Mbaya ni kata ya Wilaya ya Liwale katika Mkoa wa Lindi, Tanzania. Wakati wa sensa iliyofanyika mwaka wa 2012, kata ilikuwa na wakazi wapatao 6,042 walioishi humo. Msimbo wa posta ni 65503. Sensa ya 2012, Lindi - Liwale DC. Jalada kutoka ya awali juu ya 2004-01-02. Iliwekwa mnamo 2017-03-11.