Позвольте волосам поделиться естественным пробором. Взъерошьте волосы. Наденьте на голову поверх волос эластичную повязку для головы. Подверните волосы вверх и подсуньте их кончики под повязку.

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Reúne todo tu cabello desde las puntas y sujétalo en ambas manos. Empuja el cabello que hayas recogido hacia arriba desde la parte inferior de forma que caiga hacia los lados y cree la raya natural. Usa los dedos para alisar la raya y colocar cualquier cabello suelto del lado correcto. Cuando tu cabello esté dividido de forma natural, sacude las manos hasta las puntas para dividir trozos de cabello que estén pegados y darle un poco de textura a tu cabello. Si quieres, también puedes incorporar una pequeña cantidad de espuma para el cabello a través del medio y las puntas de tu cabello para obtener una textura adicional. Usa ambas manos para estirar una banda elástica y colocarla sobre tu cabello, como si te colocaras un sombrero. Ajusta la parte delantera superior de la banda de forma que esté en donde quieras y asegúrate de mantener la parte trasera inferior sobre tu cabello. Cuando la banda esté en su lugar, toma pequeñas partes de las puntas de tu cabello, envuélvelas sobre la banda e introdúcelas en el elástico. Considera empezar desde el centro de la parte trasera de tu cabeza y trabajar hacia afuera, hacia tus orejas.  No tienes que introducir los cabellos de forma perfectamente simétrica. Cuando están disparejos (algunos más ajustados, algunos más sueltos), le dan a tu peinado una textura muy bonita. Si tienes un cabello más corto que no pueda introducirse completamente en la banda elástica, usa horquillas para asegurar cualquier cabello suelto.


Позвольте высказаться каждому ученику. Относитесь ко всем ученикам одинаково. Найдите что-то, за что можно похвалить каждого ученика. Ставьте оценки справедливо. Справедливое отношение к ученикам не всегда означает одинакового отношения к ним. Не заводите «любимчиков».

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Si quieres ser un maestro justo, entonces tienes que dejar en claro que respetas las opiniones y las ideas de todos tus estudiantes. Si solo haces participar a los mismos tres estudiantes o descartas los comentarios de alguien que batalla más que el resto, entonces podrías forjarte una reputación de maestro injusto. Si no dejas que los estudiantes más tímidos o más problemáticos tengan la oportunidad de hablar, entonces harás que ya no quieran participar en tu clase, porque sentirán que no los tratas de manera justa.  Ten en cuenta que permitir una gama amplia de opiniones en tu salón de clases también hace que se cree una mejor experiencia de aprendizaje para todos los estudiantes, incluso para los que no aportan mucho. No es justo dejar que solo unos cuantos de tus estudiantes favoritos se expresen. Practica llamar a los estudiantes que no han levantado la manos y pregúntales qué opinan. Aunque se debe proceder con cautela con los más reservados, el establecimiento de esta norma puede hacer que todos se sientan más responsables en el aula. Es posible que creas que eres justo en el salón de clases, pero si miras en retrospectiva, tal vez te des cuenta de que no reaccionas de forma justa con todos. Lo ideal es que seas receptivo con lo que cada uno tiene que decir, que hagas una pausa para esperar una respuesta y que les des opiniones positivas y aliento a todos por igual. Cuando vuelvas a casa, pregúntate cuál fue tu reacción con cada estudiante y piensa si hay algo que podrías haber hecho para ser más justo. Podrías incluso pedirle a otro maestro que te observe y te dé su opinión honesta. Podrías darte cuenta de que pasas el doble de tiempo con algunos, mientras descuidas a los demás. Aunque algunos necesitan más ayuda que otros, lo justo es darles a todos un poco de tu tiempo y de tu atención. Si realmente quieres ser justo, entonces tienes que aprender a ver lo bueno en todos y cada uno de ellos. Podrías tener un estudiante cuyo rendimiento es tan malo en la clase que te hace sentir que lo único que...


Позвольте железному голему защищать деревню. Постройте вокруг голема забор. Посадите голема на поводок.

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Si los golems de hierro ubican una aldea cerca, irán hacia esa aldea y patrullarán alrededor de los edificios. La defensa no es tan buena como una buena pared y antorchas, pero verás como el golem les da flores a los aldeanos. A diferencia de los golems que aparecen en el mundo, los que tú crees nunca te atacarán, aunque les hagas daño o lastimes a un aldeano. Coloca barreras si quieres que el golem de hierro permanezca en un solo lugar en lugar de proteger aldeanos. El golem de hierro también se quedará en un solo jugar si rodeas tu casa con vides. Puedes usar una correa para hacer que el golem de hierro te siga o puedes atarlo a una cerca (aunque no se defenderá muy bien si está atado). Puedes hacer una correa con cuatro cordones y una bola de Slime.


Позвольте кошке обследовать зону уличного туалета. Переместите кошачьи экскременты из домашнего лотка в зону уличного туалета. Начните выносить кошку к уличному туалету после кормлений. Попытайтесь добавить в домашний лоток почву с места уличного туалета для кошки. Измените расположение туалетного лотка. Переставьте туалетный лоток на улицу. Переместите туалетный лоток ближе к месту уличного туалета.

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Los siguientes pasos probablemente tomarán semanas y varias repeticiones mientras dejas que tu gato se acostumbre a su nuevo lugar para hacer sus necesidades. Empieza con llevar al gato a su nuevo lugar designado para que pueda olerlo. Tu gato entenderá que el olor corresponde a su arena para gato esparcida en el lugar, pero tomará tiempo para que tu gato entienda que está bien hacer sus necesidades ahí. Para ayudar a tu gato a entender que está bien usar el nuevo lugar, intenta meter residuos frescos de la caja de arena de la casa y colocarlos en la arena de gato esparcida en el lugar designado en el exterior. Lleva a tu gato al lugar otra vez para dejar que sienta el olor. Esto ayudará a mostrarle a tu gato que se trata de un lugar aceptable para hacer sus necesidades. La comida en el estómago de tu gato estimula los intestinos, así que es probable que tu gato vaya al baño dentro de los veinte minutos después de comer. Lleva a tu gato al exterior directamente después de comer y cierra la puerta para mantener al gato afuera y cerca del lugar designado. Así incrementarás las probabilidades de que tu gato decida usar el nuevo lugar designado.  No debes observar al gato desde arriba o regresarlo al lugar, así como tampoco debes felicitarlo si comienza a usar el lugar. Los gatos no reaccionan al refuerzo positivo como los perros y es más probable que distraigas al gato mientras hace sus necesidades. Si pasan más de veinte minutos, es posible que tu gato aguante las ganas porque quiere usar la caja de arena de la casa. Si este es el caso, deja que el gato entre, ya que el objetivo es que el gato comience a elegir el nuevo lugar. Intenta sacar a tu gato después de comer varias veces durante una semana para ver si capta la idea. Como se dijo anteriormente, los gatos pueden ser muy quisquillosos con respecto a donde hacen sus necesidades. Es posible que tu gato no se sienta cómodo con una mezcla de arena y tierra en el lugar que designaste. Para ayudar a tu gato a ajustarse a la mezcla, añade un poco de tierra del...


Позвольте кошке, если она рядом и здорова, самой заботиться о котятах. Помогите котятам при мочеиспускании и дефекации Приучайте использовать лоток для туалета с четырех недель. Следите за мочеиспусканием и дефекацией.

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Si la hembra está con sus gatitos para ayudarlos a hacer sus necesidades fisiológicas, déjala cumplir con esa tarea. Durante las primeras semanas de vida de sus crías, la hembra lamerá la región genital de los gatitos para estimularlos a orinar y defecar. No interfieras cuando la madre esté ayudando a sus bebés de esta manera. Si la madre no está o no puede hacerlo, tendrás que ayudar a los gatitos a orinar y defecar durante las primeras semanas de vida. Usa una toalla o un trozo de gasa húmeda para frotar suavemente la región genital de cada gatito hasta que orine y defeque. Lava o desecha la toalla de inmediato y luego seca al gatito antes de ponerlo de nuevo con los demás. Cuando hayan pasado alrededor de cuatro semanas, los gatitos estarán listos para comenzar a usar la caja de arena. A fin de alentarlos a usarla, pon a un gatito en la caja de arena cuando termine de comer. Una vez que haya terminado de usar la caja de arena, ponlo nuevamente con los demás, toma otro gatito y repite el procedimiento. Después de cada comida, dale a cada gatito unos pocos minutos para que use la caja de arena. Si notas que alguno de los gatitos no orina o defeca cuando recibe ayuda o lo pones en la caja de arena, lo mejor será que hables con el veterinario de inmediato a fin de averiguar qué está pasando. El gatito podría estar estreñido o tener un bloqueo que deba eliminarse.


Позвольте крысе побыть некоторое время в одиночестве. Поставьте клетку с крысой в средней по оживленности зоне вашего дома. Проявите терпение.

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Debes dejar a tu nueva rata a solas en su jaula los primeros días que la tengas. Esto la ayudará a sentirse cómoda con su nuevo entorno sin el estrés adicional de interactuar contigo.  Si consigues una rata que han sostenido desde el nacimiento, podrás desarrollar un vínculo con ella en las primeras semanas o días. Esta deberá tomar las golosinas de tu mano luego de los primeros días y será muy fácil de sostener. Las ratas de las tiendas de mascotas suelen estar en esta categoría. Las ratas no socializadas suelen temerles por completo a las personas y por lo general son muy difíciles de sostener o incluso tocar. Estas podrían gritar por miedo cuando trates de tocarlas. Estas ratas no son para principiantes y se requiere mucha paciencia y experiencia para socializarlas. Las ratas que se venden como alimento de serpiente suelen ser no socializadas. Debes dejar que la rata se adapte a su jaula a solas, pero tampoco debe estar totalmente aislada. Debes exponerla a cierta actividad, pero debe estar lejos de los aparatos ruidosos u otros ruidos fuertes. Por lo general, un rincón tranquilo de una sala es un buen lugar en donde dejarla.  Es más, tener una conversación telefónica larga mientras estás en la misma habitación que ella es una manera grandiosa de hacer que se sienta cómoda con tu voz. Sin embargo, habla con normalidad y no grites, ya que esto la asustaría. La mayoría de las ratas se asustan fácilmente con los ruidos de crujido y triturado, y los zumbidos electrónicos, por lo que debes mantenerlas alejadas de ellos al domesticarlas. Dale el tiempo que necesite para aprender a confiar en ti y acercarse por propia voluntad. Recuerda que el periodo y los métodos de domesticación que funcionen variarán según la rata, así que no te frustres. No sostengas a una rata con rapidez antes de que se acostumbre a su nuevo hogar. Ella podría morderte por miedo y empezar a desconfiar de ti.


Позвольте моменту близости плавно и постепенно исчезнуть. Обнимите своего партнера. Наслаждайтесь тишиной. Пусть разговор строится естественным образом. Примите вместе ванну или душ. Если вы чувствуете себя замкнуто, можно немного отдалиться друг от друга.

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Dedica unos minutos a recostarte con tu pareja y disfrutar de los momentos posteriores al sexo. Las relaciones sexuales podrían haber terminado, pero la maravillosa sensación de calidez y unión no tendrá que culminar allí. Con frecuencia, las personas se levantan de la cama tan pronto como el sexo termina y se van o centran su atención en otra cosa, lo que las priva de los momentos de placer pequeños que surgen luego de que la emoción inmediata llega a su fin.  Tal como empleas el juego previo para aumentar la excitación y la anticipación antes del sexo, deberás incluir un tiempo para retomar tu estado habitual de forma lenta y delicada. Será importante que dediques unos minutos a reposar y recuperar tus energías si planeas volver a tener relaciones. En lugar de darte la vuelta para acaparar la mitad de la cama, deberás mantener a tu pareja cerca. Tómala en tus brazos y pasa la nariz con delicadeza por su cuello o acaríciale el cabello. Es probable que sientan un tranquilo letargo por un momento luego del sexo, lo que les brindará el final perfecto para su noche.  Si aún tienen energías, podrán ver un poco de televisión, escuchar música o conversar y bromear mientras estén acurrucados. El afecto físico será vital luego del sexo. Sin él, tu pareja podría tener una idea equivocada y pensar que solo buscabas obtener tu propio placer. No hay una regla que indique que debas hablar luego del sexo. Olvida la idea de mencionar un comentario ingenioso y tan solo escucha la respiración de tu pareja, siente sus latidos y disfruta lo más que puedas de la experiencia. Si sientes que debes decir algo, te enfocarás en tratar de decir lo correcto, lo que puede lucir como algo forzado y poco sincero. Al retomar la conversación, deberás hacerlo de una manera natural. Relájate, sé tú mismo y solo habla si tienes algo que valga la pena decir. Un buen inicio será hacerle un cumplido sobre su forma de tener sexo o preguntarle algo sencillo como qué es lo que siente.  Evita que tus preguntas luzcan como un interrogatorio. La...


Позвольте морской свинке почистить своих детенышей. Ожидайте появления живых и полноценных детенышей. Подождите сутки, прежде чем начинать брать в руки мать и детенышей. Продолжайте обеспечивать мать богатой питательными веществами диетой. Регулярно осматривайте детенышей и мать.

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Después de que tu cobaya haya dado a luz, deja que limpie a sus crías por su cuenta. Esto puede ayudar a reducir el riesgo de transmitir bacterias a las nuevas crías o de que la madre las rechace. La madre o las otras cobayas de la jaula se comerán la placenta y las membranas. Cuando las crías nazcan, estas deben lucir en plenas condiciones y como cobayas adultas en miniatura. En el caso de que una cría no tenga una apariencia normal, consulta al veterinario.  Las crías recién nacidas deben tener pelo, ojos completamente abiertos, todo un juego de dientes y deben ser capaces de correr como cualquier otra cobaya.  Las crías no necesitan una lámpara de calor ni una almohadilla térmica, siempre y cuando la habitación esté caliente. Estas deben mantenerse a la misma temperatura cómoda que tienen sus padres.  La madre podría rechazar a una de las crías, por lo general, a la más pequeña de la camada. Sin embargo, todo podría andar bien con esta cría, así que aliméntala de forma manual y déjala con su madre. Dale un tiempo a solas a la cría y la madre. Las cobayas no son particularmente protectoras ni proactivas con sus crías jóvenes, pero espera todo un día después del nacimiento para poder tocar a la madre y las crías. Después de este tiempo, puedes tocarlas todo lo que quieras. Se recomienda tocar a las crías para socializarlas. Mientras la madre dé de lactar, aliméntala con heno de alfalfa y gránulos de comida adicionales. Esto ayudará a garantizar que la madre permanezca saludable cuando alimente a sus crías y reducirá el riesgo de que la calidad de su leche sea mala. La madre puede empezar a destetar a sus crías entre los 14 y los 21 días de nacidos. Sin embargo, las crías pueden empezar a comer alimentos sólidos a tan solo cinco días de nacidos (ya que nacen muy bien desarrollados), así que si la madre rechaza a una cría, asegúrate de que cuente con alimentos sólidos y que pueda empezar a comer por sí sola. Examina a la madre y a las crías un día después del nacimiento y, de allí en adelante, de forma...


Позвольте ребенку почувствовать контроль над ситуацией. Дайте ребенку компаньона. Обсудите с ребенком, что заставляет его чувствовать себя в безопасности.

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Cuanto más en control de su entorno nocturno se encuentre el niño, menos probable será que le tenga miedo a los monstruos. Reconoce y recompensa a tu hijo cuando se enfrente a sus miedos, como por ejemplo cuando revisen el clóset juntos. Intenta hacerlo con él todas las noches y, cuando se sienta menos ansioso, deja que inspeccione el clóset solo, pero mientras tú todavía estés en la habitación. Ayúdalo a desarrollar su valentía lenta y gradualmente.  Cuando tu hijo enfrente sus miedos exitosamente, halágalo y alienta su valentía. Por ejemplo, podrías decir algo como "¡Muy bien!¡Eres tan valiente! ¡Revisaste ese clóset tú solo, apuesto a que podrías manejar cualquier situación atemorizante!".  Tal vez te resulte de utilidad elaborar un plan sobre qué podría hacer si tú no estás, por ejemplo cuando tu hijo se despierte de una pesadilla. Este plan podría incluir enseñarle técnicas para que se calme, como respirar profundamente (pídele que se imagine que infla sus pulmones como si fuesen globos y que luego los desinfla), o la visualización (podría imaginarse que está en otro lugar que le resulte tranquilizador y relajante, como por ejemplo flotando sobre una nube). Tu hijo puede usar un animal de peluche como un recordatorio tangible de que está seguro. Dile que lo apriete o acaricie cuando tenga miedo y que se concentre en lo suave, tibio y seguro que es su compañero de peluche. Esto lo ayudará a aprender a calmarse solo.  Asígnale al animal de peluche el trabajo de recordarle a tu hijo que los monstruos no son reales. Dile a tu hijo que, cuando sienta miedo, puede tocar al peluche para que le recuerde lo que es real. Podría decir "Este animal de peluche es real, los monstruos no son reales". También podría ser útil volver a utilizar la visualización. Tu hijo podría imaginar que mamá, papá o un hermano mayor está en la recámara con él. En lugar de concentrarte en los monstruos, concéntrate en lo que ayude a tu hijo a sentirse seguro. ¿Una luz nocturna? ¿Dejar la puerta abierta? Haz una lluvia de ideas con el...


Позвольте ребенку прокашляться. Проверьте симптомы удушья. Не пытайтесь удалить инородное тело вручную. Обратитесь в скорую помощь, если это возможно.

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Si el bebé tose o hace arcadas quiere decir que la vía respiratoria está obstruida solo parcialmente, y por lo tanto el bebé no tiene una falta completa de oxígeno. Si este es el caso, deja que el bebé siga tosiendo, ya que toser es la forma más efectiva para desalojar cualquier obstrucción.  Si tu bebé hace ruidos y ya tiene edad suficiente como para entenderte, trata de darle instrucciones de que tosa o muéstrale cómo hacerlo antes de administrarle primeros auxilios. Si el bebé no puede llorar ni hacer ruido, la vía respiratoria de este está totalmente obstruida y no podrá desalojar la obstrucción tosiendo. Otras señales que indican atragantamiento son:< br>  Que produzca un sonido raro y agudo o que no pueda hacer ningún ruido. Que se tome la garganta con las manos. Que su piel tome un color rojizo fuerte o azulado. Que sus labios y uñas tomen un color azulado. Que pierda la consciencia. Hagas lo que hagas, no intentes quitar la obstrucción metiendo tu mano en la garganta del bebé. Al hacerlo puedes provocar que el objeto se aloje más adentro o puedes causarle daño a la garganta del bebé. Una vez que hayas confirmado que el bebé se está atragantando, el siguiente paso es administrar primeros auxilios de emergencia. Si al bebé le falta oxígeno durante demasiado tiempo, perderá la consciencia y puede sufrir daños cerebrales o incluso morir. En una situación de emergencia como esta, es importante que personal profesional y entrenado de cuidados médicos llegue al lugar lo más rápido posible.  Si es posible, haz que otra persona llame al servicio de emergencias de tu localidad de inmediato mientras tú administras primeros auxilios. En los EE. UU. llama al 911. En el Reino Unido, llama al 999.   Si estás solo con el bebé, comienza a administrar primeros auxilios de inmediato. Hazlo durante dos minutos, luego detente y llama al servicio de emergencias. Continúa haciendo primeros auxilios hasta que lleguen los profesionales de cuidados médicos.   Ten en cuenta que si el bebé sufre de cualquier condición cardíaca o...


Позвольте себе медитировать. Создайте зону медитации. Включите успокаивающую музыку. Напоминайте себе, почему вы хотите медитировать.

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Quizás creas que puedes o debes hacer otra cosa en vez de meditar. Sin embargo, si consideras que la meditación es parte de un estilo de vida saludable, encontrarás la motivación necesaria para practicarla de manera regular.  Ten en cuenta que mereces la paz tanto como el alimento, el descanso o la respiración. Es parte de quien eres. Además, el mundo que te rodea (la familia, los amigos, los animales de compañía e incluso los extraños) merece que seas una persona pacífica. Prueba decir en silencio “Está bien tomarme un tiempo para meditar. Esto también es parte de una vida saludable y me ayudará a estar más tranquilo y en paz”. Una zona de meditación es un espacio en tu casa dedicado únicamente a su práctica. Incluso puedes informarles al resto de las personas con quienes convives cuáles son los límites con respecto al uso de la habitación cuando estés meditando. Tener un espacio que disfrutes te ayudará a obtener la motivación necesaria para meditar.  Usa velas aromáticas, inciensos y fragancias de aromaterapia para crear una atmósfera más placentera. Incorpora luces como parte del disfrute. Usa luces discretas de colores o luminarias colgantes para crear una atmósfera que te transmita la sensación de que es un momento exclusivo para ti mismo. Al crear un lugar especial, con el tiempo notarás que te sientes más tranquilo en la habitación designada, dado que la asociarás con la paz y la reflexión. Reproducir música relajante de fondo te ayudará a calmarte y entrar en un estado de meditación. A medida que adoptes este estado, tu motivación para meditar incrementará.  Crea una lista de reproducción para meditar con música que te calme y te ayude a alcanzar un estado de paz. Encuentra un canal relajante o una lista de reproducción en una radio en internet o un servidor de videos al ingresar las palabras “música para meditar”. En caso de ser posible, usa auriculares para bloquear los sonidos y las distracciones del exterior. No permitas que la música o los sonidos se vuelvan una distracción. El objetivo es...


Позвольте себе нервничать. Говорите правду. Не торопитесь.

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Hoy en día, no se espera que nadie permanezca perfectamente calmado durante una prueba de polígrafo, incluso si la persona en cuestión es perfectamente inocente y no tiene nada que esconder. Si te permites estar nervioso, podrás brindarle al examinador del polígrafo una representación precisa de tus estadísticas fisiológicas cuando dices la verdad y cuando mientes.  Las líneas en la pantalla del polígrafo nunca serán rectas y homogéneas, incluso si estás diciendo la verdad. Por extraño que parezca, solo una persona que está nerviosa al responder cada pregunta parecerá la más honesta en una prueba de polígrafo. Si no tienes nada que esconder o de qué avergonzarte, entonces responde a cada pregunta que te hagan con la verdad. Esto incluye las preguntas de control, con las que se espera que mucha gente mienta. Entre más frecuentemente digas la verdad, más exactos serán los resultados. Esto es algo bueno siempre y cuando seas inocente.  Aunque la gente a menudo cree que habrá preguntas "escabrosas" diseñadas para mostrarles culpables, el actual estado de ética que rodea la administración de las pruebas de polígrafo exige que las preguntas permanezcan directas. Tampoco se harán preguntas sorpresa. Escucha la pregunta completa y responde con precisión. No escuches solo la mitad de la pregunta o respondas de acuerdo a lo que crees que te preguntaron en vez de lo que “realmente” te preguntaron. Puedes pedirle al examinador que repita la pregunta de dos a seis veces, dependiendo de quién te tome la prueba. Asegúrate de averiguar cuán seguido puedes pedir que te repitan una pregunta antes de comenzar la prueba. No te apresures en responder las preguntas, ya que esta prisa puede cambiar los resultados en tu contra. La interrogación dura usualmente de cinco a diez minutos, pero podría tomar más tiempo dependiendo de cuán seguido pidas que te repitan las preguntas, cuánto tiempo te tardes en responder y del tipo de prueba y su objetivo.


Позвольте себе погоревать. Постарайтесь не принимать это близко к сердцу. Поделитесь своими эмоциями с другом или членом семьи. Поддерживайте свое психическое и физическое здоровье. Ходите на свидания и знакомьтесь с новыми людьми.

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Ya sea que un amigo o un interés romántico haya cortado los lazos contigo, es difícil superar el ghosting. Tienes derecho a estar molesto, así que no trates de ocultar tu sufrimiento. Permítete llorar, escucha música triste o pasa un día holgazaneando en el sofá. Aunque solo hayan salido 1 vez, es normal que sufras. Ser rechazado es duro bajo cualquier circunstancia y reprimir tus sentimiento no te hará bien. La mayoría de las relaciones románticas llegan a su fin en algún momento y, algunas veces, las personas simplemente no son adecuadas entre sí. En vez de pensar algo como “Hay algo malo en mí”, recuérdate a ti mismo que, algunas veces, las personas son incompatibles. No te castigues solo porque las cosas no funcionaron con alguna persona. Enfócate en el hecho de que esquivaste una bala. Es mejor experimentar el ghosting después de 1 o 2 citas que desperdiciar semanas o meses con una persona que no sea adecuada para ti. Si un amigo o una pareja de mucho tiempo empieza a ignorarte intencionalmente sin ninguna razón aparente, puede ser algo bueno que esté fuera de tu vida. Hablar con un ser querido en quien confíes puede ayudarte a desahogarte y a aclarar tus sentimientos. Un amigo o un familiar cercano puede levantarte el ánimo. Además, pasar tiempo con esa persona puede hacer que tu mente se distraiga. Llama a un ser querido y dile algo como “De pronto, Mariana no me devuelve las llamadas ni los mensajes de texto. Pensé que las cosas iban bien, pero definitivamente me está haciendo ghosting. ¿Podemos juntarnos para tomar un café? Estoy muy desanimado y me vendría bien salir con un amigo ahora mismo”. Comer bien, dormir lo suficiente y hacer ejercicios puede ayudarte a superar el dolor. Además, reservar tiempo para hacer las actividades que más disfrutas puede ayudarte a reforzar la autoconfianza.  Evita saltarte comidas o ingerir dulces. Come alimentos nutritivos (como frutas y verduras), proteínas saludables (como carne de ave o pescado), granos enteros y productos lácteos bajos en grasa. Haz lo posible...


Позвольте себе погоревать. Примите на себя часть вины, но не всю. Не зацикливайтесь на прошлом. Найдите новое увлечение или занятие или регулярно выходите в свет. Развивайте другие отношения. Сосредоточьтесь на себе. Воздерживайтесь от разговоров о бывшем друге.

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No importa si has discutido con tu amigo o si la amistad se ha ido acabando gradualmente, es necesario que reconozcas que has perdido algo. Date un tiempo y espacio para lidiar con el sufrimiento de la pérdida. Estos son algunos consejos simples para poner en orden tus emociones y sufrimiento:  Escríbele una carta a tu examigo, pero no se la envíes. En cambio, guárdala o quémala. La idea es simplemente tener la posibilidad de decir todo aquello que necesites sin que el otro lo lea. Habla con una persona de confianza. Lo mejor es que evites a los amigos en común. Además, no hables mal de tu examigo. Enfócate en los sentimientos que te genera la pérdida de la amistad.  Medita para despejar la mente y concentrarte en tus emociones. Cuanto antes identifiques tus sentimientos, más rápido podrás aceptarlos y seguir adelante. Considera la posibilidad de que puedes haber contribuido a la situación. Aunque no seas un mal amigo, quizás hayas hecho cosas que podrías haber hecho de otra forma a lo largo del camino. Sin embargo, la otra persona también tiene parte de la culpa. No aceptes toda la responsabilidad ni la culpa por los errores, pero evita decirle a tu examigo que él es responsable por el fin de la amistad. Por ejemplo, si tu amigo te ha lastimado y le has dicho cosas crueles porque te ha dejado plantado esperando, acepta que no has actuado con la madurez apropiada. También es necesario notar que, si tu amigo te ha dejado plantado, también tiene parte de la culpa. Una vez que te hayas tomado el tiempo necesario para lidiar con el dolor, es hora de seguir adelante con tu vida. Procura no pensar demasiado en tu examigo. En cambio, concéntrate en el presente y en lo que estés haciendo ahora.  Si te resulta difícil enfocarte en el presente, haz un esfuerzo consciente por relajarte y hacer cosas que disfrutes. Por ejemplo, puedes escuchar música o salir con tus amigos para concentrarte en el presente. Ten en cuenta que cuanto más cercana y duradera sea la amistad, mayor será el tiempo que necesites para recuperarte....


Позвольте травмированной коже дышать. Уменьшите трение или давление. Защитите мозоль от трения, используя повязку. Продолжайте лечение мозоли до тех пор, пока она полностью не заживет.

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La mayoría de las ampollas de sangre se curan por sí solas con el tiempo, pero conservar el área limpia y seca permitirá que el proceso de curación avance lo más rápido posible. Mantenerla expuesta al aire ayuda al proceso de curación, pero también reduce el riesgo de infección. Si la ampolla de sangre está en una zona que normalmente estaría rozándose contra algo, como por ejemplo en el talón o los dedos del pie, toma precauciones para reducir la fricción contra la ampolla. La ampolla será más propensa a desgarrarse o reventarse si está expuesta a mucha fricción, lo que se produce cuando está rozándose contra otra superficie, como los zapatos. Utilizar un parche de tela suave o fieltro con forma de aro es la manera más simple de evitar la fricción. Puedes conseguir parches para ampollas en forma de aros hechos de fieltro autoadhesivo o tela suave para reducir la fricción y a la vez deja a la ampolla descubierta para que se cure más rápido. Coloca la ampolla en el centro del parche para aliviar la presión y la fricción. Las ampollas que están rozándose frecuentemente contra algo, como aquellas en el pie o en los dedos, pueden cubrirse con un vendaje suelto para mayor protección. Los vendajes sirven para reducir la presión y evitar la fricción sobre la ampolla, las dos cosas claves para ayudar a que una ampolla de sangre se cure y para reducir el riesgo de infección. Asegúrate de utilizar un vendaje esterilizado y cámbialo frecuentemente. Antes de aplicar un vendaje, limpia la ampolla y la zona que la rodea. Si la ampolla es demasiado grande, haz una cita con el médico. Ese tipo de ampollas a veces necesitan drenarse y es mejor hacerlo bajo supervisión médica para evitar una infección.


Позвольте фотографируемым расслабиться. Используйте различные лампы и экспериментируйте с рассеянием света. Используйте вспышку.

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Conoce lo que hace que la persona entrecierre los ojos y mantén las luces tenues hasta que sean absolutamente necesarias. Haz que la persona se acostumbre al proceso de iluminación de modo que tenga tiempo para adaptarse. Para ello, pídele que se cubra los ojos hasta que estén listos o que los mantenga cerrados hasta el momento exacto en el que estés listo para tomar su fotografía. Pídele que mantenga sus ojos cubiertos hasta la cuenta de 3 y luego tómale la foto en el segundo en el que los abra, así evitarás los momentos en los que sus ojos reaccionen de forma natural entrecerrándose. Si te encuentras en una sesión en un estudio, prueba los tipos de luces en combinación con la difusión para disminuir el brillo y al mismo tiempo obtener la apariencia que deseas lograr. Debes mantener las luces apagadas hasta que estés listo para realizar la prueba o tomar la foto. Las luces pueden calentarse muchísimo según su tipo y el estudio. El uso de suplentes puede ser de utilidad para disminuir la fatiga que la persona a fotografiar pueda sufrir al permanecer sentada en un estudio con luces brillantes. El flash no solo brinda luz adicional, algunos flashes fotográficos pueden configurarse para lograr que los ojos de la persona se adapten a diferentes condiciones de iluminación al dispararse varias veces. Además, el flash puede emplearse en los días soleados como una forma de evitar que la persona entrecierre los ojos.  Al usar el flash en un día soleado, pídele a la persona que se siente con el sol detrás de ella, y usa el flash para iluminar su rostro. Si la luz del sol requiere una velocidad de obturación más rápida que la velocidad de sincronización de tu flash, emplea una apertura más pequeña, coloca un filtro de densidad neutra en la lente, o usa la función de alta velocidad de un disparador de flash.  Los temporizadores son una herramienta eficaz para coordinar el equipo fotográfico con tu flash. Algunos disparadores de flash cuentan con una función de activación remota que te permite activar más de un disparador...


Позвольте человеку почувствовать себя интеллектуальным. Приводите аргументы и доказательства согласно аудитории, на которую рассчитываете. Обращайте внимание на логические ошибки и неточности. Позвольте оппоненту стать на время героем или жертвой. Обогатите свою речь. Знайте, когда следует остановиться.

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Cuando haces sentir estúpida a otra persona provocas que se ponga a la defensiva, lo que hace que la discusión pierda sentido. Haz que tu oponente se sienta inteligente y te será más fácil voltear la discusión a tu favor. Una de las maneras más sencillas de ganar una discusión es con evidencia tomada de fuentes confiables que soporten y se ocupen específicamente lo que discutes. También es recomendable que adaptes el tipo de evidencia según la clase de persona con la que discutes. Puedes presentar evidencia lógica o emocional según lo que consideres más apropiado para enfrentar a tu oponente. Señalar las falacias en el pensamiento de otra persona y explicarle por qué su lógica está errada es una manera de hacerle cambiar de parecer. Aprender a reconocer las falacias lógicas puede ser desafiante, pero aquí tienes algunas de las más comunes:  Ten cuidado con los argumentos en los que se asume erróneamente que la correlación es lo mismo que relación causal. Por ejemplo, las tasas de diagnóstico de autismo aumentaron con el uso de teléfonos celulares. Por lo tanto, los teléfonos celulares causan autismo. Las falacias post hoc son parecidas, pero se basan en la idea de que si A viene antes de B, entonces A es la causa de B. La falacia ex silentio es la idea de que si no existe evidencia sobre algo, es porque no existe. Por ejemplo, afirmar que Dios, los gérmenes, la evolución o los extraterrestres no existen porque nadie los ha visto en persona. La falacia non sequitur se da cuando la conclusión de un razonamiento no está relacionado con su premisa. Por ejemplo, la idea de que es imposible pagarles más a los profesores porque los policías y bomberos no ganan tanto dinero. A las personas les gusta pensar que son los protagonistas principales en las historias de sus vidas. Hazle pensar a tu oponente que es el héroe o la victima e incítalo a cambiar su punto de vista adaptando tu manera de hablar del tema. Por ejemplo, puedes decir: "sé que te encanta ayudar a los demás. Eres una de las personas más generosas que...


Позволяйте глазам отдыхать. Используйте средства для защиты глаз. Снимайте макияж и контактные линзы каждую ночь. Предотвращайте развитие конъюнктивита. Правильно питайтесь.

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Existen mitos que afirman que ciertas cosas pueden perjudicar la visión, como leer con una luz tenue. Sin embargo, este hábito no causa ninguna lesión permanente, sino que fuerza la vista. Leer en exceso (especialmente en monitores o pantallas con luz retroiluminada) también causa el mismo efecto. Por lo tanto, asegúrate de descansar la vista para evitar la fátiga ocular.  Para prevenir este problema, tómate pausas. Cada 20 minutos, descansa la vista al mirar otro objeto o cerrar los ojos. También puedes probar la regla “20-6-20”: cada 20 minutos, mira un objeto que se encuentre a 6 metros (20 pies) de distancia o más durante 20 segundos.  Haz un esfuerzo consciente por parpadear regularmente. Este movimiento permite lubricar los ojos. Cuando sientas los ojos cansados al estar frente a la computadora, procura ajustar la luz. Si es muy fuerte o tiene un brillo muy intenso, puede empeorar la fatiga ocular. Al conducir un coche, evita el contacto directo de los ojos con el aire o el viento. El aire acondicionado y seco absorbe la humedad de los ojos como una esponja, lo cual puede empeorar la fatiga ocular. Las gafas o los anteojos proporcionan una protección contra el polvo, las sustancias químicas y los rayos solares. Ten un par de anteojos en tu casa, en el coche o en el trabajo, en el caso de que necesites una protección adicional.  Las antiparras o las gafas para nadar protegen los ojos del cloro de la piscina. Este producto químico no daña la visión de manera permanente, pero puede causar irritación o inflamación. Algunos estudios han demostrado que las personas que nadan con antiparras presentan números inferiores de colonias de bacterias en los ojos.  Las gafas de protección son esenciales a la hora de trabajar en ciertos lugares. Esta suele ser una de las reglas más importantes de seguridad. Las gafas protegen los ojos de cualquier suciedad o sustancias peligrosas que podrían causar abrasión corneal o problemas más graves. Los rayos ultravioletas emitidos por el sol también pueden ser nocivos para la...


Позвоните друзьям. Проводите время с семьей. Отправляйтесь в общественное место. Напишите старомодное письмо или отправьте открытку далеким друзьям.

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Una manera de dejar de pensar en algo es compartir momentos con otras personas. No pases el tiempo distraído o deprimido solo en tu casa.  Llama a algunos amigos y planeen alguna actividad juntos, o invita a tus amigos más cercanos a ver una película en tu casa, disfrutar una cena de gala o jugar juegos divertidos. Si bien lo que quieres es dejar de pensar en algo, quizás también desees hablar de los problemas que te molestan o distraen. Si te sientes deprimido después de una ruptura, una decepción reciente o algún otro tipo de problema, una buena idea es hablar con algún amigo de confianza, en lugar de buscar distraerte. Ya sea que vivas con ellos o no, que tengas una familia numerosa o pequeña, que sean cercanos o no, pasar tiempo de calidad con la familia puede ayudarte a dejar de pensar en los problemas. Organiza planes para compartir una actividad con tu familia, o simplemente pasa algún tiempo en casa. Aunque solo vayas a cenar y mirar televisión, compartir estas cosas con tu familia puede ser más relajante y reconfortante que cualquier otra cosa. Si tus amigos y familiares están ocupados, considera la posibilidad de visitar un espacio público para estar cerca de las personas. Aunque no quieras sentarte y hablar con extraños, el simple acto de mirar a las personas puede ser una buena forma de distraerse.  Visita la biblioteca, cafetería, bar, parque local o tienda de discos para socializar o mirar a las personas. Si bien es cierto que los bares son óptimos puntos de encuentro y buenos lugares para socializar con las personas y tomar algunas bebidas, ten en cuenta que beber alcohol no es una buena forma de distraerte, dado que este hábito puede provocar graves problemas de dependencia. Visita los bares para interactuar con los demás, no para olvidar los problemas a través de la bebida. En el caso de no poder recibir la visita de tus amigos, envíales algo. Escribe una carta para mantener el contacto, hacer preguntas para ponerse al día y para contar las novedades de tu vida. Si prefieres algo más “retro”,...


Позвоните своему ветеринару для того, чтобы сделать больному коту иммуноферментный анализ. Отправьте ДНК  вашего кота на тестирование на полимеразную цепную реакцию, если иммуноферментный анализ даст положительный результат. Разберитесь в процессе диагностики. Осознайте, что здоровый кот с ВИК может оставаться таким многие годы. Обсудите с ветеринаром шансы на воздоровление вашего кота, если у него выявлены симптомы ВИК.

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Si el gato está enfermo y el veterinario sospecha del virus en cuestión, el primer análisis casero debe ser ELISA. El veterinario extraerá aproximadamente 1 ml de sangre del gato y lo enviará a un laboratorio para que lo analicen. Los resultados usualmente se obtienen en aproximadamente 15 minutos.  Si el análisis es negativo pero el gato tiene un historial que sugiere que estuvo expuesto al virus, entonces debes hacerle una segunda prueba cuando pasen 6 semanas. Si el segundo análisis también es negativo, el veterinario eliminará la posibilidad de infección por el virus. La prueba la ejecutará un laboratorio externo y puede tomar hasta una semana para obtener los resultados. La prueba detecta cantidades minúsculas de ADN viral en la sangre del gato. Un resultado positivo indica que el gato está infectado con el virus de inmunodeficiencia felino.  Debido al riesgo de un falso positivo, debes pedir otro tipo de análisis si el resultado es positivo. La mayoría de veterinarios envían la muestra de sangre a un laboratorio comercial para la prueba PCR, que busca fragmentos de ADN viral. Si el resultado es positivo, desafortunadamente el gato está infectado. Si la prueba PCR es negativa, es posible que el gato esté luchando contra la infección. Si es así, repite la prueba ELISA después de 6 semanas para confirmar que no está infectado. Entonces el gato estuvo expuesto al virus, pero su sistema de defensas lo defendió contra la infección. El diagnóstico es un proceso muy complejo, pero en resumen la siguiente combinación de resultados de análisis indica que un gato está infectado con el virus de inmunodeficiencia felina y que seguramente se enfermará en el futuro. Cualquiera de los siguientes puntos indican una infección activa:  Un resultado positivo de prueba ELISA, seguido de un resultado positivo de prueba PCR Dos resultados positivos de prueba ELISA y una confirmación positiva de prueba PCR Un resultado positivo de prueba PCR Un gato que está saludable durante el diagnóstico puede permanecer así durante muchos...


Позвоните человеку, который, по-вашему, вас заблокировал. Обратите внимание на то, как будет принят звонок. Позвоните еще раз, чтобы убедиться в сделанных выводах.

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Usar una llamada telefónica de prueba es uno de los indicadores más fiables para saber si alguien te ha bloqueado o no. Si oyes el timbre exactamente una vez y luego se te envía al buzón de voz, es probable que te hayan bloqueado. Solo porque tu llamada se va directamente al buzón de voz, no significa que te hayan bloqueado. El teléfono de tu contacto quizá esté descargado. Si recibes el mismo resultado después de llamar un par de veces, es un buen indicador de que la persona que estás intentando llamar te ha bloqueado o tiene un teléfono descargado. Los usuarios no serán notificados si reciben una llamada telefónica de un número bloqueado.


Поздоровайтесь с собеседником. Следите за осанкой. Поддерживайте зрительный контакт. Расслабьтесь и не ерзайте. Улыбайтесь.

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Dado que es la primera vez que verás al potencial empleador, es importante que des una impresión positiva, amigable y educada. Cuando el entrevistador entre en la sala, asegúrate de levantarte y sonreír. Dale un apretón de manos apropiado; sujeta su mano firmemente sin ser agresivo, y sacude la mano dos veces. Di “hola”, sonríe y haz contacto visual.  Asegúrate de que el apretón de manos no sea agresivo, ni demasiado fuerte, dado que darás la impresión de ser controlador o un matón. De manera similar, no le des un apretón débil o flojo (también conocido como “pez muerto”) dado que darás la impresión de ser una persona tímida, débil y desinteresada. Además, el entrevistador podría pensar que sientes un rechazo por tocar su mano, lo cual puede ser ofensivo. Párate o siéntate con la cabeza erguida y los hombros hacia atrás para transmitir confianza, poder y estatus. Por otro lado, una postura encorvada puede transmitir ansiedad o desprolijidad. Al estar parado, separa las piernas y céntralas para mantener el equilibrio y no dar la impresión de que quieres salir corriendo. Si bien es importante no mirar fijamente ni ser tímido, lo recomendable es que seas capaz de mantener el contacto visual. Esto te permitirá demostrar que estás prestándole atención y no estás pensando en otras cosas. Cada vez que lo mires, observa el color de sus ojos para mejorar el contacto visual. Si sacudes demasiado los pies, tus manos no paran de moverse (debido a la inquietud) y haces gestos extremos, podrías dar la impresión de ser una persona nerviosa o inquieta. Controla tus gestos al hablar, y procura mantenerte quieto mientras estés en silencio. Fruncir el ceño transmite sentimientos negativos, e incluso si no sonríes y no frunces el ceño, también podrías transmitir tensión o nerviosismo. La sonrisa es un gesto amigable que te ayudará a construir la camaradería con el entrevistador, ¡dado que es contagiosa! Además, demostrarás que te sientes alegre y feliz de estar ahí. Incluso tal vez descubras que sonreír te ayuda a sentirte mejor.


Позиционируйте себя как профессионала в своей сфере деятельности. Жмите руку крепко и смотрите человеку в глаза, чтобы продемонстрировать уверенность в себе. Отвечайте на вопросы с полной уверенностью в себе. Создайте идеальное резюме. Рассказывайте о случаях из своей практики, чтобы продемонстрировать свои навыки и способности. Делайте акцент на своих действиях и достижениях, а не на своих навыках. Задайте вопросы о работе, чтобы заговорил человек, который проводит с вами собеседование. Представьте себя как решение проблем компании. Продемонстрируйте свой энтузиазм относительно работы.

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Vístete en función del rol que deseas obtener, como casual de negocios. Además, asegúrate de que tu cabello y tus hábitos de cuidados personales también se adecúen al estándar de tu campo. Al reunirte con un posible empleador o cliente, no uses mucho perfume, dado que podría causar alergias, además de considerarse irrespetuoso.  Un atuendo profesional puede variar dependiendo del tipo de trabajo que hagas. Por ejemplo, un asesor puede usar un traje o un vestido tubo, mientras que un artista independiente del tatuaje puede preferir un atuendo que muestre sus tatuajes y creatividad. De manera similar, los peinados pueden variar. Por ejemplo, si quieres obtener un puesto en una compañía con un perfil formal, lo ideal será escoger un peinado conservador. Por otro lado, un peluquero o un muralista pueden llamar más la atención con un corte y color audaces. El lenguaje corporal transmite mucha información acerca de tus sentimientos, por lo que debes aprovecharlo en tu beneficio. Al saludar a un cliente o posible empleador, haz contacto visual al acercarte. Luego, dale un apretón de manos firme. Durante la conversación, mantén el contacto visual.  De esta forma, la otra persona percibirá que eres una persona que tiene seguridad y confianza en sí misma, por más que estés nervioso. Para mejorar tu habilidad para hacer contacto visual, pídele a un amigo que mantenga la mirada contigo durante 5 o 10 minutos. Repite el ejercicio hasta sentirte más cómodo al hacer contacto visual con otra persona. Es normal sentir nervios al intentar promocionarte, y eso se puede percibir a la hora de responder las preguntas. Por lo tanto, es importante que respondas con seguridad y firmeza. Mantén un tono de voz firme y asertivo para que la otra persona crea tus respuestas. Si te quedas perplejo con una pregunta, dile a tu interlocutor que revisarás el tema y le responderás dentro de las 24 horas. Por ejemplo, puedes decirle "Esa es una excelente pregunta. Permítame verificar mis números y le responderé dentro de las 24 horas". Presenta...


Познакомьте его со своими родителями при личной встрече, а не на семейном мероприятии. Соберитесь вместе в доме родителей для уединенного знакомства. Встретьтесь в ресторане, чтобы знакомство прошло более расслаблено. Займитесь чем-нибудь вместе, чтобы вам всем было на чем сосредоточиться.

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Conocer a los padres de tu pareja es una tarea estresante en sí. Coordina un día para conocerse en el que no haya muchas otras personas cerca, como un evento o una fiesta familiar. Una reunión privada les dará a tu novio y tus padres una mejor oportunidad para conversar y conocerse. Es probable que esto también sea de utilidad para reducir la ansiedad de tu novio por conocer a tus padres, si se siente así. Si te gustaría que tus padres conocieran a tu novio en un lugar privado, pregúntales si pueden reunirse en su casa. Ofrécete a llevar guarniciones o bebidas para una comida que preparen. Presentar a tu novio en la casa de tus padres se sentirá más íntimo que en un lugar público. Menciónales la idea a tus padres al decirles “Me encantaría que nos reunamos en su casa para poder conocernos. ¡Podemos llevar algunas bebidas si no les importa cocinar!”. Los restaurantes son un buen lugar para reunirse, ya que son un punto neutral. Haz una reserva en un restaurante y ve con tu novio para que no tenga que esperarte con tus padres. Menciona esta idea al decir “No quiero que alguno tenga que preocuparse por cocinar una comida. ¿Por qué no nos reunimos en uno de nuestros restaurantes favoritos?”. Si quieres eliminar la presión de la conversación, sal y realiza una actividad con tus padres y tu novio, como jugar boliche o golf en miniatura. Esto le dará un objetivo a la salida y creará un vínculo entre todos al esforzarse por lograr una meta similar. Realizar una actividad juntos también le dará un plazo a su reunión y les permitirá irse cuando la actividad termine.


Познакомьте родителей с парнем, который вам нравится. Встречайтесь с молодым человеком в компании других людей. Ведите себя как зрелая личность. Будьте терпеливым человеком. Будьте благодарным человеком.

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Preséntales a tus padres tu novio potencial. Puedes hacerlo a través de fotos, mostrándoles algunos de sus mensajes o en persona. Dales una idea acerca de su personalidad y cualidades positivas. Si le va bien en la escuela, alardea sobre eso. Cuéntale a tus padres acerca de sus planes principales y a futuro.  Si quieres que se conozcan en persona, planéalo con anticipación. No aparezcas simplemente con tu novio ante tus padres ya que podrían sentirse emboscados y es posible que obtengas una reacción más negativa.  Un novio debe apoyarte en tus sueños también. Asegúrate de resaltar esa cualidad. Podrías decirles a tus padres “Siempre me pregunta cómo va mi preparación para el examen”. Diles a tus padres que solo saldrás con él en citas grupales durante un mes. Esto les dará a tus padres la seguridad de saber que estarás segura y que tendrás tiempo para conocer al chico sin la presión de estar a solas. Las citas en grupo proporcionan una cierta seguridad. Sin embargo, también dan lugar a la presión de grupo. Aborda estas preocupaciones recordándoles a tus padres que han hecho un buen trabajo enseñándote a ser una persona que no se deja influenciar. Podrías decir “No se preocupen, si estoy en un grupo nunca bebo y no lo haré solo porque los demás me lo digan”. Sigue todas las reglas de tus padres. Demuéstrales que puedes cumplir con tus compromisos a lo largo del tiempo, incluso si son aburridos o molestos. Por ejemplo, siempre respeta los límites de horario y haz tus tareas sin que te lo pidan. Asimismo, si es posible, evita las discusiones insignificantes. Demuéstrales a tus padres que tienes el control de ti misma. Tienes el autocontrol para saber que tus padres necesitarán tiempo para pensar acerca del tema. Para demostrar tu paciencia, puedes esperar un par de semanas antes de tocar de nuevo el tema. Por ejemplo, si tu madre dice “Tu papá y yo necesitamos pensar acerca del tema”, podrías responder “Entiendo. Esta es una decisión importante”. Demuestra tu agradecimiento por lo que han hecho por ti en toda tu...


Познакомьте усыновленного ребенка с братьями и сестрами. Подготовьте подарки. Проводите время с каждым ребенком индивидуально. Дайте новому братику или сестричке время, чтобы адаптироваться. Ограничьте посещения вне семьи.

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Si ya has preparado a tus hijos para la llegada del nuevo bebé, es probable que se estén muriendo por conocer a su hermanito o hermanita. Realiza la presentación en un ambiente calmado, controlado y solo preséntalo a los miembros de familia inmediatos.  Algunos niños pueden tener expectativas poco realistas acerca de cómo será el bebé, es posible que esperen poder jugar con él y tratarlo como a una muñeca. También es posible que el bebé tenga otra percepción y se asuste o fatigue por toda la atención. Como resultado, es mejor advertir a los niños que su hermanito será tímido y que tendrán que ser muy cariñosos y amables con él. Recuerda que la presentación de un nuevo hermano puede hacer que un niño se sienta amenazado o abandonado. Una buena forma de superar esto y de crear sentimientos positivos entre ellos es dándoles un regalo que sea de parte de su nuevo hermanito o hermanita.  Los niños menores de cuatro años pueden sentirse afectados por esto, lo bueno es que es fácil cambiar su opinión al decirles que el nuevo miembro de la familia vale la pena. Si el bebé viene de una cultura extranjera, sería lindo que escojas un regalo que esté asociado con la cultura de ese país. También puedes darle regalos a tu bebé de parte de los niños que ya tienes, o puedes animar a tus niños a hacerle una tarjeta o un afiche de bienvenida a la familia. Es importante que tus niños no se sientan abandonados después de la llegada del bebé. Todos los niños quieren sentirse especiales y amados, además, es tu trabajo como padre hacerlos sentir de esta manera.   Puedes hacer esto al pasar tiempo con cada uno de tus hijos, aun si es un simple viaje al parque o jugar algo juntos. Tienes que hacer que tu hijo mayor se sienta como un miembro importante de la familia y que todavía merece toda tu atención. Si bien es normal que quieras que tu niño y tu bebé creen un vínculo, es importante que te des cuenta de que no necesitan estar todo el tiempo juntos. Deja que su relación se forme naturalmente. No te preocupes si tu hijo mayor no se...


Познакомьтесь с алфавитом. Найдите хорошего учителя. Идите в интернет. Идите в библиотеку.

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Si tu idioma es Latino, esto será muy sencillo. Si no lo es, empieza con los sonidos básicos de cada letra. Existen 26 y hay una canción para ayudarte a recordarlas. A diferencia de muchas lenguas germánicas y románicas, las letras del inglés no necesariamente se correlacionan con un sonido específico (es por esto que el inglés es considerado como uno de los idiomas más difíciles de aprender). Debes saber que las vocales (y ciertas consonantes en ciertos ambientes) tienen dos o tres sonidos, dependiendo de la palabra. Por ejemplo, "A" suena diferente en father, path, ysay. Tu fuente número uno será una persona real a la que le puedas hacer preguntas. Él o ella será capaz de proporcionar material y tareas para mejorar tus habilidades. También exigirá que hables -- una habilidad que es muy difícil de aprender por tu cuenta.  Headway, Face2Face, y Cutting Edge son líneas de libros populares y de buena reputación. Pero si tienes un maestro, él será capaz de señalarte (o incluso darte) un libro que pueda atender más tus necesidades. Si estás buscando un Inglés básico de negocios o simplemente Inglés conversacional, puedes estar mejor con un libro de un enfoque más limitado. El mejor maestro es alguien que realmente es un maestro. Solo porque alguien puede hablar el idioma no quiere decir que será un buen maestro. Trata de encontrar a alguien que tenga un poco de experiencia tutorando o supervisando a los otros, si no es que enseñando. Es una habilidad y, por si fuera poco, los maestros con más tiempo probablemente tendrán más recursos para ti. El internet está repleto de recursos para llenar tu tiempo, mejorar tus conocimientos del idioma. Cualquier sitio de inglés es bueno, pero puedes encontrar que eres más feliz con los orientados a tus habilidades. Existen muchos sitios de inglés básico o sitios de internet para lecturas fáciles recomendadas.  Wikipedia Simple es una gran fuente de información en cualquier cosa puesta en el idioma que es fácil de entender. Con este sitio, puedes estudiar las cosas que te...


Познакомьтесь с девушкой поближе. Переписывайтесь с девушкой посредством текстовых сообщений и в интернете. Проявите искренний интерес к тому, что она намеревается вам рассказать. Выслушайте девушку, если ей нужно выговориться. Запоминайте то, о чем она вам рассказывает. Уважайте ее ценности и убеждения.

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Si están en la misma escuela, hablen en clases. Si tienen amigos en común, háblale cada vez que el grupo se reúna. No tienes que darle mucha importancia, solo dile hola y sonríele. Pregúntale cómo le va y entablen una conversación. El primer paso para demostrarle que te importa es conocerla.  Si te esfuerzas por hablarle, se dará cuenta de que te importa, sobre todo si haces que sea un hábito preguntarle cómo le va. Esta es una forma poco riesgosa para demostrarle que te interesa. Mientras mejor la conozcas, más fácil será demostrarle que te importa. Asimismo, es posible que te importe más si la conoces (¡y que también le importes será magnífico!). Si no puedes pasar mucho tiempo con ella en persona, esta es una buena forma de conocerla. No obstante, incluso si la ves todos los días, las redes sociales y otras aplicaciones de mensajería instantánea pueden ser una buena manera de hablarle personalmente. Hazle preguntas y escucha con cuidado sus respuestas. Responde cuidadosamente con más preguntas e intenta aprender sobre ella. Interésate activamente en sus actividades, sin ser demasiado metiche o invasor. Escuchar es una de las mejores formas de demostrarle que te importa.  Empieza con preguntas básicas como “¿Cómo te está yendo hoy?”, “¿Qué tal tu fin de semana?” o “Bonita camiseta. ¡Es de mi banda favorita! ¿Te gusta?”. Continúa con preguntas más desarrolladas como “¿Cómo te fue en (una cosa específica)?”, “¿Vas a menudo allí?” o “¿Alguna vez la has visto en vivo?”. No solo hagas preguntas ya que tal vez la hagas sentir incómoda. Comparte tus propias experiencias y haz chistes. Debe ser una conversación, no un interrogatorio. Escucha de forma paciente y amable. Anímala cuando se sienta insegura, pero no le des muchas opiniones. Ofrecerle un consejo serio puede ser una buena forma de demostrar que te importa, pero a veces las personas solo necesitan hablar de sus problemas. No la escuches con el propósito de conseguir algo de ella. Solo escucha porque te importa. Recuerda los detalles y pormenores, y...


Познакомьтесь с основами языка тела лошади. Всегда следите за тем, где находится лошадь. Создайте заманчивые, а не требовательные условия вашего присутствия, прежде чем станете приближаться к лошади. По возможности старайтесь приближаться к лошади диагонально спереди. Если вам необходимо подойти к лошади сзади, делайте это под углом. Используйте голос для уведомления лошади о своем приближении. Позвольте лошади обнюхать вас. Если у вас есть с собой угощение для лошади, дайте ей небольшой кусочек (при условии, что вам это разрешил ее хозяин). Приласкайте лошадь.

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Cuando te acerques a un caballo, es muy importante que puedas diferenciar a uno feliz y receptivo de uno alarmado o frustrado. Observa la presencia de los siguientes signos:   Signos de comodidad (si los notas, continúa):  ojos relajados y "sumisos" que no te miran fijamente girar su cabeza o sus patas delanteras hacia ti lamer sus labios orejas orientadas hacia ti tener una posición corporal tranquila y relajada    Signos de incomodidad (si los notas, retrocede y no te acerques):  moverse o escapar de ti cuando te acercas ojos grandes e intensos o que te miran fijamente empujar sus orejas hacia atrás (moverlas hacia atrás, en dirección contraria a su cabeza) enseñarte los dientes o tratar de mordisquearte pararse sobre sus patas traseras o patear mover la cola repetidamente de forma agresiva, a menudo con fuertes pisotones de las patas traseras En tan solo un momento un caballo puede correr justo detrás ti y pararse sobre sus patas traseras para golpearte. Asegúrate de poder ver en dónde se encuentran los caballos y mantenlos vigilados. Los caballos pueden asustarse por cualquier cosa. Si parece que un caballo corre hacia ti, asegúrate de que no te arrolle levantando tus brazos para lucir más grande y diciendo “woo” o “fuera” con una voz calmada y firme. Esto ayudará a que el caballo tome otra dirección. En lo relacionado con el comportamiento de los caballos, existe una idea de presión y liberación. Los caballos son animales de manada y lo más probable es que no se queden parados en un área esperando a que te acerques a ellos. Las cosas simples (como hacer contacto visual) en realidad ejercen presión en el caballo, lo que hace que se aleje de ti. La regla más importante para acercarse a un caballo es asegurarte de que sepa que te vas a acercar. Esto es mucho más fácil si te acercas al caballo desde el frente y un poco hacia el costado (para evitar el punto ciego en frente de él). Si puedes acercarte desde el frente izquierdo del caballo, esto es incluso mejor, ya que muchos caballos están entrenados...


Познакомьтесь с понятием коэффициента оборачиваемости запасов. Определите себестоимость реализованной продукции. Определите среднюю стоимость запасов компании за период. Воспользуйтесь формулой расчета коэффициента оборачиваемости запасов.

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La rotación de inventario significa la cantidad de veces que un negocio vende y reemplaza su inventario en un período de tiempo determinado. Un índice bajo significa que las ventas son pocas. En ese caso la empresa mantiene un exceso de inventario demasiado grande porque no está vendiendo los productos lo suficientemente rápido.  Los componentes de la fórmula son el costo de los bienes vendidos (COGS por sus siglas en inglés) y el inventario promedio. La fórmula para calcular el índice de rotación de inventario es COGS/InventarioPromedio{\displaystyle COGS/InventarioPromedio}. El costo de los bienes vendidos es el gasto asociado a la provisión de un servicio o a la producción de un bien. En la industria de servicios, el costo de los bienes vendidos incluye los gastos en mano de obra (incluidos los salarios), impuestos y beneficios. En las ventas mayoristas o minoristas, el costo de los bienes está compuesto por la mercancía que se ha comprado a un fabricante.  El costo de los bienes vendidos está registrado en el estado de resultados. Se registra como una deducción de ingresos y determina el margen bruto de la empresa. Normalmente, se calcula con la fórmula InventarioInicial+Compras−InventarioFinal=COGS{\displaystyle InventarioInicial+Compras-InventarioFinal=COGS}  Por ejemplo, supón que en un período de 12 meses, una empresa tiene un inventario inicial de $9000, compra $20 000 y acaba con un inventario final de $3000. Calcula el COGS con la fórmula $9000+$20000−$3000=$26000{\displaystyle \$9000+\$20000-\$3000=\$26000}. El COGS para un período de 12 meses es de $26 000 y estará registrado como una cuenta en el estado de resultados. El inventario promedio es el valor de la mediana del inventario durante un ejercicio contable. El valor del inventario podría cambiar significativamente de un ejercicio a otro. En consecuencia, tiene sentido calcular el inventario promedio si vas a compararlo con las ventas totales o el costo de los bienes vendidos. Este cálculo elimina la confusión si existen picos en el nivel de...


Познакомьтесь с преподавательским составом и другими факультетскими работниками. Не забывайте своего куратора. Будьте дружелюбны. Если вы не хотите уезжать домой на выходные, поговорите с комендантом, чтобы получить разрешение оставаться в кампусе.

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Conocer a un profesor puede conllevarte a tener un mentor para toda la vida; asimismo, te ayudará durante tu primer año. El personal tiene la tarea de brindarte la capacidad y los recursos necesarios para que logres tus objetivos. Se te asignaron consejeros para que te ayuden a sobrellevar tu año universitario. Por lo general, te pueden brindar consejos útiles acerca de las clases o incluso de la vida en general. Esto va igualmente para todos los decanos, profesores y los trabajadores del comedor y demás miembros de la residencia universitaria. Todos son seres humanos y merecen un mínimo de respeto. Además, la gente con la que eres amigable estará más dispuesta a ayudarte cuando más lo necesites. En ocasiones, pueden hacer ciertos cambios para que puedas quedarte en el campus.


Познакомьтесь с региональными фразами.

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Alemania tiene una historia muy rica y variada, y como resultado, utilizan diferentes frases y formas de hablar en distintas regiones.  "Moin Moin!" o simplemente "Moin!" es otra forma de decir "¡Hola!" al norte de Alemania, Hamburgo, Frisia oriental y áreas cercanas. Se considera un saludo para todo el día para cualquier persona. "Grüß Gott" se traduce como "Que Dios te bendiga", y se considera una forma de decir hola a todas las personas en Baviera, al sur de Alemania. "Servus!" es otra forma de saludar que sólo escucharás al sur de Alemania. Se traduce como "hola".


Познакомьтесь с самими собой. Подумайте, чего вы хотите. Позаботьтесь о себе. Уважайте свои потребности. Держитесь подальше от подлых и агрессивных людей.

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Antes de que puedas encontrar a alguien que cumpla con tus necesidades, tienes que conocerte. Tómate un tiempo para hacer un inventario personal de tus valores esenciales y hacer un balance de tus necesidades emocionales. Escríbelas para que puedas revisar esta lista mientras buscas a tu futura pareja.  ¿Qué es más importante para ti? ¿La familia? ¿Una carrera? ¿Un pasatiempo? ¿Tus amigos? ¿La honestidad? ¿La lealtad? ¿O algo más? Haz una lista de tus valores y luego clasifícalos por orden de importancia. ¿Qué quieres de una pareja? ¿Comprensión? ¿Buen sentido del humor? ¿Amabilidad? ¿Fuerza? ¿Ánimo? Enumera las cosas que quieres que tu futura pareja te dé en orden de importancia para ti. Antes de buscar a una buena persona de quien enamorarte, piensa acerca de lo que realmente quieres en una pareja. Haz una lista de todas las cosas que quieres en una pareja antes de embarcarte en tu búsqueda del amor. ¿Qué rasgos quieres que tenga tu futura pareja? ¿Quieres alguien a quien le guste leer? ¿A alguien que le guste cocinar? ¿Alguien que sea cercano a su familia? ¿Qué tenga un buen sentido del humor? ¿Alguien que te trate como un rey o una reina? La atracción física no es todo, pero es importante que te veas y te sientas lo mejor posible para poder atraer a alguien. El cuidado personal hará que te sientas más seguro, y la confianza por lo general es muy atractiva. Asegúrate de cuidar tus necesidades básicas, como la dieta, el ejercicio, el sueño y el aseo, antes de buscar el amor.  Visita un salón de belleza o una barbería para hacerte un corte de cabello si no te has hecho uno desde hace tiempo. Cómprate ropa nueva si la que tienes está desgastada o pasada de moda. Esfuérzate por mantener una buena salud al comer saludable y hacer por lo menos 150 minutos de ejercicio aeróbico moderado cada semana.  Asegúrate de darte el tiempo suficiente para descansar y relajarte cada día. Algunas veces, es posible que desees desesperadamente enamorarte de alguien que estás dispuesto a tolerar cualquier cosa de la otra...


Познакомьтесь с тем, что должны знать дошкольники о частях тела.

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Como un breve resumen, los estudiantes de preescolar deben saber el nombre y la función de las siguientes partes del cuerpo humano:  Cabeza (incluyendo el cabello, los ojos, los oídos, la nariz, los labios y los dientes). Cuello. Hombros. Brazos (incluyendo el codo y la muñeca). Manos (incluyendo los dedos y el pulgar). Pecho. Estómago (preferiblemente conocer los otros nombres tales como vientre y abdomen). Piernas (incluidos muslos). Tobillos. Pies (incluyendo dedos).


Поиграйте в настольные игры. Поиграйте в видеоигры. Поиграйте в спортивные игры. Поиграйте в игру «Правда или действие». Организуйте киномарафон. Поиграйте с другом на улице. Прогуляйтесь.

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Fíjate si tu amigo tiene una pila de juegos de mesa en casa de modo que puedan tener opciones para elegir. A pesar de que parezcan anticuados, son muy divertidos, ¡sin importar la edad que tengas! Asimismo, son una forma muy buena para tener algo en qué concentrarse de modo que no se queden sin saber qué hacer o de qué hablar.  Recuerda llegar a un acuerdo y escoger un juego que les agrade a ambos y trata de no actuar de forma muy competitiva cuando comiencen a jugar. Si tu amigo no tiene juegos de mesa, fíjate si tiene un mazo de naipes de modo que puedan jugar juegos de naipes. Si tu amigo tiene una consola de videojuegos, como un Xbox o Wii, ¡jueguen videojuegos juntos! Trata de escoger juegos que ambos puedan jugar a la vez, ya sea como un equipo o de manera individual uno en contra del otro. Asimismo, escoge un juego en el que se puedan enfrentar de manera equitativa. Si nunca antes has jugado videojuegos, ¡la casa de tu amigo puede ser la oportunidad perfecta para hacerlo! Haz que tu amigo te enseñe cómo jugar el juego y comienza con el nivel más fácil. Patea una pelota de fútbol americano o lanza unos tiros con tu amigo si tiene un patio trasero. De igual forma, puedes lanzar una pelota de béisbol o un Frisbee para contar con una actividad divertida que les permita disfrutar de los exteriores. Asimismo, puedes incluir a los hermanos de tu amigo en el juego o invitar a otros amigos para que jueguen. No tienes que ser bueno en los deportes para practicarlos casualmente. Sé tan competitivo o casual como quieras. Si te quedarás a dormir en la casa de tu amigo, juega a “Verdad o reto” o “Yo nunca”. Estos juegos son muy divertidos, en especial si hay varios amigos en la casa de tu amigo. Si buscas algo que hacer con tu amigo un día lluvioso o una noche, ve una película o incluso puedes ver una maratón de películas. Escoge una película que ninguno de los dos hayan visto y que disfrutarán. ¡Preparen palomitas de maíz, siéntense en el sofá y disfruten de la película! Trata de escoger una película que sea...


Поиграйте с друзьями — откройте свой буфет. Посмотрите какой-нибудь сериал от начала до конца. Пройдите видеоигру. Прочитайте любимую серию книг.

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Es importante que comas de manera saludable durante el año escolar y las vacaciones, pero no hay problema si te relajas un poco. Prepara un bufé con tus barras de chocolate favoritas, pasteles, frituras, galletas saladas, galletas dulces y bebidas azucaradas ¡y sumérgete! Esta comida no se arruinará, así que cuando te sientas lleno, guarda el resto para otro día. Gracias a los servicios de Netflix, Hulu y HBO Go, puedes ver una serie completa en el teléfono o en la computadora. Durante las noches de la época escolar, solo puedes ver uno o dos episodios, pero al final del verano, tendrás mucho tiempo para hacer una maratón. Algunos buenos programas que puedes ver son los siguientes:   Orange is the New Black, Juego de tronos o Stranger Things si quieres ver series actuales.  Las chicas Gilmore, Breaking Bad o Buffy, la cazavampiros si quieres ver series que ya terminaron. Cada año, parece que los videojuegos se hacen cada vez más largos. Aunque quizás sea difícil completarlos durante el año escolar, unos cuantos días de las vacaciones son suficientes para terminar ese juego largo que has estado contemplando. Si tienes una o dos semanas disponibles, intenta terminar el juego buscando todos los objetos coleccionables y superando cada misión paralela.  Los juegos largos de mundo abierto como The Legend of Zelda: Breath of the Wild, Fallout 4 y The Witcher 3: Wild Hunt son perfectos si tienes mucho tiempo libre. Si quieres un mayor reto, trata de desbloquear todas las hazañas que se presentan en el juego. En la escuela, tienes que leer mucha literatura clásica, y aunque muchos de estos libros son excelentes, no te dejan mucho tiempo para leer tus favoritos. Leer una serie de libros divertidos es una forma perfecta de disfrutar de tus últimos días de vacaciones y prepararte mentalmente para el semestre que está por venir. Algunas series excelentes que puedes leer en poco tiempo son Harry Potter, El señor de los anillos y Los juegos del hambre.


Поиграйте с кошкой перед тем как она поужинает. Заставляйте кошку уставать. Предложите кошке как можно больше развлечений. Дрессируйте кошку.

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Los instintos naturales de un gato son cazar, atrapar, matar y comer a su presa. Esto va seguido de un periodo de descanso. Recrear estas situaciones al jugar con tu gato puede controlar sus niveles de energía para que coincidan con los tuyos. Usa juguetes interactivos como los de varilla y los punteros láser, u oculta juguetes para que tu gato los busque y se canse. Asegúrate de crear un entorno de juego que le brinde espacio al gato para correr, trepar y saltar. Debes jugar con tu gato como mínimo 15 minutos todos los días y dos veces al día si es posible. Los gatos aburridos pueden ser inquietos, mostrar comportamientos inapropiados y volverse agresivos. El ejercicio o el juego ayudarán a solucionar algunos de los comportamientos indeseados, como no dejarte dormir por la noche al actuar de forma agresiva, maullar toda la noche o causar alboroto en la casa. Tendrás que mantenerlo ocupado y activo durante el día, de modo que no acumule energía. Hay varias maneras de hacerlo, como las siguientes:  Jueguen mucho, luego descansen y vuelvan a jugar de igual forma. Los gatos experimentan ráfagas breves de energía, y una buena sesión de juego está compuesta de varios momentos enérgicos y otros más tranquilos. Para este fin, cansa al gato por unos minutos, deja que descanse y luego retoma el juego; repite este ciclo. El tiempo que se necesite para que el gato se canse disminuirá mientras más jueguen. Actúa como su presa. Jugar no consiste solamente en mover un juguete en la cara del gato. Esto puede ser más molesto que divertido para él. Imita los movimientos de una presa al mover el juguete lejos del gato, llevándolo a la parte trasera de los objetos para ocultarlo o haciéndolo saltar lejos del gato. Los gatitos son mucho más activos que los gatos adultos. Podrías necesitar una hora o más para cansarlos. Algunos dueños podrían trabajar todo el día o no tener tiempo suficiente para jugar con sus gatos. Una buena manera de incluir el juego y fomentar la actividad en el transcurso del día es brindarle a tu gato cosas...


Поинтересуйтесь его занятиями, если он играет в баскетбол, хвалите его. Становитесь рядом с ним в очереди и сидите рядом на собраниях и уроках. Часто разговаривайте. Не вмешивайтесь, когда он проводит время с друзьями. Стремитесь к хорошей учебе.

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Si juega básquet en Educación Física, dile que hace un buen trabajo. Si te gusta el deporte, únete y sugiérele jugar juntos, ya sea para practicar o en una partida real. Demuestra tu habilidad atlética si eres buena y lo disfrutas. No presumas solo para impresionarlo. Eres inteligente como para hacerlo. Desde luego, no lo hagas todo el tiempo ya que pensará que eres rara. Solo hazlo algunas veces. Hablen de lo que tienen en común, de lo que les gusta hacer y de lo que pasa en la escuela. Mantén una conversación amistosa y ligera. Descubre cuándo está feliz de pasar tiempo contigo. También hazle saber cuándo estás libre y cuándo preferirías pasar tiempo con tus amigas. Incluso podrían estudiar juntos y ayudarse para aprender las cosas en las que son mejores.


Поинтересуйтесь у преподавателя по поводу дополнительных занятий. Посещайте мероприятия, продвигаемые преподавателем. Уважайте статус отношений преподаватель-студент.

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Hazle saber al profesor que estás dispuesto a obtener créditos adicionales en la clase, especialmente si no has asistido a una clase o si quieres compensar una tarea que no entregaste. Conversa con él sobre tareas adicionales que puedas hacer para obtener créditos adicionales. Pregúntale si hay actividades que puedas realizar y que contarían como créditos adicionales. Esto le demostrará que estás decidido a tener un buen rendimiento en su clase. Si tu profesor menciona una actividad en el campus que está organizando o en la que va a participar, esfuérzate en asistir. Inscríbete en cualquier actividad organizada por tu profesor. Participa en las actividades del campus en las que participe tu profesor para demostrarle que quieres apoyarlo. Si bien tal vez quieras ser amigable con tu profesor, no traspases los límites. Respeta su tiempo y espacio. No intentes comunicarte con él fuera de la clase usando su número telefónico o correo electrónico privado. Mantén una actitud profesional con él para que te respete como su estudiante. Respetar la relación profesor-estudiante no quiere decir que no puedas ser amigable o conversador con tu profesor. Solo quiere decir que debes ser consciente de los límites de la relación y ceñirte a ellos.


Поинтересуйтесь у человека, как он поживает. Скажите, как дела у вас. Спросите человека, откуда он.

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¡No solo es educado hacerlo, sino que puedes impresionar a los demás con tu alemán!  Utiliza la frase formal “Wie geht es Ihnen?” (vii geet ess iinen) para preguntarle cómo está a un extraño o un conocido. Utiliza la frase informal “Wie geht es dir?” (vii geet ess diir) o “Wie geht’s?” (vii geetss) para preguntarle cómo está a alguien que conoces bien o a un niño. En general, es mejor utilizar el habla formal con las personas extrañas, a menos que ellos hablen de manera informal contigo. Esto es especialmente importante si vas a hablar con personas de autoridad, ya sea en el trabajo, la escuela o gente del gobierno. Si alguien te pregunta cómo estás, puedes responderle en una variedad de maneras.  Puedes decir: “Gut”, que significa “bien”; “Sehr gut”, que significa “muy bien” o “Schlecht”, que significa “mal”. Sin embargo, es más educado responder con una oración. Puedes decir “Mir geht es…“ (“miir geet ess…”), seguido de “gut”, “sehr gut” o “schlecht” para decir “estoy…” y la emoción respectiva. Una gran manera de entablar una conversación es preguntarle a una persona de dónde proviene. Intenta hacerlo con estas preguntas:  “Woher kommen Sie?” (vo-jer co-men sii?) o “Woher kommst du?” (vo-jer comst du?), que significa “¿De dónde es usted?” o “¿De dónde eres?”. “Ich komme aus [país]” (ij come aus) significa “yo soy de [tal país]”. Por ejemplo, decir “Ich komme aus den USA”, significa “yo vengo de los Estados Unidos”. “Wo wohnen Sie?” (voh voh-nen sii?) o “Wo wohnst du?” (voh voh-nst du?), que significa “¿Dónde vive usted?” o “¿Dónde vives?” “Ich wohne in [lugar de residencia]” (ij voh-neh in), que significa “yo vivo en [lugar de residencia]”. Por ejemplo, “Ich wohne in Chicago”.


Поиск идей. Определитесь с идеей. Займитесь исследованием изобретения.

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. El primer paso para que se te ocurra un producto verdaderamente útil y único es hacer una lluvia de ideas. Toma en cuenta tu área de especialización, ¿cuál es un tema que te interesa del cual tienes conocimiento? Para poder inventar algo de principio a fin, tendrá que ser algo dentro sobre lo cual tengas cierto nivel de conocimiento. De lo contrario, podrás tener una buena idea pero no sabrás cómo implementarla.  Haz una lista de todos los temas de tu interés. Pueden ser pasatiempos, empleos o productos que utilices con frecuencia. Para cada actividad o artículo que te interese, has una sublista de mejoras que podrías hacerles en forma de invento. Puedes incluir variaciones del producto o actividad existente o aditamentos útiles. Haz una lista extensa. Entre más ideas tengas, mejor, así que sigue haciendo tu lista crecer hasta que ya no se te ocurra nada más que agregar. Lleva una libreta contigo todo el tiempo para irle agregando nuevas ideas a tu lista de posibles invenciones. Tener todas tus ideas ordenadas en una sola libreta te ayudará a vaciar tu mente y te permitirá revisar tus ideas cuando tengas tiempo. No apresures el proceso de la lluvia de ideas. Puede ser que la inspiración no te llegue del cielo y que tengas que seguir anotando ideas durante semanas o meses hasta que se te ocurra algo bueno. Una vez que hayas pasado algo de tiempo considerando las opciones posibles, elige la mejor idea que hayas tenido para tu invención. Ahora tendrás que pasar tiempo considerando los detalles del proyecto. Realiza algunos dibujos de cómo te imaginas que se vería tu invento, y después considera algunos puntos importantes.  ¿Qué podrías agregar para mejorar este producto? ¿Qué tiene de especial tu invento para que la gente se vea atraída a incluirlo en sus vidas? ¿Qué es lo que hace que tu invento sea genial? Piensa en algunos cambios que puedas hacer. ¿Qué aspectos de tu invento son superfluos o innecesarios? ¿Hay alguna manera de hacer que tu producto sea más eficiente o más económico? Considera todos los...


Поиск причин. Друзья – это люди, которые поддерживают вас. Не принимайте близко к сердцу слова других. Прекратите сравнивать себя с другими. Займите себя. Не печальтесь по мелочам.

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¿Qué es lo que hace que estés desanimado? ¿Qué es lo que hace que te sientas mal? Determina qué es lo que hace que quedes atrapado en una espiral de estados emocionales negativos; de esta forma, podrás planificar en qué forma combatirás estos desencadenantes y los erradicarás de tu vida.  ¿Te sientes furioso o molesto a una hora específica del día, cuando un acontecimiento específico ocurre o cuando estás cerca de una determinada persona? ¿Qué es lo que causa tu furia? Podrías tener dificultades para mantenerte positivo en cualquier situación. Si tienes dificultades para mantener una actitud positiva incluso en tus vacaciones, podrías hacer que te revisen para determinar si presentas signos de depresión, o consultar a un doctor. Si alguna persona que forma parte de tu vida no sirve de apoyo para tu bienestar mental, debes dejar de frecuentarla. Perderás el tiempo y tus energías si te rodeas de personas que te causan estrés, te critican o te deprimen. No te rodees de estas personas o fija límites firmes para ellas. Haz tu mejor esfuerzo para fijar límites si debes salir con una persona que te irrita o si no puedes dejar de frecuentar a alguien. Sé sincero con ella y dile que en verdad necesitas espacio y que preferirías que te deje solo. Si algo te parece bien, siéntete bien con ello. Si hay algo que no te interesa, no permitas que la opinión de los demás te afecte. Escúchate a ti mismo y bríndale menos importancia a la opinión que los demás tengan sobre ti o tus asuntos. No pidas la opinión de otros si en verdad no la necesitas. ¿Acaso importa que a tu compañero de trabajo no le guste el nombre que has escogido para tu nuevo gato? Lo único que importa es que te haga feliz. Las personas pueden desarrollar mucha negatividad a causa de la competencia. Aléjate de las situaciones en las que debas compararte a ti o tus habilidades con las habilidades de otros. Podrías desarrollar sentimientos negativos, resentimiento y ansiedad a causa de estas situaciones. Evita toda situación en la que debas compararte o competir...


Поищите в зоомагазине птичью клетку, длина, ширина и высота которой будут составлять не менее 45 см. Установите в клетке жердочки различной длины, толщины и текстуры. Держите клетку неразлучника подальше от пола, сквозняков, открытых окон и кухни. Расположите клетку в тихой и хорошо освещенной комнате. Обеспечьте птице 10–12 часов непрерывного ночного сна. Чистите птичью клетку раз в неделю.

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Debido a que los inseparables son aves activas y juguetonas, necesitan una jaula en donde puedan caber todos los juguetes y perchas necesarios para que se mantengan ocupados. La jaula será más cómoda para el ave mientras más grande sea. Asimismo, la jaula debe tener barras horizontales en dos lados, como mínimo, y el espacio entre ellas no debe superar los 2 cm (0,75 pulgadas) para así evitar las lesiones. En la jaula debe haber, como mínimo, dos o tres perchas de distintos tamaños, formas y texturas como una forma de ayudar a que los pies de las aves permanezcan fuertes y saludables. Las perchas deben tener el ancho suficiente como para que el ave pueda posarse con comodidad sobre ellas sin perder el equilibrio. La percha más pequeña debe tener un diámetro de alrededor de 1 cm (0,5 pulgadas). Debes buscar perchas hechas a base de tarugos de madera, ramas naturales de madera, arena unida y concreto, y cuerda. La jaula debe estar elevada y lejos de los conductos de ventilación y las puertas. En algunos casos, las aves pueden resfriarse si se les expone a una corriente de aire al estar mojadas (por ejemplo, después de darse un baño). Los inseparables pueden ser sensibles al humo y los olores potentes y también a los ruidos fuertes. En caso de que fumes, no debes hacerlo en la habitación en donde viva tu inseparable. Es posible que una habitación muy oscura ocasione que tu inseparable se comporte de manera extraña y desarrolle problemas de salud. Sin embargo, tampoco debes colocar la jaula cerca de una ventana que reciba luz solar directa durante los meses más calurosos del año. Esto podría ocasionarle a tu pequeña ave un golpe de calor o la muerte. Lo ideal es la luz solar débil y sin filtrar sobre la jaula, ya que esto le proporcionará al ave luz ultravioleta B, la cual es fundamental para mantenerse saludable. En caso de que la jaula de tu inseparable se encuentre cerca de una ventana que tenga una luz débil, quizás debas considerar la posibilidad de comprar un bombillo especial que emita un nivel seguro de...


Поищите вакансии в интернете. Позвоните по вакансиям. Сходите в салоны, которые ищут новых мастеров. Подготовьтесь к собеседованию. Продолжайте подавать заявки до тех пор, пока вам не предложат место мастера.

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Revisa los sitios de anuncios clasificados, tales como Craiglist, para ver si hay alguna posición disponible en tu área. También puedes consultar los foros de tatuajes y sitios web de talleres de tatuaje específicos para ver si están contratando. Busca anuncios en línea o en los periódicos sobre alguien que necesite un ayudante de artista tatuador en tu área. Muchos talleres de tatuaje aceptan a los artistas en base a su habilidad o estilo personal, así que también ponte en contacto con los talleres locales de tatuaje para encontrar empresas en busca de nuevos artistas. Si tienes algún amigo que sea un artista tatuador, pregúntale si sabe de algún lugar donde estén contratando. Haz una lista de todos los talleres de tatuaje que estén contratando y pregúntales cómo postular. En la mayoría de los casos, tendrás que llevar una copia física de tu currículum y portafolio artístico al taller. Si te tatuaste a ti mismo o a otros durante tu aprendizaje, incluye fotos de ellos junto con tus dibujos y diseños de tatuajes para destacar entre los candidatos. Si te ofrecen una entrevista de trabajo, usa ropa profesional y aparécete por lo menos entre 10 y 15 minutos antes. Responde cualquier pregunta sobre tu experiencia con el tatuaje lo más claramente posible y agradece al entrevistador al terminar para así causar una buena impresión como candidato.  Trae tu documento de identificación, licencia para tatuar, una copia de tu curriculum y tu portafolio artístico, a la entrevista. Busca preguntas comunes en las entrevistas de trabajo para artistas tatuadores y practícalas en tu tiempo libre. No te preocupes si no te ofrecen el primer trabajo de tatuaje que hayas solicitado. Asegurar tu primer trabajo puede tomar tiempo, razón por la cual debes solicitar trabajo con una variedad de empresas. Si vives en un pueblo pequeño, encontrar una oferta de trabajo de un artista tatuador puede tomar algo de tiempo. Múdate a una ciudad más grande para acceder a más oportunidades de trabajo o iniciar tu propio taller de tatuajes, en el...


Поищите гостиницы и хостелы. Подумайте о каучсерфинге. Подумайте о том, чтобы следить за чьим-то домом.

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Los hostales son una buena idea, ya que hay en todos los países. Si tienes amigos o parientes que viven en el exterior, puedes ponerte en contacto para alojarte con ellos. No permitas que una mala experiencia en un hostal arruine las demás. Hay unas cuantas cadenas de hostales respetables, no hay necesidad de que te metas por callejones oscuros para encontrar uno. Con Hostelling International, reservar un hostel te resultará tan fácil como reservar un hotel. Si compartir espacio para dormir con desconocidos no es problema para ti, puedes aprovechar tu dinero. Y además podrás conocer gente interesante. Aunque puede parecer demasiado bueno para ser verdad, el "couch surfing" crece año tras año y es una forma de viajar más que recomendable. A través del sitio web de Couchsurfing (www.couchsurfing.com) puedes conectar con gente como tú en todo el mundo. Si deseas quedarte un poco más de tiempo, considera "woofing". Trabajarás en una granja orgánica durante un par de semanas y a cambio obtendrás un lugar para dormir y las comidas todos los días. Puedes mejorar tus habilidades y conocer mejor a las otras personas que en un hostal. Mejor todavía que "couchsurfing", puedes tomar la responsabilidad de cuidar una casa, disfrutando de ella con tal de que cumplas tus responsabilidades y cumplas lo acordado. Dos de los sitios más importantes para esto son HouseCarers.com y MindMyHouse.com. Pagarás un cargo de registro, puedes ofrecerte como cuidador de casas y conocer gente que necesite que alguien se quede cuidando de su hogar. Comprensiblemente, son muchas más las personas buscando una casa para cuidar que dueños de casa buscando quien las cuide. Cuando te registres, haz investigaciones para crear un perfil atractivo. Piensa en esto como si se tratara de una entrevista de trabajo: hay miles de personas en la misma situación que tú. Busca la forma de destacarte del resto de todas las formas posibles.


Поищите забытые деньги в мебели. Проверьте одежду и все сумки. Осмотрите машину.

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La gente suele vaciar sus bolsillos en el dormitorio, lo que significa que un buen primer lugar para buscar es debajo de la cama y en los muebles de al lado. Por supuesto, los cojines del sofá y de las sillas son otros lugares excelentes para encontrar monedas sueltas. Revisa debajo y alrededor de todos los muebles de la casa. No te olvides de la lavadora y la secadora. La gente suele dejar dinero en la ropa por accidente y luego lavarla, lo cual hace que se queden las monedas y los billetes adentro o al lado de la lavadora y la secadora. Es común encontrar dinero de vez en cuando en el par de pantalones que tienes puestos, del cual te habías olvidado por completo. Así que hazte un favor y busca todo el dinero olvidado ahora. Revisa los bolsillos de todos los pantalones y las chaquetas y aprovecha para revisar también las carteras y las bolsas que sueles usar. Cualquier lugar donde te sientes con regularidad será un lugar excelente para buscar dinero perdido. Rastrea el auto, debajo de los asientos y los cojines de los asientos. Las monedas tienden a acumularse en los lugares que se frecuentan, pero que nunca se examinan detenidamente.


Поищите каталог, чтобы узнать, какие луковицы имеются в продаже. Выберите крокусы или нарциссы для раннего цветения. Посадите гиацинты, чтобы наслаждаться их приятным ароматом. Выберите тюльпаны, если вам нравятся классические яркие цветы. Выберите георгины для яркого цветения в конце сезона. Посадите голландские ирисы, чтобы получить элегантные цветы сложной формы. Выберите выносливые сорта для холодного климата. Выберите нежные луковицы, чтобы получить яркое и продолжительное цветение.

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Existen cientos de variedades de bulbos de donde elegir y la mayoría de ellas crecen bien en cualquier región si sabes cómo cuidarlas de forma adecuada. Puedes comprarlas en el vivero de tu localidad u ordenar algunas de un catálogo. Los azafranes suelen ser blancos o morados. Los narcisos por lo general son amarillos con una forma de trompeta y en ocasiones, presentan un centro de color naranja. Ambos son resistentes a la sequía y florecen temprano, anunciando la llegada de la primavera para tu jardín. Estas flores de bajo mantenimiento vienen en las variedades rosadas, moradas o azules y presentan un grupo de pétalos redondos que rodean una espiga central. No hay pierde con estas flores en forma de campana de larga vida. Vienen en una variedad interminable de colores, así que puedes elegir tonos que complementen tus demás flores o la decoración de tu jardín. Planta las dalias en primavera. Con una amplia gama de colores y tamaños, las dalias florecen de manera maravillosa en verano y otoño. Su despliegue puntiagudo de pétalos constituye una adición angular y llamativa para cualquier jardín. Estas bellas flores altas vienen en muchos colores y se naturalizarán con facilidad, lo que les permitirá multiplicarse rápido cada año. La planta combina tres pétalos verticales con tres pétalos caídos para obtener una flor única y colorida. Los bulbos resistentes son más comunes y necesitan temperaturas invernales frías para desarrollarse, así que se plantan en otoño antes que la tierra se ponga muy dura. Sobrevivirán en la tierra durante el invierno y volverán a florecen en la siguiente primavera. Entre ellos se encuentran los azafranes, los narcisos, los jacintos y los tulipanes. Los bulbos tiernos también florecerán año tras año, pero dejarán de crecer en la primera helada. En un clima frío, puedes desenterrarlos en otoño y guardarlos durante el invierno para volver a plantarlos en la siguiente primavera. Los bulbos tiernos incluyen las dalias y las variedades de bulbos menos comunes.


Поищите логотип Visa или Mastercard на своей дебетовой карте. Получите в банке предоплаченную дебетовую карту с логотипом Visa или Mastercard. Обратитесь в банк-эмитент вашей карты, если возникнут какие-либо трудности или ошибки. Привяжите свою дебетовую карту к Uber. Выберите автомобиль. Нажмите на значок автомобиля на слайдере, чтобы просмотреть подробную информацию о поездке. Выясните, сколько будет стоить ваша поездка. Нажмите на «Место посадки», затем выберите место прибытия. Нажмите «Подтвердить», чтобы забронировать поездку.

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Si la tarjeta de débito emitida por tu banco tiene el logo de Visa o Mastercard, podrás usarla para solicitar servicios con Uber aunque no sea técnicamente una tarjeta de crédito. En caso de que tu banco no te haya emitido una tarjeta de débito, podrías obtener una prepagada que tenga el logo de Visa o Mastercard, como las tarjetas que emiten las tiendas por departamentos o las farmacias. Si esto ocurre (ya sea que la tarjeta de crédito que quieras usar sea prepagada o la haya emitido un banco), llama al número que figura en la parte trasera de la tarjeta para informarle al banco que intentas usar el servicio de Uber. Es posible que las transacciones con Uber tengan que ser autorizadas manualmente por el banco. Puedes omitir este paso si aún no tienes una cuenta de Uber.  Inicia sesión en Uber y toca "Pago" en el menú principal. Toca "Añadir pago nuevo" (el ícono de una tarjeta de crédito con un signo de más) para ingresar tu número de tu tarjeta de débito y la demás información de verificación según lo solicite la aplicación. Cuando termines, toca "Añadir pago". Elige el tipo de servicio que quieras solicitar por medio de la barra deslizadora en la parte inferior del mapa de la aplicación. Revisa el sitio web oficial de Uber para obtener una descripción más detallada de todos los tipos de servicio disponibles. Por ejemplo, cada opción te dirá la hora estimada de llegada, la cantidad máxima de personas que podrán caber en el vehículo y la tarifa mínima que pagarás. Toca "Obtener un estimado de la tarifa" en la pantalla donde figuren los detalles del servicio. Luego, ingresa tu lugar de destino y toca la opción que aparezca en los resultados de la búsqueda. Asegúrate de que tu tarjeta de débito tenga dinero suficiente para pagar esta tarifa. Cuando hayas obtenido el estimado de la tarifa, regresa al mapa principal de la aplicación. Debes ingresar la dirección de tu lugar de destino en el mismo formato que la dirección en donde te encuentres. Luego, podrás visualizar el nombre del conductor y la placa y una...