问：月经不调，一年前，一立秋就爱手脚冰凉，有时候从腰部以下都凉，还有月经不调，量少痛经看过中医。
答：你好，这种情况一般的情况是有气血虚、脾虚的情况常见的。这种情况一般的情况是可以采用一下按摩、中药、理疗针灸的治疗的。还有饮食的情况是需要注意丰富清淡的。可以吃些山药、大枣、枸杞、核桃等。