لأطلس لمتوسط سلسلة جبلية على طول 350 كلم، من الجنوب الغربي تال الشمال الشرقي ديال المغرب، جات بين جبال الريف و الاطلس الكبير، و مساحتها 2.3 مليون كتار، اللي هي 18% من المساحة الجبلية فالبلاد. هاد السلسلة طرف من سلاسل الاطلس (اللي كاينين فالمغرب و الجزاير)، و هي وحدة من تلت سلاسل الاطلس المغربي، الاخرين هما الاطلس الكبير و الاطلس الصغير. اعلى جبل فالاطلس المتوسط هو جبل بوناصر(3356 مترو)، عاد جبل  بويبلان(3192 مترو) اللي حدا اِموزّار مرموشة وبعيد ب 100 كلم على تازة بكونه جا فوسط المغرب، الاطلس المتوسط كايتكنا عليه "خزان الما" الاطلس المتوسط فيه ربعة د لأحواض مائية، واحد منهم كايصب فالبحر الابيض، والتلاتة لوخرين كايصبو ف فالبحر الاطلسي حوض واد سبو حوض واد ام الربيع حوض واد بورݣراݣ حوض واد ملوية ضاية آݣلمام آزݣزا ضاية ويوان ضاية تيݣلمامين ضاية آݣلمام سيدي علي ضاية اِفر ضاية عوَّة شلّالات أُزود وحدة من المعالم ديال المنطقة، جاو على بعد 22 كلم من تنانت، و 80 كلم من بني ملال، هاد الشلالات العلو ديالهم 110 مترو https://www.persee.fr/doc/ingeo_0020-0093_1950_num_14_2_5968 http://www.abhsebou.ma/presentation-du-bassin/eaux-de-surface/ http://www.abhoer.ma/ http://www.abhmoulouya.ma/