问：颈椎病，12月2日右肩右臂，出现酸疼，14日就医说是颈椎引起吃止痛药，贴膏药，不见好，且大拇指中指有时像过电一样，手臂活动没问题，晚上睡不好觉，摆好姿势还好一点。现在右肩右臂酸痛，大拇指发麻，动动脖子可以减轻疼痛，手臂活动不影响，吃消炎药贴膏药作用不大。20天治疗没效果。因疼痛引起晚上睡眠不好。下一步如何治疗。
答：少坐，多参加有氧运动，口服消炎镇痛药，可尝试牵引，如果牵引后症状有所缓解，可继续，如果牵引不舒服，就停止。