问：前交叉韧带重建及半月板修复，尊敬的余教授，您好！我是今年8月7日下午有幸得到您的亲手治疗的一名张家口患者，41岁，男。上网查询后，才知道您是一位德高望重、医术精湛的专家，能够接受您的治疗，我非常高兴，甚至引以为荣。我的病情是左腿前交叉韧带断裂（17年前打篮球断的）、半月板部分破碎（估计是今年4月26日打乒乓球那次损伤的）、髌骨增厚。术后按照附院刘大夫的要求锻炼恢复得很好，8月20日拆的线。可我还是想得到一份具体的康复计划，以便更加科学、合理的锻炼，早日康复并尽可能达到最佳效果。您能否给我指定一个计划？十分感谢！另外再咨询两个问题：1、将来能否象原来那样运动了？老担心新建的韧带撕开（我喜爱打乒乓球和羽毛球）2、骨头里的小钢板和下钢钉将来取掉吗？
答：康复方案已经发给刘主任了，请跟他要，如果他将方案搞丢了，我在发给他，他再转给您，这时工作程序，不便之处见谅。