Не тратьте на это много времени. Поразмышляйте над вашими отношениями, чтобы двигаться дальше. Спросите себя, подходил ли этот человек вам. Держите эмоции под контролем. Поразмышляйте о том, как вы ведете себя, когда возникает конфликт или недопонимание.

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Quizás pueda parecer contraproducente, pero rever qué es lo que ha salido mal es un paso importante para la recuperación. Sin embargo, también puede prolongar el malestar y la confusión en el caso de que te obsesiones. El tiempo necesario solo depende de ti, pero procura encontrar el equilibrio correcto. Repasa la historia de la relación para encontrar las respuestas que necesites. Luego, deja todo atrás. Por ejemplo, si él se ha alejado al comenzar a salir con un grupo diferente de personas, es


Не убегайте. Покажите удивление. Заранее придумайте хорошую отговорку. Ведите себя недоверчиво. Скажите правду.

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Si ves que te ha notado e identificado, huir solo incrementará sus sospechas cuando en realidad no sabes si incluso las tiene. No exageres, pero sorpréndete por haberte topado con él. Si sientes realmente confianza, incluso podrías actuar como si te complaciera verlo, lo que podría quitarle la sospecha de que lo seguías. Cuando te pregunte por qué estás allí, dale la explicación que planeaste con anticipación. Si tu amigo no cree en tu explicación planificada, tu última oportunidad para salvarte


Не удаляйте файлы и программы из автозагрузки, если не знаете их назначения. В интернете найдите описание каждой программы из автозагрузки. Используйте бесплатную программу для автоматического удаления ненужных программ из автозагрузки, включая записи реестра.

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Eliminar los programas de inicio sin saber qué son pueden causar que algunas aplicaciones no funcionen adecuadamente.  Antes de hacer cambios de los que no estás seguro, usa "Restaurar sistema" para crear un "punto de restauración" al que puedes revertir si algo sale mal.  Muchos elementos de inicio tienen nombres algo descriptivos, pero otros usan abreviaturas vagas y tienen funciones difíciles de identificar. Esto puede requerir algo de tiempo, pues es necesario buscar cada archivo y proceso i


Не ударяйте бутылку с лаком об стол. Не применяйте силу при открывании бутылочки лака. Не оставляйте бутылочку с лаком открытой.

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Esta es una táctica frecuente para abrir tapas grandes de metal atascadas en frascos de vidrio (como las de los frascos de encurtidos), pero es una mala idea en este caso. Por lo general, los esmaltes tienen tapas de plástico, así que no se deformarán del mismo modo que las de metal si las golpeas en una superficie dura. Si en realidad las golpeas lo suficientemente fuerte como para que cambie la forma de la tapa, cabe la posibilidad de que se rompa, lo que provocará que el esmalte se derrame. P


Не уклоняйтесь от ответственности. Начните разговор. Измените свое поведение.

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Si una chica te odia, podría haber una razón. En vez de pasar el resto de tu vida ignorándola, asume la responsabilidad por cualquier acción que haya causado que te odie. Es mejor confrontarla al respecto en un lugar privado. La forma más fácil de asumir tu responsabilidad es disculparte. Lleva a la chica a un lado y dile: “Sé que estás muy molesta conmigo por cómo te traté el semestre pasado y solo quiero que sepas que lo siento. Espero que podamos resolver las cosas para que no sientas tanta i


Не улыбайтесь часто. Отработайте ледяной взгляд. Используйте прохладный язык тела. Говорите ровным тоном. Не говорите о себе. Не задавайте много вопросов. Никогда не повторяйтесь.

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Tener una sonrisa te hace ver atractivo y cálido, atrayendo a las personas a ti. Es más difícil descifrar a alguien cuando está serio. Si quieres ser frío, debes sonreír muy poco. Debes querer que las personas te miren y se pregunten qué estás pensando. Generalmente no debes tener ninguna expresión para que la gente tenga dificultad en descifrarte.  Cuando sonrías, contrólate - no tengas una sonrisa amplia y abierta. Mantén tu sonrisa pequeña y misteriosa. Muéstrala solo de vez en cuando para qu


Не употребляйте рафинированный сахар. Ешьте перед сном. Ничего не пейте за 30 минут до еды. Выполняйте правильные упражнения. Пейте протеиновые коктейли.

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El que trates de ganar grasa no significa que debas comer comida chatarra todo el día. Necesitas concentrarte en los alimentos con un alto contenido de calorías y de grasa y que aún sean buenos para ti. El azúcar procesado contiene valores no nutritivos y puede conducir a la diabetes, a las enfermedades cardíacas, a las caries dentales, a los problemas hormonales y a otros problemas de salud.  Elimina todos los alimentos azucarados que puedas. Los caramelos, los pasteles, las galletas y cualquie


Не употребляйте спиртные напитки. Избегайте веществ, которые могут вызвать раздражение желудка. Снизьте уровень стресса. Регулярно занимайтесь физическими упражнениями. Выполняйте дыхательные упражнения. Занимайтесь любимым делом.

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Beber alcohol tiene muchos efectos perjudiciales en el cuerpo y tener la enfermedad de Crohn solo brinda otra razón para no beberlo. Esto se debe al hecho de que el alcohol tiene un efecto depresivo en el sistema digestivo.  El alcohol también contiene acetaldehído, que es tóxico para el cuerpo. Esta toxina irrita el revestimiento del estómago y el intestino. También aumenta la producción de ácido gástrico, que empeora los síntomas de la enfermedad de Crohn. La enfermedad de Crohn es una inflama


Не участвуйте в офисных интригах и сплетнях. Относитесь к сотрудникам с добротой и уважением. Относитесь к начальнику как к возможному наставнику.

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Quizás sea difícil que los chismes de la oficina no te atrapen, sobre todo si eres nuevo y empiezas a conocer a tus compañeros. Sin embargo, debes mantenerte al margen de los chismes y las intrigas de la oficina, para asegurarte de mantener una reputación profesional y no involucrarte personalmente con los rumores o habladurías. Evita también hablar de tus compañeros a sus espaldas o con base en los chismes, para demostrar que los respetas y estás dispuesto a ser sincero y directo con ellos. Est


Не ходите в места, где часто встречаются чиггеры. Думайте, куда садитесь. Планируйте свои мероприятия на тот период времени, когда чиггеры наименее активны.

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La niguas se desarrollan en áreas cálidas y húmedas. Evita caminar por la maleza, el césped alto y la mala hierba. Evita los pantanos, las ciénagas y los hábitats boscosos con hojas podridas y pilas de leña.  Con frecuencia, las niguas esperan en la maleza y los arbustos bajos para atacar a animales pequeños, los cuales son sus huéspedes naturales. Apártate de los arbustos y las enredaderas que podrían rozar tu cuerpo y depositar las niguas.  Las niguas raramente se mueven lejos de los lugares d


Не ходите на пляж на рассвете и на закате. Попробуйте опрыскать себя средством от насекомых. Закройте ноги, ступни и лодыжки.

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La presencia de pulgas de playa es más probable por la madrugada y por las noches, cuando la temperatura es ligeramente más fresca. Para prevenir las picaduras de la pulga de arena, ve a la playa al mediodía. Quizás aún te piquen un poco, pero no encontrarás tantas pulgas durante este tiempo. También debes evitar la playa cuando llueva. Las pulgas de playa están más activas en temperaturas frías y húmedas. El repelente de insectos puede impedir que te piquen las pulgas de playa. Antes de ir a la


Не ходите на работу, если у вас пищевое отравление. Больше отдыхайте. Не перегружайте желудок. Принимайте ибупрофен или парацетамол. Часто мойте руки.

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No vayas a trabajar si sufres de intoxicación por alimentos, sobre todo si trabajas en un lugar especializado en comida. Date mucho tiempo para recuperarte antes de volver al trabajo (por lo general, 48 horas después de que tus síntomas desaparezcan). Si trabajas en un lugar especializado en comidas y comienzas a sufrir de intoxicación por alimentos mientras estás en el trabajo, notifica inmediatamente a tu supervisor y abandona el lugar. Nunca manipules comida cuando tengas una intoxicación por


Не храните обувь в мокром виде. Не оборачивайте обувь в полиэтиленовый пакет. Храните обувь с кедровыми наполнителями, а не с нафталином. Не кладите обувь друг на друга.

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No coloques los zapatos en su lugar de almacenaje, ni siquiera en un zapatero abierto, hasta que no estén completamente secos. Si guardas los zapatos antes de que se sequen, pueden deformarse y acabar oliendo mal. Coloca los zapatos en una zona seca y ventilada para que se sequen totalmente antes de guardarlos. Los zapatos de cuero y de ante deben guardarse en un lugar en el que el material pueda respirar. Si los envuelves en plástico, pueden acabar deformándose o perdiendo su color. Envuelve si


Не чешите следы от укусов. Нанесите келамин-лосьон. Попробуйте гидрокортизоновую мазь. Приготовьте раствор воды с содой. Примите ванну с овсянкой. Нанесите на кожу алоэ вера. Нанесите эфирное масло.

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Muchas personas desean rascarse inmediatamente las picaduras de la pulga de arena, pues pueden causar una irritación que produce comezón en la piel. Evita rascarte las picaduras, ya que puedes hacerte heridas, lo cual hará que seas más susceptible a las infecciones. Una manera de aliviar la comezón de la irritación que causa las picaduras es aplicar loción de calamina al área. Esta loción se puede encontrar en cualquier farmacia local. Además, servirá para calmar la piel y aliviar la comezón.  P


Нежно прикоснитесь к человеку, чтобы инициировать физический контакт. Установите зрительный контакт, чтобы показать свой интерес. Спросите, не хочет ли он поцеловаться. Пододвиньтесь к человеку. Наклоните голову в противоположную от его головы сторону. Закройте глаза перед поцелуем. Слегка раздвиньте губы и прижмитесь им к губам партнера. Положите руки за голову или на поясницу партнера.

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Al principio, tócale el brazo o el hombro. Luego, mueve la mano hacia su cabello o rostro, y tócala por unos segundos. Si te sientes listo, retira el cabello de su rostro con delicadeza y apoya la mano en su hombro o colócala en su mejilla.  También podrías tratar de colocar el brazo alrededor de sus hombros. Empieza a tocarla poco a poco. Empieza lento tocándole la mano y solo continúa si sonríe y se inclina hacia ti. Mírala fijamente a los ojos por 1 a 3 segundos. Luego mira hacia otro lado po


Незамедлительно обратитесь к педиатру, если у ребенка высокая температура. Вызовите врача, если ребенку меньше 3 месяцев или симптомы кажутся вам необычными. Воспользуйтесь жаропонижающим безрецептурным препаратом. Старайтесь не давать ребенку безрецептурные препараты против кашля и простуды.

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Si tiene una temperatura de más de 38 °C (100 °F), necesita atención médica inmediata. La fiebre puede ser un signo de que alguna otra cosa anda mal. Ponte en contacto con el médico si el bebé está irritable, si tiene alguna secreción ocular, si tiene problemas para respirar o si tiene tos crónica. Aliviar estos síntomas requiere de ayuda médica. Adicionalmente, si el bebé tiene menos de 3 meses, ponte en contacto con un médico tan pronto como notes síntomas similares a los del resfrío. En el ca


Незамедлительно приступайте к приучению собаки к соблюдению чистоплотности. Продолжите обучение приучением к клетке. Выводите бишон фризе гулять каждые 2-3 часа. Попробуйте приучить бишон фризе ходить в туалет на газету, если питомец особенно упрям в части приучения к уличному туалету.

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El entrenamiento para hacer sus necesidades empieza apenas llegas a casa, colocando al perro en el lugar en donde debe hacer sus necesidades y elogiándolo cuando las haga. Este es el primer paso para entrenar tu bichón frisé. Los bichones frisé aprenden rápido en la mayoría de los aspectos pero puede ser notoriamente difícil entrenarlos para hacer sus necesidades.  Muchos dueños son recelosos del entrenamiento para usar una jaula ya que no quieren confinar a sus mascotas. Sin embargo, los perros


Некоторое время внимательно наблюдайте за хомячком и постарайтесь увидеть, дышит он или нет. Пощупайте, бьется ли у хомячка сердце. Учтите — температура тела хомячка не является показателем его жизни или смерти. Потрогайте хомячка и оцените жесткость его тельца.

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Si es posible que esté hibernando, obsérvalo por varios minutos con mucho cuidado. Busca señales de que esté respirando. Ten en cuenta que todos los sistemas de su organismo se ralentizan, por lo que el ritmo respiratorio puede ser reducirse hasta una inhalación cada dos minutos. Observa al hámster por más de dos minutos, ya que es posible que esa inhalación ocurra en un abrir y cerrar de ojos y no la veas. Si solo lo miras por dos minutos y no ves que respire en ese lapso, podrías determinar er


Немедленно вызовите скорую помощь по телефону 103 (с мобильного) или 03 (со стационарного телефона). Прекратите всякую физическую активность. Примите медикаменты, которые вам назначили на случай проблем с сердцем. Примите ацетилсалициловую кислоту (аспирин). Посетите кардиолога даже в том случае, если симптомы пройдут.

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La atención médica de emergencia podría decirte cómo ayudarle a la persona que presente estos síntomas. Haz exactamente lo que el operador te diga. Pide ayuda antes de hacer cualquier cosa.  Llamar a una línea de emergencias hará que tu admisión en el hospital sea más rápida que ir a sala de emergencias tú solo. Llama una ambulancia. No conduzcas al hospital tú solo a menos que no tengas otra opción.  El tratamiento para los ataques cardiacos es más efectivo si empieza 1 hora después de la prime


Немедленно высушите каждое колесо сразу после ополаскивания. Нанесите воск для длительной защиты. Наденьте назад на колеса все колпаки.

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Una vez que estés contento con el aspecto de tus ruedas, no esperes para secarlas. Si lo haces, algunas gotitas de agua podrían secarse en ellas, lo cual les dará un aspecto manchado desagradable. Ya que has trabajado duro para dejar tus ruedas con un aspecto impecable, no olvides este paso muy importante. Las mejores toallas para realizar este trabajo son las toallas de felpa viejas y desgastadas o las toallitas limpiadoras para todo uso. Debes usar una toalla suave para no dejar marcas en form


Немедленно вытирайте пролитую жидкость. Не используйте уксус и аммиак. Никогда не используйте пароочиститель для чистки многослойного паркета. Никогда не используйте щетку с жесткой щетиной. Сразу же вытирайте остатки жидкости.

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Los accidentes ocurren siempre, pero si derramas agua (o cualquier otro líquido) sobre el piso de madera, debes limpiarlo de inmediato. Si dejas que un líquido se asiente sobre la madera dura por un período prolongado, este podría penetrar y dañar la madera o el revestimiento. Además, esto podría ocasionar una mancha permanente. Cuando limpies los derrames, debes secarlos suavemente. Nunca restriegues ni apliques presión fuerte para limpiar el área afectada. Si lo haces, corres el riesgo de defo


Немедленно начинайте строить казармы. Продолжайте производить войска, пока они захватывают поселенцев врага. В это время ожидайте отовсюду атаки. Обращайте внимания на свой стиль игры.

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De ser posible, debes enviar un embarque de tropas militares. Tan pronto como tus cuarteles estén listos, comienza a crear tropas. Cuando tengas un ejército de 10 a 20 hombres, incluido tu explorador, ataca. Este ataque está lejos de ser el golpe final, pero puede ser realmente decisivo. Si has hecho un buen trabajo de exploración, es posible que puedas localizar a los aldeanos de tu enemigo. Al menos, es probable que algunos de ellos se encuentren cazando fuera del alcance de las torres y fuerz


Немедленно обратитесь в пункт неотложной медицинской помощи в случае аллергической реакции. Присмотритесь к признакам возможной инфекции. Принимайте назначенные врачом антибиотики. При сильном зуде посоветуйтесь с врачом насчет стероидных препаратов.

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si tienes una reacción alérgica. Es poco común, pero algunas personas experimentan una reacción alérgica luego de sufrir una picadura de ceratopogónido. Esta es una situación de emergencia que requiere atención inmediata. Estos son los síntomas de una reacción alérgica:  dificultad para respirar hinchazón de la lengua voz ronca pérdida del conocimiento comezón extrema urticaria cosquilleo o comezón en la boca Lamentablemente, la picadura podría infectarse. Esto puede deberse a un germen presente


Немедленно обратитесь к врачу. Сбивайте температуру с помощью отпускаемых без рецепта средств. Отдыхайте. Приглушайте свет. Старайтесь не прикасаться к области гениталий. Включайте увлажнитель воздуха. Поддерживайте водный баланс организма.

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Apenas creas que tú o alguien que conoces podría tener sarampión (lee el artículo: “Cómo diagnosticar sarampión”), saca una cita con tu doctor para recibir un diagnóstico adecuado. Describe tus síntomas y trata de programar tu cita lo más pronto posible. Sigue las instrucciones del doctor.  Estas casi siempre incluyen una recomendación para permanecer en casa y evitar el contacto con otras personas. Ya que el sarampión es muy contagioso, el aislamiento es la clave para prevenir un brote. Lee la


Немедленно постирайте одежду.

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Esta mezcla limpiadora es muy potente y debes eliminarla rápidamente antes de que dañe las fibras de la tela. Lava de manera habitual y luego déjala secar. Esto debe eliminar la mancha.


Немедленно прибегните к медицинской помощи. Проверьтесь на менингит. Приготовьтесь к госпитализации. Предохраняйтесь от заражения менингитом.

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La meningitis es muy grave. Los síntomas pueden desarrollarse en unas horas o varios días, pero tan pronto como creas que la meningitis es la causa, deberás solicitar atención médica de emergencia en un hospital o una clínica.  La recuperación total suele depender del tratamiento inmediato, por lo que nunca debes dudar en solicitar atención médica si crees que sufres de meningitis. Muchos de los síntomas relacionados con la meningitis también pueden deberse a enfermedades más comunes pero menos


Немедленно убирайте остатки еды и кости вокруг конуры. Пылесосьте ковры Убирайте мусор и отходы, которые лежат в доме и во дворе. Заводите собаку в дом, когда на улице очень жарко.

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No dejes comida o huesos de perros, ya que las moscas se sienten atraídas por las fuentes de alimentos descubiertas. Establécele horarios de comida para que evites las moscas en su espacio habitado. varias veces a la semana. Si al perro lo molestan las moscas en la casa con mucha frecuencia, es posible que tengas una infestación. Pasa la aspiradora con regularidad por las alfombras, esto te ayudará a recoger los huevos de mosca del suelo que no se puedan ver a simple vista. Después de pasar la a


Немного подождите и понаблюдайте. Нанесите теплый компресс. Подумайте о том, чтобы использовать масло чайного дерева. Попробуйте выпустить из фурункула гнойную жидкость.

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En la mayoría de los casos, nuestro sistema inmune es suficientemente fuerte como para lidiar con infecciones menores de la piel como los forúnculos. Por lo tanto, los forúnculos suelen curarse por sí mismos pasadas unas cuantas semanas, aunque probablemente, sufras algo de escozor, picor y dolor punzante durante la primera fase. Los forúnculos pueden hacerse más dolorosos con el tiempo, ya que la presión aumenta debido a la acumulación de pus, aunque pueden explotar de forma repentina tras unas


Необходимо выбрать для этого правильный нож. Отрежьте концы тыквы. Нарезайте тыкву плавными движениями. Достаньте семена.

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Ya que las calabazas bellota son notoriamente difíciles de cortar, necesitarás un cuchillo de chef largo y afilado. El cuchillo necesitará ser lo suficientemente largo para cortar la mayor parte de la calabaza, así que elige un cuchillo que mida entre 20 y 25 centímetros (8 y 10 pulgadas). El filo debe ser resistente y afilado. Usar el cuchillo afilado correcto te ayudará a rebanar fácilmente la calabaza y evitará que te lastimes los dedos. Si no tienes un cuchillo de chef afilado, puedes usar u


Необходимо знать функцию желудя. Желуди нужно искать у основания дуба. Измерьте длину и диаметр плюски. Обратите внимание на характеристики желудя.

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La bellota contiene las "semillas" del árbol de roble; además, si se entierra en el lugar indicado, puede germinar en un roble altísimo por sí misma con el tiempo.  La bellota se desarrolla dentro de una estructura con forma de copa denominada cúpula. La cúpula lleva los nutrientes que fluyen desde las raíces y las hojas por todo el árbol, a lo largo de las ramas y a través del tallo a la bellota. Cuando la bellota permanece con su punta hacia abajo, la cúpula debe lucir como un gorro sobre el f


Необходимо знать, когда и где использовать трот. Соберите экипировку. Подготовьте линию. Опустите линию. Потяните вверх линию. Бросьте линию снова и повторите процесс. Храните оборудование должным образом.

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El uso de un palangre puede tomar tiempo y esfuerzo pero te permite conseguir una buena cantidad de cangrejos. Un palangre es básicamente un sedal que se ancla entre dos boyas y donde se pone la carnada. Los cangrejos se enganchan en la carnada y luego tú debes levantar el sedal.   Un buen momento para poner el palangre es en una mañana tranquila, luego de una noche caliente y húmeda. Las mañanas son buenas para recoger el palangre porque los cangrejos están más lentos y es menos que probable qu


Непременно верните родителям долг, если вы пообещали сделать это. Подумайте о  том, как избежать этой ситуации в будущем. Воспользуйтесь другим источником денег в следующий раз.

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Cuando tienes dinero en el bolsillo, sentirás alivio porque podrás usarlo para lo que necesitas. Sin embargo, no te olvides de empezar a ahorrar para devolverles el dinero a tus padres si prometiste que lo harías. Mantener tus promesas hará que tus padres se sientan bien. Además, te sentirás mucho mejor cuando no tengas una deuda con ellos. Aunque no hay nada de malo en pedirles dinero a tus padres, no es algo que vas a querer hacer a cada rato. Tus padres tienen que ahorrar algo de dinero para


Неукоснительно соблюдайте законодательство. Воспользуйтесь официальными образцами банкнот от Центробанка.

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Por lo general, el gobierno nacional es el encargado de regular cualquier tipo de moneda. Por ejemplo, en países como los Estados Unidos, un billete falso debe encogerse hasta un 75 % o menos de su tamaño original o agrandarse a más del 150 % de sus dimensiones originales. Asimismo, el gobierno alienta a todos los que impriman dinero falso a hacerlo de forma unilateral. Por consiguiente, asegúrate de consultar las normas de tu jurisdicción antes de imprimir dinero falso. También ten en cuenta qu


Ни в коем случае не возводите этого парня на пьедестал. Не бойтесь напомнить себе о том, как испортились ваши предыдущие отношения. Если вы хотите, чтобы отношения продолжались и развивались, оставайтесь собой.

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Una de las razones principales por las que te enamoras perdidamente de un chico es verlo como una persona sin defectos. Recuérdate a ti misma que nadie es perfecto. En vez de decidir ignorar sus defectos, averigua cuáles son y determina si puedes aceptarlos. Si evitas hacerlo y terminas en una relación con él, su poca capacidad para mantener la imagen perfecta que creaste dañará la relación. Trata de tener una conversación acerca de las debilidades. Probablemente él conoce mejor sus defectos y a


Никогда не выдавливайте угри. Не пользуйтесь инструментом для удаления угрей самостоятельно. Пользуйтесь скрабом для лица с очень мелкими гранулами, чтобы удалять мертвые клетки и не раздражать кожу. Очищайте лицо дважды в день и увлажняйте. Меняйте наволочки раз в неделю. Заведите себе привычку не трогать лицо.

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Es posible quitarlos sin dejar marca, siempre y cuando lo hagas de manera higiénica y con cuidado. Cuando se realiza correctamente, el siguiente método es efectivo para limpiar los poros. En muchas tiendas ahora se venden instrumentos para quitarlos que son parte de faciales caseros. Sin embargo, estos instrumentos suelen llenarse de bacterias y pueden dejarte cicatriz. Deja que los profesionales usen los instrumentos de acero y usa limpiadores y exfoliantes solamente. Si tienes piel sensible, l


Никогда не обвиняйте партнера в неверности. Разрешайте конфликтные вопросы спокойно и рационально. Меняйте темы разговоров, чтобы они вам не наскучили. Планируйте свой следующий приезд.

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Nunca puedes olvidarte de esto. Una relación a larga distancia, mucho más que cualquier otra relación, se basa en la confianza mutua, y acusarla de engañarte o siquiera de quererte engañar, destruye la confianza en ambos lados de la relación. Nunca supongas que te ha sido infiel y nunca le hagas afrontar algo así. Si mantienen una comunicación abierta y están comprometidos con la relación, te confesará que te fue infiel en caso de que así haya sido y después podrás lidiar con este problema de un


Никогда не пользуйтесь никакими спреями вблизи аквариума со слизняком. Не берите слизняка на руки. Не забывайте каждый день распылять воду в аквариуме!

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Estas son muy sensibles a las sustancias químicas y absorben los espráis a través de la piel. No uses espray para el cabello o aerosoles en la misma habitación en la que tienes a las babosas. Esto puede hacer que mueran. No debes manipular a las babosas con mucha frecuencia. Solo manipúlalas cuando debas sacarlas del acuario para hacer la limpieza. Si debes manipularlas, agárralas con las manos húmedas. A las babosas no les gusta que las manipulen y las sustancias químicas de tus manos (de cosas


Никогда не смывайте использованный тампон в унитаз. Оберните тампон кусочком туалетной бумаги. Выбросьте тампон в мусорное ведро.

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Cuando te hayas quitado el tampón, debes desecharlo apropiadamente. Esto significa nunca dejar que caiga en el inodoro y luego dejarlo pasar al jalar la cadena. Esto obstruirá el inodoro y podría dañar la fontanería. Debes tomar un pedazo y envolver el tampón. Esto prevendrá que la sangre gotee y evitará que tus manos toquen la sangre del tampón. Envolver el tampón con papel higiénico también hará que parezca más discreto y encubierto. Podrías hacerlo para tratar de cubrir el tampón. Asegúrate d


Никому не говорите о своих планах. Удостоверьтесь, что вы действительно хотите быть вместе с этим человеком. Позвольте этому человеку открыто говорить о недостатках в его или ее отношениях. Сыграйте роль адвоката дьявола.

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Aunque no consideres incorrecto hacer que la persona que te gusta se separe de su pareja para que ustedes dos sean felices, puede que las demás personas no lo vean de esa manera. Así que por el momento no le cuentes a nadie lo que planeas hacer, o de lo contrario uno o ambos miembros de la pareja actual podrían enterarse, además de que es posible que otras personas se interpongan en tu camino. Si ésto es lo que quieres, asegúrate de estar completamente seguro de que es lo correcto. Si la separac


Новые абзацы и строчки в диалоге выделяйте абзацным отступом. Используйте кавычки правильно. Правильно используйте знаки препинания. Используйте соответствующие знаки препинания в вопросительных и восклицательных предложениях. Используйте тире правильно. Первое слово прямой речи пишите с большой буквы. Разбейте длинную речь на абзацы. Не используйте кавычки, когда используете косвенную речь.

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El diálogo involucra dos o más hablantes, por lo que los lectores necesitan algo que les informe cuándo termina el discurso de un personaje y empieza el de otro. Al hacerle sangría a un párrafo nuevo cada vez que empiece a hablar un personaje nuevo, brindas una pista visual para ayudar a los lectores a seguir el diálogo.  Aunque un hablante solo diga la mitad de una sílaba y luego otra persona lo interrumpa, esa media sílaba de todos modos debe tener su propio párrafo con sangría. En español, el


Носите «вареные» или «моченые» джинсы. Наденьте брюки-«парашют». Найдите куртку "Members Only". Наденьте свитер с узором. Попробуйте стиль preppier (преппи).

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Estos jeans eran el último grito de la moda en los 80, tanto para hombres como para mujeres. Puedes comprar unos jeans de este estilo, repletos de manchas de lejía, rasgaduras y agujeros, o puedes hacerlos tú mismo por una parte del precio. Será mucho mejor si los jeans son ajustados o de cintura alta. Estos eran pantalones ajustados, brillantes y duraderos hechos con el mismo material que (adivinaste) los paracaídas. Estos pantalones imprescindibles para los hombres en los 80 podían encontrarse


Носите браслет из розовых кораллов. Попробуйте метод с красной ниткой. Защитите ребенка с помощью амулета блестящего черного цвета. Используйте метод плевка. Рассыпьте соль. Рассмотрите вариант использования амулета от сглаза.

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Algunos sugieren que poner una pulsera de coral rosado en tu hijo lo protegerá del mal de ojo. Otras personas sugieren que hacer que el niño use un castaño de indias tiene el mismo efecto. Entre las culturas judías, los padres usan una cuerda roja para repeler el mal de ojo. Por ejemplo, algunas veces se ata a la barra de la cuna o a la manija de la silla de bebé. En algunas culturas hispánicas, los bebés usan un amuleto hecho de azabache negro. A menudo, tiene la forma de un pequeño puño. Puede


Носите вещи, которые легко снимать и надевать. Быстро примите душ. Используйте влажные салфетки вместо душа. Оставьте беседы на потом.

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Los días que tengas clases de gimnasia, asegúrate de usar prendas que sean fáciles de quitar y poner. Escoge un calzado que sea fácil de atar o ponerte, y pantalones y camisetas que sean fáciles de quitarte durante los días de gimnasia. De esta forma, podrás quitarte la ropa (y ponerte la de gimnasia) mucho más rápido.  Por ejemplo, las faldas con bandas elásticas, los jeans cómodos, las camisetas estilo pulóver y el calzado plano tipo mocasín son opciones ideales para los días de gimnasia. Evit


Носите длинную одежду, которая будет защищать тело от укусов. Используйте стиральные средства, которые отталкивают комаров. Для защиты от комаров пользуйтесь противомоскитными сетками, которые устанавливаются вокруг кровати. Используйте репелленты от комаров. Если возможно, поменяйте место жительства, переехав в местность, где комары - нечастое явление. Убивайте комаров.

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Puedes protegerte de las picaduras de mosquitos usando ropa protectora, como pantalones largos y camisas de manga larga. Asimismo, debes asegurarte de que el material tenga el grosor suficiente para evitar que los mosquitos penetren la tela.  Si el clima es húmedo, ponte ropa suelta que permita que el aire circule alrededor de tu cuerpo. La ropa suelta también creará un espacio entre tu ropa y tu piel, lo cual hace más difícil que los mosquitos lleguen a tu piel. Los mosquitos también se sienten


Носите защитные очки и перчатки. Нанесите слой на пятно. Дайте краске высохнуть в течение рекомендованного времени и протрите сухой тканью без ворса. Нанесите столько слоев, сколько необходимо.

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Al manipular tinte y lijas, es importante usar ropa, guantes, gafas y equipo de respiración si trabajas en interiores. Evita el tinte para madera en el rostro o en la piel.  Si vas a teñir la puerta en la cochera, también es crítico usar protección respiratoria y ventilar el área tanto como sea posible. Toma pausas frecuentes y asegúrate de recibir suficiente aire limpio en los pulmones. Detente de inmediato si comienzas a sentirte mareado. Esparce el tinte en la madera en dirección de la veta c


Носите интересные, вычурные вещи. Используйте некоторые вещи повторно, например, большой рулон клейкой ленты.

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Debes verte como si “simplemente te pusiste algo”. Utiliza cosas como… sacos, bufandas largas, lentes de sol enormes, pantalones de mezclilla negros, tops holgados de color gris o azul marino con cinturones anchos, cosas a rayas, todo el aspecto gótico romántico funciona.  Asegúrate de que se te vea bien. Si eres una escritora, entonces ponte labial rojo, sombras en los ojos o simplemente una base. Cuando llegues a la última tira, decórala y póntela. Ponte cualquier cosa que tengas y haz joyas q


Носите кепку на классический манер. Попробуйте уличный стиль. Создайте европейский стиль.

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Utilizar una gorra con el ala hacia delante es la manera más clásica de utilizar una gorra snapback, pero eso no significa que tenga que verse aburrido. Las gorras se utilizan comúnmente de esta manera en eventos deportivos y tienen los nombres, números o logotipos de los equipos en la parte frontal, pero también puedes utilizar una gorra snapback de esta manera como una expresión de moda.  En el caso de las chicas, el estilo clásico que utilizan con las gorras snapback es amarrarse el cabello e


Носите красное. Подчеркните глаза. Сопереживайте и выражайте согласие. Будьте умеренно истеричны. Будьте немного таинственны. Заполните жизнь событиями.

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Ciertos estudios arrojaron que los hombres se ven atraídos por el color rojo por naturaleza, efectivamente, enciende la pasión masculina y la libido. Y los humanos no somos los únicos: algunas especies de primates y aves asocian el color rojo con sus rituales de apareamiento. Así como los humanos se sonrojan cuando se sienten avergonzados, tienen calor o están excitados, los babuinos hembra exhiben su fertilidad mostrando sus genitales y pecho de color rojo. ¡Es algo biológico! Aparentemente, lo


Носите на себе золото или серебро. Вам понадобится спортивная кепка. Носите спортивные напульсники. Носите грилзы.

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Los collares, pendientes, relojes, brazaletes y anillos son accesorios comunes, siempre y cuando sean grandes, brillantes y llamativos. El objetivo no es usar una piedra elegante y pequeña, sino una pieza brillante de “bling”. Una sola cadena larga de oro o plata es un look clásico. Los diamantes u otras piedras preciosas también son comunes. Entre más brillante, mejor. El origen de la frase “bling-bling” es incierto ahora que es algo muy conocido. Una de las primeras referencias es la canción d


Носите наколенники. Не приседайте и не сидите на корточках. Воздержитесь от больших нагрузок и спорта. Включайте в свой рацион продукты, обладающие противовоспалительными свойствами. Не курите.

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Si pasas mucho tiempo sentado de rodillas (por ejemplo, haciendo jardinería o los quehaceres del hogar), ponte rodilleras con protección.  Si es posible, toma “descansos cortos” de 10 a 20 segundos con frecuencia. Durante dichos descansos, párate y estira la pierna. Permite que tus piernas regresen a su posición de descanso. Debes evitar los movimientos repetitivos que usan tus rodillas si quieres evitar que se hinchen. Muchos deportes (sobre todo aquellos que requieren saltar y correr mucho) pu


Носите необычные, но не экстравагантные цвета. Наденьте ремень. Подберите особые украшения, которые будут дополнять ваш образ. Одевайтесь проще.

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Al asistir a eventos sociales y de negocios semiformales, será recomendable verte tanto creativo como sofisticado. Estos son excelentes ambientes de contactos y nunca sabes quién podría querer comprar una obra costosa u ofrecerte tu siguiente trabajo. Luce elegante y destaca al mismo tiempo con un vestido o un traje de color marrón o verde oscuro. Los cinturones realzan el estilo de cualquier atuendo cuando se utilizan juntos. Al llevar un conjunto sencillo, un cinturón decorativo o una hebilla


Носите обувь на высоком каблуке. Подберите подходящую обувь. Проявите фантазию при выборе цвета. Избегайте обуви с ремешками на лодыжках. Носите обувь с заостренным носком. Носите обувь с открытой верхней частью. Носите обувь с V-образным вырезом на лодыжке. Попробуйте носить высокие сапоги.

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Una buena forma de darle a las piernas un incremento de longitud instantáneo y rápido es usar tacones altos. No sientas que es obligatorio usar inmediatamente los tacones más altos que encuentres, porque incluso los tacones bajos ayudarán. Procura usar los tacones más altos que puedas sin sentir incomodidad. ¡Que las piernas se te vean más largas no te ayudará para nada a aumentar tu autoestima o hacerte lucir más sexy si no puedes caminar con los tacones que usas! Elige zapatos que combinen con


Носите обувь на каблуках или платформе. Предложите партнеру приподнять вас и удерживать в объятиях. Станьте на цыпочки или на носки партнера.

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Ponte el par de tacos, de botas o de zapatos de plataforma más altos para estar un poco más a su nivel. Evita usar zapatos que sean demasiado altos, pues pueden dificultar tu capacidad para mantener el equilibrio o caminar. Un buen par de tacos serán seductores y superarán la diferencia de altura. Si tu pareja puede cargarte, déjala que te tome por sorpresa y que te sostenga en sus brazos. Esta acción hará que sus rostros se acerquen naturalmente, lo cual dará lugar al beso. Párate de puntillas


Носите одежду, в которой вы чувствуете себя комфортно. Ведите себя уверенно, даже если это не так. Оказывайте мелкие любезности, чтобы помогать другим. Не расстраивайтесь, если у вас не получится найти друзей в первый день учебы.

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Al sentirte cómodo, podrás ser tú mismo, lo que se traduce en una mayor confianza personal que te brindará el valor necesario para hablar con los demás.  No uses prendas modernas o zapatos a la moda si no te resultan cómodos. La incomodidad solo incrementará los nervios el primer día de escuela. Escoge un atuendo que te guste y llame la atención de las personas a las que les guste el mismo estilo. Transmitir que tienes confianza en ti mismo puede hacerte sentir y lucir más tranquilo. Para actuar


Носите одежду, в которой вы чувствуете себя комфортно; ваша одежда расскажет миру, какой вы хотите, чтобы он видел вас. Сделайте макияж. Сделайте укладку. Следите за запахом тела. Следите за своим здоровьем.

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No se puede negar: lo que te pones es importante porque le indica al mundo cómo quieres que te vean.  Por lo tanto, es importante que uses ropa que te haga sentir cómoda, que exprese tu personalidad y al mismo tiempo que te haga sentir atractiva. A los hombres no solo les interesan las chicas vestidas con un atuendo de última moda, con vestidos ceñidos y balanceándose con tacones altos, ¡aunque tampoco es algo malo! El chico correcto se sentirá irresistiblemente atraído por una mujer que se sien


Носите одежду, которая будет впечатлять. Больше узнавайте о том, что вас интересует. Общаясь с людьми, смотрите им в глаза. Ставьте перед собой простые цели. Практикуйтесь, разговаривая перед зеркалом.

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Es importante que te sientas bien con la ropa que uses y el estilo que tengas para presentarte y lucir mejor. No importa lo que uses siempre y cuando se sienta bien para ti. No hay ningún estilo que diga “Soy seguro de mí mismo”. No obstante, si crees que luces bien, ¡lo harás! Poder conversar sobre un tema en detalle te dará la confianza para iniciar una conversación con diferentes personas. Conoce más que solo los títulos de las noticias para poder conversar sobre los detalles con varios grupo


Носите одежду, которая вас стройнит. Носите брюки и юбки с завышенной талией. Избегайте длинных свободных топов. Носите укороченные куртки и топы. Носите узкие джинсы. Комбинируйте широкие штаны и обувь на каблуках. Носите платья и юбки. Обратите внимание на подол. Стремитесь к чистому силуэту. Ищите джинсы с вертикальным узором. Носите однотонную одежду.

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Los pantalones y tops ajustados que te quedan como si estuvieran hechos a la medida para ti, te harán lucir larga y delgada. Para aumentar las posibilidades de encontrar ropa que te quede bien, compra en la sección de ropa pequeña de las tiendas, si eres de complexión pequeña.  La ropa floja y mal ajustada solo te dará una apariencia desaliñada y no ayudará a alargar las piernas para nada. No compres ropa si no te queda perfectamente. Si tienes que hacerlo, puedes mandar a alterarla o hacerlo en


Носите очки. Всегда старайтесь пахнуть чем-то слегка «ностальгическим». Имейте при себе какие-то аксессуары, например, наушники, книгу (в идеале иметь с собой всегда), блокнот, необычную ручку. Будьте стильным и элегантным.

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Los escritores suelen leer mucho y las personas que leen tienden a usar lentes. Elige unos con el marco redondo, grandes, negros o de tortuga, cualquier estilo que te guste. Elige aromas antiguos de 1930 o utiliza una loción que huela a pasteles. Ten un olor único que haga que las personas te recuerden. Lleva siempre contigo algún tipo de bolsa, ya sea que tu estilo sea una mochila de mensajero o una bolsa Chanel antigua. Intenta conseguir un estilo atemporal y elegante cuando salgas. Cuando est


Носите перчатки. Используйте пакеты для сэндвичей в качестве перчаток. Ешьте перец.

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Si vas a cocinar con chiles picantes y no te pones guantes, es probable que te ardan las manos.  Tus manos te quemarán y arderán, y debes tener cuidado de no tocarte los ojos después de que estas hayan entrado en contacto con el aceite del chile. La mejor solución es usar guantes de látex o vinilo. Puedes quemarte de forma similar con el chile tailandés, el serrano o el habanero.  El ardor proviene de los aceites del chile y de la capsaicina que estos contienen. Sería aún peor si tocas tus ojos


Носите платья в стиле Мэрилин. Примерьте на себя более расслабленный образ. Носите обувь, как у Мэрилин. Выбирайте одежду правильных цветов. Используйте такие же аксессуары, как Мэрилин. Завершите образ. Носите подходящие украшения.

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Marilyn Monroe es famosa por sus vestidos hermosos y sexys, por eso, si quieres lucir como ella, tendrás que sentirte a gusto poniéndotelos lo más que puedas. En general, sus vestidos realzaban su figura de reloj de arena, solían tener un escote pronunciado y un cinturón a la cintura. Puedes probarte los siguientes vestidos para que te inspires:  Vestido con cuello halter. Este vestido es el más famoso de Marilyn, que apareció en la película La comezón del séptimo año. El vestido era blanco y te


Носите подходящую обувь. Следите за чистотой и сухостью ног. Старайтесь укрепить свой иммунитет! Очень важно помнить о пользе физических упражнений.

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Los hongos se desarrollan en áreas poco ventiladas y húmedas, así que usa calzado ligero y transpirable y altérnalos con frecuencia.  Desecha el calzado viejo que pueda tener hongos. Si tu pie es propenso a sudar, cámbiate los calcetines dos veces al día. Usa telas naturales como algodón o lana, a menos que sea una tela sintética diseñada específicamente para absorber la humedad del usuario. Expón tus pies a la luz del sol y al aire fresco cuando sea posible. Lávate los pies con jabón antibacter


Носите пояс, если у вас стройная фигура. Выбирайте цветной верх, если у вас фигура в форме яблока или груши. Выбирайте крупные украшения, если у вас узкие бедра. Носите кардиганы, если у вас грушевидный тип фигуры. Выбирайте юбки с рюшами и украшениями, если у вас миниатюрная фигура.

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Un cinturón colocado en la pretina de la falda resaltará la figura. Si tienes una figura delgada, el cinturón te ayudará a crear más curvas. Por ejemplo, puedes usar una falda en línea A con un cinturón atractivo y colorido en la cintura. Usa la blusa en el interior para que el cinturón pueda verse. Con estos tipos de figura, debes equilibrar la parte más delgada y más ancha de tu cuerpo. Elige blusas estampadas y combínalas con una falda sólida para realzar tu figura. Por ejemplo, puedes usar u


Носите пояса на талии. Носите платья, которые расширяются к низу. Избегайте джинсов с низкой посадкой. Попробуйте носить утягивающее нижнее белье.

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Dirige la atención hacia la cintura, ponte cinturones que enfaticen y marquen tu zona media. Podrían ser anchos, delgados, con joyas, trenzados, cualquier modelo. Póntelos sobre vestidos, blusas largas e incluso abrigos de invierno, así darás la impresión de tener una figura de reloj de arena y así tu cintura parecerá más pequeña. Este tipo de vestidos son aquellos que son ajustados en las caderas pero van abriéndose a medida que llegan al dobladillo, gracias a ello darás la impresión de tener u


Носите правильную одежду. Делайте легкий макияж. Аксессуары. Полюбите каждый сантиметр своего тела. Уделите немного времени уходу за внешностью. Пользуйтесь духами или ароматным лосьоном.

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Para vestirte de forma más femenina, debes utilizar ropa que resalte tu belleza, sin revelar demasiado. Utiliza ropa para mujeres como faldas, vestidos, zapatos de punta, bufandas, camisetas sin mangas, jeans, y cualquier otra cosa que te distinga como mujer y dama. No tienes que verte muy recatada, pero puedes evitar verte demasiado provocativa. Utiliza cualquier prenda que resalte tus rasgos femeninos, ya sea tu cuello elegante, tu cintura curvilínea, o tus largas piernas.  Puedes encontrar la


Носите сапоги до колен на работу. Рассмотрим стиль сапог выше колена. Носите сапоги в стиле верховой езды. Комбинируйте джинсы с любыми сапогами.

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Hay algunas botas que son geniales para tu guardarropa: no captan mucho la atención, pero te dan un impulso discreto en el área de la moda. Es excelente incorporarlas en tus atuendos sin que tomen el lugar principal.  Combínalas con tejidos para otoño como el tweed, la lana y la cachemira; con prendas como una falda de tweed hasta la rodilla o un suéter de cachemira. Este conjunto podría crear un atuendo de estilo sutil para el trabajo o la escuela. También puedes usar tus botas hasta la rodilla


Носите сапоги поверх узких брюк. Носите сапоги под широкими брюками. Сапоги должны дополнять ваш наряд.

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Escoge unas botas hasta el tobillo o hasta la rodilla, como las botas vaqueras, para colocar tus pantalones dentro. Las botas anchas de cuero suelen ser lo suficientemente grandes como para colocar cualquier pantalón dentro. Es recomendable utilizar pantalones ajustados para este estilo. Para alardear unas botas hasta el tobillo con pantalones demasiado largos, enróllalos una o dos veces para crear un doblez. No hay problema si muestras un poco de piel entre la bota y el pantalón. Escoge unos je


Носите суспензорий для удобства и защиты во время занятий спортом. Убедитесь, что суспензорий подходит вам по размеру. Решите, будете ли вы носить чашку. Выберите чашку. Подумайте о том, чтобы носить компрессионные шорты, если считаете суспензорий слишком неудобным.

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Un suspensorio es recomendado para cualquier deporte que requiera correr, como el atletismo o el baloncesto. Para los deportes de contacto o los deportes que involucren pelotas de movimientos rápidos, un suspensorio también es recomendado. Debes considerar la talla de la cintura y la comodidad de la bolsa. El suspensorio debe ser lo suficientemente ajustado como para levantar y sujetar el pene y los testículos cerca del cuerpo, fuera del camino durante el movimiento, pero no demasiado ajustado,


Носите суспензорий как обычное нижнее белье. Убедитесь, что ваш суспензорий удобный. Определитесь с фасоном. Выберите материалы. Учитывайте форму мешочка. Выберите свой бренд.

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Cada vez más, los hombres están recurriendo a los suspensorios como una forma cotidiana de ropa interior debido a su comodidad y atractivo. Los suspensorios generalmente se clasifican por la talla de la cintura. Debes probarte varios para asegurarte de que tus genitales también estén cómodos. A diferencia de lo que sucede en los deportes, no tienes que preocuparte por cuán cerca sujeten a tus genitales de tu cuerpo. Elige el suspensorio que te parezca más cómodo. Los suspensorios que se usan por


Носите тонкие колготки с удобной одеждой. Обратите внимание на погоду. Узнайте, как остановить затяжку.

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Vestir prendas ajustadas encima de un par de pantimedias puede hacer que tu día se vuelva incómodo. De ser posible, ponte ropa que puedas quitarte fácilmente cuando tengas que ir al baño y no te haga sentir muy restringida. Si tu ropa es ceñida al cuerpo, ten en cuenta las siguientes opciones:  Pantimedias hasta la rodilla o el muslo: se ven como las completas, pero no tienen la parte restrictiva de arriba. Calzas: son similares a las pantimedias pero las puedes encontrar en telas diferentes que


Носите футболку просто так.

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Si es una prenda muy atrevida, ponte una sostén bandeau o un top por debajo.


Носите чистую одежду. Уберите катышки с одежды. Носите любимую одежду. Одевайтесь стильно. Носите чистую и полированную обувь. Используйте хороший парфюм. Ухаживайте за кожаными изделиями.

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Después de limpiar y secar tu ropa, siempre deberás doblarla inmediatamente después para así evitar las arrugas. Lleva a la tintorería toda ropa que tenga manchas para que la traten inmediatamente. Asegúrate de que no tenga hilos sueltos, de que los botones estén intactos y de que la basta esté limpia.  Si te cuidas tú mismo, también deberás cuidar tu ropa. Si es necesario, utiliza un rodillo de pelusas en tu ropa. Las bolas pequeñas de pelusa que hay en tu ropa se forman de las fibras e hilos.


Носите чистую, сидящую по фигуре одежду, чтобы производить хорошее первое впечатление. Не носите на людях спортивные штаны или тренировочную экипировку. Носите очки, чтобы выглядеть умнее. Приобретите красивую пару обуви, чтобы завершить свой образ. Соблюдайте личную гигиену, чтобы излучать свежесть и чистоту. Следите за осанкой. Поддерживайте зрительный контакт, когда говорите и слушаете.

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La ropa holgada, rota o manchada puede hacerte lucir descuidado y poco profesional de manera accidental. Si bien tu atuendo no tiene nada que ver con tu inteligencia, los humanos emiten juicios precipitados de los demás, por lo que es mejor darles una buena primera impresión. Escoge camisetas, pantalones o vestidos que te sienten bien y que no sean demasiado ajustados ni holgados. Usa una camisa con botones de vez en cuando, en vez de una camiseta. Por supuesto, puedes usar camisetas y pantalone


Ночью перед вечеринкой постарайтесь хорошенько выспаться Старайтесь правильно питаться. Выпейте кофе и вздремните прямо перед вечеринкой.

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. Descansar bien la noche previa te permitirá estar más alerta durante el encuentro con tus amigos. Esto significa que podrás permanecer despierto para divertirte más.  Si no tienes que trabajar y estudiar los fines de semana, es mejor elegir un sábado que un viernes para tener una fiesta nocturna, dado que probablemente puedas dormir más por la mañana. Para tener una buena noche de sueño, prueba técnicas de relajación, como meditación, respiración profunda y lectura.  No bebas café la noche pre


Нужно установить причину конфликта. Сконцентрируйтесь на поддержании или восстановлении отношений. Оставайтесь спокойны и внимательны. Не давайте волю своим чувствам. Примите чувства и слова оппонентов. Относитесь с уважением к разнице в характерах и мнениях. Найдите путь решения конфликта вместе.

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Un conflicto surge cuando un desacuerdo se intensifica hasta obstaculizar una relación interpersonal. Con frecuencia, existen emociones intensas que guardan relación con los conflictos. Por lo general, los conflictos no desaparecen por sí solos sin lidiar con ellos de manera específica. Incluso si crees que sientes desagrado u odio por la persona con la que tienes un conflicto, podrías sentirte de esa manera a causa del conflicto en sí. Formula tu método para solucionar conflictos con la idea de


Обваляйте яйца в муке. Смешайте порошок аннато и теплую воду. Смешайте ингредиенты для жидкого теста. Покройте яйца кляром. Нагрейте масло в глубокой сковороде. Жарьте яйца. Слейте и немного остудите.

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Rocía 1 taza de harina en un plato pequeño de lados poco profundos. Haz rodar los huevos de codorniz pelados en la harina hasta que todos estén bien cubiertos. Ten en cuenta que en este paso puedes usar harina de maíz en lugar de harina de trigo. La harina de maíz tiene un contenido menor de gluten, pero por lo demás, actuará del mismo modo que la harina de trigo y se adherirá con la misma efectividad. Diluye el achiote en polvo mezclándole ¾ de taza (190 ml) de agua tibi. Revuélvelo con un bati


Обведите ободок стакана карандашом. Начертите горизонтальные линии через центр круга. Нарисуйте «Х» над половиной круга, разделив его на шесть равных секций. Сделайте из каждой секции треугольники. Сотрите все вспомогательные линии.

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Utilizando el vaso como plantilla podrás dibujar un círculo. Es importante trazarlo a lápiz porque después tendrás que borrar el círculo. También puedes usar el borde de una taza bocabajo, un tarro o cualquier otro objeto, siempre que tenga la base o el borde de forma circular. Puedes utilizar una regla, un libro o cualquier objeto con borde en línea recta. Si tienes una regla, puedes hallar el punto medio midiendo el diámetro del círculo y dividiéndolo entre la mitad. Como ya tienes una línea h


Обведите прямоугольной рамкой всю монтажную область. Заполните цветом область внутри прямоугольной рамки. Заблокируйте слой.

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La única forma de cambiar el color del fondo de forma permanente es creando una capa de fondo por separado. Si solo cambias el color de fondo, ese color desaparecerá cuando imprimas tu trabajo. Para crear una capa de fondo, haz lo siguiente:  Selecciona la "Herramienta rectángulo" en la barra de herramientas de la izquierda (columna derecha, cuarto elemento desde arriba hacia abajo). Coloca el cursor en la esquina superior izquierda de la mesa de trabajo. Haz un clic y arrastra el cursor para cr


Обговорите с партнером детали. Обсудите предпочтения в еде, если вы собираетесь в ресторан. Изучите расписание сеансов, если решили сходить с партнером в кино. Если вы хотите устроить активное свидание, прогуляйтесь в местном национальном (или просто крупном) парке. С утра подтвердите время и место встречи. Изучите маршрут перед выходом из дома, чтобы не опоздать. Возьмите с собой наличные, чтобы при необходимости оплатить счет. Наведите порядок в доме, если партнер заедет за вами. Помойте автомобиль и наведите порядок в салоне, если вы сами будете забирать партнера.

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Pregúntale a tu pareja si está disponible para juntarse. Pueden divertirse juntos de bastantes formas, independientemente de que sea su primera cita o de que vayas a salir con tu novio o novia estable. Hazlo en persona o por teléfono. Pueden reunirse a tomar un café, beber unos tragos en un bar o conversar tomando brunch. Como otra opción, pueden ver una película o una obra de teatro, ir de excursión o a montar bicicleta, ver juntos la puesta del sol o tener un día de campo. Las posibilidades so


Обдайте сетку из шланга. Помойте сетку водным раствором нашатырного спирта. Вытрите губкой оставшуюся грязь.

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Para comenzar a limpiar el mosquitero de ventana, debes enjuagarlo rociando agua con una manguera de jardín. Rociar el mosquitero con agua quitará la mayor parte de la suciedad y el polvo de la superficie. Asegúrate de rociar todo el mosquitero con agua antes de frotarlo con la solución limpiadora.  Comienza en la parte superior del mosquitero y trabaja hacia abajo cubriéndolo con agua completamente. Coloca la manguera en la configuración más suave que tenga para evitar dañar el mosquitero. Volt


Обдайте чайник или заварник кипятком, воду слейте. Наполните чайник свежей водой. Бросьте в заварник заварку из расчета одна чайная ложка заварки на кружку воды. Залейте заварку водой. Процедите чай, разлейте по чашкам, кружкам или стаканам.

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Retira el agua caliente de la tetera antes de agregar el agua que usarás para preparar el té. Primer hervor es cuando el agua empieza a hervir, pero aún no ha empezado a bullir. Cuando sucede esto la temperatura debe estar a 71 °C. Si el agua está a temperatura alta, el té suelta un sabor amargo, es preferible que dejes enfriar el agua un momento.  Déjalo reposar con el té durante 3 a 5 minutos. Si lo dejas reposar 3 minutos, obtendrás un sabor suave; y si lo dejas reposar 5 minutos, obtendrás u


Обдумайте весь проект. Выберите подходящую краску. Покрасьте стену. Покрасьте экран. Сделайте простую рамку.

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Antes de prepararte para crear una pantalla pintada, podría serte útil tener una comprensión general del proyecto. Si sabes qué esperar, podrás contar con los materiales adecuados y tener la capacidad para ensamblarlos apropiadamente en cada etapa del proceso. Revisa los siguientes pasos generales para tener una idea del proyecto:  Compra pintura para la pared y la pantalla. Pinta toda la pared. Pinta la pantalla. Coloca un marco. Como la superficie principal de esta pantalla estará pintada, es


Обдумайте возможность начать занятия с логопедом или логопедом-дефектологом, который поможет ребенку развить навыки общения. Вы должны понять, что логопед-дефектолог сможет дать ребенку практические инструкции по развитию речи. Запишите своего ребенка на курс когнитивно-поведенческой психотерапии, чтобы он мог поэтапно освоить навыки общения. Дайте ребенку возможность пройти тренинг социальных навыков, чтобы улучшить его навыки невербального общения.

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Las terapias del habla y del lenguaje pueden ayudar a identificar las dificultades de comunicación que un niño con autista enfrenta, especialmente en lo que concierne a captar la atención y comenzar una conversación con los demás.  Los patólogos del habla y el lenguaje tienen la habilidad y experiencia para ayudar al niño a comprender las tonalidades que participan al momento de iniciar una conversación y mantenerla viva. Pueden ayudar al niño a adquirir habilidades sociales y la capacidad de in


Обдумайте последствия. Поищите признаки ее симпатии. Подумайте, что будет, если она откажет.

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Piensa en todos los posibles resultados y compara las ventajas y desventajas. Puedes incluso hacer una lista de ventajas y desventajas si te ayuda a visualizar la situación de una manera más completa. Como es tu amiga, tendrás que tomar esta decisión con cuidado.  Ya sabes que se llevan bien y que te gusta su personalidad. Ya sabes lo que le gusta y cómo agradarla. Ya conoces a su familia, algo que por lo general es intimidante al salir con alguien nuevo. Sin embargo, también tienes mucho que pe


Обдумайте размер аквариума. Поймите особенности «характера» бойцовых рыбок. Изучите информацию о том, как следует ухаживать за аквариумом с петушками. Узнайте, как правильно кормить петушков. Запомните внешние признаки здоровой бойцовой рыбки. Приобретите для аквариума не менее 3, а лучше 5–7 самок бойцовых рыбок.

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No hay un volumen mínimo estricto para un tanque comunal. Sin embargo, la mayoría de las comunidades que incluyen múltiples peces deben tener por lo menos 38 litros (10 galones). Cualquier cosa por debajo de esto será problemática debido a la alta carga biológica (la cantidad de organismos vivos en el acuario que producen desechos). Asegúrate de tener el espacio y los recursos financieros para comprar y mantener un tanque de este tamaño. Además del volumen del tanque, asegúrate de considerar un


Обдумайте рисунок. Обсудите эскиз с татуировщиком. Выберите место. Учитывайте боль. Уход после нанесения рисунка.

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Cuando te haces un tatuaje, este refleja una parte de ti que mostrarás al mundo todos los días, por lo que debes usar tu imaginación para idear un diseño único que exprese exactamente lo que tú quieras. Por ejemplo, puedes tatuarte un símbolo que signifique algo para ti, un animal que te guste mucho o un diseño cuya combinación de colores represente una época particular de tu vida.  Antes de programar una cita en la tienda de tatuajes, debes tener una idea aproximada de lo que quieras tatuarte.


Обдумайте свои базовые ценности. Проанализируйте свои цели. Измените образ мышления.

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Tus valores fundamentales son los valores y creencias que al final le dan forma a cada aspecto de tu vida. Reflexionar sobre ellos puede ayudarte a identificarte con quién eres como persona y por lo que has trabajado toda tu vida. La manera más fácil de acceder y evaluar tus valores fundamentales es reflexionando sobre la pregunta “¿Cuál es tu característica más importante como persona?”. Esto puede ayudarte a cortar camino en los problemas de autoestima o de dudas personales, y de llegar a lo q


Обдумайте свои варианты. Временно поживите в другом месте. Если у вас есть запасной вариант — попробуйте съехать.

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Quizás te sientas atrapado con la persona con quien vives porque es un familiar, eres menor de edad o has firmado un contrato con ella. Piensa en algunas alternativas, por más que sean temporales. Por más que te sientas atrapado, quizás haya opciones que puedan ayudarte. Piensa en algunas alternativas y evalúa si son factibles.  Por ejemplo, si vives en casa, evalúa si puedes pasar una noche por semana con tus primos o pasar el verano con tu tía. Si tienes un contrato con alguien, quizás puedas


Обдумайте, как вы попали в такое положение. Если вы живете в частном доме, рассмотрите различные варианты отопления.

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Si estás sufriendo del frío debido a un apagón, los consejos anteriores te ayudarán a corto plazo. Pero si estás viviendo en un área donde no funciona la calefacción porque no tienes suficiente dinero como para repararla, entonces necesitas empezar a ahorrar dinero para este tipo de emergencias. Es posible que te den algún financiamiento para que puedas pagarla.


Обезопасьте пол. Защитите сетку птичников и зашейте любые дыры арматурной сеткой. Установите на клетки много задвижек. Обеспечьте птицам высокий насест.

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Como los zorros son muy buenos para excavar, pueden introducirse a empujones o apretujándose a través de agujeros relativamente pequeños. Puedes emplear alguno de los diseños a continuación para el suelo para proteger a tus animales:  Suelo de madera: para ello, la madera que emplees debe ser gruesa y debes colocar también una capa de una malla metálica debajo de ella. Suelo de tierra: hunde una pared hecha con una malla de alambre o con una malla metálica de 1,25 cm (0,5 pulgadas) o menos a una


Обезопасьте территорию для хомячка. Посадите хомячка в прогулочный шар. Если хомячок сбежит, разыщите его.

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Tu hámster necesitará jugar diariamente fuera de su jaula. Si quieres que esta sea una experiencia agradable para él, debes asegurarte de que la zona de juego sea segura. Por ejemplo, tendrás que quitar o esconder todos los cables eléctricos que podría mordisquear. También debes bloquear todas las áreas donde tu hámster podría meterse a la fuerza o esconderse, como debajo de los muebles o entre los cojines del sofá.  Si tienes otras mascotas, no debes dejar que entren en la zona de juego de tu h


Оберните дуршлаг чистой муслиновой марлей. Добавьте йогурт. Оставьте стекать. Храните готовый сливочный сыр в закрытом контейнере в холодильнике.

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Luego pon este último sobre un bol que tenga el tamaño necesario para sostenerlo. Vierte el yogur natural en el colador. Junta las esquinas de la gasa y amárralas con una banda de goma para formar una bolsa. Deja que el yogur escurra por unas 5 horas en el refrigerador. Si quieres obtener una consistencia más espesa, que sea por más tiempo. Aún mejor, ¡utiliza un envase antiguo de queso crema para que cumpla esta función!


Оберните имбирь пищевой пленкой и герметично закройте в застегивающемся пакете для хранения пищевых продуктов. Заморозьте измельченный имбирь. Заморозьте нарезанный имбирь. Нарежьте очищенный имбирь медальонами.

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Toma una lámina de papel film y envuelve el jengibre con cáscara con cuidado hasta cubrirlo completamente. Luego coloca el jengibre en una bolsa con cierre hermético y asegúrate de retirar todo el aire. Coloca la bolsa en el congelador y podrás utilizar el jengibre dentro de varios meses. Lo mejor de este método es que es más sencillo rallar el jengibre entero una vez que esté congelado. Pela el jengibre y pícalo en trozos pequeños, luego esparce una cucharada o cucharadita sobre una bandeja cub


Оберните мерную ленту или нить вокруг самой толстой части эрегированного пениса. Зажмите пальцами мерную ленту (нитку) в том месте, где ее конец встретился с основной (более длинной) частью. Посмотрите, какое значение у вас получилось.

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Esta es la circunferencia del pene. El grosor del pene es lo que más influye en el tamaño del preservativo, aunque el largo también puede afectar el tamaño que necesitas. La circunferencia es más importante que el largo porque el condón no se ajustará mucho para un pene más grueso o más delgado. Sin embargo, el largo puede ser flexible. Un condón que es demasiado largo puede enrollarse en la base, mientras que un condón que no llega a la base del pene aún ofrece la protección adecuada si se ajus


Оберните щиколотку лентами. Завяжите ленты. Подрежьте ленты.

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Ponte la zapatilla de punta y apoya tu pie completamente sobre el suelo. Para empezar, envuelve el listón que se encuentre en el interior de tu pie sobre la parte superior de él y alrededor de la parte trasera de tu tobillo. Repite el procedimiento a la inversa con el listón que se encuentre en la parte exterior. Ten cuidado de que los listones queden justo por encima del hueso del tobillo. Ata los extremos de los listones para formar un nudo pequeño en la parte interior del tobillo. Los listone


Обеспечивайте свой организм топливом. Держите в доме правильную еду. Каждый день выпивайте 8–10 (1,5–2 литра воды) стаканов воды. Отдыхайте. Пройдите медосмотр.

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A medida que seas más activo, necesitarás más alimentos, pero no cualquier comida, necesitas alimentos saludables cargados de energía que te harán saltar a la siguiente etapa de tu día, no hacerte sentir más pesado. Aprende cómo comer saludablemente y beber más agua.  Cambia a granos enteros. Es saludable y delicioso. Quizás no sea lo que estás acostumbrado, pero disfrutarás sus sabores ricos y nutritivos. Si no quieres cambiar completamente a granos enteros, intenta que la mitad de los granos q


Обеспечьте в спальне хорошую атмосферу для ночного сна. Займитесь йогой. Попробуйте применять яблочный уксус. Больше используйте перечную мяту. Добавляйте в блюда кайенский перец. Ешьте больше лука. Нюхайте чеснок. Пейте имбирный чай.

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Si la infección de los senos paranasales ya es terrible, tratar de dormir con una sinusitis es aún peor. A continuación, se indican algunas cosas que puedes llevar a cabo para conciliar el sueño:  Mantén la habitación húmeda para que puedas drenar los senos paranasales. Puedes utilizar un humidificador si es necesario. Conecta los filtros electrostáticos al equipo del aire acondicionado y la calefacción para eliminar los alérgenos del ambiente. Evita las temperaturas extremas. Si bien la humedad


Обеспечьте вашего мопса правильным питанием. Ограничьте количество лакомств и корма для вашей собаки. Знайте, что многие мопсы страдают от метеоризма.

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Bríndale un alimento de buena calidad. Revisa la etiqueta y busca un alimento que tenga carne en la parte superior de su lista de ingredientes. Evita los alimentos que sean ricos en cereales o soja. Esto no solo indica que un alimento es de menor calidad, sino que estos ingredientes se fermentan y pueden provocar problemas de flatulencias en tu carlino. Los carlinos son glotones y usarán sus grandes ojos para tratar de convencerte de que todavía tienen hambre. Ellos tienden a subir de peso con f


Обеспечьте волнистого попугая достаточно просторной клеткой. Расположите клетку с попугаем в хорошо освещенной комнате. Говорите со своим попугайчиком. Обеспечьте питомца кормом и водой. Обеспечьте питомца неглубокой емкостью с водой для купания. Регулярно меняйте бумажную подстилку в клетке. Обеспечьте волнистого попугая интересными игрушками.

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Cuando traigas a tu periquito a casa de la tienda de animales, seguramente te darán una caja para transportarlo. Esta caja sirve para este viaje pero no debe usarse como su hogar definitivo. El periquito necesita suficiente espacio para vivir y no aburrirse. Esto significa que necesitará varios palitos a los que subirse para poder observarte a lo largo del día.   Cuando cambies al periquito a su jaula nueva, asegúrate de abrir su puerta y poner la caja encajada frente a ella. No pongas tu mano a


Обеспечьте волнистого попугая разнообразным питанием, включая фрукты, овощи, семена и гранулированный корм. Предоставьте попугаю много игрушек. Содержите клетку волнистого попугая в чистоте.

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Un pájaro lleno es un pájaro feliz. Dale semillas, comida en gránulos, frutas y verduras.  Empieza con una comida natural en gránulos que no contenga colorantes ni azúcar añadida. Dale las semillas por separado, no combinadas con la comida en gránulos.  Hay algunos alimentos que tienes que evitar, entre ellos, el aguacate, la berenjena, los champiñones, la cebolla, el chocolate y más. A los periquitos les gusta jugar mucho, así que los juguetes mantendrán muy contento al tuyo, lo cual lo hará un


Обеспечьте две рекомендации. Акцентируйте внимание на своей трудовой этике. Проверьте грамматику, орфографию и пунктуацию. Адаптируйте резюме под разные вакансии.

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Las referencias son ideales para incluir en un currículum de un adolescente. Ante la falta de experiencia, el hecho de que algunas personas den fe de tu ética laboral es fundamental para destacarte entre los demás.  Las referencias deben ser de personas que puedan hablar de tu conjunto de habilidades. Escoge profesores, exjefes, personas con quienes hayas trabajado en voluntariados, entrenadores, instructores de música e incluso familias amigas que te conozcan desde hace mucho tiempo.  Evita inc


Обеспечьте животным теплое и сухое помещение. Обработайте пуповину. Оставьте козленка с матерью. Позвольте козленку получить молоко матери.

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Para mantener a las crías felices y saludables, tendrás que darles un espacio adecuado en donde vivir. Ellas necesitarán un área cálida y seca, ya que el frío o la humedad pueden afectar su salud.  Deberás darles mucho material de cama cálido, como virutas de pino o heno. Cambia todo material que se moje. Si el área es fría, puedes agregar una lámpara de calor. Cerciórate de que esta sea totalmente segura, ya que puede posar el riesgo de sufrir un incendio. Tendrás que mantenerla como mínimo a u


Обеспечьте зрительный контакт Двигайтесь медленно и нежно. Займите ваши руки. Поддразнивайте партнера. Не забывайте  переводить дыхание.

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para un poco de acción. También puedes apoyar suavemente la frente contra la de tu compañero, poner la mano en su cara, tocarle la pierna o incluso darle un besito rápido en los labios antes de empezar a besaros. Esto ayuda a comenzar una conexión y hace que tu compañero esté más listo para besarte; si te abalanzas sin avisar, la sesión de besos puede ser inesperada y no en el buen sentido.  Tu contacto visual no tiene que ser súper intenso, especialmente si estás empezando a salir con esta pers


Обеспечьте лошадь большим количеством свежей чистой воды. Обеспечьте лошадь достаточным количеством структурированных углеводов. Предоставляйте лошади неструктурированные углеводы в ограниченном количестве. Дополняйте диету лошади добавками с содержанием белков, жиров, витаминов и минералов. По мере необходимости используйте витаминно-минеральные добавки. Давайте лошади угощения в умеренных количествах.

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Los caballos requieren entre 18 y 56 litros (5 y 15 galones) de agua al día. Si es posible, asegúrate de que tu caballo tenga acceso al agua en todo momento. De lo contrario, asegúrate de darle agua por lo menos dos veces al día y espera unos minutos hasta termine de beber. Asegúrate de que el agua del abrevadero esté limpia y no se congele. Mantén el abrevadero limpio y enjuágalo con una manguera todos los días. Este tipo de carbohidratos (como el heno y el pasto) son esenciales para la dieta d


Обеспечьте морской свинке достаточно пространства. Найдите для морской свинки спокойное тихое место. Старайтесь не беспокоить морскую свинку. Каждый день кормите морскую свинку в одно и то же время. Убедитесь, что морская свинка регулярно ест.

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Este debe tener una jaula o conejera (de venta en las tiendas para mascotas) adecuada para pasar su tiempo a solas. Puede vivir dentro o fuera, siempre que sea cómodo y seguro. Sin embargo, si vives en una región con temporadas de frío, deberás ponerlo dentro de casa durante el invierno. Los conejillos de Indias son animales sociales y les encanta la compañía, pero lo más efectivo es cuando crecen en grupo para que realmente te puedan comprender. Si tienes más de uno, mantenlos en grupos del mis


Обеспечьте морскую свинку сбалансированным питанием. Познакомьте морскую свинку с сотоварищем. Не допускайте нежелательных беременностей у самок. Регулярно играйте со своей морской свинкой.

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La base de la dieta de un cobayo debe ser heno. Es una buena fuente de fibras y mantiene los dientes desafilados. Es importante dejar que el animal tenga acceso constante al heno y demás fuentes de comida.  Hay opiniones divergentes en cuanto a la comida para cobayo que se vende en las tiendas para mascotas. Evita los alimentos que tengan grandes concentraciones de calcio, que es una posible causa de infección urinaria. Evita también el muesli.  Hay varios tipos de heno. Podrás encontrarlo en la


Обеспечьте овец всегда доступным для них укрытием. Обеспечьте овец подстилкой из соломы. Убедитесь в том, что ваше пастбище достаточно по размерам для имеющегося количества овец. Не давайте воздуху застаиваться. Установите ограду.

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Tus ovejas necesitan un refugio que las proteja de todos los elementos climáticos durante todo el año. Estos elementos incluyen el sol, el viento y la lluvia. Aunque un establo es lo ideal, no es necesario. Una estructura de tres lados funciona muy bien.  La ventaja de tener un establo con compartimentos es que puedes separar las ovejas enfermas y preñadas del resto del rebaño. Una zona cubierta al exterior es una buena idea, de modo que las ovejas puedan estar al exterior en el clima cálido, pe


Обеспечьте попугая комфортными условиями. Поближе познакомьтесь с попугаем. Начните осторожно класть свою руку рядом с клеткой, на клетку или рядом с птицей.

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La jaula es un lugar seguro para él, pero debes hacerlo estar en la presencia de tu familia al punto de que se acostumbre a ver y oír gente. Pero asegúrate de que su jaula sea el lugar donde pueda obtener descanso cuando quiera. Los periquitos necesitan de 10 a 12 horas de sueño a diario. Cubre la jaula cuando duerma, porque así bloquearás su visión y mantendrá alejadas las corrientes de aire. Asegúrate también de que ningún ruido fuerte lo asuste cuando esté durmiendo. Cuando el pájaro se sient


Обеспечьте птице прямой выход на улицу. Оставьте птицу в покое. Помогите птице найти выход. Не прикасайтесь к птице и не причиняйте ей вреда. Обратитесь за помощью.

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Dependiendo de la habitación en la que está el ave, escoge la salida más grande y fácil de reconocer para el animal. Puede ser la ventana más grande o, en el mejor de los casos, una puerta que conduzca al exterior de la casa. Se te hará más fácil si escoges una salida notoria para que el ave se guíe con la luz. Una vez que hayas cerrado todas las puertas de la habitación, apaga todas las luces que aún estén encendidas y solo deja una puerta o una ventana para que el ave pueda salir: déjala sola.


Обеспечьте ребенку личное пространство дома. Отвлеките ребенка. Обезопасьте поведение ребенка в общественных местах. Отправьте ребенка в свою комнату. Поговорите с учителем своего ребенка. Поговорите с другими людьми, которые имеют отношение к воспитанию вашего ребенка. Выработайте в ребенке чувство собственного достоинства.

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Todas las personas necesitan pasar un tiempo solos, incluso los niños, y este tipo de tiempo privado es cuando generalmente es adecuado que se masturbe. Sin embargo, si decide masturbarse frente a ti o a los demás, debes frenar su comportamiento. Si tiene más privacidad, podría dejar de comportarse mal.  Ignóralo a la hora de ir a dormir. Si lo ves masturbándose a la hora de dormir o cuando está solo en el baño, no debes castigarlo, sino dejarlo tranquilo. Recuerda que la masturbación no necesar


Обеспечьте рыбкам достаточно большое жизненное пространство. Остановите свой выбор либо на тепловодных, либо на холодноводных видах. Выбирайте рыбок со сходными требованиями к кислотности воды (рН). Выбирайте рыб, живущих либо в пресной, либо в соленой воде. Обеспечьте рыбок достаточным количеством укромных мест, где они смогут прятаться. Выбирайте ярких, активных рыб, чтобы на аквариум было приятно смотреть. Трезво оценивайте свой опыт в уходе за рыбами и навыки в аквариуместике.

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No debes abarrotar demasiado el tanque. En cambio, como regla general, el tanque debe tener una capacidad de 1 litro de agua por cada 0,6 cm de tamaño que tengan los peces (o 1 galón por cada pulgada de tamaño). Entonces, un tanque de 38 litros (10 galones) tendría una capacidad suficiente para aproximadamente 7 peces de 5 cm cada uno. Siempre ten en cuenta esta regla si tienes la intención de albergar a cardúmenes en el tanque.  Si abarrotas el tanque, esto podría ocasionar que se acumulen los


Обеспечьте своему телу правильное положение перед подъемом собаки. Берите собаку на руки, когда она находится в расслабленном состоянии. Используйте полотенце или короткий поводок в качестве вспомогательного средства.

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No te olvides de doblar las rodillas al levantarlo con las piernas. No te inclines sobre el perro a fin de proteger tu espalda de lesiones. Pon tus brazos alrededor de tu mascota para levantarla de manera segura. Doblar las rodillas te acercará al nivel del perro. Esto significa que no te inclinarás sobre el perro, lo cual la mayoría de ellos consideran aterrador. Trata de no levantar a tu perro cuando esté saltando por todas partes y se mueva. Tal vez tengas que entrenarlo para que se calme. Es


Обеспечьте себе регулярное питание. Выбирайте пищу с содержанием сложных углеводов. Ешьте богатую антиоксидантами пищу. Употребляйте продукты с жирными кислотами омега-3. Ешьте шоколад.

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Si no lo haces, te costará mantenerte alerta y tu estado de ánimo también se deteriorará. Consume alimentos saludables durante el día y empaca bocadillos que puedas comer cuando disminuya tu atención.  Consumir comidas pequeñas o bocadillos cada dos o tres horas te ayudará a mantener elevados tus niveles de energía y estado de ánimo.  El yogur, los frutos secos, las frutas frescas, las zanahorias bebé y la mantequilla de maní untada en una galleta integral constituyen excelentes bocadillos energ


Обеспечьте собаке правильное питание. Кормите овчарку едой, соответствующей ее возрасту. Давайте собаке количество корма, соответствующее ее весу и возрасту. Распределяйте всю еду на несколько кормлений в течение для. Давайте собаке полезные лакомства. Оставляйте для собаки воду.

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Estos perros son grandes y activos, y se sabe que tienen problemas de caderas, por lo que será importante que le brindes al tuyo los nutrientes apropiados a lo largo de su vida. Tendrás que comprar alimentos saludables que no estén repletos de ingredientes de relleno. Por ejemplo, deberás darle un alimento de calidad que contenga proteínas animales y que no emplee el maíz como fuente de las mismas.  Podrás darle comida seca o húmeda, o una combinación de ambas. Si optas por darle comidas caseras


Обеспечьте уважение. Следите за своей реакцией. Говорите, опираясь на собственные переживания. Внимательно выслушайте человека. Относитесь к человеку доброжелательно.

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Si llegas a tener que enfrentarte a alguien sobre el problema en cuestión, debes transmitirle que comprendes que esté enojado y que quieres que resuelvan juntos el problema. De esta forma, la persona sabrá que respetas sus emociones y que vienes en son de paz. Debes explicarle que quieres saber cuáles son sus motivos para estar molesto de forma que puedas ayudarlo, y discúlpate por haber contribuido a la forma como se sienta. No es necesario que estés de acuerdo con el contenido de lo que la per


Обеспечьте увядающий кактус большим количеством воды. Отрежьте гниющие части. Позаботьтесь, чтобы сжавшийся кактус получал больше солнечного света. Обратите внимание на желтизну. Избавьтесь от насекомых.

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Si hay partes del cactus que lucen encogidas, arrugadas o marchitas (caídas o flácidas), es probable que necesite más agua. Si la tierra está totalmente seca, tendrás que regarla de forma abundante y dejar que el exceso de agua se drene por el fondo de la maceta. Si la tierra no está seca, el problema podría ser una afección llamada etiolación, la cual hará que las partes redondas o con forma de tallo se vuelvan más angostas. Esto será una señal de que el cactus necesita más luz solar, por lo qu


Обильно поливайте газон, но делайте это не слишком часто. Обеспечьте тень. Поддерживайте достаточно высокую траву на газоне. Освободите газон от мульчи. Избегайте чрезмерного применения удобрений. Осенью очищайте газон от опавшей листвы. . Скорректируйте уровень pH почвы

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El césped seco y soleado es el hogar perfecto para las chinches y el estrés a causa de la sequía impide que el césped resista a ellas. El programa ideal de riego depende de tu clima y la especie de pasto que hayas plantado, pero empieza con 2,5 cm (1 pulgada) por semana divididas en 1 a 3 sesiones. Un césped saludable que recibe suficiente humedad debe retomar su forma después de pisarlo.  El exceso de agua puede resultar contraproducente y agravar el problema, en especial cuando hay infestacion


Облегчение менструальных спазмов. Снятие болей в спине и других местах. Снятие головной боли. Согревание постели.

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Las bolsas de agua caliente son muy populares para aliviar el dolor causado por la menstruación. El calor puede ayudar a bloquear las señales de dolor que se envían al cerebro al activar los receptores de calor en el área afectada. Estos receptores evitan la detección de los mensajeros químicos que causan dolor corporal. Por lo tanto, si tienes calambres dolorosos, llena una bolsa de agua caliente y colócala en la parte inferior del abdomen durante aproximadamente 30 minutos. Si tienes dolor de


Облегчите сыпь, зуд и раздражение. Лечите опрелости у младенцев. Успокаивайте солнечный ожог. Увлажняйте и отшелушивайте кожу.

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Los baños de avena son perfectos para reducir los síntomas incómodos de las condiciones cutáneas como el eczema y la psoriasis, además de las infecciones a causa de la hiedra venenosa, el roble y el zumaque. El poder de la avena elimina la picazón, reduce el enrojecimiento y la hinchazón y forma una capa protectora en la superficie de la piel. Sumérgete en un baño de avena una a tres veces al día hasta que mejore tu condición. Los baños de avena no curan las condiciones crónicas de la piel, solo