Контролируйте потребление калорий. Ешьте больше клетчатки. Ограничьте потребление сахара. Ешьте больше овощей. Ешьте больше полезных жиров. Пейте больше воды.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

ببساطة، إذا أردت أن تفقد الوزن، يجب عليك أن تحدّ من كمية السعرات الحرارية التي تتناولها. لحسن الحظ فإن البطن هي أول الأماكن التي يمكن أن تتخلص من الدهون عند فقدان الوزن، لذلك فإن تقليص حجم البطن أسهل من التخلص من دهون المؤخرة الصعبة ودهون الفخذ ودهون الذراع.   يُعادل 0.45 كيلو جرام حوالي 3500 سعرات حرارية. بعبارة أخرى، لكي تتخلص من حوالي نصف كيلو جرام من الدهون في الأسبوع، تحتاج إلى التخلص من 3500 سعرات حرارية من نظامك الغذائي الأسبوعي. لا تكذب على نفسك بشأن السعرات الحرارية التي تتناولها. احرص على معرفة كل قطعة تدخل إلى فمك من الطعام اليومي أو عن طريق معقب السعرات الحرارية الإلكتروني. تستطيع أن تخسر حوالي 80% من وزنك عند تناول الأكل الصحي والحد من السعرات الحرارية. لا تخدع نفسك بأنه يمكنك تناول ما تشتهيه بينما تقوم بالتمارين الرياضية. الهدف الصحي هو خسارة من 0.50 كيلو جرام إلى كيلو جرام أسبوعيًا. أي زيادرة أكبر من تلك النسبة في خسارة الوزن والذي يعتمد على عدم اتباع النظام الغذائي السليم سيكون من المستحيل الحفاظ على هذا الوزن فيما بعد. بناءً على كيفية زيادة الوزن وكيف يتم إنقاصه، يجب على النساء أن يتناولن بين 1500 إلى 2000 سعر حراري في اليوم لكي يفقدن الوزن بشكل صحي، بينما ينبغي على الرجال تناول ما بين 2000 إلى 2500 سعر حراري. تناول الألياف الأكثر قابلية للذوبان هو أمر أساسي لفقدان الوزن بشكل صحي. يساعد ذلك في تقليل دهون الأحشاء وهي الدهون الخطيرة التتي تتجمع حول الأعضاء الحيوية مثل القلب، والرئتين، والكبد. الناس الذين يعانون من تراكم الدهون في بطونهم هم أكثر عرضة لوجود نسبة عالية من الدهون الحشوية أكثر من أؤلئك الذين لا يعانون من دهون البطن.  وجبة الإفطار من الوجبات التي يمكن إضافة الألياف إليها بسهولة. حاول استبدال ما تتناوله في الإفطار بتناول الحبوب الغنية بالألياف أو دقيق الشوفان. تناول الخبز ذي الحبوب الكاملة والفطائر المخبوزة بنخالة القمح. تناول الفواكه والخضروات بقشرتهم (مثل التفاح والجزر والبطاطس) على قدر المستطاع. وذلك لأن القشرة تحتوي على معظم الألياف (بالإضافة إلى معظم الفيتامينات والعناصر الغذائية). أضف المزيد من البازلاء مثل اللوبيا (السوداء والحمراء والبنتو)، والمكسرات مثل (اللوز والفول السوداني) إلى نظامك الغذائي لأن هذه الأطعمة تحتوي على كمية وفيرة من الألياف. السكر هو عدو لدود عند محاربة دهون...


Контролируйте потребление калорий. Ешьте маленькими порциями. Занимайтесь спортом. Бросьте курить.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

انتبه بشدة لعدد السعرات الحرارية التي تتناولها يوميًا ولاحظ إمكانية تقليلها (ناقش طبيبك حتى تصل لهدف آمن يمكن تحقيقه).  وخاصة إن كنت تعاني من سمنة مفرطة سيفيدك هذا كثيرًا. فالوزن الزائد يمكن أن يكون هو مصدر ارتفاع الدهون الثلاثية. أغلب النساء عليها تناول 1200 سعر حراري يوميًا، في حين يجب على أغلب الرجال استهلاك 1800 سعر (يتوقف هذا على مستوى نشاط الفرد وعوامل أخرى). إن كنت بحاجة شديدة لخسارة الوزن أو إنقاص السعرات الحرارية، فمن الممكن أن يضع لك طبيبك نظامًا غذائيًا يحتوي على سعرات حرارية أقل، ولكن لا يجب عليك إتباع أي نظام دون تأكيد من الطبيب عليه. عليك أيضًا تجنب الوجبات الخفية في الأوقات المتأخرة من الليل قبل الذهاب للنوم. فتناول وجبات أصغر في الحجم وأكثر عددًا أفضل من تناول وجبتين أو ثلاثة كبيرة الحجم. التمارين المعتدلة عنصر مهم لخفض مستويات كلٍ من الكوليسترول والدهون الثلاثية.  قاوم إغراء البدء ببرنامج رياضي قاسي. ربما تعتقد أن البدء ببرنامج رياضي قاسي يقلل من الدهون الثلاثية أسرع، ولكن هذه الخطوة سيئة على المدى الطويل. لذا عليك البدء بشيءٍ ما يصعب الانسحاب منه بعد فترة قليلة. أبدأ مثلًا بإدخال 10 دقائق من التمارين لروتينك اليومي، وأضف دقيقة أو أثنتين كل أسبوع حتى تصل إلى ممارسة الرياضة لحوالي 30 إلى 40 دقيقة يوميًا بشكلٍ مريح. أضف تمارين متنوعة لروتينك. حيث يمكنك المشي يومًا، وركوب الدراجة في يومٍ آخر، ومتابعة بعض التمارين على أقراص الدي في دي مرة أخرى. كُنّ مبدعًا. فعن طريق التنوع في تمارينك الرياضية سوف تبعد عنك الشعور بالملل. وأيضًا سيساعدك جدًا إن وجدت تمرينًا معينًا يعتبر ممتعًا لك. فالإقلاع عن التدخين خطوة مهمة جدًا للحد من فرص إصابتك بأمراض القلب، وكذلك لخفض مستويات الدهون الثلاثية.  حيث يساهم التدخين في زيادة عوامل خطورة الإصابة بالأمراض القلبية الوعائية، بما في ذلك زيادة تجلط الدم، تليف الشرايين، وعدم التحكم في مستويات الدهون بالدم بما فيهم الدهون الثلاثية. لذا إقلاعك عن التدخين سوف يحسن صحتك بشكلٍ كبير. عليك إيجاد منظمة في منطقتك تساعد الأشخاص على عملية الإقلاع عن التدخين. أو قُم بزيارة طبيبك، حتي يُقدم لك الإرشاد والدعم.


Контролируйте свой вес. Выполняйте много физических упражнений. Получайте витамин D, занимаясь спортом на улице.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

من المهم الحفاظ على الوزن الصحي، لأن زيادة الوزن يمكن أن تزيد ضغط الدم ومن ثم يزيد الضغط على الكلى. اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن وممارسة التمارين الرياضية بانتظام هو شيء كافِ للحفاظ على الوزن الصحي وعدم ارتفاع ضغط الدم. يمكن أن تؤدي أيضًا زيادة الوزن إلى الإصابة بمرض السكري والذي يعتبر -إلى جانب ارتفاع ضغط الدم- أهم أسباب مرض الكلى. إن ممارسة الرياضة لها مجموعة واسعة من النتائج المفيدة للصحة، فهي تلعب دورًا مهمًا في فقدان الوزن والتحكم فيه، كما تساعد على تحسين نشاط الدورة الدموية وهو ما يعد مفيدًا للكلى التي تعمل على تنظيم الدم في الجسم. يمكن أن يساعدك التمرين المنتظم على الوقاية من مرض السكري والتحكم في ضغط الدم، مما يقلل من إجهاد الكلى ويقلل من احتمال الإصابة بأمراض الكلى.  إذا لم تكن معتادًا على ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم، فمن المهم أن تجعل الرياضة جزءًا من روتينك المعتاد للشعور بالفوائد على المدى الطويل وتحسين وظائف الكلى. قد يبدو هذا صعبًا إذا كنت مشغولا للغاية أو كسولًا بعض الشيء، لكن يجب أن تحاول جاهدًا أن تجد طريقة للقيام بذلك. العثور على رياضة أو نشاط تستمتع به حقًا هو تقريبًا أفضل طريقة للاستمتاع بالتمرين الرياضي بالنسبة لشخص لم يعتد على ممارة الرياضة.  ممارسة التمارين مع الأصدقاء أو الشريك الرومانسي قد تجعل الرياضة ممتعة ومريحة لك أكثر إذا كنت لا ترغب في الانضمام إلى نادِ أو فريق. تم ربط نقص فيتامين (د) بأمراض الكلى. إحدى وظائف الكليتين هي تنشيط فيتامين (د) في الجسم، لذا فإن الخروج من المنزل والحصول على فيتامين (د) من الشمس سوف يقلل من الضغط على الكلى.  اقضِ ما لا يقل عن خمسة عشر دقيقة يوميًا في الشمس للمساعدة في تحسين وظائف الكلى. يساعد أيضًا فيتامين (د) في تنظيم مستويات الكالسيوم والفوسفور في جسمك.


Контролируйте свой менструальный цикл. Обратите внимание на мажущие выделения между менстуациями. Обратите внимание на более длительные и тяжелые менструации. Обратитесь к врачу, если менструация неожиданно началась снова. Обратите внимание на изменение вагинальных кровотечений после обычной деятельности. Обращайте внимание на любые необычные выделения из влагалища. При появлении боли внизу живота или после секса обратитесь к врачу.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

إن كنتِ في مرحلة ما قبل انقطاع الطمث أو في مرحلة ما حول الإياس، استخدمي تقويمًا لتتبع مواعيد دورتكِ الشهرية وطولها. إن كنت في مرحلة انقطاع الطمث، اعرفي موعد آخر دورة شهرية لكِ. أحد الأعراض الكبيرة لسرطان عنق الرحم هو النزيف غير الطبيعي من المهبل، ومن الجيد معرفة الطبيعي بالنسبة لك وللنساء مثلك.  ستختبرين عادة دورة شهرية منتظمة إن كنتِ في مرحلة ما قبل انقطاع الطمث. تختلف كل امرأة عن الأخرى، إلا أن الدورة الشهرية الطبيعية تستمر لفترة 28 يومًا، مع زيادة أو نقص 7 أيام.  ستختبرين عدم انتظام في الدورة الشهرية إن كنتِ في مرحلة ما حول انقطاع الطمث، وتبدأ هذه المرحلة عادة بعمر 40-50 سنة. يحدث هذا الانتقال عندما تبدأ المبايض بإنتاج الإستروجين تدريجيًا، وقد يستمر الأمر لمدة من عدة أشهر وتصل إلى 10 سنوات قبل الوصول إلى مرحلة انقطاع الطمث الكاملة.  لن تختبري الدورة الشهرية إن كنتِ في مرحلة انقطاع الطمث، حيث تصل مستويات الهرمونات إلى درجة لا تقومين فيها بالتبويض أو إنتاج البويضات، ولا يمكن الحمل بعد هذه المرحلة.  لن تختبري الدورة الشهرية إن كنت تعرّضت لعملية استئصال للرحم. لن تمتلكين رحمًا على الإطلاق ولن تقومي بطرح بطانة الرحم مما يعني أنك لن تنزفي إطلاقًا. إن كنت لا تزالين تمتلكين مبايض بحالة جيدة، لا تكونين بذلك في مرحلة انقطاع الطمث. إن وجدتِ بقع دم، يؤدي ذلك إلى قلة النزيف وربما امتلاك الدم للون مختلف عن لون الدم الطبيعي.  ليس من الطبيعي أن تعاني النساء في مرحلة ما قبل انقطاع الطمث من اختلال الدورة الشهرية بشكل متكرر، ويمكن رؤية بقع الدم. قد تتداخل العديد من العوامل مثل المرض أو القلق أو التمارين الرياضية القاسية مع الدورة الشهرية، لذا ابحثي عن رعاية طبية إن بقيت الدورة الشهرية غير منتظمة لعدة أشهر.  قد تكون بقع الدم جزءًا طبيعيًا من مرحلة ما قبل انقطاع الطمث، لذا التزمي الحذر وتفقّدي الأعراض الأخرى لسرطان عنق الرحم. خلال كل دورة شهرية، قد تتغير كمية الدم الخارج وقد يتغير لونه وقوامه، لذا تواصلي مع الطبيب إن حدثت تغيّرات ملحوظة في أنماط النزيف. تذكّري فقط أنه لا يوجد نزيف مهبلي طبيعي إن كنت في مرحلة انقطاع الطمث أو إن كنت قد خضعتِ لعملية استئصال للرحم.  لا تفترضي أنه قد تم استئصال عنق الرحم لمجرّد أنكِ خضعتِ لاستئصال الرحم. يتم استئصال كامل الرحم، بما في ذلك عنق الرحم، خلال عملية الاستئصال الكامل للرحم، ويتم استئصال...


Контролируйте себя Научитесь ассертивной коммуникации. Прекращайте ругаться Разговаривайте вежливо, не повышая голоса. Следите за своими телодвижениями. Разговаривайте с людьми на серьезные темы. Говорите приятные вещи. Учитесь искренне извиняться за свои ошибки Говорите правду, но старайтесь не ранить чувства других

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

. الغضب هو أحد الانفعالات القوية، ولكن يمكن ترويضه. لا تنفعل على الأشياء البسيطة التي لا تستحق. عندما تشعر أنك غاضب ومحبط لأقصى درجة، توقف مع نفسك لمدة 10 ثواني وأعد التفكير في الأمر، وفي رد فعلك المناسب، قبل أن تقول أو تقوم بأي شيء. سوف يبقيك ذلك بعيدًا عن الأشياء التي سوف تندم عليها مستقبلًا إذا ما لم تتحكم في نفسك الآن، كما أنه سيساعدك على التواصل مع الآخرين بأسلوب وسلوكيات ناضجة.   اسأل نفسك عن الذي يحدث. ما هي المشكلة الحقيقية هنا؟ لماذا تشعر بالانزعاج والاضطراب؟ قد تجد أن ما يجعلك تشعر بالغضب هو شيء ما حدث منذ يومين، وليس ما أنت بصدده الآن مباشرة. فكر في كل الحلول الممكنة للمشكلة. مر على مجموعة من طرق ردود الفعل المحتملة، قبل أن تختار واحدًا منهم. ما الذي سوف يساعدك على علاج الوضع الحالي؟ ضع في اعتبارك العواقب الناتجة. هذا الأمر هو ما يتعثر فيه الغالبية. "القيام بما أرغب به" هو عادة الحل الأكثر جاذبية، ولكن هل حقًا سوف يساعد ذلك في حل المشكلة؟ أم أنه سوف يتسبب في جعل الوضع أسوأ وأسوأ؟ فكر في النتائج المحتملة لكل اختيار متاح أمامك. اختيار الحل. بعد أن تضع في اعتبارك كل العواقب المحتملة الناتجة عن كل اختيار، اختر الحل الأمثل بالنسبة لك. لاحظ أنه لا يجب أن يكون بالضرورة الحل الأسهل أو الأكثر متعة. اختيار الحل الأمثل، وليس الأسهل، هو جزء من كونك صرت شخصًا ناضجًا. إذا كان يجب عليك أن تقول شيئًا ما، فاستخدم صوتًا هادئًا وقدم بعض الحجج المنطقية من أجل تبرير ما تشعر به. إذا كان الطرف الآخر يرغب فقط في المجادلة وغير مهتم بأن يستمع لك، فابتعد بنفسك عن الصراع. الأمر لا يستحق كل ما ستبذله به من عناء. عندما تشعر بالغضب أو أنك على وشك الغضب أو الانفعال الزائد، فقم بأخذ أنفاس عميقة والعد حتى الرقم 10. يجب عليك أن تحافظ على تحكمك في نفسك وألا تسمح بالغضب أن يسيطر عليك. إذا كنت مصابًا بعادة العصبية والغضب، فسوف يكون من السهل على الآخرين التلاعب بك. بينما إذا كنت قادرًا على التحكم في أعصابك، فسوف يفقد الأشخاص المزعجون الرغبة في إثارة أعصابك، وسوف يتركونك لحالك. عندما يرغب الأشخاص البالغون في التواصل بشكل ناضج، فإنهم يعتمدون على ما يسمى بالأساليب والسلوكيات الحازمة. التعامل الحازم لا يقصد به الغرور والغطرسة أو العدوانية. الأفراد الحازمون هم القادرون على التعبير عن مشاعرهم واحتياجاتهم بشكل واضح، ويهتمون بالاستماع إلى...


Контролируйте стресс. Пейте травяной чай. Попробуйте принимать экстракт листьев артишока. Старайтесь поддерживать здоровый вес. Снизьте употребление алкоголя и кофеина. Не курите. Подумайте о психологических методах лечения.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

قد يكون التوتّر والضغط العصبي من العوامل التي تساهم في مشكلة عسر الهضم وألم المعدة بالنسبة لبعض الأشخاص، وقد يؤدي التعامل مع التوتّر والضغط العصبي إلى منحك شعورًا أفضل وتخفيف المشاكل الهضمية. جرّب تقنيات تخفيف التوتر مثل التدرب والتأمل والتنفس العميق واليوجا لتشعر بشعور أفضل، وخصوصًا قبل تناول الطعام. يمكن أن يساعد شرب كوب ساخن من الشاي إلى المساعدة على تهدئة المعدة، وخصوصًا إن كان الشاي يحتوي على النعناع. تجنّب الشاي المحتوي على الكافيين، حيث أن الكافيين قد يفاقم من أعراض عسر الهضم. يُعتقد أن مستخلص أوراق الخرشوف يساعد على تحفيز حركة الصفراء بعيدًا عن الكبد، وقد يساعد ذلك على تحسين الهضم. قد يؤدي ذلك إلى إحداث ريح، ويزيد ذلك من تخفيف أعراض عسر الهضم بشكل أكبر. يمكن الحصول على مستخلص أوراق الخرشوف كمكمل غذائي في العديد من الصيدليات ومراكز العلاجات الطبيعية. اعلم أن بعض الأشخاص يعانون من تفاعلات حساسية تجاه مستخلص أوراق الخرشوف. إن كنت تعتقد أنك عرضة لهذه الحساسية، لا تتناول هذا المستخلص تحت أي ظرف من الظروف. تحدث مع طبيبك لتعرف ما إن كنت تعاني من حساسية تجاه هذا المستخلص أو تجاه مكملات أخرى. يعتقد بعض الخبراء أن الوزن الزائد قد يضع ضغطًا إضافيًا على الجسم، وقد يؤدي ذلك إلى المساهمة في جريان الحمض إلى المريء. لا يؤدي تناول وجبات صحية وممارسة التمارين الرياضية بانتظام إلى فقد الوزن فحسب، حيث أن ذلك قد يخفف من شعورك بالتوتر مما يقلل أعراض عسر الهضم لدى بعض الأشخاص. يشتهر كل من الكافيين والكحول بمفقامة أعراض عسر الهضم. حاول أن تحد من استهلاك هذه المشروبات حيث أنها تساهم في حدوث المشاكل الهضمية. السجائر أحد الأسباب الشائعة لعسر الهضم، وذلك حيث أن الدخان قد يؤثر على قدرة المريء على منع جريان حمض المعدة. تحدث مع طبيبك لوضع خطة للإقلاع عن التدخين. يختبر العديد من الأشخاص عسر الهضم كنتيجة للتوتر أو التأثيرات الحياتية. إن كنت تعتقد أنك تعاني من عسر الهضم بسبب التوتّر والضغط العصبي، فكر بتقنيات استرخائية من التأمّل، أو الخيارات العلاجية مثل العلاج السلوكي الإدراكي.


Контролируйте физиологические реакции. Смиритесь со смущением. Смейтесь над собой. Подумайте, стоит ли за вашей неловкостью что-то еще.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

الجسم يعد الاحراج كنوع من الخوف، ويبدأ في رد فعل ناتج عن الخوف يتكون من تسارع ضربات القلب، الكفوف المتعرقة، الخدود الحمراء، والصوت المهتز.مع الممارسة، يمكنك أن تتعلم التحكم في هذه الردود الفسيولوجية عن طريق تركيز انتباهك وتهدئة عقلك، استخدام تقنيات قريبة من المستخدمة لتهدئة نوبات الهلع.  ركّز انتباهك على شيء في الغرفة لا يشعرك بالتهديد، مثل ساعة، ملصق، أو حتى شق في الحائط. فكّر في تفاصيل هذا الشيء، ثم ابدأ في ممارسة تقنيات التنفس العميق.  تنفس بعمق وببطء، عد إلى ثلاثة أثناء كل شهيق وزفير. ركّز على الشعور بالهواء وهو يملأ صدرك ويترك جسدك. تخيل التوتر والقلق يرحل مع نفسك.  إذا كان الموقف المحرج مخطط له (مثل خطاب أو مقابلة أهل شريكك)، حاول أن تفعل شيئًا مرخيًا قبل أن يبدأ الحدث. العديد من المؤديين لهم شعائر ما قبل العرض التي تساعدهم على التركيز والتخلص من خوف المسرح في الدقيقة الأخيرة. براين ويلسون من بيتش بويز، مثلًا، يذهب للحصول على تدليك ويتلو صلاة قبل كل عرض. إذا قمت بشيئًا غير متوقع ومحرج، مثل سكب مشروبك على طاولة الاجتماعات أو نداء رئيسك في العمل بالاسم الخاطيء، الاعتراف بالأمر يساعد على تلطيف الجو.  حاول أن تشرح سبب حدوث الموقف. كمثال، قل “أنا آسف أنني ناديتك بالأسم الخاطيء! هذا حدث لأن فلان كان على بالي هذا الأسبوع.”  يمكنك أيضًا أن تطلب مساعدة. إذا قمت بسكب شيئًا ما أو قمت بالسقوط على الأرض، اطلب من شخص يشاهدك أن يساعدك. بدلًا من الضحك على خطأك، سينشغل في محل المشكلة. إذا قمت بشيئًا محرجًا أثناء اجتماع أو صف، الفرص كبيرة أن شخصًا ما في الغرفة سيضحك. الضحك في المواقف المحرجة هو رد فعل انساني طبيعي، ولا يعني أن الشخص يفكر فيك تفكيرًا سيئًا. المجاراة في الضحك يوضح أنك لديك حس فكاهة ولا تأخذ نفسك بشكل جاد. أوضحت الدراسات أن استخدام حس الفكاهة لتخفيف المواقف المحرجة هو أكثر علاج فعال، لذا تعلم أن تضحك على نفسك. يمكنك صنع نكتة إذا كنت سريعًا (مثلًا، إذا قمت بسكب القهوة على تقرير أثناء اجتماع ما، يمكنك أن تقول، “أرجو أنه لم يكن هناك شيئًا مهمًا هنا!”)، لكن، إذا لم تكن سريعًا، فقط ابتسم وقل، “حسنًا، هذا محرجًا!” أحيانًا القابلية للشعور بالاحراج يمكن أن تكون صفة من صفات الشخصية التي تسعى إلى الكمال.لكن في حالات أكثر ندرة، المشاعر الزائدة من الاحراج يمكن أن تشير إلى المعاناة من اضطراب القلق الاجتماعي.  إذا كان...


Контролируйте центр.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

يُعد وضع الكثير من أقراصك في المنتصف أحد الاستراتيجيات الأساسية، حيث يفتح ذلك أمامك الكثير من الفرص لتكوِّن صفوفًا، وبما أن عدد الأعمدة فرديّ، فإن استطعت وضع الكثير من الأقراص في المنتصف ستُمكِّنك من تكوين صفوف في أي اتجاه. إن كنت أنت مَن سيلعب أولًا، فضع أول قرص في قاع العمود الذي يقع في المنتصف، وسواء إن كنت اللاعب الأول أو اللاعب الثاني فحاول أن تضع أكبر قدر ممكن من الأقراص في المنتصف.


Контролирующее поведение. Оцените, как вы себя чувствуете рядом с ним. Оцените, как он с вами разговаривает. Оцените, насколько к вам прислушиваются. Оцените, насколько парень берет на себя ответственность.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

قد يبدو السلوك المتحكم أمرًا عاديًا بالنسبة لك لكنه نوع من أنواع العنف.  قد يخبرك حبيبك أنه يرغب في معرفة ما تقومين به لأنه يهتم لأمرك لكن الاهتمام الحقيقي يشمل الثقة. إليك علامات تدل على السلوكيات المتحكمة والمسيطرة:  الإصرار على أن تبلغيه دومًا بمكانك حتى لو كان هذا بدون سبب مقنع أو واضح. الرغبة في معرفة كل شيء تقومين به. رفضه أن يدعك تخرجين مع أشخاص آخرين إلا إذا كان حاضرًا. مراقبة استخدامك لهاتفك أو الإنترنت أو وسائل التواصل الاجتماعي. التعبير عن عدم سعادته لأنك تقضين وقت مع أشخاص آخرين غيره. الإصرار على تفقد رسائلك الشخصية أو أي رسائل. طلب كلمة السر الخاصة بحساباتك. محاولة التحكم في الملابس التي ترتديها، المكان الذي تذهب إليه والطريقة التي تتحدثين بها والأمور التي تقولينها، إلى أخره. أحيانًا يكون من الصعب تحديد إذا كانت العلاقة عنيفة، خاصة إذا كان ما تظنين أن عنف - العنف الجسدي - لم يحدث بعد. على أية حال، التفكير في شعورك أثناء تواجد حبيبك يمكن أن يساعدك في معرفة هل علاقتكما صحية أم لا. قد تشعرين أن هناك دومًا أمرًا خاطئًا أو أنك تتصرفين معه بحذر شديد ولا تعرفين ما الذي يجعله غاضبًا. تشعرين باللوم دائمًا على كل ما يحدث في العلاقة. اسألي نفسك الأسئلة التالية:  هل يقبلك كما أنت أم يمارس عليك ضغطًا مستمرًا ويطالبك بالتغير؟ هل تشعرين بالحرج أو الإهانة في وجوده؟ هل يجعلك تشعرين بالذنب أو الندم بسبب تصرفاته أو مشاعره؟ هل تشعرين بالسوء حيال نفسك أثناء وجود حبيبك معك؟ هل تشعرين أنك يجب أن تحبي حبيبك أكثر بدلًا من تغييره؟ هل تشعرين دائمًا بالإرهاق أو التعب عند التواصل معه؟ جميعنا نتفوه بأمور نندم على قولها. حتى في العلاقات الصحية لا يتفوه الناس دائمًا بعبارات الاحترام والمودة. إذا لاحظتِ سلوكًا مستمرًا من التحقير وعدم الاحترام والإهانة فهذه علامة أنكِ في علاقة غير صحية. اسألي نفسك الأسئلة التالية:  هل ينتقدك حبيبك باستمرار، حتى أمام الآخرين؟ هل ينعتك حبيبك بأسماء مهينة أو ألفاظ عنيفة؟ هل يصرخ حبيبك في وجهك؟ هل تشعرين بالتجاهل والاستحقار والاستخفاف معظم الوقت؟ هل يخبرك حبيبك دائمًا أنك لن تجدين شخصًا أفضل منه أو أنكِ لا تستحقين شخصًا آخر؟ هل تشعرين بالسوء حيال الأمور التي يخبرك بها حبيبك؟ بعض الأفراد يمتلكون بشكل طبيعي مهارات القيادة والمسئولية وهذا أمر عادي. إذا كنت تشعرين أن حبيبك لا يعرف ما هي أفكارك واحتياجاتك...


Концентрируйтесь только на говорящем. Поддерживайте зрительный контакт. Подумайте над тем, что говорит собеседник. Проясните то, о чем говорит собеседник.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

لا تتفقد هاتفك أو تلق نظرة حول الغرفة أثناء محادثة ولا تفكر في الأشياء التي ستفعلها بعد العمل أو ما ستأكله في العشاء تلك الليلة بل وجه انتباهك للمتحدث وحده. سوف يساعدك ذلك على الإنصات أفضل إلى جانب التركيز على ما يُقال. أبقِ عينيك على المتحدث أغلب الوقت وإذا وجدث بعض الأفكار تساورك، ذكر نفسك بالعودة إلى الواقع واستمع. يدل التواصل البصري على انتباهك للمتحدث لذلك تلاقى مع أعين الأشخاص أثناء التحدث. إذ ينقل التواصل البصري أنك منتبه وموجود بينما يوحي قلة التواصل البصري الوقاحة واللامبالاه.  قد تلفت الأجهزة الإلكترونية مثل الهواتف انتباهك خاصةً إذا أصدرت أصوات أو أعطت إشعار لذلك إبقِ الهاتف الخاص بك في الحقيبة أو جيبك أثناء الحديث مع شخص كي لا تضطر إلى النظر إلى شيء آخر. قد يتيح لك التواصل البصري معرفة إذا كنت تضايق شخصًا ما قإذا قاطح أحد التواصل البصري أثناء الحديث، قد تكون قد أطلت في الحديث لذا توقف وأعطِ الفرصة للشخص الآخر. الإنصات ليس مهمة سلبية بل عندما يتحدث شخصًا، تكون مهمتك هي الاستماع إلى ما يقوله ومحاولة الامتناع عن الحكم بينما تفعل ذلك. حتى لو كنت غير متفقًا مع المتحدث، انتظر حتى يأتي دورك للحديث ولا تفكر في كيفية الرد أثناء حديث المتكلم. قد يكون من المفيد محاولة تصور ما يقال عن طريق ابتكار الصور التي تمثل ما يقوله المتحدث في ذهنك. سيأتي دورك للحديث في النهاية في أي محادثة لكن وضح أولًا ما تستمع إليه قبل القيام بذلك عن طريق إعادة صياغة العبارات التي يقولها المتحدث واسأل ما لديك من أسئلة.  لا تعد ما يقوله المتحدث نصيًا لكن أعد صياغة ما تفهمه من حديثه فقط كذلك ضع في اعتبارك أن الإنصات النشط يفترض أن يساعدك على الانتباه إلى المتحدث وجعله يعرف إنك تستمع إليه لكن لا تستخدم الإنصات النشط كطريقة للمقاطعة أو جعل آرائك معروفة.  على سبيل المثال، قل شيئًا مثل " إذًا أنت تقول إنك قلقًا بشأن حفلة العمل المقبلة". اتبع ذلك بسؤال مثل "ما سبب ذلك القلق برأيك؟ هل تريد إخبارنا به؟" تأكد من أن تكون متعاطفًا وغير انتقاديًا أثناء الاستماع إلى المتحدث فيمكنك إظهار الاحترام وتصديق موقفه بدون التنازل عن موقفك.


Коптите сыр над кастрюлей со льдом. Можно также использовать консервную банку. Зажгите источник ароматного дыма. Сделайте отверстия для вентиляции. Положите сыр. Часто проверяйте сыр. Коптите в течение 0,5-6 часов, периодически переворачивая. Выдержите сыр перед употреблением.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

أبسط طريقة للحفاظ على برودة الجبن في المدخن الساخن أو الشواية هي وضع مقلاة كبيرة من الثلج. ضع شبكة على المقلاة لوضع الجبن عليها، ثم انتقل إلى خطوة "إشعال مصدر مدخن لذيذ". إذا كنت لا تمتلك مساحة لمقلاة الثلج، أو أنك قلق بشأن إبطاء الرطوبة لعملية التدخين، حاول تجربة الخطوة التالية.  إذا كنت تمتلك المساحة، املأ مصفاة بالثلج بدلا من ذلك وضعها فوق مقلاة لوقف القطرات. هذا يسهل من استبدال الثلج. اقرأ القسم حول إعداد الجبن إذا لم تمتلك واحدة بالفعل. خذ علبة من القصدير نظيفة وقوية مثل علبة حساء لا يقل وعائها عن 300 ملم. ستستخدم ذلك بمثابة بداية مدخنة أصغر مع الحفاظ على هدوء النار وانخفاض درجة الحرارة.  إذا كنت تمتلك مدخن كبير، قد تحتاج لاستخدام قهوة كثيرة بدلا من ذلك للحصول على ما يكفي من كثافة الدخان. في حالة استخدام الثلج، ابدأ بإشعال النار كالمعتاد، استخدم ثلاث أو أربع قوالب من الفحم الصغيرة (أو مدخن كهربائي لعنصر الحرارة). استخدم مقلاة من رقائق الخشب اللذيذة أو كريات الخشب بشكل مباشر فوق الحرارة لصنع الدخان. (راجع قسم النصائح بالأسفل للحصول على مشورة بشأن النكهات). في حالة استخدام علبة القصدير، يوجد نوعان من الخيارات المتاحة:  طريقة علبة القصدير أ: املأ نصف العلبة بقطع الفحم. املأ 1/4 العلبة القادمة من رقائق الخشب المنقوعة في المياه، ثم املأ بقية العلبة برقائق الخشب الجافة.  طريقة علبة القصدير ب: اصنع ثقبًا في العلبة بالقرب من الحافة العُليا. ضع مكواة لحام جديدة في هذا الثقب ثم املأ نصف العلبة برقائق الخشب (ليس من الضروري استخدام الفخم). سده بمكواة اللحام لبدء إشعال النار. تجنب استخدام مكواة اللحام التي استخدمت من قبل للحام، سيحتوي الدخان على مواد كيميائية سامة. اضبط فتحات التهوية حتى يتم إنتاج كمية من الدخان، ولكن يحترق الخشب ببطء وبمعدل ثابت. أضف قطع الجبن فوق أعلى الشبكة مع وجود مصدر الدخان في أسفل المدخن أو الشواية. أغلق المدخنة أو الشواية. إذا كان اليوم عاصفًا، يمكنك تغطية الجهاز المغلق بقطعة قماش للحفاظ على الدخان بالداخل. باستخدام هذه الطرق، من الجيد أن تفحص الجبن كل 15- 20 دقيقة، وخاصة في المرة الأولى التي تحاول صنعها. اتطلع على المشاكل التالية وصححهم:  حافظ على النار عن طريق إضافة مزيد من الفحم كل 30- 40 دقيقة، أو إضافة مزيد من رقائق الخشب أو قوالبه كلما انخفضت النار. (يشمل ذلك وضع كلًا من رقائق الخشب...


Кормите вашу собаку продуктами, богатыми витамином В. Переводите вашу собаку постепенно на высокоэнергетические корма. Поменяйте мягкий корм на сухой, или наоборот. Кормите вашу собаку, согласно рекомендациям ветеринара, пищей, приготовленной в домашних условиях.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

الكبد من أغنى الأطعمة المتاحة بفيتامين ب12، لذا يمكنك تقديم الكبد البقري المطهي أو كبد الدجاج مرتين أو ثلاث أسبوعيًا كوجبةٍ خفيفة بين الوجبات الرئيسية.   مثلًا قد ترغب في إطعام كلبٍ وزنه 10 كجم مقدار 50 إلى 70 جرامًا من الكبد المطهي. البيض أيضًا غني بفيتامين ب12، فضلًا عن احتوائه على وفرة من فيتامين أ وفيتامين ب2 وحمض الفولات، فيتامين ب12 والحديد وعنصر السلينيوم والأحماض الدهنية. قدِّم لكلبك البيض النيئ، مضيفًا بيضة واحدة 3 مراتٍ أسبوعيًا إلى طعامه. تذكّر إضافة هذه الأطعمة تدريجيًا حتى لا تؤذي معدة الكلب. تعني أطعمة الكلاب عالية الطاقة أنها تحتوي على سعراتٍ مرتفعة، ويسهل امتصاصها وتمثيلها غذائيًا في الجسم. هذا سيمنع النحافة والهزال ويساعد في منح كلبك الهزيل وزنًا إضافيًا.  إليك بعض العلامات التجارية الجيدة لتجَرِّبتها Hill’s Science Diet High Energy ®، وRoyal Canin Veterinary Diet High Energy. يمكنك أيضًا أن تجرِّب تغيير النظام الغذائي لكلبك إلى طعام الجراء. يحتوي طعام الجراء على سعراتٍ أعلى من الطعام العادي، لأنه مصمم لتلبية احتياجات الجراء من الطاقة العالية. الجانب السلبي في الأمر هو أن طعام الجراء غالبًا ما يكون دسمًا وقد يُتعب معدة الكلب. افعل هذا الأمر بالتدريج، مضيفًا ملعقةً كاملة للطعام الحالي لاستكمال الكمية تدريجيًا على مدار 4 إلى 5 أيام. لاحِظ فضلات الكلب، ويجب إيقاف الطعام الجديد إذا أصيب بالإسهال. تخيل نفسك تأكل نفس الطعام الجاف أو نفس الحبوب أو الحساء يوميًا، على الأرجح ستمل منه؛ وقد تشعر الكلاب بمللٍ مشابه تجاه أطعمتها. أحيانًا يفيد التغيير من طعام الكلاب الجاف للرطب والعكس في جعل الكلب يستعيد شهيته في الطعام.  رغم ذلك، انتبه إلى كون الأطعمة المحفوظة تحتوي سعراتٍ حرارية أقل من الجافة. يحتوي الطعام الرطب على ربع كمية الطعام الجاف عند ثبوت الحجم في الحالتين، لذا يعادل القليل من الطعام الجاف كميةً كبيرة من غيره. هذا لأن الطعام الرطب يحتوي على نسبة 60% إلى 80% من الماء، لذا يكون هذا الطعام فاتح للشهية أكثر؛ إلا أنك تخاطر بملء معدة الكلب بالماء دون إعطائه السعرات الكافية. يمكن أن تضيف تغذية كلبك بالوصفات المعدة منزليًا تنوعًا إلى نظامه الغذائي، مما يزيد اهتمامه بالطعام.  أحد النماذج لهذه الوصفات هي وصفة مؤسس العيادة البيطرية في بريا بكاليفورنيا. هذه الوصفة لكلب بوزن 10 كجم، ويمكنك قسمتها إلى اثنين مع...


Кормите ежика разнообразно. Выберите для ежика качественную диету. Если ко времени кормления вас не будет дома, оставьте корм питомцу заранее. Во избежание дефицита питательных веществ давайте ежику разнообразные угощения. Знайте, каких кормов следует избегать. Скорректируйте количество даваемого корма, если ежик начинает набирать вес. Кормите ежика ранним вечером. Обеспечьте ежика подходящей миской для корма. Обеспечьте ежика водой в миске или в поилке.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

القنافذ في المقام الأول تتغذى على الحشرات، ولكنها ستتذوق أيضًا أشياء أخرى مثل الفواكه والخضروات والبيض واللحوم، وهي تميل للسمنة؛ لذلك لابد من مراعاة هذه النقطة في النظام الغذائي لمنع القنفذ من الزيادة المفرطة لوزنه، حيث أن القنفذ زائد الوزن لا يمكنه الدحرجة، وقد يكتسب أكياسًا من الدهن تتدلى منه، وتعيق حركته. بينما الاحتياجات الغذائية الدقيقة للقنفذ غامضة إلى حد ما، إلا أن طعام مخصص للحيوانات عالي الجودة يظلّ خيارًا جيدًا لغذائه الأساسي، والذي يجب أن يدخل مع غيره من الأطعمة المختلفة، والغذاء الذي اخترته يجب أن يكون أقل من 15% دهون و32-35% بروتين. ابحث عن الغذاء العضوي، وتجنب الطعام المخصص للحيوانات يحتوي على المنتجات الثانوية والذرة. قدّم حوالي 1-2 ملعقة كبيرة من الغذاء الجاف للقنفذ كل يوم.  تجنب الأطعمة ذات الجودة المنخفضة لأنها تميل إلى أن تحتوي على مكونات سيئة النوع، أما الأطعمة ذات الجودة الأعلى فتكون مقبولة مثل لافيان، وأولد ميل و8 في واحد. العديد من المالكين يقدمون الطعام بشكل حر لقنافذهم وبما يكفي لأن يكون هنالك بقايا بعد تناوله. الدجاج المطبوخ وغير المتبل، أو جلد الدجاج والديك الرومي، أو سمك السلمون حتى المفروم. قسمات صغيرة من الفواكه والخضروات، مثل البطيخ والبازلاء المطبوخة والمهروسة، أو البطاطا الحلوة، أو عصير التفاح.   البيض المخفوق، أو المسلوق والمفروم. يرقات الخنافس والصراصير والديدان الشمعية: وهذا غذاء مهم للقنافذ، فالحيوانات التي تتغذى على الحشرات تحتاج لمُحفّز عقلي لأكل فريسة حية بالإضافة إلى التغذية الحيوية. أطعم حيوانك بقليل من الحشرات من مرة إلى أربع مرات اسبوعيًا. لا تطعم قنفذك أبدًا الحشرات البرية (مثل التي تصطادها في حديقة منزلك)، إذ يمكن أن تكون المبيدات السامة في أنظمتها أو الطفيليات التي قد تصيب حيوانك الأليف. في حين أن القنافذ تُقدّر التشكيلة الواسعة من الطعام، ولكن هناك أشياء عليك ألا تطعمه إياها أبدًا: المكسرات/البذور، والفواكه المجففة، واللحوم النيئة، والخضروات غير المطبوخة جيدًا، والأطعمة الصلبة / اللزجة / قاسية الألياف، والأفوكادو والعنب أو الزبيب أو الحليب أو منتجات الألبان، والكحول والخبز والكرفس والبصل ومسحوقه، والجزر النيء، والطماطم والأطعمة السريعة (الشيبسي والحلوى وأي شيء سُكّري أو مالح...إلخ) وأي شيء حامض جدًا و العسل. قلّل كمية الطعام الذي تعطيه للقنفذ إذا لاحظت اكتسابه...


Кормите котят искусственной смесью. Используйте специальную бутылочку с соской для котят. Вызывайте отрыжку после каждого кормления. Помогайте котятам ходить в туалет. Обратите внимание на цвет и консистенцию испражнений. Кормите котят по расписанию. Согревайте котят электрической грелкой, завернутой в ткань. Не кормите замерзшего котенка. Знайте, как нужно ухаживать за котятами, оставшимися без мамы.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

بديلُ لبنِ القطط البودرة (مثل كيميكات) يمكن شراؤه من عيادة الطبيب البيطري، أو من المحلات الكبرى لأدوات الحيوانات الأليفة، أو من الإنترنت. كما هنالك بديل جيد آخر للبن هو (ك.م.ر)، وهو النظير القططي لحليب الأطفال، بنفس تركيبة حليب الأم. بديل اللبن هذا له قواعد لكيفية استخدامه مع كل وجبة.  لا تطعم القطط حليب بقري لأن اللاكتوز من المحتمل أن يضر بمعدتهم. إن لم يكن لديك بديل اللبن وقطتك جائعة، فأطعمها بعض الماء الدافئ باستخدام قطارة أو حقنة حتى تذهب للعيادة البيطرية أو لمتجر الحيوانات الأليفة. سيحافظ الماء على رطوبة القطة ولن يُؤلم معدتها. يمكنك شرائها من العيادة البيطرية أو محلات الحيوانات الأليفة أو من الإنترنت. وفي حالة الطوارئ، استخدم زجاجة قطرة العين أو حقنة صغيرة لتقطير بديل اللبن في فم القطة. تعامل معها كما تتعامل مع طفل: احمل القطة باستقامتها على كتفك، أو ضع إحدى يديك تحت معدتها، ثم ربت عليها برفق وافرك ظهرها. قبل وبعد كل وجبة، امسح مؤخرة القطة بمنشفة أو برقعة مبللة بالماء الدافئ. سيحفز هذا القطة على قضاء حاجتها.  امسك بالقطة فوق صندوق قضاء الحاجة واستخدم المنشفة لفرك الأعضاء التناسلية ومنطقة الشرج للقطة بعد كل وجبة. استمر بفعل هذا حتى تنتهي من التبول والتغوط (عندما لا يخرج شيء آخر).   افرك في اتجاه واحد – الفرك في اتجاهين أمرٌ مزعجٌ لها. لا يُنصح بكرات القطن لأنها قد تترك آثارًا على القطة. البول يجب أن يكون عديم الرائحة وبلونٍ أصفر باهت، وعلى البراز أن يكون بنيّ مائل للأصفر، وبشكل قطع صغيرة. بول داكن وبرائحة نفاذة يشير للجفاف؛ وبراز أخضر يشير للإفراط في الأكل، بينما البراز الأبيض يشير لسوء الامتصاص، وهي مشكلة خطيرة. اتصل بالطبيب البيطري في حالة كانت لديك أية مخاوف على القطط.   إن لم تتبول القطط لأكثر من 12 ساعة، خذها للطبيب البيطري في الحال. تتغوط معظم القطط مرة في اليوم، ولكن يختلف الموعد من قطةِ لأُخرى. خذها للطبيب البيطري إن لم تتغوط لأكثر من يومين. تأكل القطط كل ساعتين أو ثلاثة في أولِ أسبوعين من حياتها. ستُعلمك القطة بجوعها من خلال البكاء والحركة المفرطة وكأنها تبحث عن حلمة الثدي. القطة كاملة النمو ستغفو بينما تمص اللبن وستتمتع ببطن مستديرة. بعد أسبوعين، يمكن مد فترة الوجبات لكل ثلاثة أو أربع ساعات، مع فاصل من 6 ساعات خلال الليل. القطط التي لم تبلغ سن الأسبوعين لا يمكنها التحكم في درجة حرارة جسمها،...


Кормите красноухую черепаху подходящим кормом. Обращайте внимание на признаки появления проблем со здоровьем у черепахи. Периодически выносите черепаху на улицу под прямое солнце. Проводите время вместе со своей черепахой.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

يجب أن تتوافر الحصص التالية ليكون الغذاء مناسبًا لسلحفاةٍ حمراء الأذن (وفضائل السلاحف المائية المشابهة): الخضروات والنباتات المائية بنسبة50% والطعام التجاري 25% والبروتين الحي 25%. تسعد السلاحف حمراء الأذن بتخزين طعام السلاحف بالإضافة للطعام الذي تقدمه لها.   تشمل خيارات الخضروات الجيدة: الهندباء (ستكون المزروعة في حديقتك مناسبةً إذا لم تكن تستخدم مبيدات الآفات) وقمم الجزر وخضر الخردل والخس والجزر والفلفل الرومي والكوسا. أفضل الخضر هي النباتات المائية مثل الأناكاريس والسنبل المائي والخس المائي وهورنوورت والطحلب البطي. رغم أنها باهظةٌ في متاجر الحيوانات إلا أن زراعتها سهلةٌ في حوضٍ منفصلٍ أو بركة وهي رخيصةٌ إذا اشتريتها بكميةٍ كبيرةٍ من الإنترنت. لا تأكل السلاحف حمراء الأذن الفواكه في البرية عادةً لذا تجنبها باستثناء أن تكون طعامًا ترفيهيًا على فتراتٍ متباعدة. الموز خيارٌ جيدٌ عند تقديم طعامٍ ترفيهي. ابحث عن شيءٍ قليل البرويتن والدهون في حالة الأطعمة التجارية. الربيان المجفف مرفوضٌ تمامًا! رغم أن السلاحف تحب مذاق الربيان المجفف إلا أنه لا يوفر لها أي عناصر غذائيةً وقد ترفض السلاحف الأطعمة الأخرى لأسابيع. هناك أمراضٌ ومشاكل صحيةٌ مختلفةٌ يمكن أن تحدث إذا كان ماء الحوض قذرًا أو كان النظام الغذائي للسلحفاة سيئًا أو لأسبابٍ أخرى. تشمل بعض المشاكل الأكثر شيوعًا والتي عليك مراقبتها:    إصابة العين: ستبدو العين مغلقةً أو متورمةً أو منتفخةً وقد ترى أجزاءً من النسيج تتقشر. تحدث إصابات العين بسبب البكتيريا ويجب أن يقوم طبيبٌ بيطريٌ برؤية السلحفاة وعلى الأغلب ستحتاج إلى مضادٍ حيويٍ موضعيٍ بجانب تحديث نظام ترشيح الحوض.  الصدفة اللينة: قد تكون سلحفاتك المنزلقة لا تتلقى كفايتها من الضوء من ضوئك العلوي إذا كانت صدفتها لينةً أكثر مما يجب أن تكون عليه. قد يكون مرساها أصغر من اللازم إذا حدث ذلك أو قد يكون الماء شديد العمق أو أن السلحفاة أضعف من الوصول إلى المرسى. اتصل بطبيبك البيطري أو متجر الحيوانات المنزلية إذا حدث ذلك، كذلك قد يعني أن لديها مرضًا أيضيًا في العظام.  فمًا مليئًا بالشعر ورفض الطعام: سلحفاتك مصابةٌ بعدوى بكتيرية ويجب أن يراها طبيبٌ بيطريٌ فورًا لتوفير علاجٍ بالمضاد الحيوي.  ضعيفةٌ وتلهث وخاملة مع ثبوت رأسها بزاويةٍ غير مألوفة: قد تكون هذه عدوى تنفسية مثل الالتهاب الرئوي لذا خذها للطبيب البيطري فورًا.  الجروح:...


Кормите молодых черепах почаще. Не кормите взрослых черепах каждый день. Давайте черепахе правильное количество пищи. Кормите водную черепаху в воде.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

السلاحف الصغيرة سنًا بحاجة إلى الكثير من الغذاء، وهي بحاجة إلى التغذية أكثر من السلاحف الأكبر سنًا. اطعم السلاحف الصغيرة كل يوم. تعتبر السلاحف عمومًا صغيرة حتى تصل إلى حوالي سبع سنوات من العمر. قد تجد أن شهيتها سوف تتغير قبل أن تصل لهذا العُمر، وأنها تأكل أقل. في هذه الحالة يمكنك التبديل إلى إطعامها أقل وعلى فترات قصيرة، ولكن يجب التأكد من الطبيب البيطري أولًا لمعرفة ما إذا كان هناك أي سبب آخر لضعف شهيتها. بمجرد أن تكبر السلحفاة الخاصة بك، ستتغير عادات أكلها ويجب أن لا تطعمها كل يوم. تختلف الشهية من سلحفاة لأخرى ولكن كقاعدة عامة يجب أن تطعم السلاحف الكبيرة سنًا كل يومين، أو 4-5 مرات في الأسبوع. قد تجد أن السلحفاة تطلب منك الطعام بشكل متكرر. فسوف تفعل ذلك سواء كنت تطعمها أم لا، لذلك يجب أن تكون متأكدًا من أنك ملتزم ببرنامج تغذية جيد. لن تأكل سلحفتان نفس كمية الطعام بالضبط، ولذلك يجب تعميم التوصيات بشأن كمية الطعام التي تُقَدَم. ومع ذلك ،هناك ، بعض الإرشادات الجيدة التي يجب أن تؤخذ بعين الاعتبار.السلاحف الصغيرة تتناول كميات أقل من الأكبر منها، وهذا ينعكس في فكرة أنه يجب تغذية السلحفاة بقدر ما يتناسب الغذاء مع رأسها ورقبتها.  هذا غير دقيق بالدرجة الكافية، ولكن يمكن أن تكون نقطة مرجعية مفيدة.  وهناك طريقة أخرى للحكم على كمية الطعام التي ستقدمها، هو تقديم كل ما يمكن أن تتناوله السلحفاة من الطعام في الوقت المحدد. الأوقات الموصى بها تختلف من 5 إلى 15 دقيقة. حاول إطعامها حتى تلاحظ انخفاض شهيتها ومن ثم ازل أي طعام غير حي.  سوف يساعد إزالة الطعام الزائد على تجنب الإفراط في تناول الطعام، ومنع تحلل بقايا الطعام التي يمكن أن تؤثر على نقاء الماء بالنسبة للسلاحف المائية. السلاحف المائية مختلفة قليلًا عن السلاحف البرية العادية، حيث أنها تتغذى في الماء. ومن الضروري للسلاحف المائية أن تأكل في الماء. وهذا يمكن أن يؤدي إلى مشاكل إذا تحللت فضلات الطعام في الماء. ولذلك، يوصي بعض الناس بوجود وعاء منفصل للطعام والذي يمكن تنظيفه بسهولة أكثر بعد تناول وجبات الطعام.  إذا كنت لا تفعل ذلك، تأكد أن تفرز أي بقايا طعام كي تحافظ على أعلى مستوى جودة للماء.  اطعام السلاحف المائية أسماكًا حية صغيرة يمكن أن يساعد على تحفيزها ويعطيها بعض النشاط.  استخدام الخضروات التي تطفو هو أفضل من تلك التي تغوص بالنسبة للسلاحف المائية. إذا كنت تضع بعض...


Кормите неразлучника высококачественным птичьим кормом. Включите в питание птицы свежие фрукты и овощи. Периодически угощайте птицу полезным лакомством. Обеспечьте неразлучнику постоянный доступ к чистой свежей воде. Никогда не давайте неразлучнику алкоголь, шоколад и напитки с кофеином.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

يتم الإشارة إلى حجم الغذاء المناسب لطائر الحب من خلال الصورة الموجودة على عبوات هذه الأغذية. ابحث عن طعام طيور يحتوي على بذور عالية الجودة، تكون مقشرة ومرتبطة بالمكملات الغذائية التي تحتوي على الفيتامينات والمعادن، مثل: كريات الطعام المجفف الخاص بالحيوانات الأليفة. يترواح متوسط معدل كمية الطعام التي يجب أن يحصل عليها طائر الحب بين ملعقتين إلى ثلاثة من كريات الطعام المجفف أو البذور يوميًا.  يمكنك أيضًا أن تقدم لطائرك خليط البذور، لكن خُذ بعين الاعتبار أن خليط البذور السائب يسمح للطائر بأن ينتقي ويختار ما يأكله منها. كما يفرض التوت المُغذي وكعك الآفي والتوت المجفف على طائرك أن يبذل مجهودًا كبيرًا لرفع القطعة، وبالتالي يكون هناك احتمالية أكبر أن يحصل طائرك على مجموعة متنوعة من البذور.  ابحث عن خليط البذور في متجر الحيوانات الأليفة والذي يحتوي على بذور الكناري والدخن والأرز والقمح والعُصفُر وكمية صغيرة من بذور عباد الشمس وكذلك براعم الحبوب. يجب أن يُعطى لطائرك الطعام المجفف وخليط الحبوب بشكل يومي، لكن يجب ألّا يكون هذا هو الغذاء الوحيد الذي تقدمه له، فهو لا يتوفر على التغذية السليمة. يجب أن يكون 5-10% تقريبًا من غذاء طائرك من الفواكه والخضروات، بحجم قسمات صغيرة. أعطِ طائرك فواكه طازجة وصحية، مثل: التفاح والعنب والتوت والبابايا والمانجو. عليك أيضًا أن تُطعم طائرك الخضروات، مثل: الجزر والبروكلي والكوسة والقرع والبطاطا الحلوة المطبوخة والخضر ذات الأوراق الخضراء الداكنة، مثل: اللفت والخس. يشمل هذا الحبوب الكاملة المطبوخة، مثل الأرز البني والمعكرونة المصنوعة من القمح الكامل والخبز الأسمر والحبوب الخالية من السكر. عندما تُطعم طائرك طعامًا طازجًا تأكد من أن ترمي أي شيء لم يأكله حتى لا يفسد الطعام الجديد. عليك أيضًا أن تغسل أطباقه قبل أن تستخدمهم مرةً أخرى. لا بأس إذا تشارك طائرك معك العديد من الأطعمة التي تتناولها. لكن ضع حدًا لاستهلاكه من الأطعمة المقلية والدهنية والسكرية والمالحة حتى يبقى بصحة سليمة. لا تُعطه مياه الصنبور أو المياه غير المُفلترة. معظم الأقفاص يكون بها مُلحق للمياه حتى يصل طائرك للمياه طوال اليوم. هذه المواد قد تقتل طائرك، حتى ولو كانت بكميات صغيرة. عليك تجنب إعطاء طائرك الأفوكادو والراوند (نبات ينتمي للفصيلة البطباطية) والهليون والبصل والبقوليات الخام مثل الفاصولياء والبازلاء ومنتجات الألبان.


Кормите птенца через каждые 15-20 минут от восхода до заката. Знайте, чем кормить птенца. Начинайте менять диету по мере подрастания птенца. Знайте, каким видам птиц необходима особая диета. Не кормите птенцов хлебом или молоком. Используйте правильную технику кормления. Избегайте давать птенцу воду.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

تحتاج الطيور الصغيرة إلى جدول غذاء مليء بالمتطلبات حيث يقوم الوالدان حرفيًا بمئات الرحلات كل يوم لتغذيتهم! ينبغي عليك تغذية الطائر الصغير كل 15 إلى 20 دقيقة من شروق الشمس إلى غروبها كي تتمكن من تطبيق ذلك الجدول الزمني الدقيق للتغذية بنفسك.  عندما يبدأ الطائر الصغير في فتح عينيه ونمو ريشه، يمكنك الانتظار من 30 إلى 45 دقيقة بين التغذية. بعد ذلك، يمكنك القيام بزيادة كمية الطعام في كل وجبة تدريجيًا وتقليل مرات التغذية وفقًا لذلك. عندما يصبح الطائر الصغير ناضجًا بقدر كافٍ لترك العش والبدء في التحرك حول الصندوق، يمكنك تغذيته كل 2 إلى 3 ساعات والبدء بترك قطع الطعام الصغيرة للطائر لالتقاطها بمفرده. توجد العديد من الخيارات المختلفة عن نوع الطعام المحدد الذي عليك تقديمه للطائر الصغير، على الرغم من ذلك يرى بعض الخبراء أنه طالما يحصل الطائر الصغير على العناصر الغذائية اللازمة، لن يصبح الطعام المحدد مهمًا للغاية. مع ذلك تتبع بعض سلالات الطيور الناضجة نظامًا غذائيًا في غاية الصعوبة حيث يتناول بعضهم الحشرات والبعض الآخر البذور والتوت، إلا أن أغلبية الطيور الصغيرة تتشابه في المتطلبات الغذائية وقد تحتاج إلى الطعام الغني بالبروتين.  يعد من الأنظمة الغذائية الممتازة التي يمكن اتباعها بشكل مبدأي للطائر الصغير الذي فقس مؤخرًا هو النظام الذي يتكون من 60% من طعام القطط أو الكلاب حديثي الولادة المطحون و20% من البيض المسلوق و20% من وجبة الديدان (التي تباع في المتاجر المتخصصة أو عبر الأنترنت).  ينبغي أن يكون غذاء الطحن مغموسًا بالمياه حتى يصبح قوامه مثل الإسفنج، مع ذلك ينبغي ألا تكثر المياه حتى لا يغرق الطائر الصغير في السائل الزائد. ينبغي تقطيع البيض المسلوق ووجبة الديدان إلى قطع صغيرة بقدر كافي حتى يتمكن الطائر الصغير من ابتلاعه. عندما ينضج الطائر الصغير ويبدأ بالقفز والحركة، يمكنك البدء بتنويع نظامه الغذائي وتقديم نوع الطعام الي سوف يأكله كطائر بالغ.  سوف تتناول الطيور آكلة الحشرات ديدان الأرض والجنادب والصراصير المقطعة إلى أجزاء صغيرة مع أي نوع من الحشرات تجمعه بواسطة ’"صاعق الحشرات".  سوف تتناول الطيور آكلة الفواكه التوت البري والعنب والزبيب المنقوع في المياه. تتضمن الاستثناءات من النظام الغذائي المذكور بالأعلى الحمام واليمام والببغاوات وطائر الطنان والطيور آكلة الأسماك والطيور الجارحة وأي كتكوت مبكر النشوء.  عادة يأكل الحمام...


Кормите собаку высококачественным кормом. Добавляйте в корм собаки оливковое или льняное масло. Периодически угощайте собаку «человеческой пищей». Обеспечьте собаке постоянный доступ к чистой свежей воде.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

إحدى أفضل الطرق لتقليل تساقط الشعر الزائد لدى الكلاب هي البدء بتغذية صحية. طعام الكلاب الزهيد مصنوعٌ في الغالب من الحشوات التي يصعب على الكلاب هضمها مثل الذرة والحبوب؛ ابحث بدلًا من ذلك عن طعام للكلاب يذكر اللحم كمكون رئيسي له. تكلفة الطعام ذو الجودة الأفضل أعلى قليلًا في البداية لكنها أفضل لكلبك لأسباب عديدة. المواد الغذائية في أطعمة الكلاب الغنية باللحوم أكثر سهولةً في الهضم والامتصاص لذا فهي تحسن الصحة العامة وتساعد في التحكم بتساقط الشعر وجفاف الجلد. تذكر أن التغذية الجيدة يمكن أن تقلل التساقط لكنها لن تحده تمامًا.  الكلاب التي تعاني حساسيةً للطعام عرضةٌ بشكل خاص لتساقط الشعر المرتبط بالتغذية. قد تحتاج لاختبار ذلك بالقليل من الأطعمة المختلفة قبل أن تجد المناسب لكلبك. يمكنك أن تستشر طبيبك البيطري طلبًا للنصيحة والتوصيات.  لا تقدم لكلبك مكملات فيتامين إضافية ما لم يوصيك طبيبك البيطري بهذا حيث يمكن أن يؤدي تسمم الفيتامينات أو "فرط الفيتامين" الحادث نتيجة التناول المفرط لها إلى حدوث مشاكل صحية خطيرة لكلبك. ملعقةٌ صغيرة (5 ملم) لكل 4.5 كجم نقطةٌ جيدةٌ للبداية. تحتوي هذه الزيوت على الأحماض الدهنية أوميجا-3 التي تساعد على تهدئة الجلد الملتهب وتقليل القشرة وتحسين حالة شعره الكلية.  يتوفر لدى العديد من متاجر الحيوانات الأليفة مكملات أوميجا-3 الغذائية في صورة مسحوق أو كبسولات. راجع الأمر مع طبيبك البيطري لإيجاد أفضل خيار لكلبك. يمكنك زيادة ما يتناوله كلبك من حمض أوميجا-3 الدهني عن طريق إطعامه السلمون والتونة أو الأسماك الأخرى الغنية بهذه الأحماض الدهنية. جلود الأسماك جيدةٌ أيضًا لكن لا تقدم عظام الأسماك لكلبك أبدًا لأنها قد تنشق وتشكل خطر اختناق. شرائح التفاح (دون البذور المحتوية على آثار من السيانيد والتي يمكن أن تتراكم في جسم كلبك) والموز والخيار بالإضافة إلى اللحوم المطهوة الكاملة (دون عظام) جميعها أطعمةٌ غنيةٌ بالرطوبة تساعد في الحفاظ على ترطيب كلبك، كما أنها تحتوي على عناصر غذائية صحية تساعد على بقاء شعر كلبك ناعمًا وبراقًا وتفيد في تقليل التساقط. تذكر أن ما يتناوله كلبك يوميًا يجب أن يشمل 5-10% فقط من الملذات أيًا كان نوعها بينما يجب أن يكون بقية طعامه من طعام للكلاب عالي الجودة. معظم أطعمة البشر مقبولةٌ للكلاب وربما صحية كذلك. هناك بعض الأطعمة التي يجب ألا تقدمها لكلبك أبدًا. لدى الجمعية الأمريكية لمنع...


Кормите хомяка один раз в день утром или вечером. Купите небольшую керамическую кормушку. Давайте своему хомяку примерно столовую ложку корма. Держите руку в клетке во время кормления. Следите за весом хомяка.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

ومع ذلك من المهم أن تتناول جرذان الهامستر الطعام بشكل منتظم، لذا اختر الصباح أو المساء وداوم على هذا التوقيت. ينصح بعض الخبراء بتفضيل فترة المساء لإطعام جرذان الهامستر لأنها كائنات ليلية وبالتالي ستكون مستيقظة في ذات الوقت، ومع ذلك، يشير البعض الآخر أن جرذان الهامستر تحب الاستيقاظ بشكل متقطع في النهار وتناول وجبة خفيفة، لذا من غير الواضح أي من التوقيتين هو الأفضل. يمكن لجرذان الهامستر أن تخدش السلطانيات البلاستيكية، مكونة بؤر مناسبة لنمو البكتيريا. تفضل السلطانية الصغيرة عن الكبيرة، لأنها تترك مساحة في القفص ليلعب فيها الهامستر.  ضع السلطانية في الجانب المقابل لحمام الهامستر في القفص. ستلاحظ أن جرذان الهامستر تقضي حاجتها في ركن معين من القفص، قم برصد هذا الركن، وضع السلطانية في أبعد مكان ممكن عنها في القفص. اغسل السلطانية بالماء والصابون خلال تنظيفك الأسبوعي للقفص. قد يغريك إطعام الهامستر بشكل زائد حيث أنك ستجد السلطانية تفرغ من الطعام سريعا، والحقيقة أن جرذان الهامستر تخزن الطعام، لذا من المحتمل أنها خبأت الطعام ولم تأكله بعد. قدم الطعام بيد، وأمسك أو داعب الهامستر باليد الأخرى، مما يقوي العلاقة بينكما. يمتلك الهامستر طبقة جلدية خارجية سميكة، لذا من الصعب معرفة إذا كان سمينا، الهامستر السوري يزن تقريبا أونصة واحدة لكل إنش طول واحد. إذا بدا على الهامستر الكسل والخمول، يمكنك تقليل كمية الطعام في النظام الغذائي المتبع.


Коснитесь Избранные. Коснитесь имени друга. Введите сообщение, а затем нажмите Отправить.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

يمكنك كذلك إرسال رسالة من شاشة الدردشة. إذا لم يكن أي من أصدقائك يستخدمون واتساب، ستحتاج أن تطلب من أصدقائك الذين ترغب بالتواصل معهم أن يثبتوا التطبيق على هواتفهم حتى يصبح بمقدورك أن تراسلهم عن طريقه. ستظهر الرسالة فوق حقل نص الدردشة.


Кредиты и кредитные карты – не панацея. Не забывайте заглядывать в магазины эконом-класса и на барахолки. Постарайтесь экономить на транспорте. Найдите подработку.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

احمل معك أقل عدد ممكن من بطاقات الائتمان مع احتوائها على أقل رصيد ممكن كذلك. من الممكن أن تهدر الكثير من المال في دفع فوائد عالية على بطاقات الائتمان، لذلك يجب أن يكون سداد مدفوعات بطاقة الائتمان من أهم أولوياتك. سدّد مدفوعاتك كل شهر. إذا كنت لا تستطيع فعل ذلك فعلى الأقل احرص على سداد الحد الأدنى للدفع شهريًا. استخدم البطاقة في المعاملات الصغيرة فقط. التخلي عن بطاقات الائتمان كافة يعد أفضل حل للعديد من الناس، حيث يمكن لاستخدام البطاقات أن يدفعهم لإنفاق أموال أكثر مما يمكنهم تحمله. لا يجب دائمًا أن تحصل على الأشياء في أحسن حالة لها، بل قم بزيارة موقع OLX ومحال بيع الأشياء المستعملة قبل شراء ما تريد بأموال كثيرة. كثيرًا ما قد تجد أشياء جديدة أو مستعملة استعمال بسيط بسعر أقل من نصف سعرها الأصلي.  ابحث عن العروض في فترات التخفيضات وتذكّر أن أي شيء سوف تحصل عليه بسعر مخفض لا يمكن اعتباره صفقة جيدة إلا إذا كان هذا الشيء في قائمة احتياجاتك. قبل شراء أي شيء تأكد أولًا من البحث حوله عبر الإنترنت حتى تتأكد أنك تحصل على أفضل شيء متاح. السيارات مكلفة جدًا، وباستخدام وسيلة أخرى للتنقل يمكن أن توفر الكثير من المال. قد تجد صعوبة في تنفيذ ذلك إذا كنت تسكن في منطقة ريفية بعض الشيء، لكن حتى وإن لم يمكن التخلي عن استخدام السيارة تمامًا لا يزال ينبغي عليك إيجاد طريقة لتقليل استخدامها.  التنقل عبر وسائل المواصلات العامة يمكن أن يستغرق منك وقتًا أطول حتى تصل إلى المكان الذي تريد، إلا أنك يمكن أن تستغل ذلك الوقت في تناول قهوتك أو قراءة الجريدة أو مراجعة بريدك الإلكتروني أو التحدث بالهاتف. الاشتراك الشهري بالأتوبيس أرخص كثيرًا من الوقود الذي تحتاجه السيارة، كما أنه يوفر عليك تكاليف السيارة من أقساط وترخيص مرور وتأمين وصيانة وإصلاح. جرب استخدام الدراجة أو استخدام الدراجة والمواصلات العامة معًا. معظم الأتوبيسات والقطارات الحديثة تسمح بحمل دراجتك معك داخلها، لذلك يمكنك الجمع بين كليهما حتى تتم رحلتك بأسرع وقت ممكن. يساعدك ركوب الدراجة على التمرن بالإضافة لتوفير المال لك. كذلك يمكنك استبدال سيارتك بأخرى أصغر حجمًا تستطيع شرائها نقدًا، فذلك من شأنه أن يوفر لك قدرًا من المال. هناك العديد من الطرق لجني مبلغ أكبر من المال، حتى وإن كان لديك بالفعل وظيفة بدوام كامل، حيث يمكن لبعض الأشخاص تحويل إحدى الهوايات إلى مصدر دخل ووظيفة بدوام جزئي؛ مثل...


Крем должен впитаться в кожу.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

يجب أن تتركي الكريم لمدة ساعة أو هكذا حتي تتأكدي من أن الكريم يقوم بسحره علي التاتو.


Крепко возьмите бутылку в левую руку, если вы правша, или наоборот — если вы левша.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

يجب أن تمسك الزجاجة بإحكام بحيث لا تصيب نفسك أو أي شخص قريب. لا تضغط عليها بشدة، على الرغم من أنك قد تكون قويًا بما يكفي لكسر الزجاجة!


Крепко держите рот, когда говорите. Научитесь произносить немецкие гласные. Научитесь произносить немецкие согласные.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

لا فائدة من بذل مجهود خارق في تعلم اللغة الألمانية دون أن تراعي من البداية نطق الكلمات بالطريقة الصحيحة وكما ينطقها الألمان أنفسهم. تتميز كل لغة بنبرة حديث ناتجة عن الكيفية العضلية التي يتخذها الفم والوجه ككل أثناء النطق، لذا يبدو الفرنسيون مثلًا رقيقين للغاية أثناء الكلام بينما تظهر حدة وقوة في حديث الألمان؛ السبب وراء تلك الحدة هو الشد الحادث في خدود الألمان أثناء الحديث! لكي تنطق الألمانية بطريقة صحيحة، تحتاج إلى أن تحكم شد عضلات الفم بطريقة صحيحة.   أثناء فتح الفم للحديث، اجعل شفاهك على شكل حرف "o" ضخم أو مفتوح من الأسفل بدوران أكبر كما هو الأمر مع شكل حرف "u".    شاهد فيديوهات لأفراد يتحدثون اللغة الألمانية (يُفضل بالطبع الناطقون بها كلغة أم للتأكد من رؤية اللهجة الأصلية الألمانية)، وهو ما يساعدك على فهم كيفية تحكمهم في الفم أثناء الحديث. لاحظ كذلك وجود اختلاف في نطق الألمان للحروف الثابتة والمتحركة (الحركات الصوتية في الكلمة) بشكل مختلف عن اللغة الإنجليزية. في حالة سبق لك تعلم الحروف المتحركة الإنجليزية، تأكد من عدم الخلط بين الاثنين. في حالة سبق لك تعلم اللغة الإنجليزية، ستجد سهولة نسبية في التعرف على أساسيات اللغة الألمانية نظرًا لوجود العديد من الجوانب المشتركة بين اللغتين، لكن في المقابل يجب ملاحظة جوانب الاختلاف وعدم الخلط بين اللغتين، خاصة عندما يتعلق الأمر بكيفية نطق الحروف المتحركة. يُنطق بعضها كما هو الأمر في الإنجليزية، بينما يختلف البعض الآخر كليًا. تلعب الحروف المتحركة دورًا كبيرًا على أية حالة في مساعدتك على تعلم الألمانية، ومن ذلك بالطبع تعلم نطق الأعداد (التي تحتوي على الكثير جدًا من الحروف المتحركة، كما ستكتشف بعد قليل).   في اللغة الألمانية، يتم نطق الحرفين "ei" مجتمعين بصوت "آيْ" (i) في اللغة الإنجليزية، كما هو الأمر مع كلمة "lie" أو (y) في "dry"؛ على سبيل المثال، كلمة "drei" في الألمانية تعني الرقم "3" وتُنطق "دراي". على نفس الشاكلة، كلمة "frei" في الألمانية تعني "حر"، وشبيهة بكلمة "Free" بالإنجليزية، لكنها تُنطق "فراي". يختلف الأمر في حالة تبديل ترتيب الجمع بين الحرفين إلى "ie"؛ وهو ما يُنطق "إيي" أو "ee" كما هو الأمر في كلمة "Free" الإنجليزية. لذلك عندما تحتاج لنطق الكلمة الألمانية "vier" وهي ما تعني الرقم أربعة "4"، فتذكر أن تنطق "ie" في المنتصف "إيي"، ليكون نطق الكلمة هو "فيير" في...


Крепко обнимайте брата. Интересуйтесь благими делами брата. Заботьтесь о нем, когда он болеет. Целуйте брата. Сделайте ему массаж кистей рук. Играйте с братом.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

أخيك. عانقه ببساطة وأخبره أنك تحبه وأنك فخور به. لا تحتاج أي مبررات لفعل ذلك؛ كل الأوقات هي أوقات مناسبة للعناق. يعني هذا تجاهل الأشياء التي تجدها مزعجة ومضايقة وغير عادلة. حاول الابتعاد عن نزعة المنافسة والرغبة في التفوق عليه. اسرد ببساطة الأشياء الجيدة التي يفعلها وأظهِر له أنك تقدر تلك الأنشطة. أحضر له حساء المعكرونة بالدجاج أو تفحص درجة حرارته أو ضَع منشفة باردة على جبينه. كن طبيبه لذلك اليوم. من الشائع في العديد من الثقافات إعطاء القبلات لأسباب متنوعة. أحيانًا قبلة سريعة على الخد تفي بالغرض أو حتى قبلة على الجزء الأعلى من رأسه أو على جبهته. أيًا كان مكان القبلة، فهي علامة بسيطة تُظهر أنك مستعدًا لإظهار مشاعرك. تحمل الأيدي والمنطقة المحيطة بها الكثير من التوتر. بناءً على العلاقة بينكما، قد يكون من المناسب الإمساك بيد أخيكِ الأصغر والبدء في تدليكها. قد يهون عليه هذا الفعل اللطيف الكثير من القلق والضغط النفسي. سواء أكان لعبًا طائشًا أو القفز سويًا أولعبة المطاردة أو مباراة لكم ودية، فإن اللعب الجسدي مع أخيك من أهم أشكال التفاعل الذي قد يستمتع به الأخوة سويًا. استعيدا ذكريات الطفولة، كما أن بذل المجهود البدني سويًا طريقة رائعة للترابط.


Крепко обнимите человека, если он не возражает. Используйте свои сильные стороны. Будьте оптимистом. Не грустите сами Помните, что иногда человеку нужно погрустить.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

يميل بعض المستاءين إلى الابتعاد عن الآخرين، ولكن هذا أمر طبيعي. مع ذلك، فإن عناق دافئ لأي  شخص يسعده ويجعل يومه مشرقًا. لدى أغلبنا شيء ما يجيده، أيًا كان هذا الشيء، استخدمه لإبهاج صديقك. هل يمكنك إعداد لازانيا؟ رائع -- حان وقت الغداء. هل يمكنك إلقاء نكات؟ هل يمكنك تصميم بورتريه جرافيكس لصديقك؟ عظيم. هذه المهارات أيضًا يمكن أن تكون مهارات صانعة للسعادة. استخدم إبداعك ورقتك لتخفف أحزانه. غنِّ له أغنية بأعلى ما يمكن من صوت. اصطحبه في نزهة. ادفع قطتك الصغيرة عليه. ماذا لديك في صرة مهاراتك؟ وظفها. أنظر للجانب المشرق من الحياة. انظر للنصف الممتلئ، لا تنظر للنصف الفارغ. التفاؤل هو عقلية، والتي من الممكن أن تكون معدية إذا استخدمت بالطريقة الصحيحة. كن في مراقبة الفرص الرافعة للمعنويات أو المثيرة للاهتمام والمشوقة التي يمكن أن يكون صديقك قد غفل عنها حين كان مشغولًا بكونه متشائمًا. غالبًا ما يكون للمشكلة وجه آخر مشرق. أحيانًا لا نرغب بالنظر إليه، لكنه موجود عادةً. إليك بعض الطرق للنظر لمشاكل شائعة بأسلوب أكثر إيجابية: ”شريكي/شخص ما يهمني هجرني." لا تقلق بشأن شخص لا يقدر قيمتك كشخص تمامًا. إذا لم يفهم كم أنت مميز، فهو على الأرجح لا يستحقك. يوجد الكثير من الأشخاص الجديرون بك الذين سيقدروا قيمتك." ”شخص من عائلتي/دائرتي الاجتماعية توفي." "الموت هو نتاج ثانوي طبيعي للحياة. بينما لا يمكنك إرجاع الشخص للحياة، يمكنك الاحتفاء بمدى تأثيره على حياتك، وربما تأثيرك أنت على حياته. كن ممنونًا للوقت الذي تسنى لك قضائه معه." ”خسرتُ عملي." "عملك هو انعكاس هام عن شخصيتك، لكنه ليس الصورة 'الكاملة' عنك. فكر في الدرس الذي تعلمته خلال هذه الوظيفة، وحاول تطبيقه على وظيفتك المستقبلية القادمة. لإيجاد وظيفة، سيكون كل ما في الأمر هو أن تعمل بجد أكثر من الجميع. ليكن لديك الدافع لتُرِي أصحاب العمل كم أنت مؤهلًا للعمل أكثر من أي شخص آخر." ”ليست لديّ ثقة بنفسي." "لديك الكثير مما يجعلك واثقًا. لكل منا نقاط ضعفه وقوته؛ هذا هو جمال الأمر وهو ما يجعلنا متفردين. أنا أحبك كما أنت. لست أرى أي سبب ألا تكون لديك قدر الثقة تمامًا كالتي يتحلى بها الشخص في الغرفة المجاورة." أنا لا أعلم ما الخطب، كل ما أعرفه أنني لست بخير." "لا بأس من الشعور بالكآبة. لحظاتنا السعيدة تصبح أكثر إشراقًا بفضل الأوقات الكئيبة. لا تجبر نفسك إذا لم تكن راغبًا في ذلك، لكن حاول أن تفكر كم...


Крепко сожмите ЭпиПен за середину тюбика. Вколите эпинефрин в верхнюю часть бедра. Извлеките ЭпиПен. Приготовьтесь к возможным побочным эффектам. Немедленно отправляйтесь в больницу.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

لا تضع يدك على أي من طرفيه لتتجنب تشغيله بالخطأ. يُستخدم قلم الإبينفرين مرة واحدة؛ بمجرد تشغيله لا يمكن استخدامه ثانية.  تجنب وضع إصبعك على أحد الطرفين حتى لا تشغل المحقن بالخطأ. انزع غطاء التفعيل الأزرق (الجهة المقابلة للجهة البرتقالية التي تحوي الإبرة). ضع الطرف البرتقالي للمحقن على الفخذ واضغط بثبات. يفترض أن تسمع صوت طقطقة بمجرد دخول الإبرة في الفخذ.  ثبت يدك لعدة ثواني. لا تحقن في أي مكان غير الفخذ. حقن الأدرينالين بالخطأ في الوريد قد يؤدي إلى الموت. انزع الجهاز وقم بتدليك مكان الحقن لمدة 10 ثوان.  تفحّص قمة المحقن. يفترض أن يغطي الغطاء البرتقالي إبرة المحقت تلقائيـًا بمجرد نزع قلم الإبينفرين من الفخذ. حينما تحقن شخصـًا بقلم الإبينفرين فقد يتسبب هذا في إشعارهم بالهلع أو البارانويا، وقد يتسبب في الارتجاف بشكل خارج عن التحكم. هذا لا يعني أن الشخص يصاب بنوبة. سيتوقف الارتجاف خلال الدقائق أو الساعات القليلة التالية. لا تفزع؛ حاول أن تهدأ وتطمئن الشخص وحسب. هدوؤك سيساعد على تهدئة هذا الشخص. 20% من حالات الحساسية المفرطة الحادة تتبعها مباشرةً أزمات أخرى، تسمى حالات الحساسية المفرطة ذات المرحلتين. بمجرد أن تحقن الشخص أو تتلقى حقنة بقلم الإبينفرين، فعليك الذهاب إلى الطبيب بسرعة.   النوبة الثانية قد تكون خفيفة أو شديدة. إذا لم يتم معالجتها قد تتسبب في الوفاة. النوبة الثانية تحدث عندما يبدو أن المريض يتحسن. من الضروري أن تذهب إلى المستشفى حتى وإن كنت تشعر أنك بخير.


Крест на крест наложите правую прядь на центральную. Закрепите косу лаком для волос (не обязательно). Добавьте украшения к косе (не обязательно).

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

خصلاتك التي كانت مرتبة ب أ ج ستصبح ب ج أ.  انقلي الخصلة الممسوكة بين سبابة وإبهام اليد اليسرى بحيث تمسكيها ببقية أصابعك بإحكام ضاغطةً إياهم على راحة كفك. استخدمي سبابة وإبهام اليد  اليسرى لإمساك قسم الشعر الممسوك براحة كفك الأيمن (لكن ليست الخصلة الممسوكة بإبهامك وسبابتك). القسم الأيمن في البدء أصبح الآن في الوسط. مثبت الشعر أو الجل يمكن أن يساعدا ضفيرتك كي لا تتفكك ويتطاير منها شعرات صغيرة أثناء مرور اليوم  إذا قررت استعمال مثبت الشعر، تأكدي أن تستعمليه قبل أن تضيفي أي زينة لشعرك. استعملي سيرم لماع على طول ضفيرتك ليمنحها لمعانًا إضافيًا. ادهني القليل منه بين يديكي ثم امسحيه على طول الضفيرة. اربطي شريطة على شكل فيونكة في نهاية ضفيرتك لإضافة مظهر رقيق.  يمكنك استخدام أقمشة كحرير التول أو الجروسجرين أو أشرطة الريك راك، كلهم يمكنك إيجادهم في أي محل أقمشة قريب. استخدمي دبوس شعر ظريف لتضعيه بالقرب من جذور شعرك أو ليرفع شعرك من الأمام.


Критически оцените ваше место обитания, а также недавние поездки. Изучите ваш рацион. Осмотрите свой стул. Другие возможные симптомы. Сходите к участковому врачу.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

تنتشر الديدان الشريطية في جميع أنحاء العالم ولكن معدلات الإصابة بها تختلف بين الدول. في حين أن أكثر من 10 مليون شخص يصابون بها كل عام، ولكن مثلًا يقدر أنه أقل من ألف حالة تصاب بها في الولايات المتحدة. ابحث عن معدلات الإصابة بها في بلدك لاستيعاب خطورة الوضع. توجد أنواع مختلفة من الديدان الشريطية وفي فصائل مختلفة من الحيوانات.  كثيرًا ما تنشط الديدان الشريطية في لحم البقر والخنزير في المناطق النامية من العالم، مثل: أفريقيا والشرق الأوسط وأوروبا الشرقية وجنوب شرق آسيا وأمريكا الوسطى والجنوبية، وخصوصًا في أماكن انتشار الخنازير البرية وخنازير المراعي الزراعية المفتوحة.  تنتشر الديدان الشريطية الموجودة في لحم البقر كذلك في أوروبا الشرقية وروسيا وشرق أفريقيا وأمريكا اللاتينية، حيث يؤكل اللحم النيء.  تنتشر الديدان الشريطية الموجودة في الأسماك في الأماكن التي يتناول فيها الناس السمك النيء، وتشمل شرق أوروبا والدول الاسكندنافية واليابان.  تنتقل الديدان الشريطية القزمة بين البشر، وخصوصًا بين الأطفال، في الأماكن التي تقل فيها الرعاية الصحية، أو حيث يعيش البشر في ظروف غير آدمية. الديدان الشريطية الموجودة في الكلاب غالبًا ما تجد عائل بشري. تحدث العدوى غالبًا بعد تناول الطعام النيء أو اللحم غير المطبوخ من حيوان مصاب. يُمكن أيضًا أن تنتقل الديدان الشريطية عبر اللحوم التي تم إعدادها من قبل شخص مصاب.  هل تناولت اللحم النيء مؤخرًا؟ هل زرت بعض الأماكن التي يُطهي فيها الطعام تحت ظروف غير صحية؟ شرائح الدودة التي تُفرز هي المؤشر الأكثر وضوحًا على الإصابة بالديدان.  تظهر هذه الشرائح كحبيبات صغيرة من الأرز الأبيض في برازك.   قد ترى هذه الأجزاء على ورق التواليت أو على ملابسك الداخلية.  اعلم أن تلك الشرائح لن تظهر في البراز إلا بعد شهرين أو ثلاثة أشهر من بقاء الدودة في الجسم.  قد تضطر لأخذ عينات من البراز لأكثر من مرة للبحث عن قطع الدودة. تشمل الأعراض الشائعة مشاكل في الجهاز الهضمي، مثل: الشعور بالألم في البطن والضعف وفقدان الشهية وخسارة الوزن والإسهال والغثيان. ومع ذلك فإن هذه الأعراض قد تكون علامة على بعض الحالات الأخرى. تذكر أيضًا أن الإصابة بعدوى الديدان الشريطية قد لا تسبب أي أعراض. ولكن إصابات الديدان غير المألوفة يُمكن أن تسبب الأعراض التالية: الحمي والتكيسات والحساسية نتيجة ظهور اليرقات والالتهابات البكتيرية، أو الأعراض...


Кто находится в группе риска по заболеванию отитом. Для начала нужно распознать воспаление среднего уха. Важно отличить средний отит от наружного отита. Важно как можно раньше распознать симптомы ушной инфекции у детей. Не откладывайте поход к врачу.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

الأطفال بشكل عام أكثر عرضة للإصابة بالتهاب الأذن مقارنة بالبالغين، وذلك لأن قناتي يوستاكيوس (الممتدتان من وسط الأذن وحتى مؤخر الحلق) هما أصغر حجماً في الأطفال وأكثر عرضة للامتلاء بالسوائل. يعاني الأطفال كذلك من ضعف أجهزة المناعة لديهم مقارنة بالبالغين، كما أنهم أكثر عرضة للالتهابات الفيروسية كالزكام.  أي شيء يؤدي لإغلاق قناتي يوستاكيوس قد يتسبب بحدوث التهاب في الأذن. هناك بعض عوامر الخطر الأخرى للتعرض لالتهاب الأذن ومنها:  الحساسية التهابات الجهاز التنفسي مثل الزكام والتهابات الجيوب الأنفية التهابات الغدانيات (وهي عشاء لمفاوي في أعلى منطقة الحلق) تدخين التبغ فرط المخاط أو اللعاب وذلك في بعض الحالات مثل التسنين الحياة في مناخ بارد تغير الارتفاع أو المناخ عدم تلقي الرضاعة الطبيعية لدى المواليد الأمراض الحديثة حضور الطفل لمركز الرعاية النهارية، خصوصاً المراكز المحتوية على عدد كبير من الأطفال. يُعد التهاب الأذن الوسطى هو أكثر أنواع التهابات الأذن شيوعاً، ويتسبب به فيروس أو بكتيريا.  الأذن الوسطى هي المساحة خلف غشاء طبلة الأذن المحتوية على العظام الصغيرة التي تمرر الاهتزازات إلى الأذن الداخلية. عندما تمتلئ تلك المساحة بالسوائل، يُمكن للبكتيريا والفيروسات دخولها وإحداث الالتهاب. عادة ما يحدث التهاب الأذن بعد التهابات الجهاز التنفسي كالزكام، ولكن قد تتسبب الحساسية الحادة بالأمر ذاته كذلك. أعراض التهاب الأذن الوسطى تتضمن الآتي:  ألم بالأذن شعور بامتلاء الأذن شعور بالمرض تقيؤ إسهال فقدان السمع في الأذن المصابة طنين الأذن دوار نزح من الأنف حمى، خصوصاً في الأطفال " يُشير المصطلح "أذن السباحين" إلى التهاب الأذن الظاهرة، وهو التهاب في قناة الأذن الخارجية وتسببه بكتيريا أو فطريات. تُعد النداوة سبباً رئيسياً في حدوث هذا الالتهاب (وهذا سبب التسمية)، ولكن حك قناة الأذن الخارجية أو إدخال أجسام غريبة بها قد يجعل المرء عرضة للالتهاب كذلك.  قد يبدأ الالتهاب بأعراض هينة ولكنها عادة ما تسوء، وتتضمن الآتي:  حكة في قناة الأذن احمرار داخل الأذن انزعاج داخل الأذن يسوء عند محاولة جذب أو دفع الأذن الخارجية نزح الأذن (يبدأ صافياً وعديم والرائحة، وقد يتطور إلى صديد) الأعراض الأكثر شدة تتضمن الآتي:  شعور بامتلاء أو انسداد انخفاض مستوى السمع ألم شديد يشع إلى الوجه أو الرقبة ورم في العقد اللمفاوية بالرقبة حمى الأطفال صغار السن قد تظهر عليهم...


Кукольный стиль. Носите много шотландки. Наденьте комбинезон. Пересмотрите 70-ые.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

تُعد الفساتين القصيرة من الملابس الشائعة للغاية في التسعينيات وعادة ما تكون بأكمام قصيرة ومطبوع عليها بعض الورود حيث كانت معظم الفساتين الشائعة في حقبة 1930 عبارة عن مجموعة متنوعة من الفساتين المليئة بالزهور. كانت النساء يرتدين تلك الفساتين في النهار مع الأحذية الكبيرة أو الأحذية الرياضية أو الجاكت الجينز.  تُعد أيضًا الفساتين الملساء المجسمة (وخاصة اللون الكستنائي واللون الأسود) موضة في ذلك الوقت.     ارتدي موضة الكروب توب. حاولي ارتداء بنطلون الجينز ذو الخصر المرتفع مع التي شرت ذو حردة دائرية وسترة محبوكة مفتوحة من على الرقبة. ويمكنك أيضًا اختيار البلوزات المجسمة (حاولي اختيار مقاس أصغر مما ترتديه عادة) حيث تُعد من أشكال الموضة في ذلك العصر بالنسبة للنساء.     يمكنك ارتداء كلبسات الشعر على شكل فراشة. كانت كلبسات الشعر البلاستيكية الصغيرة متعددة الألوان شائعة للغاية بين الفتيات من كل الأعمار. أحد المظاهر التي كانت موضة حينئذٍ هي إرجاع الشعر من الأمام للخلف في شرائط ودمجهم معًا بكلبس على هيئة فراشة. ستبدو النتيجة النهائية كما لو أنك ترتدي "عُصابة" من الفراشات.    من الأنماط المشهورة في التسعينيات القمصان المفتوحة ذات الأزرار والتنورات المنقوشة والفساتين المنقوشة أيضًا. حاول ارتداء قميص واسع بأزرار مفتوحة فوق ردائك أو قم بلفه حول خصرك. من الملابس الشائعة السلوبتات الطويلة والقصيرة والفساتين في ذلك الوقت. كان هذا الزي شائع للنساء المراهقات أثناء 1930 أيضًا وخاصة أولئك الذين يقطنون في المناطق الريفية. يمكنك ترك أحد المشابك بدون إغلاقها لإعطاء مظهرًا أكثر عصرية. تذكر أنه خلال فترة التسعينيات كان هناك إحياء لموضة السبعينيات والتي اشتملت على العديد من الاتجاهات المستوحاة من الهيبي والديسكو. ولكن مع ازدهار الاقتصاد في التسعينيات مال الكثير من المراهقين والشباب إلى تمجيد "الحياة الفقيرة" التي كانت في ثلاثينيات القرن الثامن عشر والتي اشتملت على موضة الغرنج. يمكنك ارتداء أي شيء ذو صبغة من نفس نسيج القماش أو يحتوي على علامة النصر أو به بعض الزهور.     يمكنك ارتداء بنطلون رجل الفيل (البنطلون الضيق من أعلى ويتسع في الأسفل). يمكنك تجربتهم في البناطيل الجينز أو السراويل القصيرة. أضف علامة النصر أو رقعة قماش من الزهور على السراويل لإضافة مزيدًا من التألق.     ارتدي حذاء ذو نعل سميك. اشتهرت هذه الأحذية المستوحاة من الديسكو في...


Культивируйте положительное отношение к тренеру. Управляйте своим голосом. Во время занятий произносите короткие фразы. Ведите обратный отсчет при выполнении упражнений.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

سيساعد البقاء إيجابيًا في اجتياز عملائك للتمارين الصعبة. كن محفزًا في طريقة تحدثك لعملائك بجمل مثل "أداؤك رائع" أو "واصل التقدم " وتذكر أن تبتسم لهم لتظهر سعادتك بوجودك معهم.  قد يفهم الصف حزنك أو تعبك كازدراء لهم أو للتمرين. لا تأخذ التمرين بجد بالغ. يمكن أن يقطع حس الفكاهة الجيد شوطًا كبيرًا في رفع الروح المعنوية لصفك. سيبح صوتك إذا ظللت تصرخ طيلة الوقت وقد يرتبك الصف لكن التحدث برفق لفترة طويلة قد يسبب فقدان الصف لاهتمامه. غير نبرة صوتك إذا وجدت نفسك تصرخ أو تهمس أكثر من اللازم لقيادة الصف. قد يؤدي صمتك طيلة التمرين إلى إرباك صفك حيال ما يفعلونه. قدم إرشادات واضحة لهم عن التمرين الذي يؤدونه والعدات المطلوبة والعضلات التي يقويها التمرين.   يمكنك أن تقول عند أداء الاسكوات مثلًا "هذا رائعٌ للعضلات الألوية! بقيت 3 حركات، هيا!" يمكن أن تعلمك المعرفة العملية بالتشريح البشري بالعضلات التي تمرَن خلال التمارين المختلفة حتى يسعك الإشارة إليها في الصف. لن يعلم الصف متى ينتهي العد إذا اتبعت التسلسل التصاعدي (مثل 1 2 3...) وسيفقد تحفيزه. يمكن أن يمنح العد التنازلي (مثل 10 9 8..) صفك نهاية محددة بحيث يمكنهم ضبط إيقاعهم وعدم استنفاذ طاقتهم بسرعة بالغة.  يمكنك مثلًا أن تقول "حسنًا سنقوم الآن بالقفز مع فتح الرجلين! 10 9 8.." ضع ساعة حائط في مكان واضح حتى يعلموا الوقت المتبقي حتى نهاية الصف. يمكن لوقت النهاية الواضح أن يرفع طاقة الصف خلال العدات الصعبة.


Купайте кота с помощью ведер с водой. Искупайте кота в душе. Маленьких котят можно купать в раковине или небольшой ванне. Устройте купание без воды.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

اصنع محطتين منفصلتين باستخدام دلوين، املأ نصف الدلوان بالمياه الدافئة، ضع القطة بداخل واحد وباستخدام قماش الاستحمام تأكد من بل قطتك بالكامل، ثم دلك كمية صغيرة من غسول شعر القطط بكل أنحاء فروتها، ضع القطة في الدلو الآخر واغسل فروتها جيداً حتى تتخلص من الغسول تماماً.   قد تحتاج إلى دلو غسل آخر مليء بالمياه النظيفة للتأكد من شطف الغسول جيداً من فراء قطتك. يمكنك تنفيذ هذه التقنية بالخارج إن كان المناخ دافئاً ومشمساً. ستتطلب هذه الوسيلة شخصان لأن قطتك ستحاول الهروب في أغلب الأحيان، لا يوصى باستخدام هذه التقنية مع القطط المنزلية التي لم تعتد على الخروج من المنزل. تأكد من توفير شيئاً يحسن تثبيت قطتك كمنشفة صغيرة أو البساط المطاطي الموجود في أرضية حوض الاستحمام ويجب أن يكون الدش بباب وليس بستار لمنع القطة من الهروب، تأكد من توفر خرطوماً طويلاً لتبل جسم قطتك تماماً، ثم أضف الغسول لجسمها واستخدم الخرطوم لشطفها، ثم ابدأ عملية التجفيف، استخدم مجرى مياه خفيف لخفض ضغط المياه.   لاحظ أن بعض القطط تحب الدش وربما لا تمانع تطبيق هذه الطريقة ولكن الكثير من القطط تجد صوت المياه الجارية مرعباً. قد تؤدي هذه التقنية إلى إصابة أي أحد بما فيهم القطة. يمكنك شراء موائم تيار خرطوم المياه لحوض مرحاضك ويجب أن يكون الخرطوم طويلاً بما يكفي ليصل إلى باب الدش وحتى أرضية الدش. أو يمكنك جلب دشاً يدوياً وموائم تيار "واي" لتوصيله برأس الدش العادي. تشعر بعض القطط بالأمان إن مكثت في مكان مطوق وسيسهل التحكم فيها أيضاً، إن كنت تملك أي قطة صغيرة أو خائفة، حاول تحميمها في الحوض أو في حوض استحمام أصغر حجماً بداخل حوض استحمامك، ما زال بإمكانك ملأه ببضعة بوصات صغيرة من المياه، وزع الغسول على شعر القطة وأكمل الباقي.   قد تفلح هذه الطريقة مع أي قطة عملاقة إن كانت تفضل الأماكن الصغيرة أيضاً. ضع منشفة في قاع الحوض لتشعر قطتك بالأمان من خلال تثبيت مخالبها في شيء ثابت. يمكنك أيضاً الضغط على ظهر قطتك واستخدام نبرة هادئة للتخفيف من قلقها. إن كان شعر قطتك مشبعاً بالزيت، فكر في استخدام نشا الذرة بدلاً من استخدام المياه لتحميمها، وزع نشا الذرة على شعر القطة ودلل قطتك برفق حتى يتخلل في شعرها، اتركه لمدة 20 دقيقة، ثم فرش شعرها لإخراجه.  هذه التقنية أقل تخويفاً للقطة من استخدام المياه، ولكن لا يجب أن تستخدمها لإزالة أي شيء سام من على شعر قطتك.


Купайте кошку только в случае необходимости. Выберите подходящий момент. Подрежьте когти. Хорошо расчешите кошку. Попросите кого-нибудь помочь вам. Подготовьте все необходимое. Подготовьте раковину или ванну. Начните купать кошку. Вотрите шампунь в шерсть кошки. Смойте шампунь. Высушите кошку.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

القطط نادرًا ما تحتاج إلى حمامٍ كامل.  التمشيط المستمر وتنظيف البقع عادة ما بكون كافيًا لإبقاء القطط نظيفة. إذا حدث أن القط لامس شيء لزج، أو التف في التراب، أو يعاني من حالة صعبة من الإسهال أو فعل شيء آخر قد يلوث مناطق واسعة من شعره، سوف تحتاج أن تحممه.  إذا كنت لا تريد أن تُحمم القط بنفسك، يمكنك أخذه إلى معتني مختص. لن تكون قططك متوترة في الحوض إذا اخترت الوقت عندما تكون هادئة. حاول أن تلعب مع القط لبعض الوقت لتتعبه ثم بدء الحمام. إذا بدا القط هائجًا، انتظر حتى يهدأ قبل محاولة استحمامه. قبل أن تضع القط في الحوض، قد ترغب في تقليم مخالبه، حتى إذا احتج القط أثناء الحمام، لن تصب بخدش كبير.  تأكد من أنك لا تقلمهم كثيرًا، فقط قلّم نهاية كل ظفر بحيث لا تبدو مدببة ذلك. إذا قلمته وقصرته بشكل شديد، يجب التصرف سريعًا، حيث أن الأمر سيكون مؤلمًا جدًا لقطتك وقد تنزف أيضًا.  إذا كنت مترددًا في تقليم أظافر القط، يمكنك أن تأخذه إلى معتني أو إلى الطبيب البيطري لتقليمها. مرر الفرشاة في شعرها بحيث يتم التخلص من الشعر المتساقط والقذارة العالقة به، والأهم، إزالة التلبد أيضًا، حيث أنه من الممكن أن يعلق صابون الشعر في تلك التلبدات. احصل على مساعد ليمسك بالقط أو ليناولك الاشياء الضرورية. استحمام القط وحده صعب للغاية، لذلك لا تحاول أن تفعلها بنفسك إلا إذا لم يكن لديك أي خيارٍ آخر. قبل إدخال القط في هذه العملية، اجمع الإمدادات اللازمة لتكون على استعداد بمجرد وضع القط في الحوض. وتشمل:   صابون شعر مخصص للقطط: لا تستخدم المخصص للكلاب. كوب من البلاستيك أو إبريق. مناشف. منشفة صغيرة. سجادة من المطاط. يمكنك أن تجري عملية استحمام القط في حوض الاستحمام أو في حوض عادي إذا كانت المصارف الخاصة بك كبيرة بما يكفي. ضع حصيرة المطاط في الحوض أو حوض الاستحمام، لتمنع القط من الانزلاق. املأ الحوض مع 50-65 سم مكعب من الماء الفاتر. ضع القط في الحوض، ودع صديقك يُمسك برقبة القط. ثم استخدم كوب أو إبريق لتبليل فراء القط. حاول أن تبلل القط من الرقبة إلى الأسفل بأفضل ما لديكم، لتجنب وصول المياه في العينين والأنف والأذنين.  تحدث إلى القط بشكل هادئ وأنت تفعل هذا، للمساعدة على إبقائه هادئًا. طمئنه وكن لطيفًا معه. استخدم جزءً واحدًا من الشامبو الخاص بالقطط وخمسة أجزاء من الماء لغسل القط. اجعل صديقك يستمر في مسك القط من الرقبة أثناء مزج السائل. ضع السائل على القط،...


Купите 5 % яблочный уксус с осадком. Налейте 2–4 стакана яблочного уксуса в большую миску. Прежде чем опустить ноги в уксусный раствор, вымойте их. Замочите пораженные инфекцией стопы. Подержите ноги в растворе 10–30 минут. Уксус можно применять даже при маленьком очаге инфекции. После процедуры нанесите увлажняющий крем, поскольку уксус сушит кожу.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

تسمّى الغشاوة البنية العكرة التي تراها في بعض زجاجات خل التفاح “بالأم”، وهي شيء جيد. هذا يعني أن جودة الخل عالية، وأنه يحتوي على عناصر غذائية شفائية إضافية تجعله أكثر فعالية. ستحتاج إلى كمية كافية لتستوعب كلا قدميك. إذا كنت تحتاج إلى كمية أكبر، ضع القليل من الماء الدافىء، لكن تأكد من عدم تخفيف الخل أكثر من جزء خل تفاح إلى جزء ماء. إذا لم يكن لديك خل تفاح، يمكنك استخدام الخل الأبيض. اشطف قدميك بالماء والصابون. عندما تصبح قدماك نظيفتين، جففهما بمنشفة أو دعها تجف في الهواء. إذا اخترت استخدام منشفة، تأكد من غسلها بعد الاستخدام مباشرًة حتى لا تنقل الفطريات إلى أجزاء أخرى من جسمك. ضع قدمك في وعاء الخل الكبير. الحمض الموجود في الخل سيقتل الفطريات، كما أنه سيساعد على تطرية وتفتيت الدشبذ الذي تسببه. إذا كنت ترغب في ذلك، يمكنك استخدام منشفة لكشط المنطقة المصابة برفق أثناء نقع قدمك في المزيج. الخل بنسبة 5% لن يكون قاسي على بشرتك. لكن، إذا كنت تشعر بشعور حارق أو إذا ظهر عليها طفح جلدي، توقف عن نقع قدمك وأضف المزيد من الماء لتخفيف المزيج. يجب أن تفعل ذلك مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم لسبعة أيام. عندما تنتهي تلك الأيام السبعة، استمر في نقع قدمك مرة إلى مرتين يوميًا لثلاثة أيام أخرى. بعد مرور 10 إلى 30 دقيقة، اخرج قدمك من الوعاء وجفّفها. إذا كانت المنطقة المصابة صغيرة، يمكنك أن تغمس كرة قطنية أو منشفة في المحلول وفرك المنطقة المصابة. ضع المنشفة على الفطر لعدة دقائق، ثم قم بوضعها في المحلول مجددًا وكرر العملية. افعل ذلك مرتين في اليوم لمدة 10 إلى 30 دقيقة لكل مرة. يمكن أن يكون الحمض الموجود في الخل قاسيًا على بشرتك. لحمايتها، ضع طبقة رقيقة من المرطب بعد علاج قدميك.


Купите Ethernet-кабель. Убедитесь, что маршрутизатор подключен к сети. Найдите Ethernet-порты на компьютере и маршрутизаторе. Подключите кабель Ethernet к компьютеру и маршрутизатору.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

تمتلك كابلات إيثيرنت، التي تعرف أيضًا باسم آر جى-45، موصلًا مربعًا في الجهتين، وستحتاج إلى استخدام كابل إيثيرنت لتوصيل جهاز الكمبيوتر بموجه الشبكة. كابل إيثيرنت هو الكابل المستخدم لتوصيل جهاز المودم بموجه الشبكة. يفترض أن يكون موجه الشبكة متصلًا بجهاز المودم من خلال كابل أو بمنفذ إيثيرنت في الحائط ويفترض أن ترى ضوءًا ثابتًا في الجهة الأمامية من موجه الشبكة و/أو جهاز المودم. إن كنت تمتلك جهاز مودم، احرص على أن يكون جهاز المودم متصلًا بمنفذ إيثرنت أو منفذ الشبكة الموجود في الجدار. تكون منافذ إيثيرنت مربعة وتحمل أيقونة مجموعة من المربعات المتصلة إلى جوارها.  تحمل منافذ إيثرنت اختصار "لان" (LAN) (بمعنى شبكة محلية) فوقها عادة في موجه الشبكة. سيحمل المنفذ المستهدف كلمة "إنترنت" أو "وان" (WAN) فوقه إن كنت تتصل بجهاز مودم فقط. يُؤدي ذلك إلى توصيل جهاز الكمبيوتر بشبكة الإنترنت على الفور تقريبًا طالما أن موجه الشبكة متصل بالإنترنت.


Купите Nair, Veet, Nad's или любой аналогичный крем. Нанесите немного крема на небольшой участок кожи, например на зону бедра. Наблюдайте за кожей, чтобы исключить раздражение.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

تشبه كريمات إزالة الشعر الحلاقة من حيث أن تأثيرها يستمر لفترة قصيرة، لكنها لا تتضمن شفرات الحلاقة أو كريم الحلاقة. يوضع كريم إزالة الشعر لفترة معينة من الوقت فيذيب الشعيرات ثم يُكشط الكريم مع الشعر. تزيل تلك الكريمات الشعر بطريقة كيماوية خالية من الألم ويمكن أن يستمر تأثيرها إلى ما يصل إلى أسبوعين. يمكن شراء تلك المستحضرات من المتاجر الكبرى أو الصيدليات.  يمكنك القيام بتلك العملية في منزلك، لكنها تستغرق فترة أطول من الحلاقة. هذه الطريقة أسهل إذا كنتِ عرضة للإصابة بجروح الشفرات أو إذا كنت تواجهين أي مشكلة في الحلاقة بالشفرات. هناك بعض الموانع لتلك الطريقة. لا يمكنك وضع المستحضرات بالقرب من وجهك أو ثدييك أو الأعضاء التناسلية. يعاني البعض من حساسية تجاه الكيماويات التي تؤدي إلى الطفح الجلدي أو الشعور بالحرقان الشديد أو عدم الراحة بشكل عام. إذا عانيت من أي من تلك المشاكل، يجب أن تلجئي إلى مساعدة طبية. تعد كريمات إزالة الشعر إحدى آمن طرق إزالة الشعر إذا كنت لا تعانين من حساسية تجاه مكوناتها. للتحقق مما إذا كنت تعانين من حساسية أم لا، يمكنك البدء بوضع كمية صغيرة على ظهر يدك والانتظار لمدة 5 دقائق وانتظار ظهور أي أعراض (حكة، احمرار، التهاب، تورّم، طفح جلدي، إلخ.) إذا ظهرت أي من تلك الأعراض عليك، فلا يعد كريم إزالة الشعر الخيار الأمثل لكِ. يفضل فعل ذلك قبل الاستحمام. بللي بشرتك ثم ضعي الكريم وادهنيه وانتظري لمدة تصل إلى 10 دقائق (عادة ما تكفي 5 دقائق بالغرض) ثم اكشطي الكريم. تأتي أغلب الكريمات بأداة كشط بلاستيكية، لا داع للقلق من استخدامها، اضغطي بها على بشرتك ومرريها بنعومة. بعد الانتهاء يمكنك شطف الجزء المتبقي من الكريم بالماء حتى لا يترك خلفه ملمسًا لزجًا.  لا تتركي الكريم على بشرتك لفترة أطول من الفترة المحددة. اغسلي جسمك جيدًا بالماء الدافئ والصابون اللطيف واشطفيه مرتين حسب التعليمات. ستحتاجين إلى اللجوء إلى طريقة أخرى لإزالة الشعر إذا أصيبت بشرتك بالالتهاب. يمكن أن تؤدي المبالغة في استخدام تلك الطريقة إلى إتلاف طبقات بشرتك. لا يسبب ذلك الألم لكن تبقى الشعيرات والخلايا داخل بشرتك تالفة كما يؤدي إلى نمو الشعر بشكل أكثر كثافة.


Купите Выберите портативный холодильник с изоляцией и вентиляционным отверстием. При обращении с сухим льдом надевайте толстые перчатки. Положите мороженое на дно портативного холодильника. Оберните сухой лед в полотенцем и положите его в переносной холодильник. Храните напитки и другие закуски в отдельном холодильнике, чтобы они не обледенели. Заполните все свободное пространство в портативном холодильнике. Если вы планируете взять мороженое в поездку, поставьте переносной холодильник в багажник. Поставьте портативный холодильник вдали от прямых солнечных лучей. Когда необходимость в сухом льде отпадет, просто уберите его в место с комнатной температурой.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

5 إلى 9 كيلو من الثلج الجاف لثلاجة سعة 38 لتر. يمكنك شراء الثلج الجاف من معظم متاجر البقالة بحوالي 20 إلى 60 جنيه مصري لكل نصف كيلو. يتبخر الثلج الجاف بمعدل 2.5 إلى 5 كيلو في اليوم، لذلك إذا كنت ستبعد كثيرًا، لن يتبقى أي منه.  يأتي الثلج الجاف عادةً في شكل مكعبات بحجم 25 سم × 5 سم وتزن 4.5 كيلو أحيانًا، لذلك ستحتاج مكعبًا لكل 40 سم من طول المُبرد.  يمكنك صنع الثلج الجاف بنفسك عن طريق بخ طفاية حريق مزودة بثانِ أكسيد الكربون في كيس وسادة لمدة ثانيتين إلى ثلاث ثوانٍ، لكن احرص على ارتداء قفازات وحذاء مغلق وملابس واقية إذا كنت ستجرب هذا بنفسك. تأكد من أن المُبرد مزودًا بفتحة تهوية أو صمام يسمح بخروج الغاز نظرًا لتشكيل الثلج الجاف للبخار؛ إذا كان المبرد مغلقًا تمامًا، سوف يسبب البخار تراكم الضغط مما قد يؤدي لإنفجار.   إذا لم يكن المبرد مزودًا بصمام، اترك الغطاء مفتوحًا بدرجة طفيفة.  المُبردات المصنوعة من البلاستيك والستايروفوم خيارات جيدة لتخزين الثلج الجاف. قد يحرق الثلج الجاف يديك (تُسمى لسعة الجليد) على الرغم من أن درجة حرارته -78 مئوية، وهي حالة طبية خطيرة في الواقع، لذا لا تترك جلدك العاري يلمس قطعة الثلج عند إزالة المثلجات من المُبرد! يحقق الثلج الجاف الغرض منه جيدًا عند وضعه أعلى الأشياء التي تريد إبقائها باردة، وليس أسفلها، نظرًا لانخفاض الهواء البارد لأسفل، لذا ينبغي وضع الثلج الجاف أعلى الأطعمة في المبرد إن أمكن. يعمل ذلك على عزل الثلج الجاف وإبقائه باردًا لفترة أطول، كما سيساعد على الحفاظ على كل شيء موجود في المُبرد من التلف بواسطة الثلج الجاف. الثلج الجاف قوي بشكل كافٍ لتجميد أي شيء أسفله، لذلك يُساعد إبقاء المشروبات والوجبات الخفيفة في مُبرد منفصل عن المثلجات في الحفاظ عليها من التجمد كما يُساعد على مد فترة بقاء الثلج الجاف. تتسبب المساحة الخالية في المبرد في تبخر الثلج الجاف بشكل أسرع، لذلك  حتى إن لم يكن لديك أطعمة كافية لملء المبرد، املؤه بثلج عادي أو استخدم خيارات أخرى، مثل: المناشف أو كومة من ورق جرائد، أو اشترِ المزيد من المثلجات! أغلق الغطاء بإحكام بعد ملء المُبرد. يتحول الثلج الجاف إلى ثانٍ أكسيد الكربون عندما يتبخر وقد يتراكم الغاز في مساحة صغيرة ومغلقة كالسيارة وقد يصيبك بالدوار أو حتى فقدان الوعي. إن لم تتوفر مساحة فارغة في حقيبة السيارة، تأكد من فتح النوافذ أو تشغيل مكيف الهواء لتدوير...


Купите абразивный чистящий порошок. Используйте натуральные альтернативы. Нанесите чистящий порошок поверх пятен. Добавьте необходимое количество воды, чтобы получилась паста. Обработайте пятна жесткой щеткой.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

سوف تحتاج إلى استخدام مسحوق أكثر فاعلية عند تنظيف التراكمات الكثيفة على الأسطح الخزفية، استخدم أي منتج يأتي في صورة مسحوق حتى تتمكن الجزيئات الصغيرة من اختراق البقع العميقة الموجودة على سطح حوض الاستحمام لإزالتها.  تحتوي المساحيق المنظفة على مواد كيميائية  تُعرف بالمواد السطحية التي يكون لديها خصائص كاشطة خفيفة، يعمل ذلك على جعلهم أشد فاعلية في إزالة البقايا المتراكمة الصعبة والملتصقة.  قم بوضع كمية ضئيلة من منظف كاشط وسيكون ذلك كافيًا للتنظيف مرة واحدة. يمكنك معالجة البقع الصعبة مثل الصدأ وبقايا المياه بواسطة خليط من بيروكسيد الهيدروجين وزبدة الطرطير. اخلط المكونين معًا حتى يصبحا بنفس قوام كعكة مجمدة ثم قم بإضافتهم على البقع مباشرةً وبعد مرور عشر دقائق، قم بتلميع البقع بواسطة فرشاة نايلون أو حجر خفاف حتى تتمكن من إزالتهم تمامًا.  سوف تكون المواد المعدة بالمنزل مفضلة بالنسبة للاشخاص الحذرين من التأثيرات الصحية والبيئية الناتجة عن استخدام منتجات التنظيف الكيميائية. سوف يساعد بيروكسيد الهيدروجين أيضًا على معالجة تغيير اللون وتلميع سطح حوض الاستحمام. ينبغي أن تكون التغطية المعتدلة للسطح كافية للتعامل مع معظم البقع، لكن يجب عمل المسحوق على هيئة معجون بخلطه بسائل حتى تتمكن من فرده على البقع مباشرةً لأن المسحوق لن يلتصق بمفرده على السطح. تأكد من تغطية قاع الحوض حيث قد يتسبب العفن المتراكم في التعرض لخطر الانزلاق. رش مياه الصنبور العادية أو المقطرة على مسحوق التنظيف، وسوف يأخذ المسحوق قوامًا سميكًا ورغويًا عند إضافة المياه. ادعك البقعة بذلك المعجون ثم اتركه حوالي نصف ساعة ليُحدث تأثير.  يمكنك أيضًا تبليل إسفنجة نظيفة أو قطعة قماش واستخدامها لدعك المعجون حتى يصبح سميكًا.  احرص على عدم إضافة كمية كبيرة من المياه، لأن المنظف لن يكون فعالًا بدرجة كبيرة إذا كان خفيفًا جدًا. نظرًا لصلابة ومتانة سطح الخزف، يمكنك دعكه بواسطة أداة كاشطة دون القلق من خدشه، لذلك قم باستخدام حجر خفاف أو فرشاة خشنة للحصول على أفضل النتائج مع الاستمرار في دعك البقع حتى تزول تمامًا ثم اشطف الحوض بالمياه النظيفة واتركه يجف قبل استخدامه من جديد.  إذا لم يتوفر لديك فرشاة خشنة، يمكنك استخدام الجانب الأخضر من أسفنجة المطبخ. لا تستخدم أبدًا الصوف الصلب أو أي مادة مشابهة في تنظيف حوض الاستحمام الخزفي فبالرغم من أن الخزف مقاوم للخدش، يمكن أن يكون ذلك...


Купите аквариум большего размера. Проверьте воду. Заменяйте воду и обрабатывайте ее смягчающим средством. Подготовьте аквариум. Отрегулируйте температуру воды. Используйте фильтр. Насыпьте в аквариум соль.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

الحد الأدنى الموصى به لسمكة بيتا واحدة هو حوض سمك بسعة 9,5 لتر وإذا كانت لديك أكثر من سمكة فيجب أن تحضر حوضًا أكبر ليناسب كل الأسماك.  قد لا تحتاج لتغيير الماء بنفس المعدل إذا كان لديك حوض كبير. تتراكم السموم بسرعات أكبر وبتركيزات أعلى في الأحواض الصغيرة. سيساعد الحفاظ على اتزان معامل القلوية عند مستوى جيد في الحد من نسب الأمونيا والنترات والنيتريتات والذي بدوره سيبقي السمكة في صحة جيدة. معامل القلوية المثالي هو 7.   عالج الماء بنازع الكلور واتبع تعليمات المصنع الخاصة بوضعه في الماء. افحص نسبة الأمونيا في الماء مستخدمًا مجموعة أدوات القياس، إما أنك ستستخدم اختبار عود الغمس أو ستجمع عينات الماء لفحصه. يجب أن تكون قراءتك لنسبة الأمونيا صفر لأنك استخدمت نازع الكلور توًا. قس نسبة الأمونيا مرة في اليوم حتى تبدأ برؤية قراءات لها وسيعلمك هذا بالمدة التي يمكنك انتظار انقضائها قبل تغيير ماء الحوض. يجب أن تغير ماء الحوض مرتين في الأسبوع لتتأكد من عدوم وجود نسب خطرة من تراكم الأمونيا أو النترات أو النيتريت. يمكنك استخدام ماء الصنبور أو الماء المعلب أو المقطر لكن يجب معالجة كل نوع من أنواع الماء قبل وضعه في الحوض لاستعادة اتزان العناصر الغذائية فيه.   غير 25-50% من ماء الحوض مرتين أسبوعيًا. يعني هذا أن تضيف 25% من الماء الجديد وتبقي 75% من القديم (أو 50% من الجديد و50% من القديم). استخدم الملطف المائي وهو متاح في متاجر الحيوانات الأليفة مقابل 100-200 جنيه لضبط نسب معامل القلوية في الماء. استخدمه حسب تعليمات المصنع. أضف ملعقة كبيرة من ملح الأحواض المائية وقطرة لكل 4 لتر من الواقي من الفطريات كالأكواريزول. لا تستخدم ملح الطعام مكان ملح الأحواض المائية لأن الأول قد يحتوي بعض الإضافات كاليود وسيليكات الكالسيوم التي قد تضر الأسماك. تعني دورة النيتروجين أن تراكم البكتيريا الجيدة في الحوض حتى تستطيع الأسماك أن تزدهر. ستساعد هذه البكتيريا في إبقاء نسب الأمونيا منخفضة عن طريق تفتيت مخلفات السمك إلى نيتريت ثم نترات. ابدأ بحوض جديد خال من السمك لعمل دورة نيتروجين في الحوض.   أضف مصدرًا للأمونيا لتبدأ عملية توليد البكتيريا الجيدة للنترات. يمكنك إضافة طعام الأسماك أو محلول الأمونيا إلى الحوض. استخدم أدوات الاختبار لفحص نسب الأمونيا والنيتريت والنترات. ستكون قراءتك المبدئية لنسبة الأمونيا صفر. افحص الماء كل يوم وستبدأ نسبة الأمونيا...


Купите аквариум. Поищите более дешевую альтернативу аквариуму. Приобретите систему фильтрации. Украсьте аквариум. Установите правильную температуру. Используйте правильные типы подсветки.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

تقترح إحدى الإرشادات شراء حوضٍ  بسعة 38 لتر لكل 2.5 سم من طول السلحفاة بالإضافة لمساحة إضافية تقدر بحوالي 15% لتكون مساحةً للتشمس. يمكنك البدء بحوضٍ بسعة 190 لتر للسلحفاة الصغيرة في العام الأول لكنك ستحتاج بعد ذلك إلى سعة 454 لتر على الأقل.  وفر المال بالحصول على حوضٍ كبيرٍ بما يكفي لتبدأ به. ضع في حسبانك ما يلي:  عمق الماء: تحب السلاحق الغطس ومطاردة الطعام لذا احرص على أن يكون الماء عميقًا بما يكفي لتوفير ذلك لها. المساحة: السلاحف خاصة الملكية لذا احرص على أن تتوافر لها مساحةٌ كافيةٌ لإبقائها بعيدةً عن بعضها البعض أو قد تحتاج لفصلها في أحواض منفردة. الفضلات: فضلات السلحفاة أكثر صلابةً من فضلات السمك، ويتطلب هذا أن يبقى مخففًا بوفرةٍ من الماء و/أو استخدم نظام ترشيحٍ مخصصٍ للسلاحف. الحاوية المثالية هي حوض مائيٌ للسمك لكنه قد يكون باهظًا والبديل الأرخص هو حوضٌ للتخزين. يمكن أن يتم شراء حوضٍ بسعة 378 لتر بثمنٍ زهيدٍ نسبيًا ولكن تجنب شراء أحواض الأكريليك والتي هي أرخص سعرًا ولكن يمكن خدشها بسهولة بمخالب السلحفاة.  يمكنك حفر بركةٍ واستخدام بطانةٍ مناسبةٍ لتوفير بيتٍ ملائمٍ لسلحفاتك المنزلقة إذا كنت تعيش في منطقةٍ دافئة المناخ ولديك باحةٌ خلفيةٌ مناسبة. رغم أن هذا سيوفر بيئةً طبيعيةً أكثر لسلحفاتك إلا أن سيطرتك على الظروف البيئة ستكون أقل وقد تحتاج لإدخال سلحفاتك للداخل أثناء الطقس العاصف. يساعد المرشح على منع نمو البكتريا في حوض سلحفاتك. ليس عليك بالضرورة شراء نظام ترشيح حيث يمكنك تغيير الماء بانتظامٍ وهي مهمةٌ مرهقةٌ للغاية أو استخدم نظام ترشيحٍ مخصصٍ للسلاحف. هناك أنواع مختلفةٌ من المرشحات على حسب احتياجاتك الحالية وميزانيتك:   مرشح تحت الحصى: يتطلب هذا مساحةً كبيرةً مسطحة وهو مفيدٌ فقط عندما يكون لديك سلحفاةٌ أو اثنتين. سيكون مفيدًا للسلاحف الصغيرة أو حديثة الفقس فقط إذا كانت مضخته تشغل بالهواء. استخدم المرشح الكهربي إذا كنت تستخدمه لسلاحف أكبر من حديثة الفقس. المرشح المعلب الداخلي: يوضع هذا المرشح داخل الحوض وكلما كان أكبر كان أفضل. يمكن أن يكون هذا معقول التكلفة وفعالًا. ابحث عن مرشحٍ يسمح لك بسهولة التنظيف مثل نوع الفوم. المرشح المعلب الخارجي: يوضع هذا المرشح خارج الحوض ويميل لكونه باهظًا لكنه ممتازٌ في الترشيح مما يقلل عدد مرات اضطرارك لتغيير الماء. أحد المرشحات المعلبة التي يوصي بها مربو السلاحف هو Xp3 أو...


Купите ацетон в магазине косметики.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

يُباع الأسيتون في معظم محلات بيع أدوات التجميل. يمكنك إيجاده أيضًا في الصيدليات التي تبيع مستحضرات التجميل. بعد الحصول على الأسيتون، أضيفي بضع قطرات منه في زجاجة فارغة. الأسيتون حمضي، لذلك ستحتاجين لحاوية لن تتآكل بفعل الأسيتون. تجنبي البلاستيك. استخدمي كوبًا زجاجيًا بدلًا من البلاستيك. يفي فنجان قهوة صغير بالغرض. تأكدي فقط من غسل الفنجان جيدًا قبل معاودة استخدامه في الشرب مرة أخرى.


Купите базовые вещи. Покупайте вещи для работы в одном или двух нейтральных оттенках. Покупайте одежду, помня о тех вещах, которые у вас уже есть. Избавьтесь от вещей, которые вы не носите.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

عندما تتسوقين، عليكِ أن تتأكدي من شراء بعض القطع الأساسية التي يمكنكِ ارتداءها في مختلف المناسبات. فأنت تريدين خزانةً بها ملابس تناسب العمل والعشاء دون الحاجة لوجود ملابس المناسبة الواحدة.   على سبيل المثال، فإن سروالًا مناسبًا يمكن أن يغدو رسميًا إذا تم ارتداؤه مع معطف جيد وقميص لطيف. بالنسبة لعشاء أقل رسميةً، فيمكنكِ أن تستعيضي عن المعطف بوشاح. مثال آخر، يمكنكِ أن ترتدي تنورة بطول يصل إلى الركبة بلون أساسي عندما تذهبين إلى العمل مع قميص بلون أساسي هو الآخر، يمكنكِ أن ترتديه أيضًا عند الذهاب لتناول الطعام مع أصدقائك إذا أضفتِ بعضًا من الإكسسوارات. للملابس الأساسية لديكِ. من وجهة نظر الموضة فإن الألوان المحايدة الأساسية هي الأسود والأزرق الداكن ودرجات البني والرمادي والبني الفاتح. لا تتناسب الألوان المحايدة مع بعضها في نفس الثوب، ولكن اختيار واحد منها أو اثنين سيساعدكِ على الحصول على طلات مختلفة بأقل عدد من قطع الملابس.   اشتري قطعًا متنوعةً من الملابس، مثل: التنورات والسراويل والأحزمة والمعاطف بألوان محايدة. يُعتبر الأبيض أيضًا لونًا محايدًا، ولكن يمكن أن يتناسب مع أي من الألوان المحايدة الأخرى. ما لم تكوني تنوين شراء أزياء كاملة في نفس الوقت، فلا تشتري قطعةً من الملابس دون معرفة ما سترتدينه معها. قبل أن تشتري أي قطعة، حاولي أن تصنعي زيًا كاملًا في رأسك باستخدام تلك القطعة وأخرى من خزانتك.   حتى إذا أحببتِ قطعةً معينةً من الملابس، فقد لا تناسب خزانتك ما لم تناسب ذوقك وأسلوبك، ما يعني أنكِ لن تلبسيها. إذا أهملتِ هذه الخطوة قد ينتهي الأمر بكِ بكثير من الملابس غير المستخدمة في خزانتك. لا تُعتبر أول خطوة من إنشاء خزانة ملابس هي شراء الملابس، ولكن تنظيم ما تملكينه بالفعل. ابحثي في خزانتك عن قطع لم ترتديها من قبل. التخلص من تلك الملابس سيساعدكِ على اختيار ملابس أفضل بنحو أسهل.   يمكنكِ أن تبيعي ملابسك عبر الإنترنت، إذا لم يكن لديكِ المال الكافي. يمكنكِ أيضًا أن تهبيهم لأي جمعية خيرية. يمكن أن يُضاف إليكِ بعض الرصيد في سجل ضرائبك نتيجةً للتبرع، إذا تلقيتِ إيصالًا. تجمع بعض الجمعيات الخيرية التبرعات بنفسها؛ لذا فإنكِ لن تحتاجي للذهاب لأي مكان. انشري صورهم على وسائل التواصل الاجتماعي. ربما ترغب صديقاتك في الحصول على تلك القطع التي لا تريدينها.


Купите барометр. Узнайте текущее атмосферное давление в вашем регионе. Установите стрелку-указатель на своем барометре. Повесьте барометр там, где вам хочется. Время от времени проверяйте правильность работы вашего барометра.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

يوجد ثلاثة أنواع من البارومتر يُمكنك شرائها: البارومتر الزئبقي (وهو نوعٌ قديم غير متداول حاليًا) والبارومتر المعدني والبارومتر الإلكتروني، وكلاهما يُمكنك الحصول عليه بسهولة. احرص على تفقد الحد الأقصى للارتفاع قبل شراء الجهاز فليست جميع أجهزة البارومتر مهيئة للعمل في ارتفاعٍ عال، بناء على هذا اشترِ بارومترًا مخصصًا للاستخدام في المناطق المرتفعة إذا كنت تسكن في موقعٍ مرتفع عن سطح البحر. تفقد هذا الوصف المختصر لكل نوعٍ من أنواع البارومتر الثلاثة:  البارومتر الزئبقي: بارومتر الزئبق يُعرف أيضًا باسم بارومتر العصا، وهو أول مقياس لضغط الجو ويعتمد على أنبوبة مفتوحة بها تجمع من الزئبق يرتفع وينخفض باختلاف الضغط. يعمل هذا النوع حتى ارتفاع ٣٠٥ مترًا.  البارومتر المعدني: لا يعتمد هذا النوع من البارومتر على السوائل بل على صندوق صغير مصنوع من البريليوم والنحاس يتمدد أو ينكمش باختلاف الضغط. تتسبب تغيرات هذا الصندوق في تحريك عقارب ميكانيكية لتشير إلى ضغط الهواء الحالي. البارومتر الإلكتروني: يصعب قليلًا فهم طريقة عمل هذا النوع، ولكنه يعتمد بشكلٍ عام على مجسّات وأجهزة قياس للضغط والتي تتسبب في تغيير الجهد الكهربائي والذي يمكن تحويله إلى قراءات تُعرض للمُستخدم. إذا كنت تستخدم البارومتر المعدني فستحتاج إلى معايرته وفقًا لموقع سكنك. استمع إلى النشرة الجويّة المحلية لتعرف مقياس ضغط الهواء في منطقتك واحرص على أن تكون القراءة دقيقة وفقًا لموقعك فحتى بضعة كيلومترات من شأنها التأثير في قراءة البارومتر.  ستلاحظ عند ضبط البارومتر وفقًا لموقعك أنه تمت مراعاة الاختلافات في الضغط المتسبب فيها ارتفاع موقعك. يأتي البارومتر المعدني بضبط المصنع على ارتفاع مستوى البحر، ولذلك ستحتاج إلى إعادة ضبط الجهاز خاصتك إذا كنت تسكن أعلى من مستوى سطح البحر. اعثر على مسمار الضبط الصغير على الوجه الخلفي للبارومتر ثم استخدم مفك صغير وأدِر مسمار الضبط حتى تحرّك العقرب ليشير إلى ضغط الجو الحالي لموقعك. راقب وجه المقياس وتوقف عن تدوير المسمار عند وصول العقرب إلى القراءات الصحيحة لموقعك.  إذا كنت تستخدم البارومتر الزئبقي فستحتاج إلى تحويل القراءات. توجد أجهزة استشعار في أجهزة البارومترات الرقمية والتي تضبط الجهاز أوتوماتيكيًا ليناسب ارتفاع الموقع. لا يوجد فرق بين تثبيت البارومتر على جدار داخل أو خارج المنزل إذ أن ضغط الهواء واحد داخل المساحات المغلقة وخارجها. ...


Купите большую бутылку масла. Смочите волосы в масле. Накройте пропитанные маслом волосы полиэтиленом. Нагрейте покрытые маслом волосы. Оставьте масло на волосах. Мойте волосы осветляющим шампунем. Повторите процесс нанесения масла. Попробуйте другие средства.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

الدلائل القولية المتوارثة تدعم استخدام الزيت المعدني بدلًا من أنواع الزيت الأخرى، لكن يمكنك أن تجربي خليطًا من الزيوت حتى تصلي إلى النوع المناسب لشعرك.  يمكنك صنع المحلول الخاص بك من زيت الزيتون وزيت الأرغان وزيت جوز الهند. غالبًا ما ستحتاجين إلى وضع المحلول عدة مرات، لذا تأكدي من شراء كمية كافية لتغطية رأسك عدة مرات. قفي في حوض الاستحمام أو في الخارج ودلكي شعرك من الجذور وفروة الرأس حتى الأطراف بالزيت.  ضعي المزيد من الزيت في كفيك ودلكي شعرك به مجددًا بعد غمر شعرك بالكامل للتأكد من تشبعه كليًا. يجب أن يغمر الزيت شعرك حتى تتساقط قطراته. إذا لم تتساقط قطرات الزيت من شعرك فهذا يعني أنك لم تضعي كمية كافية ويجب عليك استخدام كمية إضافية. يمكنك استخدام غطاء الرأس البلاستيكي الخاص بالاستحمام أو يمكنك استخدام الغلاف البلاستيكي الخاص بالمطبخ. غلّفي شعرك بالبلاستيك للحفاظ على الزيت في حالةٍ سائلةٍ ودعيه يتخلل شعرك. يمكن لتلك الخطوة الإضافية أن تعطيكِ نتائج أفضل. استخدمي مجفف الشعر لتوجيه الحرارة على الشعر المغمور بالزيت. يمكنك الخروج في الشمس أيضًا إذا كان الطقس دافئًا. كلما تركت الزيت على شعرك لفترة أطول ساعد ذلك على تفتيح لون الحنة. يجب ترك الزيت على شعرك لمدة ساعتين إلى ثلاث.  قد يكون ترك الزيت على شعرك لليلة كاملة مفيدًا. إذا قررت ترك الزيت على شعرك لليلة كاملة، غطي وسادتك بمنشفة حتى لا يلطخ الزيت الوسادة إذا تحرك البلاستيك عن رأسك أثناء النوم. أوضحت الاختبارات أن وضع الزيت لمدة 12 ساعة يعطيك نتائج أفضل بكثير على لون الشعر من وضعه لمدة 2-3 ساعات فقط. استخدمي الشامبو المنقي القوي لتجريد شعرك من الزيت.  جربي تدليك شعرك بكمية من الشامبو قبل تبليله بالماء ثم اشطفيه جيدًا. دلكي شعرك بالشامبو حتى يصدر رغوة واشطفيه عدة مرات حتى يتلاشى ملمس الزيت من شعرك تمامًا. قد تحتاجين إلى تكرار تلك الخطوة عدة مرات وفقًا للزيت والشامبو ودرجة عسر الماء حتى تتمكني من إزالة الزيت بالكامل. استخدمي الماء الساخن وتأكدي من شطف شعرك جيدًا. غالبًا ما يساعد استخدام الزيت عدة مرات على إحداث فرق أكبر مع الوقت، لذا كرري العملية عدة مرات للحصول على نتائج أفضل. اتركي أسبوعًا بين كل مرة تستخدمين فيها الزيت لمنح شعرك فرصة للتعافي وإفراز زيوته الطبيعية. من المستحضرات الأخرى التي قد تساعد على إزالة أو تفتيح الحنة: زيت بذرة العنب ومعجون تبييض الأسنان....


Купите большую твердую луковицу. Отрежьте стебель лука. Порежьте луковицу. Смажьте колечки лука кисточкой, смоченной в оливковом масле. Разогрейте гриль на среднем огне. Переверните колечки лука щипцами. Снимите колечки лука с гриля и подавайте с тем, что вы уже приготовили.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

البصل السكري هو خيار شائع بناءً على حجمه وطعمه. البصل السكري هو الأكثر شيوعًا والبصل السكري الأحمر شائع أيضًا.  سيفي أي نوع من أنواع البصل بالغرض طالما كان كبيرًا وطازجًا. إذا كنت ستشوي حبة بصل كاملة، يُستحسن أن تختار حبة بصل متناسقة حتى تنضج بشكل متساوي. تخلص من أي قشور خارجية جافة كالتي تشبه الورق. تحقق من طبقة حبة البصل التالية واحرص على ألا تحتوي على أي ذبول أو ضرر وقم بإزالتها إذا لزم الأمر. ستعرف بنفسك حالما تصل إلى لب حبة البصل. لتقطيعها إلى شرائح، أمسك بالبصلة من النهاية التي كانت متصلة بالجذور وضعها جانبًا على لوح التقطيع. يجب أن تكون يديك والجذور بشكل أفقي للوح التقطيع. قطع البصلة إلى شرائح سميكة، حوالي 1.3 سم لكل شريحة.   لتقطيع البصلة إلى أوتاد، لا تقطع كل البصلة حتى نهايتها. إذا فعلت ذلك، ستنهار البصلة تمامًا. يجب أن تكون الأوتاد بسمك 2.5 سم والبصلة الواحدة ذات الحجم المتوسط ستنتج حوالي 4-6 أوتاد.   هذه مجرد اقتراحات. يمكنك تقطيع البصلة كيف تشاء، من الأوتاد السميكة إلى الشرائح الكاملة. خذ في الحسبان أنه كلما كان حجم البصلة أصغر، زاد احتمال وقوعه بين فتحات القضبان. إذا كنت ستستخدم حبات بصل صغيرة، ستحتاج إذًا لبعض الأدوات لمنعها من الوقوع. أضف أي بهارات تريدها، كالملح والفلفل أو بودرة الثوم. يمكنك التحقق من الخيارات المكتوبة سابقًا ولكن زيت الزيتون والملح والفلفل مكونات رئيسية. احرص على وضع التوابل على كلا الجهتين! ضع شرائح البصل مباشرةً على سطح الشواية. يمكنك أيضًا استخدام سلة الشوي أو خيمة مصنوعة من رقائق الألمونيوم. دع البصل ينضج لمدة 3-5 دقائق أو حتى ترى علامات الشوي السوداء على الشرائح. الشرائح الأسمك والأكبر قد تحتاج إلى 7 دقائق.   لصنع خيمة من رقائق الألمونيوم، قم ببساطة بوضع بعض من شرائح البصل على قطعة من رقائق الألمونيوم. غلف شرائح البصل برقائق الألمونيوم من كلا الجانبين ولفها حتى تصبح على شكل حزمة مغلقة. تتلاءم الأسياخ جيدًا مع أوتاد البصل إذا كنت قلقًا من وقوعهم. مجددًا، تأكد من أن تنقعهم في الماء قبل وضعهم على الشواية حتى لا تندلع النار بهم. دع الجهة الأخرى تنضج لمدة 3-5 دقائق أو حتى ترى علامات الشوي. إذا أردت أن تقوم بتتبليهم من جديد أو وضع القليل من زيت الزيتون عليهم بعد، افعل هذا الآن.  قم بتذوق قضمة صغيرة من البصل للتأكد من نُضجها. ستكون قد انتهيت من البصل حين يكون مذاقه مقرمشًا من...


Купите быстродействующий кухонный термометр. Измерьте температуру внутри чизкейка. Температура внутри чизкейка должна быть 66 °C.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

لن تضطري للانتظار فترة طويلة إلى أن يعمل الثيرمومتر طالما حرصتِ من البداية على شراء نوع يُعطي قراءة فورية. احرصي على تنظيفه بعد كل استخدام.   يجب معايرة الثرمومتر من آن لآخر لضمان الحصول منه على قراءة دقيقة، ولفعل هذا املئي الصينية بالماء واجعليه يغلي ثم قيسي حرارة الماء؛ يُفترض أن تكون 100ْ س.   لفي المصمال السداسي الموجود في أسفل الثرمومتر التناظري لمعايرة درجة الحرارة إذا كانت خاطئة. راجعي تعليمات المصنع لمعايرة الثرمومتر الرقمي. قد تكون الحواف أدفأ من المركز، لذا افحصي دائمًا درجة الحرارة في الوسط لتعرفي ما إن نضجت الكعك أم لا.  لا تدفعي الترمومتر لقاع الصينية وإنما أدخليه حتى منتصف المسافة في الكعك. تذكري: الوسط من منتصف عمق الكعك.  تذكري أن إدخال الثرمومتر في كعك الجبن قد يسبب تشققها، لذا حاولي فحص الحرارة مرة واحدة فقط وليس عدة مرات. إذا تحتم عليك قياسها أكثر من مرة، أدخلي الثرمومتر في نفس الفتحة التي سبق لكِ استخدامها في أول مرة، وذلك لتقليل التشقق في سطح الكعك. تنضج كعك الجبن حين تصل درجة الحرارة في مركزها إلى 65ْ س (150 درجة فهرنهايت). بمجرد الحصول على تلك القراءة، أخرجي الكعك من الفرن واتركيها تبرد تمامًا على حامل من السلك. في المقابل، إذا كانت لم تنضج بعد، اتركيها في الفرن 5 دقائق أخرى تقريبًا، ثم تفقديها مرة أخرى للتحقق من تسويتها. كرري هذه الخطوة إلى أن تحصلي على قراءة 65ْ س.


Купите в зоомагазине корм для хомячков. Дополните рацион хомяка свежими продуктами. Давайте хомяку твердые лакомства. Знайте, какую пищу не следует давать хомякам. Купите бутылочку для воды.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

معظم الأنظمة الغذائية للهامستر تتكون من طعام الهامستر التجاري، والتي تتكون من خليط من الحبيبات أو البذور المصممة لتفي بمتطلبات الهامستر المتنوعة من الغذاء.  لأن جرذان الهامستر لا تحب تغيير نظامها الغذائي، فعليك شراء نفس الطعام الذي كان يتناوله الهامستر في متجر الحيوانات الأليفة، ثم التحول ببطء لغذاء آخر، إذا أردت ذلك.  إذا كنت تطعم الهامستر خليط البذور، تأكد أنك لا تطعمه بذور عباد الشمس فقط. على الرغم من أن جرذان الهامستر تحب هذه البذور، هي لا تكفي متطلباتها الغذائية. حاول إعطاء الهامستر قطعة صغيرة من الفاكهة أو الخضروات أو البروتين، إما كل يوم، وإما كل يوم ويوم. يكافئ الحجم المثالي لهذه القطعة الصغيرة قطعتين من الزبيب. حيوانات الهامستر غير معتادة على تعاطي كميات كبيرة من الماء، لذا فإن زيادة حصتها قد تسبب لها الإسهال. بقايا الطعام كذلك تتعفن مسببة تلوث القفص.   من الخضروات المفيدة للهامستر: اللفت، الجزر، الهندبا البرية، السبانخ، البقدونس، اليقطين، الهندباء، القرنبيط، البروكلي، الفاصوليا الخضراء، الهليون. من الفواكه المفيدة: الزبيب، التفاح عديم البذور، التوت، الكمثرى، البرقوق، الخوخ. يمكن للبذور أن تكون سامة، لذا تأكد من إبقائها بعيدة عن الهامستر.  يمكنك إضافة بعض البروتينات للنظام الغذائي أسبوعيا مع قطع من البيض المسلوق.  تأكد من أن الطعام غير فاسد وأزله من القفص إذا بدأ يفسد. بشكل عام، يجب إزالة الطعام الطازج من القفص خلال الساعات الأولى من إطعام الهامستر. من المهم أن تعطيها له كل أسبوع تقريبا، لأنها تحافظ على صحة وشكل الأسنان ويمكن أيضا أن تكون مصدر إضافي للتغذية أو حتى الاستمتاع والرفاهية.  يمكنك شراء هذه الجوائز من متجر الحيوانات الأليفة، والتي تتدلى من سقف القفص، وهو ما يجبر جرذان الهامستر على العمل للحصول على الطعام وأيضا اللعب والترفيه. يمكنك استخدام المعادن أو الأملاح كمصدر غذائي جيد للمحافظة على أسنان الهامستر. الفاصوليا، البصل، البطاطس، الرواند، وورق الطماطم. الأطعمة السريعة والشوكولاتة والكحول والحلويات كذلك ضارة بالهامستر. يمكن لجرذان الهامستر أن توقع طبق للمياه، مما يسبب مشاكل صحية. اشتر زجاجة ماء يمكن أن تتدلى من سقف القفص، وأعد ملأها باستمرار عندما تفرغ. تأكد من تنظيف الزجاجة على الأقل مرة أسبوعيا.


Купите в магазине рекомендованное производителем ламината жидкое чистящее средство. Разбрызгайте на пятно жидкое чистящее средство. Откажитесь от чистящих средств, которые предназначены для использования на плиточном или виниловом напольном покрытии.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

ينبغي تنظيف الخشب الصناعي بسائل التنظيف المصنوع بواسطة الشركة المُصنعة فقط حيث تتطلب الأرضيات الخشبية المختلفة مُنظفات مختلفة وقد ينتج عن استخدام النوع أو العلامة التجارية الخاطئة إلى تلف خطير للأرضية. إذا لم تكوني متأكدة من النوعية التي ينبغي استخدامها، تواصلي مع الشركة المُصنعة بواسطة الهاتف أو البريد الإلكتروني للاستفسار عن سائل التنظيف الموصى به.  يمكنكِ شراء منتجات التنظيف السائلة المصممة خصيصًا لأرضيات الخشب الصناعي من متجر الأدوات المنزلة المجاور. إذا لم تتوفر تلك المنتجات لديه، تفقدي قسم المُنظفات أو الأرضيات أو اذهبي لأسواق تجارية أكبر. إذا كان جزءًا من الأرضية متسخًا على الأخص أو كان ملطخًا أو انسكب أي سائل عليه، يمكنكِ تنظيفه بسائل تنظيف. ضعي كمية صغيرة من سائل التنظيف على سطح الخشب مباشرةً ونظفيه بممسحة إسفنجية أو قطعة قماش نظيفة. امسحي سطح الأرضية الخشبية حتى تزول البقعة وأضيفي المزيد من المُنظف حسب الحاجة.  لا تتركي بقايا من سائل التنظيف على الأرضية بعد تنظيف البقعة، لكن امسحيه بمنشفة ورقية نظيفة أو قطعة قماش على الفور وليس من الضروري شطف المُنظف بالماء. قد تحتاجي إلى الدعك بيدك لتنظيف المساحات الصغيرة التي لا تتمكن الممسحة من الوصول إليها أو لمسح البقع التي  يصعب الوصول إليها. صبي كمية صغيرة من سائل التنظيف على قطعة قماش نظيفة وامسحي المنطقة الملطخة من الأرضية برفق. على الرغم من أن تلك المنتجات قد تبدو شبيهة وقد تتوفر بجانب المنتجات الأخرى على أرفف متاجر الأدوات المنزلية، إلا أن تلك المنتجات غير قابلة للتبادل؛ فقد تسبب منتجات تنظيف البلاط أو الفينيل التلف الدائم لأرضيات الخشب الصناعي.  لن تتمكن المنتجات المخصصة لتنظيف البلاط أو الفينيل من تنظيف أرضيات الخشب الصناعي تمامًا وإذا كان لديكِ أي استفسارات حول إمكانية تغيير منتجات التنظيف، اتصلي بالشركة المُصنعة للأرضية واسألي عن منتجات التنظيف السائلة الآمنة للاستخدام على الأرضيات.


Купите в магазине средство для удаления засора. Прочитайте инструкцию на обратной стороне упаковки. Уберите стоячую воду из ванны. Налейте требуемое количество средства в сливное отверстие ванны. Дождитесь действия средства. Промойте слив холодной водой. Если засор не удалось устранить, обратитесь за услугами водопроводчика.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

تسلك المنظفات الكيميائية البالوعات عن طريق الكيماويات مثل هيدروكسيد البوتاسيوم وحمض الكبريتيك.  فعند استخدام تلك المنظفات بالشكل صحيح فإنها تزيل معظم الانسدادات، لذا اختر واحدا من تلك المنظفات من أحد المتاجر متعددة الأقسام المحلية التي توفر الخصومات.   تأكد أن المنتج مناسب لحوض الاستحمام لديك بقراءة علبة المنظف من الخلف، فستجد نوع الأنابيب المناسب للاستخدام معها. اشترِ منتجًا مناسبًا للاستخدام مع أحواض الاستحمام. يمكنك طلب المساعدة من الموظف في المتجر ليدلك على مكان المنظفات وأيها تشتري. إن تلك هي تعليمات المصنع وتختلف قليلا من منتج لآخر، فبعضها يتطلب ارتداء نظارات واقية وصب كمية معينة فقط من السائل وهكذا، فقراءة التعليمات أمر ضروري لاستخدام تلك المنظفات بأمان. قد تحتاج لاستخدام دلو أو كوب كبير لإزالة أي ماء متبقي في حوض الاستحمام. يتطلب منتج درانو مثلا صب نصف الزجاجة (1 لتر) في البالوعة المسدودة، أما منتج كريستال لاي فاتح البالوعات فيتطلب صب ملعقة كبيرة واحدة من المنظف، ويجب الحذر من رش المنظف الكيماوي في الأنحاء خلال فتح الزجاجة لصبه في البالوعة.   نظف كل ما انسكب من المنظف في الأنحاء فورًا. ارتدِ القفازات عند التعامل مع الكيماويات دائمًا. تحتاج الكثير من المنظفات 15-30 دقيقة، لذا اترك المنظفات تنظف البالوعة لتلك الفترة، ويمكنك ضبط مؤقت لمتابعة الوقت بدقة. يجب أن تعمل البالوعة بعد انتظار 15-30 دقيقة، وبعدها يجب تشغيل الماء البارد يختفي فورا في البالوعة دالا على تسليكها. إن خلط العديد من الكيماويات خطير، لذا لا تحاول استخدام منظف كيميائي آخر إذا لم تنجح الطريقة السابقة في تسليك البالوعة، بل يجب الآن أن تتصل بالسباك لطلب المساعدة.