Измерьте вашу лужайку. Покупайте дерн в местной фирме газонного сырья. Назначьте время доставки так, чтобы вы могли уложить дерн в тот же день.

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Utiliza una cinta métrica para medir toda el área que planeas cubrir con tepe. Puede resultar útil crear un plano del área del césped y anotar las medidas de largo y ancho de las distintas áreas. Necesitarás medidas exactas cuando llegue el momento de comprar el tepe. Si tienes menos tepe, el césped se verá disparejo y no crecerá tan saludable como debería. Demasiado tepe puede resultar caro, ya que por lo general cuesta aproximadamente $0.40 por pie cuadrado. Elige una compañía que otras personas en tu área hayan utilizado antes con resultados exitosos. La compañía debe proveerte algunas opciones distintas en cuanto al tipo de césped que prosperará en tu región. No sientas la tentación de ordenarlo de un lugar lejano solo porque muestran un césped hermoso en su sitio web; las probabilidades son que el césped no podrá establecerse bien en tu clima. Elige una buena compañía y habla con un vendedor para elegir bien el césped que quieres cultivar.  Lo mejor es escoger un césped que sea nativo de tu área. De este modo puedes asegurar que crecerá bien en tu clima. Céspedes de estaciones frescas (céspedes que crecen más rápido durante la primavera y otoño) como el Kentucky bluegrass, raigrás perenne, festuca alta y festuca fina crecen mejor en los estados al norte de los Estados Unidos, en los que los inviernos son fríos y los veranos son calientes. Céspedes de estaciones cálidas (céspedes que prosperan en un clima muy cálido) como el césped Bermuda, césped ciempiés, césped de San Agustín, bahía y césped Zoysia crecen mejor en los estados del sur y las regiones subtropicales.  Cuando decidas qué césped vas a comprar, ten en cuenta también su uso. ¿Planeas caminar sobre tu césped frecuentemente y practicar deportes o tener fiestas en el jardín? ¿O solo quieres un césped bonito para observarlo desde la ventana? Algunas variedades son resistentes, otras suaves, otras requieren mucho mantenimiento y otras son más coloridas que las demás. Dile al vendedor qué es lo que estás buscando. Pregúntale al vendedor si cortan y...


Измерьте длину имеющейся у вас ленты пайеток. Отрежьте необходимый вам отрезок ленты. При работе с очень длинным отрезком ленты сначала приколите ее в нужном месте. Нанесите на тыльную сторону ленты полоску горячего клея. Аккуратно придавите пайетки к ткани. Позвольте первому наклеенному отрезку ленты полностью высохнуть, прежде чем клеить следующий отрезок.

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Usa una regla para medir el largo de la tira de lentejuelas. Si necesitas un largo específico, dibuja la ubicación en la prenda o tela con un trozo de tiza o marcador invisible. Si quieres hacer un diseño con la tira de lentejuelas, dibuja sobre la tela primero. Esto te ayudará a colocar la tira con precisión al pegarla. Trata de dejar la tira más larga. De esta forma, te asegurarás de que no te haga falta ni que debas agregar una segunda tira, lo cual podría interrumpir el diseño y hacer que luzca poco profesional. Puedes recortar el exceso de la tira de lentejuelas cuando termines. Toma unas tijeras afiladas para tela y recorta los extremos de las tiras. Ten cuidado de no cortarte. Las tijeras para tela evitarán que dobles las lentejuelas y pierdan su forma. Sostén con los dedos el extremo de la tira cortada para que las lentejuelas no se caigan. Si alguna vez necesitas la mitad de una lentejuela, usa unas tijeras afiladas para cortarla por el centro con exactitud. Las tijeras sin filo doblarán la lentejuela en lugar de cortarla. Esto puede ser de utilidad si vas a colocar una tira que rodea una prenda de vestir, como un leotardo o un vestido. Después de sujetar la tira con alfileres, puedes pegarla por secciones y aplanarla a medida que avanzas y quitas los alfileres. Al unir varias tiras, asegúrate de alinear con cuidado los extremos para que parezca que forman una sola tira. Con la pistola de pegamento caliente, aplica una línea corta de pegamento en la parte posterior de la tira de lentejuelas. Trabaja en secciones pequeñas para que no se seque antes de que termines de colocar la tira de lentejuelas. Esto también te dará más flexibilidad para mover las lentejuelas para colocarlas en su lugar.  Para evitar que la tira se deslice, sostén los extremos en su lugar durante 10 segundos aproximadamente antes de soltarla. También puedes aplicar el pegamento en la tela, en todo el lugar donde quieres colocar la tira de lentejuelas. Con los dedos o con unas pinzas, sostén y manipula la tira. Con cuidado,...


Измерьте лоб. Измерьте скулы. Измерьте линию подбородка. Измерьте высоту лица. Задайте себе три важных вопроса.

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Con una cinta métrica, mide de un lado de la frente hacia el otro. Mide desde el punto más alto del arco de una ceja hasta el punto más alto del arco de la otra ceja. Anota ese número. Con una cinta métrica, mide la distancia que hay de la parte superior de una mejilla hacia la otra. Empieza y termina en la protuberancia que está por debajo de la esquina exterior de cada ojo. Anota ese número. Con una cinta métrica, mide la distancia desde la punta inferior de la barbilla hasta la parte inferior de las orejas. Detente en el lugar donde la mandíbula forma un ángulo hacia arriba. Multiplica ese número por 2. Anota ese número. Esta es tu línea de la mandíbula. Con una cinta métrica, mide la distancia desde el centro de la frente (en la línea del cabello) hasta la punta inferior de la barbilla. Anota ese número. Usa estas medidas como guía y pregúntate lo siguiente:  ¿Cuál es la parte más ancha de mi rostro? ¿Cuál es la forma de mi mandíbula? ¿Cuán largo es mi rostro? ¿Es más largo que ancho? Y de ser así, ¿en qué medida?


Измерьте обхват груди. Измерьте ширину плеч. Измерьте обхват шеи. Измерьте длину рукава.

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Levanta los brazos a los costados y pasa la cinta métrica alrededor de los omóplatos, debajo de cada brazo y alrededor de la parte más prominente de tu pecho. Baja tus brazos y verifica la medida. La medida debe ser ajustada, pero no muy apretada. Coloca ambos brazos a los costados y pasa la cinta métrica alrededor de tu pecho y de ambos hombros, justo debajo de donde termina tu clavícula. Encuentra con tus dedos el hueco de la clavícula y toma la medida justo debajo de ese punto. Rodea tu cuello con la cinta métrica y anota la medida. La cinta debe estar lo más cerca posible de la línea del cuello, justo por encima de la clavícula, no alrededor de tu garganta. Esto garantizará que recibas la talla exacta de camisa. Mantén recto un brazo a lo largo de tu cuerpo. Coloca la cinta métrica cerca de la base de la nuca. Pasa la cinta por la parte superior de tu hombro y luego por tu brazo recto hasta 2,5 cm (1 pulgada) antes de tu muñeca. También necesitas brindar la medida del largo interior de la manga para el saco. Coloca la cinta métrica en la parte interior del brazo, casi debajo de tu muñeca. Lleva la cinta hasta tu axila para obtener la medida completa.


Измерьте обхват талии и добавьте к нему 5 см. Чтобы рассчитать первый необходимый радиус для раскроя юбки, поделите мерку талии юбки на 6,28. Сложите отрез фетра пополам и найдите центральную точку сгиба. Изготовьте самодельный циркуль. Натяните бечевку и при помощи ручки начертите полукруг. Измерьте расстояние от своей линии талии до уровня на 5 см ниже колена. Настройте циркуль, чтобы начертить второй полукруг. В первую очередь вырежьте большой полукруг, а затем маленький.

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Hacer una falda circular requiere un poco de geometría básica, pero es más sencillo de lo que parece. Primero tendrás que medir tu cintura para obtener el tamaño de la cintura que tendrá la falda. Utiliza una cinta métrica y luego anota la medida. Después, súmale 5,08 cm (2 pulgadas) a esta medida. Por ejemplo, si la medida de tu cintura es de 76,2 cm (30 pulgadas), la cintura de la falda tendrá que medir 81,3 cm (32 pulgadas). Tendrás que agrandar un poco la cintura de la falda porque necesitarás fruncir el material. Anota el resultado. Necesitarás este número si deseas calcular el tamaño de cintura correcto para tu falda. Por ejemplo, si la cintura de la falda es de 53,4 cm (21 pulgadas), entonces tu primer radio será de unos 8,5 cm (3,34 pulgadas). Usa un marcador o una tiza para hacer una marca en este punto. Vas a utilizar este punto para crear semicírculos que te ayudarán a marcar y cortar la cintura de tu falda. Si el fieltro es negro o de color oscuro, prueba utilizar un lapicero para tela de color claro o un trozo de tiza. Tendrás que crear un compás con un pedazo de cuerda, un lapicero y un alfiler. Esto te ayudará a cortar la medida correcta para la cintura.  Toma un trozo largo de cuerda y amárrala alrededor de un lapicero. Luego, mide el final de la cuerda que se extiende desde el lapicero. Deberá tener la misma longitud que tu radio. Por ejemplo, si tu radio es de 8,5 cm (3,34 pulgadas), entonces tu cuerda debe tener la misma medida. Haz un nudo, pero no cortes, ya que cortar la cadena dejará un borde desgastado que hará que el alfiler se salga. De esta manera, puedes usar una sola cuerda con tres nudos: uno para sujetar la cuerda al doblez de la tela, otro para el círculo de la cintura y otro más para el círculo del dobladillo. Los nudos de la cintura y el dobladillo deben estar a una distancia correcta del alfiler central. A continuación, sujeta el extremo de la cuerda a la marca que hiciste en el fieltro. Vas a utilizar el lapicero y la cuerda como un compás para dibujar tus círculos. Es...


Измерьте радиус окружности в основании цилиндра. Найдите площадь основания цилиндра. Посчитайте общий объем цилиндра. Найдите сектор и сегмент круга. Определите площадь сектора. Найдите площадь треугольника. Вычтите площадь треугольника из площади сектора. Умножьте площадь сегмента на высоту цилиндра. Определите высоту заполнения.

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La región comprendida por el círculo inferior del cilindro es la superficie de la base (B). El radio es cualquier línea que va desde el centro del círculo hasta su perímetro. Para encontrar el radio, simplemente mide la distancia desde el punto medio de la base del cilindro hacia el exterior del círculo. El diámetro es cualquier línea recta que atraviesa el centro del círculo y que tiene ambos extremos en el perímetro del círculo. Para cualquier círculo, el diámetro será el doble del radio. Por lo tanto, también podrás hallar el radio de la base del cilindro midiendo el radio completo y dividiéndolo entre dos. Una vez que sepas el radio de la superficie de la base (B), puedes calcular el área. Para hacerlo, usar la fórmula B=πr2, usando "r" para el radio y 3,14159 para π, la cual es una constante matemática. Ahora, puedes determinar el volumen total de tanque multiplicando el área por la longitud del tanque. La fórmula completa para el volumen del tanque es Vtank= πr2h. Imagina un círculo cortado en pedazos, como una pizza, donde cada pedazo es una sección. Si una cuerda (una línea que une dos puntos en una curva) corta por esa sección, divide la sección en dos partes: un triángulo y un segmento. Este segmento es importante porque al calcular la capacidad de tu cilindro, tendrás que calcular el área de un segmento (hallando el área de toda la sección y restando el área del triángulo) y multiplicarlo por la longitud del cilindro. La sección es una parte fraccionaria de todo el círculo. Para hallar su área, usa la fórmula indicada arriba. Halla el área del triángulo que fue formado por la cuerda que cortó esa sección. Usa la fórmula indicada arriba. Ahora que tienes el área de la sección y el área del triángulo, una resta te dará el área del segmento D. Cuando multipliques el área del segmento por la altura, el producto será la capacidad del tanque. Las fórmulas concernientes se indican arriba. El paso final depende de si la altura d es mayor o menor que el radio r.  Si la altura es menor que el radio, usa el...


Измерьте размеры вашей комнаты и дверных проемов. Измерьте размеры вашей мебели. Нарисуйте масштабный план вашей гостиной на миллиметровой бумаге. Вырежьте бумажные модели вашей мебели в том же масштабе. Попробуйте различное расположение на вашей бумажной карте.

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Usa una cinta para medir y un cuaderno para registrar el largo y ancho de la habitación, incluyendo las dimensiones de cada pared si el espacio no es rectangular. Mide el ancho de cada entrada a la habitación al igual que la distancia que cada puerta se extiende hacia la habitación cuando se abre.  Si no tienes una cinta para medir, usa una regla para medir tu pie del talón hasta los dedos y camina colocando los pies pegados uno al otro a lo largo de cada pared, multiplicando la cantidad de pisadas por la medida de tu pie. También puedes medir la longitud de tus pasos normales y calcular la distancia aún más rápido de esta manera pero será menos preciso. Si planificas usar el espacio de las paredes para colocar objetos como por ejemplo pinturas grandes o un televisor montado, también debes medir la altura del cielo. No necesitas medir la longitud de una puerta que se abre hacia afuera de la habitación. Si vas a organizar tu mobiliario preexistente, mide el ancho, longitud y altura de cada uno o la longitud de cada lado de los muebles que no son rectangulares, como los sofás tipo rinconera. Registra esta información cuidadosamente para no confundir la altura con otra dimensión. Si planificas comprar nuevos muebles, lee la sección sobre elegir nuevos muebles y regresa a esta sección. Usa las medidas que tomaste como referencia para crear un mapa de tu sala. Usa tus medidas para hacer que sea proporcional: si la habitación mide 40 x 80 (en cualquier unidad), podrías hacer que tu mapa sea 40 cuadrados por 80 cuadrados, 20 x 40 o 10 x 20. Elige la escala más grande que entre en tu papel cuadriculado.  Incluye un semicírculo por cada puerta que dé a la sala, mostrando cuánto espacio toma conforme se abre. La escala más fácil y útil de recordar es 1 cuadrado de papel cuadriculado = 0,5 metros o 1 pie. Escribe tu escala (por ejemplo "1 cuadrado = 0,5 metros") afuera de tu mapa en la misma hoja de papel de manera que no la olvides. Si tu habitación tiene una pared que no esté en ángulo recto, dibuja las dos paredes...


Измерьте размеры порций. Считайте калории. Ешьте 2-3 порции фруктов каждый день. Делаете или покупайте соки. Делайте смузи. Употребляйте диетический белок и цельные злаки. Принимайте добавки. Пробуйте новые овощи. Добавляйте овощи в разные блюда.

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Con cualquier plan de pérdida de peso, es importante medir el tamaño de las porciones. Si comes en exceso (aún las comidas relativamente saludables), puedes subir de peso.  Disminuir el tamaño de las porciones puede ser una forma muy simple de reducir tu ingesta total de calorías, lo cual puede dar lugar a la pérdida de peso.  Al momento de planificar y servir tus comidas y bocadillos, sigue estas porciones estándares: 1 porción de frutas es 1/2 taza o 1 fruta entera pequeña, 1 porción de granos es 30 g (1 onza) o 1/2 taza, 1 porción de proteína magra es 85 g (3 onzas) y 1 porción de lácteos descremados es 1 taza (leche y yogur) o 55 g (2 onzas) de queso. Si comes algunas verduras, 1 porción de verduras es 1 o 2 tazas de verduras de hoja. Contar calorías es otra forma muy sencilla de perder peso. Eliminar unas cuantas calorías de cada comida y bocadillo puede ayudarte a bajar de peso. También puedes tratar de cambiar las comidas ricas en calorías por las comidas bajas en calorías para disminuir tu ingesta total de calorías al día.  Bajar de peso de forma segura significa perder solo 1/2 o 1 kg (1 o 2 libras) por semana. En términos de calorías, eso equivale a comer cerca de 500 calorías menos al día.  Si eliminas más de 500 calorías al día o comes menos de 1200 calorías diarias, podrías estar en riesgo de sufrir deficiencias de nutrientes. Perder peso con dietas muy bajas en calorías normalmente no es sostenible a largo plazo. Las frutas y las verduras son una de las principales fuentes de vitaminas, minerales y antioxidantes en tu dieta. Evitar o minimizar la cantidad de verduras que consumes puede minimizar la cantidad de nutrientes que te brindan los alimentos que eliges. Céntrate en consumir a diario las frutas adecuadas para maximizar el contenido de nutrientes de tu dieta.  Es recomendable consumir dos porciones de frutas por día. Esto equivale a dos piezas o dos tazas de frutas.  Cada color de las frutas te ofrece un nutriente distinto. Elige una variedad de frutas y frutas de distintos colores cada...


Измерьте расстояние, которое слишком велико для линейного масштаба. Для измерения расстояния вдоль кривой линии разбейте ее на прямые отрезки. Найдите расстояние до пункта, который лежит за пределами карты.

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Determina si la distancia entre las dos marcas es demasiado larga como para coincidir con los números de la escala gráfica. En este caso, puedes tomar varias medidas con la escala gráfica para obtener el total o usar una regla o cinta métrica.  Para usar la escala gráfica para una medida más larga, coloca la marca derecha en el número más alejado de la escala primaria. Haz otra marca en la hoja de papel donde la escala de extensión termine en la izquierda y apunta la distancia. Usa esta nueva marca como una marca derecha y mide usando la escala gráfica de forma normal. Súmale esta medida al número anterior para obtener la distancia total.  Si vas a medir la distancia entre las marcas o los dos puntos en un plano usando una regla que no es lo suficientemente larga, usa una cinta métrica para abarcar más. Determina si la ruta que deseas medir tiene múltiples puntos o toma la forma de una curva en lugar de una línea recta. En este caso, toma las medidas de múltiples líneas rectas y súmalas.  Usa una hoja de papel de bordes rectos, como en los pasos anteriores, para marcar la distancia en el plano. En vez de marcar directamente las posiciones del punto A al punto B, mide varias líneas rectas a lo largo de la ruta curva y súmalas. O avanza girando la hoja de papel desde la marca anterior para hacer una serie de marcas de líneas rectas, y luego mide desde la primera hasta la última en la escala gráfica.  Para obtener una mayor precisión, mide un mayor número de pequeñas líneas rectas a lo largo de una ruta curva. Determina si el plano indica la distancia desde uno de sus bordes a otro destino popular que no se muestra (como un pueblo, una autopista o una intersección). Suma esta distancia a una medida en línea recta desde tu otro punto hasta el borde del plano.  Primero, mide la distancia entre el punto A y el borde del plano usando un pedazo de papel de bordes rectos o una regla, como en los pasos anteriores. Luego, súmale la distancia al pueblo o autopista provista en la información marginal del plano para...


Измерьте свое лицо в высоту и в ширину. Учтите линию подбородка. Посмотрите на свой лоб и линию роста волос. Используйте результаты наблюдений для того, чтобы определить форму своего лица. Выберите подходящую для своего лица челку. Не забудьте учесть тип собственных волос!

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Esto te ayudará a descartar algunas formas de rostro y a tener una idea general de tu imagen. Usa un espejo y una cinta métrica en caso de que necesites ayuda.  Si el largo y ancho de tu rostro son iguales, lo más probable es que tu rostro sea redondo, cuadrado o en forma de corazón. Sin embargo, no será ovalado.  Si tu rostro es un poco más largo que ancho, es posible que sea ovalado, cuadrado o en forma de corazón. No es redondo. El perfil de la mandíbula se encuentra en la parte inferior del rostro. Empieza al nivel de la parte inferior de tus orejas y termina en tu mentón. Mira con cuidado la forma de esta área, prestando mucha atención a su perímetro.  El perfil de una mandíbula en punta creará una V. El perfil de una mandíbula redondeada es mayormente circular. Busca bordes más redondeados. El perfil de una mandíbula cuadrada se ve angular. Forma líneas muy claras que definen la parte inferior del rostro. Determina si esta área es ancha o angosta. Usa las otras áreas de tu rostro para compararlas. Si tu frente es más grande o más prominente que las otras partes de tu rostro, tienes una frente ancha. Por otro lado, es posible que tu línea de cabello vaya hacia adentro y haga que tu frente se vea angosta en comparación a otras áreas de tu rostro. El largo de tu rostro, el perfil de tu mandíbula y tu frente indican si tu rostro es redondo, ovalado, cuadrado o en forma de corazón. No todos los rostros son completamente cuadrados u ovalados. Usa tu criterio para determinar qué forma describe tu rostro con mayor precisión.  Un rostro redondo se ve circular. El perfil de la mandíbula es redondo y la frente puede ser ancha o angosta. El ancho y largo del rostro son iguales. Un rostro en forma de corazón se ve como un corazón. La frente es ancha y el perfil de la mandíbula es puntiagudo, en forma de V. Un rostro ovalado es largo y redondo. El largo del rostro es más largo que el ancho. El perfil de la mandíbula es redondo. Un rostro cuadrado tiene un ancho igual desde la parte superior hasta la parte inferior...


Измерьте свой рост. Измерьте талию. Измерьте окружность шеи. Если вы женщина, измерьте окружность бедер. Вставьте значения в одну из следующих формул или воспользуйтесь онлайн калькулятором.

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Párate derecho y descalzo. En el caso de las mujeres, mide la circunferencia de la parte más angosta del abdomen (donde se achica o "encoje"). En el caso de los hombres, mide la circunferencia horizontalmente a la altura del ombligo. No metas ni comprimas el estómago, simplemente relaja la zona abdominal. Coloca la cinta debajo de la laringe levemente inclinada hacia adelante. No ensanches ni flexiones el cuello. Para ello, coloca la cinta en la parte horizontal más ancha de las caderas. Redondea el resultado al porcentaje entero más cercano.  Fórmula para los hombres en pulgadas:, % de grasa =  86,010 x log (abdomen - cuello) – 70,041 x log (altura) + 36,76. Fórmula para los hombres en centímetros: % de grasa = 86,010 x log (abdomen - cuello) – 70,041 x log (altura) + 30,30. Fórmula para las mujeres en pulgadas: % de grasa = 163,205 x log (abdomen + caderas – cuello) – 97,684 x log (altura) – 78,387. Fórmula para las mujeres en centímetros: % de grasa corporal = 163,205 x log (abdomen + caderas – cuello) – 97,684 x log (altura) – 104,912.


Измерьте свою талию и добавьте к мерке 2,5 см. Отрежьте необходимую длину поясной резинки. Сшейте концы резинки между собой. Разутюжьте и подшейте припуски шва. Заведите талию юбки внутрь кольца поясной резинки и подколите. Пришейте эластичный пояс юбки строчкой зигзаг.

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Utiliza una cinta métrica de telas para medir su cintura. A continuación, súmale 2,54 cm (1 pulgada) a esta medida. El total será la longitud de tu pretina. Por ejemplo, si la medida de tu cintura es 71,1 cm (28 pulgadas), entonces tu elástico deberá medir 73,6 cm (29 pulgadas). Si vas a hacer un vestido de niña, procura usar un elástico de 5,08 cm (2 pulgadas) de ancho. Si vas a hacer un vestido para adultos, procura usar uno de 7,62 cm (3 pulgadas) de ancho. El negro es el color más popular, pero un elástico blanco también podría verse lindo en una falda negra. Utiliza una costura de 1,27 cm (½ pulgada) y ata los extremos del hilo. Corta cualquier exceso de hilo cuando hayas terminado de coser. Voltea el elástico para que la costura quede frente a ti. Utiliza tu plancha para presionar los dos bordes. Deben quedar en direcciones opuestas entre sí y el resto plano contra el elástico. Pespúntalos.  Asegúrate de anudar los extremos del hilo y cortar cualquier exceso. Esto te ayudará a evitar que el elástico se deshilache. Además, te dará un acabado lindo y prolijo en la parte interna. Una máquina de coser le dará un acabado más prolijo, pero también puedes utilizar adhesivo de telas para pegar ambos bordes. La costura del elástico debe quedar por el revés. El dobladillo de la cintura o superior de la falda y el borde inferior del elástico deben superponerse en 0,64 cm (¼ de pulgada).  Recuerda que no le vas a dar la vuelta a la falda de adentro hacia afuera. La idea es que toda la pretina se note cuando hayas terminado de coser. Asegúrate de estirar el elástico a medida que coses para que quede uniforme sobre el fieltro. Esto permitirá que tu pretina se estire mejor. Sigue cosiendo hasta llegar al final del elástico. Cuando hayas terminado de coser, debes haber hecho una pretina elegante. Tu falda campana ya está lista para usarse.


Измерьте температуру T. Найдите или измерьте скорость ветра V. Введите эти значения в формулу. Отрегулируйте в соответствие с солнцем. Коэффициент охлаждения ветром  определяет потерю тепла телом на открытом участке кожи при низких температурах.

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Utiliza un termómetro o busca la temperatura exterior actual del lugar donde vives en un sitio web para el pronóstico del clima. Puedes medirla en grados Fahrenheit o Celsius, pero lee el siguiente paso con atención para que sepas qué unidad utilizarás para la velocidad del viento. La sensación térmica es imprecisa en temperaturas inferiores a 10 °C (50 °F). Si la temperatura es más alta, el viento no tiene mucho efecto en la temperatura aparente. Puedes calcular la velocidad del viento de tu área en la mayoría de los sitios web de pronóstico del clima o al buscar en Internet la frase “velocidad del viento + (el nombre de tu ciudad)”. Si tienes un anemómetro o fabricas uno utilizando las instrucciones descritas en la tercera sección de este artículo, podrás medir la velocidad del viento por tu cuenta. Si la medición de la temperatura está en grados Celsius, la medición para la velocidad del viento estará en kilómetros por hora (km/h). Por el contrario, si está en grados Fahrenheit, utiliza millas por hora (mph) como medida para la velocidad del viento. Si es necesario, utiliza este sitio web para convertir los nudos a km/h.  Si utilizas una medida de la velocidad del viento oficial registrada a 10 m (33 pies), multiplícala por 0,75 para obtener una aproximación de la velocidad del viento a 1,5 m (5 pies), la altura habitual del rostro humano.  El viento inferior a 4,8 km/h (3 mph) no tiene un efecto significativo en la sensación térmica. Han habido varias fórmulas para hallar la sensación térmica a lo largo de los años y en regiones diferentes, pero utilizaremos la que actualmente se usa en Reino Unido, Estados Unidos y Canadá, y que es creación de un equipo internacional de investigadores. Adjunta los números en la siguiente fórmula, reemplazando T con la temperatura y V con la aceleración del viento:  Si utilizas °F y mph: temperatura de sensación térmica = 35,74 + 0,6215T - 35.75V0,16 + 0,4275TV0,16  Si utilizas °C y km/h: temperatura de sensación térmica = 13,12 + 0,6215T – 11,37V0,16 + 0,3965TV0,16 El...


Измерьте температуру тела. Следите за выделениями из влагалища. Следите за состоянием шейки матки. Проверьте уровень гормонов, воспользовавшись специальным тестом.

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Tu temperatura corporal basal (TCB) te permite saber cuándo vas a ovular. Debes tomar tu TCB todas las mañanas por varios meses con el fin de seguir una tendencia confiable en tu ciclo.  Toma tu TBC temprano en la mañana y registra tu temperatura en un calendario pequeño que esté en tu mesa de noche. Debes tomar esta lectura antes de salir de tu cama para prepararte para el día con el fin de conseguir una lectura más exacta. Tu TBC permanece estable a lo largo de la primera mitad de tu ciclo menstrual, después baja cuando hay un aumento de progesterona que señala que la ovulación está a punto de empezar. Entonces, tu temperatura aumenta medio grado cuando ya estás ovulando activamente. El momento más óptimo para tener relaciones sexuales es dos días antes de la ovulación, justo antes de que tu temperatura aumente. El esperma se demora en llegar al óvulo. Si tienes relaciones sexuales el día de la ovulación, solo tendrás un 5 % de probabilidades de concebir. El flujo vaginal, que consiste en la mucosa cervical, te brinda pistas importantes sobre tu ubicación en tu ciclo menstrual. Las fluctuaciones hormonales hacen que la consistencia y el color de tu mucosa cervical cambie..  El flujo fértil es transparente y ligero, y tiene la consistencia de una clara de huevo. Tienes este tipo de flujo cuando ovulas.  El flujo durante el resto de tu ciclo menstrual suele ser blanquecido o banco y puede ser espeso o ligero. No es poco común que tengas un flujo amarronado algunos días después de tu ciclo menstrual. Es porque tu vagina está limpiando la sangre vieja. Por lo general, tienes menos flujo después de que tu periodo termina. Tu cuello uterino, el túnel entre tu vagina y el útero, cambia en el ciclo menstrual. Su textura y posición te hacen saber si estás ovulando.  Sonda tu cuello uterino con uno o dos dedos a diario y anota tus observaciones sobre su posición y textura para empezar a seguir las tendencias. Durante la primera parte de tu ciclo menstrual, tu cuello uterino está duro y bajo. A medida que tu cuerpo se...


Измерьте температуру. Обратите внимание, ухудшилось ли ваше общее самочувствие. Обратите внимание на недостаток жидкости в организме.

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Además de los síntomas en la zona de la herida, también puedes tener fiebre. Una temperatura de más de 38 grados centígrados (100,5 grados Fahrenheit) puede indicar la infección de una herida. Debes obtener atención médica cuando una fiebre acompaña a uno o más de los signos de infección mencionados anteriormente. Un indicador de una infección en una herida puede ser tan simple como no sentirse bien (malestar general). Si tienes una herida y empiezas a sentirte enfermo unos días más tarde, podría estar correlacionado. Revisa tu herida de nuevo en busca de infección y si continúas sintiéndote mal, contacta a un profesional médico. Si sientes dolor de cuerpo, dolor de cabeza, mareos, malestar estomacal o incluso vómito, es posible que tengas una infección. Una nueva erupción es otra razón para consultar con tu médico. Estar deshidratado puede ser un indicador de una herida infectada. Algunos de los principales síntomas de la deshidratación incluyen orinar menos, tener la boca seca, los ojos hundidos y la orina oscura. Si estás experimentando estos síntomas debes prestar mucha atención a la herida, revisarla de cerca y acudir al médico. Debido a que tu cuerpo está luchando contra una infección, es importante mantenerte hidratado y beber mucho líquido.


Измерьте угол. Разделите величину угла пополам. Отметьте угол, под которым проходит биссектриса. Проведите прямую из вершины угла к поставленной точке.

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Coloca el punto origen del compás en el vértice del ángulo, de modo que alinees la línea base con uno de los rayos del ángulo. Busca la marca de grados donde debe ir el otro rayo. Esta será la medida del ángulo.  Por ejemplo, puedes medir un ángulo que sea de 160 grados de amplitud. Recuerda que los transportadores tienen dos grupos de números. Para saber cuál de los dos ver, piensa en el tamaño del ángulo. Los ángulos obtusos miden más de 90 grados y los agudos menos de 90 grados. Una bisectriz de un ángulo divide un ángulo en dos partes iguales. Por lo tanto, para saber dónde va la bisectriz de un ángulo, divide el número de grados del ángulo entre 2. Por ejemplo, si el ángulo es de 160 grados, calcularías 1602=80{\displaystyle {\frac {160}{2}}=80}. Por lo tanto, la bisectriz del ángulo estaría en la marca de 80 grados del ángulo. Una vez más, alinea el punto origen con el vértice del ángulo y la línea base con uno de los rayos. Encuentra el punto medio usando el transportador. Marca este punto en el interior del ángulo. Por ejemplo, si la bisectriz es de 160 grados, el ángulo iría en el punto de 80 grados y tendrías que encontrar dicha marca en el transportador y así dibujar un punto en esta ubicación en el interior del ángulo. Utiliza el borde recto del transportador para conectar el vértice con el punto medio del ángulo. La línea que dibujaste es la bisectriz del ángulo.


Измерьте частоту сердечных сокращений (пульс) вручную. Можно также посчитать пульс на шее. НЕ пользуйтесь при нащупывании пульса большим пальцем, поскольку в нем самом проходит небольшая артерия. Нормальный пульс очень важен. Найдите максимальную частоту сердцебиений. Определите рабочую частоту сокращений вашего сердца.

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Coloca las puntas de tus dos primeros dedos en tu muñeca, justo por debajo de tu pulgar (con la palma hacia arriba).  Si estás sintiendo tu pulso con la mano derecha, coloca tus dedos por debajo de tu pulgar (con la palma hacia arriba), a un lado de tu muñeca cerca del pulgar. Presiona suavemente y empezarás a sentir una sensación de pulsación. Un pulso es equivalente a un latido. Con la ayuda de un reloj, cuenta el número de veces que late tu corazón en 20 segundos. Multiplica ese número por 3 y el resultado será tu frecuencia cardiaca. Otra forma de verificar manualmente tu frecuencia cardiaca es colocar tus dos primeros dedos a un lado de la parte baja del cuello, en cualquier lado de tu tráquea.  Debes empezar a sentir un pulso. A menudo es más fácil sentir tu pulso en el cuello que en la muñeca. Nuevamente, cuenta el número de latidos en 20 segundos, multiplica dicho número por 3 y el resultado será tu frecuencia cardiaca. Esto se debe a que tienes una pequeña arteria que pasa por el pulgar. Eso podría hacer que cuentes dos veces tu pulso. Tener una frecuencia cardiaca normal indica una buena salud cardiovascular, pero es completamente normal si varía un poco.  Normal: frecuencia de pulso de 60 a 100 latidos por minuto estando en reposo. Bradicardia: frecuencia de pulso inferior a 60 latidos por minuto estando en reposo. Las causas de bradicardia incluyen: ciertos medicamentos que reducen la frecuencia cardiaca (como los betabloqueadores y los sedantes) e insuficiencia cardiaca. Los atletas a menudo tienen una frecuencia de pulso inferior a 60 en reposo porque su corazón está en buenas condiciones. Por lo tanto, cada latido bombea más sangre a través de sus cuerpos (en lugar de tener que latir con más frecuencia y bombear menos sangre con cada latido). Taquicardia: frecuencia de pulso superior a 100 estando en reposo. Las causas de taquicardia incluyen: ansiedad, enfermedad (tener fiebre podría elevar la frecuencia cardiaca), algunos medicamentos que pueden elevar la frecuencia cardiaca (como los...


Измерьте ширину дверного полотна. Измерьте высоту дверного полотна. Определите толщину дверного полотна. Дополнительно измерьте внутреннюю высоту и ширину дверной коробки.

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Extiende una cinta métrica desde una esquina a la otra, y anota el número resultante. Evita medir otros elementos de la puerta, como por ejemplo los burletes.  Con las puertas más antiguas, es importante medirlas desde distintos lugares, en caso de que la puerta no sea perfectamente rectangular. Si las medidas varían, elige el número mayor. Las medidas de anchura más corrientes para puertas son de 75 cm (30 pulgadas), 80 cm (32 pulgadas) y 90 cm (36 pulgadas). Despliega la cinta métrica desde el extremo superior hacia el inferior. Es probable que necesites subirte a una silla o pedirle a alguien que te ayude. De nuevo, asegúrate de medir solo la estructura de la puerta y no accesorios adicionales como protectores o ribetes.  Es preferible que siempre midas desde distintos puntos de la puerta, ya que su medida puede variar, como suele suceder con puertas antiguas. En caso de obtener alguna diferencia entre las medidas, considera la que sea mayor. La altura general de las puertas es de 200 cm (80 pulgadas). Con la cinta métrica, mide los bordes y la línea central de los marcos laterales. Ambos números deberían ser similares, pero nunca está de más medir dos veces para evitar fallas. El espesor más común es de 4,5 cm (1,75 pulgadas). Toma las medidas del recuadro en donde irá la puerta, simplemente para no tener ninguna duda de que elegirás el repuesto adecuado.  Mide el ancho de la puerta desde 3 puntos diferentes y usa los resultados de la medición como referencia. Mide la altura de la puerta desde el piso hasta el extremo superior colocando la cinta métrica por el medio. De ser necesario, es preferible que redondees las medidas para asegurarte de que la puerta encajará perfectamente.


Измеряйте длину для больших рук. Поднимите руку вверх, будто собираетесь помахать.

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Si tus manos son particularmente grandes o largas, puedes usar la longitud de la mano en lugar de la circunferencia para saber cuál es la talla correcta para los guantes. La mayoría de los guantes se ha diseñado para las manos que son relativamente iguales de largo y ancho. Por eso, si tienes las manos más grandes de lo normal, solo te quedarán bien los guantes grandes aunque no tengas las palmas muy gruesas. Apunta con los dedos hacia arriba.


Изобразите схему действующих сил. Вычислите Fx и Fy, используя основные тригонометрические соотношения. Перерисуйте схему действующих сил. Сложите все силы, действующие по координатам х и у. Вычислите вектор равнодействующей силы.

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Cuando hay una fuerza diagonal actuando en un ángulo del objeto, debes hallar los componentes horizontal (Fx) y vertical (Fy) de la fuerza para encontrar su magnitud. Tendrás que usar funciones trigonométricas y el ángulo direccional (por lo general θ "theta"). El ángulo direccional θ siempre se mide en sentido horario partiendo desde el cuadrante positivo del eje x.  Dibuja el diagrama de fuerzas incluyendo el ángulo de la fuerza diagonal. Dibuja las flechas siguiendo la dirección en la que actúa cada fuerza y etiquétalas con la magnitud correspondiente. Por ejemplo: dibuja el diagrama de un objeto de 10 N al cual se le aplica una fuerza de 25 N hacia arriba y hacia la derecha, en un ángulo de 45°. También existe una fuerza de fricción de 10 N hacia la izquierda. Las fuerzas son Fg = -10 N, Fn = + 10 N, Fp = 25 N, Ff = -10 N. Usando la fuerza diagonal (F) como hipotenusa de un triángulo rectángulo y (Fx) y (Fy) como los catetos del triángulo, podrás calcular cada una de las fuerzas.  Recuerda que CAH significa lo siguiente: coseno(θ) = adyacente/hipotenusa. Fx = cos θ * F = cos(45°) * 25 = 17,68 N. Recuerda que SOH significa lo siguiente: seno(θ) = opuesto/hipotenusa. Fy = sen θ * F = sen(45°) * 25 = 17,68 N. Ten en cuenta que puede haber varias fuerzas diagonales actuando sobre un objeto en forma simultánea, por lo tanto, tendrás que encontrar (Fx) y (Fy) para cada una de las fuerzas del problema. A continuación, deberás sumar los valores (Fx) para obtener la fuerza total en dirección horizontal y los valores (Fy) para obtener la fuerza total en dirección vertical. Ahora que calculaste los componentes horizontal y vertical de las fuerzas diagonales, puedes dibujar un nuevo diagrama de fuerzas para representarlas. Borra la fuerza diagonal y dibuja las flechas de la magnitud vertical y la de la horizontal. Por ejemplo, en lugar de una fuerza diagonal, el diagrama ahora tendrá una fuerza vertical apuntando hacia arriba con una magnitud de 17,68 N y otra fuerza horizontal apuntando hacia la derecha con una...


Изобразите, что вы ищите зрительскую карту.

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Dile al espectador que cambiarás mágicamente la carta que tiene en las manos en ese momento por la carta que haya elegido al principio.  Revisa el mazo como si buscaras su carta, aunque en todo momento sabrás que el espectador ya la tiene. Decídete por la carta que ya se encuentre en la parte superior del mazo, la que el espectador cree que se encuentra en sus manos.


Изолируйте больную козу. Осушите сосок. Следите за чистотой соска. Определите патоген, вызвавший мастит. Дайте нужные лекарства.

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Si una o más cabras tienen mastitis, deberás separar las cabras afectadas del resto del rebaño. Algunos granjeros van más lejos y sacrifican a los animales afectados para reducir más las posibilidades de que aparezca un brote de mastitis. Mantener a las cabras afectadas en el rebaño pone en riesgo la salud de otras cabras e incrementa las posibilidades de que puedas recolectar leche accidentalmente de una cabra con mastitis. Si la cabra tiene mastitis, lo primero que debes hacer es secar los pezones. Secar los pezones significa inducir a la cabra a un período en el que no produzca leche, de manera que la infección pueda ser tratada y el tejido mamario pueda descansar y regenerarse.  Lo ideal es que el secado comience aproximadamente dos semanas antes de la fecha deseada. Sin embargo, debido a que la mastitis probablemente aparezca de manera inesperada, puedes comenzar con el secado inmediatamente. Reduce gradualmente el contenido energético de la dieta de la cabra y reemplázalo por una dieta con alto contenido de fibra. De ese modo, el cuerpo de la cabra reconocerá que hay menos nutrientes disponibles y la producción de leche disminuirá. Retira el grano de la dieta de la cabra y reemplaza la alfalfa por heno de pasto. Posiblemente las cabras que tengan una alta producción de leche necesiten incluso una dieta más baja en calorías, como paja y agua. No obstante, por lo general es suficiente que le des heno de pasto. No limites la cantidad de alimento o agua que la cabra consuma. Cuando el ganado tiene menos acceso al alimento y al agua, tiende a buscar cualquier otra fuente de alimento que pueda encontrar, lo cual puede hacer que coma plantas tóxicas o pelee por los recursos. Debes limpiar los pezones de la cabra con un antiséptico para eliminar cualquier patógeno externo que podría vivir en la ubre. Se considera que el tratamiento más efectivo y común para la mastitis es usar un producto que contenga yodo o clorhexidina.  Si vas a usar clorhexidina, escoge un producto con una concentración del 2 %.  Aplica el...


Изолируйте своего питомца, чтобы от него не заразились другие животные. Применяйте медикаменты и прочие процедуры в соответствии с указаниями ветеринара. Вымойте либо смените подстилку и другие предметы, с которыми соприкасалась ваша собака. Помогите питомцу преодолеть психологический стресс, испытываемый им во время болезни.

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Si tu perro tiene sarna, debes mantenerlo alejado de cualquier otro animal para evitar que también se infecte. Asegúrate de que tu perro esté seguro y en un ambiente cálido. No aísles a tu perro amarrándolo afuera o dejándolo en un espacio sin calefacción en invierno. Elige una habitación de tu casa para tenerlo allí mientras recibe tratamiento para la sarna.  Dale alimento, agua, ropa de cama y juguetes a tu perro mientras está en aislamiento. Asegúrate de pasar tiempo con él, llevarlo a pasear y jugar para que no se asuste. En casos raros, los seres humanos pueden infectarse con los ácaros que causan la sarna en los perros. Protégete con guantes cuando le administres tratamientos a tu perro. El tratamiento de tu perro va a depender del tipo de sarna que tiene y esto solo lo puede determinar con certeza un veterinario con licencia. Algunos perros necesitan baños especiales, medicamentos recetados o, incluso, inyecciones para tratar su sarna. Asegúrate de seguir las indicaciones del veterinario para el tratamiento de tu perro y ponte en contacto con él si tienes alguna pregunta o preocupación. No intentes diagnosticar ni tratar a tu perro sin la ayuda de un veterinario. Con el fin de evitar que los ácaros se escondan en la ropa de cama o el collar de tu perro, debes sacar estos elementos y reemplazarlos. Cambia y lava la ropa de cama de tu perro todos los días para mantenerla libre de ácaros. Usa agua caliente, jabón y cloro para limpiar a fondo la ropa de cama de tu perro. La sarna puede hacer que los perros se estresen, debido al escozor, el aislamiento, las visitas al veterinario, los medicamentos y los demás tratamientos que reciben. A medida que tu perro avance con su tratamiento, asegúrate de hacer cosas que ayuden a mantenerlo calmado. Por ejemplo, le puedes dar una golosina después de haberle dado un baño, asegúrate de visitarlo a menudo mientras está en aislamiento y haz cosas que normalmente hacen juntos como ir a pasear y jugar en el patio trasero.


Изучайте журналистику. Возьмите несколько уроков кинематографа. Заведите киноблог. Публикуйте свои отзывы. Подайте заявку на работу в качестве кинокритика.

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En su mayoría, los críticos de cine son periodistas que, a la larga, se especializan en la escritura de cine. En caso de que estés en la universidad, podrías estudiar periodismo o incorporarlo como una especialización secundaria. De lo contrario, puedes tomar una clase de periodismo en línea o en un instituto local. Si bien no es necesario estudiar periodismo para ser un crítico de cine, te será de ayuda si lo que quieres es ser crítico de cine como profesión. Podrías tomar algunas clases de cine ya sea en tu universidad, en línea o en un instituto local. Si tu objetivo es ser crítico profesional de cine, puede serte de ayuda estudiar cine como tu carrera universitaria o como una especialización secundaria. Para convertirte en crítico de cine, los dos caminos principales son ya sea a través del rubro del periodismo o bien a través de un blog de cine. Con frecuencia, los críticos de cine crean blogs de críticas de cine por placer y estos pueden constituir un trampolín para incursionar en la profesión de crítico de cine. Mediante un blog, podrás practicar tus habilidades para la escritura y desarrollar un portafolio de tu obra. No debes sentirte intimidado en cuanto a expresar tu opinión en tu blog, ya que, si bien debes producir contenido de buena calidad, también debe ser honesto y genuino. Es posible que te sientas satisfecho únicamente con publicar tu obra en tu blog si la crítica de cine constituye un pasatiempo para ti. Sin embargo, si lo que quieres es ser un crítico de cine profesional, debes enviar tu obra a los periódicos, las revistas y las publicaciones en línea para así tratar de que te las publiquen.  Cada vez más, los empleos en los medios impresos se están volviendo escasos. Sin embargo, puedes encontrar una amplia gama de oportunidades nuevas en los medios digitales. No es fácil que te publiquen, así que no debes rendirte. Debido a que podría tomarte años de práctica, no debes dejar de publicar en tu blog, leer la obra de otros críticos y estudiar cine. Una vez que hayas desarrollado un...


Изучайте персонажей. Определите рассказчика. Обдумайте сюжет. Разберитесь с местом действия. Поместите книгу в контекст.

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Los protagonistas son los héroes de un libro, y los antagonistas son sus rivales. Un ejemplo famoso es Sherlock Holmes, el protagonista, y su antagonista, el profesor Moriarty. Estos son los personajes más importantes, pero incluso los menores secundarios pueden ayudar a revelar detalles importantes de las acciones del personaje principal. Por ejemplo, Watson es un personaje secundario clave que ayuda al autor a transmitir información importante acerca de los rasgos, la personalidad, la fortaleza y los puntos débiles de Sherlock.  Comprende las relaciones entre los personajes y sus nombres, dado que estos últimos suelen tener una representación simbólica. Observa si los personajes cambian y cómo lo hacen a lo largo del libro. El punto de vista es la respuesta a la pregunta “¿Qué voz cuenta la historia?”. Este dato es importante porque solo podrás leer lo que el narrador de la historia sepa y quiera informarte. Puede ser una especie de narrador en tercera persona que no es parte de la historia o puede ser una voz en tercera persona del personaje principal.  Si la perspectiva es en tercera persona, determina si es omnisciente (que todo lo sabe) o limitado (hay cosas que parece que el narrador desconoce). Identificar la perspectiva también sirve como trampolín para estudiar al narrador. Por ejemplo, ¿el narrador parece confiable o poco fiable? ¿Hay algo que parezca que el narrador desconoce? Responder estas preguntas te ayudará a profundizar en el texto. La voz en segunda persona no es frecuente en la literatura de ficción. En cambio, utiliza el pronombre “tú”. Un ejemplo es el libro de 2017 Montpelier Parade de Karl Geary en que un adulto escritor le habla a un “yo juvenil”. La trama (o línea de la historia) tiene cinco partes: exposición (principio), acción ascendente (cuando comienzan a ocurrir cosas), punto cúlmine (cuando la crisis llega al punto crítico), acción descendente (las consecuencias del punto cúlmine) y resolución (final). Por ejemplo, en el libro Los juegos del hambre de Suzanne Collins (2008),...


Изучайте себя. Прививайте себе полезные привычки в уходе за собой. Научитесь находить баланс между обязанностями и отдыхом. Помогайте другим. Занимайтесь спортом и правильно питайтесь. Развивайте свои способности. Не переживайте из-за мелочей. Не бойтесь отличаться от других.

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La secundaria es un buen momento para explorar las cosas que disfrutas y descubrir lo que es importante para ti. Debes tomar cursos electivos que creas que te puedan gustar, aprender a hacer cosas que siempre has querido hacer y leer acerca de cosas que podrían gustarte en el futuro.  Lee libros acerca de las personas que te inspiran. Descubre qué es lo que hicieron para llegar hasta donde llegaron y averigua si quieres hacer lo mismo. ¡Los clubes son una buena manera de explorar cosas que te hacen feliz! Trata de unirte a uno en tu escuela. Internet también puede ser un buen lugar para explorar las cosas que te gustan, ¡especialmente si te gustan las cosas para cerebritos! Te será más fácil encontrar gente que le guste lo mismo que a ti. Solo ten cuidado porque al igual que en el mundo real, hay muchas personas malas en Internet. Asegúrate de lavar tu cuerpo, mantener tu cara limpia, y usar ropa y otras cosas limpias para mantener una buena apariencia. Esto te ayudará a desarrollar confianza y hacerte sentir más cómodo con tu cuerpo, incluso si está cambiando. Si bien es importante dedicar tiempo al aprendizaje mientras estás en la escuela secundaria, también es importante aprender cómo equilibrar las responsabilidades con la diversión y la relajación. Te volverás loco si pasas demasiado tiempo estudiando, pero también tendrás muchos problemas en la vida si no aprendes a ser responsable. Posiblemente no te des cuenta ahora, ya que muchas personas no lo hacen, pero ayudar a otros puede ser una de las cosas más gratificantes que puedas hacer. Hacer una diferencia positiva en tu comunidad y el mundo puede hacerte sentir como un superhéroe, ¡porque serás uno! Ofrécete como voluntario, ayuda a las personas que veas luchando y descubre cómo puedes mejorar el mundo que te rodea. La escuela se trata de hacer que tu mente esté en buena forma y sea saludable, pero también debes asegurarte de que tu cuerpo se mantenga saludable. Asegúrate de comer bien y haz mucho ejercicio para mantener tu cuerpo en buenas...


Изучите аппликатуру. Рассмотрите возможность получить частные уроки. Запишитесь в школьный бэнд или оркестр.

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Busca en tu tienda de música local otra vez para ver qué clases de libros de clarinete para principiantes tienen. Algunos comúnmente utilizados son Band Expressions ("Expresiones de banda"), Standard of Excellence ("Estándar de excelencia") y Rubank Elementary Method ("Método elemental de Rubank"). Todos estos te enseñarán cómo tocar canciones y aprender la digitación adecuada para cada nota. Será difícil llegar muy lejos con el clarinete sin aprender a leer partituras. El clarinete es un instrumento de clave de Sol en el rango de Si bemol, así que tendrás que aprender los conceptos básicos de la clave de Sol para aprender más sobre cómo tocar el instrumento. La mejor forma de hacer esto generalmente es con la banda de la escuela o con clases privadas. Es muy difícil aprender a tocar el clarinete solo de leer un libro. Es mejor empezar con un profesor en lugar de por tu cuenta de forma que no te pierdas de nada ni aprendas nada equivocado. A menudo, los profesores de música de la escuela ofrecen clases baratas. Puedes desarrollar malos hábitos sin siquiera saberlo, lo cual puede hacer que sea difícil ir más allá de un determinado nivel de habilidad. Si quieres tocar el clarinete de la forma correcta, toma clases. Si estás realmente interesado en tocar el clarinete, busca un profesor y únete a una banda u orquesta. Prepárate para el camino largo. No vas a convertirte en un buen clarinetista de la noche a la mañana. Empieza con los conceptos básicos y luego pasa a cosas más avanzadas. Tocar un instrumento es un proyecto de aprendizaje de toda la vida.


Изучите болезнь. Убедитесь, что продукт является безглютеновым. Знайте, что другие предметы домашнего обихода и лекарства также могут содержать глютен. Найдите других людей, которые чувствительны к глютену. Будьте готовы. Не думайте, что вы никогда не будете снова есть некоторые любимые блюда. Убедитесь, что ваша семья и друзья понимают, насколько важно для вас полностью избегать глютена. Сконцентрируйтесь на том, что вы можете есть.

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Ya que el gluten se encuentra en muchos tipos diferentes de alimentos, si quieres evitarlo, tendrás que aprender muchísimo.  No confundas “libre de trigo” con “libre de gluten”. Un producto etiquetado “libre trigo” podría contener gluten gracias a los granos, tales como el centeno, la cebada y la avena, los cuales lo contienen. Además, un producto “libre de gluten” podría contener proteínas no apropiadas para alguien alérgico al trigo. Comprende lo que significa comer “libre de gluten”. No existe una definición clara del concepto de “libre de gluten”. Sin embargo, hay un estándar internacional para los productos “libre de gluten” elaborados con cereales que sí lo contienen. Nos referimos al Codex Alimentarius, el cual permite que los productos se denominen “libre de gluten” solo si contienen menos de 200 partes por millón de gluten en el producto final. Muchos productores siguen este estándar. Se ha propuesto un nuevo estándar para los productos libres de gluten elaborados con alimentos que por naturaleza no lo contienen. Esto permitiría que un producto se denomine “libre de gluten” si tiene menos de 20 partes por millón de gluten en el producto final. No siempre es posible elaborar productos absolutamente libres de gluten, porque pequeñas cantidades de alimentos con gluten podrían introducirse en los productos durante su elaboración o transporte. Sin embargo, 20 partes por millón es un nivel muy bajo. Lee lo más que puedas sobre alimentos diferentes. Los alimentos procesados pueden ser problemáticos en cuanto al gluten escondido. Incluso después de muchos años de comer sin gluten, podrías seguir descubriendo productos nuevos que lo contengan. Algunas fuentes son, por ejemplo: los jarabes de glucosa, los alimentos ahumados, los helados y el kétchup.  Lee el envase. Desde noviembre de 2005, los alimentos preempacados de venta en la Unión Europea deben indicar claramente en la etiqueta si contienen (o cualquiera de los ingredientes) fuentes de gluten. Es aplicable inclusive si dichas fuentes han sido tratadas...


Изучите больше информации о культуре заранее. Будьте готовы к различиям. Разберитесь в иерархии. Будьте открыты к трудностям в общении. Проявляйте уважение и толерантность. Проявляйте терпение.

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El conocimiento, por más escaso que sea, puede hacer una gran diferencia. Si tienes tiempo antes de embarcarte en tu viaje o conocer a alguien de otro origen, tómate un tiempo para comprender las “reglas” básicas en cuanto a lo que es aceptable o no para dicha cultura. Haz una búsqueda en internet para informarte más acerca de las distintas competencias culturales e ideológicas. Las personas de distintas culturas pueden hablar más o menos fuerte, ser más directas o indirectas a la hora de demostrar sus emociones, estar más o menos predispuestas para tener una “charla trivial”, y exhibir otras diferencias a la hora de comunicarse. Cuando interactúes con personas de otras culturas, prepárate para encontrar algunas diferencias que incluso podrías desconocer. Durante una interacción con una persona de una cultura diferente, podrían existir reglas implícitas acerca de una jerarquía a la que quizás no estés acostumbrado. Por ejemplo, en ciertas culturas, las mujeres y los hombres pueden aportar comentarios y comunicarse con igualdad, mientras que en otras, los hombres son los que llevan adelante las conversaciones con personas de ambos sexos. Asimismo, algunas culturas consideran que las personas más jóvenes deben permitir que los adultos sean quienes hablen, mientras que es posible que tú esperes que todos, independientemente de su edad, puedan participar de la misma forma. Si no logras comprender a alguien o crees que no te ha entendido, no te quedes callado. Evita ser grosero u ofensivo, y explica el problema con paciencia y respeto. Por lo general, es mejor ser honesto y directo, en vez de dejar pasar el problema, lo cual podría causar un conflicto más adelante.  Si crees no haber entendido lo que alguien ha dicho, prueba decir algo así como “No estoy seguro de haber entendido bien. ¿Podríamos empezar de nuevo?”. Si crees que la persona no te ha entendido, prueba a decir algo así como “Repasemos las cosas para asegurarnos de habernos entendido”. Además, permite que tu interlocutor te haga las preguntas que...


Изучите варианты мест для проведения церемонии и банкета. Забронируйте места за 9–16 месяцев до свадьбы. Выберите регистратора за 9–16 месяцев до свадьбы. Договоритесь о свадебной съемке с фотографом и/или видеографом. Заключите договоры с кейтеринговыми службами. Организуйте перевозку до и от места проведения мероприятия. Договоритесь с флористом. Договоритесь с музыкантами. Выберите визажиста и парикмахера.

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A menos que ya sepas exactamente dónde quieres casarte, tendrás que hacer una investigación para encontrar una buena sala. Comienza por hacer una búsqueda en línea de salas que se adecúen a tu criterio y presupuesto. Haz una lista de algunas de tus opciones favoritas y comunícate telefónicamente para obtener detalles como el precio, las instalaciones y la forma de reserva.  No es necesario que te limites a las salas tradicionales, como una catedral o una sala de banquetes. También puedes casarte en un hotel, en un parque, en un museo, en un restaurante e incluso en un granero. Algunas salas pueden ofrecer el servicio de música, iluminación, comida, etc. Consulta con cada sala para asegurarte de saber qué es lo que obtendrás y qué es lo que deberás contratar por cuenta propia. En caso de ser posible, visita las salas potenciales con anticipación para asegurarte de que cumplan con tus expectativas. Las reservas para las salas de ceremonias de boda y recepción pueden agotarse rápidamente, por lo que es importante que hagas tu reserva cuanto antes para obtener la fecha y el horario que deseas. Es muy importante que reserves con anticipación si has escogido una sala muy popular o una fecha muy especial (como un día sábado de primavera). En el caso de celebrar una boda de destino, es posible que tengas que reservar con más anticipación. Ten en cuenta los asuntos logísticos como la compra de los billetes de avión y las reservas de los hoteles. Necesitarás mucho tiempo para encontrar a alguien que pueda adecuarse a tu cronograma y presupuesto, y que pueda proporcionar el tipo de ceremonia que busques. El oficiante también necesitará mucho tiempo para preparar sus palabras para la ceremonia, en especial si buscas algo único y personal.  Dependiendo del lugar donde vivas, es posible que existan leyes y requisitos con respecto a las personas que pueden oficiar una boda y el tipo de papeles que se deben completar con anticipación.  En algunos lugares, puedes casarte legalmente sin un oficiante. Por ejemplo, si vives en...


Изучите варианты перед тем, как приступать к работе. Включите маркетинговый план. Рассмотрите вариант электронной публикации книги.

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Encontrar una editorial puede tomar mucho tiempo, en especial, cuando eres un escritor novel. Si estás determinado a publicar tu libro, deberás buscar qué editoriales publican a autores novatos en el género que elegiste. Envía una carta de propuesta que contenga el borrador de tu idea. Puedes incluir un capítulo o algunas páginas como muestra. Cuando solicitas que publiquen tu libro, necesitas más cosas además de tener un libro terminado. Las editoriales se interesan en cómo tu libro les puede hacer ganar dinero y, por ello, querrán saber quién lo compraría y cómo se comercializaría.    La estructura de un plan de marketing para una publicación variará de manera significativa de acuerdo con el tipo de libro que hayas escrito; sin embargo, debes empezar a buscar en línea propuestas de marketing. Si quieres una guía gratuita de recursos para marketing y un plan de publicación, visita http://www.thecreativepenn.com/2009/02/20/award-winning-marketing-plan/. Crear una página en una red social y complementarla con algún recurso visual es una gran manera de demostrar tu estrategia de marketing en tu propuesta editorial y despertar el interés en tu libro antes de hacer tu propuesta. Algunos sitios web como Amazon, Lulu, CreateSpace y BookSurge ofrecen opciones de publicación digital. Algunas de esas opciones son gratuitas. La publicación digital es ideal para autores novatos, ya que los gastos generales y de marketing son mínimos.  Si vas a publicar tu libro de manera digital, tu manuscrito requerirá tener un formato especial. El formato estándar de tu manuscrito dependerá de la plataforma que uses, por lo que debes asegurarte de revisar esos requerimientos. Ten en cuenta que la publicación digital suele llegar a una audiencia más pequeña, hacerte obtener menos ganancias y no le proporcionará a tu libro el prestigio de una publicación física. Asimismo, tampoco contarás con una editorial que lo comercialice.


Изучите виды ивы, которые содержат салициловую кислоту. В первую очередь ищите белую иву. Имейте ввиду, что вам подойдет любой вид ивы. Снимите немного ивовой коры.

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Existen muchos tipos de sauces, y no todos contienen los mismos niveles de ácido salicílico. Este ingrediente activo tiene propiedades analgésicas y antiinflamatorias y se utiliza para fabricar las aspirinas. Estos son los tipos de sauces que contienen la mayor cantidad de ácido salicílico:   Salix alba (sauce blanco o europeo)  Salix purpurea (sauce colorado)  Salix nigra  (sauce negro)  Salix fragilis (sauce frágil) Lo ideal es que puedas encontrar este tipo de sauce. Por lo general, es común en las áreas boscosas de gran parte de Estados Unidos, Europa y Asia. Estas son algunas de sus características distintivas:  Corteza áspera y grisácea. “Grietas” irregulares. Ramas más pequeñas y ramitas de color marrón dorado delgadas y flexibles. Hojas largas y delgadas de entre 5 y 10 cm (2 a 4 pulgadas) de largo con bordes dentados. La parte superior de las hojas es brillante y verde, mientras que la parte inferior es blanca y sedosa. Las hojas se alternan, en lugar de enfrentarse entre sí. Todos los sauces tienen cierta cantidad de ácido salicílico en su corteza, por lo que puedes utilizar una especie diferente. Por ejemplo, si estás cerca de un río, puedes usar un sauce llorón. En caso de dudas, revisa las hojas para ver si tienen las características de las hojas del sauce blanco. La mejor forma de identificar este tipo de árbol es al examinar sus hojas, dado que son especialmente distintivas. Una vez que encuentres el árbol, busca partes donde la corteza esté suelta e intenta halarla. A medida que lo haces, asegúrate de retirar el material similar al papel que se encuentra debajo. Será más fácil arrancar la corteza de las ramas más nuevas en vez de halar del tronco. La corteza del tronco es más difícil de quitar y de romper para hervirla.


Изучите главную философию франшизы “Звездные войны”. Прочитайте об убеждениях создателя “Звездных войн” Джорджа Лукаса. Прочитайте о философии “Звездных войн” на форумах в интернете.

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Las películas de Star Wars transmiten varias lecciones y mensajes importantes y, en su mayoría, los fans están al tanto de ellos. Al mirar las películas, toma en cuenta los siguientes temas como una forma de ayudarte a apreciar mejor la filosofía de la saga:   El bien vs. el mal. Este constituye un tema principal de la franquicia de Star Wars. En todas las películas, se puede encontrar una batalla constante entre el bien y el mal. Con mayor frecuencia, los personajes malvados reciben su merecido, mientras que los personajes buenos salen victoriosos. Sin embargo, debes tener en cuenta también que Star Wars demuestra que el concepto del bien y el mal no es tan blanco y negro.   El destino. Los personajes de Star Wars, independientemente de la cantidad de veces que se resistan a ello, siempre acaban por cumplir con su destino. Esto podría ser seguir el camino hacia el bien o hacia el mal.  El poder de la amistad. Las amistades en Star Wars salvan el día y el trabajo en conjunto con las personas a quienes uno quiere constituye un arma potente contra el mal. Para comprender la filosofía detrás de la franquicia Star Wars, no hay nada mejor que estudiar a quien la creó. Lee la biografía de George Lucas o lee sobre él en línea, así como también puedes ver entrevistas en las que hable sobre las películas de Star Wars. Si conoces su vida y sus motivaciones para crear la saga, te involucrarás más con la franquicia. Puedes buscar en línea "foros de discusión de la filosofía de Star Wars" y optar por uno que te guste para así leer las opiniones de los demás sobre los temas que hayas percibido en las películas y brindarles retroalimentación. De esta forma, podrás tener una mejor idea de lo que hace que el universo de Star Wars sea tan especial e interesante para las personas y podrás empezar a disfrutar de las mismas cosas acerca de la saga.


Изучите детали предстоящего мероприятия и подумайте о том, как вы будете проводить там свое время. Закутайтесь в стильную шаль. Замаскируйте проблемные зоны. Правильно подберите сумочку. Позаботьтесь о защите глаз от солнца.

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Asistir a un acontecimiento elegante no significa que tengas que preocuparte por tropezarte con los tacones de aguja, perder el chal o tolerar aretes pesados. Debes escoger tus accesorios en función de cómo pueden ayudarte a sentirte más cómoda. Dado que el vestido sin tirantes expone necesariamente un poco de piel, es una buena idea que lleves algún tipo de cubierta. Puedes guardar esta pieza en tu bolso por si acaso, o ponértelo en casa y hacerlo parte de tu atuendo.  Incluso si asistes a un acontecimiento de verano, puede serte útil un abrigo de gasa en caso de que surjan ráfagas o lluvias.  Para las temporadas más frías, puedes utilizar una estola de piel, una chaqueta de punto o una bufanda manta.  Si tienes problemas para combinar prendas separadas, puedes pedirle ayuda a un vendedor para escoger una cubierta mientras compras un vestido sin tirantes. Si ya tienes el vestido, pero aún necesitas una cubierta, puedes llevar una foto del vestido para que un amable vendedor te ayude. Si estás ansioso por lucir tus brazos, puedes comprar una chaqueta de punto o una chaqueta ligera que haga juego mientras compras el vestido. De esta manera, podrás experimentar con varias opciones y asegurarte de encontrar una combinación con la que te sientas segura durante todo el acontecimiento. Si presentas otras áreas problemáticas, debes pensar de forma creativa. Utiliza un collar llamativo que desvíe la atención hacia tu rostro si te sientes insegura con tu cuerpo. Envuelve una bufanda alrededor de tu cuello si tienes cicatrices o arrugas sobre tu escote y utiliza unos tacones altos en los pies si tienes las piernas robustas para que parezcan más largas y delgadas. No importa lo que hagas o a dónde vayas, vas a necesitar algún tipo de bolsa en el que puedas llevar tus elementos indispensables.  Si vas a bailar o viajar de un lugar a otro, o eres propenso a extraviar tus cosas, debes escoger una bolsa que cuente con una correa. Puedes ser elegante, aunque tengas que llevar muchas cosas contigo. Si eres una mamá primeriza...


Изучите доступную информацию. Продумайте план контрацепции. Рассмотрите возможность воздержания. Если принимаете гормональные контрацептивы, делайте это регулярно. Рассмотрите методы долгосрочной гормональной контрацепции. Пользуйтесь презервативами. Используйте спермициды. Изучите другие способы барьерной контрацепции. Подумайте о стерилизации. Помните о методах экстренной контрацепции.

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Tener información médica exacta sobre el sexo reducirá la probabilidad de tener un embarazo no planificado. Usa páginas web como Scarleteen y Planned Parenthood para aprender sobre los métodos anticonceptivos, las responsabilidades, la presión y los aspectos emocionales de las relaciones. Debes conocer tu propia anatomía, saber con exactitud cómo ponerte un condón, reconocer los signos de advertencia de la presión y el abuso, y saber decirle "no" a tu pareja. El consentimiento debe ser claro y continuo. Obtén el consentimiento antes de realizar algún acto sexual y asegúrate de siempre tenerlo. Si no quieres o cambias de parecer, di no. Si tu pareja se enoja, te falta el respeto o se pone agresiva cuando le dices que no, esta será una señal de alerta importante. Sin importar la manera en la que desees evitar los embarazos no deseados, es esencial que cuentes con un plan sólido. Ten en cuenta cuáles serán los métodos que podrás emplear con la mayor facilidad y eficacia. Ten en cuenta que la mayor parte de los métodos anticonceptivos requieren un uso constante y correcto.   Debes conversar con tu pareja sexual sobre tu plan anticonceptivo. Indícale que esperas que adopte un rol activo para evitar los embarazos indeseados. No es aceptable que tu pareja se rehúse a participar en tu plan de prevención de embarazos. Si se rehúsa a usar un condón u otros métodos anticonceptivos, no tengas relaciones sexuales con él. Si te abstienes de tener relaciones sexuales, esta será la única manera de garantizar que no te embarazarás. Esta no es la opción adecuada para todas, ya que requiere mucha disciplina. Es importante que consideres tu situación y solo seas una persona sexualmente activa si te sientes lista para las responsabilidades que esto implica.  Recuerda que la penetración no siempre es necesaria para provocar un embarazo. El embarazo es una posibilidad siempre que el esperma entra en contacto con la vagina. Podrás evitar el embarazo si solo tienes sexo oral; sin embargo, esto no evitará que contraigas enfermedades...


Изучите дресс-код своей организации. Надлежащим образом располагайте берет на голове. Носите подходящую прическу.

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Aunque lo siguiente se puede usar como una guía general para las boinas de los uniformes, tendrás que conocer las reglas únicas que podrías estar obligado a seguir. Si usas una boina como accesorio de moda, realmente no hay un límite en la forma en que puedes usarla (siempre y cuando la uses en la parte superior de la cabeza). El método casual más popular de usar una boina es usarla sin dobleces e inclinada de modo que el borde quede en diagonal a través de la frente. Por lo general, a las boinas casuales no tienes que darles ninguna forma además de quitarles la pelusa. Normalmente, esto significa usar la boina con el borde recto a través de la frente. El ejército de los Estados Unidos requiere que el borde quede a 2,5 cm (1 pulgada) por encima de las cejas. Si tu organización requiere usar una insignia llamativa, debe quedar alineada por encima del ojo izquierdo. El exceso del material se doblará y caerá hacia el lado derecho de la cabeza. Por lo general, esta es la razón por la que se le debe dar forma a una boina, ya que lo más probable es que se resista a mantener esta forma cuando está nueva. No uses peinados que puedan distorsionar la forma de la boina, como moños o colas de caballo altas. El flequillo no debe llegar más allá del borde frontal de la boina. Algunas organizaciones, como la Real Fuerza Aérea del Reino Unido, requieren que las personas que tienen el pelo largo, lo mantengan con una redecilla que sea del mismo color de su cabello.


Изучите законы. Получите согласие. Соберите личную информацию о сотрудниках. Делайте запросы на записи сотрудников.

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El acto de protección a la privacidad del conductor de 1994 determina los derechos de los empleadores y de los empleados en relación al acceso a los historiales de conducción. Entre otros aspectos, esta ley prohíbe que cualquier departamento estadual de licencias entregue información de identificación personal sobre cualquier conductor sin su debido consentimiento. Los estatutos de los estados deben regular estas prácticas en el lugar donde opera tu negocio. Por eso, es una buena idea averiguar antes de solicitar cualquier historial. Esta información debe estar disponible en la página del gobierno de tu estado. Tener el consentimiento te blinda contra cualquier responsabilidad legal en el caso de que algún empleado te demande alguna vez por haber violado su privacidad. Es posible que necesitas alguna documentación para obtener estos historiales, y un consentimiento escrito es una protección más fuerte que uno oral.  Una manera fácil de hacerlo es a través del formulario de postulación, simplemente especifica en este que se debe autorizar la verificación del historial de conducción de los empleados como condición para acceder a la vacante. También puedes usar un formulario de autorización de historial de conducción. Este formulario debe incluir información como la siguiente: “Entiendo que conducir un vehículo de la compañía (o mi propio vehículo) es un requisito para este cargo. Asimismo, admito que tener y mantener un historial de conducción satisfactorio es una condición para acceder al empleo y para mantenerlo. Por consiguiente, acepto autorizar a [introduce el nombre de la compañía] a verificar mi historial de conducción antes de tomar la decisión de proporcionar el puesto y periódicamente después de esto. Entiendo que la compañía usará esta información para propósitos referentes al empleo y no entregará esta información a terceros sin mi autorización previa. Asimismo, libero a (introduce el nombre de la compañía) y a sus empleados y agentes de cualquier responsabilidad y daños que puedan resultar del...


Изучите инструкцию на упаковке. Выберите подходящую жидкость, которую в дальнейшем размешаете со злаками. Выбросьте неиспользованные злаки. Проявите терпение по отношению к ребенку.

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Sin importar el tipo de cereal que le compres a tu bebé, será importante que te cerciores de seguir las instrucciones para mezclarlo de forma correcta. Esto te permitirá garantizar que tu bebé consuma la cantidad correcta de cereal.  Cada cereal para bebés tendrá instrucciones específicas brindadas en el producto. Antes de comprar algún producto, deberás leer las instrucciones. Si tienes que cocinar o calentar el cereal, deberás seguir las instrucciones para cerciorarte de prepararlo de forma correcta. Siempre deja que el cereal esté a temperatura ambiente antes de dárselo a tu hijo. El cereal debe mezclarse hasta que tenga una consistencia diluida y bastante líquida. Quizás tengas que agregarle más leche o fórmula para que alcance la consistencia adecuada. Al preparar un cereal para bebés, tendrás que mezclar el cereal seco con un líquido. Aprovecha esta oportunidad para agregarle más nutrientes al cereal de tu bebé.  La mayoría de los cereales indicarán que deben mezclarse con leche materna o leche en fórmula. Esto será de utilidad para aumentar el contenido de nutrientes (en especial las proteínas y las grasas) del cereal. Será vital que lleves a cabo este paso. Puedes mezclar tu cereal para bebés con agua si no tienes leche materna o en fórmula. No obstante, intenta limitar la frecuencia con la que lo hagas. Del mismo modo que la mayoría de alimentos para bebés, no tendrás que guardar por mucho tiempo los cereales preparados. Si le das sobras a tu hijo, esto puede hacer que corra el riesgo de enfermarse.  Debes tener mucho cuidado con el tiempo durante el cual guardes los cereales para bebés sin consumir. Los bebés son los más vulnerables a las enfermedades provocadas por alimentos, ya que su sistema inmunitario aún no se ha desarrollado por completo. Si preparas una cantidad adicional de cereal para bebés, solo coloca unas cuantas cucharadas en un tazón. No alimentes a tu hijo de la porción más grande. La saliva puede contaminar el cereal si lo guardas en la refrigeradora. Desecha toda cantidad sobrante...


Изучите информацию о видах стекла.  Сделайте украшение из морского стекла Украшайте морским стеклом обычные предметы. Придайте коллекции художественную форму.  Продавайте морское стекло

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Una vez que hayas recogido varias piezas, lo más probable es que no estés seguro de cuáles son las más valiosas. Un buen libro (como Pure Sea Glass de Richard LaMotte) te ayudará a reconocer las características específicas de tus cristales, incluido su origen. . Algunas piezas de joyería populares con cristales de mar incluyen anillos, collares y aretes. Puedes pegar los cristales en anillos o pendientes. Trata de utilizar una pistola de pegamento termofusible para pegar los cristales de forma segura. Incluso podrías perforar agujeros en los cristales para ensartarlos en una cadena y formar un dije. Las joyas hechas con cristales de mar lucen elegantes y hermosas, por lo que puedes planear venderlas. Puedes adornar muchos artículos domésticos con cristales de mar. Puedes pegarlos sobre espejos, candelabros o manijas. Trata de adornar el marco de una foto con cristales de mar. Estos elementos son ideales para todo tipo de manualidades. Incluso puedes confeccionar un carillón de viento, colgando los cristales con hilos. Puedes involucrar a tus hijos en este proyecto. No solo disfrutarán la búsqueda de los cristales, sino también la confección de artesanías con ellos. Debes ayudarlos a pegar los cristales sobre un dibujo que hicieron para decorarlo. Si recoges una gran cantidad de cristales, puedes exhibirlos ingeniosamente sobre un jarrón transparente, una base de lámpara o un recipiente. Puedes escoger un color de cristales para lograr un aspecto uniforme o realizar una exhibición multicolor. Los cristales de mar son hermosos elementos decorativos que parecen costosos, aunque puedes conseguirlos gratis. Incluso puedes colocar un cristal de mar en el fondo de una pecera para agregarle color e interés visual. . Los cristales de mar son muy solicitados y las personas están dispuestas a pagar por ellos. Es probable que los colores raros como el rojo, el azul oscuro y el naranja te generen un mayor beneficio, hasta alrededor de 30 dólares por pieza, en comparación con aproximadamente 5 dólares para colores más...


Изучите информацию о клиенте до того, как начать работать с ним. Продумайте штрафные санкции за просрочку платежа. Подпишите договор с клиентом. Задокументируйте свою работу. Выставьте клиенту счет

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Cuando vayas a hacer un trabajo grande para alguien, evalúa la posibilidad de investigar su historial crediticio primero. Conseguir este tipo de informes no es tan difícil.Podrías descubrir que el cliente tiene la costumbre de no pagar sus deudas, así que valdría la pena que te cerciores antes de llegar a un trato con él. Además, puedes utilizar el riesgo de que no te pague como una justificación para incrementar la tarifa. Cuanto más alto sea el riesgo de que no te paguen, más deberías cobrar. Establece una política para lidiar con los pagos atrasados, así tus acciones serán coherentes en cada caso. Además, a los clientes les es útil que seas claro, en un contrato o en un acuerdo verbal, acerca de cuándo esperas exactamente que te paguen y que acciones tomarías si no lo hacen. Por ejemplo, si los pagos de las factura son a los treinta días, podrías enviar un recordatorio una vez se venza ese periodo; cuando pasen sesenta días, podrías llamar al cliente, y, tras noventa días, podrías llevar el asunto a los tribunales o a una agencia de cobranza. Antes de realizar cualquier trabajo, siempre firma un contrato con el cliente. Un buen contrato protegerá a ambas partes en caso surja alguna controversia más adelante. En algunos casos, quizá puedas hacer cumplir un acuerdo verbal, pero esto siempre es más difícil que exigir que se cumpla con contrato escrito. Cuando se trate de los siguientes tipos de deuda, necesitarás un contrato escrito para judicializar la cobranza:  Contratos cuya duración sea mayor a un año. Contratos cuya vigencia sea posterior a la vida de una de las partes. Contratos de mayor cuantía que superen cierto monto (la cantidad exacta varía según el estado). Llevar un registro físico de la interacción con el cliente, así como también de los cargos, avances y gastos, te permitirá sustentar mejor el caso para una cobranza posterior. Es mejor conservar cualquier documento que tenga relación con el contrato. Asegúrate de:  conservar los contratos de trabajo firmados; tomar fotografías del trabajo...


Изучите информацию о пункте вашего назначения, включая погодные условия, местные нормы одежды, а также примерные цены на предметы гардероба. Выбирайте одежду основных цветов. Подсчитайте, сколько сочетаний дает выбранная одежда. Выбирайте три пары обуви. Избавляемся от лишних вещей. Минимум аксессуаров.

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Sigue un esquema de color unificado.  Por ejemplo, escoge prendas inferiores de color negro o caqui con un suéter o chaqueta que combine si es necesario.     Escoge prendas superiores que combinen con las prendas inferiores. Como las prendas superiores generalmente son más ligeras que los pantalones, podrás empacar unas cuantas más sin agregar más peso.     Por lo general, es suficiente con 3 prendas inferiores (pantalón de algodón negro o caqui, pantalón de vestir y de mezclilla), 3 camisetas de manga larga, 1 a 2 suéteres, 1 chaqueta y unas cuantas camisetas para usarlas en capas.    Podrías quedar muy sorprendido. Un par para caminar, otro para eventos formales o de negocios y otro para el clima en el que estarás.  Considera la posibilidad de alquilar o comprar botas si vas a estar en ambientes húmedos o con nieve. Las botas pueden ser demasiado pesadas para andar llevándolas en un viaje largo. Alquila todas las botas o zapatos deportivos.     Las chancletas no cuestan casi nada. Cómpralas en el país o la zona donde estarás en vez de llevarlas contigo. Luego, déjalas ahí cuando termines de usarlas.    Si vas a hacer un viaje alrededor del mundo, es posible que encuentres todo tipo de climas (frío, húmedo, caliente y seco), lo cual puede hacer que llevar ropa sea casi una pesadilla logística. Lo que puede facilitarlo es o bien enviar ropa a casa a mitad de camino, en especial después de ir a países fríos, o bien regalarla antes de irte del país. Escoge ropa que no tengas problema en regalar si vas a hacerlo. Puedes escoger un guardarropa de prendas que nunca vas a usar otra vez, pero que igual vas a donar pronto. Otra opción es comprar ropa en una tienda de segunda mano solo para el viaje y regalarla durante el camino. Así no estarás tan preocupado por el precio, pero asegúrate de escoger ropa que te quede fabulosa, sino te arrepentirás de llevarla contigo.    No viajes con joyas valiosas salvo que quieras anunciar la oportunidad de robo. Deja todas esas cosas en casa. Lleva solo lo que es útil, por...


Изучите информацию о хомяках и их повадках. Выясните, какой именно вид хомячков больше всего вам подходит. Приготовьтесь отвечать на вопросы о хомяках. Подумайте о том, как хомячок может сосуществовать с другими вашими питомцами. Рассчитайте бюджет для приобретения хомячка.

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Usa internet para saber qué comen, qué les gusta hacer, dónde comprarlos y otra información importante. Pídele a un amigo que tenga un hámster  que te brinde consejos o ideas para tener uno. Acércate a la veterinaria local y pídele a un empleado más información de este tipo de mascota, incluyendo a su precio, la frecuencia con la que comen, los juegos que les gustan y cualquier otra pregunta que tengas. Si vives en Hawái, ten en cuenta que la tenencia de hámsteres es ilegal, por lo que tendrás que pensar en otro tipo de mascota. Existen cinco tipos principales de hámsteres: dorado, enano de Campbell, ruso, enano de Roborovski y chino. La mayoría tiene entre 8 y 13 cm (3 y 5 pulgadas) de largo, aunque los dorados son más largos y pueden alcanzar los 15 a 18 cm (6 y 7 pulgadas). Los hámsteres enanos de Roborovski y los chinos viven más tiempo, y los enanos de Campbell y los rusos son enanos. ¡Ten en cuenta estas variaciones para escoger la mascota correcta para ti! Tus padres posiblemente quieran saber cuánto tiempo viven (entre dos y tres años), si huelen mal (¡no!), qué comen (comida para hámsteres) y otros temas prácticos. Haz una lista de los datos de este tipo de mascota y ten la información a mano para poder responder todas las preguntas de tus padres. Si tienes otra mascota, tus padres podrían usarla como excusa para no dejarte tener un hámster. Por lo tanto, aprende más acerca de la convivencia de estos roedores, encuentra un lugar en la casa donde no tenga acceso el resto de tus mascotas y prepárate para jugar con tu hámster cuando no haya otra mascota en la sala. Averigua cuánto cuesta comprar un hámster. El precio de las jaulas varía de país en país, como así también los gastos adicionales de mantenimiento, como la viruta para el fondo de la jaula, el alimento y las pelotas de ejercicio. Una forma de demostrarles a tus padres que realmente estás decidido a tener un hámster es ahorrar parte o la totalidad de sus gastos. De esta forma, no tendrán que afrontar todos los gastos solos. Ahorra tu mesada u...


Изучите исследования. Будьте осторожны, потому что правильно разводить отбеливатель дома очень трудно. Поймите, что использование отбеливателя на лице не рекомендуется врачами. Знайте, что отбеливатель может сделать кожу раздраженной и обжечь ее. Если вы решили продолжить использование отбеливателя на вашем лице, то убедитесь что выполнили все меры безопасности.

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Se dice que la moda reciente de utilizar lejía de limpieza doméstica en el rostro surgió a raíz de un estudio realizado en la Universidad de Medicina de Stanford. Este estudio demostró que la lejía diluida en agua ayuda a curar y regenerar la piel de los ratones con dermatitis.  El objetivo de este estudio era hallar una solución para la dermatitis por radiación, una desagradable enfermedad de la piel que suele afectar a pacientes sometidos a quimioterapia y otros tratamientos con radiación. Sin embargo, los investigadores piensan que, en el futuro, la lejía podría ser el ingrediente clave para tratar los problemas de piel causados por el daño solar y el envejecimiento. Aunque este estudio indica que la lejía podría ser la solución a muchos problemas de piel, es importante recordar que los sujetos sometidos a las pruebas eran ratones, no humanos. Las pruebas en humanos aún no se han realizado. Además, las distintas propiedades de la lejía como ingrediente en productos cosméticos caseros requieren una investigación más profunda. Otro punto a tener en cuenta es el hecho de que los investigadores de Stanford utilizasen una proporción muy específica en la disolución de su estudio (una concentración de 0,0005 para ser exactos).  La mayoría de las lejías de uso doméstico tienen una concentración que oscila entre el 5 % y el 8 %, convirtiéndolas en ingredientes considerablemente más agresivos que la solución que se estimó segura para el estudio. Incluso en el caso de que intentaras diluir lejía por ti mismo antes de usarla, sería muy difícil lograr una concentración del 0,0005 sin los conocimientos necesarios acerca de los distintos métodos de disolución y sin los instrumentos adecuados. Las consecuencias de utilizar una disolución de concentración superior al 0,0005 no se han estudiado aún, pero es probable que la piel sufra efectos adversos. Aunque hay investigadores médicos que actualmente están estudiando las propiedades de la lejía en tratamientos anti-edad y regeneradores de la piel, el uso de lejía doméstica...


Изучите историю кристаллотерапии. Разберитесь в том, как это работает. Узнайте, какие есть чакры. Помните, что кристаллотерапия не является официальной наукой. Станьте специалистом по кристаллотерапии.

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Se cree que la curación con cristales se remonta hasta 6000 años atrás, a la época de los sumerios en Mesopotamia. También se cree que los antiguos egipcios fueron algunos de los primeros en practicar la curación con cristales. Hoy en día, la curación con cristales se basa predominantemente en conceptos tradicionales de las culturas asiáticas, en donde algunas de las personas creían en la energía de la vida (el chi o qi). Los chakras, una parte de la curación moderna con cristales, también se remontan a las culturas asiáticas tradicionales por medio del budismo y el hinduismo. Se dice que conectan los elementos físicos y sobrenaturales del cuerpo. Se cree que la curación con cristales es una forma natural de medicina que recibe sus poderes por medio de diferentes piedras, a las cuales se les asignan varias propiedades. Durante una sesión normal, un sanador puede colocar piedras en el cuerpo en diferentes áreas o puede sugerir que uses determinadas piedras para repeler las enfermedades o absorber la energía positiva. Debido a que cada piedra tiene un poder diferente, se cree que usar estas piedras y cristales puede restablecer el equilibrio y la estabilidad al sistema de energía del cuerpo, permitiendo que se lleven a cabo procesos naturales de curación. Hay tantos cristales diferentes así que sería difícil memorizarlos pero solo hay siete chakras y puede ser útil aprenderlos de forma que estés consciente de los desequilibrios que podrías experimentar en tu cuerpo.  El chakra de la coronilla: ubicado en la parte superior de tu cabeza, este chakra ayuda a conectarte con tu yo espiritual. Promueve la imaginación, la inspiración y el pensamiento positivo. El chakra del tercer ojo: ubicado justo sobre las cejas, este chakra equilibra las glándulas del sistema endocrino y, por lo tanto, afecta la visión, la intuición, las habilidades psíquicas, la concentración, el autoconocimiento y la perspicacia. El chakra de la garganta: ubicado en la garganta, este chakra te ayuda a conectarte con el mundo a tu alrededor,...


Изучите итальянское произношение. Изучите следующие итальянские слова, которые относятся к грамматических формам итальянского языка: Обратите внимание, что следует избегать использования второго лица в единственном числе.

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Si aún no lo has hecho, te recomendamos buscar otros artículos de wikiHow sobre cómo pronunciar palabras en italiano. Pronombre : pronome (/pro-no-me/) Sujeto : soggetto (/sod-dʒεt-to/) Subjetivo : soggettivo (/sod-dʒet-ti-vo/) Objecto : oggetto (/od-dʒεt-to/) Objectivo : oggettivo (/od-dʒet-ti-vo/) Objetivo directo : complemento (/com-ple-men-to/, m) ogetttivo Indirecto : indiretto (/in-di-rεt-to/) Doble : doppio (/dop-pio/) Reflexivo : riflessivo (/ri-fles-si-vo/) Relativo : relativo (/re-la-ti-vo/) Posesivo : possessivo (/pos-ses-si-vo/) Adjetivo : aggettivo (/ad-dʒet-ti-vo/). Al aprender in idioma extranjero, nunca debes usar la segunda persona singular (como  tu, tuo, y así sucesivamente) hasta que te sientas cómodo con el uso de italiano. Puede sonar bastante ofensivo para aquellos con los que hables.


Изучите ключевые составляющие идеи для фильма. Составьте идею для фильма из трех простых элементов. Выделите время на поиск идей. Находите вдохновение в реальной жизни. Определитесь с жанром. Изменяйте сюжеты существующих фильмов. Опишите идею одним предложением.

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La mayoría de las personas se quedan estancadas porque quieren elaborar toda la película al mismo tiempo, en vez de empezar con las necesidades y construir a partir de ese punto. Muchas películas se crean simplemente al mezclar y combinar tres cosas (escenario, personaje y conflicto) para obtener una nueva película. Algunas veces, si una de ellas es suficientemente original, es todo lo que necesitas para empezar a escribir (“La cabaña en el bosque” empieza con una fábrica de horror dirigida por el gobierno, lo que es una idea suficientemente original para empezar el argumento). Independientemente de qué película quieras hacer, estarás en camino si tienes lo siguiente:   El escenario: en dónde se ubica tu película en el tiempo y el espacio. ¿Te imaginas una epopeya espacial o una Tierra medieval o simplemente un pequeño pueblo en algún lugar?  El protagonista (o los protagonistas): ¿quién es el personaje principal? No necesitas aún las características, solo el esquema vago de un personaje. ¿Es un piloto espacial? ¿Es un campesino? ¿Es un higienista dental?  El conflicto: ¿qué es lo que quiere tu personaje? ¿Quiere ser un héroe? ¿Quiere enamorarse? ¿Odia a su jefe o a su trabajo? Todas las películas, desde las independientes raras hasta los mayores éxitos de taquilla, son el resultado de combinar estos tres conceptos. No te preocupes de las complejidades, las sutilezas o los puntos más finos aún (estos provienen de escribir la idea). Necesitas una idea fuerte de base sobre la que puedas construir.  Una epopeya espacial + un piloto + el deseo de ser un héroe = “La guerra de las galaxias”. La Edad Media + un granjero + un héroe o un amor = “Destino de caballero”. Un pueblo chico + un higienista dental + el odio hacia su trabajo = “Cómo acabar con tu jefe”. La detención juvenil + los consejeros idealistas + un chico que no quiere consejos = “Las vidas de Grace”. Las ideas raramente (o nunca) aparecen de la nada. La razón por la que las personas parecen surgir con grandes ideas de películas es porque se toman el...


Изучите компанию. Проанализируйте описание работы перед интервью. Постарайтесь найти точки соприкосновения ваших навыков и опыта с требованиями работодателя. Выберите 3-4 пункта. Попробуйте ответить.

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Debes saber un poco sobre la cultura empresarial y las prácticas de contratación antes de entrar. Si es posible, aprende de los ejemplos de los empleados sobre el tipo de persona que es adecuado para esta empresa, para que puedas explicar qué tan bien irá contigo.  Usa el internet para buscar información. Es probable que encuentres empleados anteriores con los cuales conversar a través de los medios de socialización digital. Revisa los medios de socialización digital de la empresa y los informes financieros.  Revisa la página web de la empresa para averiguar qué valoran; un excelente lugar para buscar esto es en lo que indica la misión de la empresa.  Asimismo, mira las últimas noticias para averiguar qué ha estado haciendo recientemente esa empresa. Con varios días de anticipación, lee bien la descripción del puesto. Usa otra hoja de papel para dividir la descripción en grupos.  Divídela en una lista de las habilidades y experiencia que la empresa quiere. Empareja tus habilidades con cada una de las de la lista. Podría ser difícil descifrar lo que la empresa quiere de un empleado exactamente porque suele usar un lenguaje poco claro. Tienes que aprender a leer entre líneas. Por ejemplo, “dinámico” generalmente significa alguien que puede abordar los problemas y sobresalir con confianza, mientras que “emprendedor” significa alguien que puede tomar la iniciativa cuando se tiene que hacer algo. Un “colaborador” es alguien que puede trabajar bien con una amplia variedad de personas.  Si es posible, divídela en dos categorías de “requisitos” y “sería bueno tener”.  Concentra toda tu atención en “sería bueno tener”, ya que si consigues la entrevista, lo más probable es que tengas las habilidades requeridas. Escribe por completo una respuesta detallada a cada requisito que la empresa pida en la descripción del puesto. Recuerda que debes describir por qué estás en la solución de los problemas de la empresa.  Por ejemplo, si la descripción del puesto indica “dirigir a un equipo pequeño” como una experiencia necesaria,...