抑郁症，我最近食欲不振，消化不好，饭量少且腹胀，吃多一点胀的想吐，每次到吃饭时就感觉胃收缩一样，吃不下去，而且饭后腹中也是咕咕直响，大便正常。而且有时莫名奇妙身体会出现一阵燥热，心跳莫名奇妙加快，心情紧张。我一直不知道什么原因导致，我自己觉得胃有点不正常，但又听说做胃镜很痛苦，，我现在很苦恼郁闷，思想负担加重，害怕得了什么大病，搞得睡眠也不正常。前两天去医院看了，医生说我消化系统紊乱，开了一周的药，我刚吃两天。医生说我有点抑郁症，叫我加强锻炼，多与他人交流。回来后我也自己用《90项症状自评量表》进行了自我测试结果上述症状百分之九十我都不同程度占有了，真的是抑郁症，我感觉很压抑，我该怎么办？请余医生帮忙指点一下，我很迷茫。谢谢余医生的建议。我是想到医院去治疗，我也是在网上搜索到广一医院的，网上对您的评价很高，所以请您帮我诊治一下。我现在在惠州，平时我要上班，周末好像您又不上班，我看看哪天能请到假就上您医院去看看。请您针对我的病情做一个详细的治疗方案。现在最困扰我的是那种莫名奇妙的恐惧感，它来的没有规律，好像发作一样，摧残我的精神，痛苦不堪，让我有时真想结束自己生命，我怕我自己要是控制不住就麻烦了。不发作的时候完全跟正常人一样。我目前想简单了解一下这种病治疗大概要多久疗程，以及使用中药还是西药。你好余主任，我之前去过广医一院心理咨询科看过，诊断我为焦虑惊恐发作，您给我开了半个月的药（黛力新+赛乐特，分别四颗，每次吃四分之一颗）。现在已经吃完了，症状轻了好多，但偶尔还有复发，本来交代半个月复查，但由于时间及工作地点偏远而未进行，本人在惠阳上班，我到惠阳人民医院开了以上两种药品（各一盒），我想咨询一下剂量还是按以前的量服用有没有问题，同时自身加强体育锻炼。再者服用疗程周期及停药注意事项有没有其他特殊要求。
黛力新的量保持不变，赛乐特加到每天半片，建议你尽早回来复诊，惊恐发作需要系统的治疗，估计你们当地医院很可能还没这个水平，我在网上也很难解释清楚。
问：好的，谢谢您余主任。
答：门诊/住院患者报到。