Mnyawa ni jina la kata ya Wilaya ya Tandahimba katika Mkoa wa Mtwara, Tanzaniayenye postikodi namba 63312. Kwa mujibu wa sensa iliyofanyika mwaka wa 2012, kata ilikuwa na wakazi wapatao 8,152 waishio humo. https://www.tcra.go.tz/images/documents/postcode/mtwara.pdf[dead link] Sensa ya 2012, Mtwara Region - Tandahimba District Council