Ordena la cocina y el comedor con regularidad, limpia los derrames de inmediato y lava rápidamente las ollas, los platos y los utensilios que utilices. Almacena la fruta en el refrigerador, en especial si ya está madura.  Mantén siempre los alimentos almacenados en recipientes herméticos dentro de un gabinete cerrado o un refrigerador. Mantente atento para detectar derrames furtivos (por ejemplo, un poco de jugo de fruta junto al refrigerador o una cebolla olvidada en la parte posterior de la despensa). Los desastres inadvertidos podrían hacer que miles de jejenes se reproduzcan. Debes mantener todos los contenedores cubiertos, incluso los que se encuentran fuera de la casa. Inspecciona los exteriores con regularidad en busca de derrames y residuos de alimentos, y limpia cualquier desorden con una solución suave de lejía.  Evita guardar bolsas llenas de basura en la casa durante la noche. Es aconsejable enjuagar las botellas y latas vacías antes de arrojarlas en el contenedor de reciclaje. Repara todas las rasgaduras de los mosquiteros y agrega burletes en los espacios alrededor de las puertas y los marcos de las ventanas. Evita dejar puertas y ventanas abiertas sin mosquiteros. Busca agujeros y ductos de ventilación en el exterior de la casa, y séllalas con masilla o mallas finas. Algunos jejenes son lo suficientemente pequeños como para atravesar los mosquiteros de malla, por lo que es mejor que mantengas las ventanas cerradas, incluso si están protegidas. Los jejenes se reproducen en lugares húmedos, por lo que debes buscar rincones húmedos en la cocina, el baño y otras áreas de la casa. Limpia estos rincones con una solución suave de lejía o un limpiador doméstico y luego sécalos con un paño limpio. Guarda las toallas y las prendas húmedas en un cesto con tapa. Lava bien los cabezales de las mopas sucias antes de colgarlas para que se sequen.  Revisa las áreas debajo del fregadero de la cocina y el lavabo del baño, y repara cualquier fuga que encuentres. Mantén las persianas y las cortinas abiertas para...

How would you rephrase that briefly using Russian?

Уберите источники пищи, которые привлекают мошек. Накрывайте мусорные ведра. Проверьте, нет ли отверстий, зазоров и щелей в дверях и окнах. Постарайтесь ликвидировать в доме влажные места.


Organízalo de manera que tenga sentido y que sea fácil de entender. Determina qué información se adecúa mejor a cada encabezamiento o sección, e incorpora las fuentes a medida que avanzas. Empezar con un esquema es también una manera sencilla de empezar a escribir.  Empieza con las viñetas y luego añade las notas que hayas tomado de las referencias que apoyan tus ideas.  Una manera común de dar formato a los artículos de investigación es usar el formato IMRAD. Esto determina la estructura del artículo en el siguiente orden: introducción, métodos, resultados y análisis (IMRAD, por sus siglas en inglés).  El esquema es solo la estructura básica del artículo. No te preocupes si tienes que reorganizarlo varias veces para hacerlo bien. Pídeles a otras personas que revisen el esquema y obtén sus comentarios sobre la organización. Debes conocer al público para el que escribes y adaptar el estilo en consecuencia. Averigua las pautas y los requisitos de formato antes de empezar. Cada revista o institución de redacción de subvenciones tiene diferentes requisitos de formato en cuanto a la extensión y el estilo. La extensión del artículo probablemente esté predeterminada, pero debe tener entre 10 y 20 páginas, a menos que se indique lo contrario.  Usa un tipo y tamaño de fuente estándar, como la fuente Times New Roman de tamaño 12. Escribe el artículo a doble espacio. Si es necesario, elabora una página de portada. La mayoría de las escuelas requieren una portada de algún tipo. Incluye el título principal, el título de página (a menudo una versión abreviada del título principal), el nombre del autor, el nombre del curso y el semestre. Divide el artículo en secciones lógicas en función del tipo de artículo que escribas. Si se trata de un estudio cuantitativo, debes incluir las secciones antes mencionadas (por ejemplo, Hipótesis, Hallazgos anteriores, etc.). Si se trata de un estudio cualitativo, organiza el artículo en puntos principales que sean coherentes y que se desarrollen de forma natural.  Divide la información en...

How would you rephrase that briefly using Russian?

Составьте план своей работы. Определите формат, в котором должна быть написана работа. Соберите все данные воедино. Напишите анализ и заключение. Напишите вводную часть. Напишите резюме. Во время написания статьи не забывайте ссылаться на источники. Отредактируйте свою работу.


Orienta a los lectores lo más rápido posible especificando el nombre y la fecha del artículo al que diriges la respuesta. Además, incluye el argumento del artículo. Puedes hacerlo en una o dos oraciones. Por ejemplo: “Como profesor de Literatura, debo discrepar con su editorial (“Por qué las novelas han perdido relevancia en la clase”, 18 de marzo)”. Después de que hayas especificado el artículo al que respondes, debes expresar claramente tu posición con respecto al asunto y por qué piensas de esa manera. Si tu autoridad se relaciona de alguna manera al asunto, entonces especifica también tu ocupación. Aprovecha este momento para demostrar la razón por la que el asunto es relevante, pero recuerda ser breve. Por ejemplo: “A pesar de que el artículo manifiesta que los estudiantes universitarios han dejado de disfrutar la lectura, lo que he podido ver en mi clase evidencia lo contrario. El artículo no solo es impreciso, sino que provee una explicación muy superficial de las muchas razones por las que los estudiantes pueden sentirse desafiados por la lectura de ficción en un entorno universitario. Los estudiantes no se han aburrido de la ficción porque la novela haya dejado de ser relevante, sino que su entusiasmo disminuye debido a que son los profesores los que han perdido interés en su propia materia”. Tu carta es muy breve para cubrir todo el asunto. Dale a tu carta más fuerza al enfocarla en un punto y al proveer la evidencia para ese punto. Esto ayuda al lector a identificar exactamente lo que alegas desde el inicio. Si tu carta se edita, se hará de abajo hacia arriba. Si tu punto más importante está al principio, no se perderá en la edición. Ahora que has expresado tu posición con respecto a un asunto, debes respaldarla con algunos hechos. Si quieres que escojan tu carta, entonces debes demostrar que has pensado y has investigado para formularla. Aunque no tengas mucho espacio, proveer algunos hechos claves hará una gran diferencia. Aquí hay algunas buenas maneras de proveer evidencia:  Usa los eventos...

How would you rephrase that briefly using Russian?

Укажите название статьи, в ответ на которую вы пишете письмо. Выразите вашу точку зрения. Сконцентрируйтесь на одной самой главной проблеме. Приведите наиболее важные аргументы в самом начале. Приведите доказательства. Приведите примеры из жизни. Предложите свое решение проблемы. Назовите имена в вашем письме. Закончите письмо просто и без лишних слов. Используйте заключительную фразу помимо имени и города. Дополните письмо сведениями об авторе, если вы пишете профессиональную рецензию.


Otra manera de construir la confianza y animarte a hablar con las personas es aprender algo nuevo. Esto puede ser cualquier cosa, desde andar en patineta hasta escribir o preparar platos italianos. Lo importante no es que seas el mejor, sino que te esfuerces y que reconozcas tus logros. Perfeccionarte en una habilidad no solo mejorará tu confianza, sino que te proporcionará temas de conversación con los demás, e incluso podrías hacer amigos nuevos a lo largo del camino.  Si ya eres bueno en algo, ¡genial! Agrégalo en la lista de las cosas que te hacen ser único. De todas formas, no tengas miedo de probar algo nuevo. Aprender nuevas habilidades te ayudará a mantener un cerebro agudo. Al desafiar el cerebro constantemente con nueva información y tareas, se volverá más flexible y adaptable, lo cual es excelente para quienes necesitan salir de sus caparazones.  ¡Inscríbete en alguna clase! Practica yoga para principiantes o cocina italiana. Esta es una excelente estrategia para conectarte con otras personas que también estén aprendiendo algo nuevo. De esta forma, podrás ver que todos cometen errores al intentar perfeccionar una habilidad. Además, tendrás la posibilidad de crear una conexión con personas que compartan tus nuevas pasiones. Estar dentro de tu caparazón puede ser muy cómodo. Ya sabes cuáles son las cosas en las que eres bueno, y nunca tienes que hacer nada que te atemorice o te haga sentir incómodo. El problema es que este comportamiento es enemigo de la creatividad y la exploración. Probar cosas que no hayas hecho nunca te ayudará a salir de tu caparazón.  Forzarte a salir de tu zona de confort implica reconocer que sientes un poco de miedo e incertidumbre. Está bien sentir estas cosas. Sin embargo, no permitas que estos sentimientos te impidan explorar el mundo. Si te acostumbras a correr riesgos (incluso teniendo miedo), cada vez te resultará más sencillo probar cosas nuevas.   Los psicólogos han descubierto que se necesita un poco de ansiedad para volverse más creativo. De hecho, las personas se...

How would you rephrase that briefly using Russian?

Достигайте мастерства. Выходите за пределы своей зоны комфорта. Ставьте перед собой «легкие» цели. Примите возможность совершения ошибок.


Otra manera de expresarlo sería: comprende la audiencia para la que estés trabajando. Un periódico serio o un medio grande de comunicación rara vez usan la sátira, por lo que si quieres entregarle tu trabajo a un editor que lo vaya a usar con una audiencia que lo aprecie, escoge una publicación que utilice la sátira con frecuencia. El contexto también es una parte importante de la comprensión. Es mucho más fácil aceptar y comprender la sátira cuando esperas leerla, pero menos si se revela cuando estabas esperando algo directo. Un titular o título será responsable de atraer la atención del lector. Quizás creas que no es importante, pero sin un buen título podrías no convencer a nadie para que lea tu sátira. El título también juega con la sátira. Refiérete a Una Propuesta Modesta de Swift, la que era cualquier cosa menos modesta. Si estás escribiendo una sátira para un periódico o una revista, necesitarás una buena imagen o foto para acompañarla. Como el título, una buena imagen atraerá la atención de los lectores para que lean tu artículo.  En ciertos casos, la imagen es responsabilidad del editor, por lo que no necesitarías preocuparte por ello. Observa, también, que esto es menos importante si estás escribiendo un libro. Igual que con otras formas de escritura, necesitarás asegurarte de que la sátira sea todo lo perfecta que puedas antes de enviarla al editor. Una ortografía descuidada, y los errores gramaticales, pueden alcanzar para que el editor rechace tu trabajo inmediatamente. Observa además que tu trabajo probablemente sea editado incluso después de haber sido aceptado. Estas ediciones pueden ser grandes o pequeñas, pero siempre se hacen con la intención de mejorar la obra. Comprende que editar no es lo mismo que censurar.

How would you rephrase that briefly using Russian?

Знайте свою аудиторию. Выберите подходящее название. Найдите хорошую картинку, когда это возможно. Перечитайте свою работу.


Otros animales domésticos, niños o un ambiente ruidoso pueden causar que tu gato se sienta estresado y evite usar la caja. Asegúrate de que la caja de arena de tu gato esté en un lugar semioscuro, tranquilo y asilado. Si la caja de tu gato está en un área de alto tráfico, será menos probable que la utilice. Trata de usar difusores Feliway para ayudar a tu gato a sentirse más relajado. Este producto libera un olor que algunos gatos pueden considerar reconfortante. El historial médico de tu gato puede proporcionar una explicación de por qué tu gato no ha estado utilizando su caja de arena. Si sospechas que tu gato está enfermo, llévalo a un veterinario lo antes posible. El tratamiento temprano de una enfermedad puede ayudar a evitar el dolor y el malestar de tu gato. Ten en cuenta que las infecciones en el tracto urinario y la cistitis intersticial felina son problemas comunes que puedan hacer que tu gato orine fuera de su caja de arena.  Las infecciones urinarias pueden causar que tu gato evite la caja de arena, incluso después de que la infección haya sido tratada. Es posible que tu gato todavía asocie la caja de arena con dolor y quiera evitarlo. La cistitis intersticial felina es otra causa común de la aversión a las cajas de arena. Es posible que los gatos con cistitis intersticial felina orinen fuera de la caja de arena porque sientan la necesidad de orinar con más frecuencia. Es posible que los cálculos renales o una obstrucción en el tracto urinario de tu gato también den lugar a una aversión a la caja de arena. Es posible que tu gato maúlle o grite mientras usa la caja y el miedo al dolor continúe incluso después del tratamiento. Ten en cuenta que el tratamiento rápido de estas condiciones es esencial para que tu gato no desarrolle una aversión duradera a la caja de arena. El marcado de territorio con orina es cuando tu gato rocía un poco de orina en un mueble u otra superficie para marcar su territorio. La cantidad de orina es mucho menor que la que un gato eliminará al orinar. Si tu gato muestra este...

How would you rephrase that briefly using Russian?

Подумайте, может ли поведение кота быть обусловленным стрессом. Проанализируйте здоровье кота и историю болезни. Подумайте, не являются ли следы мочи на мебели и коврах причиной поведения кота.


Pagar por televisión puede ser ridículamente costoso. Las opciones como Netflix y Hulu+ ofrecen más entretenimiento a una fracción del costo de la televisión por cable o satelital. Los canales de televisión abierta siempre son la opción más barata (aunque no estén disponibles en algunos lugares).  Si tienes una computadora, usa un cable HDMI para mostrar la pantalla en el televisor (incluso si solo quieres escuchar música). La NBA ofrece “League Pass”, un servicio de transmisión para fanáticos del básquetbol que prefieran no usar cable. Revisa si hay apagones en tu área, pero esta puede ser una buena forma de ver básquetbol en vivo sin cable.   Hay pases similares disponibles para otros deportes, tales como el “game pass” de la NFL. Los celulares son otro gasto de dinero, pero si estás dedicado a ahorrar, existen varias opciones baratas. Muchas empresas ofrecen planes prepagos que cuestan significativamente menos que los planes a contrato; además, incluso si tienes un contrato, algunas empresas pagarán tu penalización por terminación si migras a su servicio. Si investigas lo suficiente, probablemente puedas reducir el pago mensual de tu teléfono. tu casa o departamento. Si vives en un área fría, quizás estés pagando más de lo que deberías por calefacción. Al aislar correctamente tu casa, ahorrarás mucho dinero en calefacción y agua caliente.  Solo colgar cortinas gruesas para conservar el calor dentro de la casa en la noche, sellar los huecos en las ventanas y colocar una frazada contra el espacio de aire debajo de una puerta externa puede ayudarte a ahorrar en calefacción.   Reemplaza calderas, calefactores, electrodomésticos, ventanas, puertas, aislamiento térmico y otras partes de la casa con alternativas ahorradoras de energía. Estas inversiones pueden ser costosas inicialmente, pero valdrán la pena conforme pase el tiempo. Los electrodomésticos principales como lavadoras, secadoras, lavaplatos, refrigeradores y aires acondicionados usan mucha energía y lo más probable es que constituyan la mayor parte de...

How would you rephrase that briefly using Russian?

Откажитесь от кабельного телевидения. Попробуйте сэкономить на сотовой связи. Утеплите Тратьте меньше электричества на использование бытовой техники. Ограничьте использование электроники. Перейдите на другой источник электроэнергии.


Para abrir el coco con calor, será importante que te cerciores de que el horno esté lo suficientemente caliente. Configura la temperatura a 190 °C (375 °F) y deja que se caliente por completo. Retira la bandeja del horno una vez que el coco empiece a agrietarse. Deja que se enfríe por 2 o 3 minutos, y luego envuelve el coco con una toalla de cocina pequeña o un paño.

How would you rephrase that briefly using Russian?

Разогрейте духовку. Достаньте разогретый кокос и заверните его в полотенце.


Para abrirlo, haz clic en el ícono de la lupa de la esquina superior derecha de la pantalla. Aparecerá una barra de búsqueda en el medio de la pantalla. Escribe terminal en la barra de búsqueda del medio de la pantalla. Cuando aparezca la Terminal entre los resultados, haz doble clic en ella. Al hacerlo, se abrirá la ventana de la "Terminal". Escribe sudo /Library/McAfee/cma/scripts/uninstall.sh y presiona Retorno. Si aparece una línea que dice "Password" (contraseña), escribe la contraseña con la que inicias sesión en la cuenta de administrador de Mac y luego presiona Retorno. Al escribir el comando, se iniciará la desinstalación de McAfee, sin embargo, es posible que tengas que confirmar la desinstalación navegando por una ventana emergente. Una vez que te indiquen que McAfee se ha desinstalado con éxito, deberás reiniciar la computadora para completar el proceso:  Haz clic en el menú de Apple. Haz clic en Apagar…. Haz clic en Apagar para confirmar.

How would you rephrase that briefly using Russian?

Откройте Spotlight. Найдите терминал. Откройте терминал. Введите команду для удаления программы. Введите пароль администратора. Следуйте инструкциям на экране. Перезагрузите компьютер.


Para acceder a él, debes correr a través de una pared de ladrillos. Para crear la entrada, coloca dos cortinas en el vestíbulo con las palabras “Plataforma 9 ¾”. Pídeles a tus invitados que corran a través de ella y luego decora tu sala de estar de la misma forma que el compartimiento. Ahora parte en el tren para ir a “Hogwarts”. La selección es un evento que se celebra durante el banquete al inicio del año escolar. Los estudiantes de primer año serán enviados a una casa, ¡así que puedes hacer lo mismo con tus invitados!  Consigue un sombrero de bruja y ensúcialo un poco para que parezca antiguo. Luego coloca el “Sombrero Seleccionador” en un taburete del “Gran Comedor”. Pídele a un familiar que llame a cada uno por su nombre. Por ejemplo “¡Weasley, Rosa!” Luego pídele a alguien más que esté alejado que grite el nombre de la casa, dependiendo de las características propias de la persona (decídelo con anticipación). ¿Es valiente e inteligente? Gryffindor sería su casa ideal. Si es ingeniosa, su mejor lugar es Ravenclaw. ¿Y qué tal si tiene habilidades con la jardinería además de un corazón amable? Su casa sería Hufflepuff. So es astuta y orgullosa, envíala a Slytherin. ¡Recuerda que esta última no es una casa tan mala después de todo!

How would you rephrase that briefly using Russian?

Организуйте путешествие на Хогвартс-Экспрессе. Распределите гостей по факультетам.


Para activar la función "Desbloquear con el dedo", tu dispositivo debe tener el iOS 10; también debe tener un sensor de Touch ID.  Para desbloquear el dispositivo, presiona y mantén presionado el botón de Inicio, después púlsalo nuevamente cuando aparezca la pantalla de Bloqueo. Puedes pulsar el botón de Inicio nuevamente cuando tu dispositivo iOS se desbloquee para regresar a la pantalla de Inicio. El icono de la aplicación de Configuración luce como un engranaje de color gris y por lo general lo puedes encontrar en la pantalla de Inicio. Esto abrirá el menú de General; necesitas desplazarte hacia abajo hasta encontrar la pestaña de "Accesibilidad". El menú de Accesibilidad tiene muchos ajustes de funciones de tacto y preferencias de aumento del iPhone o iPad. Puedes alterar la forma en la que se comporta el botón de Inicio. Verás esta opción al final del menú de "Desbloquear con el dedo"; si e, botón se torna de color verde, ya activaste con éxito la función "Desbloquear con el dedo". Ahora debes familiarizarte con el resto de las funciones de "Desbloquear con el dedo".

How would you rephrase that briefly using Russian?

Разблокируйте устройство iOS. Нажмите на значок "Настройки", чтобы открыть настройки устройства. Выберите пункт "Основные". Нажмите на пункт "Универсальный доступ". Выберите пункт "Домой". Активируйте переключатель напротив пункта "Открытие, приложив палец". Заблокируйте свое устройство iOS 10.


Para algunas personas, la “única” forma de comer espagueti es con un tenedor y una cuchara. Si quieres hacerlo asi, usa un tenedor estándar y una cuchara que sea un poco más ancha y plana que las que sueles usar para comer otros alimentos. Si no tienes una cuchara como esta, puedes usar una estándar.

How would you rephrase that briefly using Russian?

Возьмите вилку в свою доминирующую руку, а ложку - в другую.


Para algunas personas, las vidas anteriores no son un sitio al que ir, sino parte de quiénes son. Muchas culturas a través de la historia de la humanidad han considerado la reencarnación como parte central de sus creencias. Si bien el islam y el cristianismo no creen en la reencarnación, el hinduismo, algunos judíos y algunos budistas sí lo hacen. Lo mejor que puedes hacer es no dedicarte completamente a una religión (ya que estas pueden ser muy restrictivas), sino a descubrir tu propio camino. Busca tus propias verdades espirituales.

How would you rephrase that briefly using Russian?

Исследуйте вопрос с точки зрения религии.


Para aliviar la sinusitis y restaurar el sentido del olfato y del gusto, frota alrededor de ½ cucharadita de aceite de ricino mezclado con una gota de un aceite esencial (como eucalipto) en tu cara empleando una presión moderada. Empieza entre los ojos y masajea a lo largo de las cejas dirigiéndote a las orejas. Luego desciende por cualquier lado de la nariz.  El aceite de ricino aplicado tópicamente puede aumentar el flujo sanguíneo y ayuda a drenar los senos paranasales.  El sentido del gusto y del olfato están estrechamente vinculados y la pérdida de uno puede afectar al otro. Esa es la razón por la que propendes a perder el sentido del gusto cuando tienes un resfrío, una gripe o una congestión que es producto de una alergia. cuando estés enfermo. Hierve agua en una olla o un hervidor, y viértela en una tetera. Añade hojas o bolsas del té herbario que prefieras y deja que reposen durante el tiempo adecuado en función del tipo de té que uses (normalmente entre 3 y 5 minutos). Bebe el té mientras aún esté caliente.  Puedes tomar todo el té herbario que quieras en un día, pero procura tomar al menos una taza al día cuando luches contra una enfermedad. Tomar tés herbarios calientes cuando tienes un resfrío ayuda a disolver el moco de las fosas nasales. Esta medida restaura los sentidos del olfato y del gusto. Las deliciosas bebidas calientes también pueden estimular las papilas gustativas. Hay muchos tipos de tés herbarios que puedes probar. La manzanilla es antiinflamatoria y la menta es antimicrobiana y buena para el tracto digestivo. Ambas son buenas opciones para ayudar a luchar contra la enfermedad y aliviar los síntomas del resfrío. El ajo es un antibiótico natural que ayuda a combatir las enfermedades. Para obtener un remedio más potente, pon 1 o 2 dientes de ajo finamente picados en un vaso pequeño de agua y tómatelo inmediatamente.  Las mujeres embarazadas no deben ingerir más de 1 diente de ajo medicinalmente en un día.  También puedes añadir ajo a la comida, pues su fuerte sabor puede ayudar a...

How would you rephrase that briefly using Russian?

Массаж с касторовым маслом при синусите. Если вы заболели, выпейте горячего чаю. От простуды помогает чеснок. При заложенности носа помогают ингаляции. Для поддержания здоровья полости рта полощите рот маслом. Чтобы улучшить здоровье полости рта, ежедневно принимайте корицу.


Para aplicar el aceite de argán, empieza con algunas gotas. Usar un poco puede ser de mucha ayuda y usar demasiado puede dañarte el cabello. Frótate las manos entre sí para esparcir el aceite en ambas palmas y calentarlo, lo cual hará que el aceite se distribuya más fácilmente y que penetre en tu cabello. Por lo general, el aceite mantiene el cabello brillante al menos por 2 a 3 días. Esto se debe a que el aceite de alta concentración penetra profundamente el cabello, lo cual ayuda a mantenerlo suave. Si tienes el cabello excesivamente quebradizo o dañado, es posible que necesite más aceite. En ese caso, está bien que te pongas el aceite de argán todos los días.

How would you rephrase that briefly using Russian?

Накапайте несколько капель арганового масла на ладони и разотрите, чтобы масло согрелось. Чтобы волосы выглядели шелковистыми и гладкими, наносите аргановое масло 2–3 раза в неделю.


Para ayudar a mantener la masa muscular mientras te sometes a un déficit calórico, considera la posibilidad de realizar un entrenamiento con pesas.  Cuando tienes un déficit calórico, el cuerpo quema sus reservas de energía, tanto grasa como músculo. Lo ideal es quemar grasa, no músculo. Incluir un entrenamiento de fuerza regular puede ayudarte a minimizar la pérdida de masa muscular magra.  Los expertos de la salud recomiendan incluir mínimo 1 o 2 días de entrenamiento de fuerza. Asegúrate de trabajar cada grupo muscular principal al momento de ejercitarte. Prueba el levantamiento de pesas o usa máquinas de pesas, haz yoga o pilates o usa ejercicios isométricos para mantener o desarrollar la masa muscular magra. El ejercicio cardiovascular es beneficioso para la salud general. Sin embargo, también ayuda al cuerpo a quemar calorías y favorece la pérdida de peso.  El ejercicio cardiovascular o aeróbico regular se relaciona con diversos beneficios para la salud además de la pérdida de peso. Se ha demostrado que mejora el estado de ánimo, disminuye el riesgo de enfermedades cardiacas, derrame cerebral, diabetes e hipertensión arterial, mejora la circulación y aumenta la energía.  También es la forma principal de ejercicio que quema calorías y contribuye a la pérdida de peso. La combinación de la dieta y la actividad física es lo mejor para bajar de peso.  Incluye 5 días a la semana de ejercicios cardiovasculares, mínimo 30 minutos al día. Esto te permitirá alcanzar la recomendación mínima establecida para los adultos estadounidenses.  Incluye ejercicios como trotar, caminar rápido, bailar, nadar o usar la máquina elíptica. Además del entrenamiento de fuerza y los ejercicios cardiovasculares, también trata de moverte más o haz otras actividades durante el día. Los estudios han demostrado que las actividades del estilo de vida también pueden contribuir con la pérdida de peso.  Las actividades del estilo de vida son las que realizas en un día normal. Podrían tratarse de caminar de ida y vuelta a tu lugar de...

How would you rephrase that briefly using Russian?

Занимайтесь силовыми тренировками. Выполняйте упражнения для сердечно-сосудистой системы. Больше ходите пешком.


Para ayudar a proteger tu marco durante todo el proceso de envío, cúbrelo con cinta de artista. De esta manera, si se rompe en el camino, los pedazos de vidrio se pegarán a la cinta en lugar de caer en la pieza. No utilices cinta adhesiva o similares muy adherentes, pues son difíciles de remover y pueden dejar una rastro molesto sobre el marco. Puedes encontrar cinta de artista en la mayoría de las tiendas de arte y manualidades, artículos para el hogar y tiendas de descuentos. Coloca 2 tiras de la cinta sobre el vidrio en forma de X, con cada pieza estirada de manera diagonal de una esquina a la otra. Después, coloca 2 tiras más en forma de cruz, con la cinta extendida desde el punto medio de un lado al punto medio del otro. Coloca la cinta en tiras horizontales y verticales sobre toda la superficie de vidrio. Puedes aplicar las tiras en cualquier orden, pero al final, cada zona de vidrio debe estar cubierta. Para protección extra, coloca la cinta en un patrón de cuadrícula superpuesto. La cinta puede ser particularmente difícil de remover de un borde, y en ocasiones, creará daño innecesario. Si tienes cinta extra al final de una tira, corta los extremos con tijeras o dóblalos sobre sí mismos y asegúralos con más cinta.

How would you rephrase that briefly using Russian?

Возьмите рулон бумажного скотча. Наклейте скотч в виде звезды, чтобы защитить небольшие стеклянные панели. Наклейте скотч в виде сетки, чтобы уберечь большие стеклянные панели. Не клейте скотч на границы рамки.


Para ayudarte a darle forma al desarrollo y al aspecto de la criatura mitológica que quieras crear, considera su propósito, sobre todo si vas a crearla para formar parte de un juego.  ¿La criatura constituirá una parte del trasfondo de un entorno fantástico que vayas a crear o será más bien guerrera o algo que un héroe pueda montar? En muchos casos, las criaturas mitológicas se relacionan de una forma particular con las demás criaturas de un universo o tienen vocaciones específicas. Determina si la criatura que vayas a crear será un acompañante para una criatura existente. Descubre el papel que quieras asignarle en tu propia mitología a la criatura nueva. Muchas criaturas mitológicas no solo tienen propósitos específicos, sino que todas las que pertenecen a una misma especie también tienen determinados rasgos morales y de personalidad. Considera cómo quieres que sea la criatura.  ¿Quieres que sea buena o mala? ¿Quieres sea una bestia única y solitaria o que pertenezca a una legión? Por ejemplo, los orcos en El señor de los anillos se crearon de forma que constituyeran una burla oscura y retorcida de los elfos y Sauron los emplea en su ejército.  ¿Qué nivel de inteligencia tendrá la criatura? ¿Prefieres que sea embaucadora o más bien simple pero fuerte? ¿Quieres que siempre sea buena o egoísta? Debes atribuirle a la criatura mitológica ciertos rasgos basándote en el papel que quieras que tenga dentro de tu universo fantástico de forma que pueda desempeñarlo. Para ello, podría serte útil hacer una lista de atributos, luego de lo cual podrías reducirla hasta quedarte solo con aquellos que sean esenciales para la criatura. Estas son algunas posibles habilidades sobrenaturales:  Cambio de forma: la habilidad de cambiar su apariencia cuando así lo desee. Fuerza increíble: un nivel sobrenatural de fuerza bruta. Vuelo: la habilidad de volar. Respiración bajo el agua: la habilidad de nadar y respirar bajo el agua. Sanación: la habilidad de curar heridas o enfermedades. Adivinación: la habilidad de predecir o prever...

How would you rephrase that briefly using Russian?

Придумайте цель для вашего существа. Обдумайте индивидуальные особенности. Придумайте необычные способности. Составьте название из древних слов. Придумайте уникальное название для существа.


Para bajar de peso, necesitas reducir algunas calorías al día. Puedes elegir reducir las calorías solo de tu dieta o combinar la dieta y el ejercicio.  1/2 kg (1 libra) de grasa es 3500 calorías. Para perder 1/2 kg (1 libra) de grasa por semana, necesitas comer 3500 calorías menos de las que consumes cada semana. Reducir 500 calorías al día te ayudará a bajar 1/2 o 1 kg (1 o 2 libras) por semana. Seguir este plan durante el transcurso del mes te permitirá bajar esos 2,5 y 4 kg (5 a 8 libras). Usa el diario de alimentos o una aplicación para llevar un diario de alimentos con el fin de tener una idea de la cantidad de calorías que puedes reducir de tu dieta. Resta 500 calorías de un día típico para obtener un nivel de calorías que te permita perder 1/2 o 1 kg (1 o 2 libras) por semana. No consumas menos de 1200 calorías al día. Esto puede provocar deficiencias nutricionales, pérdida de la masa muscular magra y pérdida de peso más lenta a largo plazo. Si constantemente no consumes una cantidad adecuada de calorías durante un mes, la pérdida de peso se vuelve lenta o se detiene. La mejor forma de reducir calorías es ingerir alimentos ricos en nutrientes y bajos en calorías combinado con la activad física regular. Cuando tu objetivo es bajar de peso y reducir calorías de tu dieta durante un mes, debes centrarte en comer alimentos bajos en calorías, pero ricos en nutrientes. Dichos alimentos te permiten alcanzar niveles más bajos de calorías, a la vez que consumes los nutrientes adecuados todos los días.  Los alimentos ricos en nutrientes son aquellos que son moderadamente bajos en calorías, pero cargados de nutrientes como los siguientes: proteínas, fibra, vitaminas o minerales. Tienen altas cantidades de nutrientes por pocas calorías. La proteína magra es un excelente ejemplo de un alimento rico en nutrientes que contribuye a la pérdida de peso. Te mantiene satisfecho por más tiempo a lo largo del día y si eliges cortes de carne más magros, estarás eligiendo opciones más bajas en calorías. Incluye una porción de...

How would you rephrase that briefly using Russian?

Рассчитайте предельное число калорий. Включайте в каждый прием пищи белковые продукты, фрукты и овощи. Хотя бы 50% потребляемых вами зерновых продуктов должны составлять продукты из цельных зерен. Ограничьте перекусы между основными приемами пищи. Исключите из своего рациона нездоровую пищу. Пейте воду.


Para buscar ayuda, primero debes reconocer y aceptar que padeces de este trastorno. Comienza por reconocer los síntomas que podrías estar experimentando a diario. Durante la fase maníaca, es probable que presentes un alto nivel de energía y actividad, un estado de ánimo irritable, pensamientos veloces, una tendencia a distraerte y un aumento del atolondramiento. También puedes experimentar delirios o alucinaciones, además de pensamientos paranoicos o recelosos.  Anota tus síntomas y presta mucha atención a la forma en que cambian tus estados de ánimo a lo largo del día o la semana. Luego, puedes utilizar estas notas cuando te reúnas con el médico para analizar tus opciones de tratamiento. Ten en cuenta que el trastorno bipolar puede diagnosticarse mal, ya que existe otro tipo de trastorno bipolar que incluye un estado hipomaníaco. Esta forma es más sutil y con frecuencia más difícil de detectar. Los síntomas hipomaníacos implican un gasto excesivo de dinero, compras impulsivas, hiperfagia compulsiva y dificultad para dormir. Durante esta fase, puedes presentar falta de apetito, falta de sueño (o demasiado sueño), fatiga (o falta de energía), y una concentración deficiente. También puedes sentirte inútil o culpable y tener pensamientos suicidas. Si presentas un trastorno bipolar, significa que pasarás de la fase maníaca a la depresiva. Puedes presentar períodos en los que te sientas más maníaco y en los que te sientas más deprimido. Sin embargo, debes tener en cuenta que también habrá muchas ocasiones en las que te sentirás normal, en especial si vas a recibir un tratamiento. Es raro que exista un ciclo rápido entre estas dos fases. Sin embargo, si sientes que tu estado de ánimo oscila con facilidad de un día a otro o de una semana a otra, debes conversar con el médico respecto a si presentas o no un trastorno bipolar y analizar las opciones de tratamiento. Una vez que reconozcas los síntomas del trastorno bipolar, debes tomar medidas para aceptar que necesitas ayuda y un tratamiento para tratar esta afección....

How would you rephrase that briefly using Russian?

Распознайте симптомы маниакальной фазы биполярного расстройства. Обратите внимание на симптомы депрессивной стадии биполярного расстройства. Признайте, что вам нужна помощь. Обратитесь за помощью к специалисту по психическому здоровью.


Para calcular la fuerza normal de un objeto en reposo cuando una fuerza externa empuja el objeto hacia arriba, utiliza la ecuación: N = m * g - F * sin(x).   N es la fuerza normal, m es la masa del objeto, g es la aceleración de la gravedad, F es la fuerza externa, y x es el ángulo entre el objeto y la dirección de la fuerza externa.  Ejemplo: hallar la fuerza normal de un bloque con una masa de 4,2 kg, cuando una persona está jalando el bloque hacia arriba con un ángulo de 50 grados y una fuerza de 20,9 N. El peso del objeto es igual a la masa del objeto multiplicada por la aceleración de la gravedad.  Ten en cuenta que la aceleración gravitacional sobre la superficie de la Tierra es una constante: g = 9,8 m/s2   Ejemplo: peso = m * g = 4,2 * 9,8 = 41,16 El seno de un ángulo se calcula dividiendo el lado del triángulo opuesto al ángulo entre la hipotenusa del ángulo.  Ejemplo: sen(50) = 0,77 En este ejemplo, la fuerza externa es la fuerza que jala el objeto hacia arriba.  Ejemplo: 0,77 * 20,9 = 16,01 Al hacerlo, obtendrás la fuerza normal.  Ejemplo: 41,16 – 16,01 = 25,15 Ten en cuenta que para un objeto en reposo con una fuerza externa hacia arriba, la fuerza normal será menor que el peso del objeto.  Ejemplo: la fuerza normal es de 25,15 N.

How would you rephrase that briefly using Russian?

Формула для вычисления силы нормальной реакции в случае, когда внешняя сила, действующая на тело, направлена вверх: Найдите вес. Найдите синус угла. Умножьте синус угла на внешнюю силу. Вычтите это значение из веса. Запишите свой ответ.


Para calcular la fuerza normal de un objeto en reposo cuando una fuerza externa presiona hacia abajo sobre dicho objeto, utiliza la ecuación: N = m * g + F * sin(x).   N es la fuerza normal, m es la masa del objeto, g es la aceleración de la gravedad, F es la fuerza externa y x es el ángulo entre el objeto y la dirección de la fuerza externa.  Ejemplo: hallar la fuerza normal de un bloque con una masa de 4,2 kg, cuando una persona presiona hacia abajo con un ángulo de 30 grados y una fuerza de 20,9 N. El peso de un objeto es igual a la masa del objeto multiplicada por la aceleración de la gravedad.  Ten en cuenta que la aceleración gravitacional sobre la superficie de la Tierra es una constante: g = 9,8 m/s2   Ejemplo: peso = m * g = 4,2 * 9,8 = 41,16 El seno de un ángulo se calcula dividiendo el lado del triángulo opuesto al ángulo entre la hipotenusa del ángulo.  Ejemplo: sen(30) = 0,5 La fuerza externa, en este caso, es la fuerza que actúa presionando el objeto hacia abajo.  Ejemplo: 0,5 * 20,9 = 10,45 Al hacerlo, obtendrás la fuerza normal.  Ejemplo: 10,45 + 41,16 = 51,61 Ten en cuenta que para un objeto en reposo siendo presionado hacia abajo por una fuerza externa, la fuerza normal será mayor que el peso del objeto.  Ejemplo: la fuerza normal es de 51,61 N.

How would you rephrase that briefly using Russian?

Формула для вычисления силы нормальной реакции в случае, когда внешняя сила, действующая на тело, направлена вниз: Найдите вес. Найдите синус угла. Умножьте синус угла на внешнюю силу. Сложите это значение и вес. Запишите свой ответ.


Para cambiar tu foto de perfil de Yahoo Mail, necesitarás acceder a la configuración de tu cuenta desde dentro de tu buzón. Esto está ubicado en la esquina superior derecha del sitio de Yahoo. Su icono se parece a un sobre. Si no has iniciado sesión en Yahoo Mail, necesitarás hacerlo con tu nombre de usuario y contraseña para acceder a tu buzón. Esta opción está en el extremo derecho de la página del buzón. Debes ver esto en la parte inferior del menú desplegable de “Configuración”. Asegúrate de hacer clic en la sección de la silueta que tiene encima el esbozo de una cámara. Al hacerlo se te pedirá cargar una foto. Puedes usar cualquier foto de tu computadora. Si quieres cargar una foto de un sitio web, primero tendrás que descargar la foto en cuestión. Haz clic en "Aceptar" para cargar la foto cuando hayas elegido una. Tienes un par de opciones de personalización disponibles luego de la carga:  Haz clic en una de las flechas que están encima de la foto para girar tu foto 90 grados a la izquierda o derecha. Haz clic y arrastra el deslizador que está debajo de la foto para acercarla o alejarla. ¡Ahora debes ver la foto que elegiste mostrada como foto de perfil!

How would you rephrase that briefly using Russian?

Откройте сайт Yahoo. Нажмите «Почта». Нажмите «Настройки». Щелкните по «Данные учетной записи». Нажмите на значок в виде силуэта человека вверху страницы. Выберите нужное фото. Просмотрите загруженную фотографию. Щелкните по «Обрезать и сохранить», чтобы сохранить фотографию.


Para cocinar el faisán a la parrilla, debes tomar un faisán embebido en salmuera y cortarlo en octavos de forma que tengas dos alas, dos pechugas, dos muslos y dos piernas. Junto con el faisán en salmuera, también necesitarás un cuchillo para deshuesar. Coloca el faisán con la pechuga hacia arriba sobre una superficie plana antes de empezar a cortar.  Retira las piernas y los muslos del ave. En donde las piernas se encuentren con el cuerpo, usa el cuchillo para cortar la carne. Usa tu mano para separar la pierna y el muslo del cuerpo. Luego, coloca el ave sobre un costado y usa el cuchillo para cortar a través de la articulación de la pierna y retirarla junto con el muslo. Separa las piernas de los muslos. Coloca los trozos contra la superficie plana y corta a través de la articulación que conecta a cada pierna con cada muslo. Retira las pechugas y las alas. Con la pechuga del ave mirando hacia arriba, corta a través del hueso central para separar cada pechuga de la caja torácica. Sigue el contorno de las pechugas alrededor de la fúrcula hasta los huesos de las alas. Afloja la carne del cuerpo y filetea las pechugas, separándolas de la caja torácica. Separa las pechugas y las alas. Coloca las pechugas con la piel hacia abajo y corta a través de la articulación que conecta a cada pechuga con cada ala. Ya sea que vayas a usar una parrilla de carbón o una barbacoa, precaliéntala a 135 °C (275 °F). Para sazonar la carne, puedes hacer lo siguiente:  Cubre cada trozo con dos cucharaditas (12 ml) de jarabe de arce o salsa barbacoa (opcional). Espolvorea cada trozo con sal y pimienta al gusto. Puedes hacerlo justo sobre la carne o sobre la salsa o el jarabe. Coloca la carne con la piel hacia arriba sobre la parrilla para soasarla, luego dale la vuelta de forma que la piel mire hacia abajo. Deja que la carne se cocine durante entre 4 y 5 minutos antes de darle la vuelta otra vez. Cocínala durante otros 5 minutos. Para obtener un sabor adicional, añade un cucharada de puré de manzana a cada trozo de carne durante los...

How would you rephrase that briefly using Russian?

Нарежьте мясо. Нагрейте гриль и добавьте приправы. Приготовьте мясо. Дайте мясу отдохнуть.


Para combatir tus propios sesgos, primero debes saber en qué consisten. La psicología social cuenta con herramientas que se emplean para evaluar los sentimientos y las creencias implícitos sobre las diferentes personas; a estas se les denomina pruebas de asociación implícita (IAT, por sus siglas en inglés). Estas pruebas te indicarán tu nivel de sesgo inherente hacia determinados grupos de personas. Si sabes inglés, puedes someterte a una IAT creada por la Universidad de Harvard sobre cualquier tema como la sexualidad, la religión y la raza. Estas pruebas pueden encontrarse en Internet. Un prejuicio consiste en un tipo de discapacidad que afecta a tu perspectiva, ya que te prohíbe pensar más allá de tus suposiciones y crea un muro imaginario que bloquea tu pensamiento objetivo. Por ejemplo, tus propias actitudes implícitas y explícitas hacia las personas de una raza diferente predecirán con solidez lo amigable que serás con ellas (de manera verbal y no verbal). Acepta tus propios sesgos y prejuicios, y reemplázalos de manera activa con opciones más razonables. Por ejemplo, si piensas algo estereotípico sobre un sexo, una religión, una cultura o una raza en particular (como las rubias son tontas, las mujeres son temperamentales, etc.), recuerda que esto es un sesgo en contra de ese grupo y que estás generalizando en exceso. Para disminuir los prejuicios o sesgos que experimentas, podría ser de utilidad identificar y comprender los efectos que tus sesgos pueden tener en los demás. Si una persona es víctima del prejuicio o de una discriminación abierta, esto puede provocarle efectos devastadores en la salud mental.  Ser víctima de los prejuicios y la discriminación puede provocar una baja autoestima y depresión, además de reducciones en la atención de la salud, el hogar, la educación y el empleo.  Si hay una persona que tiene prejuicios contra ti, esto puede disminuir tu autocontrol.  Recuérdate que si tienes sesgos contra otras personas, esto podría provocarles consecuencias nefastas. Algunas personas podrían...

How would you rephrase that briefly using Russian?

Оцените свою предвзятость. Отдавайте себе отчет. Признайте отрицательные последствия предубеждений. Ослабьте предрассудки по отношению к себе.


Para comenzar a hallar la función inversa, deberás utilizar la ecuación en el siguiente formato: f(x)=ax2+bx+c{\displaystyle f(x)=ax^{2}+bx+c}. De ser necesario, probablemente necesites combinar los términos semejantes con la finalidad de obtener este formato. Al escribir la ecuación de esta manera, podrás comenzar a obtener parte de la información. Lo primero que notarás es el valor del coeficiente “a”. Si a>0, entonces la ecuación define una parábola que termina en dirección ascendente. Si a<0, la ecuación define una parábola que termina en dirección descendente. Ten en cuenta que a≠0. Si lo fuera, sería una función lineal en lugar de una cuadrática. Antes de poder hallar la función inversa, deberás reescribir la ecuación en el formato estándar. El formato estándar de cualquier función cuadrática es f(x)=a(x−h)2+k{\displaystyle f(x)=a(x-h)^{2}+k}. Los términos numéricos “a”, “h” y “k” se desarrollarán a medida que transformas la ecuación mediante un proceso conocido como completación de la potencia. Ten en cuenta que este formato estándar se compone de un término con un cuadrado perfecto, (x−h)2{\displaystyle (x-h)^{2}}, el cual se ajusta con relación a los otros dos elementos “a” y “k”. Para obtener esta forma de cuadrado perfecto, deberás crear determinadas condiciones en la ecuación cuadrática. No olvides que una función cuadrática que es un cuadrado perfecto se origina con dos binomios de (x+b)(x+b){\displaystyle (x+b)(x+b)} o (x+b)2{\displaystyle (x+b)^{2}}. Al realizar esta multiplicación, obtendrás el siguiente resultado: x2+2bx+b2{\displaystyle x^{2}+2bx+b^{2}}. Por consiguiente, el primer término de la función cuadrática es el primero del binomio, elevado al cuadrado, mientras que el último término de dicha función es el cuadrado del segundo término del binomio. EL término medio se compone de dos veces el producto de ambos términos, en este caso: 2∗x∗b{\displaystyle 2*x*b}. Para completar el cuadrado, deberás realizar las operaciones a la inversa. Deberás comenzar con x2{\displaystyle x^{2}} y un...

How would you rephrase that briefly using Russian?

Запишите квадратичную функцию в подходящей форме. Запишите квадратичную функцию в стандартном виде. Вспомните каноничный вид квадратичной функции. Убедитесь, что коэффициент при x2{\displaystyle x^{2}} равен 1. Поделите средний коэффициент на 2 и возведите полученный результат в квадрат. Одновременно прибавьте И вычтите необходимый третий член. Запишите полный квадрат в виде степени. Найдите область определения и область значений функции. Поменяйте местами переменные x и y. Перепишите обратную функцию относительно y. Найдите область определения и область значений обратной функции. Проверьте, правильно ли вы нашли обратную функцию.


Para comenzar a limpiar el mosquitero de ventana, debes enjuagarlo rociando agua con una manguera de jardín. Rociar el mosquitero con agua quitará la mayor parte de la suciedad y el polvo de la superficie. Asegúrate de rociar todo el mosquitero con agua antes de frotarlo con la solución limpiadora.  Comienza en la parte superior del mosquitero y trabaja hacia abajo cubriéndolo con agua completamente. Coloca la manguera en la configuración más suave que tenga para evitar dañar el mosquitero. Voltea el mosquitero para asegurar que hayas rociado agua a ambos lados. Después de enjuagar el mosquitero, puedes comenzar a lavarlo con la solución limpiadora. Debes usar una brocha de cerdas suaves para frotar el mosquitero cuidadosamente con la solución limpiadora, lo cual permitirá desintegrar y quitar cualquier área problemática que tenga suciedad o polvo. Frota todo el mosquitero para asegurarte de quitar tanta suciedad como sea posible.  Frota el mosquitero con pequeños movimientos circulares. Frota el mosquitero cuidadosamente. Si lo frotas con demasiada fuerza, podrías romperlo. Enjuaga la brocha mientras limpies para evitar aplicar suciedad nuevamente sobre el mosquitero. Lava ambos lados del mosquitero. Frotar el mosquitero con una brocha y una solución limpiadora desintegrará la mayor parte de la suciedad suelta. Puedes quitar el polvo y la suciedad restante limpiando el mosquitero con una esponja. La esponja absorberá la mayor parte de la suciedad y el exceso de la solución limpiadora, lo cual dejará el mosquitero limpio y libre de suciedad.  No olvides limpiar el marco del mosquitero con un trapo. Ese momento es ideal para verificar cualquier área que hayas obviado. Limpia ambos lados del mosquitero.

How would you rephrase that briefly using Russian?

Обдайте сетку из шланга. Помойте сетку водным раствором нашатырного спирта. Вытрите губкой оставшуюся грязь.


Para comenzar, debes retirarlo del empaque en el que viene. Esto puede ser difícil, ya que el pelo sintético es fino y con frecuencia se enreda o se amontona al empaquetarlo. Retira lentamente pequeños manojos de pelo a la vez, alisándolos hacia afuera y eliminando las pelusas.  Es probable que tengas que utilizar tus dedos (o un peine para muñecas) de vez en cuando para peinar los pedazos enredados de pelo sintético, ya que tiende a enredarse con facilidad. Continúa retirando pequeños manojos y alisándolos hasta que obtengas una línea larga de pelo sintético. Una vez que hayas retirado y arreglado el pelo, puedes cortarlo hasta que alcance la longitud adecuada para tu muñeca. También puedes cortarlo hasta la longitud que tú quieras. El pelo se acomodará sobre la cabeza, por lo que debes cortarlo hasta el doble de la longitud que finalmente tendrá el pelo de la muñeca. A veces, el pelo sintético puede ser difícil de cortar, ya que a menudo también es difícil de manejar. Debes humedecerlo para que te sea más sencillo mantenerlo unido. De esta manera, podrás juzgar mejor dónde cortar. Envuelve las hebras de pelo firmemente alrededor de tu dedo índice y tu dedo medio, con el centro de las hebras expuesto. Esto significa que debes envolverlo de tal manera que el punto medio del pelo se apoye sobre tu dedo índice. Aplica una capa delgada de pegamento pegajoso de manera vertical a través del centro de las hebras. Asegúrate de cubrir tantas hebras como te sea posible. Si te resulta difícil mover el pegamento en una línea recta, pídele a un amigo que lo haga por ti. Puede ser difícil sostener el pelo con una mano y manipular el pegamento con la otra. Antes de que se seque, coloca una aguja a lo largo de la línea de pegamento que acabas de aplicar. Este procedimiento ayuda a apretar el pelo debajo de la aguja haciendo que se coloque lo más cerca posible de esta. Este es un medio para forzar el pegamento a filtrarse a través del pelo, pegando todas las hebras en el centro. Debes sostener la aguja en ese sitio mientras...

How would you rephrase that briefly using Russian?

Достаньте синтетические волосы из пакета. Отрежьте необходимую длину. Нанесите клей по центру волос. Прижмите к линии клея швейную иглу. Удалите швейную иглу. Приклейте волосы к голове куклы. Сделайте прическу.


Para comenzar, hierve 2 tazas de agua completamente. Retira la cacerola del fuego, agrega 1 taza de café instantáneo seco, 3 1/2 tazas de azúcar blanca y revuelve hasta que la mezcla se disuelva completamente. Si según tu dieta no puedes consumir azúcar blanca procesada, puedes sustituirla fácilmente con azúcar morena o tu tipo de sustituto de azúcar refinada favorito. Existen miles de recetas y muchas de ellas usan otras variedades de azúcar. El agua hierve a 100 °C (200 °F) y el alcohol hierve a aproximadamente 78 °C (170 °F). Espera a que la temperatura descienda a menos de 78 °C (170 °F) antes de agregar el ron o estarás muy decepcionado del tipo de Kahlúa que conseguirás. Si no tienes un termómetro de cocina, lo mejor que puedes hacer es esperar durante aproximadamente 15 o 20 minutos hasta que se enfríe. Es mejor que seas precavido y esperes más si no estás seguro y todavía parece estar caliente. El tipo de ron que usarás dependerá de tus preferencias. Generalmente, es mejor que evites los extremos en este procedimiento. No necesitas usar tu mejor ron para hacer un sustituto de Kahlúa pero tampoco debe saber a enjuague bucal. Será suficiente con que uses cualquier ron común. Notarás que la siguiente receta contiene vodka. Si te encanta el vodka, puedes seguir con esta receta y reemplazar el ron por el vodka. Si tienes tiempo y los ingredientes necesarios puedes hacer las dos versiones y luego escoger la que te parezca mejor. Agrega una vaina de vainilla al recipiente y guarda la mezcla en el refrigerador durante al menos 30 días para que se macere. Recuerda que si quieres preparar Kahlúa como lo deseas, tienes que añejarlo. Dicho esto, la receta número 3 de esta guía es para preparar un tipo de Kahlúa instantáneo que puedas usar inmediatamente, aunque no tendrá el mismo sabor. La vainilla necesita tiempo para reposar y hacer que la bebida adquiera ese sabor esencial a Kahlúa. Puedes sustituirla con extracto de vainilla pero ten en cuenta que la bebida no tendrá ese mismo sabor rico y añejo. Adhiere una...

How would you rephrase that briefly using Russian?

Приготовьте сладкую кофейную основу. С помощью термометра измерьте температуру воды. Добавьте две чашки рома и перемешайте. Перелейте ликер в литровую стеклянную банку. Подпишите банку.


Para comenzar, pon tus brazos alrededor de la chica que quieres cargar. Puedes colocar tu brazo alrededor de su espalda y el otro alrededor de la flexión de sus rodillas. Haz que coloque sus brazos alrededor de tus hombros para hacer que el proceso de levantarla sea más fácil. Debes impulsarte con estas, en vez de con la espalda, al levantar un objeto más pesado que algunos kilos. Esto evita una tensión en la espalda. Ponte en cuclillas y coloca los brazos alrededor de la chica. Luego, asciende y levanta tu cuerpo con las piernas, en vez de con la espalda.  Puedes conservar tu equilibrio al abrir los pies ligeramente antes de levantarte siempre y cuando tengas una base más amplia. Si sientes que pierdes el equilibrio, podrías colocar a la chica en el suelo y comenzar de nuevo para asegurarte de tenerlo. Cuando cargas un objeto pesado, debes mantenerlo cerca del cuerpo. Un cuerpo humano no es diferente. El proceso se percibirá como más íntimo y romántico si la cargas más cerca de ti.  Lleva a la chica cerca de ti. Acércala al acurrucarla entre tus brazos. Puedes abrazar suavemente sus piernas y su espalda, lo que hará que su cuerpo se acerque al tuyo. Cuando cargues un objeto pesado, mantén rectos la espalda, los hombros y el cuello. Trata de llevar tus hombros conscientemente hacia atrás cuando cargues a una chica y endereza la espalda. Podrías tambalearte un poco a medida que cargues a la persona, pero trata de esforzarte al máximo para mantener tu cuerpo recto. Imagina que hay una línea vertical entre tus tobillos y la punta de tu cabeza. No querrás que se te caiga la persona que cargas, lo que le causaría una lesión. Pídele a la chica que se sujete de ti para que haya una seguridad adicional. Ella puede envolverte suavemente con sus brazos sobre tus hombros para apoyarse. Cargar a una persona puede ser una labor extenuante ya que la mayoría de las personas pesa más de 45 kilos (100 libras). Solo carga a una chica si te sientes cómodo con hacerlo. Ponla en el suelo cuando comiences a sentir una tensión en...

How would you rephrase that briefly using Russian?

Подхватите девушку руками. Осуществите подъем с помощью ног. Держите девушку прижатой к вашему телу, когда переносите ее. Следите за тем, чтобы ваши спина, плечи и шея оставались ровными. Попросите девушку держаться за вас для дополнительной поддержки. Опустите девушку на землю, когда устанете.


Para comprar coles berza, tendrás que saber qué estás buscando. Las coles berza son de tamaño grande, por lo general de al menos de 25 a 30 cm (10 a 12 pulgadas) de largo, con hojas ovaladas y planas. En comparación con la col rizada, las hojas suelen ser más anchas y los tallos son más gruesos. Si no estás seguro sobre cuál verdura es una col berza, busca señalizaciones que lo indiquen o marcas en los lazos que mantienen racimos de coles juntos. También siéntete libre de preguntar a alguien que trabaja ahí. Muchas tiendas de abarrotes ponen col berza de forma regular en la sección de productos agrícolas, cerca de otras verduras, como la col rizada o acelga. Deben estar en una zona refrigerada, lo cual las mantendrá firmes. Busca las coles berza más frescas que estén en tu tienda de invierno a primavera. También tendrán el precio más bajo durante este periodo del año. Si no puedes encontrar coles berza en tu tienda de abarrotes común, es posible que tengas que ir a una tienda especializada. Las tiendas que atienden a afroamericanos son propensos a tener coles berza, ya que ocupan un lugar importante en la cultura alimentaria afroamericana. Hay otras culturas que utilizan col verde en su cocina. Las coles las puedes encontrar en platos de todo el mundo, desde Etiopía a Portugal, por lo tanto, pueden estar disponibles en una variedad amplia de tiendas especializadas.

How would you rephrase that briefly using Russian?

Найдите капусту. Осмотрите внимательно профильный отдел магазина. Отправляйтесь в специализированный магазин.


Para comunicarte de forma clara con un grupo grande, debes planificar lo que dirás, al contrario de cuando tienes una conversación informal con alguien. Si no lo haces, corres el riesgo de perder su atención. Planifica lo siguiente: Las ideas principales que quieras resaltar. Por ejemplo, si presentarás la nueva estrategia de ventas compuesta por 3 puntos, planifica subir un poco la voz cuando menciones cada punto por primera vez. Los momentos donde deberías disminuir la velocidad (por ejemplo, para presentar información complicada o nueva). Los momentos naturales de la presentación cuando podrías hacer una pausa, por ejemplo, después de presentar cada punto de la estrategia de ventas. De esta forma, dejas un tiempo para procesar la información. Haz una presentación sencilla con diapositivas que puedas usar para enfatizar los puntos principales y no para explicarlos de forma detallada. De lo contrario, el público únicamente verá las diapositivas y no le prestará atención a lo que digas. Incluye poco texto o material visual en cada diapositiva. Por ejemplo, si quieres describir las tres metas de la empresa para el próximo año, haz una diapositiva que diga “Meta 1: Incrementar la membresía en un 10 %”. Esta información es suficiente para recordarle al público lo que quieres resaltar, pero no tanta como para perder su atención. Incluye algunas pausas en la presentación para hacer preguntas y animar a los asistentes a hacerlas si necesitan alguna aclaración sobre la presentación. Puedes dirigirte directamente a las personas del público, ya sea por su nombre o haciendo contacto visual. De esta forma, la presentación será más interesante, mantendrás la atención del público y la gente aprenderá más de tu presentación.

How would you rephrase that briefly using Russian?

Составьте план речи. Используйте наглядные средства, чтобы подчеркнуть ключевые идеи. Взаимодействуйте с аудиторией.


Para configurar el enrutador por primera vez, conéctalo a una computadora mediante un cable Ethernet. Así te asegurarás de mantenerte conectado si le haces cambios a la red inalámbrica. Abre cualquier navegador e ingresa la dirección IP del enrutador en la barra de direcciones.  Casi todos los enrutadores Linksys usan la dirección 192.168.1.1 Si no puedes acceder al enrutador desde el navegador, quizás sea porque la opción de “Administración web” esté deshabilitada. Si es así, mantén presionado el botón "Reset" en la parte trasera del enrutador para restaurarle las configuraciones de fábrica. Al intentar acceder al enrutador desde el navegador se te solicitará el nombre de usuario y la contraseña. Suelen variar de un enrutador a otro, pero los valores predeterminados deberían estar anotados en la documentación. Si no los puedes encontrar, puedes restaurar las configuraciones de fábrica del enrutador y buscar su número de modelo en línea.  El  nombre de usuario predeterminado suele ser “admin”. La contraseña predeterminada suele ser “admin” o directamente ninguna contraseña. Muchos enrutadores Linksys modernos vienen con un CD para instalar un programa de configuración. Así podrás cambiarle la configuración sin tener que conectarte a través de un navegador. En general, no se necesita ingresar nombre de usuario y contraseña para usarlo. Una vez que hayas abierto el software de configuración, verás que los menús serán iguales a los del navegador.

How would you rephrase that briefly using Russian?

Используйте веб-браузер. Введите имя пользователя и пароль. Используйте программу конфигурации.


Para configurar un servidor, necesitarás algunos archivos de la página web de Minecraft:  Visita https://minecraft.net/en/download/server en Safari. Descarga el archivo JAR para el programa del servidor. Esta será la carpeta para el programa del servidor. Podrás colocarla en cualquier lugar que te resulte fácil acceder, como por ejemplo el escritorio. Dale cualquier nombre al servidor, como "Servidor de Minecraft". Cuando ejecutes el archivo, la carpeta se llenará con varios archivos de configuración del servidor nuevo. De momento, simplemente arrastra al archivo JAR del servidor a la carpeta nueva. Deberás eliminar los números de versión al final del archivo. Hacerlo hará más fácil ejecutar más adelante los comandos para el servidor. La encontrarás en la carpeta "Aplicaciones". Desde el escritorio, haz clic en el menú "Ir" y selecciona "Aplicaciones". Hacerlo cambiará el documento nuevo a un documento de texto plano. Este grupo de comandos iniciará el servidor. Podrás cambiar -Xms1G -Xmx1G por -Xms2G -Xmx2G para aumentar la RAM para el servidor de 1 GB a 2 GB:  #!/bin/bash cd "$(dirname "$0")" exec java -Xms1G -Xmx1G -jar minecraft_server.jar start.command en la misma carpeta que el archivo JAR. Selecciona "Guardar" en el menú de "TextEdit" y guarda el archivo en la misma carpeta que el archivo del servidor que hayas descargado de la página web de Minecraft. Lo encontrarás en la carpeta "Utilidades". Desde el escritorio, haz clic en el menú "Ir" y selecciona "Utilidades". chmod a+x  en la ventana del "Terminal". Asegúrate de incluir un único espacio después de a+x. start.command en la ventana del "Terminal". Hacerlo añadirá la ruta a ese archivo al final del comando chmod a+x . Hacerlo cambiará los permisos del archivo start.command, permitiéndole iniciar el servidor. start.command para ejecutarlo. Hacerlo iniciará el servidor. Aparecerán algunos mensajes de error, pero solo saldrán la primera vez que ejecutes el servidor. El servidor generará varios archivos en la carpeta donde se encuentre. El servidor se...

How would you rephrase that briefly using Russian?

Загрузите файлы сервера Minecraft.  Создайте новую папку для файлов сервера.  Перетащите загруженный файл JAR в новую папку.  Переименуйте файл в «minecraft_server.jar».  Запустите приложение TextEdit.  Откройте меню «Формат» и выберите «Простой текст».  Вставьте следующие команды в текстовый файл.  Сохраните файл как .  Откройте терминал.  Введите .  Перетащите файл .  Нажмите ⏎ Return, чтобы запустить команду.  Дважды щелкните по файлу .  Откройте файл «EULA.txt», созданный в папке.  Измените строку «eula=false» на «eula=true».  Дважды щелкните по файлу start.command.  Введите /op <username> в командной строке сервера.  Внесите изменения в свойства сервера, отредактировав файл .


Para congelarla, escoge una joven y en su punto más alto de frescura. Las cabezas deberán ser firmes y blancas. Evita las que tengan manchas marrones o partes flácidas. Si descongelas una coliflor que se haya pasado de su punto más alto de frescura, no te impresionará su sabor y textura.  Si quieres el nivel más alto de frescura, podrás tomarla de tu propia huerta o comprarla en un mercado de productores. Evita congelar cabezas muy grandes o que ya se hayan almacenado a temperatura ambiente durante un tiempo. Con agua fría del grifo, enjuágala para sacar cualquier resto de tierra, insectos y pesticidas que haya quedado en las cabezas de coliflor. Si la tomaste de la huerta, tendrás que sumergirla en un tazón de agua tibia para asegurarte de lavar todos sus recovecos. Presta atención, porque a las arañas les gusta esconderse en medio de las flores. Podrás tirar las hojas verdes a la basura. Solo tendrás que congelar las cabezas blancas. Con un cuchillo afilado, corta todas las manchas marrones. Corta la coliflor en cabezas de 3 cm (1 pulgada) para que se congele con mayor facilidad. También podrás dividir las cabezas con tus manos.  Si lo prefieres, podrás cortar la coliflor en piezas más grandes o pequeñas. Piensa de antemano lo que te gustaría preparar con la coliflor cuando decidas cómo cortarla. Si tienes pensado usarla para hacer sopa, no tendrás que cortarlas en trozos uniformes, porque tendrás que hacerlos puré. Si vas a hacer una guarnición de coliflor asada, sí deberás cortarla en trozos más uniformes para que tenga una mejor presentación. Si te preocupa que las cabezas de coliflor puedan contener insectos (cosa muy habitual con las coliflores de la huerta), podrás ser más precavido y remojarlas en salmuera. Llena un tazón grande con un galón de agua de grifo y 4 cucharaditas de sal. Remoja las cabezas durante 30 minutos. Si hay insectos, verás que terminarán flotando en el agua. Tira la salmuera a la basura y enjuaga la coliflor nuevamente.

How would you rephrase that briefly using Russian?

Выберите свежую цветную капусту. Вымойте цветную капусту. Удалите все листья. Разрежьте цветную капусту. Замочите соцветия в рассоле.


Para construir una relación fuerte con tu gato, primero debes enseñarle a sentirse cómodo con las personas en general. Socializar a un gato cuando es pequeño es importante para sus futuras relaciones con la gente.  Enseñarle a socializar con personas cuando tiene entre 2 y 7 semanas de edad sentará las bases para el resto de su vida.  La socialización implica ayudar y animar a tu gato a interactuar con personas y animales. Estas interacciones deben ser agradables para que tu gato quiera continuarlas en el futuro.  Considera tomar lecciones de socialización para gatitos. Es probable que tu veterinario tenga recursos que puedes tomar en cuenta. Si tienes un gato viejo, no te desesperes, aún puedes trabajar con él. Las interacciones positivas funcionan con gatos de todas las edades en lo que se refiere a hacer amigos.  Incluso un gato que ha vivido por su cuenta (sin personas) durante hasta 4 años pueden volverse sociable.  Socializar a un gato viejo requiere mucho más tiempo y paciencia. Los pasos descritos en este artículo aún funcionan, pero debes estar preparado, ya que en estos casos el gato necesitará mucho más tiempo para aceptarte. Un gato no querrá socializar si no se siente cómodo ni seguro. Crea un ambiente tranquilo y agradable cuando introduzcas un nuevo gato a tu casa.  Empieza por ponerlo en un cuarto tranquilo, donde se sienta cómodo con el espacio. Tu cuarto es una buena opción. Si pasa el tiempo allí, también se acostumbrará a tu olor. Deja que el gato explore más el lugar a medida que se sienta más cómodo. Brinda a tu gato espacios cómodos y divertidos donde pueda permanecer. Un árbol para gatos puede resultar genial para un gato que necesita algo de seguridad y un lugar propio. Un gato debe tener comida, agua, una caja de arena y un poste rascador. No estés todo el tiempo cerca del gato. Al permanecer tranquilo y a una distancia prudencial, demuestras al gato que no eres una amenaza y que no debe temerte.  Esto es especialmente importante para los gatos de mayor edad que no están...

How would you rephrase that briefly using Russian?

Как можно быстрее наладьте отношения с кошкой. Будьте терпеливы с более старшими кошками. Создайте для своего питомца комфортные условия. Соблюдайте дистанцию. Чтобы успокоить взволнованное животное, используйте распылитель с феромоном. Ласкайте питомца лишь когда он сам хочет этого. Берите кошку на руки тогда, когда она расслаблена. Если ничего не помогает, проконсультируйтесь с ветеринаром.


Para cortarle el pelo a tu westie, tendrás que comprar una afeitadora eléctrica para mascotas. Busca un juego de afeitadora de buena calidad que cuente con cubiertas de diferente tamaño. Podrás encontrar afeitadoras eléctricas para perros en la mayoría de las tiendas de mascotas físicas y de Internet. ¡Nunca uses una afeitadora para humanos en tu westie! No uses cuchillas para capas gruesas. Estas cuentan con dientes más anchos, y no debes usarlas porque pueden cortar a tu westie, en particular, en las áreas delicadas como las patas. Debes emplear una presión leve cuando cortes el pelo de tu westie. Si presionas con demasiada fuerza, podrías cortar demasiado o incluso lastimar a tu westie. Solo tienes que guiar con cuidado la afeitadora por el cuerpo de tu mascota para eliminar el exceso de pelo. Ten mucho más cuidado cerca de las orejas, el ano, los genitales el vientre y las patas de tu perro; así evitarás cortarlo. Si vas en la dirección contraria a la del crecimiento del pelo de tu westie, esto podría provocar un corte demasiado corto o extraño. Para cerciorarte de no cortar demasiado pelo, corta en la dirección en la que crezca su pelo, en lugar de la dirección contraria. Ten un cepillo a la mano para alisar el pelo y eliminar el pelo atorado mientras cortes. Al cortarle el pelo a tu westie, tendrás que hacerlo en todo su cuerpo usando la afeitadora. Recorta el pelo en su lomo, su estómago, sus flancos y sus patas, de modo que tenga un largo de aproximadamente 5 cm (2 pulgadas). No uses la afeitadora en la cabeza o la cara de tu westie. Puedes usar tijeras para cortar el pelo de su cabeza y su cara según sea necesario, pero no debes cortar mucho en su cara. Si las cuchillas se calientan, podrían quemar la piel de tu westie. Revísalas en intervalos de algunos minutos para cerciorarte de que no estén calientes. Si las cuchillas se calientan, apaga la afeitadora y espera a que se enfríen antes de proseguir. Podrías identificar algunas partes que te faltan o que no has podido alcanzar con la afeitadora....

How would you rephrase that briefly using Russian?

Приобретите электрическую машинку для стрижки питомцев. Во время стрижки оказывайте лишь легкое давление на машинку. Двигайтесь по направлению роста волос. Подстригите машинкой мех по всему телу терьера. Регулярно проверяйте ножи машинки, чтобы они не перегревались. При необходимости подправьте стрижку ножницами. Повторно подстригите собаку после купания.


Para crear tu camiseta con flecos, necesitarás pocos materiales:  una camiseta (las camisetas para varones brindan un encaje más holgado, las camisetas para mujeres brindan un encaje más entallado)  tijeras (las tijeras para tela funcionan mejor) regla tiza o lápiz cuentas decorativas (opcional) Ponte la camiseta. Párate frente a un espejo y utiliza una tiza para hacer una línea provisional en la parte delantera de tu camiseta en donde quieres que empiecen los flecos. Ten en cuenta que, dependiendo de qué tan alto sea el corte para los flecos, tu estómago puede verse expuesto. A algunas personas les gusta este estilo mientras que otras prefieren que los flecos empiecen alrededor de la cintura de sus pantalones o pantalones cortos.

How would you rephrase that briefly using Russian?

Приготовьте необходимые материалы. Отметьте линией уровень нарезки бахромы.


Para crear tu propio esmalte de uñas de color negro, todo lo que necesitarás es un recipiente de sombra de ojos de color negro y un poco de esmalte de uñas transparente. Asegúrate de escoger un tono de negro que quieras aplicar sobre las uñas.  Si quieres que las uñas luzcan de un color negro mate, escoge un esmalte de uñas de ese color. Si quieres algo brillante, escoge un esmalte de uñas de color negro brillante. Elige un sellador transparente o mate para el esmalte de uñas. Si vas a usar un sellador transparente, el esmalte de uñas de color negro lucirá ligeramente brillante. Si escoges un sellador de color mate, el esmalte de uñas será mate. También necesitarás un recipiente pequeño y un palo para mezclar los ingredientes. Usa un palito de helado o un moldeador de cutículas.

How would you rephrase that briefly using Russian?

Возьмите черные тени для век и бесцветный лак для ногтей.


Para crear un libro encantado, necesitarás los materiales para los siguientes objetos:   Mesa de trabajo: cuatro cajas de madera (se hacen con un bloque de madera).  Libro: tres piezas de papel (se hacen con tres piezas de caña de azúcar y una de cuero)  Mesa de encantamientos: dos diamantes, cuatro bloques de obsidiana y un libro Allí deberás los objetos de fabricación. En Minecraft PE, deberás pulsar el ícono ... para abrir tu inventario. Para hacerla, utiliza las cuatro cajas de madera, las cuales se hacen con un bloque de madera en la cuadrícula de elaboración.  En la versión de Minecraft para computadora, deberás hacer clic y arrastrar cada uno de los cuatro bloques de madera en la cuadrícula de dos por dos en la parte superior del inventario. En Minecraft PE, deberás pulsar la pestaña ubicada encima de tu inventario a la izquierda de la pantalla y luego pulsar el ícono de la mesa de trabajo, el cual se parece a una caja con líneas en ella. En la versión de Minecraft para consola, deberás presionar el botón “Crear” (X o círculo) y luego seleccionar una caja de madera. Para hacerlo, deberás seleccionarla de la barra de acceso rápido en la parte inferior de la pantalla. Si la barra de acceso rápido está llena, primero deberás abrir tu inventario y volver a colocar un objeto en ella con la mesa de trabajo. Al abrirla, aparecerá una cuadrícula de tres por tres junto con el contenido del inventario (solo en la versión PE y la de computadora). Para hacerlo, coloca tres piezas de caña de azúcar en toda la fila intermedia del a cuadrícula de elaboración, selecciona el papel que se cree y luego coloca tres piezas de este en forma de “L” en la esquina superior izquierda de la cuadrícula. El cuero debe ubicarse en la casilla superior intermedia para crear la forma de “L”.  En Minecraft PE, simplemente pulsa el ícono del libro a la izquierda de la pantalla y luego el botón 1 x [libro] ubicado a la derecha. En la versión de Minecraft para consola, selecciona el ícono del libro en la sección de papel de la pestaña...

How would you rephrase that briefly using Russian?

Соберите необходимые ресурсы. Откройте инвентарь. Создайте верстак. Поставьте верстак на землю. Откройте верстак. Скрафтите книгу. Скрафтите стол зачарования. Поставьте стол зачарования на землю. Откройте стол зачарования. Добавьте книгу на стол зачарования. Выберите чары. Выберите книгу.


Para crear una LAN necesitarás un router o un switch, que funcionará como el concentrador de tu red. Estos dispositivos se encargan de direccionar la información a las computadoras indicadas.  El router administra automáticamente la asignación de direcciones IP de cada dispositivo de la red y es necesario si pretendes compartir la conexión a Internet con todos los dispositivos conectados. Es muy recomendable que instales la red usando un router, incluso aunque no vayas a compartir la conexión a Internet. El switch de red es como una versión más simple de un router. Permite que los dispositivos conectados se puedan comunicar entre ellos, pero no asignan direcciones IP en forma automática ni permiten compartir la conexión a Internet. El propósito principal de un switch es expandir la cantidad de puertos LAN disponibles en la red, ya que estos dispositivos se pueden conectar directamente a un router. No es necesario hacer demasiadas cosas para configurar un router y crear una LAN básica. Solo tienes que enchufarlo a una fuente de alimentación, preferiblemente cerca del módem si planeas compartir la conexión de Internet a través de él. Si vas a compartir la conexión a Internet desde el módem, conecta el módem al puerto que dice "WAN" o "INTERNET" en el router. Generalmente es de un color distinto al de los otros puertos. Si vas a usar un switch para expandir la cantidad de puertos disponibles en el router, conecta un cable Ethernet en cualquier puerto LAN del router y en cualquier puerto LAN del switch. Así expandirás la red al resto de los puertos LAN del switch. Si vas a usar solo un switch como concentrador de red, debes configurar una computadora como DHCP (siglas en inglés de "protocolo de configuración dinámica de host") para que todas las computadoras conectadas puedan obtener fácilmente direcciones IP. Los cables Ethernet cables no pueden transferir datos en forma confiable a distancias superiores a los 100 m (328 pies). Si vas a usar solo un switch como concentrador de red, debes configurar una...

How would you rephrase that briefly using Russian?

Позаботьтесь о необходимом сетевом оборудовании. Настройте маршрутизатор. Подключите модем к маршрутизатору (если нужно). Подключите коммутатор к маршрутизатору (если нужно). Подключите компьютеры к свободным LAN-портам. Если вы используете коммутатор, заставьте один из компьютеров выполнять роль сервера DHCP. Проверьте сетевое подключение на всех компьютерах. Настройте общий доступ к файлам и принтерам.


Para crear una vista magnífica, junta todas las ventanas como una ventana grande. Cuelga las cortinas para que se extiendan horizontalmente sobre la parte superior de las ventanas. Las cortinas caerán hacia el suelo en los lados extremos derecho e izquierdo del sector de la ventana. Usa ganchos para sostener las cortinas o instala cortineros si todos los marcos de las ventanas son parejos.  Usa un nivelador para asegurarte de que los ganchos queden parejos antes de instalarlos. Dibuja una línea o un punto con un lápiz donde quieras colocar el tornillo en la pared para sostener los ganchos. Instala los ganchos sosteniendo cada uno firmemente y taladrando los tornillos; es probable que los ganchos vengan con sus propios accesorios. Para que tu ventana se vea excelente y visualmente atractiva, coloca un cortinero a 0,30 m (1 pie) por encima de la parte superior de la ventana. Las cortinas transparentes son muy fáciles de instalar; todo lo que necesitas hacer es colgarlas en un cortinero y ya están listas para usarse. La tela fina permitirá que la habitación esté iluminada con la luz del sol y también creará una vista opaca a través de las cortinas. Estas cortinas son buenas para la época de verano, ya que tienen un aspecto y una sensación liviana y fluida.  Elige cortinas transparentes blancas para que la habitación quede más iluminada. Inclínate hacia las cortinas transparentes con un color para lograr un aspecto más espectacular. Puedes elegir un cortinero que venga con sus propios accesorios para facilitar su instalación sobre la pared o puedes elegir un cortinero simple con los ganchos que quieras. Una cenefa es una pieza de tela que cuelga de la parte superior de la ventana. Solo cubre una pequeña parte de la ventana. Muchas cenefas vienen con su propio equipo de instalación e instrucciones, ya que los diseños pueden ser muy diferentes.  Imagina cortinas que cubran toda la parte superior de la ventana a excepción de las cuartas quintas partes inferiores; así es el aspecto de una cenefa. Las cenefas vienen...

How would you rephrase that briefly using Russian?

Попробуйте объединить несколько окон в одно, оформив их занавесками. Повесьте тюль на карниз, чтобы он выглядел изысканно и нежно. Попробуйте использовать валанс, чтобы улучшить освещение и добавить в интерьер нотку изысканности. Добавьте оконный шарф, чтобы придать интерьеру элегантности. Используйте римские шторы в качестве простого способа оформления окна. Установите крючки в углах окон неправильной формы, чтобы создать уникальный дизайн. Покрасьте оконные наличники, чтобы подчеркнуть их форму.


Para crecer bien, el pepino necesita una tierra con al menos 21 °C (70 °F) de temperatura. En muchas zonas, puedes empezar un cultivo en julio y esperar la cosecha en setiembre. Si vives en una zona más caliente, podrías empezar antes. Espera 2 semanas como mínimo después de la última helada. Si plantas en el interior de tu casa, empieza a sembrar las semillas cuando desees. Hazlo con la misma altura y anchura. Puedes crearlo utilizando el dedo meñique o el extremo redondo de un lápiz. Si la maceta es más grande, coloca los agujeros de forma homogénea alrededor del borde de una maceta circular o de forma homogénea a lo largo de una maceta rectangular, dependiendo del tamaño y la forma. Planta más semillas de las necesarias para asegurarte de tener éxito. Si bien plantar tantas semillas requerirá entresacar algunas plantas cuando estas surjan, tendrás más probabilidades de obtener tantas plantas como desees. Los plantones de pepino detestan ser sacados de una maceta o ser manipulados. Si eliges plantones con macetas orgánicas (como la turba o la fibra de coco) podrás plantarlos en la tierra con todo y maceta sin necesidad de manipularlos mucho. Las raíces crecerán a través de la maceta orgánica. Coloca la tierra sobre las semillas sin compactarla. No aprietes la tierra en el agujero o dañarás las semillas. Al terminar, puedes aplastarla suavemente. Si utilizas un plantón, rellena el agujero alrededor de la maceta y aplasta la tierra desde la parte superior. Si aún hace frío al exterior, protege las plantas haciendo collares para cada una. Corta la parte superior y la parte inferior de varias botellas de plástico grandes. Lávalas bien con agua caliente y jabón. Coloca una alrededor de cada planta en germinación. Presiónala en la tierra para evitar que se vuele. Dichos collares protegen del calor y el viento. También podrían brindar protección contra algunas plagas. La tierra debe estar bien húmeda después de regarlos. Pero no la satures demasiado, puesto que los charcos de agua pueden dispersar las semillas....

How would you rephrase that briefly using Russian?

Посадите семена, когда температура поднимется до 21°C. Сделайте ямку глубиной около 1,5 сантиметра в центре горшка. Посадите в ямку глубиной около 15 миллиметров 5–8 семян. Засыпьте ямку почвенной смесью. В качестве пластикового колпака используйте старую бутылку из-под воды. Сразу после посадки полейте семена или рассаду. После полива разложите на земле торфяной мох или солому. Поставьте горшок в месте, которое освещается солнцем хотя бы 8 часов в день.


Para criar dragones, debes haber desbloqueado la Isla de reproducción o la Cueva de reproducción. Puedes enviar dos dragones a estos lugares para que se reproduzcan y generen un huevo. El huevo debe incubar por determinada cantidad de tiempo antes de eclosionar, que depende de la raza del dragón dentro. Al elegir dos dragones para reproducirlos, el juego calcula el tipo que recibirás según ciertos criterios. Por lo general, hay tres tipos de resultado que puedes esperar de una reproducción: común, raro y épico. El tipo que obtengas depende solamente de la suerte. Además, la obtención de dragones raros tiene porcentajes muy bajos. Los dragones más raros se obtienen mediante la combinación de dragones anteriores e inferiores. Tendrás que atravesar varios procesos de reproducción antes de tener los dragones correctos para criar los súper raros.

How would you rephrase that briefly using Russian?

Постарайтесь понять принцип выведения новых драконов. Выберите двух драконов, которых хотите скрестить. Скрещивайте редких драконов, чтобы получить хороший результат.


Para cuidarlo, deberás brindarle atención médica preventiva. Si haces que el veterinario lo revise todos los años, podrá evitar muchos problemas de salud y curar con rapidez los que hayan surgido. Durante el examen anual, él podría realizar los siguientes procedimientos:  Una evaluación general de su salud. El veterinario revisará el estado general del perro y detectará las enfermedades comunes (como las infecciones de oído). Corte de uñas. Si el perro tiene las uñas largas, sentirá mucho dolor al desplazarse. El veterinario las cortará si las tiene demasiado largas. Desparasitación y pruebas para el parásito dirofilaria immitis. Se deberá desparasitar a todos los perros aproximadamente cada mes, para así evitar que contraigan parásitos. Primero tendrán que hacerle exámenes de detección de parásitos y luego podrán recetarle un medicamento que deberá tomar de forma mensual. Si tu mascota ya los tiene, el veterinario podrá darle un medicamento como tratamiento. Esto será vital para mantener la población de perros bajo control. Deberás preguntarle al veterinario cuándo será el momento más adecuado para hacerlo, salvo que planees reproducir a tu mascota. Esta cirugía suele realizarse entre los 6 y los 18 meses de edad, pero si esperas hasta que el perro cumpla 1 año, esto podría aumentar la salud de sus articulaciones. Si lo esterilizan o lo castran, esto también puede ser de utilidad para eliminar su comportamiento agresivo en el futuro. Por ejemplo, llévalo al veterinario tan pronto como notes que tiene dificultad para caminar o que no come con normalidad. Esta raza específica puede desarrollar problemas en las articulaciones al envejecer, por lo que será importante que prestes atención a los cambios físicos o de comportamiento, y que empieces a cuidarlo de inmediato. Presta especial atención a los cambios en su forma de caminar y mover las patas. Estos podrían indicar la presencia de problemas en las articulaciones, como la displasia de cadera, la cual podría requerir tratamiento médico inmediato. y cepilla a...

How would you rephrase that briefly using Russian?

Отвозите собаку на осмотр к врачу раз в год. Стерилизуйте или кастрируйте собаку. Займитесь лечением собаки как можно скорее. Мойте


Para cultivar, necesitarás al menos un plantón de chalote para plantar, espacio para cultivar y un par de herramientas y equipo, como los siguientes:  suelo composta bien descompuesta una pala Puedes plantar chalotes en otoño o primavera, pero conseguirás una cosecha más pronto si plantas en la primera. Asimismo, algunas personas dicen que se consiguen chalotes más grandes y de mejor sabor si pasan por un proceso de vernalización.  La vernalización es el proceso de exponer una semilla o toda la planta a una temperatura fría para fomentar su crecimiento.  Si vas a plantar en otoño, elige una fecha después de la primera helada y antes de que el clima sea helado. En primavera, ten por objetivo plantar a principios de la estación, como en marzo o abril si vives en los Estados Unidos. Los chalotes necesitan que el suelo reciba luz solar plena y drene bien. Asimismo, el área debe estar libre de hierbas tanto como sea posible. Lo ideal es cultivarlos en viveros de altura, sobre todo si el suelo es particularmente húmedo. Los suelos que tienen un buen drenaje son los siguientes:  arena sedimento loam Puedes ayudar a las plantas al mezclar composta que esté muy ligeramente descompuesta en el suelo de las camas de cultivo. Agrega una cubeta de composta por metro cuadrado (1,1 yardas por 1,1 yardas).  Evita agregar estiércol al suelo ya que tiene una cantidad demasiado alta de nitrógeno. El pH ideal del suelo para estas plantas es entre 6,2 y 6,8. Al igual que el ajo, los chalotes crecen en cabezas que contienen varios bulbos. Si no están en bulbos separados, aparta cada uno de la cabeza principal. Cada bulbo desarrollará una nueva cabeza de chalote que contendrá varios bulbos o dientes. Para plantar los chalotes, coloca los bulbos de modo que haya aproximadamente entre 5 y 15 cm (2 y 6 pulgadas) de espacio entre ellos. Empuja cada uno en la tierra con las raíces apuntando hacia abajo. Hazlo hasta que tres cuartos de las plantas estén enterrados en el medio. De forma alternativa, puedes plantar semillas en lugar de...

How would you rephrase that briefly using Russian?

Подготовьте все необходимое. Выберите подходящий сезон. Выберите подходящее место. Подготовьте грунт. Разделите луковицы. Посадите луковицы. Присыпьте почву мульчей. Полейте луковицы.


Para dar un masaje, es mejor comenzar con las manos limpias. Lava tus manos con jabón y agua tibia durante al menos 20 segundos. El calor húmedo puede ayudar a que la persona se relaje. Puede darse un baño, por ejemplo. Otra opción es mojar una toalla y calentarla en el microondas hasta que esté tibia. Envuélvela en la cabeza de la persona de 10 a 15 minutos. Para que no se te enreden los dedos en el cabello, se recomienda cepillar el pelo previamente. De todas formas, puedes utilizar los dedos para deshacer los grandes enredos antes de comenzar a dar el masaje. Si luego te encuentras con un enredo, no intentes arrancarlo, ya que podrías perturbar el estado de relajación de la persona. La mayoría de los aceites de cocina sirven para este propósito, así como también los aceites para masajes. Puedes utilizar aceite de aguacate, coco, almendras o mostaza, por nombrar algunos. Comienza por los costados, masajeando el aceite sobre el cuero cabelludo con tus dedos y pulgares, moviéndolos hacia la parte superior de la cabeza. Asegúrate de masajear tanto el frente como la parte posterior de la cabeza. Entibia el aceite en tus manos; comienza con una pequeña cantidad. Siempre hay tiempo para agregar más.

How would you rephrase that briefly using Russian?

Вымойте руки. Начните с влажного согревания. Расчешите волосы. Нанесите масло.


Para darle a entender al chico que solo quieres que sean amigos, mantenlo en tu grupo de amigos. Evita salir a solas con él. Cuando lo invites a salir, aclárale que todo el grupo irá y no solo ustedes dos.  Por ejemplo, invítalo a una noche de películas con un grupo de amigos. También puedes redirigirlo si te invita a ir a algún lugar con él. Por ejemplo, si te invita a ir a una fiesta con él, dile algo así como: "Ah, iré con un grupo de amigos. Si quieres unirte, eres bienvenido". Muchas personas suelen tocar a sus amigos de forma casual. Quizás abraces a tus amigos cuando los saludas o te despides de ellos o les des palmaditas en el hombro durante las conversaciones. Si piensas que le gustas a un chico, evita hacerlo con él, ya que podrías enviarle fácilmente un mensaje erróneo. Es normal que elogies a tus amigos, pero no debes exagerar al elogiar a un chico que piensas que le gustas. Esto podría hacer que piense que te interesa cuando en realidad no es así.  Por ejemplo, supongamos que usa camisa que te gusta. Si le dices algo como: "Te ves bien hoy", podría parecer que coqueteas con él. En lugar de eso, hazle un comentario menos coqueto, como "¡Bonita camisa!". También puedes evitar hacer comentarios del todo, solo para asegurarte. Si el chico empieza a coquetear contigo, esfuérzate por ignorarlo. Si respondes al coqueteo, podría interpretarlo de una forma incorrecta. Por ejemplo, si el chico te sonríe desde el otro lado de la habitación, respóndele con una inclinación cortante con la cabeza en lugar de sonreírle. Si el chico insiste en coquetear contigo de algunas formas que te hacen sentir incómoda, dile algo como: "De verdad me desagrada que me toques todo el tiempo".

How would you rephrase that briefly using Russian?

Старайтесь проводить время только в компаниях. Избегайте прикосновений. Полегче с комплиментами. Не отвечайте на его попытки флирта и знаки внимания.


Para dejar el azúcar, debes prestar mucha atención a lo que compras en el supermercado, ya que a muchos tipos de alimentos se les agrega azúcar.  El panel de información nutricional te permitirá saber cuántos gramos de azúcar contiene cada porción del alimento. Sin embargo, no te indicará si es azúcar natural o agregada. ¡Compra de forma consciente! Es probable que esperes encontrar azúcares añadidos en algunos productos, como las galletas, pero quizás te sorprendas al saber que también se suelen agregar a los alimentos salados, como los aderezos para las ensaladas, el pan y la salsa de tomate. Revisa las etiquetas de forma detallada y evita los alimentos que contengan azúcar. Lee la lista de ingredientes para descubrir si los alimentos contienen azúcares agregados. Recuerda que en el panel de información nutricional de algunos productos podría aparecer el azúcar, pero quizás no contengan azúcar agregada. Por ejemplo, el yogur natural o el puré de manzana sin endulzar contienen azúcar natural. Los azúcares agregados incluyen el azúcar blanca, azúcar morena, azúcar de remolacha, azúcar de caña, melaza, jarabe de agave, jarabe de maíz con alta concentración de fructosa, azúcar turbinado, miel, jarabe de arce, zumo concentrado de frutas y muchos más. Los azúcares agregados se mezclan con los alimentos para endulzarlos y no contienen ningún valor nutricional por sí solos. Los azúcares naturales de las frutas y la leche contienen vitaminas, minerales y fibra, lo cual hace que sean mucho más nutritivos.  Los azúcares naturales incluyen fructosa (que se encuentra en las frutas) y lactosa (que se encuentra en la leche). Todas las frutas, los productos hechos con frutas (como el puré de manzana sin endulzar) y los lácteos (como el yogur, la leche o el requesón) contienen diferentes cantidades de azúcares naturales. Puedes hacer varios cambios saludables al sustituir los alimentos que contengan azúcar agregada por otros que contengan azúcar natural. Cuando se te antoje comer algo dulce, elige algunos alimentos...

How would you rephrase that briefly using Russian?

Обязательно изучайте этикетки на продуктах. Замените добавленный сахар натуральными видами сахара. Воздерживайтесь от продуктов, подвергшихся глубокой переработке.


Para descargar juegos para la PSP debes conseguir una tarjeta de memoria con la mayor capacidad posible que te puedas permitir pagar para que puedas guardar más juegos. Introduce la tarjeta de memoria en tu consola PlayStation Portátil. Aprieta el botón pequeño de "Inicio" en la parte inferior izquierda de tu dispositivo PSP. Usa los botones para ir a los "Ajustes" y después al menú de "Ajustes de Sistema". Selecciona la opción de "Formatear tarjeta de memoria". Confirma la acción eligiendo "Sí" en el menú que aparece. Entonces tu dispositivo PSP formateará la tarjeta de memoria (sólo llevará unos pocos segundos). El firmware es el sistema operativo que tu PSP utiliza para almacenar los archivos y ejecutar funciones. El tipo de juegos que puedas jugar dependerá del firmware que tengas. Sigue los siguientes pasos para averiguar cuál es tu versión de firmware.  Haz clic en "Inicio". Navega hasta los "Ajustes" y selecciónalos. Abre el menú de "Ajustes de Sistema". Selecciona la opción de "Información de Sistema". La versión de firmware se mostrará en tu pantalla.

How would you rephrase that briefly using Russian?

Купите карту памяти, совместимую с вашей PSP. Отформатируйте карту памяти как указано ниже. Определите версию вашей прошивки.


Para disminuir el estrés cotidiano, puedes practicar yoga, escuchar música relajante, meditar, hacer ejercicio o hablar con amigos. El estrés puede perjudicar tu función cardiaca y elevar la respuesta inflamatoria en tu cuerpo. Asimismo, este puede influir en los comportamientos que afectan a tus arterias y tu función cardiaca. Por ejemplo, cuando están estresadas, muchas personas recurren al alcohol, los cigarrillos o el consumo excesivo de comida, y no tienen mucho tiempo para descansar o ejercitarse. Esto da como resultado una presión arterial elevada, lesiones en las paredes arteriales y obesidad. Todo esto puede ser perjudicial para tu función cardiaca. Emplea diversas técnicas para aliviar el estrés, hasta que encuentres una que te relaje. Asimismo, podrías emplear los ejercicios de respiración profunda, los masajes, la hipnosis o el tai chi. Consulta con el doctor sobre un programa para dejar de fumar que sea adecuado para tu estilo de vida. Como mínimo, puedes tratar de fumar menos, ya que el tabaco contiene miles de químicos que pueden dañar gravemente tu corazón. El consumo de cigarrillos disminuye la función cardiaca, ya que eleva la presión arterial, reduce la tolerancia al ejercicio y aumenta la probabilidad de que la sangre se coagule. La nicotina es el compuesto adictivo de los cigarrillos y se sabe que aumenta la frecuencia cardiaca y la presión arterial. Asimismo, debes evitar el humo de los fumadores, ya que también puede ser perjudicial para tu corazón. Permanece en áreas abiertas al aire libre, lejos de los amigos y familiares a los que les guste fumar. La risa también puede disminuir el estrés, lo que mejora la función cardiaca. Los investigadores descubrieron que el viejo dicho “La risa es la mejor medicina” tiene algo de verdad. Ellos descubrieron que las personas con enfermedades cardiacas tenían una probabilidad de reír menor en un 40 % a la de las personas de la misma edad sin enfermedades cardiacas. Haz un esfuerzo para descubrir los aspectos de la vida que te brinden alegría y te...

How would you rephrase that briefly using Russian?

Попробуйте бороться со стрессом с помощью простых приемов. Откажитесь от курения. Смейтесь. Спите 7-8 часов каждую ночь. Постарайтесь потреблять меньше алкоголя. Регулярно измеряйте давление.