Поместите собаку перед собой в положении стоя. Поднимите хвост собаки, закрутив его наверх, чтобы открылось анальное отверстие. Старайтесь не напугать собаку. Найдите анальные железы. Надавливайте на железы вверх и внутрь в сторону заднего прохода. Смотрите на собачий зад, как вытекает жидкость. Если ничего не выходит после нескольких попыток, прекратите. Продолжайте выдавливать, пока железы не опорожнятся. Вытрите собачий зад бумажным полотенцем. Дайте собаке лакомство. Вымойте заднюю часть собаки. Не выжимайте железы чаще, чем это необходимо.

Given the above summary, write a detailed text in Spanish for it.

Su parte trasera debe estar frente a ti. Si tienes la ayuda de alguien más, pídele que sostenga al perro al poner un brazo alrededor de su cuello y el otro al lado del cuerpo, abrazándolo con firmeza cerca de él. Debes estar al nivel del trasero del perro, en una posición que puedas mantener con comodidad.  Si bien el proceso no debe tomar mucho tiempo (alrededor de cinco minutos), la primera vez puede requerir un poco de tiempo y paciencia adicional. Asegúrate de estar en una posición cómoda. Este procedimiento no lastimará a tu mascota, pero si las glándulas están particularmente hinchadas u obstruidas, tu perro podría proteger su trasero más de lo normal. Sé cuidadoso y presta atención a su lenguaje corporal. Háblale, acarícialo e intenta mantener las cosas lo más relajadas posible. También debes estar traquilo, pues esto ayudará a que las cosas salgan bien. Coloca dos dedos (pulgar e índice) en cualquier lado del ano. Las glándulas anales se ubican dentro de la piel, justo debajo del ano, a aproximadamente las 4 y las 8 en punto. Si están llenas, sentirás una ligera protuberancia del tamaño de una cereza cuando presiones hacia adentro justo debajo del ano.  Podrás vaciar las glándulas si presionas en el lugar correcto. Si no puedes sentir las “cerezas”, significa que no es el lugar correcto o que hay necesidad de vaciar las glándulas. En ocasiones, solo una glándula podría estar llena, lo que puede ser una señal de que funcionan con normalidad, pero que una se ha infectado u obstruido. Comunícate con tu veterinario antes de tratar de exprimir el saco. Esto podría requerir una ronda de antibióticos. Manteniendo el pulgar y el índice sobre las glándulas, ejerce una presión suave hacia arriba y hacia adentro, en la dirección del ano. No aprietes de manera continua, sino en pulsos suaves. No apliques demasiada presión, no más de la que aplicarías a tu propio ojo cerrado. Si exprimes correctamente, el líquido deberá salir en goteos lentos.  Si no sale nada, intenta ajustar la posición de tus dedos. El líquido...


Поместите спортивные брюки в стиральную машину. Добавьте средство для стирки цветных тканей. Настройте стиральную машину на самую высокую температуру. Настройте стиральную машину на максимально длительный цикл стирки. Достаньте спортивные брюки и другие предметы и положите их в сушилку. Выберите самый горячий режим и самое продолжительное время сушки.

Given the above summary, write a detailed text in Spanish for it.

Agrega otras prendas que quieras lavar con agua caliente. Las toallas o los calcetines son una excelente opción, ya que están diseñados para lavarse en agua caliente sin dañarse o encogerse. Ten cuidado con no mezclar ropa blanca con ropa de colores, ya que estos podrían desteñir. Asegúrate de seguir las instrucciones en la etiqueta del pantalón, si la tiene. Seguir las instrucciones proporcionadas para la ropa evitará que el agua caliente altere el color del pantalón. La mayoría de lavadoras tienen ajustes de calor bastante sencillas. Por lo general, las opciones son “frías”, “tibias” y “calientes”. Cualquiera que sea el ajuste de la lavadora, opta por el más caliente. Durante el proceso de fabricación, los hilos que forman las telas se someten a tensión y constantemente se jalan y se estiran. Exponer la tela al calor liberará un poco de esta tensión, haciendo que los hilos se acorten. Muchas lavadoras tienen la opción de ciclo de lavado “alto rendimiento”, que tiende a ser el ciclo más largo y más intenso. Si la lavadora que vas a usar no tiene esta opción, puedes usar la opción “normal” o “gran volumen”. Debes mantener el pantalón en un calor constante mientras tratas de encogerlo. Por esta razón, es una buena idea no dejarlos en la lavadora demasiado tiempo después de que se complete el ciclo de lavado. Si hay prendas que no quieres poner en la secadora, sácalas y cuélgalas en un tendedero para que se sequen al aire. Dependiendo de la secadora que vas a usar, es probable que quieras elegir el ajuste “normal o pesado”. En otras secadoras, habrá un disco y puedes girarlo a “más seco” o “muy seco” en la sección diseñada para algodón u otras prendas que puedan lavarse en agua caliente. Si no estás satisfecho con los resultados, solamente repite el proceso hasta que el pantalón de pijama se haya encogido al tamaño deseado.


Помечайте дни в календаре. Скачайте на свой телефон специальное приложение. Воспользуйтесь календарем онлайн.

Given the above summary, write a detailed text in Spanish for it.

Si te gustaría llevar el control de tu ciclo menstrual de la manera anticuada, consigue un calendario y marca los días con un lápiz, bolígrafo, plumón o resaltador. Puedes usar colores, símbolos o pegatinas diferentes para marcar el inicio y fin de tu ciclo menstrual, la duración del mismo o los días que presentas síntomas físicos o emocionales. Crea un sistema que sea claro y que funcione para ti.  No querrás sobrecargar tu calendario con demasiada información. Puedes llevar un diario aparte para tus síntomas físicos y emocionales, y solo usar el calendario para marcar el inicio y fin de tu ciclo menstrual. Si no usas un calendario con frecuencia, guárdalo en un lugar que recuerdes. Puede ser útil colgarlo en tu baño o colocarlo junto a tu espejo. Si eres una persona que te gusta mucho la privacidad y no quieres que la información de tu ciclo menstrual esté a la vista, usa una marca muy discreta (por ejemplo una “x”, un círculo o un color). En vez de usar un bolígrafo y papel, puedes usar una aplicación para llevar el control de tu ciclo menstrual. Estas aplicaciones pueden guardar toda tu información e indicarte cuándo empezará tu ciclo menstrual. Además de tener un calendario, muchas de estas aplicaciones te permiten registrar los cambios físicos y emocionales que aparecen en tu ciclo menstrual.  "Clue" es una aplicación gratuita para celulares de iPhone y Android, y es una de las aplicaciones más recomendadas. Te permite registrar tus síntomas físicos y emocionales, los días que has tenido relaciones sexuales y crear recordatorios para que tomes tus píldoras anticonceptivas. Después de subir tu información por algunos meses, esta aplicación usará algoritmos para prever cuándo empezará tu siguiente ciclo menstrual y cuándo se espera que ovules. "Period Tracker Lite" es otra aplicación recomendada que lleva el control del ciclo menstrual. Esta aplicación te permite usar íconos para describir tu estado de ánimo en vez de escribir tus síntomas. Está disponible en los celulares de iPhone y Android. Si el papel...


Помните о негативных последствиях использования крема для осветления кожи. Используйте отбеливающий крем. Попробуйте химический пилинг или микродермабразию.

Given the above summary, write a detailed text in Spanish for it.

Muchos agentes aclaradores naturales pueden generar alergias o irritación. El uso prolongado de productos aclaradores también puede ocasionar un envejecimiento prematuro de la piel debido a la mayor sensibilidad a los rayos UVA o UVB. Algunos ingredientes químicos de las cremas tópicas pueden absorberse en el torrente sanguíneo, por lo que es importante que evites los productos con ingredientes dañinos, como el mercurio y los esteroides.  Los esteroides de algunos productos aclaradores pueden aumentar las probabilidades de infección y de acné. Para que estés a salvo, solo usa productos elaborados en Estados Unidos o los recomendados por tu dermatólogo. Busca una crema con ingredientes beneficiosos y no dañinos. Compra una crema de venta libre con ácido kójico, ácido glicólico, ácido azelaico, alfahidroxiácido, vitamina C o albúmina (también conocido como extracto de gayuba). Como alternativa, puedes hacer que un dermatólogo te recete una crema aclaradora más fuerte con retinoides (forma ácida de vitamina A) o un ingrediente denominado hidroquinona. Todos estos productos aclaradores de la piel funcionan disminuyendo la melanina, que es un pigmento que hace que la piel se oscurezca cuando se expone a la luz solar. Los dermatólogos a veces recomiendan estos tratamientos para aclarar la piel. Ambos funcionan para exfoliar la piel externa más oscura, dejando la piel más clara y renovada que está debajo. Estos tratamientos también pueden ayudar con las cicatrices dejadas por el acné, las manchas marrones y otros problemas de pigmentación.  Una exfoliación química implica que un dermatólogo te aplique una solución ácida concentrada en la piel. El ácido quemará la capa de piel externa y pigmentada, dejando la piel más clara. La microdermoabrasión logra los mismos resultados, pero utiliza un método diferente. Con este tratamiento, se emplea un cepillo metálico giratorio para retirar la capa superior de piel pigmentada.


Помните о необходимости поддерживать чистоту в клетке. Ежедневно прибирайте в клетке. Раз в неделю дезинфицируйте клетку. Обращайте внимание на признаки болезни.

Given the above summary, write a detailed text in Spanish for it.

Los pájaros pueden ser muy sucios. Sin embargo, mantener sus jaulas limpias es una parte importante de mantenerlos limpios, saludables y felices. Retira los desperdicios y otros materiales (como las plumas) todos los días y haz una limpieza profunda cada semana o con más frecuencia si es necesario. Asegúrate de que la jaula sea lo suficientemente grande y cómoda considerando los siguientes aspectos:  Debe permitir que vuele fácilmente y extienda sus alas. Debe proporcionarle espacio suficiente para sus tazones de comida y agua. Los juguetes y las perchas dentro de la jaula deben proporcionarle al pájaro estimulación suficiente. Puedes promover la salud y la felicidad de tu pájaro arreglando su jaula todos los días. Si lo haces, no solo te mantendrá feliz y permitirá que el aire permanezca fresco, sino que también facilitará hacer una limpieza a fondo.  Arregla la jaula cuando el pájaro juegue fuera de ella. Recuerda mantener al pájaro fuera de su jaula tanto como sea posible, lo cual hará que sea más fácil darle mantenimiento.  Cambia su alimento y el agua de su botella por agua fresca.  Retira cualquier semilla o nuez del fondo de la jaula. También deberás quitar las heces u otras plumas de la parte inferior.  Coloca capas nuevas de papel o toallas sobre la parte inferior de la jaula si utilizas estos materiales. Desecha el papel sucio con excremento.  Limpia cualquier superficie con un paño humedecido en una mezcla de vinagre y agua o un aerosol enzimático que puedes comprar en una tienda de mascotas. Debido a que los pájaros generalmente ensucian mucho (con las heces, el alimento y las plumas), es importante que limpies la jaula y sus superficies a fondo una vez a la semana.  Limpia la jaula cuando el pájaro disfrute de su tiempo fuera de ella. Retira todo lo que haya en la jaula, incluyendo los juguetes y los tazones de alimento y agua. Haz una pasta con bicarbonato de sodio y agua, o mezcla 1/4 de taza de bórax con 1 taza de bicarbonato de sodio. Con estas mezclas, puedes restregar superficies como las...


Помните о правиле пяти лет. Записывайте положительные утверждения и размещайте в заметных местах. Окружите себя любящими людьми. Обратитесь к специалисту, если грусть не прошла за 4–6 недель.

Given the above summary, write a detailed text in Spanish for it.

Hazte la siguiente pregunta: “¿Importará en 5 años?” La respuesta debe ser que no, si te preguntas si un pequeño enamoramiento hará una gran diferencia en tu vida en general. Aunque en el momento te duela, recuerda que en perspectiva, solo es un pequeño hecho. Incluso si estás convencido de que acabas de perder al amor de tu vida, tendrás que aceptar que no sucederá. Más bien, pregúntate “¿Qué será importante en 5 años?” y enfócate en eso, por ejemplo, tu educación y tu carrera. Si respondes que sí, que el rechazo de la persona que te gusta importará en 5 años, pregúntate por qué sientes eso. ¿Es porque crees que no hay nadie más para ti? Desafía estos pensamientos. Analiza más profundamente y enumera las razones por las que la forma que piensas es irracional. Es difícil sentir que a la persona que te gusta no le interesaste porque no estabas a la altura. Recuérdate lo genial que eres realmente escribiendo frases alentadoras como “Yo creo en mí” o “Yo estoy a la altura” en notas adhesivas. Pégalas en lugares que verás todos los días, como el espejo del baño o en la puerta del guardarropa.  Cambia el fondo de tu teléfono para que sea la imagen de una frase positiva. En el momento en que revises la hora o recibas un mensaje de texto, la verás. Busca frases positivas con una búsqueda rápida en Google o busca tableros inspiracionales en Pinterest. Llena tu propio tablero de Pinterest con frases que puedas leer cuando te sientas mal. Tomarte un tiempo para ti y llorar es saludable, pero no te retraigas. Confía en el apoyo de tus amigos y familiares para superar tu dolor. Pasar tiempo con personas que te aprecian y te valoran no solo hará que te sientas mejor sobre ti mismo, también te distraerá del dolor del rechazo.  Acepta cuando tus amigos te pidan salir de noche con ellos, incluso si es lo último que quieres hacer o llama a tu mamá solo para hablar cuando te sientas solo. Si la estás pasando muy mal, pídeles a tus amigos y familiares que escriban de tus características que les gustan más en una lista y...


Помните о разнице между плохими рабочими взаимоотношениями и плохим начальством. Убедитесь, что вы поступаете верно. Смотрите на все с юмором. Всегда и везде будьте профессионалом своего дела. Не вышибайте клин клином. Сфокусируйтесь на проблеме, а не на боссе.

Given the above summary, write a detailed text in Spanish for it.

Un mal jefe es alguien que es deliberadamente malo o poco ético y que no está dispuesto a lidiar contigo de una forma honesta y abierta. Una mala relación es la incapacidad de comunicarse o trabajar en conjunto para alcanzar metas beneficiosas para ambas partes. Cuando abordes tu situación con tu jefe, debes centrarte en la relación en vez de la persona. Esto te ayudará a mantener la calma y a encontrar una forma productiva de manejar la situación. Antes de ir y culpar a tu jefe de todos los problemas en tu relación, debes preguntarte si hay o no aspectos de tu propio desempeño que puedas mejorar. Tal vez sientes que actúas muy bien, pero debes asegurarte de cumplir realmente las metas que se supone debes cumplir, esforzándote en los proyectos y comunicándote de forma efectiva. Pregúntate si hay algo que puedas hacer para mejorar tu propia conducta y si ello podría resolver algunos de los problemas que tienes con tu jefe. Por supuesto, tal vez tu jefe es completamente irracional y no hay nada que puedas hacer para mejorar la forma en que te trata. Pero es mejor explorar todas las posibilidades (por si acaso). Una dosis saludable de humor puede ayudarte a manejar la relación con tu jefe y a no tomar todo muy en serio. Aunque es posible que no haya nada divertido respecto al conflicto en el lugar de trabajo, debes dar un paso atrás y recordarte que al final del día tu trabajo no es toda tu vida y que tienes muchas relaciones significativas e intereses externos además de tu lugar de trabajo que le dan un significado a tu vida. La próxima vez que tu jefe te haga sentir frustrado o molesto, aprende a reírte de ello, a restarle importancia y a no tomar todo tan en serio todo el tiempo. Obviamente, si tu jefe es realmente ofensivo, discriminador o sobrepasa los límites, no hay nada de gracioso al respecto. Pero aprender a reírte de algunas de las molestias cotidianas puede ayudarte a mejorar tu actitud frente a tu relación. Aunque podrías verte tentado a difamar a tu jefe, actuar de forma infantil, llegar tarde al...


Помните о том, что в петельном шве все стежки должны располагаться равномерно. Выберите подходящие нитки.

Given the above summary, write a detailed text in Spanish for it.

Este punto es a la vez decorativo y funcional. Hacer los puntos de manera regular y dejar el mismo espacio entre punto y punto hará que tu producto final se vea agradable y uniforme. También puedes alterar los puntos verticales para obtener una apariencia única si así lo deseas. Por ejemplo, podrías tener un punto cerca del borde y el siguiente más lejos, después más cerca otra vez y así sucesivamente. Como el punto de festón es decorativo sería mejor elegir un hilo un poco grueso; de este modo, resaltará en la tela. Debes escoger el color que prefieras para que combine con la tela.


Помните о том, что кошки обычно сами следят за чистотой своей шерсти. Регулярно вычесывайте шерсть кошки. При необходимости используйте влажную салфетку, чтобы точечно почистить шерсть кошки.

Given the above summary, write a detailed text in Spanish for it.

En la mayoría de los casos, los gatos son muy buenos para mantenerse limpios. En realidad solo debes bañarlos si están especialmente sucios o si tienen una condición que requiera que los bañes con más frecuencia. El veterinario te aconsejará si el gato necesita ser bañado con frecuencia. Cepillar a tu gato regularmente es una buena manera de mantenerlo limpio sin bañarlo. El cepillado elimina los nudos, las marañas y los restos del pelaje del gato. También puede mejorar la salud de la piel del gato en general, al ayudar a estimular la circulación sanguínea y deshacerse de la piel muerta o suelta y del exceso de grasa y aceite.  Usa un cepillo diseñado para gatos y sé delicado. Si encuentras una maraña o un nudo que no se pueda cepillar fácilmente recórtalo con cuidado. El cepillado regular para eliminar el pelo muerto o el exceso de pelo, también puede ayudar a evitar que tu gato escupa bolas de pelo de su propio aseo. Al cepillarlo vigila la piel y el pelo del gato para detectar signos de exceso de descamación, pulgas, garrapatas o infecciones de la piel. Si notas alguna de estas cosas o algo anormal habla con el veterinario. En lugar de poner inmediatamente al gato en la bañera si notas algo de suciedad en su pelaje, simplemente usa un paño humedecido para limpiarlo. Esto no solo evitará el drama que a veces puede surgir al tratar de bañar a un gato que no quiere que lo bañes, sino que también puede ayudar a evitar que la piel se seque en exceso por bañarlo con demasiada frecuencia.


Помните о том, что не нужно жертвовать своим здоровьем. Учтите необходимость уделять время своему питомцу. Ответственно подойдите к кормлению хомячка и обеспечению его водой. Убедитесь в том, что вы в состоянии позволить себе содержать хомячка. Создайте хомячку подходящие условия содержания.

Given the above summary, write a detailed text in Spanish for it.

Antes de adoptar a un hámster, cerciórate de no ser alérgico a estos animales ni a su material de cama. Puedes determinar si presentas alguna reacción en la tienda de mascotas, estando cerca del área de hámsteres o roedores. El material de cama del hábitat de los hámsteres puede generar mucho polvo, por lo que debes cerciorarte de que puedes lidiar con este problema, antes de adquirir uno. Considera si cuentas con el tiempo y la energía suficientes para el cuidado de tu nuevo amigo. Los hámsteres requieren un cuidado relativamente sencillo; no obstante, necesitan agua fresca y comida a diario. También debes limpiar su jaula con frecuencia y debes supervisar su salud y su bienestar. Debes cerciorarte de que tu hámster cuente con la cantidad apropiada de comida y agua todos los días. No le des demasiada comida, ya que si los hámsteres cuentan con mucha comida, la ocultan en sus mejillas o en su hábitat. Tener una mascota no siempre es barato. Debes cerciorarte de contar con dinero suficiente para los gastos como las visitas al veterinario, la comida, los juguetes, el material de cama y otras necesidades. Debes contar con todo lo necesario antes de llevar a casa a tu amigo peludo. Debes contar con lo siguiente:  Un espacio suficiente. A los hámsteres les gusta escarbar, ocultarse y explorar. La jaula debe contar con un espacio adecuado para que realice estas actividades. Una casa a prueba de escapes. Los hámsteres pueden ser expertos en escapar. Si la jaula cuenta con barras, estas deben ser lo suficientemente resistentes y estrechas como para que el hámster no pueda romperlas ni escapar. La jaula que consigas debe contar con una tapa resistente. Recipientes de comida y agua. Debes darle comida y agua fresca a tu hámster todos los días. Los hámsteres pueden beber de botellas de agua, lo que les permitirá contar con más espacio en su casa. Objetos para masticar. Los dientes de los roedores crecen de manera continua, por lo que necesitan gastarlos. Debes brindarles materiales seguros (juguetes o varillas seguras...


Помните о цветах. Учтите, насколько ваш наряд простой или сложный. Решите, какую обувь стоит носить на работу. Знайте, какая обувь подойдет для учебы. Придумайте пару простых образов. Научитесь выбирать обувь для свиданий и особых мероприятий. Одевайтесь по погоде. Чтобы ногам было тепло и они не потели, носите обувь без каблука с носками.

Given the above summary, write a detailed text in Spanish for it.

Trata de combinar tus zapatos con un color de tu atuendo. Por ejemplo, si vas a usar jeans azules, una blusa blanca y un cinto café, puedes usar un par de zapatos cafés. Al mismo tiempo, también puedes usar un color contrastante; solo asegúrate de que el tono y la saturación sean los mismos. Por ejemplo, puedes usar un par de pantalones ajustados con zapatos de lona blancos y una blusa negra. Mantente caliente con una chaqueta negra y una bufanda roja a cuadros. Si combinas zapatos elegantes con un atuendo elegante, te verás demasiado arreglada. Mejor, considera usar zapatos más sencillos con un atuendo elegante, o zapatos planos elegantes con un atuendo sencillo. Esto creará un buen contraste, y evitará que esté muy saturado. Escoger zapatos y atuendos para el trabajo puede ser difícil. Te quieres ver bien, pero también quieres cumplir con los códigos de vestimenta de la compañía. Lo más importante de todo es que quieres estar cómoda, especialmente si vas a estar de pie por largos periodos de tiempo. Aquí algunas cosas que considerar:  Si trabajas en la venta a menudeo, revisa el código de vestimenta de tu compañía para saber qué colores y estilos de zapato son aceptables. Considera escoger un zapato plano cómodo y sencillo como mocasines. La mayoría de las compañías te pedirá usar zapatos de un color sólido como negro o café. Si trabajas en una oficina, las zapatillas de lona pueden ser demasiado casuales y los tacones pueden ser muy dolorosos. Considera comprar un par de zapatos planos puntiagudos. Son la mejor alternativa a los tacones dolorosos, mientras sigues viéndote formal. Se ven genial con pantalones de vestir y faldas rectas.  Un atuendo bonito para el trabajo puede consistir de una blusa blanca con detalles de encaje, una falda recta negra y zapatos planos puntiagudos con correas de tobillo. Pule tu apariencia usando labial rojo, una cola de caballo o trenza, y un clásico collar de perlas. Como en el trabajo, te quieres ver bien mientras cumples el código de vestimenta (si es que hay). También...


Помните об аналогичных рисках и ограничениях. Подготовьте раствор. Обработайте незначительный участок плесени салфеткой, пропитанной раствором. Распылите раствор на участки с большим количеством плесени. Повторите очистку щеткой. Используйте ватные тампоны. Снова нанесите раствор после очистки.

Given the above summary, write a detailed text in Spanish for it.

Ventila el área como lo harías al utilizar amoníaco. Ten en cuenta que la lejía presenta la misma dificultad con las superficies porosas. Considera la lejía como una alternativa solo si no tienes amoníaco a la mano (o si prefieres utilizar lejía por cualquier otro motivo). Si ya probaste el amoníaco, debes omitir la aplicación de lejía, ya que es probable que no funcione mejor. Además, ten en cuenta que la lejía y el amoníaco generan vapores tóxicos cuando se mezclan. Entonces, si ya rociaste el calafateo con amoníaco, evita la aplicación posterior de lejía. Mide 1 taza (240 ml) de lejía. Viértela en 4 litros (1 galón) de agua. luego, revuelve hasta que se mezcle de manera uniforme. Si el problema de moho es bastante leve, toma una esponja nueva. Sumérgela en una solución y exprime el exceso. Luego, simplemente restriega el calafateo afectado con la esponja. Si una limpieza rápida con la esponja empapada no resuelve el problema, llena una botella de aerosol con la solución. Rocía el calafateo con moho y espera de cinco a diez minutos para que se asiente. Luego, límpialo nuevamente con la esponja. Si la esponja no resuelve nada, debes rociar nuevamente el calafateo. Dale tiempo a la lejía para que alcance las raíces del moho. Luego, restriega una vez más, solo que esta vez debes utilizar un cepillo de limpieza. Si no parece ser suficiente rociar el calafateo para que la lejía alcance las raíces del moho, puedes utilizar tapones de algodón. Remójalos en la solución. Colócalos a lo largo de la línea de calafateo y empújalos hacia adentro con un hisopo. Déjalos durante toda la noche de manera que el calafateo logre absorber la mayor cantidad de lejía posible. Luego, restriégalo nuevamente por la mañana. Elimina el moho y otra suciedad limpiando el calafateo con un paño o papel absorbente. Luego, rocía el área una vez más con la solución y deja que se asiente. Evita un nuevo brote de moho manteniendo este agente activo en su lugar.


Помните об ограничениях домашних средств. Подготовьте подошвенную бородавку к лечению. Попробуйте вывести бородавку с помощью салициловой кислоты. Попробуйте использовать клейкую ленту. Подумайте о том, чтобы использовать замораживающие средства в домашних условиях. Решите, не пришло ли время обратиться к врачу.

Given the above summary, write a detailed text in Spanish for it.

Si bien los tratamientos caseros son eficaces, generalmente tardan varias semanas o un par de meses para surtir efecto. Si quieres que tus verrugas desaparezcan con mayor rapidez, es mejor solicitar la atención médica. Por lo general, las verrugas plantares desaparecerán por sí solas sin dejar ninguna cicatriz. No obstante, esto puede tardar varios meses. Estas verrugas serán dolorosas y harán que sea difícil caminar. Remojar el pie en agua caliente durante varios minutos para suavizar la parte superior de la verruga. Luego retira el exceso de piel de la parte superior utilizando una piedra pómez o una lima de uñas. Asegúrate de no volver a usar la piedra o la lima en ningún otro lugar. Al retirar la capa superior de la piel muerta, ayudarás a que el producto profundice en la verruga. Existe una variedad de productos tópicos (actúan sobre la piel) de venta libre, tales como “Compound W”, que sirven para tratar las verrugas plantares con el uso de ácido salicílico. Los tratamientos pueden venir en presentación líquida, gel o parches. Sigue las indicaciones del envase para eliminar las verrugas plantares de manera exitosa. Los tratamientos con ácido salicílico no causan dolor pero pueden tardar varias semanas para exhibir resultados completos. Corta la cinta americana del mismo tamaño de la verruga y colócala sobre la parte superior de esta durante unos 6 días. Esto ayudará a que el área se seque. Al séptimo día quita la cinta, remoja el pie durante cinco minutos en agua tibia para suavizar la piel muerta y luego utiliza una piedra pómez o una lima de uñas que te permita extraer las capas superiores de la verruga. Vuelve a colocar otro pedazo de cinta americana durante otros seis días.  No utilices la piedra pómez o la lima de uñas para otros propósitos. Con este proceso, pueden pasar varias semanas para que veas los resultados. La función del proceso de congelación consiste en cerrar el flujo de sangre hacia la verruga. Existen medicamentos de venta libre que puedes utilizar en casa con la finalidad de...


Помните, что  сны нереальны. Дышите. Повторяйте умиротворяющую мантру.

Given the above summary, write a detailed text in Spanish for it.

Las pesadillas pueden deberse a todo tipo de cosas al azar, desde comida que ingeriste antes de ir a la cama hasta algo que viste en la televisión, o incluso debido al estrés o problemas en tu vida que no están relacionados en absoluto con el sueño.  No existe relación entre las cosas malas (o buenas) que suceden en tu sueño y las cosas que sucederán en tu vida real, así que no te estreses ni te preocupes por creer que tu sueño predecirá el futuro. Si bien los sueños no tienen relación con el futuro, son el reflejo del pasado y de tu vida actual: reflejan traumas, estrés, recuerdos y experiencias que tu mente trata de asimilar mientras descansas.  Cuando te levantas de un mal sueño en medio de la noche, es importante que inmediatamente alejes tu mente del sueño y te aferres a algo en tu realidad. Piensa en lo que sea que te cause alegría en la vida: tu familia, tus mascotas, tu persona amada o un atardecer hermoso. A esto se le llama "visualización guiada", una estrategia mental intencional para guiar tu mente hacia la dirección correcta para que se relaje. Tranquilízate y solo relájate. Se sabe que las pesadillas producen respuestas psicológicas como un ritmo cardiaco acelerado y sudor frío. Practica algunas técnicas de meditación para alejar tu mente del sueño y calmarte lo suficiente como para volver a dormir. Practica la respiración profunda abdominal para relajar tu ritmo cardiaco. Recuéstate sobre tu espalda, coloca tu mano sobre tu estómago e inhala lentamente y de manera profunda a través de tu nariz. Deja que el aire extienda tu estómago en lugar de tu pecho y luego lentamente expulsa el aire con una mano sobre tus labios fruncidos. Concéntrate en la sensación que te produce el aire cuando entra y sale de tu cuerpo. Cuando eras un niño pequeño, es probable que tu madre o padre te consolaran cuando tenías un mal sueño. Puedes evocar la misma sensación al recitar palabras de consuelo para ti mismo cuando te despiertes solo.  Puede ser algo tan simple como "estás despierto, estás seguro, estás...


Помните, что в macOS файлы можно создавать только через меню программ. Откройте Finder. Перейдите в папку, в которой хотите создать папку. Откройте меню Файл. Нажмите Новая папка. Введите имя. Нажмите ⏎ Return.

Given the above summary, write a detailed text in Spanish for it.

A diferencia de las computadoras con Windows, las Mac no te permiten crear archivos nuevos sin abrir el programa con el que quieras crear un archivo (esto significa que, si quieres crear un documento de Microsoft Word, por ejemplo, debes abrir Microsoft Word). Sin embargo, puedes crear carpetas. Si quieres crear un archivo o documento, mira el último método. Haz clic en el icono de la aplicación Finder, el cual se parece a una cara azul, que está en el Dock. En la ventana del Finder, ve a la carpeta donde quieras crear una nueva carpeta. Por ejemplo, para crear una nueva carpeta en la carpeta "Descargas", harías clic en Descargas en el lado izquierdo de la ventana del Finder. Está en el lado izquierdo de la barra de menú que está en la parte superior de la pantalla de tu Mac. Aparecerá un menú desplegable. Esta opción está en el menú desplegable. Al hacerlo, se añadirá una nueva carpeta en la ubicación actual. Mientras el nombre de la carpeta está resaltado (como lo estará inmediatamente después de que la crees), escribe el nombre que quieras usar para la carpeta. Al hacerlo, se guardará el nombre de la carpeta y se creará la carpeta en la ubicación de la carpeta actual.


Помните, что в любом прямоугольном треугольнике один угол всегда равен 90°. Измерьте длину двух сторон треугольника. Вычислите синус угла, если вам известны противолежащая сторона и гипотенуза. Вычислите косинус угла, если вам известны прилежащая сторона и гипотенуза. Вычислите тангенс угла, если вам известны противолежащая и прилежащая стороны.

Given the above summary, write a detailed text in Spanish for it.

Por definición, un triángulo rectángulo siempre tiene un ángulo que mide 90 grados, incluso si no se ha marcado como tal. Por lo tanto, siempre sabrás la medida de un ángulo y puedes usar la trigonometría para hallar las medidas de los otros 2. El lado más largo del triángulo se llama “hipotenusa”. El lado “adyacente” es aquel que se encuentra al lado del ángulo cuya medida quieres determinar. El lado “opuesto” se encuentra frente al mismo ángulo. Necesitarás conocer las medidas de 2 de los lados para determinar la medida de los ángulos restantes del triángulo. Reemplaza los valores correspondientes en la siguiente ecuación: seno (x) = lado opuesto ÷ hipotenusa. Por ejemplo, si el lado opuesto mide 5 y la hipotenusa mide 10, tendrás que dividir 5 entre 10, lo que da como resultado 0,5. Entonces, tendrás la ecuación seno (x) = 0,5, que es igual a x = seno-1 (0,5). Si tienes una calculadora gráfica, simplemente escribe 0,5 y presiona la tecla seno-1. De lo contrario, puedes usar una tabla de Internet para hallar el valor. Ambos darán como resultado x = 30 grados. Para este problema, tendrás que usar la siguiente ecuación: coseno (x) = lado adyacente ÷ hipotenusa. Si la longitud del lado adyacente es 1,666 y la longitud de la hipotenusa es 2,0, tendrás que dividir 1,666 entre 2, lo que dará como resultado 0,8333. Por lo tanto, coseno (x) = 0,833 o x = coseno-1 (0,833). Escribe 0,833 en la calculadora gráfica y presiona el botón de coseno-1. Otra opción sería buscar el resultado en una tabla de valores de coseno. En este ejemplo, la respuesta será 33,6 grados. La ecuación para la función tangente es la siguiente: tangente (x) = lado opuesto ÷ lado adyacente. Por ejemplo, si sabes que el lado opuesto mide 75 y el lado adyacente mide 100, tendrás que dividir 75 entre 100, que dará como resultado 0,75. Por lo tanto, tangente (x) = 0,75, que es igual que x = tangente-1 (0,75). Halla el valor en una tabla con valores de la función tangente o presiona 0,75 en una calculadora gráfica y presiona el botón tangente-1. Al...


Помните, что вам надо будет поговорить с вашим секретарем, чтобы получить садовую лейку. Найдите Изабель. Попросите у Изабель совет. Выполните задания, которые Изабель вам даст. Попросите у Изабель еще один совет, если вы знаете, как написать письмо. Снова попросите совет, если у вас нет лопатки. Поймайте рыбу или жуков.

Given the above summary, write a detailed text in Spanish for it.

Puedes obtener la regadera de Isabelle, la secretaria del alcalde, pidiéndole “consejos sobre vivir aquí” repetidas veces y luego completando las tareas que te da. Esto está descrito en los siguientes pasos. Trata de hacer esto al principio del juego para mantener tu pueblo ordenado y tus ciudadanos felices. Puedes encontrar a Isabelle en el ayuntamiento, que estará marcado con un icono morado en el mapa de la pantalla inferior del 3DS. Para hablar con Isabelle debes acercarte a su mostrador. Cuando estés sobre la alfombra verde presiona “A” para iniciar la conversación. Isabelle te preguntará si hay algo que pueda hacer para ayudarte. Responde “Consejos sobre vivir aquí”. Isabelle te dará consejos en forma de tareas. Para la primera te dará papelería y sugerirá que envíes una carta. Usa la papelería y envía una carta para completar la tarea, no importa lo que escribas o a quién se la mandes. Si necesitas saber más sobre enviar cartas sólo necesitas preguntarle a Isabelle. De otro modo, puedes hablarle otra vez y pedirle más consejos. Esta vez te hablará sobre las conchas en la playa y te pedirá que le traigas una. Para hacerlo ve a la playa y recoge una concha parándote a su lado y presionando “Y”.  Regresa con Isabelle llevando la concha en tu inventario; ella estará encantada y te dará una canasta de futas exóticas que puedes plantar y si tienes una pala te explicará cómo plantar árboles. Para plantar una fruta equipa tu personaje con una pala y encuentra un lugar que te guste. Cuando lo hayas encontrado presiona “A” para cavar, luego ve a tu inventario y busca la fruta que quieras. Toca la fruta y escoge “Plantar”, esto causará que un brote aparezca y en unos cuantos días se convertirá en un árbol que produce 3 frutas cada día. Si no tienes una pala puedes hablar con Isabelle y ella te preguntará si estás interesado en pescar o atrapar insectos, tu respuesta determinará tu siguiente tarea.  Si ya tienes una herramienta y no la otra (por ejemplo tienes la caña de pescar pero no la red) escoge la tarea para...


Помните, что веселиться можно в любом возрасте. Начните относиться к своему папе как ко взрослому человеку и выбирайте соответствующие развлечения. Отправьтесь в буквальное путешествие в прошлое. Включите отца в жизнь ваших детей.

Given the above summary, write a detailed text in Spanish for it.

Muchas de las ideas mencionadas anteriormente funcionan tanto para los adolescentes mayores y los adultos como para los hijos más jóvenes. Por ejemplo, a todas las personas les encanta las bromas, pero puedes escoger unas más maduras. Lo mismo sucede con las películas, los eventos deportivos y así sucesivamente. En algún momento, descubrirás que tu papá y tú ya no son un adulto y un niño, sino que ambos son adultos. Esto puede ser una transición incómoda para ambos, pero quiere decir que tu papá y tú pueden comenzar a disfrutar de otras actividades divertidas.  Invita a tu papá a tomar una cerveza (después de obtener la edad legal para beber en donde vives). Asegúrate de invitar a tu papá si invitas a casa a unos amigos para ver un juego. Piensa en otras actividades que te gusten hacer con tus amigos y considera incluir a tu papá en algunas de estas o invítalo a hacer unas actividades similares, solo los dos. Observa lo que a tu papá le guste hacer con sus amigos y pregúntale si podría incluirte alguna vez. Planifica unas vacaciones para adultos con tu papá. Él te llevó a Disneyland cuando eras niño y ahora puedes llevarlo a Las Vegas, Irlanda o algún otro lugar al que siempre haya querido ir. Lleva a tu papá de viaje a los lugares que disfrutaron juntos cuando eras un niño. Pídele que te enseñe dónde vivió cuando creció si es factible. Los abuelos pueden tener una influencia muy importante y positiva en las vidas de los niños. ¡Ser un abuelo es muy divertido! Lleva a tus hijos a visitar a tu papá con tanta frecuencia como sea posible. Ayúdalos a estar en contacto por Skype, correo electrónico o llamadas telefónicas si la distancia es un obstáculo y ayúdalos a reunirse tanto como puedas.


Помните, что во время осады вражеского города надо закреплять самые слабые отряды за осадными машинами (осадные башни, тараны), если нет риска нападения извне. После завоевания города посмотрите уровень счастья прежде, чем решить, что делать с его гражданами.

Given the above summary, write a detailed text in Spanish for it.

) a menos que estén en riesgo de ser atacadas desde el exterior. No querrás ver a tu mejor unidad destruida por las flechas antes de que incluso empiece la batalla. Si llevas maquinaria de asedio, como onagros y balistas, no destruyas cualquier construcción que aparezca en el mapa de campaña. Cuando finalmente hayas roto el portón o una sección del muro, agrupa las unidades que planeas enviar dentro y presionar Mayús+8 para moverlas en una formación en columna. Esta es la mejor formación para atacar una ciudad. Mira la ventana en el espacio entre el pergamino de información de la ciudad y el borde de la pantalla. Si es rojo, puedes exterminar o esclavizar a sus ciudadanos. En este caso, es mejor exterminarlos. Si es azul, esclavízalos. Si es Amarillo, esclavízalos por precaución. Si es verde, no es necesario ni exterminar ni esclavizar. Pero como eres el rey, queda a tu criterio.


Помните, что водяные агамы могут вырастать до крупных размеров. Учтите, что водяные агамы живут достаточно долго. Почитайте о распространенных проблемах со здоровьем.

Given the above summary, write a detailed text in Spanish for it.

Como estos reptiles pueden llegar a tener un gran tamaño, debes sentirte cómodo con la manipulación de un lagarto grande. Para ello, también será necesaria una cantidad suficiente de espacio en donde puedas colocar el recinto, el cual debe ser cómodo para tu dragón de agua nuevo.  Los machos adultos pueden alcanzar los 90 cm (3 pies) de largo. Las hembras adultas pueden alcanzar los 60 cm (2 pies) de largo. La esperanza de vida en cautiverio de los dragones de agua chinos puede alcanzar los 15 años, por lo que debes estar preparado para el compromiso que supone cuidar de un dragón de agua. Si no consideras que podrás dedicarte a cuidar de un dragón de agua durante todo este tiempo, lo mejor es que no adquieras uno. Los dragones de agua deberían llevar una vida larga y saludable siempre y cuando se cuide bien de ellos. Sin embargo, de todas formas debes prestar atención a cualquier problema de salud que podría surgir en el transcurso de su vida. Para poder detectar algunos de los problemas de salud más comunes que afectan a los dragones de agua, debes llevarlo regularmente al veterinario.  Si no recibe suficiente calcio ni una exposición suficiente a la luz ultravioleta, esto podría ocasionarle una enfermedad metabólica ósea, cuyos síntomas son la debilidad en las piernas o en la mandíbula. El dragón de agua también puede chocarse contra las paredes del recinto y, de esta forma, desarrollar abrasiones en su propio rostro. Si alimentas en exceso al dragón de agua, le ocasionarás obesidad. El dragón de agua puede sufrir lesiones o enfermedades en cualquier momento, por lo que siempre debes estar pendiente de su comportamiento de forma que puedas detectar problemas potenciales.


Помните, что возраст является самым значительным фактором риска развития этого заболевания. Учтите свою расу. Вспомните, были ли в семье случаи рака. Учтите характер своего питания.

Given the above summary, write a detailed text in Spanish for it.

Si bien los hombres de menos de 40 años tienen una rara incidencia de cáncer de próstata, sus posibilidades incrementan con rapidez después de los 50 años. Según las estadísticas, 6 de cada 10 casos de cáncer de próstata ocurren en hombres de 65 años en adelante. Se ha conjeturado que la razón por la cual el riesgo incrementa con la edad puede ser que el ADN y los mecanismos protectores contra el cáncer se debilitan con la edad y, por ende, tienen una mayor susceptibilidad a las mutaciones celulares y genéticas. Las mutaciones suelen producir células anormales, como en el cáncer. Según el Instituto Nacional del Cáncer de los EE.UU., así como también la Sociedad Americana contra el Cáncer, el cáncer de próstata ocurre con mayor frecuencia en hombres de ascendencia africana que en los hombres de raza blanca o hispánica. Asimismo, en los hombres de raza negra, la edad de inicio del cáncer de próstata es menor. Según un estudio de 12 000 hombres, al 8,3 % de los hombres de raza negra y únicamente al 3,3 % de los hombres de raza blanca se les diagnosticó cáncer cuando tenían menos de 50 años. Los estudios también han demostrado que los hombres de raza negra tienen un nivel más alto de PSA (antígeno prostático específico, una de las pruebas con las que se determina un diagnóstico) y su enfermedad se encuentra en etapas más avanzadas al momento del diagnóstico. Esto podría ser un reflejo de una combinación de factores dietéticos y genéticos, pero la causa exacta se desconoce. Los antecedentes familiares positivos tienen un papel en el desarrollo del cáncer de próstata. El que un hermano o padre padezcan cáncer de próstata hace que un hombre tenga el doble de riesgo de desarrollar la enfermedad. Los hombres que tengan varios parientes afectados corren un mayor riesgo.  Por ejemplo, los hombres que tengan las mutaciones del gen BRCA1 o BRCA2 tienen una mayor incidencia de cáncer de próstata. Al parecer, las mutaciones del gen BRCA2 están asociadas a una etapa más agresiva y avanzada del cáncer de próstata al momento...


Помните, что вы найдете новых друзей. Будьте благодарны. Выходите из дома. Найдите увлечение. Делайте то, что вам нравится. Запаситесь терпением.

Given the above summary, write a detailed text in Spanish for it.

Muchas personas vienen y van en el transcurso de la vida. Quizás la amistad simplemente siguió su curso. Piensa que es un espacio abierto en tu vida que puedes llenar con otras amistades nuevas y más fuertes. Cuando se termina una amistad, es posible que te enfoques fácilmente en los aspectos negativos. Haz un inventario de las cosas en tu vida por las que estás agradecido. Haz una lista de las personas con las que aún sientes una cercanía, de las habilidades que te enorgullecen, de los grupos a los que perteneces o de las tareas que disfrutas. Guarda la lista en un lugar cercano en tu billetera o bolso o cuélgala en la parte superior de tu escritorio para que puedas verla cuando te sientas solo. Sentarte a pensar en tus amigos perdidos hará que sea más difícil sobreponerte. Si te das cuenta de que pasas demasiado tiempo en la casa sintiéndote triste, sal a la calle. Sal a correr o al gimnasio. Ve a un lugar donde puedes rodearte de otras personas, como una cafetería, la biblioteca o un concierto. Buscar un pasatiempo nuevo puede ser una gran distracción y puede ayudarte a conocer nuevos amigos. Inscríbete en algo que te interese para mantenerte ocupado. Sobre todo, una clase de yoga o un grupo de meditación pueden ser de mucha ayuda en los momentos de angustia. También puedes tomar una clase de cocina, clases de baile o aprender a tocar un instrumento. No dejes que las amistades perdidas te impidan disfrutar. Asegúrate de tener un tiempo adicional para hacer las cosas que disfrutas y que te hacen sentir feliz. Lee, juega videojuegos, sal con otros amigos, toca un instrumento, etc. En conclusion, mantente ocupado. Sobreponerte a la pérdida de una amistad te llevará un tiempo. Aunque es posible que tengas sentimientos muy reales de soledad y depresión, debes sabes que ningún sentimiento dura para siempre y mientras cuides bien de ti mismo, podrás encontrar la fuerza para recuperarte.


Помните, что вы не несете ответственность за здоровье других людей. Не забывайте о себе. Ваша собственная система поддержки. Обратитесь к психологу, если чувствуете подавленность.

Given the above summary, write a detailed text in Spanish for it.

Si bien es posible ayudar a la persona y brindarle recursos, no puedes curar su trastorno de ansiedad. Los síntomas difíciles o las recaídas, de haberlos, no son culpa tuya. La ansiedad crónica ocasiona cambios químicos y neurológicos en el cerebro, lo cual toma tiempo sanar. La persona es la que tiene la responsabilidad de trabajar junto con su doctor o psicólogo y mejorarse. Puede ser agotador vivir o ser amigo de una persona que sufra un trastorno o un problema de ansiedad. Debes tomarte bastante tiempo para ti mismo sin necesidad de sentirte culpable. Tus necesidades también cuentan y tu salud emocional es importante. Debes darte un tiempo a solas y estar dispuesto a establecer límites. Apaga tu teléfono en un determinado momento todas las noches y no recibas llamadas. Puedes estar disponible durante dos horas y luego irte a casa y relajarte. Es importante que cuentes también con tus propios amigos y parientes que te brinden apoyo. Si tienes alguien con quien puedas conversar y que te estimule a tener paciencia, esto evitará el agotamiento y mantendrá a raya tu nivel de estrés. Al cuidar de ti mismo y encontrarte en un estado de bienestar, te posicionas de la mejor forma para ayudar a alguien que tenga problemas de ansiedad. Puede serte de ayuda acudir a los expertos para averiguar más sobre los trastornos de ansiedad, la salud mental y los mecanismos positivos de afrontamiento, no solo durante las crisis sino también a largo plazo. Un psicólogo puede ayudarte a lidiar con tus propios sentimientos en cuanto a lidiar con una persona que tenga ansiedad, así como también podrá brindarte estrategias para cuidar de ella. Los trastornos de ansiedad también tienen un efecto sobre la salud de los cuidadores y su relación con las personas que padezcan el trastorno.


Помните, что вы не одиноки. Поговорите об этом со своими друзьями. Позвольте себе фантазировать. Напишите историю, связанную с объектом вашей привязанности. Поделитесь своей работой с другими.

Given the above summary, write a detailed text in Spanish for it.

No eres la única persona que siente atracción hacia un personaje de ficción. Es muy probable que no solo tú sientas atracción hacia ese personaje en particular. Incluso sin estar enamoradas, muchas personas pueden captar las señales verbales y emocionales de los personajes que ven representados en la ficción. Los sentimientos románticos son solo una manera en que los personajes de ficción pueden afectar la vida real. Lo más probable es que no seas la única persona en tu círculo de amigos a la que le guste un cierto tipo de ficción. Aunque no les interese el mismo libro que lees o el mismo programa que veas, entenderán algunos de los sentimientos que tienes. La fantasía, crear un mundo falso en torno a tu romance, es una reacción normal al amor que tiene límites. En este caso, el límite es que el objeto de tu afecto no existe. La fantasía puede tomar cualquier forma. Puedes imaginar una relación física o quizás imaginar que te casas y que vives con el personaje de ficción. Una imaginación más activa incluso puede prever cómo terminará la relación, incluyendo un divorcio, una pelea o la muerte. Todo es posible con la imaginación. Una manera de expresar tu amor por un personaje de ficción es explorar tus sentimientos escribiendo. Crea una historia que involucre al objeto de tu afecto y construye una situación en la que los dos se conozcan finalmente.  Deja que fluya tu imaginación. Si estás enamorado de este personaje, piensa en qué es lo que hace que te atraiga y descríbelo haciendo eso. Inclúyete y crea un mundo en el que los dos puedan estar juntos. Si eres una persona más visual, trata de bosquejar o de dibujar al personaje de ficción. El trabajo visual puede ser tan imaginativo como la palabra escrita. Publica tu historia en una página web que publique ficciones de fans. Puedes encontrar sitios que abarquen una audiencia general o que se centren en los fans de un libro o de un programa en particular. Esta medida también te dará la oportunidad de comentar las historias de otras personas.  Solo recuerda que,...


Помните, что вы не одиноки. Узнайте больше о депрессии. Станьте участником организации пропаганды психологической грамотности.

Given the above summary, write a detailed text in Spanish for it.

La depresión y la ansiedad son extremadamente comunes entre los estudiantes universitarios. Casi el 50 % de los estudiantes encuestados sobre su salud mental manifiestan que han asistido a consejería por sufrir depresión u otros problemas de salud mental. Debes tener en cuenta que existen muchas posibilidades de que alguien que conozcas (por ejemplo, un compañero de clase, un compañero de habitación o un amigo) se encuentre atravesando por la misma situación que tú. Debes informarte sobre esta enfermedad y sus causas para que puedas comprender lo que te sucede y aprender técnicas para mejorar tu situación. Además, esto puede ayudarte a aceptar el hecho de que la depresión que experimentas no es culpa tuya y no tienes nada de qué avergonzarte.  Es probable que encuentres información respecto a esta enfermedad en el centro de salud estudiantil, la oficina de consejería o la página web de recursos estudiantiles de tu universidad. Puedes buscar información en otras páginas web respetables, como en la página web del Instituto Nacional de Salud Mental de los Estados Unidos.  Considera la posibilidad de inscribirte en una clase o seminario sobre salud mental que se dicte en tu universidad. Es probable que tu universidad cuente con organizaciones o clubes estudiantiles que se dedican a la defensa de la salud mental (como la Alianza Nacional Sobre Enfermedades Mentales en los Estados Unidos). Estas organizaciones se dedican a combatir el estigma que se asocia con las enfermedades mentales. Además, pueden resultar una excelente fuente de apoyo para estudiantes que luchan contra la depresión y otros problemas de salud mental.


Помните, что вы обучаете взрослую собаку, которая уже многое пережила. Учтите состояние здоровья собаки. Разберитесь в том, почему ваша собака так себя ведет, и найдите к ней подход.

Given the above summary, write a detailed text in Spanish for it.

El entrenamiento es un proceso de toda la vida y es algo que debe ser permanente sin importar la edad de tu perro. Sin embargo, si has rescatado a un perro adulto o te has dado cuenta de que tiene malas costumbres, necesitas aprender la mejor manera de entrenar a un perro adulto. Para comenzar, debes hacer que un veterinario revise al perro. Esto te permitirá conocer las limitaciones que tiene. Además, podrás saber si tiene problemas de salud que podrían estar interfiriendo con la obediencia.  Por ejemplo, si el perro se niega a sentarse, podría ser porque le duelen las caderas. Para solucionar este problema, debes suministrarle medicamentos para aliviar el dolor y considerar el uso de un comando alternativo como "de pie". Además, si el perro adulto parece desobedecerte deliberadamente, podría ser indicio de que está sordo y por eso no escucha tus comandos. Si descubres que en efecto tu perro está sordo, puedes utilizar señas con las manos en lugar de órdenes verbales para que el perro te responda. Por ejemplo, si tu perro se pone agresivo con perros extraños, ¿es porque tiene miedo o porque quiere marcar su territorio? Conoce el desencadenante para que entrenes a tu perro con mayor eficacia. Fortalece su confianza en sí mismo cuando esté en presencia de otros perros o retira los juguetes que custodia.  Si continúa huyendo y es un macho sin castrar, puede ser muy útil que lo castres. Averigua qué áreas del entrenamiento de tu perro son débiles para que puedas trabajar más en ellas. ¿Tiene una mala costumbre específica que debes abordar o es su entrenamiento el que necesita pulirse un poco más? Si tu perro responde al entrenamiento de manera excelente, puedes enseñarle algunos trucos. El adiestramiento es una forma estupenda de fortalecer el vínculo con tu perro y le ayudará a entender que tú estás a cargo. De hecho, si entrenas un perro adolorido puedes ayudarle a distraerse y aliviar su dolor. Al pasar tiempo con su dueño, el perro incrementa su confianza en él.


Помните, что вы прощаете ради себя. Отпустите эту интрижку. Запишитесь на прием к психологу. Сознательно восстанавливайте доверие. Укрепите отношения.

Given the above summary, write a detailed text in Spanish for it.

Tu esposo podría sentirse aliviado si lo perdonas, pero deberás tener en cuenta que el perdón será más beneficioso para ti que para él. Por lo general, si te aferras a la furia y el resentimiento, esto te dolerá más a ti que a él. Perdonar consiste en olvidar el dolor y el resentimiento, y estar dispuesta a seguir adelante.  Sin importar si deciden seguir casados o divorciarse, lo mejor para ti será olvidar y perdonarlo. Si lo perdonas, esto no significa que deberás permanecer casada incluso si no lo quieres. No obstante, si mantienen el matrimonio, el perdón te ayudará a recuperarte y seguir adelante. Ten en cuenta que, si permanecen juntos, ambos tendrán que crear juntos una nueva relación y no tratar de recuperar la que tenían. Deberán estar dispuestos a seguir un nuevo camino y crear algo nuevo. Para olvidar la aventura, el deseo de crear algo nuevo deberá ser más fuerte que el resentimiento que podrías sentir hacia él o el deseo de quedarte atrapada en el pasado.  Olvida el resentimiento, las sensaciones de injusticia y la culpa. Es más fácil decirlo que hacerlo, pero también será necesario que sigas adelante con tu relación. Tómense un momento juntos para olvidar lo ocurrido, y anoten lo que deseen olvidar y quemen los papeles. Esto puede brindarles una sensación de término y también darle un inicio a la nueva relación. Si optan por seguir adelante con su relación, la terapia de pareja podrá ser un factor importante para volver a estar junto con tu esposo. Esta puede ser de utilidad para desarrollar nuevos papeles en la relación y formular el futuro de una manera diferente al pasado. Incluso si optan por separarse, la terapia podrá ayudarlos a hacerlo de forma amigable y por el bien del otro.  Busca un terapeuta que se especialice en parejas. Incluso podrías encontrar uno especializado en infidelidades. Busca uno en internet o comunícate con tu proveedor de seguros a fin de encontrar un especialista dentro de tu red de cobertura. Asimismo, puedes comunicarte con un centro de salud mental de tu localidad...


Помните, что гонорея влияет на мужчин и на женщин по-разному. Помните о том, как распространяется гонорея. Знайте, что может произойти, если оставить гонорею без лечения. Обратитесь к врачу.

Given the above summary, write a detailed text in Spanish for it.

El 50 por ciento de las mujeres no presentan ningún síntoma, mientras que nueve de cada diez hombres probablemente los presenten. Los síntomas más obvios de la gonorrea que afectan a los hombres y a las mujeres son dolor al orinar, secreciones genitales y dolor generalizado en el abdomen o la pelvis. Puedes contagiarte de gonorrea teniendo sexo vaginal, anal u oral con alguien que ya tenga la enfermedad. La clave es el contacto directo. Una mujer embarazada con gonorrea también puede contagiarle la enfermedad a su hijo durante el parto. Toma medidas preventivas para evitar la gonorrea. Prevén la gonorrea con el uso de condones, barreras bucales o limitando el número de parejas sexuales que tengas. La gonorrea tiene numerosas complicaciones. En las mujeres puede causar la enfermedad pélvica inflamatoria (EPI). Esta se puede presentar cuando la infección se extiende al útero o a las trompas de Falopio. Si no se trata, puede ocasionar dolor pélvico crónico y embarazos en las trompas. La enfermedad pélvica inflamatoria también puede dañar los órganos reproductivos y dificultar que una mujer se embarace. La gonorrea también hace que las mujeres sean más propensas a contraer VIH. En los hombres, la gonorrea puede llevar a la micción dolorosa permanente. La gonorrea no es una enfermedad que puedas curar con remedios caseros o buena higiene. Si eres sexualmente activo o sospechas que has estado con alguien infectado de gonorrea, deberías acudir al médico inmediatamente.


Помните, что для заживления ожога требуется время. Узнайте у врача о защитной обработке раны. Давайте ребенку обезболивающие средства, если это необходимо. Следуйте указаниям врача касательно домашнего ухода. Делайте массаж рубцовых тканей с увлажняющим кремом.

Given the above summary, write a detailed text in Spanish for it.

Si tu hijo sufre una quemadura de primer grado, la cual se caracteriza por el enrojecimiento de la piel y sudor leve, esta sanará aproximadamente entre 3 a 6 días. Las ampollas y el dolor fuerte, los cuales son señales de una quemadura de segundo grado, pueden tardar hasta tres semanas para sanar. Una quemadura de tercer grado, en la cual la piel se torna blanca acerada, color cuero o café, o luce carbonizada, necesitará algún tipo de procedimiento quirúrgico. Los doctores a menudo recetan prendas elásticas, sábanas con gel de silicona o piezas hechas a la medida. Ninguna cura directamente la piel, pero algunas reducen la picazón y protegen el área para que no sufra más daño. Además, evitarán que tu hijo se rasque cuando tiene picazón, lo cual podría causarle cicatrices. Dale al niño o bebé una fuerte dosis de acetaminofén (Tylenol) o ibuprofeno (Advil o Motrin). Sigue las instrucciones del frasco y considera llamar primero a tu médico si el niño nunca ha tomado ese medicamento. Abstente de administrarles ibuprofeno a los bebés menores de seis meses. Es difícil saber si un bebé siente dolor. Sin embargo, una señal es que su llanto es más fuerte, más agudo y más prolongando que lo normal. También podría hacer muecas, fruncir el ceño o apretar los ojos para cerrarlos. Es probable que no quiera comer o dormir en sus horarios normales. Si tu hijo sufrió una quemadura de segundo o tercer grado, tu médico debe brindarte un plan de cuidado en el hogar que incluya cambios en la vestimenta, cremas especiales o aceites, y posiblemente otros tratamientos. Sigue este plan al pie de la letra, llama a tu médico si tienes dudas o preocupaciones y asegúrate de llevar a tu hijo a sus citas de seguimiento, según lo recomendado. Si tu hijo parece estar desarrollando tejido cicatricial, puedes empezar a tratar la cicatriz con un masaje. Frota suavemente una loción humectante en el tejido, hacia arriba y abajo de la cicatriz, con un movimiento circular. Espera hasta que el área sane por completo para iniciar el masaje en la...


Помните, что не существует такого понятия, как потерянное время. Задумайтесь о полученном опыте. Определите свои приоритеты. Отбросьте страх и задумайтесь о возможностях. Верьте в будущее. Представьте своего нового парня, прежде чем он появится. Будьте реалистичны в своих ожиданиях.

Given the above summary, write a detailed text in Spanish for it.

Sin importar si le has dedicado 1 o 20 años a este chico, este no será un tiempo desperdiciado. Al fin y al cabo, habrás aprendido y crecido como persona. Quizás tu vida no se encuentre en el punto que deseas en este momento, y tal vez esto se deba en parte a tu fijación en este chico. Sin embargo, esto no significa que las experiencias que hayas tenido hayan sido en vano. Concéntrate en las áreas de tu vida que hayan crecido mientras tu vida amorosa estaba estancado. Esto podría comprender a las amistades, las relaciones con tu familia, el progreso en tu profesión o el mayor interés en tus pasatiempos. Todo avance será positivo, sin importar lo pequeño que pueda parecerte. Piensa en los aspectos positivos y negativos, y toma lo aprendido en el pasado para aplicarlo en tu vida presente y futura. Quizás quieras olvidar todo lo malo; no obstante, si aprendes de tus errores y triunfos pasados, esto te convertirá en una persona más fuerte en general. Reflexiona sobre lo que en verdad quieras de la vida y todo lo que en verdad te importe. Si identificas aquello en lo que debes concentrarte, será más fácil que dejes de pensar tanto en el chico que has perdido. El amor puede seguir siendo una prioridad, pero deberás concentrarte en las oportunidades de amar que aún tengas en frente, como tus amistades y las relaciones con tu familia. Puedes esperar al amor romántico, pero por ahora apártalo y concéntrate en otras cosas. El futuro puede darte miedo, en especial si tus planes futuros han cambiado de forma repentina. Sin embargo, en lugar de ver con miedo lo que te espera, imagina todas las posibilidades que podrían aguardar por ti.  El miedo hace que te aferres a lo conocido y a todo lo del pasado que te haya hecho feliz, incluso si te lastima en el presente. Si tienes en cuenta las posibilidades, esto hará que empieces a pensar en la forma de mejorar tu persona. La emoción de un nuevo inicio por lo general puede aliviar el dolor que sientes al final de una etapa. Puede ser fácil pensar que nunca volverás a enamorarte...


Помните, что не такого понятия, как всего одна сигарета. Не заменяйте никотин другими средствами, включая те, что содержат никотин. Не храните сигареты на всякий случай.

Given the above summary, write a detailed text in Spanish for it.

Muchos fumadores se sienten demasiado confiados cuando han logrado abstenerse de fumar por algunas semanas o meses. Puedes pensar que es seguro volver a fumar socialmente de vez en cuando, pero no es cierto.  Dejar de fumar significa romper totalmente tu relación con una sustancia adictiva. Un cigarrillo puede hacer rápidamente que caigas de nuevo en la trampa. Nunca creas que un cigarrillo es un cigarrillo. Piensa en él como parte de un hábito letal de toda la vida.  La nicotina es uno de los narcóticos más adictivos que existen. Esta es la razón por la que los fumadores sociales o casuales tienden a convertirse en fumadores empedernidos. La nicotina afecta al cerebro al actuar en ciertas rutas para estimular las sensaciones de placer y crear la sensación de que el cigarrillo es, de cierta manera, una recompensa. Más del 85 % de las personas que tratan de dejar la nicotina sin asistencia recaen en una semana. Esta es la razón por la que "fumar uno" es peligroso. La nicotina es evidentemente difícil de dejar y necesitas evitar cualquier cosa que aumente la probabilidad de una recaída. Carr no recomienda los sustitutos de nicotina, como la goma de mascar o los parches de nicotina.  Los sustitutos te estimulan a pensar en términos de sacrificio. No estás haciendo un sacrificio al dejar la nicotina, sino respetándote a ti mismo y a tu cuerpo.  Además, los sustitutos mantienen viva la adicción a la nicotina. Mientras más pronto puedas romper la dependencia, más fácil se te hará dejar de fumar. Muchas personas que tratan de dejar de fumar mantienen cigarrillos de emergencia en la casa por si tienen un antojo muy fuerte. No debes mantener ningún cigarrillo en la casa después de haber tomado la decisión de dejar de fumar.  Mantener cigarrillos a la mano implica la duda. Para dejar de fumar exitosamente, necesitas proceder sabiendo que esta es la mejor opción para ti y para tus seres queridos.  Recuerda, eres un no fumador en el momento en que terminas tu último cigarrillo. No necesitas más el tabaco. Si se te hace...


Помните, что нет значит нет. Определите, готовы ли вы к большему. Всегда помните о безопасности. Закончите вечер на позитивной ноте.

Given the above summary, write a detailed text in Spanish for it.

Si eres una adolescente, entonces es muy probable que el chico con el que estás tenga más expectativas de ligar que tú; esto es completamente natural. A los chicos adolescentes se les conoce por ser alguna de las criaturas más “calientes” del planeta. Sin embargo, eso no quiere decir que tengas que hacer algo con lo que no te sientas cómoda solamente para complacerlo, evitar decepcionarlo o evitar que parezca una burla provocativa. Si sientes que has llegado al punto máximo que puedes manejar, ya sea que signifique simplemente besos o sexo oral, entonces dile con firmeza que no quieres hacer nada más. Si estás con un buen chico, entonces él respetará tu decisión de cortar las cosas. Si estás con un patán, entonces sí, es posible que se enoje o se moleste, pero… ¿quién querría ligar con ese chico de todos modos? ¿Crees que estás lista para el sexo oral? ¿Para el sexo en general? Saber si estás lista para tener relaciones sexuales no es tan diferente a saber cuándo estás enamorada; si lo sabes, entonces lo sabes. Si no estás segura, entonces no debes hacerlo. Por lo general, es una buena idea intimar con un hombre si realmente lo conoces y te gusta (y si es tu novio, por supuesto). Sin embargo, tal vez eres un espíritu libre que le gusta ligar; nadie te puede juzgar por esto, pero asegúrate de no terminar herida si eso es lo que realmente quieres.  Si te gusta el chico, debes ligar con él por lo menos un par de veces para que realmente puedas acostumbrar a tu mente a él y te sientas cómoda haciendo algo más. Asegúrate de que ambos estén en la misma página. Si crees que tener relaciones sexuales hará que el chico sea tu novio pero él solo busca tener un buen momento, entonces tienes un problema. En general, avanzar sexualmente no significa que tu relación actual se vuelva más íntima; si en realidad se gustan entre ustedes, entonces tu relación debe establecerse más allá de cuán lejos llegarían sexualmente. No hace falta decir: si eres una persona sexualmente activa, siempre debes usar protección sin importar...


Помните, что резюме проекта - это краткая выжимка бизнес-документа. Придерживайтесь правил стилистики и организации текста. Обозначьте проблему. Предложите решение. Используйте графики, списки и заголовки, чтобы текст было легче просмотреть. Избегайте профессионализмов и жаргонизмов.

Given the above summary, write a detailed text in Spanish for it.

“Breve” y “resumen” son las palabras clave. El resumen ejecutivo no debe ser detallado de ninguna manera ni ser un sustituto del documento original. No debe rebasar el 10% del contenido del documento original. Procura que no pase del 5% a 10%. El resumen ejecutivo es diferente a un resumen documental. Un resumen documental le da al lector una panorámica y orientación, mientras que el resumen ejecutivo es más que un resumen. Los resúmenes documentales tienen fines académicos, mientras que los resúmenes ejecutivos se usan mayormente para propósitos de negocios. La mayoría de las fuentes referenciales que se dedican a redactar resúmenes ejecutivos concuerdan que debe aplicarse un estilo y estructura determinados, que son los siguientes:  Los párrafos deben ser cortos y concisos. El resumen ejecutivo debe ser coherente, aunque no hayas leído el informe original. El resumen ejecutivo debes escribirlo en un lenguaje familiar a la audiencia. En el resumen ejecutivo debes definir el problema, ya sea sobre la cadena del suministro o sobre alguna campaña de mercado. El resumen ejecutivo necesita definir claramente el problema, dado que el documento base (solicitudes de propuestas) normalmente lo escriben personas técnicas que tienen un entendimiento limitado en cuestiones conceptuales. Asegúrate de que la descripción del problema sea clara y en términos entendibles. Los problemas siempre requieren de soluciones. Para presentar una declaración de intenciones (y un motivo para financiar la operación), deberás presentar una solución que efectivamente enfrente el problema. Si tu definición del problema no es clara, es probable que tu propuesta no tenga sentido. El resumen ejecutivo no es un ensayo, no necesita tener grandes bloques de texto. Si estos recursos mejoran la comprensión o facilitan una lectura más rápida, te recomendamos usar lo siguiente:  Gráficas: unas gráficas bien localizadas en donde se ilustre la naturaleza del problema del cliente puede mostrar la razón del resumen. Estimular el sentido óptico es tan...


Помните, что стресс может стать препятствием на пути прогресса. Ищите способы избежать искушения. Думайте по схеме «если – то», чтобы понять, как вам реагировать в случае искушения. Обратитесь к специалисту, если вы считаете, что не можете контролировать ваши импульсы самостоятельно.

Given the above summary, write a detailed text in Spanish for it.

Independientemente de tu meta específica, el estrés producido por el trabajo o por los eventos cotidianos tiene el potencial para arruinar tu progreso. Quizás necesites emplear técnicas para reducir el estrés tales como hacer ejercicio, dormir lo suficiente y darte un tiempo de inactividad. A veces, la mejor manera de resistir la tentación es evitarla. Si no crees tener la fuerza de voluntad para resistir tus comportamientos impulsivos, entonces intenta eliminar la oportunidad de ceder ante un impulso. Esto también puede implicar evitar a las personas o los entornos que desencadenen tus impulsos. Es posible que esta no sea una solución a largo plazo, pero puede ayudarte durante momentos especialmente complicados o cuando recién empieces.  Por ejemplo, si tienes problemas con la alimentación impulsiva, podrías necesitar purgar tu cocina y despensa de todos los alimentos que sean poco saludables. Deberás eliminar o regalar todo lo que no encaje dentro de los requisitos de tus nuevos hábitos alimenticios. Si quieres dejar de gastar de manera impulsiva, podrías descubrir que llevar dinero en efectivo en lugar de tarjetas de crédito resulta de utilidad. Incluso podrías salir de casa sin nada de dinero en caso de que te sientas particularmente vulnerable a las compras impulsivas. Si hay un lugar específico que funciona como desencadenante, como por ejemplo el centro comercial, evítalo por completo. Si necesitas algo, envía a alguien más para que lo compre por ti. Una declaración condicional puede ayudarte a saber cómo reaccionarás si te sientes tentado. Puedes “ensayar” la manera en la que reaccionarás ante una situación determinada al inventar algunos de los escenarios condicionales con anticipación. Hacerlo puede ayudarte cuando sepas que estarás en medio de una situación en la que experimentarás una tentación.  Por ejemplo, si sabes que estarás en una fiesta de oficina con muchas galletas, puedes utilizar una declaración condicional como “Si Sandra me ofrece una galleta, entonces le diré educadamente ‘No,...


Помните, что у каждого бывают трудные дни. Отправьте дружеское сообщение. Определите отношение человека. Держитесь на расстоянии.

Given the above summary, write a detailed text in Spanish for it.

Si aún no estás seguro de que una persona no quiere hablar contigo, recuerda que todos tienen días malos. Esto puede ayudarte a tomar la iniciativa de hablarle para determinar si sigue teniendo un mal día o realmente no quiere hablarte. Dale a la persona algunos días antes de volver a contactarla. Esto puede ayudarla a lidiar con los posibles problemas que haya tenido o ayudarla a calmar tu enfado hacia ti. Ponte en contacto con ella por mensaje de texto, correo electrónico, las redes sociales o llamada telefónica. También podrías pasar por su oficina o salón de clases. Esto dejará el camino libre para una nueva conversación y te permitirá determinar si quiere hablar contigo o no.  Mantén el mensaje breve pero amigable. Haz hincapié en lo mucho que disfrutaste su última interacción. Por ejemplo, escríbele algo como “Realmente pasé un buen momento contigo durante nuestra última conversación. Espero que las cosas estén bien contigo. ¿Te interesaría continuar con nuestra charla tomando un café?”. Evita enviar un mensaje largo o varios de ellos. La respuesta que recibas a este simple mensaje te dirá mucho sobre lo que opina la otra persona. Presta atención a su respuesta y al tiempo que le toma leerla y responder tus mensajes. Esto puede ayudarte a determinar si quiere hablar contigo o no.  Presta atención al momento y la forma en que responde. Si te envía rápidamente una frase como “Hola, discúlpame pero no podemos vernos”, lo más probable es que no quiera hablar contigo. Si la respuesta es más amigable y entusiasta, quizás significa que la última vez que se vieron solo tenía un mal día. Considera la falta de respuesta como una señal de que la persona no quiere hablarte. Evita enviarle más mensajes para no molestarla, lo que, a su vez, podría hacerte enfadar a ti. Si las respuestas sin entusiasmo o la falta de contacto de una persona te ha llevado a darte cuenta de que no quiere hablar contigo, aléjate de ella. Esto no solo puede hacer enfadar a ambos, sino que también puede tener otras repercusiones tales como...


Помните, что цефалексин используется для борьбы с бактериями в организме. Принимайте цефалексин для борьбы с бактериальными инфекциями. Помните, что неправильное использование цефалексина может снизить его эффективность.

Given the above summary, write a detailed text in Spanish for it.

Este fármaco se conoce como bactericida, lo cual significa que su principal modo de acción es inhibir o alterar la pared celular bacteriana y provocar su ruptura o estallido.  La cefalexina es eficaz contra las bacterias grampositivas. Entre estas figuran los bacilos, corinebacterias, clostridium, listeria, estafilococo y estreptococo.  La cefalexina no presenta ningún efecto terapéutico en las infecciones virales. Tampoco sirve para tratar el estafilococo aureus resistente a la meticilina (EARM). La cefalexina se usa principalmente para este fin. Dichas infecciones pueden incluir infecciones en los huesos y las articulaciones, neumonía, infecciones en la piel, el tracto urinario y el oído medio. En algunos casos, la cefalexina es útil como un fármaco profiláctico, lo cual significa que sirve para evitar ciertas infecciones. Por ejemplo, se usa para prevenir la endocarditis bacteriana. Tomarla cuando no tienes una infección bacteriana puede reducir la eficacia de los antibióticos para cuando los necesites de verdad. La cefalexina también puede ser menos eficaz si no tomas la dosis completa o no cumples el ciclo completo que te ha prescrito el doctor. Consulta con el doctor si aún presentas síntomas de infección después de terminar todos tus medicamentos.


Помните, что это всего лишь поверхностный порез от бумаги. Нанесите тонкий слой мази с антибиотиком, чтобы участок кожи, на котором расположен порез, оставался увлажненным. Наложите повязку на место пореза. Поменяйте повязку: Используйте медицинский клей, если вам не удается сохранить повязку сухой. Снимите повязку, как только рана начнет заживать.

Given the above summary, write a detailed text in Spanish for it.

Cicatrizará por sí sola. De todas formas, un vendaje permite aliviar el dolor y realizar las tareas diarias con mayor facilidad. Si bien no ayudará a cicatrizar más rápido, este tipo de producto previene posibles infecciones y promueve el proceso de cicatrización. Algunos componentes de las cremas o los ungüentos antibióticos pueden causar sarpullidos leves. En este caso, deja de utilizar el producto inmediatamente. Utiliza un vendaje limpio, en especial si el corte se produjo en una zona que puede ensuciarse fácilmente (como los dedos o las manos). Además de evitar que la lesión se abra, el vendaje limitará la cantidad de bacterias que puedan entrar en contacto con el corte. Al colocar la tira adhesiva, asegúrate de que esté firme, pero no demasiado ajustada, dado que esto podría impedir la correcta circulación de sangre hacia la lesión. Para una mejor cicatrización, es importante que la sangre pueda llegar al corte. Cámbialo si observas que está húmedo o sucio. Lo ideal es que mantengas la zona lo más limpia posible para promover una buena cicatrización. Algunos productos contienen anestesia tópica para aliviar el dolor. Ve a la farmacia y busca un producto específico para tratar las heridas leves de la piel. Los pegamentos pueden picar o doler, pero también sirven para cubrir la herida y secarla para que los bordes de la piel permanezcan unidos. Estos productos no deben utilizarse directamente sobre la piel. Si escoges utilizar este método, ten en cuenta que es posible que sientas dolor, picazón o ardor. La mayoría de los cortes de papel se curan en unos pocos días. Dejarte el vendaje por mucho tiempo puede evitar que la lesión reciba el oxígeno necesario para cicatrizar correctamente.


Помогайте бездомным людям Помогайте женщинам

Given the above summary, write a detailed text in Spanish for it.

. Los indigentes son un grupo indefenso que muchas veces son incomprendidos. Ayudando a los indigentes de tu localidad y del mundo, mejorarás las vidas de personas y ayudarás a crear ciudades más sostenibles y seguras. . Las mujeres son tradicionalmente otro grupo indefenso. Aunque las condiciones han mejorado en muchos lugares, incluso en los países más feministas seguirás viendo la desigualdad de remuneración y el abuso desproporcionado. Haz lo que puedas para ayudar a las mujeres, no solo en los lugares obvios, como los países en vías de desarrollo, sino también en tu ciudad. Recuerda: al crear una sociedad con igualdad de género, se abren más oportunidades para todos.


Помогайте брату или сестре с домашними заданиями и другими обязанностями. Приходите на спектакли и соревнования. Занимайте сторону брата или сестры в непростых ситуациях. Мотивируйте брата или сестру следовать своим интересам и целям.

Given the above summary, write a detailed text in Spanish for it.

Una de las cosas agradables que puedes hacer por tu hermano es ofrecerte a ayudarlo con su tarea y su trabajo escolar. Si tiene una exposición oral pronto, ofrécete a escuchar su presentación. Si tiene dificultades con un deber de matemática, siéntate con él y ayúdale a resolverlo. Enfócate en las maneras prácticas de ayudarlo a que termine al ofrecerle tu conocimiento en una asignatura en particular o al solo darle una mano de modo que termine su proyecto puntualmente. De igual forma, puedes ofrecerte a ayudarle a completar sus quehaceres en la casa o dividirlos con él si trabaja en un trabajo escolar con un plazo de entrega. Quizás, tu hermano tendrá una presentación o un gran evento deportivo. Esfuérzate por estar en la audiencia y anímalo desde las tribunas. Asistir a sus eventos especiales será un acto agradable que puedes hacer por él como una manera para demostrarle tu apoyo como hermano o hermana mayor. Como su hermano o hermana mayor, debes vigilarlo y defenderlo si se mete en unas situaciones incómodas o delicadas. Podrías tener que confrontar al estudiante agresivo que le hace bullying si comienza a molestarlo o ser el mediador de una pelea entre tus padres y él. Trata de permanecer de su lado y esforzarte con él para resolver los problemas que tenga con otras personas. Cuidar sus espaldas le demostrará que estás dispuesto a ponerte a su disposición y a apoyarlo. Un buen hermano o una buena hermana mayor actúa como el campeón de su hermano y lo alienta a que sea lo mejor que puede ser. Nota las habilidades y los talentos de tu hermano y luego esfuérzate activamente para ayudarlo a desarrollarlos y mejorarlos. Por ejemplo, si demuestra un interés en la pintura, podrías alentarlo a que tome unas clases de pintura o acondicionarle un estudio de pintura en casa. Por ejemplo, si te comparte un objetivo personal, como el deseo de ir a una universidad del grupo de ocho universidades privadas de Nueva Inglaterra, debes esforzarte con él para ayudarle a lograr su objetivo. Esto podría significar ayudarle...


Помогайте людям в повседневной жизни, когда предоставляется такая возможность. Выслушивайте людей в повседневной жизни и проявляйте сопереживание. Станьте наставником юноши или девушки из вашего окружения, чтобы закалить в нем или в ней характер. Станьте волонтером Сдайте кровь, если хотите помочь раненым или больным людям.

Given the above summary, write a detailed text in Spanish for it.

A pesar de ser sencillos, los gestos de amabilidad pequeños a nivel personal son una manera fantástica de serle útil a la comunidad. Si encuentras la oportunidad de intervenir directamente y ayudar a otra persona de la comunidad, deberás hacerlo con una sonrisa.  Por ejemplo, ayuda a una persona de edad avanzada a cruzar una calle muy transitada. También puedes darle un poco de dinero a una persona sin hogar. Será incluso mejor que le compres una comida y converses con ella mientras coma. Si ves que alguien tiene dificultades para abrir una puerta pesada o llevar un paquete pesado, podrás ofrecerle tu ayuda. Nuestros amigos, familiares y compañeros de trabajo son miembros de la sociedad; y podemos contribuir con ellos al brindarles apoyo emocional. Por otro lado, si necesitas conversar con alguien sobre una experiencia negativa, deberás dejar que también mencione sus propias experiencias.  Si un compañero de trabajo acaba de perder a un ser querido, podrías decirle algo como “Lo siento mucho, esta es una situación difícil. Si quieres hablar sobre ello, estaré feliz de escucharte”. Si uno de tus amigos tiene dificultades en la escuela, dile “Qué mal. Lamento que tengas tantos problemas con este semestre. Tomemos un café; ¿quieres hablar sobre tus clases?”. en tu comunidad a fin de ayudarlo a mejorar su persona. Si eres un adulto, es probable que hayas acumulado décadas de conocimiento práctico y experiencia mundana, lo que podría beneficiar a muchos jóvenes. Los programas de tutoría existen con el fin de permitir que los adultos transmitan su conocimiento personal o profesional a los jóvenes que tengan dificultades con un aspecto de su vida. Podrías convertirte en el tutor de un joven de tu área a través de un programa como Big Brothers o Big Sisters (o uno similar en tu región). Hay muchas iglesias o grupos sociales (como los niños exploradores) que también fomentan los programas de tutoría. en una organización comunitaria, para así ayudar a otros miembros de la sociedad. El trabajo voluntario es una forma...


Помогайте начинающим пользователям настраивать компьютеры и другое оборудование. Занимайтесь репетиторством, ремонтом или технической поддержкой. Оцифруйте, конвертируйте или распечатывайте материалы для других. Разрабатывайте дизайн и создавайте сайты.

Given the above summary, write a detailed text in Spanish for it.

Si tu abuela o vecino no conocen Spotify, pero a fin de cuentas quieren unirse a esa cosa llamada Facebook o pagar sus cuentas por medio de la computadora, es muy probable que estén dispuestos a pagarte un poco por tu experiencia. No existe una razón para cobrarle demás a tu abuela, pero la mayoría de las personas, incluso tus familiares, podrían pagarte felizmente un poco de dinero por ayudarles a instalar la computadora o la red de Wi-Fi. La mayoría de los principiantes de las computadoras también podrían preferir pagar un poco de dinero por la ayuda de alguien que conocen y con quien puedan lidiar en persona, en vez de valerse de unas llamadas telefónicas o unos chats en línea y unas guías didácticas.  Sin embargo, no te excedas. Si no sabes cómo ayudarle a alguien con un problema, díselo y aconséjale que se comunique con un servicio al cliente o un soporte técnico. Puede ser frustrante intentar darle unas clases a alguien que sabe muy poco acerca de un producto o una habilidad que a ti te resulte natural realizar. Sé paciente y piensa en todo lo que tu tío favorito te ha enseñado antes de burlarte por su falta de idea de cómo arreglar su router o vender sus tarjetas de béisbol. Algunas veces, no es una cuestión de conocimiento, sino de tiempo. Si lo tienes y otras personas no, podrías ganar algo de dinero al hacer el trabajo por ellos en la computadora. Por ejemplo, podrías hacer algunas de las siguientes opciones:  Digitalizar unas cajas de fotos antiguas o escanear unos documentos para un pariente o un vecino. Editar y subir a Internet, y ordenar unas impresiones para alguien que tiene una tarjeta de cámara llena de fotos y no sabe cómo (o no tiene tiempo) para hacerlo. Convertir las películas caseras a DVD o incluso editar las fotos y los videos dispersos (como los de una boda) y convertirlos en una película que todas las personas puedan apreciar. Diseña e imprime unas fotos, unos logotipos, unos diseños, unos carteles, unas invitaciones, unos volantes y así sucesivamente para otras personas. Quizás,...


Помогайте окружающим. Будьте вежливы в беседе. Не используйте бранных слов. Не говорите о себе слишком много. Обходите стороной неоднозначные и деликатные темы. Относитесь к людям с уважением. Не устраивайте драки.

Given the above summary, write a detailed text in Spanish for it.

Siempre sé consciente de cómo puedes ayudar a las personas. Espera unos cuantos segundos para sostenerle la puerta a la persona que está detrás de ti. Ofrécele tu ayuda a una persona mayor o embarazada para llevar sus bolsas de compras a su auto. No tienes que exagerar y correr el riesgo de lastimarte a ti mismo (por ejemplo, si tienes un control precario sobre algo pesado, no le abras la puerta a alguien). Los verdaderos caballeros no solo se centran en las mujeres que les gustan e ignoran a los demás. Ser un caballero es una forma de acercarte al mundo y a toda la gente en él, no solo a las personas con quienes te gustaría salir. Presta atención a las personas que podrían necesitar algo de ayuda, pero posiblemente no la pidan. A ese hombre cargando una bandeja de café le encantaría que le abras la puerta, pero es posible que no te lo pida. Prepárate para hacer preguntas como “¿Cómo estuvo tu día?”, “¿Puedo ayudarte?”, etc. o realizar afirmaciones de cortesía como “Déjame alcanzarte eso”, “Yo me encargo de eso”, etc. Aprende a hablar lenta y cuidadosamente y tómate un momento para realmente hablarles a las personas de manera educada sin importar qué tan apurado estés. Ya sea que hables con tu vecino o con la chica linda en tu clase de física, haz un esfuerzo para sonreír, ser amable y tener una charla pequeña pero interesante sobre cómo le fue en su día. Un caballero no va directo al grano, por el contrario, se toma su tiempo para llegar a conocer a la gente. Poder mantener una conversación es una señal de clase y madurez, los cuales son dos aspectos importantes para ser un verdadero caballero. No insultes a nadie, ¡jamás! No hables de un tema vulgar. Si te es muy difícil dejar de hacerlo, baja el tono lo más que puedas. No es para nada caballeroso, especialmente alrededor de señoritas, personas mayores o personas más refinadas. Si lo haces, debes disculparte y tratar de evitar que ese comportamiento ocurra en el futuro. Si estás en una situación en la que tiendes a decir palabras soeces más a menudo (por...


Помогайте ребенку выражать эмоции. Помогите ребенку оживить воспоминания. Расскажите ребенку о своих ценностях. Поищите детские книги, в которых речь идет о смерти.

Given the above summary, write a detailed text in Spanish for it.

Es posible que los niños expresen sus sentimientos de una forma indirecta, por medio de sus juegos u obras de arte. Quizás traten de esconder sus sentimientos, sobre todo si son niños mayores o adolescentes. Tu hijo podría volverse más irritable o parecer menor de su edad de repente.  Acepta cualquier sentimiento que tenga tu hijo sobre la muerte. Hazle saber que está bien que se sienta feliz, triste, confundido, asustado o molesto. Sin importar lo que sienta, debes asegurarle que está a salvo y que te importa. Si los sentimientos de tu hijo te molestan, será más probable que los esconda de ti. Quizás le ayude durante el proceso de duelo recordar los buenos momentos que pasó con el fallecido. Trate de crear un álbum de fotos o una historieta donde incluyas fotografías y recuerdos del fallecido en los momentos más felices.  Recuerda que estar de duelo no significa olvidar, sino procesar la pérdida de un amigo o una mascota especial. Ver algunas fotos y recordar o escribir algunas historias es una forma de mantener viva la conexión con la persona o mascota fallecida mientras tu hijo se acostumbra a su ausencia. Si tienes ciertas creencias religiosas, compártelas con tu hijo de una forma que pueda entenderlas. Por ejemplo, si quieres decirle a tu hijo que su abuela está “en el cielo”, prepárate para hablarle más al respecto.  Si tu tradición religiosa incluye algunas prácticas especiales, servicios o rituales relacionados con la muerte, debes incluir a tu hijo en estos planes. Pídele a uno de los líderes de tu comunidad religiosa que te ayude a explicar las ideas sobre la muerte que son tradicionales de tus creencias. Si le lees a tu hijo con frecuencia, podrías leerle algunos libros que hablen sobre la muerte de forma directa. Esta es una forma segura de compartir juntos esta información, por medio de la rutina conocida de la lectura. Algunos cuentos que ayudan a explicarles la muerte y las pérdidas a los niños incluyen:   El pato y la muerte de Wolf Erlbruch  ¿Qué viene después del mil? de Anette Bley  Una...


Помогите с приготовлением пищи. Предлагайте помощь по хозяйству. Позаботьтесь о развлечениях. Предложите другу сопровождать его в больницу.

Given the above summary, write a detailed text in Spanish for it.

La comida es uno de los problemas más grandes después de una cirugía, pues todas las personas necesitan comer y, con frecuencia, cocinar; e incluso comprar será difícil luego de una operación. Prepárate para ayudar a tu amigo con la comida durante su recuperación.  Ofrécete a comprarle alimentos. Si puedes ir a comprar alimentos para tu amigo, hazlo. Habla con él cuando tengas planeado ir a comprar tus cosas y pregúntale si necesita algo. Llévale platos de comida. Si tu amigo no se siente cómodo con que otra persona le haga las compras, cocina para él. Algunas buenas opciones son los platos que se pueden recalentar y que se conservan por periodos de tiempo largos. Trata de hacer cazuelas, sopas, lasañas y ensaladas. Ten en cuenta las restricciones alimentarias que podría tener tu amigo. A menudo se prohíben algunos alimentos después de una operación. Pregúntale a tu amigo si hay algún tipo de alimento que el doctor le haya dicho que no consuma antes de prepararle un plato. Además, si tenía algún tipo de restricción alimentaria antes de la cirugía, como no comer gluten o ser vegetariano, tenla en cuenta. No le digas que te llame si necesita ayuda, pues lo más probable es que no te quiera molestar. Ofrece un apoyo específico como "Tengo un poco de tiempo libre esta tarde, ¿necesitas ayuda con algo?". Las tareas del hogar son una carga después de una cirugía y tu amigo valorará mucho que le presten una mano.  Lava la ropa y los platos, desempolva y realiza cualquier otra tarea de limpieza. Lo más probable es que tu amigo esté en reposo, así que no dejes que se atrase. Si tienes una hora extra, dásela a tu amigo en necesidad. Si tiene mascotas, ayúdalo con ellas. Limpia la caja de arena del gato, saca a pasear al perro y asegúrate de que los animales tengan alimento o agua. Todo se apreciará. Si fuera necesario, ayuda con el cuidado de los niños de forma gratuita. Sea que tu amigo sea padre soltero o tenga un cónyuge que esté ocupado con el trabajo, lo más probable es que necesite ayuda con sus hijos después de...


Помогите своим анютиным глазкам стать более многолетними, если хотите этого. Убедитесь в том, что вы удобряете и поливаете свои анютины глазки раз в месяц. ’Обезглавливайте ’ свои анютины глазки. Помогите своим анютиным глазкам пышно разрастись даже в жарком климате.

Given the above summary, write a detailed text in Spanish for it.

Aunque la mayoría de jardineros trata a los pensamientos como plantas anuales (plantas que solo viven por un año), estas plantas en realidad tienen una esperanza de vida más larga. Para hacer que los pensamientos se comporten más como perennes que plantas anuales:  Plántalos en un lugar soleado. Aunque los pensamientos prefieren una temperatura más fría, les gusta la luz solar directa. Es más probable que la planta produzca flores más grandes y abundantes si recibe la luz solar total que le encanta.     Considera el suelo en donde vayas a plantar los pensamientos. Estas plantas no son especialmente particulares en cuanto al tipo de suelo, pero, como la mayoría de plantas, prefieren un suelo rico que se drene bien.    Un abono multipropósito y soluble en agua es una buena opción para los pensamientos. También debes mantener las plantas bien abastecidas de agua durante periodos secos. Para saber cuándo regar las plantas, revisa para ver cuán seca está la tierra alrededor de ellas. Debes regar las plantas cuando el suelo esté seco al tacto.    Como la mayoría de plantas florecientes, retirar las inflorescencias marchitas y emergentes puede ayudar a prolongar el periodo de floración. Corta las inflorescencias marchitas recortando el tallo justo por encima del siguiente conjunto de hojas. Recuerda usar un cuchillo limpio y afilado para hacer esto. Retira las vainas de semillas a medida que se desarrollen. La producción de semillas quita energía de la producción de flores, así que obtendrás más flores si retiras las vainas de semillas.    El clima caluroso puede ocasionar que el pensamiento se vea deslucido. Si estás en un clima cálido y esperas un verano caluroso, mueve el pensamiento a una ubicación más fresca fuera del sol durante los meses siguientes, si puedes.


Помойте апельсины и подготовьте противень. Очистите апельсины и удалите любые дефекты на корке, если они есть. Положите корки в кастрюлю с водой и поставьте на средний огонь. Уменьшите огонь и варите корки примерно 15 минут. Добавьте сахар и оставшуюся воду. Готовьте корки в сахарном сиропе примерно 1 час. Проверьте температуру сиропа и выложите апельсиновые корки на решетку. Распрямите корки и дайте им остыть. Потрясите корки и дайте им высохнуть в течение ночи. Используйте засахаренные корки или уберите их на хранение.

Given the above summary, write a detailed text in Spanish for it.

Saca 4 naranjas maduras (como las navel o de ombligo) y lávalas bien. Extiende una lámina de papel sulfurizado en una bandeja para hornear y ponle una rejilla de metal para enfriar encima. Luego, ponla al costado de la estufa pues la vas a necesitar para que las cáscaras de naranja sequen. Si te preocupa comer pesticidas, usa naranjas orgánicas en esta receta. También puedes confitar la cáscara de otras frutas (como limones, limas, mandarinas o clementinas). Toma un pelador de verduras y quítales la cáscara a todas las naranjas. Trata de que te queden pedazos grandes de cáscara. Extiéndelos sobre la tabla de picar y dales la vuelta para que el corte quede boca arriba y puedas ver el albedo. Toma un cuchillo pequeño y quita la mayor parte que puedas del albedo blanco pues esta es la parte amarga. Pon las cáscaras en una olla mediana y échale 500 ml (2 tazas) de agua. Enciende el fuego a medio alto y cocina las cáscaras hasta que el agua empiece a hervir. Disminuye el fuego a medio o medio bajo para que el agua burbujee suavemente. Deja que las cáscaras hiervan levemente por 15 minutos. Pon un colador en el lavadero y escurre las cáscaras. Pon las cáscaras nuevamente en la olla y agrega 400 g (2 tazas) de azúcar. Revuélvelas con azúcar y agrega los 500 ml (2 tazas) que quedan de agua. Enciende el fuego a medio alto y revuelve las cáscaras cada cierto tiempo hasta que el jarabe hierva. El azúcar se disolverá. Disminuye el fuego hasta que burbujee lentamente y cocina las cáscaras a fuego lento por 1 hora. Revuélvelas dejando unos minutos para que se cocinen de forma pareja.  Es posible que tengas que disminuir nuevamente la temperatura después de que las cáscaras se hayan cocinado por un tiempo pues el agua se evaporará conforme el jarabe vaya cocinando. El azúcar se remojará en la cáscara de naranja cuando esté cocinando lentamente. Inserta cuidadosamente un termómetro de lectura instantánea dentro del jarabe para verificar la temperatura. Cuando esta llegue a 120 °C (250 °F), apaga el fuego. Echa las cáscaras...