Lo primero que necesitarás hacer es ser específico respecto a tu sueño, así estarás en rumbo a que se vuelva realidad, por ejemplo, podrías escribirlos en tu diario de sueños o en un cuaderno. Si no sabes lo que realmente quieres, entonces no podrás conseguirlo. Sin embargo, aun así podrás empezar antes de saber lo que quieres al 100%. Solo tendrás que tener una idea general de lo que quieras que suceda y encontrar una manera de hacerlo más específico mientras vayas acercándote cada vez más al sueño.  Por ejemplo, digamos que siempre te ha gustado escribir y quieres ser escritor algún día. No sabes si quieres escribir novelas, ser periodista o un bloguero motivador, pero te harás una mejor idea de lo que quieres a medida que avances en la dirección adecuada. No te preocupes si no tienes todo ya planificado. Quizá tu sueño sea solo encontrar un trabajo que te haga sentir que marcarás una diferencia positiva en el mundo. Existen muchas maneras de lograrlo, pero tener una meta general te ayudará a alcanzarlo. Necesitarás convertir el sueño en un deseo ardiente en tu corazón. Una voluntad firme para lograr tus sueños aumentará la autoconfianza además de ayudarte a superar las etapas más difíciles de la vida. La manera de cambiar tu sueño en un deseo ardiente consiste en creer que tu sueño es realizable y que puedes alcanzarlo. Si solo lo ves como un deseo general como bajar 3 kilos este año o mudarte a un lugar con sol y no haces nada por ello, entonces no podrás tomarlo en serio. Cuando se convierta en un deseo ardiente, ya no deberás referirte a él como “sueño”, puesto que la naturaleza misma de un sueño es que sea irreal. Tendrás que verlo como si fuera algo más. El siguiente paso será convertir los deseos ardientes en una meta. Anteriormente, convertiste tu sueño en un deseo ardiente creyendo que era realizable y que podías alcanzarlo, pero para poder convertirlo en una meta, será necesario que creas que lo harás. Esta clase de creencia se basa en tu compromiso de que si es realizable, entonces podrás...

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Будьте конкретны. Превратите вашу мечту в жгучее желание. Превратите ваше жгучее желание в цель. Разработайте план действий. Начните действовать уже сейчас. Устанавливайте краткосрочные цели. Регулярно отслеживайте ваш прогресс. Наслаждайтесь путешествием.


Lo primero que tienes que hacer es conseguir toda la información que puedas respecto a tu examen de tal manera que puedas prepararte mejor. Asegúrate de saber cuándo es, así sabrás cuánto tiempo tienes y puedes darte tiempo para preparar tus estudios. Si es posible, averigua si el examen se basa en preguntas de ensayo, de opción múltiple, una mezcla de ambas o algo más. Es muy útil saber si tendrás que escribir respuestas de ensayo en el examen para que puedas practicarlas cuando estudies. Tu profesor no va a decirte qué preguntas aparecerán, pero asegúrate de saber sobre qué te evaluarán más generalmente. Una vez que lo sepas puedes asegurarte de tener todas las notas, mapas e información que se incluyó en las clases y que podrían aparecer en el examen. Si lo necesitas, compara tus notas con las de otro estudiante para asegurarte de no haber pasado nada por alto. Antes de comenzar, es útil pensar con anticipación y separar un tiempo para estudiar. Despeja espacios regulares en tu diario que puedas utilizar como tiempo para prepararte para tu examen. Podrías encontrar que es útil estudiar a la misma hora todas las tardes si te gusta una rutina muy estricta, pero un poco de variedad puede ser útil para tratar de mantener un poco de flexibilidad. Podrías descubrir que es mejor estudiar después de la escuela mientras estás en un estado de ánimo trabajador, así puedes apagarlo después. Es bueno tener un lugar silencioso y apartado para evitar distracciones o interrupciones cuando estés estudiando. Este podrá ser tu habitación, la biblioteca o cualquier otro lugar. Es una buena estudiar en algún lugar que hayas separado estrictamente para estudiar y no lo uses para otras cosas como ver televisión o comer. Asegúrate de que sea un lugar cómodo para sentarse e idealmente donde puedas dejar tus materiales de estudio cuando no estés trabajando.

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Узнайте время и формат экзамена. Узнайте список тем. Выделите время на подготовку. Найдите подходящее место.


Lo primero que tienes que hacer es saber si se avecina una tormenta eléctrica. Revisa el pronóstico del tiempo con regularidad. Léelo por internet o mira el noticiero televisivo local. Si tienes un barómetro (dispositivo que mide la presión barométrica en la atmósfera), observa si empieza a caer, porque quiere decir que se avecina una baja de presión y, muy probablemente, una tormenta. Ten pensamientos tranquilizantes y que no sean sobre la tormenta. Procura leer un libro hasta que sea hora de acostarse. Pasa el rato con un juego de cartas. Ponte a pensar en lo que podrías soñar o el tipo de día que tendrás el día siguiente. Así te distraerás de la tormenta. Identifica un lugar seguro y cómodo en la casa adonde puedas ir en caso de que la tormenta sea de grandes magnitudes. Si tu dormitorio tiene muchas ventanas o da hacia el lado de la casa expuesto a la calle, por ejemplo, procura cambiarte al sótano o a un dormitorio interior. Te ayudará tener un lugar aislado de los sonidos y las luces de la tormenta. Lleva mantas, almohadas y demás cosas que hagan del espacio lo más acogedor posible. A su vez, puedes tener un “kit para la tormenta” que contenga cosas que puedas hacer para dejar de pensar en el clima. Algunas buenas ideas son juegos, rompecabezas, otras actividades y linternas en el caso de que se vaya la luz. Muchos niños y algunos algunos tienen miedo a las tormentas. Te recomendamos aprender más sobre estos eventos meteorológicos. Si lo haces, te darás cuenta de que normalmente no son peligrosas si se tiene un lugar seguro dentro de casa. Hay ciertas cosas que puedes hacer.  Comprende lo que sucede. Una tormenta se da cuando aire caliente y aire frío chocan de cierta manera, lo cual hace que el aire caliente se eleve. Así, ingresa humedad a la atmósfera superior, donde se enfría, se condensa y forma nubes. La electricidad viene por las partículas en estas nubes que friccionan entre sí. La tensión aumenta y ¡pam!, aparece un relámpago.  Conoce cómo mantenerte a salvo. Si estás dentro de casa durante una...

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Следите за погодой. Не думайте постоянно о грозе. Составьте план на случай грозы. Постарайтесь избавиться от связанных с грозой страхов.


Lo que harás será, esencialmente, tejer un tubo alrededor de una liga para el cabello, así que puedes variar el tamaño. Ten en cuenta que necesitarás más lana para crear un coletero más grande.  Para crear un coletero más abultado, como un acordeón, considera tejer un tubo más largo. Para crear un coletero más inflado o acampanado, puedes extender el largo recomendado de la cadeneta inicial. Dependiendo del tipo de lana que elijas, la textura de tu coletero variará.  Las lanas peludas y las de tipo “chenille” son opciones divertidas para niños y las personas de espíritu joven. El algodón mercerizado tiene una apariencia brillosa, lo que es ideal para un accesorio más clásico. Las lanas tipo cinta le darán un estilo más deportivo a tu coletero. Recuerda que las lanas con textura dificultan el tejido, a diferencia de las lisas. Los coleteros pueden ser evidentes o sutiles dependiendo del color y la textura. Los tonos que hacen contraste con el color del cabello resaltan, mientras que los que combinan, llamarán menos la atención. Los colores brillantes, como el rosado, morado o amarillo, son una opción alegre, mientras que los más oscuros, como el azul naval y el negro, te darán un estilo más neutral o clásico. Puedes conseguir un ganchillo, lana y aguja para lana en alguna tienda de manualidades o por Internet. Las ligas para el cabello que no están unidas por un metal suelen durar más. Puedes conseguirlas en una farmacia o una tienda de accesorios de belleza. Asimismo, podrías encontrarlas en tiendas de manualidades.

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Решите, насколько пышную резинку вы хотите связать. Выберите фактуру. Выберите цвет. Купите материалы, если их у вас нет.


Lo que lleva al resentimiento por lo general son cosas pequeñas que se pueden solucionar fácilmente. Una vez que lidies con el resentimiento, hagan un voto el uno con el otro para compartir sus problemas, heridas y preocupaciones entre sí. Esto les permite tanto a ti como a tu cónyuge lidiar con problemas pequeños antes de que empiecen a arruinar la relación. Algunas veces, el resentimiento surge como consecuencia de no pasar tiempo juntos. La vida puede volverse agitada, sobre todo cuando tienes niños y carreras exigentes. Para ayudar a minimizar el resentimiento y evitar que ocurra en el futuro, tanto tú como tu pareja necesitan enfocarse en hacer de tu matrimonio una prioridad.  Por ejemplo, tómense una noche a la semana para tener una cita. Es posible que quieran salir a cenar o ver una película, pedirle a alguien que cuide a sus hijos mientras están cenando en casa o simplemente echarse en el sofá a ver televisión. Pasen unos cuantos minutos cada día hablando con entre ustedes. Hagan preguntas acerca de sus días y escuchen a la otra persona mientras habla. Asegúrense de dejar todos los aparatos electrónicos cuando esto suceda y simplemente enfóquense en ustedes. A medida que lidias con tu resentimiento, debes descubrir qué es lo que causa que empieces a sentir este sentimiento. Puede ser que te sientes hambriento, solo, cansado o estresado. Si sientes estas cosas, puedes reconocer estos sentimientos y deshacerte de ellos. También puedes tener desencadenantes que tu cónyuge provoca que te lleva a sentir resentimiento. Estas pueden ser ciertas frases que tu cónyuge expresa, acciones que realiza, cosas que olvida o maneras en que te trata.

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Договоритесь, что в будущем вы будете обсуждать друг с другом свои чувства. Поставьте свой брак на первое место. Выясните, что напоминает вам о вашей обиде.


Lo que tienes que hacer es ponerte un pequeño audífono en el oído. Este no tiene cables y va conectado a un transmisor inductivo que estará oculto en tu persona, usualmente un collar que puedes usar debajo de tu ropa, o a veces hasta una pluma o unos lentes de bluetooth. El transmisor inductivo se conectará a un teléfono móvil o reproductor MP3 que tengas en el bolsillo. Como en el método del reproductor MP3, puedes grabar información y oírla, la diferencia es que no tendrás ningún cable, si usas una conexión bluetooth. La otra opción es hacer una llamada antes de entrar al examen y después comunicarte con alguien usando el audífono y el micrófono que viene incluido en el transmisor inductivo.

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Одним из последних самых популярных методов списывания на экзаменах является использование Bluetooth-наушников-шпионов и индуктивного преобразователя. Можно даже рассмотреть объединение Bluetooth-наушников-шпионов с микро-камерой так, чтобы третья сторона могла увидеть вопросы теста и передать вам ответы!


Lo recomendable es bañar a tu shih tzu cada tres semanas. Por otro lado, los cachorros podrían requerir baños más frecuentes, ya que pueden ensuciarse el trasero al defecar. El uso de un champú y un acondicionador de buena calidad será de utilidad para garantizar que el pelaje y la piel de tu cachorro estén limpios y permanezcan saludables.  La gran cantidad de champús y acondicionadores disponibles en la tienda de mascotas de tu localidad podría abrumarte. Para delimitar tu búsqueda, puedes buscar champús especiales para cachorros que no produzcan lágrimas.  Los champús hipoalergénicos también son adecuados para los cachorros. Estos no contienen detergentes, aromas ni aditivos que podrían dañar la piel de tu cachorro. Los champús hipoalergénicos están hechos con ingredientes como el aguacate, el aceite de coco o la lanolina. El acondicionador brinda muchos beneficios. Este evita que el pelo se quiebre, sella el tallo del pelo (lo que evita que se ensucie o se manche) y puede evitar que tu perro tenga resequedad y comezón en la piel después de bañarse. El acondicionador es de utilidad en particular para los perros de pelo largo, como los shih tzu. También puedes conseguir acondicionadores en aerosol, con los cuales puedes hacer que el pelaje de tu cachorro luzca brillante después del baño. El aerosol también puede brindarle protección al pelaje de tu cachorro contra el sol y otros factores climáticos, como el viento y el aire seco.  El acondicionador sin enjuague es perfecto para los shih tzu. Los acondicionadores que requieren enjuague no suelen tener la fuerza necesaria para el pelaje de los shih tzu.  Si tu cachorro tiene determinados problemas en la piel, el veterinario puede ayudarte a elegir el champú y el acondicionador más adecuados para tu mascota. Los champús y acondicionadores para el consumo humano cuentan con niveles de pH que podrían causar irritación en la piel de tu cachorro; por ello, no lo bañes con el champú y el acondicionador que uses. Además del champú y el acondicionador, tendrás que...

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Приобретите высококачественные шампунь и кондиционер для собак. Запаситесь другими принадлежностями для купания. Подготовьте щенка к купанию.


Lo se pronuncia como suena en español. La "o" tiene un tono grave y el énfasis en la pronunciación es en el sonido de la "l". En hebreo, "sí" se escribe כן y se pronuncia "quen". En tiempos antiguos, el hebreo se hablaba en Palestina y, para el siglo III, ya comenzaba a ser reemplazado por el dialecto arameo occidental. En el siglo IX, el idioma hebreo hablado decayó excepto en prácticas litúrgicas y la literatura. No fue hasta los siglos XIX y XX que el idioma fue revivido y nombrado el idioma oficial de Israel cuando se convirtió en nación en 1948. Hay aproximadamente 5 millones de hablantes nativos de hebreo.  El hebreo tiene 22 letras y se escribe de derecha a izquierda en la escritura semítica.  En hebreo, "no tengo idea" se traduce literalmente como ein li mu-sag y se escribe אין לי מושג.  Un dicho hebreo con lo es מרוב עצים לא רואים את היער y se translitera como merov etzim lo ro’im eth ha’ya’ar. Traducido directamente, significa que los árboles no pueden ver el bosque y es igual al dicho en español que significa que debes tener cuidado de tener en mente el panorama general cuando tengas dificultades con la vida diaria. Pronuncia la con una oclusión glotal al final de la palabra laa. Un ejemplo de una oclusión glotal es como la que ocurre en la pausa entre las sílabas de la expresión que viene del inglés "ah-ah" para indicar negación. Para decir "no, gracias" en el dialecto libanés del árabe, dirías la` cukran. Se escribe لا شكرا en árabe. "Sí" en árabe es na'am' o  نعم y se pronuncia naäam. La "a" del medio tiene un sonido como un suave "aaj". El árabe es el idioma del Qurʾān y el idioma religioso de todos los musulmanes, y es el más desarrollado de los idiomas semíticos.  El árabe se habla en África del Norte, la península arábiga y partes del Oriente Medio. Hay muchos países que tienen al árabe como su idioma oficial, incluyendo Argelia, Chad, las Comoras, Yibuti, Egipto, Eritrea, Irak, Israel, Jordania, Kuwait, Líbano, Libia, Marruecos, Níger, Omán, los Territorios Palestinos, Arabia Saudita,...

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Чтобы сказать «нет» на иврите, произнесите «ло». Чтобы сказать «нет» на арабском, произнесите «ля». Чтобы сказать «нет» на мальтийском, произнесите «ле». Чтобы сказать «нет» на суахили, произнесите «хапана».


Lo último que alguien quiere escuchar cuando trata de bajar de peso es “No comas ese alimento” o “¿Se supone que eso debes comer?”. Preguntarle por todo lo que coma puede disuadirlo y molestarlo mientras trata de bajar de peso.  Si consigue un alimento poco saludable, lo más probable es que sepa qué está haciendo. En lugar de señalarle sus errores, recomiéndale una opción más saludable o pregúntale si le gustaría salir a caminar. Estos son algunos ejemplos: si tu esposo se sienta a ver televisión, pídele que vayan a dar una caminata rápida juntos. Si salen a comer y pide algo menos saludable, pregúntale si le gustaría dividir la entrada contigo para limitar el tamaño de su porción. Si no quiere ir a una sesión del gimnasio, pregúntale si le gustaría realizar una actividad divertida como una excursión o un paseo en bicicleta por un lugar paisajístico. Recuerda que todos podemos darnos un gusto con nuestro alimento favorito de vez en cuando. Fijar metas para su pérdida de peso puede ayudarlo a mantenerse centrado y encaminado. Desarrollen juntos las metas para su pérdida de peso.  Si necesita perder un peso abundante, fija varias metas pequeñas. Esto puede ayudarlo a sentirse exitoso en el camino hacia una meta grande. Incluye metas relacionadas con el peso, la talla de pantalón, el nivel de estado físico o marcadores de salud (como el nivel de azúcar en la sangre). Mientras más metas cumpla, más emocionado y motivado estará por mantenerse encaminado. Tener un premio divertido al final del plan para bajar de peso puede ser emocionante y motivacional para todos. Ayúdalo a mantenerse encaminado con su dieta al planificar algo divertido a medida que progrese.  Fíjate un cronograma de metas con tu esposo. Por cada meta que cumpla, planifica un premio para él. Puedes darle una ronda de golf, una salida nocturna para ir al cine, una nueva camiseta o traje de gimnasio, o una tarjeta de regalo para música en línea. Evita darle alimentos como premios. Esto podría ser contraproducente para las personas que tratan de...

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Не следите за тем, что ест муж. Распишите план похудения по времени. Придумайте вознаграждения.


Lo último que quieres hacer es estar en un atuendo chic que no sea ni lo remotamente apropiado para correr detrás de los niños por dos o tres horas. Tampoco quieres utilizar unos zapatos con tacón de aguja que puedan hacer que tus piernas se ven fabulosas, pero que te duelan los pies una hora durante tus responsabilidades como anfitriona. Escoge con prudencia un atuendo para que te veas agradable y bien, pero también considera sentirte cómodo de modo que no seas un anfitrión o una anfitriona con mal humor. Trata de tener todo en su lugar al menos 30 minutos antes de que comience la fiesta, incluyéndote a ti. Esto te permitirá respirar y estar más relajado cuando recibas a los invitados, además de estar más preparado en caso de que algunos invitados lleguen temprano. Hacer esto establecerá el tono para el resto de la fiesta, el cual será uno bueno.  Saluda amable y personalmente al invitado que llegue temprano y explícale que estás retrasado con el programa si es así. Pedirle a este invitado que ayude con algo puede aliviar la incomodidad. Ten algunos aperitivos y algunas bebidas listos para cuando los invitados lleguen si se trata de una fiesta para cenar en casa. Debes saludar a cada invitado a medida en que llegue, por nombre con suerte. Es tu responsabilidad hacer que se sientan bienvenidos al ser el anfitrión o la anfitriona de la fiesta de modo que sientan que estás feliz de que estén presentes. Ofrécete a tomar sus abrigos; muéstrales el entorno si puedes; recibe sus regalos o indícales dónde colocarlos; agradece por los regalos y explica los planes para la fiesta en caso los haya. Ten un juego o una actividad de manualidades o un evento no competitivo en la fiesta para niños para los recién llegados hasta que todas las personas lleguen. Es tu labor como anfitrión o anfitriona de la fiesta hacer que todas las personas se sientan cómodas durante esta. Habla con tus invitados; escucha genuinamente a lo que tengan que decir; responde automáticamente; haz preguntas; presenta a los invitados que no se...

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Нарядитесь подобающим образом. Дайте себе время немного отдохнуть перед началом вечеринки. Сердечно поприветствуйте прибывших гостей. Общайтесь с гостями. Сохраняйте спокойствие, если что-то пойдет не так. Обслуживайте гостей на протяжении всего мероприятия. Не пейте слишком много спиртных напитков. Не пользуйтесь сотовым телефоном, если для этого нет крайней необходимости. Организуйте вскрытие подарков на детской вечеринке. Поблагодарите гостей за визит. Вышлите благодарственные открытки.


Lo único que necesitas para calcular una tasa básica de crecimiento son dos números: uno que represente el valor inicial de cierta cantidad y otro que represente su valor final. Por ejemplo: si tu negocio valía $1000 a principios de mes y ahora vale $1200, podrás calcular la tasa de crecimiento usando 1000 como el valor inicial (o "pasado") y 1200 como valor final (o "presente").  Resolvamos un problema sencillo como ejemplo.  En este caso, usaremos el número 205 (como valor pasado) y el 310 (como valor presente). Cuando los dos valores son iguales, no hay crecimiento; la tasa de crecimiento es 0. Simplemente coloca los valores pasado y presente en la siguiente fórmula:  (Presente) - (Pasado) / (Pasado). Obtendrás una fracción como respuesta y tendrás que dividir esa fracción para obtener un valor decimal.  En nuestro ejemplo, vamos a colocar 310 como valor presente y 205 como valor pasado. Nuestra fórmula quedará así:  (310 - 205)/205 = 105/205 = 0,51 La mayoría de las tasas de crecimiento se presentan como porcentajes. Para convertir la respuesta decimal en porcentaje, simplemente tienes que multiplicarla por 100 y agregarle un signo de porcentaje ("%"). Los porcentajes son formas fáciles de expresar el cambio entre dos números y se entienden universalmente.   Por lo tanto, para nuestro ejemplo, multiplicamos 0,51 por 100 y le agregamos un signo de porcentaje.  0,51 x 100 = 51 %.   Nuestra respuesta significa que la tasa de crecimiento es del 51 %. En otras palabras, nuestro valor presente es 51 % más grande que nuestro valor pasado. Si nuestro valor presente fuera más pequeño que nuestro valor pasado, la tasa de crecimiento sería negativa.

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Возьмите два значения одной величины в разные промежутки времени. Формула для вычисления темпа роста: Преобразуйте десятичную дробь в проценты.


Lo único que tienes que hacer para publicar un anuncio en una web de subastas, como eBay, es ofrecer una descripción técnica detallada de tu computadora e incluir unas cuantas fotografías a ser posible. Te sorprenderás al descubrir que hay gente dispuesta a pagar dinero a cambio de computadoras relativamente viejas. Por ejemplo, ciertos tipos de equipos de los 80 y de los 90 se pueden considerar “vintage” y, por lo tanto, hay coleccionistas que ofrecen un buen precio por ellos.  Si tu computadora es tan vieja que se puede considerar una rareza o una pieza de coleccionismo, tal vez puedas venderla o donarla a un museo de computadoras, donde la conservarán por su valor histórico. Además, considerar la posibilidad de vender ciertas partes de tu computadora, en lugar de vender la máquina al completo. Si alguno de los componentes de tu computadora son de mayor calidad que otros (por ejemplo, la tarjeta de video, la memoria, etc.), puede merecer la pena extraerlos y venderlos por separado. Antes de tirar tu computadora, pregunta entre tus amigos si alguien está interesado en quedársela. Las personas con conocimientos tecnológicos, en algunos casos, son capaces de reconfigurar las computadoras viejas para utilizarlas como servidores o como buzones de correos electrónicos. Es posible que, incluso, sean capaces de desmontar tu computadora, extrayendo lo que necesiten y desechando adecuadamente el resto. Tu computadora vieja puede resultarte insuficiente para tus necesidades, pero es posible que otra persona que no esté acostumbrada a los equipos modernos la aprecie. Considera la posibilidad de darle tu computadora a un usuario de mayor edad, como un padre o un abuelo. Las computadoras viejas y lentas son perfectas para las tareas básicas en las que suelen estar interesados nuestros parientes mayores. Cuando tengas tiempo, intenta enseñarle a utilizar el correo electrónico y a navegar en la red. Le harás un favor y, además, te asegurarás de que realmente le dé uso a tu vieja computadora. Muchas organizaciones creadas...

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Попробуйте продать его. Отдайте компьютер другу. Отдайте ваш компьютер кому-нибудь с минимальными запросами. Свяжитесь с образовательными учреждениями, некоммерческими и благотворительными организациями. Отдайте его в добрые руки.


Localiza la mancha en tu bolso y limpie suavemente con un paño para eliminar la mancha. Este método funciona para las siguientes colecciones de bolsas:  Hamptons Suede Hamptons Mosaic Soho Suede Chelsea Nubuc No te excedas con el vinagre. La gamuza no reacciona bien a un mucho líquido. Usa un paño limpio para secar la parte húmeda del bolso. Déjala secar al aire en un lugar fresco y seco. Evita el sol o cualquier lugar que esté demasiado caliente. Frota suavemente la goma de borrar sobre la mancha hasta que desaparezca. Si la parte que limpiaste ahora parece plana o carece de textura, aplica un pequeño cepillo de metal a la superficie en un movimiento circular para tener de nuevo la forma original.

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Нанесите небольшое количество уксуса на кусок чистой ткани. Высушите сумку. Удалите любые остатки пятен с помощью ластика для замши. Исправьте приглаженные участки на вашей сумке.


Localiza la placa de circuitos de tu casa en la caja eléctrica. Debido a que la mayoría de los calentadores utilizan 240 Voltios de electricidad, es necesario que apagues 2 interruptores. Consulta el plano de localización dentro del panel para obtener detalles; si no están enlistados, apaga todos los paneles para estar seguro. Nunca ajustes el calentador eléctrico sin apagar los interruptores. Para prevenir electrocución, contacta a un electricista si es que no estás seguro de cómo apagar los interruptores. El panel de acceso debe verse como una caja rectangular en la parte frontal del calentador. Los calentadores de agua eléctricos tienen paneles de acceso dobles o sencillos, así que abre uno o ambos para alcanzar los controles internos. La mayoría de los paneles no necesitan un desarmador para abrirse. Con tus manos debe bastar. Debes notar un relleno delgado de aislante entre el termostato y los paneles de acceso. Saca el aislante para obtener una vista más clara del termostato y eleva la temperatura según necesites. Guarda el aislante en un lugar seguro, es necesario volver a colocarlo en el calentador para mantener ajustada la temperatura del termostato. La mayoría de los termostatos se ajustan con un tornillo en el centro. Coloca un desarmador de punta plana en el tornillo y gíralo varias vueltas hacia arriba. No eleves la temperatura del termostato más allá de 49 °C (120 °F) para evitar quemaduras.  El termostato debe mostrar temperaturas desde 32 °C (90 °F) a 66 °C (150 °F) aunque 49 °C (120 °F) es el máximo recomendado. Incluso si hay 2 paneles, debe haber solamente un termostato. El número de paneles tiene más que ver con el diseño del calentador, ya que ambos deberían abrirse hacia el mismo termostato. Vuelve a colocar el aislante en el calentador y cierra uno o ambos paneles. Cuando estés listo para revisar la temperatura del agua, vuelve a encender el calentador. Espera al menos 3 horas antes de revisar la temperatura del agua y evalúa: Si aún parece demasiado baja, ajusta la temperatura nuevamente.

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Отключите автоматы в распределительном щитке, отвечающие за водонагреватель. Снимите защитную крышку на корпусе. Снимите изоляцию, чтобы получить доступ к термостату. Повысьте температуру воды на термостате. Установите крышки на место и проверьте температуру воды.


Localiza tu cable y córtalo a la medida que deseas. No quieres tener mucho de sobra, así que la medida recomendada sería de 7,6 a 30,5 cm (3 pulgadas a 1 pie). Conectarás este cable del interruptor al capacitor. También necesitarás pelarle los extremos de plástico. Suelda el cable a una de las terminales del capacitor. Utiliza una pistola para soldar de buena calidad para no hacer un desorden en la placa de circuitos. Suelda una gota de núcleo sin resina a la superficie. Después, une el cable a la gota aplicándole calor con la pistola. Se secará en poco tiempo para formar una buena unión. Toma el cable que acabas de soldar al capacitor y únelo a la terminal de "apagado" del interruptor. Tal vez necesites soldar el cable al interruptor, pero la mayoría tienen puertos atornillables para conectar cables. Envuelve una tira de cinta adhesiva alrededor de tu objeto circular con la parte del adhesivo hacia afuera hasta que se traslape. Ahora toma el cable recubierto de esmalte y envuélvelo unas 7 a 15 veces. Deja un poco para conectar las terminales. No traslapes ninguna parte de la bobina. Tómate tu tiempo y sé preciso. Asegúrate de ajustar el cable y de que no haya ningún espacio libre.  Recubre el cableado terminado con cinta para que sea seguro. Quita los devanados del objeto deslizándolos. Corta las terminales de la bobina a un largo que quieras, pero asegúrate de tener el suficiente para trabajar sin problemas. Utiliza el papel de lija para limar los extremos del cable y quitar el esmalte. Así crearás una conexión fuerte entre los componentes. Une un extremo de la bobina a la otra terminal del capacitor. Ten cuidado y no lo arruines. Suelda sobre el lado opuesto del interruptor. Conecta uno de los extremos de la bobina a la terminal de "encendido" del interruptor. Asegúrate de que la batería para tu dispositivo esté cargada y en su lugar. Pruébalo en un videojuego portátil. Tal vez no sirvan los nuevos modelos. Introduce el dispositivo electrónico dentro de la bobina circular y enciende el interruptor.

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Подготовьте проволоку. Припаяйте провод. Подсоедините выключатель. Подготовьте катушку индуктивности. Удалите изолирующее покрытие. Припаяйте катушку к конденсатору. Подключите катушку к выключателю. Включите генератор.


Localiza un área cerca de una llanta que esté atascada más que las otras llantas. Excava toda la nieve floja y la mayor cantidad de hielo que puedas. Asegúrate de limpiar un área nivelada y sólida para el gato. Esta área debe estar debajo de una parte metálica sólida del auto que pueda soportar el gato. La mayoría de los autos tienen varios “puntos de gato”, lugares diseñados para que puedas usar un gato en esa parte. Busca en el manual del propietario para encontrar estos puntos. Después de limpiar un área para el gato, coloca algo sólido en el suelo. De esta manera, el gato estará nivelado cuando comiences a subirlo. Si el gato no está nivelado, podría caerse y lastimarte. Después de colocarlo, comienza a subir el gato. Súbelo para que la llanta más baja quede nivelada con las otras llantas. La parte inferior de la llanta debe quedar nivelada con la nieve y el hielo sobre los que debes conducir. Sin embargo, ten cuidado ya que el gato podría resbalarse y lastimarte.  Usa guantes. Retrocede mientras lo subes. Verifica que el gato esté estable. Coloca artículos sólidos para que la llanta pueda ganar tracción en el área debajo de la misma. Si tienes acceso al área, llena el hoyo con arena, grava y rocas. Si no, puedes llenarla con mantas, material vegetal y astillas. Compacta el área después de haberla llenado. Puedes hacerlo dándole palmaditas con un mazo u otro objeto duro. Una vez que hayas llenado el área debajo de la llanta, baja el gato si es necesario. Lo más probable es que no necesites bajarlo demasiado. Una vez que lo bajes, retira el gato con cuidado. Luego, con un poco de suerte, podrás conducir fuera de la nieve.

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Расчистите место под домкрат. Положите что-нибудь прочное на расчищенное место, чтобы установить там домкрат. Приподнимите машину домкратом. Заполните пространство под шиной. Опустите домкрат и уберите его.


Los AirPods deben estar en el estuche con la tapa cerrada.  Es un botón pequeño y redondo que está en la parte posterior del estuche de los AirPods. Mantenlo presionado hasta que la luz de estado se ilumine en blanco. Es una aplicación gris que tiene engranajes (⚙) y que está normalmente ubicada en la pantalla de inicio. Está cerca a la parte superior del menú. Se volverá verde. Aparecerá en la sección "OTROS DISPOSITIVOS". Una vez que los AirPods estén emparejados, aparecerán en la sección "MIS DISPOSITIVOS" del menú.

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Расположите чехол с наушниками AirPods возле iPhone. Откройте крышку чехла AirPods. Нажмите и удерживайте кнопку «Настройка». Запустите приложение «Настройки» на iPhone. Нажмите Bluetooth. Передвиньте ползунок у «Bluetooth» в положение «Включить». Коснитесь AirPods.


Los AirPods se apagan cuando están en el estuche. El estuche también es un cargador y cargará los AirPods cuando la tapa esté cerrada. Usa el cable Lightning o USB que vino con tus AirPods para cargar el estuche y los AirPods al mismo tiempo. El extremo USB puede conectarse a un adaptador de CA o a una computadora de escritorio para cargarlo.

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Положите AirPods в чехол. Закройте крышку чехла. Зарядите чехол.


Los Astilbes son originarios de América del Norte y Europa, de las zonas norteñas donde el clima es frío y húmedo. Crecen mejor en dichas áreas, a pesar de que pueden crecer un poco más cerca de la línea ecuatorial, siempre y cuando se les da mucha sombra y agua. Si vives en un área que tiene altas temperaturas durante todo el año, que o carece de lluvias frecuentes, los Astilbes probablemente no serán capaces de crecer. Habla con un trabajador de un invernadero local para obtener información detallada sobre las condiciones de crecimiento de tu área específica. Los Astilbes se pueden sembrar de tres maneras: a partir de semillas, a partir de bulbos o a partir de fragmentos (como recortes). Aunque las tres son opciones viables, los jardineros tienden a preferir para la siembra el uso de fragmentos que las otras dos opciones. Las semillas de Astilbe son difíciles de cultivar y es probable que se pudran antes de brotar, y los bulbos demoran mucho en crecer y no aportan tanto color como los fragmentos. Los Astilbes crecen en grupos que tienen sistemas de raíces separadas llamadas “fragmentos radiculares”. Estos pueden (y deben) ser separados y replantados para crear nuevas plantas de gran tamaño. Puedes adquirir los fragmentos o plantas completas en un centro de jardinería local, o puedes dividir una planta de Astilbe preexistente. Planta los Astilbes en primavera o en otoño. La mayoría de las plantas se siembran directamente en el jardín a mediados de primavera, después de que la amenaza de severas heladas haya pasado. La flor generalmente brota en junio o a principios de julio. Los Astilbes también se pueden plantar a principios o mediados de otoño, después de que haya pasado el intenso calor del verano, y por lo general el florecimiento se da al año siguiente. Los Astilbes prosperan bajo una sombra parcial o total. El suelo seco y caliente a plena luz solar es la peor condición posible para una planta de Astilbe. Por lo tanto, busca un lugar en tu jardín que reciba sombra por lo menos durante una parte del...

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Определите, находитесь ли вы в правильной среде. Решите, как посадить. Знайте, когда посадить. Выберите место. Улучшите почву.


Los Fondos Negociables en el Mercado (ETFs por sus siglas en inglés de Exchange Traded Funds) ayudan a trazar el precio del oro y la plata y los maneja un corredor de bolsa. Son subcontratos hechos con cierto precio sin embargo no compraste oro, por lo que no es tan riesgosa la inversión.  Hay dos tipos de ETF que son los Market Vectors Gold Miners  y los Market Vectors Junior Gold Miners.  El Fondo Market Vectors Gold Miners ETF: están hechos para replicar (antes de gastos y primas) tienen su costo base en los Índices de Oro Arca en Nueva York. El portafolio contiene el oro de varias empresas en todo el mundo. El Fondo Market Vectors Junior Gold Miners ETF: Debutaron en el 2009, éstos se volvieron más populares entre los inversionistas por su trazo indirecto con el precio del oro. Éstas están basadas en compañías nuevas que invierten en nuevas fuentes de oro. Dado que las compañías son nuevas, existe un mayor riesgo en estas inversiones.    Término de la inversión: Corto Plazo – Cada año hay un cargo a la cantidad de oro en tu inversión, quitándole lo atractivo como instrumento de inversión.  Naturaleza de la Inversión: Medio riesgo – Dado que las inversiones ETF son a corto plazo, los riesgos no son tan altos.  Utilidad de la Inversión: Primeramente para fondos de inversión, negocios del día y otros inversionistas experimentados. Apóyate en el mismo que te ayudó con los contratos de ETF’s. Los ETFs sólo trazan tu inversión en oro, pero tu dinero es efectivo.  Los ETFs no te dan el control sobre el oro, por lo que algunos inversionistas lo ven cómo una desventaja al  invertir. Otra desventaja de los ETFs es que debes pagar comisiones al comprar o vender la inversión, además que estas inversiones son controladas por el gobierno, cargándote además impuestos al retirar efectivo.

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Пользуйтесь ETF. Пользуйтесь услугами брокера.


Los Médiums Psíquicos perciben espíritus en otras dimensiones usando una o más de las siguientes habilidades:  Clarividencia: Los médiums clarividentes pueden ver espíritus, auras, objetos y lugares que no son percibidos por otros. Las personas que han fallecido pueden aparecer ante ellos en visiones, o pueden sentir vívidamente un lugar al que nunca han ido. Los médiums psíquicos tienen estas visiones con su tercer ojo, ubicado entre los dos ojos físicos. Todos tienen un tercer ojo, pero el de la persona promedio suele estar cerrado o ser muy débil para usarse. Clariaudiencia. Los médiums clariauditivos pueden escuchar mensajes del “otro lado,” ya sea física o psíquicamente. Son capaces de comunicarse con espíritus que están a miles de millas de distancia, o en totalmente en otra dimensión. Clarisentencia. Los médiums clarisintientes viven la comunicación psíquica a través del tacto, olfato y gusto. Pueden sentir el dolor o  placer de cualquier espíritu con el que se estén comunicando u otra persona que esté en la habitación. Todos tienen un nivel de habilidad psíquica, que nos ayudará a intuir los sentimientos de otras personas y conectarte con tu lado espiritual. Considera las siguientes preguntas para ayudarte a determinar tu nivel de habilidad psíquica:  ¿Eres un médium psíquico? Algunas personas empiezan teniendo visiones, escuchando mensajes, o sintiendo fuertemente la presencia de espíritus desde una temprana edad. Ellos no saben necesariamente lo que están sintiendo hasta que crecen. Un psíquico natural es extremadamente raro. ¿Eres clarividente, clariauditivo o clarisintiente? Tal vez te sientes en la cúspide del desarrollo de tus habilidades en una de éstas áreas. Eres sensible y receptivo a los sentimientos, emociones y comunicación de otros, y has tenido experiencias que consideras paranormales ¿Estás interesado en convertirte en un médium psíquico, pero nunca has tenido una experiencia paranormal? Es posible trabajar en ciertas habilidades y abrirte a la posibilidad de trabajar tus músculos...

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Сначала необходимо узнать, кто же такие экстрасенсы? Определите уровень развития каждой из экстрасенсорных способностей. Проведите исследование и узнайте, кто такие экстрасенсы и чем они занимаются.


Los Servicios de Inmigración y Ciudadanía de los Estados Unidos requieren que tengas 18 años de edad para proseguir con el proceso de naturalización, no importa cuánto tiempo hayas vivido en los Estados Unidos. Tu tarjeta de residente permanente o “tarjeta verde”, demuestra la fecha en la que se te otorgó el estatus de residente. Eres elegible para empezar el proceso de naturalización exactamente 5 años a partir de esa fecha.   Si estás casado con un ciudadano americano, puedes empezar tu proceso de naturalización después de vivir con tu esposo por tres años, en vez de cinco. Si has servido en las fuerzas armadas de los Estados Unidos por más de un año, no tienes que probar los 5 años de residencia continua. Si saliste de los Estados Unidos por seis meses o más, puede ser que hayas “interrumpido” el estatus de residencia permanente y puede ser que tengas que recuperar el tiempo perdido antes de ingresar tu solicitud como ciudadano americano. En la mayoría de los casos, no puedes solicitar la ciudadanía estadounidense mientras estés fuera del país. Los Servicios de Inmigración y Ciudadanía de los Estados Unidos determinan si es que tienes un buen carácter moral al tomar en cuenta las siguientes consideraciones:   Tus antecedentes penales. Los crímenes que has cometido con la intención de dañar a una persona, actos terroristas, crímenes relacionados con drogas o alcohol, delitos raciales y otro tipo de crímenes podrías ser descalificado del proceso de naturalización. Si le mientes a la unidad de Servicios de Inmigración y Ciudadanía de los Estados Unidos sobre crímenes pasados se te negará tu solicitud. La mayoría de las multas de tránsito con incidentes menores que no descalifican tu solicitud. Los exámenes de estos temas se aplicarán como parte del proceso de solicitud.  A los solicitantes que sobrepasen cierta edad o que padezca alguna discapacidad se les pedirán requisitos del idioma menos rigurosos. Se te aplicará un examen de cívica como parte del proceso de solicitud.  A los solicitantes que sobrepasen...

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Достигнуть 18-летнего возраста. Проживать в качестве постоянного жителя в США в течение пяти лет подряд. Присутствовать физически на территории  Соединенных Штатов. Иметь высокие моральные качества. Уметь читать, писать и говорить по-английски. Иметь базовые познания по истории и государственному устройству США. Доказать преданность к Конституции.


Los abetos son árboles muy populares como decoración navideña, ya que son aromáticos, tienen un color muy vivo y mantienen bien sus hojas. Los abetos crecen mejor en laderas situadas en el norte o en el este de zonas de clima frío o de buena altura. Hay distintos tipos de abetos, todos con sus zonas específicas de crecimiento.  abeto Fraser: se encuentra en los montes Apalaches a gran altura (zonas de 4 a 7) abeto de Douglas: la especie más popular como árbol de Navidad en los Estados Unidos (zonas de 4 a 6) abeto del Colorado: también se conoce como abeto blanco (zonas de 4 a 7) abeto balsámico: este abeto es el más adecuado para los climas muy fríos (zonas de 3 a 6) abeto noble: esta es la variedad nativa más grande de Norteamérica (zonas 4 y 5) Los pinos tienden a crecer rápido y pueden alcanzar una altura de entre 180 y 215 cm (entre 6 y 7 pies) en seis años, siempre que se cultiven en las condiciones adecuadas. Crecen mejor en las laderas del sur y del oeste. Hay varios tipos de pinos, entre los que se incluyen:  el pino blanco: es la variedad nativa más alta de Norteamérica (zonas de 3 a 8); el pino de Virginia: crece bien en tierras pobres y su copa tiene forma de cono afilado (zonas de 4 a 8); el pino escocés: esta variedad tolera muy bien a la resiembra y no suele tener problemas para crecer en tierras pobres (zonas de 3 a 7); el pino de la arena: esta variedad es perfecta para climas cálidos (zonas de 7 a 10). Las píceas son frondosas y coloridas, pero tienen hojas espinosas que tienden a caer una o dos semanas después de la cosecha. Las píceas crecen bien en laderas al norte y al este de zonas de clima fresco. Hay dos tipos principales de píceas:  pícea noruega: esta variedad se puede encontrar en Norteamérica, pero es originaria de Europa (zonas de 2 a 7) pícea de Colorado o pícea azul: esta variedad es reconocible por sus hojas de color azul verdoso (zonas de 4 a 7) Un árbol no tradicional como el ciprés de Leyland puede funcionar como adorno navideño único en tu casa. Además, los cipreses de...

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Выбирайте рассаду ели в подходящее время года. Выберите саженец сосны. Рассмотрите саженец ели. Обратите внимание на кипарис Лейланда. Сначала необходимо вырастить рассаду в горшке. Ухаживайте за саженцем, пока он не будет готов к пересадке.


Los abrasivos más comunes incluyen el bicarbonato de sodio y la crema tártara. También puedes usar medio limón y un poco de sal.  Combina de 1 a 2 cucharadas (15 a 30 ml) de jugo de limón con 1 a 2 cucharaditas (5 a 10 ml) de bicarbonato de sodio. La mezcla burbujeará al principio, pero luego se asentará cuando la mezcles.  Mezcla una cucharada (15 ml) de jugo de limón con 2 cucharadas (30 ml) de crema tártara, combinándolos para formar una pasta espesa. Si usas limón y sal, corta un limón a la mitad y retira las semillas de una de las mitades. Cubre la superficie cortada con sal de mesa hasta que quede bien cubierta. Utiliza un trapo suave o tus dedos para frotar la pasta de limón sobre la superficie de latón, cubriéndola por completo. Frota la pasta en una sola dirección para obtener mejores resultados.  Utiliza un trapo de algodón suave o felpa para obtener mejores resultados. La pasta de limón y bicarbonato de sodio solo necesita reposar por unos cuantos minutos, pero la pasta de limón y crema tártara debe reposar sobre el latón por al menos 30 minutos. Si utilizas limón y sal, frota el limón cubierto de sal sobre toda la superficie del latón. Aplica más sal al limón según sea necesario hasta que toda la superficie del latón quede pulida. Pasa el latón por agua tibia y limpia con delicadeza cualquier residuo con tus dedos. Si todavía quedan partes del latón que se ven apagadas, puedes volver a aplicar la solución de limón que elijas a esa área para pulirla un poco más. Seca el latón con una toalla suave y limpia. Aplica presión de forma pareja en movimientos pequeños y circulares para pulir un poco más el latón.

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Соедините лимонный сок с мягким абразивом. Покройте латунь лимонной пастой. Смойте остатки. Вытрите и отполируйте латунь мягкой тканью.


Los accidentes ocurren siempre, pero si derramas agua (o cualquier otro líquido) sobre el piso de madera, debes limpiarlo de inmediato. Si dejas que un líquido se asiente sobre la madera dura por un período prolongado, este podría penetrar y dañar la madera o el revestimiento. Además, esto podría ocasionar una mancha permanente. Cuando limpies los derrames, debes secarlos suavemente. Nunca restriegues ni apliques presión fuerte para limpiar el área afectada. Si lo haces, corres el riesgo de deformar el revestimiento o impregnar el líquido en la madera y ocasionar daños. Si bien estas sustancias abrasivas sirven para limpiar ciertas superficies, es probable que dañen el piso de madera de ingeniería. El amoníaco y el vinagre pueden erosionar o dañar el revestimiento de la capa superior de madera. Si bien este dispositivo puede ser una herramienta útil para limpiar un piso con alfombras, nunca debes utilizarlo sobre madera de ingeniería. El vapor puede dañar la superficie al hacer que el agua se impregne en el revestimiento y la capa superior de madera dura. Un limpiador a vapor puede causar más daño a la madera que otros métodos de limpieza que utilizan agua en exceso (por ejemplo, una mopa demasiado húmeda). Debido a que un limpiador de vapor hace que la humedad se impregne en la superficie, puede dañar las capas inferiores de madera contrachapada o conglomerados. Las herramientas de limpieza resistentes y abrasivas (por ejemplo, la lana de acero o un cepillo de alambre) nunca deben utilizarse sobre un piso de madera dura, ya que es casi seguro que estas herramientas dañarán el revestimiento. A pesar de que estos pisos son más resistentes a los líquidos que los tradicionales de madera, no debes dejar nunca restos de agua o limpiador líquido. Debes secar el piso con una toalla si queda un exceso de líquido una vez que termines de limpiarlo. De manera similar, si utilizas una mopa mojada, corres el riesgo de dañar la capa superior del piso. Si la madera absorbe una cantidad significativa de agua, puede...

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Немедленно вытирайте пролитую жидкость. Не используйте уксус и аммиак. Никогда не используйте пароочиститель для чистки многослойного паркета. Никогда не используйте щетку с жесткой щетиной. Сразу же вытирайте остатки жидкости.


Los aceites del cuero cabelludo y los poros son protectores naturales. Repelen el agua y dado que los tintes son a base de agua, estos son la primera defensa contra la piel manchada. Trata de esperar por lo menos un día después de lavarte con champú para teñirte el cabello. Ventaja: el tinte se adhiere mejor al cabello sucio que al cabello limpio y resbaloso. Usa vaselina, crema humectante o una loción espesa para crear una pared protectora justo afuera del nacimiento del cabello, alrededor de toda la cabeza. Debes aplicar esta capa densamente, pero no es necesario extenderla demasiado lejos de la cabeza. De 1 a 2,5 cm (1/2 a 1 pulgada) de humectante debe ser suficiente.  Ten cuidado de que el protector que hayas elegido no caiga en el cabello y no te olvides de la parte superior e inferior de las orejas. No uses un humectante que te cause brotes o podrías tener acné alrededor del nacimiento del cabello. Para mayor protección, presiona bolitas de algodón desenredadas, o un rollo de algodón, sobre el humectante que hayas aplicado. De esta manera, si cualquier tinte llegara a escurrirse fuera del nacimiento del cabello, el algodón deberá absorberlo. Si el humectante no es lo suficientemente pegajoso para sujetar el algodón, no temas; solo aplica más humectante encima y olvídate del algodón. Si no tienes ningún humectante lo suficientemente espeso para protegerte, no te desesperes. En su lugar, puedes usar una cinta adhesiva ligera de enmascarar, protectora o americana para aplicar al borde del nacimiento del cabello. Ten cuidado de no atrapar ningún cabello en la cinta, ¡y definitivamente no uses otro tipo de cinta (como cinta de embalar) en su lugar!

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Окрашивайте волосы на следующий день после мытья головы. Защитите кожу по линии роста волос. Защитите область линии роста волос хлопковой повязкой. В крайнем случае используйте липкую ленту.


Los adaptadores que estén conectados tendrán un indicador verde junto a ellos. Esta es la dirección que puedes usar para acceder a la configuración de tu router.  Si vas a usar un router AirPort, haz clic aquí.  Los routers están protegidos por un usuario y una contraseña de administrador. Lee la documentación de tu router o busca el modelo en línea para hallar la información de inicio de sesión predeterminada.   Si no logras descubrir cómo iniciar sesión en tu router, puedes reiniciarlo presionando y manteniendo presionado el botón "Reset" de la parte de atrás durante aproximadamente 30 segundos. Una vez que se reinicie tu router podrás iniciar sesión con la información predeterminada de administrador. La mayoría de los routers usan como información predeterminada el nombre de usuario "admin" y la contraseña "admin". A veces puedes dejar el campo de contraseña en blanco. De hecho suele ser difícil definir en dónde se encuentra la sección de filtrado de MAC, ya que la ubicación y las etiquetas suelen ser diferentes en cada router. Por lo general, puedes encontrar "MAC Filtering" o "Access Control" en la sección "Advanced", aunque también podría estar en las secciones "Security" (seguridad) o "Wireless Settings" (configuración de red inalámbrica).  No todos los routers usan filtrado de direcciones MAC. Algunos routers limitan el acceso basándose en direcciones IP estáticas asignadas a cada dispositivo. Una vez más, las palabras y la ubicación variarán dependiendo del router, pero generalmente podrás seleccionar la opción "Disable" (deshabilitar) para desactivar el filtrado de direcciones MAC.  Esta opción puede ser una casilla de verificación o una selección que puedes hacer. Haz clic en el botón "Apply" (aplicar) o "Save" (guardar) los cambios en la configuración de tu router. Tu router aplicará los cambios, lo cual podría demorar unos instantes.  Si configuras tu router en una conexión inalámbrica, tal vez se cierre tu sesión una vez que los cambios se guarden.

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Откройте меню Apple и выберите Системные настройки. Выберите Network. Выберите активный сетевой адаптер из списка слева. Запишите IP-адрес  . Введите адрес  . Войдите в систему под учетной записью администратора. Откройте раздел Advanced (Дополнительные настройки) и найдите MAC Filtering (Фильтрация MAC-адресов), Access Control (Управление доступом) или что-то подобное. Отключите фильтрацию MAC-адресов. Сохраните изменения.


Los adultos deberán aprender a leer y a escribir de muchas de las mismas formas en que lo haría un niño. Estos son los componentes básicos y no deben omitirse solo porque son simples. Agiliza el proceso de aprendizaje, dándoles a los alumnos los conocimientos más básicos para que puedan prepararse para los más complejos. Debido a que existe un estigma social asociado con el analfabetismo en los adultos, tendrás que desarrollar la confianza con los alumnos. No los juzgues, no hagas que se sientan tontos, no los critiques por sus errores y sé paciente con ellos en todo momento. Sobre todo, muéstrales que tú cometes errores también. Muéstrales cuando no sepas algo. Permíteles ver que buscas una palabra en el diccionario para saber cómo se escribe o qué significa, o que pides ayuda cuando la necesitas, como si no estuvieras seguro de la gramática en una oración. Si presentas esta conducta, les demostrarás a los alumnos que el hecho de no saber algo no es signo de estupidez o de debilidad de carácter. Haz que desarrollen seguridad en ellos mismos. Los adultos analfabetos muchas veces se avergüenzan de sí mismos por no saber leer ni escribir. Si desarrollan su seguridad, se animarán a tomar riesgos sin miedo a los errores o al rechazo. Hacerlo es esencial para el proceso de aprendizaje. Cuando hagan algo bien, díselo. Cuando cometan un error, destaca las cosas que hicieron bien o donde usaron la lógica antes de mostrarles cómo hacerlo correctamente. Las personas que aman algo siempre se esforzarán más por hacerlo y lo harán mejor que las personas que hacen algo que no les gusta. Dales a los alumnos una razón para amar lo que están haciendo. Los hombres podrían disfrutar de poder leer historias deportivas o las descripciones de los juegos, mientras que las mujeres es posible que disfruten leyendo sobre consejos de belleza o sobre cómo hacer su propia ropa y accesorios. Lleva a los alumnos lentamente de los conocimientos básicos a los niveles más altos, como se indica en la sección de adolescentes. Con el tiempo...

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Ставьте акцент на простоту процесса обучения. Завоюйте их доверие. Заставьте их поверить в себя. Учите их относиться к процессу обучения с любовью. Стройте процесс обучения правильно.


Los adultos no son tan rápidos para aprender habilidades nuevas como los niños y podría resultarles difícil recordar los sonidos de las letras y las palabras que para un niño sería muy fácil. Sin embargo, enseñar a un adulto a leer también será una experiencia sumamente satisfactoria. Solo necesitarás tiempo y mucha paciencia.  A diferencia de los niños, los adultos no pueden estar varias horas en un salón de clase todos los días. Si tienen que cumplir sus deberes laborales y familiares, tendrás un par de horas a la semana como mucho para mejorar su capacidad lectora, lo cual podría prolongar significativamente el proceso de aprendizaje. Los adultos que no saben leer podrían también tener toda una vida de experiencias y emociones negativas que asociarán con su incapacidad para leer, la cual podría ser difícil de superar. Para saber dónde empezar, necesitarás evaluar su nivel de capacidad lectora. Podrías utilizar una evaluación profesional o simplemente pedirle que haga cualquier lectura o escrito que ya conozca. Por tu parte, tendrás que observar los puntos que veas que tiene problemas.  Sigue observando su nivel a través de todo el proceso de aprendizaje. Si ves que tiene problemas con determinada habilidad o concepto constantemente, tómalo como guía para ayudarle a trabajar esa área. El desafío más grande de un adulto que no sabe leer es superar la inseguridad de su incapacidad. Muchos adultos carecen de autoconfianza por el miedo de que sea muy tarde para que puedan aprender a leer. Muéstrale confianza en su capacidad de aprendizaje y asegúrale que nunca es demasiado tarde para empezar.  Dale la tranquilidad de que su familiaridad con el español hablado y su vocabulario desempeñarán un papel muy importante para que aprenda a leer. Muchos adultos pasan muchos años escondiendo su incapacidad para leer de los profesores, familiares y colegas. Hazles saber que ya no será necesario que sientan vergüenza y que respetas su valentía por recurrir a ti para aprender. Cuando se enseña a adultos, busca materiales que...

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Поймите, что обучение взрослого человека чтению – это сложный процесс. Оцените их возможности. Позвольте им почувствовать себя в безопасности. Используйте подходящую литературу. Обучайте интересно.


Los adultos que han vivido mucho tiempo con la dislexia a menudo tienen dificultades con muchos de los mismos problemas que padecen los niños. Las señales comunes de las dificultades para leer y escribir en los adultos incluyen:  Leer con lentitud y con muchas imprecisiones. Mala ortografía. Los disléxicos también podrían escribir la misma palabra de varias formas en una misma redacción. Vocabulario inadecuado Dificultad con la planificación y la organización, entre los que se encuentran la descripción y el resumen de la información. Mala memoria y problemas para almacenar la información después de una lectura Muchos adultos habrán desarrollado estrategias de afrontamiento para compensar su dislexia. Estas estrategias incluyen:  Evitar leer y escribir Depender de los demás para deletrear Postergar las tareas de lectura y escritura Depender de la memoria en lugar de la lectura Si bien los disléxicos pueden tener dificultades para leer, esto no es un indicador de una falta de inteligencia. De hecho, los disléxicos a menudo tienen “habilidades sociales” espectaculares, y son muy intuitivos y eficaces para interpretar a los demás. También tienden a poseer habilidades de pensamiento espacial y podrían trabajar en campos que requieran dichas habilidades, tales como la ingeniería y la arquitectura. Una vez que un adulto sepa que tiene dislexia, puede aprender las estrategias para convertirse en un lector y escritor más eficaz, lo que a su vez podría aumentar su autoestima. Habla con un profesional médico para que te derive con un profesional (por lo general, un psicólogo) que se encargue de administrar las pruebas adecuadas.

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Обратите внимание на трудности, связанные с чтением и письмом. Ищите стратегии преодоления. Обратите внимание на наличие хорошо развитых навыков. Пройдите тесты.


Los aires lavados funcionan mejor con temperaturas altas y humedad relativa bastante baja. Si la humedad promedio en tu área es de 40 a 50 %, un aire lavado no funcionará correctamente. Tu aire lavado necesitará mucha agua. Como su nombre lo implica, funciona por evaporación. Los aires lavados incrementarán la humedad en tu hogar significantemente, así que debes tener muy buena ventilación. Las casas construidas para tener aires lavados tienen ductos bien puestos en su lugar, pero para la mayoría de las instalaciones antiguas, las ventanas deben estar abiertas. Seguro creciste con un padre que te decía: "Cierra las ventanas, no estamos refrescando el vecindario", pero con los aires lavados, eso es exactamente lo que tienes que hacer.

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Проверьте показатель средней влажности в вашем районе. Проверьте водоснабжение. Оцените вентиляцию в доме.


Los alambres se suelen utilizar para hacer unos piercings falsos para el septum. Puedes comprar varios tipos de alambres en la tienda local para manualidades. Escoge un alambre que sea del color que quieras, pero que también sea fácil de doblar. De igual forma, necesitas un lápiz y un par de pinzas.

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Соберите необходимые материалы.


Los alimentos altos en fibra soluble reducen naturalmente tu colesterol. Estos son fáciles de encontrar y son exquisitos, especialmente si están bien preparados.  Trata de comer avena. No le añadas mucha manteca o leche, ya que esto anulará sus efectos beneficiosos. Trata de comer pan integral de centeno, pan negro o de otras harinas integrales.  Son una gran fuente de fibra y son muy llenadores. Prueba con frutas altas en fibra como manzanas y peras. ¿A quiénes no les gustan las manzanas y las peras? También puedes comer pasas de ciruelas, que no tienen buena reputación, pero en realidad saben a golosina saludable. Trata de consumir frijoles. Los frijoles rojos en particular son altos en fibra. Trata de comer nueces y almendras. Ambas son ricas en grasas saludables que pueden ayudarte con tu colesterol. Estos pueden venir en forma de polvos para mezclar, tabletas masticables, o en un varias otras formas. Sigue las indicaciones que aparecen en el envase para sacarle mayores beneficios. Esto te ayudará a evitar que aumente el colesterol malo. En vez de utilizar manteca y aceite de coco, puedes cambiar al aceite de oliva. También evita comer carne (excepto pescado), productos lácteos enteros y yema de huevo. Es común encontrar grasas trans en alimentos como la margarina, por lo que debes tratar de evitarla. No es una alternativa saludable a la manteca. A veces las personas no tienen suficiente colesterol bueno. Si tu doctor te recomienda tener más, considera cambiar tu dieta para solucionarlo. La mejor manera de hacerlo es comiendo pescado.  El pescado tiene ácidos grasos Omega-3 esenciales que pueden ayudar a minimizar el riesgo de enfermedades cardiovasculares. Una gran cantidad de Omega-3 se encuentra en el salmón, la caballa, las sardinas y el atún. Definitivamente la opción ideal es cocinar el pescado a la plancha o al horno.

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Употребляйте продукты питания, естественным образом понижающие уровень холестерина. Принимайте пищевые добавки клетчатки. Уменьшите потребление насыщенных и транс-жиров. При необходимости увеличьте уровень полезного холестерина.


Los alimentos grasosos ralentizan tu digestión, dándole más tiempo para fermentarse y producir gases en tus intestinos. Por ejemplo, es muy probable que esto suceda con alimentos fritos o con la comida rápida.  Tu cuerpo necesita algo de grasa para ayudarle a absorber las vitaminas liposolubles. Sin embargo, esto se puede lograr incluso con una dieta baja en grasas.  Obtén proteínas de fuentes con bajo contenido de grasas, tales como las carnes magras, aves, pescado y la leche con bajo contenido de grasas.  Aunque las carnes y productos animales son una fuente común de proteína, también puedes obtener todas las proteínas que necesitas de las plantas al comer la combinación correcta de alubias, nueces y otros alimentos. Muchos restaurantes cocinan sus alimentos con mucha grasa, tal como crema, leche entera o mantequilla, ya que estas sustancias le brindan a la comida un sabor agradable que a las personas les gusta. Para reducir tu consumo de grasas, cocina tus propios alimentos. Algunos alimentos producen una gran cantidad de gases durante su digestión. Muchas personas sienten que tienen gases después de comer los siguientes alimentos:  alubias; brócoli; coles de Bruselas; col; coliflor; lechuga; cebolla; frutas como manzanas, duraznos y peras. Reemplaza los vegetales que causan gases con aquellos que no te generan molestias. Es posible que debas experimentar un poco antes de saber qué funciona mejor para ti. Intenta consumir menos alimentos con alto contenido de fibra, ya que estos pueden incrementar la producción de gases durante la digestión. Estos alimentos incluyen a los panes integrales y al salvado.  Si has incrementado la cantidad de fibra en tu dieta recientemente, redúcela de nuevo y luego añade fibra más lentamente, de modo que tu cuerpo tenga tiempo para adaptarse. Este proceso podría tomar unas semanas. Si tomas suplementos de fibra, reduce la dosis hasta que tus síntomas desaparezcan. Luego, vuelve a incrementarla nuevamente a un ritmo que puedas tolerar. Algunas personas desarrollan intolerancia...

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Избегайте жирной пищи. Ограничьте употребление пищи, вызывающей газообразование. Снизьте потребление клетчатки. Оцените потребляемую вами ежедневную дозу молочных продуктов. Ежедневно ешьте йогурт, способствующий росту полезных кишечных бактерий. Ешьте меньше соли. Проблемы с пищеварением могут быть вызваны трудностями с перевариванием искусственных заменителей сахара. Для нормализации пищеварения пейте достаточное количество воды.


Los alimentos que consumes pueden contribuir con el acné. Una dieta de bajo índice glucémico puede ser de utilidad para reducir la gravedad del mismo. Consume muchos granos integrales, frejoles y vegetales. Reduce los carbohidratos procesados, el pan y la pasta blancos, los lácteos y el azúcar refinada.  En lugar de beber gaseosa o jugo, deberás consumir agua o té de hierbas cuando tengas sed. Ten un cuidado especial con los lácteos. Estos pueden agravar el acné en algunas personas. Este hábito puede agravar o producir acné en los adultos. Deberás consultar con el doctor sobre la opción de dejar de fumar. Él podrá recetarte píldoras o parches que facilitarán el proceso. Si bebes con frecuencia y padeces de acné quístico, tendrás que reducir la cantidad de alcohol que consumas. En general, los hombres solo deberán consumir hasta dos bebidas al día; mientras que las mujeres, solo una. . El estrés puede agravar el acné; en especial, en los hombres. Es muy difícil poder controlarlo, pero podrás probar algunas técnicas de relajación para así mantenerlo bajo control con más facilidad.  El ejercicio puede reducirlo. Si nada da resultados, da una caminata o estírate. La meditación puede darte una sensación de paz en tu vida. Si estás ocupado, podrás incluir sesiones de meditación de 5 minutos en el trabajo, la escuela o el descanso para el almuerzo. Si sientes que te abrumas, deberás tomarte una pausa y respirar profundo por 10 segundos. Duerme de 7 a 9 horas todas las noches. La privación del sueño puede hacerte sentir un mayor estrés, lo que generará más acné.

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Ешьте продукты с низким гликемическим индексом. Откажитесь от курения. Сократите употребление алкоголя. Постарайтесь бороться со стрессом.


Los alimentos tienen un impacto significativo en tu respiración. A medida que se digieren, los alimentos que ingieres se absorben en el torrente sanguíneo y, finalmente, son exhalados por los pulmones, lo que significa que los olores de los alimentos salen por la boca al respirar. Los alimentos como el ajo, las cebollas y las comidas picantes pueden generar el mal aliento matutino.  Las frutas y las verduras son una parte esencial de una dieta saludable que ayuda a mantener a raya el mal aliento. Trata de masticar una ramita de perejil para refrescar tu aliento. Esta hierba contiene clorofila, que ayuda a eliminar los malos olores de la respiración. Debes evitar estas formas de comer si deseas mantener un aliento agradable. Si no consumes suficientes carbohidratos, tu cuerpo pasa a descomponer la grasa a un ritmo elevado. Esto conduce a la producción de cetonas y al fenómeno conocido como “aliento de cetona” (que es otra forma de decir “maloliente”). Comer estimula la producción de saliva, que a su vez humedece la boca y genera un ambiente inhóspito para las bacterias que producen el mal olor. Debes comenzar temprano tu lucha contra el mal aliento matutino y desayunar a primera hora de la mañana. El café tiene un aroma muy fuerte que permanece en la boca y es difícil de eliminar de la parte posterior de la lengua. Si deseas ingerir un estimulante rápido con un olor menos desagradable, puedes probar tés en una variedad de hierbas.

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Придерживайтесь здорового сбалансированного питания. Откажитесь от низкоуглеводной диеты и голодания. Не пропускайте завтрак. Попробуйте пить чай вместо кофе.


Los alérgenos como el polvo, el polen, la caspa animal y el moho pueden irritar la cavidad nasal y ocasionar un goteo post nasal.  Baña las mascotas para eliminar la caspa que pueda causar irritación y posterior goteo post nasal. Puede que sea necesario alejar las mascotas de la casa si la reacción alérgica y el goteo post nasal es severo. Aleja las plantas de tu casa (con o sin flores). Envuelve los colchones y las almohadas sin usar en plástico para reducir los alérgenos mientras duermes. Un humidificador puede humedecer el aire, lo que alivia la irritación en la cavidad nasal. Cuando la cavidad nasal está irritada, produce un exceso de mucosidad como respuesta. El goteo post nasal crónico puede deberse a una alergia a la comida que aún no conoces o que desarrollase hace poco. Comprueba con el alergólogo si eres alérgico a determinado agente y todavía no lo sabes.  Las dos principales alergias son al gluten (trigo) y a los productos lácteos. Los productos lácteos están relacionados con problemas de las vías respiratorias superiores, de los senos nasales y de la garganta, mientras que el trigo generalmente está asociado con problemas del tracto gastrointestinal.  Ya que los productos lácteos son unos potenciales culpables, intenta eliminarlos de tu dieta por un mes. Si no experimentas cambios en tus síntomas, puedes descartar a los productos lácteos como posible alérgenos. Si experimentas una mejora en tus síntomas, sabrás que tu cuerpo reacciona a los productos lácteos produciendo más mucosidad, incluso si los estudios científicos no muestran una relación clara entre los productos lácteos y la producción de mucosa.

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При возможности устраните возможные аллергены из своего окружения. Воспользуйтесь очистителем воздуха, чтобы убрать аллергены из окружающей среды. Проконсультируйтесь с аллергологом или пройдите тест на наличие аллергий.


Los amigos falsos mienten con frecuencia, rompen sus promesas o desaparecen cuando más los necesitas. Piensa en las últimas semanas o meses de amistad. ¿Ese amigo te ha defraudado varias veces? De ser así, es posible que se trate de un amigo falso. Si él te decepciona todo el tiempo, debes decidir qué hacer: disminuir tus expectativas de amistad o alejarte de él. Piensa en lo que sientes al pasar tiempo con ese amigo. ¿Sueles sentirte ignorado por él porque siempre necesita ser el centro de las conversaciones o decisiones? Si este es el caso, es probable que tu amigo no se preocupe por tus intereses.  Debes sentirte mejor después de frecuentar a tus amigos, no muy agotado o enojado. Si tu amigo no puede centrarse en nadie más que en sí mismo, él no quiere un amigo, sino un público. Sin embargo, ten presente que tal vez solo necesita algo de tiempo para madurar. Incluso él podría responder a una crítica constructiva y amable. Por ejemplo, intenta decirle “En ocasiones me siento frustrado cuando nos reunimos porque la mayor parte del tiempo te la pasas hablando de lo que ocurre en tu vida. Creo que no dedicas mucho tiempo a escucharme”. La cordialidad y la compasión son esenciales para las buenas amistades. Si tu amigo muchas veces actúa desconsiderado contigo, debes replantearte tu relación.  Por ejemplo, tal vez él pelea contigo y siempre espera que tú te disculpes. Esta no es una amistad equilibrada y saludable. Él también podría abandonarte cuando más lo necesitas, por ejemplo, la vez que rompiste con tu pareja y te dejó plantado por irse de fiesta. ¿A tu amigo le importas como persona? De ser así, debe asistir a tus presentaciones musicales y preguntarte cómo te fue en la competencia de atletismo. También debe recordar tu cumpleaños y otras fechas importantes para ti. Si él te menosprecia, se ríe de tus intereses o nunca está presente en eventos importantes, es evidente que no te apoya. Todo el mundo comete errores. Un buen amigo está dispuesto a darte un respiro y no te recuerda todo el tiempo lo que...

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Подумайте, часто ли ваш друг разочаровывает вас. Обратите внимание на модель поведения «мне, мне, мне». Обратите внимание на равнодушное отношение с его стороны. Обратите внимание на то, поддерживает ли вас и ваши интересы этот человек. Обратите внимание на то, как друг относится к вашим ошибкам и промахам. Подумайте о том, испытываете ли вы чувство вины, общаясь с человеком.


Los analgésicos bloquean los receptores que envían señales de dolor al cerebro, evitando que el dolor sea interpretado y sentido. Por lo tanto, dichos medicamentos son útiles para aliviar el dolor de los calambres musculares que aparecen tras haber corrido un maratón. Hay dos tipos distintos de analgésicos, estos son:   Analgésicos simples: estos son fármacos de venta libre que se utilizan para aliviar el dolor de leve a moderado, como el paracetamol y el acetaminofeno. Las dosis de estos analgésicos podrían variar según la edad, pero la dosis usual recomendada para los adultos es de 500 mg en tabletas, administrada oralmente cada 4 a 6 horas.  Analgésicos fuertes: cuando los analgésicos simples no funcionan, a veces se recomienda el uso de analgésicos fuertes con prescripción médica, como la codeína o el tramadol. Para el tramadol de administración oral, la dosis usual en los adultos es de 50 a 100 mg cada 4 a 6 horas. Para la codeína, la dosis oral recomendada es de 30 mg cada 6 horas (drugs.com).  AINE: los fármacos antiinflamatorios no esteroideos o AINE, actúan bloqueando ciertos químicos del cuerpo que hacen que la zona afectada se ponga adolorida e inflamada. Algunos ejemplos son: ibuprofeno, naproxeno y aspirina. La aproximación es una técnica de masaje que se utiliza para aliviar los calambres musculares. Esta se realiza presionando las fibras musculares en la misma dirección durante un tiempo específico.  Puedes llevar a cabo este masaje agarrando los músculos por encima y debajo de los calambres. Luego, presiona con las manos para acortar y comprimir el músculo hasta que este se relaje. Trata de contraer el músculo sin presionar el músculo opuesto a este. Esta acción fuerza al músculo acalambrado a relajarse, aliviando de este modo el calambre. La terapia fría ayuda a disminuir el flujo sanguíneo en el músculo hinchado e inflamado y reduce la velocidad de las señales de dolor que se transmiten al cerebro. Por lo tanto, disminuye el dolor que se siente durante los calambres musculares. Puedes...

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Примите обезболивающие, чтобы снять мышечные спазмы и боль. Попробуйте технику массажа, используемую для облегчения мышечных спазмов. Используйте холодную терапию, чтобы уменьшить боль. Тепловая терапия для содействия мышечной релаксации.


Los analgésicos domésticos como el ibuprofeno (Advil o Motrin), naproxeno (Aleve), y la aspirina pueden ayudar a disminuir la inflamación y le dan un poco de alivio a tu pie.  Escoge la presentación en crema o píldora. Si escoges la presentación en píldora, asegúrate de comer algo primero. Si usas la crema, simplemente cubre el área afectada y permite que se absorba. Consulta con un fisioterapeuta antes de considerar la cirugía para aliviar los síntomas de la fascitis plantar, para determinar si tu problema puede o no tratarse con un programa de rehabilitación y estiramientos guiados. Debes programar una cita con el fisioterapeuta una vez que hayas agotado todos los tratamientos no médicos enlistados previamente y antes de recurrir a un procedimiento médico invasivo como la cirugía. Estas inyecciones de corticoesteroides pueden aliviar los síntomas de la fascitis plantar al disminuir temporalmente el dolor. Sin embargo, estas inyecciones no son una solución a largo plazo para aliviar el problema. Ten en cuenta de que a pesar de que las inyecciones son menos invasivas que una cirugía, aún pueden ser dolorosas. El exceso en la administración de las inyecciones también puede conducir al daño del talón. Este procedimiento envía ondas de sonido al área dolorosa para relajar los músculos en tu pie. La terapia de ondas de choque generalmente se prescribe para personas que no han visto resultados con los tratamientos caseros por más de seis a doce meses. Los efectos adversos incluyen moretones, inflamación, dolor y entumecimiento. Aunque es menos invasiva que la cirugía, también ha probado que es menos efectiva. Si ninguno de los métodos mencionados anteriormente han ayudado a disminuir tus síntomas después de transcurrido un año, tal vez la cirugía para liberar la fascia plantar sea necesaria para curar tus síntomas. Este procedimiento quirúrgico libera la tensión y la inflamación del ligamento de la fascia plantar al cortar parte del mismo ligamento.  Antes de decidirte por una cirugía, ten paciencia con los...

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Принимайте нестероидные противовоспалительные препараты. Посетите физиотерапевта. Подумайте об уколах кортикостероида. Пройдите экстракорпоральную ударно-волновую терапию. Прибегните к хирургическому вмешательству.


Los anillos deben usarse para resaltar el esquema de color y la formalidad de la ropa que llevas puesta. También, es recomendable que uses anillos del mismo color que tu collar, pulsera, pendientes o cualquier otra joya que utilices.   Si llevas un collar y pendientes de plata, por ejemplo, no querrás usar anillos de oro. Determina qué anillos son apropiados en función de lo informal de tu vestimenta, qué otras joyas llevas y cómo se pueden combinar estos anillos. Estos anillos son más grandes y osados que los anillos promedio. Están pensados para usarse individualmente, sin combinarlos con otros anillos.  Los anillos de boda o de compromiso suelen tener un aspecto "formal", sin embargo, la mayoría de los entendidos en moda están de acuerdo en que se pueden combinar con cualquier otro anillo. La mayoría de los anillos con piedras preciosas deben reservarse para ocasiones elegantes. Los anillos simples son informales, pero también pueden verse como formales. Estos son anillos de metal sencillos o decorados, que siempre son apropiados. Pueden usarse junto con otros anillos en la misma mano. Los anillos apilables son una nueva moda en la que varios anillos se colocan en capas en el mismo dedo para crear un efecto de racimo. Las versiones de piedras preciosas no deben mezclarse con anillos en otros dedos, mientras que las versiones informales pueden combinarse. No conviene llevar demasiados anillos a la vez o usar demasiados anillos en una mano. Equilíbralos de manera uniforme, para no llevar, por ejemplo, tres anillos en una mano y ninguno en la otra.   Además de esto, necesitarás espaciarlos en los dedos. Si no sueles llevar anillos, prueba llevar solo uno durante un tiempo como un pequeño accesorio. Si eliges un estilo más minimalista puedes apilar muchos anillos en ambas manos sin exagerar. Por ejemplo, puedes usar un anillo de plata simple junto a un pequeño y delicado anillo midi de plata en la primera falange. Si eliges usar un anillo grande, como uno de cóctel, deberás equilibrarlo eligiendo usar una sola...

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Сочетайте кольцо с вашим нарядом. Надевайте коктейльные кольца или кольца с крупными камнями на формальные торжественные мероприятия. Носите кольца без камней и сочетайте их с другими аксессуарами. Носите «наборы» колец аналогичного стиля. Не перегружайте руки. Найдите баланс между массивными кольцами и другими аксессуарами. Выбирайте кольца, которые подходят к вашему стилю.


Los antidepresivos afectan el sistema neurotransmisor del cerebro para tratar de contrarrestar los problemas relacionados con la forma en que están hechos los neurotransmisores y la forma en que los usa el cerebro. Los antidepresivos se categorizan en base a los neurotransmisores que afectan.  Los tipos más comunes son: ISRS (inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina), IRSN (inhibidores de la recaptación de serotonina y norepinefrina), IMAO (inhibidores de la monoaminooxidasa) y tricíclicos. Si buscas antidepresivos en Internet, encontrarás los nombres de algunos de los antidepresivos más usados. El psiquiatra también sabrá cuáles son los mejores medicamentos para tu caso en particular. Tu psiquiatra podría hacerte probar algunos medicamentos distintos hasta encontrar uno que funcione para ti. Algunos antidepresivos producen efectos indeseables en algunas personas, por ello es muy importante mantener un estrecho contacto con tu médico y hacerle saber de inmediato cualquier cambio negativo o desagradable en tu estado de ánimo. Por lo general, cambiar a un tipo distinto de fármaco solucionará el problema. Si un antidepresivo no funciona por sí solo, tu terapeuta podría recomendarte un antipsicótico. Existen 3 antipsicóticos: aripiprazol, quetiapina y risperidona. También hay una terapia combinada de un antidepresivo y un antipsicótico (fluoxetina y olanzapina), la cual está aprobada para su uso junto con un antidepresivo estándar. Estos pueden tratar la depresión cuando un antidepresivo no funciona por sí solo. Para maximizar el efecto de los medicamentos, sigue acudiendo regularmente a un profesional de la salud mental al mismo tiempo que tomas los medicamentos. Los antidepresivos requieren tiempo para actuar de forma efectiva debido a que modifican poco a poco el equilibrio químico del cerebro. En general, te tomará al menos tres meses para ver cualquier efecto duradero de un antidepresivo.

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Узнайте об антидепрессантах. Узнайте у психиатра о нейролептиках (антипсихотиках), если антидепрессанты не помогают вам. Сочетайте медикаментозное лечение с психотерапией, чтобы усилить эффективность лекарственных препаратов. Регулярно принимайте лекарства.


Los antiinflamatorios no esteroideos tienen más probabilidades de ser efectivos. Consulta con tu médico si te recomienda tomar analgésicos sin receta. Estos medicamentos pueden brindarte algún tipo de alivio.  Si tomas medicamentos con receta para esta o alguna otra condición, consulta con tu médico antes de probar alguno de venta libre. Él podrá aconsejarte acerca de alguna interacción potencial entre el medicamento de venta libre y el otro que tomas. Sigue las indicaciones del fabricante y consulta con tu médico en caso de que las vayas a tomar por más de unos pocos días. No tomas más de lo que esté indicado en las instrucciones. Habla con tu médico antes de tomar estos medicamentos, incluso los de venta libre, en caso de que padezcas una enfermedad cardiaca, presión arterial alta, enfermedad renal o hepática, o una propensión a úlceras estomacales o sangrado interno. Esto puede significar abstenerte de realizar deportes bruscos durante varias semanas. Por lo general, la costocondritis se origina al realizar actividades que estiran el cartílago y los músculos alrededor de la pared torácica. El tratamiento predilecto que recomiendan los médicos es evitar por completo la actividad que te ocasionó esta afección. Por lo general, el dolor desaparece después de unos días o semanas, pero también podría tardar hasta unos meses en desaparecer por completo.  Descansa hasta que ya no sientas dolor. Retoma las actividades físicas en tu vida de manera gradual para que le des tiempo al músculo perdido de reconstruirse y fortalecerse. Debes tener mucho cuidado al realizar actividades que requieren movimientos súbitos y bruscos, que ejercen mucha presión sobre los músculos del tórax o que aumentan el riesgo de recibir golpes sobre el pecho. Entre estos se encuentran el tenis, el béisbol, el golf, el baloncesto y el karate. Este procedimiento ayuda a incrementar el flujo sanguíneo y a aliviar la tensión muscular.  Utiliza una botella con agua caliente o una manta eléctrica. Nunca apliques la fuente de calor directamente...

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Попробуйте безрецептурные обезболивающие. Отдыхайте, чтобы ваш организм мог восстановиться. Прикладывайте к больному месту тепло. Приклажывайте к больному суставу холодный компресс. Растяните напряженные мышцы груди возле сустава. Попробуйте поспать в разных положениях, пока не найдете то, в котором вам будет наиболее удобно. Улучшите осанку, чтобы уменьшить напряжение в груди.


Los antojos a menudo son los intentos subliminales del cuerpo de hacerle saber a la persona qué substancias y nutrientes que le están haciendo falta debe comer. ¿Qué disfruta comer particularmente? Mantén los alimentos que se le antojen de manera fácilmente accesible alrededor de la casa. Algunos ejemplos de alimentos ricos en calorías y proteínas son los batidos de helado, queso, batidos de fruta, pudín, pollo, huevos, carne roja magra, pescado, yogur, helado, mantequilla de maní, mantequilla de almendras, tostadas integrales, lentejas, espinaca y ajo. Estos son algunos ejemplos de bocadillos ricos en calorías y proteínas:  Media taza de nueces y una fruta. 2 galletas integrales o una tajada de pan integral con mantequilla de maní o almendras natural. Una mezcla de zanahorias, tomates cereza, pepino o tiras de apio con un aliño hecho de aceite de colza u oliva. Una mezcla de bocadillos consistente de una taza de palomitas de maíz preparadas con aceite de colza, mezclada con un cuarto de taza de nueces y dos cucharadas de pasas.     Yogur bajo en grasas con 2 o 3 cucharadas de nueces partidas. 1 taza de cereal integral con leche descremada. Batido de frutas preparado con 150ml (6 onzas) de yogur de vainilla bajo en grasas, media taza de leche descremada y una taza de bayas.    Uno de los principales síntomas de la quimioterapia es tener la boca seca (xerostomía). Aparte de ser importante para hidratarse, beber líquidos saludables constantemente también ayuda a combatir este síntoma.  El agua, agua con sabor, agua de coco, batidos de fruta, suplementos nutritivos líquidos, helados, sorbetes con o sin productos lácteos, pudines, paletas heladas, hielo triturado, infusiones, café descafeinado y té descafeinado son buenos ejemplos de bebidas sin cafeína. También son buenos los suplementos nutricionales como Ensure. La mayor parte del gusto es en realidad olfato. Si rodeas al paciente con alimentos que huelan bien, podrías estimular su apetito. El aroma podría convencerlo de al menos probar la comida o considerar...

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Определите, какие продукты нравятся пациенту. Поставьте на видное место мелкие закуски. Предлагайте больному как можно больше напитков, не содержащих кофеин или алкоголь. Готовьте ароматные блюда. Предложите больному лекарства, стимулирующие аппетит. Покупайте и готовьте еду сами. Установите время приемов пищи, чтобы человек ел, даже если он не голоден. Обратитесь за помощью к диетологу, который работает с онкологическими пациентами.


Los arbustos de rosa rugosa permanecen con un crecimiento ordenado sin mucha interferencia, pero si empiezan a lucir desordenados o descuidados, es necesario aplicar una poda de renovación para limpiar la planta.  Ten en cuenta que la poda de renovación puede causar una disminución de la producción de flores al año siguiente, pero es beneficioso para el desarrollo general de la planta. Las rosas arbustivas que crecen excesivamente exigen demasiado de sí mismas y se extralimitan en el uso de sus recursos. Los síntomas de estrés pueden tardar algunos años en mostrarse, pero una vez que lo hagan, la planta estará mucho más débil y puede tener dificultades para sobrevivir. Debes evitar las podas de renovación durante las primeras dos o tres temporadas. Al hacerlo, permitirás que la planta se establezca de forma más segura. Una vez que la planta se haya establecido, considera esperar un año más para hacerle el mantenimiento. La poda de renovación puede hacerse una vez al año, pero si los nuevos brotes no tienen un crecimiento lo suficientemente vigoroso, o si la planta crece débilmente, puede ser necesario posponerla para el año siguiente. Al igual que con las podas anuales, debes esperar hasta que la planta entre en su estado de latencia antes de realizar esta poda. Suele ser mejor esperar hasta que pasen las últimas heladas (al inicio de la primavera), pero es posible podar el arbusto en cualquier momento entre fines del otoño e inicios de la primavera. Los brotes son tallos que crecen del rizoma de la planta y no del tallo principal. Corta estos brotes al nivel del suelo.  Además de dar un aspecto desordenado, el principal problema con los brotes es que tienden a crecer mucho, haciendo más difícil que el arbusto principal obtenga los nutrientes que necesita. Como resultado, el arbusto principal se debilita y finalmente muere. Por lo general, es suficiente con cortar los brotes al nivel del suelo, pero si quieres ser más meticuloso, cava un agujero hasta la raíz en donde se origina el brote y córtalo en su punto...

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Поймите, какие цели у косметической обрезки. Дождитесь сезона покоя. Удалите все корневые отпрыски. Срежьте третью часть побегов.


Los arces son sencillos de cultivar a partir de sus ramas. Escoge una rama de arce que tenga una forma atractiva. El diámetro de esta no puede exceder el de tu dedo meñique.  Hay muchas variedades de arce japonés. Elige de acuerdo a lo que quieras; algunos crecerán más que otros, algunos tienen una corteza más arrugada y otros requieren de injertos. Lo mejor es cortar varias ramas, de esa manera estarás seguro de que una brotará bien, ya que en ocasiones las raíces serán débiles, se pudrirán o simplemente no se formarán. Considera que las variedades de arce japonés de hojas rojas tienden a tener sistemas de raíces débiles y que muchas veces se injertan en otros sistemas radiculares. A no ser que sepas cómo injertar, o que conozcas a alguien que pueda ayudarte, tal vez lo mejor será evitar las variedades de hojas rojas hasta que tengas más experiencia.

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В начале лета вам нужно будет выбрать разновидность клена, которая вам наиболее симпатична, и взять от этого дерева неодревесневший побег.


Los archivos EML son esencialmente correos electrónicos en forma de archivo. La manera más fácil de abrirlos es usar un cliente de correo electrónico como Outlook, Outlook Express, Windows Live Mail o Thunderbird. Para la mayoría de las versiones más recientes de estos programas, los archivos EML deben registrarse automáticamente para que al hacer doble clic en el archivo se abran.  Cuando abres el archivo EML en un cliente de correo electrónico, podrás descargar cualquier archivo adjunto que esté incluido en el archivo, así como ver el formato y las imágenes apropiados. Si no tienes un cliente de correo electrónico o no puedes abrir los archivos en él, sigue leyendo. Un archivo EML es muy similar al MHTML y cambiar la extensión de archivo a *.mht rápidamente lo convertirá a un formato que pueda abrirse en Internet Explorer. Aunque otros navegadores web pueden abrir los archivos MHT, Internet Explorer es el único que le dará el formato adecuado. Este método no te permitirá descargar ningún archivo adjunto.  Si las tienes las extensiones del archivo ocultas, actívalas. En Windows 8, puedes activar la casilla “Extensiones de nombre de archivo” en la pestaña “Ver” de cualquier ventana de Explorer. En las versiones anteriores de Windows, debes abrir el panel de control y seleccionar “Opciones de carpeta”. Haz clic en la pestaña “Ver” y desactiva “Ocultar las extensiones de archivo para tipos de archivo conocidos”. Haz clic derecho en el archivo EML y selecciona “Cambiar nombre”. Borra la extensión .eml y sustitúyela por .mht. Windows te advertirá que eso puede causar problemas con el archivo. Confirma que quieres cambiar la extensión. Abre el archivo en Internet Explorer. Por lo general, este será el programa predeterminado para los archivos MHT. Puedes hacer clic derecho en el archivo, seleccionar “Abrir con” y luego seleccionar Internet Explorer de la lista. Internet Explorer mostrará el archivo MHT virtualmente en el mismo formato en el que el archivo EML aparecerá en un cliente de correo electrónico. Este...

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Откройте файл в почтовом клиенте. Измените расширение файла, чтобы открыть его в браузере. Скачайте и установите программу FreeViewer EML File Viewer. Просмотрите файл как обычный текст.


Los archivos EXE son archivos ejecutables de Windows y están diseñados para iniciarse como programas. Haz doble clic en cualquier archivo EXE para iniciarlo.   Si descargaste el archivo EXE de Internet, te pedirán que confirmes que quieres ejecutarlo. Ten cuidado al ejecutar archivos EXE de fuentes desconocidas, ya que es la forma más fácil de infectarse con un virus. Nunca abras un archivo EXE que hayas descargado como adjunto de un correo electrónico, incluso aunque conozcas al remitente. Los archivos EXE podrían no ejecutarse correctamente si se crearon para una versión antigua de Windows. Puedes intentar ajustar las configuraciones de compatibilidad haciendo clic derecho en el archivo, seleccionando "Propiedades" y luego haciendo clic en la pestaña "Compatibilidad". Puedes establecer la versión de Windows a través de la cual quieres ejecutar el archivo EXE, pero esto no te garantiza una solución al problema. Si cuando intentas ejecutar un archivo EXE aparecen mensajes de error o no pasa nada, es posible que haya un problema con las configuraciones del registro de Windows. Editar tu registro puede parecer una tarea intimidante, pero esto te llevará solo unos minutos. Para abrir el Editor de registro, presiona la tecla Windows + R y escribe regedit. HKEY_CLASSES_ROOT\.exe.  Usa el árbol de navegación de la parte izquierda para abrir esta carpeta. Se abrirá una nueva ventana. exefile en el campo "Información del valor". Haz clic en Aceptar para guardar los cambios. HKEY_CLASSES_ROOT\exefile. Usa el árbol de navegación de la parte izquierda para abrir esta carpeta. Se abrirá una nueva ventana. "%1" %* en el campo "Información del valor". Haz clic en Aceptar para guardar los cambios. KEY_CLASSES_ROOT\exefile\shell\open.  Usa el árbol de navegación de la parte izquierda para abrir esta carpeta. Se abrirá una nueva ventana. "%1" %* en el campo "Información del valor". Haz clic en Aceptar para guardar los cambios. Después de editar las tres entradas anteriores, cierra el Editor de registro y reinicia tu...

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Дважды щелкните по EXE файлу, чтобы запустить его. Откройте редактор реестра, если вы не можете запустить EXE файл. Откройте папку . Щелкните правой кнопкой мыши по записи «(По умолчанию)» и выберите «Изменить». В строке «Значение» введите . Откройте папку . Щелкните правой кнопкой мыши по записи «(По умолчанию)» и выберите «Изменить». В строке «Значение» введите . Откройте папку . Щелкните правой кнопкой мыши по записи «(По умолчанию)» и выберите «Изменить». В строке «Значение» введите . Перезагрузите компьютер.


Los archivos NEF son archivos de imágenes RAW y son diferentes para cada modelo Nikon. Para poder abrir un archivo NEF en Photoshop, Photoshop necesita al menos tener la última versión instalada del complemento “Photoshop Camera Raw”. La versión más nueva de este complemento no está disponibles para  plugin “Photoshop CS5” o versiones anteriores, así que convertir el archivo es la única forma para poder  abrirlo para editarlo en Photoshop.  Tienes que convertir el archivo al formato DNG (Galería Negativa Digital, por sus siglas en inglés) lo cual te permite abrirlo en cualquier versión de Photoshop. También tienes que convertir el archivo si tienes la versión más nueva de Photoshop pero el complemento no soporta el modelo de tu cámara. Este es un programa gratuito disponible para Windows y OS X. Puedes descargarla de manera gratuita desde [helpx.adobe.com/photoshop/digital-negative.html# downloads aquí]. Una vez que termines de descargarla, ejecuta el programa para instalar el convertidor en tu computadora. Una vez que termines de instalarlo, ejecuta el programa para abrir la pantalla de conversación. Haz clic en el botón Select Folder... (seleccionar carpeta) en la primera sección para escoger qué imágenes quieres convertir. Solo puedes seleccionar carpetas que contengan imágenes, no una imagen individual. De forma predeterminada, se guardarán en la misma carpeta en la que están almacenadas las imágenes originales. En forma predeterminada, mantendrán el archivo original, solo cambiarán la extensión a .dng. La mayoría de los usuarios pueden dejar la configuración predetermindad, pero si intentas convertir una imagen para abrirla en versiones antiguas de Photoshop, haz clic en el botón de Change Preferences... (cambiar preferencias) y selecciona la versión que usas en el menú desplegable de compatibilidad. Si quieres insertar el archivo NEF original en el archivo DNG, puedes seleccionar esta opción desde el menú de “Preferencias”. Esto resultará en un archivo DNG más grande, pero te permite extraer el archivo...

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Уясните, почему вам нужно конвертировать файлы. Скачайте Adobe DNG Converter. По завершении установки запустите конвертер. Выберите файлы, которые вы хотите конвертировать. Задайте папку, в которую скопируются конвертированные изображения. Присвойте имена конвертированным изображениям. Задайте предпочтения совместимости. Запустите процесс преобразования.