L5/S1椎间盘突出，L5/S1椎间盘向后突出2mm,硬膜囊受压，椎管有效矢状径在正常范围内；L2/3、L3/4、L4/5椎间盘未见明显异常改变；L2/5椎体前相邻缘及椎小关节骨质增生：余（-）。
腰椎间盘突出症的根治肯定是手术，如果您保守了多年效果仍不满意可以考虑手术治疗。通常在大医院手术应该是成熟的，不必太担心手术风险。
问：谢谢大夫。请问大夫：我现在上班步行，每天连续走20分钟，一天走四次，对病情有好处吗？我应该怎样锻炼身体？
答：椎间盘突出，坐骨神经痛通常应该是活动后加重症状，如果你每天活动不诱发疼痛，可以行走，单谈不上对椎间盘有好处。锻炼仅是腰背肌锻炼有保护作用，单谈不上治疗作用。