Помогайте начинающим пользователям настраивать компьютеры и другое оборудование. Занимайтесь репетиторством, ремонтом или технической поддержкой. Оцифруйте, конвертируйте или распечатывайте материалы для других. Разрабатывайте дизайн и создавайте сайты.

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Si tu abuela o vecino no conocen Spotify, pero a fin de cuentas quieren unirse a esa cosa llamada Facebook o pagar sus cuentas por medio de la computadora, es muy probable que estén dispuestos a pagarte un poco por tu experiencia. No existe una razón para cobrarle demás a tu abuela, pero la mayoría de las personas, incluso tus familiares, podrían pagarte felizmente un poco de dinero por ayudarles a instalar la computadora o la red de Wi-Fi. La mayoría de los principiantes de las computadoras tam


Помогайте окружающим. Будьте вежливы в беседе. Не используйте бранных слов. Не говорите о себе слишком много. Обходите стороной неоднозначные и деликатные темы. Относитесь к людям с уважением. Не устраивайте драки.

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Siempre sé consciente de cómo puedes ayudar a las personas. Espera unos cuantos segundos para sostenerle la puerta a la persona que está detrás de ti. Ofrécele tu ayuda a una persona mayor o embarazada para llevar sus bolsas de compras a su auto. No tienes que exagerar y correr el riesgo de lastimarte a ti mismo (por ejemplo, si tienes un control precario sobre algo pesado, no le abras la puerta a alguien). Los verdaderos caballeros no solo se centran en las mujeres que les gustan e ignoran a lo


Помогайте ребенку выражать эмоции. Помогите ребенку оживить воспоминания. Расскажите ребенку о своих ценностях. Поищите детские книги, в которых речь идет о смерти.

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Es posible que los niños expresen sus sentimientos de una forma indirecta, por medio de sus juegos u obras de arte. Quizás traten de esconder sus sentimientos, sobre todo si son niños mayores o adolescentes. Tu hijo podría volverse más irritable o parecer menor de su edad de repente.  Acepta cualquier sentimiento que tenga tu hijo sobre la muerte. Hazle saber que está bien que se sienta feliz, triste, confundido, asustado o molesto. Sin importar lo que sienta, debes asegurarle que está a salvo y


Помогите с приготовлением пищи. Предлагайте помощь по хозяйству. Позаботьтесь о развлечениях. Предложите другу сопровождать его в больницу.

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La comida es uno de los problemas más grandes después de una cirugía, pues todas las personas necesitan comer y, con frecuencia, cocinar; e incluso comprar será difícil luego de una operación. Prepárate para ayudar a tu amigo con la comida durante su recuperación.  Ofrécete a comprarle alimentos. Si puedes ir a comprar alimentos para tu amigo, hazlo. Habla con él cuando tengas planeado ir a comprar tus cosas y pregúntale si necesita algo. Llévale platos de comida. Si tu amigo no se siente cómodo


Помогите своим анютиным глазкам стать более многолетними, если хотите этого. Убедитесь в том, что вы удобряете и поливаете свои анютины глазки раз в месяц. ’Обезглавливайте ’ свои анютины глазки. Помогите своим анютиным глазкам пышно разрастись даже в жарком климате.

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Aunque la mayoría de jardineros trata a los pensamientos como plantas anuales (plantas que solo viven por un año), estas plantas en realidad tienen una esperanza de vida más larga. Para hacer que los pensamientos se comporten más como perennes que plantas anuales:  Plántalos en un lugar soleado. Aunque los pensamientos prefieren una temperatura más fría, les gusta la luz solar directa. Es más probable que la planta produzca flores más grandes y abundantes si recibe la luz solar total que le enca


Помойте апельсины и подготовьте противень. Очистите апельсины и удалите любые дефекты на корке, если они есть. Положите корки в кастрюлю с водой и поставьте на средний огонь. Уменьшите огонь и варите корки примерно 15 минут. Добавьте сахар и оставшуюся воду. Готовьте корки в сахарном сиропе примерно 1 час. Проверьте температуру сиропа и выложите апельсиновые корки на решетку. Распрямите корки и дайте им остыть. Потрясите корки и дайте им высохнуть в течение ночи. Используйте засахаренные корки или уберите их на хранение.

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Saca 4 naranjas maduras (como las navel o de ombligo) y lávalas bien. Extiende una lámina de papel sulfurizado en una bandeja para hornear y ponle una rejilla de metal para enfriar encima. Luego, ponla al costado de la estufa pues la vas a necesitar para que las cáscaras de naranja sequen. Si te preocupa comer pesticidas, usa naranjas orgánicas en esta receta. También puedes confitar la cáscara de otras frutas (como limones, limas, mandarinas o clementinas). Toma un pelador de verduras y quítale


Помойте волосы шампунем глубокой очистки. Высушите волосы. Разделите волосы на части.

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Masajea el champú en tu cabello y forma espuma. Deja que repose 3 a 5 minutos y luego enjuágate. Aplícate el champú una vez más. Después, asegúrate de enjuagarte por completo.  El champú antirresiduos está formulado para eliminar la acumulación del cabello, como los acondicionadores o los productos capilares. Esto preparará tu cabello para que absorba de manera uniforme el tratamiento de queratina. El champú antirresiduos a veces se denomina “champú aclarante”. Pásate las manos por el cabello a


Помойте и высушите окру. Порежьте окру. Наполните каждую половинку стручка окры начинкой. Подогрейте сковороду с растительным маслом. Жарьте фаршированную окру на сковороде, сделав маленький огонь. Подавайте окру с хлебом или райтой.

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Lava el quingombó frotando su piel, luego sécalo con una toalla limpia. Dejar el quingombó mojado puede ocasionar que el vegetal se vuelva más baboso. Los cocineros no están de acuerdo sobre si esta textura babosa se reduce o aumenta si lo lavas con anticipación en lugar de directamente antes de cocinar. Selecciona vainas pequeñas de quingombó si es posible, ya que estas son más blandas y sabrosas. Retira las puntas en cada extremo del quingombó. Corta una hendidura a lo largo del quingombó, det


Помойте и разрежьте каждое манго на 4 длинных кусочка. Высушите на солнце в течение 2-3 часов. Разогрейте масло в сковороде, пока оно не задымится. Слегка раздавите пажитник. Смешайте пажитник с остальными ингредиентами и половиной масла. Смешайте смесь специй с манго. Положите кусочки манго в стерилизованную банку. Завяжите марлю поверх горлышка. Оставьте банки на солнце на 4-5 дней. Снимите марлю и накройте банки крышками. Подавайте.

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Quita la pepa del mango. También puedes cortarlos en cubos pequeños si lo prefieres. Debes salar los trozos ligeramente y dejar que absorban la sal por veinte minutos. Esto le quita un poco de humedad. Caliente 1 ½ taza de aceite de mostaza en una sartén hasta que burbujee, lo que debe tardar de 1 a 2 minutos. Si no tienes aceite de mostaza, puedes usar aceite de cocina regular mezclado con 2 cucharaditas de semillas de mostaza en su lugar. Saca la sartén de la estufa y deja que enfríe. Mientras


Помойте место укуса теплой водой с мылом. Прикладывайте ледяные или холодные компрессы, чтобы уменьшить боль и отек. Нанесите на место укуса крем с гидрокортизоном, чтобы облегчить зуд. Зуд можно унять и с помощью лосьона "Каламин". Используйте алоэ вера, чтобы облегчить боль и зуд. Принимайте антигистаминные средства, чтобы облегчить зуд. Принимайте нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), чтобы уменьшить боль и воспаление. Не расчесывайте место укуса. Кожа в месте укуса полностью заживет примерно через 2 недели.

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Siempre debes hacerlo después de sufrir una picadura de insecto. El jabón limpiará el área y reducirá el riesgo de sufrir una infección. Este también eliminará toda saliva que el insecto haya dejado en tu piel. Envuelve un paquete de hielo o una compresa con una tela, y luego sostenlos sobre tu piel hasta por 15 minutos cada vez. Puedes usar hielo o una compresa un par de veces al día por los primeros dos días luego de sufrir la picadura. Puedes conseguir una crema de hidrocortisona al 1 % de ve


Помойте руки, прежде чем прикоснуться к струпу. Промокните струп небольшим количеством увлажняющего средства. Вытрите лишнюю влагу ватным шариком. Нанесите на струп тональную основу. Нанесите консилер с толстым покрытием. Растушуйте косметику небольшим ватным диском или щеточкой. Нанесите на струп прозрачную пудру для лица.

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Manos sucias significan bacterias, las cuales pueden causar una infección. Lávate las manos con agua y jabón primero. Después, vuelve a lavarlas para evitar la propagación de gérmenes en el maquillaje. Aplica tu humectante de piel habitual y usa tu dedo para frotar un poco sobre la costra. Déjalo reposar sobre la costra unos minutos mientras preparas el resto del maquillaje. Al hacer esto, primero se suaviza la costra para que no se vea seca y escamosa después. Cuando estés listo para empezar a


Помойте руки. Приложите давление. Осмотрите рану. Проверьте, нет ли других повреждений. Приложите холодный компресс. Примите обезболивающее средство. Используйте средство для полоскания рта.

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Antes de tocar el interior de tu boca, tómate un minuto para lavarte las manos con agua caliente y jabón. Si no puedes hacerlo por alguna razón, usa desinfectante para las manos. La meta es impedir que los gérmenes de las manos se transmitan a la herida abierta de la lengua, lo que puede causar una infección. Los virus resistentes también pueden causar una infección si entran en contacto con una herida sangrante. Probablemente, la lengua empezará a sangrar en el momento en que la muerdas, pues e


Помойте руки. Следите за чистотой кожи вокруг слоя медицинского клея. Смягчите клей, чтобы вам легче было снять его. Снимите медицинский клей. Протрите или промойте кожу и рану, если это необходимо.

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Esto es especialmente importante si la herida debajo del vendaje no ha tenido el tiempo suficiente para curarse y presenta un riesgo de abrirse durante la extracción del adhesivo. Las manos sucias contienen bacterias que pueden transferirse a la herida durante la extracción del vendaje.  Debes utilizar agua tibia y jabón para lavarte las manos. Asegúrate de eliminar toda la suciedad visible en la piel, así como debajo de las uñas. Restriega durante al menos 20 segundos, o aproximadamente el tiem


Помойте собранный тимьян, не отрывая листья, под проточной чистой водой. Промакните веточки тимьяна бумажным полотенцем, чтобы его высушить. Оберните несколько веточек тимьяна веревкой, создавая пучок. Используйте пучки.

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Hazlo suavemente ya que las hojas delicadas se dañan con mucha facilidad y pierden algunos de sus aceites esenciales (su potencia). Puedes usar la cantidad de ramitos que desees al momento de crear tu "buqué de ramitos". Sin embargo, asegúrate de no atarlos demasiado apretados o podrías romper los tallos. Los ramos de tomillo son excelentes para usarlos en marinadas o con cualquier cosa que pueda asarse. Simplemente asegúrate de quitarles el tallo leñoso antes de su consumo.


Помойте яблоки, которые вы отобрали. Вырежьте серединки. Порежьте яблоки на ломтики. Погрузите ломтики в жидкость, которая сохранит яблоки от коричневого цвета. Посыпьте специи на ломтики (по желанию).

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No tendrás que pelarlas necesariamente. La cascará les dará más sabor, además contienen mucha de la fibra característica de esta fruta. A algunos les gusta pelarlas, porque no les gusta la textura de la cáscara deshidratada. Es solo cuestión de gustos. Podrás deshidratar cualquier variedad, aunque con la variedad Gala, Fuji y Golden Delicious saldrá muy bien en particular. También deberás cortar todas las partes mordidas por los gusanos. Las tiendas de productos de cocina venden descorazonadores


Помойте ягоды. Удалите черешки и помните клубнику. Смешайте четверть стакана сахара с полутора пакетами сухого пектина. Включите средне-сильный огонь на плите. Прокипятите смесь на большом огне в течение одной минуты. Проверьте, становится ваш джем густым или нет.

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Una vez que hayas seleccionado las fresas que vas a usar, ya sea que las hayas escogido tú mismo o las hayas comprado en una tienda, colócalas en un colador con agua fría. Luego, agita las fresas y asegúrate de que estén bien enjuagadas. No querrás que cualquier bacteria que tal vez haya estado en las fresas sea parte de la mermelada. También puedes usar fresas congeladas si no dispones de fresas frescas. y machácalas. Usa un cuchillo o una cuchara para cortar o sacar los tallos y las hojas de l


Понаблюдайте за подготовкой. Позвольте мастеру продезинфицировать предполагаемое место прокола. Оцените предполагаемое место прокола и угол. Расслабьтесь перед первым проколом. Не нервничайте и подготовьтесь ко второму проколу. Проследите за тем, чтобы мастер протер и заново продезинфицировал место прокола. Расплатитесь.

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Lo primero que debe hacer es lavarse las manos y colocarse un par de guantes quirúrgicos nuevos. Todo el equipo debe estar sellado en empaques individuales. Deben abrirlo delante de ti y colocarlo en una bandeja. En ese momento, el profesional también seleccionará el arete y una aguja del grosor apropiado.  Un buen profesional explicará cada paso del proceso mientras trabaja. Haz preguntas si tienes alguna. Asegúrate de que el profesional utilice una barra que sea lo suficientemente larga para q


Понаблюдайте за тем, где ваш питомец мочится. Понаблюдайте за стулом животного. Проследите за тем, сколько животное ест.

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Como es probable que sepas, los gatos son limpiadores minuciosos. Esta afición a la limpieza también se refleja en sus necesidades. Los gatos usan una caja de arena si se les proporciona y solo hará sus necesidades fuera de esta caja o de cualquier otra área asignada (como arena suelta o tierra que haya en el patio) en los momentos de angustia.  El hecho de que orine afuera de la caja de arena indica que algo anda mal y no es un acto de rebeldía. Es posible que el gato esté enfermo o muy estresa


Понаблюдайте за тем, как ребенок взаимодействует с другими. Обратите внимание на лидерские качества у ребенка. Подумайте, любит ли ребенок быть в одиночестве. Подумайте, способен ли ребенок ценить красоту искусства и природы. Изучите симптомы проблем в развитии.

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Puedes evaluar si un niño es superdotado según las interacciones sociales. Los niños superdotados tienen una capacidad única de comprender a los demás y tratar de empatizar de manera genuina.  Un niño superdotado puede ser sensible a las emociones de los demás. Si tu hijo es superdotado, es posible que pueda darse cuenta fácilmente si alguien está triste o enojado, y es posible que quiera entender la razón detrás de una emoción. Un niño superdotado rara vez será sentirá indiferente en una situac


Понаблюдайте за тем, слушает ли вас друг или ожидает, что вы будете слушать только его.  Установите границы Посмотрите на признаки зависти или ревности. Обратите внимание на  пассивно-агрессивное поведение. Обратите внимание на то, становятся ли секреты, которые вы рассказали другу, достоянием общественности. Обратите внимание на то, как часто этот человек общается с вами.

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Escuchar atentamente es importante para fortalecer cualquier tipo de relación. Si te esfuerzas por escucharlo, pero él no te responde de la misma manera, tal vez no sea un amigo auténtico.  Presta atención si al momento de hablar con él te corta o te interrumpe con frecuencia. ¿Ignora lo que dices y cambia de tema? Por ejemplo, supongamos que vienes a él con muy buenas noticias. Un amigo falso no está interesado en escuchar esas noticias, ya que prefiere hablar de sí mismo. y fíjate si los respe


Понаблюдайте за хвостом животного. Посмотрите в глаза своему питомцу. Обратите внимание на другие жесты. Присмотритесь к поведению животного.

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Al igual que los perros, los gatos se comunican con la posición y el movimiento de sus colas. Conocer las señales de la posición de la cola junto con las vocalizaciones puede ayudarte a entender las necesidades y los deseos de tu mascota. Algunas posiciones comunes pueden ser:  La cola levantada de forma recta enroscándose al final: esto indica felicidad. La cola encrespada: tu gato está emocionado o ansioso. El pelaje de la cola sobresale o está tupido: tu gato está entusiasmado o se siente ame


Понимайте разницу между «ударом», «ритмом», и «темпом». Совокупность ударов в тактах. Найдите сильную долю.

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Estos términos también están estrechamente relacionados.   “Pulso” se refiere a una pulsación individual de música. Un pulso puede ser una nota sonada o un periodo de pausa llamado silencio. Un pulso también puede dividirse en múltiples notas o se le puede asignar múltiples pulsos a una nota o silencio. “Ritmo” se refiere a una serie de pulsos. El ritmo se determina por la forma cómo las notas y silencios están organizados en una canción. “Tempo” se refiere a qué tan rápido o lento se toca una c


Понимайте условия, необходимые для выигрыша. Сначала передвиньте все свои шашки в дом. Начните выбрасывать шашки из игры. Выбросите из игры все 15 шашек. Сыграйте еще раз.

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Para poder ganar, debes ser el primer jugador que libere todas sus fichas (es decir, las retire del tablero y las coloque en su bandeja). Las fichas se liberan tirando ambos dados y empleando los números que obtengas para mover las fichas hacia la bandeja. Debes obtener números exactos o mayores a la cantidad de espacios necesaria para sacar cada ficha del tablero. Por ejemplo, en caso de que obtengas un 6 y un 2, podrás liberar dos fichas que se encuentren en estos puntos. Sin embargo, si ningu


Понимание культуры. Выражения любви не являются обыденными. Семья и друзья очень важны. Деньги могут много значить. Любовь и секс не должны идти рука об руку. Используйте День святого Валентина и Белый День.

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En la cultura y tradición japonesa, el amor es representado como un sentimiento divino entregado por Dios y sólo la muerte puede romperlo. En la cultura Occidental, el término "amor" se usa más libremente y de formas que no tienen nada que ver con las relaciones de pareja. La gente puede decir que "aman" el helado, su teléfono móvil de última generación o a su equipo de fútbol favorito. Antes de decir "Te quiero", reflexiona sobre tus verdaderos sentimientos y sé claro en lo que quieres expresar


Понимание того, какое фото будет подходящим для вашего профиля, даст возможность выглядеть представительно для вас и вашей торговой марки. Знайте, что хорошее фото в профиле сделает вас более притязательным на фоне других. Имейте ввиду, что хорошее фото может помочь вам образовать важные связи.

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Una marca personal es la que te representa en todos los medios. Debe ser consistente, profesional y dejar una buena impresión en las personas que no te conocen. Una imagen de perfil perfecta para LinkedIn te retratará como un individuo fuerte y profesional, estimulará a alguien a leer tu perfil y atraerá al lector a hacer contacto contigo. Ponerle un rostro al nombre y a los logros hace más fácil hacer contacto con personas que no te conocen. Las personas son más proclives a aceptar o a solicita


Пообещайте себе меньше думать о плохом. Поставьте перед собой цели и идите к ним. Подумайте, что хорошего есть в вашей жизни.

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A pesar de tus pensamientos y sentimientos negativos, es crucial comprometerte a reducir tus pensamientos sobre el suicidio y cualquier comportamiento de autolesión. Si estás completamente comprometido con mantenerte vivo, este objetivo puede ayudarte a lidiar con los momentos de estrés.  Hacer un compromiso para reducir los pensamientos suicidas puede incluir acordar utilizar el diálogo interno positivo, identificar objetivos y ceñirte a ellos, recordarte lo positivo e identificar otras formas


Поощряйте друзей и соседей помочь пострадавшим. Организуйте центры для принятия пожертвований. Свяжитесь с местными средствами массовой информации.

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Sin importar si el incendio se extendió o si ocurrió en la casa de una sola familia, animar a tus amigos, familiares y vecinos a ayudar a las víctimas puede generar un impacto significativo. Deja que estas personas aprendan lo que pueden hacer para ayudar a las víctimas de incendios del área. Comparte lo que aprendiste aquí y en cualquier otro lugar. Algunas personas dispuestas a ayudar pueden no hacerlo si no saben por dónde empezar o qué hacer. Conversa con los miembros de una iglesia local o


Поощряйте себя. Не забывайте отдыхать. Делайте фотографии. Выберите себе вдобавок очередную полезную привычку. Немедленно возвращайтесь на верный путь, если вдруг свернете с него. Ведите запись своих успехов. Подберите себе одну-две песни в качестве музыкальной темы для правильного настроя. Пожертвуйте старую одежду большого размера благотворительной организации.

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Deberás implementar el sistema de premios que hemos mencionado previamente y deberás hacerlo con la frecuencia que desees. No solo podrás premiarte cuando alcances una meta a largo plazo. También podrás darte premios pequeños para las metas a corto plazo, como comprarte un libro o un accesorio. Por lo general, es una mala idea emplear la comida como premio. Aun así, podrás consumir una golosina de vez en cuando; no obstante, si la incluyes en tu sistema de premios, esto puede fomentar los patron


Поощряйте сотрудников в индивидуальном порядке. Поощряйте сотрудников как команду. Вознаграждайте своих работников за усердный труд.

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Si han hecho algo realmente sobresaliente, debes de tomarte el tiempo de hacérselo saber. En lugar de decirle a las personas que está trabajando excelentemente, tómate el tiempo de jalar a la persona en cuestión a tu oficina o escribirle un correo o una nota junto con su cheque para decirle que su trabajo es realmente excelente.  También puedes reconocer al empleado publicando algo sobre su trabajo en el tablero de boletines o enviar un correo electrónico resaltando los logros de esta persona. S


Поплачьте, если нужно. Сходите на прогулку или займитесь физкультурой. Обсудите свои чувства с надежным другом или психологом-консультантом. Проводите время с другими друзьями. Знакомьтесь с новыми людьми. Занимайтесь делами, которые приносят вам радость.

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Luego de aceptar que su amistad ha terminado, podrías sentirte muy triste al haber perdido a tu amigo. Ten en cuenta que puedes llorar si te sientes triste. El llanto es una manera saludable de expresar y liberar tu tristeza. Si no tienes ganas de llorar, no debes sentir obligación a hacerlo. Sin importar si lloras o no, es vital que reconozcas y aceptes toda emoción que sientas. Al ejercitar tu cuerpo, este liberará endorfinas que te ayudarán a sentirte más feliz y más positivo con la vida. Sal


Пополните свой гардероб. Смените прическу и макияж. Сделайте креативную интимную прическу. Разработайте сценарий. Тренируйтесь.

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Deshazte de la ropa interior y las camisetas deshilachadas del abuelo, y conserva prendas más atractivas desde cero (ropa interior, prendas para todos los días, e incluso un atuendo sexi para las citas). Si quieres convencer a tu pareja de que eres travieso, debes tener el estilo adecuado. Hazte un corte más sexi o, si eres una mujer más femenina, prueba algunos maquillajes atractivos. Cualquier estilista podrá ayudarte con el cabello, y YouTube está lleno de tutoriales de maquillaje. Puedes qui


Поправьте хват, которым вы держите ручку/карандаш. Посмотрите, как пишется каждая буква (в прописях или в интернете). Пробуйте использовать разные письменные принадлежности. Всегда пишите от руки.

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Tu lapicero o lápiz debe sostenerse entre tu pulgar y dedo índica y (opcional) dedo medio. El final de la herramienta de escritura debe descansar contra tu mano o contra el nudillo de tu dedo índice. Sostener demasiado fuerte o demasiado suelto tu lápiz (en esta posición u otras) resultará en una mala caligrafía. Sostén el lápiz en el tercio de la parte inferior para obtener mejores resultados. Aunque todos parecen hacerlo diferente, existe una ciera forma de escribir cada letra del alfabeto. Se


Попрактикуйтесь грести задним ходом. Попробуйте поворачивать лодку. Поработайте над разрезным поворотом, также именуемым речным поворотом. Остановите лодку. Выход из лодки.

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Hasta que te sientas cómodo con tus habilidades, practica tu movimiento hacia atrás en una parte tranquila del río donde haya pocos obstáculos y puedas controlar fácilmente el bote. Siéntate en el asiento de remo mirando la proa del bote (la proa es el extremo alto del bote). Coloca cada remo en su escálamo. Haz que el bote de remo mire río abajo, de manera que la proa (y tú) estén mirando río abajo. Agarra ambos remos (el extremo de cada remo en cada mano). Empuja los remos hacia abajo hasta qu


Попрактикуйтесь на плохом материале. Положите ткань под иглу. Попробуйте простые проекты.

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Elige un material simple y tejido, no uno de punto, para tu primera experiencia de costura. No uses una tela muy pesada para tus primeros intentos de coser a máquina. La mezclilla y la franela pueden ser difíciles de coser porque son demasiado gruesas cuando se apilan varias capas una sobre otra. Cose con la mayor parte del material a la izquierda de la máquina; amontonarlo al lado derecho puede ocasionar puntadas desordenadas. Cuando hayas realizado una variedad de costuras de prueba y comience


Поприветствуйте аудиторию и назовите свое имя. Поделитесь чем-то о себе. Ваша речь должна произвести эффект на слушателей. Двигайтесь.

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Si vas a dar un discurso, es importante que digas tu nombre y apellido. Mientras saludas y dices tu nombre, recuerda que debes hablar con claridad y seguridad. Puedes decir lo siguiente: "Muy buenos días, mi nombre es Chelle Arnold", "¿Cómo están todos? Mi nombre es Lisa Carroll". Luego de decir tu nombre, menciona por qué tu discurso es relevante y asegúrate de reforzar tu credibilidad. El tipo de información que compartas dependerá de la audiencia y el tema del que vas a hablar. Si vas a dar u


Поприветствуйте сервер. Введите адрес электронной почты отправителя. Введите адрес электронной почты получателя. Введите текст сообщения. Введите quit, чтобы закрыть Telnet.

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El resto de los pasos son los mismos independientemente del sistema operativo que vayas a usar. Escribe HELO tudominio.com reemplazando tudominio.com por el nombre de dominio desde el cual vas a enviar el correo electrónico. Ten en cuenta que solo hay una "L" en HELO. Presiona ↵ Enter.  Deberá aparecer una respuesta similar a "250 mail.server.com Hello tudominio.com pleased to meet you" (en español, "Hola tudominio.com, encantado en conocerte"). Si no recibes ninguna respuesta o ves un mensaje d


Попробуй начать «фристайлить». Читай, читай и еще раз читай. Не зацикливайся.

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¿No tienes imaginación? No puedes simplemente familiarizarte con el rap improvisado una tarde de miércoles luego de jugar Zelda con tus amigos. Necesitas invertir tiempo en ello. Ponte a escuchar hip-hop y saca a relucir ese diccionario de rimas. Después de todo, no quieres que se burlen de ti, ¿no?  Escucha los ritmos. Puedes encontrarlos en cualquier lugar: agarra, por ejemplo, un reloj en funcionamiento o una máquina de cappuccino. ¿Escuchas ese compás? Ahora ponle palabras. El reloj está son


Попробуйте "pop shove it". Попробуйте "kick-flip". Попробуйте грайнд. Направляйтесь в скейт-парк и научитесь спрыгивать. Проделайте несколько раз лип-трюк.

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. Haz un ollie lo más alto que puedas. Luego, al nivelar tus pies, dale un empujón a la patineta con el pie delantero de forma que gire 180 grados. Es posible que quieras usar un pequeño movimiento tipo "pala" con el pie trasero para hacer que gire más fácilmente. . Haz lo mismo que para un pop shove it excepto que, cuando le des un empujón a la patineta, patea el área pequeña en donde el lado de la patineta se eleva. Prueba unos cuantos movimientos diferentes hasta que hagas que gire. Este no e


Попробуйте Метод ключевых слов.

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En esta simple técnica, lo único que tienes que hacer es encontrar la palabra clave correcta en lo que estés estudiando o haciendo y cada vez que pierdas la concentración, te sientas distraído o tu mente se desvíe hacia algo más, comienza a decir la palabra clave repetidamente en tu mente hasta que regreses al tema a tratar. La palabra clave en esta técnica no es una sola palabra fija sino que sigue cambiando según tu estudio o trabajo. No hay reglas para seleccionar la palabra clave y cualquier


Попробуйте безрецептурные обезболивающие. Отдыхайте, чтобы ваш организм мог восстановиться. Прикладывайте к больному месту тепло. Приклажывайте к больному суставу холодный компресс. Растяните напряженные мышцы груди возле сустава. Попробуйте поспать в разных положениях, пока не найдете то, в котором вам будет наиболее удобно. Улучшите осанку, чтобы уменьшить напряжение в груди.

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Los antiinflamatorios no esteroideos tienen más probabilidades de ser efectivos. Consulta con tu médico si te recomienda tomar analgésicos sin receta. Estos medicamentos pueden brindarte algún tipo de alivio.  Si tomas medicamentos con receta para esta o alguna otra condición, consulta con tu médico antes de probar alguno de venta libre. Él podrá aconsejarte acerca de alguna interacción potencial entre el medicamento de venta libre y el otro que tomas. Sigue las indicaciones del fabricante y con


Попробуйте бензоилпероксид. Попробуйте отшелушить кожу. Нанесите немного масла чайного дерева. Попробуйте антибактериальное средство местного действия. Попробуйте производные витамина А (ретиноиды).

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El peróxido de benzoílo es el ingrediente activo de muchos de los tratamientos para el acné más eficaces que puedes comprar en las tiendas o que los doctores recetan. Si tienes un producto con peróxido de benzoílo en tu baño, ese debe ser tu primera opción para tratar el acné.  Es probable que encuentres peróxido de benzoílo en los productos para la limpieza del rostro, como los exfoliantes y limpiadores faciales. Revisa los ingredientes de un producto de limpieza facial que encuentres en tu bañ


Попробуйте бороться со стрессом с помощью простых приемов. Откажитесь от курения. Смейтесь. Спите 7-8 часов каждую ночь. Постарайтесь потреблять меньше алкоголя. Регулярно измеряйте давление.

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Para disminuir el estrés cotidiano, puedes practicar yoga, escuchar música relajante, meditar, hacer ejercicio o hablar con amigos. El estrés puede perjudicar tu función cardiaca y elevar la respuesta inflamatoria en tu cuerpo. Asimismo, este puede influir en los comportamientos que afectan a tus arterias y tu función cardiaca. Por ejemplo, cuando están estresadas, muchas personas recurren al alcohol, los cigarrillos o el consumo excesivo de comida, y no tienen mucho tiempo para descansar o ejer


Попробуйте бросить курить сразу. Попробуйте никотинзаместительную терапию. Принимайте препараты, которые помогают бросить курить. Обратитесь к психологу или психотерапевту. Узнайте об альтернативных методах. Используйте сразу несколько методов.

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Este método es el más común y, en apariencia, el más fácil, ya que no es necesario obtener ayuda externa. Lo único que debes hacer es dejar de fumar y comprometerte a ceñirte a ello. Las personas que dejan de fumar abruptamente tienen un mayor éxito que aquellas que lo hacen de forma gradual, pero, de todas formas, este método no suele tener éxito sin la ayuda de terapias de reemplazo de nicotina (TRN). De hecho, solo entre el 3 y el 5 % de aquellos que dejan de fumar de golpe logran ceñirse a e


Попробуйте включить в сюжет забавные описания. Попробуйте проводить смешные сравнения. Высмеивайте себя. Никогда не говорите читателю о том, что что-то для него должно быть смешным. Запомните правило трех составляющих. Научитесь размеренно включать в рассказ комедийные эпизоды. Не перестарайтесь с юмором. Отредактируйте рассказ.

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Las descripciones pueden ser graciosas en sí mismas y también pueden establecer el escenario para una secuencia de acción graciosa. Tus descripciones cómicas pueden detallar dos cosas que normalmente no deben ir juntas o puedes concentrarte en describir la apariencia absurda de una persona, lugar o cosa.  Busca una manera nueva e interesante de decir algo familiar. Esto puede ser muy gracioso y también puede mantener en vilo a los lectores.  Trata de usar adjetivos en tus descripciones. Te lo re


Попробуйте вместе что-нибудь новое. Добавьте встречам и свиданиям немного адреналина. Попробуйте вместе сделать что-нибудь слегка пугающее. Посмотрите вместе старые фотографии.

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Se requerirá valor para probar algo nuevo, pero esto podría mostrarte un lado que desconocías de tu pareja o de ti mismo. Podrías notar que disfrutas algo que nunca se te habría ocurrido, o descubrir algo de tu pareja que nunca habías notado. Si añades una nueva experiencia, esto puede ser de utilidad para que se sientan más cercanos el uno con el otro y creen un vínculo gracias a la nueva experiencia.  Pueden ir a una clase de boxeo, correr carritos motorizados o inscribirse en una clase de bai


Попробуйте войти в систему с помощью адреса электронной почты или номера телефона. Сбросьте пароль Отключите смартфон от беспроводной сети, когда входите в систему. Используйте другое устройство, чтобы войти в аккаунт Instagram. Переустановите приложение Instagram. Подумайте, нарушали ли вы условия использования Instagram.

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Si iniciar sesión con tu nombre de usuario no funciona, considera la posibilidad de usar tu dirección de correo electrónico o numero telefónico.  Del mismo modo, si sueles usar tu dirección de correo o número telefónico, trata de iniciar sesión con tu nombre de usuario. La contraseña tiene que ser la correcta sean cuales sean tus datos seleccionados de inicio de sesión. . Si no recuerdas la contraseña correcta de tu cuenta de Instagram, podrás restablecerla desde el celular o la computadora. Si


Попробуйте войти как суперпользователь, введя пароль по умолчанию. Попробуйте ввести распространенные пароли. Воспользуйтесь программой для взлома паролей.

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Algunas bases de datos no tienen una contraseña de root (administrador) predeterminada, así que puedes acceder simplemente dejando vacío el campo de contraseña. En otros casos, las contraseñas predeterminadas se pueden encontrar fácilmente revisando foros de soporte técnico de bases de datos. Si el administrador aseguró la cuenta por medio de una contraseña (es lo más probable), prueba con combinaciones comunes de usuario y contraseña. Algunos hackers publican abiertamente listas de contraseñas


Попробуйте воспользоваться старой пробкой от вина. Воспользуйтесь специальной пробкой-стоппером для шампанского. Запечатайте горлышко полиэтиленовым пакетом.

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Cuando se saca un corcho de la botella de champaña, este se hincha rápido y no puede ser reinsertado ahí. Las botellas regulares de vino y algunas botellas de licor de alta graduación vienen selladas con un corcho recto que se puede reciclar en las botellas de champaña para ayudar a preservar lo que sobra.  Para reciclar un corcho antiguo, inserta el corcho de vino o whiskey en la botella de champaña en el lugar del original. Las botellas de champaña están diseñadas especialmente para resistir l


Попробуйте вращать  пси-колесо. Двигайте предметы с помощью  пси-шара. Тренируйтесь контролировать пламя. Чередуйте упражнения. Остановитесь, когда ощутите психическую или физическую усталость.

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Una rueda psi es una pieza de papel doblada en forma de pirámide que reposa sobre un palillo conectado a un trozo de papel de aluminio. Enfócate en el objeto, alcánzalo con tus pensamientos y hazlo girar con tu mente.  Tratar simplemente de girar la rueda sin derribarla te puede ayudar a aprender cómo controlar tus habilidades. Coloca un frasco o recipiente de vidrio sobre la rueda para evitar que el viento la gire. Una bola de energía es una bola compuesta de energía que puedes sentir, manipula


Попробуйте вынуть батарею. Если при извлечении батареи у вас возникнут трудности, предоставьте это дело профессионалам. Положите батарею в прохладный контейнер.

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Si puedes sacar la batería hinchada, retírala con cuidado de tu teléfono celular. Asegúrate de manipularla de forma lenta y con mucho cuidado para no pincharla, lo cual podría ser un riesgo de seguridad. Tal vez podrías querer usar unos guantes o gafas para tener más precaución cuando manipules la batería. Si la batería hinchada no sale fácilmente, detén lo que haces. Lleva tu teléfono celular a una tienda de reparación local o a una tienda de suministros electrónicos, como Best Buy, para que un


Попробуйте выполнить наклон зада. Выполните упражнение колено к груди. Выполните переворачивание с наклоном вперед (упражнение «мама вверх ногами»). Ходите в бассейн. Внимательно следите за своей осанкой.

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Los ejercicios de inclinación pélvica son los más usados para colocar al bebé en la posición correcta. Al hacer esto, el bebé mete su barbilla (esto se conoce como flexión); este es el primer paso para voltear al bebé.  Para realizar los ejercicios de inclinación pélvica, necesitarás elevar tu cadera aproximadamente entre 20 y 30 centímetros sobre tu cabeza. Hay varias maneras de realizar estos ejercicios. La manera más fácil es simplemente acostándote en el suelo y apoyando tu cadera sobre almo


Попробуйте выполнить несколько упражнений для лица. Измените рацион вашего питания. Уменьшите количество потребляемого алкоголя. Попытайтесь уменьшить вес остальных частей тела. Изучите информацию о возможной подтяжке лица или пластической хирургии.

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No existen pruebas científicas que corroboren que los ejercicios faciales harán que tu cara se vea más delgada, pero aun así pueden ayudar a tonificarla. A continuación, verás algunos ejercicios que debes realizar:  Haz una cara de pez al succionar las mejillas y fruncir los labios. Mantén esa expresión durante unos cuantos segundos. Inclina la cabeza hacia atrás de modo que tu mentón apunte hacia arriba. Deja caer la mandíbula y luego levántala. Mantén esta posición durante unos segundos mientr


Попробуйте вытряхнуть предмет из уха. Удалите посторонний предмет, пользуясь пинцетом. Используйте масло, чтобы убить забравшееся в ухо насекомое. Предотвратите подобные случаи в будущем.

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Tu primer recurso debe ser inclinar la cabeza y usar la gravedad para hacer que salga el objeto. Inclina la cabeza hacia un lado, de modo que el oído afectado esté orientado hacia el suelo. A veces, esto es suficiente para sacar el objeto.  Para alterar la forma del conducto auditivo, tira del pabellón auricular, la parte más externa del oído (no el lóbulo, sino el círculo que va desde la parte superior de la oreja hasta el lóbulo). Este movimiento puede desprender el objeto y luego la gravedad


Попробуйте выяснить, почему человек вас игнорирует. Дайте ему остыть. Отвлекитесь работой, учебой или хобби. Проводите время с людьми, которым вы небезразличны. Подумайте, как вы реагировали на такое поведение в прошлом.

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Dependiendo de la situación, esto puede ser bastante obvio. Por ejemplo, si tuviste una gran pelea con tu esposa, es probable que sepas exactamente la razón por la que se porta fríamente contigo. Sin embargo, si no estás al tanto de algún problema entre tú y la persona que te ignora, considera si es posible que hayas hecho algo para molestarla.  Por ejemplo, tal vez hayas chismeado acerca de un amigo a sus espaldas y lo que hayas dicho pudo llegar hasta sus oídos. Si has dejado a alguien fuera d


Попробуйте гипоаллергенную диету. Переведите кошку на бесшлаковую диету. Давайте кошке еду, богатую пищевыми волокнами.

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La alergia a la comida puede ser uno de los factores que contribuyen con esta enfermedad en los gatos. Si le das alimentos hipoalergénicos, esto puede aliviar los síntomas.  Es probable que el veterinario te recomiende buscar una fuente de proteínas y carbohidratos que el gato no haya comido antes. Las dietas a base de conejo, venado o pato suelen ser una buena opción inicial, ya que la mayoría de las comidas para gatos comunes no emplean estas carnes.  Hay determinadas marcas de comida para gat


Попробуйте дермабразию. Используйте химический пиллинг. Попробуйте использовать лазерное лечение. Стероидные инъекции. Попробуйте коллаген или другие наполнители.

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La dermoabrasión es un método para exfoliar la piel, donde se utiliza un cepillo giratorio o rueda de diamante para eliminar las capas superiores de piel sobre la herida y alrededor de ella. En las semanas siguientes al procedimiento, la piel crecerá de nuevo y el aspecto de la cicatriz mejorará notoriamente. La dermoabrasión se utiliza generalmente para tratar el acné y otros tipos de cicatrices en el rostro, pero también se puede aplicar en las piernas por un cirujano certificado. La dermoabra


Попробуйте довсходовый гербицид. Контролируйте кислотность почвы. Заполните участок другой растительностью. Косите ваш участок.

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Si estás de acuerdo con los tratamientos químicos, entonces puedes aplicar un herbicida preventivo al área justo antes de que inicie un nuevo crecimiento. Esto es particularmente importante si ya has tenido problemas anteriores con la cola de zorro.  Algunas opciones de químicos estándar incluyen DACTHAL, balan, y pendimetalin.   Como herbicida biológico de prevención, puedes tratar de usar gluten de harina de trigo. Espolvorea el producto cuando empiece a crecer nuevo césped para evitar que la


Попробуйте есть чаще, но меньшими порциями. Определите, что именно провоцирует отрыжку. Соблюдайте сбалансированную диету. Избегайте продуктов, которые вызывают газообразование. Пейте достаточное количество воды. Ограничьте потребление газированных напитков. Попробуйте пить травяные чаи.

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Las comidas abundantes pueden hacer que eructes más y te sientas más hinchada. En lugar de ingerir las tres comidas normales al día, piensa en seis comidas pequeñas en intervalos regulares.  Además de reducir los eructos en exceso, un cambio a seis comidas pequeñas podría ayudarte a lidiar con las náuseas matutinas. A muchas mujeres les parece que tener un poco de comida en el estómago en todo momento disminuye las náuseas. Evita comer tres horas antes de irte a acostar. Dale tiempo a tu digesti


Попробуйте замачивать руки в чае. Попробуйте воспользоваться яблочным уксусом. Попробуйте прибегнуть к лечению травами. Подумайте о гомеопатическом лечении или использовании гомеопатических средств.

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Existe un número de remedios "alternativos" o "naturales" que se promueven en línea como curas para las manos sudorosas. Aunque algunos practicantes creen ciegamente en estas soluciones, existe muy poca evidencia científica (si la hay) que respalde la efectividad de estas curas. Para una cura alternativa fácil, prueba sumergir tus manos en té frío o tibio. Para mejores resultados, sumerge las manos en té (o sujeta bolsas de té mojadas) por 30 minutos cada día durante una semana. Según algunas (d


Попробуйте использовать бюстгальтер с заниженной застежкой, если вашей груди требуется поддержка. Если вашей груди не нужна поддержка, используйте силиконовые наклейки на соски. Попробуйте воспользоваться приклеивающимся силиконовым бюстгальтером, если у вас грудь небольшого или умеренного размера. Подумайте о бюстгальтере с прозрачным фиксирующим поясом для неброской поддержки груди. Используйте бюстгальтер с шейной лямкой для платьев с не очень глубоким вырезом спины и лямкой через шею.

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Este tipo de sostenes cuentan con una banda que se envuelve alrededor del estómago y la parte baja de la espalda, lo que le brinda a tu pecho una gran cantidad de soporte mientras permanece oculto debajo del vestido. Si tienes un busto más grande, esta es la opción que debes considerar primero. Algunos sostenes pueden convertirse en sostenes de espalda baja. Esta es una opción excelente si deseas invertir en una prenda interior que puedes utilizar todos los días. Si tu busto es más pequeño, es p


Попробуйте использовать вместо желатина агар-агар, если вы веган или вегетарианец. Приготовьте панну котта на сливках, а не на воде. Приготовьте желатин с фруктовым ароматом. Приготовьте на десерт желатин со вкусом лимона. Подумайте о том, чтобы добавить фрукты. Придайте желатину и панне котта различный вкус, чтобы сделать слоистый десерт. Залейте желатин в интересные формы, чтобы получить забавные фигурки.

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Echa 2 cucharaditas de agar en polvo en 2 tazas (450 ml) de agua. Hierve la mezcla a fuego medio. Bate el agar hasta que se disuelva. En este momento, puedes endulzarlo con 2 cucharadas de azúcar. Cocínalo durante 2 minutos más y luego retíralo del fuego para colocarlo en moldes, tazas o tazones pequeños. Tardará aproximadamente 1 hora en solidificarse, pero puedes acelerar este proceso colocando los moldes en el refrigerador por 20 minutos.  También puedes usar 1 cucharada de agar en hojuelas.


Попробуйте использовать классический образ “маленькое черное платье”. Попробуйте сочетать черную одежду с узорами цвета металлик. Попробуйте сделать акцент на черной вуали, накидке, шарфе для придания таинственности. Обратите внимание на элегантные ювелирные изделия черного цвета.

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Tal vez este sea una de las modas más famosas para mujeres del siglo 20 y en la actualidad sigue viéndose increíble. Los vestidos negros vienen en diferentes estilos. Algunos tienen tablas, otros son recogidos y hay los que son tejidos. Sin embargo, la idea básica siempre es la misma: ponte un vestido solo negro que se amolde un poco a tu cuerpo con accesorios mayoritariamente negros también. Este estilo es simple, elegante y fácil de armar: un clásico.  En este caso estarás tratando de evitar m


Попробуйте итальянский ВМТ. Сделайте Сабвэй Мэлт. Попробуйте Meatball Marinara сэндвич и пальчики оближешь.

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Escoge el tipo de pan que quieras (el pan italiano o italiano con hierbas y queso son las opciones populares para este sándwich) y luego pon lonchas de pepperoni especiado, salame Genoa y jamón de la Selva Negra. Hazlo con formaggio (queso en italiano) o sin él y pon directamente los vegetales. Por último, échale un chorrito de aceite y vinagre. Este sándwich está lleno de carnes deliciosas y quesos pegajosos. Prueba el pan de trigo de 9 granos y pon algunas lonchas de jamón, pavo o tocino. Lueg


Попробуйте крем для осветления кожи. Используйте ретиноиды. Проведите химический пилинг. Попробуйте микродермабразию.

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Existe una gran gama de cremas para aclarar la piel que puedes adquirir sin receta médica. Todas reducen la cantidad de melanina (el pigmento que produce el bronceado y las manchas de sol) de la piel.   Busca productos que contengan ingredientes eficaces para aclarar la piel como el ácido kójico, ácido glicólico, alfa-hidroxiácidos, vitamina C o arbutina. Por lo general, el uso de estos productos es bastante seguro, pero asegúrate de seguir las instrucciones del empaque y de dejar de usar el pro


Попробуйте кремообразную подводку. Нанесите кремовую подводку поверх теней. Нагрейте карандаш для глаз. Готово.

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No es lo mismo que uno líquido, los delineadores en crema se aplican con un pincel fino y en líneas más gruesas y concentradas. Los delineadores en crema crean líneas más suaves que un lápiz y son muy parecidas en apariencia y aplicación al delineador líquido. Créelo o no, pero puedes hacer tu propio delineador líquido utilizando una mezcla de sombra de ojos en polvo y agua. Mezcla ambas cosas para formar una pasta fina y utiliza un pincel de delinear limpio para aplicarlo. Cuando las cosas se c


Попробуйте лазерное удаление татуировки. Посоветуйтесь с косметологом по поводу дермабразии. Рассмотрите использование криохирургии и химических пилингов. Поговорите со своим врачом или косметологом об операции.

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La eliminación de tatuajes con láser es el medio más seguro y más eficaz para eliminar un tatuaje no deseado. Los médicos estéticos disparan pulsos de luz altamente concentrados a la tinta, lo cual puede ayudar a “destruir” la tinta y causar una reducción visible de ella. Dependiendo del tamaño del tatuaje, la cirugía láser te costará entre 100 y 1000 dólares, por lo que es uno de los procedimientos de extracción más rentables en el mercado. Este procedimiento es muy similar a la abrasión salina


Попробуйте летать как птица. Превратитесь в летающее существо. Плывите по воздуху. Используйте вспомогательное средство.

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Algunas personas consideran que es más fácil volar al aletear sus alas como un ave. Combina esta acción con un despegue con salto para obtener mejores resultados. Puedes usar cada aleteo con los brazos para impulsarte cada vez más alto en el aire. Cambia las direcciones al mover todo el cuerpo. Otra manera de volar es cambiar tu cuerpo físico al de una criatura, ya sea inventada o real, que pueda volar. Luego, puedes usar cualquier método que use para volar. Por ejemplo, cámbiate a la forma de u


Попробуйте лечиться маслом. Попробуйте принимать тимьян. Полощите рот яблочным уксусом. Старайтесь есть больше чеснока. Используйте масло чайного дерева.

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La efectividad del enjuague de aceite reside en la teoría (aún no probada) que dice que el aceite literalmente "arrastra" las toxinas fuera del sistema. Aunque los resultados no son determinantes, muchas personas utilizan el enjuague de aceite para combatir y dar alivio temporal a la candidiasis. El proceso es bastante simple.  Cepíllate los dientes antes de hacerlo. Si es posible realiza el procedimiento con el estómago vacío. Toma una cucharada de aceite y revuélvela en tu boca durante 5 a 10


Попробуйте метод SQ3R. Есть еще один метод. Выделите важные детали. Подведите после прочтения и старайтесь выражаться своими словами, а не словами из учебника. Сделайте специальные карточки. Создавайте ассоциации. Разбейте информацию на несколько мелких частей. Составьте список.

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El SQ3R es un método de estudio que involucra la lectura activa para ayudarte a comprender y empezar a aprender el material. Este método consiste en revisar el material y realizar una lectura activa para que estés más preparado cuando leas un capítulo o artículo.  Comienza con la Inspección (Survey, en inglés), lo que significa que debes echarle un vistazo al capítulo para buscar los cuadros, figuras, encabezados y cualquier palabra resaltada. Luego sigue con la Pregunta (Question, en inglés) al


Попробуйте метод захвата. Выдувайте дым в виде колец одно над другим. Когда вы выдыхаете дым, приподнимайте серединку вашей нижней губы.

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Después de soplar un aro de humo de manera exitosa, chasquea los dedos cuidadosamente, justo sobre el aro. Si lo haces en el tiempo correcto, la onda de choque de tus dedos empujará cuidadosamente la parte superior del aro de humo hacia abajo doblándolo en la forma de un corazón. También puedes empujar el humo hacia abajo con tu dedo, aunque hacerlo podría desarmar el aro fácilmente. Este es un método muy difícil que solo podrás realizar si eres muy hábil haciendo aros de humo. Primero, sopla un


Попробуйте морскую соль и лимон вместо соуса. В Японии для приготовления якитори используют все части курицы, включая сердце, печень и желудок. Попробуйте другое мясо. Разнообразьте ингредиенты.

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Esta es una manera simple y común de servir el yakitori que te permitirá concentrarte en el sabor de los ingredientes de las brochetas en lugar de la salsa. Rocía sal marina sobre ellas antes de cocinarlas. También exprime limón encima o sirve una rodaja al extremo de cada pincho para que los comensales la expriman por sí mismos. En Japón, normalmente se cocina muchos tipos de carne de pollo y se sirve como yakitori, incluyendo los órganos como el corazón, el hígado y la molleja. En otras partes


Попробуйте наносить на шрамы масло шиповника каждый день. Наносите на шрам экстракт лука, чтобы размягчить рубцовую ткань. Наносите витамин E на шрамы с осторожностью.

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Existen ciertas pruebas de que la aplicación diaria de aceite de rosa mosqueta en una cicatriz, durante al menos 6 semanas, puede mejorar su aspecto de forma significativa. Diluye este aceite en un aceite portador (como el aceite de coco o de aguacate) y aplícalo en la cicatriz dos veces al día, durante varias semanas o hasta notar una mejora significativa.  El aceite de rosa mosqueta está disponible en las tiendas de suministros de salud, en las farmacias o en Internet. No apliques el aceite de


Попробуйте нанять кого-то, кто присмотрит за собакой. Попросите друга или соседа приглядывать за питомцем. Оставьте животное на псарне или в приюте. Попробуйте частные приюты.

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Si contratas a un cuidador para que venga a tu casa, tu mascota se sentirá más cómoda en su entorno habitual. Debes decidir la frecuencia en la que el cuidador visitará a tu mascota. El cuidador puede acudir a tu casa una vez al día o varias veces durante el día. Lo mejor es que contrates un cuidador profesional. Si radicas en los Estados Unidos, puedes solicitar uno de estos cuidadores en la Asociación Nacional de Cuidadores de Mascotas Profesionales (NAPPS, por sus siglas en inglés) o en la co


Попробуйте натуральные репелленты. Используйте химические вещества только в крайнем случае.

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Hay algunas sustancias naturales que matan con eficacia a las ranas o las repelen de la zona. Trata de usar una de estas sustancias antes de recurrir a un spray químico, ya que los sprays químicos tienden a matar a las ranas lentamente. Los sprays orgánicos tienden a hacer el trabajo más rápido y son más humanos.  Rocía a las ranas con ácido cítrico. Mezcla 600 gramos (1,3 libras) de ácido cítrico seco con 4 litros (1 galón) de agua en una botella de spray grande. Rocía la solución directamente


Попробуйте объединить несколько окон в одно, оформив их занавесками. Повесьте тюль на карниз, чтобы он выглядел изысканно и нежно. Попробуйте использовать валанс, чтобы улучшить освещение и добавить в интерьер нотку изысканности. Добавьте оконный шарф, чтобы придать интерьеру элегантности. Используйте римские шторы в качестве простого способа оформления окна. Установите крючки в углах окон неправильной формы, чтобы создать уникальный дизайн. Покрасьте оконные наличники, чтобы подчеркнуть их форму.

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Para crear una vista magnífica, junta todas las ventanas como una ventana grande. Cuelga las cortinas para que se extiendan horizontalmente sobre la parte superior de las ventanas. Las cortinas caerán hacia el suelo en los lados extremos derecho e izquierdo del sector de la ventana. Usa ganchos para sostener las cortinas o instala cortineros si todos los marcos de las ventanas son parejos.  Usa un nivelador para asegurarte de que los ganchos queden parejos antes de instalarlos. Dibuja una línea


Попробуйте определить цель работы. Опишите свою реакцию на работу. Подкрепите свою интерпретацию примерами.

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En otras palabras, ¿qué crees que el artista trata de decir con la obra? ¿Por qué la creó? Trata de resumir el significado general de la obra, según tu opinión. Ahora es momento de ser un poco más subjetivo. Piensa acerca de cómo te sientes al mirar la obra. ¿Cuál crees que sea la atmósfera general de la obra? ¿Te recuerda a algo (ideas, experiencias, otras obras de arte)? Usa un lenguaje expresivo para hablar de tu reacción a la obra. Por ejemplo, ¿la atmósfera de la obra es triste, optimista o


Попробуйте отбелить кожу лимонным соком. Используйте гель алоэ вера. Сделайте смесь из тертого огурца и сока лайма. Сделайте маску из муки и куркумы. Используйте скраб из овсянки.

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En un tazón pequeño, mezcla el zumo de ¼ de limón con una cucharada de yogur o miel. Lava tu rostro con agua tibia para abrir los poros. Extiende la mezcla generosamente sobre las áreas oscuras y después deja que la mascarilla se seque. Enjuágate cuidadosamente con agua tibia.  También puedes colocar 2 cucharadas de zumo de limón y azúcar en un disco de algodón. Frota el área oscura de 2 a 3 minutos y después enjuágate con agua. Para un tratamiento más fuerte, corta rodajas de limón y exprime el


Попробуйте открыть сайт на другом устройстве или в другой сети (если возможно, используйте сотовую сеть). Перезагрузите компьютер. Попробуйте открыть сайт в другом браузере. На время отключите антивирусную программу. Перезагрузите модем и маршрутизатор. Проверьте настройки даты и времени компьютера. Убедитесь, что функция родительского контроля выключена.

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Trata de cargar el sitio web en tu teléfono celular o en otra computadora. Si el sitio web carga en el otro dispositivo, el problema se encuentra en tu computadora. Si el sitio web no carga en otro dispositivo, el problema se encuentra ya sea en la red o en el sitio web en sí.  Si puedes, trata de cargar el sitio web en un dispositivo que esté conectado a tu red y un dispositivo que no esté conectado a tu red. La forma más fácil de hacerlo es cargar el sitio web en tu teléfono celular mientras e


Попробуйте перезагрузиться в безопасном режиме. Проверьте, если ваше устройство поддерживает этот метод. Определите IP-адрес вашего устройства. Определите ID пакета. Подсоединитесь к вашему устройству через SSH. Введите команды для удаления пакета.

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Cuando reinicias un dispositivo con jailbreak en este modo, se desactivan todas las modificaciones instaladas. Esto por lo general te permite abrir Cydia y desinstalar los paquetes siguiendo los pasos del método anterior. Haz lo siguiente:  Apaga tu dispositivo. Haz jailbreak otra vez manteniendo presionado el botón de subir volumen. Sigue presionando el botón de subir volumen hasta que aparezca la pantalla de bloqueo. Tu dispositivo ahora estará en modo "No Substrate" y las modificaciones insta


Попробуйте питаться по системе, способствующей предотвращению воспалительного процесса. Ешьте больше фруктов и овощей. Откажитесь от продуктов и напитков, которые вызывают приток крови к коже. Попробуйте принимать витамины и добавки.

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Dado que la rosácea tiene componentes inflamatorios, seguir una dieta antiinflamatoria puede ser beneficioso para ti. Dicha dieta hace énfasis en los alimentos enteros, de preferencia orgánicos. También evita todos los conservantes y aditivos.  Algunos alimentos que se conocen como “antiinflamatorios” incluyen el salmón (con grasas omega 3), ajo, granos enteros, frijoles y legumbres, bayas (arándanos, frambuesas, fresas, grosellas espinosas, moras), frutas y verduras frescas como col rizada, col


Попробуйте пить красное вино. Питайтесь благоприятными для ушей продуктами. Слушайте музыку. Держитесь подальше от громких звуков.

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El vino tinto contiene resveratrol, un antioxidante que se ha demostrado que mejora el oído en ratones. Tal vez puedas mejorar tu oído con el tiempo si te tomas una copa de vino tinto todas las noches. Algunos alimentos con ciertos nutrientes pueden mejorar la salud de tus oídos, manteniendo en forma tu sentido del oído por más tiempo. Agrega los siguientes alimentos a tu dieta:  Los alimentos ricos en ácidos grasos omega 3, como el pescado, mejoran el flujo de la sangre hacia el conducto auditi


Попробуйте поговорить вначале только с одним родителем или опекуном. Подберите удачное время для разговора. Попросите прощения. Не оправдывайтесь. Используйте "Я"-утверждения для описания того, как на вас влияет наказание. Попросите о шансе постепенно заслуживать свои прежние привилегии. Предложите альтернативное наказание. Если ничего не получилось, попытайтесь снова через несколько дней.

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Podrías notar que es más fácil tener una conversación con una persona a la vez. Esto es lo que sucede si uno de tus padres es más estricto o se molesta más contigo que el otro. Pregúntale a tu padre si está ocupado antes de hacerle tu pregunta. Aclara que quieres hablar acerca de tu castigo antes de que comiences a hablar. Pregunta si hay un mejor momento en el que puedan hablar si notas que está molesto o distraído. . Podrías herir tu orgullo, en especial si no crees que hiciste algo malo. Sin


Попробуйте положить в бутерброд помидоры, чтобы придать ему свежий вкус. Добавьте в бутерброд с сыром тонкие ломтики яблока, чтобы придать ему сладкий и солоноватый вкус. Приготовьте бутерброд с ветчиной и сыром, чтобы получить дополнительный белок. В качестве классического блюда ешьте бутерброд с сыром вместе с томатным супом.

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Corta 2 o 3 rodajas frescas de tomate y ponlas sobre el queso al preparar el sándwich. Cocina el sándwich como de costumbre para que el queso se derrita alrededor del tomate. Sazona el sándwich con albahaca fresca para darle un sabor fresco al sándwich.  Utiliza el queso mozzarella para hacer un sándwich de queso con sabor a pizza. También puedes utilizar tomates en dados si quieres asegurarte de comerlos en cada bocado. Corta rodajas de manzana de modo que tengan un grosor de 0,5 cm (1/4 de pul


Попробуйте построить карьеру в области, связанной с вашим активистским движением. Найдите возможность пройти стажировку. Ищите работу в этой сфере.

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Si estudias en la universidad o te estás preparando para hacerlo, puedes especializarte en un campo que te ayude a respaldar la causa que te interese. Por ejemplo, podrías especializarte en un campo como el liderazgo internacional o concentrarte en algo más específico para tu interés, como las ciencias ambientales o los estudios de la mujer. También piensa en las otras profesiones que te permitirían apoyar a tu causa. Por ejemplo, si te interesa la salud pública, podrías buscar una profesión en


Попробуйте проглотить волос. Протолкните волос мягкой пищей. Обратитесь к отоларингологу (ЛОРу).

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Si sospechas que tienes uno o dos pelos atrapados en la garganta, trata de tragarlos. Los pelos viajarán a través del tracto digestivo al igual que la comida, y el cuerpo los excretará. El cuerpo no descompondrá los pelos debido a que están hechos de queratina, una proteína densa. Si sientes que los pelos son muy largos, trata de usar tus dedos limpios para sacarlos de la garganta. Es posible que puedas deshacerte de los pelos en la garganta al tragar un gran bocado de comida. Opta por alimentos


Попробуйте продать его. Отдайте компьютер другу. Отдайте ваш компьютер кому-нибудь с минимальными запросами. Свяжитесь с образовательными учреждениями, некоммерческими и благотворительными организациями. Отдайте его в добрые руки.

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Lo único que tienes que hacer para publicar un anuncio en una web de subastas, como eBay, es ofrecer una descripción técnica detallada de tu computadora e incluir unas cuantas fotografías a ser posible. Te sorprenderás al descubrir que hay gente dispuesta a pagar dinero a cambio de computadoras relativamente viejas. Por ejemplo, ciertos tipos de equipos de los 80 y de los 90 se pueden considerar “vintage” y, por lo tanto, hay coleccionistas que ofrecen un buen precio por ellos.  Si tu computador


Попробуйте простой коктейль. Приготовьте мохито. Сделайте фруктовый дайкири. Попробуйте более сложный коктейль "Май-Тай".

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Mezcla ron con solo una otra bebida, por ejemplo, con una gaseosa. Es una forma fácil de disfrutar cualquier calidad de ron. También es una bebida que prácticamente se puede hacer en cualquier bar.  Elige el clásico ron con Coca Cola. Para hacerlo empieza con casi 60 ml (2 onzas) de ron claro u oscuro y agrega una gaseosa oscura al gusto. Vierte hielo y sirve. Prueba una bebida mezclada más fuerte que se llama Dark n’ Stormy. Para hacerlo, vierte ron oscuro (tradicionalmente ron Gosling’s Black


Попробуйте прохладительные напитки. Ешьте холодную еду. Попробуйте приложить холодный компресс. Полощите рот теплой соленой водой. Старайтесь есть только мягкую пищу.

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Si tus frenillos te molestan, toma bebidas frías. El agua helada y los jugos o refrescos fríos pueden aliviar el dolor en tus dientes y encías. Los líquidos fríos pueden causar una sensación de entumecimiento en la boca, dando lugar a una disminución de la inflamación y el dolor. Como las bebidas frías pueden aliviar el dolor, puedes comer alimentos fríos para ver si tienen un efecto similar. Toma licuados fríos, o come helado o yogur congelado. También puedes refrigerar las frutas, verduras y o


Попробуйте различные вещества. Сделайте снежинку. Создайте целую россыпь кристаллов.

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Existen muchas sustancias que formarán cristales con las técnicas listadas arriba. Puedes comprar estos químicos en una tienda que venda suministros químicos. Estas son algunas de tus opciones:   Sulfato de cobre para formar cristales azules  Alumbre de cromo para formar cristales morados  Acetato cúprico para formar cristales oscuros de color azul verdoso   Advertencia: estos químicos son nocivos para la salud cuando son inhalados, ingeridos o manejados sin guantes. Lee la información de seguri


Попробуйте разрезать гвоздики для омолаживания и распространения растения. Рассмотрите также вариант обрезки растения, если вы предпочитаете не делить корни. Попробуйте расслоение для размножения ваших растений.

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Puedes rejuvenecer los claveles dividiendo sus raíces para formar plantas separadas. Para hacerlo, desentierra una planta de claveles vieja y usa tus manos para separarla en dos. Replanta las partes divididas y riégalas abundantemente. No debes dejar que la tierra de estas plantas se seque hasta que no estén bien establecidas. Los claveles se propagan bien a partir de esquejes y podrías descubrir que esta es una buena manera de reemplazar las plantas una vez que ya hayan pasado por su mejor mome


Попробуйте регулярно заниматься спортом. Измените свой рацион питания. Придерживайтесь последовательного режима сна. Находитесь на солнце. Позаботьтесь о поддержке. Подумайте о психотерапии. Попробуйте иглоукалывание. Попробуйте медитацию.

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Los estudios demuestran que el ejercicio regular puede ayudar a producir endorfinas e incrementar los neurotransmisores que pueden ayudar con los síntomas de la depresión. Trata de ejercitarte aproximadamente 30 minutos al día. Una dieta saludable puede ayudarte en general. En particular, se ha demostrado que los ácidos grasos omega 3 ayudan como una terapia adicional para la depresión.  Los ácidos grasos omega 3 pueden encontrarse en alimentos como la col rizada, la espinaca, la soya, la linaza


Попробуйте рисовать. Создавайте коллажи. Танцуйте. Занимайтесь творческим письмом. Пойте.

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Busca maneras creativas de expresión que te hagan sentir feliz. Prueba pintar, dibujar o hacer bocetos, en el caso de que esto te resulte entretenido. Las pinturas acrílicas son económicas y pueden utilizarse en prácticamente cualquier superficie. Escoge colores que reflejen tus emociones.  Compra un cuaderno de diseños sin líneas e intenta dibujar o hacer bocetos, expresando tus sentimientos en las páginas. Muchas escuelas de arte y museos ofrecen clases gratuitas de dibujo, en el caso de que q


Попробуйте сделать универсальный бантик в виде бабочки. Соберите необходимые материалы для создания банта. Определите размер вашего будущего банта. Отрежьте кусок ленты необходимой длины. Завершите изготовление бантика.

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Este estilo tiene las puntas escondidas, lo que le da la apariencia de una corbata. Es fácil de sujetar a cualquier gancho de cabello y es perfecto para bebés, mascotas o vinchas. Puedes utilizar listones de cualquier tipo de tela o estampado para este tipo de moño. Asimismo, quizá quieras elegir un adorno para agregar al centro del moño como un acabado. Necesitarás lo siguiente:  Listón Aguja Hilo Pistola de silicona caliente o pegamento para tela Adorno para decorar el centro del moño Gancho,


Попробуйте смесь теплого молока с хлебом. Замочите место с занозой в белом уксусе. Достаньте занозу с помощью банановой кожуры. Избавьтесь от занозы с помощью яйца. Приложите ломтики картофеля.

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Puedes tratar de quitar la astilla usando productos naturales que se encuentren en la cocina, como leche tibia y pan.  Empieza colocando la leche en una tetera pequeña. Luego, ponla en la estufa. Hiérvela hasta que esté tibia, aunque suficientemente fría para aplicarla a la piel. Vierte la leche en un recipiente a prueba de calor. Coloca unos cuantos trozos de pan en el recipiente y deja que se asienten durante algunos minutos para que absorban la leche. Aplica los trozos de pan húmedo al área d


Попробуйте стать инициатором физического контакта. Обратите внимание, на каком расстоянии от вас он обычно держится. Обратите внимание на то, как он сидит. Обратите внимание на зрительный контакт. Наблюдайте за его жестами.

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Es posible que esté esperando a que inicies el contacto físico. Siéntate a su lado, rozando tu pierna u hombro con su cuerpo, y evalúa su reacción. También puedes poner tu brazo a lo largo de su hombro y tocarle el brazo.  Si no hace nada, significa que está cómodo contigo y considera que eres una buena amiga. Si se inclina hacia ti o coloca su brazo alrededor de ti, podría ser una señal de un interés romántico. Si te aleja, significa que no quiere promover un mayor contacto físico. Esta puede s


Попробуйте танцевать для себя. Наденьте удобную свободную одежду. Тренируйтесь перед зеркалом. Экспериментируйте с новыми движениями.

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Practica tus movimientos solo en un espacio libre de juicios para superar los nervios de bailar. De esta manera, serás capaz de comprometerte plenamente con tus movimientos y comenzarás a ganar confianza en tus habilidades de baile. Asegúrate siempre de practicar el baile con música.  Enciérrate en tu baño y despeja un espacio para que puedas bailar libremente sin chocar con ningún objeto. Si te preocupa que alguien te vea mientras practicas, elige un momento en el que estés solo en casa. No que


Попробуйте темные джинсы. Ищите более плотные материалы, например вельвет. Рассмотрите юбку ниже колен или платье. Держите ноги в тепле с помощью легинсов, колгот или длинных гольф.

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Los jeans más claros también son buenos, pero los oscuros son mejores, en especial por el esquema más rico de colores del otoño. Además, los jeans oscuros hacen lucir más más delgada a la persona que los usa. Los materiales pesados, incluso en los pantalones, se asocian con los climas fríos. Las prendas de pana pueden no verse bien en verano o primavera, pero se verán fantásticas en otoño e invierno. Puedes usar una de estas prendas mientras el clima aún es cálido o incluso cuando el clima se po


Попробуйте тофу и соевое молоко. Попробуйте зерненый творог с молоком. Попробуйте сгущенное молоко и ванильный экстракт. Попробуйте греческий йогурт и молоко. Попробуйте смесь молока и сливок со сливочным маслом. Попробуйте нежирный сливочный сыр.

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Si quieres una nata espesa baja en grasas o vegetariana, puedes mezclar tofu con leche de soya sin sabor, hasta que quede uniforme. Este sustituto es muy saludable. Puedes mezclar queso cottage y leche en polvo descremada, en cantidades iguales, para crear una nata espesa baja en calorías. Mezcla ambos ingredientes hasta que no queden grumos. Si no tienes leche en polvo, puedes usar leche descremada. Enfría la leche evaporada y agrega esencia de vainilla al gusto. Esta mezcla es ideal para recet


Попробуйте украсить ваши шорты. . Нарисуйте рисунок при помощи отбеливателя. Добавьте немного шпилек. Сделайте разрезы в нижней части шорт. Состарьте ваши шорты.

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Puedes dejarlos como están o usar pintura, bolígrafos blanqueadores o broches para agregarles un toque personal. Después de que los pantalones cortos se hayan secado, agrega algunos diseños usando pintura para tela y plantillas o marcadores para tela. Coloca una lámina de cartulina dentro de tus pantalones cortos para que la pintura o el marcador no se derrame. Luego, puedes colocar algunas plantillas adhesivas para tela sobre los pantalones cortos y llenar los espacios usando un pincel y pintur


Попробуйте уменьшить размер обуви при помощи воды. Используйте эластичную резинку. Если у вас ничего не получилось, отнесите обувь сапожнику.

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En el caso de algunos zapatos, tal vez quieras considerar la posibilidad de achicarlos mojándolos con agua, para después dejarlos secar al aire. Esto puede producir resultados maravillosos si lo haces bien, pero es importante señalar que conlleva un pequeño riesgo de dañar tus zapatos, así que siempre es importante revisar las instrucciones de cuidado del calzado antes de hacerlo. Aplica los siguientes pasos:  Primero moja tus zapatos. En el caso de que los zapatos sean de piel o gamuza usa un a


Попробуйте уменьшить число повторений и увеличить вес на штанге. Сначала делайте жим штанги, а затем изоляционные упражнения со средней нагрузкой. Опускайте гриф на грудь чуть выше нижней ее части. Делайте отжимания от пола и другие упражнения на трицепс. Не забывайте про ягодицы. Уменьшите количество кардио упражнений.

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Los ejercicios de potencia, como el press de banca, funcionan muy bien con 5 series de 5 repeticiones para estimular tu capacidad de levantar más peso. Inclusive, los competidores de halterofilia realizan series de dos o tres repeticiones para alcanzar su máximo nivel de fuerza. Comienza tu rutina con press de banca. Nuevamente,  recuerda que lo mejor son pocas repeticiones con mucho peso. Cuando termines con el ejercicio de potencia, complementa con ejercicios para pecho, hombros y tríceps, per


Попробуйте умывать лицо зеленым чаем или его экстрактом. Используйте масло чайного дерева. Используйте жожоба и масло семян моркови. Смешайте мед, корицу и мускатный орех. Попробуйте использовать алоэ вера.

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Se ha demostrado que el té verde es efectivo en algunos casos para reducir los efectos del acné. El té verde puede ayudar a reducir la cantidad de aceite que tu piel produce, combatir las bacterias, sanar las áreas afectadas y puede reducir las hormonas relacionadas con el estrés en tu cuerpo. Prueba utilizar el té verde en algunas de las siguientes maneras para combatir el acné:  Beber seis tazas de té verde todos los días puede ayudar a reducir el acné. Puedes preparar té verde, dejarlo enfria


Попробуйте установить причины. Проконсультируйтесь с педиатром. При кормлении младенца следуйте рекомендациям врача.

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Algunos niños, al igual que algunos adultos, simplemente son delgados por naturaleza y tienen problemas para aumentar de peso. Sin embargo, debes descartar otras razones por las cuales tu hijo podría tener dificultades para aumentar de peso.  Por lo general, los niños son unos "comensales muy exigentes". Sin embargo, si tu hijo simplemente tiene poco interés en la comida, este comportamiento podría ser una señal de que tiene algún tipo de problema médico o psicológico. A veces, la causa de que t


Попробуйте ухватить то, на что вы не обращали внимания. Ищите физические сигналы в других. Используйте себя в качестве первого подопытного кролика. Обнаружение лжи. Задавайте наводящие вопросы. Практика – это лучший способ разработать наблюдательность.

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Parte de ser un mentalista es confiar en tu juicio. Desafortunadamente, la mayoría de personas han perdido sus habilidades observacionales. La evaluación general y discreta de un individuo brinda información de respaldo que normalmente se pierde. Por ejemplo, ¿Las manos de esta persona son suaves o callosas? ¿Tiene tono muscular o no? ¿La persona está vestida para sobresalir o para esconderse? Ponte de ejemplo, ¿Qué aprendería alguien de ti con solo mirarte? Hay docenas de artículos de una evalu


Попробуйте чередовать обычный шампунь с сухим. Раз в неделю используйте шампунь глубокой очистки. Избегайте продукции, которая сушит или повреждает волосы. Избегайте продукции, которая разглаживает волосы или придает им блеска. В случае крайней необходимости попробуйте матирующие салфетки.

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El champú seco (no confundir con el champú para pelo seco) es un producto en polvo que muchos usan entre lavadas regulares para reducir la grasa y aumentar el volumen. Puedes comprar las presentaciones en espray o las que vienen en un contenedor para agitar. Échate unas cuantas aplicaciones a las raíces si tu pelo se ve graso y frótatelo por el cuero cabelludo para que absorba el aceite y te deje un acabado mate en las raíces. Si el color de tu pelo es oscuro, asegúrate de comprar un champú seco


Попробуйте что-то написать. Напишите песню. Рисуйте. Напишите письмо. Займитесь творчеством.

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Puedes escribir un cuento, poema o diario. Trata de obtener un poco de experiencia escribiendo y desahogando tus sentimientos. Si vas a tener mucho tiempo libre, comienza una pieza más extensa como una novela. Una vez que te involucres en ella, podrías no ser capaz de dejar de escribir.  Para un cuento, piensa en los personajes. Imagina lo que los hace especiales y diferentes. ¿Por qué hacen lo que hacen? ¿Cuál es el obstáculo que deben superar? Ese será el conflicto. Concéntrate en cómo sus per


Попросите вашего партнера выделить немного времени на разговор. Обсудите ваши желания создать длительные отношения. Обсудите друг с другом ваши ценности. Поговорите о том, к чему, на ваш взгляд, приведут эти отношения.

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Cuando intentes tener una conversación seria con tu pareja, una buena idea es tomarse un tiempo en el que no serán interrumpidos por llamadas telefónicas, programas de televisión u otras personas. Por lo tanto, es un buen momento para preguntarle a tu pareja cuándo tendrá tiempo para tener una de esas conversaciones. Algunas personas se sienten nerviosas cuando su pareja les pide tiempo para conversar. Asegúrale a tu pareja que no estás planeando romper con él (suponiendo que ese sea el caso) y


Попросите гостей не приближаться к кошке. Животное может воспринимать зрительный контакт как угрозу, поэтому попросите гостя просто игнорировать кошку. Попробуйте выманить кошку из укрытия. Попросите гостей присесть (на стул или просто на корточки). Подготовьтесь к внезапному приходу нежданных гостей. Убедитесь в том, что у вашей кошки есть место, куда она может спрятаться в случае необходимости. Пригласите животное поиграть. Не отрезайте кошке путь к отступлению и не блокируйте проход к ее "безопасному" месту. Попробуйте синтетические кошачьи гормоны. Подумайте о специальных препаратах, снижающих тревогу.

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Cuando tengas invitados, pídeles que dejen que tu gato se les acerque en lugar de al revés. Los gatos por lo general son curiosos por naturaleza, así que dejarlos explorar a los invitados nuevos sin sobresaltarlos puede ayudar a socializarlos.  Es menos probable que los gatos se acerquen a los niños, a los invitados muy altos o a las personas que no hayan visto antes. Sé especialmente paciente con tu gato cuando tengas invitados de este tipo. En cambio, esta persona puede tomar asiento y dejar c


Попросите девушку встать перед вами. Примите правильную позу, чтобы поднять девушку. Присядьте и попросите девушку навалиться телом вам на плечо. Поднимите девушку.

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La cargada como bombero se utiliza tradicionalmente para cargar a una persona por su seguridad en el caso de una lesión. Sin embargo, es una mala idea interferir con una persona herida si no tienes una preparación profesional. Asimismo, puedes utilizar este método por diversión. Para comenzar, haz que la chica se pare directamente en frente de ti de modo que estén cara a cara. Para comenzar, pon tu peso sobre tu pierna derecha. Ponla entre las piernas de la chica. Luego, haz que coloque su brazo


Попросите друга поучаствовать в рефлексивном слушании. Анализируйте последствия своих действий с помощью систематической рефлексии. Проходите личностные тесты. Попросите людей дать вам честные ответы.

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La escucha reflexiva es una técnica desarrollada inicialmente por Carl Rogers. Involucra comunicar al hablante las emociones o la intención subyacentes. Reformular o replantear lo que el oyente cree que el hablante trata de comunicar tiene como propósito dar la oportunidad de aclarar. Esta aclaración es beneficiosa tanto para el oyente como el hablante. Escuchar que nos repitan nuestro mensaje nos da la oportunidad de escucharnos a nosotros mismos y decidir si somos felices con el mensaje que co


Попросите друзей познакомить вас. Участвуйте в факультативных занятиях. Откажитесь от завышенных ожиданий. Общайтесь. Посещайте школьные мероприятия.

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Una de las maneras más sencillas de conocer a una pareja romántica es pidiéndoles a tus amigos que te presenten personas con quienes salir. Si ellos tienen amigos que son particularmente sociables, diles que te gustaría tener una cita. Pregúntales si conocen a chicos solteros que puedan ser adecuados para ti.  La principal ventaja de este método es que tus amigos te conocen, y están familiarizados con tus intereses y personalidad. Por ende, podrán encontrar a alguien adecuado para ti. Pedirle a


Попросите его сделать что-нибудь для вас. Сделайте ему хороший комплимент и понаблюдайте, как он на это отреагирует. Пообщайтесь с ним в интернете.

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Las  personas tímidas evitarán “activamente” ir tras cualquier cosa  que les interese, harán las cosas de forma “pasiva” para demostrar que les importa. Si le gustas, sacará el tiempo de cualquier cosa que estuviera haciendo para ayudarte, una y otra vez. Sin embargo, “no abuses del poder que tienes en él”. Es algo muy cruel, de hecho, esta puede ser la primera razón por la que es tan tímido, porque lo han tratado mal.  Pídele de forma calmada y dulce si te puede llevar los libros o la mochila a


Попросите заводчика снабдить вас запасом используемого им корма для щенков на 4-5 дней. Приобретайте щенку специальный корм с пометкой "для щенков", чтобы его растущий организм получал правильное количество кальция и белка для здорового роста. Кормите щенка по расписанию. Не давайте щенку слишком много угощений или корма. После кормления выводите щенка на улицу. Ежедневно мойте миски щенка теплой водой с небольшим количеством средства для мытья посуды.

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Esto se debe a que es conveniente que se alimente de algo familiar que su estómago esté acostumbrado a digerir. Una vez que el cachorro haya tenido uno o dos días para acostumbrarse a su nuevo hogar, empieza a hacer una transición gradual hacia el alimento de tu elección. Para realizar esta transición, añade un poco del nuevo alimento (puede ser ¼ del total) y reduce la cantidad del anterior (a ¾ del total). En los siguientes 2 a 3 días, aumenta la cantidad de comida nueva conforme vas alejando


Попросите заинтересованных клиентов обращаться к конкретному человеку в вашей компании. Для онлайн-рекламы используйте сервисы аналитики данных. Направляйте клиентов на разные ссылки вашего сайта. Предложите клиентам купоны, оформленные в разных цветах. Оцените общую отдачу от вашей рекламной кампании.

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Si los clientes tienen la opción de llamar a tu establecimiento (por ejemplo, en respuesta a un anuncio), pídeles que “pregunten por Mike”. En otro anuncio, pídeles que “pregunten por Laura”. No importa si Mike o Laura no existen; lo que importa es que la persona que atienda estas llamadas registre la cantidad de personas que pregunten por cada uno. Esta es una manera gratuita de registrar qué anuncio atrae a las personas, y cuál no. Si tu anuncio está en Internet y los clientes pueden hacer cli