Eb en vloei (ook genoem ebvloed en vloedwaterafvoer) is twee fases van die gety of enige soortgelyke beweging van water. Die Eb is die uitgaande fase, wanneer die gety van die wal af dreineer; en die vloei is die inkomende fase wanneer water weer styg. Die terme kom ook algemeen voor in figuurlike gebruik. Eb en Vloei is 'n vorm van hidroponika wat bekend is vir sy eenvoud, betroubaarheid van die werking en lae aanvanklike beleggingskoste. Potte word gevul met 'n inerte medium wat nie soos grond funksioneer nie, of voeding vir die plante dra, maar wat die wortels anker en funksioneer as 'n tydelike reserwe van water en oplosbare minerale voedingstowwe. Die hidroponiese oplossing vloei afwisselend oor die stelsel en word toegelaat om weg te slaan. Onder hierdie stelsel hou 'n waterdigte groeiende bed (tafel), potte wat in die tafel geplaas word, die medium vas. Die medium kan bestaan uit materiaal wat die wortelstelsel op die vlak kan bereik wat eb. 'n Medium kan bestaan uit lava-rots, rotswolblokkies en vesel.