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Es un archivo JAR con una imagen de una taza de café como icono. El icono del menú de Apple se encuentra en la esquina superior izquierda de la pantalla. Si no recibes un mensaje de error, omite estos pasos y continúa en el paso de "Asegúrate de que la casilla 'Instalar cliente' esté marcada". Se encuentra en la parte superior del menú desplegable. Este es un icono en forma de casa en la fila superior del menú de Preferencias del sistema. Se encuentra en la esquina inferior izquierda de la ventana. Es probable que necesites escribir tu contraseña antes de continuar. Este botón se encuentra a lado del archivo Forge, el cual se llamará algo así "forge-1.12-14.21.1.2387-installer.jar". Si Seguridad y privacidad no muestra esta opción, haz clic en la pestaña de General en la parte superior de la página. Esto abrirá la ventana del instalador de Minecraft Forge. Si no lo está, haz clic en la casilla o el círculo a lado de "Instalar cliente" antes de continuar. Si te pide instalar Java, primero haz clic en Más info... en la ventana emergente, haz clic en Descargar debajo de Java, haz clic en el archivo DMG de Java, haz doble clic en la carpeta PKG de Java y sigue las instrucciones en pantalla. Se encuentra en la esquina inferior derecha de la página. Hacer esto instalará los archivos de cliente y carpetas de Minecraft Forge. Puedes cambiar la carpeta de destino haciendo clic en ... arriba de Aceptar y después seleccionando una carpeta nueva. Esto completará el proceso de instalación.

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Дважды щелкните по установочному файлу Forge. Нажмите OK в окне с сообщением об ошибке, а затем щелкните по значку. Нажмите Системные настройки. Щелкните по Защита и безопасность. Щелкните по значку в виде замка. Нажмите Открыть. Щелкните по Открыть, когда появится запрос. Поставьте флажок у опции «Установить клиент». Щелкните по OK. Нажмите OK, когда появится запрос.


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Es un cliché antiguo pero cierto: las acciones hablan más que las palabras. Solo el 7 % de nuestra comunicación diaria es verbal. El 55 % de nuestra comunicación se hace con el lenguaje corporal. Antes de dar cualquier paso, busca señales en su lenguaje corporal. Las señales como el contacto visual prolongado y las expresiones faciales positivas te ayudarán a saber si obtendrás una respuesta positiva.  Una mujer puede exponer ciertas áreas de su cuerpo, como el cuello o las muñecas, y puede jugar con su cabello. Puede también tocarte, inclinarse hacia ti o girar hacia ti con los brazos abiertos y sin cruzar.  Un hombre puede mostrar señales más evidentes y osadas. Por ejemplo, puede descansar su brazo sobre el respaldar de tu asiento, mirarte a los ojos intensamente y sentarse o inclinarse cerca de ti. Asegúrate de enviar las señales correctas y de recibirlas. Tu lenguaje corporal puede darle indirectas a la persona que te gusta y hacerle entender que estás interesado.  Las sonrisas pueden ser un fuerte indicador de que alguien está interesado. Asegúrate de sonreír también para comunicar tu interés por esa persona. Quizá observes que estás replicando subconscientemente las posiciones corporales de la otra persona. Cuando alguien nos sonríe, tendemos a devolverle la sonrisa. El coqueteo es una manera de replicar las acciones de alguien. Para calcular si están en la misma sintonía, haz cualquier acción. Si esa persona la replica, excelente. Si no, vuelve a replicar sus acciones para estrechar el lazo afectivo. Si bien hay maneras físicas de coquetear, las conversaciones también son excelentes para conocer a alguien y quizá llevar la relación al siguiente nivel. Mostrar que uno es bueno para escuchar y comunicarse indica autoconfianza, una de las cualidades más atractivas en una persona. Si bien los hombres están más motivados por la acción, las mujeres tienden a valorar las palabras significativas de sus parejas. Sea cual sea tu género, a casi todo el mundo le agrada conversar en un contexto de uno a uno....

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Обращайте внимание на язык тела, который может рассказать вам больше, чем слова. Общайтесь при помощи языка тела. Общайтесь. Задавайте интересные вопросы. Будьте открытыми и честными. Будьте позитивными. Создайте романтическую обстановку. Не усложняйте.


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Es un fantasma blanco con un fondo color amarillo. Si aún no has iniciado sesión, selecciona Iniciar sesión e ingresa tu nombre de usuario (o correo electrónico) y tu contraseña. De esta forma, se abrirá la página de tu perfil. Se encuentra hacia el final de la parte inferior de la página del perfil. Es una pequeña pestaña que se encuentra en la parte superior derecha de la pantalla.  No podrás agregar contactos desde tu agenda telefónica si Snapchat no tiene acceso a tu libreta de contactos. Si aún no has agregado tu número telefónico a tu cuenta de Snapchat, hazlo cuando la aplicación lo solicite. Generalmente, los contactos figuran en orden alfabético. Para acelerar la búsqueda, escribe el nombre del contacto en la barra Buscar que se encuentra en la parte superior de la pantalla. Podrás agregar a aquellos contactos que tengan la opción + Añadir al lado de sus nombres.  No se mostrarán los nombres de los contactos que ya tengas agregados en Snapchat. Si el contacto no tiene una cuenta de Snapchat, figurará la opción Invitar a la derecha de su nombre. Haz clic en la pestaña Amigos que se encuentra en la parte superior de la pantalla (a la izquierda de la pestaña Contactos) y comprueba que su nombre figure en la lista.  Puedes utilizar la barra Buscar que se encuentra en la parte superior de la pantalla para poder encontrar al amigo que has agregado. Por defecto, tus amigos agregados tendrán que agregarte a ti también antes de que puedan ver los snaps que les hayas enviado.

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Запустите Snapchat. Проведите вниз по экрану с включенной камерой. Коснитесь Мои друзья. Нажмите Контакты. Перейдите к нужному контакту. Нажмите Добавить. Убедитесь, что контакт добавлен в список друзей.


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Es un globo terráqueo azul envuelto por un zorro rojo. Este ícono se encuentra en la parte superior derecha de la ventana. Aparecerá un menú desplegable. Es un ícono en forma de reloj que aparece en el menú desplegable. Esta opción está en la parte superior del menú "Historial". Al hacerlo, se abrirá una ventana. Haz clic en el cuadro desplegable que está junto a "Rango de tiempo a limpiar", luego haz clic en alguna de las siguientes opciones:  última hora últimas dos horas últimas cuatro horas hoy todo Está en la parte inferior de la ventana. Al hacer clic en este botón, se borrará el historial de Firefox para escritorio.

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Откройте Firefox. Щелкните по ☰. Нажмите Журнал. Нажмите Удалить историю. Выберите временной интервал. Нажмите Удалить сейчас.


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Es un programa de paga, pero también es uno de los más eficaces en la recuperación de datos para computadoras Mac. En cambio, si prefieres una opción gratuita, ve la primera sección de este artículo. Para instalar el programa descargado, haz doble clic en el archivo DMG que descargaste y luego arrastra el contenido a la carpeta de aplicaciones. La primera vez que abras el programa te llevará al menú principal. Si es tu primera vez ejecutando el Data Rescue 3, únicamente la primera opción estará disponible: “Iniciar nuevo escaneo”. Haz clic ella para comenzar. Asegúrate de haber insertado la tarjeta en el lector de tarjetas de tu computadora, o de que la tarjeta esté dentro de una cámara y que la cámara esté conectada a tu computadora mediante cable USB o Firewire. La tarjeta SD debe aparecer en la lista de unidades disponibles. Si no está disponible, asegúrate de que esté insertada correctamente. Haz clic en el botón de Siguiente después de seleccionar la tarjeta. Tendrás varias opciones de tipos de escaneo. El escaneo rápido es tu mejor opción como primer escaneo, ya que es el más rápido y lo suficientemente potente. Puedes regresar y probar un escaneo profundo o uno de archivos eliminados si el primer no te proporcionó ningún resultado. Haz clic en el botón Empezar cuando estés listo. La duración del escaneo variará dependiendo de la capacidad de la tarjeta SD y qué tan dañada se encuentre. Puedes ver la barra de progreso para saber el transcurso del escaneo. Cuando el escaneo termine te proporcionará una lista de todos los archivos y carpetas que fueron recuperadas. Navega por los resultados y marca los archivos que deseas conservar.  Los nombres originales de los archivos casi siempre son eliminados durante una recuperación, así que tendrás que renombrarlos manualmente. Puedes tener una vista previa de los archivos seleccionándolos y haciendo clic en el botón de vista previa en la parte inferior de la lista. Puedes arrastrar y soltar los que deseas mantener dentro de cualquier ubicación en tu Finde. Por...

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Скачайте и установите Data Rescue 3. Запустите программу. Вставьте SD-карту. Выберите карту памяти. Выберите тип сканирования. Дождитесь, пока сканирование завершится. Выберите файлы, которые вы хотите восстановить. Восстановите файлы.


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Es un sitio web oficial dirigido a enseñar habilidades de desarrollo web. El w3 tiene bastantes referencias listadas para HTML y CSS, así como otros lenguajes web. Sitios como CSS tricks.com están dirigidos específicamente a enseñar CSS y habilidades de diseño web. Buscar fuentes de confianza te ayudará en tu proceso de aprendizaje. Su experiencia y conocimiento puede enseñarte conocimientos y habilidades valiosos. Mirar el CSS de sitios web bien desarrollados puede mostrarte formas de diseñar partes de sitios web. Copiarlo como práctica y jugar con el código puede ayudarte a aprender cómo usar diferentes atributos CSS.

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Откройте сайт HTML Academy. Найдите другие сайты, специально предназначенные для изучения HTML и CSS. Общайтесь с веб-дизайнерами и разработчиками. Просматривайте исходные коды сайтов, которые вы открываете.


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Es un ícono de color verde con una “X” blanca en el interior. Al hacer clic en él, se abrirá la página de inicio de Microsoft Excel. Escribe la palabra factura en la barra de búsqueda ubicada en la parte superior de la página y luego presiona ↵ Enter para buscar las plantillas de facturas. Para ello, deberás estar conectado a Internet. Haz clic en la plantilla que quieras utilizar para que pueda abrirse en una ventana. Este botón se ubica a la derecha de la vista previa de la plantilla. Al hacer clic en él, la abrirás en una ventana de Microsoft Excel. Por ejemplo, la mayoría de las plantillas tienen escrita la palabra “Compañía” en la parte superior, la cual deberás reemplazar con el nombre de tu empresa. Para editar el texto en el documento de Excel, haz doble clic en él y bórralo o reemplázalo con el que desees. Ingresa la información que requiera la plantilla de la factura para asegurarte de que el total final coincida con lo adeudado.  Por ejemplo, en algunas plantillas, deberás ingresar una tarifa por hora o una fija. La mayoría de las plantillas de facturas emplean fórmulas para combinar el horario y la cantidad de horas trabajadas que ingresaste en el cuadro “Total final”. Haz clic en Archivo en la parte superior izquierda de la página y luego en Guardar como. A continuación, haz doble clic en una ubicación de guardado, escribe el nombre de la factura y finalmente haz clic en Guardar. De esta manera, guardarás la factura personalizada en la ubicación que seleccionaste. Ahora la factura estará lista para su envío.

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Запустите Microsoft Excel. Найдите шаблон счет-фактуры. Выберите шаблон. Нажмите Создать. Измените шаблон, если необходимо. Заполните счет-фактуру. Сохраните счет-фактуру.


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Es un ícono de color verde con una “X” blanca en el interior. Al hacer clic en él, se abrirá la página de inicio de Microsoft Excel. Esta opción se encuentra en la parte superior izquierda de la página de inicio de Excel. Al hacer clic en ella, se abrirá una hoja de trabajo en blanco. Si estás en una Mac, omite este paso en caso de que Excel abra un documento en blanco. El encabezado debe incluir la siguiente información:   Nombre de la empresa: este es el nombre de la empresa a la que se asignarán los fondos de la factura.  Descriptor: la palabra “factura” o una descripción del tipo de factura del que se trata. Por ejemplo, escribe “cotización de precio” si vas a cotizar una tarifa por tus servicios a un cliente en lugar de facturar por ellos.  Fecha: esta es la fecha en la que emites la factura.  Número: este es el número de la factura. Puedes utilizar un sistema de numeración global para todos tus clientes o uno individual para cada uno de ellos. Si eliges designar un número para cada cliente, puedes incluir su nombre o una variación de este como, por ejemplo “Aparicio1”. Esta información debe aparecer cerca de la parte superior de la factura, junto con tu información arriba de la del cliente.  Tu información de contacto debe incluir tu nombre, la dirección de tu empresa, un número telefónico y una dirección de correo electrónico. La información de tu cliente debe incluir el nombre de la empresa, el de la persona que pagará la cuenta y la dirección del cliente. También debes incluir el número telefónico y la dirección de correo electrónico de tu cliente. Puedes utilizar una columna para incluir una descripción breve del producto o el servicio, una para la cantidad, una para el precio o tarifa unitaria, y una calculada para el precio total para la cantidad adquirida de un artículo en particular. Este debe aparecer debajo de la columna calculada de pagos individuales y puede generarse utilizando la función SUMA de Excel.  Por ejemplo, si incluyes un trabajo de $13 en la celda B3 y uno de $27 en la B4, puedes...

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Запустите Microsoft Excel. Нажмите Новая книга. Введите заголовок счет-фактуры. Введите адреса отправителя и получателя. Введите свою платежную информацию. Приведите общую сумму счет-фактуры. Укажите условия оплаты. Сохраните счет-фактуру.


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Es un ícono en forma de burbuja verde con blanco y un auricular telefónico blanco en el centro. En los mensajes de WhatsApp, el aviso de recepción de mensaje está habilitado automáticamente. Esto significa que por defecto puedes ver si leyeron tu mensaje.  Es el ícono redondo color azul que tiene un avión de papel en el centro. Si envías el mensaje pero no se ha entregado, verás una sola marca de verificación en color gris. Esto indica que el destinatario no ha abierto WhatsApp desde que enviaste el mensaje. Si la persona abrió WhatsApp desde que enviaste el mensaje pero aún no lo ha leído, verás dos marcas de verificación en color gris. Cuando la persona lea tu mensaje, las dos marcas de verificación se volverán azules.

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Запустите WhatsApp. Напишите или ответьте на сообщение. Нажмите «Отправить». Найдите галочки в нижнем правом углу отправленного сообщения.


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Es un ícono verde que tiene un globo de diálogo blanco que dice ″LINE″ en el interior. Por lo general, lo encontrará en la pantalla de inicio o en la bandeja de aplicaciones. Tapjoy es un servicio que te permite ganar puntos LINE completando actividades fuera de la aplicación LINE. Algunas de estas actividades requieren que hagas compras, pero muchas solo te piden que completes encuestas o que te inscribas en listas de correo. Está en la esquina superior derecha, debajo del ícono del engranaje. Está en la parte superior central de la pantalla. Tu saldo actual de puntos aparecerá en la barra azul que está en la parte superior de la pantalla. Está en la esquina superior izquierda de la pantalla. Esta acción muestra las distintas maneras en las que puedes ganar puntos LINE gratuitos. Es la segunda sección de la pestaña Ganar. Aparecerá un ″Aviso″ que explica las condiciones de Tapjoy. Esta acción carga una lista de actividades que puedes completar para ganar puntos LINE gratuitos. Solo tendrás que aceptar este aviso una vez. En el futuro, simplemente puedes pulsar Tapjoy con el fin de acceder a las actividades para ganar puntos. Hay muchos tipos de actividades que puedes completar para ganar puntos LINE gratuitos, incluyendo inscribirte en listas de correo electrónico, completar encuestas, descargar aplicaciones, participar en concursos, hacer compras y mucho más. Pulsa una actividad para leer las reglas y ver cuántos puntos puedes ganar. Es el botón que está en la parte inferior de la pantalla. Esta acción te llevará a la actividad que debes completar. Los pasos son distintos para cada actividad. Una vez que cumplas los requisitos, se aplicarán los puntos LINE a tu cuenta.

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Откройте приложение LINE на Android. Откройте меню ⋯ в правом верхнем углу экрана, под иконкой в виде шестеренки. Нажмите на LINE Points (LINE баллы) в верхней центральной части экрана. Перейдите на вкладку Earn (Заработать) в левом верхнем углу экрана. Выберите Tapjoy в разделе Tapjoy (Другие задания). Прочитайте уведомление и нажмите Agree (Принимаю), чтобы загрузить список задач, за выполнение которых можно заработать бесплатные LINE баллы. Выберите задачу. Нажмите на Earn (number of) LINE Points (Заработать Х количество LINE баллов) внизу экрана, чтобы перейти к задаче, которую необходимо выполнить. Следуйте инструкциям на экране, чтобы заработать свои баллы.


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Es una actitud absolutamente malvada dejar a alguien cuando está atravesando una crisis en su vida. Por lo tanto, escoge un momento que sea conveniente para él, no para ti. ¿Cuál es el apuro?  Hazlo de día. Es mejor no dejar a alguien durante la noche (y jamás después de haber de que alguno de los dos o ambos hayan bebido). Lo ideal es que esta conversación sea breve, y las discusiones eternas suelen acontecer durante la noche. Las peleas demasiado extensas suelen causar más dolor. Es mejor hablar por la mañana o el mediodía, pero escoge un fin de semana o un día que no tenga que ir a estudiar o trabajar. No querrás dejarlo y que tenga que irse a otro lugar inmediatamente. No es justo causarle un gran torbellino emocional cuando tiene que presentarse en algún sitio y lucir bien. No lo dejes en ocasiones especiales, como antes de las fiestas, en su cumpleaños o justo antes o durante su aniversario. Esto solo hará que se sienta peor. Si bien es importante escoger un buen momento, no te obsesiones pensando. Es mejor actuar rápido cuando estás segura de que la relación ha terminado. En la mayoría de los casos, es preferible terminar una relación en privado. De esta forma, la otra parte no se sentirá humillada y, si expresa sus emociones, nadie la verá. En estas situaciones, tendrás que tener una conversación sincera.  Jamás lo dejes cuando esté con sus amigos. Permite que sea él quien le cuente a todo el mundo acerca de la ruptura bajo sus propios términos. En todos los casos, es importante que le permitas que conserve su orgullo. Habla en su lugar, no en el tuyo. De esta forma, cuando termines de hablar con él, podrás irte cuando lo desees. Si hablas en tu casa, posiblemente prolongue el momento o incluso haga algún movimiento o se insinúe para salvar la relación. Decirle a alguien que se vaya puede ser bastante incómodo. La excepción a esta regla es si existe algún motivo por el que temas por tu seguridad. Si tiene un problema con la ira, NO lo dejes en un lugar privado. En cambio, encuéntrense en un lugar...

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Выберите правильное время. Оставьте его одного. Выберите нейтральное место.


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Es una agenda marrón que dice "Contactos". Si no encuentras este ícono, búscalo deslizando la pantalla hacia la derecha con tu dedo y escribiendo "Contactos" en la barra de búsqueda. Tócalo para abrir la agenda. Toca el signo "+" en la esquina superior derecha e ingresa la información de contacto de la persona. Escribe su nombre, apellido, dirección de correo electrónico, número de teléfono, etc. en los campos correspondientes. Si necesitas agregar un nuevo campo, puedes hacerlo desplazándote hacia abajo y tocando el cotón "Agregar nuevo campo". Una vez que hayas terminado de agregar la información, toca "Listo" en la esquina superior derecha de la pantalla. Al hacerlo, la información se guardará en tus contactos. Si quieres, agrega también una foto del contacto. Puedes seleccionar una foto que tengas guardada de ese contacto o subir una imagen desde otra fuente. Desplázate hacia abajo hasta llegar al nombre del contacto, o escríbelo en la barra de búsqueda y luego selecciónalo. Toca "Editar" en la esquina superior derecha de la página. Actualiza la información del contacto haciendo clic en los campos correspondientes y escribiendo la información requerida. Toca "Listo" y se guardará la nueva información. Toca el botón "Editar" en la esquina superior derecha del cuadro. Desplázate hacia abajo, hasta la parte inferior de la información de dicho contacto y selecciona "Eliminar contacto". Confirma la acción para completar el proceso.

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На главном экране iPod найдите и щелкните по значку «Контакты». Создайте новый контакт. Отредактируйте существующий контакт. Удалите ненужный контакт.


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Es una analogía simple, pero que ayuda a ilustrar los tipos de ejercicio que ofrecen los mejores resultados para reducir la grasa y a su vez, lograr un vientre más plano. Piensa en la capa de grasa que cubre tu abdomen (y en cualquier otra parte) como una “chaqueta” (después de todo, uno de sus propósitos es retener el calor corporal). Tu objetivo de ejercicios es quitarte esa chaqueta.  Considéralo de esta manera: si te pones una chaqueta ligera, ¿el tipo de ejercicio que realizas te hará tener ganas de quitártela? Debes elegir ejercicios aeróbicos que calienten tu cuerpo lo suficiente para querer sacarte una chaqueta real, por ejemplo, caminar rápido, montar bicicleta, bailar, nadar, etc. Los ejercicios cardiovasculares de este tipo permiten quemar suficientes calorías para requerir que tu cuerpo obtenga energía de (y “se saque”) tu “chaqueta de grasa”. Sin embargo, cabe señalar que no debes realizar solo ejercicios cardiovasculares y descuidar el desarrollo de músculos y fuerza. Los ejercicios cardiovasculares queman más grasa durante el ejercicio, pero el músculo quema grasa mientras estás en reposo. Por lo tanto, desarrollar músculo al final te ayudará a quemar más grasa. Necesitas ambos tipos de ejercicio para mejorar la salud de tus huesos y tu metabolismo. Para reducir la grasa y perder peso, tu objetivo debe ser realizar 30 a 60 minutos de ejercicio aeróbico al día. No es necesario que el ejercicio sea intenso, pero debe acelerar tu respiración lo suficiente para dificultar un poco el mantener una conversación y producir al menos un sudor ligero (piensa nuevamente en la analogía de la chaqueta descrita anteriormente).  Los ejercicios cardiovasculares hacen bombear el corazón y son excelentes para quemar grasa visceral.  Algunas personas prefieren la disciplina y la rutina de realizar el mismo trote alrededor del vecindario cada mañana, pero para muchos de nosotros, la variedad hace más atractivo al ejercicio aeróbico. Incluso actividades como limpiar la casa o hacer trabajo de jardinería puede contar...

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Снимите лишний жир, как одежду! Чередуйте упражнения для работы сердечно-сосудистой системы. Включите в свою тренировку силовые упражнения. Внесите небольшое разнообразие в силовую тренировку для живота.


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Es una aplicación azul con la silueta de un lector y la palabra "kindle". Si no tienes Kindle, búscalo y descárgolo desde la App Store. Selecciona el e-book o PDF que quieras compartir. Esto mostrará la barra de herramientas en la parte superior e inferior de la pantalla. Es un icono cuadrado con una flecha apuntando hacia arriba en la esquina inferior derecha de la pantalla. Puedes desplazarte hacia a la izquierda para ver todas las opciones, como correo electrónico, mensaje de texto, AirDrop o redes sociales. Pulsa un botón para seleccionar un método.

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Запустите приложение Kindle. Коснитесь нужной книги или PDF-документа. Нажмите на верхнюю часть страницы (рядом с краем экрана). Нажмите «Поделиться». Выберите способ обмена книгой. Поделитесь книгой.


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Es una aplicación blanca con un triángulo multicolor en él. Encontrarás esta aplicación en el cajón de aplicaciones. Se encuentra en la esquina superior derecha de la pantalla. Esto hará que busque WhatsApp en la Play Store; debe aparecer como el primer resultado en la siguiente página. Hacerlo te llevará a la página de la aplicación de WhatsApp. Este se encuentra en el lado superior derecho de la pantalla. Se encuentra en la parte inferior del menú emergente. Hacerlo hará que WhatsApp comience a descargarse a tu Android. Se encuentra en el lado derecho de la pantalla. Ahora que WhatsApp está instalado en tu Android, puedes configurarlo. Se encuentra en la parte inferior de la pantalla. Lo ingresarás en el campo de texto en medio de la página. WhatsApp enviará un mensaje de texto con un código de verificación al número de teléfono que hayas proporcionado. Si no tienes un número de teléfono que pueda recibir mensajes de texto, pulsa en Llámame en su lugar y tu número recibirá una llamada telefónica automatizada anunciando tu código de verificación. Verás un nuevo mensaje de texto ahí. Debe decir: “Tu código de WhatsApp es (código de 6 dígitos) o simplemente puedes pulsar en este enlace para verificar tu dispositivo” en el cuerpo del texto. Siempre y cuando no te equivoques, esto confirmará la identidad de tu teléfono y te redirigirá a la página para crear tu cuenta. No tienes que agregar una foto, aunque ayudará a que los otros contactos te identifiquen (especialmente si usas un nombre diferente).  Si has descargado WhatsApp antes, primero tendrás una opción para restaurar tu historial de conversaciones. También puedes pulsar en Usa tu información de Facebook para usar tu foto y nombre de Facebook. Se encuentra en la esquina superior derecha de la pantalla. WhatsApp ahora está instalado y configurado en tu Android; puedes comenzar a usar WhatsApp cuando te convenga.

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Зайдите в Google Play Маркет. Нажмите на иконку лупы в правом верхнем углу экрана. Введите whatsapp в строку поиска и нажмите Поиск. Нажмите на «WhatsApp Messenger». Нажмите Установить в правой верхней части экрана. Нажмите Принять внизу всплывающего меню. Дождитесь, пока завершится установка, а затем нажмите на кнопку Открыть. Нажмите на Принять и продолжить. Введите свой номер телефона. Нажмите OK. Откройте приложение для обмена сообщениями. Нажмите на новое сообщение. Введите в WhatsApp шестизначный код. Введите свое имя и добавьте фото. Нажмите на кнопку Далее  в правом верхнем углу экрана.


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Es una aplicación con una “X” blanca. Si te gustaría usar un documento preexistente de Excel, haz doble clic en el documento en cuestión en su lugar. Se encuentra en el lado superior izquierdo de la ventana “Plantilla”. Esto la seleccionará. El resto de la columna se seleccionará a partir de este número. Por ejemplo, aquí podrías escribir tu salario anual. Para hacerlo, escribirás una versión negativa del número que desees restar (por ejemplo, si deseas restar 300, escribe “-300”).  Escribirás una sustracción por celda. Asegúrate de que cada uno de los números que ingreses esté en la misma columna que el número principal. Para el ejemplo del salario, escribirías “-“ seguido de un gasto para cada casilla. Esta vez, la celda no necesita estar en la misma columna que el número principal. Excluye las comillas. Hacerlo configurará la celda para una fórmula. El comando “SUM” suma elementos. No hay un comando oficial de sustracción, por lo cual debes ingresar números en el formato negativo mencionado anteriormente. Este comando suma todas las celdas en una columna desde el valor numérico de la primera celda hasta el de la última. Por ejemplo, si la celda K1 es el número principal y la última celda con datos en la columna es K10, escribirás “(K1:K10)”. Esto ejecutará la fórmula en la celda seleccionada, reemplazando de este modo la fórmula con el total final.

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Откройте Excel. Нажмите Создать новую книгу  (Windows) или  Новая книга Excel (Mac OS X). Щелкните по пустой ячейке. Введите основное число. Введите числа, которые нужно вычесть из основного числа. Выделите пустую ячейку. В ячейке введите «=» (знак равенства). Введите СУММ. После команды СУММ введите (Адрес ячейки: Нажмите ↵ Enter или ⏎ Return.


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Es una aplicación de color azul con una “f” blanca. De esta manera, abrirás “Noticias” si ya has iniciado sesión en Facebook. Si todavía no has iniciado sesión, primero ingresa tu dirección de correo electrónico (o número telefónico) y contraseña. Se encuentra en el extremo inferior derecho de la pantalla (iPhone) o en el extremo superior derecho de la pantalla (Android). Encontrarás esta opción al final del menú. Omite este paso en Android. Está en la parte superior de un menú desplegable (iPhone) o al final del menú ☰ (Android). Esta opción está cerca de la parte final de la pantalla y tiene al costado un círculo de advertencia de color rojo. En esta página, verás una lista de las personas que has bloqueado anteriormente. Puedes escoger cualquiera para desbloquearla. Es un botón azul a la izquierda de la página. De esta manera, desbloquearás el usuario seleccionado. Si quieres volver a bloquear al usuario, tendrás que esperar 48 horas antes de poder bloquearlo de nuevo.

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Откройте Facebook. Нажмите кнопку ☰. Пролистайте меню и выберите Настройки. Выберите пункт Настройки аккаунта. Выберите пункт Блокировки. Нажмите Разблокировать справа от имени пользователя. Нажмите Разблокировать для подтверждения.


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Es una aplicación de color azul oscuro que tiene una "F" blanca en ella. Si ya has iniciado sesión en tu teléfono o en tu tableta, esta acción abrirá la sección de noticias de Facebook. Si no has iniciado sesión, escribe tu dirección de correo electrónico (o tu número telefónico) y tu contraseña para continuar. Si quieres publicar fotos en tu propia página, puedes permanecer en la página de noticias. Para visitar la página de un amigo, escribe su nombre en la barra de búsqueda y luego pulsa su nombre, o busca su nombre en la sección de noticias y púlsalo. En Android, debes pulsar la casilla de estado (la cual dice "¿Qué estás pensando?"), que está en la parte superior de la sección de noticias, antes de que puedas pulsar Foto/video.  Si estás en tu propia línea de tiempo de Facebook, solo pulsa Foto debajo de la casilla de estado. Si deseas publicar en la página de un amigo, tendrás que pulsar Compartir foto. Pulsa cada una de las fotos que quieras subir para seleccionar varias fotos al mismo tiempo. Está en la esquina superior derecha de la pantalla. Esta acción creará un borrador de la publicación con tus fotos adjuntas. Puedes añadir texto a la publicación escribiendo en la casilla "Haz un comentario sobre esta foto…" (o "de estas fotos") o puedes agregar más fotos pulsando el ícono del paisaje verde en la parte inferior de la pantalla y luego pulsando Foto/video.  Para crear un nuevo álbum con las fotos de tu publicación, pulsa + Álbum en la parte superior de la pantalla y luego pulsa Crear álbum. Si quieres que tu publicación sea pública, pulsa la casilla Amigos o Amigos de amigos que está debajo de tu nombre y luego pulsa Público. Está en la esquina superior derecha de la pantalla. Esta acción creará tu publicación y subirá las fotos adjuntas a Facebook.

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Запустите Facebook. Перейдите на страницу, на которой вы хотите опубликовать изображение. Нажмите Фото (iPhone) или Фото/Видео (Android). Выберите нужную фотографию. Нажмите Готово. Отредактируйте публикацию. Нажмите Опубликовать.


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Es una aplicación de color azul oscuro que tiene una "f" blanca. Esto abrirá tus Noticias de Facebook si ya has iniciado sesión en Facebook en tu teléfono o tablet. Si no has iniciado sesión en Facebook, ingresa tu dirección de correo electrónico (o número telefónico) y contraseña para continuar. Este icono está en la esquina inferior derecha (iPhone) o en la esquina superior derecha (Android) de la pantalla. Está en la sección de opciones de "EXPLORAR". Quizás primero tengas que desplazarte hacia abajo para ver esta opción. Pulsa un grupo para abrir su página. Está debajo de la esquina inferior izquierda de la foto de portada que está en la parte superior de la página. Esta opción está al final del menú desplegable. Al hacerlo, te saldrás del grupo.

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Запустите приложение Facebook. Коснитесь ☰. Нажмите Группы. Выберите группу, которую хотите покинуть. Коснитесь В группе. Нажмите Покинуть группу. Коснитесь Покинуть эту группу, когда появится запрос.


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Es una aplicación de color blanco con una imagen multicolor de flores. Es un ícono de rectángulos en capas que se encuentra en el extremo inferior derecho de la pantalla. Lo más probable es que se encuentre en la parte superior izquierda de la pantalla. Si no tienes activada la biblioteca de fotos iCloud, este álbum se denominará “Rollo de cámara”. Es posible que tengas que bajar para encontrarla. Es una imagen de tres barras con botones en la parte inferior derecha (iPhone) o superior derecha (iPad) de la pantalla. Es la imagen de un ojo blanco con una línea diagonal que cruza el iris.  En iPhone, se encuentra en el extremo superior izquierdo; en iPad, se encuentra a la derecha de la pantalla.  El ícono “Corrección de ojos rojos” solo aparece en las fotos tomadas con flash o en capturas de pantalla. Los ojos rojos no aparecen si no se ha usado flash. Por lo tanto, no es una opción para fotos tomadas sin flash. La “Corrección de ojos rojos” automáticamente modificará los píxeles en el área que selecciones. Si no te gusta una edición, simplemente selecciona el ojo de nuevo para eliminar la edición. De esta manera, saldrás del modo ojos rojos y regresarás a la pantalla de edición. Se encuentra en el extremo inferior derecho (iPhone) o superior derecho (iPad) de la pantalla. De esta manera, guardarás tus ediciones. Si más adelante determinas que ya no te sientes satisfecho con los cambios realizados, regresa a la pantalla de edición y selecciona Revertir en el extremo inferior izquierdo para restaurar la imagen original.

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Запустите приложение «Фото». Коснитесь Альбомы. Коснитесь Все фото. Коснитесь нужного изображения. Нажмите на значок «Изменить». Нажмите на значок в виде перечеркнутого белого глаза. Коснитесь каждого красного глаза. Нажмите на значок в виде перечеркнутого глаза. Коснитесь Готово.


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Es una aplicación de color blanco que tiene el icono de Chrome. Este icono está en la esquina superior derecha de la pantalla. Está cerca del medio del menú. Al pulsar un elemento del historial, se te llevará a su página. Para eliminar el historial de navegación, pulsa Borrar datos de navegación... en la esquina inferior izquierda (o en la parte superior de la página en Android), asegúrate de que "Historial de navegación" esté marcado y pulsa Borrar datos de navegación (o BORRAR DATOS en Android) dos veces.

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Запустите Google Chrome. Нажмите ⋮. Коснитесь История. Просмотрите историю браузера.


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Es una aplicación de color rojo con un triángulo blanco en el medio. Al hacerlo, abrirás la página principal de YouTube si ya iniciaste sesión. Si no has iniciado sesión en YouTube, deberás pulsar en el icono ⋮ y después tendrás que ingresar tu dirección de correo electrónico y contraseña para continuar. Es la imagen circular que escogiste y que está en la esquina superior derecha de la pantalla. Así aparecerá un menú desplegable. Si no cargaste una imagen de perfil para tu cuenta, tu imagen de perfil aparecerá como un círculo de color con tu inicial en el medio. Esta opción se encuentra cerca de la parte superior de la página. Si deseas cambiar el nombre de un canal adjunto, en vez de lo anterior pulsa en Cambiar de cuenta, luego en el nombre del canal y después en el icono de perfil de nuevo. Esta opción se encuentra en el extremo derecho de la página, justo casi al lado de tu nombre de usuario. Es el icono en forma de lápiz que está a la derecha de tu nombre actual. Para hacerlo, reemplaza los nombres en los campos de texto “Nombre” y “Apellido” por tu nombre preferido.  Tendrás que ingresar un nombre y apellido si cambias tu nombre de usuario. Si cambias el nombre de un canal, este campo simplemente dirá “Nombre” y no será necesario la sección “Apellido”. Esta opción se encuentra en la esquina superior derecha de la pantalla. Al hacerlo, cambiarás tu nombre de usuario, el cual será el nombre que la gente verá cuando comentes videos.  Este nombre también aparecerá en Gmail y en Google+. Puedes cambiar tu nombre tres veces cada 90 días según la política de Google.

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Запустите YouTube. Коснитесь изображения своего профиля. Коснитесь Мой канал. Коснитесь. Коснитесь. Измените имя пользователя. Коснитесь ✓ или OK.


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Es una aplicación naranja con un libro abierto de color blanco. Debes tener una membresía Compartir en familia de Apple para usar este método. Se encuentra en la esquina inferior derecha de la pantalla. Los miembros del plan Compartir en familia aparecerán a la izquierda de la pantalla. Pulsa en el nombre del miembro de la familia del cual quieres buscar los libros comprados. Pulsa en Libros bajo "Mis compras" para ver libros que hayan comprado. Se encuentra a la izquierda de la pantalla. Pulsa en Audio Libros para ver los audio libros que hayan comprado. Para descargar el libro en el iPad, pulsa en el icono de la nube con una flecha apuntando hacia abajo a lado del libro que quieres leer.

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Запустите приложение iBooks. Нажмите Покупки. Нажмите на имя. Нажмите Книги. Скачайте книгу на iPad.


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Es una buena idea lavar tus sábanas una vez a la semana o como mínimo dejando un par de semanas. Debes tener en cuenta tu estilo de vida, tus preferencias personales y la ubicación geográfica para determinar la frecuencia con la que lavarás tus sábanas.  Si te duchas antes de irte a dormir y usas una pijama limpia, es probable que no tengas que lavar tus sábanas con la misma frecuencia. Si vives en un lugar con un suministro de agua limitado, podría ser una buena idea no lavar tus sábanas con demasiada frecuencia.  Si tienes una vida sexual muy activa, podrías tener que lavar tus sábanas más seguido.  Si sudas mucho durante la noche, podría ser una buena idea que laves tus sábanas con más frecuencia. Las sábanas nuevas poseen químicos que se añaden durante la fabricación y que pueden evitar que estas se sientan suaves. El detergente retendrá estos químicos y hará que las sábanas nuevas se sientan un poco ásperas. Puedes evitar este problema lavando tus sábanas nuevas con una taza (240 ml) de bicarbonato de sodio. Agrega una taza (240 ml) de vinagre blanco durante el ciclo de enjuague. Luego de esta primera lavada, podrás usar un detergente común. Puedes dormir con tus sábanas nuevas luego de lavarlas con bicarbonato de sodio y vinagre. Si vas a lavar tus sábanas comunes (las que no estén nuevas), tendrás que retirarlas de tu cama. Sigue las instrucciones de lavado brindadas en la etiqueta de cuidados de tus sábanas. La etiqueta de cuidados te brindará instrucciones de lavado específicas según el material y la marca. No laves demasiadas sábanas juntas. Si intentas lavar demasiadas sábanas juntas de una sola vez, estas no quedarán muy limpias. Además, lavar demasiado de una sola vez hará que el motor de la lavadora se esfuerce en exceso. Solo se debe lavar sábanas y fundas de almohada al mismo tiempo. La demás ropa de cama deberá lavarse separada de las sábanas.  No laves tus sábanas con toallas. Si lavas sábanas con toallas, las sábanas estarán cubiertas de bolas de pelusa pequeñas. La fricción de las toallas...

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По возможности стирайте простыни раз в неделю. При первой стирке новых простыней добавляйте в воду пищевую соду и уксус. Снимите с постели простыни и подготовьтесь к их стирке. Стирайте простыни отдельно от других предметов. Отмерьте количество стирального средства в соответствии с объемом загрузки. Выберите правильный режим стирки. Используйте добавки.


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Es una buena idea tener un aspecto para tu cabello en mente. Trata de mantener las puntas cerradas.    Si tienes capas de cabello largas puedes pedirle a tu estilista que las corte. Lleva una foto con el corte de cabello que quieres. Tu estilista debe tener una idea clara. Si está a la altura de tus hombros debes cortar las puntas cada mes. El cabello corto necesita mucha atención.  Informa a tu estilista sobre el proceso de crecimiento. Si él no sabe que quieres dejar crecer tu cabello puede cortarlo, y arruinarlo todo. Deja de cortarlo una vez que pase el largo de tus hombros. En este punto tu cabello se va a ver bien sin la necesidad de cortes. Es el momento de dejarlo crecer. Ya sean unos cuantos centímetros, no te olvides de lucirlo y decorarlo.  Ámalo. ¿Tu cabello no es ni largo, ni corto? Haz de cuenta que siempre lo quisiste así. Rízalo, alacíalo, lúcelo de manera natural- tu cabello es espectacular. Puedes colocarte vinchas, horquillas y otros accesorios para tu cabello. Busca sombreros. Puedes usar sombreros de acuerdo a la época del año.

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Как вы хотите выглядеть? Подстригайте кончики волос, пока они еще короткие. Воспользуйтесь преимуществами стрижки, которая у вас есть сейчас.


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Es una de las carpetas del lado izquierdo de la ventana. Tal vez tengas que desplazarte hacia arriba para encontrarla. Al seleccionarla, regresarás a la carpeta "Este equipo". Si ya cerraste el Explorador de archivos, haz clic en Inicio, escribe este equipo y haz clic en Este equipo en la parte superior del menú. Es una de las pestañas de la parte superior izquierda de la ventana "Este equipo". El ícono de esta opción es una marca de verificación roja en un cuadro blanco. Está ubicada en la parte superior izquierda de la ventana. Al hacer clic, se abrirá la ventana "Propiedades". Es uno de los enlaces de la parte superior izquierda de la ventana "Propiedades". Al hacer clic, se abrirá una nueva ventana. Este botón está ubicado en la parte inferior de la ventana. Al hacer clic, se abrirá otra ventana más. Si no encuentras esta opción, haz clic primero en la pestaña Opciones avanzadas en la parte superior de la ventana. Lo encontrarás en la sección "Variables de usuario para [nombre]" en la parte superior de la ventana. Al hacerlo, se abrirá la ventana de la variable Path.  Si no encuentras ninguna opción que diga Path, intenta desplazarte hacia arriba o hacia abajo por la sección "Variables de usuario" con el cursor del ratón. Si quieres habilitar FFmpeg para todos los usuarios de esta computadora, entonces haz doble clic en Path en la sección "Variables del sistema" de la parte inferior de la ventana. Está en el lado derecho de la ventana. Al hacerlo, se habilitará un nuevo campo de texto en la ventana. Escribe C:\FFmpeg\bin en el campo de texto y luego haz clic en Aceptar. Ahora FFmpeg quedará habilitado en Símbolo del sistema. De todos modos, puedes probar FFmpeg si quieres asegurarte de que se ha instalado correctamente.

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Щелкните по Этот компьютер. Щелкните по Компьютер. Нажмите Параметры. Щелкните по Дополнительные параметры системы. Нажмите Переменные среды. Дважды щелкните по переменной Path. Нажмите Создать. Введите путь к папке «FFmpeg». Щелкните по OK в обоих открытых окнах.


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Es una de las opciones de menú de la parte superior de la pantalla. Aparecerá un menú desplegable. Si no encuentras esta opción de menú en la parte superior de la pantalla, abre primero Finder o haz clic en el escritorio. Es una de las opciones del menú Ir. Ahora se abrirá la ventana "Aplicaciones". Haz clic en el ícono de la aplicación Malwarebytes para abrirla. Es una de las opciones de menú de la parte superior de la pantalla. Al hacer clic en ella, se abrirá un menú desplegable. Es una de las opciones del menú desplegable Ayuda. Al hacerlo, se abrirá el programa de desinstalación de Malwarebytes. Escribe la contraseña que usas para iniciar sesión en la cuenta de administrador de tu Mac. Está en la esquina inferior derecha de la ventana. Ahora Malwarebytes se empezará a desinstalar de tu computadora. Es una de las últimas opciones del menú desplegable. Al hacerlo, se abrirá la carpeta oculta "Biblioteca". Está en la parte superior derecha de la ventana de la Biblioteca. Escribe malwarebytes en la barra de búsqueda, presiona Retorno y espera a que finalice la búsqueda. Está en la parte superior de la carpeta "Biblioteca". Selecciona todos los archivos que contengan "Malwarebytes" en su nombre, haz clic en Edición y selecciona Mover a la Papelera. Haz clic en el ícono de la Papelera, mantenlo presionado hasta que aparezca un menú y luego selecciona Vaciar Papelera. Haz clic en el menú de Apple, haz clic en Reiniciar… y luego en Reiniciar para confirmar. Una vez que tu Mac se termine de reiniciar, no quedarán más rastros de Malwarebytes en ella.

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Откройте меню Переход. Нажмите Программы. Запустите Malwarebytes. Нажмите Справка. Щелкните по Удалить Malwarebytes. Нажмите Да, когда появится запрос. Введите пароль администратора. Щелкните по OK. Щелкните по Переход, а затем нажмите Перейти в папку. Введите ~/Library и нажмите Перейти. Щелкните по строке поиска. Найдите оставшиеся файлы Malwarebytes. Щелкните по вкладке Библиотеки. Удалите файлы Malwarebytes. Очистите Корзину. Перезагрузите компьютер.


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Es una forma natural y efectiva de aclarar el cabello.  Pon las bolsitas de té de manzanilla en agua hirviendo durante al menos 30 minutos. Lávate el cabello con champú y sécalo con una toalla. Vierte el enjuague de té sobre el cabello y déjalo que se seque al aire. Repite durante unos días hasta que alcances el tono deseado. Este método funciona poco a poco durante varias aplicaciones.  Échate jugo de limón puro en el cabello. Actuará como un decolorante natural. Los efectos de aclarado pueden intensificarse exponiendo el cabello tratado a la luz del sol. Este método funciona con lentitud a lo largo de varias aplicaciones. Hay que tener paciencia. La cúrcuma es una especia de color amarillo brillante conocida por su uso en la cocina india y el teñido de telas.   Añade partes iguales de cúrcuma, caléndula y manzanilla al agua hirviendo. Déjalo durante 20 minutos y luego cuela la mezcla. Aplícate la mezcla en el cabello, dejándola asentar durante 15 a 20 minutos y luego enjuágate. Repite el proceso las veces que quieras para mejorar los resultados. Deberás usar la raíz seca de la planta de ruibarbo para este método.  Hierve a fuego lento de 3 a 4 cucharadas de raíz de ruibarbo seca en 1 litro (1/4 de galón) de agua durante 20 minutos. No respires el vapor generado. Deja que esta mezcla se asiente durante la noche y cuélala por la mañana. Aplícate la mezcla sobre el cabello, recogiendo el líquido con un cubo. Repite de 2 a 3 veces. Deja secar el cabello al aire libre sin enjuagarlo.

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Если вы хотите придать волосам желтый оттенок, используйте чай из ромашки. Используйте лимоны для осветления волос. Приготовьте чай из куркумы, календулы и ромашки. Используйте корень ревеня и воду, если хотите получить более яркий оттенок.


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Es una que tiene un ícono negro con un símbolo verde que parece una "z" tachada con una línea extralarga.  Si todavía no has iniciado sesión, toca Log In (iniciar sesión) en la esquina superior derecha y escribe el nombre de usuario y la contraseña asociados a tu cuenta. Si no tienes una cuenta registrada con una edad de 18 años o más, sigue los pasos del último método para crear una. Debido a políticas de la App Store, la versión de DeviantArt para iPhone y iPad no viene con una opción que te permita ver contenido para adultos. Lee este método si quieres ver el contenido desde un navegador haciendo algunos cambios. Está en la esquina superior derecha de la aplicación. Si todavía no has seleccionado una imagen de perfil, toca el ícono que parece una persona. Está en la esquina superior derecha de la pantalla. Está en la parte inferior del menú de configuración. Ahora podrás ver contenido para adultos en la aplicación móvil de DeviantArt para Android.

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Запустите приложение DeviantArt на Android. Коснитесь изображения профиля. Нажмите на значок в виде шестеренки. Коснитесь ползунка у «View mature content» (Просмотр содержимого для взрослых).


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Es una ícono negro con un círculo blanco alrededor de un cuadrado y una línea negra. Si inicia sesión de forma automática, necesitas cerrar sesión para poder cambiar tu contraseña. Se encuentra en la esquina superior izquierda de la pantalla. Es la última opción en el menú. Se encuentra en la parte inferior del menú. Esto te llevará a la página de inicio de sesión de la página. Escribe el número de teléfono asociado con tu cuenta de Uber. Está en el centro de la pantalla. Se encuentra debajo de la línea que dice "Escribe tu contraseña". Escribe el correo electrónico asociado con tu cuenta de Uber. Se encuentra en el centro de la pantalla. Uber te enviará un correo con un enlace para restaurar la contraseña al correo electrónico que proporciones.. Haz esto una vez que confirmes que recibiste el correo de parte de Uber. Si no recibiste un correo electrónico, pulsa en "Reenviar". Usa la aplicación que recibe el correo de tu cuenta de Uber. Por lo general dice "Enlace para restablecer contraseña de Uber" o algo por el estilo en el campo de asunto. Si no ves ese correo en tu bandeja de entrada, busca en la carpeta de "Spam" o de "Basura". Si tienes Gmail también puedes revisar la carpeta de "Actualizaciones". Se encuentra en el centro del mensaje. Al hacer esto se abrirá una página para restablecer la contraseña la cual abre la aplicación de Uber. Es probable que necesites otorgar permisos al navegador de tu teléfono para acceder a Uber antes de que se pueda abrir la aplicación. Debe ser por lo menos 5 caracteres de largo. Si tu contraseña es válida, esto hará que inicies sesión en tu cuenta. Ahora usarás la contraseña que acabas de crear para iniciar sesión en la aplicación.

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Запустите приложение «Uber». Нажмите на ☰ в верхнем левом углу экрана. Нажмите на Настройки. Пролистайте вниз и выберите Выйти. Введите свой номер телефона. Нажмите →. Под строкой «Введите пароль» нажмите на Забыли пароль? Введите свой адрес электронной почты. Нажмите →. Нажмите OK, чтобы подтвердить получение письма от Uber. Откройте приложение для электронной почты. Откройте письмо от Uber. Нажмите на Сбросить пароль  в центре сообщения. Введите новый пароль. Нажмите на →.


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Es uno que parece un elefante blanco sobre un fondo gris. Se abrirá el instalador de MAMP. Para hacerlo, sigue estos pasos:  Selecciona un idioma y haz clic en OK. Haz clic en Siguiente. Quita la marca de la casilla "MAMP PRO" y haz clic en Siguiente. Marca la casilla "Acepto" y haz clic en Siguiente. Haz clic tres veces más en Siguiente y luego en Instalar. Mientras MAMP se esté instalando, busca en tu computadora el documento donde habías pegado anteriormente el código fuente de tu sitio web. Sigue estos pasos para hacerlo:  Abre Inicio. Abre el Explorador de archivos. Haz clic en la carpeta del documento en la barra lateral izquierda del Explorador de archivos. Selecciona el documento haciendo clic en él. Presiona Ctrl+C al mismo tiempo para copiar el documento del código fuente que has seleccionado. Es el del elefante blanco sobre un fondo gris. No lo vayas a confundir con el ícono de instalación del programa. Aparecerá una advertencia acerca del puerto 80. Haz clic en Cancelar en la ventana de la advertencia para cerrarla. En un ícono en forma de engranaje ubicado en el lado izquierdo de la ventana de MAMP. Al hacerlo, se abrirá la ventana "Preferencias". Está en la parte superior de la ventana "Preferencias". Este botón está en el medio de la página. Al hacer clic en él, se restablecerán los puertos que usa MAMP y se solucionará el error del puerto 80. Está en la parte superior de la ventana "Preferencias". Este botón está en la parte inferior de la ventana. Presiona Ctrl+V al mismo tiempo. Aparecerá el documento del código fuente en la carpeta raíz de MAMP. Se guardará la configuración. Haz clic en Salir en la esquina inferior izquierda de la ventana de MAMP y luego haz doble clic en el ícono de MAMP para volver a abrirlo. Está en el lado derecho de la ventana de MAMP. Al hacerlo, se iniciarán los servidores con el código fuente y las preferencias de los puertos de tu sitio web. Tu sitio ahora estará en línea y las demás personas podrán acceder a él ingresando la dirección IP pública en cualquier...

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Дважды щелкните по значку установочного файла MAMP. Нажмите Yes (Да), когда появится запрос. Завершите процесс установки. Найдите документ с исходным кодом сайта. Скопируйте документ с исходным кодом. Дважды щелкните по значку программы MAMP. Нажмите OK, когда появится запрос. Нажмите Preferences (Настройки). Перейдите на вкладку Ports (Порты). Нажмите Set MAMP ports to default (Сбросить порты MAMP). Перейдите на вкладку Web Server (Сервер). Нажмите Open (Открыть). Вставьте документ с исходным кодом в папку. Нажмите OK в окне MAMP. Перезапустите MAMP. Нажмите Start Servers (Запустить сервер).


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Es verdad que cuesta mucho llevar esto a la práctica, pero una característica fundamental que tiene todo presentador exitoso es su habilidad de superar los sentimientos negativos antes de la presentación. El nerviosismo es una cosa difícil de superar si siempre lo has padecido, pero se puede disminuir significativamente. Para lograrlo, debes minimizar los factores potenciales de estrés. Asegúrate de dormir lo suficiente y de prepararte con bastante anticipación. Tómate el tiempo que necesites hasta que te sientas seguro acerca de tu proyecto. Medita durante algunos minutos antes de tu presentación. Esto puede ayudarte a aliviar la tensión. Aunque todo presentador creativo suele dejar espacio suficiente para improvisar, el éxito de una presentación casi siempre depende de un guion consistente con el cuál puedas orientarte. Piensa en tu presentación como una disertación y organízala por secciones.  Puedes colocar tu guion sobre el podio o tenerlo entre tus manos. Es bueno que lo tengas cerca en caso de que te quedes en blanco y necesites una ayuda memoria. Debes esforzarte por terminar tu presentación a tiempo. Trata siempre de terminar antes del límite de tiempo recomendado. Cuando se trata de una presentación creativa, lo primero que debes hacer es mantener un ritmo lento y constante durante tu discurso. Es probable que esto no se considere creativo, pero ayuda a que tu creatividad se desenvuelva de manera fluida. La creatividad se pone de manifiesto con comentarios y bromas improvisadas durante el discurso, pero esto solo sucederá si le das a tu cerebro el tiempo suficiente para procesar la información. Si simplemente disminuyes la velocidad con la que hablas, contarás con el tiempo suficiente para controlar fácilmente lo que sale de tu boca.  Utiliza un cronómetro mientras lees tu discurso en un ritmo normal. Luego, vuelve a tomarte el tiempo, pero esta vez trata de leer tu discurso con la velocidad reducida al 20 %. Plantéate el objetivo explícito de disminuir la velocidad de tu discurso a medida que...

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Избавьтесь от волнения перед презентацией. Заранее обдумайте сценарий. Говорите не спеша. Проводите презентацию в разговорном стиле. Репетируйте.


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Es vital que converses con tu doctor antes de tomarte una radiografía, en especial, si estás dando de lactar o si crees que puedes estar embarazada. Durante el procedimiento, estarás expuesta a pequeñas cantidades de radiación que pueden ser peligrosas para un feto en desarrollo. Dependiendo de las circunstancias, se podría ordenar un examen de imagenología alternativo para evitar la radiación. Dependiendo del tipo de radiografía que deban tomarte, el doctor puede pedirte que ayunes antes del examen. Por lo general, esto es necesario únicamente para ciertas placas del tracto digestivo. Usualmente, el ayuno requiere que no se ingieran alimentos ni líquidos por un periodo de 8 a 12 horas antes del examen. Si tomas medicamentos y debes ayunar antes de tomarte la radiografía, toma la medicina con un pequeño sorbo de agua. Vístete con ropa cómoda para tomarte la radiografía. Lo más probable es que debas quitártela antes del examen o que debas sentarte y esperar por un largo rato.  Viste ropa suelta que puedas quitarte con facilidad, tal como una blusa con botones e incluso un sostén que se abroche por la parte frontal. Si te tomarán una radiografía, por lo general, deberás quitarte la ropa de la cintura para arriba. En este caso, te brindarán una bata que utilizarás durante el examen. Lo mejor es dejar tus joyas en casa, ya que de todas maneras deberás quitártelas para el examen. Si usas gafas, también deberás quitártelas. Es mejor llegar temprano a tu cita en caso de que debas llenar formularios adicionales. Asimismo, se te requerirá que tomes un medio de contraste antes del examen.  De igual manera, recuerda llevar un formulario firmado por tu doctor (si tienes uno) cuando visites al técnico en rayos X. Este formulario le informará al técnico qué áreas del cuerpo deben ser examinadas y qué tipo de radiografía debe realizarse. No olvides llevar contigo tu tarjeta del seguro. No podrás moverte ni abandonar la sala de exámenes una vez que el procedimiento haya empezado. Intenta aliviar tu molestia antes del examen...

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Поговорите с врачом до начала процедуры. Спросите, нужно ли вам будет отказаться от еды перед процедурой. Наденьте удобную одежду и обувь. Снимите все украшения, очки и металлические предметы. Прибудьте на место заранее. Если вам нужно сделать снимок органов брюшной полости, сходите в туалет перед процедурой. Будьте готовы принять контрастное вещество, если потребуется. Помните, что вам нужно будет задержать дыхание на несколько секунд. Будьте готовы к отсутствию ощущений во время процедуры.


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Es útil tener un cuchillo de carnicero grande y un cuchillo para deshuesar para esta tarea. Asegúrate de que las herramientas estén afiladas y limpias y que tengas una superficie de trabajo esterilizada lo suficientemente grande como para albergar grandes trozos de carne. Trata de instalar una mesa plegable o para picnic portátil y limpiarla con un desinfectante apto para el contacto con los alimentos antes de empezar. Usando una sierra o un cuchillo de carnicero para carne, encuentra el punto en el que la caja torácica se encuentra con la columna vertebral (debe ser entre la 12.ª y 13.ª costilla) y corta a través de la columna vertebral. Usa una presión firme. Después de haber realizado una incisión, es posible que tengas que colocar una mano en los cuartos traseros y una en la pata delantera o el área del cuello e inclinarlos unos hacia otros para romper la espalda en dos. El solomillo es probablemente el corte más tierno y sabroso del ciervo. Esta es la carne roja oscura y magra que se encuentra dentro de la cavidad, a lo largo de la columna vertebral. A los entrecots también se les llama "solomillos externos" y se encuentran en el lado opuesto del solomillo, a lo largo de la columna vertebral del otro lado de las costillas.  Para retirarlos, pasa el cuchillo a lo largo de la parte interior (para el solomillo) o la parte exterior (para los entrecots) de la columna vertebral, y separa la carne de las costillas, manteniendo el filo del cuchillo lo más cerca posible al hueso para obtener la mayor cantidad de carne posible. Usa largos cortes uniformes al separar la carne del hueso. Encontrarás estos cortes tanto en los cuartos traseros como en la sección de las costillas del cadáver. Este es el mejor corte para bistecs o asados. Puedes ya sea separar las costillas o dejarlas intactas como un "lado" completo de costillas. La carne del pecho puede encontrarse en la parte exterior de las costillas, cerca de donde abriste el vientre para retirar los órganos. Alternativamente, puedes dejar intacta toda el área de...

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Подготовьте чистую рабочую поверхность и держите под рукой все необходимое. Разрубите хребет, чтобы отделить передние конечности от задних. Вырежьте филей. Отпилите ребра. Срежьте мясо с плеч и шеи. Срежьте окорока.


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Escoge alimentos llenos de antioxidantes, grasas saludables (como omega 3), proteínas magras y vitaminas. Comer sano puede mejorar la salud de tus ovarios y óvulos. Estos son algunos alimentos saludables:  mariscos (fletán, salmón) semillas (calabaza, ajonjolí) especias (cúrcuma, jengibre) verduras de hoja verde frejoles brócoli bayas (fresas, arándanos) Se ha demostrado que la vitamina D aumenta directamente los niveles de HAM. Por lo tanto, toma un suplemento de 1000 a 2000 UI (unidad internacional) 1 vez al día. La vitamina D también mantiene los ovarios sanos una vez que la has estado tomando por varias semanas. Siempre consulta con un profesional de la salud antes de incorporar cualquier suplemento nutricional en tu dieta. La vitamina D puede afectar la absorción del calcio. Por lo tanto, cuéntale al médico si estás tomando suplementos de calcio o antiácidos. Toma un suplemento de 25 mg 3 veces al día para mejorar tu equilibrio hormonal. Los estudios han demostrado que mientras más tiempo tomes suplementos con DHEA, con más constancia tus niveles de HAM aumentarán. Si tomas insulina, usas tratamientos contra el cáncer u otros tratamientos hormonales, consulta con tu médico antes de incorporar en tu dieta un suplemento de DHEA.  Los niveles de HAM aumentaron más en las mujeres con envejecimiento ovárico prematuro que en las mujeres mayores con reservas ováricas disminuidas. Si tienes dolores de cabeza, fatiga, náuseas o congestión, consulta con un profesional de la salud si debes seguir tomando este suplemento. Agrega 3000 mg de aceite de pescado y 300 mg de aceite de germen de trigo a tu dieta diaria. Dependiendo del tipo de suplemento que compres, tómalos como una dosis única o durante el día. Las investigaciones han demostrado que la combinación de aceites saludables puede elevar los niveles de HAM y mantener los ovarios sanos. Si estás tomando píldoras para bajar de peso o medicamentos para la presión arterial, consulta con tu médico antes de incorporar en tu dieta suplementos de aceite de pescado y...

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Соблюдайте сбалансированное питание, чтобы улучшить фертильность. Ежедневно принимайте добавки с витамином D. Включите в свой рацион добавки с ДГЭА. Ежедневно принимайте рыбий жир и масло зародышей пшеницы. Уменьшите количество сладкого и продуктов, прошедших технологическую обработку.


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Escoge el tipo de pan que quieras (el pan italiano o italiano con hierbas y queso son las opciones populares para este sándwich) y luego pon lonchas de pepperoni especiado, salame Genoa y jamón de la Selva Negra. Hazlo con formaggio (queso en italiano) o sin él y pon directamente los vegetales. Por último, échale un chorrito de aceite y vinagre. Este sándwich está lleno de carnes deliciosas y quesos pegajosos. Prueba el pan de trigo de 9 granos y pon algunas lonchas de jamón, pavo o tocino. Luego, pon algunas rodajas de tu queso favorito encima y ponlo en el horno un par de minutos. Cuando el sándwich salga todo derretido y tostado, añádele algunos vegetales y tu salsa favorita para los deliciosos toques finales. Pon unas cuantas albóndigas fantásticas y un poco de salsa marinara encima. Luego, agrega tu queso favorito (mozzarella siempre es recomendable) y ponlo en el horno hasta que el queso de derrita. ¡Delicioso!

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Попробуйте итальянский ВМТ. Сделайте Сабвэй Мэлт. Попробуйте Meatball Marinara сэндвич и пальчики оближешь.


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Escoge elementos artísticos que reflejen tu personalidad e intereses. Asegúrate de que funcionen con los colores que has utilizado en la habitación. Puedes comprar obras de arte o estampados originales. Puedes conseguir piezas grandes en almacenes locales, tiendas de artículos para el hogar o a través de internet. Para conseguir opciones económicas, puedes consultar en tiendas locales de segunda mano o ventas de garaje. No tienes que gastar mucho dinero en arte para decorar tu habitación. Puedes dar rienda suelta a tu creatividad con algunos suministros de arte, o convertir objetos encontrados en una pieza de arte divertida. Busca en internet videos de instrucciones sobre cómo crear tu propio arte. Si alguien ingresa en el dormitorio y observa alrededor, el objetivo es que note un espacio acogedor y no solo un montón de decoraciones alocadas.

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Повесьте несколько предметов художественного искусства. Создайте собственный шедевр искусства. Не перестарайтесь с декорированием комнаты.


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Escoge huevos grandes o extra grandes para separarlos más fácilmente. Los mejores resultados se obtienen con huevos muy frescos, ya que las "cadenas" de proteínas que provocan el endurecimiento de las claras se descomponen con el tiempo. Al hacer esto, debes tener cuidado de no dejar que ningún pedazo de yema o cáscara se mezcle con las claras. Existen varias formas de separar un huevo:  Primer método: rompe con cuidado la cáscara por la mitad, y sostenla sobre un recipiente para que la clara se vierta lentamente mientras que la yema permanece en la cáscara. Segundo método: coloca el huevo entero en un recipiente poco profundo y vierte hacia afuera la clara sin romper la yema. Puedes usar una cuchara para sostener la yema desde el borde del recipiente. Cualquiera de estos métodos requiere práctica. Tercer método: sostén una cuchara ranurada sobre un recipiente. Rompe el huevo y luego viértelo sobre la cuchara. La clara atravesará la cuchara hacia el recipiente, mientras que la yema se quedará en la cuchara. Puedes guardar las yemas para preparar otra receta, como mayonesa hecha en casa, o puedes utilizarlas más adelante si la receta lo requiere.

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Выберите очень свежие и холодные яйца. Аккуратно отделите белок, чтобы желток или кусочки скорлупы не попали в него. Позвольте яичным белкам нагреться до комнатной температуры.


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Escoge la lana con base en el color de oso que deseas hacer. Si quieres que el tejido sea lo suficientemente denso como para que el relleno no se vea tras el material, usa agujas de tejer 2 o 3 veces más pequeñas que las que normalmente usarías con la lana que escogiste. Hacer puntadas es el proceso de comenzar a hacer los primeros puntos en la aguja antes de empezar tejer. Hay muchos métodos diferentes para hacer puntadas, dependiendo de tu nivel de experiencia o el estilo que quieres probar.  Entre los métodos fáciles para principiantes, están el punto revés y punto elástico simple. El punto santa clara es genial para este proyecto, ya que forma una pieza de tejido resistente y flexible. También es un buen punto a aprender para principiantes y puedes recordarlo con un poema: “Atrás, alrededor, por encima y por debajo”. Cuando hayas alcanzado la fila 32, coloca un hilo colorido en medio de la fila para marcar la ubicación del cuello. Continúa tejiendo en punto santa clara por unas 34 filas más, de manera que termines con un total de 66 filas. Coloca un hilo colorido a cada extremo de esta última fila. Estos hilos coloridos marcan el lugar donde el cuerpo termina y empiezan las piernas. Teje 20 puntadas, que es la mitad del ancho del patrón, y luego continúa por 39 filas adicionales. Cierra los puntos al final de estas 40 filas. Esta será la primera pata del oso. Dale la vuelta al patrón y une el hilo a las otras 20 puntadas en el cuerpo del patrón. Teje 40 filas en este lado del patrón, de modo que completes la otra pata. Una vez hayas terminado, cierras estas puntadas. Empezando en la nueva sección, haz 20 puntadas y luego teje por 40 filas. Cierra los puntos. Esto formará uno de los brazos del osito de peluche y será colocado luego. De nuevo, haz 20 puntadas y luego teje 40 filas para crear la pieza del segundo brazo del osito.

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Выберите пряжу и спицы. Наберите 40 петель. Провяжите платочной вязкой 32 ряда. Введите в последний ряд нитку другого цвета. Свяжите еще 34 ряда. Провяжите 20 петель и свяжите еще 39 рядов. Переверните заготовку и свяжите вторую ногу. Свяжите первую руку. Повторите те же самые действия, и свяжите вторую руку.


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Escoge las flores que no tengan humedad. La rosa tendrá que estar seca al tacto, pero no tanto como para perder su brillo. El proceso de secado ampliará la belleza y los defectos de tu rosa, en particular si tiene humedad. Vierte una capa de 5 cm (2 pulgadas) de gel de sílice en un recipiente de cierre hermético. Corta los tallos a aproximadamente 5 cm (2 pulgadas) y coloca la rosa en el gel de sílice con el tallo hacia abajo. Vierte el gel en las rosas con cuidado empleando un movimiento circular. Llena el recipiente y cierra la tapa con cinta de enmascarar para cerciorarte de que se mantenga cerrado de forma hermética.  Ten en cuenta que mientras más profundo sea el color, más tiempo durará la flor cuando la preserves. Usa un recipiente pequeño para verter el gel de sílice, así tendrás un mayor control. Debes verter el gel de sílice entre cada pétalo, pero no aprietes ni dañes los pétalos. Usa un palito para mantener los pétalos rectos y separados cuando viertas el gel.  Mantén como mínimo 3 cm de gel de sílice para separar varias rosas en el mismo recipiente. Debes registrar el nombre de la flor y la fecha en la que la hayas sellado. Mantén el recipiente sellado como mínimo por 2 semanas en el caso de las rosas estándar, y 1 semana para las rosas miniatura. Usa equipo de protección, incluidos los guantes de goma, una mascarilla y gafas protectoras. Mezcla 60 ml (2 oz) de sellador y 90 ml (3 oz) de alcohol desnaturalizado en una cubeta.  No debe usarse sellador antes de una exhibición de rosas. El alcohol desnaturalizado suele usarse como un limpiador casero, pero es tóxico si se ingiere, por lo que debes usar equipo de protección y lavarte bien las manos luego de manipularlo.

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Выберите лучшие бутоны и поместите в силикагель. Нанесите покрытие.


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Escoge tus botas de acuerdo al ambiente y a la actividad que vayas a realizar.  Escoge unas botas hasta el tobillo o la rodilla con taco corto o planas para caminar por la ciudad, ir a un evento deportivo y otros eventos casuales. Escoge unas botas con tacos para una fiesta o evento más formal. Consigue unas buenas botas para senderismo o botas de trabajo para realizar trabajos al aire libre, ya que estas suelen tener soporte adicional para los tobillos y pies. Consigue unas botas que complementen bien las proporciones de tu figura.   Si tienes las pantorrillas gruesas, busca unas botas que sean elásticas o que tengan hebillas o cordones para que tu pierna tenga más espacio. Encuentra unas botas que tengan un ángulo ligeramente abierto por arriba o ponte unas calzas del mismo color que las botas para que tus piernas parezcan largas y delgadas. Por el otro lado, si tienes las pantorrillas demasiado delgadas, haz lo opuesto. Vístete con calzas que contrasten y escoge unas botas que tengan pliegues, correas u otros detalles tridimensionales.  Si tienes las piernas cortas, escoge unas botas delgadas con taco alto para hacerlas parecer más largas. Combina estas botas con faldas o pantalones ajustados o calzas del mismo color, para dar la apariencia de longitud.  Si tienes los pies anchos, escoge botas que tengan la punta redondeada o almendrada en vez de unas puntiagudas. Evita comprar botas con hebillas o correas cerca de la base de las mismas y utiliza pantalones rectos para reducir el tamaño aparente de tus pies. Busca botas que sean de buena calidad y, si es necesario, gasta un poco más de dinero, porque seguramente te durarán más.  Las botas de buena calidad están hechas de cuero genuino, tienen suelas gruesas que no se resbalan y que parezcan de buena fabricación (sin hilos sueltos, sin cierres que se atasquen, etc.). Para encontrar la bota más cómoda, asegúrate de probarte botas de varios tamaños y caminar un poco con ellas. Escoge el tamaño que te parezca más cómodo, que sostenga bien tu tobillo y talón y...

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Подберите подходящую пару сапог к определенному случаю. Подчеркните вашу фигуру. Учитывайте качество и комфорт. Носите обувь по погоде. Наденьте смелые сапоги, чтобы заявить о себе. Следите за модными трендами.


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Escoge un atuendo que refleje el puesto que quieres obtener. Además, asegúrate de que tu ropa esté limpia, sin arrugas y que te quede bien. Esto le demostrará al posible empleador que te tomas la profesión en serio.  No uses mucho perfume o colonia para la entrevista. Algunas personas son sensibles a los aromas, y podrían distraerse de lo que quieres decir. Si sabes que la cultura de la compañía incluye un código de vestimenta más informal, está bien escoger un atuendo que se adecúe al perfil típico de un lugar de trabajo. Posiblemente tengas muchas preocupaciones importantes en este momento, pero lidiar con ellas en una entrevista de trabajo no es apropiado en absoluto. Por lo tanto, pon tu teléfono y otros dispositivos electrónicos en silencio y apágalos por completo. Si tu teléfono suena, ignóralo hasta después de la entrevista. Si te encuentras en una situación específica en la que no puedes apagar el teléfono, háblalo con el entrevistador con anticipación. Por ejemplo, si eres un enfermero de guardia y asistes a una entrevista para un puesto como profesor universitario, es posible que tengas que tomar una llamada del hospital. En este caso único, el entrevistador te comprenderá. Es muy importante que llegues a tiempo para la entrevista. Además de mostrarte como alguien confiable, también demostrarás que puedes planificar con anticipación para las situaciones desconocidas. Llegar tarde por cualquier motivo te hará lucir como una persona poco organizada y desinteresada. No llegues más de 15 minutos antes, dado que esto podría confundir o incomodar al entrevistador. Si llegas muy temprano, sal a caminar o revisa los materiales de la entrevista mientras esperas afuera. al saludar al entrevistador. El contacto visual permite demostrar que realmente lo escuchas, además de poder crear una conexión. Además, transmitirás que tienes buenas habilidades interpersonales. Conserva el contacto visual durante el saludo inicial y durante toda la entrevista. Si te resulta difícil hacer contacto visual, practica frente a...

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Оденьтесь профессионально, чтобы продемонстрировать серьезный настрой на получение работы. Отключите телефон и прочие электронные устройства перед собеседованием. Придите на собеседование за 10–15 минут до его начала. При встрече установите зрительный контакт с рекрутером. Продемонстрируйте свою уверенность через твердое рукопожатие.


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Escoge un corte que sea lo suficientemente grande para tu comida. Planea servir entre 1/4 y 1/2 libra de carne por persona. Escoge bistecs de al menos 2,5 cm (1 pulgada) de grosor, preferentemente de 5 cm (2 pulgadas). Los bistecs más finos se secarán con facilidad cuando los cocines. El sirloin fresco tiene un color rojo profundo, con un generoso marco de grasa. Este marco es lo que hace que el bistec sea suculento. Debe haber una banda de grasa blanca en la parte externa del bistec. Pon la carne bajo el chorro de agua fría por ambos lados, luego seca dando golpecitos con una toalla de papel. Un buen corte no necesita demasiada sazón. Sal y pimienta espolvoreada liberalmente por ambos lados es suficiente. Agrega ajo en polvo, pimienta de cayena, chile en polvo o especias italianas para variar. El sirloin de primera es una gran carne para marinar, ya que se lleva bien con muchos sabores.  Escoge tu marinada favorita en la tienda, o prepara una con partes iguales de aceite, vinagre y especias. Coloca el bistec en una bolsa sellable de plástico y agrega la marinada. Sella la bolsa y deja que el bistec se marine por 4 horas o durante toda la noche. Cuando estés listo para cocinar el bistec, retira de la bolsa, seca dando golpecitos con toallas de papel y procede al siguiente paso. Cocinar un bistec frío dificultará llegar al grado de cocción que deseas. La carne a temperatura ambiente es más fácil de llevar a término medio 1, término medio 2, término medio 3, o cocido.

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Купите верхнюю часть филе в мясном или продуктовом магазине. Достаньте стейк из упаковки и вымойте. Приправьте мясо по своему вкусу. При необходимости замаринуйте стейк. Подержите стейк при комнатной температуре примерно час перед готовкой.


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Escoge un día de fin de semana o cuando no tengas clases. Empieza aproximadamente a las 4 de la tarde. Limpia tu dormitorio, ya que pasarás gran parte del tiempo allí. Junta lo que necesitas para mantenerte despierto hasta que tus padres se vayan a acostar. Es decir, tu celular, tableta, iPod Touch, Game Boy, laptop, D.S., algunos libros, una libreta o diario, lápices, reproductor MP3, bocadillos, bebidas o un PSP.  Lleva a escondidas algunos bocadillos a tu dormitorio. Lo ideal son solo unos cuantos bocadillos (salados y dulces, que son los mejores) y una botella de cualquier bebida. Lleva bebidas dulces, tales como gaseosas o jugos. Estas no tienen que estar frías. También te recomendamos un poco de agua.     Si vas a usar la computadora, enciéndela antes de acostarte, porque hace ruidos al arrancar. Solo asegúrate de que el volumen del parlante sea bajo (o apágalo). Carga todo lo que necesite cargarse. Haz una lista de las cosas que quieres hacer, porque será más fácil estar despierto con una lista que tienes que completar.

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Выберите ночь перед выходным днем. Соберите необходимые вещи. Подготовьте развлечения.


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Escoge un momento del día en que dispongas al menos de una hora. Entre más pronto lo hagas desde que te aplicaste el autobronceador, mejor; es un poco más difícil quitarlo cuando se ha asentado. Considéralo una excusa para dedicar una hora solo para ti. Esta parte es completamente opcional. Remojarte por más tiempo puede ayudar a que el autobronceador vaya cediendo, pero los exfoliantes también funcionan por si solos. Si no tienes uno, puedes prepararlo. Los granos de azúcar levantar la primera capa de piel, reduciendo el color que has adquirido. Y dejará tu piel muy suave.  Utiliza un guante de exfoliación para apurar el proceso y para mayor eficacia. La piedra pómez es muy agresiva para la piel del rostro, así es que lo mejor es quedarse con el guante. Luego, aplica un autobronceador gradual, si lo deseas. Ya sabes, uno de esos que oscurece la piel lentamente. Puede ayudarte a emparejar los resultados de tu primera experiencia. Entre más tiempo puedas dejarlo actuar sobre tu piel, mejor, pero que sean al menos 10 minutos. O 30, si puedes tolerar el aburrimiento. Es un buen método si solo tienes el problema de que el tono es demasiado anaranjado u oscuro, pues reducirá la diferencia entre tu tono natural y el tono que obtuviste. Estas deben ser tus prioridades, ya que no se pueden cubrir con la ropa. También son áreas más resistentes que no se irritan con la aplicación de un tónico. Si tienes un tónico con hidroxiácidos alfa (HAAs) o beta (HABs), utilízalo. Estos ácidos tienden a ser muy efectivos para corregir la decoloración de la piel. Si, existe, y generalmente cuesta unos $15. Viene en forma de almohadillas o cremas, y sus efectos se explican por si solos. Son efectivas, pero no necesariamente más efectivas que otros productos que puedas tener en tu baño o cocina. Recurre a esta loción solo si es estrictamente necesario. Deberías notar una mejora significativa, pero si aún observas manchas o decoloración, sigue aplicando baños regulares, friegas con bicarbonato y jugo de limón y aplicaciones de tónico...

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Наберите горячую, мыльную ванну. Эксфолиант с песочным сахарным скрабом. Облейте себя детским маслом для того, чтобы придать вашей коже равномерный тон. Используйте сильнодействующий тоник для вашего лица, рук, шеи и ног перед сном. Используйте крем для удаления автозагара. Оцените ваш цвет кожи, когда проснетесь утром.


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Escoge un nombre fácil de usar y que te guste. Canta utilizando tu nuevo nombre para que te acostumbres a lo que se siente. Preséntate a varios desconocidos utilizando tu nuevo nombre para ver si siente natural.  No podrás cambiar tu nombre si intentas evitar la bancarrota falsificando tu identidad, si tu nuevo nombre viola una marca registrada, si el nombre utiliza números o símbolos, o si el nombre incluye palabras obscenas. Considera la posibilidad de adoptar un nombre genérico. Si quieres que no te encuentren fácilmente, cambia tu nombre por uno común como "Juan José" o "Andrés Felipe". UU.) En la mayoría de estados se exige que llenes una petición listando los motivos por los que quieres cambiar tu nombre. Ve directamente a la corte o visita el sitio web de la misma para conseguir los formularios pertinentes, luego ve a la notaria para certificarla y preséntala ante un funcionario de la corte. Se presentará la petición ante juez, así que asegúrate de explicar bien y de forma completa tus motivos. Si eres inmigrante, ex-convicto, o abogado, necesitarás un declaración de notificación jurada de las autoridades pertinentes. La mayoría de audiencias son muy sencillas, pero el juez podría hacerte algunas preguntas. Intenta responder de forma clara y honesta. Expone tus razones para querer cambiar de identidad.  Si el juez niega tu petición, consigue una copia de la decisión e inténtalo de nuevo. Si el juez acepta tu petición, se te concederá una orden de la corte para cambiar tu nombre, probablemente dada por el secretario civil de la corte local. Haz una copia y guárdala en tu propio archivo. Utilizando los documentos de la audiencia, obtén una nueva licencia o pasaporte para conducir, para que tengas un documento de identificación. Cambia el nombre en el registro de títulos de automóviles, documentos de préstamo, etc. Hacer esto con anticipación te servirá para obtener el nuevo número de seguridad social fácilmente.

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Выберите новое имя. Напишите заявление. Сходите на заседание по поводу смены вашего имени. Поменяйте свое имя на всех официальных документах.


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Escoge un producto que contenga un fertilizante de liberación lenta al 30 o 50 % aproximadamente. Si no logras encontrar una buena combinación, utiliza un fertilizante de liberación lenta para el césped de tu casa. Este tiene un efecto menos dramático, pero ofrece menos riesgo de quemar tu césped o de causar un crecimiento excesivo.  Los fertilizantes de liberación lenta también se conocen como fertilizantes de acción gradual o insolubles. Estos contienen espuma de urea, crotonilideno diureia y nitrógeno insoluble en agua. Los fertilizantes de liberación rápida contienen urea, nitrato de amonio y sulfato de amonio. El nitrógeno es el nutriente más importante que puedes agregarle al césped. El primero de los tres números del fertilizante indica el porcentaje de nitrógeno que contiene. Este debe ser el número más alto (con una proporción ideal de aproximadamente 3:1:2 o 4:1:2). Por ejemplo, un fertilizante de 9-3-6 tiene una proporción de 3:1:2. Los fertilizantes hechos con productos animales o vegetales se descomponen en proteínas y carbohidratos que alimentan las lombrices y los microbios del césped. Debes mantener estas poblaciones sanas para obtener un suelo bien ventilado y lograr que los fragmentos de gramínea se descompongan rápidamente. Además, es menos probable que los fertilizantes orgánicos dañen tu césped como lo hacen los productos sintéticos. Todo césped necesita fertilizarse por lo menos una vez al año para prevenir la escorrentía y mejorar su estado. Además de esto, su buen estado depende de la cantidad de esfuerzo que deseas emplear en él. A continuación, te presentamos tres técnicas (desde la más sencilla hasta la más eficaz):  Fertiliza el césped una vez al año, aplicando 0,5 kg de nitrógeno por 100 m2 (1 libra por 1000 pies cuadrados). Es ideal realizar esto a finales del otoño, pero nunca durante las heladas (cuando el suelo está cubierto de nieve o empapado) o una ola de calor después de una helada.  Fertiliza el césped cada 8 o 10 semanas desde la primavera hasta el otoño, utilizando de...

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Выбирайте смешанное удобрение медленного и быстрого действия. Выбирайте азотные удобрения. Используйте органические удобрения. Схема внесения удобрений. Отмеряйте нужное количество. Используйте разбрасыватель удобрений.


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Escoge una herramienta para entintar que te permita trazar, rellenar, sombrear y emplear otras técnicas según desees. La mayoría de los artistas prefieren utilizar plumas de inmersión para hacer líneas comunes, ya que producen líneas intensas y rectas. También puedes usar un pincel para entintar, especialmente para rellenar áreas grandes y cuando quieras estrechar el ancho de una línea a medio trazo. Debes escoger el tipo de pluma o pincel que te permita lograr el efecto que trates de crear.  Prueba diferentes plumillas para plumas de inmersión de manera que tengas varias cuando las necesites. La plumilla es la punta intercambiable de la punta que entra en contacto con el papel y despliega la tinta.  Las plumas de inmersión pueden funcionar como herramientas de entintado para todo propósito, aunque un pincel puede ahorrarte tiempo en cuanto se refiere a tareas de sombreado. Por lo general es mejor que experimentes con varios tipos de tinta para encontrar la que funcione mejor contigo. Si vas a usar una pluma estilográfica tradicional para entintar, podrás sumergirla en la tinta que escojas. Las tintas vienen en diferentes tonos y espesores y algunas son mejores para ciertas tareas de dibujo que otras. Para algunos proyectos, incluso puedes usar más de un tipo de tinta en el mismo dibujo.  La tinta china es una alternativa estándar confiable para los artistas, ya que es oscura, a prueba de agua y permanente. Si vas a usar plumas previamente empacadas o comerciales que contengan su propia tinta, cámbialos cuando tengas que cambiar el grosor u oscuridad de las líneas. Antes de comenzar a entintar, examina y siente el papel que utilices. Determina si es grueso o delgado, liso o rugoso. El tinte se fijará en papeles diferentes de una forma única. Acostúmbrate a pensar en el papel y la tinta. Asegúrate de no usar un papel rugoso y suave con un tinte aguado o podría correrse.  Busca papeles de alta calidad diseñados específicamente para entintar en una tienda de materiales artísticos. También debes asegurarte de...

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Используйте чернильную ручку и кисть для различных целей. Найдите подходящие вам чернила. Выберите бумагу, которая хорошо выдержит работу с чернилами. Научитесь сочетать в работе различные материалы.


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Escoge una sección para trabajarla primero, como la capota del auto. Comienza en una esquina y agarra el Plasti Dip con los dedos para levantarlo del auto. ¡No tires de él de inmediato; de lo contrario, ¡podrías acabar con tiritas molestas de Plasti Dip en tu vehículo! Si se ha aplicado el Plasti Dip de forma correcta, tendrá el grosor necesario para pelarlo. Las capas más delgadas se rompen, así que tendrás que quitarlas lavándolas con un aceite multiusos u otro producto. Trabaja en todo el borde, levantando el producto sin retirarlo. Una vez que hayas terminado con el borde, tira del Plasti Dip hacia abajo por toda la superficie del auto. Saldrá en una lámina grande que podrás desechar. Usa el paño para quitar cualquier resto del producto. No olvides revisar las ubicaciones escondidas como los bordes de la capota, las puertas o la parte inferior del auto. El Plasti Dip que se encuentra en estas ubicaciones está en tiras delgadas que saldrán de inmediato. Compra una botella de alcohol isopropílico en una tienda general o una farmacia. Viértelo en una botella con atomizador para que la aplicación sea más fácil. Rocíalo en los bordes del Plasti Dip e intenta que entre por debajo de ellos. Para quitarlo, pélalo o frótalo con un paño.  Cuando estés retirando el Plasti Dip de un timón, por ejemplo, rocíalo en todo el borde externo de la rueda. También se puede utilizar una máquina lavadora de alta presión, pero asegúrate de que esté en una configuración baja para que no raye el auto. Para garantizar que no se dañe la pintura, lava el alcohol isopropílico junto con los fragmentos de Plasti Dip que queden. Utiliza un detergente apto para autos que hayas comprado en una tienda de productos para autos, enjuágalo con una manguera y seca el vehículo con toallas de microfibra.

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Поднимите жидкую резину за край. Отклейте резину руками. Удалите оставшиеся куски жидкой резины тканью из микрофибры. Куски жидкой резины, что не поддаются, смойте изопропиловым спиртом. Немедленно помойте авто водой и моющим средством.


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Escoge una tienda que conozcas bien para que puedas localizar fácilmente tu artículo en particular. De lo contrario, ve a una tienda fuera de tu vecindario para evitar encontrarte con gente que conozcas. Intenta ir a una tienda especializada en artículos sexuales. La mejor parte de comprar en este tipo de lugares es que puedes lucir como si estuvieras comprando un regalo gracioso para un amigo, o un encargo para una despedida de soltera. Esto también podría reducir la sensación de que alguien te está juzgando negativamente por tu compra. Ir con un amigo o un compañero puede ayudar a desviar el sentimiento de vergüenza, ya que sirve de amortiguador social o incluso de distracción para la vergüenza.  Pídele a tu pareja que vaya contigo a la tienda. Dile a un amigo que necesitas apoyo moral para comprar un artículo vergonzoso. Comprar solamente el artículo personal puede hacerte sentir que estás atrayendo toda la atención y puede incrementar el sentimiento de vergüenza.  En cambio, compra varios artículos para camuflar tu compra. Compra una bolsa de frituras, un chicle o una bebida gaseosa para aminorar la vergüenza. Mientras más cosas, mejor. Usar estrategias de confrontación al comprar artículos sexuales, como ir a una caja atendida por alguien parecido a ti (del mismo género y una edad cercana a la tuya), puede ayudar a reducir la vergüenza. Este es un recurso bastante común de confrontación para evitar la vergüenza al comprar productos personales. Puede ser muy vergonzoso registrar artículos sexuales con alguien de diferente sexo o con alguien de mucha diferencia de edad. Si no encuentras alguien parecido a ti, trata de buscar a la persona que encaje mejor o a la que pienses que te hará sentir menos vergüenza. Esto ayuda a desviar la atención de ti mismo y reduce las probabilidades de que el cajero entable una pequeña charla para evitar un momento incómodo.  Sé educado, pero evita hacer demasiado contacto visual o tener una pequeña charla con el cajero. Ojea una revista en la caja. Chatea o usa el teléfono...

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Найдите подходящий магазин. Заручитесь поддержкой. Купите что-то еще. Подойдите к тому кассиру, который больше всего похож на вас. Отвлекитесь или притворитесь, что вы очень спешите, пока будете рассчитываться. Воспользуйтесь кассой самообслуживания, если это возможно. Продолжайте практиковаться.


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Escoge unas botas hasta el tobillo o hasta la rodilla, como las botas vaqueras, para colocar tus pantalones dentro. Las botas anchas de cuero suelen ser lo suficientemente grandes como para colocar cualquier pantalón dentro. Es recomendable utilizar pantalones ajustados para este estilo. Para alardear unas botas hasta el tobillo con pantalones demasiado largos, enróllalos una o dos veces para crear un doblez. No hay problema si muestras un poco de piel entre la bota y el pantalón. Escoge unos jeans claros para este estilo. Escoge unas botas angostas y lisas sin muchos detalles si quieres utilizar unos pantalones de bota ancha. Los pantalones rectos y los de campana son ideales para este estilo. En general, son lo suficientemente anchos como para caber sobre las botas y dejar expuestas solo la punta de las mismas. Escoge botas de colores neutros (negro, café o gris) para combinarlas con casi cualquier prenda. La regla general tanto para hombres como para mujeres es combinar el color de la bota con el color del cinturón, si usas uno. En lo posible, combina café con café y negro con negro.  Para un evento nocturno, utiliza botas con tacos y unos pantalones ajustados con una camiseta brillante. Si quieres llamar la atención con tus botas, combínalas con ropa de colores opacos. Prueba unas botas de motociclista con pantalones negros y una chaqueta de cuero para un estilo más provocador o botas de combate con jeans, una camisa holgada a cuadros y un gorro de lana para un estilo grunge.

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Носите сапоги поверх узких брюк. Носите сапоги под широкими брюками. Сапоги должны дополнять ваш наряд.


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Escribe "Valor futuro" en la celda B1. Con la celda B1 seleccionada, haz clic en la opción "Ajustar texto" en la barra de herramientas del menú formato. Selecciona la opción "Copiar formato" de la barra de herramientas de formato y arrastra la brocha que aparece de la celda C1 a la celda F1. Haz clic en la celda B1 y arrastra para seleccionar de la celda B1 a la F1. En la barra de herramientas "Formato", haz clic en el botón "Bordes" y selecciona "Borde de cuadro grueso". Haz clic y arrastra para seleccionar de las celdas B2 a la F2. En la barra de herramientas "Formato", haz clic en el botón "Bordes" y selecciona "Bordes externos" en las opciones del menú. Las celdas en la calculadora de tasa de crecimiento promedio ahora serán delineadas en negro. Selecciona "Dar formato a las celdas", ubicado en "Formato".  Selecciona las celdas B2 y C2 y luego selecciona la opción ($) para el tipo de moneda en el menú de formato de número situado en la barra de herramientas de "Formato". Cualquier valor introducido en las celdas B2 y C2 ahora se mostrará como un monto en dólares. Haz clic en la celda F2 y selecciona la opción de porcentaje (%) en el menú de formato de número situado en la barra de herramientas de formato. Cualquier valor introducido en la celda F2 se leerá como un porcentaje. El formato de los números de la calculadora tasa de crecimiento promedio ha sido activado.

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Введите и отформатируйте заголовок столбца для калькулятора средних темпов роста. Форматируйте границы ячеек для калькулятора среднего темпа роста. Установите форматирование чисел для калькулятора среднего темпа роста.


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Escribe "cmd" en la barra de búsqueda, sin las comillas. Selecciona "Aceptar". A pesar de que los usuarios puedan borrar su historial de navegación, la caché de DNS se encarga de almacenar esta información. Debes tener en cuenta que este método puede ser confuso ya que guarda el historial de todo el contenido de Internet, como por ejemplo, contenido de aplicaciones, y no solo los datos del navegador. Cuando se abra, escribe ipconfig/displaydns. Presiona ↵ Enter. Una vez que escribas este comando, aparecerá tu historial de Internet.

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Нажмите «Пуск» – «Выполнить». Дождитесь, когда откроется командная строка. Восстановите удаленную историю.