问：颈椎病，今年五一时候开始疼的，到今天都三个月了，症状一直没好，现在主要是脖子的筋特别疼，而且脖子和后背也特别凉，带着头疼，恶心，没劲儿，眼睛也睁不开，眼睛疼，脑袋一动里面咯吧咯吧响，声音好像骨头碎了似的。平常做完牵引脸和脑袋都麻麻的，持续一分钟吧，有时胳膊麻，感觉记忆力下降了。
答：如果只是颈部疼痛而没有上肢麻木、疼痛的话，很可能只是姿势不良引起的颈部肌肉韧带炎症或劳损，而不是真正意义的颈椎病，属于亚健康状态。建议减轻颈部负荷和疲劳，睡眠时低枕，规律作息，经常锻炼，配合一些按摩、热敷理疗，应该可以减轻。