双膝关节外侧半月板后角撕裂，男性，36岁，内科医生，半年前打乒乓球运动时扭伤及左膝关节，当时左膝关节疼痛较重，几乎不敢走路，在家休息及服用消炎止痛药后疼痛减轻，但出现关节弹响，不稳，3周后做核磁共振示左膝关节外侧半月板后脚3度损伤，右侧膝关节半月板后角2度损伤，保守治疗无明显改善，目前疼痛明显减轻，但仍在膝关节弯曲或伸直超过90度时弹响明显，请问余教授，我这种情况需要下一步怎麽治疗？不做关节镜能行吗？我很着急，我们医院的骨科医生说做关节镜，不知道做后并发症多吗？能恢复到什麽程度？谢谢！
。不好意思，片子不在身边，
您好！如果您的半月板的确是损伤了，而且又不是和保守治疗，应该尽早手术。关于术后并发症，所有的手术都会有的，只不过半月板的关节镜手术相对较小，术后并发症一般不是重点观察的对象。
谢谢余教授！请问余教授：在什麽情况下可以保守治疗？像我这种情况可以保守治疗吗？谢谢！如果要做手术，我这种情况可以做部份切除吗？如果是盘状半月板，需要做什麽手术！术后效果如何？谢谢！余教授你好：刚才上传的是我的双膝关节的核磁共振，请您给分析一下，谢谢！
请您看我网站上半月板保守治疗的条件的短文即清楚了。您的半月板可以部分切或全切的可能性大。
所患疾病：术后右膝关节响，伴疼痛。
目前谈半月板移植还为时过早，请您恢复3-6个月以后再考虑这个问题，如果到时恢复得非常好，可以展示不考虑移植。
问：余教授：非常感谢！我看到您在凌晨两点还在工作很让我感动！我的右腿软骨损伤得很厉害，我很担心，我的右腿半月板全切除，股骨外髁负重区软骨损伤三至四度且面积较大3cm左右，外侧胫骨平台软骨负重区后方4度损伤，髌骨软骨60度区2度损伤1cm。左腿软骨滑车软骨90度区损伤二度范围较小1*1cm，半月板后脚切除，我看了看我的康复计划到术后一月就没了，请您告诉我针对我的两个膝关节，告诉我下一步的具体可做的理疗，怎麽做法？如何去锻炼力量既保护软骨又尽快加强了力量？我现在直腿抬高每次才能坚持1-2分钟  ，静蹲才坚持30秒，正常吗？请您告诉我具体锻炼办法和时间。针对我的腿还有没有其他锻炼的办法？ 什么时间可以骑自行车？骑自行车对于我的腿合适吗？给您添麻烦了..
答：您好！您的软骨坏的这么严重是不适合进行半月板移植了。既保护软骨又增加肌力的方法是按着我网站上的股四头肌力量的静态练习法的短文进行肌力练习。