Ontgifting (wat dikwels detoks en soms liggaamsreiniging genoem word) is 'n soort alternatiewe mediese-behandeling wat daarop gemik is om die liggaam van ongespesifiseerde "gifstowwe" te bevry - stowwe wat volgens voorstanders in die liggaam opgehoop het en ongewenste korttermyn- of langtermyn-effekte op individuele se gesondheid het. Aktiwiteite wat algemeen geassosieer word met ontgifting, sluit in dieet, vas, uitsluitlik verbruik of spesifieke kos vermy (soos vette, koolhidrate, vrugte, groente, sappe, kruie of water), kolonreiniging, chelaatterapie, en die verwydering van tandvulsels wat amalgaam bevat. Wetenskaplikes en gesondheidsorganisasies het die konsep van ontgifting gekritiseer weens die ondeunde wetenskaplike basis en vir die gebrek aan bewyse vir beweerde eise. Die "gifstowwe" bly meestal ongedefinieerd, met min tot geen bewyse van toksiese ophoping by die pasiënt nie. Sommige detoksdiëte en kommersiële produkte word beskryf as "'n mors van tyd en geld." Detoks word as "kletspraat" beskryf, 'n "bemarkingsmite" genoem, en as "'n bedrogspul of 'n pseudo-mediese konsep wat ontwerp is om dinge aan u te verkoop."