Tandika ni jina la kata ya Manisipaa ya Mtwara katika Mkoa wa Mtwara, Tanzania yenye msimbo wa posta namba 63118 . Wakati wa uchaguzi mkuu wa mwaka 2015, idadi ya wakazi wa kata ilikadiriwa kuwa watu 8955 . Tanzania Postcode List Makadirio ya Idadi ya Watu katika Majimbo ya Uchaguzi kwa Mwaka 2016, Tanzania Bara, Ofisi ya Taifa ya Takwimu, Dar es Salaam April 2016, iliangaliwa Mei 2021