Храните закваску при температуре чуть выше комнатной. Регулярно кормите. Поищите маленькие трещины на поверхности теста. Преобразуйте другие рецепты.

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Esto es “mientras está creciendo”. Con el tiempo, probablemente la pasarás a la refrigeradora, pero si aún está en proceso de crecimiento, mantenla sobre la refrigeradora o en el horno con la luz encendida. Si tu masa está muy delgada, auméntale dos cucharaditas de harina cada vez que la alimentes. Sin embargo, debes saber que es más difícil trabajar con masas gruesas y sólo los panaderos experimentados normalmente obtienen buenos resultados con ellas. Una masa delgada tiene mayor actividad, así


Храните индейку в холодильнике при температуре ниже 4 °C. Проверьте, до какого срока следует использовать свежую индейку. Если вы переложили индейку из морозильной камеры в холодильник, держите ее там не дольше двух дней. Положите индейку на поднос и поставьте его на нижнюю полку холодильника.

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Cuando la temperatura sube por encima de ese nivel, las bacterias comienzan a propagarse en el pavo. Tendrás unas 2 horas para empezar a cocinar el pavo una vez que la temperatura supere los 4 °C (40 °F). Para evitar cualquier riesgo, desecha los pavos que no se hayan refrigerado durante períodos de tiempo más largos. Las bacterias comenzarán a proliferar en el pavo tan pronto como alcance los 4 °C (40 °F). Incluso si el pavo está en su empaque original y lo vuelves a poner en el refrigerador, l


Храните керосин в безопасной емкости, помеченной как «керосин» или «горючая жидкость». Храните керосин в безопасном месте. Храните керосин в течение одного-трех месяцев. Не выбрасывайте керосин в мусор, каким бы старым он ни был.

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Los recipientes de querosene también deberán entregarse con una etiqueta de aprobación, según los requisitos de las autoridades pertinentes. Por fines de seguridad, está totalmente prohibido que se usen otros recipientes que no estén aprobados. Este es un líquido inflamable, por lo que deberás guardarlo a temperatura ambiente y lejos de toda posible fuente de calor, como el sol, los calentadores de agua, los calefactores, los hornos o las fuentes de ignición. Esta medida de seguridad te ayudará


Храните коричневый сахар в герметичном контейнере. Размягчите коричневый сахар в микроволновой печи. Поместите кусочек хлеба в коричневый сахар.

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Ponla en un envase con tapa en la alacena. Puedes almacenarla a temperatura ambiente por un tiempo indefinido, pero podría endurecerse con el tiempo a medida que pierde humedad. Si no tienes un envase con tapa, puedes tenerla en una bolsa de plástico para alimentos con cierre. Si necesitas suavizar el azúcar morena rápidamente, pon un trozo en un tazón apto para microondas. Humedece un papel toalla con agua y ponlo sobre el azúcar morena. Caliéntala en el microondas de 15 a 20 segundos y revísal


Храните луковицы, во избежание загнивания. Держите луковицы в прохладном, сухом месте, чтобы гарантировать их долговечность. Посадите луковицы на глубине, эквивалентной высоте трех луковиц, чтобы обеспечить хороший рост. Примите дополнительные меры для луковиц, посаженых в емкостях. Поливайте луковицы, посаженные в емкости, чтобы держать их увлажненными.

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Siempre será mejor que vuelvas a plantar los bulbos inmediatamente después de desenterrarlos. Si esto no es posible, puedes guardarlos por un periodo corto de tiempo. El truco es evitar que se pudran.  Quita toda la tierra que puedas después de levantar los bulbos. Recorta las raíces extendidas y quita cualquier capa que se esté descascarando del bulbo. Desecha cualquier bulbo enfermo o que se esté pudriendo. Coloca los bulbos en una bandeja o en otra superficie plana y deja que se sequen por un


Храните мелкие предметы в косметичках, чтобы не терять их. Для мусора предусмотрите пакетик с застежкой и опустошайте его ежедневно. Если вам требуется периодически менять сумки, пользуйтесь органайзером для сумок. Используйте самую маленькую подходящую вам сумку, чтобы ее было проще носить с собой и поддерживать в ней порядок. Протирайте или стирайте сумку раз в неделю, чтобы поддерживать ее в чистом состоянии.

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Las bolsas pequeñas con cierre son la solución para tener un bolso organizado. Son excelentes para guardar cosas pequeñas fáciles de perder, pero que son demasiado importantes para no llevar en el bolso, por ejemplo, artículos de tocador, maquillaje o bolígrafos. Compra unas cuantas bolsas de diferentes colores para que sepas qué cosa va dónde. Incluso el bolso más organizado acumula basura de vez en cuando. Para evitar que los envoltorios y los recibos ensucien el compartimiento principal, desi


Храните скраб в холодильнике. Используйте скраб в ванне или в душе. Не пользуйтесь скрабом каждый день. Подумайте о том, чтобы подарить кому-нибудь свой домашний скраб. Попробуйте продавать свои домашние скрабы.

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Dado que has preparado el exfoliante corporal en casa, no tiene los conservantes que se encuentran en muchos exfoliantes comerciales. Mantén sellado el recipiente y guárdalo en el refrigerador cuando no lo uses. Frota el exfoliante sobre la piel mientras te bañas o te duchas. No olvides enjuagarlo. Si usas un exfoliante para labios, frótalo por los labios y lávalo o lámelo. Mejor consiéntete con el exfoliante facial una o dos veces por semana. Usarlo muy seguido puede exfoliar en exceso la piel


Храните сырой говяжий фарш в холодильнике при температуре 4°С или ниже. Приготовьте говядину не позднее 2 дней после истечения срока годности. Храните сырую говядину в морозильной камере до 4 месяцев. Разморозьте говядину в холодильнике или в раковине, наполненной холодной водой. Готовьте говяжий фарш до тех пор, пока температура внутри каждого куска фарша не достигнет 71°С. Храните приготовленный говяжий фарш в холодильнике или морозильной камере.

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Si planeas cocinar la carne pronto, guárdala en el refrigerador. La carne que se deja a temperatura ambiente comenzará a albergar colonias de bacterias dañinas después de 2 horas. Nunca dejes fuera la carne por más de 2 horas a temperatura ambiente o por más de una si la temperatura es mayor a 32 °C (90 °F). Si no planeas cocinar la carne pronto, congélala. Si la carne ha estado en el refrigerador todo el tiempo, se mantendrá fresca y será segura de usar hasta 2 días después de la fecha indicada


Храните холодные продукты замороженными. Правильно храните горячие продукты. Подогрейте продукты, которые должны быть горячими.

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Es absolutamente vital que tus alimentos fríos se mantengan fríos. Para ello:  Utiliza un termómetro para asegurarte de que tu comida esté por debajo de los 40 ºF/4.4 ºC. Los alimentos que no se mantienen fríos comienzan a descomponerse en un lapso de dos horas. Utiliza bolsas isotérmicas o aislantes para comida o enfriadores para mantenerla fría. Agrega empaques congelados o hielo para mantenerla aún más fría. Los alimentos debes colocarlos junto a éstos al momento de que los saques del refrige


Цените коллег. Постарайтесь запомнить имена коллег и употреблять их в разговоре. Помогайте друг другу, поддерживайте друг друга. Попробуйте найти что-то такое в вашей работе, чем вы могли бы вдохновляться. Не забывайте веселиться с вашими коллегами.

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Incluso si no siempre te gustan las personas con las que trabajas, encontrar maneras de evitar subestimarlas crea una buena atmosfera. Solo con el hecho de darse cuenta y reconocer cómo cada persona contribuye (¡aunque sea solo un poco!) a la empresa puede marcar la diferencia.  Dile "gracias" a las personas con las que trabajas. Puede ser por cosas más generales, como que limpien la cocina después de usarla, o puede ser por el trabajo que han hecho. Di cosas como "¡Muchas gracias, John, por pon


Цените критику. Выражайте свои желания. Принимайте новые вызовы.

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No te avergüences si recibes comentarios negativos. Recuerda que dar comentarios constructivos es una señal de que la persona está comprometida contigo. Un comentario constructivo puede ser algo como “Pienso que tu presentación fue buena. Sin embargo, quería ver cifras más específicas sobre las predicciones de los precios del petróleo. ¿Podrías asegurarte de incluirlas en el futuro?”. Nunca temas pedir algo que deseas. Es importante hacerlo de una forma que no sea grosera o impertinente. De esta


Цените мнения других людей. Используйте добрые слова. Приносите извинения, когда делаете ошибки.

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Debes escuchar las ideas, opiniones y consejos de los demás con la mente abierta y tomar en cuenta sus palabras sin descartarlas de inmediato, aunque no necesariamente estés de acuerdo con ellas. Demuéstrale a la persona que la valoras tanto a ella como a lo que dice. Para ello, puedes evitar interrumpirla, hacerle preguntas para comprenderla mejor y escuchar sus opiniones aunque difieran de las tuyas. Casi siempre hay una forma amable de decir las cosas y esto puede marcar la diferencia entre h


Цените работу, которую делает партнер, и говорите партнеру комплименты. Демонстрируйте любовь с помощью чувства юмора. Выслушивайте партнера, когда он рассказывает вам о своих проблемах или делится радостями. Почаще говорите партнеру о том, что вы любите его. Просите партнера рассказывать вам о том, доволен ли он вашими отношениями. Не перебивайте партнера в разговорах.

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Dile a tu pareja cuán atractiva la consideras. Dile que es hermosa o guapa y también dile las cosas pequeñas que consideras que son lindas o atractivas en ella. Por ejemplo, si caminas con tu pareja en algún lugar en el que nunca has estado en una nueva ciudad y ella encuentra la manera de ir al punto al que tienes que ir sin ningún problema, dile “Pienso que tu sentido de dirección es atractivo”. Si tu pareja hizo algo por ti, agradécele. Escribe una nota pequeña de agradecimiento y ponla en su


Цените свои усилия. Записывайте все, что вы делаете. Перейдите к переоценке своих ценностей. Изучите свои ответы на предмет присутствия определенного шаблона. Определите, не идет ли ваша жизнь вразрез с вашими убеждениями. Учтите ситуативные значения ценностей.

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Debido a que estás dispuesto a analizar los puntos donde ya eres fuerte y donde puedes mejorar de alguna manera, significa que ya eres una persona fuerte. Se necesita valor para sentarse y realizar esta tarea. Dale a tu increíble “yo” una palmada en la espalda y recuerda que eres una persona increíble. Con la finalidad de identificar tus fortalezas y debilidades, debes pensar en las actividades en las que más participas o las que te parecen más satisfactorias. Pasa aproximadamente 1 semana escri


Цените то, что у вас есть. Поддерживайте деловые связи. Изучите другие возможности трудоустройства. Составьте список доверенных лиц, которые могут вам помочь. Отслеживайте другие вакансии внутри компании. Предложите урезать вам зарплату в обмен на сохранение текущей должности. Извлеките уроки из ситуации. Наслаждайтесь жизнью.

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Quizás no lo sientas así, pero una reducción de categoría laboral es mejor que un despido. Valora el hecho de que aún cuentas con un sueldo que te permitirá tener tiempo para decidir cómo quieres seguir adelante. No cierres las puertas al volverte conflictivo o demasiado emocional en el trabajo. Cuanto más profesional y agradable seas, mayores serán las probabilidades de que los demás te ayuden, hablen o proporcionen referencias en el caso de que tengas nuevas perspectivas laborales. Busca discr


Частая усталость. Обратите внимание на зуд в теле. Посмотрите на цвет ладоней. Наблюдайте за потерей веса. Внезапная потеря аппетита и тошнота.

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Sentirte cansado puede ser la causa de un aumento del volumen del fluido en el cuerpo. Esto hace que los distintos sistemas del cuerpo trabajen de más. También podrías empezar a sentirte muy débil, lo que podrías interpretar como simple fatiga. La sensación de comezón excesiva ocurre por la acumulación de productos de deshecho en el torrente sanguíneo, pues el hígado enfermo no es capaz de cumplir su función de eliminarlos. Cuando el hígado se daña, le es más difícil producir proteínas coagulant


Часто мойтесь и следите, чтобы ваша кожа была чистой. Не прикасайтесь к зараженным местам.

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La tiña se propaga mediante el contacto y es altamente contagiosa. Si te lavas el cuerpo con agua y jabón, servirá para eliminar todas las esporas del hongo, si has estado en contacto con ellas. Mantenerte limpio puede ser de ayuda para disminuir las probabilidades de contraer tiña. Toma duchas con frecuencia y lávate de manera minuciosa. Lávate las manos en el transcurso del día, así las mantendrás limpias. Siempre sécate por completo cuando te laves. No te rasques ni toques el área infectada.


Часто проверяйте уровень глюкозы в крови. Используйте результаты измерений уровня глюкозы в крови для того, чтобы изменить свой рацион и количество употребляемой пищи. Принимайте инсулин в соответствии с указаниями врача.

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El doctor te indicará tus niveles “ideales” de glucosa en sangre, pero podría ser necesario verificar dichos niveles a diario. Puedes hacerlo tú mismo en casa con un glucómetro y tiras reactivas. Según el aparato que tengas, es posible que debas extraer un poco de sangre de las yemas de los dedos o el antebrazo mediante un pinchazo. El pinchazo no es tan doloroso para la mayor parte de las personas, pero para algunas sí. Por lo general, los niveles ideales de glucosa en sangre son los siguientes


Чаще всего второе имя выбирают в честь какого-то родственника. Если вы религиозный человек, вы можете использовать библейское имя в качестве своего «второго имени». Можно выбрать классическое или историческое название. Вы можете использовать в имени месяц рождения.

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Una de las formas más comunes de elegir un segundo nombre es utilizar la oportunidad para honrar a un familiar cercano. Elegir el nombre de uno de los abuelos como segundo nombre de tu hijo o hija puede ser una forma genial y conmovedora de rendir homenaje a tus antepasados.  Puedes regresar en el tiempo solo un poco o ir a las raíces de tu árbol genealógico. Encuentra a tus parientes lejanos en tu genealogía a fin de descubrir qué nombres históricos interesantes e inusuales forman parte del ori


Чаще отдыхайте. Следите за тем, чтобы ваш организм не испытывал недостатка жидкости. Правильно питайтесь. Принимайте медикаменты. Попробуйте домашние средства.

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Dormir es una de las formas más efectivas para ayudar a que tu cuerpo sane cuando estás enfermo. Cuando estás bien de salud, necesitas dormir de 7 a 8 horas por noche. Intenta dormir al menos un par de horas más cuando estás enfermo. El sueño puede ayudar a que tu cuerpo se regenere.  Si tienes un resfriado o tos, dormir puede ser difícil. Intenta incorporarte y dormir a cierto ángulo. Así respirarás con mayor facilidad, lo que te ayudará a descansar. Trata de dormir solo. Cuando estás enfermo,


Челка. Свободный низкий пучок. Создайте объем с помощью каскада. Стрижка «боб».

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La mejor forma de ocultar la frente es visitar un salón de belleza y pedir que te hagan un flequillo. El estilo más versátil y adecuado para las frentes grandes es el flequillo recto que se alarga gradualmente a los lados. Sin embargo, este estilo no favorece a todos los tipos de rostro, incluyendo los rostros anchos o que tienen la nariz prominente. Puedes elegir muchos tipos de flequillo. Mira una revista y elige el estilo que mejor se ajuste a la forma de tu rostro para pedírselo al estilista


Чем толще металл, тем более мощный сварочный аппарат вам понадобится. Выберите подходящий защитный газ. Используйте алюминиевые электроды.

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Un soldador de 115-voltios de puede manejar hasta un octavo de pulgada de espesos (3mm) con precalentamiento adecuado, y huna máquina de 230-voltios puede soldar aluminio de hasta un cuarto de pulgada de grosor (6 mm). Considera la posibilidad de una máquina con una potencia superior a 200 amperios si vas a soldar aluminio diariamente. El aluminio requiere un gas de protección de argón puro en contraste con el acero, que normalmente usa una mezcla de argón y dióxido de carbono (CO2). Esto no deb


Честно излагайте свои планы. Познакомьте ваших родителей с родителями друга. Дайте своим родителям шанс получше узнать вашего друга. Если вам не захочется дольше оставаться у друга, попросите родителей вас забрать. Расскажите родителям о том, как прошла ночевка.

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Si dices que harás algo y tus padres están de acuerdo, haz tu mejor esfuerzo para hacerlo. Si les dices que harás algo y haces alguna otra cosa, puedes arruinar la confianza que tienen en ti. Especialmente si no estás acostumbrado(a) a pasar la noche afuera, es importante demostrarles que pueden confiar en ti. Si puedes probarles que puedes cumplir tus planes, empezarán a notar que eres más responsable y a confiar más en ti. Muchas veces la decisión de tus padres depende de lo que piensen de la


Честно оцените свое употребление амфетамина. Оцените влияние употребления амфетамина на вашу жизнь. Признайте свою зависимость.

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Puede ser difícil admitir que tu consumo de medicamentos está fuera de control, pero sé honesto contigo mismo sobre cuánto consumes y con cuánta frecuencia. Esto puede ayudarte a ver tu problema de forma realista y puede ayudar a motivarte hacia un cambio positivo y a crearte metas.  Hazte las siguientes preguntas: ¿cuánto tiempo dedicas a tu hábito? ¿Cuánto dinero gastas para mantener tu hábito? Enfócate en aceptar la realidad de que es posible que estés gastando mucho tiempo y dinero consumien


Честно оцените свои навыки и особенности характера перед тем, как начать карьеру модного дизайнера.

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Quizá te encante la ropa, pero el vestuario es solo una parte de la historia cuando se empieza en el diseño de modas. También necesitarás habilidades de comunicación excelentes, ganas de trabajar muy duro (normalmente las 24 horas de los 7 días de la semana), ser duro para aceptar las críticas, habilidad para manejar el estrés, estar abierto a tener una multitud de clientes y jefes diferentes, aceptar que habrá ocasiones en las que estarás solo o aislado (dependiendo de cómo enfoques tu negocio


Честно признавайтесь в том, что хотите получить. Поддерживайте непринужденные взаимоотношения. Будьте внимательны при обсуждении отношений. Следуйте принципу “нужной информации”. Обсудите правила и камни преткновения.

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Nunca mientas tan solo para mantener a una mujer interesada. Si solo buscas una relación casual, díselo. Podrías sorprenderte al descubrir que ella también busca lo mismo.  Puedes preguntarle qué es lo que busca antes de revelarle tus intereses. Puedes decir algo como “Nunca hemos hablado sobre lo que busca cada uno. Siento curiosidad por lo que opinas de ello”. Escoge un momento oportuno y mantén las cosas casuales. Si surge el tema de las relaciones pasadas o los planes futuros, puedes decir a


Честно признайте ошибку и принесите извинения. Не пытайтесь оправдать или изменить сказанное. Не извиняйтесь слишком много. Оставьте человека на время.

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A pesar de que quieras desaparecer en tu silla, la otra persona solo se ofenderá más si actúas como si nada hubiera pasado. Indicar una suposición injusta o una manifestación parcial requiere de coraje. Reconocer el error puede hacer que le caigas a esa persona. Reconoce calmadamente el error al decir "Esa solo fue mi opinión. Perdóname por contar con poca visión de futuro". Luego, haz una petición sincera para comprender mejor a la persona. Di "¿Te importaría compartir tu opinión acerca de X?".


Четко дайте понять, что приемлемо, а что – нет. Организуйте свои мысли и планируйте общаться, а не ссориться. Ясно выразите свое разочарование. Сообщите, какие действия нужно предпринять, чтобы исправить ситуацию. Запланируйте удобное время и выберите тихое место. Постарайтесь сопереживать его ситуации.

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Determina lo que te molesta de este familiar. Sé razonable y analiza tus propios pensamientos abierta y honestamente. Si eso ayuda, intenta contarle lo que piensas a un amigo de confianza o a otro familiar. Siempre medítalo por varios días para asegurarte de que tus sentimientos son reales y no irracionales. Reconocer cómo te sientes te ayudará a darle una solución al problema. Escribir lo que quieres decir te permitirá crear un plan de comunicación coherente y racional.   Comienza con un organi


Четко осознайте ваши ожидания от таких отношений. Общайтесь открыто. Держите кошелек на замке. Будьте осторожны в спальне. Следите за признаками, указывающими на неверность. Завершите отношения, если это необходимо.

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Existen toda una variedad de relaciones y depende de ti asegurarte de que ambos estén en la misma página al momento de comenzar una nueva. Si sales con una chica y quieres que sea exclusivo, no asumas automáticamente que ella también sentirá lo mismo. Deja en claro tus deseos para la relación y respeta los suyos.  ¿Qué quieres obtener de una relación? Si quieres a alguien con quien pasar el tiempo y sentir una conexión emocional algunas veces por semana, ¿cuál es el problema? Si quieres tener un


Четко формулируйте и озвучивайте свои потребности и ожидания. Говорите от первого лица. Тренируйтесь говорить как профессионал. Задействуйте правильный язык тела.

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Los comunicadores pasivos ocultan o califican sus necesidades. En cambio los comunicadores asertivos deciden qué es lo que desean y luego lo piden o lo manifiestan directamente. La próxima vez que se presente la oportunidad, trata de comunicar tus pensamientos o de expresar tus necesidades mediante al menos una afirmación directa.  Si bien debes respetar las necesidades y horarios de los demás, no debes evitar dar a conocer tus necesidades o inquietudes solo para agradar a alguien más. Por ejemp


Чистите вашу блокфлейту после каждого использования. Держите вашу блокфлейту в футляре. Защитите блокфлейту от чрезвычайных температур. Научитесь устранять закупорку.

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Es importante mantener limpio tu instrumento tanto por razones de higiene como para mantener la flauta en buenas condiciones para ser tocada.  Las flautas dulces de plástico pueden lavarse en el lavaplatos o en un fregadero con agua caliente y jabón. Separa las piezas antes de lavar y asegúrate de enjuagar bien todo el jabón. La boquilla puede limpiarse con un cepillo de dientes viejo o un limpiapipas. Deja que tu flauta dulce se seque completamente antes de tocarla de nuevo. Para las flautas du


Чистите грязные раковины. Чистите белье. Чистите электрические приборы. Мойте фрукты и овощи. Удаляйте остатки сыра с терки. Чистите косметические изделия. Чистите плинтус. Чистите мелкие элементы автомобиля. Полируйте металлические поверхности.

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Ya sea la lechada alrededor del fregadero de la cocina o el tapón de metal en el lavabo del baño, los cepillos dentales son excelentes para limpiar áreas pequeñas y de difícil acceso, tales como las líneas de la lechada, los sellantes y las ranuras de los fregaderos y los grifos. Si vas a limpiar la lechada y el sellante, ten cuidado de no presionar demasiado fuerte. Las cerdas de los cepillos pueden ser extremadamente abrasivas, así que presionar demasiado fuerte puede quitar el sellante o la l


Чистите зубы два раза в день. Раз в день пользуйтесь зубной нитью (флоссом). Чтобы очистить полость рта полностью, воспользуйтесь антибактериальным ополаскивателем для полости рта. Пейте больше воды. Жуйте жевательную резинку без сахара. Чтобы на время устранить неприятный запах, можно пожевать веточку свежей петрушки. Добавьте в свой рацион питания больше цинка. Проходите профилактический осмотр у врача-стоматолога и делайте профессиональную чистку каждые 6–8 месяцев.

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Esto es lo primero que debes hacer para combatir el mal aliento. Usa un cepillo de dientes y una pasta dental con flúor, y cepíllate los dientes todas las mañanas y las noches. Configura un temporizador para dos minutos o escucha una canción breve para tener un registro del tiempo, dado que muchas personas no suelen cepillarse durante el tiempo completo. Si realmente te preocupa tener mal aliento, cepíllate después de cada comida.  No "refriegues" los dientes demasiado fuerte. Sostén el cepillo


Чистите зубы и язык минимум два раза в день. Полощите рот водой после еды. Используйте зубную нить по крайней мере один раз в день. Используйте жидкость для полоскания рта по крайней мере один раз в день. Посещайте стоматолога каждые 6 месяцев.

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Cepillarte los dientes eliminará las bacterias que causan el mal aliento y también prevendrá el mal olor y la putrefacción de los dientes. Tampoco debes olvidar la lengua, especialmente la parte posterior. Un estudio descubrió que cepillarse la lengua reduce el mal aliento en un 70 %. Agitar agua en la boca ayuda a eliminar trozos de comida que puedan conducir al mal aliento. Usar hilo dental elimina la comida en los lugares en los que el cepillo dental no llega y también elimina la placa, un re


Чистите зубы мудрости Пользуйтесь зубной нитью Пользуйтесь ополаскивателем для рта Полощите рот соленой водой Промывайте область вокруг зуба ирригатором. Следите за тем, чтобы ротовая полость оставалась влажной. Своевременно посещайте стоматолога.

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. Mantener la boca limpia, incluyendo la zona de las muelas del juicio parcialmente erupcionadas, es fundamental para la salud bucal. Es más fácil limpiar estas muelas con un cepillo dental de cabeza angosta porque este puede limpiar los lugares de difícil acceso a los que los cepillos normales no pueden llegar.  Cepíllate los dientes al menos dos veces al día, incluyendo en la mañana y antes de acostarte. Es aconsejable que consideres cepillarte después de las comidas para ayudar a eliminar tod


Чистите зубы отбеливающей пастой. Попробуйте использовать капу с гелем для отбеливания зубов. Воспользуйтесь отбеливающими полосками для зубов. Используйте отбеливающий гель для зубов. Подумайте о профессиональном отбеливании зубов.

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Adquiere una pasta dental blanqueadora con peróxido de hidrógeno en la farmacia o la tienda de abarrotes de tu localidad. Para obtener resultados, cepíllate con el producto al menos dos veces al día por dos días como mínimo.  Adquiere un producto que cuente como mínimo con peróxido de hidrógeno al 3,5 %, la cual es la cantidad estándar. Ten en cuenta que si el producto tiene un mayor contenido de peróxido de hidrógeno, mayor será la sensibilidad que provoque en tus dientes.  Cepíllate los diente


Чистите зубы после курения. Прополощите рот ополаскивателем для полости рта. Почистите язык. Жуйте жевательную резинку без сахара. Сходите к стоматологу.

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Cepillarte los dientes es algo que deberías hacer dos veces al día; sin embargo, también debes hacerlo después de fumar. Cepillarte los dientes ayudará a cubrir cualquier olor y podría ayudar a reducir el olor a humo en el aliento.  Cepíllate por lo menos durante dos minutos. Asegúrate de que el cepillo de dientes sea del tamaño correcto, solo lo suficientemente grande para llegar a todas las áreas de tu boca. También trata de limpiarte los dientes con hilo dental ya que esto puede eliminar olor


Чистите зубы щеткой и нитью каждый день, в том числе после еды. Следите за тем, сколько сахара, кислых напитков и еды вы употребляете. Не используйте ополаскиватели для рта и зубные пасты со спиртом. Пейте воду из-под крана, а не бутилированную воду. Не скрипите зубами. Регулярно записывайтесь к стоматологу и делайте ультразвуковую чистку. Жуйте жевательную резинку без сахара.

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El cepillado y el uso del hilo dental todos los días y después de las comidas puede mantener la salud de los dientes, reparaciones y encías. Un ambiente limpio puede ayudar a evitar una mayor erosión del esmalte, así como las manchas antiestéticas. Asegúrate de cepillarte los dientes y usar el hilo dental después de las comidas si puedes. Si tienes comida atrapada en los dientes, promoverá un ambiente propicio para dañar más el esmalte. Si no tienes un cepillo de dientes, puedes masticar un chic


Чистите посудомоечную машину раз в месяц. Оставляйте дверь слегка приоткрытой между циклами. Опорожните посудомоечную машину и запустите цикл мойки.

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No lo limpies solo cuando le empiece a aparecer el moho, pues no es solo sucio, sino también poco saludable. Una limpieza regular evitará que el moho se acumule y cause problemas para la salud. La humedad puede quedarse atrapada al interior del lavavajillas entre un ciclo y otro, lo que crea un ambiente húmedo. Con esta condición y la comida que se queda adentro, la máquina se convierte en un campo de cultivo ideal para el moho. Dejar la puerta un poco abierta permitirá que el aire pase por el l


Чистите фильтр регулярно. Выбросьте фильтр, когда придет время его заменить. Почистите змеевик.

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Todas las unidades presentan diferentes requisitos de limpieza para el filtro. Algunos filtros deben limpiarse una vez cada dos semanas. Algunos fabricantes recomiendan limpiarlo una vez cada 30 días. Otros filtros solo requieren limpiarse de una a cuatro veces al año.  Debes consultar las instrucciones del fabricante para que consigas información respecto a la frecuencia con la que debes limpiar el filtro. Si tienes mascotas o presentas alergias (o si utilizas la unidad con regularidad), debes


Чистите щеткой одежду из шерсти, меха или перьев после носки. Ваша одежда должна быть чистой. Храните одежду правильно. Шкаф должен быть в прохладном и хорошо проветриваемом помещении. Часто проветривайте одежду. Используйте в шкафу кедр. Попробуйте нафталин или натуральное средство. В крайнем случае, вызовите специалиста по борьбе с насекомыми.

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Los huevos de polilla suelen entrar, a través de la ropa que se ha usado afuera. Las polillas son atraídas a la lana, pero son especialmente aptas para entrar en tu armario si tu ropa tiene manchas de alimentos y otros artículos que les guste comer. Asegúrate de lavar tu ropa antes de colgarla. Lava en seco las prendas de lana antes de guardarlas. La ropa que no te pones a menudo, ropa de invierno, sobre todo de lana, se debe almacenar en un lugar hermético.  Protege los abrigos de lana y suéter


Читайте вдохновляющую мантру. Изучайте биографии людей, которыми вы восхищаетесь. Проводите больше времени с теми, кто верит в ваш успех. Визуализируйте успех. Примите решение работать краткими периодами времени.

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Tu conocimiento de mantra puede ser sobre los sonidos que se recitan durante el yoga o la meditación. Este pensamiento es correcto, pero también es limitado. Un mantra puede ser cualquier frase que dé energía y transforme tu pensamiento. Estas palabras son expresiones positivas que te posicionan en un lugar de éxito. Los mantras pueden ser cualquier cosa, desde palabras simples hasta citas de empoderamiento como “Encontraré una manera o crearé una”. Encuentra palabras que te motiven y repítelas


Читайте вслух французские книги и тексты на сайтах. Держитесь спокойно и уверенно, когда совершаете ошибки. Подпевайте французские песни. Перестаньте переводить французские фразы на свой родной язык.

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Leer en voz alta permite practicar el idioma sin tener que preocuparte por pensar en palabras propias o seguir las reglas gramaticales. Los libros y los artículos en línea te proporcionarán una mejor idea de cómo se comunican los franceses en el día a día. Puedes encontrar libros electrónicos de francés en línea y de forma gratuita. Sin embargo, ten cuidado al leer textos clásicos y antiguos, dado que no te proporcionarán una buena idea de cómo se habla el francés moderno. Las noticias francesas


Читайте литературу по конкретной теме. Учитывайте источники при анализе информации. Анализируйте мотивы автора при рассмотрении  информации. Слушайте другие обсуждения, чтобы узнать мнение увлеченных людей. Обращайте внимание на (правильные) детали, чтобы не терять фокус.

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Quizás esta sea una de las formas más completas de aprender acerca de un tema. Lee artículos y estudios en línea, revisa los libros disponibles en la biblioteca, etc. Cuanto más leas, mejor será tu comprensión del tema.  Lee trabajos de varios autores. ¿Este es el único autor que piensa de esta forma? ¿Cuántos autores respaldan esta creencia? Investiga varios ángulos de un mismo tema o asunto. En ocasiones, te sorprendería la cantidad de elementos que has ignorado o no has tenido en cuenta, por


Читайте рэп постоянно. Тренируйтесь читать рэп в ритм. Ведите дневник с рифмами. Начните записывать группы рифмующихся слов. Старайтесь писать как минимум по три рифмы на день.

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Nicki Minaj no llegó a donde está ahora de la noche a la mañana y no llegó allí solo por su apariencia. Llegó con bastante trabajo duro y atrayendo la atención de la gente con el micrófono. Si quieres rapear como ella, tienes que estudiar su trabajo, dedicarte al hip-hop y rapear todo el tiempo.  Pon tus temas favoritos de Nicki en tu iPod o teléfono y camina con ellos, rapeando en silencio. Cuando vuelvas a casa, deja a un lado la pista y trata de rapear sin ella. Sigue practicando hasta que lo


Читайте с блокнотом для заметок. Обдумывайте тему книги и намерения автора. Ведите записи методом двух столбцов.

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Si bien la toma de notas no es inmediatamente emocionante, constituye una excelente forma de mejorar tu comprensión de lectura. En caso de que vayas a leer para una clase, podrías emplear un cuaderno, mientras que, si vas a leer por diversión, podrías tomar tantas hojas de papel como consideres necesarias para la historia.  En lo posible, debes tomar notas en papel y no en una computadora portátil u otro dispositivo electrónico, ya que tomar notas de manera física está asociado a una comprensión


Читайте язык тела Учитесь  активно слушать. Учитесь различать  ложь. Предугадывайте действия.

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Puedes descubrir mucho sobre una persona a través de su lenguaje corporal, lo que será de utilidad para identificar a aquellas que tengan buenas intenciones y las que no. Puedes saber qué es lo que una persona siente y predecir la manera en la que se comportará. Luego de aprender este arte, las personas pensarán que eres un grandioso detective, tal como Sherlock Holmes. Cuando las personas hablan, muchas veces las escuchamos de forma casual y asentimos con la cabeza para indicarles que estamos s


Читайте, смотрите и слушайте других мотивационных ораторов. Записывайте все свои идеи для материалов. Выберите нишу в выбранной теме.

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Familiarízate con los trabajos de otros oradores motivacionales y fíjate si hay alguno que resuene más contigo que otros. Considera el contenido de sus discursos y la forma en que lo presentan a medida que te expones a distintos oradores motivacionales.  Trata de ver conferencias de TED o videos de YouTube sobre discursos motivacionales. Lee libros, artículos y blogs escritos por oradores motivacionales. Revisa algunos podcasts de motivación. Trata de describir el mensaje que deseas transmitir a


Читайте. Зарегистрируйтесь в школьной программе летнего чтения, если она предусмотрена. Учитесь.

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Conforme avanzas de nivel, hay más posibilidades de tener un proyecto de lectura de verano. Asegúrate de leer tus libros de verano. ¡Puede que te evalúen al respecto! Es muy posible que quienes lo completen consigan puntos extra al inicio de clases. Puede parecer aburrido, pero estudiar te ayudará a concentrarte y a recordar el contenido de los cursos.


Что такое дедукция? Постройте теорию. Проверьте свою теорию. Развивайте  способность решать проблемы. Учитесь  мыслить логически. Расширяйте знания. Расслабляйтесь.

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Sherlock Holmes soluciona los crímenes siguiendo los principios de la deducción, el cual es un método que se emplea para llegar a una conclusión basada en una teoría orientativa. Él crea sus teorías teniendo en cuenta las conexiones que establece usando sus habilidades de observación y su conocimiento personal. La deducción depende del principio de que todas las cosas de un grupo determinado cuentan con las mismas reglas. Por ejemplo, si todas las personas que se encuentran en una sala de confer


Что такое нефротический синдром? Что делает нефротический синдром с организмом? Что вызывает нефротический синдром? Какие бывают типы нефротического синдрома? Помните, что в большинстве случаев пациенты оказываются стероид-чувствительными. Как лечится СЧНС?

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Después de todo, este es un síndrome y no una enfermedad. Las principales características del síndrome nefrótico incluyen:    Fuga excesiva de proteínas de la sangre a la orina. En los niños la cantidad de proteína que se pierde es por lo general más de 1 gramo por m2 de superficie corporal por 24 horas.  Disminución del nivel de albúmina de suero a menos de 2,5 gramos por decilitro. La albúmina es una proteína clave medida en la sangre. Un decilitro es 100 mililitros (esta es una forma estándar


Чтобы быстро состарить медь, купите специальный раствор для состаривания. Воспользуйтесь резиновыми перчатками, защитными очками и проводите процесс в хорошо проветриваемом помещении. Разбавьте раствор для состаривания согласно инструкциям производителя. Когда наденете перчатки, подготовьте медное изделие к погружению в раствор. Наблюдайте, как меняется цвет, и выньте изделие, когда получите желаемый оттенок. Ополосните изделие для выцвечивания (не обязательно). Тщательно высушите. Покройте лаком или парафином, чтобы сохранить получившийся цвет (не обязательно).

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Este es el método más rápido de todos, pero requiere que compres un producto especializado. Estos productos se venden como “solución envejecedora” o “envejecedor de latón”. La marca específica determinará la apariencia de la pieza envejecida, pero el proceso debe ser similar.  Siempre sigue las instrucciones para preparar el latón descritas anteriormente antes de comenzar cualquier método de envejecimiento. Este no es un buen método si no estás seguro de que tu pieza sea de latón sólido. Revisa


Чтобы запустить эмулятор. Нажмите кнопку "Skip Config". Настройте ваш игровой контроллер.

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(Si eres un usuario avanzado, podrías presionar el botón de "config" para personalizar la configuración del emulador y así hacer que se ajuste a tus necesidades. Sin embargo, si te saltas este paso como quiera funcionará sin problemas debido a que ya instalaste todos los plugins). El método para hacer esto depende de qué control estés usando, y el emulador te preguntará qué botones quieres usar para realizar diferentes acciones en el juego. Si no tienes un control puedes configurar las teclas de


Чтобы максимально избавиться от бактерий, телефон необходимо вынуть из чехла. Раз в неделю протирайте чехол дезинфицирующей влажной салфеткой. Если у вас нет дезинфицирующих салфеток, протрите чехол изопропиловым спиртом. Убедитесь, что чехол полностью высох, и наденьте его на телефон. Не используйте для чистки силиконового чехла сильнодействующие моющие средства.

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Desinfectar solo el exterior de la funda no es eficaz ya que las bacterias se pueden quedar entre la funda y el teléfono. Retira siempre el teléfono para desinfectar la funda cuidadosamente. Asegúrate de atacar los gérmenes dentro y fuera de la funda de silicón para mejores resultados. Friega la toallita sobre toda la superficie interior y exterior de la funda. Déjala secar durante varios minutos. Cuando estés seguro de que está seca, coloca de nuevo el teléfono.  Esta también es una buena forma


Чтобы обратиться в службу поддержки, перейдите в раздел «Контакты». Нажмите на надпись «Напишите нам» под строкой «Служба поддержки WhatsApp Messenger». Отправьте вопрос по адресу, назначенному для конкретного устройства. Скопируйте и вставьте один из адресов в форму электронного письма. Напишите электронное письмо в Службу поддержки WhatsApp Business с вопросами об использовании WhatsApp Business.

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Se te direccionará a la página de ayuda, en la que habrá varias categorías enlistadas como, “Soporte de mensajería de WhatsApp,” “Soporte de negocios de WhatsApp”, “Soluciones empresariales de WhatsApp”, “Preguntas sobre la política de privacidad”, “Preguntas generales de negocios” y dirección corporativa de WhatsApp. Esto te llevará a una página que explica cómo contactar a WhatsApp en tu teléfono. Para contactarlos a través de la aplicación móvil, abre la aplicación, ve a Ajustes > Ayuda > Con


Чтобы определить течку у вашей собаки, ветеринар возьмет у нее кровь на анализ. Попросите ветеринара сделать анализ на вагинальную цитологию. Спросите себя, являются ли видимые симптомы признаками течки или же они предполагают проблемы со здоровьем. Если течки не должно быть, но присутствуют похожие симптомы, пусть ветеринар осмотрит собаку.

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Se puede emplear un examen para medir los niveles de progesterona en la sangre, los cuales se elevan cuando la perra está en celo. Esto se realiza simplemente a través de una muestra extraída de la perra y enviada al laboratorio. Los niveles bajos indican que no está pasando por su ciclo, los niveles medios muestran que está en celo y lo niveles altos indican que está preñada. La otra opción es recurrir a un examen realizado en los centros de investigación. Este mide los niveles de la hormona lu


Чтобы оставаться красивой во время беременности, вам необходима сбалансированная диета, которая содержит большое количество свежих овощей и фруктов. Пейте больше воды. Как можно больше отдыхайте. Избегайте слишком агрессивного мыла, которое сушит кожу. Всегда наносите увлажняющее и солнцезащитное средство  (оно должно содержать, по меньшей мере, SPF 15) как часть своего ежедневного ухода.

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Una dieta llena de frutas y verduras mejorará la apariencia de tu piel.  Enfócate en los alimentos ricos en vitamina A, que pueden ayudarte a mantener tu piel sana. Esto incluye el pescado, las zanahorias, la leche y los huevos. Sin embargo, no tomes un suplemento de vitamina A, que es conocida por causar defectos en el nacimiento. Los alimentos ricos en vitaminas C y E y ricos en antioxidantes pueden desacelerar el proceso de envejecimiento de la piel. El agua es un elemento fundamental para un


Чтобы открыть закрытую вкладку, в браузере должна быть открыта по крайней мере одна вкладка. Нажмите Ctrl + Shift + T.

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Debes tener por lo menos una pestaña abierta en este momento para abrir la pestaña que cerraste por casualidad.  Si cierras la última pestaña, el explorador se cerrará automáticamente, lo cual eliminará tu historial de pestañas. Se debe abrir la última pestaña que cerraste.   Presionar la combinación de teclas abrirá la última pestaña que cerraste, si vuelves a presionar la misma combinación, se abrirá la pestaña anterior a esa y así sucesivamente. Si tienes Google Chrome instalado en Mac OS, la


Чтобы отпугнуть ворон, используйте пугала, напоминающие зверей. Посветите на на ворон лазерной указкой. Установите на своем участке огородные пугала, увешанные отражающими свет предметами. Отпугивайте ворон громкими звуками.

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Cuelga cuervos falsos, comprados en una tienda de artículos para Halloween, cabeza abajo con las alas abiertas. Los cuervos evitarán a sus falsos congéneres muertos. Puedes intentar con búhos cornudos o con víboras, pero esto solo los disuadirá por poco tiempo. Los cuervos aprenderán los patrones de conducta de los animales falsos y en un tiempo sabrán que no son reales. Las luces láser pueden alejar a los cuervos de sus posaderas temporalmente; sin embargo, podrían regresar poco después. Se pie


Чтобы парень чувствовал себя особенным для вас, не забывайте про зрительный контакт. Начните "зеркалить" его движения — это будет знаком того, что вы "на одной волне". Чтобы укрепить физический контакт, чаще прикасайтесь к нему.

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Cuando alguien está enamorado de otra persona, mantiene más contacto visual con ella que con nadie más. Si lo miras mucho a los ojos, en especial cuando está hablando, evocarás sentimientos que tuvo la última vez que estuvo enamorado. Luego, estas emociones positivas quedarán asociadas contigo.  No te quedes mirándolo fijamente por mucho tiempo o lo asustarás. Para detener el contacto visual, desvía la mirada cada cierto tiempo, luego regrésala a él. También puedes añadir un coqueto batir de pes


Чтобы понять, что означает ваш результат анализа на СОЭ, проконсультируйтесь с врачом. Узнайте у врача, не является ли ваш показатель СОЭ повышенным или очень высоким. Чтобы установить точный диагноз, вам, скорее всего, назначат дополнительные анализы. Лечение ревматоидного артрита должно включать прием лекарственных препаратов и физиотерапию. Приступы волчанки следует купировать приемом нестероидных противовоспалительных препаратов или других лекарств. Для лечения инфекций костей и суставов обычно требуются антибиотики и/или хирургическое вмешательство. Если у вас диагностировали рак, обратитесь к онкологу.

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Al igual que la mayoría de las pruebas de laboratorio, los rangos normales pueden ser diferentes según el laboratorio con el que trabaje el médico. Una vez que recibas los resultados, debes sentarte a conversar con él para que pueda explicarte la situación. En general, los rangos normales indican lo siguiente:  menos de 15 mm/h (milímetros por hora) para hombres menores de 50 años menos de 20 mm/h para hombres mayores de 50 años menos de 20 mm/h para mujeres menores de 50 años menos de 30 mm/h p


Чтобы приблизить свою фигуру к типу «песочные часы», нужно выбирать подходящую одежду. Носите одежду с горизонтальными полосами. Выберите аксессуары, которые будут подчеркивать вашу грудь. Попробуйте надеть специальное корректирующее белье, чтобы улучшить форму груди.

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Al hacer que tu cintura parezca más estrecha, acentuarás el efecto "reloj de arena" de tus curvas y conseguirás que tus senos parezcan más grandes. Elige una prenda que se ajuste a la cintura o con cinturilla alta para que se entalle bien al cuerpo resaltando sus formas. Ponte también un cinturón para conseguir un estilo a aún más ceñido y marcado. Las líneas horizontales pueden ayudar a que la caja torácica parezca más ancha y los senos más grandes. Las líneas horizontales gruesas crearán un ef


Чтобы продлить молодость кожи и сохранить ее эластичность, перестаньте курить. Защитите грудь от повреждений кожи. Ухаживайте за кожей груди, чтобы она оставалась гладкой, нежной и молодой. Увлажняйте кожу ежедневно, нанося крем.

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La nicotina constriñe los vasos sanguíneos de la piel haciendo que reciban menos oxígeno y nutrientes. Otras sustancias químicas en los cigarrillos dañan el colágeno y la elastina de la piel, por lo cual se vuelve más débil y menos elástica. Esto contribuye a que se formen arrugas y los senos se vean caídos.  Debido a que la piel de los senos pierde elasticidad, los senos se caerán incluso si aún eres joven. Dejar el cigarro te ayudará, aunque ya seas fumadora. Hay muchos recursos disponibles pa


Чтобы равномерно разогреть тамале, засуньте их в духовку. Разогрейте духовку до 220 °C.

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El horno cocinará los tamales uniformemente aunque el proceso durará más que en los otros métodos. Usar este método también resaltará el sabor interno de los tamales. Antes de cocinar los tamales, enciende el horno a 425 °C (220 °F) y deja que se caliente. De ese modo, te asegurarás de cocinar el platillo por completo. Calentar los tamales en el horno toma más tiempo que los otros métodos.


Чтобы сказать «не» на севернокитайском, произнесите «бу4». Чтобы сказать «нет» на бирманском языке (мьянме), произнесите «ма хо бу».

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"No" se escribe 不 y se pronuncia "bu4". El "no" como adverbio para indicar negación en mandarín es muy similar; se escribe 不是 y se pronuncia "bu2shi4". El 4 en la pronunciación significa que es un tono alto descendente y debe decirse como una orden brusca en español. En mandarín, hay cinco tonos que determinan el significado de las palabras. El tono determina el significado de la palabra tanto como la diferencia entre las palabras "caballo" y "madre". Por ejemplo, dependiendo del tono que se le


Чтобы сказать «нет» на иврите, произнесите «ло». Чтобы сказать «нет» на арабском, произнесите «ля». Чтобы сказать «нет» на мальтийском, произнесите «ле». Чтобы сказать «нет» на суахили, произнесите «хапана».

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Lo se pronuncia como suena en español. La "o" tiene un tono grave y el énfasis en la pronunciación es en el sonido de la "l". En hebreo, "sí" se escribe כן y se pronuncia "quen". En tiempos antiguos, el hebreo se hablaba en Palestina y, para el siglo III, ya comenzaba a ser reemplazado por el dialecto arameo occidental. En el siglo IX, el idioma hebreo hablado decayó excepto en prácticas litúrgicas y la literatura. No fue hasta los siglos XIX y XX que el idioma fue revivido y nombrado el idioma


Чтобы смягчить удар, начинайте с извинений. Начните с чего-нибудь безобидного, затем уже закручивайте гайки. Разберитесь с ним раз и навсегда.

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Si crees que es probable que el receptor malinterprete tus palabras, deberás suavizarlas y usar algo que suene como una disculpa, como por ejemplo “con todo respeto” o “no lo digo para molestarte”. El riesgo de este enfoque es que probablemente tu disculpa no se considere sincera cuando el receptor escuche la parte ofensiva, y que digas que no quieres molestarlo hará que se enoje. Con este tipo de insulto comienza por decir algo que suene neutral o positivo y luego conviértelo en algo que humill


Чтобы снять кожуру с перцев и нужно обдать кипятком. Выложите разогретые перцы на сковороду. Аккуратно очистите перцы от кожуры.

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Si ya los cortaste, asegúrate de colocarlos con la cáscara hacia abajo durante este proceso, sea cual sea el método que utilices.  Precalienta el horno a 200 o 230 ºC (400 a 450 °F). Coloca los ajíes en una bandeja para hornear y llévalos al horno o a la parrilla por 6 a 8 minutos. Voltéalos con un par de tenazas de cocina para que se quemen de manera pareja por ambos lados.  Para quemarlos en la cocina, coloca los ajíes sobre una rejilla de alambre. Pon la rejilla sobre el quemador a gas o eléc


Чтобы соответствовать парижской моде, не бойтесь добавлять немного креативности в свои наряды. Учитесь у местных. Как можно меньше макияжа и сложных причесок. Возьмите зонтик!

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Deja que la cuna de alta costura te sirva de inspiración. Toma tus prendas y combínalas para salir a recorrer la ciudad con la cabeza en alto, sin importar lo que uses.  París es conocida como la capital mundial de la moda. No es raro ver personas con atuendos atrevidos y que llaman la atención. Si buscas un lugar donde ir a bailar en altos tacones o con una boa de plumas, París es el lugar adecuado. Un guardarropas con prendas de marca te hará sentir más cómodo en esta ciudad llena de estilo, p


Широко прорекламируйте свою вакансию. Примите участие в ярмарке вакансий. Расскажите кандидатам о социальном пакете и надбавкам к зарплате. Разрекламируйте свою школу. Наладьте сотрудничество с колледжами и университетами. Создайте соответствующую программу для учеников старших классов.

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Mientras más postulantes potenciales alcances, mayor serán las probabilidades de encontrar maestros excelentes y comprometidos para tu escuela. Muchas escuelas cometen el error de efectuar una búsqueda limitada, es por esto que debes tratar de abarcar más. Además de las publicaciones de trabajo de las escuelas y los distritos, considera:  Bolsas de trabajo en línea que sean específicos para la educación, como School Spring y Education America Bolsas de trabajo que sirvan para todas las carreras,


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Hazlo cerca del lugar donde quieras insertar la imagen. Esta se encuentra en la parte superior de la ventana. En algunas versiones de Word, es posible que debas hacer clic en Insertar en la barra del menú que se encuentra en la parte superior de la pantalla. Luego, selecciona Imágenes. Haz clic en De la carpeta para ubicar y seleccionar la imagen en la computadora. Haz clic en Buscador de imagen si deseas que Word busque la imagen en la computadora.  La imagen se ubicará en el lugar donde hicist


Щелкните по Переход. Нажмите Утилиты. Дважды щелкните по Дисковая утилита. Выберите свой жесткий диск. Щелкните по Раздел. Щелкните по +. Задайте размер раздела. Выберите файловый формат раздела. Нажмите Применить. Нажмите Готово, когда появится запрос.

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Encontrarás esta pestaña está en la barra de menú de tu Mac, que está ubicada en la parte superior de la pantalla. Si no ves la opción Ir, puedes hacer que aparezca haciendo clic en el escritorio o abriendo una nueva ventana de Finder. Está en la parte inferior del menú desplegable Ir. Su ícono parece un disco duro de Mac con un estetoscopio. Al hacer doble clic en él, se abrirá el programa "Utilidad de discos". Haz clic en el disco duro de tu Mac en la parte superior izquierda de la ventana "Ut


Щелкните по Файл. Нажмите Уменьшить размер файла. Щелкните по Качество изображения. Нажмите Лучшее для отправки по электронной почте. Щелкните по Удалить обрезанные области рисунков. Поставьте флажок у Применить ко всем рисункам. Нажмите OK.

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Esta opción del menú se encuentra en el extremo izquierdo de la barra de menú en la parte superior de la pantalla. Si el archivo de PowerPoint todavía no está abierto, primero ábrelo haciéndole doble clic. Se encuentra en la parte inferior del menú desplegable. De esta manera, aparecerá un menú desplegable. Esta opción reducirá la clidad de todas las aimágenes en el archivo de PowerPoint a 96 ppi, que generalmente es una resolución más baja que la de la mayoría de las imágenes por defecto. De es


Щелкните по Этот компьютер. Щелкните по Компьютер. Нажмите Параметры. Щелкните по Дополнительные параметры системы. Нажмите Переменные среды. Дважды щелкните по переменной Path. Нажмите Создать. Введите путь к папке «FFmpeg». Щелкните по OK в обоих открытых окнах.

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Es una de las carpetas del lado izquierdo de la ventana. Tal vez tengas que desplazarte hacia arriba para encontrarla. Al seleccionarla, regresarás a la carpeta "Este equipo". Si ya cerraste el Explorador de archivos, haz clic en Inicio, escribe este equipo y haz clic en Este equipo en la parte superior del menú. Es una de las pestañas de la parte superior izquierda de la ventana "Este equipo". El ícono de esta opción es una marca de verificación roja en un cuadro blanco. Está ubicada en la part


Щелкните по значку X на вкладке, которую нужно закрыть. Закройте вкладки быстро. Закройте все вкладки браузера.

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El ícono X se encontrará en la parte derecha de la pestaña. Al hacer clic allí, esta se cerrará de inmediato.  En Safari, el ícono X no aparecerá hasta que coloques el cursor del ratón sobre la pestaña. Si tienes un proceso en curso (por ejemplo, la creación de una cuenta de correo electrónico), es posible que debas confirmar tu decisión para cerrar la pestaña. Presiona Ctrl+W (Windows) o ⌘ Command+W (Mac) en el teclado de tu computadora para cerrar la pestaña en la que estés. Asegúrate de estar


Щелкните по значку в виде шестеренки в окне Internet Explorer. Выберите «Свойства обозревателя». Введите адреса в поле «Домашняя страница». Выберите «Начать с домашней страницы» в разделе «Запуск». Нажмите «Применить» или «ОК», чтобы сохранить изменения.

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Lo encontrarás en la esquina superior derecha. En versiones anteriores, haz clic en el menú "Herramientas" de la barra de menús. En caso de que no la veas, presiona Alt para que aparezca la barra de menús. En caso de que aparezca en gris, prueba de nuevo pasados unos instantes. También es posible seleccionar "Opciones de Internet" desde el "Panel de control" para abrirlo sin necesidad de iniciar Internet Explorer. Cada dirección de página web que añadas se abrirá en una pestaña diferente cuando


Щелкните по значку поиска. Нажмите на значок. Нажмите на вкладку Разрешения и журнал. Щелкните по Очистить журнал устройства. Нажмите Параметры журнала поиска. Нажмите Просмотр и очистка журнала поиска. Щелкните по Очистить журнал действий. Нажмите Очистить, когда появится запрос.

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Está en el lado izquierdo de la barra de tareas, justo a la derecha del logo de Windows. Al hacer clic, se abrirá la ventana de Cortana. Si no ves esta opción, haz clic derecho en la barra, selecciona Cortana y haz clic en Mostrar cuadro de búsqueda para poder continuar. Está en el lado izquierdo de la ventana de Cortana. Al hacerlo, se abrirán las configuraciones de Cortana en la ventana. Esta opción se encuentra en el lado izquierdo de la ventana. Está en el medio de la ventana. Al hacerlo, se


Щелкните по значку. Найдите имя активной сети. Определите идентификаторы других доступных сетей.

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Hacer esto abrirá una ventana con todas las redes inalámbricas a tu alrededor.  Es probable que primero tengas que hacer clic en ^ para ver el icono de Wi-Fi. Si ves una "x" a lado del icono de Wi-Fi, haz clic en ella y después en "Wi-Fi desactivado" para volver a activarlo. La red a la que te conectes aparecerá en la parte superior de la ventana. Verás "Conectada" debajo del nombre. Verás una lista de nombres de redes en la ventana emergente; cada uno de esos nombres es el SSID específico de es


Щелкните по значку. Найдите имя сети. Определите идентификаторы других доступных сетей.

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Se encuentra en la esquina superior derecha de la pantalla de la Mac. Si ves ahí, haz clic en ese icono y después haz clic en "Activar Wi-Fi". Es el nombre a lado del ✓ a la izquierda. El nombre que veas ahí es el SSID de tu red actual. Cualquier nombre de redes que veas ahí son los SSID de las redes que estén a tu alrededor.


Щелкните по меню Файл. Щелкните по Печать. Щелкните по панели Копии и страницы. Нажмите Разметка страницы. Активируйте опцию двусторонней печати. Убедитесь, что принтер подключен к компьютеру. Щелкните по Печать.

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Este elemento de menú normalmente se encuentra en la parte superior de la pantalla.  Si todavía no has abierto el documento que quieres imprimir, hazlo ahora. Si no encuentras una pestaña llamada Archivo, busca la tecla Comando en el teclado de tu computadora. Es una de las opciones del menú desplegable Archivo. Al hacer clic, se abrirá la ventana "Imprimir". Si no pudiste encontrar la pestaña Archivo, entonces presiona Comando+P al mismo tiempo. Esta opción está en la parte superior de la venta


Щелкните по первой композиции. Удерживайте Ctrl (или Command в Mac OS). Удерживая Ctrl, щелкните по следующей композиции, которую вы хотите выделить. Таким образом вы можете выделить композиции, расположенные непоследовательно.

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Cuando la selecciones, se volverá de color azul. Esta tecla se encuentra al costado de la barra espaciadora. Puedes usar cualquiera de las dos. Sigue manteniendo presionada la tecla Ctrl o ⌘ Command. No dejes de presionarla hasta que hayas terminado de seleccionar todas las canciones que deseas. Puedes desplazarte hacia arriba o hacia abajo en la lista de iTunes para encontrar otras canciones sin perder lo que ya has seleccionado.  Puedes dejar de presionar Ctrl o ⌘ Command sin perder lo que ya


Щелкните по первой ячейке пустого столбца. В пустой ячейке введите формулу. Дважды щелкните по значку в правом нижнем углу ячейки. Обратите внимание на параметры Совпадает и Не совпадает.

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Cuando comparas dos columnas en una hoja de cálculo, generalmente muestras los resultados en otra columna en blanco. Asegúrate de comenzar por la misma fila que las dos columnas que vas a comparar. Por ejemplo, si las dos columnas que quieres comparar comienzan en A2 y B2, entonces selecciona C2. Escribe la siguiente fórmula que servirá para comparar A2 con B2. Cambia los valores de las celdas si tus columnas comienzan en otras celdas diferentes: =SI(A2=B2; "Coinciden";"No coinciden") Al hacerlo


Щелкните по слою «Контур» на панели «Слои» справа. Нажмите Просмотр в строке меню. Щелкните по 200%, чтобы увеличить изображение. Выберите цвет контура. Выберите инструмент на панели инструментов в левой части окна. Отрегулируйте настройки инструмента «Карандаш» или «Кисть». Отрегулируйте настройки инструмента «Перо». Приступите к созданию контура. Скройте исходное изображение. Сохраните изображение.

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Haz clic en Aumentar o Reducir en el menú desplegable de Vista para ajustar la imagen a un tamaño que te sea cómodo para trazar. Para hacerlo, haz clic en uno de los cuadrados superpuestos del menú de colores que está en la parte superior derecha de la pantalla y luego haz clic en un color del espectro que está debajo de los cuadrados. Haz clic en el otro cuadrado y luego en el mismo color. El blanco y el negro están en el extremo derecho del espectro. Herramienta Lápiz: crea trazos uniformes no


Щелкните по ⋮. Выберите Дополнительные инструменты. Щелкните по Диспетчер задач. Перейдите на вкладку, которую нужно закрыть. Нажмите Завершить процесс.

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Este se encuentra en la esquina superior derecha de la ventana. Aparecerá un menú desplegable. Esta se encuentra cerca de la parte inferior del menú desplegable. Al elegirla, aparecerá otro menú junto al menú desplegable. Esta opción se encuentra en el segundo menú desplegable y abrirá la ventana del Administrador de Tareas. Para seleccionar una pestaña, haz clic en ella o bien mantén presionado Ctrl (en Windows) o Comando (en Mac) a la par que haces clic en los nombres individuales de las pesta


Щелкните по ⋮. Выберите Дополнительные инструменты. Щелкните по Расширения. Выберите расширение, которое нужно отключить. Снимите флажок «Включено» возле расширения.

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Este se encuentra en la esquina superior derecha de la ventana. Aparecerá un menú desplegable. Esta se encuentra cerca de la parte inferior del menú desplegable. Esta opción se encuentra en el menú desplegable de Más herramientas. Al hacer clic, se abrirá una pestaña nueva en donde figurará una lista de las extensiones que estén instaladas actualmente. Por lo general, cuando Chrome tiene problemas repentinos, estos se deben a las extensiones que se hayan instalado recientemente. Por tanto, busca


Щелкните по ⋮. Щелкните по Настройки. Прокрутите вниз и нажмите Дополнительные. Прокрутите вниз и нажмите Сбросить. Щелкните по Сбросить, когда появится запрос.

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Este se encuentra en la esquina superior derecha de la ventana. Aparecerá un menú desplegable. Esta opción se encuentra en la parte inferior del menú desplegable. Esta opción se encuentra en la parte inferior de la página. Aparecerán más opciones debajo. Encontrarás esta opción en la parte inferior de la página. De esta forma, restablecerás la configuración de Chrome a la configuración de cuando apenas haya sido instalado y se eliminarán todos los datos, marcadores, extensiones y configuraciones


Щелкните правой кнопкой мыши по «Компьютер» и выберите «Свойства». Щелкните по ссылке «Активировать Windows» (в нижней части окна). Нажмите «Показать другие способы активации». Введите ключ Windows 7 в строке. Нажмите . Выберите ближайший к вам сервер.

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Haz clic derecho en "Equipo" y selecciona "Propiedades". Se abrirá la ventana "Propiedades del Sistema". También puedes presionar ⊞ Win+Pausa.   Debes ingresar una clave de 25 caracteres válida para poder activar tu copia de Windows. Es posible que tu clave de producto esté ubicada debajo de tu computadora portátil, en la parte trasera de la torre o gabinete, en la caja del disco del DVD de instalación o en el manual de Windows 7.  Si descargaste el software desde Internet, entonces la encontrar


Щелкните правой кнопкой мыши по любой закладке и в меню выберите «Удалить». Откройте диспетчер закладок. Просмотрите закладки. Откройте панель закладок.

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Mientras estés usando Chrome, haz clic en un marcador y selecciona "Eliminar" para borrar el marcador en forma permanente. Puedes hacerlo desde la barra de marcadores, el Administrador de marcadores o la lista de la sección "Marcadores" del menú de Chrome. No te pedirán que confirmes que quieres borrar ese marcador. Si quieres ver todos tus marcadores de una sola vez, puedes hacerlo desde la herramienta "Administrador de marcadores". Hay varias formas de abrir este menú en una nueva pestaña:  Ha


Щелкните правой кнопкой мыши по проекту и нажмите кнопку  "Refresh" (Обновить). Щелкните правой кнопкой мыши по вашему проекту и нажмите "Export" (Экспорт). Откройте папку "Java" и дважды нажмите опцию "Runnable JAR file" (исполняемый архив JAR). Настройте спецификации файла JAR.

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Como alternativa, puedes hacer clic derecho y presionar F5 en tu teclado. Esto es para asegurarte de que todo el código esté al día y que no habrá conflictos cuando trates de exportarlo.   Lo primero que debes hacer es seleccionar la primera clase (clase con el método principal) del menú desplegable bajo la opción "Configuración de lanzamiento".  En segundo lugar, selecciona el "Destino de la exportación" por medio del botón "examinar..." o ingresando manualmente la ubicación. Por último, asegúr


Щелкните правой кнопкой мыши по рабочему столу и выберите «Разрешение экрана» или «Параметры экрана» (в зависимости от версии установленной на вашем компьютере системы Windows). В открывшемся окне (в нижней его части) найдите меню «Ориентация». Откройте меню и выберите нужную ориентацию. Сочетания клавиш. Проверьте настройки видеокарты. Создайте сочетание клавиш для поворота экрана. Обновите драйверы, если нет других вариантов. Помните, что некоторые производители компьютеров отключают функцию поворота экрана.

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El nombre de esta opción depende de tu versión de Windows. Todas las opciones que veas se dirigen generalmente a la misma ventana. Si tienes Windows XP, esto no funcionará. Continúa en el paso número 5 de esta sección. Esta se encuentra en la parte inferior de la ventana. Por lo general dice "Horizontal" en la mayoría de las computadoras. La mayoría de las tarjetas de video te permite rotar la pantalla usando este menú. Si no ves este menú, es probable que exista algún problema con los controlad


Щелкните правой кнопкой мыши по ⊞ Win. Щелкните по Выполнить. Введите C: Щелкните  по OK. Нажмите Блокнот. Найдите строку «Facebook». Удалите строку «Facebook». Нажмите Ctrl+S. Перезагрузите компьютер.

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Está en la esquina inferior izquierda de la pantalla. También puedes mantener presionada la tecla ⊞ Win y presionar X. El programa "Ejecutar" te permitirá navegar hasta el archivo host del sistema, que guarda todos los sitios web bloqueados por el firewall de tu computadora. /windows/system32/drivers/etc/hosts en el campo "Ejecutar". No incluyas ningún espacio en la dirección cuando la escribas.  Es posible que debas hacer doble clic para abrir el programa. Al abrir el archivo hosts del sistema


Эвакуируйтесь в соответствии с предписаниями. Не забудьте о месте для домашнего скота и домашних животных. Укройтесь дома, если вам скажут оставаться там, где вы находитесь. При необходимости помогайте другим. Защищайте себя, когда выходите на улицу.

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Es importante prestar mucha atención a las instrucciones y alertas emitidas por el gobierno y los servicios de emergencia locales. Recuerda que estos últimos están entrenados para manejar la situación y lo más probable es que tengan acceso a más información que tú. Si te dicen que tienes que evacuar, hazlo rápida y calmadamente, de acuerdo a las instrucciones que te den.  Cuando evacues, lleva solo lo esencial contigo, como tu kit de emergencia y el kit de emergencia del automóvil. Asegúrate de


Экономьте на вождении. По возможности пользуйтесь общественным транспортом. Экономьте на авиаперелетах. По возможности, ходите пешком или ездите на велосипеде.

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Aunque puedes ahorrar mucho más dinero si no conduces en lo absoluto, conducir al trabajo es un evento que a veces es inevitable, así que si usas tu carro con bastante frecuencia, hay algunos ajustes que puedes hacer para ahorrar dinero mientras conduces.  Comparte el vehículo. Puedes ahorrar dinero si es que llevas a tus amigos o vecinos al trabajo o a una fiesta, siempre y cuando todos paguen lo que les corresponde. Ahorra dinero en gasolina. Échale un vistazo a los precios de las gasolineras


Экономьте электроэнергию. Старайтесь меньше пользоваться автомобилем. Делайте выбор в пользу продуктов, выращенных в вашей местности. Научитесь понимать, какой обработки подвергались товары, которые вы покупаете. Вступите в местную группу, занимающуюся проблемами защиты воздуха от загрязнения.

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Una forma fácil de empezar de inmediato a ser más ecológico es mediante la conservación de la electricidad en tu hogar, ya que las luces, electrodomésticos y demás dispositivos alimentados por electricidad necesitan energía que se genera en las centrales eléctricas, y estas contaminan el aire. En su mayoría, estas plantas queman combustibles fósiles o carbón y producen emisiones que ensucian el aire. Hoy en día, estas son algunas formas en las que puedes ayudar:  Apaga las luces cuando no las ut


Экспортируйте CSV-файл из Gmail. Откройте CSV-файл в редакторе электронных таблиц или в текстовом редакторе. Добавьте контакты в CSV-файл. Откройте меню «Файл» и выберите «Сохранить».

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Esto te dará una plantilla con los campos que acepta Gmail para importar archivos CSV.  Si tienes problemas al exportar un archivo sin contactos, añade de forma manual un contacto para crear un archivo que exportar. Si vas a importar un archivo CSV desde otro servicio de correos electrónicos, continúa leyendo el método de importación. Si quieres crear un archivo CSV desde cero, puedes encontrar una lista de todos los campos y encabezados aquí. La primera línea en el archivo CSV muestra las difer


Эта DS стоит $169.99 в США.

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El 3DS te da la ilusión de gráficas en 3D, pero puede darte dolores de cabeza. Viene con los siguientes programas preinstalados: Mii Maker Nintendo eShop PictoChat Cámara de Nintendo 3DS Nintendo 3DS Download Play Nintendo 3DS Servicio de mensajería Nintendo 3DS Sound 3D Videos Registro de actividades Juegos RA Atrapacaras Plaza Mii de StreetPass


Это личный вопрос. Не торопитесь. Ведите себя как обычно, даже если вы так и не чувствуете. Найдите причину остаться. Торжествуйте.

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Procura que sea algo privado, si bien será tentador pedir la ayuda de los amigos y los familiares para contarles tu “versión de los hechos”, no lo hagas. Lo último que querrás es que amigos y familiares bienintencionados “estén de tu parte y alienen o demonicen a tu cónyuge”. Si es necesario que lo hagas, elige a un amigo que los apoye a ambos y sé discreto sobre tus sentimientos. Mejor aún es hablar con un profesional, quien te pondrá brindar buenos consejos. No existe ninguna receta mágica. No


Это простые шаги, которые можно использовать, чтобы эффективно  усовершенствовать технику слэклайна, постепенно выполняя более и более сложные задачи. Кроме того, научитесь  падать безопасно. Вы также можете вначале попробовать заниматься с поддержкой.

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Súbete a la cuerda con la ayuda de un amigo como apoyo. Incrementa la distancia entre tu amigo y tu mientras estás parado en la cuerda. Trata de balancearte en un pie sin apoyo. Inténtalo con el otro pie. Hazlo con ambos pies, uno detrás del otro en la cuerda. Da pequeños pasos hacia el frente. Da pequeños pasos hacia atrás. Súbete a la cuerda de forma paralela, con los dos pies al mismo tiempo. Gira en la cuerda. Como principiante probablemente empieces a practicar el slackline en una cuerda co


Это рецепт очень прочной глины. Смешайте все ингредиенты, кроме кукурузного крахмала в емкости с антипригарным покрытием и поставьте на слабый огонь. Добавляйте понемногу кукурузный крахмал и продолжайте мешать. Разминайте глину в течение 20 минут. Храните глину в герметичном пластиковом пакете.

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Esta receta requiere ingredientes adicionales, pero conseguirás una arcilla muy fuerte que se te puede caer desde un metro de altura y no se romperá. Mezcla 1 taza de pegamento PVA, ½ cucharada de estearina (ácido esteárico), 1 ½ cucharada de glicerina, 1 ½ cucharada de vaselina y ½ cucharada de ácido cítrico en una sartén antiadherente sobre fuego lento. Mezcla todo completamente. Utiliza la llama más baja posible para calentar la sartén. Añade ½ taza de harina de maíz poco a poco en la mezcla,


Этот метод также начинается с умножения крест-накрест, которое может привести к тому, что вы получите переменную во второй степени (в квадрате). Выразите полученное уравнение в виде квадратного уравнения (ax2 + bx + c = 0), приравняв уравнение к нулю. Решите уравнение, подставив числа из квадратного уравнения в формулу для вычисления корней квадратного уравнения. Проверьте ответ, подставив найденные значения «х» в исходное квадратное уравнение.

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Para los problemas de equivalencia que requieran de la fórmula cuadrática, comenzamos utilizando la regla de tres. Sin embargo, cualquier tipo de multiplicación en x que involucre multiplicar términos con variables probablemente dará como resultado una expresión que no pueda resolverse con técnicas algebraicas. En casos como estos, es posible que necesites utilizar técnicas como la factorización o la fórmula cuadrática. Por ejemplo, observemos la siguiente ecuación: ((x +1)/3) = (4/(2x - 2)). En


Этот метод тасования карт используют как во время настоящей карточной игры, так и для тренировки.

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Barajar sobre la superficie de una mesa hace que sea más difícil que los jugadores le echen un vistazo a las cartas, por ello este método a menudo se usa en los casinos. También es más fácil que barajar en tus manos, así que comienza aquí si estás aprendiendo la baraja tradicional.  Separa la baraja de cartas en dos. Apila cuidadosamente la baraja de cartas en la mesa frente a ti. Usa tu pulgar e índice derechos para levantar aproximadamente la mitad de la baraja. Muévela a la derecha, luego lev


Эффект промывания для крахмала. Вымывание грязи. Сохранение питательных веществ в обогащенном рисе. Помните о содержании мышьяка и рисках для детей.

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Un efecto principal de enjuagar el arroz es quitar el almidón que se pega a la parte externa de los granos. Si no lo enjuagas, el almidón podría hacer que los granos de arroz se peguen entre sí, lo cual causaría que adquieran una textura grumosa y pegajosa.  Cuando prepares arroz al vapor, enjuágalo primero para retirar el almidón y lograr que sea esponjoso y libre de grumos. No obstante, si vas a hacer un platillo cremoso, como un risotto, o un platillo pegajoso, como un arroz con leche; necesi


Эффективно боритесь со стрессом. Внимательно выбирайте друзей. Поговорите с друзьями. Запишитесь на прием к психологу.

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Si te sientes estresado, podrías ser vulnerable a retomar malos hábitos. Busca formas de aliviar y manejar el estrés diariamente. No permitas que el estrés se acumule; busca formas de disminuirlo todos los días. Hacer ejercicio, ser sociable y evitar el estrés innecesario son formas excelentes de manejarlo.  Únete a un club de corredores, empieza a hacer yoga o da caminatas diarias con tu perro. Llama a un amigo, organiza una noche de juegos o haz planes para salir a cenar con tus amigos. Si te


Ящики и полки. Используйте вешалки. Небольшие предметы для хранения. Закрепите доску. Используйте бирки.

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Necesitarás unos estantes o unos gabinetes para guardar los materiales para las manualidades. La cantidad de estantes y gabinetes que coloques en la habitación dependerá del tamaño del espacio que tengas disponible. Elige un estante o un cajón según el tipo de materiales que usarás. Los cajones son mejores si necesitas mayor profundidad, pero con los estantes, podrás acceder más fácilmente a los artículos cuando los necesites. Organiza cada estante o cajón según el tipo de artículo. Por ejemplo,