Откройте файл HTML. Откройте этот файл в браузере. Выучите теги разметки. Наберите в редакторе тег <html>. Создайте секцию <head> в файле. Создайте секцию <body>. Добавьте текст, используя различные стили. Разделите текст на параграфы. Научитесь создавать списки. Сверстайте страницу, используя разрывы строк, горизонтальные линии, и картинки. Добавьте ссылки.

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La mayoría de los programas de edición, incluyendo Notepad o Microsoft Word para Windows o TextEdit para Mac, pueden usarse para escribir documentos HTML. Abre un documento nuevo y usa Archivo → Guardar como en el menú superior para guardar el archivo como “página web”, o cambiar la extensión a “.html” o “.htm” en lugar de “.doc”, “.rtf” o alguna otra extensión.  Es probable que aparezca una advertencia diciendo que el documento pasará a ser “texto sin formato” en lugar de “texto enriquecido” u otro formato especial y que las imágenes no se guardarán apropiadamente. No te preocupes ya que los documentos HTML no utilizan esas opciones. No hay diferencia alguna entre los archivos “.html” y “.htm”. Cualquiera funcionará. Guarda tu documento en blanco, después encuentra el icono del documento en tu computadora y haz doble clic para abrirlo. Deberá abrirse como una página en blanco en tu navegador. Si no lo hace, arrastra el archivo a la barra de URL en tu navegador. Conforme edites el documento HTML siguiendo esta guía, puedes revisar el navegador y ver cómo va cambiando la página. Ten en mente que esto en realidad no crea un sitio web en línea. Esto no lo podrán acceder otras personas y no necesitas una conexión a Internet para probarlo. Esto solo utiliza el navegador para “leer” el documento HTML como si fuera una página web. Estas etiquetas no aparecen en una página web como texto normal. Estas le dicen a tu navegador cómo mostrar la página y el contenido. La etiqueta de inicio contiene instrucciones. Por ejemplo, puede decirle al navegador que muestre el texto en negritas. También necesitas la etiqueta de final para hacerle saber al navegador dónde aplican las instrucciones: en este ejemplo, todo el texto entre la etiqueta de inicio y la de final estará en negritas. Lo único que cambia al escribir la etiqueta de “end” es la diagonal después del primer paréntesis triangular.  Escribe la etiqueta de inicio entre paréntesis triangulares: <la etiqueta de inicio va aquí>  Escribe la etiqueta de final entre...


Откройте файл PDF в Adobe Acrobat Pro. Нажмите Редактирование на панели меню. Нажмите Найти. Введите в диалоговое окно «Найти» искомое слово или фразу. Нажмите Далее.

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El icono del programa es un icono de Adobe Reader en rojo con una "A" estilizada. Cuando se inicie el programa, haz clic en Archivo y después Abrir. Finalmente selecciona el archivo PDF y haz clic en Abrir. En caso de que no tengas Adobe Reader DC, podrás descargarlo gratuitamente yendo a https://get.adobe.com/reader/ en un navegador web y haciendo clic en Descargar ahora.    La siguiente ubicación de la palabra o frase que busques aparecerá resaltada en el documento. Haz clic en Siguiente o Atrás para buscar todas las ubicaciones donde se encuentre la palabra o frase en el documento.


Откройте файл в Adobe Illustrator. Нажмите Файл в строке меню. Нажмите Поместить. Выберите изображение, которое нужно добавить. Нажмите Поместить. Разместите изображение так, как нужно. Щелкните по Связанный. Нажмите Файл в строке меню. Нажмите Сохранить.

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Para hacer esto, abre Illustrator, haz clic en Archivo en la barra de menú, después en Abrir y selecciona el archivo en donde quieres añadir una imagen. Para crear un archivo nuevo, haz clic en Archivo en la barra de menú y después en Nuevo.... Se encuentra en la parte superior de la pantalla.    Haz clic en una esquina y arrastra el botón hacia adentro o hacia afuera para cambiar el tamaño de la imagen. Se encuentra en la barra de herramientas en la parte superior de la ventana.  La imagen seleccionada se añadirá al archivo de Illustrator.


Откройте файл в почтовом клиенте. Измените расширение файла, чтобы открыть его в браузере. Скачайте и установите программу FreeViewer EML File Viewer. Просмотрите файл как обычный текст.

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Los archivos EML son esencialmente correos electrónicos en forma de archivo. La manera más fácil de abrirlos es usar un cliente de correo electrónico como Outlook, Outlook Express, Windows Live Mail o Thunderbird. Para la mayoría de las versiones más recientes de estos programas, los archivos EML deben registrarse automáticamente para que al hacer doble clic en el archivo se abran.  Cuando abres el archivo EML en un cliente de correo electrónico, podrás descargar cualquier archivo adjunto que esté incluido en el archivo, así como ver el formato y las imágenes apropiados. Si no tienes un cliente de correo electrónico o no puedes abrir los archivos en él, sigue leyendo. Un archivo EML es muy similar al MHTML y cambiar la extensión de archivo a *.mht rápidamente lo convertirá a un formato que pueda abrirse en Internet Explorer. Aunque otros navegadores web pueden abrir los archivos MHT, Internet Explorer es el único que le dará el formato adecuado. Este método no te permitirá descargar ningún archivo adjunto.  Si las tienes las extensiones del archivo ocultas, actívalas. En Windows 8, puedes activar la casilla “Extensiones de nombre de archivo” en la pestaña “Ver” de cualquier ventana de Explorer. En las versiones anteriores de Windows, debes abrir el panel de control y seleccionar “Opciones de carpeta”. Haz clic en la pestaña “Ver” y desactiva “Ocultar las extensiones de archivo para tipos de archivo conocidos”. Haz clic derecho en el archivo EML y selecciona “Cambiar nombre”. Borra la extensión .eml y sustitúyela por .mht. Windows te advertirá que eso puede causar problemas con el archivo. Confirma que quieres cambiar la extensión. Abre el archivo en Internet Explorer. Por lo general, este será el programa predeterminado para los archivos MHT. Puedes hacer clic derecho en el archivo, seleccionar “Abrir con” y luego seleccionar Internet Explorer de la lista. Internet Explorer mostrará el archivo MHT virtualmente en el mismo formato en el que el archivo EML aparecerá en un cliente de correo electrónico. Este...


Откройте файл книги с поддержкой макросов. Нажмите на кнопку Включить содержимое. Нажмите комбинацию клавиш для запуска макроса. Нажмите на кнопку Макросы на вкладке «Разработчик». Нажмите на макрос, который хотите запустить. Нажмите на кнопку Выполнить. Просмотрите код макроса.

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Si cerraste el archivo antes de abrir la macro, tendrás que habilitar el contenido. Esta opción aparece en la parte superior de la hoja de cálculo de Excel, en una barra de seguridad, cada vez que se abre un libro habilitado para macros. Dado que es tu propio archivo, puedes confiar en el contenido, pero debes tener mucho cuidado al abrir otros documentos de este tipo de otras fuentes. Cuando quieras utilizar la macro, puedes activarla rápidamente mediante la combinación de teclas que creaste. Esta opción mostrará todas las macros disponibles en tu hoja de cálculo.  La macro elegida se ejecutará en la celda o celdas que tengas seleccionadas. Si quieres aprender más acerca de cómo funciona la programación de las macros, puedes abrir el código de cualquiera que hayas creado y jugar un poco con él.  Selecciona el botón “Macros” de la pestaña “Programador”. Haz clic en la macro que deseas ver. Selecciona el botón “Editar”. Observa el código de la macro en la ventana de edición de Visual Basic.


Откройте файл конфигурации в редакторе. Перейдите в нужный раздел. В раздел добавьте строку gateway IP-адрес. Сохраните внесенные изменения. Перезагрузите сеть.

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Escribe sudo nano /etc/network/interfaces para abrir el archivo en el editor Nano. Editar el archivo de configuración mantendrá los cambios siempre que vuelva a iniciar el sistema. Encuentra la sección del adaptador para el cual quieres cambiar la puerta de enlace predeterminada. En una conexión con cable, casi siempre es eth0. gateway Dirección IP a la sección. Por ejemplo, escribe gateway 192.168.1.254 para hacer que la puerta de enlace predeterminada sea 192.168.1.254. Presiona Ctrl+X y después Y para guardar los cambios y salirte. Reinicia tu red al escribir sudo /etc/init.d/networking restart.


Откройте экран «Пуск». Введите «параметры индексирования» (без кавычек). В результатах поиска нажмите «Параметры индексирования». Нажмите Изменить, чтобы отредактировать установленные по умолчанию расположения. Разверните определенное расположение (в верхней половине окна). Поставьте или уберите флажок у определенных расположений, чтобы добавить или удалить их. Сохраните внесенные изменения.

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También puedes presionar la tecla ⊞ Win para abrir esta pantalla o simplemente haz clic en el botón de Windows en la esquina inferior izquierda del escritorio de Windows 8.1. Esto buscará tu computadora. Esta opción abrirá la utilidad "Opciones de indización". Esto abrirá una ventana nueva donde puedes añadir o eliminar ubicaciones del índice. Puedes expandir esas carpetas para ver todas tus carpetas en tu disco duro. Cuando marques la casilla de una carpeta, todas las subcarpetas de esa carpeta se seleccionarán automáticamente. También puedes excluir carpetas del índice al desmarcar las casillas. Si una carpeta está marcada pero algunas de sus subcarpetas no están marcadas, esas aparecerán en la columna de "Excluir". Cualquier cambio que hagas no tomará efecto hasta que hagas clic en el botón de Aceptar. Si hiciste muchos cambios pero no quieres guardarlos, haz clic en el botón de Cancelar.


Откройте электронное письмо. Найдите письмо. Выберите письма. Отметьте письмо как прочитанное. Отправьте письмо в архив. Удалите письмо. Отметьте письмо как спам. Создайте черновик.

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En tu bandeja de entrada, haz clic en el asunto de un correo para abrirlo. Si quieres salir de un correo abierto, haz clic en la flecha apuntando hacia la izquierda que se encuentra en la esquina superior izquierda de dicho correo. Puedes desplazarte a lo largo de tu bandeja de entrada para ver los correos que hay ahí o hacer clic en la barra de búsqueda de la parte superior de la página y escribir lo que quieras buscar (por ejemplo, un asunto o un remitente). Si quieres seleccionar un grupo de correos, haz clic en la marca de verificación que está a la izquierda de cada uno de los correos que quieras seleccionar.  Esto puede resultarte útil para mover o eliminar grandes cantidades de correos de una sola vez. Si quieres seleccionar una página entera de correos, haz clic en la casilla de verificación que está arriba de la parte superior izquierda del primer correo. Selecciona los correos que quieras marcar como leídos y luego haz clic en el ícono en forma de sobre ubicado en la parte superior de la bandeja de entrada. Otra forma de marcar un correo como leído es abriéndolo. Archivar un correo te permite guardarlo sin tenerlo en la bandeja de entrada. Para archivar un correo electrónico, selecciónalo y luego haz clic en el ícono de la flecha apuntando hacia abajo ubicado en la parte superior de la página. Para acceder a los correos archivados, haz clic en la carpeta Todo en el lado izquierdo de la página. Ten presente que tal vez tengas que desplazarte hacia abajo (o hacer clic en Más) en el menú del lado izquierdo para encontrar esta opción. Para eliminar correos de tu bandeja de entrada, selecciona aquellos que quieras eliminar y luego haz clic en el ícono de la "Papelera" ubicado en la parte superior de la ventana. Cuando eliminas correos electrónicos de tu bandeja de entrada, estos no se borran de inmediato sino que se mueven a la carpeta Papelera donde permanecen 30 días antes de eliminarse automáticamente. A veces ciertos correos indeseables logran filtrarse en tu bandeja de entrada. Puedes marcarlos como...


Откройтесь удовольствию. Развивайте уверенность в себе. Не бойтесь быть веселым. Будьте независимы. Выработайте собственные ценности.

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La gente tiende a sentir atracción hacia las personas con las que es divertido estar. Si vas a tratar de hacer que alguien sienta atracción hacia ti, procura relajarte y divertirte.  Muéstrate abierto a ser un poco bobo con la persona en cuestión. No tengas temor de hacer chistes tontos mientras miran una película, por ejemplo. Muéstrate abierto a la aventura. Si la persona que tratas de atraer quiere salir a cenar, por ejemplo, únete y trata de disfrutar el momento. La gente se siente atraída por las personas con confianza en sí mismas. Cuando estés con quien quieres atraer hacia ti, trata de tener autoconfianza. Haz las cosas que te hagan ver seguro de ti mismo, tales como compartir tus opiniones y personalidad sin titubear. Si tienes problemas de autoconfianza, busca maneras de solucionarlos. Puedes hacer una actividad que la aumente, como hacer ejercicio de manera regular. Si tienes problemas crónicos con la autoconfianza, considera la posibilidad de consultarlo con un terapeuta. La gente se ve atraída por las personas graciosas. Cuando estés con quien quieres atraer, haz lo posible por hacerlo reír. No tengas miedo de contar chistes ni de hacer comentarios cómicos sobre el lugar donde se encuentran. Si tienes anécdotas divertidas, también puedes contárselas. Si no estás seguro de cómo ser gracioso, haz lo posible por cultivar tu sentido del humor. Puedes ver presentaciones de cómicos de micrófono o escuchar programas de radio o podcasts graciosos. Si te inmersas en materiales humorísticos, aprenderás a ser gracioso solo. Si alguien te atrae, es probable que tiendas a presionarlo y halagarlo para llamar su atención. Sin embargo, la verdad es que los más atractivos son más independientes. En vez de volcar toda tu energía en la persona que quieres atraer hacia ti, céntrate más en ti. No tengas temor de hablar de las cosas que te interesan, de tu carrera o de lo que te apasiona. La gente encuentra más atractivos a los que tienen sus propios objetivos y su propia vida.  Mientras conversas, no vaciles en...


Открыто поговорите с человеком. Простите тех, кто причинил вам боль. Попросите прощения у тех, кому сделали больно. Напишите письмо, которое не собираетесь отправлять.

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Si quieres dejar atrás una situación con una persona viva, también puedes decidir decirle de qué manera te han afectado los eventos dolorosos ocurridos entre ambos. Esto no siempre resulta útil, pero puede ayudarte a superarlo y seguir adelante. Si crees que te hará bien obtener respuestas a tus interrogantes o acusar a alguien frente a frente, la confrontación puede ser una buena opción.  Por ejemplo, si quieres confrontar a un intimidador de tu infancia para superar el dolor que te provocó, considera la posibilidad de confrontarlo. Busca a alguien que te acompañe. Podrías hablar a solas con esa persona, pero es mejor ir acompañado de un ser querido. Es posible que te pongas débil o entres en pánico después de hablar con ella, por eso tener cerca a alguien de confianza será de gran ayuda. Si te interesa una confrontación, pero no te agrada la idea de hacerlo en persona o es imposible, escribe una carta o haz una llamada. Si la persona con quien necesitas confrontarte está muerta, de todos modos escribe una carta. Habla con la gente cercana a ella si tienes alguna pregunta. No esperas que la persona que deseas confrontar reconozca de inmediato lo que has sufrido. Lo más probable es que se niegue a aceptar su culpa o que contradiga tus argumentos. Confróntala solo si estás seguro de que te sentirás mejor diciendo lo que guardas en tu corazón, sin importar cuál sea su reacción. El perdón significa dejar ir el enojo y el resentimiento. Esto no implica que crees que lo ocurrido estuvo bien. Decide perdonar para alcanzar la paz interior. Puedes perdonar a los demás y a la vez perdonarte a ti mismo por las pequeñas decisiones que tomaste y te trajeron sufrimiento. Por ejemplo, podrías perdonar a un intimidador que solía atormentarte o perdonarte por no defender a tu hermano menor cuando tu padre lo golpeaba. Si te equivocaste, pide perdón aun si se trata de una situación dolorosa. No podrás voltear la página respecto a un hecho que lamentas si te sientes culpable por no haberte disculpado. Discúlpate sin esperar...


Отличия детей с СДВГ. Другие возможные причины плохого поведения. Не расстраивайтесь из-за того, что ребенок ведет себя «ненормально».

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Los niños con TDAH pueden ser desafiantes, agresivos, reacios a la disciplina, anárquicos, extremadamente emocionales, apasionados y carentes de inhibiciones. Si bien por mucho tiempo los médicos asumieron que estos niños eran víctimas de malos padres, a principios del siglo veinte los investigadores comenzaron a señalar al cerebro como la causa del TDAH.  Los científicos que estudian la estructura cerebral de los niños que padecen TDAH informan que algunas partes de sus cerebros son más pequeñas de lo normal. Una de ellas son los ganglios basales, los cuales regulan el movimiento muscular, indican a los músculos cuándo son necesarios para realizar una actividad determinada y cuándo deben descansar. Para la mayoría de nosotros, cuando estamos sentados, las manos y los pies no necesitan moverse, pero los ganglios basales menos eficaces en un niño con TDAH no son capaces de inhibir la actividad excesiva, de modo que sentarse es aún más difícil para él.  En otras palabras, los niños con TDAH carecen de estimulación en el interior de sus cerebros y tienen un control de los impulsos deficiente, de modo que les será más difícil “comportarse” para obtener esa estimulación necesaria.  Una vez que los padres se den cuenta de que su hijo simplemente no es obstinado o desconsiderado, y que su cerebro solo procesa las cosas de manera diferente a causa del TDAH, a menudo les será más sencillo lidiar con esos comportamientos. La nueva comprensión y compasión brindan más paciencia y voluntad para reestructurar la manera en la que lidian con su hijo. Existen otros factores que podrían agravar los problemas que enfrentan los padres de niños con un diagnóstico de TDAH, pues a menudo este trastorno se presenta en conjunto con otros.  Por ejemplo, alrededor del 20 % de las personas que padecen TDAH también tienen trastornos bipolares o depresivos, mientras que más del 33 % sufren un trastorno de conducta o un trastorno de oposición desafiante. Muchos niños con TDAH también tienen problemas de aprendizaje o de ansiedad.  Los...


Отличия лучевой кости от локтевой. Особенности дистальной части лучевой кости. Соединение лучевой кости с запястьем.

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El radio es el hueso más largo del antebrazo. Cuando la palma de la mano mira hacia adelante, el radio es el hueso externo. El extremo distal del radio es bicóncavo y triangular y está cubierto de cartílago hialino. Tiene una cresta lisa que divide su superficie articular en dos caras: una lateral triangular, que se conecta con el escafoides (un hueso de la muñeca) y una cara medial de cuatro lados, que se conecta con el semilunar (otro hueso de la muñeca).  La superficie lateral del radio distal se alarga para formar el proceso estiloides radial, que se une al músculo braquiorradial. La superficie medial del radio distal forma una muesca semicircular, también cubierta de cartílago hialino, que se conecta con la cabeza del cúbito. Esta permite que el radio se balancee alrededor del cúbito. La articulación de la muñeca está formada por los extremos distales del radio y del cúbito, los ocho huesos carpianos (de la muñeca) y los extremos proximales de los cinco huesos metacarpianos (de la mano).


Отложите на время свое беспокойство. Составьте список тревог. Подходите к рабочим заданиям с позитивным настроем. Определите, можно ли разрешить причину волнения. Прекратите проводить время с людьми, которые заставляют вас переживать. Максимально обживите свое рабочее место. Будьте благодарны за свою работу.

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Esta medida puede parecer más fácil de decir que de hacer, pero cuando estés en el trabajo, trata de aplazar las preocupaciones. Debes concentrarte en el trabajo mientras estés ahí, no preocuparte de otras cosas.  Esta medida ayuda a romper el hábito de preocuparse en el trabajo dejando las preocupaciones para más tarde en lugar de ignorarlas. Si las ignoras, las preocupaciones se pueden acumular. Sin embargo, si simplemente las dejas para más tarde, tu mente podrá concentrarse en el trabajo. Si vuelves a las preocupaciones, debes decirte a ti mismo que pensarás en ellas luego y que necesitas concentrarte en las tareas presentes.  Las preocupaciones pueden reducir tu productividad y causar problemas con tu ritmo de trabajo en general. Una manera de dejar de concentrarse en las preocupaciones en el trabajo es escribirlas. Cuando aparezca alguna preocupación en tu cabeza, escríbela en tu lista de preocupaciones. Una vez que esté escrita, aléjala de tu mente a fin de ocuparte de ella luego.  Esta lista puede ser muy catártica. Además, ver la preocupación escrita te ayudará a hacerla a un lado.  Puedes escribir la lista a mano, crear un documento en la computadora o escribirla en una nota en el teléfono o en la tableta. Escoge la manera que sea más efectiva para ti. Cuando estés preocupado por una presentación u otra situación en el trabajo, abórdala con una actitud positiva. A menudo, cuando te preocupan algunas situaciones, terminas abordándolas con pensamientos negativos. Combate esta tendencia con pensamientos positivos. Por ejemplo, en la mañana de la gran presentación, puedes decirte a ti mismo “Has trabajado duro. Estás preparado. Lo harás muy bien”. Esta medida te ayudará a sentirte mejor y más confiado con respecto a la situación y evitará que estés preocupado. Muchas personas se preocupan de cosas que se pueden resolver si se aplica un poco de resolución de problemas. Piensa en la preocupación en un contexto más grande del trabajo y en tu centro laboral. Hazte las siguientes preguntas:  ¿Se trata de un...


Отложите плач на потом. Медитируйте Найдите позитивные отвлекающие факторы. Послушайте музыку. Будьте сознательны. Будьте благодарны.

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Como parte de tomar el control de tus respuestas emocionales, si sientes la necesidad de llorar, repite en tu cabeza que no puedes hacerlo en este momento, pero que lo harás después. Respira profundamente y procura disminuir las emociones que te hacen llorar. Si bien podría ser difícil al principio, reconocer tus emociones de forma cognitiva y acondicionar tu cuerpo para que responda de la manera y en el momento apropiados será una solución a largo plazo al llanto en los momentos inadecuados. Ten en cuenta que nunca es buena idea contener completamente el llanto, pues hacerlo puede crear un daño emocional duradero y exacerbar los síntomas de ansiedad y depresión. Siempre procura crear oportunidades para expresar tus emociones. . La meditación es una técnica antigua para reducir el estrés, combatir la depresión y aliviar la ansiedad. Tampoco es necesario encontrar a un yogui para beneficiarte de la meditación. Simplemente busca un lugar tranquilo, cierra los ojos y enfócate en tu respiración. Respira larga y profundamente, y exhala de una manera lenta y medida. De esta forma, notarás que tus sentimientos negativos se desvanecen casi de inmediato. Busca algo en lo que enfocarte además de las emociones negativas. Piensa en algo que te haga feliz o te produzca risa. Mira videos de animales divertidos en Internet. También puedes enfocarte en algo que anheles. Si te gusta solucionar problemas, resuelve ecuaciones matemáticas o emprende un proyecto pequeño. Si nada de esto parece funcionar, imagina un lugar tranquilo y relajante. Deja que tu mente se enfoque en los detalles de ese lugar que te brinden felicidad. Esto coaccionará a tu cerebro para que sienta una emoción distinta de la tristeza, la ira o el miedo. La música posee una variedad de beneficios que te ayudan a controlar el estrés. La música relajante puede calmarnos mientras que escuchar una con letra empática puede fortalecernos y tranquilizarnos. Elige una música que sea adecuada para ti y deshazte de las lágrimas con la ayuda de una lista de...


Отложите свой план. Незамедлительно Отправляйтесь в больницу. Позвоните близкому другу или любимому человеку. Подождите, пока прибудет помощь. Прекратите употреблять наркотики и алкоголь.

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Prométete que esperarás 48 horas antes de hacer algo. Recuerda que los pensamientos no tienen el poder para obligarte a actuar. En ocasiones, el dolor extremo puede distorsionar nuestra percepción. Esperar antes de tomar alguna medida le dará a tu mente el tiempo para despejarse. Los pensamientos suicidas pueden ser abrumadores y no hay motivo para luchar contra ellos tú solo. Solicita la ayuda de un profesional comunicándote con el servicio de emergencias o poniéndote en contacto con la línea de prevención del suicidio. Estos servicios cuentan con personas capacitadas dispuestas a escucharte y a ofrecerte ayuda las 24 horas del día. Los pensamientos e impulsos suicidas son muy graves. Pedir ayuda es una señal de fortaleza.  Estos servicios son gratuitos y anónimos. También puedes comunicarte con el número de emergencias de tu para ponerte en contacto con un profesional capacitado. Si eres estudiante universitario, tu universidad podría tener una línea de prevención del suicidio, generalmente a través de las autoridades del campus. Si has solicitado ayuda y aún tienes pensamientos suicidas, debes acudir a la sala de emergencias. Pídele a alguien de confianza que te lleve o comunícate con los servicios de emergencia.  En algunos países, es ilegal que las salas de emergencia te nieguen la ayuda en una emergencia, incluso si no tienes un seguro médico o no puedes pagar.  También puedes buscar en un directorio los centros de crisis de salud o las clínicas de prevención del suicidio. Ahí podrías encontrar alternativas económicas. El riesgo de cometer suicidio aumenta si estás solo mientras estás sumergido en los pensamientos suicidas. No los reprimas o te los guardes. Llama a alguien que ames o en quien confíes y comparte tus pensamientos con esa persona. A veces, el hecho de hablar con alguien que te escuche puede ayudarte a lidiar con tus pensamientos suicidas y ser suficiente para calmarlos, Hablen por teléfono o pídele a esa persona que vaya a tu casa y se quede contigo para no estar solo.  Podrías sentirte...


Отложите свою работу как минимум на один день, прежде чем пересматривать ее. Прочитайте историю вслух, чтобы услышать места, которые нуждаются в доработке. Получите отзывы от других писателей или людей, которые часто читают. Удалите все, что не раскрывает детали персонажа или не продвигает сюжет.

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Es difícil revisar el cuento de inmediato debido a que aún no podrás detectar tus errores y los vacíos en la trama. Déjalo estar durante un día o más de forma que puedas considerarlo con ojos frescos.  Si imprimes tu cuento, esto podría servirte para verlo desde un punto de vista distinto, por lo que puedes intentarlo cuando vuelvas a revisarlo. Si bien es una buena idea dejar a un lado tu obra durante un tiempo, evita dejarla por tanto tiempo que pierdas el interés en ella. Al leer tu cuento en voz alta, obtienes una perspectiva distinta sobre él. Esto te sirve para identificar los fragmentos que no fluyan bien o las oraciones que suenen entrecortadas. Lee tu cuento para ti mismo y toma nota de las partes que haga falta revisar. También es posible leer tu cuento a otras personas y pedirles consejo. En el momento en que estés preparado, muéstrale tu cuento a otro escritor, un instructor, un compañero de aula o un amigo. De ser posible, llévalo a una crítica o taller de escritura. Pídeles a los lectores que te brinden retroalimentación honesta de forma que puedas mejorar tu cuento.  Es posible que las personas más cercanas a ti (por ejemplo, tus padres o tu mejor amigo) no te den la mejor retroalimentación debido a que les importan mucho tus sentimientos. Si quieres que la retroalimentación te sirva, debes estar abierto a ella. En caso de que consideres que escribiste el cuento más perfecto del mundo, no escucharás realmente ni una sola palabra de lo que los demás te digan. Ten cuidado de presentar tu cuento a los lectores adecuados. En caso de que hayas escrito ciencia ficción pero le des tu cuento a un amigo escritor a quien le guste la ficción literaria, es posible que no te brinde la mejor retroalimentación. Esto podría implicar que elimines fragmentos que consideres bien escritos, pero a tu lector le interesan únicamente los detalles que son importantes para la historia. A medida que revises tu obra, debes tener cuidado de que cada oración que conserves diga algo sobre tu personaje o avance la trama y de...


Отмерьте 350 мл щелочи. Отмерьте 950 мл холодной воды. Добавьте щелочь в воду. Отмерьте масла. Смешайте масла. Измерьте температуру щелочи и масел. Добавьте щелочь в масло. Как только начали появляться следы, добавьте 120 мл эфирного масла.

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Usa una báscula para asegurarte de que la medida sea exacta y vierte la lejía en la taza medidora de dos tazas. Usa la báscula para asegurarte de que la medida sea exacta y vierte el agua en un contenedor grande de acero inoxidable o tazón de vidrio, que no sea de aluminio. Coloca el contenedor con el agua debajo del extractor de aire de tu estufa o asegúrate de que las ventanas estén abiertas y el cuarto esté bien ventilado. Agrega la lejía al agua lentamente, revolviendo con cuidado con una cuchara hasta que la lejía esté completamente disuelta.  Es muy importante agregar la lejía al agua y no al revés; si agregas el agua a la lejía la reacción entre las dos sustancias es muy rápida y podría ser peligrosa. Mientras agregas la lejía al agua, el agua se calentará y soltará vapor. Mantén tu cara volteando hacia otro lado para evitar que inhales los vapores. Coloca la mezcla en un lado. Deja que se enfríe y deja que los vapores se disipen. Usa una báscula para medir 24 onzas de aceite de coco, 38 onzas de manteca de vegetal y 24 onzas de aceite de oliva. Coloca una olla grande de acero inoxidable sobre la estufa a fuego bajo-medio. Agrega el aceite de coco y la manteca vegetal y revuelve frecuentemente hasta que se derritan. Agrega el aceite de oliva y revuelve hasta que estén completamente derretidos y bien mezclados, después retira la olla del fuego. Usa distintos termómetros para la lejía y los aceites, y continúa monitoreando su temperatura hasta que la lejía alcance 95-98 grados Fahrenheit (35-36 grados Celsius) y los aceites estén a la misma o a menos temperatura. Cuando las dos sustancias hayan alcanzado su temperatura adecuada, agrega la lejía lenta y uniformemente a los aceites.  Revuelve con una cuchara de madera o resistente al calor, no uses una de metal. También puedes usar un batidor para revolver la lejía y los aceites. Continúa mezclando por alrededor de 10-15 minutos hasta que ocurra la “localización”; vas a ver que la cuchara deja una marca visible detrás de ella, como la que verías si...


Отмерьте и отрежьте материал, который вы выбрали для изготовления корпуса флейты. Разметьте расположение отверстий. Прожгите внутреннюю часть бамбуковой флейты. Прожгите отверстия. Обработайте отверстия наждачной бумагой. Обработайте всю флейту наждачной бумагой.

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Si utilizas un bambú, mide una longitud de aproximadamente 45,7 a 50,8 cm (18 a 20 pulgadas) de largo que comience exactamente antes de una de las divisiones fibrosas del tallo del bambú (este será uno de los extremos). Marca todo el contorno del tallo. Mide 45,7 a 50,8 cm (18 a 20 pulgadas) desde esta línea y realiza otra marca alrededor del tallo. Deben haber por lo menos un par de divisiones fibrosas entre cada extremo, con la inclusión de la última división en un extremo. Corta ambos extremos de manera prolija con una sierra. Decide cuál de los lados será la parte superior de la flauta. Comienza desde el extremo bloqueado de la flauta y mide 2,5 cm (1 pulgada) a lo largo de la parte superior y marca un agujero (esta será la abertura para la boca o embocadura). Mide 7,6 cm (3 pulgadas) desde el primer agujero y marca otro agujero (este es el agujero mokong que estará cubierto con una membrana dimo). Mide otros 7,6 cm (3 pulgadas) desde este agujero mokong y marca otro agujero (este será el primer agujero para los dedos). Desde aquí continúa en intervalos de 2,5 cm (1 pulgada), mide y marca otros 5 agujeros para los dedos. Debes terminar con una abertura para la boca, un mokong y 6 agujeros para los dedos. Al final estos agujeros tendrán un diámetro de 6,3 mm (¼ de pulgada). Quema el interior para eliminar cualquier material fibroso que pueda estar dentro del tallo del bambú. Calienta una barra de metal de 12,7 mm (½ pulgada) con fuego (no utilices el horno de una cocina) y sostén con guantes protectores para horno el extremo sin calentar de la barra, porque estará muy caliente. Inserta con cuidado la barra de acero en el tallo del bambú, pero no lo pases completamente. Deja intacto el extremo bloqueado. Gira la barra de acero unas cuantas veces para quemar cualquier material excedente dentro del tallo. Retira la barra de acero. Utiliza guantes protectores para horno y pinzas de presión. Calienta una broca de perforación de 6,3 mm (¼ de pulgada) con fuego (no utilices el horno de una cocina). Coloca la...


Отмерьте количество трав. Положите травы в ситечко для заваривания чая. Залейте травы кипятком. Ежедневно выпивайте по три-четыре чашки чая.

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Para preparar un té de hierbas secas, tendrás que usar una cucharadita de la hierba seleccionada. Si vas a usar hierbas frescas, entonces tendrás que usar unas tres cucharadas de la hierba. Las hierbas frescas todavía contienen agua, por lo que son más grandes que las hierbas secas. Si vas a utilizar corteza de sauce, agrega tres o más pedazos de 3 cm al agua hirviendo. Después, cubre y hierve el té por 15 a 25 minutos. Coloca las hierbas en un infusor de té y luego viértelo en una taza. Si no tienes un infusor de té, entonces simplemente coloca las hierbas en una taza y cuélalas después de dejar el té en infusión. Vierte una taza de agua hirviendo sobre las hierbas y luego deja el té en infusión por 10 a 15 minutos. Luego, saca el colador del té o vierte el té por medio de un tamiz fino para eliminar las hierbas. Es mejor preparar té fresco, pero puedes guardarlo en la refrigeradora de uno a tres días. Una porción contiene más o menos 180 ml a 240 ml (6 a 8 onzas) de líquido. Puedes tomar tres a cuatro tazas de té herbal al día. No superes esta cantidad sin antes hablar con tu médico, naturópata o herbalista. Si gustas, puedes añadir un poco de miel o limón al té.


Отмерьте необходимое количество воды и риса. Накройте кастрюлю. Поднимите давление. Спустите давление. Откройте крышку и перемешайте рис.

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Vierte la medida deseada de arroz en la olla a presión. Luego, agrega agua según el tipo y la cantidad de arroz que vayas a usar. Por ejemplo, para una taza de arroz blanco, necesitarás 1 ½ tazas de agua.  Si deseas darle sabor al arroz, sustituye toda el agua o parte de ella con un líquido, como caldo de pollo, caldo de vegetales o caldo de carne preparado. Nunca llenes la olla a presión a más de la mitad de su capacidad con el arroz y el líquido. Si deseas, dale sabor al arroz con una cucharadita de mantequilla, aceite de oliva o un aceite de tu elección. Cierra y bloquea la tapa de la olla a presión asegurando el mango de la cubierta al mango del cuerpo de la olla o a cualquier mecanismo de cierre que tenga el modelo de tu olla según el manual de instrucciones. Luego, coloca la olla a presión sobre una hornilla de la estufa. Si vas a usar una olla a presión eléctrica, enchúfala a un tomacorriente y enciéndela. Configura el quemador de la estufa a fuego alto hasta que la olla a presión indique una presión alta y, luego, reduce el fuego para mantener dicha presión durante tres minutos. Verifica el manual de instrucciones específico de tu olla para determinar la forma adecuada de leer la presión.  Si vas a usar una olla a presión eléctrica, configúrala a una presión alta durante tres minutos. La olla a presión tardará unos cuantos minutos en presurizarse antes de los tres minutos del tiempo de cocción.  Reduce el calor inmediatamente después de que la olla a presión alcance una temperatura alta. De lo contrario, el arroz podría cocinarse demasiado rápidamente. Cuando los tres minutos del tiempo de cocción hayan culminado, retira la olla a presión del quemador durante una liberación natural de presión de 10 minutos, lo cual significa que la presión que se haya formado dentro se liberará naturalmente cuando retires la olla del fuego. El arroz continuará cocinándose mientras la presión se libere lentamente. En el caso de una olla a presión eléctrica, apágala cuando el temporizador emita un pitido y configúrala a...


Отмерьте необходимое количество ингредиентов. Смешайте сухие ингредиенты. Добавьте остальные ингредиенты (жидкие). Растопите сливочное масло в горячей сковороде. Налейте в сковороду третью часть смеси. Переверните блинчик через несколько минут. Подавайте с вашей любимой начинкой.

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Es mejor hacerlo antes, aunque también puedes medir cada ingrediente según vayas preparando la receta. La ventaja de medir todos los ingredientes antes es hacer los panqueques es que puedes limpiar tus utensilios de una sola vez. Solo deja los utensilios sucios en el fregadero cuando termines de usarlos. Coloca la harina, el azúcar, el polvo de hornear y la pizca de sal en un tazón. Mézclalo todo hasta que quede uniforme. Coloca la leche, el huevo y la mantequilla derretida en el tazón. Sigue mezclando hasta que todos los ingredientes queden perfectamente incorporados. Es muy probable que tengas que batir el huevo ligeramente para que la yema se incorpore adecuadamente. Coloca una sartén sobre una hornilla a fuego medio alto y luego coloca una buena cantidad de mantequilla en la sartén (de 1 o 2 cucharadas). Utiliza una espátula para untar la mantequilla en toda la sartén. Luego deja que se derrita por completo y sigue calentándola hasta que se forme espuma. Tendrás la suficiente masa como para hacer tres panqueques medianos. Si tu sartén es lo suficientemente grande, puedes cocinar varios panqueques en distintas partes de la sartén. Si tu sartén es pequeña, es mejor que prepares solo un panqueque por vez. Después de aproximadamente tres minutos, levanta el panqueque ligeramente con una espátula. Si se desprende con facilidad y está bien dorado, entonces puedes darlo la vuelta. Si está blando y tiene un color amarillento, déjalo cocinándose por un rato más.  Para darle la vuelta a un panqueque, desliza la espátula debajo del mismo y levántalo de la sartén. Con un movimiento rápido de tu muñeca, voltea el panqueque, de manera que la parte cruda entre en contacto con la sartén caliente. Coloca más mantequilla en la sartén para evitar que los panqueques se peguen. Cuando termines de cocinar el panqueque, retíralo de la sartén y colócalo en un plato limpio. Pronto tendrás unos tres panqueques, perfectamente apilados. Ahora puedes agregarle otros ingredientes para hacerlo aún más delicioso. Los mejores...


Отмерьте необходимое количество чая. Вскипятите воду. Подготовьте заварочный чайник. Залейте чай водой. Заварите чай. Извлеките чайный лист и пейте чай.

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Si tu té viene en bolsitas, está todo listo. Para el té suelto, necesitarás aproximadamente 1 cucharadita por ración de 177 ml (6 onzas) de agua. Usa una cucharita de té para medir la cantidad correcta en tu bolsita de té, bola de té o cesta infusora. Colócala en la taza o tetera que estés usando.    Ten en cuenta que una ración de 177 ml (6 onzas) es el tamaño estándar de una taza de té. Si estás haciendo suficiente té para una taza grande, tal vez quieras utilizar un poco más. Si estás haciendo un té más pesado y denso, como muchos tipos de té negro, puedes utilizar un poco menos de una cucharadita por ración. Para tés más ligeros y voluminosos, como tés verdes y de hierbas, utiliza un poco más de una cucharadita. Después de las primeras tazas que hagas, puedes comenzar a medir tu té al gusto. Mide un poco más de lo que necesites para el té basado en tu tamaño de ración preferida y hiérvela. Sin importar qué tipo de té estés preparando, necesitarás llevar el agua al punto de ebullición como primer paso. Puedes hacerlo rápidamente usando una tetera, pero funciona tan bien como llenar una pequeña olla con agua y hervirla en la cocina a fuego alto. También puedes utilizar un microondas para calentar tu agua en un recipiente adecuado para microondas. Vierte un poco del agua hirviendo en la tetera vacía y sacúdela. Deja que toda la tetera esté tibia al tacto. Deshazte de esta agua e inmediatamente coloca la cantidad correcta de té en la tetera. Colocar el té inmediatamente en la tetera causará que esta se agriete y precalentarla evita esto. Si estás haciendo té negro, sigue adelante y vierte el agua hirviendo directamente sobre el té para comenzar el proceso de remojo. Para el té verde, blanco o de hierbas, sácalo del calor y espera 30 segundos hasta que termine de hervir, luego viértelo sobre el té. Esto previene que las hojas delicadas se cocinen de más, lo que resultaría en un sabor amargo. Si quieres hacer de esto una ciencia exacta, usa un termómetro para tomar la temperatura al agua de tal manera que...


Отмерьте необходимые ингредиенты, пока мясо жарится. Достаньте готовое мясо из духовки и отставьте его в сторону. Процедите вытопившийся жир, чтобы отделить его от жидкости. Нагрейте жир на среднем огне. Налейте небольшое количество жидкости на сковороду, чтобы растворить остатки  зажарок и пригоревшего мясного сока. Добавьте 2 столовые ложки муки, по 1 ложке за один прием, перемешивая ингредиенты венчиком. Медленно добавляйте 2 стакана теплой жидкости и доведите смесь до кипения. Готовьте подливку  на среднем огне в течение 10-15 минут, или до тех пор, пока она не достигнет желаемой густоты. После того, как подливка загустеет, добавьте в нее приправы. Вы можете процедить подливку перед подачей. Подавайте подливку теплой.

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La mejor salsa gravy se hace del pringue que queda en una bandeja, es decir, el jugo y la grasa que se desprenden de la carne cuando termina de asarse. Podrías utilizas un asado de res, pollo o pavo. Cuando a la carne le falte unos cuantos minutos para terminar de cocinarse, saca el resto de tus ingredientes y tenlos listos para incorporarlos a la salsa gravy:  2 cucharadas de harina o almidón de maíz 2 tazas de líquido precalentado (caldo de pollo, res o verduras, agua o leche) Sal y pimienta al gusto Todos los asados tienen que "reposar" entre 5 y 10 minutos antes de cortarse, de modo que tendrás un poco de tiempo para preparar la salsa gravy. Cubre la carne colocando holgadamente un poco de papel aluminio sobre ella y déjala a un lado en una tabla de picar mientras te ocupas del pringue de la bandeja. Utiliza un colador de malla fina para separar la grasa del líquido y reserva ambas partes. La grasa cumplirá la misma función que la mantequilla en la salsa básica, así que mézclala con la harina para formar el roux. Para hacer una salsa gravy más rápida, puedes omitir este paso y simplemente calentar 2 tazas de pringue. Sin embargo, los pedazos de grasa provocarán que la salsa tenga más grumos y posiblemente sea menos sabrosa. Aunque la salsa debe estar aún caliente, este paso es particularmente importante si has trasladado el pringue a una cacerola. Sin embargo, también puedes preparar la salsa gravy directamente en la bandeja de asar. Pon esta última sobre dos quemadores de la estufa, vuelve a poner la grasa en ella y enciéndelos. Utiliza un chorro de vino tinto, agua o caldo, y luego raspa para quitar los restos dorados de carne y el jugo del fondo de la bandeja. Apenas agregues el líquido escucharás un chisporroteo fuerte, y tendrás que raspar rápidamente con un batidor o una espátula para quitar toda la materia que está al fondo de la cacerola. Desglasar consiste en utilizar un líquido frío para limpiar una cacerola caliente, retirando los restos sabrosos y caramelizados para agregarlos a tu salsa o...


Отмерьте новый подгиб и удалите старый. Возможно, вам необходимо будет вывернуть изделие наизнанку, чтобы равномерно завернуть и отутюжить подгиб. Необработанная кромка, которую вы загнули ранее, должна быть спрятана внутри второй складки. Ваша швейная машинка должна быть устроена так, чтобы делать потайные строчки. Загните края подгиба и поместите под машинку. Строчите вдоль завернутой кромки ткани. Примерьте платье.

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La persona que utilizará el vestido debe ponérselo mientras que una segunda persona mide cuánta tela de la base se doblará. Utiliza alfileres para sujetar el nuevo dobladillo que midas y luego haz que la persona se quite el vestido. Después de que lo haga, corta la tela excedente con una tijera de costura afilada. Deja 2,5 cm (1 pulgada) de material excedente en la base del vestido.  La persona que utilizará el vestido debe probárselo junto con sus zapatos de graduación. La altura del taco marcará una diferencia al momento de determinar qué tan bajo debe ser el dobladillo. Puedes medir el largo del dobladillo simplemente con una cinta métrica y cortar a partir de eso, pero si quieres un dobladillo más parejo, marca el dobladillo deseado en todo alrededor con alfileres rectos de costura o un lápiz para tela. Dobla hacia dentro el borde sin costura en la base del vestido y escóndelo en el interior de la falda. Supongamos que tienes un margen de costura de aproximadamente 5 cm (2 pulgadas). Debes doblar apenas 2 mm (3/4 de pulgada) del borde sin costura. Utiliza una plancha caliente para presionar el nuevo pliegue y mantenerlo en su lugar.  Es posible que necesites voltear la falda del vestido de adentro hacia fuera para doblar y presionar de manera equitativa. Hasta este momento no coloques ningún alfiler. Dobla los 3,2 cm (1 ¼ pulgada) restantes del material excedente en la misma dirección de tu doblez original. Presiona el borde doblado para mantenerlo en su lugar con una plancha caliente.  Ahora, el borde sin costura que doblaste anteriormente debe estar escondido en el interior del segundo borde doblado. Asegúrate nuevamente de que el material doblado esté escondido en el interior del vestido. Te recomendamos que sujetes el nuevo dobladillo con alfileres en este paso. Coloca los alfileres a lo largo del dobladillo de manera que sus cabezas apunten hacia el cuerpo del vestido y estén opuestas al borde del dobladillo. Abrocha o atornilla el prénsatelas para dobladillo ciego, lo que aplique para tu máquina....


Отмерьте нужное количество риса. Промойте рис (необязательно). Замочите рис (необязательно). Вскипятите воду, затем добавьте рис. Накройте кастрюлю и уменьшите огонь. Готовьте на медленном огне в течение 15-20 минут (6-10 для замоченного риса). Процедите рис в дуршлаг.

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El arroz de grano largo triplica su tamaño durante la cocción, así que ten esto en mente al decidir cuánto cocinar. (opcional). Añadir agua fría al arroz y drenarla quita los almidones sueltos sin perder nutrientes. Quizás obtengas arroz más esponjoso, a pesar de que algunos procesos fresadores dejan poco almidón por quitar. Si no tienes un colador, simplemente inclina la olla cuidadosamente para que el agua caiga. Usa una cuchara de palo si es necesario para mantener el arroz dentro. Algunas personas prefieren remojar el arroz de antemano para reducir el tiempo de cocción y mejorar la textura, pero puedes saltarte este paso y aún así obtener un resultado excelente.  Usa el doble de agua que el volumen de arroz y remoja por 20 minutos. Luego, drena el agua. Usa el doble de agua que el volumen de arroz o un poquito más.  Opcionalmente, añade sal y aceite para dar sabor. Deja que la olla hierva con el arroz dentro durante 1 o 2 minutos, coloca la tapa y reduce el fuego a lo más bajo posible.  Asegúrate de que la tapa esté bien colocada para que no deje escapar el vapor. Por lo general, el arroz de grano largo tarda 20 minutos en cocinarse sin remojo previo, pero puedes revisarlo antes si te preocupa cocinarlo demasiado. Cuando está listo, el arroz pierde lo crujiente, pero permanece firme. Si los granos se vuelven una masa, cocinaste demasiado.  Levanta la tapa solo un poco al revisar y ponla de nuevo tan pronto puedas para mantener dentro el calor. Ahora está listo para servirse o para usar en otra receta.  La mantequilla o las hierbas sabrosas, como el tomillo y el orégano hacen el arroz simple adecuado para la cena. Añádelas durante la cocción para darle un sabor fuerte o incorpóralas luego de cocinar el arroz.


Отмерьте порцию овсяной крупы. Пересыпьте овес в кухонный комбайн. Перемешайте овес и перемелите еще раз оставшиеся крупные частицы. Используйте муку сразу или оставьте на потом.

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El tipo de avena que tradicionalmente se utiliza para preparar harina se conoce como “avena en hojuelas”, que puedes comprar a un bajo precio en muchos supermercados, pero no siempre están disponibles. Por fortuna, también puedes utilizar la de cocción instantánea o cortada (la única diferencia es el tamaño del grano que de todos modos vas a moler).  Evita el uso de avena que haya sido aromatizada de algún modo, ya que este sabor se hará evidente en tu plato final. Es mejor que utilices avena pura. Si vas a utilizar la harina para una receta inmediata, debes medir más avena de la que indica la receta. Una vez que la conviertas en harina, se asentará y tomará un volumen más pequeño. En general, vas a terminar con aproximadamente ¾ del volumen de avena con la que comenzaste. Cualquier licuadora estándar o dispositivo tipo “Magic Bullet” también puede servirte. Si no tienes más remedio, puedes utilizar un molinillo de café. Asegúrate de limpiarlo primero a menos que desees harina con sabor a café. Debes licuar durante 30 segundos o hasta que la avena alcance una consistencia fina y polvorienta. Esta harina debe parecerse mucho a la tradicional hecha de trigo.  Si no cuentas con una licuadora, existe una variedad de métodos manuales para preparar la harina, pero debes tener en cuenta que vas a tardar un poco. Podrías intentar lo siguiente:  Picar: toma tu cuchillo más afilado y muévelo de un lado a otro sobre una pequeña pila de avena para cortarla rápidamente. Los granos quedarán un poco más grandes que los de la harina real, pero seguirán siendo útiles.  Moler: puedes moler la avena con un mortero y un pilón hasta convertirla en polvo.  Triturar: como un último recurso, puedes colocar la avena en una bolsa de plástico con cierre, exprimir el aire y comenzar a triturarla como si lavaras la ropa a mano. Ten en cuenta que este procedimiento puede tomar mucho más tiempo. Puede resultarte difícil saber si queda avena adicional en la harina, así que abre el procesador de alimentos o la licuadora y revuelve el polvo...


Отмерьте равные объемы уксуса и средства для мытья посуды. Подогрейте уксус в микроволновой печи. Залейте уксус и средство для мытья посуды в бутылку с распылителем и встряхните ее, чтобы они перемешались. Распылите раствор на плитку и подождите некоторое время. Вытрите плитку влажной губкой и вымойте ее водой. Высушите плитку.

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Puedes preparar un limpiador de residuos de jabón casero con partes iguales de vinagre blanco y detergente lavavajilla. Puedes preparar la cantidad que desees, tan solo modifica las cantidades según corresponda para tener una parte de cada uno. Si deseas preparar suficiente limpiador como para usarlo varias veces, lo mejor será medir entre 1 y 2 tazas (de 240 a 480 ml) de vinagre blanco y detergente lavavajilla. Luego de medir las cantidades de vinagre y detergente, vierte el primero en una tazón seguro para microondas. Caliéntalo de 30 segundos a 1 minuto o hasta que esté caliente pero sin hervir. Si calientas el vinagre, esto te permitirá mezclarlo con el detergente espeso con más facilidad. Luego de calentar el vinagre, viértelo en un rociador. Añade una cantidad equivalente de detergente lavavajilla, tapa el recipiente y agítalo bien para mezclar los ingredientes. Prueba el aerosol luego de haberlo agitado. Si la mezcla es demasiado espesa como para rociarla, podrás agregar un poco de agua destilada tibia para diluirla. Si estás listo para usar el limpiador, rocía una cantidad abundante en el azulejo afectado. Deja que la mezcla repose en el azulejo por un mínimo de 30 minutos, así tendrá tiempo para penetrar los residuos de jabón. Si el azulejo tiene una capa de residuos de jabón muy espesa, podrías tener que dejar la mezcla en la superficie por una hora o más. Luego de que el limpiador haya reposado en el azulejo por media hora o más, deberás eliminar los residuos de jabón con una esponja húmeda. Luego rocía el área con agua tibia para enjuagarla por completo.  Si no puedes retirar los residuos de jabón con la esponja, podrás tratar las áreas complicadas con un cepillo de fregar suave. Sin embargo, deberás restregar con suavidad para no rayar el azulejo. Si no tienes un rociador para enjuagar el azulejo, hazlo usando un paño limpio humedecido con agua tibia. Luego de enjuagar el azulejo, toma una toalla o un paño limpios, y pásalos por la superficie para secarla por completo. Guarda el recipiente del...


Отмерьте рис.

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Calcula la cantidad que deseas cocinar, por lo general una taza. Lava el arroz con agua fría y luego déjalo remojar durante 45 minutos. Esto ayudará a que esté más suave.


Отмерьте требуемое количество посадочного материала и насыпьте его в большое ведро или чашу. Залейте посадочную смесь горячей водой. Процедите посадочный материал. Достаньте орхидею из старого горшка. Удалите старый посадочный материал и отмершие корни. Подготовьте новый горшок.

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Llena tu nueva maceta de orquídea con la mezcla para macetas, luego viértela en un recipiente de dos veces su tamaño. Para preparar la mezcla para macetas de tu orquídea, necesitarás remojarla en agua durante toda la noche. Esto la ayudará a retener suficiente humedad para mantener la orquídea. Continúa y llena el balde o bol hasta el tope con agua caliente. No uses agua fría, ya que el medio de crecimiento no la absorberá tan bien. Asegúrate de que la tierra esté a temperatura ambiente antes de cambiar de maceta a la orquídea. Puedes usar un colador que normalmente usarías para los alimentos (debes limpiarlo bien después) o un trozo grande de paño de queso. Escurre toda el agua de modo que solo te quedes con la mezcla para macetas húmeda. Vierte más agua caliente sobre la mezcla para eliminar los rastros de polvo. Levanta con cuidado la orquídea de su antigua maceta, aflojando cada raíz de forma individual. En el caso de las raíces que están atascadas en la maceta, utiliza tijeras esterilizadas o un cuchillo para ayudar a soltarlas. Es importante que tu equipo esté bien limpio, puesto que las orquídeas son propensas a contraer enfermedades. Puedes esterilizar tus herramientas para cortar con la llama de un encendedor o limpiándolas con un trapo mojado en alcohol isopropílico. Usa tus dedos y un par de tijeras limpias para limpiar con cuidado las raíces. Saca la mezcla muerta (carbón vegetal, virutas, turba, etc.) y tírala. Usa las tijeras para cortar las raíces podridas o muertas, teniendo cuidado de no dañar las partes sanas de la planta.    Las raíces blandas y flojas probablemente están muertas, así que lo mejor es sacarlas. Desenreda cuidadosamente las raíces separándolas con tus dedos. Si vas a usar una maceta que ya has usado antes para orquídeas, límpiala y esterilízala con agua hirviendo para eliminar las toxinas y matar potenciales vectores de enfermedades. Si la maceta es grande y profunda, fórrala con trozos rotos de terracota o cacahuates de poliestireno para facilitar el drenaje. Si usas una...


Отмерьте участок земли под водосточной трубой. Насыпьте слой мелкого гравия. Уложите бетонные блоки поверх гравия, затем поставьте на них водосборные баки.

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El bajante pluvial es el tubo de metal o de plástico que va de las canaletas del techo hasta el piso. Vas a tener que reorientar el bajante hacia tu barril, asi que tendrás que preparar una plataforma en el área al lado de donde desemboca. Despeja cualquier piedra y otro desperdicio que haya en la zona. Si la tierra allí no es plana, agarra una pala y saca suficiente tierra como para aplanar el espacio que van a ocupar tus barriles.  Si tu bajante pluvial desemboca en una superficie de cemento como la entrada del garaje o un patio con una cuesta, construye una superficie plana apilando tablas de madera contrachapada en la parte menos elevada para que tengas un lugar plano donde poner tus barriles. Si tienes más de un bajante pluvial en tu casa, escoge el que esté más cerca del jardín para que no tengas que mover tanto el agua cuando la vayas a usar. Esto proveerá un mejor drenaje alrededor de los barriles de lluvia y ayudara a que el agua se mantenga lejos de los cimientos de tu casa. Cava un rectángulo de 13cm de profundidad en el área que aplanaste para poner los barriles, y luego llenala con 1.2 cm de grava. Salta este paso si tu bajante desemboca en una superficie de cemento como un patio o la entrada del garaje. Apílalos de lado para crear una plataforma elevada para tus barriles. La plataforma terminada debe ser suficientemente ancha y larga como para poner allí todos tus barriles y que queden a la misma altura, además de ser suficientemente estable como para que no se vuelquen.


Отметьте важные моменты в приведенном примере: Напишите свое вступление.

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Ha pasado poco tiempo alardeando y hablando de su formación; solo ha dicho quién es y dónde trabaja: "Mi nombre es Alejandro García. Trabajo en Initech como gerente del Departamento de TI". Luego, pasa rápidamente al asunto principal que le concierne. Se ha asegurado de compartir su entusiasmo con todos: "Estoy muy entusiasmado". Ha hecho un esfuerzo por incluir a la audiencia: "Tengo la certeza de que todos aquí están familiarizados". Ha orientado al público acerca del objetivo de esta experiencia de aprendizaje: "Espero que este seminario les resulte útil para poder implementar los conceptos en sus propios esquemas de gestión". Ahora que has decidido que quieres dar un seminario de enseñanza y has identificado tus objetivos, es hora de elaborar tu presentación. Si lo deseas, puedes utilizar el ejemplo mencionado como base para escribir el propio. Por supuesto, tendrás que personalizar la información según tu experiencia, cualificaciones y objetivos. Recuerda que la introducción es un buen momento para demostrar tu entusiasmo por el asunto en cuestión.


Отметьте верхнюю точку полотна воздушного змея. Отмерьте и наметьте боковые вершины полотна. Отмерьте и отметьте нижнюю точку полотна. Соедините точки между собой маркером. Вырежьте полотно воздушного змея.

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Extiende una bolsa para basura grande sobre la mesa. Las bolsas fabricadas para usarlas en el exterior son ideales porque están hechas de un material más grueso. Usa un marcador de punta suave para hacer la primera marca unos cuantos centímetros debajo de la parte superior, a lo largo del borde izquierdo de la bolsa. Este borde se convertirá en el centro de la cometa.  La bolsa para basura que usarás para hacer esta cometa debe medir al menos 100 cm (40 pulgadas) de largo. Dependiendo del color de la bolsa para basura, asegúrate de que el marcador que uses sea visible. Por ejemplo, si vas a usar una bolsa para basura de color negro, es recomendable que utilices un marcador de color plateado. Mide 25 cm (10 pulgadas) hacia la parte inferior del borde de la bolsa con una vara para medir o una cinta métrica. Luego, mide 50 cm (20 pulgadas) a lo largo, lo cual debe situarse aproximadamente en el medio de la bolsa. Haz una marca en ese lugar para las esquinas laterales. Desde el punto superior, mide 100 cm (40 pulgadas) en el borde de la bolsa y haz una marca. Estos tres puntos deben formar un triángulo en la bolsa, con la marca de la esquina lateral más cerca de la marca superior.  Si solo tienes bolsas para basura más pequeñas que las medidas dadas, simplemente asegúrate de que los puntos sean proporcionales. La marca de la esquina lateral debe medir la mitad de la longitud total para que el largo y el ancho midan igual cuando desdobles la bolsa. Por ejemplo, el intervalo horizontal puede medir 25 cm (10 pulgadas) y el largo 50 cm (20 pulgadas). No hay problema si la cometa es más pequeña siempre y cuando las proporciones encajen. Conecta el punto superior con el punto lateral, y el punto de la esquina lateral con el punto inferior usando la vara para medir u otro borde recto. No es necesario que la línea sea perfectamente recta, sino que se sitúe lo más cerca posible. Usa tijeras filosas o un cúter para hacer un corte tan recto como puedas a lo largo de las líneas. Si vas a usar un cúter, deberás colocar un...


Отметьте дату у себя в календаре. Внимательно слушайте, что она говорит. Обращайте внимание на то, о чем она разговаривает со своими подругами. Спросите у нее, что она хочет в подарок. Присмотритесь к тому, что она публикует у себя в социальных сетях. Ищите подарок, соответствующий уровню развития ваших отношений.

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No le podrás dar a tu novia un cumpleaños inolvidable si olvidas su cumpleaños. Si no lo sabes, pregúntale.  La correcta planificación para un cumpleaños no tiene que hacerse la noche anterior y ni siquiera sabrás si es la noche anterior si no le preguntas. Deberás informarte con anticipación para las preparaciones que debes realizar. Huelga decir que debes hacerlo para mantener una relación sana y ser un conversador funcional para tu pareja, pero redobla esfuerzos cuando su cumpleaños se acerque. Las indirectas más evidentes se perderán sin esfuerzo.  Mientras hacen las compras juntos, ¡adivina! Ella hablará de las cosas que le gustan. Empieza una lista con la función de notas de tu teléfono inteligente o ten una libreta en tu mochila (pero sé discreto cuando lo escribas). Puede darte indirectas mientras están haciendo nada en el sofá navegando por Internet y mientras ven Netflix. Si tiene su iPad o teléfono abierto, mantente atento a posibles comentarios con potencial de ser regalos. Esto también se extiende al ámbito de los regalos. Solo escuchándola activamente, por ejemplo, podrías enterarte que tu novia detesta las fiestas sorpresa porque cuando estaba en 10mo grado sus mejores amigas la dejaron tremendamente en ridículo por el estampado de su pijama y sería una pésima idea planificar algo así para su cumpleaños. No des por sentado que le gustará algo solo porque a ti te gusta. Aunque solo esté con unas cuantas durante el almuerzo, estará más inclinada a hablar libremente sobre sus intereses, ya que seguro presume que no te interesa escucharlos. ¡No permitas que esas ideas gratuitas para hacer un regalo (u opiniones que podrían hacerte evitar ciertas ideas de regalo) se pierdan! Desde luego que no está bajo ninguna obligación de decirte directamente lo que quiere, pero una pregunta sencilla es una solución directa que tendrá a ambas partes contentas.   Si dice que no quiere nada, no quiere decir que “literalmente no hagas nada”. Ella valorará los detalles como hacer la cena o los recuerdos que...


Отметьте для себя несколько предметов, длина которых приблизительно 1 см. Положите один из выбранных эталонных предметов на бумагу. Поместите предмет, которым будете замерять, к этому краю. Отметьте противоположный конец эталонного предмета. Поменяйте положение предмета-измерителя. Посчитайте количество отмеченных интервалов.

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Si no tienes una regla pero necesitas una estimación aproximada de la longitud de un objeto en centímetros, puedes utilizar cualquier objeto que sabes que tiene un ancho que equivale casi a 1 cm.  Los objetos más fáciles a usar son una lápiz estándar, un lapicero o un resaltador. El ancho de un lápiz es de casi 1 cm. Otras opciones incluyen la longitud de una grapa, el ancho de cinco CD o DVD apilados uno encima del otro, el grosor de un bloc de notas estándar y el radio de un centavo de los Estados Unidos. Asegúrate de que todo el objeto entre en el papel. Marca el borde inicial con un lapicero o lápiz. El papel tiene que ser de color claro para que así puedas ver bien las marcas que hagas. Alinea un borde del objeto de medición con el borde inicial del objeto que vas a medir. Por ejemplo, si utilizas el ancho de un lápiz para estimar centímetros, coloca el lápiz de forma perpendicular al objeto que vas a medir, de modo que el borrador o punta sin afilar esté de forma horizontal sobre el borde que vas a medir. Un lado del lápiz debe estar alineado contra el borde inicial del objeto medido. Levanta el objeto de medición y vuelve a acomodarlo de modo que el borde opuesto ahora esté en la marca que hiciste previamente. Haz otra marca en el borde interno del objeto de medición. Asegúrate de que el objeto de medición esté de forma horizontal sobre el lado del objeto que vas a medir cada vez que cambies su posición. El objeto que vas a medir debe permanecer en la misma posición todo el tiempo. Sigue marcando el borde interno del objeto de medición hasta que llegues al extremo final del objeto que vas a medir. También asegúrate de marcar el borde final. Una vez que termines, levanta el objeto de medición y el objeto que vayas a medir. Cuenta el número de espacios o vacíos entre las marcas. Este número será una estimación aproximada del número de centímetros al cual es igual el objeto medido. Es importante que cuentes los espacios y no las líneas o marcas.


Отметьте письма со спамом от сайтов или людей. Нажмите «Спам» на левой панели почтового ящика. Выберите письма, которые нужно удалить, а затем нажмите «Удалить навсегда».

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En caso de que no veas esta opción a la izquierda de la página de Gmail, haz clic en el menú desplegable "Más" en la parte inferior de la lista de etiquetas. También podrás eliminar todo haciendo clic en "Eliminar todos los mensajes de spam ahora". Gmail "aprenderá" que algunos mensajes son correos basura y los tratará como tal en el futuro. Sin embargo no siempre acierta. Los mensajes no abiertos que lleves tiempo queriendo abrir pero finalmente se eliminen sin que realmente quieras dejar de recibir actualizaciones, quizá acaben siendo considerados correo basura. Deberás recuperar esos mensajes de la carpeta de correo basura para que Gmail sepa que debe dejarlos en la bandeja de entrada.


Отметьте цель. Укажите размер. Укажите, идет кольцо в наборе или нет. Подумайте, нужно ли указывать цену.

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A menudo, los anillos se compran con un propósito o significado específico en mente. Por lo general, etiquetarías el anillo por el objetivo que persigue sin volver a pensar en el asunto.  Los anillos de compromiso y de matrimonio son los ejemplos más obvios. Las piedras natalicias podrían entregarse como un regalo especial en el cumpleaños de alguien. Por lo general, los anillos de clase se usan para reconocer y celebrar la clase que se gradúa de la secundaria o de la universidad. Cuando describas tu anillo, también podrías indicar la talla del anillo. Las tallas se basan en el diámetro del aro del anillo.  Por lo general, las tallas de los anillos para adultos varían entre la talla 4,5 a la talla 13.  Los anillos talla 4,5 tienen 14,8 mm (0,58 pulgadas). Los anillos talla 5 tienen 15,6 mm (0,61 pulgadas). Los anillos talla 6 tienen 16,45 mm (0,65 pulgadas). Los anillos talla 7 tienen 17,3 mm (0,68 pulgadas). Los anillos talla 8 tienen 18,2 mm (0,72 pulgadas). Los anillos talla 9 tienen 19 mm (0,75 pulgadas). Los anillos talla 10 tienen 19,9 mm (0,78 pulgadas). Los anillos talla 11 tienen 20,6 mm (0,81 pulgadas). Los anillos talla 12 tienen 21,4 mm (0,84 pulgadas ). Los anillos talla 13 tienen 22,2 mm (0,87 pulgadas). Casi todos los anillos están solos, pero algunos anillos se venden en juegos. Cada anillo en el juego puede lucir un poco diferente, pero el diseño general de todos los anillos en el juego compartirá algunas similitudes.  A veces, los anillos de compromiso se venden en juego con los aros del matrimonio. Los anillos de moda simples también se pueden comprar en juegos, pero es un poco menos común. A menudo, incluir el costo del anillo en tu descripción no es necesario, pero existen momentos cuando las circunstancias puedan justificarlo.  Siempre establece el precio en términos claros cuando describas un anillo que quieres vender. Menciona el precio si debates si comprar un anillo o no y descríbelo a alguien que te ayude a tomar esa decisión. Por lo general, no deberías mencionar el precio de un...


Отметьте, старается ли ваш собеседник, чтобы вы всегда говорили первым. Присмотритесь к тому, не пытается ли собеседник понравиться вам. Обратите внимание на попытки принудить. Обратите внимание на то, как человек обращается с фактами. Обратите внимание, если собеседник постоянно представляет себя мучеником или жертвой. Задумайтесь, зависит ли хорошее отношение к вам от чего-то конкретного. Понаблюдайте за характерным поведением.

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Las personas manipuladoras quieren escuchar lo que tengas que decir para que puedan conocer tus fortalezas y debilidades. Te harán preguntas de sondeo para que expreses tus opiniones y tus sentimientos personales. Estas preguntas generalmente empiezan con “Qué”, “Por qué” o “Cómo”. Sus respuestas y acciones se basan en la información que les has dado.  El hecho de que alguien siempre quiera que hables primero no debe considerarse manipulación en primera instancia. También toma en consideración las otras cosas que la persona hace. La persona manipuladora no revelará mucha información personal durante estas conversaciones, sino que se enfocará en ti. Si este comportamiento se da en la mayoría de las conversaciones que tengas con esa persona, puede ser un signo de manipulación. Aunque puede parecer un interés genuino, ten en cuenta que puede haber una intención oculta detrás de todo ese interrogatorio. Si tratas de conocer a la persona y esta se rehúsa a responder las preguntas o cambia rápidamente de tema, es probable que no sea un interés genuino. Algunas personas son carismáticas por naturaleza, pero un manipulador usa el carisma para obtener algo. Esta persona puede elogiar a alguien antes de pedirle algo. Es probable que le dé un regalo pequeño o una tarjeta a alguien antes de pedirle algo o decirle que le hará un favor para lograr que haga alguna cosa. Por ejemplo, alguien puede preparar una buena cena y ser muy dulce antes de pedirle dinero a otra persona o pedirle ayuda con un proyecto. Los manipuladores persuaden a las personas para que hagan algo valiéndose de la fuerza o de la intimidación. Pueden gritar, criticar o amenazar a una persona para lograr que haga algo. El manipulador puede empezar diciendo “Si no haces esto, te ____” o “No haré ____ hasta que tú ____”. Un manipulador usa esta táctica no solo para lograr que una persona haga algo, sino también para lograr que deje un comportamiento determinado. Si una persona manipula los hechos o trata de abrumarte con hecho e información, es probable que...


Отмечайте примеры правильного поведения. Призывайте учеников поощрять друг друга. Избегайте наказаний.

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Si destacas los buenos ejemplos de conducta positiva, los estudiantes aprenderán a reconocer estas conductas y tratarán de imitarlas. Sin reconocimiento, los estudiantes no sabrán a qué conductas aspirar.  Si un estudiante tiene una conducta positiva (como ayudar a un compañero o resolver pacíficamente un conflicto), reconócela ya sea haciendo que el estudiante o que toda la clase tome consciencia de esta. Por ejemplo, si un estudiante interviene para apoyar a un compañero que es víctima de bullying, puedes felicitarlo luego diciendo algo como “Esta es la clase de conducta positiva que hace que todas las personas se sientan más felices y más cómodas”. El refuerzo positivo no tiene que proceder solo de ti. Pídeles a los estudiantes que se feliciten unos a otros cuando observen conductas positivas. También puedes incorporar la retroalimentación de los compañeros en la clase. Por ejemplo, pídeles a los estudiantes que hagan comentarios sobre la presentación de otro estudiante. Este implica castigar las conductas no deseadas en vez de felicitar las conductas deseadas. El refuerzo negativo, que se usa como único método, tiende a generar resentimiento y desconfianza entre el estudiante y el profesor, y disminuye la autoestima de los estudiantes. Siempre que sea posible, sustituye el refuerzo negativo por el positivo.  Por ejemplo, si tienes un estudiante rebelde, haz un esfuerzo concertado para usar técnicas de refuerzo positivo cuando el estudiante se comporte bien, en vez de reprenderlo solo cuando se comporte mal. Si es necesario castigar a un estudiante, hazlo en privado para no avergonzarlo. Esto hará que el estudiante sepa que lo respetas como persona, aunque estés molesto con él en ese momento.


Отмечайте старания ребенка. Используйте описательные варианты похвалы. Отмечайте усердие ребенка, даже если у него что-то не получается. Будьте добры, но строги.

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Los niños son más propensos a sentirse motivados cuando se reconocen sus esfuerzos en vez de sus logros. Reconocer sus esfuerzos les hace saber que el trabajo duro es más valioso que los resultados específicos. Si a tu hijo le va bien en una prueba, habla acerca de su trabajo duro. Por ejemplo, puedes decir algo como “El trabajo duro dio sus frutos en esta prueba”. Las palabras descriptivas son distintas a los tipos habituales de reconocimientos evaluativos que se les dice a los niños. Los reconocimientos evaluativos involucran juicios como “bueno” y “malo”. Por otro lado, las palabras descriptivas simplemente relacionan observaciones verdaderas, tales como "hiciste todos tus deberes a tiempo". Las palabras de reconocimiento como “esto es realmente bueno” enseñan a tu hijo a confiar en la evaluación de otra persona. Por otro lado, las palabras descriptivas como “Este trabajo realmente demuestra tu conocimiento del material”, son solo una observación y no contienen ningún juicio evaluativo. Por lo tanto, le enseñarán a tu hijo a hacer una autoevaluación positiva. Si tu hijo no cumple con tus expectativas, incentívalo por medio de consejos constructivos con respecto a cómo tener un mejor desempeño la próxima vez.  Por ejemplo, si a tu hijo le va mal en una prueba de Matemáticas a pesar de haber estudiado mucho, dile que los dos trabajarán juntos en un método distinto de estudio para la próxima prueba. Nunca menosprecies los esfuerzos de tu hijo. Si criticas a tu hijo después de que haya hecho un esfuerzo, sentirá que no tiene sentido tratar. Si tu hijo no está a la altura de su potencial o simplemente se niega a hacer su tarea, debes dejarle claro que esperas que tenga un mejor desempeño. Sin embargo, no debes ser demasiado crítico o hacer que se aleje.  Dile que si no hace la tarea empezarás a quitarle privilegios como la televisión o los videojuegos. Evita las palabras críticas. Nunca le digas que es estúpido o flojo. Déjale claro que cualquier castigo es solo una manera de motivarlo a tener un mejor...


Отмойте инструменты от грязи и жира. Начните с мест, где больше всего ржавчины. Удалите ржавчину грубой шкуркой или металлической мочалкой. Удалите оставшуюся ржавчину мелкозернистой шкуркой. Сполосните инструменты водой и высушите.

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Vierte un lavavajillas (que corte la grasa) en agua tibia hasta que esta se vuelva espumosa. Sumerge las herramientas en la mezcla. Mientras se encuentran sumergidas, debes frotar las herramientas con una esponja o un trapo hasta que el aceite y la suciedad desaparezcan. Luego, retíralas del agua.  El agua y el jabón se mezclarán con mayor facilidad si viertes el detergente en el recipiente antes de agregar el agua. Debes secar las herramientas lo suficiente como para que puedas sujetarlas mientras lijas el óxido. Debes comenzar por las partes que presentan capas gruesas de óxido. Aunque el objetivo es eliminar todo el óxido, el proceso te resultará más sencillo si avanzas desde la acumulación más gruesa hacia la más superficial. Por ejemplo, debes restregar los restos sueltos antes de atacar el óxido que se encuentra adherido. Debes escoger una lija de grano grueso para comenzar a restregar, ya que te facilitará el raspado del óxido. Si el papel de lija se desafila, debes utilizar un pedazo nuevo. Debes utilizar este material sobre las herramientas para eliminar cualquier mancha fina de óxido y restaurar el brillo del metal. La calidad más suave de este papel de lija evitará que el metal de la herramienta se dañe. Si las herramientas aún presentan óxido, puedes probar con un removedor químico. Una vez que hayas lijado todo el óxido, debes enjuagar las herramientas con agua limpia para eliminar todos los residuos. Luego, sécalas con un paño o trapo limpio y cerciórate de eliminar toda la humedad.  Si no secas las herramientas por completo, se pueden oxidar aún más. Usa WD-40 en tus herramientas secas para eliminar la humedad residual.


Отнесите камень профессиональному ювелиру. Оцените камень. Сделайте сертификат подлинности.

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Al final, la forma más segura de confirmar es pagarle a un profesional para que revise la gema. Él podrá decirte si el rubí es auténtico o no. Busca joyeros de renombre en tu ciudad. Considera la posibilidad de revisar comentarios en línea antes de visitar al joyero. Comprueba si otros clientes resultaron satisfechos con la precisión del análisis de esta persona. Un joyero puede analizar el rubí y decirte cuánto vale. Otros pueden pagarte mucho más o mucho menos por esa gema; pero normalmente una tasación es una buena estimación del valor de una piedra en términos monetarios. Un joyero con licencia puede darte una certificación oficial de que el rubí es auténtico. Este documento actuará como una prueba de legitimidad si alguna vez decides vender el rubí. Saca una copia del certificado y guárdala en un lugar seguro y secreto.  Certifica el rubí para que lo cubra un seguro. Si alguna vez pierdes el rubí en un desastre u otro tipo de situación, entonces será más probable que recibas una compensación por esa pérdida si puedes demostrar que perdiste un rubí auténtico. Si quieres conservar el rubí, mantenlo como una herencia familiar. Cuando tu familia o amigos hereden el rubí, será mucho más valioso si lo certificas. También les ahorrarás la molestia de pasar por estos mismos pasos para determinar si el rubí es auténtico.


Относитесь к взаимодействиям между людьми как к обмену. Примите тот факт, что не всегда возможно установить глубокие взаимоотношения. Возьмите на себя ответственность за развитие своей личности и лидерских качеств.

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Las personas intercambian cosas de valor por otras. Es posible que la gente que no se involucre en un negocio justo tenga falta de confianza o utilice la confianza de otros. Sin embargo, puedes aprender a relacionarte con cualquier tipo de persona. Es posible que encuentres más éxito relacionándote con las personas que intentando desarrollar una relación significativa con ellas.  Aunque esto sea más relevante en un entorno de negocios, también puede ser razón para tomar distancia de ciertas amistades. Este proceso también puede ayudarte a tener una relación más significativa con familiares y amigos de quienes quieres ser cercano. Como muchos expertos dicen, si quieres estar en un nivel más alto en los negocios o comunidad, debes forjar confianza en ti mismo antes de poder liderar a otros.


Относитесь к другим с уважением. Относитесь по-доброму к своим соседям. Относитесь хорошо к девочкам. Будьте вежливы. Помогайте другим. Делитесь своей положительной энергией.

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Si lo que quieres es ser un chico bueno, es importante que trates a los demás con respeto. Ya sean los padres de tus amigos o tu dentista, es importante que seas amable y respetuoso con las personas que te rodean y tratarlas con amabilidad básica. Respeta su espacio, pregúntales cómo les va y no les hagas preguntas excesivamente personales. Ser respetuoso constituye una cualidad importante de ser un chico bueno y también un buen hombre.  Los chicos buenos son respetuosos, sobre todo de sus mayores. Ten cuidado de tratar con el máximo respeto a las personas mayores que tú, aunque quizás en ocasiones no estés de acuerdo con ellas. Si estás en público, ten cuidado de no ser demasiado ruidoso y evita no limpiar lo que ensucies. Un restaurante o cine no es tu dormitorio, y es necesario que tomes consciencia de las personas que te rodean. Otra forma de ser un chico bueno es que seas amable con tus vecinos. No hagas mucho ruido, no entres en su propiedad accidentalmente, no los ignores y, en general, trátalos con amabilidad. Tus padres querrán que seas amable con ellos como una forma de ayudar a que tu familia dé una buena impresión, y tu situación vital será mucho más fácil si eres amable con ellos. Aunque consideres que no tienes mucho en común con ellos, siempre es importante ser amable. Puedes marcar una gran diferencia con solo entablar una charla trivial cortés. Si ves a tus vecinos, tan solo di "Hola, ¿cómo estás?". Si bien no es necesario que te involucres en una conversación larga con ellos, debes tomarte el tiempo de reconocerlos. Una de las partes más importantes de ser un chico bueno es tratar a las chicas con la amabilidad y el respeto que se merecen. Debes ser amable con ellas, esforzarte por conocerlas mejor y molestarlas únicamente si es que ambos están jugando. Evita jamás hacerle comentarios degradantes o despreciables a una chica ni hacerla sentir mal acerca de su apariencia o de quién es. Aunque los chicos mayores a tu alrededor aún no tengan la madurez suficiente como para ser amables con las...


Относитесь к партнеру так, как хотите, чтобы он относился к вам. Выражайте свои желания и потребности. Различайте эмоциональные и фактические утверждения. Говорите от первого лица. Решайте проблемы по мере поступления. Не говорите первое, что придет в голову. Развивайте навыки внеречевой коммуникации. Ищите компромиссы, а не пытайтесь доказать свою правоту. Приносите извинения.

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Durante una discusión, puedes perder el control de las emociones con facilidad. Podrías tener pensamientos irracionales y podrías decir o hacer lo más hiriente que te venga a la mente. No obstante, esto es muy poco saludable y productivo. La manera más eficaz de desarrollar un canal de comunicación saludable es siempre tratar a tu cónyuge tal como te gustaría que te trate, incluso durante una discusión.  Siempre habla con respeto y amabilidad. Incluso en medio de una discusión, recuerda que tu cónyuge desea la misma cortesía que tú. Nunca digas algo de carácter crítico o contencioso, y resiste la necesidad de ponerte a la defensiva o evitar tus problemas. Muchas discusiones surgen debido a que la persona siente que su pareja no satisface sus deseos y necesidades. No obstante, es totalmente posible que tu pareja no sepa o no comprenda por completo lo que deseas o necesitas en ese momento. En lugar de forzar a tu pareja a jugar a las adivinanzas, indícale qué es lo que deseas y necesitas, tanto en la situación determinada como en su relación en general. Pídele a tu pareja que haga los mismo contigo.  Nunca esperes que tu pareja sepa qué es lo que deseas en un momento determinado. Al igual que tú, tu pareja no puede leer la mente, por lo que debes emplear las palabras para expresar con calma tus deseos y necesidades, antes de llegar a una discusión. Expresa tus deseos y necesidades como una petición, nunca como una orden. Será mucho más probable que tu cónyuge cumpla tus deseos si se lo pides con calma y amabilidad, en lugar de gritarle que debe o no debe hacer algo. Tu cónyuge podría decir una frase de carácter emocional, como que siente que no pasan suficiente tiempo juntos. Es importante que reconozcas que tu cónyuge no está necesariamente diciendo “No pasamos suficiente tiempo juntos”, ni que te está echando la culpa. Tan solo está expresando sus emociones y tratando de solucionar lo que considera como un problema cada vez mayor.  Resiste la necesidad de ponerte a la defensiva. Toma un respiro profundo y...


Относитесь к своим волосам бережно. Не мойте волосы часто. Не используйте фен. Используйте расческу, а не щетку. Откажитесь от использования средств, которые могут повредить ваши волосы.

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El cabello dañado es muy propenso a quebrarse, por lo que requiere un trato especialmente cuidadoso. Si tratas tu cabello de forma brusca, la fibra capilar puede abrirse o quebrarse fácilmente, haciendo que se vea más encrespado que nunca. Empieza hoy mismo a tratar tu cabello con sumo cuidado, esté mojado o seco. Aquí tienes unas cuantas indicaciones:  Cuando te apliques champú u otro producto, utiliza los dedos para extenderlo suavemente desde las raíces hasta las puntas del cabello. No te frotes el cabello. Enjuágate el cabello con agua templada, no caliente. No te escurras el cabello retorciéndolo ni te lo frotes bruscamente con la toalla para secártelo. Escúrretelo suavemente para eliminar el exceso de agua y, después, sécatelo con una toalla suave sin frotar, dando toquecitos. Cada vez que te lavas el cabello, eliminas la grasa natural que evita que se reseque y se quiebre. Si lo haces con demasiada frecuencia, dañarás tu cabello y será más propenso a encresparse. Reduce la frecuencia de lavado a una o dos veces por semana para dejar tiempo suficiente para que el cabello se recupere. En solo una semana aproximadamente, deberías empezar a notar cambios positivos en la textura de tu cabello.  Cuando te apliques champú, utiliza solo la cantidad necesaria de producto. Con una cantidad equivalente al tamaño de una moneda o de una uva, será suficiente. El cabello no debe quedar embadurnado de jabón. Si se te ponen las raíces grasas entre lavado y lavado, aplícate un toque de champú en seco. Cuando lleves unas cuantas semanas lavándote el cabello con menos frecuencia, las raíces tardarán más en engrasarse y necesitarán menos retoques. Tal vez hayas escuchado alguna vez que el uso del secador causa estragos en el cabello, especialmente si está dañado de antemano. Deja el secador a un lado y deja que el cabello se te seque al aire libre de forma natural. Haz las paces con la textura natural de tu cabello. Si aprendes apreciar tu cabello y lo dejas estar tal como es, poco a poco dejará de encresparse y resecarse....


Относитесь к себе так, как бы вы относились к своему лучшему другу. Развивайте и выражайте свою индивидуальность Избегайте несправедливости по отношению к себе. Следуйте своему собственному стилю Иногда  все будет идти как по маслу, иногда – нет.

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¿Valoras a tus amigos y a tus seres cercanos? Bueno, ¿quién está más cerca de ti que tú? Date el mismo trato dulce, amable y respetuoso que les das a tus seres importantes. Si tuvieses que pasar tiempo contigo mismo por un día, ¿serías una persona divertida, graciosa, realizada, calmada o luchadora siendo tú misma? ¿Cuál es la mejor versión de ti? Sé responsable por ti mismo y por aumentar tu autoestima. Si otros no te dicen que eres grandioso, no dejes que te afecte. En lugar de ello, dite que eres especial, fantástico y vales la pena. Cuando creas estas cosas sobre ti, otros reconocerán ese brillo de confianza y comenzarán a confirmar tus afirmaciones personales en poco tiempo. . Ya sea tu sentido del estilo o tu manera de hablar, si tu manera preferida de hacer algo va fuera de lo convencional y produce resultados positivos, entonces siéntete orgulloso. Sé un personaje, no un tipo.  Aprende a comunicarte bien. Mientras mejor aprendas a expresarte, más sencillo será encontrar a las personas que te agradan y alejar a aquellas que no. Algunas veces, comparar las cosas hace que terminemos por comparar las manzanas con peras. No te compares con un productor famoso de Hollywood cuando apenas eres un guionista modesto. Antes de comenzar a comparar el estilo de vida de un productor famoso y quererla debido a una comparación injusta, recuerda que esa persona tiene años de experiencia y relaciones detrás de ella, mientras que tú recién estás comenzando, probando tus habilidades para escribir, las cuales algún día puedan probar que eres un ser excepcional.  Sé realista al hacer comparaciones y ve a las demás personas como una “inspiración” y una fuente de motivación, no como un medio para denigrarte. . Lo más común es copiar las acciones de otras personas porque parece ser la mejor ruta para encajar con el resto, pero ¿en serio te permite destacar? Destacar es muy difícil, pero debes evitar asumir las perspectivas que tienen las personas sobre ti, incluso si lo haces normalmente. La cuestión es que seas tú. Quien...


Относитесь ко всем с уважением. Выражайте доброту. Уважайте границы. Будьте готовы пойти на компромисс.

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En todas tus interacciones con amigos, compañeros de trabajo y extraños. Establece el respeto y cortesía como punto de partida.  Di “por favor”, “gracias”, “perdón”, entre otras frases de cortesía. Sé paciente y considerado. No apresures a nadie, te coles en medio de una fila ni realices actos egoístas. Aprovecha al menos una oportunidad para decir o hacer algo bueno por una persona a diario. Deja que tus amigos y compañeros sentimentales tengan un momento a solas. No te invites a ti mismo al evento de alguien más. Dales a tus compañeros de trabajo su espacio personal y no hables de temas que los puedan incomodar. En situaciones de carácter social, ya sean personales o profesionales, es más productivo y considerado hablar en lugar de exigir. Si demuestras una disposición madura a comprometerte, los demás estarán más dispuestos a trabajar y pasar tiempo contigo.


Отобразите расширения файлов. Измените расширение файла.

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Antes de editar una extensión de archivo en una Mac, necesitas asegurarte de que las extensiones sean visibles. Abre Finder. Entra a una carpeta con archivos. Si los nombres de archivos están seguidos de un punto (.) y tres o más caracteres, entonces las extensiones están visibles. Si no, entonces haz clic aquí para obtener más instrucciones sobre cómo mostrar las extensiones de archivo. Encuentra el archivo con la extensión que quieres cambiar. Haz clic derecho en el archivo y después haz clic en “Obtener Información”. En la ventana de información del archivo, en el campo de “Nombre y extensión” edita la extensión del archivo. Cuando termines, cierra la ventana. En el cuadro de diálogo que aparezca, haz clic en Mantener para la extensión que quieras usar.


Отобразите список папок. Введите . Введите . Найдите файл, запускающий игру. Запустите игру. Настройте производительность игры при помощи сочетаний клавиш. Переключитесь в полноэкранный режим.

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Si has montado tu carpeta DOSGAMES, cada uno de tus juegos estará ubicado en su propia carpeta. Escribe dir para mostrar un listado de todos directorios de tus juegos. Si montaste un disco o una imagen de disco, aparecerá una lista de todos los archivos y carpetas que están en el disco. cd directory para abrir el directorio del juego al que quieras jugar. dir para mostrar una lista de todos los archivos del directorio de juegos. La mayoría de los juegos se inician al ejecutar su archivo EXE, aunque también existe la posibilidad de que tengas que ejecutar un archivo BAT o COM. Esto principalmente ocurre con los juegos viejos. El archivo EXE a menudo tiene un nombre similar al del videojuego. Por ejemplo, "Prince of Persia" podría llamarse POP.EXE. Escribe el nombre del archivo EXE, COM o BAT incluyendo la extensión, y presiona ↵ Enter. Hay varios atajos del teclado que puedes usar para ajustar el rendimiento del juego. Estos comandos pueden ser útiles debido a que muchos juegos viejos no funcionan bien en sistemas operativos modernos.   Ctrl+F8: esta opción aumenta la cantidad de frameskips o cuadros omitidos. El frameskip evita que DOSBox muestre ciertos cuadros, lo cual puede mejorar el rendimiento pero también puede provocar algunos problemas con los gráficos.  Ctrl+F7: esta opción disminuye la cantidad de frameskips o cuadros omitidos. El valor 0 en frameskip, significa que DOSBox mostrará todos los cuadros siempre que sea posible.  Ctrl+F12: esta opción acelerará la velocidad del juego asignándole una mayor capacidad de procesamiento a DOSBox. Puedes monitorear tu procesador presionando Ctrl+Mayús+Esc y seleccionando la pestaña "Performance" (rendimiento). Si después de haber maximizado el rendimiento sigues necesitando más poder de procesamiento, aumenta el frameskip.  Ctrl+F11: esta opción reducirá la velocidad del juego reduciendo la potencia de procesamiento. No todos los juegos se ejecutarán fluidamente en DOSBox, incluso después de haber modificado las configuraciones de rendimiento. Si quieres que...


Отодвиньте свою кровать от стены.

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Para ello, aléjala de las paredes, de modo que no haya contacto directo entre tu cama y ellas (es decir, ya no hay un camino fácil hacia tu sangre dulce y suculenta). Cubre la cama con la funda del colchón (si tienes una) y, si esta se encuentra sobre una base o en relieve del suelo y puedes aplicar vaselina en la superficie, cubre las patas con dicha sustancia. Estos insectos no pueden volar, por lo que deben arrastrarse hasta cualquier altura que puedan alcanzar. Si hay un poco de vaselina allí, van a quedarse atrapados y solo tendrás que limpiarlos y volver a aplicarla cuando sea necesario. Si quieres obtener más consejos, lee el artículo Cómo evitar las picaduras de mosquitos mientras duermes.  Asegúrate de mantener tu cama a por lo menos 30 a 60 cm (1 o 2 pies) de distancia de cualquier cosa, incluyendo la pared, la mesa de noche, los libros, etc. Tu cama debe estar rodeada únicamente de espacio vacío. Puedes colocar dispositivos especiales que impidan que los insectos escalen en las patas de las camas. Estos dispositivos tienen dos anillos en el interior; el insecto escala el anillo exterior, el cual está cubierto de un polvo fino (no lo inhales) y se queda pegado permanentemente, siendo incapaz de sujetarse a los laterales deslizantes para escalar hacia el segundo anillo donde se encuentra la pata de la cama. Asegúrate de que la pata de la cama sea lo suficiente alta del suelo como para que las chinches no puedan alcanzarla. Asegúrate de que ninguna sábana o edredón entre en contacto con el suelo o aún sufrirás mordidas y deberás lavar todo de nuevo. Nunca pongas sobre tu cama algo que haya estado en el suelo si no quieres tener que lavar todo nuevamente. Las chinches pueden escalar por cualquier objeto, incluido el techo, para así caer en tu cama. Si la plaga es significativa, incluso caerán del techo. En ese caso, es mejor llamar al exterminador.