El servidor de Minecraft les dará siempre el mismo mundo donde tus amigos y tú podrán jugar en cualquier momento. El servidor será privado, de modo que solo tus amigos podrán unirse e incluso instalar "mods" (modificaciones). Esto requiere que tengas una computadora que pueda estar encendida y conectada a Internet en todo momento.  Los archivos de servidor de Minecraft son libres y se pueden descargar desde minecraft.net/download. Descarga minecraft_server.X.X.X.exe. Esta sección tratará de cómo crear un servidor Windows de ajuste rápido. Para obtener instrucciones de cómo crear un servidor en Linux u OS X, o crear un servidor en Windows manualmente, haz clic aquí. El servidor de Minecraft instalará todos estos archivos dentro de cualquier carpeta desde la que se haya ejecutado. Crea una carpeta en tu escritorio u otro sitio de fácil acceso y llámala "Servidor de Minecraft" o algo por el estilo. Copia el archivo minecraft_server.X.X.X.exe dentro de esta carpeta. Verás un par de archivos creados en tu carpeta y luego el programa se cerrará automáticamente. Esto es lo que debe pasar. eula.txt. Puedes encontrar este archivo en tu carpeta del servidor de Minecraft. eula=fasse por eula=true. Guarda los cambios en el archivo y ciérralo. Con esto aceptas los términos y condiciones para el programa de servidor de Minecraft. Si aparece la ventana del Firewall de Windows, haz clic en el botón Allow access (permitir acceso). Se crearán más archivos en la carpeta del servidor de Minecraft. Cierra la ventana del servidor mientras realizas más cambios. server.properties y selecciona "Abrir con". Busca un Bloc de notas en tu lista de programas. Esto abrirá el archivo de configuración del servidor para que puedas hacer cambios. white-list=false. Cambia esto por white-list=true. Esto habilitará la lista blanca, que es la lista de usuarios aprobados. Nadie más podrá conectarse a tu servidor; lo vuelve exclusivo para ti y tus amigos. Aquí puedes hacer otros cambios a la configuración del juego, pero por ahora guarda y cierra el...

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Скачайте файлы сервера Minecraft на компьютер, который будет выступать в качестве сервера. Создайте серверную папку, чтобы установить в нее серверные файлы. Запустите серверную программу. Откройте файл . Измените  . Еще раз запустите серверную программу. Щелкните правой кнопкой мыши по файлу . Найдите строку . Запустите сервер и добавьте игроков в белый список. Переадресуйте порт 25565, чтобы другие игроки смогли подключиться к вашему серверу. Откройте Google на серверном компьютере и введите . Подключение к вашему серверу.


El servidor de Minecraft se ejecuta directamente desde el programa que descargues, y se instalará en la carpeta en la que esté. Crea una carpeta con el nombre de “Servidor de Minecraft”, y descarga el archivo del servidor en esa carpeta.

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Создайте папку.


El sexo también podría liberar oxitocina y un orgasmo podría estimular el útero. A menos que el médico explícitamente lo haya desaconsejado, puedes tener sexo como estímulo. Cuando comience el trabajo de parto, podría causar que la fuente se rompa.Recuerda que no existen pruebas contundentes que indiquen la eficacia del sexo. Otra opción es realizar un poco de actividad física ligera. La teoría detrás de esto es que también podría liberar oxitocina. Realiza una caminata breve y suave. No es recomendable excederte. Necesitarás tu energía para el trabajo de parto.  Debes hablar con el médico sobre la frecuencia con la que deberías caminar y por cuánto tiempo. Aunque no existen pruebas científicas que respalden esto, muchas mujeres informan que la comida picante ayuda a provocar el trabajo de parto. Sin embargo, ten en cuenta que muchos expertos creen que los alimentos picantes liberan capsaicina, que contrarresta las endorfinas naturales. Esto podría hacer que el trabajo de parto sea más doloroso. Si aún quieres probar algo picante, come ajíes picantes o tu plato picante favorito con moderación.

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Займитесь сексом, если врач подтвердил, что это безопасно. Погуляйте. Поешьте пряную пищу, если вы ее спокойно переносите.


El signo igual le indica a Excel que la cadena de caracteres que ingresarás a la celda es una fórmula matemática. Si olvidas el signo igual, Excel tratará la entrada como una cadena de caracteres normales. Siempre que puedas incluir constantes numéricas en tus fórmulas, en la mayoría de casos usarás los valores ingresados en otras celdas (o el resultado de otras fórmulas mostradas en esas celdas). Te puedes referir a esas celdas con una referencia coordinada de la fila y columna en la que está la celda. Hay varios formatos:   La referencia coordinada más común es usar la letra o letras que representan a la columna seguida del número de fila en la que está la celda: A1 se refiere a la celda en la Columna A, Fila 1. Si agregas filas arriba de la celda o columnas después de la celda referida, la referencia de la celda cambiará para reflejar su nueva posición; si añades una fila arriba de la Celda A1 y una columna a su izquierda cambiarás inmediatamente su referencia a B2 en cualquier fórmula que haga referencia a la celda. Una variante de esta referencia es hacer de esta fila o columna una referencia absoluta, poniéndole antes un signo de dólar ($). Mientras el nombre de una referencia para Celda A1 cambiará si se agrega una fila arriba o una columna después de ella, la Celda $A$1 siempre se referirá a la celda en la esquina superior izquierda de la hoja de cálculo; en consecuencia la Celda  $A$1 puede tener un valor diferente o incluso inválido en la fórmula si se insertan filas o columnas en la hoja de cálculo (si lo deseas, puedes hacer solo la celda de fila o columna como referencia absoluta) Otra forma es hacer celdas de referencia de forma numérica, en el formato RxCy, en donde  "R" indica "fila," "C" indica "columna," y "x" y "y" son los números de fila y columna. En este formato la Celda R5C4 sería lo mismo que la celda $D$5 en columna absoluta ,el formato de referencia de fila. Poner cualquier número después de “R” o “C” hace esa referencia relativa a la esquina superior izquierda de la hoja de cálculo....

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Начинайте любую формулу со знака равно (=). Используйте координатные ссылки на ячейки, которые содержат значения, используемые в формуле. Используйте арифметические операторы для базовых операций. Используйте операторы сравнения, чтобы сравнить значения в ячейках. Используйте амперсанд (&), чтобы соединить текстовые строки. Используйте ссылочные операторы при работе с областью ячеек. Используйте скобки, чтобы указать аргументы функций и переопределить порядок вычисления операторов.


El sol puede provocar daños graves en la piel, desde manchas hasta quemaduras y cáncer de piel. Esa es la razón por la que es importante que uses filtro solar a diario para proteger tu piel y mantenerla sana. Aunque el cielo esté nublado, aun así, los rayos UV del sol pueden pasar. Por eso, debes usar un filtro solar también en invierno. Usa un FPS de 30 como mínimo todos los días. Es sumamente importante que uses filtro solar cuando sigas tratamientos aclaradores de la piel. abundante agua. Mantener tu piel hidratada te ayudará a mantenerla sana. Toma por lo menos de 6 a 8 vasos de agua al día para lograr mejores resultados.  Lleva una botella de agua contigo para mantenerte hidratado con más facilidad. Agrega limón u otro tipo de fruta si no te gusta el sabor del agua sola. Límpiate el rostro dos veces al día con un limpiador en espuma o un jabón y sigue con un buen humectante. También debes usar productos suaves formulados para tu tipo de piel. Si usas productos que no son adecuados para tu piel, podrían enrojecértela. Además de seguir una rutina a diario, exfóliate al menos una vez por semana para eliminar las células cutáneas muertas. Desmaquíllate siempre antes de dormir. De lo contrario, los aceites podrían cerrar tus poros, dejando un tono de piel poco uniforme o incluso acné.

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Наносите солнцезащитный крем каждый день. Пейте много воды каждый день Следуйте режиму ежедневного ухода за кожей.


El solano de flor azul crecerá muy bien en zonas estadounidenses de la 8 a la 11. Asegúrate de escoger un lugar en tu jardín donde el arbusto vaya a tener bastante espacio, alrededor de 1 metro hacia cada lado. Esta planta usualmente crece cerca de 1.5 metros de alto, así que toma esto en cuenta cuando planifiques tu jardín.  Las zonas hacen referencia al lugar donde vives, las cuales han sido delineadas por el Departamento de Agricultura de los Estados Unidos en el mapa de zonas de rusticidad. Este mapa divide Norteamérica en 11 zonas, de acuerdo a las temperaturas mínimas invernales promedio por año. Cada zona tiene una temperatura invernal promedio que es 12 ºC más caliente (o fría) que la zona adyacente a ella.     Para enterarte en que zona de rusticidad vives, ve al sitio web de la Asociación Nacional de Jardinería e ingresa tu código postal. Es importante que tu solano de flor azul tenga bastante luz solar, por ello asegúrate de escoger un lugar soleado en tu jardín para plantarlo. Esta planta es originaria de climas cálidos, por ende en áreas frías es importante sembrarla en un lugar protegido para ayudarla a sobrevivir el invierno. Sería ideal junto a una pared de ladrillos, fuera del paso del viento.    El solano de flor azul necesita que el suelo esté bien drenado, por lo tanto evita plantarlo cerca de donde se forman y se quedan los charcos después de las lluvias. Si el drenaje es un problema en tu jardín, considera añadir mucho material orgánico o arenilla en la tierra para mejorar el drenaje antes de plantarlo.  La planta preferirá un suelo con un pH ya sea neutral o ligeramente alcalino, pero esto no es tan fundamental.     Si el suelo de tu jardín es arenoso, sería recomendable añadir algo de cal al momento de sembrar. Esto dará como resultado un mejor florecimiento. Cuando plantes tu arbusto de papa de flor azul, añade un abono orgánico para enriquecer el suelo, conservar la humedad y proteger las raíces. Durante el sembrado, agrega 7.6 cm de abono bien fermentado o un mantillo de hojas....

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Вырастите этот куст в зонах 8-11. Выберите солнечное, хорошо защищенное место для вашего растения. Посадите куст в хорошо дренированную почву. Добавьте немного органического вещества, чтобы обогатить почву. Держите растение политым. Если вы живете в холодном климате, рассмотрите посадку вашего куста в горшке.


El sostén es uno de los artículos más importantes que usas diariamente, ya que puede hacer que el resto de tu tenida luzca increíble o mal entallada. La razón por la cual al sostén se le llama una "prenda base" es porque este crea la base para tu atuendo. Asegúrate de elegir el sostén correcto para ti. Prueba varios estilos diferentes y presta atención a la talla de la copa y a la medida de la caja torácica. Usar un sostén bien entallado puede hacer que tu pecho luzca fantástico y más grande.  Consulta con un experto. La mejor manera de encontrar un ajuste óptimo es determinar correctamente la talla. Puedes ir a cualquier tienda por departamentos grande o a una boutique especializada en lencería para que te midan. La persona encargada tomará tus medidas y hará recomendaciones. ¡No temas pedir que te permitan probar varios estilos! Preserva tu ropa interior. Cuida tus sostenes y ellos cuidarán de ti. Cuando los tirantes pierdan elasticidad o los broches empiecen a doblarse, es momento de remplazar ese sostén. Comprar un traje de baño es una actividad que atemoriza a muchas mujeres. Aunque no sea divertida, es importante. El traje de baño correcto puede significar la diferencia entre que tus senos luzcan planos o fantásticos.  Por lo general, es mejor comprar los trajes de baño en persona y debes probarte muchos estilos diferentes. Para asegurarte de que se realcen tus senos, elige un traje que ofrezca soporte e incluso un poco de acolchado. Elige un top estilo halter para un realce adicional. Estos versátiles trajes de baño por lo general son ajustables, así que puedes tensarlos a tu gusto. Esto puede proporcionarte el aumento favorecedor que buscas. Este es un método comprobado para muchas mujeres. Puede ser efectivo para todas las mujeres, desde las preadolescentes hasta las adultas. Un método sencillo es usar doble sostén. Funciona tal como suena, superpón un sostén strapless sobre otro con tirantes. Es fácil y los resultados son muy efectivos. Para crear la ilusión de abundancia, también puedes optar por...

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Купите подходящий бюстгальтер. Подберите себе сексуальный купальник. Подложите что-нибудь в бюстгальтер. Одевайтесь в соответствии с типом своей фигуры. Пользуйтесь косметикой.


El suero de mantequilla se rompe si se calienta a punto de ebullición, es por eso que tiende a usarse en pocas cantidades en los alimentos para hornear y fríos. Comúnmente, el suero de mantequilla lo puedes  usar para:  Scones de suero de mantequilla o bizcochos de suero de mantequilla  Panqueques de suero de mantequilla Pastel de suero de mantequilla Mejorar la textura de batidos y helados (también para agregarles un sabor agrio) Enriquecer sopas y aderezos: cuando agregas el suero de mantequilla a sopas frías y aderezos para ensaladas en vez de leche, este les da una textura suave y espesa.

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Пахту можно применять по-разному, но чаще всего ее используют в прохладительных напитках или выпечке.


El sueño es crucial para la salud mental y física. Si no duermes lo suficiente, tu depresión puede empeorar. Cuando te encuentras en la universidad, es probable que te resulte difícil conseguir las horas de sueño que necesitas. La mayoría de los adultos jóvenes necesita de 7 a 9 horas de sueño todas las noches para mantenerse saludables.  Debes programar el tiempo para dormir de la misma manera en que lo harías para estudiar y atender otras obligaciones. Trata de crear un horario consistente tanto para acostarte como para despertarte. Asegúrate de reservar un tiempo de inactividad antes de irte a la cama todas las noches. Debes dedicar un poco de tiempo a llevar a cabo una actividad tranquila (por ejemplo, leer un libro, tomar una ducha tibia o realizar una pequeña meditación). Evita utilizar el teléfono o la computadora justo antes de acostarte. La luz de las pantallas puede hacer que te resulte más difícil conciliar el sueño. Debes consumir alimentos adecuados para mejorar tu estado de ánimo y tu concentración (además de ayudarte a dormir mejor). Es importante que evites alimentos y bebidas que pueden agravar los síntomas de la depresión.  Consume alimentos que sean ricos en vitamina B12 y folatos (por ejemplo, lentejas, almendras, espinacas, pollo y pescado). Asegúrate de obtener suficiente vitamina D (que a menudo se agrega a la leche, los jugos y los cereales para el desayuno). Consume mucho pescado o busca alimentos fortificados con ácidos grasos omega-3. Debes evitar los alimentos ricos en azúcares refinados (por ejemplo, los postres azucarados y las gaseosas). Evita beber demasiada cafeína. Si bien esta sustancia puede aumentar la energía de manera temporal, también puede interrumpir el ciclo de sueño y hacer que te sientas nervioso o irritable. Aunque tomar una cerveza o dos con tus amigos de vez en cuando puede ser una forma divertida de socializar y desahogarte, beber demasiado alcohol puede tener un impacto negativo en el estado de ánimo y la salud. El consumo excesivo de alcohol puede hacer que...

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Старайтесь больше спать. Придерживайтесь здорового питания. Употребляйте алкоголь умеренно. Занимайтесь физкультурой. Находите время для любимых занятий.


El sábalo divide su tiempo entre el mar y los ríos costeros, a donde viajan en la primavera para desovar. Puede viajar cientos de kilómetros río arriba durante una estación y su apodo es "el salmón de los pobres". Unlike salmon, however, most shad don't die after they spawn.   En el lado oeste de los Estados Unidos, los ríos Columbia y Sacramento son los mejores lugares para pescar sábalo.   En el lado este de los Estados Unidos, el mejor lugar para encontrar sábalo es en el río Connecticut. Sin embargo, el sábalo se puede encontrar en ríos hasta en Florida. El sábalo pasa sus otoños e inviernos en el océano, así que el mejor momento para pescarlo es durante la primavera y el verano, que es cuando regresa a los ríos. La mayoría de la gente comienza a pescar sábalo en abril y mayo. Necesitas hacerle frente a la corriente de manera que puedas pescar sábalo mientras nada río arriba. El sábalo se moverá hacia la orilla cuando haya menor fricción de la corriente.  Busca zonas donde haya una curva en el río, ya que la corriente es más fuerte ahí y tiende a empujar a los peces hacia la orilla.  El sábalo con frecuencia se reúne debajo de las rocas y de las islas, y donde el agua fluya de rápido a lento. Es más fácil pescar sábalo en lugares donde el agua esté a una profundidad no mayor a 3 m (10 pies) y no menor de 1 m (4 pies). Verifica las guías de pesca del río donde planeas pescar para averiguar dónde debes ubicarte. Debido a que este pez suele aferrarse a la orilla en un intento de evitar la corriente mientras nada río arriba, tendrás muchas más posibilidades de pescarlo si lanzas el anzuelo dentro de los 10 m (30 pies) de la orilla. Dependiendo de dónde vayas a pescar, quizás necesites anclar un bote pequeño para darte más libertad para lanzar.

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Ловите алозу в реках, которые впадают в море. Рыбачьте весной и летом. Рыбачьте там, где есть сильное течение. Ловите рыбу на правильной глубине. Рыбачьте не дальше 9 метров от берега.


El símbolo de grados se encuentra disponible en la sección de símbolos del teclado de Android. Toca el campo de texto donde quieras incluirlo (por ejemplo, el campo de texto de Mensajes). Aparecerá el teclado. Está en la parte inferior izquierda del teclado. Al hacerlo, se abrirá la vista de números y símbolos. La mayoría de los dispositivos Android tienen disponibles dos páginas de símbolos, por lo que generalmente hay que cambiar a la segunda vista tocando una tecla con símbolos matemáticos. En algunas versiones de Android, debes tocar la tecla > para cambiar a la segunda vista. Al hacerlo, el símbolo se insertará en el campo de texto. Si no encuentras la opción del símbolo de grados en el teclado de tu Android, haz lo siguiente:  Toca y mantén presionado este ícono: °. Toca Copiar cuando aparezca esa opción. Toca un campo de texto. Toca Pegar cuando aparezca esa opción.

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Запустите приложение, в котором можно пользоваться экранной клавиатурой. Поместите курсор там, где должен находиться символ градуса. Коснитесь ?123 или ?1☺. Нажмите на специальную кнопку. Коснитесь кнопки с символом градуса. Скопируйте символ градуса.


El síndrome de Lynch es una enfermedad genética. El error genético que existe en aquellas personas con síndrome de Lynch lo constituye un grupo de genes que codifican proteínas que en realidad ayudan a reparar los genes.  Este grupo de genes corresponden a los “genes de reparación de desemparejamientos”, que son aquellos que reparan los errores relativamente comunes que se producen cuando ocurre la replicación del ADN. Los errores en este proceso de emparejamiento se pueden reparar normalmente, pero en el caso del síndrome de Lynch no se pueden reparar debido a que los genes que codifican las proteínas que realizan la reparación se dañan a sí mismos.  Se cree que la causa de los cánceres relacionados con el síndrome de Lynch es una acumulación de estas mutaciones de los errores en el ADN. Si una madre o un padre tiene una copia de dos de este gen, existe un 50 % de probabilidades de que se lo transmita a su hijo. Si tu examen genético es positivo para el síndrome de Lynch significa que el riesgo que tienes de padecer cáncer alguna vez en la vida se encuentra entre el 60 y el 80 %. Esto no significa que definitivamente tendrás cáncer de colon o de endometrio, pero el riesgo de estos tipos de cáncer así como el de otros se incrementa.  El riesgo de padecer cáncer de endometrio alguna vez en la vida puede oscilar entre el 20 y el 60 %. El riesgo de padecer otros tipos de cáncer alguna vez en la vida se incrementa en menos del 20 %. El síndrome de Lynch no es tratable. Si tu examen genético resulta positivo, esto significa que necesitarás consultar con un orientador genético así como con tu médico para determinar la mejor forma de actuar para la prevención del cáncer y una detección futura. Es probable que esto incluya una colonoscopía y una biopsia endometrial cada año, así como otras pruebas de detección, según tu sexo.

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Синдром Линча – это наследственное заболевание. Узнайте, что означает положительный результат при синдроме Линча. Проконсультируйтесь с врачом по поводу программ профилактики рака.


El síndrome del túnel carpiano reduce la movilidad en la muñeca y puede dificultar incluso las funciones manuales más básicas. Para fortalecer la muñeca, una forma es desarrollar fuerza mediante la repetición de movimientos suaves. Puede serte útil flexionar la muñeca de arriba a abajo para incrementar la movilidad y recuperar tu rango de movimiento.  Mantén los dedos rectos y extiende el brazo completamente frente a ti.  Flexiona la muñeca hacia adelante y hacia atrás, levantando toda la mano hacia arriba y luego hacia abajo mediante movimientos suaves alternantes.  En caso de que tengas dificultades para hacer este ejercicio con el brazo extendido frente a ti, puedes extenderlo sobre una mesa o un reposabrazos de forma que la muñeca cuelgue sobre el borde.  Repite este ejercicio 10 veces al día. Aparte de una disminución en la movilidad de la muñeca, a muchas personas que padecen el síndrome del túnel carpiano les cuesta trabajo mover los dedos o formar un puño. Además de los ejercicios para la muñeca, es de igual importancia que recuperes la fuerza y la movilidad en los dedos y la mano.  Forma un puño con la mano y apriétalo con la mayor fuerza posible sin que te duela.  Sostén el puño durante entre 5 y 10 segundos y luego endereza los dedos para regresar a una posición extendida.  Repite este ejercicio 10 veces al día. Un régimen completo de ejercicios para el túnel carpiano debe trabajar para fortalecer todas las partes de la mano y la muñeca. Es posible que cada dedo individual experimente un menor rango de movimiento y, por tanto, es importante que te enfoques individualmente en todos los dedos de la mano.  Une los dedos pulgar e índice formando una O (como el gesto para decir "OK").  Desplázate por el resto de la mano, haciendo que cada dedo individual toque el pulgar.  Repite este ejercicio 10 veces, desplazándote de un lado a otro por tus dedos.

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Сгибайте руку в запястье в разные стороны. Двигайте пальцами. Выполняйте упражнения для увеличения амплитуды движения кисти.


El síntoma más común de la CU es la sangre en las heces (el excremento). Puede ser como sangre roja y fresca, una mezcla con moco o una franja en la superficie de la materia fecal dura. Las heces sanguinolentas indican sangrado en algún lugar del sistema digestivo. Si es de color rojo brillante, entonces significa que el sangrado proviene del colon o del recto.  La sangre también puede estar acompañada de pus (glóbulos blancos muertos). La sangre en las heces también es un síntoma común de los cánceres de colon y del estómago. La sangre que parece granos de café proviene del sistema digestivo superior, como el estómago o el intestino delgado. Muchos tipos de problemas en el sistema digestivo causan diarrea, así que no es algo específico de la CU, pero el momento en que se presenta es importante. La diarrea acuosa después de comer una comida o por la noche es un indicativo de CU. Esto sucede debido a que los intestinos empujan rápidamente la materia fecal digerida a través del área ulcerada para evitar agravar la inflamación.  Aunque la diarrea aguda (de corta duración) generalmente pasa rápidamente, la diarrea crónica que dura unas cuantas semanas es un signo de un problema significativo en el tracto digestivo. Si el recto se inflama mucho por la CU, los intestinos desacelerarán el proceso digestivo para evitar que el recto contenga las heces durante un período prolongado. La diarrea puede conducir rápidamente a la deshidratación, así que mantente bien hidratado tomando 8 vasos de 230 ml (8 oz) de agua purificada al día. Además de los calambres de la diarrea crónica, otro signo de la CU es un dolor en la parte inferior o central del abdomen. El dolor se debe a la ulceración que atraviesa las capas mucosas del intestino grueso o del colon. No hay tantas terminaciones nerviosas como en otras partes de la piel, el dolor es más vago y a menudo se describe como una sensación de ardor de leve a moderada.  Este tipo de dolor es muy distinto del que causa la enfermedad de Crohn (otro tipo de EII) o la apendicitis,...

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Обратите внимание на кровь в стуле. Присмотритесь, нет ли у вас хронической водянистой диареи. Обратите внимание на боль в животе. Обратите внимание на снижение аппетита и потерю веса.


El síntoma más común de la gonorrea, tanto en los hombres como en las mujeres, es el dolor al orinar. Esta sensación podría desaparecer sola, pero a menudo es lo suficientemente dolorosa como para que los hombres decidan ir al médico. Tanto en los hombres como en las mujeres, la gonorrea produce una secreción espesa, amarillenta o verdosa en los genitales que es producida por las bacterias en sí. En las mujeres, esta secreción podría estar acompañada por sangrados entre sus periodos. Es la manera que tiene el cuerpo de expulsar al agente extraño. Ten en cuenta que el médico debe revisar cualquier secreción vaginal. Esta podría ser una señal de la enfermedad pélvica inflamatoria (EPI), que es un síntoma de gonorrea común en las mujeres. Si tienes EPI, también podrías tener fiebre de 38 grados Celsius (101 grados Fahrenheit) o más. Ten presente que todos los años se diagnostican 750,000 casos de enfermedad pélvica inflamatoria y que el 10 por ciento de estas pacientes se enfrentan a la infertilidad. La gonorrea puede causar una inflamación general en los genitales, tanto en el caso de los hombres como en el de las mujeres.  Las mujeres pueden experimentar inflamación, enrojecimiento o dolor en la vulva (la apertura de la vagina).  En los hombres, la gonorrea puede ocasionar inflamación en los testículos o en la glándula prostática. Tanto en el caso de los hombres como en el de las mujeres que practican el sexo anal, la gonorrea puede producir secreciones anales y movimientos intestinales dolorosos. La diarrea frecuente y persistente también puede acompañar a la gonorrea anal. Visita a tu médico inmediatamente si tienes estos síntomas. La faringitis gonocócica, o gonorrea bucal, produce dolor de garganta, molestias al tragar, enrojecimiento general y una secreción blancuzca o amarillenta. Los síntomas son iguales para los hombres y las mujeres. Las personas con gonorrea oral generalmente no les contagian la enfermedad a otros, pero es posible si se establece contacto con la parte posterior de la boca....

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Обратите внимание на чувство жжения при мочеиспускании. Обратите внимание на необычные выделения. Обратите внимание на боли в области таза и живота. Обратите на болезненность или отек половых органов. Обратите внимание на болезненные ощущения при дефекации. Обратите внимание на затруднение при глотании.


El sóftbol y el béisbol son dos variantes del mismo juego, pero con algunas diferencias. La diferencia principal es que en el sóftbol la pelota se lanza por debajo del hombro, mientras que en el béisbol se lanza por encima de la cabeza. Tal como el nombre lo implica, también hay una diferencia en la pelota con la que se juega.  Las pelotas de sóftbol son más grandes y un poco más pesadas que las de béisbol, aunque su densidad es menor. A menudo las verás en tonalidades de verde o amarillo neón además del clásico blanco. Las canchas de sóftbol son normalmente más pequeñas que las de béisbol y los juegos duran siete entradas en lugar de nueve. Los bates usados en el sóftbol son un poco más pequeños y tienen un barril más ancho que los usados en el béisbol. Existen dos subtipos de sóftbol con ligeras diferencias entre sí. Aunque ambos siguen las mismas reglas generales.  Por lo general, un lanzamiento lento es mixto y, como lo insinúa el nombre, la pelota se lanza lentamente formando un arco en el aire.  El lanzamiento rápido es un tipo de jugada que hacen principalmente las mujeres y la mayor diferencia es que la pelota se lanza muy rápido y con un gran impulso. Cada juego de sóftbol consta de siete entradas, cada una con dos mitades. La mitad superior (o la primera mitad) se realiza cuando el equipo visitante va a batear. La mitad inferior (o la segunda mitad) se realiza cuando el equipo local va a batear. Cada mitad de una entrada se juega hasta que el equipo de campo haga tres outs (dejar fuera).  El lanzador le arrojará la pelota al bateador hasta que ocurra una de las tres siguientes acciones:  Cualquiera de ellos obtiene tres strikes, que es cuando lanza la pelota en la zona de strike y el bateador no la golpea. Lanzan una pelota en falta, que es cuando se realiza un mal lanzamiento fuera de la zona de strike. El bateador golpea la pelota.   Para sacar a un bateador fuera de juego, un lanzador puede tirar tres strikes o un jardinero puede atrapar una pelota en al aire que haya golpeado un bateador. Si un...

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Разница между софтболом и бейсболом. Разница между медленной и быстрой подачей. Правила. Позиции.


El tabaco contiene una gran cantidad de químicos, de los cuales, la nicotina es la que genera más adicción. Se ha demostrado que la nicotina es una droga que genera la misma adicción que la heroína o la cocaína. Los niveles bajos de consumo de nicotina generan una sensación de euforia leve, debido a la liberación de dopamina y los aumentos menores de adrenalina que surgen al fumar. Asimismo, la nicotina aumenta el ritmo cardiaco en reposo, disminuye las temperaturas de la piel y genera un menor flujo sanguíneo en las extremidades del cuerpo.  Se sabe que fumar produce cáncer, al igual que derrames cerebrales, la enfermedad cardiaca coronaria, coágulos de sangre y la enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC). También se ha demostrado que prácticamente perjudica a todos los órganos del cuerpo.  Fumar genera mucha adicción. Muchas personas identifican los efectos perjudiciales que el consumo de tabaco genera en el cuerpo; sin embargo, no pueden abandonar este hábito. Muchos autodenominados fumadores sociales señalan que no sufren de adicción y que pueden dejar de fumar cuando lo deseen. No obstante, a nivel químico, incluso el cerebro de los fumadores sociales se vuelve sensible a la nicotina. Las ecografías cerebrales han revelado un aumento en el desarrollo y la densidad de las dendritas en las áreas del cerebro que guardan relación con la adicción. Los estudios han demostrado que incluso las personas que empiezan a fumar sufren una disminución drástica del número de días en los que no experimentarán ansias, lo que indica que incluso fumar de manera casual o social suele representar el inicio de una adicción total. Si aún te consideras un fumador social o casual que no corre ningún peligro real de volverse adicto, es probable que ya sufras de adicción. Los psicólogos y los profesionales médicos han recopilado una lista que aborda los hábitos de consumo de tabaco, la cual podría ser de utilidad para analizar tus propios hábitos. Los profesionales médicos determinarán que la adicción ya ha iniciado si...

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Изучите последствия курения табака. Что такое социальное курение? Установите наличие зависимости. Сходите на консультацию к врачу.


El tabaco es una planta muy resistente. Puede crecer en donde crecería cualquier otro cultivo agrícola; sin embargo, como regla general, debes cultivar el tabaco en suelos con buen drenaje, ya que crece mejor. Cabe resaltar que el suelo en el que se cultivó el tabaco lo afectará en gran medida. Por lo general, los suelos más claros producen un tabaco de color más claro y los suelos más oscuros producen un tabaco de color más oscuro. El tabaco requiere un periodo sin heladas de 3 o 4 meses entre el trasplante y la cosecha. Para obtener el mejor resultado, el tabaco debe madurar sin exponerse a fuertes lluvias; el exceso de agua hace que las plantas de tabaco se vuelvan delgadas y escamosas. La temperatura ideal para cultivar tabaco va de 20 a 30 °C (68 a 86 °F).

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Знайте, что листья табака могут вырасти практически в любой почве. Лучше всего выращивать табак в сухом и теплом климате.


El tabaco seca la boca y puede elevar su temperatura. Ambas cosas contribuyen al mal aliento al dejar que las bacterias se desarrollen. Fumar también aumenta el riesgo de deterioro de las encías. Una boca con encías poco saludables es más propensa a desarrollar mal aliento. El alcohol seca las membranas mucosas, así que, si lo vas a consumir (en especial durante la noche), trata de tomar un vaso de agua entre cada bebida alcohólica. De esta manera, mantendrás tu boca húmeda. Las bacterias se desarrollan en ambientes secos y estancados, por lo que debes tomar mucha agua y otros líquidos a lo largo del día para evitar el mal aliento a la mañana siguiente.  Es especialmente importante que tomes agua justo antes de irte a la cama, ya que la boca se seca demasiado durante el transcurso de la noche al dormir, ya que no se consume ningún alimento ni líquido durante muchas horas. Procura tomar 8 vasos de agua de 240 ml (8 onzas) al día. Si no puedes tomar tanta agua, puedes complementar tu consumo de líquidos con leche o 100 % jugo de fruta según sea necesario. Dado su alto contenido de agua, las frutas y las verduras ofrecen otra fuente excelente de hidratación, además del agua. Aparte de esto, el alto contenido de fibra de las verduras ayuda a eliminar las toxinas del cuerpo que pueden contribuir al mal aliento matutino. El xilitol, el edulcorante que se utiliza en muchos chicles sin azúcar (y mentas), puede disminuir las bacterias que causan el deterioro y el mal aliento. El chicle saborizado con xilitol no solo ayuda a eliminar las bacterias que producen el mal olor también le dará a tu aliento el aroma de tu elección. Debes masticar el chicle 20 minutos después de comer para ayudar a estimular el flujo de saliva. Algunos medicamentos (como la insulina) pueden provocar mal aliento por sí solos, mientras que otros (como los antihistamínicos) hacen que la boca se seque durante la noche y produzca el mal aliento matutino. Si tienes alguna inquietud acerca de los medicamentos de venta libre o recetados que estás...

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Бросьте курить. Ответственно относитесь к употреблению алкогольных напитков. Пейте больше воды. Жуйте жевательную резинку без сахара. Пересмотрите аннотации к лекарственным препаратам, которые вы принимаете. По утрам полощите рот.


El tabaco y ser fumador pasivo causa la reducción del conteo de espermatozoides en los hombres. Para incrementar el conteo de espermatozoides e incrementar potencialmente la fertilidad, trata de reducir o de dejar el consumo de cigarrillos. Evita los lugares con humo de tabaco ajeno concentrado.  Dejar de fumar puede ser muy difícil, así que busca a un doctor para obtener ayuda. Un doctor calificado puede trabajar de una manera saludable y segura para ayudarte a dejar los productos del tabaco. Busca apoyo. Pide a amigos y a seres queridos que apoyen tus esfuerzos para dejar de fumar. También hay grupos de apoyo (en línea y en persona) que buscan ayudar a las personas a dejar los productos del tabaco. Los hombres que consumen grandes cantidades de alcohol suelen tener conteos más bajos de espermatozoides. Si bebes alcohol, hazlo con moderación. Limítate a una o dos bebidas por noche, en el caso de que desees beber. Si no bebes, no empieces a hacerlo. Si crees que tienes problemas con la bebida, esto puede estar afectando a tu conteo de espermatozoides. Habla con un doctor o con un terapeuta acerca de la mejor manera para dejar el alcohol. Se ha demostrado que el THC, el ingrediente activo de la marihuana, reduce el conteo de espermatozoides. También puede debilitar el deseo sexual, lo cual puede reducir la fertilidad en general. Si deseas incrementar tu conteo de espermatozoides, debes limitar o eliminar tu consumo de marihuana. Aunque los estudios aún permanecen inconclusos, existen algunas evidencias de que el calor excesivo alrededor de la ingle puede reducir el conteo de espermatozoides. Si deseas incrementar la fertilidad, trata de mantenerte lo más fresco posible. Ten un cuidado especial con la temperatura en la región de la ingle.  Trata de usar ropa holgada alrededor de la ingle, como ropa interior y pantalones cortos holgados. Reduce la cantidad de tiempo que pasas en baños calientes, saunas y bañeras de hidromasaje. Evita poner la computadora portátil en el regazo. En vez de eso, ponla en una...

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Бросьте курить Ограничьте потребление алкоголя. Откажитесь от наркотиков. Избегайте перегревания. Ограничьте контакт с вредными химикатами и лучевым излучением.


El tablero tiene la forma de una estrella de seis puntas y cada una de las cuales contiene diez agujeros para las fichas (o canicas). Asimismo, el tablero tiene un hexágono interior que también contiene agujeros y, a lo largo de cada lado de este hexágono, hay cinco agujeros para las fichas. Por lo general, en los tableros de damas chinas, cada punta es de un color diferente. Asimismo, el juego contiene seis conjuntos de diez fichas (o canicas), cada uno de los cuales corresponde a una punta de cada color. La cantidad de jugadores determinará los triángulos que utilizarás. Puedes jugar con 2, 3, 4 o 6 jugadores.  En caso de que vayas a jugar con 2 o 4 jugadores, deben usar pares de triángulos que estén en lados opuestos. En caso de que vayas a jugar con 3 jugadores, debes usar uno que otro triángulo. Usa los seis triángulos al jugar con 6 jugadores. Debes emplear las diez fichas correspondientes al color de tu triángulo. Sin embargo, los tableros de damas chinas no siempre contienen triángulos codificados por colores, en cuyo caso puedes elegir el conjunto de fichas del color que desees.  En su mayoría, las partidas de damas chinas se juegan tradicionalmente con diez fichas sin importar la cantidad de jugadores. Sin embargo, puedes cambiar el número de fichas de acuerdo con los jugadores, si deseas. Por ejemplo, usarías las diez fichas para un juego completo con seis jugadores. Por otro lado, en un juego con 4 jugadores, cada jugador utilizaría 13 fichas y, al jugar con 2 jugadores, cada uno utilizaría 19 fichas. Tiren al aire una moneda y traten de adivinar si caerá del lado de la "cara" o la "cruz". Cada jugador debe tener un turno para ello y, si más de uno acierta, se les debe dar otro turno. El jugador que acierte la mayor cantidad de veces será el que juegue primero. Asimismo, existen otros métodos de "sorteo" que puedes usar para determinar quién juega primero, como el de la paja más corta o jugar a piedra, papel o tijera.

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Ознакомьтесь с игровой доской. Выберите треугольники, с которых будете начинать игру. Разместите шашки в отверстиях. Бросьте монетку, чтобы определить, кто будет ходить первым.


El tamaño del ramo debe combinar con tu altura y la amplitud del lugar. Los ramos de flores grandes lucen espléndidas en una iglesia grande o una playa, mientras que las más pequeñas se adaptan bien en los espacios íntimos. Una buena regla de oro es que el ramo sea más ancho que la cintura de la novia. Debes tener en cuenta la comodidad, ya que puede ser agotador sostener un ramo de flores grandes.  Los diámetros de la mayoría de ramos de novia oscilan entre 20 cm (8 pulgadas) y 33 cm (13 pulgadas). Consigue más flores de las que necesitas. El número de flores dependerá de la variedad. Lo normal es contar con quince o treinta flores de repuesto. Podrías cambiar de opinión o una nueva idea podría surgir mientras confeccionas el ramo.

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Определитесь с размером.


El tampón tiene un hilo muy fuerte y durable que nunca se caerá. El hilo está presente en todo el tampón y no solo está unido a un extremo, así que no hay manera de que se despegue. Incluso puedes probar con un tampón nuevo y tirar del hilo con fuerza por un tiempo, verás que es imposible quitarlo y, por lo tanto, no es posible que el tampón se quede atorado dentro de tu cuerpo. Este es un temor común, pero está completamente infundado. Algunas mujeres que usan tampones durante años, no saben que pueden orinar cuando los utilizan. El tampón se inserta en la abertura de la vagina y tú orinas fuera de la abertura de la uretra. Las dos aberturas están muy juntas, pero son diferentes, y por lo tanto, la inserción de un tampón no llenará tu vejiga ni hará que sea más difícil orinar. Algunas mujeres piensan que si orinan, el tampón se saldrá de su lugar, pero esto no sucederá en absoluto. No tienes que ser mayor de 16 o 18 años para usar un tampón. Es perfectamente seguro para las niñas más jóvenes, siempre y cuando sepan cómo insertarlo correctamente. Algunas mujeres piensan que solo pueden usar tampones después de haber tenido relaciones sexuales y que si los usan antes perderán su virginidad. Bueno, esto es completamente falso. El uso del tampón puede hacer, ocasionalmente, que el himen se rasgue o estire, pero nada hará que "pierdas la virginidad" salvo el sexo real. Los tampones funcionan con la misma eficacia en las mujeres vírgenes como en las que no lo son. El tampón no te causará una infección por hongos, a diferencia de lo que puedas haber escuchado. No ha habido absolutamente ninguna prueba científica que indique esta posibilidad. Algunas mujeres piensan que esto es así porque tienden a tener infecciones por hongos en la época de su periodo, es decir, cuando usan tampones.

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Тампон не может потеряться в вашем организме. Имейте в виду, что тампон не препятствует мочеиспусканию. Тампоны могут использовать девушки любого возраста, у которых начались месячные. Знайте, что введение тампона не лишит вас девственности. Использование тампонов не повлечет за собой проблем со здоровьем.


El tazón o bandeja deben tener el tamaño suficiente como para que haya espacio para que el pollo se mezcle con el marinado y este cubra el pollo por completo. Mantén el pollo en trozos grandes y con hueso. Si mantienes el pollo con hueso, esto creará un caldo cuando el pollo esté cocinándose, lo cual le dará un sabor agradable e intenso al biryani. Añade los ingredientes del marinado al pollo uno por uno:  pasta de ajo y jengibre (2 cucharadas) chile rojo en polvo (1 cucharada) sal al gusto (alrededor de 1 cucharadita) yogur (1 taza) garam masala en polvo (1 cucharadita) cardamomo verde en polvo (1 cucharadita) comino en polvo (1 cucharadita) cúrcuma (1/2 cucharadita) cebollas doradas fritas (1 taza)  ghee o mantequilla clarificada (4 cucharadas) hojas de cilantro recién picadas (1/4 de taza) hojas de menta sin tallo (10 a 15) 2 a 4 chiles verdes (rotos o cortados) jugo de limón (1 cucharada) Mezcla todos los ingredientes hasta que se dispersen muy bien y los trozos de pollo estén cubiertos por completo con la mezcla del marinado. Después de cubrir el pollo con todas las especias y sabores, deja que marine. La cantidad de tiempo que puedes dejar marinar el pollo tiene un rango amplio. Es posible marinarlo de un día para otro para asegurarte de que el pollo absorba todos los sabores o bien marinarlo por menos tiempo. Sin embargo, debes darle por lo menos 4 horas al pollo para que el marinado se asiente. Después de terminar de marinar el pollo, tápalo, colócalo en el refrigerador y trabaja en las demás partes del biryani.

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Положите курицу в миску или в кастрюлю. Добавьте приправы и молотые специи. Смешайте ингредиенты. Поставьте курицу в холодильник.


El tejo de cubierta tiene dos áreas de puntaje ovaladas, cada una de 1,8 m (6 pies) de largo separadas 9 m (30 pies) una de la otra. Hay líneas delante y atrás de cada área de puntaje; a las líneas internas se les llama “Líneas de la Dama” y a las líneas externas se les llama "Líneas del Caballero”. Los discos son iguales a los discos del tejo en exterior y marcados en dos colores distintos. Los tacos son similares a los del tejo en exterior, aunque la sección de disparo o “zapato” consta de un corte semicircular en una pieza rectangular de madera. Los jugadores pueden jugar en equipos de a dos, con un jugador en un extremo de la cancha y el otro jugador en el otro extremo. Generalmente, esto se resuelve lanzando una moneda, como en el tejo de mesa. Los jugadores se paran detrás de la línea del caballero cuando lanzan. Durante el juego, los jugadores pueden intentar sacar a los discos de su oponente fuera del área de puntaje o fuera de la cancha. Cualquier disco que falle en cruzar la línea de la dama es retirado de la cancha. Los discos obtienen puntaje según el área de puntaje en el que terminen, siempre que estén completamente dentro de la misma. El centro del área de puntaje consta de 9 cuadros etiquetados con los números del 1 al 9, dispuestos en el formato de un cuadrado mágico; cualquier línea de tres números sumados da como resultado 15. El semicírculo más lejano de los jugadores da 10 puntos a cualquier disco que termine adentro, mientras que el semicírculo más cercano a los jugadores resta 10 puntos a cualquier disco que termine dentro de esa área. El lado que alcance un puntaje de 50 o 100 primero, gana.

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Соберите игроков у площадки для игры в шаффлборд. Раздайте каждой стороне по 4 деревянных диска и клюшку. Определите, кто начинает первым. Игроки должны по очереди запускать свои диски по площадке, пока все диски не будут разыграны. Зарабатывайте очки. Запускайте диски по очереди с каждой стороны площадки, пока какая-либо из сторон не выиграет.


El tema de estudio por sí solo puede volverse una distracción si no sabes cómo manejarlo. Fíjate metas de lectura claras basadas en el motivo por el cual debas leer. Determina con anticipación cuál será la información que necesitarás del libro, y búscala de forma específica en lugar de leer todo el texto.   Elabora una lista de problemas y preguntas cuyas respuestas podrías encontrar en el texto. Esto convertirá tu tarea de lectura en un ejercicio de investigación y te permitirá omitir las partes sin importancia. Por ejemplo, si solo te interesa el argumento general que brinda el autor, busca el párrafo en el que se exprese con claridad y dale una lectura rápida a la evidencia.  Dale una lectura rápida y ve a las partes importantes. Puedes darle una lectura rápida al texto para obtener el significado general, y la mejor manera de hacerlo es yendo directamente a las partes importantes. Tus ojos deben buscar las palabras y los extractos clave del texto. Presta más atención a los títulos y las oraciones de inicio y cierre de cada párrafo.   Puedes leer un texto de forma previa tan solo revisando los títulos y subtítulos. Luego de hacerlo, podrás volver a revisarlo con una noción de su argumento general. En la segunda sesión de lectura, ya conocerás su contenido y sabrás a que secciones deberás dedicarles más tiempo. Leer es mucho más que una actividad visual. Puedes leer puntos importantes o hacer comentarios en voz alta, anotarlos o marcar el texto. Todas estas actividades desarrollarán una conexión entre el texto y tú, y harán que todo tu cuerpo participe en el proceso de aprendizaje. Si eres un estudiante de tipo visual, resalta el texto y elabora esquemas para concentrarte en él y recordarlo. Si eres mejor memorizando los sonidos, emplea rimas y acrónimos. Resalta o subraya las partes importantes y las palabras clave, toma apuntes en el margen o en otro documento. Esto te permitirá retomar el texto e identificar los puntos principales con más facilidad. Si has tomado prestado un libro de la biblioteca, toma...

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Определите цель чтения. Задействуйте все свои чувства в процессе чтения. Отмечайте текст и делайте записи. Сосредоточьте свои силы на понимании предмета. Изложите информацию с помощью схемы. Используйте методы саморегуляции, чтобы избежать отвлекающих факторов.


El texto será aburrido si todos los interrogatorios siempre tienen lugar en la estación de policía. Por lo tanto, haz que el detective entreviste a uno en la casa del asesinato, otro en la estación de policía, uno en la calle (como el vecino), etc. Si bien puedes citar una huella digital olvidada o una batería de linterna al final de la narración, esto será injusto para el lector. En cambio, muéstrale pistas en algún punto de la historia. Por ejemplo, quizás notes que el asesino ha olvidado una linterna en la escena del crimen, pero se haya limpiado muy bien. También puedes mostrar huellas dactilares recuperadas de la batería. Las pistas pueden apuntar a una o más personas que parecen candidatos perfectos para el crimen, pero que resultan ser inocentes. Esta táctica es muy común y se llama desvío de la atención. Puedes mostrarle todo al lector, pero señalarle la dirección incorrecta. Por ejemplo, quizás uno de los sospechosos practique senderismo, y se encuentren muchas huellas de botas de senderismo en la escena del crimen. De hecho, puede ser que estas huellas sean de una mujer que ha tomado prestadas las botas de su marido. A lo largo del libro, el objetivo es que el lector siempre quiera seguir leyendo y pasando las páginas a medida que su intriga crece. Un misterio de asesinato debe estar impulsado por la trama, así que no quedes atrapado en contextos amenazantes y oscuros y una escritura florida. Sigue la historia que has planteado para llevarla al lugar donde quieres que vaya. De manera similar, presenta un elemento nuevo en cada capítulo. Al final de cada uno, el lector debe estar intrigado para que continúe explorando lo que ha sucedido. Presenta nuevas pistas que conduzcan a un sospechoso diferente para que el lector tenga que seguir leyendo para saber si las pistas son reales. Un buen misterio de asesinato tendrá un giro cerca del final de la historia para que el lector se sorprenda. La clave es que no sea demasiado abrupto para que el lector no se sienta engañado. En cambio, sigue la lógica y las...

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Вводите допросы подозреваемых постепенно и в разной обстановке. Дайте читателю шанс раскрыть преступление, добавляя подсказки на протяжении всей истории. Укажите ложное направление с помощью подсказок. Поддерживайте темп, не отходя от сюжета. Добавьте поворот сюжета ближе к концу. Поработайте над поворотом и развязкой после кульминации.


El tiempo es esencial cuando una herida profunda sangra de manera profusa. Debes llamar o enviar ayuda de inmediato, o elaborar un plan para contactar al personal médico si te encuentras en un lugar remoto.  Estabiliza a la víctima tanto como sea posible antes de considerar abandonarla si estás solo con ella. Debes delegar funciones si varias personas están presentes. Deja que una persona llame o busque ayuda, y otra te ayude a aplicar el vendaje compresivo. Si la víctima está consciente, debes pedirle su consentimiento para tratar la herida antes de tocarla. Corta, rompe, remanga o levanta la ropa para despejar la herida. Si la ropa está adherida a la herida, deja esa parte en su lugar y trabaja alrededor de ella. No trates de lavar la herida y resiste el impulso de retirar cualquier objeto ensartado.  Si tienes acceso a una solución salina estéril, puedes aplicar un poco para mantener la herida húmeda y retirar la ropa con suavidad. Ayuda a que la herida se coagule. Si arrancas la parte de la ropa que está adherida a la herida, vas a alterar los coágulos de sangre y provocarás una hemorragia.  Evita retirar objetos, ya que pueden tener un efecto de taponamiento o compresión dentro de la herida. Los vasos sanguíneos, las arterias o las venas que sufrieron una lesión pueden coagularse más rápido si se les aplica cualquier tipo de presión. Si retiras un objeto de la herida, puede provocar una hemorragia o una pérdida de sangre más rápida.  Si la herida presenta un objeto ensartado, debes tomar un vendaje triangular y enrollarlo con una cuerda. Envuelve esta cuerda alrededor del objeto para evitar que se mueva. Trata de no empujar el objeto mientras realizas este procedimiento. También puedes utilizar una gasa enrollada en ambos lados del objeto. Luego, pega el vendaje de soporte en su lugar. Si no hay más remedio, puedes utilizar ropa u otros materiales que estén lo más limpios posible. Es importante que muevas el objeto ensartado lo menos posible, de manera que no provoque daño a los tejidos o vasos...

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Прежде всего следует обработать кровоточащую рану. Полностью обнажите рану, чтобы видеть, насколько она серьезна. Наложите на рану тампон. Закрепив тампон, проверьте, не появились ли на перевязанной конечности признаки ишемии. Приподнимите поврежденную конечность. Надавите на рану рукой. Накладывайте давящую повязку лишь в том случае, если приподнимание поврежденной конечности и надавливание на рану рукой не остановили кровотечение. Приготовьте импровизированную повязку из полосок одежды. Закрепите на ране тампон. Почаще осматривайте перевязанную конечность. В случае ран на туловище или голове следует действовать по-другому. Накладывайте на поврежденную конечность жгут лишь в крайнем случае.


El tiempo es esencial para prevenir un embarazo accidental después del sexo sin protección. La efectividad es mayor durante las primeras 24 horas posteriores al sexo. Sin embargo, los anticonceptivos de emergencia pueden ser efectivos hasta 5 días después. La ducha vaginal no solo es poco efectiva para prevenir el embarazo, sino que los doctores generalmente se oponen a este recurso. La ducha vaginal cambia el estado normal bacteriano y de levadura del tracto reproductivo, lo que conduce a un aumento de las infecciones. Si has tenido sexo sin protección, no solo estás en riesgo de embarazo, sino también de una infección de transmisión sexual. Visita a un doctor y hazte una prueba para saber si estás embarazada o si tienes alguna infección de transmisión sexual. Por lo general, la prueba de VIH requiere dos pruebas con seis meses de diferencia para asegurar una lectura precisa. Plan B es una anticonceptivo de emergencia basado en hormonas que está disponible en Canadá y en los Estados Unidos. Si se toma en el transcurso de 72 horas luego de tener sexo sin protección, previene la ovulación y la fertilización.  La hormona que contiene Plan B se llama progestina o levonorgestrel. Plan B es un medicamento de venta libre y está disponible en la mayoría de las farmacias o de los consultorios médicos. No necesitas una prescripción para este medicamento. Además, la mayoría de los planes de seguro no lo cubren. Ella es una pastilla sintética (hecha de acetato de ulipristal) que funciona de la misma manera que Plan B, pero puede ser efectiva hasta 5 días después de tener sexo. A causa de este detalle, puede ser un poco más efectiva para prevenir el embarazo que Plan B.  Necesitas una prescripción médica para obtener Ella.  Ella reduce el riesgo de embarazo después del sexo sin protección aproximadamente en un 75 %.  No existe evidencia de que Ella cause abortos. La "píldora abortiva" (RU-486 o mifepristona) únicamente está disponible con prescripción. Aunque ambos medicamentos interaccionan con la progesterona, lo hacen...

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Обратитесь к фармацевту или гинекологу как можно скорее. Не делайте спринцевания. Сдайте анализы. Приобретите «Эскапел» («Постинор» или другой аналог). Приобретите «Гинепристон». Узнайте у врача или фармацевта о средствах экстренной контрацепции. Воспользуйтесь обычными контрацептивными препаратами. Подумайте о введении медьсодержащей внутриматочной спирали.


El tiempo tiene que estar de tu lado si quieres asegurarte de que tus padres te dejen salir con tus amigos. Determina cuándo tus padres tienen algunos minutos para sentarse y hablar contigo sobre tus planes. Acomódate a sus horarios, no al tuyo.   Si normalmente tu familia se reúne para la cena, ese sería un buen momento para hablar. O si tu familia se relaja los domingos en la tarde, ese también podría ser un momento ideal para hablar.  Planifica según los grandes eventos. Si quieres pedir permiso para un concierto que será dentro de unas semanas, no esperes hasta el último minuto para hacerlo. Los padres aprecian la preparación, especialmente cuando se trata de dinero y transporte. Los planes de último minuto normalmente no son del agrado de los padres; no obstante, algunas veces es posible que obtengas permiso para ir a una actividad tranquila en casa de un amigo si los sorprendes. Lo más probable es que tus padres te digan que no, independientemente de que estén estresados o cansados. Espera hasta que pase alguna situación incómoda y luego pregúntales si puedes pasar el rato con tus amigos.  Asegúrate sin lugar a dudas de no estar en problemas ni castigado antes de pedir permiso. Tendrás que resolver el problema de estar castigado antes de que puedas esperar que tus padres te dejen hacer algo extra. Un buen momento para pedir permiso sería cuando termines tus tareas y quehaceres de la semana. O para endulzar el acuerdo, haz todo eso luego de lavar lo que ensucies en la cena. Molestar incesantemente los disuadirá de querer darte una respuesta positiva. Los padres molestos son menos propensos a ser muy condescendientes y será más probable que tengas problemas si los presionas demasiado. Dales algunos días para pensar sobre tus preguntas. Sean cuales sean tus planes, será mejor para ti que trates y planifiques las cosas de acuerdo a las actividades diarias de tu familia. No pidas hablar con tus padres sobre planes serios si se trata de un día muy ocupado. En vez de eso, espera hasta que todos estén en casa y...

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Спросите у родителей, когда у них будет время, чтобы поговорить с вами. Убедитесь, что у родителей хорошее настроение, когда вы собираетесь обсудить с ними свои планы. Проявляйте терпение, ожидая разговора с родителями. Подстраивайтесь под график своей семьи.


El tiempo y la energía que solías dedicar a tu ex y tu relación ahora pueden transferirse y dirigirse hacia la prioridad número uno: ¡tú! Las relaciones, incluso las buenas, a menudo terminan "uniendo" a las personas un poco, se aprenden los mismos pasatiempos, patrones y amigos. Pero volver a estar soltero es una oportunidad para pensar una vez más en ti, quién quieres ser y qué quieres hacer.  Pregúntate a ti mismo: "¿Qué quiero?" ¿Hay cosas que quisieras hacer con tu ex, pero no pudiste? ¿Los pasatiempos que pusiste en el estante cuando la relación comenzó? ¿Cosas nuevas que nunca has tenido tiempo de probar? Ahora es el momento de hacer la pregunta, porque tus respuestas ya no tienen que tomar en cuenta a la otra persona. Tu energía, dinero y tiempo ahora son todos tuyos, así que aprovéchalos. Una excelente manera de salir de la rutina es planear tu vida fuera de tus encuentros románticos. Concéntrate en cosas que no tienen nada que ver con las citas o el sexo, y comprométete a convertirte en una mejor persona. Estarás más seguro, más feliz y más adecuado para el estilo de vida de soltero. La mejor parte de estar soltero es despertar cada mañana sin saber exactamente a dónde te llevará el día. Estar en una relación puede ser tan predecible y tiene una tendencia a sentirse como una canción de amor repetitiva. Te da esas mariposas en el estómago y todos esos otros efectos cursis, pero después de un tiempo, puedes comenzar a sentirte aburrido o rutinario. Pero ahora es la oportunidad de decir "sí" a cualquier oportunidad extraña que te apetezca. Si tienes un amigo que toca en una banda, acompáñalo a uno de sus shows o planea una escapada de fin de semana solo para ti y tus amigos. ¡Haz cualquier cosa! ¡Intenta todo! Pero lo más importante es decirles sí a las oportunidades que se te presentan. Este es el mejor momento para explorar y ser aventurero. Es valioso descubrir cosas nuevas sobre ti e incluso aprender sobre cosas que te pueden asustar o a las que no estás acostumbrado. Una gran rutina en la mayoría...

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Пробуйте что-нибудь новое. Сделайте вклад в свое будущее, купив абонемент в тренажерный зал, записавшись на онлайн-курсы, поставив новую карьерную цель и прочее. Говорите «да» жизни. Станьте немного сексуальнее. Когда почувствуете готовность, медленно возвращайтесь в мир свиданий.


El tipo de avena que tradicionalmente se utiliza para preparar harina se conoce como “avena en hojuelas”, que puedes comprar a un bajo precio en muchos supermercados, pero no siempre están disponibles. Por fortuna, también puedes utilizar la de cocción instantánea o cortada (la única diferencia es el tamaño del grano que de todos modos vas a moler).  Evita el uso de avena que haya sido aromatizada de algún modo, ya que este sabor se hará evidente en tu plato final. Es mejor que utilices avena pura. Si vas a utilizar la harina para una receta inmediata, debes medir más avena de la que indica la receta. Una vez que la conviertas en harina, se asentará y tomará un volumen más pequeño. En general, vas a terminar con aproximadamente ¾ del volumen de avena con la que comenzaste. Cualquier licuadora estándar o dispositivo tipo “Magic Bullet” también puede servirte. Si no tienes más remedio, puedes utilizar un molinillo de café. Asegúrate de limpiarlo primero a menos que desees harina con sabor a café. Debes licuar durante 30 segundos o hasta que la avena alcance una consistencia fina y polvorienta. Esta harina debe parecerse mucho a la tradicional hecha de trigo.  Si no cuentas con una licuadora, existe una variedad de métodos manuales para preparar la harina, pero debes tener en cuenta que vas a tardar un poco. Podrías intentar lo siguiente:  Picar: toma tu cuchillo más afilado y muévelo de un lado a otro sobre una pequeña pila de avena para cortarla rápidamente. Los granos quedarán un poco más grandes que los de la harina real, pero seguirán siendo útiles.  Moler: puedes moler la avena con un mortero y un pilón hasta convertirla en polvo.  Triturar: como un último recurso, puedes colocar la avena en una bolsa de plástico con cierre, exprimir el aire y comenzar a triturarla como si lavaras la ropa a mano. Ten en cuenta que este procedimiento puede tomar mucho más tiempo. Puede resultarte difícil saber si queda avena adicional en la harina, así que abre el procesador de alimentos o la licuadora y revuelve el polvo...

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Отмерьте порцию овсяной крупы. Пересыпьте овес в кухонный комбайн. Перемешайте овес и перемелите еще раз оставшиеся крупные частицы. Используйте муку сразу или оставьте на потом.


El tipo de cabello se basa en muchos factores, incluyendo el patrón de rizos, textura, porosidad, densidad, grosor y longitud del cabello. Todos estos factores crean un tipo único de cabello y determinan qué productos y procedimientos de cuidado son los mejores para ti.  Si conoces tu tipo de cabello (liso, rizado, seco, delgado, teñido etc.), será fácil encontrar en la tienda productos específicos para ti. Usa los productos que correspondan al tipo de cabello que tienes. Casi todas las marcas de cuidado para el cabello, tienen múltiples versiones de sus productos para adaptarse a las diferentes necesidades del cabello de sus clientes. Es mejor determinar tu tipo de cabello cuando está en su estado más natural. Si no conoces tu tipo de cabello o tu cabello abarca varios tipos diferentes, siempre puedes pedirle consejo al peluquero la próxima vez que corte o trate tu cabello. Si tu cabello está teñido, busca productos especialmente hechos para él. Estos productos especializados normalmente proporcionan beneficios de hidratación, ya que los tintes para el cabello contienen químicos agresivos que resecan el cabello. Estos productos también ayudarán a mantener el color y brillo en el cabello tratado. Usa productos hechos para el tipo de cabello que tienes, de forma que lo puedas controlar y peinar fácilmente de la manera que mejor se adapte a él. Por ejemplo, si tienes cabello graso, querrás evitar champús que agreguen humedad y en su lugar buscar productos que ayuden a equilibrar o aclarar.  El cabello rizado o grueso necesita productos que reduzcan el encrespado, y dependiendo como quieras peinarlo, puedes buscar productos que definan o suavicen los rizos. El cabello liso o delgado requiere productos que añadan volumen pero también sean suaves durante el lavado. Debido a que el aceite aparece más fácilmente en personas con cabello delgado, es posible que tengan que lavarlo más frecuentemente. El cabello teñido o tratado necesita usar productos hechos específicamente para cabello teñido por dos razones: primero,...

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Определите тип своих волос. Используйте средства, предназначенные для вашего натурального типа волос. Попросите парикмахера дать вам рекомендации.


El tipo de comida que consuma dependerá en gran medida de la especie de tortuga que hayas escogido. Es importante preguntar de dónde viene para que sepas qué debes considerar dentro de su dieta básica. En general, la mayoría de las tortugas comen diferentes vegetales de hojas verdes, como las típicas ensaladas de "verduras mixtas" que puedes encontrar en las tiendas de abarrotes. Cuando las tortugas son bebés, estas necesitan comer alimentos más blandos, ya que sus mandíbulas diminutas no les permiten hacer trizas los alimentos más duros. Las tortugas pueden comer la mayoría de vegetales, como brócoli, judías verdes o col rizada, especialmente si los mezclas con hojas verdes, sin embargo, es importante saber qué necesita el tipo de tortuga que tienes.  Tu tortuga también necesitará un suplemento para asegurarte de que crezca sana y fuerte. Necesitará un suplemento de calcio unas dos veces por semana, un suplemento multivitamínico dos o tres veces a la semana y un suplemento con vitamina D3 si vive al interior y no recibe la luz solar. Algunas tortugas prefieren las hojas del diente de león, el apio, la lechuga y a veces frutas. Las uvas son una buena opción para ellas. Es importante que tenga suficiente agua para que se mantenga hidratada y saludable. Puedes colocar un poco de agua en una bandeja poco profunda o en un platillo y colocarlo en el piso del recinto para que tu tortuga pueda darle la vuelta. Debe ser lo suficientemente profundo para que pueda pararse ahí con facilidad y pueda colocar su cabeza en el agua sin tener que sumergirla por completo. Cambia el agua a diario. Tu tortuga debe tener su propio recipiente de agua, ya sea dentro o fuera de casa. Nunca la dejes caer ya que si su caparazón se rompe, la tortuga morirá. Tampoco le des palmazos al caparazón. El caparazón está muy unido a la columna vertebral de la tortuga, con una pequeña cantidad de tejido entre el hueso y el caparazón. Los palmazos y golpes en el caparazón son muy dolorosos para la tortuga. Aun cuando tengas muchas ganas de...

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Кормите вашу черепаху. Обеспечивайте свою черепаху водой. Обращайтесь с черепахой бережно. Окунайте в воду вашу маленькую черепаху несколько раз в неделю. Выберите тип жилища для вашей черепахи, который вам понравится.


El tipo de papel tapiz que se encuentra sobre las paredes determinará la cantidad de esfuerzo que tienes que realizar para extraerlo. El papel tapiz más moderno se conoce como papel tapiz desplegable, ya que puedes extraerlo con las manos y una espátula sin agregar agua ni productos químicos decapantes. Sin importar el tipo de papel tapiz que tengas, comienza a arrancar todos los pedazos sueltos que puedas.  Si cuentas con un papel tapiz despegable, puedes extraerlo en su totalidad sin utilizar decapantes químicos. Continúa despegando y raspando el papel en seco para eliminar la mayor parte. Afloja las esquinas con una espátula o una rasqueta. Luego, extrae el papel en un ángulo de 15 grados. Utiliza una esponja para humedecer el papel restante y una rasqueta para extraerlo. Si cuentas con un papel tapiz despegable, puedes extraer fácilmente la capa superior para que el respaldo permanezca sobre la pared. Luego, debes extraer este respaldo con agua y un decapante químico. Pasa la herramienta para marcar con cuidado por toda la superficie del papel tapiz que deseas extraer. De esta manera, vas a hacer pequeños agujeros en el papel tapiz o el respaldo. Evita presionar con demasiada fuerza, ya que el marcador puede dañar la tabiquería de yeso que se encuentra debajo.  Es importante que marques el papel tapiz o el respaldo, ya que esto le dará al decapante químico acceso a la pasta que se encuentra debajo. Una vez que la pasta se empape con el decapante, el papel tapiz se desprenderá fácilmente. Utiliza papel de lija áspero para pulir la superficie del papel tapiz o el respaldo si no cuentas con una herramienta para marcar. Llena un balde con agua caliente y sumerge las láminas de eliminación para saturarlas. Este procedimiento les permitirá adherirse a las paredes y comenzará a aflojar el pegamento que se encuentra debajo del papel o el respaldo.  Si vas a utilizar un decapante químico en polvo que se mezcla con agua, también puedes remojar las láminas en esa solución en lugar de utilizar solo agua. Los...

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Оторвите от стен в сухом состоянии все, что только сможете. Перфорируйте остатки обоев. Замочите салфетки для снятия обоев в горячей воде. Приложите к стене салфетки для удаления обоев. Распылите на салфетки средство для снятия обоев. Снимите размокшие обои. Соскребите остатки обоев.


El tipo de suelo del jardín, al igual que el clima y la época del año, determinarán la frecuencia con que debes regar el jardín. Por ejemplo, si vives en un área donde llueve constantemente en ciertas épocas del año, no tendrás que regar tan seguido. Sin embargo, algunos jardines pueden beneficiarse de la lluvia dependiendo de la forma y disposición del patio.  Algunos suelos absorben el agua mejor que otros. Una alta composición de arcilla, por ejemplo, evita que el suelo absorba el agua.  La arcilla tiende a retener un promedio de 3,8 cm (1,5 pulgadas) por cada 30 cm (1 pie) de suelo, mientras que la arena fina y la arena limosa retienen la menor cantidad, entre 1,7 y 2 cm (0,7 y 0,8 pulgadas) de agua por cada 30 cm (1 pie) de suelo, respectivamente.  El suelo franco limoso, el arcillo limoso, y el limoso, arcilloso y lodoso son los que más agua retienen, con un promedio de 6 cm (2,4 pulgadas) de agua por cada 30 centímetros (1 pie) de suelo.  La forma del jardín es un factor importante. Un jardín inclinado no podrá absorber mucha agua residual. Cualquier humedad que no se absorba de inmediato posiblemente corra por la ladera. Algunas horas del día son mejores que otras para regar el césped. El mejor momento también dependerá del clima. Quizá no te sorprenda que el factor más importante respecto a cuándo y con cuánta frecuenta debes regar el césped sea el lugar donde vives.  Si vives en un lugar con un clima húmedo, deberás regar entre las 10:00 p. m.y las 6:00 a. m. para obtener resultados óptimos.  En lugares cálidos y áridos, lo mejor es regar en las primeras horas de la mañana, antes de que salga el sol. Esto ayudará a reducir la cantidad de agua que de otra manera se perdería a causa de la evaporación y el viento durante el día.  En lugares de temperaturas frías es mejor regar antes de las 10:00 a. m. o después de las 6:00 p. m. De esta manera, minimizarás la evaporación. Aunque algunos piensen que se debe regar todos los días, usualmente esto no es necesario. Existen muchos factores que debes...

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Определите тип почвы на вашем участке. Определитесь со временем полива. Определитесь с тем, как часто необходим полив. Оцените расход воды вашими разбрызгивателями. Рассчитайте оптимальный объем воды для полива вашего газона.


El tipo de suelo determina cómo fertilizar un césped, ya que lo ideal es darle un balance al suelo. Por ejemplo, a un suelo arcilloso debe agregársele mucha arena al material fertilizante para darle más capacidad de drenaje. Una mezcla básica es 3 partes de arena con 3 partes de arcilla plástica o marga y 1 parte de turba. Ajusta esto de acuerdo al tipo del suelo. Trabaja con la mezcla hasta que este tan libre de terrones como sea posible. Si no lo comprueba, podría ser que estés plantado más malas hierbas en tu jardín. No uses arena de mar como fertilizante.

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Определите, какой у вас тип почвы. Смешайте мульчу в вашей тачке или другом большом контейнере. Используйте самодельный компост, только если вы знаете, что он не содержит семян сорняков. Убедитесь, что песок не содержит известь.


El titulillo es un encabezado que se repite en todas las páginas del documento. El titulillo debe incluir una forma abreviada del título.  Presenta el titulillo con el rótulo "titulillo", seguido de dos puntos. El titulillo debe escribirse todo en letras mayúsculas. El titulillo no debe tener más de cincuenta caracteres, incluidos los espacios y los signos de puntuación. Como se trata de la primera página del ensayo, será "1".  El número de página y el titulillo deben alinearse horizontalmente y de manera uniforme. Utiliza números arábigos, no números romanos ni números escritos. El título debe colocarse aproximadamente a la altura del tercio superior de la página. Por lo general, esto ubicará el título aproximadamente a cinco centímetros (dos pulgadas) debajo de la línea del encabezado.  Pon en mayúsculas sola la inicial de la primera palabra; por ejemplo: Cómo hacer una portada. No escribas el título en letras cursivas o negritas, ni lo subrayes. Incluye tu nombre de pila, la inicial de tu segundo nombre y tu apellido en la línea justo debajo del título.  Si otros estudiantes participaron en el estudio o en el ensayo, también se indican sus nombres. Separa los nombres por medio de comas. Debes indicar el nombre de la institución a la que perteneces, en la línea justo debajo del nombre. La primera letra de cada palabra importante debe ser mayúscula.  Por ejemplo, si vas a presentar el documento para una clase que tomaste en la Universidad de Carolina del Norte en Asheville, debes incluir esta información en la línea que está justo debajo del nombre del autor (es decir, tu nombre y los nombres de los coautores). Consulta con el profesor en caso haya pautas adicionales.

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Сделайте колонтитул в верхнем левом углу. Вставьте номер страницы в верхнем правом углу. Разместите заголовок по центру. Укажите свое имя под заголовком. Включите название учреждения.


El tonalizante de cabello es un producto que permite eliminar los tonos de rubio amarillentos o estridentes cuando te tiñes el cabello. El tonalizante cambiará el color subyacente de tu cabello, pero no lo alterará ni lo teñirá. El tonalizante solo funciona en cabello rubio o decolorado. No uses tonalizante sobre cabello oscuro, ya que no tendrá efecto. Puedes usar un tonalizante para cambiar el tono específico de tu cabello rubio. Si quieres que tu melena rubia luzca de un tono más cenizo o deslustrado, un tonalizante puede ayudarte a obtener el color más frío. Puedes usar un color cálido y parecido a la miel, rosado o rosáceo.  En lugar de un tono amarillo, dorado o incluso blanco, el tonalizante puede darle a tu cabello un tono más frío en colores como el rosado, el morado, el marrón o el azul. Antes de aplicarle tonalizante a tu cabello, investiga las opciones que quisieras usar. El tonalizante puede ayudarte a hacer que el color de tu cabello tenga una apariencia más uniforme y equilibrada. Hacerlo puede ser útil en caso de que te hayas teñido el cabello o tengas reflejos. El tonalizante puede completar las secciones problemáticas o esconder los problemas con el color.  El tonalizante puede ayudarte a difuminar los reflejos de tu cabello de una forma más suave. Puede ayudarte a suavizar el tono de las raíces cuando te tiñas el cabello. Puedes usar un tonalizante para mejorar tu tono actual en lugar de cambiarlo. Este procedimiento se aplica al rubio o algunos tonos de cabello castaño. Si tu cabello es opaco o no tiene el tono adecuado, puedes usar tonalizante para mejorar el tono que tenga en ese momento.  Usar un tonalizante para este propósito iluminará o intensificará el color del cabello. También hará que luzca más brillante y saludable. El tonalizante puede mejorar la apariencia del cabello seco o dañado.

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Удаление желтизны из светлых волос. Изменение оттенка светлых волос. Устранение бликов. Получение более насыщенного оттенка.


El tope de pérdida dinámico es un tipo de orden de venta que se ajusta automáticamente al movimiento de valor de la acción cuando sube. Por ejemplo:  Compras una acción a $25. La acción sube a $27. Colocas una orden de tope de pérdida dinámico usando un valor de seguimiento de $1. A medida que el precio asciende, el precio de seguimiento (parada de precio) permanece a $1 menos que el precio actual. El precio de la acción alcanza los $29 y luego comienza a bajar. El tope de pérdida dinámico será de $28. Una vez que el precio de la acción llegue a $28, la orden de tope de pérdida dinámico se convertirá en una orden de mercado. Esto significa que venderás la acción. En este punto, tus ganancias estarán garantizadas (suponiendo que se puede encontrar un comprador). El tope de pérdida tradicional es una orden diseñada para limitar las pérdidas de manera automática. No permite seguir o ajustar el precio cambiante de la acción, a diferencia de la orden de tope de pérdida dinámico.  La orden de tope de pérdida tradicional se fija a un punto de precio específico y no cambia. Por ejemplo: Compras una acción por $30. Estableces una orden de tope de pérdida tradicional por $28. En este caso, la acción se venderá por $28. Si el precio de la acción asciende a $35 y baja de forma repentina, igualmente la venderás por $28. No protegerás la ganancia no realizada que has hecho por el incremento reciente de la acción. Usa una orden de tope de pérdida en vez de vender a un nivel predeterminado. En cambio, la orden se ajustará automáticamente cuando el precio de tu inversión suba.  Imagina que tienes una acción de $15 con una orden de tope de pérdida tradicional. Estableces un nivel de venta (por ejemplo, $10) que no cambiará. Si el precio de la acción sube a $20, aún tendrás un nivel de venta de $10. Si la acción se desploma, aún podrás venderla por $10. Imagina que tienes una acción de $15 con una orden de tope de pérdida dinámico. Puedes establecer la orden al 10 %, en vez de una orden de tope de pérdida tradicional a, por...

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Узнайте, как работает скользящий стоп-лосс ордер. Узнайте, что такое традиционный стоп-лосс. Узнайте, как скользящий стоп-лосс ордер помогает максимизировать прибыль. Используйте простую упреждающую стратегию.


El tornasol es un compuesto derivado de los líquenes, hongos que forman relaciones simbióticas con las algas o las cianobacterias capaces de realizar la fotosíntesis. Puedes comprar el tornasol en Internet o en una tienda de suministros químicos. Es posible hacer tu propio tornasol en polvo si eres un químico competente. Sin embargo, el proceso es muy complicado e incluye agregar varios compuestos como cal y potasa a líquenes molidos y dejar varias semanas para la fermentación. Asegúrate de revolver y calentar la solución si el polvo no se disuelve bien. El tornasol en polvo debe disolverse por completo en el agua. La solución resultante debe ser de color azul violeta. Humedece todos los lados y las esquinas del papel con la solución. Esto te dará la mayor parte de la superficie en la tira de prueba y te proporcionará los resultados más precisos. No es necesario dejar “remojar” el papel siempre y cuando te asegures de que esté cubierto por completo. Debes secarlo al aire libre, pero asegúrate de no exponerlo a los vapores ácidos o básicos. Dichos vapores podrían contaminar las tiras y hacerlas imprecisas. También debes asegurarte de guardarlas en un lugar seco y oscuro para evitar la contaminación y la decoloración. Los papeles de tornasol azules se vuelven rojos en la presencia de un ácido. Ten en cuenta que no indicarán qué tan fuerte es el ácido o si una solución es básica. Ningún cambio significa que la solución es básica o neutra, pero no ácida. Puedes hacer papel tornasol rojo (que se vuelve azul al exponerse a una base) agregando ácido a la solución indicadora antes de remojar el papel.

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Достаньте сухой лакмусовый порошок. Растворите лакмус в воде. Погрузите в лакмусовый раствор не содержащую кислоты белую мелованную бумагу. Высушите бумагу. Используйте лакмусовую бумагу для проверки кислотности.


El trabajo del trapecio es darle apoyo a la cabeza. Cuando te estiras el trapecio, este no podrá cumplir bien su función. A causa de esto, podrías tener dificultades para mover la cabeza, el cuello y los hombros como lo harías normalmente. Además de ser el caballo de batalla que mantiene tu cabeza en alto, tu trapecio también se conecta con tus brazos. Cuando este se lesiona, uno o ambos brazos se pueden debilitar, ya que no hay nada que los respalde. Cuando las fibras musculares del trapecio se estiran demasiado o se desgarran, las fibras musculares se contraen al mismo tiempo y se ponen tensas. Cuando esto sucede, se puede crear un bloque que no permita que llegue suficiente sangre al área. Esta falta de sangre puede causar espasmos en tus músculos (se sentirá como un tirón del músculo bajo la piel) o rigidez (lo que sentirás como si tus músculos fueran de cemento). Como se mencionó antes, cuando las fibras musculares del trapecio se contraen, restringen la sangre en el área, lo que significa que el área obtendrá menos oxígeno. El oxígeno ayuda a disolver el ácido láctico, así que cuando no hay suficiente oxígeno, el ácido láctico se fortalece y crea dolor. El dolor puede describirse como una sensación punzante o como si tu músculo estuviera lleno de nudos. Además de los espasmos musculares y el dolor que causa el flujo de sangre insuficiente, no tener suficiente sangre en el área causa una extraña sensación punzante que probablemente sentirás en los brazos. Esto sucede por la contracción de las fibras musculares en el área.

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Обратите внимание на какие-либо трудности при движении головой или плечами. Отслеживайте какую-либо потерю силы одной или обеих рук. Отмечайте какие-либо мышечные спазмы или зажатости. Следите за появлением боли в шее и плечах. Обратите внимание на чувство покалывания в руках.


El trastorno de personalidad narcisista es un trastorno psiquiátrico en el que las personas tienen un sentido poco realista de la importancia personal y suelen carecer de empatía. El trastorno de personalidad narcisista es muy poco común, con una prevalencia de 0 % a 6,2 % en las muestras comunitarias. Entre las personas diagnosticadas con trastorno de personalidad narcisista, del 50 al 75 % son varones.  Los síntomas del trastorno de personalidad narcisista incluyen tener una sensación enorme de importancia personal, necesitar reconocimiento o admiración, la necesidad de exagerar sus logros o talentos, envidiar a los demás o creer que los demás lo envidian, y esperar favores especiales de las personas que lo rodean. Las personas con este trastorno suelen creer que el mundo solo gira en torno a ellas y sus necesidades.  Las críticas básicas o los contratiempos pueden causar grandes episodios de depresión en los que sufren del trastorno de personalidad narcisista. De hecho, con frecuencia esto es lo primero que impulsa a esas personas a buscar ayuda. Sin embargo, no es necesario que esperes tanto. Si te preocupa que puedas estar mostrando síntomas de narcisismo, saca una cita con un terapeuta. Los autistas a menudo tienen problemas para entender las señales sociales y saber cómo reaccionar. Suelen ser directos y honestos, lo que puede parecer insensible.   Puedes ser autista si te preocupas mucho por los sentimientos de los demás y detestas verlos molestos, pero aun así te dicen que eres insensible. La “insensibilidad” en muchos autistas en realidad se denomina ineptitud social, agobio emocional y malentendido, no indiferencia.  Otros síntomas del autismo incluyen emociones fuertes, comportamiento autoestimulatorio (moverse constantemente), aversión al contacto visual, aletargamiento, intereses especiales y apasionados, necesidad de seguir una rutina y torpeza en general.  Aunque el autismo con frecuencia se identifica en la niñez, es posible que los síntomas sean ignorados u ocultados, y algunas personas no...

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Изучите признаки нарциссизма. Изучите признаки аутизма, в том числе синдрома Аспергера. Изучите информацию о различных расстройствах личности. При необходимости обратитесь к психотерапевту.


El trastorno de pánico afecta aproximadamente a 6 millones de adultos en los Estados Unidos y es más frecuente en las mujeres. Los ataques asociados con el trastorno de pánico por lo general duran unos cuantos minutos, pero pueden volver a ocurrir por horas algunas veces. Algunos de los síntomas del trastorno de pánico incluyen:  Ataques de miedo repentinos y repetidos. Sentirse fuera de control durante un ataque. Experimentar un miedo o terror que es casi paralizante. Miedo o ansiedad acerca de cuándo podría ocurrir el siguiente ataque. Evitar lugares donde hayan ocurrido ataques previos. Sentir que te vuelves loco o estás a punto de morir. Los síntomas físicos durante un ataque pueden incluir latidos fuertes y acelerados de corazón, sudoración, problemas para respirar, debilidad o mareos, sensación de calor o un escalofrío, cosquilleos o adormecimiento de las manos, dolor de pecho, asfixia o dolor de estómago. Experimentar sentimientos generales de ansiedad, o 1 o 2 ataques de pánico, si bien es atemorizante, no significa que tengas un trastorno de pánico. La característica definitoria del trastorno es el temor persistente de sufrir futuros ataques de pánico. Si has tenido 4 o más ataques de pánico y tienes miedo de cuándo ocurrirá el siguiente, busca a un profesional de la salud mental que se especialice en trastornos de pánico o ansiedad.  Las personas con trastorno de pánico tienen más miedo de cuándo y dónde ocurrirá su próximo ataque que de acontecimientos u objetos en particular.  Recuerda que todos experimentan ansiedad. Es una reacción normal al estrés. Sentirse ansioso no significa que tienes un trastorno. La ansiedad común por lo general ocurre debido a que algo específico, como una presentación próxima o un gran juego. Para una persona que tiene el trastorno de ansiedad, la ansiedad es constante y puede parecer que no proviene de ninguna fuente. Cuando no se trata, el trastorno de pánico puede tener efectos secundarios graves. Unas de las consecuencias más graves del trastorno de pánico es el...

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Знайте симптомы панического расстройства. Знайте, что является отличительными особенностями панического расстройства. Знайте, какими могут быть побочные эффекты панического расстройства.


El turquesa contiene más pigmento azul que verde, por lo que debes tratar de usar el doble de pintura azul. Siéntete libre de experimentar con diferentes proporciones, pero usa 2:1 como referencia básica.  La pintura un poco más verde, digamos en una proporción de 2:1,5 de azul a verde, te dará un turquesa marino, verdoso y oscuro. Un poco menos de pintura verde (que la proporción de 2:1) te dará un turquesa sutil, casi azul puro. Considera agregar una pizca de pintura amarilla para obtener un tono más brillante. Prueba con una proporción de 1:5 o 1:6 de amarillo a azul. Mezcla el amarillo con el azul y el verde. Agrega un poco de pintura blanca, si el tono es demasiado brillante. El blanco hará más pálida y sutil la tonalidad turquesa, de modo que no se vea tan intensa. Una vez que hayas mezclado el turquesa, estarás listo para usarlo. Asegúrate de que el tono del color turquesa sea exactamente el que quieres. Siéntete libre de pintar con la misma brocha que utilizaste para mezclar el turquesa, pero considera limpiar la brocha primero para mayor precisión. Si necesitas reponer el suministro de turquesa, asegúrate de añadir azul y verde en las mismas cantidades que utilizaste al principio. Si mezclas más pintura azul o verde a medio camino, pero no obtendrás la proporción exacta que usaste anteriormente. Considera mezclar una gran cantidad del tono nuevo y luego pintar sobre el turquesa original, para emparejarlo.

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Смешайте голубой с зеленым в отношении 2:1. Рисуйте.


El término soporífero significa que “induce el sueño”. Por ejemplo, algunos alimentos son ricos en el aminoácido llamado triptófano (un inductor del sueño) y estos incluyen los siguientes: queso, pollo, productos de soya, huevos, tofu, pescado, leche, pavo, nueces, maníes y mantequilla de maní, semillas de calabaza y semillas de ajonjolí. Elige alimentos con dichas cualidades, sobre todo en la cena.  Para activar el triptófano de forma más eficiente, prefiere los alimentos ricos en carbohidratos complejos, pero con un contenido proteico de medio a bajo. Los carbohidratos hacen que el triptófano esté más disponible en el cerebro. En cambio la proteína produce el efecto contrario.. Planifica “comidas para dormir” que estén cargadas de carbohidratos complejos y triptófano. Prueba la pasta con queso parmesano, pasta de garbanzos con pan pita integral, una tostada con mantequilla de maní, semillas de ajonjolí espolvoreadas en una ensalada con trozos de atún con galletas saladas integrales a un costado o una papa al horno con requesón. Limita la cantidad de comida que ingieres al final de la tarde y a primeras horas de la noche, ya que puede afectar la calidad del sueño. Las comidas ligeras te permiten tener más probabilidades de dormir bien, mientras que las comidas ricas en grasas y las porciones abundantes prolongan el trabajo que debe hacer el sistema digestivo y la producción de gases y los ruidos del estómago pueden mantenerte despierto. Algunas personas consideran que las comidas muy condimentadas (por ejemplo, con chiles y ajos) interrumpen el sueño, sobre todo en los que sufren de acidez estomacal. Por lo tanto, evítalas si tienes problemas de acidez. El café y otras bebidas pueden alterar los patrones de sueño. El café permanece al interior del organismo hasta ocho horas después de tomarlo, así que tomarte una taza de café en la tarde podría mantenerte despierto en la noche. Trata de evitar la cafeína al final de la tarde o a primeras horas de la noche. El alcohol también causa estragos en los patrones de...

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Ешьте «усыпляющую» пищу. Ешьте легкую пищу. Воздерживайтесь от кофеина и алкоголя. Попробуйте принимать добавки магния. Посоветуйтесь с врачом относительно снотворных средств.


El título variará según el tipo de libro que vayas a escribir. Si bien los títulos de no ficción pueden ser creativos, deben ser más descriptivos de aquello de lo que trate el libro. Los títulos de ficción pueden ser más misteriosos o creativos. El título es lo primero que los lectores verán. Debe darles a los lectores alguna idea de lo que el libro contenga, además de incitarlos y ser informativo.  En caso de que tengas un libro de no ficción (por ejemplo, una serie de ensayos o una biografía), el título debe ir más al grano. Las historias de ficción o de género (por ejemplo, terror, fantasía, ciencia ficción y misterio) deben ser creativas e incitar a los lectores a querer saber más, ofreciendo intriga. Para empezar, emplea palabras que se asocien comúnmente a determinados géneros. Una novela de misterio podría tener un título como "Las encrucijadas misteriosas". Los lectores identificarán este título con el misterio, las preguntas sin respuesta y una trama que involucre un camino extraño. Los títulos de fantasía y ciencia ficción pueden incluir nombres o lugares inventados o palabras mágicas. "La señal de Vandor" podría ser el título de un libro de ciencia ficción que cuente la historia de una extraña señal alienígena de un planeta lejano llamado Vandor. En todo libro, ya sea ficción o no ficción, hay como mínimo un tema principal, e incluso las historias de no ficción siguen una trama de algún tipo. Toma nota de tus temas y tu trama en un párrafo. Considera lo que tus personajes hagan en el transcurso de la historia. ¿A qué clase de dilemas morales se enfrentan estos personajes?  En caso de que tu libro trate sobre un héroe o un grupo de héroes que conquistan el mal, el tema lidiará con el bien contra el mal. Quizás tu historia de ficción se lleve a cabo en el mundo real. ¿Tus personajes se enfrentan a crecer, pasar a otra etapa de su vida, ocultar un secreto, la muerte o algo más? En caso de que tu libro sea de no ficción, pregúntate los motivos por los cuales lo estés escribiendo. ¿Vas a escribir una...

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Учитывайте тип книги. Рассмотрите основные темы и сюжет. Обдумайте время и место действия. Ищите идеи в интернете. Изучите названия своих любимых книг.


El túnel del síndrome carpiano se debe principalmente a la flexión repetitiva de la muñeca. Esta vendría a ser la posición que tomaría tu muñeca al decir “detente” usando la mano. Podrías estar escribiendo a máquina, comiendo o haciendo otro movimiento repetitivo; en cualquier caso, deberás tratar de mantener una posición de muñeca neutral con la mayor frecuencia posible en lugar de flexionarla. Considera a la posición neutral como la posición para dar un apretón de manos. Al darle la mano a alguien, no tienes que doblar las muñecas en lo absoluto. Supervisa tus manos con cuidado para tratar de mantener esta posición en la medida de lo posible. Si vas a realizar una actividad repetitiva, ya sea escribir a máquina o cortar vegetales, toma un pequeño descaso cada 10 a 15 minutos para que tus muñecas reposen. Podrías estirarte, hacer ejercicios o tan solo sentarte sin usar las muñecas. Sin importar lo ocupado que estés, siempre podrás tomarte un descanso de 1 o 2 minutos cuando lo necesites. No pases demasiado tiempo sin descansar las muñecas.  Si es posible, trata de cambiar de tarea cada 20 a 40 minutos. Asimismo, trata de cambiar de posición con la mayor frecuencia posible. No tendrás que quedarte “atorado” en una posición por demasiado tiempo. La mayoría de las personas usan más fuerza de la necesaria al realizar tareas diarias. Podrías estar sujetando un ratón, usando un bolígrafo o trabajando con una caja registradora; en cualquier caso, no aprietes demasiado las cosas ni uses demasiada fuerza. No presiones las teclas de tu teclado ni ningún otro botón con más fuerza de la necesaria para que realice su función. Esto evitará que ejerzas demasiada presión en tus muñecas. Lo mejor que puedes hacer para prevenir el síndrome del túnel carpiano es cuidar tus muñecas, pero hay estudios que muestran que mantener tu salud general puede ser de utilidad para tener muñecas saludables. Come como mínimo 3 comidas saludables al día, haz ejercicio frecuente (alrededor de 30 minutos al día), duerme 7 u 8 horas cada noche,...

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Удерживайте запястья в нейтральном положении как можно чаще. Делайте перерывы. Ослабьте вашу хватку и уменьшите силу. Поддерживайте здоровье вашего организма. Подумайте о том, чтобы начать носить фиксатор запястья. Если необходимо, начните принимать НПВП. Держите ваши руки в тепле.


El uso de este matacucarachas y matahormigas natural en casa es seguro y puede matar estas plagas. La harina las atraerá y el ácido bórico las matará. Ponte guantes a la hora de preparar esta solución. Mezcla 1 taza (120 g) de ácido bórico con 1 taza (120 g) de harina. Agrega la cantidad suficiente de agua para que la mezcla se haga líquida.  Vierte la solución en recipientes pequeños, tales como tazones o tapas de tarros. Ponlos en los lugares de tu casa donde puedan haber hormigas y cucarachas, por ejemplo, debajo del refrigerador y detrás de los armarios de la cocina. También puedes ponerlos en exteriores. También puedes remojar bolas de algodón en la solución y usarlas en su lugar.  El ácido bórico es tóxico, así que mantenlo alejado de las mascotas y los niños. Otra manera natural de matar cucarachas y hormigas consiste en mezclar bórax con azúcar en polvo. Este método actúa de manera similar al de ácido bórico con harina. Mezcla 2 partes de bórax con 1 parte de azúcar en polvo. Añade de 2 a 3 gotas de aceite esencial de menta a la receta.  Espolvorea la mezcla en los lugares donde haya cucarachas u hormigas. También puedes agregar agua a la solución para hacerla líquida. Remoja bolas de algodón en la solución y colócalas por la casa. Toma un envase viejo y limpio de plástico, y hazle un hoyo pequeño cerca del borde. Hazle varios hoyos si vas a poner la trampa dentro de casa, pero solo hazle uno si vas a ponerla fuera. En un tazón, mezcla 1 taza (120 g) de bórax con 1 taza (120 g) de azúcar. Añade agua, miel o grasa de tocino para que la mezcla quede húmeda. Dale a la mezcla forma de bolitas y ponlas sobre la tapa del envase plástico. Pon el tazón al revés. Pon la trampa en los lugares donde las hormigas y las cucarachas la encuentren. Otra manera de matar cucarachas y hormigas sin pesticidas es con bicarbonato de sodio y azúcar. El azúcar atraerá a los bichos y el bicarbonato de sodio los matará. Mezcla 1 parte de azúcar con 1 parte de bicarbonato. Pon la mezcla en tazones pequeños o tapas. Coloca la...

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Приготовьте раствор из борной кислоты и муки. Смешайте буру и сахарный песок. Сделайте ловушку с борной кислотой. Приготовьте раствор из пищевой соды и сахара. Сделайте вазелиновые ловушки. Попробуйте использовать эфирные масла. Приготовьте инсектицид из масла гвоздики. Рассыпьте по дому кизельгур. Приготовьте спрей от тараканов.