乙肝，23岁乙肝，后愈，一直还可以，现40，工作原因有喝酒，现参加自行车运动，参加5次，一星期一次，路途60.-80公里，有山路和上坡，回家后感觉肝区有疼痛，不是太舒服，
我的建议是你禁酒，其他日常生活和你周围的人一样，生活规律、饮食合理即可，不要总想着自己是乙肝病毒携带者。
问：化验还没做，抱歉。做了再给您看看，好吗？
答：运动可以，但是需要量力而行。