问：焦虑症和抑郁症，郑大夫您好！我是您的一位患者，我上个月到去你那看的病，这次是病七年后复发，从九月开始出现状况的。我想咨询一下：前两周本来吃了赛乐特和瑞美隆有所好转，可是这一周由于对一些事情又有担心，又开始胡思乱想，但我又觉得是自寻烦恼，但是就是会乱想，而且比较严重，我也尽量不让自己焦虑，我很担心自己的病况会严重。我想问一下：那一天走的时候我好像听你说的是晚上吃药，，因为瑞美隆是晚上睡前吃的有注明，那赛乐特是晚上吃还是早上吃，谢谢！我希望我能战胜病痛，我会为自己打气的。
。因为前几天的焦虑，这几天状况不是很好，晚上又是后半夜四点左右醒来就睡的不好，而且会乱想一些很可怕的事情，自己又知道是胡想乱想但就是会一直想，感觉有强迫焦虑了，该怎么调整。
答：还是来我门诊随访吧，我的观点：7分靠药物，3分靠心理治疗。焦虑症是我们的小菜一碟，就怕你不愿意就诊或坚持服药。