Puedes usar cualquier navegador web para acceder a Facebook Messenger en una computadora. Bloquear tus mensajes no es lo mismo que bloquearte en Facebook. Si una persona bloquea tus mensajes, seguirán siendo amigos en Facebook y podrán interaccionar mutuamente en sus respectivas líneas de tiempo. Además, te puede desbloquear en cualquier momento. Si ya has iniciado sesión, verás una lista de las conversaciones recientes. Si no es así, haz clic en Continuar como (tu nombre) o escribe tu información de inicio de sesión según se te indique. Está en la esquina superior izquierda de la pantalla. A medida que escribas, aparecerá una lista de contactos. Esta acción abrirá un chat con esa persona. Está en la parte inferior de la pantalla. Si estás bloqueado, verás un mensaje en la casilla del chat (en la que has escrito) que diga “Esta persona no está disponible en este momento”, entonces ha bloqueado tus mensajes, ha desactivado su cuenta de Facebook o te ha bloqueado completamente en Facebook. Si el mensaje se procesa sin error, tus mensajes llegan a su destino. Es posible que la persona no haya iniciado sesión para leer sus mensajes. Si has recibido el mensaje de error, el paso final será averiguar si el perfil se ve diferente en Facebook.  Inicia sesión en https://www.facebook.com, luego busca el perfil de la persona. Si no puedes encontrar su perfil, entonces ha desactivado su cuenta o te ha bloqueado completamente. Si su perfil aparece normal, entonces solo ha bloqueado tus mensajes. Si no puedes encontrar absolutamente el perfil, solo hay una manera de averiguar si has sido completamente bloqueado, pide a un amigo en común que vea su perfil. Si el amigo mutuo puede ver el perfil, pero tú no, entonces ese usuario ha bloqueado tu cuenta entera.

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Перейдите на страницу: Войдите в свой аккаунт. Введите имя пользователя в поисковое поле в верхнем левом углу экрана. Нажмите на имя человека в списке результатов, чтобы открыть чат с этим человеком. Введите сообщение в текстовое поле внизу экрана. Нажмите ↵ Enter Нажмите ⏎ Return. Узнайте, что сделал пользователь:


Puedes usar cualquier tela para hacer un vestido, aunque si es tu primera vez, trata de usar una tela cómoda natural, o de algodón. Busca telas bonitas que satisfagan tus necesidades de color, estampado y textura. Es difícil coser telas suaves o gruesas sin un poco de práctica. Además, elige una tela que sea lo suficientemente gruesa para que no necesite dos capas o una combinación. Necesitarás entre 2 o 3 yardas de tela, dependiendo tu talla y el largo del vestido.  Trata de usar una blusa más grande como base para tu vestido. Puedes encontrar una en tiendas de segunda mano o incluso en el fondo de tu armario. Sé original con la tela que elijas y prueba usar una sábana o una cortina como tela para tu vestido. Puedes comprar versiones vintage de estas telas en tiendas de segunda mano si no tienes ninguna en casa que puedas cortar. Para quitarle las arrugas o manchas y encoger la tela antes de coserla, es importante que la laves. Después de lavarla y secarla, usa una plancha para estirarla y prepararla para coser. Hacer vestidos es uno de los proyectos más complicados para empezar, y es más fácil hacerlos cuando usas un patrón. Los patrones son las medidas específicas y las formas de las diferentes partes en las que tienes que cortar el vestido. Estos están disponibles gratis, o por un precio bajo en internet o en tiendas de tela, o de manualidades. Elige un patrón que sea del estilo y la forma que quieras, y de la talla correcta para tu tipo de cuerpo. Si no quieres usar un patrón para hacer el vestido, puedes crear un patrón de prueba usando un vestido que ya tengas. Busca un vestido que te guste y que te quede bien, y usa el contorno de este para crear tu patrón. El vestido final será del mismo estilo del vestido que usaste como patrón. Si usas un patrón, sigue la guía para tomar las medidas con un metro. Para crear un vestido usando otro vestido como patrón, dóblalo por la mitad a lo largo. Colócalo sobre la tela (también doblada a lo largo) y traza alrededor del contorno. Puedes cambiar el largo total del...

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Выберите ткань. Постирайте ткань. Выберете выкройку. Используйте образец. Снимите мерки.


Puedes usar cualquier tipo de leche que quieras: baja en grasa, entera, de almendras o de soya. Sin embargo, al usar leche entera o leche al 2%, la malteada quedará con más sabor.  Si solo tienes leche descremada, pero quieres que la malteada quede más intensa, agrégale un toque del ingrediente que contiene la mitad de leche y la mitad de crema o un toque de crema espesa. Para hacer una malteada más espesa, usa solo ½ taza (120 mililitros) de leche. Para hacer una malteada más rala, usa 1 taza (240 mililitros) de leche. Si el helado está muy duro para sacarlo con la cuchara, será muy difícil que la licuadora lo triture. Deja que se descongele en la mesa durante unos minutos hasta que se suavice lo suficiente para sacarlo con la cuchara. Si te gusta el helado muy dulce, puedes endulzarlo aún más con un poco de extracto de vainilla o azúcar. En su lugar, puedes usar néctar de agave, miel, jarabe de arce o stevia. De vez en cuando, detén la licuadora y raspa la mezcla de los lados con una espátula. Esto hará que todo se mezcle de una manera más uniforme. Si quieres hacer una malteada más espumosa y más rala, licúala durante unos segundos más. Puedes servir la malteada tal como está o adornarla con un remolino de miel o salsa de chocolate.

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Залейте молоко в блендер. Добавьте ванильное мороженое. При желании добавьте щепотку ванильного экстракта и/или сахара. Смешивайте на средней скорости, примерно 5–10 секунд, пока масса не станет однородной. Перелейте в 1 или 2 высоких стакана и сразу подавайте.


Puedes usar cualquiera de estos dos tipos de contenedores, siempre que tengan tapas para cerrarse herméticamente. Una buena opción es sanitizarlos antes de usarlos siguiendo este método:  Hierve agua en una olla grande. Utiliza tenazas para sumergir los jarros junto con sus tapas en el agua hirviendo. Déjalos en al agua por alrededor de un minuto. Saca los jarros con sus tapas y colócalos sobre una toalla de papel para dejar que se sequen y se enfríen. Las encontrarás en tiendas de artículos para bebés, y están especialmente diseñadas para guardar leche materna en el refrigerador. La leche se extrae directamente a las bolsas a través de una bomba, lo cual es más cómodo que utilizar un jarro.   Las bolsas para leche materna no deben guardarse en el congelador. Están diseñadas para almacenar leche por períodos cortos y exclusivamente en el refrigerador. Puedes colocar las bolsas dentro de contenedores plásticos para que sean más fáciles de guardar en el refrigerador. Tampoco utilices bolsas plásticas diseñadas para el hogar; este tipo de plástico puede filtrarse a la leche, afectando la salud de tu bebé.

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Используйте стеклянные или пластиковые бутылочки. Используйте пакеты для хранения грудного молока. Не используйте одноразовые вкладыши для бутылок.


Puedes usar dos nombres cualesquiera, pero los nombres cortos suelen funcionar mejor con este método.  Este método suele usarse con nombres diferentes de los nombres determinados de ambos padres. Usa este método una vez que reduzcas tu selección a dos nombres. Si intentas usar más de dos nombres, el resultado por lo general parecerá irrazonablemente largo y tosco. Además, este método funciona mejor cuando lo limitas a nombres de un género. No es tan fácil de usar cuando combinas nombres de ambos géneros.  Ejemplo: si la criatura será una niña, al padre del bebé puede gustarle “Sarah” y a la madre “Elizabeth”. Si la criatura será un niño, al padre puede gustarle “Samuel” y a la madre “Luke”. Coloca ambos nombres uno al lado del otro y luego sepáralos con un guion. Hacerlo debe darte un nombre mixto y nuevo.  Combina los nombres en ambos órdenes para saber cuál suena mejor.  Ejemplo: para “Sarah” y “Elizabeth”, las dos opciones serían “Sarah-Elizabeth” y “Elizabeth-Sarah”. Para “Samuel” y “Luke”, las dos opciones serían “Samuel-Luke” y “Luke-Samuel”. Si uno o ambos nombres parecen demasiado largos, considera usar la forma abreviada del nombre en lugar del nombre completo. Después de abreviarlos únelos con un guion de nuevo de la misma manera que antes.  Puedes combinar una versión abreviada de un nombre con la versión completa del segundo o puedes acortar ambos nombres (cuando proceda) y usar ambas versiones abreviadas en su lugar.  Ejemplo: para “Sarah” y “Elizabeth”, el nombre “Elizabeth” puede abreviarse como “Beth”, lo que te da la opción nueva de “Sarah-beth”. En este caso, incluso puedes eliminar el guion y la “h” después de “Sarah”, lo que te deja con “Sarabeth”. Para “Samuel” y “Luke”, el nombre “Samuel” puede abreviarse como “Sam”, lo que te deja las opciones “Sam-Luke” y “Luke-Sam”.

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Вспомните два имени, которые вам нравятся. Соедините два имени дефисом. Рассмотрите возможность сокращения одного или обоих имен.


Puedes usar estos productos cosméticos para crear una apariencia de piel más pálida, pero si quieres usar un tono mucho más claro que tu piel, se verá artificial. En vez de eso, escoge un tono que combine mejor con tu tipo de piel (a lo mejor uno más claro) y usa una base o corrector cosmético para cubrir las manchas más pequeñas y crear un lienzo sobre el cual aplicar el resto del maquillaje. Usa una BB cream para que te ayude a emparejar tu cutis y a cubrir las manchas o las partes pigmentadas. Los colores oscuros en las uñas, los labios y los ojos contrastarán con tu piel y harán que se vea más pálida. Los colores oscuros que resaltan la piel pálida son el negro, el marrón, el morado, el rojo, el azul e incluso el añil o el cobalto. Al igual que el maquillaje oscuro resalta la piel pálida, el cabello oscuro puede crear un contraste con la piel de tu rostro y cuello, y hacer que se vea más pálida. También hay muchos tintes para el cabello hechos a base de alheña, en caso de que tu piel sea sensible o quieras evitar algunos de los químicos más fuertes que están presentes en otros tintes. Las personas pálidas que usan prendas de colores pasteles o claros pueden verse demacradas. Por eso, la ropa más oscura evitará que esto suceda y hará que tu piel se vea más pálida a comparación de tu ropa.

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Используйте тональную основу или тональный крем в небольших количествах. Носите темный лак для ногтей, темный макияж для глаз и темную помаду. Попробуйте покрасить волосы. Носите темную одежду.


Puedes usar hasta ¼ de taza (35 g) de almendras crudas y hasta ½ taza (40 g) de avena común. ¡Sabrá exquisito combinado con fresas y bananas! En una licuadora, echa 2 bananas congeladas en rodajas, 1 taza (250 ml) de leche de almendras sin azúcar con sabor a vainilla, 1 cucharada de saborizante de vainilla, 1 cucharada de mantequilla cruda de almendras y 1 cucharadita de semillas de chía. Licúalo todo hasta que quede homogéneo y sírvelo de inmediato en vasos altos. Esta receta rinde 2 porciones. Necesitarás 4 bananas congeladas en rodajas, 2 cucharadas de mantequilla de maní, 2 cucharadas de cacao en polvo sin azúcar y 1½ taza (350 ml) de leche de almendras con sabor a vainilla. Licúalo todo hasta que quede homogéneo, viértelo en vasos altos y sírvelo. Esta receta rinde 3 porciones. En una licuadora, echa 2 bananas congeladas en rodajas con ¼ taza (60 ml) de leche de almendras, ¼ taza (65 ml) de yogur y 1 cucharadita de extracto de vainilla. Licúalo hasta que quede homogéneo y sírvelo de inmediato. Esta receta rinde 1 porción grande o 2 porciones pequeñas. Necesitarás 1½ tazas (200 g) de hielo triturado, 1 taza (250 g) de helado de vainilla y ½ taza (120 ml) de leche de almendras. Luego, añade 2 cucharadas de azúcar, 2 cucharaditas de cacao en polvo o azúcar de vainilla y 1 cucharadita de café instantáneo. Licúalo todo hasta que quede homogéneo y viértelo en vasos altos. Sirve la malteada. Esta receta rinde 2 porciones.

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Добавьте в коктейль немного миндаля или овсяных хлопьев в качестве хрустящей составляющей и дополнительного источника белка и клетчатки. Попробуйте сделать простой бананово-ванильный смузи. Попробуйте приготовить арахисо-шоколадно-банановый смузи в качестве дополнительного источника белка. Попробуйте приготовить коктейль из миндального молока на основе йогурта, если вам можно употреблять классические молочные продукты. Попробуйте сделать кофейно-миндальный коктейль на основе мороженого, если у вас нет непереносимости лактозы.


Puedes usar la herramienta de agrupación por caras de Google para etiquetar las caras similares, haciendo que sea posible encontrar fotos buscando el nombre de una persona. Si aún no has iniciado sesión en Google Fotos, hazlo ahora. Antes de que puedas asignar etiquetas y agrupar las caras similares, debes asegurarte de que la herramienta esté activada (y disponible en tu área).  Haz clic en el menú “…” en el lado izquierdo de la pantalla. Haz clic en “Configuración”. Asegúrate de que el interruptor de “Agrupar caras similares” esté en la posición de encendido. Si no ves esta opción, la herramienta no está disponible en tu país. Haz clic en el botón “Atrás” del navegador para regresar a tus fotos. Aparecerá una lista de iconos de caras cerca del menú de búsqueda extendido. Si no ves una foto de la cara que quieres etiquetar, haz clic en la flecha hacia la derecha para ver más caras. No te preocupes si ves a la misma persona en múltiples fotos de caras. Podrás agruparlas después. ”. Se encuentra en la esquina superior izquierda de la pantalla. Ahora verás la opción de escribir en el campo o seleccionar un nombre de la lista extendida. Nadie puede ver el nombre excepto tú; incluso si eliges un nombre completo de tu lista de contactos. Ahora cuando busques dicho nombre en el campo de búsqueda, las fotos de dicha persona aparecerán en los resultados. Si viste más de un icono de cara para una persona, agrúpalos asignándoles exactamente la misma etiqueta. Verás que los iconos de caras volverán a aparecer. Volverás a ver la casilla “¿Quién es?” en la esquina superior izquierda de la pantalla. La etiqueta y un icono de la cara de dicha persona aparecerán en los resultados de búsqueda. Aparecerá un mensaje emergente, preguntando: “¿Son la misma persona?”. Ambas caras (de la misma persona) aparecerán justo debajo de estas palabras. Ahora se asignará la misma etiqueta a ambas caras, lo que significa que cuando escribas dicha etiqueta, las fotos que Google relacione con ambos iconos de caras aparecerán en los resultados...

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Перейдите на сайт http://photos.google.com. Убедитесь, что функция группировки лиц включена. Нажмите на поле поиска. Нажмите на фотографию лица, чтобы отметить его. Нажмите на поле «Кто это? Введите или выберите имя. Нажмите «Готово». Нажмите на поле поиска. Нажмите на другую фотографию лица человека. Введите тот же ярлык, который вы уже вводили ранее. Коснитесь ярлыка в результатах поиска. Нажмите «Да».


Puedes usar otro software para cargar libros electrónicos que no tengan extensiones compatibles con la Nook. Calibre es una de estas aplicaciones. Es un programa gratuito que funciona como administrador de libros electrónicos y que puedes usar para transferir y organizar los libros electrónicos en tu lector. Obtén Calibre dirigiéndote a la página web. En la página principal, haz clic en el botón azul “Descarga Calibre” y una vez que el instalador haya terminado de descargar, haz doble clic en el archivo del instalador para instalar el programa en tu computadora. Una vez que se instale, inicia Calibre desde el escritorio y haz clic en el botón “Añadir libros” en la esquina superior izquierda de la ventana de Calibre para empezar a añadir libros electrónicos a la biblioteca de Calibre (que es similar a la biblioteca de iTunes). Después de seleccionar los archivos de libros electrónicos que deseas, haz clic en “Abrir” y los libros electrónicos que has seleccionado se añadirán automáticamente a la biblioteca de Calibre. Para hacerlo, obtén el cable de datos de la Nook, conéctalo al puerto USB micro de la Nook y conecta el otro extremo al puerto USB de la computadora. Espera a que Calibre detecte la Nook. Sabrás que Calibre ha detectado la Nook cuando veas el botón “Enviar al dispositivo” en la barra de menú. Después, haz clic en el botón “Enviar al dispositivo” en la barra de menú. Calibre empezará a copiar y una vez que el proceso se termine, la animación de carga en la esquina inferior derecha de la ventana se detendrá. Una vez que la animación de carga se detenga, puedes desconectar la Nook de la computadora y empezar a leer los libros electrónicos.

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Скачайте программу Calibre. Запустите Calibre. Откройте папку, содержащую книги, которые вы хотите скопировать, и выделите нужные файлы. Подключите Nook к компьютеру. Выберите книги, которые хотите загрузить в Nook, в библиотеке Calibre.


Puedes usar papel de origami o doblar cualquier hoja de papel en forma diagonal desde la esquina hasta el borde opuesto y recortar lo que sobre. Es importante que el papel sea cuadrado, ya que vas a crear una caja.

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Начните с квадратного куска бумаги.


Puedes usar programas de terceros para emular una partida en LAN (Red de área local). Esto quiere decir que no te conectarás a los servidores del juego al unirte a una partida. La mayoría de estos servicios demandan que registres una cuenta y otros ofrecen suscripciones de pago para obtener más opciones. Hay varias opciones disponibles cuando se trata de alternativas LAN. Las dos más populares son Garena+ y GameRanger. Ambos son gratuitos con la opción de pagar una tarifa anual para deshacerte de la publicidad y para recibir mejor soporte. Ambos programas dan soporte a Warcraft III y a sus expansiones. Debes abrir puertos específicos para usar estos programas, lo que puede representar un riesgo de seguridad. Además, quizás te topes con hackers y tramposos, pues las cuentas bloqueadas en Battle.net pueden acceder a estos programas sin restricciones.

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Поймите, что делают такие программы. Найдите программу, которую вы скачаете. Поймите все недостатки.


Puedes usar un cronómetro, un reloj, o una herramienta virtual de conteo para tener registro de la frecuencia y duración de tus contracciones. Consigue un lápiz y papel para que puedas registrar los números y encontrar un patrón.  Utiliza un temporizador preciso, en lugar de un reloj digital sin segundos. Debido que las contracciones a menudo durarán menos de un minuto, es importante que puedas contar hasta los segundos. Haz una gráfica para ayudarte a registrar tu información. Crea una columna titulada “Contracciones”, otra titulada “Inicio de conteo” y una tercera llamada “Fin de conteo”. Incluye una cuarta columna llamada “Duración” para contar cuánto duran las contracciones, y una quinta columna llamada “Tiempo entre contracciones” para calcular la cantidad de tiempo transcurrido entre el inicio de una contracción y otra. No inicies a mediados o al final de una contracción que ya haya empezado. Si tu, o alguien más que esté experimentando las contracciones, están en medio de una contracción cuando deciden empezar a contar el tiempo, esperen a la siguiente contracción. Cuando sientas que tu abdomen se tense, inicia el temporizador o voltea a ver el reloj y apunta el tiempo en la columna de “Inicio de conteo”. Entre más precisa seas, mejor. Por ejemplo, en lugar de escribir “10 PM”, escribe “10:03:30 PM”. Si la contracción empezó exactamente a las 10 PM, entonces escribe “10:00:00 PM”. Cuando el dolor se desvanezca y la contracción termine, registra el momento exacto en que termina. De nuevo, incluye la mayor cantidad de información y se lo más precisa posible.  Ahora que la primer contracción terminó, puedes llenar la columna de “Duración”. Por ejemplo, si la contracción empezó a las 10:03:30 y terminó a las 10:04:20, la duración de la contracción fue de 50 segundos. Registra cualquier otra información acerca de la contracción, como dónde inicio el dolor, cómo se sintió, y por el estilo. Puede resultarte de ayuda a medida que las contracciones continúan y empieces a notar patrones. Resta el tiempo en que...

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Определите, какой прибор вы будете использовать для наблюдения за временем в течение схваток. Зафиксируйте время в начале сокращения. Запишите время начала схватки. Запишите время завершения схватки. Запишите время, когда начнется следующая схватка.


Puedes usar un cuaderno simple o uno adornado. Si solo quieres un diario sencillo, podrás comprar un cuaderno universitario rayado. Si quieres algo más serio, busca un diario bonito con tapa de cuero; ¡incluso podrías conseguir uno con candado y llave!  Elige uno con renglones o sin ellos. El primero puede ser mejor para escribir, mientras que la segunda opción podría facilitar los dibujos y el arte. Reflexiona sobre la manera en la que prefieras plasmar tus ideas, y elige un cuaderno que te inspire a llenarlo. Si planeas llevarlo contigo (en tu bolso, mochila o bolsillo), deberás conseguir uno que sea lo suficientemente pequeño como para tenerlo a la mano de forma conveniente. Dale tu toque personal brindándole un estilo único. Personaliza las tapas con palabras, arte, calcomanías y colores. Toma recortes de tus revistas favoritas y colócalos en la parte interior o exterior del diario. Si no te gustan los adornos, ¡podrás dejarlo tal como está! Contempla la opción de enumerar las páginas. Podrás hacerlo de una sola vez o enumerarlas poco a poco, conforme las llenes. Esta puede ser una manera fantástica de mantener un control de lo que escribas. Este puede ser un medio seguro y de fácil acceso con el cual conservar tus pensamientos. Ingresa las entradas en Microsoft Word u otro procesador de palabras básico. Guárdalas en una carpeta especial o reúnelas en un solo documento canónico.  Usa un sistema al cual puedas acceder con una contraseña mediante el servicio de nube o en internet. De este modo, ¡podrás abrir y editar el diario en cualquier computadora o dispositivo! Usa WordPress o incluso tu cliente de correo electrónico. Podrías perder el encanto de un diario físico a cambio de todos los beneficios de uno digital. Pruébalo si te causa curiosidad. Mantén algunos de estos apuntes en un cuaderno físico y otros en una memoria en tu computadora.

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Найдите тетрадь, в которой будете писать. Украсьте тетрадь. Ведите электронный дневник.


Puedes usar un lápiz de cejas, polvo o crema para rellenar los espacios vacíos que hay en toda la línea de tu ceja. Elige un relleno que sea del mismo color de tus cejas para que el resultado sea lo más natural posible. Si no tienes un relleno de cejas especial, usa un lápiz delineador de ojos o sombra que combine.  El polvo da una apariencia más suave y natural, mientras que el lápiz da una apariencia definida. Si tienes cejas claras y las quieres más oscuras, elige un relleno que sea un tono o dos tonos más oscuros que tus cejas.

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Выберите карандаш, пудру или крем для бровей.


Puedes usar un palillo de dientes o algo parecido como un clip de papel. Sacude los residuos después de pasarlo por el tazón. Un limpia pipas (también puedes usar un hisopo) tiene cerdas pequeñas unidas a una varilla flexible, para que sea más fácil pasarlo por todas las partes de la pipa. Si pones tus manos sobre el chorro y el tazón (o la boquilla) aumentará la presión con la que sale el agua.   El alcohol isopropil, es un solvente, por lo cual disuelve otros componentes. Y si se trata de solventes el alcohol es relativamente seguro y se evapora rápidamente. Asegúrate que no quede alcohol en la pipa. Limpia la parte de afuera de la pipa y ponla en algún lugar para que se seque, preferiblemente en el sol.

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Уберите любые остатки или налет с чаши. Прочистите трубку вашей трубочисткой несколько раз. Промойте трубку водой с обеих сторон. Снова используйте трубочистку. Опять промойте трубку водой. Погрузите трубку в изопропиловый спирт на несколько часов. Промойте трубку водой. Высушите трубку.


Puedes usar una pipa de agua, que probablemente te dé mejores resultados, un cigarro o tabaco para pipa. No uses algo que sea demasiado fuerte o caliente. Deberás ser capaz de sostener el humo durante al menos cinco segundos sin toser o exhalar. Si ya sabes cómo hacer un aro de humo, ve directamente a la siguiente sección. Inhala durante varios segundos desde la pipa de agua u otro aparato para fumar. Luego, abre la boca ampliamente bajando el mentón, de manera que acumules más humo en la boca en lugar de hacerlo en los pulmones. Deja el aparato para fumar a un lado y forma una “o” con la boca. Tus labios deben hacer una forma redondeada, aunque también debes bajar bien el mentón para agrandar más la boca. Si vas a hacer una “rostro de beso” o “rostro de pez”, abre más la boca para formar una “o” más grande.  No es necesario que infles las mejillas. No exhales ni inhales durante este paso. El humo debe permanecer en tu boca como una nube espesa. Cierra la parte trasera de tu garganta y ábrela nuevamente haciendo un ruido de tos pequeño e inaudible o un “hipo al revés”. La liberación pequeña y controlada de aire empujará un poco de humo a través de la abertura de la boca. Este humo se moverá a través de la abertura angosta de tus labios y fluirá en la forma de un aro. Ese es el método más fácil para la mayoría de las personas, aunque por lo general hacer tu primero aro de humo te tomará quince minutos de práctica o más. También deberás seguir practicando hasta que puedas soplar aros de humo de manera sistemática. Este método es generalmente el más difícil, aunque podría darte la habilidad de hacer aros más grandes y más duraderos. Enrolla la punta de tu lengua hacia la parte trasera y alejada de tu boca. Luego, muévela rápidamente hacia adelante dando golpes cortos y raspado la parte superior de tu boca, o justo debajo de ella, para empujar humo rápidamente a través de la abertura en forma de “o” de tus labios. Coloca tu mano sobre la garganta a medida que lo hagas. Si vas a usar la técnica correcta, tu...

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Определитесь с источником густого дыма. Втяните в рот как можно больше дыма. Округлите рот в форме буквы О. Сделайте движение, как будто вы слегка кашляете. Вместо этого пробуйте выталкивать дым языком. Вместо этого можете щелкать щеками.


Puedes usarlo para aliviar el dolor de las picaduras de insectos y la hiedra venenosa.  Crea una pasta con bicarbonato de sodio y agua y frótala en las picaduras. El bicarbonato aliviará la irritación y la picazón leve de la piel. También neutraliza las quemaduras de sol. Incorpora 1/2 taza de bicarbonato al agua ligeramente caliente de tu baño. El bicarbonato también sirve para neutralizar el ácido estomacal y, por ende, alivia condiciones como la indigestión, la acidez estomacal y el dolor provocado por las úlceras. Solo úsalo como un tratamiento ocasional y primero consulta con un doctor. Disuelve 1/2 cucharadita en medio vaso de agua y tómala cada dos horas. No tomes más de tres 1/2 cucharaditas de la mezcla si eres mayor de 50 años de edad o más de siete 1/2 cucharaditas en 24 horas. Tiene propiedades limpiadoras para la piel, no solo para los electrodomésticos.  Puedes crear un baño relajante para sumergirte usando bicarbonato de sodio y vinagre de manzana. Remoja tus pies en bicarbonato y exfólialos agregando tres cucharadas de bicarbonato a una tina de agua tibia. Límpiate las manos mezclando tres partes de bicarbonato con una parte de agua. Esto crea un limpiador de manos natural para eliminar la suciedad. Puedes usarlo en vez de la pasta de dientes para limpiar y desodorizar los dientes.  Mezcla una cucharadita de bicarbonato con unas gotas de peróxido de hidrógeno para formar una pasta de dientes natural. El peróxido de hidrógeno activará el bicarbonato. Algunas pastas de dientes contienen bicarbonato. Algunos estudios han descubierto que dichas pastas son más eficaces para eliminar el sarro gracias a que el bicarbonato tiene una leve abrasividad. Mezcla 6 partes de bicarbonato con una parte de sal marina y conviértelo en una pasta de dientes y encías mezclándolo en una licuadora por 30 segundos. El bicarbonato también ayuda a blanquear los dientes. Machaca una fresa con 1/2 cucharadita de bicarbonato. Coloca la pasta en tus dientes y déjala por 5 minutos. Solo hazlo una vez por semana para no...

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Используйте пищевую соду в качестве лекарственного средства. Используйте пищевую соду для ухода за кожей. Используйте соду для ухода за зубами. Используйте соду в качестве косметического средства. Используйте для чистки раковин и кранов уксус и пищевую соду. Используйте уксус и пищевую соду для чистки труб. Сделайте ракету из бутылки.


Puedes utilizar cualquiera de los limpiadores en la superficie de la parte interna de la oreja. El procedimiento para limpiar las orejas es el mismo ya sea que uses un limpiador comercial o una versión casera.   Mezcla unas cuantas cucharadas de vinagre con la misma cantidad de alcohol en un recipiente limpio. Asegúrate de que esté a temperatura ambiente antes de usarlo, ya que a nadie, incluidos los perros, le gusta sentir un líquido frío en sus oídos. Esta mezcla es segura si vas a usarla en la parte interior visible de las orejas de tu perro. NO uses esta mezcla si sospechas que tiene una infección y tampoco lo viertas en el canal auditivo. En el mercado encontrarás muchos productos de limpieza total para los oídos de tu perro. Pídele consejos al veterinario sobre lo que podrías adquirir en tiendas locales. También puedes pedir recomendaciones en la tienda mascotas de tu localidad. Programar una inspección y limpieza de orejas todas las semanas (si fuera necesario) sería algo muy bueno que ayudaría a evitar posibles problemas de salud en los oídos. La suciedad se acumula muy rápido y esto puede conducir a una infección, especialmente en los perros con orejas caídas.

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Купите готовое средство для очищения ушей собаки или сделайте его самостоятельно из обычных бытовых средств. Регулярно очищайте уши собаки.


Puedes utilizar el tipo de aceite que desees. Este elemento se aplica simplemente para facilitar el desmoldado del sombrero del hongo. Si no logras encontrar un recipiente de plástico de la forma y el tamaño adecuados, puedes utilizar un material diferente. El plástico es más fácil de utilizar debido a su flexibilidad. Este hará las veces de tallo más adelante, por lo que debes asegurarte de que la forma y el tamaño coincidan con el sombrero. Si el vaso es demasiado pequeño para el recipiente, puedes probar con un recipiente distinto (por ejemplo, un envase alto de yogur). Los vasos en los que se sirve café helado son excelentes para este propósito. Cada marca es un poco diferente, por lo que debes seguir las instrucciones del paquete. Lo ideal es que tenga una consistencia medio derretida. Asegúrate de mezclar el cemento suficiente como para llenar el recipiente y el vaso. Puedes utilizar una paleta para alisarlo o dejarlo rugoso para que obtenga un aspecto más orgánico. Golpea suavemente el recipiente para eliminar todas las burbujas. Asegúrate de que el vaso se encuentre centrado y recto. La parte más ancha del vaso debe quedar frente a ti. Debes utilizar la paleta para alisar el cemento. Este procedimiento ayudará a que el hongo se pare. Una vez más, debes golpear suavemente el vaso para eliminar las burbujas. Si vas a utilizar este hongo sobre el césped, considera la posibilidad de colocar un clavo de acero galvanizado dentro del tallo. De esta forma, el clavo se meterá en el césped y ayudará a anclar el hongo. El tiempo que tarde este procedimiento dependerá del tipo de cemento que utilices, el tamaño del hongo y las condiciones climáticas de la zona. Utiliza un cúter para cortar directamente el vaso primero. Luego, corta alrededor del borde superior del tallo (el punto en el que se encuentra con el sombrero del hongo). Debes extraer el vaso de plástico con cuidado. No te preocupes si una parte del vaso permanece incrustada en el cemento. Debes pintar de blanco el tallo y la parte inferior del sombrero....

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Покройте маслом внутреннюю часть небольшой пластиковой миски. Отрежьте дно пластмассового стаканчика. Замесите цемент. Заполните миску цементом. Вставьте стаканчик в миску срезанной стороной. Заполните стаканчик раствором. Дождитесь, когда раствор застынет. Извлеките шляпку из миски и срежьте пластиковый стаканчик. Покрасьте гриб.


Puedes utilizar las cifras de la Oficina federal de estadísticas laborales, que se calculan a través de una encuesta realizada a 60 000 hogares cada mes. Como se indica en el primer método, la cantidad de trabajadores desempleados no incluye a todos los que no tienen trabajo, sino que en su lugar solo considera a aquellos que han buscado trabajo "activamente" en las últimas cuatro semanas y el ajuste de otros parámetros específicos señalados por el gobierno federal. Para el cálculo de este porcentaje tendrás que calcular la tasa de desempleo federal dividiendo el número de personas que buscan empleo activamente pero que no pueden encontrarlo, entre el número total de personas que trabajan y las que buscan empleo. Sigue el primer método para completar este cálculo. La tasa de desempleo federal nos da una visión completa del verdadero número de personas que no tienen un trabajo. Una persona que no ha buscado activamente trabajo en 4 semanas, incluso si ha pensado en ello o ha leído con cuidado anuncios laborales, no cuenta como desempleada y no se le considera como parte de la fuerza laboral. Si deseas calcular un porcentaje más exacto de las personas que están sin trabajo, tendrás que añadir a algunas de las personas que no están incluidas en el cálculo federal.  Para calcular el número de personas desempleadas que no han buscado trabajo en las últimas cuatro semanas, el porcentaje debe incluir solamente a aquellas personas que quieren y están disponibles para trabajar, a diferencia de las que están permanentemente desempleadas, como los jubilados. La Oficina de estadísticas laborales pone a tu disposición este tipo de información en su página web, además de los datos más comunes que utilizan para calcular el desempleo. Puedes acceder a esta información en: http://www.bls.gov/news.release/empsit.t15.htm Este número te dará una perspectiva más completa del porcentaje de personas que están sin trabajo. Este total está disponible en el sitio web de la oficina de estadísticas laborales:...

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Определите количество работающего и безработного населения, используя федеральные стандарты. Вычислите федеральный уровень безработицы. Вычислите альтернативный процент безработицы. Добавьте альтернативный процент безработицы к федеральному рейтингу безработицы.


Puedes utilizar papel de cualquier tamaño, pero el más conveniente es el tamaño carta estándar o el de una hoja A4, con la cual puedes hacer dos cadenas de corazones. Elige un color que sea de tu agrado.  Dobla y desdobla la hoja de papel a la mitad de manera longitudinal. Corla a lo largo del pliegue para dividirlo en dos mitades iguales.      Ten mucho cuidado y dale a los niños unas tijeras sin filo y que sean seguras. Solo necesitas la mitad de una hoja de papel para completar la cadena, pero si gustas, puedes guardar la otra mitad y usarla para crear una segunda cadena. Comenzando desde un extremo corto del papel, dobla la tira hacia atrás y hacia adelante, haciendo que cada pliegue mida unos 3 cm (1,25 pulgadas) de ancho.  Varía este ancho según tus preferencias. En el caso de una hoja tamaño carta estándar, este ancho creará una cadena de unos cuatro corazones. Unos dobleces más anchos crearán menos corazones. Dobla el papel una vez.     En el siguiente pliegue, dobla el borde de dos capas de grosor debajo del resto del papel.     Repite este proceso de doblado hacia atrás y hacia adelante hasta que hayas usado toda la tira de papel.    Esta mitad debe estar en dirección hacia el lado doblado del segmento superior. El borde exterior curvado del corazón debe salir un poco del lado del papel. En otras palabras, el otro borde no estará completamente delineado. Si completas el contorno, la cadena se deshará una vez que realices el corte. No cortes este borde por completo. Utiliza una tijera afilada para cortar el contorno de la mitad del corazón. Mantén el papel firmemente doblado mientras cortas.  Asegúrate de que haya algunos bordes doblados en ambos lados de la mitad del corazón. Si recortas más o si tratas de redondear el borde del corazón, terminarás deshaciendo la cadena. También puedes cortar una sección pequeña desde el interior del corazón. Esto creará cortes dentro de los corazones, lo que es similar a hacer copos de nieve de papel. Asegúrate de que estos cortes no alteren la forma exterior del...

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Возьмите большой кусок бумаги. Сложите бумагу в гармошку. Нарисуйте половину сердца на верхней складке. Отрежьте по контуру. Выпрямите цепочку. Обрежьте лишние куски бумаги. Украсьте по вашему желанию.


Puedes utilizar salsa de la tienda o puedes crear tu propia salsa. La vas a utilizar en la etapa final de cocinar las costillas, pero puedes empezar a prepararla mientras están en el horno. Si quieres preparar tu propia salsa, sigue estos pasos:  Saltea 1/4 de taza de cebolla picada en una cacerola con un poco de aceite. Añade 1/2 de taza de salsa de tomate, 1 cucharada de aceite de oliva, 1 cucharada de vinagre de manzana, 1 cucharada de salsa picante, 2 cucharadas de azúcar morena, sal y pimienta. Cocina la mezcla a fuego lento entre 15 a 30 minutos, revolviendo ocasionalmente. Para darle a las costillas una textura crujiente, es necesario terminarlas sin el papel aluminio. El método que utilizas para terminar las costillas depende de ti. Tanto el método de la parrilla como el del horno asador, le dan a las costillas una textura suave y crujiente. Puedes verter la salsa directamente sobre la sartén. Si estás utilizando horno asador, solo coloca la sartén de vuelta en el horno, sin cubierta. Para asarlas en la parrilla, cocínalas hasta que estén crujientes por ambos lados. Dale a cada uno de tus invitados varias costillas y si lo deseas, sírvelas acompañadas de salsa de barbacoa.

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Подготовьте соус барбекю, если хотите его использовать. Достаньте ребрышки из духовки и снимите фольгу. Включите элемент гриля в духовке или разогрейте гриль. Полейте ребра соусом барбекю. Обжарьте ребра на гриле или в духовке с элементом гриля в течение 5 минут. Подавайте ребрышки.


Puedes utilizar un recipiente para microondas o puedes derretir el chocolate a baño maría. Remueve el chocolate para asegurar que se derrita por completo. Pínchalos en el medio, solo lo suficiente para poder levantarlos del papel manteca y sostenerlos.  Si quieres presentar las bizcobolas en palillos, es recomendable que compres palillos de chupete, que podrás encontrar en áreas de pastelería. Sumerge alrededor de 1.5 cm del palillo en el chocolate derretido antes de insertarlo en la bola de bizcocho. Si quieres presentar las bizcobolas en envoltorios individuales, pínchalos con mondadientes. Toma el bizcocho por el palillo o mondadientes y sumérgelo en el chocolate derretido. Levántalo con un ligero movimiento en remolino o sacúdelo suavemente. Si utilizas mondadientes, retíralos de las bizcobolas. Agrega una pequeña cantidad extra de chocolate para cubrir los agujeros. También puedes utilizar la parte de atrás de una cuchara para esparcir cualquier cubierta adicional.

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Растопите шоколад. Вставьте палочки в кейк-боллы. Погрузите кейк-боллы.


Puedes utilizar un sitio web gratuito para descarga de videos de YouTube como KeepVid to para descargar estos videos en tu computadora. Antes de abrir este programa, abre primero el video de YouTube. Puedes elegir un video de la página de inicio o realizar una búsqueda usando la barra “Buscar” en la parte superior de la pantalla. Una vez que selecciones el video, debe reproducirse de inmediato. Es una flecha gris que aparece debajo del video. Al hacer clic en él, aparecerán algunas opciones para compartir. De esta manera, copiarás el enlace a tu portapapeles. Puedes hacerlo desde la misma pestaña del navegador si así lo deseas. Este se ubica en la parte superior de la página de KeepVid.  KeepVid buscará el video y mostrará algunas opciones de formato. Si quieres descargar el video en la mejor calidad posible, haz clic en el botón Best Download (mejor descarga) al lado del video. Si quieres elegir un archivo de menor calidad (más pequeño), haz clic en el botón Download Other Formats (descargar otros formatos) y realiza la selección. De esta manera, el archivo se descargará en tu computadora. Si se te solicita, selecciona una ubicación de guardado y haz clic en Guardar, Descargar o Aceptar. Luego podrás mirar el video al hacer doble clic en el archivo desde tu computadora.

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Перейдите на сайт https://www.youtube.com в веб-браузере. Откройте видео, которое хотите скачать. Нажмите Поделиться. Нажмите ссылку Копировать у URL-адреса ролика. Перейдите на сайт https://keepvid.pro/ru21/youtube-video-downloader. Щелкните правой кнопкой мыши по полю «Enter Link» (Вставить адрес). Нажмите Вставить. Нажмите синюю кнопку Скачать сейчас. Выберите видеоформат.


Puedes utilizar una botella plástica de un litro para crear una gran variedad de invernaderos. Son ideales para cultivar plantas pequeñas en solitario con raíces poco profundas. Algunos ejemplos son las orquídeas, los cactus o los helechos pequeños. Busca botellas con diseños creativos, ya que así tienes más opciones de personalización.  Para hacer un invernadero complejo, empieza con dos botellas. Si es posible, una debe ser ligeramente más ancha que la otra. Cuidadosamente quita la parte superior de la botella más delgada, un poco más allá del punto donde se curva para formar la sección del tubo. Corta lo más recto y limpio posible. Utiliza silicona para pegar la abertura de la botella que acabas de crear con la parte restante de la misma. Esto forma una base similar a un vaso para tu mini invernadero. Lija cualquier borde áspero para que se agarre perfectamente sobre la superficie. A continuación, haz la tapa para el invernadero cortando la parte superior de la botella más ancha, alrededor de un centímetro debajo de donde se curva en la sección del tubo. La parte superior de esta botella se convierte en una tapa para la botella más delgada, la cual pegaste a la base. Si vas a utilizar este estilo, asegúrate de utilizar los materiales de cultivo apropiados en la parte inferior del invernadero. Este estilo no tiene drenaje y debe tratarse similar a un terrario. Un método más sencillo es cortar la parte inferior de una botella de 1 litro y simplemente empujar la sección superior en la tierra o sobre una maceta pequeña, pero no se ve tan bien como el método descrito anteriormente. Puedes utilizar una botella de 3,8 litros (1 galón) de la misma forma que una botella de 1 litro. Sin embargo, la botella debe tener en una parte forma similar a un tubo (si va sobre una maceta o si piensas hacer una estructura base con forma de vaso). Esta botella tiene capacidad para tres plantas pequeñas de la misma variedad utilizada en los frascos de 1 litro. También puedes utilizar esta botella para crear una base que pueda...

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Используйте литровую бутылку из-под газировки. Используйте 5-литровую бутылку. Используйте стеклянную банку. Используйте аквариум для рыбы.


Puedes utilizar una maceta para flores de tamaño normal para una planta o incluso puedes establecer un número de esquejes en la misma maceta, plantados separados entre ellos. Los tubos de semilleros también son una buena idea para muchas plantas. Consigue una bolsa de plástico (bolsa de polietileno) y coloca grava en la base de la bolsa. La maceta será colocada aquí después de haber hecho el esqueje. Llena la maceta con tierra adecuada - arena y turba para que el drenaje haga una combinación para muchas plantas. Finalmente, la maceta debe ser capaz de drenar bien (el agua se irá a la grava, en lugar de agruparse en la bolsa.) Córtalo justo debajo de una hoja o unión (nodo). Una vez que hayas cortado el trozo de planta, pela o corta cualquier hoja en la mitad inferior. Puedes pelar o cortar hasta dos tercios si es necesario. Si parece que se va a arrancar la corteza utiliza tijeras. También puedes hacer una pequeña incisión  en el extremo inferior del tallo para animar el crecimiento de las raíces de esta "herida". Utiliza un pincho, lápiz o un objeto similar largo para crear un hoyo para colocar el esqueje. No utilices el esqueje para empujar en el hoyo o lo dañarás. La idea es soltar suavemente el esqueje en el hoyo y llenarlo cuidadosamente con tierra. Asegúrate de que la maceta esté colocada cómodamente en la grava. Esto hace que sea muy fácil desatarlo para regarlo y colocarlo de nuevo.

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Выберите подходящий горшок для вашего черенка. Подготовьте горшок. Отрежьте твердый, молодой побег от прироста текущего сезона. Подготовьте черенок. Вставьте черенок в песок и торф в горшке. Поставьте горшок и черенок в пакет. Свяжите верхнюю часть пакета веревкой.


Puedes utilizar una variedad de rulos para cabello húmedo. Los rulos de malla o velcro son los más fáciles de enrollar, pero pueden engancharse en el cabello grueso o rizado. Los rulos de espuma son bastante fáciles de enrollar, pero dado que son esponjosos, los rizos pueden tardar más en secarse. Las horquillas magnéticas lisas se sujetan muy firmemente y producen rizos muy definidos, pero también son los más difíciles de enrollar. Debes experimentar hasta que encuentres los rulos que funcionan mejor para ti y tu cabello. Nunca debes utilizar rulos de malla y velcro en cabellos demasiados húmedos. Si escoges este tipo de rulos, debes secarte el cabello al aire o con una secadora hasta que quede ligeramente húmedo antes de utilizarlos.

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Выберите подходящие бигуди.


Puedes utilizar unos ganchos para aretes si no puedes encontrar un tipo de alambre que te guste en la tienda para manualidades. Estos ganchos son muy baratos y se pueden comprar en la mayoría de las tiendas para manualidades. Asimismo, necesitarás un par de pinzas. De igual forma, puedes utilizar un arete de barra para lograr tener un piercing falso de barra. Si optas por esta opción, consigue un par de aretes de barra, en vez de unos ganchos para aretes. Los piercings de barra para el septum son unos piercings con unas cuentas grandes en cada punta, en vez de tener unos bordes curvados. Puedes conseguir un arete de barra, que es un arete con una forma parecida a un piercing de barra, y puedes utilizar unas pinzas para crear una curva. Esto te permitirá que tengas un divertido piercing de barra para el septum. Los aretes de barra pueden requerir de mucha fuerza para manipularlos. Puede tomarte un tiempo conseguir la forma correcta si utilizas este método.

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Соберите необходимые материалы. Согните серьгу-гвоздик, чтобы сделать штангу.


Puedes verter o rociar  alcohol isopropílico, vinagre blanco destilado y aceite multiusos WD-40 sobre la alfombra ya que no dañarán la parte posterior de la misma. Asegúrate de rociar toda el área. Sin embargo, si usas un solvente cítrico o un eliminador de sustancias viscosas, vierte el producto en una toalla y presiónala en la alfombra. Usa solo lo suficiente para mojar el slime y la mancha. Esto evitará que el producto se filtre por la alfombra y disuelva la parte posterior. Es importante darle tiempo para que ablande el slime seco y penetre en las fibras de la alfombra para eliminar la mancha de color. Después de 10 o 15 minutos, usa una toalla vieja de cocina o una toalla de papel para limpiar el slime y la mancha. No necesitas fregar demasiado. Tira la toalla a la basura cuando hayas terminado.  Si las manchas son difíciles de eliminar, repite el proceso. Moja una toalla vieja con agua caliente y exprime el exceso. Da golpecitos con esta toalla para eliminar la solución de limpieza y cualquier rastro de slime en la alfombra. Presiona una toalla seca en la alfombra para absorber la mayor cantidad de líquido posible. Después, deja secar el área al aire por completo.

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Нанесите чистящее средство на ковер. Подождите 10–15 минут, пока раствор не впитается. Вытрите слизь и пятно старым полотенцем. Промойте участок горячей водой. Вытрите лишнюю жидкость и дайте ковру высохнуть.


Puedes y con frecuencia debes ignorar a las personas que te han lastimado al traicionar tu confianza o al criticarte demasiado. No debes permitir que las personas que en realidad te hayan lastimado física o emocionalmente se salgan co la suya con tanta facilidad. Así es, debes romper de raíz con alguien que te haya maltratado física o emocionalmente. Sin embargo, no dudes en comunicarte con las autoridades adecuadas si no te sientes seguro(a) o si crees que es un patrón de comportamiento que probablemente se pueda repetir. Hay una delgada línea que no se debe cruzar. Nunca debes sentir que mereces que te maltraten, pero puedes considerar tu parte de responsabilidad en la falta de preocupación o interés de otra persona.  Por ejemplo, no debes culparte por el hecho de que tu pareja te esté engañando, pero puedes examinar cómo tus celos, falta de atención o algún otro factor podrían haberle dado una excusa para justificar su crueldad. Las personas buscan el tipo de relación que tuvieron en su niñez, aunque no hayan sido relaciones productivas. Este proceso es principalmente inconsciente. Fíjate si buscas relaciones con personas que te recuerdan tus relaciones pasadas.

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Не терпите оскорбления. Старайтесь обдумать ситуацию, но при этом не оправдывайте обидчиков.


Puedes ya sea colocarla simplemente en una mesa, mostrador o cualquier otra superficie completamente plana o unirla a un trípode usando bandas elásticas o cinta adhesiva. Debido a la sensibilidad del obturador, necesitas que la cámara esté completamente inmóvil al tomar las fotos. Para la película solo necesitas exponer la cámara a la luz por unos segundos, pero el papel fotográfico puede tomar hasta unos minutos.  Si vas a usar una película, la duración de la exposición depende del ISO de la película. Mientras más alto sea el ISO, el tiempo de exposición será más corto. Si tienes una película de ISO 400, la expondrás a la luz por entre 2 a 12 segundos dependiendo del brillo de la luz externa. Para una película de ISO 100, el tiempo de exposición puede oscilar entre 8 y 48 segundos, y para una película de ISO 50, el tiempo de exposición puede oscilar entre 16 segundos y 1 minuto y 36 segundos.  Si vas a usar papel fotográfico, lo más probable es que el tiempo de exposición oscile entre uno y varios minutos, aunque hay productos de papel fotográfico hechos específicamente para exposiciones más largas, ¡incluso de hasta varios meses! Tendrás que practicar para determinar el tiempo de exposición que funciona mejor para ti, pero recuerda la regla general para el tiempo de exposición: mientras más brillante sea la luz externa, el tiempo de exposición será más corto. Recuerda tomar en cuenta la distancia entre el agujero y el visor apuntando un poco más abajo de lo que lo percibirías.

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Расположите камеру на плоской поверхности. Узнаем время выдержки. Направьте камеру на объект съемки.


Puesto que la cintura alta está muy de moda, se han creado muchísimos diseños distintos de faldas con esa cintura alta distintiva. Prueba y descubre qué estilos te quedan mejor. Existen las faldas lápiz o de tubo, las faldas en línea A, las faldas plisadas, las faldas largas y muchas más. Puedes encontrar faldas de cintura alta en muchas tiendas, según el rango de precios que busques.  Las faldas lápiz se conocen por su efecto adelgazante y suelen usarse para las ocasiones más formales. Las faldas en línea A son adecuadas para las circunstancias donde debes lucir más reservada, como las entrevistas o el trabajo. Las faldas plisadas crean una apariencia femenina, alegre y menos formal. Puesto que existe una gran variedad de estilos de faldas de cintura alta, algunos son más adecuados que otros para ciertas ocasiones. Por ejemplo, además del estilo de la falda, el largo y el estampado pueden indicar en qué lugares y ocasiones sería mejor usar ese estilo. En general, mientras más corta sea la falda, será más adecuada para una situación informal.  En la mayoría de los entornos empresariales, se considerará adecuada una falda de color oscuro, que llegue hasta la rodilla o la pantorrilla.  Las faldas largas que llegan hasta el suelo suelen considerarse informales y, por esa razón, hay más libertad en los estilos estampados.  Las minifaldas de cintura alta se consideran adecuadas para las ocasiones muy informales, las fiestas y los clubes. Por lo general, las faldas más cortas pueden tener un color más atrevido y puedes combinarlas con algunos accesorios divertidos. Una falda de cintura alta tiene el propósito de resaltar la proporción entre la cintura y la cadera, así que es muy importante que tenga el tamaño correcto. Si es muy pequeña, ceñirá tu cuerpo y creará bultos y pliegues en algunas áreas desfavorables. Si es muy grande, podría reducir ese efecto elegante de definición en la cintura que debería lograr. Puesto que este estilo de falda llega a la altura de la cintura, puede reducir el tamaño del torso. Si...

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Изучите разные фасоны. Подбирайте длину и расцветку юбки по обстоятельствам. Выберите правильный размер. Ищите вдохновение у знаменитостей. Вдохновитесь винтажными образами.


Pulsa el botón de menú del teléfono y luego ve a "Configuración".  Ve a "Teléfono" o "Ajustes del teléfono" y selecciona "Llamadas" o "Llamadas entrantes". Pulsa "Bloquear llamadas", "Lista negra", "Llamadas no deseadas" u otro menú de opciones similares. Aparecerá tu lista de contactos o tu directorio telefónico; elige el nombre que deseas bloquear o ingresa manualmente el número de teléfono que deseas bloquear. Haz clic en "Aceptar" o "Bloquear" para confirmar. Las llamadas de este número ya no aparecerán y no harán sonar tu teléfono celular. La persona que llama escuchará una señal de ocupado o un anuncio que le indicará que tú no aceptas llamadas de su número. Esta es una aplicación gratuita que está disponible en la Play Store de tu teléfono y ofrece la opción de bloquear números tanto anónimos como específicos.  Ve a Play Store y busca "Filtro de llamadas". Descarga la aplicación y luego ábrela. Una vez abierta, tendrás la opción de marcar una casilla que dice "Bloquear llamadas desconocidas". Esto evitará que los números privados, teléfonos públicos y números desconocidos se pongan en contacto contigo.  También puedes marcar una casilla al lado de "Controla números específicos", que bloquea números ingresados manualmente. Debajo de la casilla hay un ícono gris, en el que se puede hacer clic, que dice "Filtro de llamadas" con un número entre paréntesis. Haz clic en esta casilla para ingresar los números que quieres bloquear. El número de las personas que has bloqueado ahora se mostrará en esta casilla gris. Del mismo modo, puedes hacer clic en "Añadir el último número entrante" para bloquear al número más reciente que te llamó. Las aplicaciones de bloqueo de llamadas no son 100 % eficaces y pueden permitir que las llamadas de ventas por teléfono ingresen. Si no tienes un teléfono Android, existen aplicaciones similares disponibles que ofrecen funciones casi idénticas. Es un servicio gratuito de telefonía que ofrece una amplia gama de funciones.  Visita el sitio web de registro:...

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Блокировка определенного номера. Скачайте приложение Call Filter, если у вас смартфон Android. Блокировка звонков при помощи Google Voice.


Pulsa el icono de la aplicación Ajustes, que se parece a un cuadro gris con engranajes. Encontrarás esta opción cerca del medio de la página "Ajustes". Está cerca de la parte inferior de la pantalla. Dependiendo de cuántas cuentas de correo electrónico tengas, quizás tengas que desplazarte hacia abajo para seleccionar esta opción. Esto está en el medio de la página. En el campo de texto que aparece, escribe la dirección de correo electrónico de tu cuenta de Gmail. Está al final de la página. Escribe la contraseña que usas para iniciar sesión en Gmail. Está al final de la página. Si se te pide proporcionar un código de autenticación de dos factores, haz lo siguiente:  Obtén el código de autenticación de dos factores de la aplicación Mensajes de tu teléfono. Escribe el código en el campo de texto de Gmail. Pulsa Siguiente. Pulsa el interruptor blanco al lado de una opción (por ejemplo, "Notas") para activarla para esta cuenta de correo electrónico, o pulsa el interruptor verde al lado de una opción para desactivar la opción. Está en la esquina superior derecha de la pantalla. Al hacerlo, se guardarán los cambios y se añadirá la cuenta de Gmail a la aplicación Mail de tu iPhone. Podrás encontrar el buzón de Gmail en la página "Buzones" de la aplicación Mail de tu iPhone.

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Запустите приложение «Настройки». Прокрутите вниз и нажмите Пароли и аккаунты. Коснитесь Добавить аккаунт. Нажмите Google. Введите свой адрес электронной почты Gmail. Нажмите Далее. Введите пароль к своей учетной записи Gmail. Коснитесь Далее. Введите код двухфакторной аутентификации, если будет предложено. Выберите элементы для синхронизации. Нажмите Сохранить.


Pulsa el icono de la aplicación Chrome, el cual tiene forma de esfera azul, verde, amarilla y roja. Si no tienes la aplicación de Google Chrome, puedes descargarla gratis desde la App Store de iPhone o desde Google Play Store de Android. Se encuentra al principio de la pantalla. Así aparecerá el teclado del smartphone o de la tablet. Si hay algún texto en la barra de direcciones, al pulsarlo se resaltará. Si no se resalta, tendrás que eliminar el texto antes de proceder. Escribe alguna palabra o frase. Lo verás en el teclado. Así Google buscará los resultados que coincidan con la palabra o frase que hayas escrito. En los dispositivos Android, quizá tengas que pulsar Ir o Enter en su lugar. La verás al principio de la página de resultados. Así Google Chrome mostrará únicamente imágenes. Desplázate por los resultados hasta que encuentres la foto que coincida con tu búsqueda. Pulsa la foto para hacerlo. Lo verás debajo de la foto. Así se abrirá un menú emergente. En los dispositivos Android, tienes que pulsar el icono de compartir en su lugar. Pulsa y mantén presionado el enlace al final del menú emergente, luego pulsa Copiar URL de enlace cuando se te pida. Para ver el URL de tu foto, abre cualquier aplicación que tenga un campo de texto, pulsa el campo de texto, púlsalo y manténlo presionado por un momento. Por último, pulsa Pegar en el menú que aparezca.

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Запустите приложение Google Chrome. Коснитесь адресной строки. Введите поисковый запрос. Нажмите Найти. Перейдите на вкладку Картинки. Найдите нужное изображение. Откройте картинку. Нажмите на значок «Поделиться». Скопируйте ссылку. Вставьте ссылку.


Pulsa el icono de la aplicación Chrome, que se parece a una esfera de color rojo, verde, amarillo y azul. Está en la esquina superior derecha de la pantalla. Aparecerá un menú desplegable. Lo encontrarás cerca del final del menú desplegable. Esta opción está cerca del final del grupo de opciones "Básicas". Este se volverá azul. Al pulsar este interruptor, se colocará un botón de página de inicio con forma de casa en la parte superior izquierda de la pantalla de Google Chrome. Si el interruptor ya está azul, el navegador tiene la página de inicio habilitada. Esta opción está cerca de la parte superior de la página. Está en la parte superior de la página. Escribe la dirección del sitio web que quieras usar (por ejemplo, https://www.twitter.com/). Si ya hay una dirección web aquí, primero bórrala. Al hacerlo, se establecerá la página de inicio. Puedes pulsar el botón de página de inicio con forma de casa para ir a esta página en cualquier momento.

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Запустите Google Chrome. Нажмите ⋮. Нажмите Настройки. Нажмите Главная страница. Коснитесь серого переключателя. Нажмите Открыть эту страницу. Коснитесь текстового поля. Введите адрес веб-сайта. Нажмите Сохранить.


Pulsa el icono de la aplicación Messenger, que tiene forma de burbuja de diálogo azul con un rayo blanco en su interior. Esta acción abrirá una lista de tus conversaciones actuales si has iniciado sesión en Messenger. Si no has iniciado sesión en Messenger, ingresa tu número telefónico y contraseña cuando se te pida antes de continuar. Pulsa una conversación que contenga mensajes que quieras eliminar. Quizá tengas que ir hacia abajo si la conversación es antigua.  Si Messenger abre una conversación que no quieres modificar, pulsa el botón “Regresar” ubicado en la esquina superior izquierda. Si ves que tus conversaciones no aparecen, pulsa la pestaña Inicio para abrir la lista de conversaciones. Busca el mensaje que quieras eliminar, luego púlsalo y mantenlo presionado. Aparecerá un menú. En un iPhone, este menu aparecerá al final de la pantalla, mientras que los usuarios de Android verán una ventana de menú en el centro de la pantalla. Esta es una opción del menú. Así se eliminará el mensaje de tu lado de la conversación, pero la otra persona (o grupo) todavía podrá ver el mensaje. Si solo quieres borrar toda una conversación en el celular, haz lo siguiente:  Busca una conversación que quieras eliminar. Pulsa la conversación y mantenla presionada hasta que aparezca un menú emergente. Pulsa Eliminar conversación (iPhone) o Eliminar (Android). Pulsa Eliminar conversación cuando se te pida.

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Откройте Facebook Messenger. Выберите переписку. Нажмите и удерживайте сообщение. Выберите Удалить. Нажмите Удалить, когда появится запрос. Удалите всю переписку.


Pulsa el icono de la aplicación de Facebook, la cual luce como una "f" de color blanco sobre un fondo de color azul oscuro. Hacer esto abrirá la página de Noticias si ya iniciaste sesión. Si no has iniciado sesión, escribe tu dirección de correo electrónico y contraseña antes de continuar. Si la publicación se encuentra en tu perfil, puedes pulsar en el icono de tu perfil en la parte inferior de la pantalla; de lo contrario, entra al perfil de la persona que creó la publicación y desplázate por el perfil hasta llegar a la publicación. En Android, el icono del perfil se encuentra en la parte superior izquierda de la pantalla. En algunos casos, la sección de comentarios se abrirá automáticamente; de no ser así, pulsa el enlace de # comentarios que se encuentra debajo de la publicación. El "#" se refiere al número de comentarios en la publicación. Por ejemplo, una publicación con 10 comentarios dirá 10 comentarios en el enlace. Hacer esto abrirá un menú después de un par de segundos. Se encuentra en el menú. Esto borrará el comentario de esa publicación.

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Запустите приложение Facebook. Найдите публикацию, комментарий к которой вы хотите удалить. Откройте раздел комментариев. Нажмите и удерживайте комментарий. Коснитесь Удалить. Нажмите Удалить, когда появится запрос.


Pulsa el icono de la aplicación de Gmail, que se parece a una "M" roja sobre un fondo blanco, para hacerlo. Si no has iniciado sesión en Gmail, necesitarás ingresar tu dirección de correo electrónico y contraseña cuando se te indique. Está en la esquina superior izquierda de la pantalla. Aparecerá un menú emergente. Encontrarás esta opción cerca del final del menú emergente. Pulsa la dirección de correo electrónico de la cuenta para la que quieres cambiar el nombre. Está cerca de la parte superior del menú. En Android, pulsa Mi cuenta. Encontrarás esta opción cerca de la parte superior de la página. En Android, pulsa Información personal en la parte superior de la pantalla. Está en el cuadro de texto "Nombre" que está cerca de la parte superior de la página. Cuando se te pida, escribe la contraseña para tu dirección de correo electrónico y luego pulsa SIGUIENTE. Es un icono con forma de lápiz que está a la derecha de tu nombre. Al hacerlo, aparecerá un menú emergente. Escribe el nombre que prefieras en los cuadros de texto de "Nombre" y/o "Apellido". Está en la parte inferior de la ventana emergente. Esto confirmará que quieres cambiar tu nombre y que eres consciente de que solo puedes cambiar tu nombre dos veces más en los próximos 90 días.

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Запустите Gmail. Коснитесь ☰. Прокрутите вниз и нажмите Настройки. Выберите свою учетную запись. Нажмите Управление учетной записью Google. Коснитесь Личная информация и конфиденциальность. Коснитесь текущего имени. Введите пароль к учетной записи Google. Нажмите на значок «Изменить». Введите новое имя. Нажмите Готово. Коснитесь Подтвердить.


Pulsa el mosaico “Teléfono” ubicado en la pantalla principal de tu Windows Phone para abrir tu lista de contactos. Pulsa el icono de tres puntos en la esquina inferior derecha de la pantalla para revelar opciones adicionales. Selecciona “Configuración” de las opciones mostradas para abrir la configuración de tu lista de contactos. Algunos dispositivos Windows Phone tienen una organización de menú ligeramente diferente: LG Optimus Quantum: Menú → Configuración → Aplicaciones → Teléfono → Busca "Mi número de teléfono"

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Откройте список контактов. Посмотрите другие параметры. Откройте Настройки. Узнайте свой номер.


Pulsa el ícono con forma de engranaje (o controles deslizantes) en el cajón de aplicaciones. La encontrarás cerca de la parte superior de la página de Ajustes. Es posible que tengas que pulsar Cuentas si se trata de un celular Samsung Galaxy. Al hacerlo, se abrirá la sección de cuentas de Google. Pulsa la cuenta de la que quieras salir en Gmail. No se puede seleccionar la cuenta de Google que usaste para configurar tu celular Android. Esta opción se encuentra en la esquina superior derecha de la pantalla. De esta forma, se abrirá un menú desplegable. Al hacerlo, se eliminará esa cuenta de Google de tu Android al igual que cualquier aplicación que la usaba, incluyendo Gmail.

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Откройте приложение «Настройки». Перейдите в раздел «Учетные записи». Нажмите Google. Выберите учетную запись. Щелкните по значку ⋮. Нажмите Удалить учетную запись.


Pulsa el ícono de la aplicación Facebook, el cual es una "f" blanca en un fondo azul oscuro. Esta acción abrirá la sección de noticias si has iniciado sesión. Si no has iniciado sesión, ingresa tu dirección de correo electrónico (o tu número telefónico) y la contraseña antes de seguir. Está en la esquina inferior derecha (iPhone) o en la esquina superior derecha (Android) de la pantalla. Al hacerlo, se abrirá un menú. Algunas versiones experimentales de la aplicación Facebook tienen una cuadrícula de puntos de tres por tres aquí. Encontrarás esta opción que tiene forma de calendario en la parte superior del menú. Si usas la versión experimental de Facebook, es probable que tengas que desplazarte hacia abajo para encontrar Eventos. En iPhone, pulsa Crear en la esquina superior derecha de la pantalla y, en Android, pulsa el signo azul de adición en la parte inferior derecha de la pantalla. Esta acción abrirá un menú en la parte inferior de la pantalla. En iPhone, selecciona un tipo de evento del menú y, en Android, pulsa el tipo de evento en la parte superior de la página y selecciona una de las siguientes opciones:   Crear evento privado. Hace un evento de Facebook al que solo pueden acceder las personas invitadas.  Crear evento público. Hace un evento público al que puede acceder cualquiera, incluyendo las personas que no tienen cuentas de Facebook.  Crear evento grupal. Te permite seleccionar a un grupo de tus contactos como la base de invitados. Pulsa el campo de texto "Título de evento" en la parte superior de la pantalla, luego escribe el título que quieras usar. Pulsa el ícono de la cámara o de las fotos que está a la derecha del nombre del evento, luego selecciona las fotos del teléfono. Pulsa la hora actual (este campo dirá "Hoy a las (hora)"), luego selecciona una fecha y la hora, y pulsa Aceptar. Pulsa el campo "Ubicación", escribe el nombre de la ubicación y luego pulsa la ubicación en sí misma. Esta acción asignará una dirección al evento. Pulsa el campo "Más información" y luego escribe cualquier...

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Запустите приложение Facebook. Нажмите ☰. Нажмите Мероприятия. Нажмите Создать (iPhone) или ＋. Выберите тип мероприятия. Введите название мероприятия. Загрузите фотографии для мероприятия. Введите время мероприятия. Укажите место проведения мероприятия. Добавьте описание. Измените другие параметры мероприятия. Нажмите Создать.


Pulsa el ícono de la aplicación Reddit, la cual se ve como la cara de un extraterrestre naranja. Reddit se abrirá en tu página de inicio si has iniciado sesión en tu cuenta. Si no has iniciado sesión, pulsa INICIAR SESIÓN e ingresa tu nombre de usuario y la contraseña para iniciar sesión. Verás esta opción en la parte superior de la pantalla. Si no ves esta pestaña en la parte superior de la pantalla, primero pulsa el ícono de Reddit en la esquina inferior izquierda de la pantalla. Es un ícono ＋ blanco y azul que está en la parte inferior derecha de la pantalla. Hacerlo hará que aparezca un menú emergente. Dependiendo del tipo de publicación que quieras crear, pulsa una de las siguientes opciones:  Publicar imagen/video Publicar algún texto Publicar un enlace Pulsa el enlace Mi perfil que está en la parte superior de la página, luego selecciona un subreddit o busca uno en la casilla de texto que está en la parte superior de la página. Omite este paso si quieres publicar en tu perfil en vez de en un subreddit específico. Escribe el título de la publicación en la casilla de texto que está debajo de la ubicación de la publicación que seleccionaste. Dependiendo del tipo de publicación que hayas seleccionado, este proceso variará de las siguientes maneras:   Imagen/video. Pulsa IMAGEN, VIDEO o BIBLIOTECA, luego toma una foto, graba un video o selecciona una foto de la biblioteca (respectivamente).  Texto. Escribe el texto de la publicación en la casilla de texto "Describir con más detalle (opcional) ".  Enlace. Ingresa el enlace en la casilla de texto que está debajo del título. Está en la esquina superior derecha de la pantalla. Hacerlo publicará el contenido en el subreddit seleccionado (o en tu página de perfil).

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Запустите приложение Reddit. Перейдите на вкладку Home (Главная). Нажмите на значок «Post» (Опубликовать). Выберите тип поста. Выберите сообщество. Введите заголовок. Создайте пост. Коснитесь POST (Опубликовать).


Pulsa el ícono de la aplicación de Facebook, el cual es una "F" blanca en un fondo azul, para abrir Facebook. Esta acción abrirá la sección de noticias si ya has iniciado sesión. Si aún no has iniciado sesión, ingresa tu dirección de correo electrónico y la contraseña antes de continuar. Está en la esquina inferior derecha de la pantalla (iPhone) o la esquina superior derecha de la pantalla (Android). Algunas versiones de la aplicación de Facebook tienen una serie de tres por tres puntos en vez del ícono ☰. Este ícono es una silueta azul de dos personas. Las personas que aparezcan en la parte superior de la página son las que Facebook ha determinado que son tus mejores amigos.  Las personas que están más abajo en la lista son los amigos con los que no has interactuado tanto como con los de la parte superior. Una buena regla general es pensar en las cinco o diez primeras personas de esta lista como las personas con las que estás más conectado. Esto toma en cuenta tus interactúes con ellas, pero no necesariamente sus interacciones contigo.

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Откройте Facebook. Нажмите на ☰ в правом нижнем (iPhone) или в правом верхнем (Android) углу экрана. Нажмите на Друзья. Взгляните на список друзей.


Pulsa el ícono de la aplicación iTunes Store, que es una estrella blanca en un fondo magenta. Es un ícono con forma de lupa en la esquina inferior derecha de la pantalla. La encontrarás en la parte superior de la pantalla. Aparecerá en la pantalla el teclado del iPhone. Escribe el nombre de una canción, un artista o un álbum, luego pulsa Buscar en la esquina inferior derecha del teclado del iPhone. Pulsa el nombre del álbum o del artista que has buscado, luego busca una pieza específica de música (por ejemplo, un álbum o una canción) que desees descargar.  Si has buscado una canción específica, simplemente busca esa canción en la página de resultados. Por lo general, estará a la derecha de la canción o del álbum por el que te has decidido. Cuando se te indique, escanea tu Touch ID o ingresa la contraseña de tu Apple ID. La música se empezará a descargar en la aplicación Música de iPhone. Esta operación puede demorar algunos minutos si tu conexión inalámbrica es lenta o si has comprado un álbum entero. Una vez que la música se termine de descargar, podrás encontrarla en la aplicación Música de iPhone.  Si compras un álbum, las canciones que has terminado de descargar tendrán el botón REPRODUCIR a la derecha.

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Запустите приложение iTunes Store на iPhone. Нажмите Поиск. Нажмите на строку поиска. Найдите музыку. Выберите музыку. Нажмите на цену. Подтвердите покупку. Дождитесь, когда загрузка завершится.


Pulsa en la App Store, la cual es una "A" de color blanco sobre un fondo azul. Tu iPad debe tener por lo menos el iOS 7 para poder usar la aplicación en este método. Pulsa en la barra de búsqueda en la esquina superior derecha de la pantalla, después escribe smart memory lite y pulsa el botón azul de Buscar en la esquina inferior derecha del teclado. Si no ves la barra de búsqueda, primero asegúrate de estar en la pestaña correcta pulsando el botón de Destacados en la esquina inferior derecha de la pantalla. Deberás encontrar esta al principio de la página de resultados. Se encuentra a la derecha de la aplicación Smart Memory Lite. Escanea tu dedo de Touch ID para autorizar que la aplicación se empiece a descargar en tu iPad. Si usas un iPad que no tiene Touch ID, simplemente pulsa el botón de Instalar en la parte inferior de la pantalla cuando aparezca y después introduce la contraseña de tu Apple ID. Pulsa Abrir en la App Store cuando la aplicación termine de descargarse o pulsa en el icono en forma de chip de computadora de la aplicación Smart Memory Lite. En la parte inferior derecha de la pantalla, verás un círculo con un número dentro; este es el número de la memoria RAM de tu iPad. A diferencia de la mayoría de las computadoras, no puedes instalar memoria RAM adicional en un iPad. La barra de color azul, roja, verde y gris en la parte inferior de la pantalla muestra el uso de la memoria RAM en tu iPad, la memoria RAM que está en uso permanente, la memoria RAM que tienes disponible y la memoria RAM que usa el sistema, respectivamente. También puedes ver los porcentajes reales de la memoria RAM en uso a la derecha de la pantalla.

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Запустите приложение App Store на iPad. Поищите приложение Smart Memory Lite. Коснитесь «Smart Memory Lite». Нажмите Загрузить. Нажмите на датчик Touch ID, когда будет предложено. Запустите приложение Smart Memory Lite. Узнайте объем ОЗУ iPad. Проверьте, как устройство использует оперативную память.


Pulsa en la aplicación Ajustes, que se parece a un icono en forma de engranaje o un par de herramientas. También puedes deslizar dos dedos desde la parte superior de la pantalla hacia abajo y luego pulsar en el icono en forma de engranaje en la esquina superior derecha o izquierda. Se encuentra cerca del centro de la página de Ajustes. Lo verás debajo del encabezado “Cuenta de Google”. Esto habilitará las copias de seguridad automáticas para tu Android. En algunos teléfonos o tabletas Android, es posible que debas pulsar en el interruptor blanco “Desactivado” para activarlo. Se encuentra en la esquina superior izquierda de la pantalla. Pulsa en Cuenta de copia de respaldo y busca tu dirección de correo electrónico de Google. Si no lo ves, pulsa en Agregar cuenta e ingresa la dirección de correo electrónico y contraseña para la cuenta de Google de tu elección. Pulsa en el interruptor blanco de “Restauración automática”. Cambiará de color, lo que significa que la Restauración automática está activa. Esta herramienta actualiza automáticamente cualquier Android en el que inicies sesión con tus ajustes, aplicaciones y archivos de respaldo. Esto te regresará a la página de Ajustes. Lo encontrarás cerca de la parte superior de la página. Lo último que tendrás que hacer es asegurarte de que la información de la cuenta de Google esté respaldada. Debe ser la primera opción en esta página. Pulsa en la cuenta que quieras respaldar. Desplázate a través de todos los elementos a respaldar. Si ves un interruptor blanco a la derecha de cualquier elemento en esta página, pulsa en él para habilitar su respaldo.  Los interruptores a color al lado de elementos significa que están siendo respaldados. No tienes que respaldar todos tus datos aquí, pero asegúrate de que todo lo que te importe tenga activado el respaldo.

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Запустите приложение «Настройки». Прокрутите вниз и нажмите Резервное копирование и сброс. Нажмите Копирование данных. Коснитесь ползунка у Включить. Нажмите «Назад». Убедитесь, что ваша учетная запись Google является резервной. Включите автоматическое резервирование. Нажмите кнопку «Назад». Прокрутите вверх и нажмите Аккаунты. Нажмите Google. Выберите учетную запись Google. Удостоверьтесь, что все готово для резервного копирования.


Pulsa en la aplicación gris con engranajes para abrirla. Se encuentra en el mismo grupo de ajustes que la opción General. En el iPhone 6S y modelos anteriores, solo pulsarás en Sonidos. Esta opción se encuentra directamente debajo del encabezado “SONIDOS Y SECUENCIAS DE VIBRACIÓN” en medio de la página. En la sección “TONOS DE LLAMADA”, pulsa en el nombre del tono que quieras configurar como predeterminado. Deberá aparecer un visto azul a la izquierda, lo que significa que el teléfono usará tu tono de llamada personalizado para todas las llamadas entrantes. Si prefieres configurar el tono de llamada para un contacto específico, haz lo siguiente:  Abre la aplicación Contactos. Pulsa en el nombre de un contacto. Pulsa en Tono de llamada. Selecciona el tono de llamada. Pulsa en Aceptar.

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Запустите приложение «Настройки». Прокрутите вниз и нажмите Звуки и тактильные сигналы. Коснитесь Рингтон. Нажмите на имя своего рингтона. Установите рингтон на звонки от конкретного контакта.


Pulsa la aplicación Configuración, la cual es gris y tiene engranajes encima. La encontrarás generalmente en la pantalla de inicio. Es la tarjeta del nombre que está en la parte superior de la pantalla. Encontrarás esta opción al final de la página. Escribe la contraseña que usas al iniciar sesión en la cuenta de tu ID de Apple. Está en la parte inferior del cuadro "Contraseña del Apple ID". Al hacerlo se deshabilita "Buscar mi iPhone" en el dispositivo que usa la cuenta de iCloud actual. Para conservar copias de los datos almacenados en iCloud (por ejemplo, contactos, calendarios, etc.), pulsa el interruptor blanco de "apagado" que está a la derecha del elemento(s) que quieras conservar. Los interruptores pulsados se volverán verdes. Para eliminar todos los datos de iCloud de tu dispositivo, asegúrate de que todos los botones estén en la posición de "apagado" (blanco). Está en la esquina superior derecha de la pantalla. Al hacerlo confirmas que quieres cerrar sesión y deshabilitar iCloud en tu iPhone o iPad.

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Откройте приложение «Настройки». Коснитесь своего идентификатора Apple ID. Прокрутите вниз и нажмите Выйти. Введите пароль Apple ID. Нажмите Отключить. Выберите данные, которые будут сохранены на iPhone или iPad. Нажмите Выйти. Коснитесь Выйти, когда появится запрос.


Pulsa la aplicación Snapchat, cuyo icono tiene forma de fantasma blanco sobre un fondo amarillo. Si has iniciado sesión en Snapchat, verás el visor de la cámara. Si no has iniciado sesión, pulsa Iniciar sesión, ingresa tu nombre de usuario y contraseña, y pulsa Iniciar sesión. Lo verás en la esquina superior izquierda de la pantalla. Verás aparecer un menú. Si no tienes un foto de perfil Bitmoji, este icono será el fantasma blanco de Snapchat. Pulsa el icono de engranaje de la esquina superior derecha de la pantalla. Lo verás en la sección “Mi cuenta” de Ajustes . Así abrirás la página “Notificaciones”. En los dispositivos Android, baja hacia la sección “Avanzado” y luego pulsa más bien Ajustes de notificaciones. Pulsa el interruptor blanco “Historias” para activar notificaciones ocasionales de “Historias” dentro de la aplicación. Si el interruptor es de color verde, entonces ya estará activado. Esta es la única notificación dentro de la aplicación disponible para Snapchat.  En los dispositivos Android, pulsa la casilla blanca a la derecha de la opción “Historias”. Si la casilla ya está marcada, entonces las notificaciones de “Historias” ya estarán activadas. Si vas a usar un Android, también puedes seleccionar el tipo de notificaciones de teléfono que quieres. Para seleccionarlo, marca algunas o todas las casilla a continuación en este menú:   Pantalla de reactivación: la pantalla del dispositivo Android se encenderá y te mostrará una notificación al recibir un snap.  LED parpadeante: el flash de la cámara del dispositivo Android parpadeará al recibir un snap.  Vibrar: el dispositivo Android vibrará al recibir un snap.  Sonido: el dispositivo emitirá un sonido al recibir un snap.  Tono: el teléfono emitirá un tono al recibir una llamada o videollamada desde Snapchat. Lo verás en la esquina superior izquierda de la pantalla. Esta acción guardará los ajustes de las notificaciones dentro de la aplicación y hará que vuelvas a la página “Ajustes”.

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Запустите Snapchat. Нажмите на изображение профиля в виде картинки Bitmoji. Нажмите «Настройки». Нажмите Уведомления. Включите уведомления. Нажмите кнопку «Назад».


Pulsa la aplicación YouTube, la cual es un triángulo blanco en un fondo rojo. Esta acción abrirá la página de inicio de YouTube si has iniciado sesión.  Si no has iniciado sesión, escribe tu dirección de correo electrónico (o tu número telefónico) y la contraseña para continuar. Está en la esquina superior derecha de la pantalla. Si no tienes una imagen de perfil, este ícono se verá como la cabeza y los hombros de una persona o como la primera letra de tu nombre en un fondo de color. Esta opción está en el medio del menú desplegable. Está en el grupo de opciones de "PRIVACIDAD".  En Android, primero pulsa Historial y privacidad. Esta acción eliminará todos los videos que has visto del historial de YouTube.  En Android, pulsa Aceptar cuando se te indique. Está debajo de la opción Borrar el historial de reproducciones. Esta acción borrará cualquier búsqueda que hayas hecho del historial de YouTube. El historial de YouTube estará ahora limpio.  Nuevamente, en Android, pulsa Aceptar.

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Откройте YouTube. Нажмите на иконку профиля в правом верхнем углу экрана. Нажмите на Настройки посередине выпадающего меню. Пролистайте вниз и нажмите на Очистить историю просмотра. Подтвердите удаление, нажав в диалоговом окне на Очистить историю просмотра. Нажмите на Очистить историю поиска под опцией «Очистить историю просмотра». Подтвердите удаление, нажав в диалоговом окне на Очистить историю поиска.


Pulsa la aplicación de Snapchat, que se parece a un fantasma blanco sobre un fondo amarillo. Esto abrirá la cámara de Snapchat si has iniciado sesión en Snapchat. Si no has iniciado sesión en Snapchat, primero tendrás que pulsar INICIAR SESIÓN e ingresar tu dirección de correo electrónico y contraseña antes de continuar. Es un círculo que está en la esquina superior izquierda de la pantalla, en la misma ubicación en la que generalmente está tu icono de bitmoji o de perfil. Al hacerlo, se abrirá tu página de perfil de Snapchat. Encontrarás esta opción en el medio de la pantalla. Al hacerlo, se abrirá un menú desplegable con todas las historias de las últimas 24 horas. Pulsa una historia debajo del título Mi historia para verla.  Quizás tengas que desplazarte hacia abajo para encontrar la historia que quieras ver. También simplemente puedes pulsar el círculo que está a la izquierda del título Mi historia para ver tu historia completa en orden cronológico.

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Запустите Snapchat. Коснитесь значка «История». Нажмите Моя история. Выберите историю.


Pulsa la herramienta de Blanco y negro. Desliza hacia arriba o hacia abajo para elegir entre Brillo, Contraste y Grano; desliza hacia la izquierda o hacia la derecha para ajustar los valores.  El ícono de Filtro de color te permite simular un pedazo de vidrio de color sobre el lente, lo que causaría que los objetos del mismo color se aclaren en la imagen en blanco y negro. El ícono de Ajustes preestablecidos proporciona una fácil edición a través de varios filtros disponibles en blanco y negro. Pulsa la herramienta de Películas Vintage. Desliza hacia arriba o hacia abajo para elegir entre Brillo, Saturación, Fuerza en la textura, Tamaño central y Fuerza en el estilo; desliza hacia la izquierda o hacia la derecha para ajustar los valores para la mejora elegida.  El ícono de Textura, proporciona diferentes aspectos de textura para tu imagen. El ícono de Estilo, proporciona diferentes opciones de estilo y con cada uno se distribuye color e iluminación de forma diferente. Juega con las diferentes mejoras y mira cómo cambia tu imagen. Pulsa la herramienta Drama. Desliza hacia arriba o hacia abajo para elegir entre los Intensidad del filtro y Saturación; desliza hacia la izquierda o hacia la derecha para ajustar los valores. Algunos estilos predefinidos son accesibles a través del ícono Estilo para una fácil mejora. Pulsa la herramienta HDR Scape. Desliza hacia arriba o hacia abajo para elegir entre Intensidad del filtro, Brillo, Saturación y Suavizar; desliza hacia la izquierda o hacia la derecha para ajustar los valores. Si pulsas en el ícono de Estilo, tendrás acceso a ciertos estilos predefinidos para una fácil mejora. Pulsa en la herramienta Grunge. Desliza hacia arriba o hacia abajo para elegir entre Estilo, Brillo, Contraste, Fuerza en la textura y Saturación; desliza hacia la izquierda o hacia la derecha para ajustar los valores.  Pulsa el ícono de Textura para acceder a algunas texturas predefinidas para tu imagen. Pulsa el ícono de Aleatorio para que veas efectos al azar en tu imagen. Pulsa en la...

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Сделайте изображение черно-белым. Создайте чувство ностальгии. Добавьте немного драмы. Создайте мечтательный образ. Добавьте текстуры и необычных эффектов. Измените резкость. Миниатюризируйте изображение. Вернитесь назад во времени. Добавьте к фотографии рамку.


Pulsa la opción de "Contactos", después pulsa el nombre de tu amigo y después pulsa la opción de "Mensajes" para abrir una ventana de chat. Escribe un mensaje en el campo de mensaje y después pulsa la opción de "Enviar". Escribe tu mensaje y después pulsa el botón de la carita feliz. Pulsa el emoticono que quieras. A la derecha del campo de mensaje, pulsa el botón de "+" y después pulsa la opción de "Imágenes" para enviar una imagen. Si le permitiste a WeChat el acceso al carrete de la cámara, podrás ver tus fotos y videos. Pulsa una foto para añadirla a tu mensaje. Si quieres, puedes escribir un mensaje junto con la foto. Pulsa la opción de "Enviar". En iOS, la primera vez que intentas enviar una foto o un video del carrete de la cámara, te pedirá acceso a tus fotos. Puedes cambiar estos ajustes desde la aplicación de "Ajustes" en iOS, desplázate hasta los ajustes de WeChat y después cambia los ajustes de "Privacidad". A la derecha del campo de mensaje, pulsa el botón de "+" y después pulsa el botón de la "Cámara" para tomar una foto o video. Toma una foto o graba un video, después pulsa la opción de "Usar foto". WeChat enviará la foto o el video.  Ten cuidado al momento de enviar un video, ya que los archivos pueden ser muy pesados. En iOS, la primera vez que intentas tomar una foto o video usando WeChat, te pedirá acceso a la aplicación de la "Cámara". Puedes cambiar estos ajustes desde la aplicación de "Ajustes" en iOS, desplázate hasta los ajustes de WeChat y después cambia los ajustes de "Privacidad". Además de poder enviar mensajes de texto, imágenes y videos, también puedes utilizar WeChat para hacer llamadas o video llamadas. Pulsa el botón de "+" y después pulsa en la opción de "Llamada" o "Video llamada".  Si la persona a quien quieres hablarle no te tiene como amigo, no podrás hacer una llamada o video llamada. Si no estás en una red Wi-Fi, las llamadas y las video llamadas utilizarán los datos de tu plan de datos. Ten cuidado ya que con una video llamada puedes acabarte rápidamente todos los...

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Отправьте сообщение. Пишите сообщения со смайликами. Отправьте фотографию или видео. Сделайте фото или снимите видео для того, чтобы отправить. Сделайте голосовой или видео звонок.


Pulsa la tecla apropiada de configuración mientras la computadora arranca. Podrás ver la tecla mostrada cuando aparezca el logotipo del fabricante. Normalmente son F2, F10, F12, y Supr. Al pulsar esta tecla, se abrirá el menú BIOS de la computadora. Cada BIOS es diferente, pero todos ellos comparten características similares. Deberás encontrar las lecturas de temperatura debajo de “Monitor”, “Estado de salud”, “Salud del sistema”, “Sensor”, etc. Verás varias temperaturas diferentes para los distintos componentes de tu PC. Es posible que no puedas ver la temperatura del GPU en este menú. Si este es el caso, prueba un programa de monitor de hardware.

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Перезагрузите компьютер. Найдите показания температуры. Запишите показания температуры.


Pulsa sobre el ícono de la aplicación de correo electrónico de Yahoo, el cual se parecerá a un recuadro morado con la frase "Correo de Yahoo!" y un sobre blanco sobre esta. Esta acción abrirá tu bandeja de entrada de Yahoo, en el caso de que ya hayas iniciado sesión.  Si no has iniciado sesión en la aplicación de correo de Yahoo, pulsa ¿Tienes una cuenta de Yahoo? Inicia sesión en la parte inferior de la pantalla (o pulsa Yahoo Mail, si te encuentras en un dispositivo Android), ingresa tu dirección de correo electrónico, pulsa Siguiente, ingresa tu contraseña, y finalmente pulsa Iniciar sesión. Si has cerrado sesión y no puedes recordar tu contraseña, pasa al siguiente método. Si ya has iniciado sesión, simplemente puedes restablecer la contraseña desde la configuración de Yahoo Mail, sin tener que recordar la contraseña anterior. Lo encontrarás en la esquina superior izquierda de la pantalla (iPhone), o en la barra de búsqueda (Android). Al hacerlo, se abrirá un menú emergente. Encontrarás este botón cerca de la parte superior del menú emergente. Esto abrirá una lista de las cuentas registradas en ese momento. En la lista de cuentas registradas, deberás buscar el nombre de la cuenta cuya contraseña desees cambiar. Será un enlace debajo del nombre de la cuenta cuya contraseña desees cambiar. Esta opción se encontrará en el medio de la página. Si te lo solicita, escanea tu “Touch ID” o ingresa el código de acceso de tu teléfono. Dependiendo del tipo de teléfono que tengas, es posible que no necesites hacerlo. Será un enlace en la esquina superior derecha de la página. Si tienes la contraseña de tu cuenta de Yahoo habilitada, deberás hacer clic en Administrar en la parte superior derecha de la página, luego en Deshabilitar la clave de cuenta en la parte inferior de la ventana emergente, después en Sí, desactivar la clave de tu cuenta y luego en Entendido. A continuación, podrás hacer clic en Cambiar contraseña. Este enlace gris se encontrará en la parte inferior de la página. Al hacerlo, se abrirá la página de...

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Запустите приложение Yahoo Mail. Нажмите ☰. Коснитесь Управление учетными записями. Найдите нужную учетную запись. Нажмите Данные учетной записи. Коснитесь Настройки безопасности. Введите код доступа или коснитесь сканера отпечатка пальца. Нажмите Изменить пароль. Нажмите Я хочу изменить пароль. Введите новый пароль. Коснитесь Продолжить.


Pulsa ☰ en la esquina inferior (o superior) derecha de la pantalla, luego pulsa tu nombre en la parte superior del menú que aparece. Está debajo de la sección de pestañas que a su vez está debajo de tu imagen de perfil. Hacerlo abrirá el cuadro de texto Estado y abrirá el teclado de pantalla de la plataforma móvil. La base de cualquier estado es el texto, el cual puedes añadir escribiendo en el cuadro de estado, pero quizás quieras añadir también otros elementos a la publicación.  Puedes añadir una foto a la publicación haciendo clic en Foto/video debajo del cuadro de texto y luego seleccionando la foto o el archivo de video apropiado de la computadora. Para etiquetar a un amigo en la publicación, escribe @ seguido de las primeras letras de su nombre, luego haz clic en su nombre en el menú que aparece. También puedes marcar una ubicación haciendo clic en Visita debajo del cuadro de texto y luego ingresando una dirección. De manera predeterminada, las publicaciones solo podrán verlas tus amigos, pero puedes cambiar esta configuración haciendo clic en el cuadro desplegable Amigos que está en la parte superior izquierda del área de texto y luego pulsando una nueva opción de privacidad (por ejemplo, Público o Solo yo) y pulsando Listo. Está en la esquina superior derecha de la pantalla. Hacerlo creará la publicación y la añadirá a tu página de perfil. Si eres amigo de alguien, puedes hacer clic en Comentar debajo de una publicación que haga y luego añade un comentario debajo de la publicación original. Cualquier amigo que vea tu contenido podrá ver esta publicación en su sección de noticias.

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Párate con los pies separados a la altura de los hombros y sostén las mancuernas en tus manos por encima de cada hombro. Inclínate ligeramente hacia adelante, manteniendo tu cabeza hacia atrás y dobla las rodillas hasta que los muslos estén paralelos con el piso. Retoma poco a poco la posición inicial.  Haz 6 a 8 repeticiones y 3 a 4 series. Descansa durante 45 segundos entre cada serie. Para aumentar la dificultad de este ejercicio, extiende las pesas de manera perpendicular a tu pecho y haz sentadillas sosteniéndolas frente a ti en vez de sostenerlas a la altura de los hombros. Esto también trabajará tus brazos. Párate con los pies separados a la altura de los hombros con las pesas sobre el suelo en cualquier lado de tu cuerpo. Dóblate al nivel de tu cintura, agarra las pesas y regresa a la posición de pie. Baja poco a poco las pesas al suelo.  Haz 6 a 8 repeticiones y 3 a 4 series. Descansa durante 45 segundos entre cada serie. Para aumentar la dificultad de este ejercicio, dóblate al nivel de tu cintura, agarra las pesas, ponte en la posición de pie, luego lleva las pesas hacia tu pecho y levántalas por encima de tu cabeza. Vuelve a bajarlas a tu pecho, luego bájalas a tus costados, dóblate al nivel de tu cintura y vuelve a dejarlas en el suelo. Coloca tus manos sobre una barra fija con las palmas frente a ti. Levanta tu cuerpo con tus piernas cruzadas detrás de ti hasta que tu mentón esté más arriba que la barra, luego baja lentamente tu cuerpo a la posición inicial.  Haz 6 a 8 repeticiones y 3 a 4 series. Descansa durante 45 segundos entre cada serie. Para aumentar la dificultad de este ejercicio, usa un cinturón con peso alrededor de la cintura. Aumenta el peso a medida que adquieres fuerza. Acuéstate sobre un banco de ejercicios con los pies apoyados sobre el suelo. Sostén una barra de pesas o dos mancuernas en posición de reposo sobre tu pecho. Levanta las pesas por encima de tu cabeza, extendiendo los brazos y enderezando los codos. Baja las pesas a tu pecho.  Haz 6 a 8 repeticiones y 3 a 4 series....

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Тренируйте ноги с помощью приседаний. Укрепите спину, выполняя становую тягу. Увеличьте руки с помощью подтягиваний. Делайте жим лежа, чтобы увеличить мышцы груди.


Párate derecho y descalzo. En el caso de las mujeres, mide la circunferencia de la parte más angosta del abdomen (donde se achica o "encoje"). En el caso de los hombres, mide la circunferencia horizontalmente a la altura del ombligo. No metas ni comprimas el estómago, simplemente relaja la zona abdominal. Coloca la cinta debajo de la laringe levemente inclinada hacia adelante. No ensanches ni flexiones el cuello. Para ello, coloca la cinta en la parte horizontal más ancha de las caderas. Redondea el resultado al porcentaje entero más cercano.  Fórmula para los hombres en pulgadas:, % de grasa =  86,010 x log (abdomen - cuello) – 70,041 x log (altura) + 36,76. Fórmula para los hombres en centímetros: % de grasa = 86,010 x log (abdomen - cuello) – 70,041 x log (altura) + 30,30. Fórmula para las mujeres en pulgadas: % de grasa = 163,205 x log (abdomen + caderas – cuello) – 97,684 x log (altura) – 78,387. Fórmula para las mujeres en centímetros: % de grasa corporal = 163,205 x log (abdomen + caderas – cuello) – 97,684 x log (altura) – 104,912.

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Измерьте свой рост. Измерьте талию. Измерьте окружность шеи. Если вы женщина, измерьте окружность бедер. Вставьте значения в одну из следующих формул или воспользуйтесь онлайн калькулятором.