Выберите правильный кусок мяса. Добавляйте к говядине простые приправы. Запекайте мясо на противне на нарезанных овощах. Чтобы придать форму запеченному мясу, вы можете его связать. Перед запеканием вы можете подрумянить мясо на сковороде. Запекайте говядину при 163˚С с расчетом 30 минут на 450 г. Накройте мясо и позвольте мясу постоять 10-15 минут.

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El nombre de muchos cortes de carne se simplifica y se les llama “asados”, por lo que no tendrás mayor dificultad en encontrar uno adecuado en la tienda de alimentos. Se recomienda un corte que tenga una cantidad considerable de grasa, que se derretirá en el horno y le dará sabor. Además, forma una buena base para preparar una salsa cuando termines de asar la carne. Busca carne fresca y de color rosado, sin machas plomas, y con una buena cantidad de grasa intramuscular. Entre los asados comunes, tenemos:  Lomo alto Lomo o solomillo Asado de nalga Aguja o espaldilla de res Filete Puedes preparar algo sofisticado con las mezclas de especias y las marinadas, pero la verdad es que la carne de res se sirve mejor con los condimentos más simples. La carne asada sabe mejor despejada. Sazónala justo antes de ponerla en el horno, cuando esté a temperatura ambiente.  Cubre generosamente la carne con una fuente de grasa, como tu tipo de aceite de cocina favorito. La mantequilla sola o con hierbas también es un ingrediente muy efectivo para cubrir la carne y obtener un sabor de nueces en la superficie crujiente. Rocía sal y pimienta generosamente en cada lado de la carne. Utiliza tus manos para dar golpes suaves a fin de que se adhieran. La mejor manera de cocinar un asado de carne de res es en una bandeja sobre vegetales de estación. Cuando el jugo salga de la carne, ayudará a cocinar y dar sabor a las verduras, que terminarán deliciosas; además formará la base para una salsa genial, si quieres colarlo. Asimismo, puedes servir las verduras como una guarnición. No podría ser más fácil. Corta zanahorias, cebollas y papas de piel roja en pedazos grandes y colócalos en el fondo de la bandeja. En esta parte no tienes que sazonarlos. Una vez que hayas condimentado la carne, colócala directamente sobre los vegetales y estás listo para ir al siguiente paso. . Normalmente algunas carnes rectangulares o rellenas se atan con hilo de cocina con el fin de darles una forma más uniforme, conservándola durante la cocción y permitir que...


Выберите правильный метод. Избегайте зависимости. Приготовьтесь пополнить запасы организма. Проконсультируйтесь с врачом.

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La limpieza del colon puede realizarse de unas cuantas formas. Puedes hacerte una hidroterapia del colon (también llamada colonico). Esta se lleva a cabo insertando un tubo pequeño en el recto, a través del cual se bombea suavemente agua tibia. También puedes tomar soluciones orales para aumentar la producción de heces, las cuales en esencia son laxantes caseros.  No es recomendable usar enemas de agua pura o agua salada en casa sin la asistencia de un profesional, a menos que te lo haya indicado el doctor.  La mayoría de los doctores no recomiendan las hidroterapias de colon regulares para las personas sanas, aunque algunos naturópatas y otros profesionales de la salud recomiendan hacerse una limpieza de colon una o dos veces al año para eliminar las toxinas. Las limpiezas de colon pueden ser muy útiles, pero también pueden ser dañinas con el paso del tiempo. Incluso los métodos de limpieza de colon naturales y caseros pueden ser dañinos para ti. El hecho de que algo sea natural no significa que sea inofensivo y puede ocurrir un grave problema si empiezas a depender de dichos métodos en vez de dejar que el colon funcione de forma natural y saludable.  Esta dependencia se llama abuso de laxantes y puede convertirse en una adicción como cualquier otra. El abuso de laxantes puede dañar los riñones y el sistema cardiovascular y puede ser mortal.  Nunca realices una limpieza más de cada 6 meses a menos que sea bajo la supervisión de un profesional de la salud. Una vez que te hagas una limpieza de colon, será necesario reponer ciertos nutrientes (llamados prebióticos y probióticos) de tu organismo. Debes estar preparado para reponer y fomentar el crecimiento de las bacterias del colon consumiendo alimentos que contienen bacterias buenas al menos por 1 o 2 meses después de la limpieza. Dichos alimentos incluyen:  plátanos ajo puerros salvado de trigo espárrago  chucrut kéfir yogur kimchi quesos añejos Habla con el doctor antes de probar cualquier método para limpiar el colon. Discute el tipo de limpieza que planeas...


Выберите правильный оттенок праймера. Определитесь с текстурой праймера. Определитесь с консистенцией вашего праймера. Сделайте праймер самостоятельно или используйте натуральную альтернативу, если ваш праймер закончился или не нравится вам.

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Generalmente para el uso cotidiano se recomienda buscar una que sea del mismo tono de la piel o un poco más clara. Esta opción te proporcionará la apariencia más natural posible si no te aplicas sombras y solo utilizas delineador, y no alterará el tono de las sombras añadiéndoles pigmentación.  Si vas a utilizar sombras oscuras o un maquillaje de ojos ahumados, busca una prebase más oscura para añadirle profundidad a tu estilo.  Si vas a utilizar varios colores y quieres que resalten mucho, prueba una prebase blanca.  Puedes excluir el uso de sombras y elegir una prebase que tenga un color interesante mezclado en su fórmula.  Piensa en una prebase correctora si tienes ojeras o quieres iluminar tus ojos. Las que tienen un tinte amarillo o durazno neutralizan los tonos morados, marrones y de "moretones" que tienen las ojeras.  Una prebase con un poco de verde puede neutralizar la piel rosada o enrojecida. Las de tipo mate son excelentes para usarlas a diario porque suelen durar más y le proporcionan una base más neutra al maquillaje de ojos. Incluso si tu piel no es grasosa, los párpados suelen incorporar un poco de grasa en el transcurso del día y el acabado mate te ayudará a absorberla y mantener el maquillaje en su lugar.  Un acabado satinado o brillante estará bien para cuando no tengas sombras sobre la prebase o tengas pensado utilizar unas que tengan brillos. Ten en mente que estas opciones no tienen la misma adherencia que las de tipo mate. Por otro lado, no debes utilizar una sombra mate sobre una prebase brillante porque se verá fuera del lugar.  Si tienes la piel muy seca, prueba una prebase en gel o una que ilumine la piel.  Las prebases mate combinan tanto con las sombras mate como con las brillantes. Así podrás agregar todo el brillo con el maquillaje y no con la prebase.  Estas son particularmente efectivas en los climas calurosos y húmedos porque controlan la grasa y el brillo de la piel. Estos productos vienen en forma de gel, crema, líquido o barra. Su textura determinará la sensación que te...


Выберите правильный стиль выступления. Избегайте размазанного вступления. Имейте четкую структуру выступления. Пользуйтесь правильным языком. Придерживайтесь простоты.

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Los tres tipos de discursos son informativo, persuasivo y entretenido. Si bien es cierto que puede haber cierta coincidencia entre estos tipos diferentes, cada uno tiene una función específica que cumplir.  Un propósito principal de un discurso informativo es brindar detalles, hechos y ejemplos. Se brinda los hechos básicos y la información básica incluso si tratas de persuadir a tu audiencia. Un discurso persuasivo se trata de persuadir a tu audiencia. Utilizarás hechos, pero también algunas experiencias propias, algunas emociones, la lógica, etc. El propósito de un discurso entretenido es cumplir con una necesidad social, pero suele utilizar algunos aspectos del discurso informativo (como un brindis de boda o un discurso de aceptación de un premio, un puesto laboral, etc.). Definitivamente, has escuchado el discurso que inicia con "Cuando me pidieron que diera este discurso, me pregunté qué decir...". Sin embargo, no inicies así el tuyo. Esta es la manera más aburrida de comenzar un discurso ya que divaga por la vida personal del presentador y casi nunca es tan entretenido como el presentador cree.  Comienza tu discurso al brindar la idea central y los tres puntos principales (más o menos) que tienes que apoyar y elaborar. Tu audiencia recordará mejor tu inicio y tu cierre de lo que recordará otra parte del discurso. Inicia de una forma que consiga de inmediato la atención de tu audiencia. Esto quiere decir ofrecer un hecho sorprendente o una estadística o hacer una pregunta y arruinar los preconcepciones de la audiencia. Tendrás que construir un formato claro para evitar tener un discurso que termine de manera desordenada. Recuerda que no tratas de abrumar a tu audiencia con los hechos y las ideas.  Ten una idea central. Pregúntate qué es lo que tratas de transmitir a la audiencia, qué es lo que quieres que se rescate de tu discurso, porqué se debe concordar con lo que dices. Por ejemplo, considera porqué tu audiencia debe importarle las tendencias nacionales de la literatura si das un discurso al...


Выберите предметы интерьера, которые сделают обстановку помещения для квеста более аутентичной (необязательно). Задайте подходящее настроение с помощью музыки. Подберите специальные наряды для игроков, чтобы они лучше вжились в свой образ, предусмотренный сюжетом квеста (необязательно). Разместите в комнате все необходимое, включая декор и головоломки. Выполните тестовый прогон квеста, чтобы убедиться в его работоспособности. Объясните игрокам правила. Определите допустимое количество подсказок от ведущего. Приготовьте приз за успешное прохождение квеста.

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Visita una tienda de artesanía o de segunda mano para encontrar decoraciones y disfraces que se ajusten a la temática.  Usa velas para una temática histórica o espeluznante. Para una opción más segura, usa velas eléctricas o con batería en lugar de velas reales. Coloca barras de luz en recipientes transparentes alrededor de la habitación para crear un ambiente futurista. Las ramas, rocas y tierra pueden crear la sensación de un bosque o una cueva. Busca listas de reproducción en Internet que se adapten a la temática de la habitación. Coloca parlantes o usa tu teléfono celular para que los jugadores puedan escuchar la música. Mantén el volumen a un nivel audible pero lo suficientemente suave como para que los jugadores puedan escucharse entre sí. Ayuda a los jugadores a sumergirse en la historia dándoles disfraces que vayan con la temática. Ten en cuenta que incluso una o dos piezas del disfraz pueden ayudar bastante. Si no quieres gastar, compra disfraces en una tienda de segunda mano o pregunta a tus amigos si pueden prestarte alguna prenda. Asegúrate de que las pistas estén establecidas y listas para ser encontradas por los jugadores. Verifica que las cerraduras estén cerradas, que las llaves estén ocultas y que las decoraciones estén preparados para conseguir las pistas (cuando corresponda). Si usas velas, asegúrate de que estén fuera de alcance y que no sean derribadas cuando los jugadores se muevan. Ordena la habitación tal y como los jugadores la verán y resolverán los desafíos y acertijos. Verifica que todas las pistas y acertijos tengan sentido y que guíen a los jugadores a través de la historia. También podrías hacer que una persona más o dos revisen el juego para probar cuánto tiempo lleva. Después de todo, ya sabes las respuestas a todos los desafíos. Haz un breve discurso al comienzo explicando la historia y lo que los jugadores son y no pueden hacer. También puedes imprimir las reglas en una hoja de papel para que las tengan consigo mientras juegan.  Por ejemplo, tienes que decirles a los...


Выберите привой и подвой. Отрежьте черенок. Сделайте Т-образный надрез на подвое. Вставьте черенок. Привяжите черенок к подвою. Снимите привязку. Следите за почкой. Уберите весь лишний материал.

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Para que tu injerto tenga éxito, necesitarás un esqueje (pequeño fragmento de planta para injerto) de una variedad saludable sin enfermedades (árbol de origen) y un árbol en crecimiento adecuado (patrón). Para llevar a cabo el injerto de escudete, la corteza de ambos árboles debe poder desprenderse con facilidad para dejar al descubierto la capa interior verde húmeda, es decir, espera la primavera. Regarlos adecuadamente también ayudará al proceso. El injerto de escudete se emplea sobre todo para la propagación de árboles frutales. Para el injerto de escudete, haz un corte en la rama de alrededor de 1,3 cm (1/2 pulgada) por debajo de la yema y de 1,9 cm (3/4 pulgada) de profundidad. El corte debe ser lo suficientemente profundo como para incluir la capa interior verde y suave de la corteza, pero no más que eso. Tu esqueje debe tener esta parte verde para que el injerto tenga éxito. Si vas a almacenar tu esqueje, envuélvelo en una toalla de papel húmeda, ponlo en una bolsa de polietileno y almacénalo en un refrigerador. Elige una parte de la rama o retoño de unos 0,6 cm (1/4 pulgada) o 2,5 cm (1 pulgada) de diámetro. Esta parte debe estar libre de yemas (no debe haber ninguna). Haz un corte vertical de alrededor de unos 2,5 cm (1 pulgada) de largo en la corteza lo suficientemente profundo como para dejar expuesta la capa verde. A continuación, haz un corte horizontal de la misma profundidad de alrededor de un tercio de la medida anterior alrededor del patrón. Introduce y gira un poco el cuchillo en el cruce de ambos cortes para desprender la corteza y dejar visible la capa verde. Desliza el esqueje con la yema por debajo de los trozos de corteza levantados del patrón con cuidado de no introducir suciedad o gérmenes en el proceso. Corta cualquier parte del esqueje que sobresalga del corte en T. Todo debe encajar a la perfección. Rodea el patrón con algún material elástico de goma, como cinta para injertos, para mantener el esqueje en su lugar. Ten cuidado de no ajustar demasiado o de cubrir la yema. La cinta...


Выберите призовую тыкву. Вырвите корни, которые растут рядом с тыквой. Обеспечьте тыкву тенью. Остерегайтесь вредителей. Соберите тыквы.

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Las calabazas más grandes engordan hasta superar la altura de la mata. Cada mata suele producir dos o tres calabazas. Una vez que las calabazas hayan alcanzado el tamaño de una pelota de béisbol, selecciona la que parezca más prometedora de la mata. Tendrás que cortar las demás para que no le roben nutrientes a la calabaza elegida. Las matas de calabaza desarrollan raíces por cada hoja. Eliminar las raíces más cercanas a la calabaza le dejará un poco más de espacio para crecer. Si la mata se sujeta gracias a las raíces que haya cerca de la calabaza, la calabaza podría acabar separándose de la mata cuando alcance un tamaño considerablemente grande. Esto eliminaría cualquier posibilidad de seguir creciendo. Modifica la mata para separar las hojas de la calabaza. Mientras la calabaza crece, podría aplastar por accidente las ramas que haya a su alrededor.    Hazlo solo cuando la mata principal haya alcanzado los 7 m (20 pies) de longitud. Arrancando los extremos y los brotes laterales te asegurarás de que todos los nutrientes de la planta se dirijan a la calabaza. Hazlo solo cuando sea época de sequía. Riégala cuando el sol se haya escondido, ya que las calabazas crecen más durante la noche. Evita que caiga agua sobre las hojas, ya que si retienen demasiada humedad acabarán siendo más propensas a contraer enfermedades. Las calabazas estarán listas para la cosecha cuando hayan adquirido un color vivo y sólido (y cuando sean gigantes). La corteza debe ser dura. Las matas probablemente se estén marchitando llegado este momento.


Выберите прилегающую территорию. Отнесите мышь к выбранному месту. Выпустите мышь на волю. Проведите дезинфекцию использованных принадлежностей. Помойте руки.

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Si no puedes llevar al ratón a un especialista en animales, puedes buscar un lugar en la naturaleza para liberarlo. Cada vez que atrapes un ratón salvaje cerca de tu casa, siempre debes liberarlo dentro de 90 metros (100 yardas) del lugar en el que lo encuentres.  Si lo liberas cerca, te asegurarás de que esté en territorio familiar y pueda encontrar alimento, agua y refugio. Los lugares adecuados para liberarlo son cerca de los parques, los bosques, los campos o los espacios verdes. En invierno, considera dejar al ratón en tu cobertizo o cochera hasta que el clima sea más adecuado. Con la toalla cubriendo el recipiente, lleva al ratón hacia un lugar en el que hayas decidido liberarlo caminando o en auto. Evita empujar el recipiente tanto como puedas, ya que podrías ocasionarle estrés y pánico al ratón. Coloca el recipiente sobre el suelo (cerca de algunos arbustos, troncos, césped espeso u otra cubierta) de manera que el ratón pueda encontrar un lugar seguro rápidamente. Retira la toalla, gira cuidadosamente la caja a un lado y da varios pasos hacia atrás. Cuando el ratón se sienta seguro, dejará el recipiente y buscará refugio. Desecha las toallas y las prendas de vestir que hayas utilizado para tratar al ratón, o lávalas en una carga separada dentro de una lavadora con los guantes. Usa un ciclo de agua caliente y añade lejía para desinfectar todo. Utiliza un desinfectante en aerosol para limpiar el recipiente o arroja la caja a la basura. Abre el grifo del fregadero y enjuágate las manos con el chorro de agua. Aplícate jabón y forma espuma con tus manos durante al menos 20 segundos. Asegúrate de limpiarte debajo de las uñas, la parte trasera de tus manos y entre tus dedos. Enjuágate las manos con agua. Luego, sécatelas con una toalla limpia.


Выберите приложение для Android. Откройте Google Play Store. Щелкните по значку поиска (в верхнем правом углу). В списке результатов поиска щелкните по выбранному приложению. По завершении установки приложения откройте его. Введите номер телефона нужного человека.

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Hay unas cuantas opciones para bloquear tu número telefónico mientras aún puedes enviar mensajes de texto desde tu teléfono Android. A continuación, verás una lista de algunas opciones posibles  Anonytext Anonymous Texting Private Text Messaging Anonymous SMS Pulsa en el ícono de Google Play, luego en las tres líneas horizontales ubicadas en la esquina superior izquierda de tu pantalla. Pulsa en el botón Inicio de la tienda. Mira en la esquina superior derecha y pulsa en el ícono de búsqueda. Luego, escribe la aplicación de tu elección. También puedes realizar una búsqueda general al ingresar las palabras “mensaje de texto anónimo”. Una vez que hayas elegido una, pulsa en la aplicación que te gustaría descargar. Algunas aplicaciones son gratuitas, mientras que otras tienen un precio. Dependiendo de si la aplicación es gratuita o no, pulsa en instalar o en el precio de la aplicación. Una vez que la aplicación se haya instalado, simplemente ábrela. Algunas aplicaciones te proporcionarán algunos mensajes gratuitos, mientras que otras requerirán una tarifa para que puedas comenzar a utilizar sus servicios. Pulsa en la opción para comenzar a enviar mensajes de texto, luego escribe el número de tu contacto. Escribe tu mensaje y pulsa en Enviar. La mayoría de las aplicaciones son muy fáciles de usar y te guiarán a través de todos los pasos necesarios para comenzar a enviar los mensajes de texto. Tu contacto recibirá un mensaje de texto anónimo.


Выберите приложение для iPhone. Откройте App Store. Введите название выбранного вами приложения. Введите свой Apple ID. Нажмите «Открыть». Отправьте сообщение.

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Si bien no hay ninguna aplicación para iPhone que oculte tu número telefónico real, hay algunas que crearán un número nuevo falso desde el cual podrás enviar mensajes. La lista a continuación te brinda algunos ejemplos de dichas aplicaciones.  Pinger TextPlus TextNow Burner Wickr Backchat Luego, ve a la parte inferior derecha y pulsa Buscar. También puedes realizar una búsqueda general al ingresar las palabras “mensaje de texto anónimo”. Aparecerán varios resultados. Pulsa en la aplicación de tu elección y luego en “Obtener” (la mayoría de estas aplicaciones son gratuitas), luego en instalar. Después de pulsar en Instalar, el sistema te pedirá que confirmes tu contraseña. Ingrésala en el espacio proporcionado. Luego pulsa en Aceptar. Una vez que la aplicación haya terminado de instalarse, pulsa en “Abrir”. Luego, se te pedirá que inicies sesión o que te registres. Pulsa en “Iniciar sesión”, luego ingresa tu número telefónico. Ten en cuenta que deberás ingresar tu número telefónico real en este paso. Probablemente recibas un mensaje de texto de la aplicación con un código de confirmación. Después de haberte registrado con éxito, la aplicación te pedirá que crees un número nuevo y falso. También puedes hacer que la aplicación elija uno al azar. Ten en cuenta que algunas aplicaciones como Burner pueden descargarse de manera gratuita pero requerirán que compres créditos para poder enviar mensajes de texto anónimos. Una vez que hayas configurado la aplicación de mensajes de texto, simplemente escribe un mensaje en ella. Ingresa el número telefónico de tu contacto y luego pulsa Enviar. Tu contacto recibirá un mensaje de texto anónimo.


Выберите пример для подражания из знакомых и станьте лучше. Определите, какие у вас есть плохие привычки и негативные черты характера. Составьте список того, чего вы хотите достичь. Работайте над укреплением веры в себя. Решите, у каких людей есть те качества, которые вам нужны. Обратите внимание на людей, которые знают, чего хотят. Выбирайте человека, в обществе которого вам нравится быть собой. Обратите внимание на человека, который находит общий язык с другими. Присмотритесь к людям, которые не являются самыми заметными в своем деле. Выбирайте человека, который не похож на вас. Узнайте больше об успехах и провалах этого человека. Найдите человека, который вам подойдет, и проследите за тем, как его достижения в жизни перекликаются с вашими моральными ценностями и убеждениями. Не стоит полностью копировать человека. Поработайте над своим собственным стилем.

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Un modelo a seguir que conozcas puede ayudarte a madurar y a crecer como persona. Puede guiarte, aconsejarte y ofrecerte ejemplos de la vida real para lograr ser la mejor versión de ti mismo. Estas son las cosas que no te agradan o quieres cambiar de ti mismo y son importantes para determinar cómo deseas cambiar. ¿Deseas vivir de cierto modo en particular? ¿Lograr algo en particular? ¿Convertirte en cierto tipo de persona? Haz una lista con las cosas que deseas lograr, tanto a nivel personal como en tu vida. A medida que comienzas a buscar un modelo a seguir, desarrolla tu confianza en ti mismo como persona. El objetivo de elegir a un modelo a seguir es motivarte a convertirte en una mejor persona. Debes tener confianza en ti mismo y en tus habilidades para convertirte en quien deseas ser. Si deseas ser una persona inspiradora, piensa en quienes te inspiran. Haz una lluvia de ideas. ¿Por qué las admiras tanto? ¿Cuál es el mensaje que envían a través de sus acciones? Probablemente, existan modelos a seguir fantásticos a tu alrededor. Tal vez estas personas tengan un impacto más profundo en ti y puedan ser tus mentores, haciéndolas grandiosas opciones a seguir. Un buen modelo a seguir sería alguien que sabe quién es. No quieres a alguien que parezca perfecto, pero no tenga una razón de ser. No quieres un modelo que finja ser quien no es. Tu modelo a seguir debe ser alguien que piense que está bien ser único, incluso si eso significa aceptar algunas burlas. Debe hacerte sentir bien siempre y seguro de ser tú mismo. El propósito de tener un modelo a seguir es motivarte e inspirarte a ser mejor. Si tu modelo a seguir no hace sentir así, entonces es mejor elegir a otro. Esta persona debe ser amable y saber comunicarse con las personas. Cuando las personas se comunican bien, es sencillo comprenderlas e imitarlas. Es mejor elegir a una persona que demuestre ser competente y se haya ganado su puesto a través de su dedicación y trabajo duro. A menudo, las personas súper exitosas son aquellas que tomaron grandes riesgos...


Выберите примечание, которое вы хотите прокомментировать. Для вставки вашего комментария выполните те же действия, описанные в разделе «Добавление примечания».

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Sigue el mismo procedimiento que se describió para insertar comentarios en “Agrega Comentarios”. Los comentarios de respuesta muestran el identificador de quien responde  y una secuencia numérica, seguido por el identificador y secuencia para el comentario al que se está respondiendo. Tú puedes responder a tus propios comentarios anteriores. Esta es una buena manera de clarificar la fraseología de tus comentarios anteriores si crees que tus palabras originales pueden no comprenderse.


Выберите программное обеспечение. Подберите размер. Создайте новый слой и импортируйте фотографию для обложки. Добавьте текст. Следите за границами. Напечатайте обложку. Печатайте на специальной прочной бумаге.

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Puedes encontrar disponibles una variedad de programas informáticos equipados para diseñar e imprimir carátulas de discos compactos individualizadas, la mayoría de ellos disponibles para descarga gratuita. Puedes personalizar tus propias fotos, añadir texto, y el tamaño adecuado en el caso de las cajas de plástico transparente, o tus propias fundas deslizables. Cualquiera de los siguientes programas es perfecto para diseñar discos compactos:  Adobe Illustrator CD Label Designer CD & DVD Label Maker CD Cover Creator CNET Print Master Gold En algunos programas, podrás seleccionarlo al abrir el programa, pero si utilizas un programa de usos múltiples, tal como Illustrator, tendrás que definir el tamaño del proyecto. Los discos compactos tienen una dimensión de 120 mm x 120 mm (4 pulgadas cuadradas) así que usa la herramienta de recuadro o establece los parámetros según corresponda.  Es posible que resulte apropiado cambiar el color de fondo a algo tal como el gris oscuro, o el color que te gustaría que tuviese el esquema de color base del disco compacto, para hacer los cambios más obvios. Si también deseas crear la carátula trasera para una caja de plástico transparente, las dimensiones son de 150 mm x 118 mm (6 x 5 pulgadas) para hacer espacio para la línea de plegado. Para crear la carátula trasera, sigue los mismos pasos a continuación. Este tutorial asumirá que vas a utilizar un programa similar a Illustrator, pero puedes consultar el programa de diseño específico que vayas a usar. Sin embargo, y por lo general, necesitarás crear una nueva capa en la parte superior de la capa base, y luego, seleccionar una imagen adecuada para la carátula.  Explora a través de las fotos que tengas guardadas o busca una en línea. Por lo general, cuanto más simple la foto, será mejor. Puedes cambiar el esquema de color de fondo para que coincida con la imagen deseada posteriormente, si es necesario. Selecciona "Importar imagen", redimensiona y recorta la imagen para que se ajuste al recuadro, si es necesario. Por lo general,...


Выберите продолжительность хранения капсулы. Используйте обувную коробку, корзину или старый чемодан для краткосрочного хранения вещей в помещении. Используйте кофейную банку в качестве простого краткосрочного решения. Выберите емкость с повышенной защитой для длительного хранения.

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En el caso de una cápsula del tiempo personal, un lapso de entre 10 y 30 años puede ser suficiente, mientras que una cápsula de tiempo generacional para tus nietos puede requerir una duración de entre 60 y 70 años. Si deseas que la cápsula se abra en una fecha posterior, necesitarás empezar a planificar la logística. No hay problema si no cuentas con una fecha específica para que la cápsula se abra. Tal vez desees abrirla cuando estés casado o llegues a jubilarte. Si la cápsula solamente tiene una duración de entre 5 y 10 años, un contenedor simple y diario mantendrá el contenido escondido de forma segura y fácilmente trasladable, sin el riesgo que implica guardarla al aire libre. Ten en cuenta que una cápsula hecha de cartón o papel puede ser completamente destruida por el fuego, una inundación o algún otro desastre natural. Si tienes una lata de café usado a la mano, el aluminio se conservará por debajo de la tierra durante unos 10 años. Para evitar que el agua traspase la tapa, entierra el contenedor dentro de una bolsa con cierre hermético, o algún otro envoltorio de plástico hermético. Si planeas colocar la cápsula del tiempo al aire libre o enterrarla, selecciona un contenedor el cual sea probable que resista, tal como uno de aluminio comercial o elaborado en casa, de acero inoxidable, o una cápsula plástica de PVC.  Un ejemplo de un contenedor robusto de PVC casero es un tubo de PVC con una tapa de cierre unida con cemento de PVC y una tapa de prueba que se puede atornillar fuertemente en la tubería.  Considera la posibilidad de utilizar "bolsas de gel" de desecante, tal como las que se incluyen en el embalaje de los artículos electrónicos y en los frascos de tabletas de vitaminas. Estos ayudan a absorber cualquier humedad que puede haber estado presente en el momento de la encapsulación y ayudan a matar a los microbios que puedan causar que algunos de los artículos perezcan.


Выберите пряжу и спицы. Наберите 40 петель. Провяжите платочной вязкой 32 ряда. Введите в последний ряд нитку другого цвета. Свяжите еще 34 ряда. Провяжите 20 петель и свяжите еще 39 рядов. Переверните заготовку и свяжите вторую ногу. Свяжите первую руку. Повторите те же самые действия, и свяжите вторую руку.

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Escoge la lana con base en el color de oso que deseas hacer. Si quieres que el tejido sea lo suficientemente denso como para que el relleno no se vea tras el material, usa agujas de tejer 2 o 3 veces más pequeñas que las que normalmente usarías con la lana que escogiste. Hacer puntadas es el proceso de comenzar a hacer los primeros puntos en la aguja antes de empezar tejer. Hay muchos métodos diferentes para hacer puntadas, dependiendo de tu nivel de experiencia o el estilo que quieres probar.  Entre los métodos fáciles para principiantes, están el punto revés y punto elástico simple. El punto santa clara es genial para este proyecto, ya que forma una pieza de tejido resistente y flexible. También es un buen punto a aprender para principiantes y puedes recordarlo con un poema: “Atrás, alrededor, por encima y por debajo”. Cuando hayas alcanzado la fila 32, coloca un hilo colorido en medio de la fila para marcar la ubicación del cuello. Continúa tejiendo en punto santa clara por unas 34 filas más, de manera que termines con un total de 66 filas. Coloca un hilo colorido a cada extremo de esta última fila. Estos hilos coloridos marcan el lugar donde el cuerpo termina y empiezan las piernas. Teje 20 puntadas, que es la mitad del ancho del patrón, y luego continúa por 39 filas adicionales. Cierra los puntos al final de estas 40 filas. Esta será la primera pata del oso. Dale la vuelta al patrón y une el hilo a las otras 20 puntadas en el cuerpo del patrón. Teje 40 filas en este lado del patrón, de modo que completes la otra pata. Una vez hayas terminado, cierras estas puntadas. Empezando en la nueva sección, haz 20 puntadas y luego teje por 40 filas. Cierra los puntos. Esto formará uno de los brazos del osito de peluche y será colocado luego. De nuevo, haz 20 puntadas y luego teje 40 filas para crear la pieza del segundo brazo del osito.


Выберите рН нейтральный кондиционер на водной основе. Выполните тест на пятна. Нанесите на сидения кондиционер. Припаркуйте ваш автомобиль в тени или оставьте его в гараже на ночь. Используйте ткань из микрофибры для полировки сидений.

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Busca un acondicionador de cuero de alta calidad que no contenga destilados de petróleo, silicona o ceras. El propósito del acondicionador es restaurar los aceites naturales en el cuero, así que elige uno con unos ingredientes de alta calidad. Los acondicionadores de cuero más baratos pueden adherirse al cuero y darle un acabado grasoso. Elige una zona discreta del asiento y aplica un poco del acondicionador. Frótalo con suavidad utilizando un paño de microfibra o una esponja. Asegúrate de que el limpiador no dañe ni decolore el asiento. Aplica el acondicionador a los asientos y utiliza un paño de microfibra o una esponja para masajear con suavidad o frotarlo en el cuero. Evita aplicar demasiado, pues se asentará en la superficie haciendo que los asientos se vean grasosos o resbaladizos. En caso de duda, toma un paño de microfibra seco y limpio, y pásalo ligeramente sobre los asientos acondicionados para retirar el exceso de acondicionador. Asegúrate de seguir las indicaciones del producto. Dale al acondicionador algo de tiempo alejado del sol para que pueda asentarse sin recibir el bombardeo de los rayos UV. Deja que el acondicionador se asiente durante al menos una hora. Una vez que el acondicionador haya podido penetrar el cuero, toma un paño de microfibra limpio y seco, y pule los asientos. Realiza movimientos circulares y procura limpiar el exceso de acondicionador. No acondiciones demasiado los asientos de cuero. La mayoría de los asientos solo necesitan un tratamiento de acondicionado algunas veces al año.


Выберите работу, которая подходит вам по характеру задач. Делайте свою работу до тех пор, пока не научитесь делать ее безупречно. Составьте бизнес-план. Подберите название своему бизнесу. Зарегистрируйте компанию, если это требуется в вашем регионе. Найдите финансирование для своего бизнеса. Заводите новые связи Наращивайте продажи за счет увеличения количества информации о своем бизнесе.

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Los trabajos ideales involucran algo que te guste hacer. Debido a que te gusta el tema o la actividad, es probable que de por sí cuentes con algo de conocimiento al respecto. No interesa lo desconocido que sea aquello que elijas, ya que siempre es posible hacer un cambio de planes más adelante en caso de que no consideres que vaya a funcionar.  Por ejemplo, en muchos casos, los desarrolladores de computadoras empezaron por un interés en la tecnología. Puede serte útil combinar tus intereses para así pensar en una idea única. Por ejemplo, podrías abrir una tienda en línea en donde elabores y vendas mercancía de tu película o serie de videojuegos favoritas. Como otra manera de elegir una idea, puedes fijarte en los servicios que falten en el lugar en donde vivas. En caso de que haya una demanda para paseadores de perros en tu localidad pero nadie la haya satisfecho aún, puedes hacerlo tú. Debes ser el mejor posible para así poder atraer a clientes nuevos de manera continua. Estudia el producto o servicio que quieras brindar, lee al respecto y prueba con hacer lo que quieras hacer antes de monetizarlo. Debes apuntar a mejorar el producto antes y después de iniciar el negocio. Ten en cuenta que cometerás errores en el proceso, pero debes tomarlos como experiencias de aprendizaje y no como fracasos.  Por ejemplo, si lo que quieres es hacer dibujos por encargo, es posible que al principio no seas el mejor dibujante del mundo, pero puedes adquirir un mayor talento con la práctica y atraer a más clientes. Podrías tomar clases ya sea en línea o en una institución educativa local. Independientemente de que lo que quieras sea soldar anillos o iniciar un servicio de traducción, puede serte útil la instrucción profesional para mejorar tus habilidades. Tomar nota de tus ideas puede ayudarte a dar con una visión cohesiva para tu negocio. En un plan de negocios se describe lo que la empresa venderá y la forma como lo hará. Debes redactar también otros aspectos, como quién trabajará para ti, a dónde adjudicarás el...


Выберите размер и тип кресла. Купите кресло до рождения ребенка. Выберите легкое кресло, удобное в транспортировке. Убедитесь, что у ребенка нет аллергии на материалы, из которых изготовлено кресло. Подберите кресло, которое будет легко закреплять и регулировать. Выберите кресло, которое помещается в вашу машину. Подберите кресло с хорошим соотношением набора функций и цены. Почитайте отзывы в интернете и спросите мнения друзей. Сходите в магазин, где продаются кресла. Получите бесплатное кресло.

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Hay dos tipos de asientos de bebé para carros disponibles: asientos de bebé y asientos convertibles. Los asientos de bebé solo se pueden usar durante determinada etapa del pequeño, aunque se les considera seguros para bebés, especialmente bebés pequeños. Los asientos convertibles duran unos cuantos años, acomodando al niño a medida que va creciendo.  El asiento para bebés es solo para bebés y siempre tiene que usarse mirando hacia atrás del carro. Suele tener una base que se ajusta en el asiento trasero del carro, y un asiento acoplable que se puede retirar y transportar. Estos asientos son recomendados para bebés que pesan entre 9 o 18 k (22 o 40 libras), dependiendo del modelo. El asiento acoplable puede ser más práctico, ya que lo puedes sacar del carro sin incomodar al bebé. Un asiento convertible se coloca mirando hacia atrás durante por lo menos el primer año de vida del bebé (la mayoría de las organizaciones de seguridad y fabricantes ahora recomiendan dos años) y luego el asiento se “convertirá” en un asiento para un bebé mayor. Estos asientos pueden soportar hasta 18 o 22 k (40 o 50 libras), dependiendo del modelo. Presta atención especialmente a los límites de peso y altura del asiento, no a la edad de tu hijo. Debes tener un asiento para carro para transportar a tu bebé en cualquier vehículo en marcha cuando nazca. Si vas a llevar al bebé a casa después del hospital, la enfermera que te da de alta tendrá que verificar que cuentas con un asiento para carro adecuadamente instalado. Si vas en taxi, igual necesitarás un asiento para carro para tu bebé para transportarlo de manera segura y según lo estipula la ley. Si piensas usar un asiento para bebé acoplable, toma en cuenta el tiempo que vas a pasar cargándolo. También ten en cuenta el peso del bebé, ya que sumando el peso del bebé y el del asiento significa que en total tienes que llevar alrededor de 13 k (30 libras) o más. Los asientos removibles también tienen asas para poder transportarlos; pruébalas para ver qué tan cómodas son. Si vas a comprar...


Выберите родной город персонажа. Продумайте детство персонажа. Составьте карту личных отношений персонажа. Создайте психологическую анкету персонажа.

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Si tu personaje no vive en su lugar de origen en la historia, determina de dónde proviene. Si la historia transcurre en Lima, pero el personaje ha nacido en Cancún, explica qué es lo que hace en Lima. Planifica el resto del perfil en función de esta información.  Establece por cuánto tiempo ha vivido en su lugar de origen, y si lo ha hecho por el tiempo suficiente como para adoptar el acento local. Piensa en los motivos por los que ha abandonado su lugar de origen. ¿Se ha mudado por trabajo o no se lleva bien con su familia? ¿Extraña su casa o está feliz de haberse ido? El antecedente de un personaje generalmente es muy importante para su personalidad en general. Si el personaje es adulto, piensa en cómo puede haber sido su infancia. Usa esta información para determinar si vería su vida como exitosa o no.  Desarrolla tantos detalles como sea posible acerca de la infancia de tu personaje. Piensa en sus mejores amigos, su escuela, su profesor favorito, sus pasatiempos, sus objetivos de carrera y sus comidas preferidas. Describe cualquier trauma que haya sufrido durante su infancia. Quizás este sea el motivo por el que ha abandonado su lugar de origen o la razón por la que tendrá dificultades para hacer amigos más adelante. Quizás el personaje haya sido muy consentido durante su niñez y nunca haya tenido dificultades. Esto también será muy importante para su personalidad. La forma en que el personaje interactúe con los demás es crucial para su rol en la historia. Decide si es amable y cuidadoso o manipulador. Determinar cómo trata a los demás te ayudará a planificar el resto del arco del personaje.  Comienza por algo simple al abordar las relaciones personales del personaje. Enumera a sus padres, hermanos y otros familiares cercanos. Decide si es casado o soltero. Luego, piensa en mayor profundidad para determinar el significado de cada relación personal. Escoge con quién hablaría si necesitara ayuda o a quién le pediría dinero si tuviera dificultades. ¿El personaje hace muchas amistades con facilidad o solo...


Выберите романтическую обстановку. Сделайте этот момент значимым. Обязательно сделайте это наедине. Подготовьте признание. Полностью завладейте вниманием человека.

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Busca un lugar tranquilo en el que ambos puedan estar a solas. Llévala a un restaurante o un jardín, o a un espacio amplio al aire libre cuando el sol se esté poniendo. Asegúrate de que se sienta segura y cómoda allí. El lugar específico dependerá de la persona a la que le confieses tu amor. Elige un lugar que sea especial para ambos. Confesar tu amor puede ser algo importante para ambas personas involucradas, y es vital que lo vuelvas un momento especial. Puedes planificarlo o esperar un momento íntimo que surja naturalmente. El momento podría ser muy dramático o maravillosamente sencillo. Dilo cuando te sientas realmente inspirado.  Esto podría ocurrir durante una puesta de sol hermosa luego de un día perfecto juntos, cuando “su canción” suene durante un gran baile escolar o cuando estén riendo juntos y se sientan felices de estar en compañía del otro. Mira escenas románticas en las películas y los programas para inspirarte. Analiza las escenas cuando el protagonista confiese su amor. Identifica el ambiente que quieras lograr. Puedes hacer una confesión pública dramática, si lo consideras apropiado. Sin embargo, recuerda que la persona que amas podría no apreciar la atención inesperada. Esto es importante en especial si no sabes con certeza cómo reaccionará. Si están a solas juntos, le darás el espacio que necesita para responder con más comodidad. Coordina para encontrarte con la persona, si aún no tienen una cita para verse. Básicamente, tendrás que dejar que las cosas fluyan en el momento. Sin embargo, definitivamente puedes preparar el ambiente de modo que tu confesión sea romántica y oportuna. Asegúrate de que no los apresuren y de saber qué vas a decir. También puedes escribir tu confesión en una carta, si no puedes estar con la persona que amas. Aun así, este método puede ser muy íntimo, incluso si es un poco más abstracto. No le confieses tu amor cuando alguno esté distraído con algo más, preocupado por algo o listo para irse. Las palabras serán más poderosas si se miran a los ojos. Si ya están...


Выберите руку. Линия сердца. Линия головы. Линия жизни. Линия судьбы.

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En la lectura de la mano se dice lo siguiente:  Para las mujeres, en la mano derecha se ve lo que trajeron al nacer y en la izquierda lo que han acumulado en la vida. Para los hombres, en la mano izquierda se ve lo que trajeron al nacer y en la derecha lo que han acumulado en la vida. Con esto en mente, también podrás escoger la mano dominante para ver la vida presente y pasada (por ende, la mano que no es dominante sería la mano para ver el futuro de la vida). Hay diferentes corrientes de pensamiento en el asunto. Algunas corrientes dicen que la mano izquierda muestra el potencial de la persona y lo que podría llegar a ser, no necesariamente lo que será en el futuro. Y una diferencia en las manos podría significar que uno está a punto de tomar acción cuando se trata de su vida, cambiándola. Esta línea se puede leer en cualquier dirección (del dedo meñique al dedo índice o viceversa) dependiendo de la tradición que se siga. Se cree que indica la estabilidad emocional, las perspectivas románticas, la depresión y la salud cardíaca. Las interpretaciones básicas son las siguientes:  Empieza debajo del dedo índice: la persona está conforme con su vida amorosa.     Empieza debajo del dedo medio: es egoísta en el amor.     Empieza debajo del dedo anular: se enamora fácilmente.     Recta y corta: tiene menos interés en el romance.     Se junta con la línea de la vida: le rompen el corazón fácilmente.     Larga y curvada: expresa libremente sus emociones y sentimientos.     Recta y paralela a la línea de la cabeza: tiene un buen control de sus emociones.     Ondulada: muchas relaciones y amantes, ausencia de relaciones serias.     Con un círculo en la línea: tristeza o depresión.     Línea interrumpida: trauma emocional.     Líneas perpendiculares más pequeñas encima de la línea del corazón: trauma emocional.    Esta representa el estilo de aprendizaje de la persona, su método comunicativo, su intelectualismo y su necesidad de conocimiento. Si la línea es curvada, se asocia con la creatividad y la espontaneidad, pero...


Выберите сайт и создайте учетную запись, если у вас ее еще нет. Создайте публикации с изображениями лизуна. Отправьте лизуна.

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Puedes crear tu propio sitio web o utilizar uno ya establecido para vender tu producto. Etsy, eBay, Craigslist, Instagram y Facebook son sitios web populares donde puedes vender objetos de elaboración casera, como el slime. Crea una cuenta en el sitio o en los sitios de tu preferencia, si es que aún no tienes una. Si has decidido usar un sitio web, deberás hacer una descripción y mostrar el slime que tengas a la venta. Incluye una lista con los ingredientes, haz una descripción de la textura y menciona si existen distintos colores o cantidades disponibles. Coloca el precio y la cantidad de productos disponibles para que los clientes sepan exactamente lo que van a obtener. Si utilizas un sitio web, deberás realizar el envío del producto a tus clientes. Elige el envase más pequeño posible para enviar el número solicitado de recipientes de slime. Incluye material de acolchado, tal como plástico de burbujas o bolitas de poliestireno, para garantizar que el producto no se mueva demasiado. Compara los precios de distintas compañías de envíos de paquetes y busca las ofertas más económicas.  Incluye un volante o una tarjeta de negocios en cada paquete, solo con fines promocionales. Cuando empaquetes el slime, averigua si este llega a expandirse a altas temperaturas, de manera que puedas calcular la cantidad con la que deberás llenar los recipientes.


Выберите сахар. Насыпьте 1 стакан (240 мл) сахара в герметичный контейнер. Добавьте 2-10 (10-50 мл) чайных ложек специй. Тщательно смешайте ингредиенты. Перед использованием дайте сахару настояться в течение ночи или дольше.

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El azúcar blanco normalmente tiene un sabor menos complejo que otros azúcares, así que constituye una buena base para añadirle nuevos sabores. El azúcar moreno o el azúcar crudo también son útiles, pero el resultado de estos últimos será un sabor menos predecible debido a su alto contenido de melaza. Vierte el azúcar en una bolsa con cierre hermético, un recipiente tupperware, un frasco o cualquier otro recipiente hermético limpio. No será necesario usar una licuadora u otra herramienta puesto que este método usa especias secas en polvo. Puedes hacer fácilmente una tanda más pequeña o más grande con estas mismas instrucciones. Solo recuerda multiplicar la cantidad de especias usadas. Para este método, usa una especia seca molida o en polvo (o muele la especie en un triturador de especias o un mortero). Las distintas especias tienen distintas cualidades, así que experimenta con toda libertad. El rango de cantidades que indicamos es un buen punto de inicio: desde 2 cucharaditas (10 ml) para un toque de sabor hasta 10 cucharaditas (50 ml) para un sabor fuerte.   La canela, el cardamomo, el jengibre y la nuez moscada son muy usados en postres, lo cual los convierte en una opción obvia para combinarlos con el azúcar. Estos funcionan bien solos o mezclados para hacer varias combinaciones. El azúcar con pimienta de cayena es un sabor para los valientes y permite añadir un toque intenso a un plato o coctel. Con este método también puedes agregar cacao en polvo sin azúcar, café instantáneo u otro ingrediente en polvo lleno de sabor. Usa 1/4 taza (60 ml) de estos ingredientes, ya que tienden a tener un sabor menos concentrado que las especias. Cierra el recipiente hermético y agítalo para mezclar el azúcar con las especias. Otra alternativa es mezclarlos con un tenedor u otro utensilio, pero asegúrate de que los ingredientes estén bien distribuidos antes de cerrar el recipiente. El azúcar requiere tiempo para absorber los sabores añadidos y volverse más intenso durante los próximos días. Ya que todos los ingredientes...


Выберите свежие или замороженные стейки тунца. Приготовьте смесь специй для тунца. Нагрейте сковороду или гриль. Посыпьте  тунца  смесью пряностей. Обжарьте тунца с обеих сторон.

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El atún aleta amarilla se vende en forma de filetes grandes que pueden cocinarse de manera similar a los bifes de carne. Busca filetes de color rojo profundo y carne firme. Evita los que tengan un tono tornasolado o que parezcan secos, así como el pescado con aspecto moteado o pálido.  Compra un filete de seis onzas por cada porción que necesites. Si vas a usar un filete de atún congelado, descongélalo por completo en el refrigerador antes de usarlo. La temporada de atún fresco va desde finales de primavera hasta principios de otoño. Si optas por atún fresco es mejor comprarlo en esta temporada. El atún congelado está disponible todo el año. El atún aleta amarilla de los Estados Unidos o Canadá es la mejor opción, pues tiene niveles de mercurio relativamente bajos y no sufre de pesca indiscriminada. Evita el atún aleta azul, pues los niveles de mercurio que contiene son más altos y es víctima de la pesca abusiva en todo el mundo. Por lo general, el atún soasado se cubre de especias que complementan su sabor sustancioso. Puedes usar aliño para filetes o cualquier otra mezcla de especias que incluya ingredientes como polvo de ajo, pimienta y hierbas secas. Prueba a crear tu propia mezcla de especias combinando los siguientes ingredientes en un tazón (suficiente para cubrir un filete de seis onzas):  1/2 cucharadita de sal 1/4 cucharadita de pimienta negra 1/4 cucharadita de hojuelas de pimienta roja 1/4 cucharadita de polvo de ajo 1/4 cucharadita de albahaca deshidratada 1/4 cucharadita de orégano deshidratado Los filetes de atún son sencillos de soasar en una parrilla o en la cocina. La clave está en calentar los implementos de cocina antes de colocar el atún. Esto asegura que se cocine uniformemente y que adquiera una cubierta crujiente.  Si usas la cocina, calienta una sartén de hierro fundido u otra sartén pesada a fuego medio alto. Añade una cucharada de aceite de maní o de canola y calienta hasta que el aceite comience a humear.   Si usas la parrilla, calienta el carbón por lo menos media hora antes de...


Выберите свежие филе красного люциана. Разогрейте духовку до 220 °C. Выложите противень с ободком ломтиками лимона. Положите филе на каждую пару ломтиков. Приправьте филе. Выпекайте филе. Приготовьте соус. Подавайте филе с приправленным зеленью маслом.

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Debes comprar filetes que tengan piel, ya que tienen un mejor sabor y el pescado no se deshace cuando lo cocinas. Busca filetes que tengan piel de color rosado metálico y la carne firme. Necesitarás de 110 a 150 g (¼ a 1/3 lb) de pescado por persona. La temperatura alta ayudará a asar los filetes rápidamente para que tengan una textura húmeda y para poder desmenuzarlos fácilmente. Al hornear los filetes encima del limón, ayudarás a que se mantengan húmedos. Primero, echa un poco de aceite en una bandeja que tenga un borde. Luego corta un limón en rodajas finas y colócalas en la bandeja para horno. Un filete será lo suficientemente pequeño como para colocarlo sobre dos rodajas de limón, aunque si son muy grandes, entonces necesitarás tres. Pon el filete con la parte de la piel mirando hacia abajo. Echa sal y pimiento sobre cada filete. También puedes agregar pimiento de cayena, ajo en polvo, tomillo y cualquier otra hierba que quieras. Coloca la bandeja en el horno cuando haya terminado de precalentarse. Hornea los filetes de pargo colorado durante 15 minutos o hasta que la carne deje de lucir traslúcida. Cuando esté lista, se tornará opaca y podrás desmenuzarla fácilmente con un tenedor. Puedes aderezar los filetes con una salsa de mantequilla que les dará un delicioso sabor. La salsa es fácil de preparar y mejorará el sabor del plato. Mientras horneas el pescado, derrite los ingredientes a continuación en una sartén:  2 cucharadas de mantequilla ¼ cucharadita de paprika 1 cucharada de romero picado Sal y pimienta al gusto Una cucharadita de cáscara de limón rallada Coloca cada filete en un plato, sobre 2 rodajas de limón. Echa un poco de la mantequilla derretida sobre cada filete.


Выберите свежий кочан капусты. Используйте нож из нержавеющей стали. Разделочная доска должна быть прочной и устойчивой. Приберите рабочую зону и все остальное, что необходимо для данного процесса.

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Puedes identificar una col fresca por sus hojas frescas. Las coles redondas se caracterizan por tener las hojas firmes, mientras que las hojas de las coles largas son ligeramente sueltas. Asimismo, no deben de tener un color marrón y el tallo debe lucir fresco y no seco.  Una variedad de col redonda es la col verde. Sus hojas deben estar muy apretadas y firmes, además de que las hojas externas deben tener un color verde oscuro, mientras que las hojas internas deben tener un color verde claro. La col roja es otra variedad de col redonda, y sus hojas también deben estar apretadas y firmes. Las hojas externas son especialmente gruesas y todas deben tener un color púrpura rojizo. La col de Saboya es una col redonda, pero sus hojas son arrugadas y bastante sueltas comparadas con las de las coles verdes y rojas. Las hojas pueden variar en el color desde un verde oscuro hasta un verde muy claro. La col china es larga y delgada, con hojas sueltas y de color verde claro. Emplea un cuchillo de cocina de acero inoxidable afilada con hoja lisa y firme. Utiliza únicamente cuchillos de acero inoxidable. No uses cuchillos de otro material, ya que los químicos naturales de la col podrían reaccionar con otros metales, y así, tanto el cuchillo como la col podrían volverse negros. Extiende una hoja de papel toalla mojada entre la tabla de picar y la encimera para prevenir que la tabla se deslice.  Moja el papel toalla y exprímelo para extraer el exceso de agua. Esto le dará al papel la tensión necesaria para prevenir que la tabla de picar se resbale.     Sin embargo, no dejes la toalla remojada, ya que un papel toalla mojado podría ser muy escurridizo.     Esto no será necesario si utilizas una base para cortar de silicona antideslizante.     Asegúrate de tener las manos, el cuchillo y la tabla de picar limpios antes de empezar.  Emplea agua tibia y jabón para lavar tus manos y todos los instrumentos que utilizarás para cortar la col.     Enjuaga el cuchillo y la tabla de picar con agua limpia para remover todos los residuos de...


Выберите свежую цветную капусту. Вымойте цветную капусту. Удалите все листья. Разрежьте цветную капусту. Замочите соцветия в рассоле.

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Para congelarla, escoge una joven y en su punto más alto de frescura. Las cabezas deberán ser firmes y blancas. Evita las que tengan manchas marrones o partes flácidas. Si descongelas una coliflor que se haya pasado de su punto más alto de frescura, no te impresionará su sabor y textura.  Si quieres el nivel más alto de frescura, podrás tomarla de tu propia huerta o comprarla en un mercado de productores. Evita congelar cabezas muy grandes o que ya se hayan almacenado a temperatura ambiente durante un tiempo. Con agua fría del grifo, enjuágala para sacar cualquier resto de tierra, insectos y pesticidas que haya quedado en las cabezas de coliflor. Si la tomaste de la huerta, tendrás que sumergirla en un tazón de agua tibia para asegurarte de lavar todos sus recovecos. Presta atención, porque a las arañas les gusta esconderse en medio de las flores. Podrás tirar las hojas verdes a la basura. Solo tendrás que congelar las cabezas blancas. Con un cuchillo afilado, corta todas las manchas marrones. Corta la coliflor en cabezas de 3 cm (1 pulgada) para que se congele con mayor facilidad. También podrás dividir las cabezas con tus manos.  Si lo prefieres, podrás cortar la coliflor en piezas más grandes o pequeñas. Piensa de antemano lo que te gustaría preparar con la coliflor cuando decidas cómo cortarla. Si tienes pensado usarla para hacer sopa, no tendrás que cortarlas en trozos uniformes, porque tendrás que hacerlos puré. Si vas a hacer una guarnición de coliflor asada, sí deberás cortarla en trozos más uniformes para que tenga una mejor presentación. Si te preocupa que las cabezas de coliflor puedan contener insectos (cosa muy habitual con las coliflores de la huerta), podrás ser más precavido y remojarlas en salmuera. Llena un tazón grande con un galón de agua de grifo y 4 cucharaditas de sal. Remoja las cabezas durante 30 minutos. Si hay insectos, verás que terminarán flotando en el agua. Tira la salmuera a la basura y enjuaga la coliflor nuevamente.


Выберите своего персонажа. Прочитайте рассказ, обращая особое внимание на своего персонажа. Делайте заметки. Выберите основную идею. Сделайте наброски.

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Si estás cumpliendo una tarea de la escuela, es posible que te lo hayan asignado. Pero si puedes elegir, solo toma en consideración a los personajes que tienen un papel dinámico en una historia. Los que parecen simples (unidimensionales, es decir que solo son buenos o solo son malos y no tiene motivaciones complejas sobre las que reflexionar) no son una buena opción para un análisis de personajes.  Por ejemplo, si estás leyendo el clásico de Mark Twain, Huckleberry Finn, podrías elegir a Huck o a Jim, el esclavo fugitivo, porque son personajes dinámicos que muestran un gran espectro de emociones, actúan de manera impredecible con frecuencia y hacen avanzar el argumento con sus acciones. Por el contrario, podría ser menos efectivo elegir al duque o al rey, los estafadores que Huck y Jim encuentran en Arkansas, porque tienen papeles considerablemente menores en esta historia, no muestran muchas emociones distintas, y, sobre todo, son solo personajes tipo (la historia necesita un desvío humorístico y una manera de separar a Jim y Huck, para que este último tenga su momento infame al decir Pues bien, me iré al infierno; y el duque y el rey cumplen ese papel). Incluso si la has leído anteriormente, tienes que volverla a leer porque te darás cuenta de aspectos nuevos cuando tengas una tarea específica en mente. Fíjate en todos los lugares en los que aparece tu personaje y considera lo siguiente:  ¿Cómo lo describe el autor? Para el ejemplo del personaje de Huck Finn, podrías pensar sobre el modo en que se le describe como un chico de un lugar remoto, pero que lucha claramente con problemas mayores que tienen implicaciones sociales complejas, como la esclavitud y la religión.  ¿Qué tipo de relaciones tiene tu personaje con otros personajes? Piensa cómo se relaciona Huck con Jim, el esclavo fugitivo, tanto al inicio como al final de la novela. Piensa en la relación que tiene con su padre alcohólico y abusivo, y la forma en que esta forma su identidad.  ¿De qué manera las acciones de tu personaje ayudan a que el...


Выберите свой тренировочный план. Еженедельно позволяйте себе два дня отдыха. Выделите время для кросс-тренировок по крайней мере один день в неделю. Не забывайте о растяжке до или после ваших тренировок. Постепенно работайте на приближение к дистанции 5 км в конце каждой недели. Разрешите определенные возможности для гибкости плана. Не болейте.

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Elige el plan más adecuado basándote en tu habilidad para correr y tus metas. Si nunca has corrido, tu rutina de entrenamiento será diferente a la rutina de un campeón velocista que busca correr los 5K en menos 25 minutos. Revisa recursos en línea de carrera a pie para determinar qué programa de entrenamiento funciona mejor para ti.  Cuando elijas el plan, escríbelo en tu agenda para conocer lo que harás cada día de las siguientes ocho semanas. No te excedas corriendo o entrenando diariamente. Elige dos días lo suficientemente alejados para entrar en tu agenda.  Los días de descanso típicos son los lunes y los viernes. Lo ideal es realizar entrenamientos combinados uno o dos días a la semana. Puede ser desde montar bicicleta y nadar hasta usar la elíptica en el gimnasio.  Añade dos días de entrenamiento combinado a tu rutina, pero destina uno de ellos a descansar si es necesario. Estirarte maximizará tu desempeño y evitará las lesiones. Corre la misma distancia 2 días, como los lunes y los jueves, y aumenta la distancia un poco el día de carrera larga, que sería el sábado o el domingo. Tu entrenamiento debe lucir así si puedes correr 1,5 km (1 milla) antes de comenzar a entrenar:   Corre 1,5 km (1 milla) el martes y el jueves de la primera semana y 2,5 km (1,5 millas) el primer sábado de esa semana. En la segunda semana, corre 2,5 km (1,5 millas) el martes y el jueves y 2,8 km (1,75 millas) el sábado y así sucesivamente. Para la séptima semana, debes estar corriendo de 3 a 5 kilómetros los martes y los jueves y 5 km el sábado. En la última semana, puedes entrenar durante la semana y descansar el día anterior a la carrera en lugar de realizar la sesión de carrera larga. Busca en Internet una manera de medir la distancia de las calles del vecindario. También puedes recorrer estas distancias en una caminadora, pero correr en exteriores es ideal al entrenar para una carrera. Si bien sería genial poder hacer lo que planeas durante 8 o incluso 12 semanas consecutivas, es probable que debas hacer algunos ajustes, ya...


Выберите себе подходящего врача. Назначьте консультации у кандидатов в ваши личные стоматологи. Размеренно распределите визиты к стоматологу. Если что-то во время процедуры вызывает у вас дискомфорт, попросите стоматолога приостановиться, чтобы вы могли успокоиться.

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Tu dentista puede establecer el ánimo para toda la visita. Si no es cálido y hospitalario y tiende a ser frío, puede exacerbar cualquier miedo que puedas tener. Buscar al doctor adecuado puede ayudarte significativamente a superar tu miedo al dentista.  La mejor manera de encontrar un buen doctor es preguntar a amigos y a familiares. Las personas no son propensas a recomendar a un dentista con el que no se sienten cómodas. Además, puedes leer críticas de dentistas en línea o en publicaciones locales, como periódicos o revistas. Haz una cita con los dentistas potenciales para que puedas encontrar al correcto. Reunirte y discutir de tu salud y de tus miedos con los candidatos puede ayudarte a sentirte cómodo con una persona específica que pueda manejar tus preocupaciones odontológicas.  Haz preguntas a los candidatos y habla de tus miedos. Tener una lista específica de miedos a la mano ayudará a que te asegures de no olvidar ninguno. Asegúrate de que los dentistas te tomen a ti y a tus miedos en serio. No aceptes a ninguno que no te dé importancia, ya que esto puede reforzar tus miedos (además de mostrarte a alguien que no es gentil o comprensivo). Una vez que hayas encontrado a un dentista que te haga sentir cómodo, coordina una serie de visitas. Empieza con procedimientos simples (como una limpieza dental) y prosigue con procedimientos serios (como la endodoncia o los rellenos) en la medida que puedas. Esto te ayudará a construir una relación de confianza con tu dentista. A medida que visites con más frecuencia al dentista y tengas más experiencias positivas, estarás más dispuesto a mantener una salud oral y a superar tu fobia dental.  Coordina citas en momentos en los que sea menos probable que esperes por mucho tiempo en el área de espera. Ser el primer paciente de la mañana es una buena táctica.


Выберите себе подходящую секту пастафарианства. Распространяйте благую весть церкви посредством пропаганды религии ЛММ. Получите посвящение в священнослужители пастафарианства. Пытайтесь сделать так, чтобы ваша религия была признана государственным органом.

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A su tiempo, los pastafaris que deseen profundizar su fe podrían elegir unirse a una secta de la religión. Estas sectas interpretan a la palabra del MEV de maneras distintas, lo que lleva a diferentes prácticas y creencias para sus miembros. A no ser que una de las sectas viole uno de los "Ocho Condimentos" no hay una que sea correcta o equivocada a la que pertenecer, es una cuestión de preferencia personal.  Dos de las sectas más importantes del pastafarianismo son la ortodoxa y la reformada. Los creyentes en la visión ortodoxa tienden a tener puntos de vista más conservadores y literales respecto a las creencias pastafaris, mientras que los creyentes en el enfoque reformado tienden a ser más abiertos a los significados alegóricos. Por ejemplo, muchos pastafaris reformados creen en el creacionismo automatizado, que es la idea de que el MEV inició la creación del universo con una chispa, el gran hervor, y luego dejó que los procesos naturales crearan la vida en su momento. Los pastafaris ortodoxos, por otro lado, creen que el MEV creó todas las cosas deliberada y literalmente. La iglesia del MEV alienta a sus miembros a promover su mensaje, siempre y cuando esto no genere el acoso o la persecución de alguien. Una de las maneras más populares de hacerlo es distribuir propaganda en la forma de volantes, folletos, manuales, etc. Puedes encontrar materiales de propaganda oficial aquí. Tal vez desees elaborar tus propios materiales de propaganda. Sin embargo, asegúrate de que estos se ajusten a la doctrina pastafari. No sería apropiado, por ejemplo, repartir folletos que digan "El Monstruo de Espagueti Volador odia a la gente que sigue a otras religiones". Esto no es cierto, el MEV acepta a personas de todas las creencias religiosas. ¿Estás listo para dejar de ser un seguidor en la iglesia del MEV y comenzar a ser un líder? Convertirse en un sacerdote oficialmente ordenado es sencillo y puedes hacerlo en línea aquí. Deberás pagar $ 25 dólares estadounidenses para recibir tu certificado oficial y que tu nombre sea...


Выберите скатерть для круглого стола. Подберите скатерть для квадратного стола. Определите размер скатерти для прямоугольного стола.

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También puedes escoger un mantel en base al número de personas que suelen sentarse en una mesa. Simplemente elige entre un rango de valores. Puedes escoger más o menos dentro del rango si quieres una caída mayor o menor.  En el caso de una mesa redonda, tendrás que comprar un mantel de forma redonda. Si vas a tener entre 2 y 4 personas sentadas, 183 cm (72 pulgadas) será suficiente. Si vas a tener entre 6 y 8 sentadas, escoge un mantel de 218 por 228 cm (86 por 90 pulgadas). Si vas a tener más personas sentadas, es posible que vayas a planificar un evento. Mide la mesa de acuerdo a las indicaciones de arriba.  Algunas mesas tienen lo que se llaman alas. Esta es una sección en el centro de la mesa o los costados que extiende el largo de la mesa. En el caso de las mesas redondas, las alas, por lo general, cambian la mesa a una forma ovalada. Si tienes intención de usarlas, tendrás que comprar un mantel en forma ovalada y comprarlo en medidas diferentes.  Con las alas, escoge un mantel de 203 por 228 cm (80 a 90 pulgadas) para 6 personas. Si vas a tener entre 6 y 8 personas sentadas, busca algo que se acerque más a 260 y 274 cm (102 por 108 pulgadas). En el caso de 10 a 12 personas, escoge entre 315 y 320 cm (124 y 126 pulgadas). La mayoría de las mesas cuadradas sin alas solo sirven para 4 personas. Si vas a tener 4 personas sentadas en una mesa redonda, por lo general, podrás arreglártelas con un mantel de 132 a 137 cm (52 a 54 pulgadas). Escoge un mantel cuadrado.  Cuando se tiene alas, tendrás que comprar un mantel oblongo pues la forma de la mesa cambiará. Para que se sienten entre 2 y 4 personas, un mantel oblongo de 178 cm (70 pulgadas) será suficiente.  Para sentar a 6 personas, busca un mantel oblongo de entre 203 y 228 cm (80 a 90 cm). En el caso de 8 y 10 personas, busca un mantel que tenga entre 260 y 274 cm (102 y 108 pulgadas).  En el caso de 10 a 12 personas, debes comprar un mantel oblongo que tenga entre 315 y 320 cm (124 y 126 pulgadas). Si vas a tener a 14 personas sentadas, prueba con un...


Выберите сковороду с высокими ребрами. Выберите чугунную сковороду. Выберите квадратную сковороду. Выберите двустороннюю сковороду-гриль, чтобы получить максимально четкий рисунок. Купите сковороду с крышкой, чтобы усилить вкус угольного гриля.

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Generalmente, las sartenes parrilleras con líneas muy levantadas funcionan mejor que las que tienen líneas con un relieve menos pronunciado. Mientras mayor sea la elevación, más se notarán las marcas. Además, mientras más grandes son las líneas, más parecido será el resultado a la comida preparada en una parrilla de verdad. Por lo tanto, procura conseguir una sartén parrillera con líneas con una elevación mayor a 0,5 cm (0,2 pulgadas). Este material tiende a retener más calor que una sartén de superficie antiadherente. Además, puede dar un resultado más similar al de una parrilla real. Finalmente, te permite sellar los alimentos mejor que una sartén de superficie antiadherente.  Si bien la mayoría de las sartenes antiadherentes son más fáciles de limpiar, la comida no se cocina igual.  Evita usar una sartén parrillera de hierro forjado si tienes una hornilla de cerámica. Las sartenes redondas también sirven, pero a diferencia de las cuadradas, no te permiten aprovechar toda la superficie. Con una sartén parrillera cuadrada, tendrás más espacio para cocinar tus carnes y vegetales preferidos. Algunas sartenes incluyen una plancha para presionar la comida mientras se cocina para que las líneas se marquen mejor. Puedes conseguir las marcas sin necesidad de usar una plancha, pero tal vez no queden tan definidas o uniformes. Cuando usas una parrilla de verdad, debes cerrar la tapa para atrapar el calor, el humo y el sabor mientras la comida se cocina. Por lo tanto, si pones la tapa en la sartén mientras cocinas, conseguirás un efecto similar.


Выберите слайд. Найдите текстовое поле. Добавьте текст на слайд. Измените формат текста. Добавьте фотографии на слайд. Измените расположение объектов слайда. Повторите описанные действия с каждым слайдом.

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En la columna de la izquierda, donde están las vistas previas de las diapositivas, haz clic en la diapositiva que quieras editar. Una vez que lo hagas, esa diapositiva se abrirá en la ventana principal de presentación. Si seleccionaste una diapositiva con cuadro de texto, podrás agregarle cualquier texto. Si seleccionaste una diapositiva con una plantilla que no tiene cuadros de texto, ignora este paso y los dos siguientes. Haz clic en el cuadro de texto y escribe lo que quieras. Los cuadros de texto de PowerPoint formatean en forma automática la mayor parte del texto (por ejemplo, agregan viñetas) basándose en el contenido en sí. Si es necesario, selecciona el texto que quieras cambiar, luego haz clic en la pestaña Inicio y revisa las opciones de formato de texto en la sección "Fuente" de la barra de herramientas.  Puedes cambiar la fuente del texto seleccionado haciendo clic en el nombre de la fuente actual y eligiendo la fuente que más te guste. Si quieres cambiar el tamaño del texto, haz clic en el cuadro desplegable de números y elige un número más grande o más pequeño dependiendo de si quieres agrandar o reducir el texto. Desde aquí también puedes cambiar el color, hacer negrita, cursiva, subrayar y más. Si quieres agregarle una foto a la diapositiva, haz clic en la pestaña Insertar, haz clic en Imágenes en la barra de herramientas y selecciona una imagen. Al igual que en la diapositiva de título, puedes mover los objetos alrededor de la diapositiva haciendo clic y arrastrándolos. Las fotos en particular, se pueden agrandar o reducir haciendo clic en una de las esquinas y arrastrándola hacia adentro o hacia afuera. Una vez que hayas creado las diapositivas de tu presentación, podrás continuar con la siguiente etapa. Recuerda mantener las diapositivas despejadas y relativamente libres de distracciones. Es mejor que la cantidad de texto de cada diapositiva se mantenga por debajo de las 33 palabras.


Выберите собственное путешествие. Осознайте ценность содержания книги. Привлеките социум. Прочитайте сравнительную или противоречащую литературу. Пробирайтесь сквозь трудные моменты.

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Si estás leyendo una historia, finge que eres el protagonista. Mezcla un poco las cosas y finge que eres el antagonista. Incluso puedes fingir que eres un personaje secundario (o inventado) que observa el escenario desde dentro de la historia. Relaciónate con lo que les sucede a los personajes de la forma que puedas. Si estás leyendo material más técnico, haz una pausa cuando no comprendas algo. Relee un párrafo que no hayas comprendido del todo. Comprenderlo mejor la segunda vez revigorizará tanto tu disfrute del texto como tu motivación para continuar leyéndolo.  Busca palabras y conceptos que no reconozcas. Las nuevas ramas de pensamiento y conocimiento incrementarán tu apego al texto que leas. Aprecia lo que estás aprendiendo del libro y enorgullécete de hacerlo. Pregúntales a tus amigos si han leído el libro. Si es así, pregúntales sobre el libro, la trama, los conceptos considerados, etc. Saber que alguien más ha leído o está leyendo el mismo libro que tú hace que el acto de leer se sienta más comunal y esto puede motivarte a continuar leyendo. Lee un recuento diferente del mismo tema, una perspectiva diferente o una historia diferente ambientada en la misma época o contexto. Comparar y contrastar lo que estos otros textos digan con lo que ya hayas leído puede renovar tu interés en el libro que quieres terminar. No leas demasiado de otro libro, solo lo suficiente como para contribuir a tu comprensión o interés en el libro que quieras terminar. Si te comprometes a leer un libro, no dejes que lo que podría ser simplemente una parte aburrida te desvíe de tu curso. Recuérdate que una parte menos interesante podría establecer el tono para algo importante o interesante más adelante.


Выберите солнечное место с хорошим дренажом. Выкопайте яму соответствующей глубины, но шире корневого кома дерева. Добавьте в почву немного компоста.

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Un árbol de manzano silvestre debe recibir al menos seis horas de luz solar directa al día, por lo que debes escoger una ubicación que no tenga mucha sombra. Luego, asegúrate de que la tierra del área cuente con un buen drenaje para mantener saludables las raíces del árbol. Para verificar si la tierra cuenta reúne las características adecuadas, debes cavar un agujero de 30 a 46 cm (de 12 a 18 pulgadas) de ancho y profundidad. Luego, llénalo con agua y observa cuánto tarda en drenar. Si el agua drena en 10 minutos o menos, cuentas con la tierra adecuada. Si tarda más de una hora, el drenaje de la tierra es deficiente. Debes examinar el cepellón del árbol antes de plantarlo. Utiliza una pala para cavar un agujero en la ubicación escogida (que sea tan profundo como el cepellón, pero de dos a tres veces más ancho).  Cuando coloques el árbol dentro del agujero, la parte superior de la corona de la raíz debe quedar al nivel o ligeramente por encima de la tierra. Si vas a plantar más de un árbol, debes colocarlos a una distancia mínima de 3 a 6 metros (de 10 a 20 pies). Si la tierra en el área escogida no se encuentra en muy buenas condiciones, sería bueno que le agregues algún tipo de enmienda. Agrega una pequeña cantidad de abono sobre la tierra que has sacado del agujero para crear una mezcla saludable y esparcirla alrededor del árbol. Si la tierra en la que vas a plantar se encuentra en buenas condiciones, no es necesario que agregues abono.


Выберите солнечное место. Подождите, пока не пройдут последние заморозки. При необходимости, улучшите качество почвы. Выкапывайте в почве глубокие лунки. Сажайте рассаду на расстоянии 25 см друг от друга. Хорошо поливайте почву.

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Las plantas de maní necesitan la luz del sol para crecer adecuadamente. El sol es importante para la fotosíntesis pero la luz del sol es lo recomendable, ya que las zonas que reciben la luz del sol en su jardín, tienden a ser las más calientes. Las plantas de maní crecen muy bien en tierra cálida. El maní es bastante sensible a las heladas, de manera que debes esperar por lo menos de 2 a 3 semanas después de la posible última helada antes de trasplantar las semillas que plantaste en un lugar cerrado, en un jardín al aire libre.  Lo mismo aplica si vas a plantar semillas de maní directamente al aire libre. Espera varias semanas después de que pase la última helada. De otra manera, las semillas de maní no germinarán. La temperatura de la tierra debe ser de por lo menos 18 grados Celsius (65 grados Fahrenheit). El lecho de plantas debe estar compuesto de tierra suelta y bien drenada. Si tu tierra es muy gruesa, debes agregarle unos puñados de arena para mejorar su calidad y para volverla menos densa. Cava y mezcla la arena en la tierra con una pala de jardinería pequeña.  Evita usar tierra de tipo arcilla, la cual es difícil de mejorar adecuadamente. También podrías usar abono maduro, pero debes limitar la cantidad que uses ya que éste podría emanar nitrógeno. Esto sería beneficioso para muchas plantas, pero el maní produce su propio nitrógeno, y al agregarle más, sería demasiado, impidiendo finalmente el crecimiento de la planta. Probablemente necesites balancear el pH de la tierra, si ésta es muy ácida. Haz esto echando una pequeña cantidad de cal agrícola a la tierra y mezclándola completamente. Cava por lo menos 15 cm (6 pulgadas) de profundidad, incluso si la planta aún no se encuentra a esa profundidad.  Las raíces necesitan bastante espacio para extenderse. El hecho de cavar en la tierra ayuda a deshacer cualquier zona compacta, para así finalmente soltarla y brindarles a las raíces el espacio que necesitan. Luego de cavar en la tierra, rellena el fondo de cada agujero, aproximadamente 5 cm (2 pulgadas)...


Выберите сорт базилика, который хотите выращивать. Посадите семена в помещении за 4-6 недель до последних заморозков. Подготовьте тару для семян. Посадите семена. Когда появятся ростки, снимите полиэтиленовую обертку.

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La albahaca tiene diferentes variedades, cada cual con sabor y aroma únicos. Lee acerca de los diferentes tipos de albahaca y escoge uno (o varios) que te atraiga, luego ordena las semillas o cómpralas en una tienda de jardinería. Aquí tienes algunas ideas:   La albahaca de canela realmente huele como una especia dulce y usualmente también tiene flores hermosas y aromáticas. La albahaca limón de hecho contiene citral, un componente aromático que se encuentra en frutas cítricas y que huele mucho a limón. La albahaca morada o púrpura por lo general se cultiva como decoración, así como también por su esencia y sus flores. Existen albahacas perennes que vuelven año tras año, como la albahaca azul africana (que tiene fibras azules hermosas en sus hojas) y la albahaca tailandesa, mientras la mayoría de variedades son anuales, por lo que las tendrás que plantar año tras año. La albahaca globo y la albahaca griega son muchos más difíciles de cultivar, pero forman hermosos pequeños arbustos que se mantienen bastante tupidos. La albahaca necesita aire cálido y sol para estar bien, así que por lo general es más fácil plantar las semillas bajo techo en lugar de arriesgarse a que se dañen por las heladas.  Si vives en un clima cálido, puedes plantar tus semillas al aire libre. Para descifrar cuándo será la última helada, consulta un almanaque o habla con otros jardineros en tu área. Rellena el suelo o contenedores individuales de semillas con una mezcla a partes iguales de perlita, vermiculita y turba. Presiona la mezcla ligeramente para eliminar bolsas de aire. Humedece la mezcla con agua para que esté lista para proveer el ambiente correcto para que las semillas de albahaca germinen. Deja caer una o dos semillas en cada contenedor. Cúbrelas ligeramente con tierra. Cubre los contenedores con papel plástico transparente de cocina, para que se mantengan húmedos. Deja los contenedores en una ventaja soleada. Dos veces al día, quita el papel plástico y rocía los contenedores con más agua. Cuando veas el primer retoño...


Выберите сорт кольраби. Выберите место для посадки кольраби. Подготовьте почву для посева. Сажайте кольраби в прохладную погоду. Сажайте семена в ровный ряд.

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El colirrábano pertenece al género Brassica y es de la familia de la col. Esta verdura es cada vez más popular y viene en distintas variedades, que son fáciles de cultivar. Cada variedad difiere en su apariencia y en el tiempo en que tarda en madurar. La diferencia más grande es que el colirrábano puede tener un color verde o morado.  Entre las variedades de colirrábanos verdes se encuentran Korridor y Winner, que crecen rápidamente comparadas a otras variedades. Estas crecen en 50 días, a comparación de 60 para las demás variedades. Tienen un color verde claro y son perfectas para sembrarlas en tu huerta. Entre las variedades de colirrábanos morados se encuentran el Azur Star y Kolibri, que son resistentes a los insectos. Las hojas moradas de la planta mantienen alejados a los insectos. El sabor de esta planta no es muy diferente a las variedades verdes. Las variedades que tienen una larga vida son la Kossak, Superchmelz y Gigante. Como dice su nombre, estas variedades son mucho más grandes que las variedades comunes de colirrábano. Durarán por mucho tiempo en el refrigerador o en tu despensa si las preparas adecuadamente. El sabor de todas estas variedades es muy similar. Debes sembrarlo en un lugar soleado que esté cerca de otras raíces comestibles como papas, remolachas y cebollas. Los colirrábanos son plantas que necesitan mucha agua y nutrientes, por lo que tendrás que sembrarlas en un suelo fértil y regarlas frecuentemente. En general se recomienda sembrar cinco o seis plantas de col por cada miembro de tu familia. Sin embargo, siembra tres veces esa cantidad. Debes sembrar el colirrábano lejos de plantas como los frijoles, tomates y fresas. Debes sembrar el colirrábano unas semanas antes de la última helada de la primavera, así que tienes que arar la tierra de manera temprana. Siembra esta planta en un suelo bien arado y abonado. Aunque es una planta resistente, crece mucho mejor en un suelo con un pH de entre 5,5 y 6,8.  Es necesario que el drenaje del suelo sea bueno para que los colirrábanos no se...


Выберите сорт фигового дерева. Узнайте, когда следует сажать. Решите, где посадить. Подготовьте почву.

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Hay muchos tipos de higuera a la venta, pero hay algunas que son más comunes y populares por su resistencia. Busca las higueras que crecen mejor en tu región, pero considera las variedades como la turquía marrón, la brunswick o la osborn. Ten presente que los higos pueden tener diferentes colores: desde tonalidades púrpuras hasta verdes o cafés. En general, cada tipo de higo madura en una época diferente del año.  Visita un vivero de tu área o llama a la oficina agrícola local para obtener higueras que sean adecuados para tu área. Las higueras crecen mejor en las áreas cálidas, tropicales y desérticas, así que las variedades más grandes se dan bien en estos climas. Sólo unas pocas especies selectas pueden crecer en lugares cuyas temperaturas bajan de los 4,50 ºC (40 ºF). Casi todas se plantan a mediados de la primavera. Una higuera joven necesitará hasta dos años para producir sus primeros frutos que, por lo general, maduran a fines del verano o a principios del otoño. A diferencia de otros árboles frutales populares, las higueras se deben podar en verano. Dado que las higueras son tan sensibles al calor y además requieren de mantenimiento en el cepellón, en general es más sencillo plantarlas en una maceta. De esta manera, pueden moverse a áreas más cálidas cuando sea necesario y se les puede dar mantenimiento a las raíces con más facilidad. Sin embargo, puedes decidir plantar tu higuera directamente en el suelo con las condiciones correctas, como por ejemplo en una pendiente orientada al sur, con muy poca sombra y mucho drenaje. Aunque las higueras no son particularmente delicadas en lo referente a las condiciones de la tierra, crecen mejor con algunos cambios menores. En general, las higueras prefieren una tierra ligeramente arenosa y con un pH cercano a 7 o apenas menor (más alcalino). Agrega un poco de fertilizante de 4-8-12 o 10-20-25 a la tierra.


Выберите сорта свеклы для посадки. Подготовьтесь к посадке весной и осенью. Подготовьте грядку или горшок. Планируйте посадить свеклу с другими овощами. Замочите семена.

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Estas las puedes conseguir en un vivero o en un a tienda de jardinería. No te asustes de las semillas, los betabeles son fáciles de cuidar. La variedad “boltardy” es la mejor si vas a sembrarlos temprano. Las variedades blancas y doradas tardan más en crecer y no sangran en ensaladas (lo malo es que no tienen ese hermoso color carmín). Aparte de estas cosas, la variedad que escojas dependerá mucho del color y la apariencia que quieras. A los betabeles les gusta la tierra neutra, húmeda y fértil sin mucha acidez (un pH de 6,5 a 7,0). La tierra debe estar floja y no tener mucha arcilla o arena; sin embargo, ya que la raíz se desarrolla en la superficie, se puede tolerar un suelo de arcilla si aflojas la parte superior y le agregas mucha materia orgánica bien descompuesta (no añadas mucha a menos que el suelo tenga mucha arcilla). El área debe ser soleada y abierta, pero también puede tolerar área sombreadas. Si planeas plantarla a finales de otoño o a principios de primavera, es una buena idea usar un fertilizante en grano un par de semanas antes de la sembrarla y de arar la tierra con un rastrillo para que absorba los nutrientes. Si estás lidiando con los betabeles redondos (lo cual es más probable ya que los largos y en forma de cilindro no son muy comunes), puedes usar una maceta, siempre y cuando mida al menos 20 cm (8 pulgadas) en diámetro y al menos 20 cm (8 pulgadas) de profundidad. Llena la maceta con abono. Después siembra las semillas ligeramente por toda la superficie y cúbrelas con 2 cm (0,75 pulgadas) de abono. Ahora, cuando las plántulas alcancen los 2 cm (cerca de una pulgada) de alto, saca las plántulas más débiles para darle espacio a las más fuertes; debe haber al menos un espacio de 12 cm (5 pulgadas) entre cada semilla. Quita toda la hierba y demás residuos, así como las piedras que puedan impedir el crecimiento. El suelo necesita labrarse a hasta la profundidad de una pala de mano. Nivela el área y usa un rastrillo para aflojar la tierra.  Si tienes suelo pesado, es mejor prepararlo a...


Выберите специалиста в области психического здоровья. Найдите специалиста. Найдите специалиста, с которым вы будете чувствовать себя спокойно и непринужденно. Убедитесь, что выбранный вами специалист имеет лицензию или соответствующее образование. Проверьте вашу медицинскую страховку. Узнайте у выбранного вами специалиста о практикуемых методах лечения. Наберитесь терпения.

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Hay distintos tipos de terapeutas, cada uno de los cuales ofrece diferentes habilidades o especialidades. Estos incluyen: psicólogos consejeros, psicólogos clínicos y psiquiatras. Puedes ver uno o una combinación de varios.   Psicólogos consejeros: la psicología de orientación es un campo terapéutico que se enfoca en ayudar al desarrollo de las habilidades y ayudar a las personas a superar tiempos difíciles en sus vidas. Este tipo de terapia puede ser a corto o largo plazo. A menudo se centra en problemas específicos y está orientada hacia objetivos. Los consejeros generalmente te motivarán a hablar con preguntas cuidadosas y luego escucharán lo que tienes que decir. El consejero será un observador objetivo que te ayudará a identificar ideas y frases significativas. Este discutirá contigo dichas ideas con mayor detalle para ayudarte a resolver los problemas emocionales y ambientales que podrían estar contribuyendo a tu depresión.  Psicólogos clínicos: estos están capacitados para administrar pruebas con el fin de confirmar un diagnóstico y por lo tanto, tienden a centrarse más en la psicopatología o el estudio de los trastornos conductuales o mentales.   Psiquiatras: estos pueden aplicar la psicoterapia y escalas o pruebas, pero lo usual es consultarlos cuando los medicamentos constituyen una opción que el paciente desea explorar. En la mayoría de estados, solo los psiquiatras pueden prescribir medicamentos, aunque en la actualidad algunos estados permiten que los psicólogos prescriban medicamentos. Para ayudarte a encontrar un consejero, considera las recomendaciones de tus amigos o familiares, los líderes de tu comunidad religiosa, el centro de salud mental de tu comunidad, tu programa de asistencia al empleado (si tu empleador ofrece uno) o de tu doctor. Otras asociaciones profesionales como la Asociación americana de psicología podrían brindarte funciones de búsqueda para localizar a sus miembros en tu zona. Encuentra uno que te haga sentir bienvenido y cómodo. Una mala experiencia de consejería puede...


Выберите специальное мыло. Наносите специальный крем против прыщей. Используйте перекись бензоила, она противодействует вызывающим сыпь бактериям и помогает высушить и снять мертвый слой эпидермиса. Убедитесь, что кожа отшелушивается, то есть мертвые слои эпидермиса, верхнего слоя кожи, удаляются. Нанесите специальную маску. Сделайте пасту из аспирина, он содержит салициловую кислоту, которая сушит сыпь и снимает вызванное сыпью раздражение.

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Usa una esponja vegetal y un jabón que contenga pepino, azuleno o ácido salicílico mientras estás en la ducha.  Los ingredientes que tienen estos jabones funcionan como agentes secadores, lo cual ayuda a reducir el acné. Si te frotas muy fuerte, puedes eliminar todo el aceite natural de tu piel, lo cual irritará el acné. Siempre frótate el pecho suavemente para eliminar las células muertas. Toma una ducha todos los días. Si no tienes una piel limpia, será una invitación al sebo y a las bacterias a que se reúnan en su superficie, provocando el acné. Esta crema debe tener una concentración de ácido salicílico de entre 0,5 y 2%. Pon la crema directamente sobre el acné y deja que se seque para que la zona se alivie más rápido. El peróxido de benzoílo combate la bacteria que causa el acné y ayuda a secar y pelar las capas muertas de piel en la epidermis. La exfoliación es la eliminación de las capas muertas de piel en la epidermis, o capa superior de la piel. La exfoliación disminuye la incidencia de acné del pecho. Compra o haz tu propio exfoliante corporal, aplícatelo en la piel de tu pecho y observa cómo desaparece el acné. El acné del pecho suele ser el resultado de la obstrucción de los poros o folículos de vello, lo cual ocasiona la acumulación de sebo. Esto es lo que finalmente ocasiona el acné. Los hombres suelen tener el pecho cubierto de vello, mientas que las mujeres tienden a usar sostenes más ajustados. Estas dos situaciones contribuyen al acné del pecho, lo cual hace que la exfoliación sea muy importante. Busca una mascarilla hecha de barro o de carbón o prueba con una máscara que contenga ácido mandélico.   Mascarilla de barro o de carbón: aplícate la mascarilla en el pecho 2 veces por semana y enjuágate bien. Esta mascarilla limpiará el área y destapará los poros.   Mascarilla de ácido mandélico: estas mascarillas suelen aplicarse entre 10 y 5 minutos antes de la ducha. Después se enjuaga con un jabón especialmente formulado para el acné. También puedes probar con una mascarilla a base de arcilla o...


Выберите средство для волос. Слегка увлажните волосы. Вотрите средство в волосы. Подождите, пока средство впитается в волосы. Пальцами распутайте самые простые узелки на волосах.

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Vale la pena probar con un acondicionador común si no lo hiciste todavía, pero si tu cabello está severamente enredado, tal vez necesites recurrir a otra alternativa. Los "acondicionadores profundos" son muy buenos para restaurar la humedad en tu cabello y hacen más fácil desenredarlo. En su lugar puede usarse el aceite de coco, el aceite de oliva o el aceite de argán marroquí y puede ser especialmente útil para el cabello negro africano. Si te desagrada la sensación del aceite en tu cabello, puedes probar un aerosol capilar para desenredar. Aunque algunas personas usan mayonesa, esto puede causar un olor desagradable y es poco probable que sea más eficaz que otras opciones. Humedece tu cabello con una botella pulverizadora de agua o mantenlo por poco tiempo debajo de una ducha o un lavabo de baja presión de agua. La mayoría de los tratamientos capilares se aplican sobre el cabello húmedo, pero si dejas que el cabello se empape puede ser más propenso a quebrarse. Toma un puñado del tratamiento que elegiste o usa hasta dos puñados si tu cabello llega más allá de tus hombros. Aplica el tratamiento minuciosamente en todas las partes de tu cabello, lo que incluye las puntas. En lugar de frotarlo sobre todo tu cuero cabelludo a la vez, hazlo en cada sección de tu cabello por separado para evitar enredarlo más. Si usas un acondicionador común, terminará por hidratar tu cabello en pocos minutos. El aceite de coco y los aceites similares se deben dejar por lo menos 30 minutos para conseguir un efecto máximo, pero no más de 2 horas. Los acondicionadores profundos varían como se indica en las instrucciones del empaque, pero normalmente se dejan por lo menos una hora y en casos extremos se pueden dejar por una noche. Para mantener tu cabello ordenado y fuera del camino, usa un gorro de ducha plástico o una bolsa plástica amarrada con una cinta para el pelo. Opcionalmente, un sombrero ajustado sobre el plástico puede ayudar a acelerar el proceso. Una vez que el tratamiento capilar tenga tiempo de surtir efecto, intenta...


Выберите старую книгу. Нарисуйте внутри книги прямоугольник. Отрежьте страницы. Уберите лишнюю бумагу. Склейте все страницы вместе. Украсьте снаружи.

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El único requisito es que debe ser un libro de tapa dura. Por lo demás, puedes usar cualquier libro viejo, incluso un libro de texto que ya no necesites. También puedes elegir un libro de cualquier tamaño, pero recuerda que cuanto más pequeño sea y menos páginas tenga, más pequeño será el joyero. Abre el libro y, sobre la primera página, dibuja un rectángulo ayudándote de una regla. Cada línea deberá quedar a 2,5 cm (1 pulgada) del borde. Utiliza un cúter de punta fina para cortar a lo largo de las líneas del rectángulo que acabas de dibujar. Puedes ayudarte de una regla para que los cortes queden tan rectos como sea posible.  Corta a lo largo de las líneas y desecha los rectángulos de papel que queden en el centro. Repite la operación tantas veces como sea necesario. Recuerda que cuanto más grueso sea el libro, más cortes tendrás que hacer, ya que el cúter solo podrá atravesar unas cuantas páginas de una vez. Durante este proceso, puedes utilizar un clip para apartar las páginas ya cortadas. De esta forma, evitarás que las páginas con las que hayas terminado te molesten mientras sigues cortando. Al cortar, quedarán pequeñas virutas de papel atrapadas entre las páginas. Sujeta el libro hacia abajo por ambas tapas y sacude las virutas de papel. Utiliza pegamento para manualidades (como Mod Podge) para unir todas las páginas. Primero, moja una brocha en el pegamento y extiende el producto sobre varias páginas para unirlas entre sí. Después, extiéndelo por la parte exterior de todas las páginas, así como la parte que quede dentro del rectángulo recortado. También debes pegarlas a la tapa de atrás (la contraportada) del libro, pero no a la frontal (la portada).  Otra opción es utilizar pegamento normal diluido en agua, en lugar de un producto especial para manualidades (como Mod Podge). Lo normal es que el producto adhesivo tarde unos diez minutos en secarse por completo. Una vez que el libro esté totalmente seco, la tapa frontal del libro se podrá levantar para dejar al descubierto el rectángulo recortado en el...