ተምር (ሮማይስጥ፦ Phoenix dactylifera) ከዘምባባ አስተኔ የሆነ የዛፍ ዝርያና ከዚሁ ዛፍ የወጣው ፍራፍሬ ነው። ተምር ከዛፍ የመጣ ተፈጥሮአዊ ከረሜላ ስለሚመስል፣ ከጥንት ጀምሮ በተለይ በመካከለኛው ምሥራቅ አገሮች ተወድቷል። የተምር ዘምባቦች - ሞሮኮ የተምር ዘምባቦች - ሞሮኮ ተምር በዛፍ ላይ ሲፈራ የተምር አይነት (ኅድራዊ) የተምር አይነት (መጁል) የተምር ሸያጭ - ኩወይት የዓለም ተምር ውጤት - 2012