Vette sluit 'n groot groep organiese materie in wat ook in die mens se normale dieet voorkom. versadigde vetsure onversadigde vetsure mono-onversadigde vetsure poli-onversadigde vetsure omega-3 vetsure omega-6 vetsure Vette vorm 'n uitgebreide groep van organiese verbindings wat almal uit trigliseriede bestaan. Dit is 'n ester bestaande uit gliserol, 'n drie-funksionele alkohol en drie vetsuurgroepe. Die soort vet word bepaal deur die vetsuur wat aanwesig is en die ander deel wat dan nie-verseepbare bestanddele bevat. Vette is gewoonlik onoplosbaar in water, omrede die aanwesigheid van die nie-polêre koolstofbindings. Vet is 'n belangrike verskaffer van essensiële vetsure, wat onontbeerlik is vir die liggaam om nuwe selle te vorm. Dit is verder nodig aangesien Vitamien A, D, E en K vetoplosbaar is en hul absorpsie in die liggaam slegs kan plaasvind waar genoegsame vette teenwoordig is. Hierdie artikel is ’n saadjie. Voel vry om Wikipedia te help deur dit uit te brei.