其实很多人都认为,养肝就应该#idiom#,吃素,对肝来说比较好。其实这是一个非常严重养生误区。 要知道我们身体的主要能量来源就有脂肪,并且蛋白质也是肝脏合成各种载体酶的主要材料。缺少这两者的摄入,肝脏会由于分解脂肪的酶缺少,造成脂...
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