问：腰部肌肉损伤，腰椎间盘突出，您好。我22岁，男。在2007年6月运动的时候腰向右扭了一下。后来没有系统的治疗，也没有在意，最后发展成肌肉肿胀疼痛，腰椎间盘突出。主要的症状是左边扭伤的肌肉肿胀疼痛，久坐久站就很痛，弯腰受限制。还有压痛点。做过理疗，针灸，推拿，吃药，也没有什么效果。
答： 你好！我不知道你现在是在工作还是在休息，象你这种情况应注意休息，不能劳累、着凉，可做一下中药熏蒸、针灸、外敷膏药。你左边的腰肌肿胀疼痛应考虑是否是L3横突综合症，如是的话，可作局部痛点注射治疗。祝你早日康复！