Sola ni kata ya Wilaya ya Maswa katika Mkoa wa Simiyu nchini Tanzania yenye msimbo wa posta 39000 . Mnamo mwaka 2015, iddai ya watu walioishi hapa ilikadiriwa kuwa 2509 . https//tcra.go.tz/publication-and-statistics/postcode-list Makadirio ya Idadi ya Watu katika Majimbo ya Uchaguzi kwa Mwaka 2016, Tanzania Bara, Ofisi ya Taifa ya Takwimu, Dar es Salaam