Article in Spanish: Si los resultados de los exámenes realizados son negativos, una persona con síndrome de Munchausen podría optar por acudir a una o más de una instalación médica adicional para ver si en alguna de ellas obtiene el resultado positivo que busca. También podría hacer lo mismo para confirmar varias veces el mismo diagnóstico. En cualquier caso, lo que busca el paciente es reafirmar que padece una enfermedad. Uno de los indicadores del síndrome de Munchausen es una historia clínica extensa, a pesar de lo cual el paciente tratará de evitar que sus médicos actuales se comuniquen con los médicos que lo hayan tratado en el pasado. Esto se debe a que el paciente temerá que sus antiguos médicos le cuenten la verdad a sus médicos actuales o que susciten sospechas en ellos. Por tanto, a veces negarán haber recibido tratamiento en el pasado o se rehusarán a brindar su información médica. Esto también puede ocurrir cuando el hospital quiera ponerse en contacto con la familia o los amigos del paciente para verificar sus síntomas y su historia clínica. Si esto ocurre, podría ser una buena señal de que padece el síndrome de Munchausen. Por ejemplo, el paciente podría regresar al consultorio médico alegando que sus síntomas han empeorado sin que haya una razón aparente para ello ni para los síntomas en sí. También pueden aparecer otros síntomas de manera espontánea que no tengan relación con los síntomas para los que el paciente esté recibiendo tratamiento. El paciente podría empezar a alegar otros síntomas o que sus síntomas empeoran inmediatamente después de recibir resultados negativos de un examen médico. Por tanto, podría solicitar más exámenes o exámenes más minuciosos o incluso cambiarse de centro médico. Los síntomas que el paciente presente después de recibir resultados negativos no necesariamente tendrán una explicación ni estarán relacionados con aquello para lo que se hayan realizado los exámenes en un principio.

Summary in Russian:

Обращение к разным специалистам. Попытки запретить врачу обмениваться деталями болезни с предыдущим лечащим врачом. Ухудшение ситуации после лечения. Новые симптомы после отрицательных результатов обследования.


Article in Spanish: Si los trozos de pulpa son muy grandes y no caben en la licuadora, los puedes cortar en trozos más pequeños con el cuchillo para untar mantequilla o el cuchillo pelador que utilizaste al momento de separar la pulpa de la cáscara. Si deseas, puedes utilizar un procesador de alimentos en vez de una licuadora. Pero ten en cuenta que el procesador debe ser lo suficientemente grande para que quepa el coco y el agua que se le agregará. Llena una tetera o una olla con 1 litro de agua y ponla a hervir. Vierte el agua en la licuadora.  El agua debe cubrir totalmente el coco. El agua no necesita estar hirviendo al momento de verterla sobre el coco, pero el agua hirviendo será absorbida por el coco más rápido que el agua fría o a temperatura ambiente. Para obtener el mismo resultado de absorción, al usar agua fría, deja que el coco se remoje por dos horas antes de licuar. Licua el agua junto con el coco de 3 a 5 minutos o hasta que la pulpa alcance una textura fina. Puede que la pulpa no alcance una textura muy fina, pero no deben haber trozos de coco o grumos. La mezcla debe tener una misma textura. Espera de 3 a 5 minutos para que la mezcla este fría al tacto. Si no dejas que la pulpa repose, puede que te quemes los dedos cuando intentes cernirla. En caso hayas usado agua fría, no hay problema. Puedes cernirla inmediatamente. Vierte el contenido de la licuadora en la bolsa coladora. Coloca un bol debajo de la bolsa para obtener la leche, y conserva la pulpa restante en la bolsa para la elaboración de la harina.  Si no cuentas con una bolsa coladora de leche, puedes usar una estameña. Junta un colador con la estameña y cuela el contenido. Utiliza un bol debajo para juntar la leche y la pulpa restante para la elaboración de la harina. No necesitarás la leche de coco para la harina. Si deseas, la puedes desechar. También la puedes beber o usarla con fines culinarios, como sustituto de la leche fresca.

Summary in Russian:

Переложите кокосовую мякоть в блендер. Добавьте 4 стакана (1 л.) кипятка. Мешайте на высокой скорости. Дайте смеси немного остыть. Процедите кокосовое молоко через мешок.


Article in Spanish: Si mediste el tiempo de sembrado bien, las plántulas deberían tener un grupo de hojas ya maduras y preparadas para ser trasplantadas en la temporada de cultivo, que empieza después de la última helada del año. Ésta ocurre en diferentes meses del año dependiendo en tu localidad. Si no estás seguro de cuándo ocurrió la última helada, busca ayuda en tu vivero local. Unos días después de que estés listo para plantar, mueve las plántulas a un garaje o cobertizo al aire libre. Para empezar, dales una hora diaria al aire libre, y aumenta la cantidad de tiempo en el transcurso de 1 o 2 semanas. Esto ayudará que las plantas se acostumbren al clima exterior antes de que las plantes directamente en el suelo. Sin este tiempo extra para que las plantas se acostumbren, la crisis del trasplante puede hacer que el crecimiento se detenga.  Si no tienes un área al aire libre cubierta, puedes colocar las plántulas afuera y construir un refugio temporal. Déjalas en el sol durante el día, y cúbrelas con una caja de cartón para protegerlas del viento en la noche. También podrías hacer que la temperatura del cuarto donde tienes las plántulas coincida con la de afuera. La cama de siembre debería estar ubicada en un lugar donde haya suficiente sol y sombra. La tierra debería tener un pH y nutrientes adecuados. Asegúrate de que drene bien. Puedes cambiar el pH del suelo al agregar acondicionadores como el abono orgánico o el estiércol. Si vas a hacerlo, deberás preparar el lecho una o dos semanas antes de plantar. Cava agujeros en el suelo que tengan el tamaño aproximado de los recipientes para plántulas. Asegúrate de que los agujeros estén bastante espaciados para que las plantas tengan donde crecer. Levanta las plántulas cuidadosamente de sus recipientes, separa las raíces ligeramente y colócalas en el agujero. A medida que crezcan, mantén las condiciones necesarias para que la planta crezca saludablemente.

Summary in Russian:

После последних заморозков, пересадите рассаду. Переставьте контейнер с рассадой на улицу, но держите контейнеры под навесом. Приготовьте грядку для посадки. Посадите рассаду в землю. Finished.


Article in Spanish: Si mudarse no es una opción en ese momento o no es una opción en absoluto, considera obtener apoyo que te ayude a expresar las razones por las que quieres mudarte. Esto puede ayudar a plantear alternativas para mudarse que puedan hacerlos sentir mejor.  Habla con tu familia, con tus amigos o con una persona de confianza. Sé abierto y honesto con ellos acerca de tus sentimientos y pídeles consejo sobre cómo manejar mejor tu situación.  Busca la ayuda de un profesional como un doctor, un psiquiatra o un consejero. Si una mudanza permanente no está dentro de los planes, explora las opciones para mudarte temporalmente. Desde años de intercambio hasta quedarte con familiares, algún tiempo lejos puede hacer que te sientas mejor o incluso ayude a convencer a tus padres de que una mudanza puede ser algo bueno para la familia.  Sugiere ir a vivir con familiares o con amigos en un área distinta. Aunque estas pueden no ser tus primeras opciones para vivir, pueden darte la oportunidad de mudarte y experimentar algo distinto. Por ejemplo, puedes decir “¿Me podría quedar con el tío Carlos por un par de meses e ir a la escuela de allá?” o “Mamá, ¿te gustaría venir y quedarte con nosotros por algunas semanas? Así te podrás relajar”. Considera inscribirte en un programa de intercambio. Salir al extranjero no solo te permitirá “mudarte”, sino también te puede proveer nuevas perspectivas y aventuras.  Aprovecha las vacaciones. Por ejemplo, si tu familia tiene un buen momento durante las vacaciones, menciona a tus padres cuánto más hay para hacer en el lugar en donde pasan las vacaciones o cuánto mejor se lleva tu familia. Si tus razones para mudarte están relacionadas a la educación, como por bullying o por oportunidades de aprendizaje, pregunta si puedes asistir a una escuela diferente. Esto puede ayudarte a manejar los problemas si no puedes mudarte.  Investiga a las escuelas de tu área que tengan las cualidades que quieres. Por ejemplo, si deseas una escuela con énfasis en la ciencia, busca escuelas locales que ofrezcan...

Summary in Russian:

Заручитесь поддержкой. Временный переезд. Смените школу. Найдите альтернативные занятия. Участвуйте в жизни нового сообщества.


Article in Spanish: Si multiplicas el número de las unidades y el resultado es mayor que 9, deberás llevarte el valor "extra" hacia arriba del número que está en la parte superior. Recuerda escribir el valor extra arriba del lugar de las decenas. Por ejemplo, si vas a multiplicar 96 por 8, al multiplicar el 6 por el 8, obtendrás 48. En vez de escribir 48 debajo de la línea, escribe un 8 y llévate el 4. Multiplica el lugar de las unidades por el número de las decenas como lo harías normalmente. Luego, súmale el valor que te llevaste hasta arriba del lugar de las decenas. Por ejemplo, para calcular 96 x 8, multiplica el 8 y el 9, y obtendrás 72. Luego, súmale los 4 que te habías llevado y obtendrás 76. La respuesta final será 768. Si uno de los números tiene más de dos dígitos, sigue multiplicándolo y llevándote números hasta que hayas terminado de trabajar con todos ellos.

Summary in Russian:

Перенесите цифру, если результат умножения больше 9. Умножьте единицы на десятки и прибавьте перенесенную цифру. Продолжайте умножать и переносить.


Article in Spanish: Si necesitar tener un espacio entre tus muslos para esta noche, entonces tu mejor opción es usar una faja para adelgazar los muslos. Tus mejores opciones son un buen par de medias con una faja de control y una ajustada. Asegúrate de que la faja que compres se estire lo suficiente para cubrir todo tu muslo. Estas cremas y los ungüentos cosméticos afirman poder deshacerse de la celulitis no deseada si se les aplica continuamente. Dado que la mayor parte de la grasa en los muslos suele ser celulitis, algunos productos podrían ser de ayuda. Muchas de estas cremas contienen cafeína. Esta estimula el flujo sanguíneo y puede ayudar a desaparecer la celulitis, por lo que aplicarte una crema anticelulitis que contenga cafeína podría ayudar a reducir cualquier celulitis presente en esa región de tus piernas. Este proceso implica cepillar tus muslos con un cepillo especial para estimular el flujo sanguíneo y acelerar la pérdida de grasa.  Utiliza un cepillo seco especial diseñado para este procedimiento. Estos cepillos están disponibles en muchas tiendas de salud y belleza. No utilices un cepillo para el cabello estándar. Este procedimiento ayuda a exfoliar la piel muerta y, en teoría, mejora la circulación endureciendo tu piel al mismo tiempo. Si bien el autobronceador puede no ser capaz de darte ese espacio entre los muslos que deseas, si necesitas presumir tus piernas en un traje de baño o en una minifalda, puedes usar uno para crear la ilusión de unos muslos más delgados y piernas tonificadas. Rocía un autobronceador o bronceador en tus piernas de arriba a abajo. Podrías verte tentada a solo aplicar el bronceador en tus muslos para crear la ilusión de sombras, pero la diferencia de tonalidad entre tus muslos y las pantorrillas no se verá natural, así que tendrás que hacerlo en toda tu pierna.

Summary in Russian:

Наденьте корректирующее белье. Попробуйте крем от целлюлита. Подумайте о сухой чистке тела. С помощью  автозагара создайте видимость ухоженных ног.


Article in Spanish: Si necesitas cancelar una orden en eBay, es mejor si lo haces dentro de una hora de haber completado la compra. El vendedor debe aprobar todas las cancelaciones.  También puedes tratar de solicitar una cancelación después de que haya pasado la primera hora, pero eBay lo hace más fácil durante la primera. Si no accedes a tu cuenta de eBay automáticamente, haz clic en Iniciar sesión en la esquina superior derecha y accede con tu dirección de correo electrónico y con la clave asociada a la cuenta de eBay. También puedes ingresar con una cuenta de Facebook o de Google. Se encuentra en la esquina superior derecha de la página de eBay. Este mostrará un menú desplegable. Se encuentra en el menú desplegable, debajo de “Mi eBay”. Esta opción mostrará una lista de todas tus compras recientes en eBay. Está en la lista de pedidos en el “Historial de compras”. Se encuentra a la derecha del cuadro de información de la orden. Se encuentra en el menú desplegable debajo de “Más acciones”. EBay enviará una solicitud de cancelación al vendedor para confirmar que no haya enviado la orden. Si la cancelación se aprueba, recibirás una notificación en tu correo electrónico. Si no logras cancelar la compra, todavía puedes solicitar un reembolso cuando recibas el artículo.

Summary in Russian:

Перейдите на сайт https://www.ru.ebay.com в веб-браузере, а затем авторизуйтесь. Нажмите Мой eBay. Щелкните по История покупок. Найдите покупку, которую хотите отменить. Щелкните по Дополнительные действия у покупки, которую хотите отменить. Нажмите Отменить этот заказ. Щелкните по Отправить.


Article in Spanish: Si necesitas colocarla, es posible que debas retirar la parte posterior del dispositivo. En algunos casos, también necesitarás quitar la batería del dispositivo antes de tener acceso a la ranura SD. Omite este paso en caso de que ya tengas la aplicación instalada en tu dispositivo Android. Para descargarla, sigue los pasos a continuación:  Abre la Google Play Store. Pulsa la barra de búsqueda. Escribe es file explorer. Pulsa ES File Explorer File Manager. Pulsa INSTALAR. Pulsa ACCEPT cuando se te indique. Espera a que finalice la instalación de ES File Explorer. Pulsa el botón ABRIR en la Google Play Store o el ícono de la aplicación ES File Explorer. Es posible que debas desplazarte a lo largo de algunas páginas introductorias antes de proseguir. Este es un botón ubicado en el medio de la pantalla. Al pulsarlo, se abrirá la página principal de ES File Explorer. Omite este paso en caso de que ya hayas abierto ES File Explorer. Esta opción se encuentra en el medio de la página y, al pulsarla, se abrirá una lista de las fotos almacenadas en tu dispositivo Android. Para ver dicha opción, es posible que debas desplazarte hacia abajo. Mantén pulsada una foto para seleccionarla y luego pulsa cualquier otra que desees mover para seleccionarla también. Si quieres seleccionar todas las imágenes, mantén pulsada una para seleccionarla y luego pulsa la opción Seleccionar todas en la esquina superior derecha de la pantalla. Esta opción se encuentra en la parte inferior derecha de la pantalla y, al pulsarla, se abrirá un menú. Si prefieres copiar las fotos a la tarjeta SD, pulsa la opción Copiar a... en la esquina inferior izquierda de la pantalla. Para ello, pulsa el nombre de la tarjeta SD que aparezca en el menú. Dependiendo de tu dispositivo Android, es posible que no necesites seleccionar la tarjeta SD, pues se abrirá automáticamente. Pulsa la carpeta en tu tarjeta SD donde quieres mover las fotos seleccionadas. Al hacerlo, las fotos se transferirán inmediatamente a la tarjeta SD. Si seleccionaste la opción Copiar a...

Summary in Russian:

Вставьте SD-карту в Android-устройство. Установите приложение ES File Explorer. Запустите приложение ES File Explorer. Нажмите START NOW (Начать сейчас). Нажмите Images (Изображения). Выберите нужные фотографии. Коснитесь Move to (Переместить). Выберите SD-карту. Выберите папку.


Article in Spanish: Si necesitas colocarla, es posible que debas retirar la parte posterior del dispositivo. En algunos casos, también necesitarás quitar la batería del dispositivo antes de tener acceso a la ranura SD. Pulsa el ícono de la aplicación Configuración, el cual se asemeja a un engranaje de varios colores ubicado en el cajón de aplicaciones del dispositivo. Esta opción se encuentra en la parte intermedia de la ventana Configuración. Al pulsarla, se abrirá una lista de las ubicaciones de almacenamiento de tu dispositivo, incluyendo la tarjeta SD. Esta opción se encuentra en la parte inferior de las opciones “Almacenamiento del dispositivo”. Algunos teléfonos o tablets pueden tener la opción llamada Almacenamiento interno. Esta opción se encuentra casi en la parte intermedia del menú. Pulsa la opción Cámara para ver todas las fotos que has tomado utilizando la cámara de tu dispositivo Android. También puedes pulsar otra carpeta para trasferir las fotos desde una ubicación diferente (p.ej., una aplicación) en caso de que sea necesario. Mantén pulsada una foto para seleccionarla y pulsa otras que desees mover para seleccionarlas también. También puedes pulsar ⋮ y luego Seleccionar todo para así seleccionar todas las fotos que se encuentren en dicha carpeta. Este botón se encuentra en la esquina superior derecha de la pantalla y, al pulsarlo, aparecerá un menú desplegable. Esta opción se encuentra casi en la parte superior del menú desplegable. Al pulsarlo, aparecerá un menú con las ubicaciones de almacenamiento. Si prefieres copiar las fotos a la tarjeta SD, pulsa la opción Copiar a... en el menú desplegable. Este se encontrará en el menú emergente y, al pulsarlo, se abrirá la página de almacenamiento de la tarjeta SD. Para ello, puedes pulsar una carpeta existente o el botón ⋮ en la esquina superior derecha, luego seleccionar Nueva carpeta y finalmente ingresar el nombre de la carpeta. Por lo general, las fotos se almacenan en la carpeta Cámara, la cual a su vez se ubica en la carpeta DCIM de la tarjeta SD. Este botón se...

Summary in Russian:

Вставьте SD-карту в Android-устройство. Запустите приложение «Настройки». Прокрутите вниз и коснитесь Память. Коснитесь Общая внутренняя память. Коснитесь Изображения. Выберите папку или альбом с фотографиями. Выберите нужные фотографии. Коснитесь ⋮. Коснитесь Переместить. Коснитесь вставленной SD-карты. Выберите папку, в которую фотографии будут перенесены. Коснитесь Переместить.


Article in Spanish: Si necesitas hacerles una limpieza más profunda, usa una solución de limpieza donde puedas sumergir las joyas. El vinagre y la sal tienden a ser los más efectivos. Solo llena una olla del tamaño suficiente para que entren tus joyas con el vinagre y la sal, o la solución de tu elección. Pon a hervir la solución. Deja que las joyas hiervan unos cuantos minutos antes de quitarlas. Asegúrate de usar pinzas de parrilla para quitar las joyas y ponlas a enfriar unos minutos antes de enjuagarlas. Las joyas deben estar frías al tacto antes de enjuagarlas. Si no necesitas una limpieza profunda, puedes simplemente restregar las joyas con el limpiador de tu elección. Usa un paño para pulir o algo similar para restregarlas hasta que queden brillantes y no queden impurezas.  Para llegar a las ranuras, usa un cepillo para restregarlas. Si vas a usar kétchup, si lo dejas actuando en las joyas unos minutos, quedarán más brillantes. Puedes enjuagar las joyas de cobre con un paño limpio humedecido con agua limpia. Luego, sécalas con un paño seco dándoles toques leves. El cobre puede oxidarse si se deja mojado demasiado tiempo, así que asegúrate de que secarlo bien antes de terminar. Después de limpiar tus joyas de cobre, deberás darles un buen pulido. Para hacerlo, echa un poco de jugo de limón sobre un estropajo. Luego, sácales brillo con el estropajo hasta que queden relucientes. Cuando termines, enjuaga el estropajo con agua. El limón puede usarse sin ningún problema para sacarles brillo, aunque ya lo hayas usado para la limpieza. Sin embargo, si lo prefieres, puedes comprar una crema para sacar brillo especial para joyas de cobre.

Summary in Russian:

Выполните глубокую очистку, поместив украшение в раствор и доведя его до кипения. Нанесите чистящее средство на украшения. Сполосните и просушите украшения. Отполируйте украшения.


Article in Spanish: Si necesitas mezclar colores, debes aplicar una pequeña cantidad sobre un pedazo de papel para probar el índice colorimétrico. Una vez que hayas conseguido el color adecuado, puedes mezclar cantidades más grandes en la paleta. Debes preparar todos los colores para que puedas trabajar más rápido. Como alternativa, puedes buscar rotuladores de pintura para tela, que son menos sucios y con frecuencia más fáciles de utilizar. Sin la imprimación acrílica, el diseño comenzará a desprenderse. La imprimación tardará de 30 minutos a una hora en secarse, así que debes programar tu tiempo como corresponde. Debes aplicar una capa delgada para evitar cubrir la textura de la zapatilla. Una sola capa es más que suficiente. Si bien puedes sentirte tentado a apresurarte, debes aplicar la pintura de manera lenta y firme para conseguir un resultado más prolijo. Si olvidaste el color que deseas aplicar sobre un área determinada, puedes consultar el boceto final del diseño.  Puedes utilizar una variedad de pinceles de diferentes tamaños. Si vas a aplicar líneas delicadas, puedes utilizar un pincel más delgado. Utiliza un pincel más grueso o una esponja para pintar las áreas más amplias.  Si deseas pintar lunares, puedes sumergir un hisopo directamente en la pintura y presionarlo sobre la zapatilla. Debes dejar que cada zapatilla se seque por completo antes de terminar. Si deseas terminar el proyecto antes, puedes colocar las zapatillas en un área soleada y dejarlas hasta que se sequen por completo.  El tiempo de secado para la pintura acrílica puede variar según la marca. Puedes consultar la etiqueta para informarte sobre los tiempos exactos. Evita tocar las zapatillas hasta que se sequen. Si las tocas demasiado pronto, podrías dejar impresas tus huellas dactilares y estropear el diseño. Si compraste purpurina, abalorios o cintas, puedes utilizar pegamento para colocar estos elementos sobre las zapatillas. Trata de no agregar demasiados adornos. Un exceso de estos elementos, puede distraer la atención del nuevo diseño de las...

Summary in Russian:

Налейте краску для ткани в подходящие контейнеры. Нанесите акриловую основу на кеды, прежде чем их разукрашивать. Разукрасьте кеды в соответствии с выбранным дизайном. Дайте краске высохнуть. Добавьте несколько финальных штрихов. Нанесите закрепитель. Высохшие кеды теперь можно зашнуровать.


Article in Spanish: Si necesitas orinar en una cita médica para hacerte un análisis de orina, beber agua por adelantado probablemente sea la forma más rápida y segura de inducir la micción.  Ingerir agua en exceso no es perjudicial para tu salud. Si tu cuerpo recibe demasiada agua, tus riñones terminarán expulsándola a través de la orina. Si sabes que tienes que orinar en el consultorio de tu médico, trata de tomar uno o dos vasos de agua antes de ir a la cita. Sin embargo, si tienes insuficiencia cardíaca congestiva u otra enfermedad que causa edema, debes limitar la ingesta de líquidos. Si tienes insuficiencia renal crónica y estás en diálisis, también debes limitar tu ingesta de líquidos. No tienes que exagerar, a menos que seas demasiado tímido a la hora de orinar en público. Tomar un vaso de agua de ocho onzas antes de tu cita te hará orinar más fácil y rápidamente en el consultorio. Algunas frutas tienen propiedades diuréticas. Un diurético es una sustancia que promueve la formación de orina en los riñones, haciendo que una persona expulse orina con mayor frecuencia. Existe una gran variedad de frutas que sirven como diuréticos naturales.  Los cítricos en general, pero en particular el limón, pueden aumentar la frecuencia de la micción. También podrían reducir la presión arterial con el tiempo y tratar infecciones del tracto urinario.  La sandía tiene un alto contenido de agua. Consumir sandía puede ayudarte a llenarte de líquido y estimular la micción.  Los derivados de las frutas, como el vinagre de sidra de manzana y el jugo de arándano, también sirven como diuréticos. Puedes beber jugo de arándano puro antes de tu consulta médica. Además, el vinagre de sidra de manzana es un ingrediente de muchos aderezos de ensaladas. Ciertas hierbas estimulan la micción y se pueden utilizar como diuréticos naturales si necesitas inducir la micción.  Los antioxidantes del perejil pueden estimular la micción.  El cilantro no solo estimula la micción, sino que también puede reducir la presión arterial y regular el aparato digestivo.  El...

Summary in Russian:

Пейте больше воды. Поешьте фруктов. Используйте травы. Попробуйте определенные овощи. Выпейте чаю или кофе. Избавьтесь от запора


Article in Spanish: Si necesitas quitar manchas menores de tierra o malos olores de un forro de imitación de piel de oveja, encuentra un polvo absorbente de un color similar al que tienen tus Crocs. Estos polvos absorberán toda la tierra y la grasa del forro, y también ayudarán a eliminar los olores fuertes.  La harina de maíz, la avena seca y el germen de trigo son polvos absorbentes de color neutro que le van bien a la mayoría de los forros. Si tus Crocs tienen un forro teñido, la sal y el bicarbonato de sodio serán buenos absorbentes. Cúbrelo todo de manera pareja. Gira los Crocs en tus manos para cubrirlos por diferentes ángulos. La sal no se adherirá al forro tan fácilmente como otros polvos, así que rocíale un poco más para asegurarte de que haga efecto. Después de unas 3 horas, empieza sacudir el polvo de tus zapatos para quitarlo. Es mejor hacerlo sobre un tacho de basura o un lavadero, o al exterior. Si hay partículas de polvo que no salen a pesar de esto, usa una aspiradora de mano o una con manguera para eliminarlas. Para esponjar nuevamente el forro, usa un cepillo de lana de acero. Cepilla en una sola dirección para que la piel no se enrosque. Este material no se verá igual después de lavarlo. Por lo tanto, trata de no lavarlo con agua el mayor tiempo que puedas. Si está muy sucio, manda a que lo laven en seco los profesionales para conservar su textura original. Si el forro de piel de oveja está muy sucio, pero no quieres llevarlo a la lavandería, puedes lavarlo a mano. Ten en cuenta que no se verá igual después. Deja que el forro remoje en champú para piel de oveja y agua caliente, luego enjuágalo en una cubeta de agua sola antes de dejar que se seque con el aire.  La piel de oveja tardará entre 1 a 2 días en secarse. Para quitarle la tierra, muévela de un lado a otro dentro de la mezcla de champú y agua mientras remoja.

Summary in Russian:

Используйте абсорбент для удаления загрязнений с подкладки. Насыпьте абсорбент на подкладку. Оставьте абсорбент на 3 часа. При серьезных загрязнениях обратитесь в химчистку для проведения сухой чистки вашей обуви. Если вы не можете отдать обувь в химчистку, произведите влажную чистку вручную.


Article in Spanish: Si ninguno de los productos naturales o comerciales funciona, quizá tengas que utilizar maquillaje para esconderla. Puedes aplicarle un corrector de ojeras para que sea menos notoria.  Aplica una base o un humectante con color a tu rostro. Luego, utiliza un suero para el rostro o un humectante facial para cubrir la espinilla. De esta manera, el área que la rodea se verá más humectada y aliviarás el enrojecimiento. Toma el corrector y dibuja una X sobre la espinilla. Puedes utilizar el aplicador, si el producto tiene uno, o una brocha de maquillaje pequeña. Dibuja un círculo alrededor de la X. Luego, con la yema de tu dedo limpia, dale toquecitos al corrector para integrarlo con la piel. Es mejor usar pequeños toques en lugar de frotar para cubrir la espinilla y el área que la rodea. Luego, aplica la base con otra brocha para fijar el corrector. De esta manera, te asegurarás de que el corrector permanezca sobre la espinilla. También puedes utilizar accesorios, como un collar o pendientes llamativos, para desviar la atención de la espinilla que hay en tu rostro. Asimismo, puedes hacer que los accesorios combinen con tu atuendo y acentúen otra parte de tu cuerpo, como tus orejas o tu cuello, a fin de opacar la espinilla. . En general, puedes mejorar la apariencia de tu piel al descansar bien durante la noche. Dormir al menos 8 horas ayudará a que tu piel se vea menos hinchada e irritada por la mañana. Asegúrate de lavar y humectar tu rostro antes de ir a dormir para asegurarte de tu piel no se irrite incluso más durante la noche. Asimismo, es buena idea aplicar un producto para tratar las manchas que contenga ácido salicílico a la espinilla y dejarlo ahí hasta el día siguiente.

Summary in Russian:

Замаскируйте прыщ, используя косметические средства. Используйте аксессуары, которые отвлекут внимание от прыща. Позаботьтесь о хорошем сне


Article in Spanish: Si no consigues resetear el iPod por más que lo intentes, quizá necesites restaurarlo. Al hacerlo eliminarás todos los datos almacenados en él, pero podrás cargar una copia de seguridad para no tener que comenzar desde cero. Si el dispositivo no aparece en iTunes incluso aunque esté conectado, habilita el "Modo recuperación". Echa un vistazo a esta guía para obtener instrucciones más detalladas. Si iTunes reconoce el dispositivo, continua con el paso siguiente. Selecciona el iPod y busca el botón de "Hacer una copia de seguridad ahora" en la sección de "Copias de seguridad". Esto te permitirá hacer una copia de tus ajustes, aplicaciones e imágenes en tu computadora antes de restaurar el iPod. Si el iPod no funciona, quizá no puedas hacer la copia de seguridad antes de restaurarlo. Asegúrate de hacer la copia de seguridad en tu computadora en vez de iCloud, ya que una copia de seguridad de iCloud no guarda todo. Una vez hayas hecho la copia de seguridad, procede a restaurar el iPod. Haz clic en el botón de "Restaurar iPod" para comenzar con el proceso de restauración. Se te pedirá que confirmes que quieres realizar la restauración. El proceso de restauración puede llevar entre varios minutos y una hora, así que asegúrate de tener tiempo suficiente para esperar que termine. Una vez se haya completado el proceso de restauración, puedes usar el iPod como si fuera nuevo o cargar un archivo de copia de seguridad. Esto restaurará todos tus ajustes y aplicaciones. Hazlo una vez que el proceso de restauración se haya completado y haya aparecido la ventana de "Bienvenido a su nuevo iPod". Selecciona "Restaurar desde copia de seguridad", asegúrate de que esté seleccionada la copia de seguridad correcta y haz clic en "Continuar".

Summary in Russian:

Подключите iPod к компьютеру. Запустите iTunes. Создайте резервную копию. Восстановите iPod. Загрузите на устройство резервную копию.


Article in Spanish: Si no crees que tu nueva relación tiene futuro, no vas a estar tan involucrada en ella ni en que te guste tu nuevo novio. Creer y querer que tu relación funcione te ayudará a ser positiva acerca de la relación y tu novio. También te ayudará a superar a tu ex si te involucras totalmente en hacer de tu nueva relación la mejor que se pueda.  Haz una lista de todas las razones por las que crees que esta relación puede y va a funcionar. Habla con tu nuevo novio sobre cómo los dos pueden hacer que su relación sea buena para ambos. No intentes hacer lo que hiciste de la manera en que lo hiciste con tu ex. Recuerda que esta es una relación nueva y deferente. No querrás repetir tu antigua relación con un nuevo novio. Intentar hacer cosas nuevas, tener nuevos rituales y hacer nuevas tradiciones con tu novio les ayudará a ambos a mantenerse unidos. De esta forma, será más fácil que te guste tu ex a pesar de que aún ames a tu ex.  Si tú y tu ex comían juntos todos los miércoles y viernes, considera reunirte con tu nuevo novio para hacerlo los fines de semana. Si llamabas a tu ex “bebé”, trata de llamar a tu actual novio “cariño”, “tesoro” o con algún otro apodo. Esto no significa tener una larga conversación acerca de por qué tu ex fue tan maravilloso ni, sobre todo, de por qué aún lo amas. No obstante, habla brevemente acerca de por qué terminó la relación. Hablar sobre ello es parte de dejar que tu novio te conozca mejor. Asimismo, también refuerza tu idea de por qué tu ex es tu ex y no tu novio, lo cual puede ayudarte a querer a tu novio aún más.  Mantén la conversación básica: quién era él, cuánto tiempo estuvieron juntos y por qué ya no lo están. Sé honesta. No ataques a tu ex si realmente no lo merece. Al mismo tiempo, no lo glorifiques. Solo sé sincera sobre él y su antigua relación. Habla de ello una vez y luego no vuelvas a mencionarlo más. Tocar el tema varias veces lastimará a tu nuevo novio. Si sientes que necesitas hablar más sobre tu ex, entonces habla con un amigo o consejero si es necesario.

Summary in Russian:

Поверьте, что у вас все получится. Не бойтесь нового. Поговорите о бывшем парне.


Article in Spanish: Si no cuentas con mucha agua adicional para lavar y enjuagar, echa 2 gotas de yodo al tarro, échale agua y hazla girar para desinfectarlo. Enjuaga el tarro, tápalo y sigue esperando. También puedes poner el tarro en el horno durante unos 10 minutos a 140 °C (285 °F) si solo está hecho de vidrio o cerámica. También puedes usar aproximadamente ¼ de taza de vinagre por galón de té. Esto mantendrá el pH bajo para impedir el crecimiento de mohos o levaduras foráneas mientras el té arranca la fermentación. Para asegurarte que esté lo suficientemente ácido, mide el pH (opcional). El pH debe ser menor que 4,6. De lo contrario, sigue añadiendo el té, vinagre o ácido cítrico (no vitamina C, pues es demasiado débil) iniciador hasta que alcance el pH deseado.  La temperatura debe ser constante y de por lo menos de 21 °C (70 °F). Lo ideal es que esté a 30 °C (86 °F), si es posible. Si la temperatura es menor, crecerá más lentamente, pero si es menor que 21 °C (70 °F), será más probable que también empiecen a crecer organismos no deseados. Cuando el té empiece a oler como a vinagre, podrás empezar a probarlo y a revisar su nivel de pH.  El cultivo estará en el fondo, flotando o en un punto intermedio. Es mejor que el hongo esté flotando para bloquear la contaminación por aspergillus. Para tomar una muestra, lo ideal es hacerlo con una pajilla. No tomes el té directamente de la pajilla, ya que podrías contaminarlo si se regresa. Tampoco introduzcas la tira reactiva en el recipiente fermentador. Más bien, introduce la mitad de la pajilla en el té, tapa el extremo con un dedo, retira la pajilla y bebe el líquido a su interior o empapa la tira reactiva con el líquido. Si la kombucha está muy dulce, es probable que el cultivo necesite más tiempo para consumir el azúcar. Un pH de 3 indica que el ciclo de fermentación ha culminado y el té está en el punto correcto para beber. Claro que esto puede variar un poco según tus necesidades y gustos personales. Si este pH final es demasiado alto, entonces habrá que dejar pasar unos...

Summary in Russian:

Хорошо промойте кувшин горячей водой. Когда чай достаточно остыл, вылейте его в стеклянный кувшин и добавьте туда закваску, которая должна составлять около 10% от всего объема жидкости. Осторожно положите симбиотическую культуру бактерий и дрожжей в чай, накройте верхнюю часть кувшина тканью и плотно завяжите его резинкой. Поместите кувшин в теплое темное место. Подождите около недели.


Article in Spanish: Si no desaparecen con tratamientos caseros, saca una cita con tu médico. Aunque generalmente no son dañinas, a veces pueden indicar problemas subyacentes, como anemia o problemas hepáticos. Asimismo, en caso de que tengas hongos en las uñas, necesitarás medicamentos con receta médica. Si sospechas que los hongos son la causa de tus uñas blancas, acude a un médico para que te recete un medicamento antimicótico oral. Por lo general, se toman estos medicamentos por 6 a 12 semanas y al final deben desaparecer los síntomas de los hongos en las uñas como las manchas. Asegúrate de conversar sobre cualquier problema de salud que tengas antes de tomar medicamentos antimicóticos. Estos medicamentos pueden causar erupciones cutáneas o dañar el hígado. Un médico también podría recetarte una crema o esmalte antimicótico para aplicártelo en las uñas. Por lo general, se aplican por un periodo de tiempo establecido. Este periodo puede abarcar de unas semanas a un año.

Summary in Russian:

Если белые пятна на ногтях не проходят, обратитесь к врачу. Если врач назначит вам пероральные противогрибковые средства, принимайте их. Попробуйте использовать лечебный лак для ногтей или крем.


Article in Spanish: Si no deseas deshacerte del gato, trata de acostumbrarlo a que esté afuera. Esto limitará tu exposición a él. Puedes hacer un albergue o una casa para gatos en el jardín y mantenerlo ahí. Esto le da libertad para deambular en el exterior durante el día. Una reducción de la caspa del gato en las áreas de la casa en las que pasas más tiempo ayudará a tus alergias. No permitas al gato entrar en tu habitación en cualquier momento. En vista de que duermes ahí, si el gato deambula en tu habitación, respirarás la caspa del gato toda la noche. Mantén cerradas las puertas de las habitaciones a las que no quieres que el gato ingrese. Tienes que continuar con esta medida todo el tiempo. Un poco de caspa de gato puede agravar tus alergias. Además, mientras más personas lo hagan, más rápido se convertirá en un hábito. Para determinar si es tu gato el que realmente te causa las alergias, pídele a alguien que se quede con él por uno o dos meses. Limpia tu casa muy bien para deshacerte de toda la caspa y límpiala al menos una vez a la semana en caso de que queden restos de caspa. Lleva un registro de los síntomas de tu alergia durante este periodo y anota la forma en que cambian. Si el gato es realmente el problema, debes notar cambios en tus alergias casi inmediatamente. Aunque probablemente tu gato no lo disfrute, debes bañarlo una vez a la semana. Esta tarea puede hacerla un miembro del hogar que no sea alérgico. Si vives solo, págale a un profesional para que lo haga. Procura bañarlo a lo mucho dos veces por semana, pues los baños hacen que su pelaje se enrede y su piel se reseque. También considera la posibilidad de usar champús reductores de alérgenos. Esto ayudará a limitar la cantidad de caspa que tu gato deja diariamente. Para reducir la muda de pelo, cepilla o peina el pelaje del gato cuidadosamente todos los días por 10 o 15 minutos. Asegúrate de desechar el pelaje después de cada acicalamiento. Para evitar que los alérgenos se diseminen en el interior de tu casa, acicala a tu gato afuera. Si es posible, pide a un...

Summary in Russian:

Держите кошку за пределами дома. Устройте в доме зоны без кошек. Попробуйте пожить отдельно от кошки. Каждую неделю купайте кошку. Ежедневно вычесывайте кошку.


Article in Spanish: Si no deseas hacer un desastre en el piso, primero coloca los zapatos sobre una bandeja u hoja de periódico. Cubre las plantillas con una capa gruesa de bicarbonato de sodio, y espera 24 horas. Una vez que el tiempo haya finalizado, sacude los zapatos para quitar el bicarbonato de sodio. Si existe algún residuo, puedes aspirarlo o limpiarlo con un paño húmedo. Coloca las sandalias en la bolsa primero, luego añade el bicarbonato de sodio. Ata la bolsa cerrándola con firmeza, y agita. Deja los zapatos en la bolsa durante un lapso de entre 24 y 48 horas, luego saca las sandalias. Sacude cualquier exceso de bicarbonato de sodio.  Este método puede resultar seguro de usar con sandalias de cuero, pero es mejor utilizarlo con moderación. Si lo usas con demasiada frecuencia, es posible que las sandalias se sequen y se vuelvan frágiles. En su lugar, también puedes utilizar una bolsa grande de plástico que cuente con una cremallera, siempre y cuando las sandalias puedan caber de forma cómoda en el interior. Esto no solamente eliminará la suciedad, sino que también ayudará a desodorizarlas. En un plato pequeño, mezcla un poco de bicarbonato de sodio con una cantidad suficiente de agua como para formar una pasta. Frota la pasta sobre las chancletas usando un cepillo de dientes antiguo. Espera 5 minutos, luego enjuágalas con agua fresca. Déjalas secar al aire antes de usarlas de nuevo.  También puedes usar un cepillo de manicura antiguo. Si las chancletas aún huelen mal, repite el proceso, pero con agua salada en su lugar.  La sal tiene propiedades desodorizantes naturales. También puedes utilizar sal inglesa en su lugar, la cual es efectiva para neutralizar los malos olores. Llena una pequeña tina de plástico con una parte de bicarbonato de sodio y 10 partes de agua. Revuelve para que se mezclen las sustancias, luego, introduce las chancletas. Deja las chancletas en el agua durante un mínimo de 12 horas, aunque sería mejor hacerlo durante un lapso de entre 24 y 48 horas. Una vez que el tiempo haya finalizado, retira las...

Summary in Russian:

Присыпьте щедрым количеством соды вьетнамки или сандалии, которые источают неприятный запах. Поместите сандалии в пакет и добавьте ½ стакана (90 граммов) пищевой соды. Очистите грязные вьетнамки с неприятным запахом пастой из соды с водой. Замочите резиновые вьетнамки в воде с пищевой содой.


Article in Spanish: Si no deseas usar papel de seda, puedes simplemente dibujar encima de la botella con marcadores permanentes. Esto le dará un efecto de vidriera translúcida. Si cometes un error, sumerge un hisopo en alcohol para frotar, y "borra" el error. Limpia el área para secarla, y continúa dibujando. Para que la pintura se pegue mejor, considera la opción de pulir toda la botella con un papel de lija de grano fino. Pinta toda la botella con un color sólido primero, espera a que la pintura se seque, luego agrega detalles tales como flores. Si no tienes muchas cosas a la mano, siempre tienes la opción de decorar la botella con pegatinas. Por ejemplo, puedes pintar una botella de color azul oscuro o púrpura, esperar a que la pintura se seque, y luego cubrirla con pegatinas de estrellas plateadas o doradas. Desenrolla alrededor de 2,5 centímetros (1 pulgada) de cinta y presiónala sobre la botella, justo contra el borde inferior. Manteniendo el rollo de cinta cerca de la botella, comienza a enrollar la cinta alrededor de la botella. Cuando vuelvas al lugar donde has empezado, solapa la cinta a 1 cm (½ pulgada) y corta la cinta. Comienza la siguiente fila justo encima de la primera. También puedes superponer las filas un poco. Si la cinta se extiende sobre la parte superior de la botella, dóblala hacia adentro, dentro de la botella. Puedes cubrir toda la botella, o solamente porciones pequeñas de ella, con botones, gemas o piedras de imitación. Asegúrate de enfocar la mayor parte del diseño en la parte inferior, sin embargo, si pegas demasiadas cosas hacia la parte superior, el portalápiz se caerá. Para hacer un portalápiz más colorido, píntalo o cúbrelo con papel maché primero. Dibuja una línea de pegamento a lo largo del borde superior, y presiona el hilo sobre ella. Comienza a enrollar el hilo alrededor de la botella. Añade una línea de pegamento cada pocos centímetros. Cuando llegues al fondo de la botella, dibuja otra línea de pegamento, y presiona el extremo del hilo en ella. Usa un perforador para hacer agujeros de 1...

Summary in Russian:

Раскрасьте обычную бутылку перманентными маркерами, если хотите получить что-то быстрое и простое. Раскрасьте бутылку акриловыми красками или при помощи баллончиков с краской (их можно купить в художественных магазинах), чтобы карандашница получилась яркой. Украсьте прозрачную или раскрашенную бутылку стикерами, если хотите сделать что-то несложное. Обмотайте бутылку обычным, цветным или декоративным скотчем, чтобы получился непрерывный узор. Сделайте свою подставку для карандашей еще красивее, приклеив на нее пуговицы или крупные блестки с помощью клеевого пистолета. Обмотайте бутылку пряжей или бечевкой. Проколите отверстия около линии среза бутылки и протяните через них разноцветную пряжу. Если ваша бутылка сделана из пластика PET или PETE, воспользуйтесь утюгом, чтобы выровнять линию среза.


Article in Spanish: Si no engrasas la olla primero, te será increíblemente difícil sacar la avena de la olla por la mañana. Opcionalmente, coloca las manzanas, el azúcar morena, la canela, la mantequilla o las nueves en la olla de cocción lenta con la avena, la sal, la leche y el agua.  Deja que la avena se cocine durante la noche. Sirve en tazones y añade la cobertura que quieras. Para evitar cocinar en exceso, prueba estos consejos y trucos antes de cocinar la primera hornada de avena nocturna:  Prueba la misma receta en tu olla de cocción lenta durante el día, en lugar de por la noche. Mantén vigilada la avena y comienza a revisar el nivel de cocción luego de las 5 horas. De esta forma, aprenderás cuánto tarda en cocinarse la avena con tus herramientas. Si tienes una olla de cocción lenta con tapa transparente, puedes echarle vistazos a la avena. Si tienes que abrir la olla para revisarlo, ten en mente que añades alrededor de 30 minutos adicionales de cocción. Conecta la olla de cocción lenta a una toma de corriente con temporizador si no tienes una olla programable. Configura el temporizador al tiempo que usualmente tarda en cocinarse la avena por la noche y tendrás una olla de cocción lenta programable improvisada.

Summary in Russian:

Смажьте свою медленноварку небольшим количеством растительного масла. Поместите необработанный овес, соль, молоко и воду в медленноварку. Хорошо перемешайте все ингредиенты. Закройте крышкой медленноварку и поставьте регулятор на низкую температуру. Утром удалите контейнер из медленноварки и размешайте овсянку.


Article in Spanish: Si no eres bueno en matemáticas, es necesario asegurarte de estudiar en un entorno que fomente tu concentración. Antes de ponerte a practicar, busca un lugar libre de estímulos externos que puedan distraerte.  Busca un lugar donde no haya mucho ruido o conmoción. Una cafetería tranquila sería un buen lugar o incluso un escritorio de tu habitación. Reduce las distracciones en frente de ti. Desconéctate de Internet y aléjate de tu teléfono. Si te gusta escuchar música mientras estudias, toca un instrumento musical. La música con letras, o una a mucho volumen, puede distraerte mientras estudias. No existe un verdadero secreto para ser bueno en matemáticas. Todo depende de la dedicación. Si quieres mejorar tu calificación en un curso de Matemáticas, es imprescindible que te esfuerces. Deberás practicar todos los días hasta que empieces a comprender los conceptos subyacentes detrás de las matemáticas.  Cíñete a un horario. Determina el horario apropiado para estudiar a diario. Quizás sueles tener un poco de tiempo durante las primeras horas de la noche. Puedes elaborar un plan para estudiar matemáticas de 6 a 7 de la noche después de la cena. Procura no estudiar durante varias horas seguidas, pues eso puede generarte estrés. Estudia durante aproximadamente una hora cada noche. Las matemáticas son secuenciales. Muchas personas sienten que necesitan memorizar los conceptos y fórmulas o elaborar la respuesta mentalmente antes de comenzar. Esta no es una actividad productiva. Por el contrario, procura comprender los conceptos detrás de las matemáticas. Si observas la manera y razón en que funciona una ecuación, podrás recordarla con mucha más facilidad en un santiamén.  La teoría de las matemáticas puede parecer complicada, pero con un poco de esfuerzo podrás comenzar a averiguarla. En las clases de Matemáticas, no dudes en preguntar la razón. ¿Por qué funciona el Teorema de Pitágoras? ¿Cómo funciona la ecuación cuadrática en un nivel lógico? Comprender los conceptos subyacentes es mucho más productivo que la simple...

Summary in Russian:

Занимайтесь там, где ничто не отвлекает вас. Занимайтесь каждый день. Изучите логику и ознакомьтесь с методами решения задач. Решайте задачи поэтапно. Внимательно присмотритесь к неправильному ответу. Проверяйте ответ.


Article in Spanish: Si no estás acostumbrada a cuidarte, es una buena razón para empezar a mejorar algo de ti. En primer lugar, no luzcas desordenada o descuidada; es un gran desencanto para cualquier chico. Cambia ese par de jeans viejos y polvorientos y esa enorme camiseta por algo más femenino. No necesariamente tiene que ser una falda o algo así; un par de jeans que te ajusten mejor estaría bien.  Ten sentido del estilo. Bueno, puede que no seas el tipo de chica que se arregla todo el día, pero por favor, evita lucir como todo el mundo. La forma más fácil de lograrlo es usando accesorios: una bufanda de colores o unos aretes lindos pueden salvar un traje aburrido. No te pases con la ropa sexy. Vulgar y atractiva son dos cosas completamente diferentes. Si actúas como uno de ellos, probablemente vas a conseguir un montón de amigos, pero, de seguro, ningún novio. Muestra tu lado más femenino, sonriendo un poco, en lugar de reírte a carcajadas, llamándolos “cariño”, en lugar de “compadre”, “hermano” o algo así, y abrazándolos, en lugar de golpearlos de broma.  Sería bueno que no dijeras palabrotas o contaras chistes obscenos. No es recomendable que las chicas se comporten de esa forma y los chicos más bien rechazan a las chicas que dicen palabrotas. Habla un poco más suave y en un tono más agudo (pero no tan agudo que sea falso y molesto). Escucha la voz de Marilyn Monroe; es suave, susurrante y muy sexy. Trata de hablar así; es algo muy seductor. Halaga a los chicos. Un halago honesto puede ser muy beneficioso. Si te gusta alguien, halágalo por las particularidades que te gustan de él. No lo halagues demasiado o va a molestarse. Sé romántica y sensible. Deja que los chicos sepan que necesitas recibir afecto. A veces, si no se lo dices directamente, pueden incluso olvidarse de que también tienes sentimientos, especialmente si por lo general eres la "chica dura". Puede ser difícil para ti, especialmente si no te llevas bien con las chicas bajo ninguna circunstancia, pero debes intentarlo. Incluso, aunque los chicos no entienden...

Summary in Russian:

Создайте привлекательный внешний вид. Будьте ласковыми с парнями. Время от времени проводите время с другими девушками. Таите в себе загадку. Не проявляйте подлость.


Article in Spanish: Si no estás interesado en desarmar el rompecabezas, puedes utilizar un pegamento especial para fijar definitivamente las piezas. Puedes crear una pieza de arte más brillante y fuerte, pero también puedes reducir el valor de tu rompecabezas. Es por ello que este método no se recomienda para los rompecabezas antiguos o valiosos, y algunos aficionados de rompecabezas no lo utilizan en absoluto. Debido a que tu rompecabezas ensamblado puede tener dimensiones ligeramente diferentes que lo que se muestra en la caja, utiliza una regla o una cinta métrica para obtener una medida exacta antes de seleccionar un marco. Algunas tiendas de artesanía venden marcos en piezas, que se pueden volver a montar para formar marcos rectangulares con una longitud y ancho personalizados. Selecciona cartulina, cartón espuma o cartón resistente de aproximadamente 6 mm (1/4 de pulgada) de espesor y corta un rectángulo que se pueda insertar en tu marco. Este material proporcionará un respaldo para el rompecabezas, manteniéndolo plano y dentro del marco. Se recomienda utilizar un cuchillo para hacer cortes uniformes, junto con una regla T o un transportador para asegurarte de que los lados se corten formando un ángulo de 90º. Evita el uso de cartón delgado u otro material que se pueda doblar fácilmente, ya que esto puede hacer que el rompecabezas se deforme con el tiempo. Protege la superficie debajo del rompecabezas deslizando cuidadosamente algo plano y desechable, como papel de cera. Puedes emparejar los bultitos y las piezas sueltas con un rodillo antes de pegarlo. Presiona hacia abajo el rodillo mientras te mueves por la superficie del rompecabezas varias veces. Compra pegamento especial para rompecabezas en una tienda de artesanías o en Internet. Utiliza una brocha para aplicar este pegamento en toda la superficie del rompecabezas. Cubre toda el área con una capa delgada. Presta especial atención a las grietas entre las piezas. Si tu pegamento para rompecabezas viene en polvo, lee las instrucciones para aprender a prepararlo antes...

Summary in Russian:

Используйте данный метод для создания неизменного украшения для личного удовольствия. Найдите рамку, которая соответствует размеру вашей картины. Вырежьте основу для рамки. Подложите слой вощеной бумаги  под пазл. Используйте скалку для выравнивания поверхности. С помощью кисти нанесите клей на поверхность пазлов. Подождите пока подсохнет клей. Приклейте пазлы к материалу, используемого в качестве основы для рамки. Позвольте пазлам просохнуть, по крайней мере, в течение 24 часов и используйте пресс если необходимо. Обрамите пазл.


Article in Spanish: Si no estás listo para invertir en tu propio saco pesado, encuentra un gimnasio en tu área que tenga el equipo que necesitas. ¿Prefieres la facilidad de ejercitarte en casa? Hay muchas bolsas de boxeo en el mercado. Investiga sobre ellas y lee evaluaciones a fin de encontrar la que se adecúe mejor a ti. Obtén un cronómetro, como el de tu teléfono, tu reloj o el de cocina. Lo utilizarás durante toda la rutina para controlar el tiempo del calentamiento, los rounds y el enfriamiento. Saltar la cuerda es una forma excelente de calentar. Compra una o utiliza esa antigua que tienes guardada en el garaje. Si estás ejercitándote en el gimnasio de tu área, pídele a un trabajador que te ayude a ubicar una cuerda.

Summary in Russian:

Найдите или купите тяжелую грушу. Возьмите секундомер. Возьмите скакалку.


Article in Spanish: Si no estás seguro de por qué llegas siempre tarde, observa lo que haces antes de salir de tu hogar. Probablemente dedicas cierta cantidad de tiempo para prepararte y terminas haciendo todo a la carrera antes de salir. Sin embargo, si preparas todo de antemano, no tendrás ningún obstáculo que te impida llegar a tiempo a dónde lo necesites. Toda las noches, repasa la siguiente rutina para que tengas menos cosas qué hacer por la mañana:   Saca la ropa que vas a utilizar. Completa cualquier tarea que normalmente dejarías para la mañana, como mandar un correo o imprimir un documento. Empaca tu bolsa o maletín con todo lo que necesites al próximo día. Ten todos los alimentos listos para preparar un desayuno rápido o elimina la necesidad de cocinar en la mañana al hacer avena en la noche del día anterior. La mayoría de personas impuntuales invierten mucho tiempo en buscar sus llaves, teléfono móvil, cargador o billetera. Si colocas todos los objetos importantes en el mismo cajón o mesa cerca de la puerta, no tendrás problemas a la hora de salir.  Si sueles caminar por la puerta y dejas las llaves en el mostrador, la billetera en la habitación y el teléfono en la mesa de la cocina, necesitas mucho más tiempo para buscar todo cuando tengas que salir. De vez en cuando puedes olvidar algún objeto importante y tienes que regresar para recogerlo, lo cual te hará llegar todavía más tarde. En lugar de eso, al momento de caminar por la puerta, vacía tus bolsillos y coloca todos los objetos importantes siempre en el mismo lugar. Si guardas todo en el bolso, colócalo en el mismo lugar de tu casa todas las veces. A medida que realizas tu rutina diaria alrededor de la casa y piensas en objetos que necesitas para el próximo lugar al que tengas que ir, tómate el tiempo para ponerlos en el área de agrupación. Si haces que sea un hábito, todo estará listo y no tendrás que hacer el inventario mental cada vez que estés listo para irte. Puedes ir incluso un poco más lejos y colocar los objetos en tu carro a medida que te acuerdas de...

Summary in Russian:

Подготовьте все накануне вечером. Положите все необходимое у выхода. Создайте для всех необходимых вещей постоянное место возле входных дверей. Подумайте заранее о возможных задержках. Приучите себя к тому, чтобы начинать все на 15 минут ранее. Всегда рассчитывайте время с запасом.


Article in Spanish: Si no estás seguro de que la persona te gusta, es bueno que conozcas la señal habitual de una atracción intensa. En general, si una persona te gusta mucho, podrías pensar en ella todo el tiempo, incluso cuando no estén juntos. No podrás esperar para saber todo de ella.  Te emociona presentársela a tus amigos. La persona atractiva que vive al otro lado del pasillo de tu departamento ya no llamará tu atención. Sentirás que eres invencible.  Si no te sientes muy emocionado por la posibilidad de ver a esta persona y saber más de ella, es probable que solo la estés usando para llenar tu vacío. Una manera grandiosa de conocer a fondo tus sentimientos es tomar un descanso de la relación. Si pasas un tiempo alejado, esto puede ser de utilidad para reflexionar sobre la atracción que sientes por la persona y así reconocer cómo te sientes cuando no está cerca. No tienes que decirle el motivo por el que necesitas espacio. No obstante, puedes decir algo como “Estamos yendo demasiado rápido y quiero tomarme las cosas con más calma. ¿Puedes darme una semana (o el fin de semana) para pensarlo?”. Dedica un tiempo a reflexionar sobre lo que te haya atraído de tu pareja. Siéntate y elabora una lista. Revisa tu lista para identificar toda señal de alerta que te indique que esta persona es una solución para tu soledad.  Por ejemplo, ¿tu lista describe su personalidad peculiar, su sinceridad y su ambición? ¿Cuáles son los rasgos saludables que se pueden desear en una pareja? ¿O tan solo te gusta que esté disponible siempre que la llames? Otro ejemplo podría ser que esta persona sea atractiva y te haga lucir bien frente a tus amigos. Tal vez solo te importe el hecho de que simbolice tu capacidad de conseguir una pareja atractiva. Este es el momento de la verdad: pregúntate si hay algo realmente único sobre la persona que te atrae. Reflexiona sobre este punto cuando le pidas un descanso de la relación. ¿Te aporta algo especial que se diferencia de lo que obtienes de los demás? ¿Alguna otra persona podría cumplir su propósito? Por...

Summary in Russian:

Изучите типичные признаки серьезного влечения. Попросите о некотором пространстве. Определите, что вам нравится в этом человеке. Подумайте, может ли любой другой человек занять его место.


Article in Spanish: Si no estás seguro de si el iPod shuffle está encendido, conéctalo a tu computadora. En la parte superior del iPod shuffle hay un interruptor. Si ves el color verde, el iPod nano está encendido. Si no ves el color verde, entonces está apagado. Desliza el interruptor para que enciendas el iPod nano. Desliza el interruptor a la otra dirección para que lo apagues.

Summary in Russian:

Убедитесь, что iPod shuffle заряжен. Включите iPod shuffle.


Article in Spanish: Si no habías descargado previamente "SMS Backup & Restore" para Android y utilizado esta herramienta para crear una copia de seguridad en un servicio de almacenamiento en la nube (por ejemplo, Google Drive), este método no te servirá. Tal vez puedas usar un servicio de terceros para intentar recuperarlos, pero deberás pagar para hacerlo y las posibilidades de recuperar tus mensajes son realmente escasas. Toca el ícono de la aplicación SMS Backup & Restore, que es un cuadro verde con un reloj blanco en su interior. Está en la esquina superior izquierda de la pantalla. Al hacerlo, se abrirá un menú emergente. Esta opción está en el menú emergente. Toca la ubicación de almacenamiento que usaste para crear la copia de seguridad de tus mensajes (por ejemplo, GOOGLE DRIVE). El interruptor se volverá verde, lo cual significa que SMS Backup & Restore recuperará los mensajes de texto de tu copia de seguridad.  También puedes tocar el interruptor gris que está junto al encabezado "Phone calls" (llamadas) si habías creado una copia de tus llamadas y ahora quieres restaurarlas también. Si Backup & Restore no encuentra el archivo de la copia (por ejemplo, si lo moviste), se abrirá tu servicio de almacenamiento en la nube y tendrás que tocar el archivo para seleccionarlo. Está en la esquina inferior derecha de la pantalla. Dependiendo del modelo de tu teléfono, tal vez tengas que seguir algunas instrucciones en pantalla para restaurar los mensajes eliminados. Para evitar perder tus mensajes de texto en el futuro, puedes instalar y configurar SMS Backup & Restore siguiendo estos pasos:  Instala SMS Backup & Restore desde la Google Play Store y toca ABRIR. Toca GET STARTED (comenzar). Toca NEXT (siguiente). Selecciona un servicio de almacenamiento en la nube, toca LOG IN (iniciar sesión) e ingresa la información de tu cuenta si te lo piden. Toca SAVE (guardar). Toca NEXT (siguiente). Marca la casilla "Daily" (diariamente), "Weekly" (semanalmente) o "Hourly" (cada una hora). Toca BACK UP NOW (crear copia ahora).

Summary in Russian:

Запомните: Запустите приложение SMS Backup and Restore. Нажмите ☰. Коснитесь Востановить. Выберите хранилище. Нажмите на серый переключатель у «Сообщения». Коснитесь Восстановить. Следуйте инструкциям на экране. Настройте резервное копирование и восстановление.


Article in Spanish: Si no has comprado un adaptador USB de Bluetooth, busca uno que funcione con tu sistema operativo específico (por ejemplo, Windows 10 o macOS High Sierra) y cómpralo. Generalmente puedes encontrar adaptadores de Bluetooth en tiendas como Best Buy y en sitios como Amazon. Necesitarás un puerto USB vacío en el cual puedas conectar tu adaptador de Bluetooth. Si tu computadora usa puertos USB-C ovalados en lugar de puertos USB 3.0 rectangulares, también necesitarás comprar un adaptador USB a USB-C para tu computadora. Este debe ajustarse cómodamente en el puerto USB libre. Si usas un adaptador USB a USB-C, primero conecta el extremo USB-C del adaptador a tu computadora y luego conecta el adaptador de Bluetooth en el extremo libre del adaptador USB. Si el adaptador de Bluetooth no funciona en la computadora, puede ser porque la última versión de tu sistema operativo no lo soporta. Esto generalmente lo puedes solucionar descargando un archivo de controlador, haciéndole doble clic para ejecutarlo y siguiendo las indicaciones en pantalla. Normalmente, puedes instalar los controladores desde el sitio web del fabricante del adaptador de Bluetooth en la sección "Descargas", "Controladores" o "Soporte".

Summary in Russian:

Купите Bluetooth-адаптер. Найдите свободный USB-порт на компьютере. Подключите Bluetooth-адаптер к компьютеру. Установите необходимые драйверы.


Article in Spanish: Si no has grabado ningún video todavía, o tienes dudas sobre cómo acceder a tus videos, lee lo siguiente.  Toca el ícono de la cámara en la parte inferior de tu pantalla de inicio. Toca el ícono de videocámara y luego graba un video. Presiona el cuadrado en la parte inferior derecha o la superior izquierda de tu pantalla, donde se muestra una previsualización de lo que acabas de grabar. Navega por los videos para encontrar el indicado. Cuando ya tengas el video correcto, presiona en la pantalla una vez para descubrir más opciones. Toca el ícono que dice "Compartir". Dependiendo de tu dispositivo y configuración, puedes tener que presionar "Más" para encontrar la opción de YouTube. La aplicación de Youtube incluye una función mínima para recortar. Arrastra los círculos azules a cada laso del rectángulo azul para recortar la longitud del video. Trata de escoger un título pertinente al contenido del video. Esto facilitará que la gente lo encuentre. Evita nombrarlo con algo impertinente solo para tener más vistas. Esto no solo perjudica a los espectadores, también es casi una garantía para disminuir los "me gusta" en tu video. No tienes que incluir mucho en ella, pero a los espectadores les ayuda a saber qué está pasando en el video. Por ejemplo, si tu video es sobre fuegos artificiales por el 4 de julio, considera poner dónde viste el espectáculo. Trata de anticiparte a las preguntas que tendrán los espectadores y agrega respuestas en la descripción. Verás tres opciones diferentes de privacidad debajo del encabezado "Privacidad". Puedes cambiarlas luego, incluso después de haber subido el video.   Privado: Solo tú podrás ver el video. Es una opción útil si solo quieres tener un lugar para almacenar el video. También sirve para comprobar cómo se ve un video en YouTube antes de hacerlo público.  Oculto: Solo las personas con el enlace podrán ver tu video. Esta opción es útil si solo quieres compartir tu video con determinadas personas como amigos o familiares. Pero ten en cuenta que nada les impide compartir el...

Summary in Russian:

Выберите видео из галереи. Нажмите “Передать”. Выберите пункт YouTube. Отредактируйте видео. Придумайте название. Добавьте описание. Настройте конфиденциальность. Добавьте тэги. Загрузите видео.


Article in Spanish: Si no has iniciado sesión, haz clic en Iniciar sesión en la esquina superior derecha para hacerlo ahora.  Transferir dinero desde tu cuenta bancaria es gratis. Este método requiere una cuenta bancaria vinculada. Si todavía no has vinculado una cuenta bancaria a PayPal, puedes hacerlo ahora haciendo clic en la pestaña Dinero o Cartera y luego seleccionando Asociar un nuevo banco. No obstante, el proceso puede tardar unos días en completarse. Está debajo de tu saldo, cerca de la esquina superior izquierda. Quizás veas un mensaje que te pide probar una trasferencia instantánea a tu banco. Haz clic en Entendido en este mensaje para continuar. Está debajo del título "Saldo". Si tienes una cuenta empresarial, verás dos menús en lugar de la opción "Agregar dinero a tu saldo". Selecciona tu cuenta bancaria desde el menú "De" y luego selecciona Saldo PayPal desde el menú "A". Escribe la cantidad que quieras transferir desde tu cuenta bancaria en el campo "Cantidad". La transferencia aparecerá en tu cuenta de PayPal dentro de 3 a 5 días hábiles.

Summary in Russian:

Войдите в свою учетную запись PayPal на сайте https://www.paypal.com. Нажмите Отправить. Щелкните по Пополнить. Введите сумму. Нажмите Пополнить (личный аккаунт) или Отправить (бизнес-аккаунт).


Article in Spanish: Si no has iniciado sesión, ingresa tu ID de Apple y tu contraseña. Si iCloud Mail no se abre de manera automática, haz clic en la opción Mail que se encuentra en la esquina superior izquierda de la página de iCloud.   Esta se encuentra en la parte superior de la ventana de Preferencias. Mail Drop te permite incluir un archivo adjunto de hasta 5 gigabytes a manera de enlace en tu correo electrónico. Si esta opción ya tiene un visto bueno, no hagas nada.  Este tiene forma de un lápiz con un bloc de notas en la parte superior de la página web.  También puedes acceder a esta opción si presionas Alt + Mayus y luego presionas la tecla N. Si usas un dispositivo Mac, presiona Option en lugar de Alt. Este se encuentra en la parte superior de la ventana del correo. Dependiendo de su ubicación, tendrás que navegar en tu computadora hasta encontrarlo. Estos incluyen el correo electrónico del destinatario, el asunto y el cuerpo del mensaje. Si tu correo cumple con los criterios necesarios, el video llegará a la bandeja de entrada del destinatario en forma de enlace. Para ver el video que enviaste, el destinatario deberá descargarlo desde el correo.

Summary in Russian:

Откройте сайт mail iCloud Mail. Щелкните по значку в виде шестеренки (в нижнем левом углу страницы). Нажмите Настройки. Перейдите на вкладку Создание. Поставьте флажок у опции Использовать Mail Drop при отправке больших вложений. Нажмите Готово. Нажмите «Создать». Щелкните по значку в виде скрепки. Найдите и выделите видеофайл. Введите детали письма. Нажмите Отправить.


Article in Spanish: Si no has iniciado sesión, ingresa tu dirección de correo electrónico y tu contraseña.  Este es el ícono con forma de triángulo que se encuentra en la parte inferior de la ventana "Mensaje Nuevo". Esta se encuentra en la esquina superior derecha de la ventana de Google Drive. Si ya has subido el archivo de video en Google Drive, puedes insertarlo desde la ventana que se abra por defecto.  Dependiendo de dónde se encuentre, tendrás que abrir otras carpetas en tu computadora (p. ej.: Documentos) para encontrarlo. Este botón se encuentra en la esquina inferior izquierda de la ventana de Google Drive. El archivo tardará un buen tiempo en subir. Una vez que haya terminado de subirlo, el video aparecerá como un enlace en la ventana de "Mensaje Nuevo". Deberás llenar el correo electrónico del destinatario, el asunto y el cuerpo del mensaje. Este es el botón azul que se encuentra en la esquina izquierda de la ventana “Mensaje Nuevo”. El archivo de video será enviado como un enlace que el destinatario podrá descargar luego de hacer clic en él.  Si no has autorizado que tu destinatario pueda ver el archivo adjunto, deberás hacer clic en Compartir y enviar en la ventana que aparecerá. También puedes permitir que tu destinatario edite o comente el archivo haciendo clic en el menú desplegable de la misma ventana ("puede ver" es la configuración por defecto).

Summary in Russian:

Откройте веб-сайт Gmail. Нажмите Написать. Нажмите «Google Диск». Нажмите Загрузка. Нажмите Выберите файлы на компьютере. Найдите и выделите видеофайл. Нажмите Загрузить. Введите детали письма. Нажмите Отправить.


Article in Spanish: Si no has podido cambiar la actitud de tu pareja por medio de las pistas, quizás necesites hablar con ella acerca de sus preferencias. Durante un beso, no eres la única persona involucrada, pues a tu pareja podría gustarle cosas ligeramente distintas a las que tú acostumbras. Estas son un par de preguntas que puedes hacerle:  “¿Te gusta la forma en que uso mi lengua?”. Podrías descubrir que sus expectativas no encajan a la perfección. “¿Hay algo que quieres que haga?”. Si bien es posible que estés haciendo todo bien, podría haber algo más que a tu pareja le gustaría hacer. “¿Hay algo que no te guste de mis besos?”. Esta pregunta es un poco más abierta, pero da lugar a la honestidad. Tu pareja no puede adivinar tus preferencias. Las pistas son algo sutil y no lastimarán los sentimientos de nadie, pero a veces son demasiado sutiles. Si no has podido cambiar el comportamiento de tu pareja, probablemente necesites expresar tus deseos con mayor claridad.  Brinda información específica como, por ejemplo, al mencionar lo apasionados que esperas que sean los besos. De lo contrario, puede sentirse muy forzado. Es importante que abordes este tipo de tema sensible con mucho tacto. Evita tener una actitud demasiado crítica, y procura reforzar las conductas positivas de tu pareja. En el peor escenario, tendrás dos opciones: reducir tus estándares o terminar la relación con tu pareja. Si estás con una persona que es maravillosa en todos los otros aspectos y los besos no son tan importantes para ti, simplemente acostúmbrate. Por el contrario, si en verdad necesitas estar con alguien que bese bien, opta por terminar la relación.  Si intentas expresar tus necesidades con anticipación y la persona aún no se adapta, probablemente tampoco sea receptiva a tus necesidades en otros aspectos ni sea una pareja a largo plazo. Es difícil terminar la relación con alguien, pero recuerda que estarás mejor de esa manera y, con suerte, esa persona también comprenderá las pistas y se convertirá en una mejor pareja para alguien más en el futuro.

Summary in Russian:

Спросите партнера, что ему нравится. Поделитесь своими предпочтениями. Подумайте об ультиматуме.


Article in Spanish: Si no lo haces, se puede confundir el ritmo de la canción (aunque esto puede sonar muy bien si lo haces bien.). Esto le va a dar algo de variedad y movimiento a tu música. Si haces todo esto bien, vas a tener un ritmo funcional, aunque quizás un poco flojo, de batería y bajo. Esto dará como resultado una canción variada que deberá sonar ya un poco mas completa. Puedes hacer esto de muchas maneras, puedes usar voces y sumarlo a lo que ya tienes; puedes usar pads atmosféricos para que suene moderno e hipnotizador. Puedes añadir ruido de trafico o de gente hablando para darle diferentes atmósferas, etc. Verdaderamente el cielo (refiriéndose a tu imaginación) es el limite. Los ritmos de Bajo y batería son muy experimentales así que puedes intentar muchas cosas. Piensa en tu canción como una historia. Que es lo que quieres contar? Que te vas a encontrar? El ruido de la ciudad? Conductores molestos? Aves migrando por el invierno? Lo que tu quieras, solo intenta visualizar en tu mente lo que tratas de transmitir y agrégale algunos efectos que pienses que sean apropiados a lo que buscas. Encontraras que esto te mantiene mas concentrado en los “temas” de tu canción y te ayuda a mantenerte en camino.

Summary in Russian:

Вам лучше использовать бас в сочетании с бочкой. Если вы пишите определенную басовую линию, то попробуйте повторять ее, например, через каждые 4 такта, а затем измените ее в тактах с 13 по16-й. Повторяйте вышеуказанные шаги, пока у вас не получится полная композиция. Соедините все части композиции вместе.


Article in Spanish: Si no lo haces, te costará mantenerte alerta y tu estado de ánimo también se deteriorará. Consume alimentos saludables durante el día y empaca bocadillos que puedas comer cuando disminuya tu atención.  Consumir comidas pequeñas o bocadillos cada dos o tres horas te ayudará a mantener elevados tus niveles de energía y estado de ánimo.  El yogur, los frutos secos, las frutas frescas, las zanahorias bebé y la mantequilla de maní untada en una galleta integral constituyen excelentes bocadillos energéticos. Los alimentos con carbohidratos complejos y granos enteros alimentan el cerebro y aumentan tu estado de alerta.  Cuando te sientas aturdido o aletargado, opta por la avena, los panes y pastas de granos enteros, los frijoles, las lentejas y las verduras verdes. Evita las galletas, los pasteles y los alimentos cargados de azúcar, puesto que no te brindan una energía duradera. Los alimentos ricos en antioxidantes eliminan los radicales libres, los que deterioran las células cerebrales y te ponen menos alerta. Prueba los siguientes alimentos:  frambuesas fresas arándanos manzanas plátanos verduras de hoja verde (como la espinaca y la col rizada) frijoles zanahorias tés (sobre todo el té negro) Los ácidos grasos omega 3 contribuyen al funcionamiento adecuado del cerebro. Por lo tanto, debes consumir alimentos como el pescado y los frutos secos para mejorar la capacidad cerebral y estar más alerta. Además de la cafeína, el chocolate contiene flavonoides que mejoran las habilidades cognitivas y te ponen más alerta. El chocolate oscuro o chocolate amargo contienen más flavonoides que el chocolate con leche. No es necesario comer una enorme barra de chocolate para aprovechar sus beneficios, así que no abuses de él.

Summary in Russian:

Обеспечьте себе регулярное питание. Выбирайте пищу с содержанием сложных углеводов. Ешьте богатую антиоксидантами пищу. Употребляйте продукты с жирными кислотами омега-3. Ешьте шоколад.


Article in Spanish: Si no lo has hecho todavía, voltea la pieza de crochet para que la parte de atrás se convierta en la del frente y la del frente se convierta en la parte de atrás. Ten en cuenta que esta técnica aplica solo cuando estás trabajando en tu segunda fila o en cualquier otra luego de esa. Variará ligeramente de la fila de varetas triples hecha con la cadeneta base. Haz una pequeña cadeneta de giro de cinco puntos.   El propósito de la cadeneta de giro es extender el hilo hasta que alcance la altura de los puntos de tu siguiente fila, asimismo, la altura de la cadeneta de giro dependerá del punto que harás en la siguiente fila. Para hacer una fila de varetas triples, necesitarás una cadeneta de cinco puntos. Cuando cuentes los puntos en esta fila, contarás la cadeneta de giro como una vareta triple. Trabaja una vareta triple normal en el segundo punto de la fila anterior, comienza a contar los puntos desde los que se encuentran cerca a tu gancho. Cuando sea el momento, inserta el gancho en ambas hebras superiores del punto, de adelante hacia atrás. La vareta triple que hagas debe seguir las instrucciones básicas que se dieron en este artículo.  Haz una lazada triple. Inserta el hilo en el punto correspondiente. En este caso, debe ser el segundo punto. Asegúrate de insertar el gancho en las dos hebras superiores, de adelante hacia atrás. Haz una lazada. Pasa la lazada a través de un bucle hacia delante de la pieza. Haz una lazada. Pasa la lazada a través de dos bucles de tu gancho. Repite este proceso tres veces más: haz una lazada, pásala a través de dos bucles; haz una lazada, pásala a través de dos bucles; haz una lazada, pásala a través de dos bucles. Cuando tengas solo un bucle en tu gancho, habrás terminado el punto. Haz solo una vareta triple por cada uno de los puntos de la fila anterior. Continúa hasta que llegues al final de la fila y así tendrás una fila completa de varetas triples.  Ten en cuenta que para las siguientes filas, necesitarás hacer tu última vareta triple en el quinto punto de la cadeneta de...

Summary in Russian:

Поверните свое вязание. Петли подъема. Свяжите один столбик с двумя накидами из второй петли. Повторите через ряд.


Article in Spanish: Si no puedes activar los servicios de localización, es muy probable que esta función esté desactivada a través del menú de "Restricciones". Puedes cambiar tus restricciones desde el menú de "Configuración". Esto mostrará los ajustes generales. Si activaste las restricciones, se te pedirá que introduzcas el código. Necesitas introducir el código correcto para poder continuar.  Si no recuerdas el código de restricción, prueba con "1111" o "0000". Si se te olvidó por completo el código, necesitas restaurar tu dispositivo iOS usando iTunes para restaurar el código. Lee este artículo para obtener más detalles. Asegúrate de hacer un respaldo a información importante que tengas antes de restaurar tu dispositivo. Tienes que desplazarte hacia abajo en el menú de "Restricciones" para encontrar esa opción. Esto activará la habilidad para activar la "Localización". Cuando permitas los cambios, verás cómo se activa el botón de "Localización" en ese mismo menú. Pulsa ese botón para activar la función.

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Запустите приложение Настройки. Выберите Основные. Нажмите Ограничения. Прокрутите вниз и нажмите Параметры служб геолокации. Выберите Разрешить. Передвиньте ползунок у Службы геолокации в положение «Включить».


Article in Spanish: Si no puedes adquirir un dispositivo grabador en alta definición, es posible usar cualquier videocámara, webcam o cámara del teléfono móvil para grabar la pantalla del televisor. Ya que con este método no vas a grabar directamente la señal del televisor, no conseguirás una calidad perfecta de grabación. Por lo tanto, lo mejor será centrarte en minimizar las distracciones exteriores colocando la cámara de manera que la pantalla del televisor ocupe todo el marco y asegurándote de que esté fija. Usa un trípode para ello o busca una superficie que ofrezca una buena perspectiva de la pantalla del televisor. Intenta que la pantalla del televisor ocupe todo el marco de la cámara. Usa las herramientas de enfoque de la cámara para asegurarte de que la imagen del televisor es lo más clara posible. Si vas a usar un dispositivo digital como el teléfono, ten en cuenta que los vídeos ocupan mucho espacio. Haz clic aquí para obtener más información acerca de cómo copiar el archivo desde el teléfono móvil a la computadora. Una vez hayas terminado de grabar el gameplay, es posible editar las imágenes como prefieras y subirlas al portal de vídeos que quieras.   Haz clic aquí para obtener información acerca de cómo editar las imágenes.  Haz clic aquí para obtener información acerca de cómo subir un vídeo a YouTube.

Summary in Russian:

Решите, какое записывающее устройство использовать. Установите устройство записи на устойчивую поверхность. Сфокусируйте камеру. Начните играть в игру и нажмите Запись на камере. Перенесите видео на компьютер, чтобы вы могли отредактировать его. Отредактируйте и загрузите отснятый материал.


Article in Spanish: Si no puedes aliviar la laringitis con los remedios caseros que se mencionaron antes, entonces haz una cita con tu médico de cabecera. Los signos de infección son dolor fuerte de garganta, membranas mucosas hinchadas con manchas blancas de pus, fiebre y malestar general. Sin embargo, los antibióticos solo tienen efecto en las infecciones bacterianas, así que el médico probablemente tome una muestra de tu garganta para determinar si la infección es bacteriana, viral o fúngica.  Si las bacterias son las responsables (la faringitis estreptocócica es una causa relativamente común de la laringitis), entonces el médico puede prescribir un curso de dos semanas de antibióticos, como amoxicilina o eritromicina. Sigue las instrucciones del médico cuidadosamente cuando tomes antibióticos. De manera particular, asegúrate de tomar el curso completo de antibióticos, aunque te sientas mejor. Esta medida asegura que se erradiquen completamente los bajos niveles de bacterias que queden cuando te sientas mejor. Estas bacterias pueden volverse resistentes a los antibióticos y ser extremadamente difíciles de tratar en el futuro. Si has tenido laringitis por más de unas cuantas semanas y eres fumador, el médico probablemente te derivará a un otorrinolaringólogo, que puede usar un laringoscopio, un pequeño tubo con una cámara minúscula, para obtener una mejor visión de la parte posterior de la garganta. Si tienes una laringitis fuerte que no es producto de bacterias y que no se cura con remedios caseros, entonces pregunta a un médico cuáles son las ventajas y las desventajas de un curso corto de corticosteroides, como prednisona, prednisolona o dexametasona. Los medicamentos con esteroides son antiinflamatorios potentes y de acción rápida que pueden reducir la inflamación, el dolor y otros síntomas de la garganta. Sin embargo, debido a las desventajas significativas, generalmente no se recomiendan excepto como tratamientos de emergencia para personas que deban usar la voz profesionalmente.  La desventaja de los medicamentos con...

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Посоветуйтесь с врачом насчет антибиотиков. Подумайте о том, чтобы использовать кортикостероиды. Вылечите причину ларингита.


Article in Spanish: Si no puedes conectar el S3 sin importar lo que hagas, tu última opción es realizar una restauración de fábrica, lo que eliminará todo lo que haya en el teléfono. Por ello, tendrás que realizar una copia de seguridad de todo lo que quieres guardar en una tarjeta SD, si es posible. Puedes insertar una tarjeta SD quitando la batería de la parte posterior del teléfono. Esto mostrará los archivos que hay en el S3. Así, cambiará la pantalla mostrando todas las carpetas del S3. Esta es la tarjeta SD copiada que guarda todos los archivos en el disco duro del S3. De esta forma, se resaltarán todos los archivos y las carpetas para que no pierdas nada. Todos los archivos seleccionados se copiarán para que puedas moverlos a la tarjeta SD. Así, se abrirá el almacenamiento de la tarjeta SD que insertaste. Esto puede demorar un poco si tienes muchos archivos. Una vez que hayas guardado los archivos, también puedes exportar los contactos a la tarjeta SD siguiendo estos pasos:  Abre la aplicación Contactos. Presiona el botón "Menú" y selecciona "Importar/exportar". Selecciona "Exportar a la tarjeta SD" y luego presiona "Aceptar". Luego de respaldar los archivos y los contactos, puedes restaurar el teléfono de forma segura desde la aplicación Configuración. Así, se abrirá el menú de restauración de fábrica. Luego de confirmarlo, se eliminará toda la información del teléfono y se restablecerá el sistema operativo. Este proceso puede tardar un momento en completarse. Se te llevará al proceso de configuración inicial del teléfono. Ingresa con tus cuentas de Google y Samsung para empezar a usar el teléfono de nuevo. Luego de encenderlo e iniciar sesión, intenta conectarlo a la computadora una vez más. Si aún no puedes y haz intentado todo lo mencionado previamente, es posible que tengas que conseguir un dispositivo nuevo.

Summary in Russian:

Вставьте в телефон пустую SD-карту. Откройте приложение «Мои файлы», чтобы отобразить все файлы, которые есть на S3. Нажмите на кнопку «Все файлы», чтобы переключить отображение всех папок на S3. Выберите папку «sdcard0». Нажмите на кнопку «Меню» и выберите «Выбрать все», чтобы выделить все файлы и папки и ничего не пропустить. Нажмите на кнопку «Меню» и выберите «Копировать». Нажмите на «extSdCard», чтобы открыть хранилище вставленной SD-карты. Нажмите «Вставить» и дождитесь, пока все файлы будут скопированы. Скопируйте контакты. Откройте приложение «Настройки». Перейдите на вкладку «Учетные записи» и выберите «Резервное копирование и сброс». Нажмите на «Сброс данных», а затем «Форматировать телефон». Настройте телефон. Попробуйте подключиться к компьютеру.


Article in Spanish: Si no puedes encontrar un color que combine, escoge uno neutral que sea de un tono similar. Por ejemplo, si tienes una camiseta de color azul oscuro y no puedes encontrar un sesgo de ese color, compra uno de color negro. Si tienes una camiseta de color azul claro y no encuentras un sesgo que combine, consigue uno de color gris claro. ¡Este método funciona bien con camisetas que comiences a hacer desde cero! El largo del corte dependerá del ancho del sesgo. Generalmente, eso significa que debe medir aproximadamente 1 cm (1/2 pulgada). Asegúrate de colocar los alfileres en la parte derecha del sesgo hacia la parte derecha de la camiseta. Con el tiempo, doblarás el sesgo dentro de la camiseta. Deja aproximadamente 3 cm (1 pulgada) de sesgo adicional en cualquier lado de la camiseta. Usa el pliego a lo largo del doblez inferior del sesgo como una guía. Primero dobla el sesgo hacia abajo y luego hacia el interior de la camiseta. En ese momento, los bordes abiertos deben situarse debajo del sesgo. Además, este no debe ser visible desde la parte externa. La costura entre el sesgo y la camiseta estará recta a lo largo del borde inferior de la camiseta. Usa una configuración de calor adecuada para el material con el que trabajes. Cada tela requerirá de una configuración de calor diferente. Si deseas, primero puedes sujetar la esquina del sesgo para reducir el volumen. Cose con la parte interna de la camiseta apuntando hacia ti, de manera que puedas estar tan cerca del borde superior del sesgo como sea posible. Usa un hilo de carrete que combine con el color de la camiseta y un hilo de coser que combine con el color del sesgo.  Recuerda coser de un lado a otro unas cuantas veces al comienzo y el final de la camiseta. Retira los alfileres a media que lo hagas. ¡En ese momento, la camiseta estará lista para usarla!

Summary in Russian:

Купите косую бейку, максимально соответствующую тону вашей рубашки. Обрежьте рубашку чуть длиннее, чем она должна быть. Отверните один из сгибов на косой бейке и приколите его к нижнему краю рубашки. Пристрочите косую бейку к рубашке прямой строчкой. Отверните косую бейку на изнаночную сторону рубашки. Прогладьте низ рубашки утюгом. Подверните лишние концы косой бейки вовнутрь и также прогладьте утюгом. Закрепите косую бейку булавками, а затем пристрочите ее прямой строчкой. Окончательно отгладьте низ рубашки и обрежьте лишние нитки.


Article in Spanish: Si no puedes hallar la vena en la parte interna del codo en ambos brazos, busca otra.  Desplázate a lo largo del antebrazo para buscar la vena basílica o la vena cefálica. Estas venas también se pueden ver a través de la piel. Solo pídele al paciente que baje el brazo y forme un puño para hacerlas más notorias.  La vena cefálica pasa a lo largo del lado radial del brazo, mientras que la basílica lo hace a lo largo del lado ulnar. Esta última se utiliza con menos frecuencia que la primera y tiene más probabilidades de escapar de la aguja debido a que los tejidos circundantes no la mantienen fija en su lugar. Si no puedes encontrar ninguna vena en esta zona, opta por las venas metacarpianas ubicadas en la parte posterior de las manos. Estas venas generalmente son muy visibles y pueden palparse con facilidad. No las uses en pacientes ancianos, pues la piel no es tan flexible y no soporta bien las venas. Además, las venas en sí son más frágiles. Nunca extraigas sangre de las zonas que:  se encuentren cerca de un área infectada; tengan cicatrices; tengan una quemadura sanada; se encuentren en un brazo del mismo lado donde el paciente se sometió a una mastectomía o se le colocó una fístula; tengan moretones; se ubiquen por encima de una línea intravenosa; se encuentren en un brazo donde el paciente tenga una cánula, fístula o injerto vascular. A veces, puedes tener problemas con la aguja, como cuando se introduce a demasiado profundo en los tejidos o lo hace en un ángulo demasiado bajo (de modo tal que el bisel se encuentra contra la pared de la vena e impide el flujo de sangre).  Tira un poco la aguja sin sacarla por completo de la piel. Modifica el ángulo de la aguja mientras aún se encuentra debajo de la piel de modo que puedas introducirla en la vena. En muchos laboratorios, el protocolo establece que los flebotomistas deben intentar una punción venosa dos veces y pedirle a alguien más que la haga en caso de que ambos intentos fracasen.

Summary in Russian:

Если срединная локтевая вена не видна, поищите другую вену. Есть места, из которых брать кровь нежелательно. Подправьте неправильно введенную иглу. Если у вас не получилось взять кровь со второй попытки, попросите коллегу сделать это за вас.


Article in Spanish: Si no puedes llegar a un refugio durante una tormenta eléctrica, haz todo lo posible para minimizar el riesgo.  Ve a un lugar más bajo. Los rayos tienen más probabilidades de caer sobre objetos en lugares más altos. Haz lo que puedas para estar lo más bajo posible. Si eres más alto que todos los demás a tu alrededor, evita los espacios grandes abiertos como un campo de golf o una cancha de fútbol. Mantente lejos de objetos aislados como árboles o postes de luz. Aléjate de vehículos desprotegidos como los carritos de golf y de estructuras desprotegidas como los refugios para días de campo. Si estás pescando o nadando, sal del agua inmediatamente y aléjate del cuerpo acuoso. Estar cerca del agua es extremadamente peligroso en medio de una tormenta eléctrica. Si te ves atrapado en una tormenta eléctrica con un grupo de personas, mantén una distancia de al menos 15 a 30 metros (50 a 100 pies) entre cada persona. Esto reducirá el riesgo de que un rayo viaje de una persona a otra. Pasa lista cada vez que un rayo cae cerca. Esto asegurará que cualquier persona alcanzada por un rayo recibirá atención médica de emergencia rápidamente. Si estás caminando con una mochila de marcos metálicos, quítatela tan pronto detectes los relámpagos. Asegúrate de dejarla al menos a 50 metros (100 pies) de distancia de donde te encuentres. Siéntate con los pies juntos, la cabeza pegada al pecho o entre las rodillas y las manos tapándote las orejas o estiradas contra las rodillas. NO te acuestes de forma plana contra el suelo, ya que serías un objetivo más grande al rayo.  Esta es una posición difícil de aguantar y de ninguna manera garantiza tu seguridad. Sin embargo, al hacer que el impacto de un rayo fluya por encima de tu cuerpo en vez de hacer que recorra tus órganos vitales, harás que las lesiones sean menores. Cubre tus orejas y cierra tus ojos para protegerte de los truenos cercanos y las luces brillantes de los relámpagos. Si el rayo está a punto de caer o cae cerca de ti, tu cabello se erizará o puede que sientas un hormigueo...

Summary in Russian:

Сократите риск. Выйдите из воды. Разделитесь. Снимите рюкзак. Примите соответствующую позу. Обращайте внимание на предвестники молнии. Носите резиновые сапоги.


Article in Spanish: Si no puedes llevar al ratón a un especialista en animales, puedes buscar un lugar en la naturaleza para liberarlo. Cada vez que atrapes un ratón salvaje cerca de tu casa, siempre debes liberarlo dentro de 90 metros (100 yardas) del lugar en el que lo encuentres.  Si lo liberas cerca, te asegurarás de que esté en territorio familiar y pueda encontrar alimento, agua y refugio. Los lugares adecuados para liberarlo son cerca de los parques, los bosques, los campos o los espacios verdes. En invierno, considera dejar al ratón en tu cobertizo o cochera hasta que el clima sea más adecuado. Con la toalla cubriendo el recipiente, lleva al ratón hacia un lugar en el que hayas decidido liberarlo caminando o en auto. Evita empujar el recipiente tanto como puedas, ya que podrías ocasionarle estrés y pánico al ratón. Coloca el recipiente sobre el suelo (cerca de algunos arbustos, troncos, césped espeso u otra cubierta) de manera que el ratón pueda encontrar un lugar seguro rápidamente. Retira la toalla, gira cuidadosamente la caja a un lado y da varios pasos hacia atrás. Cuando el ratón se sienta seguro, dejará el recipiente y buscará refugio. Desecha las toallas y las prendas de vestir que hayas utilizado para tratar al ratón, o lávalas en una carga separada dentro de una lavadora con los guantes. Usa un ciclo de agua caliente y añade lejía para desinfectar todo. Utiliza un desinfectante en aerosol para limpiar el recipiente o arroja la caja a la basura. Abre el grifo del fregadero y enjuágate las manos con el chorro de agua. Aplícate jabón y forma espuma con tus manos durante al menos 20 segundos. Asegúrate de limpiarte debajo de las uñas, la parte trasera de tus manos y entre tus dedos. Enjuágate las manos con agua. Luego, sécatelas con una toalla limpia.

Summary in Russian:

Выберите прилегающую территорию. Отнесите мышь к выбранному месту. Выпустите мышь на волю. Проведите дезинфекцию использованных принадлежностей. Помойте руки.


Article in Spanish: Si no puedes soportarlo más, actúa. Evitar a los odiadores no siempre solucionará el problema. Busca un momento para hablar con ellos de una manera honesta e intenta explicar tus razones. Habla con cada uno de ellos de una manera madura y consciente sin importar lo groseros que puedan haber sido anteriormente. Esto es especialmente importante en el caso de odiadores pasivos que podrían no insultarte de forma directa.  Intenta decir lo siguiente: “Últimamente, he recibido una gran cantidad de energía negativa de tu parte y apreciaría si mantuvieras todos esos pensamientos para ti. Es algo infantil y no quiero lidiar más con esto”. Procura entender la razón que tiene esta persona para actuar así. Hazle la siguiente pregunta: “¿He hecho algo para perjudicarte a nivel personal? Pareces tener una gran negatividad hacia mí y no entiendo el porqué”. Los odiadores se alimentan de tus emociones. Si respondes de manera rápida y emocional, lo más probable es que no logres dar a entender tus razones. Si comienzas a atacar verbalmente, solo les darás más razones para burlarse de ti. No permitas que tus palabras se nublen a causa de la ira y frustración. Tómate un tiempo para tranquilizarte antes de responder. Resuelve los conflictos con palabras medidas, madurez y confianza. Si el odio es el fuego, sé el agua y extínguelo. Mantén la calma y compostura, pues combatir el fuego con fuego no funciona. Si bien nunca debes comenzar una pelea, no permitas que la otra persona te haga daño. Aprende técnicas de autodefensa y protégete. Utiliza la fuerza de tu atacante en su contra.

Summary in Russian:

Выскажитесь в свою защиту. Не ведите себя опрометчиво. Избегайте физического насилия.


Article in Spanish: Si no puedes ubicar los montantes y tienes que instalar el tablero sobre el drywall, usa tarugos para drywall cada 16 pulgadas (40 cm) para que el tablero se sujete adecuadamente. Es preferible perforar en los montantes ya que estos tableros son usados a menudo para colgar herramientas pesadas u ollas de cocina y sartenes. Sostén el listón horizontalmente sobre la pared y coloca un nivelador encima de él. Ajusta hasta que esté nivelado, luego pídele a tu amigo que sujete el listón mientras colocas tornillos para madera largos a través de los listones y los montantes de la pared.  Para un tablero pequeño, bastarán dos listones horizontales. Para instalaciones más grandes, utiliza tres o cuatro. Perfora agujeros guía en los listones antes de colocarlos en la pared y después nivélalos, para hacer coincidir los agujeros del listón con los tarugos. Asegúrate de que esté nivelado y luego disponte a montarlo con la ayuda de tu amigo. Pon los tornillos a intervalos regulares, por ejemplo unas seis pulgadas (15 cm), en una línea horizontal. Repite con el resto de listones para asegurar el tablero a la pared.

Summary in Russian:

Используйте прибор для обнаружения стоек, чтобы отметить, где находятся стойки. Попросите друга помочь вам установить рейки. Поднимите перфорированную плиту, чтобы закрыть рамки из реек. Прикрутите плиту к рейкам с помощью винтов длиной 18 мм с шайбами.


Article in Spanish: Si no quieres diseñar tu propio cuadro en Excel, puedes descargar algunas plantillas prediseñadas de Excel para mostrar tu progreso de manera gráfica.   Escribe "hoja de cálculo de pérdida de peso" en tu buscador favorito y presiona el botón "búsqueda". Luego, aparecerán una variedad de opciones. Puedes descargar estas hojas de cálculo directamente a tu computadora. Todo lo que necesitas es rellenar las columnas correspondientes con tu información (tal como altura, peso y las fechas). Si no quieres rellenar las hojas de cálculo de manera digital, puedes descargar hojas preimpresas y luego escribir a mano la información. Después de haber descargado la hoja, asegúrate de usarla después de haberla abierto por primera vez. Coloca un recordatorio en tu celular o en tu computadora para que así no olvides completar la hoja. Si estás usando una hoja descargada, deberás guardar tu trabajo de manera regular. También deberás guardar dicha hoja de cálculo en un servicio de la nube tal como Dropbox o Google Cloud. Guardarlo en este medio preservará el documento en caso algo le pase a tu computadora.

Summary in Russian:

Откройте Google и задайте поисковый запрос "таблица похудения". Регулярно вносите данные. Сохраните свою работу.