Полезный тренинг для всех. В процессе узнаешь много нового в первую очередь про себя. Вся теория применима в реальной жизни. На парах часто обсуждаются ваши проблемы. Лично по моему мнению для большей эффективности придётся многое рассказать о себе, и в принципе много общаться, и тем, кому не комфортна такая открытость, может не понравиться. Однако никто не заставляет вас говорить, вы можете спокойно послушать других. Тут зависит от того, будет ли для вас это полезно. Вся домашняя работа может быть отправлена в личный чат преподавателю, если вы не хотите делиться личным с другими. Самой домашки не много, большинство заданий делается на парах, и все они не сложные. Отличный электив и преподаватель.