左腿膝关节半月板损伤，患者，女，49岁。去年2月左腿髌骨脱位，半月板二度损伤。经医院复位后，一直不能正常行走，多方治疗不见好转，12月份在武汉一家医院做关节镜下髌骨内侧支持带紧缩+外侧支持带松解术。术后恢复不错，基本恢复行走功能。9月21日，在家用左腿外侧向内用力推重物，突感膝关节疼痛，重物没有推动。当天继续行走一天。第二天感到膝关节屈伸不稳，腿无力、关节腔刺激感、水湿感明显，有微热感，膝关节活动时外侧响声重。由于一直在活动，症状在加重。10天后制动休息。我的左腿用支具固定休息已有十余天，每天做三次股四头肌锻炼。没有用左腿行走。真情寄语：。真情寄语：。真情寄语：。
可以。一般需要3-4周左右。
真情寄语：。   陈大夫你好！
你好！现在还在恢复期，有些不适感也是正常的。软骨一旦损伤，非常难恢复，今后只能注意避免进一步损伤，目前锻炼主要在床上进行，一般需要4-6周，但恢复正常行走还需结合个人情况。
问：感谢陈大夫的回复。我会继续锻炼。
答：祝你早日康复。祝你早日康复。