Подготовьте водку. Наслаждайтесь водкой, настоянной на «Jolly Rancher».

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Puedes meter al congelador el vodka para tener una bebida refrescante. Asegúrate de que el dulce esté completamente disuelto ya que el frío detiene el proceso de disolución.  Asegúrate de que los dulces estén completamente disueltos, ya que el congelamiento retrasa el proceso de disolución. El méjor método de almacenar el espíritu del vodka es congelándolo. Esta bebida puede durar un par de meses, sin embargo, irá envejeciendo con el tiempo debido a la evaporación del alcohol. Sírve directo o agrégalo en un cocktel. Si agregas algún adorno, procura agregar un sabor complementario.


Подготовьте воду. Намочите лицо, уши, ладони и ступни ног. Окунитесь в воду. Продолжайте двигаться. Наберитесь мужества.

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Evidentemente, si haces esto al exterior o en una piscina fría, el agua estará lista con anticipación. Este método es breve y sobre todo excelente para los nadadores y los atletas que usan baños de hielo para recuperarse de su actividad. Una vez que el agua esté lista, prepara tu mente para el impacto. Dado que la mayor parte de los receptores sensoriales se localizan en dichas zonas del cuerpo, allí es donde es más importante superar el impacto. Esta es una forma fácil de empezar si aún no posees la fuerza mental para entrar en el agua de una sola vez. Si no puedes meter dichas zonas en el agua, salpícales agua fría por encima. Entra directo en el agua fría y asegúrate de que esta cubra por completo el cuerpo de la cabeza a los pies. Dejar cualquier zona seca y caliente perjudicará la adaptación, puesto que el cuerpo tendrá algo con qué comparar el agua fría. Esto será fácil si estás nadando, pero puede resultar más difícil en una ducha o bañera. Cambia el peso del cuerpo y mueve los pies. Cualquier movimiento muscular permitirá activar el proceso de termorregulación y adaptación del cuerpo. Al inicio, tendrás ganas de salir del agua y aumentar la temperatura. No cedas. Puedes construir una pared mental contra el frío hasta que el cuerpo se adapte y lo acepte por completo. Cada vez que construyes esa pared y soportas el frío, la adaptación se vuelve más fácil, tanto a nivel físico como psicológico, debido a que la termorregulación es cada vez más eficaz.


Подготовьте воду. Создайте смесь из муки.

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Mide ½ taza de agua y viértela en una olla. Caliéntala a fuego alto, dejando que hierva. Echa ½ taza de harina, ½ taza de agua fría y ¾ de una cucharadita de sal en un bol. Mezcla bien todos los ingredientes hasta formar una masa ligera.


Подготовьте водяную баню.

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Es cuando tienes una olla de agua hirviendo y encajas otra olla por encima. La olla superior es donde pondrás el chocolate. Este método calienta el chocolate poco a poco y evita que se queme. También puedes calentar el chocolate en un microondas. En un bol apto para microondas, calienta el chocolate en intervalos de 15 segundos, revolviendo entre cada intervalo. Calienta y revuelve hasta que el chocolate esté completamente homogéneo.


Подготовьте все ингредиенты. Выберите листы лазаньи. Подберите хорошую форму или блюдо для запекания лазаньи.

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Esto abarca todos los ingredientes fríos (como el queso), los ingredientes calientes (como la carne y las verduras a la parrilla) y las salsas. Asegúrate de tener un espacio de trabajo limpio y amplio y de que todo esté muy cerca.  Mantén organizadas las cosas. Para ello, separa tus ingredientes en tazones individuales en el espacio de tu mostrador. Si haces una lasaña de carne, prueba carne picada de cerdo, pollo o res mezclada con un poco de tocino y sazonada con hierbas. Asegúrate de que la carne esté completamente cocida antes de colocarla en la lasaña. Para una lasaña vegetariana, prueba champiñones, calabacines en rodajas y espinaca fresca. Puedes utilizar fideos para lasaña sin hervir o fideos regulares. Los fideos regulares los debes cocinar previamente de forma estándar y luego escurrir hasta que se suavicen antes de colocarlos en la lasaña; mientras que los fideos sin hervir los debes cocinar durante el proceso de horneado. Elige tus fideos según tu preferencia y la cantidad de tiempo que tengas. Si no tienes mucha experiencia en preparar lasaña, puedes hacer una mucho más rápidamente con fideos sin hervir. Para que se vea el efecto de capas en tu lasaña, necesitarás un plato hondo y amplio. Puedes utilizar un plato de metal o de vidrio. Elige el plato que sea más hondo y suficientemente amplio para el tamaño de la lasaña que vas a hacer.  Un plato hondo requerirá más tiempo para la cocción que uno no tan hondo. El vidrio es mal conductor del calor; sin embargo, lo distribuye de manera más uniforme. Utilizar un plato de vidrio ayudará a que tu lasaña se cocine de manera más uniforme y a que se mantenga caliente si debes esperar a que alguien llegue a casa antes de servir la cena. Los metales, especialmente el aluminio, son normalmente mejores conductores del calor. Se calientan rápidamente, pero también pueden enfriarse rápidamente una vez que se retira del horno. Utilizar un plato de metal podría hacer que los bordes y el fondo de tu lasaña sean más quebradizos de lo que sucedería con un plato de...


Подготовьте все ко сну. Впустите в комнату звуки. Не забывайте о регулярных тренировках. Ешьте здоровую пищу. Старайтесь не употреблять напитки, содержащие кофеин. Создайте комфортную обстановку для сна.

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Una vez que hayas practicado despertarte sin un reloj despertador y después de que hayas fijado un patrón de sueño establecido, puedes tratar de despertarte sin una alarma de forma más periódica.  Recuerda que el sol se alza por el este; en el hemisferio norte, una orientación hacia el sur recibirá más luz solar y en el hemisferio sur una orientación hacia el norte obtendrá más, pero a menos que trates de despertarte cuando el sol está en lo alto del cielo, aún será recomendable mirar hacia el este para atrapar al sol cuando se alza. Si necesitas levantarte antes de que salga el sol, ponerle un temporizador a las luces en tu habitación también puede ayudar, ya que podría no parecer tan perturbador como un reloj despertador. Si has estado utilizando una máquina de ruido blanco para bloquear los sonidos de trenes o el tráfico de la calle, entonces debes dejar de usarla (o usar una que tenga un temporizador, de tal manera que se detenga antes del amanecer). Si el clima lo permite, mantén tu ventana ligeramente abierta para que escuches sonidos en la mañana que te ayudarán a despertarte. Múltiples estudios han mostrado que el ejercicio regular puede mejorar la calidad de tu sueño, especialmente para las personas con problemas de insomnio u otros trastornos del sueño. Debes apuntar a 30 a 40 minutos de ejercicios aeróbicos, 3 a 4 veces a la semana. Los ejercicios aeróbicos incluyen actividades como caminar, hacer senderismo, correr, nadar o jugar un partido de fútbol o básquet. Evita los alimentos ricos en azúcar, grasa y los granos altamente procesados. Mejor consume una dieta principalmente hecha de proteínas magras, vegetales, frutas, granos enteros y grasa al mínimo. Comer una comida pesada y rica cerca de la hora de dormir también podría interrumpir tu sueño ya que requerirá más energía para digerir. Considera consumir alimentos ricos en triptófano como leche, huevos, plátanos o nueces. Se ha demostrado que el triptófano ayuda a inducir el sueño. Probablemente ya sepas que beber una taza grande de café antes...


Подготовьте все материалы. Приложите банку к изнаночной стороне кожи. Вырежете круги, делая прибавку около 5 см от границы нарисованного круга. Используйте ножницы, чтобы сделать небольшие надрезы (отверстия) по внешним краям на обоих кусках кожи. Пропустите веревку через отверстие. Приложите каждый из кусочков кожи к барабану. Проверьте барабан.

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Para este método necesitarás un contenedor de hojalata o una lata, un rollo de cuero sintético, un rollo de cuerda fina, un marcador y tijeras. Usando un marcador, dibuja una línea alrededor de la lata. Luego, mueve la lata fuera del círculo y dibuja nuevamente otra línea alrededor de la lata. Estos círculos cubrirán la parte superior e inferior del tambor. Esto te dará cuero adicional para enhebrarlo con la cuerda. Usarás estos agujeros para enhebrar la cuerda alrededor del tambor. Una vez que hayas enhebrado la cuerda a través de los agujeros que están en los pedazos de cuero de arriba y abajo, átala haciendo un pequeño nudo y corta los pedazos sobrantes de cuerda. Luego enhebra la cuerda desde la parte superior hacia la base usando la cuerda ya enhebrada por los pedazos de cuero, dejándola tan apretada como puedas. El tambor no solo se verá bien, sino que también sonará bien. Si quieres hacer un tambor más durable, haz los agujeros en el cuero usando unas pinzas para ojales para enhebrar la cuerda a través de ellos. De esta forma el tambor será más resistente y seguramente durará más.


Подготовьте все накануне вечером. Положите все необходимое у выхода. Создайте для всех необходимых вещей постоянное место возле входных дверей. Подумайте заранее о возможных задержках. Приучите себя к тому, чтобы начинать все на 15 минут ранее. Всегда рассчитывайте время с запасом.

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Si no estás seguro de por qué llegas siempre tarde, observa lo que haces antes de salir de tu hogar. Probablemente dedicas cierta cantidad de tiempo para prepararte y terminas haciendo todo a la carrera antes de salir. Sin embargo, si preparas todo de antemano, no tendrás ningún obstáculo que te impida llegar a tiempo a dónde lo necesites. Toda las noches, repasa la siguiente rutina para que tengas menos cosas qué hacer por la mañana:   Saca la ropa que vas a utilizar. Completa cualquier tarea que normalmente dejarías para la mañana, como mandar un correo o imprimir un documento. Empaca tu bolsa o maletín con todo lo que necesites al próximo día. Ten todos los alimentos listos para preparar un desayuno rápido o elimina la necesidad de cocinar en la mañana al hacer avena en la noche del día anterior. La mayoría de personas impuntuales invierten mucho tiempo en buscar sus llaves, teléfono móvil, cargador o billetera. Si colocas todos los objetos importantes en el mismo cajón o mesa cerca de la puerta, no tendrás problemas a la hora de salir.  Si sueles caminar por la puerta y dejas las llaves en el mostrador, la billetera en la habitación y el teléfono en la mesa de la cocina, necesitas mucho más tiempo para buscar todo cuando tengas que salir. De vez en cuando puedes olvidar algún objeto importante y tienes que regresar para recogerlo, lo cual te hará llegar todavía más tarde. En lugar de eso, al momento de caminar por la puerta, vacía tus bolsillos y coloca todos los objetos importantes siempre en el mismo lugar. Si guardas todo en el bolso, colócalo en el mismo lugar de tu casa todas las veces. A medida que realizas tu rutina diaria alrededor de la casa y piensas en objetos que necesitas para el próximo lugar al que tengas que ir, tómate el tiempo para ponerlos en el área de agrupación. Si haces que sea un hábito, todo estará listo y no tendrás que hacer el inventario mental cada vez que estés listo para irte. Puedes ir incluso un poco más lejos y colocar los objetos en tu carro a medida que te acuerdas de...


Подготовьте все необходимое для сна. Сделайте гнездообразную кровать внутри ванны. Подготовьте одеяла, чтобы укрыться.

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Necesitarás colocar varias capas acolchadas para sentirte lo suficientemente cómodo para dormir en la dura superficie de la tina.   Encuentra todos los edredones, frazadas y almohadas que te sean posibles. Usar una bolsa de dormir como la última capa también es una buena opción. Con un poco de esfuerzo puedes sentirte cómodo.   Dobla varias colchas o edredones y colócalas a lo largo del fondo de la tina. Esto creará un colchón para que puedas dormir. Asegúrate de que tu acolchado también cubra los lados de la tina para acolchonar todas las partes de tu cuerpo que estarán en contacto con la superficie de la tina. Coloca una almohada al final de la tina donde pondrás tu cabeza. Es probable que quieras usar una almohada debajo de tu cabeza para tener un apoyo adecuado y para que tu columna quede alineada, y coloca una en posición vertical entre la parte superior de tu cabeza y el extremo de la tina para que no lastimes tu cabeza mientras duermes. Coloca una frazada o dos para cubrirte.   Dado que no sabes si el baño estará más frío o caliente de lo que estás acostumbrado durante la noche, ten varias capas a la mano por si es necesario.   Puedes darle una doble función a la bolsa de dormir, como un acolchado para ponerlo debajo de ti y para cubrirte.


Подготовьте все необходимое. Взбейте венчиком 1 стакан (230 миллилитров) кокосового молока и 2 столовые ложки (30 миллилитров) оливкового масла экстра вирджин в небольшой кастрюле. Вбейте полученную массу в смесь из молока и масла. Нанесите маску на волосы. Наденьте шапочку для душа. Нагрейте волосы. Вымойте голову мягким шампунем под теплой водой. Расчешите волосы.

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La leche de coco tiene un alto contenido de grasa, fibra y nutrientes como la vitamina E que la hace un excelente hidratante capilar. Combinado con el poder súper hidratante del aceite de oliva extra virgen y el ácido del jugo de limón, esta mascarilla ayudará a alisarte el cabello. Las personas con el cabello teñido deben evitar echarse el jugo de limón, sino el color se despintará más rápido. En otro tazón, mezcla 3 cucharadas de fécula de maíz con 4 cucharadas de jugo de limón hasta obtener una pasta homogénea. A fuego medio, bate la mezcla constantemente hasta que espese. Cuando obtenga la consistencia de los acondicionadores comerciales, sácala del fuego y déjala enfriar un poco. Podrás hacerlo con una brocha de repostería o de pintar para que la aplicación sea más fácil. Si no, solo con los dedos. Asegúrate de que tu cabello esté bien bañado con la mascarilla para obtener los mejores resultados. Si no tienes una gorra de ducha a la mano, también podrás cubrírtelo con papel film. Así, el cabello retendrá mejor el calor, lo cual ayudará a alisar los rizos. Si tienes un secador, ponlo en una temperatura baja y échate el aire hasta que tu cabello esté caliente. Si no, calienta una toalla húmeda en el microondas y amárratela en la cabeza. Evita los champuses con surfactantes o sulfatos, pues endurecerán las cutículas del cabello y revertirán la acción hidratación y alisadora de la mascarilla. Luego, échate un acondicionador profundo. Usa peines cada vez más finos para desenredar por completo y estirar suavemente el cabello.   La leche de coco es diferente del agua de coco (que es más líquido) y de la crema de coco (que está endulzada y espesada). Asegúrate de comprar el ingrediente correcto. Esta mascarilla alisará y soltará tus rizos, pero si tu cabello es muy rizado, es posible que no lo alise por completo. Sin embargo, la hidratación extra que te brindará la mascarilla también te ayudará a proteger el cabello si usas aparatos de calor.


Подготовьте все необходимое. Выберите подходящий сезон. Выберите подходящее место. Подготовьте грунт. Разделите луковицы. Посадите луковицы. Присыпьте почву мульчей. Полейте луковицы.

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Para cultivar, necesitarás al menos un plantón de chalote para plantar, espacio para cultivar y un par de herramientas y equipo, como los siguientes:  suelo composta bien descompuesta una pala Puedes plantar chalotes en otoño o primavera, pero conseguirás una cosecha más pronto si plantas en la primera. Asimismo, algunas personas dicen que se consiguen chalotes más grandes y de mejor sabor si pasan por un proceso de vernalización.  La vernalización es el proceso de exponer una semilla o toda la planta a una temperatura fría para fomentar su crecimiento.  Si vas a plantar en otoño, elige una fecha después de la primera helada y antes de que el clima sea helado. En primavera, ten por objetivo plantar a principios de la estación, como en marzo o abril si vives en los Estados Unidos. Los chalotes necesitan que el suelo reciba luz solar plena y drene bien. Asimismo, el área debe estar libre de hierbas tanto como sea posible. Lo ideal es cultivarlos en viveros de altura, sobre todo si el suelo es particularmente húmedo. Los suelos que tienen un buen drenaje son los siguientes:  arena sedimento loam Puedes ayudar a las plantas al mezclar composta que esté muy ligeramente descompuesta en el suelo de las camas de cultivo. Agrega una cubeta de composta por metro cuadrado (1,1 yardas por 1,1 yardas).  Evita agregar estiércol al suelo ya que tiene una cantidad demasiado alta de nitrógeno. El pH ideal del suelo para estas plantas es entre 6,2 y 6,8. Al igual que el ajo, los chalotes crecen en cabezas que contienen varios bulbos. Si no están en bulbos separados, aparta cada uno de la cabeza principal. Cada bulbo desarrollará una nueva cabeza de chalote que contendrá varios bulbos o dientes. Para plantar los chalotes, coloca los bulbos de modo que haya aproximadamente entre 5 y 15 cm (2 y 6 pulgadas) de espacio entre ellos. Empuja cada uno en la tierra con las raíces apuntando hacia abajo. Hazlo hasta que tres cuartos de las plantas estén enterrados en el medio. De forma alternativa, puedes plantar semillas en lugar de...


Подготовьте все необходимое. Выключите принтер и отсоедините его от розетки. Достаньте картриджи. Извлеките каретку печатающей головки. Разведите спирт с водой в соотношении 1:1. Вылейте раствор в миску. Положите каретку в миску с раствором. Выждите хотя бы две минуты. Промокните печатающую головку бумажным полотенцем, чтобы убрать жидкость и краску с поверхности головки. Проверьте печатающую головку.

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Para limpiar los cabezales, necesitarás los siguientes materiales:  alcohol isopropílico agua un bol o molde de tarta toallas de papel Esto evitará que dañes la impresora o te dañes tú mismo cuando quites los cartuchos y la unidad de cabezales. Abre la carcasa principal de la impresora, luego quita los cartuchos uno a la vez hasta que no quede ninguno en la impresora. Es probable que tengas que consultar el manual de la impresora o documentación en línea para usar la forma apropiada para extraer los cartuchos. Es la bandeja en donde están los cartuchos. Debes ver varios agujeros en el fondo de la unidad de cabezales.  De nuevo, consulta el manual de tu impresora o documentación en línea para saber la manera correcta de hacer esto según el modelo de impresora que tengas. Si tu impresora usa cartuchos que tienen cabezales, saltea este paso. Comenzar con media taza de cada ingrediente está bien. Mezclar ambos ingredientes reduce los efectos abrasivos del alcohol, lo que significa que la mezcla no debe dañar el cabezal. Mantén la mezcla poco profunda (alrededor de 6,5 mm de profundidad o 1/4 pulgada) para comenzar; siempre puedes añadir más luego. La mezcla debe llegar a aproximadamente un centímetro (media pulgada) del cabezal (o el cartucho). Si tu impresora, en cambio, usa cartuchos con cabezales incorporados, coloca el cartucho en la mezcla en su lugar. Hacerlo le dará tiempo a la tinta seca del cabezal para que se afloje. Esto quitará el exceso de humedad y tinta de la superficie del cabezal. Tendrás que secar muy bien el cabezal antes de proceder. Vuelve a colocar la unidad de cabezales o los cartuchos, enchufa la impresora y trata de imprimir una página de prueba. La impresora ahora debe funcionar normalmente. Si la impresora no imprime correctamente, trata de dejar la unidad de cabezales (o cartuchos) en la mezcla de alcohol y agua durante la noche.


Подготовьте все необходимое. Заполните стакан на четверть дистиллированной водой.

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Para este método, necesitarás sal, agua purificada, un vaso pequeño y limpio o una taza de plástico, un tazón grande y hielo. Si tienes un termómetro, también puede ser útil, aunque no es necesario.  Asegúrate de que el vaso esté bien limpio. Si tiene impurezas, estas pueden hacer que el agua se cristalice en hielo antes de que se produzca el superenfriamiento. Las impurezas también pueden disminuir el punto de congelación del agua.  El tazón debe ser lo suficientemente grande como para contener tanto el vaso como los hielos con los cuales cubrirás dicho vaso. No es necesario que la cantidad de agua sea exacta. Agrega lo suficiente como para poder medir la temperatura, pero no tanto que después no puedas rodear el vaso con el hielo por debajo de la línea del agua. Coloca el vaso en el centro del tazón.


Подготовьте все необходимое. Нанесите клей вокруг ногтей. Дайте клею высохнуть. Накрасьте ногти. Подождите, пока ногти высохнут. Сдерите клей.

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El pegamento de Elmer funciona mejor, pero cualquier pegamento blanco “escolar” funcionará. Junto con el pegamento, necesitarás un pincel y el esmalte que elijas. Además, necesitarás un plato pequeño de papel u otra cosa para colocar el pegamento. Coloca un poco de pegamento en el plato y moja el pincel en el mismo. Aplica suficiente pegamento alrededor de las uñas, lo más cerca que puedas de las uñas. Aplica el pegamento alrededor de la parte inferior, de los lados y de la parte superior de la uña. Si aplicas un poco sobre las uñas, usa una toalla de papel para quitarlo antes de que seque. Aplícalo a la distancia que consideres necesaria. Si por lo general, te pintas a una distancia muy lejana de las uñas, haz un aro grande alrededor de la uña con el pegamento. Examina las uñas para asegurarte de que no quede nada del pegamento en las uñas. Si ya te aseguraste de que no haya quedado nada, deja que el pegamento se seque durante 10 o 20 minutos. Cuando se haya secado por completo, no verás el color blanco alrededor de las uñas porque el pegamento se vuelve transparente cuando se seca. Puedes aplicar el esmalte por donde quieras alrededor de las uñas. No tengas miedo de acercarte hasta el borde de las uñas; concéntrate en pintar toda la uña. La pintura alrededor de las uñas quedará sobre el pegamento, que es exactamente lo que quieres. No hagas intencionadamente más desastre de lo normal, porque solo desperdiciarás el esmalte de uñas. Dales el tiempo suficiente para que se sequen. Esto puede llevar desde 2 hasta 15 minutos, dependiendo del esmalte que hayas elegido. Es muy importante que dejes que las uñas se sequen por completo. Empieza a pelar con cuidado el pegamento para quitarlo de los dedos. Hazlo lentamente para asegurarte de quitar el esmalte junto con el pegamento. Recuerda los lugares donde podrías haber tenido más cuidado con el pegamento para que puedas concentrarte en esas áreas la próxima vez.


Подготовьте все необходимое. Нарежьте или порвите бумагу на мелкие кусочки. Наполните миску водой. Снова разорвите бумагу. Слейте воду. Сформируйте из бумаги шарики. Разорвите высушенные шарики. Поместите подстилку в клетку.

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Hacer tú mismo el lecho para tu hámster es una buena opción para ahorrar dinero. Antes de comenzar el proceso, junta todos los materiales que vas a necesitar en un mismo sitio. Necesitarás, entre otras cosas, un recipiente hondo de tamaño suficiente, bastante papel seco (puede ser papel blanco, periódico, bolsas de papel, envoltorios viejos o una mezcla de estos), una franela vieja o colador, y un par de guantes.  También necesitarás algunas toallas de papel o una bandeja con una superficie plana donde puedas secar el lecho. Hacer un lecho usando agua puede ser un proceso desastroso, lo mejor es trabajar en un fregadero grande, como el de tu cocina. Asegúrate de tener un filtro cubredrenaje para evitar que los pedazos de papel se vayan por ahí.  La franela o el colador serán necesarios para drenar el agua cuando el papel esté completamente empapado. Usar un par de guantes evitará que te manches los dedos con la tinta que salga del papel cuando este se humedezca. Hacer un lecho utilizando agua, además de ser desastroso, puede requerir bastante energía. Mientras más pequeños hagas los pedazos de papel, menos tendrás que trabajar después sobre la marcha. Llena el recipiente con los pedazos de papel y colócalo sobre el fregadero. Añade suficiente agua como para cubrir completamente el papel. La temperatura del agua no es un factor importante en el proceso. Sin embargo, si vas a utilizar tus manos para asegurarte de que todo el papel esté adecuadamente mojado, ten cuidado de que el agua no esté muy caliente. Una vez que hayas llenado el recipiente de agua, deja que el papel se empape bien durante unos cinco minutos y luego despedázalo con cuidado con tus manos. Despedaza el papel en pedazos pequeños hasta que obtengas una pulpa acuosa. Si tienes prisa, puedes comenzar a despedazar el papel tan pronto como añadas el agua. Sin embargo, este proceso será más sencillo si permites que repose un poco primero. Hay varias formas de deshacerse del exceso de agua: una consiste en verter las piezas de papel junto con el agua...


Подготовьте все необходимое. Объедините все компоненты и хорошенько их перемешайте. Грейте смесь на среднем огне. Вылейте смесь на фольгу или пергаментную бумагу. Оставьте пластмассу хотя бы на два дня, чтобы она могла высохнуть.

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Para elaborar este tipo de bioplástico, necesitarás almidón de maíz, agua destilada, glicerol, vinagre blanco, una estufa, una olla, una espátula de silicona y colorante alimentario (si lo deseas). Puedes encontrar estos artículos en una tienda de comestibles o a través de Internet. El glicerol también se conoce como glicerina, por lo que puedes tratar de buscarlo con este nombre si presentas problemas para encontrar glicerol. Para elaborar el bioplástico, son necesarias las siguientes cantidades de cada ingrediente:  10 ml de agua destilada de 0,5 a 1,5 g de glicerol 1,5 g de almidón de maíz 1 ml de vinagre blanco de 1 a 2 gotas de colorante alimentario la supervisión de un adulto (recomendado) Coloca todos los ingredientes en la olla y mézclalos con la espátula. Debes revolver hasta que la mayoría de los grumos de la mezcla se hayan deshecho. En esta etapa, la mezcla se volverá bastante acuosa y se tornará de un color blanco lechoso. Si agregas los ingredientes en cantidades incorrectas, simplemente debes eliminar la mezcla y comenzar de nuevo. Coloca la olla en la estufa y ajusta el fuego de medio a bajo. Revuelve continuamente a medida que la mezcla se calienta. Deja que hierva suavemente. A medida que la mezcla se calienta, se volverá más translúcida y comenzará a espesarse.  Retira la mezcla del fuego en cuanto se vuelva transparente y espesa. El tiempo de calentamiento total será de aproximadamente 10 o 15 minutos. Pueden comenzar a formarse grumos si la mezcla se sobrecalienta. En este punto, debes agregar de una a dos gotas de colorante alimentario si deseas que el plástico tenga color. Extiende la mezcla caliente sobre una hoja de papel de aluminio o pergamino para que se enfríe. Si deseas darle forma al plástico, debes hacerlo cuando aún se encuentra caliente. Revisa el último método para que obtengas más información sobre cómo darle forma al plástico. Elimina las burbujas que detectes pinchándolas con un mondadientes. El plástico tardará en secarse y endurecerse. Comenzará a secarse a medida que...


Подготовьте все необходимое. Очистите место инъекции. Очистите поверхность раствора B12. Переверните емкость с раствором вверх дном. Оттяните поршень шприца, чтобы набрать нужное количество витамина для инъекции. Извлеките иглу из флакона. Сделайте инъекцию. Отпустите кожу и вытащите иглу. Утилизируйте иглу должным образом. Используйте одноразовые иглы только один раз.

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Prepara una zona de tratamiento en tu hogar en un mostrador limpio de tu casa o espacio. Necesitarás lo siguiente:  la solución prescrita de vitamina B12; una jeringa y una aguja limpia con su cobertura; pedazos de algodón; alcohol isopropílico; curitas pequeñas; un recipiente a prueba de pinchazos (para desechar la aguja usada). Asegúrate de que el lugar elegido de la inyección esté descubierto y de que la piel desnuda de la persona esté expuesta. Después sumerge un pedazo de algodón en alcohol isopropílico. Limpia la piel de la persona con el algodón haciendo movimientos circulares. Deja que el lugar de la inyección se seque. Utiliza otro pedazo de algodón empapado en alcohol isopropílico para limpiar la superficie del recipiente que tenga la solución de vitamina B12. Deja que se seque. Retira la aguja limpia del empaque y saca la cobertura de seguridad. Luego insértala en el vial. Saca el aire de la jeringa presionando el émbolo y luego jálalo lentamente hasta que la jeringa se llene con la cantidad de inyección que necesites. Dale golpes ligeros a la jeringa con tu dedo a fin de eliminar alguna burbuja de aire que haya ahí. Dale una ligera presión a la jeringa a fin de disipar alguna cantidad minúscula de suplemento de vitamina B12 y así garantizar que no haya aire en ella. Utiliza tu dedo pulgar y dedo índice de tu mano libre para mantener tensa la piel del lugar de la inyección. Sin importar el lugar elegido en el cuerpo de la persona donde aplicarás la inyección, la piel debe estar suave y tensa para que así apliques más fácilmente el suplemento.  Indícale a la persona que vas a inyectar el suplemento. Luego inyecta la aguja en la piel en un ángulo recto. Sostén la aguja de manera constante y presiona el émbolo lentamente hasta que ingrese todo el suplemento. Luego de introducir la aguja, jala un poco el émbolo para verificar que no haya sangre en la jeringa. Si no hay sangre, inyecta el suplemento.  Trata de inyectar en los músculos relajados. Si la persona luce nerviosa o tensa, dile que mantenga su...


Подготовьте все необходимое. Снимите с апельсина кожуру. Высушите кожуру. Измельчите кожуру. Разогрейте зерновой спирт. Залейте кусочки кожуры теплым зерновым спиртом и встряхните их. Настаивайте смесь 2–3 дня. Процедите смесь. Подождите, пока испарится спирт.

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Para extraer aceite de naranja, necesitas un frasco de conserva, un acanalador de frutas y alcohol etílico. Dado que su sabor es casi neutro, el vodka es más eficaz para elaborar aceite de naranja. No se diluirá ni abrumará el aroma de naranja del producto final. El limoneno, el aceite esencial presente en la naranja, se encuentra principalmente en la cáscara. Por esa razón, debes retirar la cáscara de las naranjas antes de elaborar el aceite. Puedes hacerlo con un cuchillo o un acanalador de frutas.  Para obtener resultados óptimos, evita cortar la piel blanca, ya que esta parte tiene muy poco limoneno y tu mezcla resultará amarga. En caso de no tener un acanalador de frutas, puedes utilizar un rallador Microplane, un pelador de verduras o un cuchillo de pelar. La cantidad de naranjas a utilizar dependerá de cuántas tengas o de cuánto aceite esencial desees producir. Después de retirarlas, debes dejar que se sequen. Colócalas en una toalla de papel y déjalas bajo la luz solar directa hasta que se sequen por completo. Esto puede tardar un par de días según la humedad de tu zona. Acelera el proceso picando las cáscaras en trozos pequeños de 2,5 cm (1 pulgada). Una vez secas, coloca las cáscaras en un procesador de alimentos. Muélelas hasta obtener una consistencia gruesa. Evita secarlas demasiado; de lo contrario, correrán el riesgo de perder parte de su limoneno. Si has utilizado un rallador Microplane o un acanalador de frutas, no será necesario moler más las cáscaras. Llena un bol con agua caliente del grifo. Debe estar caliente, pero no tanto (más o menos a 32 °C o 90 °F). Coloca la botella de alcohol etílico en el agua caliente y déjala remojar por 20 minutos.  El vodka es perfecto para este proceso. También puedes utilizar alcohol frío, pero el alcohol caliente te permitirá sacar más aceite. Coloca las cáscaras de naranja ralladas o molidas en un frasco de envasar. Échale suficiente alcohol para cubrirlas por completo. Luego, asegura la tapa y agita enérgicamente el frasco por varios minutos. Durante...


Подготовьте все необходимые ингредиенты для приготовления красного соуса. Подготовьте все необходимые ингредиенты для приготовления белого соуса. Вскипятите воду и добавьте в кастрюлю с кипятком макаронные изделия. Разогрейте 2 столовые ложки оливкового масла в большой сковороде. Снимите сковороду с овощами с огня и измельчите их. Растопите сливочное масло в большой кастрюле. Дайте соусу загустеть, после чего добавьте сыр. Переложите готовые макаронные изделия в большое блюдо. Блюдо готово.

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Tendrás que preparar la salsa roja primero. Reúne los ingredientes para ambas salsas pero mantén los ingredientes para la salsa roja separados de los de la salsa blanca. El tiempo de preparación general para todo el plato es de aproximadamente 30 a 40 minutos. Esta receta rinde 2 porciones.  1 pimiento rojo picado 1/8 de una cebolla roja en rodajas 1 tomate pequeño picado 1 diente de ajo especias italianas de tu elección (se recomienda albahaca, romero y orégano) una pizca de sal y pimienta Prepararás la salsa blanca inmediatamente después de terminar la salsa roja.  1 cucharada de mantequilla 1 cucharada de harina 1 1/2 tazas de leche o crema de leche 1/2 taza de queso parmesano 1 1/2 tazas de la pasta de tu elección (se recomienda rotini, fusilli o una pasta rellena) Cocina la pasta según las instrucciones en el empaque (estas variarán dependiendo de la marca). Escurre cuidadosamente la pasta y resérvala. Mientras la pasta esté hirviendo, empieza a trabajar en la salsa roja. Saltea el pimiento rojo picado, la cebolla roja, el tomate picado y el ajo picado en la sartén a fuego bajo. Al saltear, añade las especias italianas que más te gusten (se recomienda albahaca, romero y orégano) junto con una pizca de sal y pimienta. Saltea durante aproximadamente 1 minuto. Transfiere los vegetales de la sartén a una licuadora. Coloca la tapa y licúalos hasta que la salsa esté lisa. Si la consistencia es más espesa de lo que quisieras, añade un poco de aceite de oliva al licuar. Una vez licuados, resérvalos. Añade 1 cucharada de mantequilla a la sartén y derrítela a fuego medio bajo. Una vez derretida, añade 1 cucharada de harina y usa un batidor para mezclarlas. Cuando la mezcla empiece a burbujear, empieza a añadir lentamente la crema a la sartén.  Añade un poco de crema, revuelve, deja que burbujee nuevamente y luego añade un poco más. Revuelve y repite el procedimiento hasta que hayas añadido toda la crema a la sartén. Revuelve con frecuencia. Continúa revolviendo la salsa en la sartén hasta que la consistencia...


Подготовьте все необходимые материалы. Выделите время для подготовки, эксперимента и уборки. Локализируйте зону всплесков. Найдите необходимое количество перекиси водорода.

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No tienes necesariamente que comprar un equipo oficial de laboratorio para este experimento divertido, pues la mayoría de los materiales se encuentra en cualquier casa. Haz una lista de lo que tienes disponible y ve qué puedes improvisar si te falta alto. Por ejemplo, si no tienes agua oxigenada al 6 %, también puedes usar la de 3 %. Recuerda que este experimento puede ensuciar mucho, así que diles a todos los participantes que tienen que hacer la limpieza después. Reserva el tiempo suficiente para que todos participen y disfruten del experimento. Experimentar con espuma rezumante puede ser divertido en cualquier edad, pero es fácil que los niños se dejen llevar. Ya sea que tengas pensado hacer el experimento en la bañera, en el jardín exterior o decidas usar una bandeja para hornear o un basurero de plástico grande, puedes minimizar la limpieza final preparando un lugar protegido. La cantidad de agua oxigenada determinará la cantidad de espuma que se formará. Aunque tengas un poco de agua oxigenada al 3 % en tu botiquín, también puedes ir a una tienda de productos de belleza para comprar una de 6 %, que no suele estar a la venta en los supermercados y las farmacias. Las tiendas de productos de belleza venden agua oxigenada al 6 % como agente blanqueador.


Подготовьте все необходимые материалы. Подготовьте рабочую область.

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Para hacer un trabajo de pintado básico en un tubo de PVC, necesitarás una lámina grande de lija de grano muy fino, un recipiente pequeño de acetona, un paño pequeño y limpio, una o más latas de pintura en aerosol del color que hayas escogido y el tubo de PVC que quieras pintar. Asegúrate de tener todo lo que necesites antes de comenzar a pintar.  Pon en práctica medidas de seguridad adecuadas en tu área de trabajo. Usa guantes, gafas de protección y una mascarilla protectora ventilada para filtrar el polvo y los químicos.  Escoge una pintura en aerosol especialmente formulada para usarla en objetos de plástico, como las pinturas de las marcas Krylon Fusion o Rust-Oleum Plastic. Coloca una tela protectora grande o una lona plastificada en el lugar en el que vayas a pintar el tubo. Mantén cubiertos todos los muebles, los aparatos y los dispositivos electrónicos cercanos. Recuerda que debes trabajar en un espacio que permita una circulación de aire apropiada, como una cochera o un taller con las puertas y las ventanas abiertas.  Trabaja en un espacio abierto bien ventilado. De ese modo, no solo lograrás que la pintura se seque más rápido, sino que también evitarás exponerte a los vapores dañinos de la acetona y la pintura.  La pintura en aerosol tiende a dispersarse cuando la aplicas, así que te resultará útil usar una tela protectora para proteger los pisos, las encimeras y otras superficies de trabajo. Si no puedes conseguir una tela protectora, también puedes usar unas cuantas hojas de periódico superpuestas.


Подготовьте все необходимые средства для создания поддельной раны.

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Necesitarás pegamento blanco común, maquillaje del tono de tu piel, papel higiénico y un par de brochas de maquillaje pequeñas.  Cerciórate de que el pegamento que uses sea seguro para la piel. Lo aplicarás directamente sobre tu piel. Usa base que coincida con el tono de tu piel. Si tienes maquillaje cotidiano común, puedes usarlo, ya que es probable que ya combine con el tono de tu piel. Asimismo, puedes usar base líquida que sea de un color un poco diferente al del tono de tu piel, así mejorarás el efecto de la carne con herida. Coloca un poco de papel periódico y no uses ropa que no quieras estropear si derramas algo por accidente.


Подготовьте все школьные принадлежности. Подготовьте одежду. Узнайте как можно больше информации о школе. Посетите ознакомительные экскурсии по школе. Запишите расписание ваших уроков и перемен. Будьте организованным учеником. Договоритесь с друзьями. Хорошо отдохните ночью. Приготовьтесь.

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Tu día no se arruinará si vas a la escuela sin un cuaderno, pero si quieres asegurarte de que sea perfecto, es importante sentir que cuentas con todos tus útiles escolares a tu disposición. No querrás sentir que no puedes participar en clase o que el profesor ya tiene una opinión negativa de ti porque olvidaste llevar lo que necesitas. Si bien esto varía en cada escuela, asegúrate de contar con un cuaderno o una carpeta de hojas para cada clase, útiles de escritura o cualquier otra cosa que puedas necesitar. Si tu escuela te brindó una lista de útiles, tienes suerte; de lo contrario, prepárate para obtener más información el primer día.  También asegúrate de tener una mochila duradera y resistente. El primer día, recibirás tus libros de texto y es posible que tengas que llevártelos a casa para hacer tu tarea. Seamos realistas: lo más probable es que el primer día de clases solo conozcas a los otros chicos, tomen la lista de asistencia, expliquen el sílabo y te indiquen qué útiles escolares debes llevar. Sin embargo, si tus profesores o los administradores de la escuela te indicaron con anticipación lo que debes traer y son muy rigurosos con ello, debes estar preparado. ¡Oh!, la ropa del primer día de escuela. Siempre es una decisión difícil y probablemente será algo que recordarás por los próximos años. Afortunadamente, nadie más recordará lo que estas vistiendo, ya que estarán demasiado concentrados en su propia ropa del “primer día de escuela”. Por lo tanto, asegúrate de elegir algo que te favorezca, que te quede bien y que dé una buena impresión sin hacerte resaltar tanto que podrías no querer usarlo en los próximos meses. ¡Lo más importante es elegirlo con anticipación para no estresarte en la mañana tratando de encontrar la vestimenta perfecta!  También considera el clima. En muchos lugares, el primer día de escuela suele ser demasiado caluroso. Puedes usar unos jeans nuevos y espléndidos, pero la temperatura será de 32 °C (90 °F), sudarás mucho como para disfrutarlos. Asegúrate de contar con una prenda...


Подготовьте все. Делегируйте работу. Умейте адаптироваться. Держите всех в курсе происходящего. Занимайтесь своим делом. Если мероприятие проводится с целью продвижения, подготовьте сувениры. После мероприятия поздравьте себя. Наведите порядок и отправляйтесь домой. Организуйте возврат и оплату всего оборудования и поблагодарите всех, с кем вы работали.

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Sé el primero en llegar al local para supervisar las preparaciones. Asegúrate de que todos lleguen como corresponda y comienza a hacer llamadas si no es así. Ayuda a aquellos que necesiten ayuda, dirige a los que necesiten dirección y sal del camino cuando tengas que hacerlo. Que no haya lesionados hasta después del evento, por favor.  Te sentirás más calmado si haces una lista de verificación. Ten una parte para el personal, otra para el personal contratado, otra para las decoraciones y organización básica, y otra para el equipo. Cuando todo esté marcado en la lista, ahí es cuando tendrás tiempo para respirar. No tengas miedo de delegar. El principal factor de estrés cuando se trata de un evento es el tiempo. Para ahorrarlo, todos tienen que colaborar. Si alguien no está siendo tan útil como podría, dale algo mejor que hacer. Es tu trabajo. No es que estés siendo mandón o pasándote de la raya; estás haciendo lo que tienes que hacer.  Al delegar, sé firme pero cortés. Di: "Juan, necesito que estés allá en este momento para ayudar con los proveedores de comida. Gracias". Tu personal tiene que desenvolverse tan bien como el evento. Mantén todo a las mil maravillas siendo el líder que tienes que ser. Esto significa asegurarte de que las cosas se ciñan al programa y ayudar o tener planes de respaldo si algo se retrasa; y aceptarlo. Si comienzas a estresarte, perderás la cabeza. Nada bueno saldrá de eso. Así que, cuando ese discurso dure diez minutos más de lo que debería y el orador esté ignorando tus obvias señales de auxilio o tu intento de fingir un infarto para crear una distracción, relájate. Simplemente haz ajustes en los aperitivos y nadie se dará cuenta. El evento permanecerá intacto.  Las cosas pasan. Es así. Tienen el mal hábito de pasar. No hay forma de predecir todo, y mientras más pronto aceptes esto, será mejor para ti. Un organizador de eventos calmado y sereno puede hacer maravillas por un evento; uno tenso y hecho un manojo de nervios no podrá. Así que relájate y déjate llevar. ¡Todo terminará...


Подготовьте дерево к покраске. Удалите существующую краску (если таковая имеется). Заполните все вмятины и глубокие выбоины качественной замазкой для дерева. Начните шлифовать поверхность древесины грубой шкуркой и закончите мелкой наждачной бумагой. Смочите тряпку и очистите опилки, грязь и песок с поверхности древесины. Закройте ту часть дерева, которую вы не хотите красить. Нанесите грунт.

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Quizá este paso sea el más ignorado a la hora de pintar ese material, si bien en muchos aspectos sea el más crítico. Lo bien de tu trabajo dependerá del lienzo en donde tu creación cobre vida. La pintura no rellenará las grietas, abolladuras, agujeros u otras imperfecciones presentes en la madera ni las ocultará cuando se seque. Es más, esas imperfecciones podrían ser incluso más visibles. Si la madera que quieres pintar ya tiene una capa de pintura, deberás sacarla antes de agregar otra. Con una espátula, raspa la mayor cantidad de pintura, pero no seas tan meticuloso al respecto, no te preocupes, porque después tendrás que lijar los restos más pequeños de pintura para que la preparación esté lista.  Salvo que la superficie existente tenga un tinte o laca a base de aceite, no utilices disolventes químicos. Raspa lo más que puedas y luego aplica una solución de fosfato trisódico (TSP por su sigla en inglés, trisodium phosphate) para sacar los restos de pintura y suciedad. Enjuaga bien. Si la madera está trabajada con tinte o laca, aplícale TSP. En lugar de tratar de quitar el tinte o la laca por completo, céntrate en limpiar y lijarla (trataremos este punto más adelante) para que la pintura tenga una superficie porosa y se puedan adherir los materiales posteriores. Con una espátula flexible, rellena todas las áreas que necesiten atención. En este paso, es preferible usar más que menos. Después de que se seque y se solidifique, tendrás que lijar dicha área, así que en esta fase, el masillado no tendrá que ser perfecto.  Usa masilla de relleno o pasta de yeso para rellenar rajaduras pequeñas o superficiales. Espera a que se seque por completo antes de lijar. Masilla las áreas que tengan grietas largas y profundas. Usa solo poco de masilla y pásala bien. Espera a que se seque por completo antes de lijar. Primero, lija el área que hayas masillado o rellenado antes de continuar con el resto de la superficie, así tendrá una textura uniforme. Con una lija fina (de # 80 o #100), asegúrate de quitar todo resto de...


Подготовьте для вечеринки несколько игр. Помните, что вам не обязательно играть во все игры. Поиграйте в стикеры. Поиграйте в горячую картошку с фотоаппаратом. Поиграйте в нравится-не нравится. Поиграйте в смешилки. Поиграйте в 2 правды 1 ложь. Сыграйте в замороженный танец. Поставьте себе цель, которую нужно достигнуть к концу вечера. Притворитесь кем-то другим.

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Si las cosas van lentas, puedes recomendar juegos para jugar. Estos deben ser simples y fáciles de aprender. Si son demasiado complicados, es probable que las personas pierdan el interés con mucha rapidez. Si los asistentes eligen un juego que te incomoda, puedes negarte con amabilidad y hacer algo más mientras juegan. También puedes sugerir otro juego.  Los juegos comunes que incomodan a las personas son la botella borracha y siete minutos en el cielo, los cuales requieren que beses a otras personas con las que quizás no quieras hacerlo. Si te sientes raro sentándote a un costado y solo mirando, ve a la cocina y limpia, o discúlpate y ve a otra habitación hasta que terminen. Lo mismo aplica para las bebidas y las drogas. Si no estás interesado, tan solo di que no con amabilidad. Lleva calcomanías a la fiesta y asegúrate de que todos tengan una lámina. El objetivo es pegarlas en los demás invitados sin que se den cuenta.  Si alguien nota que le estás colocando una calcomanía, tendrás que quitarla y esta persona te pondrá una de las suyas. Gana la persona que se deshaga de todas sus calcomanías primero. Para este juego, necesitarás una cámara automática con flash y autodisparador. Estas son las instrucciones:  Siéntense en el piso formando un círculo. Configura el autodisparador en la cámara y pásala por el círculo. Cada jugador debe sostener la cámara con rapidez delante suyo como si fuera a tomar un autorretrato antes de dárselo al jugador de al lado. En algún punto, la cámara tomará una foto, y lo ideal es que lo haga cuando alguien la sostenga delante suyo. Si no tienes una cámara con autodisparador, también puedes hacer que alguien controle el equipo de sonido y que detenga las canciones de forma aleatoria sin mirar al grupo. Siempre que la canción se detenga, la persona con la cámara tendrá que tomarse un autorretrato. Este es un juego fantástico para romper el hielo y ayuda a conocer a todas las personas en la fiesta. Esta es la manera de jugarlo:  Entrega fichas y bolígrafos. Haz que cada persona...


Подготовьте дом к приезду щенка. Подготовьте для щенка все необходимое. Обсудите с домашними правила ухода. Сделайте собачий домик или вольер.

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Los cachorros pueden meterse en todo rincón, y así lo harán. Por lo tanto, debes cerciorarte de que tu casa esté lista antes de llevarlo. De este modo, protegerás a tu nuevo cachorro y su hogar.  Por ejemplo, puedes empezar dividiendo el lugar en el que estará al principio, usando puertas de seguridad para bebés. Quizás no quieras que vaya a las áreas con alfombra, ya que tendrás que enseñarle a ir al baño en el lugar asignado. Retira del área todo artículo peligroso. Retira todo químico al que podría exponerse o colócalo en un lugar alto. Retira las plantas, las alfombras y todo lo que podría destruir o causarle lesiones. Pega con cinta todo cable eléctrico para que no pueda morderlos. Antes de recoger a tu perro, debes cerciorarte de tener todo lo que sea necesario para estos animales. Necesitarás un tazón para la comida y el agua, una correa, juguetes y una jaula, si planeas entrenarlo para usarla. También es una buena idea que le des una cama para perros o una manta especial para él. Es decir, establece quién va a alimentarlo y en qué momento. Además, decide quién lo paseará y limpiará lo que ensucie. Asimismo, debes establecer a qué habitaciones podrá entrar. También es importante que determines qué órdenes van a usar. Evita que una persona diga “¡Sentado!” mientras que otra dice “¡Abajo!” para la misma acción, ya que esto solo lo confundirá. Imprime una lista de órdenes y colócala en la refrigeradora para que todos las recuerden. Las jaulas les dan a los perros un lugar propio al cual retirarse. Además, estas pueden ayudar a entrenarlo. Si decides conseguir una, colócala antes de que el cachorro llegue a casa. Elige una jaula que sea lo suficientemente grande como para que tu perro crezca en ella. Cuando alcance su tamaño completo, deberá ser capaz de pararse, estirarse y sentarse en ella.


Подготовьте емкость с горячей водой. Увлажните те участки свитера, которые нуждаются в восстановлении формы. Придайте деформированным участкам свитера правильную форму. Высушите свитер феном для волос.

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Puedes encoger algunas secciones de un suéter, como el cuello o las mangas, si únicamente estas áreas se han estirado. Para hacerlo, pon a hervir un poco de agua en una olla mediana. Luego, vierte esta agua en un recipiente. Puedes sumergir las mangas, los puños o el cuello del suéter en el agua. Usa unos guantes de protección si el agua aún produce vapor; no querrás quemarte durante el proceso. Pellizca y aprieta suavemente con los dedos la parte del suéter que quieras encoger. Moldea el suéter hasta que quede del tamaño y de la forma que quieras.  Si tratas de moldear el puño de una manga del suéter, podría ser una buena idea sostener el puño al nivel del pecho al darle la forma. Debido a que el puño es pequeño, si lo manipulas de cerca, podrás ver lo que hagas. Para volver a moldear un área más grande, como el cuello de un suéter, trata de colocar el suéter de forma horizontal sobre una superficie plana mientras trabajas. Si el suéter está muy mojado, es posible que quieras darle la forma sobre una toalla para atrapar las gotas. Cuando le hayas devuelto su forma al suéter, toma un secador de cabello y seca el suéter. El aire caliente combinado con el agua caliente consolidarán la nueva forma y encogerán esa parte del suéter de nuevo a su tamaño original. Debido a que el método requiere de aire caliente para que funcione, no debes usar el aire frío del secador de cabello. Empieza con la temperatura baja. Si el suéter no se seca lo suficientemente rápido, considera usar una temperatura alta.


Подготовьте ингредиенты и необходимые инструменты. Смешайте соли. Добавьте пищевую соду и эфирные масла. Добавьте дополнительные ингредиенты. Запеките смесь. Используйте и храните соли для ванны.

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Además de los ingredientes obligatorios y los opcionales, también necesitarás algunas herramientas y materiales, por ejemplo:   bandeja para hornear tazón y cuchara (o bolsa de plástico con cierre) espátula Hay muchas opciones de sales populares para las sales de baño, muchas de las cuales son sales de mar. Puedes mezclar las proporciones de sal dependiendo de tus gustos. Con una cuchara, mezcla las porciones deseadas de sal en un tazón mediano. Algunas de las opciones de sales más comunes son:  Sales de Epsom: no son sal, sino sulfato de magnesio cristalizado. Las sales de Epson alivian los músculos y ayudan a suavizar el agua.  Sales de mar, especialmente del Mar Muerto: reducen los síntomas de la artritis, el reumatismo, la psoriasis y el eczema. Sales de baño rojas de Hawái: pueden ayudar con las heridas, los dolores y los esguinces. Cuando las sales estén mezcladas, añade el bicarbonato de sodio sin dejar de revolver. Después de incorporarlo, añade los aceites esenciales que desees. Ve añadiéndolos en tandas de 5 gotas hasta que estén completamente integradas. Sigue añadiéndolas de 5 en 5 hasta que alcances la intensidad deseada. En vez de utilizar un tazón y una cuchara para mezclar las sales de baño, puedes mezclar todos los ingredientes en una bolsa de plástico con cierre. Cuando los ingredientes estén dentro, cierra la bolsa y usa tus manos para integrar las sales, el bicarbonato y los aceites esenciales. Para darles color a tus sales de baño, ve añadiendo el colorante en tandas de 5 gotas, así como lo hiciste con los aceites esenciales, hasta que logres la tonalidad y la fuerza deseada. Puedes usar colorante para alimentos, colorante para jabón u otro colorante seguro para la piel.   Asimismo, si quieres añadirles glicerina o aceite a tus sales de baño para tener un preparado más hidratante, añádeselos ahora y revuélvelo. Otros ingredientes opcionales son el jugo y la cáscara de un cítrico, hierbas frescas y semillas, pétalos de flores, y extractos. Este paso es opcional, pero ayudará a deshidratar...


Подготовьте ингредиенты накануне вечером, если планируете готовку в течение рабочего дня. Если по рецепту блюдо будет готовиться более 6 часов при низкой температуре, то порежьте овощи более крупными кусками. Поджарьте мясо до зарумянивания перед тем, как положить его в медленноварку. Разогрейте соус перед тем, как поместить его в медленноварку. Для медленноварки наиболее всего подходят более жирные куски мяса. Уменьшите пропорции трав и приправ, которые вы обычно используете.

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Puedes cortar las verduras o la carne y hacer la salsa la noche anterior. Esto te permitirá verter los ingredientes en la olla en la mañana y calcular la temperatura para cocinar todo el día. Si deseas porciones más pequeñas que son más firmes, agrega las verduras más adelante en el tiempo de cocción. Coloca la carne en una sartén caliente con un poco de aceite de oliva para sellar los jugos en el interior, creando un sabor más rico. Esto es cierto con grandes asados y carnes picadas. Asegúrate de que se cocine rápidamente y darle la vuelta. Esto acortará el tiempo de cocción y asegurará que la salsa se mezcla adecuadamente. Si preparas los ingredientes la noche anterior, mézclalos con la salsa y colócalos en el microondas durante un minuto antes de colocarlo en la olla de cocción lenta. El cerdo y los muslos de pollo son más baratos que los pechos y las chuletas. El largo tiempo, la cocción lenta permite que la grasa se libere de la carne, lo que es tan sabroso como cortes más caros.e Comprar cortes de carnmás jugosos evitará que tus platos de carne se reseque. Los tiempos de cocción largos se hacen más fuertes con especias. Esto es especialmente importante si estás ajustando una receta normal para su uso en una olla de cocción lenta.


Подготовьте ингредиенты. Охладите сангрию в графине или большом кувшине и подавайте.

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La sangría, originaria de España, es un ponche clásico a base de vino que tiene un sabor exquisito y de seguro añadirá un toque de singularidad a tu próxima fiesta. La combinación clásica se compone de vino, fruta picada, y brandy, pero se puede preparar fácilmente sin brandy para una combinación rápida hecha en casa. Si tienes muy poco tiempo también puedes dejar de lado el edulcorante y el azúcar, y solo dejar que el sabor acido pero frutal del jugo de arándano le ponga la dulzura y cuerpo necesario a tu bebida. Todo lo que necesitas añadirle a este ponche es el vino tinto y tu fruta favorita. La mejor proporción para prepararlo consta de:  1 botella de tu vino tinto favorito. No hay necesidad de comprar un vino costoso, porque su sabor será fuertemente opacado por el jugo y las frutas. En su lugar puedes utilizar vino blanco, en cuyo caso el resultado se denomina comúnmente sangría blanca. Los vinos blancos tienden a ser más dulces y, por lo tanto, puedes ajustar la base de la sangría a tu gusto. 1 - 2 tazas de trozos de frutas frescas, tales como naranja, limón, lima, manzana, melocotón, melón y uvas. Pica la fruta en cubitos de media pulgada para que se mezcle bien con el líquido y al mismo tiempo mantenga su contextura. Experimenta con diferentes tipos de frutas para ver cómo le añaden sabor a la sangría. La fruta fresca se conservará mejor después de estar mezclada y saturada con el líquido, manteniendo su contextura para hacer la bebida más interesante. 2 tazas de base para diluir el vino. Cualquier jugo de frutas o bebida gaseosa pueden funcionar, pero ten en cuenta la dulzura de su sabor en relación con los sabores de la fruta y el vino. Para hacer una sangría más alegre, añade una bebida gaseosa, tal como 7 Up o Sprite, o agua con gas para darle a tu bebida una efervescencia agradable. Si vas a preparar la sangría con una bebida gaseosa, asegúrate de agregarla a la mezcla justo antes de servirla para evitar que las burbujas del gas se disipen rápidamente. Inmediatamente antes de servir, agrega...


Подготовьте ингредиенты. Очистите и порежьте или разомните бананы. Взбейте бананы с жидкостью до кремовой консистенции. Смешайте с орехами и медом. Готово.

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2 o 3 plátanos maduros 1/4 taza de agua, leche de soja o de almendras 2 cucharadas de miel 1/4 taza de nueces de tu preferencia, picadas Colócalos dentro de una bolsa de plástico y almacénalos en el congelador durante una noche entera. Quizás necesites dejar que los plátanos se ablanden un poquito antes de licuarlos. Colócalo en un tazón, y disfrútalo.


Подготовьте ингредиенты. Приготовьте чай. Приготовьте лимонад.

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Este refresco clásico de verano, conocido como "Half & Half" (mitad y mitad) en el sur de Estados Unidos, se atribuye al jugador profesional de golf de los años 60, Arnold Palmer. Después de haber inventado una deliciosa combinación de té helado y limonada en su casa, comenzó a pedirla en los bares y la bebida alcanzó popularidad rápidamente. Un ponche Arnold Palmer se compone de tres ingredientes simples: Té helado, limonada, y bourbon. La mejor proporción para prepararlo es de 4 medidas de té y 4 medidas de la limonada por 1 medida de bourbon, pero la bebida es muy manejable, y su proporción se puede aumentar en función del tamaño de tus invitados. Agrega 5 bolsitas de té convencionales a 4 tazas de agua hirviendo. Deja reposar durante 5 minutos antes de retirar las bolsas de té. Si no quieres preparar el té, puedes comprar el que ya viene hecho. Si vas a preparar la limonada desde cero, exprime el jugo de 8 limones. Mézclalo con 1 ½ tazas de azúcar y hasta 6 tazas de agua, dando el dulce deseado. Deja enfriar la mezcla hasta que la vayas a servir. Si no quieres preparar la limonada, puedes comprar la que ya viene preparada.


Подготовьте картофель. Нагрейте масло. Добавьте муку к маслу. Добавьте чеснок и лук-шалот. Добавьте в смесь бульон, кетчуп, вустерский соус, перец горошком, соль и перец. Снимите с огня и отставьте в сторону. Приготовьте картофель. Слейте картофель и пусть он остынет. Подавайте.

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Córtalas de forma que tengan de 6 a 8 mm (1/3 a ¼ de pulgada) de grosor. Colócalas en un tazón grande lleno con agua fría y refrigéralas por aproximadamente 2 horas. Coloca 4 cdas. de mantequilla sin sal en una cacerola y caliéntala a temperatura media-alta. Agrega ¼ de taza de harina a la mantequilla y revuélvela hasta que no haya grumos. Debería tomar aproximadamente 2 minutos. Agrega un diente de ajo picado y una cebolleta picada a la mezcla y cuécelos por otros dos minutos, hasta que estén suaves. Agrega 4 tazas de caldo de carne, 2 cdas. de ketchup, ½ cdta. de salsa inglesa, 1 cda. de pimienta entera, sal y pimienta al gusto a la mezcla. Mezcla los ingredientes hasta que espesen un poco, lo que debería tomar aproximadamente 5 minutos. Esta es la salsa que verterás sobre las patatas. Escúrrelas y sécalas con papel toalla antes de freírlas. Vierte aceite de canola en una sartén y caliéntala a temperatura media-alta. Luego, coloca las patatas en la sartén y revuélvelas para que se frían uniformemente, hasta que estén doradas y completamente cocidas. Colócalas sobre papel toalla para eliminar el exceso de aceite y luego déjalas enfriar por aproximadamente 20 minutos. Coloca las patatas sobre un plato y vierte la salsa encima; luego corónalas con 2 tazas de requesón. Disfruta este platillo mientras está caliente.


Подготовьте катер к спуску. Составьте список вместе.

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Prepara lo más posible mientras el bote esté en el remolque y en tierra. Prepara el motor, el combustible, el equipo de seguridad, las amarras, los guardafangos, etc. Debes estar listo para conducir el bote del remolque después de bajar la rampa. Otras personas también querrán botarlo y tu temperamento estallará si utilizas el tiempo en el muelle para hacer cosas que pudiste haber hecho en el estacionamiento. Es una buena idea tener tu propia lista de verificación escrita. Si vas a tener invitados, comunícales sobre donde ir y qué tareas hacer. Si vas a llevar niños, prohíbeles a los niños pequeños y a las mascotas que jueguen o que anden por la rampa de botadura del bote, ya que esta es una pista de transición hacia una vía marítima. Haz que un adulto supervise a los niños y a las mascotas en otro lugar que no sea la rampa de botadura. NUNCA dejes que los niños o las mascotas jueguen o estén desatendidos en una rampa de botadura.


Подготовьте кожу к макияжу. Сделайте макияж как у Шакиры. Нанесите розовые румяна на щеки. Подчеркните глаза. Нанесите на губы помаду естественного оттенка.

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Ella siempre parece tener una piel impecable y ha compartido sus consejos de belleza que le han ayudado a mantenerla hidratada y limpia. Antes de dormir, retírate el maquillaje de la piel para que tus poros no se obstruyan de la noche a la mañana. Luego, aplícate un sérum de vitamina C al día antes de aplicarte el maquillaje y de vitamina E cuando tu piel se ponga muy seca. Asimismo, Shakira enfatiza la importancia de utilizar un protector solar para mantener una piel saludable.  Shakira obtiene la vitamina E de las cápsulas que compra en la farmacia y que aplica en su piel. Es una defensora de los productos naturales y trata de comprar los productos de belleza que contengan tan pocos químicos como sea posible. Su protector solar favorito es el de marca BabyGanic en espray. A diferencia de muchas estrellas, ella en realidad afirma hacer la mayoría de su maquillaje por su cuenta. Enfócate en mantener una apariencia simple para conseguir la misma que tiene ella. Comienza al aplicar una base y luego pasa al maquillaje que acentúa tus características sin excederte. Shakira prefiere la base de marca Tarte porque no tiene aceites y es a prueba de agua y luego utiliza Pinch Your Cheeks de la marca Origins para añadir un brillo suave de rosado en sus mejillas. Después de que se aplica una base para cubrir sus imperfecciones, se aplica un rubor en las mejillas, pero no demasiado. Considera utilizar un rubor en crema y aplícalo a lo largo de la parte superior de las mejillas. Utiliza un matiz que sea ligeramente más rosado que tu piel. Tu rubor debe verse natural como si no lo utilizaras y como si tus mejillas solo tuvieran un brillo rosado. Pellízcate las mejillas si no estás segura de qué color de rubor debes utilizar. Luego, trata de lograr el color que ves en tus mejillas. Utiliza una sombra de ojos que sea ligeramente un matiz más oscuro que tu piel. Desliza suavemente la sombra de ojos en tu párpado para levantar un poco los ojos. Luego, aplícate un rímel que sea similar al color de tus pestañas (utiliza un rímel...


Подготовьте комнату для окрашивания как обычно. Для окраски стен вам понадобится алкидная краска. Для проверки используйте алкидную грунтовку на небольшом участке стены.

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Cubre los pisos y los muebles, llena cualquier agujero pequeño, quita las cubiertas de los toma corriente, cubre con cinta el marco y pinta las esquinas con una brocha. Este tipo no se absorberá tan rápido como la de látex. La pintura alquídica también es fácil de limpiar, por lo cual es importante en una pared texturizada ya que atrae más tierra. No pintes una pared texturizada de blanco. Una prueba es necesaria para confirmar la solidez del agua de la textura. Si la textura empieza a suavizarse y a caerse, necesitarás usar una pistola rociador para pintar las paredes. Si la textura permanece, puedes usar una brocha o un rodillo.


Подготовьте коробку. Используйте качественный картон. Спланируйте обложку. Решите, как быть с текстом. Отсканируйте готовое изображение.

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Si solamente deseas hacer una nueva inserción en una caja de plástico transparente que ya tengas, retira la antigua, o limpia un poco la caja de plástico transparente para colocar la nueva carátula. Elimina las pegatinas, huellas dactilares y otras marcas de la caja con un paño fino y una cantidad pequeña de alcohol isopropílico. También podría resultarte más fácil comprar cajas nuevas de plástico transparente para el disco compacto o para los discos compactos grabados. Por lo general, las cajas de plástico transparente de tamaño completo, con capacidad para albergar carátulas traseras, se encuentran disponibles al por mayor. Puesto que tienen una tendencia a romperse con el tiempo, es una buena idea comprar nuevas. Consigue algunas cartulinas resistentes que sean lo suficientemente delgadas como para caber en el interior de la caja de plástico transparente cómodamente y córtalas en el tamaño adecuado usando un cortapapeles o tijeras. Utiliza las siguientes dimensiones como guía:  Carátula delantera: 120 mm x 120 mm (5 x 5 pulgadas). Carátula trasera: 150 mm x 118 mm (6 x 5 pulgadas). La imagen que crees para la carátula puede ser tan simple o tan compleja como la desees. Ten en cuenta las canciones que están en el disco compacto y la imagen que crean, y comienza a revisar revistas, libros de texto, fotos instantáneas y otros materiales antiguos para conformar los elementos del colaje. Por lo general, es una buena idea utilizar un lápiz para dibujar tenuemente en el lugar en donde las imágenes de la carátula del disco compacto se colocarán antes de empezar, tal como una plantilla, pero también es bueno para empezar a mano alzada si deseas experimentar.  Los libros de texto antiguos pueden ser una excelente fuente de imágenes extrañas y diagramas que pueden constituir una ilustración perfecta para el disco compacto. Acude a una tienda de segunda mano o a la biblioteca para conseguir cachivaches que puedas cortar. Intenta combinar elementos dispares para crear rarezas. Una foto de una caja de cereales puede...


Подготовьте кукурузу, сделав маринад. Разогрейте гриль. Раскройте кукурузу. Переложите кукурузу в посуду, которую можно использовать на гриле. Как вариант, можете переложить кукурузу в пакет из алюминиевой фольги. Соедините края листов вместе и сделайте плотные сгибы. Проткните фольгу вилкой. Положите посуду или фольгу с зернами на гриль, закройте его. Готовьте кукурузу 3 минуты. Готовьте кукурузу еще 3 минуты. Подавайте горячей.

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Combinar el aceite de oliva, el vinagre balsámico, sal, pimienta, cebollino y albahaca en una asadera de 23cm por 33cm. Mezclar con una cuchara o tenedor para incorporar los ingredientes.     Permitir que el maíz se marine con la mezcla. Agregar el maíz en la asadera y revolver usando un tenedor o espátula, hasta que estén cubiertos de manera uniforme. Cubrir la asadera con un plástico o film y mantener en la heladera o refrigerador por aproximadamente tres horas.    Puedes usar parrilla a gas o a carbón, pero generalmente la parrilla a carbón funciona mejor para usar con virutas de madera. Remojar las virutas de madera, si lo desea. La clase correcta de madera puede realzar el gusto del maíz mientras se asa. Remojar las virutas en agua limpia por una o dos horas antes de cuando planees comenzar el asado. Para agregar un sabor dulce al maíz, prueba con madera de manzana, aliso, cerezo o arce. La madera de arce tiene un dulzor suave, mientras que la de manzana es moderadamente dulce y aporta además un olor frutal. Para obtener un sabor ahumado, intenta con madera de nogal o de nuez. La madera de nogal es considerablemente más fuerte. Escurrir las virutas antes de comenzar el asado. No quieres que las maderas estén completamente secas, pero si ellas están demasiado mojadas eso podría provocar problemas con el fuego. Coloca las virutas o astillas en un colador para escurrirlas o quita el exceso de agua con una toalla de cocina seca. Esparcir los trozos de madera aún húmedos sobre la parrilla. Usar solo un puñado de viruta a menos que ya conozcas la clase de sabor anticipadamente en relación con el tipo de madera. Deja que la madera comience a ahumar de manera estable. Mezcla el maíz para asegurarte de que la mezcla sea homogénea. Podrías mantener el maíz en la asadera donde lo marinaste, pero si pasas los granos a una cesta de parrilla o una fina plancha para asar con pequeñas perforaciones los sabores ahumados serán más intensos. Distribuir los granos en cantidades iguales dentro de 6 paquetes de papel...


Подготовьте кухню. Спланируйте питание на неделю. Готовьте по пескетарианским рецептам. Начните есть больше белка растительного происхождения.

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Lo más probable es que, para hacer un cambio a cualquier dieta o patrón de alimentación nuevos, debas preparar tu cocina y volver a abastecer tu alacena y tu refrigerador con tipos de alimentos nuevos o distintos. Debes comprar diversos tipos de peces y mariscos todas las semanas.  También debes tener a la mano mariscos congelados, atún o salmón enlatado, o hamburguesas congeladas de salmón o de atún, ya que su vida útil es más larga y puedes consumirlos si estás en un apuro o cuando no tengas pescados o mariscos frescos a tu disposición. Asimismo, quizás debas considerar la posibilidad de comprar herramientas o equipo de cocina especiales, como un cuchillo para filetear pescado, una espátula para pescado o pinzas para deshuesar. Sin embargo, estos no son necesarios para preparar peces o mariscos en general. Compra especias o condimentos que combinen bien con los peces o mariscos. Por ejemplo, Old Bay es una mezcla de condimentos que está diseñada para el pescado y los mariscos. Es una especia rápida y todo en uno con la que podrás realzar el sabor de tus platos. También debes abastecerte de frutas y vegetales frescos y productos integrales de forma que cuentes con todos los grupos alimenticios y puedas preparar comidas equilibradas. . En caso de que estés ocupado o sobre la marcha, puede serte útil preparar planes de alimentación semanales para implementar una dieta pescetariana con facilidad. Dedica una o dos horas a la semana a escribir cada una de tus comidas y luego elabora una lista de compras con todos los productos que debas comprar esa semana. Esto ayudará a que te mantengas encaminado y reducirá al mínimo el tiempo que dediques a comprar y buscar productos en la tienda.  Busca comidas que se puedan preparar por adelantado. En caso de que estés ocupado durante las noches entre semana, hacer cierta preparación para las comidas los fines de semana o en tu tiempo libre puede hacer que las cenas entre semana sean pan comido. Reduce tu tiempo de cocina preparando almuerzos o partes de la cena de antemano....


Подготовьте ледяную воду. Выньте яйца из рисоварки. Подавайте или храните яйца. Готово.

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En un tazón grande, agrega agua helada y cubitos de hielo, de modo que se llene hasta el borde. Utiliza pinzas de plástico o metal para retirarlos de la olla arrocera, uno por uno. Luego colócalos inmediatamente en el baño de hielo. Deja que los huevos se enfríen completamente en el baño de hielo. Sostenlos en tus dedos para probarlos. Sírvelos inmediatamente o guárdalos en el refrigerador.


Подготовьте лук. Выжмите лимоны. Добавьте лук к лимонному соку. Отставьте соус в сторону на 1 час.

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Pica la cebolla en trozos finos. Para que el tamaño de los trozos sea uniforme, procura usar un cuchillo bien afilado. Pon la cebolla picada en un colador y lávala con agua corriente muy fría. Espera a que se escurra bien. Asegúrate de no aplastar los trozos de cebolla.  Algunas recetas se preparan con trozos de cebolla más grandes. Los trozos de cebolla finos se funden mejor en la salsa, dándole un ligero sabor a cebolla al cebiche. Si quieres que sepa más a cebolla, agrega trozos más grandes. Puedes usar cebolla roja, blanca o amarilla. Escoge la que más te guste, o combina más de una. Exprime el jugo de los limones en un cuenco grande. Ten en cuenta que en este mismo cuenco meteremos el kilo de camarones y guardaremos el cebiche.  Es más fácil exprimir los limones usando un exprimidor. Si los limones no están frescos, puedes agregar 1/2 taza de jugo de limón embotellado. Pon la cebolla picada en el cuenco con el jugo de limón, y añade ½ cucharadita de sal. Toma nota de la hora para poder saber cuando haya transcurrido 1 hora.


Подготовьте материалы. Очистите и отшлифуйте разбитые части. Закрепите две части вместе. Склейте. Просверлите два отверстия. Сшейте. Оберните.

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Deberás usar hilo, aguja, un taladro, papel de lija, pegamento con cianoacrilato, paleta para revolver pintura, bandas elásticas, papel encerado, hisopo de algodón, alcohol o quitaesmalte y un cuchillo o navaja. Usa papel de lija para limpiar y pulir la parte rota que pegarás. Humedece el área con alcohol de frotar (isopropílico) o quitaesmalte, para preparar la superficie a pegar. Corta un pedazo de paleta para revolver pintura y ponlo entre las patillas o las piezas laterales de tus lentes. Cubre los lentes de tus gafas con papel encerado para evitar rayaduras, luego, ata una banda elástica a un extremo de la paleta y sujétalo a los lentes. Haz lo mismo con el otro extremo. Alinea cuidadosamente ambas mitades de tus lentes y asegúrate de que las bandas elásticas estén sujetando todo con firmeza y en su lugar. Si las partes a pegar no coinciden perfectamente sino que hay espacios entre ellas, alinéalas lo mejor que puedas asegurándote de que existan puntos de contacto concretos. Llena la unión en el área de la rotura con pegamento; usa la cantidad suficiente para sujetar el puente de los lentes pero no demasiado como para que este gotee por todas partes o el pegamento se acabe. Aplica el pegamento lenta, continua y prolijamente para evitar que se formen burbujas. A medida que llenas la unión de pegamento, cerciórate de que no haya espacios o huecos. Usa el costado de un hisopo de algodón para limpiar con suavidad cualquier exceso de pegamento, hazlo antes de que este se seque y se vuelva pegajoso. Deja tus lentes en algún lugar seguro por al menos una hora de modo que el pegamento se pueda secar completamente. Usa una broca pequeña del tamaño adecuado para el grosor del marco de tus lentes. Toma tu navaja y haz dos orificios guía en ambos lados de la unión que acabas de pegar. Apoya tus lentes sobre alguna ropa suave encima de la mesa y perfora un agujero de cada lado de la unión. Los agujeros deben estar paralelos de modo que puedan usarse para pasar un trozo de hilo por ellos, alrededor de la unión...


Подготовьте материалы. Разложите холст в вертикальном положении. Нанесите краску. Напечатайте шаблон. Разукрасьте набросок. Добавьте фактуру и “оживите” рисунок. Сделайте завитки в верхней и нижней части холста. Вставьте древко в завиток.

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El artículo más importante que debes comprar es lienzo o yute de 76 cm (2,5 pies) por 137 cm (4,5 pies). Puedes encontrarlos en la mayoría de las tiendas de artesanía. Puedes elegir cualquier color de lienzo o yute que quieras, pero recuerda que pintarás diseños sobre el material. Por lo tanto, debes escoger colores más claros, como el blanco o el gris. También necesitarás comprar los siguientes artículos: cinta de enmascarar, pinturas para tela, plato descartable, pincel pequeño, plantilla con un diseño de tu elección, papel de lija, plancha, pegamento de tela, 2 varillas de madera de 22 mm (7/8 de pulgada), 2 tornillos con gancho cerrado y un cordel para colgar el tapiz. Mide con una regla 7,60 cm (3 pulgadas) desde la parte inferior del lienzo y dibuja una línea horizontal recta. Agarra una cinta adhesiva que tenga 76 cm (2,5 pies) de largo y colócala a lo largo de esta línea (el borde superior de la cinta adhesiva va a lo largo de la línea).  Mide 2,5 cm (1 pulgada) por encima de la cinta adhesiva y dibuja otra línea horizontal recta. Coloca una cinta de enmascarar de 7,60 cm a lo largo de esta línea (el borde inferior de la cinta adhesiva irá a lo largo de la línea). Coloca una pequeña cantidad de pintura de tela en un plato descartable. Sumerge el pincel en la pintura y pinta entre las dos piezas de cinta. Si bien puedes pintar ligeramente sobre la cinta, asegúrate de no dejar pintura suelta en el resto del lienzo. Lo mejor es dar toques en lugar de dar pinceladas largas.  Limpia el pincel con una toalla de papel, y luego ponlo bajo un poco de agua caliente. Esto eliminará el exceso de pintura. Espera a que la pintura se seque antes de retirar con seguridad las tiras de cinta. Puedes agregar más rayas de pintura sobre las que hiciste. Simplemente repite las instrucciones anteriores, ajustando el ancho de cada una de las rayas (en lugar de una raya de 2,5 cm o 1 pulgada, tal vez quieras pintar una raya de 1,3 cm o ½ pulgada sobre la que ya pintaste). Deja algo de espacio entre cada raya para que puedas...


Подготовьте материалы. Сделайте шаблон. Вырежьте черновой меч. Обработайте напильником до нужной формы. Сделайте фаску на кромке. Сделайте рукоятку. Обмотайте рукоятку.

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Necesitarás una hoja de aluminio plana de 0,6 cm (1/4 de pulgada), una sierra de cintas o de vaivén, una lima de metal, un pedazo de triplay, una varilla de madera de 2,50 a 3,80 cm (1 a 1,5 pulgadas) de diámetro, cinta aislante o cinta, y pegamento para metales o resina epoxi. Dibuja un molde en papel o cartulina para obtener la silueta de la hoja de la espada que quieres. Deja una parte recta de 2,50 a 3,80 cm (1 a 1,5 pulgadas) de ancho en la parte inferior para la empuñadura. Delinea tu molde en la hoja de aluminio utilizando un marcador permanente o algún otro. Luego córtalo utilizando una sierra de cintas o de vaivén. Ten cuidado, tu intención es cortar el metal, no tus dedos. Cuando hagas este corte, querrás acercarte lo más posible al delineado sin realmente pasar por encima de la línea. Sujeta tu espada y utiliza una lima para conseguir que el borde de la hoja llegue al delineado. Este proceso será más rápido si utilizas un esmeril angular. Con una lima, bisela el borde de la hoja para conseguir ese efecto "cortante". Sin embargo, no querrás que quede muy afilada o no podrás jugar con ella. Corta un protector de mano cuadrado, ovalado o circular de triplay. Corta un espacio extra en el centro para que puedas colocar la hoja a través de él. Pinta esta pieza de negro. Luego, con una sierra, corta la varilla de madera en dos de modo que tengas dos medios círculos. La varilla tendrá que ser del mismo tamaño que la empuñadura que cortaste. Una mitad irá a cada lado de la empuñadura, lo que creará una superficie redondeada para el agarre. Puedes utilizar el pegamento para metales o la resina epoxi para fijar los pedazos. Utiliza un poco de sellador transparente para fijar la parte del protector que da a la hoja una vez que los pedazos de varilla de madera estén en su lugar. Utilizando cinta aislante o una cinta ancha, envuélvela hasta que esté cubierta por completo. Puedes hacerlo en un espiral básico o probar con la envoltura decorativa de las espadas japonesas reales. ¡Disfruta de tu espada nueva!


Подготовьте материалы. Установите кронштейны для флага. Вставьте штифт стержней. Повесьте ткань.

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Necesitarás 1 o 3 soportes en ángulo ajustables de metal (cuanto más fuertes sean, mejor), una barra de dosel para encajar el soporte de bandera, y tela larga. Puedes tener uno en el centro para conseguir un aspecto muy regio, o puedes utilizar tres para que el aspecto sea más de tienda de expedición. Monta el primero en el centro de la cama y los otros dos (si los quieres) directamente sobre los lados de la cama. Deben estar instalados en los tacos de la pared o no serán lo bastante fuertes. Coloca las varas en el soporte. Debes poder meterlos hasta el fondo (no debería estar demasiado apretado). Si está suelto puedes hacer que encaje mejor con cuñas de madera o trozos de cartón. Centra la tela en la vara central y cubre las puntas sobre los lados de la cama o las varas de los agujeros, dependiendo del estilo que hayas elegido.


Подготовьте мебель к Хэллоуину. Зажгите в доме свет. Подключите тыквы. Добавьте бутафорные бокалы. Украсьте стены. Обложите дом жуткими сюрпризами.

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Hay muchos trucos fáciles de seguir para hacer que tu casa luzca abandonada y lista para Halloween. Aquí te damos un par de cosas que puedes probar:  Cubre los sillones y las sillas con sábanas blancas. Escoge las sábanas más viejas que tengas para que luzca como que la casa no se ha usado en años. Puntos extra si usas sábanas rasgadas. Cubre las mesas con manteles viejos y negros. Toma una manta negra, rásgala por los bordes y cubre las mesas con ella. Cubre los libreros con telarañas. Si tienes libros tenebrosos como las historias de Edgar Allen Poe, colócalos en un lugar prominente del librero o en una mesa a un lado. Coloca estratégicamente un par de calaveras como decoración en los muebles. Las luces deben ayudarte a crear una atmósfera espeluznante, manteniendo la casa en una luz tenue, como si algo espeluznante fuera a saltar en cualquier momento. Si tu casa tiene mucha luz, no dejarás espacio para el misterio. Aquí hay un par de formas para lograr la luz perfecta para Halloween:  Pega murciélagos de plástico dentro de las lámparas. Cuando enciendas la lámpara, el murciélago resaltará. Solo asegúrate de no ponerlos demasiado cerca de la bombilla. Enciende un par de velas escurriendo “sangre”. Simplemente coloca un par de velas blancas sobre una toalla o toalla de papel, y enciende una vela roja sobre ellas hasta que haya escurrido suficiente cera sobre ellas para que luzca como si sangre estuviera brotando de ellas. Enciende un par de linternas naranjas de papel y colócalas por toda la casa. Talla una cara tenebrosa, una silueta o cualquier otro diseño espeluznante en una calabaza y coloca un foco en el interior. Deja velas blancas encendidas por toda la casa. Coloca varios bichos negros cerca para que se vea más tenebroso. Si todas tus lámparas son muy brillantes, reemplaza las bombillas por unas más tenues. Halloween no sería lo mismo sin calabazas, así que sácales provecho. No tienes que poner muchas, solo piensa en un par de formas en las que puedes agregar calabazas en tu decoración.  Cuelga...


Подготовьте место для кошки. Регулярно кормите кошку. Балуйте кошку лакомствами. Ежедневно убирайте кошачий туалет. Следите за здоровьем питомца.

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A los gatos les encanta dormir, tener tiempo a solas, jugar y que los ambientes se encuentren limpios. Si preparas espacios cómodos y limpios para tu gato, lo ayudarás a relajarse y a aceptarte como su cuidador y “padre”.  Prepara una cama acogedora para tu gato. Puedes comprarle una cama muy cómoda o incluso hacerla tú mismo. Asimismo, recuerda que los gatos aman las cajas. Por este motivo, una buena solución podría ser crear una cama a partir de una caja y luego colocarle sábanas o toallas encima. Considera poner una de tus prendas en la cama del gato para que se acostumbre a tu olor. Asegúrate de que tu gato tenga una caja de arena nueva y limpia.  Crea un espacio en el que tu gato pueda jugar. Por ejemplo, podrías comprar un poste rascador o contar con una caja de juguetes que el gato pueda morder o llevar de un lugar a otro. Asimismo, debes colocarlos en un área de fácil acceso en tu sala.  Crea otro espacio designado para sus platos de comida. Al hacerlo, alentarás a tu gato a comer en un solo lugar y le harás saber que sus comidas estarán en el mismo sitio. La salud de tu gato se basa parcialmente en brindarle comida saludable con regularidad. Sin embargo, también utiliza estos momentos para ayudar a establecer un vínculo con tu gato y ayudarle a amarte.  Considera alimentar a tu gato a la misma hora todos los días. Al hacerlo, crearás una rutina y tu gato te buscará cuando llegue el momento de alimentarlo.  Alimenta a tu gato con una mezcla de comida húmeda enlatada y comida seca. Puedes mezclar ambos tipos de comida o colocarlos en platos diferentes.  No olvides darle un tazón con agua a tu gato. Asegúrate de llenar el tazón con agua fresca y limpia todos los días.  Muchos profesionales que se dedican a la salud felina recomiendan alimentar a tu gato en un horario específico en oposición a alimentarlo libremente, lo que puede generar que suba de peso.  Es mejor no alimentar a tu gato con comida para humanos, ya que esta puede causarle problemas estomacales. Si tu gato duda en acercarse a ti, coloca...


Подготовьте место у раковины. Соберите все предметы для купания, что необходимы. Вытяните когти кошки, тогда их легче срезать. Не обрезайте когти слишком сильно.

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El lavabo de la cocina es el sitio ideal para bañar al gato, ya que se encuentra a una buena altura, lo que te permite trabajar sin tener que forzar tu espalda. Además, el lavabo tiene superficies a ambos lados donde puedes poner los utensilios. Coloca una toalla seca sobre el drenaje. Llena el lavabo con 15 a 25 centímetros (6 a 10 pulgadas) de agua tibia. La temperatura debe ser tibia, con una sensación agradable, cuando sumerjas tu codo en el agua. Tener listo todos los utensilios a la mano hará que puedas bañar al gato de manera más sencilla, especialmente si tienes un gato consentido al que no le gusta bañarse. Los utensilios que necesitarás son:  Botella de plástico para verter el agua Accesorio de mangueras para grifos Champú para gatos Cortaúñas Varias toallas secas Secadora de pelo (opcional) Cepillo Bolitas de algodón Se recomienda cortar sus garras antes de bañarlo. Podrías hacerlo después; sin embargo, si tu gato se asusta mientras lo bañas, hay menos posibilidades de terminar arañado. Usa cortaúñas para gatos. Puedes comprarlos en la tienda de mascotas más cercana a tu casa. Para extender las uñas de tu gato: Coloca al gato sobre tus rodillas o en una superficie de trabajo que se encuentre a una altura cómoda para trabajar. Levanta una de sus patas. Para extender una garra retráctil, solo presiona suavemente la última articulación del dedo. Esto te permitirá extender sus uñas. Es más fácil cortarlas cuando estén limpias porque así puedes ver la parte viva de la carne viva (uña) a través de la translucidez de la queratina. Solo corta la curva afilada; al hacerlo dejarás la parte gruesa y triangular de la uña aún unida al dedo. No cortes más allá del dedo porque cortarás el tejido sensible de la carne viva que contiene nervios y vasos sanguíneos. Corta una uña a la vez.  La mayoría de los gatos tienen cinco dedos en cada pata frontal y cuatro dedos en cada pata trasera.


Подготовьте необходимые ингредиенты. Смешайте все ингредиенты. Проведите отшелушивающую процедуру и откройте поры кожи. Нанесите пасту толстым слоем на кожу лица. Удалите смесь с кожи.

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Esta harina está hecha de garbanzos y se ha usado en remedios locales para aclarar y suavizar la piel. Necesitarás un recipiente para preparar la mezcla, un plato o tazón poco profundo será suficiente, pero además de eso necesitarás:  harina de garbanzos (1 cucharada) miel (½ cucharadita) zumo de limón (2-4 gotas) crema de leche (1 cucharada) Si bien no es necesario que uses una cuchara o batidora, podrían ser útiles en este momento. Vierte cada ingrediente en el recipiente y remueve la mezcla hasta que se forme una pasta. Una vez que la mezcla tenga esté uniforme en todos lados, puedes apartarla y preparar tu rostro. Usa agua tibia para retirar de tu piel cualquier acumulación, capa o bacteria, y limpia profundamente con un paño u otra herramienta exfoliante. Sécate la piel con palmaditas con una toalla. Ahora estarás listo para aclararte la piel. Cúbrete la piel por completo, procurando no omitir ningún espacio, y masajea el aclarador hasta cubrir toda tu piel con el tratamiento. Querrás que esta pasta permanezca en tu rostro por lo menos 20 minutos o hasta que se haya secado por completo. El agua tibia ayudará a descomponer la pasta y a liberar su adherencia a tu piel. Retira la mezcla de tu rostro hasta que quede completamente limpio y luego enjuágate con agua fría para cerrar tus poros. Este tratamiento cutáneo aclarador y rejuvenecedor es recomendable para uso diario por cuatro semanas y luego una vez por semana.


Подготовьте необходимые материалы. Сложите футболку пополам. Отметьте то место, где вы хотите, чтобы заканчивались новые прорези для рук. Обрежьте рукава. Аккуратно потяните за прорези, чтобы загнуть ткань.

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Cortar una camiseta es fácil, y no es necesario coser nada. Para hacer una camiseta cortada necesitarás:  una camiseta unas tijeras una tiza o un bolígrafo Para hacer un buen corte, es importante que las mangas de la camiseta estén igualadas. De lo contrario, acabarás pareciendo asimétrico cuando la lleves puesta. Para asegurarte de que las sisas queden igualadas al cortar las mangas, empieza doblando la camiseta por la mitad a lo largo. Asegúrate de que los bordes de una manga queden alineados sobre los de la otra. A continuación, localiza los puntos de la camiseta en los que quieres que las sisas empiecen y terminen. Después, haz marcas en estos puntos. También puedes marcar hasta dónde quieres que lleguen las magas. Sin embargo, debes tener en cuenta que cuanto más profundo sea el corte n la camiseta, más pecho quedará a la vista. Intenta hacer las marcas justo por encima, a un lado y por debajo de la manga para guiarte durante el corte. Recuerda que siempre puedes hacer las sisas más grandes si quieres, pero no puedes achicarlas si cortas en exceso. Una vez que estés satisfecho con el lugar de las sisas, podrás empezar a cortar las mangas antiguas. Corta a lo largo de los puntos marcados siguiendo una línea ligeramente curva. Try to avoid making any jagged edges as you cut. Si algún borde queda con picos irregulares, siempre puedes cortarlo un poco más. Una vez que hayas cortado las mangas, dobla las nuevas sisas un poco hacia dentro. De esta forma, los nuevos bordes de la tela de la camiseta se curvarán suavizando un poco el acabado. Después de este paso, podrás usar tu camiseta cortada.


Подготовьте несколько тем для беседы Выберите комфортное место для вашей встречи. Выбирайте веселые развлечения. Выбирайте удобную одежду.

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. Si temes de que tu mente se ponga en blanco en medio de la cita, te recomendamos pensar de antemano en algunas cosas para hablar. ¿Qué tienen en común? ¿Qué te emociona o te interesa? Tener algunas ideas en mente puede ayudarte a estar calmado. Por ejemplo, si sabes que a los dos les gusta cocinar, viajar o estar al aire libre, piensa en algunas preguntas o historias que puedas decirle en cuanto a estos temas. Si bien quizá quieras hacer algo divertido para tu primera cita, no debes hacer algo nuevo que te ponga más incómodo. Debes ir a un lugar con el que estés un poco familiarizado y en donde te sientas a gusto. Aunque no hayas ido a menudo, si se encuentra en una zona que conoces, será suficiente para ayudarte a estar calmado. Por ejemplo, si nunca has ido a un restaurante elegante o a un ballet, no vayas ahí para tu primera cita. Se supone que las citas deben ser divertidas. Claro que todos van a comer o al cine, y quizá te parezca divertido. Sin embargo, para calmar los nervios de tu primera cita, prueba hacer algo que sepas que sea divertido. Prueba hacer algo que nunca se te haya ocurrido para una primera cita. Esto quizá ayude a los dos a romper el hielo.  Por ejemplo, pueden ir a vitrinear o de compras, hacer ejercicio juntos, ir a la librería o a una tienda de música y mirar, hacer una caminata o ir a un museo. Escoge una actividad que los dos disfruten y les interese, si conoces los gustos de esa persona. Si no sabes lo que le gusta, puedes preguntarle. Muchas veces, hacer estas cosas ayuda a sacar a relucir la personalidad al máximo. Si bien de seguro querrás verte bien e impresionar, no te pongas ropa incómoda, porque no te sentirás como tú mismo. Estarás inquieto y tu acompañante se dará cuenta. Optar por ropa casual o bonita es lo mejor. Toma en cuenta el lugar adonde van y vístete de acuerdo a ello. Por ejemplo, si nunca te has puesto un vestido ni tacones o un traje y corbata, no lo hagas en una primera cita. Si te pones ropa en la que no puedes respirar o zapatos con los que no puedes...


Подготовьте новый плафон, сняв с него стекло и лампы. Подключите провода к новому плафону. Убедитесь, что оголенные провода не торчат из-под зажимов. Аккуратно сложите провода в крепеж. Проведите испытания.

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El cableado del dispositivo de iluminación debe estar expuesto y listo para ajustarlo. A veces resulta útil colocar el dispositivo de iluminación nuevo sobre algo que te permita trabajar con el dispositivo sin que cuelgue, como la parte superior de una escalera de mano. La longitud de la parte expuesta de los cables debe coincidir con las recomendaciones del fabricante con respecto a los conectores de torsión. Generalmente, la parte expuesta de los cables debe medir aproximadamente de 10 milímetros (3/8 de pulgada) a 1 cm (1/2 pulgada). Debes sujetar los cables nuevamente en el mismo lugar en el que se encontraban en el dispositivo de iluminación viejo. Generalmente, debes conectar los cables blancos a los cables blancos, los cables negros a los cables negros y el cable a tierra (cobre descubierto) a la caja de conexiones de metal. Debes sujetar el cable neutral (generalmente de color blanco) al cable neutral. Tuerce los cables dos o tres veces juntos en dirección de las agujas del reloj o la misma dirección en la que giras los conectores de torsión. Puedes usar los conectores de torsión viejos o lo nuevos que el dispositivo de iluminación incluye. Para usar los conectores de torsión, coloca los extremos pelados de cada cable junto al otro con las puntas mirando en la misma dirección. Luego, coloca el conector de torsión sobre los extremos y gíralo en dirección de las agujas del reloj hasta asegurar los cables dentro de él. Si eso sucede, retira el conector de torsión, recorta el extremo expuesto y coloca el conector de torsión nuevamente, o cubre el cable con cinta aislante. Jala cada cable ligeramente para asegurarte de que no se afloje. Una vez que hagas todas las conexiones, introduce los cables nuevamente dentro de la caja a medida que levantes el dispositivo de iluminación. De esa manera, evitarás que la caja se llene demasiado con los cables. Cuando la mayoría de los cables estén dentro de la caja, puedes enroscar ligeramente el dispositivo de iluminación en la abrazadera. Una vez que instales el...