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Solo puedes vivir en tu auto si este funciona. Si tienes tiempo de ventaja y ya puedes prever la situación antes de que llegue, compra una camioneta, idealmente que sea una panel de algún tipo: tendrás espacio bajo la plataforma para almacenaje, puedes instalar un quemacocos o entrada de aire en el techo, una alacena en el techo e incluso ver cuando el tragaluz esté abierto. Un aspecto anónimo como una camioneta Chevy o una panel Holden en Australia hace que disimular sea mucho más fácil. Deberás tener un auto nuevo o "relativamente nuevo" o deberás ser un buen mecánico para vivir en un carro más viejo. Si tienes un auto viejo, ten en mente que es más probable que se arruine en un momento inoportuno si no tienes el mantenimiento a punto. Rentar un apartado postal público o privado (PMB, por sus siglas en inglés). Aunque los apartados postales privados tienden a ser más caros, puedes recibir paquetes y algunos servicios que te permitirán un formato de dirección que parezca la de un apartamento, esto puede ayudarte para cuando alguien requiera una dirección física. Inscríbete en un gimnasio, o, si el gimnasio es muy caro, una alternativa más accesible es (dependiendo de tu ubicación) inscribirte a una universidad comunitaria en donde podrás utilizar sus instalaciones. En algunas universidades, ni siquiera te tienes que inscribir. Solo sé discreto en una universidad en donde dejen abierto el gimnasio y no revisen identificaciones. Renueva cualquier trámite que requiera una dirección para poderse hacer. Coloca los objetos valiosos en una caja de seguridad en el banco.  Si tienes amigos o familiares que no puedan (o se rehúsen) a ayudarte, o si no quieres pedirles ayuda, al menos piensa en solicitar que te permitan usar su dirección. Tenlos listos en caso de alguna inspección policial. ¿Por qué es esencial? Porque si te roban el carro, te roban tu casa, y probablemente nunca la veas de nuevo y, ¡entonces realmente tendrás problemas! No es solo es una propiedad como lo sería para alguien con una casa o un...

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Найдите подходящий автомобиль. Если ваши друзья не могут или не хотят помочь вам с жильем (либо вы не хотите просить у них помощи), попросите хотя бы разрешить вам указывать их адрес в нужных вам документах. Держите всегда действительными документы идентификации личности, водительское удостоверение, страховку. Купите блокиратор рулевой колонки и пользуйтесь им.


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Solo tienes que colocar una cantidad diminuta del material en cada placa de Petri. Si no tienes una placa de Petri, puedes usar cualquier recipiente pequeño de plástico transparente. Los blísteres que se usan para las pastillas son una buena opción. Agrega agua (de preferencia destilada o de lluvia) hasta llenar un centímetro de la placa de Petri. Deja remojando de 8 a 24 horas, así harás que los osos de agua estén activos. Si exprimes o sacudes su hábitat, esto liberará a las criaturas microscópicas en el agua. La mayoría de los tardígrados tienen una longitud aproximada de ¼ a ½ milímetro. En el rango de visión humana, esto es casi un poco más pequeño que un punto. Para encontrar uno, solo se requiere un microscopio con un aumento aproximado de 15x o 30x. Si no tienes uno, busca en Internet un estereomicroscopio barato. Coloca el microscopio por encima de la placa de Petri y enfócalo en el musgo. Es de utilidad iluminar una linterna potente de forma horizontal hacia el lado de la placa de Petri. Esto hará que los tardígrados y otras criaturas brillen de un color blanco. Busca un animal con 4 pares de patas rechonchas, sacudiendo y ondulando su cuerpo rechoncho con lentitud. El último par de patas apuntará hacia adelante, por lo que podrías confundirlas con una cola o el extremo de su cuerpo.  Si hay un oso de agua, estarás de suerte. Vierte el agua en el musgo para crearle un hogar. Si no ves ninguno luego de mover la placa de Petri por un momento, reemplaza el agua y vuelve a intentarlo en un pedazo de musgo diferente, hasta que encuentres uno.

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Поместите образцы в чашку Петри. Полностью замочите мох или лишайник. Выжмите воду из мха в другую чашку Петри. Найдите микроскоп с малым увеличением. Найдите тихоходок.


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Solo un dermatólogo podrá decirte si el tratamiento con isotretinoína es adecuado para ti. Muchos dermatólogos no atienden a ningún paciente que no haya sido remitido por un médico (lo cual dependerá de las características de tu plan de seguro médico), por lo que tal vez sea mejor acudir primero a tu médico habitual. Si en tu caso el acné es persistente pero no severo, tal vez sea mejor que te plantees recurrir a otro tipo de tratamiento. La isotretinoína no se utiliza para tratar el acné leve o moderado, debido al riesgo que implica y a los numerosos efectos secundarios asociados a este tratamiento.  A veces los médicos o dermatólogos prescriben antibióticos orales para tratar eficazmente el acné moderado.  Entre otros tratamientos alternativos se incluyen la fototerapia (tratamiento con luz) y el láser. Estos tratamientos suelen ser eficaces para tratar el acné moderado y las cicatrices producidas por el acné. Los efectos secundarios pueden ir desde las molestias más leves, como la sequedad cutánea, hasta ciertas complicaciones bastante serias. Hasta un 80 % de los usuarios de isotretinoína experimentarán algún que otro efecto secundario.  La FDA (Administración de Alimentos y Medicamentos) lanzó una advertencia sobre la isotretinoína en 1998, informando a los proveedores de servicios médicos y al público sobre el aumento en la incidencia de depresión, pensamientos suicidas e intentos de suicidio asociados al tratamiento con este medicamento. Ciertos estudios recientes demuestran que los usuarios de isotretinoína corren un riesgo mayor que los pacientes medios de sufrir trastornos digestivos, incluyendo la colitis ulcerosa, la enfermedad de Crohn, y la enfermedad intestinal inflamatoria. Se han archivado muchas demandas contra el fabricante original procedentes de personas que han sufrido efectos secundarios graves durante la toma de isotretinoína.. Deberás informar a tu médico de cualquier enfermedad o problema médico que sufras, así como de cualquier medicamento o suplemento que estés tomando, incluyendo...

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Проконсультируйтесь с врачом по поводу тяжелой формы акне. Рассмотрим другие формы лечения. Обговорите все риски с вашим врачом. Перед началом приема препарата расскажите врачу вашу медицинскую историю. Приступайте к лечению. Если вы женщина, примите участие в программе iPLEDGE. Подпишите соглашение. Будьте готовы следовать дополнительным протоколам безопасности. Проверьте наличие лекарства в вашей аптеке.


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Solo un ojo entrenado y un experto en vidrio pueden hacerlo con fiabilidad. Si consideras comprar un artículo, es mejor identificarlo por medio de la firma del maestro vidriero, un catálogo o un certificado de autenticidad. Los siguientes son maestros vidrieros de Murano: Ercole Barovier, Archimede Seguso, Aureliano Toso, Galliano Ferro, Vincenzo Nason, Alfredo Barbini y Carlo Moretti. También hay otros maestros vidrieros que trabajaron en las fábricas de vidrio de Murano a lo largo de los años.  Si la firma luce como si la hubieran rayado en la superficie con un lápiz con punta de carburo después de templarla, es probable que se trate de un falsificador que intenta vender una pieza falsa como la de un diseñador reconocido. Tendrás que pasar al siguiente método para saber si la firma se encuentra en el lugar correcto. Los catálogos te indicarán el lugar de la firma y la etiqueta.  El vidrio de Murano se tiempla a mano, lo que significa que debe tener algunas burbujas y características asimétricas. Aunque el vidrio se tiempla a mano, estos errores no se cometen con frecuencia.

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Не рассчитывайте на свою способность распознать настоящее муранское стекло по цвету. Не пытайтесь определить подлинность муранского стекла по интернету. Поищите подпись на самом изделии. Попробуйте найти свидетельства использования настоящего золота или серебра при изготовлении стеклоизделия. Найдите свидетельства изготовления изделия вручную. Ищите сформованную с погрешностями поверхность, мутное стекло или размытые цвета.


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Solo usa su nombre cuando lo estés llamando o le hables suavemente. Nunca deberías usar el nombre del gato para reñirlo o regañarlo, para eso te bastará con un simple "¡No!" dicho con firmeza. La mejor manera de interesar a tu gato en el entrenamiento es alimentarlo un poco menos de lo habitual, así tendrá un poco de hambre y estará más ansioso por ganarse un bocadillo. Luego simplemente acércate a él, di su nombre y ofrécele un pequeño bocadillo. Repite esto dos o tres veces. Luego aléjate un poco del gato y repite el proceso, pero esta vez agrega la palabra "ven" o "aquí" al su nombre. Por ejemplo, "Ven Félix" o "Aquí, Flor", cualquiera de las dos frases funcionará, pero sé constante. Cuando el gato se acerque, acarícialo y ofrécele un premio. Luego aléjate un poco más y repite la rutina.  Asegúrate de que el gato asocie su nombre a la recompensa agradable. Esto significa que dirás su nombre y que le darás la recompensa inmediatamente después. Repite esta actividad, llamando al gato entre 10 y 20 veces por sesión una o dos veces al día, hasta que responda a su nombre siempre. Después de aproximadamente una semana, podrás comenzar a llamar a tu gato desde distancias mayores. Comienza por llamarlo desde otra habitación. A su tiempo, intenta llamarlo desde todas las habitaciones de tu casa. Una vez que responda prontamente cuando lo llames desde el interior de la casa, puedes probar llamarlo cuando esté afuera, siempre y cuando sea un gato de jardín. Si vives con otras personas, involúcralas en el proceso de enseñarle a tu gato a reconocer su nombre. Asegúrate de que todos usen la misma frase para llamarlo. Con el tiempo, podrías enseñarle a tu gato a ir de un lado al otro cuando dos personas se turnen para llamarlo y darle un bocadillo. Si tu gato se niega a responder a su nombre, podría tener un problema de audición. Los gatos blancos, en particular, son mucho más propensos a ser sordos. Tu veterinario puede revisar su audición a fin de que te asegures de cuál es el problema. Ten presente que algunos gatos...

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Позаботьтесь о том, чтобы у вашей кошки возникали только положительные ассоциации с ее кличкой. Начните активно тренировать своего питомца. Увеличивайте расстояние, с которого вы зовете своего питомца. Побуждайте всех членов семьи участвовать в обучении вашего питомца. Обратитесь к ветеринару, если ваш питомец не реагирует, когда вы произносите его кличку.


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Son buenos para un ritmo básico. Un bombo o tambor puede hacer que una melodía sea agradable. También, los tambores repicadores pueden ser buenos para esto; pero, funcionan mejor en el rock que, por ejemplo, en el hip-hop. Experimenta hasta conseguir lo que suene mejor para ti. Los redobles y estruendos así como efectos de reverberación, aplausos y bajos pueden añadir un poco más de profundidad a un ritmo básico de batería. Para que el ritmo domine la pista cuando esté listo, asegúrate de que ninguno de los instrumentos sea demasiado alto o distraiga para que así todo suene muy bien.

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Используйте чарльстон. Используйте ударные. Добавьте эффекты. Сбалансируйте уровни звучания.


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Son las áreas de tu cuerpo que producen una gran cantidad de calor corporal. El calor hará que la fragancia siga oliendo bien todo el día. Si solo pones colonia a tu ropa, puede que no dure mucho tiempo.  El interior de las muñecas es un buen lugar para la colonia. Detrás de las orejas, es otro punto que a muchos hombres les gusta utilizar. Es un gran lugar para aplicar colonia, ya que aromatiza tu camisa y proporciona una agradable ráfaga de olor a cualquiera que puedas terminar abrazando. Si estás relativamente seguro de que tu cita puede acercar su cabeza a tu cuello en algún momento durante la noche, asegúrate de echar una pizca de colonia en el cuello, por si acaso. Cuando se aplica la colonia en este lugar se mezcla con tu aroma natural, y crea un olor único que es realmente tú. Si tiendes a tener mal olor corporal, no uses colonia como una forma de ocultarlo. Los olores menos atractivos no se mezclan bien con la colonia, así que lo mejor es no ponerlo en las áreas equivocadas. No tienes que ponerte colonia en todos los puntos del pulso; de hecho, si lo haces, tu aroma probablemente abrumará a los que te rodeen. Elige algunos puntos, y sé sutil.

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Наносите парфюмерные средства на области прощупывания пульса. Нанесите парфюмерное средство на грудь. Не забывайте о шее. Не нужно наносить парфюмерные средства на области повышенного потоотделения. Выберите одну или две точки на теле.


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Son los elementos que ves en todas las páginas del sitio, como el encabezado, el pie de página y el menú de navegación. Crea un estilo muy básico para que veas cómo se verán todas las páginas cuando todos estos elementos en posición. Es muy útil a medida que progresas al proceso de disposición.  No te preocupes mucho de los detalles, pero intenta que sean cercanos a cómo lucirán los encabezados al final. Comienza a mover los bloques del wireframe fuera de la columna única y a su ubicación general en la página. Por ejemplo, es recomendable mover el bloque de navegación al lado izquierdo de la página y una lista de encabezados a la derecha.  Sigue experimentando con las disposiciones de algunas páginas antes de continuar. Deja que otras personas las prueben para comprobar que sean intuitivos. Usa un programa como Photoshop para crear el bosquejo de algunas páginas del sitio. Usa la disposición que estableciste como guía. Puedes trabajar mucho más rápido en un programa de edición de imágenes y colocar todo en el lugar que quieres. Esto te permite usar las imágenes como referencias cuando llegue el momento de crear el código real.  Incluye contenido real en el bosquejo para asegurarte de que todo se vea bien junto. Comienza a añadir el contenido y los elementos a la página. No te preocupes por el estilo aún, solo coloca todo en su ubicación. Esto ayuda a comprobar si los cambios de estilo funcionan. Es esencial para mantener un estilo cohesivo, en especial en webs grandes. Si el sitio es para un negocio que ya tiene un aspecto visual característico, debes incorporarlo en el diseño del sitio. Te sugerimos algunas cosas por considerar en la guía de estilo:   Navegación Encabezados (<e1>, <e2>, etc.) Párrafos Cursivas Negrita Enlaces (activo, inactivo, que reaccione al cursor) Uso de imágenes Íconos Botones Listas Una vez que te hayas decidido por un estilo y un diseño para la web, es hora de comenzar a implementarlos. CSS es uno de los métodos más fácil para implementar el estilo en una página o en toda la web....

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Разработайте общие элементы. Создайте базовый план (размещение). Создайте макет. Замените блоки контентом. Создайте руководство по стилю. Примените свой стиль.


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Sonreír es una manera poderosa de mejorar tu estado de ánimo, y te hace lucir más amigable y atractivo. Incluso la acción de sonreír puede relajar tu cuerpo y mejorar tu actitud. Cuando te sientas nervioso cerca de la persona que te gusta, sonríele con confianza.  Esto no significa que tienes que sonreír todo el tiempo como el muñeco Ben. En su lugar, sonríele rápidamente para demostrarle que te sientes cómodo cerca de ella. Trata de sonreír con tus ojos también. Esto hará que tu expresión sea más natural.

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Улыбайтесь, чтобы выглядеть и чувствовать себя уверенно.


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Sostén el extremo grueso del taco en tu mano dominante con la palma orientada hacia arriba. Encuentra el punto en el mago donde el taco quede bien balanceado. Aprieta el taco aproximadamente a 2,5 cm (1 pulgada) detrás de ese punto. Haz un círculo con tu pulgar y dedo índice de tu mano no dominante. Pasa el taco a través de ese círculo y apóyalo encima de tu dedo medio, detrás de los nudillos. Distribuye tu dedo meñique, anular y medio para crear un trípode que lo soporte. Pon la base de tu mano en la mesa. Levanta la otra parte de tu mano un poco más arriba.

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Зафиксируйте положение рук.


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Sostén la "bala" o balón pesado con los dedos a lo largo de la parte posterior de la bala. No toques la bala con la palma de tu mano ni tampoco extiendas los dedos alrededor de ella. Usa tu mano dominante. Coloca tu pie derecho sobre la parte trasera del círculo con dirección hacia el lado derecho del mismo. Separa los pies un poco más que el ancho de los hombros. Aunque más adelante te moverás a una posición de lanzamiento más poderosa, esta es una buena posición para comenzar mientras te concentras en los movimientos del brazo y de la pierna que realizarás durante el lanzamiento. Esta guía es para lanzadores de bala diestros. Si eres zurdo, cambia el lado "derecho" por el "izquierdo". Coloca la bala debajo de tu mandíbula cerca al cuello. Mantén el brazo derecho alzado para que ejerza presión directamente hacia tu cuello. Señala con tu brazo izquierdo hacia arriba en la dirección en la que lanzarás la bala. Mientras gires para lanzar la bala, empuja el brazo hacia adentro para que la mano esté sobre el centro del pecho. Sorpresivamente, la mayor parte de la fuerza del lanzamiento de bala proviene de las piernas, no de los brazos. Coloca casi todo tu peso sobre la pierna derecha, al lado posterior del círculo, flexionando las rodillas tanto como puedas mientras mantienes el equilibrio. Empuja hacia adelante con la pierna trasera usando tanta fuerza como puedas, girando las caderas para que mires hacia adelante mientras lo haces. Da un paso o salta hacia adelante mientras realizas este procedimiento manteniendo tu pie frontal (izquierdo) tan cerca de la parte frontal del círculo como puedas. Si tienes problemas para mantener el equilibrio y puntería mientras lo haces, comienza en el centro del círculo y da pasos más cortos mientras practiques. Mientras te enderezas, desliza la bala por debajo de la mandíbula y extiende el brazo hacia afuera en una línea recta de aproximadamente 40º hacia arriba con dirección al campo. Siempre mantén el codo levantado y la muñeca recta. Si haces que tu codo descienda o...

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Сожмите ядро пальцами. Встаньте боком к задней части круга. Поместите ядро под челюстную кость. Вытяните левую руку вверх. Перенесите вес на заднюю ногу. Поверните бедра и двигайтесь вперед. Вытяните руку, направив ее наружу, чтобы "толкнуть" ядро. Старайтесь во время тренировок толкать ядро как можно дальше.


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Sostén la carta en paralelo al piso y sostén la parte inferior del lado corto de la carta desde la esquina que está más lejos de ti, entre tu dedo índice y tu dedo medio o entre tu dedo medio y el anular. Esto se llama algunas veces "el agarre de Ferguson", llamado así por un famoso jugador de cartas. Los agarres alternativos con los dedos para los lances básicos incluyen:   Para el agarre de Thurston, coloca el lado corto de la carta entre tu dedo medio e índice para que el lado vaya en paralelo con los dedos hasta el final. Tal vez esta sea la técnica más común, pero también es manera más precisa de sostener la carta.   Para el agarre de Hermann, sostén la carta entre tu pulgar y tu dedo medio y deja que el índice vaya hasta el final de la esquina opuesta.  Para el agarre de Ricky Jay, coloca tu dedo índice en una esquina y el pulgar en la parte superior de la carta. Coloca los dedos restantes en la parte inferior del lado largo de la carta. Tu pulgar en la parte superior debe estar a la vuelta encima de tu dedo medio.

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Правильно держите карту.


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Sostén la falda del vestido lejos de tus piernas y frota la parte interior de la tela con la lámina para la secadora. Esto te resultará más difícil si la electricidad estática se encuentra en el centro del pecho o en un área debajo de la cual sea difícil pasar la lámina. Haz todo lo que puedas. Esto seguramente eliminará rápida y fácilmente la electricidad estática. Considera que si lo haces correctamente, esta se transferirá de inmediato a la lámina para la secadora. Rocía el exterior del vestido en las áreas en las que lo sientas pegado a causa de la electricidad estática. Puedes utilizar el atomizador de algún producto de limpieza o el que usas para rociar tus plantas, solo asegúrate de que el rocío sea fino. Esta técnica consiste en humedecer levemente la tela en cualquier área en la que se pegue a tu cuerpo a causa de la electricidad estática, a fin de eliminarla rápidamente. Sin embargo, no rocíes excesivamente o sobre un área demasiado grande. No querrás tener el vestido húmedo cuando llegues al evento al que asistirás. No te preocupes, la electricidad estática no regresará cuando el vestido se seque. Este aerosol está disponible en algunas farmacias y te puede ayudar a eliminar la electricidad estática de tu vestido rápida y fácilmente. Utiliza el aerosol para rociar la parte del derecho del vestido, en las áreas en las que sientas la electricidad estática. El producto te costará alrededor de $ 20 dólares, pero para algunos es indispensable. Si cuentas con el tiempo suficiente para comprar el aerosol o si lo tienes a mano, esta es una gran opción para eliminar la electricidad estática. Sostén el aerosol a la distancia suficiente de tu cuerpo como para que no caiga directamente sobre tu vestido. Lo óptimo es mantenerlo a un brazo de distancia, cierra los ojos a fin de no rociarte el producto en la cara. También puedes frotarte crema en las manos y luego pasarlas por aquellas partes de tu cuerpo a las que sientas que se pega tu vestido a causa de la electricidad estática. Asegúrate de no aplicarte...

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Протрите платье антистатической салфеткой. Опрыскайте платье водой из пульверизатора. Используйте антистатический спрей. Распылите на одежду лак для волос. Коснитесь заземленного металла. Нанесите увлажняющий лосьон для тела на те участки кожи, к которым прилипает платье. Купите платье из натуральных тканей.


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Su aspecto definirá su marca casi en la misma medida que el contenido. Considera lo siguiente:   La fuente: ¿Vas a usar fuentes en la revista que sean fáciles de leer y que combinen con la temática? ¿Estas hacen referencia a la fuente utilizada en el título de la revista, en la portada? El papel: ¿vas a usar papel brillante o mate? El color: algunas revistas como People suelen ser la mitad en color y la otra mitad en blanco y negro para ahorrar costos. Muchas revistas literarias se imprimen en blanco y negro, aunque las más famosas han pasado al color. Considera la cantidad que puedas gastar en tinta por ejemplar y la manera en la que puedas incluirla en la apariencia y sensación que la revista brinde. Esto dictará cómo la leerá el lector. La siguiente es una guía básica:   Generalmente, primero va la tabla de contenido. Si tu revista tiene muchos anuncios, estos podrían cubrir varias páginas antes de la tabla de contenido. Se colocará un colofón luego de la tabla de contenido. Este deberá presentar el título, el volumen y el ejemplar de la revista (ambos serán 1 si es la primera), el lugar de la publicación, y el personal que haya trabajado en ella (como los editores, los escritores y los fotógrafos). Ordena los artículos para que el principal esté en el centro o hacia el final. Considera hacer una página final por capricho. Muchas revistas como TIME o Vanity Fair usan la última página para poner contenido divertido que pueda leerse con rapidez, como una infografía interesante o una entrevista divertida. Cuando sepas dónde poner el contenido, será hora de montarlo. Esto dependerá del software que uses, pero debes tener algunas cosas en cuenta:   Procura que el formato sea constante: usa el mismo borde, estilos, numeración y fuentes; lo último que debes hacer es crear una revista que parezca tener partes unidas hechas por 12 personas diferentes. Numera las páginas, especialmente si hay una tabla de contenidos. Asegúrate de que el producto final esté numerado a pares (contando la portada). Si no, es posible...

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Выберите окончательный вид для вашего журнала. Решите, как расположить содержимое. Создайте макет вашего журнала. Опубликуйте ваш журнал.


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Su dirección es: www.nationalpredatordatabase.com. Esta página te permitirá buscar depredadores por nombre, ubicación, ofensa y observación. Incluye tu dirección, ciudad, estado y código postal. Cuando presiones buscar, un mapa aparecerá mostrándote a los depredadores sexuales en tu vecindario. Cada punto representa un depredador sexual viviendo en tu vecindario. Haz clic para saber más de sus ofensas.

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Зайдите на сайт Национальной Базы Хищников. Введите свой адрес в поле поиска. Нажмите на красные точки, чтобы узнать больше информации.


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Su icono es similar a una maleta naranja con una "A" blanca en ella. Ubuntu Linux viene con este administrador de programas integrado, lo que te permitirá desinstalar programas con solo unos pocos clic. En caso de que no encuentres Ubuntu Software, haz clic en el logotipo de Ubuntu en la esquina superior izquierda de la pantalla, escribe ubuntu software en la barra de búsqueda y haz clic en el icono de aplicación de Ubuntu Software. Esta pestaña con forma de computadora se encuentra en la parte superior de la ventana de Ubuntu Software. Navega por la lista de programas instalados hasta que encuentres el que quieras desinstalar, o escribe el nombre de un programa instalado en la barra de búsqueda de la esquina superior derecha de la ventana. Estará a la derecha del programa que vayas a desinstalar. En caso de que debas confirmar, haz clic de nuevo en Desinstalar o en ACEPTAR. El mensaje de confirmación puede variar ligeramente dependiendo de la versión de Ubuntu. El programa se habrá desinstalado.

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Откройте Центр приложений Ubuntu. Перейдите на вкладку Установленные. Найдите программу, которую нужно удалить. Нажмите Удалить. Подтвердите свое решение, если будет предложено. Закройте Центр приложений Ubuntu.


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Su icono tiene forma de zorro anaranjado envolviendo un globo azul. Lo verás en la esquina superior derecha de la ventana. Luego aparecerá un menú desplegable. Esta opción se encuentra casi a la mitad del menú desplegable. Al hacer clic, se abrirá el menú de ajustes de Firefox. En una Mac, deberás en su lugar hacer clic en Preferencias. La verás a la mano izquierda de la ventana. La verás casi al final de la sección “Privacidad y seguridad”. Verás esta opción casi al final de la sección “Permisos”. Así se desactivará el bloqueador de ventanas emergentes en el navegador Firefox. Otra opción es hacer clic en Excepciones… a la derecha de la casilla “Bloquear ventanas emergentes”, escribe la dirección de algún sitio web, haz clic en Permitir y haz clic en Guardar cambios para permitir las ventanas emergentes para un sitio específico, pero no todo el navegador.

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Запустите браузер Firefox. Коснитесь ☰. Нажмите Настройки. Перейдите на вкладку Приватность и защита. Прокрутите страницу вниз до раздела «Разрешения». Снимите флажок у опции «Блокировать всплывающие окна».


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Su lenguaje corporal puede revelar cómo se siente con respecto a ti. Aquí hay algunas cosas que puedes considerar:  Escucha su tono de voz. Si bien no parece importante, puede mostrar cuánto esfuerzo pone en sus palabras. Si suena atento y dubitativo cuando habla, es posible que haya pensado lo que iba a decir. Presta atención a su contacto visual. ¿Te mira a los ojos cuando habla contigo o mira distraído alrededor de la habitación? Si mantiene contacto visual directo, significa que tú eres su objetivo principal y que está interesando en la conversación. Sin embargo, ten en cuenta que tal vez evite verte porque es tímido. Verifica si se distrae fácilmente. Si alguien más se acerca mientras estás hablando con él, ¿abandona la conversación al instante? Si ocurre más de una vez, es probable que considere que tus palabras no son tan importantes. Las cosas de las que te habla pueden ser grandes indicadores de cómo te ve en realidad. Aquí tienes algunas señales para saber si las cosas que dice significan que quiere algo más contigo:    Si te bromea. Si te bromea mucho como jugando, es una gran señal de que está coqueteando y quiere que tú hagas lo mismo. Si eres lo suficientemente valiente, añade un coqueteo sutil para aminorar el ambiente.   Si te cuenta cosas personales. Si te cuenta sobre sus asuntos familiares, o sus ansiedades y temores, entonces es posible que quiera llevar la relación a un nivel más íntimo.  Si te hace cumplidos. Si siempre te dice sutilmente cuán inteligente eres, o si te dice que te ves fantástica, es una señal que realmente admira quien eres. Si te hace cumplidos más a menudo, es posible que esté interesando en ti.  Si no te trata como a sus amigos. Si te das cuenta de que cuando él bromea con sus amigos tiende eructar, maldecir y es grosero, pero que hace un esfuerzo para ser más refinado contigo, es una señal de que realmente presta atención a lo que dices.  Si te pregunta sobre tu vida amorosa. Si trata de averiguar sutilmente si tienes citas o estás saliendo con otros chicos, es...

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Обратите внимание на то, как он разговаривает с вами. Обращайте внимание на то, что он вам говорит. Обращайте внимание на то, что он говорит о других девушках. Обращайте внимание на то, что он говорит, когда вы не вместе.


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Su parte trasera debe estar frente a ti. Si tienes la ayuda de alguien más, pídele que sostenga al perro al poner un brazo alrededor de su cuello y el otro al lado del cuerpo, abrazándolo con firmeza cerca de él. Debes estar al nivel del trasero del perro, en una posición que puedas mantener con comodidad.  Si bien el proceso no debe tomar mucho tiempo (alrededor de cinco minutos), la primera vez puede requerir un poco de tiempo y paciencia adicional. Asegúrate de estar en una posición cómoda. Este procedimiento no lastimará a tu mascota, pero si las glándulas están particularmente hinchadas u obstruidas, tu perro podría proteger su trasero más de lo normal. Sé cuidadoso y presta atención a su lenguaje corporal. Háblale, acarícialo e intenta mantener las cosas lo más relajadas posible. También debes estar traquilo, pues esto ayudará a que las cosas salgan bien. Coloca dos dedos (pulgar e índice) en cualquier lado del ano. Las glándulas anales se ubican dentro de la piel, justo debajo del ano, a aproximadamente las 4 y las 8 en punto. Si están llenas, sentirás una ligera protuberancia del tamaño de una cereza cuando presiones hacia adentro justo debajo del ano.  Podrás vaciar las glándulas si presionas en el lugar correcto. Si no puedes sentir las “cerezas”, significa que no es el lugar correcto o que hay necesidad de vaciar las glándulas. En ocasiones, solo una glándula podría estar llena, lo que puede ser una señal de que funcionan con normalidad, pero que una se ha infectado u obstruido. Comunícate con tu veterinario antes de tratar de exprimir el saco. Esto podría requerir una ronda de antibióticos. Manteniendo el pulgar y el índice sobre las glándulas, ejerce una presión suave hacia arriba y hacia adentro, en la dirección del ano. No aprietes de manera continua, sino en pulsos suaves. No apliques demasiada presión, no más de la que aplicarías a tu propio ojo cerrado. Si exprimes correctamente, el líquido deberá salir en goteos lentos.  Si no sale nada, intenta ajustar la posición de tus dedos. El líquido...

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Поместите собаку перед собой в положении стоя. Поднимите хвост собаки, закрутив его наверх, чтобы открылось анальное отверстие. Старайтесь не напугать собаку. Найдите анальные железы. Надавливайте на железы вверх и внутрь в сторону заднего прохода. Смотрите на собачий зад, как вытекает жидкость. Если ничего не выходит после нескольких попыток, прекратите. Продолжайте выдавливать, пока железы не опорожнятся. Вытрите собачий зад бумажным полотенцем. Дайте собаке лакомство. Вымойте заднюю часть собаки. Не выжимайте железы чаще, чем это необходимо.


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Su postura te mostrará lo bien que haya ido la cita. Si está sentado, observa si estira las piernas. Al hablar, verifica si eleva las cejas y usa gestos amplios con las manos. Podría arreglarse el cabello, quitar el tuyo de tu rostro o estirar la mano hacia ti. Todos estos signos suelen indicar que le gustas. Él no tratará de dejarte de inmediato al final de la cita. No cruzará los brazos ni ocultará las manos, pero se inclinará hacia ti. Es probable que aún siga nervioso, por lo que deberás dar el primer paso para que se besen. La mayoría de las personas dan una pequeña pista sobre una segunda cita, pero no la acuerdan. Esto genera confusión y mucha espera junto al teléfono. Las mejores ideas para una segunda cita surgirán de sus conversaciones, y podrás darle una pista sobre las actividades que puedan practicar juntos durante la cita. Esto le dará una excusa para volver a verte.  Por ejemplo, si conversan sobre los animales del zoológico, dile algo como “No he ido al zoológico desde que tenía 9 años. Deberíamos ir en alguna ocasión”. Otras ideas para una segunda cita consisten en manejar bicicleta juntos, jugar golf miniatura, ir a un evento deportivo o jugar juegos de mesa en casa. Guarda tu teléfono por unas horas, así le darás un tiempo para que te extrañe y te pida que vuelvan a salir. Él se comunicará contigo luego de 2 o 3 días si está interesado. Si no lo hace, podrás enviarle un mensaje breve para así animarlo a acordar una segunda cita.  Si han hablado sobre la posibilidad de ir al zoológico, podrías enviarle un mensaje diciéndole “Oye, ¡estoy esperando con ansias el día en el que podamos ver a los monos!”. Si no te responde en lo absoluto, será mejor que sigas con tu vida. No sigas tratando de comunicarte con él. Dos o tres días es un periodo de espera ideal. Si se reúnen muy pronto, estarás invadiendo su espacio personal. Por otro lado, si lo hacen demasiado tarde, habrá olvidado lo que sintió en su primera cita. No obstante, deberás tener en cuenta que sus horarios podrían discrepar y que quizás...

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Наблюдайте за языком тела вашего партнера. Поговорите о следующем свидании. Прежде чем снова с ним связаться, подождите хотя бы день. Запланируйте следующее свидание через пару дней после первого.


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Su símbolo será similar al de un engranaje en el lado izquierdo del menú "Inicio". Esto mostrará las aplicaciones que estén configuradas para abrir determinados archivos y servicios. Windows 10 tiene instalados tanto Microsoft Edge como Internet Explorer. Es posible que veas otros navegadores que hayas instalado, como Chrome o Firefox. Esto configurará Internet Explorer como el navegador web por defecto para todos los enlaces web y archivos HTML. En caso de que Internet Explorer no se configure como tu navegador por defecto, es posible que tengas que hacer los cambios desde el "Panel de control". Sigue los pasos de la sección a continuación ya que también sirven para Windows 10. Podrás abrir el "Panel de control" haciendo clic derecho en el botón de "Inicio" y seleccionándolo en el menú.

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Нажмите кнопку «Пуск» и выберите «Параметры». Выберите «Система» > «Приложения по умолчанию». Нажмите «Веб-браузер». Выберите «Internet Explorer» в списке. Используйте панель управления, если настройки не сохраняются.


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Su ícono es una "e" de color azul oscuro. Esta opción está en la esquina superior derecha de la página. Aparecerá un menú desplegable. Está en la parte inferior del menú desplegable. Al hacerlo, se abrirá la ventana emergente "Configuración" en el lado derecho de la página. Está en la parte inferior de la ventana emergente. Ahí encontrarás una opción para bloquear el contenido malicioso, lo cual incluye redirecciones de página a sitios dañinos. El interruptor se volverá azul y quedará habilitada la protección antivirus propia de Microsoft Edge.  Si el interruptor ya estaba azul, salta este paso. Esta función no bloqueará todas las redirecciones de página, pero sí las que sean dañinas o potencialmente dañinas. Tus cambios surtirán efecto una vez que Microsoft se termine de reiniciar.

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Запустите браузер Microsoft Edge. Нажмите ⋯. Нажмите Параметры. Прокрутите страницу вниз и щелкните по Просмотреть дополнительные параметры. Прокрутите страницу вниз. Нажмите на серый ползунок «Защитите компьютер от вредоносных сайтов и скачиваний». Закройте и откройте Microsoft Edge, чтобы изменения вступили в силу.


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Su ícono es una burbuja de diálogo azul y blanca con un rayo dentro. Puedes encontrarlo en la pantalla principal o en la bandeja de aplicaciones. Si no tienes Facebook Messenger instalado, tendrás que hacerlo desde la tienda de aplicaciones App Store (iPhone o iPad) o Play Store (Android). Luce como un lápiz (o una hoja de papel en iPhone o iPad) y se encuentra en la esquina superior derecha de Messenger. Puedes deslizarte hacia abajo y presionar ambos amigos desde la lista, o buscarlos a través de la barra "Buscar" que se encuentra en la parte superior de la pantalla. Asegúrate de seleccionar solo a los dos amigos que deseas conectar. De esta forma, agregarás a ambos amigos al campo "Para" que se encuentra en la parte superior de la pantalla. Para comenzar a escribir, presiona la sección de escritura en blanco que se encuentra en la parte inferior del mensaje. Puedes escribir algo así como "¡Les envío un mensaje para que se conecten!", si lo deseas. El mismo tiene la forma de un avión de papel o una flecha, dependiendo de la plataforma y la versión de la aplicación. De esta forma, crearás un mensaje grupal. Cualquier mensaje que tú o tus amigos envíen en respuesta se enviará a todos los miembros del grupo. Si no deseas ser parte de la conversación entre tus dos amigos, tienes la posibilidad de abandonarla. Solo debes presionar los nombres de las personas con las que te comunicas en la parte superior de la conversación y seleccionar Abandonar chat (iPhone o iPad) o Abandonar grupo (Android).

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Запустите Facebook Messenger на мобильном устройстве. Нажмите на значок «Новое сообщение». Выберите двух друзей, которых хотите познакомить. Введите текст сообщения, чтобы представить людей друг другу. Нажмите «Отправить». Покиньте переписку (по желанию).


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Su ícono es una esfera roja, amarilla, verde y azul. Ingresa https://getadblock.com/ en la barra de direcciones de Chrome. Es un botón azul ubicado en el medio de la página. Al hacerlo, se abrirá la respectiva página de instalación de la extensión en tu navegador. Chrome actualizará la página una vez que la extensión AdBlock se termine de instalar. Este ícono parece un signo rojo de alto con una mano blanca en la parte superior derecha de la ventana de Chrome. Este botón está en el medio del menú desplegable de AdBlock. Está en la parte superior de la página. Esta opción está en la parte superior de la página "FILTER LISTS". Al hacerlo, aumentará la cantidad de anuncios que bloquea AdBlock. Si la casilla no está marcada, salta este paso. Estas son algunas de las adicionales que se ofrecen:   AdBlock Warning Removal list (lista de eliminación de advertencias de AdBlock): esta opción te permite eliminar advertencias de sitios web sobre la ejecución de AdBlock.  Antisocial filter list (lista de filtros contra redes sociales): esta opción elimina el botón "Me gusta" de Facebook y todos los otros botones de las redes sociales.  EasyPrivacy (privacidad fácil): esta opción te ayuda a proteger tu privacidad bloqueando el rastreo.  Fanboy's Annoyances (molestias de fanboy): esta opción elimina ciertas molestias menores que existen alrededor de la web.  Malware protection (protección contra malware): esta opción bloquea sitios que tienen problemas conocidos de malware. El navegador Google Chrome ahora estará casi completamente libre de anuncios.

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Запустите Google Chrome . Перейдите на сайт AdBlock. Нажмите Скачать ADBLOCK. Нажмите Установить в верхней правой части экрана. Нажмите на значок AdBlock. Нажмите Настройки. Перейдите на вкладку Списки фильтров. Снимите флажок у «Приемлемая реклама». Установите флажки у дополнительных опций для блокировки рекламы. Закройте вкладку AdBlock.


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Su ícono es una letra "e" de color azul oscuro. Lo encontrarás en la parte superior derecha de la ventana de Edge. Se abrirá un menú desplegable. Está en la parte inferior del menú desplegable. Al hacerlo, se abrirá una ventana emergente. Esta opción está en la parte inferior de la ventana "Configuración". Está cerca de la parte inferior de la ventana "Configuración". Se abrirá un menú desplegable. Está en la parte inferior del menú desplegable. Al seleccionar esta opción, se habilitarán las cookies. Tus configuraciones se guardarán. Para poder habilitar o deshabilitar JavaScript en Microsoft Edge, debes tener el "Editor de directivas de grupo" en tu computadora con Windows. Esto quiere decir que no podrás hacerlo en las ediciones Home o Starter de Windows 10. Al hacerlo, se buscará el programa "Editor de directivas de grupo" en tu computadora. Lo encontrarás en la parte superior de la ventana de Inicio. Para hacerlo:  Haz doble clic en Configuración de usuario. Haz doble clic en Plantillas administrativas. Haz doble clic en Componentes de Windows. Haz doble clic en Microsoft Edge. Se abrirá una ventana con las opciones de JavaScript. Una vez que lo hagas, JavaScript quedará habilitado en tu navegador. Si ya había una marca en la casilla Habilitado, significa que JavaScript ya estaba habilitado en Edge. Está en la parte inferior de la ventana. Al hacerlo, se guardará la nueva configuración.

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Запустите Microsoft Edge. Щелкните по ⋯. Нажмите Параметры. Прокрутите вниз и нажмите Просмотреть расширенные настройки. Прокрутите вниз и откройте меню «Куки». Нажмите Не блокировать куки. Закройте Microsoft Edge. Откройте меню «Пуск» в Windows 10 Профессиональная или выше. Введите изменение групповой политики в меню «Пуск». Нажмите Изменение групповой политики в верхней части меню «Пуск». Перейдите в папку «Microsoft Edge». Дважды щелкните по Позволить запускать скрипты, например, JavaScript. Установите флажок у Включить. Щелкните по OK.


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Su ícono parece un fondo azul con una “W” blanca en la parte superior. Si preferirías editar un documento existente, simplemente haz doble clic en el documento en cuestión. Se encuentra en el extremo superior izquierdo de la página de plantillas. Si vas a editar un documento existente, omite este paso. Esta plantilla se encuentra en la parte superior izquierda de la ventana de Word, a la derecha de las pestañas “Inicio” e “Insertar” cerca de la parte superior de la página. Está en la parte superior derecha de la barra de herramientas de Word cerca de la parte de arriba de la ventana. Verás esta opción a la izquierda de “Color de página” y “Bordes de página”. Esta opción está cerca de la medio del menú desplegable “Marcas de agua”. Si haces clic ahí, aparecerá la ventana “Marca de agua impresa”. Está cerca de la parte superior de la ventana “Marca de agua impresa”. Verás este botón justo debajo de la sección “Marca de agua en imagen”. Esta opción se encuentra en la parte superior de la ventana “Marca de agua impresa”. Si haces clic ahí, abrirás la carpeta de almacenamiento de imagen por defecto de tu computadora (por ejemplo, “Fotos”) para buscar. También puedes escoger Bing o OneDrive desde este menú si preferirías buscar una foto o usar una del almacenamiento de Cloud, respectivamente. Si lo haces, la elegirás como tu marca de agua. Se encuentra en el extremo inferior derecho de la ventana. De esta manera, regresarás a la ventana “Prueba de agua impresa”. Lo encontrarás al final de la ventana. La imagen seleccionada aparecerá como la marca de agua de fondo del documento. También puedes cambiar el tamaño de la imagen haciendo clic en el casillero “Auto” y escogiendo un porcentaje (por ejemplo, 200) o puedes desactivar el casillero “Transparente” para evitar que la imagen luzca transparente. La marca de agua permanecerá como fondo del documento, es decir, cualquier cosa que escribas se quedará en la parte superior de la imagen seleccionada. El color del texto también cambiará y quedará visible si la imagen que...

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Откройте Microsoft Word. Нажмите Пустой документ. Нажмите Дизайн. Щелкните по Подложка. Щелкните по Настраиваемая подложка. Установите флажок у опции «Рисунок». Нажмите Выбрать. Нажмите Из файла. Щелкните по изображению. Нажмите Вставить. Щелкните  по OK. Введите текст (как обычно).


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Su ícono parece un fondo azul con una “W” en la parte superior. Si preferirías editar un documento existente, simplemente haz doble clic en el documento en cuestión. Está en el extremo superior izquierdo de la página de plantillas. Si vas a editar un documento existente, omite este paso. Esta pestaña está en la parte superior izquierda de la ventana de Word, a la derecha de las pestañas “Inicio” e “Insertar” cerca de la parte de arriba de la página. Está en la parte superior derecha de la barra de herramientas de Word cerca de la parte de arriba de la ventana. Se encuentra al final del menú desplegable aquí. La verás en la parte superior de la ventana “Efectos de llenado”. Está cerca de la parte superior de la ventana. Esta opción está en la parte superior de la ventana "Marca de agua impresa". Si haces clic ahí, abrirás la carpeta de almacenamiento de imagen por defecto de tu computadora (por ejemplo, “Fotos”) para buscar. También puedes escoger Bing o OneDrive desde este menú si preferirías buscar una foto o usar una del almacenamiento de Cloud, respectivamente. Si lo haces, la seleccionarás.  Se encuentra al final de la ventana. Si haces clic ahí, aplicarás la imagen escogida como fondo de tu documento. A diferencia de una marca de agua en imagen, esta imagen de fondo no será transparente. El color del texto cambiará y quedará visible si la imagen que escogiste es muy oscura o muy clara para mostrar bien el texto.

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Откройте Microsoft Word. Нажмите Пустой документ. Нажмите Дизайн. Щелкните по Цвет страницы. Нажмите Способы заливки. Щелкните по вкладке Рисунок. Нажмите Рисунок. Нажмите Из файла. Щелкните по изображению. Нажмите Вставить. Щелкните  по OK. Введите текст (как обычно).


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Sube el volumen del equipo mientras suena tu música favorita y baila. Esta es una actividad divertida que te hará sonreír y hará que tu corazón bombee para un buen entrenamiento.  Trata de aprender algunos pasos de baile nuevos viendo videos en Internet. Incluso puedes intentar algunos movimientos de bailes populares y clásicos como el Paso Lunar, Running Man o el Electric Slide.  Prueba un video o un programa de Zumba para realizar una actividad divertida que combina el baile con el entrenamiento físico. También canta al ritmo de la música. Ponte a prueba para aprender toda la letra de una canción o todos los movimientos de baile de un video musical. Encuentra videos en Internet gratis de sesiones de entrenamiento o yoga. Puedes seguir esos videos o hacer tu propia rutina. Salta la soga o utiliza otro equipo de entrenamiento en casa si es que lo tienes, y escucha música o mira la televisión mientras lo haces.  También puedes alquilar algunos DVD de entrenamiento en la biblioteca local de forma gratuita. Trata de hacer ejercicios como sentadillas, círculos con los brazos o cualquier posición de algo que no ocupe mucho espacio ni requiera una gran cantidad de movimiento en la casa.  Incluso si tienes que estar parado durante la mayor parte del día, desafíate a levantarte a cada hora o cada media hora para hacer un estiramiento simple o unos cuantos saltos. Si puedes salir de la casa, ve a dar un paseo rápido o corre un poco, incluso si es solo un par de vueltas alrededor de tu propia casa para aumentar tu ritmo cardiaco, y disfrutar del aire fresco y el sol.  Trata de identificar una flor cuyo nombre desconoces, u observa cinco cosas nuevas alrededor de tu casa o patio que nunca hayas visto antes. También puedes hacer ejercicios simples en tu patio o en la acera, como saltar la cuerda o jugar a la rayuela. Si no puedes salir a la calle, pero quieres correr, trata de subir y bajar un tramo de escaleras en tu casa para un buen entrenamiento. Solo asegúrate de usar unas zapatillas con buena tracción y de tomar...

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Потанцуйте под бодрую музыку. Займитесь йогой или фитнесом. Прогуляйтесь или совершите пробежку.


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Suele encontrarse en el organizador de aplicaciones. Se encuentra en la parte superior de la tienda. Es la opción con una carpeta azul y una nube blanca. Es el icono verde en la esquina superior derecha de la página. ES File Explorer se descargará en el teléfono o la tablet. Cuando se descargue, su icono se añadirá al organizador de aplicaciones.

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Откройте Play Маркет. Введите es проводник в строке поиска. Нажмите ES Проводник. Нажмите Установить. Нажмите Принять.


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Suele ubicarse en la esquina inferior izquierda de la pantalla.   Este método borrará toda la información en tu disco duro y la reemplazará con los ajustes originales de fábrica. Asegúrate de respaldar tu información antes de comenzar. Está cerca de la parte inferior del menú.  Está en la columna izquierda.  Esto garantizará que se eliimnen todas las aplicaciones y la información personal del disco duro. Si vas a restaurar la PC porque alguien más la usará, haz clic en Eliminar archivos y limpiar la unidad para asegurarte de que no se pueda acceder a tu información. Si planeas conservar la PC, haz clic en Solo borrar mis archivos'. Otra confirmación aparecerá. Windows comenzará el proceso de reinicio. Una vez el proceso se haya completado ,sigue las indicaciones para configurar Windows como nuevo.

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Откройте меню «Пуск». Нажмите «Параметры». Щелкните по Обновление и безопасность. Нажмите Восстановление. Щелкните по  Начать в разделе «Вернуть компьютер в исходное состояние». Щелкните по Удалить все. Выберите опцию для очистки диска. Щелкните по Далее. Нажмите Сбросить.


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Sugiere alguna causa posible del olor de tu amigo (por más que sea una mentira piadosa) para que sienta que quieres ayudarlo, no criticarlo. Ten en cuenta las siguientes posibilidades:  El mal aliento puede ser producto de ciertas comidas, como el ajo. Los malos olores también pueden permanecer en la ropa. Por ejemplo, puedes decirle: “¡Guau! Esa pizza debe haber tenido mucho ajo, porque puedo olerlo en ti. Cuando eso me sucede, siempre uso el desodorante de la marca X”. Las telas sintéticas, como el nailon, retienen la humedad y el olor con más facilidad que las telas naturales como el algodón y la lana. Si tu amigo usa alguna tela sintética, menciona el problema del olor y dile que eso te sucede cuando usas ese tipo de ropa, y que lo resuelves al lavarla con una mayor frecuencia, usar mucho desodorante, etc. Muchas personas son más propensas a desarrollar el mal olor corporal después de realizar un trabajo físico, practicar un deporte o hacer ejercicio.  El sudor ocasionado por el calor también puede contribuir al mal olor. Si hace mucho calor o hay mucha humedad, dile que el problema puede ser producto del clima. Algunas personas sudan más cuando se sienten nerviosas. Pregúntale si está estresado por algo y dile que ese puede ser el motivo del mal olor y la sudoración excesiva. Recuerda que algunas enfermedades y medicamentos pueden causar olor corporal. Dado que la salud también es un tema delicado, no querrás abordar estas causas, a menos que tu amigo lo mencione primero. Muchas personas no perciben su propio olor, sea bueno o malo. Mencionarle que no es su culpa o que no ha podido percibirlo te ayudará a demostrar empatía para que la conversación sea más fácil. Puedes volver a mencionarle que has pasado por lo mismo. Si una persona cree que todos han percibido su olor y han hablado del tema, la situación puede volverse muy incómoda. Si eres directo y amable con tu amigo, no es necesario que le digas si los demás han percibido o no su olor. En algunos casos, puedes ayudarlo directamente con su problema...

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Сообщите о возможной причине. Выразите вашу осведомленность о том, что он или она вероятнее всего не в курсе проблемы. Не рассказывайте другу о том, что на этот запах жаловался кто-либо еще. Предложите решение. Заканчивайте разговор на позитивной ноте.


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Sujeta las riendas en tu mano izquierda, luego sujeta la cruz del caballo, la crin o el cuerno de la silla con la mano izquierda y la parte trasera de la silla con la derecha. No jales al caballo. Coloca el pie izquierdo en el estribo, impúlsate hacia arriba y pasa la pierna derecha sobre los cuartos traseros del caballo.  Ten cuidado de no patear el trasero del caballo al pasar la pierna sobre sus cuartos traseros, ya que podría empezar a moverse si lo haces. Por otro lado, podría hacerlo de todos modos. Puede ser recomendable tener a alguien más sujetando al caballo mientras lo montas. Coloca el pie derecho en el estribo, inclínate hacia adelante en una posición semiparada justo por encima de la silla de montar y siente si la silla está ajustada. Si tiene una tendencia a resbalarse o no se siente ajustada, desmonta, nuevamente por el lado izquierdo, y vuelve a ajustar la correa del pecho. Jala las riendas hacia arriba y asegúrate de que cada una tenga la misma longitud mientras las sujetas sobre la parte donde el cuello del caballo se junta con su cabeza. Las riendas son básicamente el "timón" del caballo. Para girar a la izquierda, jala las riendas a la izquierda de forma que el bocado ejerza presión sobre la boca del caballo, indicándole que se mueva en dirección opuesta a la presión, girando la cabeza del caballo en esa dirección.  Un segundo estilo para dirigir al caballo involucra tener las riendas en las dos manos, en donde solo sujetas firmemente con una mano mientras la otra ejerce una presión suave directamente hacia atrás, ocasionando de este modo que el caballo se mueva en dirección opuesta a la presión, girando en reacción a ella. La mano izquierda se jala hacia atrás mientras que la mano derecha se sujeta firme y, por lo tanto, el caballo gira a la izquierda. Es importante siempre seguir las instrucciones de tu profesor cuando apenas estés empezando. Los pormenores de guiar al caballo para que se mueva son complejos y toman mucha práctica. Aprende de un jinete experimentado. Insta al caballo...

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Сядьте на лошадь верхом. Используйте поводья, чтобы управлять лошадью. Троньте лошадь с места. Занимайтесь верховой ездой на открытых пространствах.


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Sumar 1 a un número te lleva al siguiente número más alto en la línea numérica. Por ejemplo, 2 + 1 = 3. . Cualquier número al que se le suma cero equivale al mismo número porque “cero” equivale a “nada”. Los dobles son problemas que involucran sumar dos del mismo número. Por ejemplo, 3 + 3 = 6 es un ejemplo de una ecuación que involucra dobles. En el ejemplo debajo, aprenderás por medio de un diagrama lo que sucede cuando sumas 3 al 5, 2 y al 1. Intenta realizar los problemas de “agregar 2” por tu cuenta. Aprende a sumar 3 números juntos para obtener un número mayor a 10. Aprende a reagrupar unidades en el lugar de las decenas, decenas en el lugar de las centenas, etc.  Suma primero los números de la columna derecha. 8 + 4 = 12, lo cual quiere decir que tienes 1 decena y 2 unidades. Escribe el 2 debajo de la columna de las unidades. Escribe el 1 debajo de la columna de las decenas. Suma la columna de las decenas.

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Начните с "+1". Поймите, что такое ноль. Научитесь удваивать. Используйте соответствие и вы сможете быстрее освоить сложение. Сложение после 10. Добавьте большие числа.


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Supongamos que vamos a factorizar 3x2 + 9x - 30. Busca el factor de los tres términos (el "máximo factor común" o MFC). En este caso, es 3:  3x2 = (3)(x2) 9x = (3)(3x) -30 = (3)(-10) Por lo tanto, 3x2 + 9x - 30 = (3)(x2+3x-10). Podemos factorizar el nuevo trinomio utilizando los pasos descritos en la sección anterior. La respuesta final será (3)(x-2)(x+5). En ocasiones, el factor puede ir acompañado de una variable o tal vez debas factorizar varias veces para hallar la expresión más simple posible. Aquí tienes algunos ejemplos:  2x2y + 14xy + 24y = (2y)(x2 + 7x + 12) x4 + 11x3 - 26x2 = (x2)(x2 + 11x - 26) -x2 + 6x - 9 = (-1)(x2 - 6x + 9) No te olvides de factorizar cada nuevo trinomio que obtengas, utilizando los pasos descritos en el método 1. Comprueba tus resultados y busca ejemplos similares en la sección de problemas en la parte inferior de esta página. Algunos trinomios cuadráticos no se pueden simplificar para resolverlos de forma sencilla. Aprende a resolver problemas similares a 3x2 + 10x + 8 y luego práctica por tu cuenta con los problemas en la parte inferior de la página:  Dejemos espacio para la respuesta: (__  __)(__  __)  Los "primeros" términos deben tener una x y tenemos que multiplicarlos para obtener 3x2. Solo existe una única solución: (3x  __)(x  __). Escribe los factores de 8. Nuestras opciones son 1 x 8 o 2 x 4. Prueba multiplicando el término exterior con el término interior. Ten en cuenta el orden de los factores, ya que debes multiplicar el término exterior por 3x en lugar de x. Prueba todas las opciones hasta obtener como resultado 10x (el término del problema original): (3x+1)(x+8) → 24x+x = 25x no  (3x+8)(x+1) → 3x+8x = 11x no  (3x+2)(x+4) → 12x+2x=14x no  (3x+4)(x+2) → 6x+4x=10x sí. Este es el factor correcto. Tal vez te den una ecuación con un exponente mayor a dos (como por ejemplo x4) incluso después de haber factorizado para simplificar el problema. Sustituye con una variable que convierta el problema en uno que sepas cómo resolver. Por ejemplo:  x5+13x3+36x =(x)(x4+13x2+36)...

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Упростите сложный трехчлен до простого (если возможно). Более сложное упрощение. Разложение трехчленов, у которых при x2 есть коэффициент. Используйте замену для разложения многочленов высших степеней, например, с членом, равным x4.


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Sáltate los sabores normales de jalea y sumérgete en algo un poco más tropical. Puedes incluso hacer jalea con trozos de guayaba.

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Добавьте в классическую «Мимозу» немного сока гуавы.


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Sé amigable, discute con ellos acerca de las reglas del clan y también acerca de otros temas, como los deportes. Pide a todos que consigan una aplicación de mensajería, como GroupMe, para que puedan hablar de las guerras del clan sin necesidad de iniciar sesión en el chat del juego. Esta puede ser una herramienta de liderazgo efectiva. Asegúrate también de escuchar la opinión de tu clan, especialmente la de los ancianos. Trata de llegar a un consenso cuando sea posible, pero no olvides que es tu trabajo tomar la decisión final, si es necesario. Perderás miembros rápidamente si no practicas lo que predicas. Si tienes una regla contra las malas palabras y empiezas a decirlas, pronto enfrentarás una revuelta. Aparece en los momentos indicados, haz lo que has dicho que harás y sigue las reglas que has creado para hacer de ti mismo un buen líder. Algunos jugadores tienen una regla estricta en contra de promover co-líderes y prefieren tener el control exclusivo del clan. Esto elimina la posibilidad del golpe de Estado, en el cual alguien toma tu clan y echa a todos para empezar de nuevo. De manera alternativa, algunos jugadores piensan que esta es una estrategia de mando efectiva para reunir una base de hasta tres o cuatro co-líderes en los que confíes y que estén a solo 10 niveles de ti. Si escoges promover jugadores a co-líderes, asegúrate de que hayan jugado contigo por una periodo largo de tiempo y que hayan donado un número suficiente de tropas al clan. Añade eso a las reglas para que todos sepan claramente cómo funcionan las promociones. Para mantener vivo tu clan, debes estar activo. Trata de jugar cada día y vigilar a tu clan apropiadamente. Ofrece una opinión constructiva. Después de advertir a los miembros, repite algunas incursiones infructuosas y trata de enseñarles cómo hubieran podido hacerlo mejor. Por ejemplo, si alguien usó un ejército P.E.K.K.A., diles que prueben usar un ejército dragón la próxima vez, ya que será más efectivo. Tu clan no empezará inmediatamente a atacar otros clanes y llegar a...

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Будьте очень активны в чате. Управляйте на примерах. Решите, будете ли вы назначать заместителей главы клана. Будьте активны и оказывайте поддержку. Наконец, создайте «ядро» клана.


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Sé claro, pero amable acerca de los límites que tengas con la persona fastidiosa. Estos límites pueden seguir siendo los mismos o pueden cambiar dependiendo de la conversación o de la circunstancia. Puedes dar una razón para tus límites a fin de no herir mucho sus sentimientos, pero no necesitas explicarlos. Por ejemplo, si un compañero de clase siempre interrumpe tu sesión de estudio, puedes decir algo como “No quiero ser grosero, pero tengo dos horas más para estudiar antes del examen”. Algunas veces, ser directo con una persona fastidiosa no es una buena opción o no funciona. Si alguien te fastidia constantemente, puedes considerar pedir la ayuda de un amigo. Habla de la situación con tu amigo y pídele que te “rescate” cuando la persona fastidiosa esté cerca.  Por ejemplo, cuando llegue a tu casa un invitado que suele quedarse demasiado tiempo, elabora un plan con tu amigo para que te llame a cierta hora. Tu amigo puede llamar y pedir que lo ayudes con una emergencia. Toma en cuenta que esta técnica probablemente solo funcione una vez. Sé claro acerca de la cantidad de tiempo que tienes para hablar con una persona fastidiosa antes de que empiece la conversación. Haz conocer a la persona fastidiosa acerca del compromiso que tienes y que restringe el tiempo que puedes brindarle a ella. Luego, asegúrate de ceñirte a la hora de ese compromiso. Puedes decir algo como “Solo tengo cinco minutos para conversar en este momento. Se me cumple el plazo de entrega de un trabajo” a un compañero de trabajo que no deja de molestarte en la oficina. No hay escasez de personas groseras o molestas en el mundo. La mejor manera de lidiar con los desconocidos fastidiosos es no lidiar de ninguna manera con ellos. Aunque digan algo que te irrite, déjalo pasar y mantente concentrado en ti mismo. Si alguien dice algo que te fastidie mientras caminas, simplemente sigue caminando y no hagas caso. Si tienes un amigo o un compañero de trabajo fastidioso, quizás sea útil que hables con él. Sé lo más amable posible y menciona las...

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Скажите человеку о своих границах в отношениях. Попросите друга о помощи. Скажите человеку, сколько времени вы сможете посвятить разговору с ним. Не обращайте внимания на постороннего человека, который вызывает у вас раздражение. Будьте честны с друзьями, которые раздражают вас.


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Sé detallado y no te contengas. Dibuja representaciones o escenarios literales o metafóricos que indiquen las fuentes de tu estrés. Crear un equivalente visual de lo que enfrentas es una manera poderosa de afectar tus sentimientos e incluso de ayudar a conceptualizar soluciones.  Destruye la representación de tu estrés. Haz un garabato encima de él o rompe la página en pequeños pedazos. Usa tus manos para que el acto de destrucción sea especialmente satisfactorio. Tíralo. El solo hecho de tirar metafóricamente el agente estresante puede ser poderosamente terapéutico. Sin tener la intención de dibujar algo en particular, aplica simplemente tu instrumento de dibujo a una hoja de papel en blanco. Cierra los ojos. Concéntrate en cualquier emoción que sientas y que quieras eliminar.  Una vez que estés concentrado en una emoción, déjala pasar a través de tu brazo y de tu mano a la hoja de papel. Permite que tu emoción, no tu mente, determine el movimiento del bolígrafo o del lápiz. Cualquier cosa que aparezca en la página es simplemente una expresión de lo que sientes. Debido a que el arte visual es no verbal, no necesitas hacer un esfuerzo por tratar de expresarte con palabras. Evocar los sentimientos por medio de la expresión creativa puede ayudarte literalmente a liberar las emociones a las que te aferras.  Reconoce que la ilustración en sí misma es insignificante. Concéntrate solamente en el acto de dibujar. Al hacer esto, serás más consciente del momento presente. Esto permite que tu mente se aclare y que empiece calmadamente a recalibrar tus emociones. Puedes conceptualizar el diario de una manera determinada o de una manera general para tus dibujos. Tal vez debas concentrarte en dibujar todo lo que sientas que es positivo en la vida. De manera alternativa, quizás quieras dibujar todo lo que te frustre o puedes simplemente tratar de dibujar cosas que te parezcan estéticamente agradables. Mantén una versión específica de un diario ilustrado en el que dibujes sentimientos o ideas que tengas en contextos...

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Нарисуйте именно то, что вызывает у вас стресс. Выплесните эмоции на лист бумаги. Заведите альбом с собственными рисунками.


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Sé el primero en llegar al local para supervisar las preparaciones. Asegúrate de que todos lleguen como corresponda y comienza a hacer llamadas si no es así. Ayuda a aquellos que necesiten ayuda, dirige a los que necesiten dirección y sal del camino cuando tengas que hacerlo. Que no haya lesionados hasta después del evento, por favor.  Te sentirás más calmado si haces una lista de verificación. Ten una parte para el personal, otra para el personal contratado, otra para las decoraciones y organización básica, y otra para el equipo. Cuando todo esté marcado en la lista, ahí es cuando tendrás tiempo para respirar. No tengas miedo de delegar. El principal factor de estrés cuando se trata de un evento es el tiempo. Para ahorrarlo, todos tienen que colaborar. Si alguien no está siendo tan útil como podría, dale algo mejor que hacer. Es tu trabajo. No es que estés siendo mandón o pasándote de la raya; estás haciendo lo que tienes que hacer.  Al delegar, sé firme pero cortés. Di: "Juan, necesito que estés allá en este momento para ayudar con los proveedores de comida. Gracias". Tu personal tiene que desenvolverse tan bien como el evento. Mantén todo a las mil maravillas siendo el líder que tienes que ser. Esto significa asegurarte de que las cosas se ciñan al programa y ayudar o tener planes de respaldo si algo se retrasa; y aceptarlo. Si comienzas a estresarte, perderás la cabeza. Nada bueno saldrá de eso. Así que, cuando ese discurso dure diez minutos más de lo que debería y el orador esté ignorando tus obvias señales de auxilio o tu intento de fingir un infarto para crear una distracción, relájate. Simplemente haz ajustes en los aperitivos y nadie se dará cuenta. El evento permanecerá intacto.  Las cosas pasan. Es así. Tienen el mal hábito de pasar. No hay forma de predecir todo, y mientras más pronto aceptes esto, será mejor para ti. Un organizador de eventos calmado y sereno puede hacer maravillas por un evento; uno tenso y hecho un manojo de nervios no podrá. Así que relájate y déjate llevar. ¡Todo terminará...

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Подготовьте все. Делегируйте работу. Умейте адаптироваться. Держите всех в курсе происходящего. Занимайтесь своим делом. Если мероприятие проводится с целью продвижения, подготовьте сувениры. После мероприятия поздравьте себя. Наведите порядок и отправляйтесь домой. Организуйте возврат и оплату всего оборудования и поблагодарите всех, с кем вы работали.


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Sé honesto con la manera con la que te sientes. Es posible que no estés consciente de la manera en que te limitas, pero si te preguntas cómo sentirte más merecedor, se debe a que una parte de ti tiene la impresión de que no eres merecedor. Mírate al espejo y di "Soy una persona que vale la pena y que es merecedora". Tu mentalidad actual puede no tener problemas si puedes decir esa oración con confianza y sin rastros de duda. Sin embargo, es posible que te aferres a la creencia de que no eres merecedor si sientes dudas o desconfianza. Cuando admitas que te sientes no merecedor, pregúntate qué cualidades o qué características te convierten en una persona que no vale la pena. Estas cualidades pueden no convertirte realmente en una persona no merecedora. En realidad, es muy posible que no lo hagan, pero deberían ser las que te hacen sentir como si fueras una persona no merecedora. Escribe tus respuestas y sé tan honesto como sea posible. Algunas de tus razones pueden ser obviamente poco saludables. Por ejemplo, las que lidian con tu género, raza o clase social. Incluso de ser así, tienes que ser honesto si son temas que te hacen sentir no merecedor. Después de identificar las características que te hacen sentir como si no valieras la pena, pregúntate por qué estas te convierten en una persona no merecedora. Esto requerirá de mucha más investigación. Normalmente, podrás comprender los incidentes del pasado que están directamente relacionados con la manera en la que te sientes en el presente.  Pregúntate a ti mismo cuánto tiempo ha persistido la manera de sentirte como si no fueras una persona que vale la pena. Cuando comprendes cuánto tiempo te has sentido así, puedes rastrear las cosas y comenzar a identificar el origen de esos sentimientos. Averigua dónde se originó tu culpa. La mayoría de estos problemas se suelen relacionar con una fuerza externa. Pudo haber sido algo que una persona en tu vida te hizo sentir o puede tratarse de algo que tu comunidad o tu sociedad te impuso. Reconoce que el pasado permanece en...

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Признайте это. Спросите себя, чего, по вашему, вы не заслуживаете. Выясните причину вашего состояния. Избавьтесь от прошлых сожалений.


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Sé un oyente activo y un conversador comprometido. Al escuchar estrechamente a tu interlocutor (o a cualquier hablante), le estarás demostrando respeto, rescatándolo por tanto de la invisibilidad. Escuchar activamente crea una base común, y conduce a una comprensión mutua más profunda y emocional. Hacer preguntas es una manera de transformar una conversación pasiva a activa. Trata de evitar hacer preguntas cuyas respuestas sean “sí o no” y, en lugar de eso, haz preguntas con “cómo y por qué”. Por ejemplo, si un amigo está contando acerca de un reciente viaje al extranjero, en lugar de preguntar “¿Lo disfrutaste?”, podrías decir “¿Qué es lo que más disfrutaste de tus vacaciones y por qué?”. Haz preguntas complementarias para demostrar que todavía estás interesado. Si tienes un contrapunto válido, toca el tema de una manera civilizada. De hecho, a veces incluso puedes reconocer tu deseo de hacer de abogado del diablo, un ángulo que con frecuencia inyecta un grado de vivacidad en la conversación. Además, ver ambos lados de un argumento demuestra flexibilidad mental, lo cual es un rasgo muy admirado. Tal vez se requiera un simple impulso de autoestima para poner la pelota en tu campo para ser visible socialmente. Haz algo loco, tonto y extrovertido para llamar la atención de personas que probablemente nunca más verás. Mantén estas acciones espontáneas positivas. Por ejemplo, choca los cinco con una persona al azar en la calle o “comparte” al pagar el café de alguien más. Al hacer esto, asegurarás tu visibilidad (e impactarás notablemente a la otra persona) por lo menos durante un día. Además, estudios de investigación de la Universidad de Stanford han demostrado que las cadenas de favores estimulan el comportamiento social y la generosidad. Mantener una agenda ocupada aumenta en gran medida tus probabilidades de ser visible socialmente. Pídeles a tus amigos, familiares y compañeros de trabajo que te sugieran actividades y eventos que puedan ser de tu interés. Mantente atento a las nuevas oportunidades y recuerda,...

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Полностью погружайтесь в беседу. Не бойтесь выразить несогласие. Испытывайте собственные рамки. Живите полной жизнью!


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Sí, es un gran reto. ¿Cómo evitar tomar la crítica de tu pareja de manera personal, especialmente cuando se trata de ti y de tu comportamiento? Piensa de esta manera: tu pareja no critica para atacarte o para denigrarte sino para expresarse con amor a fin de mejorar su relación. Dale a tu pareja el beneficio de la duda.  Trata de entender por qué te sientes atacado personalmente. ¿Se debe a que sientes que tu pareja está siendo injusta o está exagerando? ¿Te sientes inseguro o avergonzado? También trata de pensar en la razón por la que tu pareja hace la crítica. Es probable que tu pareja romántica no trate de hacerte quedar mal o de avergonzarte, sino que simplemente quiera acercarse a ti. La crítica sincera consiste en comunicación, amor y crecimiento. Algunas veces, cuando alguien te critica, deseas contestar bruscamente y explicarte. Trata de controlarte. Escucha y, como se dijo anteriormente, no interrumpas. Interponerse cada tanto con “pero... pero” solo hace que parezca que no te importa y que no quieres escuchar lo que tu pareja dice.  Contén tu lengua si tienes ganas de decir “pero...”. Si ayuda, trata de morderte suavemente la lengua o el labio inferior. Si debes decir algo, haz preguntas que te permitan expresar lo que tu pareja dice. Por ejemplo, “Quiero entender lo que dices, ¿no crees que ayude lo suficiente en la casa?” o “Dime si he entendido bien, ¿crees que pasamos mucho tiempo con mis padres?”. Entenderás y asimilarás mejor la crítica sincera de tu pareja si, en vez de molestarte, haces preguntas. Pide a tu pareja que sea más específica, que te dé ejemplos y que elabore. Esta medida te ayudará a escuchar la crítica y demostrará que estás interesado en la opinión de tu pareja.  Trata de decir algo como “¿Qué es exactamente lo que hace que sientas que soy muy distante emocionalmente?” o “¿Puedes darme un ejemplo específico de un momento en el que hayas sentido que fui egoísta?”. Toma en cuenta que haces preguntas para entender la crítica de tu pareja. No preguntas para devolver la crítica ni...

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Не принимайте близко к сердцу. Держите язык за зубами и слушайте. Просите привести конкретные примеры. Сдерживайте желание пойти в контрнаступление.


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Síntomas: el ganado con acidosis aguda puede entrar en choque y morir repentinamente como resultado de un abrumador incremento de la acidez en el rumen.  Aquellos que no mueren rápidamente están lánguidos y con frecuencia aletargados y deambulan sin rumbo fijo por el redil o simplemente no se levantan. También se les ve con frecuencia débiles, anoréxicos y deshidratados. Los problemas de salud relacionados se pueden dar en un animal que tiene acidosis aguda. El revestimiento del rumen se puede dañar con una repentina caída de la acidez, dejando el revestimiento del estómago dañado, causando rumenitis o una infección de la pared del rumen. También se dan inflamaciones en las paredes del abomaso y de los intestinos, las cuales destruyen las vellosidades intestinales que se encargan de la absorción de nutrientes de la ingesta. Como resultado de este daño inflamatorio se puede dar con frecuencia una pobre eficiencia alimenticia, un lento crecimiento, un bajo aumento de peso o una baja en la producción de leche.  Ocasionalmente, la acidosis es responsable de un sistema inmunológico debilitado, el cual puede detener la habilidad de un animal de evitar una infección aerotransportada o de virus o bacterias transmisibles. La infosura  (también llamada Laminitis) y la hinchazón también resultan de este trastorno metabólico.  La infosura con frecuencia deja al ganado cojo de manera permanente. Este es un caso serio para los toros jóvenes que están a prueba antes de su venta, más que en el caso de las vacas lecheras o bueyes y vaquillas de corral. La hinchazón es un serio trastorno que evita que un bovino libere los gases que se han acumulado en el rumen. El rumen puede hincharse tanto que machaca los pulmones y con el tiempo asfixia al ganado si no se le trata inmediatamente.   Los abscesos hepáticos también son comunes en ganado que ha tenido acidosis. Como resultado de esto, puede ocurrir con frecuencia una reducción en la ingesta de alimentos, en la eficiencia de la alimentación, en el peso y en el rendimiento de la...

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Первым делом необходимо знать симптомы острого ацидоза. Необходимо  срочно вылечить животное, у которого подозревается ацидоз, иначе оно может умереть. Посетите ветеринара как можно скорее, чтобы получить необходимую консультацию и процедуры.


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Sólo haz unas cuantas. No necesitas tanto, y de todas formas se divertirán tanto adentro como afuera. Pueden decorar galletas con glaseado, chispas, y m&ms. O también pueden hacer chex mix (mezcla de botanas para fiesta) para comer durante las películas. Pon pretzels, m&ms, palomitas de maíz, pasas, y malvaviscos. Pueden tostar los malvaviscos cuando ya esté oscureciendo. Es lo mismo que jugar a la mancha, pero con linternas en la oscuridad. En el verano, corran con un rociador si no hay una piscina. Salgan a caminar si todavía hay luz. También pueden practicar gimnasia (primero, asegúrate de que todas saben al menos cómo hacer un aspa de molino, si alguien no sabe, puedes enseñarle cómo hacerlo.) No se preocupen si está lloviendo, pueden volver a ver películas. Pueden maquillarse con los ojos cerrados( pero asegúrense de limpiar). Jueguen a la peluquería. Trencen su cabello, o háganse colas de caballo o moños usando horquillas o ganchos de cabello y ligas. Si están aburridas, jueguen charada. Hagan su propio video o tómense muchas fotos entre sí. También pueden jugar Wii. Algunos juegos entretenidos son Mario Kart, Wii Sports, y Just Dance 2, pero cualquier otro juego también puede servir. Jugar a las escondidas también es un muy buen juego, y no necesitas usar nada.

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Выберите любимые занятия. Приготовьте легкую закуску. Выйдите на улицу! Развлекайтесь в помещении.


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Súbete a la cuerda con la ayuda de un amigo como apoyo. Incrementa la distancia entre tu amigo y tu mientras estás parado en la cuerda. Trata de balancearte en un pie sin apoyo. Inténtalo con el otro pie. Hazlo con ambos pies, uno detrás del otro en la cuerda. Da pequeños pasos hacia el frente. Da pequeños pasos hacia atrás. Súbete a la cuerda de forma paralela, con los dos pies al mismo tiempo. Gira en la cuerda. Como principiante probablemente empieces a practicar el slackline en una cuerda con poca altura y corta. La mayoría de las veces podrás aterrizar con tus pies. Cuando intentas nuevos trucos, el slackline puede impulsarte más fuerte de lo que crees y hacerte perder el balance. Lo mejor que puedes hacer es utilizar ese impulso a tu favor para salir de la cuerda y aterrizar con tus pies. Si el impulso te hace perder el balance, aprende a rodar con precaución para evitar lastimarte. Una manera de hacerlo es, conseguir a un amigo que este parado a un lado de la cuerda y usarlo como punto de apoyo. Esto te ayudará a mantener el control. Mientras mejoras, pide a tu amigo que se aleje más de ti para dejar que la cuerda se mueva. Cuando son principiantes, pueden ayudarse el uno al otro para aprender a balancearse, pararse o caminar en la cuerda. Si practicas con alguien que te apoyo, ¡lograrás hacer el slackline mucho más rápido!

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Это простые шаги, которые можно использовать, чтобы эффективно  усовершенствовать технику слэклайна, постепенно выполняя более и более сложные задачи. Кроме того, научитесь  падать безопасно. Вы также можете вначале попробовать заниматься с поддержкой.


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Tacha las cosas que no tienen sentido o que no parecen reales luego de pensarlo bien. Remplázalas con cosas que notas que faltan. Además, pon un asterisco al lado de las cosas que son especialmente verdaderas o que te hacen reaccionar. Lucha contra los sentimientos de desesperanza y desaliento a medida que identificas las áreas por mejorar. Una forma de hacerlo es darte recompensas pequeñas por identificar áreas por mejorar y actuar en consecuencia. Además, cuando se presenten sentimientos de desesperanza y desaliento, concéntrate en “la fruta más baja” y evalúa algo que se siente relativamente indoloro y fácil de reparar. Recuerda que no puntúas tu valor como ser humano, sino que identificas las diferencias entre tu yo real y tu yo ideal. Evaluarte objetivamente no siempre es tan sencillo, por lo que la evaluación honesta de un tercero puede ayudarte a comprobar si tu evaluación personal es razonable.  Mantén las cosas en perspectiva. No has ganado un premio Nobel aún, pero tampoco la mayoría de nosotros. Eres humano y nadie, ni siquiera tú mismo, debe esperar que seas perfecto. Elige las áreas por mejorar y crea metas que alcanzar. Considera partir las metas que parecen demasiado atrevidas en partes más pequeñas, Asegúrate de definir el éxito de una manera que te permita identificar cuándo has tenido éxito y cuándo es probable que lo tengas. Por ejemplo, si crees que tienes un problema de peso, parte la meta “perder 50 kilos” en pasos más pequeños que te lleven hacia ella. Piensa en cambios pequeños que puedan sumarse con el tiempo para llegar a la meta. Por ejemplo, deja de tomar gaseosas y bebidas con azúcar en la primera semana. En la segunda semana, deja de consumir productos envasados, como galletas o rosquillas y reemplázalos con versiones más saludables. Continúa restructurando tu dieta hasta comer saludable casi todo el tiempo. Crea una lista para recordar tanto tus fortalezas como tus metas nuevas. Cuando completes una acción o llegues a una meta, táchala y añade otro elemento a la lista. Si te...

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Изучите список своих достоинств, возможностей и недостатков. Не сдавайтесь. Узнайте мнение близких друзей. Составьте план действий. Следите за своими успехами. Будьте добры к себе и трезво оценивайте ситуацию.


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Tachar las cosas de tu lista a medida que las realizas te dará mucho placer. Asegúrate de que estas labores no duren más de 25 o 30 minutos. Esta es la cantidad de tiempo en la que puedes concentrarte sin interrupciones. Dividir tu estudio en labores separadas también puede asegurar que hagas un trabajo minucioso. Por ejemplo, quizás tengas una sesión de investigación, una sesión de planificación y una sesión en la que escribas los puntos principales en un papel. Quizás quieras acabar con una o dos labores fáciles de inmediato para sentir que has logrado algo, pero luego deberás ocuparte de las prioridades mientras tienes mayor concentración. Trata de comer algo o ir al exterior para despejar tu mente. Fija tu temporizador en 5 minutos de modo que solo te ocupes de las cosas más importantes. Esta es la sensación de perderse en una labor lo suficiente como para ignorar el tiempo y solo realizarla. Fíjate en los momentos en que esto suceda y trata de recrear ese ambiente. Después de cumplir con los bloques de 25 minutos, podrías pasar a bloques de 60 minutos en los que puedes terminar las labores más grandes.

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Напишите список дел, чтобы у вас был возможный план действий на время занятий. Разбейте задания на группы. Делайте самый важные/тяжелые задания в начале занятия. После того, как вы закончили выполнять каждую группу заданий, вставайте и разминайтесь. Определите время на пользование телефоном во время перерыва. Присмотритесь к своим периодам наивысшей активности. Работайте в периоды наивысшей активности.


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Tal como con los pies humanos, las patas de los caballos tienen tamaños distintos y, por eso, diferentes caballos necesitan herraduras de diferentes tamaños. Antes de proceder, asegúrate de que las herraduras disponibles sean del tamaño correcto para los casco del caballo. Ten en cuenta que las manos y las patas de un caballo tienen formas diferentes, así que necesitarás distintas herraduras para cada una. Si debes elegir entre herraduras algo grandes y herraduras algo pequeñas, elige las más grandes. Puedes doblarlas, darles forma y limarlas hasta alcanzar un tamaño menor, mientras que las herraduras demasiado pequeñas no pueden agrandarse. A menudo, incluso si son del tamaño correcto, las herraduras no se acomodarán perfectamente al casco de un caballo sin los ajustes necesarios. Tal como los pies humanos, las patas de los caballos pueden ser asimétricas o desiguales. No obstante, hay varias formas de personalizar las herraduras.   Si tienes experiencia trabajando con metal, puedes calendar la herradura hasta que el hierro se doble y se adecue al tamaño del casco. También puedes darle forma en frío en un yunque usando un martillo y unas tenazas. Algunos herreros no hacen ninguna de las dos cosas, sino que liman las herraduras con una lima o una esmeriladora. Las herraduras que calzan bien deben alinearse perfectamente con el borde de la pezuña. Ten en cuenta que quizás tome algo de tiempo hacer que una herradura calce a la perfección. Alinea la herradura de manera que calce perfectamente en el borde del casco y luego coloca clavos por los agujeros para asegurarlo a la pata del caballo. Cuando hagas esto, debes tener cuidado para no herir o dejar cojo al caballo.  Martillea el clavo en la pezuña en un ángulo "hacia afuera" de modo que la punta atraviese la parte superior de la pared del casco.  Nunca martillees clavos en el área interna sensible de la pezuña. Para facilitarlo, usa clavos para cascos que tengan un bisel en un lado a fin de guiar la punta a través de la pared de la pezuña. Por lo general, con...

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Примерьте подкову к копыту. По необходимости, подправьте форму подков. Зафиксируйте подкову на копыте с помощью гвоздей. Загните и удалите торчащие концы гвоздей. Заклепайте гвоздь. Отшлифуйте все шершавые  места на стенке копыта. Повторите описанный процесс еще три раза, пока все четыре копыта не будут подкованы.


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Tal como en el método anterior, debes limpiar los hongos con una brocha o con papel toalla. No utilices agua, ya que esto puede provocar el crecimiento de moho. Corta los hongos en rebanadas de 1,5 cm (1/2 pulgada). Solo puedes utilizar este método para secar hongos en días soleados y con muy poca humedad. Si el aire está demasiado húmedo, los hongos demorarán demasiado en secarse y esto puede provocar el crecimiento de moho durante el proceso. Puede ser una habitación con mucha luz solar, la repisa de una ventana o un techo donde circule el aire. Asegúrate de escoger un lugar donde la humedad, los insectos, las y aves y otros animales no puedan alcanzar los hongos. Para esto tienes dos opciones: puedes colocarlos en una rejilla o atarlos con hilo de cocina.  Para secarlos sobre una rejilla, debes colocar los hongos en una sola capa. Asegúrate de no sobreponerlos, ya que se pueden pegar mientras se secan o adoptar una forma extraña en el proceso. Cubre los hongos y la rejilla con una ‘tapa de malla’, que puedes encontrar en casi cualquier tienda de artículos de cocina. Esta tapa es para evitar que se acerquen los insectos. Si no dispones de una tapa de malla, simplemente puedes utilizar un trozo de tela de malla para envolver la rejilla con los hongos.     Si vas a utilizar hilo de cocina, puedes utilizar una aguja esterilizada para pasar el hilo a través de los hongos. Para esterilizar la aguja, solo debes colocarla sobre una llama por unos segundos. Luego, atraviesa los hongos con la aguja y el hilo como si estuvieras haciendo un collar de cuentas.    Si vas a usar el método del hilo de cocina, cuelga los hongos en algún lugar seco y con mucho sol. Déjalos secar al sol por uno o dos días. Revisa los hongos varias veces al día. Si los hongos no se secan al sol completamente en los dos días siguientes, quizás debas terminar el proceso en el horno. Lee el primer método de este artículo para aprender cómo hacerlo.

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Очистите и порежьте грибы. Проверьте прогноз погоды. Найдите подходящее место для сушки. Положите грибы для сушки. Поместите грибы в подходящее для сушки место.


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Tal como sucede con los humanos, a veces es mejor darle espacio a tu gato. Darle tiempo a solas para que se asee o para que duerma puede ayudarle a confiar en ti, a que le caigas bien y a entablar un fuerte vínculo con él. Evita mover, acariciar o jugar con tu gato mientras se asea, come, bebe o duerme. Si lo haces, podrías asustarlo, estresarlo o molestarlo, lo cual podría causar una reacción nada placentera. Siempre demuestra amabilidad y cariño cuando estés con tu gato. Esto le demuestra que puede confiar en ti. De la misma manera, esto hace posible que tu gato te busque y desee pasar tiempo de calidad contigo.  Siempre acarícialo y tómalo en tus brazos con suavidad. No olvides que él es mucho más pequeño que tú. Nunca aprietes a tu gato ni jales su cola. Aunque quizás te sientas tentado a expresar tu amor por tu gato al seguirlo y tomarlo en tus brazos, recuerda que, a menudo, esto es algo contrario al comportamiento gatuno. Permite que tu gato se acerque a ti cuando lo desee. Al brindarle tu atención, lo ayudarás a sentirse relajado y cómodo.  Puedes enseñarle a tu gato a acercarse a ti cuando lo llamas para comer, o en otras ocasiones, con métodos simples de entrenamiento.  Nunca persigas a tu gato ni le levantes la voz. Esto podría no solo asustarlo en el momento, sino también en el futuro. Si tu gato no quiere acercarse a ti, intenta seducirlo con un bocadillo o con hojas de nébeda. Si te pones en cuclillas, te recuestas o te arrodillas para estar al mismo nivel de tu gato, lucirás menos intimidante. Esto podría hacer que tu gato se sienta más relajado en tu presencia y que esté más dispuesto a establecer una relación fuerte contigo.  Te darás cuenta de que recostarte en el suelo lo atraerá hacia ti. Sentarte en el sofá o en una silla también es una manera de hacer que tu gato se acerque a ti de una manera cómoda.  Debido a que a los gatos les gusta observar a otros animales más pequeños, considera recostarte o sentarte cerca de una ventana. Si lo haces, entretendrás a tu gato y podrás acariciarlo...

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Выбирайте подходящий момент. Показывайте любовь и ласку. Подождите, пока кошка подойдет к вам. Находитесь на одном уровне с кошкой. Гладьте кошку. Отвечайте кошке взаимностью. Разговаривайте с кошкой. Играйте с кошкой.


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Tal vez el método más directo de aliviar el dolor abdominal debido a la acumulación de gases es deshacerse de ella expulsando los gases (lo cual se conoce popularmente como "tirarse un pedo"). La mayoría de los pueblos y las culturas consideran que es de mala educación expulsar gases en público, así que sé discreto y ve al baño cuando necesites hacerlo. Para facilitar la expulsión de gases, da una caminata tranquila al aire libre o masajea ligeramente tu abdomen hacia abajo para ayudar a empujar los gases fuera del intestino grueso.  Los gases que producen los alimentos fermentados en el intestino grueso son una combinación de nitrógeno, dióxido de carbono, metano y compuestos sulfurosos, los cuales contribuyen al olor fétido.  La flatulencia con frecuencia se vuelve más común con la edad, generalmente debido a la disminución de la producción de enzimas digestivas. Otra forma de expulsar gases (pero por el lado opuesto) es eructando. Aunque esta acción no genera mucho impacto en el tracto intestinal inferior, sí puede deshacerse del exceso de gases en el estómago y el tracto intestinal superior. La acumulación de aire en el estómago puede ocurrir por tragar las bebidas, comer muy rápido, beber a través de una pajilla, masticar chicle y fumar. Eructar te permite aliviar el aire acumulado de forma fácil, rápida y sin dolor. Si bien beber gaseosas en exceso puede provocar distensión abdominal, unos cuantos sorbos de algo con burbujas favorece el eructo y la liberación de gases.  Los remedios naturales que a veces sirven para estimular el eructo son: el jengibre, la papaya, el jugo de limón y la menta. Como sucede con la expulsión de gases, muchos pueblos y culturas (pero no todas) consideran que es de mala educación eructar en voz alta en público, así que actúa como corresponde. Ciertos alimentos tienden a producir gases intestinales debido a que son difíciles de digerir o contienen compuestos que irritan el estómago o los intestinos. Entre los alimentos que provocan gases o distensión figuran: los frijoles, las...

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Выпустите скопившийся газ. Попробуйте избавиться от неприятных ощущений с помощью отрыжки. Старайтесь не употреблять продукты, провоцирующие образование газа. Употребляйте продукты, не вызывающие метеоризма. Если у вас непереносимость лактозы, то старайтесь не употреблять молочные продукты. Выпейте воды с 1–2 ложками пищевой содой.


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Tal vez encuentres la dirección que estás buscando visitando el sitio web de la empresa. Esto generalmente da buenos resultados si la persona tiene su propio negocio. Busca en la sección "Acerca de", "Contacto" o "Personal" para ver si la dirección que necesitas aparece en algún lugar. Si la persona que quieres contactar es quien administra su propio sitio web, visita whois.net e ingresa la dirección de ese sitio web. Es posible que esa persona haya dejado su información de contacto. Ingresando los términos de búsqueda indicados, podrás encontrar mucha información sobre la persona buscándola en Google. Si la persona con la que quieres contactarte tiene un nombre bastante peculiar, incluso hasta podrías encontrarla escribiendo solamente su nombre en un buscador de Internet. Incluye algún modificador adicional como "email", "dirección de correo", "contacto", "información de contacto" o "contácteme". Si encuentras a la persona en Twitter, es probable que encuentres también la dirección de correo en su perfil. Al menos ahora tendrás otra forma de ponerte en contacto con ella. Para encontrar su perfil de Twitter más fácilmente, puedes ingresar en Google "nombre de la persona + twitter". LinkedIn es otra buena opción para encontrar la dirección de correo electrónico de alguien, siempre y cuando haya ajustado las configuraciones de privacidad para mostrarla públicamente. Para encontrar rápidamente su perfil de LinkedIn (si es que tiene una cuenta), busca "nombre de la persona + linkedin". Si su nombre es muy común, utiliza también el nombre de la compañía. Es menos probable que puedas contactarte directamente con la persona usando estos sitios, ya que normalmente hay que agregarla como amigo para ver su información de contacto. Sin embargo, al menos vale la pena intentar buscar a la persona en estos sitios. Tal vez tengas suerte y logres contactarla. Lee "Cómo encontrar personas en Facebook" si quieres ver más información sobre cómo encontrar a alguien específico en Facebook cuando ya hayas agotado las demás alternativas.

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