Lalago ni kata ya Wilaya ya Maswa katika Mkoa wa Simiyu, Tanzania yenye postikodi namba 39307 . Kwa mujibu wa sensa iliyofanyika mwaka wa 2012, kata ilikuwa na wakazi wapatao 23,391 waishio humo.. Lalago ni kata yenye jumla ya vijiji vinne: Lalago nje, Lalago ufundi, Gula na Mwakidiga. Kata hii imegawanywa na kuunda kata nyingine inayoitwa Mbaragane. Shule za sekondari zilizopo kata hii ni: Mwagala sekondari na Lalago sekondari. Nakala iliyohifadhiwa. Jalada kutoka ya awali juu ya 2018-08-05. Iliwekwa mnamo 2018-02-01. Sensa ya 2012, Simiyu Region - Maswa District Council