Будьте интересны и загадочны. Не копайтесь в ее прошлом. Позвольте ей самой контролировать себя и проявите терпение. Устанавливайте физический контакт. Попробуйте поцеловать ее, когда наступит подходящий момент.

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Las mujeres del signo escorpio son curiosas y les encanta resolver enigmas. Al no revelar demasiados detalles sobre ti, lograrás que aumenten sus deseos de seguir conociéndote. Si te precipitas y das mucha información, perderá el interés en poco tiempo. En lugar de hablar demasiado, deja que ella te persiga, ya que a medida que vaya descubriendo más cosas sobre ti, tendrá más ganas de seguir conociéndote.   Mantén en secreto alguno de tus talentos. Cuando surja el tema en una conversación, puedes hablar sobre tus experiencias y ella quedará impresionada. Sé sincero. Si le mientes a una mujer del signo escorpio, habrás traicionado su confianza y eso no lo olvidará tan fácilmente. Las mujeres del signo escorpio son muy reservadas en este aspecto y no les gusta que se empeñen en saber sobre su pasado. Es más, si le insistes demasiado para que te revele algunos detalles, podrías terminar alejándola. Cuando hables con una escorpio, deja que la conversación siga su curso natural y que ella se abra contigo cuando esté lista.   Si adoptas una actitud acusadora sobre el pasado de una escorpio, podrías arruinar cualquier relación que hasta el momento tengas con ella. Trata de hablar sobre lo que hace actualmente y sobre sus aspiraciones para el futuro; no de lo que hizo en el pasado. Algo que pone furiosa a una mujer escorpio es que le digas qué es lo que tiene que hacer. Trata de limitar los niveles de control que quieres asumir y deja que ella sea independiente. Del mismo modo, tampoco les gusta que las apresuren ni que aceleren las cosas, en especial, cuando se trata de la intimidad o de una relación romántica. Por eso, debes dejar que se vaya adaptando a su propio ritmo.   No permitas que te controle. Aunque a la mujer escorpio le gusta tener control, algo que no tolera es la debilidad en otras personas. Algunas mujeres del signo escorpio tratarán de postergar la intimidad al inicio para saber cuánto estás dispuesto a esforzarte por ella. Las mujeres del signo escorpio son seres muy sexuales y esa es una...


Будьте кантри-девушкой в своей душе. Чаще улыбайтесь. Будьте индивидуальны. Пусть недоброжелатели завидуют.

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Piensa como una “chica country”, pero eso no significa que tienes que usar camisas de cuadros o camisetas y jeans todos los días. Taylor Swift tiene un equilibro entre su lado “marimacho” y su lado femenino, además su estilo es muy romántico. Una falda linda y una camisa o un vestido de verano serán buenos para empezar (¡y no te olvides de la botas!). A Taylor le encanta usar vestidos de verano; tú puedes intentar ponerte una chaqueta de mezclilla vieja encima. Lo importante es no permitir que la sociedad te diga que dejes de ser tan “country” si a ti te gusta. Asimismo, recuerda que “country” no es solo un estilo de vestir, es una forma de vida. A Taylor se le conoce por su amabilidad y su sonrisa súper dulce. Asegúrate de que tus dientes estén en buena forma. Compra enjuague bucal, hilo dental, pasta de dientes y si tus dientes todavía no son saludables, una pasta de dientes blanqueadora. Recuerda combinar la pasta dental blanqueadora con pasta dental normal cuando la uses, ya que la pasta de dientes blanqueadora no previene las caries. Recuerda que Taylor nunca es demasiado genial como para sonreírle a alguien, y tú tampoco lo deberías ser. Taylor es inteligente, divertida, amigable y en general, es agradable estar a su lado. Trata de ser modesta y ten una actitud alegre. No seas sarcástica si puedes evitarlo y sé amable con todo el mundo. Taylor es modesta, tiene los pies sobre la tierra y nunca deja que la fama se le suba a la cabeza. Ella mantiene a sus amigos cercanos y no pasa el rato con personas pretenciosas. Ella no toma decisiones precipitadas y no le importa en particular lo que hagan las demás personas si tienen una influencia negativa (por ejemplo, consumen drogas, alcohol, etc.). Ella es una persona honesta, digna de confianza y le gusta reír. A Taylor no le importa si la gente es mala con ella o chismosean acerca de su vida amorosa o su ropa. Ella entiende que tiene millones de seguidores en Twitter y no odia a las personas que la odian. Por el contrario, Taylor aprecia todas las cosas buenas...


Будьте конкретны. Превратите вашу мечту в жгучее желание. Превратите ваше жгучее желание в цель. Разработайте план действий. Начните действовать уже сейчас. Устанавливайте краткосрочные цели. Регулярно отслеживайте ваш прогресс. Наслаждайтесь путешествием.

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Lo primero que necesitarás hacer es ser específico respecto a tu sueño, así estarás en rumbo a que se vuelva realidad, por ejemplo, podrías escribirlos en tu diario de sueños o en un cuaderno. Si no sabes lo que realmente quieres, entonces no podrás conseguirlo. Sin embargo, aun así podrás empezar antes de saber lo que quieres al 100%. Solo tendrás que tener una idea general de lo que quieras que suceda y encontrar una manera de hacerlo más específico mientras vayas acercándote cada vez más al sueño.  Por ejemplo, digamos que siempre te ha gustado escribir y quieres ser escritor algún día. No sabes si quieres escribir novelas, ser periodista o un bloguero motivador, pero te harás una mejor idea de lo que quieres a medida que avances en la dirección adecuada. No te preocupes si no tienes todo ya planificado. Quizá tu sueño sea solo encontrar un trabajo que te haga sentir que marcarás una diferencia positiva en el mundo. Existen muchas maneras de lograrlo, pero tener una meta general te ayudará a alcanzarlo. Necesitarás convertir el sueño en un deseo ardiente en tu corazón. Una voluntad firme para lograr tus sueños aumentará la autoconfianza además de ayudarte a superar las etapas más difíciles de la vida. La manera de cambiar tu sueño en un deseo ardiente consiste en creer que tu sueño es realizable y que puedes alcanzarlo. Si solo lo ves como un deseo general como bajar 3 kilos este año o mudarte a un lugar con sol y no haces nada por ello, entonces no podrás tomarlo en serio. Cuando se convierta en un deseo ardiente, ya no deberás referirte a él como “sueño”, puesto que la naturaleza misma de un sueño es que sea irreal. Tendrás que verlo como si fuera algo más. El siguiente paso será convertir los deseos ardientes en una meta. Anteriormente, convertiste tu sueño en un deseo ardiente creyendo que era realizable y que podías alcanzarlo, pero para poder convertirlo en una meta, será necesario que creas que lo harás. Esta clase de creencia se basa en tu compromiso de que si es realizable, entonces podrás...


Будьте кратки. Говорите с тремя людьми каждый день. Общайтесь посредством электронных сообщений. Поддерживайте свое активное присутствие в средствах массовой информации. Предлагайте интернет-халяву или другие подобные акции.

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A la hora de llamar, hablar o enviar un correo electrónico a un cliente potencial, debes otorgarle información concisa sobre tus servicios y solo provee los detalles más extensos y específicos cuando el cliente pregunte por ellos.  Al hablar por teléfono o en persona con un cliente potencial, presenta tu negocio en 30 segundos o menos. Intenta resumir de qué se trata tu negocio en una sola oración sencilla, algo como "Me dedico a ayudar (a este grupo de personas) a hacer (esta tarea) para que puedan lograr (alguna otra tarea)". Al contactar a un cliente potencial a través de correo electrónico, intenta que el mensaje tenga como máximo tres párrafos cortos. Menciona tus títulos académicos e indica claramente cuál es el servicio que esperas entregar. También asegúrate de que el asunto indicado en el correo electrónico refleje su contenido. Si tu negocio aún es relativamente nuevo, debes comprometerte a hablar con al menos tres personas todos los días. Las probabilidades de que las tres personas requieran tus servicios son bastante bajas, pero tendrás más opciones de toparte con alguien que necesite contratarte si hablas con más personas.  De esas tres personas con las que hables diariamente, asegúrate de haber conocido a al menos dos de ellas en el “mundo real” y no en Internet. Aunque Internet puede ser una manera excelente de ampliar tu búsqueda, no debes confiarte solo en este método, especialmente al principio. Si consideras que tres personas al día es una meta demasiado alta, proponte una cifra más realista. Por ejemplo, quizás debas equilibrar tu negocio con otras responsabilidades, de modo que solo puedes comprometerte de manera realista a hablar con cinco personas a la semana. Si ese es el caso, está bien, pero asegúrate de cumplir tu meta. Recuerda que, al final, menos difusión significa obtener menos clientes. A penas encuentres a alguien que pueda convertirse en un cliente potencial, debes enviarle un correo electrónico para presentarte y exponer tus servicios. Puedes crear un mensaje predeterminado...


Будьте легки в общении. Научитесь хорошо слушать. Старайтесь проявлять чувство юмора. Будьте самим собой. Не зацикливайтесь на одной только популярности.

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Si las personas la pasan bien contigo, sienten que se relajan y que pueden ser ellas mismas, querrán pasar más tiempo contigo. Intenta tener una actitud positiva cuando estés con otras personas. Evita hablar mal de otros, quejarte o contar tus problemas.  Ser positivo no significa ignorar tus problemas. En vez de eso, busca el lado bueno de cada situación.  Incluso si tienes un mal día, piensa en algo bueno que te pasó. Si alguien te pregunta “¿Cómo va tu día?”, responde “Mi día no estuvo tan mal, pero leí un artículo muy gracioso hoy. ¿Quieres que te diga de qué se trata?”. Puedes reconocer que tu día no fue el mejor, pero que al menos hay algo positivo de qué hablar. Siempre elogia y anima a los demás cuando estén cerca. Las personas disfrutarán estar a tu lado si notan que estás interesado en lo que dicen. Cuando alguien te habla, no lo interrumpas o pienses en lo que va a decir después. Concéntrate en lo que te dice y haz contacto visual.   Cuando hables con alguien, busca saber “porqué” y “qué”. ¿Por qué esa persona te está hablando? ¿Qué te intenta decir?  Deja que la otra persona abarque la mayor parte de la conversación. Asiente con la cabeza. Di “sí” o “entiendo” para que la otra persona sepa que realmente la estás escuchando. Si alguien te habla sobre un tema que no conoces, haz preguntas para que la conversación fluya y te permita aprender más. Puedes intentar decir “Suena interesante. ¿Cómo te enteraste de eso?”. Preguntar y hacer que la otra persona lleve la conversación puede ser de mucha ayuda si tienes problemas de autoestima y no quieres hablar de ti mismo. Todos aprecian un buen sentido del humor. A las personas les gustan que alguien las haga reír y no se tomen la vida muy en serio. Sin embargo, esto no quiere decir que debas bromear todo el tiempo.  Usa el humor en tu vida diaria en vez de molestarte por algo.  Por ejemplo, si te tropiezas en las escaleras, haz una broma de lo torpe que fuiste o que el piso se mueve, en lugar de molestarte por estar avergonzado. Mira películas o programas...


Будьте личностью. Будьте спокойны и невозмутимы. Определитесь со своим мнением и озвучивайте его. Проводите время на природе. Не употребляйте наркотики. Будьте открыты к мнениями других. Стремитесь развиваться интеллектуально. Заботьтесь об окружающей среде.

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Los hippies se enfocan en ser sí mismos. ¡Da tu opinión si no concuerdas con algo! No solo accedas a las cosas para parecer "genial" o como "todas las personas". Los hippies no son así. Normalmente, los hippies son relajados y no son estresados. Respira hondo varias veces y siéntate por algunos minutos si hay algo que te estresa. Comienza a practicar la meditación trascendental si tienes tendencias a estresarte. Esta meditación era popular en los años sesenta y en la actualidad se convierte en una práctica respetada que conlleva a muchos beneficios para la salud.  Busca un centro de meditación que se especialice en esta meditación. Otra manera de combatir los factores estresantes es practicando el yoga y las filosofías de los yoguis. ¿De nuevo eres un prisionero de la industria que paga poco por unos bienes masivos? Deja que se escuche tu opinión. ¿Estás en contra de la guerra? ¡Comparte tus pensamientos! Los hippies protestaron contra la guerra en Vietnam en los años sesenta y setenta. Interésate por los conflictos contemporáneos en contra de la justicia social. No te sientas limitado a los problemas "hippies". Existen muchas comunidades por las que se tiene que luchar.  Involúcrate con la Amnistía Internacional para informarte de los eventos y los problemas contemporáneos en los que puedes participar. La Amnistía Internacional hace unas campañas contra algunos problemas, como el control de armas, la responsabilidad corporativa, la discriminación, la libertad de expresión, los refugiados, los derechos de lesbianas, gays, bisexuales y transexuales y mucho más. Respira aire fresco y siente el sol en tu piel. Los antiguos hippies creían que la misma naturaleza contenía las respuestas a las preguntas más importantes de la vida. La antigua mentalidad era demostrar respeto a la madre naturaleza y relacionarse con nuestra natural esencia animal que se reprimía por la cultura. Prueba viajar llevando un mochila. Ve por días o semanas viviendo de una cantidad limitada de provisiones y del área silvestre. Ten en cuenta...


Будьте лучшим другом, каким вы только можете быть. Выражайте сопереживание. Сообщайте о ваших опасениях.

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Algunas amistades son pasajeras y otras duran toda la vida. Ayudar a un amigo en su lucha contra una adicción a las drogas es una manera de fortalecer una amistad. A medida que se desarrollan las relaciones, tiendes a preocuparte más por la persona. Cuando se produzca una crisis, naturalmente querrás ayudar a esa persona.   Acude a él cuando te necesite y escucha lo que tenga que decir. Existen razones por la que esta persona consume drogas, por lo que escucharla podría permitirle expresar sus pensamientos y sentimientos que a la larga le ayudarán tanto a ella como a ti a entender la causa original de la adicción.  Sé respetuoso, leal y confiable. Expresar los sentimientos es algo valiente y también puede parecer riesgoso. Puedes reconocer este hecho al decir “Sé que podría ser difícil para ti y me siento honrado de que compartas esta información. Te respeto por hacerlo. Estoy aquí en caso de que quieras hablar”. Ayudar a la persona con su adicción a las drogas puede ser la actividad más difícil y prolongada de tu vida, pero también la más gratificante. Ser escuchado y comprendido son los componentes principales que conllevan al desarrollo personal. La experiencia emocional de lidiar con una adicción a las drogas le obligará a la persona a crecer, lo que puede ser difícil. Puedes ayudar a aliviar su dolor al escucharla activamente.  Ponte en el lugar de la persona. Aprende a ser compasivo y tolerante en lugar de juzgarla. Podría ser difícil de entender, pero siempre puedes hacer el intento. Trata a la persona de la manera en que te gustaría que te traten. Probablemente hayas tenido momentos difíciles en tu vida y sabes qué te fue de utilidad y qué no. Es difícil ver a alguien sufrir o tomar malas decisiones que afecten su vida de forma negativa. En algún punto, tendrás que decirle a la persona que te preocupa su bienestar. Tal vez quiera escuchar lo que tienes que decir, pero tal vez no sea así. Esto es normal porque eres sincero y le demuestras que te importa.  Pídele permiso para involucrarte. Si una...


Будьте лучшим. Развивайте лидерские навыки. Демонстрируйте ваши умения публично. Указывайте на самые слабые звенья. Будьте самодостаточным или притворяйтесь таким. Хорошо одевайтесь

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Es mucho más sencillo ser arrogante por algo en lo que eres el mejor. Mientras menos tengas que probar tu arrogancia, mejores y más convincentes serán tus alardeos verbales. A menudo, se piensa que la arrogancia es parte de la competencia en entornos deportivos y laborales, pero también aplica en las interacciones sociales, en el estilo de vida, en las relaciones y en muchos otros aspectos de la vida. Apunta a ser el mejor en todo lo que hagas. Entrena duro y dedica tiempo a la disciplina en que deseas sobresalir. La arrogancia se ve como ignorancia si alardeas de algo que no entiendes por completo ni practicas. Incluso si a los demás no les agradas, deben notar cuando entras a la habitación. Ten una presencia y un aura silenciosa tomando las medidas necesarias para controlar a los demás a través del lenguaje corporal, reflejando tu estatus y tu valor. Para atraer la atención de los demás sin palabras sigue los pasos siguientes:   Párate erguido en todo momento, manteniendo los hombros hacia atrás y la cabeza en alto y atenta. Muévete decididamente. No merodees por las habitaciones entres al bar dando pasitos. Camina con zancadas y toma un lugar en la mesa. Sonríe menos. Si quieres comunicar tu superioridad, haz el esfuerzo de permanecer distante y mirar a los demás de manera crítica mientras realizan sus tareas. Compite regularmente para mantener tus habilidades y tus ansias de ganar a tope. Es mucho mejor alardear y presumir de cosas de las que otras personas ya sepan o que te hayan visto hacer para que sea creíble. Haz el esfuerzo de ganar en ámbitos en los que que sabes que puedes ganar con tu habilidad y tu lado arrogante.  Mientras más temprano seas competitivo, mejor. Si desarrollas un lado competitivo a temprana edad, lo conservarás de adulto. Sé competitivo en todos los aspectos de tu vida. Cuando Rafael Nadal se lesionó y tuvo que recuperarse para regresar al tenis competitivo, comenzó a jugar póker con grandes apuestas con obsesión solo para conservar su lado competitivo. Las personas arrogantes...


Будьте любезны и благодарны. Покажите родителям составленное вами письменное соглашение или контракт. Обсудите с родителями возможные беспокойства, связанные с приобретением ноутбука. Обсудите стоимость и план оплаты. Будьте готовы согласиться с предложенными родителями ограничениями. Будьте готовы ждать.

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Habla con tus padres de una manera tranquila, paciente y respetuosa cuando les digas que quieres una laptop. Asegúrate de explicarles por qué quieres una, qué estás dispuesto a hacer para conseguirla y lo mucho que apreciarías que te ayuden en comprarla. Diles algo así “Mamá y papá, me gustaría tener una laptop para mi uso personal. Sé que ahora no tengo suficiente dinero para comprarla y me gustaría que me pudieran ayudar y me den permiso para tener una. En realidad, aprecio las cosas que me han comprado o lo que me han ayudado a comprar anteriormente y creo que esto será algo útil para y mí y que valdrá la pena comprar”. Enséñales a tus padres lo que has averiguado y los argumentos que has anotado. Dales tiempo para revisarlos y conversar acerca de cualquier duda o comentario que tengan al respecto. Si has elaborado un contrato o acuerdo, puedes hacerles editar o agregar algo y decirles que todos pueden firmarlo cuando lleguen a un acuerdo, para hacerlo oficial. Escucha atentamente sus razones para dudar o no estar dispuestos a comprarte una laptop. Evita reaccionar con ira, quejidos o impaciencia, porque será menos probable que acepten comprártela o hasta de hablar al respecto contigo. Si les preocupa el precio de la laptop, diles que vas a pagar parte del precio o que con el paso del tiempo les devolverás lo que hayan gastado. Si creen que no eres suficientemente mayor para tener tu propia laptop, cuéntales de un amigo de tu edad que tenga una. Muéstrales que comprendes que una laptop es una inversión costosa y que estás dispuesto a pagar parte del precio, en caso de que tengas dinero, o que les devolverás todo o parte de lo gastado con el paso del tiempo. Usa el dinero de una asignación o trabajo, conversa acerca de otras maneras en que podrías ganar dinero y devolverles el dinero a tus padres en caso de que sea posible. Reúnan su dinero si has ahorrado algo. Puedes decirles “Solo tengo [cantidad 'x' de dinero]. Si contribuyera con esa cantidad de dinero, ¿estarían dispuestos a pagar el resto?”. Conversa...


Будьте на стороне позитива. Делайте свой вклад во все отношения. Помогайте людям. Сделайте что-нибудь вместе. Жалуйтесь вместе!

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A las personas no les gusta estar rodeadas de las personas que son muy negativas, descontentas o hablan acerca de hechos violentos. ¡Este tipo de actitudes hace que las personas se preocupen y piensen si estás bien de la cabeza! En vez de ser como Ígor, personaje de Winnie Pooh, sé una persona que ve lo bueno en el mundo. Ve el lado bueno de las situaciones negativas. Sé la persona que ve la lección que se puede aprender y sé la persona que tiene esperanza, sin importar las circunstancias. Las personas se sentirán atraídas a ti cuando tengas un espíritu muy positivo porque les inspirarás a que apliquen esta actitud en sus vidas cuando estén pasando por una dificultad. En especial, si actúas de esta forma cuando pasas por unas circunstancias terribles. Recuerda que no tienes el derecho de tener la amistad o el amor de una persona. Todas las personas tienen que construir estas relaciones y contribuir en estas de manera igualitaria. Tanto las amistades como los romances son relaciones de cooperación. Piensa en si realmente estás poniendo de tu parte si alguien que te importa parece estar alejándose de ti o la relación que tienen comienza a complicarse. ¿Haces lo que esperas que esa persona haga? ¿Le das tantos beneficios como te da? De lo contrario, es hora de que mejores en ese aspecto.  Asegúrate de apreciar a las personas y hacer cosas agradables para estas de vez en cuando. No veas a esto como una transacción directa. Por ejemplo, solo porque le des a tu novia un regalo no quiere decir que esté obligada a tener sexo contigo. En lugar de ello, haz las cosas porque realmente creas que las personas se las merecen, no porque quieres algo a cambio. Sé un oyente activo. Algunas veces, lo que las personas realmente necesitan en sus vidas es alguien que les escuche de verdad. Al menos sé un buen oyente y un hombro en el cual las personas puedan llorar cuando tengan dificultades si sientes que no les puedes ofrecer mucho. Ayudar a las personas es una manera excelente de relacionarse con las estas y tener amigos....


Будьте надежны. Умейте себя преподнести. Старайтесь полностью соблюдать политику магазина.

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. Haz tu mejor esfuerzo para llegar a tiempo al trabajo, idealmente calculando tiempo suficiente para el tráfico (ya sea que manejes o utilices el transporte público), así como también retrasos inesperados. Es una buena idea llegar al menos 10 minutos antes del comienzo de tu turno según lo programado. De esta forma puedes comenzar tranquilamente a trabajar y tener algo de tiempo para prepararte antes de salir al área de ventas.  Si acostumbras llegar tarde, dejarás a tus compañeros de trabajo en un aprieto. También te arriesgas a enfrentarte a una acción disciplinaria o incluso al despido, dependiendo de la jurisdicción bajo la cual trabajes. Si no puedes llegar al trabajo debido a enfermedad o indisposición por una buena razón, avisa a tu lugar de trabajo lo más temprano posible. Esto les permite hacer arreglos alternativos para cubrir tu turno. De igual manera, si quieres llegar temprano al trabajo, avisarles que estás disponible para hacer un tiempo extra con algo de antelación puede ser una forma excelente de destacar, hacer más dinero y que te consideren altamente confiable.    Los trabajos en el área de ventas son muy visuales y esto no incluye solo la mercancía, pero también los que la venden. Arreglarse elegantemente y utilizar buenas ropas son partes importantes para presentar una imagen profesional que inspire confianza a cualquiera que trate contigo. Haz el esfuerzo, incluso si tu preferencia natural es desordenada y cómoda. La buena presentación también puede suministrarte un “escudo” profesional entre tú y los clientes, dándote la confianza de comportarte de forma más profesional.   Si la tienda requiere que utilices un uniforme, mantenlo bien lavado y planchado (averigua si la compañía cubre esos gastos). Ten un peine o cepillo a la mano para retocar tu cabello durante el turno y tal vez un espejo pequeño y algo de maquillaje para retoques.    Si tienes alguna pregunta acerca de lo que está y no está permitido, pregunta antes de hacer algo o equivocarte, o te arriesgarás a no seguir las...


Будьте начитанной Найдите себе достойных друзей. Будьте сознательным гражданином. Избавьтесь от неподходящих привычек. Отвечайте за свои действия

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Lee novelas para que encuentres modelos a seguir de buena etiqueta y buenos modales. Jane Austen es excepcional para retratar con perspicacia los malos modales y moral, además es una lectura obligatoria para todas las que deseen ser damas con clase. Otro beneficio de leer novelas clásicas es que hará de ti una dama culta. Recuerda que la ignorancia tiene cero clase. Ser bien leída también te ayudará a tener conversaciones más sofisticadas. Si estás decidida a tener clase, entonces tendrás que buscar compañeros que también lo sean. Si tus amigos bajan tu nivel de clase o no apoyan tu mentalidad, entonces deberás buscar otras personas que te ayuden a ser verdaderamente una dama con clase. Dichas personas deberán ser seguras de sí mismas, quizá un poco mayores que tú y más maduras para que puedas aprender de ellas. Tus amigos deberán elevar tu nivel, no rebajarlo, así que deberás rodearte de aquellos que te hagan querer ser “mejor” de lo que eres. Para tener clase, gran parte consistirá en ser una buena ciudadana consciente, lo cual significa muchas cosas: no deberás dejar el carrito del supermercado en el estacionamiento después de poner las compras en el maletero del auto, poner el carrito en el pasillo correspondiente, dejar que los transeúntes crucen cuando conduzcas, sostener la puerta para los ancianos, aunque tengas prisa. Si se te cayó algo en el supermercado, limpia o informa a un empleado de lo sucedido. No re retires y dejes todo sucio. Si de verdad estás comprometida a tener clase, tendrás que eliminar unos cuantos aspectos que podrían quitarte un poco de ella. Tendrás que evitar lo siguiente:  Masticar goma de mascar haciendo ruido Masticar la comida haciendo ruido Eructar en público Embriagarte demasiado en público Insultar a la gente con el dedo medio Decir malas palabras Poner los ojos en blanco soltar flatulencias en público meterte el dedo en la nariz besar en público . Poder reconocer lo que hayas hecho en la vida es el epítome de tener clase. No tendrá clase hacerse la víctima, culpar a otra...


Будьте непредвзятым. Будьте добры. Избегайте сплетен. Помогайте друзьям. Проявляйте уважение. Будьте надежным другом. Будьте собой.

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No dejes que las experiencias pasadas interfieran con tus nuevas amistades. Despójate de cualquier rencor o sentimiento negativo que albergues en función del trato que recibiste en el pasado.   Aprende a diferenciar entre perdonar y olvidar. Siempre es mejor dejar ir la negatividad, pero también es importante recordar las lecciones aprendidas de las experiencias pasadas para saber mejor en quién confiar en el futuro. Dales a todos la oportunidad de mostrarte lo que pueden ofrecer, sin importar que sus creencias religiosas o políticas sean distintas a las de las personas de tu entorno. No es necesario que estés de acuerdo con sus creencias, pero aún podrías aprender de ellas. A todos les agrada reunirse con personas que los traten bien y los hagan sentir bien consigo mismos. Ofrece a tus amigos solo comentarios agradables y alentadores y aprende a hacer críticas constructivas para evitar lastimar los sentimientos de los demás.  Si tienes algún sentimiento negativo hacia tu amigo, centra tu atención en sus buenas cualidades. Menciónale esos aspectos positivos cuando hables con él, en vez de los aspectos negativos. En vez de reprender a tu amigo por no aparecerse en una reunión planeada, recuérdale lo mucho que te diviertes cuando están juntos y que deseas tener más de esos buenos momentos. Nunca digas cosas negativas de alguien a sus espaldas, sobre todo con amigos en común. Los chismes hablan más mal de ti que de la otra persona.  Si un amigo está hablando chismes de otra persona, dile algo positivo sobre ella, como “Ella es muy inteligente” o “No sé mucho sobre lo que estás diciendo, pero ella siempre ha estado disponible para apoyarme”. Decir chismes suele ser una señal de envidia y da una imagen negativa de ti mismo. Si tienes amigos que pasan mucho tiempo hablando de los demás, debes reconsiderar si quieres frecuentar a esas personas. Todos necesitan ayuda en ocasiones, pero no todo el mundo la pide. Ya sea que tu amigo te pida ayuda para hacer algo o que sepas que tu ayuda le facilitará la tarea, ofrécete...


Будьте образцом для подражания. Будьте мягким и приспосабливаемым. Будьте хорошим наставником. Не признавайте ошибку перед  оппозицией. Подготовьте свою команду и подготовьте себя. Выходите из ситуационного конфликта. Показывайте свою признательность.

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Para ser un líder efectivo y bueno, no puedes vivir con el mantra “haz como digo, no como hago”. Debes dar el ejemplo para que tu equipo se sume. Si no lo haces, ¿por qué ellos tendrían que cooperar? ¿Por qué tendrían éxito? Si tu equipo está yendo en distintas direcciones, no tienes mucho de líder. Por eso, sé el modelo a seguir que ellos necesitan para mostrarles el camino. Incluso si no crees ser un modelo a seguir, lo eres. Estás en una posición natural para eso. Algunos líderes son más como amigos, otros más como jefes (y algunos hasta se parecen más a los dictadores), pero todos son modelos a seguir. Tu equipo te admira. ¡Usa tus poderes para el bien! Nadie puede predecir el futuro. Las computadoras son muy buenas para predecir tendencias, pero aun en eso pueden estar muy, muy equivocadas. Por eso, es de mayor importancia que seas adaptable al cambio. ¡Imagínate si Apple hubiera parado después de su primera computadora! ¡Si Ford se hubiera detenido después del Modelo T! ¡Si Britney se hubiera detenido con “Baby One More Time”! La sociedad está en constante cambio y tú (y tu equipo) tienes que cambiar con ella. Esto probablemente tiene más sentido para un líder a largo plazo, como el presidente de una compañía o el capitán del equipo de fútbol. ¡Pero incluso los líderes de los trabajos escolares tienen que ser receptivos al cambio! Si Pedro tiene una idea mejor que aquello que se está haciendo, es necesario usarla. Si Jane no se aparece en la escuela, tienes que lidiar con esa desidia. Incluso los pequeños obstáculos representan una oportunidad para mostrar que el cambio no te desviará de tu rumbo de éxitos. En general, las personas ansían el liderazgo. Prefieren no tomar sus propias decisiones (de ese modo, no pueden considerarse responsables cuando salpica lo malo) y usar a otras personas para alumbrar el camino. Por tanto, estás en una situación natural para ser un mentor. ¡Usa tus poderes para el bien! Cuando alguien te busca por asesoría, échale una mano. Después de todo, ¡un buen líder forma más...


Будьте организованы. Развивайте способность распоряжаться временем. Устанавливайте сроки. Правильно работайте с электронной почтой и сообщениями. Учитесь работать в коллективе. Учитесь активно слушать. Улучшайте осанку.

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Estar en donde debes encontrarte en el momento oportuno y con los materiales necesarios es una parte importante de ser un buen empleado. Si te organizas, esto será de mucha utilidad para mejorar tu desempeño laboral.  Usa un calendario, una agenda o algún otro tipo de sistema para llevar un control de las reuniones y otras fechas importantes. Consúltalo con frecuencia. Usa contenedores, carpetas, separadores y otros implementos de organización para mantener organizados tus archivos, artículos y otros materiales. Las fechas límite incumplidas, las tardanzas a las reuniones o la tardanza frecuente al trabajo pueden tener un efecto negativo en tu desempeño laboral. Por lo tanto, mejóralo usando tu tiempo de una forma más eficiente.  Tómate un tiempo suficiente para llegar al trabajo de forma puntual todos los días. Ten en cuenta el tráfico, los accidentes, la compra de combustible para tu auto y otros elementos que podrían hacerte llegar tarde. Usa temporizadores, alertas y alarmas para recordar los límites de tiempo, los plazos límite y los próximos acontecimientos importantes. Al completar los informes y otros documentos que debas presentar, ten en cuenta el tiempo que tardarás en completarlos. Incluye las interrupciones y los problemas pequeños. Si te fijas fechas límite que cumplir, esto te ayudará con la administración del tiempo y la organización. Por lo tanto, mejora tu desempeño laboral creando fechas límite para las tareas y todo lo que debas presentar.  Si la tarea tiene una fecha límite real, fíjate una que sea uno o dos días antes de ella. Esto te dará tiempo por si necesitas realizar cambios o correcciones de último minuto. Incluye recordatorios y verificaciones para las fechas límite, de modo que puedas mantenerte encaminado y cumplirlas. Responder cada mensaje conforme llega no solo interrumpirá tu trabajo, sino que también puede quitarte tiempo valioso. En lugar de ello, mejora tu desempeño laboral organizando tus mensajes y asignándoles un grado de prioridad.  Programa horas específicas en las...


Будьте оригинальны. Сократите ваше письмо во избежание громоздкости. Относитесь к читателю с уважением и придерживайтесь профессионального стиля. Держитесь на уровне читателей. Перечитайте вашу работу.

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Si dices exactamente lo que todos los demás, entonces no seleccionarán tu carta. Busca una manera de darle un nuevo giro a un asunto antiguo. Tu carta también puede tener una probabilidad más alta de publicarse si has resumido otras cartas de una manera elocuente y provocativa. La mayoría de las cartas al editor tienen entre 150 y 300 palabras de extensión. Recuerda ser tan conciso como sea posible.  Recorta las frases extrañas o el lenguaje florido. Sé directo y ve directo al grano. Esto te ayudará a reducir el número de palabras. Elimina las frases como “Pienso”. Se sobreentiende que el contenido de tu carta es lo que piensas, así que no necesitas desperdiciar las palabras. Aunque no estés de acuerdo con un asunto, mantén un tono respetuoso en vez de mostrarte enojado o acusatorio. Mantén un tono formal y evita las jergas o las frases excesivamente informales. No insultes a los lectores, al autor del artículo o a tus detractores. Mantén un nivel constante al escribir tu carta. Asegúrate de que tu carta esté escrita según un nivel apropiado de lectura para la audiencia del periódico. Evita la jerga, las siglas y las abreviaturas. Quizás los lectores no conozcan alguna jerga o abreviatura industrial que sea común en tu campo. Detalla las siglas y las abreviaturas. Usa un lenguaje más común en vez de jerga. Una vez que estés contento con la redacción de tu carta, revisa que no tenga errores gramaticales u ortográficos. Recuerda que compites contra muchos otros escritores de cartas, algunas veces pueden ser miles si se trata de un periódico nacional. Si tienes una coma extraviada o un error gramatical, te arriesgas a parecer menos profesional que la competencia.  Lee tu carta en voz alta para asegurarte de que el ritmo de la puntuación sea natural. Pídele a alguien que lea tu carta. Otro par de ojos puede mejorar la claridad de tu carta. También puede detectar los errores que pasaste por alto.


Будьте осмотрительны с любой новой обувью Air Jordan, которая стоит менее 100$ (около 6000 рублей). Убедитесь, что на обуви есть надпись  “100% Authentic” (100 % оригинал). Убедитесь, что обувь поставляется в оригинальной коробке. Избегайте покупок в интернете, кроме тех случаев, когда изображения четкие и детализированные. Не покупайте обувь Air Jordans у заграничных продавцов. Проверяйте отзывы о продавце на таких сайтах как eBay.

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Muchas de estas zapatillas son de edición limitada y se venden rápidamente, así que un vendedor no tiene por qué ofrecer un precio menor al precio de venta al público. Es muy poco frecuente encontrar Jordans por menos de $100 dólares. Si la oferta parece demasiado buena para ser verdad, probablemente lo sea. Si encuentras un par en línea que solo dice “Auténticas”, tienes motivo de sospecha. No compres ningún par que se venda como “personalizado”, “muestra” o “variante”. Esto indica que Nike no las mandó a hacer. Si buscas unas Jordans en línea y no tienen ningún número de modelo, envía un correo electrónico al vendedor al respecto. Las Jordans falsas generalmente se venden en cajas que muestran detalles que no coinciden con las zapatillas en sí. Las cajas reales muestran descripciones exactas de la combinación de color; además, el número de modelo coincide. Si las zapatillas que quieres comprar vienen sin caja, no te recomendamos hacer la compra. Si vas a comprar zapatillas por Internet, asegúrate de que el producto tenga varias fotos y puedas verlas en detalle. Si no se incluye una foto de la etiqueta interior con el número de modelo, envía un correo electrónico al vendedor para solicitarla. Las fotos de stock suelen ser una advertencia. Las descripciones deben ser claras y no imprecisas. Si las imágenes disponibles son demasiado pequeñas, pídele al vendedor unas mejores. Si no te las brinda, evita la compra. A menos que estés seguro de la autenticidad del vendedor, evita las compras del exterior. Es posible que Nike importe de fábricas extranjeras, pero mayormente se abastecen de centros en los Estados Unidos y Europa. Casi todas las Jordans falsas están hechas en Asia, en especial en China. Las probabilidades de comprar unas Jordans falsas son considerablemente mayores si las envían de Asia. Busca vendedores reconocidos que tengan muchas opiniones sólidas. Evita los vendedores con muy pocas opiniones o ninguna, pues sus productos serán casi de seguro de imitación. Antes de hacer una oferta para unas...


Будьте осторожны при очистке щетины. Не замачивайте щетки с подушкой слишком долго. Не замачивайте деревянные щетки.

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Al limpiar las cerdas de los cepillos, hazlo despacio y usa movimientos suaves. Limpiar las cerdas con demasiada agresividad puede causar que se doblen o se rompan durante el proceso de limpieza. Los cepillos que tienen acolchado debajo de los mangos no deben estar mojados por largos periodos de tiempo. Evita remojar estos cepillos para desinfectarlos y cíñete solo a darles una restregada suave con un producto de limpieza suave y agua. Los cepillos con mangos o marcos de madera nunca deben remojarse. La madera es muy susceptible a la humedad y remojar un cepillo de madera puede arruinarlo fácilmente. Cíñete a lavar estos cepillos con un cepillo de dientes y un producto de limpieza.


Будьте осторожны с вложениями электронных писем. Скачивайте файлы с надежных сайтов. Проверьте цифровую подпись. Отправьте файл на проверку.

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Se puede adjuntar de todo en un correo electrónico, incluyendo cosas peligrosas. Busca señales comunes de peligro para mantener tu computadora protegida.  Ten cuidado con las extensiones peligrosas. Algunas que se transmiten como archivos adjuntos en correos electrónicos son “.js, .vbs, msi. y .reg”. La mayoría de los servicios de correo electrónico bloquean estos archivos, pero es mejor revisar antes de descargarlos. Presta mucha atención a los archivos de office. Las extensiones de archivo de office que terminan en “m” contienen macros y estos son potencialmente peligrosos. Aunque algunas empresas utilizan documentos habilitados para macros, es mejor tener cuidado con extensiones como “.docm, .xlsm y .pptm”. Conoce las extensiones seguras más comunes. Por lo general, “.pdf,. pptx, .docx, .xlsx, .jpg y .png” son seguras. Revisa la página desde la que deseas efectuar tus descargas. Si esta existe desde hace mucho tiempo y está respaldada por una empresa legal, lo más probable es que sea de confianza.  Los archivos que contienen virus son peligrosos. Los principales tipos de archivo que debes evitar son los que tienen extensiones como “.exe, .scr, .bat, .com o .pif”.  Los hackers engañan fácilmente a otras personas con archivos de doble extensión. Por ejemplo, si un archivo termina en “.exe.gif o .bat.scr”, no debes descargarlo. Estas extensiones dobles a menudo son virus o torrents. Si es válida, es probable que el archivo sea confiable.  La firma digital es una técnica que se usa para validar la autenticidad e integridad de un mensaje, software o documento digital. Esta garantiza la seguridad y la garantía de las pruebas de origen.  Para verla, haz clic en el enlace del editor en el cuadro de diálogo de seguridad que Internet Explorer muestra la primera vez que descargas el archivo. De esta manera, sabrás si es válida. Incluso si confías en la página web, el archivo y la firma digital, puedes usar un servicio en línea, como VirusTotal, para escanear tu archivo.  Haz clic derecho sobre el enlace de tu archivo...


Будьте осторожны с лекарствами. Справьтесь с усталостью, связанной с депрессией. Обратитесь к врачу, если считаете, что ваша усталость может быть симптомом болезни.

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Algunos medicamentos pueden causar somnolencia y fatiga. Algunos de estos medicamentos son:  Antihistamínicos, diuréticos y muchos medicamentos para la presión arterial, entre otros. Si piensas que tus medicamentos pueden causar fatiga, habla con tu médico. Es posible que él/ella pueda cambiar tu medicamento por uno que no ocasione somnolencia. Algunas veces, la fatiga está relacionada con la depresión, ya sea porque la fatiga es un síntoma de la depresión o porque la persona deprimida no puede dormir. Si te sientes deprimido, habla con un médico. Además, es necesario que sepas que existen varias opciones efectivas de tratamiento, tales como el asesoramiento y la terapia cognitivo-conductual. Algunas veces, la fatiga es solo un síntoma de un problema subyacente más serio, como la diabetes, la enfermedad de la tiroides, la apnea del sueño, la artritis, y la enfermedad cardiaca.  Si piensas que este puede ser el caso, o notas algún otro síntoma, conversa con tu médico inmediatamente. Mientras más rápido se diagnostiquen estos problemas, más rápido se podrá iniciar su tratamiento.


Будьте осторожны, применяя домашние средства для лечения келоидных рубцов. Используйте витамин Е. Используйте силиконовые пластины для лечения келоидных рубцов. Используйте безопасную эффективную мазь, продаваемую без рецепта, для заживления келоидных рубцов.

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Los remedios seguros para reducir los queloides incluyen la presión (parches de silicona) y la aplicación de sustancias sanadoras. No intentes quitar o reducir físicamente un queloide cortándolo, lijándolo, oprimiéndolo con bandas elásticas o con cualquier otro método que produzca un trauma en la piel. No solo es probable que se forme más tejido cicatrizal en el área, sino que también puedes ponerte en un grave riesgo de contraer una infección. Está demostrado que la vitamina E ayuda a sanar las cicatrices, previene los queloides y puede ayudar a reducir los ya existentes. Aplícate aceite o crema de vitamina E en la cicatriz 2 veces al día, en la mañana y en la noche, durante 2 a 3 meses.  Puedes comprar aceite de vitamina E en las tiendas naturistas y en los supermercados importantes. También puedes comprar cápsulas de vitamina E, perforarlas y exprimir el aceite sobre la cicatriz. Cada cápsula puede alcanzarte para varias aplicaciones. Las hojas de gel de silicona, u "hojas para cicatrices", son autoadhesivas, reutilizables y se aplican a las lesiones para prevenir cicatrices, o sobre cicatrices y queloides existentes para reducir su tamaño y apariencia. Las hojas de gel de silicona se deben usar sobre el área de la lesión o sobre el queloide existente durante al menos 10 horas al día por varios meses. Las hojas de gel de silicona se venden bajo varios nombres comerciales, como ScarAway®, y puedes comprarlas en la mayoría de las farmacias y muchas tiendas en línea. Existen varios tratamientos tópicos nuevos para curar cicatrices que disminuyen los queloides visiblemente. El ingrediente activo de muchos de ellos es la silicona. Busca un producto etiquetado como "crema para cicatrices" o "gel para cicatrices" y aplícalo como indiquen las instrucciones de uso incluidas en la etiqueta.


Будьте осторожны. Можно спрятаться в туалетах. Не болтайте.

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No te escondas en algún lugar obvio en donde los profesores esperan que los estudiantes se escondan, como en la cafetería. Algunas escuelas tienen un pabellón de música en donde hay salas para practicar, las cuales podrían ser una opción buena, segura y tranquila. Evita los espacios y lugares donde hay bastante gente. Si planeas entrar a clase en algún momento del día, considera pasar el rato en el baño. Siempre y cuando no atraigas la atención hacia ti, debes poder permanecer ahí durante una clase o dos sin que lo noten.  Si alguien entra al baño, mantén tus pies fuera de vista para evitar que lo note. Cambia de caseta de baño lo más frecuentemente posible, solo en caso de que alguien revise los baños para asegurarse de que nadie se oculte dentro. Lleva algo para mantener ocupada tu mente (como un teléfono o un libro); sin embargo, asegúrate de que sean cosas que no hagan bulla y que no levanten sospechas a las personas que entran a las otras casetas de baño. Hablar sobre tu exitoso día sin entrar a clases aumentará las posibilidades de que te descubran. Si nadie sabe que no entraste a la escuela, nadie te podrá delatar. Abstente de jactarte de tus hazañas: no sabes quién puede estar escuchándote.


Будьте отзывчивым. Флиртуйте. Проявляйте свои эмоции и чувства. Будьте уверенным. Постарайтесь иметь хорошую репутацию. Сделайте первый шаг. Не проявляйте свою неловкость и нерешительность. Постарайтесь произвести хорошее первое впечатление. Заботьтесь о своем внешнем виде. Улыбайтесь. Не будьте назойливым. Будьте дружелюбным. И, конечно, оставайтесь самим собой.

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Actuar de forma fría y distante puede parecer grandioso, pero es odioso para los demás. Si no actúas lo suficientemente abierto y disponible, ni las chicas ni los chicos a los que sí les gustas, van a tener el coraje de hablar contigo. El Titanic es el mejor ejemplo para demostrar que todos odian los icebergs. El primer paso para conseguir un novio o una novia es expresando interés en esa persona. No tengas miedo de ser rechazado; consuélate pensando que al menos lo intentaste. Con el tiempo, vas a mejorar en el arte del coqueteo, lo que mejorará tus posibilidades de gustarle a alguien. Cuando te gusta alguien, dale pistas o díselo directamente. Cuanto más amor das, más recibes. Tócalo suavemente, juega con su cabello. Estos son pequeños gestos que expresan afecto y cercanía. Ayuda a esa persona cuando lo necesite y sé comprensivo cuando hable de sus problemas. En resumen, muéstrale que te importa. La confianza es la clave; es lo que marca la diferencia entre lo que es "sexy" y lo que "no". Una persona puede parecer absolutamente increíble, incluso cuando lo no es en realidad, debido a su confianza. La confianza es la forma de hacer que la gente reconozca la maravilla de persona que eres. Si no ves tus propias cualidades, ¿cómo puedes esperar que otros las vean? Busca algo que te guste de ti y haz que los chicos o chicas lo vean. Realza tus mejores características, no sólo en tu aspecto, sino también en tu personalidad. No necesariamente significa que tienes que ser popular para gustarle al sexo opuesto (aunque ayudaría), pero tener una mala reputación disminuye tus posibilidades encontrar a alguien. Si tienes la reputación de ser promiscuo, jugador, raro, chismoso, malo, etc., es menos probable que alguien quiera hablar contigo por los prejuicios que tiene sobre ti. Por lo general, la persona que te gusta no da el primer paso; tienes dos opciones: esperar a que el otro empiece el coqueteo (lo que podría no pasar nunca), o hacer algo tú. Esto no aplica solo para los chicos, aunque la tradición es que el chico...


Будьте открыты в ваших чувствах. Откройтесь для новой любви. Станьте волонтером. Заведите питомца. Найдите людей, похожих на вас. Вступите в церковь. Начните встречаться с кем-то.

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Esto es difícil, pero es la mejor forma de dejar de sentirte no querido(a). Di a las personas de tu entorno que amas el modo en que te sientes, diles que tienes problemas y tómales la palabra cuando ellos te digan que te quieren. Dales la oportunidad de demostrártelo. Deja de hacerte el (la) de oídos sordos, no trates de adivinar sus sentimientos; es probable que ellos realmente te quieran. Es posible que no sientas querido(a) si es que tienes una idea especifica de cómo se ve el amor o de dónde viene. Échale un vistazo a la forma en que defines al amor y piensa si debes redefinirlo. El amor no surge de una relación amorosa, tampoco tiene por qué incluir regalos costosos o tarjetas de cumpleaños ni tiene por qué cumplir con una lista de cualidades necesarias. Una gran manera de ayudarte a sentirte querido(a) es retribuyéndole a tu comunidad. Puedes ser voluntario(a) en cualquier lugar en tu localidad, desde un hospicio hasta un comedor popular; esto te ayudará mucho a ti y a tu comunidad. Las personas apreciarán todo lo que haces para ayudarlos y encontrarás el amor que buscas mientras causes un impacto enormemente positivo. Un perro o un gato representan formas excelentes de sentirte querido. Nuestras mascotas nos aman y confían mucho en nosotros. Puedes causar un impacto maravilloso en un animal si lo rescatas o incluso si eres voluntario(a) en una familia de acogida. Esto puede ser realmente maravilloso, especialmente si esta es un área con pocos refugios no letales para animales. Encontrar una comunidad de personas similares a ti puede ser una manera maravillosa de sentirte querido(a). Internet ha hecho esto mucho más sencillo de lo que solía ser. Las comunidades de aficionados son una manera sencilla de hacer amigos en línea, aunque también puedes conseguirlos en la vida real. Trata de tomar clases acerca de un tema que te interese en el centro comunitario de tu localidad. Otra opción para ayudarte a sentirte querido(a), es unirte o involucrarte más con una iglesia (u otros grupos religiosos de tu...


Будьте открыты и постарайтесь расслабиться. Используйте жесты в умеренном количестве. Выразите свое сожаление. Будьте готовы взять на себя ответственность. Укажите, как вы исправите ситуацию. Слушайте другого человека. В конце разговора поблагодарите человека. Будьте терпеливы. Держитесь своего слова.

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Este tipo de comunicación se llama "comunicación integrativa" e involucra discutir problemas abiertamente y en una forma no amenazadora para alcanzar un acuerdo mutuo, o "integración". Se ha demostrado que las técnicas integrativas tienen efectos positivos de largo plazo en las relaciones. Por ejemplo, si la persona a quien heriste trata de traer a colación un patrón de comportamiento anterior que cree que tiene relación con tu error, déjala terminar. Haz una pausa antes de responder. Considera las afirmaciones de la persona y trata de ver la situación desde su perspectiva, incluso si no estás de acuerdo. No te descargues contra esa persona ni le grites ni insultes. La comunicación no verbal que transmites mientras te disculpas es tan importante como lo que dices, si no más. Evita encorvarte, ya que esto puede indicar que estás cerrado a la conversación.  Haz contacto visual mientras hablas y escuchas. Apunta a hacer contacto visual por lo menos 50% del tiempo mientras hablas y por lo menos 70% del tiempo mientras escuchas. Evita cruzar los brazos. Esta es una señal de que te sientes a la defensiva y estás cerrado a la otra persona. Trata de mantener tu rostro relajado. No tienes que forzar una sonrisa, pero si sientes una expresión amargada o una mueca en tu rostro, tómate un momento para relajar esos músculos. Usa las palmas abiertas en lugar de las manos cerradas si quieres gesticular. Si la persona es cercana a ti y es apropiado, usa el tacto para transmitir tus emociones. Un abrazo o un toque suave en el brazo o la mano pueden comunicar cuánto la otra persona significa para ti. Expresa tu empatía hacia la otra persona. Reconoce el dolor o el daño que causaste. Reconoce que los sentimientos de la otra persona son reales y valorados.  Los estudios han demostrado que, cuando las disculpas parecen estar motivadas por sentimientos de culpa o vergüenza, es más probable que la persona herida las acepte. En contraste, es menos probable que acepte las disculpas motivadas por la lástima porque parecen menos...


Будьте открыты и сговорчивы. Развивайте эмпатию. Научитесь читать жесты других людей. Понаблюдайте за собственным воздействием на других людей. Тренируйтесь искренне выражать эмоции.

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Ser abierto y agradable va de la mano con la inteligencia emocional. Una mente cerrada suele ser un indicador de una inteligencia emocional más baja. Cuando se tiene la mente abierta a través del entendimiento y la reflexión interna, es más fácil hacerles frente a los conflictos de una manera calmada y confiada. Verás que estarás más consciente a nivel social y se te abrirán nuevas posibilidades. Para fortalecer ese elemento de tu inteligencia emocional, toma en cuenta lo siguiente:  Escucha debates en la televisión o en la radio. Toma en cuenta ambos lados del argumento y busca las sutilidades que tengan que analizarse con mayor detalle. Cuando una persona no reaccione emocionalmente al igual que tú, reflexiona cuál podría ser la causa y trata de ver la situación desde su punto de vista. La empatía hace referencia a la capacidad de reconocer la manera en que los demás se sienten y de compartir las emociones con ellos. Ser un oyente más activo y prestar una verdadera atención a lo que digan los demás te ayudará a tener un mejor entendimiento de sus sentimientos. Cuando puedas usar esa información para tomar decisiones y mejorar tus relaciones, será un signo de inteligencia emocional.   Para mejorar tu nivel de empatía, ponte en los zapatos de los demás. Piensa en cómo te sentirías si estuvieras en su situación. Imagina si tuvieras que pasar por sus mismas experiencias y qué podría aliviar parte de sus privaciones en materia de apoyo y cuidado. Cuando veas que alguien pase por una emoción fuerte, pregúntate: “¿Cómo debería reaccionar ante esta misma situación?”. Ten un interés genuino por lo que digan los demás para que puedas reaccionar de una manera sensible. En lugar de dejar que tu mente empiece a divagar, haz preguntas y resume lo que vaya diciendo para que tu interlocutor sepa que estás atento a su conversación. Procura leer entre líneas e identificar los verdaderos sentimientos de las personas. Para hacerlo deberás observar sus expresiones faciales y otros signos de su lenguaje corporal. Muchas veces la...


Будьте открыты к любым видам дружеских отношений. Приглашайте людей проводить с вами время. Действуйте смело и обращайтесь к людям.

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Recuerda que no todos tienen que ser tu mejor amigo y algunas veces puede ser bueno tener conocidos casuales con quienes pasar el rato. Reconoce qué personas te hablan. Haz un esfuerzo por devolver la atención, incluso si no estás seguro de que te gustaría ser amigo de esa persona. Te podría sorprender con quién puedes conectarte. Tener una razón para pasar el rato con personas nuevas puede quitarte la presión. Trata de enfocar estas invitaciones en torno a intereses y objetivos comunes.  Por ejemplo, si vas a tener un examen difícil en tu clase de inglés, pídele a algunas personas que te simpatizan de tu clase que vayan a estudiar contigo. Esto te dará una razón para pedirles su número telefónico y algo de qué hablar. Si deseas invitar a las personas a pasar el rato fuera de la escuela, trata de hacerlo durante un evento. Por ejemplo, puedes hacerlo si tu equipo de fútbol acaba de ganar un partido dado que algunas personas después saldrán a buscar comida contigo para celebrar. Ofrécete a compartir el auto. Llevar personas a un partido o evento puede ser una buena forma de llevarte bien en términos amigables con conocidos. Algunas veces, buscar nuevos amigos puedes sentirlo casi como las citas y puede ser simplemente muy aterrador. Recuerda, lo peor que puede pasar es que alguien no quiera pasar el rato contigo.  Envía mensajes a través de las redes sociales a las personas con las que te gustaría pasar el rato. Empieza con algo sencillo, por ejemplo, tomar un café en una cafetería bonita o ir juntos a un espectáculo de música. Antes de pasar el rato con una persona nueva, piensa en las cosas de las que pueden hablar. Esto te ayudará a evitar silencios incómodos. Sé claro sobre tus intenciones. No querrás que la persona malinterprete tu invitación y piense que quieres tener una cita.


Будьте открыты о своих чувствах. Позаимствуйте слова у других. Поговорите о вещах, которых вы хотите для своей половинки. Скажите им, какие они сексуальные. Говорите сексуально и грязно.

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El mejor inicio es decirle a tu pareja cómo te sientes. No tienes que preocuparte de ser muy elocuente o de parecer cursi. Si hablas desde el corazón y eres honesto sobre tus sentimientos, tu pareja se conmoverá. Dile lo que significa para ti y cómo ha cambiado tu vida desde que es parte de ella. Harás que se sienta muy bien y crearás un ambiente bastante romántico. Por ejemplo, puedes decir algo como: "Cuando estoy contigo siento que volví a casa después de haber estado completamente perdido. Cuando estás a mi lado, siento que tengo una brújula  y nunca volveré a perderme". También puedes elegir la ruta tradicional y utilizar canciones, poemas y citas románticas para hacer que se sienta cálido y conmovido. Funcionará muy bien si utilizas palabras que signifiquen mucho para él o ella. Citar uno de sus momentos románticos favoritos de una película, memorizarte su poema favorito o cantar su canción de amor favorita son maneras muy buenas de crear un ambiente romántico. Solo ten cuidado de no ser cursi. Los buenos poemas clásicos que puedes recitar incluyen el "Soneto 116" de Shakespeare o el verso de Edward Estlin Cumming: "Allí donde nunca he viajado, felizmente más allá". Hablar de todas las cosas buenas que quieres para tu pareja te da la oportunidad de expresar tu amor de una forma que realmente se enfoca en ella. Es algo muy romántico y llenará su corazón con sentimientos de amor y afecto.  Puedes hablar de lo mucho que quieres que alcance sus sueños o lo mucho que quieres que no tenga que preocuparse por las cosas con las que lucha en este momento. Por ejemplo, puedes decir algo como: "De verdad quiero que viajes por el mundo y veas todas las cosas de las que siempre me hablas... y yo haré todo lo necesario para asegurarme de que tengas esa oportunidad". Decirle a tu pareja lo sensual que se ve puede ser muy romántico. Es muy importante si tu pareja realmente no se ve como una criatura sexual o como alguien deseable, ya que cuando le demuestres que piensas en él o en ella de esta manera, empezará a...


Будьте очень активны в чате. Управляйте на примерах. Решите, будете ли вы назначать заместителей главы клана. Будьте активны и оказывайте поддержку. Наконец, создайте «ядро» клана.

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Sé amigable, discute con ellos acerca de las reglas del clan y también acerca de otros temas, como los deportes. Pide a todos que consigan una aplicación de mensajería, como GroupMe, para que puedan hablar de las guerras del clan sin necesidad de iniciar sesión en el chat del juego. Esta puede ser una herramienta de liderazgo efectiva. Asegúrate también de escuchar la opinión de tu clan, especialmente la de los ancianos. Trata de llegar a un consenso cuando sea posible, pero no olvides que es tu trabajo tomar la decisión final, si es necesario. Perderás miembros rápidamente si no practicas lo que predicas. Si tienes una regla contra las malas palabras y empiezas a decirlas, pronto enfrentarás una revuelta. Aparece en los momentos indicados, haz lo que has dicho que harás y sigue las reglas que has creado para hacer de ti mismo un buen líder. Algunos jugadores tienen una regla estricta en contra de promover co-líderes y prefieren tener el control exclusivo del clan. Esto elimina la posibilidad del golpe de Estado, en el cual alguien toma tu clan y echa a todos para empezar de nuevo. De manera alternativa, algunos jugadores piensan que esta es una estrategia de mando efectiva para reunir una base de hasta tres o cuatro co-líderes en los que confíes y que estén a solo 10 niveles de ti. Si escoges promover jugadores a co-líderes, asegúrate de que hayan jugado contigo por una periodo largo de tiempo y que hayan donado un número suficiente de tropas al clan. Añade eso a las reglas para que todos sepan claramente cómo funcionan las promociones. Para mantener vivo tu clan, debes estar activo. Trata de jugar cada día y vigilar a tu clan apropiadamente. Ofrece una opinión constructiva. Después de advertir a los miembros, repite algunas incursiones infructuosas y trata de enseñarles cómo hubieran podido hacerlo mejor. Por ejemplo, si alguien usó un ejército P.E.K.K.A., diles que prueben usar un ejército dragón la próxima vez, ya que será más efectivo. Tu clan no empezará inmediatamente a atacar otros clanes y llegar a...


Будьте очень осторожны с обоями. Приготовьте раствор, смешав литр воды комнатной температуры и пол чайной ложки (2,5 мл) жидкости для мытья посуды. Возьмите ненужное махровое полотенце, тряпку или мягкую губку и окуните ее в мыльный раствор. Приготовьте пасту из пищевой соды и воды. Опрыскайте пятно перекисью. Воспользуйтесь ферментным средством. Насухо вытрите пятно чистой тряпкой и подождите, пока оно полностью не высохнет. Перекрасьте стену. Заклейте испачканные обои кусками обоев.

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Si bien los empapelados de vinilo son los que mejor soportan la limpieza, cualquier papel tapiz comenzará a separarse de la pared si le aplicas demasiada agua o fuerza. De ser posible, evita limpiar sobre las junturas. Agrega una cucharada de amoniaco para hacer una solución más fuerte. Estruja cualquier exceso de agua para asegurarte de que el paño con el que limpiarás no chorree agua. Luego, frota suavemente la mancha y repite todas las veces que sea necesario. Frótala suavemente sobre la mancha. Enjuaga con agua limpia y seca el agua con un paño suave. Deja que la solución penetre por unos minutos, cuida de limpiar cualquier chorreadura. Frota suavemente, luego enjuaga con agua limpia. Estos productos contienen enzimas y están diseñados para digerir sangre u otros fluidos corporales que contengan proteínas. Sigue las instrucciones del envase y ten especial cuidado de probar el efecto del producto sobre un área poco visible de tu pared antes de comenzar a limpiarla. Ten cuidado de no dejar rastros de la solución de limpieza sobre la pared después de haberla limpiado. Aun en el caso de que no hayas tenido éxito en tu intento de limpiarla, asegúrate de secar bien el área para que la pintura o el tapiz no se dañe. Si no puedes quitar la mancha de sangre de una pared pintada, necesitarás volver a pintarla. Si pintaste recientemente, podrás repintar solo el área manchada pero, si ya pasó un tiempo, es probable que tengas que pintar toda la pared. Asegúrate de usar una base directamente sobre la mancha antes de pintar. Algunas bases están especialmente diseñadas para cubrir bien las manchas, lee las etiquetas para escoger la mejor. Corta un parche de papel tapiz lo suficientemente grande como para cubrir la mancha y pégalo sobre el área con cinta adhesiva, intenta que se ajuste al patrón o dibujo de la pared todo lo posible. Utiliza una navaja y una guía derecha para cortar a través de ambas capas de papel tapiz. Despega el parche y reserva, quita cuidadosamente el papel manchado que está debajo y limpia todos...


Будьте позитивны и последовательны. Намочите газету в моче собаки или возьмите немного ее экскрементов с улицы и поместите в туалетный лоток. Кормите собаку по регулярному расписанию. Следите за появлением признаков того, что взрослая собака хочет в туалет. Направляйте щенка в лоток с помощью команды «В туалет! Внимательно следите за питомцем, чтобы не допустить оплошностей. Запирайте собаку, когда у вас нет возможности за ней присматривать. Поощряйте собаку за то, что она ходит в туалет в лоток. Очищайте лоток каждый раз после того, как им воспользуется собака. Сохраняйте спокойствие, если застали собаку за совершением оплошности.

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Castigar a tu perro por orinar o evacuar fuera de su caja de arena solo lo asustará y hará que le sea más difícil aprender. La constancia es la mejor forma de entrenarlo. Esto le mostrará al perro que está bien evacuar allí y lo hará más propenso a hacerlo. Retira el alimento entre comidas. La alimentación regular dará lugar a horarios regulares en los que tu perro necesite evacuar. Gemir, caminar de un lado a otro, olfatear alrededor de la casa o caminar hacia la puerta son signos de que tu perro necesita hacer sus necesidades. Envíalo a la caja de arena de inmediato. Los cachorros muy jóvenes deben ser enviados cada hora, además de hacerlo poco después de las comidas y las siestas. Todos los cachorros necesitan que los envíes a primera hora de la mañana, justo antes de acostarte y antes de encerrarlos o dejarlos solos.  Por lo general, un cachorro puede contener su orina por la misma cantidad de horas que su edad en meses durante el día. Los cachorros pueden contener su orina por más tiempo en la noche. Un cachorro de 4 meses de edad debe ser capaz de aguantarse durante la noche. No querrás que tu perro adopte el hábito de evacuar en la casa, así que siempre que no esté encerrado, vigílalo de cerca. Caminar de un lado a otro, gemir, dar vueltas alrededor, olfatear y abandonar la habitación son signos de que tu perro necesita hacer sus necesidades. Llévalo a la caja de arena lo más rápido posible. Usa una habitación pequeña con la puerta cerrada o bloqueada por una puerta para bebés. Coloca la caja de arena en la habitación para que tu perro pueda usarla según sea necesario. Durante el entrenamiento para usar la caja de arena, siempre debes ir a la caja de arena con él. Recompensa el acto de orinar o evacuar con elogios, golosinas o juegos. Los perros no entierran sus desechos como los gatos. Necesitarás usar la pala cada vez que evacúe. Al menos una vez al mes, vacía la caja por completo y límpiala. El perro no querrá usarla si está muy sucia. No querrás asustarlo y obviamente no querrás frotar su cara en...


Будьте положительно настроены. Будьте уверены в себе. Следите за языком тела.

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Si crees que todos los hombres quieren a una rubia con pechos grandes, actuarás así. Cada hombre está atraído a un tipo diferente de mujer. Relájate. El tuyo está ahí afuera.  Sonríe. Una cosa tan simple como esta hace maravillas. Las personas positivas y sonrientes iluminan todos los lugares y atraen a los demás automáticamente. Los estados de ánimo son contagiosos; si haces sentir bien a otros, te buscarán para estar a tu alrededor. Hazle cumplidos a los demás. ¡Esto lo incluye a él! El viejo refrán de "Siembras lo que cosechas" es verdadero. Cultivar un aura de positivismo de la que otros se puedan beneficiar los animará a devolver el favor. Acepta los cumplidos con gracia. Si un chico te dice que te vez bien, sonríe y di, "¡Gracias!". No ignores su comentario o te muestres en desacuerdo. Pensar que eres maravillosa hace que sea más fácil que otros te vean como una persona maravillosa también.  Piensa en todos tus atributos positivos. Aunque nadie es perfecto, todos tenemos algo que los otros envidian. Escribe lo que te gusta de ti misma y repasa la lista a diario. No te quejes tanto. Todos batallamos con nuestro peso y con nuestros amigos. Si tienes un problema, habla sobre él, pero no llenes todos los silencios con quejas. Pensar en otras cosas más grandes y felices hará que sea más fácil dar la impresión que quieres. Enorgullécete de tus logros. ¿Te fue bien en un examen? ¿Anotaste muchos puntos en tu último partido de voleibol? ¡Presúmelo! No tengas miedo de hablar sobre las cosas impresionantes que haces. Asegúrate de no ser egocéntrica. Estar orgullosa de ti misma y ser engreída son cosas muy diferentes.  Compárate con tu antiguo yo, no con los que te rodean. Ponte la meta de ser mejor de lo que solías ser, no de ser mejor que otros. Siempre habrá gente mejor y peor que tú. Mantener una postura abierta y de bienvenida le demostrará a cualquier chico que se puede acercar a ti y que estás lista para hablar.  Haz contacto visual. Huir de alguien demuestra que estás nerviosa y que tal vez no quieras...


Будьте посвящены отношениям. Будьте надежны.

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Conversen de temas como lo que esperas obtener de la relación y a dónde crees que se dirige. Comprométete a confiar en tu pareja y a comunicarte con ella, ya que es lo fundamental en una relación a larga distancia. Debes comprender las dificultades que enfrentarás y hablar sobre ellas con tu pareja, pero al fin y al cabo, si quieren que la relación funcione, ambos deben poner de su parte sin vacilar. Anima a tu pareja a confiar en ti mostrándole que vale la pena confiar en ti. Cumple tus promesas, incluso las pequeñas, como llamarla a cierta hora o responderle los mensajes. Si alguna vez crees que no puedes cumplir una promesa, debes tener una muy buena razón, explicársela y pedirle perdón (no exigirle que te perdone).


Будьте приветливы. Будьте вежливы. Будьте скромны. Будьте дружелюбны. Уважайте людей. Слушайте.

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. Sé amable cuando converses con otras personas. Reconócelas y sé positivo en tus interacciones. No mientas ni hables de ellos a sus espaldas. Básicamente, ¡trátalos de la misma forma en la que te gustaría que te traten! . Sé cortés cuando converses con otras personas. Lo más importante, siempre sé cortés con todos, incluso si son groseros contigo. Diles "por favor" y "gracias", y deja que terminen de hablar antes de tomar la palabra. También debes ser paciente con ellos. Así como a ti te cuesta trabajo interactuar con personas, ellos podrían pasar por lo mismo (o incluso podrían tener problemas, como una discapacidad o una enfermedad mental). Actúa de una forma que haría que tu abuela se sienta orgullosa de ti, eso bastará. . Sé humilde cuando converses con otras personas. No alardees ni pases mucho tiempo hablando de ti. Esto hará que a las personas no les agrades y que ya no quieran conversar contigo. Dales la oportunidad de hablar y no trates de restarles importancia cuando te digan algo. . Sé amigable cuando converses con otras personas. No muestres falta de interés ni des la impresión de que no te importan. Mantén el contacto visual, sonríe, escucha y proyecta un estado de ánimo positivo (incluso si no te sientes así). . Sé respetuoso con todas las personas con las que interactúes. Dales la oportunidad de hablar, no digas ni hagas nada ofensivo, respeta sus diferencias y, en general, trátalas de la misma forma en la que te gustaría que te traten. . La parte más importante de interactuar bien con otros es escucharlos. No importa cuánto hables ni cómo hables, lo más importante es cómo respondes a lo que te dijeron. Practica tus habilidades básicas para escuchar, así como tu capacidad para leer entre líneas, ¡y estarás interactuando como un experto en poco tiempo!


Будьте примером для подражания. Научитесь привлекать людей и очаровывать их. Старайтесь больше слушать, чем говорить. Помните, что «по одежке встречают». Излучайте уверенность в себе. Наберитесь энтузиазма и позитива. Принимайте решения быстро и обдуманно.

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Una buena idea para comenzar a desarrollar tus habilidades de liderazgo es imitar las cualidades de los grandes líderes, como ser un buen modelo. Dado que las personas admiran a los líderes, es muy importante ser un buen modelo o ejemplo.   Una buena regla general es actuar igual ante la presencia o ausencia de los observadores.  Pregúntate si sigues siendo la misma persona respetuosa, amable y honesta al estar a solas y al estar acompañado. Presta atención a lo que dices y cómo lo dices; las palabras de un líder tienen un gran impacto en las personas que lo rodean. Un aspecto muy importante a la hora de ser un modelo es inspirar a los demás. Las palabras y las acciones pueden causar inspiración o desmotivación. Ten esto en cuenta a medida que sigues con tu día habitual. Si bien no todos los líderes son simpáticos, la mayoría de las personas suelen identificarse y seguir a uno que tenga esta cualidad. Por más que creas que este rasgo no es parte de tu personalidad, puedes aprender a serlo a través de la forma en que conversas y te comportas con los demás.  Una de las formas de ser más simpático es demostrar respeto y educación durante las interacciones sociales. El lenguaje corporal desempeña un papel importante a la hora de ser más simpático o agradable. Recuerda sonreír y hacer contacto visual. Los demás serán mucho más simpáticos contigo al percibir que sonríes y los miras a los ojos cuando los saludas y cuando hablan. Uno de los factores cruciales de la simpatía es la capacidad de escuchar a los demás. Los mejores líderes reconocen que pueden aprender aún más al escuchar a quienes los rodean.  No tengas miedo de hacer muchas preguntas, pero recuerda escuchar las respuestas con atención. Demuestra interés al sonreír de manera alentadora, y haz preguntas de seguimiento. Evita usar dispositivos electrónicos durante las conversaciones. Los demás podrán percibir claramente que no estás prestando atención si usas tu teléfono durante una conversación. Recuerda que, si dominas la conversación, perderás la...


Будьте профессионалом все время. Будьте проактивны. Уважайте время клиента. Спрашивайте клиентов об их идеях и мнениях. Обратите внимание на язык тела. Будьте внимательны к своему тону и манере поведения.

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Independientemente de qué tipo de interacción tengas con el cliente, tendrás que ser profesional en todo momento, prestando atención a cómo hablas, lo que dices y cómo te comportas con tu cliente.  No seas demasiado informal. Recuerda que estás tratando con un cliente, no un amigo. No uses groserías, cuentes bromas inadecuadas, ni utilices abreviaturas o emojis en los mensajes de texto. Revisa siempre tu gramática y ortografía. Un error evidente puede ser embarazoso y te hará parecer poco profesional. Pregúntale a tu cliente sobre su vida personal si la comparten contigo, pero no te tomes demasiadas confianzas. Es posible que tengas que probar la técnica del ensayo y el error para encontrar un buen equilibrio. Di cosas educadas y apropiadas como "Me alegro de verle. ¿Cómo ha ido el fin de semana?". Evita temas polarizadores o inadecuados como la política, la religión, los temas sociales o las relaciones románticas. Tu falta de proactividad puede ser frustrante para tu cliente y puede dañar su relación profesional. Asegúrate de ser siempre el que inicie el contacto, especialmente cuando surja algo nuevo que tu cliente necesite saber.  No esperes a que tu cliente te llame para transmitirle noticias que le afecten. Dale las noticias y el cliente valorará tu esfuerzo. Monitoriza las noticias para detectar la información importante. Sin embargo, no le transmitas rumores salvo que sea algo que afecte al valor de sus activos. Confirma tus fuentes antes de contactar al cliente.  Decide de qué quieres informar a tu cliente y sé audaz, y firme en tu decisión. Por ejemplo, si tu cliente no sabe en qué acciones invertir, dile "Dado que quiere obtener beneficios con riesgo limitado, creo que debería considerar _____ porque _____". Si eres médico, contacta con tu cliente cuando tengas los resultados de una prueba o cuando haya un nuevo tratamiento para alguna enfermedad que padezca. Si bien es conveniente contactar a tu cliente regularmente, tampoco es oportuno gastar demasiado tiempo. En general, a no ser que un cliente...


Будьте проще. Найдите свой уникальный способ сделать комплимент. Будьте искренни. Отмечайте определенные черты. Можете использовать более нейтральное слово, чем «красивый».

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Solo dile: "Eres hermoso". No es necesario que pienses en una frase complicada. Haz contacto visual y dile sinceramente lo que piensas mientras sonríes. Acompaña las palabras con un superlativo como, por ejemplo: "Eres hermosísimo" o "Eres increíblemente hermoso". No hay nada de malo en decir simplemente: "Eres hermoso", pero puedes elaborar una frase más poética o romántica al escoger las palabras con cuidado. Ten en cuenta que algunas personas podrían preferir un elogio sencillo y directo, mientras que otras con una inclinación lírica podrían maravillarse con palabras más elaboradas.  Usa un sinónimo de hermoso como precioso, deslumbrante, bello, adorable, radiante o lindísimo. Asegúrate de comprender las connotaciones sutiles de la palabra que escojas. En vez de simplemente decirle a una persona que es hermosa, exprésale cómo te hace sentir su belleza. Por ejemplo, puedes decirle: "Eres tan hermoso que no puedo dejar de mirarte" o "Mi corazón late más rápido cuando me miras". Algunas personas comprenden tan bien los patrones vocales y el lenguaje corporal que pueden percibir cuando alguien está diciendo algo por decirlo. El elogio no debe convertirse en una producción demasiado exagerada, sino que debe ser auténtico. Una forma de adaptar tu frase a la persona en cuestión es señalar algo único que la haga hermosa, como sus ojos, cabello, sonrisa, piel, etc. Intenta dar un paso más y elogia su personalidad. La belleza abarca mucho más que la apariencia física.  Por ejemplo, puedes decirle: "Tienes la sonrisa más hermosa que he visto en mi vida. Siempre ilumina mis días", "Tus ojos son tan deslumbrantes que siento que me pierdo en ellos", "¡Tienes un cabello hermoso!" o "Tu piel es perfecta". Si la persona suele recibir muchos elogios por su belleza, procura señalar las características menos evidentes. Si bien es posible que pase mucho tiempo con su cabello o maquillaje, podría sentirse más halagada si elogias algo específico acerca de sus orejas, manos, nariz o personalidad. Si no sabes qué siente la persona...


Будьте прямолинейны во время отказа. Не оправдывайтесь за свой ответ. Не предлагайте альтернативу, если знаете, что вам это неинтересно.

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Es importante dejar claro que tu respuesta es no a lo que sea que te pida u ofrezca. No digas algo vago que deje la posibilidad de que sucedan cosas entre ambos después. Siempre respóndele directamente para que ella sepa que la rechazas.  Un ejemplo de lo que no debes decir puede ser “Gracias por preguntar. No estoy seguro en este momento, pero quizás puede funcionar en algún punto”. Esto deja abierta la posibilidad de que estés interesado. Di algo como “Se siente bien que estés interesada en mí, pero honestamente no siento lo mismo. Gracias por preguntar, pero debo decir que no a tu ofrecimiento”. Al rechazarla, no siempre es necesario dar un motivo. Si das un motivo específico, puede pensar que es temporal. A menos que realmente tengas un motivo que sientes que debes expresar, limítate a rechazarla sin un motivo específico.  No digas “No creo que quiera salir contigo en este momento. Acabo de empezar este nuevo empleo y sé que me mantendrá ocupado”. Esto implica que en algún momento estarás libre para tener una relación. Por ejemplo, si una amiga te invita a una cita, no digas “No me gusta salir con amigas”. Ella puede tratar de convencerte. Simplemente di “Voy a tener que declinar. Agradezco la invitación”. Puedes sentirte tentado a preguntar si quiere ser tu amigo o a invitarla para hacer algo que no sea una cita. No lo hagas. Si no estás interesado de la manera en que ella lo está, no trates de suavizar el rechazo con alguna otra cosa. Deja que tu no sea rotundo.  Por ejemplo, si conoces a una chica en la fiesta de un amigo y te invita a salir el próximo fin de semana. No digas “No sé si sea buena idea tener una cita, pero algunos de nosotros iremos al lago, ¿por qué no vienes?”. Si hablas con una chica en un bar, di “Ha sido divertido conversar contigo, pero no estoy interesado en algo más allá de esta conversación”.


Будьте пунктуальны. Придерживайтесь определенного графика. Знайте свою работу. Не отвлекайтесь от выполнения задания.

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Llegar a tiempo en realidad significa asegurarte de estar en el trabajo unos minutos antes en la mañana, listo para trabajar. También sé puntual cuando tengas que asistir a reuniones. Si llegas tarde en algún momento, será útil tener la reputación de ser puntual. Tendrás más probabilidades de que te perdonen por llegar tarde. Si se supone que tienes una hora para almorzar, asegúrate de estar de regreso dentro de ese tiempo. Además, sigue las reglas de descanso. Si te permiten 4 pausas de 10 minutos al día, asegúrate de respetarlas. Debes recibir capacitación para hacer tu trabajo cuando recién llegas. Sin embargo, si ha pasado uno o dos años y aún no cuentas con todos los conocimientos necesarios, pídele ayuda a alguien. Si deseas ser discreto, pide algunos consejos o indicaciones a un colega que trabaje al mismo nivel que tú. Del mismo modo, si no entiendes una nueva tarea, pídele a tu jefe que te haga algunas aclaraciones. Por lo general, a él no le importará si lo haces porque solo estás intentando realizar bien el trabajo. Cuando estés en el trabajo, asegúrate de estarlo al 100 %. No hagas llamadas que no sean de negocios, excepto en casos de emergencia. Evita las redes sociales y otras distracciones. Céntrate en las tareas que debes realizar.


Будьте смелее. Излучайте уверенность. Измените свой внешний вид. Наденьте новый наряд.

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En lugar de esperar que él te note, toma el control de tu relación, deseos y vida. Puedes vivir audazmente de muchas formas. Habla con tu novio, y hazle saber que quieres y necesitas sentirte satisfecha con su relación. Toma las riendas y muéstrale a tu novio cómo deseas que te trate. Por último, aléjate de la relación si tu novio no puede satisfacer tus necesidades y céntrate en ti misma.  Planea una cita sorpresa para él. Ve a visitarlo al trabajo o en casa. Sorpréndelo con un regalo sugestivo. Haz planes con tus amigas. La confianza es extremadamente atractiva. Trabaja para aceptar que eres una persona fuerte e independiente. A medida que desarrolles más confianza, siéntete libre de hacerte cargo de la relación. Dile a tu novio lo que quieres hacer y cuándo quieres hacerlo. Algunas maneras en las que puedes desarrollar confianza son las siguientes:  Haz ejercicios: te sentirás más fuerte y más segura de ti misma. Completa un proyecto: te sentirás lograda. Desarrolla una nueva habilidad: te sentirás aventurera e inteligente. Cambiar drásticamente tu aspecto habitual es una manera infalible de captar la atención de tu novio. El cambio lo sorprenderá y, con suerte, lo intrigará lo suficiente para renovar su interés en ti. Las opciones a considerar incluyen lo siguiente:  Tiñe tu cabello de un color nuevo y audaz. Opta por una apariencia natural en lugar de usar demasiado maquillaje. Ten flequillo. Vístete completamente de negro. Ciertamente captarás la atención de tu pareja con un traje que acentúe tus mejores características. Si bien el traje debe ser atractivo, no debe ser demasiado atrevido. Vestirte con algo que te haga sentir atractiva también te hará sentir confiada. Recuerda que la confianza es un rasgo muy deseable y un excelente accesorio también. Intercambia tu ropa cotidiana con algo un poco más atrevido y sexi:  Cambia tus zapatillas por tacones. Viste ropa que te favorezca. Recoge tu cabello para que tu escote llame la atención. Muestra un poco de piel o descubre tu vientre.


Будьте соблазнительной и импульсивной. Обращайте внимание на детали. Не будьте слишком навязчивой. Будьте энергичны и полны энтузиазма. Разрешите ему быть вашим рыцарем в сияющих доспехах.

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¿Recuerdas que dijimos que Aries odia estar aburrido? Ten el control siendo traviesa e impulsiva. Ellos también lo son, así que cuando les muestres ese lado, lo entenderán. Sugiérele un jugueteo improvisado y llámalo “la hora del almuerzo”. Lo dejarás pensando en eso por días.  Además de ser impulsiva en tu comportamiento sexual, debes serlo también en el diario vivir. Los regalos inesperados, los viajes sorpresa, los cambios de planes de último momento le encantarán. ¡Pasarán cada día pensando en lo que se viene y buscando siempre algo nuevo! Cuando recibas gestos románticos sorpresa de tu chico, déjale en claro que estás prestando atención. Le encantará saber que recuerdas aquel comentario sobre la Guerra de las Galaxias que hizo hace 3 meses. ¡Eso es admiración en su máxima expresión! Los pequeños detalles significan mucho para él.  Volviendo a su necesidad de elogios y de atención. Aunque parezca muy seguro y que no necesita nada, no es así. Aún necesita de los demás, que pidan su aprobación y atención. Esas pequeñas muestras de tus sorprendentes habilidades de observación le permitirán saber que estás ahí dándole lo que necesitas. Aries es un signo de fuego y necesita dejarse llevar para encontrar su verdadero poder. Si tratas de dominarlo, simplemente explotará. Él disfruta de su independencia y crece aún más con esta. Déjalo hacer sus cosas. Confía en él.  Aries quiere una compañera con espíritu propio. Si encierras el suyo, limitarás su estilo. ¡Mantente segura de tu relación! Es lo más sexy que hay. Aries está lleno de vida y espera que tú también lo estés. ¿De qué otra manera podrías seguir su ritmo? Siempre va de acá para allá, así que para ser una buena compañera, tendrás que ser casi como el conejito de Duracell. Entonces cuando se entregue a la vida, ¡emociónate! Después de todo, es lo único que te queda.  No tengas miedo de expresar tus emociones. Aries disfruta el estímulo y la sensación. Si algo te emociona, ¡grítalo a los cuatro vientos! Si tu ariano te demuestra cuánto le importas,...


Будьте собой Продемонстрируйте что-то грандиозное для своей аудитории. Во время разговора установите зрительный контакт. Повысьте качество видео. Отредактируйте свое видео

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. Tus espectadores podrán notar en menos de 10 segundos si estás siendo auténtico en tus videos o no. ¿Eres gracioso, intenso o dulce y alegre? Cualesquiera que sean los rasgos únicos de tu personalidad, muéstralos en tus videos. Así como actúas cuando estás con tus familiares o amigos, deberás ser tú mismo en tus videos. De lo contrario, los espectadores buscarán en otro lado donde sí puedan encontrar autenticidad y entretenimiento.  Estarás nervioso las primeras veces que hagas videos, es normal. Si te ayuda en algo, imagina que la cámara es tu amigo, hermana o hermano. Haz bromas o habla de temas profundos de la misma manera que lo harías con alguien de confianza. ¡No te preocupes por pasar vergüenza! Si te trabas un poco en tus palabras o dices algo que no es muy gracioso, tus espectadores se sentirán más identificados contigo porque te verán como un ser humano que también se puede equivocar. La gente no entra a YouTube en busca de estrella hollywoodenses perfectas. Busca que las personas se identifiquen contigo. No copies el estilo de otros. Encuentra aquello que te haga original y muéstralo. Si prestas atención a los videos más populares de YouTube, verás que cada uno de ellos ofrece algo interesante. Algunos ofrecen música espectacular, otros ofrecen consejos y otros ofrecen unos cuantos minutos de entretenimiento cómico. ¿Qué le vas a ofrecer tú a la gente que verá tus videos? Recuérdalo cada vez que hagas un video:   ¿Cuál es tu área de especialización? Un buen lugar para comenzar es tu propia vida. Ofrece consejos basándote en tus propias experiencias, tales como  cómo ser el más popular en la escuela, cómo besar,  tocar la guitarra, construir un robot  o cómo alisar el cabello rizado. Ofrece opiniones. ¿Cuáles son tus opiniones sobre política, la cultura pop, deportes, música, etc.? Ofrece algo que haga reír a la gente. Cuenta chistes, muestra las travesuras que hace tu mascota, haz una parodia del video de alguien más o realiza imitaciones de personas famosas. Solicita opiniones al final de tus...


Будьте тверды. Предоставьте ему информацию. Покажите ему, почему для вас это важно. Напомните ему, что сейчас ваша очередь. Торг или компромисс. Сохраняйте спокойствие. Не говорите ему, что он упрям. Найдите точки соприкосновения.

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La razón por la que las personas testarudas consiguen lo que quieren es porque las personas a su alrededor y tú suelen ceder y darles exactamente lo que quieren. Esto se puede deber a varias razones, podrías pensar que la persona testaruda reaccionará con arrebato o enfado si no consigue lo que quiere, es posible que no tengas la energía para resistir ante lo que pide o que estés convencido de que la persona debe desear estar en lo correcto más que tú. Sin embargo, debes recordar que la persona testaruda utiliza tácticas baratas para conseguir lo que quiere y que también tienes derecho de que las cosas se hagan a tu manera.  Tranquiliza la situación si la persona testaruda comienza a ponerse sensible o muy alterada hasta que se calme. Sin embargo, no digas "Está bien. Está bien. Puedes tener lo que quieres, deja de llorar". Esto le demostrará a esa persona que puede manipular tus emociones y que puede hacer que te rindas fácilmente. Ser firme quiere decir que debes defender tu opinión y que debes ofrecer un argumento racional y lógico por el que tu idea es importante. Eso no quiere decir que debas volverte agresivo, que debas insultar o gritar. Las personas testarudas suelen estar a la defensiva. Por ello, este tipo de comportamiento podría hacerles sentir más amenazadas. Las personas testarudas tienen miedo a lo desconocido. Es posible que no quieran hacer algo porque nunca lo han hecho antes o porque no están acostumbradas a infringir su rutina. En cuanto más puedas decirles acerca de la situación, se sentirán mucho mejor al respecto. De esta forma, verán que lo que estás proponiendo no es tan alarmante porque tendrán una idea de lo que sucederá. Puedes decir lo siguiente:  "El nuevo restaurante de sushi tiene una gran oferta de sashimi. Además, es más barato que el restaurante italiano. Asimismo, en el restaurante de sushi hay una televisión impresionante de pantalla grande y puedes ver la parte final del juego mientras comemos". "Sarah y Mike tienen un perro pequeño muy lindo; te encantará. Asimismo, Mike...


Будьте терпеливы до тех пор, пока она не сможет совладать со своими эмоциями. Утешайте посредством физического контакта. Обнимите ее. Не форсируйте события. Сдвиньте ее с места.

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No significa que debas ser pasivo. En vez de ello, debes mirar, esperar y saber cuándo actuar. Tomará un tiempo para que tu novia pueda abrirse emocionalmente, dependiendo de cuán molesta está. Solo a través de la comunicación será posible saber cuándo actuar. Pregúntale constantemente si está lista para hablar. Déjala sola solo cuando ella te lo pida. Mantente a su lado, así esté enojada o molesta, hasta que se calme. Los toques suaves hacen maravillas, ya que liberan oxitocina. Esta hormona aumenta la atracción, conexión, confianza e intimidad. Si están tomados de las manos, pasa tu pulgar sobre sus nudillos o acaricia de forma circular el dorso de su mano. También puedes colocar una mano sobre su hombro o sobre la parte baja de su espalda para obtener el mismo efecto. Tomarse de las manos alivia el estrés. Este acto simple incrementa la confianza y seguridad, y disminuye los niveles de cortisol (la hormona del estrés). Mantente firme pero mécela suavemente entre tus brazos o dale unas palmaditas en la espalda si necesitas calmarla un poco antes de hablar. Recuerda que la abrazarás para consolarla, así que asegúrate de que se sienta segura y protegida.  Los abrazos transmiten seguridad. Las personas sienten tranquilad a través del contacto. Es suficiente con un toque suave o un abrazo para consolar a tu novia. Si ella desea besarte, lo hará. Llévala a algún lugar diferente para sorprenderla con un acto de bondad. Es posible que en este punto ella no quiera estar con otras personas. Sugiérele salir por un momento para que despeje su mente.  Haz un picnic privado para ambos. Regálale una tarde de masajes en el spa. Vayan a ver una nueva película de comedia. Vayan a caminar.


Будьте терпеливы и контролируйте температуру. Уберите лишние одеяла и снимите лишнюю одежду. Примите прохладную ванну или душ. Больше пейте. Сидите или лежите рядом с вентилятором.

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La gran mayoría de las fiebres en los niños y en los adultos son autolimitadas y generalmente desaparecen en 2 a 3 días. Por tanto, debes ser paciente con las fiebres de leves a moderadas por algunos días (porque son beneficiosas) y debes controlar la temperatura cada dos o más horas para asegurarte de que la fiebre no aumente peligrosamente. En el caso de los bebés y de los niños pequeños, es mejor tomar la temperatura rectal. Las fiebres que duran una semana o más son motivo de preocupación, así como las temperaturas altas, como las de 39° C en adultos y de 38° C en niños (103° F en adultos y 101° F en niños).  Toma en cuenta que la temperatura corporal generalmente es más alta en la tarde y después de la actividad física. La menstruación, sentir emociones fuertes y estar en un ambiente caliente y húmedo también suben la temperatura corporal temporalmente. Además de sudar, otros síntomas asociados con la fiebre de leve a moderada incluyen: el dolor muscular, la debilidad general, la fatiga, los escalofríos, el dolor de cabeza, la pérdida del apetito y el enrojecimiento de la cara. Los síntomas adicionales asociados con la fiebre alta incluyen: las alucinaciones, la confusión, la irritabilidad, las convulsiones y la pérdida potencial de la consciencia (coma).  Mientras esperas a que la fiebre de leve a moderada se vaya, asegúrate de mantenerte bien hidratado. La fiebre desencadena el sudor, el cual puede conducir rápidamente a la deshidratación si no haces el esfuerzo de beber abundante líquido. Un método simple y de sentido común para bajar la fiebre es eliminar el exceso de ropa durante el día y el exceso de mantas durante la noche. La ropa y las mantas aíslan el cuerpo e impiden que el calor salga de la piel. Por tanto, debes usar una capa de ropa y una manta ligeras para dormir cuando tengas que combatir una fiebre alta.  Evita la ropa y las mantas hechas de telas sintéticas o de lana. Limítate a las telas de algodón, ya que permiten una mejor respiración. Recuerda que tu cabeza y tus pies son capaces de...


Будьте терпеливы. Принимайте нестероидные противовоспалительные препараты или Парацетамол. Попробуйте физиотерапию. Запишитесь на сеансы иглоукалывания.

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Si el nervio solo se comprimió o se rompió parcialmente, puede repararse por sí mismo con el transcurso del tiempo. Esto se debe a que el tejido nervioso más allá del punto del daño muere y el nervio debe regenerarse entre las terminaciones nerviosas sanas. Un nervio comprimido puede producirse por muchas razones, entre ellas: la mala postura, las lesiones, la artritis, la estenosis espinal o la obesidad. Estos medicamentos deben usarse para tratar el dolor agudo de forma esporádica o durante no más de una o dos semanas, a menos que lo recomiende el médico.  Los AINE tratan la hinchazón y la inflamación en los nervios y el acetaminofén solo trata el dolor.  Asegúrate de que estos medicamentos no interactúen con cualquier otro medicamento. Por ejemplo, evita tomar aspirina junto con anticoagulantes. El uso de los AINE a largo plazo puede producir gastritis y úlceras gástricas. Ten cuidado al usar estos medicamentos. Si un nervio se comprimió, en lugar de romperse, la terapia física suele usarse para reparar el daño y aumentar la fuerza y la movilidad. Pregúntale al médico si te recetaría una terapia física.  Algunas compañías de seguros no cubren las terapias físicas. Siempre consulta con la compañía de seguros si tienes alguna pregunta sobre la facturación. Es posible que tengas que esperar varias semanas o meses después de la lesión aguda para empezar esta fase de reparación. Es posible que el nervio necesite tiempo para sanar y regenerarse. Prueba el entrenamiento sin peso en una piscina si tienes problemas con el movimiento en la tierra. Después de desarrollar tu resistencia, prueba algunos ejercicios de fuerza y resistencia. Algunos pacientes han descubierto que la acupuntura calma los nervios y les permite seguir con la función normal, mientras los nervios se reparan.  La biorretroalimentación también puede ser de utilidad. Esta es una técnica que puedes usar para controlar las funciones del cuerpo. Te conectas a unos sensores electrónicos que te proporcionan información que te ayudará a concentrarte y a...