被公司约谈要我离职，当时很懵，问了他怎么写原因，人事让我写个人原因，我就写了，并签字了。补偿都没咋办？

本问题下那些让人出口恶气的回答，对你可能并没有多少借鉴意义。仔细看我这个回答，可能帮你之后避避坑。（注意，本回答假设你早已通过试用期了，这是从你提问的语气和语境里推测的。）

首先，你这八成走不了仲裁了，因为你被你们公司HR玩了。让我猜猜，你签的那个东西，不叫“辞退通知书”，而叫“离职申请书”或者类似意思的东西吧？
我再猜猜，hr找你谈时，不是书面的，而是口头谈的对吧？你看，你没留下任何书面材料可以证明是公司要开你，你们关于离职留下的唯一的书面材料，可能抬头写的是“离职申请书”。发现了吗，从头到尾，对方都把你玩得死死的，而你却处在懵逼当中。

不知道你是不是受过网上精资舆论的影响，所以才会把警戒心放得如此之低。当你们HR警告要辞退你时，你第一反应居然是自辩而不是提防，这和剖腹证粉没什么区别。不过也好，经此一事，以后别再信那些精资们的谎言了，也好对劳资关系有更深一层的理解。
我来跟你剖析一下这是怎么回事。

首先员工不能胜任工作这种事，不是嘴上说的，早在新员工面试时，HR对你就有评估。我猜你已经是正式员工了，那么你可能也清楚，在这之前你其实通过了三道关卡：
1、面试。通过初步筛选，公司选择了你；
2、试用期。通过低薪试用的方式，公司决定留用你；
3、培训。正规公司对新员工都会有或明或暗的培训。
你通过这三道关卡，留在公司成为正式员工，签了劳动合同，你手上的合同受劳动法的保护。那么，公司再说你不能胜任工作——开玩笑呢？！

你在试用期间，公司是可以用“不能胜任工作”为理由辞退你的，且不需要向你支付经济补偿。毕竟是试用期嘛。劳动法在这方面的规定是，如果你不具备录用条件，或者说不能胜任工作，那么公司应当予以证明（招聘时明确提出过录用条件，工作内容和工作能力等也是可以评估的），然后将你辞退，且不需要向你支付补偿。

但是，你既然通过了试用，签了合同，说法就又不一样了。我国劳动法规定，签了劳动合同，过了试用期，再想随便辞你，条件就完全不同了。

我在这里明确罗列出成为正式员工之后，公司可以与员工解除劳动合同的几个方面，题主也好，其他的职场新人也好，请务必看清楚，以后不要再被坑了（首先请确定你签的是劳动合同，不是劳务合同）：
一、双方自愿协商决定的。那当然可以解除劳动合同了。
二、公司可以单方面即时解除的，必须满足以下几个条件（之一）。
1、严重违反劳动纪律或公司制度的；2、严重失职，徇私舞弊，对公司造成重大损害的；3、被追究了刑事责任的，也就是员工工作期间犯了法了，入了刑了的；4、被劳动教养的。
满足以上4个条件之一，公司可以单方面，即时地开除员工，也没有什么补偿之说。
三、公司可以单方面解除的，但必须提前30天书面通知员工，且，必须满足以下几个条件（之一）。
1、员工患病或非因工负伤，治疗之后，还是不能胜任工作，也不能调岗的；2、不能胜任工作，即使经过培训和调岗，也不能胜任的；3、劳动合同订立时所依据的客观条件发生重大变化，使合同无法履行，经双方协商不能达成协议的。
满足以上3个条件之一，公司可以单方面开除员工，但必须提前30天书面通知员工本人，且，必须给予经济补偿。
注意了，“证明不能胜任工作”这一条，在试用期间，是可以即时开除，且不用补偿的。但在你成为正式员工后，再用这一条来说事，道理上也不过去了，但劳动法还是留了口子，还是允许公司以此为理由开除员工，但必须满足提前30天通知、给予补偿这两个条件。题主看清楚了，你就栽在了这。

四、劳动者可以单方面即时解除合同的，要满足以下三个条件（之一）。
1、在试用期（略，这里着重讲正式员工）；2、用人单位用暴力、胁迫或非法限制人身自由来强迫劳动的；3、公司未按合同支付报酬或提供劳动条件的。
满足以上三个条件之一，你就可以即时离职。
五、劳动者可以单方面解除劳动合同，但必须提前30天通知公司。

所以题主你踩的坑就在于，明明你走的是第三条的情况，但实际上，你被公司忽悠了，走了第五条。
讽刺的是，明明是公司通过威胁开除等手段对你造成了心理压力，迫使你签了离职协议，却还要骗你说“为你争取最后一个月的工资”。可笑吧？他们明明赚到了你的补偿金（没发给你当然就是他们赚到了），明明把辞退变成了离职，明明本来就应该依法付给你最后30天的工资的，却还要骗你说，“争取为你申请工资”。

可笑吧？可恨吗？这就是资方的真实面目。至于说这些给你听的HR…我已经懒得用什么语言来描述他们这种行为了。

既然说到这了，就继续说一下裁员的情况：
六、公司可以因为经济原因而进行裁员，但必须是濒临破产进行法定整顿期间，又或者发生严重经营困难。被法院宣告进入法定整顿了，又或者达到当地政府规定的严重困难标准了，这两种情况下，是可以裁员的。但必须做到以下：
1、提前30天向工会或全体员工说明情况，给出经营状况资料；
2、提出裁员方案；
3、征求工会或全体员工意见并进行修改完善；
4、向劳动行政部门报告；
5、按方案进行裁员，给予经济补偿，开证明。

可能有人会说：那公司如果不想按这些规定裁员呢？答案是，如果公司不按此规定走，就属于辞退无过错员工，一样是要提前30天通知，且要按工作年限给经济补偿。
以上我只是简略地概括了相关情况，实际条款要复杂得多。各位如果有兴趣，可以找劳动法来看一看，也可以多看看网上的相关律师的说法。我真心地说一句：现在网上关于所谓“提升工作能力”的话，真的说得够多了，却没有多少“了解劳动者权益”之类的声音，即使有，声音也太小了。

所以这件事，我总结起来就是：
1、说你不能胜任工作，这一点本来就得再推敲推敲。
如果你不能胜任工作，那么面试、试用、培训这三道关卡你是怎么过来的？明明是公司认可了你的工作能力，才和你签定了正式的劳动合同，怎么突然又变成“你不能胜任工作”了？
或者说，只是他们想要裁员，找个借口而已？

2、即使要裁你，就算他不想走法定的裁员流程，那也必须让他遵守“辞退无过错员工”的相关规定。
按照劳动法，就算你真的不能胜任工作，且不问公司是怎么让你通过试用期的，既然你已经是正式员工且签了劳动合同，那么，以“不能胜任工作”为由来辞退你，在已经正常通过试用期的你来看，也应当是属于“辞退无过错员工”。也必须提前30天，由他们来通知你，且给你补偿。

3、简单来说，就是公司想裁员，又不想给钱。所以他们一开始找你约谈，给你精神压力，然后半骗半哄地，让你签了那个离职协议，操纵你在离职原因上写下“个人原因”四个字。生生地把辞退变成了离职。也就是把“辞退无过错员工”这一法理上的事实，变成了“员工主动离职”。因此，从公司要提前30天通知你，变成了你要提前30天通知公司，从公司要给你补偿，变成了只要发你工资就行。
更可笑的是，哪怕是发你工资这么个底线的事，他们还要假惺惺说什么“帮你申请”。呵…真是每当写到这，我都觉得可恨又可笑。

所以题主你终于弄明白了吗？
如果明白了，你就需要明确以下：
1、假定你的话就是全部事实，那么你在法理上属于无过错员工，辞退你，就是要给补偿的。
2、你可能不小心被他们哄骗了，配合他们把辞退变成了离职。所以你要想一想，有没有留下书面材料，证明你是被辞退的，而不是真心自愿想要离职的呢？
如果有，那别人的回答就可以参考，不过我猜，你已经被吃得死死的，应该是没有这些书面材料的。所以可以证明这一切的，HR都是通过口头的方式告知你的，他们很明显，就是故意这么做的。
资方可恨，精资也可恨。至于HR…我还是那句话：我实在懒得找一些词来描述这种行为。
3、如果你确实被骗得死死的了，没有办法翻身的话，那就只能算了。当然，如果你想找个律师来咨询，我也不会反对，总之你可以试一试，看有没有希望。
4、不管怎样，以后在所谓“提升工作能力”之余，千万不要忘了“了解劳动者权益”。前者是给老板打工用的，后者才是真正用来保护自己、武装自己的。没有手段保卫劳动果实，你结多少果子，都是别人的。
5、以后也不要受那些精资们的洗脑了，对工作，该认真完成的，还是认真完成。但对资方，保持思想上的距离，保持行动上的谨慎。