问：睡眠呼吸暂停综合症，安照定义我属于这种疾病，做过睡眠监测属于轻度的。阻塞情况不明显。身高172CM，体重130。25岁。患病时间9年，除夜间打鼾及呼吸暂停外，无明显其它症状。据了解最近几年的症状有所减轻。
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答：侧身睡眠，不饮酒抽烟，运动。