问：腰椎间盘突出症，腰椎间盘突出症。张大夫您好：感谢您抽出休息时间来回复我，9月份的时候已经做过CT，请您看下CT报告单，谢谢！ 当时的医生和我说我是属于第一次，而且我有稍微的疼痛所以让我以休息为主！
答：从报告上看是一个比较单纯的L5/S1的侧后方椎间盘突出，没有明显的小关节退变，症状也比较的轻微，所以这次采取保守治疗估计能够取得比较好的疗效。实际上更重要的是平时的生活以及工作习惯，防止长时间的坐姿，诸如使用电脑等，以及适当的腰背肌功能锻炼如游泳等，会给预防和防止椎间盘突出的加重带来很好的效果。从报告上看是一个比较单纯的L5/S1的侧后方椎间盘突出，没有明显的小关节退变，症状也比较的轻微，所以这次采取保守治疗估计能够取得比较好的疗效。实际上更重要的是平时的生活以及工作习惯，防止长时间的坐姿，诸如使用电脑等，以及适当的腰背肌功能锻炼如游泳等，会给预防和防止椎间盘突出的加重带来很好的效果。从报告上看是一个比较单纯的L5/S1的侧后方椎间盘突出，没有明显的小关节退变，症状也比较的轻微，所以这次采取保守治疗估计能够取得比较好的疗效。实际上更重要的是平时的生活以及工作习惯，防止长时间的坐姿，诸如使用电脑等，以及适当的腰背肌功能锻炼如游泳等，会给预防和防止椎间盘突出的加重带来很好的效果。从报告上看是一个比较单纯的L5/S1的侧后方椎间盘突出，没有明显的小关节退变，症状也比较的轻微，所以这次采取保守治疗估计能够取得比较好的疗效。实际上更重要的是平时的生活以及工作习惯，防止长时间的坐姿，诸如使用电脑等，以及适当的腰背肌功能锻炼如游泳等，会给预防和防止椎间盘突出的加重带来很好的效果。从报告上看是一个比较单纯的L5/S1的侧后方椎间盘突出，没有明显的小关节退变，症状也比较的轻微，所以这次采取保守治疗估计能够取得比较好的疗效。实际上更重要的是平时的生活以及工作习惯，防止长时间的坐姿，诸如使用电脑等，以及适当的腰背肌功能锻炼如游泳等，会给预防和防止椎间盘突出的加重带来很好的效果。