Article in Spanish: Lo mejor será que se acostumbre a los baños en la etapa más temprana posible de su vida. Si le das un baño cuando aún sea un gatito, será más probable que los tolere al crecer. Puede ser de utilidad que lo bañes para que se acostumbre, incluso si no necesita un baño. Si no podrás entrenarlo en la etapa de gatito, puedes tratar de hacerlo durante su adultez, tan solo sé paciente. Podría tardar más en culminar con éxito cada paso del entrenamiento. Si tu gato o gatito odia que le corten las garras, podrías tener que hacerlo uno o dos días antes, en lugar del mismo día del baño. Al cortárselas previamente, podrás reducir la cantidad de artículos de tela (como toallas, cortinas de ducha, tapetes de baño, etc.) en los que se le atoren las garras si llegara a forcejear. Esto también será de utilidad para reducir los rasguños que sufras. Lo más probable es que el gato o gatito quiera pararse mientras lo bañes, y deberás evitar que se resbale. Tendrás que colocar algún tipo de tapete de baño antideslizante en el fondo de la bañera o el lavabo en donde lo bañes. Asimismo, podrías colocar una toalla debajo de él. Evidentemente, esta se mojará, pero le dará un soporte suave sobre el cual pararse. Primero deberás reunir todos los implementos de baño necesarios y llevar a tu mascota al baño junto con todo. Abre la llave del agua y deja que explore los sonidos y la bañera. Háblale con un tono de voz suave y gentil durante todo el proceso, y dale golosinas como un premio por su buen comportamiento. Para este paso, no tendrás que mojarlo. Deja que juegue en el baño (o donde sea que vayas a bañarlo) siempre que quiera. Lo ideal es que no le tema a la habitación, así no la asociará con algo aterrador. Esta vez tendrás que llevar al gato al baño con todos los implementos de baño y abrir la llave del agua. Deja que la bañera se llene de 3 a 5 cm (1 o 2 pulgadas) y luego detén el agua. Colócalo con cuidado en ella de modo que sus patas se mojen. Deberás elogiarlo y hacerle caricias suaves mientras esté en el agua. Dale algunas...

Summary in Russian:

Начинайте купать кошку с детства. Подстригите кошке когти перед тем, как купать ее. Положите противоскользящий коврик на дно ванны. Начните приучать кошку к купанию. Намочите лапы котенка. Воспользуйтесь кусочком мягкой махровой ткани, чтобы помыть кошку. Начните поливать котенка (кошку) водой. Помойте кошку с шампунем.


Article in Spanish: Lo más importante al reparar el acero inoxidable es frotar en la misma dirección de sus granos. Revisa el acero de forma minuciosa e identifica la dirección que la superficie parezca seguir; esta será la dirección de los granos.  Si frotas en dirección contraria a la de los granos, esto puede empeorar las rayas. Esta es la razón por la que es tan importante conocer la dirección de los mismos antes de empezar. Los granos suelen orientarse de un lado a otro (en sentido horizontal) o de arriba a abajo (en sentido vertical). Hay algunos compuestos y limpiadores que pueden usarse para llenar y alisar las rayas muy leves en la superficie del acero inoxidable. Estos son algunos productos que puedes usar:  un agente como Bar Keeper's Friend un compuesto pulidor (como el de Perfect-It) un limpiador de acero inoxidable y cobre (como el de Revere) una pasta dental blanqueadora Algunos compuestos y limpiadores están disponibles en polvo, y deberás elaborar una pasta con ellos antes de aplicarlos al acero. Mezcla una cucharada (14 g) de polvo con unas gotas de agua. Bate para mezclar y agrega unas gotas más de agua hasta tener una pasta suave. La consistencia que deberá tener la mezcla es la de una pasta dental. Vierte unas gotas de limpiador en un paño de microfibra limpio. En el caso de la pasta, vierte en el paño aproximadamente 1/4 de la misma. Frota el compuesto con suavidad en la raya siguiendo la misma dirección que la de los granos del metal. Este compuesto no es abrasivo, por lo que podrás frotar de un lado a otro sobre la raya. Sigue frotando y agrega más compuesto según sea necesario, hasta que la raya haya desaparecido. Remoja un paño de microfibra limpio con agua. Exprime el exceso de agua del paño, de modo que solo quede un poco húmedo. Limpia la superficie del acero con el paño para así eliminar los restos del compuesto y darle brillo. Limpia la superficie con un paño de microfibra seco para eliminar toda humedad restante. Revisa la superficie del acero inoxidable para determinar si el tratamiento ha tenido...

Summary in Russian:

Определите направление полировки. Выберите неабразивное вещество или средство. Разведите водой порошковые средства. Разотрите средство по царапине. Удалите оставшееся средство. Высушите поверхность и осмотрите ее.


Article in Spanish: Lo más importante que debes recordar acerca de entablar una conversación es que va en ambas direcciones. Escucha y muestra compasión con los demás. Si las personas piensan que pueden hablar contigo de lo que sea, te invitarán a salir más seguido. No monopolices la conversación. Si ignoras a las personas o siempre hablas de ti, no volverán a invitarte.  Haz preguntas. Esta es una buena manera de continuar una conversación. También le muestra a la otra persona que tratas de entender su historia o problema. Ofrece consejos si la otra persona los necesita o quiere. Algunas personas solo quieren que alguien las escuche. Necesitan quitarse un peso de encima. Sé la persona que escucha. Ofrece consejos basados en experiencias personales. Concéntrate en los aspectos positivos de tu vida, lo que anhelas o lo que quieres hacer. Todos sabemos que la miseria ama la compañía, pero si estás triste todo el tiempo, los demás no querrán salir contigo.  Si te atrapas diciendo algo negativo, trata de contrarrestar tu comentario con dos comentarios positivos. Trata de animar a las personas a tu alrededor. Esto les mostrará que eres compasivo y generalmente les darás la impresión de que eres una persona buena y divertida. Ser positivo es tanto una meta como una instrucción aquí. Tratar de ser positivo puede tener un efecto en tu propio humor y calidad de vida. Si has tenido un día terrible, puedes hablar de ello con las personas a tu alrededor, pero no te aflijas. Confía en que las cosas mejorarán. Ser positivo ayuda a reducir el estrés, la depresión e incluso la presión arterial. Tu cuerpo necesita coincidir con tu imagen. Puedes pretender ser genial, decir cosas interesantes y tener confianza, peros si tu cuerpo grita lo opuesto, las personas no querrán salir contigo.  Abre tu postura. No te cierres cruzando tus brazos o encorvándote. Es recomendable que tu cuerpo le diga a las personas que recibes su acercamiento. Inclínate hacia delante. Los psicólogos explican que inclinarse hacia delante durante una conversación indica...

Summary in Russian:

Проявляйте интерес. Будьте позитивны. Следите за языком тела. Больше шутите. Улыбайтесь и смейтесь.


Article in Spanish: Lo más importante que debes tener en cuenta es que te centrarás en comer alimentos completamente frescos; nada fermentado, nada horneado, nada de hongos y nada que sea propenso a atraer cualquier crecimiento. Aunque hay más para comer que eso, esta actitud mental general puede ayudarte a tomar decisiones cuando te encuentres con una nueva comida. Piensa en la comida no como un placer para la boca, sino como combustible para todo el cuerpo y elige alimentos que sean agradables para cada parte de tu yo saludable. Relaciona mentalmente la salud positiva y el sentirse bien con los alimentos beneficiosos y recuerda las consecuencias de los alimentos prohibidos. Si crees que una dieta libre de levadura podría ser más saludable para tu tipo de cuerpo en general, trata de eliminar definitivamente la levadura de tu dieta. En vez de pensar en alimentos específicos que están o no permitidos, imagina crear una dieta que será más eficaz para tu cuerpo. Las dietas libres de gluten se han vuelto más populares entre una amplia variedad de personas, pero se ha sugerido que algunos de dichos casos podrían ser en realidad alergias a la levadura, ya que ambas condiciones (las alergias a la levadura y las infecciones por cándida) se presentan en muchos de los mismos lugares. Si has probado una dieta libre de gluten que funciona parte del tiempo, pero no siempre, podría valer la pena investigar dónde difieren ambas condiciones. El apoyo mutuo es una forma excelente de mantener vigente un proyecto y una dieta saludable beneficiará a todos. Incluso si no comen exactamente la misma comida, felicitarse entre sí y recordarse mutuamente lo que está prohibido es más útil de lo que podrías pensar.  Planear comidas con anticipación puede mantener tu ímpetu. Dos personas son mejor que una, ya que habrá apoyo mutuo si alguno de ustedes tiene una recaída y preparar la comida será una fuerza motivadora. Comer acompañado es una interacción social positiva. Obviamente no todos tienen tiempo para comer cada comida acompañados, pero incluso...

Summary in Russian:

Измените свое отношение к питанию. Исключите дрожжи из своего рациона. Соблюдайте диету совместно с другом. Проконсультируйтесь с диетологом.


Article in Spanish: Lo más importante que puedes hacer para garantizar que disfrutes la excursión escolar es obedecer las reglas. No deberán gritarte ni retirarte de la excursión por comportarte mal, ya que podrías perderte las actividades interesantes y divertidas. Es probable que el profesor repase las reglas con ustedes antes de iniciar el viaje; no obstante, también deberás escuchar las pautas que brinde el personal del lugar que visitarán (como el guía de un museo).  Ten en cuenta que, cuando asitas a una excursión escolar, estarás representando a toda tu escuela. Por ello, será importante que te comportes bien y dejes en alto su reputación. Si otros estudiantes y tú quebrantan las reglas y suelen ser indisciplinados, quizás no vuelvan a invitar a tu escuela y podrían castigar a tu clase para que no vuelva a asistir a excursiones escolares futuras. No dudes en hacer preguntas si no conoces las reglas con certeza. No debes quebrantar una regla por accidente tan solo porque no puedes comprenderla o no sabes que eso está prohibido. Antes de llegar al destino de tu excursión escolar, es probable que el profesor les haya dado una clase informativa sobre el tema. Por lo general, el lugar que visiten representará la lección de una manera interesante y divertida en la cual no podría explicarse en un aula de clases. Por ello, será importante que prestes atención a las actividades y las presentaciones que se realicen durante la excursión escolar, así podrás asimilar bien la información.  Siempre es emocionante salir de la escuela, pero no debes emplear esta oportunidad solo para conversar con tus amigos. Deberás aprender algo incluso si estás fuera del aula de clases. Si tus amigos tienen el hábito de distraerte, es una buena idea que les digas que en verdad quieres prestar atención durante la excursión. Podrías decir algo como “Me gusta mucho conversar (o pasar el rato) con ustedes, pero hagámoslo a la hora del almuerzo. Hoy quiero prestar mucha atención”. Al enterarte del destino de la excursión escolar, podrías creer que la...

Summary in Russian:

Следуйте правилам. Будьте внимательны. Будьте открытым. Просмотрите тесты. Найдите друга для компании.


Article in Spanish: Lo más probable es que no tengas que hacer un podado drástico a menos que tengas una azalea cuya variedad pertenezca al sur de India que haya crecido mucho. Si la azalea ha empezado a tapar las ventanas y ocupar el lugar que quieres para otras plantas, puedes podarla drásticamente sin dañarla de forma permanente. Decide la cantidad de área que deseas podar y mantén una idea de la forma que quieres dejar cuando empieces a cortar. Puedes recortarlas a esta altura sin preocuparte por nada, ya que el arbusto no sufrirá daño. Usa tijeras podadoras o una sierra de mano si es necesario para recortar las ramas individuales. Intenta dejar una forma redonda en la parte superior. Usa fertilizador de acción lenta que tenga una etiqueta 12-6-6 a fin de mantener a la planta saludable mientras vuelve a crecer. Riega constantemente hasta la primavera siguiente. No tendrás que esperar durante un año para ver el brote, ya que la azalea podada producirá drásticamente suficientes hojas y flores durante la primavera.

Summary in Russian:

Оцените ваше растение. Обрежьте каждый стебель у самой земли. Удобряйте азалию.


Article in Spanish: Lo más probable es que quieras encontrar una carta de tu área para el aeropuerto más cercano. Las versiones más antiguas de estas cartas también funcionan. Puedes encontrar las cartas seccionales en línea en www.skyvector.com. Los aeropuertos se muestran con círculos azules o magenta, con líneas dentro que representan las pistas. Al lado del círculo habrá un bloque de texto con el nombre del aeropuerto y su información. La frecuencia de la torre de control se muestra con “CT – 000.0”. Los siguientes números son la frecuencia utilizada por el ATC. Por ejemplo, la frecuencia del aeropuerto regional Wittman en Oshkosh, WI es “CT – 118.5”. Habrá una estrella al costado de la frecuencia de la torre para mostrar que es una torre que opera en ciertos horarios. En este tipo de aeropuertos, los pilotos se comunican entre ellos directamente y se dicen las posiciones e intenciones. Los aeropuertos que tengan pistas de más de 8,000 pies no están dentro de un círculo y simplemente tienen un diagrama que muestra la dirección de la pista, la cual es una raya azul (controlados) o magenta (no controlados). Estas operan automáticamente y repiten transmisiones que le brindan información al piloto sobre el clima y el aeropuerto mientras se preparan para despegar o aterrizar. En los aeropuertos más grandes, los pilotos reciben sus autorizaciones de vuelo de una frecuencia de “autorización”, se comunican en las pistas de rodaje con una frecuencia de “superficie” y reciben autorizaciones de despegue y aterrizaje en la frecuencia de la torre de control. Una vez que los pilotos han despegado, hablarán en una frecuencia de “salida” o “aproximación” y finalmente, cuando ya estén en ruta, lo más probable es que hablen en una frecuencia de “centro”. Si tienes suerte, o vives lo suficientemente cerca de un aeropuerto, quizá puedas escuchar varias de estas frecuencias.

Summary in Russian:

Найдите авиационную секционную диаграмму. Найдите ближайший аэропорт на графике. Если аэропорт не контролируется (без башни) или башня работает неполный рабочий день, С в окружности после ряда частот будет использоваться для обозначения Общего Консультативного Трафика Частоты (ОКТЧ). Все контролируемые аэропорты будем обозначать синими кругами, в то время как неконтролируемые аэропорты пурпурными. У некоторых аэропортов есть AWOS (автоматизированная система погодных наблюдений), ASOS (Автоматизированная поверхностная система наблюдений), или АТИС (автоматизированный терминал информации) частоты, перечисленные на графике. Если у вас есть доступ к директории аэропорта / объекта, вы можете найти больше частот, чем те, которые доступны на графике.


Article in Spanish: Lo más probable es que si uno de tus padres te ha rechazado, no hayas tenido la oportunidad de contarle tu versión de los hechos. Si es así, encuentra una forma de expresarle cómo te sientes. Podrías hacerlo pidiéndole que se reúnan en persona, llamándolo o escribiéndole una carta o correo electrónico.  Dile lo decepcionado y lastimado que te sientes por su rechazo lo más detalladamente posible. Si se muestra abierto a escucharte, podrías utilizar esta oportunidad para compartir tu historia. Por ejemplo, si te rechazó por tu elección religiosa, podrías explicarle por qué escogiste determinada religión. La manera en que decidas compartir tus sentimientos depende de tu relación actual con tu padre. Si se han distanciado, escribirle una carta o un correo electrónico podría ser el mejor método. Duele ser rechazado por uno de tus padres. Fingir que no es así solo retrasará tu recuperación. Permítete sentir esos sentimientos, como sea que vengan. Quizás sea necesario que llores, escribas en un diario, escuches música o veas una película que coincida con las emociones que sientes.  Si no quieres pasar demasiado tiempo sumiéndote en la pena, date un plazo. Por ejemplo, podrías decir “En una semana, trataré de recobrar la compostura”. Establecer un plazo no significa que habrás procesado por completo toda tu pena. Simplemente te obliga a regresar a la vida cotidiana, pese a tu dolor. Píele a alguien que se preocupe por ti que te escuche. Podría ser un amigo, un hermano, un profesor o tu otro progenitor. Dile cómo te sientes. Si no sabes con seguridad cómo abordar el tema, podrías empezar con algo como “Oye, Randy, ¿podemos hablar? Me he estado sintiendo muy rechazado por mi padre y creo que tal vez tú lo comprendas”. Si vives con un padre que te rechaza, es posible que quedarte con él solo complique la situación. Podría tratarte injustamente o ignorarte por completo. Habla con tu otro progenitor, otros parientes y amigos, y fíjate si puedes quedarte con otra persona por un tiempo breve.  Si te maltratan físicamente,...

Summary in Russian:

Поделитесь своим разочарованием с родителем. Погорюйте. Поговорите с кем-нибудь, кому вы доверяете. Подумайте, можете ли вы пожить в другой семье.


Article in Spanish: Lo más probable es que tengas síntomas distintos, dependiendo de cuáles sean tus alérgenos. Hay muchos alérgenos comunes:  Las sustancias que se encuentran en el aire (como el polen, la caspa de las mascotas, los ácaros del polvo y el moho) a menudo provocan congestión nasal, tos y estornudos. Las picaduras de abeja o avispa producen hinchazón, dolor, picazón y en casos extremos, posiblemente un shock anafiláctico. Los alimentos como los maníes, otros frutos secos, el trigo, la soya, el pescado, los mariscos, los huevos y la leche pueden causar problemas digestivos como náuseas, vómitos o diarrea o incluso un shock anafiláctico. Los medicamentos como la penicilina a menudo ocasionan reacciones sistémicas incluyendo: sarpullido con picazón, urticaria o shock anafiláctico.  El látex u otras cosas que entran en contacto con la piel podrían causar irritación local incluyendo: sarpullido, urticaria, picazón, ampollas o descamación. Incluso es posible que ocurran reacciones alérgicas al calor extremo, frío extremo, luz solar o fricción en la piel. Si tienes problemas para determinar cuáles son tus alergias, el doctor puede llevar a cabo exámenes para ayudar a descubrirlas.  Durante una prueba cutánea o prueba de pinchazo, el doctor colocará una cantidad pequeña de los alérgenos sospechosos bajo la piel y luego observará si reaccionas con enrojecimiento e hinchazón. Un análisis de sangre le permitirá al doctor evaluar si el cuerpo reacciona con una respuesta inmune a alérgenos particulares. Debes realizarla bajo la supervisión de un doctor.  Si sospechas que podrías ser alérgico a cierto alimento, elimínalo de tu dieta. Si esa es la fuente del problema, los síntomas deben mejorar. Tu doctor podría pedirte que vuelvas a comerlo, para ver si los síntomas regresan. Esto permitirá confirmar que esa es la fuente de la alergia. Lleva un diario de alimentos durante este proceso para ayudarte a ti y al doctor a hacer un seguimiento de tus síntomas y a detectar otros posibles alérgenos a los cuales aún podrías estar expuesto.

Summary in Russian:

Обнаружение аллергена. Сдайте анализы для определения аллергена. Определение пищевого аллергена.


Article in Spanish: Lo más probable es que un caballo maltratado tenga cascos deformes o dañados. Los cascos de los caballos continúan creciendo, como las uñas de los humanos, así que, si no se cuidan adecuadamente, pueden deformarse. Puede tomar meses de cortes regulares realizados por un herrador experimentado para cortar gradualmente el casco y estimularlo a crecer de forma saludable. Los cascos severamente descuidados parecen una de las babuchas de Aladino, con un rizo en forma de cuerno más allá del perfil delantero del casco. El herrador cortará el exceso de cuerno pero evitará cortar en la parte viva del casco, ya que contiene vasos sanguíneos y nervios. Debido a enfermedades o una mala nutrición, la queratina en la pared del casco puede estar en malas condiciones. Esto ocasiona que se descascare, se pele o se agriete. El descascarado y pelado superficial puede cortarse, pero las grietas son potencialmente más serias. Si una grieta se extiende a través de todo el grosor de la pared del casco, este podría partirse y causar un dolor extremo. El herrador puede usar herraduras especiales a fin de evitar que el casco se extienda por debajo del peso del caballo. Esto ayuda a evitar que la grieta se haga más grande y se extienda hacia arriba por la banda coronaria desde donde crecen los cascos. Sin embargo, tal como una uña rota, debes esperar a que el área dañada crezca, lo que puede tomar de seis a doce meses. Los cascos con infosura a menudo son deformes. Las láminas delicadas en el casco del caballo suspenden los huesos del dedo dentro del casco, permiten que los huesos se muevan dentro del casco y alteran la distribución del peso. La infosura puede dañar las láminas. Estos cascos tienden a estar hechos de queratina de mala calidad, y el pie crece largo e inclinado, en una forma alargada en lugar de erguido y en bloques. El herrador tomará acciones correctivas cortando los dedos largos y levantando el talón con una herradura ortopédica. Esto ayuda a colocar el peso más sobre el dedo que sobre el talón y estimula el...

Summary in Russian:

Наберитесь терпения, справляясь с поврежденными копытами вашей лошади. Разберитесь с сильно переросшими копытами. Помогите копытам лошади восстановиться от трещин. Справляйтесь с воспалениями в копытах лошади.


Article in Spanish: Lo más probable es que ya sepas un poco de tu historial familiar, especialmente si tienes una relación cercana con uno o más de tus familiares. Echa un vistazo a las preguntas que has elaborado y comprueba cuántas puedes contestar por tu cuenta. Una vez que hayas excedido tu propio conocimiento, es momento de hablar con tus familiares. Haz preguntas acerca de las relaciones familiares y de los eventos significativos. Toma nota.  Aunque las preguntas que has escrito te ayudarán con el esquema de lo que tratas de aprender, también puedes obtener información útil que nunca pensaste al escuchar las historias de tus familiares. Sé consciente de que estas conversaciones pueden ser difíciles para algunos familiares. Mantente preparado para escuchar muchas historias. La historia es uno de los medios por el que recordamos y transferimos la información. Trata de estimularlas cuando surjan escuchando atentamente y haciendo preguntas abiertas que motiven a la persona a compartir más información. Algunas veces, tu familia no podrá recordar todo lo que necesitas saber o quizás no deseen compartir la información contigo.  Las búsquedas en la web o en los libros familiares pueden usarse para cotejar lo que ya has aprendido de tu familia o para llenar algunos vacíos. Sin embargo, debes estar seguro de que esta información sea precisa si decides usarla. Tienes mucha información en tu historia personal que puede ayudarte a tener una base.  Reúne la información de tus registros médicos. Ten en cuenta los medicamentos que has usado, ya que puedes usar esta información para averiguar si algunos de tus familiares toman el mismo medicamento o uno similar por una condición. Al hacer un genograma, tendrás que saber cómo están conectados todos en tu familia. Investiga las uniones entre los familiares reuniendo información de los matrimonios, de los divorcios, de los hijos, etc.  Toma nota de quién está casado, quién está divorciado y quién convive al margen del matrimonio. ¿Alguno enviudó? ¿Qué hay de las separaciones o de las...

Summary in Russian:

Запишите то, что вы уже знаете. Поговорите с родственниками. Изучите семейные документы и информацию в интернете. Проанализируйте свою собственную историю. Изучите связи внутри семьи. Изучите эмоциональные связи.


Article in Spanish: Lo más probable es que, para hacer un cambio a cualquier dieta o patrón de alimentación nuevos, debas preparar tu cocina y volver a abastecer tu alacena y tu refrigerador con tipos de alimentos nuevos o distintos. Debes comprar diversos tipos de peces y mariscos todas las semanas.  También debes tener a la mano mariscos congelados, atún o salmón enlatado, o hamburguesas congeladas de salmón o de atún, ya que su vida útil es más larga y puedes consumirlos si estás en un apuro o cuando no tengas pescados o mariscos frescos a tu disposición. Asimismo, quizás debas considerar la posibilidad de comprar herramientas o equipo de cocina especiales, como un cuchillo para filetear pescado, una espátula para pescado o pinzas para deshuesar. Sin embargo, estos no son necesarios para preparar peces o mariscos en general. Compra especias o condimentos que combinen bien con los peces o mariscos. Por ejemplo, Old Bay es una mezcla de condimentos que está diseñada para el pescado y los mariscos. Es una especia rápida y todo en uno con la que podrás realzar el sabor de tus platos. También debes abastecerte de frutas y vegetales frescos y productos integrales de forma que cuentes con todos los grupos alimenticios y puedas preparar comidas equilibradas. . En caso de que estés ocupado o sobre la marcha, puede serte útil preparar planes de alimentación semanales para implementar una dieta pescetariana con facilidad. Dedica una o dos horas a la semana a escribir cada una de tus comidas y luego elabora una lista de compras con todos los productos que debas comprar esa semana. Esto ayudará a que te mantengas encaminado y reducirá al mínimo el tiempo que dediques a comprar y buscar productos en la tienda.  Busca comidas que se puedan preparar por adelantado. En caso de que estés ocupado durante las noches entre semana, hacer cierta preparación para las comidas los fines de semana o en tu tiempo libre puede hacer que las cenas entre semana sean pan comido. Reduce tu tiempo de cocina preparando almuerzos o partes de la cena de antemano....

Summary in Russian:

Подготовьте кухню. Спланируйте питание на неделю. Готовьте по пескетарианским рецептам. Начните есть больше белка растительного происхождения.


Article in Spanish: Lo peor que puedes hacer es jalar fuertemente tu lengua y arrancarla del metal en un estado de pánico. Es probable que termines con una gran lesión si haces esto. Mejor, tómate un momento para pensar completamente sobre tu situación. Evalúa si tienes a alguien cerca que te puede ayudar. Si alguien está contigo, asegúrate de hacerle saber que no estás jugando y que tu lengua en realidad se quedó pegada. Básicamente, tu lengua se quedó pegada por que tu saliva se congeló. Esto sucede muy rápido en el metal, y no en otras superficies, porque el metal es un gran conductor. Para poder despegar tu lengua, necesitas calentar el metal para que alcance temperaturas por encima de la temperatura de congelación. Cuando haces contacto con el metal, este absorberá el calor de tu saliva rápidamente lo que hace que la superficie que está en contacto con el metal obtenga la misma temperatura; a esto se le llama equilibrio térmico. Esto sucede tan rápido que no le da a tu cuerpo la oportunidad de contrarrestar la diferencia en calor. Será más fácil despegar tu lengua si tienes a alguien que te ayude. Cuando obtengas la atención de alguien, pídele que te lleve agua tibia y pídele que te la vierta lentamente sobre tu lengua. No dejes que la pena evite que busques obtener ayuda. Tu situación puede ser muy penosa pero es mejor lidiar con eso que con una lengua lastimada.

Summary in Russian:

Не паникуйте! Поймите, почему ваш язык примерз к металлу. Пошумите, чтобы кто-то пришел вам на помощь.


Article in Spanish: Lo primero que debe hacer es lavarse las manos y colocarse un par de guantes quirúrgicos nuevos. Todo el equipo debe estar sellado en empaques individuales. Deben abrirlo delante de ti y colocarlo en una bandeja. En ese momento, el profesional también seleccionará el arete y una aguja del grosor apropiado.  Un buen profesional explicará cada paso del proceso mientras trabaja. Haz preguntas si tienes alguna. Asegúrate de que el profesional utilice una barra que sea lo suficientemente larga para que no tengas problemas cuando tu oreja se inflame. Es preferible utilizar una barra sencilla porque garantiza que los agujeros se alinearán de manera adecuada. Esto limpiará el área, reducirá el riesgo de una infección y será más sencillo perforar tu oreja. Una vez que tu oreja esté desinfectada, el profesional marcará los dos puntos de la perforación con un marcador y te enseñará cómo se alinean. No tengas miedo de decirle si quieres que cambie el lugar o el ángulo de la perforación porque no podrás arreglarla después. Atravesará la piel con una aguja para hacer el primer agujero. Una vez que la aguja esté atravesada, colocará la barra inmediatamente y la alineará con el segundo agujero. Es importante que permanezcas tranquilo durante el proceso, así que intenta algunas técnicas de relajación:  Respira profundo. Visualiza para distraer el dolor. Medita. Habla con el profesional o con alguien que esté cerca. Continúa respirando profundamente y practicando las técnicas de relajación. Primero, la aguja atravesará la piel para hacer el segundo agujero y luego se colocará la barra. Una vez que termine, sentirás un poco de dolor y una sensación de calor. Acaban de hacerte dos perforaciones, así que es completamente normal sentir dolor y calor al mismo tiempo. Si no te indicaron los cuidados que debes seguir, conversa con el profesional antes de irte. Como cualquier otro servicio, la mayoría de los profesionales se alegrará si recibe una propina. Lo común es dejar entre el 15 y 20 por ciento. Asegúrate de tomar cualquier...

Summary in Russian:

Понаблюдайте за подготовкой. Позвольте мастеру продезинфицировать предполагаемое место прокола. Оцените предполагаемое место прокола и угол. Расслабьтесь перед первым проколом. Не нервничайте и подготовьтесь ко второму проколу. Проследите за тем, чтобы мастер протер и заново продезинфицировал место прокола. Расплатитесь.


Article in Spanish: Lo primero que deberás hacer luego de un accidente es alejarte del peligro apartándote del camino y del tránsito. Deberás alejarte de todo lo que pueda lesionarte más, como lo siguiente:  un vehículo con una fuga de gasolina un vehículo o una estructura incendiándose estructuras dañadas que podrían colapsar acantilados o laderas junto al camino Llama al 911 de inmediato si tú u otra persona involucrada en el accidente están lesionadas. Son muy pocos los motociclistas que escapan de los accidentes sin sufrir algún tipo de lesión, y algunas de las lesiones más graves no pueden identificarse con facilidad. Por lo tanto, deberás solicitar atención médica incluso si crees que no estás lastimado.  Las lesiones en el pecho y el abdomen por choques de motocicletas suelen ser más graves, pero son menos comunes que las ocurridas en las extremidades inferiores y superiores. Esto se debe a la probabilidad de sufrir daños en los órganos o hemorragias internas a causa del impacto contundente en la sección media. Las lesiones en las extremidades inferiores son las más comunes en los choques de motocicletas. Estas suelen consistir en fracturas óseas y, por lo general, no son mortales si un profesional médico las trata adecuadamente. Quizás sea difícil mantenerte calmado cuando acabas de sufrir un accidente de motocicleta; sin embargo, será importante que no hagas ni digas algo que pueda agravar la situación de alguna forma o que te señale como el culpable. Por ejemplo, no hagas lo siguiente:  discutir con los demás involucrados en el accidente; echar la culpa por el accidente; responder a los demás de forma física y hostil; generar un mayor daño en una propiedad de manera intencional. Esto solo será necesario si no has llamado a los servicios de emergencia (911). Salvo que se trate de un incidente muy leve (como aquellos en los que no hay lesionados y los daños a la propiedad son mínimos), las autoridades podrían tener que intervenir para hacer lo siguiente:  controlar el tráfico; registrar los detalles del accidente;...

Summary in Russian:

Позаботьтесь о своей безопасности. Проверьте, травмированы ли вы либо кто-то еще. Сохраняйте спокойствие. Сообщите об инциденте в автоинспекцию. Не покидайте место дорожно-транспортного происшествия. Сфотографируйте место аварии. Получите информацию у тех свидетелей, которые будут готовы ее предоставить.


Article in Spanish: Lo primero que debes hacer es identificar si el polluelo es altricial o precoz. Los pájaros altriciales son aquellos que nacen con los ojos cerrados, sin plumas y son completamente dependientes de sus padres para alimentarse y recibir abrigo. La mayoría de los pájaros de percha y los pájaros cantores son altriciales como los petirrojos, arrendajos azules y cardinálidos. Los pájaros precoces se encuentran más desarrollados antes de su nacimiento; nacen con los ojos abiertos, y tienen plumas suaves y mullidas. Pueden caminar e inmediatamente empiezan a seguir a su madre por todas partes y picar su comida por donde vayan. Algunos ejemplos de pájaros precoces son: los frailecillos, patos y gansos.  Es más fácil cuidar pájaros precoces que altriciales; sin embargo, es probable que no necesiten mucho de tu ayuda. Usualmente, los pájaros precoces construyen su nido al nivel del suelo para que luego no se caigan o los boten de sus nidos. Si encuentras un polluelo perdido, antes de cuidarlo haz el esfuerzo de reunirlo con su madre. Los pájaros altriciales recién nacidos son totalmente indefensos, por ende, requieren ayuda. Es usual encontrar en áreas suburbanas a pájaros altriciales que se han caído o que los han botado de su nido. En algunos casos, podrás poner al pajarito nuevamente en su nido; en otros, tendrás que cuidarlo tú mismo. Igualmente, no hay problema si decides dejarlo donde está y que las cosas tomen su curso natural; es una decisión razonable. Si encuentras un pájaro de percha bebé o un pájaro cantor y sospechas que ha sido abandonado o se ha caído de su nido, debes identificar primero si es un bebé recién nacido o un polluelo. Los recién nacidos son los polluelos que son muy jóvenes para dejar el nido ya que no han desarrollado completamente sus plumas y quizás aún no han abierto los ojos. Los polluelos son polluelos más jóvenes que han desarrollado sus plumas y la fuerza necesaria para aprender a volar. Probablemente ya han dejado el nido y saben cómo posar y sujetarse.  Si el pajarito que...

Summary in Russian:

Определите, принадлежит птенец к незрелорождающимся или зрелорождающимся (выводковым) птицам. Определите, оперился или еще не оперился птенец. Если есть возможность, посадите птенца обратно в гнездо. Сделайте гнездо-заменитель, если необходимо. Если вы уверены, что птенцы брошены, постарайтесь найти центр реабилитации.


Article in Spanish: Lo primero que debes hacer es preguntarte si la piedra en realidad necesita una limpieza. Muchas personas confunden las señales del envejecimiento con la tierra o mugre. Considera que el mármol y otros materiales se destiñen naturalmente con el paso del tiempo.  Los especialistas en conservación y restauración advierten sobre la implementación de un programa de limpieza agresivo. Ten en cuenta que todos los productos de limpieza pueden dañar la piedra, incluso si los aplicas suavemente. Evita limpiar la piedra para honrar la memoria de tu ser querido. Si la lápida no requiere limpieza, de seguro encontrarás otras maneras de honrarlo. Si la piedra tiene lodo u otros residuos, entonces desde luego puedes limpiarla. Solo ten en cuenta que una vez que empieces, tendrás que hacerlo cada vez con mayor frecuencia. El paso del tiempo y los elementos del clima pueden hacer que una lápida pierda su apariencia prístina. Si notas que la piedra se ve sucia, será mejor que te tomes un tiempo para limpiarla cuidadosamente. Asegúrate de utilizar los productos adecuados.  Recuerda que los productos químicos fuertes pueden dañar la piedra. Es mejor elegir un jabón suave. Compra un producto de limpieza no iónico. Estos jabones se encuentran disponibles en tiendas con productos para labores de conservación y limpieza. Los jabones no iónicos no contienen las sales potentes que pueden dañar las lápidas. Lee la información del producto en la etiqueta para asegurarte de que sea “no iónico”. Si no estás seguro, pídele ayuda a algún vendedor de la tienda. Una vez que tengas el producto, estarás listo para conseguir el resto de los implementos. Necesitarás agua limpia. Si hay un grifo en el cementerio o una manguera que puedas utilizar, lleva una cubeta limpia para verter ahí el agua.  Si no estás seguro de si habrá una fuente de agua cerca de ti, puedes comprar varios litros de agua destilada. De todos modos deberías llevar una cubeta de modo que puedas introducir el resto de los materiales fácilmente en el agua. Lleva algunos paños...

Summary in Russian:

Оцените необходимость очистки. Купите неионное чистящее средство. Соберите необходимые материалы.


Article in Spanish: Lo primero que debes recordar cuando tratas un forúnculo en casa es que nunca debes intentar apretarlo. Nunca uses ningún instrumento puntiagudo como un alfiler o una aguja para reventarlo. Esto aumentará el riesgo de que se extienda la infección. Lávate siempre las manos minuciosamente antes y después de tocar o atender el forúnculo.  Si el forúnculo se encuentra en un lugar donde puede irritarse con facilidad, como la parte interna del muslo, puedes cubrirlo con una venda o con un poco de gasa. También puedes dejarlo descubierto si está en una zona del cuerpo que no se irrita continuamente con el movimiento. Si el forúnculo llega a un punto crítico y drena, limpia cuidadosamente la zona con un pañuelo descartable, cubre la herida y déjala sanar. El calor puede ayudar a aliviar el forúnculo y cualquier dolor. Remoja una toalla pequeña o un paño limpio en agua muy tibia, pero no caliente. Exprime el exceso de agua y aplica la compresa directamente sobre el forúnculo. Sostenla durante 10 minutos. Repite este proceso tan seguido como puedas, al menos dos veces al día, hasta que el forúnculo llegue a un punto crítico o desaparezca.  Usa siempre una toalla o un paño limpio cada vez que trates el forúnculo para limitar la posibilidad de contaminación. Lava todas las toallas y la ropa que haya entrado en contacto con el forúnculo utilizando agua jabonosa y muy caliente para destruir las bacterias. El aceite de árbol de té es un agente antibacteriano y antifúngico que puede aplicarse directamente sobre el forúnculo para ayudar a tratarlo. Para hacerlo, sumerge una bolita de algodón o un hisopo en aceite de árbol de té y luego frótalo suavemente sobre el forúnculo. Aplícalo al menos entre dos y tres veces al día. Este aceite solo debe usarse sobre la piel y nunca debe ingerirse. Además, puede ser útil en el caso de infecciones resistentes a los antibióticos que causan forúnculos. También es un agente antiinflamatorio. El comino es una especia que tiene efectos antiinflamatorios y antibacterianos. Puedes usarlo en...

Summary in Russian:

Постарайтесь не ухудшить состояние. Прикладывайте теплые компрессы. Используйте масло чайного дерева. Приготовьте пасту из зиры. Попробуйте использовать другие масла. Используйте куркуму.


Article in Spanish: Lo primero que necesitarás hacer es ser específico respecto a tu sueño, así estarás en rumbo a que se vuelva realidad, por ejemplo, podrías escribirlos en tu diario de sueños o en un cuaderno. Si no sabes lo que realmente quieres, entonces no podrás conseguirlo. Sin embargo, aun así podrás empezar antes de saber lo que quieres al 100%. Solo tendrás que tener una idea general de lo que quieras que suceda y encontrar una manera de hacerlo más específico mientras vayas acercándote cada vez más al sueño.  Por ejemplo, digamos que siempre te ha gustado escribir y quieres ser escritor algún día. No sabes si quieres escribir novelas, ser periodista o un bloguero motivador, pero te harás una mejor idea de lo que quieres a medida que avances en la dirección adecuada. No te preocupes si no tienes todo ya planificado. Quizá tu sueño sea solo encontrar un trabajo que te haga sentir que marcarás una diferencia positiva en el mundo. Existen muchas maneras de lograrlo, pero tener una meta general te ayudará a alcanzarlo. Necesitarás convertir el sueño en un deseo ardiente en tu corazón. Una voluntad firme para lograr tus sueños aumentará la autoconfianza además de ayudarte a superar las etapas más difíciles de la vida. La manera de cambiar tu sueño en un deseo ardiente consiste en creer que tu sueño es realizable y que puedes alcanzarlo. Si solo lo ves como un deseo general como bajar 3 kilos este año o mudarte a un lugar con sol y no haces nada por ello, entonces no podrás tomarlo en serio. Cuando se convierta en un deseo ardiente, ya no deberás referirte a él como “sueño”, puesto que la naturaleza misma de un sueño es que sea irreal. Tendrás que verlo como si fuera algo más. El siguiente paso será convertir los deseos ardientes en una meta. Anteriormente, convertiste tu sueño en un deseo ardiente creyendo que era realizable y que podías alcanzarlo, pero para poder convertirlo en una meta, será necesario que creas que lo harás. Esta clase de creencia se basa en tu compromiso de que si es realizable, entonces podrás...

Summary in Russian:

Будьте конкретны. Превратите вашу мечту в жгучее желание. Превратите ваше жгучее желание в цель. Разработайте план действий. Начните действовать уже сейчас. Устанавливайте краткосрочные цели. Регулярно отслеживайте ваш прогресс. Наслаждайтесь путешествием.


Article in Spanish: Lo primero que tienes que hacer es conseguir toda la información que puedas respecto a tu examen de tal manera que puedas prepararte mejor. Asegúrate de saber cuándo es, así sabrás cuánto tiempo tienes y puedes darte tiempo para preparar tus estudios. Si es posible, averigua si el examen se basa en preguntas de ensayo, de opción múltiple, una mezcla de ambas o algo más. Es muy útil saber si tendrás que escribir respuestas de ensayo en el examen para que puedas practicarlas cuando estudies. Tu profesor no va a decirte qué preguntas aparecerán, pero asegúrate de saber sobre qué te evaluarán más generalmente. Una vez que lo sepas puedes asegurarte de tener todas las notas, mapas e información que se incluyó en las clases y que podrían aparecer en el examen. Si lo necesitas, compara tus notas con las de otro estudiante para asegurarte de no haber pasado nada por alto. Antes de comenzar, es útil pensar con anticipación y separar un tiempo para estudiar. Despeja espacios regulares en tu diario que puedas utilizar como tiempo para prepararte para tu examen. Podrías encontrar que es útil estudiar a la misma hora todas las tardes si te gusta una rutina muy estricta, pero un poco de variedad puede ser útil para tratar de mantener un poco de flexibilidad. Podrías descubrir que es mejor estudiar después de la escuela mientras estás en un estado de ánimo trabajador, así puedes apagarlo después. Es bueno tener un lugar silencioso y apartado para evitar distracciones o interrupciones cuando estés estudiando. Este podrá ser tu habitación, la biblioteca o cualquier otro lugar. Es una buena estudiar en algún lugar que hayas separado estrictamente para estudiar y no lo uses para otras cosas como ver televisión o comer. Asegúrate de que sea un lugar cómodo para sentarse e idealmente donde puedas dejar tus materiales de estudio cuando no estés trabajando.

Summary in Russian:

Узнайте время и формат экзамена. Узнайте список тем. Выделите время на подготовку. Найдите подходящее место.


Article in Spanish: Lo primero que tienes que hacer es saber si se avecina una tormenta eléctrica. Revisa el pronóstico del tiempo con regularidad. Léelo por internet o mira el noticiero televisivo local. Si tienes un barómetro (dispositivo que mide la presión barométrica en la atmósfera), observa si empieza a caer, porque quiere decir que se avecina una baja de presión y, muy probablemente, una tormenta. Ten pensamientos tranquilizantes y que no sean sobre la tormenta. Procura leer un libro hasta que sea hora de acostarse. Pasa el rato con un juego de cartas. Ponte a pensar en lo que podrías soñar o el tipo de día que tendrás el día siguiente. Así te distraerás de la tormenta. Identifica un lugar seguro y cómodo en la casa adonde puedas ir en caso de que la tormenta sea de grandes magnitudes. Si tu dormitorio tiene muchas ventanas o da hacia el lado de la casa expuesto a la calle, por ejemplo, procura cambiarte al sótano o a un dormitorio interior. Te ayudará tener un lugar aislado de los sonidos y las luces de la tormenta. Lleva mantas, almohadas y demás cosas que hagan del espacio lo más acogedor posible. A su vez, puedes tener un “kit para la tormenta” que contenga cosas que puedas hacer para dejar de pensar en el clima. Algunas buenas ideas son juegos, rompecabezas, otras actividades y linternas en el caso de que se vaya la luz. Muchos niños y algunos algunos tienen miedo a las tormentas. Te recomendamos aprender más sobre estos eventos meteorológicos. Si lo haces, te darás cuenta de que normalmente no son peligrosas si se tiene un lugar seguro dentro de casa. Hay ciertas cosas que puedes hacer.  Comprende lo que sucede. Una tormenta se da cuando aire caliente y aire frío chocan de cierta manera, lo cual hace que el aire caliente se eleve. Así, ingresa humedad a la atmósfera superior, donde se enfría, se condensa y forma nubes. La electricidad viene por las partículas en estas nubes que friccionan entre sí. La tensión aumenta y ¡pam!, aparece un relámpago.  Conoce cómo mantenerte a salvo. Si estás dentro de casa durante una...

Summary in Russian:

Следите за погодой. Не думайте постоянно о грозе. Составьте план на случай грозы. Постарайтесь избавиться от связанных с грозой страхов.


Article in Spanish: Lo que harás será, esencialmente, tejer un tubo alrededor de una liga para el cabello, así que puedes variar el tamaño. Ten en cuenta que necesitarás más lana para crear un coletero más grande.  Para crear un coletero más abultado, como un acordeón, considera tejer un tubo más largo. Para crear un coletero más inflado o acampanado, puedes extender el largo recomendado de la cadeneta inicial. Dependiendo del tipo de lana que elijas, la textura de tu coletero variará.  Las lanas peludas y las de tipo “chenille” son opciones divertidas para niños y las personas de espíritu joven. El algodón mercerizado tiene una apariencia brillosa, lo que es ideal para un accesorio más clásico. Las lanas tipo cinta le darán un estilo más deportivo a tu coletero. Recuerda que las lanas con textura dificultan el tejido, a diferencia de las lisas. Los coleteros pueden ser evidentes o sutiles dependiendo del color y la textura. Los tonos que hacen contraste con el color del cabello resaltan, mientras que los que combinan, llamarán menos la atención. Los colores brillantes, como el rosado, morado o amarillo, son una opción alegre, mientras que los más oscuros, como el azul naval y el negro, te darán un estilo más neutral o clásico. Puedes conseguir un ganchillo, lana y aguja para lana en alguna tienda de manualidades o por Internet. Las ligas para el cabello que no están unidas por un metal suelen durar más. Puedes conseguirlas en una farmacia o una tienda de accesorios de belleza. Asimismo, podrías encontrarlas en tiendas de manualidades.

Summary in Russian:

Решите, насколько пышную резинку вы хотите связать. Выберите фактуру. Выберите цвет. Купите материалы, если их у вас нет.


Article in Spanish: Lo que lleva al resentimiento por lo general son cosas pequeñas que se pueden solucionar fácilmente. Una vez que lidies con el resentimiento, hagan un voto el uno con el otro para compartir sus problemas, heridas y preocupaciones entre sí. Esto les permite tanto a ti como a tu cónyuge lidiar con problemas pequeños antes de que empiecen a arruinar la relación. Algunas veces, el resentimiento surge como consecuencia de no pasar tiempo juntos. La vida puede volverse agitada, sobre todo cuando tienes niños y carreras exigentes. Para ayudar a minimizar el resentimiento y evitar que ocurra en el futuro, tanto tú como tu pareja necesitan enfocarse en hacer de tu matrimonio una prioridad.  Por ejemplo, tómense una noche a la semana para tener una cita. Es posible que quieran salir a cenar o ver una película, pedirle a alguien que cuide a sus hijos mientras están cenando en casa o simplemente echarse en el sofá a ver televisión. Pasen unos cuantos minutos cada día hablando con entre ustedes. Hagan preguntas acerca de sus días y escuchen a la otra persona mientras habla. Asegúrense de dejar todos los aparatos electrónicos cuando esto suceda y simplemente enfóquense en ustedes. A medida que lidias con tu resentimiento, debes descubrir qué es lo que causa que empieces a sentir este sentimiento. Puede ser que te sientes hambriento, solo, cansado o estresado. Si sientes estas cosas, puedes reconocer estos sentimientos y deshacerte de ellos. También puedes tener desencadenantes que tu cónyuge provoca que te lleva a sentir resentimiento. Estas pueden ser ciertas frases que tu cónyuge expresa, acciones que realiza, cosas que olvida o maneras en que te trata.

Summary in Russian:

Договоритесь, что в будущем вы будете обсуждать друг с другом свои чувства. Поставьте свой брак на первое место. Выясните, что напоминает вам о вашей обиде.


Article in Spanish: Lo que tienes que hacer es ponerte un pequeño audífono en el oído. Este no tiene cables y va conectado a un transmisor inductivo que estará oculto en tu persona, usualmente un collar que puedes usar debajo de tu ropa, o a veces hasta una pluma o unos lentes de bluetooth. El transmisor inductivo se conectará a un teléfono móvil o reproductor MP3 que tengas en el bolsillo. Como en el método del reproductor MP3, puedes grabar información y oírla, la diferencia es que no tendrás ningún cable, si usas una conexión bluetooth. La otra opción es hacer una llamada antes de entrar al examen y después comunicarte con alguien usando el audífono y el micrófono que viene incluido en el transmisor inductivo.

Summary in Russian:

Одним из последних самых популярных методов списывания на экзаменах является использование Bluetooth-наушников-шпионов и индуктивного преобразователя. Можно даже рассмотреть объединение Bluetooth-наушников-шпионов с микро-камерой так, чтобы третья сторона могла увидеть вопросы теста и передать вам ответы!


Article in Spanish: Lo recomendable es bañar a tu shih tzu cada tres semanas. Por otro lado, los cachorros podrían requerir baños más frecuentes, ya que pueden ensuciarse el trasero al defecar. El uso de un champú y un acondicionador de buena calidad será de utilidad para garantizar que el pelaje y la piel de tu cachorro estén limpios y permanezcan saludables.  La gran cantidad de champús y acondicionadores disponibles en la tienda de mascotas de tu localidad podría abrumarte. Para delimitar tu búsqueda, puedes buscar champús especiales para cachorros que no produzcan lágrimas.  Los champús hipoalergénicos también son adecuados para los cachorros. Estos no contienen detergentes, aromas ni aditivos que podrían dañar la piel de tu cachorro. Los champús hipoalergénicos están hechos con ingredientes como el aguacate, el aceite de coco o la lanolina. El acondicionador brinda muchos beneficios. Este evita que el pelo se quiebre, sella el tallo del pelo (lo que evita que se ensucie o se manche) y puede evitar que tu perro tenga resequedad y comezón en la piel después de bañarse. El acondicionador es de utilidad en particular para los perros de pelo largo, como los shih tzu. También puedes conseguir acondicionadores en aerosol, con los cuales puedes hacer que el pelaje de tu cachorro luzca brillante después del baño. El aerosol también puede brindarle protección al pelaje de tu cachorro contra el sol y otros factores climáticos, como el viento y el aire seco.  El acondicionador sin enjuague es perfecto para los shih tzu. Los acondicionadores que requieren enjuague no suelen tener la fuerza necesaria para el pelaje de los shih tzu.  Si tu cachorro tiene determinados problemas en la piel, el veterinario puede ayudarte a elegir el champú y el acondicionador más adecuados para tu mascota. Los champús y acondicionadores para el consumo humano cuentan con niveles de pH que podrían causar irritación en la piel de tu cachorro; por ello, no lo bañes con el champú y el acondicionador que uses. Además del champú y el acondicionador, tendrás que...

Summary in Russian:

Приобретите высококачественные шампунь и кондиционер для собак. Запаситесь другими принадлежностями для купания. Подготовьте щенка к купанию.


Article in Spanish: Lo se pronuncia como suena en español. La "o" tiene un tono grave y el énfasis en la pronunciación es en el sonido de la "l". En hebreo, "sí" se escribe כן y se pronuncia "quen". En tiempos antiguos, el hebreo se hablaba en Palestina y, para el siglo III, ya comenzaba a ser reemplazado por el dialecto arameo occidental. En el siglo IX, el idioma hebreo hablado decayó excepto en prácticas litúrgicas y la literatura. No fue hasta los siglos XIX y XX que el idioma fue revivido y nombrado el idioma oficial de Israel cuando se convirtió en nación en 1948. Hay aproximadamente 5 millones de hablantes nativos de hebreo.  El hebreo tiene 22 letras y se escribe de derecha a izquierda en la escritura semítica.  En hebreo, "no tengo idea" se traduce literalmente como ein li mu-sag y se escribe אין לי מושג.  Un dicho hebreo con lo es מרוב עצים לא רואים את היער y se translitera como merov etzim lo ro’im eth ha’ya’ar. Traducido directamente, significa que los árboles no pueden ver el bosque y es igual al dicho en español que significa que debes tener cuidado de tener en mente el panorama general cuando tengas dificultades con la vida diaria. Pronuncia la con una oclusión glotal al final de la palabra laa. Un ejemplo de una oclusión glotal es como la que ocurre en la pausa entre las sílabas de la expresión que viene del inglés "ah-ah" para indicar negación. Para decir "no, gracias" en el dialecto libanés del árabe, dirías la` cukran. Se escribe لا شكرا en árabe. "Sí" en árabe es na'am' o  نعم y se pronuncia naäam. La "a" del medio tiene un sonido como un suave "aaj". El árabe es el idioma del Qurʾān y el idioma religioso de todos los musulmanes, y es el más desarrollado de los idiomas semíticos.  El árabe se habla en África del Norte, la península arábiga y partes del Oriente Medio. Hay muchos países que tienen al árabe como su idioma oficial, incluyendo Argelia, Chad, las Comoras, Yibuti, Egipto, Eritrea, Irak, Israel, Jordania, Kuwait, Líbano, Libia, Marruecos, Níger, Omán, los Territorios Palestinos, Arabia Saudita,...

Summary in Russian:

Чтобы сказать «нет» на иврите, произнесите «ло». Чтобы сказать «нет» на арабском, произнесите «ля». Чтобы сказать «нет» на мальтийском, произнесите «ле». Чтобы сказать «нет» на суахили, произнесите «хапана».


Article in Spanish: Lo último que alguien quiere escuchar cuando trata de bajar de peso es “No comas ese alimento” o “¿Se supone que eso debes comer?”. Preguntarle por todo lo que coma puede disuadirlo y molestarlo mientras trata de bajar de peso.  Si consigue un alimento poco saludable, lo más probable es que sepa qué está haciendo. En lugar de señalarle sus errores, recomiéndale una opción más saludable o pregúntale si le gustaría salir a caminar. Estos son algunos ejemplos: si tu esposo se sienta a ver televisión, pídele que vayan a dar una caminata rápida juntos. Si salen a comer y pide algo menos saludable, pregúntale si le gustaría dividir la entrada contigo para limitar el tamaño de su porción. Si no quiere ir a una sesión del gimnasio, pregúntale si le gustaría realizar una actividad divertida como una excursión o un paseo en bicicleta por un lugar paisajístico. Recuerda que todos podemos darnos un gusto con nuestro alimento favorito de vez en cuando. Fijar metas para su pérdida de peso puede ayudarlo a mantenerse centrado y encaminado. Desarrollen juntos las metas para su pérdida de peso.  Si necesita perder un peso abundante, fija varias metas pequeñas. Esto puede ayudarlo a sentirse exitoso en el camino hacia una meta grande. Incluye metas relacionadas con el peso, la talla de pantalón, el nivel de estado físico o marcadores de salud (como el nivel de azúcar en la sangre). Mientras más metas cumpla, más emocionado y motivado estará por mantenerse encaminado. Tener un premio divertido al final del plan para bajar de peso puede ser emocionante y motivacional para todos. Ayúdalo a mantenerse encaminado con su dieta al planificar algo divertido a medida que progrese.  Fíjate un cronograma de metas con tu esposo. Por cada meta que cumpla, planifica un premio para él. Puedes darle una ronda de golf, una salida nocturna para ir al cine, una nueva camiseta o traje de gimnasio, o una tarjeta de regalo para música en línea. Evita darle alimentos como premios. Esto podría ser contraproducente para las personas que tratan de...

Summary in Russian:

Не следите за тем, что ест муж. Распишите план похудения по времени. Придумайте вознаграждения.


Article in Spanish: Lo último que quieres hacer es estar en un atuendo chic que no sea ni lo remotamente apropiado para correr detrás de los niños por dos o tres horas. Tampoco quieres utilizar unos zapatos con tacón de aguja que puedan hacer que tus piernas se ven fabulosas, pero que te duelan los pies una hora durante tus responsabilidades como anfitriona. Escoge con prudencia un atuendo para que te veas agradable y bien, pero también considera sentirte cómodo de modo que no seas un anfitrión o una anfitriona con mal humor. Trata de tener todo en su lugar al menos 30 minutos antes de que comience la fiesta, incluyéndote a ti. Esto te permitirá respirar y estar más relajado cuando recibas a los invitados, además de estar más preparado en caso de que algunos invitados lleguen temprano. Hacer esto establecerá el tono para el resto de la fiesta, el cual será uno bueno.  Saluda amable y personalmente al invitado que llegue temprano y explícale que estás retrasado con el programa si es así. Pedirle a este invitado que ayude con algo puede aliviar la incomodidad. Ten algunos aperitivos y algunas bebidas listos para cuando los invitados lleguen si se trata de una fiesta para cenar en casa. Debes saludar a cada invitado a medida en que llegue, por nombre con suerte. Es tu responsabilidad hacer que se sientan bienvenidos al ser el anfitrión o la anfitriona de la fiesta de modo que sientan que estás feliz de que estén presentes. Ofrécete a tomar sus abrigos; muéstrales el entorno si puedes; recibe sus regalos o indícales dónde colocarlos; agradece por los regalos y explica los planes para la fiesta en caso los haya. Ten un juego o una actividad de manualidades o un evento no competitivo en la fiesta para niños para los recién llegados hasta que todas las personas lleguen. Es tu labor como anfitrión o anfitriona de la fiesta hacer que todas las personas se sientan cómodas durante esta. Habla con tus invitados; escucha genuinamente a lo que tengan que decir; responde automáticamente; haz preguntas; presenta a los invitados que no se...

Summary in Russian:

Нарядитесь подобающим образом. Дайте себе время немного отдохнуть перед началом вечеринки. Сердечно поприветствуйте прибывших гостей. Общайтесь с гостями. Сохраняйте спокойствие, если что-то пойдет не так. Обслуживайте гостей на протяжении всего мероприятия. Не пейте слишком много спиртных напитков. Не пользуйтесь сотовым телефоном, если для этого нет крайней необходимости. Организуйте вскрытие подарков на детской вечеринке. Поблагодарите гостей за визит. Вышлите благодарственные открытки.


Article in Spanish: Lo único que necesitas para calcular una tasa básica de crecimiento son dos números: uno que represente el valor inicial de cierta cantidad y otro que represente su valor final. Por ejemplo: si tu negocio valía $1000 a principios de mes y ahora vale $1200, podrás calcular la tasa de crecimiento usando 1000 como el valor inicial (o "pasado") y 1200 como valor final (o "presente").  Resolvamos un problema sencillo como ejemplo.  En este caso, usaremos el número 205 (como valor pasado) y el 310 (como valor presente). Cuando los dos valores son iguales, no hay crecimiento; la tasa de crecimiento es 0. Simplemente coloca los valores pasado y presente en la siguiente fórmula:  (Presente) - (Pasado) / (Pasado). Obtendrás una fracción como respuesta y tendrás que dividir esa fracción para obtener un valor decimal.  En nuestro ejemplo, vamos a colocar 310 como valor presente y 205 como valor pasado. Nuestra fórmula quedará así:  (310 - 205)/205 = 105/205 = 0,51 La mayoría de las tasas de crecimiento se presentan como porcentajes. Para convertir la respuesta decimal en porcentaje, simplemente tienes que multiplicarla por 100 y agregarle un signo de porcentaje ("%"). Los porcentajes son formas fáciles de expresar el cambio entre dos números y se entienden universalmente.   Por lo tanto, para nuestro ejemplo, multiplicamos 0,51 por 100 y le agregamos un signo de porcentaje.  0,51 x 100 = 51 %.   Nuestra respuesta significa que la tasa de crecimiento es del 51 %. En otras palabras, nuestro valor presente es 51 % más grande que nuestro valor pasado. Si nuestro valor presente fuera más pequeño que nuestro valor pasado, la tasa de crecimiento sería negativa.

Summary in Russian:

Возьмите два значения одной величины в разные промежутки времени. Формула для вычисления темпа роста: Преобразуйте десятичную дробь в проценты.


Article in Spanish: Lo único que tienes que hacer para publicar un anuncio en una web de subastas, como eBay, es ofrecer una descripción técnica detallada de tu computadora e incluir unas cuantas fotografías a ser posible. Te sorprenderás al descubrir que hay gente dispuesta a pagar dinero a cambio de computadoras relativamente viejas. Por ejemplo, ciertos tipos de equipos de los 80 y de los 90 se pueden considerar “vintage” y, por lo tanto, hay coleccionistas que ofrecen un buen precio por ellos.  Si tu computadora es tan vieja que se puede considerar una rareza o una pieza de coleccionismo, tal vez puedas venderla o donarla a un museo de computadoras, donde la conservarán por su valor histórico. Además, considerar la posibilidad de vender ciertas partes de tu computadora, en lugar de vender la máquina al completo. Si alguno de los componentes de tu computadora son de mayor calidad que otros (por ejemplo, la tarjeta de video, la memoria, etc.), puede merecer la pena extraerlos y venderlos por separado. Antes de tirar tu computadora, pregunta entre tus amigos si alguien está interesado en quedársela. Las personas con conocimientos tecnológicos, en algunos casos, son capaces de reconfigurar las computadoras viejas para utilizarlas como servidores o como buzones de correos electrónicos. Es posible que, incluso, sean capaces de desmontar tu computadora, extrayendo lo que necesiten y desechando adecuadamente el resto. Tu computadora vieja puede resultarte insuficiente para tus necesidades, pero es posible que otra persona que no esté acostumbrada a los equipos modernos la aprecie. Considera la posibilidad de darle tu computadora a un usuario de mayor edad, como un padre o un abuelo. Las computadoras viejas y lentas son perfectas para las tareas básicas en las que suelen estar interesados nuestros parientes mayores. Cuando tengas tiempo, intenta enseñarle a utilizar el correo electrónico y a navegar en la red. Le harás un favor y, además, te asegurarás de que realmente le dé uso a tu vieja computadora. Muchas organizaciones creadas...

Summary in Russian:

Попробуйте продать его. Отдайте компьютер другу. Отдайте ваш компьютер кому-нибудь с минимальными запросами. Свяжитесь с образовательными учреждениями, некоммерческими и благотворительными организациями. Отдайте его в добрые руки.


Article in Spanish: Localiza la mancha en tu bolso y limpie suavemente con un paño para eliminar la mancha. Este método funciona para las siguientes colecciones de bolsas:  Hamptons Suede Hamptons Mosaic Soho Suede Chelsea Nubuc No te excedas con el vinagre. La gamuza no reacciona bien a un mucho líquido. Usa un paño limpio para secar la parte húmeda del bolso. Déjala secar al aire en un lugar fresco y seco. Evita el sol o cualquier lugar que esté demasiado caliente. Frota suavemente la goma de borrar sobre la mancha hasta que desaparezca. Si la parte que limpiaste ahora parece plana o carece de textura, aplica un pequeño cepillo de metal a la superficie en un movimiento circular para tener de nuevo la forma original.

Summary in Russian:

Нанесите небольшое количество уксуса на кусок чистой ткани. Высушите сумку. Удалите любые остатки пятен с помощью ластика для замши. Исправьте приглаженные участки на вашей сумке.


Article in Spanish: Localiza la placa de circuitos de tu casa en la caja eléctrica. Debido a que la mayoría de los calentadores utilizan 240 Voltios de electricidad, es necesario que apagues 2 interruptores. Consulta el plano de localización dentro del panel para obtener detalles; si no están enlistados, apaga todos los paneles para estar seguro. Nunca ajustes el calentador eléctrico sin apagar los interruptores. Para prevenir electrocución, contacta a un electricista si es que no estás seguro de cómo apagar los interruptores. El panel de acceso debe verse como una caja rectangular en la parte frontal del calentador. Los calentadores de agua eléctricos tienen paneles de acceso dobles o sencillos, así que abre uno o ambos para alcanzar los controles internos. La mayoría de los paneles no necesitan un desarmador para abrirse. Con tus manos debe bastar. Debes notar un relleno delgado de aislante entre el termostato y los paneles de acceso. Saca el aislante para obtener una vista más clara del termostato y eleva la temperatura según necesites. Guarda el aislante en un lugar seguro, es necesario volver a colocarlo en el calentador para mantener ajustada la temperatura del termostato. La mayoría de los termostatos se ajustan con un tornillo en el centro. Coloca un desarmador de punta plana en el tornillo y gíralo varias vueltas hacia arriba. No eleves la temperatura del termostato más allá de 49 °C (120 °F) para evitar quemaduras.  El termostato debe mostrar temperaturas desde 32 °C (90 °F) a 66 °C (150 °F) aunque 49 °C (120 °F) es el máximo recomendado. Incluso si hay 2 paneles, debe haber solamente un termostato. El número de paneles tiene más que ver con el diseño del calentador, ya que ambos deberían abrirse hacia el mismo termostato. Vuelve a colocar el aislante en el calentador y cierra uno o ambos paneles. Cuando estés listo para revisar la temperatura del agua, vuelve a encender el calentador. Espera al menos 3 horas antes de revisar la temperatura del agua y evalúa: Si aún parece demasiado baja, ajusta la temperatura nuevamente.

Summary in Russian:

Отключите автоматы в распределительном щитке, отвечающие за водонагреватель. Снимите защитную крышку на корпусе. Снимите изоляцию, чтобы получить доступ к термостату. Повысьте температуру воды на термостате. Установите крышки на место и проверьте температуру воды.


Article in Spanish: Localiza tu cable y córtalo a la medida que deseas. No quieres tener mucho de sobra, así que la medida recomendada sería de 7,6 a 30,5 cm (3 pulgadas a 1 pie). Conectarás este cable del interruptor al capacitor. También necesitarás pelarle los extremos de plástico. Suelda el cable a una de las terminales del capacitor. Utiliza una pistola para soldar de buena calidad para no hacer un desorden en la placa de circuitos. Suelda una gota de núcleo sin resina a la superficie. Después, une el cable a la gota aplicándole calor con la pistola. Se secará en poco tiempo para formar una buena unión. Toma el cable que acabas de soldar al capacitor y únelo a la terminal de "apagado" del interruptor. Tal vez necesites soldar el cable al interruptor, pero la mayoría tienen puertos atornillables para conectar cables. Envuelve una tira de cinta adhesiva alrededor de tu objeto circular con la parte del adhesivo hacia afuera hasta que se traslape. Ahora toma el cable recubierto de esmalte y envuélvelo unas 7 a 15 veces. Deja un poco para conectar las terminales. No traslapes ninguna parte de la bobina. Tómate tu tiempo y sé preciso. Asegúrate de ajustar el cable y de que no haya ningún espacio libre.  Recubre el cableado terminado con cinta para que sea seguro. Quita los devanados del objeto deslizándolos. Corta las terminales de la bobina a un largo que quieras, pero asegúrate de tener el suficiente para trabajar sin problemas. Utiliza el papel de lija para limar los extremos del cable y quitar el esmalte. Así crearás una conexión fuerte entre los componentes. Une un extremo de la bobina a la otra terminal del capacitor. Ten cuidado y no lo arruines. Suelda sobre el lado opuesto del interruptor. Conecta uno de los extremos de la bobina a la terminal de "encendido" del interruptor. Asegúrate de que la batería para tu dispositivo esté cargada y en su lugar. Pruébalo en un videojuego portátil. Tal vez no sirvan los nuevos modelos. Introduce el dispositivo electrónico dentro de la bobina circular y enciende el interruptor.

Summary in Russian:

Подготовьте проволоку. Припаяйте провод. Подсоедините выключатель. Подготовьте катушку индуктивности. Удалите изолирующее покрытие. Припаяйте катушку к конденсатору. Подключите катушку к выключателю. Включите генератор.


Article in Spanish: Localiza un área cerca de una llanta que esté atascada más que las otras llantas. Excava toda la nieve floja y la mayor cantidad de hielo que puedas. Asegúrate de limpiar un área nivelada y sólida para el gato. Esta área debe estar debajo de una parte metálica sólida del auto que pueda soportar el gato. La mayoría de los autos tienen varios “puntos de gato”, lugares diseñados para que puedas usar un gato en esa parte. Busca en el manual del propietario para encontrar estos puntos. Después de limpiar un área para el gato, coloca algo sólido en el suelo. De esta manera, el gato estará nivelado cuando comiences a subirlo. Si el gato no está nivelado, podría caerse y lastimarte. Después de colocarlo, comienza a subir el gato. Súbelo para que la llanta más baja quede nivelada con las otras llantas. La parte inferior de la llanta debe quedar nivelada con la nieve y el hielo sobre los que debes conducir. Sin embargo, ten cuidado ya que el gato podría resbalarse y lastimarte.  Usa guantes. Retrocede mientras lo subes. Verifica que el gato esté estable. Coloca artículos sólidos para que la llanta pueda ganar tracción en el área debajo de la misma. Si tienes acceso al área, llena el hoyo con arena, grava y rocas. Si no, puedes llenarla con mantas, material vegetal y astillas. Compacta el área después de haberla llenado. Puedes hacerlo dándole palmaditas con un mazo u otro objeto duro. Una vez que hayas llenado el área debajo de la llanta, baja el gato si es necesario. Lo más probable es que no necesites bajarlo demasiado. Una vez que lo bajes, retira el gato con cuidado. Luego, con un poco de suerte, podrás conducir fuera de la nieve.

Summary in Russian:

Расчистите место под домкрат. Положите что-нибудь прочное на расчищенное место, чтобы установить там домкрат. Приподнимите машину домкратом. Заполните пространство под шиной. Опустите домкрат и уберите его.


Article in Spanish: Los AirPods deben estar en el estuche con la tapa cerrada.  Es un botón pequeño y redondo que está en la parte posterior del estuche de los AirPods. Mantenlo presionado hasta que la luz de estado se ilumine en blanco. Es una aplicación gris que tiene engranajes (⚙) y que está normalmente ubicada en la pantalla de inicio. Está cerca a la parte superior del menú. Se volverá verde. Aparecerá en la sección "OTROS DISPOSITIVOS". Una vez que los AirPods estén emparejados, aparecerán en la sección "MIS DISPOSITIVOS" del menú.

Summary in Russian:

Расположите чехол с наушниками AirPods возле iPhone. Откройте крышку чехла AirPods. Нажмите и удерживайте кнопку «Настройка». Запустите приложение «Настройки» на iPhone. Нажмите Bluetooth. Передвиньте ползунок у «Bluetooth» в положение «Включить». Коснитесь AirPods.


Article in Spanish: Los AirPods se apagan cuando están en el estuche. El estuche también es un cargador y cargará los AirPods cuando la tapa esté cerrada. Usa el cable Lightning o USB que vino con tus AirPods para cargar el estuche y los AirPods al mismo tiempo. El extremo USB puede conectarse a un adaptador de CA o a una computadora de escritorio para cargarlo.

Summary in Russian:

Положите AirPods в чехол. Закройте крышку чехла. Зарядите чехол.


Article in Spanish: Los Astilbes son originarios de América del Norte y Europa, de las zonas norteñas donde el clima es frío y húmedo. Crecen mejor en dichas áreas, a pesar de que pueden crecer un poco más cerca de la línea ecuatorial, siempre y cuando se les da mucha sombra y agua. Si vives en un área que tiene altas temperaturas durante todo el año, que o carece de lluvias frecuentes, los Astilbes probablemente no serán capaces de crecer. Habla con un trabajador de un invernadero local para obtener información detallada sobre las condiciones de crecimiento de tu área específica. Los Astilbes se pueden sembrar de tres maneras: a partir de semillas, a partir de bulbos o a partir de fragmentos (como recortes). Aunque las tres son opciones viables, los jardineros tienden a preferir para la siembra el uso de fragmentos que las otras dos opciones. Las semillas de Astilbe son difíciles de cultivar y es probable que se pudran antes de brotar, y los bulbos demoran mucho en crecer y no aportan tanto color como los fragmentos. Los Astilbes crecen en grupos que tienen sistemas de raíces separadas llamadas “fragmentos radiculares”. Estos pueden (y deben) ser separados y replantados para crear nuevas plantas de gran tamaño. Puedes adquirir los fragmentos o plantas completas en un centro de jardinería local, o puedes dividir una planta de Astilbe preexistente. Planta los Astilbes en primavera o en otoño. La mayoría de las plantas se siembran directamente en el jardín a mediados de primavera, después de que la amenaza de severas heladas haya pasado. La flor generalmente brota en junio o a principios de julio. Los Astilbes también se pueden plantar a principios o mediados de otoño, después de que haya pasado el intenso calor del verano, y por lo general el florecimiento se da al año siguiente. Los Astilbes prosperan bajo una sombra parcial o total. El suelo seco y caliente a plena luz solar es la peor condición posible para una planta de Astilbe. Por lo tanto, busca un lugar en tu jardín que reciba sombra por lo menos durante una parte del...

Summary in Russian:

Определите, находитесь ли вы в правильной среде. Решите, как посадить. Знайте, когда посадить. Выберите место. Улучшите почву.


Article in Spanish: Los Fondos Negociables en el Mercado (ETFs por sus siglas en inglés de Exchange Traded Funds) ayudan a trazar el precio del oro y la plata y los maneja un corredor de bolsa. Son subcontratos hechos con cierto precio sin embargo no compraste oro, por lo que no es tan riesgosa la inversión.  Hay dos tipos de ETF que son los Market Vectors Gold Miners  y los Market Vectors Junior Gold Miners.  El Fondo Market Vectors Gold Miners ETF: están hechos para replicar (antes de gastos y primas) tienen su costo base en los Índices de Oro Arca en Nueva York. El portafolio contiene el oro de varias empresas en todo el mundo. El Fondo Market Vectors Junior Gold Miners ETF: Debutaron en el 2009, éstos se volvieron más populares entre los inversionistas por su trazo indirecto con el precio del oro. Éstas están basadas en compañías nuevas que invierten en nuevas fuentes de oro. Dado que las compañías son nuevas, existe un mayor riesgo en estas inversiones.    Término de la inversión: Corto Plazo – Cada año hay un cargo a la cantidad de oro en tu inversión, quitándole lo atractivo como instrumento de inversión.  Naturaleza de la Inversión: Medio riesgo – Dado que las inversiones ETF son a corto plazo, los riesgos no son tan altos.  Utilidad de la Inversión: Primeramente para fondos de inversión, negocios del día y otros inversionistas experimentados. Apóyate en el mismo que te ayudó con los contratos de ETF’s. Los ETFs sólo trazan tu inversión en oro, pero tu dinero es efectivo.  Los ETFs no te dan el control sobre el oro, por lo que algunos inversionistas lo ven cómo una desventaja al  invertir. Otra desventaja de los ETFs es que debes pagar comisiones al comprar o vender la inversión, además que estas inversiones son controladas por el gobierno, cargándote además impuestos al retirar efectivo.

Summary in Russian:

Пользуйтесь ETF. Пользуйтесь услугами брокера.


Article in Spanish: Los Médiums Psíquicos perciben espíritus en otras dimensiones usando una o más de las siguientes habilidades:  Clarividencia: Los médiums clarividentes pueden ver espíritus, auras, objetos y lugares que no son percibidos por otros. Las personas que han fallecido pueden aparecer ante ellos en visiones, o pueden sentir vívidamente un lugar al que nunca han ido. Los médiums psíquicos tienen estas visiones con su tercer ojo, ubicado entre los dos ojos físicos. Todos tienen un tercer ojo, pero el de la persona promedio suele estar cerrado o ser muy débil para usarse. Clariaudiencia. Los médiums clariauditivos pueden escuchar mensajes del “otro lado,” ya sea física o psíquicamente. Son capaces de comunicarse con espíritus que están a miles de millas de distancia, o en totalmente en otra dimensión. Clarisentencia. Los médiums clarisintientes viven la comunicación psíquica a través del tacto, olfato y gusto. Pueden sentir el dolor o  placer de cualquier espíritu con el que se estén comunicando u otra persona que esté en la habitación. Todos tienen un nivel de habilidad psíquica, que nos ayudará a intuir los sentimientos de otras personas y conectarte con tu lado espiritual. Considera las siguientes preguntas para ayudarte a determinar tu nivel de habilidad psíquica:  ¿Eres un médium psíquico? Algunas personas empiezan teniendo visiones, escuchando mensajes, o sintiendo fuertemente la presencia de espíritus desde una temprana edad. Ellos no saben necesariamente lo que están sintiendo hasta que crecen. Un psíquico natural es extremadamente raro. ¿Eres clarividente, clariauditivo o clarisintiente? Tal vez te sientes en la cúspide del desarrollo de tus habilidades en una de éstas áreas. Eres sensible y receptivo a los sentimientos, emociones y comunicación de otros, y has tenido experiencias que consideras paranormales ¿Estás interesado en convertirte en un médium psíquico, pero nunca has tenido una experiencia paranormal? Es posible trabajar en ciertas habilidades y abrirte a la posibilidad de trabajar tus músculos...

Summary in Russian:

Сначала необходимо узнать, кто же такие экстрасенсы? Определите уровень развития каждой из экстрасенсорных способностей. Проведите исследование и узнайте, кто такие экстрасенсы и чем они занимаются.


Article in Spanish: Los Servicios de Inmigración y Ciudadanía de los Estados Unidos requieren que tengas 18 años de edad para proseguir con el proceso de naturalización, no importa cuánto tiempo hayas vivido en los Estados Unidos. Tu tarjeta de residente permanente o “tarjeta verde”, demuestra la fecha en la que se te otorgó el estatus de residente. Eres elegible para empezar el proceso de naturalización exactamente 5 años a partir de esa fecha.   Si estás casado con un ciudadano americano, puedes empezar tu proceso de naturalización después de vivir con tu esposo por tres años, en vez de cinco. Si has servido en las fuerzas armadas de los Estados Unidos por más de un año, no tienes que probar los 5 años de residencia continua. Si saliste de los Estados Unidos por seis meses o más, puede ser que hayas “interrumpido” el estatus de residencia permanente y puede ser que tengas que recuperar el tiempo perdido antes de ingresar tu solicitud como ciudadano americano. En la mayoría de los casos, no puedes solicitar la ciudadanía estadounidense mientras estés fuera del país. Los Servicios de Inmigración y Ciudadanía de los Estados Unidos determinan si es que tienes un buen carácter moral al tomar en cuenta las siguientes consideraciones:   Tus antecedentes penales. Los crímenes que has cometido con la intención de dañar a una persona, actos terroristas, crímenes relacionados con drogas o alcohol, delitos raciales y otro tipo de crímenes podrías ser descalificado del proceso de naturalización. Si le mientes a la unidad de Servicios de Inmigración y Ciudadanía de los Estados Unidos sobre crímenes pasados se te negará tu solicitud. La mayoría de las multas de tránsito con incidentes menores que no descalifican tu solicitud. Los exámenes de estos temas se aplicarán como parte del proceso de solicitud.  A los solicitantes que sobrepasen cierta edad o que padezca alguna discapacidad se les pedirán requisitos del idioma menos rigurosos. Se te aplicará un examen de cívica como parte del proceso de solicitud.  A los solicitantes que sobrepasen...

Summary in Russian:

Достигнуть 18-летнего возраста. Проживать в качестве постоянного жителя в США в течение пяти лет подряд. Присутствовать физически на территории  Соединенных Штатов. Иметь высокие моральные качества. Уметь читать, писать и говорить по-английски. Иметь базовые познания по истории и государственному устройству США. Доказать преданность к Конституции.


Article in Spanish: Los abetos son árboles muy populares como decoración navideña, ya que son aromáticos, tienen un color muy vivo y mantienen bien sus hojas. Los abetos crecen mejor en laderas situadas en el norte o en el este de zonas de clima frío o de buena altura. Hay distintos tipos de abetos, todos con sus zonas específicas de crecimiento.  abeto Fraser: se encuentra en los montes Apalaches a gran altura (zonas de 4 a 7) abeto de Douglas: la especie más popular como árbol de Navidad en los Estados Unidos (zonas de 4 a 6) abeto del Colorado: también se conoce como abeto blanco (zonas de 4 a 7) abeto balsámico: este abeto es el más adecuado para los climas muy fríos (zonas de 3 a 6) abeto noble: esta es la variedad nativa más grande de Norteamérica (zonas 4 y 5) Los pinos tienden a crecer rápido y pueden alcanzar una altura de entre 180 y 215 cm (entre 6 y 7 pies) en seis años, siempre que se cultiven en las condiciones adecuadas. Crecen mejor en las laderas del sur y del oeste. Hay varios tipos de pinos, entre los que se incluyen:  el pino blanco: es la variedad nativa más alta de Norteamérica (zonas de 3 a 8); el pino de Virginia: crece bien en tierras pobres y su copa tiene forma de cono afilado (zonas de 4 a 8); el pino escocés: esta variedad tolera muy bien a la resiembra y no suele tener problemas para crecer en tierras pobres (zonas de 3 a 7); el pino de la arena: esta variedad es perfecta para climas cálidos (zonas de 7 a 10). Las píceas son frondosas y coloridas, pero tienen hojas espinosas que tienden a caer una o dos semanas después de la cosecha. Las píceas crecen bien en laderas al norte y al este de zonas de clima fresco. Hay dos tipos principales de píceas:  pícea noruega: esta variedad se puede encontrar en Norteamérica, pero es originaria de Europa (zonas de 2 a 7) pícea de Colorado o pícea azul: esta variedad es reconocible por sus hojas de color azul verdoso (zonas de 4 a 7) Un árbol no tradicional como el ciprés de Leyland puede funcionar como adorno navideño único en tu casa. Además, los cipreses de...

Summary in Russian:

Выбирайте рассаду ели в подходящее время года. Выберите саженец сосны. Рассмотрите саженец ели. Обратите внимание на кипарис Лейланда. Сначала необходимо вырастить рассаду в горшке. Ухаживайте за саженцем, пока он не будет готов к пересадке.


Article in Spanish: Los abrasivos más comunes incluyen el bicarbonato de sodio y la crema tártara. También puedes usar medio limón y un poco de sal.  Combina de 1 a 2 cucharadas (15 a 30 ml) de jugo de limón con 1 a 2 cucharaditas (5 a 10 ml) de bicarbonato de sodio. La mezcla burbujeará al principio, pero luego se asentará cuando la mezcles.  Mezcla una cucharada (15 ml) de jugo de limón con 2 cucharadas (30 ml) de crema tártara, combinándolos para formar una pasta espesa. Si usas limón y sal, corta un limón a la mitad y retira las semillas de una de las mitades. Cubre la superficie cortada con sal de mesa hasta que quede bien cubierta. Utiliza un trapo suave o tus dedos para frotar la pasta de limón sobre la superficie de latón, cubriéndola por completo. Frota la pasta en una sola dirección para obtener mejores resultados.  Utiliza un trapo de algodón suave o felpa para obtener mejores resultados. La pasta de limón y bicarbonato de sodio solo necesita reposar por unos cuantos minutos, pero la pasta de limón y crema tártara debe reposar sobre el latón por al menos 30 minutos. Si utilizas limón y sal, frota el limón cubierto de sal sobre toda la superficie del latón. Aplica más sal al limón según sea necesario hasta que toda la superficie del latón quede pulida. Pasa el latón por agua tibia y limpia con delicadeza cualquier residuo con tus dedos. Si todavía quedan partes del latón que se ven apagadas, puedes volver a aplicar la solución de limón que elijas a esa área para pulirla un poco más. Seca el latón con una toalla suave y limpia. Aplica presión de forma pareja en movimientos pequeños y circulares para pulir un poco más el latón.

Summary in Russian:

Соедините лимонный сок с мягким абразивом. Покройте латунь лимонной пастой. Смойте остатки. Вытрите и отполируйте латунь мягкой тканью.


Article in Spanish: Los accidentes ocurren siempre, pero si derramas agua (o cualquier otro líquido) sobre el piso de madera, debes limpiarlo de inmediato. Si dejas que un líquido se asiente sobre la madera dura por un período prolongado, este podría penetrar y dañar la madera o el revestimiento. Además, esto podría ocasionar una mancha permanente. Cuando limpies los derrames, debes secarlos suavemente. Nunca restriegues ni apliques presión fuerte para limpiar el área afectada. Si lo haces, corres el riesgo de deformar el revestimiento o impregnar el líquido en la madera y ocasionar daños. Si bien estas sustancias abrasivas sirven para limpiar ciertas superficies, es probable que dañen el piso de madera de ingeniería. El amoníaco y el vinagre pueden erosionar o dañar el revestimiento de la capa superior de madera. Si bien este dispositivo puede ser una herramienta útil para limpiar un piso con alfombras, nunca debes utilizarlo sobre madera de ingeniería. El vapor puede dañar la superficie al hacer que el agua se impregne en el revestimiento y la capa superior de madera dura. Un limpiador a vapor puede causar más daño a la madera que otros métodos de limpieza que utilizan agua en exceso (por ejemplo, una mopa demasiado húmeda). Debido a que un limpiador de vapor hace que la humedad se impregne en la superficie, puede dañar las capas inferiores de madera contrachapada o conglomerados. Las herramientas de limpieza resistentes y abrasivas (por ejemplo, la lana de acero o un cepillo de alambre) nunca deben utilizarse sobre un piso de madera dura, ya que es casi seguro que estas herramientas dañarán el revestimiento. A pesar de que estos pisos son más resistentes a los líquidos que los tradicionales de madera, no debes dejar nunca restos de agua o limpiador líquido. Debes secar el piso con una toalla si queda un exceso de líquido una vez que termines de limpiarlo. De manera similar, si utilizas una mopa mojada, corres el riesgo de dañar la capa superior del piso. Si la madera absorbe una cantidad significativa de agua, puede...

Summary in Russian:

Немедленно вытирайте пролитую жидкость. Не используйте уксус и аммиак. Никогда не используйте пароочиститель для чистки многослойного паркета. Никогда не используйте щетку с жесткой щетиной. Сразу же вытирайте остатки жидкости.


Article in Spanish: Los aceites del cuero cabelludo y los poros son protectores naturales. Repelen el agua y dado que los tintes son a base de agua, estos son la primera defensa contra la piel manchada. Trata de esperar por lo menos un día después de lavarte con champú para teñirte el cabello. Ventaja: el tinte se adhiere mejor al cabello sucio que al cabello limpio y resbaloso. Usa vaselina, crema humectante o una loción espesa para crear una pared protectora justo afuera del nacimiento del cabello, alrededor de toda la cabeza. Debes aplicar esta capa densamente, pero no es necesario extenderla demasiado lejos de la cabeza. De 1 a 2,5 cm (1/2 a 1 pulgada) de humectante debe ser suficiente.  Ten cuidado de que el protector que hayas elegido no caiga en el cabello y no te olvides de la parte superior e inferior de las orejas. No uses un humectante que te cause brotes o podrías tener acné alrededor del nacimiento del cabello. Para mayor protección, presiona bolitas de algodón desenredadas, o un rollo de algodón, sobre el humectante que hayas aplicado. De esta manera, si cualquier tinte llegara a escurrirse fuera del nacimiento del cabello, el algodón deberá absorberlo. Si el humectante no es lo suficientemente pegajoso para sujetar el algodón, no temas; solo aplica más humectante encima y olvídate del algodón. Si no tienes ningún humectante lo suficientemente espeso para protegerte, no te desesperes. En su lugar, puedes usar una cinta adhesiva ligera de enmascarar, protectora o americana para aplicar al borde del nacimiento del cabello. Ten cuidado de no atrapar ningún cabello en la cinta, ¡y definitivamente no uses otro tipo de cinta (como cinta de embalar) en su lugar!

Summary in Russian:

Окрашивайте волосы на следующий день после мытья головы. Защитите кожу по линии роста волос. Защитите область линии роста волос хлопковой повязкой. В крайнем случае используйте липкую ленту.


Article in Spanish: Los adaptadores que estén conectados tendrán un indicador verde junto a ellos. Esta es la dirección que puedes usar para acceder a la configuración de tu router.  Si vas a usar un router AirPort, haz clic aquí.  Los routers están protegidos por un usuario y una contraseña de administrador. Lee la documentación de tu router o busca el modelo en línea para hallar la información de inicio de sesión predeterminada.   Si no logras descubrir cómo iniciar sesión en tu router, puedes reiniciarlo presionando y manteniendo presionado el botón "Reset" de la parte de atrás durante aproximadamente 30 segundos. Una vez que se reinicie tu router podrás iniciar sesión con la información predeterminada de administrador. La mayoría de los routers usan como información predeterminada el nombre de usuario "admin" y la contraseña "admin". A veces puedes dejar el campo de contraseña en blanco. De hecho suele ser difícil definir en dónde se encuentra la sección de filtrado de MAC, ya que la ubicación y las etiquetas suelen ser diferentes en cada router. Por lo general, puedes encontrar "MAC Filtering" o "Access Control" en la sección "Advanced", aunque también podría estar en las secciones "Security" (seguridad) o "Wireless Settings" (configuración de red inalámbrica).  No todos los routers usan filtrado de direcciones MAC. Algunos routers limitan el acceso basándose en direcciones IP estáticas asignadas a cada dispositivo. Una vez más, las palabras y la ubicación variarán dependiendo del router, pero generalmente podrás seleccionar la opción "Disable" (deshabilitar) para desactivar el filtrado de direcciones MAC.  Esta opción puede ser una casilla de verificación o una selección que puedes hacer. Haz clic en el botón "Apply" (aplicar) o "Save" (guardar) los cambios en la configuración de tu router. Tu router aplicará los cambios, lo cual podría demorar unos instantes.  Si configuras tu router en una conexión inalámbrica, tal vez se cierre tu sesión una vez que los cambios se guarden.

Summary in Russian:

Откройте меню Apple и выберите Системные настройки. Выберите Network. Выберите активный сетевой адаптер из списка слева. Запишите IP-адрес  . Введите адрес  . Войдите в систему под учетной записью администратора. Откройте раздел Advanced (Дополнительные настройки) и найдите MAC Filtering (Фильтрация MAC-адресов), Access Control (Управление доступом) или что-то подобное. Отключите фильтрацию MAC-адресов. Сохраните изменения.


Article in Spanish: Los adultos deberán aprender a leer y a escribir de muchas de las mismas formas en que lo haría un niño. Estos son los componentes básicos y no deben omitirse solo porque son simples. Agiliza el proceso de aprendizaje, dándoles a los alumnos los conocimientos más básicos para que puedan prepararse para los más complejos. Debido a que existe un estigma social asociado con el analfabetismo en los adultos, tendrás que desarrollar la confianza con los alumnos. No los juzgues, no hagas que se sientan tontos, no los critiques por sus errores y sé paciente con ellos en todo momento. Sobre todo, muéstrales que tú cometes errores también. Muéstrales cuando no sepas algo. Permíteles ver que buscas una palabra en el diccionario para saber cómo se escribe o qué significa, o que pides ayuda cuando la necesitas, como si no estuvieras seguro de la gramática en una oración. Si presentas esta conducta, les demostrarás a los alumnos que el hecho de no saber algo no es signo de estupidez o de debilidad de carácter. Haz que desarrollen seguridad en ellos mismos. Los adultos analfabetos muchas veces se avergüenzan de sí mismos por no saber leer ni escribir. Si desarrollan su seguridad, se animarán a tomar riesgos sin miedo a los errores o al rechazo. Hacerlo es esencial para el proceso de aprendizaje. Cuando hagan algo bien, díselo. Cuando cometan un error, destaca las cosas que hicieron bien o donde usaron la lógica antes de mostrarles cómo hacerlo correctamente. Las personas que aman algo siempre se esforzarán más por hacerlo y lo harán mejor que las personas que hacen algo que no les gusta. Dales a los alumnos una razón para amar lo que están haciendo. Los hombres podrían disfrutar de poder leer historias deportivas o las descripciones de los juegos, mientras que las mujeres es posible que disfruten leyendo sobre consejos de belleza o sobre cómo hacer su propia ropa y accesorios. Lleva a los alumnos lentamente de los conocimientos básicos a los niveles más altos, como se indica en la sección de adolescentes. Con el tiempo...

Summary in Russian:

Ставьте акцент на простоту процесса обучения. Завоюйте их доверие. Заставьте их поверить в себя. Учите их относиться к процессу обучения с любовью. Стройте процесс обучения правильно.


Article in Spanish: Los adultos no son tan rápidos para aprender habilidades nuevas como los niños y podría resultarles difícil recordar los sonidos de las letras y las palabras que para un niño sería muy fácil. Sin embargo, enseñar a un adulto a leer también será una experiencia sumamente satisfactoria. Solo necesitarás tiempo y mucha paciencia.  A diferencia de los niños, los adultos no pueden estar varias horas en un salón de clase todos los días. Si tienen que cumplir sus deberes laborales y familiares, tendrás un par de horas a la semana como mucho para mejorar su capacidad lectora, lo cual podría prolongar significativamente el proceso de aprendizaje. Los adultos que no saben leer podrían también tener toda una vida de experiencias y emociones negativas que asociarán con su incapacidad para leer, la cual podría ser difícil de superar. Para saber dónde empezar, necesitarás evaluar su nivel de capacidad lectora. Podrías utilizar una evaluación profesional o simplemente pedirle que haga cualquier lectura o escrito que ya conozca. Por tu parte, tendrás que observar los puntos que veas que tiene problemas.  Sigue observando su nivel a través de todo el proceso de aprendizaje. Si ves que tiene problemas con determinada habilidad o concepto constantemente, tómalo como guía para ayudarle a trabajar esa área. El desafío más grande de un adulto que no sabe leer es superar la inseguridad de su incapacidad. Muchos adultos carecen de autoconfianza por el miedo de que sea muy tarde para que puedan aprender a leer. Muéstrale confianza en su capacidad de aprendizaje y asegúrale que nunca es demasiado tarde para empezar.  Dale la tranquilidad de que su familiaridad con el español hablado y su vocabulario desempeñarán un papel muy importante para que aprenda a leer. Muchos adultos pasan muchos años escondiendo su incapacidad para leer de los profesores, familiares y colegas. Hazles saber que ya no será necesario que sientan vergüenza y que respetas su valentía por recurrir a ti para aprender. Cuando se enseña a adultos, busca materiales que...

Summary in Russian:

Поймите, что обучение взрослого человека чтению – это сложный процесс. Оцените их возможности. Позвольте им почувствовать себя в безопасности. Используйте подходящую литературу. Обучайте интересно.


Article in Spanish: Los adultos que han vivido mucho tiempo con la dislexia a menudo tienen dificultades con muchos de los mismos problemas que padecen los niños. Las señales comunes de las dificultades para leer y escribir en los adultos incluyen:  Leer con lentitud y con muchas imprecisiones. Mala ortografía. Los disléxicos también podrían escribir la misma palabra de varias formas en una misma redacción. Vocabulario inadecuado Dificultad con la planificación y la organización, entre los que se encuentran la descripción y el resumen de la información. Mala memoria y problemas para almacenar la información después de una lectura Muchos adultos habrán desarrollado estrategias de afrontamiento para compensar su dislexia. Estas estrategias incluyen:  Evitar leer y escribir Depender de los demás para deletrear Postergar las tareas de lectura y escritura Depender de la memoria en lugar de la lectura Si bien los disléxicos pueden tener dificultades para leer, esto no es un indicador de una falta de inteligencia. De hecho, los disléxicos a menudo tienen “habilidades sociales” espectaculares, y son muy intuitivos y eficaces para interpretar a los demás. También tienden a poseer habilidades de pensamiento espacial y podrían trabajar en campos que requieran dichas habilidades, tales como la ingeniería y la arquitectura. Una vez que un adulto sepa que tiene dislexia, puede aprender las estrategias para convertirse en un lector y escritor más eficaz, lo que a su vez podría aumentar su autoestima. Habla con un profesional médico para que te derive con un profesional (por lo general, un psicólogo) que se encargue de administrar las pruebas adecuadas.

Summary in Russian:

Обратите внимание на трудности, связанные с чтением и письмом. Ищите стратегии преодоления. Обратите внимание на наличие хорошо развитых навыков. Пройдите тесты.