فيتامين (c) او فيتامين ج - (بالانجليزي : Vitamin C )هو واحد من الفيتامينات اللى بتذوب ف الميه و ليها اهمية كبيرة في التغذيه. بتصنع في كل اجسام الكائنات الحية تقريبًا ماعدا الانسان و القرود العليا و بيحصلو عليه من مصدر خارج زى الفواكه و الخضار. نقص فيتامين (c) يسبب مرض اسمه الاسقربوط الذي من اهم اعراضه النزيف من الشفاة و اللثة و الجروح و وقوع الاسنان. فيتامين (c) كما له دور في سرعة الشفاء من البرد و الانفلوانزا.و من اهم المصادر الطبيعية لفيتامين(c) الليمون و البرتقال و الجوافه و البابايا و الفراولة والكيوي. الوقت المتاح لتشغيل البرامج النصية قد انتهى.