Определите мощность источника питания. Вычислите силу тока или напряжение по аналогичной формуле. Вычислите мощность резистора.

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Tendrás que saber los amperios y los voltios en la fuente de energía. Para determinar el vatiaje, usa una simple fórmula de multiplicación. El amperio es la cantidad de electricidad usada. El voltaje mide la fuerza o la presión de la electricidad.  El número de vatios es igual a los amperios multiplicados por los voltios. ¡Eso es todo! En otras palabras, vatio = amperio x voltio. A veces, verás esta fórmula escrita como W = A x V.  Por ejemplo, si la corriente es de 3 amperios (3 A) y el voltaje


Определите наличие негативного мышления. Сосредоточьтесь на позитивном мышлении. Будьте более оптимистичным. Приложите все усилия, чтобы заглушить своего “внутреннего критика”. Не живите прошлым.

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Quizá estés saboteándote con pensamientos negativos y ni siquiera te des cuenta. Primero reconoce sencillamente los pensamientos negativos y la manera en que te afectan. Algunas expresiones del pensamiento negativo son las siguientes:  Filtrar, o minimizar los aspectos positivos mientras magnificas los negativos. Polarizar, o ver las cosas como buenas o malas, sin un punto intermedio. Tener una actitud catastrófica, o imaginar solo lo peor que puede pasar. Con un poco de práctica, puedes aprende


Определите наличие травмирующего события. Установите характер воздействия. Обратите внимание на изменения. Предотвратите повторное воздействие. Убедитесь, что изменения не связаны с употреблением наркотиков, алкоголя либо медицинских препаратов.

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El TEPT aparece después de un evento traumático, el cual afecta profundamente a alguien, como el roce con la muerte, la violencia o alguna lesión grave. Es posible que el evento en realidad haya sucedido o solo haya sido una amenaza (por ejemplo, con un arma o con violencia).  Algunos eventos pueden ser más traumáticos para algunas personas que para otras. Por ejemplo, sobrevivir a un desastre natural puede ser traumático para una persona pero no para otra. Quizás alguien haya tenido un encuentr


Определите направление полировки. Выберите неабразивное вещество или средство. Разведите водой порошковые средства. Разотрите средство по царапине. Удалите оставшееся средство. Высушите поверхность и осмотрите ее.

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Lo más importante al reparar el acero inoxidable es frotar en la misma dirección de sus granos. Revisa el acero de forma minuciosa e identifica la dirección que la superficie parezca seguir; esta será la dirección de los granos.  Si frotas en dirección contraria a la de los granos, esto puede empeorar las rayas. Esta es la razón por la que es tan importante conocer la dirección de los mismos antes de empezar. Los granos suelen orientarse de un lado a otro (en sentido horizontal) o de arriba a ab


Определите наступление течки у самки. Не сажайте самца и самку вместе, когда у самки нет течки. Посадите хомячков в одну клетку, когда у самки начнется течка. Следите за процессом спаривания. Рассадите самца и самку после спаривания. Запишите дату спаривания.

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Los hámsteres no podrán aparearse si la hembra no estará receptiva al macho. A esta edad, podría entrar en celo cada 4 a 5 días. Acaríciala con suavidad en la parte inferior. En caso de que su cola se torne erecta, esto quiere decir que está en celo y lista para aparearse con el macho. Debido a que los hámsteres son animales territoriales, es probable que acaben por pelearse si no quieren aparearse, lo cual podría ocasionar lesiones o incluso la muerte. Antes de colocarlos juntos, debes revisar


Определите объем Seafoam, который вам нужен. Заполните топливный бак. Залейте Seafoam в топливный бак. Прокатитесь на автомобиле.

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Determina cuántos galones de combustible tiene el tanque de combustible de tu vehículo. Por cada 1 galón (4 L) de combustible, deberás añadir 30 ml (1 oz) de Seafoam. Añadir el Seafoam directamente al tanque de combustible le proporcionará una variedad de beneficios. Puede limpiar los depósitos que quedan en los inyectores de combustible, y de ese modo, hacer que el vehículo se desplace más suavemente. También puede controlar la acumulación de humedad en el combustible, estabilizarlo y lubricar


Определите окаменелые зубы по темному цвету. Определите современные зубы по более светлому цвету. Определите вид и посмотрите, вымер ли он. Опознайте зуб, найденный в отдалении от берега, как старый.

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Los dientes de tiburón contienen oxígeno, que pueden reaccionar con los minerales que los rodean y crear colores con el tiempo. Los dientes fosilizados de tiburón han tenido al menos 10 000 años para que la oxidación suceda, así que a menudo son de color negro, rojo profundo, marrón, gris u otro color oscuro similar. Esto varía en base al ambiente en que el diente se fosilizó, porque los diferentes sedimentos contienen minerales que crean diferentes colores por medio de la oxidación.  Los diente


Определите период видимости той или иной планеты. Запомните время суток для наблюдения за планетами. Определите время, когда конкретные планеты видны на небе каждую ночь.

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El periodo de aparición es el tiempo en el cual tu planeta es visible. Este puede durar desde unas pocas semanas hasta casi dos años. Puedes buscarlos en la mayoría de los catálogos astronómicos para determinar en qué momento tus planetas son visibles. Casi todos los planetas son visibles a medida que el cielo se oscurece (anochecer) o a medida que el cielo empieza a aclarar otra vez (amanecer). Sin embargo, buscarlos en el cielo nocturno también es posible. Tienes que hacerlo a altas horas de l


Определите поведение/замечания, которые вызывают у вас дискомфорт. Четко дайте друзьям понять, если вам не нравятся шутки определенного характера. Обратите внимание на свои чувства, когда друзья ведут себя некрасиво. Обратитесь за поддержкой к родителям, старшему брату (или старшей сестре) или школьному психологу.

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Tu eres la única persona que puede establecer este límite. No tienes que defender tus sentimientos. Tienes todo el derecho del mundo a trazar la línea que define cuáles son los comportamientos que no te agradan. Establecer límites implica que no hay posibilidad de negociar. El objetivo es que los demás reconozcan y respeten tus límites. Asegúrate de expresar tus límites y de establecer cuáles son las cosas que consideras que cruzan esa línea. Esta es la única forma de que tu amigo se haga respon


Определите подходящий день. Согласуйте дату с начальником и коллегами. Попросите домочадцев не беспокоить вас. Заранее определите, чем вы займетесь. Создайте хорошую атмосферу для отдыха.

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Planifica tu día de salud mental durante un tiempo lento en el trabajo. Asegúrate de que tu día libre no sea estresante para otras personas. Revisa el calendario y tu horario para asegurarte de que el día que escojas funcione para todos. Escoge un viernes o un lunes si no trabajas durante el fin de semana. Tres días sin trabajar pueden hacer milagros. En vez de decirle a tu jefe que estás estresado, solo dile que tienes citas o asuntos personales importantes que atender y que te gustaría tener u


Определите пол рыб. Посадите взрослых неонов в нерестовик. Исправьте условия в аквариуме, если нерест не начинается. Отсадите рыб из нерестовика. Подождите, пока из икры не вылупятся мальки.

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Esto no es absolutamente necesario para empezar el proceso de crianza, ya que es posible colocar a varios peces en el mismo tanque y estos deberían aparearse. Sin embargo, en caso de que quieras determinar el sexo de los peces, puedes guiarte por las diferencias distintivas entre los machos y las hembras para identificarlos.  Las hembras suelen ser más anchas y gordas que los machos. También hay criadores que afirman que los machos tienen una línea recta y las hembras una más torcida. El mejor m


Определите положение крайних струн “ми” и “соль”. Немного ослабьте натяжение струн. Расположите подставку между резонаторными отверстиями (эфами). Заведите струны в соответствующие им выемки на подставке. Подтяните струны.

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El puente es una pequeña pieza de madera. La parte inferior del puente suele ser recta, mientras que la parte superior es ligeramente arqueada. Cuando examines el puente, observarás que un lado del arco es ligeramente más alto que el otro. El lado más bajo va en el lado de la cuerda mi y el más alto, en el lado de la cuerda sol. Cuando coloques el puente en su lugar, asegúrate de que la cuerda mi pase por el lado de la cuerda mi y que la cuerda sol pase por el lado de la cuerda sol. Si no sabes


Определите понятие контроля.  Примите себя Определите свои ценности. Развивайте свои положительные качества. Определите свои источники мотивации. Ставьте цели. Стремитесь держать эмоции под контролем. Начните избавляться от ненужных мыслей и чувств.

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Averigua qué significa tomar el control de la vida para ti. ¿Es la capacidad de influenciar en tu destino, de regular el presente o de mantener los pensamientos negativos bajo control? ¿Deseas simplemente más fuerza de voluntad? Para tomar el control de la vida tendrás que enfrentarte a muchos desafíos (incluyendo tus propias percepciones), desarrollar la autoconfianza y actuar. Determina sobre qué quieres tener más control y eso te ayudará a enfocar la energía. . La primera medida para triunfar


Определите последовательность. Задавайте вопросы по очереди. Переходите к следующему игроку.

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En un grupo, existen varios “objetivos” y múltiples personas que harán las preguntas, por lo que deberás establecer un método justo para determinar la secuencia de turnos.  Una excelente forma de escoger una secuencia es lanzando un dado. Cada persona lo lanzará y la que obtenga el número más bajo comenzará, seguida de la que tenga el segundo más bajo y así sucesivamente. También pueden jugar “piedra, papel y tijeras” para establecer los turnos antes de cada juego nuevo. También pueden formar un


Определите поступки, которые мешают вам достичь цели. Определите модель поведения. Составьте список примеров эффективного поведения. Используйте эффективное поведение вместо неэффективного образа жизни.

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Si lo sabes, esto podría serte útil para identificar y adoptar comportamientos alternativos que te ayuden a lograr tus objetivos. Las cosas que hagas será clave para arreglar tu vida. En otra hoja de papel haz una lista de todo lo que hagas que evite que logres tus objetivos y arregles tu vida, lo cual puede abarcar hábitos y rutinas grandes o pequeños. Quizás te quedes hasta muy tarde mirando televisión, lo cual ocasione que llegues tarde al trabajo o comas tres porciones de postre después de c


Определите потребности потребителей. Сотрудничайте с дизайнерами. Придумайте несколько вариантов. Раздобудьте необходимые финансовые ресурсы для создания прототипа. Создайте прототип.

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La diferencia entre los productos que fracasan y los que son un éxito de ventas es la necesidad. Como aspirante a empresario e innovador, tu meta es crear algo que las personas ni siquiera saben que necesitan. ¿Qué es lo que falta en el mercado? ¿Qué es lo que las personas quieren?  No hay una forma fácil de responder esta pregunta o todos seríamos millonarios. Ten a la mano en todo momento un cuaderno de ideas y trata de registrar los momentos en los que te sientes frustrado por algo pequeño y


Определите потребности рынка. Определите недостатки. Улучшайте существующие продукты. Определите навыки, необходимые для реализации задуманного. Не бойтесь привлекать сторонних исполнителей.

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Para empezar, identifica los lugares donde se necesita un producto nuevo. Como inventor, debes tener una mente curiosa. A medida que observes los diversos productos presentes en tu vida cotidiana, identifica los vacíos en el mercado. Busca lugares en los que haya un lugar para las mejoras o las innovaciones.  Piensa en el mercado de tu interés. Este sería un buen lugar para empezar, pues ya tienes un determinado conocimiento práctico de ese campo. Por ejemplo, quizás estés interesado en la músic


Определите предназначение вашей компании. Опишите преимущества своих товаров или услуг. Узнайте, какой потребители видят вашу компанию. Определите качества, которые вы желаете выражать. Исследуйте привычки клиентов.

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¿Cuál es el problema para el que se creó el concepto de tu negocio? Por ejemplo, es probable que un diseñador de modas que produzca ropa de maternidad quiera brindarles ropa moderna a las mujeres embarazadas, ya que ellas constituyen un mercado desatendido. Con base en este ejemplo, es posible ver desde ya el boceto de una marca: moderna, relativamente juvenil y femenina. ¿Qué es lo que obtienen los consumidores? Un producto o servicio, por un lado, pero también debes identificar cualquier otra


Определите причину обструктивного апноэ во сне. Распознайте симптомы. Выявите причины центрального апноэ во сне. Присмотритесь к симптомам центрального сонного апноэ.

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La apnea obstructiva del sueño es mucho más común que la apnea central y con más frecuencia se debe a una interferencia directa con el paso del aire cuando los músculos de la garganta se relajan, lo cual resulta en una interrupción de la respiración.  Los músculos de la garganta soportan las estructuras en tu boca y garganta, las cuales normalmente permanecen abiertas para dejar pasar el aire, incluso cuando duermes.  Las estructuras que los músculos soportan en tu garganta incluyen el paladar b


Определите причину плохого настроения. Поговорите с друзьями. Поверьте в свою ценность. Прощайте себя. Послушайте музыку. Выполните одну задачу. Пообщайтесь с жизнерадостным человеком. Отвлеките себя. Вспомните о своих хобби. Воспользуйтесь преимуществами плохого настроения. Закройте социальные сети. Оставайтесь собой. Записывайте вещи, которые заставляют вас нервничать. Сделайте запись в дневнике благодарностей.

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En ocasiones, un mal humor es como el clima, simplemente surge. En otras ocasiones, tiene un origen específico. Quizás estás estresado por el trabajo o tal vez tuviste una pelea con un amigo cercano. Tómate unos cuantos minutos para respirar y reflexionar sobre la razón por la que te sientes apenado. Ese es el primer paso para encontrar una solución a tu mal humor. Una de las razones más comunes para tener mal humor es la sensación de soledad y rechazo. En lugar de sentirte molesto cada vez que


Определите причину. Определите, можно ли решить проблему, которая вызывает беспокойство. Рассмотрите худший вариант развития событий. Примите неопределенность. Рассмотрите пользу беспокойства.

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Ya sea que tengas ataques de pánico o un asalto repentino de preocupación y de miedo, es importante determinar la causa de la ansiedad. ¿Acaso tu fuente primaria de ansiedad se debe a algo en tu medio ambiente? ¿Acaso su origen es un posible percance, una actividad, reunión o evento inminentes? Podrás sobrellevar el miedo con mayor facilidad cuando sepas claramente lo que es. Si sabes exactamente cuál es tu miedo, el siguiente paso será determinar si es algo que puedes solucionar o es algo que s


Определите причины стресса в вашей жизни. Уменьшите стрессовые ситуации на работе и дома. Займитесь упражнениями для глубокого дыхания. Принимайте витамин С. Посвятите 7-8 часов вашего времени сну. Займитесь йогой или медитацией.

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El estrés se ha vinculado con el aumento de la grasa visceral tanto en hombres como mujeres.  El estrés hace que el organismo produzca más hormonas de estrés como el cortisol. El cortisol envía señales al cuerpo para que almacene grasa. El estrés advierte al cuerpo que la comida podría escasear en el futuro. Muchos estudios sugieren que las mujeres muestran más síntomas físicos de estrés que los hombres, incluyendo aumento de peso en el estómago. Regular el estrés en tu vida te ayudará a perder


Определите размер лягушки. Определите наличие горлового мешка. Проверьте размеры ушей. Найдите подушечки рядом с большими пальцами. Найдите менее распространенные отличия во внешнем виде.

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En el caso de la mayoría de las especies de ranas, los machos son considerablemente más pequeños que las hembras. Por lo general, el tamaño de la rana de árbol varía entre 2,5 y 14 centímetros (1 y 5,5 pulgadas) dependiendo de la especie en particular.. Por lo general, las hembras son alrededor de 1 cm (media pulgada) más largas y ligeramente más pesadas que los machos de la misma especie. La razón de esto tiene que ver con la forma en que las ranas se aparean. Los machos tienen que trepar hasta


Определите разницу между однолетними и многолетними растениями. Защищайте свои гвоздики от заморозков. ’Обрезайте ’ растение. ’Обезглавливайте ’ растения. Старайтесь не использовать навоз или средства, обогащенные азотом.

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Las flores también se pueden llamar claveles de temporada (anuales) y claveles de floración perpetua (perennes). Las plantas anuales solo viven por un año, mientras que las perennes viven por varios años. Los claveles de floración perpetua producen flores más grandes, pero frecuentemente tienen menos perfume que las otras variedades. Este artículo se concentrará en ellos y en cómo mantenerlos floreciendo año tras año. A fin de que permanezcan vivos y en flor, debes proteger a los claveles perenn


Определите разряд (положение последней цифры), до которого округляется число. Определите разряд, до которого округляется число. Посмотрите на цифру справа от округляемой  цифры. Округлите рассматриваемую цифру на одну цифру вверх, если цифра справа равна 5, 6 , 7, 8 или 9. Округлите  рассматриваемую цифру на одну цифру вниз, если цифра справа равна 0, 1, 2, 3 или 4.

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Eso lo puede determinar tu profesor si estás trabajando en un problema matemático o lo puedes descifrar basándote en el contexto y en las clases de números que estás usando. En el caso de dinero, es más probable que quieras redondear a la centena más próxima, o al centavo más próximo; cuando redondees un peso, es más probable que lo redondees al kilo más cercano.   Mientras menos preciso sea el número que necesites, más alto será el valor posicional al que lo puedas redondear. Se debe redondear


Определите самую последнюю версию. Найдите ссылку для скачивания. Определите, является ли версия совместимой. Удалите исходное приложение.

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En julio de 2017, la última versión de Minecraft: PE es 1.1.3. Una búsqueda rápida en Internet para Minecraft: Pocket Edition te dirá cuál es la última versión del juego. Debes tener ya instalado el juego Minecraft: PE en tu dispositivo para que esto funcione. Busca "Descargar gratuitamente Minecraft: PE 1.1.3" o "última versión de Minecraft: PE APK". Una vez que hayas encontrado un sitio confiable, descarga la última versión. Abre el archivo. Si no aparece ningún error, has descargado correctam


Определите свое состояние. Обсудите с врачом возможность улучшения кровообращения с помощью пищевых добавок.

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Debes ser capaz de detectar cuando tu cuerpo tiene dificultad en bombear sangre. Algunos signos de mala circulación son:  hormigueo en pies y manos extremidades frías (dedos de las manos y pies) piel de color azul las heridas se curan lentamente Tu doctor puede recetarte o indicarte algunos suplementos que en dosis saludables, pueden mejorar tu circulación. Algunos estudios sugieren que la combinación de suplementos como el té verde, extractos de baya de goji, Lactobacillus fermentum, ácido elág


Определите свои жизненные ценности. Следите за тем, чтобы ваши поступки соответствовали вашим ценностям. Составьте план и придерживайтесь его. Живите настоящим моментом. Ведите дневник благодарности. Учитесь проявлять сочувствие и сострадание. Переключитесь с обиды на благодарность, чтобы улучшить отношения с другими людьми.

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Piensa en las cosas que son importantes para ti y que influencian en la manera en que te comportas y al final en tu ser. Esos son tus valores. Son una fuerza que guía tu capacidad de decisión. Identificar tus valores puede suponer todo un reto, pero vale la pena el esfuerzo.  Para identificar tus valores, piensa en los momentos de tu vida en los que fuiste la persona más feliz, en los que te sentiste más orgulloso, realizado y satisfecho. Haz una lista y determina qué valoraste acerca de esas si


Определите свои ключевые ценности Найдите свое предназначение в жизни Определите свои личные сильные стороны и таланты, чтобы воспользоваться ими. Преследуйте свои увлечения и хобби, чтобы порадовать себя. Решите, жаворонок вы или сова, чтобы быть более продуктивным. Определите, вы — эктраверт, интроверт или амбиверт, чтобы управлять своей социальной жизнью должным образом.

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para poder vivir conforme a ellos. Piensa en lo que es importante para ti en la vida y las conductas que admiras en los demás. Luego, intenta recordar los mejores días de tu vida y lo que hacías durante ellos. Utiliza estos criterios para elaborar una lista de tus valores fundamentales, que son las cosas que más te importan. Por ejemplo, podrías valorar actos como ayudar a los demás, mantener una mente abierta y compartir lo que tienes. descubriendo qué te motiva. Piensa en las cosas de tu vida


Определите свои мотивы. Читайте тексты разных авторов, жанров и стилей.  Обдумывайте Создайте схему тезисов, тем и доводов для нехудожественного текста. Используйте  свободное письмо, чтобы развивать свои идеи. Определите свою целевую аудиторию и глубину осведомленности читателей. Исследуйте тему.

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Es posible que te guste escribir como pasatiempo o que quieras publicar un libro. Quizás tengas que entregar un ensayo largo para una clase o quieras mejorar tus habilidades de redacción en el trabajo. Independientemente de lo que sea, siempre es posible mejorar tu escritura. Si comprendes tus objetivos de escritura, esto simplemente te facilitará saber en qué debes enfocarte en el futuro. Por ejemplo, en caso de que vayas a escribir un ensayo para una revista científica, no será necesario que e


Определите свои основные ценности. Подумайте, насколько вы можете гордиться своей жизнью. Чем бы вы хотели заниматься, если исключить финансовый аспект? Какой бы стала ваша жизнь, если исключить страх неудачи? Попросите окружающих охарактеризовать вас как личность.

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Tus valores son los estándares básicos a los que les das mucha importancia y que tienen una influencia sobre tus decisiones, comportamientos y actitudes. Son creencias o principios que apoyarás o por los que lucharás: la familia, la igualdad, la justicia, la paz, la gratitud, la confiabilidad, la ecuanimidad, la estabilidad financiera, la integridad, etc. Si no sabes cuáles son tus valores fundamentales, no podrás verificar si tomas decisiones que estén alineadas con ellos. Para descubrir tus va


Определите свои потребности. Обращайте внимание на признаки эмоционального насилия. Достаточно спите. Следуйте сбалансированной диете. Обращайте внимание на триггеры. Не будьте к себе слишком строги.

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En una relación tendrás que cuidarte de ti misma, además de cuidar de tu pareja. De hecho, algunas veces primero tendrás que cuidar de tus propias necesidades para que así puedas ser de apoyo para tu pareja.  Por supuesto, eso significa que debes saber cuáles son tus necesidades. Tal vez necesites tiempo a solas de vez en cuando o tal vez necesites momentos de ternura al menos una vez a la semana. Una vez que sepas lo que necesites, expresa esas necesidades a tu pareja. Tengan una conversación s


Определите свои сильные качества. Используйте самоутверждения. Будьте добры по отношению к себе Прощайте Будьте терпеливы Раздумывайте прежде, чем начать беспокоиться. Не торопитесь по жизни. Прекратите откладывать на потом.

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Es difícil sentirte calmado y sereno si no conoces tus propias fortalezas. Tómate un breve momento para analizarte y descubrir las cosas únicas que te hacen ser tú. Recuérdate lo capaz que eres. Escribir un diario puede ser una forma grandiosa de descubrir las cosas positivas acerca de tu persona. Aquí te brindamos algunas preguntas con las que puedes empezar:  ¿Qué es lo que te hace sentir una persona fuerte? ¿Qué emociones sientes cuando te sientes seguro o fuerte? ¿Qué cualidades definen a tu


Определите свои цели. Соберите ресурсы. Попросите помощи. Осуществляйте свой план.

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Piensa en lo que quieres lograr a largo plazo. Piensa en tus metas en lo concerniente a tu educación, tu profesión y tu familia. Divídelas en pasos lógicos al pensar en cuáles tendrás que alcanzar primero con la finalidad de seguir adelante. Aplica este principio a todas tus metas al dividirlas en pasos más manejables. Asegúrate de que tus metas sean específicas, mensurables, basadas en el tiempo y alcanzables. De esta manera, podrías medir tu progreso y evitar decepcionarte en caso de que no cu


Определите свой режим сна. Ведите дневник сна. Проводите какое-то время на улице.

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Tus ritmos circadianos son ciclos de 24 horas que influencian tus comportamientos físicos y mentales. Además de controlar tu ciclo de sueño natural, también influencian la producción hormonal de tu cuerpo, la temperatura corporal y las sensaciones de hambre. Cuando te despiertas sintiéndote atontado en la mañana o cuando te despiertas a mitad de la noche, lo más probable es que hayas interrumpido tu ritmo circadiano natural. Los ritmos circadianos diferentes que interactúan en tu cuerpo al final


Определите свой тип кожи. Умывайтесь мягким средством для умывания. Наносите увлажняющий крем. Вовремя наносите солнцезащитный крем. Делайте маски для лица.

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Las personas pueden contar con una piel normal, grasosa, reseca, mixta o sensible. Puedes llegar a tener la piel de una modelo sin importar tu tipo de piel; sin embargo, tu rutina de cuidado debe variar según tu tipo de piel. Si elaboras tu rutina de cuidado teniendo en cuenta tu tipo de piel, esto garantizará que esta luzca lo mejor posible. Luego de identificar tu tipo de piel, podrás escoger los productos más eficaces para ella.  La piel normal no es muy grasosa ni reseca. Esta se caracteriza


Определите свой тип кожи. Учтите другие факторы. Пользуйтесь увлажнителем воздуха.

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Los distintos humectantes están diseñados para distintos tipos de piel. Tu tipo de piel puede variar según la zona del cuerpo (por ejemplo, tu rostro podría ser grasoso pero tus piernas secas). Debes elegir un humectante (para el rostro y el cuerpo) en función del tipo de piel que tengas en dichas zonas. Estos son los distintos tipos de piel:   Piel normal: piel capaz de mantener un equilibrio de humedad natural. Solo necesita un humectante ligero a base de agua para mantenerse con un aspecto fr


Определите свою квалификацию. Определитесь с должностью, которая вам нужна. Сузьте сферу, в которой вы хотели бы работать. Подумайте о том, в компании какого типа вы хотели бы работать. Обратите внимание на местоположение. Пополните последними данными свое сопроводительное письмо, резюме и другие документы. Обновите свой профиль в социальных сетях. Вступите в профессиональные объединения и группы.

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Antes de salir a buscar un empleo sin rumbo fijo, debes entender para qué estás calificado. Esto no solo significa que "sientas" que puedes hacer el trabajo o que suene bien, sino que el reclutador o gerente de recursos humanos sepa que puedes hacer el trabajo basándose en tus habilidades y experiencia.  Recuerda que debes ser capaz de ilustrar tus habilidades, incluso antes de obtener una entrevista para explicar con mayor detalle. Lo mejor que puedes hacer es pensar en tu educación y experienc


Определите свою мотивацию. Рассмотрите последние крупные события в вашей жизни. Проанализируйте свое прошлое. Рассмотрите свои ценности. Определите желаемые масштабы изменений. Попробуйте упражнение на лучшую версию себя. Ставьте цели.

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Debes pensar detenidamente para determinar la razón por la que sientes la necesidad de comenzar una vida nueva. Existen muchas razones válidas por las que podrías hacerlo, pero también hay razones que no son tan útiles.  Por ejemplo, si tus hijos han partido de casa recientemente por primera vez en décadas, podrías pensar de manera apropiada que es momento de empezar una etapa nueva de tu vida. Ya no estás a cargo de tus hijos y puedes replantear tu vida para enfocarte más en ti. Por otro lado,


Определите свою рекомендуемую суточную дозу витамина B12. Врач может диагностировать у вас дефицит витамина B12. Узнайте о двух разновидностях витаминных добавок B12. Ищите витаминные добавки В12, которые были получены из необработанных продуктов. Проверьте печать знака соответствия от независимых экспертов. Ищите витаминные добавки В12, которые содержат фолаты, а не фолиевую кислоту.

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Cada persona debe consumir una cantidad determinada de vitamina B12 todos los días, empezando desde el nacimiento. Las cantidades diarias recomendadas son las siguientes:  De 0 a 6 meses: 0,4 mcg. De 7 a 12 meses: 0,5 mcg. De 1 a 3 años: 0,9 mcg. De 4 a 8 años: 1,2 mcg. De 9 a 13 años: 1,8 mcg. Más de 14 años: 2,4 mcg. Las chicas adolescentes y las mujeres que pueden salir embarazadas o que están en la etapa de lactancia deben consumir al menos 2,8 mcg de vitamina B12 al día. La falta de vitamin


Определите свою скорость чтения. Поставьте перед собой цели.

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Haz un seguimiento de tu progreso midiendo tu velocidad de lectura diariamente o cada vez que pruebes estos ejercicios. Tratar de superar tu mejor velocidad puede brindarte una gran motivación. Esta es la forma de medir tu lectura en palabras por minuto (ppm):  Cuenta la cantidad de palabras que hay en una página o cuenta la cantidad en una línea y multiplícala por la cantidad de líneas de la página. Programa un cronómetro para que suene a los 10 minutos y ve cuánto puedes leer en ese lapso. Mul


Определите свою целевую аудиторию. Заведите учетные записи в социальных сетях. Попробуйте работать со специальными приложениями для управления соцсетями.

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En términos generales, el negocio tiene un público objetivo dividido: están los clientes actuales (los activos actuales) y los clientes potenciales (el público objetivo). Una campaña de marketing exitosa en las redes sociales debería lograr que los clientes actuales se sientan escuchados y apreciados y, al mismo tiempo, promocionar el negocio de forma tal que alcance a los clientes potenciales.  Empieza por reconocer cuál es tu base actual de clientes. Por lo general, ¿son mayores o son jóvenes?


Определите свою цель. Составьте список аргументов в письменной форме. Будьте готовы к вопросам, которые могут задать вам родители. Выберите подходящее время.

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Si sabes cuáles son tus metas, podrás mantener tus prioridades en orden durante la conversación. Piensa qué quieres lograr con la conversación. Es posible que quieras que tus padres te permitan expandirte los agujeros de las orejas o quizás te parezcan atractivas las perforaciones labiales. La meta también te ayudará a preparar los temas de discusión.  Anticipa también los posibles acuerdos. ¿Qué pasaría si tus padres no te permiten perforarte el tabique nasal, pero sí te dejan hacerte dos perfo


Определите систему или системы управления обществом. Решите, как в вашей вселенной функционирует экономика. Подумайте, какова будет роль теологии. Решите, какой будет доминирующая культура и какая культура будет ее дополнять.

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Cuando tus personajes empiecen a desplazarse y a interactuar en la historia, te será útil haber determinado cuál será el sistema de gobierno. Puedes crear conflictos y tensión entre los personajes mediante sus lealtades políticas, particularmente si dos personajes se encuentran en extremos opuestos de la escala.  ¿El universo constituye una democracia, una dictadura, una república o una mezcla de diversos sistemas de gobierno? ¿El gobierno del universo es estable o se encuentra agitado? Podrías


Определите скорость своего метаболизма в состоянии покоя. Рассчитайте свою суточную потребность в калориях по формуле Харриса-Бенедикта.

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Puedes encontrar una calculadora en línea, o puedes utilizar las siguientes fórmulas, dependiendo de tu género:  Mujeres: TMB = 655 + (4.35 x peso en libras) + (4.7 x altura en pulgadas) - (4.7 x edad en años)  Hombres: TMB = 66 + (6.23 x peso en libras) + (12.7 x altura en pulgadas) - (6.8 x edad en años) Una vez que hayas calculado tu TMB, puedes calcular el total de calorías necesarias según los diferentes niveles de actividad. La disminución de tu metabolismo significa "apagar" los hornos in


Определите стиль. Сформируйте ствол и ветки. Обрежьте и подстригите дерево.

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Existen varios estilos tradicionales de entrenamiento que podrás adoptar. Algunos sirven para que el árbol se parezca a los de la naturaleza, mientras que otros son más artísticos. Existe una gran gama de estilos de bonsái y los que te presentaremos a continuación son algunos de los más populares:   Chokkan. Esta es la forma recta formal. Es como un árbol que crece fuerte y derecho mientras sus ramas se despliegan de manera uniforme alrededor de él.  Moyohgi. Esta es la forma recta informal. El


Определите стоимость вашего домена. Трезво подходите к оценке стоимости. Поместите значок "Продаётся". Припаркуйте свой домен.

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Antes de comenzar a aceptar ofertas o a publicar tu nombre de dominio, haz un balance de su valor de modo que puedas llegar a un buen precio. Existe un montón de factores que debes tener en cuenta a la hora de determinar el valor de un dominio, así que si no te sientes muy seguro sería bueno que contactaras a una empresa que realice este tipo de tasaciones. Algunos de los factores principales son:  Tráfico. Este es una de las influencias principales del valor del dominio. El número de visitantes


Определите суть и причину желаемых перемен. Измените свой образ мыслей. Направляйте внимание наружу, а не внутрь. Следите за тем, как уверенные в себе люди строят светские отношения. Обратитесь к специалисту, если вам не удается справиться с проблемой.

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¿Te molesta tu falta de habilidad social? ¿Te es difícil mantener conversaciones superficiales, demostrar tus sentimientos, experimentar con frecuencia pausas incómodas durante una conversación u otros problemas prácticos? Quizás eres lo suficientemente sociable, pero no quieres sentirte tan incómodo e inseguro. Pregúntate a ti mismo cuánto quieres cambiar realmente (no todos son o pueden ser mariposas sociales). No gastes energía comparándote con otras personas. No te digas a ti mismo que debes


Определите тему и цель вашего коллажа. Определите, какой объект вы хотите украсить коллажем. Выберите рисунки. Распечатайте фотографии высокого качества на хорошей бумаге. Соберите инструменты. Сделайте эскиз вашего коллажа. Подготовьте ваши рисунки для сбора. Приклейте фотографии к листу подкладке. Запечатайте рисунки.

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Puedes exhibir las imágenes de tu último viaje de campamento que muestren tus aventuras. Las fotos del primer año de un niño también pueden ser una decoración para una primera fiesta de cumpleaños. Asimismo, podrías elegir un tema inspirador, por ejemplo, fotos de mujeres valerosas. Algunas opciones son cajas de joyas, cajas de almacenamiento, mesas, portalápices, etc. Toma en cuenta la cantidad de imágenes con las que vas a trabajar ya que si haces un collage grande necesitarás muchas fotos., P


Определите тип колес, установленных на авто. Купите подходящий очиститель для колесных дисков. Задумайтесь над покупкой очистителя колес и шин.

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Hay varios tipos diferentes de rines que se pueden tener en el vehículo. Es importante determinar de qué material están hechos los rines para que puedas comprar un limpiador diseñado para ese tipo específico. Si no estás seguro del tipo de rines que trajo el vehículo, consulta el manual del propietario para obtener más información.  Los rines de acero suelen ser negros y estar cubiertos con el tapacubos. Los rines de aleación de aluminio son comunes y presentan un aspecto gris o plateado pulido.


Определите тип крепления металлического браслета. Снимите браслет с винтиками. Снимите браслет со скобами. Снимите браслет, закрепленный пружинными шпильками.

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Si la correa de tu reloj es de metal, podría estar unida por medio de un pasador y, de ser el caso, puedes reemplazarla siguiendo el mismo proceso de la correa de cuero. Lo primero que debes hacer es examinar el lugar donde la correa se une al reloj para determinar qué tipo de ajuste tiene. Mira de cerca las asas a cada lado del punto en el que la correa se une al reloj.  Si hay un agujero pequeño en la parte exterior de las asas, significa que tu correa se une con tornillos pequeños que pasan a


Определите тип отделки пола. Соскребите засохшую краску, жвачки и прочие твердые частицы. Если отделка не повреждена, промойте пол средством для мытья деревянных полов. Отделку с дефектами необходимо промыть уайт-спиритом. Большие и глубокие пятна, оставленные животными, замочите перекисью водорода и оставьте на ночь.

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Si acabas de comprar una casa vieja, deberás consultar con el agente inmobiliario o el antiguo dueño sobre el piso de madera. Si no puedes encontrar información sobre él, podrás probarlo para así identificar el acabado.  Prueba su solidez echándole unas gotas de agua a un área desgastada. Si esta se acumula por unos minutos, el acabado será sólido. Si esta penetra el piso, esto indicará que el acabado carece de esta característica, por lo que deberás evitar los productos de limpieza hechos con a


Определите тип почвы на вашем участке. Определитесь со временем полива. Определитесь с тем, как часто необходим полив. Оцените расход воды вашими разбрызгивателями. Рассчитайте оптимальный объем воды для полива вашего газона.

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El tipo de suelo del jardín, al igual que el clima y la época del año, determinarán la frecuencia con que debes regar el jardín. Por ejemplo, si vives en un área donde llueve constantemente en ciertas épocas del año, no tendrás que regar tan seguido. Sin embargo, algunos jardines pueden beneficiarse de la lluvia dependiendo de la forma y disposición del patio.  Algunos suelos absorben el agua mejor que otros. Una alta composición de arcilla, por ejemplo, evita que el suelo absorba el agua.  La a


Определите тип почвы. Узнайте, что такое уровень pH почвы. Примите во внимание растения, которые вы собираетесь выращивать. Измерьте уровень pH почвы Проверьте воду

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Antes de evaluar el suelo o agregarle algo, tendrás que identificar su tipo. Determina si es grumoso, seco, suelto o húmedo. Esto te dará algunas pistas sobre lo que podrías tener que hacer para modificarlo. Por ello, deberás conocer el tipo de suelo que tengas en una etapa temprana.  El suelo bien drenado y suelto podrá modificarse con más facilidad. Por otra parte, tendrás dificultades para cambiar uno que esté compactado y que tenga mucha arcilla. Si identificas el tipo de suelo, esto será de


Определите тип своей кожи. Выбирайте щадящие средства. Попробуйте средства с альфагидроксикислотами или ретиноидами. Пользуйтесь мягким пилингом раз в неделю.

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Es importante que compres productos que combinen con tu tipo de piel. Si no lo haces, puedes cuidarte mal la piel e incluso podrías empeorar los problemas cutáneos. Estos son los cinco tipos de piel principales que generalmente se reconocen: normal, seca, grasosa, mixta y sensible. Cuando compres productos, revisa sus etiquetas para averiguar los tipos de piel para los que son más adecuados. Además, debes abordar problemas como el acné, la rosácea y la inflamación cuando escojas productos para l


Определите тип своих волос. Знайте свойства своего мусса. Приготовление собственного мусса.

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Existen diversas texturas y grosores de cabello. El cabello puede ser grueso, delgado, lacio, ondulado, rizado, crespo, seco, grasoso y mixto. Se supone que el mousse se puede usar con todo tipo de cabello, pero debido a que da volumen, puede ser difícil peinar con mousse cabellos gruesos, maltratados y con mucho peso. A continuación, te daremos unos consejos para usar mousse según tu tipo de cabello:  Cabello delgado: aplícate el mousse libremente en las raíces para tener más volumen. Cabello g


Определите тип своих волос. Используйте средства, предназначенные для вашего натурального типа волос. Попросите парикмахера дать вам рекомендации.

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El tipo de cabello se basa en muchos factores, incluyendo el patrón de rizos, textura, porosidad, densidad, grosor y longitud del cabello. Todos estos factores crean un tipo único de cabello y determinan qué productos y procedimientos de cuidado son los mejores para ti.  Si conoces tu tipo de cabello (liso, rizado, seco, delgado, teñido etc.), será fácil encontrar en la tienda productos específicos para ti. Usa los productos que correspondan al tipo de cabello que tienes. Casi todas las marcas d


Определите традиции мира. Опишите социальные и культурные обычаи мира. Определите, насколько технологичен ваш мир. Придумайте краткую историю происхождения мира.

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Determina qué tipos de rituales practican los habitantes del mundo. ¿Todos celebran las mismas fiestas o practican los mismos rituales en casa? ¿Hay días especiales y reconocidos por el gobierno en el mundo? ¿Tienen algunos grupos ciertos rituales que sean privados o que se consideren tabúes? Por ejemplo, puedes describir rituales fúnebres hechos en casa por el protagonista que el resto de la sociedad consideren tabúes. ¿Cuáles son las formas comunes en las que los habitantes socializan y pasan


Определите требуемую мощность слива воды. Проверьте, сколько расходуется литров воды за одно смывание.

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Encontrar un inodoro que realiza una descarga con efectividad sin atorarse es importante. Sin embargo, un inodoro que utilice menos agua no siempre significa que tenga menos fuerza de descarga que otro modelo. El inodoro ideal tiene una gran capacidad para eliminar desechos y una alta resistencia al atascamiento.  Para aprender sobre el funcionamiento del flujo de un inodoro específico, usa la prueba de rendimiento máximo (MaP) de la página web de la Alianza para la Eficiencia del Agua.  La mayo


Определите участки, где полезно было бы провести контроль качества. Поищите дублирующиеся задачи. Поищите ненужные движения между отделами.

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Cada vez que el proceso pase de una persona o de un equipo a otro, toma en cuenta si alguien debe examinar el trabajo en progreso para que vea si está listo para continuar. ¿La calidad suele decaer después de un paso específico como el paso que normalmente se realiza por un miembro inexperimentado del equipo? ¿Qué procesos tienen el efecto general más grande en cuanto a la calidad y podrían necesitar de más atención? Si decides recomendar un paso de revisión de la calidad en este proceso, haz qu


Определите факторы риска. Обратите внимание на отек. Боль и потеря подвижности в суставе. Проверьте наличие повышенной температуры. Обратите внимание на усталость и чувство слабости. Обратите внимание на раздражительность.

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Personas de cualquier edad pueden desarrollar la artritis séptica. Sin embargo, algunas personas pueden ser más susceptibles a este trastorno. Los niños, los ancianos y los consumidores de drogas ilegales son más propensos a tener artritis séptica. Otros factores de riesgo incluyen los siguientes:  tener problemas articulares existentes (como gota o lupus) tomar medicamentos para la artritis reumatoidea tener piel frágil y que se rompa fácilmente tener un sistema inmunitario debilitado tener tra


Определите финальный размер. Соберите материалы.

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Esto hará una gran diferencia en tu construcción, los materiales y, por supuesto, el costo. También considera que una réplica de tamaño real será increíblemente pesada, así que querrás construirla en un lugar fijo.  Para este artículo, la medida usada se refiere simplemente a "unidades" en lugar de pulgadas o metros. Por ejemplo, en lugar de 1 pulgada o 1 cm, el artículo usa la abreviación 1 u. Esta será la base para todas las dimensiones relativas que necesitarás calcular para el tamaño final.


Определите формат видеофайла, который вы хотите добавить в iTunes. Скачайте и установите Handbrake. Запустите HandBreak. Нажмите «Источник» (в правом верхнем углу). Если вы хотите конвертировать сразу несколько видеофайлов, нажмите «Папка». Рядом с полем «Назначение» нажмите «Обзор». Отметьте предустановку «Стандартная» (в правой части экрана). Нажмите «Пуск», чтобы запустить процесс конвертации. Проверьте полученное видео.

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iTunes solo soporta algunos formatos de video: .mov, .m4v y .mp4. Además, los archivos necesitan poder reproducirse en QuickTime (no todos los archivos .mp4 puede reproducirse en dicho programa).  Haz clic derecho en el video que deseas ver y selecciona "Propiedades" (Windows) u "Obtener información" (OS X). Busca el tipo de archivo o soporte. Si el formato del archivo es .mkv, .wmv o .avi, debes convertirlo. Verifica el archivo en QuickTime. Si el archivo es un formato compatible, cárgalo en Qu


Определите форму лица. Найдите подробные инструкции для конкретной стрижки. Ознакомьтесь с терминологией.

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El corte de pelo debe ir de acuerdo al rostro de la persona y debe complementar sus rasgos.  Rostro ovalado. Se considera que un rostro ovalado es el único tipo de rostro que puede utilizar cualquier tipo de corte de pelo. Rostro redondo. Un corte con la parte superior en capas, proporcionará volumen y altura; y un volumen menor en el pelo debajo de los pómulos y en adelante, alargará el rostro y dará la impresión de tener la línea del mentón más angosta. Rostro con forma de corazón. Se requiere


Определите форму правления в мире. Опишите правовую систему, если она есть. Определите, как жителей наказывают в мире. Рассмотрите социальную иерархию мира.

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Describe las reglas del mundo y la manera en que los habitantes están gobernados. ¿Hay un sistema central o una forma de poder? ¿Tiene cada distrito, área o estado su propio sistema de gobierno?  Piensa acerca de cómo el gobierno opera en el mundo. ¿Es más como una democracia o una dictadura? Por ejemplo, el distrito en el que vive el protagonista puede ser una dictadura que esté rodeada de un muro alto. Tal vez el estado en el que vive sea una democracia que colapsa. Determina cómo se determina


Определите характер мероприятия. Познакомьтесь со своими обязанностями. Знайте, что от вас ожидают другие. Проведите исследование. Будьте организованы.

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Conocer el evento es importante para todo tipo de ceremonias, ya sea que se trate de una boda, una graduación, un Bar Mitzvah, un evento comunitario, etc. El tipo de evento determinará el tipo de atmósfera que debes crear como maestro de ceremonias. Saber qué es lo que sucederá, de qué se debe hablar y qué es lo que continuará es elemental para ser un maestro de ceremonias exitoso. Considera la posibilidad de reunirte con las personas que organizan el evento para repasar la estructura planeada y


Определите цель вашего подкаста. Выберите инструменты для записи подкаста. Определитесь с программным обеспечением.

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¿Cuál será el contenido? Anótalo de forma que no te olvides. Realiza un boceto o alguna clase de diagrama para mantener un registro de lo que discutirás o promocionarás.  Hay innumerables ejemplos entre los podcasts que ya existen. En el sitio web Podcast.com figuran los podcasts por categoría, las cuales incluyen comedia, noticias, salud, deportes, música y política. Algunos ejemplos incluyen Mugglecast, el cual cubre las novelas y películas de la saga de Harry Potter y los Word Nerds, que disc


Определите цель чтения. Задействуйте все свои чувства в процессе чтения. Отмечайте текст и делайте записи. Сосредоточьте свои силы на понимании предмета. Изложите информацию с помощью схемы. Используйте методы саморегуляции, чтобы избежать отвлекающих факторов.

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El tema de estudio por sí solo puede volverse una distracción si no sabes cómo manejarlo. Fíjate metas de lectura claras basadas en el motivo por el cual debas leer. Determina con anticipación cuál será la información que necesitarás del libro, y búscala de forma específica en lugar de leer todo el texto.   Elabora una lista de problemas y preguntas cuyas respuestas podrías encontrar en el texto. Esto convertirá tu tarea de lectura en un ejercicio de investigación y te permitirá omitir las parte


Определите, в какой мышце возникла судорога. Растяжка подколенного сухожилия. Растяжка четырехглавой мышцы. Выполните легкие упражнения.

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Antes de poder tratar un calambre de muslo con estiramientos, es importante identificar qué músculo de tu muslo está acalambrado. El muslo tiene diferentes músculos que pueden acalambrarse. Identificar cuál de los principales músculos en el muslo está acalambrado te ayudará a estirarte con mayor efectividad. Por lo general, un profesional de la salud (específicamente un médico), un fisioterapeuta o un entrenador personal son las personas que generalmente pueden encargarse de esto.  El tendón de


Определите, в чем ваша ошибка. Расскажите о своем проступке, прежде чем человек узнает об этом из другого источника. Будьте готовы меняться. Будьте готовы ответить на неприятные для вас вопросы. Внимательно слушайте человека, когда он будет говорить о своих чувствах. Запаситесь терпением. Будьте готовы взять на себя ответственность за совершенный проступок.

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Tus errores (o traiciones) pueden incluir distintos tipos de situaciones. Por lo general, significa que has roto algún tipo de acuerdo (formal o informal) con alguien o algo. Algunos ejemplos de errores incluyen engañar a tu pareja al serle infiel, romper la confianza de alguien al mentirle, o ir en contra de tu código moral o ético al robar algo. Ya sabes que has traicionado a alguien, por lo que es importante que no esperes a que lo descubra por otro medio. Postergar las cosas hasta que el otr


Определите, все ли стороны могут по закону вступать в соглашение. Определите предмет договора. Определите цель контракта. Определите условия договора.

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El contrato no tendrá validez a menos que todos los que están incluidos sean capaces de entender plenamente lo que firmarán. Para facilitar esta comprensión, todos los implicados deben cumplir los siguientes requisitos:  En casi todos los casos, un contrato no tiene validez legal a menos que las partes involucradas tengan al menos 18 años de edad. Si crees que tu caso puede ser una excepción, revisa las leyes de tu ciudad. Como una excepción a la regla anterior, la mayoría de las ciudades permit


Определите, где находится ближайший к парку аэропорт. Отслеживайте цены на авиабилеты, чтобы не пропустить выгодные предложения. Купите билет или билеты.

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Hay dos opciones principales que pueden admitir a la mayoría de visitantes al parque nacional Islas del Canal:  El Aeropuerto Internacional de Los Ángeles es probablemente la opción más conveniente para la mayoría de viajeros. Con miles de vuelos entrantes y salientes al día, es uno de los aeropuertos más transitados en el mundo y proporciona servicios regulares a todas las ciudades principales de América (aunque no todos los vuelos son directos). El Aeropuerto de Santa Bárbara es un aeropuerto


Определите, до какого острова вы хотите добраться, и наметьте курс. Изучите информацию о правилах швартовки на выбранном вами острове. Перед отплытием из порта вам необходимо заполнить путевой (маршрутный) лист, который сдается капитану порта. Счастливого пути!

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Se debe considerar una cantidad de factores antes de decidir cuándo y a dónde ir:   El clima: las condiciones climáticas en el canal varían dramáticamente, con oleajes cambiantes, olas altas y neblinas que hacen que el viaje sea un desafío aún mayor. Cualquiera que planee realizar el viaje debe consultar el Servicio Meteorológico de la Administración Nacional Oceánica y Atmosférica (NOAA, por sus siglas en inglés) por teléfono, el Kiosco Meteorológico por Internet de las Islas del Canal o la rad


Определите, если окружающая опасность вызывает у вашей собаки вой. Измените реакцию вашей собаки на раздражители. Позаботьтесь о вашей собаке, если она болеет.

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Muchos perros aullarán en respuesta a estímulos externos, como sirenas, otros perros o truenos. Presta atención cuando tu perro aúlla para ver si el comportamiento sigue un desencadenante específico. Si los aullidos de tu perro son causados por un desencadenante ambiental, usualmente se detendrá una vez que el desencadenante se vaya o termine. Si los aullidos breves y ocasionales no son un problema, podría ser recomendable dejar que tu perro siga así. Si los aullidos causados por un desencadenan


Определите, есть ли у вас Google Experience Launcher. Найдите экран, который вы хотите удалить. Удалите все значки приложений с экрана. Удалите с экрана все виджеты.

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Este se instala de manera predeterminada en el Nexus 5 y en los dispositivos Nexus recientes, y también puede instalarse en otros dispositivos. Puedes saber si lo usas al deslizar tu dedo a la izquierda en la pantalla principal. Si la pantalla Google Now aparece cuando hagas el desplazamiento a la izquierda, significa que usas el Google Experience Launcher. Las pantallas adicionales se eliminan automáticamente cuando eliminas todos los objetos de ellas. Presiona y mantén presionado el ícono de u


Определите, к какой зоне растительности вы живете. Выясните, когда надо высаживать бархатцы. Решите, будете ли вы сажать бархатцы из семян или рассадой. Определите, где вы будете выращивать бархатцы. Определите, какого размера бархатцы вы хотите выращивать.

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El Departamento de Agricultura de los Estados Unidos ha definido 13 zonas de cultivo en este país, que varían de la fría zona 1 (en el extremo norte de Alaska) a la muy cálida zona 13 (en partes de Hawái y Puerto Rico). La mayor parte del país varía de la zona 3 a la 10. Las caléndulas son plantas anuales en la mayoría de las zonas, lo que significa que mueren en el invierno y no regresarán la próxima temporada de cultivo. Las caléndulas son flores resistentes que se reproducen por sí solas. Si


Определите, к какому типу злобных персонажей относится ваша роль. Поймите мотивацию действий своего персонажа. Найдите хоть что-нибудь человеческое в своем персонаже.

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Hay muchas formas diferentes de personajes malvados que puedes interpretar. Este podría ser alguien que empezó siendo bueno pero que lo traicionaron tanto que se volvió malvado. Por otro lado, es posible que sea alguien que desde el principio es pura maldad. Lo más probable es que te sea más fácil interpretar al malo si entiendes muy bien su pasado.  Es posible que el personaje malvado sea un sociópata o un psicópata. Si fuera el caso, es importante entender lo que esto implica. Por lo general,


Определите, как какому сорту относится ваш гибискус. Подкармливайте гибискус калийными удобрениями в конце осени / начале зимы, в октябре или ноябре, чтобы стимулировать обильное цветение в следующем году. Ухаживайте за гибискусом  на протяжении осенних месяцев. Нанесите толстым слоем мульчи на почву вокруг растения. Защитите гибискус от мороза. Пересадите теплолюбивый гибискус в горшок.

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Antes de planificar la preparación de la planta, es importante que identifiques si es tropical o resistente. Las variedades resistentes pueden soportar el invierno exterior en las zonas mayores de 5 (consulta los consejos para mayor información), pero las variedades tropicales deben ser trasladadas a un recipiente y colocadas bajo techo cuando la temperatura esté por debajo de los 10 °C (50 °F).  Las variedades tropicales tienen hojas oscuras y brillosas, con flores pequeñas. Las flores generalm


Определите, как родители докучают вам. Обращайте внимание на свое поведение. Узнайте о переменах в жизни родителей. Поговорите о поведении родителей с близкими. Выжидайте.

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Trata de averiguar en qué aspectos de tu vida te molestan tus padres. No serás capaz de hacer que te dejen completamente en paz, pero podrías averiguar en qué áreas de tu vida es más importante tener un tiempo para ti, no para ellos. Lleva un registro del tiempo que pasas con tus padres durante aproximadamente una semana. Anota los eventos o conversaciones específicas que especialmente te molestan. Las relaciones son una calle de doble vía. Si actúas de manera grosera con tus padres, ellos podrí


Определите, какая информация должна быть упомянута. Решите, как много документации должно быть в программном коде и как много должно быть отделено. Выберите подходящий инструмент.

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Los documentos de especificaciones de software sirven como manuales de consulta para los diseñadores de la interfaz de usuario, los programadores que escriben el código, y los ensayadores que verifican que el software funcione como es debido. La información exacta depende del programa en cuestión, pero puede incluir cualquiera de las siguientes cosas:  Archivos esenciales dentro de la aplicación. Esto puede incluir los archivos creados por el equipo de desarrolladores, las bases de datos a las q


Определите, какая одежда подходит под ваше телосложение. Знайте, что правильная посадка - это больше, чем просто размер. Подберите правильный цвет. Старайтесь носить качественную одежду. Не скупитесь при покупке аксессуаров, особенно обуви.

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No necesitas tener un cuerpo ideal para verte bien con la ropa que te pones. La ropa podría marcar una gran diferencia en cómo se ve tu cuerpo y podría crear el efecto de verte más alto o delgado de lo que eres.  Imagina que la vestimenta sirve para crear una ilusión óptica. Observa las líneas y la forma que tu ropa crea en tu cuerpo y toma en cuenta cómo se relacionan para obtener proporciones óptimas. La proporción ideal de un hombre consiste en ser alto, con hombros anchos y caderas angostas.


Определите, какая у вас грыжа: Обратите внимание на признаки пупочной грыжи. Определите, нет ли у вас грыжи пищеводного отверстия диафрагмы (хиатальной грыжи). Определите, нет ли у вас послеоперационной грыжи. Занимайтесь спортом и сбросьте лишний вес. Снизьте физические нагрузки.

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Si tu hernia está cerca de la ingle, determina si se encuentra en la parte interior o exterior de la misma. Si parece que la hernia se encuentra en la parte interior (hernia inguinal), una parte de los intestinos o la vejiga estará saliendo por la pared abdominal (o canal inguinal). Si parece que la hernia se encuentra en la parte exterior de la ingle, una parte de los intestinos estará saliendo por el canal femoral (hernia femoral). Las hernias inguinales son el tipo más común de hernia y suele


Определите, какие методы работы с текстом подходят лично вам. Установите связь с читателем. Избегайте многословия. Внесите правки в работу.

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Escribir un libro te tomará tiempo, sobre todo si se trata de tu primer libro. No creas que lo terminarás de escribir en unas cuantas sentadas o que producirás muchísimas páginas cada vez que escribas. Separa una cantidad de tiempo para trabajar en tu libro diariamente o semanalmente para que mantengas la constancia.  Si te sientes muy inspirado y con el deseo de escribir bastante, aprovecha para escribir cuanto puedas. Elige un lugar específico para escribir, de manera que estés apartado de las


Определите, какие продукты нравятся пациенту. Поставьте на видное место мелкие закуски. Предлагайте больному как можно больше напитков, не содержащих кофеин или алкоголь. Готовьте ароматные блюда. Предложите больному лекарства, стимулирующие аппетит. Покупайте и готовьте еду сами. Установите время приемов пищи, чтобы человек ел, даже если он не голоден. Обратитесь за помощью к диетологу, который работает с онкологическими пациентами.

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Los antojos a menudo son los intentos subliminales del cuerpo de hacerle saber a la persona qué substancias y nutrientes que le están haciendo falta debe comer. ¿Qué disfruta comer particularmente? Mantén los alimentos que se le antojen de manera fácilmente accesible alrededor de la casa. Algunos ejemplos de alimentos ricos en calorías y proteínas son los batidos de helado, queso, batidos de fruta, pudín, pollo, huevos, carne roja magra, pescado, yogur, helado, mantequilla de maní, mantequilla d


Определите, какие цели вы хотите достигнуть вашим проектом. Продумайте дизайн. Убедитесь, что ваш ребенок готов участвовать.

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¿Quieres crear una sola pieza o trabajo de arte para dar a un abuelo o familiar o estás planeando registrar el tamaño de la mano de tu hijo a través del tiempo utilizando diseños artísticos?  Si quieres registrar los cambios en el tamaño de la mano, compra una carpeta de arte grande para guardar las pinturas en ella. Siempre anota la fecha en la parte posterior de cada pieza de arte para referencia (es una buena idea guardar copias digitales también, en caso de daño o pérdida del trabajo de arte


Определите, какими симптомами сопровождается экзема. Постарайтесь определить, чем вызвана вспышка экземы. Обратите внимание на свою одежду. Примите во внимание другие факторы окружающей среды. Оцените возможность пищевой аллергии (как известной, так и не известной вам). Обратитесь к соответствующему специалисту.

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Puede ser piel seca, comezón, enrojecimiento, sarpullido, piel escamosa, supuración, costras, inflamación y áreas de color oscuro en la piel. Haz una cita con el médico para asegurarte de no tener ninguna complicación o ningún trastorno relacionado. Este también puede prescribirte un plan de tratamiento para tus síntomas individuales. Sin embargo, mientras tanto, hay medidas que puedes tomar para disminuir las erupciones. ¿Acabas de comprar un gel de baño nuevo? ¿Tu nuevo empleo requiere que te


Определите, какова степень многочлена. Подставьте коэффициенты в формулу расчета оси симметрии. Запишите уравнение оси симметрии.

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El grado de un polinomio se define, sencillamente, por el valor del máximo exponente de la función. Si el grado del polinomio es 2 (no hay ningún exponente mayor que x2), podrás hallar el eje de simetría utilizando este método. Si el grado del polinomio es mayor que 2, utiliza el método 2. Para ilustrar el concepto, utiliza como ejemplo el polinomio 2x2 + 3x – 1. Su variable de máximo exponente es x2, por lo que es un polinomio de segundo grado, y  podrás utilizar este método para hallar su eje


Определите, какое у вас изделие, - из чистой латуни или покрытое латунью. Очистите лакированную поверхность. Очистите нелакированную поверхность. Промойте изделие под водой и нанесите неагрессивную полировку.

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Puede ser difícil diferenciar si una pieza es de latón o latón cromado. Sostén un imán cerca de la pieza de latón y observa si ejerce atracción magnética sobre el latón. Si el imán no se pega a la pieza, lo más probable es que se trate de latón. Si el imán se pega a la pieza, lo más probable es que tu pieza de "latón" sea en realidad latón cromado de hierro o acero.  Otra forma de saber si tu pieza es de latón o latón cromado es usar un cuchillo de cocina filoso y raspar una parte no visible del


Определите, какой ваш навык может лечь в основу бизнеса. Научитесь эффективно тратить время. Активно рекламируйте свои услуги и ищите клиентов. Сделайте адекватное расписание, подходящее вам.

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No todos los trabajos se pueden realizar de forma efectiva desde casa, así que examina tus fortalezas y experiencia para determinar si puedes hacer del trabajo en casa una forma efectiva para conseguir el sustento para ti y para tu familia.  Evalúa cuánto dinero necesitas ganar. Determina cuánto dinero debes ganar para poder llevar una vida cómoda. En algunos casos, tal vez debas tener en cuenta los gastos generales, la inversión inicial para empezar el negocio y la cantidad de tiempo que debes


Определите, какой прибор вы будете использовать для наблюдения за временем в течение схваток. Зафиксируйте время в начале сокращения. Запишите время начала схватки. Запишите время завершения схватки. Запишите время, когда начнется следующая схватка.

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Puedes usar un cronómetro, un reloj, o una herramienta virtual de conteo para tener registro de la frecuencia y duración de tus contracciones. Consigue un lápiz y papel para que puedas registrar los números y encontrar un patrón.  Utiliza un temporizador preciso, en lugar de un reloj digital sin segundos. Debido que las contracciones a menudo durarán menos de un minuto, es importante que puedas contar hasta los segundos. Haz una gráfica para ayudarte a registrar tu información. Crea una columna


Определите, какой тип, метод или стиль изучения кейсов наиболее подходит для вашей целевой аудитории. Определитесь с темой вашего исследования. Ознакомьтесь с опубликованными ранее исследованиями кейсов по вашей теме или похожими.

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En el caso de las corporaciones, podrían optar por el método del caso de estudio ilustrativo como una forma de demostrar lo que se haya hecho para un cliente, mientras que las escuelas, los educadores y los estudiantes podrían optar por el método del caso de estudio cumulativo o crítico y los equipos jurídicos podrían emplear el método del caso de estudio exploratorio (de investigación) para proporcionar evidencia fáctica. Independientemente del método del caso de estudio que vayas a emplear, tu


Определите, какой у вас тип почвы. Смешайте мульчу в вашей тачке или другом большом контейнере. Используйте самодельный компост, только если вы знаете, что он не содержит семян сорняков. Убедитесь, что песок не содержит известь.

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El tipo de suelo determina cómo fertilizar un césped, ya que lo ideal es darle un balance al suelo. Por ejemplo, a un suelo arcilloso debe agregársele mucha arena al material fertilizante para darle más capacidad de drenaje. Una mezcla básica es 3 partes de arena con 3 partes de arcilla plástica o marga y 1 parte de turba. Ajusta esto de acuerdo al tipo del suelo. Trabaja con la mezcla hasta que este tan libre de terrones como sea posible. Si no lo comprueba, podría ser que estés plantado más ma


Определите, какую вазу вы хотели бы видоизменить. Возьмите сизальную веревку (натурального цвета) и цветной шнур из полипропилена. Извлеките пистолет для горячего клея и найдите свою пару острых ножниц.

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El florero no tiene que ser de vidrio o transparente ya que lo vas a cubrir con cuerdas. Debes tener en consideración el tamaño del florero en comparación con la cantidad de cuerda que vas a necesitar.  Considera utilizar una botella de gaseosa como florero si no tienes uno que quieras transformar. Casi todas las botellas que pueden ser utilizadas para colocar plantas o flores sirven para este proyecto. Quizá debas utilizar una cuerda de un solo color dependiendo de cómo quieres diseñar el flore


Определите, когда использовать этот метод. Найдите доходность с начала года до текущей даты. Полученное значение преобразуйте в проценты. Вычислите временной коэффициент. Вычислите доходность в годовом исчислении.

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En algunos casos, especialmente para las inversiones, los rendimientos quizá no se expresen como tasas mensuales, trimestrales o semanales. En este caso, necesitarás calcular la cifra anual hasta la fecha para poder anualizar la tasa de rendimiento. No es un cálculo útil para determinar la tasa anualizada para pago de intereses o para calcular cualquier tasa de interés que devenga durante el año. Sin embargo, puede serlo para poder hacerte una mejor idea del comportamiento de una inversión de ba


Определите, можете ли вы получить Грин – Карту через семью. Определите, имеете ли вы право на получение Грин-Карты через работу. Определите, подпадаете ли вы под категорию беженца или вправе ли просить политического убежища в США.

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Esta es una de las formas más comunes de obtenerla, y en muchos aspectos es la más simple. Si tienes un parentezco en línea directa con un ciudadano de los Estados Unidos, las leyes de inmigración le permiten a tu familiar hacer una solicitud para que tú puedas vivir en los Estados Unidos.  Muchas personas logran conseguir una tarjeta de residencia como familiares inmediatos de un ciudadano de los Estados Unidos. Si eres el esposo(a) de un ciudadano(a) estadounidense, hijo soltero menor de 21 añ


Определите, на какую аудиторию вы рассчитываете и какую цель преследуете. Подумайте, как часто вы будете публиковать материал. Подумайте над тиражом. Подумайте о размерах газеты. Подумайте, как бы вы хотели опубликовать статью. Самое главное: Придумайте название газеты.

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Los periódicos pueden informar sobre los acontecimientos de una escuela, comunidad, vecindario o de una organización. Pueden tener alcance local, regional, nacional o internacional. Determina cuál es tu audiencia y por qué deseas publicar tu periódico. Sé realista respecto al alcance. Si deseas publicar a nivel nacional, piensa en cómo llegarás a tu público y convéncelos de leer tu periódico. Los periódicos se pueden publicar con una frecuencia diaria, semanal, mensual o incluso con una menor fr


Определите, над чем вам надо поработать. Взвесьтесь и снимите свои мерки – это поможет вам следить за прогрессом. Сделайте фотографию «до». Купите бикини, которое вы хотели бы носить (если вы этого еще не сделали) и повесьте его туда, где вы будете видеть его каждый день.

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Esto te ayudará a elegir qué dieta y ejercicios son los ideales para ti. Hazte las siguientes preguntas: ¿Quiero bajar de peso? ¿Cuánto peso quiero bajar? ¿Quiero ganar músculo? ¿Estoy contenta con mi peso, pero quiero tonificar mi cuerpo? Esto te ayudará a llevar un registro de tu progreso. Recuerda que el músculo pesa más que la grasa, así que si tu meta es aumentar el volumen muscular o tonificar los músculos, entonces es probable que subas de peso en general. Si este es el caso, entonces cén


Определите, насколько детальным вы хотите сделать  план. Составьте многоуровневый план, чтобы упорядочить информацию. Начните с начала истории и проработайте ее до конца. Напишите по одному краткому предложению, характеризующему каждую сцену. При желании внесите детальные описания сцен.

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Puedes resumir cada escena en una oración o escribir todo lo que suceda en cada una con mucho detalle. ¡La decisión es tuya! Ambas estrategias son efectivas para hacer un buen bosquejo. Recuerda que siempre puedes agregarle más contenido al boceto durante el proceso. No tienes que hacer todo de una vez. Los bocetos alfanuméricos son excelentes para cualquiera que quiera crear "niveles" de información de la trama. Un esquema básico puede tener uno o dos niveles, pero nada te impide incluir más si


Определите, насколько должность согласуется с вашими карьерными устремлениями. Высказывайте заинтересованность в длительном сотрудничестве. Включите в свой ответ все аспекты.

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Por ejemplo, si es un puesto de diseño y siempre ha sido tu sueño ser el líder de un departamento de diseño, piensa en la relación que ambos tienen. Relaciona lo que haces ahora con lo que quieres hacer. Una de las cosas que debes hacer en este paso es probar que trabajarás a largo plazo. Nadie querrá contratarte si piense que te irás en un año. Por lo tanto, muéstrale que tienes pensando permanecer por un buen tiempo. Sin embargo, si hablas sobre tus deseos de progresar, deja en claro que no pi


Определите, находитесь ли вы в правильной среде. Решите, как посадить. Знайте, когда посадить. Выберите место. Улучшите почву.

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Los Astilbes son originarios de América del Norte y Europa, de las zonas norteñas donde el clima es frío y húmedo. Crecen mejor en dichas áreas, a pesar de que pueden crecer un poco más cerca de la línea ecuatorial, siempre y cuando se les da mucha sombra y agua. Si vives en un área que tiene altas temperaturas durante todo el año, que o carece de lluvias frecuentes, los Astilbes probablemente no serán capaces de crecer. Habla con un trabajador de un invernadero local para obtener información de


Определите, начисляется ли процентная ставка на ежегодной основе. Определите периодическую процентную ставку. Определите число периодов в рассматриваемом году. Вычислите годовую процентную ставку.

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Esta información debería estar en los contratos de préstamos o en los documentos de la inversión. Las tasas de interés también pueden generarse trimestral (cuatro veces al año), mensual o semanalmente. Si la tasa de interés se devenga de forma no anual, deberías anualizarla para calcular la tasa. Las tarjetas de crédito, por ejemplo, pueden anunciarse con tasas de interés mensuales, del 1 o el 2 %, pero están obligadas a mostrar la tasa anualizada a los prestatarios cuando firman los contratos d


Определите, необходима ли срочная медицинская помощь. Помойте руки. Проверьте, видно ли инородное тело. Если инородное тело не видно сразу, пошевелите глазом.

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Si tienes un objeto atorado en el ojo, es probable que tengas que buscar atención médica inmediata antes de probar alguna otra cosa. Podrías lastimarte más si intentas extraer el objeto de tu ojo por tu cuenta. Solicita atención médica inmediata si el objeto es más grande que una pestaña o si presentas alguno de los siguientes síntomas:  náuseas o vómitos; dolores de cabeza o vértigo; ver doble o visión deficiente; mareos o pérdida del conocimiento; erupciones o fiebre; incapacidad de retirar el


Определите, необходимы ли вам лекарства. Узнайте у врача, необходимо ли вам принимать тиазидные диуретики. Узнайте, необходимо ли вам принимать блокаторы кальциевых каналов. Узнайте, необходимо ли вам принимать ингибиторы ангиотензин-превращающего фермента. Узнайте, необходимо ли вам принимать бета-блокаторы и альфа-блокаторы.

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Los cambios en el estilo de vida no suelen ser suficientes para reducir la presión arterial a un nivel saludable. Muchas veces, se debe emplear medicamentos con receta. En esta situación, el régimen más eficaz contra la hipertensión es una combinación de cambios en el estilo de vida y medicamentos. En ocasiones, se necesita más de un tipo de medicamento. Son varios los tipos de medicamentos que pueden utilizarse como una terapia inicial. Se cree que estos medicamentos (por ejemplo, la clortalido


Определите, нужен ли вам герметик или закрепляющее покрытие, чтобы сохранить краску. Слегка обработайте окрашенную поверхность мягкой шкуркой и пропылесосьте остатки высохшей краски. Нанесите два-три слоя защитного покрытия или полиуретана, в зависимости от ваших предпочтений.

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Hoy en día, muchas pinturas contienen agentes protectores que protegen la madera del agua y el desgaste, lo cual quiere decir que no tendrás dedicarte más tiempo aplicando protectores a la superficie seca de la madera. Sin embargo, algunos deberán añadir una capa adicional de sellador entre la madera y la intemperie, sobre todo si la madera se expondrá al aire libre. Ciertos tipos de selladores o protectores podrían no interactuar bien con ciertos tipos de pintura. Por ejemplo, la pintura látex


Определите, нужно ли вам принимать раствор ОРС. Узнайте, как раствор ОРС помогает предотвратить обезвоживание. Узнайте, как принимать раствор ОРС. Определите, когда следует обратиться к врачу, если вы страдаете от диареи.

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Si tienes una diarrea o vómitos intensos, tu cuerpo perderá fluidos, lo cual puede ocasionar deshidratación. Si es así, notarás un incremento en la sed, boca seca, sueño, orina menos frecuente, orina color amarillo oscuro, dolores de cabeza, piel seca y mareos. Si experimentas cualquiera de estos síntomas, llama a tu doctor. Es probable que se te indique que empieces a tomar bebidas con SRO si los síntomas no son graves. Si se deja sin tratar, la deshidratación puede volverse seria. Los síntomas


Определите, о чем будете писать. Выберите свой жанр. Прочтите три четыре примера на вашу тему. Анализируйте примеры.

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Piensa en una historia que solo tú puedas escribir o por la que estés más apasionado. Esto puede ser un manual sobre la apicultura urbana o unas memorias sobre tus complicados antecedentes familiares. La mejor forma de empezar bien a escribir un libro es elegir la idea para una historia con la que te sientas comprometido y a la cual estés dispuesto a dedicar una cantidad significativa de tiempo.  Toma un pedazo de papel y haz una lista de cosas sobre las que estés muy informado o una idea que te


Определите, откуда исходит ваш голос. Научитесь дышать диафрагмой. Во время речи извлекайте звук из диафрагмы. Продолжайте тренироваться.

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Tu voz será más natural y poderosa cuando proviene de un área justo debajo y cerca de tu nariz. Para practicar el hablar desde este lugar, realiza los sonidos de un zumbido, prolongando por ejemplo la letra “m”, como si estuvieras afirmando algo. Siente la vibración en tu garganta mientras lo haces. Aquel lugar es por dónde debes enfocarte en hablar. Respirar con el diafragma, a diferencia de con el pecho, hará que tu voz sea más poderosa y grave. Cuando respires, tu estómago deberá inflarse, y


Определите, подходит ли вам прикладывание льда. Выберите между пузырем со льдом и гелевым пакетом. Заверните компресс в полотенце. Накладывайте компресс и поднимайте место травмы между сеансами прикладывания льда.

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Aplicarte una bolsa de hielo en la piel puede reducir la inflamación y ayudar a aliviar el dolor y la hinchazón asociados con los esguinces musculares y las distenciones. Aplicarte hielo en la piel trata lesiones en la espalda (como hernias discales y fracturas), dolor en el sitio de la inyección y varias afecciones relacionadas con los pies. También ayuda a recuperarte de una cirugía de reemplazo de la articulación de la rodilla.  La inflamación aguda es la reacción del cuerpo a una irritación,


Определите, принадлежит птенец к незрелорождающимся или зрелорождающимся (выводковым) птицам. Определите, оперился или еще не оперился птенец. Если есть возможность, посадите птенца обратно в гнездо. Сделайте гнездо-заменитель, если необходимо. Если вы уверены, что птенцы брошены, постарайтесь найти центр реабилитации.

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Lo primero que debes hacer es identificar si el polluelo es altricial o precoz. Los pájaros altriciales son aquellos que nacen con los ojos cerrados, sin plumas y son completamente dependientes de sus padres para alimentarse y recibir abrigo. La mayoría de los pájaros de percha y los pájaros cantores son altriciales como los petirrojos, arrendajos azules y cardinálidos. Los pájaros precoces se encuentran más desarrollados antes de su nacimiento; nacen con los ojos abiertos, y tienen plumas suave


Определите, с каким ухом связано вертиго. Встаньте на пол на колени. Опустите голову к полу. Поверните голову. Приподнимите верхнюю часть тела. Поднимите голову. Повторите движения. Примерно неделю спите в приподнятом положении на “хорошей” стороне.

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Siéntate sobre tu cama en una posición en la que tu cabeza cuelgue ligeramente por encima del borde si te recuestas. Gira la cabeza a la derecha estando sentado y luego recuéstate. Espera un minuto para ver si sientes mareo. Repite el procedimiento para el otro lado. Si girar a la derecha te produce mareo, el oído afectado es el derecho, mientras que, si girar a la izquierda te produce mareo, el oído afectado es el izquierdo. Para empezar con este método, debes arrodillarte en el suelo. Evita ap


Определите, способна ли ваша кошка к зачатию. Понаблюдайте за признаками стремления к спариванию. Имейте в виду, что течка животного может иметь последствия.

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Si tu gata es fértil y ha estado en celo recientemente, es posible que esté preñada.  Las gatas domésticas se vuelven sexualmente activas a medida que los días se hacen más largos y el clima se torna más cálido, por lo general entre el otoño y la primavera. Una gata puede empezar su ciclo estral (entrar en celo) una vez que el clima se vuelve más cálido y ella ha alcanzado el 80 % de su peso adulto. Esto significa que una gata puede entrar en celo desde los cuatro meses de edad en casos inusuale


Определите, страдает ли ваша свинка от недостатка витамина С. Проконсультируйтесь у ветеринара. Используйте пипетку или шприц без наконечника, чтобы давать витамин С заболевшей морской свинке.

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La insuficiencia de vitamina C en las cobayas puede ocasionar que presenten síntomas dentro de dos semanas. Entre los síntomas más comunes se encuentran los siguientes:,   falta de apetito y pérdida de peso encías sangrantes y dolor de colmillos rigidez en las articulaciones secreción nasal pelaje con textura dura dificultad para evitar las infecciones o sanar heridas Si crees que tu cobaya no obtiene suficiente vitamina C o muestra síntomas de una deficiencia de esta vitamina, programa una cita


Определите, страдаете ли вы паранойей или испытываете тревогу. Научитесь  расслабляться. Ведите дневник Проконсультируйтесь с психотерапевтом.

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El miedo es la causa de ambos trastornos y estos se expresan mediante una preocupación excesiva y una percepción permanente de peligro. La paranoia es una creencia o miedo infundado de que algo malo está a punto de ocurrir. Con frecuencia, una persona paranoica sospecha de otra persona o grupo, creyendo que estos son responsables del suceso negativo. La paranoia viene acompañada de una sensación de amenaza y lo que la distingue del típico miedo y preocupación es la naturaleza exagerada de las cr


Определите, страдаете ли вы повышенным газовыделением. Внесите изменения в свой образ жизни. Проверьте, не испытываете ли вы непереносимость к определенным продуктам. Принимайте медикаменты, отпускаемые без рецепта.

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A menudo, los gases pueden provocar dolor estomacal y una sensación de hinchazón. Las señales de que sufres de gases son eructos y flatulencia frecuentes. Los gases también pueden provocar calambres estomacales, así como una sensación de opresión o nudo en el abdomen. Los cambios en tu estilo de vida pueden solucionar y prevenir los problemas de gases. Algunos cambios en tu estilo de vida que puedes hacer son los siguientes:  beber más agua y menos bebidas carbonatadas o gaseosas; evitar las ver


Определите, сухая ли у вас кожа. Измените распорядок приема ванны и душа. Защищайте свою кожу. Пользуйтесь увлажняющими средствами на протяжении всего дня. По возможности контролируйте состояние окружающей вас среды. Пейте больше жидкости. Носите одежду из мягких воздухопроницаемых тканей. Не расчесывайте кожу. Для облегчения зуда используйте мазь, содержащую 1% гидрокортизона.

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La piel seca es una causa importante de la picazón en los senos. Por lo general, la picazón producto de la piel seca involucra más áreas de tu cuerpo que solo tus senos. Tratar el brote actual de resequedad en la piel también puede ayudar a prevenir problemas futuros.  La piel seca puede desarrollarse en áreas irregulares. Estas áreas tienden a ser escamosas o a pelarse. Las áreas de piel seca pueden sentirse tensas o estiradas, sobre todo después de la exposición al agua. Las áreas irregulares