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Por lo general, el cable neutro está rodeado por un aislamiento acanalado. Si no estás seguro, consulta las instrucciones que vienen con el kit de la lámpara. Si los cables tienen dos colores, el blanco es el neutro y el negro es el cable caliente. El casquillo del socket en el kit de lámpara debe tener dos tornillos de diferentes colores colocados en la base. Envuelve el cable neutro en sentido de las manecillas del reloj alrededor del tornillo plateado (o blanco), y el alambre caliente en sentido de las manecillas del reloj alrededor del tornillo dorado (u oscuro). Si no estás seguro, consulta el manual que viene con el kit de la lámpara. Con un destornillador, aprieta los tornillos hacia abajo a través de los cables. Alinéala de modo que la ranura que sube de la parte inferior de la carcasa de la toma se alinee con el interruptor del casquillo de la toma. Mete los cables en el interior para que no sean visibles y empuja la carcasa hacia abajo de la toma hasta que encaje en su lugar. Aprieta los lados del arpa al mismo tiempo que los deslizas en las ranuras de la parte inferior. Una vez que esté fijo, gira la tuerca para asegurarla.

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Найдите нейтральный провод и провод под напряжением. Шурупы на патроне обмотайте проводами. Установите корпус на патрон. Прикрепите верхнюю часть арфы. Возьмите абажур и установите его наверх арфы. Вкрутите лампочку в патрон и включите лампу в розетку.


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Por lo general, el gobierno nacional es el encargado de regular cualquier tipo de moneda. Por ejemplo, en países como los Estados Unidos, un billete falso debe encogerse hasta un 75 % o menos de su tamaño original o agrandarse a más del 150 % de sus dimensiones originales. Asimismo, el gobierno alienta a todos los que impriman dinero falso a hacerlo de forma unilateral. Por consiguiente, asegúrate de consultar las normas de tu jurisdicción antes de imprimir dinero falso. También ten en cuenta que, en muchos lugares, es ilegal copiar el mismo tono del dinero real. Por lo tanto, quizás lo mejor sea que crees billetes en blanco y negro. En el sitio web oficial del gobierno, podrás encontrar imágenes de la moneda nacional que puedes descargar e imprimir. No obstante, también existen otros sitios web que ofrecen el mismo servicio. Por consiguiente, investiga en Internet, descarga uno de esos archivos e imprime el dinero que desees. Ten en cuenta que muchas de estas entidades ofrecen imágenes tanto de las monedas como de los billetes.

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Неукоснительно соблюдайте законодательство. Воспользуйтесь официальными образцами банкнот от Центробанка.


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Por lo general, esta también es una opción saludable debido a su bajo contenido de grasas. El acto de marinar ablandará los primeros centímetros de un corte de lomo, arrachera, falda, flanco o solomillo. La mejor forma de hacerlo es colocar la carne congelada en un recipiente hermético y llevarlo al refrigerador durante toda la noche. Asegúrate de que la carne esté descongelada cerca de 12 a 24 horas antes de comerla, de modo que puedas marinarla durante una cantidad de tiempo adecuada. Esto solo es recomendable para cortes que tienen muy poco contenido de grasa. Esto ayudará a que la marinada penetre profundamente en la carne de res. El vidrio o el plástico funcionan mejor.

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Выберите твердый кусок мяса. Полностью заморозьте мясо. Проткните толстые кусочки мяса ножом в нескольких местах. Поместите говядину в накрытую миску или пластиковый пакет.


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Por lo general, esto ocurre por medio de la comida infectada o al tocarte la boca después de tocar algo o a alguien infectado con los huevos de este parásito. Luego, estos se desplazan hasta el intestino, en donde a la larga rompen el cascarón. En el caso de las hembras, estas salen del intestino por el ano, en donde ponen sus huevos sobre la piel.  Los parásitos adultos tienen una longitud de menos de 2,5 cm (1 pulgada), aproximadamente la de una grapa, y son de color blanco. Por las noches, se desplazan hasta el ano para poner hasta 10 000 huevos. Luego, los parásitos rompen el cascarón después de unas horas, momento en el cual ya pueden infectar a otras personas. Los huevos pueden sobrevivir sobre la ropa, la ropa de cama, la comida y otras superficies durante hasta dos semanas. También pueden sobrevivir por la misma cantidad de tiempo sobre el pelaje de los animales, pero solo los seres humanos son susceptibles a la infección. Las personas que corren el mayor riesgo de infectarse con la enterobiasis son los niños menores de 18 años. Según un estimado, entre el 10 y el 40 % de los niños en algún momento ha padecido esta infección. Por tanto, también están en riesgo las personas que vivan con ellos y los cuiden.  Asimismo, los niños son un gran vehículo de propagación para estos parásitos, por lo que es importante tratar a todos los demás habitantes de la casa si se le diagnostica enterobiasis a un niño, ya que lo más probable es que haya propagado la infección involuntariamente. Esto también puede ocurrir con facilidad en las escuelas o en las guarderías. Esto puede ser complicado, ya que la infección suele ser asintomática, lo cual dificulta aún más determinar si uno está infectado. Sin embargo, entre los síntomas que podrían presentarse, el más común es la comezón en la zona anal, sobre todo por las noches, ya que es en este momento del día en el que las hembras ponen sus huevos y estos nacen. En algunos casos, la comezón puede llegar a ser muy incómoda, sobre todo para los niños. También podrías padecer...

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Инфицирование острицами. Факторы риска. Симптомы энтеробиоза.


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Por lo general, esto se indica con el símbolo esquemático del diodo (—▷|—). Este modo permite que el multímetro envíe algo de corriente a través del diodo, lo que hace más sencillo probarlo. Puedes probar el diodo sin el modo diodo. Configura el multímetro en la función de resistencia (Ω). Conecta el lado positivo a un extremo del diodo y el negativo al otro. Verás una lectura en la pantalla del multímetro.   Si el multímetro tiene un modo diodo, verás el voltaje mostrado en el multímetro si la conexión es positivo a positivo y negativo a negativo. Si no es así, no se mostrará nada. Si el multímetro no tiene un modo diodo, verás muy poca resistencia si la conexión es positivo a positivo y negativo a negativo. Si no es así, verás resistencia muy alta, a veces expresada como "OL". Un LED es un diodo que emite luz. Enciende el multímetro en modo diodo. Coloca el polo positivo en una de las clavijas y el polo negativo en la otra. Si el LED se enciende, quiere decir que el polo positivo está en contacto con la clavija positiva (el ánodo) y el polo negativo está en contacto con la clavija negativa (el cátodo). Si no se enciende, los polos están en contacto con las clavijas opuestas.

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Настройте мультиметр на проверку диода. Подсоедините мультиметр к диоду. Проверьте светодиод.


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Por lo general, la carne en esta sección cuesta más que las carnes empaquetadas, pero la carne detrás del mostrador de fiambres suele ser más fresca y de mayor calidad que las carnes empaquetadas. Al comprar tocino en el mostrador de fiambres, es posible pedirle al carnicero que lo corte tan grueso como desees. Este corte proviene de la carne de la panza de cerdo que se encuentra más cerca del hueso. Este tocino es magro y sustancioso, y tiene casi un 30 % menos de grasa que el tocino regular. Sin embargo, este corte de tocino suele ser el más costoso. En caso de que compres tocino previamente empaquetado, busca las opciones de cortes del centro. Existen muchas marcas de tocino previamente empaquetado que también venden tocino de corte del centro. El personal detrás del mostrador de carne podrá informarte acerca del mejor tocino que tengan. Siempre debes ser cortés y tratar de recordar sus nombres cada vez que vayas al supermercado. Desarrollar una buena relación con ellos podría hacer que incluso te reserven los mejores cortes de tocino.

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Купите бекон в мясном или гастрономическом отделе продуктового магазина. Берите вырезку. Познакомьтесь с мясником.


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Por lo general, la configuración de Tinder está adaptada a las personas que vivan en ciudades grandes y quieran conocer a personas en su mismo vecindario o comunidad. Es probable que consigas más matches si amplías el área geográfica en la que estés dispuesto a buscarlos.  Abre Tinder en tu iPhone o Android. Toca el ícono Perfil en la esquina superior izquierda. Toca la opción Configuración. Mueve la barra deslizadora "Distancia máxima" hacia la derecha. Si optas por un mayor rango de edades, se te abrirán las puertas a más matches posibles. Para incrementar el rango de edades, debes abrir tu perfil en tu teléfono celular, tocar la opción Configuración y luego mover hacia la derecha la barra deslizadora "Rango de edad" que se encuentra en el extremo derecho.  Para empezar, expande un poco el rango de edad. Por ejemplo, si originalmente buscabas edades de 25 a 30 años, podrías expandirlo a un rango de 20 a 35 años. Quizás te des cuenta de que tienes muchas cosas en común con personas menores o mayores que tú. Considera cuál es el rango con el que te sientas cómodo. Por ejemplo, si tienes 25 años, ¿te sentirías cómodo saliendo con una persona 7 años mayor o menor? Podrías conseguir una gran cantidad de matches con un rango de edad de 14 años. Al deslizar el dedo hacia arriba en un perfil (o tocar el ícono de la estrella azul que se encuentra en la parte inferior de la pantalla), podrás ir de frente a la cuenta en cuestión, lo cual te permite circunvalar a cualquier persona que simplemente haya deslizado el dedo hacia la derecha en esa cuenta. Si bien tienes un límite de un "super like" al día, podrías calificar para obtener 5 al día si te inscribes para Tinder Plus en tu configuración de Tinder. Tinder Boost es un servicio mediante el cual pagas una tarifa y tu perfil queda temporalmente cerca de la parte superior de la lista. Este servicio está disponible de manera gratuita una vez al mes para los usuarios de Tinder Plus. Asimismo, es posible comprar un Tinder Boost a $3,99, 5 por $15 o 10 por $25. Si pagas...

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Расширьте территорию поиска. Расширьте возрастные критерии. Используйте суперлайки. Оплатите улучшение видимости своего профиля в поиске. Попробуйте подписаться на Tinder Gold.


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Por lo general, la educación es un arte imperfecto; los profesores a veces cometen errores al momento de calificar. En ocasiones, se usó la clave para la respuesta incorrecta o el profesor entendió mal tu tesis, o incluso te corrigió durante la madrugada. Justificar una calificación alta necesita datos y eso a menudo significa probar que el profesor estaba en un error.  Verifica tus respuestas con las de tus compañeros, en Internet o en otras fuentes de información. Si los comentarios en una pieza de papel no tienen sentido, existe la posibilidad de que el profesor haya leído mal algo (aunque es posible que tu escritura sea problemática, no un error por parte del profesor). Si no entiendes las correcciones o los errores, por lo general, es mejor contactar con el profesor para que revise el trabajo. Dependiendo de la escuela, la clase o el profesor, es probable que tu nota cambie. “No obstante, acudir al profesor con una buena actitud generalmente aumentará las probabilidades de que pueda mejorar tu nota. En muchos países, existen leyes que prohíben que los profesores conversen acerca de una nota mediante el correo electrónico. En lugar de tratar de tener una conversación acerca de tu nota por este medio, haz una cita para hablar con tu profesor cara a cara.  Trata de hablar con tu profesor después de la clase. Puedes decirle: “Dr. Johnson, estoy preocupado acerca de la nota que me puso en el examen. ¿Podemos quedar en una fecha para una cita?”. Ten en cuenta que muchos profesores te pedirán que esperes por lo menos 24 horas después de obtener una nota para hablar con ellos. Esto alienta a los estudiantes a revisar el material con detenimiento durante ese tiempo en lugar de reaccionar airadamente o de forma hostil tras recibir una mala nota. Incluso si el correo electrónico es una opción, las reuniones personales suelen ser mejores para discutir este tipo de problema. Si decides proceder con tu reclamo de nota, la mayoría de los profesores te pedirán que presentes tus objeciones por escrito. Necesitarás...

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Проверьте точность конкретной оценки. Договоритесь о встрече. Приготовьтесь предоставить письменные аргументы. Ведите себя вежливо и серьезно. Попросите преподавателя объяснить свои замечания. Подчеркните свое желание совершенствоваться.


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Por lo general, la ictericia se desarrolla al segundo o tercer día de vida del bebé y, a menudo, sigue un patrón predecible.  En cuerpos saludables, la bilirrubina es un subproducto normal que se produce en el torrente sanguíneo cuando los glóbulos rojos se desintegran. La bilirrubina se transporta al hígado, donde se expulsa por el ducto biliar y, finalmente, en las heces. En el caso de los recién nacidos con ictericia, el hígado aún no funciona de manera eficiente, de modo que la bilirrubina se acumula en el hígado y en la sangre, en lugar de transportarse al ducto biliar.  En los hospitales, se les realiza pruebas de rutina a los recién nacidos para detectar ictericia. Esta condición es muy común, ya que el 60 % de bebés a término desarrolla ictericia. Asimismo, esta condición es aún más común en bebés prematuros. En un caso típico, a un recién nacido se le realizarán pruebas para medir sus niveles de bilirrubina al pincharle el talón y tomarle una pequeña muestra de sangre. Un bebé con un nivel de bilirrubina por debajo de los 5 miligramos por decilitro (mg/dL) se considera normal, mientras que cualquier nivel que supere los 5 mg/dL se considera elevado. La mayoría de los bebés con un nivel bajo o moderado de ictericia no requerirán tratamiento alguno y la ictericia desaparecerá luego de una o dos semanas. En algunas ocasiones, si el nivel es demasiado elevado, si se eleva con demasiada rapidez o si no se reduce luego de 2 semanas, los doctores podrían recomendar terapia de luz (una terapia ultravioleta que es inofensiva y que la mayoría de bebés disfruta). En casos muy raros, tu bebé podría necesitar una transfusión de sangre para reducir la ictericia severa. A la mayoría de los bebés nacidos en un hospital, se les realizará una o dos pruebas para medir los niveles de bilirrubina. Sin embargo, la presencia de ciertos síntomas pueden ser señales de ictericia:  Coloración amarilla de la piel y del globo ocular: esta es la característica más común de la ictericia. Somnolencia y dificultad para alimentarse:...

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Знайте, как развивается желтуха. Симптомы желтухи. Знайте, когда желтуха является поводом для беспокойства.


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Por lo general, la manzanilla produce flores en un espacio de alrededor de 2 meses desde el momento en que la hayas plantado, lo cual suele ocurrir entre principios y mediados del verano (o aproximadamente 2 semanas después de haber trasplantado los vástagos de interiores). Colócalas en un plato y guárdalo en un armario. De esta forma, podrán secarse por completo. Debes esperar hasta que las plantas se desmoronen con facilidad al tacto, lo cual suele ocurrir en el espacio de alrededor de 1 o 2 semanas. La humedad y la luz podrían echar a perder las flores deshidratadas, por lo que debes mantenerlas protegidas. Para ello, los frascos de conservas son ideales, además de que puedes guardarlos con facilidad en la despensa junto a los tés.

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Подождите примерно 60–65 дней, пока растения созреют. Сушите собранные цветы в стороне от пыли и солнечного света. Храните высушенные цветы в плотно закрывающейся стеклянной банке в стороне от солнечного света.


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Por lo general, las aves mascotas requieren dietas muy similares compuestas por semillas o gránulos, frutas y vegetales, además de otros alimentos que brindan una nutrición adicional. No obstante, algunas aves son más vulnerables a sufrir de obesidad; por ello, si conoces las necesidades características de la raza de tu ave, esto será de utilidad para brindarle la cantidad y variedad de nutrientes adecuadas.  Por lo general, los loros grises se desarrollan de manera saludable al consumir una dieta compuesta por un 70 % de gránulos u otros nutrientes básicos, y un 30 % de otros alimentos (como mezclas de semillas, frutas, nueces y vegetales). Los loros del Amazonas cuentan con necesidades que varían según su tamaño y su nivel de actividad. Los expertos sugieren usar una balanza granataria para pesar y regular con cuidado al ave y su comida. Las dietas comunes para los loros del Amazonas están compuestas por un 30 % de gránulos u otros nutrientes básicos, un 20 % de alimentos secos enteros (semillas, nueces, frutas y vegetales) y un 40 % de vegetales y frutas frescos. En comparación con muchas otras razas, las cacatúas son más vulnerables a sufrir de obesidad, por lo que tendrás que vigilarlas con cuidado e identificar los signos de sobrepeso. Por lo general, los canarios requieren una mezcla de semillas específica para su raza, una mezcla de gránulos y una mezcla para canarios cantores. Además deberán consumir vegetales dos veces a la semana. Las cacatúas se desarrollan de manera saludable al consumir una dieta compuesta por un 60 % de gránulos u otros nutrientes básicos, y un 40 % de una mezcla de semillas para la raza específica, además de vegetales que brinden nutrientes adicionales. Del mismo modo que los loros del Amazonas, las cacatúas son más vulnerables a sufrir de obesidad en comparación con otras razas, por lo que tendrás que vigilarlas con cuidado e identificar los signos del sobrepeso. Los loros conure son aves tan activas que pocas veces sufren de problemas de peso. Estos se desarrollan de manera...

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Узнайте об основных потребностях своей птицы. Обеспечьте свою птицу разнообразными орехами, фруктами и овощами. Разнообразьте еду, которую даете своим птицам, чтобы обеспечить их всем необходимым. Не давайте птицам авокадо, сельдерей (с осторожностью), помидоры, чеснок, лук, грибы, кофе и шоколад.


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Por lo general, las serpientes usan su veneno para atrapar a su presa. Sin embargo, ten en cuenta que si una serpiente se encontrara con un humano o una mascota, ella preferiría escapar (en lugar de luchar o morder). Si una serpiente ha mordido a tu gato, es probable que lo haya hecho en defensa propia, y no como un ataque predatorio.  Las serpientes pueden controlar si inyectan veneno con su mordedura. Si no inyectan veneno, la mordedura se conoce como una “mordedura seca”. Ellas podrían no inyectar su veneno si lo han usado por completo matando a una presa recientemente. Las serpientes también pueden controlar la cantidad de veneno que inyectan al morder. Por ejemplo, una serpiente pequeña que teme por su vida puede inyectar más veneno que una serpiente grande cuya vida no corre peligro.  El veneno de las serpientes se propaga con rapidez a través del sistema linfático y el circulatorio del cuerpo y, con el tiempo, puede tener un efecto considerable en todos los sistemas. Por lo general, el veneno se dirige al sistema nervioso y el circulatorio. A las serpientes les gusta ocultarse en la hierba alta, el follaje denso y debajo de las pilas de madera. A ellas también les gusta ocultarse debajo de las rocas y los troncos. Si tu gato permanece dentro de casa o suele salir (o siempre está fuera de ella), eliminar todo posible escondite para serpientes reducirá la probabilidad de que entre en contacto con una. También puedes mantener a tu gato dentro de casa. Puedes rociar un repelente de serpientes en tu patio, para mantenerlas alejadas. Acude a la tienda de mascotas local para que te recomienden un repelente de serpientes. También podrías comprar uno en Internet. Los roedores son una fuente de alimento para las serpientes. Las serpientes podrían verse atraídas a tu casa si tienes problemas con roedores. Puedes colocar trampas para roedores en tu casa y cerca de ella. También podrías contratar a un servicio de control de plagas para eliminar a los roedores de tu casa.

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Узнайте, как змеиный яд влияет на организм вашей кошки. Избавьтесь от потенциальных жилищ для змей. Купите отпугивающие змей средства. Избавьтесь от всего, что может служить кормом для змей.


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Por lo general, lo mejor es abandonar la casa si es que hay un intruso dentro. Dirígete a la puerta o ventana más cercanas y huye para ponerte a salvo. Después de que estés a salvo, llama a la policía para pedir ayuda. En caso de que tengas vecinos que vivan cerca, corre a su casa para ponerte a salvo. De lo contrario, busca algún lugar en donde puedas esconderte (por ejemplo, dentro de una arboleda o detrás de una cerca). Mira a tu alrededor y elige el escondite más seguro. De ser posible, trasládate a una habitación o armario que puedan cerrarse con cerrojo. Entra y asegura el cerrojo. Asimismo, puedes buscar un escondite dentro de la habitación. Por ejemplo, puedes introducirte debajo de la cama o dentro de un aparador para esconderte aún más. Si te es posible, empuja muebles pesados frente a la puerta para mantenerla cerrada. Como otra alternativa, puedes inclinar una silla debajo del picaporte para que sea difícil empujar la puerta para abrirla. En caso de que la puerta se abra hacia afuera, envuelve un cinturón alrededor del picaporte y de la pata de un mueble pesado. Por ejemplo, podrías empujar tu tocador frente a la puerta de tu dormitorio y luego sentarte frente a él. Después de esconderte, debes tratar de no hacer ningún ruido. Evita hablar salvo para informarle a los servicios de emergencia que hay un ladrón. Asimismo, no debes moverte de un lado a otro ni juguetear con nada.  Ten cuidado de que tu teléfono esté en vibrador o en modo silencio. No debes tratar de cambiarte de escondite, ya que esto hará ruido y es posible que atraiga la atención hacia ti. Es aterrador pensarlo, pero es probable que el ladrón recorra tu casa buscando objetos de valor. Es posible que llegue a la habitación en la que estés oculto antes de que llegue la policía. Escucha de forma que puedas oír lo que haga. Presta atención a lo siguiente:  ¿Escuchas pisadas u otros ruidos en dirección a ti? De ser así, prepárate para correr o luchar. ¿Suena como si el ladrón hablara con otra persona? De ser así, es posible que haya más...

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По возможности выбегите из дома. Спрячьтесь в ближайшей комнате или чулане с запирающейся дверью. Забаррикадируйте дверь, чтобы вор не смог войти. Ведите себя как можно тише, чтобы вас не обнаружили. Внимательно прислушивайтесь к тому, что происходит, чтобы вор не застал вас врасплох. Позвоните в полицию


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Por lo general, lo más seguro es que evites el contacto con un intruso en lugar de enfrentarte a él. No conoces cuáles son sus motivos para entrar en tu casa y es posible que entre en pánico y te lastime en caso de que se dé cuenta de que estás ahí. Haz tu mejor esfuerzo por escapar o permanecer oculto.  Tu seguridad personal es lo más importante. Evita poner en riesgo tu vida para salvar tus cosas. Ten cuenta que quizás sea más probable que atrapen al intruso si te escondes y llamas a la policía. En caso de que piense que no estás en casa, podría seguir allí cuando llegue la policía. En caso de que te descubra o de que no puedas encontrar un escondite, grita que ya llamaste a la policía. Grítalo varias veces de forma que sepas que te haya escuchado. De este modo, quizás asustes al ladrón y logres hacer que se vaya de manera voluntaria. Podrías gritar "¡Llamé a la policía! ¡La policía está en camino! ¡Llamé al número de emergencias! ¡La policía llegará en cualquier momento!". Es posible que optes por proteger tu hogar con un arma. De ser así, tómala de su lugar seguro apenas escuches al ladrón. Luego, prepárate para usarla para protegerte.  Podrías optar por gritarle al ladrón que tienes un arma. Podrías gritar "¡Tengo un arma!". Sin embargo, el ladrón también podría tener una. En algunos lugares, es legal dispararle a un ladrón, aunque es posible que haya restricciones en cuanto a lo que sea legal. Por ende, debes investigar las leyes en el lugar en donde vivas. Por ejemplo, quizás no puedas dispararle a un intruso que esté yéndose. Si bien no debes tratar de ir a la cocina para tomar un cuchillo, toma uno en caso de que te encuentres cerca de la cocina al escuchar al ladrón. Mantén el cuchillo en tu mano de forma que puedas usarlo para sorprender al atacante en caso de que se te acerque. Un cuchillo es una excelente arma, pero es posible que sea difícil de usar y que te lo quiten. Evita acercarte al ladrón con el cuchillo sino, en cambio, úsalo para ahuyentarlo. No es necesaria un arma convencional para...

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Противостоять злоумышленнику следует только в том случае, если найти укромное место не предоставляется возможным. Крикните: Если у вас есть охотничье или пневматическое оружие для самообороны, достаньте его, если решите защитить дом. Схватите нож, если вы находитесь рядом с кухней. Схватите тяжелый предмет, который можно использовать в качестве оружия. Нанесите удар по уязвимым местам вора, чтобы вывести его из строя.


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Por lo general, los gatos responden mejor a los nombres cortos y de sonido agradable. Si bien tu corazón podría estar puesto en llamarlo "Bola Esponjosa de Pelo", sería aconsejable que lo reduzcas a "Bola" con el fin de entrenarlo. Si insistes en el hecho de que el nombre "Sir William el Vicioso de Belvedere" no se puede acortar, podrías simplemente enseñarle a que se acerque cuando lo llames "gato" o "micho".  No le cambies el nombre a tu gato cuando se haya acostumbrado a él. Esto lo confundirá. La introducción de sobrenombres nuevos también confundirá a tu gato. Ten presente que la constancia es la clave. Puedes iniciar el entrenamiento cuando todavía sea pequeño ya que, cuanto más joven sea el gato, más receptivo será a aprender su nombre. Un gato adulto también puede aprender trucos nuevos, por supuesto, pero tal vez no lo haga con tanta rapidez. Recuerda que los halagos verbales no motivarán ni impresionarán a tu gato. En su lugar, ofrécele recompensas inmediatas y tangibles que disfrute. Un minino siempre apreciará un sabroso bocadillo, como un poquito de atún o queso, una cucharada de comida blanda o un bocadillo comercial para gatos. Tu gato también responderá a recompensas que no sean comestibles si se trata de algo que realmente disfrute, como un juego con una punta de luz láser o una buena caricia detrás de las orejas.  El tipo de recompensa que funcione mejor dependerá del gato, así que prepárate para experimentar un poco. Asegúrate de tener a mano bocadillos para gato suficientes para todo el proceso. Los perros son fáciles de entrenar porque son criaturas sociales que quieren complacer a los humanos y que se sienten recompensados con un sencillo "¡Buen chico!" u otros halagos verbales. Por otro lado, a los gatos les preocupa menos lo que piensen de ellos y están más interesados en lo que vayan a hacer por ellos. Los gatos responden bien a las recompensas y pueden aprender trucos nuevos con facilidad si se les tiene paciencia y se les ofrece algo que realmente quieran cuando lo hagan bien.

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Выберите кличку, которую ваш питомец сможет легко узнавать. Начинайте обучать свою кошку как можно раньше. Выберите вознаграждение, которое придется вашему питомцу по душе. Узнайте о том, что является наилучшей мотивацией для вашей кошки.


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Por lo general, los hoteles cuentan con cajas fuertes para que los viajeros puedan guardar sus pertenencias importantes mientras se limpia la habitación o están fuera de la ciudad. Antes de salir, coloca tu pasaporte, las llaves de tu casa, el dinero adicional y las joyas costosas en la caja fuerte y ciérrala. Si un carterista te roba, solo perderás parte de tu dinero y pertenencias. Siempre debes dejar algo de dinero adicional en la caja fuerte del hotel. En el caso de que alguien te robe, podrás conseguir un taxi y alimentarte antes de remediar la situación. Mantén tu teléfono en un bolsillo interno para que no sea fácilmente accesible para los carteristas. Esfuérzate por no quitar la billetera del bolsillo de manera frecuente, en especial al estar enfocado en obtener direcciones. Si tienes que tomar el teléfono, tómalo firmemente con ambas manos y no lo mires por más de 5 o 10 segundos a la vez.  Cuando tomes el teléfono para tomar fotos, siempre debes regresarlo al bolsillo cuando termines. Rechaza las ofertas de los extraños de tomarte una foto con tu teléfono. Imprime los mapas que necesites en el hotel para no tener que usar el teléfono para saber dónde te encuentras. Por más que no quieras usarlo, siempre es una buena idea que tengas el teléfono contigo. Nunca se sabe si podrías necesitarlo para hacer una llamada de emergencia. Si usas joyas, coloca el collar adentro de la camiseta para que nadie pueda quitártelo del cuello. No lleves relojes contigo si son valiosos. Evita llevar joyas con muchas piedras preciosas, independientemente de que sean reales o no.  Está bien que uses anillos, a menos que sean demasiado holgados. Los anillos son difíciles de robar sin que lo notes. Sin embargo, ten cuidado al usar anillos con piedras preciosas. Si usas muchas joyas, los carteristas posiblemente pensarán que llevas mucho dinero contigo. En caso de ser posible, no lleves joyas al viaje. A menos que quieras salir a cenar a un restaurante elegante o un espectáculo lujoso, no será necesario que las lleves contigo.

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Возьмите с собой то, что вам нужно, и оставьте все остальное в сейфе отеля. Держите телефон в потайном кармане и старайтесь не доставать его лишний раз. Спрячьте цепочку под одежду и оставьте часы в отеле.


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Por lo general, los profesores adoran ayudar a los estudiantes, por lo que no debes dudar en acercarte a ellos para pedir ayuda. Sin embargo, no debes esperar al final del semestre. Para ese momento, es probable que ya no puedas enmendar tus calificaciones, y tus profesores estarán ocupados con las responsabilidades del final del semestre.  Recuerda que pocas veces los créditos adicionales forman parte de las clases universitarias. Cada asignación cuenta. Si notas que las circunstancias muy atenuantes no te permitirán culminar una asignación a tiempo, comunícate con tu profesor antes de la fecha de entrega. Él preferirá que le pidas que extienda el plazo, en lugar de que le expliques el motivo por el que no has entregado la asignación. Una de las mayores preocupaciones de los profesores universitarios es que sus estudiantes no cuenten con habilidades de escritura lo suficientemente sólidas como para alcanzar el éxito. Si eres la excepción a esta tendencia, destacarás ante ellos. Muchas escuelas brindan centros de escritura que ayudarán a cumplir las asignaciones complicadas.  No solo debes saber sobre ortografía, gramática, puntuación, etc., sino también lo que se espera en diferentes materias con respecto a la estructura de los informes y el estilo de las citas. Puedes acudir al centro de escritura incluso si tienes habilidades de escritor. Todos pueden beneficiarse si otra persona lee sus escritos y recomienda mejoras. Las universidades suelen brindar comodidades a las personas que las necesitan debido a motivos físicos o mentales. Estas comodidades pueden comprender a los cambios en la manera en la que se rindan los exámenes, se entreguen las asignaciones, etc. No obstante, tendrás que ser proactivo para garantizar estas comodidades para tu persona.  Ten en cuenta que, si bien tus profesores son expertos en las materias que enseñan, no están calificados ni cuentan con el cargo adecuado para determinar el tipo de comodidades que cada estudiante requiere. Si te acercas a ellos al final del semestre y les...

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Если у вас проблемы на занятиях, обращайтесь за помощью сразу же. Обращайтесь за помощью при написании работ. Обратитесь в службу поддержки студентов с ограниченными возможностями.


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Por lo general, los profesores les prestan atención a los alumnos que se sientan en la primera fila de la clase. Siéntate adelante para que los profesores sepan que estás ahí para aprender y prestar atención a lo que tengan que decir. Asegúrate de sentarte en primera fila en cada clase, con tu bolígrafo y cuaderno listos. Sentarte en la primera fila también te permitirá formularle preguntas al profesor y escuchar lo que tenga que decir con claridad y facilidad. Esto le demostrará al profesor que estás ansioso por aprender y que quieres ser un buen estudiante. También le dejará claro que te importa la clase y que quieres estar presente en ella. Si es posible, llega a la clase un poco temprano para que puedas sentarte en la primera fila. Si llegas temprano, tendrás la oportunidad de charlar con el profesor y con tus compañeros antes de la clase. Ve a cada clase para que el profesor sepa que eres un estudiante dedicado. Entonces, estará más inclinado a ser amigable contigo. Si no puedes asistir a clases, asegúrate de enviarle un correo electrónico al profesor para hacérselo saber. Trata de recuperarla acudiendo a su horario de consulta para demostrarle que sigues siendo dedicado con la clase. Sé un participante activo en la clase formulándole al profesor preguntas reflexivas e interesantes. Esto le demostrará que prestas atención a la clase y que te interesa.  Por ejemplo, podrías formular una pregunta de aclaración durante una clase, como “Profesor, ¿podría explicar el concepto principal con más detalle?”. También puedes formular preguntas estimulantes, como “Profesor, ¿por qué el autor describe los personajes femeninos diferente a los personajes masculinos en el texto?”. Anímales a tus compañeros a participar en los debates formulándoles preguntas reflexivas. Formula preguntas reflexivas a la clase. Haz comentarios interesantes para mantener el debate fluido. Esto le demostrará al profesor que eres un buen líder de clase y que interactúas bien con tus compañeros. Por ejemplo, podrías preguntarle a la clase “¿A...

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Сядьте в первом ряду или за первой партой. Приходите на занятия вовремя. Регулярно посещайте занятия. Задавайте преподавателю вдумчивые интересные вопросы. Участвуйте в обсуждениях на занятии. Подготовьте домашнее задание.


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Por lo general, los puntos a favor de limpiar el prepucio de un caballo se basan en la higiene y la reducción de las probabilidades de infecciones. Las bacterias tienden a establecer una colonia en el esmegma. La naturaleza exacta de la secreción y la probabilidad de infecciones depende de cada caballo. Sin importar qué, una acumulación excesiva puede provocar una irritación e inflamación en cualquier caballo. A su vez, el prepucio se puede hinchar, lo cual puede restringir la capacidad del caballo de reproducirse o incluso orinar. Algunos propietarios informan que el exceso de esmegma en realidad atrae moscas, las cuales transmiten enfermedades. Muchos expertos sostienen que el prepucio de un caballo se limpia solo, así que limpiarlo a mano en realidad puede ser dañino. Puede alterar el sistema fisiológico normal del caballo o podrías terminar dañando el prepucio en el proceso. Otros sostienen que no es necesario limpiar a un caballo capón debido a que ha sido castrado, lo cual reduce la producción natural de esmegma del caballo. Al final, independientemente de qué lado del debate estés, debes conversar acerca del tema con un veterinario. Cuando se trata de decidir si limpiarás o no el prepucio de un caballo, tienes que considerar tu situación, es decir, debes tener en cuenta el caballo en particular. Algunos caballos son más susceptibles al esmegma o la acumulación de gránulos. Esto puede ser el resultado de problemas glandulares u hormonales. Algunos gránulos se pueden caer naturalmente y otros no. Si no haces nada para quitarlos, pueden ser considerablemente peligrosos e incluso pueden requerir cirugía para eliminarlos.

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Узнайте о преимуществах. Узнайте о недостатках. Проконсультируйтесь с ветеринаром.


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Por lo general, los salones de masajes ofrecen masajes de tejido profundo que alivian la tensión en las fibras musculares ejerciendo una presión intensa en ellas, algo que no puedes hacer por tu cuenta. Indícale al masajista profesional qué músculo o grupo muscular está tenso y deja que masajee la zona por al menos 30 minutos. Busca en Internet un centro de masajes certificado cerca de tu zona. Escribe la frase “masaje certificado cerca de (el nombre de tu ciudad)” en el motor de búsqueda. El quiropráctico realiza manipulaciones en los huesos que disminuyen el dolor y la inflamación muscular. También utiliza la estimulación eléctrica y la terapia con masajes. Si necesitas relajar un músculo tenso, este profesional te brindará alivio inmediato. Una sesión tarda entre 15 y 30 minutos, aunque podría ser necesario programarla unos días antes.  Según la gravedad del dolor muscular, el quiropráctico podría citarte 2 o 3 veces por semana durante varias semanas posteriores al tratamiento para continuar tratando el dolor. Es posible que tu seguro cubra las consultas con el quiropráctico. Averígualo leyendo tu póliza o contactándote con la compañía de seguros. Se trata de una técnica de la medicina tradicional china que consiste en insertar agujas finas en el cuerpo para tratar diversas afecciones. Se ha reportado que la acupuntura elimina la tensión muscular, disminuye la inflamación y alivia el estrés. Una sesión habitual dura de 20 a 30 minutos. Busca en Internet un acupunturista certificado en tu zona. Escribe la frase "acupuntura profesional en (nombre de tu ciudad)". El especialista en acupresión utiliza sus dedos, manos, codos u otras herramientas para aplicar presión en determinados puntos del cuerpo. También puede realizar estiramientos o masajes como parte del tratamiento. La acupresión puede disminuir la tensión en los músculos y mejorar la circulación, lo que favorece la relajación. Busca en Internet un profesional de la acupresión certificado cerca de tu zona. La acupresión comparte la misma idea básica de...

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Найдите профессионального массажиста. Посетите мануального терапевта и попросите его исправить ваши проблемы с напряженными мышцами. Попробуйте прибегнуть к акупунктуре (иглоукалыванию), чтобы снять мышечное напряжение с определенных групп мышц. Если вы опасаетесь иголок, прибегните к массажу биологически активных точек.


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Por lo general, los sociópatas son muy agradables y carismáticos. Sus personalidades se describen como magnéticas y, como tales, llaman mucho la atención y generan muchos elogios por parte de los demás. También, ellos suelen tener una energía sexual fuerte y pueden tener fetiches sexuales o ser adictos al sexo.  Con frecuencia, los sociópatas sienten que tienen todo el derecho sobre ciertas posiciones, personas o cosas. Ellos creen que sus creencias y opiniones son la autoridad absoluta, y menosprecian las opiniones de los demás.  En raras ocasiones, los sociópatas son tímidos, inseguros o no encuentran palabras con las cuales expresarse. Ellos tienen problemas para reprimir respuestas emocionales como la ira, la impaciencia o la molestia, y constantemente atacan a los demás y responden a la ligera a estas emociones. Los sociópatas muestran una conducta espontánea y audaz de forma anormal. Ellos parecen actuar fuera del ámbito de las normas sociales y pueden hacer cosas extravagantes, arriesgadas y raras sin evaluar las posibles repercusiones.  Los sociópatas pueden ser criminales. Debido a su tendencia a menospreciar la ley y las convenciones sociales, los sociópatas pueden tener antecedentes penales. Ellos pueden ser estafadores, cleptómanos o incluso asesinos.  Los sociópatas son mentirosos profesionales. Ellos crean historias y elaboran frases extravagantes y falsas, pero son capaces de hacer que estas mentiras suenen convincentes con su confianza y asertividad.  Los sociópatas tienen poca tolerancia al aburrimiento. Ellos se aburren con facilidad y requieren una estimulación constante. La forma en la que una persona interactúa con los demás también puede indicar que esa persona es una sociópata. Los sociópatas son muy buenos para convencer a los demás de hacer lo que ellos quieren, ya sea a través de su encanto u otros medios más agresivos. Como resultado, los amigos y los compañeros de trabajo de un sociópata pueden encontrarse haciendo lo que la persona quiere que hagan.  Los sociópatas son incapaces...

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Итак, какие же качества присущи социопатам? Обратите внимание на поведение человека в прошлом и на данный момент. Обратите внимание на отношения человека с другими людьми.


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Por lo general, los videos descargados desde torrents tienen varios puntos en el nombre para codificar el video. Quítale estos puntos adicionales porque pueden ocasionar problemas al importar tus videos a iTunes.  Haz clic derecho en el archivo y selecciona "Cambiar nombre" para editarlo. Asegúrate de usar la versión más reciente. Haz clic en el menú "Archivo" (Windows) o "iTunes" (OS X) y selecciona "Añadir archivo a la biblioteca" (Windows) o "Añadir a la biblioteca" (OS X). Busca el video convertido y selecciónalo.   Si usas Windows y no puedes ver el menú "Archivo", presiona la tecla Alt. No aparecerá ninguna notificación de error o confirmación al agregar el archivo de video. Puedes encontrarlo en la parte superior de la ventana de iTunes y luce como una cinta de video. Cualquier video que importes se agregará como un “video casero”. Si no lo ves, probablemente no se ha convertido en el formato compatible con iTunes. Puede ser difícil encontrar el video que deseas si todos están almacenados en la biblioteca de "Videos caseros". Moverlos a los lugares adecuados te facilitará verlos o sincronizarlos luego.   Haz clic derecho en el video y selecciona la opción "Obtener información". Haz clic en “Opciones” en la ventana que aparecerá. Haz clic en "Video casero" junto a "tipo de soporte" para seleccionar la biblioteca a la cual deseas mover tu video. Haz clic en "Aceptar" para guardar los cambios. Ahora, podrás encontrar tus videos en las bibliotecas adecuadas. Ahora los archivos están en iTunes y puedes sincronizarlos con tu dispositivo iOS. Haz clic aquí para leer más.  Si el video no se sincroniza con tu dispositivo, en iTunes puedes crear un versión de tu video compatible con tu dispositivo. Haz clic en "Archivo" y selecciona "Crear nueva versión". Selecciona el tipo de dispositivo con el cual desear sincronizar el video y espera a que el proceso de conversión termine.

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Переименуйте видеофайлы, в названиях которых есть точки (зачастую этим «грешат» видеофайлы, скачанные с торрент-трекеров). Запустите iTunes. Импортируйте видеофайл. Нажмите «Фильмы». Перейдите на вкладку «Домашнее видео». Перенесите ваше видео в медиатеку «Фильмы» или «Сериалы». Синхронизируйте видеофайлы с вашим устройством iOS.


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Por lo general, los whiskies irlandeses son más afrutados y ligeros que los estadounidenses y escoceses, con una sensación menos pronunciada de quemadura a causa del alcohol. Su sabor más suave hace que constituyan un buen punto de partida en caso de que seas nuevo en cuanto a beber whisky.  Normalmente, los whiskies irlandeses se añejan durante 3 años, como mínimo, en el barril, lo cual ayuda a que obtengan ese acabado delicado característico. Por lo general, los whiskies escoceses contienen una mezcla de cebada malteada y sin maltear y lo tradicional es que se los destile en una olla de cobre. Se dice que los whiskies "de alambique de olla" son particularmente intensos y de gran cuerpo. Dos de los whiskies irlandeses más populares son Jameson y Bushmills White Label. Asimismo, los conocedores de whisky recomiendan el Greenspot, el Redbreast 12 Year Old o el Clontarf. Los whiskies canadienses suelen ser mezclas, lo que significa que contienen una mezcla de whiskies de grano y de malta. Quizás encuentres que hay muchos whiskies mezclados cuyo sabor es más delicado que los que se preparan a partir de una sola destilación. Aparte de su contenido de mezclas de granos, los whiskies canadienses también pueden prepararse usando otros ingredientes (por ejemplo, vino o cualquier bebida espirituosa de 2 años). La gran variedad de mezclas y técnicas de destilación que pueden encontrarse en Canadá hacen que los whiskies de este país tengan una amplia gama de sabores. Por ejemplo, si quieres un sabor ahumado y terroso, puedes probar con un JP Wiser’s 18 Year Old, mientras que, si prefieres algo afrutado, dulce y suave, una buena opción es el Corby’s Pike Creek. El whisky de centeno, al igual que el whisky borbón, es una bebida espirituosa estadounidense que se añeja en barriles de roble estadounidense. Para que un whisky pueda calificar como whisky de centeno, debe estar preparado con un 51 % de granos de centeno, como mínimo. Por lo general, el whisky de este tipo es más salado y con sabor a pimienta que muchos whiskies...

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Выбирайте ирландский виски, если вам нравятся легкотелые напитки. Попробуйте канадский виски, если хотите получить что-то особенное. Попробуйте ржаной виски с ярким пряным вкусом. Если вы предпочитаете более мягкий вкус, купите виски с большой выдержкой. Попробуйте разные марки и разные виды виски.


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Por lo general, opta por uno cuyo barril sea más ancho (es decir, de un mayor diámetro) y que tenga un agarre acolchado.  Ten cuidado de que el bolígrafo escriba con fluidez en lugar de dar saltos o arrastrarse por la página. No compres bolígrafos que repiqueteen o dejen manchas de tinta. Es más fácil equilibrar los bolígrafos más livianos, por lo que son más adecuados si vas a escribir durante un periodo de tiempo más largo. En el caso de los lápices, puedes probar con grados más pesados de grafito (por ejemplo, 2B). De este modo, puedes tener un agarre más ligero. Evita tensar los dedos alrededor del bolígrafo o sujetarlo con demasiada fuerza. No es necesario estrangularlo sino simplemente tirar de él contra la página. Imagina que escribes con una pluma. Ten en cuenta que las personas solían usarlas para escribir durante horas y con seguridad no las sujetaban con fuerza.  Sujeta el bolígrafo por la parte trasera de forma que quede más espacio en el lado en donde se encuentre la punta de escritura.  Las plumas fuente son ideales para la mayoría de los escritores. Esto se debe a que no se necesita ejercer una gran cantidad de presión contra la página. No debes usar bolígrafos si no te sientes cómodo con ellos, ya que, debido a su diseño, tendrás que ejercer una mayor presión contra la página. Asimismo, tienden a fabricarse de una forma barata. En caso de que hayas estado escribiendo con un agarre incorrecto y apenas estés acostumbrándote a uno nuevo, siempre debes empezar con lentitud. Debido a que tomará un tiempo empezar a desarrollar memoria muscular, debes incrementar gradualmente la velocidad solo después de lograr la posición correcta y tener una escritura pulcra. Evita desanimarte y regresar a las técnicas inadecuadas de escritura, aunque estas te sean más rápidas. Debes conseguir un bolígrafo bueno de forma que no sea necesario presionar con fuerza. Luego, tira de él de una forma ligera y pareja contra el papel. En caso de que prefieras emplear un lápiz, puedes probar con un grafito del siguiente...

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Выберите удобную ручку или карандаш. Держите ручку свободно. Если вы начали по-другому держать ручку, на первых порах пишите медленно. Не надавливайте сильно ручкой на бумагу. Пишите рукой, а не пальцами. Взгляните на положение вашей руки и оцените его. Соблюдайте правильную осанку.


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Por lo general, puedes reducir entre un 25 y un 33 % del contenido de azúcar de cualquier receta sin que esto afecte en gran medida el sabor o la calidad del producto terminado. Sin embargo, esto tiende a funcionar mejor con las recetas de pasteles, panes y galletas, y no tanto con las recetas en las que el azúcar juegue un papel en la textura del producto final, como en las cremas o compotas. Trata de evitar incluir en tus menús festivos postres excesivamente malos para la salud, como los caramelos o los postres que contengan mucha grasa o azúcar. En cambio, opta por aquellos cuyos endulzantes sean frutas, como las tartas. Algunas otras opciones de postres saludables que puedes probar son las peras horneadas, el shortcake de fresa bajo en grasa y las galletas de avena y plátano. Trata de no incluir en tus menús productos que contengan aditivos químicos, como ciertos tipos de glaseado de confección, y opta en cambio por preparar tu propio glaseado (por ejemplo). Esto se debe a que, a veces, los productos de confección contienen aditivos y conservantes químicos que pueden ser perjudiciales para la salud. También trata de evitar los endulzantes artificiales y los colorantes alimentarios químicos. Trata de cocinar con ingredientes orgánicos (por ejemplo, frutas o leches orgánicas) de forma que tus postres estén libres de pesticidas. Asimismo, estos ingredientes son buenos para el corazón y el sistema inmunitario y, debido a que se cultivan de manera local, suelen estar mucho más frescos. Por ejemplo, la leche orgánica contiene una mayor cantidad de antioxidantes y vitaminas.

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Уменьшите количество сахара. Не включайте в свое меню вредные десерты. Не используйте обработанные или искусственные ингредиенты. Покупайте органические продукты.


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Por lo general, se te entregará un disco con las imágenes de tu resonancia magnética al final de la consulta. El objetivo principal es que se lo entregues a tu médico, pero no hay nada de malo con que interpretes tú mismo la IRM en tu casa. Comienza por colocar el disco en la unidad de DVD de tu computadora.  Nota: algunos centros tienen políticas diferentes para entregar a los pacientes las copias de sus IRM. Por ejemplo, en lugar de un disco, se les puede entregar una memoria USB. Incluso, es posible guardar y enviar archivos de IRM a través de Internet. En todos los casos, lo importante es guardar los archivos de IRM en tu computadora. Si tienes suerte, el programa se cargará automáticamente en cuanto coloques el disco. En este caso, simplemente sigue las instrucciones que aparecen en la pantalla para instalar y acceder al programa. Por lo general, tendrás que utilizar la opción predeterminada (o presionar "Aceptar") para cada indicación que aparezca. Sin embargo, el software para visualizar la resonancia magnética es muy poco fiable (incluso, para los médicos es difícil de manejar). Es probable que tengas que tomar algunas medidas adicionales (continúa leyendo para conocerlas). Si este software no carga automáticamente, en la mayoría de los discos se incluye algún programa de instalación. Por lo general, tendrás que abrir el disco para explorar los archivos, encontrar el programa de instalación, y ejecutarlo. Los pasos exactos que debes seguir varían en función de la forma en la que el centro de resonancia magnética haya colocado tus imágenes dentro del disco. Si no tienes suerte o no encuentras un programa de instalación incluido, intenta descargar un visor gratuito en línea. Esta página contiene muchos enlaces a programas con los que puedes visualizar imágenes médicas en formato DICOM estándar. Una vez más, los pasos exactos que debes seguir pueden variar ligeramente en función del programa exacto con el que se han grabado tus imágenes. Por lo general, la mayoría de los visores de resonancias magnéticas...

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Вставьте диск в дисковод компьютера. Если программа загрузится автоматически, следуйте инструкциям на экране. При необходимости установите программу для просмотра МРТ. Загрузите запись. Просмотрите все изображения.


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Por lo general, si vas a besar a alguien en una cita, querrás hacerlo al final. Este consejo es particularmente importante si estás en una primera cita. Si han tenido toda la cita para conocerse, no será tanto como besar a un extraño. Por lo general, un beso actúa como un “hasta luego”. Por lo general, las personas tendrán vergüenza de besarse en frente de otras personas. Esto significa que querrás estar en un lugar que sea un poco aislado, como el pórtico de la otra persona o el tuyo. Sin embargo, asegúrate de no llevarla a un lugar demasiado privado, ya que podría ponerla nerviosa. Si alguien quiere besarte, pero es demasiado tímido como para preguntarte, lo más probable es que pase un tiempo resistiéndote al final de la cita. Es decir, cuando ambos estén a punto de separarse, la persona se quedará, incluso después de despedirse. Esta persistencia indica que es probable que quiera besarte.

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Дождитесь конца свидания. Выберите укромное место, но не слишком. Следите за промедлениями.


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Por lo general, un aumento del contacto visual es una buena señal de que le gustas a alguien. Es particularmente bueno si ella mantiene la mirada por un rato y no mira a otro lado.  Mirarte continuamente a los ojos es su manera de hacerte saber que está bien que le hables.  Ten en cuenta que las chicas que son tímidas a menudo no hacen contacto visual. Si sabes que es tímida, no tomes la falta de contacto visual como un signo de que no le gustas. Un gesto sencillo de entender y al que debes prestar atención es al comportamiento coqueto y al contacto físico. Si repentinamente te toca el hombro o te acaricia la mano con la suya, es muy probable que esté interesada en ti.  Pedir un abrazo antes de que se despidan es otra buena indicación de sus sentimientos. Algunas mujeres son más sutiles con sus maneras de acercarse. Pueden pedirte que las ayudes o que veas algo en sus teléfonos. Esta es su manera de cerrar el vacío físico entre ambos. Ten en cuenta que no todo el contacto físico es un signo de que le gustas. Una chica puede darte una palmada en el hombro o pedirte un abrazo amistoso sin tener otras intenciones. Es importante identificar otros signos además del contacto físico. Ya sea que se burle de tu cabello o que se enoje contigo porque siempre llegas tarde, molestarte puede ser un signo de afecto. Es aún mejor si te molesta y luego te sonríe.  Si te molesta y luego te sonríe, es probable que solo trate de ser juguetona. Te puede molestar por tu edad, por tus exnovias o por tus pasatiempos. Esta es su forma de tratar de obtener una reacción de ti. Ser cruel o hiriente no es un signo de que esté interesada en ti, así que no pierdas el tiempo en alguien que te desprecia. De todas las pistas que ella puede darte, las expresiones faciales son algunas de las más fáciles de entender y de leer. Si ella parece emocionarse cuando entras a la sala, probablemente puedes estar seguro que los sentimientos son mutuos.  Sonreír siempre que la miras (o incluso cuando no lo haces) es un signo seguro de que le gustas. ...

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Обратите внимание, как долго она смотрит вам в глаза. Отмечайте больше прикосновений. Обратите внимание, как часто она вас поддразнивает. Подмечайте ее улыбки.


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Por lo general, una persona empieza a culpar a su pareja para no sentir culpa si es infiel. Nota si empieza a mencionar los problemas que tienen o si se queja de que no eres una buena pareja. Estas podrían ser señales de que trata de echarte la culpa por ser infiel. Puede decir cosas como “¡Nunca me escuchas!”, “¡Ya no eres romántico!” o “Te veo hablar con otras chicas todo el tiempo”. Si te engaña, necesitará tiempo para estar con su nueva pareja, por lo que probablemente cambie su horario. Nota si trabaja tarde con frecuencia o si de pronto tiene poco tiempo para ti. De ser el caso, es posible que esté pasando ese tiempo con esa otra persona.  Por ejemplo, tal vez te diga que está trabajando hasta tarde, aunque nunca lo haya hecho antes. Del mismo modo, quizás viaje de pronto por trabajo a pesar de no ganar más dinero. No asumas automáticamente que te engaña solo porque su horario es diferente. Por ejemplo, es posible que trabaje más horas si quiere un ascenso o tenga un nuevo pasatiempo para mejorar personalmente. Es bueno para ella realizar nuevas actividades. Es probable que de pronto pierda el interés en tener intimidad contigo o sienta más deseos de tenerla si te engaña. Nota si hay cambios drásticos sobre cuán a menudo te besa, te toca o tienen relaciones sexuales. Estas podrían ser señales de que te engaña.  Por otro lado, quizás no quiere tener intimidad contigo tan seguido. Si es así, es posible que te aleje cuando la beses o no demuestre interés en tener relaciones sexuales. Sin embargo, tal vez sea más afectuosa y quiera tener intimidad más a menudo. Incluso es posible que te muestre algunos nuevos movimientos sensuales. Por lo general, las parejas hablan sobre sus problemas y sus metas para el futuro. No obstante, es posible que tu novia no quiera sincerarse contigo si se siente emocionalmente lejos de ti o si tiene una nueva pareja. Evalúa si de pronto te habla menos. Por otra parte, pregúntale sobre lo que ocurre en su vida para saber si se sincera contigo. Podrías preguntarle “¿Cómo te ha ido...

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Прислушивайтесь к жалобам на вас или ваши отношения. Задайте вопросы о внезапных изменениях в ее расписании. Обратите внимание на изменения во влечении и в сексуальных отношениях. Не кажется ли вам, что она неохотно вам открывается?


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Por lo general, varía de persona en persona y cambia bastante dependiendo de la situación. Sin embargo, la posición de rifle más común consiste en colocar el mango de la culata en el bolsillo del hombro (justo encima de la axila), apoyar ligeramente la mejilla contra la culata y apuntar a través de la mira en la posición más relajada posible. Si usas un rifle de mayor calibre y retroceso, debes bajarlo un poco, de manera que la culata descanse parcialmente en el pectoral.   Uno de los factores críticos en el tiro a distancia es un buen posicionamiento de la mejilla. Tu mejilla debe apoyarse firmemente en el mango de la culata para asegurar un alineamiento y visión en el apuntado correctos. El bolsillo del hombro absorberá el retroceso. Sin un buen posicionamiento de la mejilla, la paralaje en tu mira está garantizada y nunca dominarás los sistemas de francotirador o los rifles con sistema óptico. El antebrazo debe estar bastante alejado hacia adelante en un agarre de longitud tradicional, que se extiende hasta 35 centímetros del tubo. Nota: también es útil realizar 'tiros bajo estrés', que consisten en hacer disparos veloces con fatiga. Corre un cuarto de kilómetro o realiza cualquier actividad que acelere tu ritmo cardiaco, y haz suficientes lagartijas para que tus brazos tiemblen. Debes aprender a compensar los temblores. Si solo usas blancos de papel puedes ignorar esto, pero en cacería o enfrentamientos, quizás no puedas darte el lujo de disparar con músculos descansados. Por lo menos, inténtalo como experimento para comprobar de qué manera el estrés afecta tu habilidad de disparo. Hay muchas técnicas distintas para respirar mientras estás de pie, se recomienda tener los pulmones llenos la mayoría del tiempo. Mantén la respiración y espera a que la retícula pase por encima del blanco. Si eres francotirador, una correa es esencial. Disparar de pie es muy agotador, es especial si sostienes el cañón. Una correa te ayuda a aguantar el peso y te permite tener una precisión mucho mayor. Para posiciones bocabajo...

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Выберете вашу позицию для винтовки. Предплечье под рукояткой или под передней частью оружия. Успокойте ваше дыхание. Рассмотрим курок.


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Por lo general, verás que ergo está precedido por un punto y coma, y seguido de una coma. Esta es una forma correcta de usar ergo, ya que se ve más natural.   Ergo se usa generalmente para indicar cómo la información de una frase es el resultado de la información presente en la frase que le antecede. Dado que las dos frases son independientes, necesitarás juntarlas con algún tipo de puntuación. Como se trata de dos frases independientes, necesitarás separarlas con un punto y coma, en lugar de usar una coma.  Ejemplo: "Ella tiene cinco gatos en casa; ergo, cualquier persona alérgica que la visite, nunca disfrutaría quedarse en su casa". Puedes comenzar una oración con ergo si es que lo haces de la manera correcta. Aun así, después de esta palabra debe haber una coma, como cuando se usa con un punto y coma.  En esencia, ergo se usa de la misma forma tanto al comienzo de una oración como después de un punto y coma. Básicamente separas las dos frases independientes en dos oraciones distintas.  Ejemplo: "Ella tiene cinco gatos en casa. Ergo, cualquier persona alérgica que la visite, nunca disfrutaría quedarse en su casa". El error más común que la gente comete cuando usa ergo es la temible coma indebida. Esto ocurre cuando usas una simple coma en lugar de usar un punto y coma.  Las conjunciones coordinantes pueden juntar oraciones y frases; no obstante, los adjetivos conjuntivos no pueden. Como resultado, no puedes puntuar ergo de la misma manera en la que puntúas una conjunción regular, tales como "y", "o" y "pero".   Ejemplo (incorrecto): "Jim se quedó atrapado en el tráfico en su camino al trabajo, ergo, no pudo asistir a la reunión de esta mañana".  Ejemplo (correcto): "Jim se quedó atrapado en el tráfico en su camino al trabajo; ergo, no pudo asistir a la reunión de esta mañana".  Ejemplo (correcto): "Jim se quedó atrapado en el tráfico en su camino al trabajo y no pudo asistir a la reunión de esta mañana".   Puedes colocar comas antes y después de ergo al mismo tiempo si es que estás usando este término para...

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"Ergo" используется с точкой с запятой. "Ergo" в начале предложения. Будьте внимательны с запятыми. Следуйте всем относящимся к данному вопросу правилам грамматики. Употребляйте это слово и в серьезных и в шутливых фразах.


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Por lo tanto, es importante que te asegures de que el pagaré tenga el formato que se especificó anteriormente, en especial cuando prestes una cantidad considerable de dinero. En los Estados Unidos existen dos clases de pagaré: el IOU ("I owe you", por sus siglas en inglés) y la nota promisoria. A menudo los "IOU" son difíciles de ejecutar en una corte, ya que generalmente son acuerdos informales que se llevan a cabo sin el beneficio de un testigo. Mientras que en los "IOU" se especifica únicamente la cantidad a pagar, en las notas promisorias se acompaña dicha información con los pasos necesarios para cancelar la deuda y las consecuencias que tendrá el prestatario si no lo hace.  Si vas a prestar una cantidad considerable de dinero en los Estados Unidos, tómate el tiempo para preparar una nota promisoria. Te será más fácil recuperar tu dinero en una corte con una nota promisoria que con un "IOU". Debes autenticar la nota promisoria para que tenga validez. Si no lo haces, tendrá el mismo efecto que un "IOU". Para autenticar este documento tienes que firmarlo en presencia de un notario para que luego éste ponga su sello de aprobación. Un abogado estará en la capacidad de explicarte los pormenores legales de un pagaré, además de darte consejos acerca de los recursos legales que puedes usar si no recibes el pago.

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Обязательственная расписка поможет в случае проведения аудита вашей компании. Знайте разницу между распиской и долговым обязательством. Если вы сомневаетесь относительно силы расписки, проконсультируйтесь с юристом.


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Por mucho que tus padres quieran que seas el hijo ideal, siempre debes ser tú mismo en todo momento y ser fiel a quien eres. Además, si intentas desesperadamente pertenecer a cierto grupo de personas, asegúrate de no fingir ser alguien que no eres.  Procura ser tú mismo sin sentir vergüenza por tus peculiaridades e intereses únicos. Sé un líder, en vez de ser un seguidor. No ignores tu consciencia o instinto, por más que vayan en contra de lo popular o la norma general. Si sientes que eres distinto al resto, no tengas miedo de aceptarte tal como eres y expresarte consecuentemente. Por más que tus padres y compañeros no te elogien o celebren tus logros, ¡siente orgullo de ti mismo!  Felicítate cuando alcances un objetivo personal. Ignora la negatividad y las palabras desalentadoras que minimicen quien eres y todo lo que has logrado. Prémiate al hacer algo agradable y especial por ti cada vez que superes un obstáculo. Quizás creas que no tienes talento ni eres atlético, pero prueba unirte a un grupo de teatro o un equipo deportivo para saber si tienes lo que se necesita. La mayoría de las cosas solo requieren paciencia.  Escribe las cosas que quieres hacer y lograr, y pega la lista en el espejo o en la puerta de la habitación. Prueba. Lee el poema “Es mejor intentar y fracasar que jamás hacer el intento”. Comprende que tus padres podrían tener expectativas poco realistas y nunca se sientan satisfechos contigo. De hecho, es posible que ya te hayas esforzado mucho por complacerlos, pero nunca lo hayas logrado pese a todos tus intentos. Solo recuerda que todo lo que puedes hacer es dar lo mejor.  Decide cuáles son las expectativas que puedes cumplir y cuáles son las que no.  Evita acumular sentimientos de culpa o vergüenza cuando no cumplas con una expectativa. Siempre debes perdonarte. Recuerda siempre que eres lo suficientemente bueno.

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Оставайтесь самим собой. Гордитесь собой и своими достижениями. Будьте готовы рисковать. Старайтесь.


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Por más que la idea de invitarla te genere muchos nervios, demostrar un poco de confianza te permitirá hacerlo mejor e incluso influenciar su respuesta. Ponte de pie o incorpórate erguido al hacerle la pregunta y habla con un tono de voz claro, sin murmurar o ser demasiado silencioso. Al fingir que tienes mucha confianza en ti mismo, por más que en verdad no lo sientas, podrás mostrarte mucho más seguro de ti mismo. Date una charla inspiradora con anticipación y recuerda que, independientemente de su respuesta, eres una persona increíble que merece ser amada. Por más que ya sepa que te gusta, querrá que le expreses sus sentimientos directamente. Sé honesto y dile que te gusta mucho. Si lo deseas, puedes agregar uno o dos elogios para que tus palabras suenen más sentidas.  Lo mejor es decirle lo que sientes en persona y hacer contacto visual para evitar parecer demasiado tímido o inseguro. En vez de decirle "Me gustas", haz que suene más natural al decirle algo así como "Realmente me gusta tu personalidad y cuánto te preocupas por los demás". Si te preocupa arruinarlo o encontrar las palabras correctas para invitarla a salir, planifica lo que quieres decirle antes de invitarla a salir. Puedes escribir lo que planeas decir y practicar frente al espejo, o pasar unos momentos pensando en cómo quieres invitarla antes de hacerlo. Puedes decirle algo así como "Creo que eres una persona muy amable y creativa, y me encantaría conocerte más. ¿Quieres que tengamos una cita en algún momento?". El hecho de que la invites a salir frente a sus amigos o familiares podría crear una situación incómoda. Encuentra un momento en que no esté rodeada de personas para invitarla a salir y evitar que se sienta incómoda u observada.  Si estás con alguien más, llévala a un lado con amabilidad para no estar cerca de otras personas que puedan escucharte. Invítala a salir a caminar para preguntarle en privado. También puedes preguntarle cuando ambos estén estudiando. En ocasiones, el solo hecho de pensar en expresarle tus sentimientos e...

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Ведите себя уверенно. Не скрывайте своих чувств. Заранее обдумайте свои слова. Приглашайте девушку наедине, без посторонних. Напишите письмо или записку, если вы стесняетесь пригласить девушку лично. Обдумайте варианты времяпровождения. Вежливо примите любой ответ.


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Por más que las cosas salgan bien y aparentemente la persona sea agradable y buena, quizás tengas la sensación de que algo no está bien. ¡No ignores este sentimiento! Si no te sientes seguro, aléjate cuanto antes.  Si sientes que tienes que irte, hazlo, en especial si crees que tu seguridad personal está en riesgo. Ve al baño y llama a un amigo cercano para que te ayude. También puedes hablar con algún empleado del lugar donde se han encontrado. Explícale la situación para que te ayude. Antes de programar el encuentro personal, ten algunas opciones en mente para alejarte de la situación rápidamente por si acaso. Asiste al encuentro por tu propio medio de transporte, en caso de ser posible.   Si tienes un auto, conduce al encuentro y apárcalo tan cerca como sea posible. No vayas a ningún lugar donde la persona pueda alejarte de tu medio de transporte. Ten algunas opciones en mente, en el caso de que no cuentes con un auto o uses el transporte público. Por ejemplo, puedes llamar a un taxi o usar Uber. Siempre debes asegurarte de que varias personas sepan exactamente adónde vas y a qué hora. Acuerda con un amigo para que te pregunte cómo va todo durante el encuentro y puedas decirle si las cosas no salen bien.  Ten el teléfono contigo en todo momento, ya sea en modo timbre o vibración para poder responder las llamadas y los mensajes. También puedes hacer que un amigo se acerque y actúe como si se hubiesen encontrado por casualidad. Solo debes recurrir a esta opción si ambos son capaces de actuar en este tipo de situación. Si el encuentro sale muy mal y la persona termina siendo alguien peligroso, denúnciala en la policía local y en las redes sociales o en la aplicación de citas donde la hayas conocido.  Si denuncias su comportamiento en la página web o la aplicación, posiblemente logres que la expulsen de manera definitiva. También puedes bloquear a la persona para que no pueda ver tu foto de contacto o comunicarse contigo nuevamente.

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Доверяйте интуиции. Продумайте план отступления. Договоритесь с другом, которому можно будет написать или позвонить. Сообщите об угрожающем или опасном поведении.


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Por naturaleza, la gente habla con quienes escuchan. Todas las personas quieren sentirse importantes y escuchadas, así que, si quieres que te hablen, préstales tu atención completa. Asegúrate de escuchar siempre que una persona te hable.  Después de iniciar la conversación, procura seguir la regla “Escucha primero y habla después”. Cuando la conversación haya empezado, permítele a la persona compartir su opinión antes de interrumpirla. Para demostrar que escuchas, mantén el contacto visual y asiente con la cabeza de vez en cuando. También puedes decir algunas cosas como “Mmhm…” para demostrar interés. Las preguntas son excelentes para mantener una conversación. Cuando haya un momento de silencio durante una conversación, puedes hacer que continúe con algunas preguntas.  Puedes preguntar sobre algo que la persona acabe de mencionar. Por ejemplo: “Es muy interesante. ¿Qué se siente asistir a una escuela en la gran ciudad?”. También puedes empezar un tema nuevo con una pregunta. Piensa en algo adecuado para la situación. Por ejemplo, si hablas con un compañero de la escuela, puedes preguntarle algo así como “¿Qué piensas de ese examen de química?”. Las personas no querrán hablar contigo si solo las bombardeas con preguntas. Una persona que pregunta mucho y comparte poco sobre sí misma puede provocar incomodidad. Asegúrate de contar algo sobre ti para que la gente quiera conversar contigo.  Trata de crear un patrón entre las preguntas y la información que compartas. Por ejemplo, si le preguntas a una persona si está disfrutando la lectura de un libro, después de que responda, puedes hacer algún comentario sobre algo que hayas leído recientemente. También debes tener la disposición de contestar las preguntas que te hagan. Si parece que ocultas algo, la gente podría ponerse nerviosa y no querrá hablar contigo. Presta atención para asegurarte de que un tema no cause incomodidad. Una persona podría parecer nerviosa si mencionas un tema y se produce un momento de silencio. También es posible que el tema simplemente se...

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Слушайте собеседника. Задавайте вопросы. Расскажите что-нибудь о себе. При необходимости меняйте темы. Упомяните текущие события.


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Por naturaleza, los gatos adoran perseguir y atrapar objetos. Lanza juguetes ligeros y pequeños por la habitación para que tu gato los persiga, los atrape y los manipule al golpearlos con la pata.  Si no tienes juguetes, usa objetos de tu casa como pelotas de pimpón o pedazos de papel enrollados. Deberás llamar la atención de tu gato antes de lanzar el objeto, así podrá anticipar la dirección en la que tenga que correr. Puedes engañarlo moviendo la mano como si fueras a lanzar el objeto y luego diciendo su nombre cuando lo lances hacia él o en dirección contraria. Ilumina un láser en las paredes o en objetos de la habitación. Tu gato perseguirá la luz, por lo que captarás su atención con movimientos rápidos y erráticos. Si iluminas la luz en una parte alta de una pared, esto hará que salte para tratar de “atraparla”. No deberás iluminar la luz en los ojos de tu gato y tendrás que premiarlo con un juguete real cuando terminen de jugar con el láser.  Puedes enseñarle a traer objetos. La mayoría de los gatos no traerán objetos como los perros, pero podrías enseñarle al tuyo a traerte objetos que le lances. Muchas tiendas venden varas de juego hechas con un palo y un juguete unido con un hilo. Mueve la vara para que el juguete de mueva y observa cómo tu gato enloquece al tratar de atraparlo.  Aleja el juguete cuando tu gato esté a punto de atraparlo, así lo mantendrás interesado en el juego. También puedes moverlo en diferentes direcciones para que no sepa qué ocurrirá y así mantener su interés. Deberás dejar que atrape el juguete de vez en cuando. Retira todo objeto como las plumas de la vara de juego, ya que tu gato podría extraerlos con sus garras o ingerirlos. Mueve un pedazo largo de lana o hilo delante de él. Jálalo por el piso y haz que corra de un lado a otro. Es probable que a tu gato le guste perseguirte para atrapar el hilo.  Ata varios pedazos de lana en el extremo del hilo para crear una bola pequeña que tu gato pueda disfrutar. Guarda todos los juguetes de hilo o lana lejos de tu gato cuando no...

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Бросайте кошке что-нибудь, за чем она могла бы побегать. Имитируйте добычу с помощью игрушки на веревочке. Заставьте кошку бегать за вами. Прячьтесь от кошки, чтобы она искала вас. Устройте с кошкой "борьбу". Берегитесь когтей и зубов. Давайте кошке лакомство в качестве поощрения.


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Por razones de coherencia, esto ayuda a introducir el número de celdas consecutivas, ya sea en una fila o columna, y para facilitar la lectura una columna es mejor. El formato de la función MODA es "= MODA (Cx: Dy)", donde C y D representan la letra de la columna de la primera y última celda en el rango, y "x" e "y" representan el número de la primera y la última fila en el área de distribución (a pesar de que se utilizan diferentes letras en este ejemplo, se utilizará la misma letra de columna, tanto para la primera celda y la última si has introducido los datos en una columna de celdas o el número mismo de fila para la primera celda y la última, si has ingresado los datos en una fila de celdas).  También se puede especificar cada celda individualmente, hasta 255 celdas, como en "MODA = (A1, A2, A3)", pero esto no es recomendable a menos que haya solo un conjunto de datos muy pequeño y no tengas previsto añadir nada más al mismo. También puedes utilizar la función con constantes, por ejemplo, "MODA = (4,4,6)", pero esto requiere editar la función cada vez que desea buscar una moda diferente. Es posible que quieras dar formato a la celda en la que la moda se mostrará con negrita o cursiva para distinguirla de los números en el conjunto de datos. Esto normalmente ocurre de forma automática en Excel, pero si has configurado la hoja de cálculo para el cálculo manual, tendrás que pulsar la tecla "F9" para mostrar la moda.  Para un conjunto de datos de 10, 7, 9, 8, 7, 0 y 4 ingresados en las celdas 1 a 8 de la columna A, la función =MODA (A1: A8) arrojará un resultado de 7, porque 7 aparece con más frecuencia en los datos que cualquier otro número. Si el conjunto de datos contiene más de un número que califica como la moda (por ejemplo, 7 y 9 cada uno que aparece dos veces y otros números aparecen una sola vez), cualquier moda que aparece en primer lugar en el conjunto de datos será el resultado. Si ninguno de los números en el conjunto de datos aparece con más frecuencia que cualquier otro, la función MODA...

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Введите каждое число в отдельную ячейку. Введите функцию MODE в ячейку, в которой вы хотите увидеть результат. Посчитайте и отобразите результаты.


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Por supuesto que una de las cosas buenas de la lectura es que puedes hacerla en casi cualquier momento y casi cualquier lugar. Sin embargo, en caso de que no te entusiasme lo que leas, puede serte de ayuda establecer un horario designado en el cual lo hagas. Programa tu alarma o crea un recordatorio en tu teléfono para el "horario de lectura" y, cuando suene, toma tu libro y empieza.  Planifica bloques de tiempo manejables. En caso de que vayas a leer por una hora o más de un tirón, debes incluir descansos cortos para levantarte y estirarte alrededor de cada 20 minutos. Mezcla un poco las cosas. No siempre tienes que leer en el mismo lugar. En caso de que sea un día bonito, haz el intento de leer afuera. Si es que estás aburrido de leer en tu casa, prueba en cambio con la biblioteca o una cafetería local. Nunca sabes cuándo podría presentarse una oportunidad para leer. Quizás estés esperando en el consultorio del dentista por media hora o llegues 20 minutos antes al entrenamiento de natación. En caso de que tengas contigo el libro, puedes aprovechar este tiempo y lograr algo. Los libros electrónicos facilitan esto aún más, ya que puedes leer el libro directamente de tu celular. Independientemente de la forma como hayas establecido el horario, la mejor forma de terminar con tu lista es leer un poco todos los días. Esto, además de ayudarte a avanzar con tu lista, evita que olvides lo que haya estado ocurriendo en el libro y pierdas tiempo releyéndolo. En caso de que estés trabajando en una lista de lecturas asignadas, es muy probable que ya sea te tomen un examen sobre lo que hayas leído o tengas que escribir sobre ello en una tarea. Tomar notas te servirá para recordar lo que hayas leído. Es probable que no necesites notas muy detalladas sino algunos conceptos básicos que monitorear, incluyendo los nombres de los personajes principales, un poco acerca de cómo sean y un breve resumen de los eventos de cada capítulo. En caso de que te salgas del cronograma o te pierdas alguna fecha límite, tu carga de trabajo...

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Установите время для чтения. Носите книгу с собой. Читайте каждый день. Делайте заметки. Не теряйте время. Попросите о помощи. Найдите товарища по чтению. Наслаждайтесь чтением!


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Por supuesto, se puede construir un iglú en un suelo plano sin problemas, pero al construir uno en una ladera, la pendiente reducirá el área de superficie del domo del iglú. Menos área de superficie implica menos ladrillos y menos ladrillos implican menos trabajo para ti.  En el caso de situaciones de supervivencia, se debe priorizar un sitio de construcción en una ladera. Evita los montículos aislados, pues es probable que sean troncos o rocas enterrados en la nieve. Usa una picana para nieve o una vara larga para verificar el espacio que se puede utilizar para el iglú. Lo ideal es que cortes los ladrillos del iglú a partir de una nieve que esté bien comprimida y que no tenga capas suaves de nieve blanda al interior. Usa la picana para nieve o una vara larga para revisarla, que ofrecerá una resistencia firme y uniforme si estuviera completamente comprimida. Mide la profundidad de la nieve cuando estés revisando la consistencia. La nieve debe tener al menos 60 cm (2 pies) de profundidad para hacer el iglú. Usa el tacón de tu bota para marcar una línea que trace el círculo fuera del iglú. La nieve que está dentro del círculo debe estar comprimida de manera consistente y el círculo debe tener una forma regular.  Una pared externa mal delineada tendrá como resultado que el diseño del iglú sea menos estable y resistente.  Nunca construyas un domo de un diámetro mayor a 3 m (10 pies), pues tendrás que construir uno perfecto. Esta es una tarea casi imposible, incluso con herramientas especiales. Pronto usarás bloques que hayas cortado de la nieve que está en el perímetro externo del iglú para construir las paredes del domo. Construirás de adentro hacia afuera y cortarás la puerta de la estructura después de terminarla desde el interior. Dependiendo del tamaño del iglú, el tamaño de los bloques cambiará, pero tradicionalmente los bloques de iglú tienen 90 cm (3 pies) de largo, 40 cm (15 pulgadas) de alto y unos 20 cm (8 pulgadas) de grosor. Corta una zanja rectangular estrecha con un cuchillo para nieve a fin de que...

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Стройте иглу на склоне, чтобы сэкономить время и силы. При помощи лавинного щупа проверьте снег на прочность. Обозначьте границу внешней стены иглу. Составьте представление о будущей постройке. Перед нарезкой блоков вырежьте в снегу узкую и длинную прямую траншею.


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Por supuesto, todo el mundo sabe que los gatos se acicalan con frecuencia, se lamen a sí mismos y a sus gatitos la mayor parte del día. Sin embargo, si parece que el gato no puede hacer ninguna otra cosa, debes preocuparte porque no es normal. Con frecuencia, indica que algo anda mal e incluso puede ser un síntoma de depresión.  Es posible que se lama el pelaje y lo arranque de su cuerpo. Si ves que tiene algunos parches de pelaje que se ha caído sin ninguna otra señal de infección, es probable que se acicale en exceso. Si identificas que los parches de calvicie se deben a que se acicala en exceso, consulta con el veterinario para que te asesore. Aunque los gatos pueden rascarse por muchos motivos, incluyendo las pulgas y las infecciones en la piel, si se rasca de forma compulsiva durante todo el día, indica que sufre de estrés. Si ves que se rasca en exceso, identifica la causa del estrés o contacta al veterinario.  Las pulgas pueden hacer que los gatos golpeen con las patas y se rasquen sin parar, sobre todo si son alérgicos a la saliva de las pulgas. Esfuérzate por mantener a tu gato sin pulgas antes de concluir que el estrés es la causa por la que se rasca en exceso. Revisa si tiene rasguños, costras o protuberancias debajo del pelaje. Si no descubres ninguna de estas señales de infección, es probable que el hecho de que se rasque de forma excesiva se deba al estrés. Cuando un gato está estresado, es posible que duerma menos. Si muestra señales de falta de descanso, préstale atención.

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Обратите внимание на избыточное вылизывание. Отметьте избыточное чесание. Обратите внимание на уменьшившееся количество сна.


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Por varios días o por una semana después de la cirugía, necesitarás un tiempo de descanso y recuperación del procedimiento. Durante este tiempo debes evitar cualquier actividad extenuante o que pueda causar tensión o malestar al ojo. Después de la cirugía, tendrás que mantener los ojos tan limpios como puedas hasta que la retina se cure completamente. Para hacerlo, el doctor puede recomendar lo siguiente:  Toma precaución adicional en la ducha para evitar que el jabón entre en el ojo.  Usa un parche o un protector para proteger al ojo.  Evita tocar o frotar el ojo. Muchas personas experimentan comezón, enrojecimiento, inflamación y malestar después de una cirugía retiniana. Es muy probable que el doctor prescriba gotas oftálmicas o recomiende gotas oftálmicas prescritas para tratar estos síntomas. Sigue las instrucciones que te dé el doctor o el farmacéutico en cuanto a la dosis apropiada. Algunas personas experimentan visión borrosa después de una cirugía retiniana, la cual puede durar muchos meses en algunos casos. Por lo general, es el resultado de la banda escleral, la cual cambia la forma del globo ocular. Si experimentas visión borrosa, el doctor puede prescribir nuevas gafas para corregir el problema. Una vez que hayas completado la cirugía retiniana, es muy probable que no puedas conducir un vehículo por varias semanas. Muchas personas experimentan visión borrosa después de someterse a la cirugía retiniana. Por tanto, es probable que debas usar un parche por varias semanas.  A medida que tu ojo se cure, el doctor recomendará que evites conducir hasta que tu visión mejore y tu condición se vuelva más estable.  Evita ver televisión o mirar fijamente la pantalla de una computadora por periodos prolongados de tiempo. Además, es probable que experimentes sensibilidad a la luz después de la cirugía y quizás se te dificulte mirar pantallas electrónicas. Leer por periodos prolongados también puede ser complicado.

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Посвящайте достаточно времени отдыху. Следите за чистотой глаз. Пользуйтесь глазными каплями. Следите за своим зрением. Не водите автомобиль и не напрягайте восстанавливающийся глаз.


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Posiblemente no seas la única persona que ha observado a una celebridad desde lejos. Por lo tanto, es posible que haya otras personas, incluyendo a niños, que también quieran pedir un autógrafo o una foto. Permite que los niños se acerquen primero. No los empujes o hagas a un lado para obtener un autógrafo. La celebridad podría pensar que tu comportamiento es ofensivo, por lo que quizás no acepte darte un autógrafo o tomarse una foto contigo. Al pedir un autógrafo o una foto, recuerda siempre ser educado. Procura decir “por favor” y “gracias” cuando te firme un autógrafo o se tome una foto contigo. Recuerda que las celebridades también valoran los buenos modales. No le grites. De lo contrario, podrías asustarla. Comprende que hay personas que ganan dinero al vender fotos o firmas en línea. Además de tu propio recuerdo, no hay problema si quieres obtener otro autógrafo para un amigo o familiar. Sin embargo, hacer que firme cinco cosas distintas podría parecer codicioso y sospechoso. No le pidas que firme cosas raras, como partes del cuerpo, prendas, asientos de inodoros y otras cosas no convencionales. La celebridad podría considerar que tu conducta es ofensiva y no darte un autógrafo. Si una celebridad acepta tomarse una foto contigo, no lo conviertas en una sesión de fotos. Comprende que las celebridades tienen agendas ocupadas y que también hay otras personas esperando para tener un autógrafo o una foto. No intentes acercarte demasiado o tocar a una celebridad cuando le pidas una foto o un autógrafo. Por ejemplo, algunas celebridades son sensibles con respecto a su cabello o prendas. Si respetas su espacio personal y sigues su ejemplo al actuar frente a ella, estará más predispuesta a aceptar tu pedido.

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Пропустите перед собой детей. Будьте вежливы. Не просите подписать несколько предметов. Не задерживайтесь. Уважайте личное пространство.


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Posiblemente, no puedas realizar este procedimiento en todos los casos, como cuando quieras retirar una calcomanía de un refrigerador. Sin embargo, si vas a trabajar sobre una mesa o una encimera, deberás asegurarte de evitar derrames, ya que el aceite puede manchar algunas superficies. De ese modo, evitarás que el aceite se derrame. Ten cuidado cuando coloques el objeto sobre la superficie. Si se trata de un artefacto, como una tostadora, deberás asegurarte de que no descanse sobre un pedazo sobresaliente. De lo contrario, podría desplazarse mientras trabajes y ocasionar un derrame.

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Накройте рабочую поверхность газетами. Постарайтесь ровно расположить предмет из нержавеющей стали.


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Practica nadar en una piscina que use agua fresca o limpiadores que no sean a base de cloro. Aunque no se ha comprobado que el cloro cause irritación en los ojos o dañó en las córneas, se ha descubierto que incrementa esta actividad en subproductos de limpiadores de piscina. Debes evitar las piscinas grandes, ya que es más probable que usen hipoclorito o cloro elemental para mantener la calidad del agua. Si te sumerges en agua fresca, sentirás un mínimo de irritación. No obstante, es mucho más probable que el agua tratada o el agua salada contengan irritantes. Aunque tus ojos y córneas podrían irritarse, el poco probable que pierdas agudeza visual a menos que pases demasiado tiempo practicando. Practica teniendo en cuenta la irritación de los ojos o el cansancio que sientas al nadar hasta que puedas mantener los ojos abiertos bajo el agua por tanto tiempo como puedas aguantar la respiración. Enfócate en incrementar el tiempo en el que mantengas los ojos abiertos y enfocados bajo el agua cada vez que lo hagas. Evita las áreas profundas o inestables si todavía no eres un buen nadador. Probablemente debas hacerlo en varias sesiones para minimizar el riesgo de irritación si te encuentras en una piscina tratada o en agua salada. Sin embargo, quizá que no te tome demasiado tiempo sentirte cómodo. Debes practicar en varias fuentes de agua, las cuales pueden variar considerablemente en su visibilidad y color. Evita nadar en aguas antihigiénicas o estancadas cuando practiques, ya que podrías correr el riesgo de contraer infecciones transmitidas por el agua en lagos pequeños y estanques.  Necesitarás practicar más para analizar la información visual bajo el agua de manera exacta. Practica para calcular la distancia con objetos que sepas que se encuentren a cierta profundidad o distancia de ti, y calcula cuánto te tomaría alcanzar el objeto a fin de que tengas una idea de tu habilidad para reaccionar a estas cosas. Si vas a bucear, evita hacerlo a demasiada profundidad con un traje no presurizado. Los cambios de presión...

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Найдите бассейн с почти не обработанной водой. Нырните под воду и откройте глаза. Наращивайте продолжительность. Тренируйтесь держать глаза открытыми и смотреть под водой.


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Practica tus movimientos solo en un espacio libre de juicios para superar los nervios de bailar. De esta manera, serás capaz de comprometerte plenamente con tus movimientos y comenzarás a ganar confianza en tus habilidades de baile. Asegúrate siempre de practicar el baile con música.  Enciérrate en tu baño y despeja un espacio para que puedas bailar libremente sin chocar con ningún objeto. Si te preocupa que alguien te vea mientras practicas, elige un momento en el que estés solo en casa. No querrás restringir tus movimientos por estar vistiendo una falda o pantalones ajustados. También es posible que sudes, así evita usar ropa que te haga sentir calor o limite tus movimientos. En lugar de eso, elige ropa cómoda y fluida que no afecte tu capacidad de soltura. Bailar frente a un espejo te permitirá ver cómo luces mientras bailas. Puedes sentirte avergonzado por bailar. Sin embargo, después de mirarte en un espejo, te darás cuenta de que no eres tan malo como pensabas. Además, podrías darte cuenta de que algunos de tus movimientos lucen torpes y así trabajar en mejorar ese aspecto de tu baile.  Utilizar un espejo te permitirá identificar el área que necesitas mejorar con el fin de darte más confianza en la pista de baile. Utiliza un espejo de cuerpo entero para que puedas verte por completo. Realiza una variedad de movimientos para que puedas tener una idea de lo que se ve bien. Una vez que hayas aprendido y practicado algunos movimientos básicos de baile, y te sientas cómodo moviéndote con el ritmo, puedes poner música y simplemente experimentar con diferentes movimientos. Diviértete y sé tú mismo.

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Попробуйте танцевать для себя. Наденьте удобную свободную одежду. Тренируйтесь перед зеркалом. Экспериментируйте с новыми движениями.


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Practica unos 60 minutos a diario con todos los movimientos básicos del voleibol antes de las pruebas. Practica la colocación, el ataque, la recepción, el bloqueo y el servicio. Practica por tu cuenta y con otros. Haz colocaciones y recepciones contra la pared, practica tus servicios y haz saltos de cuerda. Corre a diario pero no por mucho tiempo, ya que correr largas distancias perjudicará tu salto vertical. Estos ejercicios te ayudarán con los saques y los golpeos. Es más probable que el entrenador te acepte en el equipo si tienes la fuerza suficiente. Esto te ayudará a desarrollar tus habilidades sin la presión de las expectativas. Además, te divertirás bastante. Si el entrenador espera que todos hagan sus servicios, es mejor que trabajes en ellos. Casi todos los entrenadores querrán ver tu desempeño en las habilidades básicas. Procura mostrarle al entrenador estos aspectos fundamentales durante las pruebas.

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Начните тренироваться   за два   месяца или около того до отбора. Делайте упражнения на укрепление рук, например, отжимания. Летом перед отбором подумайте о вступлении в волейбольный летний лагерь. Узнайте требования тренера.


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Practica utilizar hechos en las conversaciones cotidianas para ayudarte a seguir por buen camino y evitar la confrontación al ser asertivo. Utiliza afirmaciones fácticas en vez de hipérboles que pueden echar culpas innecesarias. Por ejemplo, si hablas con alguien respecto a una tarea que no quieres realizar, dile “Creo que voy a necesitar prepararme un mes entero para esto”, en vez de decir “Esto va a tomarme una eternidad”. En general, las personas con falta de confianza sienten la necesidad de explicarse a sí mismas. Para no hablar como una persona insegura, emplea menos palabras para comunicarte. El habla simplificada y el habla asertiva con frecuencia son lo mismo.  Por ejemplo, cuando te inviten a tomar unos tragos después del trabajo, evita decir algo como “No puedo salir esta noche. Debo ir al supermercado, pasar por la casa de mi madre para sacar a su perro, luego llevar a mi perro a dar un paseo y al llegar a casa debo hacer algo de limpieza antes que empiece mi programa favorito”. En vez de eso, rechaza la invitación amable y brevemente diciendo “No, gracias. Esta noche no me conviene, pero tal vez en otra oportunidad”. Esto también puede hacer más fácil que los demás acepten tus peticiones. Mantén tus frases cortas, directas y relevantes.  Si sueles emplear palabras de relleno (o muletillas) como “bueno”, “este” o “eh”, intenta hacer pausas pequeñas en tu discurso. Por lo general, una pausa es menos perceptible para el oyente que para ti y no desordena tanto tu discurso como las muletillas. Si sabes por anticipado que deberás hablar con alguien respecto a una necesidad, inquietud u opinión, ensaya lo que vas a decir. Practica conservar la calma, hablar con claridad y realizar afirmaciones positivas que expresen tus necesidades. Algunas personas incluso consideran útil escribir lo que van a decir o practicar una conversación con un colega o amigo.  Si consigues que alguien actúe la conversación contigo, pídele sus opiniones. Deja que te diga lo que haces bien y en qué puedes mejorar. Si te incomoda...

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Используйте факты вместо преувеличений. Давайте простые ответы. Заранее репетируйте свои слова. Анализируйте свои ежедневные беседы.