長野県内のjr東日本の路線の(山梨県峡北地域と新潟県中越地方の一部も含む)ほぼ全域と、しなの鉄道北しなの線の長野駅-豊野駅間がフリーエリアとなっており、普通列車・快速列車の普通車自由席が乗り放題の一日乗車券である。