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Los cables que estén conectados a la lectora son bastante delicados así que primero quita este componente con mucho cuidado. Levántala lo suficiente como para alcanzar los cables y desconéctalos suavemente. (Son 2) La lectora de DVD puede ser actualizada mediante un complejo proceso de modificación, sin embargo, si Microsoft descubre que has realizado este tipo de acción, serás prohibido de por vida de utilizar el servicio de “Xbox Live”. Primero, levanta la sección blanca de plástico. Debajo de ella está el ventilador que puedes sacar fácilmente. Debes desconectar los dos cables antes de quitar el ventilador por completo. Es una tarea fácil alcanzar los controles del aro para hacerles modificaciones o reparaciones una vez que hayas abierto la caja a este punto. La placa madre también estará fácilmente visible y accesible.  Cuidadosamente, puedes levantarla de la caja plateada del centro o ponerla en su lugar. El acceso a la placa madre te permite arreglar el radiador (la causa más común del “Red Ring of Death” (Aro rojo de la muerte) mediante soldaduras o instalando nuevos tornillos. También te permite el acceso a modificaciones de “software” o “firmware” (microprogramas) piratas. Recuerda que estos son procesos muy complejos, aun para aquellos que tienen bastante experiencia, y puedes ser inhabilitado por Microsoft. A pesar que no está ubicado en la caja principal, también puedes abrir el disco duro para reemplazarlo por otro con mayor capacidad. Esto se hace destornillando todas las piezas, desconectando la unidad de almacenado y deslizándola fuera de su compartimento. En este punto, es fácilmente reemplazada por otra ya que los cables son cables estándar.

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Аккуратно удалите DVD-привод. Извлеките кулер. Диоды «красного кольца». Материнская плата. Жесткий диск.


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Los cachorros pueden meterse en todo rincón, y así lo harán. Por lo tanto, debes cerciorarte de que tu casa esté lista antes de llevarlo. De este modo, protegerás a tu nuevo cachorro y su hogar.  Por ejemplo, puedes empezar dividiendo el lugar en el que estará al principio, usando puertas de seguridad para bebés. Quizás no quieras que vaya a las áreas con alfombra, ya que tendrás que enseñarle a ir al baño en el lugar asignado. Retira del área todo artículo peligroso. Retira todo químico al que podría exponerse o colócalo en un lugar alto. Retira las plantas, las alfombras y todo lo que podría destruir o causarle lesiones. Pega con cinta todo cable eléctrico para que no pueda morderlos. Antes de recoger a tu perro, debes cerciorarte de tener todo lo que sea necesario para estos animales. Necesitarás un tazón para la comida y el agua, una correa, juguetes y una jaula, si planeas entrenarlo para usarla. También es una buena idea que le des una cama para perros o una manta especial para él. Es decir, establece quién va a alimentarlo y en qué momento. Además, decide quién lo paseará y limpiará lo que ensucie. Asimismo, debes establecer a qué habitaciones podrá entrar. También es importante que determines qué órdenes van a usar. Evita que una persona diga “¡Sentado!” mientras que otra dice “¡Abajo!” para la misma acción, ya que esto solo lo confundirá. Imprime una lista de órdenes y colócala en la refrigeradora para que todos las recuerden. Las jaulas les dan a los perros un lugar propio al cual retirarse. Además, estas pueden ayudar a entrenarlo. Si decides conseguir una, colócala antes de que el cachorro llegue a casa. Elige una jaula que sea lo suficientemente grande como para que tu perro crezca en ella. Cuando alcance su tamaño completo, deberá ser capaz de pararse, estirarse y sentarse en ella.

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Подготовьте дом к приезду щенка. Подготовьте для щенка все необходимое. Обсудите с домашними правила ухода. Сделайте собачий домик или вольер.


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Los cachorros que no tienen dientes aún son recién nacidos. Probablemente tampoco han abierto los ojos y siguen pasando todo el tiempo con su madre. Si el cachorro no tiene dientes, significa que tiene hasta tres semanas de edad. Los caninos son los cuatro dientes puntiagudos que los perros tienen. Hay dos en la parte superior y otros dos en la inferior. Estos son los primeros dientes que salen. Empezarán a aparecer entre las tres y cuatro semanas de edad. Los incisivos son los pequeños dientes en la parte delantera de la boca situados entre los caninos. Dos pares de incisivos serán los siguientes dientes que les saldrán a los cachorros. Aparecen alrededor de las cuatro o cinco semanas de edad. Los premolares son los dientes que están justo al lado de los caninos. Entre las cuatro y las seis semanas, los dos primeros grupos de premolares crecerán en la boca del cachorro. Los últimos pares de estos dientes salen unas semanas después de los primeros pares. El último grupo de incisivos crecerá alrededor de las cinco o seis semanas de edad, y los últimos cuatro premolares aparecerán entre las seis y ocho semanas. A partir de las ocho semanas, el cachorro tendrá todos sus dientes de leche, los cuales son muy afilados. A medida que el cachorro crezca entre las ocho y dieciséis semanas, su cabeza y su mandíbula también crecerán, lo que hará que los dientes tengan espacios entre ellos. También empezarán a parecer demasiado pequeños para la boca del cachorro. Entre las dieciséis semanas y los ocho meses, los dientes de leche se caerán y serán reemplazados por dientes permanentes. Comenzarán a crecer en la parte delantera junto con los incisivos, y serán reemplazados en orden a través de la boca. Cuanto mayor sea el cachorro, más atrás estará la transición de los dientes. A los cinco meses, la mayoría de los dientes de leche ya se habrán caído, y todos los dientes de adulto serán visibles entre los ocho y los doce meses.

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Есть ли у щенка зубы? Есть ли у щенка клыки? Есть ли у щенка резцы? Есть ли у щенка первые премоляры? Прорезались ли последние пары резцов и премоляров? Все ли молочные зубы прорезались? Начали ли прорезаться постоянные зубы?


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Los cachorros son lindos y peludos, pero requieren mucho más tiempo, atención y dinero de lo que podrías imaginar. No sería justo para ti o el cachorro llevarlo a casa cuando no estás realmente listo para cuidarlo o comprometido con esta labor. Hazte algunas preguntas y respóndelas honestamente con la finalidad de determinar si estás listo para asumir la responsabilidad de comprar un cachorro.  ¿Tengo tiempo para acicalar, entrenar y ejercitar a mi cachorro? Los cachorros consumen mucho tiempo y, si bien algunas razas son más tranquilas que otras, necesitarás dedicar una gran cantidad de tiempo al cuidado adecuado de tu cachorro. Si sueles estar ocupado o sales de la ciudad con frecuencia, tal vez necesites reconsiderar si podrás tener el tiempo para cuidar de tu mascota. ¿Tengo la rentabilidad suficiente como para cubrir los gastos del cuidado de un cachorro? No hay forma de impedir los gastos que vienen con la adquisición de un cachorro. Considera si estás listo para pagar todas las necesidades (alimento, collar, juguetes, lugar para dormir, etc.) además de las visitas continuas e inesperadas al veterinario.  ¿Alguien en mi casa tiene una alergia a los perros? Si no vives solo, averigua si alguna de las personas con quienes vives es alérgica a los perros o a la caspa de mascotas en general. Investiga las razas con características (p.ej. perro pequeño, temperamento tranquilo, etc.) que las hagan más adecuadas para tu situación de vida. El American Kennel Club tiene un cuestionario (http://www.akc.org/find-a-match) que puede ayudarte a elegir una raza. Los perros vienen en una gran variedad de formas, tamaños y personalidades. Elegir la raza incorrecta puede provocar un sufrimiento general si te das cuenta de que tu cachorro no es el adecuado para tu hogar. Algunos ejemplos de los factores importantes que debes tener en cuenta son el tipo vivienda (departamento u hogar) que tienes y tu horario de trabajo (horas de trabajo regulares o viajes continuos).  Ten en cuenta el nivel de energía de la raza en...

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Решите, готовы ли вы взять щенка. Выберите породу, которая вам подойдет. Отложите определенную сумму, принимая во внимание все затраты, связанные с содержанием щенка. Создайте безопасное окружение для щенка. Определитесь с ветеринаром.


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Los cajeros automáticos son imanes para los carteristas. Algunos ladrones trabajan en conjunto; mientras uno te distrae, el otro te robará el dinero mientras no miras. Otros delincuentes espiarán por encima de tu hombro para descifrar tu clave de seguridad e intentarán robar tu billetera más tarde. Si usas un cajero automático, encuentra uno dentro de un comercio de buena reputación que no esté al aire libre para poder extraer dinero en un lugar seguro. Los cajeros que generalmente se encuentran escondidos dentro de rincones privados en restaurantes y hoteles son mucho más difíciles de explotar. Algunos ladrones fingirán chocarte accidentalmente mientras caminas por la calle o te subes al autobús. Al hacerlo, tendrán un fácil acceso a tu bolsillo e intentarán tomar algo valioso. Después de que alguien te choque, toca sutilmente tus bolsillos para asegurarte de que no te hayan robado tus pertenencias.  Evita rozar a las personas en las multitudes o los espacios reducidos. Los ladrones a menudo recurren a las multitudes para evitar ser notados. Toma tus pertenencias con fuerza y mantente alerta al estar en el autobús, subirte al tren o divagar en una zona metropolitana muy concurrida. Ten cuidado con los entrevistadores, recaudadores de fondos o extraños conversadores. Los carteristas a menudo trabajan en equipo e intentarán distraerte mientras otro te roba desde atrás. Al recibir indicaciones de un extraño, procura estar a al menos 0,5 a 1 metro (2 a 3 pies) de distancia en todo momento. No mires por encima de su hombro para consultar un mapa y no te acerques para escuchar. Los carteristas inteligentes intentarán sostener un mapa o panfleto para mostrarte algo mientras se acercan a tus bolsillos o bolso. Ten cuidado al aceptar ayuda no solicitada. Las personas generalmente solo quieren ayudar, pero los carteristas suelen ofrecer ayuda para engañarte y que te sientas seguro. Si viajas, esfuérzate por mezclarte con el entorno al usar prendas simples. Evita la ropa brillante que te haga destacar, y no uses...

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Не пользуйтесь банкоматами в небезопасных местах. Столкнувшись с кем-либо, похлопывайте себя по карманам, чтобы убедиться, что телефон и кошелек на месте. Держитесь на достаточном расстоянии от человека, который объясняет вам, как дойти куда-либо. Одевайтесь невыразительно, чтобы выглядеть как местный(-ая). Не носите сумки близко к проезжей части. Смотрите по сторонам, если решили остановиться и послушать уличных музыкантов. Не позволяйте незнакомцам помогать вам нести ваш багаж.


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Los calambres menstruales producidos en la parte baja del abdomen son malestares que las mujeres experimentan generalmente antes o durante sus periodos. En ocasiones, pueden ser intensos e indicar una endometriosis o fibromas uterinos. Entre los cambios en tu estilo de vida que puedes hacer para aliviar los calambres menstruales están ejercitarte, controlar el estrés, y evitar el tabaco y el alcohol. Además, los estudios han revelado que la vitamina E, los ácidos grasos omega 3, la vitamina B1 (tiamina), la vitamina B6 y los suplementos de magnesio puede reducir los calambres menstruales. Tomar analgésicos, como el ibuprofeno, en dosis regulares comenzando el día antes de que tengas tu periodo puede aliviar los calambres menstruales en caso de que estos sean predecibles.  Toma una dosis de 200 a 400 mg de ibuprofeno hasta tres veces al día. Puedes seguir tomando el medicamento según las indicaciones de tu médico durante dos a tres días o hasta que los síntomas desaparezcan. Si tus calambres son graves, tu médico también puede recetarte anticonceptivos, los cuales pueden reducir la intensidad de los calambres. Aplícate una compresa caliente en tu abdomen bajo por 15 a 20 minutos. Algunos estudios han descubierto que la acupuntura (introducir agujas delgadas en puntos estratégicos de la piel) ayuda a aliviar los calambres menstruales. Además, algunas hierbas, como el hinojo, también pueden ayudar a aliviar los calambres.

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Проследите, нет ли взаимосвязи между спазмами в животе и вашим менструальным циклом. Внесите изменения в свой образ жизни. Принимайте медикаменты. Попробуйте альтернативные средства.


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Los calambres se definen como un dolor agudo que se presenta durante un periodo de tiempo corto. Pueden aparecer en situaciones normales y patológicas. No todos los embarazos se caracterizan por la presencia de calambres, pero muchas mujeres los experimentan. Los calambres que se presentan durante el embarazo se relacionan con:  Deficiencia de nutrientes (específicamente calcio, potasio y magnesio): estos minerales esenciales ayudan a que tus músculos, huesos y nervios funcionen apropiadamente. Si no tienes una cantidad suficiente de estos nutrientes, puedes sentir calambres en los músculos. Estar de pie durante mucho tiempo: cuando te mantienes de pie y sin moverte durante mucho tiempo, la sangre puede acumularse en tus extremidades y causar calambres. Deshidratación: cuando tu organismo tiene cantidades insuficientes de agua, tus músculos se tensan y tienes espasmos dolorosos para compensar la cantidad perdida de fluidos. Es importante que tengas en mente que debes hablar con tu obstetra o ginecólogo sobre cualquier calambre abdominal que sientas durante el embarazo, especialmente en las últimas etapas.  Si experimentas un dolor agudo y severo en el abdomen que posiblemente se extienda hacia el área de la ingle, acompañado de debilidad, palidez y una sensación general de malestar, debes llamar inmediatamente al teléfono de emergencias o acudir al centro de emergencias más cercano porque podrías tener una ruptura de embarazo ectópico. Asimismo, si además de los calambres presentas sangrado vaginal, es importante que busques atención médica inmediata.

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Поймите, что представляет собой судорога. Узнайте о главных причинах судорог во время беременности. Знайте, когда звонить врачу.


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Los cambios en el estilo de vida no suelen ser suficientes para reducir la presión arterial a un nivel saludable. Muchas veces, se debe emplear medicamentos con receta. En esta situación, el régimen más eficaz contra la hipertensión es una combinación de cambios en el estilo de vida y medicamentos. En ocasiones, se necesita más de un tipo de medicamento. Son varios los tipos de medicamentos que pueden utilizarse como una terapia inicial. Se cree que estos medicamentos (por ejemplo, la clortalidona y la hidroclorotiazida) funcionan inicialmente reduciendo el volumen de líquido y, en segundo lugar, ocasionando que los vasos sanguíneos se relajen. Deben tomarse una vez al día. Entre sus posibles efectos secundarios se encuentran un nivel bajo de potasio que puede ocasionar debilidad muscular y latidos irregulares, así como también un nivel bajo de sodio que puede ocasionar mareos, vómitos y fatiga. Estos medicamentos, a los que a veces se les conoce como amlodipino, nicardipino, nifedipina, verapamilo o diltiazem, son vasodilatadores potentes que funcionan relajando el músculo en la pared del vaso sanguíneo. Por lo general, deben tomarse entre 1 y 3 veces al día. Entre sus posibles efectos secundarios se encuentran la inflamación de las extremidades inferiores y una reducción en la frecuencia cardiaca. Los IECA y los antagonistas de los receptores de la angiotensina II (ARA) constituyen tipos de medicamentos que inhiben una hormona conocida como angiotensina II. Esto da como resultado que los vasos sanguíneos se estrechen, y también es útil para incrementar la retención de líquidos. Por lo general, se toman entre 1 y 3 veces al día.  Entre sus principales efectos secundarios se encuentran la presión baja y un pulso más bajo. Esto puede ocasionar mareos y desmayos. Asimismo, se puede elevar el potasio, lo cual puede ocasionar debilidad muscular, latidos irregulares y tos. Hasta un 20 % de los pacientes que toman un IECA desarrollan una tos seca y perruna, por lo general en el espacio de entre 1 y 2 semanas...

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Определите, необходимы ли вам лекарства. Узнайте у врача, необходимо ли вам принимать тиазидные диуретики. Узнайте, необходимо ли вам принимать блокаторы кальциевых каналов. Узнайте, необходимо ли вам принимать ингибиторы ангиотензин-превращающего фермента. Узнайте, необходимо ли вам принимать бета-блокаторы и альфа-блокаторы.


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Los cambios hormonales en el cuerpo pueden ocasionar que los senos y los pezones se inflamen y se sientan adoloridos. Generalmente, los desbalances en el estrógeno y la progesterona son los causantes de esto. Hay algunas situaciones en las que este tipo de fluctuaciones hormonales es normal:  Durante el embarazo, sobre todo durante el primer trimestre  Justo antes o durante la menstruación  Cuando las mujeres empiezan a entrar en la menopausia  Los hombres también experimentan esto. Generalmente se debe a un desbalance de estrógeno y testosterona. Si bien los hombres no experimentan la menstruación, el embarazo o la menopausia, de todas formas es común que las hormonas fluctúen.  Los pezones adoloridos pueden ser ocasionados por la obesidad y la conversión periférica de estrógeno en células de grasa. Esto puede ocasionar ginecomastia. Si el dolor en tus pezones se debe a fluctuaciones hormonales, las cremas tópicas probablemente no funcionen. Es mejor aliviar el dolor con una compresa fría. Recuerda envolver cualquier compresa fría en una toalla y aplicarla durante no más de 20 minutos. Si tus pezones aún están adoloridos, puedes volver a aplicar la compresa después de que tu piel se haya calentado y hayas recobrado la sensación. Para lidiar con el dolor y la sensibilidad en tus pezones debido a los cambios hormonales, toma analgésicos sin prescripción médica. Esto ayudará a suavizar el dolor y mantenerte cómodo. En este caso, el paracetamol es la mejor opción. Los medicamentos AINE reducen la inflamación, la cual en este caso no es la que ocasiona el dolor en tus pezones. Sin embargo, también serán efectivos. Evita la aspirina si tienes menos de 20 años debido al riesgo del síndrome de Reye. Si tus pezones y senos están adoloridos, un sostén que proporcione más apoyo puede ayudar a aliviar el dolor. Esto es especialmente importante si estás embarazada para evitar las estrías. Es posible que también quieras usar un sostén deportivo mientras duermes. Si los senos se mueven durante la noche, esto podría...

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При болях в сосках обратите внимание на свое гормональное состояние. Приложите к соскам холодный компресс. Примите болеутоляющее средство. Подберите бюстгальтер, лучше поддерживающий грудь. Если боль не проходит, посетите врача. Попросите доктора выписать вам даназол.


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Los cambios pueden ser duros para ambas personas en una relación. Incluso si es muy difícil para ti, ve con tu pareja y apóyala. Deja que sepa que es importante para ti y que su relación te importa. Muestra afecto, cuidado y respeto, y exprésate a través de gestos y palabras significativas. Di “Esto es difícil y me está costando demasiado. Sin embargo, quiero que sepas que me importas y que quiero que esta relación funcione. Estoy aquí contigo, dispuesto a apoyarte”. Hablen sobre cuánto les afectan por separado los grandes cambios y cómo estos influyen en su relación en general. Deja que tu pareja exprese sus sentimientos por completo. Es posible que no sea una conversación fácil y que se convierta en muchas conversaciones más. No obstante, es importante que te comuniques de forma clara con tu pareja cuando ocurra algún gran cambio. Sé honesto sobre cómo te sientes. Utiliza enunciados en primera persona para expresar tus sentimientos. Por ejemplo, di “Siento nervios y ansiedad de que empieces la escuela nocturna. Siento que te veré menos y eso me pone triste. Sin embargo, estoy orgulloso de ti y quiero que persigas lo que te haga feliz”. Si bien es posible que quieras expresarle tus pensamientos, sentimientos y necesidades a tu pareja tan pronto como el cambio se dé, retrocede y pregúntale cómo se siente con el cambio. Escucha atentamente y deja que tu pareja exprese sus pensamientos, sentimientos y necesidades. Demuéstrale que te preocupas por ella al escucharla.  Mejora tu habilidad para escuchar al pensar y repetir lo que dice tu pareja. Por ejemplo, di “Te escuché decir que este cambio también es difícil para ti y que sientes que es importante seguir adelante incluso así”. Verifica los sentimientos de tu pareja. Di “Sé que es muy duro para ti hablar sobre el fallecimiento de tu padre y que te sientes deprimida. Puedo entender por qué esto es tan difícil para ti”. Aprende más habilidades para escuchar al revisar el artículo “Cómo ser un buen oyente”. Cuando te enfrentes a algún cambio, es imposible saber...

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Оказывайте друг другу эмоциональную поддержку. Обсудите перемены. Выслушайте, чего хочет ваш партнер. Будьте гибким и готовым принять некоторую неопределенность. Обратитесь к психотерапевту.


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Los camotes y batatas son vegetales flexibles, por lo que puedes cocinarlos a temperaturas entre 190 ° y 230 °C (375 ° y 450 °F). Esto quiere decir que puedes colocarlos en el horno mientras cocinas otra comida.

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Разогрейте духовку до 220°C.


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Los canarios pueden morir después de 24 horas sin agua. Debes colocar un tazón grande de agua en la jaula y llenarlo regularmente. El agua del grifo es buena para los canarios. Sin embargo, si sabes que los estándares del agua potable de tu localidad son malos, considera usar agua embotellada. Los gránulos son el mejor sustituto de las semillas porque están diseñados para incluir una mayor cantidad de proteínas y vitaminas que los canarios necesitan. No obstante, si no criaste al canario con gránulos, es probable que no quiera comerlos. Puedes cambiar su alimento por gránulos, pero debes hacerlo lentamente y con cuidado. Si quieres cambiar el alimento del canario por gránulos, coloca algunos entre sus semillas. Luego, reduce lentamente la cantidad de semillas e incrementa la cantidad de gránulos durante un período de 4 a 8 semanas. Si el canario todavía no come los gránulos, no dejes de alimentarlo con semillas. Aunque las semillas no son la mejor fuente de nutrición para el canario, probablemente sean su alimento favorito. Proporciónale una mezcla de semillas para canarios de una tienda de animales. Aliméntalo con aproximadamente una cucharada de alimento al día. Los canarios no tienden a comer en exceso, así que puedes darles un poco más de alimento si crees que es necesario. Aproximadamente entre el 20 % y el 25 % de su dieta diaria debe consistir en frutas y vegetales. Lava y corta un poco de frutas o vegetales en pedazos muy pequeños todos los días. Coloca menos de una cucharadita de estos alimentos en un tazón separado. Varía los tipos de frutas y vegetales con los que alimentes al canario con frecuencia.  El aguacate es venenoso para los canarios, y la lechuga no les ofrece la nutrición suficiente. Algunas buenas opciones de frutas y vegetales son las manzanas, los albaricoques, los espárragos, las remolachas, los plátanos, los arándanos, el brócoli, las coles de bruselas, el repollo, el melón cantalupo ,las zanahorias, las hojas de zanahoria, el coco, el maíz, los dátiles, los higos, las uvas, las...

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Регулярно меняйте воду. Давайте канарейке птичий корм в виде гранул. Кормите канарейку зернами. Давайте канарейке фрукты и овощи. Давайте канарейке белковую пищу.


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Los candidatos de la Marina dicen que cuando te congelas es casi imposible quedarse dormido. Estos se someten a una inmersión de hasta 15 minutos en agua que apenas sobrepasa los 15 °C (60 °F). Sin embargo, ten cuidado, pues la exposición al frío extremo puede conducir a trastornos potencialmente letales, como hipotermia.  Haz que tu amigo beba una bebida fría. Prepara un baño de hielo para tu amigo y pídele que se meta en la bañera por 10 minutos. Ajusta el aire acondicionado para hacer que la habitación esté fresca o fría. Pídele a tu amigo que tome una ducha fría de 10 minutos. Según un soldado que completó exitosamente la Semana del Infierno, las personas son menos propensas a dormirse cuando están incómodas.  "Mójate y métete en la arena ". Salta a un charco de agua y luego rueda en la arena como lo hacen los candidatos de la Marina. Siéntate en la silla más incómoda que esté al alcance. Quítale la almohada y las mantas a tu amigo. Los sonidos fuertes hacen que sea difícil quedarse dormido. Escucha rock, death metal o pop ligero. Evita la música lenta y calmante.

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Найдите или создайте прохладную или холодную среду. Сделайте так, чтобы ваш друг испытывал неимоверный физический дискомфорт, но не наносите ему физического вреда. Включите громкую музыку.


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Los cangrejeros que usan jaulas suelen tener un saco de malla (o una malla de mano) para sacar los cangrejos errantes, guantes gruesos, un palo de entresacar (para retirarlos de la malla) y un envase para guardar los cangrejos que atraparon.   La jaula para cangrejos es una trampa cuadrada grande, hecha de alambre (típicamente un tipo de alambre para gallinero). Tienen entradas (llamadas “gargantas”) por donde entra el cangrejo para comer la carnada y están hechas de manera que el cangrejo no la pueda alcanzar. Los cangrejos quedan atrapados en la jaula y luego tienes que sacarla a la superficie con tu nuevo tesoro. Dependiendo del área en donde estés, te darás cuenta si necesitas una jaula liviana o una pesada. Por ejemplo, en el área de Puget Sound la mayoría de las zonas son adecuadas para una jaula liviana, pero en algunas pocas zonas, debido a las corrientes y a las olas fuertes, necesitas jaulas más pesadas. Si estás pescando por deporte, no te conviene usar las jaulas comerciales que generalmente son de 35 a 45 kg (75 a 150 libras). Las jaulas que usan los deportistas generalmente son de 5 a 10 kg (10 a 20 libras). El palo para entresacar te ayudará a sacar los cangrejos de la malla o de la jaula. Puedes hacerte uno tú mismo cortando una muesca de 2,5 cm (5 pulgadas) de un trozo de madera. Es bueno usar un canasto de madera para guardar los cangrejos, pero también puedes usar una caja térmica. Básicamente, lo que debes hacer es guardarlos en un contenedor con hielo para asegurarte de que los cangrejos sigan vivos hasta la hora de comerlos. Pon una bolsa con hielo en el contenedor y coloca los cangrejos sobre ella. Esto hará que sea más fácil manipularlos a la hora de cocinarlos. Hay muchísimos tipos de carnada que usan los cangrejeros profesionales y deportistas. Debes experimentar para que veas cuál es la que te funciona mejor, pero los cuellos de pollo son muy populares porque es una carne sobrante que le encanta a los cangrejos.  Puedes usar pescado congelado, porque generalmente se descompone más...

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Возьмите соответствующее оборудование для крабов. Возьмите правильную приманку. Будьте в курсе ограничений в вашем районе. Выберите правильное место. Оставьте горшок на ночь. Вытащите крабов из горшка.


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Los caquis dulces generalmente tienen forma de tomate y, a menudo, en Occidente se venden con el nombre de "fuyu". Si el caqui no se ajusta a esta descripción, lee la guía para identificarlo que se incluye en este artículo. Ten presente que no disfrutarás la experiencia si sigues estas indicaciones con el tipo incorrecto de caqui. Los caquis dulces saben mejor cuando están firmes y crujientes. Uno maduro es de color naranja o anaranjado y rojo fuertes.  Ten presente que un caqui amarillo es comestible, pero no está totalmente maduro. No comas un caqui verde, porque siempre tendrá un sabor astringente.  También puedes comer un caqui demasiado maduro con una cuchara. Su sabor es diferente, pero te podría gustar. Frota el caqui hasta que esté limpio debajo del chorro de agua. La cáscara es comestible, así que lávala muy bien. Usa un cuchillo filoso para quitar la flor, que parece una hoja, y el tallo. Rebana el caqui en gajos o rebanadas finas, tal como cortarías un tomate.  La cáscara del caqui es comestible y por lo general es fina. Si prefieres pelarlo, sumerge brevemente toda la fruta en agua caliente, retira con unas pinzas y pela. Este es el mismo procedimiento que se utiliza para blanquear tomates. Un caqui dulce debe estar firme y crujiente y tener un sabor dulce. Si encuentras semillas, retíralas y deséchalas.   Tal vez quieras probarlo con jugo de limón o crema y azúcar.  Para encontrar otros usos, consulta las recetas que encontrarás más adelante.

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Убедитесь, что хурма будет сладкой. Хурма должна быть плотной и оранжевого цвета. Помойте хурму. Удалите листья и нарежьте ломтиками. Ешьте фрукт в сыром виде.


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Los casos exitosos de crianza de hámsteres huérfanos son casi inauditos. Los hámsteres recién nacidos no están bien desarrollados y necesitan un equilibrio preciso en su nutrición. La leche de la madre es la mejor fuente para sus necesidades y los reemplazos fabricados no los ayudará a desarrollar órganos y huesos sanos de la misma manera. No te sientas mal si los huérfanos mueren. Sus probabilidades de supervivencia nunca fueron buenas, pero al menos lo intentaste. Aunque la leche natural de hámster es la mejor fuente de nutrición para los bebés en desarrollo, los hámsteres no son muy buenas madres sustitutas. Incluso si tienes a una hembra lactante que no tiene crías propias, existe una gran probabilidad de que se coma a cualquier cría extraña si la colocas en su jaula. Una hembra no lactante no tendrá la leche que las crías necesitan. Lo más similar a la leche de hámster es el Lactol, que es un sustituto de leche diseñado para perros. Las crías de hámster tienen que se alimentadas obligatoriamente cada hora las 24 horas al día hasta que comiencen a comer alimentos sólidos. Por suerte, a menudo comienzan a mostrar interés en la comida sólida de manera temprana, a los 7 a 10 días aproximadamente. Una vez que comiencen a comer alimentos sólidos, puedes reducir su alimentación con leche a una vez cada tres horas. Succiona un poco del Lactol con el gotero y luego presiónalo de manera que se asome una gota en el extremo de la pipeta. Lleva la gota hacia la boca de la cría. Con suerte, esta intentará mamar o al menos lamer la leche de la punta.  Evita rociar la leche en la boca de la cría. Esta es tan pequeña que incluso una pequeña cantidad de líquido podría desbordarse hacia sus pulmones y ahogarla o causarle neumonía. Esta es una de las razones principales por la que es tan difícil criar hámsteres huérfanos. Los hámsteres nacen sin pelo, así que hasta que tengan aproximadamente 10 días de nacidos, no podrán regular su temperatura corporal propia. Mantenlos a una temperatura constante a por lo menos 21 °C (70...

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Осознайте все риски. При использовании суррогатной матери будьте очень осторожны. Постарайтесь как можно сильнее приблизить молочную смесь к молоку самки. Кормите малышей с помощью пипетки. Поддерживайте оптимальную температуру.


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Los celos no significan amar. Algunas personas confunden los celos como el acto de amar, cuando en realidad se trata de un acto de inseguridad o de falta de control. Las personas celosas suelen ser inseguras y tener también sentimientos de vergüenza. Si tu pareja está portándose mal debido a los celos, establece límites. No respondas preguntas si no te sientes cómodo haciéndolo. No canceles los planes que tienes con tus amigos ni cortes el contacto con alguien que te importa.  Explica de forma gentil y firme lo siguiente: “Responderé a tus preguntas, pero solo una vez. No lo haré una y otra vez”. “Escucharé cómo te sientes, pero no me aislaré de la gente que quiero”. “Si lanzas cosas o gritas, saldré de la casa y pasaré la noche con mis padres”. “Si no me dices cómo te sientes, y te pones de mal humor y me ignoras, te diré cómo me hace sentir eso. Luego, dejaré la casa hasta que me llames”. No asumas responsabilidad por cosas que no hiciste. Es posible que sea fácil disculparte y culparte a ti mismo cuando te culpen por el comportamiento de otra persona. Tú sabes cuáles son tus propias motivaciones. No dejes que nadie te haga creer que estuviste coqueteando con alguien cuando no fue así, o que fuiste la causa de sus celos y por ende de su mal comportamiento.  Escucha calmadamente si tu pareja usa enunciados en primera persona, pero no te sometas a una lluvia de acusaciones. Si tu pareja te impide hacer algo, te lastima físicamente o rompe cosas, déjala. Si sientes que eres amenazado de cualquier forma por tu pareja u otra persona que está celosa de ti, aléjate de ella si puedes. Los celos son la principal causa del homicidio conyugal además de un componente típico de la agresión conyugal. Vete de la casa si tu pareja es agresiva físicamente y llama al 911 o a la línea directa para prevenir la violencia doméstica: 1-800522-3304.

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Научитесь отличать ревность от любви. Установите границы дозволенного. Не миритесь с грубым обращением. Получите помощь.


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Los celos pueden hacer que las personas tengan pensamientos negativos y falsos sobre ellas mismas y las relaciones en las que se encuentran. Si una persona siente celos de ti, podría tomarse lo que dices y haces como algo muy personal, incluso si tus frases o acciones no están dirigidas a ella. Por ejemplo, si salen juntos y tienes sueño, y debes ir a casa temprano porque has tenido un largo día, podría sentir que te aburre. No respondas a su negatividad poniéndote a la defensiva. En lugar de ello, sé sincero con lo que te ocurre. Por ejemplo, dile “Tú no eres el motivo por el que bostezo. Me gusta salir contigo. Tengo sueño porque tuve que despertarme a las cinco de la mañana para llegar al trabajo temprano y asistir a una reunión”. Algunas personas sienten celos porque tienen dificultades para comprender lo complicada que es la vida de los demás. Esto se debe a que están preocupados por sus propias inseguridades.  Si te percatas de la frecuencia con la que alguien habla sobre lo bien que te va, y parece estar resentido por ello, recuérdale que en tu vida ocurren muchas cosas de las cuales no siempre estará al tanto.  Es probable que no puedas cambiar el punto de vista de una persona celosa, pero puedes empezar a contarle sobre las dificultades y los desafíos que tu vida afronta. Por ejemplo, puedes decir algo como “Cuando fuimos de viaje de campamento, estaba tan desorientado que casi opto por regresar a casa luego de estar ahí solo un día”. Algunas personas tienen dificultades con los celos porque temen que las dejen. Esto puede hacer que consideren a otras personas como una amenaza. Por ejemplo, la persona podría decirte lo grandiosas que son tus relaciones con otros porque no siente la misma cercanía contigo, y esto le provoca celos. Lamentablemente, las buenas relaciones que entables harán que se sienta amenazada, incluso si no sientes lo mismo o si ni siquiera comparas ambas relaciones. Las redes sociales como Facebook, Twitter, Instagram y otras más pueden hacer que la vida de las personas luzca...

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Не переживайте, если этот человек будет негативно вести себя рядом с вами. Обратите внимание, если заметите, что человек обращает внимание исключительно на все хорошее, что есть в вашей жизни, и игнорирует все плохое. Поразмышляйте, не испытывает ли ваш партнер в ваших отношениях страхи или угрозу. Будьте осторожны: Научитесь тому, как и когда необходимо дистанцироваться от человека.


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Los celos suelen ser anormales cuando surgen como respuesta a algo abstracto. Por ejemplo, quizás sientas celos de las aspiraciones de tu pareja, incluso antes de que ella pueda alcanzar sus objetivos. En este caso, es posible que tu miedo sea que tu pareja te abandone o que encuentre a alguien mejor al alcanzar sus propios sueños. Si sueles sentir celos por las ambiciones de los demás o de otros conceptos abstractos, es posible que estés experimentando celos anormales. Las personas excesivamente celosas tratan de asumir compromisos prematuros para aplacar los sentimientos de inseguridad. Quizás tengas la necesidad de consolar una amistad o una relación para poder combatir los celos.  En el caso de las relaciones románticas, ¿cuánto tiempo esperas para comprometerte? ¿Sueles querer pasar rápidamente al próximo nivel? ¿Sientes que siempre presionas a tus parejas románticas para mudarse juntos o hacer planes para el futuro al comienzo de la relación? En el caso de las amistades, ¿tratas de volverte el mejor amigo de esa persona de inmediato? Quizás quieras salir todos los días o le envíes mensajes de texto constantemente, a pesar de que recién la has conocido. Es posible que tengas dificultades para aceptar que se necesita un tiempo para desarrollar una conexión íntima con alguien. Este sentimiento puede ser normal en algunos casos. Por ejemplo, la mayoría de las personas sienten celos si ven en Facebook que un amigo ha organizado una fiesta y no las han invitado. Sin embargo, los celos anormales ocurren en muchas situaciones que son inofensivas y no justifican una respuesta de este tipo.  Es posible que sientas celos al tener un mal día, dado que esto podría afectar tu autoestima. Este sentimiento también puede surgir si un amigo o pareja romántica se fueran de vacaciones sin ti. También es posible que sientas celos en eventos sociales si un amigo o pareja estuvieran conversando con otras personas. También podrías volverte una persona que vigila demasiado a los demás a causa de los celos extremos. Esto...

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Исследуйте абстрактные идеи, провоцирующие ревность. Стремление к преждевременным обязательствам. Ситуации, которые вызывают ревность. Оцените, насколько ревность портит отношения. Анализируйте ожидания.


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Los cercis canadensis prefieren la sombra ligera, especialmente en el verano. Es un árbol muy adaptable y por lo tanto, tolera el sol pleno. En realidad, cuanto más sol reciba durante los fríos meses del invierno, mejor. Solo se deben evitar los lugares con mucha sombra. Estos árboles prefieren suelos flojos, con buen drenaje, aunque son muy robustos y prosperan en la mayoría de ellos. Si decides mejorarlo de todas formas, lo puedes hacer simplemente picando el suelo con un rastrillo o pala para aflojarlo. Si es extremadamente denso o arcilloso, puedes hasta mezclarle arena de granos gruesos para mejorar su habilidad de drenaje. No necesitas agregar fertilizante, porque el cercis canadensis es capaz de absorber el nitrógeno a través del aire. Las tiendas locales son, posiblemente, las que tengan los que soportan el clima en el que vives.  A medida que crece el árbol es más difícil de trasplantar, así que deberás buscar el que sea más inmaduro. Las raíces necesitan mucho lugar para extenderse. El hoyo también debería tener una profundidad igual a la altura de las raíces. Colócalo sobre un lado, acostado sobre el suelo,  y retuerce suavemente el recipiente para sacárselo. Mantenlo tan vertical como puedas, con la ayuda de otra persona de ser necesario. Agrega un poco de tierra de la que sacaste para tratar de que la planta quede lo más derecha posible. Usa una manguera de jardín para llenar el agujero con agua. Espera hasta que las raíces y la tierra alrededor absorban el agua antes de poner la tierra restante. Entonces, dale una buena regada para ayudar a que el suelo se asiente. Usa astillas de cortezas, u otro tipo, que retenga la humedad. Pon una capa fina alrededor de la base del árbol, sobre la zona de las raíces.

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Выберите хорошее место. Измените почву только при желании. Приобретите молодой церцис в емкости в местном садовом магазине или питомнике. Выкопайте яму, которая в четыре раза шире корневого кома. Выньте церцис из емкости. Поставьте дерево в отверстие. Наполните отверстие водой и остальной почвой. Добавьте мульчу в область.


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Los chequeos de rutina pueden detectar problemas arteriales en sus inicios. No necesitas forzosamente un chequeo anual. Si tienes menos de 30 años y estás saludable, visitar al médico una vez cada tres años es suficiente. Basta un chequeo cada dos años para las personas que tengan entre 30 y 40 años, y que no tengan ningún trastorno médico. Los exámenes físicos anuales deben comenzar aproximadamente a la edad de 50 años, antes si presentas un riesgo especial o tiene otros problemas de salud. Como se dijo antes, la presión arterial alta puede aumentar el riesgo de los problemas arteriales y con el tiempo hacer que las arterias se pongan rígidas. Por tanto, se debe tratar. Además de los cambios en el estilo de vida como la dieta, el ejercicio, lidiar con el estrés y limitar el consumo de sodio y de alcohol, también es posible, con un médico, tratar la presión arterial alta a través de medicamentos. Los diuréticos, los inhibidores de la ECA y los bloqueadores de los canales de calcio son medicamentos comunes que detienen o retardan de diferentes maneras las funciones corporales que aumentan la presión arterial. No es poco común que una persona tome más de un medicamento para la presión arterial alta. También puedes experimentar efectos secundarios. En ese caso, no dejes de tomar el medicamento, en vez de eso pregunta al médico si puedes cambiar la dosis o el medicamento. . Como se dijo antes, el colesterol alto también es un factor indirecto en el desarrollo de la arterioesclerosis. Tu nivel de colesterol puede ser alto debido a tu dieta o a que tu cuerpo produce demasiado colesterol por su cuenta. Además de bajar de peso y de reducir tu consumo de grasas saturadas y trans tomando en cuenta las etiquetas de los alimentos, es probable que necesites pedir al médico ayuda para reducir tu colesterol. Por ejemplo, las estatinas bloquean una sustancia que el hígado necesita para producir colesterol, lo cual hace que este elimine el colesterol de la sangre. Las estatinas no solo reducen los niveles de colesterol, sino...

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Регулярно проходите медицинский осмотр. Избавьтесь от повышенного кровяного давления. Понизьте уровень холестерина. Следите за своим состоянием при сахарном диабете.


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Los chicos que disfrutan vestirse como chicas suelen hacer crecer su cabello para probar distintos estilos y peinados.  Rízale el cabello para darle más volumen. Seca y peina el cabello después de ducharse. Puedes hacerle una cola de caballo baja si quiere vestirse como un chico. Haz un corte de cabello que incorpore ondas suaves para que su rostro se vea más femenino.  Los cortes de cabello con ángulos pronunciados pueden hacer que su rostro se vea más angular y rígido. Si decides teñir su cabello, escoge un color que combine con su tono de piel. Los colores claros son mejores para los tonos de piel fríos, mientras que los colores oscuros son mejores para los tonos de piel cálidos. Puedes hacerlo con horquillas, moños y vinchas para darle un aspecto más femenino al atuendo. Cepíllale el cabello y lleva las mechas de adelante hacia los lados con una horquilla para que su cabello luzca como un corte de duendecillo de mujer.  Las horquillas, las vinchas y los moños son muy buenos accesorios para darle un aspecto femenino a un chico. También puedes ponerle lazos o pasadores en su cabello para lograr un aspecto de chica. Si quieres que tenga el cabello más largo, puede usar una peluca. Escoge una que se asemeje a su color de cabello para que parezca más natural. Peina la peluca con el estilo que prefieras. Las pelucas son una excelente forma de crear una transformación total.

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Отрастите длинные волосы. Стрижка. Украшения для волос. Используйте парик.


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Los ciclos del celo pueden variar en duración y longitud entre ciclos. En general, puedes esperar que tu perra entre en celo alrededor de una vez cada seis meses y que este dure aproximadamente tres semanas. Sin embargo, de todas formas tienes que saber el momento ideal para cruzar a los perros mientras ella está en celo. La parte inicial del ciclo del celo de la perra se llama proestro. Durante este periodo, su vulva se verá hinchada y notarás una secreción vaginal sangrienta. Sin embargo, no dejará que el macho la monte durante este periodo, así que no lo intentes. Trátalo simplemente como una señal de que debes estar preparado para cruzarlos en las semanas venideras. En promedio, esta parte del ciclo del celo durará alrededor de 9 días. Si preferirías identificar más específicamente cuándo ovula la hembra, puedes consultar a tu veterinario sobre un par de diferentes opciones de prueba. Estas opciones incluyen:  Citología en portaobjetos: este es un procedimiento indoloro en donde el veterinario recolecta una muestra de células de la vulva de la perra, las embadurna en el portaobjetos de un microscopio y las examina. La muestra se obtiene simplemente frotando un hisopo de algodón sobre la membrana mucosa de la vulva. Un determinado tipo de célula será más prevalente justo antes de la ovulación. Exámenes de sangre: la prueba más común observa los niveles de progestágenos en la sangre. La prueba empieza a alrededor de cinco días después del inicio del celo y, una vez que los niveles en la sangre alcancen los 2,5 ng/ml, la perra debe cruzarse tres días después (momento en el cual los niveles deberían estar a alrededor de 5 ng/ml cuando ocurre la ovulación). Si es necesario, estos exámenes se repiten cada dos o tres días para detectar este aumento en los niveles de la hormona. La siguiente parte del ciclo del celo de la hembra se llama estro. Este es el momento ideal para cruzar a los perros. La hembra corresponderá la atención del macho y a menudo consentirá que la monte. Si frotas la base de su cola, es...

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Узнайте все о своем бульдоге. Определите, когда у нее течка. Тест на овуляцию. Осуществляйте вязку суки после окончания проэструса. Проведите искусственное оплодотворение, если необходимо. Диагностики беременности.


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Los cigarros de hierbas frecuentemente son mezclas hechas de hierbas base, hierbas secundarias y hierbas que dan sabor. Elige o recoge siempre hierbas sin pesticidas cuando sea posible. Tus hierbas base deben representar el 50 % del total de mezcla de hierbas. Para las hierbas base, prueba las hierbas suaves de gran cuerpo, por ejemplo:  damiana; gordolobo (una hierba que es buena para el asma y para los problemas respiratorios);  hojas de planta de frambuesa; tusilago (un expectorante, es decir una planta que ayuda a dejar de lado la mucosidad; no obstante, actualmente se sabe que también puede provocar daños al hígado). Estas hierbas representan casi el 33 % de la mezcla total. Existen muchas hierbas que puedes elegir y es mejor jugar con las hierbas y cantidades hasta que encuentres una receta que te guste. Considera mantener un diario, de este modo, cuando hagas una nueva mezcla podrás hacer un seguimiento de los ingredientes, cantidades y resultados. Algunas hierbas secundarias pueden ser:  loto azul; escutelaria americana; amapola de California, nébeda y manzanilla; pasiflora; Uva Ursi; lúpulo; tomillo; lobelia (ten en cuenta que estas hierbas pueden provocar vómitos);  caléndula, malvavisco y artemisa; cola de león y lechuga silvestre. Las hierbas que van en esta parte de tu mezcla de cigarros tienden a ser más fuertes y sabrosas, de este modo solo representarán casi el 17 % de la mezcla. Las especias y hierbas populares que dan sabor a los cigarros de hierba son:  hierbabuena y menta verde; salvia y tomillo; lavanda; clavo de olor; raíz de regaliz; stevia; pétalos de rosa;  jazmín; ginseng;  hojas de té. Busca papeles crudos o que estén en su estado más natural posible: si el papel tiene algún químico o aditivo, este se quemará y tus pulmones lo inhalarán. Evita especialmente los papeles que hayan sido blanqueados o que tengan tinta. Además del papel normal, también podrás encontrar papel de fumar que esté hecho de lino, arroz y cáñamo. Si te parece difícil enrollar cigarros con las manos, considera...

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Выберите травяную основу. Выберите дополнительные травы. Выберите ароматизирующие травы и специи. Выберите папиросную бумагу. Выберите фильтр.


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Los cinturones son una buena base para crear una correa para guitarra. Consigue un cinturón viejo que ya no uses. Tendrás que quitarle la hebilla que la hace útil para sujetar pantalones. Básicamente, debes deshacerte de todas las partes adicionales y quedarte únicamente con el material en su estado inicial.  Utiliza una tijera o una cuchilla afilada para retirar la hebilla del cinturón. Coloca el cinturón alrededor de tu hombro como lo harías con una correa para guitarra. Lo más probable es que debas cortar el cinturón de modo que se acomode a tu instrumento. También puedes modificarla de modo que su tamaño se pueda ajustar. Utiliza un material resistente, como cuerda de paracaídas, para sujetar la correa. No utilices algo demasiado delgado o podría romperse. Si tienes más cuerda de lo necesario, puedes utilizar varios pedazos, torciéndolos juntos o pegándolos. Coloca la correa sobre tu hombro y mide la cantidad de cuerda necesaria para sujetar tu guitarra.  Es buena idea cortar la cuerda de manera que puedas ajustarla posteriormente. Quizá necesites la ayuda de otra persona para medir la cuerda. En lugar de emplear un cinturón o una cuerda, también puedes utilizar tela como la base de tu correa. Es importante apilar varias capas del material para crear una base duradera. Coloca tres o cuatro capas de tela una sobre otra y crea la silueta de una correa para guitarra. Mide la longitud necesaria para cubrir el hombro donde apoyarás tu correa.  Tu mejor opción será emplear una tela duradera, como la mezclilla. Traza el tamaño determinado en las capas apiladas antes de cortarlas. Intenta hacer un corte bien definido. Une las capas de tela con hilo y aguja o pegamento. Muchas fibras sintéticas, como las acrílicas, tienden a durar más que las naturales.

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Возьмите обычный ремень. Воспользуйтесь толстым шнуром или веревкой. Возьмите ткань.


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Los cojines son accesorios decorativos excelentes para acentuar y aportar color. Sin embargo, comprarlos suele ser costoso. Aunque tener conocimientos de costura o una máquina de coser sería útil, no es necesario.  Puedes hacer un “cojín sin costuras” con dos pedazos iguales de fieltro. Junta ambos pedazos y corta unas tiras de 5 cm (2 pulgadas) de ancho por 13 cm (5 pulgadas) de largo en los bordes. Deja un cuadrado en cada esquina. Ata las tiras para unirlas e inserta un cojín o guata de algodón. Puedes hacer un cojín con dos camisetas que ya no te queden bien, pero que tengan un valor sentimental. Recorta un cuadrado o rectángulo (según la forma y el tamaño que quieras darle al cojín) de cada camiseta. Une ambas piezas y cose tres de los cuatro lados. Rellena el cojín con guata de algodón o incluso con otras camisetas antes de coser el último borde. También puedes rellenar un cojín con retazos de tela o insertar una almohada vieja. Coloca la tela sobre la parte superior y el costado de una barra de cortina, y luego desliza una cenefa o un festón sobre la barra.  Si vives en un área con mucha contaminación lumínica por el alumbrado público, los letreros, los faros de los automóviles, etc., quizás debas usar una tela más oscura para impedir que entre la luz del exterior. La exposición excesiva a la luz al anochecer o por la noche puede interrumpir el ciclo natural de sueño y vigilia del cuerpo, conocido como ritmo circadiano.  Crea tus propios aros para la cortina. Sujeta las cortinas en la barra con unos ganchos hechos de tela, cuerda o listón. También puedes decorar los aros baratos de cortina si los enrollas con telas de distintos colores. Puedes hacer unos volantes con una sábana para coserlos en la parte superior o inferior de las cortinas. Usa unos ganchos, colgadores o pomos pequeños y económicos para “colgar” o atar las cortinas hacia un lado. Busca flores de seda en algunas ventas de garaje, mercadillos y tiendas de segunda mano, o corta y deja secar unas cuantas flores reales. Haz un arreglo con...

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Создайте свои собственные декоративные подушки. Сделайте свои занавески. Сделайте свою собственную икебану. Сделайте дерево для бижутерии на свой комод. Повесьте некоторые свои рисунки, картины или старые плакаты на стены. Экспериментируйте с идеями поделок своими руками.


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Los collares, pendientes, relojes, brazaletes y anillos son accesorios comunes, siempre y cuando sean grandes, brillantes y llamativos. El objetivo no es usar una piedra elegante y pequeña, sino una pieza brillante de “bling”. Una sola cadena larga de oro o plata es un look clásico. Los diamantes u otras piedras preciosas también son comunes. Entre más brillante, mejor. El origen de la frase “bling-bling” es incierto ahora que es algo muy conocido. Una de las primeras referencias es la canción de Supercat “Dolly My Baby” de 1993. Los sombreros tendrán que tener una ala plana y deberán tener las pegatinas (pero no la pegatina del código de barras). Sigue los mismos consejos generales que para el jersey. Podrás usar los sombreros para mostrar tu orgullo regional. Mantén el ala lo más plana y recta posible, y póntelo de lado para producir el máximo efecto. A algunas personas que se visten con este estilo les gusta dejar las pegatinas en el sombrero porque, al igual que las camisetas y zapatillas, sugerirán que es nuevo, fresco y que tienes dinero. Ponerse estas bandas en la muñeca, brazo y en la cabeza es algo muy popular. Aunque no practiques ningún deporte y no tengas intención de jugar un partido de baloncesto en la tarde, verte como si fueras a hacerlo será un punto adicional. Consigue bandas para la cabeza de color blanco o negro y combínalas con tu ropa. Un grill es una pieza dental de oro, plata, platino o lleno de diamantes que usa sobre los dientes superiores, inferiores o ambos. Por lo general se pueden quitar, pero algunos se lo ponen permanentemente. Estas piezas podrían ser increíblemente costosas (los grilles personalizados de Paul Wall son más caros que un auto nuevo), pero las que están hechas de metales más económicos podrían costar solo unos cuantos cientos de dólares. Usar un grill sugiere poseer una riqueza extrema, pues dará a entender que ya no sabes dónde ponerte joyas y por eso has recurrido a tu boca. Será un look llamativo y reconocible al instante.  El origen del grill se remonta a la...

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Носите на себе золото или серебро. Вам понадобится спортивная кепка. Носите спортивные напульсники. Носите грилзы.


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Los colores brillantes y los estampados tienden a lucir un poco más juveniles y harán que tu estilo sea significativamente menos elegante. El color negro, el blanco, el gris, el marrón o el bronceado funcionan mejor y los colores neutros son más versátiles en general. Si quieres usar un color, elige un color clásico como rojo o azul y elige un tono gema o un color vivo, pero sin acercarte a los tonos neón. Evita los estilos con pompones, con cuentas o con cremalleras. Un gorro simple de lana luce clásico y elegante, pero los estilos con decoraciones o adornos suelen lucir un poco menos sofisticados. Si eliges algún adorno, busca un adorno sutil como unos botones marrones decorativos. Los gorros de lana con elástico suelen apretar alrededor de la frente. Además de ser incómodos y de dejar una línea roja en la piel, los gorros ajustados suelen lucir un poco menos elegantes. Para los eventos muy casuales, como un partido de fútbol al aire libre, los pompones u otros adornos pueden ser divertidos para tu look. Lo más importante es que te sientas cómodo y feliz con tu apariencia.

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Отдавайте предпочтение нейтральному цвету. Выбирайте шапку без дополнительных украшений. Отдавайте предпочтение свободному крою. Помните, что любое правило можно нарушать, в зависимости от ситуации.


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Los compuestos covalentes están formados por dos o más elementos no-metálicos. El nombre del compuesto se basa en cuántos átomos están presentes. El prefijo es el término en latín para el número de moléculas. Nombra un compuesto nuevo, utilizando los prefijos correctos. Debes unir los prefijos a cualquier parte del compuesto que tenga múltiples átomos.  Ejemplo: CO sería monóxido de carbono y CO2 sería dióxido de carbono.     Ejemplo: N2S3 sería dinitrógeno trisulfuro.     En la mayoría de los casos, el prefijo "mono-" puede ser omitido, ya que se encuentra implícito aunque no esté presente. Se sigue utilizando en monóxido de carbono debido a que el término se ha utilizado desde los inicios de la química.

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Выясните, что такое ковалентное соединение. Называйте соединения.


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Los comunicadores pasivos ocultan o califican sus necesidades. En cambio los comunicadores asertivos deciden qué es lo que desean y luego lo piden o lo manifiestan directamente. La próxima vez que se presente la oportunidad, trata de comunicar tus pensamientos o de expresar tus necesidades mediante al menos una afirmación directa.  Si bien debes respetar las necesidades y horarios de los demás, no debes evitar dar a conocer tus necesidades o inquietudes solo para agradar a alguien más. Por ejemplo, en vez de decirle “Quisiera hablar contigo por unos minutos si no es mucha molestia”, dile “Necesitamos discutir un plan para la tarea que nos han asignado. ¿Qué hora es más conveniente para ti?”. Establecer límites va a la par de expresar tus necesidades. Intenta comunicarles a los demás tus límites con claridad. Por ejemplo, si un colega del trabajo continuamente te molesta e interfiere con tus tareas, dile “Me es difícil concentrarme en las tareas que debo terminar cuando me interrumpen. Tal vez podamos reunirnos antes del almuerzo para hablar de todo lo que desees decirme”.  Si tu sistema de valores y tus prioridades no están en orden en tu mente, será difícil expresarlos bien a los demás. Averigua qué es lo que quieres, necesitas o piensas con exactitud antes de comunicárselo a los demás. Ser asertivo implica valorar tus propias necesidades, sin ser agresivo. Expresa tus deseos o necesidades en una situación utilizando afirmaciones en primera persona. Evita las afirmaciones en segunda persona, puesto que tienden a culpar y mostrar enfado.  Por ejemplo, en vez de decir “Siempre me haces difícil mi trabajo”, intenta decir “Necesito mejores recursos para realizar mi trabajo de forma correcta y eficaz”. Piensa en lo que deseas y necesitas y céntrate en eso. No desperdicies tu tiempo culpando a otros. La culpa se ve más agresiva que asertiva. Pon atención a los hábitos y patrones en tu forma de hablar y ajústalos si no son asertivos. Evita las palabras coloquiales y poco profesionales como “a lo mejor”, “genial” u...

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Четко формулируйте и озвучивайте свои потребности и ожидания. Говорите от первого лица. Тренируйтесь говорить как профессионал. Задействуйте правильный язык тела.


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Los condones son fundas muy finas de látex (en el caso de los hombres) o plástico (en el caso de las mujeres) que se colocan en el pene o se insertan en la vagina inmediatamente antes de tener sexo. No es necesario pedir una cita con tu médico para comenzar a utilizar este método.  Puedes comprarlos sin receta en cualquier farmacia y algunos supermercados. Es muy importante utilizar correctamente los condones para evitar embarazos y el contagio de enfermedades de transmisión sexual.  Los condones son el único método anticonceptivo que evita el contagio de las enfermedades de transmisión sexual, si se utilizan correctamente. Estos métodos de barrera se introducen en la vagina 30 minutos antes de tener sexo, y no se deben retirar antes de las seis a ocho horas después de tener sexo. Al igual que los condones, no es necesario consultar con un médico para utilizar estas opciones.  Puedes comprar los espermicidas y las esponjas en la mayoría de las farmacias y supermercados. Su precio no suele ser elevado.  Los espermicidas vienen en distintas presentaciones, como espumas, cremas, geles, películas delgadas y supositorios que se derriten dentro de la vagina.  Las esponjas son dispositivos con forma de rosquilla cubiertos con espermicidas. Se introducen en la vagina y deben cubrir el cuello uterino. Estos métodos de barrera están hechos de látex, silicona o plástico. Ambos están cubiertos con espermicidas y deben recetarse por un médico.  Los diafragmas son dispositivos pequeños con forma de domo que se introducen en la vagina y cubren el cuello uterino. Están hechos de látex o silicona, y se utilizan junto con un espermicida.  Los capuchones cervicales también son pequeños dispositivos con forma de domo que cubren el cuello uterino a través de la succión. Están hechos de plástico y deben utilizarse con un espermicida.  Pide una cita con tu médico si decides utilizar alguno de estos métodos. El profesional te recetará la mejor opción en tu caso.  Para utilizar este método, pídele al profesional que complete la...

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Приобретите презервативы для мужчин и для женщин для использования их непосредственно перед половым актом. Перед началом и после полового акта вставьте спермицид или тампон и оставьте его там. Подберите диафрагму или шеечный колпачок.


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Los conejillos de Indias disfrutan de esconderse en su propia cueva personal o correr por túneles. Puedes utilizar artículos simples, como tubos de cartón y bolsas pequeñas de papel, para mantener a tu mascota feliz. De igual forma, puedes utilizar iglúes de plástico para roedores. Cuando lleves a la jaula a casa, considera colocarlo en la habitación más activa, como la sala. Los conejillos de Indias son animales sociales y quieren estar cerca de las personas. Por ello, evitarás que el tuyo se aburra si lo colocas con su jaula en un área activa. Sin embargo, asegúrate de no colocarlo cerca de una fuente de ruido, como el estéreo o la televisión. El ruido puede lastimar sus oídos delicados. Tu conejillo de Indias necesita masticar para mantener sus dientes cortos. Puedes utilizar cajas de cartón o madera no procesada, o simplemente puedes comprar juguetes para masticar diseñados específicamente para los conejillos de Indias u otros roedores.

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Добавьте разные туннели и домики. Держите клетку с морской свинкой в комнате, где больше всего народу. Положите в клетку игрушки, которые можно жевать.


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Los conejillos son animales de manada, lo que quiere decir que, por naturaleza, son sociales. Si tu conejillo no tiene un compañero de jaula, es importante que crees un lazo con él. Sin embargo, los conejillos de India pueden ser inestables y les tomará tiempo sentirse cómodos con las personas.  Tómate las cosas con calma. Habla con el conejillo de Indias desde afuera de la jaula y déjalo que se acerque a ti voluntariamente. Nunca lo saques de la jaula a la fuerza, pues podría sentirse amenazado e incrementar su sensación de aislamiento.  Permite que el conejillo de Indias te huela la mano. Simplemente ponla dentro de la jaula y deja que el animal se acerque a ti y te inspeccione. Déjalo que se familiarice con tu aroma antes de tratar de manipularlo o recogerlo. Este debería asociar tu voz, que escuchará mucho desde su jaula, con la comodidad y seguridad.  Ten la jaula del conejillo en el área de tu casa donde pasa más tiempo. De esta forma, se acostumbrará a verte y oírte. Cuando interactúes con él, usa su nombre con frecuencia para que aprenda a responder a él. Cuando hables con tu conejillo de Indias, dale comentarios positivos. Cuando le hables, ofrécele algo de comer. Zanahorias, lechuga, uvas y bayas son opciones buenas y saludables de bocadillos para estos animales. A veces, es bueno conversar de manera unilateral con tu conejillo de Indias. Cuéntale de tu día, tus planes, tu vida social y cualquier otra cosa que tengas en mente. Escuchar tu voz con frecuencia lo tranquilizará. Los conejillos de Indias son animales sociales y se desviven por interacciones de todo tipo. Si este no tiene un compañero de jaula, necesitará más atención de su compañero humano. Una de las razones por la que a las personas les parece tan difícil tener un solo conejillo es que simplemente no tienen tiempo.  Trata de pasar 2 horas al día interactuando con tu conejillo de Indias si no tiene un compañero de jaula.  Puedes reservar un tiempo todos los días para dedicárselo a tu conejillo de Indias. Divídelo en periodos de juego de...

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Поймите, что морской свинке необходимо уделять время. Используйте голосовые сигналы, чтобы морская свинка чувствовала себя в безопасности. Посвящайте морской свинке достаточно много своего времени.


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Los conejos tienen un sistema digestivo complejo, y producen dos tipos de deposiciones. La diarrea real ocurre cuando las deposiciones fecales y los cecótrofos son aguados y sin forma. Si ves materia fecal dura y normal junto con otras deposiciones aguadas, el problema serán los cecótrofos suaves.  La diarrea real es poco común en los conejos adultos, pero a veces ocurre en los jóvenes, sobre todo en los bebés a los que no se ha destetado de forma apropiada. Esta es una emergencia que puede ser mortal en los conejos de cualquier edad. Los cecótrofos normales lucen como racimos de uvas diminutos, y los conejos necesitan comerlos para mantener una nutrición adecuada. Con frecuencia suelen confundirse con la diarrea, pero los cecótrofos suaves son un problema mucho más común en los conejos adultos. Por lo general, el único tratamiento necesario son algunos cambios dietéticos simples. Los cecótrofos suaves suelen caracterizarse por una consistencia similar a la del pudín espeso o masas suaves que permanecen en el conejo y su entorno. Estos suelen ir acompañados de un mal olor. Si todas las deposiciones son aguadas, llama al veterinario y dile que tu mascota está experimentando diarrea y que estás de camino a su consultorio. La diarrea requiere atención veterinaria inmediata, en especial en los conejos bebés.  La diarrea real suele ser mortal y necesita tomarse con mucha seriedad. Esta suele deberse a una alteración de los microorganismos en el intestino ciego (la parte del tracto gastrointestinal del conejo que se encarga de la fermentación).  Si aún no has encontrado a un veterinario con experiencia en el tratamiento de conejos, busca uno en internet o revisa la lista de House Rabbit Society: http://rabbit.org/vet-listings/. Él necesitará hacer cultivos de las deposiciones y examinarlas con un microscopio para realizar un diagnóstico exacto. Si es posible, recolecta muestras de heces y cecótrofos, y llévalas al veterinario.  Si no puedes llevar las muestras por algún motivo, tómales fotos para mostrárselas al...

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Научитесь отличать диарею от мягких цекотрофов. Если у кролика диарея, немедленно обратитесь к ветеринару. Принесите с собой на прием свежие образцы твердого кала и цекотрофов. Постарайтесь, чтобы кролик получал достаточно жидкости. Если кролику назначены инъекции физраствора против обезвоживания, вы можете делать их самостоятельно. Давая кролику лекарственные препараты, придерживайтесь назначений ветеринара.


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Los controles de las luces no están situados en el mismo lugar en cada vehículo, pero normalmente se usan unos pocos puntos. Busca un panel de control o una palanca de control cerca del volante.  Algunos fabricantes sitúan un panel de control de luces separado justo bajo el panel de instrumentos, al lado izquierdo del conductor. Estos paneles son especialmente corrientes en los vehículos más grandes con gran cantidad de espacio en el salpicadero. Busca un pequeño panel con un dial en él. Los símbolos normales del indicador de luces suelen estar situados en varios intervalos alrededor del dial. Otros fabricantes colocan los mandos de las luces en una palanca de control unida a la base del volante. Es posible que la palanca esté situada a la izquierda o a la derecha del volante y tenga colocado un dial de control de las luces hacia el extremo de la palanca. Este dial de control de las luces estará marcado con los símbolos normales del indicador de luces. Por defecto los controles de las luces se encuentran en la posición de apagado. Fíjate en qué símbolo marca esta posición y dénde está a lo largo del dial de modo que puedas desconectar las luces cuando acabes.  La posición de apagado suele estar situada totalmente a la izquierda o en la parte inferior del dial. Normalmente se marca con un círculo abierto o vacío. Actualmente muchos vehículos están equipados con “luces de circulación diurna” que se activan automáticamente cuando se arranca el vehículo y mantienen las luces apagadas. En caso de que los faros parezcan estar apagados pero brillen luces en la parte delantera del vehículo, probablemente sean las luces de circulación diurna. Asegúrate siempre de que los faros estén apagados cuando apagues el vehículo. Es posible que se descargue la batería del vehículo si se dejan encendidas las luces cuando el vehículo está apagado, y este no arrancará después en caso de que la batería esté descargada. En caso de que se te olvide y se descargue completamente la batería, necesitarás pasar corriente con pinzas a la...

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Найдите органы управления фарами. Найдите положение «ВЫКЛ. Переключите ручку на правильный символ. Удостоверьтесь, что все работает должным образом. Знайте, когда использовать фары.


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Los corchos naturales pueden secarse en el transcurso de los años, lo cual ocasiona que el vino se oxide. Puedes ayudar con este problema almacenando las botellas sobre un lado, ya que el vino hará que el corcho permanezca húmedo.  Principalmente, esto es importante en caso de que tengas la intención de almacenar vino durante alrededor de 10 años. Sin embargo, almacenar el vino sobre un lado también constituye una buena forma de ahorrar espacio.  Al momento de colocar las botellas, debes tratar de almacenarlas de forma que no tengas que mover una para llegar a otra. Debes dejar las botellas intactas lo más posible. En caso de que tengas una bodega subterránea, por lo general esto es lo ideal, aunque debes revisar la temperatura en el transcurso del verano para tener la certeza de que se mantenga lo suficientemente fresco. Sin embargo, es aún más importante que haya constancia en la temperatura. En caso de que puedas mantenerla en una zona que fluctúe únicamente entre 20 y 23 °C (68 a 73 °F) en lugar de entre 7 y 18 °C (45 a 65 °F), esto es mejor debido a que las fluctuaciones pueden empujar el vino fuera del corcho o hacer que entre aire.  No dejes que el vino permanezca en temperaturas superiores a 24 °C (75 °F) salvo por periodos de tiempo muy cortos, ya que, a esta temperatura, el vino empieza a oxidarse.  Asimismo, no debes dejar que la temperatura del vino sea menor a los 7 °C (45 °F). Esto ralentiza el proceso de añejado. Asimismo, si empieza a congelarse, el vino en expansión podría hacer que el corcho salga volando, lo cual arruinará el vino. En caso de que no puedas conseguir un espacio lo suficientemente frío, podrías probar con una unidad de enfriamiento diseñada para vinos. En la mayoría de los lugares no se necesitará un humidificador, pero debes revisar qué tan seca es la zona de almacenamiento usando un higrómetro (lector de humedad) y tener cuidado de que permanezca dentro de este rango.  Esto es más importante en caso de que vayas a almacenar vinos durante más de 10 años. Con el tiempo, el...

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Храните бутылки на боку. Используйте термометр, чтобы поддерживать постоянную температуру 13 °C. Используйте увлажнитель, чтобы поддерживать влажность на уровне 50–70 % в сухих местах. Купите простой напольный холодильник для вина. Храните самые дорогие вина в специализированном винном шкафу.


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Los correos electrónicos amistosos se deben reservar para tus seres queridos, incluyendo amigos, familia y parejas románticas. Si la naturaleza del mensaje es casual y se lo estás enviando a alguien en términos informales, puedes enviar un correo electrónico amistoso. La única ocasión en la que no debes enviar un correo amistoso a un familiar o amigo, será si estás enviando un correo grupal o un correo de naturaleza oficial; por ejemplo, una petición para donaciones o un anuncio de venta. Ya que lo más probable es que estos correos también se enviarán a algunas personas con las que no acostumbras términos informales, por lo que debes tomarlo en cuenta y ampliar el correo hacia ellos. Colocar el asunto en el mensaje no es estrictamente obligatorio, pero siempre es buena idea incluirlo. Mantenlo corto, fresco y conciso.  Si el correo es para ponerte al día con un amigo, puedes incluir un asunto chistoso o uno tan simple como “¡Tiempo sin verte!”. Si escribes con un propósito específico, menciona cual es. Por ejemplo, si decides escribir un correo de una salida grupal, debes colocar un asunto en el correo electrónico que mencione específicamente esa salida. Esto no es estrictamente necesario en los correos amistosos, pero siempre se considera una manera educada para iniciar el cuerpo de tu mensaje.  Tu saludo puede ser tan simple como indicar únicamente el nombre de la persona: "Bob,"  Alternativamente, también puedes incluir un saludo amistoso junto con el nombre:  "¡Oye Bob!" "Hola Bob," "¡Buenos días Bob!" El cuerpo de tu mensaje debe ser fácil de entender, pero el tono del mensaje debe ser informal y conversacional.  Lee el correo electrónico que redactaste y pregúntate si el contenido suena igual a cuando hablas en persona. Si es así, entonces has logrado un buen tono para un correo amistoso. Usa contracciones.  Las contracciones no son parte de una escritura formal, pero son comunes en una conversación del día a día, por lo que son apropiadas para un correo electrónico amistoso.   Siéntete libre de usar...

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Знайте, в каких случаях дружеская форма письма является уместной. Постарайтесь указать ненавязчивую тему. Подумайте о том, чтобы обращаться ко всем адресатам по имени. Четко пишите то, что хотите сказать, но старайтесь делать это простым языком. Подумайте о том, как подписать письмо.


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Los críticos literarios afirman que existe un número limitado de arquetipos o formas de tramas que se pueden utilizar para describir la mayoría de las tramas. Por más que pienses que tu libro no se corresponde a una de ellas, puedes recurrir a estas descripciones para pensar en la forma en que se desarrolla la línea de la historia. Estas incluyen:  Una trama de pobre a rico es aquella en que la fortuna del protagonista mejora de forma estable, terminando con una nota alta. Una trama de riqueza a pobreza es aquella en que la fortuna del personaje cambia de bien a mal. Una trama Icarus se caracteriza por un incremento en la fortuna del protagonista seguido de una caída. En una trama Oedipus, el personaje principal experimenta una caída, un ascenso y luego una segunda caída. En una trama de Cenicienta, el protagonista atraviesa un ascenso, una caída y luego un nuevo ascenso al final. En una trama de un hombre en un agujero, el personaje principal experimenta una caída primero y luego un ascenso. El tono es el modo o la actitud que el autor transmite a través de la escritura. El tono puede ser solemne, intrigante, humoroso o sarcástico, entre otros. En el libro El guardián entre el centeno (1951), J. D. Salinger utiliza un tono sarcástico en esta historia generacional. En el libro Matar a un ruiseñor (1960), Harper Lee utiliza un tono solemne al lidiar con asuntos sociales problemáticos. Ciertos tonos suelen ir con determinados géneros de escritura. Por ejemplo, las novelas de misterio cultivan un tono de suspenso y temor por norma. La forma en que el autor describe las escenas en una historia es importante para transmitir el tono, el estado de ánimo y otros mensajes subliminales. Estos detalles son la forma que el autor tiene de poner al lector en los zapatos del personaje, pero también pueden tener significados más profundos. Por ejemplo, al describir la habitación de Harry debajo de las escaleras, J. K. Rowling le dice al lector en el libro 1 de la serie Harry Potter que la compañía constante del personaje son...

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Препарируйте сюжет. Определите тон произведения. Следите за образами. Замечайте комбинации и повторения. Изучайте слова в переносном смысле. Исследуйте символизм. Определите темы.


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Los cubrebocas o mascarillas están destinados a cubrir tanto la boca como la nariz. Están diseñados con materiales que pueden bloquear partículas grandes, como gotas, chorros, aerosoles y salpicaduras (las cuales pueden contener virus o bacterias que pueden ser perjudiciales). Sin embargo, es posible que, a pesar de todo, las partículas pequeñas penetren un cubrebocas. Además, debido a que este no se sella contra la piel, las partículas también podrían penetrar esas aberturas. Un respirador N95 es un dispositivo que usan los profesionales de la salud para bloquear el 95 % de partículas muy pequeñas. A diferencia de los cubrebocas, los respiradores N95 se ajustan de un modo más seguro a la cara y contra la piel, y pueden filtrar partículas que se propagan por el aire.  Aunque un respirador N95 puede bloquear un 95 % de partículas muy pequeñas (se considera partículas muy pequeñas a las que miden 0,3 micras), de todas maneras, existe una probabilidad de 5 % de que las partículas nocivas penetren el respirador. Los respiradores N95 no están diseñados para que los usen niños ni personas con vello facial. Algunos respiradores N95 vienen con una válvula de exhalación que está diseñada para reducir la acumulación de condensación dentro del respirador y permitirle al usuario respirar con más facilidad. Sin embargo, estos no se deben utilizar en situaciones en las que se requiere un campo estéril, ya que la válvula de exhalación permite que el aire no filtrado (y posiblemente contaminado) salga del respirador.  En general, todos los tipos de respirador N95 deben venir con instrucciones detalladas del fabricante sobre cómo ponerlo y quitarlo. Para garantizar una protección adecuada tanto para ti como para tus pacientes, debes seguir estas instrucciones, por encima de todo. La Administración de Seguridad y Salud Ocupacional (OSHA, por sus siglas en inglés) también requiere que los usuarios estén capacitados en lo que respecta al ajuste y al uso de los respiradores N95.

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Следует понимать, от чего защищает медицинская маска. Знайте о разнице между одноразовой медицинской маской и медицинским респиратором.


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Los cursos de cosmetología enseñan técnicas de seccionado en cuatro, cinco y siete, aunque esto puede variar dependiendo de dónde las aprendas. Para hacer una separación en 7 secciones, divide el cuero cabelludo en siete secciones: superior, derecha lateral, izquierda lateral, zona derecha de la coronilla, zona izquierda de la coronilla, zona derecha de la nuca, y zona izquierda de la nuca. Deja suelta una hebra de pelo de 4 cm alrededor del perímetro del pelo.  Comienza haciendo una línea de división recta en el pelo, justo desde atrás de una de las orejas hasta llegar a la misma altura de la otra oreja. Luego, haz líneas de división en cada lado de la cabeza, justo a lo largo del parietal, así separarás el pelo de la parte superior de la cabeza. Cepilla suavemente el pelo hacia el centro de la sección de la parte superior de la cabeza y átalo en un moño con una horquilla de mariposa. Haz lo mismo en la zona lateral derecha y en la zona lateral izquierda de la cabeza. Ahora, haz una línea divisoria hacia abajo en la parte central posterior de la cabeza. Separa las secciones derecha e izquierda de la coronilla dividiendo el pelo con una línea desde detrás de las orejas hasta la división central que acababas de hacer.  Esta división horizontal debe formar una línea recta horizontal a lo largo de la parte posterior de la cabeza. Cepilla esta sección y haz un moño como con las secciones anteriores.   Ata las dos secciones restantes, la zona derecha e izquierda de la nuca, en dos moños. Después que todas las secciones estén atadas, revisa toda la cabeza, sección por sección, y deja una hebra de 4 cm (1 ½ pulgada) a lo largo del borde externo (donde empieza el pelo, al terminar la frente) y vuelve a atar el pelo en secciones. En algunos casos, trabajarás de la parte posterior del pelo hacia adelante; en otras comenzarás por adelante; e incluso en otras ocasiones cortarás alrededor del perímetro y continuarás desde ahí. Cada estilo es diferente y requiere de un plan de trabajo diferente.

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Разделите волосы на секции. Следуйте инструкциям по созданию прически.


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Los códigos de las estaciones son LAX y FLG, respectivamente. Deberás tener una tarjeta de débito o de crédito para hacer la compra a través del sitio web. Escoge la fecha. El tren de LAX a FLG habitualmente tiene salidas todos los días. Sale a las 6:15 pm y llega a Flagstaff a las 5:30 de la mañana, aproximadamente. Llama al servicio de autobuses de turismo del Gran Cañón (888-215-3105) para reservar o reprogramar tu viaje. La empresa Open Road Tour tiene salidas la mayoría de los días. También ofrece un viaje turístico histórico en tren y viajes en avión. Estos viajes cuestan entre $50 y $500, dependiendo de la extensión de la estadía y el medio de transporte escogido. La Union Station se ubica en el número  800 de la Calle Alameda Norte (North Alameda Street), Los Angeles, CA 90012. Toma el tren nocturno. El viaje es de 130 km (80 millas) hasta la Orilla Sur del Gran Cañón, y el tiempo total en tren y en autobús de turismo es de 10 a 15 horas.

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Зайдите на сайт Амтрака, amtrak.com, и забронируйте билеты из Лос-Анджелеса до Флагстаффа. Забронируйте автобусный тур или трансфер, которые ходят от Флагстаффа. Вы должны прибыть на вокзал за день до вашего путешествия. Подождите во Флагстаффе пока не начнется ваша экскурсия.


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Los dachshund de pelo largo son propensos a sufrir problemas de oído. El entorno húmedo y caliente dentro de la oreja es un área de reproducción adecuada para las bacterias y los hongos. Si es necesario, usa una cortadora para recortar el pelo en el pabellón interno de la oreja del perro. Esto ayudará a evitar el pelo enredado y fomentará una buena circulación, de modo que la humedad y la tierra no se acumulen.  Tendrás que recortar el pelo en la oreja de tu perro cuando se vuelva esponjoso o copioso, o cuando esté lo suficientemente largo como para alcanzar el canal auditivo. Usa una cortadora en lugar de tijeras para reducir el riesgo de cortar la oreja del perro. Los dachshund de pelo largo suelen acumular residuos y mechones enredados en esta área del pelaje. Es una buena idea que mantengas este pelo corto. No solo tendrás más facilidad para cepillarlo y mantenerlo limpio, sino que también ayudarás a tu perro a desplazarse con más facilidad. Toma una cortadora y córtale el pelo de modo que no llegue al suelo. Es una buena idea mantener esta área corta. Los dueños incluso podrían querer mantener el pelo muy corto en esta área, sobre todo si no van a inscribir al perro en exhibiciones. Toma un pedazo de algodón y una solución de limpieza de orejas para perros, y limpia con cuidado el interior de las orejas de tu mascota. Siguiendo las indicaciones de la solución, aplica la cantidad correcta en la oreja y deja que penetre el canal. Masajea la base de la oreja con cuidado entre el dedo índice y el pulgar por unos minutos, y luego deja que el perro sacuda la cabeza. Esto ayudará a desatorar los residuos en la oreja y expulsar el exceso de la solución. A continuación, limpia con cuidado el área alrededor del exterior del canal auditivo para eliminar la cerilla. Observa si hay alguna descarga proveniente del canal auditivo.  Es una buena idea que revises las orejas del perro cada vez que lo acicales. Dado que los dachshund son propensos a tener problemas de oído, esto te ayudará a identificar las afecciones en...

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Укоротите волосы с внутренней стороны ушей. Подстригите шерсть на животе таксы. Почистите собаке уши. Осмотрите зубы и десны собаки. Почистите таксе зубы. Аккуратно протрите собаке глаза. Подстригите шерсть между пальцами собаки.


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Los de acero son mejores para las cutículas duras. Los moldeadores de madera son mejores par alas cutículas suaves. Algunos tienen puntas redondeadas, otros tienen puntas puntiagudas o con forma de cuchara mientras que otros tienen la punta curva. Los más comunes tienen la punta redondeada por un lado y puntiaguda por el otro.

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Определитесь, какой вам нужен пушер: Выберите необходимую верхушку пушера для кутикулы.


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Los decapantes de pintura químicos desintegran la estructura química de la pintura, así que son cáusticos por naturaleza. Antes de comenzar ese proceso, asegúrate de haber comprado guantes resistentes a los químicos. Asimismo, usa ropa vieja que no te importe dañar. Abre varias ventanas. Mantener la habitación bien ventilada es vital, ya que los decapantes de pintura pueden acumular vapores tóxicos si no hay aire fresco. Los decapantes de pintura no discriminan lo que desintegran, así que asegúrate de despejar la habitación de artículos preciados. Traslada todos los muebles a una habitación diferente mientras retires la pintura.  Para mantener el piso seguro, tendrás que comprar varios materiales en la tienda de bricolaje más cercana. Necesitarás una lámina grande de plástico y otra lámina grande de papel de envolver o papel de colofonía. Extiende una lámina de plástico desde la base de la pared a lo largo del piso. Luego, extiende una lámina de papel de envolver o papel de colofonía sobre él. Si algún residuo de decapante de pintura cae al piso, esta capa lo protegerá del daño. Debes aplicar el decapante con una brocha ancha. Si no tienes una brocha de este tipo, asegúrate de comprar una antes de comenzar. Moja la brocha en el decapante de pintura y, luego, extiende el producto sobre toda la pared. Coloca una capa de aproximadamente 3 mm (1/8 de pulgada) de ancho para que no se seque demasiado rápido. No es necesario que el espesor de la capa sea demasiado preciso, por lo general puedes evaluar el espesor a simple vista. Si vas a trabajar sobre una superficie vertical, usa un decapante de pintura que se asemeje más a la textura de una pasta de manera que no salpique sobre ti. El proceso químico puede tardar minutos u horas dependiendo del decapante que vayas a usar. Lee las instrucciones del producto y espera según lo indicado para hacer el uso más eficiente de tu tiempo. La pintura sobre la pared debe comenzar a burbujear una vez que hayas esperado la cantidad de tiempo indicada. Cuando las burbujas se...

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Приготовьте резиновые перчатки и работайте в хорошо проветриваемом помещении. Вынесите из комнаты всю мебель и укройте пол. Тщательно покройте стены растворителем для краски. Дождитесь, пока растворитель подействует. Как только на поверхности краски появились пузыри, краску можно начать соскребать. Следуя инструкциям к растворителю, после удаления краски нейтрализуйте поверхность стены.


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Los dermatólogos han empleado este aceite durante años para disminuir la irritación de la piel y el acné. Posee propiedades antimicrobianas y antibacterianas que matan las bacterias causantes del acné. Aplica un poco de aceite de árbol de té directo en el acné. Para óptimos resultados, hazlo al terminar de lavarte el rostro.  Otra opción es combinarlo con una cantidad pequeña de aceite de coco, el cual también combate el acné con rapidez. Es mejor utilizar un aceite portador, como el aceite de oliva o de ricino, para evitar cualquier irritación. El aceite de árbol de té puede quemar o irritar la piel. Si sientes alguna incomodidad, deja de utilizarlo y consulta con tu doctor. Aparte del aceite de árbol de té, existen otros aceites esenciales que se utilizan en remedios naturales contra el acné. Muchos de ellos poseen propiedades antibacterianas y antiinflamatorias que los hacen eficaces para eliminar el acné con rapidez. Mezcla unas cuantas gotas del aceite esencial elegido con un aceite portador como el aceite de oliva o de jojoba antes de aplicarlo en la piel. Coloca cualquiera de los siguientes aceites en el acné:  romero  lavanda  incienso  semilla de albaricoque  semilla de cáñamo El hamamelis es un astringente natural con propiedades antiinflamatorias y antibacterianas. Échalo en una motita de algodón y pásala por el acné dos veces cada día. El vinagre de manzana también tiene una acción antibacteriana y antimicrobiana. Es útil para disminuir las espinillas. Aplícalo en todo el rostro como una loción tonificante o echa una cantidad generosa directo en las espinillas. Si tu piel es sensible o sientes un ardor, dilúyelo con agua.

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Используйте масло чайного дерева. Используйте эфирные масла. Прикладывайте гамамелис. Используйте яблочный уксус.


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Los desequilibrios nutricionales a menudo son la causa de la pérdida del cabello. La mala dieta puede conducir a deficiencias de macronutrientes (proteínas, grasas, carbohidratos) y micronutrientes (vitaminas y minerales), los cuales, a su vez, pueden hacer que tu cuerpo sea poco saludable y ocasionar la pérdida del cabello. Para apoyar la salud de tu cabello y tu bienestar general, agrega a tu dieta algunos de los alimentos que figuran a continuación (o todos ellos):  Come frutas y vegetales rojos, amarillos y anaranjados (como zanahorias, batatas, pimientos y melones) que estén llenos de vitamina A o betacaroteno. Algunas investigaciones sugieren que la vitamina A promueve el crecimiento y la salud de las células, incluyendo los folículos de cabello.  Promueve el cabello saludable comiendo pescados grasosos (como el salmón y las sardinas) llenos de ácidos grasos omega 3.  Come yogur y otros alimentos ricos en vitamina B5 que pueden incrementar el flujo de sangre a tu cuero cabelludo y, en consecuencia, promover el crecimiento del cabello.  Haz una ensalada con espinaca que esté llena de vitamina A, hierro, folato y vitamina C. Este coctel de vitaminas y minerales ayuda a tener un cuero cabelludo y cabello saludables.  Asegúrate de obtener suficiente proteína comiendo carne magra (como pollo o pavo), productos lácteos bajos en grasas y vegetales ricos en proteínas (como los frijoles). El cabello está hecho de una molécula de proteína llamada queratina y, por lo tanto, se necesita una proteína dietética adecuada para nutrir el cabello.  Come alimentos que contengan vitamina B7 (también conocida como biotina), la cual puede ayudar a promover el crecimiento del cabello. Los alimentos que debes comer incluyen los huevos, los cereales fortificados, los productos lácteos y el pollo.  Come alimentos ricos en zinc, como las ostras, la langosta y los cereales fortificados. La deficiencia de zinc puede ocasionar pérdida del cabello, por lo cual debes asegurarte de obtener suficiente de este mineral en tu dieta diaria....

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Ешьте пищу, которая поможет вам бороться с выпадением. Пейте больше воды. Избавьтесь от стресса. Запишитесь на прием к врачу.


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Los deslizadores "Core Voltage" (voltaje del núcleo) están bloqueados en forma predeterminada para evitar que la tarjeta se dañe por accidente. Solo esto debe bastar para que comprendas lo potencialmente serio que puede llegar a ser este procedimiento. Marca la casilla "Unlock voltage control" (desbloquear control de voltaje) en la pestaña "General" y haz clic en "OK". Difícilmente podrás seleccionar exactamente 10 mV, ya que el voltaje puede aumentarse solamente por cantidades predefinidas. Haz clic en "Apply" (aplicar). Una vez que hayas incrementado el voltaje, ejecuta tu programa de benchmark para ver si el overclock ahora está estable. Recuerda que dejaste la configuración con una velocidad que era inestable, así que, si ahora está estable después de subir el voltaje, puedes volver a incrementar la velocidad del reloj. Si el overclock ahora está estable, comienza a aumentar la velocidad del núcleo en intervalos de 10 MHz nuevamente y a ejecutar el programa de benchmark después de cada vez. Repítelo hasta que se produzca otra inestabilidad. A medida que aumente el voltaje, la temperatura de la GPU comenzará a subir. A medida que continúes con el proceso de aumentar el voltaje, mantén vigiladas las lecturas de temperatura en GPU-Z. Es mejor mantener la temperatura por debajo de los 90 ºC (194 ºF), pero algunos entusiastas prefieren mantenerla incluso más fría, como 80º o menos. Mejorar la refrigeración de la caja y de la tarjeta puede ayudarte a incrementar las capacidades de overclock pero puede ser caro y requerir de mucho tiempo. Una vez que alcances una nueva meseta, aumenta el voltaje del núcleo en 10 mV otra vez. Haz el benchmark y luego repite el proceso del reloj del núcleo. Recuerda mantener vigilada la temperatura, ya que será uno de los mayores factores limitantes respecto de qué tan lejos podrás llevar el overclock. ¿Recuerdas lo que anotaste más temprano acerca de tu tarjeta? Asegúrate de no exceder el límite de voltaje seguro para tu tarjeta cuando vayas a hacer los ajustes. Llegará cierto...

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В MSI Afterburner кликните на кнопку Settings. Increase the "Core Voltage (mV)" slider by about 10mV. Увеличьте значение Core Voltage (mV) на примерно 10 мВ, изменив положение соответствующего слайдера. Повторите шаг №3. Следите за температурой. Снова повысьте вольтаж. Не превышайте безопасные значения вольтажа. Знайте, когда пора остановиться. Повторите все вышеописанное, но уже для слайдера “Memory Clock (MHz)”. Разгоните SLI-карты.


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Los detergentes no deben usarse en alfombrados en general y son especialmente innecesarios en las alfombras nuevas. Los detergentes tienden a dejar residuos que pueden dañar las alfombras, así que evita usarlos para eliminar el olor. Los compuestos orgánicos volátiles (COV) producen gran parte del olor de una alfombra nueva. Algunas personas son muy sensibles a los COV y pueden tener problemas respiratorios en respuesta a las alfombras nuevas. Si el olor de las alfombras nuevas afecta tu salud, elige una libre de COV. Los aromas de la cocina son fácilmente absorbidos por las alfombras. Aunque esto puede enmascarar el olor a nuevo, es difícil eliminar el olor a comida de las alfombras. Si usas la comida para enmascarar el aroma, puedes arrepentirte después, ya que a largo plazo la alfombra seguirá oliendo a comida. No hay forma de eliminar el olor de una alfombra nueva por completo. Simplemente toma algunas semanas que el olor se desvanezca. Sé paciente y dale tiempo. Si el aroma realmente te molesta, intenta estar lejos de la habitación con la alfombra nueva hasta que el olor se desvanezca. También puedes usar algunos ambientadores y quemar incienso para enmascarar el olor hasta que se haya ido.

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Не используйте моющие средства для удаления запаха. Приобретайте ковер без летучих органических соединений, если вы чувствительны к запахам. Не пытайтесь замаскировать запах нового ковра с помощью продуктов питания. Запаситесь терпением.