问：踝关节内侧韧带损伤，大概五年前，我滑雪时雪鞋没糸好，摔倒，左踝关节扭伤，内侧走路时痛，跛，没就医，休息一段时间后好了，后来每次运动后踝关节内侧走路时痛（运动时不痛），走路跛，第二天痛疼消失，也没就医，最近运动后痛疼持续不好，可用手按压并没有痛疼点。
答：踝关节损伤后较难恢复，建议修养一段时间，再慢慢增加运动量。谢谢。