Когда видите в купалке для птиц водоросли, избавляйтесь от них. Если у вас большой пруд, попробуйте воспользоваться специальным биоразлагаемым шаром. Добавьте в воду ферменты. Используйте качественное чистящее средство для купалки.

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Estas crecerán de una forma descontrolada si no las quitas pronto. Trata las áreas específicas donde veas algas para evitar una infestación.  Si ves que hay algas verdes en el fondo de la pila, retira el agua de inmediato. Limpia las algas y, luego, vuelve a agregarle agua fresca a la pila. Si tienes una pila o un estanque grande, puedes comprar en Internet o en una ferretería o tienda de jardinería local una bola biodegradable. Estas bolas están diseñadas para evitar la aparición de algas en el estanque. Simplemente debes colocar la bola en el estanque o pila después de comprarla. Luego, puedes lanzar la bola al estanque. Esta mantendrá las algas bajo control durante 30 días aproximadamente. Las enzimas son un tratamiento más adecuado para las pilas pequeñas. Si observas que hay algas, puedes comprar un recipiente desechable de enzimas para colocar en la pila para pájaros. De esta forma, se mantendrá sin algas durante 30 días aproximadamente. Puedes encontrar limpiadores especializados para pilas de pájaros en polvo o en otra presentación. Estos pueden ser una forma excelente de limpiar y evitar la aparición de algas. Cuando limpies la pila, puedes usar un limpiador especializado si las algas son un problema serio. Si las algas no son un problema grave, puedes limpiar la pila con un detergente suave.


Когда заменяете свежие травы сушеными, используйте пропорцию 1:3. Свежий шалфей можно заменить сушеным или порошкообразным. Используйте сушеный розмарин вместо свежего. Попробуйте заменить свежую мяту сушеной. Используйте сушеную кинзу вместо свежей.

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Si la receta requiere de una cucharada de orégano fresco u otro tipo de hierba, puedes sustituirla por una cucharadita de hierba seca.  Las hierbas secas tienen un sabor más concentrado, así que recuerda usar una menor cantidad de la que la receta indique para las hierbas frescas.  Las hierbas frescas con frecuencia se usan para darles a los platillos un sabor vivaz y fresco, así que ten en cuenta que usar un sustituto de hierba hará que sepan diferente. Los sabores serán más concentrados, pero no obtendrás la vivacidad que ofrecen las hierbas frescas. Si te quedaste sin salvia fresca para condimentar el pavo u otro platillo con carne, siempre puedes usar la versión seca de esta hierba. Recuerda que la salvia seca tiene un sabor más concentrado, así que debes usar un tercio de la cantidad de hierba fresca que indique la receta. El romero se utiliza con frecuencia para preparar platillos al horno, salsas, y en las carnes de los platillos mediterráneos. Si te quedas sin romero, siempre puedes usar su versión seca. Recuerda usar solo un tercio de la cantidad de romero fresco que requiera la receta. La menta es una adición maravillosa para los platillos salados, aunque también se usa en muchos postres y bebidas, como el té o el mojito. Si la receta requiere una cucharada de menta fresca picada, agrega una cucharadita de menta seca. El cilantro seco no combinará bien si el platillo requiere una guarnición de cilantro fresco, aunque puede funcionar si está integrado en el platillo principal. Si la receta requiere de una cantidad grande de cilantro fresco, quizá debas preparar una receta diferente.


Количество гостей влияет на количество закусок. Выбирайте из различных категорий закусок. Дополняйте основное блюдо. Не забывайте о внешнем виде. Подайте не менее одной готовой покупной закуски.

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Si es una cena con pocas personas, debes elegir al menos 3 aperitivos diferentes. Esta cantidad deberá ser mayor a medida que aumente el número de invitados.  Sirve solo 3 variedades de aperitivos en una fiesta con menos de 10 invitados.  Si planeas invitar entre 10 y 20 personas, escoge 5 variedades distintas. Si la lista de invitados va entre 20 y 40, ofrece una selección de 7 aperitivos. Si la lista supera las 40 personas, lo ideal es servir al menos 9 alternativas. No es necesario servir más de 9 aperitivos, sin importar qué tan grande sea la lista de invitados. Los aperitivos se pueden clasificar en distintos grupos y, al escoger más de uno de ellos, tu selección será lo suficientemente variada para despertar el paladar de los invitados y prepararlos para el plato principal.  Por otro lado, si escoges aperitivos de un solo grupo, es probable que los invitados se aburran o pierdan el interés por ese sabor antes de que hayan terminado de comerlos. En general, los aperitivos se pueden clasificar en 5 grupos: ensaladas, almidones, proteínas, bocadillos y salsas o pastas para untar.  Los aperitivos tipo ensalada incluyen vegetales, frutas, papas y aceitunas. Los aperitivos a base de almidones incluyen sándwiches en miniatura, bollos de masa, pizza, masas de hojaldre, bruschettas, palillos de pan, galletas saladas y panes. Los aperitivos a base de proteínas pueden ser albóndigas, distintas carnes en rebanadas, brochetas de carne, alas de pollo, sushi y preparaciones con huevo. Los bocadillos incluyen nueces, papas fritas, pretzels, queso en cubos y palomitas de maíz. Para las salsas y pastas para untar puedes incluir guacamole, salsa de pepinillos, salsas en conserva, mezcla de mantequillas y cualquier otro tipo de pasta untable que puedas servir con galletas saladas, frutas o vegetales. Antes de seleccionarlos, asegúrate de planificar lo que servirás como plato de fondo. Una vez que lo hagas, puedes escoger los aperitivos que complementen la paleta de sabores sin sobrecargarla.  Los complementos, básicamente,...


Контролируйте боль. Измените свой рацион питания. Принимайте добавки с ферментами пищеварения. Лечите сопутствующий сахарный диабет. Воздерживайтесь от алкоголя. Подумайте о хирургической операции, которая помогла бы избавиться от причины заболевания.

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Muchas personas con pancreatitis crónica sufren de dolor abdominal continuo. El dolor puede empeorar al comer y beber. Además, ciertos alimentos de la dieta (como las grasas) pueden exacerbarlo. Si tienes problemas para controlar el dolor abdominal, quizás debas tomar analgésicos.  Puedes optar por analgésicos de venta libre, como el acetaminofeno (Tylenol). Los adultos pueden tomar 500 mg cada cuatro o seis horas, según sea necesario. Otra opción es el ibuprofeno (Advil o Motrin). Los adultos pueden tomar 400 a 600 mg cada cuatro o seis horas, según sea necesario. De manera alternativa, si los analgésicos de venta libre no son suficientes, el doctor puede ofrecerte una prescripción más fuerte de analgésicos, como los narcóticos (por ejemplo, codeína o morfina, dependiendo de la intensidad del alivio del dolor que se requiera). Para episodios de dolor extremo relacionados con la pancreatitis, algunas personas necesitan estar hospitalizadas temporalmente y recibir analgésicos y líquidos por vía intravenosa hasta que los síntomas se estabilicen. Si esto sucede, generalmente se recomienda a las personas que no coman alimentos por vía oral hasta que se sientan mejor. En lugar de eso, las calorías también se pueden administrar por vía intravenosa. Si se te ha diagnosticado pancreatitis crónica, algo sensato que puedes hacer es pedir a un nutricionista que te ayude a crear un plan de comidas que tenga un contenido alto de nutrientes y un contenido bajo de grasa (ya que la pancreatitis puede conducir a problemas para digerir las grasas). Ceñirte a un plan de comidas especialmente diseñado puede ayudar a tu cuerpo a absorber los nutrientes que necesita a fin de evitar (o reducir) la desnutrición y la pérdida de peso involuntaria que suelen acompañar a la pancreatitis crónica. Trata de tener cinco o seis comidas pequeñas a lo largo del día, en vez de tres comidas grandes. Espacia estas comidas lo más uniformemente posible. En la pancreatitis crónica, con el tiempo, el daño sostenido al páncreas da como resultado una...


Контролируйте ваши губы. Тренируйтесь на легких звуках. Поработайте над сложными звуками, используя положение «переднее нажатие».

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Las tres posiciones básicas de los labios que se utilizan para hablar sin moverlos son: la posición relajada, la posición de sonrisa y la posición abierta.  Crea una posición relajada separando ligeramente los labios. Mantén la mandíbula relajada de forma que los dientes de arriba y los de abajo queden ligeramente separados en lugar de tocarse. La posición de sonrisa es muy recurrente en la ventriloquía, pero no se utiliza tanto como las posiciones relajada y abierta para producir el efecto distante. Crea la posición de sonrisa manteniendo la mandíbula y los labios separados, como en la posición relajada. Activa los músculos de las comisuras de los labios, dibujando una leve sonrisa. El labio inferior se extenderá un poco más que en una sonrisa normal. La posición abierta es estupenda para expresar sorpresa o conmoción, pero algunos movimientos de la lengua se verán limitados. Mantén la boca abierta de forma que sea evidente la separación entre el labio superior y el inferior. Mantén las comisuras de los labios ligeramente dirigidas hacia arriba, formando, básicamente, una versión más abierta de la posición de sonrisa. Los sonidos más sencillos se pueden emitir con un movimiento muy leve o nulo de la mandíbula. Practica cada uno de estos sonidos frente a un espejo hasta que te sientas cómodo emitiéndolos sin mover excesivamente la boca.  Las versiones largas y cortas de las cinco vocales (A, E, I, O y U')' se encuentran entre estos sonidos.  Las versiones fuertes y suaves de las letras C y G también se encuentran entre los sonidos sencillos. Otros sonidos sencillos son: D, H (aspirada), J, K, L, LL, N, Q, R, S, T, X y Z. Los sonidos más complicados, también llamados "labiales", se producen mediante una posición modificada de la lengua llamada "posición de presión frontal".  Los sonidos como el de la B y la M normalmente se producen cerrando los labios momentáneamente, pero este movimiento es evidente y hace que resulte más difícil convencer a los demás de que el discurso no procede de tu boca. Utilizando la...


Контролируйте движения кота. Не боритесь с котом. Намочите кота, начиная с шеи. Не допускайте попадания шампуня в глаза, нос, рот и уши животного. Смойте шампунь с шерсти кота. Помойте морду кота водой и губкой. Поищите у кота признаки паники и стресса. Если кот совершенно не настроен купаться, протрите его влажным полотенцем.

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Habla con tu gato en una voz tranquila y callada mientras lo bañas. A veces, los gatos intentarán salirse de la tina. Si prefiere tener solo dos de sus patas en el agua, colócalo de forma que esté mirando a la parte trasera de la tina y deja que se pare sobre dos patas. Haz tu mejor esfuerzo por mantenerlo quieto.  Se recomienda usar un arnés de la talla apropiada para mantener al gato en la bañera de forma segura. Podrás mantenerlo en la bañera al sujetarlo del arnés en lugar de su cuello o collar, lo que podría lastimarlo. Es más fácil bañar a tu gato si hay dos personas involucradas, sobre todo si tu gato es bastante fuerte y puede patear y retorcerse hasta zafarse de tus manos. Una persona puede sujetarlo por el cogote y la otra bañarlo. Debes planear terminar lo más rápido posible sin apresurar el proceso. Asegúrate de que tu gato pueda respirar cómodamente mientras lo estén sujetando. En ningún momento es recomendable pelearte con tu gato. Un gato asustado de 4,5 kg (10 libras) puede hacerle mucho daño a un humano (o dos). Es posible que tengas que empezar simplemente mojándole los pies y las patas y luego detenerte. Prueba mojarlo más otro día y avanza hasta llegar a un baño completo. Si estás nervioso o entusiasmado por el proceso, tu gato lo sabrá y reaccionará poniéndose nervioso también. Usa un poco de champú y agua para lavar el cuello, el cuerpo, las patas, la barriga y la cola de tu gato. Empieza por el cuello y desplázate hacia su cola en la dirección del crecimiento de su pelaje. Lava al gato con un movimiento de masaje de forma que se sienta tranquilizado y no asustado. Actúa como si solo estuvieras acariciando y acicalando a tu gato y como si este paseo a la tina no fuera nada especial. Para minimizar el riesgo de crear una infección en el oído, coloca una bolita de algodón (una bola pequeña de material suave que se usa para tapar una herida o una abertura) en cada oreja. No olvides quitarlas al final del baño. El algodón también puede reducir el sonido y hacer que tu trabajo sea más fácil....


Контролируйте желание говорить о своей девушке в режиме нон-стоп. Заручитесь поддержкой друзей, братьев и сестер. Старайтесь не занимать чью-либо сторону. Найдите что-то общее у вашей мамы и вашей девушки и используйте это, чтобы навести мосты. Избегайте отношений, которые заставляют вас негативно смотреть на свою семью.

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Si a tu mamá no le gusta tu novia, escuchar que te obsesionas o solo te enfocas en ella solo apoyará sus objeciones con respecto a ella. Tu novia debe ser solo una parte de una vida saludable y colorida. Si tu novia se vuelve el centro de tu existencia, le darás a tu mamá un argumento sólido en contra de la relación. Haz que tu grupo de apoyo esté de acuerdo contigo para que defienda a tu novia y llame la atención a tu mamá cuando diga algo injusto o se pase de la raya. Observar cómo otras personas, además de ti, confían y aprecian a tu novia puede hacer que sus objeciones desaparezcan con el tiempo.  Pídele a tus amigos que de vez en cuando mencionen, durante una conversación, algunas cosas que le agraden a tu mamá y que tu novia haga. Por ejemplo, ellos podrían decir: "A tu novia le fue genial en el examen de hoy", o " Sentimos llegar tarde pero pero tu novia tenía que llevar varios carritos de compras de vuelta a la tienda antes de entrar al auto". Tus hermanos puede hacer preguntas cuando tu madre este cerca como: "¿Por qué estás tan feliz hoy?", o "¿Por qué guardaste toda esa ropa tan rápido?". Tus respuestas te darán una oportunidad de alardear sobre tu chica. No seas tan obvio o tu mamá pensará que planeaste algo. Quizá sientas que estás atrapado en medio de tus padres y tu novia y eso es porque en realidad lo estás. Sin embargo, tomar partido por alguien apartándote de tu familia o poniendo una parte en contra de la otra rara vez funciona.  Recuerda que el objetivo es hacer que todos se lleven bien. Necesitas permanecer en ambos bandos. Evita hablar negativamente sobre una de las partes cuando estés a solas con cualquiera de ellas. Debes hacer que tu mamá y tu novia se respeten mutuamente y no que simplemente se toleren. Te llevas bien con tu mamá y tu novia, así que debe haber unos cuantos pasatiempos, opiniones, cosas favoritas o similitudes personales que puedas usar para calmar a tu mamá.  Menciona estas cosas cuando estés cerca de tu mamá ocasionalmente para que lo que hagas no sea demasiado...


Контролируйте свое дыхание. Не торопитесь при разговоре. Проглатывайте лишнюю слюну во рту. Обдумывайте то, что вы собираетесь сказать. Репетируйте. Повторяйте те слова, которые трудно произнести.

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Si escuchas y miras a un cantante sobre el escenario, verás lo mucho que presta atención a su respiración. Mick Jagger no sería capaz de ir de un lado al otro en el escenario mientras que hace un belt en “You Can't Always Get What You Want” si no supiera respirar correctamente. Lo mismo ocurre cuando hablas, por lo que respirar de manera correcta puede mejorar increíblemente la claridad de tu discurso.  Una forma de asegurarte de que respiras correctamente es colocar una mano en tu estómago y la otra en el pecho mientras respiras. Querrás que la mano en tu estómago se mueva mientras la mano en tu pecho se mantiene en su lugar. Respirar con el estómago te asegura una respiración verdaderamente completa que te permitirá hablar a toda voz.  Habla al límite de tu respiración. Cuando hayas inhalado adecuadamente, comienza a hablar y a pensar en las palabras mientras que exhalas lenta y constantemente. Esto permitirá que tu respiración respalde tus palabras y permitirá que te tomes tu tiempo naturalmente. Habla libremente, pero no tan lento como parecer un robot.  Con frecuencia, las personas se ponen nerviosas al hablar en público. Si notas que estás nervioso o que estás corriendo, trata de recordar que está bien que hables despacio. Si estás respirando correctamente, esto ayudará a mantenerte calmado y a analizar tus palabras. También debes tener en mente que las personas quieren oír lo que tienes que decir. Tus palabras tienen valor, así que dales la oportunidad de escucharlas. El oído humano puede registrar mucha información de forma rápida, pero debes asegurarte de terminar cada palabra correctamente antes de empezar con la siguiente; de esta forma, crearás suficiente espacio entre ellas y así todos podrán entenderte de manera apropiada. La saliva que queda en la boca puede causar balbuceo o distorsión en las consonantes, como la “S” o “K”.  Tomarte un momento para pasar la saliva no solo ayudará a mantener tu boca limpia, sino que te dará tiempo para hacer una pausa y respirar nuevamente. Toma un momento para...


Контролируйте свои ожидания. Избегайте магического мышления. Позвольте себе горевать. Сохраняйте спокойствие. Удалите его контактную информацию. Заполните свой график.

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Una vez que tengas una idea clara de la situación y te hayas dado cuenta de que tus sentimientos no son correspondidos, es momento de hacer que tus expectativas vayan acorde a lo que realmente sucederá. La expectativa de que hoy será el día en el que te pida una cita, el día en el que quiera regresar contigo o el día en el que se dé cuenta de que eres la chica de sus sueños solo te mantendrá en el ciclo doloroso de darte esperanzas y luego decepcionarte una y otra vez.  Centra tus expectativas del día en cosas que puedas controlar, tales como almorzar con un amigo, llegar a clase a tiempo y disfrutar de la naturaleza. Inicia cada día con una actitud positiva. No permitas que tu felicidad dependa de si él te busca o no. No puedes controlar cómo los demás se sienten, actúan o comportan. Te sentirás más tranquila si controlas tus propias expectativas de lo que consideras que sucederá en determinado día.  Ten la mente abierta ante cualquier posibilidad. Por ejemplo, si no te ha llamado en muchos días, deja de estresarte pensando que lo hará hoy. Al dejar ir esa expectativa, te liberas de la angustia que sentirás cuando esta no se cumpla. Este consiste en la tendencia que aprendemos de niños de fantasear sobre todo y de buscar un significado y un propósito extra en una relación que ni siquiera existe. Cuando piensas que has encontrado al “indicado”, que el destino los ha unido o que ambos estuvieron destinados a estar juntos, puede ser difícil dejar ir la esperanza de que tarde o temprano verá que eres la chica indicada para él.  Deja de ver la vida de color de rosa. Permítete ver a través de la versión idealizada que tienes de él y nota sus defectos. La verdad es que no existe persona ni relación “perfecta”. Recurrir al pensamiento mágico no es saludable, ya que con esto creas estándares de cuento de hadas que ninguna persona real puede cumplir.  Deja a un lado las creencias y los rituales que no sean saludables, como levantarte de cierto lado de la cama cada mañana con la esperanza de que con ello harás que te...


Контролируйте свой рацион и режим питания. Старайтесь есть дома. Отправляйтесь в супермаркет или в продовольственный магазин с новым списком продуктов. Осмотрите свою кухню.

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Si sueles salir a comer a restaurantes con mucha frecuencia, piensa cómo puedes cocinar en casa para tener un mejor control sobre los alimentos que comes. Revisa tus libros de cocina y haz una búsqueda en línea para encontrar recetas que te resulten interesantes. Un aspecto importante a la hora de convertirse en una persona más saludable es cambiar la forma en que comes, y los platos y alimentos nuevos serán parte de ello. Cocinar las mismas cosas de siempre y comer menos será más difícil que preparar algo nuevo con menos calorías en el mismo tamaño de la porción. Llévate la comida empacada al trabajo o la escuela. Para algunas personas, el solo hecho de incorporar esta medida hace una gran diferencia a la hora de comer de manera más saludable y consciente. La comida casera es mucho más saludable que la mayoría de los platos que se ofrecen en los restaurantes, y no tendrá la misma cantidad de conservantes y sodio. Compra los alimentos que necesites para preparar tus platos saludables en casa. Compra ingredientes, no comidas preparadas o procesadas, dado que generalmente contienen los mismos niveles de sodio y conservantes que las opciones que se ofrecen en los restaurantes. Si bien es posible que te tome un tiempo acostumbrarte a cocinar en casa, las comidas serán mejores y más saludables. Identifica las comidas que quieres eliminar de tu dieta en tu refrigerador y armarios. Presta especial atención a las comidas procesadas o preenvasadas, dado que suelen contar con conservantes, aditivos y un contenido elevado de sodio. Tira toda la grasa trans. Si un ingrediente tiene "aceites parcialmente hidrogenados", se trata de otro nombre para referirse a las grasas trans, y son uno de los mayores responsables por los ataques cardíacos y los accidentes cerebrovasculares. A la larga (sino de inmediato), deshazte de todas las comidas que tengan este ingrediente en sus etiquetas.


Контролируйте стресс. Соблюдайте режим сна. Придерживайтесь сбалансированной диета. Ешьте грейпфруты. Попробуйте принимать добавки с солодкой. Употребляйте продукты, содержащие железо.

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Si tus niveles de cortisol son bajos, pero no lo suficiente como para recurrir a la terapia hormonal, seguirá siendo importante que tu vida tenga la menor cantidad de estrés posible. Aprender a controlar y reducir el estrés en la vida permitirá que el cortisol vaya aumentando gradualmente en el organismo en vez de que suba desproporcionadamente en una situación de alta presión. Entre más estrés tengas, tus reservas de cortisol se reducirán más rápidamente. Prueba algunas técnicas de control de estrés, por ejemplo, podrás escribir un diario, hacer yoga o meditación para enseñarle a tu cuerpo a producir cortisol regularmente y mantener niveles saludables. El cuerpo produce cortisol naturalmente durante las horas de sueño. Duerme de 6 a 8 horas todas las noches y trata de dormir casi a la misma hora todos los días. Créate un ambiente pacífico en donde no haya luz ni ruidos para que duermas profundamente y ayudes a aumentar tus niveles de cortisol. Los alimentos con un alto contenido de azúcar y de harinas refinadas pueden aumentar o reducir los niveles de cortisol de manera peligrosa. Come muchos granos integrales, frutas y verduras para que lleguen a niveles saludables. La toronja y los cítricos descomponen las enzimas que limitan la producción de cortisol. Añadir toronja a la dieta periódicamente ayudará a que las glándulas adrenales aumenten la producción de esta hormona. El regaliz contiene glicirricina, el cual inhibe la enzima que decompone el cortisol. Desactivar dicha enzima ayudará gradualmente a elevar los niveles de cortisol. El regaliz es una sustancia muy útil para aumentar el cortisol.  Busca suplementos herbales de regaliz en tabletas o en cápsulas en alguna tienda de vitaminas o suplementos nutricionales. No comas los caramelos de regaliz como si fueran suplementos, porque no contienen la cantidad adecuada de glicirricina como para que sea útil. Esto te ayudará a aumentar tus niveles de energía en caso de que sufras de fatiga. Puedes tomar suplementos de hierro naturales en caso de que también...


Контролируйте триггеры. Посетите врача. Узнайте у врача о триптанах. Попросите порекомендовать вам медикаменты против тошноты.

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Para muchas personas, las migrañas y los síntomas subsiguientes, incluyendo las náuseas, se originan por causas que no pueden controlar ni a las que no pueden reducir su exposición. Realiza un seguimiento de lo que realizas poco antes de que la migraña se presente en el curso de varios ataques y así saber si puedes encontrar un desencadenante constante. Los comunes incluyen los siguientes:  fatiga emocional o física debido al estrés o al esfuerzo excesivo cambios bruscos en el clima altitud movimiento como el de un viaje malos hábitos de sueño omitir comidas ciertos olores cambios hormonales, como los de las mujeres que menstrúan alimentos y bebidas específicas, como queso añejo, chocolate, vinos tintos, café, cerveza, etc. (también ciertos aditivos alimentarios como el glutamato monosódico y nitratos) El médico podrá brindarte recetas con una amplia selección de diferentes medicamentos que han mostrado su eficacia al controlar las náuseas y otros síntomas de la migraña. A menudo, estos medicamentos requieren ensayo y error para descubrir la combinación que mejor controla tus síntomas.  Si vomitas al menos tres veces al día, debes visitar al médico. Vomitar demasiado te predispondrá al desequilibrio de electrolitos y líquidos. Asegúrate de visitar al médico si el dolor de cabeza empeora. La hemorragia de un vaso sanguíneo podría causar el problema. Visita al médico si el dolor de cabeza por migraña viene acompañado de fiebre, cuello rígido, convulsiones, doble visión, adormecimiento, dificultad para hablar y otras manifestaciones inusuales. Los triptanes son algunos de los fármacos recetados más comunes que se usan para tratar las migrañas. Estos contraen los vasos sanguíneos y bloquean las vías del dolor al cerebro para aliviar los diversos síntomas de las migrañas. Estos están disponibles en varias formas, como píldoras, aerosoles nasales e inyecciones. Los medicamentos incluyen los siguientes:  sumatriptán (Imitrex) rizatriptán (Maxalt) almotriptán (Axert) naratriptán (Amerge) zolmitriptán (Zomig)...


Контур для создания оптической иллюзии. Акцент на глаза. Румяна.

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Aplica sobre la línea de crecimiento del cabello un bronceador que sea un tono más oscuro que la base para crear la impresión de que tienes la frente más pequeña. No olvides difuminar bien el bronceador en la base con la ayuda de una esponja o una brocha de maquillaje para asegurarte de que luzca natural. Usa delineadores y sombras audaces para resaltar los ojos y convertirlos en el centro de atención. El maquillaje de los ojos también puede cambiar la percepción de la forma de tu rostro. Un maquillaje nocturno espectacular son los ojos ahumados; para crear este estilo, aplícate una sombra gris, azul marino, berenjena o marrón en el párpado superior, desde la base de las pestañas hasta el pliegue. Luego, aplícate en el pliegue una sombra más intensa del mismo tono, con la ayuda de una brocha esponjosa y con movimientos suaves de vaivén. Realza el hueso de la ceja con una sombra neutra que sea 1 o 2 tonos más clara que el tono natural de tu piel. Termina con un delineador y un rímel de color oscuro. Aplícate un rubor de color rosa o melocotón en los pómulos con una brocha específica para rubor. Trata también de aplicarlo en dirección a la sien para crear un efecto de levantamiento del rostro y reducir el tamaño de la frente.


Кормите агаму из рук. Периодически купайте бородатую агаму. Создайте для ящерицы бесстрессовую атмосферу. Периодически показывайте бородатую агаму ветеринару-герпетологу.

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Una manera de crear un vínculo con el dragón es darle la comida directamente. Debes hacerlo ocasionalmente pero no con mucha frecuencia para que el dragón no se vuelva dependiente de ti. De manera instintiva, los dragones cazan su comida, por lo que debes dársela en un tazón la mayor parte del tiempo. Coloca la comida en la punta de tus dedos. El dragón usará la lengua para tomar la comida.  Los dragones barbudos comen verduras, insectos vivos como grillos, gusanos de cera o gusanos de harina, o comida para dragones barbudos que esté disponible en tiendas de mascotas. Las verduras seguras incluyen calabacín, endibia, nabo o col rizada. También comen manzanas, fresas y melones.  No le des a tu mascota espinaca, aguacate, lechuga o insectos salvajes.  Implementa un plan de alimentación regular. Ya sea que alimentes al dragón con la mano o que pongas la comida en su casa, este preverá la hora de la comida. Entonces, asociará la experiencia positiva contigo.  Debes alimentar al dragón pequeño una vez al día y a uno adulto una vez al día o cada dos días. Los dragones jóvenes requieren principalmente una dieta de animales vivos. Los barbudos pueden pasar a una dieta vegetariana a medida que maduran. Es posible que el dragón piense que tus dedos son comida. Ten cuidado cuando lo alimentes. Dándole un baño al lagarto, le ayudarás a mantenerse hidratado. Los dragones absorben agua por los poros. Este detalle es muy importante, pues no les gusta beber de un tazón de agua. Para bañar a tu mascota, llena el grifo, la bañera u otro recipiente limpio con agua tibia (trata de que tenga una temperatura de entre 35 y 36 grados Celsius o 94 y 96 grados Fahrenheit). Es posible que disfrute esta actividad y, nuevamente, que asocie el placer contigo.  Asegúrate de limpiar el recipiente de baño cuidadosamente después de usarlo.  Rocía a tu mascota con agua cada dos días. De esta manera, el lagarto también podrá mantenerse hidratado.  Trata de bañar a tu mascota cada cuatro a ocho días, pero puedes hacerlo todos los días. Para que...


Кормите вашу черепаху. Обеспечивайте свою черепаху водой. Обращайтесь с черепахой бережно. Окунайте в воду вашу маленькую черепаху несколько раз в неделю. Выберите тип жилища для вашей черепахи, который вам понравится.

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El tipo de comida que consuma dependerá en gran medida de la especie de tortuga que hayas escogido. Es importante preguntar de dónde viene para que sepas qué debes considerar dentro de su dieta básica. En general, la mayoría de las tortugas comen diferentes vegetales de hojas verdes, como las típicas ensaladas de "verduras mixtas" que puedes encontrar en las tiendas de abarrotes. Cuando las tortugas son bebés, estas necesitan comer alimentos más blandos, ya que sus mandíbulas diminutas no les permiten hacer trizas los alimentos más duros. Las tortugas pueden comer la mayoría de vegetales, como brócoli, judías verdes o col rizada, especialmente si los mezclas con hojas verdes, sin embargo, es importante saber qué necesita el tipo de tortuga que tienes.  Tu tortuga también necesitará un suplemento para asegurarte de que crezca sana y fuerte. Necesitará un suplemento de calcio unas dos veces por semana, un suplemento multivitamínico dos o tres veces a la semana y un suplemento con vitamina D3 si vive al interior y no recibe la luz solar. Algunas tortugas prefieren las hojas del diente de león, el apio, la lechuga y a veces frutas. Las uvas son una buena opción para ellas. Es importante que tenga suficiente agua para que se mantenga hidratada y saludable. Puedes colocar un poco de agua en una bandeja poco profunda o en un platillo y colocarlo en el piso del recinto para que tu tortuga pueda darle la vuelta. Debe ser lo suficientemente profundo para que pueda pararse ahí con facilidad y pueda colocar su cabeza en el agua sin tener que sumergirla por completo. Cambia el agua a diario. Tu tortuga debe tener su propio recipiente de agua, ya sea dentro o fuera de casa. Nunca la dejes caer ya que si su caparazón se rompe, la tortuga morirá. Tampoco le des palmazos al caparazón. El caparazón está muy unido a la columna vertebral de la tortuga, con una pequeña cantidad de tejido entre el hueso y el caparazón. Los palmazos y golpes en el caparazón son muy dolorosos para la tortuga. Aun cuando tengas muchas ganas de...


Кормите взрослую птицу только в случае острой необходимости. Подберите корм для птенцов. Если у птенца нет перьев, кормите его из шприца. Кормите птенца часто. Отлучите птенца от шприца, когда он начнет двигаться по своему гнезду.

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Se recomienda que no alimentes del todo a los pájaros adultos, sobre todo si no estás seguro en cuanto a la especie a la que pertenezca o a sus requisitos alimenticios. Asimismo, es posible que el pájaro no pueda lidiar con alimentos sólidos si está herido. Si es necesario que alimentes al pájaro y estas completamente seguro que no le presentará un problema consumir alimentos sólidos, debes determinar cuál es la comida apropiada para su especie, para lo cual debes pedirle consejo a un veterinario o a un centro para aves silvestres.  Si el pájaro come insectos, puedes alimentarlo con gusanos de harina o grillos pequeños. Sin embargo, evita los gusanos gruesos (como las lombrices de tierra) y las hormigas. Si el pájaro come semillas, puedes alimentarlo con una mezcla fortificada, como una mezcla fortificada de semillas para cacatúas ninfa. Si el pájaro come frutas, puedes alimentarlo con bayas o frutas cortadas en dados. Sin embargo, debes cortar la fruta primero antes de dársela. Si el pájaro es un polluelo con plumón, deberás alimentarlo con comida blanda. A los polluelos en su estado salvaje se les alimenta con comida que sus padres regurgitan para ellos. Para imitar este alimento, puedes utilizar comida enlatada húmeda para perros o para gatos o comida seca para perros o para gatos remojada en agua para que quede blanda.  Quizás puedas encontrar comida formulada para pájaros bebés en una tienda de mascotas local. No debes alimentar al polluelo con alpiste, agua con azúcar o pan, ya que no son nada saludables para él y podrían ocasionarle desnutrición. Deberás alimentar a este tipo de polluelos mediante una jeringa para alimentación, la cual puedes conseguir en una tienda de mascotas local o en la sección de bebés de una farmacia. Luego, llena la jeringa con comida para perros o para gatos humedecida o con comida blanda en frascos para bebés (de preferencia de fruta). Debes tratar de no empujar la jeringa de forma que se introduzca por la garganta del polluelo, ya que esto podría asfixiarlo. También puedes...


Кормите кошку высококачественным кормом и обеспечьте ей постоянный доступ к свежей воде. Помогите кошке с лишним весом привести его в норму. Увеличьте объем потребления кошкой омега жирных кислот. Следите за тем, чтобы у кошки не было блох и других паразитов.

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Una alimentación nutritiva lo ayudará a mantenerse sano, lo que puede implicar la disminución de la caída del pelo.  Busca un alimento húmedo para gatos que contenga determinadas carnes (como pollo, res o pescado) como los primeros dos o tres ingredientes. Esto es esencial para la alimentación de un gato saludable, ya que estos requieren proteínas de origen animal.  El alimento seco y la comida húmeda de mala calidad contienen muchos granos y otros carbohidratos como trigo, maíz y soya. Estos ingredientes no son tan alimenticios para los gatos como las proteínas de la carne; incluso, pueden originar alergias o trastornos digestivos, que a su vez podrían provocar resequedad de la piel y la caída del pelo. Para los gatos con sobrepeso, acicalarse por sí solos resulta más complicado, por lo que son propensos a tener más pelo muerto.  Puedes darte cuenta de si tu gato está obeso si no sientes sus costillas sin necesidad de presionarlas. Si al observarlo desde arriba, no distingues una cintura estrecha delante de sus caderas, tómalo como otra señal de alarma.  De ser necesario, un veterinario puede elaborar un programa de alimentación especial para tu gato. Asimismo, puedes reducir la ingesta de tu gato a las cantidades recomendadas y abstenerte de darle premios. Juega con tu gato constantemente para que haga el ejercicio suficiente. Los ácidos grasos omega 3 y omega 6 son especialmente importantes para la salud de la piel y el pelaje de un gato. Además, ayudan a disminuir la pérdida de pelo.  Puedes encontrar ácidos grasos omega en el alimento húmedo para gatos que contenga aceite de salmón y aceite de linaza. Asimismo, puedes comprar un suplemento de ácidos grasos omega y dárselo a tu gato mezclado con su comida o aparte. El veterinario es el más capacitado para determinar los cambios adecuados en la alimentación de tu gato. Sin embargo, incluir los ácidos grasos omega en su dieta es seguro, siempre y cuando elijas un suplemento especial para gatos y no te excedas de la dosis recomendada. Si notas que tu gato...


Кормите кошку и играйте с ней рядом с когтеточкой. Используйте кошачью мяту и игрушки, чтобы сделать когтеточку привлекательной для кошки по внешнему виду и запаху. Переносите кошку к когтеточке, если она пытается поточить когти об диван. Поощряйте кошку за то, что она точит когти в положенном месте.

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Al hacer esto, el animal desarrollará asociaciones placenteras con el poste. Con el tiempo, la curiosidad lo superará y probablemente deseará comenzará a explorar y rascar el poste.  El gato se sentirá más cómodo y familiarizado con el poste si dedica más tiempo a explorarlo. Esto es especialmente importante si tienes un gato que es naturalmente tímido o temeroso de las cosas nuevas. Debes jugar con tu mascota todos los días para ayudarla a liberar la energía acumulada. A veces, los gatos comienzan a rascar las cosas por aburrimiento. Si a tu mascota le gusta la hierba gatera, trata de esparcir algunas hojas secas o polvo alrededor y encima del poste. La hierba gatera atraerá al gato y es probable que comience a rascar el poste para conseguirla. Coloca los elementos que son familiares para tu gato alrededor del poste rascador. De esta manera, lo animarás a que piense en el poste como una de sus pertenencias. Si descubres a tu mascota rascando el sofá, debes levantarla de inmediato y llevarla al poste. De esta manera, reorientas su comportamiento natural a un objetivo adecuado para rascar. Si descubres que tienes que reubicar al animal con frecuencia, es una buena idea que tengas el poste rascador lo más cerca posible del sofá. Es probable que el gato se resista a que lo lleves a otra ubicación. Si el gato llega al punto de que rara vez rasca el sofá, puedes reubicar el poste si lo deseas. Siempre que veas que tu mascota utiliza el poste rascador, debes suministrarle un bocadillo o una caricia de inmediato. Este refuerzo positivo ayuda a enseñarle que el poste es un lugar apropiado para rascar. A medida que el comportamiento se vuelve más frecuente, debes evitar recompensar a tu gato cada vez que utilice el poste. Trata de recompensarlo de manera aleatoria y no solo cada vez que utilice el poste con la expectativa de recibir un bocadillo.


Кормите муравьев и увлажняйте почву. Закрывайте банку, если не наблюдаете за муравьями. Не трясите банку. Храните ферму в теплой комнате.

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Para mantener a tus hormigas felices, puedes alimentarlas cada día de por medio con un par de gotas de miel, con jamón o con trozos de fruta, ¡a las hormigas les encanta el azúcar! No te sobrepases o empezará a crecer moho dentro de la granja. Las hormigas reciben toda la hidratación que necesitan de su alimento, pero si la mezcla de tierra y arena se seca, humedece una bola de algodón con agua y colócala en la parte superior del frasco durante un par de días.  No le des a las hormigas carne o cualquier otro alimento cocinado. Esto atrae otros tipos de plagas a tu granja de hormigas. No viertas agua dentro del frasco. Las hormigas podrían ahogarse. Las hormigas construyen sus túneles en la noche, en plena oscuridad. Para simular el ambiente al que están acostumbradas, cubre el frasco con un trapo negro o papel de construcción cuando no estés viendo las hormigas. Si olvidas hacerlo, las hormigas se estresarán y permanecerán menos activas. También suelen mantenerse alejadas del vidrio y pasan su tiempo lo más cerca posible del centro del frasco. Las hormigas son criaturas frágiles y sacudir el frasco o manipularlo con fuerza puede matarlas si sus túneles colapsan. Manipula la granja de hormigas con cuidado. Colócala en una habitación que se mantenga a una buena temperatura constante. No la coloques debajo de la luz solar directa o el vidrio podría calentarse mucho y sobrecalentar a las hormigas.


Кормите питомца специальной зерновой смесью для песчанок. Предоставьте песчанке поилку с водой. Угощайте песчанку лакомством. Предоставьте песчанке то, что она сможет грызть.

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Busca un alimento especialmente diseñado para jerbos en una tienda de mascotas. Sigue las instrucciones de servido para saber el tamaño de la porción diaria y sírvele en un tazón de cerámica adentro de su hábitat. Una de las maneras de relacionarte con tu jerbo es tomar las semillas grandes de su mezcla de alimentos, como las semillas de girasol, y dárselas con la mano. Los jerbos necesitan tener acceso a agua limpia en todo momento. Puedes lograrlo si colocas un bebedero colgante en su hábitat. Solo asegúrate de que la boquilla no tenga contacto con el material de lecho ni quede muy cerca de él o el agua se derramará. Revisa la boquilla del bebedero todos los días para asegurarte de que funcione correctamente. Algunas buenas opciones son los cereales de trigo, los cereales de arroz crujiente, las manzanas, las zanahorias y la lechuga. El plátano también es un premio excelente, y a tu jerbo le encantará morder pequeños pedacitos. Solo cerciórate de que lo que le des no contenga azúcar, saborizantes u otros aditivos. Sobre todo, no le des comida chatarra. Dale a tu jerbo un pedazo grande en lugar de varios pequeños o podría perder sus premios en el material de lecho. Una vez que deje de comerlo, retira los restos de la jaula. Al igual que los demás roedores, los dientes de los jerbos nunca dejan de crecer. Por lo tanto, necesitan morder cosas para evitar que sus dientes se salgan de control. Asegúrate de darle un hueso esterilizado o un palo sin pesticidas ni químicos que pueda mascar.


Кормите собаку высококачественным сбалансированным собачьим кормом и угощениями. Будьте осторожны с человеческой едой. Следите за тем, чтобы вес собаки находился в пределах нормального уровня. Давайте собаке полезные угощения. Обеспечьте собаке постоянное наличие свежей воды.

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Esta debe ser la fuente principal de nutrición de tu mascota. Mira los cinco primeros ingredientes que figuran en la etiqueta de su comida. Dichos ingredientes constituyen la mayor parte de la comida. La carne (no subproductos cárnicos) y las verduras deben ser los primeros ingredientes en la comida para perros. Los que figuran en la parte inferior de la lista pueden ser subproductos cárnicos y granos.  Evita los aditivos alimentarios comunes en la comida para perros que pueden perjudicar la salud de tu mascota. Algunos de ellos incluyen: etoxiquina, propilenglicol, BHT (butilhidroxitolueno) y BHA (butilhidroxianisol), jarabe de maíz y maíz y subproductos animales.  En ocasiones, algunos perros podrían presentar signos de una sensibilidad o intolerancia alimentaria. Busca los siguientes signos: diarrea, vómitos o condiciones de la piel. Trabaja junto con el veterinario para determinar qué ingredientes puede y no puede comer. Ten en cuenta que ciertos alimentos para humanos pueden dañar o matar a un perro. Su cuerpo no siempre puede metabolizar los alimentos como lo hacen los seres humanos, así que asegúrate de que tu perro no tenga acceso a los siguientes alimentos: uvas, pasas, chocolates, aguacates, masa de levadura, frutos secos, alcohol, cebollas, ajos, cebolletas y chicle sin azúcar (sobre todo el ingrediente xilitol). Todos estos son tóxicos para los perros. Aunque puedes preparar tu propia comida para perros, debes trabajar junto con un nutricionista animal o veterinario capacitado en nutrición de mascotas. Ello garantizará que la dieta de tu perro sea equilibrada en nutrientes. Un perro se considera con sobrepeso cuando pesa 10 a 20 % más que su peso corporal ideal. Si tiene 20 % de sobrepeso, se considera obeso. La obesidad puede acortar la vida de un perro en 2 años. Los perros obesos se encuentran en mayor riesgo de sufrir de cáncer, enfermedades cardiacas, diabetes, osteoartritis y cálculos en la vejiga urinaria. Consulta con un veterinario sobre el peso ideal de tu mascota y aliméntalo como...


Кормите собаку специально предназначенным для похудения кормом. Отмеряйте объем порций собаки при каждом кормлении. Ведите учет количества съеденного за день собакой корма, включая угощения, а также объемов получаемой ею физической нагрузки. Сократите или совсем откажитесь от использования вредных угощений. Чаще обеспечивайте собаку физической нагрузкой. Обеспечьте собаке умственную стимуляцию.

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Tu veterinario puede ayudarte a decidir con qué alimentar a tu perro. Ello puede ser simplemente reducir la cantidad de la comida actual de tu perro o cambiarla a una dieta de pérdida de peso.  Hay dietas prescritas que están disponibles para ayudar a tu perro a perder peso junto con dietas para ayudarle a no recuperarlo una vez que haya alcanzado su peso ideal. Estas dietas son bajas en calorías y contienen grandes cantidades de fibra para hacer que tu perro se sienta lleno mientras consume pocas calorías. Dichas dietas generalmente son más costosas que los alimentos comunes y normalmente están reservadas para los casos donde se necesita una pérdida de peso extrema o cuando no funciona la reducción de la cantidad de un alimento regular. Actualmente, existe una categoría nueva de dietas para la pérdida de peso, las cuales funcionan utilizando la “genómica” o la ciencia para cambiar los genes que participan en la quema de calorías. La dieta metabólica Hills es la única variedad que se encuentra actualmente en el mercado. Esto te permite detectar fácilmente cualquier cambio en su apetito, lo cual puede indicar otros problemas. Esto es aún más importante cuando tratas de hacer que tu perro baje de peso. Necesitas saber con exactitud qué y cómo come tu perro con el fin de evaluar la efectividad de tu plan y realizar los ajustes necesarios. Si tienes otros perros en la casa, podría ser necesario mantenerlos separados durante la hora de la comida. Asegúrate de que cada uno solo coma su propia comida colocándolos en habitaciones separadas con sus comidas hasta que la hayan terminado. Puedes utilizar una taza medidora, pero pesar la cantidad de cada día es una forma más precisa de asegurarte de alimentarlo con la cantidad adecuada. Puedes hacer un cuadro o descargar uno de Internet. También asegúrate de incluir un peso semanal para tu perro. Llévalo contigo cuando vayas al veterinario para evaluar mejor su progreso. La mayoría de las golosinas comerciales para perros son muy ricas en calorías, similar a los dulces...


Кормите фруктами и овощами. Кормите питомца живым кормом. Покупайте качественный корм. Кормите черепаху сбалансированной пищей, богатой витаминами. Обеспечьте постоянный доступ к воде.

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Las tortugas tienen una dieta variada que incluye frutas y verduras, así como carnes. La regla general es que las más jóvenes comerán más carne y conforme van envejeciendo cambiarán a más frutas y verduras. Del total que le des a tu tortuga de estos alimentos, entre un 80 y 90 % deben ser verduras y flores, y solo entre el 10 y 20 % que quedan deben consistir en frutas. Usualmente, los productos verdes y frondosos deben conformar la mayor parte de su dieta mientras que las verduras ricas en fibra, como la lechuga y el apio, deben evitarse.   Algunas buenas opciones de verduras son la col rizada, el perejil, las vainitas (ejotes, judías verdes), el pimiento y la col. También son buenas opciones la espinaca y el brócoli en pequeñas cantidades. Puedes agregarle flores como claveles, rosas e hibisco para darle más variedad. Para el contenido de fruta, dale manzanas, plátanos, peras, uvas, kiwi y melón. A diferencia de los testudínidos, las demás especies de tortugas también comen carne, que es una parte importante de su dieta, así que asegúrate de proveerles alimento en base a animales con regularidad, incluida la comida viva. Algunos ejemplos del tipo de animales que debes que darle a tu tortuga son los grillos, el tenebrio molitor, el gusano pyralidae y otros insectos o larvas pequeñas. Si tu tortuga es acuática, tendrá que comer peces pequeños como el goldfish cometa, el pez mosquito o incluso los caracoles acuáticos.  Puedes comprar gusanos y grillos vivos, así como muertos y empaquetados, en la tienda de mascotas de tu área. Quizás te parezca complicado darle grillos vivos a tu tortuga, pero esto te ayudará imitar la forma en la que esta comería en la vida silvestre. Una manera sencilla de darle de comer a tu tortuga es utilizar alimento en granos especialmente fabricado para estos animales que puedes comprar en la tienda de mascotas de tu área. Este está diseñado para proveerle la proporción de minerales y vitaminas que necesita. Sin embargo, si estás tratando de imitar la forma en que se alimentaría tu...


Кормите хаски высококачественным кормом. Вычесывайте мех хаски. Купайте хаски. Подстригайте когти хаски. Чистите зубы

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Estos perros se criaron originalmente de forma que pudieran sobrevivir con muy poca comida, por lo que podrá mantenerse saludable y tener energía suficiente para jugar y hacer ejercicio sin tener que consumir demasiadas calorías.  Puedes alimentar a tu husky ya sea una o dos veces al día y debes esperar por lo menos 90 minutos después de comer para que haga ejercicio.  Es posible que tu husky necesite que le des una mayor o menor cantidad de comida según determinados factores, como su tamaño, su edad y su estado de salud.  Si tu husky es cachorro, puedes empezar por darle de comer tres veces al día (temprano por la mañana, a principios de la tarde y por la noche). Luego, al cumplir entre 3 y 4 meses, es probable que empiece a comer dos veces al día por su cuenta. Si le das a tu husky comida para humanos y comida enlatada, podrías ocasionar que se vuelva melindroso a la hora de comer u ocasionarle diarrea.  En caso de que hayas obtenido a tu husky de un criador, él podrá recomendarte comidas para perro que puedas darle. Otra opción es pedir recomendaciones de comida para perros a tu veterinario y a otras personas que tengan huskys. Los huskys son perros muy limpios por naturaleza: casi no producen ningún olor y se acicalan con frecuencia. Por tanto, no será necesario que los acicales demasiado aparte de esto. Sin embargo, sí pierden bastante pelo en la primavera y el otoño, que es cuando mudan completamente la subcapa interna del pelo.  Este periodo de muda de la subcapa del pelo dura por lo menos tres semanas.  Cepilla a tu husky por lo menos una vez por semana con un cepillo cardador durante todo el año. Esto eliminará el pelo muerto y hará que su pelaje se mantenga fresco y lustroso. Puedes encontrar cepillos de este tipo en una tienda de mascotas local.  No afeites el pelaje de tu husky durante el verano. Si bien podría parecerte que esto ayudará a refrescarlo, en realidad lo que hace es quitarle la protección contra la radiación ultravioleta perjudicial. Los huskys son muy buenos para mantenerse limpios,...


Кормление – первая и важнейшая задача по уходу за молочными коровами. Следите за здоровьем стада. Обращайте внимание на признаки травм и болезней. Стойла, где проживают коровы и происходит процесс доения, следует держать в чистоте. Уход и чистота принадлежностей для доения. Доение. План племенной работы.

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es el primer y más importante paso del cuidado de tus vacas lecheras. Tienes que alimentarlas muy bien para que produzcan muchísima leche. Sin un buen pienso, no esperes que tus vacas produzcan mucha leche. Puedes alimentarlas con heno, granos, forraje o incluso dejarlas pastar en el campo si tienen suficiente pasto para comer. Asegúrate de que tengan acceso constante a una fuente de agua limpia, las vacas nunca deben estar sin agua, especialmente las que se utilizan en la producción de leche. Trata de alimentarlas todos los días, o varias veces por semana, dependiendo de la manera en la que las estés alimentando. Si pastan, necesitarás un pastizal que tenga pasto fresco. Si practicas la rotación de pastizales, necesitarás cambiarlos cada día, o al menos varias veces por semana.  Si alimentas a tus vacas con pienso, asegúrate de que tengan una ración ya formulada que cubra todas sus necesidades mientras producen leche. Esto significa que el pienso debe ser alto en calcio, fósforo, proteínas y energía, lo que ayudará a que las vacas produzcan leche de alta calidad y las mantendrá saludables. Asegúrate de que tus vacas tengan libre acceso a sales minerales. Esto significa que tienes que estar al día en todas las vacunas y desparasitaciones de tus animales. Si no lo has hecho aún, consulta con tu veterinario local de animales grandes para conseguir las vacunas y productos de desparasitación necesarios para tu ganado. El ganado lechero es altamente susceptible a sufrir de mastitis o cojera, y eso tiene que ser tratado por un veterinario lo más antes posible. Tienes que hacer esto todos los días. Cambia el material para lechos (paja o aserrín) que se haya ensuciado con uno limpio. Si no haces esto, las probabilidades de que tus vacas lecheras sufran de mastitis aumentarán. Así reduces el riesgo de mastitis en tus vacas cuando las ordeñes, y te aseguras de que la leche que obtengas de esas vacas está limpia. La leche que ha entrado en contacto con suciedad presenta un alto riesgo de contaminación con E. coli,...


Коснитесь iCloud. Выберите тип данных, которые хотите сохранить в iCloud. Коснитесь Фото. Коснитесь iCloud. Прокрутите вниз и нажмите Связка ключей. Передвиньте ползунок у «Связка ключей iCloud» в положение «Включить». Коснитесь iCloud. Прокрутите вниз и нажмите Найти iPhone. Коснитесь iCloud. Прокрутите вниз и нажмите Копия iCloud. Передвиньте ползунок у «Копия iCloud» в положение «Включить». Коснитесь iCloud. Передвиньте ползунок у «iCloud Drive» в положение «Включить». Коснитесь Apple ID.

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Está en la segunda sección de la página "ID de Apple" del menú "Configuración" del dispositivo. En la sección "APPS QUE USAN ICLOUD", desliza el interruptor a la posición de "activado" (verde) o "desactivado" (blanco) según corresponda. Desplázate hacia abajo para ver la lista completa de aplicaciones a las cuales tiene acceso iCloud. Está en la parte superior de la sección "APPS QUE USAN ICLOUD".  Activa la Fototeca de iCloud para subir y almacenar automáticamente el Carrete en iCloud. Si habilitas esta opción, podrás acceder a toda tu biblioteca de fotos y videos desde cualquier plataforma móvil o de escritorio. Activa Mis Fotos en streaming para subir automáticamente las nuevas fotos a iCloud cuando estés conectado a wifi. Activa Fotos compartidas en iCloud si quieres crear álbumes de fotos a los cuales puedan acceder tus amigos a través de la web o de sus dispositivos Apple. Está en la esquina superior izquierda de la pantalla. Al hacerlo, regresarás a la página principal de configuración de iCloud. Está en la parte inferior de la sección "APPS QUE USAN ICLOUD". Se volverá verde. Al hacerlo, las contraseñas e información de pago estarán disponibles en cualquier dispositivo donde hayas iniciado sesión con tu ID de Apple. Apple no tiene acceso a esta información cifrada. Está en la esquina superior izquierda de la pantalla. Al hacerlo, regresarás a la página principal de configuración de iCloud. Está en la parte inferior de la sección "APPS QUE USAN ICLOUD".  Desliza el botón de "Buscar mi iPhone" a la posición de "activado". Así podrás ubicar tu dispositivo iniciando sesión en iCloud en una computadora o plataforma móvil y seleccionando Buscar mi iPhone. Activa Enviar última ubicación para permitir que tu dispositivo le envíe información sobre su ubicación a Apple cuando el nivel de batería sea extremadamente bajo. Está en la esquina superior izquierda de la pantalla. Al hacerlo, regresarás a la página principal de configuración de iCloud. Está en la parte inferior de la sección "APPS QUE USAN ICLOUD". De...


Коснитесь иконки «Google Фото». Убедитесь, что функция «Группировать по лицам» включена. Нажмите на поле поиска, чтобы отобразить меню с рядом уменьшенных изображений лиц. Коснитесь стрелки вправо, чтобы просмотреть все лица, распознанные Google на фотографиях. Выберите лицо, чтобы присвоить ему ярлык. Коснитесь строки «Кто это? Введите или выберите имя. Коснитесь галочки или нажмите «Return» на клавиатуре. Нажмите на поле поиска. Коснитесь другой фотографии с изображением лица человека. Введите тот же ярлык, который вы уже вводили ранее. Коснитесь ярлыка в результатах поиска. Коснитесь «Да».

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Cuando abras la aplicación de Google Fotos, verás una lista de tus fotos. De lo contrario, no podrás agrupar tus fotos por cara.  Pulsa en el menú ☰ y selecciona “Configuración”. Asegúrate de que el interruptor de “Agrupación por caras” esté en la posición de encendido (puedes apagarlo en cualquier momento). Pulsa en la flecha hacia atrás para regresar a Fotos. El menú de búsqueda se expandirá, conteniendo una fila de varias fotos de caras pequeñas. Si no ves ninguna cara, esta herramienta no está disponible en tu país. Ahora verás todas las caras identificadas por Google en tus fotos. No entres en pánico si ves 2 fotos de la misma persona en esta lista; podrás agruparlas después. Aparecerá una nueva pantalla, con la cara de dicha persona en la parte superior y la pregunta: “¿Quién es esta persona?” justo debajo. ”. Aparecerá una casilla de texto, con una casilla de “Nombre nuevo” así como contactos de los cuales elegir. Dado que las etiquetas solo son para ayudarte a buscar tus fotos, nadie verá este nombre excepto tú. El nombre ahora se aplicará como la etiqueta de dicha cara. Si viste más de un icono de cara para esta persona, agrúpalos todos asignándoles la misma etiqueta. Verás que los iconos de caras volverán a aparecer. Volverás a ver una casilla de “¿Quién es esta persona?” en la esquina superior izquierda de la pantalla. Aparecerá la etiqueta y el icono de la cara de dicha persona en los resultados de búsqueda. Aparecerá un mensaje emergente, preguntando: “¿Son la misma persona?”. Ambas caras (de la misma persona) aparecerán justo debajo de estas palabras. Ahora a ambas caras se les asignará la misma etiqueta, lo que significa que cuando escribas dicha etiqueta, las fotos que Google relacione con ambos iconos de caras aparecerán en los resultados de búsqueda. Es posible que tengas que repetir este proceso varias veces para la misma persona.


Коснитесь иконки «Play Store» на рабочем столе. Поищите «Zedge» в Play Store, а затем выберите «Zedge» из результатов поиска. Коснитесь «Установить», чтобы начать установку. Откройте Zedge и выберите «Рингтоны», чтобы просмотреть список доступных мелодий. Выберите мелодию, а затем нажмите кнопку «Воспроизвести», чтобы прослушать часть мелодии. Коснитесь стрелки вниз, чтобы скачать рингтон. Выберите рингтон из списка мелодий.

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Zedge es una aplicación para descargar tonos en Android y iOs que no requieren de una suscripción.  Una vez que la instalación esté completa, el botón de “Instalar” dirá “Abrir”. Verás opciones que digan “Categorías”, “Destacados” y “Populares” que tienen una variedad de tonos. Si quieres buscar un tono en específico en lugar de buscar en las categorías, selecciona el ícono de lupa y luego escribe el nombre del tono. Si no te gusta, selecciona el botón atrás para seguir buscando. Dependiendo de la versión del Android, te pedirá permiso para que Zedge descargue y guarde los archivos. Selecciona “Permitir” y luego “Ok”. Verás las opciones de “Tono”, “Notificaciones” , “Contactos” y “Alarma”. Al seleccionar una de estas opciones, el tono descargado será el predeterminado.  Selecciona “Contactos” para escoger un contacto y asignarle un tono en específico. Selecciona “Notificaciones” para asignar un tono a las notificaciones como las de correo o mensajes de texto.


Коснитесь приложения «Instagram», чтобы запустить его. Нажмите кнопку Профиль. Коснитесь ⚙ (iPhone) или  ⋮  (Android) в правой верхней части страницы профиля, чтобы перейти на страницу «Параметры». Коснитесь пункта «Связанные аккаунты» в разделе «Настройки». Коснитесь «Facebook». Войдите в Facebook, введя свой адрес электронной почты и пароль. Решите, кто сможет просматривать ваши сообщения с Instagram на Facebook. Нажмите OK. Просмотрите настройки публикации.

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Si todavía no has iniciado sesión en tu cuenta de Instagram desde tu dispositivo, deberás hacerlo para poder acceder a las configuraciones de la aplicación. Es el ícono en forma de persona que está en la esquina inferior derecha de la pantalla. Al pulsarlo, se abrirá tu cuenta de Instagram. Está en la parte superior derecha de la página de perfil. Al pulsarlo, se abrirá el menú "Opciones".  En Android, este ícono tiene tres puntos apilados verticalmente. Está debajo del encabezado "Configuración". Aparecerá la página de inicio de sesión de Facebook. Ten en cuenta que desde este menú también puedes vincular Instagram con Twitter, Tumblr y Flickr. De esta manera iniciarás sesión en tu cuenta de Facebook desde Instagram. Es posible que primero te pregunten si prefieres Iniciar sesión con la aplicación Facebook o Iniciar sesión con el número teléfono y correo electrónico. Si decides iniciar sesión con la aplicación, pulsa Abrir cuando aparezca esa opción para abrir la aplicación Facebook. Pulsa el menú desplegable y selecciona una de las siguientes opciones de privacidad:  Público Amigos Amigos excepto conocidos Solo yo Conocidos Si te piden que vayas a Instagram, pulsa Abrir. Si quieres, puedes habilitar la publicación doble. De esta forma, cada publicación que hagas en Instagram se replicará en tu página de Facebook al pulsar "Aceptar". Si no quieres habilitar las publicaciones dobles "Ahora no". Al hacerlo, regresarás al menú "Opciones" en Instagram.  Puedes regresar y cambiar esta opción cuando lo desees pulsando la pestaña "Facebook" debajo del menú "Cuentas vinculadas". También puedes desvincular tu cuenta de Facebook abriendo el menú "Cuentas vinculadas" y seleccionando la opción "Desvincular".


Кофеин задерживается в организме примерно на 36 часов. Потребляйте меньше 400 мг кофеина в день. Спите ночью не менее 7–9 часов. Не потребляйте продукты с кофеином. Замените кофеинсодержащие напитки на напитки без кофеина.

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La cantidad de tiempo que toma a la cafeína recorrer el organismo depende de una variedad de factores, como edad, peso, altura, consumo de alimentos y genética. La cafeína tiene una vida media de 3 a 5 horas, lo cual significa que puede tomar hasta 5 horas para que el 50% de la cafeína recorra el organismo.  A un adulto promedio le toma 1,5 días eliminar completamente la cafeína del organismo. Los adultos pueden eliminar la cafeína del organismo más rápido que cualquier otro grupo de edad. A los niños y a los ancianos les toma mucho más tiempo. Las personas que son altas y obesas pueden metabolizar la cafeína mucho más rápido que las que son bajas y delgadas. Las mujeres que toman anticonceptivos orales metabolizan la cafeína a un ritmo promedio de 3 horas más despacio que las que no los toman. Esto equivale a 4 tazas de café o a 2 bebidas energéticas al día. Reduce la cantidad cada día para probar cómo reacciona tu cuerpo. Encuentra el equilibrio entre disfrutar de la cafeína y no beber en exceso para que no altere tu vida.  Si consumir alrededor de 400 mg de cafeína al día sigue produciéndote efectos secundarios desagradables, reduce el consumo para saber cuál es tu límite. Tomar menos cafeína puede ser difícil al principio. Tómalo con calma y busca la ayuda de un médico si tienes problemas. Practica levantarte y acostarte a la misma hora cada día. Asegúrate de dormir lo suficiente cada noche. Esta medida te ayudará a regular la mente y el cuerpo, de modo que no sientas que necesitas tanta cafeína para funcionar. El chocolate, el helado con sabor a café, el yogur congelado y algunos cereales para el desayuno contienen cafeína. Reduce el consumo de estos alimentos para reducir el consumo de cafeína. Si el hecho de tener cafeína en el organismo te molesta frecuentemente, considera la posibilidad de cambiar el café o la bebida energética por una bebida alternativa. El té o el café descafeinado son buenos sustitutos, pues puedes seguir disfrutando del mismo sabor pero sin los nervios molestos. Muchos tés...


Кратко перескажите литературное произведение, о котором вы пишете. Выделите общую тему работы. Намекните на основные части вашего эссе. Выступите с вашим тезисным утверждением.

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Introduce los hechos bibliográficos más importantes de la obra y resume la trama principal o el propósito de la misma. En el caso de una historia, no necesitas enfocarte en detalles específicos ni adelantar el final. Simplemente tienes que introducir lo básico, el tema general de la historia, y proporcionar información sobre el conflicto que enfrenta el personaje principal. La mayoría de obras literarias tienen múltiples temas que se pueden abordar, pero por el bien de tu escrito, necesitas centrarte en un tema que se relacione directamente con tu planteamiento. Vincula tu resumen con el tema de una forma natural y lógica. Por ejemplo, si escribes un ensayo sobre una historia sobre el crecimiento de una persona, deberías introducir el tema con algo como: “Los lazos de amistad rotos y el drama familiar que Jimmy tiene que afrontar sirven como paso hacia su adultez”. Conduce hacia tu planteamiento mencionando brevemente las ideas principales de tu ensayo, que están allí para apoyar tu planteamiento. En cierto sentido, estarás resumiendo un tema amplio en una idea más centrada y específica al presentar lentamente ideas que reducen el campo de visión del lector hasta que todo lo que vea sobre esa obra literaria sean las ideas presentadas en tu escrito. Termina la introducción con un enunciado centrado en una sola oración sobre el tema de tu ensayo.  Un planteamiento del tema es una sola oración que define un punto específico o idea sobre un tema más amplio en torno al cual se desarrolla todo tu ensayo. Con este tipo de introducción, tienes que elegir un planteamiento que tenga sentido dentro del contexto de tu resumen y evidencia de apoyo. Si el planteamiento aún parece fuera de lugar, regresa y escribe la evidencia de apoyo hasta que la relación entre tu planteamiento y el resumen de la obra literaria tenga sentido.


Крутите педали вперед или назад. Настраивайте параметры на эллиптическом тренажере, чтобы увеличить интенсивность тренировки. Разнообразьте тренировки, используя разные тренировочные программы.

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El movimiento de las piernas que crea este ejercicio puede dar como resultado una forma elíptica u ovalada.  Dobla ligeramente las rodillas para facilitar el movimiento elíptico en la máquina; ya que, por otro lado, mantener las piernas firmes puede ocasionar lesiones e incomodidad. En la mayoría de equipos elípticos podrás ajustar los niveles de resistencia y de inclinación para retar a tu propia fuerza.   Aumenta el nivel de resistencia para hacer el pedaleo más difícil y trabajar los músculos de tus piernas y pantorrillas. Incrementa el nivel de inclinación para ejercitar los músculos posteriores del muslo y los glúteos y también para estimular el movimiento que se realiza al subir escaleras o colinas. Eleva el nivel general de intensidad de los ejercicios si sientes que tus movimientos están un poco agitados o acelerados. El ejercicio que realizas en una elíptica debe ser fluido y suave para lograr un trabajo óptimo y efectivo. A menudo, las elípticas pueden ofrecerte una gama de opciones de ejercicios basada en los datos que ingreses a la máquina, tales como tu edad y peso.   Pon en práctica el programa para perder peso. Este tipo de programas se centrará en el nivel general de intensidad del ejercicio ajustando la rampa y aumentando el nivel de dificultad del pedaleo. Este programa es el más adecuado para los principiantes. Usa el programa de ritmo cardíaco. Para emplear estos programas, será necesario que toques los sensores ubicados en el manubrio de la elíptica mientras ejercitas. Los sensores leerán tu ritmo cardíaco y de acuerdo a este, modificarán el nivel de intensidad del ejercicio.


Кубики льда или фруктовый лед. Йогурт. Присыпьте язык сахаром. Раствор из соли и воды. Витамин E. Дышите через рот. Не ешьте кислую и соленую пищу. Алоэ вера.

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La manera más obvia de aliviar una lengua quemada es contrarrestar el calor con algo helado. Trata de chupar un cubo de hielo o lamer una paleta helada. Incluso tomar una bebida helada puede ayudar. El yogur es uno de los mejores remedios para una lengua quemada, ya que es sumamente refrescante y calmante.  Come una cucharada inmediatamente después de quemarte la lengua y déjalo actuar en tu boca durante unos segundos antes de tragarlo. Se recomienda el yogur griego natural, pero cualquier tipo de yogur servirá. También puedes intentar tomar un vaso de leche helada. Un remedio casero único para una lengua quemada es espolvorear una pizca de azúcar blanca sobre la zona quemada y dejar que se disuelva. Déjala reposar en la boca durante al menos un minuto para que el dolor desaparezca. El dolor debe disminuir rápidamente. El agua salada puede aliviar el ardor al mismo tiempo que evita una infección. Mezcla una cucharadita de sal con una taza de agua. Toma un buen sorbo y muévelo por tu boca. Mantén el agua salada en tu boca por un periodo de entre uno y dos minutos antes de escupirla en el lavabo. El aceite de vitamina E ayudará a aliviar una lengua quemada y también acelerará el proceso de curación al contribuir a que el tejido lingual se regenere. Simplemente abre una cápsula de vitamina E de 1000 UI y unta el aceite sobre la parte quemada de la lengua. Puede sonar muy básico, pero simplemente respirar por la boca (en lugar de la nariz) puede ayudar a aliviar una lengua quemada debido al aire frío que pasa por encima de ella cuando inhalas. Hasta curarte, evita alimentos ácidos como los tomates, las frutas y los jugos cítricos y el vinagre. Si de verdad quieres algo ácido, diluye un jugo de naranja para que quede muy suave pero helado y eso aliviará la zona durante el momento que lo tomes. También debes evitar alimentos salados como las papas fritas o alimentos picantes como una salsa picante, ya que estos productos irritarán la zona. La planta de aloe vera es un remedio natural popular para aliviar y curar...


Купите 8-10 хороших боди. Закупите побольше ползунков с кнопочками или замочком-молнией по центру. Также купите несколько пар носков и шапочек, чтобы одевать на малыша, когда он находится дома.

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Estas camisetas son colocadas sobre la cabeza del niño y se cierra con broches de presión en la parte de abajo. Se desabrochan fácilmente lo cual facilita el cambio de pañales. Estas prendas de una pieza son muy prácticas y suelen ser baratas. Vienen en una gran variedad de diseños y facilitan el cambio de pañales. Incluso en los días calientes, los pequeños pies de tu bebé pueden enfriarse porque todavía no tiene buena circulación.  Cubre los pies de tu bebé durante los días en que tu bebé no esté usando una vestimenta de una sola pieza, un par de calcetas puede ser todo lo que necesites para mantener su pies calientes en lugar de usar una cobija. Los gorros de los recién nacidos son ligeros y mantienen la cabeza de tu bebé caliente en los días fríos sin calentarlos demasiado.


Купите Bluetooth-адаптер. Найдите свободный USB-порт на компьютере. Подключите Bluetooth-адаптер к компьютеру. Установите необходимые драйверы.

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Si no has comprado un adaptador USB de Bluetooth, busca uno que funcione con tu sistema operativo específico (por ejemplo, Windows 10 o macOS High Sierra) y cómpralo. Generalmente puedes encontrar adaptadores de Bluetooth en tiendas como Best Buy y en sitios como Amazon. Necesitarás un puerto USB vacío en el cual puedas conectar tu adaptador de Bluetooth. Si tu computadora usa puertos USB-C ovalados en lugar de puertos USB 3.0 rectangulares, también necesitarás comprar un adaptador USB a USB-C para tu computadora. Este debe ajustarse cómodamente en el puerto USB libre. Si usas un adaptador USB a USB-C, primero conecta el extremo USB-C del adaptador a tu computadora y luego conecta el adaptador de Bluetooth en el extremo libre del adaptador USB. Si el adaptador de Bluetooth no funciona en la computadora, puede ser porque la última versión de tu sistema operativo no lo soporta. Esto generalmente lo puedes solucionar descargando un archivo de controlador, haciéndole doble clic para ejecutarlo y siguiendo las indicaciones en pantalla. Normalmente, puedes instalar los controladores desde el sitio web del fabricante del adaptador de Bluetooth en la sección "Descargas", "Controladores" o "Soporte".


Купите Wii очки из Wii магазина. Добавьте Wii очки от оплаченной заранее карточки.

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Enciende tu consola y selecciona el canal de la tienda Wii. Haz clic en inicio para abrir la tienda y comenzar a comprar.  Haz clic en el anuncio de puntos Wii y selecciona "Comprar puntos Wii con tarjeta de crédito". Selecciona el número de puntos que deseas comprar. Los precios pueden variar según la cantidad de puntos que elijas. Los juegos generalmente tienen un costo de 1000 puntos o menos. Ingresa la información de tu tarjeta de crédito. La tienda de Wii acepta Visa y Mastercard. Los puntos Wii que compres se añadirán inmediatamente a tu cuenta y puedes comenzar a comprar. Estas están disponibles en varias denominaciones con los distribuidores. Ingresa el código de la tarjeta para agregar los puntos a tu cuenta.  Para ingresar el código, abre el canal de la tienda de Wii. Abre la tienda y haz clic en agregar puntos Wii. Selecciona "Canjear una tarjeta de puntos Wii". Quita la cubierta color plata para ver el código de la tarjeta. Este es el número de activación de la tarjeta de puntos. Ingresa este código en la pestaña de Número de activación y haz clic en OK. Tus puntos estarán disponibles en tu cuenta de manera inmediata. Siempre es más económico comprar puntos directamente de la tienda que con un distribuidor de intermediario.


Купите «Coach's Signature C Fabric Cleaner». Нанесите чистящее средство.

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Este limpiador te dará la mejor oportunidad de tener un bolso con un aspecto nuevo. Puedes comprarlo en línea o en tu tienda local. Este método funciona para las siguientes colecciones de bolsos:  Signature Clásicos Signature Mini Signature óptico Signature con texturas Signature de tirantes Si quieres reclamar la garantía de tu bolso, la compañía puede no aceptar tu solicitud si no has probado el limpiador primero. Busca el área sucia y aplica una pequeña cantidad de limpiador en un paño, frótalo en el bolso haciendo pequeños movimientos circulares. Sécalo con un paño nuevo y no lo uses hasta que esté completamente seco.


Купите авиа симулятор Microsoft Flight Simulator или Laminar Research's X-Plane. Проверяйте погодные программы, такие как METARS и TAFs, даже в дни, когда вы не летаете. Поднимите нос самолета, потянув на себя штурвал. Используйте ручку управления газом для набора высоты и контроля скорости самолета. Отпустите штурвал от себя, чтобы уменьшить мощность и начать снижение. Поверните штурвал влево, чтобы приподнять правое крыло.

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No tiene que ser la última versión si tu computadora es un poco antigua. Primero haz las lecciones de vuelo y el curso de teoría. Aprenderás bastante sobre los instrumentos y sistemas que encuentras en un avión de instrucción típico. También te familiarizarás con las maniobras y procedimientos que debes dominar para conseguir la licencia de piloto privado. Como resultado necesitarás menos tiempo y dinero en lecciones de vuelo reales, que son bastante caras. La página web de X-Plane dice que si un simulador de vuelo puede ahorrarte una hora de vuelo con un instructor, entonces habrá valido la pena. Utiliza este programa para aprender lo básico, no para aprender a volar en serio porque los aviones de verdad se comportan diferente a los aviones virtuales. Fíjate si las condiciones concuerdan con lo que el reporte dice. De esa forma, cuando vayas a volar tendrás más confianza en las predicciones de clima. Esto hará que el avión suba o entre en pérdida si jalas demasiado. Los cambios de actitud del avión cambian la velocidad en la que se mueve. La potencia cambia la altitud.   Esto causará que todo el avión se incline, resultando en un giro hacia la izquierda. También necesitas utilizar el pedal izquierdo para mantener el avión coordinado. Lo mismo se aplica para girar hacia la derecha, pero en sentido contrario.


Купите акупрессурный браслет. Сделайте браслет самостоятельно. Найдите на руке точку, на которую нужно воздействовать. Правильно расположите браслет.

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Las muñequeras antináuseas están diseñadas para aplicar presión sobre el punto de presión correcto en tu muñeca. Generalmente, las muñequeras tienen una perilla o un botón plano situado sobre el punto de acupresión. Hay muchos estilos disponibles y están hechos de tejido de punto, plástico o nilón tejido. Escoge una muñequera según tus preferencias personales, presupuesto y sentido de la moda. Si no quieres gastar dinero en una muñequera, puedes hacer una usando un reloj de pulsera o una banda elástica para el cabello y una piedra o un botón pequeño. Simplemente coloca la piedra o botón debajo de la banda y asegúralo. Con tu mano opuesta, coloca 3 dedos debajo del pliegue de tu muñeca. Coloca tu pulgar justo debajo de ellos y sitúalo al centro entre los dos tendones grandes. Ese es el punto de presión. Debes buscar específicamente el punto de presión P6 o "puerta interior", un punto de presión que alivia las náuseas. El mismo punto en el lado opuesto de tu brazo se conoce como SJ5 o "puerta exterior". Asegúrate de que la perilla, botón, cuenta o piedra se situé directamente sobre el punto de presión cubriéndolo. Luego, asegura la muñequera para que sientas una presión de media a firme en esa zona. La muñequera no debe deslizarse o moverse alrededor de tu muñeca sino que debe permanecer firme en su lugar.  Asegúrate de que la muñequera no esté demasiado ajustada. No debes sentir dolor. Si lo haces, afloja la muñequera. Es posible que sientas alivio tan pronto como te la coloques. Sin embargo, una vez que tu cuerpo se acostumbre a la presión, necesitarás presionar sobre el punto de acupresión para obtener alivio adicional.


Купите баллон протравной грунтовки. Работайте в хорошо проветриваемом помещении. Нанесите на алюминий ровный слой протравной грунтовки. Дайте грунтовке высохнуть в течение 15 минут, прежде чем наносить второй слой. Нанесите еще 2 или 3 слоя и дайте грунтовке высохнуть в течение 1 часа.

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No uses el imprimante regular, aunque esté etiquetado como "para metal". No es lo mismo. Compra una lata de "imprimante autograbante" en una tienda de mejoramiento del hogar o en una tienda especializada en automóviles, y úsalo en lugar del imprimante regular. Mientras que puedes pintar el aluminio con una brocha, tendrás aplicar el imprimante con un espray. Las latas de aerosol, en las cuales vienen la pintura o el imprimante, emiten gases que pueden causar dolores de cabeza y mareos.  El exterior sería la mejor opción, pero si no puedes trabajar ahí, escoge una habitación grande con buena ventilación y ventanas abiertas. Un respirador es imprescindible. No pintes si llueve o está húmedo afuera, pues esto puede afectar el proceso de fraguado. Primero agita la lata durante unos 30 o 60 segundos, y luego mantenla a unos 20 cm (8 pulgadas) de la superficie. Rocía una capa ligera y uniforme usando trazos superpuestos. Puedes rociar de lado a lado o de arriba a abajo. Superpón cada trazo ligeramente para asegurarte de que estás cubriendo la superficie de manera uniforme.  Si la lata tiene un conjunto diferente de instrucciones de aplicación, deberías seguir esas en lugar de estas. Si trabajas con un objeto de varios lados, deja que el primer lado se seque al tacto antes de imprimar los otros lados. Revisa la lata de nuevo para saber exactamente cuánto tiempo debes esperar antes de aplicar una segunda capa. La mayoría de los imprimantes tienen un tiempo de secado "entre capas" y un tiempo de fraguado. Consulta el tiempo "entre capas" para saberlo. El tiempo que tarda en secarse el imprimante depende de la marca que estés usando. En la mayoría de los casos, tendrás que esperar entre 5 y 15 minutos. De nuevo, revisa la lata para saber exactamente cuántas capas de imprimante debes usar y cuánto tiempo debes esperar para que fragüe. En la mayoría de los casos, necesitarás unas tres o cuatro capas de imprimante y esperarás una hora para que fragüe.  Ten paciencia y deja que el imprimante fragüe. Si no esperas lo...


Купите басму. Подготовьте рабочее пространство. Вымойте голову. Поделите волосы на секции. Наденьте перчатки.

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Generalmente puedes encontrar índigo en las tiendas grandes y en las tiendas de productos de belleza. También puedes comprar índigo de muy buena calidad en sitios web como Amazon. Compra 100 g de índigo por cada 15 cm (seis pulgadas) de cabello. Si tienes toallas o periódicos viejos, debes ponerlos en el piso del lugar donde te vayas a teñir. La henna puede gotear y no querrás limpiar la sustancia pegajosa del piso. Si tu baño es lo suficientemente grande, podrías considerar la posibilidad de teñirte el pelo ahí. El índigo deja manchas permanentes en la ropa, las alfombras, las mascotas y los muebles, así que ten cuidado. Lávate muy bien el cabello. Luego, sécalo naturalmente o con una secadora. Puedes usar tu champú y tu acondicionador de siempre. Solo debes asegurarte de eliminar de tu cabello la suciedad así como los restos de henna, en caso la hayas usado. Esto hará el proceso de teñido más fácil. Tu cabello puede estar un poco húmedo; de hecho, es bueno que esté un poco húmedo durante el proceso de teñido. Péinate y trata de desenredarte bien el cabello. Después de hacer esto, debes dividir tu cabello en unas cuantas secciones. Así podrás teñirte el cabello más fácilmente. La manera más frecuente para dividir el cabello en secciones es hacer cuatro cuadrantes. Para hacerlo, primero, haz dos divisiones, una hacia adelante y otra hacia atrás. Luego, debes dividir en una sección izquierda y otra derecha. Así tendrás cuatro partes separadas. Usa horquillas o ganchos para sujetar cada sección. Podrías ensuciarte las manos y terminar pintándote todo de azul con el índigo. Para evítalo, ponte un par de guantes de goma antes de aplicar el índigo. Puedes usar guantes de látex, de cocina o de jardinería.


Купите безрецептурное болеутоляющее. Купите лекарство от диареи. Купите двухнедельный запас безрецептурных препаратов.

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Estos medicamentos incluyen el acetaminofén, ibuprofeno o naproxeno, te ayudarán a manejar el dolor del cuerpo que irás sintiendo durante el síndrome de abstinencia. Los dolores pequeños que controlabas fácilmente con los narcóticos se sentirán magnificados conforme la droga salga de tu sistema. El ibuprofeno y el naproxeno son ambos AINES que funcionan de manera muy similar, y si los mezclas, recuerda que ambos contribuyen a la dosis máxima de loa AINES (la dosis de acetaminofén es independiente). Tu mejor opción es el clorhidrato de loperamida (Imodium AD). Aunque este medicamento es estructuralmente similar a la meperidina opioide (Demerol), la loperamida no cruza la barrera hematoencefálica (sangre/cerebro).  Al actuar sobre los receptores opioides en el intestino, la loperamida detiene los espasmos intestinales y la diarrea que viene junto con ellos. El medicamento lleva el alimento más lentamente a través de tu intestino y aumenta la absorción de agua. Muchas personas afirman que este medicamento es la clave más importante para aliviar los síntomas de abstinencia. Sólo toma loperamida si la necesitas, pero toma el doble de la dosis recomendada en el envase. Recuerda que tus intestinos están acostumbrados a un bombardeo de narcóticos. Una dosis normal simplemente no va a ser tan eficaz. No tomes loperamida si estás embarazada, si tiene colitis o si tienes fiebre alta de 100.4 F (38 C) o más. Además, no  lo tomes si comienzas a notar sangre o moco en las heces. Definitivamente no querrás quedarte sin medicamento y tener que caminar o conducir tú mismo a la tienda en medio de los síntomas de abstinencia.


Купите бекон в мясном или гастрономическом отделе продуктового магазина. Берите вырезку. Познакомьтесь с мясником.

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Por lo general, la carne en esta sección cuesta más que las carnes empaquetadas, pero la carne detrás del mostrador de fiambres suele ser más fresca y de mayor calidad que las carnes empaquetadas. Al comprar tocino en el mostrador de fiambres, es posible pedirle al carnicero que lo corte tan grueso como desees. Este corte proviene de la carne de la panza de cerdo que se encuentra más cerca del hueso. Este tocino es magro y sustancioso, y tiene casi un 30 % menos de grasa que el tocino regular. Sin embargo, este corte de tocino suele ser el más costoso. En caso de que compres tocino previamente empaquetado, busca las opciones de cortes del centro. Existen muchas marcas de tocino previamente empaquetado que también venden tocino de corte del centro. El personal detrás del mostrador de carne podrá informarte acerca del mejor tocino que tengan. Siempre debes ser cortés y tratar de recordar sus nombres cada vez que vayas al supermercado. Desarrollar una buena relación con ellos podría hacer que incluso te reserven los mejores cortes de tocino.


Купите белую маску. Найдите ткань, которая бы хорошо растягивалась. Вырежьте кусок ткани, чтобы он был шире и длиннее самой маски. Сделайте заднюю часть маски. Приклейте заднюю ткань к маске. Сделайте небольшие прорези для глаз. Сделайте часть, закрывающую шею (манишка). Отрежьте одну штанину от белых колгот. Скрепите вместе все части. Готово.

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Usa el tipo de máscara que puedes encontrar en tiendas de disfraces y tiendas de un dólar que cubre tu rostro y tiene agujeros para los ojos, boca y nariz. Esta máscara mantendrá la tela lejos de rostro, ayudándote a respirar y ver bien. Pruébate la máscara para ver si es cómoda. Si no lo es, realiza ajustes antes de pegarle la tela, ya que es más difícil hacerlo después. Lycra, spandex, etc. son buenas elecciones, pero si no estás seguro pídele ayuda al vendedor y talvez te ofrezca otras opcionesuna vez que comprenda lo que intentas hacer. Une la tela a la máscara pegandola alrededor, superponiendo los bordes de la tela a la parte trasera de la máscara, yendo desde la parte superior hasta la parte inferior. Una pistola de pegamento caliente te lo facilitará, pero ten cuidado de no derretir el plástico, si es que es una máscara de plástico.  Mientras pegas, mantén la tela tensa (estirada) para que no se amontone. Revisa que la tela sea lisa. Las arrugas arruinarían el producto final. Asegúrate de trabajar alrededor de la parte elástica que sostiene la máscara a tu cabeza. Necesita poder estirarse normalmente. Esta es la pieza que esconde los laterales y la parte trasera de tu cabeza y une a laparte delantera de la máscara, completando la pieza.  Pon la máscara en una pieza de material más ancha y larga. Traza un ovalo amplio o circula alrededor de la máscara, dejando por lo menos 4 pulgadas/10cm de espacio entre los bordes de la máscara y la circunferencia del círculo u óvalo, un poco más largo en la porción que baja hasta tu cuello (la parte que va por dentro de la camiseta). La tela de la parte trasera debe ser grande para asegurar un buen ajuste. Usa el tamaño de tu propia cabeza para guiar las últimas medidas. Superpón el borde superior de la pieza trasera (el extremo opuesto de la parte que has designado como el extremo del cuello) a la parte trasera de la máscara, detrás de la frente. Continúa pegando las partes laterales de la máscara hasta el mentón. Esto completa la pieza trasera. La parte larga sin...


Купите билеты на самолет. Забронируйте номер в гостинице или квартиру/дом. Подумайте о том, как именно вы планируете провести отдых. Оформите паспорт на ребенка. Добираться до места отдыха лучше всего самолетом. Если же вы выбрали для отдыха не столь отдаленное место, намного дешевле и проще будет доехать туда машиной.

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Si piensas comprar boletos de avión, asegúrate de comprarlos con bastante anticipación a fin de obtener los mejores precios. Procura comprarlos con casi 6 a 8 semanas antes de que empieces el viaje.  Recuerda que los niños que tienen menos de 2 años pueden volar de manera gratuita; sin embargo, tendrás que llevarlos en tu regazo durante todo el vuelo.  Compara precios de boletos aéreos en páginas web como Kayak y Skyscanner. Comparar precios asegurará que encuentres la mejor oferta en el mejor momento. Southwest a menudo tiene precios competitivos, por lo tanto, puedes revisar su página web para ver las ofertas diarias. Los martes y jueves son, por lo general, los días más baratos para volar, mientras que los viernes y domingos son los más caros.  Ten en cuenta los límites de equipaje en las aerolíneas. La mayoría de las aerolíneas ponen un límite de dos piezas registradas de equipaje y un equipaje de mano por persona. Alienta a tus hijos a empacar ligeramente. Lo último que querrás es preocuparte por un equipaje pesado. Debes buscar y comparar precios en distintos hoteles. También puedes encontrar departamentos y casas de alquiler en páginas web como VRBO, HomeAway y AirBnB.  Considera diversos factores en tu alojamiento. ¿Se encuentra en una ubicación central desde donde puedes caminar hacia distintos lugares o necesitarás alquilar un auto o tomar un taxi? ¿Tiene una cocina donde puedes prepararte comidas? Revisa las opiniones en línea de tu alojamiento. ¿El hotel parece ser limpio y seguro? También puedes incluir hacer una reservación en un complejo turístico con todo incluido. Estos lugares por lo general brindan todas las comidas y bebidas en el precio del alojamiento, por lo tanto, no tendrás que salir de ahí. Es posible que tengas que hacer reservas para otras actividades con anticipación, especialmente si las entradas suelen agotarse. Busca comprar boletos de teatro, pases de parques temáticos o boletos para visitas turísticas.  Obtén la opinión de tus hijos sobre lo que les gustaría hacer. Si tus...


Купите блокфлейту. Соберите блокфлейту. Научитесь держать блокфлейту.

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Si eres un principiante, puedes empezar comprando una flauta dulce barata de plástico. Las flautas dulces de plástico se utilizan para enseñar a niños de escuela, ya que requieren poco esfuerzo para su mantenimiento.  Una vez que domines los aspectos básicos y todavía estés interesado en tocar la flauta dulce, puedes considerar mejorar a una versión de madera un poco más costosa. Las flautas dulces de madera tienden a tener un tono más placentero que sus equivalentes de plástico, pero son más difíciles de cuidar. Tanto las flautas dulces de madera como las de plástico pueden encontrarse en buenas tiendas de instrumentos musicales o en Internet. Por lo general, las flautas dulces tienen en tres partes: la parte de arriba que tiene una boquilla, la parte del medio con agujeros para los dedos y la parte de abajo que tiene una forma de campana. Con suavidad, gira las piezas para juntarlas entre sí.  La pieza de abajo debe voltearse para que el agujero esté ligeramente hacia la derecha a la hora de verlo cuando la tocas. Algunas flautas dulces, usualmente las que se utilizan en las escuelas, son de una pieza. Toma la flauta dulce y coloca la boquilla en tus labios. Suavemente sosténla entre tus labios y haz equilibrio con tus dedos. Recuerda poner tu mano izquierda en la parte de arriba.  El lado de atrás que tiene un agujero debe quedar más cerca de ti. El lado frontal debe quedar más lejos de ti. No muerdas la boquilla ni permitas que toque tus dientes.


Купите большую клетку. Разместите в клетке купалку. Добавьте в клетку несколько жердочек различной толщины, формы и текстуры. Подумайте о комнате для размещения клетки.

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Las aves necesitan tener espacio para jugar y estirar sus alas. Si te preocupa su bienestar, trata de encontrar una jaula que permita el paso de la luz. Esta debe medir como mínimo 18 cm (7 pulgadas) de diámetro x 18 cm (7 pulgadas) de altura x 30 cm (11 pulgadas) de ancho.   Trata de comprar una jaula cuyo ancho sea mayor a su altura y que la parte superior sea cuadrada. Los periquitos vuelan en sentido horizontal, no vertical como las codornices. Las jaulas altas y sofisticadas son un desperdicio de espacio y dinero. Tu periquito tiene que tener la capacidad de extender sus alas y volar. No llenes la jaula con juguetes, posaderos ni otros periquitos. Prueba algunas jaulas y busca una que puedas limpiar con facilidad. ¿Puedes meter la mano en la jaula con facilidad? ¿Puedes usar un cepillo dentro? ¡Recuerda que los periquitos defecan cada 10 o 15 minutos!  Puedes usar la misma jaula si decides tener más de un periquito. Trata de comprar una jaula más grande si tienes más de 2. Los periquitos bien pueden defecar mucho, pero también les gusta mantenerse limpios. Incluso les gusta meterse en el agua para divertirse. Busca una bañera para aves pequeña estable en tu tienda de mascotas favorita, asegúrate de que esté hecha de plástico y de que puedas colgarla en la jaula. Esta debe ser accesible para el periquito y fácil de llenar desde el exterior.   No llenes demasiado el recipiente. No querrás que el periquito derrame agua en el fondo de la jaula cada vez que entre en su bañera. La bañera debe tener casi el mismo tamaño que el ave para que esta pueda entrar en el agua. La bañera será excelente para tu periquito y de seguro le encantará, pero asegúrate de que no tome mucho espacio en la jaula. Los periquitos pueden asearse si les rocías un poco de agua. No es estrictamente necesario que tengan una bañera. Los posaderos naturales son grandiosos, en especial si los comparas con los de clavijas o plástico. Estos también son más estéticos. Asegúrate de que el posadero sea estable para evitar lesiones.  Hay una gran...


Купите бутылочку с экстрактом ванили. Откройте бутылку с экстрактом ванили. Разотрите ваниль по телу. Держите бутылку под рукой.

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El extracto orgánico de vainilla tiene un aroma fuerte y la mayoría de las personas lo usa para cocinar y hornear, entre otras cosas. Si no tienes una botella de extracto de vainilla en la despensa, puedes comprar una botella pequeña en el supermercado de tu localidad. Puedes usar cualquier tamaño, pero si quieres usar mucha fragancia, una botella más grande será de utilidad. Cuando llegues a casa, puedes abrir la botella del extracto, asegurándote de quitarle la envoltura protectora que está por debajo de la tapa. Retira la tapa, coloca el dedo en la abertura, cúbrela por completo y dale vuelta a la botella hacia abajo. Vuelve a girar la botella hacia arriba y deberás tener un toque de vainilla en el dedo. ¡Ten cuidado de no derramarlo! El extracto de vainilla es un líquido muy ralo y se derramará con facilidad si inclinas mucho la botella o viertes demasiado. Los puntos principales para aplicar el perfume son las muñecas, el cuello y la parte inferior de las orejas. Aplica un toquecito o una gota de extracto de vainilla en ambas muñecas y en los lados del cuello o donde quieras. Si tienes una reacción en la piel a causa de la vainilla, es posible que estés usando una vainilla no orgánica o sintética con ingredientes agregados. Deja de usar el producto o trata de usar una cantidad menor en distintas áreas de la piel. El extracto de vainilla como perfume es una solución rápida, pero no es muy duradera. Tendrás que aplicar la vainilla con frecuencia para mantener un aroma fuerte.


Купите в магазине средство для удаления пятен от собачьей мочи. Для удаления въевшихся пятен возьмите напрокат профессиональный моющий пылесос. Наймите профессионала для удаления пятна.

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Los productos comerciales vienen con enzimas que ayudan a eliminar las manchas de orina y los olores. Aplica el producto en la mancha de orina y sigue las instrucciones que vienen en la etiqueta.  Busca productos diseñados específicamente para usar sobre manchas de orina de perro. Si te preocupa que los ingredientes del removedor comercial afecten a tu perro o a tu familia, busca uno que diga “verde” o “100 % natural” en la etiqueta. Busca en línea “renta de máquinas limpiadoras de alfombras en mi área”. Si no quieres usar el limpiador químico que viene con la máquina, puedes reemplazarlo por un limpiador natural o por una solución de limpieza hecha en casa. Sigue las instrucciones de la compañía de renta de máquinas para eliminar la mancha. Contacta a un limpiador de alfombras local y paga para que eliminen la mancha. Un limpiador de alfombras debe tener las máquinas y soluciones necesarias para eliminar por completo la mancha y el olor en la alfombra.