Al evaluar tu progreso debes ser consciente de los obstáculos, grandes o pequeños, para el cumplimiento de tus objetivos a largo plazo. Lo importante es que reconozcas la causa de fondo y abordes el problema. La inacción solo entorpecerá tus esfuerzos.  Procura llegar al fondo de cualquier problema. ¿Cuál es la causa? Sé honesto contigo mismo. Digamos que no has ahorrado lo suficiente. ¿Es una cuestión de ingresos (no ganas lo suficiente) o gastas demasiado? Tal vez sea una cuestión de tiempo y necesites dedicarte un poco más. Decide hacer lo necesario para lograr tus objetivos. Si enfrentas un obstáculo importante, revalúa el plan y trata de ajustarlo. Algunas cosas escapan a nuestro control. Tal vez enfrentes enfermedades, dificultades laborales o problemas familiares que dificulten tu visión a largo plazo. Concéntrate en aquello que sí puedes controlar. Es muy probable que se presenten contratiempos en el camino hacia tus sueños. Aunque sea desalentador, no debes dejar que eso te descarrile. La flexibilidad y la adaptación son importantes. Las personas adaptables tienen la capacidad de tomar el control, buscar alternativas y superar los contratiempos del pasado.  En primer lugar, no te asustes. Quizá el fracaso sea difícil, pero no es el fin del mundo. Recuerda que tus expectativas deben razonables y que debes tratar de buscar las oportunidades que surjan de los reveses. Haz los ajustes adecuados. Digamos que tu sueño original no resultó y no tienes dinero suficiente para jubilarte a los cincuenta años. Pero, ¿puedes asumir un compromiso? ¿Podrías tener un trabajo extra durante diez o quince años más y ahorrar más dinero? Entonces, tendrás una edad adecuada para jubilarte y una posición acomodada. Tener un plan alternativo es una buena idea. Con suerte, analizarás los diferentes escenarios y preverás los contratiempos. Es inteligente tener un plan alternativo claro ¿Podrás seguir trabajando? ¿Un cambio de carrera te ayudaría a alcanzar tu objetivo? Considera el fracaso como una forma de aprendizaje. Las...

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Решайте сложности по мере их возникновения. Научитесь адаптироваться. Учитесь на своих ошибках.


Al final de este método tendrás que reiniciar la computadora por lo que sería bueno que guardes todos los trabajos antes de continuar. Haz clic en el logo de Windows en la esquina inferior izquierda de la pantalla. Se abrirá el menú Inicio. Ahora se buscará en tu computadora el programa "Ejecutar". Es un sobre con líneas de velocidad. Lo encontrarás en la parte superior del menú Inicio. Al hacer clic en él, se abrirá la ventana "Ejecutar" en la parte inferior izquierda de la pantalla. En adelante podrás abrir "Ejecutar" presionando ⊞ Win+R. Hazlo en el cuadro de texto "Ejecutar". Al ejecutar este comando, se abrirá la ventana "Configuración del sistema". Está en la parte inferior de la ventana "Ejecutar". Al hacerlo, se abrirá la ventana "Configuración del sistema". Esta pestaña está en la parte superior de la ventana "Configuración del sistema". Está en la esquina inferior izquierda de la ventana. Esto sirve para reducir la cantidad de servicios que aparecen en la lista y para no deshabilitar por accidente un servicio importante de Windows. El fabricante de estos dos servicios es "Google Inc.". Estarán uno al lado del otro. Puedes ordenar los servicios por fabricante haciendo clic en la pestaña Fabricante en la parte superior de la ventana. Para quitarlas, haz clic en las dos casillas sin marcar que dicen "Servicio de Google Update". Está en la parte inferior de la ventana. Al hacerlo, se deshabilitarán los servicios de Google Update. Está en la parte inferior de la ventana. Ahora tu computadora guardará los cambios y se reiniciará. Después de eso, Google Chrome dejará de actualizarse automáticamente. El navegador intentará actualizarse automáticamente. Si no logra hacerlo, aparecerá un mensaje de error. Si en vez de eso aparece un cartel que dice que está actualizado, prueba con otro de los métodos que se explican aquí.

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Сохраните все файлы. Откройте меню «Пуск». Введите выполнить. Щелкните по Выполнить. Введите команду msconfig в текстовом поле окна «Выполнить». Нажмите OK. Щелкните по вкладке Службы. Поставьте флажок у «Не отображать службы Microsoft». Прокрутите страницу вниз до двух служб «Служба Google Update». Уберите флажки у обеих опций «Служба Google Update». Щелкните по Применить. Нажмите OK. Щелкните по Перезагрузить в окне с запросом. Введите chrome://settings/help в адресной строке Google Chrome.


Al final, la forma más segura de confirmar es pagarle a un profesional para que revise la gema. Él podrá decirte si el rubí es auténtico o no. Busca joyeros de renombre en tu ciudad. Considera la posibilidad de revisar comentarios en línea antes de visitar al joyero. Comprueba si otros clientes resultaron satisfechos con la precisión del análisis de esta persona. Un joyero puede analizar el rubí y decirte cuánto vale. Otros pueden pagarte mucho más o mucho menos por esa gema; pero normalmente una tasación es una buena estimación del valor de una piedra en términos monetarios. Un joyero con licencia puede darte una certificación oficial de que el rubí es auténtico. Este documento actuará como una prueba de legitimidad si alguna vez decides vender el rubí. Saca una copia del certificado y guárdala en un lugar seguro y secreto.  Certifica el rubí para que lo cubra un seguro. Si alguna vez pierdes el rubí en un desastre u otro tipo de situación, entonces será más probable que recibas una compensación por esa pérdida si puedes demostrar que perdiste un rubí auténtico. Si quieres conservar el rubí, mantenlo como una herencia familiar. Cuando tu familia o amigos hereden el rubí, será mucho más valioso si lo certificas. También les ahorrarás la molestia de pasar por estos mismos pasos para determinar si el rubí es auténtico.

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Отнесите камень профессиональному ювелиру. Оцените камень. Сделайте сертификат подлинности.


Al formatear la unidad, se borrarán todos datos almacenados en ella. Copia todos los archivos de la unidad que quieras guardar antes de formatearla. Con esta utilidad, se pueden formatear los discos que están conectados al sistema. La forma más fácil de abrirla es haciendo clic en el botón del guion o presionando ⌘, y escribe "discos". La "Utilidad de discos" será el primer resultado en aparecer. Aparecerá entre la lista de unidades del lado izquierdo de la ventana "Discos". Ahora la unidad se desmontará para que puedas formatearla. Se abrirá una nueva ventana. De esta forma, quedará seleccionado el sistema de archivos FAT32. Si planeas usar la unidad USB solo con sistemas Linux, selecciona "ext4" como sistema de archivos. Este nombre aparecerá cada vez que insertes la unidad en una computadora o dispositivo. Solo tardará unos instantes en completarse. Ahora la unidad recientemente formateada se montará para que puedas comenzar a usarla.

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Создайте резервную копию важной информации. Откройте утилиту "Диски". Выберите ваш USB-накопитель в списке слева. Нажмите по кнопке "Стоп" (■). Нажмите по кнопке с изображением шестеренок и выберите "Форматировать раздел". В меню "Тип" выберите "Совместимо со всеми системами и устройствами (FAT)". Введите имя для USB-накопителя. Нажмите на кнопке "Форматировать" для начала процесса форматирования. Нажмите кнопку "Проигрывать" (▶).


Al fortalecer una amistad, es importante que se abran el uno al otro para que sea una amistad profunda. Esa vulnerabilidad es la que permite que se conozcan mutuamente. Cualquier amistad duradera con tu mejor amigo debe incluir un poco de lo mencionado anteriormente. Está bien que establezcan límites, pero la vulnerabilidad hace que una amistad sea más profunda. Hazle saber tus problemas. Podrías decirle “Tengo muchos problemas con mi imagen corporal”. Tal vez te sorprenda saber lo que ambos comparten. Está creciendo al igual que tú. Por muy parecidos que sean, es importante que recuerdes que son diferentes. Apoyar esas diferencias es tan importante como disfrutar de las cosas que tienen en común. A medida que crezcan, la dinámica de la amistad podría cambiar. Si te mantienes abierto a esos cambios, estarás en un buen camino para hacer que la amistad sea duradera. El tiempo de calidad es muy importante para mantener una amistad. Ya sea en línea o en persona (o por teléfono), es muy importante comunicarte con tu mejor amigo de forma habitual. Ya sea que hablen sobre lo que les pasó ese día, sobre el trabajo o sobre su vida sentimental, conversar a menudo con tu mejor amigo fortalecerá la relación. La confianza es uno de los aspectos más importantes de cualquier relación. La confianza se desarrolla no solo al decir la verdad. Se trata de estar al lado de tu amigo cuando te necesite, de guardar sus secretos y de respetarlo. Al compartir lo que aman, encontrarán nuevas maneras de interactuar. Además, harán que la amistad sea más profunda. Los intereses compartidos son fundamentales para las amistades duraderas. Mientras más importantes sean los intereses compartidos, habrá más probabilidades de que la amistad se haga más profunda. Por ejemplo, compartir un concepto parecido acerca del mundo será más importante que tener el mismo gusto en la ropa o el café. Ya sea en un partido de la comunidad en el que vaya a participar o en un gran proyecto laboral, es importante que lo apoyes en sus logros, así como en sus...

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Узнайте друг друга лучше. Никогда не делайте никаких предположений относительно вашего лучшего друга. Проводите вместе время. Развивайте доверительные отношения. Найдите темы для разговора, которые вы с удовольствием обсуждаете вместе. Будьте поддержкой для своего лучшего друга.


Al gato le costará mucho acostumbrarse si lo dejas explorar toda la casa. En lugar de eso, mantenlo en una habitación pequeña o en una parte de la casa tranquila durante, al menos, las primeras dos semanas después de haberlo traído a casa. La habitación debe tener una puerta que puedas cerrar y en donde nadie entre. Trata de mantener al gato alejado de otras personas o animales mientras se acostumbra a la casa. Mantener al gato en una habitación reducirá las probabilidades de que quede atrapado en escondites peligrosos, pero aun así debes tomarte el tiempo para hacerla a prueba de gatos. Asegúrate de que los ductos de ventilación sean seguros, elige un lugar sin chimenea y asegúrate de que no pueda golpearse con muebles u objetos. Mantén los cajones cerrados, aleja al gato de aparatos como lavadoras o secadoras y cierra la puerta del clóset si no quieres que entre ahí. Una vez que el gato se sienta cómodo al salir a explorar la habitación, puedes comenzar a mostrarle el resto de la casa. Ya que los gatos son nocturnos, comienza por dejar la puerta abierta en la noche. Si regresa a la habitación por la mañana, cierra la puerta para no agobiarlo.  Si no encuentras al gato después de haberlo dejado salir a explorar la casa, coloca una lata de comida para gato o golosinas y dale tiempo para que salga de su escondite. Si tiene un juguete favorito que haga ruido, agita el juguete para llamar su atención. Asegúrate de que todo sea a prueba de gatos antes de dejarlo explorar el resto de la casa. Cierra las puertas para limitar el área donde pueda explorar y esconderse. Coloca una rejilla de seguridad (o, si tienes apuro, un pedazo de madera contrachapada) en cualquier chimenea, asegúrate de que las puertas de la lavadora y secadora estén cerradas y revisa los ductos de ventilación.

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Держите кошку в одной комнате, когда только принесете ее домой. Закройте доступ к опасным укрытиям. Выпускайте кошку из комнаты ночью, как только она акклиматизируется.


Al hacer esto, el animal desarrollará asociaciones placenteras con el poste. Con el tiempo, la curiosidad lo superará y probablemente deseará comenzará a explorar y rascar el poste.  El gato se sentirá más cómodo y familiarizado con el poste si dedica más tiempo a explorarlo. Esto es especialmente importante si tienes un gato que es naturalmente tímido o temeroso de las cosas nuevas. Debes jugar con tu mascota todos los días para ayudarla a liberar la energía acumulada. A veces, los gatos comienzan a rascar las cosas por aburrimiento. Si a tu mascota le gusta la hierba gatera, trata de esparcir algunas hojas secas o polvo alrededor y encima del poste. La hierba gatera atraerá al gato y es probable que comience a rascar el poste para conseguirla. Coloca los elementos que son familiares para tu gato alrededor del poste rascador. De esta manera, lo animarás a que piense en el poste como una de sus pertenencias. Si descubres a tu mascota rascando el sofá, debes levantarla de inmediato y llevarla al poste. De esta manera, reorientas su comportamiento natural a un objetivo adecuado para rascar. Si descubres que tienes que reubicar al animal con frecuencia, es una buena idea que tengas el poste rascador lo más cerca posible del sofá. Es probable que el gato se resista a que lo lleves a otra ubicación. Si el gato llega al punto de que rara vez rasca el sofá, puedes reubicar el poste si lo deseas. Siempre que veas que tu mascota utiliza el poste rascador, debes suministrarle un bocadillo o una caricia de inmediato. Este refuerzo positivo ayuda a enseñarle que el poste es un lugar apropiado para rascar. A medida que el comportamiento se vuelve más frecuente, debes evitar recompensar a tu gato cada vez que utilice el poste. Trata de recompensarlo de manera aleatoria y no solo cada vez que utilice el poste con la expectativa de recibir un bocadillo.

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Кормите кошку и играйте с ней рядом с когтеточкой. Используйте кошачью мяту и игрушки, чтобы сделать когтеточку привлекательной для кошки по внешнему виду и запаху. Переносите кошку к когтеточке, если она пытается поточить когти об диван. Поощряйте кошку за то, что она точит когти в положенном месте.


Al hacer que tu cintura parezca más estrecha, acentuarás el efecto "reloj de arena" de tus curvas y conseguirás que tus senos parezcan más grandes. Elige una prenda que se ajuste a la cintura o con cinturilla alta para que se entalle bien al cuerpo resaltando sus formas. Ponte también un cinturón para conseguir un estilo a aún más ceñido y marcado. Las líneas horizontales pueden ayudar a que la caja torácica parezca más ancha y los senos más grandes. Las líneas horizontales gruesas crearán un efecto más potente que las finas. Combina la blusa con una falda o unos pantalones lisos para acentuar mejor la zona del pecho. Hay quienes encuentran las rayas horizontales poco favorecedoras para su constitución. Los tops con volantes también pueden aportar peso a la zona del pecho sin hacer que el torso parezca más grande en general. Convertir la zona del pecho en el centro de atención de tu atuendo puede hacer que tus senos parezcan más grandes. Ponte un collar, un broche o un colgante para dirigir la atención hacia tu busto. Los collares cortos con medallones grandes pueden crear la ilusión de que el pecho es más grande. Los tops y los bodis moldeadores pueden hacer que el pecho parezca más grande, además de realzar tu figura natural. Los tops moldeadores con sujetador incorporado son estupendos para aumentar visualmente el tamaño del pecho. Compra el top o el bodi moldeador en persona para asegurarte de elegir la talla adecuada. No compres prendas interiores moldeadoras demasiado grandes. Los tops y los bodis moldeadores grandes tienden a arrugarse creando pliegues antiestéticos bajo la ropa.

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Чтобы приблизить свою фигуру к типу «песочные часы», нужно выбирать подходящую одежду. Носите одежду с горизонтальными полосами. Выберите аксессуары, которые будут подчеркивать вашу грудь. Попробуйте надеть специальное корректирующее белье, чтобы улучшить форму груди.


Al hacerlo se abrirá el escritorio de Tumblr en caso de que hayas iniciado sesión en él. Si no inicias sesión automáticamente, haz clic en Inicia sesión, introduce tu dirección de correo electrónico, después introduce tu contraseña y haz clic en Inicia sesión. Es el icono con la silueta de una persona en la esquina superior derecha de la página de Tumblr. Al hacerlo aparecerá un menú emergente. Se encuentra al lado del icono del engranaje en la sección "Cuenta" del menú desplegable. Esta es la sección de la página de "Configuración" donde encontrarás la opción de eliminar la cuenta. Se encuentra en la parte inferior de la página. En caso de que veas el mensaje Borrar (nombre del blog) aquí, significará que te encuentras en la página de configuración de un blog secundario. Haz clic en el nombre del blog principal en la parte derecha de la página, ve hacia abajo, y haz clic en Eliminar cuenta antes de continuar. Cuando se te pida, escribe la dirección de correo electrónico y contraseña asociadas con la cuenta de Tumblr. Es el botón rojo debajo del cuadro de texto de "Contraseña". Al hacerlo se eliminará inmediatamente la cuenta de Tumblr y cualquier blog que haya asociado a ella.  Advertencia: *eliminar una cuenta de Tumblr es permanente. Una vez la elimines, no podrás recuperarla.

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Перейдите по ссылке. Нажмите иконку «Учетная запись». Нажмите Настройки. Пролистайте страницу до самого низа. Нажмите Удалить уч. запись. Введите свой адрес электронной почты и пароль. Нажмите Удалить все.


Al hacerlo, abrirás la última carpeta de Gmail en la que te encontrabas. Puedes cambiarla al pulsar el botón de menú (tres líneas horizontales) ubicado en la esquina superior izquierda de la pantalla. Puedes hacerlo desde la barra de búsqueda ubicada en la parte superior de la página. La barra de búsqueda abarcará todas las carpetas, lo que significa que no necesitarás dirigirte manualmente a las carpetas “Primarios” o “Actualizaciones”. Para hacerlo, pulsa la casilla ubicada al lado del email. Para seleccionar el resto, solo pulsa el cuerpo de todos los emails posteriores. De este modo, todos los emails seleccionados saldrán de la bandeja de entrada e irán a la carpeta “Archivo”! El botón “Archivar” se encuentra en la parte superior de la pantalla, al lado de la papelera. Para ello, abre el menú y baja hasta encontrar la carpeta “Todos los mensajes”.

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Запустите приложение Gmail. Найдите письма, которые хотите заархивировать. Выберите письмо, которое будет отправлено в архив. Нажмите «Архивировать». Просмотрите заархивированные письма.


Al hacerlo, se abrirá tus “Noticias” si ya has iniciado sesión en Facebook. Si no has iniciado sesión en Facebook, escribe tu dirección de correo electrónico (o número de teléfono) y contraseña en la esquina superior derecha de la página y haz clic en Iniciar sesión. La pestaña “Explorar” está en el lado izquierdo de tus “Noticias”. La aplicación "Un día como hoy" es la que crea las publicaciones de los "Recuerdos" que ves en tus “Noticias”. Verás diferentes estados, fotos y otras publicaciones de la fecha de hoy de años pasados. También verás una sección en la parte inferior de la página dedicada a los días previos a la fecha de hoy.

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Откройте сайт Facebook. Щелкните по Еще под разделом «Интересное». Нажмите В этот день. Просмотрите свои воспоминания.


Al hacerlo, se guardará una imagen de la pantalla completa de la computadora en el portapapeles con la misma resolución que tu monitor. Por ejemplo, si la resolución de tu monitor es de 1280x720 dpi, obtendrás una imagen de 1280x720 dpi. Si tu teclado no tiene la tecla ImprPant, presiona Fn+Insert. Puedes hacerlo en cualquier programa donde se puedan pegar imágenes, por ejemplo, Word, Outlook o Paint. Hazlo presionando las teclas Ctrl+V o seleccionando Pegar en el menú desplegable Edición de la barra de menú. La captura de pantalla se pegará en el documento. Ahora podrás guardarla, enviarla por correo, imprimirla o compartirla de cualquier otro modo.

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Нажмите PrntScrn. Откройте документ или создайте новый. Вставьте снимок экрана.


Al igual que comprar alcohol, fumar tabaco, votar o conducir un automóvil, comprar un arma larga (un arma de caño largo que se monta contra el hombro, como una escopeta, un rifle, etc.) está legalmente fuera de los límites para ciertas categorías de personas en el estado de Florida. Si bien es cierto que la mayoría de los adultos que acatan la ley no tendrán problemas para cumplir con estos requisitos, no podrás comprar legalmente un arma si no cumples con dichos requisitos; no hay excepciones. Los requerimientos básicos son:  Debes tener al menos 18 años de edad. No debes ser un delincuente convicto. No debes tener antecedentes de una enfermedad mental.  No debes tener antecedentes de violencia doméstica.  No debes consumir drogas o alcohol. Sin embargo, ten en cuenta que es legal poseer y utilizar un arma desde la edad de 16 en adelante (y en edades más jóvenes con la supervisión de un adulto) para ciertas actividades legales (cacería, tiro al blanco, etc.). El estado de Florida no requiere que los distribuidores de armas de fuego cuenten con una licencia estatal. Sin embargo, la Oficina federal de Alcohol, Tabaco y Armas de Fuego (ATF, por sus siglas en inglés) requiere que los vendedores de armas obtengan una licencia federal.  Refiérete a una guía telefónica de la ciudad de Florida o haz una búsqueda en Internet para ubicar a los distribuidores de armas de fuego en donde vives. No olvides llevar un documento actual y válido de identificación (como tu licencia de conducir de Florida) al distribuidor de armas de fuego para probar tu edad e identidad. El nombre y la dirección de tu identificación deben ser actuales. Después de escoger el arma que quieres comprar, el distribuidor de armas de fuego te brindará un formulario que debes llenar y que utilizará para hacer una revisión de antecedentes con el Departamento de las Fuerzas del Orden de Florida. Esta parte del proceso se requiere para cada compra; puedes comprar todas las armas que desees a la vez, pero cada vez que hagas una compra nueva, tendrás que...

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Убедитесь, что вы соответствуете требованиям штата Флорида для покупки длинноствольного оружия. Посетите имеющий федеральную лицензию оружейный магазин. Заполните форму проверки биографических данных. Дождитесь, пока продавец завершит проверку.


Al igual que con cualquier cita, necesitas información básica sobre la película que quieres referenciar. La mayor parte de los datos se encuentran en los créditos que se reproducen al final.  Necesitarás los nombres de los productores y directores, el año de estreno, la productora, el país de estreno, el estudio que ha lanzado la película y el país en el que se ha producido. Ten en cuenta que el estudio podría cambiar si otra compañía compra los derechos de la película. Sin embargo, podrás incluir en la cita el nombre del estudio original o del nuevo. Para conseguir esta información, puedes prestar atención a los créditos del final o buscarla en alguna base de datos de películas por internet. Generalmente, se empiezan las citas con el apellido del autor, ya que la lista de referencias se coloca en orden alfabético según autor. En el caso de una película, el productor y el director cumplen la función del autor.  Coloca el rol de las personas entre paréntesis luego del nombre. Primero, coloca los productores y luego el director. Si hay varios nombres, tendrás que separarlos con comas. Utiliza la conjunción “y” para separar el penúltimo y el último nombre. Por ejemplo: "Magness, G., Siegel-Magness, S. (productores) y Daniels, L. (director)". Si una persona es tanto productor como director, coloca ambos en el paréntesis que aparece luego de su nombre. Por ejemplo: "Hitchcock, A. (productor y director)". La información que necesitas es el año de copyright o en que se ha estrenado la película. Si viste la cinta en DVD, es posible que este tenga su propia fecha de producción, pero recuerda que debes emplear el año original en la cita. Por ejemplo: "Hitchcock, A. (productor y director). (1941)”. El título debe ir en letra cursiva y con uso de mayúsculas propio de las oraciones. Esto quiere decir que se usa mayúscula inicial en la primera palabra y en los nombres propios. Asimismo, tendrás que incluir el formato de la cinta entre corchetes después del título.  Si has visto la película en el cine, se emplea el formato...

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Соберите всю необходимую информацию для цитирования. Укажите фамилию и первую букву имени продюсеров и режиссеров. Заключите год выпуска в скобки. Добавьте название и формат фильма. Укажите страну и название кинокомпании.


Al igual que con el blanco y el integral, debes lavar el arroz basmati antes de cocinarlo. Pon 2 tazas (400 g) de arroz basmati en un colador y lávalo con agua fría para retirar cualquier residuo de polvo o impurezas. Luego, ponlo en un tazón grande lleno de agua fría y remójalo de unos 30 minutos a 1 hora antes de escurrirlo bien. Remojar el arroz no es completamente necesario, pero ayuda a suavizarlo más una vez cocido. Pon el arroz en una olla pesada con tapa. Añade una pizca de sal y luego vierte 3 tazas (700 ml) de agua hirviendo sobre el arroz.  Si tu olla no tiene tapa, no te preocupes. Puedes ponerle encima una bandeja para hornear del tamaño suficiente para taparla cuando sea el momento. Puedes añadir la cantidad de sal que quieras, pero por lo general, ⅛ cucharadita (0,7 g) por taza de arroz es suficiente. Pon la olla en un quemador a fuego medio alto. Deja que el arroz hierve a fuego lento, pero justo antes de que empiece a hervir al máximo nuevamente, pon una hoja de papel aluminio sobre la olla presionándola a lo largo del borde para evitar que se pierda vapor. Luego, tapa la olla. Después de tapar la olla, baja el fuego. Déjalo cocinar unos 15 minutos. Pasado ese tiempo, quita la olla del quemador, deja la olla tapada y déjala reposar unos 5 minutos para que se cocine al vapor un poco más. Durante los 15 minutos de cocción, no destapes la tapa ni quites al papel aluminio para revisar el arroz, sino se perderá vapor, cosa que afectará el proceso de cocción. Después de que el arroz se cocine al vapor unos cuantos minutos más, quita la tapa y el aluminio de la olla. Usa un tenedor para peinar el arroz y desgranarlo. Ponlo en un tazón y sírvelo caliente.

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Промойте и замочите рис. Засыпьте рис в кастрюлю и залейте кипятком. Доведите воду до медленного кипения и накройте кастрюлю крышкой. Варите рис на слабом огне 15 минут, затем дайте ему настояться. Вспушите и сервируйте рис.


Al igual que con el método anterior , debes averiguar si el amplificador de cuatro canales puede puentearse. Tomando todas las mismas precauciones, asegúrate de consultar el manual del amplificador o investigar el modelo en internet para asegurarte de que se pueda puentear. En un amplificador de cuatro canales, verás 8 terminales: canales 1 al 4 tienen cada uno con un terminal positivo (+) y negativo (-). Cada terminal vendrá etiquetado como se indica a continuación:  Canal 1  "A" (positivo) "B" (negativo)   Canal 2  "C" (positivo) "D" (negativo)   Canal 3  "E" (positivo) "F" (negativo)   Canal 4  "G" (positivo) "H" (negativo) Utiliza los alambres que salen del altavoz para conectar el cable positivo al terminal A (el positivo para el canal 1) y conecta el cable negativo del altavoz al terminal D (el negativo para el canal 2). Una vez más, al igual que cuando se puentea un amplificador de dos canales, conecta estos alambres de los altavoces al amplificador retirando el tornillo del terminal que esté conectando y colocando el alambre entre las partes superior e inferior del terminal. Luego, coloca el tornillo firmemente para fijar el alambre. Una vez que los alambres estén fijados, el primer altavoz estará conectado al amplificador. Siguiendo el método anterior, toma los alambres que salen del segundo altavoz, pero esta vez conecta el alambre positivo del altavoz al terminal E (el positivo para el canal 3) y el negativo, al terminal H (el negativo para el canal 4).

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Убедитесь, что усилитель можно подключить мостованием. Ознакомьтесь с расположением разъемов на усилителе. Подключите усилитель к первому динамику (колонке). Подключите усилитель ко второму динамику (колонке).


Al igual que con el método del agua hirviendo, este utiliza calor para expandir el aire dentro de la pelota de ping pong. El flujo rápido de aire es de baja presión. Esto hace más sencillo para el aire dentro de la pelota a que presione hacia afuera. Puedes sostenerla con tus propias manos. Estas pelotas son inflamables, pero el riesgo de quemarse es pequeño, siempre y cuando no sea tanto calor como para quemarte la mano. Las temperaturas de los secadores de cabello varían, pero funcionará si lo mantienes a unos 15 o 20 cm (6 u 8 pulgadas).  También puedes apuntar el secador de cabello hacia arriba y levitar la pelota en el flujo de aire. Es poco probable que la pelota se queme si se mantiene en el aire. Puede que lo haga si la dejas en una superficie, con el secador muy cerca. Puede ser de ayuda que sostengas la pelota con la abolladura del lado contrario al secador de cabello. Para prevenir que se deforme, sería bueno que apagues el secador después de un rato y dejes la pelota enfriarse. La pelota restaurada no estará del mismo tamaño ni tendrá la misma forma que una nueva. Para evitar deformaciones al momento de enfriarse, envuelve la pelota en un pañuelo y déjala colgando de un clavo por unos cuantos minutos. Debido a que el aire del secador no era tan caliente como el agua hirviendo, puede que esto no sea necesario.

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Установите горячий режим. Поместите мячик под поток горячего воздуха. Подождите, пока мяч приобретет первоначальную форму. Заверните мячик в ткань и подвесьте его (по желанию).


Al igual que con la limpieza de alfombras, es necesario limpiar previamente los muebles antes de utilizar el vapor. De esta manera, la suciedad, los cabellos y los residuos sueltos no se adherirán a la tela cuando apliques el vapor. Utiliza una aspiradora con un accesorio especial para muebles.  Si no tienes una aspiradora o la tuya no cuenta con accesorios específicos para muebles, utiliza un rodillo para quitar pelusa que pueda servirte para sacar la mayor cantidad posible de residuos visibles en la tela. Es posible que necesites hacer varias pasadas para limpiar por completo. Asegúrate de limpiar en las grietas de los muebles, pues estas zonas tienden a atrapar la mayor cantidad de suciedad. Si los muebles tienen alguna mancha o suciedad en particular que quieras limpiar, encárgate de realizar un tratamiento previo en esta zona al rociarla con un limpiador diseñado para este propósito. Probablemente necesites dejar que el aerosol se asiente durante 3 a 5 minutos antes de proseguir (o según lo recomendado en el producto).  No apliques una cantidad excesiva de limpiador en la tapicería. Lo más recomendable es seguir las recomendaciones señaladas en el envase. Una vez que el limpiador se haya asentado, seca la zona con una toalla limpia y que no destiña. De esta manera, absorberás el exceso de humedad, pero la mancha seguirá húmeda. Podrías esperar hasta que la mancha se seque y analizarla antes de proseguir. De esta manera, podrás determinar si el limpiador fue suficiente para eliminar la mancha y si aún es necesario realizar una limpieza con vapor. Después de limpiar las manchas específicas, realiza una limpieza previa con un acondicionador para telas, como un emulsionante o un champú para tela. Utiliza un cepillo de mano con cerdas suaves (uno que no dañe la tapicería) para frotar suavemente el acondicionador sobre la tela. Solo será necesario en muebles que estén demasiado sucios. Puedes adquirir estos artículos en ferreterías que vendan o alquilen limpiadores de vapor.  Antes de hacerlo, revisa la...

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Очистите мебель пылесосом. Предварительно обработайте пятна. Подготовьте обивку. Выберите подходящий пароочиститель. Выберите подходящее чистящее средство. Выполните паровую очистку мебели. Дайте мебели высохнуть.


Al igual que con las manchas a base de agua, hazlo tan rápido como sea posible. Las manchas de aceite generalmente no se asientan de la misma forma que las manchas a prueba de agua, aunque todavía pueden esparcirse rápidamente. Lávate las manos antes de continuar con el siguiente paso para asegurarte de que no se hayan ensuciado con aceite. Coloca la toalla sobre una superficie limpia y dura. Asegúrate de escoger una superficie que no se dañe con el aceite en caso de que se filtre a través del papel. Los mejores lugares para realizar este procedimiento son las encimeras de cocina, las mesas de vidrio, o las mesa de trabajo. Evita usar muebles de madera. Asegúrate de que la mancha se sitúe sobre la toalla de papel. Es recomendable que centres la mancha para que quede aproximadamente 2,5 cm (una pulgada) de la toalla de papel cubriendo la superficie limpia de la página en todos los lados. El espacio adicional servirá en caso de que la mancha se propague un poco con el tiempo. Al igual que con la toalla de papel, asegúrate de que al menos tenga el grosor de dos hojas. Nuevamente, asegúrate de que la toalla de papel sea aproximadamente 2,5 cm (1 pulgada) más ancha que la mancha en todos los lados. Este procedimiento es especialmente importante para evitar que el objeto se manche con aceite en el siguiente paso. Los mejores libros que puedes usar son los libros de texto y los diccionarios de tapa dura. También puedes usar cualquier objeto pesado y plano en lugar de un libro. Si la mancha estaba dentro del libro, ciérralo con las toallas de papel dentro y coloca otro libro sobre la parte superior. En este punto, probablemente la mancha haya desaparecido completamente. Si aún puedes verla, reemplaza las toallas de papel y coloca el libro nuevamente sobre el papel por otra noche. Si aún quedan restos de aceite, procede con el siguiente paso. Debes colocar una pila de bicarbonato de sodio relativamente alta. ¡Si aún puedes ver el papel a través del bicarbonato de sodio, agrega más! Para este paso, también puedes usar...

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Промокните излишки масла бумажным полотенцем. Сложите бумажное полотенце таким образом, чтобы оно было больше пятна. Поместите бумажное полотенце под страницу с пятном. Сложите второе бумажное полотенце и положите его поверх пятна. Положите тяжелую книгу поверх второго бумажного полотенца. Уберите книгу через несколько дней. Насыпьте соду для выпечки на бумагу, чтобы она полностью покрывала пятно и оставьте так на одну ночь. Уберите пищевую соду и оцените состояние листа бумаги.


Al igual que dice el dicho, es mejor dar que recibir. Diviértete pensando en qué regalarles a tus familiares, amigos y quien sea que sea lo suficientemente afortunado como para estar en tu lista de personas que recibirán un regalo tuyo. Escribe tus ideas para asegurarte no olvidar a nadie. Tomarse el tiempo de encontrar el regalo correcto para la persona correcta es una excelente manera de obtener el ánimo de la Navidad, ya sea que se trate de un regalo de broma o uno sentimental.  Encontrar el regalo correcto para alguien puede ser difícil, pero puedes buscar algunas guías en línea para regalos para que te sirvan de ayuda en el proceso. Un buen punto de partida puede ser escoger un regalo según la personalidad de esa persona o la relación que tengas con esta. Por ejemplo, puedes regalar una sudadera de tu alma mater si se trata de un amigo de la universidad. Pregúntale a esa persona si tiene una lista de deseos. Si bien es cierto que puede parecer un acto holgazán, la investigación ha demostrado que las personas que reciben un regalo que en realidad quieren les hacen más felices que si recibieran un regalo por el que otra persona pensó mucho. Sin embargo, es posible que te sientas más cerca de esa persona si piensas mucho para escoger un regalo que darle. Es fácil volverse inmerso en el espíritu de la festividad, así que prepara una lista y un presupuesto. Solo porque tengas una idea para el regalo perfecto para tu papá no quiere decir que debas hipotecar tu casa para conseguirlo. Sé disciplinado con tus gastos al crear una lista completa con los precios y las alternativas y tenla siempre contigo. Evita a la multitud por las festividades al comprar desde la comodidad de tu casa. Es más fácil ceñirte a tu presupuesto al mantener abiertos un inventario o una aplicación para que te sirva de ayuda para controlar tus gastos. Asimismo, es posible que encuentres algunas promociones excelentes y algunas ofertas exclusivas en las páginas web de compras. Sé consciente de leer las indicaciones para el envío y las...

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Подумайте насчет подарков. Составьте список и дважды его проверьте. Если не хотите стоять в очередях и толпиться в магазинах, можно заказать подарки по интернету. Сходите в магазин, чтобы удостовериться в том, что товар будет именно таким, как вам нужно. Начните обратный отсчет.


Al igual que el cabello, la piel húmeda absorberá menos el cloro. Cuando te mojes el cabello en la ducha antes de nadar, cerciórate de que el agua también toque tu piel (y tu ropa de baño). Esto puede brindarte algunas medidas de protección contra el cloro en tu piel. Asimismo, esto podrá mantener el color de tu traje de baño más vivo por un mayor tiempo. En comparación con el cabello, una capa protectora no mantendrá al cloro fuera de tu piel. Esto comprende incluso a los productos de protección más espesos, como la vaselina. Las barreras protectoras para la piel también pueden reaccionar a los químicos del agua al producir más moléculas que pueden irritar la piel y el cabello. No podrás proteger tu piel contra el cloro tanto como el cabello, pero puedes minimizar toda posible resequedad e irritación. Si tomas una ducha tan pronto como salgas de la piscina, esto puede eliminar el cloro de tu piel. Puedes usar un gel de baño con vitamina C. Esto puede ser de utilidad para neutralizar más el cloro en tu piel y eliminarlo. El cloro elimina los aceites naturales de la piel; por ello, la manera más eficaz de protegerte la piel será prevenir una mayor resequedad. Si siempre te aplicas un humectante después de nadar, esto puede devolverle los aceites a tu piel y ayudarte a mantenerla humectada. Los humectantes también pueden minimizar el riesgo de sufrir de irritación o erupciones en la piel.  Usa un humectante rico en antioxidantes como las vitaminas C y E. Estos no solo son grandiosos humectantes, sino que también pueden neutralizar aún más todo cloro remanente en tu piel. Escoge un humectante que sea una crema espesa, en lugar de una loción. Los productos más espesos suelen humectar más que los que son más líquidos.

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Ополосните тело, прежде чем войти в бассейн. Не втирайте в кожу защитное средство. Примите душ как можно скорее после бассейна. Нанесите увлажняющий крем.


Al igual que en el método anterior, desconecta todos los suministros eléctricos del reproductor de CD y asegúrate de quitar cualquier carga eléctrica. Apaga el vehículo y el reproductor de CD y desconecta el terminal negativo de la batería.   Nota: si lo haces de forma inapropiada, este método puede rayar o dañar el CD y/o el reproductor de CD. Como siempre, ten cuidado y si tienes dudas, contacta a un experto en reparación de automóviles. Para este método necesitarás una tarjeta que sea fina pero fuerte. Usa una tarjeta de crédito que haya expirado o un objeto similar (preferentemente, uno que no sea importante, en caso de que lo pierdas o rompas). Pega cinta adhesiva de doble cara en un lado de la tarjeta, cerca de uno de los bordes angostos. De forma alternativa, puedes utilizar una cinta de una sola cara, pegando la cinta a la tarjeta, haciendo un pliegue y envolviéndola a la tarjeta varias veces. Este método, aunque es similar al anterior, se diferencia en el uso de un destornillador para pegar la tarjeta al CD; por ello, es mejor utilizar un destornillador corto con cabeza plana. Usa un destornillador que sea lo más fino posible porque tendrás que insertarlo en la ranura del reproductor. Es posible que necesites utilizar el destornillador para guiar la tarjeta y asegurarte de que ingrese por arriba del CD y no se pegue hasta que no haya entrado ente ½ y ¾ pulgada (1,25 y 1,90 cm). Usa el destornillador para presionar suavemente la tarjeta hacia abajo. De esta forma, la cinta del lado inferior de la tarjeta se tiene que pegar a la parte superior del CD atorado. Con suerte, el CD saldrá con la tarjeta. De lo contrario, intenta repetir los pasos anteriores.

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Соблюдайте меры предосторожности работы с электричеством. Возьмите жесткую пластиковую карту, такую как водительские права или кредитку. Возьмите тонкую плоскую отвертку. Просуньте карточку в проем НАД застрявшим диском (липкой стороной вниз). Поверх карты просуньте отвертку, аккуратно нажмите ею на карту. Уберите отвертку и медленно потяните карту наружу.


Al igual que en español, en latín, un verbo puede describir una acción, el estado de algo o cualquier cambio en una persona, lugar o cosa. Los verbos del latín están compuestos por una raíz (la palabra base) y su sufijo apropiado (la parte que le da la función a la palabra) y se expresa empleando cuatro calificadores:  la persona del verbo (primera persona: yo, nosotros; segunda persona: tú, ustedes; o la tercera persona: él o ella); el tiempo del verbo (presente, futuro, imperfecto, perfecto, pluscuamperfecto y futuro perfecto); la voz del verbo (activa o pasiva); el modo del verbo (indicativo, subjuntivo o imperativo). Los sustantivos son un poco menos complejos que los verbos, pero aun así pueden ser difíciles. El sufijo de un sustantivo describe su número (singular o plural), su género (masculino, femenino o neutro) y el caso (nominativo, genitivo, dativo, acusativo, ablativo o vocativo). En latín, un adjetivo se conjuga como un sustantivo, por lo general de acuerdo con la primera y la segunda declinación (por ejemplo, magnus, magna y magnum son formas del adjetivo “grande”) o de vez en cuando en la tercera declinación (por ejemplo, acer, acris y acre son formas de “cortante”). Los adjetivos del latín son parecidos a los del español en el hecho de que caen en una de las tres categorías (denominada “grados”) de comparación:  Las palabras positivas (como largo o corto) se forman agregando "-a" o "-um" al final de la palabra.  Las palabras comparativas (como más largo o más corto) se forman agregando "-ior" a las palabras masculinas o femeninas, o "-ius" a las palabras neutras. Las palabras superlativas (como el más largo o el más corto) se forman agregando "-issimus" al final de la palabra. Los adverbios tienen formas comparativas y superlativas, al igual que los adjetivos. Un adverbio formado por desinencias regulares como "-ius" para las palabras comparativas y "-e" para las palabras superlativas. Los adverbios basados en un adjetivo en la primera y segunda declinación terminan en "-e", mientras que...

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Выучите латинские глаголы. Выучите латинские существительные. Разберитесь с латинскими прилагательными. Выучите латинские наречия. Используйте латинские союзы.


Al igual que en la primaria, hay reglas y normas que tienes que seguir. Algunas de estas pueden ser las mismas, como levantar la mano en clase. Algunas pueden ser diferentes, como lidiar con los permisos para salir de clase.  Realiza preguntas. Los profesores y el personal quieren asegurarse de que sepas qué hacer. Si no estás seguro, simplemente pregunta. Si tu escuela tiene un manual del estudiante, revísalo. Si bien es posible que no cubra todo, dejará en claro las reglas, las políticas y las expectativas. Actúa con madurez. Si bien el personal no exigirá perfección, lo más probable es que tu comportamiento deba mantenerse en un nivel más alto que en la primaria. Naturalmente, las personas hablan acerca de los problemas, el comportamiento y las vidas de otras personas. Si bien es saludable estar informado de los acontecimientos sociales de la escuela, por desgracia, algunas veces puede haber muchos chismes y algunos rumores realmente maliciosos.  Trata de ignorar los rumores, incluso si no se tratan de ti, y si alguien te habla o te pregunta acerca de un rumor, dile que lo ignore y que no lo divulgue. Nunca empieces rumores; solo destruyen amistades, crean enemigos, lastiman sentimientos y empeoran las cosas para todos. Si tienes un problema con alguien, habla con esa persona directamente. Sé amable. Si alguien habla mal de otra persona, siéntete libre de reaccionar con amabilidad. Por ejemplo, si hay un rumor acerca de una ruptura amorosa entre dos personas, puedes reaccionar al decir: “Sería una pena que hayan terminado la relación, pero no veo cómo eso puede ser asunto mío”. En el caso de los rumores acerca de la orientación sexual de una persona, ten en cuenta que hay muchas personas que pertenecen a la comunidad LGBT+ y no hay nada malo con ello. Si las personas son homosexuales, son homosexuales.  Ayuda a detener los rumores al defender a las personas y no participar en divulgarlos. Protege la privacidad y los errores de las demás personas. No te gustaría que alguien divulgue tus secretos personales...

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Знайте и соблюдайте школьные правила. Не ввязывайтесь в конфликты и сплетни. Выбирайте друзей с осторожностью. Не позволяйте другим втягивать вас в неприятности. Не делайте ничего, что может причинить вред вашему телу. Относитесь к романтическим отношениям трезво. Не бойтесь занятий физкультурой. Научитесь решать проблемы. Помните, что со временем станет легче.


Al igual que la mayoría de las pruebas de laboratorio, los rangos normales pueden ser diferentes según el laboratorio con el que trabaje el médico. Una vez que recibas los resultados, debes sentarte a conversar con él para que pueda explicarte la situación. En general, los rangos normales indican lo siguiente:  menos de 15 mm/h (milímetros por hora) para hombres menores de 50 años menos de 20 mm/h para hombres mayores de 50 años menos de 20 mm/h para mujeres menores de 50 años menos de 30 mm/h para mujeres mayores de 50 años de 0 a 2 mm/h para recién nacidos de 3 a 13 mm/h para recién nacidos hasta la pubertad Existe una serie de factores que pueden provocar que la VSG sea superior a la normal (por ejemplo, el embarazo, la anemia, la enfermedad tiroidea o renal o ciertos tipos de cáncer, como el linfoma o el mieloma múltiple). Un nivel de VSG demasiado alto puede indicar la presencia de lupus, artritis reumatoide o una infección grave localizada en algún lugar del cuerpo.  Un nivel demasiado elevado también puede constituir un indicio de trastornos autoinmunitarios raros (por ejemplo, vasculitis alérgica, arteritis de células gigantes, hiperfibrinogenemia, macroglobulinemia, vasculitis necrosante o polimialgia reumática). Una infección asociada con un nivel de VSG demasiado elevado podría ubicarse en los huesos, el corazón, la piel o en todo el cuerpo. También podría tratarse de una tuberculosis o una fiebre reumática. Debido a que un nivel de VSG elevado o incluso alto podría significar muchas cosas diferentes, es casi seguro que el médico te someterá a otras pruebas para comprender lo que está ocurriendo en tu cuerpo. Mientras esperas a que el médico determine las pruebas que necesitas, debes respirar y tratar de no entrar en pánico. Puedes conversar sobre tus temores con el médico o tus familiares y amigos para que te apoyen a través de este proceso. Además, una prueba de VSG no puede proporcionar un diagnóstico completo. Por desgracia, la artritis reumatoide no se puede curar por completo. Sin embargo, es...

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Чтобы понять, что означает ваш результат анализа на СОЭ, проконсультируйтесь с врачом. Узнайте у врача, не является ли ваш показатель СОЭ повышенным или очень высоким. Чтобы установить точный диагноз, вам, скорее всего, назначат дополнительные анализы. Лечение ревматоидного артрита должно включать прием лекарственных препаратов и физиотерапию. Приступы волчанки следует купировать приемом нестероидных противовоспалительных препаратов или других лекарств. Для лечения инфекций костей и суставов обычно требуются антибиотики и/или хирургическое вмешательство. Если у вас диагностировали рак, обратитесь к онкологу.


Al igual que la memorización de versos, puede ser más fácil comenzar memorizando un poema con el que estés familiarizado. Si tienes un poema favorito, escoge ese. De lo contrario, busca un poema con el que te hayas familiarizado al menos un poco.  Puede ser útil comenzar con poemas más cortos. Memorizar un poema tan extenso como un libro puede ser lo suficientemente difícil para desalentarte a memorizarlo. Además de escoger un poema breve, busca uno que tenga un fuerte componente rítmico. Un ritmo calibrado puede ayudarte a recordar las palabras asintiendo o dando golpes al ritmo. El primer paso para la memorización es la inmersión y la poesía no es diferente. Lee el poema una y otra vez, tantas veces como necesites hasta que puedas oír el ritmo y recordar los sonidos y pedazos del poema simplemente recordándolos.  Asegúrate de comprender el poema antes de que comiences a memorizarlo. Pregúntate de qué trata y cuál es su significado. Recitarlo o escribirlo de memoria será más fácil si tienes un entendimiento profundo de lo que trata el poema.  Incorpora un componente táctil usando tu dedo para trazar las letras de las palabras del poema sobre la página. También puedes silbar mientras recitas el poema para que se quede en tu memoria. Escribir a mano en un trozo de papel ayudará a que te aprendas el poema de memoria. Hacerlo te obliga a desarrollar un poco de memoria muscular conectada a las palabras del poema.  Intenta dividir el poema en fragmentos o en partes manejables.  Escribe la primera o las dos primeras líneas del poema y luego practica escribiendo nuevamente esa línea o par de líneas una y otra vez. Haz un número de repeticiones significativo pero manejable. Hacer entre 15 o 20 repeticiones debe ser suficiente para aprenderte el poema de memoria. Una vez que hayas escrito la primera o las dos primeras líneas varias veces, continúa con las siguientes y avanza. Recitar el poema para ti mismo puede poner a prueba tu memoria y ayudarte a cementar algunas partes de él con las que podrías tener problemas....

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Выберите поэму. Перечитайте поэму несколько раз подряд. Запишите поэму. Декламируйте поэму наизусть.


Al igual que las chicas atraviesan cambios como adolescente, los chicos en tu grado también experimentarán cambios. Pregúntale a tu profesor de salud en dónde puedes encontrar información de lectura. También puedes preguntarles a tus padres o a un pariente masculino mayor en quien confíes, tal como un hermano o un primo.  Es posible que notes algunos cambios físicos en los chicos de tu clase. Sus voces podrían tornarse más graves y podría comenzar a crecerles vello en la cara y las axilas. Los chicos también experimentan cambios sexuales. Comenzarán a liberar testosterona y a experimentar erecciones. Ten en cuenta que podrían avergonzarse por esto, así como al principio podrías avergonzarte de tu periodo. Aunque la pubertad es una parte normal del crecimiento, es normal tener un poco de inseguridad. Los chicos adolescentes en tu grado podrían avergonzarse de los cambios físicos y otros cambios que estén experimentando, así que sé comprensiva.  Los chicos adolescentes podrían experimentar erecciones sin causa, o sus voces podrían sonar agudas cuando hablan. Podrían avergonzarse por ello. No te burles de los chicos en tu grado por la pubertad, sin importar cuán tentador pueda ser. Después de todo, no querrías que se burlen de ti por los cambios que estés experimentando. Aunque quizás sientas que tus experiencias no podrían ser más diferentes que las de los chicos adolescentes, en realidad tienen mucho en común. Puedes entender mejor a los chicos adolescentes si identificas áreas en donde atraviesen cambios similares.  Al igual que tú, a los chicos les comenzará a crecer vello en las axilas y la región pública. Los chicos también experimentan cambios de humor y sentimientos de ira y frustración debido al cambio de hormonas. Las hormonas también pueden causar cambios rápidos en los niveles de energía. Podrías notar que las personas te responden diferente a medida que creces. Las personas te ven más como adulto y podrían tratarte de forma diferente. Esto también les sucede a los chicos durante la pubertad. Los...

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Узнайте об изменениях, с которыми сталкиваются мальчики в подростковом возрасте. Помните о том, что подростки в этот период испытывают сильную неуверенность в себе. Ищите общее. Примите тот факт, что мальчик-подросток может вести себя по-другому в компании своих друзей. Научитесь начинать и вести непринужденную беседу.


Al igual que las manchas comunes en la ropa, las de quemaduras se tratan más fácilmente cuando recién han ocurrido. Este artículo contiene métodos diferentes para quitar las manchas de quemaduras en la ropa. No importa si usas el método en esta sección o en las otras, siempre debes poner la tela lejos de la fuente de calor que la quemó y empezar a limpiarla tan pronto notes la mancha.  No dejes a un lado la ropa o la tela quemada mientras terminas de planchar. El tiempo que demores en empezar a tratar la mancha puede hacer la diferencia entre quitarla toda o que la tela quede con una marca oscura y molesta. Para empezar el tratamiento previo de la ropa o la tela, dale una enjuagada rápida. Primero, esto la prepara para absorber el detergente que usarás para lavarla después, en el siguiente paso. Segundo, quitará cualquier material chamuscado y tendrás una idea más clara de qué tan mala es la quemadura en realidad. Usa tus dedos para sobar suavemente la mancha con el detergente que usas normalmente para tu ropa. Si les das tiempo al detergente para fijarse en la mancha antes de lavar la prenda, aumentas su poder para quitarla. No uses lejía o cualquier otra solución especial todavía (podrás usarla en el siguiente paso).  Los detergentes líquidos funcionan mejor porque pueden filtrarse en el tejido ajustado de las fibras de la tela y tratar la mancha a un nivel microscópico. Sin embargo, también puedes usar detergente en polvo para esto (y para otras tareas comunes de quitar manchas) si primero lo mezclas con un poco de agua para formar una pasta ligera. Si la tela de tu prenda es de un material que soporta la lejía, puedes hacer un tratamiento previo dejándola remojar por 15 minutos en una solución de agua y lejía. Usa 1 o 2 tazas llenas de lejía por cada galón de agua. Remueve la mezcla de vez en cuando para asegurarte de que se remoje en forma pareja.  Si no estás seguro de que la prenda sea de un material seguro para usar lejía, revisa la etiqueta de cuidados. Como regla general, la lana, la seda, los...

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Действуйте быстро. Промойте поврежденную область теплой водой. Нанесите моющее средство на пятно. В некоторых случаях применимо замачивание в воде с отбеливателем. Стирка. Вывесите на просушку под прямые солнечные лучи. Оцените насколько необратимо повреждение.


Al igual que las pinturas de Picasso, la perfección cambia según la perspectiva del que la aprecia. La perfección es un estado subjetivo y suele ser autoimpuesta. Está bien ceñirte a estándares más elevados, pero por lo general estos estándares son idealistas, ya que la vida no siempre va de acuerdo a lo planeado. Es fácil frustrarse cuando no concuerdas con la imagen idónea de tu persona. Esto no es necesariamente algo malo, ya que es lo que motiva a las personas a mejorar, buscar formas mejores y más eficientes de hacer las cosas, y a alcanzar la mayor excelencia posible. Puedes aprender a evitar que esta tendencia muy humana se vuelva improductiva siendo más indulgente contigo mismo cuando las cosas no van de la forma que te gustaría y siendo más solidario contigo mismo sintiéndote bien con tus logros y fortalezas, de esta forma podrás disfrutar en verdad de quien eres justo en este momento.

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Осознайте, что есть недостижимые цели. Простите себя.


Al igual que los perros, los gatos se comunican con la posición y el movimiento de sus colas. Conocer las señales de la posición de la cola junto con las vocalizaciones puede ayudarte a entender las necesidades y los deseos de tu mascota. Algunas posiciones comunes pueden ser:  La cola levantada de forma recta enroscándose al final: esto indica felicidad. La cola encrespada: tu gato está emocionado o ansioso. El pelaje de la cola sobresale o está tupido: tu gato está entusiasmado o se siente amenazado. La cola vibra: el gato está muy emocionado y feliz de verte. El pelaje de la cola sobresale de forma recta mientras que esta se enrosca formando una N: esta es una señal de agresión extrema y puede presentarse durante una pelea o en defensa propia. El pelaje de la cola sobresale de forma recta, pero esta se mantiene baja: tu gato se siente agresivo o temeroso. La cola se mantiene baja y se esconde debajo del trasero: tu gato se siente asustado. Mirarlo fijamente a los ojos puede ayudarte a establecer un vínculo con él y a interpretar sus sentimientos. Sin embargo, ten en cuenta que una mirada directa sin parpadear podría interpretarse como una postura agresiva que hará que tu gato se sienta incómodo.  Si las pupilas de tu gato están dilatadas, significa que se siente muy juguetón o emocionado, o que está temeroso o agresivo. Emplea otras señales de comportamiento para determinar de cuál se trata.  Un gato que te mira fijamente a los ojos indica que confía en ti y que se siente cómodo estando cerca de ti. Un gato que parpadea lentamente podría mostrar afecto, lo que indica que se siente cómodo con quién sea que esté cerca de él. Dado que los gatos son más “desenvueltos” que los seres humanos en lo que respecta al lenguaje corporal, algunos gestos estarán acompañados de vocalizaciones para reforzar su mensaje.  Un gato que levanta la nariz e inclina ligeramente su cabeza hacia atrás dice “Te reconozco”. Los gatos que se sientan en las ventanas podrían saludarte de esta forma mientras pasas por ahí. Un gato podría...

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Понаблюдайте за хвостом животного. Посмотрите в глаза своему питомцу. Обратите внимание на другие жесты. Присмотритесь к поведению животного.


Al igual que una recaudación de fondos, puedes organizar una colecta de alimentos. A veces la gente está más dispuesta a dar alimentos enlatados que dinero (lo notamos menos en nuestra billetera). Organiza una colecta en tu escuela o en tu trabajo. Traza una meta y cúmplela. Ahora, ¿por cuánto tiempo durará? Da todo o nada, ¿no? Comunícate con los periódicos de tu localidad o tu estación de noticias para que cubra tu evento. ¡Difúndelo! Es una gran causa; ¿quién podría negarse? Difunde en las redes sociales y diles a tus amigos (necesitarás apoyo). Debido a que los desamparados no votan mucho, no consiguen mucha atención de nuestros representantes. Diles a los tuyos que quieres que tomen una iniciativa.  Actualmente se está tratando de promover la "Bring America Home Act" (Ley para darles un hogar a los estadounidenses) en la legislación. Para mayor información, visita el sitio web de la National Coalition for the Homeless (Coalición Nacional para las personas sin hogar). Además de los esfuerzos que ya están en marcha, ¡escribe cartas! Mientras más cartas reciba tu representante, más atención tendrá que ponerle al asunto. Si tus representantes actuales no hacen nada, tendrás que involucrarte tú mismo. Inclusive el hecho de estar en el consejo escolar es un paso en la dirección correcta. A veces las personas no hablan por ti, así que tienes que elevar tu propia voz. Empieza a asistir a reuniones de comités, si eres principiante. Conoce a las personas adecuadas. Será difícil conseguir ese impulso por tu cuenta. Seguramente otras personas sienten lo mismo que tú (solo tienes que aliarte con ellas). Alimentar a los desamparados es una cosa, pero ¿por qué debes detenerte ahí? Una vez que ellos tienen un techo sobre sus cabezas, tienen menos de qué preocuparse (y más dinero para gastar en comida). No solo pienses en albergues (sé voluntario en otros lugares). También puedes alimentar a los trabajadores de Hábitat. Comunícate con la división de tu localidad y pregúntales si puedes patrocinar un almuerzo o ayudar a...

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Организуйте свой пункт раздачи еды. Убедите правительство внести свой вклад. Включайтесь в работу местных политических партий. Помогайте ближним. Откройте у себя в городе небольшой фонд помощи нуждающимся.


Al iniciar Virtual DJ se te pedirá que elijas una interfaz. Este es el aspecto del programa y las diferentes interfaces tienen distintos niveles de dificultad. Elige "Interfaz básica" para aprender a moverte por el programa antes de continuar. Virtual DJ es un programa enorme y con muchas posibilidades, por lo que tendrás la tentación de jugar con todo cuando empieces. Resiste la tentación y aprende primero los pasos básicos. Cuando abras por primera vez Virtual DJ, el programa te pedirá una carpeta en la que se encuentre tu música. Usa la barra de búsqueda ("Finder" en Mac, "Este sistema" en Windows) para navegar por tu biblioteca de música y seleccionar las carpetas que quieras usar. Los usuarios de iTunes pueden hacer clic en el archivo con la etiqueta "Itunes Music Library.xml" dentro de "Mi Música" → "Biblioteca iTunes". Hay tres áreas principales que necesitas aprender para empezar a hacer de DJ:   Forma de onda activa: aquí podrás ver el ritmo de la canción. La forma de onda activa está compuesta por dos partes: la forma de onda y la "grilla de ritmo computado" (del inglés CBG o "Computed Beat Grid"). La parte superior (onda activa) representa el ritmo de la música, mientras que las (a menudo cuadradas) marcas debajo representan los sonidos agudos y altos como un golpe de batería o nota musical estridente. Esto te ayudará a seguir el ritmo principal de tu pista mezclada. Alinea estos cuadros para alinear las canciones. La CBG, en la mitad inferior, mostrará el tiempo de la canción para que puedas seguir el ritmo incluso cuando no puedas oírlo.  Escritorio: aquí se combinan las canciones que reproduces. Imagina que tienes una grabación con una canción en cada escritorio, Virtual DJ imita este control con canciones digitales y una mesa de mezclas imaginaria. El escritorio izquierdo se representa con una pantalla azul en la forma de onda, mientras que el derecho se representa con una roja.  Escritorio (o plato) izquierdo: esta es la versión virtual de un plato de DJ a la izquierda. Este plato simula las...

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Запустив программу, выберите «Основной интерфейс». Импортируйте медиатеку в Virtual DJ. Ознакомьтесь с интерфейсом Virtual DJ. Для работы с треками просто перетащите их в Virtual DJ (в любую деку). Измените тему (скин) и настройки в меню «Конфигурация» (в верхнем правом углу). Скачайте новые скины для получения доступа к новым функциям и оформлению. Основные кнопки и функции Virtual DJ. Изучите вики-страницы Virtual DJ, чтобы получить дополнительную информацию.


Al inicio, tu bebé querrá tomar con frecuencia, tal vez incluso cada hora. La primera leche producida por el cuerpo es el calostro. Por lo general, es ligeramente amarilla y muy concentrada. Es probable que tu bebé solo tome una cucharadita en cada toma. Notarás que tu bebé tiene hambre cuando:  Mueva la cabeza de un lado a otro buscando el pecho. Haga movimientos de succión. Muchos bebés se chupan los dedos. Llore o haga un alboroto. Usar la correcta posición de lactancia le ayudará a tu bebé a tomar con facilidad. Puedes hacerlo:  Sosteniendo a tu bebé de cerca de modo que su nariz se encuentre en tu pezón. Frotando suavemente su labio superior para que abra bien la boca y mantenga la lengua abajo. Acercándolo a tu pecho cuando incline la cabeza hacia atrás. Tu pezón debe entrar en su boca hacia el paladar de su boca y debe coger una gran parte del pezón. Esto te ayudará a averiguar qué funciona mejor para ti y tu bebé. Estas son algunas distintas posiciones que puedes usar:  Posición acunada cruzada. Sostén al bebé con el brazo opuesto al pecho del que va a lactar. Apoya su cabeza en tu mano. Usa tu mano libre para apoyar tu pecho. Acerca el bebé hacia ti, en vez de inclinarte hacia él. Posición acunada. Acuna al bebé en el brazo que se encuentra en el mismo lado del pecho que le vas a dar al bebé. Posición de pelota de fútbol. Esta posición es buena para las mujeres que acaban de someterse a una cesárea porque el bebé no reposa en el abdomen. Sostén al bebé como una pelota de fútbol al costado en el mismo lado del pecho que le vas a dar. Sus pies deben dirigirse a tu espalda. Posición recostada de lado. Recuéstate en la cama con tu bebé a tu lado. Sus barrigas deben estar en contacto. Esta posición puede ser buena para dar de lactar en la noche, solo asegúrate de llevar al bebé a su propia cama cuando ambos vuelvan a dormir. Después de 2 a 4 días, tus senos se volverán más calientes y se agrandarán más con la leche. A medida que tu bebé lacte, tu cuerpo producirá más leche. Debes dar de lactar con la...

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Научитесь узнавать признаки голода у ребенка. Помогите ребенку ухватить сосок. Попробуйте разные положения для кормления. Продумайте систему кормлений. Обратитесь за помощью, если потребуется.


Al instalar iCloud para Windows, las fotos de iCloud se sincronizarán con una carpeta especial en tu computadora. Esto te permitirá acceder fácilmente a las fotos como lo harías con cualquier archivo en la computadora. Puedes descargar el instalador en support.apple.com/en-us/HT204283 Una vez que hayas leído y aceptado la licencia, iCloud para Windows comenzará a instalarse. Usualmente puedes encontrar el instalador en la carpeta de descargas predeterminada del navegador, normalmente “Descargas”. Esto debe tardar solo unos cuantos momentos para completar. Se te pedirá que inicies sesión al ejecutar el programa por primera vez. Puedes ejecutar iCloud para Windows rápidamente presionando ⊞ Win y escribiendo “iCloud”. Esto le indicará a iCloud que sincronice la fototeca de iCloud con la computadora de Windows. iCloud creará una carpeta especial para la fototeca de iCloud a la que serás capaz de acceder fácilmente en el explorador de Windows. Puedes marcar las casillas para otros contenidos de iCloud que también quieras sincronizar con tu computadora Windows. iCloud creará la carpeta “Fotos en iCloud” en tu computadora y comenzará a descargar la fototeca de iCloud allí. Esto podría tardar un poco para las bibliotecas más grandes. Puedes acceder a la carpeta “Fotos en iCloud” rápidamente desde el explorador de Windows (⊞ Win+E). Busca la entrada “Fotos en iCloud” en la sección Favoritos en la barra lateral, o en la ventana “Equipo” o “Mi PC”. Cualquier foto que agregues a la carpeta “Fotos en iCloud” en tu computadora con Windows se subirá a la fototeca de iCloud y será accesible desde cualquiera de los dispositivos conectados a iCloud. Podría tardar unos cuantos minutos para que las fotos nuevas aparezcan en otros dispositivos. Cualquier foto eliminada de la carpeta “Fotos en iCloud” se eliminará permanentemente de todas las fototecas de iCloud en todos tus dispositivos.

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Скачайте установщик iCloud для Windows. Запустите установщик и примите лицензионное соглашение. Подождите, пока iCloud для Windows установится. Запустите iCloud для Windows и авторизируйтесь при помощи вашего Apple ID. Отметьте галочкой пункт "Фотографии". Нажмите "Применить" для сохранения изменений. Найдите папку "Фотографии iCloud". Добавьте фотографии в "Медиатека iCloud" для их отображения на других устройствах. Удалите фотографии из папки "Фотографии iCloud", чтобы убрать их со всех устройств.


Al invertir en ciertas compañías antes de matar a los inversionistas o dueños rivales, puedes obtener una gran cantidad de dinero. Tendrás que esperarte hasta terminar el modo historia para poder hacer esto, debido a que no tendrás suficiente dinero como para obtener grandes ganancias hasta después de terminar la historia.  Todas las misiones de asesinato las hace Franklin y se las otorga Lester.  Nunca completes la siguiente misión en la secuencia hasta haber terminado con todas tus travesuras. No debes completar ningún otro asesinato por ahora, pero la misión Asesinato en el hotel se necesita para progresar con la historia. Antes de hacer eso, necesitas invertir todo tu dinero en las acciones que van a subir. Estas acciones aparecen en el tablero de BAWSAQ. Realiza la misión Asesinato en el hotel y esas acciones subirán de valor. Es una buena idea guardar tu partida antes de hacer esto, en caso de que algo salga mal entre el tiempo en el que compras las acciones y terminas la misión. Esto te producirá ganancias. Después de esto, puedes esperar tres días en el juego, comprar acciones de Bilkington en LCN, esperar una semana en el juego y después vender esas acciones, pero este paso no es necesario y no te dará mucha ganancia. Necesitas dinero para invertir en el mercado de valores; al terminar el modo historia cada personaje recibirá unos $25 millones de dólares, una vez que tengas esa cantidad podrás continuar con el resto de las misiones de asesinato. Las acciones de Debonair son caras, pero aumentarán mucho más al deshacerte de los inversionistas de Redwood. Cuando la misión termine, vende las acciones de Debonaire en LCN para obtener una gran ganancia y compra las acciones de Redwood cuando todavía están baratas. El periodo de recuperación puede tardar un par de días, así que puedes pasar el tiempo haciendo que tu personaje duerma. Al igual que siempre, guarda tu partida antes de cualquier inversión o venta. Compra las acciones de Fruit en BAWSAQ, después haz la misión y vende las acciones...

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Уясните концепцию. Пройдите сюжет до миссии «Убийство — Отель». Инвестируйте все деньги в Beta Pharmaceuticals. Продайте акции Beta Pharmaceuticals сразу после выполнения миссии «Убийство — Отель». Завершите сюжетную кампанию. Инвестируйте в Debonaire до прохождения миссии «Убийство — 4 цели». Продайте акции Debonaire и купите акции Redwood, когда выполните миссию. Продайте акции Redwood, когда они снова вырастут в цене. Купите акции Fruit до миссии «Убийство — Панель». Купите акции Facade, когда продадите акции Fruit. Продайте акции Facade, когда их цена вырастет. Купите акции Vapid, когда завершите миссию «Убийство — Автобус». Продайте акции Vapid, когда их цена вырастет. Инвестируйте в акции GoldCoast (биржа LCN) до миссии «Убийство — Стройка». Продайте акции GoldCoast, когда выполните миссию.


Al leer libros y diarios de viajes, podrás obtener una excelente idea sobre los destinos locales e internacionales y empezarás a exponerte a culturas nuevas.  Es posible sacar de la biblioteca una guía sobre la cultura que hayas elegido o bien leer diarios de viajes escritos por personas que hayan pasado un tiempo en esa cultura. Puedes buscar guías en las que haya información sobre la etiqueta, los roles de género, los festivales y la religión. Podrías leer libros de ficción, no ficción, poesía o cualquier otra cosa que hayan sido escritos por personas que pertenezcan a la cultura sobre la cual quieras aprender. Al leer libros sobre personas que pertenezcan a otras culturas, obtienes un vistazo de su mente y su vida que no sería fácil adquirir de otro modo.  Puedes pedirle recomendaciones al bibliotecario o bien hacer una búsqueda en línea sobre libros famosos de esa cultura. Puedes leer un libro de historia que trate sobre la cultura que quieras conocer más. Es importante que sepas sobre temas como los principales conflictos, los días festivos y las costumbres. En caso de que la cultura hable un idioma que no sea el tuyo, podrías buscar libros traducidos a tu idioma. En la mayoría de las bibliotecas, puedes encontrar una sección que te permita sacar videos. Podrías preguntarle al bibliotecario si hay películas extranjeras disponibles y buscar videos en los que haya traducciones o subtítulos. Mediante las películas de otras culturas, podrás obtener un vistazo en cuanto a lo que se valore en esa cultura como entretenimiento.  En caso de que no haya películas extranjeras en la biblioteca, puedes averiguar en línea en dónde puedes pedirlas o alquilarlas. Asimismo, puedes buscar documentales sobre otras culturas. Si bien es posible que el documental no lo hayan producido personas que pertenezcan a esa cultura, suelen producirlos personas que estén informadas sobre ella. En su mayoría, las bibliotecas ofrecen libros en donde puedes encontrar ya sea un repaso básico de un idioma o bien que constituyan libros de...

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Посетите lбиблиотеку и изучите книги о путешествиях. Читайте книги, написанные людьми из других культур. Смотрите фильмы других культур. Найдите пособие по языку.


Al limpiar las cerdas de los cepillos, hazlo despacio y usa movimientos suaves. Limpiar las cerdas con demasiada agresividad puede causar que se doblen o se rompan durante el proceso de limpieza. Los cepillos que tienen acolchado debajo de los mangos no deben estar mojados por largos periodos de tiempo. Evita remojar estos cepillos para desinfectarlos y cíñete solo a darles una restregada suave con un producto de limpieza suave y agua. Los cepillos con mangos o marcos de madera nunca deben remojarse. La madera es muy susceptible a la humedad y remojar un cepillo de madera puede arruinarlo fácilmente. Cíñete a lavar estos cepillos con un cepillo de dientes y un producto de limpieza.

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Будьте осторожны при очистке щетины. Не замачивайте щетки с подушкой слишком долго. Не замачивайте деревянные щетки.


Al limpiar una mancha en un tapizado de microfibra, a veces el agua podría dejar otra mancha, la cual tendrás que eliminar. No obstante, al revisarla, cerciórate de que no haya ningún signo de cerveza remanente. Tendrás que cerciorarte de que la mancha de cerveza haya desaparecido antes de empezar a secar la de agua.  Observa si hay una decoloración, ya que la cerveza puede decolorar un poco la tela. También puedes oler el área para revisar si hay una mancha de cerveza. Si la mancha de cerveza sigue allí, repite el proceso para eliminar manchas en los tapizados.

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Найдите пятно.


Al manipular tinte y lijas, es importante usar ropa, guantes, gafas y equipo de respiración si trabajas en interiores. Evita el tinte para madera en el rostro o en la piel.  Si vas a teñir la puerta en la cochera, también es crítico usar protección respiratoria y ventilar el área tanto como sea posible. Toma pausas frecuentes y asegúrate de recibir suficiente aire limpio en los pulmones. Detente de inmediato si comienzas a sentirte mareado. Esparce el tinte en la madera en dirección de la veta con un paño sin pelusas hecho una almohadilla. Pinta uniformemente con la puerta echada, de modo que el tinte no se deslice contra la veta ni manche la madera en intervalos aleatorios.   Luego de las primeras pasadas ligeras, aplica presión uniforme y repasa de 3 a 8 veces en dirección de la veta sin usar más tinte de la lata. Siempre ve en dirección a la veta de la madera y usa un movimiento único sin detenerte. Algunos carpinteros prefieren aplicar la capa inicial con una brocha y luego repasar el tinte mientras aún está húmedo con un trapo para uniformizarlo y crear un aspecto más homogéneo. Si usas tinte multiusos o tinte en gel, quizás sea recomendable usar una brocha en lugar de un paño sin pelusas. Siempre cíñete a las instrucciones del fabricante y usa la herramienta y la técnica apropiadas para el tinte que usas. Según el proyecto, la madera que tiñes y la variedad de tinte que usas, quizás sea hora de darle acabado al tinte. También es posible que quieras aplicar una segunda capa o más. Si es así, es importante dejar que el tinte seque, lijarlo con lana de acero número 0000 o lija de grano 220 y repetir el proceso de teñido.  Usa un paño limpio sin pelusas para limpiar el exceso de tinte a medida que lo aplicas, para evitar los charcos desiguales que forman manchas oscuras. A medida que el tinte seca, se formará algo similar a la "pelusa del melocotón", que debes retirar con lana de acero, moviéndola en círculos suaves pero uniformes en dirección de la veta de la madera. Por lo general, es recomendable dejar...

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Носите защитные очки и перчатки. Нанесите слой на пятно. Дайте краске высохнуть в течение рекомендованного времени и протрите сухой тканью без ворса. Нанесите столько слоев, сколько необходимо.


Al momento de ir a reunirte con posibles agentes y directores de reparto, será necesario que les brindes una fotografía. Sin embargo, debido a que estas deben ser profesionales, deberás acudir a un fotógrafo cuya especialidad sea fotografiar a niños y adolescentes. Ten cuidado de pedir que te haga fotografías tanto para comerciales como teatrales para así poder estar preparado para el trabajo en publicidad y también para las oportunidades en el cine, la televisión y el teatro. Es importante que elijas el fotógrafo adecuado para las fotografías de tu rostro. Si tienes amigos o conocidos en el rubro de la actuación, puedes pedirles recomendaciones o, de lo contrario, puedes visitar los sitios web de fotógrafos locales y revisar sus portafolios en línea de forma que puedas hacerte una idea de la calidad de su trabajo. Quizás puedas conseguir unos cuantos trabajos como actor de menor escala tan solo con la ayuda de tus padres, pero es fundamental que tengas un agente si de verdad quieres desarrollar una trayectoria exitosa en la actuación. Un agente no solo conoce los pormenores de la industria para así poder orientarte en la dirección correcta sino que también tiene conexiones con directores de reparto y productores para facilitarte conseguir audiciones.  Si quieres conseguir un agente, puedes investigar las agencias de talento más prominentes del lugar en donde vivas. Ten cuidado de trabajar con un agente de buena reputación que no te pida que le pagues por adelantado. En el caso de muchas agencias de talentos, podrás postular en línea, aunque es una buena idea que, antes de que tú y tus padres se comprometan a trabajar con un posible agente, se reúnan con él en persona. En caso de que vivas en una zona rural y te sea difícil conseguir un agente allí, esto no quiere decir que no podrás actuar sino tan solo que deberás buscar trabajos mediante publicaciones comerciales y sitios web de casting en línea de forma que puedas identificar oportunidades locales de actuación. Algunas veces, un agente no te aceptará como...

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Сделайте портретные снимки. Найдите агента. Урегулируйте правовые вопросы. Зарегистрируйтесь на профильных сайтах. Создайте свой канал на YouTube.


Al momento de resolver ecuaciones cuadráticas, recuerda que un método era la factorización siempre que sea posible. Si la factorización no surtió efecto, puedes recurrir a la fórmula cuadrática, la cual proporciona soluciones reales para cualquier fórmula cuadrática. Puede utilizar dicha fórula como otro método para hallar funciones inversas.  La fórmula cuadrática es la siguiente: x=[-b±√(b^2-4ac)]/2a. Ten en cuenta que la fórmula cuadrática produce como resultado dos soluciones posibles: una positiva y una negativa. Deberás elegir una con base en la definición del dominio y el rango de la función. La ecuación cuadrática debe tener el siguiente formato inicial: f(x)=ax2+bx+c{\displaystyle f(x)=ax^{2}+bx+c}. Sigue todos los pasos algebraicos necesarios para darle dicha forma a la ecuación. En esta sección del artículo, utilizaremos la siguiente ecuación a modo de ejemplo: f(x)=x2+2x−3{\displaystyle f(x)=x^{2}+2x-3}. Determina el gráfico de la función utilizando una calculadora de gráficos o simplemente trazando varios puntos hasta que se genere la parábola. Descubrirás que esta ecuación define una parábola con su vértice en (-1,-4). Por consiguiente, para definirla como una función que tenga una inversa, define el dominio como todos los valores de x≤-1. Por lo tanto, el rango será todos los valores de y≥-4. Para comenzar a hallar la inversa, cambia las variables “x” e “y”. No cambies la ecuación, salvo para invertir las variables. En este punto, deberás reemplazar “x” por f(x). Para la ecuación f(x)=x2+2x−3{\displaystyle f(x)=x^{2}+2x-3}, obtendrás el siguiente resultado x=y2+2y−3{\displaystyle x=y^{2}+2y-3}. Para utilizar la fórmula cuadrática, recuerda que deberás igualar la ecuación a 0 y luego utilizar los coeficientes en la fórmula. Del mismo modo, este método para hallar una función inversa comienza igualando a 0 la ecuación. En el caso de la ecuación que usamos como ejemplo, para igualar el lado izquierdo a 0, será necesario restar “x” en ambos lados. Esto dará como resultado 0=y2+2y−3−x{\displaystyle...

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Вспомните квадратичную формулу для решения квадратных уравнений. Запишите квадратное уравнение, чтобы найти обратную функцию. Постройте график функции, чтобы найти область определения и область значений. Поменяйте местами переменные x и y. Получите в левой части 0. Переопределите переменные, чтобы они соответствовали квадратичной формуле. Используйте квадратичную формулу после того, как переопределите переменные. Запишите два возможных решения. Установите область определения и область значений обратной функции. Проверьте, правильно ли вы нашли обратную функцию.


Al observar a las chicas mayores que llevan el estilo scene notarás que usan una base de maquillaje más clara en el rostro para que su tez luzca más pálida, pero eso puede verse muy poco natural. Por ahora, opta por un tono de piel natural. Usa una esponja aplicadora para colocar una capa muy fina de base en todo tu rostro. Asegúrate de cubrir la piel de manera uniforme.  El objetivo es lograr un aspecto lo más ligero y natural posible. Puedes probar una crema correctora (BB cream) en vez de una base auténtica si prefieres algo más fácil de usar. Además, estas cremas se ven mucho más naturales. Aplica la crema con una esponja aplicadora, tal como lo harías con una base común. Puedes comprarla en la misma sección de la tienda donde se encuentran las bases de maquillaje. Elige un corrector que combine con tu tono de piel, como lo hiciste con la base. Aplica ligeramente el corrector en la zona con imperfecciones y difumina los bordes para darle un aspecto más natural.  Omite este paso si no presentas ninguna imperfección. El corrector se verá pesado y nada natural si lo usas en exceso y eso es lo que debes evitar por completo. No trates de cubrir tus pecas o cualquier otra cosa que se le parezca. Espera 5 minutos antes de continuar con los siguientes pasos. Así le darás tiempo a la piel para absorber por completo la base y el corrector. Primero sonríe frente al espejo. ¿Ves esas mejillas redondas que sobresalen? Allí es donde debes aplicar el rubor. Usa una brocha grande y esponjosa para aplicar el rubor con movimientos ligeros y circulares en la parte más prominente de la mejilla.  Solo necesitas utilizar un poco de rubor para darle color a tu rostro, sobre todo porque las chicas mayores que llevan el estilo scene lucen muy pálidas con su maquillaje. Una pizca de rubor va más con este estilo. A la hora de elegir el rubor, opta por un color rosa de aspecto suave y natural. Hazlo con una brocha grande y esponjosa, pero no la misma que usaste para el rubor. Debes mantener las dos brochas separadas.  Aplicar el...

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Примените тональный крем, который соответствует вашему цвету кожи. Замаскируйте все пятна на лице с помощью консилера. Нанесите румяна на область щек. Слегка покройте свое лицо полупрозрачной пудрой.


Al pedirles a tus padres que te dejen usar tampones, podrías tener que empezar calmando sus miedos. Por ejemplo, si les preocupa que te enfermes por usar tampones, asegúrales que sabes cuándo sacártelos. Si les preocupa que los uses de forma inapropiada, asegúrales que has aprendido a usarlos de forma correcta. Por ejemplo, explícales que sabes que debes cambiarte un tampón cada 4 a 6 horas. Empieza imprimiendo páginas web. Podrás mostrarles a tus padres que has leído sobre la forma correcta de colocarte un tampón. También puedes mostrarles que has leído sobre los riesgos.  Muéstrales que has leído sobre el síndrome del choque tóxico y la forma de prevenirlo.  También bríndales pruebas de que tu edad no guarda relación alguna con tu capacidad de usar tampones. Toda chica con un ciclo menstrual puede usar un tampón.  Explica la forma en la que los tampones son totalmente seguros para las chicas que sean vírgenes y las que no. El tampón no interfiere con el himen (la piel que cubre la vagina).  Indícales que los tampones no pueden ingresar al cuerpo, por lo que son una opción segura si deseas dejar de usar toallas higiénicas. Háblales a tus padres sobre tus amigas que atraviesen situaciones similares a la tuya, como la misma edad y practicar el mismo deporte. Explícales que usan tampones y están totalmente bien.  Si te sientes excluida porque no tienes permiso para usar tampones, explícaselo a tus padres. Si alguien intenta acosarte por no usar tampones, díselo a un adulto de inmediato. Puedes determinar que te acosan si solo te molestan a ti de forma constante; la persona acosadora tiene una estatura mayor a la tuya o una personalidad más fuerte; y disfruta que te sientas incómoda. El motivo por el que los tapones son una opción en el mercado es porque las mujeres activas los necesitan. Si practicas un deporte como la natación, no deberás nadar salvo que puedas retener la sangre de tu ciclo menstrual; de lo contrario, podrías contaminar el agua. Podrás practicar mejor cualquier deporte si usas un tampón. Estas...

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Успокойте переживания и страхи своих родителей. Покажите родителям, что вы узнали достаточно информации об использовании тампонов. Расскажите о том, что ваши сверстницы уже пользуются тампонами. Объясните, в каких ситуациях вам нужны тампоны.


Al pensar en llevar un diario, es probable que pienses en un cuaderno y un bolígrafo. Puedes usar cualquier cuaderno que te guste y con el que te sientas cómodo. Elige un cuaderno simple si es que quieres decorarlo o elige un diario bonito en caso de que quieras algo más elegante.  Si quieres una opción de bajo presupuesto, busca un cuaderno en espiral o un cuaderno para composiciones en la sección de útiles escolares. Si lo que quieres es un diario sofisticado, acude a una librería o a la sección de artículos de oficina de una tienda por departamentos local. Quizás te resulte más conveniente escribir las entradas de tu diario a computadora. Emplea el procesador de texto que prefieras para llevar tu diario. Crea un documento nuevo en intervalos determinados (por ejemplo, cada mes o cada año) y luego guarda todas las entradas de tu diario en la misma carpeta.  Por ejemplo, podrías crear un nuevo documento de tu diario todos los meses. La carpeta podría incluir archivos guardados llamados "Enero 2020", "Febrero 2020", "Marzo 2020", etc. Servirá cualquier procesador de texto. Por ejemplo, puedes usar Word, Pages o el Bloc de Notas. En caso de que optes por Google Drive, podrás acceder a tu diario desde todos tus dispositivos. Esto quiere decir que puedes escribir entradas en tu computadora, tableta o teléfono. Si es que no te importa que tus ideas sean públicas, podrías llevar un blog. Establécele un propósito a tu diario para usarlo de una forma que te ayude. Considera los motivos por los cuales quieras llevar un diario y la forma como esperes que te ayude. Luego, elige un tipo de diario para llevar. Estas son algunas opciones comunes:  Un diario personal para escribir acerca de tu vida cotidiana, tus pensamientos y tus sentimientos sobre lo que te ocurra. Un diario de gratitud para registrar las cosas por las que estés agradecido cada día. Un diario de terapia para ayudarte a resolver un problema o para apoyar tu recuperación. Un diario de viajes para documentar los lugares que visites, lo que hagas en tus...

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Выберите тетрадь, если вы хотите писать от руки. Выберите текстовый редактор, если вы предпочитаете вести дневник на компьютере. Решите, какой дневник вы бы хотели вести. Выберите тему, о которой будете писать.


Al planificar la cita, te será de ayuda pensar en unas cuantas cosas de las que hablar antes de ir. Esto permitirá que llenes un silencio incómodo con una conversación significativa. Piensa en unas cuantas historias cómicas o únicas que puedas contar. Haz una lluvia de ideas de algunas preguntas abiertas que puedas hacer sobre la vida o los planes futuros de tu pareja.  Por ejemplo, averigua sobre los eventos de actualidad y trae a colación una historia inspiradora. Pregúntale a tu pareja cuáles son sus pasatiempos favoritos, sus artistas musicales favoritos o la película que más haya visto. Busca formas de contarle a tu pareja sobre que, por ejemplo, te fuiste de excursión por el Sendero de los Apalaches una vez, practicaste deportes en la universidad o salvaste a un gato callejero. Enfócate en tu pareja y no en tu teléfono. Antes de que llegue tu pareja, configura tu teléfono al modo silencioso para que no vibre ni suene. En caso de que tu teléfono vibre o emita pitidos de manera constante mientras estén cenando, es posible que tu pareja piense que eres grosero. Espera hasta después de la cita para revisar tu teléfono.  No envíes mensajes de texto ni contestes llamadas a menos que sea una emergencia. En caso de que tu pareja se disculpe para ir al baño, puedes revisar tus mensajes rápidamente de ser necesario. Cuando sales con tu pareja, es un momento para conectarse y conocerse mejor. Es posible que, si te quejas del tráfico y de tu compañero de piso todo el tiempo, le des una impresión negativa de ti a tu pareja. Haz el intento de darle un giro positivo a tu diálogo de forma que puedas ser tu yo auténtico para tu pareja. No digas algo como "Perdón por llegar tarde, el tráfico estaba horrible y mi compañero de piso me dejó encerrado con su auto" sino, en cambio, puedes decir algo como "¡Gracias por esperarme! No esperaba que el tráfico estuviera tan horrible a las 8:00". Tener una cita puede ser intimidante y estresante, pero ten en cuenta que esto es completamente natural. En caso de que te preocupe si le...

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Заранее придумайте несколько тем для разговора, чтобы заполнить потенциальные паузы. Перед свиданием переведите телефон на беззвучный режим, чтобы не отвлекаться. Обсуждайте позитивные темы, вместо того чтобы жаловаться или излучать негатив. Если вы нервничаете или начинаете волноваться, постарайтесь расслабиться имыслить позитивно. Помните, что при необходимости можно уйти с плохого свидания. Если вы хотите увидеть человека снова, отправьте ему сообщение на следующий день.


Al podar los robles durante el invierno, los cortes podrán cicatrizar a lo largo de la primavera, temporada en la que la recuperación es mucho más rápida.  Cuando podes árboles recién plantados, corta solo las ramas secas o quebradas. Pasados entre dos y tres años después de plantar un roble, podrás empezar a hacer podas ornamentales para darle forma. Aprende cuáles son los hábitos de crecimiento de la variedad concreta de tus robles. Antes de podar, tendrás que sumergir la cizalla y la hoja de la sierra en una solución a base de nueve partes de agua por una de lejía. Después, enjuaga las herramientas y deja que se sequen al aire libre. Para conseguir que un roble crezca sano y dé una buena sombra, tendrás que elegir una rama dominante. Observa el árbol y fíjate en sus ramas más grandes. Probablemente haya dos o tres ramas grandes con tamaños parecidos entre sí. Con el tiempo, estas ramas se dividirán en múltiples guías y provocarán que el árbol se debilite conforme vaya creciendo.  Busca la rama que se encuentre en posición más vertical y centrada con respecto al tronco del árbol y elígela como guía.  Corta las otras ramas que puedan convertirse en guías para reducir su tamaño y permitir que la rama dominante reciba más luz solar. Mantén la guía larga. El cuello de una rama es el relieve que hay en su base, por donde se une al tronco. Si cortas una rama a la altura del cuello, dañarás el tronco del árbol, perjudicando ciertos tejidos necesarios para el crecimiento.  Acorta las ramas largas cortándolas a la altura de algún brote o de otras ramas laterales. Haz los cortes siempre en ángulo para favorecer el crecimiento. Nunca elimines más de un tercio del follaje del árbol en una sola sesión. El árbol depende de la salud de su copa para producir alimento a partir de la luz solar y desarrollar raíces fuertes en la tierra. Esta medida de precaución es especialmente importante a la hora de podar árboles jóvenes. Debes podar los árboles jóvenes una vez al año para permitir que sigan creciendo sanos. Asegúrate de...

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Проводите обрезку молодых дубов с середины до конца зимы, или с января по март. Подготовьте инструмент для обрезки. Найдите у дуба и оставьте только одну основную стволовую ветвь. Проводите обрезку ветвей по внешней стороне от воротника ствола. Поддерживайте крону в пышном состоянии. Ежегодно проводите формирующую обрезку дуба.


Al principio el producto tendrá una consistencia mayormente líquida debido a la cera de abejas y la manteca de karité derretidas. Tomará aproximadamente un día para que los ingredientes se endurezcan y adquieran una consistencia cremosa.

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Подождите, пока тени приобретут желаемую консистенцию.


Al principio, cuando intentas bajar de peso, registrar la cantidad de calorías que consumas actualmente puede ser de ayuda.  Lleva un registro de los alimentos que consumas o utiliza una calculadora de Internet para obtener una cantidad aproximada de calorías que consumas actualmente. Compara este resultado con la TMB que hayas calculado y que se adapte a tu nivel de actividad. Si los números no se asemejan en lo absoluto, puede que lo más fácil sea iniciar tu dieta consumiendo la cantidad de calorías calculada todos los días. Podrías tener dificultades para consumir una cantidad de calorías significativamente inferior a la que consumías en un día normal. Por esta razón, debes reducir poco a poco la cantidad de calorías que consumas, así tu dieta se irá alineando con tu nivel de TMB según la actividad física que realices. Es una mala idea hacer que tu consumo diario de calorías siempre sea inferior a tu TMB. Si tu cuerpo no obtiene las calorías necesarias para llevar a cabo las funciones básicas, este empezará a quemar músculo para obtener energía.  Normalmente, las dietas con un bajo porcentaje de calorías no se consideran seguras ni adecuadas para bajar de peso. Estas no son lo suficientemente flexibles como para permitirte consumir una cantidad adecuada de proteínas, vitaminas o minerales, los cuales son vitales para tu salud.  Trata de consumir al menos 1200 calorías al día. Esta suele ser la cantidad mínima recomendada que debes consumir a diario. Puedes llevar un registro de todos los alimentos que ingieres, las calorías por porción y la cantidad de porciones que hayas consumido. Los estudios demuestran que aquellas personas que suelen llevar un registro de los alimentos que consumen siguen sus planes de dieta por más tiempo y pierden más peso.  En Internet, puedes encontrar aplicaciones gratuitas o páginas que te permiten ingresar los alimentos que comes; algunas incluso pueden calcular las calorías. Si observas la cantidad de calorías que consumes a diario, esto te obligará a tomar responsabilidad por...

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Отслеживайте, сколько калорий вы потребляете ежедневно. Не ешьте меньше, чем требуется для БСМ. Ведите пищевой дневник. Регулярно измеряйте свой вес.


Al principio, el pelo en la parte superior del labio puede lucir un poco delgado. Si quieres evitar una incomodidad inicial, considera la posibilidad de dejarte crecer todo el vello facial al principio y luego recortar el resto de la barba cuando el bigote esté listo o puedes recortar todo progresivamente menos el bigote para hacer que la transición sea menos abrupta.  Recorta y mantén tu barba mientras haces crecer tu futuro bigote. Cada vez que te dejes crecer el vello facial, es una buena idea invertir en una maquinilla para cortar barba que haga el trabajo más sencillo. Es más fácil darle forma al bigote con mayor precisión si usas una maquinilla de afeitar eléctrica en lugar de una básica que usarías para eliminar completamente el pelo. Por lo general, puedes conseguir una maquinilla recargable por unos 15 a 20 dólares en la mayoría de tiendas minoristas. Vienen en una variedad de formas y tamaños, lo que permite mantener la forma de tu bigote. La mayoría de los bigotes básicos se extienden hacia abajo en los lados de la boca dejando que el pelo encima del labio intacto. Todo lo que se necesita para darle forma a un bigote básico es afeitar el vello facial no deseado. Por lo general significa afeitar todo el pelo en las mejillas, debajo y a lo largo de la mandíbula y alrededor de la boca, menos en el labio superior.  Después de recortar la forma básica que quieras, deja solo el bigote. Afeita con sigue recortando que las demás áreas de vello facial crezcan regularmente para mantener tu bigote sobresalga por encima del resto del pelo en la barba. A veces, para algunas clases de pelo, es normal dejar crecer un poco de barba y tener un bigote que sea un poco más largo que el resto. Es mitad barba y mitad bigote. Lo mejor de ambos mundos. Si bien el vello facial puede crecer bastante rápido, podría necesitarse desde varias semanas hasta más de un mes para hacer que crezca por completo, dependiendo del tipo de bigote que quieras tener y la velocidad a la que te crezca la barba. Puede tomar un tiempo, así que...

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Подумайте о том, чтобы сначала отрастить бороду, а потом подрезать бороду в усы. Приобретите триммер высокого качества. Сбривайте всю ненужную растительность на лице, если она не нужна для ваших усов. Будьте терпеливы, отращивая усы.