问：极易疲劳，身体瘦弱，男性，28岁，极易疲劳，睡足一觉，半天或一天以后又会疲劳，身体瘦，吃不胖，后背和脸上起痘痘。一年多了，曾经上过三年的夜班。目前上白天班，但也是很忙。谢谢大夫，我想吃些蛋白粉类的东西，西洋参、枸杞、桂圆泡水喝，再补充些维C，您觉得这样会有效果吗？
答：可以。