Mbawala ni jina la kata ya Wilaya ya Mtwara Vijijini katika Mkoa wa Mtwara, Tanzania yenye postikodi namba 63220. Kwa mujibu wa sensa iliyofanyika mwaka wa 2012, kata ilikuwa na wakazi wapatao 8,052 waishio humo. https://www.tcra.go.tz/images/documents/postcode/mtwara.pdf[dead link] Sensa ya 2012, Mtwara region - Mtwara District Council