Mto Sowa (Uganda) (pia: Sawe) unapatikana katika wilaya ya Hoima, Mkoa wa Magharibi nchini Uganda. Maji yake yanaishia katika mto Naili na hatimaye katika Bahari ya Kati. Orodha ya mito ya Uganda Orodha ya mito ya wilaya ya Hoima Geonames.org