抑郁状态性格敏感，抑郁状态，四年多的时间。
从现在的记述中，能看出你心理冲突比较强烈，抑郁到什么程度看不出来。如何活着，你需要自己选择。有些中层关系（如客户关系），你太容易把个人卷入进去了。
胜利大夫其实我心里一直希望能有一个机会，让自己好好休息，在医院住院好好治疗，自己幻想那样会有一个很好的治疗效果，说不定可以回到以前状态好的时候。但是，可能是状态不好的原因，自己现在一想到工作做不好要被领导批评，心里就感觉是一种不能接受的事情，就有点惶惶不可终日。而且不允许自己退缩、接受不了放弃现在的工作。您说这是一种病态吗？ 因为我觉得以前好像对自己没有这么严的要求，没有觉得完不成任务就受不了，不知道从什么时候开始对自己的要求变得比较严格，真的很想去医院休息一会  父母一直认为我没什么事，应该克服困难坚持工作， 您看怎么才能判断是病还是自己需要继续锻炼呢？真情寄语：。
至少是过于脆弱，但脆弱敏感，可能是在整个心情状态不好的基础上出现的。所以，仍旧需要进行临床评估。请在方便的时候到专业机构就诊，请医生帮助评价情况。
胜利大夫，您好，我感觉自己有点坚持不住了，每天单位的同事的关系都特别影响自己的心情，在抑郁状态下，自己跟人交往的时候几乎是一种没有技巧和没有自我保护的状态，而在工作环境中，没有技巧同事就会很不友好的对待你，我觉得这是一种恶性循环，您说应该怎么办呢 才能让自己摆脱这种恶性循环？ 原本有的一些心力随着这种环境好像也在一点点丧失，期望您的指点。
要想跳出恶性循环，首先是看到循环背后的力量。在心理治疗领域有一个共识，虽然技巧是必要的，但比技巧更根本的，是改变自己的愿望和行动，这才是起效的关键。供你参考。
我知道您的意见是对的，但是没有办法面见您，我们请假比较难，您的号也很难挂，有机会真想请您当面指导。我觉得现在自己想找领导说说换个岗位，要是不同意，就干脆在北京治疗一段时间，但是一想到真要辞掉工作心里面临的压力不是一般大啊... 感觉像飞机要硬着陆一样..那么多同事都得面对...唉。
引用孔子的话给多思的人：再思可也。
问：胜利大夫，您好，今天总算见到您了，谢谢您的意见，我想这次会积极试行的 您看您能不能让系统多给我几次跟您交流的机会啊 我们请假有点不定点，不一定每次能赶上您出门诊的时间，希望能有更多和您请教的机会~谢谢您的意见，前天找您会诊后，当时听完您的意见，当真有一种豁然开朗的感觉，但是这两天即使像您说得没有在意同事的评价，但情绪也远没有刚找您看完时那样正常，相反陷入了一种很低的情绪当中，我觉得正是这种比较低落的情绪，才使得自己感到痛苦，自己才会不断的去想很多没有用的问题，这种低落的情绪您看能不能通过药物调整呢？情绪上的低落感觉很令人沮丧，也挺影响工作中的与人的交流的。 自己总是很想恢复至少一点正常的情绪，您看药物帮助情绪的恢复是不是应该先行。
答：也可以试试。