问：髌骨软化，患髌骨软化已经半年，之间在包括贵院在内的专家处就诊，曾经关节腔打针口服维固力，结束疗程后开始蹲马步，可是总是蹲几天就疼，然后休息，再蹲再疼再休息。其中有一位医生告诉我蹲马步不好，让我直抬腿，我很迷茫，这个病可能在医生眼里不算重病，可是真的挺折磨人的.张主任好：。张主任好：。
答：不用客气。