Zubar da ciki shine ƙarshen ciki ta hanyar cirewa ko fitar da tayi ko tayin. Zubar da ciki da ke faruwa ba tare da tsangwama ba ana saninsa da zubar da ciki ko kuma “zubar da ciki ba tare da bata lokaci ba” kuma yana faruwa a kusan kashi 30 zuwa 50% na masu juna biyu. Lokacin da aka ɗauki matakai da gangan don kawo ƙarshen ciki, ana kiransa zubar da ciki da aka jawo, ko kuma ƙasa da ƙasa "zubar da ciki". Kalmar zubar da ciki gabaɗaya da ba a gyara ba tana nufin zubar da ciki da aka jawo. Irin wannan hanya bayan tayin yana da yuwuwar tsira a wajen mahaifa ana saninsa da "ƙarewar ciki" ko ƙasa da haka a matsayin "ƙarshen lokacin zubar da ciki". Idan aka yi shi yadda ya kamata, zubar da ciki na daya daga cikin hanyoyin da za a bi wajen tabbatar da lafiya a fannin magani,:1:1 amma zubar da cikin da ba shi da lafiya shi ne babban abin da ke haddasa mutuwar mata masu juna biyu, musamman a kasashe masu tasowa.