Оставьте бананы дозреть или перезреть. Используйте бананы для выпечки в течение 6 месяцев.

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Las bananas no maduran más en el congelador, así que no congeles una banana sin madurar. Usa más bien una amarilla o con pecas. Las bananas pasadas son excelentes para recetas de repostería, porque son muy dulces, así que incluso puedes congelar una con la cáscara completamente marrón. Si la banana que tienes está tan madura al punto de estar líquida, deséchala. Sácalas del congelador 1 hora antes de que tengas pensado hornear y déjalas descongelando en un plato sobre la cubierta. Si no terminas


Оставьте бритву замачиваться на 5–10 минут.

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Quizás sea una buena idea que le brindes un tratamiento más exhaustivo a la rasuradora si no la has limpiado desde hace mucho tiempo, o si presenta una acumulación abundante. Mientras más la remojes, mayor será el tiempo durante el cual el alcohol pueda descomponer la suciedad considerable. Puedes remojar toda la rasuradora en alcohol, vinagre o peróxido de hidrógeno. Esto eliminará la suciedad seca en el mango y la base de las navajas, lo que las limpiará con eficacia.


Оставьте волосы прямыми или заколите их. Вставьте змей в волосы.

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La opción más simple es dejártelo suelto, pero para obtener un look más elegante, recógete las trenzas en un moño.  Para un look más tradicional, cubierto de serpientes, déjate el cabello suelto.     Para algo un poco más elegante y sutil, amárrate las trenzas en un moño y sujétatelo a la parte superior de la cabeza.    Ata varias serpientes de plástico entre tus trenzas con gomas elásticas pequeñas, de ser necesario.  Si llevas el cabello suelto, ata de 1 a 3 serpientes en cada trenza. Si tiene


Оставьте дверь открытой, если в номер вас сопровождает сотрудник отеля. Проверьте номер на повреждения и функциональность. Используйте замок на двери, когда находитесь внутри номера. Храните фонарик рядом с местом, где спите.

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Muchos hoteles ofrecen servicio de valet o portero con el fin de ayudar a llevar el equipaje a la habitación e indicar sus características. Cuando el personal te acompañe a tu habitación, asegúrate de dejar la puerta abierta para reducir cualquier posible acusación de conducta inadecuada. Revisa rápidamente la habitación mientras el servicio de valet, portero o botones esté ahí a fin de verificar que la habitación esté vacía. Revisa los armarios, la ducha y las puertas traseras. En algunos casos


Оставьте дельфинов. Покупайте морепродукты осознанно. Бойкотируйте изделия из пенополистирола и другие биологически неразлагающиеся потребительские товары. Снижение количества выбросов парниковых газов в атмосферу. Борьба с глобальным изменением климата.

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¿Una de las maneras más fáciles en las que puedes ayudar a mantener a salvo a los delfines? ¡Déjalos tranquilos! Jamás debes de tratar de alimentar a los delfines, acariciarlos o interrumpir su estilo de vida si los llegaras a ver en el océano o en algunos ríos de agua dulce.  Evita tomar cruceros comerciales que vayan a través de áreas en peligro donde probablemente hayan poblaciones de delfines y arrecifes de coral. Se estima que cada año estos navíos destruyen cientos de metros de corales del


Оставьте кофеварку постоять один час.

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De esta forma, la solución de vinagre podrá ocuparse de cualquier mineral o acumulación de moho. Si no tienes una hora, está bien dejarla reposar durante 30 minutos.


Оставьте кровяной волдырь в покое. Устраните любые источники чрезмерного давления на волдырь. Уменьшите трение, которое приходится на кровяной волдырь. Приложите к кровяному волдырю лед.

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No debes reventar la ampolla de sangre si es más pequeña que una arveja. No intentes reventar las ampollas de este tamaño, ya que se curarán por sí solas con facilidad en unos días. Si tienes una ampolla de sangre pequeña, tendrás que cerciorarte de que no empeore. Elimina toda fuente de presión en la ampolla de sangre, como la ropa u otros materiales que la restrinjan. Si la ampolla de sangre se encuentra en los pies o sus dedos, cerciórate de que tus zapatos no froten esa área. Si solo usas ca


Оставьте льняное семя целым. Измельчите семена льна. Принимайте добавки на основе льняного масла. Пейте льняное масло. Добавляйте 2–3 столовые ложки целых семян в порцию еды.

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Las semillas de linaza pequeñas son del tamaño perfecto para añadirlas a tu comida cuando esté entera. Asegúrate de masticar bien las semillas para mejorar tu digestión y poder acceder a los beneficios nutricionales que ofrecen. Las semillas enteras pueden mantenerse frescas de 6 a 12 meses a una temperatura ambiente y hasta por 1 año en tu refrigerador. Los ácidos grasos omega 3 presentes en las semillas de linaza están ubicados dentro de las mismas y, por lo tanto, es necesario abrirlas para p


Оставьте пластилин на ночь.

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Espera 1 o 2 días antes de sacar la plastilina del recipiente. Cuando retires la toalla de papel, ya no estará mojada. Siente la consistencia de la plastilina. Apriétala y estírala. Revisa si está lo suficientemente suave.  Si la plastilina sigue dura, agrégale más agua y amásala directamente. Como la plastilina está compuesta por agua, sal y harina, podrás restaurar el equilibrio de la mezcla rehidratando la plastilina con suficiente agua.  Si la plastilina no se suaviza a pesar de tus esfuerzo


Оставьте повязку на 2–3 часа. Вымойте руки Вымойте участок кожи с татуировкой теплой водой с антибактериальным мылом. Дайте участку кожи с татуировкой высохнуть естественным путем или промокните его насухо чистым бумажным полотенцем. Нанесите антибактериальный крем без запаха.

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Una vez que el tatuaje esté terminado, el tatuador limpiará la zona, aplicará un ungüento antibacterial y cubrirá el tatuaje con un vendaje o plástico. Cuando te vayas del salón de tatuajes, resístete a caer en la tentación de abrir el vendaje. Este servirá para proteger el tatuaje del polvo y las bacterias, por lo que debes dejártelo puesto por hasta 3 horas antes de quitártelo.  Ya que el método de vendar tatuajes recién hechos varía de tatuador a tatuador, pregúntale al tuyo cuándo te recomie


Оставьте полоски на ночь, чтобы они высохли, а затем проткните шарик и достаньте его. Подождите, пока все высохнет.

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Quizás tengas que esperar incluso más, lo que dependerá de lo seco o húmedo que esté tu hogar. Es más, será una buena idea que coloques el dedo debajo del papel maché. Si se siente húmedo, dale un poco más de tiempo.  Esto completará el cuerpo del dinosaurio. No te preocupes por el agujero que deje el globo. Al final lo cubrirás con la cabeza o la cola del dinosaurio. El tiempo que se requiera para que el proyecto se seque en realidad dependerá del clima. El papel maché se secará mucho más rápid


Оставьте рис хотя бы на 10 минут. Вспушите рис. Переложите рис в миску и подайте к столу.

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Apaga la arrocera una vez que el arroz jazmín termine de cocinarse. Sin embargo, no debes sacar el arroz del aparato. En su lugar, déjalo reposar en la arrocera de 10 a 15 minutos. Asegúrate de no destapar la arrocera mientras el arroz descansa. Usa una espátula de madera para mezclar un poco el arroz cuando haya descansado por varios minutos. Esto ayudará a eliminar cualquier humedad que haya quedado y el arroz tendrá una textura más esponjosa. Pon el arroz jazmín en un tazón con cuidado usando


Оставьте только необходимое. Выбирайте для своей квартиры только многофункциональные вещи. Найдите незадействованные места в квартире и задействуйте их. Можно развесить по квартире зеркала, чтобы визуально расширить пространство.

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Elegir vivir en un estudio significa prescindir de los objetos innecesarios. Revisa tus pertenencias y guarda únicamente lo indispensable. Deshazte de la ropa gastada, los libros que ya no leas y los muebles que solo estorben.  Dona tus posesiones antiguas a una organización benéfica para que puedan darles un buen uso. Ponte en contacto con una tienda de segunda mano de tu localidad, con el Ejército de Salvación o con Goodwill. Si tienes dificultades para eliminar el desorden, contrata a un orga


Оставьте украшение отмокать в растворе на 20–25 минут.

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¡Esta es la parte fácil! Solo ponlas con cuidado en el agua, programa un temporizador y retírate. Si las joyas tienen perlas o piedras de ónix, no las pongas a remojar. Más bien, envuelve las partes de metal con un paño suave previamente remojado en agua tibia y jabonosa.


Оставьте хотя бы одно растение базилика расцвести у вас в саду или в контейнере, который расположен на свежем воздухе. Срежьте соцветия растения летом или ранней осенью. Свяжите верхнюю часть бумажного пакета. Осторожно потрите головки цветов, пока они все еще в пакете.

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Permite que las abejas y otros polinizadores hagan su trabajo. Sabrás que las semillas están maduras cuando al sacudir ligeramente la rama floral, suelte unos puntitos negros pequeños en tu mano. Coloca gentilmente los brotes en una bolsa de papel. No los sacudas. Cuélgala en un área cálida y seca, al menos por una semana. Cuando los tallos de los brotes en flor se hayan secado, puedes recoger las semillas. Vacía las semillas en un tazón o sartén. Criba los residuos, los tallos, etc. y tíralos.


Остановите выбор на T15, T11, T27 или T35, если вы обладательница темных волос. Выбирайте T10, T18, T14 или T28 для жемчужного или пепельного оттенков. Используйте окислитель интенсивностью 10 volume (10 vol) с более темными тонами краски. Выберите окислитель 20 vol для волос с выраженной рыжиной. Ищите в интернете тонирующие средства и окислители Wella.

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Si el color natural de tu cabello es marrón o negro y lo has teñido de rubio recientemente, es muy probable que tenga muchos rastros naranjas en las hebras. Los tonalizantes Wella más claros no podrán eliminar el tono cobrizo por completo. Más bien, escoge un tono beige más intenso para realzar el color. Estos tonos también son excelentes si quieres el cabello claro, pero no tan platino.  Si quieres que tu cabello quede más rubio después de usar un tono medio, espera algunas semanas, luego vuélv


Остановитесь и соберитесь с чувствами. Дышите с помощью диафрагмы. Попробуйте прогрессивную мышечную релаксацию. Отвлекайтесь. Занимайтесь спортом. . Слушайте музыку. Смените тему разговора.

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Cuando te topas con el estrés, la furia o la ansiedad, esto puede desencadenar el modo de “luchar o huir” de tu cuerpo. Tu sistema nervioso simpático percibe que te encuentras bajo un ataque y hace que tu cuerpo acelere su ritmo, aumentando tu frecuencia cardiaca, estrechando los vasos sanguíneos, restringiendo tu respiración y tensionando tus músculos. Cuando sientas estos síntomas, detén lo que estés haciendo (si puedes hacerlo de forma segura) y reenfoca tus sentidos en lo que tu cuerpo está


Остановитесь на открытом участке без деревьев, зданий и других сооружений. Включите стояночный тормоз и дождитесь завершения толчков. Следите за повреждениями на дороге, обломками и другими опасностями, когда продолжите движение.

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Encuentra un área abierta y detén el vehículo en la orilla o a un lado de la carretera. Trata de alejarte lo más que puedas de los postes de electricidad, las estructuras grandes, los puentes y otros peligros potenciales. Préstale atención al tráfico a tu alrededor y detente solo cuando sea seguro hacerlo. No te detengas de manera abrupta o los vehículos que están detrás podrían estrellarse contra el tuyo. Es posible que el auto se sacuda violentamente durante el terremoto, pero mantente quieto


Остановитесь на секунду. Стойте на своем. Скажите человеку или группе лиц, чего хотите от них. Сохраняйте спокойствие. Обратитесь за помощью. Запишите позже обо всем случившемся.

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Cuando te hacen bullying, es posible que sientas un poco de pánico y no pienses con tanta claridad. Respira hondo un par de veces y determina lo que sucede.  Es importante respirar porque te puede ayudar a que te calmes. Tratar de observar lo que pasa te puede ayudar a nombrar lo que te sucede. Esto te ayudará en el próximo paso. Algunas veces, los bullies dan marcha atrás si te mantienes firme. Mira a la persona a los ojos y trata de ser lo más intimidante que puedas. En otras palabras, párate


Остановитесь под эстакадой, чтобы укрыться от града. Двигайтесь в направлении града, если он уже начался, чтобы защитить боковые окна. Припаркуйтесь у здания с подветренной стороны.

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Si vas manejando y comienza a caer granizo, busca el refugio más cercano para el auto. Los puentes y las estaciones de gasolina con techo, son opciones perfectas para un refugio de último minuto si estás en el auto y comienza a granizar. El parabrisas normalmente está hecho de un cristal más fuerte que el de las ventanas laterales del auto. Si vas manejando y comienza a granizar, dirígete a la tormenta para que pegue en el parabrisas en lugar de las ventanas laterales. Si la tormenta viene del e


Останьтесь после занятий, чтобы получить дополнительную помощь. Берите на занятия тетрадь и ручку. Будьте внимательны на уроках. Записывайте все сроки в календаре или планировщике. Ведите дополняемый список задач и целей. Не пытайтесь делать все самостоятельно. Обратитесь за помощью при выполнении серьезных заданий.

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Si quieres mejorar tu redacción, pídele ayuda extra a tu maestro o tutor. El maestro valorará tu iniciativa de pedir ayuda. Ser proactivo en lo que se refiere a tus calificaciones actuará en tu favor. Toma notas de lo que dice el maestro para que puedas tenerlas como referencia. Presta especial atención a todo lo que escriba en el pizarrón o muestre con un proyector. No juegues en el teléfono ni revises tus redes sociales. Es de mala educación e irritará a tu maestro. Mirarlo a los ojos y guarda


Остерегайтесь бревен и участков, засыпанных листьями. Остерегайтесь королевских змей, которые залезают на дерево. Обратите внимание на поведение змеи при защите. Остерегайтесь отличительного укуса кораллового аспида.

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Tanto las serpientes de coral como las serpientes escarlata real prefieren pasar las horas del día debajo de troncos y pilas de hojas sobre el suelo. También podrían encontrarse en cuevas y en grietas de las rocas. Ten mucho cuidado cuando levantes una roca o un tronco, o incluso cuando entres a un espacio subterráneo. Si ves a una serpiente colorida con un patrón de anillos escalando un árbol, es probable que se trate de una serpiente escarlata inocua. Las serpientes de coral escalan árboles mu


Остерегайтесь избыточного полива. Дважды в год удобряйте растение. Слегка подстригайте растение. Обращайте особое внимание на вредных насекомых. Остерегайтесь общих заболеваний.

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Las plantas establecidas de enebro solo necesitan regarse durante periodos severos de sequía.  Estas plantas son bastante tolerantes a la sequía, así que debes poder dejarlas solas durante sequías menores. De hecho, los enebros pueden debilitarse si los riegas con demasiada frecuencia. La tierra empapada y las raíces parcialmente inundadas hacen que la planta sea más susceptible a enfermedades y pestes. El abono debe mezclarse con la tierra alrededor de los enebros una vez a principios de la pri


Остерегайтесь импетиго. Распознайте наличие красной сыпи. Обратите внимание на «клубничный язык». Остерегайтесь отслоения кожи. Немедленно обратитесь к врачу.

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Algunas veces, la escarlatina puede aparecer con una infección cutánea estreptocócica llamada impétigo y no con un dolor de garganta. El impétigo causa enrojecimiento, bultos, ampollas o pus en la piel, generalmente en la cara del niño, alrededor de la boca y de la nariz. El signo característico de que el estreptococo se ha convertido en escarlatina es una erupción roja. Lucirá como una quemadura solar y se sentirá áspera al tacto, como papel de lija. Si se aplica presión a la piel, puede adopta


Осторожно вымойте ягоды. Разложите ежевику на противне. Поместите ежевику в морозильник. Переложите ягоды в морозостойкую упаковку. Замораживайте на срок до шести месяцев.

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Una vez que has recolectado (o comprado) una selección de moras maduras y jugosas, lávalas suavemente (pero de forma minuciosa). Echa las bayas en un colador y deja correr agua fría sobre ellas mientras que las sacudes o las revisas cuidadosamente con tus dedos. Deja escurrir bien y seca con una toalla suave para quitar el exceso de humedad.  A medida que lavas y secas las bayas, aprovecha la oportunidad para retirar cualquier mora podrida, dañada o sin madurar. También debes eliminar los restos


Осторожно открывайте и закрывайте жалюзи. Протирайте пыль мягкой тряпкой или метелкой из перьев. Заменяйте сломанные ламели.

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Si deseas subir o bajar las persianas, no debes jalar del cordón. Asegúrate de que los niños no jalen de los cordones ni tuerzan las tablillas. Si utilizas las persianas con cuidado, te asegurarás de que funcionen correctamente y duren por mucho tiempo. Las tablillas de las persianas suelen acumular polvo con el paso del tiempo. Debes realizar un movimiento hacia abajo para limpiar cuidadosamente cada tablilla cada dos semanas. También puedes utilizar un accesorio para tapicerías suaves en la as


Отберите спелые перцы.

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Los pimientos deben ser verde oscuro y tener una textura firme.  Usa pimientos que estén tan frescos como sea posible. Los pimientos cosechados directamente de tu jardín funcionan mejor, pero también puedes comprarlos en la tienda siempre y cuando escojas unos que estén en buena forma. Si no puedes congelar los pimientos verdes inmediatamente, refrigéralos temporalmente y congélalos en un lapso no superior a un día. No uses pimientos verdes que tengan un color apagado, áreas blandas o dañadas. N


Отбросьте стереотипы порнофильмов. Не спешите, наслаждайтесь. Сосредоточьтесь на прелюдии. Продолжайте говорить комплименты. Используйте правильную смазку. Не стесняйтесь издавать звуки.

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La pornografía es como todas las películas: no refleja la realidad. La pornografía se filma y se organiza para que se vea bien frente a la cámara, pero generalmente no refleja lo que en realidad se siente bien o cómo se ve un verdadero encuentro sexual.  Evita fijarte expectativas. Solo deja que las cosas fluyan de manera natural. Tu objetivo es disfrutar de cada minuto de la experiencia. No debe tratarse de una operación de “entrada y salida”. Disfruta toda la experiencia sexual. Préstales aten


Отведите этого человека в сторону и поговорите. Опишите, каким вы видите его поведение, как вы чувствуете себя из-за этого. Попросите человека объясниться. Ограничьте общение с этим человеком.

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Si tomas la decisión de conversar con esa persona, hazlo en privado. Si hay más personas a su alrededor, es posible que esto empeore las cosas y evite que tengan una conversación productiva. Puedes decirle “Oye, ¿podemos salir para hablar un rato?”. Una vez que estés frente a frente con esa persona, habla sobre lo que notaste acerca de su comportamiento. Luego, describe cómo te sientes al respecto.  Indica lo que has visto claramente, como “Me di cuenta de que, en esta semana, cada vez que te sa


Отвезите собаку к ветеринару. Расскажите ветеринару о том, что произошло. Позвольте ветеринару провести необходимые манипуляции.

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Tu perro necesitará que un veterinario lo trate, incluso si has hecho que vomite. El vómito solo es una solución rápida y no eliminará todas las toxinas en el estómago de tu perro. La atención veterinaria será vital si tu perro no ha vomitado; esto significa que tu perro requerirá algo más fuerte que el peróxido de hidrógeno para vomitar.  No retrases la atención veterinaria que tu perro requiera. Si tu perro ha vomitado, tómale una foto al vómito para enseñárselo al veterinario. Incluso si ya h


Ответьте вежливо “très bien. Скажите “C'est bien. Скажите “Ça va. Ответьте “d'accord. Крикните “volontiers! Ответьте воодушевленно “avec plaisir!

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Très significa “muy”.  Bien significa “bien” o “bueno”. Pronuncia esta frase en francés como tjré byang. Esta frase significa “está bien” en español.   C'est significa “está”.  Bien significa “bien” o “bueno”. Esta frase francesa deberás pronunciarla como se byahng. Usa esta frase para decir simplemente “bien”.   Çasignifica "eso".  Va" se deriva del verbo francés aller, que significa “ir”, “hacer” o “ser”.  Al pronunciar esta frase francesa, pronúnciala como sa vá. El equivalente en español par


Отвечайте на возражения оппонента. Отталкивайтесь от возражений оппонента. Предъявляйте вопросы к аргументам оппонента. Обращайте внимание на неубедительные доводы, которыми оппонент пытается отвлечь ваше внимание.

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En la mayoría de los casos, el oponente escuchará tu razonamiento y se le ocurrirán razones por las que no es válido. Si estás bien informado sobre tu postura, es posible que estés familiarizado con estas objeciones. Usa lógica y evidencias para demostrarle a tu oponente por qué sus objeciones no funcionen. Las maneras comunes de refutar objeciones son demostrar que la evidencia no las sustentan o exponer errores de lógica en ellas.  Por ejemplo, quizás escuches que los uniformes escolares promu


Отвечайте на знаки внимания питомца. Уделяйте минимум по 30 минут в день личному контакту с собакой в режиме один на один. Обеспечивайте собаку, защищайте ее и уважайте.

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Si se emociona cuando vuelves a casa, demuéstrale que tú también está emocionado de verlo. Si miran hacia atrás a menudo para comprobar dónde estás durante los paseos, llámalo regularmente para hacerle saber que tú también lo estás vigilando. Si se arrima hacia ti, tú también hazlo. Si bien debes evitar mirar a los perros desconocidos que te miren, es una buena idea darle una mirada cariñosa a un perro que conoces y te ama. No importa lo ocupado que estés, reserva por lo menos un bloque de media


Отвечайте на комментарии под своими видеозаписями. Воплощайте в жизнь предложения пользователей. Комментируйте Оставляйте ссылки на другие социальные сети. Добавьте ссылку на Patreon. Помните об уважении.

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Después de que empieces a recibir comentarios en tus videos, puedes interactuar con algunas personas en cada uno respondiendo a sus comentarios, entablando una conversación o dándoles "Me gusta" a sus comentarios. Muchos espectadores apreciarán que interactúes con ellos y lo tomarán como un incentivo para visitar el siguiente video. No es necesario que sigas todas las sugerencias que recibas, pero si haces cambios populares a tu contenido, les demostrarás a los espectadores que lees sus comentar


Отвечайте на принесенные лично соболезнования искренним  «спасибо». Напишите короткий искренний ответ тем, кто прислал вам сообщение или оказал помощь. Не торопитесь отвечать на сообщения, если вы еще не готовы.

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La gente entiende que estarás sensible o adolorido. Al decir “Lo siento por tu pérdida”, las personas solo quieren que sepas que te apoyan y no esperan tener conversación larga. Un simple “Gracias” funcionará.  Otras frases cortas que puedes decir son “Lo aprecio” o “Es muy amable de tu parte”. Si la otra persona conoció a la persona fallecida y también está pasando por un momento de duelo, puedes reconocerlo al responder con un “Esto también debe ser difícil para ti”. Si vas a responder a un me


Отвечайте честно. Оцените пункты и подсчитайте количество баллов. Существуют области оценки, которые показывают  категорию депрессии человека. Следите за прогрессированием депрессии.

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Lee cuidadosamente cada pregunta y asegúrate de comprenderla. Siempre trata de dar la respuesta más cercana a tu condición durante las últimas dos semanas. Debido a que solo puedes elegir una sola alternativa de entre cuatro, intenta juzgar tus emociones, sentimientos o conducta de la manera más precisa posible. Simplemente suma todos los puntos para obtener la calificación. Por ejemplo, si tienes 0 puntos en la primera pregunta y 3 en la segunda, sumarás ambos para obtener una calificación de 3


Отвлекайтесь на внешкольные занятия. Проводите время с друзьями. Посещайте новые места. Ходите на свидания с новым человеком.

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Desarrolla nuevos pasatiempos y renueva pasiones antiguas. Únete a nuevos clubes y deportes o comprométete nuevamente con antiguos. Emplea el tiempo y la energía que usabas para pensar en tu profesor y canalízala hacia algo productivo. Además, trata de salir y conocer nuevas personas para distraer tu mente. Desarrolla relaciones con otras personas, en especial con personas de tu edad. Esfuérzate por fortalecer las amistades que tienes y cultivar nuevas. Abre tu mente y pasa tiempo con nuevas per


Отвозите собаку на осмотр к врачу раз в год. Стерилизуйте или кастрируйте собаку. Займитесь лечением собаки как можно скорее. Мойте

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Para cuidarlo, deberás brindarle atención médica preventiva. Si haces que el veterinario lo revise todos los años, podrá evitar muchos problemas de salud y curar con rapidez los que hayan surgido. Durante el examen anual, él podría realizar los siguientes procedimientos:  Una evaluación general de su salud. El veterinario revisará el estado general del perro y detectará las enfermedades comunes (como las infecciones de oído). Corte de uñas. Si el perro tiene las uñas largas, sentirá mucho dolor


Отдавайте предпочтение легкой для желудка еде. Запивайте еду водой, чтобы облегчить пищеварение. Ешьте пищу, охлажденную до комнатной или более низкой температуры. Проверьте, нет ли у вас пищевой непереносимости или аллергии. Прежде чем заниматься чем-либо, что может вызвать тошноту, переходите на диету с низким содержанием пищевых волокон. Пейте рекомендуемое количество жидкости, чтобы поддерживать водный баланс. При необходимости отдавайте предпочтение привлекательной пище. Чтобы справиться с утренней тошнотой, съешьте несколько крекеров, прежде чем вставать с постели. Сидите прямо в течение часа после приема пищи.

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Al tener náuseas, quizás no sientas ganas de comer, pero si tomas algo que tenga un sabor simple, esto podría absorber los ácidos del estómago y producir alivio. Al menos, deberás evitar los alimentos que sean muy dulces, picantes y grasosos; ya que pueden provocar este problema. Para ayudarle a tu cuerpo a diluir los jugos gástricos y absorber los nutrientes, tendrás que beber un vaso de agua 1 o 2 horas antes de la comida. Luego bebe un poco más durante cada comida si las náuseas continúan. Es


Отдавайте предпочтение нейтральному цвету. Выбирайте шапку без дополнительных украшений. Отдавайте предпочтение свободному крою. Помните, что любое правило можно нарушать, в зависимости от ситуации.

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Los colores brillantes y los estampados tienden a lucir un poco más juveniles y harán que tu estilo sea significativamente menos elegante. El color negro, el blanco, el gris, el marrón o el bronceado funcionan mejor y los colores neutros son más versátiles en general. Si quieres usar un color, elige un color clásico como rojo o azul y elige un tono gema o un color vivo, pero sin acercarte a los tonos neón. Evita los estilos con pompones, con cuentas o con cremalleras. Un gorro simple de lana luc


Отдавайте предпочтение постным белкам. Добавляйте фрукты и овощи в каждый прием пищи. Цельнозерновые продукты. Вода – основная жидкость.

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Cuando prepares platillos en casa para tu familia, escoge servir alimentos nutritivos. La proteína magra es un grupo de alimentos esencial para ti y tus hijos que debes incluir en todas las comidas.  La proteína magra es baja en calorías y en fuentes poco saludables de grasa. Aunque no es necesario que los niños se preocupen demasiado por las calorías, no debes alimentarlos con cortes de carne grasosos que tengan un alto contenido de grasas saturadas.  Incluye una porción de entre 30 y 60 g (1 y


Отдавайте предпочтение своей духовной жизни. Молитесь. Проверьте свою совесть. Слушайте, верьте и подчиняйтесь. Следите за жизнью, и вы увидите плоды Духа. Избегайте источников раздоров и конфликтов. Говорите осторожно. Контролируйте свою злость.

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Si realmente quieres caminar en el Espíritu, tienes que hacer un esfuerzo consciente para hacerlo cada día. Tu caminar espiritual es el aspecto más significativo de tu vida. Si lo ignoras o colocas otros elementos por delante, es probable que pierdas el camino.  Pon lo que es "primero" en el primer lugar. Tu vida diaria está compuesta de varios asuntos (la familia, el trabajo, la escuela, etc.) y cada uno tiene su lugar. Sin embargo, tu caminar espiritual debe estar antes que todo lo demás y tie


Отдайте другу должное за старания. Напомните товарищу, что отказ является распространенным явлением. Поделитесь личным опытом. Поговорите о хороших качествах вашего друга. Не давайте человеку ложную надежду. Заверьте человека, что отказ не является только его проблемой. Найдите способ поднять собеседнику настроение.

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El rechazo es un efecto secundario por intentar algo nuevo y valiente. Incluso si al final no funciona (como el hecho de que la pareja deje de llamarlo, no consigue el papel en una obra teatral o no consiga el ascenso laboral), tu amigo se merece recibir el mérito por tratar de conseguir lo que quería.  Puede servir de ayuda hacerle recordar las probabilidades que tenía de recibir un rechazo. Por ejemplo, con frecuencia los escritores cuelgan las cartas de rechazo en sus paredes porque son muy c


Отдайте предпочтение простоте. Подчеркните свои глаза. Выберите основу правильного цвета для своей кожи. Приведите в порядок брови.

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El maquillaje de Miranda Kerr es suave y favorece sus mejores rasgos. Cuando planees tu look, asegúrate de pensar en tus mejores rasgos y en la mejor manera de resaltarlos. Usa un look de colores suaves y ahumados en tus ojos o usa un delineador oscuro para definirlos aun más. Por lo general, Miranda Kerr usa un delineador negro para definir sus ojos. Sin embargo, no lo uses demasiado y asegúrate de mezclar bien tu delineador. Miranda Kerr usa un maquillaje que combina con su color de piel tan b


Отдайте стекло другим людям. Отдайте стекло на переработку. Свяжитесь с компанией по утилизации отходов. Заклейте поверхность стекла скотчем. Обмотайте стекло. Пометьте стекло. Положите стекло рядом с мусорным контейнером.

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En caso de los espejos o los cristales de las mesas, es posible que puedas regalar el objeto a un amigo o donarlo a una organización caritativa. Regalando el vidrio, te libras de él, ayudas a alguien y mantienes el vidrio lejos del vertedero. En última instancia, que puedas o no reciclar el objeto de vidrio concreto depende del lugar en el que vivas. Los espejos, cristales de ventanas y otros objetos grandes de cristal tienen una composición química diferente de la de las botellas de cristal est


Отдалитесь от родственников. Не забывайте говорить «Нет». Запишитесь на курсы для родителей. Запишитесь на прием к психологу.

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Si vives con tu familia, trata de evitar áreas comunes como la sala de estar. Si vives en otra parte, trata de visitar a tu familia lo menos posible. Deja de hacer llamadas telefónicas o de enviar mensajes de texto con mucha frecuencia. Crea distancia física de tu familia al dejar de visitarlos o invitarlos a casa. Así solo tendrás mucha energía para dar; además. separar a las personas negativas de tu vida te dará más energía para así pasar el rato con las personas positivas. Si tus parientes cu


Отдалитесь. Инициируйте ссоры и конфликты. Не стройте планы на будущее. Не говорите парню, что любите его. Постепенно уходите от близости с ним. Скажите, что вам нужно личное пространство. Начните его во всем контролировать. Будьте эгоистичны.

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Si quieres deshacerte de tu novio, no devuelvas sus llamadas ni contestes cuando te mande mensajes de texto. Si hablas con él, dile que no tienes tiempo para pasarlo con él. También asegúrate de no llamarlo ni mandarle mensajes de texto primero. Si hacen planes, cancélalos a último minuto. Captará la indirecta de que no quieres pasar tiempo con él y con el tiempo romperá contigo.  Cuando estén juntos, no intentes tener conversaciones profundas con él. Haz que tus interacciones sean forzadas e in


Отделите браслет. Выберите, какой сегмент вы собираетесь удалить. Следите за маленькими металлическими наконечниками. Достаньте вторую шпильку из звена. Удалите второе звено. Соберите ремешок часов. Повторно скрепите застежку. Примерьте часы.

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Con algunas correas de metal, es necesario separar el brazalete antes de poder retirar cualquier eslabón. Para ello:  Quita la barra de resorte de la hebilla de la correa. Para identificar cuál es la barra de resorte, mantén la hebilla en tu mano izquierda.  Usa la herramienta que extrae pasadores para comprimir la barra de resorte y palanquearla hacia fuera de la hebilla. ¡Ten cuidado de que no se desprenda y caiga en tu habitación, ya que esta es la única que tienes! Utiliza el alfiler o pasad


Отделите голову. Отделите хвост. Сделайте надрез под ребром птицы. Срежьте мясо вокруг области выстрела. Правильно храните мясо.

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Mientras pelas la piel hacia el pescuezo, tendrás que retirar la cabeza antes de retirar la piel por completo sin desgarrarse. Pela la piel hacia atrás para dejar al descubierto el punto en el que el pescuezo se junta con el cuerpo y utiliza tu cortador para cortar lo más cerca posible al cuerpo y retirar la cabeza. Después de retirar la piel alrededor del torso del pato, es probable que las plumas de la rabadilla se hayan quedado atoradas, adheridas a un pequeño anillo de grasa alrededor de la


Отделите желток от белка. Добавьте в желток одну каплю пищевого красителя. Аккуратно вытрите лишний краситель бумажным полотенцем. Подогрейте немного сливочного или растительного масла в сковороде на среднем огне. Готовьте белок в сковороде. Добавьте желток и продолжайте готовить. Переложите яйцо на тарелку. Измените цвет ветчины, используя пищевой краситель. Пожарьте ветчину. Подавайте зеленое яйцо с ветчиной.

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Casca un huevo y sostenlo sobre una taza. Mueve la yema de un lado al otro entre las dos cáscaras mientras dejas caer la clara en la taza.  ¡Puedes preparar dos huevos si tienes mucha hambre! Pídele ayuda a un adulto para realizar este paso. Deja la yema en la cáscara o sostenla en tu mano con mucho cuidado. También puedes colocarla en un plato pequeño. Agrégale 1 gota de colorante verde y extiéndelo con suavidad sobre toda la yema. No presiones con mucha fuerza porque la yema podría romperse. S


Отделите ноги и крылья, как было указано ранее. Выдирайте большие маховые и рулевые перья в том направлении, котором они растут. Выдирайте небольшие перья на теле поперек направления роста. Разогрейте воду и парафиновый воск, чтобы обмакивать туда птиц и удалять пух. Окуните утку. Сорвите воск с кожи.

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Utiliza tu cortador y tu cuchillo para retirar las patas y las alas para que el área de la cual arrancarás las plumas sea más pequeña. Si necesitas conservar las alas u otras partes del pato para la identificación más adelante, hazlo. A algunos cazadores les gusta dejar las patas cuando van a arrancar las plumas para poder sujetarlas durante el proceso. Depende de ti. Siempre puedes retirarlas después, si gustas. No existe mucha técnica para retirar la capa externa de plumas grandes: solo comien


Отделите челку в передней части волос. Расчешите все ваши волосы к самой макушке и туго скрутите. Подстригите волосы. Расчешите новые короткие волосы. Возьмите тонкий вертикальный ряд волос и стригите вертикально вверх или вниз по нему. Продолжайте подстригать остальные волосы.

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Si quieres un flequillo más largo, peina una sección de la parte superior del cabello antes de comenzar con el corte de cabello más largo. Si no quieres un flequillo, pasa al siguiente paso.  La forma en la que cortes el flequillo dependerá del estilo del corte pixie. Para un flequillo ralo que se mezcle con el corte pixie, córtalo en un ángulo de 75 grados mientras mueves la tijera diagonalmente a lo largo de la cara. Para un flequillo más recto, corta directamente de oreja a oreja, moviendo la


Отдохните от бывшего. Подумайте, что пошло не так. Составьте план действий по решению проблемы. Работайте над собой.

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Quizás te mueras por regresar con tu ex novio, pero lo peor que puedes hacer es juntarte con él incesantemente, llamarlo o guiñarle el ojo en clase hasta que capte la idea. Si siempre estás cerca, probablemente captará la idea, pero no será una que le guste. En lugar de eso, deberías tomar un descanso y dejar de juntarte con él, al menos por unas cuantas semanas o más.  Puedes decidir si quieres cortar el contacto por completo o si es imposible debido a la escuela. Deja de llamarlo o mandarle me


Отдохните от телевизора. Излейте душу в сети. Подружитесь с другими фанатами того же самого телесериала. Напишите фанфик по мотивам любимого телесериала. Устройте прощальную вечеринку в честь окончания телесериала. Направьте в адрес телеканала жалобу о прекращении работы над телесериалом.

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Una vez que tu programa favorito termine, ningún otro programa que veas te hará sentir que ocupa el vacío. Considerando lo que sueles hacer mientras ves un programa, podría ser el momento de tomarte un descanso de la televisión. Puedes hacer otras cosas como, por ejemplo, leer libros, jugar videojuegos, ver amigos, concentrarte en tus pasatiempos. Si acabas de terminar un programa que se estrenó, habrá muchas otras personas en la misma situación que tú. No te sentirás nada bien con el final de u


Отдохните. Будьте физически здоровы. Позаботьтесь о вашем психическом здоровье. Займитесь чем-то, чтобы преодолеть ваше горе. Ведите дневник. Готовьтесь встретить ваши триггеры. Не принимайте никаких жизненно важных решений пока что. Найдите новые занятия. Будьте терпеливы.

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Es posible que asegurarte de tener de 7 a 8 horas de sueño diario suene tonto, pero esta es una de las cosas más importantes que puedes hacer para cuidarte durante estos momentos difíciles. Una de dos: o te quedas despierto toda la noche preocupándote, o puedes pasar más de 14 horas en la cama porque no puedes levantarte y enfrentar el día. Busca un equilibrio, durmiendo lo necesario pero no mucho, incluso si te cuesta mucho levantarte.  Si estás teniendo problemas para dormir, mejor reduce las


Отжимайте масло отдельными порциями. Выложите оливки в неглубокую миску.

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Si bien estás haciendo un lote relativamente pequeño de aceite de oliva (solo 1 litro, o 500 ml), es posible que tengas que separar el lote completo en 3 o 4 partes mientras trabajas, dependiendo del tamaño del equipo. Coloca las aceitunas limpias en un tazón grande con los lados relativamente poco profundos. Idealmente, debes ser capaz de mantener las aceitunas en una sola capa. Si vas a preparar el aceite de oliva en tu cocina, lo mejor es usar un recipiente o un plato similar con lados en lug


Отжимания Отжимания на скамьях с весом. Планка.

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Hacer flexiones regulares con la forma y las técnicas de respiración adecuadas es uno de los ejercicios más simples, además de ser uno de los mejores para fortalecer el torso, pero hacerlas con peso ejerce una tensión adicional en los músculos, lo que los estimula a romperse para luego desarrollar unos más fuertes. Sin embargo, al principio no es recomendable realizar este ejercicio, ya que podría dar lugar a desgarros musculares y otras lesiones que solo te alejarán de tu meta de tener un buen


Откажитесь от большего количества источников сахара и ешьте больше овощей. Попробуйте соблюдать палеодиету. Прислушивайтесь к своему организму.

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Hazlo si quieres reducir tu ingesta de azúcar o carbohidratos por motivos de salud, por ejemplo, para bajar el azúcar en sangre, controlar los niveles altos de insulina o bajar de peso. En este paso, tendrás que reducir aún más tu consumo de azúcar y carbohidratos.  Recuerda que podría tomarte unas semanas o un par de meses sentirte cómodo sin el azúcar refinado y los alimentos procesados, así que no apures esta segunda etapa. Incrementa la cantidad de verduras frescas. Estas brindan vitaminas,


Откажитесь от использования табачной продукции. Поддерживайте здоровый вес организма. Избегайте интенсивного солнечного света. Употребляйте алкоголь умеренно Избегайте влияния доказанно опасных канцерогенов. Избегайте неоправданного риска, в том числе незащищенного секса.

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El cigarro es el principal factor de riesgo para el desarrollo del cáncer de pulmón. El uso de productos de tabaco en general es un factor de riesgo para el cáncer de boca, faringe, esófago, estómago, páncreas, vejiga, cuello uterino, colon y ovarios. Puede ser difícil dejar de fumar o dejar de usar productos de tabaco, pero con un buen plan, grupo de apoyo y perseverancia, podrás lograrlo. El Instituto Nacional de Investigación Dental y Craneofacial proporciona algunas pautas útiles para ayudar


Откажитесь от кабельного телевидения. Попробуйте сэкономить на сотовой связи. Утеплите Тратьте меньше электричества на использование бытовой техники. Ограничьте использование электроники. Перейдите на другой источник электроэнергии.

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Pagar por televisión puede ser ridículamente costoso. Las opciones como Netflix y Hulu+ ofrecen más entretenimiento a una fracción del costo de la televisión por cable o satelital. Los canales de televisión abierta siempre son la opción más barata (aunque no estén disponibles en algunos lugares).  Si tienes una computadora, usa un cable HDMI para mostrar la pantalla en el televisor (incluso si solo quieres escuchar música). La NBA ofrece “League Pass”, un servicio de transmisión para fanáticos d


Откажитесь от курения и алкоголя. Принимайте определенные витамины и вещества. Побольше отдыхайте. Сократите употребление кофеина.

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Además de que fumar y consumir alcohol no está bien visto durante el embarazo, a las mujeres que intentan embarazarse se les aconseja que no fumen ni beban durante el proceso de concepción.  Asimismo, se recomienda que las mujeres no consuman drogas ilícitas mientras intentan llevar a término un embarazo. Dejar de fumar constituye un proceso de largo plazo. Sin embargo, en muchos casos, las mujeres han encontrado que una combinación de suplementos de reducción de nicotina (por ejemplo, una goma


Откажитесь от предрассудков по поводу языка тела. Узнайте об общепринятых признаках лжи. Примите ваши собственные сильные и слабые стороны. Изучите культурные различия.

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No existe solo una señal para mentir. Si fuera así, ¡nadie podría hacerlo exitosamente! El lenguaje corporal de una persona es el resultado de su situación actual, su nivel de energía, su personalidad, su confianza y la familiaridad que tiene contigo.   Existe muchos comportamientos que se asocian comúnmente a la mentira, lo que las personas evitan hacer mientras mienten para que no sean descubiertas. Por ejemplo, a menudo se cree que si uno mira hacia abajo es una señal de que está mintiendo, p


Откажитесь от социальных сетей. Создайте свое личное пространство. Вставайте раньше или ложитесь позже.

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Si les dedicas mucho tiempo a estos medios de comunicación social, trata de limitar ese hábito. Existen numerosas pruebas de que las redes sociales hacen que compares tu vida con las de otras personas, lo que con frecuencia te hace sentir insatisfecho con tu vida. Cuando entres a las redes sociales, recuerda que las personas solo publican los mejores momentos de su día y que incluso, podrían estar exagerando. Si vives con otras personas, es probable que tengas tu propia habitación. Puedes conver


Откажитесь от техники в этот день. Поговорите по душам. Удивите любимого человека, сделав за него работу по дому. Подарите любимому человеку подарочный сертификат на свои услуги. Говорите:

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Guarda tu teléfono y apaga la televisión mientras celebren. Dedica toda tu atención a tu pareja al no dejar que las redes sociales, las notificaciones de noticias o las fotos de gatos interrumpan este día romántico. El Día de San Valentín es la ocasión perfecta para volver a conectarse en torno a las cosas de las que ya no han hablado en mucho tiempo. Conversen sobre sus sueños para el futuro, evoquen los recuerdos maravillosos de las etapas iniciales de su relación y pregúntale que siente sobre


Откиньте все стандарты красоты. Найдите себе несколько образцов для подражания. Научитесь принимать комплименты.

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La manera en la que analizas tu persona se basa en fuerzas que guardan poca relación con la realidad. Los estándares de belleza son contradictorios y atraviesan un cambio constante. Estos suelen ser un reflejo de los desequilibrios de poder, como el racismo, la discriminación por edad o por discapacidades y el sexismo. Si tienes un pensamiento negativo sobre tu propia apariencia, hazte la siguiente pregunta: ¿Qué me hace sentir de esta manera? ¿Me ciño a un estándar que es destructivo?  La mayor


Отключите Action Replay от консоли. Подключите Action Replay к компьютеру. Запустите программу Action Replay Сode Manager. В окне программы Action Replay Сode Manager нажмите кнопку «Настройки» (Options). Сбросьте настройки устройства. Подключите Action Replay к консоли.

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Antes de sacar tu Replay de tu DS, primero debes apagarlo completamente. No hacerlo podría crear incluso más problemas con tu Replay. Tu Action Replay debe haber venido con un cable USB para conectarlo a una computadora. Usa este cable para conectar tu Replay con una computadora disponible. Los puertos USB normalmente se encuentran en la parte posterior o a los lados de la computadora. Puedes determinar un puerto USB de otros puertos buscando el puerto que tiene una lámina rectangular en el medi


Отключите автоматы в распределительном щитке, отвечающие за водонагреватель. Снимите защитную крышку на корпусе. Снимите изоляцию, чтобы получить доступ к термостату. Повысьте температуру воды на термостате. Установите крышки на место и проверьте температуру воды.

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Localiza la placa de circuitos de tu casa en la caja eléctrica. Debido a que la mayoría de los calentadores utilizan 240 Voltios de electricidad, es necesario que apagues 2 interruptores. Consulta el plano de localización dentro del panel para obtener detalles; si no están enlistados, apaga todos los paneles para estar seguro. Nunca ajustes el calentador eléctrico sin apagar los interruptores. Para prevenir electrocución, contacta a un electricista si es que no estás seguro de cómo apagar los in


Отключите конденсатор от электрической цепи. Переведите мультиметр в режим измерения сопротивления. Подсоедините клеммы мультиметра к выводам конденсатора. Проверьте показания мультиметра. Несколько раз отсоедините и вновь подключите конденсатор к мультиметру.

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Esta opción puede estar indicada con la palabra "OHM" (de "ohmio", que es la unidad de medida de resistencia) o con la letra griega omega (Ω) que es el símbolo que representa al ohmio. Si el multímetro tiene un rango de resistencia ajustable, configura el rango en 1000 ohm = 1K o más. Una vez más, tienes que conectar el electrodo rojo en el terminal positivo (el más largo) y el electrodo negro en el terminal negativo (el más corto). Anota el valor de resistencia inicial, si lo deseas. El valor p


Отключите от интернета все устройства, кроме компьютера. Определите IP-адрес маршрутизатора. Перейдите на страницу конфигурации маршрутизатора. Авторизуйтесь (если потребуется). Найдите раздел с параметрами беспроводной сети. Просмотрите текущие соединения. Выберите соединение, которое вы хотите заблокировать. Нажмите «Block» (Заблокировать) или «Remove» (Удалить). Сохраните внесенные изменения. Измените пароль к своей сети (если хотите).

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Esta es la forma más sencilla de determinar si hay alguien más utilizando tu red, pues las direcciones restantes que encuentres pertenecerán a tu computadora o a la de un intruso. Si tienes dispositivos conectados a Internet directamente al router por medio de cables Ethernet (p.ej., consolas de videojuegos), desconéctalos. Si quieres eliminar a alguien de tu red desde la página del router, primero deberás saber la dirección de este. Para hacerlo, sigue los pasos a continuación:   Windows: abre


Отключите свои физические ощущения.  Сделайте зарядку Успокойте сознание  медитацией.

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Trata de reproducir ruido blanco mediante tus auriculares y usar gafas de protección negras. Desviar la atención de tus percepciones físicas podría permitirte enfocarte más profundamente en enviar el mensaje telepático. Tanto tú como el receptor deben tratar de desconectar sus sentidos. La privación sensorial puede ayudarlos a enfocarse en el mensaje. los músculos o prueba a hacer yoga. Tratar de enviar un mensaje telepático requiere mucha concentración mental, así que trata de relajarte tanto f


Отключите телефон. Закройте все ненужные браузеры. Заблокируйте социальные сети. Максимально избегайте перерывов в работе.

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Apaga tu celular siempre que sea posible. Los teléfonos pueden quitarte mucho tiempo del día que podrías emplear de forma más productiva. Si puedes entrar a Facebook o revisar tu correo electrónico con facilidad, será más probable que lo hagas. Hazte un favor y apaga tu celular cuando intentes hacer otras actividades. Si notas que coges tu celular por impulso para postergar tus tareas, solo te toparás con una pantalla apagada. Si necesitas tener tu celular encendido, colócalo al otro lado de la


Отключите электричество в комнате, в которой вы собираетесь работать. При помощи детектора тока, убедитесь, что на провода в установочной коробке, в которой будет стоять двойной выключатель, ток не поступает. Открутите старый выключатель и вытащите его из стены. Сфотографируйте или запомните текущее положение проводов - это будет необходимо позже. Открутите и отцепите все провода от старого выключателя. Отметьте и разделите любые соединенные провода.

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Ve a tu disyuntor y desactiva el flujo de electricidad en la habitación donde vas a trabajar. A menudo, el circuito correcto está etiquetado, pero si no lo está, apaga toda la energía para estar seguro.  No subestimes la electricidad que pasa por un interruptor, pues puede causarte daños graves si entras en contacto con ella. Aun así debes usar guantes y ponerte zapatos de suela de goma y a tierra para poder estar a salvo mientras trabajas. Toca el interruptor viejo con el dispositivo o cualquie


Откройте "Системные настройки". Включите общий доступ к принтеру. Добавьте сетевой принтер.

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Haz clic en el botón de Apple en la esquina superior izquierda de la pantalla y selecciona “Preferencias del sistema” en el menú. En “Internet y redes” o en “Internet y conexiones inalámbricas”, selecciona “Compartir”. Al hacerlo, se abrirá “Preferencias del uso compartido”. En el marco izquierdo de “Preferencias de uso compartido”, marca la casilla situada junto a “Uso compartido de la impresora”. Todas las impresoras conectadas se compartirán automáticamente en la red. Abre “Preferencias del s


Откройте Adobe Photoshop CS6. Создайте новый документ. Изобразить облака. Сохраните свой огонь.

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Establece el color de fondo a negro y el color frontal en naranja. Ajústalo al tamaño que desees, y en la ventana emergente de “Contenido de fondo”, selecciona “color de fondo”. Haz clic en OK. Desde el menú de “Filtros” en la parte superior de la ventana haz clic en “Interpretar” y selecciona “Nubes”. Este filtro interpretará las nubes gaussianas con el color frontal y el de fondo. Usando diferentes colores te ayudará a crear diferentes efectos. ¿Estás listo para más? Sigue leyendo los métodos


Откройте Excel. Нажмите Создать новую книгу  (Windows) или  Новая книга Excel (Mac OS X). Щелкните по пустой ячейке. Введите основное число. Введите числа, которые нужно вычесть из основного числа. Выделите пустую ячейку. В ячейке введите «=» (знак равенства). Введите СУММ. После команды СУММ введите (Адрес ячейки: Нажмите ↵ Enter или ⏎ Return.

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Es una aplicación con una “X” blanca. Si te gustaría usar un documento preexistente de Excel, haz doble clic en el documento en cuestión en su lugar. Se encuentra en el lado superior izquierdo de la ventana “Plantilla”. Esto la seleccionará. El resto de la columna se seleccionará a partir de este número. Por ejemplo, aquí podrías escribir tu salario anual. Para hacerlo, escribirás una versión negativa del número que desees restar (por ejemplo, si deseas restar 300, escribe “-300”).  Escribirás u


Откройте FTP-платформу, которой вы пользуетесь. Подключитесь к удаленному серверу (серверу своего сайта). Найдите HTML-файл и перетащите его на панель. Дождитесь, когда файл полностью загрузится.

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Si tu servidor tiene una plataforma integrada, utiliza esa, será mucho más simple. Si no, usa un cliente FTP de terceros como por ejemplo FileZilla. Si vas a usar una plataforma integrada, no es necesario hacerlo. Verás dos cuadros a la izquierda y dos a la derecha. No te preocupes por los que están a la izquierda ni los de la parte superior derecha: concéntrate en el que está en la parte inferior derecha. Comenzará a subirse de inmediato. Si vas a usar la plataforma integrada, busca y ubica la


Откройте Facebook Messenger. Выберите переписку. Нажмите и удерживайте сообщение. Выберите Удалить. Нажмите Удалить, когда появится запрос. Удалите всю переписку.

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Pulsa el icono de la aplicación Messenger, que tiene forma de burbuja de diálogo azul con un rayo blanco en su interior. Esta acción abrirá una lista de tus conversaciones actuales si has iniciado sesión en Messenger. Si no has iniciado sesión en Messenger, ingresa tu número telefónico y contraseña cuando se te pida antes de continuar. Pulsa una conversación que contenga mensajes que quieras eliminar. Quizá tengas que ir hacia abajo si la conversación es antigua.  Si Messenger abre una conversac


Откройте Facebook Messenger. Нажмите «Настройки». Щелкните по Цепочки, перенесенные в архив. Просмотрите архивированные переписки.

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Ve a https://www.facebook.com/messages en el navegador web de la computadora. Se abrirá la bandeja de entrada de Facebook Messenger en caso de que hayas iniciado sesión. En caso de que no hayas iniciado sesión, introduce la dirección de correo y contraseña de la cuenta de Facebook cuando se te pida. Haz clic en el icono con forma de engranaje azul en la esquina superior izquierda de la página. Aparecerá un menú desplegable. Se encuentra en el menú desplegable. Aparecerá una lista de conversacion


Откройте Facebook на компьютере или мобильном устройстве. Нажмите на поле Что у вас нового. Выберите фон с сердечками.

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Puedes abrirlo en tu navegador de escritorio visitando https://www.facebook.com o usar una aplicación móvil. Puedes encontrarlo en la parte superior de tus Noticias y crear una nueva publicación desde allí. Encontrarás los iconos de los temas disponibles en la parte inferior del cuadro de texto. Pulsa un icono para aplicar el tema.


Откройте Facebook на компьютере или мобильном устройстве. Найдите нужную публикацию или комментарий. Наведите указатель мыши на опцию Нравится. Нажмите на значок в виде сердца в меню.

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Puedes abrirlo desde tu navegador de internet visitando https://www.facebook.com o usando una aplicación móvil. Puedes reaccionar con el emoji "Me encanta", y enviar un corazón a cualquier publicación o comentario. La reacción "Me encanta" aumentará el número de corazones de la publicación o comentario. Puedes encontrar este botón debajo de cualquier publicación o comentario. Al colocar el cursor sobre él, las opciones de reacción aparecerán. Si usas la aplicación móvil en un teléfono o tablet,


Откройте Facebook. Введите posts liked by (полное имя друга) в поисковую строку в верхней части экрана. Выберите результат поиска из списка.

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Toma tu teléfono o tablet y abre la aplicación de Facebook. Es la que tiene el ícono azul con una "F" blanca. Si vas a usar tu computadora (o no tienes la aplicación en el teléfono), visita la página https://www.facebook.com en un navegador web. Si todavía no has iniciado sesión en Facebook, ingresa tu información de inicio de sesión y haz clic en Iniciar sesión. Es el cuadro que está en la parte superior de la pantalla. A medida que vayas escribiendo el nombre de tu amigo, Facebook comenzará a


Откройте Facebook. Нажмите Что у вас нового? Нажмите Фото/видео. Выберите изображение. Нажмите Опубликовать.

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Si usas un dispositivo móvil, es el ícono azul con una “F” blanca en la pantalla de inicio (iPhone o iPad) o en la bandeja de aplicaciones (Android). En una computadora, ve a https://www.facebook.com e inicia sesión con tu nombre de usuario y la contraseña. . Si publicas en la página de otra persona, pulsa o haz clic en Escribe algo a (el nombre de tu amigo) en la parte superior de la página. Está debajo del cuadro de texto. En un teléfono inteligente o una tableta, pulsa la foto que quieras aña


Откройте Facebook. Нажмите кнопку ☰. Пролистайте меню и выберите Настройки. Выберите пункт Настройки аккаунта. Выберите пункт Блокировки. Нажмите Разблокировать справа от имени пользователя. Нажмите Разблокировать для подтверждения.

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Es una aplicación de color azul con una “f” blanca. De esta manera, abrirás “Noticias” si ya has iniciado sesión en Facebook. Si todavía no has iniciado sesión, primero ingresa tu dirección de correo electrónico (o número telefónico) y contraseña. Se encuentra en el extremo inferior derecho de la pantalla (iPhone) o en el extremo superior derecho de la pantalla (Android). Encontrarás esta opción al final del menú. Omite este paso en Android. Está en la parte superior de un menú desplegable (iPho


Откройте Facebook. Нажмите на ☰ в правом нижнем (iPhone) или в правом верхнем (Android) углу экрана. Нажмите на Друзья. Взгляните на список друзей.

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Pulsa el ícono de la aplicación de Facebook, el cual es una "F" blanca en un fondo azul, para abrir Facebook. Esta acción abrirá la sección de noticias si ya has iniciado sesión. Si aún no has iniciado sesión, ingresa tu dirección de correo electrónico y la contraseña antes de continuar. Está en la esquina inferior derecha de la pantalla (iPhone) o la esquina superior derecha de la pantalla (Android). Algunas versiones de la aplicación de Facebook tienen una serie de tres por tres puntos en vez


Откройте Facebook. Найдите публикацию, которую хотите прокомментировать. Нажмите Напишите комментарий. Введите комментарий. Нажмите на значок «Фото». Выберите фотографию. Опубликуйте комментарий с изображением.

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Si usas un dispositivo móvil, es el ícono azul con una “F” blanca en la pantalla de inicio (iPhone o iPad) o en la bandeja de aplicaciones (Android). En una computadora, ve a https://www.facebook.com e inicia sesión con tu nombre de usuario y la contraseña. Usa este método para responder la publicación de Facebook de otra persona con tu propio comentario con foto. Puede estar en tu propia biografía o en cualquier publicación que aparezca en el canal de noticias. Si tienes problemas para ubicar l


Откройте Facebook. Откройте изображение, которое нужно сохранить. Нажмите на изображение. Выберите картинку. Нажмите Параметры. Нажмите Скачать.

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Entra a https://www.facebook.com/ en tu navegador. Esto abrirá la página de Noticias si ya iniciaste sesión en tu cuenta de Facebook. Si no has iniciado sesión en tu cuenta de Facebook, escribe tu correo electrónico (o número de teléfono) y contraseña en la esquina superior derecha de la página para iniciar sesión. Desplázate a través de tus Noticias hasta encontrar la foto que quieres descargar o entra en el perfil de la persona que la publicó.  No puedes guardar las fotos de portadas en Facebo


Откройте Facebook. Перейдите на страницу, которую нужно заблокировать. Нажмите ⋯. Нажмите Заблокировать страницу. Нажмите Подтвердить.

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Dirígete a https://www.facebook.com/ en el navegador que prefieras. Esto abrirá la sección de “Noticias” si es que ya iniciaste sesión en Facebook. Si no estás conectado ya a Facebook, ingresa tu correo electrónico (o número telefónico) y contraseña en la parte superior derecha de la página antes de continuar. Escribe el nombre de la página en la barra de búsqueda en la parte superior de la página, haz clic en el menú desplegable y haz clic sobre la página que deseas bloquear. De manera alternat


Откройте Finder. Нажмите Вид. Щелкните по Показать параметры вида. Щелкните по меню «Размер текста». Выберите размер текста. Измените размер боковой панели. Воспользуйтесь функцией «Увеличение».

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Haz clic en el ícono de la aplicación Finder, que parece una cara azul. Está en el dock de tu Mac. Está en la esquina superior izquierda de la pantalla de tu Mac. Al hacer clic, se abrirá un menú desplegable. Es una de las opciones del menú desplegable. Al hacer clic en ella, se abrirá una ventana emergente. Está en la parte superior de la ventana emergente "Opciones de visualización". En el menú desplegable que aparece, haz clic en el tamaño de fuente que quieras usar. Si cambias el formato de


Откройте Finder. Найдите сетевой диск. Выберите диск. Щелкните по Отключить.

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Haz clic en la aplicación azul con la forma de un rostro en el Dock de tu Mac. Busca el nombre de la unidad de red que desees desconectar en la parte izquierda de la ventana de Finder. Por lo general, se encuentra en la sección “Compartido”. Haz clic en la unidad de red que quieras desconectar. Esta opción se encuentra en la ventana principal de Finder. Al hacerlo, se desconectará la unidad de la red de tu computadora. Si no ves Desconectar, puedes hacer clic en el botón “Expulsar” que se encuen


Откройте Finder. Откройте меню Переход. Нажмите Подключиться к серверу. Добавьте сервер в папку «Избранное» (если хотите). Щелкните по Подключиться. Введите имя пользователя и пароль, если подключаетесь к защищенному серверу. Загрузите файлы на FTP-сервер.

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Haz clic en el ícono azul en forma de cara de la aplicación Finder ubicado en el dock de tu Mac. Así el menú Ir se mostrará en la parte superior de la pantalla. También puedes hacer aparecer ese menú haciendo clic en el escritorio de tu Mac. Está en la parte superior de la pantalla de tu Mac. Al hacer clic en él, se abrirá un menú desplegable. Esta opción está en la parte inferior del menú desplegable. Si lo deseas, puedes agregar el servidor a la carpeta "Favoritos" de tu Mac haciendo clic en ＋


Откройте Finder. Откройте меню Переход. Нажмите Программы. Найдите недавно установленную программу. Переместите программу в корзину. Очистите корзину.

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Haz clic en el ícono de la aplicación Finder. Es el que parece una cara azul. Lo encontrarás en el dock de tu Mac. Es una de las opciones de menú de la parte superior de la pantalla. Al hacer clic ahí, se abrirá un menú desplegable. Está en la parte inferior del menú desplegable Ir. Ahora se abrirá una ventana con todas las aplicaciones instaladas. Busca una aplicación que se haya instalado justo antes de que empezaran a producirse las redirecciones. Asegúrate de que la aplicación que encuentres


Откройте Firefox. Щелкните по ☰. Нажмите Журнал. Нажмите Удалить историю. Выберите временной интервал. Нажмите Удалить сейчас.

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Es un globo terráqueo azul envuelto por un zorro rojo. Este ícono se encuentra en la parte superior derecha de la ventana. Aparecerá un menú desplegable. Es un ícono en forma de reloj que aparece en el menú desplegable. Esta opción está en la parte superior del menú "Historial". Al hacerlo, se abrirá una ventana. Haz clic en el cuadro desplegable que está junto a "Rango de tiempo a limpiar", luego haz clic en alguna de las siguientes opciones:  última hora últimas dos horas últimas cuatro horas


Откройте Firefox. Щелкните по ☰. Нажмите Настройки. Нажмите Приватность. Нажмите удалить отдельные куки. Просмотрите куки браузера.

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Luce como un globo azul con un zorro naranja alrededor. Este icono se encuentra en la esquina superior derecha de la ventana del navegador. Es un icono en forma de engranaje en el menú desplegable. Esta pestaña está a la izquierda de la página. Es un enlace en el centro de la página. Hacer esto abrirá una lista con las cookies del navegador de Firefox. Si usas ajustes personalizados para tu historial de Firefox, no tendrás la opción de eliminar cookies de forma individual; en lugar de esto, haz


Откройте Gmail. Выберите письмо. Щелкните по значку «Ярлык». Нажмите Создать. Введите имя ярлыка. Поместите ярлык внутри другого ярлыка. Нажмите Создать. Добавьте письма в новый ярлык. Просмотрите письма в ярлыке.

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Ve a https://www.gmail.com en un navegador web de tu computadora. Al hacerlo, se abrirá tu bandeja de entrada de Gmail si ya iniciaste sesión. Si todavía no has iniciado sesión, ingresa tu dirección de correo electrónico cuando te lo pidan, luego haz clic en SIGUIENTE, ingresa tu contraseña y haz clic en SIGUIENTE. Haz clic en la casilla de verificación que está a la izquierda de cualquier correo para seleccionarlo. No puedes crear una etiqueta sin antes seleccionar un correo electrónico. De tod


Откройте Gmail. Нажмите на значок в виде шестеренки. Щелкните по Настройки. Нажмите Аккаунты и импорт. Нажмите изменить. Установите флажок у пустого текстового поля. Введите новое имя. Щелкните по Сохранить изменения.

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Ve a https://www.gmail.com/ en el navegador web de tu computadora. Esto abrirá tu bandeja de entrada de Gmail si has iniciado sesión. Si no has iniciado sesión en Gmail, ingresa tu dirección de correo electrónico y contraseña cuando se te indique. Está en la parte superior derecha de la bandeja de entrada de Gmail. Aparecerá un menú desplegable. Esta opción está en el menú desplegable. Al hacerlo, se abrirá la página "Configuración". Encontrarás esta pestaña en la parte superior de la página. Se


Откройте Gmail. Нажмите на круглое изображение профиля. Нажмите Добавить учетную запись. Нажмите Использовать другую учетную запись. Введите адрес электронной почты. Щелкните по Далее. Введите пароль. Щелкните по Далее. Переключитесь на другую учетную запись.

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Ve a https://www.gmail.com/ en un navegador web de tu computadora. Si ya iniciaste sesión, se abrirá tu bandeja de entrada de Gmail. Si todavía no has iniciado sesión, ingresa tu dirección de correo electrónico y tu contraseña cuando te lo indiquen. Es un ícono circular ubicado en la esquina superior derecha de la página. Al hacer clic en él, aparecerá un menú desplegable. Si la cuenta no tiene una imagen de perfil, deberás hacer clic en el círculo de color con las iniciales de tu nombre. Está e


Откройте Gmail. Найдите адрес электронной почты отправителя. Скопируйте адрес электронной почты. Щелкните по  строке поиска Gmail. Вставьте скопированный адрес электронной почты. Просмотрите список писем.

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Ve al sitio https://www.gmail.com/ en un navegador web de tu computadora. Al hacerlo, se abrirá la bandeja de entrada de Gmail si ya iniciaste sesión. Si todavía no has iniciado sesión en tu cuenta de Gmail, ingresa tu dirección de correo electrónico y tu contraseña para continuar. Abre un mensaje de ese remitente, coloca el cursor del ratón encima de su nombre en la parte superior izquierda del mensaje y observa la dirección de correo ubicada en la parte inferior de la ventana desplegable que a


Откройте Gmail. Найдите письмо от человека, которого вы хотите добавить в список контактов. Наведите указатель мыши на имя человека. Нажмите Добавить в контакты.

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Ve a https://www.gmail.com/. Esto abrirá la bandeja de entrada de Gmail en caso de que hayas iniciado sesión en la computadora. En caso de que no hayas iniciado sesión, introduce tu dirección de correo electrónico y contraseña antes de continuar. Navega por la bandeja de entrada hasta que encuentres un mensaje de la persona que quieras añadir. En caso de que la persona que quieras añadir haya respondido a uno de tus mensajes, ábrelo y navega hasta que encuentres su nombre. Al hacerlo aparecerá u


Откройте Google Chrome. Нажмите кнопку меню. Нажмите «Настройки». Нажмите «Расширения». Нажмите «Еще расширения». Найдите расширение Adblock. Нажмите «Установить». Перезапустите браузер.

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Las extensiones del navegador solo se pueden instalar en la versión de escritorio.  Si quieres usar un programa de bloqueo de anuncios en un dispositivo móvil, debes instalarlo por separado pero además el dispositivo debe estar rooteado. Este botón está ubicado en la parte superior derecha del menú y tiene tres puntos apilados verticalmente. Se abrirá una nueva pestaña con el menú "Configuración" de Chrome. Esta opción aparece en la columna de la izquierda. Si haces clic en ella verás una lista


Откройте Google Chrome. Откройте новую вкладку. Нажмите Приложения. Нажмите на приложение «Удаленный рабочий стол Chrome». Щелкните по Включить удаленные подключения. Введите PIN-код. Еще раз введите PIN-код, и нажмите Ok.

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Esto debería estar en el ordenador que no tiene la seguridad web de Fortinet. Haz clic en la pestaña pequeña junto a las pestañas más largas en la parte de arriba del navegador Google Chrome. Es la primera opción en la barra de marcadores. Está junto al icono con 9 cuadrados de colores. Si todavía no te has identificado, te pedirá que te identifiques con la dirección de correo electrónico y tu contraseña asociada a tu cuenta de Google. Es la aplicación que tiene una imagen de dos dispositivos un


Откройте Google Chrome. Щелкните по значку в виде трех точек. Нажмите «Настройки». Нажмите «Настройки сайта». Нажмите «Всплывающие окна». Передвиньте ползунок.

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Este método funciona tanto en dispositivos Android como en dispositivos iOS. Este botón está ubicado en la esquina superior derecha. Se abrirá una lista de configuraciones del navegador. Se abrirá una lista con configuraciones adicionales de contenido. En iOS, esta opción se llama "Configuración de contenido". Aparecerá un deslizador para activar o desactivar el bloqueador de ventanas emergentes de Chrome. Cuando el deslizador está del lado izquierdo (gris) significa que las ventanas emergentes


Откройте Google Chrome. Щелкните по ⋮. Выберите Дополнительные инструменты. Нажмите Удаление данных о просмотренных страницах. Выберите временной интервал. Установите флажки у «История просмотров» и «История загрузок». Щелкните по Очистить историю.

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Haz clic o doble clic en el ícono de la aplicación Chrome, que es una esfera roja, verde, amarilla y azul. Este ícono está en la esquina superior derecha de la ventana de Chrome. Al hacer clic en él, se abrirá un menú desplegable. Está en la parte inferior del menú desplegable. Al seleccionar esta opción se abrirá un menú emergente. Está en la parte superior del menú emergente. Al hacerlo, se abrirá la página del historial de navegación. Haz clic en el cuadro desplegable "Intervalo de tiempo" en


Откройте Google Play Store. В строке поиска введите «sms block» или «блокировать sms» (без кавычек). Установите выбранное приложение. Установите новое приложение SMS-приложением по умолчанию (если система предложит это). Откройте список заблокированных номеров. Новый номер добавьте в список заблокированных номеров. Заблокируйте неизвестные номера телефонов.

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La encontrarás en la bandeja de aplicaciones o en una de tus pantallas de inicio. Esta acción abrirá la tienda de aplicaciones del dispositivo. Esta acción buscará aplicaciones que bloqueen los mensajes de texto. Hay muchas aplicaciones de bloqueo disponibles para Android. Algunas de las más populares son las siguientes:  Clean Inbox SMS Blocker Block call and block SMS Text Blocker Truemessenger Cada aplicación ofrece un conjunto distinto de funciones, pero todas servirán para bloquear mensajes


Откройте Google Календарь в веб-браузере. Наведите указатель мыши на нужный календарь. Щелкните по значку ⋮ у имени календаря. Выберите Настройки и общий доступ в меню. Установите флажок у Сделать общедоступным. Нажмите OK. Нажмите Включить доступ по ссылке. Нажмите Копировать ссылку во всплывающем окне. Вставьте ссылку, чтобы поделиться ею.

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Entra https://calendar.google.com en el navegador de tu computadora. Si no iniciaste sesión automáticamente, escribe la dirección de correo electrónico y contraseña asociada con tu cuenta de Google. Los calendarios aparecen a la izquierda de la ventana bajo la sección de "Mis calendarios". De ser necesario, haz clic en el icono a lado del encabezado "Mis calendarios" para poder ver la lista de calendarios. Esto mostrará las opciones que tienes. Esto abrirá los ajustes del calendario seleccionado


Откройте Google Контакты и войдите в свой аккаунт Google. Нажмите «Импорт контактов. Нажмите «Обзор». Выберите файл контактов и нажмите кнопку «Открыть». Нажмите «Импорт».

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Ingresa tu correo electrónico y contraseña de Google y haz clic en “Iniciar sesión”. Así ingresarás al perfil de contactos de tu cuenta. Este botón se encuentra en la barra lateral izquierda y se abrirá una ventana a fin de seleccionar una fuente de importación. Así se abrirá una ventana para buscar los archivos de contacto que creaste cuando exportaste. El archivo aparecerá en la ventana de importación. Así importarás los contactos desde el archivo de contacto a tu lista de contactos de Google.


Откройте Google Контакты и войдите в свой аккаунт Google. Нажмите на кнопку «Восстановить контакты». Выберите точку восстановления из списка. Нажмите на кнопку «Восстановить».

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Ingresa tu correo electrónico y contraseña de Google y haz clic en “Iniciar sesión”. Así ingresarás al perfil de contactos de tu cuenta. También puedes acceder a esta página si inicias sesión en Gmail y seleccionas “Contactos” desde el menú “Gmail” que está en la esquina superior izquierda. Esta opción aparece en la barra lateral izquierda y abrirá una ventana emergente a fin de seleccionar un periodo de restauración. Si esta opción no aparece, haz clic en “Más” que está en la barra lateral izqu


Откройте Google и задайте поисковый запрос "таблица похудения". Регулярно вносите данные. Сохраните свою работу.

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Si no quieres diseñar tu propio cuadro en Excel, puedes descargar algunas plantillas prediseñadas de Excel para mostrar tu progreso de manera gráfica.   Escribe "hoja de cálculo de pérdida de peso" en tu buscador favorito y presiona el botón "búsqueda". Luego, aparecerán una variedad de opciones. Puedes descargar estas hojas de cálculo directamente a tu computadora. Todo lo que necesitas es rellenar las columnas correspondientes con tu información (tal como altura, peso y las fechas). Si no quie


Откройте HandBrake. Щелкните по File (Файл), когда появится запрос. Выберите видео. Нажмите Open (Открыть). Щелкните по Browse (Обзор). Введите имя файла и выберите папку для его сохранения. Щелкните по OK. Перейдите на вкладку Subtitles (Субтитры). Нажмите Import SRT (Импорт SRT). Выберите SRT-файл. Нажмите Open (Открыть). Установите флажок у «Burn In» (Вставить). Нажмите Start Encode (Начать кодирование).

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El ícono de esta aplicación parece una piña (ananá) junto a una bebida. Si todavía no has descargado HandBrake, puedes hacerlo gratis desde el sitio web de HandBrake, que es https://handbrake.fr/. Está en el menú emergente del lado izquierdo de HandBrake. Al hacerlo, se abrirá una ventana del Explorador de archivos (Windows) o de Finder (Mac). Si no ves esa opción, haz clic en Open source (abrir archivo de origen) en el lado superior izquierdo de la ventana y luego en File (archivo) en el menú e


Откройте Internet Explorer. Щелкните по ⚙. Нажмите Управление надстройками. Щелкните по вкладке Панели инструментов и расширения. Щелкните по панели инструментов, которую нужно удалить. Щелкните по Отключить. Выделите каждую панель инструментов, которую нужно удалить.

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Muchas barras de herramientas pueden causar problemas significativos de rendimiento con Internet Explorer. Eliminar las barras de herramientas que no usas puede ayudar a acelerar Internet Explorer y hacer que se cuelgue menos. Este método solamente funciona si Internet Explorer se abre. Si no funciona, mira la siguiente sección. Este botón se encuentra en la esquina superior derecha de la ventana de Internet Explorer. Verás esta opción cerca del centro del menú despegable. Se encuentra al lado i


Откройте Microsoft Word. Нажмите Пустой документ. Нажмите Дизайн. Щелкните по Подложка. Щелкните по Настраиваемая подложка. Установите флажок у опции «Рисунок». Нажмите Выбрать. Нажмите Из файла. Щелкните по изображению. Нажмите Вставить. Щелкните  по OK. Введите текст (как обычно).

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Su ícono parece un fondo azul con una “W” blanca en la parte superior. Si preferirías editar un documento existente, simplemente haz doble clic en el documento en cuestión. Se encuentra en el extremo superior izquierdo de la página de plantillas. Si vas a editar un documento existente, omite este paso. Esta plantilla se encuentra en la parte superior izquierda de la ventana de Word, a la derecha de las pestañas “Inicio” e “Insertar” cerca de la parte superior de la página. Está en la parte super


Откройте Microsoft Word. Нажмите Пустой документ. Нажмите Дизайн. Щелкните по Цвет страницы. Нажмите Способы заливки. Щелкните по вкладке Рисунок. Нажмите Рисунок. Нажмите Из файла. Щелкните по изображению. Нажмите Вставить. Щелкните  по OK. Введите текст (как обычно).

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Su ícono parece un fondo azul con una “W” en la parte superior. Si preferirías editar un documento existente, simplemente haz doble clic en el documento en cuestión. Está en el extremo superior izquierdo de la página de plantillas. Si vas a editar un documento existente, omite este paso. Esta pestaña está en la parte superior izquierda de la ventana de Word, a la derecha de las pestañas “Inicio” e “Insertar” cerca de la parte de arriba de la página. Está en la parte superior derecha de la barra


Откройте Microsoft Word. Щелкните по вкладке Создать. Щелкните по шаблону «Новый документ». Отредактируйте документ. Щелкните по Файл. Нажмите Сохранить как шаблон. Введите имя своего шаблона. Откройте меню «Тип файла». Нажмите Шаблон Microsoft Word. Нажмите Сохранить.

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Haz doble clic en el ícono de Word, que es una "W" blanca en un fondo azul oscuro. Si deseas crear una plantilla desde un documento existente, haz doble clic en el documento y salta al paso "editar tu documento". Está en la parte superior izquierda de la página de inicio.  Si no hay una página de inicio, haz clic en la pestaña Archivo y luego haz clic en Nuevo desde plantilla. Es una casilla blanca. Al hacer clic en ella, se creará un nuevo documento de Word. Cualquier cambio de formato que haga


Откройте PDF документ в приложении «Просмотр». Нажмите Правка на панели меню. Выберите Поиск. Нажмите на Найти…. Введите слово или фразу в поле «Найти» в правом верхнем углу окна. Нажмите Далее.

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Hazlo haciendo doble clic en el icono azul de "Vista previa" que parezca solapar capturas de pantalla, después selecciona Archivo en la barra de menú y Abrir en el menú desplegable. Selecciona un archivo en el cuadro de diálogo y haz clic en Abrir. "Vista previa" es la aplicación para visualizar imágenes nativa de Apple y se incluye automáticamente en la mayoría de versiones de Mac OS.    Se encuentra en la esquina superior derecha de la ventana. Todas las ubicaciones de la palabra o frase que b


Откройте PDF-документ в программе «Просмотр». Выберите инструмент «Маркер». Поставьте курсор в начало текста, который нужно выделить. Зажмите левую кнопку мыши и перетащите курсор над текстом. Отпустите кнопку мыши. Нажмите Файл (в строке меню) > Сохранить (в выпадающем меню).

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Hazlo haciendo clic en el ícono azul de Vista Previa que luce como fotos que se superponen, luego haciendo clic en Archivo en la barra de menú y en Abrir… en el menú desplegable. Selecciona un archivo en la casilla de diálogo y haz clic en Abrir. Vista Previa es la aplicación visor de imágenes nativa de Apple que se incluye automáticamente en la mayoría de las versiones del sistema operativo de Mac. Es el ícono del marcador en el centro derecho de la barra de herramientas en la parte superior de


Откройте PDF-документ. Нажмите Заполнить и подписать. Нажмите Добавить текст. В документе щелкните там, куда нужно добавить текст. Выберите шрифт в выпадающем меню в диалоговом окне. Задайте размер шрифта. Щелкните по значку в виде буквы «Т» в квадратной рамке, чтобы изменить цвет текста. Щелкните по документу возле мигающего курсора. Введите нужный текст. Нажмите x. В строке меню нажмите Файл > Сохранить.

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Hazlo abriendo la aplicación de Adobe Reader con el icono rojo y una A blanca y estilizada. Después haz clic en "Archivo" en la barra de menú de la parte superior de la pantalla, haz clic en Abrir..., selecciona el documento PDF en el que quieras escribir y haz clic en Abrir. En caso de que no tengas Adobe Reader, podrás obtenerlo de forma gratuita en get.adobe.com/reader y usarlo con los sistemas operativos de Windows, Mac y Android. Es una pestaña situada en la esquina superior derecha de la v


Откройте PDF-файл в любой программе для просмотра PDF-документов. Откройте окно «Печать». Выберите «Печать в PDF (Майкрософт)» в меню «Принтеры». Выберите «Диапазон страниц» в меню «Страницы». Введите номер нужной страницы. Нажмите «Печать». Найдите новый PDF-документ.

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Windows 10 incluye una nueva función "Print to PDF" (imprimir a PDF) que te permite crear un archivo PDF nuevo desde el menú "Imprimir" en cualquier aplicación. Abre el archivo PDF, el cual se abrirá en el navegador Edge por defecto. Si usas una versión de Windows más antigua, mira la sección "Windows 8 y anteriores". El proceso varía dependiendo de la aplicación, pero por lo general puedes hacerlo desde el menú "Archivo" o presionando las teclas Ctrl+P. En Edge, haz clic en el botón "..." y sel


Откройте PDF-файл. Откройте меню Файл. Щелкните по Печать. Выберите принтер. Задайте размер бумаги. Выберите опцию «По размеру страницы» в разделе «Масштаб». Убедитесь, что принтер не настроен на двустороннюю печать. Щелкните по Печать. Упорядочите страницы. Обрежьте поля. Объедините страницы, чтобы получилось большое изображение.

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Haz doble clic en el archivo que has descargado desde el Rasterbator, y ábrelo en el lector PDF por defecto de tu computadora. El sitio web Rasterbator recomienda utilizar Adobe X Reader, aunque cualquier otro lector estaría bien. Si usas Windows, este se encontrará en la barra de menú ubicada en la parte superior del lector de PDF. Si utilizas una Mac, este se encontrará en la barra de menú en la parte superior de la pantalla. Esto abrirá las opciones de impresión de tu computadora. Si el tipo