Выберите направление моды. Выберите хорошее название для вашего блога. Определитесь с основной темой и внешним видом блога. Выберите цветовое оформление, с которым будет ассоциироваться ваш блог. Тщательно выбирайте заголовки и шрифты. Разработайте короткие, но информативные блоки информации и панели с названиями.

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Antes que nada, debes conocer los aspectos o elementos del mundo de la moda de los que escribirás. Es una industria muy amplia, así que no pretendas cubrir todo. Elige un nicho que te interese, del que conozcas un montón y que te inspire a compartir con otros. Si bien hay muchas posibles clasificaciones de las diferentes perspectivas del mundo de la moda, te presentamos algunas sugerencias para encaminarte:  Moda para adolescentes de 15 a 22 años Moda en pasarelas europeas Moda para trabajo de o


Выберите нежную вырезку для стейка. Подождите, пока мясо прогреется до комнатной температуры.

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Algunos filetes se asan en el horno mejor que otros, así que debes tener cuidado a la hora de elegir los cortes de carne. Para asar al horno, escoge un corte tierno como el asado, el vacío, la tapa de asado, la colita de cuadril, la tapa de cuadril, la tapa de nalga, la nalga o el matambre. Puedes elegir el tipo de filete que quieras, desde un asado a un matambre. Solo asegúrate de que tenga de 3 a 5 cm (1 a 2 pulgadas) de grosor. Retira el filete del refrigerador y ponlo en un plato sobre la en


Выберите ненасыщенный черный оттенок, если хотите добиться естественного цвета. Попробуйте покрасить волосы в насыщенный черный, если хотите добиться готического образа. Выберите краску и 3-процентный активатор окрашивания (10 vol. Подготовьте краску в соответствии с инструкцией, если у вас набор. Если у вас набор, перемешайте краску и активатор в неметаллической миске. Если у вас обесцвеченные волосы, добавьте в краску протеиновый филлер.

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Un negro suave se asemejará más a un castaño oscuro que a un negro de verdad, sobre todo si colocas junto a él una prenda negra. Sin embargo, en lo que respecta al cabello, el "negro suave" de todos modos se considera negro y tendrá el aspecto más natural. Este constituye el color más seguro con el que empezar. En caso de que quieras que tu cabello quede más oscuro, siempre puedes teñírtelo de un tono más oscuro más adelante. Este negro puede tener un aspecto antinatural debido a lo oscuro que e


Выберите необходимые оттенки теней для век. Подумайте о подкрашивании бровей.

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Necesitarás tres tonos diferentes: una sombra media para el párpado, una sombra oscura para el pliegue y una sombra clara para la base y la iluminación. Trata de elegir los colores de la misma gama, por ejemplo, todos azules o todos marrones. Además, ten en cuenta que los diferentes colores de sombras pueden destacar los diferentes colores de ojos. Las siguientes son algunas sugerencias:  Para que el difumado salga perfecto, tienes que tener 4 tonos diferentes de sombra de ojos. El más claro (un


Выберите новое имя. Напишите заявление. Сходите на заседание по поводу смены вашего имени. Поменяйте свое имя на всех официальных документах.

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Escoge un nombre fácil de usar y que te guste. Canta utilizando tu nuevo nombre para que te acostumbres a lo que se siente. Preséntate a varios desconocidos utilizando tu nuevo nombre para ver si siente natural.  No podrás cambiar tu nombre si intentas evitar la bancarrota falsificando tu identidad, si tu nuevo nombre viola una marca registrada, si el nombre utiliza números o símbolos, o si el nombre incluye palabras obscenas. Considera la posibilidad de adoptar un nombre genérico. Si quieres qu


Выберите ночь перед выходным днем. Соберите необходимые вещи. Подготовьте развлечения.

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Escoge un día de fin de semana o cuando no tengas clases. Empieza aproximadamente a las 4 de la tarde. Limpia tu dormitorio, ya que pasarás gran parte del tiempo allí. Junta lo que necesitas para mantenerte despierto hasta que tus padres se vayan a acostar. Es decir, tu celular, tableta, iPod Touch, Game Boy, laptop, D.S., algunos libros, una libreta o diario, lápices, reproductor MP3, bocadillos, bebidas o un PSP.  Lleva a escondidas algunos bocadillos a tu dormitorio. Lo ideal son solo unos cu


Выберите область, в которой вам нужно повысить уровень дисциплины. Настройтесь на успех. Будьте умеренными в своем поведении и действиях. Научитесь управлять собой. Всегда будьте опрятным и поддерживайте чистоту вокруг себя. Жесты и мимика должны быть уместными. Имейте в виду, что окружающие могут тянуть вас вниз. Научившись делать что-то правильно, не останавливайтесь на достигнутом, продолжайте в том же духе.

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¿En cuál área quieres tener más disciplina? Quizás sea el trabajo, el estudio, la higiene personal, dejar un mal hábito, etc. Haz los cambios que sean necesarios y trata de adherirte a ellos. Ten en cuenta que esto no será fácil y trátalo como un buen desafío, mas no como una fuente de dificultades o privaciones. Cuando te decidas a hacer algo, debes terminarlo sin importar todo lo demás. A menudo tendrás momentos en los que la pereza obstaculizará tu trabajo. Sin embargo, no olvides que dicho s


Выберите оборудование. Изучите терминологию процесса прядения. Разберитесь с оборудованием. Выберите прялку. Изучите, как выбрать прялку.

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Deberás decidir si prefieres usar un huso o una rueca. Los dos tienes sus ventajas y sus desventajas. A menudo, los husos son una buena elección cuando eres principiante, pero las ruecas suelen ser una manera más rápida de hilar.   Utilizar un huso es un buen método para empezar y puedes crear el tuyo fácilmente. Cuando hayas dominado el huso, habrás dominado todos los diferentes pasos del hilado (el alargado de las fibras, el retorcerlas en hilos y el enrollado y almacenamiento del hilado). El


Выберите общину, которой хотите посвятить себя. Начните процесс вступления в сообщество. Станьте послушником. Приступите к обетам. Дайте свой последний обет.

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Ya tienes a la directora de vocaciones de tu lado, lo único que tienes que hacer es expresar tu interés serio y ella se encargará a partir de ahí. Discutirás la logística, el cuándo, dónde y cómo concretos, y conocerás al directorio de vocaciones. ¡A partir de ahí, todo es cuesta abajo! El proceso de pre candidatura (en el que ambas partes están interesadas y trabajan juntas) puede tomar de 1 a 3 años. Este es un compromiso de tiempo importante y debe tomarse en serio. Si no estás segura, retíra


Выберите овощи. Разделите овощи по времени приготовления.

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Aunque técnicamente todos los vegetales pueden cocinarse al vapor, existen ciertos vegetales que se cocinan mejor que otros, y todos se preparan a diferentes velocidades. El brócoli, la coliflor, las zanahorias, los espárragos, las alcachofas y las habichuelas son alimentos que normalmente se cocinan bien al vapor. Sin embargo, si deseas ser más creativo, también puedes agregar algunas papas o unos rábanos. A continuación, encontrarás un breve resumen de los tiempos de cocción al vapor:  espárra


Выберите один ноготь для защиты. Попробуйте несколько дней не грызть этот ноготь. Обратите внимание на то, насколько лучше этот ноготь выглядит по сравнению с другими. Выберите еще один ноготь. Повторяйте процесс до тех пор, пока не перестанете грызть все ногти.

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Si tienes una uña que luce más dañada que las demás, lo mejor podría ser que empieces con ella. No obstante, si todas lucen iguales, podrás escoger la que desees. Si tienes dificultades para abandonar el hábito por completo, concentrarte en una uña a la vez puede facilitarte las cosas, ya que podrás desarrollar mejores hábitos poco a poco, en lugar de exigirte demasiado de una sola vez. Podrías hacerlo sin requerir ayuda, pero si necesitas un poco de apoyo adicional, puedes envolverte una curita


Выберите одного человека. Начните задавать вопросы. Как только игроки задали все 20 вопросов, нужно остановиться.

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Esta persona será el "contestador" y será el responsable de elegir el objetivo para cada ronda. El objetivo será la persona, el lugar o la cosa que los demás jugadores tratarán de averiguar. Por ejemplo, la “persona” puede estar viva, muerta o incluso puede ser un personaje de ficción. El “lugar” puede ser cualquier parte del mundo. La “cosa” puede ser cualquier objeto inanimado.  Los demás jugadores serán los "interrogadores".  Después de decidirlo, el contestador no deberá decirle a nadie cuál


Выберите одноцветный или простой фон. Сделайте несколько глубоких вдохов, чтобы расслабиться. Повернитесь лицом к ближайшему источнику света. Прижмите язык к зубам, чтобы получилась искренняя улыбка. Экспериментируйте со взглядом в камеру и вдаль. Используйте реквизит, если нужно занять руки. Стойте прямо и отведите плечи назад. Повернитесь под углом к камере, чтобы выглядеть стройнее. Сгибайте руки и ноги, чтобы выглядеть более естественно. Попросите фотографа снимать немного снизу вверх, если вы хотите иметь более влиятельный вид.

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Debes ser el enfoque principal en una fotografía profesional. Pídele al fotógrafo que te haga la foto frente a un telón de fondo simple o, si prefieres, puede fotografiarte en tu oficina o en otro entorno profesional. Tan solo ten cuidado de que la toma esté enfocada de forma que no haya nada que distraiga al espectador de ti. Por ejemplo, en caso de que seas doctor, si optas por tomarte una fotografía profesional en la sala de examen, ten cuidado de que los mostradores estén libres de materiale


Выберите окончательный вид для вашего журнала. Решите, как расположить содержимое. Создайте макет вашего журнала. Опубликуйте ваш журнал.

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Su aspecto definirá su marca casi en la misma medida que el contenido. Considera lo siguiente:   La fuente: ¿Vas a usar fuentes en la revista que sean fáciles de leer y que combinen con la temática? ¿Estas hacen referencia a la fuente utilizada en el título de la revista, en la portada? El papel: ¿vas a usar papel brillante o mate? El color: algunas revistas como People suelen ser la mitad en color y la otra mitad en blanco y negro para ahorrar costos. Muchas revistas literarias se imprimen en b


Выберите оптимальное время для работы. Не забывайте о других обязательствах. Создайте график написания книги. Пообещайте себе не нарушать установленный режим. Установите для себя крайний срок завершения книги. Заручитесь помощью партнера.

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Algunas personas trabajan mejor a primeras horas de la mañana, cuando la casa está en silencio y la mente, despejada. Pero si no sueles levantarte temprano, quizás termines quedándote dormido en tu escritorio en lugar de trabajar. Sé honesto contigo mismo con respecto a dónde y cómo escribes mejor. Antes de establecer tu programa de escritura, debes ser capaz de anticipar las cosas que te alejarán de ella. ¿Tus horas de trabajo cambian de semana a semana? ¿Tienes hijos pequeños que podrían ocupa


Выберите оптимальное время для разговора. Изложите претензию спокойным тоном без угроз. Приводите конкретные примеры. Спросите о причинах такого поведения. Определите последствия. Относитесь к высокомерию с юмором. Поменяйтесь ролями.

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Quizás no sea lo mejor tener esta conversación en el calor del momento, ya que los ánimos estarán caldeados y es posible que alguno de ustedes diga algo lamentable.  Reúnanse poco después de la acción paternalista. Si dejas que pase demasiado tiempo, el incidente se olvidará y los detalles quedarán borrosos. Debes tratar de reunirte con tu cónyuge en el espacio de unos días después del incidente de forma que puedan abordarlo en tanto aún esté fresco. Busca un entorno tranquilo en donde puedan es


Выберите освещаемое солнцем и укрытое от непогоды место с хорошим дренажем почвы. Выберите опору. Установите опору. Выройте ямку глубиной 60 сантиметров. Если вы живете в холодном климате, разместите корневую шейку ниже линии почвы. Если вы живете в теплом климате, разместите корневую шейку выше уровня почвы. Добавьте сверху мульчу. Обильно поливайте корни розы два раза в неделю. На зиму накройте опору с розой мешковиной.

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Las rosas crecen mejor cuando están expuestas a 6 horas de sol al día y están protegidas de los elementos fuertes, como el viento. También necesitan ser plantadas en un suelo que drene bien; de lo contrario, pueden pudrirse. Elige un lugar en el jardín donde instalar el soporte que satisfaga estas necesidades. Elige un enrejado u otra estructura similar a la que puedan treparse las rosas. El soporte debe ser lo suficientemente grande y robusto para sostener las rosas trepadoras en condiciones de


Выберите осла подходящего размера, пола и темперамента. Убедитесь в том, что осел уже обучен базовым навыкам. Если возможно, приобретите не одно животное, а несколько. Относитесь к ослу ласково. Обеспечиваете ослу ежедневную физическую нагрузку.

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Al elegir a un burro, es importante tomar estos factores en consideración. Los burros machos y hembras tienen diferentes temperamentos, y hay burros miniatura, estándar y gigantes. Averigua cuál tipo se ajusta mejor a tus necesidades antes de elegir cuál llevarte a casa.  Si planeas tener el burro como mascota, elige uno castrado o una burra. Si planeas cruzar al burro, necesitarás un burro intacto y una o más burras. Sin embargo, no consigas un burro intacto si solo quieres una mascota, y no lo


Выберите отраву. Используйте отраву с осторожностью. Разложите яд. Дождитесь, пока покажутся муравьи. Постепенно придвигайте приманку ближе к муравьиному гнезду.

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Mezclar ácido bórico en polvo o bórax con jarabe de arce es el señuelo más común. Algunos venenos para hormigas populares monetizan esta mezcla. El ácido bórico afecta a las hormigas tanto externa (cuando está en la forma de polvo y es similar a la tierra de diatomeas) como internamente (cuando la ingieren). Las hormigas transportan el veneno (bórax o ácido bórico) a la colonia y lo propagan alrededor. Si usas la cantidad adecuada y lo haces en el momento oportuno, podrás eliminar a una colonia


Выберите охладитель, который устанавливается в окно, на крышу или на землю. Купите устройство, которое сможет создать 20–40-кратный воздухообмен. Купите модель мощностью 1700 м³/ч на тонну охлаждения. Установите фильтр, чтобы уменьшить количество пыли.

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Un enfriador que se instala en la ventana funciona como una unidad de aire acondicionado. También puedes instalar enfriadores que puedan enfriar la casa entera desde el exterior, ya sea desde el techo o desde el suelo.  La ventaja de tener una unidad para la ventana es su fácil instalación. Sin embargo, solamente va a enfriar una habitación o dos. Una unidad instalada en el techo es más eficiente, pero también es más difícil de instalar. La ventaja de la versión que se instala en el suelo es que


Выберите очень свежие и холодные яйца. Аккуратно отделите белок, чтобы желток или кусочки скорлупы не попали в него. Позвольте яичным белкам нагреться до комнатной температуры.

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Escoge huevos grandes o extra grandes para separarlos más fácilmente. Los mejores resultados se obtienen con huevos muy frescos, ya que las "cadenas" de proteínas que provocan el endurecimiento de las claras se descomponen con el tiempo. Al hacer esto, debes tener cuidado de no dejar que ningún pedazo de yema o cáscara se mezcle con las claras. Existen varias formas de separar un huevo:  Primer método: rompe con cuidado la cáscara por la mitad, y sostenla sobre un recipiente para que la clara se


Выберите очиститель воздуха . Установите очиститель воздуха. Поддерживайте достаточную вентиляцию. Экономьте энергию.

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Los purificadores de aire son dispositivos que sacan los agentes contaminantes del aire. Normalmente usan un filtro reemplazable que sirve para atrapar y almacenar los contaminantes en el aire. Existen cuatro tipos básicos de este purificador de venta en el mercado:    Con filtro de carbón. Este tipo de purificador utiliza una capa gruesa de carbón para filtrar a la fuerza los contaminantes del aire. Además, los filtros de carbón activo normalmente se usan para purificar el agua de los sistemas


Выберите период времени для событий сюжета. Исследуйте реальные места и события, чтобы построить собственный мир. Постройте свой мир на реальных научных законах. Задействуйте все 5 чувств в описаниях окружающего мира. Составьте описание каждого места действия, чтобы глубже проработать мир.

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La ciencia ficción suele ocurrir en el futuro, pero podrás crearla en cualquier periodo. Tal vez quieras que los alienígenas invadan una ciudad pequeña en los años 50 o crear una historia de viaje en el tiempo hacia el pasado. Determina qué periodo funciona mejor para la historia y úsalo como el entorno.  Si usas un futuro lejano, esto te dará la mayor libertad para explorar ideas. Por otro lado, si centras la historia en el pasado, esto te restringirá. Si estableces la historia en el pasado, te


Выберите пластмассовый предмет. Закройте малярной лентой участки, которые не нужно красить.

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Con la preparación adecuada, podrás pintar casi cualquier cosa. Los objetos como los muebles, las estatuillas, los juguetes, los recipientes y los artículos de decoración son excelentes opciones. Es recomendable que lo hagas si vas a pintar el objeto con una brocha. La cinta de enmascarar proporcionará una línea prolija y definida entre las áreas pintadas y sin pintar.


Выберите платок аль-амира из одного или двух элементов. Расположите сгибы, складки и края так, как вам удобно.

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La versión de una pieza tiene un agujero en el medio, para que puedas deslizarlo sobre tu cabeza con facilidad. La versión de dos piezas incluye además una pañoleta interior para proporcionarle más cobertura a tu cabeza. Asegúrate de que el velo esté bien asegurado en su lugar o se caerá.


Выберите повод. Выберите тему. Подумайте о том, где вы представите свой коллаж.

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Pregúntate cuál es la ocasión o incidente por el que quieres hacer un collage de fotos. A veces, la ocasión te guiará para escoger un tema o diseño para tu collage.  Los collages de fotos se hacen frecuentemente para decoraciones de días festivos o regalos. Por ejemplo, puedes crear uno para celebrar el día de la madre, el día del padre, un aniversario, una despedida de soltera, un baby shower, una graduación, un cumpleaños o un día festivo grande como la navidad. Muchos collages creados para ta


Выберите подарок из воска. Выберите серебряную посуду. Разберитесь в символике.

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Cada aniversario de bodas posee un tema. Puedes encontrar listas de estos temas en Internet. Algunas personas indican que los 16 años de casados no posee un tema tradicional, pero otros indican que es la cera.  Por ejemplo, la tradición es que el primer aniversario se centre en el papel. El segundo año se centra en el algodón; el tercero, en el cuero; el cuarto, en las frutas o las flores; el quinto, en la madera; y el sexto, en el azúcar o el hierro. El séptimo aniversario se centra en la lana


Выберите подходящее время для обсуждения. Поговорите с другом в приватной обстановке. Не скрывайте свои чувства. Дайте своему другу время на размышления.

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Si has pasado mucho tiempo con una persona y crees que estás desarrollando sentimientos románticos hacia ella, pero no sabes si tus intenciones son recíprocas, quizás sea hora de tener una conversación para "definir la relación" (lo cual muchas personas denominan DLR). Este es un paso muy importante en el que decidirán si quieren ser solo amigos o tienen otras intenciones, en cuyo caso establecerán cuáles son exactamente.  Es prácticamente imposible descubrir la situación actual de una relación


Выберите подходящее время для разговора. Для начала выразите признательность родителям за все, что они для вас делают. Поделитесь своими исследованиями. Предложите заплатить столько, сколько сможете. Заключите сделку, что вы будете лучше учиться или выполнять больше работы по дому. Сохраняйте спокойствие во время разговора. Дайте родителям несколько дней все обдумать, прежде чем дать ответ. Проявите уважение, если родители скажут «нет».

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Asegúrate de que tus padres tengan tiempo para hablar. Si están agotados o llegan tarde al trabajo, espera hasta que las cosas estén más tranquilas. Escoge un momento en el que estén de buen humor, dado que estarán más dispuestos a escuchar lo que quieres decir. No actúes como si merecieras tener un gato, dado que esto podría hacer que se cierren. En cambio, aborda la situación con una actitud de agradecimiento. De esta forma, estarán más predispuestos a escucharte. Por ejemplo, puedes decirles


Выберите подходящее время. Не переусердствуйте с эмоциями. Используйте слово «я». Будьте готовы пойти на компромисс. Будьте готовы к отказу.

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Nunca hables con tus padres cuando estén molestos ni estresados, ya que será menos probable que escuchen tus argumentos e incluso menos probable que acepten lo que les pidas. Planea de antemano y escoge un momento que les permita conversar sin tensión ni apuros.  Planea de antemano escogiendo tanto el momento como el lugar para sentirte más relajado y cómodo. También te ayuda planear lo que dirás de antemano. Escoge tus argumentos, averigua los temas e incluso anota un guion para prepararte. Aun


Выберите подходящее время. Непринужденно поздоровайтесь. Сделайте ему комплимент. Обращайте внимание на язык тела человека.

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Como esa persona te trae loco, probablemente tengas una idea general de su horario. Analiza cuándo la verás en clase, en el pasillo o durante los recreos. Calcula una hora en que sepas que estarás con esa persona y tendrás tiempo de ponerte a conversar con ella. Emplea el sentido común y cambia los planes si es necesario. Si tienes pensado hablar con ella durante el recreo, pero ves que está estudiando al máximo para un examen o tiene una conversación acalorada con un amigo, pospón tu plan. No d


Выберите подходящее время. Поговорите с человеком, у которого нетрадиционная ориентация. Приведите родителям факты. Дайте им время. Будьте готовы к самым неприятным последствиям.

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Este tema es muy delicado, especialmente si no sabes cómo tus padres pueden reaccionar. Espera hasta que te sientas absolutamente cómodo para conversar con ellos. Esto es muy difícil si estás dudando sobre tu orientación sexual, porque tus padres pueden intentar convencerte de que no eres realmente gay. Si demuestras inseguridad al hablar sobre tu sexualidad, es muy probable que tus padres te pregunten si realmente estás seguro. No es malo que te hagan preguntas o te cuestionen, después de todo,


Выберите подходящее место для наблюдений. Посмотрите на небо в северном направлении. Изучите отличия формы большого ковша в различное время года.

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Colócate en un lugar en donde no haya luces brillantes. Una zona que no tenga contaminación lumínica te brindará una mejor oportunidad de divisar el Cazo.  Asimismo, debes colocarte en un lugar en donde el horizonte del norte esté despejado.  Espera a que oscurezca. No observarás el Cazo durante el día. El mejor momento para observarlo es entre los meses de marzo y junio (si vives en el hemisferio norte) a alrededor de las 10 p. m. Si quieres encontrar el Cazo, es necesario que mires hacia el ci


Выберите подходящее место для организации первой личной встречи питомцев. Посадите щенка на поводок и устройте ему встречу с кошкой. Продолжайте устраивать питомцам контролируемые краткие встречи. Держите щенка на поводке до тех пор, пока он не начнет вести себя совершенно спокойно.

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Después de unos cuantos días, puedes presentar a los animales. La presentación debe llevarse a cabo en tu casa. Con los perros, las presentaciones iniciales a menudo se realizan en un lugar neutral. Sin embargo, sacar al gato de la casa puede estresarlo. Elige una habitación en tu casa para hacer la presentación. Asegúrate de que sea lo suficientemente grande para mantener a ambos animales cómodamente en lados opuestos de la habitación inicialmente. Es mejor hacerlo después de que el cachorro se


Выберите подходящее место. Выберите животное, которое сможет ужиться с вашим питомцем. Постарайтесь сделать знакомство мирным. Познакомьте животных. Похвалите кошку и собаку.

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Lo mejor es que los animales se conozcan dentro tu casa. Si llevas a tu perro a conocer un gato dentro de un refugio de animales o viceversa, esta experiencia puede resultar demasiado traumática (en especial para el gato). Por esta razón, muchos expertos recomiendan que realices esta actividad con tus mascotas en tu propia casa. Si llevas un gato a una casa en la que siempre ha vivido un perro (o viceversa), es probable que el perro tienda a perseguir al gato y este se vuelva agresivo e incluso


Выберите подходящее средство для снятия лака.

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La acetona es la sustancia contenida en el quitaesmalte que ayuda a disolver el superpegamento para que sea eliminado, o puedes comprar uno que contenga acetona. El quitaesmalte de uñas a base de acetona está disponible en la mayoría de las tiendas departamentales, o puedes comprar acetona directamente en una tienda local de mejoras para el hogar. Usas guantes y una máscara mientras usa la acetona.  Revisa la etiqueta de ingredientes de tu quitaesmalte. Normalmente, la acetona debería aparecer a


Выберите подходящее средство для умывания. Умывайтесь Увлажняйте кожу. Делайте пилинг.

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La piel puede ser reseca o grasosa, o puede estar en un punto intermedio. Deberás escoger un limpiador adecuado para tu tipo de piel. El envase indicará si está diseñado para piel grasosa, reseca, intermedia o para todos los tipos. Usa un limpiador suave, como uno cuya etiqueta diga “para piel sensible”, ya que los exfoliantes fuertes pueden dañar la piel. dos veces al día. Lávate la cara dos veces al día, en la mañana y en la noche. Será vital que te la laves de noche, ya que así eliminarás la


Выберите подходящие бигуди.

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Puedes utilizar una variedad de rulos para cabello húmedo. Los rulos de malla o velcro son los más fáciles de enrollar, pero pueden engancharse en el cabello grueso o rizado. Los rulos de espuma son bastante fáciles de enrollar, pero dado que son esponjosos, los rizos pueden tardar más en secarse. Las horquillas magnéticas lisas se sujetan muy firmemente y producen rizos muy definidos, pero también son los más difíciles de enrollar. Debes experimentar hasta que encuentres los rulos que funcionan


Выберите подходящие стержни.

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Los tarugos son palos que algunos pergaminos tienen al final y hacen que sea más fácil enrollarlos y desenrollarlos. Puedes comprar palos artesanales en una tienda de manualidades local para hacer los tarugos. Córtalos según el ancho del papel. Necesitarás dos tarugos, uno para cada extremo. Otra cosa que puedes hacer es usar palillos chinos. Decora los extremos de los tarugos usando cintas o tapas de tarugo, los cuales puedes comprar en una tienda de manualidades local. Asegura las decoraciones


Выберите подходящие фрукты. Добавьте овощи. Сократите количество калорий в жидкой основе.

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Estas suelen ser el ingrediente principal de los batidos, pero debes tener en cuenta que contienen más calorías que los vegetales y, por tanto, algunas son más adecuadas que otras si quieres preparar un batido con un bajo contenido calórico. Estas son algunas frutas que puedes usar y sus respectivas proporciones:  Un albaricoque contiene 17 calorías. Media toronja contiene 20 calorías. Una ciruela contiene 20 calorías. Un kiwi contiene 25 calorías. Una mandarina contiene 20 calorías. 100 g de me


Выберите подходящий гель.

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Los geles para el cabello suelen clasificarse por la espesura del compuesto y la fuerza de fijación. Por lo general, el color y el aroma de los geles para el cabello no marcan ninguna diferencia en la forma en la que funcionan. La mayoría de los geles se aplican con las puntas de los dedos, pero hay algunos que pueden rociarse. Elige cuál es mejor para tu estilo o prueba cada uno y elige el que prefieres.  Un gel ligero y espumoso te permite crear con eficacia un estilo desordenado y divertido.


Выберите подходящий горшок для вашего черенка. Подготовьте горшок. Отрежьте твердый, молодой побег от прироста текущего сезона. Подготовьте черенок. Вставьте черенок в песок и торф в горшке. Поставьте горшок и черенок в пакет. Свяжите верхнюю часть пакета веревкой.

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Puedes utilizar una maceta para flores de tamaño normal para una planta o incluso puedes establecer un número de esquejes en la misma maceta, plantados separados entre ellos. Los tubos de semilleros también son una buena idea para muchas plantas. Consigue una bolsa de plástico (bolsa de polietileno) y coloca grava en la base de la bolsa. La maceta será colocada aquí después de haber hecho el esqueje. Llena la maceta con tierra adecuada - arena y turba para que el drenaje haga una combinación par


Выберите подходящий для вашего климата вид дерева бонсай. Определитесь с тем, где вы будете выращивать бонсай: Подберите размер своего дерева бонсай. Представьте себе, каким в конечном итоге станет то растение, которое вы выбираете. Выберите горшок.

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No todos los árboles bonsái son iguales. Muchas especies perennes e incluso algunas plantas tropicales se pueden convertir en árboles bonsái, pero no todas las especies son apropiadas para tu ubicación específica. Cuando selecciones la especie, es importante considerar el clima en el que el árbol va a crecer. Por ejemplo, algunos árboles mueren en climas fríos, mientras que otros necesitan temperaturas heladas para poder entrar en estado de reposo y prepararse para la primavera. Antes de empezar


Выберите подходящий материал. Щитки должны быть легкими. Откажитесь от фиксаторов голеностопа. Надежно фиксируйте щитки. Всегда играйте в щитках.

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Las espinilleras deben ser duraderas y livianas. Por lo general, están hechas de una combinación de polipropileno resistente al impacto, espuma y plástico. Debes asegurarte de que las espinilleras que uses no tengan un efecto negativo en tu desempeño y puedan resistir el impacto cuando otros jugadores te derriben con fuerza. Si son gruesas, podrían dificultarte manipular el balón y moverte y, por tanto, afectar tu desempeño. Si las sientes como pesos alrededor de los tobillos, quizás tus espinil


Выберите подходящий матрац. Выберите правильную подушку. Следите за чистотой постельного белья. Застелите постель. Отрегулируйте комфортную температуру. Правильно выбирайте одежду для сна. Минимизируйте посторонний шум и помехи.

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Algunas personas duermen mejor en los colchones más firmes, mientras que otras prefieren los blandos. Puedes elegir el tipo que consideres más apropiado para ti. Sin importar el material o el nivel de firmeza que elijas, deberás sentir que el colchón te brinda soporte y que es cómodo, así despertarás sintiéndote renovado.  Si te sientes tenso o tienes dolores al despertar, este puede ser un signo de que podrías dormir mejor con un colchón diferente. Busca uno que te brinde un soporte adecuado; e


Выберите подходящий мел. Измельчите мел в порошок. Смешайте мел с водой. Воспользуйтесь краской.

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La tiza gruesa para aceras es más adecuada para esto. También es posible emplear tiza común, como la que utilizan los profesores en las pizarras. Si prefieres algo más vivaz, prueba los pasteles suaves (no los que son al óleo). Este método produce tiza lavable para aceras. No funciona en los muebles o las pizarras caseras. La forma más fácil de lograrlo es con un rallador de alimentos. Si no dispones de ningún rallador, mete la tiza en una bolsa de plástico y luego machácala con un martillo hast


Выберите подходящий набор. Насыпьте краситель в палитру.

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Varias marcas, como Bramble Berry y Mixify, ahora tienen kits caseros que vienen con colorantes, brillantina, base de esmalte y materiales como una cuchara, un embudo y una paleta. Estos kits cuestan entre USD$ 30 y 40. Escoge el que te guste en una tienda de belleza o cómpralo por Internet. Abre los envases de colorante que quieras usar. Vierte un poco de los colorantes en polvo de tu elección en los diversos espacios de la paleta.


Выберите подходящий пароочиститель. Подготовьте пароочиститель. Начните с подушек. Очистите остальную ткань. Дайте мебели высохнуть.

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Existen muchos tipos de estos dispositivos. Por lo general, se clasifican según el tipo de materiales que pueden limpiarse con vapor. Los mejores limpiadores a vapor son los de mano, y los diseñados para tapizados y telas. Los limpiadores a vapor de mano son excelentes para limpiar las superficies pequeñas y estrechas. El dispositivo que escojas debe ser de mano o contar con varas (o mangueras) desmontables. Escoge la que consideres que funcionará mejor sobre la superficie particular de tus mueb


Выберите подходящий раствор для крепления выбранной вами мозаики. Дайте раствору застыть.

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El adhesivo tradicional para mosaicos es el mortero a base de cemento que se consigue de la mezcla de cemento, arena y agua. Sin embargo, también puedes utilizar adhesivos de base acrílica, resinas epoxi o adhesivos para construcción. Debes buscar el adhesivo adecuado para ti en una tienda local de artículos para artesanías o una ferretería. Comienza por visitar la sección de “Aplicaciones”. Vas a necesitar un adhesivo que funcione bien con tu base y los materiales decorativos.  Si vas a crear u


Выберите подходящий сорт винограда. Добудьте виноградные косточки. Убедитесь, что косточки жизнеспособны.

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En el mundo, pueden encontrarse miles de variedades de uva. Si quieres que tu cultivo de uvas tenga el mayor éxito posible, debes elegir la variedad más adecuada para ti. Ten en mente lo siguiente al investigar sobre las variedades de uva:  Tus razones para el cultivo de uvas: es posible que quieras comerte la fruta, preparar mermelada, preparar vino o simplemente embellecer tu jardín con las vides. Debes determinar cuál variedad de uva es la mejor para tus fines. Las condiciones climáticas loca


Выберите подходящий сорт. Выберите подходящий грунт. Выберите подходящее место. Определите подходящий для высадки сезон. Приготовьте ямку и посадите дерево.

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Asegúrate de preguntar en el vivero o revisar el catálogo para saber el tipo específico de cultivar que vas a comprar. A la hora de adquirir una morera, elige un cultivar fuerte, autopolinizante y con frutos sin semillas. También están disponibles los cultivares llorones y estériles si no te interesa un árbol que dé frutos. Busca cultivares resistentes y frondosos para plantar. Los híbridos de Morus alba (mora blanca) y Morus rubra (mora roja) (como Downing e Illinois Everbearing) son conocidos


Выберите подходящий тип дневника. Выберите бумажный дневник. Купите письменные принадлежности.

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Hay muchas opciones para llevar un diario (no necesitas limitarte a la versión en papel). Puedes llevar un diario tradicional de papel, pero también puedes usar una página web o un blog que sea privado y que tenga una contraseña. También puedes usar simplemente un documento en una computadora.  Los cuadernos te dan control total y privacidad, pero no tendrás la opción de la copia de seguridad a menos que saques copias.  Toma en cuenta que cualquier cosa que almacenes en línea es susceptible a la


Выберите подходящий тип жидкости стеклоомывателя.

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Para que sea efectivo, es importante que no uses solamente agua en el líquido del limpiaparabrisas. El líquido lavaparabrisas común está diseñado para evitar rayas y no congelarse si la temperatura es demasiado baja. Si vives en un área que frecuentemente experimenta temperaturas muy bajas, un líquido limpiaparabrisas anticongelante puede ser la mejor opción.  El líquido anticongelante puede ayudar a descongelar las capas finas de hielo del parabrisas en las mañanas frías. Otros líquidos limpiap


Выберите подходящий туалет. Возьмите все необходимое. Попытайтесь расслабиться и отстраниться от окружающих. Присядьте.

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Si tienes que defecar y solo puedes hacerlo en un baño público con varios cubículos, al menos puedes escoger uno que se adapte mejor a tus necesidades. Lo más importante es que te cerciores de que el cubículo en el que estés cuente con un seguro que funcione. Lo último que deseas es que te interrumpan mientras estés defecando. Si la limpieza es la principal prioridad, escoge uno de los cubículos que estén más cerca de la puerta del baño. Hay investigaciones que indican que estos son los que se u


Выберите подходящую бумагу.

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Selecciona un papel tipo cartulina para que haga de soporte para tu marcador de páginas y luego elige una imagen o estampado para pegarlo encima. También puedes hacer un collage con otros papeles o seleccionar varias imágenes si quieres.


Recuerda que el papel debe ser cuadrado para hacer los dobleces correctamente. Si utilizas algo distinto al papel de origami, como papel para impresión o bolsas de papel, puedes usar tijeras para cortarlo y hacer que todos sus lados sean iguales.


Выберите подходящую кислоту. Залейте кислоту в воду, чтобы разбавить ее. Держите раствор кислоты при комнатной температуре.

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El ácido muriático (también conocido como ácido hidroclórico) es una opción común para lavar con ácido. Este es relativamente seguro para el aluminio y muy fácil de conseguir. Recuerda que este ácido es muy peligroso y debe mantenerse lejos del alcance de las mascotas y los niños. También es tóxico para el ambiente.  El ácido muriático no es ácido clorhídrico puro y no tiene una concentración estándar. Asegúrate de revisar siempre la etiqueta del producto para saber cuál es la concentración exac


Выберите подходящую одежду, в которой будете чувствовать себя чудесно. Если вы обычно краситесь, попробуйте нанести на губы красную помаду. Чтобы парень вас точно запомнил, выберите интересный парфюм. Установите зрительный контакт Демонстрируйте открытость с помощью языка тела. Когда будете проходить мимо, можно слегка подмигнуть ему. Попробуйте «случайно» столкнуться с ним где-нибудь или просто коснуться его руки, чтобы преодолеть так называемый сенсорный барьер между вами.

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Vestirte con algo que te hace sentir muy bien le da un empujón a tu confianza y te da un aspecto más atractivo. Opta por algo que realce tus mejores rasgos y sea favorecedor para tu figura. Esto atraerá su atención.  Por ejemplo, podrías usar jeans y una camiseta de mangas cortas o camisa abotonada entalladas, una camiseta de algodón con una falda, o un vestido bonito. Evita preocuparte por estar a la moda. El chico le prestará más atención a tu confianza y no a tu atuendo. Si bien no es necesar


Выберите подходящую одежду. Не снимайте защитные очки. Используйте перчатки.

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No tendrás que preocuparte por la moda cuando estés en un laboratorio de química. Debes elegir las prendas teniendo en cuenta tu seguridad.  Usa algo que muestre poca piel. Lo ideal es usar pantalones largos y prendas de manga larga. Asegúrate de que las mangas sean de la talla correcta y no cuelguen, y verifica que puedas quitarte tus prendas con facilidad por si se empapan con un químico y tengas que quitártelas. Usa zapatos de puntas cerradas con los que puedas caminar de manera fácil y segur


Выберите поисковую систему. Повысьте свои шансы отыскать нужного человека.

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Ingresa el nombre de la persona en el campo de búsqueda. Si conoces su ciudad o su estado, ingrésalos también. Es más probable encontrar personas si sus nombres están en el sitio web de la empresa para la que trabajan, si escriben regularmente en blogs o si tienen artículos publicados en línea, o si sus nombres aparecen en las noticias. Es más fácil encontrar a alguien de esta manera si su nombre es poco común. También es más fácil si tienes su primer y segundo nombre. Si vas a buscar una mujer


Выберите полуглянцевую краску необходимого вам оттенка. Возьмите для работы кисть. Начните окрашивание дверных косяков с верхних внутренних углов дверной коробки. Перейдите к окрашиванию наружных частей косяков. Покрасьте притолоку. Дайте первому слою краски стать сухим на ощупь, прежде чем наносить второй. При необходимости нанесите дополнительные слои краски. Если вы снимали дверь, навесьте ее обратно.

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Debes escoger una pintura interior a base de látex diseñada específicamente para su uso sobre molduras. El brillo ligero proporcionado por una pintura más brillante resaltará mejor el marco renovado al ayudarlo a destacarse de las paredes.  Si el marco de la puerta que vas a pintar se abre hacia el exterior, debes escoger una pintura para molduras exteriores.  Las pinturas a base de látex también son más fáciles de conservar que las pinturas mate y de cáscara de huevo. Por lo general, será sufic


Выберите помещение. Определите потребности компьютерной лаборатории. Определите необходимое количество компьютеров. Количество и особенности мебели. Выберите расположение мест. Определите доступные источники питания.

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El primer paso para construir un laboratorio de cómputo es determinar el espacio físico donde lo establecerás. Sería bueno que elijas un lugar con bastantes tomacorrientes separados uniformemente y con suficiente espacio para la cantidad de computadoras que quieras instalar en tu laboratorio. Las salas cuadradas o rectangulares son mejores que las que tienen ángulos agudos o formas extrañas. Identifica el propósito del laboratorio para tener una idea del tipo de equipamiento que vas a necesitar.


Выберите поэму. Перечитайте поэму несколько раз подряд. Запишите поэму. Декламируйте поэму наизусть.

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Al igual que la memorización de versos, puede ser más fácil comenzar memorizando un poema con el que estés familiarizado. Si tienes un poema favorito, escoge ese. De lo contrario, busca un poema con el que te hayas familiarizado al menos un poco.  Puede ser útil comenzar con poemas más cortos. Memorizar un poema tan extenso como un libro puede ser lo suficientemente difícil para desalentarte a memorizarlo. Además de escoger un poema breve, busca uno que tenga un fuerte componente rítmico. Un rit


Выберите правильное время года. Поищите гусениц на растениях. Закажите конкретные виды гусениц в интернете. Осторожно берите в руки гусениц.

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La mejor época para buscar orugas es durante la primavera y el verano, ya que es durante esas épocas que la mayoría de polillas y mariposas ponen sus huevos. Sin embargo, algunas especies (como las orugas oso lanudo) emergen en otoño. El invierno es la única época del año donde no se pueden encontrar orugas.  En la naturaleza, las orugas generalmente tienen una tasa de supervivencia del 2%, lo que significa que por cada 100 huevos que pone una mariposa o polilla hembra, solo dos sobreviven hasta


Выберите правильное время. Оставьте его одного. Выберите нейтральное место.

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Es una actitud absolutamente malvada dejar a alguien cuando está atravesando una crisis en su vida. Por lo tanto, escoge un momento que sea conveniente para él, no para ti. ¿Cuál es el apuro?  Hazlo de día. Es mejor no dejar a alguien durante la noche (y jamás después de haber de que alguno de los dos o ambos hayan bebido). Lo ideal es que esta conversación sea breve, y las discusiones eternas suelen acontecer durante la noche. Las peleas demasiado extensas suelen causar más dolor. Es mejor habl


Выберите правильное лезвие. Поднимите диск пилы. Обеспечьте пильному диску беззазорную посадку. Обеспечьте листу фанеры надежную опору. Заклейте скотчем место будущего распила. Для распила положите фанерный лист лицевой стороной вверх. Распилите фанеру.

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Para que el corte de la sierra de mesa sea lo más liso posible, invierte en una cuchilla con un número elevado de dientes, como, por ejemplo, una cuchilla para madera contrachapada de 80 dientes por pulgada.  La mayoría de cuchillas estándar en sierras de mesa funcionan bien para cortes toscos, pero no te darán un borde limpio.  Como alternativa, usa una inserción de "tolerancia cero” debajo de la madera contrachapada. Para hacerlo, inserta una pieza de madera o madera contrachapada cuidadosamen


Выберите правильное местоположение (помните про безопасность).

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Es recomendable posicionarse cómodamente. Cuando les dispares a blancos de papel (o similares), la comodidad es tu meta principal. Cuando les dispares a animales, debes ser invisible. Incluso las ardillas son muy sensibles cuando se trata de depredadores (tú). Si te ven, es probable que huyan, y podría pasar un buen rato hasta que se aventuren a campo abierto nuevamente.    Tener la ventaja de la altura es bueno cuando lidies con animales. Te permite tener mayor campo de visión. Asegúrate de esc


Выберите правильное местоположение. Улучшите почву. Пересадите каждый сеянец в большую ямку. Замульчируйте и удобрите почву вокруг растения. Хорошо полейте.

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Lo ideal es que encuentres un lugar que reciba completamente la luz solar y que no tenga raíces competitivas cerca, como raíces de árbol.  "Recibir completamente la luz solar" significa 6 horas completas de luz solar diariamente, si no más. El área también debe estar libre de mala hierba. Si hay alguna, asegúrate de retirarla antes de plantar. Las enredaderas también necesitan espacio para trepar y extenderse. Lo ideal es que busques estructuras para trepar que ya estén instaladas, como una cerc


Выберите правильное оборудование. Используйте правильный захват. Правильно просверлите отверстия в вашем шаре (шарах).

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Hagas lo que hagas, si la bola de boliche no absorbe la fricción en las pistas, no hará el efecto gancho. Por lo general, necesitas una bola de resina reactiva o una mejor (por ejemplo, las cubiertas con partículas o las más nuevas con resina epoxi) para las pistas más secas. Son muy fáciles de encontrar y se venden a precios relativamente bajos, aunque la cubierta de resina es más costosa que la de uretano, pero será una buena inversión. Visita la bolera, ¿cuán aceitadas están las pistas?  Si b


Выберите правильное полировочное средство. Нанесите немного полировочного средства на мягкую сухую ткань. Отполируйте латунь. Протрите латунь вначале влажной, а потом сухой тряпкой, чтобы удалить остатки средства.

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Muchos pulidores de metal comerciales pueden resultar demasiado abrasivos para algunas piezas de latón. Como regla general, busca un pulidor etiquetado especialmente para trabajar con latón. Uno etiquetado para su uso específico con la pieza de latón que quieres pulir es incluso una mejor opción.  De ser posible, utiliza pulidor en pasta. Otros tipos de pulidores comerciales pueden ser demasiado ásperos, ya que están formulados para limpiar metales de partes de automóviles o acero inoxidable. Ev


Выберите правильную воду. Добавьте чистящее средство.

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Evita usar agua de la llave cuando prepares una solución limpiadora, ya que esta, a menudo, contiene minerales que pueden dañar el monitor. En su lugar, utiliza agua destilada, que puedes comprar en la mayoría de las tiendas de ultramarinos o que puedes destilar tú mismo. Los dos agentes limpiadores más populares para elaborar soluciones caseras son el alcohol isopropílico y el vinagre blanco. La elección depende de tus preferencias personales, ya que ambos son efectivos para eliminar la mugre d


Выберите правильный кусок мяса. Добавляйте к говядине простые приправы. Запекайте мясо на противне на нарезанных овощах. Чтобы придать форму запеченному мясу, вы можете его связать. Перед запеканием вы можете подрумянить мясо на сковороде. Запекайте говядину при 163˚С с расчетом 30 минут на 450 г. Накройте мясо и позвольте мясу постоять 10-15 минут.

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El nombre de muchos cortes de carne se simplifica y se les llama “asados”, por lo que no tendrás mayor dificultad en encontrar uno adecuado en la tienda de alimentos. Se recomienda un corte que tenga una cantidad considerable de grasa, que se derretirá en el horno y le dará sabor. Además, forma una buena base para preparar una salsa cuando termines de asar la carne. Busca carne fresca y de color rosado, sin machas plomas, y con una buena cantidad de grasa intramuscular. Entre los asados comunes,


Выберите правильный метод. Избегайте зависимости. Приготовьтесь пополнить запасы организма. Проконсультируйтесь с врачом.

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La limpieza del colon puede realizarse de unas cuantas formas. Puedes hacerte una hidroterapia del colon (también llamada colonico). Esta se lleva a cabo insertando un tubo pequeño en el recto, a través del cual se bombea suavemente agua tibia. También puedes tomar soluciones orales para aumentar la producción de heces, las cuales en esencia son laxantes caseros.  No es recomendable usar enemas de agua pura o agua salada en casa sin la asistencia de un profesional, a menos que te lo haya indicad


Выберите правильный оттенок праймера. Определитесь с текстурой праймера. Определитесь с консистенцией вашего праймера. Сделайте праймер самостоятельно или используйте натуральную альтернативу, если ваш праймер закончился или не нравится вам.

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Generalmente para el uso cotidiano se recomienda buscar una que sea del mismo tono de la piel o un poco más clara. Esta opción te proporcionará la apariencia más natural posible si no te aplicas sombras y solo utilizas delineador, y no alterará el tono de las sombras añadiéndoles pigmentación.  Si vas a utilizar sombras oscuras o un maquillaje de ojos ahumados, busca una prebase más oscura para añadirle profundidad a tu estilo.  Si vas a utilizar varios colores y quieres que resalten mucho, prue


Выберите правильный стиль выступления. Избегайте размазанного вступления. Имейте четкую структуру выступления. Пользуйтесь правильным языком. Придерживайтесь простоты.

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Los tres tipos de discursos son informativo, persuasivo y entretenido. Si bien es cierto que puede haber cierta coincidencia entre estos tipos diferentes, cada uno tiene una función específica que cumplir.  Un propósito principal de un discurso informativo es brindar detalles, hechos y ejemplos. Se brinda los hechos básicos y la información básica incluso si tratas de persuadir a tu audiencia. Un discurso persuasivo se trata de persuadir a tu audiencia. Utilizarás hechos, pero también algunas ex


Выберите предметы интерьера, которые сделают обстановку помещения для квеста более аутентичной (необязательно). Задайте подходящее настроение с помощью музыки. Подберите специальные наряды для игроков, чтобы они лучше вжились в свой образ, предусмотренный сюжетом квеста (необязательно). Разместите в комнате все необходимое, включая декор и головоломки. Выполните тестовый прогон квеста, чтобы убедиться в его работоспособности. Объясните игрокам правила. Определите допустимое количество подсказок от ведущего. Приготовьте приз за успешное прохождение квеста.

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Visita una tienda de artesanía o de segunda mano para encontrar decoraciones y disfraces que se ajusten a la temática.  Usa velas para una temática histórica o espeluznante. Para una opción más segura, usa velas eléctricas o con batería en lugar de velas reales. Coloca barras de luz en recipientes transparentes alrededor de la habitación para crear un ambiente futurista. Las ramas, rocas y tierra pueden crear la sensación de un bosque o una cueva. Busca listas de reproducción en Internet que se


Выберите привой и подвой. Отрежьте черенок. Сделайте Т-образный надрез на подвое. Вставьте черенок. Привяжите черенок к подвою. Снимите привязку. Следите за почкой. Уберите весь лишний материал.

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Para que tu injerto tenga éxito, necesitarás un esqueje (pequeño fragmento de planta para injerto) de una variedad saludable sin enfermedades (árbol de origen) y un árbol en crecimiento adecuado (patrón). Para llevar a cabo el injerto de escudete, la corteza de ambos árboles debe poder desprenderse con facilidad para dejar al descubierto la capa interior verde húmeda, es decir, espera la primavera. Regarlos adecuadamente también ayudará al proceso. El injerto de escudete se emplea sobre todo par


Выберите призовую тыкву. Вырвите корни, которые растут рядом с тыквой. Обеспечьте тыкву тенью. Остерегайтесь вредителей. Соберите тыквы.

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Las calabazas más grandes engordan hasta superar la altura de la mata. Cada mata suele producir dos o tres calabazas. Una vez que las calabazas hayan alcanzado el tamaño de una pelota de béisbol, selecciona la que parezca más prometedora de la mata. Tendrás que cortar las demás para que no le roben nutrientes a la calabaza elegida. Las matas de calabaza desarrollan raíces por cada hoja. Eliminar las raíces más cercanas a la calabaza le dejará un poco más de espacio para crecer. Si la mata se suj


Выберите прилегающую территорию. Отнесите мышь к выбранному месту. Выпустите мышь на волю. Проведите дезинфекцию использованных принадлежностей. Помойте руки.

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Si no puedes llevar al ratón a un especialista en animales, puedes buscar un lugar en la naturaleza para liberarlo. Cada vez que atrapes un ratón salvaje cerca de tu casa, siempre debes liberarlo dentro de 90 metros (100 yardas) del lugar en el que lo encuentres.  Si lo liberas cerca, te asegurarás de que esté en territorio familiar y pueda encontrar alimento, agua y refugio. Los lugares adecuados para liberarlo son cerca de los parques, los bosques, los campos o los espacios verdes. En invierno


Выберите приложение для Android. Откройте Google Play Store. Щелкните по значку поиска (в верхнем правом углу). В списке результатов поиска щелкните по выбранному приложению. По завершении установки приложения откройте его. Введите номер телефона нужного человека.

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Hay unas cuantas opciones para bloquear tu número telefónico mientras aún puedes enviar mensajes de texto desde tu teléfono Android. A continuación, verás una lista de algunas opciones posibles  Anonytext Anonymous Texting Private Text Messaging Anonymous SMS Pulsa en el ícono de Google Play, luego en las tres líneas horizontales ubicadas en la esquina superior izquierda de tu pantalla. Pulsa en el botón Inicio de la tienda. Mira en la esquina superior derecha y pulsa en el ícono de búsqueda. Lu


Выберите приложение для iPhone. Откройте App Store. Введите название выбранного вами приложения. Введите свой Apple ID. Нажмите «Открыть». Отправьте сообщение.

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Si bien no hay ninguna aplicación para iPhone que oculte tu número telefónico real, hay algunas que crearán un número nuevo falso desde el cual podrás enviar mensajes. La lista a continuación te brinda algunos ejemplos de dichas aplicaciones.  Pinger TextPlus TextNow Burner Wickr Backchat Luego, ve a la parte inferior derecha y pulsa Buscar. También puedes realizar una búsqueda general al ingresar las palabras “mensaje de texto anónimo”. Aparecerán varios resultados. Pulsa en la aplicación de tu


Выберите пример для подражания из знакомых и станьте лучше. Определите, какие у вас есть плохие привычки и негативные черты характера. Составьте список того, чего вы хотите достичь. Работайте над укреплением веры в себя. Решите, у каких людей есть те качества, которые вам нужны. Обратите внимание на людей, которые знают, чего хотят. Выбирайте человека, в обществе которого вам нравится быть собой. Обратите внимание на человека, который находит общий язык с другими. Присмотритесь к людям, которые не являются самыми заметными в своем деле. Выбирайте человека, который не похож на вас. Узнайте больше об успехах и провалах этого человека. Найдите человека, который вам подойдет, и проследите за тем, как его достижения в жизни перекликаются с вашими моральными ценностями и убеждениями. Не стоит полностью копировать человека. Поработайте над своим собственным стилем.

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Un modelo a seguir que conozcas puede ayudarte a madurar y a crecer como persona. Puede guiarte, aconsejarte y ofrecerte ejemplos de la vida real para lograr ser la mejor versión de ti mismo. Estas son las cosas que no te agradan o quieres cambiar de ti mismo y son importantes para determinar cómo deseas cambiar. ¿Deseas vivir de cierto modo en particular? ¿Lograr algo en particular? ¿Convertirte en cierto tipo de persona? Haz una lista con las cosas que deseas lograr, tanto a nivel personal com


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Sigue el mismo procedimiento que se describió para insertar comentarios en “Agrega Comentarios”. Los comentarios de respuesta muestran el identificador de quien responde  y una secuencia numérica, seguido por el identificador y secuencia para el comentario al que se está respondiendo. Tú puedes responder a tus propios comentarios anteriores. Esta es una buena manera de clarificar la fraseología de tus comentarios anteriores si crees que tus palabras originales pueden no comprenderse.


Выберите программное обеспечение. Подберите размер. Создайте новый слой и импортируйте фотографию для обложки. Добавьте текст. Следите за границами. Напечатайте обложку. Печатайте на специальной прочной бумаге.

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Puedes encontrar disponibles una variedad de programas informáticos equipados para diseñar e imprimir carátulas de discos compactos individualizadas, la mayoría de ellos disponibles para descarga gratuita. Puedes personalizar tus propias fotos, añadir texto, y el tamaño adecuado en el caso de las cajas de plástico transparente, o tus propias fundas deslizables. Cualquiera de los siguientes programas es perfecto para diseñar discos compactos:  Adobe Illustrator CD Label Designer CD & DVD Label Ma


Выберите продолжительность хранения капсулы. Используйте обувную коробку, корзину или старый чемодан для краткосрочного хранения вещей в помещении. Используйте кофейную банку в качестве простого краткосрочного решения. Выберите емкость с повышенной защитой для длительного хранения.

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En el caso de una cápsula del tiempo personal, un lapso de entre 10 y 30 años puede ser suficiente, mientras que una cápsula de tiempo generacional para tus nietos puede requerir una duración de entre 60 y 70 años. Si deseas que la cápsula se abra en una fecha posterior, necesitarás empezar a planificar la logística. No hay problema si no cuentas con una fecha específica para que la cápsula se abra. Tal vez desees abrirla cuando estés casado o llegues a jubilarte. Si la cápsula solamente tiene u


Выберите пряжу и спицы. Наберите 40 петель. Провяжите платочной вязкой 32 ряда. Введите в последний ряд нитку другого цвета. Свяжите еще 34 ряда. Провяжите 20 петель и свяжите еще 39 рядов. Переверните заготовку и свяжите вторую ногу. Свяжите первую руку. Повторите те же самые действия, и свяжите вторую руку.

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Escoge la lana con base en el color de oso que deseas hacer. Si quieres que el tejido sea lo suficientemente denso como para que el relleno no se vea tras el material, usa agujas de tejer 2 o 3 veces más pequeñas que las que normalmente usarías con la lana que escogiste. Hacer puntadas es el proceso de comenzar a hacer los primeros puntos en la aguja antes de empezar tejer. Hay muchos métodos diferentes para hacer puntadas, dependiendo de tu nivel de experiencia o el estilo que quieres probar.


Выберите рН нейтральный кондиционер на водной основе. Выполните тест на пятна. Нанесите на сидения кондиционер. Припаркуйте ваш автомобиль в тени или оставьте его в гараже на ночь. Используйте ткань из микрофибры для полировки сидений.

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Busca un acondicionador de cuero de alta calidad que no contenga destilados de petróleo, silicona o ceras. El propósito del acondicionador es restaurar los aceites naturales en el cuero, así que elige uno con unos ingredientes de alta calidad. Los acondicionadores de cuero más baratos pueden adherirse al cuero y darle un acabado grasoso. Elige una zona discreta del asiento y aplica un poco del acondicionador. Frótalo con suavidad utilizando un paño de microfibra o una esponja. Asegúrate de que e


Выберите работу, которая подходит вам по характеру задач. Делайте свою работу до тех пор, пока не научитесь делать ее безупречно. Составьте бизнес-план. Подберите название своему бизнесу. Зарегистрируйте компанию, если это требуется в вашем регионе. Найдите финансирование для своего бизнеса. Заводите новые связи Наращивайте продажи за счет увеличения количества информации о своем бизнесе.

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Los trabajos ideales involucran algo que te guste hacer. Debido a que te gusta el tema o la actividad, es probable que de por sí cuentes con algo de conocimiento al respecto. No interesa lo desconocido que sea aquello que elijas, ya que siempre es posible hacer un cambio de planes más adelante en caso de que no consideres que vaya a funcionar.  Por ejemplo, en muchos casos, los desarrolladores de computadoras empezaron por un interés en la tecnología. Puede serte útil combinar tus intereses para


Выберите размер и тип кресла. Купите кресло до рождения ребенка. Выберите легкое кресло, удобное в транспортировке. Убедитесь, что у ребенка нет аллергии на материалы, из которых изготовлено кресло. Подберите кресло, которое будет легко закреплять и регулировать. Выберите кресло, которое помещается в вашу машину. Подберите кресло с хорошим соотношением набора функций и цены. Почитайте отзывы в интернете и спросите мнения друзей. Сходите в магазин, где продаются кресла. Получите бесплатное кресло.

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Hay dos tipos de asientos de bebé para carros disponibles: asientos de bebé y asientos convertibles. Los asientos de bebé solo se pueden usar durante determinada etapa del pequeño, aunque se les considera seguros para bebés, especialmente bebés pequeños. Los asientos convertibles duran unos cuantos años, acomodando al niño a medida que va creciendo.  El asiento para bebés es solo para bebés y siempre tiene que usarse mirando hacia atrás del carro. Suele tener una base que se ajusta en el asiento


Выберите родной город персонажа. Продумайте детство персонажа. Составьте карту личных отношений персонажа. Создайте психологическую анкету персонажа.

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Si tu personaje no vive en su lugar de origen en la historia, determina de dónde proviene. Si la historia transcurre en Lima, pero el personaje ha nacido en Cancún, explica qué es lo que hace en Lima. Planifica el resto del perfil en función de esta información.  Establece por cuánto tiempo ha vivido en su lugar de origen, y si lo ha hecho por el tiempo suficiente como para adoptar el acento local. Piensa en los motivos por los que ha abandonado su lugar de origen. ¿Se ha mudado por trabajo o no


Выберите романтическую обстановку. Сделайте этот момент значимым. Обязательно сделайте это наедине. Подготовьте признание. Полностью завладейте вниманием человека.

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Busca un lugar tranquilo en el que ambos puedan estar a solas. Llévala a un restaurante o un jardín, o a un espacio amplio al aire libre cuando el sol se esté poniendo. Asegúrate de que se sienta segura y cómoda allí. El lugar específico dependerá de la persona a la que le confieses tu amor. Elige un lugar que sea especial para ambos. Confesar tu amor puede ser algo importante para ambas personas involucradas, y es vital que lo vuelvas un momento especial. Puedes planificarlo o esperar un moment


Выберите руку. Линия сердца. Линия головы. Линия жизни. Линия судьбы.

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En la lectura de la mano se dice lo siguiente:  Para las mujeres, en la mano derecha se ve lo que trajeron al nacer y en la izquierda lo que han acumulado en la vida. Para los hombres, en la mano izquierda se ve lo que trajeron al nacer y en la derecha lo que han acumulado en la vida. Con esto en mente, también podrás escoger la mano dominante para ver la vida presente y pasada (por ende, la mano que no es dominante sería la mano para ver el futuro de la vida). Hay diferentes corrientes de pensa


Выберите сайт и создайте учетную запись, если у вас ее еще нет. Создайте публикации с изображениями лизуна. Отправьте лизуна.

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Puedes crear tu propio sitio web o utilizar uno ya establecido para vender tu producto. Etsy, eBay, Craigslist, Instagram y Facebook son sitios web populares donde puedes vender objetos de elaboración casera, como el slime. Crea una cuenta en el sitio o en los sitios de tu preferencia, si es que aún no tienes una. Si has decidido usar un sitio web, deberás hacer una descripción y mostrar el slime que tengas a la venta. Incluye una lista con los ingredientes, haz una descripción de la textura y m


Выберите сахар. Насыпьте 1 стакан (240 мл) сахара в герметичный контейнер. Добавьте 2-10 (10-50 мл) чайных ложек специй. Тщательно смешайте ингредиенты. Перед использованием дайте сахару настояться в течение ночи или дольше.

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El azúcar blanco normalmente tiene un sabor menos complejo que otros azúcares, así que constituye una buena base para añadirle nuevos sabores. El azúcar moreno o el azúcar crudo también son útiles, pero el resultado de estos últimos será un sabor menos predecible debido a su alto contenido de melaza. Vierte el azúcar en una bolsa con cierre hermético, un recipiente tupperware, un frasco o cualquier otro recipiente hermético limpio. No será necesario usar una licuadora u otra herramienta puesto q


Выберите свежие или замороженные стейки тунца. Приготовьте смесь специй для тунца. Нагрейте сковороду или гриль. Посыпьте  тунца  смесью пряностей. Обжарьте тунца с обеих сторон.

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El atún aleta amarilla se vende en forma de filetes grandes que pueden cocinarse de manera similar a los bifes de carne. Busca filetes de color rojo profundo y carne firme. Evita los que tengan un tono tornasolado o que parezcan secos, así como el pescado con aspecto moteado o pálido.  Compra un filete de seis onzas por cada porción que necesites. Si vas a usar un filete de atún congelado, descongélalo por completo en el refrigerador antes de usarlo. La temporada de atún fresco va desde finales


Выберите свежие филе красного люциана. Разогрейте духовку до 220 °C. Выложите противень с ободком ломтиками лимона. Положите филе на каждую пару ломтиков. Приправьте филе. Выпекайте филе. Приготовьте соус. Подавайте филе с приправленным зеленью маслом.

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Debes comprar filetes que tengan piel, ya que tienen un mejor sabor y el pescado no se deshace cuando lo cocinas. Busca filetes que tengan piel de color rosado metálico y la carne firme. Necesitarás de 110 a 150 g (¼ a 1/3 lb) de pescado por persona. La temperatura alta ayudará a asar los filetes rápidamente para que tengan una textura húmeda y para poder desmenuzarlos fácilmente. Al hornear los filetes encima del limón, ayudarás a que se mantengan húmedos. Primero, echa un poco de aceite en una


Выберите свежий кочан капусты. Используйте нож из нержавеющей стали. Разделочная доска должна быть прочной и устойчивой. Приберите рабочую зону и все остальное, что необходимо для данного процесса.

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Puedes identificar una col fresca por sus hojas frescas. Las coles redondas se caracterizan por tener las hojas firmes, mientras que las hojas de las coles largas son ligeramente sueltas. Asimismo, no deben de tener un color marrón y el tallo debe lucir fresco y no seco.  Una variedad de col redonda es la col verde. Sus hojas deben estar muy apretadas y firmes, además de que las hojas externas deben tener un color verde oscuro, mientras que las hojas internas deben tener un color verde claro. La


Выберите свежую цветную капусту. Вымойте цветную капусту. Удалите все листья. Разрежьте цветную капусту. Замочите соцветия в рассоле.

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Para congelarla, escoge una joven y en su punto más alto de frescura. Las cabezas deberán ser firmes y blancas. Evita las que tengan manchas marrones o partes flácidas. Si descongelas una coliflor que se haya pasado de su punto más alto de frescura, no te impresionará su sabor y textura.  Si quieres el nivel más alto de frescura, podrás tomarla de tu propia huerta o comprarla en un mercado de productores. Evita congelar cabezas muy grandes o que ya se hayan almacenado a temperatura ambiente dura


Выберите своего персонажа. Прочитайте рассказ, обращая особое внимание на своего персонажа. Делайте заметки. Выберите основную идею. Сделайте наброски.

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Si estás cumpliendo una tarea de la escuela, es posible que te lo hayan asignado. Pero si puedes elegir, solo toma en consideración a los personajes que tienen un papel dinámico en una historia. Los que parecen simples (unidimensionales, es decir que solo son buenos o solo son malos y no tiene motivaciones complejas sobre las que reflexionar) no son una buena opción para un análisis de personajes.  Por ejemplo, si estás leyendo el clásico de Mark Twain, Huckleberry Finn, podrías elegir a Huck o


Выберите свой тренировочный план. Еженедельно позволяйте себе два дня отдыха. Выделите время для кросс-тренировок по крайней мере один день в неделю. Не забывайте о растяжке до или после ваших тренировок. Постепенно работайте на приближение к дистанции 5 км в конце каждой недели. Разрешите определенные возможности для гибкости плана. Не болейте.

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Elige el plan más adecuado basándote en tu habilidad para correr y tus metas. Si nunca has corrido, tu rutina de entrenamiento será diferente a la rutina de un campeón velocista que busca correr los 5K en menos 25 minutos. Revisa recursos en línea de carrera a pie para determinar qué programa de entrenamiento funciona mejor para ti.  Cuando elijas el plan, escríbelo en tu agenda para conocer lo que harás cada día de las siguientes ocho semanas. No te excedas corriendo o entrenando diariamente. E


Выберите себе подходящего врача. Назначьте консультации у кандидатов в ваши личные стоматологи. Размеренно распределите визиты к стоматологу. Если что-то во время процедуры вызывает у вас дискомфорт, попросите стоматолога приостановиться, чтобы вы могли успокоиться.

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Tu dentista puede establecer el ánimo para toda la visita. Si no es cálido y hospitalario y tiende a ser frío, puede exacerbar cualquier miedo que puedas tener. Buscar al doctor adecuado puede ayudarte significativamente a superar tu miedo al dentista.  La mejor manera de encontrar un buen doctor es preguntar a amigos y a familiares. Las personas no son propensas a recomendar a un dentista con el que no se sienten cómodas. Además, puedes leer críticas de dentistas en línea o en publicaciones loc


Выберите себе подходящую секту пастафарианства. Распространяйте благую весть церкви посредством пропаганды религии ЛММ. Получите посвящение в священнослужители пастафарианства. Пытайтесь сделать так, чтобы ваша религия была признана государственным органом.

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A su tiempo, los pastafaris que deseen profundizar su fe podrían elegir unirse a una secta de la religión. Estas sectas interpretan a la palabra del MEV de maneras distintas, lo que lleva a diferentes prácticas y creencias para sus miembros. A no ser que una de las sectas viole uno de los "Ocho Condimentos" no hay una que sea correcta o equivocada a la que pertenecer, es una cuestión de preferencia personal.  Dos de las sectas más importantes del pastafarianismo son la ortodoxa y la reformada. L


Выберите скатерть для круглого стола. Подберите скатерть для квадратного стола. Определите размер скатерти для прямоугольного стола.

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También puedes escoger un mantel en base al número de personas que suelen sentarse en una mesa. Simplemente elige entre un rango de valores. Puedes escoger más o menos dentro del rango si quieres una caída mayor o menor.  En el caso de una mesa redonda, tendrás que comprar un mantel de forma redonda. Si vas a tener entre 2 y 4 personas sentadas, 183 cm (72 pulgadas) será suficiente. Si vas a tener entre 6 y 8 sentadas, escoge un mantel de 218 por 228 cm (86 por 90 pulgadas). Si vas a tener más p


Выберите сковороду с высокими ребрами. Выберите чугунную сковороду. Выберите квадратную сковороду. Выберите двустороннюю сковороду-гриль, чтобы получить максимально четкий рисунок. Купите сковороду с крышкой, чтобы усилить вкус угольного гриля.

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Generalmente, las sartenes parrilleras con líneas muy levantadas funcionan mejor que las que tienen líneas con un relieve menos pronunciado. Mientras mayor sea la elevación, más se notarán las marcas. Además, mientras más grandes son las líneas, más parecido será el resultado a la comida preparada en una parrilla de verdad. Por lo tanto, procura conseguir una sartén parrillera con líneas con una elevación mayor a 0,5 cm (0,2 pulgadas). Este material tiende a retener más calor que una sartén de s


Выберите слайд. Найдите текстовое поле. Добавьте текст на слайд. Измените формат текста. Добавьте фотографии на слайд. Измените расположение объектов слайда. Повторите описанные действия с каждым слайдом.

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En la columna de la izquierda, donde están las vistas previas de las diapositivas, haz clic en la diapositiva que quieras editar. Una vez que lo hagas, esa diapositiva se abrirá en la ventana principal de presentación. Si seleccionaste una diapositiva con cuadro de texto, podrás agregarle cualquier texto. Si seleccionaste una diapositiva con una plantilla que no tiene cuadros de texto, ignora este paso y los dos siguientes. Haz clic en el cuadro de texto y escribe lo que quieras. Los cuadros de


Выберите собственное путешествие. Осознайте ценность содержания книги. Привлеките социум. Прочитайте сравнительную или противоречащую литературу. Пробирайтесь сквозь трудные моменты.

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Si estás leyendo una historia, finge que eres el protagonista. Mezcla un poco las cosas y finge que eres el antagonista. Incluso puedes fingir que eres un personaje secundario (o inventado) que observa el escenario desde dentro de la historia. Relaciónate con lo que les sucede a los personajes de la forma que puedas. Si estás leyendo material más técnico, haz una pausa cuando no comprendas algo. Relee un párrafo que no hayas comprendido del todo. Comprenderlo mejor la segunda vez revigorizará ta


Выберите солнечное место с хорошим дренажом. Выкопайте яму соответствующей глубины, но шире корневого кома дерева. Добавьте в почву немного компоста.

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Un árbol de manzano silvestre debe recibir al menos seis horas de luz solar directa al día, por lo que debes escoger una ubicación que no tenga mucha sombra. Luego, asegúrate de que la tierra del área cuente con un buen drenaje para mantener saludables las raíces del árbol. Para verificar si la tierra cuenta reúne las características adecuadas, debes cavar un agujero de 30 a 46 cm (de 12 a 18 pulgadas) de ancho y profundidad. Luego, llénalo con agua y observa cuánto tarda en drenar. Si el agua d


Выберите солнечное место. Подождите, пока не пройдут последние заморозки. При необходимости, улучшите качество почвы. Выкапывайте в почве глубокие лунки. Сажайте рассаду на расстоянии 25 см друг от друга. Хорошо поливайте почву.

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Las plantas de maní necesitan la luz del sol para crecer adecuadamente. El sol es importante para la fotosíntesis pero la luz del sol es lo recomendable, ya que las zonas que reciben la luz del sol en su jardín, tienden a ser las más calientes. Las plantas de maní crecen muy bien en tierra cálida. El maní es bastante sensible a las heladas, de manera que debes esperar por lo menos de 2 a 3 semanas después de la posible última helada antes de trasplantar las semillas que plantaste en un lugar cer


Выберите сорт базилика, который хотите выращивать. Посадите семена в помещении за 4-6 недель до последних заморозков. Подготовьте тару для семян. Посадите семена. Когда появятся ростки, снимите полиэтиленовую обертку.

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La albahaca tiene diferentes variedades, cada cual con sabor y aroma únicos. Lee acerca de los diferentes tipos de albahaca y escoge uno (o varios) que te atraiga, luego ordena las semillas o cómpralas en una tienda de jardinería. Aquí tienes algunas ideas:   La albahaca de canela realmente huele como una especia dulce y usualmente también tiene flores hermosas y aromáticas. La albahaca limón de hecho contiene citral, un componente aromático que se encuentra en frutas cítricas y que huele mucho


Выберите сорт кольраби. Выберите место для посадки кольраби. Подготовьте почву для посева. Сажайте кольраби в прохладную погоду. Сажайте семена в ровный ряд.

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El colirrábano pertenece al género Brassica y es de la familia de la col. Esta verdura es cada vez más popular y viene en distintas variedades, que son fáciles de cultivar. Cada variedad difiere en su apariencia y en el tiempo en que tarda en madurar. La diferencia más grande es que el colirrábano puede tener un color verde o morado.  Entre las variedades de colirrábanos verdes se encuentran Korridor y Winner, que crecen rápidamente comparadas a otras variedades. Estas crecen en 50 días, a compa


Выберите сорт фигового дерева. Узнайте, когда следует сажать. Решите, где посадить. Подготовьте почву.

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Hay muchos tipos de higuera a la venta, pero hay algunas que son más comunes y populares por su resistencia. Busca las higueras que crecen mejor en tu región, pero considera las variedades como la turquía marrón, la brunswick o la osborn. Ten presente que los higos pueden tener diferentes colores: desde tonalidades púrpuras hasta verdes o cafés. En general, cada tipo de higo madura en una época diferente del año.  Visita un vivero de tu área o llama a la oficina agrícola local para obtener higue


Выберите сорта свеклы для посадки. Подготовьтесь к посадке весной и осенью. Подготовьте грядку или горшок. Планируйте посадить свеклу с другими овощами. Замочите семена.

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Estas las puedes conseguir en un vivero o en un a tienda de jardinería. No te asustes de las semillas, los betabeles son fáciles de cuidar. La variedad “boltardy” es la mejor si vas a sembrarlos temprano. Las variedades blancas y doradas tardan más en crecer y no sangran en ensaladas (lo malo es que no tienen ese hermoso color carmín). Aparte de estas cosas, la variedad que escojas dependerá mucho del color y la apariencia que quieras. A los betabeles les gusta la tierra neutra, húmeda y fértil


Выберите специалиста в области психического здоровья. Найдите специалиста. Найдите специалиста, с которым вы будете чувствовать себя спокойно и непринужденно. Убедитесь, что выбранный вами специалист имеет лицензию или соответствующее образование. Проверьте вашу медицинскую страховку. Узнайте у выбранного вами специалиста о практикуемых методах лечения. Наберитесь терпения.

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Hay distintos tipos de terapeutas, cada uno de los cuales ofrece diferentes habilidades o especialidades. Estos incluyen: psicólogos consejeros, psicólogos clínicos y psiquiatras. Puedes ver uno o una combinación de varios.   Psicólogos consejeros: la psicología de orientación es un campo terapéutico que se enfoca en ayudar al desarrollo de las habilidades y ayudar a las personas a superar tiempos difíciles en sus vidas. Este tipo de terapia puede ser a corto o largo plazo. A menudo se centra en


Выберите специальное мыло. Наносите специальный крем против прыщей. Используйте перекись бензоила, она противодействует вызывающим сыпь бактериям и помогает высушить и снять мертвый слой эпидермиса. Убедитесь, что кожа отшелушивается, то есть мертвые слои эпидермиса, верхнего слоя кожи, удаляются. Нанесите специальную маску. Сделайте пасту из аспирина, он содержит салициловую кислоту, которая сушит сыпь и снимает вызванное сыпью раздражение.

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Usa una esponja vegetal y un jabón que contenga pepino, azuleno o ácido salicílico mientras estás en la ducha.  Los ingredientes que tienen estos jabones funcionan como agentes secadores, lo cual ayuda a reducir el acné. Si te frotas muy fuerte, puedes eliminar todo el aceite natural de tu piel, lo cual irritará el acné. Siempre frótate el pecho suavemente para eliminar las células muertas. Toma una ducha todos los días. Si no tienes una piel limpia, será una invitación al sebo y a las bacterias


Выберите средство для волос. Слегка увлажните волосы. Вотрите средство в волосы. Подождите, пока средство впитается в волосы. Пальцами распутайте самые простые узелки на волосах.

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Vale la pena probar con un acondicionador común si no lo hiciste todavía, pero si tu cabello está severamente enredado, tal vez necesites recurrir a otra alternativa. Los "acondicionadores profundos" son muy buenos para restaurar la humedad en tu cabello y hacen más fácil desenredarlo. En su lugar puede usarse el aceite de coco, el aceite de oliva o el aceite de argán marroquí y puede ser especialmente útil para el cabello negro africano. Si te desagrada la sensación del aceite en tu cabello, pu


Выберите старую книгу. Нарисуйте внутри книги прямоугольник. Отрежьте страницы. Уберите лишнюю бумагу. Склейте все страницы вместе. Украсьте снаружи.

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El único requisito es que debe ser un libro de tapa dura. Por lo demás, puedes usar cualquier libro viejo, incluso un libro de texto que ya no necesites. También puedes elegir un libro de cualquier tamaño, pero recuerda que cuanto más pequeño sea y menos páginas tenga, más pequeño será el joyero. Abre el libro y, sobre la primera página, dibuja un rectángulo ayudándote de una regla. Cada línea deberá quedar a 2,5 cm (1 pulgada) del borde. Utiliza un cúter de punta fina para cortar a lo largo de


Выберите строку, над или под которой вы хотите вставить новую строку. Щелкните по вкладке «Макет». Щелкните по «Вставить сверху» (Windows) или «Сверху» (Mac), чтобы вставить строку над выбранной строкой. Щелкните по «Вставить снизу» (Windows) или «Снизу» (Mac), чтобы вставить строку под выбранной строкой. Используйте клавишу Tab ↹, чтобы быстро добавлять новые строки в конце таблицы.

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Recuerda que puedes insertar filas de manera que estas aparezcan por encima o por debajo de la fila seleccionada. Si deseas añadir una fila al final de la tabla, selecciona dicha fila. Puedes seleccionar cualquier celda en una fila o la fila completa. Para insertar múltiples filas de una sola vez, deberás seleccionar tantas filas como las que desees crear al hacer clic con el ratón y arrastrarlo hacia arriba o hacia abajo. Por ejemplo, para crear tres filas a la vez, selecciona tres filas existe


Выберите сумочку побольше. Выберите мелкие футляры, чтобы организовать свой набор. Сложите воду и что-нибудь поесть. Возьмите запасные очки или линзы. Соберите мини-набор первой помощи. Подготовьте смену одежды. Соберите дорожный набор туалетных принадлежностей. Соберите мини-набор косметики. Соберите дорожный набор для шитья. Соберите письменные принадлежности. Обзаведитесь вторым зарядным устройством для телефона.

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Para estar preparada para una emergencia más grave o un desastre, necesitarás un bolso más grande que para el kit de emergencias diarias. Este es el tipo de bolso que podrás guardar en la taquilla o en el armario de casa. Puedes, incluso, tener dos o tres de estos kits (por ejemplo, uno en la escuela y otro en casa). No te olvides de incluir algo de dinero tanto en el kit de emergencias para todo tipo de imprevistos como en el kit de emergencias diarias. Aunque el bolso de emergencia disponga de