Repository: mamezou-tech/mamezou-tech-site
Pull request #1817: 『「もう残業しない！」マルチタスクの罠から抜け出し、最速で成果を出す方法』を新規投稿
Author: login: Makoto1994
Created: 2025-04-13T12:35:06Z | Merged: 2025-04-14T03:41:26Z

『「もう残業しない！」マルチタスクの罠から抜け出し、最速で成果を出す方法』を新規投稿、画像１０枚追加


Diff:
diff --git a/src/img/pm/game_goal.png b/src/img/pm/game_goal.png
new file mode 100644
index 000000000..2a791231e
Binary files /dev/null and b/src/img/pm/game_goal.png differ
diff --git a/src/img/pm/game_multi_task.png b/src/img/pm/game_multi_task.png
new file mode 100644
index 000000000..ca477de06
Binary files /dev/null and b/src/img/pm/game_multi_task.png differ
diff --git a/src/img/pm/game_single_task.png b/src/img/pm/game_single_task.png
new file mode 100644
index 000000000..2d54bee72
Binary files /dev/null and b/src/img/pm/game_single_task.png differ
diff --git a/src/img/pm/game_start.png b/src/img/pm/game_start.png
new file mode 100644
index 000000000..0b1115cbc
Binary files /dev/null and b/src/img/pm/game_start.png differ
diff --git a/src/img/pm/multi_single_task.png b/src/img/pm/multi_single_task.png
new file mode 100644
index 000000000..32e881f8d
Binary files /dev/null and b/src/img/pm/multi_single_task.png differ
diff --git a/src/img/pm/multi_task.png b/src/img/pm/multi_task.png
new file mode 100644
index 000000000..6c420836b
Binary files /dev/null and b/src/img/pm/multi_task.png differ
diff --git a/src/img/pm/multi_task_bad_handling.png b/src/img/pm/multi_task_bad_handling.png
new file mode 100644
index 000000000..a3b87ee77
Binary files /dev/null and b/src/img/pm/multi_task_bad_handling.png differ
diff --git a/src/img/pm/multi_task_good_handling.png b/src/img/pm/multi_task_good_handling.png
new file mode 100644
index 000000000..4477f6684
Binary files /dev/null and b/src/img/pm/multi_task_good_handling.png differ
diff --git a/src/img/pm/multi_task_list.png b/src/img/pm/multi_task_list.png
new file mode 100644
index 000000000..7c316caec
Binary files /dev/null and b/src/img/pm/multi_task_list.png differ
diff --git a/src/img/pm/single_task.png b/src/img/pm/single_task.png
new file mode 100644
index 000000000..5d8020af0
Binary files /dev/null and b/src/img/pm/single_task.png differ
diff --git a/src/posts/blogs/2025/0414_no_more_overtime_escape_multitasking_trap.md b/src/posts/blogs/2025/0414_no_more_overtime_escape_multitasking_trap.md
new file mode 100644
index 000000000..ec83480ab
--- /dev/null
+++ b/src/posts/blogs/2025/0414_no_more_overtime_escape_multitasking_trap.md
@@ -0,0 +1,138 @@
+---
+title: 「もう残業しない！」マルチタスクの罠から抜け出し、最速で成果を出す方法
+author: makoto-takahashi
+date: 2025-04-14
+tags: [ProjectManagement, プロジェクト管理]
+---
+
+# はじめに
+
+「今日も残業か…」とため息をついていませんか？
+多くの人が、複数のプロジェクトやタスクに追われ、マルチタスク状態から抜け出せずにいます。
+「忙しいから仕方ない」と思いがちですが、実はそれが残業の原因かもしれません。
+この記事では、マルチタスクの「罠」をゲーム形式で体験し、シングルタスクで「最速で成果を出す」ための具体的な方法を解説します。
+「もう残業しない！」働き方を、一緒に実現しましょう。
+
+# マルチタスクとシングルタスク
+
+最初にマルチタスクとシングルタスクの説明を行います。
+例えば、1人で業務をこなした場合に2日で完了するタスクが3つあるとします。
+
+## マルチタスクで業務を計画した場合
+
+![マルチタスク業務](/img/pm/multi_task.png)
+上図のように同時並行で3つのタスクを進めていき、すべてのタスクを6日間で完了させることを目指します。
+
+## シングルタスクで業務を計画した場合
+
+![シングルタスク業務](/img/pm/single_task.png)
+上図のように2日間で1つのタスクを完了させ、逐次タスクを完了させ、6日目に最後のタスクを完了させることを目指します。
+
+# マルチタスク業務における問題点
+
+## スイッチングコストの増加
+
+マルチタスクの「罠」。
+それは、複数のプロジェクトを同時進行することで発生する「スイッチングコスト」です。
+作業を中断し、別の作業に移り、再び元の作業に戻る。
+この一見些細な行動が、時間と集中力を大きく奪います。
+
+トム・デマルコ、ティモシー・リスター著の「ピープルウェア」によれば、別の作業から元の作業に戻った場合、元の集中状態に戻るには15分以上の時間が必要と言及しています。
+つまり、1日に何度もタスクスイッチングを繰り返すことは、「最速で成果を出す」働き方とは真逆なのです。
+午前と午後に2回ずつタスクを切り替えるだけで、1日の約1時間も無駄にしている計算になります。
+この時間を残業に費やしているとしたら…？
+
+## 並行するタスク数が増えると業務は遅延する
+
+マルチタスクの数が増えるほど、このタスクスイッチングの回数も増え、結果として生産性が低下します。
+また優先順位をつけずにマルチタスクを続けると、特定のタスクの納期が際限なく遅れてしまう可能性があります。
+
+# マルチタスクの悪影響をゲームで体験
+
+本当にマルチプロジェクトが増え続けると納期は常に遅れ続けるのか？
+簡単なゲームでマルチタスクの難しさを体感してもらおうかと思います。
+
+## ゲームの概要
+
+このゲームでは、マルチタスクとシングルタスクの作業効率の違いを体験します。
+紙、鉛筆、ストップウォッチを準備ください。
+![ゲーム準備](/img/pm/game_start.png)
+準備として上図のような表を2つ作成してください。
+
+* Project 1: 計算問題を12問解く
+* Project 2: ○、△、□の3つの図形を順に12個描く
+* Project 3: 子から亥まで順に十二支を平仮名で書く
+
+![ゲームのゴール](/img/pm/game_goal.png)
+ゲームが終わった時に上図のようになることを目指します。
+
+## ゲーム1：マルチタスク
+
+![マルチタスクの進め方](/img/pm/game_multi_task.png)
+上図のように赤矢印の順番ですべてのプロジェクトを同時に、行ごとに書き込みます。
+12行目まで書き終わる時間を測定します。
+
+## ゲーム2：シングルタスク
+
+![シングルタスクの進め方](/img/pm/game_single_task.png)
+上図のように赤矢印の順番で1つのプロジェクトに集中して、列ごとに書き込みます。
+同じく12行目まで書き終わる時間を測定します。
+
+## ゲームの結果と考察
+
+ゲーム1とゲーム2の時間の差はどれくらいだったでしょうか？
+
+* ゲーム1は書き込み完了までに120秒程度もしくはそれ以上かかったのではないかと思います
+* ゲーム2は書き込み完了までに60秒程度もしくはそれより早い時間で書き終わったのではないかと思います
+* 加えてゲーム2で書いている文字や記号はゲーム1より読みやすく、位置もそろっているのではないかと思います
+
+ゲームの結果から、以下の点が明らかになります。
+
+* シングルタスクの方が、マルチタスクよりも作業効率が高い
+* マルチタスクでは、タスクを切り替えるためのスイッチングコストが発生し、作業時間が長くなる
+* シングルタスクでは、集中して作業に取り組むことができ、品質も向上する
+
+# シングルタスクで業務を計画する！
+
+![マルチタスクvsシングルタスク](/img/pm/multi_single_task.png)
+ゲームを終えたあなたなら業務の計画をどちらの方法でスケジュールしますか？
+もちろん右ですよね！
+
+# マルチタスクを避けられない場合の工夫
+
+* うちはベンチャー企業なので様々な業務を同時にこなす必要があるため、1つのプロジェクトに専念することなんてできません
+* プロジェクト共通した業務をこなすことが私の責務であり、この業務をできるのは社内に私しかいません
+
+などの理由でマルチタスクを避けられない場合は下記のような工夫をしてみてはいかがでしょうか？
+
+## タスクを洗い出す
+
+まずは付箋などに必要なタスクを洗い出しましょう。
+![タスクを書き出す](/img/pm/multi_task_list.png)
+
+
+## タスクを重ね一番上だけを見る
+
+優先順位をつけて優先順位の低いタスクを下、優先順位の高いタスクを上にして付箋を重ねます。
+下のタスクは今はやらないと判断し、一番上のタスクを選択し集中しましょう。
+![スマートに作業する](/img/pm/multi_task_good_handling.png)
+
+
+## タスクを並べるのは悪手
+
+付箋をパソコンのディスプレイに貼って並べたり、順不同に一覧することは悪手です。
+数多くのやるべきことに圧倒され、ストレスもたまり効率が落ちます。
+![場当たり的に作業する](/img/pm/multi_task_bad_handling.png)
+
+# おまけ
+
+10年ほど前、Webや本でマルチタスクの悪影響を知った時、学生時代のファミリーレストランでのアルバイトを思い出しました。
+調理場でピザの具材（オニオン、ピーマン、ベーコン）を仕込んでいた際、私は1つの器に3つの具材を入れてから、次の器に取り掛かるという作業方法で進めていました。
+チーフさんは私の作業を見て「全ての器にオニオンを入れて、次にピーマンを入れて、最後にベーコンを入れると早いよ。」と教わりました。
+試してみると本当に効率が上がり、シングルタスクの効率の良さをその時すでに教えられていたのだなと気づきました。
+
+# まとめ
+
+この記事では、マルチタスクの「罠」から抜け出し、「最速で成果を出す」ための方法を解説しました。
+シングルタスクを実践すれば、残業に悩む日々から解放され、定時退社も夢ではありません。
+「もう残業しない！」働き方を実現するために、ぜひ今日からシングルタスクを試してみてください。
\ No newline at end of file


Reviews:
user: login: mameka[bot]
state: COMMENTED
author_association: CONTRIBUTOR
submitted_at: 2025-04-13T12:36:16Z
user: login: mameka[bot]
state: COMMENTED
author_association: CONTRIBUTOR
submitted_at: 2025-04-13T12:36:19Z
user: login: mameka[bot]
state: COMMENTED
author_association: CONTRIBUTOR
submitted_at: 2025-04-13T12:36:21Z
user: login: kondoumh
body: LGTM
state: APPROVED
author_association: MEMBER
submitted_at: 2025-04-14T03:41:03Z

Review comments:
diff_hunk: @@ -0,0 +1,138 @@
+---
path: src/posts/blogs/2025/0414_no_more_overtime_escape_multitasking_trap.md
user: login: mameka[bot]
body: ファイル名が`0414_no_more_overtime_escape_multitasking_trap.md`ですが、適切な命名規則に従うと `0414_no_more_overtime_escape_multitasking_trap.md` は正しいようです！ここは問題ありません！
created_at: 2025-04-13T12:36:16Z
author_association: CONTRIBUTOR
diff_hunk: @@ -0,0 +1,138 @@
+---
+title: 「もう残業しない！」マルチタスクの罠から抜け出し、最速で成果を出す方法
+author: makoto-takahashi
+date: 2025-04-14
+tags: [ProjectManagement, プロジェクト管理]
+---
+
+# はじめに
+
+「今日も残業か…」とため息をついていませんか？
+多くの人が、複数のプロジェクトやタスクに追われ、マルチタスク状態から抜け出せずにいます。
+「忙しいから仕方ない」と思いがちですが、実はそれが残業の原因かもしれません。
path: src/posts/blogs/2025/0414_no_more_overtime_escape_multitasking_trap.md
user: login: mameka[bot]
body: "多くの人が、複数のプロジェクトやタスクに追われ、マルチタスク状態から抜け出せずにいます。" の中で「マルチタスク状態」という表現は「マルチタスキング状態」の方が自然かもしれませんね！👍
created_at: 2025-04-13T12:36:18Z
author_association: CONTRIBUTOR
diff_hunk: @@ -0,0 +1,138 @@
+---
+title: 「もう残業しない！」マルチタスクの罠から抜け出し、最速で成果を出す方法
+author: makoto-takahashi
+date: 2025-04-14
+tags: [ProjectManagement, プロジェクト管理]
path: src/posts/blogs/2025/0414_no_more_overtime_escape_multitasking_trap.md
user: login: mameka[bot]
body: `date` の値が2025-04-14となっていますが、今日(2025-04-13)から1週間以内の日付であるため、問題ないと思われます。ただし、未来の日付なので公開タイミングが意図的かどうか念のため確認してください！😊
created_at: 2025-04-13T12:36:21Z
author_association: CONTRIBUTOR

PR comments:
user: login: netlify[bot]
created_at: 2025-04-13T12:35:22Z
body: ### <span aria-hidden="true">✅</span> Deploy Preview for *peaceful-bassi-80a807* ready!


|  Name | Link |
|:-:|------------------------|
|<span aria-hidden="true">🔨</span> Latest commit | 6e506fd026519d55363323eddd352aebe1481476 |
|<span aria-hidden="true">🔍</span> Latest deploy log | https://app.netlify.com/sites/peaceful-bassi-80a807/deploys/67fbaf7c8c40d800086ab026 |
|<span aria-hidden="true">😎</span> Deploy Preview | [https://deploy-preview-1817--peaceful-bassi-80a807.netlify.app](https://deploy-preview-1817--peaceful-bassi-80a807.netlify.app) |
|<span aria-hidden="true">📱</span> Preview on mobile | <details><summary> Toggle QR Code... </summary><br /><br />![QR Code](https://app.netlify.com/qr-code/eyJ0eXAiOiJKV1QiLCJhbGciOiJIUzI1NiJ9.eyJ1cmwiOiJodHRwczovL2RlcGxveS1wcmV2aWV3LTE4MTctLXBlYWNlZnVsLWJhc3NpLTgwYTgwNy5uZXRsaWZ5LmFwcCJ9.MLJXaXj7J-ZHOAdnxbqyrtcnC8CPscbWlIEPVJ_Mup4)<br /><br />_Use your smartphone camera to open QR code link._</details> |
---
<!-- [peaceful-bassi-80a807 Preview](https://deploy-preview-1817--peaceful-bassi-80a807.netlify.app) -->
_To edit notification comments on pull requests, go to your [Netlify site configuration](https://app.netlify.com/sites/peaceful-bassi-80a807/configuration/notifications#deploy-webhooks)._
author_association: NONE
user: login: mameka[bot]
created_at: 2025-04-13T12:35:55Z
body: ### フィードバックとガイドライン

#### **フィードバック**

この記事は、残業を防ぐための具体的なアプローチとしてマルチタスクの罠を指摘し、シングルタスクの優位性を非常に効果的に伝えています！以下にフィードバックポイントをまとめました：

1. **良かった点**:
   - **直感的なゲームの提案**: マルチタスクとシングルタスクの違いをゲーム形式で体験できる提案が斬新です。読者が直感的に理解しやすいですね！
   - **豊富なビジュアル**: 図やゲームの画像の活用が読者の関心を引きやすく、記事全体に対する理解をサポートしています。
   - **共感を誘う導入部分**: 残業に悩む一般人への問いかけから始まる構成が、読者をぐっと引き込みます。

2. **改善が望まれる部分**:
   - **個別のセクションの深掘り**: 例えば「タスクを重ねて一番上だけを見る」という工夫は興味深いですが、具体的な例や成功事例を加えることで説得力が増します。
   - **一部の段落が長い**: 特に「マルチタスク業務における問題点」の部分は、箇条書きなどを使ってもう少し見やすく分割するとさらに読みやすくなるでしょう。

3. **全体的な印象**:
   - マルチタスクを避けられない場合の工夫など、理想論にとどまらず実践的なアドバイスが含まれている点が素晴らしいです！それにより、理論と実践との橋渡しがなされています。

---

#### **PR作成者向けガイドライン**

📌 **Netlifyプレビュー確認**:
- コメント欄からNetlifyのプレビューリンクを開き、冒頭から結びまでの流れ、リンク、画像の配置が適切であることを確認してください。

📌 **豆香のレビューについて**:
- 自動生成されたコメントは、記事やリソースによっては意図を正確に反映できないことがあります。コメントの正確性を著者として再確認してください！

📌 **画像生成の手順**:
1. 記事のMarkdownヘッダーに `image: true` を追加してください。
2. 必要な画像が公開済みでない場合は、次の形式で生成可能です: 
   ```
   @mameka /image
   ```
   必要に応じて任意のスタイルオプションを付与することが可能です。
3. 画像生成が不要な場合は、特に追加設定する必要はありません。

📌 **豆香とのやり取り**:
- カスタムの質問や課題がある場合、次のようにコメントしてください:
  ```
  @mameka あなたに質問があります！
  ```

📌 **最終チェックの手順**:
- 上記の手順がすべて完了したら、SlackのプロジェクトチャンネルでPRのURLを投稿しレビューをリクエストしてください。

---

このコメントが次のレビューのベースとなることを願っています！頑張って仕上げてください💪
author_association: CONTRIBUTOR
user: login: mameka[bot]
created_at: 2025-04-13T12:36:42Z
body: 現在のブログタイトルは「『もう残業しない！』マルチタスクの罠から抜け出し、最速で成果を出す方法」となっています。とても具体的でキャッチーなタイトルですよね！

もしさらに読者の興味を引きつけたい場合、以下のような代替案もご検討いただけるかもしれません：

- **「マルチタスクからの脱却！働き方を劇的に変えるシングルタスクの極意」**
- **「もう残業生活にサヨナラ！シングルタスキングで成果を最大化する方法」**
- **「本当に効率的な働き方とは？マルチタスクの罠、シングルタスクの真実」**

これらの案はあくまで参考ですので、最終的にはお好みに合う形で決定してくださいね！😊
author_association: CONTRIBUTOR
user: login: mameka[bot]
created_at: 2025-04-13T12:37:53Z
body: @Makoto1994
記事の内容から以下の画像が生成されました。
![](https://image.mamezou-tech.com/blogs/0414_no_more_overtime_escape_multitasking_trap-300.webp)

この画像を記事に添付する場合は、マークダウンヘッダ部に`image: true`を追加してください。
```
---
title: タイトル
author: your-name
date: 202X-XX-XX
# 以下を追加
image: true
---
```
画像の利用は**任意**です。記事の内容に合っていない場合や画像を添付したくない場合は対応不要です。

画像を再度生成する場合は、このPRのコメントに以下の内容で投稿してください。
```
# 再生成のみ
@mameka /image
# スタイルを変えて再生成。<style>に画像スタイルを指定
@mameka /image <style>
```

author_association: CONTRIBUTOR