فريجة جماعة ترابية قروية كاينة في إقليم تارودانت، جهة سوس ماسة، ساكنين فيها 8792 نسمة، على حسب الإحصاء العام 2014. نسبة الأمية : 43,4% نسبة السكان اللي قاريين فوق الثانوي (ثانوي وجامعة): 5% نسبة الناس النشيطين (اللي يقدرو يخدمو): 43,2% نسبة البطالة: 11,6% نسبة الناس اللي خدامين في الدولة (أو العاطلين اللي سبق ليهوم خدمو): 3,1% نسبة الناس اللي خدامين في القطاع الخاص (أو العاطلين اللي سبق ليهوم خدمو):57% RGPH 2014 - Site HCP