Выберите лучшие бутоны и поместите в силикагель. Нанесите покрытие.

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Escoge las flores que no tengan humedad. La rosa tendrá que estar seca al tacto, pero no tanto como para perder su brillo. El proceso de secado ampliará la belleza y los defectos de tu rosa, en particular si tiene humedad. Vierte una capa de 5 cm (2 pulgadas) de gel de sílice en un recipiente de cierre hermético. Corta los tallos a aproximadamente 5 cm (2 pulgadas) y coloca la rosa en el gel de sílice con el tallo hacia abajo. Vierte el gel en las rosas con cuidado empleando un movimiento circular. Llena el recipiente y cierra la tapa con cinta de enmascarar para cerciorarte de que se mantenga cerrado de forma hermética.  Ten en cuenta que mientras más profundo sea el color, más tiempo durará la flor cuando la preserves. Usa un recipiente pequeño para verter el gel de sílice, así tendrás un mayor control. Debes verter el gel de sílice entre cada pétalo, pero no aprietes ni dañes los pétalos. Usa un palito para mantener los pétalos rectos y separados cuando viertas el gel.  Mantén como mínimo 3 cm de gel de sílice para separar varias rosas en el mismo recipiente. Debes registrar el nombre de la flor y la fecha en la que la hayas sellado. Mantén el recipiente sellado como mínimo por 2 semanas en el caso de las rosas estándar, y 1 semana para las rosas miniatura. Usa equipo de protección, incluidos los guantes de goma, una mascarilla y gafas protectoras. Mezcla 60 ml (2 oz) de sellador y 90 ml (3 oz) de alcohol desnaturalizado en una cubeta.  No debe usarse sellador antes de una exhibición de rosas. El alcohol desnaturalizado suele usarse como un limpiador casero, pero es tóxico si se ingiere, por lo que debes usar equipo de protección y lavarte bien las manos luego de manipularlo.


Выберите лучший угол обзора. Прикрепите камеру к стене. Подключите камеру к источнику питания. Подключите видеомагнитофон к проводной камере. Подключение беспроводной камеры к компьютеру. Подключите монитор к видеомагнитофону. Устраните неполадки.

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El mejor ángulo en cualquier habitación normalmente es apuntando hacia abajo desde la esquina en donde el techo se une con las paredes. Asegúrate de que puedas ver claramente las entradas y las salidas y que haya un tomacorriente cerca de la cámara. Si vas a instalar una cámara afuera, colócala a unos 3 m (10 pies) de altura para que no puedan derribarla fácilmente. Algunas cámaras vienen con almohadillas adhesivas para pegarlas a la pared, pero la forma más segura a largo plazo de montar las cámaras es atornillándolas. A pesar de que todas las cámaras son diferentes, casi todas pueden montarse de la misma forma:  Coloca el soporte en la ubicación deseada. Usando un marcador, haz marcas en la pared, justo en los lugares donde irá cada tornillo. Haz un agujero para cada tornillo usando un taladro. Clava con el martillo los pines del moldeado. Atornilla el montaje en la pared. Coloca la cámara apuntando hacia el ángulo deseado. Casi todas las cámaras vienen con un adaptador de corriente que puedes conectarlo a cualquier tomacorriente de la pared. Enchufa el extremo redondo y delgado del conector de alimentación en la parte posterior de la cámara y el otro extremo en un tomacorriente. Si el adaptador de corriente se perdió o se rompió, ponte en contacto con el fabricante. El equipo de vigilancia se conecta usando un conector BNC (Bayonet Neill-Concelman). Los cables BNC son fáciles de usar (son idénticos en ambos extremos), así que simplemente conéctalos en el puerto correspondiente girando la pequeña tuerca que hay en el extremo para asegurarlos en su lugar. Enchufa un extremo en el puerto de salida ("OUTPUT") y el otro extremo en el puerto de entrada ("INPUT") del DVR.  Observa en qué puerto de entrada lo conectas. Ese será el puerto de entrada que deberás configurar en tu DVR para ver el video de tu cámara. Si el cable no tiene una conexión BNC puedes comprar un simple adaptador BNC en línea o en una ferretería. El adaptador se conecta en el extremo del cable para que sea compatible con la conexión BNC. Las...


Выберите лучшую безглютеновую муку. Используйте камедь для структуры и текстуры кекса. Используйте крахмал для создания нужной текстуры и разжевываемости. Используйте ингредиенты, задерживающие воздух для клеточной структуры. Используйте лучший метод разрыхления. Будьте осторожны с ингредиентами, которые могут «убить» консистенцию теста.

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Hay muchas opciones de harina sin gluten. La clave para seleccionar la harina más apropiada es saber cómo quieres que sea el producto final. Cada tipo de harina tiene un sabor y propiedades únicas. La harina libre de gluten es baja en proteína, lo que hace que el cupcake sea más rígido. Además, selecciona una textura fina para darle al cupcake la mejor estructura y consistencia.  Puedes usar harina sin gluten de propósitos múltiples y reducir la cantidad de ingredientes necesarios para tus cupcakes. La harina de propósitos múltiples no contiene harina con gluten y los almidones ya están agregados, esto para imitar los efectos del gluten. Esta es una buena harina para los principiantes porque es fácil de usar. Usa harina de amaranto si estas buscando una opción más nutritiva. Esta harina  contiene un grano antiguo, algo en fibra y se une al agua muy bien. Puede que necesites más agua usando la harina de amaranto para poder tener una mejor consistencia. Tiene un sabor muy sutil a maíz y funcionará mejor en una mezcla de harina. Intenta utilizar harina de sorgo o harina de tapioca para tener un sabor más ligero y una textura similar a la harina. Estos sabores funcionan muy bien al hornear sin gluten y pueden ser utilizadas en casi cualquier horneado. Intenta utilizar harina de arroz para tener una mejor consistencia y una textura más fina. La harina de arroz contiene afrecho, almidón y cáscara que ayuda a crear una mezcla más cremosa, estable y de mejor calidad para los cupcakes. Trata de usar harina de mandioca para reemplazar la harina. Las propiedades y sabor de la mandioca son muy similares al sabor de  un pastel. Con la harina de cassava,  puedes tomar una receta normal de cupcake y cambiar los sabores. El mayor problema al usar esta harina es encontrar el lugar dónde la puedes comprar. Tendrás más suerte si la ordenas en línea. La goma comestible básicamente son carbohidratos, considerados fibra diétetica que no es digerida o absorbida por el cuerpo. Proviene de plantas naturales y ayuda a la retención de...


Выберите любимые занятия. Приготовьте легкую закуску. Выйдите на улицу! Развлекайтесь в помещении.

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Sólo haz unas cuantas. No necesitas tanto, y de todas formas se divertirán tanto adentro como afuera. Pueden decorar galletas con glaseado, chispas, y m&ms. O también pueden hacer chex mix (mezcla de botanas para fiesta) para comer durante las películas. Pon pretzels, m&ms, palomitas de maíz, pasas, y malvaviscos. Pueden tostar los malvaviscos cuando ya esté oscureciendo. Es lo mismo que jugar a la mancha, pero con linternas en la oscuridad. En el verano, corran con un rociador si no hay una piscina. Salgan a caminar si todavía hay luz. También pueden practicar gimnasia (primero, asegúrate de que todas saben al menos cómo hacer un aspa de molino, si alguien no sabe, puedes enseñarle cómo hacerlo.) No se preocupen si está lloviendo, pueden volver a ver películas. Pueden maquillarse con los ojos cerrados( pero asegúrense de limpiar). Jueguen a la peluquería. Trencen su cabello, o háganse colas de caballo o moños usando horquillas o ganchos de cabello y ligas. Si están aburridas, jueguen charada. Hagan su propio video o tómense muchas fotos entre sí. También pueden jugar Wii. Algunos juegos entretenidos son Mario Kart, Wii Sports, y Just Dance 2, pero cualquier otro juego también puede servir. Jugar a las escondidas también es un muy buen juego, y no necesitas usar nada.


Выберите любимый способ приготовления. Сварите лосося. Пожарьте лосось. Запеките лосось. Обжарьте лосось. <finished>

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El salmón se debe cocinar hasta que la carne esté opaca y se desmenuce fácilmente. . Hervirlo es una forma sencilla de prepararlo. El salmón sale con un sabor ligero y fresco. Al hervir el salmón, asegúrate de no cocerlo de más.  Coloca el líquido (como agua, vino o caldo de pescado) en el que quieres hervir el salmón, en una cacerola o sartén grande. También puedes agregarle otros ingredientes para darle sabor como zanahoria, limón, perejil, etc. Sigue tu receta específica para saber qué ingredientes debes usar. Hierve el líquido y luego reduce el fuego. Tapa la cacerola y cocina el líquido a fuego lento durante 8 minutos. Coloca el pescado en el líquido hirviendo a fuego lento. El líquido debe apenas cubrir el pescado. Cocina el salmón hasta que esté opaco por todas partes (después de unos 5 minutos de cocción a fuego lento). Retira el salmón del líquido con una espátula grande con ranuras. . Asar lentamente a la parrilla el salmón es una de las mejores formas de realzar todos los sabores del pescado. Para aumentar el sabor, puedes marinar el salmón con tu marinada favorita.  Frótale un poco de aceite al pescado para evitar que se pegue a la parrilla. También puedes engrasar la parrilla para evitar que el pescado se pegue. Si vas a usar una parrilla de carbón, coloca el salmón en la rejilla de la parrilla sobre brasas medianas. Ásalo descubierto de 4 a 6 minutos por cada 1.27 cm (½ pulgada) de grosor o hasta que el pescado empiece a desmenuzarse al cortarlo con un tenedor. Dale la vuelta al pescado a la mitad de la cocción para que se cocine de manera uniforme. Si vas a usar una estufa de gas, precalienta la parrilla a fuego medio. Coloca el salmón en la parrilla y ciérrala. De nuevo, asa el pescado de 4 a 6 minutos por cada 1.27 cm (½ pulgada) de grosor. Dale la vuelta al pescado a la mitad de la cocción. . El salmón al horno puede quedar crujiente y delicioso si se cocinan bien. Hornearlo también es una de las formas más fáciles de prepararlo y lleva menos tiempo.  Coloca el salmón sazonado en un molde...


Выберите маску, которая блокирует излишний свет. Выберите маску, которая лучше всего подойдет под вашу любимую позу для сна. Выберите самый удобный материал. Расположите ее так, как будет удобно. Подумайте о дополнительных возможностях.

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Si buscas un antifaz que te ayude a dormir en la noche en una habitación relativamente oscura, entonces el antifaz no tiene que ser muy grueso, ya que habrá muy poca luz. Si buscas un antifaz que te ayude a dormir en un avión, auto o durante el día, entonces querrás uno más grueso. Es mejor que lo compres en persona, ya que muchas de las características importantes (cantidad de luz bloqueada, forma, comodidad, etc.) son muy difíciles de evaluar al comprar en línea. Los antifaces con frecuencia se amarran o cierran al frente o al lado de la cabeza. Apoyar tu cabeza en el lado en el que el antifaz se cierra puede incomodarte y hacer que te sea difícil dormir. Asegúrate de que el antifaz que escojas se cierre en un lugar en el que no interfiera con tu posición preferida al dormir. Los antifaces están elaborados de materiales diferentes, desde materiales naturales como el algodón y la lana hasta materiales sintéticos como el poliéster. Algunos antifaces (en especial los baratos) pueden estar hechos de materiales que a no todos les parecen cómodos. Incluso un pequeño cosquilleo u irritación en el rostro o cabeza puede hacer que te sea difícil dormir con el antifaz. Asegúrate de ponerte el antifaz antes de comprarlo, si es posible. Un antifaz que no tiene la forma adecuada para tu rostro puede incomodarte y dejar que entre demasiada luz. Usa diferentes marcas y tamaños de antifaz hasta que encuentres el que puedas usar con comodidad.  Cuando lo ajustes de forma adecuada, el antifaz debe estar lo suficientemente ceñido que no se deslice con facilidad por tu rostro, pero no tan apretado que te presione directamente los ojos. Presta atención a cómo te queda el antifaz alrededor del puente de la nariz. Si no te queda bien, tal vez veas luz entrando por un espacio entre el antifaz y tu nariz. Los antifaces están disponibles con parches elásticos que cubren el puente de la nariz, bloqueando el exceso de luz. Hay una amplia variedad de antifaces disponibles con características adicionales, como un cómodo relleno de gel,...


Выберите масло. Нанесите масло на кожу головы. Массирующими движениями вотрите масло в кожу головы. Оставьте масло на срок от одного до двенадцати часов.

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Puedes escoger varios tipos de aceites, entre los que se encuentran el aceite de coco, oliva, ricino, almendra, jojoba, argán, árbol del té, eucalipto, lavanda o menta. Si escoges un aceite esencial, incluso puedes mezclarlo con un aceite portador para diluirlo. Por ejemplo, puedes echar varias gotas de aceite del árbol de té a unas cuantas cucharadas de aceite de almendras o aceite de ricino. Puedes usar los dedos o una bola de algodón para aplicar el aceite sobre el cuero cabelludo. Puedes cubrir todo el cuero cabelludo o tan solo concentrarte en las áreas más resecas o en las que tengas más comezón. Además, el aceite es excelente para tu cabello, así que puedes cubrir las hebras con él si lo deseas. Masajea el aceite cuidadosamente con los dedos sobre el cuero cabelludo haciendo movimientos circulares. Pasa unos cuantos minutos masajeando el aceite de manera que penetre en la capa superior de la piel. Si tienes un cuero cabelludo muy seco, considera dejar que el aceite repose toda la noche. Si te preocupa que el aceite ensucie tu almohada, tan solo cúbrete el cabello con un gorro de baño o una bufanda.  Lávate el cabello y el cuero cabelludo con un champú suave y humectante para retirar el aceite después de dejar que se remoje. En caso de que hayas aplicado aceite sobre tu cabello, simplemente enjuaga el champú y el aceite. Si no pusiste el aceite en tu cabello, masajea un acondicionador desde el medio del largo hacia las puntas de las hebras.


Выберите материал для мембраны ди мо. Соберите все необходимое. Определите размеры и вырежьте мембрану ди мо. Нанесите клей на дицзы. Осторожно наложите ди мо на отверстие. Проверьте дицзы.

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El dimo tradicional está hecho de una membrana interna delgada de bambú. Otros materiales que puedes utilizar son: cascara de ajos, papel de arroz, papel de cigarro u otros papeles muy delgados. El papel dimo está disponible en tiendas de suministros musicales en Internet. Puedes utilizar una cinta adhesiva transparente como material alternativo, pero no producirá el mejor sonido. Estos incluyen tijeras afiladas y pequeñas, agua, erijao (un pegamento para flauta tradicional de China) u otro adhesivo soluble en agua, la membrana dimo y el cuerpo del dizi. El erijao se puede comprar en tiendas de suministros musicales en Internet. Es preferible el pegamento soluble en agua, como el que es específicamente para pegar el dimo, porque es posible que necesites ajustar la ubicación del dimo de vez en cuando. Si utilizas un adhesivo que se endura, se agrietará cuando intentes mover el dimo y por lo tanto arruinará la membrana. El dimo se colocará en el segundo agujero contando desde la parte superior del dizi (este agujero se llama mokong). Coloca el papel dimo sobre este agujero y agrega por lo menos 0,5 cm (0,2 pulgada) en todos los lados del agujero. Corta la membrana según estas especificaciones. Moja tu dedo con algo de agua y frota el pegamento en este. Aplica el pegamento alrededor del agujero donde colocarás el dimo. Retira con un hisopo cualquier residuo de pegamento que quede en el agujero en sí y en el borde del agujero. Pegar la membrana sobre el agujero interrumpirá la vibración de la membrana. Otra opción es utilizar jugo de ajo para producir un adhesivo pegajoso soluble en agua. Pela un diente de ajo y frota suavemente ese ajo recién cortado sobre el agujero para la membrana. Esto dejará un poco de material adhesivo. Alinea el dimo de manera que esté parejo en todos los lados. Pellizca cualquier lado del agujero y que tus dedos toquen el dimo. Mueve los dedos de arriba hacia abajo con cuidado un par de veces para crear las arrugas laterales en el dimo. Las arrugas deben estar espaciadas de manera...


Выберите место встреч. Выберите дату и время встречи.

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Necesitarás uno al que los miembros puedan llegar con facilidad y que sea lo suficientemente grande como para albergarlos a todos. Si quieren reunirse en la escuela, deberán conseguir el permiso de un administrador. También podrían reunirse en un espacio público, como un parque, un café o una biblioteca.  Si vas a reunirte con desconocidos, lo mejor será hacerlo en un lugar público, en lugar de tu casa. Luego de establecer el club, podrían reunirse en las casas de los miembros y rotar el punto de reunión siguiendo un horario, así todos tendrán la oportunidad de aportar su casa. Una vez que tengan un lugar en donde reunirse, tendrán que elegir cuándo hacerlo. Elige un día de la semana en el que los posibles miembros podrían estar libres, como el sábado si el club está dedicado a los adultos que trabajan. Luego de reclutar más miembros, podrán conversar sobre la disponibilidad de todos y crear un horario para las reuniones. Estas deberán ser relativamente cortas; una hora bastará para la primera reunión.


Выберите место для засоса. Купите краску, которая активируется спиртом. Налейте небольшое количество спирта на палитру для краски. Обмакните спонж в спирт. Нанесите первый слой краски. Нанесите второй слой краски.

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Puedes crear el chupetón sobre cualquier parte del cuerpo aunque generalmente los chupetones se encuentran sobre el cuello y el pecho. Este tipo de pintura se usa comúnmente para las películas y el teatro porque resiste el sudor y dura más tiempo. Las pinturas grasosas son otra alternativa pero tienden a durar menos tiempo y a derretirse un poco debido al calor del cuerpo. Abre una botella de alcohol para frotar y coloca una bola de algodón sobre la parte superior abierta. Inclina la botella hacia arriba durante un segundo, voltéala hacia atrás y nuevamente boca arriba. Exprime la bola de algodón humedecida sobre el centro de la paleta de pintura para crear un charco pequeño de alcohol. Este pequeño charco de alcohol servirá para que humedezcas tus esponjas de aplicación, lo cual activará la pintura. Humedece la esquina punteada de la esponja de aplicación en el alcohol. Luego, exprime la esquina punteada de la esponja para distribuir el alcohol. Da golpecitos con la esquina punteada de la esponja sobre una toalla de papel para absorber cualquier exceso de alcohol. Asegúrate de pararte frente al espejo a medida que te prepares para crear el chupetón. Da golpecitos con la esponja de aplicación húmeda sobre la pintura de color rojo. Presiona ligeramente una esquina de la esponja sobre tu piel para crear un óvalo pequeño de aproximadamente 12 milímetros (1/2 pulgada) de largo y 350 milímetros (1/4 de pulgada) de ancho. Da golpecitos sobre el color tanto como puedas. De esa forma, el chupetón lucirá más natural y auténtico. Da golpecitos con la misma esponja de aplicación sobre la pintura de color azul oscuro. El color rojo de la aplicación previa mezclado con el color azul crearán un color muy parecido al morado de un moretón.Da golpecitos en el centro del chupetón ligeramente para darle la apariencia de vasos sanguíneos rotos. Para mezclar los colores, puedes dar golpecitos con la esponja en el alcohol, después sobre una toalla de papel para quitar el exceso de alcohol y luego en el chupetón, lo cual permitirá...


Выберите место для медитации. Сядьте. Успокойтесь и расслабьтесь. Сосредоточьтесь на дыхании. Продолжайте возвращаться. Попробуйте технику глубокого дыхания.

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En realidad, puedes meditar en cualquier lugar, pero es bueno que escojas un lugar que no te distraiga, en particular cuando acabas de empezar a meditar. Apaga el televisor y aleja todas las distracciones. Incluso puedes establecer un pequeño centro de meditación en una esquina de tu casa, con una vela y algo en lo que te guste concentrarte. Puedes sentarte en una silla o en el suelo. Depende de ti. Sin embargo, asegúrate de estar relativamente cómodo. Por ejemplo, no querrás presionar demasiado una parte de tu cuerpo. Siéntate derecho, pero no tanto que te sientas tensionado. Pasa algunos minutos colocándote en el estado mental correcto. Concéntrate en la vela, si eso te ayuda. No es necesario que te concentres por completo, pero cuando sientas que tu mente divaga, regrésala al centro, al momento presente. Una vez que te hayas situado, presta atención solo a tu respiración. Concéntrate en cómo inhalas y exhalas. No es necesario que la cambies. Más bien, solo préstale atención, concentrándote por completo en cómo inhalas y exhalas. Mientras tu mente divague, regrésala a tu respiración. Mientras más tiempo te quedes sentado, más probable será que tu mente divague. Está bien y, de hecho, es normal. Lo importante es reconocer que has divagado y volver a concentrarte. Etiqueta el momento en que tu mente divague, como diciendo “Piensa” en tu mente y volviéndote a concentrar en tu respiración. Una manera simple de empezar con la meditación es respirando hondo. Empieza colocando una mano en el pecho y una mano en el abdomen. Cuando respires, debes notar que tu abdomen es expande más que tu pecho, como si trataras de respirar lo más hondo posible. Puede servirte de ayuda cerrar los ojos. Inhala despacio por la nariz. Sostén la respiración a la cuenta de siete y luego exhala despacio por la boca a la cuenta de ocho, en tu mente.  Respira hondo cinco veces cada vez que realices esta práctica. Asegúrate de exhalar por completo


Выберите место для подвешивания картины. Приклейте малярный скотч поверх метки. Поместите еще один кусочек малярного скотча под отверстие. Аккуратно просверлите отверстие. Вбейте анкер или дюбель в стену. Вкрутите шуруп в дюбель. Очистите место работы. Повесьте картину.

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Si vas a colgar un cuadro considerablemente pesado, debes colocar un soporte vertical en la pared y prepararte para colgar el cuadro ahí. Sin embargo, para la mayoría de cuadros promedio de peso mediano, podrás usar casi cualquier espacio de la pared.  Una vez que hayas determinado el lugar en el que quieres colgar el cuadro, usa una cinta métrica para determinar en dónde colocarás el tornillo. Mide el punto en el que se encuentra el aro de la parte posterior del cuadro, luego mide las mismas dimensiones en la pared. Después de determinar en dónde colocarás el tornillo, usa un lápiz para marcar suavemente ese punto con una "X". Toma un pequeño pedazo de cinta de pintor y hazle un agujero en el medio con la punta del lápiz. Coloca la cinta en la pared, asegurándote de que el agujero esté sobre la "X" que marcaste. La cinta de pintor te dará una referencia adicional para cuando vayas a perforar el agujero en la pared. Toma un pedazo de cinta de pintor un poco más largo y dóblalo a la mitad en toda su longitud, con el lado no adhesivo doblado hacia adentro. Pega un lado de esta cinta en la pared, debajo de la "X".  La otra mitad de la cinta debe quedar casi perpendicular a la pared, con el lado con pegamento hacia arriba. El pegamento adhesivo de esta parte de la cinta atrapará casi todo el polvo y los residuos que brotarán cuando perfores la pared, lo que hará que el proceso de limpieza sea mucho más fácil. En el sentido estricto, este paso no es del todo necesario, pero puede ser de gran ayuda. Este pedazo de cinta debe medir aproximadamente 10 cm (4 pulgadas) de largo y debe colocarse 5 cm (2 pulgadas) debajo del agujero en la pared. Revisa las instrucciones en el anverso del paquete de tornillos y tarugos para determinar cuán grande debe ser la broca. Luego usa la broca en un taladro eléctrico para perforar la "X" marcada en la pared.  Para un juego promedio de tarugos para pared, se suele utilizar una broca 13 o 16 mm. Por lo general, la broca debe ser una fracción más pequeña que el tarugo que vas a...


Выберите место для работы. Накройте поверхности защитной пленкой и мешками для мусора. Перед покраской наденьте средства защиты.

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Selecciona un área que esté bien ventilada. Asegúrate de que el área no esté cerca de un auto o cualquier cosa que podría mancharse cuando rocíes pintura en aerosol. Un espacio exterior y protegido del viento es un lugar excelente para rociar pintura en aerosol. Evita trabajar en condiciones de humedad. La humedad puede afectar la forma en la que la pintura se seque o adhiera. Por lo tanto, escoge lugares y momentos del día en los que haya menos humedad. Asegúrate de proteger las superficies que no quieras rociar con pintura. Coloca una tela protectora, un pedazo de cartón, pedazos de madera o una bolsa de basura sobre ellas para atrapar cualquier partícula suelta que vuele mientras pintes. No te preocupes por el mobiliario u otros artículos que se encuentren a varios metros del lugar en el que pintes, ya que estarán seguros. En este punto, continúa y alista tu equipo personal de seguridad (gafas de seguridad, mascarilla, etc.). Inhalar los vapores de la pintura puede ser peligroso, así que asegúrate de usar una mascarilla que cubra tu nariz y boca mientras pintes. También necesitarás proteger tus ojos con gafas de seguridad. Además de las gafas de seguridad y la mascarilla, usa guantes para proteger tus manos del exceso de pintura y un delantal para proteger tus prendas de vestir.


Выберите место для свидания. Приведите в порядок свой автомобиль. Подготовьте темы для разговора. Подготовьте небольшой подарок.

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Primero, pregúntale si quiere escoger el lugar, en caso de que ya tenga una idea del lugar al que le gustaría ir. Planea de antemano el lugar al que irán. Recuerda que tu preparación demuestra tu nivel de interés. Cuando escojas un lugar, busca sitios donde tendrás la oportunidad de hablar con ella y de conocerse más mutuamente. Si gustas, también puedes preparar varios lugares a los cuales ir en una sola cita.  Pregúntale “¿Tienes algún lugar específico en mente o preferirías que te sorprenda?”. Por ejemplo, podrías escoger ir a un acuario seguido por un restaurante que no sea demasiado casual. Otras ideas son hacer ice skating, llevar un almuerzo de picnic a un parque o pasear por la ciudad. Evita lugares como el cine, los conciertos y las discotecas, donde tendrás que competir con el alto nivel de ruido y energía.  Si van a salir a comer, primero pregúntale qué tipo de comida le gusta y no esperes hasta el día de la cita para escoger un restaurante. Elige un lugar, resérvalo y hazle saber si debe vestirse de manera formal o casual. Evita escoger un lugar ruidoso como un bar deportivo, donde no podrán escucharse bien. Si vas a conducir el día de la cita, tómate un poco de tiempo de antemano para botar cualquier basura que se encuentre en tu auto. A lo mejor quieras pasarle la aspiradora, en especial si tienes mascotas o si ha pasado bastante tiempo desde que pasaste la aspiradora por el interior del auto. Limpia cualquier superficie interior que esté polvorienta. ¡Tendrás puntos adicionales si lavas tu auto, colocas un ambientador bien oculto dentro de él y llevas goma de mascar o mentas en la consola! Quizás no sea necesario que los uses, pero es buena idea tener algunos temas preparados de antemano en caso de que no tengas qué decir. Piensa en preguntas abiertas, para que puedas iniciar una conversación, en vez de preguntas que simplemente pidan un “Sí” o “No” como respuesta.  Pregúntale “¿Te gusta viajar? ¿A qué lugar te gustaría ir más?”. Conversar sobre destinos de viaje soñados hace que las personas...


Выберите место под посадку. Изучите состав почвы. Подготовьте землю. Изучите особенности своего региона. Подготовьте инструменты.

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La ubicación es importante al momento de planificar el jardín. Lo más importante es determinar si el área que deseas utilizar reciba suficiente luz solar. Luego, ten en cuenta si el tamaño es apropiado para lo que deseas hacer con él y también cómo vas a regar el jardín. Si se trata de un jardín grande, debes ser capaz de llevar una manguera hacia él. Si es más pequeño, debes ser capaz de llevar una regadera completa. Si vas a cultivar un jardín de contenedores, es importante que identifiques un área adecuada para colocar macetas. El área debe recibir una buena cantidad de luz solar y contar con espacio suficiente de manera que las plantas crezcan de forma vertical, y deben ser fáciles de transportar a una fuente de agua o ubicarse en algún lugar que sea conveniente para llevarles el agua. Una buena tierra contará con una cantidad adecuada de cal, fósforo, nitrógeno y potasio. Averigua la cantidad de cada elemento que contiene la tierra y qué necesitas agregar para estimular el buen desarrollo de las plantas. Si vas a cultivar un jardín de macetas, no tienes que preocuparte por este detalle. Puedes emplear tierra para macetas apropiada para el tipo de plantas que vas a cultivar.  Puedes conseguir un kit casero de análisis de tierra en muchas ferreterías y tiendas de jardinería. Sigue las instrucciones para averiguar las propiedades de la tierra de tu jardín. Puedes tomar muestras de tierra de tu jardín y enviarlas a un laboratorio local de pruebas certificado o al servicio de extensión universitaria. Es probable que le realicen pruebas de laboratorio a la tierra por un pequeño precio y te envíen los resultados en una semana. Este procedimiento resulta mucho más sencillo que probar la tierra por tu cuenta, pero cuesta más. Toma varias muestras de tierra de tu jardín para asegurarte de conseguir resultados precisos.  Mide el pH de la tierra para verificar si es necesario realizar cambios para equilibrarla. Utiliza un kit de prueba de pH o elabora tu propia prueba casera y examina la tierra desde el jardín....


Выберите место с подходящей почвой. Высадите семена на глубину менее 2.5 см. Засыпьте вишни подходящим материалом в зависимости от сезона. Защитите семена от вредителей. Изредка поливайте семена по прошествии последних заморозков. Дождитесь появления побегов.

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Las cerezas necesitan recibir abundante luz solar y una buena circulación de aire. Prefieren un suelo fértil y arenoso con un excelente drenaje y un pH neutro o ligeramente ácido.  El plantón necesita espacio para su raíz primaria. Si lo plantas en un recipiente, este espacio debe ser de al menos 20 cm (8 pulgadas) de profundidad. Es muy difícil cultivar cerezas en un suelo arcilloso. Si quieres realizar un intento serio, construye un lecho elevado de 30 cm (1 pie) de alto. Haz un agujero con tu dedo hasta el primer nudillo y coloca una semilla de cereza en el agujero. Planta las cerezas a 30 cm (1 pie) de distancia entre sí por el momento, pero espera trasplantar a las sobrevivientes a 6 m (20 pies) de distancia. Puedes plantar las cerezas más cerca una de la otra, pero necesitarás entresacarlas una vez que los brotes alcancen 5 cm (2 pulgadas) de alto. Si usaste el método de plantar en otoño, cubre las semillas con 2,5 a 5 cm (1 a 2 pulgadas) de arena. Esto evitará que una costra de hielo bloquee los brotes una vez que surjan. Si plantaste las semillas en primavera, solo rellena el agujero que creaste hasta el nivel del suelo. Si plantaste directamente en el suelo en vez de macetas, las semillas atraerán a los animales de madriguera y excavadores. Cubre la zona con una malla metálica o una malla de gallinero, dobla los bordes y húndelos varios centímetros en el suelo para formar una barrera. Retira esta barrera una vez que surjan los primeros brotes. Riega ligeramente las semillas después de la última helada de primavera. Riega solo una vez que la tierra esté casi seca. Las cerezas jóvenes no pueden soportar la tierra empapada, pero tampoco pueden mantenerse secas por mucho tiempo. Las cerezas son lentas para germinar. Si seguiste los pasos de la estratificación caliente y la estratificación fría, espera ver algunos brotes en los próximos dos o tres meses. Aun entonces, algunas semillas podrían tardar todo un año para germinar y surgir del suelo la próxima primavera.


Выберите место, в котором будет легко убирать. Накройте рабочую поверхность газетами. Ребенка следует одеть в такие вещи, которые легко стираются. Налейте водорастворимую краску на палитру. Разложите бумагу на плоской поверхности.

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Pintar con esponja puede ensuciar mucho, así que es recomendable que encuentres un lugar fácil de limpiar. Pintar afuera en un día cálido y soleado es una idea excelente porque la pintura se secará más rápido. Es posible que tu hijo encuentre inspiración en el mundo que lo rodee.  Asegúrate de tener una mesa sobre la que puedas trabajar y de que no esté cerca de algo que podría ensuciarse o arruinarse. Si vas a pintar afuera, usa una mesa de patio. También puedes hacer que tu hijo se siente sobre la acera. Usa de 2 a 3 capas de periódico en caso de que tu hijo derrame un poco de pintura o agua. Otra opción es cortar una bolsa de plástico o de papel y usarla. También puedes utilizar un mantel económico de plástico o papel de carnicero. Puedes encontrar manteles de plásticos económicos en la sección de artículos para hornear o fiestas de una tienda de manualidades. Aunque la mayoría de las pinturas para niños son lavables, existe la posibilidad de que manchen la ropa. Si a tu hijo le gusta ensuciarse, sería recomendable que también use un mandil o una bata para arte.  Si vas a usar pintura acrílica, definitivamente debes hacer que tu hijo use ropa que pueda ensuciar. Si usa una camiseta con mangas largas, asegúrate de enrollarlas. Si tiene el cabello largo, hazle una trenza o una cola de caballo. Para este propósito, puedes usar témpera, pintura para carteles o pintura acrílica para manualidades. Vierte una gota lo suficientemente grande para mojar la esponja en ella. Usa un color de pintura por paleta.  Los platos de cartón y las tapas de plástico son un paleta perfecta. Si la pintura es lo suficientemente espesa como una pasta de dientes, revuelve un poco de agua en ella. De ese modo, será más esparcible y la esponja podrá absorberla con mayor facilidad. Busca pinturas cuya etiqueta tenga frases como "lavable" o "pintura para niños". Si lo deseas, cubre con cinta adhesiva las esquinas de papel o coloca piedras lisas sobre ellas. Para este propósito, puedes usar cartulina, papel para imprimir o papel de...


Выберите место, которое частично находится под солнцем. Разрыхлите почву граблями или разбейте комки совком. Смешайте компост и песок для почвы. Выкопайте яму, такую же глубокую, как в лотке для рассады. Выдергивайте рассаду под углом и слегка раскачивайте. Поместите нижнюю часть стебля в лунку. Хорошо полейте, чтобы насытить влагой корни. Вставьте столбики, бамбуковые шесты или решетки позади жасмина.

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Las áreas del jardín exterior que reciben al menos seis horas completas de luz directa del sol se consideran como “sol completo", mientras que las áreas que reciben entre tres a seis horas de luz directa del sol se les llama "sol parcial". Son preferibles las áreas del este y del sur del jardín porque reciben la luz del sol por la mañana e inicios de la tarde. Aflojar la tierra favorece a un mejor drenaje y hace que las raíces se esparzan más fácilmente. La composta le provee de nutrientes a la planta y la arena le permite al suelo drenarse más eficientemente. El estiércol y la perlita pueden usarse como sustitutos para ambos aditivos, respectivamente. Entierra estos elementos a unos 15 to 30 cm (1/2 a 1 pie) de la superficie de la tierra. Por ejemplo, si hiciste crecer el esqueje en una bandeja plástica de sembrado de 10 cm (4 pulgadas), entonces debes cavar un hoyo de 10 cm. La tierra deberá estar intacta alrededor de las raíces. Cúbrelo con tierra y suavemente golpetea la tierra alrededor del tallo para mantenerlo en su sitio. Empapa la tierra con agua de una manguera o regadera de mano hasta que la superficie de la tierra esté visiblemente inundada. Deberás insertar la vara en la tierra a unos 30 cm (1 pie) detrás del jazmín para evitar interferir con sus raíces. A medida que crezca, necesitarás entrenarla para que trepe por ese soporte.


Выберите металл, исходя из предпочтений и бюджета. Просмотрите крупные камни в крапановой закрепке. Используйте гнездовую оправу для драгоценного камня, чтобы удержать его на месте. Исследуйте другие варианты для дорожек камней.

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Con frecuencia los rubíes se engastan en oro blanco, pero el metal que elijas dependerá de tus gustos. Si el rubí es un regalo para alguien más, trata de saber qué tipo de metales utiliza esta persona en el resto de sus joyas. Los metales preciosos de pocos quilates son más baratos, pero podrían ser menos lustrosos o más propensos a las manchas. En este tipo de engaste, unas pinzas de metal sostienen los bordes de la piedra en su lugar. Esto la mantiene segura y es una opción bastante utilizada para los rubíes más grandes. Un bisel o borde de metal se ajusta alrededor de la gema para mantenerla en su lugar. Este es otro tipo de engaste frecuente para las gemas grandes, así como el medio bisel que se adhiere alrededor de una porción de la piedra. Si las piezas de joyería tienen varias piedras pequeñas, tal vez no requieran alguna de las opciones anteriores para asegurarlas. Explora los diseños tipo pavé (bolas pequeñas de metal precioso), carril (un canal que contiene las piedras) o invisible (canales incrustados en las piedras para adherirlas a fin de que no se vean bordes de metal).


Выберите металлическое изделие, которое вы планируете позолотить. Купите набор для золочения. Подготовьте все необходимые материалы для золочения.

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Puede ser una joya, una pieza de un reloj, herrajes decorativos, el emblema de un auto, etc. El objeto que quieres chapar determinará el tipo de kit que debes comprar. Algunos objetos, como las piezas grandes, pueden requerir un kit “de cepillo” mientras que otros más pequeños, como las joyas, deben trabajarse con un “kit de inmersión". Si buscas los términos en internet, deberás encontrar varios fabricantes de kits o equipos.  La mayoría de las joyas chapadas en oro tienen una base de plata, pero también se pueden chapar de forma adecuada otros metales como el cobre o el aluminio. La plata y el oro tienden a fundirse el uno con el otro, por lo que puede resultar en una pieza apagada y de aspecto deslustrado. Cubrir la plata con una capa de cobre antes, puede dar un lustre de mayor duración a la pieza ya que el cobre no reacciona tanto con el oro. Ahora que sabes lo que quieres chapar, puedes elegir el kit más adecuado. Si a pesar de todo no estás seguro, puedes contactar con un servicio de chapado en oro o con el fabricante del kit para preguntar cuál debes usar.  Normalmente, los kits de chapado en oro incluyen una solución líquida de oro, un suministro de energía y un cepillo que se une a la fuente de energía y que dirige la aplicación del chapado. Lo ideal es obtener un kit completo, pero debido al tipo de chapado en oro, es posible que necesites otras soluciones o accesorios en función del metal sobre el que estés trabajando. Normalmente las soluciones de chapado en oro tienen oro de 14, 18 o 24 quilates. El color del producto acabado puede variar en función de los quilates. El color también puede variar cuando se agregan aleaciones, como plata o cobre, a la solución de chapado. Aunque el kit de chapado incluirá la mayoría de los materiales necesarios, puede que no los incluya todos. Por ejemplo, algunas soluciones de chapado necesitan alcanzar una temperatura concreta para obtener mejores resultados, por lo que puedes necesitar un recipiente resistente al calor y una placa calefactora. Además,...


Выберите музей с развлечениями для детей. Заранее расскажите детям о правилах поведения. Покажите детям изображения предметов, которые вы увидите. Возьмите с собой альбом для рисования. Уделите особое внимание интерактивным выставкам. Возьмите что-нибудь перекусить. Покиньте музей, если ребенок устал.

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Muchos de ellos tienen secciones dedicadas a los niños, pero otros, como los museos especializados pequeños no tendrán mucho con qué entretenerlos. Busca museos solo para niños, acuarios, museos de ciencia y planetarios. Evita los del ejército y la guerra a menos que tus hijos tengan la edad necesaria para entender la complejidad de este tipo de información. Explícales algunas de las reglas básicas sobre los museos: no gritar, no tocar, no correr, entre otras. Diles que comprendes que la regla de no tocar es difícil, pero que si las miles de personas que visitan el museo tocaran las pinturas, probablemente estarían destruidas. Haz que se emocionen por las exhibiciones interactivas donde sí pueden tocar, como una muestra en un acuario donde puedan acariciar a una estrella de mar real. Entra a Internet e indícales algunas obras de arte o fósiles que verán durante su visita. Luego, ponlos en una lista o incluso en un mapa del tesoro para que puedan ir a la búsqueda de estos objetos. Aliéntalos a dibujar lo que ven. Si están en un museo de arte, haz un concurso de dibujo para ver quién puede reproducir mejor alguna de las pinturas. De lo contrario, haz que dibujen o escriban lo que les hace sentir una exhibición. Puedes pasar un tiempo mostrándoles obras de arte o artillería antigua a los niños, pero lo que realmente disfrutarán son las atracciones en las que puedan participar. Pasen una buena parte de la visita en áreas donde puedan tocar, sentir, escalar, mojarse y explorar. Úsalo a modo de recompensa por la regla de “no tocar” que tienen que respetar en otras partes del museo. Es probable que la mayoría de los museos no permitan comer dentro de las exhibiciones, pero si tu hijo tiene hambre, no podrá concentrarse en nada más. Lleva contigo una barra de granola, un bocadillo de frutas o una banana y haz que lo coma en el vestíbulo o en el pasillo entre una exhibición y otra, donde será poco probable que te metas en problemas por llevar comida.  Otra opción es ir solo a museos que sean amigables para niños, y...


Выберите мягкое жидкое мыло для мытья посуды. Смешайте в небольшой миске 1 столовую ложку (15 миллилитров) выбранного мыла с 1 стаканом (250 мл) растительного масла. Разбавьте 2 1/2 чайные ложки (12 миллилитров) этой масляной смеси в 1 стакане (250 мл) воды. Налейте эту смесь в бутылку с распылителем. Проверьте смесь, распылив небольшое количество на маленькую часть ваших растений. Распылите смесь на проблематичные участки.

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Evita los líquidos lavavajillas antibacterianos, perfumados u otros especializados, ya que estos pueden dañar tus plantas. Los de la marca “Dawn” o el jabón de Castilla son grandes recomendaciones. Mide ambos ingredientes y viértelos en un tazón grande. Para obtener los mejores resultados, usa aceite de canola o vegetal. Revuelve bien los ingredientes para integrarlos. Usa un embudo para transferir fácilmente la mezcla en el atomizador. Agita la mezcla vigorosamente cuando esté dentro. Si esa sección de la planta que atomizas se marchita o cambia de color, usa otro líquido lavavajillas u otro tipo de pesticida. Si has probado la solución y ves que no causa ningún daño, atomiza alrededor de toda la planta, incluso debajo de las hojas. Céntrate en los lugares donde los insectos han puesto sus huevos, puesto que el espray de aceite está diseñado para matar huevos e insectos sin madurar.


Выберите мягкое моющее средство. Выберите место, в котором вы будете очищать посуду своего питомца. Вымойте миски для воды и корма вручную. Продезинфицируйте миски для корма и воды. Тщательно ополосните и полностью высушите миски. Продезинфицируйте раковину.

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Si prefieres lavar el plato de comida o agua de tu perro a mano (en lugar de colocarlo en el lavavajillas), escoge un detergente lavavajillas suave y no tóxico.Si no estás seguro de qué detergentes son suaves, revisa las etiquetas del producto y busca indicaciones que señalen que el producto es suave para tus manos. Si el detergente es lo suficientemente suave para ti, será lo suficientemente suave para el plato de comida o agua de tu perro.  Aunque los detergentes orgánicos son más caros, probablemente contengan ingredientes no tóxicos. Los detergentes fuertes y la lejía son tóxicos para los perros.  Los detergentes fuertes también pueden hacer que los platos de acero inoxidable se oxiden.  También puedes hacer tu propio detergente suave combinando partes iguales de bicarbonato de sodio, agua tibia y sal de mesa. No es recomendable que laves los platos de tu perro en la bañera o el fregadero de la cocina debido al riesgo de contaminación cruzada. El plato de comida o de agua de tu perro podría tener bacterias provenientes de su boca y su comida,y no querrás que las bacterias contaminen los platos que tú y tu familia utilicen. En lugar de eso, usa el lavamanos del baño o un fregadero de lavandería. Si escoges usar el lavamanos del baño, necesitarás desinfectarlo después de lavar el plato de comida o agua de tu perro. Para lavar los platos a mano, usa un trapo de cocina o una esponja que "solo" utilices para los platos de tu perro. Haz que la temperatura del agua sea tan caliente como puedas tolerarla. Considera usar guantes mientras laves los platos a mano para proteger tus manos del agua caliente.  Lava la parte interna o externa del plato haciendo movimientos circulares con un trapo de cocina o una esponja.  Presta atención especial a las áreas en las que la comida se haya endurecido. Usar agua caliente y detergente suave es una forma muy efectiva de limpiar el plato de comida y agua de tu perro. Sin embargo, una sustancia babosa llamada película biótica puede acumularse en los platos de tu perro. Esta...


Выберите мягкое средство для умывания. Умойтесь. Избегайте средств по уходу за кожей, которые содержат опасные химические вещества. Принимайте душ или ванну каждый день.

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Busca un producto no abrasivo a base de aceite vegetal y con la etiqueta de “no comedogénico”. De este modo, el limpiador no tapará los poros, una de las causas principales del acné. Muchos dermatólogos recomiendan el uso de glicerina, aceite de semilla de uva y aceite de girasol. También debes evitar los limpiadores con alcohol porque seca, irrita y puede dañar la piel debido a que la despoja de sus aceites naturales.  No temas limpiar tu rostro con un aceite. Los aceites no comedogénicos sirven para disolver los aceites de la piel. Moja tu rostro con agua tibia y usa los dedos para aplicar suavemente el limpiador, ya que los paños o las esponjas exfoliantes pueden ser muy abrasivos. Resiste la tentación de frotar tu rostro. Sécate con una toalla suave mediante toquecitos y aplica un hidratante. Limítate a lavarte dos veces al día y después de sudar. Aplica el limpiador en la piel usando las yemas de los dedos. No utilices un paño o una esponja, puesto que pueden irritar la piel y agravar el acné. Masajea el limpiador en la piel con suaves movimientos circulares, pero recuerda no frotarte. Frotar y exfoliar la piel pueden provocar pequeños desgarramientos o cicatrices. Lávate el rostro dos veces al día, y sécatelo con un trapo suave y limpio mediante toquecitos. Nunca toques, aprietes o revientes los granos porque puedes provocar brotes, cicatrices y retrasar la curación de la piel. Existen muchos productos y tratamientos para el cuidado de la piel en el mercado, pero no todos son suaves con ella. Evita los productos irritantes como los astringentes, los tonificantes y los exfoliantes. No debes usar los que contengan ácido salicílico o alfahidroxiácidos, ya que secan la piel. Ten cuidado con los tratamientos de venta libre como las dermoabrasiones. Solo los dermatólogos capacitados deben llevar a cabo ciertos tratamientos cosméticos para evitar el daño a la piel. El maquillaje puede agravar los granos internos y el acné. Puede tapar los poros o generar irritación, probablemente debido a los químicos o las...


Выберите на улице место, в котором ваша собака сможет справлять свою нужду. Дайте собаке команду “в туалет”. Не наказывайте собаку за оплошности в стенах дома. Научитесь понимать признаки того, что собака хочет в туалет. Кормите собаку и выводите на прогулки по регулярному расписанию.

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El entrenamiento para hacer sus necesidades en realidad puede ir de la mano con el entrenamiento para usar una jaula, ya que tu perro no querrá hacer sus necesidades en el área en donde permanece dentro de la casa. Cuando lo lleves afuera con la correa, dale un poco de libertad para elegir el área en donde quiera hacer sus necesidades. Ten en mente que es posible que elija algún lugar que no sea el césped, como la tierra o el mantillo.  Guíalo lejos de las áreas que no serían apropiadas, como el jardín de tu vecino o tus plantas. Si tienes tu propio patio trasero cercado, es posible que no sea necesario sacarlo con la correa para elegir un lugar. Él sabrá que el patio trasero es donde debe ir al baño. Sea cual sea el lugar que elija, llévalo a este lugar cada vez que lo lleves afuera con la correa para ir al baño. Cuando te encuentres en el lugar designado para el baño, di "baño" y espera a que haga sus necesidades. Esto puede tomar varios minutos, ya que es posible que no entienda esta orden verbal inmediatamente. Después de que vaya al baño, recompénsalo con una golosina.  Si no va al baño después de varios minutos, llévalo de regreso adentro y espera alrededor de 15 minutos. Si lo tenías con una correa, déjasela puesta durante este periodo de espera de 15 minutos. Luego, llévalo de regreso afuera al mismo lugar. Repite esto hasta que vaya al baño afuera. Una vez que lo haga, recompénsalo con una golosina.  Asegúrate de que no vaya al baño dentro de casa durante el periodo de espera. Puede ser más probable que esto suceda si tu cocker spaniel es cachorro. Es posible que tome mucha repetición antes de que tu perro sepa que debe ir al baño en el mismo lugar afuera. Los cocker spaniels son muy sensibles al castigo, así que no lo castigues verbal ni físicamente si va al baño dentro de casa. Si lo ves en el acto de hacer sus necesidades dentro de casa, trata de interrumpirlo y llamar su atención aplaudiendo con fuerza. Llévalo afuera al lugar designado para ir al baño lo más rápido posible, ya sea levantándolo y...


Выберите наглядные пособия. Подготовьте наглядное пособие, соответствующее выступлению. Будьте аккуратны с презентациями.

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Hay muchas razones para hacerlo: Pueden ayudar a entender las cosas, ayudan a reforzar la memoria sobre lo que has dicho, llaman la atención de los que aprenden visualmente, y la audiencia te percibe como más persuasivo. Asegúrate de aclarar por qué usas cada una de las ayudas visuales que incorpores al discurso. Aunque es una idea genial mostrar algo visual, escoge algo que tenga sentido. Por ejemplo, en el ejemplo del discurso del diamante, tendría sentido mostrar un diagrama de un diamante preparado para cortarlo y hacer una joya. También ayudaría mostrar diferentes fotos de diamantes claros, rosados o amarillos para mostrar a la audiencia cómo reconocerlos. Por otro lado, también puede ayudar a poner en contexto el discurso mostrando el exterior de una joyería. PowerPoint puede ser un instrumento muy útil de comunicación visual. Puedes usarlo para mostrar fotos, cuadros y gráficos fácilmente. Pero hay algunos errores comunes que los discursantes suelen cometer cuando usan  PowerPoint. Aquí tienes algunos de ellos para que tengas cuidado:     No escribas todo lo que quieras decir en la propia imagen. Todos hemos sufrido presentaciones en las que el discursante hace poco más que leer lo que ya estamos viendo. Esto es muy aburrido y muy pronto se desvanece la atención. En lugar de eso, usa la presentación para introducir, repasar o subrayar información clave. Recuerda, la presentación de PowerPoint debe ser un añadido extra de lo que vas a decir, no una copia exacta del discurso. Prepara presentaciones fáciles de leer. Usa fuentes y tamaños  fáciles de leer y no pongas demasiada información en cada diapositiva. Si la audiencia no consigue leerlas o captarlas, no sirven para nada. Usa animaciones con moderación. Tener gráficos que floten alrededor, se acerquen y se alejen, cambien de color, etcétera, pueden ser atractivos, pero también pueden distraer. Ten cuidado de no usar demasiados efectos especiales. La presentación de diapositivas debe ser una ayuda, no la estrella del show.


Выберите наиболее подходящее время и место. Возьмите на себя ответственность. Будьте открыты и откровенны в своих чувствах. Не растягивайте разговор. Если хотите, предложите остаться друзьями.

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Si quieres decirle a tu pareja que ya no te interesa sin lastimarla, el momento y el lugar importan mucho. Tómate un tiempo para pensar en el mejor lugar y momento para tener la conversación.  Es mejor que hablen en persona. Los seres humanos saben captar señales y gestos no verbales tranquilizantes durante las conversaciones difíciles. Por ejemplo, una palmada en el hombro puede hacer que la otra persona se sienta amada, incluso si la relación llegó a su fin. Una expresión de tristeza en tu rostro le ayudará a tu pareja a darse cuenta de que realmente te importan sus sentimientos a pesar de que piensas que la relación ya no debe continuar.  Si es posible, tengan la conversación en un lugar donde tu pareja se sienta cómoda. Puedes pasar por su apartamento, por ejemplo. Aunque tal vez te sientas incómodo haciéndolo, darle un poco de control a tu pareja durante una conversación particularmente difícil le ayudará a asimilar las noticias más fácilmente.  Si esperas que la conversación sea larga, escoge un momento donde no vayan a haber interrupciones. Por ejemplo, no termines con tu pareja de varios años una hora antes de que se vaya al trabajo. Es mejor que pases por su apartamento después de la cena. Así no dejarán ningún cabo suelto después de la conversación. Si vas a terminar con alguien sin lastimarlo, entonces debes tomar toda la responsabilidad de tu decisión. Muchas veces, las personas se sienten más cómodas si es su pareja la que inicia el proceso de separación. Sin embargo, son tus sentimientos los que han cambiado, así que debes ser tú el que empiece ese proceso. Tratar de hacer que tu pareja termine contigo alejándote sutilmente de ella no solo es deshonesto, sino que solo harás que se confunda más. Es muy posible que tu pareja no entienda el mensaje que intentas enviarle y simplemente se cuestione a sí misma. Por ejemplo, si dejas de ser afectuoso a propósito para que tu pareja se dé cuenta de que ya no tienes interés en ella, lo único que causarás es que cuestione su atractivo como persona. Si no...


Выберите наиболее подходящее место для расположения украшений. Чтобы нарисовать на бандане узор, используйте стойкие краски для ткани. Если требуется, дайте краске полностью высохнуть.

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Las mejores partes de la bandana en la que puedes agregar decoraciones varían según cómo vayas a usarla. Por ejemplo, si planeas usar la bandana a lo largo del cuello formando una figura triangular, probablemente debas hacer que la parte inferior del diseño apunte hacia la esquina y se sitúe en la esquina de la tela. Puede resultarte útil colocarte la bandana y mirarte al espejo. Luego, puedes marcar la tela con un lápiz o un marcador de tela lavable sobre la parte en la que la decoración luzca mejor. Puedes crear diseños únicos y significativos usando pintura para tela. En algunos casos, probablemente necesites artículos para pintar, como una brocha y agua. No obstante, algunas pinturas para tela están disponibles con aplicadores en forma de marcadores.  Muchas tiendas minoristas generales, tiendas de arte al por menor y tiendas de manualidades tienen una variedad de pinturas para escoger. ¡Asegúrate de escoger una pintura que no salga con agua! Probablemente quieras usar estarcido para que tu diseño pintado al final luzca más profesional. Para obtener mejores resultados, siempre debes seguir las indicaciones de los productos que uses para decorar tu bandana. Es posible que las pinturas y los marcadores para tela requieran de tiempo para secarse antes de que los laves o podrían tener instrucciones de lavado especiales.


Выберите наиболее удобную позу для сна. Используйте для удобства подушки. Практикуйте глубокое дыхание Ограничьте свою подвижность во время сна.

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Quizás notes que dormir boca arriba es la posición más cómoda si tienes las costillas rotas, o tal vez te parezca más cómodo dormir de costado. Si tienes las costillas rotas, puedes adoptar cualquiera de estas posiciones para dormir. Si duermes de costado o boca arriba, esto también será de utilidad para respirar con más facilidad. Prueba diferentes posiciones para encontrar la que te parezca más cómoda.   Trata de dormir del lado de la lesión. Si tus costillas rotas solo se encuentran en un lado, algunos médicos recomendarán dormir del lado de la lesión, ya que esto restringirá el movimiento de las costillas lesionadas y te permitirá respirar más profundo a través del lado no lesionado. No obstante, si esta posición te provoca dolor, no duermas del lado lesionado.  Duerme en un sillón reclinable. Algunas personas con las costillas rotas consideran que dormir en un sillón reclinable es más cómodo que dormir en una cama. Las almohadas y los cojines pueden ser de utilidad para evitar que des vueltas en la noche, lo cual puede provocar dolor e incluso podría despertarte a esas horas. Si vas a dormir boca arriba, coloca una almohada debajo de tus brazos para evitar que des vueltas a los costados. También puedes colocar algunas almohadas debajo de las rodillas para reducir parte de la tensión en la espalda. Las costillas rotas pueden hacer que respires con poca profundidad, debido al dolor que surge al mover demasiado el pecho. Por este motivo, es una buena idea practicar la respiración profunda durante el día y justo antes de irte a dormir. Esto puede ser de utilidad para relajarte y también garantizará que obtengas mucho oxígeno. Para practicar la respiración profunda, recuéstate boca arriba o reclínate en un sillón y toma un respiro profundo con lentitud. Cuenta hasta 5 conforme inhales y luego exhala con lentitud haciendo una cuenta regresiva desde 5. A medida que respires, intenta dirigir el aire a tu vientre con el diafragma. Durante los primeros días, tendrás que reducir las veces que tosas, te retuerzas,...


Выберите напитки. Выберите простые закуски. Выберите основное блюдо. Выберите простой десерт. Продумайте запасной план.

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Si vas a tener una cena romántica en casa, entonces lo primero que debes hacer es comenzar la noche con una deliciosa bebida antes de disfrutar la magnífica cena casera. El vino es la opción más romántica, así que si a ustedes les encanta esta bebida, prepara una botella (o más) de vino tinto o vino blanco, dependiendo de lo que vayan a comer. El vino tinto es ideal para acompañar carnes, mientras que el vino blanco es mejor para acompañar comidas livianas como una ensalada o mariscos.  Si piensas tomar cerveza, vino blanco u otra bebida que debe estar fría, asegúrate de poner la botella en el refrigerador con anticipación. También es bueno que prepares una jarra de agua con limón para refrescarse. Coloca una jarra de agua helada en la mesa. No vas a querer interrumpir la cena después para ir a la cocina por un poco de agua. Después de servir las bebidas, debes tener listos unos aperitivos simples. No van a querer esperar durante una hora a que la comida esté lista solo con sus bebidas. Aunque preparar juntos la cena (o parte de la cena) es parte de la diversión de comer en casa, la cita no será muy divertida si se sienten hambrientos por mucho tiempo. Tener algunos aperitivos ya preparados o planear preparar unos que sean simples es crucial para empezar la noche con el pie derecho. Escoge comida para picar que sea vistosa y fácil de comer mientras estás en la cocina. Algunas buenas opciones:  Prepara unas bruschettas. Todo lo que necesitas es un baguette, ajo, aceite de oliva, cebolla, tomates y otros ingredientes fáciles de conseguir. Si quieres algo elegante, puedes preparar huevos endiablados la noche anterior y disfrutarlos mientras esperan. Prepara un poco de guacamole casero (o cómpralo) y sírvelo con un tazón de nachos. Durante el verano, prepara una ensalada con estos cuatro ingredientes: sandía, queso feta, semillas de girasol y un ramito de menta. Prepara un hummus con chips de pita y verduras frescas picadas. A pesar de que las galletas saladas con queso suelen comerse al terminar una comida,...


Выберите направление моды. Выберите хорошее название для вашего блога. Определитесь с основной темой и внешним видом блога. Выберите цветовое оформление, с которым будет ассоциироваться ваш блог. Тщательно выбирайте заголовки и шрифты. Разработайте короткие, но информативные блоки информации и панели с названиями.

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Antes que nada, debes conocer los aspectos o elementos del mundo de la moda de los que escribirás. Es una industria muy amplia, así que no pretendas cubrir todo. Elige un nicho que te interese, del que conozcas un montón y que te inspire a compartir con otros. Si bien hay muchas posibles clasificaciones de las diferentes perspectivas del mundo de la moda, te presentamos algunas sugerencias para encaminarte:  Moda para adolescentes de 15 a 22 años Moda en pasarelas europeas Moda para trabajo de oficina en grandes ciudades Moda para vacaciones de invierno Moda para bebés y niños pequeños Moda para presupuestos bajos Arreglos de moda para prendas de segunda, etc. Muchos de los nombres buenos están tomados, por lo que debes ser muy imaginativo. Con algo de esfuerzo, es posible inventar uno original y resaltante. Invierte algo de tiempo creando listas de nombres posibles, pídeles su opinión a amigos y familiares y dales vueltas en tu cabeza por unos días antes de tomar una decisión. Si vas a compartir el blog, realicen una lluvia de ideas entre todos. Mantén el nombre lo más corto que puedas sin que suene aburrido. Si bien es evidente que te enfocarás en la moda, son los elementos de diseño los que debes personalizar. Elige un diseño emocionante y divertido para tener un flujo constante de visitantes desde el principio. No lo sobrecargues, pero tampoco lo hagas demasiado simple. Si no estás seguro, contrata a un diseñador web que te ayude. Puedes hacerlo fácilmente en Internet.  Decide el tamaño de las imágenes. Los usuarios de dispositivos portátiles prefieren las imágenes grandes debido a que las pantallas son más pequeñas. Las imágenes pequeñas tienden a tener menos impacto y los detalles importantes pueden pasarse por alto con facilidad. ¿Piensas que un color o un juego de colores quedarían bien con la temática del blog? Prueba con diferentes colores y combinaciones para elegir lo que vaya mejor con el diseño. Al elegir colores, ten en mente el ámbito de la moda que cubrirás. Los colores connotan diferentes...


Выберите нежную вырезку для стейка. Подождите, пока мясо прогреется до комнатной температуры.

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Algunos filetes se asan en el horno mejor que otros, así que debes tener cuidado a la hora de elegir los cortes de carne. Para asar al horno, escoge un corte tierno como el asado, el vacío, la tapa de asado, la colita de cuadril, la tapa de cuadril, la tapa de nalga, la nalga o el matambre. Puedes elegir el tipo de filete que quieras, desde un asado a un matambre. Solo asegúrate de que tenga de 3 a 5 cm (1 a 2 pulgadas) de grosor. Retira el filete del refrigerador y ponlo en un plato sobre la encimera de 20 a 30 minutos hasta que llegue a temperatura ambiente. Si asas un filete frío, puede cocinarse de manera dispareja, así que es importante que se caliente un poco. Si el filete está congelado, deja que se descongele por completo en el refrigerador, lo cual podría tomar hasta unas 12 horas. Evita descongelar la carne en la encimera, porque podría ocasionar el crecimiento de bacterias dañinas. Cuando ya esté descongelado, retíralo del refrigerador y deja que llegue a temperatura ambiente.


Выберите ненасыщенный черный оттенок, если хотите добиться естественного цвета. Попробуйте покрасить волосы в насыщенный черный, если хотите добиться готического образа. Выберите краску и 3-процентный активатор окрашивания (10 vol. Подготовьте краску в соответствии с инструкцией, если у вас набор. Если у вас набор, перемешайте краску и активатор в неметаллической миске. Если у вас обесцвеченные волосы, добавьте в краску протеиновый филлер.

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Un negro suave se asemejará más a un castaño oscuro que a un negro de verdad, sobre todo si colocas junto a él una prenda negra. Sin embargo, en lo que respecta al cabello, el "negro suave" de todos modos se considera negro y tendrá el aspecto más natural. Este constituye el color más seguro con el que empezar. En caso de que quieras que tu cabello quede más oscuro, siempre puedes teñírtelo de un tono más oscuro más adelante. Este negro puede tener un aspecto antinatural debido a lo oscuro que es, sobre todo si tienes la piel pálida. Existen algunos negros oscuros que incluso vienen con tonalidades de otros colores (por ejemplo, azul o morado). Si bien se verán totalmente negros debajo de la mayoría de las luces, es posible que a la luz solar se vean azulados o morados. En caso de que no estés seguro en cuanto a la forma como vaya a quedarte un color, dirígete a una tienda de pelucas y pruébate algunas de ese color. Si es que compraste el tinte en un kit, vendrá con todo lo que necesitas: desarrollador, tinte, acondicionador, guantes, etc. De lo contrario, necesitarás un tubo de tinte y una botella de desarrollador de volumen 10. También debes conseguir guantes, una brocha para tinte y un tazón que no sea de metal. Si bien en su mayoría, los kits de teñido vienen con instrucciones, no te preocupes si perdiste las tuyas, ya que es bastante evidente. Vierte el tinte en la botella más grande que contiene el desarrollador. Cierra la botella del desarrollador y agítalo para mezclar el tinte. Rompe o corta el tapón en la punta de la botella. En caso de que el cabello te llegue más allá de los hombros, sería recomendable que prepares dos cajas de tinte para el cabello. De este modo, te asegurarás de tener suficiente para cubrirte todo el cabello. En un tazón que no sea de metal, vierte una cantidad suficiente de desarrollador de volumen 10 como para saturarte el cabello. Añade la misma cantidad de tinte y luego revuelve ambos ingredientes usando una cuchara que no sea de metal o una brocha para tinte. Sigue...


Выберите необходимые оттенки теней для век. Подумайте о подкрашивании бровей.

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Necesitarás tres tonos diferentes: una sombra media para el párpado, una sombra oscura para el pliegue y una sombra clara para la base y la iluminación. Trata de elegir los colores de la misma gama, por ejemplo, todos azules o todos marrones. Además, ten en cuenta que los diferentes colores de sombras pueden destacar los diferentes colores de ojos. Las siguientes son algunas sugerencias:  Para que el difumado salga perfecto, tienes que tener 4 tonos diferentes de sombra de ojos. El más claro (un tono cercano al blanco) debe ir en la esquina interna y justo debajo de la ceja; el que es un poco menos claro, sobre el párpado; el que es un poco más oscuro, en el pliegue; y el más oscuro, en la esquina externa. Si tienes ojos azules, puedes usar tonos similares, como azul oscuro, gris y plateado. También puedes usar tonos contrastantes, como bronce, marrón, cobre y gris topo. Si tienes ojos marrones, puedes usar tonos similares, como bronce, marrón y gris topo. También puedes usar tonos contrastantes, como azul, verde, gris y púrpura. Si tienes ojos verdes, puedes usar tonos similares, como verde y verde bosque. También puedes usar tonos contrastantes, como dorado, rosa, gris topo y púrpura. Si tienes ojos grises, puedes usar tonos similares, como azul, gris oscuro y plateado. También puedes usar tonos contrastantes, como marrón, dorado, verde y púrpura. Si tienes ojos avellanados, puedes usar tonos verdes y dorados para resaltar los pigmentos verdes y dorados de tus ojos. También puedes usar colores contrastantes, como ciruela, marrón rojizo y vino. A menos que tengas las cejas muy gruesas, tendrás que rellenarlas. Puedes usar un delineador de cejas o una sombra de ojos. Sigue la curva natural de las cejas, haciendo que el color quede más suave y más claro a medida que te acercas a la nariz. En general, debes buscar un color que sea 2 o 3 tonos más oscuro que el color de tu cabello. Los siguientes son algunos otros consejos:   Si tienes cabello rubio o de color claro, usa un color marrón claro o marrón medio....


Выберите новое имя. Напишите заявление. Сходите на заседание по поводу смены вашего имени. Поменяйте свое имя на всех официальных документах.

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Escoge un nombre fácil de usar y que te guste. Canta utilizando tu nuevo nombre para que te acostumbres a lo que se siente. Preséntate a varios desconocidos utilizando tu nuevo nombre para ver si siente natural.  No podrás cambiar tu nombre si intentas evitar la bancarrota falsificando tu identidad, si tu nuevo nombre viola una marca registrada, si el nombre utiliza números o símbolos, o si el nombre incluye palabras obscenas. Considera la posibilidad de adoptar un nombre genérico. Si quieres que no te encuentren fácilmente, cambia tu nombre por uno común como "Juan José" o "Andrés Felipe". UU.) En la mayoría de estados se exige que llenes una petición listando los motivos por los que quieres cambiar tu nombre. Ve directamente a la corte o visita el sitio web de la misma para conseguir los formularios pertinentes, luego ve a la notaria para certificarla y preséntala ante un funcionario de la corte. Se presentará la petición ante juez, así que asegúrate de explicar bien y de forma completa tus motivos. Si eres inmigrante, ex-convicto, o abogado, necesitarás un declaración de notificación jurada de las autoridades pertinentes. La mayoría de audiencias son muy sencillas, pero el juez podría hacerte algunas preguntas. Intenta responder de forma clara y honesta. Expone tus razones para querer cambiar de identidad.  Si el juez niega tu petición, consigue una copia de la decisión e inténtalo de nuevo. Si el juez acepta tu petición, se te concederá una orden de la corte para cambiar tu nombre, probablemente dada por el secretario civil de la corte local. Haz una copia y guárdala en tu propio archivo. Utilizando los documentos de la audiencia, obtén una nueva licencia o pasaporte para conducir, para que tengas un documento de identificación. Cambia el nombre en el registro de títulos de automóviles, documentos de préstamo, etc. Hacer esto con anticipación te servirá para obtener el nuevo número de seguridad social fácilmente.


Выберите ночь перед выходным днем. Соберите необходимые вещи. Подготовьте развлечения.

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Escoge un día de fin de semana o cuando no tengas clases. Empieza aproximadamente a las 4 de la tarde. Limpia tu dormitorio, ya que pasarás gran parte del tiempo allí. Junta lo que necesitas para mantenerte despierto hasta que tus padres se vayan a acostar. Es decir, tu celular, tableta, iPod Touch, Game Boy, laptop, D.S., algunos libros, una libreta o diario, lápices, reproductor MP3, bocadillos, bebidas o un PSP.  Lleva a escondidas algunos bocadillos a tu dormitorio. Lo ideal son solo unos cuantos bocadillos (salados y dulces, que son los mejores) y una botella de cualquier bebida. Lleva bebidas dulces, tales como gaseosas o jugos. Estas no tienen que estar frías. También te recomendamos un poco de agua.     Si vas a usar la computadora, enciéndela antes de acostarte, porque hace ruidos al arrancar. Solo asegúrate de que el volumen del parlante sea bajo (o apágalo). Carga todo lo que necesite cargarse. Haz una lista de las cosas que quieres hacer, porque será más fácil estar despierto con una lista que tienes que completar.


Выберите область, в которой вам нужно повысить уровень дисциплины. Настройтесь на успех. Будьте умеренными в своем поведении и действиях. Научитесь управлять собой. Всегда будьте опрятным и поддерживайте чистоту вокруг себя. Жесты и мимика должны быть уместными. Имейте в виду, что окружающие могут тянуть вас вниз. Научившись делать что-то правильно, не останавливайтесь на достигнутом, продолжайте в том же духе.

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¿En cuál área quieres tener más disciplina? Quizás sea el trabajo, el estudio, la higiene personal, dejar un mal hábito, etc. Haz los cambios que sean necesarios y trata de adherirte a ellos. Ten en cuenta que esto no será fácil y trátalo como un buen desafío, mas no como una fuente de dificultades o privaciones. Cuando te decidas a hacer algo, debes terminarlo sin importar todo lo demás. A menudo tendrás momentos en los que la pereza obstaculizará tu trabajo. Sin embargo, no olvides que dicho sentimiento es normal y que incluso los más grandes triunfadores lo tienen. Las personas que triunfan no son "mejores" que tú en ningún aspecto, sino que tienen el hábito de atrapar los momentos de pereza y rechazarlos antes de que ganen importancia.  Acepta el hecho de que eres la única persona que puede cambiar tu propia vida y que nadie más puede hacerlo. No eres un niño de tres años que necesita instrucciones. Aprovecha el día y haz lo que tengas que hacer. La rutina tradicional es cómoda y conocida. Por lo tanto, es muy probable que te haga recaer. Usa algunas señales que te hagan ver cuando estés a punto de caer en malos hábitos y toma decisiones para evitarlo. Los rasgos del comportamiento humano se ven influenciados por la cultura, las actitudes divergentes, las emociones, los valores y otras normas sociales dentro del grupo o la comunidad de una persona. Asegúrate de comportarte con cortesía y sentido común en todas las situaciones. Desde crear un presupuesto hasta organizar una reunión, tendrás que aprender a manejar ciertas cosas por tu cuenta. Esto no tiene que ver con lo que necesitas para crear una gran corporación, sino con darle un sentido de orden a tu vida. Haz más cosas en un momento determinado y comienza con algo simple. Por ejemplo, almuerza después del mediodía y cena luego de las 8.00 p. m.  Planea tu trabajo. Prepara un cronograma y síguelo rigurosamente. Divide el trabajo en secciones pequeñas y alcanzables. No permanezcas sentado por más de una hora. Levántate de la silla, estírate y camina un...


Выберите оборудование. Изучите терминологию процесса прядения. Разберитесь с оборудованием. Выберите прялку. Изучите, как выбрать прялку.

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Deberás decidir si prefieres usar un huso o una rueca. Los dos tienes sus ventajas y sus desventajas. A menudo, los husos son una buena elección cuando eres principiante, pero las ruecas suelen ser una manera más rápida de hilar.   Utilizar un huso es un buen método para empezar y puedes crear el tuyo fácilmente. Cuando hayas dominado el huso, habrás dominado todos los diferentes pasos del hilado (el alargado de las fibras, el retorcerlas en hilos y el enrollado y almacenamiento del hilado). El mejor tipo de huso para principiantes es el que tiene una pieza de contrapeso hacia un extremo y un gancho en la punta. Este es lo suficientemente fuerte como para que lo dejes en el suelo mientras te acostumbras a hilar. La rueca es más difícil de dominar que el huso, porque requiere pedales para regular la velocidad de la rueda y tiene más parte que un huso. Sin embargo, una vez que comprendas el proceso de hilado con rueda, podrás hilar rápido que con un huso. Una rueca trabaja mediante la rotación de la bobina usando la correa (“drive band”). Mientras pedaleas, la rueda gira y el volante (“flyer”) y la bobina rotan. Al retorcer las fibras con la mano, estas se enrollan alrededor de la bobina. Debes cambiar la velocidad de la bobina para obtener automáticamente el hilo en la bobina. Los diferentes tipos de ruecas pueden facilitarte de diversas maneras el enrollado del hilo alrededor de la bobina. Hay muchas palabras con las que no estarás familiarizado inmediatamente al inicio. Antes de comenzar, necesitarás aprender algunos términos de diferentes aspectos del proceso de hilado.   La fibra para hilar es una cuerda continua de fibras que ya han sido cardadas y que están listas para hilar. El cardado es cuando preparas lana limpia pero sin procesar mediante el cardado manual o con un cepillo de cardado. Un cepillo de cardado es un dispositivo mecánico que funciona manualmente o con electricidad y que carda las fibras para el hilado. El dispositivo que se usa para cardar a mano suele ser un set de paletas con púas...


Выберите общину, которой хотите посвятить себя. Начните процесс вступления в сообщество. Станьте послушником. Приступите к обетам. Дайте свой последний обет.

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Ya tienes a la directora de vocaciones de tu lado, lo único que tienes que hacer es expresar tu interés serio y ella se encargará a partir de ahí. Discutirás la logística, el cuándo, dónde y cómo concretos, y conocerás al directorio de vocaciones. ¡A partir de ahí, todo es cuesta abajo! El proceso de pre candidatura (en el que ambas partes están interesadas y trabajan juntas) puede tomar de 1 a 3 años. Este es un compromiso de tiempo importante y debe tomarse en serio. Si no estás segura, retírate en este momento. Esto puede llamarse pre noviciado o postulantado. Vivirás en el campus, trabajarás con las otras hermanas pero aún manejarás tus propios gastos (esto es parte de la razón por la cual tienes que tener una buena situación financiera inicialmente). Para poner manos a la obra, escribes una carta de expresión de interés declarando tu deseo de unirte a su comunidad. El proceso de candidatura generalmente dura de 6 meses a 2 años, aunque terminará (y avanzará) cuando ambas partes lo crean conveniente. A este punto, serás un miembro de la comunidad, pero aún no estarás comprometida permanentemente. En este momento, eres considerada una "novicia". La ley de la iglesia requiere que este sea un periodo de un año, aunque muchas comunidades toman 2. Parte de la razón para el requerimiento del tiempo es para asegurarte de que estés haciendo lo correcto para ti.  El segundo año generalmente está reservado para la educación y trabajo en la comunidad. Al final de esta fase, puedes reincorporarte a la comunidad laica o proceder a tomar los votos.  Algunas congregaciones de hermanas le piden a una novicia que elija el nombre de una santa al tomar sus votos públicos, pero no todas. También puedes conservar tu nombre de bautismo. Una hermana religiosa toma solo votos temporales que se renuevan cada año hasta la profesión final; esto puede realizarse de 5 a 9 años (dependiendo de la organización), aunque muchas no usan el periodo máximo de tiempo. Este es el momento en el que puedes cortarte el cabello. Si no eras...


Выберите овощи. Разделите овощи по времени приготовления.

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Aunque técnicamente todos los vegetales pueden cocinarse al vapor, existen ciertos vegetales que se cocinan mejor que otros, y todos se preparan a diferentes velocidades. El brócoli, la coliflor, las zanahorias, los espárragos, las alcachofas y las habichuelas son alimentos que normalmente se cocinan bien al vapor. Sin embargo, si deseas ser más creativo, también puedes agregar algunas papas o unos rábanos. A continuación, encontrarás un breve resumen de los tiempos de cocción al vapor:  espárragos (de 7 a 13 minutos, o de 4 a 7 minutos si cortas los tallos en trozos pequeños) brócoli (los tallos de 8 a 12 minutos y los grumos de 5 a 7 minutos) zanahorias (de 7 a 12 minutos, dependiendo de su tamaño y la cantidad que cortaste) coliflor (de 5 a 10 minutos para los grumos) maíz en mazorca (de 7 a 10 minutos) habichuelas (de 5 a 7 minutos)  papas en rodajas (de 8 a 12 minutos) espinacas (de 3 a 5 minutos) Dado que algunos vegetales tardan más en cocinarse al vapor que otros, es una buena idea que los mantengas separados al momento de cocinarlos. De esta manera, no terminarás con algunos vegetales blandos y pastosos, mientras que otros aún se encuentren crujientes y crudos en el medio. Puedes cocinar diferentes tipos de vegetales juntos, pero es probable que necesites una forma de mantenerlos separados en la vaporera para que puedas retirar fácilmente los de cocción más rápida en cuanto estén listos.  Por ejemplo, las papas tardan mucho más en cocinarse al vapor que las habichuelas, por lo que es mejor que no las mezcles mientras las cocinas. También puedes acelerar el tiempo de cocción de los vegetales más densos cortándolos en pedazos más pequeños.


Выберите один ноготь для защиты. Попробуйте несколько дней не грызть этот ноготь. Обратите внимание на то, насколько лучше этот ноготь выглядит по сравнению с другими. Выберите еще один ноготь. Повторяйте процесс до тех пор, пока не перестанете грызть все ногти.

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Si tienes una uña que luce más dañada que las demás, lo mejor podría ser que empieces con ella. No obstante, si todas lucen iguales, podrás escoger la que desees. Si tienes dificultades para abandonar el hábito por completo, concentrarte en una uña a la vez puede facilitarte las cosas, ya que podrás desarrollar mejores hábitos poco a poco, en lugar de exigirte demasiado de una sola vez. Podrías hacerlo sin requerir ayuda, pero si necesitas un poco de apoyo adicional, puedes envolverte una curita en la yema del dedo que hayas escogido. Esto bloqueará el acceso a la uña, lo que hará que tengas más dificultades para morderla. Luego de unos días, la uña no mordida se desarrollará y hará que te sientas recompensado. No te muerdas la uña elegida durante este lapso. Si no puedes evitarlo, muerde una de las que no estén protegidas. En ocasiones, es de utilidad saber que tienes otra uña que puedes morder, incluso si no llegas a hacerlo. Una vez que la uña no mordida haya crecido por un tiempo, podrás empezar a proteger otra. No obstante, será vital que no toques ni la primera ni la segunda uña durante este tiempo. ¡No deberás arruinar el grandioso trabajo que hayas logrado en la primera mordiéndola luego de enfocarte en otra! Si alguna vez sientes la necesidad de mordértelas, invierte este proceso concentrándote en morder solo una. Esto te ayudará a limitar el daño que inflijas en las demás.


Выберите одного человека. Начните задавать вопросы. Как только игроки задали все 20 вопросов, нужно остановиться.

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Esta persona será el "contestador" y será el responsable de elegir el objetivo para cada ronda. El objetivo será la persona, el lugar o la cosa que los demás jugadores tratarán de averiguar. Por ejemplo, la “persona” puede estar viva, muerta o incluso puede ser un personaje de ficción. El “lugar” puede ser cualquier parte del mundo. La “cosa” puede ser cualquier objeto inanimado.  Los demás jugadores serán los "interrogadores".  Después de decidirlo, el contestador no deberá decirle a nadie cuál es el objetivo. Es mejor que haya entre 2 y 5 jugadores para que los resultados sean mejores. Después de elegir un objetivo, el juego puede empezar. Los jugadores tomarán turnos para interrogar al contestador. Las preguntas deben responderse simplemente con “sí” o “no”. El contestador llevará el conteo de las preguntas que se hagan. El límite para cada ronda será de 20 preguntas.  Algunos ejemplos de preguntas podrían ser: "¿Es un mamífero?", "¿Es mayor que una pelota de baloncesto?" o “¿Puedes caminar encima de él?”. Los jugadores puede hacer cualquier pregunta que les ayude a identificar el objetivo. Si alguno de los interrogadores descubre la respuesta antes de hacer las 20 preguntas, esta persona ganará la ronda y será el contestador en la siguiente. Si nadie descubre la respuesta correcta después de haber hecho las 20 preguntas, el contestador ganará y seguirá siendo el líder durante la siguiente ronda.  Cada ronda tardará 5 minutos aproximadamente. Si nadie adivina la respuesta correcta después de hacer las 20 preguntas, el contestador la revelará antes de continuar con la siguiente ronda.


Выберите одноцветный или простой фон. Сделайте несколько глубоких вдохов, чтобы расслабиться. Повернитесь лицом к ближайшему источнику света. Прижмите язык к зубам, чтобы получилась искренняя улыбка. Экспериментируйте со взглядом в камеру и вдаль. Используйте реквизит, если нужно занять руки. Стойте прямо и отведите плечи назад. Повернитесь под углом к камере, чтобы выглядеть стройнее. Сгибайте руки и ноги, чтобы выглядеть более естественно. Попросите фотографа снимать немного снизу вверх, если вы хотите иметь более влиятельный вид.

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Debes ser el enfoque principal en una fotografía profesional. Pídele al fotógrafo que te haga la foto frente a un telón de fondo simple o, si prefieres, puede fotografiarte en tu oficina o en otro entorno profesional. Tan solo ten cuidado de que la toma esté enfocada de forma que no haya nada que distraiga al espectador de ti. Por ejemplo, en caso de que seas doctor, si optas por tomarte una fotografía profesional en la sala de examen, ten cuidado de que los mostradores estén libres de materiales promocionales y muestras para que la toma esté ordenada. En caso de que te sientas nervioso o tenso frente a la cámara, se notará en tu cuerpo y tu rostro al mirar las fotos. Puedes ayudarte a sentirte más cómodo si respiras hondo varias veces. Esto te ayudará a liberar la tensión que podrías estar conteniendo. Por ejemplo, prueba con inhalar por 4 segundos, sostener la respiración por 4 segundos y exhalar por 4 segundos. Repítelo 2 o 3 veces o hasta que empieces a tranquilizarte. Al tomarte una fotografía profesional de tu rostro u otra fotografía en la que debas tener un aspecto formal, haz el intento de sentarte o ponerte de pie de forma que tu rostro mire hacia la luz más brillante de la habitación. Esto hará que ninguna sombra te oscurezca el rostro en la fotografía terminada. En caso de que vayas a trabajar con un fotógrafo profesional, es posible que traiga su propia fuente de luz o utilice reflectores para que la luz rebote de regreso a tu rostro. Si quieres parecer estar pasándolo muy bien, sonríe ampliamente y luego presiona la lengua contra la parte trasera de tus dientes superiores en la parte delantera de la boca. Esto servirá para levantar las mejillas, lo cual dará como resultado una sonrisa de aspecto más natural. Si quieres una sonrisa aún más natural, cuando poses, piensa en alguien o en algo que de verdad ames. Al mirar a la cámara, proyectarás confianza y audacia. Mantén los ojos suaves, aunque no temas mirar directamente. Sin embargo, en caso de que prefieras un aspecto más cándido, haz el...


Выберите окончательный вид для вашего журнала. Решите, как расположить содержимое. Создайте макет вашего журнала. Опубликуйте ваш журнал.

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Su aspecto definirá su marca casi en la misma medida que el contenido. Considera lo siguiente:   La fuente: ¿Vas a usar fuentes en la revista que sean fáciles de leer y que combinen con la temática? ¿Estas hacen referencia a la fuente utilizada en el título de la revista, en la portada? El papel: ¿vas a usar papel brillante o mate? El color: algunas revistas como People suelen ser la mitad en color y la otra mitad en blanco y negro para ahorrar costos. Muchas revistas literarias se imprimen en blanco y negro, aunque las más famosas han pasado al color. Considera la cantidad que puedas gastar en tinta por ejemplar y la manera en la que puedas incluirla en la apariencia y sensación que la revista brinde. Esto dictará cómo la leerá el lector. La siguiente es una guía básica:   Generalmente, primero va la tabla de contenido. Si tu revista tiene muchos anuncios, estos podrían cubrir varias páginas antes de la tabla de contenido. Se colocará un colofón luego de la tabla de contenido. Este deberá presentar el título, el volumen y el ejemplar de la revista (ambos serán 1 si es la primera), el lugar de la publicación, y el personal que haya trabajado en ella (como los editores, los escritores y los fotógrafos). Ordena los artículos para que el principal esté en el centro o hacia el final. Considera hacer una página final por capricho. Muchas revistas como TIME o Vanity Fair usan la última página para poner contenido divertido que pueda leerse con rapidez, como una infografía interesante o una entrevista divertida. Cuando sepas dónde poner el contenido, será hora de montarlo. Esto dependerá del software que uses, pero debes tener algunas cosas en cuenta:   Procura que el formato sea constante: usa el mismo borde, estilos, numeración y fuentes; lo último que debes hacer es crear una revista que parezca tener partes unidas hechas por 12 personas diferentes. Numera las páginas, especialmente si hay una tabla de contenidos. Asegúrate de que el producto final esté numerado a pares (contando la portada). Si no, es posible...


Выберите оптимальное время для работы. Не забывайте о других обязательствах. Создайте график написания книги. Пообещайте себе не нарушать установленный режим. Установите для себя крайний срок завершения книги. Заручитесь помощью партнера.

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Algunas personas trabajan mejor a primeras horas de la mañana, cuando la casa está en silencio y la mente, despejada. Pero si no sueles levantarte temprano, quizás termines quedándote dormido en tu escritorio en lugar de trabajar. Sé honesto contigo mismo con respecto a dónde y cómo escribes mejor. Antes de establecer tu programa de escritura, debes ser capaz de anticipar las cosas que te alejarán de ella. ¿Tus horas de trabajo cambian de semana a semana? ¿Tienes hijos pequeños que podrían ocupar gran parte de tu tiempo? ¿Tienes hijos mayores cuyas actividades podrían tenerte de un lado a otro? Debes decidir si trabajarás mejor con un programa estricto o con uno flexible.  Si tienes un horario predecible, elabora una rutina estricta para escribir. Por el contrario, si tu horario cambia todos los días, tendrás que encontrar tiempo para escribir cuando puedas. Una rutina diaria para escribir hará que sea más probable que cumplas tus metas y termines tu libro. Debes saber en qué momento vas a escribir todos los días y planificar el resto de tu horario en función a él. Dependiendo de cuán flexible sea tu vida cotidiana, elabora un programa de escritura estricto o transigente. Lo más importante es que todos los días tengas al menos una hora para escribir sin distracciones. Si puedes separar más tiempo, ¡mejor! No tienes que hacerlo de una sola vez: podrías escribir una hora antes de ir a trabajar en la mañana y otra hora en la noche una vez que todos se hayan ido a dormir. Una vez que te sientes a escribir, no debes permitir que nada más te distraiga. No respondas el teléfono ni revises tu correo y pídele a tu cónyuge que se ocupe de los niños. Haz lo necesario para mantenerte concentrado. Es posible que tengas que discutir tus necesidades con respecto a la escritura con las personas que viven contigo. Pídeles que sean comprensivos con tu rutina y que te den espacio cuando estés trabajando. Hacerlo es un equilibrio delicado, pues es bueno que te presiones y desafíes para que no estés ocioso, pero también debes ser...


Выберите оптимальное время для разговора. Изложите претензию спокойным тоном без угроз. Приводите конкретные примеры. Спросите о причинах такого поведения. Определите последствия. Относитесь к высокомерию с юмором. Поменяйтесь ролями.

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Quizás no sea lo mejor tener esta conversación en el calor del momento, ya que los ánimos estarán caldeados y es posible que alguno de ustedes diga algo lamentable.  Reúnanse poco después de la acción paternalista. Si dejas que pase demasiado tiempo, el incidente se olvidará y los detalles quedarán borrosos. Debes tratar de reunirte con tu cónyuge en el espacio de unos días después del incidente de forma que puedan abordarlo en tanto aún esté fresco. Busca un entorno tranquilo en donde puedan estar a solas. Si le planteas tu argumento frente a sus amigos, esto dará la impresión de que estás herido y de que tu cónyuge es un patán. Conversa con tu cónyuge una vez que haya tenido tiempo para relajarse después del trabajo. Debes esperar a que sus hijos estén durmiendo y a que ambos hayan podido relajarse. Evita asumir la culpa por el comportamiento de tu cónyuge sino, en cambio, haz el intento de transmitir tus sentimientos de una forma no amenazante. Dile que te sientes triste/molesto/herido cuando tu cónyuge actúa de forma paternalista contigo.  Por ejemplo, podrías decirle "Me siento triste cuando me hablas con ese tono de voz" o "Me enoja cuando socavas mi inteligencia". No digas que tu cónyuge te hace sentir de cierta forma. Este modo de expresarte podría hacer que tu cónyuge se ponga a la defensiva. Quizás te sea de ayuda que brindes ejemplos específicos al conversar con tu cónyuge acerca de su comportamiento. Opta por un ejemplo reciente y sé específico en cuanto a lo que haya dicho y hecho.  Por ejemplo, podrías decir "Anoche mientras cenábamos hiciste un comentario bastante paternalista. Dijiste que intentar explicarme tu nuevo proyecto sería una pérdida de tiempo porque no podría entenderlo". No elijas un ejemplo de un momento en el que tú o tu cónyuge (o ambos) hayan estado ebrios, ya que es posible que los detalles no estén tan claros. Es posible que tu cónyuge te responda de una manera paternalista a raíz de la inseguridad o a un sentido de ineptitud. Quizás se te facilite sentir empatía hacia tu...


Выберите освещаемое солнцем и укрытое от непогоды место с хорошим дренажем почвы. Выберите опору. Установите опору. Выройте ямку глубиной 60 сантиметров. Если вы живете в холодном климате, разместите корневую шейку ниже линии почвы. Если вы живете в теплом климате, разместите корневую шейку выше уровня почвы. Добавьте сверху мульчу. Обильно поливайте корни розы два раза в неделю. На зиму накройте опору с розой мешковиной.

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Las rosas crecen mejor cuando están expuestas a 6 horas de sol al día y están protegidas de los elementos fuertes, como el viento. También necesitan ser plantadas en un suelo que drene bien; de lo contrario, pueden pudrirse. Elige un lugar en el jardín donde instalar el soporte que satisfaga estas necesidades. Elige un enrejado u otra estructura similar a la que puedan treparse las rosas. El soporte debe ser lo suficientemente grande y robusto para sostener las rosas trepadoras en condiciones de humedad y viento a su altura de edad adulta. Elige un soporte que fomente el crecimiento horizontal, como una valla, en vez de uno que permita el crecimiento vertical, como una torre de rosas. Además, toma en cuenta la facilidad de acceso para la poda.  Una rosa trepadora pequeña estará bien con un soporte de 0,6 a 1,5 metros (2 a 5 pies) de altura. Una trepadora más grande requerirá un cenador grande, una pérgola u otra estructura que sea resistente. Una vez que la rosa trepadora se haya establecido, no podrás reemplazar el soporte sin dañar severamente al rosal. Procura comprar o construir un soporte que dure varias décadas. Una vez que hayas elegido un soporte y una ubicación, es importante que fijes el soporte en el suelo. Ancla la base del soporte con estacas para mejorar su estabilidad. Si vas a apoyar el soporte en una pared, asegúrate de colocar la base a una distancia de al menos 30 o 60 cm (1 o 2 pies) de la pared para permitir un flujo de aire adecuado y para que puedas acceder a la planta cuando tengas que hacer el mantenimiento necesario. Usa una cinta métrica para medir de 45 a 75 cm (18 a 30 pulgadas) de distancia de la base del soporte. Usa una pala para cavar un agujero de 60 cm (2 pies) de profundidad y el doble de ancho de la extensión de las raíces de la planta. En este lugar es donde plantarás las rosas. Si plantas en una zona que tiene un clima de invierno frío, coloca la planta en el hoyo y posiciona el cuello (el abultamiento donde se unen la parte superior e inferior) de la planta a unos 5 a...