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Usa un kit de análisis químico para examinar el cloro y los niveles de pH para determinar la extensión del problema. Cuando los niveles de cloro están por debajo de 1 ppm, puede causar que el alga crezca en la piscina, volviendo el agua verde. Cuando esto sucede, es necesario darle "choque" al agua con químicos para matar las algas y restaurar los niveles normales de cloro.  El mantenimiento apropiado de la piscina, incluyendo tener filtros que funcionen y asegurándote de que el cloro y los niveles de pH se mantengan estables, previene el crecimiento de algas. Las algas están en constante crecimiento, así que dejar tu piscina sin mantenimiento, incluso por unos días, puede generar una situación de agua verde. . Antes de tratar la piscina, equilibra el pH al agregar ya sea un ácido o un básico para llevar el nivel de pH a alrededor de 7,8. Este es el lado alto del rango en el que quieres mantenerla, pero es necesario cuando la estás tratando por algas. Aquí podrás ver cómo equilibrar el pH:  Enciende la motobomba para que los químicos circulen por la piscina. Corrige los niveles de pH ya sea al incrementarlos con carbonato de sodio o al disminuirlos con bisulfato de sodio. Limpia hojas, palos, y cualquier otra suciedad que lo pueda estar obstruyendo.  Lava el filtro si es necesario y asegúrate que esté funcionando bien antes de agregar los químicos para matar las algas. Configura el filtro para que se mantenga encendido durante 24 horas para que filtre todas las algas durante el proceso de limpieza. Usa un cepillo para piscina para restregarla bien antes de agregar los químicos al agua. Las algas se aferran a las superficies de la piscina, pero restregarlas las removerá. Restregar también ayuda a disolverlas, permitiendo que los químicos trabajen más rápido.  Restriega especialmente bien en las áreas en las que puedas ver la acumulación de algas. Trata de separarlas todas para que la piscina pueda ser limpiada a profundidad. Si tienes una piscina de vinilo, usa un cepillo para restregar vinilo. Los cepillos de...

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Проверьте воду в бассейне. Сбалансируйте химические вещества в бассейне. Убедитесь, что фильтр работает правильно. Потрите стенки и дно бассейна.


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Usa un lápiz y dibuja tenuemente el óvalo para que puedas regresar al dibujo y borrar las líneas según sea necesario. Este óvalo será el borde superior de la canasta, así que hazlo lo suficientemente ancho como para que las frutas puedan caber en el interior. Ten en cuenta que no podrás visualizar todo el óvalo una vez que llenes la canasta con las frutas. Para dibujar la canasta, dibuja una curva grande desde uno de los extremos del óvalo hacia abajo y nuevamente hacia arriba en dirección hacia el otro extremo. La línea inferior del óvalo hará que la forma de la canasta luzca como la de una media luna ancha. Si dibujas una media luna estrecha, el cuenco será poco profundo en lugar de hondo. Aunque la mayoría de las canastas no tiene bases, puedes dibujar un anillo estrecho en la parte inferior para darle a la canasta algo sobre qué equilibrarse. Podrías hacer que el anillo de la base se extienda a lo largo de la canasta. Esto hará que luzca más como un borde tejido. Dibuja el óvalo circundante de manera que sea ligeramente más grande que el primer óvalo que hayas dibujado. Haz que el óvalo más grande sea ligeramente más estrecho en el lado de la canasta que se encontrará más alejado de ti. La distancia entre los 2 óvalos dependerá del tamaño del dibujo. Por ejemplo, los óvalos podrían encontrarse separados a una distancia aproximada de solamente 0,6 cm (1/4 de pulgada). Dibuja 1 línea curva desde el centro del óvalo hacia arriba y hacia abajo en dirección al lado opuesto del óvalo. Luego, haz otra curva que sea paralela. Haz que la distancia entre ellas sea tan amplia como te gustaría que sea el asa. Si no deseas que la canasta cuente con un asa, puedes omitir este paso. Puedes hacer el tejido de la canasta tan simple o complejo como lo desees. Comienza dibujando líneas que se curven desde la parte superior izquierda hacia abajo, en dirección a la parte inferior derecha de la canasta. Sigue dibujando líneas que se encuentren separadas a una distancia aproximada de 1,3 cm (1/2 pulgada), por ejemplo. Luego,...

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Нарисуйте горизонтальный овал такой же длины, как будущая корзина. Нарисуйте под овалом прилегающую к нему фигуру в виде широкого полумесяца. Нарисуйте в нижней части корзины небольшое кольцо — это будет основание. Начертите вокруг обода еще один параллельный ему овал, чтобы придать стенкам корзины толщину. Нарисуйте от одного края корзины к другому две дуги — это будет ручка. Добавьте пересекающиеся линии, чтобы изобразить плетение корзины.


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Usa un peine para crear unas divisiones exactas. Trabajar con el cabello ligeramente húmedo también podría ser más fácil. Puedes usar gomas o pinzas para sostener las secciones al crearlas. Pide ayuda si tienes dificultades para hacer las trenzas francesas en tu cabello. Dos pares de manos acelerarán el proceso. Dependiendo de la cantidad de secciones que decidas trenzar, este paso podría llevar varias horas, así que la ayuda y la compañía serán bienvenidas. Si la trenza tiene más de 1 cm (1/2 pulgada) de grosor, debes crear secciones más angostas. Una trenza muy gruesa solo dejará el cabello ondulado. Crea secciones más pequeñas y trenzas más apretadas para crear el afro más amplio posible. Una espuma para agregar volumen o una loción fijadora te ayudarán a crear unos rizos firmes y duraderos. Para simplificar este paso, puedes hacer una solución con el 20 % de una loción o gel fijador y el 80 % de agua y saturar las trenzas con esta solución. Empieza con el cabello mojado o húmedo antes de acostarte y el afro estará listo para terminarlo cuando te levantes por la mañana. Si no quieres esperar, puedes usar un secador de cabello para secar las trenzas más rápido. Asegúrate de que las trenzas estén completamente secas antes de quitarlas. Si tu cabello luce enredado, aplícate un humectante, como manteca de karité o de coco, en las trenzas restantes para que el resto del proceso sea más fácil. Si tienes el cabello largo, inclínate y deja que el peso de tu cabello y la gravedad colaboren en el proceso. Tu cabello debe lucir mucho más rizado que antes. Hazlo con una sección a la vez. Al cardar las secciones más pequeñas crearás más volumen que con unas secciones más grandes. Usa un peine de dientes finos y cepíllate el cabello con suavidad desde la punta hasta el cuero cabelludo para separar los cabellos de la sección. Esto creará algunos enredos en el cabello que le darán más volumen al afro. Repite el procedimiento hasta que el cabello tenga la amplitud que quieras. No cardes el cabello con mucha presión. No...

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Поделите волосы минимум на 6–8 одинаковых секций, идущих ото лба назад к шее. Заплетите каждую секцию волос французской косой. Снова намочите волосы и обработайте их средством для укладки. Покройте голову сатиновым шарфиком и оставьте его на волосах до тех пор, пока они не высохнут. Расплетите косы. Взъерошьте волосы пальцами. Поделите каждую из прежних 6–8 секций волос еще на 4 части с помощью плоской расчески с частыми зубьями. Аккуратно начешите каждую новую секцию волос, чтобы добиться необходимого эффекта афро-прически. Если требуется, закрепите прическу средством для укладки.


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Usa un peine para separar tu cabello por la mitad, dividiéndolo en 2 secciones grandes en la base de tu cráneo.  Asegúrate de que tus secciones estén parejas para que tu trenza también lo esté. Si quieres, puedes cepillar cada una de estas secciones para garantizar que el cabello esté suave y bien dividido. Esta es diferente a las trenzas tradicional y francesa, las que usan 3 secciones de cabello.

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Разделите волосы на две части.


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Usa un pincel grueso para pintar una rama sobre un trozo largo de papel. Sumerge el fondo de la botella en pintura rosada y luego úsalo para estampar patrones de cerezos en flor alrededor de la rama. Pinta unos cuantos puntos negros o rosados en el centro de cada flor. La mejor botella que puedes usar para este proyecto debe tener de 5 a 6 protuberancias o bultos en el fondo. Estos serán los pétalos. Corta la mitad inferior de una botella de refresco de 2 litros. Usa pegamento termofusible para pegarle una tapa de botella como una nariz grande y cómica y dos ojos saltones. Llena la botella con tierra y humedécela con agua. Rocía la tierra con un poco de semillas de césped de crecimiento rápido. Corta la mitad inferior de varias botellas de 2 litros. Decora el exterior con un poco de pintura, papel de color o calcomanías. Llena cada tazón con nueces, galletas saladas o caramelos y úsalos para tu próxima fiesta. Corta los últimos 4 cm (1,5 pulgadas) en el extremo inferior de dos botellas de agua con un cúter. Desecha la parte superior y conserva la parte inferior. Busca una cremallera que puedas envolver alrededor de toda la botella. Coloca una línea de pegamento termofusible alrededor del borde interior de una de las botellas. Presiona la parte de tela de la cremallera contra el pegamento. El tirador de la cremallera debe estar del lado exterior de la botella y los dientes deben estar alineados con el borde. Abre la cremallera y coloca una línea de pegamento alrededor del borde interior de la otra botella. Presiona el otro lado de la cremallera contra el pegamento. Espera a que el pegamento se seque, luego cierra la cremallera. Acabas de hacer un pequeño monedero con cremallera. Puedes hacer un estuche para lápices cortando la parte superior de una botella y los últimos 4 cm (1,5 pulgadas) de la parte inferior de otra botella. Terminarás con un fondo corto y una parte superior larga de botella. Úsalos para hacer un estuche para lápices. Llena una pequeña maceta de terracota con tierra. Humedece la tierra y haz...

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Воспользуйтесь донышком от двухлитровой бутылки из-под газированных напитков, чтобы нарисовать цветущую сакуру на большом листе бумаги. Изготовьте травянчика из донышка двухлитровой бутылки. Превратите донышки двухлитровых бутылок в мисочки для сухих продуктов. Сделайте из двух пластиковых бутылок кейс на молнии для хранения в нем монет. Создайте тепличку для проращивания цветочных семян. Сделайте из пластиковой бутылки кормушку для птиц. Используйте крышки от пластиковых бутылок, чтобы создать мозаику.


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Usa un producto hidratante específico para tu tipo de piel después de lavarte el rostro. Una buena hidratación y humectación ayuda a prevenir la formación de puntos negros.  Las personas con piel grasa también deben utilizar una crema hidratante. En este caso, escoge un producto no comedogénico y sin aceite.  Pide una cita con un dermatólogo u otro profesional del cuidado de la piel para determinar cuál es tu tipo de piel. Luego, compra un producto específicamente diseñado según tus necesidades en cualquier farmacia o tienda, incluyendo a los grandes supermercados. Las células epiteliales muertas pueden obstruir los poros y causar la formación de puntos negros. Por lo tanto, es importante realizar una exfoliación de manera regular para eliminar los restos de piel muerta y las bacterias que llevan a la formación de puntos negros. No exfolies directamente los puntos negros o el acné, dado que esto solo irritará la piel y empeorará la situación.  Ten en cuenta que la exfoliación solo elimina las células epiteliales de la superficie, y que no penetra lo suficiente como para quitar los puntos negros.  Compra un exfoliante suave con cuentas o “bolitas” sintéticas o naturales que tengan un formato uniforme. Los productos fuertes que raspan la piel podrían causar irritación y posible formación de puntos negros. Un paño suave también puede servir para exfoliar la piel. Usa un gel de adapaleno (Differin), que contiene ácido retinoico y se comercializa sin receta. Este producto reduce la inflamación al mismo tiempo que exfolia la piel. Si tu piel es grasa, usa un producto tópico para absorber el exceso de oleosidad. Estas preparaciones permiten eliminar la oleosidad y limitar la acumulación de bacterias y células epiteliales muertas que llevan a la formación de puntos negros.  Puedes usar un tratamiento de peróxido de benzoílo o ácido salicílico de venta libre, o puedes pedirle una receta al médico para casos más agudos.  Usa una máscara facial de arcilla una vez por semana para absorber el exceso de oleosidad y...

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Наносите на кожу увлажняющий крем каждый день. Регулярно очищайте кожу скрабом. Собирайте избыточный жир с кожи. Используйте некомедогенные и гипоаллергенные средства. Старайтесь не прикасаться к черным точкам. Удаляйте крупные и старые черные точки. Носите свободную одежду. Пересмотрите свой рацион. Если сыпь не проходит или черных точек очень много, поговорите с терапевтом или дерматологом.


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Usa un pulsómetro si tienes dificultad para medirte el pulso manualmente, quieres controlarte mientras haces ejercicio sin detenerte o si quieres obtener una lectura muy precisa. Compra o alquila uno en una tienda local de suministros médicos u otro distribuidor grande. También puedes usar un reloj inteligente o descargar una aplicación para teléfono inteligente para medirte el pulso si tienes estos dispositivos. Entre algunas de las características que debes buscar se incluyen:  que tenga un brazalete o correa que te quede que tenga una pantalla sencilla de leer que se adecúe a tus necesidades y presupuesto Ten en cuenta que el uso de una aplicación para medir el pulso no siempre es preciso. Lee las instrucciones del producto. Luego coloca el monitor en el lugar adecuado para tomarte el pulso. La mayoría de los monitores se fijan en el pecho, el dedo o la muñeca. Cuando estés listo para tomarte el pulso, enciende el monitor. Asegúrate de que los números indiquen “OO” al empezar para que obtengas una lectura exacta. Tu monitor automáticamente se detendrá y mostrará el número cuando haya terminado la lectura. Revisa la pantalla y anota cuál es tu frecuencia cardiaca para esta lectura específica. Guarda los datos o mediciones de la lectura para realizar el seguimiento de tu frecuencia cardiaca conforme pasa el tiempo.

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Возьмите электронный пульсометр. Закрепите пульсометр на себе. Включите питание на датчике и запустите его. Узнайте свои результаты.


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Usa un recipiente lo bastante grande para colocar la pieza de plata que vayas a limpiar. Asegúrate de que sea lo suficientemente profundo para sumergir la plata por completo. Coloca la pieza de plata en el fondo del recipiente. Deja la plata remojando en la Coca Cola. El ácido de esta ayuda a aflojar la suciedad y los residuos de la plata. Si quieres remojarla durante más tiempo, mantenla sumergida en la Coca Cola por unas 3 horas. Revisa la plata cada 30 minutos para ver qué tan limpia está.

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Положите серебро в миску или контейнер. Оставьте серебро отмокать на протяжении часа.


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Usa un rizador de pestañas para mover las pestañas hacia arriba y en paralelo a los lentes. Empieza en las raíces de las pestañas y sujeta el rizador allí durante unos segundos. Luego, riza hacia arriba hasta las puntas. Hacerlo abre tus ojos y los hace ver más grandes. Rizar las pestañas evita que el rímel se frote contra los lentes y los ensucie. Al aplicar rímel, cepilla la mayor parte del líquido sobre las raíces de las pestañas. Solo frota ligeramente las puntas de tus pestañas con el rímel que quede en la vara. Esto las hará ver más intensas, evitará que estén muy cargadas y ayudará a mantener limpio el interior de los lentes.  Diviértete con rímel de color que combine o contraste con tus lentes para hacer una declaración osada. Para obtener pestañas más intensas, pasa la vara horizontalmente por tu ojo. Para que las pestañas se vean más largas, sujeta la vara del rímel verticalmente y pásala hacia arriba por tus pestañas. Para evitar que los ojos se vean hundidos, usa una crema resaltadora para aplicar toques en los rabillos de los ojos y los párpados inferiores. Un corrector cosmético que combine con tu tono de piel también ayudará a iluminar la parte inferior de tus ojos y evitar que los lentes la ensombrezcan. Evita hacer demasiado con el maquillaje en la parte inferior de tus ojos porque esto puede atraer atención a las ojeras o las patas de gallo que preferirías que no se notaran. Los lentes ayudan a enmarcar tu rostro y las cejas hacen lo mismo. Ve a un salón de belleza como una indulgencia o depílatelas un poco para evitar que se vuelvan rebeldes. Las cejas deben estar justo por encima de las monturas de forma que no desaparezcan.  Sujeta las pinzas contra el rabillo interior del ojo y alínealas de forma recta con la ceja. Debes depilar las cejas de forma que empiecen directamente sobre el rabillo de tu ojo.  El punto más alto de la ceja debe estar justo encima del iris. El extremo de la ceja debe terminar justo encima del rabillo exterior de los párpados. Un color vivo o llamativo en los labios...

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Завивайте ресницы наверх, а не наружу. Наносите больше туши ближе к корням и меньше — на кончиках ресниц. Скройте консилером или хайлайтером темные участки. Придайте форму бровям. Пользуйтесь яркой помадой. Сочетайте подводку с очками. Нанесите немного средства от жирного блеска на нос. Очищайте очки каждый день.


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Usa un tanque estilo acuario con una malla de alambre en la parte superior para los ratones. Dispón el tanque en una zona tranquila de tu casa lejos de otras personas o mascotas. Ten cuidado de que el tanque no esté en la luz solar directa para así no sobrecalentarse en el clima cálido. En caso de que la malla de alambre no permanezca de manera ajustada en la parte superior del tanque, puedes colocar una piedra o una pila pequeña de libros encima. Ten cuidado de que el tanque de todos modos tenga ventilación. Llena el fondo del tanque con entre 5 y 7,5 cm (2 a 3 pulgadas) de material de cama de forma que los ratones estén cómodos. Utiliza trozos de papel triturado o virutas de álamo temblón para que los ratones puedan escarbar y excavar por el espacio. No uses virutas de madera de pino ni de cedro, ya que es posible que contengan gases y aceites que son perjudiciales para los ratones. Coloca un plato poco profundo en alguna parte del tanque en un lugar que sea de fácil acceso para los ratones. Es posible ya sea colocar el agua en un platillo pequeño para los ratones o bien proporcionarles una botella invertida en la pared del tanque. Coloca una caja pequeña de cartón en la esquina del tanque para crear un escondite para los ratones de forma que puedan dormir sin que se los moleste. En caso de que tengas la intención de tener varios ratones, coloca otra caja pequeña o varios recintos oscuros (por ejemplo, tubos de papel higiénico o tubos de PVC). Entierra un tubo de papel higiénico debajo del material de cama de forma que únicamente estén expuestos los extremos abiertos. De este modo, parecerá una madriguera natural para los ratones. Los ratones necesitan mordisquear cosas debido a que sus dientes crecen de manera continua. Busca una rama gruesa y sólida de su hábitat natural y colócala en la jaula para que puedan roerla.  Evita usar una rama que haya sido tratada con pesticidas, ya que podría dañar a los ratones. Ten cuidado de que la rama no llegue hasta la parte superior del tanque, ya que los ratones...

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Используйте для каждой мыши стеклянную или пластиковую емкость объемом 0,03 кубического метра. Застелите дно контейнера мелко нарезанной бумагой или деревянными опилками. Поставьте блюдце для пищи и воды. Поместите в контейнер небольшую коробку и картонные трубки, чтобы мыши могли в них прятаться. Добавьте ветки, чтобы мышам было что грызть.


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Usa un tazón mediano para mezclar o para no tener que lavar tantos platos después, simplemente agrega y combina directamente los ingredientes en un recipiente hermético. Mezcla lo siguiente:  1 taza de crema en polvo no láctea (85 g) 1 taza de mezcla instantánea para bebidas de chocolate (85 g) ¾ de taza de gránulos de café instantáneo (65 g) ½ taza de azúcar (100 g) ½ cucharadita de canela molida ¼ de cucharadita de nuez moscada molida Cierra el recipiente de forma hermética para evitar las plagas luego de terminar. Guarda la mezcla donde quieras. No es necesario refrigerarla. Para cada porción, vierte 2 cucharadas de la mezcla en una taza. Hierve ¾ de taza de agua en un hervidor, una cacerola o en el microondas. Vierte el agua hervida en la taza y revuelve bien.

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Приготовьте смесь. Смесь пригодна для хранения. Приготовьте напиток.


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Usa un termómetro para hacer caramelo o velas para medir la temperatura de la cera mientras se enfría. Es posible que ya se haya enfriado a esta temperatura mientras preparabas el frasco. Si no, entonces espera unos minutos más. Esto es muy importante; si agregas los aceites muy pronto a la cera, el calor hará que se quemen y tendrás una vela menos aromática. Puedes usar un tipo de aceite esencial o puedes combinar varios para crear una fragancia más única. La cantidad que agregues dependerá de ti, pero considera usar unos 15 ml (1/2 onza) de un aceite esencial por cada 450 g (1 libra) de copos de cera para velas. Puedes usar más o menos aceite. Ten en cuenta que el aroma se reducirá un poco cuando la vela se endurezca. A medida que se endurece, la cera pasará de verse clara a opaca otra vez. Dependiendo del tipo de cera que usaste, será blanco, marfil o amarillo. Tomará un mínimo de 4 horas en la encimera, pero puede demorar hasta 6 u 8 horas. Si usas el refrigerador, tomará máximo una hora. Si tu vela se secó con una hendidura en el medio, derrite la cera que sobró y viértela en la hendidura para llenarla. Deja que la cera se enfríe antes de continuar. Deja que la cera restante endurezca y se enfríe, luego tírala a la basura. Nunca eches cera caliente por el desagüe. Primero desenrolla la mecha, luego córtala con unas tijeras hasta que tenga aproximadamente 6 mm (1/4 de pulgada). Esto evitará que la llama se vuelva demasiado grande y produzca demasiado humo. Tendrás que recortar la mecha cada vez antes de usar la vela.

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Подождите, пока воск остынет примерно до 60 °C. Подмешайте эфирные масла. Поставьте банку на стол или в холодильник и подождите, пока воск застынет. При необходимости повторно разогрейте оставшийся воск и залейте его в образовавшиеся углубления. Обрежьте фитиль.


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Usa un tono de voz claro y establece los motivos por los que quieres tener un hámster. Asegúrate de que tus padres estén sentados cómodamente y puedan ver la presentación de manera clara y con facilidad. Diles que pueden levantar la mano si tienen alguna duda, pero pídeles educadamente que no interrumpan la presentación hasta que termines. Si tus padres se frustran o enojan durante la presentación, pregúntales por qué reaccionan de esa forma e intenta adaptarte según corresponda. Por ejemplo, si se molestan porque la presentación es demasiado extensa, procura acelerar las cosas. Con suerte, sabrás todas las respuestas a sus preguntas. De lo contrario, evalúa su pregunta detenidamente y procura elaborar una respuesta para demostrarles que en verdad quieres tener un hámster. Si no tienes idea de cómo responderles, pregúntales si puedes hacer una investigación y presentarles la información luego. Si tienes otra mascota, posiblemente tus padres te pregunten cómo será la convivencia con el hámster. Asegúrate de estar preparado para esta pregunta para presentarles una respuesta elaborada. Recuerda que tus padres podrían negarse. En este caso, consulta si existe la posibilidad de que puedas tener un hámster más adelante. Quizás te pidan que mejores tus calificaciones, que saques a pasear al perro o que demuestres otro tipo de responsabilidad antes de darte permiso para tener un hámster. Si crees que tus padres están cerca de darte permiso, ofréceles ser más responsable sin que te lo pidan. Si aprovechas la oportunidad de demostrarles lo responsable que puedes ser, podrías impresionarlos y mejorar tus posibilidades. . ¡Esta actitud les demostrará a tus padres que realmente quieres tener un hámster! Recuérdales amablemente que aún quieres tener uno, pero asegúrate de no abordar el tema todo el tiempo (no querrás molestarlos). A la larga, tu dedicación les mostrará que en verdad tienes muchas ganas de tener un hámster.

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Устройте презентацию для родителей. Ответьте на возникшие у родителей вопросы. Не нойте. Проявите терпение


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Usa un trapo limpio y seco y viértele unas gotas de peróxido de hidrógeno. El trapo debe quedar mojado, pero sin gotear. No friegues el cuero con el peróxido de hidrógeno. Esto puede esparcir la mancha y hacer más difícil la limpieza. El peróxido de hidrógeno reacciona con la sangre, creando pequeñas burbujas. Las burbujas despegan la sangre de la tela. Limpia las burbujas con un trapo seco. Una vez que hayas eliminado las burbujas de la tela, usa un trapo limpio y seco para limpiar el exceso de peróxido de hidrógeno que haya quedado en el cuero.

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Нанесите несколько капель перекиси водорода на сухую тканевую салфетку. Промакните пятно салфеткой. Подождите, пока на коже появятся пузырьки. Вытрите участок кожи насухо.


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Usa un trozo de tela que haya sobrado de otro proyecto de costura o haz una compra especial de una tela que te guste mucho. De cualquier forma, forrar un libro con tela es una bonita forma de mantenerlo en buenas condiciones. La tela también puede agregar un toque personal que haga que el libro sea único y especial para ti. La tela tiene que ser bastante sustancial para proteger al libro, así que evita cualquier cosa demasiado endeble. También consigue un poco de entretela liviana. La entretela se usa para añadirle una rigidez o dureza a la tela. La entretela se aplica del lado incorrecto de la tela, o la parte inferior, para ayudar a darle forma a la tela.

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Возьмите небольшой отрез ткани. Выберите ткань.


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Usa una báscula para asegurarte de que la medida sea exacta y vierte la lejía en la taza medidora de dos tazas. Usa la báscula para asegurarte de que la medida sea exacta y vierte el agua en un contenedor grande de acero inoxidable o tazón de vidrio, que no sea de aluminio. Coloca el contenedor con el agua debajo del extractor de aire de tu estufa o asegúrate de que las ventanas estén abiertas y el cuarto esté bien ventilado. Agrega la lejía al agua lentamente, revolviendo con cuidado con una cuchara hasta que la lejía esté completamente disuelta.  Es muy importante agregar la lejía al agua y no al revés; si agregas el agua a la lejía la reacción entre las dos sustancias es muy rápida y podría ser peligrosa. Mientras agregas la lejía al agua, el agua se calentará y soltará vapor. Mantén tu cara volteando hacia otro lado para evitar que inhales los vapores. Coloca la mezcla en un lado. Deja que se enfríe y deja que los vapores se disipen. Usa una báscula para medir 24 onzas de aceite de coco, 38 onzas de manteca de vegetal y 24 onzas de aceite de oliva. Coloca una olla grande de acero inoxidable sobre la estufa a fuego bajo-medio. Agrega el aceite de coco y la manteca vegetal y revuelve frecuentemente hasta que se derritan. Agrega el aceite de oliva y revuelve hasta que estén completamente derretidos y bien mezclados, después retira la olla del fuego. Usa distintos termómetros para la lejía y los aceites, y continúa monitoreando su temperatura hasta que la lejía alcance 95-98 grados Fahrenheit (35-36 grados Celsius) y los aceites estén a la misma o a menos temperatura. Cuando las dos sustancias hayan alcanzado su temperatura adecuada, agrega la lejía lenta y uniformemente a los aceites.  Revuelve con una cuchara de madera o resistente al calor, no uses una de metal. También puedes usar un batidor para revolver la lejía y los aceites. Continúa mezclando por alrededor de 10-15 minutos hasta que ocurra la “localización”; vas a ver que la cuchara deja una marca visible detrás de ella, como la que verías si...

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Отмерьте 350 мл щелочи. Отмерьте 950 мл холодной воды. Добавьте щелочь в воду. Отмерьте масла. Смешайте масла. Измерьте температуру щелочи и масел. Добавьте щелочь в масло. Как только начали появляться следы, добавьте 120 мл эфирного масла.


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Usa una cinta métrica y localiza el centro del fogón. Luego, usa un nivel y un marcador para dibujar una línea recta desde el centro de la parte superior del fogón hacia la parte superior del área que planees embaldosar. Debes construir la plataforma con un pedazo de madera de 2,5 cm x 8 cm (1 pulgada x 3 pulgadas). La madera debe ser lo suficientemente larga para extenderse hacia el ancho completo del área que quieras embaldosar. Esta plataforma será un soporte temporal para las baldosas superiores. Sostén el pedazo de madera de manera que el borde superior se sitúe ligeramente debajo del borde superior del fogón. Verifica que la plataforma de soporte esté nivelada. Si la madera no está nivelada cuando se encuentre a la misma altura del borde superior del fogón, coloca la madera ligeramente debajo de la parte superior del fogón de un lado, en lugar de colocarla alto sobre el otro lado. De esa forma, embaldosarás todo el contorno de la chimenea, en lugar de tener un espacio pequeño donde se pueda ver la argamasa. Usa la broca y los tornillos de mampostería para asegurar la plataforma en cada extremo. Verifica nuevamente para asegurarte de que la plataforma esté nivelada, de lo contrario todas las baldosas lucirán torcidas.

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Найдите центр топки. Вырежьте вспомогательную полку. Установите полку. Закрепите полку.


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Usa una cinta para medir y un cuaderno para registrar el largo y ancho de la habitación, incluyendo las dimensiones de cada pared si el espacio no es rectangular. Mide el ancho de cada entrada a la habitación al igual que la distancia que cada puerta se extiende hacia la habitación cuando se abre.  Si no tienes una cinta para medir, usa una regla para medir tu pie del talón hasta los dedos y camina colocando los pies pegados uno al otro a lo largo de cada pared, multiplicando la cantidad de pisadas por la medida de tu pie. También puedes medir la longitud de tus pasos normales y calcular la distancia aún más rápido de esta manera pero será menos preciso. Si planificas usar el espacio de las paredes para colocar objetos como por ejemplo pinturas grandes o un televisor montado, también debes medir la altura del cielo. No necesitas medir la longitud de una puerta que se abre hacia afuera de la habitación. Si vas a organizar tu mobiliario preexistente, mide el ancho, longitud y altura de cada uno o la longitud de cada lado de los muebles que no son rectangulares, como los sofás tipo rinconera. Registra esta información cuidadosamente para no confundir la altura con otra dimensión. Si planificas comprar nuevos muebles, lee la sección sobre elegir nuevos muebles y regresa a esta sección. Usa las medidas que tomaste como referencia para crear un mapa de tu sala. Usa tus medidas para hacer que sea proporcional: si la habitación mide 40 x 80 (en cualquier unidad), podrías hacer que tu mapa sea 40 cuadrados por 80 cuadrados, 20 x 40 o 10 x 20. Elige la escala más grande que entre en tu papel cuadriculado.  Incluye un semicírculo por cada puerta que dé a la sala, mostrando cuánto espacio toma conforme se abre. La escala más fácil y útil de recordar es 1 cuadrado de papel cuadriculado = 0,5 metros o 1 pie. Escribe tu escala (por ejemplo "1 cuadrado = 0,5 metros") afuera de tu mapa en la misma hoja de papel de manera que no la olvides. Si tu habitación tiene una pared que no esté en ángulo recto, dibuja las dos paredes...

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Измерьте размеры вашей комнаты и дверных проемов. Измерьте размеры вашей мебели. Нарисуйте масштабный план вашей гостиной на миллиметровой бумаге. Вырежьте бумажные модели вашей мебели в том же масштабе. Попробуйте различное расположение на вашей бумажной карте.


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Usa una cuchara desechable para una limpieza sencilla. Revuelve todo por unos 10 segundos y asegúrate de raspar las paredes del bol para que todo quede combinado. Es más fácil hacerlo mientras la mezcla aún está caliente, así que hazlo justo después de que hayas derretido el aceite de coco y la manteca de cacao y cuando hayas agregado cualquier otro ingrediente que quieras usar. El aceite de coco tiene un punto de fusión bajo, así que no pongas este tipo de brillo en un tubo especial para brillo de labios, pues es probable que se salga del recipiente derritiéndose. Puedes comprar latas pequeñas y con tapa por Internet a menos de 1 dólar cada una o incluso podrías encontrarlas en una tienda local de todo por un dólar o de productos de belleza. ¡Prueba hacer una fiesta de hacer brillo de labios! Cualquier persona puede llevar su tono favorito de brillo de labios y pueden intercambiar de tonos de modo que tengas varias opciones para elegir.

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Перемешайте ингредиенты до однородного состояния. Разлейте блеск для губ по баночкам и дайте ему остыть в течение 20 минут.


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Usa una cuchara o un cuchillo sin filo para raspar con cuidado y sacar cualquier pedazo grande de lápiz labial de la alfombra. Trata de no presionar más los pedazos en la alfombra. Las manchas de lápiz labial se adhieren a las fibras de la alfombra con grasa, así que necesitarás un producto de limpieza que disuelva la grasa o aceites. Casi todos los quitamanchas multiuso funcionan, al igual que el líquido para limpieza en seco. Sin embargo, estos pueden decolorar tu alfombra. Aplica primero el producto de limpieza en una esquina no visible y déjalo actuar por cinco minutos antes de secar con un paño de limpieza. Si la decoloración es grave, quizás quieras encontrar otro producto.   Es muy probable que el líquido para limpieza en seco decolore tu alfombra.  Si no tienes un quitamanchas o líquido para limpieza en seco, mira la sección de soluciones de limpieza alternativas para otros productos o mezclas caseras a las que puedas acceder. Aplica el producto de limpieza en una esponja o paño limpio. Presiónalo varias veces sobre la mancha, cambia a un lado limpio si el paño se mancha demasiado. No frotes, esto podría impregnar más el lápiz labial en las fibras de la alfombra o esparcirlo a un área mayor. Según el producto de limpieza, el lápiz labial y la frescura de la mancha, solo este paso puede eliminar el lápiz labial.  Otra alternativa es rociar el producto de limpieza sobre la alfombra y dejarlo actuar por cinco minutos antes de eliminar la mancha. Esto puede ser más efectivo para eliminar la mancha, pero existe un riesgo mayor de que decolore tu alfombra. Incluso si eliminas la mancha, pasa al final de esta sección para encontrar instrucciones sobre limpiar los restos del solvente. Si ha salido casi toda la mancha, lava o enjuaga la esponja o paño, después aplica más del mismo producto de limpieza y elimina la mancha. Dos o tres intentos pueden ser suficientes para eliminar la mancha, aunque debes detenerte y elegir otro producto en el método de soluciones de limpieza alternativas si no ves grandes...

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Используйте ложку или тупой нож, чтобы отскрести основные куски помады, которые не сильно вдавлены в ковер. Прежде чем применять какое-нибудь средство на ковре, испытайте его на неприметном краешке, чтобы убедиться, что средство не испортит ковер или не повредит цвет. Протрите поверхность с пятном чистой белой тряпкой, смоченной в воде с моющим средством. Повторите, если вы видите хорошие результаты. Сполосните ковер чистой прохладной водой и промокните его, чтобы подсушить чистой тряпкой. Помойте и высушите место, где располагалось пятно.


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Usa una cuchara ranurada para retirar todo pedazo de carne y vegetales, fideos y arroz de las sopas espesas una vez que estas se hayan cocido por completo. Déjalos aparte en un tazón y tápalo. Puedes dejarlos a temperatura ambiente mientras enfrías y cuelas el caldo.  Si vas a hacer caldo de huesos, sigue el mismo proceso para retirar y desechar los huesos. Para acelerar el proceso de separación, cocina la sopa con una olla de pasta de doble capa. Coloca la capa de colador antes de agregar los ingredientes. Todo estará sumergido en el caldo mientras cocinas la sopa, pero puedes retirar el colador interior para quitar solo los pedazos grandes. Deja que el caldo se drene hacia la olla inferior. Retira la olla del fuego y deja que la sopa se enfríe un poco, por alrededor de 15 a 30 minutos según la cantidad de la sopa. Espera hasta que la sopa deje de burbujear y emitir vapor, y veas la grasa flotando en la parte superior de la olla. Esta no tiene que estar totalmente solidificada, pero no debe estar hirviendo.  Enfriar y colar el caldo requiere un poco más de tiempo. Planifica de antemano si quieres tener la sopa lista para cierta hora. Deja la sopa destapada a medida que se enfría, pero no la batas.

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Прежде чем процеживать суп, достаньте из него все овощи, мясо или вермишель. Охладите бульон до такой степени, чтобы частицы жира начали застывать.


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Usa una escoba o aspiradora para limpiar el interior con regularidad.  Barrer y aspirar el piso elimina las migajas que podrían atraer insectos. Dado que los insectos son una fuente de alimento para las arañas lobo, tener menos insectos significará menos comida para las arañas lobo, lo que las disuadirá de quedarse en el área. Presta mucha atención a cualquier área en la que veas telas de araña. Retirar las telas desalienta a las arañas de volver a establecerse en la misma área. Tira las cajas de cartón corrugado, y prefiere aquellas hechas de plástico con cierres herméticos.  Es especialmente importante liberar los sótanos, áticos, armarios, espacios pequeños y otras áreas oscuras de cajas de cartón. Las arañas lobo se sienten atraídas a las áreas oscuras, haciendo que sea más posible que encuentren su camino a una caja de cartón si está acomodada en un lugar oscuro. Es difícil que una araña lobo se esconda en cajas de plástico con cierre hermético, pero una caja de cartón representa muchos menos problemas. Aplica sellador a las pequeñas grietas y alrededor de los cables en van al exterior.  Aun si rellenaste las grietas del exterior, es inteligente hacerlo también en el interior. Hay algunas grietas que podrían no haber sido visibles afuera que podría resultarte más sencillo detectar en el interior. Comienza desde la parte inferior de tu casa y trabaja hacia arriba. Es más probable que las arañas lobo se queden en los sótanos y espacios pequeños, así que asegurar estos lugares contra arañas es lo más importante. Trabaja hacia arriba gradualmente, terminando con el ático. Las arañas lobo se sienten atraídas a los espacios oscuros, así que limpiar las pilas de revistas, ropa sucia, libros y cajas es uno de los mejores métodos que puedes aplicar para prevenir la sorpresa de encontrarte con una araña lobo.

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Регулярно пылесосьте. Избавьтесь от картонных коробок. Заполните отверстия. Покончите с беспорядком.


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Usa una esponja vegetal y un jabón que contenga pepino, azuleno o ácido salicílico mientras estás en la ducha.  Los ingredientes que tienen estos jabones funcionan como agentes secadores, lo cual ayuda a reducir el acné. Si te frotas muy fuerte, puedes eliminar todo el aceite natural de tu piel, lo cual irritará el acné. Siempre frótate el pecho suavemente para eliminar las células muertas. Toma una ducha todos los días. Si no tienes una piel limpia, será una invitación al sebo y a las bacterias a que se reúnan en su superficie, provocando el acné. Esta crema debe tener una concentración de ácido salicílico de entre 0,5 y 2%. Pon la crema directamente sobre el acné y deja que se seque para que la zona se alivie más rápido. El peróxido de benzoílo combate la bacteria que causa el acné y ayuda a secar y pelar las capas muertas de piel en la epidermis. La exfoliación es la eliminación de las capas muertas de piel en la epidermis, o capa superior de la piel. La exfoliación disminuye la incidencia de acné del pecho. Compra o haz tu propio exfoliante corporal, aplícatelo en la piel de tu pecho y observa cómo desaparece el acné. El acné del pecho suele ser el resultado de la obstrucción de los poros o folículos de vello, lo cual ocasiona la acumulación de sebo. Esto es lo que finalmente ocasiona el acné. Los hombres suelen tener el pecho cubierto de vello, mientas que las mujeres tienden a usar sostenes más ajustados. Estas dos situaciones contribuyen al acné del pecho, lo cual hace que la exfoliación sea muy importante. Busca una mascarilla hecha de barro o de carbón o prueba con una máscara que contenga ácido mandélico.   Mascarilla de barro o de carbón: aplícate la mascarilla en el pecho 2 veces por semana y enjuágate bien. Esta mascarilla limpiará el área y destapará los poros.   Mascarilla de ácido mandélico: estas mascarillas suelen aplicarse entre 10 y 5 minutos antes de la ducha. Después se enjuaga con un jabón especialmente formulado para el acné. También puedes probar con una mascarilla a base de arcilla o...

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Выберите специальное мыло. Наносите специальный крем против прыщей. Используйте перекись бензоила, она противодействует вызывающим сыпь бактериям и помогает высушить и снять мертвый слой эпидермиса. Убедитесь, что кожа отшелушивается, то есть мертвые слои эпидермиса, верхнего слоя кожи, удаляются. Нанесите специальную маску. Сделайте пасту из аспирина, он содержит салициловую кислоту, которая сушит сыпь и снимает вызванное сыпью раздражение.


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Usa una guía o mapa de campo o llama a tu organización de conservación de la naturaleza local para averiguar sobre las especies nativas que crecen en tu región e introducir estas plantas a tu jardín. Los árboles, arbustos, césped u otras plantas nativas tienen mejores posibilidades de atraer aves que las especies foráneas. Estas plantas también brindan refugio y cobertura natural a las aves.  Los árboles y arbustos perennifolios (o “siempreverdes”), como el acebo, son excelentes hogares para las aves durante el invierno. Muchas aves se sienten atraídas por frutos y bayas, así que considera plantar manzanos o arándanos. Las aves anidan en diferentes lugares según su especie, así que investiga el tipo de ave que quieres atraer. Si planeas construir una pajarera o casa para pájaros, ten presente que atraerás especies diferentes según las características del agujero, forma y orientación de la casa. Puedes colocar la casa en un árbol o colgarla de una vara o percha. Si estás en una región del sur de los EE.UU., asegúrate de ponerla en su lugar antes de que termine febrero; si estás en el norte, cuélgala en marzo. Asegúrate de que el espacio de anidamiento cuente con ventilación adecuada, una protección o elemento disuasivo, y un aro de refuerzo en la entrada para que los depredadores no ingresen. Si quieres crear un lugar de anidamiento más natural, deja que tu jardín crezca de una forma un poco más “salvaje”. Deja que el césped crezca en un lugar determinado o forma una pila con matorral o maleza. De esta manera, simularás el tipo de hábitat donde las aves anidan en la naturaleza. También puedes amontonar una gran pila de ramas o crear espacios debajo de los arbustos poniendo fertilizante alrededor de la base.  Puedes brindar material para formar un nido, como cuerdas, cabello u otras fibras, o llenar bolsas de malla con trozos de hilo, cuerda, paja, pelo de tu mascota, tela, o cualquier otra cosa que las aves puedan utilizar para armar sus nidos. No retires los árboles muertos a menos que sean una amenaza. Los...

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Посадите в саду местные виды деревьев, кустов и растений. Сделайте скворечник для птиц. Создайте естественные места гнездования.


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Usa una herramienta afilada dura y delgada para hacerlo. Puedes utilizar tu uña en caso de emergencia, pero trata de encontrar una espátula de plástico, un cuchillo de mantequilla o una tarjeta de crédito vieja, si puedes. Si vas a usar una mantequilla de maní que tenga separados el aceite y la mantequilla de maní sólida, mézclala para asegurarte de que el aceite se mezcle bien con la mantequilla. Los aceites son los que rompen las fibras de la goma de mascar y te ayudarán a eliminarla, mientras que la mantequilla se untará con mayor facilidad sobre la goma de mascar. Algunas mantequillas de maní mancharán el cuero. Siempre es mejor aplicar una pequeña cantidad de mantequilla de maní en un lugar discreto del cuero (si lo tiñe, nadie se dará cuenta). Dale una hora aproximadamente, retíralo y aplica un acondicionador para cuero. Si lo ha manchado, no la utilices para eliminar la goma de mascar. Trata de poner la menor cantidad de mantequilla de maní en el cuero, ya que el aceite puede mancharlo si se deja por mucho tiempo. Deja que la mantequilla de maní repose sobre la mancha durante varias horas. Durante este tiempo, la mantequilla descompondrá las fibras de la goma, por lo que será más fácil de eliminar del cuero. Usa una toalla limpia ligeramente húmeda para limpiarlas. La goma debe salir fácilmente junto con la mantequilla de maní. Si quedan algunos restos, aplica jabón limpiador de cuero y frota con un movimiento circular para deshacerse de ellos. Una vez que la mancha se haya secado, aplica un poco de acondicionador de cuero para reparar cualquier daño.

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Соскребите столько жвачки, сколько сможете. Хорошенько перемешайте арахисовое масло. Нанесите арахисовое масло на жвачку. Вытрите масло вместе со жвачкой. Вытрите мыло влажной чистой тряпкой.


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Usa una mano para sujetar el cuchillo de modo que la hoja quede en un ángulo de 20 grados. El filo de la hoja debe quedar en sentido contrario a ti. Coloca las yemas de los dedos de la otra mano sobre la parte plana de la hoja cerca del borde afilado. Las yemas de tus dedos sobre la hoja pueden controlar la presión y la dirección de la hoja mientras la afilas.

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Приложите нож к точильному камню.


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Usa una porción del tamaño de una arveja del producto de higiene y muévelo en las manos hasta formar espuma. Luego, pásalo por el cuero cabelludo para limpiar el sudor y la suciedad que se acumula naturalmente a lo largo del día. Enjuaga con agua tibia.  Si tienes problemas con la sequedad del cuero cabelludo, puedes usar un champú anticaspa.  Evita utilizar productos de higiene demasiado fuertes en el cuero cabelludo puesto que es más sensible que el resto de la piel. Sería mejor limitar la cantidad de veces que te duchas al día a solo una para que el cuero cabelludo no se reseque. Puedes usar crema humectante para el cuerpo o para el rostro, pero sería mejor si usaras alguna con una fórmula que proteja el cuero cabelludo. Aplícala en la mañana y al atardecer, especialmente cuando hayas terminado de ducharte.  La crema humectante ayuda a prevenir las manchas y las arrugas. Además, ayuda a que el cuero cabelludo se vea como recién rasurado por más tiempo. Si no te gusta el brillo, busca una crema humectante que indique que es mate. Escoge un filtro solar con un factor de protección de amplio espectro y aplícalo por lo menos 15 minutos antes de salir de casa. También debes aplicarlo nuevamente a cada 2 a 4 horas mientras estés al aire libre. Como alternativa, puedes usar un sombrero para protegerte del sol.  Una cabeza rasurada es muy vulnerable a las quemaduras producidas por el sol y puede adquirir alguna lesión a la piel, dolor y cáncer de piel. Sigue las recomendaciones del filtro solar que vas a usar para determinar la frecuencia con la que se debe aplicar nuevamente. Normalmente, el cabello recolecta el sudor que se forma en la cabeza por el proceso natural de transpiración. Desafortunadamente, el sudor no tendrá a donde ir a no ser hacia abajo pues no habrá cabello que lo retenga. Felizmente, un antitranspirante te ofrece alivio si esta sudoración te incomoda. Simplemente aplícalo al cuero cabelludo antes de ir a la cama y dale un tiempo para que actúe en la piel.  Usar un antitranspirante en espray es...

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Ежедневно мойте голову щадящим жидким мылом или шампунем. Обрабатывайте кожу головы увлажняющим средством минимум по два раза в день. Защищайте голову от ультрафиолета солнцезащитным средством или шляпой. Если у вас есть проблема с избыточным потоотделением, обрабатывайте кожу головы антиперспирантом перед отходом ко сну. Проводите повторные процедуры бритья при заметном отрастании волос.


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Usa una potente aspiradora para limpiar tus alfombras, moquetas y muebles. Mueve tus muebles para limpiar debajo y atrás de ellos. Pasa la aspiradora para eliminar las pulgas y las garrapatas así como sus huevos. Por esto mismo es importante no saltarse este paso.  Aspira las almohadas y cojines de tu sofá. Si puedes, usa la extensión de vacío para limpiar la parte inferior del sofá y otros muebles blandos. Concéntrate especialmente en las áreas donde tus mascotas suelen estar como las salas donde juegan y duermen. No olvides aspirar tus armarios también, especialmente si guardas ahí alfombras. Si piensas que tu carro también pueda estar infestado, aspíralo también a fondo para que no regresen con pulgas y garrapatas a casa Usa el ciclo de agua caliente para lavar las fundas de los cojines de tu sofá, mantas, sábanas y ropa. Utiliza el ajuste más alto en la secadora para secar a fondo y asegúrese de que todos los insectos y sus huevos sean eliminados.  Si tienes  un objeto que pueda dañarse al lavarlo con agua caliente como un abrigo de lana, ponlo en una bolsa de plástico sellada. Es mejor si lo llevas a una lavandería para estar seguro de que no hay pulgas y garrapatas escondiéndose. Limpia tiendas de acampar, lonas y otras telas que podrían ser hogar para pulgas y garrapatas. Usa un limpiador en spray y un trapo para limpiar ventanas, zócalos y otras áreas donde las pulgas y las garrapatas pueden reproducirse. Céntrate en las habitaciones donde tus mascotas pasan la mayor parte del  tiempo.

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Пропылесосьте дом. Постирайте постельное белье и одежду. Продезинфицируйте углы и трещины.


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Usa una regla para medir el largo de la tira de lentejuelas. Si necesitas un largo específico, dibuja la ubicación en la prenda o tela con un trozo de tiza o marcador invisible. Si quieres hacer un diseño con la tira de lentejuelas, dibuja sobre la tela primero. Esto te ayudará a colocar la tira con precisión al pegarla. Trata de dejar la tira más larga. De esta forma, te asegurarás de que no te haga falta ni que debas agregar una segunda tira, lo cual podría interrumpir el diseño y hacer que luzca poco profesional. Puedes recortar el exceso de la tira de lentejuelas cuando termines. Toma unas tijeras afiladas para tela y recorta los extremos de las tiras. Ten cuidado de no cortarte. Las tijeras para tela evitarán que dobles las lentejuelas y pierdan su forma. Sostén con los dedos el extremo de la tira cortada para que las lentejuelas no se caigan. Si alguna vez necesitas la mitad de una lentejuela, usa unas tijeras afiladas para cortarla por el centro con exactitud. Las tijeras sin filo doblarán la lentejuela en lugar de cortarla. Esto puede ser de utilidad si vas a colocar una tira que rodea una prenda de vestir, como un leotardo o un vestido. Después de sujetar la tira con alfileres, puedes pegarla por secciones y aplanarla a medida que avanzas y quitas los alfileres. Al unir varias tiras, asegúrate de alinear con cuidado los extremos para que parezca que forman una sola tira. Con la pistola de pegamento caliente, aplica una línea corta de pegamento en la parte posterior de la tira de lentejuelas. Trabaja en secciones pequeñas para que no se seque antes de que termines de colocar la tira de lentejuelas. Esto también te dará más flexibilidad para mover las lentejuelas para colocarlas en su lugar.  Para evitar que la tira se deslice, sostén los extremos en su lugar durante 10 segundos aproximadamente antes de soltarla. También puedes aplicar el pegamento en la tela, en todo el lugar donde quieres colocar la tira de lentejuelas. Con los dedos o con unas pinzas, sostén y manipula la tira. Con cuidado,...

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Измерьте длину имеющейся у вас ленты пайеток. Отрежьте необходимый вам отрезок ленты. При работе с очень длинным отрезком ленты сначала приколите ее в нужном месте. Нанесите на тыльную сторону ленты полоску горячего клея. Аккуратно придавите пайетки к ткани. Позвольте первому наклеенному отрезку ленты полностью высохнуть, прежде чем клеить следующий отрезок.


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Usa una superficie plástica para evitar contaminar una tabla de cortar de madera. Añade una cucharadita o dos de aceite de cocina a la sartén y deja que se caliente hasta que humee. Déjalos cocinar 15 segundos de un lado, luego voltea los bistecs usando un par de pinzas. Deben formar una costra gruesa y crocante de ambos lados.  No des vuelta los bistecs hasta que se hayan soasado; moverlos demasiado pronto evitará que se forme la costra. No pongas demasiados bistecs en la sartén. Si es necesario, cuece los bistecs en más de una tanda. Bistecs término medio 1: cocina por un total de 1 1/2 minutos de cada lado. Bistecs término medio 2: cocina por un total de 2 minutos de cada lado. Bistecs término medio 3: cocina por un total de 2 1/2 minutos de cada lado. Bistecs cocidos: cocina por 3 minutos o más de cada lado. Esto permite que los jugos se distribuyan en toda la carne.

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Разрежьте стейк на порции. Разогрейте сковороду на плите на среднем огне. Положите стейки в центр сковороды. Продолжайте поворачивать стейки каждые тридцать секунд, пока они не дойдут до готовности. Достаньте стейки из сковороды и дайте остыть в течение 3 минут. Подавайте стейки в горячем виде.


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Usa una tetera para la hornalla, olla, olla, horno de microondas o tetera eléctrica.  Si calientas el agua en una tetera u olla, llénala con suficiente agua y ponla a hervir en la estufa a temperatura media o alta. Para calentar el agua en el microondas, colócala en un recipiente para microondas junto con un palito chino de madera o algún otro utensilio que no sea metálico. Calienta en intervalos de 1 o 2 minutos. Llena una tetera eléctrica con tanta agua como sea necesaria y conéctala. Establece la temperatura en media o alta y deja hervir. Deja que el café se remoje por entre 3 y 4 minutos.  Si prefieres un café más fuerte, deberías dejarlo remojando por entre 4 y 5 minutos. Para obtener un café más ligero, remójalo por entre 2 y 3 minutos. Durante este tiempo, no hace falta revolver nada.

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Нагрейте воду. Заваривайте.


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Usa una toalla para secarlo antes de comenzar con el proceso de coloración. Es posible que quieras esperar una o dos horas para dejar que el cabello esté prácticamente seco. Divide el cabello en sus secciones originales. Une las puntas con gomas elásticas o pinzas para que el trabajo de teñir sea más fácil. Usa al menos 2 o 3 secciones, o tantas como necesites para sentirte a gusto.  Nuevamente, usa clips no metálicos para evitar reacciones con los químicos. Estos suelen venir en los conjuntos de coloración, pero si no es así, puedes usar cualquiera que esté hecho de goma, vinilo o látex. Recuerda que es muy importante usar guantes al teñir o decolorar el cabello. Si no lo haces, podrías teñir o decolorar también tus manos. La mayoría de los tintes requieren una mezcla, así que sigue las instrucciones y prepara el tinte. Asegúrate de hacer la mezcla en una zona con buena ventilación. Sigue las instrucciones de aplicación que vengan con el tinte para aplicarlo correctamente sobre tu cabello.   Si vas a teñir tu cabello con un ombré tradicional (puntas más claras), aplica el tinte en las secciones que hayas aclarado y también un poco por encima de ellas. Si vas a hacer un ombré a la inversa, aplica el color por encima de la línea de degradado y luego una segunda capa más gruesa cerca de las puntas (similar a la aplicación del decolorante). Asegúrate de cubrir todo el cabello que quieras teñir. Observa los mechones para comprobar que no haya puntos que hayas pasado por alto. Al igual que con el decolorante, incluso la saturación con tinte es muy importante. Sigue las instrucciones de la caja para saber cuánto tiempo debes dejar reposar el tinte en el cabello. Espera el tiempo recomendado para que el tinte se fije. Al haber decolorado el cabello antes, es posible que no necesites dejar reposar el tinte más de diez minutos. Con los guantes puestos, enjuaga el tinte con agua templada. Después lava el cabello con un champú sin sulfato. Decolorar o teñir el cabello puede ser muy dañino, así que usa un buen...

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Убедитесь, что ваши волосы высохли. Разделите волосы на пряди еще раз. Наденьте перчатки. Подготовьте краску. Нанесите краску на волосы. Дайте краске подействовать. Смойте краску. Высушите и уложите волосы.


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Usando el resumen como guía, dale más cuerpo a tus notas hasta convertirlas en párrafos completos.  No te preocupes por los errores o faltas de ortografía. Recuerda que este es solo un primer borrador, no tu copia final. Solo enfócate en anotar y después podrás corregir los errores. Escribe el primer borrador a mano o en computadora; lo que te sea más fácil. La oración temática, a menudo la primera oración en cada párrafo, le dice al lector la idea principal del párrafo. También puede servir como una transición entre la idea principal del párrafo anterior y la idea principal del siguiente párrafo.  Por ejemplo, una oración temática o de transición puede verse así: "Si bien algunas fábricas permiten el trabajo sindicalizado, otras, como aquellas en X, argumentan que la sindicalización perjudica al lugar de trabajo". Esta oración brinda una clara dirección para el párrafo (algunas fábricas argumentan en contra de la sindicalización) y la conecta al párrafo anterior (el cual probablemente trató sobre fábricas a favor de los sindicatos). Recuerda: cada párrafo necesita unidad (una sola idea central), una relación clara con la tesis, coherencia (relación lógica de las ideas dentro del párrafo) y desarrollo (ideas que estén claramente explicadas y respaldadas). Tu ensayo necesitará, como mínimo, un párrafo introductorio, un cuerpo y una conclusión. Cada párrafo del cuerpo debe seguir la fórmula de declaración + evidencia + explicación. Usa detalles de respaldo y tus propias ideas para expandir el tema o la idea del párrafo. Asegúrate de tener en claro cuál es la idea de cada párrafo. Para mantenerte por buen camino, consulta tu resumen al escribir. Lee tu primer borrador unas cuantas veces y hazte las siguientes preguntas:  ¿Le has dicho al lector todo lo que tenías que decirle sobre el tema? ¿Tienes un enunciado de tesis claro expresado en dos a tres oraciones? ¿Todos tus párrafos tienen relación con la tesis? ¿Cada párrafo tiene una idea principal respaldada por detalles precisos y objetivos? ¿Tu conclusión...

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Сначала напишите эссе в черновике. У каждого пункта или абзаца должна быть своя микротема. Пишите эссе по частям. Проверьте эссе и исправьте ошибки и неточности. Напишите чистовой вариант эссе. После того, как вы организовали все пункты в логической последовательности, обратите внимание на то, какие выражения вы используете. Подкорректируйте окончательный вариант, если требуется.


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Usando una maquinilla de afeitar o cualquier otra herramienta afilada para raspar, pasa la cuchilla de un lado a otro de manera cuidadosa y uniforme, eliminando toda la suciedad. Inclina la hoja a unos 10 grados o a un ángulo que no presione el plexiglás de una manera dañina. Si hay alguna marca que te gustaría quitar del plexiglás, usa una maquinilla de afeitar para solucionar el problema.  El uso de una herramienta afilada como una maquinilla de afeitar es ideal para darle forma a cualquier borde áspero o irregular. Pasa la maquinilla de afeitar lentamente por los bordes, raspando los pedazos pequeños hasta que el borde desigual se adapte a tus necesidades.  Ten mucho cuidado con las herramientas afiladas para raspar, ya que podrían causarte heridas si las utilizas incorrectamente. Lija el acrílico como lo harías con un trozo de madera, a mano o con una lijadora. Comienza lijando la superficie con una lija gruesa y continúa con una lija más fina. No presiones la lijadora sobre el plexiglás con mucha fuerza; hazlo suavemente y mantén la lijadora en movimiento en todo momento. Esto disminuirá la acumulación de calor, que puede dañar el plexiglás.  Para los rayones más profundos, comienza con una lija de grano 220 o 320 y luego usa una de grano 600 u 800. Usa siempre una mascarilla al lijar para evitar la inhalación de polvo. Usa una rueda pulidora estática (o una herramienta Dremel con una almohadilla pulidora) para que el plexiglás vuelva a tener un acabado transparente y agradable. Para evitar calentar el plexiglás, utiliza una pieza de muselina blanca de 20 a 35 cm (8 a 14 pulgadas) de diámetro con tiras de bies, lo que evitará que la rueda se caliente demasiado.  Sujeta el plexiglás en su lugar para que no se mueva durante el pulido. Usa un compuesto pulidor de corte medio para un acabado brillante o un compuesto pulidor de corte rápido para un acabado más reluciente.

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Соскребите грязь бритвенным лезвием. Ошкурьте оргстекло, чтобы удалить глубокие царапины или пятна. Отшлифуйте оргстекло после ошкуривания.


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Usando una mezcla de tus hierbas y especias favoritas, crea un adobo para esparcir por el lomo sin cocinar. Los sabores crearán una corteza cuando esté hecho.  Necesitarás sobre 1/2 taza de adobo seco para cada 450 g (1 libra) de lomo de cerdo. Espolvorea los condimentos secos sobre el cerdo con una cuchara y usa tus manos para repartirlo para que cubra todo el corte de carne. Considera hacer un condimento de chile picante con chile en polvo, ajo en polvo, cominos y pimienta. O haz un condimento italiano con oregano seco, perejil, tomillo y cilantro. Asegúrate de que las especias llegan a 1/2 taza y añádele unas cuantas pizcas de sal. Poner la carne en salmuera la hace más tierna y redistribuye los sabores hacia el medio. Haz una salmuera usando 1/4 de agua y 1/4 de sal como base.  Pon la salmuera en un bote, añade el lomo, ponlo en el refrigerador cubierto durante una noche. Cuando estés listo para cocinar el lomo, sácalo de la salmuera y sécalo a toquecitos. Dale más sabor a la carne con especias adicionales como comino, copos de pimienta rojo o incluso sirope de alce. añade tantos sabores como quieras. Una marinada es similar a una salmuera, pero en vez de agua, pones el cerdo en una mezcla de vinagre, aceite y especias. Haz una marinada con 1/2 copa de aceite de oliva y 1/2 de vinagre . Añade una cucharadita de cada una de tus especias favoritas.  Pon el cerdo en una bolsa con cierre automático. Echa la marinada. Cierra la bolsa y déjalo reposar durante una noche en el refrigerador. Cuando estés listo para cocinar el lomo, sácalo de la bolsa y sécalo a toquecitos. Haz un corte mariposa en el cerdo cortándolo a la mitad a lo largo, dejando unos 2 cm del borde. Ponlo abierto de manera que tengas dos trozos grandes de lomo. Cúbrelo con un trozo de film transparente y usa una maza de carne para aplanarlo. Reparte tus condimentos favoritos, o un relleno hecho de queso y pan rallado. Empezando por un extremo, enrolla el lomo formando un tronco. Sujeta el lomo enrollado con palillos. Cocina el lomo usando uno de...

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Приготовьте сухую смесь, с тем чтобы втереть ее в вырезку. Поместите вырезку в рассол. Замаринуйте свиную вырезку. Начините свиную вырезку.


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Usar arroz negro es una manera fácil y deliciosa de hacer relleno. Cocina el arroz por completo y combínalo con migas de pan, con hierbas y especias y con apio, como harías al hacer relleno normal. Coloca el relleno en el pollo o el pavo y luego hornea como con relleno normal. Tus invitados en Acción de gracias rogarán por más.

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Начинка с черным рисом.


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Usar condones durante el sexo vaginal, oral o anal puede reducir el riesgo de contraer sífilis. Sin embargo, la llaga o el lugar de la infección deben estar completamente cubiertos por el condón. Siempre usa un condón con nuevas parejas sexuales ya que es posible que no sepan que tienen sífilis, sobre todo si no hay llagas visibles.  Sé consciente de que es posible que de todas formas contraigas sífilis si la llaga no está completamente cubierta por el condón. Es preferible usar barreras dentales de látex para el sexo oral con las mujeres ya que generalmente cubren un área más grande que los condones que se cortan para abrirlos. Sin embargo, si no tienes una barrera dental, puedes cortar un condón de hombre y usarlo en su lugar. Los condones de látex y de poliuretano ofrecen una protección equivalente contra las ETS y el VIH. Los condones "naturales" o de "piel de cordero" no protegen adecuadamente contra las ETS.  Usa un condón nuevo para cada acto sexual. No reutilices condones, incluso para diferentes tipos de penetración (vaginal, anal, oral) en la misma interacción sexual.  Usa lubricantes a base de agua con condones de látex. Los lubricantes a base de aceite, como la vaselina, el aceite mineral o la crema corporal, pueden debilitar el látex y hacer que sea más probable que contraigas una ETS. No puedes garantizar que tus parejas en el sexo casual no sean portadoras de ETS. Como tal, es mejor abstenerte del sexo casual. Si sabes con certeza que tu pareja tiene sífilis, debes evitar del todo el contacto sexual con ella, incluso si usa un condón. La opción más segura es estar en una relación monógama de largo plazo con una pareja que haya tenido un resultado negativo en la prueba de sífilis y otras ETS. Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades de los EE.UU. desaconsejan el consumo excesivo de alcohol y drogas. Estas sustancias pueden incrementar la probabilidad de una persona de participar en comportamientos sexuales riesgosos, los cuales te pondrían en la categoría de riesgo. Es muy...

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Используйте латексные или полиуритановые презервативы или коффердамы. Избегайте случайного секса. Избегайте чрезмерного количества алкоголя и наркотиков. Во время беременности подберите себе внимательный дородовый уход.


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Usar el refrigerador es la manera más segura para descongelar un pavo. Todo lo que tienes que hacer es poner el pavo congelado en el refrigerador. Anticipa que el pavo necesitará 24 horas por cada 2,3 kg (5 libras) de carne para descongelarse por completo. Después de descongelarse, se mantendrá fresco durante dos días más en el refrigerador.  La alternativa más común a la descongelación en el refrigerador es un baño de agua fría. Coloca el pavo en un fregadero lleno de agua fría por debajo de 4 °C (40 °F). Sustituye el agua cada 30 minutos para mantener el pavo en condiciones saludables. Si el pavo es lo suficientemente pequeño, quítale el envoltorio y colócalo en el microondas. Utiliza la configuración de descongelar para calentarlo rápidamente. Deja el pavo en su empaque original para evitar exponerlo a las bacterias. Almacena el pavo en el congelador dentro de los dos días siguientes de haberlo descongelado. Puede durar hasta un año en el congelador. Los pavos descongelados en agua o en el microondas no se pueden volver a congelar. Ya tendrán bacterias proliferando en ellos. Si vas a viajar o no tienes un refrigerador o un congelador a la mano, debes mantener el pavo por debajo de 4 °C (40 °F). Rellena una hielera con bolsas de hielo o hielo recién hecho. Coloca el pavo dentro de la hielera y cierra la tapa. Luego, revisa la hielera de vez en cuando para asegurarte de que el pavo sigue frío. La mejor manera de medir la temperatura de la hielera es con un termómetro de cocina reprogramable. Configura el termómetro para que emita un pitido cuando la temperatura del refrigerador se acerque a los 4 °C (40 °F).

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Разморозьте индейку в холодильнике, если есть такая возможность. Положите размороженную в холодильнике индейку обратно в морозильную камеру, если вы не собираетесь готовить ее. Перевозите индейку в заполненном льдом термобоксе.


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Usar las semillas de chía con recetas que sean en base a granos hará que las semillas sean menos notables. La avena, el muesli y otros granos para el desayuno son bases ideales para espolvorear las semillas de chía. Panes, bollitos, barras de granola y otros alimentos a base de granos horneados son receptores simples para algunas semillas de chía.  Si las añades antes de hornear, las semillas tomarán un sabor tostado que puede asentarse en la pasta o masa. Si las añades después, hazlo mientras los alimentos horneados aún estén calientes para permitir que las semillas se fijen bien al producto final. En algunos postres es fácil de incorporar un pequeño puñado de semillas de chía con muy poco impacto en el sabor, aunque estos sean platos dulces. El yogur y el helado pueden beneficiarse del sabor a nuez además de la textura que las semillas de chía le añadirán si las usas como aderezo para estos. Si prefieres las mermeladas a base de frutas o los jarabes con yogur o helado, intenta mezclando semillas de chía en el aderezo de frutas para revolverlas en lugar de espolvorearlas como algo separado. Las semillas de chía pueden ser usadas como las nueces o semillas de girasol en las ensaladas regulares. También pueden ser mezcladas con el aderezo justo antes de servir.

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Добавьте семена чиа в качестве гарнира для мюсли или хлопьев. Посыпьте хлебобулочные изделия семенами чиа. Посыпайте семенами чиа молочные продукты. Используйте семена чиа как топпинг для салатов.


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Usar muchos productos cosméticos puede añadirte grasa a la piel y bloquearte los poros. Ten en cuenta cuántos productos utilizas y trata de reducirlos. Si no utilizas muchos, para empezar, entonces trata de reducir la cantidad de cada producto que usas. Es posible que quieras usar cosméticos que son elaborados para personas con piel grasa, sobre todo si tu maquillaje no siempre dura todo el día. Siempre lávate el maquillaje todas las noches antes de dormir. Hacerlo con el maquillaje puede obstruir tus poros. Si tienes la cara, cuello o parte superior de la espalda grasa y tu cabello es largo, lo mejor amarrarlo hacia atrás. La grasa en el cabello es producida por el cuero cabelludo, al igual que tu piel produce grasa. Evita que tu cabello grasoso se frote contra tu piel y le transfiera grasa. Es posible que tu piel también sea sensible al champú que estés usando. Tal vez quieras considerar cambiar de champú durante un tiempo para ver si tu piel se limpia. Recuerda lavar las fundas de tus almohadas por lo menos una vez a la semana. Tu piel produce grasa mientras duermes, la cual se queda en la funda. Esto puede acumularse durante toda la semana y hacer que tu piel se vuelva grasa, incluso si te fuiste a dormir con la cara completamente limpia. También debes lavar las sábanas de tu cama una vez por semana, sobre todo si la piel en tu espalda es grasa.

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Используйте меньше косметики. Собирайте волосы в хвост. Стирайте наволочки.


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Usar sal de Epsom o de roca es una manera fácil de matar un tocón de árbol por poco dinero. Sin embargo, ten en cuenta que si usas este método tomará varios meses para que el tocón se muera, por lo que podría no ser tu mejor apuesta si necesitas deshacerte de él rápidamente.  No uses sal de mesa común, ya que es dañina para el suelo que rodea el tocón. Usa sal de Epsom o sal de roca al 100 % sin ingredientes agregados para asegurarte de que la tierra alrededor del tocón no sufra alteraciones. Si es un tocón difícil de matar, puedes probar con un producto químico o un herbicida que contenga glifosato o tricoplir en lugar de sal. Si bien un herbicida químico matará el tocón más rápido, ten en mente que también podría matar las raíces de los árboles o arbustos circundantes.

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Возьмите эпсомскую или каменную соль.


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Usar un balón de estabilidad o de ejercicio como silla de vez en cuando puede ser una gran forma de ejercitar los glúteos, el tronco y las piernas mientras trabajas. Tan solo sentarte en el balón requiere que actives cada grupo muscular de forma constante para mantener el equilibrio y la postura. Tal vez no quieras deshacerte de tu silla. En lugar de ello, solo debes utilizar la pelota de ejercicio como asiento de forma esporádica para asegurarte de no poner demasiada presión sobre tu espalda baja. Mientras estés sentado en el balón de ejercicio, presiona los pies en el suelo y contrae los músculos de los glúteos para rebotar. No empujes demasiado fuerte, simplemente sigue trabajando las piernas y el trasero por medio de un rebote constante de unos cuantos centímetros. Asegúrate de que tus pies estén separados por una distancia similar al ancho de tus hombros para trabajar los músculos de tus glúteos y mantener el equilibrio.  Piensa en el rebote como si hicieras una serie de minisentadillas. Este ejercicio también te ayudará a quemar calorías durante el día. En lugar de tratar el balón de ejercicio como cualquier otra silla de escritorio, aprovecha su forma y cambia de posición sobre el balón periódicamente a lo largo del día. Mantén los pies en su lugar y presiona hacia la izquierda, derecha, adelante y atrás, usando las piernas y las nalgas para mantener el equilibrio mientras te mueves.  Mantente en posiciones en las que puedas sentir que trabajas los glúteos. Ten cuidado de no extenderte demasiado, ya que podrías caerte.

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Замените стул на фитбол. Слегка прыгайте на мяче. Периодически меняйте точку опоры на мяче.


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Usar una llamada telefónica de prueba es uno de los indicadores más fiables para saber si alguien te ha bloqueado o no. Si oyes el timbre exactamente una vez y luego se te envía al buzón de voz, es probable que te hayan bloqueado. Solo porque tu llamada se va directamente al buzón de voz, no significa que te hayan bloqueado. El teléfono de tu contacto quizá esté descargado. Si recibes el mismo resultado después de llamar un par de veces, es un buen indicador de que la persona que estás intentando llamar te ha bloqueado o tiene un teléfono descargado. Los usuarios no serán notificados si reciben una llamada telefónica de un número bloqueado.

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Позвоните человеку, который, по-вашему, вас заблокировал. Обратите внимание на то, как будет принят звонок. Позвоните еще раз, чтобы убедиться в сделанных выводах.


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Usar una unidad flash es probablemente la forma más sencilla de transferir rápidamente los marcadores a otra computadora. En caso de que no tengas una unidad flash, podrás adjuntar el archivo de marcadores en un mensaje de correo electrónico. Se encuentra en el área de Todas las aplicaciones del menú "Inicio" en Windows, y en la carpeta de Aplicaciones en MacOS. Se encuentra en la esquina superior derecha del navegador. Se abrirá un menú. Se abrirá otro menú. Está en la parte superior del menú. Se encuentra en la esquina superior derecha de la página. Esto abrirá el explorador de archivos de la computadora. En caso de que uses una unidad flash, ve a la unidad flash en el explorador de archivos. En caso de que vayas a enviarte los marcadores por correo electrónico, ve a la carpeta de Descargas (o cualquier otra que sea fácil de recordar). Los marcadores se guardarán en la ubicación que hayas seleccionado como un archivo HTML. Cuando termine de guardarse el archivo, extrae de forma segura la unidad flash de la computadora. En caso de que vayas a enviarte los marcadores por correo electrónico, abre tu cliente de correo electrónico, crea un mensaje nuevo para ti, adjunta el archivo y haz clic en el botón de enviar. En caso de que te hayas enviado los marcadores por correo electrónico, inicia sesión en la cuenta de correo electrónico en la computadora nueva, abre el mensaje y descarga el archivo adjunto HTML. En caso de que quieras importar los marcadores en Firefox o Safari, abre ese navegador ahora. En Chrome, haz clic en ⁝ en la esquina superior derecha del navegador, selecciona Marcadores y haz clic en Administrador de marcadores.   Firefox: presiona Ctrl+Mayúsculas+B para abrir el "Administrador de marcadores".  Safari: haz clic en el menú de Archivo, después en Importar desde... y selecciona Archivo de marcadores HTML. En caso de que uses Chrome, se encuentra en la esquina superior derecha de la página. Omite este paso en caso de que uses otro navegador. En caso de que uses Chrome, esto abrirá el explorador...

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Вставьте флеш-накопитель в компьютер. Запустите Chrome. Нажмите ⁝. Щелкните по Закладки. Нажмите Диспетчер закладок. Щелкните по ⁝. Нажмите Экспорт закладок. Перейдите в папку, в которой будет сохранен файл с закладками. Щелкните по Сохранить. Подключите флеш-накопитель к другому компьютеру. Запустите Google Chrome на другом компьютере. Откройте диспетчер закладок на другом компьютере. Щелкните по ⁝. Нажмите Импортировать закладки в Chrome. Откройте папку с HTML-файлом. Выберите HTML-файл закладки и нажмите Открыть.


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Usualmente en situaciones de combate no tendrás el “lujo” de poder lanzar una granada de pie. Por ejemplo, si te encuentras a cubierto del fuego enemigo, no será buena idea exponer la parte superior de tu cuerpo para lanzar la granada. Por suerte, es posible lanzar granadas desde una posición que minimiza tu exposición al enemigo. Para lanzar una granada de rodillas, empieza por adoptar la postura apropiada. Dobla tus rodillas para acercarte al suelo y luego gira tu cuerpo 90 grados en contra de la dirección a la que pretendes lanzar, de modo que el hombro de lanzamiento quede del lado contrario de tu objetivo. Es difícil tener la misma fuerza de lanzamiento cuando estas de rodillas que la fuerza que tendrías si estuvieses de pie, por esto girar tu cuerpo de lado es una decisión inteligente debido a que te permite lanzar de un lado a otro de tu cuerpo maximizando tu fuerza. Dobla esta otra pierna y presiónala contra el piso dirigiendo tu rodilla hacia el objetivo. Al mismo tiempo, extiende tu pierna de lanzamiento hacia atrás haciendo que el lado de tu bota haga contacto con el suelo. Mantén tu pierna de lanzamiento derecha y fija para máxima estabilidad. Ten en cuenta que la posición de rodillas que usas para lanzar una granada, “no es” la misma posición típica que usas en situaciones cotidianas (como cuando necesitas recoger algo del suelo). Esta postura modificada te dará más estabilidad y apoyo mientras lanzas una granada, que la estabilidad que te daría solo poner una rodilla en el suelo directamente debajo tuyo y doblando la otra en frente. Activa la granada en tu pecho retirando el pin y manteniendo presionada la espoleta. Mientras colocas tu brazo de lanzamiento hacia atrás, estira el otro brazo hacia el objetivo con los dedos extendidos y el pulgar pegado a tu mano. Mantén el brazo que no uses en un ángulo ligeramente elevado. Si tu brazo está posicionado correctamente, deberías lucir como un fisicoculturista haciendo flexiones. Como ya mencionamos anteriormente, lanzar de rodillas no genera tanta...

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Встаньте боком к вашей цели. Снизьтесь перед броском и сфокусируйте всю силу броска позади вас. Протяните вашу руку перед броском. Бросок движением сверху вниз.


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Utiliza LinkedIn, Facebook, Google y la página web de la empresa para encontrar la información de contacto del gerente de contrataciones. También trata de llamar a la centralita de la empresa. Con frecuencia te darán números directos o extensiones si tienes una persona específica con la que te gustaría hablar. Haz tu tarea y aprende todo lo que puedas sobre la empresa. Encuentra la declaración de misión y comprende cuáles son sus objetivos principales. También revisa las descripciones de los empleados actuales y las de los puestos para que puedas obtener más información sobre el tipo de personas que contratan y las responsabilidades que tienen.  Utiliza LinkedIn, la página web de la empresa y otras redes sociales para hacer esta investigación. Identifica cosas sobre la empresa que te atrae antes de llamar en caso de que te pregunten la razón por la que te interesa trabajar ahí. Si piensas comunicarte con varias empresas, organiza tu información sobre cada una en una hoja de cálculo. Haz que la información de contacto sea más prominente para que así puedas acceder fácilmente a ella. Una vez que empieces a llamar, incluye en esa hoja de cálculo las fechas de cada llamada, los resultados y la persona con la que hablaste para que puedas volver a consultarle a fin de hacer seguimiento.

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Найдите человека из компании, с которым лучше связаться. Изучите сведения о компании. Систематизируйте собранную информацию.


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Utiliza ambas manos para sujetar al atacante por la camisa, en el centro del pecho justo bajo el cuello.  La manera más efectiva para darle un cabezazo a alguien es agarrarlo en un movimiento de latigazo. Para hacerlo, necesitas empujar al atacante y luego tirar de su camisa. Evita sujetar al atacante por detrás del cuello. El instinto natural es agarrar al atacante por detrás del cuello y bajar la cabeza para dar el cabezazo, pero el problema es que el cuello y los hombros se tensan naturalmente cuando te agarran por detrás del cuello, lo que hace mucho más difícil tirar de la persona. Utiliza todo tu peso para empujar al atacante hasta que su torso se incline hacia atrás.  Este movimiento hará que el atacante pierda el equilibrio y que sus hombros se suelten. Como este movimiento probablemente sea inesperado, también tendrás a tu favor el elemento sorpresa. Tan pronto como el atacante relaje los hombros utiliza los brazos para tirar del atacante hacia tu cabeza. Con los hombros relajados de esa manera, los brazos del atacante se abrirán de manera natural, lo que le impedirá utilizarlos para bloquear el cabezazo. Mientras atraes al atacante hacia ti, baja la parte superior de tu cabeza para que se estrelle contra su nariz mientras cae.  Golpea con la coronilla. No utilices la frente. La nariz es un punto sensible a la presión y, si la golpeas con la suficiente fuerza, podrás dejar inconsciente a la otra persona.

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Схватите атакующего за рубашку. Оттолкните нападающего от себя. Быстро притяните атакующего к себе. Быстро стукните его верхушкой головы.


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Utiliza aproximadamente 2,25 kg (5 libras) por cada 9 m2 (100 pies cuadrados) de tierra. La arenisca verde libera potasio a un ritmo lento, por lo que resulta mejor para el mantenimiento de la tierra en el largo plazo que las modificaciones rápidas. Además, funciona como acondicionador y ayuda a que la tierra retenga agua. Además de excavar directamente en la tierra para colocar la arenisca verde, también puedes agregarla a una pila de compostaje para mejorar el contenido de potasio del compost. Este elemento se extrae de las canteras de granito natural y es bastante económico. Al igual que la arenisca verde, libera potasio lentamente, por lo que no funcionará bien si necesitas preparar una solución rápida. Corta las cáscaras en pedazos pequeños y entiérralas de 4 a 5 cm (de 1 a 2 pulgada) en la tierra. Las cáscaras tardarán en pudrirse, por lo que liberarán potasio más lentamente que otras enmiendas. La incorporación de cáscaras de plátano directamente a la tierra también ayuda a disuadir a los pulgones. Para aumentar el contenido de potasio del compost, puedes agregar desechos de frutas y verduras a la pila. Las cáscaras de plátano son la mejor opción. Sin embargo, las cáscaras de naranja, las cáscaras de limón, las remolachas, las espinacas y los tomates también son excelentes incorporaciones. Ten en cuenta que tendrás que esperar semanas o meses para que el compost madure. Utiliza un recipiente con tapa o cubre la pila de compostaje con una lona cuando no la estés utilizando. Los compuestos de potasio son solubles en agua, por lo que la lluvia puede enjuagarlos fácilmente del compost.

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Добавьте в почву глауконитовый песок. Добавьте гранитную пыль. Закопайте в саду банановую кожуру. Улучшите компост, добавив в него банановую кожуру. Накройте компост, чтобы предотвратить утечку калия.


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Utiliza cartuchos de estilo rifle (fácilmente identificables por su casquillo embotellado, a diferencia del .22, cuyo casquillo tiene el mismo diámetro de extremo a extremo). Estos cartuchos tienen una relación pólvora- peso de bala mucho más elevada, lo que resulta en velocidades iniciales más altas. Por supuesto, si el precio es demasiado elevado, puedes usar cartuchos .22lr, que servirán y cuidarán tu economía.  ), elige la .22lr. El ruido bajo y el retroceso mínimo reducen la probabilidad de que tu presa se espante si fallas el tiro y te permiten realizar disparos subsecuentes más rápido. Algunos cartuchos de calibre .224 funcionan bastante bien y tienen un alcance bastante superior a los .22lr. Si bien es posible matar animales de este tamaño con cartuchos más pequeños, los disparos a la cabeza o el corazón son esenciales; de otro modo, el animal podría sufrir una muerte lenta y dolorosa, o incluso no morir. Si bien en el caso de animales pequeños, la utilización de cartuchos de .308 puede rozar la exageración, se recomienda un tamaño intermedio. ), los cartuchos de calibre 6 mm-.30 serán suficiente para matar una buena parte de los animales de caza tradicionales (ciervo, alce, oso, alce americano y casi todo lo demás). Incluso un cartucho de .223 podría matarlos, pero al utilizar cartuchos más pequeños la precisión de la bala importa mucho más. Si utilizas cartuchos de diámetro menor en animales grandes, las balas más pesadas transferirán energía a la presa más rápidamente.  Los cartuchos de calibre mayor como el .338 Winchester Magnum o 45-70, o superiores, son útiles contra animales de gran tamaño como el búfalo o contra animales peligrosos. Sin embargo, muchas personas sugieren que la precisión es mucho más importante que el tamaño de calibre. Por ejemplo, algunas guías proponen usar cartuchos de .270 en animales como osos y alces, en desmedro de los cartuchos más potentes como el .300 Winchester Magnum, si eres capaz de disparar con precisión.  Sin embargo, en la mayoría de situaciones importa menos...

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Для тренировочной стрельбы всегда используйте калибр .308. Для конкурентноспособной стрельбы по мишеням, предпочтительнее патроны матч-класса. Они являются более последовательными и используют пули более высокого качества, но дешевые патроны так же подойдут.  Для стрельбы по малым хищным животным (меньше чем койот – такие как белки, кролики, птицы и т. Для стрельбы по большим хищным животным (таким, как койоты или даже маленький кабан) .223 вероятно самый маленький калибр, который вы можете использовать. Для диких животных (кабан, олень и т. Хотя мы будем иметь дело больше с целями и животными, рассмотрим ситуацию, в которой должен быть застрелен человек. Вес пули стоит рассмотреть, но зачастую это имеет меньшее значение, чем дизайн пули.


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Utiliza el cable USB que viene con tu dispositivo. Es una aplicación con una nota musical como icono. iTunes se puede abrir automáticamente al conectar el iPhone. Este aparecerá en la esquina superior izquierda de la ventana de iTunes. Se encuentra en la última sección en el panel de la derecha de la ventana de iTunes. Esta casilla se encuentra a la izquierda del panel derecho.  Es una aplicación gris que contiene engranajes (⚙) y por lo general se encuentra en la pantalla de Inicio. Se encuentra en la parte superior del menú. Tu iPhone y tu computadora de escritorio deben estar conectados a la misma red Wi-Fi. Se encuentra al lado del icono del engranaje (⚙) y casi al principio del menú. Se encuentra en la parte inferior del menú.  Si más de una computadora de escritorio aparece en el menú, pulsa la computadora con la cual quieres sincronizar. Asegúrate de que iTunes esté abierto en tu computadora. Tu iPhone se sincronizará con la computador ad eescritorio vía Wi-Fi.

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Подключите iPhone к компьютеру. Откройте iTunes. Щелкните по значку iPhone. Найдите «Настройки». Поставьте флажок у опции «Синхронизировать с этим смартфоном через Wi-Fi». Отсоедините iPhone от компьютера. Откройте приложение «Настройки» (на iPhone). Щелкните по Wi-Fi. Настройте сеть Wi-Fi. Прокрутите экран вниз и нажмите Общие. Нажмите Синхронизация с iTunes через Wi-Fi. Нажмите Синхронизировать сейчас.


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Utiliza el fin de semana para cocinar comidas saludables para la semana, o ir a comprar alimentos saludables. Planifica tus meriendas y comidas, para que no comas alimentos azucarados o grasos. Estas dietas pueden hacer que te conviertas  propenso a los antojos y atracones. Céntrate en una dieta equilibrada, pero permítete un gusto ocasional para no sentirte privado. Asegúrate de incluir una buena fuente de granos enteros y proteínas. Por ejemplo, una rebanada de pan de grano entero cubierto de mantequilla de maní y algunas onzas de yogur pueden darte la energía para el día y equilibrar los niveles hormonales. Aunque no es una buena idea esperar una caída profunda en azúcar en la sangre antes de comer, muchas personas comen fuera de la hora adecuada cuando están ansiosos o estresados. Haz un esfuerzo consciente para comer sólo cuando necesites la energía. La gente suele comer más rápido cuando están estresados , lo que significa que no lo disfruta. A menudo quieren comer de nuevo pronto. Los estudios han encontrado que las personas estresadas también comen porciones más grandes, por lo que debes frenar esta tendencia, y debes comer más despacio y masticar más. La hormona neuropéptido-causa que te antojes carbohidratos, lo que a menudo llamamos "comidas reconfortantes" porque liberan endorfinas que nos hacen sentir más feliz. Sin embargo, esta felicidad no es de larga duración y dará lugar a esperar más. Identifique las "comidas reconfortantes" y sacarlos de tu casa, oficina o automóvil. Busca una distracción cada vez que los anheles. Después de unas semanas,  debes ser capaz de identificar patrones de estrés que te hacen comer cuando están estresado. Busca aperitivos saludables o planifica ejercitarte, y distráete en los momentos en los que normalmente te sientes estresado.

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Планируйте меню наперед. Избегайте жестких и причудливых диет. Никогда не пропускайте завтрак и остальные приемы пищи. Перед тем, как поесть, спросите себя, чувствуете ли вы голод. Ешьте медленно. Во время каждого приема пищи должно быть достаточно клетчатки и белков. Ведите журнал привычек питания.


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Utiliza el icono de “Nueva capa” en el menú de “Capa” o utiliza el comando Archivo → Nuevo → Capa. Haz clic en Edición → Rellenar, cambia los ajustes de esta capa a “Negro” y ponle de nombra “Lluvia”, al terminar haz clic en “Aceptar”.  Si cambias las características predeterminadas de la capa, asegúrate de seleccionar el modo “Normal” y de “Opacidad” selecciona 100 %. Este método funciona mejor con Photoshop CS 6, CC y CC14. Es probable que no funcione con versiones anteriores y las opciones pueden estar en lugares diferentes. También, el efecto de “desenfoque de movimiento” en las versiones anteriores produce resultados un poco feos al borde de las fotos. Puedes evitar esto extendiendo el espacio del lienzo alrededor de la imagen antes de empezar y después cortar el resto cuando termines. En el menú, haz clic en Filtro → Ruido para añadir puntos blancos esparcidos por toda la capa de lluvia. En el menú que aparece, selecciona 25 % (para una lluvia moderada), cambia la distribución a “Gaussiano” (para una apariencia menos uniforme y más natural) y marca la casilla que dice “monocromático”. Haz clic en “Aceptar”. Lee la sección de “Consejos” para aprender un método alternativo a este paso si no te gustan los resultados de este método. Los puntos blancos probablemente son muy pequeños, así que hay que hacerlos más visibles. Abre el menú de tamaño en la parte superior de la ventana Edición → Transformar → Tamaño. Selecciona 400 % en los valores de ancho y altura. Los puntos blancos se harán más visibles. Puedes hacer clic en el icono entre ambos valores para que automáticamente se enlacen ambos valores y cambien en proporción el uno al otro. La opción de fusión está en el panel de “Capas” y usualmente está configurada a “Normal”. Cambia esto a “Aclara” y la imagen original se hará visible debajo de la lluvia blanca. Con la capa de la lluvia seleccionada, haz clic en el icono que luce como una flecha hacia abajo y una serie de líneas horizontales, ubicado en la parte superior del panel de “Capas”. Selecciona...

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Создайте новый черный слой. Добавьте фильтр Noise. Измените масштаб дождя. Установите режим смешивания как «Screen». Преобразуйте дождь в смарт-объект. Добавьте размытие в движении. Добавьте слой регулировки уровней. Регулируйте уровни. Окончательная корректировка.


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Utiliza el menú Inicio (Windows) o Spotlight (Mac) en tu computadora para buscar el programa si es necesario. Si vas a usar un programa para crear un archivo y guardarlo en la memoria USB, créalo ahora para poder continuar. Si solo quieres crear una copia de un archivo en tu memoria USB, puedes saltar este paso. Si nunca antes has guardado ese documento, puedes simplemente presionar Ctrl+S (Windows) o Comando+S para abrir la ventana. De lo contrario, haz lo siguiente:   Windows: haz clic en Archivo y luego en Guardar como…. Si vas a usar Microsoft Office, haz doble clic en Este PC después de Guardar como para abrir el Explorador de archivos.  Mac: haz clic en Archivo y luego en Guardar como… en el menú desplegable que aparece. Si quieres ponerle otro nombre al archivo, escríbelo en el campo de texto "Nombre de archivo" (Windows) o "Nombre" (Mac). Haz clic en el nombre de tu memoria USB en la parte inferior izquierda de la ventana. Tal vez tengas que desplazarte primero hacia abajo en el lado izquierdo. Si vas a usar una Mac, primero tendrás que hacer clic en el cuadro desplegable "Dónde" y luego en el nombre de tu memoria USB cuando se abra el menú desplegable, o en el lado izquierdo de la ventana de Finder. Está en la esquina inferior derecha de la ventana. Al hacerlo, el archivo se guardará en la memoria USB. Al expulsar la memoria, tu computadora guardará los archivos almacenados en ella y así evitarás perderlos al desconectarla:   Windows: haz clic en el ícono en forma de memoria USB ubicado en la esquina inferior derecha de la pantalla (aquí tal vez tengas que hacer clic primero en). Luego selecciona Expulsar memoria USB.  Mac: abre Finder y luego haz clic en el ícono "Expulsar" ubicado a la derecha del nombre de la unidad, en la esquina inferior izquierda de la ventana. Una vez que hayas expulsado la unidad, puedes quitarla de la computadora tirando de ella cuidadosamente.

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Откройте нужную программу. Создайте файл (если нужно). Откройте окно «Сохранить как». Присвойте файлу новое имя (если нужно). Выберите флеш-накопитель. Нажмите Сохранить. Извлеките флешку, перед тем как отключить ее. Отключите флеш-накопитель.