Die seepnetel (Pouzolzia mixta) is 'n boom wat in Suid-Afrika inheems is aan Gauteng, KwaZulu-Natal, Limpopo, Mpumalanga en Noordwes. Dit kom ook in Angola, Botswana, Eswatini, Ethiopië, Jemen, Malawi, Mosambiek, Namibië, Soedan, Tanzanië, Uganda, Zambië en Zimbabwe voor. Die plant het twee subspesies: Pouzolzia mixta var. mixta Pouzolzia mixta var. shirensis (Rendle) Friis & Wilmot-Dear Die boom se nasionale nommer is 71. Alfabetiese lys van Suid-Afrikaanse bome https://www.treetags.co.za/national-list-of-indigenous-trees/ SANBI redlist Plants of the World Online