Después de lavar las patatas, usa una toalla de papel para secarlas, de ahí cúbrelas con aceite en aerosol y colócalas en una bandeja para hornear. Las patatas tardarán unos 45-60 minutos en hornearse. Puedes pincharlas con un tenedor para verificar que estén bien cocidas. Espera a que enfríen por al menos 10 minutos. Usa un cuchillo para hacer un corte largo en cada patata y partirla en dos.  Deja un cuarto de pulgada de la pulpa para que las cáscaras sean más resistentes. Colócalas en un tazón apto para microondas y derrítelas de 30-45 segundos hasta que tengan una consistencia líquida. Asegúrate de cubrir el tazón o el queso se salpicará. Esto hará que las patatas estén más crujientes y evitará que se quemen. Añade sal y pimienta al gusto. Asegúrate de que estén separadas unas de otras. Verifica que no se quemen. Cuando estén a medio cocer, puedes darles la vuelta para que ambos lados de las cáscaras estén igualmente crujientes.  Usa una cuchara para rellenarlas con el atún.  Déjalas ahí hasta que se caliente el atún y el queso se derrita. Asegúrate de que el queso no se queme. Espera 2-3 minutos para que enfríen y puedes disfrutarlas como un refrigerio e incluso como un plato fuerte.

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Разогрейте духовку до 400 ° F ( 204 ° C) . Выпекайте 8 Russet картофелин в духовке. Достаньте картофель из духовки. Разрежьте каждую картофелину вдоль. Поместите картофель в духовку. Достаньте серединку картофеля. Растопите 3 ст. л. несоленого сливочного масла в микроволновой печи. С помощью кулинарной кисти нанесите масло по всем картофельным шкуркам. Приправьте солью и перцем. Поместите картофельные шкурки  на противень. Поставьте противень в духовку на 3-5 минут. Достаньте картофель из духовки. Распределите  1 ½ чашки салата из тунца равномерно по кожуре картофеля. Посыпьте 1 ½ чашки тертого сыра Проволоне над салатом из тунца. Поместите картофельные шкурки в печь на 4-5 минут. Блюдо готово к подаче.


Después de limpiar y secar tu ropa, siempre deberás doblarla inmediatamente después para así evitar las arrugas. Lleva a la tintorería toda ropa que tenga manchas para que la traten inmediatamente. Asegúrate de que no tenga hilos sueltos, de que los botones estén intactos y de que la basta esté limpia.  Si te cuidas tú mismo, también deberás cuidar tu ropa. Si es necesario, utiliza un rodillo de pelusas en tu ropa. Las bolas pequeñas de pelusa que hay en tu ropa se forman de las fibras e hilos. No necesitarás ningún equipo especial para sacarlas de tu ropa. Primero limpia tu ropa, luego aféitala si vez las bolas. Toma una rasuradora regular que usarías en tu piel y afeita las bolas de pelusa. Después utiliza un rodillo de pelusa para que obtengas un acabado limpio. Utiliza la rasuradora de manera lenta y con cuidado. Es fácil hacer un hueco si no tienes cuidado. Si no te gusta una prenda de vestir, elige algo que te emocione. Si te encanta la ropa que tienes, vas a preferir cuidarla más por su condición. Utilizar tus ropas favoritas hará que luzcas excelente y tu autoestima mejorará. Si te encanta una chaqueta o unos pantalones pero no te quedan bien, llévalos a un sastre. Determina las tendencias que hay teniendo en cuenta lo que alguien utiliza y que te llama la atención a fin de verte bien. Como regla general, mantén un estilo sencillo. No tienes que vestirte de gala todos los días, pero te puede servir bastante usar algo simple que se complemente contigo y con tu cuerpo.  Una vez que sepas que funciona para ti, consíguelo y dóblalo. No dudes si sabes que algo luce bien en ti. Acepta tus formas. Sin importar tus formas, puedes encontrar las ropas que acentúen las cualidades que te favorecen. Asegúrate de que tu ropa te quede bien. No uses algo muy suelto ni ajustado. Siempre pruébate las ropas antes de comprarlas y obtén una segunda opinión. Los zapatos siempre son lo primero que muchas personas ven. Dicen bastante sobre una persona. Si tus zapatos se ensucian por la suciedad o sal, límpialos esa noche....

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Носите чистую одежду. Уберите катышки с одежды. Носите любимую одежду. Одевайтесь стильно. Носите чистую и полированную обувь. Используйте хороший парфюм. Ухаживайте за кожаными изделиями.


Después de masajear su cabeza y cuello, hazle cariño a tu gato de manera firme en su cuerpo. Aplica una presión suave con tu mano mientras lo acaricias desde la cabeza hasta la cola. Esto ayudará a que su cuerpo se relaje para el resto del masaje. Comienza con masajes circulares y lentos en los hombros de tu gato. Coloca una mano en cada costado de tu gato y dale a tu gatito un buen masaje. Utiliza ambas manos con suavidad y firmeza para amasar los costados del cuerpo de tu gato, en particular sus hombros. Muévete desde los hombros al lomo y aplica una presión ligera a lo largo del lomo y costados de tu gato con movimientos circulares. Mantén tu atención en la parte superior del lomo de tu gato, ya que la parte inferior del lomo y las caderas pueden ser un punto sensible en muchos gatos. Si a tu gato le gusta que lo toques en esa zona, entonces masajéala con mucho cuidado. Si tu gato está lo suficientemente relajado, es posible que se eche boca arriba y te permita acariciar su vientre. Sostenlo con cuidado con una mano y con la otra masajea su vientre mientras amasas la piel a largo de su vientre. Si está relajado, entonces puedes incluso utilizar ambas manos para masajear su vientre.  A algunos gatos no les gusta que les toquen su vientre, así que hazlo de forma muy cuidadosa al principio.  También puedes mezclarlos y masajear el vientre del gato con una mano mientras masajeas la cabeza o el lomo con la otra. Intenta también masajear los músculos del pecho de tu gato, los cuales necesitan un buen masaje cada cierto tiempo. Comienza a darle un masaje a la cola de tu gato en la base, cerca de sus cuartos traseros y luego avanza lentamente hasta la última parte de la cola. Puedes usar ambas manos, pero usa tus dedos de forma suave, ya que la cola es un lugar muy sensible para el gato. Si vas primero hacia la cola del gato, es probable que escape de ti. Primero tienes que relajar el resto de su cuerpo antes de que disfrute de un masaje en la cola.  Incluso puedes masajear su cabeza con una mano y masajear la...

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Погладьте несколько раз все тело кошки от головы до хвоста. Проведите массаж плеч кошки. Разотрите спину кошки. Проведите массаж живота кошки. Проведите массаж хвоста.


Después de que aprendas los fundamentos básicos, es momento de que consigas un poco de instrucción externa para que mejores tus habilidades. Si vas a aprender japonés para viajar o por diversión ya que te gusta la cultura japonesa como el manga y el anime, un CD de aprendizaje por audio podría ser todo lo que necesitas. Así, pasar solo una hora al día puede reforzar el uso de la gramática y enseñarte frases hechas sencillas y vocabulario útil.  Escucha el programa durante tu viaje al trabajo o tenlo listo en tu reproductor de música portátil para el almuerzo y los descansos o para los paseos en el parque. No es necesario que aprendas a leer y a escribir para que disfrutes el idioma y la cultura, ya que si planeas hacer un viaje corto a Japón, más práctico será que conozcas algunas frases útiles en vez de que llenes tu cerebro de caracteres oscuros. Si vas a aprender japonés por negocios o quieres vivir en Japón, considera inscribirte a un curso de nivel universitario, a un programa intensivo del idioma o a clases en línea. Aprender a leer y escribir será importante para tu éxito a largo plazo, asimismo, tener un mentor durante las primeras etapas es ideal para que desarrolles buenos hábitos de estudio. Así podrás hacerle todas las preguntas que tengas sobre el idioma y la cultura japonesa.  Estudia los sistemas de escritura. Comienza a estudiar los cuatro estilos de escritura desde el principio si la alfabetización es importante para tu propósito de aprender el idioma. El hiragana y el katakana se pueden aprender en unas pocas semanas y puedes utilizarlos para escribir lo que quieras en japonés. Actualmente casi 2000 caracteres kanji son de uso común en japonés, por lo que normalmente lleva varios años aprenderlos, sin embargo, vale la pena si realmente quieres ser capaz de entender y hablar japonés. Utiliza tarjetas nemotécnicas para que aprendas vocabulario y frases sencillas. Las puedes utilizar cuando esperes una reunión, un tren, etc. Puedes encontrar algunas tarjetas gratuitas en la web para que...

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Найдите записи аудио-уроков японского языка. Запишитесь в языковую школу.


Después de que empieces a recibir comentarios en tus videos, puedes interactuar con algunas personas en cada uno respondiendo a sus comentarios, entablando una conversación o dándoles "Me gusta" a sus comentarios. Muchos espectadores apreciarán que interactúes con ellos y lo tomarán como un incentivo para visitar el siguiente video. No es necesario que sigas todas las sugerencias que recibas, pero si haces cambios populares a tu contenido, les demostrarás a los espectadores que lees sus comentarios y también que valoras sus opiniones. En caso de que no quieras seguir las sugerencias de tus espectadores, también podrías hacer un concurso con un premio o darles un saludo a distintos suscriptores al final de tu video. en los videos de otras personas. YouTube constituye una plataforma social y gran parte del apoyo que recibirás provendrá de otros usuarios iguales a ti. Si comentas en los videos de estos usuarios, los ayudarás a la par que haces que tu canal sea más visible. Tus comentarios deben mantenerse corteses y sinceros y no asemejarse al spam. Las páginas en las redes sociales (por ejemplo, Facebook, Twitter e Instagram) permiten que los espectadores vean un lado distinto de ti no relacionado con YouTube. A los suscriptores suele gustarles este vistazo íntimo de tu vida privada pero, si tienes páginas de redes sociales para tu canal de YouTube, esto también implica que podrás llegar a más personas fuera de tu canal. Asimismo, es bueno tener cuentas en las redes sociales en caso de que debas brindar actualizaciones a los suscriptores fuera de YouTube. Existen muchos YouTubers que dependen del apoyo de sus suscriptores a través de Patreon. Este constituye un servicio mediante el cual los suscriptores pueden hacerte una pequeña donación mensual. Patreon no es tan invasivo como pedir donaciones por PayPal o algo similar, además de que permite que recompenses a tus suscriptores según la cantidad que donen al mes. Esta, además, constituye una excelente forma de empezar a ganar dinero cuando aún no hayas llegado...

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Отвечайте на комментарии под своими видеозаписями. Воплощайте в жизнь предложения пользователей. Комментируйте Оставляйте ссылки на другие социальные сети. Добавьте ссылку на Patreon. Помните об уважении.


Después de que eyacules o termines de tener sexo, saca tu pene de la vagina de tu pareja mientras sigue erecto. No esperes hasta que se ponga flácido. Si lo haces, es probable que el condón se te salga y se atore en tu pareja. Cuando hayas terminado de tener sexo, mantén tu pene paralelo al piso o inclinándolo hacia abajo con la ayuda de tu mano. Utiliza tu otra mano para agarrar el borde del condón, o el extremo que está fuera. Asegúrate de sostener con firmeza la base del condón. Si lo sostienes por debajo, es menos probable que se salga.  Enrolla el condón para sacarlo con cuidado en lugar de jalarlo por la punta. Enrolla el anillo y, una vez que lo hayas hecho lo suficiente, deslízalo fácilmente de tu pene. Verifica que el condón no tenga agujeros. Si tu condón está roto, tu pareja tendrá que usar otro tipo de anticonceptivo como respaldo. Las píldoras, como el plan B o la del día siguiente, te ayudarán en esta situación. Además, tanto tú y tu pareja deberán hacerse un examen para buscar ETS. No rellenes el condón con agua para verificar la presencia de agujeros. Anteriormente, se recomendaba hacerlo, pero ahora ya no. Tira el condón en la basura. Por ningún motivo debes tirarlo en el inodoro. No es bueno para el ambiente ni para tu plomería. Existen muchas maneras de desechar un condón:  Hazle un nudo en la abertura. Así evitarás que el fluido se derrame. Envuélvelo con un pedazo de papel higiénico y tíralo en el bote de basura. Lee el artículo Deshacerte de un condón para obtener más consejos. Después de quitarte el condón, lávate las manos con agua tibia. Usa jabón líquido. Si tu pareja tuvo contacto con tu semen, aliéntala a que también se lave las suyas. No tendrán la misma efectividad. Si ya no tienes otro, compra más. Si no tienes otra opción, abstente de tener relaciones sexuales.

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Знайте время, когда следует вывести пенис из влагалища. Придержите презерватив за кольцо и извлеките пенис из влагалища. Выбросьте использованный презерватив. Вымойте руки. Никогда не используйте презервативы повторно.


Después de que hayan pasado unas semanas del funeral o después del tiempo que creas prudente, invita a tus amigos y seres queridos a una fiesta o cena en honor a tu hijo. Haz que esta reunión sirva para compartir los buenos recuerdos que cada uno tenga. Invita a las personas a compartir sus historias o fotos de tu hijo o hija. La reunión puede realizarse en tu casa o en el lugar que más le gustaba a tu hijo como el parque, el parque de juegos o el centro comunitario. Hay compañías que brindan un espacio web en el que puedes compartir fotos y vídeos de tu hijo e incluso grabar la historia de su vida. También puedes crear una página de Facebook que rinda homenaje a tu hijo con acceso restringido para que solo la familia y amigos puedan verla. Junta fotos de tu hijo, obras de arte, boletas de calificaciones y otros recuerdos, y organiza todo dentro del álbum de recortes. Haz anotaciones o historias que vayan acorde con la fotografía. Este álbum de recortes es algo que podrás mirar cuando quieras sentirte cerca de tu hijo. Además, es una manera de mostrarle a los hermanos menores como era su hermano mayor. Puedes brindar fondos para un proyecto en el nombre de tu hijo. Por ejemplo, podrías hacer una donación a la biblioteca local, consultando si pueden comprar libros como símbolo de honra hacia tu hijo. Dependiendo de sus políticas, es posible que coloquen una etiqueta especial en la portada del libro con el nombre de tu hijo en él. Piensa en actividades y organizaciones que representen el tipo de cosas que a tu hijo le gustaban o importaban. Puedes hablar con el departamento de desarrollo de alguna Universidad o trabajar con una fundación comunitaria para generar un fondo de becas. Necesitarás alrededor de $20.000 a $25.000 para otorgar una beca, con pagos anuales de $1.000. Pero debes saber que cada institución tiene sus propias reglas.  Un fondo de becas les da también a tus amigos y familiares una manera de honrar a tu hijo mediante una contribución. Dependiendo de las circunstancias de la muerte de tu hijo,...

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Устройте вечер в память о ребенке. Создайте страницу в интернете. Сделайте альбом. Сделайте пожертвование. Устройте благотворительную акцию. Станьте активистом. Зажгите свечи. Отмечайте дни рождения ребенка, если это кажется вам правильным.


Después de que le des la noticia, debes evitar hacer que las cosas se pongan incómodas. Después de la conversación, es probable que se vuelvan a ver, así que no lo evites, no te sonrojes ni trates de huir si lo ves. Solo sigue saliendo con tu grupo de amigos y sé amable cuando lo veas. No vuelvas la situación aun más incómoda contándole a todos lo que pasó. Si están en el mismo grupo de amigos, entonces todos harán que la situación sea incómoda. Aunque  con el tiempo puedes reanudar tu amistad, es mejor si se alejan un tiempo. ¿Recuerdas aquella vez que te gustaba un chico al que tú no le gustabas? Bueno, ¿disfrutabas salir con él después de que descubriste la verdad? Probablemente no. Tal vez se sienta mal estando cerca de ti, así que aléjate un poco para que no tenga ese constante recordatorio.  Puedes ser amable con él cuándo lo veas en grupos, pero no lo invites al cine, a cafés, o lo que sea que solían hacer todo el tiempo cada oportunidad que tenían. No lo ignores por completo. Puedes invitarlo a algún lado de vez en cuando para que no sienta que lo estás evitando. Pero espera a que él reanude la amistad. Volver a ser amigos puede tomar algo de tiempo después de que él haya revelado sus sentimientos. Pero en algunos casos, esto es completamente factible, siempre y cuando todo esté claro. Dale algunas semanas, o incluso meses, y vuelve a salir con él tal como solías hacerlo. Tal vez algún día se puedan reír de la situación, o descubrir que te estás enamorando de él 2 años más adelante, ¿quién sabe? Desafortunadamente, hay algunos casos donde no es posible volver a tener la amistad de antes. Puede que él se sienta demasiado herido o avergonzado, y que estar cerca de ti solo lo haga sentir peor. Si este es el caso, acéptalo y sigue adelante.

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Не делайте ситуацию неловкой. Отдохните. Станьте снова друзьями.


Después de que los niños comprendan cómo determinar qué hechos son importantes al utilizar las seis preguntas básicas, es hora de que practiquen resumir un pasaje corto de un libro. Es importante que el pasaje sea corto para que la lectura sea más fácil para los niños y puedan extraer la información importante. Esto asegurará que los niños no se desalienten al tratar de ordenar un pasaje largo o un capítulo de un libro. Cada párrafo en la literatura tiene una idea principal. Esta se suele encontrar en la primera oración, pero se puede ubicar en alguna otra parte del párrafo. Cuando los niños hayan encontrado la idea principal, comprenderán de qué se trata el párrafo. Los niños pueden escribir los hechos de un pasaje si tienen problemas para recordarlos. Los organizadores gráficos son herramientas muy útiles para esta actividad y algunos tienen áreas en blanco para las seis preguntas básicas de modo que el niño pueda llenar la información del pasaje.  Hay muchas páginas web en las que se pueden encontrar organizadores gráficos y se les puede imprimir de manera gratuita.     Si no es posible imprimir los organizadores gráficos, puedes utilizar la versión en línea como guía y dibujar uno a mano en un papel en blanco.

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Дайте детям инструкцию практиковаться в кратком изложении текста. Покажите детям, как найти главную идею. Используйте графические органайзеры, чтобы помочь в запоминании фактов.


Después de que se hayan enfriado, seca los huevos con un papel absorbente y refrigéralos de inmediato. Esto ayudará a evitar que las bacterias y otros contagios crezcan en los huevos. Si es posible, coloca los huevos en la refrigeradora en cuanto se hayan enfriado.  Si no refrigeras los huevos de inmediato, se pueden volver peligrosos para comer. Las temperaturas más cálidas vuelven los huevos más vulnerables a las bacterias como la salmonela. Desecha los huevos que se hayan quedado afuera por 2 o más horas. Mantén los huevos refrigerados hasta que estés listo para servirlos. Si los huevos permanecen fuera de la refrigeradora por más de 2 horas, debes desecharlos. Si mantienes los huevos con su cáscara, evitarás que se echen a perder; coloca los huevos duros que todavía tengan su cáscara en un cartón para huevos o en un recipiente hermético. Guarda los huevos duros en un estante de la refrigeradora.  No guardes los huevos duros en la puerta de la refrigeradora. Abrir y cerrar constantemente la puerta pueden ocasionar cambios en la temperatura, haciendo que los huevos se malogren más rápido. Mantén los huevos duros alejados de los alimentos con olores fuertes. Los huevos absorberán los sabores y aromas de los productos cercanos. Mantén los alimentos como el ajo o el queso alejados de los huevos duros para evitar un cambio en su sabor. Estos huevos podrían resecarse. Si los colocas en un tazón de agua fría en la refrigeradora, se mantendrán humectados y también te asegurarás de que se mantengan a una temperatura fría constante.  Cambia el agua a diario. Cambiar el agua todos los días mantendrá los huevos frescos, además de ayudarte a mantener los contaminantes fuera del agua y los huevos. Como alternativa, coloca los huevos pelados en un recipiente hermético. No agregues agua en este recipiente, sino más bien coloca papeles absorbentes húmedos sobre los huevos. Esto ayudará a mantenerlos frescos y a no resecarse. Cambia estos papeles a diario. Ya sea que estén pelados o no, los huevos duros se mantendrán...

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Опустите только что сваренные яйца в холодную воду. Уберите яйца в холодильник в течение двух часов с момента приготовления. Охладите сваренные вкрутую яйца со скорлупой. Яйца вкрутую без скорлупы храните в холодильнике в миске с холодной водой. Используйте яйца вкрутую в течение недели.


Después de que se te diagnostique asma, debes elaborar un plan de acción para tu asma en conjunto con tu alergista o doctor. En esencia, este plan constituye un proceso paso a paso de lo que debes hacer al lidiar con un ataque agudo. Debes tener el plan por escrito e incluir en él los números de emergencia y también de tus amigos y parientes que puedan darte el encuentro en el hospital de ser necesario. Si tienes este plan y tienes control sobre tu propio tratamiento, esto puede hacer que sientas que tienes un mayor control sobre tu enfermedad. Eres tú quien controla tu asma, no ella la que te controla a ti. En caso de que padezcas asma, puedes conseguir diversos medicamentos con receta que pueden serte útiles para manejarla de forma que los ataques no sean tan frecuentes. Puedes conseguir inhaladores para usar a diario y también para un alivio rápido. Conversa con tu doctor en cuanto a encontrar un medicamento que te funcione.  Es posible que se te hayan recetado dos tipos distintos de medicamentos de rescate: un inhalador de dosis medida (IDM) o un inhalador de polvo seco (IPS). Los IDM son los inhaladores más comunes, en los que el medicamento para el asma se administra mediante una lata pequeña de aerosol que está equipada con un propulsor químico que empuja el medicamento hacia los pulmones. Los IPS administran medicamentos de rescate para el asma en polvo seco sin un propulsor. En el caso de un IPS, debes inhalar profundamente y con rapidez, por lo que son más difíciles de emplear durante un ataque de asma. Por esta razón, no son tan populares como los IDM estándar. Asimismo, es posible que tu doctor te recete un inhalador de alivio rápido (por ejemplo, el albuterol) que debes utilizar durante las emergencias y los episodios. Debes monitorearte con cuidado en caso de que utilices cada vez más este tipo de medicamento. Si observas que lo utilizas cada vez con mayor frecuencia, esto quiere decir que tu asma no está controlada y debes pedirle consejos médicos a tu doctor.  Toma tus medicamentos según lo...

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Продумайте план действий при приступе астмы. Лечите астму. Отслеживайте степень проявления симптомов астмы. Боритесь со стрессом Откажитесь от курения (или не начинайте курить). Поддерживайте здоровый вес. Занимайтесь спортом.


Después de que sepas la cantidad de dinero restante con el que cuentes, será necesario que te comprometas a no gastar más de lo que tengas. En caso de que tu problema sea comprar ropa (si es que te apasiona la moda), deberás aprender a preguntarte "¿De verdad necesito esto?" cuando estés en la tienda. Evita desperdiciar dinero en marcas de diseñador y compra en tiendas de ropa usada. Asimismo, puedes comprar durante las ofertas, aunque únicamente si es que de verdad necesitas algo de la tienda.  ¿Cuáles son tus prioridades en la vida? ¿La buena comida, las vacaciones o tan solo pasar tiempo con tu familia? Si sabes qué es lo que te importa personalmente comprar, esto puede serte útil para no realizar compras impulsivas costosas. ¿Qué podrías sacar de tu vida sin casi notarlo? Por ejemplo, un scone para acompañar tu café por la mañana, los 200 canales de cable que casi no veas, el agua embotellada, etc. Las tarjetas de crédito no constituyen dinero gratuito. Sus tasas de interés son muy altas, aunque no estés obligado a pagarlas de inmediato. Si quieres administrar tu dinero sabiamente, debes emplear tus tarjetas de crédito sabiamente; es decir, como una extensión de tu presupuesto y no como uno aparte. Sin embargo, usar las tarjetas de crédito con responsabilidad ayuda a desarrollar tu crédito, lo cual se necesita para los préstamos hipotecarios y de automóviles. Estas son algunas cosas fundamentales que debes recordar:  Lee el formulario de acuerdo en su totalidad antes de inscribirte para obtener una tarjeta. ¿Cuál es la tasa de interés mensual? ¿Cómo se calcula el pago mínimo? ¿Hay alguna tarifa anual o por exceder el límite? Siempre debes hacer el esfuerzo de pagar más del mínimo mensual. Por ejemplo, al pagar todo el saldo cada mes, no pagarás intereses más adelante. Es suficiente con una tarjeta de crédito. Una forma infalible de endeudarte con tarjetas de crédito es haciendo malabarismos con más de una factura y estado de cuenta. Contén tus gastos en la tarjeta de crédito de forma que permanezcas...

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Составьте личный бюджет и придерживайтесь его. Используйте кредитные карты только для уплаты таких сумм, которые вы точно сможете погасить в текущем месяце. Помните свою цель при совершении покупок. Собирайте всю необходимую информацию, прежде чем совершать крупные покупки. По возможности старайтесь закупаться оптом. Заранее определите себе ту сумму денег, которые вы можете потратить, если у вас возникают проблемы с экономией.


Después de que tu cobaya haya dado a luz, deja que limpie a sus crías por su cuenta. Esto puede ayudar a reducir el riesgo de transmitir bacterias a las nuevas crías o de que la madre las rechace. La madre o las otras cobayas de la jaula se comerán la placenta y las membranas. Cuando las crías nazcan, estas deben lucir en plenas condiciones y como cobayas adultas en miniatura. En el caso de que una cría no tenga una apariencia normal, consulta al veterinario.  Las crías recién nacidas deben tener pelo, ojos completamente abiertos, todo un juego de dientes y deben ser capaces de correr como cualquier otra cobaya.  Las crías no necesitan una lámpara de calor ni una almohadilla térmica, siempre y cuando la habitación esté caliente. Estas deben mantenerse a la misma temperatura cómoda que tienen sus padres.  La madre podría rechazar a una de las crías, por lo general, a la más pequeña de la camada. Sin embargo, todo podría andar bien con esta cría, así que aliméntala de forma manual y déjala con su madre. Dale un tiempo a solas a la cría y la madre. Las cobayas no son particularmente protectoras ni proactivas con sus crías jóvenes, pero espera todo un día después del nacimiento para poder tocar a la madre y las crías. Después de este tiempo, puedes tocarlas todo lo que quieras. Se recomienda tocar a las crías para socializarlas. Mientras la madre dé de lactar, aliméntala con heno de alfalfa y gránulos de comida adicionales. Esto ayudará a garantizar que la madre permanezca saludable cuando alimente a sus crías y reducirá el riesgo de que la calidad de su leche sea mala. La madre puede empezar a destetar a sus crías entre los 14 y los 21 días de nacidos. Sin embargo, las crías pueden empezar a comer alimentos sólidos a tan solo cinco días de nacidos (ya que nacen muy bien desarrollados), así que si la madre rechaza a una cría, asegúrate de que cuente con alimentos sólidos y que pueda empezar a comer por sí sola. Examina a la madre y a las crías un día después del nacimiento y, de allí en adelante, de forma...

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Позвольте морской свинке почистить своих детенышей. Ожидайте появления живых и полноценных детенышей. Подождите сутки, прежде чем начинать брать в руки мать и детенышей. Продолжайте обеспечивать мать богатой питательными веществами диетой. Регулярно осматривайте детенышей и мать.


Después de que una persona se contagia con el virus de la varicela, el virus se quedará en el cuerpo, a veces en forma de una erupción y ampollas. Los síntomas más comunes del fuego son:  Dolor de cabeza Síntomas similares a la gripe Sensibilidad a la luz Picazón, irritación, sensación de hormigueo, dolor y el inicio de una erupción sólo en un lado del cuerpo Conocer los síntomas de cada etapa puede ayudarle a tu médico a evaluar la mejor manera de tratar tu caso.  Etapa 1 (antes de la erupción): los síntomas son picor, hormigueo, entumecimiento o dolor en la zona donde la erupción se desarrollará. La diarrea, el dolor de estómago y los escalofríos (usualmente sin fiebre) acompañan la irritación dérmica. Los ganglios linfáticos pueden estar sensibles o hinchados. Etapa 2 (erupción cutánea y ampollas): se desarrollará una erupción en un lado de tu cuerpo  con una formación de ampollas al final. El líquido de las ampollas empieza de color claro y se oscurece con el tiempo. Si se desarrolla una erupción alrededor de los ojos, consulta a un médico inmediatamente. La erupción y las ampollas se acompañan a veces por un intenso dolor punzante. Etapa 3 (después de la erupción y las ampollas): un dolor se puede desarrollar en la zona afectada por la erupción. Este dolor se conoce como neuralgia post herpética (PHN), y puede durar unas semanas o incluso años. La PHN se asocia con sensibilidad extrema, dolor crónico o sensación de ardor. Si recibes medicamentos inmunosupresores, como los esteroides después de un trasplante de órganos, estás en mayor riesgo de contraerlo. Si sufres de las siguientes condiciones también estás en un riesgo más alto:  Cáncer Linfoma Virus de inmunodeficiencia humana (VIH) Leucemia

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Ознакомьтесь с типичными симптомами опоясывающего лишая. Имейте в виду, что есть три стадии опоясывающего герпеса. Узнайте, находитесь ли вы в группе риска.


Después de realizar una prueba de realidad y sepas que en realidad estás soñando, procura mantener la calma y no te emociones demasiado, sino es muy probable que te despiertes. Más bien, mantén la calma y sumérgete en el mundo de los sueños y empieza a controlar cosas pequeñas antes de proseguir a cosas más elaboradas.   Puedes empezar a tratar de cambiar el paisaje con cuidado o solo moverte por el espacio de tu sueño. Puedes empezar a tocar cosas e intentar aparecer o desaparecer objetos pequeños. Cuando te sientas cómodo con un sueño lúcido y sientas tener cierto grado de control sobre tus sueños, podrás empezar a aspirar mayores cosas cuando trates de controlarlos. Podrás volar, llamar a personas, cambiar el paisaje por completo, tratar de regresar a tu niñez o incluso viajar por el tiempo. A medida que estés cada vez más acostumbrado a los sueños lúcidos, podrás soñar lo que quieras con mayor frecuencia.  Cuando despiertes, recuerda registrar el sueño. Marca el punto en donde te diste cuenta de que estabas en un sueño lúcido y anota todo lo que pudiste y no pudiste hacer. Si notas que hay algo que nunca puedes hacer cuando tienes un sueño de este tipo (algo como volar), entonces pregúntate qué te impide hacerlo. Cuando estés soñando y hayas reconocido estar en un sueño, deberás repetírtelo de vez en cuando. Si no lo haces, entonces podrías olvidarte de que en realidad estás soñando y no sentirás estar en control de todo lo que pase. Si sigues recordándotelo, entonces te sentirás más capaz de cambiar y controlar la situación de tu sueño. Algo que puedes intentar cuando estés teniendo un sueño lúcido es volar. Quizá no lo logres al principio, pero podrás seguir intentándolo. Puedes decirte: “Muy bien, ahora voy a volar” para prepararte mentalmente para hacerlo. Puedes empezar a brincar, saltar hacia arriba y hacia abajo, mover tu cuerpo hacia arriba antes de volar propiamente. Cuando te sientas más cómodo haciéndolo, puedes empezar a rondar por el suelo hasta que levantes vuelo.  Mientras estés volando, no...

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Как только поймете, что спите, постепенно начните управлять сном. Начните управлять сном. Время от времени напоминайте себе, что вы спите. Полетайте. Представьте определенный предмет. Измените место действия. Путешествуйте во времени.


Después de retirar la carne de la parrilla, no debe tocar los cubiertos o los platos que utilizaste para manipularla cuando estaba cruda. Utiliza utensilios de servir totalmente nuevos o lava bien los viejos con agua y jabón antes de volver a utilizarlos. Esto evita una afección llamada contaminación cruzada en la que las bacterias de la carne cruda se trasladan a la carne cocida por medio de los utensilios de cocina sucios. Si se ingieren, dichas bacterias pueden hacerte enfermar de gravedad. Incluso puede llevarte hasta la muerte, aunque en muy raros casos. En cualquier caso, debes evitar la contaminación cruzada del bistec de falda con utensilios y platos limpios, así que asegúrate de tocar solo la carne cocida con utensilios de cocina limpios. Cuando traslades la carne de la parrilla a una fuente, una tabla de cortar u otra superficie de servir, no la cortes de inmediato. En vez de eso, déjala reposar por 10 a 15 minutos. Si la cortas de inmediato, sus jugos internos se derramarán en el plato o la fuente, lo que da lugar a un corte de carne menos jugoso y sabroso. Por otro lado, dejar "reposar" la carne por un corto periodo permite que las fibras musculares reabsorban la humedad, lo que hace que la carne sea más tierna y húmeda. Dado que el bistec de carne es un poco duro por naturaleza, es muy importante darle tiempo de reposar de modo que la carne esté lo más tierna posible al momento de morderla. Para mantener la carne caliente mientras reposa, dobla un pedazo de papel aluminio sobre la carne como una carpa. El papel aluminio ayuda a retener el calor interno de la carne. Así te asegurarás de que el primer bocado aún esté agradablemente caliente incluso después de que la carne haya reposado. Después de haber reposado, coloca el bistec de falda a la parrilla en una tabla de cortar. Examínalo para determinar la dirección de sus fibras musculares. Debe haber líneas finas largas que van en una dirección en la superficie del bistec. Con un cuchillo afilado, córtalo en rebanadas diagonales y finas contra el...

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Приготовьте чистые тарелки и столовые приборы для подачи стейка на стол. Оставьте мясо «отдохнуть», например, накрыв пищевой фольгой. Нарежьте мясо поперек волокон. Приправьте солью и перцем.


Después de sellar el horno por 3 minutos en cada lado, pon el botón de mando en la opción “Gratinar” a 250 °C (500 °F). Esto permitirá que el filete termine de cocinar a la temperatura y el punto deseados. No es necesario que voltees el filete de nuevo. Déjalo en su lugar durante la totalidad del tiempo de cocción.

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Переключите температуру духовки на 260 °C.


Después de soplar un aro de humo de manera exitosa, chasquea los dedos cuidadosamente, justo sobre el aro. Si lo haces en el tiempo correcto, la onda de choque de tus dedos empujará cuidadosamente la parte superior del aro de humo hacia abajo doblándolo en la forma de un corazón. También puedes empujar el humo hacia abajo con tu dedo, aunque hacerlo podría desarmar el aro fácilmente. Este es un método muy difícil que solo podrás realizar si eres muy hábil haciendo aros de humo. Primero, sopla un aro grande de humo lentamente. Inmediatamente después, sopla un aro pequeño que se mueva rápidamente y apúntalo de manera que pase justo a través de la parte superior del primer aro. De ese modo, empujarás el aro hacia abajo para forma un corazón. Puedes incrementar la velocidad del aro de humo acortando más la boca y moviendo la lengua o garganta más rápido mientras lo liberes. El aire a través del cual el humo viajará lo empujará y hará que adquiera la forma de un aro, lo cual hará que sea difícil liberar el humo en cualquier otra forma. Sin embargo, puedes intentarlo levantando el centro de tu labio inferior hacia arriba mientras formes una “o” para hacer aros creando un bulto en el que probablemente el humo tropiece y forme un corazón.  Si no puedes sostener tu labio en esa posición, empújalo con tu dedo. Si presionas la mitad del “labio superior”, puedes hacer un corazón hacia abajo.

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Попробуйте метод захвата. Выдувайте дым в виде колец одно над другим. Когда вы выдыхаете дым, приподнимайте серединку вашей нижней губы.


Después de terminar de colar, mide la cantidad final de jugo. Viértelo en una olla grande y limpia. Incorpora un poco menos de una taza de azúcar por cada taza de jugo.  Si te gusta la jalea muy dulce, entonces agrega una taza llena de azúcar por cada taza de jugo. Para hacer una jalea ácida y menos dulce, reduce la cantidad de azúcar. Agrega una cucharadita de azúcar por cada taza de jugo y agrega unas cuantas cucharaditas de jugo de limón. Remueve la mezcla constantemente para que el azúcar no se pegue ni en los lados ni en el fondo de la olla. Continúa revolviendo hasta que el azúcar se haya disuelto completamente. Mientras la jalea se cocina, empezará a salir una capa de espuma sobre la superficie. Con la ayuda de una cuchara retira la espuma y deséchala. Continúa retirando la espuma hasta que el azúcar se disuelva. Mientras la jalea esté caliente, empezará a cambiar de consistencia, porque el membrillo posee propiedades naturales que hacen que la jalea cuaje y tenga su consistencia final. Cuando la jalea esté lista tendrá una consistencia gelatinosa cuando enfríe.  Fíjate si la jalea está lista. Con una cuchara pon un poco de jalea sobre un plato frío. Después de unos segundos tócala. Si se siente como jalea y resiste el toque, está lista. Si está húmeda como jugo, continúa cocinándola.  También puedes saber si la jalea está lista midiendo su temperatura. Para controlar la temperatura usa un termómetro para caramelo. La jalea estará lista cuando alcance los 104 °C (220 °F).

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Добавьте в сок сахар. Доведите сок с сахаром до кипения. Снимите пенку. Определите готовность желе.


Después de todo, este es un síndrome y no una enfermedad. Las principales características del síndrome nefrótico incluyen:    Fuga excesiva de proteínas de la sangre a la orina. En los niños la cantidad de proteína que se pierde es por lo general más de 1 gramo por m2 de superficie corporal por 24 horas.  Disminución del nivel de albúmina de suero a menos de 2,5 gramos por decilitro. La albúmina es una proteína clave medida en la sangre. Un decilitro es 100 mililitros (esta es una forma estándar de expresar ciertos resultados de laboratorio).  Edema y ascitis. El edema es la acumulación de líquido debajo de la piel que causa inflamación. La ascitis es la acumulación de fluido en la cavidad abdominal.  Niveles elevados de lípidos séricos. Las elevaciones más comunes se dan en el colesterol LDL (colesterol malo) y los triglicéridos. Los riñones normales contienen cada uno 1 millón de filtros microscópicos de sangre que llevan a cabo el proceso de limpieza de la sangre y ajustan la química del cuerpo. Tu sangre fluye hacia, a través y fuera de estos filtros a través de los pequeños vasos sanguíneos (capilares). Los riñones son muy eficientes, y solo se pierden cantidades muy pequeñas de estas sustancias importantes como la proteína en la orina durante el proceso de filtrado.   Aunque se pueden observan pequeñas, pero aún anormales, cantidades de proteinuria (proteínas en la orina) en ciertas enfermedades renales, en el síndrome nefrótico la cantidad de proteína que se pierde es suficiente para reducir significativamente los niveles de proteína en la sangre. La albúmina es una de las proteínas perdidas en la orina y, cuando se mide en la sangre, se utiliza como un indicador de la gravedad de la proteinuria. El grupo más común de enfermedades renales en los niños caracterizado por el síndrome nefrótico se denomina síndrome nefrótico idiopático ("idiopático" significa que surge de forma espontánea). En otras palabras, en la mayoría de los casos, se desconoce cuál es la causa del síndrome.   También se puede...

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Что такое нефротический синдром? Что делает нефротический синдром с организмом? Что вызывает нефротический синдром? Какие бывают типы нефротического синдрома? Помните, что в большинстве случаев пациенты оказываются стероид-чувствительными. Как лечится СЧНС?


Después de trasplantar, la temperatura ideal debe oscilar entre los 21ºC y los 27ºC (70ºF y 80ºF). Los pimientos también necesitan de mucha luz solar para crecer. Una ventana soleada podría cumplir con ambos requisitos, pero en ocasiones ni la ventana más soleada podría ser suficiente; por lo general es mejor usar luces fluorescentes para el cultivo. Mantén las luces a no menos de 7,6 cm (3 pulgadas) de la parte superior de la planta por entre 14 y 16 horas al día. Moja bien la tierra cada dos o tres días, dejando que la parte superior de la tierra apenas se seque entre riego y riego. Los pimientos crecen mejor en una tierra con un pH de entre 5,5 y 7,5. Agrega cal agrícola a la tierra si tienes que aumentar el pH. Añade composta o fertilizante a la tierra si debes reducirlo. Usa un hisopo de algodón para recoger suavemente el polen de las anteras en la flor macho. Luego traspasa el polen a una flor hembra aplicándolo en el gran tallo central que colecta el polen, llamado estigma. Polinizar las plantas de pimiento aumentará tu producción. Una vez que alcancen un tamaño utilizable y un color apropiado, los pimientos estarán listos para cosecharse. Usa unas tijeras afiladas y limpias para hacer un corte limpio, deja un tallo de entre 2,5 y 5 cm (1 y 2 pulgadas) de largo.

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Держите перец в тепле и при хорошем освещении. Поливайте последовательно. Проверьте рН. Опыляйте перец, когда он цветет. Собирайте урожай перца по мере созревания.


Después de ubicar el Cazo, debería serte fácil divisar la Osa Menor.  No olvides que las dos estrellas en el extremo más lejano del mango del Cazo apuntan hacia la Estrella Polar, la cual constituye la primera estrella del mango de la Osa Menor. La Osa Menor no tiene tanto brillo como el Cazo, aunque tiene un aspecto similar, ya que tiene un mango conformado por tres estrellas que están unidas a un tazón de cuatro estrellas. Debido a que sus estrellas no son tan brillantes, encontrar la Osa Menor es más difícil, sobre todo estando en una ciudad. Al Cazo se le conoce como un asterismo, lo que significa que constituye un patrón de estrellas, pero no una constelación. En cambio, forma parte de la constelación de la Osa Mayor.  Las estrellas del Cazo conforman la cola y los cuartos traseros de la osa. El mejor momento para observar la Osa Mayor es en abril en el hemisferio norte a alrededor de las 9 p. m. Después de ubicar el Cazo, quizás te sirva emplear un dibujo como referencia (puedes encontrar muchos en línea) para hacer un bosquejo del resto de las estrellas que conforman la Osa Mayor.  La Osa Mayor constituye la tercera constelación de mayor tamaño y una de las 88 constelaciones oficiales.

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Используйте Полярную звезду для того, чтобы найти ковш Малой Медведицы. Используйте большой ковш для того, чтобы обнаружить на небосклоне созвездие Большой Медведицы.


Después de un determinado punto de las citas informales, probablemente quieras pasar a tener una relación. Si has salido con alguien de manera regular durante algunas semanas, será adecuado preguntarle sobre el estado de la relación.  Asegúrate tener la conversación frente a frente. Los mensajes de texto pueden alterar el significado. Además, esta conversación puede ser un poco estresante. No obstante, si has salido continuamente con un chico, probablemente no se sorprenderá por que le hables de tener una relación. Procura mencionar el tema de manera directa y no digas la frase “Tenemos que hablar”, pues puede dar a entender que algo está mal. Simplemente formula la pregunta.  Piensa en los hechos que se han producido durante la relación. Di algo como “Hemos estado saliendo casi todos los fines de semana y hablamos a diario. En verdad me divierto pasando tiempo contigo”. Luego, dile algo como “Solo quería saber si te puedo considerar mi novio o no”.  Existe la posibilidad de que el chico no esté interesado en tener una relación oficial por el momento. Si tú quieres una relación y él no, quizás sea mejor dejar las cosas en ese punto y continuar cada uno por su cuenta. Si bien el rechazo puede ser doloroso, no debes conformarte con una relación que no cumpla con tus expectativas. Durante la etapa de la preparatoria, puede sr muy difícil evitar las redes sociales. Es muy probable que tanto tú como tus amigos socialicen mucho por medio de vías tales como Twitter y Facebook. No obstante, sé discreta cuando publiques algo acerca de tu relación.  Es posible que a tu novio no le guste publicar los detalles de su vida en Internet. Si publicas cosas sobre tu relación todo el tiempo, es posible que se moleste o se avergüence. Antes de publicar algo, asegúrate de que él esté de acuerdo.  No debes publicar estados agresivos dirigidos hacia tu novio cada vez que tengan una pelea. Esto solo agravará las cosas. Recuerda que si publicas algo en Internet, estará allí para siempre. Sé discreta cuando publiques algún aspecto de...

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Начните строить отношения. Разумно используйте социальные сети. Находите компромиссы. Не забывайте о других обязанностях. Не оставайтесь в отношениях с парнем, который вас не уважает.


Después de unos cuantos días, puedes presentar a los animales. La presentación debe llevarse a cabo en tu casa. Con los perros, las presentaciones iniciales a menudo se realizan en un lugar neutral. Sin embargo, sacar al gato de la casa puede estresarlo. Elige una habitación en tu casa para hacer la presentación. Asegúrate de que sea lo suficientemente grande para mantener a ambos animales cómodamente en lados opuestos de la habitación inicialmente. Es mejor hacerlo después de que el cachorro se haya agotado con juegos y ejercicio, ya que así estará menos inquieto alrededor del gato. Mientras sostengas la correa, deja entrar al gato a la habitación. Deja que los animales se miren.  Podrías notar un poco de miedo o agresión. Si los animales están gruñéndose o si el gato golpea al cachorro, entonces estás moviéndote demasiado rápido. Regresa a la fase de separación por unos días más y vuelve a intentarlo. Ten un juguete o premio favorito para distraer al cachorro si muestra demasiado interés en el gato. No sueltes la correa del cachorro durante el primer encuentro. Tienes que comenzar el contacto sin correa con cuidado. Un cachorro excesivamente entusiasta podría lastimar fácilmente a un gato. Comienza con encuentros cortos y aumenta gradualmente. Recuerda darle a cada mascota atención, afecto y premios por mantener la calma.  Haz todo lo posible por terminar los encuentros de forma positiva. Si ningún animal se pone agresivo y han estado juntos en la habitación por unos minutos, es un buen momento para terminar el encuentro. A medida que pase el tiempo, el gato deberá tener más confianza y el cachorro deberá perder interés en el gato. La duración de esto dependerá en gran medida del temperamento de ambos animales. Algunos perros y gatos se calmarán rápidamente, mientras que otros tardarán más tiempo en relajarse.  El gato debe estar calmado con el cachorro en la habitación. Debe comer, beber y usar la caja de arena sin dudarlo. El cachorro no debe tener ningún interés en el gato. Debería prácticamente ignorar...

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Выберите подходящее место для организации первой личной встречи питомцев. Посадите щенка на поводок и устройте ему встречу с кошкой. Продолжайте устраивать питомцам контролируемые краткие встречи. Держите щенка на поводке до тех пор, пока он не начнет вести себя совершенно спокойно.


Después de usar el micrófono unos instantes, sería bueno que aumentes o disminuyas el volumen con el cual se recibe tu voz. Puedes hacerlo a través de los programas individuales que usan tu micrófono, pero si notas que constantemente te escuchas muy fuerte o muy bajo, puedes ajustar los niveles del micrófono desde el panel de control de "Sonido". En la pantalla de Inicio, haz clic en el botón "Buscar" y escribe "administrar dispositivos de audio". Haz clic en "Administrar dispositivos de audio" entre los resultados para abrir el panel de control de "Sonido". En el panel de control del sonido, haz clic en la pestaña "Grabación", selecciona tu micrófono y haz clic en "Propiedades". En "Propiedades del micrófono" haz clic en la pestaña "Niveles" y mueve el deslizador para ajustar los niveles. Muévelo hacia la derecha para que el micrófono tenga una recepción de sonido más fuerte o hacia la izquierda para una recepción de sonido más baja.

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Откройте окно «Звук». Откройте свойства микрофона. Отрегулируйте уровень.


Después de ver una película de terror, mira una comedia. También puedes ver un episodio de un programa divertido que te guste. Concentrarte en otra cosa que no sea la película de terror puede ayudarte a disipar el miedo. La risa también te ayudará a cambiar de estado de ánimo y a sentirte mejor.   Bill y Ted, Napoleon Dynamite, Zoolander, Even Stevens y Bob Esponja son ejemplos de programas divertidos que te podrían gustar.  Mira videos de animales divertidos. Es probable que el hecho de ver animales lindos mientras hacen cosas divertidas te distraiga de tus temores. Saca tu celular o computadora y navega en las redes sociales. También puedes buscar videos divertidos en línea o navegar en la página web de tu tienda favorita. Pensar en otra cosa que no sea la película te calmará y apartará tu temor de la mente.  Realiza un exorcismo. Revisa videos de “Grumpy Cat” en YouTube para reírte. Ponte al día con tus amigos revisando sus perfiles o fotos en línea, o chateando. Escoge un libro que no te asuste: ahora es momento de empezar a leer una novela de Stephen King. Elige algo alegre, divertido o relajante. También podrías leer una revista o un libro de historietas. Estos son algunos ejemplos de libros divertidos: Joey Pigza Swallowed the Key, Half Magic, Swindle o How to Eat Fried Worms. Escoge tu álbum o artista favorito y sube el volumen. Canta al ritmo de la música, baila u ordena tu habitación mientras escuchas la música. La música es excelente para cambiar el estado de ánimo y te ayudará a pensar en otras cosas, puesto que es probable que asocies ciertas canciones o artistas con algo. Por ejemplo, escuchar tu lista de reproducción de Justin Bieber podría hacerte pensar en el concierto de Justin Bieber al que fuiste con tu mejor amigo. Concéntrate en recordar lo mucho que te divertiste y te olvidarás de la película de terror. Medita, haz yoga, cuenta ovejas, toma un baño de burbujas, usa la relajación muscular progresiva o simplemente respira hondo. Estas actividades desacelerarán tu ritmo cardiaco y te...

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Посмотрите что-нибудь забавное. Поищите что-нибудь в интернете. Начните читать книгу. Послушайте музыку. Попробуйте заняться чем-то расслабляющим. Выберите занятие, которое требует концентрации внимания.


Después del espectáculo de los fuegos artificiales, rastrea el área por pedazos que pudieron haberse dispersado con la explosión. Obsérvalos mientras caen al suelo y marca sus ubicaciones para que no se te pase ninguno. ¡Si dejas un pedazo de material quemado en el suelo puedes crear un incendio! Además, los fuegos artificiales frecuentemente contienen metales u otros materiales que pueden contaminar un ecosistema y el agua. Pon de tu parte para minimizar el impacto medioambiental. Usa bolsas de basura, Ziploc o envolturas de plástico para que los explosivos mojados no se sequen. Considera la posibilidad de envolver dos veces las bolsas. No hay problema si colocas varios fuegos artificiales dentro de la misma bolsa, siempre y cuando esté sellada. Los fuegos artificiales no pueden ser reciclados ni ser hechos abono. Si es posible, llévalos al centro local de residuos sólidos. Asegúrate de decirles a los trabajadores en el centro de residuos que estás deshaciéndote de fuegos artificiales, y también si están sin usar, si fueron usados o si no estallaron. Si no te sientes cómodo poniendo los fuegos artificiales en la basura, llama a tu departamento local de bomberos. Algunos policías y bomberos los tomarán y se asegurarán de que se eliminen adecuadamente. Esto aplica especialmente para los fuegos artificiales que no se han usado.

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Соберите весь мусор. Оберните мокрый фейерверк. Выбросьте фейерверк в обычный мусорный бак.


Después que se apruebe el certificado de trabajo, el empleador debe completar el Formulario I-140 ante el Servicio de Ciudadanía e Inmigración de los Estados Unidos (“USCIS” por sus siglas en inglés). Esta solicitud probará a migraciones que el certificado de trabajo ha sido aprobado por DOL, que el trabajador tiene una oferta definitiva de trabajo en el empleador patrocinante y que el empleador tiene la capacidad financiera para pagar la remuneración ofrecida. El empleador debe firmar  el formulario ETA 9089 original que se certifica por DOL y se incluye con el paquete de la solicitud I-140. El empleador puede establecer su capacidad para pagar la remuneración ofrecida con uno de los siguientes documentos:  Informe anual Declaración tributaria federal Estados financieros auditados  Nota: Los empleadores con más de 100 trabajadores pueden elegir presentar una declaración financiera para demostrar la capacidad de pago, pero deben proporcionar uno de los tres documentos antes señalados, de ser posible. Asimismo, los criterios para la capacidad de pago pueden cumplirse únicamente con uno de los siguientes:  Ingreso neto, si el ingreso neto es mayor a la remuneración ofrecida Activos corrientes netos,  si los activos corrientes netos del empleador son mayores a la remuneración ofrecida Contratación del extranjero,  si el empleador ya le paga al extranjero la remuneración ofrecida La carta debe imprimirse con el logo oficial del empleador y  firmarse por una persona calificada para tomar decisiones de contratación para la compañía. La carta debe  señalar que  el empleador pretende contratar al extranjero una vez que reciba un permiso de trabajo y debe incluir la posición laboral, la remuneración y las obligaciones laborales redactadas anteriormente. Puedes presentar tu Formulario I-140 en internet. Incluye un cheque por la tasa de presentación de $580 así como cualquier documento sustentatorio.

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Изучите общие требования к форме I-140. Подпишите сертифицированный ETA 9089. Докажите финансовую готовность работодателя платить предложенную зарплату. У вас должно быть письмо от работодателя с предложением трудоустройства. Подавайте формы I-140 и USCIS.


Destapa tus desagües, cambia el agua de las fuentes o bebederos de pájaros y guarda los contenedores boca abajo, a fin de que no junten agua. Además, no dejes llantas en tu jardín. De esta manera, será menos probable que los zancudos puedan ingresar a tu casa. Compra un repelente para insectos que contenga DEET, Picaridin o aceite de eucalipto de limón. Las velas de citronella también pueden ofrecer alguna protección de los zancudos. Ponte mangas largas, pantalones largos y calcetines. Además, usa un sombrero de ala ancha o una gorra de béisbol, con aleta en el cuello. Usa una red de mosquito sobre la cara. También puedes cubrir las sillas de bebés y carreolas con tul para mosquitos a fin de proteger a los niños de las picaduras. Busca prendas que estén tratadas con permetrina para así mantener a los zancudos alejados.

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Избавьтесь от стоячей воды вокруг дома, чтобы комарам было негде откладывать яйца. Заделайте все отверстия и щели в защитных экранах ваших окон и дверей. Используйте средство от насекомых. Носите защитную одежду на открытом воздухе.


Destierra la competencia de tus conversaciones al ser un oyente activo. Concéntrate verdaderamente en lo que la otra persona dice y evita interrumpirla. Escucha lo que la otra persona dice en lugar de pensar en lo que dirás a continuación. De esta manera, no tendrás la necesidad de levantar tu voz para que suene más fuerte que la de la otra persona, sino que estarás involucrado en la conversación en un campo de juego nivelado. Haz tu mejor esfuerzo por cambiar los elementos de tu ambiente que podrían incitarte a incrementar el volumen de tu voz. Mientras más ajustes el ambiente para que sea ideal y te permita escuchar lo que dices, tendrás menos necesidad de hablar muy fuerte.  Elimina los sonidos exteriores al cerrar las ventanas y las puertas. Muévete más cerca de la persona o personas con las que conversas. Mientras más distancia haya entre tú y tu audiencia, es más probable que tengas la necesidad de levantar tu voz para llenar el vacío. Habla en un cuarto pequeño. Los cuartos grandes opacan el sonido y es probable que sientas la necesidad de hablar más fuerte. La comunicación será más calmada si se realiza en cuartos más pequeños. Recuerda que tus opiniones son válidas y merecen ser oídas. Si sientes que la otra persona no te escucha, intenta comunicarte asertivamente sin levantar la voz.  Háblale a la otra persona desde su punto de vista. Intenta entenderla y hazle saber que entiendes su punto de vista al decir algo como "Entiendo que has estado muy estresado últimamente" o "Sé que estás ocupado ahora, así que seré breve". Permanece positivo cuando hables de manera negativa. Aunque no estés de acuerdo con la otra persona, esto no necesariamente quiere decir que no te caiga bien. Además, no hay necesidad de ser irrespetuoso. Di que “no”. A veces, la solución más simple es decir “no”. Si no parece haber ninguna solución a la vista, puedes terminar la conversación y alejarte en lugar de subirle el tono a la discusión y elevar tu voz. Al hablar con un grupo de personas, existe una gran urgencia de hacer oír...

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Старайтесь больше слушать и меньше говорить. Следите за окружающими условиями. Выражайте свою решительность и уверенность, используя навыки общения, а не громкость голоса. Подстраивайтесь под других.


Determina a qué hora del día haces un mejor trabajo, y estructura tu lista de cosas por hacer centrándote en esas horas. Si eres una persona matutina, despierta y ocúpate de tus tareas antes de prolongarlas y perder la motivación. Las personas nocturnas pueden dividir sus tareas entre las horas de trabajo comunes y el tiempo libre después de que todos se hayan ido a dormir. La mayoría de las personas en realidad solo pueden mantenerse concentradas por unas horas al día, así que asegúrate de aprovechar al máximo este tiempo.  Desarrolla el hábito de trabajar a la misma hora todos los días, y cíñete a ello. Si llevas horarios extraños o irregulares, indícales a las personas a qué horas trabajas para evitar que te molesten. Ten una noción clara de lo que tienes que hacer y primero encárgate de los mayores desafíos. De este modo, al menos te asegurarás de haber realizado las tareas más importantes. Debes ser capaz de priorizar de forma sensata para que puedas realizar todo trabajo restante con el tiempo y la energía mínimos. Luego de un tiempo, la ansiedad de afrontar una gran cantidad de trabajo incompleto desaparecerá. Si tienes que elaborar el esquema de una propuesta, programar reuniones y responder correos electrónicos, podrías empezar a sentirte abrumado con facilidad. No obstante, si primero culminas el esquema y luego empleas el resto del día para organizar tu horario y responder la correspondencia, podrás evitarte muchos apuros y estrés. En lugar de mirar todo lo que tienes que hacer de una sola vez, fíjate 1 o 2 metas diarias que debas cumplir. Mantén estas metas pequeñas y alcanzables. Podrías notar que tienes dificultades para motivarte a salir y construir una cerca alrededor del patio si solo puedes pensar en el tiempo, el esfuerzo y el dinero que deberás dedicar. Tus responsabilidades ya no te parecerán abrumadoras si te repites que un día solo cavarás los agujeros para los palos, luego colocarás estos últimos al día siguiente, y así sucesivamente.  Empieza con tareas mínimas diarias que sean...

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Выделяйте конкретное время для работы. Сначала выполняйте самые важные задачи. Определяйте минимальный список задач на день. Разумно используйте перерывы. Не забывайте отдыхать.


Determina cuántos galones de combustible tiene el tanque de combustible de tu vehículo. Por cada 1 galón (4 L) de combustible, deberás añadir 30 ml (1 oz) de Seafoam. Añadir el Seafoam directamente al tanque de combustible le proporcionará una variedad de beneficios. Puede limpiar los depósitos que quedan en los inyectores de combustible, y de ese modo, hacer que el vehículo se desplace más suavemente. También puede controlar la acumulación de humedad en el combustible, estabilizarlo y lubricar los cilindros superiores. Ve a la gasolinera y llena el tanque de gasolina del vehículo con gasolina de alto octanaje.  Al llenar el tanque, asegúrate de dejar suficiente espacio en el mismo para añadir la cantidad calculada de Seafoam después. Si bien el Seafoam se puede usar técnicamente con cualquier gasolina octanaje, se recomienda que lo uses con 91 octanos o más alto. El combustible con un número de octanaje más alto, requiere una mayor cantidad de calor y compresión para encender, lo que lo lleva a un mejor rendimiento. El Seafoam también puede proporcionar un mayor beneficio al vehículo bajo estas condiciones. Coloca un embudo de tallo largo en el tanque de combustible y vierte la cantidad calculada de Seafoam directamente en el tanque.  Vierte el producto lentamente para evitar derrames. Usar un embudo también ayudará a evitar derrames. Debido al diseño de la botella y la posición de la abertura del tanque de combustible, es casi imposible verter el Seafoam directamente desde la botella y en el tanque sin usar un embudo. Vuelve a colocar el tapón del tanque de combustible y conduce el carro a un ritmo constante durante al menos cinco a diez minutos.  Mientras conduces, el Seafoam debe mezclarse con la gasolina, mejorando la calidad de la misma y limpiando los inyectores de combustible al mismo tiempo. Trata de usar este tanque de gasolina hasta que el vehículo esté casi vacío para maximizar la efectividad del Seafoam. Después de completar este paso, el proceso está completo.

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Определите объем Seafoam, который вам нужен. Заполните топливный бак. Залейте Seafoam в топливный бак. Прокатитесь на автомобиле.


Determina el tipo de comportamiento que deseas que tu perro muestre dentro de casa y esfuérzate para corregir el comportamiento que no coincida con tus expectativas. Si eres constante con los límites que implementes, tu perro lo entenderá pronto. ¿Deseas que esté totalmente quieto y tranquilo en casa? ¿Puede ladrar si ve una ardilla afuera?  Concéntrate en premiar el comportamiento positivo en lugar de castigar el mal comportamiento. Dale una golosina pequeña o un juguete masticable si está tranquilo. Sigue tus propias reglas. Para ello, no juegues de manera brusca con tu perro ni lo irrites a propósito. Solo confundirás a tu perro si decides por puro capricho que puede comportarse de manera alocada cuando normalmente disuades este comportamiento. Esto podría parecerte contraproducente; sin embargo, en verdad funciona. Si tu perro se comporta mal (roba un zapato, ladra o salta encima tuyo), estará tratando de obtener tu atención. Si le respondes, incluso de manera negativa, esto reforzará sus acciones. Intenta ignorarlo si hace algo mal; esto significa que no harás contacto visual, no te comunicarás de forma verbal ni harás contacto físico.  Luego de que tu perro se tranquilice, prémialo por estar calmado brindándole tu atención. Esto hará que aprenda que solo podrá obtener lo que desea de ti cuando se relaje. Si experimentas una situación que no puedes ignorar (p. ej., tu perro tiene en el hocico la muñeca favorita de tu hija), consigue algo incluso mejor para intercambiarlo (como un pedazo de carne o una golosina). Solo debes dárselo cuando el perro suelte el juguete, y no debes perseguirlo ni incentivar su comportamiento. Los comportamientos predeterminados son aquellos que tu perro muestra cuando no sabe qué más hacer. Si tu perro es hiperactivo cuando está fuera de su jaula, es probable que esto signifique que su comportamiento predeterminado sea corretear, saltar, ladrar o cualquier otra cosa. Esfuérzate para convertir su comportamiento predeterminado en algo que requiera que esté tranquilo (como...

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Установите твердые правила для поведения собаки в стенах дома. Игнорируйте плохое поведение собаки. Поощряйте спокойные виды самостоятельного поведения собаки. Спрячьте от собаки источники соблазна.


Determina lo que te molesta de este familiar. Sé razonable y analiza tus propios pensamientos abierta y honestamente. Si eso ayuda, intenta contarle lo que piensas a un amigo de confianza o a otro familiar. Siempre medítalo por varios días para asegurarte de que tus sentimientos son reales y no irracionales. Reconocer cómo te sientes te ayudará a darle una solución al problema. Escribir lo que quieres decir te permitirá crear un plan de comunicación coherente y racional.   Comienza con un organigrama o una lluvia de ideas de pensamientos y sentimientos. Practica y ensaya lo que vas a decir. Ya sea que hables frente a un espejo o revises los puntos a tratar con otros familiares, acostúmbrate a hablar de este tema y a estar en un ambiente hostil. El silencio da paso al mal comportamiento. Otro familiar podría no sentirse cómodo de intervenir. Sostén una charla honesta y hazle saber cómo su comportamiento afecta al resto de la familia.  Respira profundo antes y durante la confrontación.  Mantén la calma mientras hablas de cosas que la otra persona podría tomar como acusaciones. El lenguaje corporal abierto y una conducta amigable pueden ayudar a disipar su conducta defensiva.  Recuerda que las personas groseras podrían estar en negación o ponerse a la defensiva. Emplea oraciones con “yo” para expresar cómo te sientes en lugar de comenzar las oraciones con “tú”. No lo culpes, hazle entender cómo te sientes mientras escuchas lo que tiene que decirte. Asegúrate de elegir las palabras cuidadosamente y no agravar los sentimientos con enojo o un tono de voz alto. Por ejemplo, si enfrentas a un hermano menor, di algo como “No me gustan tus comentarios mordaces y sarcásticos. Hay un lugar y un momento para las bromas. Está bien bromear con tus amigos o conmigo cuando vemos la televisión, pero por favor no digas cosas que molesten a mamá y a papá. No digas cosas a la hora de la cena, especialmente después de que ambos han tenido un día pesado”. Podrías empeorar la situación si lo enfrentas frente a otros porque podría...

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Четко дайте понять, что приемлемо, а что – нет. Организуйте свои мысли и планируйте общаться, а не ссориться. Ясно выразите свое разочарование. Сообщите, какие действия нужно предпринять, чтобы исправить ситуацию. Запланируйте удобное время и выберите тихое место. Постарайтесь сопереживать его ситуации.


Determina qué tipos de rituales practican los habitantes del mundo. ¿Todos celebran las mismas fiestas o practican los mismos rituales en casa? ¿Hay días especiales y reconocidos por el gobierno en el mundo? ¿Tienen algunos grupos ciertos rituales que sean privados o que se consideren tabúes? Por ejemplo, puedes describir rituales fúnebres hechos en casa por el protagonista que el resto de la sociedad consideren tabúes. ¿Cuáles son las formas comunes en las que los habitantes socializan y pasan el tiempo con otras personas? ¿Hay reuniones públicas grandes o fiestas? ¿Las prácticas sociales cambian dependiendo de en donde te encuentres en el mundo? Si es así, ¿de qué manera cambian?  Toma en cuenta las prácticas culturales del mundo, las cuales pueden incluir la manera en que los habitantes socializan y hablan entre sí, la manera en que se visten y la manera en que actúan. Enfócate primero en las prácticas culturales que rodean al protagonista. Por ejemplo, en el mundo puede ser una costumbre saludar a alguien con un gesto de la mano. Esta es una parte de las prácticas sociales y culturales de la socialización del mundo. Determina si la tecnología juega un papel importante en el mundo o ninguno en absoluto. ¿El mundo es pretecnológico (en el cual no existe la tecnología)? ¿El mundo es muy tecnológico (en el cual todos los habitantes usan algún tipo de tecnología)? Tal vez un grupo de personas tenga acceso a la tecnología y otro no. Por ejemplo, puedes crear una versión del iPhone en tu mundo de ficción que esté conectado directamente a los cerebros de las personas. Profundiza en el mundo de ficción creando una línea de tiempo breve acerca de cómo empezó a existir el mundo. ¿Se formó de la materia en el espacio? ¿Crear el mundo fue una labor del hombre? Describe el origen del mundo para que puedas luego mencionarla en la ficción. Incluye cualquier guerra o conflicto que haya formado la historia del mundo. Por ejemplo, una guerra mundial que haya exterminado a una especie entera del mundo o un periodo oscuro en...

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Определите традиции мира. Опишите социальные и культурные обычаи мира. Определите, насколько технологичен ваш мир. Придумайте краткую историю происхождения мира.


Determina si la distancia entre las dos marcas es demasiado larga como para coincidir con los números de la escala gráfica. En este caso, puedes tomar varias medidas con la escala gráfica para obtener el total o usar una regla o cinta métrica.  Para usar la escala gráfica para una medida más larga, coloca la marca derecha en el número más alejado de la escala primaria. Haz otra marca en la hoja de papel donde la escala de extensión termine en la izquierda y apunta la distancia. Usa esta nueva marca como una marca derecha y mide usando la escala gráfica de forma normal. Súmale esta medida al número anterior para obtener la distancia total.  Si vas a medir la distancia entre las marcas o los dos puntos en un plano usando una regla que no es lo suficientemente larga, usa una cinta métrica para abarcar más. Determina si la ruta que deseas medir tiene múltiples puntos o toma la forma de una curva en lugar de una línea recta. En este caso, toma las medidas de múltiples líneas rectas y súmalas.  Usa una hoja de papel de bordes rectos, como en los pasos anteriores, para marcar la distancia en el plano. En vez de marcar directamente las posiciones del punto A al punto B, mide varias líneas rectas a lo largo de la ruta curva y súmalas. O avanza girando la hoja de papel desde la marca anterior para hacer una serie de marcas de líneas rectas, y luego mide desde la primera hasta la última en la escala gráfica.  Para obtener una mayor precisión, mide un mayor número de pequeñas líneas rectas a lo largo de una ruta curva. Determina si el plano indica la distancia desde uno de sus bordes a otro destino popular que no se muestra (como un pueblo, una autopista o una intersección). Suma esta distancia a una medida en línea recta desde tu otro punto hasta el borde del plano.  Primero, mide la distancia entre el punto A y el borde del plano usando un pedazo de papel de bordes rectos o una regla, como en los pasos anteriores. Luego, súmale la distancia al pueblo o autopista provista en la información marginal del plano para...

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Измерьте расстояние, которое слишком велико для линейного масштаба. Для измерения расстояния вдоль кривой линии разбейте ее на прямые отрезки. Найдите расстояние до пункта, который лежит за пределами карты.


Determina si quieres un macho o una hembra antes de elegir un conejillo de Indias.  En caso de que vayas a comprar conejillos de Indias de a dos, lo recomendable es adquirir dos del mismo sexo. Por lo general, dos machos o dos hembras se llevarán mejor que los conejillos de Indias de sexos opuestos, además de que no se corre el riesgo de reproducción accidental. En caso de que seas nuevo en el ámbito de los conejillos de Indias, lo mejor es optar por la vía más segura y elegir dos del mismo sexo.  Los machos pueden ser territoriales, por lo que, en caso de que optes por dos machos, debes elegir una jaula más grande de forma que reduzcas la tensión en cuanto al territorio.  Sin embargo, si tienes dos conejillos de Indias, debes asegurarte de contar con el doble de cosas como escondites y tazones. De este modo, no habrá tensión en cuanto a los recursos al llevar a los conejillos a casa por primera vez. Existen algunos locales que se niegan a vender dos conejillos de Indias de ambos sexos, ya que se reproducen de manera constante y no se detienen. Durante la preñez, las hembras tienen una tasa de mortalidad del 20 %. Está muy mal visto reproducir a los conejillos de Indias dado que puede resultar peligrosa para la hembra y también para las crías. Puedes encontrar conejillos de Indias de diversas razas y cruces. Antes de elegir uno, debes hacerte una idea general en cuanto al tipo de conejillo de Indias que quieras.  En el caso de los conejillos de Indias de pelo largo (por ejemplo, los peruanos o los Shetland), es necesario acicalarlos todos los días de forma que su pelaje permanezca liso y libre de nudos. En caso de que te guste el aspecto de los conejillos de Indias de pelo más largo, debes tener en cuenta el compromiso adicional de tiempo. Asimismo, será necesario que le hagas un recorte de vez en cuanto, por lo que debes asegurarte de conseguir un acicalador.  En caso de que vayas a adquirir un conejillo de Indias de un grupo de rescate, es probable que termines con algún tipo de cruce. Puedes preguntarles a...

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Решите, какого пола должно быть животное. Выберите породу. Убедитесь в том, что свинка, которую вы выбрали, здорова.


Determinados alimentos parecen afectar negativamente a la glándula prostática e incrementar los niveles del PSA en la sangre. Más específicamente, las dietas ricas en productos lácteos (leche, queso, yogur) y grasas animales (carne, manteca, mantequilla) han sido vinculadas a un incremento en el riesgo de cáncer de próstata. Por lo tanto, cambiarte a una dieta saludable que sea baja en grasas saturadas y rica en frutas y vegetales ricos en antioxidantes puede reducir tu riesgo de cáncer de próstata y tus niveles del PSA.  Los productos lácteos parecen desencadenar niveles más altos de un factor de crecimiento parecido a la insulina, el cual ha sido vinculado a niveles altos del PSA y una mala salud de la próstata. Cuando comas carne, opta por variedades bajas en grasas, como el pavo y el pollo. Las dietas bajas en grasas también pueden estar vinculadas a una mejora en la salud de la próstata en general y reducir el riesgo de la hiperplasia prostática benigna (hipertrofia). Sustituye la carne por el pescado más a menudo. Los pescados grasosos (como el salmón, el atún y el arenque) son ricos en grasas omega 3, las cuales están vinculadas a una reducción en el riesgo de cáncer de próstata. Las bayas de color azul oscuro o morado y las uvas, así como los vegetales de hoja, tienden a ser los alimentos más ricos en antioxidantes, los cuales previenen los efectos dañinos de la oxidación en los tejidos, los órganos y las glándulas (como la próstata). Los tomates son una fuente rica en licopeno, el cual es un carotenoide (un pigmento vegetal y antioxidante) que protege a los tejidos del estrés y los ayuda a utilizar mejor la energía. Las dietas ricas en tomates y productos de tomate (como las salsas y pastas de tomate) están vinculadas a menores riesgos de cáncer de próstata y contribuyen a la reducción de los niveles del PSA que circula en la sangre. El licopeno parece estar más biodisponible (más fácil para que el cuerpo lo absorba y lo utilice) cuando está en productos procesados como la pasta de tomate y el puré...

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Избегайте продуктов, которые могут повышать уровень ПСА. Ешьте больше помидор. Пейте гранатовый сок. Подумайте о приеме добавок «Pomi-T». Попробуйте пищевые добавки «PC-SPES».


Detén la lavadora después de que todo esté bien mezclado. Luego, deja que las toallas se remojen en la solución de bicarbonato de sodio y vinagre por una hora más o menos. Después de que pase esa hora, vuelve a encender la lavadora y deja que el ciclo termine. Después, tendrás que volver a lavar las toallas, pero esta vez con una taza de vinagre y el detergente de ropa que usas normalmente. Usa la misma cantidad que a menudo usas y deja que la lavadora termine su ciclo como de costumbre, pero con un ciclo más de centrifugado. Puedes escoger el “ciclo de centrifugado adicional”, si tu lavadora tiene esta opción, o volver a empezar el centrifugado después de que el primero termine. En cuando el segundo centrifugado termine, coloca las toallas en la secadora. Enciéndela en la configuración más alta hasta que las toallas estén completamente secas. Luego, vuelve a realizar este proceso en la secadora.

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Замочите полотенца в стиральной машине. Добавьте уксус и моющее средство. Сразу после стирки поместите полотенца в сушильную машину.


Di "wiii" y, mientras sostienes esta forma, di "tu". Sostén esta forma (conocida como la embocadura) y coloca el clarinete en tu boca.  Mantén la mandíbula plana. Tus dientes superiores deben estar plantados firmemente en la parte superior de la boquilla, del lado opuesto al de la caña. Si solo empujas el clarinete hacia tu boca y soplas, será difícil producir una nota. Toma un poco de trabajo hacer la forma correcta con la boca, llamada la embocadura.

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Возьмите кларнет в рот должным образом.


Dibuja el tronco y las ramas de la mitad de un árbol en la cartulina, a lo largo del borde doblado, Tendrás que hacer cuatro recortes del mismo árbol.  Puedes hacer el tronco del tamaño que desees. Sé creativo y haz un árbol con ramas que vayan en diferentes direcciones.

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Сложите лист коричневого картона вдоль пополам и нарисуйте на нем дерево.


Dibuja los cuadros con regla. Debes hacerlo en un papel que sea adecuado. En el caso de los paneles que vayas a introducir en ángulos extraños o que no encajen con el flujo general, es posible emplear hojas aparte para ellos y luego unirlo todo después de escanearlo.  Si lo que quieres es crear un cómic que vaya a publicarse en un periódico, el tamaño estándar es de 33 x 10 cm (13 x 4 pulgadas) para todo el cómic, con 4 cuadros de 7,5 cm (3 pulgadas). Debido a que las tiras de los periódicos se dibujan en el doble del tamaño impreso real, el cómic terminado mediría 15 x 4,5 cm (6 x 1,84 pulgadas). Al trabajar con el doble del tamaño, se te facilita más dibujar los detalles.  Los webcómics pueden tener el tamaño que desees, aunque debes tener en cuenta el tamaño del monitor de un lector representativo. Si haces que tu cómic sea visible en un monitor cuya resolución sea de 1024 x 768, la mayor parte de los usuarios no tendrán problemas. En muchos casos, a los lectores no les gusta desplazarse hacia la izquierda y la derecha en una página web para visualizar un cómic, por lo que debes tenerlo presente al momento de disponer la tuya. Por lo general, es mucho más aceptable desplazarse de arriba a abajo. Dibuja usando un lápiz claro de forma que te sea fácil borrar y hacer ajustes. Sigue modificando el dibujo hasta crear el contorno para ponerle la tinta final. Ten cuidado de tomar en cuenta el espacio necesario para el diálogo. Debes dejar un espacio en blanco para incluir globos de diálogo y de pensamiento, recuadros de narración, exclamaciones y onomatopeyas. En muchos casos, los dibujantes de cómics trazan sobre las líneas en lápiz con tinta, lo cual les permite borrar las líneas restantes en lápiz después de terminar de repasarlas con tinta. Tómate el tiempo de asegurarte de que las líneas finales queden pulcras. En caso de que vayas a escribir los diálogos a mano, puedes hacerlo en este momento. Debes hacer una revisión final al diálogo y el texto conforme vayas añadiéndolos a la página. Es probable que las...

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Создайте рамки. Начните добавлять содержание в рамки. Обведите финальный вариант. Отсканируйте комикс. Подчистите изображение. Создайте собственный шрифт. Добавьте диалоговые окна и текстовые облака в Photoshop. Раскрасьте комикс.


Dibuja o bien imprime un hexágono directamente en el papel que vayas a usar y luego recórtalo con unas tijeras o empleando una regla de metal y una cuchilla afilada. Para esto, te servirá en particular el papel para libros de recortes, sobre todo el papel de doble cara. Esta debe atravesar todas las esquinas y debes asegurarte de que la punta salga por la parte trasera del molinillo. Contonea un poco la tachuela para que el agujero se haga más ancho y se afloje.

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Вырежьте из бумаги шестиугольник. Воткните канцелярскую кнопку в центр вертушки.


Dibuja o haz garabatos con lápices y plumones, pinta con pintura al óleo o acuarela, o haz una escultura de arcilla o masa. Busca nuevos tipos de proyectos de arte o imágenes que puedas dibujar para ayudar a inspirarte.  Trata de colorear un libro de dibujos. Incluso puedes imprimir páginas para colorear en Internet, o puedes descargar una aplicación o un programa de computadora para colorear de forma virtual. Escoge una forma de arte que no hayas hecho nunca, como bordar, hacer origami o dibujar personajes animados. Escoge un instrumentos que no hayas tocado desde hace tiempo o que nunca tuviste la oportunidad de aprender. Trata de aprender una nueva canción, o simplemente domina una sola escala o progresión de acordes para empezar. En Internet, puedes encontrar acordes o partituras para guitarra, piano y otros instrumentos comunes de casi cualquier canción. También puedes utilizar afinadores en Internet para ayudarte a afinar tu instrumento antes de tocarlo. Intenta algo que siempre hayas querido intentar o que ni siquiera pensaste que podrías hacerlo. Intenta tejer a crochet, hacer malabares, tomar fotos o cualquier otra cosa que tengas en casa. Si tienes dificultades para apegarte a un pasatiempo, trata de dedicarle solo media hora para centrarte en esa actividad antes de pasar a una diferente, especialmente si te sientes frustrado o te distraes fácilmente. Ayuda a que tu vida sea más fácil en casa, decora, o crea un mueble u otro invento divertido al buscar instrucciones en Internet para un proyecto de bricolaje.  Junta fotos en un collage o en unos marcos para lucirlos en alguna pared o estantes, u organízalas en un álbum o libro de recuerdos. Intenta hacer tus propios productos de belleza o de limpieza, haz decoraciones o iluminaciones para la pared, o haz que tus plantas se luzcan de forma inteligente tanto en el interior como en el exterior.  También puedes ayudar a mantener las áreas de tu casa ordenadas y organizadas, creando tus propias soluciones de almacenamiento para objetos simples como cajas,...

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Начните творческий проект. Играйте на музыкальном инструменте. Найдите для себя новое увлечение. Сделайте что-то своими руками. Приготовьте блюдо по новому рецепту или придумайте свой собственный.


Dibuja otro cuadro, haz la parte superior más ancha que la inferior y reemplaza los bordes con líneas curvas en vez de angulares. Para las piernas, usa trazos curvos y agrega una forma de “C” para los pies. Dibuja dos pequeños círculos para los ojos. Dibuja un círculo más pequeño dentro de los círculos más grandes y sombrea una parte del círculo pequeño con color negro. La parte sombreada debe parecer una luna creciente. Agrega una nariz. Utiliza dos círculos pequeños para las fosas nasales y líneas curvas en cada lado. Dibuja la boca utilizando una línea horizontal con un triángulo de cada lado para los colmillos. Agrega las orejas dibujando en cada lado una forma de “C”.  Utiliza pequeños trazos que formen ángulos mientras dibujes los brazos para que se vean peludos. Cuando dibujes los dedos, puedes dibujar salchichas pequeñas y un círculo pequeño en la punta de los dedos. Agrega algunos trazos horizontales y oblicuos para el pecho del monstruo. Para los dedos de los pies, utiliza formas de “U” pequeñas y después agrega las uñas dibujando círculos más pequeños.

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Нарисуйте квадрат со округленными углами и добавьте перекрестье внутри него. Для рук добавьте две фигуры в форме «сосисок». Добавьте деталей лицу. Нарисуйте волосы, используя небольшие штрихи, которые образуют заостренные формы. Прорисуйте детали рук и кистей. Используйте те же штрихи, что и для рук, когда будете рисовать ноги, чтобы они тоже выглядели мохнатыми. Сотрите ненужные линии. Раскрасьте свой рисунок.


Dibuja todos los detalles de tu chaqueta, incluyendo los bolsillos, la costura, los botones, las correas, etc. Asegúrate de dibujar en toda la hoja, pero deja un espacio para anotar alguna idea. Luego, haz lo mismo para la parte posterior de la chaqueta atrás de la hoja (queremos ser eco-amigables, ¿no es así?). Luego, reúne todos los materiales que tienes y quieras usar como parches, imperdibles, etc. para comenzar. Usa espacios para hacer apuntes. En estos espacios, escribe un encabezado como “Tachas”. Luego, usa un sistema de colores y dibuja un punto rojo y escribe “tachas piramidales”. Dibuja con color rojo las tachas en forma de pirámides. En el caso de los parches, no necesitarás este espacio. Solo dibuja la forma del parche en tu boceto y escribe el nombre que tienen; por ejemplo, “The Addicts”. Pregúntate, ¿cómo quieres que luzca tu chaqueta? ¿De qué forma te representará tu chaqueta? ¿Debería tu chaqueta ser un homenaje a tus bandas favoritas? ¿Un tipo de tatuaje removible? O solo una chaqueta genial hecha con todo tipo de materiales geniales. Bueno, eso depende de ti. Esta es la parte más interesante de hacer tu propia chaqueta punk roquera. Si no te gusta el resultado, bórralo e intenta de nuevo o empieza desde cero hasta que consigas tener una creación personalizada perfecta. Los siguientes puntos te ayudarán al momento de la lluvia de ideas:  Sé creativo con los colores y pinta una manga completamente de azul. Usa marcadores de colores para dibujar una tela de araña en la otra manga, tal vez en el hombro. Llena de tachas toda la chaqueta o solamente la parte del cuello. Agrega unas cuantas púas a lo largo de la costura o intercálalas con las tachas (ten cuidado y haz que tu chaqueta sea segura de usar). Agrega algunos parches de bandas o símbolos y escribe los nombres de las bandas tal y como aparecen en los parches. Dibuja algunos cráneos y símbolos o, si no eres un buen artista, haz que otra persona los dibuje por ti. La idea sigue siendo tuya y además puedes promocionar a tu amigo. Haz un...

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Захватите большой лист обычной белой бумаги и цветные карандаши, включая простой карандаш HB, и нарисуйте свою куртку, в том числе каждый карман, шов, кнопки, ремешок и т. Используйте свое воображение. Начните проектирование куртки карандашами, раскрашивая нарисованные области, выводя слова, рисунки нашивок и области, на которые пойдет материал и т.


Dibuja un círculo para la cabeza y debajo una figura en forma de pera. Opcional: dibuja una línea vertical que vaya desde ambos extremos de la pera. Asegúrate de utilizar un lápiz para realizar el bosquejo de modo que puedas borrarlo después para perfeccionar el dibujo. Para crear las orejas, dibuja dos arcos puntiagudos. Agrega un óvalo horizontal en la parte inferior de la cabeza. Esta será la mandíbula o las mejillas de la ardilla. Esta será la cola de la ardilla. Dibuja un círculo en la base de la pera, el cual será el hueso de la cadera de la ardilla. Dado que el ángulo está a unos ¾ de visión, solo debe aparecer la mitad del otro hueso de la cadera. Para el brazo, dibuja una “U” alargada e inclinada sobre el cuerpo. Estas serán las patas de la ardilla. No olvides las líneas y las partes superpuestas que deben quedar ocultas. Las líneas podrían no parecer perfectas y definidas pero deben verse prolijas cuando borres el trazo del lápiz. Puedes agregar detalles tales como las orejas, los ojos, la boca, la nariz y el pelaje. También puedes agregar líneas adicionales para realzar las patas y el pelaje. Puedes utilizar tonalidades diferentes que vayan desde el naranja hasta el rojo o incluso marrón o gris. Todo depende de la raza de la ardilla.

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Нарисуйте голову и тело. Добавьте уши и челюсть. Добавьте большую букву “S”. Добавьте руки и ноги. Добавьте 2 набора длинных овалов под каждым кругом. С помощью ручки обведите набросок. Сотрите карандашные линии и добавьте детали. Раскрасьте белку.


Dibuja un óvalo alargado en forma de frijol para hacer el cuerpo. Asegúrate de usar un lápiz para hacer el bosquejo del dibujo, de modo que puedas borrarlo después para que quede nítido. Dibuja un círculo en un extremo del frijol; esta será la cabeza. Para hacer las articulaciones traseras, dibuja dos círculos superpuestos. Uno deberá ser más pequeño porque es para hacer la pata trasera que no quedará completamente a la vista desde el ángulo. Más o menos en la parte del pecho del lobo, agrégale un círculo ligeramente alargado para crear las patas delanteras. Dibuja dos curvas en punta en la parte superior de la cabeza para hacer las orejas. A diferencia de los zorros, las orejas de los lobos son más pequeñas. Para hacer el cuello (o nuca) simplemente dibuja dos líneas ligeramente curvas y conecta ambos lados de la cabeza al cuerpo en forma de frijol. Para hacer las patas traseras, empieza dibujando líneas curvas desde las articulaciones de las patas. Las líneas deben doblarse hacia afuera, hacia la parte de la cola del lobo. Para hacer las patas delanteras, puedes agrégale simplemente 2 “l” minúsculas gruesas. Ya que una de las patas del lobo quedará oculta, solo se podrá ver una parte pequeña de la otra pata. Para hacer el hocico, agrégale una letra "U" pequeña en la cabeza. Para hacer los ojos, solo tienes que agregar dos figuras pequeñas en forma de lágrimas arriba del hocico. Termina la pata trasera agregándole una figura similar a la que hiciste antes, pero esta vez, agrégale unas garras pequeñas al final de las patas. La cola apenas se verá porque quedará oculta detrás de las patas traseras. Debido a esto, puedes agregar una línea curva larga en el extremo del cuerpo en forma de frijol. En este momento, deberás tener el esqueleto básico del dibujo. Ten en cuenta las líneas superpuestas y las partes que deberán quedar ocultas. Recuerda que deberás usar unas líneas torcidas para darle un aspecto peludo al lobo. El arte de las líneas podría no lucir perfecto y nítido en este momento, pero deberá verse...

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Нарисуйте туловище. Сделайте наброски суставов и головы. Нарисуйте шею и добавьте уши. Добавьте морду и ноги. Добавьте глаза и нос и закончите задние лапы. При помощи ручки нарисуйте окончательный контур фигуры волка поверх наброска. Сотрите наброски и вспомогательные линии и добавьте детали. Раскрасьте рисунок.


Dibuja un óvalo alargado en forma de frijol para hacer el cuerpo. Asegúrate de usar un lápiz para hacer el bosquejo del dibujo, de modo que puedas borrarlo después para que quede nítido. Un óvalo deberá ser más grande y más largo y deberá quedar inclinado y apuntar hacia arriba. Este será el cuello y la cabeza del lobo. El otro óvalo deberás dibujarlo en el otro extremo del cuerpo. Será un óvalo vertical, largo y más delgado para crear la cola. Justo al lado de la cola y en la base del óvalo inclinado, agrega dos círculos para hacer las articulaciones de las patas. Para hacer el hocico, agrega un óvalo más pequeño que apunte en la misma dirección que el óvalo del cuello y la cabeza. Agrégale una figura en forma de lágrima debajo del hocico, que sería la mandíbula. Debido al ángulo del lobo, solo quedará visible una oreja. Para hacerla, simplemente dibuja un triángulo redondeado pequeño apuntando en la dirección opuesta del hocico. Agrégale las patas dibujando unas líneas por debajo de las articulaciones de las patas. La pata trasera quedará doblada en dirección a la cola. Agrégale unas líneas similares para definir el ancho de las patas de lobo. La parte inferior de las patas deberá quedar plana en el suelo. Agrégale otro par de patas detrás de las que dibujaste antes. Debido a que solo quedarán ligeramente visibles desde este punto de vista, solo dibuja una parte pequeña que se asome detrás de las patas. Agrégale 2 pares de círculos en el extremo de la base plana de las patas. En este momento, deberás tener el esqueleto básico del dibujo. Ten en cuenta las líneas superpuestas y las partes que deberán quedar ocultas. Recuerda que deberás usar unas líneas torcidas para darle un aspecto peludo al lobo. El arte de las líneas podría no lucir perfecto y nítido en este momento, pero deberá verse ordenado al borrar los trazos a lápiz. Puedes agregarle algunos detalles como las orejas, los ojos, la boca, la nariz, las patas, las garras y el pelo. También puedes agrégale unas líneas adicionales para resaltar las patas...

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Нарисуйте туловище. Добавьте 2 овала. Нарисуйте морду и суставы. Нарисуйте уши и лапы. Дорисуйте лапы. Нарисуйте лапы. При помощи ручки нарисуйте окончательный контур фигуры волка поверх наброска. Сотрите наброски и вспомогательные линии и добавьте детали. Раскрасьте свой рисунок.


Dicho objeto debe tener un grosor de entre 0,5 y 1,3 cm (¼ y ½ pulgada), como un depresor de lengua o un palillo chino, y deberás colocarlo entre los dientes superiores e inferiores. Orienta el objeto de forma tal que sobresalga por la parte delantera de tu boca en lugar de por los lados. A continuación, mueve la mandíbula inferior hacia adelante tratando de apuntar el objeto hacia arriba. Una vez que puedas dominar el ejercicio, aumenta gradualmente el espesor del objeto para tener un mayor rango de movimiento.  Procura elegir un objeto que puedas tener en la boca tal como se indica previamente. Si utilizas objetos caseros inadecuados y no tienes cuidado, podrías astillarte los dientes accidentalmente durante el ejercicio. Realiza este ejercicio cada vez que sientas que necesitas una mayor movilidad en la mandíbula, como antes de una comida. Utiliza el mismo objeto que en el ejercicio anterior y colócalo nuevamente entre los dientes superiores e inferiores, pero esta vez en posición horizontal. Mueve los dientes inferiores de lado a lado en lugar de hacerlo de arriba a abajo. De esta manera, podrás aumentar la movilidad lateral de la mandíbula. Realiza este ejercicio según sea necesario para controlar el dolor o cuando necesites una mayor movilidad en la mandíbula. Muchas personas inclinan la cabeza ligeramente hacia adelante al caminar, lo que hace que la columna vertebral se desalinee y agrave el trastorno de la ATM. Párate contra una pared e introduce el mentón orientando la mandíbula hacia el pecho, mientras intentas unir los omóplatos hacia la espalda. Al hacerlo, estirarás la columna hacia una posición más neutral que pueda aliviar tus síntomas y aumentar la movilidad de la mandíbula.

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Поместите вспомогательный предмет между зубами, чтобы выполнить упражнение на перемещение нижней челюсти вперед и назад. Поместите вспомогательный предмет между зубами, чтобы выполнить упражнение на перемещение нижней челюсти из стороны в сторону. Исправьте свою осанку.


Dichos difusores (los cuales puedes comprar en muchas tiendas por departamento) son muy porosos. Estos permiten que los aceites esenciales se difundan primero en la piedra y luego en el aire. Puedes colocarlos o colgarlos donde sean más útiles, como las zonas más transitadas o en una entrada. Las personas que circulen por allí harán que los difusores muevan las ondas de aire. También puedes colocarlos delante de un ventilador.  Una vez que el aceite se evapore, tendrás que volver a llenarlo. También puedes comprar collares diseñados específicamente para hacerlo, los cuales se usan alrededor del cuello. Estos difusores están disponibles en una gran variedad de tamaños, formas y estilos. Por lo general, vienen con almohadillas que se usan para absorber los aceites. Los aceites pueden evaporarse rápidamente con ellos, pero las almohadillas son cambiables. Evita cualquier difusor que caliente los aceites a menos que el difusor tenga opciones que te permitan regularlos a la temperatura corporal. Los nebulizadores y atomizadores son similares a los humidificadores. Estos dividen el aceite en gotitas más pequeñas para difundirlos con más facilidad. Normalmente contienen dos componentes básicos, una base que contiene el motor del nebulizador y un bol de vidrio o plástico donde se coloca el aceite esencial.  El bol de vidrio es preferible al de plástico debido a que los aceites esenciales no se pegarán tanto al vidrio como lo hacen con el plástico. Pero ten cuidado con el bol de vidrio, ya que puede ser costoso reemplazarlo. Existen diversas compañías y empresas (tanto en Internet como en las tiendas) que venden estos tipos de difusores. Averigua qué tipo parece ser más adecuado para ti y verifica si hay reseñas o comentarios de los consumidores para encontrar los mejores.

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Используйте аромакулоны из обожженной глины или песчаника. Приобретите электрический диффузор для эфирных масел. Попробуйте использовать небулайзеры или атомайзеры.