问：月经不调，我21岁啦，到现在月经来的时间一点都不准时，有时候一个月来一次，有时候三十多天，四十多天，五十来天，现在读两个月没有来了，月经量也不多，颜色深，老是觉得我有问题，但又不敢去看医生，我有同学说，他们有的月经不来就洗冷水澡，吃辛辣的东西，强制性使它来，但是我也不敢怕以后月经越来越乱，这个事情很影响我的学习，影响我的心情，请帮助我？非常谢谢！
。
答：你要到当地医院看一下再说,找出原因。