问：腰椎间盘突出，我在半年前发现。痛到脚了。在上海第一人民医院看了，还在安徽芜湖中医医院看啦他们说我突出0.7啦。
答：如果保守治疗不理想的话，可以考虑做脊柱微创手术，在内镜下摘除突出的椎间盘。平时注意劳动、生活及工作方式，具体的有关颈腰痛日常保健及预防知识和脊柱微创知识可以访问同济大学附属上海市第十人民医院脊柱外科及脊柱微创中心网站。