Просчитайте ежемесячный бюджет. Следите за кредитом. Следите за сбережениями.

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Puedes hacerlo a mano, en un simple documento de computadora o en un programa de base de datos como Excel. Primero establece tu ingreso mensual y luego determina el costo de lo siguiente:  Alquiler: si es posible, asegúrate de que tu alquiler mensual no sea más de 1/3 de tu ingreso. Cuentas recurrentes: como utilidades, el pago de tu vehículo y seguro, medicamentos regulares, teléfono y servicio de Internet Comida Entretenimiento Impuestos: visita el sitio web del Servicio de Impuestos Internos para ver todos los formularios, hojas de cálculo y preguntas relacionadas a tus obligaciones fiscales. Si es posible, guarda algo de dinero al mes para alguna emergencia. Nunca sabes cuándo vas a necesitar hacer un viaje o usar el servicio médico de emergencia, dental o de mantenimiento. Tu solvencia crediticia es muy importante. Es una calificación que muchas compañías y organizaciones emplean para determinar si estás apto para recibir una tarjeta de crédito, para pagar el alquiler de una casa o de un vehículo, o  para recibir un préstamo del banco o de una cooperativa de ahorro y crédito. La mayoría de personas comienza su vida adulta con un crédito bajo. Puedes crear un buen historial crediticio de muchas maneras.  Consigue una tarjeta de crédito y págala por lo menos una vez al mes. Demostrar tu capacidad para realizar pagos regularmente mejora ampliamente tu reputación crediticia. Si tienes una deuda, paga anticipos con regularidad. La deuda pública, como en el caso de los préstamos a estudiantes, puede ajustarse para realizar pagos con más facilidad, aunque los préstamos de organizaciones privadas como los bancos pueden ser más difíciles de ajustar. Consulta con un profesional financiero antes de realizar compras grandes para asegurarte de que puedas solventar el gasto. Tener todo tu dinero en una cuenta corriente es arriesgado, además de un despilfarro. Las cuentas de ahorros son más seguras, ya que generalmente no están ligadas a tarjetas de débito o a cheques que pueden ser robados. También tienen mejores...


Просчитайте расходы и определите преимущества смазывания мебели маслом. Подготовьте инструменты. Вымойте и высушите мебель, если это необходимо. Выберите «тиковое масло» или «тиковый лак». Используйте кисточку для нанесения тикового масла. Подождите пятнадцать минут, затем протрите мебель куском ткани. Сотрите потеки минеральным маслом. Регулярно повторяйте процедуру.

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Aplicar aceite de teca mantiene el aspecto brillante y marrón de los muebles y puede hacer que los raspones y otros daños sean menos visibles, puesto que la superficie tendrá un aspecto similar a la madera interior. Sin embargo, una vez aceitados, los muebles podrían volverse dependientes de la aplicación de aceite (al menos una vez cada tres meses) para mantener su aspecto. Si los muebles nunca antes han sido aceitados, pueden permanecer fuertes durante décadas.  Advertencia: los fabricantes de muebles de teca recomiendan encarecidamente evitar el aceite para los muebles de exteriores o los muebles mantenidos en ambientes húmedos, debido al riesgo elevado de formación de moho. Coloca un trapo o papel periódico debajo del mueble de teca para atrapar los derrames. Ponte guantes para evitar que el aceite entre en contacto con tus manos, lo cual podría provocar irritación en la piel. Aunque la mayoría de los aceites de teca no son especialmente tóxicos, la exposición a largo plazo podría causarte problemas de salud. Por lo tanto, es recomendable trabajar en áreas bien ventiladas. Mantén el aceite de teca lejos de las fuentes de calor, ya que puede ser altamente inflamable. Escoge varios trapos limpios desechables que puedas utilizar para aceitar tu mueble. Si lo limpias regularmente, solo quítale el polvo. Si se ve sucio, se siente pegajoso o tiene mugre acumulada, lávalo con agua y un jabón suave o usa un "limpiador de teca" especializado. Lee la sección de cuidados para obtener mayores detalles.  Advertencia: seca el mueble después de limpiarlo y déjalo durante 24 a 36 horas para eliminar por completo la humedad antes de aplicar el aceite. Incluso si la humedad de la superficie ha secado, la humedad que se encuentra justo por debajo de la superficie podría quedar atrapada por el aceite, lo cual alterará el color y la longevidad de la madera. Los productos de "aceite de teca" que se usan para este propósito en realidad no están hechos del árbol de teca y su composición puede variar entre ellos. Entre los...


Просчитывайте наперед. Выберите вишни. Съешьте мякоть. Рассмотрим вариант высадки вишни на открытом воздухе ранней осенью. Храните сладкие вишни в теплом и влажном сфагновом мхе в течение нескольких недель (по желанию). Подготовьте холодный влажный материал. Охлаждайте смесь в течение 90 дней. Высадите семена весной.

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Las cerezas que se cultivan a partir de semillas no son iguales a la planta original, lo cual significa que el árbol resultante no será de la misma variedad que la planta madre. Podrías obtener un árbol que no sobrevivirá a tu clima o a las enfermedades locales o que no producirá frutos sabrosos. Pero puedes obtener un nuevo y bello árbol, y en cualquier caso te divertirás en el proceso. Si quieres tener mejores probabilidades, planta un plantón en vez de semillas. En el vivero local podrán recomendarte una planta injertada adecuada para tu clima y suelo. Lo ideal es encontrar cerezas frescas de un árbol local o un mercado de productores entre mediados y finales del verano. Las variedades que fructifican temprano con frecuencia son estériles mientras que las frutas del supermercado pueden ser útiles, pero tienden a tener un bajo índice de éxito. Consigue un buen puñado de semillas porque no todas brotarán. Existen dos especies comunes de cereza para escoger:  Casi todas las cerezas frescas del mercado son cerezas dulces. Son las mejores para su consumo, pero la mayoría solo son resistentes de la zona 5 a la 7 (según las zonas de rusticidad de la USDA o departamento de agricultura de los Estados Unidos). Las guindas son más fáciles de cultivar y pueden sobrevivir en las zonas 3 a 8, según la variedad. El tipo de cerezas frescas puede ser difícil de ubicar, así que pregunta en el mercado de productores. Para suerte tuya, es necesario desaparecer la pulpa de la fruta antes de plantar. Come la fruta y retira los residuos pegados a la semilla con una toalla de papel húmeda. Si aún estás a principios o mediados del verano, deja que las semillas se sequen en una toalla de papel por un par de días, luego mételas en un recipiente hermético y guárdalas en un lugar frío. Sácalas a finales del verano y continúa con el siguiente paso. Para germinar, las cerezas necesitan experimentar frío y humedad constantes por 3 a 5 meses. Si vives en una zona con un frío clima invernal durante este periodo, pero las temperaturas no...


Протестируйте iPad лично. Подумайте, не купить ли вам подержанный iPad. Поищите выгодные предложения в интернете. Купите iPad.

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Para hacerlo, visita tu Apple Store o minorista de electrónica local para echarle un vistazo a algunos iPad. Esto te dará una idea de cosas como la diferencia de tamaño de la pantalla entre el iPad y el iPad Mini, la diferencia de velocidad y de tamaño entre el iPad Mini y el iPad Air, y las diferencias de renderizado gráfico entre los modelos del iPad Pro. Los iPad nuevos son carísimos, pero puedes revisar lugares como Craigslist o eBay para encontrar tablets usadas. Asegúrate de ver el iPad en persona si es posible antes de comprometerte con la compra. . Es probable que los minoristas en línea ofrezcan un mejor descuento que los minoristas físicos, aunque quizás tengas que buscar un poco. Asegúrate de que el minorista sea legítimo, y de comprar realmente un iPad nuevo. Algunos minoristas en línea no dejan muy en claro que estás comprando un producto usado. Amazon es un buen lugar para buscar un iPad nuevo, pero asegúrate de verificar el distribuidor antes de comprar. Si tiene comentarios negativos o un historial corto en el sitio, quizás no termines consiguiendo lo que pagaste. Una vez que te hayas decidido por un modelo, ¡todo lo que queda por hacer es hacer el pago!


Протестируйте спрей на листе или двух. Избегайте ветреных дней. Не опрыскивайте растения с мокрыми листьями. Не используйте масло во влажные дни. Не используйте масла на определенных растениях. Надевайте защитные очки при использовании масла.

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Espera de 24 a 36 horas para asegurarte de que las plantas no son sensibles al aceite hortícola. El aceite puede dañar algunas plantas, como los enebros, los cedros y los arces japoneses. Si no parece haber blanqueamiento o coloración amarillenta en las hojas probadas, continúa y rocía toda la planta. No rocíes las plantas con aceite hortícola cuando haya mucho viento, ya que el aceite podría desplazarse a otras plantas que no necesitan rociarse y dañarlas. Debido a que el aceite no hará un buen contacto con la planta y podría lavarse antes de matar a los insectos de escama. Cuando la humedad relativa sea del 90% o más alta, el aceite hortícola no debe rociarse en las plantas porque no se evaporará lo suficientemente rápido. Si la temperatura supera los 38 °C (100 °F), las hojas de las plantas podrían dañarse. Como alternativa, si la temperatura es inferior a 4 °C (40 °F) el aceite no cubrirá uniformemente, haciéndolo mucho menos efectivo. Las hojas en plantas cansadas o marchitas por la falta de agua son más probables a ser dañadas cuando se rocía el aceite hortícola. Además:  No rocíes el aceite en tallos u hojas de plantas jóvenes o recién nacidas, ya que es probable que las dañes. Las plantas que han sido rociadas con sulfuro debido a enfermedades fúngicas en los últimos 30 días, no deben rociarse con aceite hortícola. The oil could cause a plant-damaging reaction when it comes in contact with the sulfur. El aceite hortícola no es muy tóxico para las personas o animales pero puede irritar los ojos y la piel.


Противостоять злоумышленнику следует только в том случае, если найти укромное место не предоставляется возможным. Крикните: Если у вас есть охотничье или пневматическое оружие для самообороны, достаньте его, если решите защитить дом. Схватите нож, если вы находитесь рядом с кухней. Схватите тяжелый предмет, который можно использовать в качестве оружия. Нанесите удар по уязвимым местам вора, чтобы вывести его из строя.

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Por lo general, lo más seguro es que evites el contacto con un intruso en lugar de enfrentarte a él. No conoces cuáles son sus motivos para entrar en tu casa y es posible que entre en pánico y te lastime en caso de que se dé cuenta de que estás ahí. Haz tu mejor esfuerzo por escapar o permanecer oculto.  Tu seguridad personal es lo más importante. Evita poner en riesgo tu vida para salvar tus cosas. Ten cuenta que quizás sea más probable que atrapen al intruso si te escondes y llamas a la policía. En caso de que piense que no estás en casa, podría seguir allí cuando llegue la policía. En caso de que te descubra o de que no puedas encontrar un escondite, grita que ya llamaste a la policía. Grítalo varias veces de forma que sepas que te haya escuchado. De este modo, quizás asustes al ladrón y logres hacer que se vaya de manera voluntaria. Podrías gritar "¡Llamé a la policía! ¡La policía está en camino! ¡Llamé al número de emergencias! ¡La policía llegará en cualquier momento!". Es posible que optes por proteger tu hogar con un arma. De ser así, tómala de su lugar seguro apenas escuches al ladrón. Luego, prepárate para usarla para protegerte.  Podrías optar por gritarle al ladrón que tienes un arma. Podrías gritar "¡Tengo un arma!". Sin embargo, el ladrón también podría tener una. En algunos lugares, es legal dispararle a un ladrón, aunque es posible que haya restricciones en cuanto a lo que sea legal. Por ende, debes investigar las leyes en el lugar en donde vivas. Por ejemplo, quizás no puedas dispararle a un intruso que esté yéndose. Si bien no debes tratar de ir a la cocina para tomar un cuchillo, toma uno en caso de que te encuentres cerca de la cocina al escuchar al ladrón. Mantén el cuchillo en tu mano de forma que puedas usarlo para sorprender al atacante en caso de que se te acerque. Un cuchillo es una excelente arma, pero es posible que sea difícil de usar y que te lo quiten. Evita acercarte al ladrón con el cuchillo sino, en cambio, úsalo para ahuyentarlo. No es necesaria un arma convencional para...


Протирайте пыль в ванной комнате не реже одного раза в неделю. Еженедельно обрабатывайте все поверхности в ванной комнате универсальным очистителем для ванной. Протрите зеркала и окна в ванной комнате очистителем для стекол. Вытрите все насухо. Почаще мойте душевые занавески и коврики для ванной. Развесьте банные полотенца.

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Dado que el moho se alimenta del polvo y sus esporas viajan en el aire en busca de cualquier superficie donde asentarse, debes eliminar regularmente el polvo por todo el baño para evitar el desarrollo de moho. Limpia todas las superficies con un trapo de microfibra un poco húmedo, empezando desde arriba y avanzando hacia las zonas más bajas. Pasa a fondo un trapo de microfibra humedecido con un limpiador multiusos por la bañera, el lavabo y el inodoro. Sigue las instrucciones del limpiador y deja que sus propiedades desinfecten por completo las superficies antes de retirarlo con un trapo o enjuagarlo. Rocía el producto en un trapo de microfibra y pásalo por las ventanas y los espejos de arriba hacia abajo, siguiendo un patrón en forma de “s”. Luego, pule las rayas que hayan quedado. Repasa rápidamente las zonas que has limpiado con unas cuantas toallas de papel para retirar la humedad del baño. Asimismo, no olvides limpiar el agua persistente en el lavabo, la bañera y en cualquier otra superficie. Dado que dichos objetos se mojan con cada uso, debes lavarlos y dejar que se sequen al aire libre cada 1 o 2 semanas.  Mete el forro de plástico en la lavadora junto con una carga de ropa blanca, detergente y una pizca de bicarbonato. Una vez limpio, cuélgalo al aire libre para dejarlo secarse. Lava el tapete del baño en la lavadora con agua fría y un detergente suave para ropa. Sécalo en la secadora a la temperatura más baja posible. No las tires en el piso del baño al terminar de utilizarlas. Si lo haces, impedirás que se sequen y contribuirás al ambiente húmedo propicio para el desarrollo de moho. Instala un colgador de toallas o ganchos de pared o puerta si aún no dispones de zonas específicas para colgar cosas.


Протрите все детали, используя любую сухую тряпку. Примените растворитель (предпочтительно M-Pro 7, который безопасный для кожи) на всех грязных местах пистолета. Оставьте растворитель на несколько минут. Протрите весь пистолет щеткой (у которой нет металлической щетины; используйте что-то по типу зубной щетки). Протрите пистолет тканью не оставляющей ворсинок (можете приобрести дешевую одежду, использовать старую хлопчатую рубашку или носки). Снова полностью вытрите весь пистолет (внутри и снаружи) вымоченной в растворителе одеждой. Используйте зубочистку, чтобы достать крупные куски нагара или пороха, накопившиеся в узких местах пистолета. Для чистки ствола воспользуйтесь протиркой. Протрите ствол одеждой, вымоченной в растворителе. Все детали, которые необходимо смазывать, протрите маслом. *Все детали, которые необходимо смазывать, протрите маслом. После обработки пистолета маслом, покройте съемные детали неплотной смазкой.

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Quita toda la acumulación de carbono que se creó por la fricción del uso y también toda la pólvora quemada. Además, limpia la grasa y la pólvora que aún no se ha quemado. Limpia dentro del tambor, el eyector, las varillas de guía y todo alrededor de la corredera. Limpia todas las partes en las que encuentres cosas negras. No es necesario que limpies todo con precisión, solo hazlo rápido. La mayoría de fabricantes diseña componentes (aun para armas de polímero) que pueden ser utilizados con cualquier solvente, pero asegúrate de revisar qué tipo de solventes se recomienda no usar. No es necesario que uses una gran cantidad de solvente. Asegúrate de que las partes que estén sucias, ya sea con pólvora quemada o no, se remojen en el solvente. Esto ayudará a que el solvente se suelte un poco y limpie el arma. Asegúrate de que todos los rincones se limpien. Pasa la tela por todas las partes a las que haya llegado el solvente y límpialo hasta que quede limpio.  El lugar más común en el que se deposita el carbón es en la corredera. No es raro que encuentres algún tipo de acumulación en las esquinas de metal del arma. Limpia el largo del cañón por lo menos unas 5 veces (con mayor razón si ya ha pasado un tiempo desde la última vez que hiciste una limpieza). Asegúrate de no darle la vuelta a la dirección del cañón con el cepillo. Empújalo todo para una sola dirección, de preferencia para atrás (dejando que las cerdas se dirijan hacia afuera del cañón). Repite el proceso con otras telas limpias (remojadas en solvente) hasta que la tela salga limpia. Luego vuélvelo a limpiar con una tela remojada en aceite, esta capa de aceite protegerá el cañón y evitará que se oxide. Es posible que en el manual del arma se especifiquen las áreas que necesitan ser lubricada, aunque a veces basta con revisar el arma para saber qué partes necesitan aceite. La lubricación es tan importante como la limpieza. Para evitar el mal funcionamiento de tu arma, es esencial que la lubriques y que le apliques aceites que protejan las partes metálicas...


Протрите латунь мягкой влажной тряпкой . Аккуратно отполируйте лакированную латунь сухой тряпкой. Оцените внешний вид латуни.

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Remoja un trapo suave en agua tibia. Exprime el exceso de agua y frota el latón con el trapo húmedo utilizando movimientos pequeños y circulares.  La laca es una capa protectora y cuando se trata de piezas laqueadas, la falta de brillo leve o moderada puede ser pulida con medios físicos en vez de químicos. De hecho, al usar un limpiador casero u otro tipo de pulidor, corres el riesgo de arruinar la capa laqueada. Utiliza un trapo de algodón suave o de felpa para obtener mejores resultados. Si el latón laqueado sigue viéndose algo apagado, toma un trapo seco y pule la superficie por varios minutos, trabajando a lo largo de toda la superficie con movimientos pequeños y circulares.  Para esta parte del proceso, puedes considerar utilizar o bien un trapo de algodón o tela para joyería. La tela para joyería tiene una capa externa de franela suave y una capa interna de franela con pequeños trozos de hematita incrustados. La hematita actúa como un abrasivo fino. Ten en cuenta que si usas tela para joyería debes pulir con el lado del abrasivo primero y luego pulir con el lado no abrasivo para retirar cualquier tipo de residuo generado por la hematita. En este punto, el latón debe tener una apariencia bastante pulida. Sin embargo, si aún luce deslustrado y apagado, tal vez tengas que retirar toda la capa de laca por completo y frotar el latón minuciosamente.


Протрите обувь сухой щеткой с мягкой щетиной. Налейте в миску холодной воды. Добавьте несколько капель мягкого моющего средства. Щеткой нанесите раствор на обувь. Дайте обуви высохнуть. Отдельно обработайте трудновыводимые пятна.

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Es importante usar un cepillo de este tipo, como uno de uñas, para los zapatos Toms; de lo contrario, podrías arruinar la tela. Empieza por el talón y ve avanzando hacia la punta, y cepilla toda la tierra y el polvo que puedas del zapato. No vas a necesitar mucha agua a menos que vayas a limpiar varios pares de zapatos. Comienza con 240 ml (1 taza) y ve agregando más si fuera necesario. Puedes usar un detergente de ropa suave o uno lavavajillas. Exprime unos cuantos chorros del producto en el agua fría. Usa solo lo necesario para crear un poco de burbujas cuando la solución esté mezclada. Limpia el cepillo que usaste para quitarles el polvo. Cuando ya esté limpio, sumérgelo en la solución limpiadora. Coloca una mano en el zapato y sostenlo por debajo de la tela. Frótalo suavemente hasta que quede limpio. Si tienes unos zapatos Toms con lentejuelas, asegúrate de cepillarlos en su misma dirección. De lo contrario, podrías quitarles algunas. Si los pones en la secadora, la tela se encogerá y es posible que ya no te queden, así que lo mejor es dejarlos que se sequen con el aire. El tiempo que tome dependerá de cuánto tengas que restregar. Después de un par de horas ya deben quedar secos. Si los zapatos Toms se secan y siguen manchados, tendrás que repetir el proceso de limpieza. En lugar de limpiarlos por completo esta vez, simplemente enfócate en las áreas resistentes. Si no surte efecto nuevamente, puedes lavar los zapatos Toms en la lavadora.


Протрите пластик. Проведите ногтем по царапине, чтобы определить ее глубину. Нанесите зубную пасту на влажную тряпку. Протрите царапину круговыми движениями. Протрите отшлифованный участок.

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Toma un paño limpio húmedo y sumérgelo en agua tibia y jabonosa. Suavemente frótalo en un movimiento circular alrededor del rayón. Esto eliminará la suciedad y la grasa, haciendo más fácil eliminar el rayón. Seca el área con un paño limpio seco cuando hayas terminado. Los rayones superficiales a menudo se pueden pulir. Pasa la uña por el borde. Si se "atrapa" en la ranura, entonces es demasiado profundo para ser pulido. Los rayones profundos solo se pueden eliminar con otros métodos. Un abrasivo suave, como la pasta de dientes, ayuda a limpiar el rayón. Usa una variedad de pasta, no una de gel. No necesitarás poner mucho en la tela. Solo usa lo suficiente como para que puedas untar todo el rayón. En lugar de pasta de dientes, también puedes probar:  Cera para muebles. Cera para plásticos. Bicarbonato de sodio. Toma un par de cucharadas y mezcla suficientes gotas de agua para formar una pasta suave. Repasa todo el rayón, de un extremo al otro. Esta acción de pulido es lo que puede eliminar el rayón del plástico. Sigue puliendo hasta que desaparezca el rayón. Cuando hayas terminado, limpia el área con un paño húmedo y fresco para eliminar la pasta y los residuos. Luego, toma un paño limpio y pásalo por el lugar para secarlo.


Протрите платье антистатической салфеткой. Опрыскайте платье водой из пульверизатора. Используйте антистатический спрей. Распылите на одежду лак для волос. Коснитесь заземленного металла. Нанесите увлажняющий лосьон для тела на те участки кожи, к которым прилипает платье. Купите платье из натуральных тканей.

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Sostén la falda del vestido lejos de tus piernas y frota la parte interior de la tela con la lámina para la secadora. Esto te resultará más difícil si la electricidad estática se encuentra en el centro del pecho o en un área debajo de la cual sea difícil pasar la lámina. Haz todo lo que puedas. Esto seguramente eliminará rápida y fácilmente la electricidad estática. Considera que si lo haces correctamente, esta se transferirá de inmediato a la lámina para la secadora. Rocía el exterior del vestido en las áreas en las que lo sientas pegado a causa de la electricidad estática. Puedes utilizar el atomizador de algún producto de limpieza o el que usas para rociar tus plantas, solo asegúrate de que el rocío sea fino. Esta técnica consiste en humedecer levemente la tela en cualquier área en la que se pegue a tu cuerpo a causa de la electricidad estática, a fin de eliminarla rápidamente. Sin embargo, no rocíes excesivamente o sobre un área demasiado grande. No querrás tener el vestido húmedo cuando llegues al evento al que asistirás. No te preocupes, la electricidad estática no regresará cuando el vestido se seque. Este aerosol está disponible en algunas farmacias y te puede ayudar a eliminar la electricidad estática de tu vestido rápida y fácilmente. Utiliza el aerosol para rociar la parte del derecho del vestido, en las áreas en las que sientas la electricidad estática. El producto te costará alrededor de $ 20 dólares, pero para algunos es indispensable. Si cuentas con el tiempo suficiente para comprar el aerosol o si lo tienes a mano, esta es una gran opción para eliminar la electricidad estática. Sostén el aerosol a la distancia suficiente de tu cuerpo como para que no caiga directamente sobre tu vestido. Lo óptimo es mantenerlo a un brazo de distancia, cierra los ojos a fin de no rociarte el producto en la cara. También puedes frotarte crema en las manos y luego pasarlas por aquellas partes de tu cuerpo a las que sientas que se pega tu vestido a causa de la electricidad estática. Asegúrate de no aplicarte...


Протрите пыль на потолочных вентиляторах (при наличии). Протрите тряпочкой люстры и светильники. Протрите зеркала в комнате. Протрите окна Почистите жалюзи Смахните Протрите влажной тряпкой все поверхности, чтобы придать им сияющую чистоту. Подметите пол, а затем пропылесосьте его или вымойте тряпкой. Займитесь стиркой Вымойте посуду

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El polvo se acumula muy fácilmente sobre los ventiladores de techo. Debes rociar un producto limpiador multiuso sobre un paño o un pedazo de papel absorbente. Luego, limpia cada aspa del ventilador comenzando desde el centro y terminando en la punta. Como alternativa, puedes utilizar un plumero para limpiar ventiladores. Siempre debes apagar el ventilador antes de limpiarlo. Debes apagar la luz antes de comenzar la limpieza para evitar quemarte la mano. Luego, consigue un paño suave y párate sobre la cama o una silla. Limpia el interior y el exterior del dispositivo para eliminar el polvo o la suciedad. Es mejor que dejes las sábanas sucias sobre la cama mientras realizas este procedimiento en caso de que caiga polvo o telarañas. Consigue un paño de microfibra limpio y humedécelo muy ligeramente con agua tibia. Debes pulir los espejos con pequeños movimientos circulares para eliminar la suciedad. Si detectas manchas difíciles, trata de utilizar una pequeña cantidad de detergente lavavajillas con agua tibia y frótalas para eliminarlas. El exceso de agua sobre los espejos puede generar manchas. Debes utilizar un paño de microfibra seco para limpiar el espejo si detectas un exceso de agua. con un limpiavidrios. Si tienes las ventanas limpias, harás que el cuarto se vea aún más reluciente. Consigue un paño de microfibra y rocía ligeramente la ventana con un limpiavidrios. Pasa el paño sobre la ventana para eliminar el polvo, la suciedad o las manchas. Luego, utiliza un paño seco para eliminar el exceso de producto y mantener la ventana libre de manchas. Evita el uso de periódicos para limpiar las ventanas, ya que la tinta puede correrse. Cierra las persianas y coloca el accesorio de cepillo en la aspiradora. Debes pasar la aspiradora sobre cada persiana individual para eliminar el polvo y la suciedad. Luego, gira las persianas en la dirección opuesta y pasa la aspiradora por el otro lado.  También puedes desempolvar cada persiana de manera individual, aunque esto puede tomarte más tiempo. Si tienes cortinas,...


Протрите пыль. Очистите фарфор. Удалите пятна с фарфора. Помойте волосы.

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Desempolva con frecuencia la muñeca de porcelana con un plumero o con una brocha suave y grande. Esto ayudará a mantenerla limpia y puede significar que nunca tengas que darle una limpieza profunda.  Si hay polvo resistente puedes colocar la muñeca en una media de nailon y aspirarla cuidadosamente por encima de la media o usar un compresor de aire en el nivel más bajo. Si no usas la media el cabello de la muñeca puede encresparse, enredarse y arruinarse. Si no tienes una media puedes cubrir la muñeca con las manos. Puedes limpiar la muñeca de porcelana cuidadosamente con un paño seco o una esponja química. Puedes usar una cantidad muy pequeña de agua si es necesario, pero no uses demasiada. Frota el paño o la esponja sobre la muñeca. Asegúrate de limpiar sin restregar, de lo contrario la pintura (en especial el maquillaje de la cara), puede salirse.  Puedes limpiar las grietas y los lugares de difícil acceso (como los ojos, la nariz, la boca y las orejas) con un hisopo o un cepillo de dientes. Asegúrate de hacerlo con delicadeza, en especial alrededor de las pestañas. Si tu muñeca tiene manchas, puedes tratar de quitarlas con cuidado. Comienza con un poquito de detergente suave diluido en agua y limpia la mancha. Si eso no la quita, puedes probar con un poquito de bicarbonato de sodio y agua. Siempre realiza primero una prueba en una parte oculta de la muñeca, ya que es probable que usar detergente o bicarbonato de sodio provoque que la pintura se salga. Si el pelo de tu muñeca está realmente sucio puedes quitar cuidadosamente el pegamento de la peluca con los dedos y agua. Usa agua y limpiador de vidrios para limpiar el pelo sintético y detergente suave para limpiar el cabello humano. Una vez que la peluca esté seca por completo puedes volver a colocarla con pegamento blanco.


Протрите свежее пятно от акриловой краски влажной тканью. Смочите тканевую салфетку в горячей воде и налейте на нее небольшое количество мыла. Потрите оставшуюся краску мыльной тканевой салфеткой. Протрите участок влажной тканевой салфеткой, чтобы удалить пену. Используйте сухую тканевую салфетку или полотенце, чтобы протереть участок дерева насухо.

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Humedece ligeramente un paño o una toalla y prueba a frotar con él la mancha hasta eliminar toda la pintura que puedas. Cambia el paño cuando sea necesario si se satura de pintura. Este método puede ser poco efectivo para tratar manchas que llevan un tiempo secas. El agua y el jabón resultan más eficaces para eliminar manchas de pintura fresca. Utiliza un jabón básico de glicerina, como uno lavavajillas, que producirá bastante espuma y penetrará bien en el grano de la madera. Puedes utilizar jabón líquido o en barra. Sigue frotando y añadiendo jabón hasta que desaparezca la pintura. Mueve el paño en línea recta a lo largo de las fibras de la madera para eliminar la pintura de todas las hendiduras. Sigue frotando sobre la zona hasta que desaparezca la espuma. Si la superficie está muy jabonosa, tal vez tengas que enjuagar una vez el paño y volver a pasarlo. Elimina todo el exceso de agua que sea posible utilizando el paño. La madera seguirá estando húmeda y puede tardar hasta 48 horas en secarse por completo, dependiendo del tamaño de la mancha tratada.


Протяните шнур через стержень. На края стержня закрутите контргайку. Прикрутите горловину к стержню (не обязательно). Прикрепите нижнюю часть арфы. Прикрутите патрон. Протяните провода. Свяжите провода.

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El cable debe constar de dos cables cubiertos pegados. Mételos a través de la barra de abajo hacia arriba, dejando 3 o 4 pulgadas (7 a 10 cm) de cable sobre la base.  Antes de meter el cable por la barra, coloca cinta en los extremos del cable para que quepan sin problemas dentro de la barra. Al hacer esto, asegúrate de que la parte inferior de la clavija no roce contra el borde afilado de la barra. Asegúrate de que los cables están colocados en donde los quieres. Tu kit de lámpara puede o no venir con un “cuello” plano y ancho o un tapón de goma para agregarlo a la barra de la lámpara. Atornilla la parte inferior del arpa en la barra de la lámpara, con los brazos hacia arriba. Esta será la base para el resto de la arpa. Coloca la tapa de la toma en forma de cuenco en la parte superior del fondo abierto de la arpa. Asegúrala firmemente. Separa los dos cables cubiertos de la parte superior, separándolos aproximadamente 4 pulgadas (10 cm) hacia abajo. Usando un pelacables o un cuchillo, retira el aislamiento de los cables 1 pulgada (2,5 cm). Ata los cables en un nudo asegurador, que se ve como un pretzel. Hacer esto evitará que los cables caigan a través de la barra a la base. Para atar un nudo asegurador:  Lleva el cable a la izquierda hacia abajo de modo que esté mirando a la derecha, en frente del cableado doble. Lleva el cable de la derecha hacia abajo para que quede mirando hacia la izquierda, atrás del cableado doble. Pon el cable de la derecha dentro de bucle en el lado izquierdo. Tira de los extremos de los dos cables, fijando el nudo.


Профилактика — лучшее лечение. Не Посетите дерматолога. Можете использовать средство для умывания с салициловой кислотой. Используйте точечное лечение. Попробуйте маску из глины.

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Aquí tienes algunos trucos que puedes utilizar en tu vida diaria para prevenir el acné:  Cambia la funda de tu almohada cada cuatro o cinco días. Tener la funda de tu almohada limpia y libre de bacterias evita que tu piel cree brotes de acné durante la noche. Mantén tus manos lejos de tu rostro. Si tiendes a descansar tu barbilla en tu palma, o si te tocas tu rostro constantemente, detente. La grasa en tus manos puede causar brotes, incluso en pequeñas cantidades. Recógete el pelo para dormir. Si tienes pelo largo, mantenlo lejos de tu rostro mientras duermes. Recógelo con una trenza y utiliza ganchos para el pelo o una banda para evitar que tu fleco caiga sobre tu frente. Descansa bien. El estrés puede crear brotes de acné, así que asegúrate de descansar bien y mantente en calma. Cambia tu anticonceptivo (mujeres). Algunos anticonceptivos orales que contienen estrógenos pueden disminuir los brotes de acné. Pregunta a tu médico para tomar la decisión adecuada. toques ni revientes las espinillas. Hacer eso puede empeorar la infección y dejarte cicatrices permanentes. Si no puedes controlar el problema por tu cuenta, visita a un especialista. Te pueden prescribir un tratamiento serio como el accutane, el retin-a o el tratamiento de luz azul y roja. Algunos limpiadores anti-acné contienen ácido salicílico, el cual mata las bacterias que causan el acné. Para evitar que tu rostro se seque, realiza el lavado con ácido salicílico solo en las mañanas y ve si es suficiente. Si no surge efecto, entonces utilízalo también de noche. Existen muchos productos que puedes utilizar directamente sobre las espinillas para matar las bacterias y reducir el enrojecimiento. Dos de los más populares son el gel de ácido salicílico y la crema de peróxido de benzoilo.  Para lograr un mayor efecto, utiliza las dos fórmulas. Ten en cuenta que el peróxido de benzoilo puede blanquear el pelo y la ropa. La arcilla absorbe el exceso de aceites, elimina las impurezas e incluso acaba con las bacterias en las imperfecciones a fin de lograr una...


Проходите вакцинацию. Избегайте комариных укусов. Пользуйтесь защитной одеждой. Избегайте лишнего риска. Не посещайте Азию.

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Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), el tipo de prevención más segura y eficaz es recibir una vacuna contra esta enfermedad. Los cuatro tipos de vacunas que se usan actualmente para evitar una infección con el virus de la encefalitis japonesa son una vacuna inactiva derivada del cerebro de ratones, una inactiva derivada de las células Vero, una vacuna viva atenuada y una viva recombinante. Vacúnate como mínimo de 6 a 8 semanas antes de viajar a Asia, así tu cuerpo tendrá un tiempo suficiente para generar anticuerpos protectores.  La vacuna viva atenuada SA14-14-2 es la más usada contra esta infección, y se produce en China.  Las áreas de Asia en donde se corre un mayor riesgo de sufrir esta enfermedad son las zonas rurales de Japón, China o el sudeste de Asia. Tendrás que vacunarte antes de visitar estos lugares, así reducirás el riesgo de enfermarte. La vacunación contra esta enfermedad puede requerir varias dosis en el transcurso de unas semanas o unos meses. Ten en cuenta que las vacunas de cualquier tipo podrían generar o empeorar la encefalitis, debido a una reacción alérgica a sus componentes. Otro tipo de protección contra las infecciones con este virus es controlar a los mosquitos y evitar que te piquen, ya que estos insectos son los principales portadores de la enfermedad. Por lo tanto, evita o retira toda fuente de agua estancada en la que puedan reproducirse, y siempre usa un repelente de insectos que contenga un químico llamado N,N-dietil-meta-toluamida o DEET (como Off!, Cutter, Sawyer o Ultrathon). Además, deberás dormir en una cama con mallas de protección contra mosquitos (u otras cubiertas) y no salir al exterior entre el anochecer y el amanecer, ya que un mayor número de estos insectos estarán activos y en el aire a estas horas.  La mayoría de los repelentes de insectos duran hasta por 6 horas, y algunos son resistentes al agua. No deberás usar productos con DEET en los bebés menores de 2 meses. Entre los repelentes de insectos naturales tenemos al aceite de limón y el de...


Проходите мимо отделов со сладостями и десертами. Перейдите на сладкую пищу без добавленного сахара. Ограничьте употребление спиртного. Отдавайте предпочтение натуральным подсластителям. Будьте внимательны при посещении ресторанов. Помните об искусственных заменителях сахара.

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Algunas de las fuentes más evidentes y comunes de azúcares agregados son los caramelos, las galletas, las tortas, los pasteles y otros postres. La mayoría de las personas sabe que, al preparar estos alimentos, se les agregan muchos azúcares. Dejar de consumirlos te ayudará a disminuir una gran cantidad de azúcar agregada de la dieta.  Como se mencionó antes, puedes decidir eliminar estos alimentos de golpe o reducirlos poco a poco de la dieta. Si los eliminas de golpe, es posible que no te interesen las alternativas saludables. Si los reduces poco a poco, quizás sea de utilidad planificar algunas alternativas saludables y endulzadas naturalmente. Los bocadillos dulces les dan mucha alegría a las dietas, así que al tratar de dejar el azúcar, será de utilidad que busques algunas alternativas que contengan poca azúcar o estén endulzadas naturalmente cuando sientas ganas de darte un gusto.  Consume algunas frutas en su lugar. Después de cenar, puedes comer un tazón pequeño de fruta simple o espolvorearle un poco de canela. Si te permites consumir un poco de azúcar, puedes servir la fruta con un poco de crema batida baja en grasa o sumergirla en chocolate amargo (el cual contiene poca azúcar). Si te gustan los productos horneados como los muffins, los panqueques o los panes dulces, puedes usar las técnicas para prepararlos sin azúcar. Muchas recetas pueden hacerse con puré de manzana sin endulzar, puré de camote o puré de calabaza para endulzarlos de forma natural. Si no te gusta cocinar ni preparar la comida, puedes comprar algunos bocadillos que contengan poca azúcar. Muchos alimentos dietéticos o hechos para los diabéticos podrían ser de utilidad. Ten en cuenta que podrían contener muchos edulcorantes artificiales. El alcohol también contiene azúcar y no posee ningún beneficio nutritivo. Elimina por completo el alcohol o consume únicamente las bebidas light o que contengan pocos carbohidratos.  Todas las bebidas alcohólicas contienen un poco de azúcar, no solo los cocteles endulzados, como las margaritas. Si se...


Процедите воду из панира. Смешайте панир. Сформируйте шарики из смеси. Разогрейте масло во фритюре.

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Este proceso puede tardar varias horas, así que prepárate con suficiente antelación. Mézclalo con todos los ingredientes detallados en la sección kofta de la lista de ingredientes, excepto el aceite y la harina adicional para rodar. Ruédalas en 3 cucharadas de harina. Calienta hasta que la consistencia del aceite sea similar a la del agua. Fríe 3 o 4 bolas a la vez hasta que se doren. Retíralas y colócalas sobre papel de cocina para absorber parte de la grasa.


Процедите йогурт через марлю для более густой консистенции. Охладите йогурт. Если хотите, добавьте  йогурт ароматизаторы. Используйте часть йогурта из этой партии в качестве закваски для приготовления следующей порции. Готово.

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Coloca la estopilla en un escurridor y colócalo en un tazón grande para quedarte con el suero de la leche, un líquido amarillo y ralo. Coloca el yogur en el escurridor y tápalo con un plato, déjalo todo en el refrigerador. Cuélalo por un par de horas para que se convierta en un yogur griego. Déjalo colando toda la noche para lograr un yogur muy espeso, casi como queso crema. Coloca el yogur en tu heladera durante varias horas antes de servirlo. Se conservará de 1 a 2 semanas. Si vas a usar un poco de este yogur como fermento, úsalo en un plazo de 5 a 7 días, ya que las bacterias aún tienen la capacidad de crecer. El suero de leche se formará en la parte de arriba, puedes retirarlo o mezclarlo con el resto del yogur antes de consumirlo. Muchos yogures comerciales incluyen un agente espesante como pectina, almidón, goma o gelatina. No te sorprendas ni te preocupes si tu yogur casero tiene una consistencia menos espesa ya que no contiene estos espesantes. Poner el yogur en el congelador para enfriarlo antes de pasarlo al refrigerador, hará que tenga una consistencia más rala. También puedes revolver o batir los grumos. Experimenta hasta que obtengas el sabor deseado. Los rellenos enlatados para tartas, la mermelada, el jarabe de arce, el dulce de azúcar de helado son buenos saborizantes. Si quieres algo más saludable usa fruta fresca, con o sin una pequeña cantidad de azúcar o miel.


Процесс должен быть приятным. Поощряйте себя. Посещайте стоматолога. Обращайте внимание на свои ощущения.

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Si detectas que te cepillas los dientes como una tarea rutinaria, es menos probable que continúes haciéndolo. Debes hacer lo que puedas para que el proceso se vuelva agradable. Escoge los productos que te gusten y que sean más cómodos para ti.  Escoge una pasta dental que te guste. Las pastas dentales vienen en muchos sabores, incluyendo menta, anís y canela. Todos son esencialmente iguales en términos de efectividad siempre y cuando contengan fluoruro. Asegúrate de que la pasta dental tenga el sello de aprobación de la Asociación Dental Americana.  Escoge un cepillo de dientes que se acomode bien en tu mano y en tu boca. Es probable que las cerdas suaves se sientan bien sobre las encías y los dientes sensibles. Además, protegen las encías contra la recesión gingival. Las recompensas pueden ser grandes o pequeñas, pero deben ser importantes para ti. Debes determinar con anticipación cuál será tu recompensa y por cuánto tiempo tendrás que mantener la rutina para conseguirla.  Coméntale a un amigo o un ser querido cuál será tu recompensa. Estas personas te la pueden recordar si empiezas a sentirte desmotivado. Después de ganar tu primera recompensa, debes tomarte el tiempo para disfrutarla. Luego, establece una nueva recompensa para alcanzar un nuevo objetivo. No es necesario que las recompensas tengan relación con los dientes en absoluto. Puedes ir a comer a un buen restaurante, o derrochar en una compra que de otra manera no harías. Nadie puede hacerte un comentario más preciso acerca de tu progreso que el dentista. Las citas regulares para chequeos y limpiezas son esencialmente sesiones de retroalimentación para verificar cómo el cepillado va mejorando tu salud dental. Conversa con tu dentista acerca de tus esfuerzos para cepillarte de manera regular y el progreso que has logrado. Pídele a tu dentista que te indique qué puedes estar haciendo mal y cómo puedes mejorar tus hábitos de cepillado. Una vez que te hayas cepillado los dientes con regularidad durante un tiempo, es probable que te sientas más seguro....


Процитируйте твит с помощью предложения и скобок. Укажите в сноске информацию о твите на вашей странице.

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Si tienes el nombre verdadero del autor, introduce el apellido del autor en la oración al citar el tweet. Entre paréntesis, coloca el nombre de usuario del autor.  Si no hay un nombre verdadero disponible, solo se necesita el nombre de usuario. Puedes citar un tweet completo o parcial. Después de escribir el nombre de usuario entre paréntesis, también deberías anotar el año en el que se publicó el tweet. Ejemplo: como observó Doe, Citar un tweet es sorprendentemente sencillo (JohnDoeNombreEjemplo, 2013). Ejemplo: citar tweets es tan sencillo que lo podría hacer hasta un mono (NombreDeUsuarioCualquiera, 2013). La información debe ser suficiente como para que el lector pueda rastrear fácilmente el tweet original.  El nombre de usuario del autor debe ser incluido en la referencia, pero el nombre verdadero no es necesario. El nombre de usuario sigue con un punto. Entre paréntesis escribe la fecha en formato año-mes-día, seguido por un paréntesis. Escribe el tweet completo después de la fecha. Comienza con mayúscula sólo para la primer palabra, y no pongas el tweet entre comillas. Titula como Publicación de Twitter entre corchetes, seguido por un punto. Concluye con la URL exacta del tweet exacto, precedido por la frase Tomado de. No incluyas un punto después de la URL. Ejemplo: JohnDoeNombreEjemplo. (2013, julio 18). Citar un tweet es sorprendentemente simple [Publicación de Twitter]. Tomado de http://twitter.com/JohnDoeNombreEjemplo/status/00000000


Прочитайте другие запросы на предложение. Установите область и рамки вашего проекта. Составьте список «требований» и «пожеланий». Решите, кто будет читать предложения и выбирать исполнителя. Укажите минимальную квалификацию кандидата. Разработайте систему, по которой будете оценивать предложения.

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Una de las mejores formas de escribir una RFP efectiva es leer las solicitudes de otras personas. Esto te dará una idea de qué información debe incluirse, qué clase de diseño es más fácil de leer y seguir, y qué clase de ilustraciones suplementarias deben incluirse.  Busca en línea muestras de RFP. Hay muchas muestras disponibles que detallan la estructura y la información importante. Lee RFP verdaderas de otras empresas. Imagina que eres un consultor que está tratando de elaborar una propuesta. Lee las RFP de otras personas y observa si hay alguna información faltante que te ayudaría a escribir una mejor propuesta. Asegúrate de incluir esa información en tu RFP. Trata de buscar RFP de empresas que encajen con tu perfil de negocios. Si conoces a alguien en otra empresa, pregúntale si tiene algunas RFP antiguas que podrías tomar como modelos. Observa plantillas para RFP en línea. Estas pueden ser un buen punto de partida, pero también puedes usarlas para aprender cómo escribir tu RFP y luego hacerlo por tu cuenta para tener una mayor flexibilidad en cuanto al formato y el detalle. Antes de escribir la RFP, debes saber el alcance y los límites de tu proyecto. Es posible que tengas que volver a modificar la escala del proyecto si te das cuenta de que estás pidiendo demasiado en muy poco tiempo.  Puede ser útil mantener una lista de cosas que este proyecto específico no abordará, incluso si planeas regresar a esas ideas en el futuro. (Es probable que no incluyas esta información en la RFP). Sé claro en cuanto al alcance del proyecto en tu RFP. Esto les permitirá a los consultores elaborar mejores propuestas para tu proyecto. Sé realista en cuanto a cuáles resultados puedes esperar dado el presupuesto y las restricciones de tiempo que le impondrás al consultor. Una forma de saber lo que realmente quieres en las respuestas a tu RFP es hacer una lista de tus necesidades y tus deseos. Cada una de tus necesidades (o las cosas que debe haber) debe estar incluida en tu RFP. Es posible que quieras incluir algunos o la...


Прочитайте инструкцию. Обратите внимание на то, происходит ли нагревание за счет воды или за счет пара. Наполните резервуар для воды. Поместите бутылочку. Установите необходимую температуру и подогрейте молоко.

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No hay dos calentadores de biberones que sean exactamente iguales, por lo que es esencial que leas las instrucciones cuidadosamente antes de usarlos.  Aunque las especificaciones exactas e instrucciones varían de una máquina a otra, hay algunas similitudes generales. Ten en cuenta que muchos, aunque no todos, los calentadores de biberones también pueden usarse como calentadores de comida para bebé para cuando tu hijo comienza a comer alimentos sólidos y cereales. Algunos calentadores de biberones calientan el frasco en baño maría con agua caliente, pero la mayoría usa el vapor.  Los calentadores de biberones que utilizan baño maría con agua caliente funcionan igual, en principio, como un baño maría con agua caliente que se crea sin un calentador de biberón. El biberón con leche materna se sumerge directamente en el agua caliente. Los calentadores de biberones que utilizan vapor usan menos agua. El agua se calienta en un compartimento separado por un elemento de calentamiento o una placa caliente, y el vapor sale hacia el compartimento del biberón para calentar la leche materna. Este es un método de calentamiento más gradual. Vierte el agua del grifo en el depósito hasta la "línea de llenado" del calentador.  Si el calentador no tiene ninguna línea de llenado, revisa las instrucciones para determinar la cantidad de agua que va a utilizar.     Los calentadores de agua en baño maría tienden a utilizar más agua que los calentadores de vapor. El agua debe ser cambiada en cada uso para casi todos los calentadores de agua y la mayoría de los calentadores de vapor. Algunos calentadores de vapor tienen depósitos que se mantienen llenos hasta que los niveles bajan demasiado, lo cual apaga el sensor de recarga. Asegura el biberón de leche materna en el calentador, dentro del compartimiento para biberones. El biberón queda flojo en algunos calentadores, mientras que otros puede requerir que "encaje" en su lugar. Sigue las instrucciones para determinar qué tan alto o bajo programar el control de temperatura, si el...


Прочитайте информацию на этикетке, чтобы понять, каким может быть вкус вина, какова его крепость и с чем его можно будет сочетать. Учтите насыщенность вкуса и сытность еды и сочетайте еду с подходящим вином. Подберите простые сочетания вина и еды. Если не боитесь рисковать, попробуйте сочетать контрастирующие вкусы. Сочетайте сладкие фруктовые вина с острой едой. Попробуйте выбирать более дорогие вина по рейтингу. Попросите официанта или консультанта в винном магазине помочь вам выбрать вино. Учитывайте год производства вина, но помните, что все вина ведут себя по-разному в процессе выдержки.

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La mayoría de las personas compra vinos con base en etiquetas que les gusten pero puedes profundizar aún más y realmente leer la descripción del vinicultor. Con frecuencia señalan los sabores prominentes y el carácter del vino y a veces sugieren maridajes de comida. Si estás en un restaurante, revisa las descripciones básicas antes de elegir un vino ya que la mayoría de los lugares ofrece por lo menos una o dos oraciones sobre cada vino.  Las expresiones como "mezcla" y "vino de mesa" generalmente indican un vino más barato pero a menudo desabrido y desequilibrado. Estos vinos usan una variedad de uvas de un área amplia que no eran apropiadas para tipos más específicos de vino. Sin embargo, pueden ser muy buenos para bebidas o comidas casuales.  Si la carta de vinos en un restaurante no tiene descripciones, habla con el mesero. Lo más probable es que él, y no el menú, sea el experto en cada botella y varietal. La idea de "tinto con carne, blanco con pescado" es demasiado simple. El objetivo más importante es que el vino y la comida se complementen. Una comida "pesada" por lo general es densa y tiene un sabor fuerte (una salsa de carne, un plato picante o una sopa o guiso sustancioso) y requiere un vino de sabor fuerte para contrastar estos sabores. No quieres que el plato abrume el sabor del vino o viceversa; ambos deben tener una profundidad similar.  Los vinos que se describen como "con mucho cuerpo", "profundos", "complejos", "intensos" o "con capas densas" son los mejores para las comidas más pesadas. Incluso los vinos blancos potentes pueden ser profundos y complejos, lo que los hace perfectos para los platos picantes o las comidas más sustanciosas. Los vinos descritos como "ligeros", "balanceados", "definidos" o "refrescantes" son muy buenos para las comidas más ligeras con sabores menos potentes, como los vegetales, las pastas, el pescado, el pollo y los quesos más ligeros. Por ejemplo, combina un vino blanco ligero y cítrico con un plato de pollo al limón. Combina un vino tinto profundo y ahumado con...


Прочитайте классические трагедии. Изучите основные литературные амплуа. Проанализируйте образ трагического героя. Изучите структуру сюжета трагедии. Ознакомьте с типами сюжета.

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Se han escrito muchas tragedias a través de la historia y cada una refleja la época y el lugar en el que se produjo. Muchos académicos consideran a las obras épicas de Homero entre los ejemplos más antiguos de la tragedia griega, en las que grandes héroes como Odiseo se enfrentaban a una serie de infortunios. Pero quizás las tragedias más conocidas sean aquellas escritas por William Shakespeare, como Hamlet o Julio César, en las que el héroe invariablemente muere después de un sufrimiento y una miseria enormes.  Las tragedias griegas tienden a abordar un solo tema y su trama, mientras que las tragedias inglesas (incluyendo las obras de Shakespeare) generalmente tienen múltiples tramas que están unidas por medio de la pérdida y el sufrimiento compartido.  Consulta tu biblioteca local o busca en línea para encontrar una colección extensa de obras trágicas. Muchos académicos y críticos literarios publican sus propios listados de las que consideran las obras de literatura más importantes e influyentes. Aunque cada tragedia es única en sus personajes y puntos de la trama, hay algunos elementos básicos de la tragedia que tienden a aplicarse a todas las obras literarias del género. Una tragedia generalmente involucra ya sea a un héroe trágico (a menudo una persona de una gran importancia social) que sufre una gran ruina o muerte como resultado de alguna acción o inacción significativa, o a un chivo expiatorio (una persona de baja importancia social) a quien se le impusieron involuntariamente circunstancias trágicas más allá de su control. La mayoría de las tragedias tendrá algunos de los siguientes tipos de personajes:  El protagonista: el personaje principal, quien casi siempre es un héroe trágico. El antagonista: cualquier persona o cosa contra la cual el protagonista luche (a menudo un villano, pero no siempre). Complementos o contrapartes: personajes secundarios a menudo asociados con el protagonista o antagonista que revelan o complican algunos aspectos clave de los personajes principales. Personajes de...


Прочитайте роман вслух. Покажите роман другим людям. Отредактируйте роман.

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Una vez que hayas bosquejado la novela, pasa tiempo escuchando cómo suena en voz alta. Lee pasajes en voz alta para ti mismo y para otras personas. Fíjate si hay alguna oración o cambio de tono extraño, en donde el lenguaje o el vocabulario cambie. Fíjate si la novela tiene un sentido del ritmo. Leer la novela en voz alta puede ayudarte a detectar errores ortográficos, gramaticales y de puntuación. Criticar tu propio trabajo puede ser difícil. Solicita la opinión de otras personas para que te ayuden a revisar la novela. Pídeles a los amigos, a los colegas, a los miembros de la familia y a los maestros que lean la novela. Pídeles que te den su opinión en cuanto a si la novela les pareció interesante, si tiene buen ritmo, si está bien descrita y si es agradable de leer. Una vez que obtengas la opinión de los demás, pasa tiempo revisando la novela para mejorarla. Es posible que debas reescribir secciones enteras o moverlas para contribuir con el ritmo y el carácter. Debes estar dispuesto a desmontar la novela para rehacerla. Es posible que necesites muchos borradores para que la novela alcance el estado que deseas.


Прочитайте свое изложение. Проверьте текст на наличие логических переходов. Удостоверьтесь, что имена автора и имена персонажей книги написаны правильно, указаны соответствующие полные титулы, а также указана фамилия издателя (если преподаватель просил указать это). Прочитайте изложение вслух. Попросите кого-нибудь другого прочесть ваше изложение вслух. Убедитесь, что имя и фамилия преподавателя (а также ваше собственное имя) указаны на последней странице работы. Подготовьте чистовик с работой. Молодцы!

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Tu reporte debe contar con una estructura clara. Este debe contar con una introducción que brinde un resumen corto de los puntos principales del libro, párrafos de cuerpo que resuman el libro con claridad y una conclusión que brinde una evaluación general del mismo. Conforme leas, hazte la siguiente pregunta: Si fueras a contarle este resumen a un amigo que no ha leído el libro, ¿Entendería lo que ha ocurrido? ¿Tendría una noción adecuada de que el libro sería de su agrado o no? Tendrás que colocar transiciones entre los párrafos, y entre cada idea de cada párrafo. Estas transiciones serán de utilidad para guiar al lector conforme se entere de lo que ocurre. Por ejemplo, en lugar de iniciar las oraciones con tan solo la palabra “Esto” o “Ese”, recuérdale al lector qué es lo que ha ocurrido en la oración anterior. “Esto” es ambiguo, pero “Este (concurso o asesinato)” es claro. Cerciórate de haber escrito correctamente el nombre del autor y los de los personajes, de haber colocado el título completo, y de haber señalado la editorial del libro (si el profesor lo ha pedido). Esto será de utilidad para identificar toda parte extraña o que parezca difícil de comprender. Si lees en voz alta, esto también será de utilidad para identificar los errores de revisión que deban corregirse. La manera más eficaz de saber si has hecho un gran trabajo resumiendo las partes importantes del libro es pedirle a alguien más que lea tu reporte. Un amigo o uno de tus padres pueden ayudarte a encontrar las partes poco claras. No le cuentes a tu amigo sobre lo que trata el libro o sobre aquello en lo que te estés enfocando antes de que lea tu reporte. Esto hará que solo tenga que concentrarse en tu artículo, lo cual también hará el profesor. Esto es esencial sin importar si vas a entregar una copia impresa o una escrita a mano. Si no colocas tu nombre en el reporte del libro, el profesor no podrá calificarte. Si vas a imprimir tu reporte del libro en una computadora, imprime en un papel resistente y limpio. Evita que el reporte se...


Прочитайте соглашение, подписанное вами и вашим адвокатом. Наймите нового адвоката. Проинформируйте своего адвоката о том, что вы прекращаете сотрудничество с ним или с ней. Возьмите копии своих материалов.

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Lee cuidadosamente cualquier tarifa por acuerdos de servicios u otros contratos que puedas haber firmado con tu abogado. Asegúrate de entender las tarifas que debes pagar obligatoriamente y los pasos que tienes que seguir para poner fin a tu relación abogado-cliente. La mayoría de los acuerdos detallan una serie de pasos a seguir para poner fin a la relación. Además de pagar la tarifa acordada, tendrás que notificar formalmente a tu abogado sobre la culminación de la relación. Antes de que despidas oficialmente a tu antiguo abogado, sería una buena idea contratar a uno nuevo, especialmente si tu caso está todavía en curso. El nuevo abogado necesitará tiempo para ponerse al día con el fin de garantizar una transición sin problemas. Tener lapsos de tiempo sin un abogado que trabaje en tu caso podría ser perjudicial. La contratación de un nuevo abogado antes de despedir oficialmente al anterior también será de utilidad si no estás seguro de cómo manejar el cese de la relación. Tu nuevo abogado puede ayudarte a resolver las cosas de una manera profesional. Esto es muy importante en caso de que desees demandar al antiguo abogado por mala praxis. Hazlo según los pasos descritos en el contrato con tu abogado. Si tu contrato no contempla un proceso para poner fin a la relación, envía una carta certificada al lugar de trabajo de tu abogado, indicando que estás dando por concluida la relación profesional y que él o ella debe cesar de inmediato de trabajar en cualquier y todos los asuntos relacionados con tu caso.  Si lo prefieres, puedes despedir a tu abogado por teléfono o en una conversación cara a cara. Sin embargo, es mejor hacerlo por escrito para que sea oficial. No es necesario indicar los motivos por los que estás despidiendo a tu abogado, a menos que te sientas obligado a hacerlo.  De ser necesario, solicita la devolución de alguna tarifa pagada por anticipado por un trabajo que aún no se haya realizado. También solicita una facturación detallada de los cargos realizados y revísala para evitar cualquier...


Прочитайте стихотворение про себя. Прочитайте стихотворение вслух. Исследуйте ритм и размер стихотворения. Рассмотрите структуру стихотворения. Проанализируйте литературные приемы. Определите форму стихотворения.

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Para empezar, lee el poema para ti mismo. Ten a la mano un lápiz o un bolígrafo de forma que puedas subrayar, colocar asteriscos o marcas los versos que te gusten o que resalten para ti. Asimismo, podrías subrayar o encerrar en un círculo las palabras o frases que te parezcan confusas o poco claras. Luego, puedes regresar a estas notas más adelante para ayudarte a analizar el poema. Debes tratar la primera lectura como una introducción al poema. No trates de comprender su significado y forma completos sino tan solo necesitas familiarizarte brevemente con él. La segunda vez que leas el poema, hazlo en voz alta. Léelo con lentitud en tu voz normal y tómate tu tiempo para leer cada palabra. Podrías volver a leer un verso que te parezca poco claro o confuso. Escucha la forma como suene el lenguaje al leer en voz alta. Considera si es que suena diferente al leerlo en voz alta en comparación con leerlo en tu mente.  En caso de que haya alguna coma o punto en el poema, debes tomarlos como pausas. Haz una pausa después de cada coma o punto al leer el poema en voz alta. La puntuación es importante, y el poeta la coloca en el poema de manera deliberada por una razón. En caso de que haya algún salto de línea en el poema (espacios en blanco entre los versos o las palabras), tómalos como una pausa. Baja la velocidad al leer los saltos de línea y haz pausas cuando se requiera. Quizás te sea posible conseguir una grabación de audio del poeta u otra persona leyendo el poema en voz alta, aunque esto dependerá de la popularidad del poema. Puedes escuchar grabaciones de este tipo pero leyendo en silencio al hacerlo en lugar de escuchar de forma pasiva. La mayor parte de los poemas tienen una métrica y ritmo determinados que hacen que estén escritos en un patrón específico. Leer el poema en voz alta te será de ayuda para escuchar el ritmo y la métrica del poema. El único tipo de poesía que no tiene una métrica y un ritmo claros es la poesía de verso libre. Todos los demás tipos tendrán alguna clase de patrón que puedes seguir. ...


Прочитайте число, данное прописью. Напишите данное число в виде суммы его цифр, а возле каждой цифры напишите название значения соответствующей позиции. Запишите каждое слагаемое полученной суммы в цифровой форме. Запишите окончательный ответ в развернутой форме.

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Lee el número como está escrito. Cuando un número está en esta forma, debes poder identificar el valor completo de cada dígito separado.  Ejemplo: escribe lo siguiente en la forma desarrollada: siete mil doscientos ochenta y nueve. Escribe cada dígito por separado seguido del nombre del valor posicional correcto. El valor posicional correcto simplemente será el que ya está escrito junto al valor numérico. Incluye signos de más entre cada valor escrito.  Toma nota de que los valores posicionales de las "decenas" y las "unidades" no están nombrados específicamente, pero deben sobreentenderse. Puedes indicar que comprendes esto indicando el nombre del valor posicional entre paréntesis, pero hacerlo no es estrictamente necesario.  Ejemplo: el número siete mil doscientos ochenta y nueve se convierte en:  Siete mil + doscientos + ochenta (decenas) + nueve (unidades) O Siete mil + doscientos + ochenta + nueve Observa cada valor separado. Reescribe cada valor como su valor numérico equivalente.  Ejemplo: siete mil + doscientos + ochenta + nueve:  Siete mil = 7000 Doscientos = 200 Ochenta = 80 Nueve = 9 Ahora debes tener toda la información que necesitas para escribir el número original en la forma desarrollada.  Ejemplo: la forma desarrollada de siete mil doscientos ochenta y nueve es: 7000 + 200 + 80 + 9


Прочтите инструкцию. Следуйте инструкции по приготовлению пищи. Уложите продукты для подогрева. Правильно накрывайте пищу. Проверьте пищу во время приготовления.

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El microondas facilita muchas cosas en nuestras vidas. Pero no viene sin peligros potenciales y es importante leer el manual de instrucciones del microondas para evitar dañarte a ti mismo o a los demás.  Contacta al fabricante del microondas si tienes algunas preguntas. Busca en Internet los manuales del producto si perdiste tu paquete de instrucciones. Observa si hay sugerencias específicas respecto a los recipientes o envoltorios que puedes usar. Por ejemplo, algunos microondas pueden usar tipos específicos de papel aluminio, mientras que otros no.  Observa si hay instrucciones o sugerencias de alimentos específicos. Por ejemplo, la mayoría de las carnes no pueden cocinarse a la máxima potencia, sino más bien a la mitad de su potencia por más tiempo. Si quieres cocinar comidas preparadas en el microondas, lee las instrucciones del paquete. En la mayoría de los casos, estos recipientes solo pueden calentarse una sola vez en el microondas y podrían tener requerimientos específicos de calentamiento.  Si es necesario, ventila los recipientes pinchándolos con un tenedor o pelando una esquina del envoltorio.  Asegúrate de verificar cuidadosamente los requerimientos de calentamiento. Por ejemplo, algunos alimentos solo pueden cocinarse al 50 % de la potencia y no respetar esta consigna podría arruinar tu comida y el microondas. Si vas a usar un plato cubierto para recalentar comida, su disposición en el recipiente puede afectar el proceso de calentado. Acomoda la comida de forma homogénea al interior del recipiente para garantizar una cocción uniforme y destruir las bacterias dañinas. En muchos casos, es posible que necesites cubrir la comida que has preparado tú mismo para calentarla en el microondas. Usar tipos de cubiertas seguras y ventilar el recipiente te permitirá asegurarte de evitar que los químicos dañinos se filtren en la comida.  Elige envoltorios de plástico que estén etiquetados como aptos para microondas. Sin embargo, nunca dejes que entren en contacto con tu comida.  Considera la posibilidad de...


Прочтите описание.

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Modelo 3DS. Este DS no se puede doblar. Su precio es de $129.99 dólares. No cuenta con la función 3D. Más GB (gigabytes) que el 3DS. Tiene un botón deslizante de reposo. No tiene un modo de ahorro de energía. El interruptor WiFi está en el área de modo de ahorro de energía. Tiene una batería con mayor duración que el 3DS. No cuenta con una estación de carga.


Прочтите отрывки из Священных Писаний о соблюдении Тахаджуд  Мухаммадом. Подумайте о выполнении Тахаджуд с вашей семьей. Следуйте примеру Мухаммада по прочтению молитвы Тахаджуд. Сделайте Тахаджуд частью вашей повседневной жизни.

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Para obtener una mejor comprensión de la importancia única de la oración Tahajjud, puedes consultar cualquiera de las numerosas referencias a esta oración en la escritura islámica. En particular, la oración Tahajjud se menciona en el Corán y se discute con gran detalle en los hadices. Sin embargo, también se discute en las obras de los académicos islámicos a lo largo de la historia de la religión. Para empezar, trata de leer el libro 21 ("Oración nocturna") de Sahih Bukhari. 70 hadices en este libro describen los hábitos del Profeta (la paz sea con él) en cuanto a la oración Tahajjud. También se ofrecen comentarios sobre la oración Tahajjud en múltiples lugares del Corán, incluyendo la sura 17:79 y la sura 39:9. A las familias musulmanas se les estimula a rezar la oración Tahajjud en comunión unos con otros, porque tanto Mahoma (la paz sea con él) como su esposa Aisha recomendaban que los esposos y esposas rezaran juntos la oración Tahajjud. Rezar la oración Tahajjud como una familia les permite acercarse más unos a otros en devoción a Alá y mostrar solidaridad en su adoración. Si estás interesado en intentar esto, antes de la primera noche en que planees rezar la oración Tahajjud con tu familia, pídele a tu esposo o esposa e hijos que te acompañen. Luego, si necesitan ayuda para hacerlo, despiértalos y celebren la grandeza y misericordia infinitas de Alá en una oración silenciosa juntos. A los niños por encima de la edad de 10 años se les debe estimular gradualmente a desarrollar el hábito de rezar la oración Tahajjud cuando estén listos, pero si es muy difícil para ellos despertarse en la noche, no debería asignárseles ninguna culpa con tal de que estén despiertos para la oración Fajr y completen sus otras oraciones obligatorias. En general, las familias que rezan la oración Tahajjud juntas hacen excepciones para los miembros de la familia que necesiten dormir, como los niños pequeños, los enfermos y los ancianos. A todos los musulmanes se les estimula a vivir en imitación a la vida de Mahoma (la paz sea...


Прочувствуйте свои эмоции. Подумайте о том, чему она вас научила. Поминальная служба. Сделайте коробку или альбом памяти. Поймите природу смерти.

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Podrás atravesar el proceso con mucha más facilidad si no tratas de luchar contra lo que sientes o reprimirlo. No hay una manera correcta o incorrecta de estar de luto. No hay un tiempo específico en el que esto termine. Trata de abrirte a la furia, la tristeza, la confusión o los sentimientos de abandono que surjan. Conforme pase el tiempo, empezarás a recuperarte y sentirte mejor. Algunos nietos podrían tener más dificultades con la muerte de su abuela a causa de la duración y la cercanía de la relación, la causa de la muerte o la manera en la que los demás familiares reaccionen. Los adultos deben demostrar un dolor auténtico e indicar a todo niño o adolescente que está bien llorar o sentirse triste. Tómate un tiempo para entender tus pensamientos en torno a la muerte de tu abuela. Anótalos en un diario si crees que esto te ayuda. Recuerda los buenos momentos que hayan tenido y el impacto de esta persona en tu vida. Pídeles a otros que compartan historias sobre la vida larga y plena que ha tenido. Esto te reconfortará al saber que su vida ha estado llena de familia, amor y experiencias interesantes. Esta es una manera excelente de obtener un cierre en torno a la muerte de tu abuela y darles apoyo a los demás familiares.  Si eres menor de edad, tus padres se basarán en tu edad para determinar si puedes asistir al funeral. Si deseas asistir, exprésales tu opinión. Luego podrán explicarte qué ocurrirá en la ceremonia y determinar si te sentirás cómodo asistiendo. Ellos sabrán que asistir podrá darte un cierre y te ayudará a celebrar la vida de tu abuela. Puede ser de utilidad que asimiles los sentimientos sobre la muerte de tu abuela haciendo una caja o un libro de recuerdos. Elige algunos de tus recuerdos favoritos como fotos y artículos pequeños que compartías con ella. Hay un sinfín de artículos que puedes incluir en la caja; puedes usar recetas, la letra de su canción favorita o historias cortas sobre su vida. Adorna la caja o el libro según tus gustos. Si eres muy joven y no tienes permitido asistir al...


Прочувствуйте эмоции. Найдите время для скорби. Будьте добры к себе. Выговоритесь.

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Inmediatamente después de la decepción, es importante que experimentes tus emociones. Al lidiar con cualquier cosa difícil en la vida, es crucial reconocer tu reacción emocional incluso si es dolorosa o difícil.  Aunque tus emociones sean desagradables tras la decepción, es importante permitirte sentirlas ya que tu reacción emocional es una herramienta importante cuando se trata de procesar y lidiar con la decepción. Las emociones ofrecen perspicacias sobre lo que el evento significó para ti.  Tus emociones pueden ser negativas al principio. Puedes estar enojado, triste, frustrado y desanimado. Permítete experimentar estas emociones por completo pero recuérdate que son temporales. Trata de no analizar tus pensamientos. Solo deja que vengan por su cuenta y reconócelos silenciosamente en tu cabeza. Puede ser útil nombrarlos a medida que vengan. Por ejemplo, piensa para ti mismo: "Ahora mismo me siento enojado. Ahora mismo siento miedo". No es natural esperar que te recuperes instantáneamente de la decepción. Necesitas tiempo para lamentarte de lo que podría haber sido a fin de procesar la decepción.  Es normal sentir arrepentimiento después de la decepción. Habrá un espacio incómodo entre la forma como querías que las cosas se dieran y la realidad. Es importante que reconozcas este espacio.  Intenta anotar tus sentimientos en un diario. Muchas personas que pasan por contratiempos, como rupturas amorosas o pérdidas de empleos, encuentran que se recuperan más rápidamente de las emociones negativas cuando las confrontan directamente por escrito. Tómate de 5 a 10 minutos para simplemente escribir libremente tus sentimientos.  Tus sentimientos y pensamientos no necesariamente serán racionales al lamentar una decepción. Podrías ver las cosas en términos muy en blanco y negro. Al confrontar tus sentimientos, ten en mente que no son un análisis objetivo de la situación. Si bien está bien sentir lo que sientas, recuérdate que tu respuesta emocional no te define como persona. Muchas personas tienen una tendencia a ser...


Прошейте уголки, чтобы обозначить на голове ушки. Прошейте сборочным швом шею. Украсьте мишку. Обнимите своего нового плюшевого мишку!

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Cose un borde redondeado a través de las esquinas para conectar las dos capas y hacer que los bordes sobresalgan como orejas. Para hacer que sobresalgan un poco, cierra los dedos en la base de las orejas y tira de ellas ligeramente antes y después de las puntadas. También puedes hacer una puntada de liga en la base de las orejas para ayudarlas a sobresalir más. Para tejer una puntada de liga necesitarás coser disminuyendo puntadas a lo largo de la oreja y con una aguja de tejer más pequeña que la que has estado usando. Haz una punta de liga alrededor del cuello, justo donde pusiste el marcador. De nuevo, en esta zona, coserás disminuyendo puntos para llevar el cuello hacia adentro y diferenciar la cabeza del cuerpo. Borda las orejas y la cara o usa botones para los ojos. También puedes atar un listón alrededor del cuello del osito de peluche. De igual manera, deberás remover los marcadores que usaste anteriormente. Disfruta de tu oso de peluche o dáselo a un amigo.


Проштудируйте буклет “Discover Canada: Дождитесь принятия решения. Получите приглашение на интервью и тесты. Присягните Канаде. Не забывайте про свои обстоятельства.

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The Rights and Responsibilities of Citizenship ("Descubre Canadá: los derechos y responsabilidades de la ciudadanía"). Este cuadernillo se te enviará una vez que las autoridades adecuadas reciban tu solicitud. Sin embargo, también hay un PDF en línea y una versión de audio narrada por canadienses famosos. Han pensado en todo. En la prueba de ciudadanía, habrá preguntas sobre el sistema político, la geografía y la historia de Canadá, y tendrás que pasar esta prueba para ser un ciudadano canadiense. Este cuadernillo cubre todo eso. La versión de audio viene en inglés y francés y, desafortunadamente, no es narrada por Howie Mandel, Leonard Cohen o Avril Lavigne. Como con la mayoría de cosas, esto toma tiempo. El centro de procesamiento de casos envía tu solicitud a la oficina de ciudadanía e inmigración más cercana a ti para asegurar la entrega más rápida. Es posible que se te pida ir a la oficina para revisar tus documentos; esto es completamente rutinario. Lleva contigo los documentos originales. Desde el momento en que reciben tu solicitud hasta que te conviertes en ciudadano actualmente toma un estimado de 25 meses. Si tu solicitud está incompleta o hay otros problemas, se estima que toma 35 meses. Si no recibes noticias automáticamente, no te preocupes. Lo bueno se hace esperar. Después de que tu solicitud empiece a procesarse, recibirás un "aviso para comparecer" para tu entrevista. Preséntate a la hora y el lugar correctos que figuran en el aviso, toma tu prueba de ciudadanía y completa tu entrevista de ciudadanía. Tu entrevista básicamente será igual a las preguntas de la prueba, solo que formuladas oralmente. Si no hablas inglés o francés como tu lengua materna, esto también servirá como tu evaluación del idioma. Un juez determinará si tus habilidades son adecuadas o no. Esto también se te avisará por correo. También dirá dónde y cuándo debes estar en el lugar designado (la ubicación se determina por tu lugar de residencia). Recibir este aviso significa que has pasado tu prueba escrita y tu entrevista...


Прощайте. Следуйте планам. Не давите на друзей. Рассудите, насколько возможна ваша дружба. Не каждая дружба неизменна.

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Debes darte cuenta de que este paso viene después de pedirle disculpas. No solo debes perdonar a un amigo con el que quieres seguir manteniendo una amistad, sino que debes perdonarlo aunque no te pida disculpas. Si ambos no pueden solucionar un problema por completo, es posible que aun así puedan mantener una buena amistad.  Debes saber que hay oportunidades de aprendizaje y desarrollo para ambos en su amistad. Respetarse el uno al otro puede ayudarles a encontrar el lado positivo de la relación que tenían y esa relación los hará desarrollarse. Si te comprometes a reunirte con él, hazlo realizando planes específicos. Hablen sobre los días o las noches en las que tengan tiempo libre la próxima semana y al menos fijen un día y hora para reunirse.    Si ese día llega y no tienes tanto tiempo como esperabas, aun así acude al compromiso. Trata de no volver a programar otra reunión. En vez de almorzar, vayan a tomar un café. Si no puedes reunirte con él, establece planes específicos de nuevo.  ¡Si tu amigo te invita, ve! No hay una manera más rápida de abandonar una amistad que rechazar constantemente las oportunidades de pasar tiempo juntos. Debes saber que aunque una amistad se reavive, en especial después de un periodo de tiempo largo, es probable que no se sienta exactamente como antes. Aunque les sea más difícil compartir sus vidas, aun así pueden valorar su amistad. Tal vez solo tengan que aceptar el hecho de que no pasarán tanto tiempo juntos como les gustaría. Debes saber que tus esperanzas o expectativas de volver a comunicarte con un amigo pueden ser diferentes a sus expectativas, aunque esté dispuesto a reunirse contigo. Si se reúnen, pero es poco probable que reaviven su amistad, márchate sabiendo que ambos todavía se respetan lo suficiente para comunicarse el uno con el otro de nuevo en el futuro. Mientras tanto, no te estreses por una situación que está fuera de tu control. No todas las amistades permanecen iguales. Es más, ninguna amistad nunca será perfecta. Lo más importante es que el contexto de...


Прощупайте почву. Подождите, пока партнер ответит сексуальным СМС-сообщением.

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Es posible que los mensajes de texto no sean del tipo de comunicación con la que esa persona esté cómoda incluso si han tenido una relación desde hace algunos meses. Por eso, es importante tantear las cosas antes de enviarle un mensaje descarado o explícito, y la asustes por completo. Comienza con un saludo simple. Puedes decir "Hola, bebé" u "Hola, sexy", y ve cómo responde.  Si no eres muy explícito al principio, puedes bromear y negar que intentabas enviar un mensaje de texto erótico si la persona se molesta o te acusa de tratar de iniciar algo. Comienza con un matiz sexual. Si dices "¿Qué tal?" o "¿Cómo estás?", será más difícil hacer el cambio a una mentalidad sensual. Es mejor establecer el tono de inmediato de modo que la persona sepa qué esperar. De igual forma, puedes decir "Tengo un poco de aburrimiento. Me vendría bien un poco de emoción en mi vida". Prueba a decir lo siguiente: "Vi a una chica que se veía como tú en una película que estuve viendo. Era muy atractiva, pero tú lo eres más". Cuando responda al mensaje de texto inicial de una manera favorable, será hora de jugar. Puedes comenzar a incrementar el contenido sexual de los mensajes de texto si ves que la persona también tiene interés en intercambiar mensajes de texto eróticos o sensuales, pero solo increméntalo un poco. Ten paciencia mientras la persona te responde. Es posible que ya no estés de humor si se demora mucho. Puedes divertirte otro día.  No sigas enviando mensajes de texto eróticos si no obtienes una respuesta. Será raro si la persona vuelve a agarrar su teléfono celular y ve un montón de mensajes de texto eróticos. No trates de insistir si la persona no demuestra interés. Discúlpate rápidamente y sigue con tu día. No hay necesidad de darle mucha importancia.


Прощупайте почву. Пригласите парня. Начните подготовку заранее. Напишите после свидания.

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Si buscas una cita, puedes empezar por tantear el terreno. Si sientes que no puedes pedirle directamente una cita, puedes tratar de una manera indirecta. Por ejemplo, puedes decirle lo que harás en la semana y fijarte si pica el anzuelo.  Podrías escribirle “¿Qué planes para el fin de semana? Yo voy al cine. ¿Y tú?”. Si le dices lo que harás, estarás abriéndole la puerta para que se invite a sí mismo. Si quieres ir por la ruta más directa, puedes adelantarte e invitarlo a salir por mensaje de texto. Solo mantenlo de una forma casual. De esa manera, le darás la oportunidad de retroceder si de hecho no está interesado en ti como lo esperabas.  Trata algo como “Ha sido una semana larga. Podría hacer algo divertido este fin de semana. ¿Tú que harás?”. También podrías ser más directa y escribir algo como “Me encantaría salir alguna vez. ¿Quieres ir a tomar café este fin de semana?”. Enviar mensajes de texto puede ayudar a crear un anticipo a la cita; por lo tanto, trata de enviarle mensajes de texto el día anterior o el día de la cita. Solo hazle saber que estás emocionada por eso o que ansías verlo.  Por ejemplo, podrías escribir un sencillo “¡No puedo esperar a verte en la noche!”. También podrías coquetear un poco si agregas un elogio como “Ansío verte por la noche, especialmente en esos pantalones apretados que siempre usas”. Si tu cita fue asombrosa, enviar un mensaje de texto es una buena forma de decírselo. Por supuesto, una llamada puede incluso decir más, pero si no tienes el tiempo para llamarlo al día siguiente, enviar un mensaje de texto puede ayudar a que él se asegure bien de que también pasaste un buen momento.  Un simple “¡Anoche fue asombroso!” es todo lo que necesitas. Sin embargo, ser más específica tampoco incomoda. “Me encantó que anoche me llevaras a un lugar donde sirven sushi. ¡Estuvo delicioso! Y me encantó compartir la noche contigo”.


Прощупайте пульс потерпевшего пальцами. Подсчитайте количество ударов в течение 15 секунд. Запишите частоту сердечных сокращений, любые отклонения и время, когда пульс был измерен.

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No uses tu dedo pulgar al momento de buscar el pulso, ya que sentirás tu propio pulso en vez del pulso del paciente.  Presiona tus dedos contra la parte ósea de la muñeca del paciente. Presionarás una arteria entre tus dedos y el hueso de la muñeca, lo que te ayuda a sentir el pulso. Ten cuidado de no presionar muy fuerte. Si no puedes encontrar el pulso en la muñeca, trata de encontrarlo en la parte lateral del cuello del paciente o en la cara interna de la parte superior del brazo o del muslo. Multiplícala por 4 para obtener la frecuencia cardiaca. Si el pulso es irregular, cuenta durante un minuto exacto.  La frecuencia cardiaca normal es entre 60 y 100 pulsaciones por minuto. Además de la frecuencia cardiaca, observa cualquier irregularidad. Un corazón normalmente irregular es uno que parece tener un latido adicional o que se ha saltado un latido a intervalos regulares. Una frecuencia cardiaca anormalmente irregular no tiene un patrón real de irregularidad. Podría ser difícil determinar la frecuencia cardiaca. Los atletas podrían tener frecuencias cardiacas inferiores a 60 y una persona con dolor o cualquier otro sufrimiento podría tener frecuencias cardiacas superiores a 100.


Проявите инициативу. Говорите спокойно. Проявите уважение. Не применяйте силу. Станьте примером для подражания.

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Ten en cuenta que serás tú quien inicie las conversaciones con tu hermano en la mayoría de las situaciones anteriores. Debes resolver el problema en lugar de agravarlo; por ello, será esencial que expreses tus necesidades y sentimientos con palabras.  Intenta conversar con tu hermano cuando ambos estén de buen humor, no cuando estén molestos el uno con el otro.  No le prometas algo si no podrás cumplirlo. Por ejemplo, si reservas tiempo para salir con tu hermano, no debes planear nada más para ese momento. Dile la verdad a tu hermano. Él sabrá si estás mintiéndole y se resentirá por ello. No grites ni levantes la voz. Si empiezas a gritar, solo agravarás la situación, incluso si estás frustrado; además, lo más probable es que tus padres no quieran oírlos discutir. Si tu hermano dice algo a propósito para irritarte, no respondas de inmediato. Respira profundo un par de veces o aléjate. No obstante, la distancia física no solucionará el problema, pero podría brindarte un poco de tiempo para calmarte. No le hables de manera altanera a tu hermano pequeño. Podrá ser menor, pero por lo general podrá percatarse de que estás siendo grosero. No hables muy lento ni emplees el sarcasmo. Imagina que es un amigo tuyo. ¿En qué forma le hablarías a un amigo si hiciera algo que te molestase? Sin importar el motivo, no debes actuar de manera violenta. No golpees a tu hermano, no lo empujes, no lo pellizques ni lo muerdas. Si es necesario, siéntate sobre tus manos para controlar tu temperamento.  Si tu hermano te trata de forma violenta, no respondas a sus golpes. Reflexiona sobre los momentos en los que tu hermano haya sido agresivo contigo. ¿Lo ha hecho como respuesta a algo que hayas dicho o hecho? En el futuro, procura no crear una situación en la que tu hermano pueda responder con violencia.  Por ejemplo, quizás siempre te golpee por ignorarlo. En lugar de ignorarlo cuando te hable o te pida ayuda, reconoce que te ha hablado. Si te interrumpe, respóndele pero explícale que estás ocupado en este momento y que podrás...


Проявите уважение к партнёру. Позвольте себе погоревать. Двигайтесь дальше.

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Si tu pareja sabía acerca de la aventura y te pidió que la terminaras, dile que se ha acabado. Puede que haya mucho trabajo que hacer para reparar tu relación. Tu pareja estará molesta, y tú podrías sentir remordimiento por mucho tiempo. Mantente firme en tu convicción de que tú tomaste la decisión de ser honesto y hacer algo al respecto.  Si tu pareja no sabía acerca de la aventura, considera si deberías decírselo. Hay algo de riesgo, sí, pero si planeas continuar en la relación, es mejor que comiences siendo honesto. Otra razón por la cual querrías decirle a tu pareja es para que él o ella no se llegue a enterar a través de alguien más. Si la persona con la cual terminaste está muy molesta, podría intentar ponerse en contacto con tu pareja. Sin importar la situación, los rompimientos son duros. Tú dependías de alguien para satisfacer tus necesidades y ahora hay un vacío en tu vida que esa persona solía ocupar. Hazte cargo de ti mismo. El remordimiento es una emoción saludable cuando sientes que hiciste algo mal, pero sentir pena a largo plazo no va a ayudar a nadie en este punto. Todos nos esforzamos por ser mejores, y todos cometemos errores que dañan a otros. Lo mejor que puedes hacer es seguir adelante y tratar de vivir de manera más honesta en el futuro. Sé más directo con tus propios sentimientos para prevenir que esto vuelva a suceder en el futuro.


Проявляйте активность. Исследуйте все новое. Запаситесь терпением. Осознавайте свои эмоции.

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Es difícil dejar a alguien a quien amas. Sin embargo, recuerda que puede tener ciertas ventajas. Definitivamente tendrás un poco más de tiempo libre, así que aprovéchalo.  Busca una actividad nueva. Puedes buscar un club de lectura que se reúna en tu localidad. Busca una forma de involucrarte en la comunidad. En caso de que seas amante de las mascotas, considera la posibilidad de ofrecerte como voluntario en un refugio local de animales. Si te involucras en actividades nuevas, esto te servirá para conocer personas nuevas. Si bien no serán un reemplazo para las que eches de menos, definitivamente pueden ayudar a que te sientas menos solo. En caso de que te hayas mudado a una ciudad nueva, sal a explorar. Finge que eres un turista. Visita todos los puntos turísticos (por ejemplo, los museos y los parques locales).  Dedica un poco de tiempo a buscar cosas "favoritas" nuevas. ¿Qué mejor motivo para probar todas las pizzerías en tu nuevo vecindario? Explorar tu nueva ciudad te ayudará a sentirte más en casa. Mientras mejor sepas moverte, te sentirás más cómodo. Aunque no te hayas mudado, de todos modos puedes explorar. Desafíate a aventurarte a una nueva cafetería o probar un gimnasio nuevo. Quizás conozcas amigos nuevos. Debes darte tiempo para adaptarte a tu nueva normalidad. Tomará un tiempo que te acostumbres a no estar en presencia de tus amigos y parientes. Debes ser amable contigo mismo y comprender que esto forma parte del proceso. Evita ejercer presión sobre ti para aclimatarte con demasiada rapidez a tu rutina nueva. Tómate un tiempo para considerar el tipo de cambios positivos que podrías hacer en tu vida. Incluso después de adaptarte, es probable que haya días en los que simplemente extrañes mucho a tus amigos o familia. Esto es normal. Toma nota de tus sentimientos y date tiempo para procesarlo.  Si te sientes solo, este es un excelente momento para ponerte en contacto con tus amigos. Reírte al teléfono durante unos minutos puede hacerte sentir mucho más animado. Sé activo. Cuando te sientas...


Проявляйте инициативу. Принимайте больше приглашений тоже. Вступите в клуб единомышленников. Знакомьтесь с общими друзьями. Не раскладывайте жизнь по полочкам. Пусть ваша общественная жизнь будет для вас приоритетом.

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Si eres el tipo de persona que siempre espera a que la llamen los amigos sin corresponder, entonces no haces tu parte. Recuerda que tus amigos no siempre saben cuándo esperas que te llamen y pueden tomar tu timidez como desinterés por la amistad. Si quieres ver a alguien, entonces mantente en contacto.  Llama a los viejos amigos que no hayas visto en un tiempo y pongan una fecha para reunirse. Organiza una cena u otra reunión e invita a todos tus amigos, a tus compañeros de trabajo y a tus conocidos. Invita a un amigo al cine, a un juego de béisbol, a un concierto o a otra actividad. Si las personas siempre te invitan a salir (incluso si ocasionalmente una persona inesperada lo hace), debes empezar a tomar sus invitaciones en serio en vez de rechazarlas. No digas que no puedes salir solo porque eres muy tímido o porque crees que no congeniarás con la otra persona. En vez de eso, piensa en todas las personas interesantes que puedes conocer en el evento al que te invitaron, ya sea una fiesta, una pijamada o un club de lectura.  Habitúate a decir que sí tres veces por cada vez que digas no. Esto no significa que debas decir que sí a algo que suene muy mal. Si quieres hacer nuevos amigos tendrás que ver a más personas de las que ves diariamente en el trabajo o en la escuela. Si tienes un pasatiempo o un interés especial, entonces únete a una club local o a un grupo en tu área que se dedique a una actividad.  Considera unirte a una liga de deportes local, a un club de lectura, a un grupo de senderismo o a un equipo de ciclismo. Si no tienes un pasatiempo, entonces escoge uno. Asegúrate de escoger algo que puedas hacer con grupos de personas. Conocer a los amigos de tus amigos es una de las maneras más sencillas de conocer nuevas personas. Trata de ver a cada persona que conozcas en tu vida como una "entrada" o un "portal" a un nuevo círculo social.  Considera organizar una fiesta y pedirle a todos tus amigos que traigan invitados. Como algo adicional, ya sabes que tienes algunas cosas en común con estas personas,...


Проявляйте интерес. Будьте позитивны. Следите за языком тела. Больше шутите. Улыбайтесь и смейтесь.

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Lo más importante que debes recordar acerca de entablar una conversación es que va en ambas direcciones. Escucha y muestra compasión con los demás. Si las personas piensan que pueden hablar contigo de lo que sea, te invitarán a salir más seguido. No monopolices la conversación. Si ignoras a las personas o siempre hablas de ti, no volverán a invitarte.  Haz preguntas. Esta es una buena manera de continuar una conversación. También le muestra a la otra persona que tratas de entender su historia o problema. Ofrece consejos si la otra persona los necesita o quiere. Algunas personas solo quieren que alguien las escuche. Necesitan quitarse un peso de encima. Sé la persona que escucha. Ofrece consejos basados en experiencias personales. Concéntrate en los aspectos positivos de tu vida, lo que anhelas o lo que quieres hacer. Todos sabemos que la miseria ama la compañía, pero si estás triste todo el tiempo, los demás no querrán salir contigo.  Si te atrapas diciendo algo negativo, trata de contrarrestar tu comentario con dos comentarios positivos. Trata de animar a las personas a tu alrededor. Esto les mostrará que eres compasivo y generalmente les darás la impresión de que eres una persona buena y divertida. Ser positivo es tanto una meta como una instrucción aquí. Tratar de ser positivo puede tener un efecto en tu propio humor y calidad de vida. Si has tenido un día terrible, puedes hablar de ello con las personas a tu alrededor, pero no te aflijas. Confía en que las cosas mejorarán. Ser positivo ayuda a reducir el estrés, la depresión e incluso la presión arterial. Tu cuerpo necesita coincidir con tu imagen. Puedes pretender ser genial, decir cosas interesantes y tener confianza, peros si tu cuerpo grita lo opuesto, las personas no querrán salir contigo.  Abre tu postura. No te cierres cruzando tus brazos o encorvándote. Es recomendable que tu cuerpo le diga a las personas que recibes su acercamiento. Inclínate hacia delante. Los psicólogos explican que inclinarse hacia delante durante una conversación indica...


Проявляйте свое влечение к любимому человеку. Придумайте новые комплименты. Следите за собой. Никогда не прекращайте ухаживание. Будьте спонтанны. Сделайте спальню сексуальнее. Будьте романтичнее в постели. Проведите какое-то время вдали друг от друга. Гуляйте вместе.

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Si eres más juguetón con tu pareja, es más probable que se sientan románticos y de buen humor el uno con el otro. Sin importar el tiempo que lleven juntos, debes abrazarla, besarla y acariciarla para que sienta que sigues sintiendo atracción por ella y se sienta realmente amada.  No hace falta que se tomen de la mano todo el tiempo, pero si están dando un paseo, sujétale la mano. Si están viendo una película, pásale el brazo por los hombros o acurrúcate a su lado. No dejes que pase un día sin darle un beso, aunque sea un piquito en los labios. Abrázala con ternura tan a menudo como puedas. Piensa en nuevas formas de demostrarle afecto. Puede ser haciéndole cosquillas en la cama, rascándole la cabeza con cariño o dándole un pellizco. . Para que la relación se mantenga viva, no solo debes felicitarla siempre que puedas, sino que debes pensar en nuevas formas de decirle cumplidos más excitantes para hacerla sentir especial. Aunque siempre puedes recordarle cuánto te gustan sus ojos o su sonrisa, también puedes combinar las cosas al pensar en algo nuevo que llegues a apreciar de tu pareja.  Encuentra algo nuevo por lo que felicitarle cada semana. Puede ser una virtud física o un aspecto de su personalidad. Pensar en algo nuevo que decirle incluso te permitirá descubrir cosas nuevas acerca de tu pareja que puedes apreciar. Puedes escribirle un piropo en una nota para que la descubra cuando no estés. Esto lo hará aún más romántico. Si quieres que la llama siga viva, procura vestirte y arreglarte bien cada día. Si has vivido con tu pareja por muchos años, puedes empezar a volverte perezoso, vestir chándal todo el tiempo, olvidarte de ducharte o afeitarte, etc., pero así no lograrás mantener el romance. Trata de prestar atención a tu apariencia tal como lo hacías cuando empezaste a salir con ella.   Acicálate a diario. Báñate, rasúrate, lávate el cabello y haz todo lo que se necesite para estar presentable. Vístete apropiadamente para salir en la noche. Aunque se trate de tu cita número 500, préstale atención a tu...