Sierduik is 'n watersport waar so mooi moontlik vanaf 'n duikplank of -platform in die water van 'n swembad ingespring word. Hierby kan (kombinasies van) salto's en draaie uitgevoer word. Die duikslag word vanaf 1- en 3-meter duikplanke, of vanaf 5-, 7½- en 10-meter duikplatforms (torings) uitgevoer. Die beoordeling vind plaas deur vyf of sewe amptenare. Die duikslag word beoordeel volgens tegniek, elegansie, soepelheid, hoogte, afstand en netheid. Punte loop met ½ punte op vanaf 0 ('n reuse mislukking) tot en met 10 (uitstekend). Gesinchroniseerde duik word sedert 1994 beoefen. Hiertydens spring twee persone tegelyk van die duikplank of -platform en voer dieselfde bewegings uit. Swem Gesinchroniseerde swem Wikimedia Commons het meer media in die kategorie Sierduik. (en) Die Internasionale Swemfederasie (FINA) se webwerf Hierdie artikel is ’n saadjie. Voel vry om Wikipedia te help deur dit uit te brei.