2010年8月11日に発売した1stシングル『サヨナラ』から2012年8月22日に発売した4thシングル『鳴らない電話』までに収録された楽曲と『クイズ!ヘキサゴンii』に出演していた時につるの剛士と結成したユニット「フレンズ」の楽曲『泣いてもいいですか』のソロバージョン、そしてアルバムオリジナル曲を収録したアルバムになっている。