Usa el borrador para elaborar un guion. Imagina que tienes una conversación con un amigo y escríbelo como si hablaras con él. Trata de que sea simple escribiendo los puntos más importantes. Usa ejemplos interesantes para ilustrar las ideas. De manera adicional, divide el guion en ideas o en temas principales para que prosigas coherentemente.  Por ejemplo, si escribes acerca de la contaminación plástica en el océano, divide el discurso en causas, efectos y soluciones. Si escribes acerca del efecto de la globalización, organiza el discurso en torno a los efectos positivos y negativos de la globalización. Capta la atención del público con una pregunta provocativa o un hecho inusual o interesante. También puedes usar una historia de tu experiencia personal o un accesorio para captar su atención.  Por ejemplo, si das un discurso acerca de los efectos de la contaminación plástica en el océano, empieza con un hecho que la mayoría de las personas crean acerca de los plásticos en el océano. Luego, comparte algo que destruya esa creencia. Cualquier cosa impactante, extraña o absurda captará la atención del público. Si das un discurso acerca de los efectos del crecimiento de la población mundial, ábrelo con un hecho interesante. Por ejemplo, "Si todas las personas del mundo hicieran una cola, esta sería lo suficientemente larga como para llegar a Marte". Una vez que hayas escrito el guion, léelo en voz alta para ti mismo. Reemplaza las oraciones que no suenen bien por unas que tengan un tono más conversacional. Luego memoriza el guion línea por línea. Ensaya el guion en voz alta enfrente del espejo, mientras caminas a la escuela o en cualquier otro momento en el que tengas tiempo libre.  Usa de 3 a 4 horas para memorizar un discurso de 20 a 30 minutos. Memorizar el discurso enfrente del espejo te ayudará a observar los movimientos y las vocalizaciones a fin de que puedas incorporar los que te gusten en la presentación final. Una vez que hayas memorizado el guion, escribe los puntos que te refresquen la memoria en una...

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Напишите текст. Начните речь с какой-нибудь изюминки. Запомните текст. Сделайте карточки с важными тезисами. Репетируйте речь. Практикуйте речь в течение часа каждый день.


Usa el teléfono o las aplicaciones de mensajería para hacerle saber a tu novio que piensas en él. Puedes llamarlo si vas a estar lejos por algunos días para mantenerte en contacto. Usar nombres cariñosos mutuamente también puede hacer que se sientan más cerca.  Pregúntale cómo va su día o hazle saber que lo extrañas. También pueden hablar de cosas divertidas que quieran hacer juntos cuando se vean la próxima vez. Demuéstrale a tu novio que lo quieres mostrando un interés sincero cuando hable. Haz preguntas de seguimiento y trata de no juzgarlo. Tu interés en él hará que se sienta querido.  Puedes decir algo como “Me encanta la canción que pusiste. ¿Cómo empezó a gustarte ese grupo?”. Refuerza la idea de que es el centro de atención con el lenguaje corporal. Puedes inclinar la cabeza en su dirección, asentir y mantener el contacto visual a medida que responda. Haz algo considerado por tu novio cada cierto tiempo para que sepa que lo quieres. Sea lo que sea, trata de que se relacione con él y sus intereses. Puedes dejar notas de amor en su casillero, cántale una canción o cómprale su bocadillo favorito. cuando se vean el uno al otro. Haz bromas o juguetea cuando veas a tu novio. Puedes robarle el gorro, guiñarle el ojo o besarlo. Cualquier cosa que los haga sonreír a ambos ayudará a construir un vínculo. Trata de no hacer chistes a expensas de tu novio, ya que puede avergonzarlo.

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Переписывайтесь или созванивайтесь, когда вы не вместе. Учитесь слушать, когда проводите время вместе. Совершите небольшой романтический жест. Флиртуйте


Usa el tipo de máscara que puedes encontrar en tiendas de disfraces y tiendas de un dólar que cubre tu rostro y tiene agujeros para los ojos, boca y nariz. Esta máscara mantendrá la tela lejos de rostro, ayudándote a respirar y ver bien. Pruébate la máscara para ver si es cómoda. Si no lo es, realiza ajustes antes de pegarle la tela, ya que es más difícil hacerlo después. Lycra, spandex, etc. son buenas elecciones, pero si no estás seguro pídele ayuda al vendedor y talvez te ofrezca otras opcionesuna vez que comprenda lo que intentas hacer. Une la tela a la máscara pegandola alrededor, superponiendo los bordes de la tela a la parte trasera de la máscara, yendo desde la parte superior hasta la parte inferior. Una pistola de pegamento caliente te lo facilitará, pero ten cuidado de no derretir el plástico, si es que es una máscara de plástico.  Mientras pegas, mantén la tela tensa (estirada) para que no se amontone. Revisa que la tela sea lisa. Las arrugas arruinarían el producto final. Asegúrate de trabajar alrededor de la parte elástica que sostiene la máscara a tu cabeza. Necesita poder estirarse normalmente. Esta es la pieza que esconde los laterales y la parte trasera de tu cabeza y une a laparte delantera de la máscara, completando la pieza.  Pon la máscara en una pieza de material más ancha y larga. Traza un ovalo amplio o circula alrededor de la máscara, dejando por lo menos 4 pulgadas/10cm de espacio entre los bordes de la máscara y la circunferencia del círculo u óvalo, un poco más largo en la porción que baja hasta tu cuello (la parte que va por dentro de la camiseta). La tela de la parte trasera debe ser grande para asegurar un buen ajuste. Usa el tamaño de tu propia cabeza para guiar las últimas medidas. Superpón el borde superior de la pieza trasera (el extremo opuesto de la parte que has designado como el extremo del cuello) a la parte trasera de la máscara, detrás de la frente. Continúa pegando las partes laterales de la máscara hasta el mentón. Esto completa la pieza trasera. La parte larga sin...

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Купите белую маску. Найдите ткань, которая бы хорошо растягивалась. Вырежьте кусок ткани, чтобы он был шире и длиннее самой маски. Сделайте заднюю часть маски. Приклейте заднюю ткань к маске. Сделайте небольшие прорези для глаз. Сделайте часть, закрывающую шею (манишка). Отрежьте одну штанину от белых колгот. Скрепите вместе все части. Готово.


Usa entre 90 y 180 cm (1 y 2 yardas) de tela de tul o de una tela tejida regular (como el algodón o el lino) para hacer una falda roja. Si no quieres hacer la falda por tu cuenta, puedes comprar una en una tienda por departamentos o por internet. Lo ideal es que la falda te llegue hasta las rodillas. Toma un par de guantes blancos que te lleguen a la muñeca y ponlos sobre la mesa con la palma de la mano hacia abajo. Usa un marcador permanente o un marcador para telas y dibuja 3 líneas rectas a lo largo del dorso del guante para imitar las características de la Minnie de los dibujos animados. Minnie Mouse usa tradicionalmente unos tacones amarillos junto a su vestido de lunares rojos. Las mallas negras funcionarán para imitar la piel oscura. Busca unos tacones cortos que tengan los dedos del pie cubiertos. Si no quieres usar tacones altos, puedes buscar un par de zapatos planos.

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Сшейте красную пачку или просто пышную юбку, которая станет основой вашего наряда. Нарисуйте по три продольных черты с внешней стороны белых перчаток, чтобы сымитировать перчатки Минни Маус. Купите черные леггинсы и желтые туфли, чтобы воссоздать традиционный образ Минни.


Usa guantes de látex desechables para proteger tus manos del contacto con las heces. Consigue una bolsa plástica para que puedas tirar dentro los artículos sucios. El objetivo es evitar esparcir el desastre en cualquier otra parte de la casa. Es aconsejable hacerlo antes de que se sequen en la superficie. Para hacerlo mejor limpia el piso con papel de cocina desechable o con toallas viejas que puedas tirar después. Si hay materia fecal atrapada en la alfombra, trata de usar el lado de un cuchillo para mantequilla o de una espátula para servir rebanadas de pastel con un tipo de movimiento lateral para tratar de levantar la materia de la superficie y sacarla completa. Esto debe hacerse antes de aplicar cualquier producto de limpieza en la superficie. Una vez que la mayor parte del "derrame" haya desaparecido, presiona suavemente encima con una toalla de papel u otro tipo de toalla desechable para absorber la mayor cantidad de humedad posible. Asegúrate de no aplicar mucha presión, ya que esto puede empujar los restos más adentro de la alfombra.  Luego rocía la zona con agua fría y seca de nuevo. Repite este proceso hasta que todos los signos visibles de las heces hayan desaparecido. El objetivo es enjuagar la zona sin empaparla completamente con agua, ya que esto puede llevar la mancha más abajo en la alfombra. En lo posible trata de evitar frotar la alfombra. Esto puede dañar las fibras y por consiguiente cambiar la textura y la apariencia. Si tienes un limpiador de alfombras en seco o húmedo pásalo sobre la zona. El limpiador empapará la zona con champú para alfombras y lo succionará de nuevo. Asegúrate de concentrarte el tiempo suficiente en succionar el champú sucio, de modo que retires la mayor cantidad de agua sucia posible.   Repite este proceso varias veces para recibir el máximo beneficio. Si no tienes un limpiador de alfombras en seco o húmedo entonces considera alquilar uno o contratar a una empresa especializada en limpieza de alfombras para hacer lo mejor. Sin embargo, ten en cuenta que la diarrea...

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Приготовьте все необходимое для уборки. Избавьтесь от фекальной массы как можно быстрее. Удалите как можно больше фекалий. Очистите область загрязнения и промывайте участок до тех пор, пока не уберете все фекалии. Используйте средство для чистки ковров. Используйте раствор биологически активного моющего средства на выбранном участке. Попробуйте воспользоваться домашними средствами, если у вас не оказалось под рукой специального продукта.


Usa internet para saber qué comen, qué les gusta hacer, dónde comprarlos y otra información importante. Pídele a un amigo que tenga un hámster  que te brinde consejos o ideas para tener uno. Acércate a la veterinaria local y pídele a un empleado más información de este tipo de mascota, incluyendo a su precio, la frecuencia con la que comen, los juegos que les gustan y cualquier otra pregunta que tengas. Si vives en Hawái, ten en cuenta que la tenencia de hámsteres es ilegal, por lo que tendrás que pensar en otro tipo de mascota. Existen cinco tipos principales de hámsteres: dorado, enano de Campbell, ruso, enano de Roborovski y chino. La mayoría tiene entre 8 y 13 cm (3 y 5 pulgadas) de largo, aunque los dorados son más largos y pueden alcanzar los 15 a 18 cm (6 y 7 pulgadas). Los hámsteres enanos de Roborovski y los chinos viven más tiempo, y los enanos de Campbell y los rusos son enanos. ¡Ten en cuenta estas variaciones para escoger la mascota correcta para ti! Tus padres posiblemente quieran saber cuánto tiempo viven (entre dos y tres años), si huelen mal (¡no!), qué comen (comida para hámsteres) y otros temas prácticos. Haz una lista de los datos de este tipo de mascota y ten la información a mano para poder responder todas las preguntas de tus padres. Si tienes otra mascota, tus padres podrían usarla como excusa para no dejarte tener un hámster. Por lo tanto, aprende más acerca de la convivencia de estos roedores, encuentra un lugar en la casa donde no tenga acceso el resto de tus mascotas y prepárate para jugar con tu hámster cuando no haya otra mascota en la sala. Averigua cuánto cuesta comprar un hámster. El precio de las jaulas varía de país en país, como así también los gastos adicionales de mantenimiento, como la viruta para el fondo de la jaula, el alimento y las pelotas de ejercicio. Una forma de demostrarles a tus padres que realmente estás decidido a tener un hámster es ahorrar parte o la totalidad de sus gastos. De esta forma, no tendrán que afrontar todos los gastos solos. Ahorra tu mesada u...

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Изучите информацию о хомяках и их повадках. Выясните, какой именно вид хомячков больше всего вам подходит. Приготовьтесь отвечать на вопросы о хомяках. Подумайте о том, как хомячок может сосуществовать с другими вашими питомцами. Рассчитайте бюджет для приобретения хомячка.


Usa la medida o el cálculo aproximado del sistema de raíces para determinar el ancho y la profundidad del agujero. Este deberá medir aproximadamente 2 o 3 veces el ancho de la bola radicular, y tener una profundidad aproximada de 2,5 a 5 cm (1 o 2 pulgadas) menos que la altura de la misma. Si el suelo está demasiado duro o compacto, tendrás que escarbar un agujero mucho más grande para aflojar la tierra en el perímetro y permitir que las raíces se extiendan con más facilidad cuando empiecen a crecer hacia afuera. Verifica que esté a la misma profundidad en la que estaba cuando lo hayas retirado. Coloca la tierra suelta a su alrededor para que le brinde soporte y riega conforme lo hagas, así eliminarás los vacíos o los espacios con aire. No riegues tanto como para eliminar la tierra de las raíces. Luego de llenarlo a 2/3 de su capacidad total, deberás presionar la tierra alrededor de la bola radicular con las manos y eliminar todo espacio con aire. Retira la cuerda que hayas amarrado alrededor de la bola, si la has transportado con un yute. Luego tendrás que jalar todo yute remanente debajo del árbol y seguir llenando el agujero con la tierra restante. Riega el árbol de forma lenta y cuidadosa una vez que hayas llenado el agujero. Si riegas de forma constante, esto garantizará que no se seque. Usa la tierra sobrante para crear un dique a 60 cm (2 pies) del tronco. Esto evitará que el agua se corra cuando riegues. Estos diques son muy útiles para la tierra seca.

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Выкопайте яму, в которую поместится корневая система дерева. Опустите дерево в центр ямы. Наполните яму землей и разровняйте поверхность. Устройте вокруг дерева небольшую запруду высотой 7 сантиметров.


Usa la misma voz que usarías para pedir hablar con alguien por teléfono. Sé firme, calmado y claro. Si suenas emocional, confundido o molesto, entonces la persona sentirá tu debilidad y tratará de aprovecharse de ti. Si suenas calmado, entonces la persona verá que estás siendo razonable y que está bien que digas "no" de vez en cuando. Si no alzas tu voz o no suenas molesto, lo más probable es que la persona aceptará tu explicación. Ten la cabeza en alto y mantén tus brazos a los lados o usa gestos para enfatizar tus palabras. Haz contacto visual con la persona mientras le dices "no" para mostrar que hablas en serio. No estés inquieto ni juegues con tus manos o joyas, de otro modo te verás inseguro acerca de tu decisión. No te acobardes ni cruces tus brazos sobre el pecho o te verás como si no estuvieras feliz con tu decisión y pudieran persuadirte. Si en verdad lamentas no poder hacer el trabajo, entonces puedes decir un simple "Lo siento", pero mientras más sigas repitiendo que lo sientes, sonarás menos firme. La persona pensará que aún puede convencerte para que hagas la tarea y solo harás que te veas débil además de sentirte peor por no hacer la tarea. Si te disculpas, parecerá que estás haciendo algo malo al no aceptar la tarea, pero ese no es el caso.  No digas "En serio lo siento por no poder sacar a pasear a tu perro el próximo fin de semana, me siento muy mal por eso". En lugar de eso, di "Lo siento pero no tengo tiempo para pasear a tu perro el próximo fin de semana". Dar una breve explicación puede hacer que la persona entienda por qué no puedes hacer esa tarea que quiere que hagas. No tienes que exagerar, solo una explicación de una o dos oraciones puede ayudar a que la persona vea que tienes demasiadas cosas que hacer como para completar la tarea. No tienes que mentir o inventar excusas. Solo sé honesto. Aquí hay algunas explicaciones sobre por qué no puedes hacer algo:  "No puedo terminar este proyecto esta noche porque tengo que acabar este informe para la medianoche". "No puedo llevarte al...

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Говорите спокойным, ровным голосом. Изучите властный язык жестов. Не перестарайтесь с извинениями. Объясните, почему вы не можете сделать это. Предложите собеседнику альтернативные варианты.


Usa la prueba de velocidad Xfinity de Comcast para averiguar cuáles son tus velocidades reales de descarga y carga. Esto se usará como una herramienta de diagnóstico. . Si la conexión parece caer durante las horas punta o a la mitad de alguna descarga, Comcast podría haber limitado tu ancho de banda. Compara las velocidades que hayas obtenido en la prueba con el nivel de velocidad que estés pagando. Podrías tener que llamar a Comcast para averiguar esta información. También puedes preguntar sobre una posible limitación, si la has descubierto durante el paso anterior. Si recibes la velocidad por la que estás pagando, pero te parece demasiado lenta, es posible que quieras incrementar tu plan. ¿Varias personas en tu casa usan el internet a la vez? ¿Alguien está descargando algo grande, como una película o está jugando en línea? Esto puede ralentizar significativamente el internet. Al igual que los pasos anteriores, si los vecinos ponen presión en el ancho de banda al usar tu conexión, todos tendrán un internet más lento. Algunas áreas simplemente tienen una conexión a internet muy lenta. Si vives en una ciudad principal o más moderna, esto no debería ser un problema. Sin embargo, si vives en un área rural o en un área que no haya tenido una actualización de infraestructura reciente, el equipo de conexión de Comcast simplemente podría ser anticuado. Llama a Comcast para recibir más información. Tu ubicación dentro de una habitación determinada también puede marcar la diferencia. Trata de moverte al lado del enrutador. Si la conexión mejora, sabrás que tu ubicación era parte del problema.

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Проверьте свою скорость. Проверьте, не ограничен ли ваш канал. Узнайте, какая скорость предусмотрена вашим тарифным планом. Проверьте использование. Убедитесь, что вы используете защищенную беспроводную сеть. Учитывайте ваше местоположение.


Usa líneas rectas para los brazos, el torso y las piernas. Haz que los brazos y el torso sean de la misma longitud, y que las piernas sean 1/3 más largas. Luego, dibuja triángulos u óvalos para las manos y los pies. Haz que las manos tengan alrededor de 1/5 del largo de los brazos y que los pies tengan alrededor de 1/6 del largo de las piernas.  Para que las proporciones sean adecuadas, haz que la estructura de figura de palo sea 7 veces más alta que la cabeza del personaje. Haz que las líneas de los brazos empiecen aproximadamente a 1/5 de la línea que dibujes para el torso. Haz que la estructura de figura de palo del personaje refleje la pose en la que quieras que se encuentre. Por ejemplo, si quieres que esté sentado, dibuja las piernas dobladas. Si quieres que salude, dibuja uno de los brazos doblados. Dibujando sobre la estructura de figura de palo que hiciste, bosqueja el contorno general del torso, de los brazos, de las caderas y de las piernas del personaje. No te preocupes por hacer que el contorno sea preciso aún. En este punto, solo debes dibujar las diferentes partes del cuerpo con formas básicas.  Dibuja óvalos para la parte superior e inferior de los brazos y las piernas, y luego dibuja un círculo en cada articulación para las rodillas y los codos. De forma proporcional, haz que la parte superior e inferior de los brazos del personaje sean de la misma longitud y tamaño. Haz que la parte superior de las piernas sea más gruesa que la parte inferior. Para el torso, dibuja un cuadrilátero (una forma de 4 lados) que sea más ancho en la parte superior y más angosto en la parte inferior. Finalmente, las esquinas anchas de la parte superior se convertirán en los hombros del personaje. Para esbozar las caderas, dibuja un óvalo sobre el punto en el que se unen el torso y la parte superior de las piernas. Los personajes de anime tienden a ser altos y delgados, pero puedes experimentar con distintas alturas y formas de cuerpo. Haz un trazo alrededor de los bordes exteriores del cuerpo del personaje para que...

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Нарисуйте линейный набросок тела персонажа. Обозначьте общие очертания тела персонажа. Соедините линии и прорисуйте окончательные контуры тела. Сотрите вспомогательные линии и фигуры наброска. Нарисуйте персонажу аниме одежду.


Usa pasta de tomate que contenga la menor cantidad posible de ingredientes adicionales. También puedes usar una lata de 360 ml (12 onzas) para obtener más jugo, pero deberás doblar la cantidad de agua que usas. Desecha el jugo que no hayas usado luego de una semana.

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Откройте банку (180 мл) консервированной томатной пасты. Храните сок в холодильнике до подачи на стол.


Usa prendas lindas y tómate un tiempo para asegurarte de lucir bien. Evita dar la impresión de haberte levantado de la cama hace unos minutos. Actúa con seguridad. La seguridad y autoconfianza son cualidades muy atractivas. La ventaja de reconciliarte con un exnovio es que ya lo conoces. Asegúrate de recordar y reconocer esos pequeños detalles. Además, apóyalo para que persiga sus ambiciones más importantes. Por ejemplo, pídele el café exactamente como le gusta tomarlo. Es muy posible que tu exnovio no se sienta atraído por ti si te muestras desesperada o necesitada de afecto. Demuéstrale que te valoras. No abandones tus actividades relacionadas con el estudio o el trabajo. Pasa un tiempo y diviértete con tus amigos y familiares. No te quedes lamentándote por no poder estar con él. Esta confianza será atractiva.  Establece límites saludables para tener tiempo para ti misma y para poder ser una persona independiente. Encuentra modelos de relaciones saludables en tu familia, en tus referentes o en artículos en internet. En ocasiones, puede ser difícil saber respetarte en una relación sin antes saber cómo es una relación saludable.  Si tu exnovio ha demostrado un comportamiento abusivo contigo en el pasado, volver con él no será una buena idea. Él también debe respetarte. Al respetarte a ti misma, impondrás y ganarás naturalmente el respeto de los demás. La ausencia aviva el amor del ser amado. Él no podrá extrañarte si estás siempre cerca. Luego de haber retomado el contacto, dale tiempo para que note tu ausencia y te extrañe. Existe una gran diferencia entre hacer que un chico quiera estar contigo y hacer que un chico sienta celos por ti. Es muy probable que sienta celos si te ve con otros chicos o le das la impresión de que ya has superado la ruptura por completo. De esta forma, él interpretará que ya no estás interesada en una reconciliación. Ten cuidado; esta es una línea delgada que debes tratar con astucia. De lo contrario, terminarás alejándolo definitivamente. Asegúrate de que tus acciones sean claras...

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Старайтесь выглядеть на все 100%. Разделяйте его интересы. Относитесь к себе с уважением. Дайте ему время, чтобы он успел соскучиться. Ваша точка зрения должна быть ему понятна.


Usa ropa protectora, como prendas de manga larga, pantalones largos y guantes. Limita el tiempo que sostengas al perro, así reducirás las probabilidades de contraer la infección. No entres en contacto con su saliva, ya que esta es la manera en la que el virus suele transmitirse. El virus puede permanecer vivo en el perro hasta por 2 horas. Revisa si el perro tiene heridas luego de pelear con un animal desconocido, en especial si es salvaje. Limpia la herida con agua corriente y jabón desinfectante. Échale agua a la herida de forma continua por un mínimo de 15 minutos, así eliminarás la mayor cantidad posible de la saliva que podría estar infectada.  Si tienes yodo, podrás aplicárselo a la herida para matar el virus.  Deberás usar guantes al lavar una mordedura o un rasguño, ya que también podrías contraer el virus de la rabia si te expones a la saliva del animal infectado. Si el animal que ha lastimado a tu perro sigue cerca, deberás comunicarte con el centro de control de animales de tu localidad, de modo que puedan colocarlo en cuarentena o capturarlo para realizarle exámenes. Indícale que tu perro ha entrado en contacto con un animal que tiene rabia. Menciónale si tu mascota está vacunada o no. Él podría notificar a las autoridades locales o la agencia de salud que el perro puede haber estado expuesto a la rabia. Si el veterinario no podrá atenderlos dicho día, lo mejor será acudir a uno que brinde servicios de emergencia. Si tienes evidencia de que tu perro está vacunado, esto puede protegerlo de la aplicación de eutanasia. Esto se debe a que los perros no vacunados que se hayan expuesto a la rabia suelen recibir eutanasia. Los perros vacunados pueden recibir una vacuna de refuerzo que los ayudará a prevenir el virus, incluso si los ha mordido un animal con rabia.  Si tu mascota no tiene sus vacunas al día, aun así será de utilidad que muestres este registro.  Los perros no vacunados también podrían recibir una vacuna de refuerzo, pero esta no será tan eficaz. Esta le brindará una mayor protección....

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Примите меры предосторожности, прежде чем приступить к лечению собаки. Немедленно дезинфицируйте все раны и соблюдайте при этом осторожность. Немедленно запишитесь на прием к ветеринару. Сохраняйте справки о вакцинации. Попросите ветеринара сделать собаке прививку от бешенства. Подумайте об эвтаназии, если собака не была вакцинирована.


Usa tus dedos o un peine para hacer la raya a tu cabello por el centro. Luego, jala una parte hacia atrás desde la parte superior a cada lado de la raya central para crear dos rayas laterales que se extiendan hacia la parte trasera de ambas orejas. Sujeta estas dos secciones laterales de tu cabello de forma que no estorben. Con la parte restante de tu cabello (la sección en el medio de la parte trasera de tu cabeza que aún no has sujetado), crea dos colas de caballo uniformes un poco por encima de la nuca. Amarra estas colas de caballo muy cerca una de otra en el centro de tu cabeza de forma que no puedas ver la parte que las separa. Usa pequeñas ligas delgadas elásticas para amarrar estas colas de caballo. Gira cada cola de caballo una a la vez, girando desde la base hasta las puntas. Cuando llegues a las puntas de la cola de caballo, continúa girando. La cola de caballo empezará a girar y envolverse alrededor de sí misma. Envuelve la cola de caballo alrededor de su base e introduce las puntas dentro de la liga elástica para el cabello. Gira y envuelve la otra cola de caballo alrededor de su base y asegúrala de forma que tengas dos moños pequeños uno junto al otro. Suelta las dos secciones laterales de tu cabello y gíralas hacia atrás una a la vez, empezando desde la frente. Continúa girando el cabello hacia atrás hacia los dos moños pequeños. Coloca esta sección lateral sobre la parte superior de los dos moños y envuélvela debajo de ellos si tu cabello es lo suficientemente largo. Gira la otra sección lateral de tu cabello y, nuevamente, coloca esa sección sobre la parte superior de los dos moños, superponiéndola a la primera sección lateral. Cuando las dos secciones laterales estén ambas giradas y envueltas alrededor de los dos moños pequeños, asegúralas con unas cuantas horquillas.

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Поделите волосы центральным пробором. Завяжите два конских хвоста из свободных волос каждой секции. Скрутите конские хвосты в пучки. Сформируйте два боковых валика. Зафиксируйте прическу шпильками.


Usa tus manos para mezclar el pavo molido con los condimentos secos y líquidos. Continúa mezclando hasta que todas las especias y las hierbas parezcan uniformemente distribuidas y toda la carne de pavo tenga un aspecto pegajoso y compacto.  El pavo molido tiende a ser más seco que la carne, pero la mayonesa le dará suficiente adherencia a la mezcla como para ayudar a mantenerla unida. Puedes variar las especias según tus gustos, si lo deseas. Sin embargo, ten en cuenta que la mayoría de las hamburguesas de pavo tienen más condimentos que las hamburguesas de carne. El pavo tiene un sabor ligeramente más desabrido o suave que la carne, por eso las especias adicionales ayudarán a realzar el sabor de tus hamburguesas de pavo. Para hamburguesas de tamaño normal, separa el bulto completo de carne condimentada en cuatro porciones iguales de 115 g (1/4 de libra). Ten en cuenta que técnicamente puedes formar hamburguesas más grandes o más pequeñas. Si bien es una práctica menos común con las hamburguesas de pavo que con las de carne, no hay motivo por el cual pueda no funcionar. Usa tus manos o un molde para hamburguesas para formar medallones planos con las porciones de carne de pavo. Ya que estas hamburguesas tienden a ser un poquito más pegajosas al tacto que las hamburguesas de carne, formar los medallones con tus manos puede ser más fácil que con un prensador de hamburguesas. Si te sientes lo suficientemente cómodo con tu molde para hamburguesas, puedes hacer el intento, y es probable que tengas éxito. Asegúrate de forrar el molde con envoltorio plástico antes de colocar la bola de pavo dentro de él. Puedes cocinar estas hamburguesas de pavo inmediatamente, pero si las envuelves en una bolsa plástica hermética o en envoltorio plástico y las refrigeras durante 20 minutos aproximadamente, quizás veas que se cocinan más uniformemente y se pegan menos durante el proceso de cocción.

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Смешайте ингредиенты. Разделите массу на четыре шарика. Сформируйте котлеты. Отложите котлеты до момента приготовления.


Usa tus manos para mezclar la carne molida con 1/2 cucharadita (2.5 ml) de sal y 1/4 de cucharadita (1.25 ml) de pimienta molida, hasta integrar bien todos los ingredientes. Puedes agregar más o menos sal y pimienta de acuerdo a tu propio gusto. Si quieres probar algo diferente, también puedes usar una mezcla de condimentos ya hecha, o cualquier otro conjunto de especias y hierbas que se adapten a tus preferencias. Varía la cantidad basándote en qué tan fuerte quieres que sea el sabor. Coloca la carne de hamburguesa en el centro de un trozo grande de papel de pergamino. Presiona la mezcla con tus manos para formar un rectángulo de 15 x 20 cm (6 x 8 "). Si deseas que tus hamburguesas sean aún más gruesas, puedes presionar el rectángulo suavemente con la parte inferior de una bandeja para horno o usar un palo de amasar. Cubre la carne con papel de pergamino antes de usar cualquiera de las dos opciones para que la carne no quede adherida a tus utensilios. Usa un cuchillo afilado con una cuchilla blanda para cortar la porción rectangular de carne en 12 cuadrados, cada uno de aproximadamente 5 cm (2 ") de ancho y de largo. Como nota al margen: esta técnica también puede utilizarse si quieres que tus hamburguesas contengan una cantidad normal de carne molida, pero deseas que tengan forma cuadrada. Simplemente asegúrate de que el rectángulo que formes pueda dividirse en cuadrados iguales y perfectos. Por ejemplo, puedes formar un cuadrado de carne de 20 x 20 cm (8 x 8 ") y cortarlo equitativamente en cuatro hamburguesas de 10 cm de largo (4 ") de cada lago. Refrigera las hamburguesas hasta 20 minutos antes de la cocción. Consérvalas cubiertas hasta sacarlas del refrigerador. Preferentemente, utiliza una bolsa plástica hermética o envoltorio plástico.

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Перемешайте мясной фарш и специи. Придайте фаршу форму прямоугольника. Разрежьте прямоугольник на квадраты. Отложите котлеты до момента приготовления.


Usa un accesorio de espray fuerte para quitar las hojas, tierra y otros residuos. Es importante que la limpies para poder ver qué áreas de la plancha han sufrido la mayor cantidad de daño por el óxido. La tierra retiene la humedad y aumenta el óxido así que tómate el tiempo de lavar bien la plancha. Usa una esponja con un lado suave y un lado abrasivo y luego enjuágala bien. El óxido aparece con rapidez una vez que la plancha esté mojada. Esto dañará la plancha si no tratas el óxido rápidamente. Lávala y aplica un poco de disolvente de pintura para quitar cualquier residuo de óxido. Usa una espátula para aplicar la masilla y espárcela hasta que quede pareja con la plancha de metal. Deja que se seque por completo. Existe un gran número de métodos que puedes usar. Elige uno dependiendo de los materiales disponibles y la cantidad de óxido.   Compra un accesorio de cepillo de acero para tu taladro si solo hay ciertas partes oxidadas en lugar de que toda la plancha lo esté.      Usa una lijadora de banda o una lijadora circular para quitar el óxido de la superficie y de las esquinas. Utiliza lijas finas para que no malogres toda la superficie dañada. La mayoría de personas que pintan planchas de metal necesitan lijar un poco. A pesar de que puedes hacerlo a mano, ahorrarás tiempo si usas herramientas eléctricas.     Alquila una arenadora manual para trabajos grandes. Este dispositivo usa aire comprimido para soplar arena fina sobre la superficie de la plancha. Tiene el mismo efecto que la lijadora pero es muy eficiente. Asegúrate de cubrir las plantas y los objetos con telas. El lijado con arena es extremadamente efectivo para las planchas de metal planas y para alcanzar superficies más pequeñas y difíciles de alcanzar.      Usa una combinación de cualquiera de los métodos anteriores de acuerdo a su efectividad. Recuerda que también tienes que lijar las áreas que tienen masilla para carrocería para asegurarte de que la pintura se adhiera a la superficie.     Esto quitará la arena y las partículas de tierra que se...

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Распылите на навес воду с помощью шланга. Помойте поверхность смесью воды и сильного моющего средства. Нанесите на тряпку растворитель для краски, чтобы избавиться от недавно появившегося налета   ржавчины. Отшлифуйте поверхность   вокруг любых отверстий с помощью наждачной бумаги зернистостью 80-120 грит. Заполните отверстия кузовной шпатлевкой для автомобилей. Удалить ржавчину на навесе. Вновь помойте поверхность навеса   моющим средством и водой.


Usa un aceite de coco que sea lo más natural y puro posible. Evita los productos que digan “blanqueado”, “hidrogenado”, “refinado” o “desodorizado”. No obstante, el término “prensado en frío” es algo bueno, ya que es un proceso natural para extraer el aceite. Busca este tipo de aceite de coco en las tiendas que vendan alimentos y productos para la salud naturales. Por lo general, viene en un frasco de vidrio y luce como un gel o una pasta de color blanco. Lávate el rostro con un jabón suave, enjuágate con agua tibia y sécate dándote toques suaves con una toalla. Toma aproximadamente una cucharadita del aceite de coco gelatinoso con tus primeros dos dedos y frótatelo en la piel con movimientos circulares. Repite este proceso a diario.  El calor de tu cuerpo derretirá el aceite y este penetrará la piel. El aceite de coco funciona mejor si tienes una piel reseca o normal. Si tienes piel grasosa, elige un producto natural diferente, como el aceite de argán o el de girasol. Derrite una cucharada de aceite de coco a fuego lento en la cocina y luego mézclalo con la mitad de una banana aplastada y una pizca de cúrcuma. Usa los dedos para aplicarte la mascarilla en el rostro, déjala reposar por 15 minutos, enjuágala con agua fría y sécate el rostro con toques suaves. Repítelo a diario si lo deseas. Esta mascarilla podría ser de utilidad para humectarte la piel y reducir los brotes de acné. Las bananas podrían ayudar a agregar humedad, mientras que la cúrcuma podría brindar propiedades antiinflamatorias.

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Покупайте органическое кокосовое масло первого холодного отжима (extra virgin) и нерафинированное. Массирующими движениями нанесите 1 чайную ложку (5 г) кокосового масла после умывания. Используйте кокосовое масло для увлажняющей маски.


Usa un balde, un cubo u otro envase con la profundidad suficiente para remojar toda la ropa. Otros buenos lugares para remojar pueden ser un fregadero, un cubo limpio o incluso una bañera de bebé. Añade el agua suficiente para que puedas sumergir toda la ropa, pero no tanto al punto de hacer rebalsar el agua. Para evitar este problema: primero prueba llenar el balde con la ropa que quieres remojar y luego vierte el agua encima. Tienes que ubicar un recipiente adecuado para que lo llenes con agua y tenga espacio para la ropa añadida. ¡Recuerda que el peso de la ropa incrementará el nivel del agua! Usa la cantidad que normalmente usas para lavar tu ropa. Revuelve el agente limpiador para asegurarte de que se disuelva en el agua. Añade la ropa y métela bien con tu mano para que toda esté completamente cubierta con agua. Mete con tu mano cualquier prenda que sobresalga de la línea de agua.  Si vas a tratar de quitar una mancha pequeña y localizada, considera la posibilidad de remojar solamente la esquina manchada de la tela. Así, no necesitarás tanto espacio.  Si el agua se rebalsa, habrás echado demasiadas prendas. Prueba hacer el remojo por etapas o remojar las prendas en varios baldes. El tiempo de duración depende de la tela, por ejemplo, la mezclilla puede dejarse remojando por horas, mientras que la lana y el algodón no deben exponerse al quitamanchas por más de 20 a 30 minutos. Haz un remojo ligero (de 20 a 30 minutos) si solo vas a hacer un lavado de rutina. Remoja la ropa por más tiempo si vas a tratar de quitar intensamente una mancha difícil. como de costumbre. Enjuaga la tela antes de lavarla para quitar el detergente. Si el remojo no quita la mancha, puedes considerar la idea de remojarla de nuevo. Remojar o restregar la ropa de manera más localizada puede ser lo mejor para quitar una mancha difícil.

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Заполните емкость водой. Добавьте пятновыводящее или моющее средство. Положите в воду одежду. Подождите, пока одежда отмокнет. Постирайте замоченную одежду


Usa un bolso, como una mochila, una bandolera o una cartera para ocultar comida y bebida del exterior. Por ejemplo, puedes ocultar bocadillos pequeños como caramelos, barras de chocolate, papas fritas, frutas, verduras, palomitas de maíz o bebidas embotelladas dentro del bolso. De esta manera, los bocadillos no se desparramarán en el interior del bolso mientras los llevas al cine. Un recipiente sellado también disimulará el olor de las palomitas de maíz o de otros bocadillos en el bolso, haciéndolo menos notable. Coloca una billetera, una agenda o cualquier otro objeto encima de la comida que deseas introducir a escondidas a una sala de cine. De esta manera, si alguien revisa el interior del bolso, solo verá tus pertenencias personales y no la comida. Asegúrate de escoger un bolso que sea lo suficientemente grande para abarcar todos los bocadillos que desees introducir a la sala de cine. No debes llenar el bolso al punto de que los bocadillos sobresalgan por la parte superior. Es muy probable que te sorprendan de esta manera. Asegúrate de que los bocadillos quepan en el bolso y de que no estén visibles.

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Прячьте небольшие закуски в сумке. Упакуйте еду в герметичную емкость. Спрячьте еду под другими вещами. Не перегружайте сумку.


Usa un color de delineador que sea un poco más oscuro que tu color natural de pestañas. La idea es hacer que parezca como si hubiera más pelo en las raíces de tus pestañas del que realmente hay. Esto creará la ilusión de pestañas más gruesas.  Aplica un delineador a prueba de agua en la línea interior del ojo, debajo de tus pestañas, para agregar la ilusión de longitud sin ocupar el espacio de los párpados. Con un pequeño pincel delineador, introduce sombra negra en la raíz de las pestañas del párpado superior. Esto dará la ilusión de una línea de pestañas oscura. Si extiendes sutilmente la línea hacia los rabillos externos de los ojos, esto también hará que tus pestañas se vean más largas. Si quieres intentar algo un poco más difícil, considera el "delineamiento ajustado". Esta técnica requiere una mano habilidosa e involucra aplicar delineador entre cada pestaña individual en su base, creando una línea sutil a lo largo del borde del párpado. Si puedes costearlas, las extensiones para pestañas colocadas profesionalmente son una forma hermosa y de aspecto natural de realzar tus pestañas. El proceso generalmente toma un par de horas y cuesta alrededor de $100, pero las extensiones durarán meses solo con retoques ocasionales. Si decides optar por esta ruta, sé consciente de que será más difícil que te laves el rostro. No puedes aplicar demasiada presión sobre las extensiones de tus pestañas sin ocasionar que se caigan. Tendrás que lavarte alrededor de los ojos usando un hisopo de algodón para limpiar las pestañas en sí.

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Используйте карандаш для глаз, чтобы подчеркнуть ресницы. Сделайте наращивание ресниц.


Usa un delantal o prendas de vestir viejas para protegerte de la suciedad o los residuos. Extiende una lona sobre el piso alrededor de la chimenea. Ten en cuenta este aspecto porque te ensuciarás cuando limpies la chimenea y quitar el hollín de las prendas de vestir o las alfombras puede ser difícil. Si no tienes una lona para colocar en el piso, usa prendas de vestir viejas o toallas que ya no uses. Asegúrate de que sean prendas de vestir que no te importe desechar ya que probablemente se arruinen durante el proceso de limpieza. Antes de limpiar, debes deshacerte de la leña vieja sobrante y otros residuos. Colócate unos guantes de limpieza y retira los residuos.  Si hay algún resto de leña que puedas usar nuevamente, guárdalo para después. Posiblemente debas usar una aspiradora para aspirar los residuos sueltos. Toma la escoba pequeña y úsala para barrer. Barre bien cualquier resto de polvo o cenizas desde el interior de la chimenea.  Puede ser útil rociar café molido sobre las cenizas antes de limpiar. Hacerlo permite que las cenizas adquieran una textura más sólida para evitar que se dispersen en el aire. También barre la entrada de la chimenea, ya que probablemente también tenga cenizas. Primero debes usar el limpiador multiusos. Rocía el interior de la chimenea con una ligera capa de este limpiador. El propósito de este procedimiento es mojar el área, con lo cual comienza el proceso de limpieza. Asegúrate de mojar el interior de la chimenea completamente antes de continuar. Usa el limpiador que hayas escogido, ya sea hecho en casa o comercial. Moja la herramienta abrasiva en el limpiador y comienza a restregar.  No restriegues con demasiada fuerza porque la brocha ya es abrasiva. Aplica el líquido haciendo movimientos circulares hasta que la chimenea esté completamente cubierta. Si hay grietas difíciles de alcanzar en la chimenea, usa un cepillo de dientes para limpiar estas áreas. Si la chimenea solo tiene manchas leves, será suficiente que esperes entre 10 y 15 minutos. Si la chimenea está muy...

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Защитите все вокруг. Удалите из камина мусор. Подметите камин, двигаясь сверху вниз. Опрыскайте камин. Протрите камин абразивным инструментом, смоченным чистящим средством. Оставьте чистящее средство на поверхности камина. Удалите из камина оставшуюся сажу и грязь.


Usa un exfoliante la mañana anterior al día que quieras cubrir tus estrías. Prueba un exfoliante corporal a base de cafeína. Así, tu piel se verá más tonificada y suave. Prueba con una crema correctora para cuerpo y piernas. Hay muchos correctores en el mercado que cubren las estrías y demás marcas que impiden tener una piel visiblemente sana. Ninguna piel es igual, así que te recomendamos probar unos cuantos productos para que veas cuál es el mejor para ti.  Escoge un color que sea de tu mismo tono de piel. Recuerda que puede ser más claro u oscuro que tu base de maquillaje facial. Escoge un corrector corporal con filtro solar si normalmente te expones al sol. Las quemaduras solares reducen la elasticidad de la piel y hacen que las estrías sean más visibles. Si no consigues un corrector corporal y de piernas, usa un primer (o prebase) hidratante o un corrector facial a prueba de agua. Escoge un corrector con matices verdes para cubrir estrías rojas. Aplica una brocha plana para base de maquillaje en el producto corrector. Aplica la brocha dando toques leves en las áreas con estrías. Procura aplicar una capa muy fina de maquillaje. Evalúa el resultado que obtienes con una sola capa. Aplica el maquillaje en capas finas hasta que logres el efecto deseado. Si funciona, lo notarás rápidamente.  Si vas a ponerte un traje de baño, póntelo antes de aplicarte el maquillaje. Aplícate los polvos fijadores con un cepillo de polvos. Déjate los polvos unos minutos antes de ponerte una falda corta o shorts. Un fijador de maquillaje en aerosol también servirá para fijar el corrector corporal o facial.

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Избавляйтесь от отмерших клеток кожи. Сравните несколько косметических средств. Нанесите тональный крем или консилер.


Usa un jabón suave para lavar cuidadosamente las partes externas de tu vagina y la zona a su alrededor. No laves el interior de tu vagina. Asegúrate de lavarte bien las manos. Enjuaga la zona vaginal y tus manos para retirar el jabón por completo. Con el uso de un paño de algodón limpio palmea tu piel para secarla. Limpiar tu vagina y manos puede evitar la propagación de bacterias en tu vagina mientras introduces el óvulo. Retira el aplicador del óvulo de su empaque y fíjate si ya está precargado con la crema o la pastilla. Si no es así, sostén el aplicador entre tus dedos pulgar e índice y usa tu otra mano para colocar la crema o pastilla en el otro extremo del aplicador.  Para llenar un aplicador con un óvulo en crema, conecta el tubo de crema al aplicador de modo que quede firmemente unido. Aprieta el tubo de crema hasta que la dosis correcta esté en el aplicador. Retira el tubo y guárdalo para tu dosis siguiente. El aplicador proporcionado para administrar un óvulo en crema por lo general tiene marcas que te indican la cantidad que tiene adentro, como 1 gramo, 2 gramos, etc. Párate con las piernas y las rodillas separadas. Levante un pie sobre un banquillo, el borde del inodoro, la tina o una silla. O puedes acostarte boca arriba con las rodillas flexionadas. Tus pies deben estar separados a lo ancho de los hombros.  Ambas posiciones te darán un acceso más fácil a la abertura vaginal lo que hará más sencillo introducir el óvulo. Usa tu mano no dominante para separar los labios (vaginales) de tu vulva. Esto expondrá tu vagina. Mantenla expuesta mientras usas tu mano dominante para colocar el óvulo en la abertura vaginal. Aunque puede parecer difícil al principio, trata de relajarte. Recuerda que lleva algo de tiempo acostumbrarse y puedes seguir intentándolo hasta que introduzcas con éxito el óvulo. Introduce el aplicador del óvulo o usa tu dedo índice para introducir el óvulo en tu vagina. Empújalo tanto como sea cómodo para que el óvulo quede en tu vagina. Si usas un aplicador, empuja el émbolo para que...

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Очистите область влагалища. Подготовьте суппозиторий. Примите удобное положение. Раскройте большие половые губы и вульву. Введите суппозиторий во влагалище. Выбросите аппликатор.


Usa un kit de análisis químico para examinar el cloro y los niveles de pH para determinar la extensión del problema. Cuando los niveles de cloro están por debajo de 1 ppm, puede causar que el alga crezca en la piscina, volviendo el agua verde. Cuando esto sucede, es necesario darle "choque" al agua con químicos para matar las algas y restaurar los niveles normales de cloro.  El mantenimiento apropiado de la piscina, incluyendo tener filtros que funcionen y asegurándote de que el cloro y los niveles de pH se mantengan estables, previene el crecimiento de algas. Las algas están en constante crecimiento, así que dejar tu piscina sin mantenimiento, incluso por unos días, puede generar una situación de agua verde. . Antes de tratar la piscina, equilibra el pH al agregar ya sea un ácido o un básico para llevar el nivel de pH a alrededor de 7,8. Este es el lado alto del rango en el que quieres mantenerla, pero es necesario cuando la estás tratando por algas. Aquí podrás ver cómo equilibrar el pH:  Enciende la motobomba para que los químicos circulen por la piscina. Corrige los niveles de pH ya sea al incrementarlos con carbonato de sodio o al disminuirlos con bisulfato de sodio. Limpia hojas, palos, y cualquier otra suciedad que lo pueda estar obstruyendo.  Lava el filtro si es necesario y asegúrate que esté funcionando bien antes de agregar los químicos para matar las algas. Configura el filtro para que se mantenga encendido durante 24 horas para que filtre todas las algas durante el proceso de limpieza. Usa un cepillo para piscina para restregarla bien antes de agregar los químicos al agua. Las algas se aferran a las superficies de la piscina, pero restregarlas las removerá. Restregar también ayuda a disolverlas, permitiendo que los químicos trabajen más rápido.  Restriega especialmente bien en las áreas en las que puedas ver la acumulación de algas. Trata de separarlas todas para que la piscina pueda ser limpiada a profundidad. Si tienes una piscina de vinilo, usa un cepillo para restregar vinilo. Los cepillos de...

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Проверьте воду в бассейне. Сбалансируйте химические вещества в бассейне. Убедитесь, что фильтр работает правильно. Потрите стенки и дно бассейна.


Usa un lápiz y dibuja tenuemente el óvalo para que puedas regresar al dibujo y borrar las líneas según sea necesario. Este óvalo será el borde superior de la canasta, así que hazlo lo suficientemente ancho como para que las frutas puedan caber en el interior. Ten en cuenta que no podrás visualizar todo el óvalo una vez que llenes la canasta con las frutas. Para dibujar la canasta, dibuja una curva grande desde uno de los extremos del óvalo hacia abajo y nuevamente hacia arriba en dirección hacia el otro extremo. La línea inferior del óvalo hará que la forma de la canasta luzca como la de una media luna ancha. Si dibujas una media luna estrecha, el cuenco será poco profundo en lugar de hondo. Aunque la mayoría de las canastas no tiene bases, puedes dibujar un anillo estrecho en la parte inferior para darle a la canasta algo sobre qué equilibrarse. Podrías hacer que el anillo de la base se extienda a lo largo de la canasta. Esto hará que luzca más como un borde tejido. Dibuja el óvalo circundante de manera que sea ligeramente más grande que el primer óvalo que hayas dibujado. Haz que el óvalo más grande sea ligeramente más estrecho en el lado de la canasta que se encontrará más alejado de ti. La distancia entre los 2 óvalos dependerá del tamaño del dibujo. Por ejemplo, los óvalos podrían encontrarse separados a una distancia aproximada de solamente 0,6 cm (1/4 de pulgada). Dibuja 1 línea curva desde el centro del óvalo hacia arriba y hacia abajo en dirección al lado opuesto del óvalo. Luego, haz otra curva que sea paralela. Haz que la distancia entre ellas sea tan amplia como te gustaría que sea el asa. Si no deseas que la canasta cuente con un asa, puedes omitir este paso. Puedes hacer el tejido de la canasta tan simple o complejo como lo desees. Comienza dibujando líneas que se curven desde la parte superior izquierda hacia abajo, en dirección a la parte inferior derecha de la canasta. Sigue dibujando líneas que se encuentren separadas a una distancia aproximada de 1,3 cm (1/2 pulgada), por ejemplo. Luego,...

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Нарисуйте горизонтальный овал такой же длины, как будущая корзина. Нарисуйте под овалом прилегающую к нему фигуру в виде широкого полумесяца. Нарисуйте в нижней части корзины небольшое кольцо — это будет основание. Начертите вокруг обода еще один параллельный ему овал, чтобы придать стенкам корзины толщину. Нарисуйте от одного края корзины к другому две дуги — это будет ручка. Добавьте пересекающиеся линии, чтобы изобразить плетение корзины.


Usa un peine para crear unas divisiones exactas. Trabajar con el cabello ligeramente húmedo también podría ser más fácil. Puedes usar gomas o pinzas para sostener las secciones al crearlas. Pide ayuda si tienes dificultades para hacer las trenzas francesas en tu cabello. Dos pares de manos acelerarán el proceso. Dependiendo de la cantidad de secciones que decidas trenzar, este paso podría llevar varias horas, así que la ayuda y la compañía serán bienvenidas. Si la trenza tiene más de 1 cm (1/2 pulgada) de grosor, debes crear secciones más angostas. Una trenza muy gruesa solo dejará el cabello ondulado. Crea secciones más pequeñas y trenzas más apretadas para crear el afro más amplio posible. Una espuma para agregar volumen o una loción fijadora te ayudarán a crear unos rizos firmes y duraderos. Para simplificar este paso, puedes hacer una solución con el 20 % de una loción o gel fijador y el 80 % de agua y saturar las trenzas con esta solución. Empieza con el cabello mojado o húmedo antes de acostarte y el afro estará listo para terminarlo cuando te levantes por la mañana. Si no quieres esperar, puedes usar un secador de cabello para secar las trenzas más rápido. Asegúrate de que las trenzas estén completamente secas antes de quitarlas. Si tu cabello luce enredado, aplícate un humectante, como manteca de karité o de coco, en las trenzas restantes para que el resto del proceso sea más fácil. Si tienes el cabello largo, inclínate y deja que el peso de tu cabello y la gravedad colaboren en el proceso. Tu cabello debe lucir mucho más rizado que antes. Hazlo con una sección a la vez. Al cardar las secciones más pequeñas crearás más volumen que con unas secciones más grandes. Usa un peine de dientes finos y cepíllate el cabello con suavidad desde la punta hasta el cuero cabelludo para separar los cabellos de la sección. Esto creará algunos enredos en el cabello que le darán más volumen al afro. Repite el procedimiento hasta que el cabello tenga la amplitud que quieras. No cardes el cabello con mucha presión. No...

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Поделите волосы минимум на 6–8 одинаковых секций, идущих ото лба назад к шее. Заплетите каждую секцию волос французской косой. Снова намочите волосы и обработайте их средством для укладки. Покройте голову сатиновым шарфиком и оставьте его на волосах до тех пор, пока они не высохнут. Расплетите косы. Взъерошьте волосы пальцами. Поделите каждую из прежних 6–8 секций волос еще на 4 части с помощью плоской расчески с частыми зубьями. Аккуратно начешите каждую новую секцию волос, чтобы добиться необходимого эффекта афро-прически. Если требуется, закрепите прическу средством для укладки.


Usa un peine para separar tu cabello por la mitad, dividiéndolo en 2 secciones grandes en la base de tu cráneo.  Asegúrate de que tus secciones estén parejas para que tu trenza también lo esté. Si quieres, puedes cepillar cada una de estas secciones para garantizar que el cabello esté suave y bien dividido. Esta es diferente a las trenzas tradicional y francesa, las que usan 3 secciones de cabello.

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Разделите волосы на две части.


Usa un pincel grueso para pintar una rama sobre un trozo largo de papel. Sumerge el fondo de la botella en pintura rosada y luego úsalo para estampar patrones de cerezos en flor alrededor de la rama. Pinta unos cuantos puntos negros o rosados en el centro de cada flor. La mejor botella que puedes usar para este proyecto debe tener de 5 a 6 protuberancias o bultos en el fondo. Estos serán los pétalos. Corta la mitad inferior de una botella de refresco de 2 litros. Usa pegamento termofusible para pegarle una tapa de botella como una nariz grande y cómica y dos ojos saltones. Llena la botella con tierra y humedécela con agua. Rocía la tierra con un poco de semillas de césped de crecimiento rápido. Corta la mitad inferior de varias botellas de 2 litros. Decora el exterior con un poco de pintura, papel de color o calcomanías. Llena cada tazón con nueces, galletas saladas o caramelos y úsalos para tu próxima fiesta. Corta los últimos 4 cm (1,5 pulgadas) en el extremo inferior de dos botellas de agua con un cúter. Desecha la parte superior y conserva la parte inferior. Busca una cremallera que puedas envolver alrededor de toda la botella. Coloca una línea de pegamento termofusible alrededor del borde interior de una de las botellas. Presiona la parte de tela de la cremallera contra el pegamento. El tirador de la cremallera debe estar del lado exterior de la botella y los dientes deben estar alineados con el borde. Abre la cremallera y coloca una línea de pegamento alrededor del borde interior de la otra botella. Presiona el otro lado de la cremallera contra el pegamento. Espera a que el pegamento se seque, luego cierra la cremallera. Acabas de hacer un pequeño monedero con cremallera. Puedes hacer un estuche para lápices cortando la parte superior de una botella y los últimos 4 cm (1,5 pulgadas) de la parte inferior de otra botella. Terminarás con un fondo corto y una parte superior larga de botella. Úsalos para hacer un estuche para lápices. Llena una pequeña maceta de terracota con tierra. Humedece la tierra y haz...

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Воспользуйтесь донышком от двухлитровой бутылки из-под газированных напитков, чтобы нарисовать цветущую сакуру на большом листе бумаги. Изготовьте травянчика из донышка двухлитровой бутылки. Превратите донышки двухлитровых бутылок в мисочки для сухих продуктов. Сделайте из двух пластиковых бутылок кейс на молнии для хранения в нем монет. Создайте тепличку для проращивания цветочных семян. Сделайте из пластиковой бутылки кормушку для птиц. Используйте крышки от пластиковых бутылок, чтобы создать мозаику.


Usa un producto hidratante específico para tu tipo de piel después de lavarte el rostro. Una buena hidratación y humectación ayuda a prevenir la formación de puntos negros.  Las personas con piel grasa también deben utilizar una crema hidratante. En este caso, escoge un producto no comedogénico y sin aceite.  Pide una cita con un dermatólogo u otro profesional del cuidado de la piel para determinar cuál es tu tipo de piel. Luego, compra un producto específicamente diseñado según tus necesidades en cualquier farmacia o tienda, incluyendo a los grandes supermercados. Las células epiteliales muertas pueden obstruir los poros y causar la formación de puntos negros. Por lo tanto, es importante realizar una exfoliación de manera regular para eliminar los restos de piel muerta y las bacterias que llevan a la formación de puntos negros. No exfolies directamente los puntos negros o el acné, dado que esto solo irritará la piel y empeorará la situación.  Ten en cuenta que la exfoliación solo elimina las células epiteliales de la superficie, y que no penetra lo suficiente como para quitar los puntos negros.  Compra un exfoliante suave con cuentas o “bolitas” sintéticas o naturales que tengan un formato uniforme. Los productos fuertes que raspan la piel podrían causar irritación y posible formación de puntos negros. Un paño suave también puede servir para exfoliar la piel. Usa un gel de adapaleno (Differin), que contiene ácido retinoico y se comercializa sin receta. Este producto reduce la inflamación al mismo tiempo que exfolia la piel. Si tu piel es grasa, usa un producto tópico para absorber el exceso de oleosidad. Estas preparaciones permiten eliminar la oleosidad y limitar la acumulación de bacterias y células epiteliales muertas que llevan a la formación de puntos negros.  Puedes usar un tratamiento de peróxido de benzoílo o ácido salicílico de venta libre, o puedes pedirle una receta al médico para casos más agudos.  Usa una máscara facial de arcilla una vez por semana para absorber el exceso de oleosidad y...

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Наносите на кожу увлажняющий крем каждый день. Регулярно очищайте кожу скрабом. Собирайте избыточный жир с кожи. Используйте некомедогенные и гипоаллергенные средства. Старайтесь не прикасаться к черным точкам. Удаляйте крупные и старые черные точки. Носите свободную одежду. Пересмотрите свой рацион. Если сыпь не проходит или черных точек очень много, поговорите с терапевтом или дерматологом.


Usa un pulsómetro si tienes dificultad para medirte el pulso manualmente, quieres controlarte mientras haces ejercicio sin detenerte o si quieres obtener una lectura muy precisa. Compra o alquila uno en una tienda local de suministros médicos u otro distribuidor grande. También puedes usar un reloj inteligente o descargar una aplicación para teléfono inteligente para medirte el pulso si tienes estos dispositivos. Entre algunas de las características que debes buscar se incluyen:  que tenga un brazalete o correa que te quede que tenga una pantalla sencilla de leer que se adecúe a tus necesidades y presupuesto Ten en cuenta que el uso de una aplicación para medir el pulso no siempre es preciso. Lee las instrucciones del producto. Luego coloca el monitor en el lugar adecuado para tomarte el pulso. La mayoría de los monitores se fijan en el pecho, el dedo o la muñeca. Cuando estés listo para tomarte el pulso, enciende el monitor. Asegúrate de que los números indiquen “OO” al empezar para que obtengas una lectura exacta. Tu monitor automáticamente se detendrá y mostrará el número cuando haya terminado la lectura. Revisa la pantalla y anota cuál es tu frecuencia cardiaca para esta lectura específica. Guarda los datos o mediciones de la lectura para realizar el seguimiento de tu frecuencia cardiaca conforme pasa el tiempo.

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Возьмите электронный пульсометр. Закрепите пульсометр на себе. Включите питание на датчике и запустите его. Узнайте свои результаты.


Usa un recipiente lo bastante grande para colocar la pieza de plata que vayas a limpiar. Asegúrate de que sea lo suficientemente profundo para sumergir la plata por completo. Coloca la pieza de plata en el fondo del recipiente. Deja la plata remojando en la Coca Cola. El ácido de esta ayuda a aflojar la suciedad y los residuos de la plata. Si quieres remojarla durante más tiempo, mantenla sumergida en la Coca Cola por unas 3 horas. Revisa la plata cada 30 minutos para ver qué tan limpia está.

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Положите серебро в миску или контейнер. Оставьте серебро отмокать на протяжении часа.


Usa un rizador de pestañas para mover las pestañas hacia arriba y en paralelo a los lentes. Empieza en las raíces de las pestañas y sujeta el rizador allí durante unos segundos. Luego, riza hacia arriba hasta las puntas. Hacerlo abre tus ojos y los hace ver más grandes. Rizar las pestañas evita que el rímel se frote contra los lentes y los ensucie. Al aplicar rímel, cepilla la mayor parte del líquido sobre las raíces de las pestañas. Solo frota ligeramente las puntas de tus pestañas con el rímel que quede en la vara. Esto las hará ver más intensas, evitará que estén muy cargadas y ayudará a mantener limpio el interior de los lentes.  Diviértete con rímel de color que combine o contraste con tus lentes para hacer una declaración osada. Para obtener pestañas más intensas, pasa la vara horizontalmente por tu ojo. Para que las pestañas se vean más largas, sujeta la vara del rímel verticalmente y pásala hacia arriba por tus pestañas. Para evitar que los ojos se vean hundidos, usa una crema resaltadora para aplicar toques en los rabillos de los ojos y los párpados inferiores. Un corrector cosmético que combine con tu tono de piel también ayudará a iluminar la parte inferior de tus ojos y evitar que los lentes la ensombrezcan. Evita hacer demasiado con el maquillaje en la parte inferior de tus ojos porque esto puede atraer atención a las ojeras o las patas de gallo que preferirías que no se notaran. Los lentes ayudan a enmarcar tu rostro y las cejas hacen lo mismo. Ve a un salón de belleza como una indulgencia o depílatelas un poco para evitar que se vuelvan rebeldes. Las cejas deben estar justo por encima de las monturas de forma que no desaparezcan.  Sujeta las pinzas contra el rabillo interior del ojo y alínealas de forma recta con la ceja. Debes depilar las cejas de forma que empiecen directamente sobre el rabillo de tu ojo.  El punto más alto de la ceja debe estar justo encima del iris. El extremo de la ceja debe terminar justo encima del rabillo exterior de los párpados. Un color vivo o llamativo en los labios...

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Завивайте ресницы наверх, а не наружу. Наносите больше туши ближе к корням и меньше — на кончиках ресниц. Скройте консилером или хайлайтером темные участки. Придайте форму бровям. Пользуйтесь яркой помадой. Сочетайте подводку с очками. Нанесите немного средства от жирного блеска на нос. Очищайте очки каждый день.


Usa un tanque estilo acuario con una malla de alambre en la parte superior para los ratones. Dispón el tanque en una zona tranquila de tu casa lejos de otras personas o mascotas. Ten cuidado de que el tanque no esté en la luz solar directa para así no sobrecalentarse en el clima cálido. En caso de que la malla de alambre no permanezca de manera ajustada en la parte superior del tanque, puedes colocar una piedra o una pila pequeña de libros encima. Ten cuidado de que el tanque de todos modos tenga ventilación. Llena el fondo del tanque con entre 5 y 7,5 cm (2 a 3 pulgadas) de material de cama de forma que los ratones estén cómodos. Utiliza trozos de papel triturado o virutas de álamo temblón para que los ratones puedan escarbar y excavar por el espacio. No uses virutas de madera de pino ni de cedro, ya que es posible que contengan gases y aceites que son perjudiciales para los ratones. Coloca un plato poco profundo en alguna parte del tanque en un lugar que sea de fácil acceso para los ratones. Es posible ya sea colocar el agua en un platillo pequeño para los ratones o bien proporcionarles una botella invertida en la pared del tanque. Coloca una caja pequeña de cartón en la esquina del tanque para crear un escondite para los ratones de forma que puedan dormir sin que se los moleste. En caso de que tengas la intención de tener varios ratones, coloca otra caja pequeña o varios recintos oscuros (por ejemplo, tubos de papel higiénico o tubos de PVC). Entierra un tubo de papel higiénico debajo del material de cama de forma que únicamente estén expuestos los extremos abiertos. De este modo, parecerá una madriguera natural para los ratones. Los ratones necesitan mordisquear cosas debido a que sus dientes crecen de manera continua. Busca una rama gruesa y sólida de su hábitat natural y colócala en la jaula para que puedan roerla.  Evita usar una rama que haya sido tratada con pesticidas, ya que podría dañar a los ratones. Ten cuidado de que la rama no llegue hasta la parte superior del tanque, ya que los ratones...

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Используйте для каждой мыши стеклянную или пластиковую емкость объемом 0,03 кубического метра. Застелите дно контейнера мелко нарезанной бумагой или деревянными опилками. Поставьте блюдце для пищи и воды. Поместите в контейнер небольшую коробку и картонные трубки, чтобы мыши могли в них прятаться. Добавьте ветки, чтобы мышам было что грызть.


Usa un tazón mediano para mezclar o para no tener que lavar tantos platos después, simplemente agrega y combina directamente los ingredientes en un recipiente hermético. Mezcla lo siguiente:  1 taza de crema en polvo no láctea (85 g) 1 taza de mezcla instantánea para bebidas de chocolate (85 g) ¾ de taza de gránulos de café instantáneo (65 g) ½ taza de azúcar (100 g) ½ cucharadita de canela molida ¼ de cucharadita de nuez moscada molida Cierra el recipiente de forma hermética para evitar las plagas luego de terminar. Guarda la mezcla donde quieras. No es necesario refrigerarla. Para cada porción, vierte 2 cucharadas de la mezcla en una taza. Hierve ¾ de taza de agua en un hervidor, una cacerola o en el microondas. Vierte el agua hervida en la taza y revuelve bien.

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Приготовьте смесь. Смесь пригодна для хранения. Приготовьте напиток.


Usa un termómetro para hacer caramelo o velas para medir la temperatura de la cera mientras se enfría. Es posible que ya se haya enfriado a esta temperatura mientras preparabas el frasco. Si no, entonces espera unos minutos más. Esto es muy importante; si agregas los aceites muy pronto a la cera, el calor hará que se quemen y tendrás una vela menos aromática. Puedes usar un tipo de aceite esencial o puedes combinar varios para crear una fragancia más única. La cantidad que agregues dependerá de ti, pero considera usar unos 15 ml (1/2 onza) de un aceite esencial por cada 450 g (1 libra) de copos de cera para velas. Puedes usar más o menos aceite. Ten en cuenta que el aroma se reducirá un poco cuando la vela se endurezca. A medida que se endurece, la cera pasará de verse clara a opaca otra vez. Dependiendo del tipo de cera que usaste, será blanco, marfil o amarillo. Tomará un mínimo de 4 horas en la encimera, pero puede demorar hasta 6 u 8 horas. Si usas el refrigerador, tomará máximo una hora. Si tu vela se secó con una hendidura en el medio, derrite la cera que sobró y viértela en la hendidura para llenarla. Deja que la cera se enfríe antes de continuar. Deja que la cera restante endurezca y se enfríe, luego tírala a la basura. Nunca eches cera caliente por el desagüe. Primero desenrolla la mecha, luego córtala con unas tijeras hasta que tenga aproximadamente 6 mm (1/4 de pulgada). Esto evitará que la llama se vuelva demasiado grande y produzca demasiado humo. Tendrás que recortar la mecha cada vez antes de usar la vela.

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Подождите, пока воск остынет примерно до 60 °C. Подмешайте эфирные масла. Поставьте банку на стол или в холодильник и подождите, пока воск застынет. При необходимости повторно разогрейте оставшийся воск и залейте его в образовавшиеся углубления. Обрежьте фитиль.


Usa un tono de voz claro y establece los motivos por los que quieres tener un hámster. Asegúrate de que tus padres estén sentados cómodamente y puedan ver la presentación de manera clara y con facilidad. Diles que pueden levantar la mano si tienen alguna duda, pero pídeles educadamente que no interrumpan la presentación hasta que termines. Si tus padres se frustran o enojan durante la presentación, pregúntales por qué reaccionan de esa forma e intenta adaptarte según corresponda. Por ejemplo, si se molestan porque la presentación es demasiado extensa, procura acelerar las cosas. Con suerte, sabrás todas las respuestas a sus preguntas. De lo contrario, evalúa su pregunta detenidamente y procura elaborar una respuesta para demostrarles que en verdad quieres tener un hámster. Si no tienes idea de cómo responderles, pregúntales si puedes hacer una investigación y presentarles la información luego. Si tienes otra mascota, posiblemente tus padres te pregunten cómo será la convivencia con el hámster. Asegúrate de estar preparado para esta pregunta para presentarles una respuesta elaborada. Recuerda que tus padres podrían negarse. En este caso, consulta si existe la posibilidad de que puedas tener un hámster más adelante. Quizás te pidan que mejores tus calificaciones, que saques a pasear al perro o que demuestres otro tipo de responsabilidad antes de darte permiso para tener un hámster. Si crees que tus padres están cerca de darte permiso, ofréceles ser más responsable sin que te lo pidan. Si aprovechas la oportunidad de demostrarles lo responsable que puedes ser, podrías impresionarlos y mejorar tus posibilidades. . ¡Esta actitud les demostrará a tus padres que realmente quieres tener un hámster! Recuérdales amablemente que aún quieres tener uno, pero asegúrate de no abordar el tema todo el tiempo (no querrás molestarlos). A la larga, tu dedicación les mostrará que en verdad tienes muchas ganas de tener un hámster.

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Устройте презентацию для родителей. Ответьте на возникшие у родителей вопросы. Не нойте. Проявите терпение


Usa un trapo limpio y seco y viértele unas gotas de peróxido de hidrógeno. El trapo debe quedar mojado, pero sin gotear. No friegues el cuero con el peróxido de hidrógeno. Esto puede esparcir la mancha y hacer más difícil la limpieza. El peróxido de hidrógeno reacciona con la sangre, creando pequeñas burbujas. Las burbujas despegan la sangre de la tela. Limpia las burbujas con un trapo seco. Una vez que hayas eliminado las burbujas de la tela, usa un trapo limpio y seco para limpiar el exceso de peróxido de hidrógeno que haya quedado en el cuero.

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Нанесите несколько капель перекиси водорода на сухую тканевую салфетку. Промакните пятно салфеткой. Подождите, пока на коже появятся пузырьки. Вытрите участок кожи насухо.


Usa un trozo de tela que haya sobrado de otro proyecto de costura o haz una compra especial de una tela que te guste mucho. De cualquier forma, forrar un libro con tela es una bonita forma de mantenerlo en buenas condiciones. La tela también puede agregar un toque personal que haga que el libro sea único y especial para ti. La tela tiene que ser bastante sustancial para proteger al libro, así que evita cualquier cosa demasiado endeble. También consigue un poco de entretela liviana. La entretela se usa para añadirle una rigidez o dureza a la tela. La entretela se aplica del lado incorrecto de la tela, o la parte inferior, para ayudar a darle forma a la tela.

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Возьмите небольшой отрез ткани. Выберите ткань.


Usa una báscula para asegurarte de que la medida sea exacta y vierte la lejía en la taza medidora de dos tazas. Usa la báscula para asegurarte de que la medida sea exacta y vierte el agua en un contenedor grande de acero inoxidable o tazón de vidrio, que no sea de aluminio. Coloca el contenedor con el agua debajo del extractor de aire de tu estufa o asegúrate de que las ventanas estén abiertas y el cuarto esté bien ventilado. Agrega la lejía al agua lentamente, revolviendo con cuidado con una cuchara hasta que la lejía esté completamente disuelta.  Es muy importante agregar la lejía al agua y no al revés; si agregas el agua a la lejía la reacción entre las dos sustancias es muy rápida y podría ser peligrosa. Mientras agregas la lejía al agua, el agua se calentará y soltará vapor. Mantén tu cara volteando hacia otro lado para evitar que inhales los vapores. Coloca la mezcla en un lado. Deja que se enfríe y deja que los vapores se disipen. Usa una báscula para medir 24 onzas de aceite de coco, 38 onzas de manteca de vegetal y 24 onzas de aceite de oliva. Coloca una olla grande de acero inoxidable sobre la estufa a fuego bajo-medio. Agrega el aceite de coco y la manteca vegetal y revuelve frecuentemente hasta que se derritan. Agrega el aceite de oliva y revuelve hasta que estén completamente derretidos y bien mezclados, después retira la olla del fuego. Usa distintos termómetros para la lejía y los aceites, y continúa monitoreando su temperatura hasta que la lejía alcance 95-98 grados Fahrenheit (35-36 grados Celsius) y los aceites estén a la misma o a menos temperatura. Cuando las dos sustancias hayan alcanzado su temperatura adecuada, agrega la lejía lenta y uniformemente a los aceites.  Revuelve con una cuchara de madera o resistente al calor, no uses una de metal. También puedes usar un batidor para revolver la lejía y los aceites. Continúa mezclando por alrededor de 10-15 minutos hasta que ocurra la “localización”; vas a ver que la cuchara deja una marca visible detrás de ella, como la que verías si...

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Отмерьте 350 мл щелочи. Отмерьте 950 мл холодной воды. Добавьте щелочь в воду. Отмерьте масла. Смешайте масла. Измерьте температуру щелочи и масел. Добавьте щелочь в масло. Как только начали появляться следы, добавьте 120 мл эфирного масла.


Usa una cinta métrica y localiza el centro del fogón. Luego, usa un nivel y un marcador para dibujar una línea recta desde el centro de la parte superior del fogón hacia la parte superior del área que planees embaldosar. Debes construir la plataforma con un pedazo de madera de 2,5 cm x 8 cm (1 pulgada x 3 pulgadas). La madera debe ser lo suficientemente larga para extenderse hacia el ancho completo del área que quieras embaldosar. Esta plataforma será un soporte temporal para las baldosas superiores. Sostén el pedazo de madera de manera que el borde superior se sitúe ligeramente debajo del borde superior del fogón. Verifica que la plataforma de soporte esté nivelada. Si la madera no está nivelada cuando se encuentre a la misma altura del borde superior del fogón, coloca la madera ligeramente debajo de la parte superior del fogón de un lado, en lugar de colocarla alto sobre el otro lado. De esa forma, embaldosarás todo el contorno de la chimenea, en lugar de tener un espacio pequeño donde se pueda ver la argamasa. Usa la broca y los tornillos de mampostería para asegurar la plataforma en cada extremo. Verifica nuevamente para asegurarte de que la plataforma esté nivelada, de lo contrario todas las baldosas lucirán torcidas.

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Найдите центр топки. Вырежьте вспомогательную полку. Установите полку. Закрепите полку.


Usa una cinta para medir y un cuaderno para registrar el largo y ancho de la habitación, incluyendo las dimensiones de cada pared si el espacio no es rectangular. Mide el ancho de cada entrada a la habitación al igual que la distancia que cada puerta se extiende hacia la habitación cuando se abre.  Si no tienes una cinta para medir, usa una regla para medir tu pie del talón hasta los dedos y camina colocando los pies pegados uno al otro a lo largo de cada pared, multiplicando la cantidad de pisadas por la medida de tu pie. También puedes medir la longitud de tus pasos normales y calcular la distancia aún más rápido de esta manera pero será menos preciso. Si planificas usar el espacio de las paredes para colocar objetos como por ejemplo pinturas grandes o un televisor montado, también debes medir la altura del cielo. No necesitas medir la longitud de una puerta que se abre hacia afuera de la habitación. Si vas a organizar tu mobiliario preexistente, mide el ancho, longitud y altura de cada uno o la longitud de cada lado de los muebles que no son rectangulares, como los sofás tipo rinconera. Registra esta información cuidadosamente para no confundir la altura con otra dimensión. Si planificas comprar nuevos muebles, lee la sección sobre elegir nuevos muebles y regresa a esta sección. Usa las medidas que tomaste como referencia para crear un mapa de tu sala. Usa tus medidas para hacer que sea proporcional: si la habitación mide 40 x 80 (en cualquier unidad), podrías hacer que tu mapa sea 40 cuadrados por 80 cuadrados, 20 x 40 o 10 x 20. Elige la escala más grande que entre en tu papel cuadriculado.  Incluye un semicírculo por cada puerta que dé a la sala, mostrando cuánto espacio toma conforme se abre. La escala más fácil y útil de recordar es 1 cuadrado de papel cuadriculado = 0,5 metros o 1 pie. Escribe tu escala (por ejemplo "1 cuadrado = 0,5 metros") afuera de tu mapa en la misma hoja de papel de manera que no la olvides. Si tu habitación tiene una pared que no esté en ángulo recto, dibuja las dos paredes...

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Измерьте размеры вашей комнаты и дверных проемов. Измерьте размеры вашей мебели. Нарисуйте масштабный план вашей гостиной на миллиметровой бумаге. Вырежьте бумажные модели вашей мебели в том же масштабе. Попробуйте различное расположение на вашей бумажной карте.


Usa una cuchara desechable para una limpieza sencilla. Revuelve todo por unos 10 segundos y asegúrate de raspar las paredes del bol para que todo quede combinado. Es más fácil hacerlo mientras la mezcla aún está caliente, así que hazlo justo después de que hayas derretido el aceite de coco y la manteca de cacao y cuando hayas agregado cualquier otro ingrediente que quieras usar. El aceite de coco tiene un punto de fusión bajo, así que no pongas este tipo de brillo en un tubo especial para brillo de labios, pues es probable que se salga del recipiente derritiéndose. Puedes comprar latas pequeñas y con tapa por Internet a menos de 1 dólar cada una o incluso podrías encontrarlas en una tienda local de todo por un dólar o de productos de belleza. ¡Prueba hacer una fiesta de hacer brillo de labios! Cualquier persona puede llevar su tono favorito de brillo de labios y pueden intercambiar de tonos de modo que tengas varias opciones para elegir.

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Перемешайте ингредиенты до однородного состояния. Разлейте блеск для губ по баночкам и дайте ему остыть в течение 20 минут.


Usa una cuchara o un cuchillo sin filo para raspar con cuidado y sacar cualquier pedazo grande de lápiz labial de la alfombra. Trata de no presionar más los pedazos en la alfombra. Las manchas de lápiz labial se adhieren a las fibras de la alfombra con grasa, así que necesitarás un producto de limpieza que disuelva la grasa o aceites. Casi todos los quitamanchas multiuso funcionan, al igual que el líquido para limpieza en seco. Sin embargo, estos pueden decolorar tu alfombra. Aplica primero el producto de limpieza en una esquina no visible y déjalo actuar por cinco minutos antes de secar con un paño de limpieza. Si la decoloración es grave, quizás quieras encontrar otro producto.   Es muy probable que el líquido para limpieza en seco decolore tu alfombra.  Si no tienes un quitamanchas o líquido para limpieza en seco, mira la sección de soluciones de limpieza alternativas para otros productos o mezclas caseras a las que puedas acceder. Aplica el producto de limpieza en una esponja o paño limpio. Presiónalo varias veces sobre la mancha, cambia a un lado limpio si el paño se mancha demasiado. No frotes, esto podría impregnar más el lápiz labial en las fibras de la alfombra o esparcirlo a un área mayor. Según el producto de limpieza, el lápiz labial y la frescura de la mancha, solo este paso puede eliminar el lápiz labial.  Otra alternativa es rociar el producto de limpieza sobre la alfombra y dejarlo actuar por cinco minutos antes de eliminar la mancha. Esto puede ser más efectivo para eliminar la mancha, pero existe un riesgo mayor de que decolore tu alfombra. Incluso si eliminas la mancha, pasa al final de esta sección para encontrar instrucciones sobre limpiar los restos del solvente. Si ha salido casi toda la mancha, lava o enjuaga la esponja o paño, después aplica más del mismo producto de limpieza y elimina la mancha. Dos o tres intentos pueden ser suficientes para eliminar la mancha, aunque debes detenerte y elegir otro producto en el método de soluciones de limpieza alternativas si no ves grandes...

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Используйте ложку или тупой нож, чтобы отскрести основные куски помады, которые не сильно вдавлены в ковер. Прежде чем применять какое-нибудь средство на ковре, испытайте его на неприметном краешке, чтобы убедиться, что средство не испортит ковер или не повредит цвет. Протрите поверхность с пятном чистой белой тряпкой, смоченной в воде с моющим средством. Повторите, если вы видите хорошие результаты. Сполосните ковер чистой прохладной водой и промокните его, чтобы подсушить чистой тряпкой. Помойте и высушите место, где располагалось пятно.


Usa una cuchara ranurada para retirar todo pedazo de carne y vegetales, fideos y arroz de las sopas espesas una vez que estas se hayan cocido por completo. Déjalos aparte en un tazón y tápalo. Puedes dejarlos a temperatura ambiente mientras enfrías y cuelas el caldo.  Si vas a hacer caldo de huesos, sigue el mismo proceso para retirar y desechar los huesos. Para acelerar el proceso de separación, cocina la sopa con una olla de pasta de doble capa. Coloca la capa de colador antes de agregar los ingredientes. Todo estará sumergido en el caldo mientras cocinas la sopa, pero puedes retirar el colador interior para quitar solo los pedazos grandes. Deja que el caldo se drene hacia la olla inferior. Retira la olla del fuego y deja que la sopa se enfríe un poco, por alrededor de 15 a 30 minutos según la cantidad de la sopa. Espera hasta que la sopa deje de burbujear y emitir vapor, y veas la grasa flotando en la parte superior de la olla. Esta no tiene que estar totalmente solidificada, pero no debe estar hirviendo.  Enfriar y colar el caldo requiere un poco más de tiempo. Planifica de antemano si quieres tener la sopa lista para cierta hora. Deja la sopa destapada a medida que se enfría, pero no la batas.

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Прежде чем процеживать суп, достаньте из него все овощи, мясо или вермишель. Охладите бульон до такой степени, чтобы частицы жира начали застывать.


Usa una escoba o aspiradora para limpiar el interior con regularidad.  Barrer y aspirar el piso elimina las migajas que podrían atraer insectos. Dado que los insectos son una fuente de alimento para las arañas lobo, tener menos insectos significará menos comida para las arañas lobo, lo que las disuadirá de quedarse en el área. Presta mucha atención a cualquier área en la que veas telas de araña. Retirar las telas desalienta a las arañas de volver a establecerse en la misma área. Tira las cajas de cartón corrugado, y prefiere aquellas hechas de plástico con cierres herméticos.  Es especialmente importante liberar los sótanos, áticos, armarios, espacios pequeños y otras áreas oscuras de cajas de cartón. Las arañas lobo se sienten atraídas a las áreas oscuras, haciendo que sea más posible que encuentren su camino a una caja de cartón si está acomodada en un lugar oscuro. Es difícil que una araña lobo se esconda en cajas de plástico con cierre hermético, pero una caja de cartón representa muchos menos problemas. Aplica sellador a las pequeñas grietas y alrededor de los cables en van al exterior.  Aun si rellenaste las grietas del exterior, es inteligente hacerlo también en el interior. Hay algunas grietas que podrían no haber sido visibles afuera que podría resultarte más sencillo detectar en el interior. Comienza desde la parte inferior de tu casa y trabaja hacia arriba. Es más probable que las arañas lobo se queden en los sótanos y espacios pequeños, así que asegurar estos lugares contra arañas es lo más importante. Trabaja hacia arriba gradualmente, terminando con el ático. Las arañas lobo se sienten atraídas a los espacios oscuros, así que limpiar las pilas de revistas, ropa sucia, libros y cajas es uno de los mejores métodos que puedes aplicar para prevenir la sorpresa de encontrarte con una araña lobo.

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Регулярно пылесосьте. Избавьтесь от картонных коробок. Заполните отверстия. Покончите с беспорядком.


Usa una esponja vegetal y un jabón que contenga pepino, azuleno o ácido salicílico mientras estás en la ducha.  Los ingredientes que tienen estos jabones funcionan como agentes secadores, lo cual ayuda a reducir el acné. Si te frotas muy fuerte, puedes eliminar todo el aceite natural de tu piel, lo cual irritará el acné. Siempre frótate el pecho suavemente para eliminar las células muertas. Toma una ducha todos los días. Si no tienes una piel limpia, será una invitación al sebo y a las bacterias a que se reúnan en su superficie, provocando el acné. Esta crema debe tener una concentración de ácido salicílico de entre 0,5 y 2%. Pon la crema directamente sobre el acné y deja que se seque para que la zona se alivie más rápido. El peróxido de benzoílo combate la bacteria que causa el acné y ayuda a secar y pelar las capas muertas de piel en la epidermis. La exfoliación es la eliminación de las capas muertas de piel en la epidermis, o capa superior de la piel. La exfoliación disminuye la incidencia de acné del pecho. Compra o haz tu propio exfoliante corporal, aplícatelo en la piel de tu pecho y observa cómo desaparece el acné. El acné del pecho suele ser el resultado de la obstrucción de los poros o folículos de vello, lo cual ocasiona la acumulación de sebo. Esto es lo que finalmente ocasiona el acné. Los hombres suelen tener el pecho cubierto de vello, mientas que las mujeres tienden a usar sostenes más ajustados. Estas dos situaciones contribuyen al acné del pecho, lo cual hace que la exfoliación sea muy importante. Busca una mascarilla hecha de barro o de carbón o prueba con una máscara que contenga ácido mandélico.   Mascarilla de barro o de carbón: aplícate la mascarilla en el pecho 2 veces por semana y enjuágate bien. Esta mascarilla limpiará el área y destapará los poros.   Mascarilla de ácido mandélico: estas mascarillas suelen aplicarse entre 10 y 5 minutos antes de la ducha. Después se enjuaga con un jabón especialmente formulado para el acné. También puedes probar con una mascarilla a base de arcilla o...

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Выберите специальное мыло. Наносите специальный крем против прыщей. Используйте перекись бензоила, она противодействует вызывающим сыпь бактериям и помогает высушить и снять мертвый слой эпидермиса. Убедитесь, что кожа отшелушивается, то есть мертвые слои эпидермиса, верхнего слоя кожи, удаляются. Нанесите специальную маску. Сделайте пасту из аспирина, он содержит салициловую кислоту, которая сушит сыпь и снимает вызванное сыпью раздражение.


Usa una guía o mapa de campo o llama a tu organización de conservación de la naturaleza local para averiguar sobre las especies nativas que crecen en tu región e introducir estas plantas a tu jardín. Los árboles, arbustos, césped u otras plantas nativas tienen mejores posibilidades de atraer aves que las especies foráneas. Estas plantas también brindan refugio y cobertura natural a las aves.  Los árboles y arbustos perennifolios (o “siempreverdes”), como el acebo, son excelentes hogares para las aves durante el invierno. Muchas aves se sienten atraídas por frutos y bayas, así que considera plantar manzanos o arándanos. Las aves anidan en diferentes lugares según su especie, así que investiga el tipo de ave que quieres atraer. Si planeas construir una pajarera o casa para pájaros, ten presente que atraerás especies diferentes según las características del agujero, forma y orientación de la casa. Puedes colocar la casa en un árbol o colgarla de una vara o percha. Si estás en una región del sur de los EE.UU., asegúrate de ponerla en su lugar antes de que termine febrero; si estás en el norte, cuélgala en marzo. Asegúrate de que el espacio de anidamiento cuente con ventilación adecuada, una protección o elemento disuasivo, y un aro de refuerzo en la entrada para que los depredadores no ingresen. Si quieres crear un lugar de anidamiento más natural, deja que tu jardín crezca de una forma un poco más “salvaje”. Deja que el césped crezca en un lugar determinado o forma una pila con matorral o maleza. De esta manera, simularás el tipo de hábitat donde las aves anidan en la naturaleza. También puedes amontonar una gran pila de ramas o crear espacios debajo de los arbustos poniendo fertilizante alrededor de la base.  Puedes brindar material para formar un nido, como cuerdas, cabello u otras fibras, o llenar bolsas de malla con trozos de hilo, cuerda, paja, pelo de tu mascota, tela, o cualquier otra cosa que las aves puedan utilizar para armar sus nidos. No retires los árboles muertos a menos que sean una amenaza. Los...

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Посадите в саду местные виды деревьев, кустов и растений. Сделайте скворечник для птиц. Создайте естественные места гнездования.


Usa una herramienta afilada dura y delgada para hacerlo. Puedes utilizar tu uña en caso de emergencia, pero trata de encontrar una espátula de plástico, un cuchillo de mantequilla o una tarjeta de crédito vieja, si puedes. Si vas a usar una mantequilla de maní que tenga separados el aceite y la mantequilla de maní sólida, mézclala para asegurarte de que el aceite se mezcle bien con la mantequilla. Los aceites son los que rompen las fibras de la goma de mascar y te ayudarán a eliminarla, mientras que la mantequilla se untará con mayor facilidad sobre la goma de mascar. Algunas mantequillas de maní mancharán el cuero. Siempre es mejor aplicar una pequeña cantidad de mantequilla de maní en un lugar discreto del cuero (si lo tiñe, nadie se dará cuenta). Dale una hora aproximadamente, retíralo y aplica un acondicionador para cuero. Si lo ha manchado, no la utilices para eliminar la goma de mascar. Trata de poner la menor cantidad de mantequilla de maní en el cuero, ya que el aceite puede mancharlo si se deja por mucho tiempo. Deja que la mantequilla de maní repose sobre la mancha durante varias horas. Durante este tiempo, la mantequilla descompondrá las fibras de la goma, por lo que será más fácil de eliminar del cuero. Usa una toalla limpia ligeramente húmeda para limpiarlas. La goma debe salir fácilmente junto con la mantequilla de maní. Si quedan algunos restos, aplica jabón limpiador de cuero y frota con un movimiento circular para deshacerse de ellos. Una vez que la mancha se haya secado, aplica un poco de acondicionador de cuero para reparar cualquier daño.

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Соскребите столько жвачки, сколько сможете. Хорошенько перемешайте арахисовое масло. Нанесите арахисовое масло на жвачку. Вытрите масло вместе со жвачкой. Вытрите мыло влажной чистой тряпкой.


Usa una mano para sujetar el cuchillo de modo que la hoja quede en un ángulo de 20 grados. El filo de la hoja debe quedar en sentido contrario a ti. Coloca las yemas de los dedos de la otra mano sobre la parte plana de la hoja cerca del borde afilado. Las yemas de tus dedos sobre la hoja pueden controlar la presión y la dirección de la hoja mientras la afilas.

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Приложите нож к точильному камню.


Usa una porción del tamaño de una arveja del producto de higiene y muévelo en las manos hasta formar espuma. Luego, pásalo por el cuero cabelludo para limpiar el sudor y la suciedad que se acumula naturalmente a lo largo del día. Enjuaga con agua tibia.  Si tienes problemas con la sequedad del cuero cabelludo, puedes usar un champú anticaspa.  Evita utilizar productos de higiene demasiado fuertes en el cuero cabelludo puesto que es más sensible que el resto de la piel. Sería mejor limitar la cantidad de veces que te duchas al día a solo una para que el cuero cabelludo no se reseque. Puedes usar crema humectante para el cuerpo o para el rostro, pero sería mejor si usaras alguna con una fórmula que proteja el cuero cabelludo. Aplícala en la mañana y al atardecer, especialmente cuando hayas terminado de ducharte.  La crema humectante ayuda a prevenir las manchas y las arrugas. Además, ayuda a que el cuero cabelludo se vea como recién rasurado por más tiempo. Si no te gusta el brillo, busca una crema humectante que indique que es mate. Escoge un filtro solar con un factor de protección de amplio espectro y aplícalo por lo menos 15 minutos antes de salir de casa. También debes aplicarlo nuevamente a cada 2 a 4 horas mientras estés al aire libre. Como alternativa, puedes usar un sombrero para protegerte del sol.  Una cabeza rasurada es muy vulnerable a las quemaduras producidas por el sol y puede adquirir alguna lesión a la piel, dolor y cáncer de piel. Sigue las recomendaciones del filtro solar que vas a usar para determinar la frecuencia con la que se debe aplicar nuevamente. Normalmente, el cabello recolecta el sudor que se forma en la cabeza por el proceso natural de transpiración. Desafortunadamente, el sudor no tendrá a donde ir a no ser hacia abajo pues no habrá cabello que lo retenga. Felizmente, un antitranspirante te ofrece alivio si esta sudoración te incomoda. Simplemente aplícalo al cuero cabelludo antes de ir a la cama y dale un tiempo para que actúe en la piel.  Usar un antitranspirante en espray es...

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Ежедневно мойте голову щадящим жидким мылом или шампунем. Обрабатывайте кожу головы увлажняющим средством минимум по два раза в день. Защищайте голову от ультрафиолета солнцезащитным средством или шляпой. Если у вас есть проблема с избыточным потоотделением, обрабатывайте кожу головы антиперспирантом перед отходом ко сну. Проводите повторные процедуры бритья при заметном отрастании волос.


Usa una potente aspiradora para limpiar tus alfombras, moquetas y muebles. Mueve tus muebles para limpiar debajo y atrás de ellos. Pasa la aspiradora para eliminar las pulgas y las garrapatas así como sus huevos. Por esto mismo es importante no saltarse este paso.  Aspira las almohadas y cojines de tu sofá. Si puedes, usa la extensión de vacío para limpiar la parte inferior del sofá y otros muebles blandos. Concéntrate especialmente en las áreas donde tus mascotas suelen estar como las salas donde juegan y duermen. No olvides aspirar tus armarios también, especialmente si guardas ahí alfombras. Si piensas que tu carro también pueda estar infestado, aspíralo también a fondo para que no regresen con pulgas y garrapatas a casa Usa el ciclo de agua caliente para lavar las fundas de los cojines de tu sofá, mantas, sábanas y ropa. Utiliza el ajuste más alto en la secadora para secar a fondo y asegúrese de que todos los insectos y sus huevos sean eliminados.  Si tienes  un objeto que pueda dañarse al lavarlo con agua caliente como un abrigo de lana, ponlo en una bolsa de plástico sellada. Es mejor si lo llevas a una lavandería para estar seguro de que no hay pulgas y garrapatas escondiéndose. Limpia tiendas de acampar, lonas y otras telas que podrían ser hogar para pulgas y garrapatas. Usa un limpiador en spray y un trapo para limpiar ventanas, zócalos y otras áreas donde las pulgas y las garrapatas pueden reproducirse. Céntrate en las habitaciones donde tus mascotas pasan la mayor parte del  tiempo.

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Пропылесосьте дом. Постирайте постельное белье и одежду. Продезинфицируйте углы и трещины.