First, read the Spanish article below.

Como padre, tu trabajo es abrir las líneas de comunicación acerca de las drogas y mantenerlas abiertas. Para ello, debes comenzar a hablar del tema a tiempo. Utiliza las situaciones diarias (como al darle un jarabe para la tos a tu hijo) para hablar acerca de las expectativas con respecto al uso de las drogas. Durante este tipo de situaciones, puedes decir “Nunca tomes un medicamento por cuenta propia, a menos que así lo indiquen los médicos, enfermeros o un adulto de la familia. Tomar medicamentos que otra persona te entregue puede ser peligroso”. Determina dónde debes enfocar tus esfuerzos al desentrañar la perspectiva de tus hijos con respecto a las drogas. ¿Son conscientes de los peligros? De ser así, sabrás cómo adaptar tu mensaje.  Puedes decir algo así como “Entonces, ¿qué es lo que sabes de las drogas?”. Escucha su respuesta de manera activa. Luego, responde al proporcionar más información fundamental y al corregir cualquier concepto erróneo. Explícales a tus hijos cuándo está bien recurrir a los fármacos y las drogas, y cuándo no. Prepara una explicación apropiada en función de su edad, dependiendo de lo que tu hijo sea capaz de comprender.  Puedes decirle que tomar sus antibióticos ayudará a su cuerpo a curarse de una amigdalitis. Sin embargo, por más que un medicamento sea recetado por un médico, debes aclararle que solo debe tomar los fármacos recetados para él, y no para otras personas. Dependiendo de la edad de tu hijo y de su nivel de desarrollo, puedes decirle “Los fármacos y las drogas que el médico receta están bien, pero las drogas que se ofrecen en las calles o los amigos son peligrosas”. En el caso de un niño muy pequeño, puedes decir "Tomar drogas es tan malo para ti como comer del piso". Proporciónale a tu hijo un resumen de la forma en que las drogas afectan al cuerpo, el cerebro y el comportamiento de las personas. En caso de ser necesario, muéstrale un video de YouTube o un folleto de prevención contra las drogas para que tenga una explicación visual.  Por ejemplo, puedes decirle...

Now, please write a short abstract for it in Russian. Abstract:

Заложите основы для ранних и регулярных разговорах о наркотиках. Спросите ребенка о его представлениях о наркотиках. Научите ребенка отличать препараты, которые отпускаются по рецепту, и запрещенные вещества. Придерживайтесь фактов. Используйте примеры в средствах массовой информации.


First, read the Spanish article below.

Como parte de tomar el control de tus respuestas emocionales, si sientes la necesidad de llorar, repite en tu cabeza que no puedes hacerlo en este momento, pero que lo harás después. Respira profundamente y procura disminuir las emociones que te hacen llorar. Si bien podría ser difícil al principio, reconocer tus emociones de forma cognitiva y acondicionar tu cuerpo para que responda de la manera y en el momento apropiados será una solución a largo plazo al llanto en los momentos inadecuados. Ten en cuenta que nunca es buena idea contener completamente el llanto, pues hacerlo puede crear un daño emocional duradero y exacerbar los síntomas de ansiedad y depresión. Siempre procura crear oportunidades para expresar tus emociones. . La meditación es una técnica antigua para reducir el estrés, combatir la depresión y aliviar la ansiedad. Tampoco es necesario encontrar a un yogui para beneficiarte de la meditación. Simplemente busca un lugar tranquilo, cierra los ojos y enfócate en tu respiración. Respira larga y profundamente, y exhala de una manera lenta y medida. De esta forma, notarás que tus sentimientos negativos se desvanecen casi de inmediato. Busca algo en lo que enfocarte además de las emociones negativas. Piensa en algo que te haga feliz o te produzca risa. Mira videos de animales divertidos en Internet. También puedes enfocarte en algo que anheles. Si te gusta solucionar problemas, resuelve ecuaciones matemáticas o emprende un proyecto pequeño. Si nada de esto parece funcionar, imagina un lugar tranquilo y relajante. Deja que tu mente se enfoque en los detalles de ese lugar que te brinden felicidad. Esto coaccionará a tu cerebro para que sienta una emoción distinta de la tristeza, la ira o el miedo. La música posee una variedad de beneficios que te ayudan a controlar el estrés. La música relajante puede calmarnos mientras que escuchar una con letra empática puede fortalecernos y tranquilizarnos. Elige una música que sea adecuada para ti y deshazte de las lágrimas con la ayuda de una lista de...

Now, please write a short abstract for it in Russian. Abstract:

Отложите плач на потом. Медитируйте Найдите позитивные отвлекающие факторы. Послушайте музыку. Будьте сознательны. Будьте благодарны.


First, read the Spanish article below.

Como parte del tratamiento, el profesional te administrará un antibiótico de manera intravenosa o te indicará que lo tomes por vía oral. Es posible que tengas que tomar medicamentos para regular el azúcar en la sangre. La regulación de la glucemia y el control glucémico a corto plazo proporcionarán mejores resultados a largo plazo a la hora de curar y prevenir una infección. Sigue las indicaciones del médico para tomar los antibióticos y cualquier otro fármaco que te recete para tratar la enfermedad.  Si experimentas efectos secundarios o sientes que ya no necesitas tomar medicamentos, habla con tu médico antes de suspender el tratamiento. No interrumpas el tratamiento con antibióticos ya que no tendrán la misma efectividad. Además, será más difícil tratar una infección en el futuro. Antes de realizar cualquier otro tratamiento, es necesario hacer un desbridamiento de las lesiones con tejidos desvitalizados (necrosados), contaminados o de las suturas residuales. Por otro lado, la irrigación es muy importante ya que permite eliminar la carga bacteriana y extraer el material suelto.  El desbridamiento quirúrgico consiste en extraer los residuos o el tejido necrosado con un bisturí o una tijera. El desbridamiento enzimático consiste en aplicar varios agentes enzimáticos en la herida. En ocasiones, esta terapia sirve para promover la curación del tejido dañado. Durante este tratamiento, te colocarán en una cámara especial con un nivel de oxígeno superior al oxígeno presente en cualquier ambiente normal. Esto permite una curación más rápida y efectiva de las lesiones.  La oxigenoterapia te ayudará a curar las lesiones y a reducir la cantidad de tejido a extraer.  Además, este tratamiento es muy beneficioso para tratar infecciones de heridas quirúrgicas, incluyendo la especie de clostridio que causa la gangrena gaseosa. Este último tipo de gangrena se desarrolla en el interior del cuerpo. La terapia biológica (como la terapia de larvas) sirve para tratar las úlceras, las úlceras crónicas venosas, las úlceras...

Now, please write a short abstract for it in Russian. Abstract:

Примите антибиотики и прочие лекарства согласно рецепту. Пройдите промывку и санацию раны. Пройдите оксигенотерапию. Подумайте об использовании прочих видов лечения. Обсудите с вашим врачом вопрос ампутации. Вылечите заболевание, из-за которой возникла гангрена.


First, read the Spanish article below.

Como piedras preciosas orgánicas, compuestas por carbonato de calcio, las perlas son más vulnerables a los químicos que se encuentran en los cosméticos, aerosoles para el cabello y perfumes. Vístete, peina tu cabello, aplica el maquillaje y rocíate con perfume antes de ponerte tus alhajas de perlas. Estas piezas son más propensas a rayones, ya que se encuentran en tus manos. Nunca uses estas piezas si sabes que vas a trabajar con las manos y limita su uso a ocasiones especiales. El brillo de una perla puede dañarse con la más mínima cantidad de sudor. Limpiar tu sudor de las perlas después de cada uso ayuda a preservar su lustre. El ácido puede ser en forma de sudor, perfume, jugo de frutas, vinagre y una gran cantidad de otras sustancias. El ácido quebrará el calcio cristalizado de la perla, arruinando su brillo y provocando daños a largo plazo.

Now, please write a short abstract for it in Russian. Abstract:

Одевайте ваш жемчуг в последнюю очередь и снимайте в первую. Ограничьте использование жемчужных колец и браслетов. Аккуратно протрите ваш жемчуг мягкой тканью после их носки в течение дня. Сразу протрите жемчуг чистой мягкой тканью, если он получил воздействие кислоты.


First, read the Spanish article below.

Como plantas subtropicales que son, a los aguacates les encanta el sol. Oriundos de América Central, México y las Indias Occidentales, los aguacates evolucionaron para crecer en ambientes cálidos y húmedos. Si bien se han cultivado para que crezcan en lugares tan lejanos como California, siempre necesitaron buena luz solar para crecer de manera óptima. Sin embargo, lo paradójico es que las plantas jóvenes de aguacate se dañan con el exceso de luz solar directa (sobre todo antes de desarrollar hojas largas). Debido a ello, si vas a cultivar una planta de aguacate usando solo la semilla del fruto, deberás elegir una parcela con buen acceso al sol durante ciertas partes del día, pero no una que tenga luz solar directa constante. Los alféizares soleados son excelentes ubicaciones para los aguacates. Además de tener la garantía de que solamente recibirán luz solar durante parte del día, los alféizares interiores te permitirán controlar la temperatura y la humedad a las que está expuesta la planta. La mayoría de las plantas de aguacate no prosperará bajo un clima inclemente. La nieve, vientos fríos y los descensos bruscos de temperatura podrían dañar las plantas más resistentes y hasta podrían matarlas. Si vives en un clima tropical o subtropical con inviernos bastante suaves, podrás mantener tu planta de aguacate al aire libre todo el año. Sin embargo, si vives en una zona donde la temperatura invernal llega a bajo cero, deberás prepararte para mover las plantas en proceso de maduración dentro de casa para protegerlas de las inclemencias del invierno. La tolerancia a las temperaturas frías varía según la variedad de aguacate. En general, las variedades comunes que mencionaremos a continuación no se dañarán tanto por las heladas bajo las temperaturas indicadas: West Indian: -2,2 a 1,7o C (28 a 29o F) Guatemalteco: -2,8 a 1,7o C (27 a 29o F) Hass: -3,9 a 1,7o C (25 a 29o F) Mexicano: -6,1 a 2,8o C (21 a 27o F) Al igual que una gran diversidad de otras plantas comunes de jardín, los aguacates crecen mejor en tierra...

Now, please write a short abstract for it in Russian. Abstract:

Найдите теплое место для выращивания с частичным солнцем. Избегайте холода, ветра и мороза. Используйте насыщенную почву с хорошим дренажом. Используйте почву с довольно низким рН.


First, read the Spanish article below.

Como principiante en el portugués, es probable que te encuentres en apuros para comunicarte de vez en cuando. No te preocupes; nadie aprende un nuevo idioma de la noche a la mañana. Usa estas frases útiles para explicar tu situación:   "No hablo portugués": Não falo Português ("na-u fa-lu poj-tu-gues") "Hablo español": Falo espanhol ("fa-lu esh-pa-ñou") "¿Hablas español?" (formal): Fala espanhol? ("fa-la esh-pa-nou") "¿Hablas español?" (informal): Você fala espanhol? ("vo-cé fa-la esh-pa-ñou") "No entiendo": Não percebo ("nau pej-ce-bu") "¿Puedes repetir?": Pode repetir? ("po-chi je-pe-chir") Aprender cómo ser cortés en portugués es muy importante; definitivamente no quieres mancillar la reputación de tu país de origen siendo accidentalmente grosero. Usa estas palabras y dichos para asegurarte de mantenerte en gracia con la gente con la que hables:  "Por favor": Por favor ("puj fa-vuj") "Gracias": Obrigado/a ("obrigadu/da"); usa la versión masculina si eres hombre y la versión femenina si eres mujer "De nada" (informal): De nada ("chi na-da") "No hay de qué" (formal): Não tem de quê ("na-u teim chi que") "Perdón": Desculpe ("chish-cu-pi") Saber cómo hacer unas cuantas preguntas básicas sobre los hablantes de portugués que conozcas te ayudará mucho a hacer nuevos amigos. Usa estas frases y respuestas para tener una conversación muy básica:   "¿Cuál es tu nombre?" (formal): Como o/a senhor/a se chama? ("co-mu u/a si-ñoj/siñora si sha-ma") "¿Cuál es tu nombre?" (informal): Qual é o seu nome? ("cu-au é u se-u no-mi") "Mi nombre es...": Me chamo… ("mi sha-mu") "¿De dónde eres?": De onde o/a senhor/a é? ("chi on-chi u/a si-ñoj/siñora é") "¿De dónde eres?" (informal): De onde você é? ("chi on-chi vo-cé é") "Soy de...": Eu sou de… ("eu sou chi…") "¿Qué está pasando?": O que aconteceu? ("u qui a-con-te-ce-u") No todas las aventuras salen tal como lo planeado. Si alguna vez te encuentras en una situación en la que necesites pedir ayuda de una persona que hable portugués, te alegrarás de saber estas frases salvavidas: ...

Now, please write a short abstract for it in Russian. Abstract:

Научитесь говорить о языке. Выучите формулы вежливости. Научитесь задавать вопросы другим людям (и отвечать. Научитесь просить о помощи.


First, read the Spanish article below.

Como recipiente de fermentación, solo deberás usar cubetas plásticas de grado alimenticio o garrafones de vidrio. Cerciórate de que la tapa también sea de grado alimenticio. Un recipiente de 28 L (7,5 galones) te permitirá preparar lotes de 21 a 23 L (de 5,5 a 6 galones). Ten en cuenta que de vez en cuando podrías tener que batir la preparación; por ello, los recipientes como las cubetas suelen ser lo ideal. Necesitarás un espacio aproximado de 6 a 8 L (de 1,5 a 2 galones) en un recipiente de 28 L (7,5 galones). Esto brindará un espacio para la espuma y los gases que se forman durante la fermentación. Si no dejas un espacio suficiente, la presión puede acumularse y expulsar la tapa del recipiente, lo que haría que se contamine. Tendrás que hacer un agujero en la tapa que tenga el tamaño adecuado para una arandela de goma y una esclusa de aire. Introduce la arandela en el agujero. Luego coloca la esclusa de aire por la parte superior de la arandela. Coloca una junta de goma alrededor del borde de la tapa para formar un sello hermético entre el recipiente y la tapa. Debes limpiar y desinfectar el recipiente de fermentación (y el tapón de goma de un recipiente de vidrio o la tapa de una cubeta plástica), la esclusa de aire y una cuchara grande. Llena por completo el recipiente de fermentación con un desinfectante (como el yodoformo) que esté hecho para la elaboración de cerveza y vino. Puedes conseguir todos estos objetos en las tiendas para la elaboración casera de vino y otras bebidas alcohólicas.

Now, please write a short abstract for it in Russian. Abstract:

Используйте безопасные материалы. Предусмотрите дополнительное пространство. Приготовьте крышку. Почистите и/или продезинфицируйте используемое оборудование.


First, read the Spanish article below.

Como regla general, puedes recolectar las hojas apenas sean lo suficientemente grandes para cosecharlas. Usualmente esto ocurre cuando alcanzan una altura de entre 10 a 15 cm (4” a 6”).  Siempre y cuando no cortes los retoños de la planta, las hojas volverán a crecer después de la cosecha. Si quieres recolectar las hojas y las raíces de la misma planta, solamente corta unas dos o tres hojas por planta. Si retiras demasiadas hojas, el nabo morirá. Podrás cosechar tus nabos ya maduros después de 5 a 10 semanas. Las variedades que crecen rápido tardarán unas 5 semanas, mientras que las variedades más comunes tardan de 6 a 10 semanas.  Puedes cosechar los nabos más pequeños a mano. Para cosechar los nabos más grandes, usa una pala de dientes para aflojar la tierra alrededor de la planta antes de sacarla. Puedes cosechar nabos de cualquier tamaño. Los nabos más pequeños son más suaves y dulces que los más grandes, aunque la mayoría de las personas prefieren cosecharlos cuando las raíces tienen unos 2,5 a 7,5 cm (1” a 3”) de diámetro. Puedes revisar el tamaño de la raíz retirando un poco de la tierra para exponerla. Si la planta parece estar lista para cosecharse, lo más seguro es que las demás lo estén también. Asegúrate de cosechar todos tus nabos antes de la primera helada. No permitas que crezcan demasiado, ya que los nabos demasiado maduros tienen un sabor y textura leñosos. Cuando los almacenas en un lugar frío, estos duran unos 3 a 4 meses. Trata de colocarlos en una bodega para vegetales crudos, un sótano o un cobertizo y cúbrelos con paja.  Tuerce la cabeza del nabo para retirar las hojas, dejando un tallo de 1,25 cm (½”) antes de guardar los nabos. No los laves porque la tierra que los cubre ayudará a proteger las raíces mientras están guardados. Puedes dejar los nabos de otoño sin cosechar hasta principios del invierno si los cubres con un mantillo grueso, pero sácalos de la tierra antes de que la misma se congele y endure. Puedes colocar los nabos en el refrigerador.

Now, please write a short abstract for it in Russian. Abstract:

Соберите урожай зелени на ранних стадиях. Вытяните корни репы, как только они созреют. Храните в прохладном месте.


First, read the Spanish article below.

Como se debe hacer con cualquier tipo de pesca, si quieres ir a atrapar tiburones, tienes que registrarte en el departamento de vida silvestre o el servicio de caza y pesca de tu área para hacerlo de manera legal. En la mayoría de lugares, no hay "temporada de tiburones", pero pueden aplicarse otras directivas y restricciones de pesca en tu localidad. Para capturar tiburones en los Estados Unidos, tienes que solicitar una licencia del Servicio Federal de Pesquerías Marinas (National Marine Fisheries Service) en el Departamento de Caza y Vida Silvestre (Department of Hunting and Wildlife) que encontrarás aquí. Estas varían bastante dependiendo de la región en la que te encuentres. En algunas áreas, como la bahía de California, no hay una “temporada de tiburones”, mientras que en Massachusetts, se hace cumplir de manera estricta ciertos requisitos de peso mínimo y temporadas para tiburones azules, makos y azotadores o zorros. Es de suma importancia que consigas la información sobre las normas locales a través del departamento encargado de la vida marina en tu país o región para asegurarte de que cualquier expedición pesquera que hayas planificado sea legal.  En Estados Unidos, los tiburones azules son la variedad que se captura más y normalmente se hace en expediciones pesqueras de barcos fletados en aguas profundas. Si quieres pescar tiburones, generalmente esta es la mejor forma. Con la ayuda de expertos a tu lado, estarás seguro de pescar la especie correcta y podrás identificar las especies de pesca legal rápidamente. Busca competencias de pesca de tiburones en tu área. En algunas regiones, los biólogos marinos y los pescadores se unen para experimentar la emoción de cazar y el conocimiento que puede surgir de interactuar con los tiburones de cerca y luego liberarlos de vuelta a la vida silvestre. Estos tipos de competencias de pesca son reuniones de ciencia y deporte provechosas y legales. Dependiendo del lugar en el que pesques, algunas especies pueden estar más presentes que otras, mientras que la...

Now, please write a short abstract for it in Russian. Abstract:

Подача заявления на лицензию морского рыболова. Выясните местные правила, регулирующие охоту на акул в вашем регионе. Ловите только разрешенные виды акул. Не рыбачьте в Защищенных морских зонах. Никогда не отрезайте плавники. Убедитесь, что сможете распознать вид, с которым столкнетесь.


First, read the Spanish article below.

Como se indica arriba, la necrosis es un tipo de muerte del tejido causada por la falta de sangre y oxígeno. Cuando un dedo del pie se lesiona, especialmente si se trata de una dislocación o una fractura, lo más probable es que algunos vasos sanguíneos se dañen. Es por ello que debes tener mucho cuidado al aplicar un vendaje a fin de no cortar la circulación de los dedos. Si esto sucediera por accidente, es muy probable que empieces a sentir un dolor palpitante y que los dedos se tornen de un color rojo oscuro y luego, azul oscuro. La mayoría de los tejidos puede sobrevivir sin oxígeno por un par de horas (como máximo), pero es imprescindible que observes tus dedos cuidadosamente luego de volver a vendarlos, después de aproximadamente media hora, para asegurarte de que reciban suficiente sangre.   Las personas que sufren de diabetes tienen menor sensibilidad en los pies y dedos de los pies y tienden a tener mala circulación. Es por ello que deben evitar aplicar vendajes a este tipo de lesiones. En el caso de la necrosis de los dedos del pie, es necesario someterse a una cirugía de amputación a fin de que la infección no se extienda al resto del pie o de la pierna. Si has sufrido una fractura expuesta o compuesta, es probable que el médico te recomiende un tratamiento de antibióticos orales de dos semanas de duración para impedir una infección bacteriana. Aun cuando la mayoría de las lesiones pueden tratarse exitosamente con un vendaje, otras requieren medidas adicionales. Cuando los dedos están triturados y completamente destruidos (conocida como fractura conminuta) o fracturados de tal manera que los huesos están drásticamente desalineados o sobresalen de la piel (llamado fractura expuesta o compuesta), el vendaje es inútil. En vez de eso, tendrás que ir a un centro de emergencias de inmediato para recibir atención médica y, probablemente, una cirugía.  Los síntomas comunes de una fractura de un dedo del pie incluyen: dolor intenso, hinchazón, rigidez y, por lo general, la aparición inmediata de moretones...

Now, please write a short abstract for it in Russian. Abstract:

Присматривайтесь к признакам некроза. Не перебинтовывайте палец при серьезном переломе. Защитите пальцы ног от дальнейших повреждений.


First, read the Spanish article below.

Como se mencionó al principio de este artículo, el budín de pan es una base excelente para muchos otros sabores. Es dulce, pero no demasiado, y es contundente, pero no al punto de hastiar. Aquí hay algunas ideas adicionales para servirlo:  Con frutas frescas como manzanas o frutos del bosque Con frutos deshidratados como dátiles o higos Con nueces tostadas o picadas Con caramelo o con dulce de azúcar y mantequilla También puedes cubrirlo con azúcar granulada o azúcar morena, con una capa de streusel de avena o con un poco de harina y mantequilla. Seguramente creías que esto no podía ser mejor ¿verdad? En cuanto saques el budín del horno y mientras lo dejas enfriar, toma una cacerola y prepara una salsa para servirlo el budín en porciones individuales. Es bastante sencilla: En la cacerola, mezcla 1/2 taza de azúcar, 1 barra de mantequilla, 1/2 taza de crema y 1/4 de taza de whisky Jack Daniels. Calienta a fuego medio-bajo hasta que comience a hervir y retira la cacerola inmediatamente del fuego. ¡Eso es todo! Vértela sobre el budín de pan y trata de que no se te haga agua la boca. En una cacerola, calienta 1 barra de mantequilla, 1 taza de azúcar y 1 huevo, revolviendo y batiendo hasta que la mezcla espese. Luego, añade aproximadamente 1 taza de bourbon y retira la cacerola del fuego. ¡Vértela sobre el budín y disfruta! ¡No la dejes hervir o se formarán grumos! La idea es que quede tibia y un poco espesa.

Now, please write a short abstract for it in Russian. Abstract:

Добавьте дополнительные начинки. Приготовьте соус из виски и сливок. Приготовьте соус из бурбона.


First, read the Spanish article below.

Como se mencionó anteriormente, el café que se prepara en una cafetera tiende a ser un poco fuerte, amargo y "lodoso". Esto se debe a que, a diferencia de muchos otros métodos de preparación de café, la percolación involucra una recirculación continua de agua a través del café molido, en lugar de simplemente dejar que se escurra una vez. Sin embargo, con unos cuantos trucos simples, es posible preparar café no demasiado fuerte en una cafetera. Por ejemplo, comenzar con un tueste que esté clasificado como ligero, fino, bajo en cafeína y de mínima acidez puede reducir la amargura del café percolado. Aunque la percolación generalmente hace que el café sea más fuerte de lo que sería de otro modo, comenzar con ingredientes "suaves" ayuda a minimizar este efecto. Si estás buscando un café más suave, intenta comprar un tueste etiquetado como "suave" o "fino" de tu marca favorita de café u opta por un tueste "oscuro"; aunque estos pueden ser amargos, tienen un menor contenido de cafeína y acidez que los tuestes ligeros. Si tienes el dinero suficiente, también puedes intentar con un tueste artesanal suave. ¡No te olvides de que también tienes la opción de preparar café descafeinado! Cuando se trata de café molido, en general, mientras más finos los granos, estos transferirán más rápidamente su sabor al agua y producirán un café más fuerte. Debido a esto, cuando uses una cafetera para preparar café, generalmente debes usar granos gruesos. Los granos gruesos interactuarán con el agua con menor rapidez, lo que resultará en un jarro final que no sea tan fuerte como lo sería de otro modo. Si tienes tu propio molino de café, intenta utilizar la configuración para "grueso". De otro modo, si compras el café premolido, busca una etiqueta de "grueso" en el empaque. Al percolar, la temperatura es clave; si es demasiado fría, el agua no se desplazará hacia arriba por el tubo central, pero, si es demasiado caliente, corres el riesgo de tener una taza de café recocido que sea muy fuerte y poco atractiva. Para una preparación...

Now, please write a short abstract for it in Russian. Abstract:

Выберите вкусный, низкокислотный кофе. Используйте кофе грубого помола. Сохраняйте температуру воды около 90,6 – 93,3 °С. Оставьте кофе, чтобы осела муть после заварки. Не процеживайте кофе долго.


First, read the Spanish article below.

Como se mencionó anteriormente, la causa de la psicopatía tiende a ser genética, mientras que los sociópatas suelen desarrollarse a partir de su entorno. Por ejemplo, si una persona se cría en un hogar o comunidad abusivo, violento o caracterizado por el abandono, podría convertirse en sociópata. En estos casos, los rasgos de la sociopatía suelen desarrollarse como un mecanismo de defensa ante las duras condiciones durante su crecimiento. Es mucho más probable que un sociópata tenga una infancia traumática en donde haya tenido que adaptarse a condiciones duras a que este sea el caso para un psicópata. Los psicópatas tienden a ser sociables y encantadores y a comportarse de una forma calculada, mientras que los sociópatas tienen una mayor tendencia a la agresividad, la ira y la temeridad. Asimismo, es más probable que sean violentos y que tengan más estallidos emocionales, a diferencia de los psicópatas. Los sociópatas tienen una mayor tendencia a la temeridad sin considerar las consecuencias de sus acciones y a actuar de forma descuidada y errática, mientras que los psicópatas son más meticulosos y piensan más detenidamente en los detalles. Los sociópatas por lo general no consideran ni anticipan los posibles resultados de una acción determinada. Por ende, les es más difícil tener empleos estables y recibir una buena educación, por lo que suelen ser marginados sociales, mudarse con frecuencia y cambiar rápidamente de un empleo a otro. Por ejemplo, si un sociópata quiere robar un banco, puede decidir hacerlo un día de buenas a primeras sin mucha planificación, mientras que un psicópata planificaría un crimen "perfecto" durante semanas o meses. Los sociópatas tienen una mayor capacidad que los psicópatas para experimentar empatía y culpa, así como también para entablar relaciones sociales y románticas. Por ejemplo, un sociópata puede sentir remordimiento por herir a una persona cercana a él a pesar de no tener ningún problema con hacer lo mismo con un desconocido.

Now, please write a short abstract for it in Russian. Abstract:

Узнайте о предыдущих случаях плохого обращения. Обратите внимание на агрессивное поведение. Выявите склонности к переменчивости. Обратите внимание на способность к сочувствию.


First, read the Spanish article below.

Como se mencionó anteriormente, las personas vivaces son tenaces y firmes en sus ideas, pero no fanfarrones. De hecho, estos usualmente son personas de las que todos disfrutan su compañía debido a que simplemente les encanta pasarla bien. Si quieres ser más vivaz, empieza siendo pícaro. Las personas vivaces están constantemente buscando una oportunidad de sacar lo mejor de los demás de maneras simpáticas y divertidas. Las mofas y bromas prácticas deben ser tu pan de cada día, aunque también puedes dar la impresión de ser pícaro simplemente diciendo cosas pícaras. Si eres principiante, prueba con lo siguiente:  Interpreta a propósito lo que dicen tus amigos de la peor manera posible (por ejemplo, con bromas como "Eso es lo que ella dijo", etc.). Deja mensajes divertidos en la computadora de alguien más después de que este deja la habitación. Imita a un vendedor telefónico cuando un padre responde tu llamada. Dile a la gente que conoces en una fiesta un nombre que en realidad no es el tuyo. Dí bromas prácticas más elaboradas como la que aparecen en el artículo Cómo hacer bromas inofensivas. Aunque las personas vivaces disfrutan las discusiones ocasionales, en sus corazones, son personas alegres y simpáticas. Alcanzar este tipo de satisfacción alegre es muy fácil si tienes un fuerte sentido del humor. Si eres serio por naturaleza, esto puede ser complicado, pero no imposible. Memorizar algunas bromas estándar o historias divertidas puede ser una buena forma de romper el hielo, dándote una "entrada" a las conversaciones de modo que bajes la guardia y empieces a divertirte. Trata de permanecer relajado y de mente abierta durante los encuentros sociales. Siente empatía hacia otras personas; date cuenta que la gran mayoría son como tú. Sobre todo, practica teniendo conversaciones desenfadadas con tus amigos y la gente que acabas de conocer. El sentido del humor es como un músculo: es necesario usarlo para que se vuelva fuerte. Es difícil tener un buen sentido del humor si estás estresado, cansado o distraído. Esto...

Now, please write a short abstract for it in Russian. Abstract:

Развивайте чувство озорства. Замечайте юмор в жизни. Дразните! Флиртуйте! Будьте саркастичны! Рассматривайте общение как возможность весело провести время.


First, read the Spanish article below.

Como se mencionó anteriormente, lo mejor es consultar las instrucciones de un instrumento en particular en lugar de consultar instrucciones generales. Estudia el cuadro para ver cuáles son los orificios que debes cubrir para producir una determinada nota. Al igual que con una ocarina de cuatro orificios, la única manera en la que tendrás éxito al tocar este instrumento es memorizar cómo producir una nota en específico. Necesitarás un sistema de marcado, pero esta vez con seis orificios.  Coloca la boquilla de la ocarina en tu boca como si fueras a tocar y mira el posicionamiento de los orificios desde esta perspectiva. En tu mente, marca el orificio superior izquierdo con "1", el superior derecho con "2", el inferior izquierdo con "" y el orificio inferior derecho con el número "4". Luego imagina los orificios en la parte inferior del instrumento, los cuales pueden cubrirse con tus dedos. Marca el de la izquierda con "5" y el de la derecha con "6". Grábate las posiciones de los orificios en tu cabeza para que puedas leer con facilidad las instrucciones acerca de cómo tocar escalas. Se usará una "x" para simbolizar un orificio abierto, lo cual significa que no debes cubrir ese orificio con tu dedo. A pesar de que la ocarina de seis orificios tiene dos orificios adicionales en la parte posterior, esta usa el mismo sistema básico que tiene una ocarina de cuatro orificios. La diferencia significativa es que necesitas cubrir los dos orificios posteriores mientras sigues el mismo patrón en los cuatro orificios superiores para producir las notas del instrumento de cuatro orificios. Utiliza el siguiente patrón para trabajar las escalas:  Do medio: 1 2 3 4 5 6 Re: 1 X 3 4 5 6 Mi: 1 2 3 X 5 6 Fa: 1 X 3 X 5 6 Fa# (Solb): X 2 3 4 5 6 Sol: X X 3 4 5 6 Sol# (Lab): X 2 3 X 5 6 La: X X 3 X 5 6 La# (Sib): X X X 4 5 6 Si: X 2 X X 5 6 Do: XXXX 5 6 Estos orificios elevan las notas básicas por un paso (un semitono) o dos pasos (un tono).   Para elevar una nota por un paso, empieza con el posicionamiento de dedos de la nota más...

Now, please write a short abstract for it in Russian. Abstract:

Загляните в инструкцию. Разметьте и запомните отверстия. Потренируйтесь играть гаммы. Научитесь пользоваться двумя нижними отверстиями. Поупражняйтесь в гаммах. Научитесь читать ноты.


First, read the Spanish article below.

Como siempre, la regla de cálculo solo tiene valores que van del 1 al 10, así que necesitarás escribir el número en una notación científica antes de poder hallar su raíz cuadrada.  Ejemplo 3: para resolver √(390), escríbelo como √(3,9 x 102). Ejemplo 4: para resolver √(7100), escríbelo como √(7,1 x 103). Para hallar la raíz cuadrada de un número, el primer paso es deslizar el cursor para que ese número esté en la escala A. Sin embargo, debido a que la escala A está impresa dos veces, deberás decidir cuál utilizarás primero. Para hacerlo, sigue las siguientes reglas:  Si el exponente en la notación científica es par (como 2 en el ejemplo 3), utiliza el lado izquierdo de la escala A (la “primera decena”). Si el exponente en la notación científica es impar, (como 3 en el ejemplo 4), utiliza el lado derecho de la escala A (la “segunda decena”). Ignora el exponente de las decenas por ahora y desliza el cursor de metal a lo largo de la escala A hasta el número con el que terminaste.  Ejemplo 3: para hallar √(3,9 x 102), desliza el cursor hasta 3,9 en la escala A de la izquierda (utiliza la escala izquierda porque el exponente es par, tal como se describe anteriormente). Ejemplo 4: para hallar √(7,1 x 103), desliza el cursor hasta 7,1 en la escala A de la derecha (utiliza la escala derecha porque el exponente es impar). Lee el valor D donde apunta el cursor. Agrega “x10n” a este valor. Para calcular n, toma la potencia de 10 original, redondea al número par más cercano y luego divide entre 2.  Ejemplo 3: el valor D correspondiente en A=3,9 es aproximadamente 1,975. El número original en la notación científica tenía 102. 2 es un número par, así que divide entre 2 para obtener 1. La respuesta final será 1,975 x 101 = 19,75. Ejemplo 4: el valor D correspondiente en A=7,1 es aproximadamente 8,45. El número original en la notación científica tenía 103, así que redondea el 3 al número par más cercano, 2, luego divide entre 2 para obtener 1. La respuesta final será 8,45 x 101 = 84,5. El proceso para hallar las raíces...

Now, please write a short abstract for it in Russian. Abstract:

Запишите число в экспоненциальном представлении для извлечения квадратного корня. Определите, какую сторону шкалы A необходимо использовать. Переместите указатель по шкале A. Находим ответ по шкале D. Аналогичным способом извлекайте кубические корни по шкале K.


First, read the Spanish article below.

Como sucede con muchos otros trastornos, el sueño es uno de los primeros síntomas de una crisis nerviosa. Es posible que te quedes varias horas despierto tratando de conciliar el sueño y te despiertes varias veces durante la noche. Es posible que estés durmiendo demasiado o mucho menos que lo usual.  Algunas veces es difícil seguir durmiendo cuando te despiertas debido a los pensamientos atropellados y en exceso. Aunque es posible que sientas la necesidad de dormir y siempre estés cansado, dormir bien una noche se volverá más difícil con cada día que pase. Si la has descuidado significativamente, posiblemente se deba al estrés extremo. Es posible que no tengas la motivación para cuidar de tu cuerpo, lo que puede implicar no ducharte, ni utilizar el baño, ni cepillarte los dientes o el cabello, ni cambiarte la ropa. Tal vez estés con la misma ropa por varios días, a pesar de que tiene manchas visibles o te pongas prendas socialmente inadecuadas en público. Los síntomas físicos de la ansiedad intensa pueden presentarse antes y durante la crisis nerviosa. Si sueles experimentar ansiedad y entonces ocurre un acontecimiento importante en tu vida, este podría provocar síntomas intensos de ansiedad que podrían sentirse paralizantes. Fíjate en cualquier síntoma de este problema como:  Músculos tensos y apretados Manos sudorosas Mareos Ataques de pánico Es posible que sientas una falta total de energía. Sentirte constantemente extenuado o fatigado es otro síntoma frecuente de este episodio, pues toda tu energía se estará utilizando para enfrentar la crisis por la que estás pasando. Incluso las actividades cotidianas sencillas pueden parecer obstáculos inmensos a los que tienes que sobreponerte. Quizás sientas que requiere demasiada energía llevar a cabo incluso actividades básicas cotidianas como ducharte, comer o salir de la cama . Cuando estás experimentando un estrés intenso a causa de una crisis nerviosa, es posible que sientas latidos fuertes, tensión en el pecho o un nudo en la garganta. A pesar de ello, las...

Now, please write a short abstract for it in Russian. Abstract:

Обратите внимание на любые проблемы со сном. Обратите внимание на свою гигиену. Обратите внимание на повышенную тревожность. Обратите внимание на чувства истощения. Обратите внимание на учащенное сердцебиение. Подумайте, нет ли у вас каких-либо проблем с пищеварением. Обратите внимание нет ли у вас дрожи в теле или не трясутся ли у вас руки.


First, read the Spanish article below.

Como sucede con otras razas pequeñas, los dachshund presentan un mayor riesgo de desarrollarla. La EDIV consiste en que el contenido amortiguador que se encuentran entre las vértebras del perro se revienta o sobresale, lo que les genera tensión. Esta enfermedad puede provocar dolor, problemas para controlar la vejiga e incluso parálisis. Si quieres que el riesgo de que tu dachshund tenga esta enfermedad sea menor, debes tomar ciertas precauciones. Además debes saber reconocer los síntomas de la EDIV en tu mascota para determinar en qué momento podría ocurrir el problema. Ponte en contacto con tu veterinario de inmediato si observas alguno de estos síntomas:  Cambio en su nivel de actividad: el perro ya no salta ni corre. Problemas al pararse Quejidos de dolor Cambio en su comportamiento; ansiedad y nervios Encorvamiento de la espalda o el cuello, o tensión en los músculos de estas partes del cuerpo Menor o ningún apetito Incapacidad para controlar la vejiga o los intestinos El sobrepeso hará que el riesgo de que tu perro desarrolle la EDIV se mayor, así que es importante alimentarlo bien y ayudarlo a hacer muchos ejercicios. Para saber si está en un peso adecuado, párate sobre él y mira hacia abajo. Si puedes ver sus costillas, estará muy flaco y tendrá que subir de peso. Si no puedes verlas pero puedes sentirlas cuando le tocas los costados, estará en un peso saludable. Por el contrario, si no puedes ver o sentir sus costillas, estará en sobrepeso. Además tu mascota debe tener la cintura estrecha y no una barriga colgando hacia abajo.  Habla con tu veterinario para saber cuánto peso debe perder o subir tu perro. Asimismo, él te podrá decir qué cantidad de comida debes darle para ayudarlo a conseguir y mantener un peso saludable. Saca a pasear a tu dachshund y juega con él todos los días. Dale bocaditos con moderación. Piensa en servirle un alimento para mantener el peso si sube mucho. Sostenerlo de la manera adecuada también protegerá su espalda. Para hacerlo, sujétale la parte posterior con una mano y...

Now, please write a short abstract for it in Russian. Abstract:

Знайте, что таксы склонны к развитию грыж межпозвоночных дисков (дископатии). Помогите таксе поддерживать здоровый вес. Научитесь правильно брать таксу в руки. Помогайте таксе преодолевать ступеньки. Не разрешайте таксе запрыгивать на мягкую мебель и прочие высокие предметы. Для прогулок с таксой надевайте на нее шлейку.


First, read the Spanish article below.

Como tu bebé está creciendo, el útero se expande aún más y crea presión contra el diafragma. Esta presión puede hacer que sientas que te falta el aliento. Te darás cuenta que esto sucede más intensamente en la noche que durante el día. Una forma de aliviar la falta de aliento es sentarte derecha de modo que el peso del útero se distribuya y se aleje del diafragma. Utiliza una o dos almohadas más para apoyar tu cabeza y cuello mientras duermes para aliviar la disnea. El útero en expansión puede generar aún más presión en tus venas y, de este modo, provocar la formación de hemorroides en el recto. Afortunadamente, estas se pueden controlar.  Descansa en la posición de Sim, echándote boca arriba con ambas piernas levantadas contra una pared o una silla. Habla con tu doctor sobre la posibilidad de tomar ablandadores de heces. Trata de reducir el estreñimiento que puedas experimentar como se describe en la primera parte. Durante este periodo del embarazo es posible que las experimentes. Estas contracciones ocurren cuando el útero empieza a contraerse y relajarse periódicamente. Sin embargo, es posible que solo sientas un dolor mínimo a causa de ellas y este será parecido a un cólico menstrual. Este es un signo de que el parto será pronto. Si sientes estas contracciones, infórmale a tu obstetra de inmediato. Controla su duración e intensidad cuando sucedan.

Now, please write a short abstract for it in Russian. Abstract:

Вы можете испытывать затрудненное дыхание. Во время третьего триместра может появиться геморрой. Схватки  Брэкстона-Хикса.


First, read the Spanish article below.

Como un breve resumen, los estudiantes de preescolar deben saber el nombre y la función de las siguientes partes del cuerpo humano:  Cabeza (incluyendo el cabello, los ojos, los oídos, la nariz, los labios y los dientes). Cuello. Hombros. Brazos (incluyendo el codo y la muñeca). Manos (incluyendo los dedos y el pulgar). Pecho. Estómago (preferiblemente conocer los otros nombres tales como vientre y abdomen). Piernas (incluidos muslos). Tobillos. Pies (incluyendo dedos).

Now, please write a short abstract for it in Russian. Abstract:

Познакомьтесь с тем, что должны знать дошкольники о частях тела.


First, read the Spanish article below.

Como una buena regla general, si no estás usando algo, debes apagarlo, lo cual aplica para las luces, los televisores, las computadoras, las impresoras, las consolas de videojuegos, etc.  Puedes controlar más de un aparato a través de un solo interruptor si los conectas a una regleta multicontactos. Así podrás conectar todos tus aparatos a una misma fuente de energía, lo cual es de particular utilidad en el caso de las computadoras y las disposiciones de sistemas de entretenimiento. Al terminar, tan solo debes apagar la regleta mediante el interruptor.  En caso de que consideres que te es difícil recordar que debes apagar los aparatos y dispositivos, podrías conseguir una toma de corriente con un temporizador en una ferretería local o en línea por apenas $5,00 (dependiendo del lugar en donde vivas) y luego programar el temporizador para que se apague a la misma hora todos los días. Al dejar dispositivos conectados (por ejemplo, computadoras portátiles, computadoras de escritorio, mezcladoras y trituradoras, hornos, televisores, etc.), estos pueden consumir energía "fantasma". En muchos casos, cuando están apagados, los dispositivos y aparatos simplemente se mantienen en modo de reposo o en un modo de suspensión y, en este estado, de todas formas consumirán electricidad. Esto es de particular importancia si te vas de vacaciones y también para aquellos dispositivos que no consideres que vayas a usar en el espacio de las siguientes 36 horas. En lo posible, debes configurar tus sistemas a una temperatura que sea un poco menor o mayor que la exterior. De esta forma, no tendrán que trabajar tanto. Asimismo, te costará más dinero mientras mayor sea la temperatura de la calefacción, y lo mismo aplica para el aire acondicionado, ya que pagarás más dinero mientras más frío esté.  Si es un invierno demasiado frío como para configurar el termostato apenas por encima de la temperatura exterior, puedes configurarlo a una temperatura que sea cómoda para tu familia. En el clima caluroso del verano, debes programar el...

Now, please write a short abstract for it in Russian. Abstract:

Выключайте электрические приборы, которые не используются. Выключайте приборы из розеток, чтобы ограничить расход тока. Регулируйте температуру в доме. Используйте светодиодные лампочки. Используйте старую добрую  бельевую веревку вместо электрической сушилки для белья. Замеряйте расход электроэнергии разных приборов с помощью портативного электросчетчика.


First, read the Spanish article below.

Como ya debes de saber, la exploración es muy recomendable. Una de las cosas que puedes encontrar son estaciones especiales de creación para objetos específicos con bonificaciones especiales.

Now, please write a short abstract for it in Russian. Abstract:

Ищите специальные станки для крафта.


First, read the Spanish article below.

Como ya lo mencionamos antes, es importante que inicies el crecimiento de tu árbol de duraznos dándole una buena dirección con la poda durante la plantación. Si lo plantas durante el otoño, espera hasta la siguiente primavera para podarlo. Las ramas no deben empezar a una altura mayor que la de donde termina el tronco, ya que a medida que el árbol se haga mayor, crecerá mucho más.  La rama más alta debe estar más o menos a 75 cm (30 pulgadas) del suelo. Recorta las ramas que sean muy largas en comparación con esta cifra. Es ideal que todas las ramas crezcan a un ángulo de 45 grados. Si ninguna de las medidas de las ramas de tu árbol se acerca a este ángulo, poda todas las ramas de una sola yema y espera a que crezcan más. Las ramas primarias son las más largas del árbol y empiezan en el tronco. Para empezar, elije 2 o 3 ramas primarias, con el tiempo esta cantidad puede aumentar a 4 o 6.  Las ramas primarias deben formar un patrón de radio desde el tronco, cada una de ellas debe dar hacia una dirección diferente. Las ramas primarias albergarán las ramas (crecimiento exterior más pequeño) laterales mientras que el árbol madura. Debes cortar las ramas que están cerca del tronco, que tenga un crecimiento pequeño del punto de inserción para evitar que las ramas descompongan.  Haz cortes delgados o cortes que empiecen en el origen de la rama en los árboles que tengan menos de un año. Los cortes por secciones sirven para eliminar algunas partes de las ramas, en lugar de toda la rama. Evita hacer esto en árboles muy jóvenes para evitar deshijes y brotes adventicios no deseados.

Now, please write a short abstract for it in Russian. Abstract:

Обрежьте дерево при посадке. Обрежьте дерево так, чтобы самая нижняя ветка находилась примерно в 40 сантиметрах от земли. Летом выберите скелетные ветви. Обрезайте ветки ближе к стволу.


First, read the Spanish article below.

Como ya se mencionó, tienes que realmente querer estos cambios en tu vida, de lo contrario, nunca los conseguirás. Puedes  pretender haber mejorado en un u otro aspecto por un tiempo, pero se notará si no lo has hecho a conciencia. Cambia lo  que tú quieras, no lo que otros te obliguen a hacer. Esa es la única manera de cambiar realmente. No creas que cambiando lo que eres hará que tu vida se vuelva mejor al instante y todo será perfecto. Así no funciona la vida y el cambio tampoco será fácil. Si mantienes unas expectativas razonables, tendrás mayor facilidad para lograr tus metas. Reconoce aquello que te haga realizar algo que no te gusta o que quieras cambiar. ¿Comes cuando estás estresado? ¿Atacas a tus seres queridos cuando estás enojado? Identifica esos factores desencadenantes para encontrar la mejor manera de lidiar con ellos. Erige barreras que te impidan hacer lo que no te gusta. Si no quieres pasar tanto  tiempo en Internet, elabora un plan que te permita comunicarte a un ritmo más lento o sin quitarte mucho tiempo, o simplemente que te permita navegar por Internet en tu teléfono, pero no en la computadora. Las barreras básicas impedirán que recaigas automáticamente en los viejos hábitos ya que garantizarán que lo malo que hagas no sea accidental sino intencionado. Encuentra otra cosa qué hacer en lugar de aquello que tratas de dejar. Las actividades que figuran en la primera sección pueden ayudar, pero también puedes aplicar ciertos trucos. Si te enojas con facilidad, entona una canción en tu mente. Esto es mucho más efectivo si la canción te hacer reír. Date algunas recompensas para una mayor motivación. Éstas deben ser pequeñas, lo suficiente para despertar sentimientos positivos en ti. No dependas de las recompensas, sólo deben motivarte por el esfuerzo que realizas. ¡Sé paciente! El cambio lleva tiempo, no sucede de la noche a la mañana.  Si esperas que eso ocurra, te decepcionarás de ti mismo. Ten paciencia, sólo sigue intentándolo, y ¡al final lo conseguirás!

Now, please write a short abstract for it in Russian. Abstract:

Желайте измениться. Будьте реалистичны в своих ожиданиях. Распознайте свои стимуляторы. Устанавливайте барьеры. Найдите замену. Поощряйте себя. Дайте этому время.


First, read the Spanish article below.

Compartir actividades con la chica mejorará tu relación con ella. Cuando pasas un buen tiempo con una chica, ella es más propensa a recordar la experiencia. Por lo general, las amistades empiezan porque dos personas comparten un interés común, así que es importante que ambos compartan un interés antes de hacerse mejores amigos.   Una manera de evitar enviar señales confusas es decirle a la chica cuánto cuesta la actividad. Al hacerlo, estableces el ritmo de una salida amistosa y no de una cita. Pueden ir a un restaurante a comer, ir a un parque de diversiones, asistir a la fiesta de cumpleaños de otro amigo, ir a surfear, inscribirse en una clase de arte o hacer cualquier otra cosa que ambos disfruten. Quedarse en casa y ver películas es siempre una opción si no hay nada que hacer. Los seres humanos se relacionan por medio de las conversaciones, especialmente si el tema de la conversación es algo a lo que se aferran emocionalmente. Mientras más conversaciones tengan acerca de sus respectivas vidas, más conectados se sentirán. Estar vulnerable significa escuchar sus temores y sus emociones y estar abierto a hablar de los tuyos.   Si ella te cuenta un problema, no seas criticón. Lo último que quiere oír una chica es qué tan mal estuvo cuando ya sabe que estropeó las cosas. Siempre escucha la opinión de la chica y fíjate de dónde viene antes de darle un consejo. Pedir consejo a una chica abrirá la confianza y hará que esté más propensa a buscarte para que también la aconsejes. Recibir halagos hace que las personas se sientan bien y las motiva a hacer cosas. Siempre debes halagar a una chica cuando admires algo que ella haya logrado. Sin embargo, no debes halagarla cuando se trata de su aspecto, ya que esto puede hacerla sentir incómoda si solo son amigos. En vez de eso, toma en cuenta los halagos que te dice. Si nunca menciona tu apariencia física, es mejor no mencionar su aspecto.  Abstente de decir cosas como “eres muy hermosa” u otras cosas generales de su apariencia.

Now, please write a short abstract for it in Russian. Abstract:

Найдите общие интересы и общие занятия. Заведите искренний разговор на личные темы. Делайте ей комплименты, но без сексуального подтекста.


First, read the Spanish article below.

Completa las tareas en un lugar tranquilo, en lugar de una habitación ruidosa y llena de gente. Por ejemplo, puedes hacer la tarea solo en tu habitación, sin música ni amigos. Este tipo de entorno te ayudará a comprender las ideas de tu tarea, y además puede ayudarte a apreciar el valor de las matemáticas en general.  Consulta tus notas y tu libro de texto mientras haces la tarea. Si tienes dificultades con una pregunta, también puede resultarte útil recordar algunos de los puntos de tu maestro en clase. Acostúmbrate a hacer la tarea lo mejor que puedas, como si estuvieras haciendo un examen. De hecho, podrías pensar en la tarea como un “ensayo” para un examen. Cuanto más aprendas mientras haces la tarea, más mejorarán tus calificaciones generales en matemáticas. Mientras haces la tarea, debes buscar completarla al 100 % cada vez. Si te saltas incluso un solo problema, disminuirás tu calificación de manera automática, lo que perjudicará tu calificación general para el curso. Por ejemplo, si omites 2 de 20 problemas en una tarea, la calificación más alta que podrías recibir constituiría un 90 %. Por lo tanto, debes dedicar todo el tiempo necesario para terminar todos los problemas.  Si no estás seguro de cómo completar un problema o sientes que un concepto no te deja dormir, puedes pedirle ayuda a tu instructor o un compañero de clase. Si no tienes tiempo para pedir ayuda, debes continuar y completar el problema de todos modos. Incluso si te equivocas, lograrás impresionar a tu maestro por haber hecho el esfuerzo. El maestro lo tomará como un signo de tu afán por aprender. Muchos estudiantes con calificaciones inferiores al promedio solo estudian material con el que ya se sienten cómodos. Sin embargo, si deseas aumentar tus calificaciones, debes trabajar para aprender los conceptos que no comprendes. Revisa tus notas y las páginas de los libros de texto que abordan conceptos difíciles. Asegúrate de comprender a fondo cómo resolver un problema difícil y verifica tus respuestas.  Cuando tengas un poco de tiempo...

Now, please write a short abstract for it in Russian. Abstract:

Делайте домашние задания в спокойном месте, где ничто не помешает вам. Полностью выполняйте домашние задания. Уделяйте дополнительное время изучению тех разделов, которые нелегко вам даются. Объясняйте одноклассникам трудные темы. Посещайте учебную группу или математический кружок, чтобы учиться со своими сверстниками. Изучайте соответствующий материал за 3–4 дня, чтобы заранее подготовиться к контрольным работам и тестам. Занимайтесь математикой с индивидуальным репетитором.


First, read the Spanish article below.

Completa tu compra añadiendo artículos a tu cesta. Haz clic en los botones “Añadir a la cesta” de todos los artículos que comprarás. Los cupones solo aplicarán en los artículos aplicables en tu carro una vez confirmado el pedido. Antes de proceder con tu compra, lee los detalles de la promoción etiquetados en cada cupón. Solo coloca el ratón sobre el cupón y haz clic en el enlace “Términos y condiciones”; una ventana aparecerá con los detalles relevantes de la promoción. Todos los artículos que estés por comprar están en tu cesta de compra. Mira tu cesta accediendo a su página. Haz clic en el botón “Cesta” ubicado en la esquina superior derecha de la página. Tu cesta de compras se mostrará con todos los artículos que añadiste. Los artículos con cupones aplicables están apropiadamente identificados con una pequeña caja de cupón justo debajo del precio del artículo. En este punto, los cupones que recortaste aún no se aplicaron. Finaliza tu compra; haz clic en el botón “Confirmar compra” ubicado en la parte derecha de la página. Completa el resto del proceso de confirmación. Todos los descuentos aplicables obtenidos de los cupones recortados serán ahora aplicables. Tu monto total debería reflejar los precios rebajados.

Now, please write a short abstract for it in Russian. Abstract:

Добавьте в корзину. Прочитайте правила и условия. Посмотрите корзину. Завершите покупку.


First, read the Spanish article below.

Comportarte de forma respetuosa, cortés y compasiva con todos los que conozcas es un buen punto de partida. Nunca sabes cuándo podrías formar un verdadero vínculo en una ocasión inesperada y encontrar a tu próximo socio, inversionista o empleador. Solo termina relaciones definitivamente cuando sea absolutamente necesario. Cuando te vayas de un trabajo, resiste la tentación de regodearte, holgazanear o decirle a tu jefe "cómo te sientes en realidad". Cuando tiras de un hilo en tu red de contactos, nunca sabes quién sentirá estas reverberaciones más adelante. Establecer contactos puede sentirse mercenario y superficial cuando se publicita muy abiertamente. Comprende que establecer contactos es esencial para el éxito en la mayoría de los sectores pero que nunca debes olvidar que estás forjando conexiones con personas. Tomar un enfoque holístico y humano sobre tus interacciones puede hacer que seas más memorable más adelante cuando llegue el momento de contratar. Los empleadores pueden pensar no solo en "¿A quién conozco que podría ser bueno para este trabajo de redacción creativa?" sino también en "¿Qué trabajo conozco que podría ser adecuado para Ricardo?". Todos los demás en tu sector comprenden lo crucial que es el establecer contactos, así que no creas que eres el único tonto publicitando sus habilidades. La autopromoción es, en cierto grado, la forma como deben hacerse las cosas. No solo necesitarás estas habilidades para navegar el día a día con tus empleadores y empleados sino que también te beneficiarás de ellas cuando negocies acuerdos y contratos. Los estudios han demostrado que los hombres de negocios más exitosos sobresalen en habilidades tanto cognitivas como sociales.  Esfuérzate por apreciar el trabajo y los aportes de los demás. Practica escuchar de forma activa. Esto quiere decir reconocer lo que los demás dicen repitiéndoselo en tus propias palabras, como lo hayas entendido. Presta atención a los demás. Sé proactivo en cuanto a notar los sentimientos, palabras y lenguaje corporal de los demás....

Now, please write a short abstract for it in Russian. Abstract:

Стройте, а не сжигайте мосты. Не воспринимайте людей как орудия. Развивайте коммуникабельность. Знакомьтесь с клиентами и заказчиками. Грамотно выбирайте сотрудников.


First, read the Spanish article below.

Compra croquetas o comida en lata para tortugas en la tienda de artículos para mascotas a la que vas. La mayoría de las tortugas que se crían como mascotas necesitan tanto proteína animal como vegetales. El alimento comercial cubrirá la mayor parte de la nutrición de tu tortuga, pero también debes complementar su dieta para garantizar que goce de buena salud. Compra guppys o pececillos vivos y congelados, gusanos, saltamontes y grillos. Además, pica verduras como la col rizada, la lechuga, el diente de león y las zanahorias, y agrégalas a la comida de tu tortuga.  Varía lo que le das de comer para que sus comidas no pierdan el interés. Podrías darle alimento comercial entre 1 a 2 veces a la semana y comida casera también 1 a 2 veces por semana. El pescado y los insectos vivos podrían ser una buena estimulación mental. Para evitar que se atoren, corta los vegetales en pedazos del tamaño de un bocado que sean más pequeños que el pico de tu tortuga. La mayoría de las especies de tortuga que comúnmente se tienen como mascotas solo necesitan alimentación un día sí y un día no, pero verifica con el criador o la tienda de mascotas para asegurarte. Las mañanas son un buen momento para la alimentación, pues las tortugas son más activas a tempranas horas de la mañana. Determinar la cantidad necesaria de alimento es un poco complicado y no es una ciencia exacta.  La regla es darle a la tortuga la cantidad de comida que pueda comer en 5 minutos. Obsérvala cuando la alimentes por primera vez para medir la cantidad correcta. Las tortugas se alimentan de manera oportunista y tienden a alimentarse en exceso si tienen una fuente ilimitada de alimentos.  Si tienes una tortuga acuática, pon su alimento directamente dentro del agua. Las tortugas acuáticas no pueden tragar alimentos a menos que estén en el agua. Después de 5 minutos, saca cualquier alimento extra con una red para que el agua permanezca limpia.  En el caso de una tortuga de caja, dale un recipiente de alimentos y quítaselo después de 5 minutos. Puedes encontrar...

Now, please write a short abstract for it in Russian. Abstract:

Купите корм, соответствующий виду черепахи. Предлагайте черепахе рыбу, беспозвоночных и овощи. Кормите черепаху 3–4 раза в неделю. Добавляйте кальций в еду черепахи при каждом кормлении.


First, read the Spanish article below.

Compra el cerdo a un proveedor agrícola o un carnicero. Si es posible, pídele al carnicero que "prepare" al cerdo, y le retire los órganos y tejidos accesorios problemáticos antes de llevarlo a casa. La cavidad interna del cerdo debe estar totalmente vacía para conducir mejor el calor o para permitirte rellenarla si deseas. Podrías ahorrar un poco preparándolo tú mismo pero te añadirá una gran cantidad de trabajo.  Los cerdos vienen en diferentes tamaños y pesos. Obviamente, mientras más grande sea el cerdo, tomará más tiempo en cocinarse. Si no tienes todo el día para asar un cerdo a fuego lento o no vas a servir a tantas personas, piensa en comprar un lechón pequeño. Pregúntale al carnicero sobre el medio para transportar el cerdo a casa. A menudo, podrá proporcionarte bolsas con cremallera que eviten que los jugos se derramen en tu auto y que la carne sea expuesta al aire libre. Si has comprado un cerdo entero congelado, tendrás que descongelarlo antes de poder cocinarlo. Para descongelar el cuerpo congelado de un cerdo, sumérgelo en un baño ligero de hielo y deja que se caliente gradualmente a medida que el hielo se derrita. Esto puede tomar varios días si el cerdo es lo suficientemente grande. Los cuerpos de los cerdos a menudo están cubiertos de suciedad, heces y bacterias, así que será necesario limpiarlo antes de cocinarlo. Limpia las extremidades del cerdo y cualquier incisión o abertura que haya hecho el carnicero con una toalla fría y húmeda. Si vas a trabajar al aire libre, rociar al cerdo con una manguera puede reducir el tiempo de preparación. Espolvorea el cuerpo generosamente con sal gruesa y masajéala contra la piel. Haz lo mismo en la cavidad interior.  El cerdo necesitará una buena limpieza incluso si el carnicero en donde lo compraste ya lo ha limpiado. La sal no solo funciona como condimento, sino que también tiene propiedades antimicrobianas que pueden matar a los gérmenes persistentes. Para este punto, puedes sazonar al cerdo aún más si deseas. Pueden frotarse especias adicionales, como...

Now, please write a short abstract for it in Russian. Abstract:

Приобретите уже освежеванную тушу поросенка. Очистите поросенка и натрите его солью. Добавьте специи, рассол или маринад. Насадите поросенка на вертел.


First, read the Spanish article below.

Compra gránulos hechos de harina de pescado o camarones. Puedes complementar su alimentación de vez en cuando con un pedazo de frejol blanqueado una vez a la semana o con moscas de la fruta sin extraer sus alas. El estómago de un pez beta tiene el tamaño aproximado de sus globos oculares, así que aliméntalo con esa cantidad aproximada dos veces al día. Esto consiste en alrededor de 2 o 3 gránulos por comida.  Deja que los gránulos se remojen en el agua por 10 minutos antes de ofrecérselos. Esto evitará que se hinchen dentro del estómago de tu pez.  Si tu pez tiene un estómago redondeado, podrías estar alimentándolo demasiado. Si su estómago luce un poco hundido, podrías no estar dándole suficiente alimento. Los alimentos no consumidos se vuelven tóxicos en el agua, lo que contribuye con el desarrollo de bacterias y niveles de amoníaco. Las bacterias del acuario empezarán a atacar a tus peces. Si parece que tus peces tienen dificultades para digerir la comida o que están estreñidos, puedes darles un descanso dejando de alimentarlos una vez a la semana. Esto no los dañará y les permitirá procesar parte de la comida que ya tienen dentro de su sistema.

Now, please write a short abstract for it in Russian. Abstract:

Давайте рыбкам петушкам только подходящий корм. Не перекармливайте рыбок. Убирайте несъеденную еду из аквариума. Один день в неделю не кормите рыбок.


First, read the Spanish article below.

Compra las chuletas con hueso o deshuesadas. Las deshuesadas suelen tener menos grasa, pero no tienen tanto sabor. Las que tienen hueso son menos costosas y desprenden mucho sabor al momento de la cocción.  Espolvoréales sal y pimienta en ambos lados. Añádele otros condimentos como ajo en polvo o páprika, si quieres. Deja que la mantequilla se derrita completamente antes de proceder. La sartén tendrá que estar bien caliente. También puedes omitirla y dejar que las chuletas se frían en su propia grasa. Asegúrate de que no estén una sobre otra. Si tienes que freírlas de dos en dos porque no tienes mucho espacio para cuatro chuletas, no habrá problema. Si las chuletas tienen más de 3 cm (1 pulgada) de grosor, fríelas un poco más.

Now, please write a short abstract for it in Russian. Abstract:

Купите свежие свиные отбивные. Сполосните и обсушите свиные отбивные. Посыпьте свиные отбивные приправами. Разогрейте сливочное масло в сковороде на среднем огне. Выложите свиные отбивные на сковороду. Переверните отбивные на другую сторону через 3-4 минуты. Жарьте отбивные на другой стороне еще 3-4 минуты. Снимите свиные отбивные со сковороды и выложите их на тарелку.


First, read the Spanish article below.

Compra leche sustitutiva en polvo para gatos, como Cimicat, en el consultorio veterinario, en las tiendas de mascotas principales o en Internet. Este es el equivalente para gatos de la fórmula para bebés, con leche de la misma composición que la de la madre de los gatitos. No les des leche de vaca ya que es probable que la azúcar o la lactosa causen malestar al estómago de los gatitos. Si no tienes leche sustitutiva y los gatitos tienen hambre, ofréceles un poco de agua hervida que se haya enfriado. Usa un gotero o jeringa hasta que puedas ir al consultorio veterinario o tienda de mascotas. El agua mantiene a los gatitos hidratados y no les ocasionará malestar al estómago. Esteriliza el biberón y la tetina en agua hirviendo, luego déjalos enfriar completamente en una toalla limpia. Mezcla la leche sustitutiva usando un pequeño batidor para eliminar los grumos. Debes calentar la leche hasta 35 a 37 °C (95 a 100 °F) antes de dársela a los gatitos. Como una revisión final, deja caer unas cuantas gotas en la parte inferior de tu muñeca para asegurarte que no esté demasiado caliente. Siempre asegúrate de que los gatitos mismos estén calientes antes de alimentarlos. Nunca alimentes a un gatito cuya temperatura sea de menos de 35 °C (95 °F). Esto puede ocasionar neumonía por aspiración, lo cual hace que sea difícil respirar e incluso puede ser fatal. Nunca sujetes a un gatito para alimentarlo como a un bebé humano. En cambio, mantén los pies del gatito hacia abajo y su cabeza recta, como si estuviera lactando de su madre. Sujeta al gatito por el cogote, introduce la tetina por un lado de su boca y luego llévala al centro de su boca. El gatito la ajustará hasta que esté cómodo. Deja que el gatito controle la succión del biberón. No rocíes ni fuerces la leche dentro de su boca.  No olvides hacer eructar a los gatitos después de alimentarlos. Haz eructar a los gatitos como lo harías con un bebé humano. Coloca un gatito en tu pecho, regazo u hombro y frota y acaricia suavemente su espalda con 2 dedos hasta que eructe....

Now, please write a short abstract for it in Russian. Abstract:

Купите кошачий заменитель молока. Перед тем как покормить котят, вам нужно все подготовить. Важно правильно держать котенка во время кормления. Котят нужно часто кормить.


First, read the Spanish article below.

Compra o adquiere un paquete de ravioles sin cocer. Visita la sección de pastas refrigeradas o congeladas de tu tienda de abarrotes. Si tienes requerimientos dietéticos especiales, ten cuidado con los ravioles que compres. Con frecuencia están rellenos de queso, carne o de ambos productos; sin embargo, debes poder encontrar variedades sin carne o leche. La masa por lo general está hecha de harina de trigo, a menos que te indiquen lo contrario. Puedes preparar ravioles simples rellenos de queso en solo un par de horas. Tendrás que hacer o preparar el relleno, mezclar y dar forma a la masa y colocar el relleno en la masa.

Now, please write a short abstract for it in Russian. Abstract:

Возьмите равиоли. Подумайте о том, чтобы приготовить равиоли самостоятельно.


First, read the Spanish article below.

Compra o alquila las primeras tres películas. También puedes verlas en línea. Esta trilogía original fue lo que desencadenó la popularidad global de Star Wars y, para poder ser un verdadero fan, es necesario que conozcas muchas escenas y personajes de estas tres primeras películas. Conforme vayas viéndolas, debes tomar nota de cuáles son tus líneas, vestimentas y personajes favoritos para así poder hacer referencia a ellos al conversar con otros fans de Star Wars. Estas son las películas de la trilogía original:   Star Wars: Episodio IV - Una nueva esperanza   Star Wars: Episodio V - El imperio contraataca   Star Wars: Episodio VI - El regreso del jedi A esta segunda trilogía también se le conoce como la "trilogía de precuelas" y se lleva a cabo antes de los eventos de las películas originales. Debes mirar esta segunda trilogía para informarte sobre los eventos que condujeron a Star Wars: Episodio IV - Una nueva esperanza. Presta mucha atención a los personajes, ya que podrás reconocer a algunos de las primeras tres películas. Estas son las películas de la segunda trilogía:   Star Wars: Episodio I - La amenaza fantasma   Star Wars: Episodio II - El ataque de los clones   Star Wars: Episodio III - La venganza de los Sith Esta tercera trilogía está en progreso. La segunda película se estrenó a finales de 2017. Puedes alquilar o comprar la primera película o bien verla en línea y hacer lo mismo con la segunda. Asimismo, prepárate para ver la tercera en el cine cuando se estrene y aprovecha esa oportunidad para expresar tu nuevo fanatismo. Podrías vestirte como uno de tus personajes favoritos de Star Wars e ir al cine con aquellos de tus amigos que también sean fans de esta saga. Estas son la películas (hasta el momento) de la tercera trilogía:   Star Wars: Episodio VII - El despertar de la fuerza   Star Wars: Episodio VIII - Los últimos jedi Una historia de Star Wars. Esta constituye la primera película de acción real de Star Wars que se haya estrenado sin pertenecer a ninguna trilogía y se lleva a cabo entre...

Now, please write a short abstract for it in Russian. Abstract:

Посмотрите оригинальную трилогию “Звездных войн”. Посмотрите вторую трилогию “Звездных войн”. Наверстайте упущенное с третьей трилогией “Звездных войн”. Посмотрите отдельный фильм “Звездных войн” - “Изгой-один”. Посмотрите фильмы в хронологическом порядке, чтобы понять ход серии. Посмотрите мультфильмы “Звездные войны”.


First, read the Spanish article below.

Compra piedras preciosas valiosas de una fuente confiable. Asegúrate de que el joyero tenga una reputación establecida. Lo mejor es buscar un joyero con una política de devolución para productos vendidos con descripciones imprecisas de claridad y calidad. Te recomendamos que un tercero tase las piedras preciosas que sean muy costosas (o piedras preciosas de 3 quilates o más). Lo más seguro es acudir a un tasador miembro de una asociación oficial. En España, por ejemplo, puedes acudir a la Asociación española de tasadores de alhajas. Busca una asociación similar en tu país.  Ingresa a la página web de la Asociación española de tasadores de alhajas haciendo clic aquí. Haz clic en "Aquí" justo después de "¿Busca un tasador profesional? Consulte la lista de nuestros socios tasadores". Selecciona uno de los tasadores mostrados en la lista. Llama al número telefónico provisto en la lista. A fin de evaluar adecuadamente el valor de una esmeralda que consideres comprar, puedes solicitar un informe de un laboratorio gemológico. Este identificará el tipo, el tamaño, el corte, la claridad, el color y el origen de la esmeralda. Este informe te dará un grado de confianza en cuanto a la calidad y el valor de la piedra preciosa, incluso antes de obtener la tasación de un tercero. Antes de comprar una esmeralda, debes estar seguro de que vas a obtener una piedra preciosa de buena calidad por la cantidad de dinero que vas a gastar. El informe de un laboratorio gemológico te dará un buen punto de partida, pero es posible que no represente el valor preciso de mercado (los precios de los informes de los laboratorios gemológicos a menudo están inflados). Para obtener una mejor idea de los precios justos, te recomendamos comparar los precios de diferentes joyerías, tomando notas sobre el color, el corte y la calidad de cada piedra preciosa que vayas a tasar. Ten en mente que finalmente la fijación de precios de las piedras preciosas es subjetiva, así que no necesariamente encontrarás una fórmula específica para el valor exacto de...

Now, please write a short abstract for it in Russian. Abstract:

Воспользуйтесь услугами авторитетного ювелира. Обратитесь за независимой оценкой камня. Попросите отчет авторитетной геммологической лаборатории. Изучите калькуляцию цены. Узнайте о процессе смазки.


First, read the Spanish article below.

Compra semillas de flores silvestres en los viveros locales para asegurarte de conseguir especies que crezcan bien en tu zona climática. Solicita semillas "propagadas en vivero" en vez de "cultivadas en vivero". Así te asegurarás de que provengan de poblaciones de plantas locales. Si vives en Estados Unidos, busca viveros de plantas nativas consultando el directorio de proveedores de flores silvestres en la página web https://www.wildflower.org/suppliers/. Las especies de flores silvestres que no resisten el invierno deben plantarse entre marzo y mayo, puesto que así tendrán tiempo para germinar antes de la llegada del verano. Las especies con mejores resultados en temperaturas más frías deben plantarse entre setiembre y noviembre o en otoño antes de la primera helada. Por lo general, las semillas plantadas después de noviembre se mantienen inactivas hasta la siguiente primavera. Solo las especies muy resistentes al clima caluroso deben plantarse en verano, puesto que el calor impide la germinación de las semillas de ciertas flores silvestres. Las semillas de distintas especies de flores silvestres varían en tamaño y peso, lo que hace difícil dispersarlas de forma homogénea si las agrupas. Para remediar el problema, planta las semillas de cada especie una a la vez. Aplícalas de manera uniforme sobre el mismo espacio para lograr una mezcla de flores o plántalas en sus propias zonas para crear aspectos variados por todo el jardín. Es difícil distribuir las semillas de flores silvestres de forma homogénea al momento de sembrarlas. Para lograrlo, mezcla 1 parte de semillas de flores silvestres en un recipiente con 4 partes de arena y agítalas para mezclarlas. Así evitarás que las semillas se aglomeren y crezcan de forma irregular. Promueve la germinación rastrillando las semillas en la capa superficial de la tierra. Riégala conforme sea necesario para mantenerla húmeda durante la germinación de las semillas. En promedio, esto debe realizarse cada 2 o 3 días, pero puede ser más o menos según el clima. No riegues...

Now, please write a short abstract for it in Russian. Abstract:

Купите семена, полученные местными питомниками. Высаживайте семена весной или ранней осенью. Сажайте семена каждого вида индивидуально. Для посадки смешайте семена с песком и посыпьте этой смесью почву. Умеренно поливайте почву в течение 4–6 недель после посадки семян, чтобы поддерживать ее во влажном состоянии. Точечно подсевайте семена каждый новый сезон, чтобы заполнить проплешины в своем саду.


First, read the Spanish article below.

Compra un conservante de frutas en un supermercado y sigue las instrucciones del empaque para cubrir las manzanas. Por lo general, estos productos vienen en polvo, así que puedes aplicar una capa uniforme, asegurándote de cubrir ambos lados de cada rebanada. Los conservantes de frutas no alterarán el sabor de la manzana.

Now, please write a short abstract for it in Russian. Abstract:

Посыпьте ломтики яблок консервантом для фруктов, чтобы они дольше хранились.


First, read the Spanish article below.

Compra un limpiador de tapicería en una tienda de autopartes para asegurarte de que sea seguro para el uso en el interior. Humedece la punta de un cepillo pequeño para detalles con la solución limpiadora. De esta manera, tendrás un mejor control de dónde aplicarás el limpiador en el interior del vehículo.  Mantén las puertas del automóvil abiertas y trabaja en un área bien ventilada mientras aplicas el limpiador. Utiliza unos guantes de nitrilo o de látex mientras trabaja con el limpiador para evitar irritaciones en la piel. Mueve el cepillo en círculos pequeños para que el limpiador empiece a formar burbujas. Aplícale un poco de presión al cepillo para que la espuma penetre más profundamente en los lugares con manchas.  Ten cuidado con la cantidad de presión que le aplicas al cepillo. Si utilizas demasiada presión, puedes dañar el adhesivo debajo de la tela.  Este método debe eliminar sin problemas las manchas de sucio o de desgaste regular de cualquier material. Presiona la toalla firmemente contra el área limpiada para absorber el limpiador. Frota la toalla en círculos pequeños alrededor de la mancha para ayudar a sacarla de la superficie. Revisa si la mancha se ha aclarado y repite el proceso de limpieza si todavía se nota. Puedes comprar toallas de microfibra en cualquier tienda de productos para el hogar o de autopartes.

Now, please write a short abstract for it in Russian. Abstract:

Распылите очиститель для обивки на мягкую щетку. Вотрите очиститель в пятно. Вытрите или промокните пятно сухим полотенцем из микрофибры.


First, read the Spanish article below.

Compra un poco de colorante de ropa y sigue las instrucciones del paquete. Elije un color divertido y de moda, como el rosado fuerte o el verde lima. El tinte funciona mejor en pantalones cortos de colores más claros.

Now, please write a short abstract for it in Russian. Abstract:

Покрасьте шорты.


First, read the Spanish article below.

Compra un poco de molesquín en una tienda de zapatos (o la sección de reparación de calzado de una farmacia) y toma una lámina. Colócala detrás de la correa que causa dolor o el talón adolorido y delinéala con un lápiz. Recorta la forma con unas tijeras y despega la parte trasera. Pega el molesquín sobre la correa o el talón.  Este procedimiento también puede ser útil en otras áreas que causan irritación. Si el área se encuentra dentro de tu zapato, corta un círculo u óvalo pequeño ligeramente más grande que el área irritada. Despega la parte trasera del molesquín y pégalo sobre el área afectada. También puedes pegar el molesquín directamente sobre tu pie y despegarlo al final del día. Cuando tu pie se desliza de un lado a otro, las ampollas pueden aparecer a lo largo de la parte frontal o trasera de tu pie, donde el material se frota contra tu piel. Si te das cuenta de que tus pies se mueven alrededor cuando usas tacones de cuña o zapatos de un estilo similar, coloca una plantilla de gel o acolchada dentro de ellos para reducir el movimiento. Puedes comprar ambos productos en las tiendas de zapatos o las farmacias. Las bolas de gel de silicona son transparentes y fáciles de ocultar, mientras que la cinta adhesiva de espuma puede cortarse a la medida y el tamaño adecuados. Si te duelen los talones, es posible que el área de la parte trasera o del tacón de tus zapatos sea demasiado dura. También es posible que tus zapatos no proporcionen suficiente soporte al arco de tus pies. Prueba con una almohadilla de silicona para talón o una plantilla de soporte para el arco del pie. Ambos productos te permiten recortarlos del tamaño adecuado y tienen adhesivo en la parte trasera para que no se resbalen.  Las plantillas de soporte para el arco del pie generalmente tienen ese nombre en la etiqueta. Si tienes problemas para encontrarlas, busca algo que sea más grueso y colócalo en medio de la plantilla, justo donde se situaría el arco de tu pie. Colocar una plantilla en un zapato ajustado podría hacer que tus pies se...

Now, please write a short abstract for it in Russian. Abstract:

Предотвратите образования волдырей, натоптышей и ранок с помощью вставки из мозольного пластыря в обувь. Зафиксируйте положение стоп в обуви с помощью стелек и предупредите натирания и синяки. Используйте силиконовые гелевые вставки или клейкие ленты, чтобы снизить излишнее давление на маленькие участки. Используйте силиконовые вкладыши или супинаторы, чтобы успокоить ноющие пятки. Предотвратите сдавливание пальцев на высоких каблуках, попросив обувного мастера укоротить для вас каблуки.


First, read the Spanish article below.

Compra un trozo cuadrado de madera contrachapada y corta un círculo de 90 a 120 cm (36 a 48 pulgadas) de diámetro: probablemente tengas que utilizar la caladora para cortar el círculo de madera contrachapada, pero también puedes utilizar otros métodos que te resulten cómodos. Lija los bordes para evitar la presencia de astillas que puedan lastimarte.    vas a necesitar otro círculo de madera contrachapada, aproximadamente de 15 cm (6 pulgadas) de diámetro. Utilizarás este círculo luego. a mitad de camino entre el centro y el borde, debes trazar el extremo del soplador de hojas en el círculo grande. Luego, debes cortar el círculo trazado utilizando la caladora (es muy probable que necesites hacer un hoyo con el taladro para poder utilizar la caladora). Luego, quita el soplador de hojas cuando ya hayas tomado las medidas. Debes controlar que el soplador de hojas encaje justo en el hoyo. De no ser así, puedes sellarlo luego utilizando cinta adhesiva.

Now, please write a short abstract for it in Russian. Abstract:

Вырежьте круглый кусок фанеры. Вырежьте еще один круг. Проделайте отверстие в большом круге.


First, read the Spanish article below.

Compra una jaula grande con piso, rampas y niveles sólidos. El piso de alambre es doloroso para la rata.  Por cada rata debe haber un mínimo de 0,20 metros cuadrados (2 pies cuadrados), pero 0,23 metros cuadrados (2,5 pies cuadrados) es mejor.  El espacio entre las barras no debe ser de más de 1 cm (media pulgada), y las barras en sí deben estar cubiertas de polvo para evitar que la orina de las ratas las corroa. Si los espacios entre las barras son más grandes, puedes usar una malla de alambre para cerrar los espacios. Las ratas son excelentes saltadoras, trepadoras y deben poder ejecutar sus acrobacias en su jaula sin volar a través de las barras.  Una alternativa es una casa de plástico o plexiglás, como una jaula de marca Rotastak. Estas generalmente tienen una base de color (la cual ayuda a que la rata se sienta más segura) y paredes transparentes para que puedas ver las mascotas. Están diseñadas para estar interconectadas con otras unidades de forma que puedas construir una ciudad compleja e interesante para tus ratas. Las ratas también pueden restringirse a un área mientras limpias los demás aditamentos. Limpiar el plexiglás o el plástico es fácil debido a las superficies planas (en lugar de todos los recovecos en la malla de alambre o las barras de metal). Establece un área para que tus ratas coman y beban poniendo ya sea tazones separados para comida y agua o un bebedero tipo botella. Los bebederos tipo botella son una gran opción porque el agua se mantiene limpia dentro de la botella y el pitón está adherido a la jaula, evitando que lo derriben ratas juguetonas. La parte inferior de la jaula debe estar forrada con un material suave y absorbente.  Usa los lechos de viruta de madera que se venden en las tiendas de mascotas para la cama de la jaula. Asegúrate de no usar virutas de pino, álamo temblón ni cedro, porque los gases de las virutas en combinación con la orina de rata pueden ser mortales para tus mascotas. El pino, el álamo y el cedro dejan polvo y contienen aceites que pueden causar...

Now, please write a short abstract for it in Russian. Abstract:

Купите подходящую клетку. Поместите в клетку миски для воды и еды. Насыпьте в клетку подходящую подстилку. Обеспечьте место для гнезда. Подумайте об установке крысиного туалета. Приобретите для своих крыс игрушки.


First, read the Spanish article below.

Compra ácido cianúrico en polvo, o en su versión líquida, de la tienda de suministros para piscina de tu localidad. Ten en cuenta que si lo compras en línea, es posible que tengas que comprarlo al por mayor. Si necesitas ajustar otros químicos en el agua de la piscina, empieza por ajustar el nivel del cloro libre que se encuentra disponible. Luego, agrega otros químicos para corregir el nivel total de la alcalinidad y hacer las correcciones en el pH, antes de añadir el ácido cianúrico. Espera 3 horas y analiza nuevamente el nivel de ácido cianúrico. Sigue las instrucciones del fabricante del ácido cianúrico para determinar la cantidad de libras de ácido cianúrico que necesitarás añadir. Necesitarás averiguar la cantidad de galones de agua que puede albergar tu piscina, así como la cantidad de partes por millón (ppm) de ácido cianúrico que deberás agregar. Por ejemplo, si necesitas un cantidad adicional de 10 ppm de ácido cianúrico para una piscina de 37850 l (10,000 galones americanos), deberás utilizar una cantidad alrededor de 1,86 kg (4,1 libras) de ácido. Si vas a utilizar ácido cianúrico en polvo, llena un balde de 18,9 l (5 galones americanos) con la mitad de agua tibia. Vierte el ácido cianúrico y déjalo asentar durante 10 minutos como mínimo, hasta que se disuelva. Luego puedes verterlo en la piscina una vez que el ácido se haya disuelto. Recuerda utilizar gafas protectoras y utilizar guantes al momento de manipular el ácido cianúrico. Agrega el ácido cianúrico disuelto o el ácido cianúrico líquido directamente en la piscina, en lugar de verterlo en los tanques de filtro, la espumadera o canaleta. Una vez que hayas agregado el ácido cianúrico, verifica el nivel de pH en el agua y realiza los ajustes necesarios. Antes de añadir el ácido cianúrico, espera hasta que ninguna persona vaya a utilizar la piscina. La piscina se encontrará apta para nadar en ella luego de entre 2 y 4 horas, o una vez que la piscina haya experimentado un ciclo completo de filtrado. Si el nivel de ácido cianúrico no requiere de...

Now, please write a short abstract for it in Russian. Abstract:

Купите циануровую кислоту. Внесите изменения в уровень хлора, щелочности и pH, если это необходимо. Рассчитайте, сколько нужно добавить циануровой кислоты. Растворите в воде порошкообразную циануровую кислоту. Вылейте в бассейн жидкую или порошкообразную циануровую кислоту. Добавьте стабилизированный хлор, чтобы незначительно увеличить уровень циануровой кислоты. На несколько часов включите насос бассейна.


First, read the Spanish article below.

Comprar un buen vino no significará mucho si no lo sirves de la forma correcta. Usar la copa adecuada, mantener el vino a la temperatura correcta y dejar que ciertos vinos respiren puede impactar el sabor del vino.  Sirve los vinos tintos en copas grandes con cálices anchos y los vinos blancos en copas más pequeñas y cerradas. Llena un tercio de la copa, dejando espacio para que el aire se encuentre con el vino y que este libere sus aromas en la copa.  No todos los vinos blancos deben enfriarse y no todos los vinos tintos tienen que estar a temperatura ambiente. Consulta la botella para ver si el productor del vino recomienda mantener la botella fría o si es mejor dejarla a temperatura ambiente. Airear el vino le permite oxidarse, lo cual ayuda a eliminar los sabores ácidos o no deseados. Vierte el vino en un decantador o un jarro de vidrio de boca ancha alrededor de una hora antes de servirlo para eliminar algunos de los sabores más penetrantes. Si vas a probar múltiples tipos de vino en una misma sesión o durante la misma comida, limpia tu paladar entre cada vino. Esto evita que el sabor del vino anterior interfiera con el del vino nuevo.  El pan crujiente a menudo se usa como limpiador del paladar en las catas de vino para ayudar a absorber el sabor y el alcohol. El queso funciona particularmente bien con los vinos tintos para eliminar los sabores tánicos. El sabor salado de las aceitunas puede ayudar a limpiar los sabores dulces del vino. Un vaso de agua a temperatura ambiente limpia el paladar sin necesidad de que comas algo. Aprovecha al máximo un buen vino asegurándote de guardarlo adecuadamente después de abrirlo. Esto mantiene a los sabores sellados dentro del vino durante el mayor tiempo posible.  Guarda el vino en una posición vertical para minimizar la cantidad de vino que entre en contacto con el aire. Usa el corcho, la tapa de rosca o tu propio tapón para sellar la abertura de la botella. Guarda el vino debajo de la temperatura ambiente. Si puedes, coloca las botellas abiertas en el...

Now, please write a short abstract for it in Russian. Abstract:

Подавайте вино правильно. Очищайте вкусовые рецепторы. Храните вино должным образом.


First, read the Spanish article below.

Comprar un teléfono inteligente solo para tener un walkie talkie quizás no sea lo más rentable, pero la mayoría de persona ya tienen uno.  Si no tienes acceso a un teléfono inteligente, puedes usar el primer método de este artículo. Las aplicaciones “pulsar para hablar” están disponibles para la mayoría de los sistemas operativos principales de teléfonos inteligentes, incluyendo iPhone, Android y Windows Phone. Abre la tienda de aplicaciones de tu teléfono inteligente y busca este tipo de aplicaciones. Hay muchas aplicaciones disponibles, incluyendo:  iPTT: esta es una aplicación “pulsar para hablar” original del App Store. Provee la posibilidad de comunicarse con una o muchas personas. También ofrece la comunicación personal en un canal de grupo (llamado “whisper”) o la comunicación estrictamente personal. Es fácil de usar y los usuarios de iPhone pueden descargarla gratuitamente. TiKL Touch Talk Walkie Talkie: esta es otra aplicación “pulsar para hablar” sencilla pero buena. Todo lo que necesitas es una lista de contactos y un plan de datos en tu teléfono. TiKL es compatible con la mensajería de grupos y con las llamadas “pulsar para hablar”. Los usuarios de Android y iPhone también pueden descargarla gratuitamente. Voxer: esta aplicación funciona como un walkie talkie, pero consiste en el envío de mensajes en vez de en una comunicación en tiempo real. La aplicación funciona en iPhone y Android. También es gratuita y funciona con cualquier conexión de datos, incluyendo Wi Fi. También puedes enviar mensajes de texto, mensajes de ubicación y fotos. HeyTell: esta aplicación se parece mucho a Voxer, pero con una mayor personalización. Tiene tres niveles de privacidad, lo que te permite añadir o bloquear amigos de Twitter y Facebook. Como Voxer, funciona con cualquier conexión de datos. Es gratuita y funciona en Windows Phone, así como en iPhone y Android. Zello: esta aplicación está dirigida a los desarrolladores que quieran añadir la funcionalidad “pulsar para hablar” a sus aplicaciones. Pero como usuario...

Now, please write a short abstract for it in Russian. Abstract:

Возьмите смартфон. Скачайте соответствующее приложение. Установите приложение и выполните настройку учетной записи. Приглашайте в приложение друзей и родственников. Общайтесь.


First, read the Spanish article below.

Comprar una casa representa una serie de negociaciones, de las cuales, la primera es con el vendedor. Negociar el precio de compra de una casa que puedes pagar te ayudará a reducir los costos de cierre debido a que muchos de esos costos están asociados con el precio de compra de la casa. Ten tus costos de cierre en mente cuando acuerdes un precio final de compra. Quizá un par de miles de dólares no parezcan mucho cuando compras una casa de cientos de miles, pero quizá haga la diferencia entre los costos de cierre que puedas pagar y un monto que no. Aparte de negociar el precio de la compra, también puedes negociar para que el vendedor pague una parte de los costos de cierre. Quizá suene extraño, pero a menudo los vendedores estarán dispuestos a pagarle a un comprador para finalizar la compra. Que un vendedor pague los costos de cierre de un comprador significa que el comprador tiene más incentivos para cerrar la compra de la casa, lo cual beneficia al vendedor porque significa que recibirán el precio de venta más temprano. Debes darte cuenta que si le pides al vendedor que pague los costos de cierre, esencialmente reducirás el precio de compra de la casa, así que ten eso en mente cuando negocios el precio de compra de la casa.

Now, please write a short abstract for it in Russian. Abstract:

Не бойтесь торговаться о цене приобретаемого жилья. Договоритесь и четко определите, кто будет оплачивать затраты на завершение сделки.


First, read the Spanish article below.

Comprime la cabeza de ajo para separar los dientes o corta la parte superior con un cuchillo y separa los dientes con la mano. Coloca el lado plano del cuchillo sobre el diente de ajo y golpea con firmeza la hoja del cuchillo con la palma de tu mano. Ahora el diente va a estar un poco reventado y podrá remover fácilmente la cáscara. Ahora puedes picar o machacar el ajo. Si no tienes un cuchillo ancho, pon la palma de tu mano sobre el diente de ajo haz presión firmemente. Este método es menos efectivo, pero útil si lo que quieres es usar el diente entero sin amasarlo. Agarra el diente de forma que la parte plana este contra tu pulgar y la parte puntiaguda enganchada con tu dedo índice. Aprieta los dedos para doblar el diente y así separar la cáscara. Retira la cáscara entera. Esto funciona mejor para dientes con las cáscaras más finas. Estos tubos de goma o silicona son relativamente baratos y fáciles de usar. Coloca el ajo en el tubo y ruédalo sobre una superficie y toda la cáscara se desprenderá. Puedes usar una alfombrilla de goma o silicona en lugar del tubo, solo tienes que enrollarla para formar un tubo tú mismo. Esto ahorra espacio en la cocina ya esta se puede usar para abrir frascos o como una superficie antideslizante. Esta lo que hace es machacar el diente de ajo a través de una malla, dejando la cáscara atrás. A algunos chefs no les gusta usar el espacio de la cocina con utensilios de una sola función, pero estos pueden ahorrarte mucho tiempo si no tienes las habilidades de un ninja con el cuchillo. Aprende en wikiHow cómo limpiar tu prensa de ajos después de utilizarla.

Now, please write a short abstract for it in Russian. Abstract:

Раздавите каждый отдельный зубчик ножом. Расположите зубчик чеснока между пальцами. Купите резиновый коврик или овощечистку. Используйте пресс для чеснока.


First, read the Spanish article below.

Comunica tus deseos, fantasías y sentimientos. Una buena idea es volver a conversar del tema, dado que las emociones, las preferencias y la vida en sí pueden cambiar con el tiempo. Recuerda que muchas parejas tienen discusiones sobre el sexo, por lo que es muy importante tener una comunicación abierta y clara para evitar que se acumulen sentimientos de resentimiento y frustración en la pareja.  Quizás te sientas incómodo o vulnerable al hablar con tu pareja acerca de tu sexualidad. Sin embargo, esto es muy importante. Por ejemplo, puedes decirle “Por más que tenga sexo contigo, aún me siento raro al hablar de este tema. Aun así, quiero que hablemos de nuestra vida sexual como pareja para definir cómo podemos mejorarla”. Cuéntale cuáles son las cosas que te excitan y cuáles son tus gustos sexuales. Dile qué es lo que quisieras cambiar o cuáles son las cosas que encienden tu deseo. Por ejemplo, puedes decirle “Me gusta mucho cuando tenemos sexo en la ducha y me gustaría que pudiéramos hacerlo más seguido. También me gusta cuando usamos juguetes. Me gustaría que pudiéramos hacerlo al menos dos veces por semana”. Asegúrate de preguntarle cuáles son las cosas que le gustan y cuáles son los cambios que le gustaría implementar en su vida sexual. Quizás ambos disfruten mostrarle a su pareja las cosas que les resultan excitantes. Muéstrale cómo te masturbas para ella o coloca sus manos en tu cuerpo para indicarle qué es lo que quieres que haga. Si no saben cuáles son las cosas que disfrutan, experimenten un poco, solos o juntos. La masturbación es un aspecto muy importante en la salud y el conocimiento sexual. No importa si están hablando de sexo o están en medio del acto, el ambiente debe ser libre para que puedan comunicarse cuando alguno de los dos no esté disfrutando el acto. El sexo hace que las personas sean más vulnerables, por lo que perjudica la capacidad de lidiar con las críticas. Ser demasiado sensible a la hora de recibir comentarios puede crear una tensión en la relación.  Si tu pareja dice “No me gusta...

Now, please write a short abstract for it in Russian. Abstract:

Говорите об этом. Покажите партнеру, что вам нравится. Будьте открыты для конструктивной критики. Определите понятие согласия.


First, read the Spanish article below.

Comunícate con un médico de inmediato si observas ampollas generadas por una quemadura de sol. Estas son un signo de una quemadura grave que debe tratarse con ayuda médica personal, además las ampollas pueden ponerte en riesgo de sufrir una infección. Sigue las precauciones y los consejos generales brindados a continuación mientras esperas la cita con el médico o si este no te recomienda un tratamiento específico. Si tu quemadura de sol es grave, podrían aparecerte ampollas (burbujas) en la piel. No intentes reventarlas, frotarlas ni rasparlas. Las ampollas reventadas pueden infectarse y dejar cicatrices. Si te resulta imposible desempeñarte con las ampollas intactas, acude al médico y pídele que te las reviente en un ambiente seguro y esterilizado. Lávate las manos con agua y jabón antes de ponerte o cambiarte los vendajes, para prevenir una posible infección. Las ampollas pequeñas pueden cubrirse con un vendaje adhesivo (curitas), mientras que las grandes pueden cubrirse con gasa o vendaje quirúrgico y pegarse suavemente con cinta médica. Cambia el vendaje diariamente hasta que la ampolla desaparezca. Considera el uso de un ungüento antibiótico (como polimixina B o bacitracina) sobre las ampollas si sospechas de la presencia de una infección. Esta podría manifestarse como un olor fétido, materia amarilla o enrojecimiento e irritación adicionales alrededor de la piel. Lo ideal es acudir a un médico para recibir un diagnóstico y consejos específicos sobre los síntomas. Ten presente que algunas personas son alérgicas a estos ungüentos, por eso hazte una prueba preliminar sobre una zona no afectada y asegúrate de no tener ninguna reacción adversa. No arranques los colgajos de piel que queden de las ampollas reventadas, porque mudarás de piel en poco tiempo, así que por ahora no corras el riesgo de irritar aún más tu piel.

Now, please write a short abstract for it in Russian. Abstract:

Обратитесь за медицинской помощью. Не трогайте волдыри. Накройте волдыри. Попробуйте наносить мазь с антибиотиком при признаках инфекции. Залечите вскрывшийся волдырь.