الصفحه دى يتيمه, حاول تضيفلها لينك فى صفحات تانيه متعلقه بيها. هيلدير اورنيلاس منافس العاب قوى من البرتغال. هيلدير اورنيلاس من مواليد يوم 6 مايو 1974 فى هوامبو. شارك فى: الالعاب الاولمبيه الصيفيه 2000 الالعاب الاولمبيه الصيفيه 2008 مقاله مفصله: العاب قوى هى مجموعة رياضات متكونه من الجرى و المشى و الرمى و النط, كانت موجوده قبل الميلاد بايام الحضاره اليونانيه و بقت بعدين جزء اساسى من الالعاب الاولمبيه الى بتتنظم كل 4 سنين و بتتعرف بأم الألعاب. هيلدير اورنيلاس معرف مخطط فريبيس للمعارف الحره هيلدير اورنيلاس معرف الاتحاد الدولى لالعاب القوى هيلدير اورنيلاس معرف سبورتس رفرنس هيلدير اورنيلاس معرف عداء فى رابطه احصاءات سباق الطرق ↑ معرف الاتحاد الدولي لألعاب القوى: https://www.worldathletics.org/athletes/athlete=50438 — باسم: Hélder Ornelas الصفحه دى فيها تقاوى مقاله عن العاب القوى. و انت ممكن تساعد ويكيپيديا مصرى علشان تكبرها.