Las almendras deben estar secas y frescas. Asegúrate de que la licuadora esté limpia y lista. Debes empezar a una velocidad baja de forma que las almendras se licúen lenta y cuidadosamente; licuarlas a una velocidad alta al principio hará que el proceso de licuado sea más difícil. A medida que empiezas a licuar las almendras, tal vez encuentres que empiezan a formar algo parecido a una bola; empiezan a acumularse a los lados de la licuadora. Simplemente detén la licuadora para raspar la acumulación y júntala con el resto de las almendras. Es posible que tengas que hacer esto varias veces en el proceso, así que debes estar alerta al licuarlas. A medida que se licúan más y más, puedes aumentar a una velocidad media o incluso alta. Esto ayudará en el proceso. Una vez que las almendras hayan formado una pasta abundante y cremosa, puedes agregar una cucharadita de aceite de oliva para acelerar el proceso de licuado. Si encuentras que las almendras aún no se están licuando tan fluidamente como quisieras, puedes agregar otra cucharadita de aceite. Una vez que hayas terminado de licuar las almendras, colócalas en un recipiente, como un frasco de vidrio o un táper, y mantenlo a temperatura ambiente durante alrededor de 2 semanas. Esto debe ser suficiente tiempo para que el aceite de las almendras se separe de la pulpa. Para aprovechar el aceite al máximo, puedes intentar inclinar el recipiente y dejar que el aceite gotee a un recipiente aparte. También puedes usar un colador o filtro para separar el aceite de las almendras. Puedes usar el aceite para tratar tu piel o cabello o para fines de aromaterapia. Tampoco tienes que desechar la pulpa de la almendra sobrante. Puedes usarla en la cocina o hasta simplemente mezclarla con un poco de aceite de colza y sal y untarla en pan tostado.

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Поместите миндаль в блендер. Для начала включите блендер на низкой скорости. Остановите блендер, чтобы очистить бортики. Теперь перемешивайте миндаль на более высокой скорости. Добавьте оливковое масло, когда весь миндаль тщательно перемололся. Переложите смешанный миндаль. Слейте масло. Используйте масло.


Las amistades pueden ser delicadas y los sentimientos románticos no correspondidos pueden causar incomodidad. Invitar a salir a tu amiga puede cambiar la amistad, cambiar las dinámicas grupales con los amigos mutuos e incluso puede acabar con la amistad.  Toma en cuenta que invitar a salir a tu amiga puede poner tensión en la relación y es probable que no se vean por un tiempo. Una vez que invites a salir a tu amiga, es probable que ya no se sienta cómoda siendo tu amiga. Aunque quieras mantenerlo en privado, es probable que los amigos mutuos también se enteren y que las relaciones con ellos también se vuelvan tensas. Si bien podrías invitar a una extraña a salir enfrente de tus amigos, la dinámica es distinta cuando se trata de una chica que es tu amiga. Cuando planees invitarla, asegúrate de lo siguiente:  Que esté en un lugar en el que se sienta cómoda. Que ambos puedan irse por su lado si es necesario. Que estén solos o que no hayan amigos cerca. Evita abordar el asunto como si tuvieras un secreto que deseas decirle y no empieces diciendo que has tenido sentimientos por ella desde hace algún tiempo. En cambio, invita a salir a tu amiga como si se tratara de cualquier otra persona que te gusta. Sin importar cuán nervioso estés, exteriormente debes tratar de actuar como si esta fuera una reunión cualquiera entre ambos. Actúa como si supieras que va a decir que sí y, cuando la invites a salir, no olvides lo siguiente:  Sé directo. Mírala a los ojos cuando la invites, no al suelo. Trata de no parecer demasiado nervioso y evita moverte ansiosamente. Párate o siéntate derecho. Mantén el rostro en alto. Aunque debes mencionarle el tema de la cita como si se tratara de cualquier otra persona, quizás debas hacer la propuesta de una forma un poco más especial. Ya que la conoces y conoces lo que le gusta, personaliza la cita para ella. Asegúrate de incluir una hora y una fecha específicas. Para invitarla a salir, puedes decir algo como lo siguiente:  “Sé que tienes muchas ganas de ir a ese nuevo restaurante y me...

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Будьте готовы к последствиям. Выберите подходящее время. Не делайте признания. Будьте уверены в себе Пригласите ее на свидание. Будьте предельно ясны в том, чего хотите. Объясните, насколько важна ваша дружба. Сохраняйте спокойствие, если она ответит “нет”.


Las aplicaciones no oficiales son programas (como juegos y emuladores para sistemas antiguos) que han desarrollado programadores individuales y que suelen distribuirse gratuitamente a cualquiera que los quiera. La parte negativa de ejecutar juegos no oficiales en tu PSP es que debes piratear el firmware de tu PSP para que permita programas sin licencia. Piratear el firmware de tu PSP no supone un gran problema legal a nadie, pero los firmware personalizados pueden impedir de vez en cuando que puedas ejecutar algunos juegos comerciales. Aunque la comunidad de juegos no oficiales siempre están mejorando la fiabilidad y compatibilidad, el problema sigue existiendo. Haz una copia de seguridad y otros datos almacenados electrónicamente en una tarjeta de memoria secundaria antes de proceder, por si acaso. Para empezar, averigua el número de modelo de tu PSP. Se encuentra dentro de la batería, así que ábrela. Busca los carácteres "PSP-XXXX", las XXXX son tu número de modelo. Apunta si es serie 1000, 2000, 3000 o modelo GO. No son difíciles de encontrar por Internet. En mayo del 2013, los archivos no oficiales más actuales y usados eran  los PSP CFW 6.60 Pro-C2 y Pro-C1, que pueden descargarse aquí y aquí, respectivamente.  El C2 es más sofisticad que el C1, pero el C1 a veces es más fiable. Primero prueba el firmware C2, y cambia al C1 si da problemas a tu PSP. Entra en el modo USB. Navega hasta el menú de "Ajustes" de tu PSP y selecciona "Modo USB". Conecta tu PSP a tu ordenador con un cable USB y ábrelo en tu escritorio. Asegúrate de que tu tarjeta de memoria vacía está colocada en tu PSP. Ve al archivo raíz de tu tarjeta de memoria. Copia el firmware. Abre el archivo que has descargado y busca dentro una carpeta llamada "PSP". Arrastra la carpeta al archivo raíz de tu tarjeta de memoria y suéltalo. Si se abre una ventana emergente, haz clic en "Sí" para continuar. Sal del modo USB. Desconecta tu PSP del ordenador y sal del modo USB seleccionado la opción adecuada. Ahora si quieres, puedes borrar los archivos en...

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Почитайте о Homebrew. Осознавайте, что вы делаете. Ознакомьтесь с кастомной прошивкой. Скачайте кастомные файлы на свой компьютер. Установите кастомную прошивку. Скачайте homebrew игры.


Las aplicaciones web son componentes de software diseñados para funcionar sobre una arquitectura de Internet. Esto quiere decir que las aplicaciones se acceden a través de un software de navegación web como Firefox o Internet Explorer. El hecho de estar construidos sobre una arquitectura de Internet no necesariamente significa que requiere de una conexión activa a Internet. Significa que las aplicaciones web se construyen sobre tecnologías web estándares como:  HTTP FTP POP3 SMTP TCP Protocolos IP  HTML XML Coldfusion ASP JSP PHP ASP.NET a través de varios sitios web para aprender cómo lucen normalmente (haz clic derecho, luego selecciona "Ver código fuente" o presiona F12). Busca diversidad en cuanto al tipo de sitio web y su contenido, y no en cuanto a la cantidad de sitios visitados. Generalmente, es necesario visitar al menos uno de los siguientes tipos de sitios web:  sitios con presencia corporativa (corporaciones comerciales, corporaciones u organizaciones sin fines de lucro, organizaciones gubernamentales); motores de indización web (motores de búsqueda, sitios de meta búsqueda, motores de búsqueda especializados, directorios); sitios de minería de datos; sitios personales; páginas informativas o enciclopédicas (wikis, hojas de datos, especificaciones técnicas y directorios de listados de manuales, blogs y revistas, sitios de noticias y agencias de noticias, páginas amarillas, etc.); sitios sociales (portales sociales, sitios de marcadores, sitios para tomar notas); sitios colaborativos (esto incluye otras categorías mencionadas anteriormente, como wikis y blogs). Por ejemplo: diagramas de tormentas de ideas y MS Visio. Esto significa crear diagramas web conceptuales, mapas de sitios y estructuras de navegación. Intenta aprender al menos un paquete de software de manipulación o edición de gráficos (esto es opcional, pero es altamente recomendable). Esto incluye aprender nociones básicas acerca de los siguientes aspectos:  protocolos de servicios basados en web (HTTP, FTP, SMTP, y POP3 o IMAP4)...

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Знайте, что включает в себя веб-программирование. Просмотрите Ознакомьтесь хотя бы с одним методом или техникой мозгового штурма и приложением, которое было создано на основе этого метода. Узнайте, по какой схеме строятся веб-сайты. Запишитесь на экспресс-курс графического дизайна. Ознакомьтесь с основами интернет-инфраструктуры. Изучите основы HTML и CSS. Изучите XML и технологии, связанные с XML (к примеру XSL и XPath). Начните создавать простые статические сайты и делайте это до тех пор, пока не освоите основы HTML. Изучите клиентский скриптовый язык программирования. Займитесь выбранным вами клиентским скриптовым языком программирования. Освойте хотя бы один серверный язык программирования. Изучив язык программирования серверной части, создайте тестовый проект. Создайте свой личный сайт


Las aplicaciones y el programa de mapas mentales se expanden rápidamente en sus funciones. Existen incluso algunas que son gratuitas con altas capacidades. Estas facilitan en tiempo real y de forma virtual la colaboración, lluvia de ideas y discusión; la revisión del mapa por otros usuario, una pizarra para dibujar de forma improvisada durante las reuniones o presentaciones, uso personal en tu teléfono celular, gestión de proyectos complejos desde cero, programación, etc.  Estos varían desde simples hasta los que probablemente necesiten capacitación para materializar el potencial del programa. Un par de programas de primera categoría son gratuitos. Otros varían desde $4,99 por mes hasta más según sus funciones. Estos son fáciles de modificar, actualizar y tienen una apariencia ordenada. A menudo, puedes descargar tus propias imágenes. Por lo general, puedes descargarlos en PDF, si no, en varios otros formatos. Sus funciones varían, lo que puede limitar la naturaleza fluida del mapa mental. Por ejemplo, un programa podría permitirte insertar una flecha desde una subcategoría a otra, mientras otro no ofrece esta opción. La habilidad para hacer estos tipos de enlaces visuales es muy importante en los mapas mentales.  La mayoría no te permitirá dibujar con nada más que con el ratón. También, uno se puede tardar un tiempo en aprenderlos y son costosos. Además, escribir a mano aumenta la cognición y la memoria. Analiza la situación al crear mapas mentales en programas informáticos gratuitos. Estos te darán una idea base de sus capacidades. También te ayudarán a determinar si consideras que son lo bastante útiles para cambiarlos por aquellos más modernos que no son gratuitos, pero ofrecen más funciones. Además, lee los comentarios en línea para saber los programas que les gustan a las personas para tipos de asuntos específicos. Un programa o aplicación podría ser excelente para colaborar con los compañeros de trabajo, pero no es muy útil para hacer el seguimiento del progreso de un proyecto.

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Смотрите на достоинства. Определите недостатки. Попробуйте бесплатную компьютерную программу и прочитайте отзывы пользователей.


Las arañas se esconden en cualquier espacio oscuro y oculto que puedan encontrar, así que haz lo posible para eliminar los lugares para ocultarse en el vehículo. Tira toda la basura del auto y coloca todos los objetos que no necesites en una bolsa de plástico reutilizable. Coloca la bolsa en maletero y, cuando tengas tiempo, sácala del auto y déjala en casa. y aspira el auto cuidadosamente. A las arañas les gusta esconderse en lugares oscuros y sucios. Tomarte el tiempo para limpiar el auto puede evitar que las arañas encuentren lugares para vivir ahí. Aspira el piso del auto y presta especial atención a las esquinas y a las migajas y limpia el interior. Intenta limpiar el auto al menos una vez por semana para evitar las plagas. Pasa los dedos sobre las juntas de  goma a lo largo de cada puerta para revisar que no estén dañadas. Si notas grietas o áreas rotas, contrata a un mecánico para reparar o reemplazar las juntas.  Ya que las arañas pueden entrar al auto mediante pequeños agujeros, las juntas de goma son indispensables para mantenerlas afuera. Si notas suciedad o residuos obstruyendo las juntas, límpialas con un trapo mojado para mejorar su eficacia. Las vibraciones que emiten los autos al estar encendidos molestan a las arañas y, al tratar de escapar de estas vibraciones, podrían esconderse dentro del auto. Si es posible, no enciendas el auto antes de necesitarlo, especialmente si es propenso a las plagas de arañas.  Las arañas caminan hacia los autos encendidos y no al contrario, porque esperan encontrar una “zona cero” adentro en donde las vibraciones no puedan lastimarlas. Es como buscar refugio en el ojo del huracán. Cuanto más grande es el auto, más factible es que atraiga a las arañas mientras esté encendido.

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Уберите из автомобиля мусор и все ненужные предметы. Помойте авто Двери должны быть плотно закрыты. Не оставляйте авто надолго заведенным.


Las aves de corral, el pescado y los productos cárnicos contienen altos niveles de purinas, un compuesto químico que se descompone en ácido úrico dentro del cuerpo. Los niveles altos de ácido úrico pueden agravar la gota.  Así que si te han diagnosticado gota, es necesario que limites la ingesta de carne a solo 113 a 170 gramos (4 a 6 onzas) por día. Los productos cárnicos que son particularmente altos en purinas son las vísceras (como el hígado, el cerebro y los riñones), las anchoas, la caballa, el arenque, la carne de vacuno, el cordero, el cerdo, la langosta, los ostiones y el atún. Algunos vegetales también tienen un nivel alto de purina, tales como la avena, el germen de trigo, el salvado (afrecho), los espárragos, la coliflor, los guisantes, los champiñones y las espinacas. No comas más de ½ taza de estas verduras por día. Puede ser útil que hagas una lista de algunos alimentos bajos en purinas, ya que estos son los alimentos que puedes comer de forma segura cuando sufres de gota. Algunos de los alimentos bajos en purinas son los huevos, la mantequilla de maní, el queso bajo en grasa, la leche, el yogurt, la sopa sin carne, las frutas, el pan, el arroz, el pastel, la pasta, las palomitas de maíz y más. Hay una gran cantidad de frutas que contienen compuestos naturales que pueden ayudarte a tratar y aliviar la gota. Estos incluyen los siguientes:    Las bananas: esta fruta contiene cantidades muy bajas de purina y tiene una gran cantidad de vitaminas del complejo B, vitamina C y potasio, lo cual puede prevenir los ataques de gota. Se recomienda de 2 a 4 porciones al día.  Las manzanas: las manzanas contienen ácido málico que ayuda a neutralizar el ácido úrico en el cuerpo. Es mejor que las comas después de cada comida.  Las cerezas: las cerezas contienen minerales y fitoquímicos que ayudan a tratar la gota mediante la reducción de los niveles de ácido úrico en el cuerpo. Se recomienda una dosis diaria de 10 a 15 cerezas. El ácido úrico es una sustancia soluble y el agua puede actuar como un solvente....

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Ограничьте употребление птицы, рыбы и мясных продуктов. Не употребляйте некоторые овощи. Вы должны знать, какие продукты содержат мало пурина. Включите фрукты в свой ежедневный рацион. Пейте больше жидкости. Ограничьте употребление алкоголя.


Las aves necesitan tener espacio para jugar y estirar sus alas. Si te preocupa su bienestar, trata de encontrar una jaula que permita el paso de la luz. Esta debe medir como mínimo 18 cm (7 pulgadas) de diámetro x 18 cm (7 pulgadas) de altura x 30 cm (11 pulgadas) de ancho.   Trata de comprar una jaula cuyo ancho sea mayor a su altura y que la parte superior sea cuadrada. Los periquitos vuelan en sentido horizontal, no vertical como las codornices. Las jaulas altas y sofisticadas son un desperdicio de espacio y dinero. Tu periquito tiene que tener la capacidad de extender sus alas y volar. No llenes la jaula con juguetes, posaderos ni otros periquitos. Prueba algunas jaulas y busca una que puedas limpiar con facilidad. ¿Puedes meter la mano en la jaula con facilidad? ¿Puedes usar un cepillo dentro? ¡Recuerda que los periquitos defecan cada 10 o 15 minutos!  Puedes usar la misma jaula si decides tener más de un periquito. Trata de comprar una jaula más grande si tienes más de 2. Los periquitos bien pueden defecar mucho, pero también les gusta mantenerse limpios. Incluso les gusta meterse en el agua para divertirse. Busca una bañera para aves pequeña estable en tu tienda de mascotas favorita, asegúrate de que esté hecha de plástico y de que puedas colgarla en la jaula. Esta debe ser accesible para el periquito y fácil de llenar desde el exterior.   No llenes demasiado el recipiente. No querrás que el periquito derrame agua en el fondo de la jaula cada vez que entre en su bañera. La bañera debe tener casi el mismo tamaño que el ave para que esta pueda entrar en el agua. La bañera será excelente para tu periquito y de seguro le encantará, pero asegúrate de que no tome mucho espacio en la jaula. Los periquitos pueden asearse si les rocías un poco de agua. No es estrictamente necesario que tengan una bañera. Los posaderos naturales son grandiosos, en especial si los comparas con los de clavijas o plástico. Estos también son más estéticos. Asegúrate de que el posadero sea estable para evitar lesiones.  Hay una gran...

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Купите большую клетку. Разместите в клетке купалку. Добавьте в клетку несколько жердочек различной толщины, формы и текстуры. Подумайте о комнате для размещения клетки.


Las bacterias del género Staphylococcus, a las que se les refiere más comúnmente como "estafilococos", son cocos grampositivos que se presentan en grupos. El "gram" en "grampositivo" se refiere al patrón de la tinción de Gram de la bacteria cuando se mira debajo de un microscopio. El sufijo "coco" indica la forma de la bacteria cuando se mira debajo de un microscopio. Estos tipos de bacterias generalmente invaden el cuerpo a través de un corte o una herida.  El estafilococo áureo es el tipo más común de infección por estafilococos. El estafilococo áureo puede ocasionar neumonía, intoxicación alimentaria, infecciones a la piel, envenenamiento de la sangre o síndrome del choque tóxico. El SARM (Staphylococcus aureus resistente a la meticilina) es una infección por estafilococos que es difícil de tratar. El SARM no responde a algunos antibióticos, y se cree que la cepa se desarrolló en respuesta a ellos. Por lo tanto, muchos doctores no prescribirán antibióticos a menos que sea absolutamente necesario. Las bacterias del género Streptococcus, a las que se les refiere más comúnmente como "estreptococos", son cocos grampositivos que se presentan en cadenas y son un tipo común de bacteria. Los estreptococos ocasionan amigdalitis, neumonía, celulitis, impétigo, escarlatina, fiebre reumática, glomerulonefritis aguda, meningitis, otitis media, sinusitis y muchas infecciones más. La E. coli, una vara gramnegativa, se encuentra en los desechos de animales y humanos. Existe un grupo grande y diverso de bacterias E. coli. Algunas cepas son dañinas pero la mayoría no lo son. La E. coli puede ocasionar diarrea, infecciones gastrointestinales, infecciones urinarias, infecciones respiratorias y otras infecciones. Las bacterias del género Salmonella son varas gramnegativas que pueden afectar el tracto digestivo. La salmonela puede ocasionar enfermedades severas y generalmente requiere un tratamiento extenso con antibióticos. Las aves de corral, la carne y los huevos crudos o medio crudos pueden contener salmonela. Las bacterias...

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Стафилококковые инфекции. Стрептококковые инфекции. Кишечная палочка. Инфекции, вызванные сальмонеллой. Гемофильные инфекции.


Las bananas no maduran más en el congelador, así que no congeles una banana sin madurar. Usa más bien una amarilla o con pecas. Las bananas pasadas son excelentes para recetas de repostería, porque son muy dulces, así que incluso puedes congelar una con la cáscara completamente marrón. Si la banana que tienes está tan madura al punto de estar líquida, deséchala. Sácalas del congelador 1 hora antes de que tengas pensado hornear y déjalas descongelando en un plato sobre la cubierta. Si no terminas de usar las bananas congeladas dentro de los 6 meses, será hora de desecharlas.  Puedes hacer pan o muffins de banana con la fruta descongelada. Si las has almacenado enteras, podrás triturarlas fácilmente con un tenedor una vez descongeladas.

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Оставьте бананы дозреть или перезреть. Используйте бананы для выпечки в течение 6 месяцев.


Las baterías portátiles te permiten cargar tus dispositivos sobre la marcha y sin conectarlos a una pared.  Las baterías portátiles tienen diferentes niveles de potencia, y el tiempo de carga para los dispositivos varía en función de él. Usa solo accesorios certificados por Apple para el iPad a fin de evitar cualquier daño eléctrico.

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Проверьте заряд своего портативного аккумулятора. Вставьте кабель в портативный аккумулятор и iPad. Подождите, пока iPad зарядится.


Las bibliotecas públicas y universitarias son recursos excelente para las personas que viven en la calle. Puedes usar las computadoras, acceder a Internet, postular a trabajos, leer un libro o una revista, tener un refugio y aprovechar el baño. Si estás interesado en encontrar un trabajo estable y una vivienda, la biblioteca puede ayudarte a lograr esa meta. No deseas que las personas noten que vives en la calle, pues empezarán a hacer suposiciones acerca de ti y probablemente no querrán que te acerques a ellas. Esto es especialmente importante si entras a tiendas, a edificios de oficinas y a otras instalaciones. Busca un lugar seguro para guardar artículos adicionales o para reducir tus posesiones a fin de que entren más fácilmente en tu mochila y en tu talega.  Si llevas una mochila, trata de aparentar que eres un aficionado al senderismo o un ciclista que lleva una mochila para mayor comodidad. Trata de usar una talega que parezca un bolso estándar o una bolsa de supermercado reutilizable para que las personas piensen que vas a casa después de hacer las compras. Aunque tendrás que pagar, un apartado postal puede ser fundamental para ayudarte a mantener un estilo de vida o a recuperarte si eso es lo que deseas. El apartado postal puede servirte para recibir correspondencia, guardar objetos pequeños en el buzón y usarlo como una dirección para postular a trabajos. Es probable que no puedas usarlo como una dirección para obtener servicios, pero algunas opciones de apartado postal te proveerán una dirección utilizable, así que pregunta por las opciones.

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Посещайте библиотеки. Путешествуйте налегке. Заведите себе абонентский ящик.


Las bolsas de agua caliente son muy populares para aliviar el dolor causado por la menstruación. El calor puede ayudar a bloquear las señales de dolor que se envían al cerebro al activar los receptores de calor en el área afectada. Estos receptores evitan la detección de los mensajeros químicos que causan dolor corporal. Por lo tanto, si tienes calambres dolorosos, llena una bolsa de agua caliente y colócala en la parte inferior del abdomen durante aproximadamente 30 minutos. Si tienes dolor de espalda, en las articulaciones o en los músculos, una bolsa de agua caliente podría ayudarte a aliviar las tensiones. Al igual que con los calambres musculares, el calor en las áreas afectadas evita que los mensajeros químicos del dolor lleguen al cerebro. Además, permite estimular la circulación sanguínea, promoviendo los nutrientes curativos en las áreas de dolor. Con frecuencia, la combinación de calor y frío permite aliviar el dolor muscular. El contraste de ambos tratamientos causa una estimulación y fuertes sensaciones sin mucho movimiento, lo cual es beneficioso para aliviar el dolor. Puedes usar una bolsa de agua caliente o alternar su uso al colocar una compresa fría en el área afectada durante unos minutos y luego colocar la bolsa de agua caliente. El calor permite aliviar el dolor y la tensión muscular que pueden causar las cefaleas. Coloca una bolsa de agua caliente en la frente, las sienes o el cuello. Prueba distintos lugares para identificar dónde alivia la mayor parte de la tensión. Deja la fuente de calor en el área afectada durante 20 a 30 minutos, o hasta que el dolor desaparezca. En las noches frías de invierno, una bolsa de agua caliente puede ser el truco ideal para mantener los pies y el cuerpo calientes. Coloca la bolsa a los pies de la cama o debajo de las mantas, cerca de donde te acostarás para que comience a calentarse. Las bolsas de agua caliente también son una excelente opción cuando estás enfermo y experimentas cambios frecuentes en la temperatura corporal.

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Облегчение менструальных спазмов. Снятие болей в спине и других местах. Снятие головной боли. Согревание постели.


Las bolsas pequeñas con cierre son la solución para tener un bolso organizado. Son excelentes para guardar cosas pequeñas fáciles de perder, pero que son demasiado importantes para no llevar en el bolso, por ejemplo, artículos de tocador, maquillaje o bolígrafos. Compra unas cuantas bolsas de diferentes colores para que sepas qué cosa va dónde. Incluso el bolso más organizado acumula basura de vez en cuando. Para evitar que los envoltorios y los recibos ensucien el compartimiento principal, designa una bolsa Ziploc pequeña como basurero. Llénala durante el día y vacía su contenido en el bote de la basura cuando regreses a casa.  También puedes usar una botella de pastillas pequeña para guardar la basura. Reutiliza la bolsa Ziploc de basura lo más que puedas (hasta que se ensucie). Estos organizadores son básicamente un bolso dentro de otro bolso, que están llenos de compartimientos útiles y que se meten dentro de un bolso más grande. Son una herramienta excelente para los bolsos que no tienen sus propias secciones divididas y también hacen que cambiar de bolso sea más fácil si te gusta usar varios.  Compra un organizador por internet o en una tienda por departamento. Cuida el organizador al igual que el bolso. Tenlo lo más limpio posible. Designa ciertas secciones para poner cosas importantes y así mantenerte organizada. Puedes usar el bolso del tamaño que quieras, pero los grandes tienden a acumular más cosas innecesarias que los pequeños. Prioriza las cosas que realmente tienes que llevar contigo todo el tiempo y en lo posible deja algunas de las cosas menos necesarias en esa. También puedes cambiar de bolso cuando lo necesites. Un bolso pequeño o mediano puede ser útil para uso diario, pero quizá necesites un bolso de tela más grande para algunas ocasiones especiales, como un viaje a la playa. El mantenimiento periódico mantendrá el bolso igual de limpio y ordenado por fuera como por dentro. Procura darle un poco de atención cada semana para quitar las manchas y protegerlo del desgaste común.

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Храните мелкие предметы в косметичках, чтобы не терять их. Для мусора предусмотрите пакетик с застежкой и опустошайте его ежедневно. Если вам требуется периодически менять сумки, пользуйтесь органайзером для сумок. Используйте самую маленькую подходящую вам сумку, чтобы ее было проще носить с собой и поддерживать в ней порядок. Протирайте или стирайте сумку раз в неделю, чтобы поддерживать ее в чистом состоянии.


Las bombas de baño están disponibles en muchos colores, olores, formas y tamaños diferentes. Algunas incluso tienen artículos adicionales dentro de ellas, como pétalos de flores y brillantina. Otras bombas de baño contienen aceites y mantequillas adicionales que son buenos para tu piel, como el aceite de almendra y la mantequilla de cacao. Busca una bomba de baño cuyo color y olor te guste más. Si tienes la piel seca, busca una con aceites y mantequillas adicionales para una mayor humedad. Estas son algunas cosas que puedes esperar encontrar en una bomba de baño:  Aceites esenciales, como de lavanda, manzanilla y rosa. Estos no solo hacen que la bomba de baño huela bien sino que también pueden ayudarte a sentirte relajado o más despierto. Aceites y mantequillas que suavizan y nutren la piel, como el aceite de almendra, el aceite de coco, la mantequilla de karité y la mantequilla de cacao. ¡Estos son excelentes para la piel seca! Aditivos divertidos como la brillantina y los pétalos de flores que floten sobre el agua de la bañera. Son para fines estéticos y pueden ayudar a realzar el ambiente. A menudo también puedes encontrar sales y arcillas y hierbas en polvo en las bombas de baño. Estas ayudan a suavizar, humectar y nutrir la piel. Algunas bombas de baño incluyen pétalos de flores, los cuales pueden quedarse en la tina después de que escurras el agua. Puedes evitar que esto ocurra colocando la bomba de baño dentro de una pequeña bolsa de tela o una media de nailon. Los detergentes, fragancias y aceites pasarán a través de la tela y realzarán el agua de la bañera pero los pétalos se mantendrán dentro de la bolsa o la media de nailon. Una vez que el baño termine, lo único que tienes que hacer es vaciar la bolsa o la media o reciclarla. Las bombas de baño son costosas, pero puedes hacer que la tuya dure más tiempo cortándola por la mitad usando un cuchillo dentado. Usa una de las mitades para tu baño y guarda la otra para otro baño. Si optas por usar solo la mitad de la bomba de baño, asegúrate de guardar la...

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Выберите бомбочку. Попробуйте обернуть бомбочку тканью. Попробуйте разделить бомбочку на две части. Заткните слив в ванной и наберите воду. Положите бомбочку в воду. Разденьтесь и встаньте ногами в ванну. Сядьте в ванну. Когда вода остынет, выйдите из ванны и вытритесь. Примите душ. Помойте ванну.


Las botas a la moda vienen en diversos grosores y tamaños de tacones y tamaños de botas. Un par de botas justo a la altura del tobillo se ven clásicas y lucen fantásticas tanto con pantalones como con faldas. Asimismo, las botas con tacones un poco altos y delgados no pasan de moda y son versátiles. Las botas a la altura de la rodilla y las botas más altas lucen mejor con atuendos que permiten hacerlas destacar. Úsalas con faldas o sobre jeans muy ceñidos. Las tacones gruesos tienen un estilo muy pesado, pero si sabes combinarlos pueden lucir bien con prendas de otoño, como pantalones de pana o suéteres. Tal vez las botas sean un artículo súper de moda durante el otoño, pero los tacones y los zapatos planos también lucen genial. Estas prendas van más allá de la temporada. Las sandalias nos recuerdan las estaciones más cálidas como la primavera o verano. A menudo, no combinan con los materiales asociados a la ropa de otoño.

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Рассмотрите классическую модную обувь. Выбирайте высокие сапоги для юбок, платьев и облегающих штанов. Избегайте коротких и толстых каблуков. Наденьте свои любимые каблуки. Избегайте сандалий.


Las buenas actividades para romper el hielo les permitirá a los estudiantes presentarse ante todos de una manera amistosa. A través de estas actividades, los estudiantes pueden relacionar las similitudes que comparten y, como resultado, apreciar las diferencias entre ellos con mayor eficacia.  En el caso de los estudiantes más jóvenes, considera la posibilidad de utilizar una actividad simple para romper el hielo que requiera que cada estudiante compare y contraste sus cosas favoritas con el resto del grupo. Pídeles a todos que escriban sus cosas favoritas (un color, animal, alimento, etc.). Cada estudiante deberá firmar con su nombre y su mano en el papel. Lee las respuestas frente a todo el grupo sin revelar el nombre y pídeles a los estudiantes que adivinen cuál de sus compañeros la escribió.  En el caso de los estudiantes mayores, forma grupos de tres a cinco personas e instruye a cada grupo para que encuentre similitudes que todos los miembros compartan. Para fomentar el debate entre los miembros del grupo, estas similitudes deben ser bastante distintivas (por ejemplo, todos los estudiantes tienen dos hermanos) en lugar de generales (p.ej. todos los estudiantes son chicas). Cuando presentes un material nuevo a los estudiantes, divídelo en partes más pequeñas y enseña la habilidad paso a paso. Hacerlo de este modo hará que parezca menos abrumador y más accesible para todos. Por ejemplo, al enseñar una habilidad nueva que se desarrolle a partir de información o habilidades enseñadas previamente, tal vez necesites pasar tiempo para recordárselas a tus estudiantes antes de presentar el material nuevo. Mientras presentas el material nuevo, demostrarás la manera en la que se relaciona con la información que tus estudiantes ya saben. Desarrolla algunos de tus planes para la clase de un modo que incluyan actividades y técnicas que aborden específicamente las diversas necesidades de los estudiantes discapacitados en el salón de clases.  Para los estudiantes que tiene retrasos en el habla, quizás necesites hablar...

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Используйте слова, снимающие напряжение. Составьте шкалу новых навыков. Выбирайте виды деятельности в соответствии с нуждами каждого ученика. Вовлекайте в процесс обучения всех студентов. Меняйте виды деятельности, если это необходимо. Измените метод обучения. Поощряйте содействие и взаимодействие.


Las buenas habilidades para la toma de decisiones también pueden ayudar a inspirar la creatividad en tu hijo. Cuando tu hijo deba tomar una decisión, intenta darle algunas buenas opciones y pídele que sopese las ventajas y desventajas de cada una de ellas.  Por ejemplo, si tu hijo quiere conseguir una golosina en la tienda, podrías alentarlo a escoger entre tres opciones saludables, tales como una barra de granola, una bolsa de fruta seca y un recipiente de nueces cubiertas con yogur. Tener buenas opciones de las cuales escoger garantizará que tu hijo tome una buena decisión al mismo tiempo que le permite imaginar las ventajas y desventajas de cada una de ellas. Este proceso podría ayudarle a desarrollar su creatividad. Alentarlo a analizar un problema desde muchas perspectivas también puede desarrollar su creatividad. Si tu hijo debe tomar una decisión difícil, siéntate con él y hablen al respecto. Aliéntalo a analizar todas las opciones, y a ver los pros y contras de cada una de ellas.  No tomes la decisión por tu hijo, sino que solamente ayúdalo a tomar la mejor al discutir juntos todas las opciones y al hacerle preguntas que lo hagan pensar de manera crítica. Por ejemplo, podrías preguntarle “¿Cuál crees que sería el resultado de esa decisión?” y “¿Qué beneficios te brinda esta opción por encima de las otras?”. También podrías hablar con tu hijo nuevamente después de que haya tomado la decisión para discutir sobre el resultado y si aún piensa que fue la mejor opción. Por ejemplo, puedes preguntarle algo como “Sabiendo lo que sabes ahora, ¿aún tomarías la misma decisión?, ¿por qué o por qué no?”. Proporcionarle a tu hijo dilemas morales hipotéticos también puede ser una buena forma de ayudarlo a desarrollar sus propias habilidades para la toma de decisiones al mismo tiempo que fomentas su creatividad. Puedes alentarlo a evaluar las diversas decisiones posibles, considerar los resultados potenciales y decidir cuál elegiría.  Por ejemplo, podrías pedirle que imagine qué haría si un amigo hiciera trampa en un...

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Предлагайте ребенку выбрать одно из нескольких решений. Помогайте детям принимать решения в сложных ситуациях. Приводите гипотетические примеры. Научите ребенка делать выводы из неправильных решений.


Las cafeteras automáticas eléctricas funcionan según los mismos principios físicos que las cafeteras de estufa, pero generalmente requieren menos trabajo y supervisión de tu parte. Para comenzar, agrega agua y café como lo harías normalmente. Decide cuánto café quieres y agrega esta cantidad de agua a la cámara inferior. Retira la canasta de la cámara superior y agrega el café molido. Las proporciones para la cantidad de café molido que debes usar son las mismas para las cafeteras eléctricas que para las cafeteras de estufa: usa 1 cucharada por taza de agua para un café fuerte y 1 cucharadita para un café suave. Una vez que la cafetera esté armada y llena de café y agua, tu trabajo está básicamente terminado. Conecta el enchufe de la cafetera a una toma de corriente cercana. La mayoría de cafeteras comenzará a calentar automáticamente, pero si la tuya tiene un botón de encendido, debes presionarlo en este momento. El elemento de calentamiento interno de la cafetera debe activarse y comenzar a calentar el agua en la cámara inferior, ocasionando que se desplace hacia arriba por el tubo, a través del café molido y de regreso al depósito como lo haría en una cafetera estándar. Lo único que tienes que hacer ahora es esperar. La mayoría de cafeteras eléctricas toman aproximadamente el mismo tiempo para terminar de preparar el café que las cafeteras de estufa; generalmente alrededor de siete a diez minutos. Muchas cafeteras eléctricas tienen un sensor interno que evita que calienten el café más allá de su temperatura óptima, pero si la tuya no lo tiene, es posible que necesites observar la cafetera a medida que prepara el café. De otro modo, asumiendo que no hay niños pequeños o mascotas en la zona que podrían quemarse con la máquina caliente, simplemente programa un temporizador y deja que la cafetera haga el resto. Recuerda que, si en algún momento observas que hay vapor saliendo de la cafetera, quiere decir que está preparando el café con demasiado calor. Si observas esto con una cafetera eléctrica, desenchúfala...

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Добавьте как всегда кофе и воду. Закройте крышку и включите кофеварку. Подождите 7-10 минут, чтобы кофе заварилось. Сразу отключите и достаньте гущу.


Las cajas de bento tienen secciones divididas en compartimentos que mantendrán separadas las porciones de alimentos. También te ayudarán a que tu comida entre en un espacio bastante compacto, por lo que será más fácil llevarla contigo al trabajo o la escuela. Busca una caja con 4 compartimentos separados, pero siéntete libre de experimentar.  Las cajas de bento vienen en varios tamaños y, a veces, incluyen pisos aparte, así que escoge el tamaño que mejor se ajuste a tus necesidades. Si tienes planeado calentar tu comida, comprueba que la caja esté hecha de un material apto para el microondas. Si no quieres comprar algo nuevo, siempre podrás usar una lonchera convencional con recipientes herméticos pequeños para mantener la comida separada. Si vas a comprar una caja de bento para un niño, busca algo bonito con colores divertidos, personajes de anime o una vibra “kawaii”. Lo tradicional es que el arroz sea la mitad de una comida en una caja de bento, pero puedes usar cualquier tipo de almidón que quieras. Escoge carbohidratos saludables y que satisfagan como arroz, granos integrales, papas, chips de pita, enrollados o sándwiches.  Puedes echar el arroz directamente en los compartimentos de la caja de bento o usa un sacabolas de helado para hacer bolas de arroz si quieres una presentación más bonita.  Siéntete libre de jugar con esta proporción, en especial si estás cuidando tu ingesta de carbohidratos. Considera realizar actividad diaria al momento de crear la porción principal de la comida. Un adolescente que hace deportes podría requerir más carbohidratos que un adulto que tiene un trabajo de oficina. La proteína sirve como una porción complementaria que satisface y debe ser más o menos un cuarto de la caja de bento. Las cajas más tradicionales suelen incluir salmón, atún o pescado blanco crudos de calidad para sushi. No obstante, puedes escoger carnes magras, huevos duros o queso cottage si prefieres.  También puedes usar una ensalada de atún, edamame o falafel para darle un giro a las cosas. ¡Los frijoles,...

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Купите традиционную коробку для бэнто с отдельными отсеками. Заполните 50 % коробки рисом или другим блюдом с богатым содержанием углеводов. Добавьте белок, чтобы он составлял 25 % еды. Заполните оставшиеся 25 % овощами и фруктами. Не бойтесь экспериментировать с пропорциями, чтобы грамотно выстроить сбалансированный рацион питания. Выбирайте красочные продукты для лучшего эстетического вида.


Las calabazas más grandes engordan hasta superar la altura de la mata. Cada mata suele producir dos o tres calabazas. Una vez que las calabazas hayan alcanzado el tamaño de una pelota de béisbol, selecciona la que parezca más prometedora de la mata. Tendrás que cortar las demás para que no le roben nutrientes a la calabaza elegida. Las matas de calabaza desarrollan raíces por cada hoja. Eliminar las raíces más cercanas a la calabaza le dejará un poco más de espacio para crecer. Si la mata se sujeta gracias a las raíces que haya cerca de la calabaza, la calabaza podría acabar separándose de la mata cuando alcance un tamaño considerablemente grande. Esto eliminaría cualquier posibilidad de seguir creciendo. Modifica la mata para separar las hojas de la calabaza. Mientras la calabaza crece, podría aplastar por accidente las ramas que haya a su alrededor.    Hazlo solo cuando la mata principal haya alcanzado los 7 m (20 pies) de longitud. Arrancando los extremos y los brotes laterales te asegurarás de que todos los nutrientes de la planta se dirijan a la calabaza. Hazlo solo cuando sea época de sequía. Riégala cuando el sol se haya escondido, ya que las calabazas crecen más durante la noche. Evita que caiga agua sobre las hojas, ya que si retienen demasiada humedad acabarán siendo más propensas a contraer enfermedades. Las calabazas estarán listas para la cosecha cuando hayan adquirido un color vivo y sólido (y cuando sean gigantes). La corteza debe ser dura. Las matas probablemente se estén marchitando llegado este momento.

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Выберите призовую тыкву. Вырвите корни, которые растут рядом с тыквой. Обеспечьте тыкву тенью. Остерегайтесь вредителей. Соберите тыквы.


Las caléndulas francesas y mexicanas tienden a repeler las moscas blancas, al igual que las capuchinas. Debes sembrar estas plantas complementarias en tu jardín para evitar que las plagas regresen. Ten en cuenta que esta es una medida preventiva y no una gran solución para las infestaciones existentes. Las caléndulas no son repelentes efectivos. Asegúrate de utilizar la variedad correcta. Si no estás seguro, puedes visitar un vivero y consultar específicamente acerca de las plantas complementarias que repelen moscas blancas. En una botella de aerosol de 1 litro (32 onzas), mezcla 2 partes de alcohol con 5 partes de agua. Luego, agrega una cucharada de detergente lavavajillas. Utiliza la botella de aerosol para rociar las hojas de las plantas que están en riesgo de sufrir infestaciones de moscas blancas. Si no te excedes, el aerosol no debería dañar a la mayoría de las plantas. Además, puedes evitar que las moscas pongan larvas. Considera la posibilidad de aplicar aceite natural en aerosol (por ejemplo, aceite de margosa). Se ha descubierto que el humus de las lombrices de tierra repele las moscas en cuestión de semanas o meses si se agrega a la base de fertilizante de las plantas infestadas. Como un beneficio adicional, este humus es un fertilizante rico y natural que puede estimular en gran medida el crecimiento de las plantas. Puedes conseguir humus de lombrices de tierra en una tienda de jardinería local. Extiende una capa de papel de aluminio o mantillo plástico brillante sobre la tierra alrededor de las plantas vulnerables. Este método puede hacer que sea mucho más difícil para las moscas adultas localizar las plantas hospedantes, lo que a su vez puede hacer que sea menos probable que depositen sus huevos con éxito.  Este paso requiere consideraciones especiales de agua. Las plantas rodeadas de mantillo plástico necesitan un sistema de riego por goteo. Evita usar mantillo en climas cálidos. El exceso de mantillo puede hacer que las plantas se sobrecalienten.

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Отпугните белокрылку с помощью растений-компаньонов. Опрыскивайте растения водным раствором мыла. Опрыскивайте основание растений спреем с удобрением из дождевых червей. Покройте почву отражающим свет материалом.


Las camisas para hombre vienen en un número de dos partes. El primer número en la etiqueta de la camisa es la medida del cuello y el segundo número es la medida de la mangas. Por ejemplo, una camisa puede tener una talla de 16/34 pulgadas. Debes utilizar tanto la medida del cuello como la de las mangas para encontrar la talla correcta. Si las camisas que estás buscando no ofrecen la medida exacta sino las opciones tradicionales de "pequeña", "mediana" o "grande", puedes usar tus medidas para encontrar el equivalente en este tipo de tallas. Usa la tabla siguiente para terminar la mejor talla de camisa para ti:

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Использование произведенных замеров. Определите другие вариации размеров.


Las características que diferencian a las hojas de nogal americano de otros tipos de árboles son las siguientes:  Varias hojas largas y angostas que crecen en cada tallo. El tamaño de las hojas. Dependiendo de la especie, una hoja de nogal americano puede medir entre 5 y 20 centímetros (2 y 8 pulgadas). Bordes aserrados. Algunas pueden tener dientes de forma afilada y otras estrías más redondeadas. Las hojas del nogal americano crecen de un tallo distintivo, o raquis. Las características del raquis de los nogales americanos incluyen:  Entre 5 y 17 hojas. Hojas que crecen en pares directamente opuestos, perpendiculares al tallo con una sola hoja sobresaliendo recta del extremo. Hojas visiblemente más grandes cerca del final del raquis. La corteza de los nogales americanos forma un patrón vertical. Estas estrías podrían ser profundas o superficiales, estar lejos o juntas, pero siempre son verticales. Adicionalmente, la corteza de algunos nogales americanos se levanta en los bordes de las placas a medida que el árbol madura y con el tiempo se descascara de arriba hacia abajo. Las nueces de los nogales americanos tienen una cáscara o vaina externa leñosa. Esta cáscara primero es verde, pero se endurecerá hasta adquirir un color marrón de oscuro a claro con una unión alrededor del centro. El grosor de la cáscara puede variar dependiendo de la especie, pero la nuez en el interior siempre será blanca o dorada y del tamaño de una bola de chicle. La médula de un árbol es la columna central de sus ramas. Todos los nogales americanos tienen una médula sólida, marrón clara de 5 lados. Observa el extremo de la rama por el que la hayas cortado del árbol. Si ves un centro de 5 lados o con forma de estrella, la rama cumple con dos de los requisitos del nogal americano. A fin de ver si la médula es sólida, corta una pequeña rama viva y córtala a la mitad a lo largo. Si la rama es sólida y carece de una sección central semejante a una esponja o a un panal, la médula es sólida.

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Посмотрите на листья. Посмотрите на форму стеблей. Посмотрите на кору. Посмотрите на орехи. Посмотрите на сердцевину.


Las carnes rojas contienen proteína y hierro, los cuales contribuyen a la salud de las uñas. Unas uñas saludables son fuertes y previenen los quiebres, lo cual fomenta su crecimiento. Haz lo posible por incorporar carnes rojas en tus comidas durante la semana para tener uñas más fuertes y sanas. Pero no exageres con las carnes rojas, ya que tienen un alto contenido de grasas saturadas. Opta por los cortes magros 1 vez por semana para mejorar la salud de tus uñas. Los arándanos también son llamados “superalimentos” debido a su contenido de antioxidantes. Los antioxidantes ayudan al cuerpo, incluidas las uñas, a combatir los daños. Una dieta alta en arándanos puede ayudar a que las uñas estén fuertes y a evitar los quiebres, lo que permitirá que crezcan más. Trata de comer unos cuantos durante el día para promover su crecimiento. Las frutas y los vegetales oscuros en general tienden a tener un alto contenido de antioxidantes, así que incorpora también en tu dieta verduras como la espinaca y otras bayas de color oscuro. La biotina es un suplemento dietario que, según ciertos estudios, ayuda a fortalecer las uñas. Si te resulta difícil dejarte crecer las uñas porque son quebradizas, pregúntale a tu doctor si puedes consumir biotina. Si bien la biotina se vende sin receta médica, nunca es recomendable tomar medicamentos sin primero consultarlo con el doctor. Consultarlo es especialmente importante si estás tomando otros medicamentos, los cuales podrían verse afectados negativamente por la biotina. Las almendras, las nueces de Castilla y las nueces del Brasil son ricas en magnesio, selenio, vitamina E y omega 3. Estos nutrientes te ayudarán a tener uñas sanas y fuertes. Trata de consumirlas como bocadillo o añadirlas a las ensaladas para promover el crecimiento de las uñas. Las nueces tienen un alto contenido de calorías, así que asegúrate de limitar tu consumo general diario. Las proteínas son importantes para la fuerza general del cuerpo y pueden contribuir al crecimiento de las uñas. Opta por fuentes de proteína...

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Ешьте красное мясо. Включите в рацион питания чернику. Расспросите врача о биотине. Ешьте орехи. Включите в питание больше полезных белков.


Las categorías gramaticales clasifican los tipos de palabras que componen a un lenguaje. Son los sustantivos, los adjetivos, los pronombres, los verbos, los adverbios, las preposiciones, las conjunciones, las interjecciones y, a veces, los artículos. Para poder armar oraciones correctamente, es necesario comprender cuáles son las categorías gramaticales y su rol en la construcción de oraciones.  Los sustantivos son los elementos que generalmente realizan la acción en una oración. Pueden ser una persona, un lugar, una cosa, una idea, una emoción, un animal o un evento. Estos son algunos ejemplos de sustantivos: Cecilia, París, arena, filosofía, felicidad, perro, cumpleaños... Los adjetivos modifican a los sustantivos y describen aspectos o características que estos tienen. Rojo, divertido, vago, grande, corto: todos estos son ejemplos de adjetivos. Los pronombres ocupan el lugar de los sustantivos. Existen pronombres personales (yo, tú, él, ellos), pronombres demostrativos (este, ese, aquel), pronombres posesivos (mío, tuyo, suyo), pronombres relativos (que, cual, cuales) y pronombres indefinidos (alguien, nadie, cualquiera).  Los verbos son acciones o estados del ser e indican qué es lo que hace el sustantivo. Algunos ejemplos de verbos son saltar, cantar, escribir, ser y caminar. Los adverbios modifican a los verbos, adjetivos, conjunciones, preposiciones y otros adverbios. Son palabras como rápidamente, bien o lentamente. Estas palabras por lo general terminan en "mente". Las preposiciones indican relaciones de tiempo, espacio o dirección. Algunas de ellas son a, en, sobre, de y por. Las conjunciones unen sustantivos, cláusulas, frases y oraciones. Las conjunciones coordinantes vinculan oraciones de igual categoría sintáctica (y, e, ni, que, pero, aunque). Las conjunciones subordinantes vinculan oraciones de distinta categoría sintáctica (porque, si, como, mientras, a pesar de que). Las interjecciones son palabras que expresan emociones. Por ejemplo, ¡oh!, ¡ay!, ¡huy! y ¡guau!. Casi siempre están...

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Изучите части речи. Изучите лица местоимений. Используйте правильный порядок слов. Учитесь правильно спрягать глаголы. Расставляйте правильно запятые в предложениях.


Las causas del vértigo suelen ser menores, pero es posible que la causa de tus síntomas sea un problema subyacente. Quizás el vértigo sea un indicador de una infección o de algo más grave, por lo que, si este es un problema recurrente para ti, debes consultarlo con tu doctor. Con frecuencia, el vértigo se debe a una infección en el oído interno. Las infecciones virales desaparecen por su cuenta y no es posible tratarlas con medicamentos. Sin embargo, si el vértigo está asociado a una infección bacteriana, tu doctor podría recetarte antibióticos para curarla. En algunos casos de vértigo, un doctor puede recetarte medicamentos específicos que puedan aliviar los síntomas, aunque, por lo general, estos solo se te recetarán si padeces determinados problemas, como la neuritis vestibular, el vértigo central o el síndrome de Ménière. Los medicamentos que se te podrían recetar son la proclorperazina o los antihistamínicos. Puedes tomar estos medicamentos durante periodos de entre 3 y 14 días. En caso de que surtan efecto, es posible que tu médico opte por recetarte píldoras que puedas tener en casa para tomarlas cuando sea necesario. En caso de que el problema no mejore, tu doctor podría recomendarte un otorrinolaringólogo. Este especialista estará mejor capacitado y tendrá una mayor experiencia para lidiar con este tipo de problemas específicos, por lo que podría brindarte un plan de tratamiento más eficaz.  Por lo general, deberás consultar con un especialista si los ejercicios de la cabeza no surten efecto, si los síntomas duran más de un mes o si estos son inusuales o graves. Asimismo, se te recomendará un otorrinolaringólogo si experimentas pérdida de la audición. Lo más probable es que el otorrinolaringólogo emplee un electronistagmograma (ENG) para determinar si hay algún problema en las conexiones entre el oído interno, el cerebro y los nervios. Asimismo, podría solicitar una resonancia magnética. En los casos raros y extremos, es posible que tu doctor recomiende que te sometas a una cirugía, durante la cual...

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Обратитесь к врачу. Принимайте антибиотики. Принимайте препараты от вертиго. Получите направление к соответствующему специалисту. Сделайте хирургическую операцию.


Las cebollas verdes (o cebolletas) son los brotes verdes que surgen antes que un bulbo de cebolla empiece a formarse. En esencia, se trata de cebollas inmaduras. Busca una semilla de cebolleta resistente (como la especie A. fistulosum) o simplemente elige tu cebolla blanca, roja o amarilla favorita para cultivar.  Si prefieres no empezar a cultivar las cebollas verdes a partir de semillas, elige "bulbos pequeños" de cebollas rojas o blancas para plantar. Estos bulbos en miniatura, de raíz desnuda, vienen atados con cordel o gomas elásticas. Puedes elegir algunos para usarlos como cebolletas y dejar que los demás maduren hasta convertirse en bulbos de cebolla. Elige un lugar de tu jardín que reciba pleno sol y tenga un suelo con buen drenaje. Labra la tierra a una profundidad de 30 cm (12 pulgadas) e incorpora composta, harina de sangre u otro material orgánico para enriquecer el suelo con nutrientes. Esto garantizará que las cebollas verdes crezcan fuertes y saludables y sigan produciendo brotes durante toda la temporada de cultivo.  Asegúrate de que no hayan rocas, ramitas y mala hierba antes de labrar la tierra. Puedes labrar la tierra usando un rastrillo de jardín si estás trabajando con una zona pequeña. Para un área más grande, compra o alquila un motocultor para facilitarte el trabajo. Si solo quieres algunas cebollas verdes, puedes preparar una maceta con tierra para macetas rica en composta en vez de plantarlas en el suelo. Tan pronto como el suelo esté trabajable (más o menos 4 semanas antes de la última helada), es hora de plantar las semillas o bulbos pequeños que has preparado. Si tienes semillas, siémbralas densamente a una profundidad de 1,2 cm (1/2 pulgada) y en hileras separadas a 30 cm (1 pie) de distancia. Si tienes bulbos pequeños, plántalos con la raíz hacia abajo a una distancia de 5 cm (2 pulgadas) y a una profundidad de 2,5 cm (1 pulgada), en hileras de 30 cm (1 pie) de distancia. Riega abundantemente el lecho del jardín.  Las semillas de cebolla germinarán cuando la temperatura del...

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Выберите вид лука, который хотите выращивать. Подготовьте участок для посадки. Посадите семена или саженцы. Увеличьте расстояние между растениями, если это необходимо. Замульчируйте почву между саженцами. Обильно поливайте. Соберите зеленый лук, когда он созреет.


Las ceras de petróleo como la vaselina y los ungüentos como el Neosporin son las que provocan el mejor efecto. Coloca una pequeña cantidad del producto en un hisopo y luego aplícatelo alrededor de la entrada de cada orificio nasal. La humedad extra no solo aliviará la sequedad, sino que creará una barrera contra la irritación causada por la secreción nasal constante. Si no tienes ninguno de estos productos a la mano, puedes utilizar una loción facial común. Esta no fijará la humedad con la misma efectividad, pero aun así te proporcionará cierto alivio. Si estás dispuesto a pagar un poco más, gastar en pañuelos faciales de buena calidad puede ayudarte bastante a aliviar tu nariz. Busca productos tratados con loción pues estos causan menos daños cuando te suenas la nariz y contrarrestan la irritación con el producto calmante. Mientras menos roce haya cuando te suenes la nariz, menor será la irritación a la larga. Si está muy irritada o incluso está sangrando, ponle rápidamente algo húmedo y caliente para aliviar rápidamente el dolor. Mete un paño limpio en agua caliente y luego presiónalo delicadamente en tus narinas. Inclina tu cabeza hacia atrás y déjalo sobre tu nariz hasta que se enfríe y llegue a temperatura ambiente. Durante este tiempo, respira por la boca.  Aplícate cera de petróleo o Neosporin en la nariz apenas termines de remojártela con el paño. Desecha el paño o lávalo de inmediato. Una nariz congestionada o con mucosidad puede parecerte horrible y es posible que sientas la tentación de sonarte la nariz constantemente. Aunque sea difícil, debes luchar contra esa urgencia. Solo suénate la nariz cuando sea necesario, en especial si estás solo en casa y no hay nadie que pueda juzgarte. Si un poco de mucosidad se escurre, retíratela con toques delicados en vez de sonarte con un tisú seco e irritarla. En lugar de respirar profundamente y sonarte lo más fuerte que puedas, hazlo delicadamente para evitar el roce. Expulsa el aire delicadamente por uno de tus orificios nasales y luego por el otro. Sigue...

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Нанесите увлажняющее успокаивающее средство вокруг ноздрей. Купите специальные салфетки с лосьоном. Наложите теплый компресс на нос, если раздражение сильное. Постарайтесь сморкаться реже. Научитесь правильно сморкаться. Обратитесь к врачу, чтобы вылечить аллергию.


Las cerezas necesitan recibir abundante luz solar y una buena circulación de aire. Prefieren un suelo fértil y arenoso con un excelente drenaje y un pH neutro o ligeramente ácido.  El plantón necesita espacio para su raíz primaria. Si lo plantas en un recipiente, este espacio debe ser de al menos 20 cm (8 pulgadas) de profundidad. Es muy difícil cultivar cerezas en un suelo arcilloso. Si quieres realizar un intento serio, construye un lecho elevado de 30 cm (1 pie) de alto. Haz un agujero con tu dedo hasta el primer nudillo y coloca una semilla de cereza en el agujero. Planta las cerezas a 30 cm (1 pie) de distancia entre sí por el momento, pero espera trasplantar a las sobrevivientes a 6 m (20 pies) de distancia. Puedes plantar las cerezas más cerca una de la otra, pero necesitarás entresacarlas una vez que los brotes alcancen 5 cm (2 pulgadas) de alto. Si usaste el método de plantar en otoño, cubre las semillas con 2,5 a 5 cm (1 a 2 pulgadas) de arena. Esto evitará que una costra de hielo bloquee los brotes una vez que surjan. Si plantaste las semillas en primavera, solo rellena el agujero que creaste hasta el nivel del suelo. Si plantaste directamente en el suelo en vez de macetas, las semillas atraerán a los animales de madriguera y excavadores. Cubre la zona con una malla metálica o una malla de gallinero, dobla los bordes y húndelos varios centímetros en el suelo para formar una barrera. Retira esta barrera una vez que surjan los primeros brotes. Riega ligeramente las semillas después de la última helada de primavera. Riega solo una vez que la tierra esté casi seca. Las cerezas jóvenes no pueden soportar la tierra empapada, pero tampoco pueden mantenerse secas por mucho tiempo. Las cerezas son lentas para germinar. Si seguiste los pasos de la estratificación caliente y la estratificación fría, espera ver algunos brotes en los próximos dos o tres meses. Aun entonces, algunas semillas podrían tardar todo un año para germinar y surgir del suelo la próxima primavera.

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Выберите место с подходящей почвой. Высадите семена на глубину менее 2.5 см. Засыпьте вишни подходящим материалом в зависимости от сезона. Защитите семена от вредителей. Изредка поливайте семена по прошествии последних заморозков. Дождитесь появления побегов.


Las cerezas que se cultivan a partir de semillas no son iguales a la planta original, lo cual significa que el árbol resultante no será de la misma variedad que la planta madre. Podrías obtener un árbol que no sobrevivirá a tu clima o a las enfermedades locales o que no producirá frutos sabrosos. Pero puedes obtener un nuevo y bello árbol, y en cualquier caso te divertirás en el proceso. Si quieres tener mejores probabilidades, planta un plantón en vez de semillas. En el vivero local podrán recomendarte una planta injertada adecuada para tu clima y suelo. Lo ideal es encontrar cerezas frescas de un árbol local o un mercado de productores entre mediados y finales del verano. Las variedades que fructifican temprano con frecuencia son estériles mientras que las frutas del supermercado pueden ser útiles, pero tienden a tener un bajo índice de éxito. Consigue un buen puñado de semillas porque no todas brotarán. Existen dos especies comunes de cereza para escoger:  Casi todas las cerezas frescas del mercado son cerezas dulces. Son las mejores para su consumo, pero la mayoría solo son resistentes de la zona 5 a la 7 (según las zonas de rusticidad de la USDA o departamento de agricultura de los Estados Unidos). Las guindas son más fáciles de cultivar y pueden sobrevivir en las zonas 3 a 8, según la variedad. El tipo de cerezas frescas puede ser difícil de ubicar, así que pregunta en el mercado de productores. Para suerte tuya, es necesario desaparecer la pulpa de la fruta antes de plantar. Come la fruta y retira los residuos pegados a la semilla con una toalla de papel húmeda. Si aún estás a principios o mediados del verano, deja que las semillas se sequen en una toalla de papel por un par de días, luego mételas en un recipiente hermético y guárdalas en un lugar frío. Sácalas a finales del verano y continúa con el siguiente paso. Para germinar, las cerezas necesitan experimentar frío y humedad constantes por 3 a 5 meses. Si vives en una zona con un frío clima invernal durante este periodo, pero las temperaturas no...

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Просчитывайте наперед. Выберите вишни. Съешьте мякоть. Рассмотрим вариант высадки вишни на открытом воздухе ранней осенью. Храните сладкие вишни в теплом и влажном сфагновом мхе в течение нескольких недель (по желанию). Подготовьте холодный влажный материал. Охлаждайте смесь в течение 90 дней. Высадите семена весной.


Las chicas femeninas nunca salen con ropa sucia y arrugada. Mantén tu ropa lavada y no utilices nada que tenga manchas, incluso si lo has lavado. Plancha tu ropa antes de usarla.  Asegúrate de leer las instrucciones en las etiquetas de tu ropa. Algunas prendas no se deben planchar o solo se puede hacer a un nivel bajo de calor. Si no quieres planchar, trata de colgar tu ropa inmediatamente después de haberla secado o déjala en la secadora en un ciclo de plancha permanente. Si una prenda tiene una mancha imborrable, ¡no la tires! Guárdala para usarla en casa o mientras trabajas en algo que podría dañar tu ropa habitual. No compres ropa que te quede demasiado apretada u holgada. Ninguna de tus prendas debe ser tan ceñida al punto de apretarte, mostrar tu ropa interior, o ser difícil de poner o quitar. Tampoco debe ser tan suelta o necesitar que la ajustes a lo largo del día. Prueba tu ropa favorita para asegurarte de que te quede bien y, si no lo hace, deja de usarla. No tienes que usar vestidos de fiesta rosados todos los días para ser una chica femenina. Sin embargo, vestir algo femenino cada vez que salgas puede ser de ayuda. Los vestidos y las faldas son siempre una opción fácil, pero también puedes usar pantalones entallados, capris, pantalones cortos y enterizos. En lugar de usar camisetas, trata de usar blusas y camisas con botones.  Los colores pastel, rosado y púrpura se consideran clásicos colores femeninos, pero si no te gustan, cualquier color puede ser femenino si tienes el estilo correcto y te queda bien. No tienes que seguir las tendencias o usar lo que todo el mundo usa, siempre y cuando te vistas de manera ordenada y femenina. Si quieres lucir femenina, evita usar zapatillas deportivas y sandalias. Los tacones y los tacos cuña son una gran manera de lucir femenina, pero si no quieres usar tacones, inténtalo con un par de zapatos planos. Asegúrate de que estén limpios, ¡y que no estén rasgados o rotos! Si quieres usar tacones, pero no sabes caminar con ellos, trata de hacerlo colocando primero...

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Следите за тем, чтобы одежда была чистой и выглаженной. Покупайте одежду, которая хорошо на вас сидит. Покупайте женственную одежду. Носите женские туфли. Носите небольшую сумочку.


Las cicatrices de los nuevos vellos encarnados a menudo lucen enrojecidas, color que se debe a la inflamación. La crema de cortisona puede reducir este enrojecimiento disminuyendo la inflamación. Puedes comprarla sin receta médica.  Asegúrate de leer y seguir las indicaciones de uso del envase. Consulta con tu dermatólogo si no estás seguro de la cantidad o frecuencia con la que debes utilizar la crema. No la uses en la piel agrietada. Asegúrate de que el vello encarnado se haya curado por completo antes de usar esta crema. Estos tipos de vellos encarnados normalmente son causados por el afeitado. Asegúrate de utilizar un lubricante cuando te afeites. Por lo general, estas lesiones son conocidas como bultos ocasionados por la afeitadora o el afeitado. Las cicatrices producidas por los vellos encarnados pueden ser oscuras y las cremas aclaradoras podrían ayudar a reducir ese color. Consulta con tu médico antes de usar una crema aclaradora y solo compra cremas con agentes aclaradores naturales. Evita productos con hidroquinona, porque este producto tiene un efecto carcinogénico y también podría irritar la piel. Por el contrario, busca una crema aclaradora con uno de los siguientes ingredientes:  ácido kójico (proveniente de los champiñones) albúmina (a veces denominada extracto de gayuba) vitamina C Si lo haces, podrías irritarte, infectarte y aumentar el riesgo del desarrollo de cicatrices. Para reducir estos riesgos, no te toques, revientes ni aprietes ningún vello encarnado ni cicatriz ocasionada él. Deja que se curen por su propia cuenta. Si te preocupa la apariencia de un vello encarnado o cicatriz dejada por él, entonces saca una cita con tu dermatólogo. También consulta el artículo “Cómo eliminar un vello encarnado”. Si te expones demasiado al sol, tus cicatrices podrían oscurecerse y demorarse en curarse. Por consiguiente, trata de no pasar tanto tiempo bajo el sol. Si debes estar al aire libre, protégete la piel con un filtro solar de FPS 30 y usa un sombrero de ala ancha. El sol es más fuerte entre...

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Нанесите крем с кортизоном на красные шрамы, вызванные вросшими волосами. Попробуйте натуральный осветляющий крем. Не трогайте шрамы и вросшие волосы. Не находитесь долго на солнце и всегда наносите солнцезащитный крем.


Las citas pueden ser célebres, profundas o inesperadas, pero sin importar el contenido o tipo que elijas, deben tener importancia directa para tu tema.  Las citas pueden ser un dicho de un personaje famoso, un fragmento de una canción o un poema corto. No insertes una “cita suelta”. Una “cita suelta” no tiene introducción ni va seguida de una explicación. En otras palabras, la oración con tu cita debe tener más contenido además de la misma cita. El contexto puede referirse a quien escribió o dijo esas palabras originalmente, a lo que las palabras hacen referencia, a la época de la que procede la cita o a cómo la cita aborda tu tema.  Siempre debes señalar quién es el autor de la cita, a menos que este sea anónimo. Este contexto también introducirá el tema de tu escrito y conducirá hacia detalles de apoyo que puedan introducir tu planteamiento. Haz un solo planteamiento que defina, en términos claros, de qué se trata tu escrito.  Un planteamiento del tema es una sola oración que define un punto específico o idea sobre un tema más amplio en torno al cual se desarrolla todo tu ensayo. El planteamiento de la tesis para este tipo de introducción deberá tener sentido en relación con la cita que usaste. No deberías usar una cita general que haga referencia al tema amplio y genérico, pero no tiene nada que ver con los detalles de tu planteamiento.

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Предложите соответствующую цитату. Обеспечьте контекст для цитаты. Выскажите свой тезис.


Las coles redondas tienen las hojas apretadas y son esféricas en su forma. Las variedades comunes incluyen la col verde, roja y la col de Saboya. Utiliza tus manos para quitar cualquier hoja externa que esté dañada o en mal estado.  Las coles redondas con hojas apretadas tienen las hojas externas gruesas, es por ello que a pesar de que estas hojas estén en buen estado, debes removerlas, ya que tienden a ser duras y no especialmente apetitoso. Lo notarás más si deseas comer una col fresca y no cocida.     También debes remover cualquier hoja marchita o descolorida.    Coloca la cabeza de col por su núcleo y córtala en dos a lo largo, desde el centro de la parte superior hasta el núcleo. Si al momento de cortar la col notas que algunos gusanos o insectos han dañado su interior, aún puedes utilizar esa col. Lo que necesitas hacer es remojarla en agua con sal por 20 minutos antes de seguir cortando.    Coloca cada mitad hacia abajo y córtala a lo largo por la mitad una vez más, de modo que queden cuatro pedazos. Puedes parar en este paso, pero los trozos podrían ser todavía muy grandes para realizar varias recetas. Voltea los cuartos para ver los lados cortados. Corta un trozo desde el fondo hasta el núcleo de cada cuarto. Sin embargo, solo retira parte del núcleo, no el núcleo completo.  Al mantener parte del núcleo conectado a las hojas, será más fácil mantener juntas las capas de hojas en cada núcleo. Si remueves todo el núcleo por completo, es probable que las hojas se separen. La col aún podrá ser comestible, pero los trozos podrían arruinarse.     Respecto al núcleo, corta un trozo del mismo en forma de triángulo en la parte superior del núcleo, pero no cortes todo. Corta una porción grande del trozo, dejando una capa delgada atrás.     Si tienes algún temor de cortar demasiado, entonces mejor que simplemente dejes el núcleo intacto. El núcleo es mucho más duro que las hojas, pero una vez que lo cocinas se vuelve más suave y comestible.    Si quieres tener trozos más pequeños, coloca cada cuarto boca abajo...

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Знайте, какие виды капусты подходят под этот метод. Снимите наружные листья. Разрежьте кочан капусты пополам. Разрежьте половинки на четверти. Уберите только часть основы. Если необходимо, разрежьте на восемь частей. Промойте капусту.


Las colisiones ocurren con más frecuencia en el hábitat de los alces y ciervos, como los lugares boscosos y ríos. Si ves una señal de cruce de ciervos o alces, hay que estar alerta y reducir la velocidad. Los alces y ciervos cruzan las carreteras por una variedad de razones y a diferentes momentos del año. Muchas veces quieren ir a otra parte de su hábitat. La época de celo y la de caza también hace que los animales se muevan de un lugar a otro. Mantente alerta. No aceleres cuando manejas por los lugares donde abundan los alces o ciervos. Todavía puedes llegar a tu destino si manejas más despacio y tendrás más tiempo de evitar chocar con un animal si lo ves. Los expertos en vida salvaje recomiendan una velocidad de 90kph (55mph) como adecuada para las zonas de vida salvaje cuando hay buen tiempo, ya que tienes un mayor tiempo de reacción para frenar. Aquí hay algunas cosas que empeoran cuando viajas a una velocidad muy alta:  No puedes parar suficientemente rápido para evitar una colisión. El impacto de un auto/camioneta será peor mientras más rápido viajes. Tu habilidad de tomar una acción evasiva es reducida drásticamente y uno es más propenso a virar en vez de frenar y responder cuidadosamente. Hay que estar preparado para tomar una acción evasiva, lo que incluye poder reducir la velocidad rápidamente, frenar de repente, o bajar los faros delanteros. Maneja de manera que puedas parar en la distancia que alcanzan tus faros delanteros; puedes practicar esto en un lugar seguro si no sabes cuán rápido puedes hacerlo en tu vehículo. Asegúrate de tener puesto el cinturón de seguridad y verificar que el resto de los pasajeros tengan puesto los suyos. Un tambaleo repentino podría causar que las personas sean lanzadas del auto. Siempre echa un vistazo a los lados de la carretera mientras manejas por cualquier señal de vida. Si tienes pasajeros, puedes involucrarlos pero pídeles no gritar ya que esto puede causar un sobresalto y hacer que el conductor reaccione de manera incorrecta. Pídeles que te digan calmadamente...

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Следите за дорожными знаками. Ваша скорость должна быть безопасной. Применяйте навыки защитного вождения. Следите за окрестностями. Будьте особенно внимательны на рассвете и на закате. По ночам водите осторожно. Если другие автомобили ведут себя необычно, сбавьте скорость. Не теряйте бдительности, даже если вы проезжаете через населённый пункт. Уясните, когда объезд нежелателен. Сигнальте лосю или оленю короткими гудками.


Las comidas abundantes pueden hacer que eructes más y te sientas más hinchada. En lugar de ingerir las tres comidas normales al día, piensa en seis comidas pequeñas en intervalos regulares.  Además de reducir los eructos en exceso, un cambio a seis comidas pequeñas podría ayudarte a lidiar con las náuseas matutinas. A muchas mujeres les parece que tener un poco de comida en el estómago en todo momento disminuye las náuseas. Evita comer tres horas antes de irte a acostar. Dale tiempo a tu digestión, incluso en el caso de una comida pequeña. Las hormonas de tu cuerpo cambiarán durante el embarazo y tu reacción a los alimentos será diferente. Un diario de alimentación es una forma de saber más sobre cómo reacciona tu cuerpo frente a ciertos alimentos. Si te das cuenta de que comer alguno te provoca eructos, fíjate si evitarlo resulta en que eructes menos.  Algunos desencadenantes frecuentes de los eructos durante el embarazo son los jugos de frutas, el chocolate o los alimentos pesados.  Beber un vaso de leche podría contribuir a disminuir los gases, en especial cuando se presentan acompañados de acidez. Trata de hacer que cada comida pequeña contenga una proteína magra, un carbohidrato complejo o con almidón y una fruta o una verdura. Las proteínas magras, en especial, son una gran manera de agregar nutrientes, creando muy pocos gases.  Una comida pequeña balanceada te dará vitaminas, minerales, proteínas, antioxidantes, fibra y otros nutrientes que necesitas. Comer demasiado de una sola vez o con mucha rapidez a menudo te provocará eructos. Por el contrario, comer lentamente y masticando bien cada bocado te ayudará a evitarlos. Hay algunos que son peores que otros cuando de gases se trata. Algunos de ellos son los frijoles, el brócoli, la col, las coles de Bruselas, los espárragos y el salvado de trigo. Trata de no comer estos alimentos si quieres reducir las veces que eructas.  También debes evitar los productos sin azúcar, pues podrían contener maltitol y sorbitol, compuestos que suelen provocar gases. Los...

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Попробуйте есть чаще, но меньшими порциями. Определите, что именно провоцирует отрыжку. Соблюдайте сбалансированную диету. Избегайте продуктов, которые вызывают газообразование. Пейте достаточное количество воды. Ограничьте потребление газированных напитков. Попробуйте пить травяные чаи.


Las comillas son importantes para señalar el diálogo, ya que le indican al lector las palabras que se hablan. Debes usar las comillas alrededor del diálogo en una novela, cuento corto o poema. Por ejemplo:  “¿Dónde está mi gato?” gritó la mujer. Exijo, “Déjeme verla”. Escribe siempre en minúscula la palabra que sigue a la comilla de cierre o la segunda comilla. Hazlo si la asignación del orador aparece después de una frase citada. Por ejemplo:  “¿Qué hora es?”, preguntó el hombre. “Pica, pica”, dijo ella. Coloca una coma antes de las asignaciones del orador como “dijo él”, “dijo ella”, “dijeron ellos”, “gritamos nosotros”, etc. Esto le indicará al lector que se acerca un diálogo. Por ejemplo:  Él dijo, “No puedo ir a la clase de ballet esta noche, hijo”. Ellos gritaron, “¡Vándalos!”. “Llegamos tarde,” le dijo ella a su hermana. “Dime que me amas”, le dijo a su amada. Cualquier coma y punto que sea parte de la oración debe incluirse entre las comillas, incluso si la cita original no tiene una coma o punto. Por ejemplo:  “La mejor forma de alimentarse”, Pollen argumenta, “Es hacerla tú mismo” (de la cita original “La mejor manera para alimentarse es prepararla tú mismo en casa, siempre que puedas”). “La mejor inversión de hoy,” según Smith, “son los productos básicos y el mercado bursátil emergente” (de la cita original “La mejor inversión de hoy son los productos básicos y el mercado bursátil emergente, no las acciones ni bonos nacionales”). Si vas a citar una frase que ya tiene comillas dobles, cambia las comillas en la frase a comillas simples. Las comillas simples aparecen como ‘’. Por ejemplo: “Entonces él me dijo, ‘Vas a ser muy exitosa’ y le creí”.

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Выделяйте кавычками только саму речь в диалоге. Слово после кавычек пишется с маленькой буквы. Перед обозначением говорящего ставится запятая. Расставьте запятые и точки внутри кавычек. Внутри цитаты ставятся одиночные кавычки.


Las compañías de agua embotellada ofrecen una gran variedad de tipos de agua. No obstante, debes comprar agua embotellada que provenga de una fuente natural, como un manantial o agua de pozo artesanal. Prueba los siguientes tipos de agua:   Agua de pozo artesanal: es un tipo de agua embotellada de un pozo que contiene arena o piedras que actúan como un acuífero. Los acuíferos son importantes porque son un filtro natural para las aguas subterráneas.   Agua mineral: este tipo de agua contiene no más de 250 porciones por millón de sólidos disueltos. Contiene tanto elementos minerales como oligoelementos. Al producto no se le añade en ningún momento algún mineral u otros elementos que no hayan estado presentes. Entre los minerales comunes encontrados en este tipo de agua están el calcio, el magnesio y el potasio.   Agua de manantial: este tipo de agua debe recolectarse de una fuente subterránea que fluya naturalmente hacia la superficie del suelo. Debe recolectarse solo de un manantial o de un sistema de agua potable que tenga acceso directo al manantial.   Agua mineral con gas: este tipo de agua contiene dióxido de carbono naturalmente. Después del tratamiento, las compañías pueden agregar nuevamente dióxido de carbono en el contenido del agua. Algunas compañías venden agua embotellada que se considera como “agua de grifo” o que proviene de una fuente municipal. Si buscas agua totalmente natural o artesanal, no debes comprar agua embotellada de grifo.  El agua purificada debe cumplir con los estándares establecido por la Farmacopea de Estados Unidos. Debe someterse ya sea a la destilación, la ósmosis inversa o la desionización antes de ser embotellada. Sin embargo, generalmente esta agua se recolecta de fuentes municipales y es la misma agua que proviene de tu grifo. Quizá veas este tipo de agua con la etiqueta "agua destilada" o "agua potable purificada". Generalmente, el agua embotellada purificada no se considera inferior a los otros tipos de agua embotellada. Sin embargo, debes saber que esta agua no...

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Покупайте воду, добытую из натуральных источников. Обходите стороной бутилированную воду, добытую из общественных источников. Изучите знаки на упаковке. Рассчитайте приблизительный бюджет на бутилированную воду. Обратите внимание на бутылки с водой – на то, как их складировали и хранили.


Las computadoras portátiles a menudo requieren de una variedad de controladores específicos y usar el disco de recuperación es la forma más fácil de asegurarse de que todos ellos se reinstalen al restaurar la computadora. Si no puedes usar "Recovery Manager" porque la partición de recuperación ya no está, intenta usar el disco de recuperación. Puedes comprar discos nuevos de recuperación en Gateway. Si no tienes un disco de recuperación para tu computadora portátil, puedes usar un disco de instalación para borrar los archivos de tu computadora y restaurarla. Necesitarás un nuevo disco para la misma versión de Windows que esté instalada actualmente.  Si vas a usar Windows 7 y tienes una clave de producto válida, puedes crear un disco aquí. Necesitarás un DVD en blanco o una memoria USB con al menos 4 GB de espacio libre. Si vas a usar Windows 8 y tienes una clave de producto válida, puedes crear un disco aquí. Necesitarás un DVD en blanco o una memoria USB con al menos 4 GB de espacio libre. En una computadora Gateway, al hacerlo se abrirá el menú de arranque. Presiona esta tecla repetidamente apenas aparezca el logo de Gateway o Acer. Para poder usar un disco de recuperación o instalar Windows desde el disco, tendrás que configurar tu computadora para que arranque desde la unidad de disco en lugar de hacerlo desde el disco duro. El menú de arranque te permitirá modificar la prioridad de arranque. Si has creado un USB de instalación, selecciona tu unidad USB como primer dispositivo de arranque. Asegúrate de que el disco o la memoria USB de instalación de Windows esté insertado. Se iniciará "Recovery Manager" si usaste un disco de instalación, o el proceso de instalación de Windows si usaste un disco de instalación de Windows.   Si vas a usar "Recovery Manager", consulta la sección anterior para conocer las instrucciones para restaurar una computadora portátil. Si vas a usar un disco de instalación de Windows, continúa leyendo. El proceso de instalación borrará todos los datos del disco duro y comenzará desde...

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Возьмите диск для восстановления (если есть). Если у вас нет диска для восстановления, найдите или создайте установочный диск Windows. Перезагрузите компьютер и несколько раз нажмите клавишу F12. Поменяйте порядок загрузочных устройств. Сохраните настройки и перезагрузите ноутбук. Когда на экране появится запрос, нажмите соответствующую клавишу. Внесите изменения в языковые настройки и нажмите «Установить Windows» или «Установить сейчас». Выберите опцию «Пользовательская (расширенная) установка». Удалите разделы жесткого диска. Выделите оставшийся раздел, чтобы установить на него операционную систему. Дождитесь завершения процесса установки операционной системы. По завершении установки системы введите ключ продукта. Скачайте необходимые драйверы. Восстановление заводских настроек не привело к устранению неполадок.


Las concentraciones varían, así que verifica las instrucciones de dosificación en la caja para determinar la cantidad recomendada. Consulta a tu médico antes de darle medicación a tu bebé. Este paso es especialmente importante si nunca antes le diste paracetamol a tu bebé. Aunque la mayoría de los bebés pueden tomar paracetamol sin riesgo, debes verificar con tu médico antes de comenzar a darle cualquier medicación nueva a tu bebé.

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Можете дать вашему ребенку ацетаминофен, если не медикаментозные методы не помогают сбить жар.


Las conchas de las ostras son afiladas, así que muy seguramente te cortarás si no estás usando un par de guantes gruesos de goma o de tela gruesa cuando las abras. No olvides esta sencilla medida de seguridad. Usa el cepillo con cerdas duras para limpiar las ostras.  Enjuaga las ostras limpias con agua fria de la llave. Mientras estás manipulando cada ostra, asegúrate de que estén vivas y frescas. El lado curvo de la concha debe estar contra la palma de tu mano. La punta, o charnela, debe estar apuntando hacia ti. Apúntalo al lado curvo de la concha de la ostra. Usa un movimiento de torsión para separar las conchas superior e inferior. Debes sentir como la charnela se rompe cuando gires el cuchillo. Lleva el cuchillo tan cerca de la parte superior de la concha como te sea posible, y luego haz un corte desde la charnela hasta el borde de la concha. Sigue torciendo el cuchillo para separar las conchas superior e inferior.  La concha estará fuertemente cerrada, así que se cuidadoso de no dejar que el cuchillo se te resbale. Haz lo posible para no romper la concha. Es posible que se queden algunos trozos de concha dentro, pero en general la concha debería permanecer intacta. No inclines la concha de un lado a otro, y no la voltees, de lo contrario se derramará el delicioso jugo que está dentro. Cuando las conchas superior e inferior estén separadas, abre la ostra. Ten cuidado de no inclinarla. Desliza la hoja del cuchillo a lo largo de la parte superior de la concha para separar la carne restante.  Fijate que en la ostra no queden trozos de concha o arena. Si lo deseas, separa cuidadosamente la carne de la concha inferior, para que tu o tus invitados no tengan que hacerlo antes de comerla. Coloca de nuevo la carne en la concha inferior antes de servirla. Coloca las ostras abiertas en una cama de hielo, mientras aún nadan en su jugo.

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Наденьте перчатки. Почистите устрицы. Возьмите устрицу в руку чаше-образной стороной вниз. Введите нож в месте замка, и направляйте его вниз в чаше-образную раковину. Направьте лезвие ножа вдоль верхней раковины. Откройте устрицу. Подача устриц.


Las condiciones de lluvia normales durante la primavera y el otoño meses suelen proporcionar suficiente agua, pero puede que tengas que suplirla durante el verano, especialmente si vives en un clima seco. El suelo de las plantas nunca debe secarse, así que deberás comprobarlo a diario. Sin embargo, no debe ser demasiado húmedo. Si la fucsia está en el agua durante largos períodos de tiempo, las raíces pueden pudrirse y las hojas se caerán. Echa agua en la tarde o en la mañana, para mantener el suelo apropiadamente húmedo. No riegues con el calor del mediodía. Las plantas necesitan la fertilización semanal durante las primeras seis semanas después de haber sido trasplantadas al jardín. La fertilización semanal también es apropiada durante el verano y a principios del otoño. Abona la planta después del riego y usa un fertilizante balanceado, soluble en agua, hecho de nitrógeno, fósforo y potasio. Cuando las flores comiencen a marchitarse, debes arrancar la planta. Asimismo, quita las flores que comiencen a desarrollar las vainas. Si la planta detecta que ha desarrollado suficientes semillas, ya no producirá más flores para la temporada. Si deseas prolongar la temporada de floración, la poda frecuente es necesaria. Estas plantas no son propensas a muchas plagas, pero los pulgones se sienten atraídos por ellas de vez en cuando. Estos se pueden quitar con un simple pesticida. El moho gris (Botrytis cinerea) y el moho común son las enfermedades principales que atacan a las fucsias, pero por lo general, se pueden evitar, siempre y cuando las plantas no reciben demasiado humedad. Si la planta desarrolla cualquiera de las enfermedades, podrá tratarse con un fungicida. Para aquellos en que viven en el hemisferio norte, se puede hacer alrededor del 15 de marzo al primero de abril. Corta las ramas laterales hasta el borde del recipiente y los tallos débiles. Un poco de humus protegerá el suelo, evitando la congelación. Sólo necesitas una capa delgada para mantener el suelo lo suficientemente caliente para mantener las...

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Поливайте растение. Добавляйте удобрения. Удаляйте отмершие цветы и семенные коробочки. Не давайте появляться вредителям и болезням. Делайте более интенсивную обрезку после морозов. На зиму насыпьте вокруг растений мульчи.


Las cosas que debes evitar cuando guardes una colcha incluyen:  Luz directa del sol Calor directo o cercano (aún de un foco incandescente, si es posible reemplaza la iluminación del área de guardado por luz fluorescente) Temperatura o humedad alta Superficies ácidas (esto incluye algunas superficies de madera) Si las colchas se guardan en lugares a media luz o totalmente iluminados, con el tiempo se destiñen.  No es buena idea guardar las colchas en ningún lugar donde puede haber humedad, como en el sótano o en el ático. La humedad hará que crezca moho en la tela. Si la colcha se recalienta se desbaratará, mientras que las temperaturas muy frías la harán quebradiza. El rango de temperatura ideal para guardar una colcha es entre los 15 y 20 °C (59 y 68 °F) con una humedad del 50 por ciento. Hay muchas hierbas adecuadas para este propósito, así como los bloques o bolas de cedro. No permitas que los repelentes de insectos entren en contacto directo con la colcha que guardaste (ni con cualquier otra tela en el área de guardado). No pienses que puedes guardar una colcha por años sin abrirla nunca. Una colcha necesita ventilarse regularmente y que la dobles al revés para evitar líneas de doblado permanentes y olor a humedad. Por lo menos cada 6 meses prepárate para sacar la colcha, ventilarla (lee arriba) y dejarla desdoblada por unos pocos días antes de volver a guardarla.  Si tienes un dormitorio para huéspedes, ese es el espacio ideal para dejar la colcha extendida por una semana para “desdoblarla” antes de regresarla al lugar donde la guardas.

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Всегда помните те факторы, которых нужно избегать при хранении одеял. Поместите одеяло в шкаф или другое темное место. Для того, чтобы не завелись насекомые, добавьте немного репеллента. Периодически доставайте одеяло из места его хранения.


Las cosas que te repites a ti mismo durante el día pueden tener un impacto abrumador en tu estado de ánimo. Si te sientes inseguro porque subiste de peso, podría no ser debido a algo que te haya dicho otra persona, sino a lo que te dices a ti mismo respecto a tu peso. Si bien algunos diálogos internos son prácticos, como "Tengo que terminar de hacer la tarea temprano", otras afirmaciones podrían ser humillantes o autodestructivas, como "Estoy muy gordo. Debería estar en el gimnasio todo el día". Una vez que te des cuenta de que algunos aspectos de tu voz interna podrían estar contribuyendo a la inseguridad que te produce tu cuerpo, habrá llegado el momento de prestar más atención a estos pensamientos. El diálogo interno negativo se refuerza a sí mismo y crea tu realidad. La única manera de detenerlo es tener consciencia de lo que te dices.  Pasa unos minutos todos los días sintonizándote con tus pensamientos, particularmente cuando se trata de tu cuerpo. Tal vez puedas sintonizarte cuando te estés vistiendo ante el espejo o cuando estés cocinando. ¿Qué tipo de pensamientos pasan por tu cabeza sobre ti mismo? ¿Te estimulan estos pensamientos y te hacen sentir positivo o empeoran la manera en la que te sientes respecto a ti mismo? A fin de mejorar tu diálogo interno, es recomendable que cuestiones las afirmaciones que sean inútiles o irreales. Usando como ejemplo la afirmación "Debería estar en el gimnasio todo el día", desafía tu diálogo interno de la siguiente manera:  Comprobación de la realidad: ¿Qué evidencia tengo a favor o en contra de esto? Dado que esta afirmación es muy extrema, es poco probable que encuentres evidencias que apoyen la idea de que deberías estar en el gimnasio todo el día. Sin embargo, puedes encontrar evidencia que indica que hacer ejercicio por demasiado tiempo puede causar lesiones o agotamiento que dificulte aún más bajar de peso. Exagerar no te ayudará a bajar de peso. Pensamiento dirigido a las metas: ¿Pensar de esta manera me está ayudando a resolver mi problema? No, decirte a...

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Поймите, как негативный внутренний диалог влияет на вас. Прислушайтесь к своим мыслям. Измените посыл своих мыслей. Формируйте более правильные установки.


Las cosas se agrandan a medida que corren los rumores y tal vez estés exagerando por algo que realmente no sucedió como te lo contaron. Sin embargo, si es cierto, continúa. Si te encuentras con personas que no conoces, no difundas rumores. Tal vez quieras ayudar a alguien nuevo y te sientes tentado a decir cosas negativas sobre un profesor o jefe, pero nunca sabes a quién pueda decírselo. Si no te puedes resistir a los chismes o a las quejas, intenta hacerlo solo en frente de personas que ya conozcan a la persona de la que hablas. No está mal escuchar los chismes y rumores de otra personas, siempre y cuando no contribuyas con su difusión. Si te resulta difícil dejar el chisme, intenta escuchar más y hablar menos. Sé amistoso y positivo, incluso cuando trates con personas desconocidas. Incluso si alguien te da la espalda, es poco probable que todos los demás se pongan en tu contra. Si estás en el trabajo, trata a todos con respeto, no solo a tu jefe y compañeros de trabajo cercanos. Si desprecias a las otras personas (como la recepcionista, un interno o un empleado de menor nivel), puedes darles motivos accidentalmente para que guarden rencor hacia ti. Mientras más tiempo se le permita a la persona traicionera difundir mentiras y sabotearte, más difícil será reparar el daño. Si puedes descubrir pronto las señales de una traición, puedes enfrentar las acciones antes de que se conviertan en un problema mayor. Busca los siguientes signos de alerta:  Te llegan rumores falsos sobre lo que supuestamente has dicho o has hecho. Dijiste algo en privado y ahora todo el mundo lo sabe. Las personas dejan de confiar en ti con información, deberes en el trabajo o sobre cosas que alguna vez hicieron. Las personas actúan frías o distantes hacia ti sin razón alguna. Asegúrate de no juzgar por adelantado y no asumas que una persona es un traidor. Algunas conductas menores, como llegar tarde constantemente, ser orgulloso o egoísta, son características de una persona descuidada, no necesariamente una persona traicionera. Un error...

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Проверьте и перепроверьте информацию, прежде чем начать действовать. Сведите сплетни к минимуму со своей стороны. Постройте хорошие отношения с людьми, которые окружают вас. Научитесь различать признаки лицемерия и предательства на ранней стадии. Помните, что не любое раздражающее поведение является признаком предательства. Начните вести записи о происходящих событиях. Постарайтесь распознать предателя. Поделитесь своими подозрениями с друзьями. Не становитесь лицемером и предателем сами.


Las cremas o los ungüentos formulados para adolescentes o adultos son muy fuertes para la piel sensible de un bebé. Usando un medicamento para el acné puede irritar la piel de tu bebé y empeorar el acné. También podría hacer que se seque excesivamente la piel de tú bebé. Lo peor que podría pasar sería que la piel de tu bebé se seque tanto que le cause dolor. La mayoría de las veces debes evitar estos remedios. En casos especiales, puede que tu doctor te recomiende una crema con hidrocortisona al 1% o una solución iónica de plata coloidal.  Los tratamientos de hidrocortisona tratan la piel seca que resulta en severos casos de acné en los bebés. Al aliviar la piel, la crema reduce la producción de aceite, lo cual conlleva a una piel más clara. Ten en mente que la crema de hidrocortisona puede lastimar a tu bebé si le entra en los ojos o en la boca. La solución iónica de plata coloidal se considera generalmente más segura que la crema de hidrocortisona. Esta mata las bacterias que viven de aceite facial y alivia la picazón en la piel.  Solo aplica un poco de cualquier producto en la piel de tu bebé y usa el producto un máximo de dos veces por día durante dos días. Si el acné parece causarle dolor o incomodidad a tu bebé, o si dura más de un par de meses, tu doctor puede prescribirle una crema que puede ayudarlo.  La crema es casi siempre una crema con retinodes. Los retinoides son un tipo de compuesto químico que regula el crecimiento del tejido en la piel. Las cremas comunes con retinoides que se usan para tratar el acné en los bebés son Adapalene, Tazarotene, y Tretinoin. Aplica la crema como se indica. Comúnmente, la crema se aplica de forma tópica en el área afectada una vez al día, unos 20 o 30 minutos después de lavarle la cara a tu bebé. Algunas condiciones pueden parecer un acné cuando en realidad son algo completamente distinto.  Si tu bebé es mayor a los 4-6 meses, entonces no es probable que sea acné. El eczema es la siguiente condición más común que tu bebé podría tener. Estos bultitos también...

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Не используйте средства от прыщей, продающиеся в аптеке без рецепта, предназначенные для подростков. Используйте средства, продающиеся в аптеке без рецепта, только с разрешения врача. Попросите рецептурный крем. Узнайте об изменениях рациона и других возможных причинах.