Litisha ni kata ya Wilaya ya Songea Vijijini katika Mkoa wa Ruvuma, Tanzania yenye postikodi namba 57206 .. Kwa mujibu wa sensa iliyofanyika mwaka wa 2012, kata ilikuwa na wakazi wapatao 14,362 waishio humo. https://www.tcra.go.tz/images/documents/postcode/ruvuma.pdf[dead link] Sensa ya 2012, Ruvuma - Songea District Council