Чтобы понять опасность ожога, нужно разобраться в том, как действуют на организм УФ лучи. Теперь важно понять, каким образом на коже появляются волдыри. Немедленно обратитесь к врачу, если испытываете симптомы, перечисленные ниже. Если есть другие причины появления волдырей, обратите на это внимание. Обратите внимание на появление ранних симптомов. Обратите внимание на наличие зудящих волдырей. Измеряйте температуру. Обратите внимание на шелушение кожи.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

يمكن تقسيم الأشعة فوق البنفسجية إلى: طويلة ومتوسطة وقصيرة. الطويلة والمتوسطة هما المسئولتان عن تلف بشرتك. تمثل الأشعة فوق البنفسجية الطويلة 95% من كل الأشعة فوق البنفسجية وهي المسئولة عن حروق الشمس والفقاعات، ومع ذلك تسبب الأشعة المتوسطة المزيد من الحمامي أو الاحمرار بسبب تورم الأوعية الدموية. ومن ضمن أمثلة الحمامي حروق الشمس أو الالتهاب أو حتى احمرار الوجه خجلًا. لا تظهر الفقاعات فورًا بعد التعرض لأشعة الشمس ولكنها قد تأخذ يومين حتى تتكون وتتكون نتيجة لتلف الأوعية الدموية وتسرب البلازما وسوائل أخرى بين طبقات الجلد مكونة تجويف من السوائل. لذا لا تفترض أن الفقاعات غير متعلقة بحروق الشمس لمجرد أنها ظهرت في وقت لاحق، حيث تؤثر الأشعة فوق البنفسجية الضارة على البشرة الفاتحة أكثر من البشرة القاتمة لذا قد معرض للإصابة بفقاعات حروق الشمس بشكل أكثر أو أقل من الآخرين.  حروق الدرجة الأولى تسبب الاحمرار نتيجة توسع الأوعية الدموية مما يسبب ارتفاع الجلد واحمراره. وفي هذه الحالة تحترق فقط الطبقة الخارجية من الجلد. ومع ذلك قد تفرز الخلايا التالفة وسائط كيميائية تسبب المزيد من التلف للخلايا الأخرى. في حروق الدرجة الثانية، تُصاب أيضًا الطبقات الداخلية من الجلد بالإضافة للأوعية الدموية. وهكذا فإن الفقاعات من علامات حروق الدرجة الثانية. ولهذا السبب تعتبر الفقاعات حالة أشد خطرًا من حروق الشمس المتوسطة. ربما يعاني جسدك بشدة من تعرضه المطول لأشعة الشمس، مما تسبب بحالات مرضية مثل الجفاف أو الإجهاد الحراري. تابع الأعرض التالية واطلب مساعدة الطوارئ فورًا إن وجدت أيًا منها:   الدوخة أو الإغماء. سرعة ضربات القلب وسرعة معدل التنفس. الغثيان أو القشعريرة أو الحمى. العطش الشديد. الحساسية للضوء. إن كانت الفقاعات تغطي 20% من مساحة جسدك أو أكثر. استشر طبيبك إن كنت تعاني من حساسية للضوء أو الذئبة الحمراء أو الهربس البسيط أو الأكزيما، فأضرار أشعة الشمس تفاقم هذه الحالات. يمكن أيضًا لأشعة الشمس أن تسبب التهاب في قرنية العين. إن لاحظت أعراض حروق الشمس المبكرة، افعل كل ما بوسعك للخروج من الشمس في الحال لمنع تكون الفقاعات. من هذه الأعراض:  البشرة الحمراء الدافئة عند اللمس. حيث تقتل الأشعة فوق البنفسجية الخلايا الحية بطبقة الجلد الخارجية. وبمجرد شعور الجسم بالخلايا الميتة يبدأ جهازك المناعي بزيادة تدفق الدم للمناطق المُصابة وفتح جدران الشعيرات حتى...


Чтобы пробудить хомячка от спячки, отнесите его в помещение, где температура воздуха составляет около 20 °C. Можно ускорить этот процесс, нагрев хомяка самостоятельно. Помните, что зимняя спячка — естественный процесс. Помните, что хомячки мало живут. Старайтесь не допускать того, чтобы хомяк снова впал в спячку.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

يجب أن تقارب درجة الحرارة 20ْ س وانتظر يومين أو ثلاثة. يفترض أن يستيقظ في غضون تلك الفترة إذا كان في السبات.  يفترض أن تظهر علامات الموت الأكثر وضوحًا –كالرائحة الكريهة والتخشب الموتي- إذا لم يستيقظ. في المقابل، لا تنبعث رائحة كريهة من الهامستر في السبات. يفضل الخبراء هذا الخيار لإيقاظ الهامستر لأنه يحاكي بشدة عملية التيقظ الطبيعية ويقلل استهلاك جلوكوز الدم بالجسم، فيحفظه أكثر من عملية "الإيقاظ السريع". تأكد من توافر الكثير من الطعام والماء للهامستر المستيقظ. يمكنك تدفئة الهامستر بسرعة في غرفة مظلمة بدلًا من التدفئة البطيئة. ضعه في قفصه في مكان دافئ -كخزانة تهوية- وقد يستيقظ في غضون ساعتين لثلاث حسب درجة الحرارة.  تذكر أن تبقي الهامستر في حاوية محكمة لأنك إذا وضعته في علبة كرتون فقد يستيقظ ويقرضها ليخرج! من الحلول الأخرى: وضع القفص على عبوة ماء ساخن لتشع الحرارة عبر أرضية القفص. تأكد من توافر الطعام والماء للهامستر لأنه سيستهلك مخزون طاقة كبير ليستفيق، ما يتطلب تعويضًا سريعًا وإلا فقد يعاني تضرر الكبد. اعلم أن السبات عملية طبيعية للهامستر وأنه يخرج منها، ولا حاجة لأخذه للطبيب البيطري إن رجع لعاداته الصحية من الأكل والتنظيف والركض في مسكنه. الأرجح أن الهامستر مات إذا لم تجد أيٌ من محاولاتك لإيقاظه. تذكر أن حياة الهامستر في العموم شديدة القصر وربما حان أجله للأسف. استبعد كل الاحتمالات الأخرى أولًا، لكنك قد تضطر لتقبل موته في النهاية. احرص على وجود الهامستر دومًا في غرفة تزيد حرارتها على 20ْ س وتعرضه للضوء لمدة 12 ساعة أو أكثر يوميًا وأن تتيح له وفرة من الطعام والماء. يوفر عليك ذلك المعاناة من القلق والاضطراب بسبب سبات الهامستر؛ طالما وفرت له ما سبق ذكره، لن يظن جسمه أبدًا أن عليه حفظ الطاقة والدخول في السبات.


Чтобы пройти пульсовую оксиметрию, обратитесь к медикам. Подготовьтесь к процедуре. Осознавайте возможные риски. Оператор подготовит вас к прикреплению сенсорного зонда. Позвольте оператору прикрепить сенсорный зонд к вашему телу. Подождите, пока сенсор снимет показания. Снимите зонд. После снятия зонда следуйте инструкциям. Изучите результаты.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

ويمكن لقياس التأكسج النبضي تحديد مدى تشبع الأكسجين في الدم ببث إضاءة لأنسجتك.  وقد يلزمك فحص مستوى الأكسجين في الدم قبل الخضوع لجراحة أو إجراء طبي آخر، أو إذا كنت تعاني حالة صحية ما، مثل:   انقطاع النفس النومي. سكتة قلبية أو فشل القلب الاحتقاني. مرض الانسداد الرئوي المزمن. فقر الدم. سرطان الرئة. الربو. الالتهاب الرئوي. التليف الكيسي. احتياج حالي أو محتمل لتهوية آلية لدعم التنفس. قياس التأكسج النبضي طريقة غير تداخلية.  مع ذلك، سيكون على الطبيب مناقشتك بخصوص الاختبار والإجابة عن أي تساؤلاتك لديك إن وجدت.   قد يطلب منك إزالة طلاء الأظافر، إن وجد. قد يعطيك طبيبك تعليمات أخرى محددة للاستعداد، وذلك يرجع لحالتك وتاريخك الصحي. هناك مخاطر ضئيلة جدًا لقياس التأكسج النبضي.  ومنها على سبيل المثال لا الحصر:   تهيج جلدي في موضع الاختبار. وهذا قد يحدث عند الخضوع لاختبار طويل أو متكرر من المجس المستعشر. قراءة غير دقيقة في حالات التدخين أو استنشاق أول أكسيد الكربون. بإمكان طبيبك إعلامك في حال كان هناك أي مخاطر إضافية بسبب حالتك الصحية. المستشعر المستخدم لقياس مستوى الأكسجين في الدم في قياس التأكسج النبضي آلة تشبه المشبك تدعى المجس.  ويحتوي المجس المستعشر على مصدر ضوئي، وضوء كاشف ومعالج دقيق. يمر الضوء المنبعث من المصدر في أحد جوانب المشبك عبر الجلد ويصل للكاشف في الجانب الآخر من المشبك. ثم يقوم المعالج المكروي بإجراء حسابات معتمدًا على المعلومات التي تلقاها من الكاشف من أجل حساب مستوى الأكسجين في دمك مع وجود هامش ضئيل جدًا للخطأ. عادة ما يختار اختصاصي الرعاية الصحية إصبع اليد أو الأذن أو الأنف كموضع لتركيب المستشعر.  بعد ذلك، يستخدم المستشعر الإضاءة لقياس مستوى الأكسجين في دمك.   لهذه الطريقة أفضلية أنها غير مؤلمة ولا تحتاج لاختراق الجلد، بما أنه لا يستعمل فيها أي إبر.   مع ذلك، فهي ليست دقيقة مثل اختبار غازات الدم الشرياني، لذا في بعض الأحيان، قد يلزمك إجراء الاختبارين.   لا يمكن لاختصاصي الرعاية الصحية تركيب المستشعر في منطقة تشتمل على حركة كثيرة أو بها ورم أو كدمة.  فمثلًا، إذا كانت لديك كدمة تحت ظفرك، فقد يضع اختصاصي الرعاية الصحية المجس على أذنك بدلًا عن ذلك. سوف يقارن معالج المستشعر الدقيق بث طولين موجيين للأشعة، الحمراء وتحت الحمراء، خلال مرورهما عبر الجلد الرقيق نسبيًا لإصبعك أو أذنك أو أي موضع آخر.  وذلك لإن...


Чтобы разбавить небольшое количество шоколада, добавьте к нему растительное, сливочное масло или кондитерский жир. Если вам нужно разбавить большой объем шоколада, то лучше добавлять кондитерский жир или масло небольшими порциями. Добавьте немного молока, чтобы добиться кремовой консистенции.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

تُعد إضافة الدهون هي الطريقة الأفضل لتخفيف قوام الشوكولاتة، ويعتمد تحديد الكمية التي ستضيفينها على مدى سمك قوام الشوكولاتة الحالي والمنشود. ابدئي بإضافة وتقليب كمية صغيرة فقط، ثم أضيفي المزيد إن تطلب الأمر.  استخدمي زيتًا بدون أي نكهة حتى لا تغيري مذاق الحلوى، ويُعد زيت جوز الهند وزيت الكانولا من أفضل الأنواع لتستخدميها هنا، خاصة زيت الجوز الهند الذي يعطي ملمسًا طيبًا في الفم. أفضل طريقة لفعل ذلك هي إضافة الزيت للشوكولاتة قبل تسخينها، لكن بإمكانك إضافة المزيد بعد تسخينها أيضًا إن احتجتِ لذلك. تُصنع "بلورات باراماونت" تلك من الزيوت النباتية، وكثيرًا ما تُستخدم في المخابز نظرًا لفاعليتها وسهولة استخدامها. إذا لم يسبق لك استخدامها من قبل، فابدئي بإضافة كمية قليلة جدًا، ثم ضعي المزيد حسب الحاجة. أضيفي حوالي ملعقة صغيرة (5 مل) من بلورات باراماونت لكل كوب (250 مل) من الشوكولاتة. يمتزج اللبن مع الشوكولاتة بشكل أفضل من الماء نظرًا لاحتوائه على نسبة عالية من الدسم. ابدئي بإضافة ملء غطاء فقط من اللبن، ثم أضيفي المزيد إن تطلب الأمر، وسخني اللبن لنفس درجة سخونة الشوكولاتة قبل مزجهما معًا حتى لا تجمُد الشوكولاتة.  لا مشكلة في استخدام أي نوع من الحليب، لكن استخدمي اللبن كامل الدسم إذا أردتِ أفضل نتيجة وأغنى مذاق. أضيفي كريمة أو قشدة دافئة إلى الشوكولاتة إذا أردتِ مذاقًا وقوامًا أغنى وأكثر دسمًا.


Чтобы удалить неприятный запах от сандалий, воспользуйтесь пищевой содой. Попробуйте воспользоваться наполнителем для кошачьих туалетов. Замените стельки. Уничтожьте бактерии.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

تعمل صودا الخبز على امتصاص الروائح بشكل طبيعي وهي قليلة التكلفة وتتوفر في أي متجر بقالة أو في الأسواق الكبيرة.  ضعي الحذاء بداخل كيس بلاستيك كبير بسحاب. انثري صودا الخبز على الجزء الداخلي من الحذاء بشكل حر وأغلقي الكيس واتركيه طوال الليل. يمكنكِ تجربة إضافة قطرة أو قطرتين من الزيوت العطرية أيضًا، مثل: اللافندر أو زيت البرتقال الحلو لإضافة رائحة جذابة. ضعي الزيت على صودا الخبز مباشرةً قبل نثرها داخل الحذاء وليس على الحذاء نفسه. لا تضيفي أكثر من قطرات قليلة لأن الزيت قد يسبب المزيد من المشكلات عن في حالة التصاقه بالحذاء والتقاط الأتربة. تأكدي من إزالة كل مسحوق صودا الخبز قبل ارتداء الحذاء مرة أخرى. إن لم تكفِ صودا الخبز للقيام بالمهمة، يمكنكِ تجربة استخدام فرش القطط لامتصاص الرائحة المتبقية.  أحضري جوزين من الجوارب الطويلة، وإذا لم تكن متوفرة في متناول يدك، يمكنكِ استخدام أي من الجوارب المتوفرة في معظم متاجر الأحذية القابلة للاستعمال لمرة واحدة للزبائن لتجربة الأحذية الجديدة. املأي نهاية الجورب بكبشة من فرش القطط. إذا لم يكن لديكِ قطة، اطلبي من أحد أصدقائك الذين يمتلكون قطة القليل من الفَرْش. سوف تحتاجين إلى كوبين في المجمل، لذلك لا يستحق ذلك شراء عبوة كامل. اربطي الجوارب واحشيها بداخل الحذاء واتركيه طوال الليل. فرش القطط مُعد خصيصًا لامتصاص الروائح وسوف تترك بعض الأنواع منه كذلك رائحة طيبة من وراءها. تكمن الرائحة الداخلية للجلد عادةً في النعل الداخلي حيث تعلق الأوساخ والعرق والبكتيريا مسببة الروائح الكريهة وعادةً يكون إزالة النعل الداخلي هو الحل الوحيد لمعالجة الحذاء.  إذا كانت النعال الداخالية قابلة للإزالة، استبدليها بأخرى جديدة. يمكنكِ شراء النعال الداخلية بناءً على مقاس حذائك من أي متجر كبير أو عبر الإنترنت. ابحثي عن العلامات التجارية التي تحظى بتقييمات مستخدمين جيدة والتي تكون مصممة خصيصًا للأحذية المفتوحة. إذا لم يكن حذائك يحتوي على نعل داخلي قابل للإزالة، قد تحتاجين إلى أخذه إلى عامل تصليح الأحذية. عادةً ما يتمكن الإسكافي من نزع النعل القديم وتصميم آخر جديد. يستحق ذلك التجربة إذا كان حذائك باهظ الثمن فقط أو لم يعد متوفًرًا للشراء، لأن الإسكافي بدوره قد يكلفك مبلغًا كبيرًا إلى حد ما لاستبدال النعل الداخلي للحذاء. تنتج الروائح الكريهة في الأحذية بسبب البكتيريا التي تتغذى على الأتربة والعرق بداخل الحذاء،...


Чтобы удалить со сковороды приставшие остатки пищи и грязь, кипятите в ней воду в течение пяти минут. Повторно обработайте сковороду свежим растительным маслом.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

أضيفي سائل غسيل الصحون إلى القدر قبل غمر البقايا بالماء إذا تبقى أيٌ منها، ضعي القدر على الموقد وشغلي الحرارة العالية واتركيه يغلي لخمس دقائق ثم اسكبي الماء الساخن، ستكشط بقية المخلفات في الحال! لا يعود القدر معتقًا بعد غسله بالماء والصابون، كرري عملية التعتيق لضمان استمرار مقاومته الممتازة للالتصاق!


Чтобы успокоиться, дышите глубоко. Боритесь со стрессом с помощью медитации. Практикуйте самоосознавание, если хотите чувствовать себя спокойнее и увереннее в себе.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

التنفس يمكن أن يكون طريقة فعالة للتهدئة والعلاج، فأنت تتنفس مرات عديدة طوال اليوم بدون التفكير في الأمر لكن معظم هذه الأنفاس سطحي ويصل فقط لمنطقة الصدر. التنفس العميق يتطلب ملاحظة التنفس وأخذ أنفاس طويلة وبطيئة تشعر فيها أن الهواء يملأ كل شيء حتى معدتك.  خذ نفسًا بطيئًا عن طريق الأنف وعد حتى أربعة. احبس نفسّك وعد حتى أربعة. أطلق زفير ببطء في أربع عدات عن طريق الأنف أو الشفاه المضمومة. استرح لمدة أربع عدات بدون أخذ أي نفس. تنفس التنفس الطبيعي الذي تقوم به مرتين. أعد العملية كلها مرة أخرى. يفترض أن تشعر بالهدوء بسرعة. التأمل طريقة ممتازة للتخفيف من التوتر والإعياء وأعراض الحالات العقلية/النفسية مثل القلق والاكتئاب وتقليل أعراض الآلام البدنية والشعور بعدم الراحة.لا يهم كيف تتأمل، اجلس في صمت وتأمل ستشعر فورًا بآثار الهدوء.  جد مكانًا هادئًا خاليًا من الضوضاء والإزعاج وأي شيء يمكن أن يشتت انتباهك. أغلق التلفاز واضبط هاتفك على الوضعية الصامتة. اختر وضعية مريحة للتأمل. يمكنك الجلوس على وسادة أو على الأرض مع ضم الرجلين أو على كرسي في وضعية سليمة بحيث يكون ضهرك مستقيمًا أو يمكنك حتى الاستلقاء على ظهرك. خذ أنفاسًا عميقة وقوية تملأ حتى حجابك الحاجز (بحيث ينتفخ قفصك الصدري بالهواء). حاول الحفاظ على سرعة تنفس منتظمة وثابتة. ركز انتباهك على التنفس. لاحظ عملية دخول النفس إلى جسدك: الطريق الذي يمر به الهواء بداية من أنفك، معدتك وهي تنتفخ بالهواء وتفرغ منه، إلى آخر الملاحظات التي تشعر بها. الوقت الذي تشعر فيه أنك تتشتت فجأة وتفكر في أمور أخرى غير نفسّك، عد للتفكير في نفسًك ببساطة وهدوء. يمكنك الجلوس في وضعية التأمل لفترة طويلة أو لفترة قصيرة إذا كنت تفضل هذا. الشيء الأهم هو أن تخصص وقتًا بلا تشتيت أو تفكير في أي أمر آخر إلا التنفس والتأمل. تصفية الذهن نوع من أنواع التأمل التي تساعدك على تقليل الضغط الذي تشعر به وتخفيف شعورك بالتعاسة والارتباك وتحسين حالتك المزاجية. يمكنك ممارسة تصفية الذهن في أي وقت من اليوم، لكنها بالطبع ستكون مفيدة أكثر عندما تحتاج أن تهدأ ذهنك في يوم مليء بالضغط والتوتر.   ركز على تنفسك. خذ أنفاسًا بطيئة وعميقة عن طريق أنفك واسحبه تدريجيًا حتى يصل لحجابك الحاجز. انتبه إلى كل شيء حولك. لاحظ البيئة التي تتأمل فيها وتمعن في تفاصيلها الصغيرة (المشهد الطبيعي والرائحة والأصوات والمشاعر) التي تدور حولك. تعمق في...


Чтобы шоколад не подгорел, подогревайте его медленно. Не добавляйте в шоколад воду. Не добавляйте холодные ингредиенты в горячий шоколад.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

سيؤدي تسخين الشوكولاتة أكثر من اللازم إلى جعل قوامها سميكًا للغاية وصعب الاستخدام، لذا خذي وقتك عند إذابة الشوكولاتة، وراقبيها جيدًا إلى ذوبانها بشكل كامل للحصول على القوام المنشود. إذا كان لديك ترمومتر لقياس درجة حرارة الحلوى، فاحرصي ألا تتخطى درجة حرارة الشوكولاتة 46 درجة مئوية، أو 43 درجة مئوية فقط في حال كنتِ تستخدمين لبنًا أو شوكولاتة بيضاء نظرًا لكونهم أكثر تأثرًا بالحرارة. تتسبب المياه في تجمد الشوكولاتة أو زيادة سمكها وتحولها إلى معجون متكتل، لذا تأكدي من جفاف الأوعية وأدوات المطبخ قبل البدء في تحضير الشوكولاتة، ولا تضيفي الماء لتخففي من قوام الشوكولاتة. إذا اختلط القليل من الماء خطئًا مع الشوكولاتة، فقد يساعد إضافة المزيد من الماء في إيقاف عملية التجمد أو التيبس. أضيفي ملعقة صغيرة (5 مل) من الماء المغلي في المرة الواحدة، ثم قلبي الشوكولاتة بقوة بعد كل إضافة، مع العلم أن هذا سيغير من القوام النهائي للشوكولاتة. سيتسبب إضافة زبدة أو زيت بارد في تجمد وتيبس الشوكولاتة، وذلك بسبب تجمع السكريات الموجودة في الشوكولاتة والتصاقها سويًا وانفصالها عن الدهن نتيجةً للانخفاض السريع في درجة الحرارة، مما يؤدي إلى تكتل الشوكولاتة. قد يؤدي التبريد السريع للشوكولاتة أيضًا إلى تيبسها وتجمدها، لذا لا تسكبي الشوكولاتة في وعاء بارد أو تضيفي أية مكونات باردة إليها، واتركي الشوكولاتة تبرد تدريجيًا في درجة حرارة الغرفة قبل وضعها في الثلاجة أو المجمد.


Чувство зуда в животе. Сыпь. Боль в области живота. Неожиданные и необъяснимые потери веса. Отрыжка или кашель. Кровь в стуле.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

إن كنت مصابًا بالديدان، قد تشعر بحكّة غير طبيعية في الجسد. تحدث هذه الحكّة بسبب إطلاق الديدان لسموم في الجسم يستجيب لها النظام المناعي بحساسية كرد فعل. الطفح الجلدي أحد ردود الفعل الأخرى التي سينتجها الجهاز المناعي للجسم، حالها كحال الحكّة التي تشعر بها. يحدث ذلك أيضًا بسبب السموم السائلة التي تفرزها الديدان في نظام الجسم مما يؤدي إلى حساسية مفرطة على شكل طفح جلدي. يظهر الطفح الجلدي على شكل نتوءات حمراء تُشعرك بالحكّة. تقوم بعض الديدان بإحداث انسداد في الأمعاء، وتتسبب بعض الديدان بحدوث قرح قد تؤدي إلى حدوث ألم شديد في الجسد. قد تتسبّب الديدان بانسداد في الأمعاء، ومنها ما يلي:  الديدان الدائرية (Round worms). الديدان الشريطية (Tapeworms). الديدان الخطّافية (Hookworms). إن كنت تعاني من إصابة بالديدان في الجسم، قد تختبر خسارة مفاجئة في الوزن دون محاولتك القيام بخسارة الوزن. سبب ذلك هو أن الديدان تستخلص المغذيات من الأطعمة التي تتناولها، ويعني ذلك عدم حصولك على مغذّيات جيّدة تحصل عليها عادة من الأطعمة التي تتناولها. تترافق هذه الأعراض عادة مع الديدان الدائرية. يميل هذا النوع من الديدان إلى التنقّل في المعدة حتى تصل إلى منطقة الصدر. عند تحرّك هذه الديدان، قد يؤدي ذلك إلى اختبارك رغبة بالتقيّؤ حيث أنها تعدّ جسمًا غريبًا عن الجسم. تقوم بعض أنواع الديدان، خصوصًا الخطّافية، بالتعلّق بجدار الأمعاء مما يؤدي إلى حدوث جرح. سيستمر هذا الجرح بالنزيف بغض النظر عن تحرّك الدودة أم لا، وقد يصل هذا الدم إلى البراز من خلال الأمعاء. قد يظهر الدم على شكل لون مائل إلى الحمرة في البراز، وقد يظهر البراز باللون الأسود مما يشير إلى أن الدم قديم.


Чувствуйте себя уверенно. Умейте прощать. Проводите некоторое время порознь. Сходите куда-нибудь вместе.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

الثقة المنخفضة في النفس يمكنها أن تظهر على هيئة مشاعر، مثل كونك لا تستحق أن تُعامَل معاملة جيدة، أو أن الأمور ستأخذ منعطفًا أسوأ. هذه الأفكار يمكنها تدمير العلاقة، وستصبح واقعًا في نهاية المطاف. بدلًا من تدمير علاقتك، اعمل على بناء ثقتك في نفسك وثقتك في شريكك.  إذا كنت قد جُرِحت في الماضي، فضمد جروحك وأثبت قيمتك بمعرفتك أنك تستحق إعطاء وتلقي الحب. بدلًا من تجنب الحميمية الجنسية لأنك خجِل بشأن جسمك، تعلم تقبل نفسك كما هي. إذا اخترت القيام بتغييرات على جسمك (مثل فقدان الوزن)، فضع في اعتبارك أن كونك في وزن مثالي قد لا يغير من انعدام الثقة لديك، وأن الأمر عائد إليك للشعور بالراحة تجاه جسدك. لا يوجد ما يقتل العلاقة العاطفية كحمل ضغينة. إذا كنت وشريكك لديكما مشاكل غير محلولة تضع ضغطًا على علاقتكما، فقد حان الوقت لتسامحا بعضكما البعض وتتخطيا هذه المشاكل. تحدثا سويًا بصراحة بشأنها وجربا تجاوزها. إذا لم تنجحا في تخطيها سابقًا، فقد يكون الوقت قد حان لزيارة مستشار في العلاقات الزوجية لمساعدتكما على إعادة العلاقة لمسارها. لا يوجد ما يعيب في طلب المشورة، ويمكنها أن تكون مفيدة للغاية في إيجاد طرق للتواصل مع بعضكما البعض والتقارب العاطفي بينكما. ليس لأنكما ملتزمان تجاه بعضكما البعض، فإن ذلك يعني قضاء كل لحظة سويًا. في الواقع فإن قضاء بعض الوقت بعيدًا عن بعضكما البعض عادة ما يحسن علاقتكما بالسماح لكما بتفريغ بعض الضغط والتواصل مجددًا مع الأصدقاء والاسترخاء. اتفق مع شريكك على كم الوقت الذي تريدان قضاءه سويًا مقابل الوقت الخاص، مثل قضاء ليلة من كل أسبوع منفصلين، أو عطلة نهاية أسبوع من كل شهر. ينبغي التوصل لهذا الخيار عبر اتفاق مشترك.  اخرج في ليلة شباب، أو اخرجي في ليلة بنات كل حين وآخر، أو اذهب إلى منتجع صحي في عطلة نهاية الأسبوع للاسترخاء. البقاء بعيدًا مؤقتًا عادة ما يشعل علاقتكما برفع التوقعات والإثارة بشأن لقائكما مرة أخرى. لا تترك نشاطاتك وهواياتك حينما تكون في علاقة. استمر في التلوين أو الرقص أو الرسم أو الذهاب للجيم حتى إن لم يكن شريكك مشاركًا فيها. تجربة القيام برحلة سويًا يمكن أن يقرّب الأزواج من بعضهم البعض، خاصة حينما يكون التركيز على أحدهما الآخر وعلى العلاقة. يمكن لرحلة أن تحوّل تركيزكما من الضغوطات اليومية نحو بعضكما البعض. يمكنكما تجربة القيام برحلة أحلامكما، أو عطلة خارج المدينة في نهاية الأسبوع فقط. اكتب...


Шагайте на собеседование уверенно. Пожмите работодателю руку. Улыбайтесь и будьте любезны при первой встрече с работодателем. Создайте визуальный контакт с работодателем. Начните рассказ о себе сразу. Строго следуйте своему плану. Будьте позитивны.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

لا تتردد في الدخول أن تلتفت حولك عندما يدعوك المقابل للدخول. امشِ بثقة إلى الغرفة واجلس أمام المقابلين مباشرة إلا إذا طلب منك المقابل خلاف ذلك. تجنب تشبيك الاصابع أو اهتزاز القدمين أثناء الجلوس في المقابلة. التتململ يرسل رسالة إلى مقابليك أنك شخص متوتر. تأكد من جعل المصافحة رسمية (ولكن تجنب الصدام) واجعلها مصافحة قصيرة. يكفي القيام باهتزازتين أو ثلاثة. حاول أيضًا أن تجفف يديك وتدفئهم قبل المقابلة حتى لا يتفاجأ مقابلك ببرودة يديك أو تعرقهم. من الممكن أن يرغب مقابلك بإجراء حوار بسيط معك قبل بداية المقابلة. ابتسم فقط وكن على سجيتك ولا تقلق بشأن مناقشة مهاراتك حتى بداية المقابلة الرسمية. حاول أن تقوم باتصال العينين مع مقابلك حتى إن كنت متوترًا لأن هذا سيجعلك تبدو واثقًا من نفسك. تجنب التحديق ولكن انظر إلى عيني مقابليك عند التحدث معهم. من علامات التوتر الالتفات حول الغرفة والنظر للأسفل، لذا حاول تجنبهم تمامًا. لا تتردد بتقديم نفسك عندما يطلب منك المقابل القيام بذلك. على الرغم من أن التوقف في حد ذاته هو أمر جيد عندما يسألك المقابل أسئلة أكثر صعوبة أو عندما تريد أن تستجمع شتات فكرك أثناء الإجابة على سؤال، لكن التوقف عندما يسألك المقابل "أخبرني عن نفسك" هو فكرة سيئة على الإطلاق.  التوقف أثناء هذه المرحلة المبكرة جدًا من المقابلة يٌعطي لقمابلك انظباعًا أنك غير مستعد جيدًا أو أنك ببساطة لا تُدرك نقاط قوتك جيدًا. لا تُهذ أو تُضيف في مقدمتك التي قد قمت بصياغتها قبل المقابلة. يجب عليك ألا تبدو مكرر أو متوتر إذا تحدثت لمدة طويلة. فقط قل ما خططت له وتدربت عليه ثم توقف عن الحديث. سيسألك مقابلك إذا أراد أن يعرف المزيد أو إذا أراد منك أن توضح شيئًا. حتى إذا لم تشعر أن مقدمتك لم تبدو جيدة أثناء التدريب عليها في المنزل، ضع في اعتبارك أنك قدمت للمقابلة لأنك مؤهل لهذه الوظيفة. لا تلُم نفسك على شيء صغير فعلته أو قلته، بدلا من ذلك ركز على ما فعلته بشكل جيد.


Швы нужно накрывать и содержать в чистоте. Купите силиконовые пластыри, чтобы рана правильно зажила. Не наносите на рану витамин Е или перекись водорода. Защитите швы от солнца с помощью солнцезащитного крема. Когда швы заживут, начните массировать поврежденную область.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

مع أنك قد تعتقد أن كشف غرز الخياطة وتعرضها للهواء سيساعد على تسريع عملية الشفاء، إلا أن هذا قد يؤخر الشفاء بنسبة تصل إلى 50 بالمائة، فالرطوبة أو البلل قد يمنعا التئام الجلد وإطالة مدة الشفاء أو تسبب العدوى. استخدم ضمادة جافة معقمة لتغطية علامات الخياطة بينما يتم شفاؤها.  قد يصف لك الطبيب مرهم مضاد حيوي أو ينصحك باستخدام مرهم لا يستلزم وصفة طبية، مثل: نيوسبورين. يساعد ذلك على منع العدوى وتشجيع الغرز على التماثل للشفاء بسرعة.  استخدم ضمادة جديدة في كل مرة تقوم فيها بفرد المرهم على موضع الخياطة. يمكنك استخدام الفازلين العادي بعد أسبوع من استخدام المرهم لتشجيع خلايا الجلد الجديدة على النمو وتغطية آثار الخياطة. اضغط ضغطًا متواصلًا على الغرز باستخدام لصقات السيليكون، مثل: لصقة سكار إيز. يمكن أن يساعد ذلك على مداواة العلامات وإخفاء أي ندوب. العديد من لصقات السيليكون معدة بشكل يسمح لك بتقطيعها لتناسب شكل العلامات التي لديك. على الرغم من الاعتقاد السائد، فقد أظهرت الدراسات أن فيتامين (هـ) "يمنع" الجروح من الشفاء بدلًا من تشجيع الشفاء. قد يطور بعض الأشخاص أيضًا حساسية تجاه فيتامين (هـ). ضع مرهمًا طبيًا أو كريم مضاد حيوي على علامات الغرز بدلًا من جل فيتامين (هـ). رغم أن وضع بيروكسيد الهيدروجين على الجروح المفتوحة أو الخياطة يمكن أن يساعد في تطهير المنطقة، إلا إنه وُجد أن بيروكسيد الهيدروجين يدمر نمو خلايا الجلد الجديدة ويبطئ عملية الشفاء في الجسم. يمكن أن يكون لأشعة الشمس فوق البنفسجية تأثير ضار على علامات الخياطة لديك كما تبطئ عملية الشفاء. رطب جلدك، بما في ذلك علامات الخياطة، بطبقة من الكريم الواقي من الشمس كل صباح قبل الخروج. استخدم كريمًا واقيًا من الشمس واسع النطاق بمعامل حماية 30. يساعد التدليك موضع الغرز الماثلة للشفاء في تكسير الكولاجين العالق بالنسيج الأساسي. ينبغي تدليك المنطقة بلطف باستخدام كريم تدليك وفي حركة دائرية لمدة 15 إلى 30 ثانية عدة مرات في اليوم.


Широко улыбнитесь. Поставьте маленькую точку подводкой для глаз. Нарисуйте изгиб на щеке. Растушуйте и перерисуйте, если необходимо. Улыбнитесь, чтобы увидеть результат.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

انظري إلى المرآة وأنتِ محتفظة بتلك الابتسامة العريضة الطبيعية، وحددي الموضع الذي تتمنين أن تكون به غمازاتكِ المصطنعة.   تتكون طيات طبيعية حول فمكِ عندما تبتسمين. يجب أن تكون غمازاتكِ خارج تلك الطيات بالتحديد، لتبدأ تحديدًا حول منطقة ما فوق النقاط الموجودة أعلى شفتيكِ. احرصي على الابتسام بوجه عام، ولكن ليس بطريقة مصطنعة، لأن الغمازات الطبيعية تكون أكثر بروزًا وتألقًا ووضوحًا مع الابتسامات العريضة الطبيعية. ستتمكنين من معرفة الموضع الصحيح والمناسب لعمل الغمازات التجميلية إذا ابتسمتِ ابتسامة عريضة أكثر من تلك الابتسامة المتحفظة. لا تكوني خجولًة!  لاحظي أن تلك الطريقة تكون أكثر فاعلية في الحصول على غمازات مؤقتة من أجل التصوير. قد تبدو تلك الغمازات التجميلية مصطنعة إذا حاولتِ أن ترسميها على وجهكِ في الأماكن العامة وأثناء التعاملات اليومية. عادةً ما تظهر الغمازات على شكل خطوط قصيرة أو هلالية بعض الشيء. استخدمي قلم كحل أو قلمًا لتصحيح الحواجب ذا لون بني غامق. ضعي نقطة صغيرة جدًا فوق الموضع الذي ترغبين في الحصول على غمازاتكِ التجميلية فيه.  اللون البني الغامق هو الأمثل لأنه يمتزج بالبشرة بصورة أكثر طبيعية. يجب تجنب استخدام الكحل الأسود أو الملون. ارسمي خطًا صغيرًا منحنيًا بعض الشيء يبدأ من عند النقطة أو العلامة التي قمتِ بوضعها. استخدمي نفس قلم الكحل الذي سبق أن استخدمتِه في عمل العلامة.  يجب ألا يمتد الخط المرسوم لأكثر من 2.5 سنتيمتر تحت النقطة التي وضعتِها، كما يجب أن يكون بالكاد منحنيًا، بشكل أكثر استقامة قليلًا من انحناءة ظفر الإصبع. الآن، وقد حددتِ موضع غمازاتكِ التجميلية، أنتِ بحاجة إلى ضبط وإصلاح تبرجكِ لكي يبدو الشكل النهائي رائعًا وطبيعيًا. استخدمي أصابعكِ أو عصا الدمج الصغيرة لخلط الخط مع بشرتكِ، وافركي الخط المرسوم صعودًا وهبوطًا بدلًا من الفرك من جانب إلى الجانب الآخر.  قد لا تفلح تجربة واحدة في خلق الدرجة الداكنة المناسبة، لذا فقد تحتاجين إلى الرسم والدمج من جديد عدة مرات. تفحصي شكل غمازاتكِ الجديدة التجميلية في المرآة؛ هل هي ملساء ومنضبطة أم أنها داكنة أكثر مما ينبغي؟ هل تبدو غمازاتكِ التجميلية وكأنها مصطنعة بعض الشيء تحت درجات معينة من الضوء؟


Шутите над собой. Пошутите о своем браке, парне или девушке. Шутите над определенной группой людей. Шутки о месте или ситуации. Пошутите о конкретном человеке или событии.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

قم بإلقاء النكات عن نفسك من أجل إضحاك الجمهور، فكر في إلقاء بعض المزحات التي تكون مهينة إلى حد ما وتُشعر الجمهور بالتعاطف معك ولكن في نفس الوقت بالضحك والسخرية من معاناتك. فكر في بعض الأمور الساخرة والتي تكون حزينة أيضًا من حياتك وامزح بشأنها. إليك بعض الأمثلة عن النكات الذاتية لبعض فناني الكوميديا المشاهير:  "أنا حقًا جيد في الفراش، أستطيع أن أنام 10 ساعات متواصلة دون استيقاظ". – جِن كيركمان "إن الأمر الأكثر إحباطًا بشأن التنس هو أنه مهما لعبت لن أكون في مهارة الحائط، لقد نافست الحائط مرة وتغلب عليّ". – ميتش هيدبرج يقوم الكثير من فناني الكوميديا بالمزاح بشأن شركاء حياتهم وهو الأمر الذي يُمكن لأي شخص أن يفهمه ويدركه ويتعاطف معه على نحو جيد. إذا لم تكن مُرتبطًا بشخص ما فمن الممكن أن تمزح بشأن الأزواج بصورة عامة. "لن يعرف الرجال أبدًا مدى التكاليف التي تتكبدها المرأة، ولهذا نجعلهم يدفهون للعشاء" – ليفيا سكوت يُمكنك المزاح بشأن رجال السياسة أو المحامين أو الأغنياء أو الأطفال أو كبار السن أو الرجال أو النساء وغيرهم من المجموعات التي يُمكن للنكات التي تلقيها عنهم أن تثير الضحك وسط الجمهور، ولكن احذر من التمادي في نكاتك حتى لا تتسبب في الإساءة لأي شخص. "يعرف الجميع أن الهيبسترز يحبون حشرات الفراش والتي يتحدد عددها على حسب نوع المسويقى التي تستمع إليها". – دان سودير قم بإلقاء النكات عن المواقف في بعض الأماكن مثل محطات الأتوبيس أو المدرسة أو النادي أو الطائرة أو المكاتب أو المقاهي أو الحمامات العامة وغيرها من الأماكن الكثيرة. تحدث عن المواقف المزعجة والثيرة للانتباه والتي قد تفاجئ الجمهور عندما تمزح بشأنها.  "لقد ترعرت في نيو جيرسي، فإذا كانت نيويورك هي المدينة التي لا تنام، فإن نيو جيرسي هي المدينة التي تراقبك وأنت نائم". – دان سان جيرمين "أنا لا أعرف لماذا يقومون بالطهي في البرامج التليفزيونية، طعام لا أستطيع شم رائحته ولا أكله ولا تذوقه، وفي نهاية البرنامج تقترب منه الكاميرا لتّكرك أنك لن تتمكن من الحصول عليه". – جيري ساينفيلد تحدث عن شخصية مشهورة مثل رئيس البلاد أو ممثل مشهور أو رياضي معروف أو شخص ذاع صيته مؤخرًا في الأخبار. تُعد النكات عن المشاهير من النكات المسلية لكون الجميع على دراية بهؤلاء الأشخاص، وبالتالي ستجدهم يستمتعون بالنكات التي تلقيها عنهم. إليك أمثلة عن هذه المزحات:  "أنا أتعجب حقًا، هل يضحك الممثل...


Щелкните по «Сообщения» (в нижней части экрана). Нажмите «Меню» (в нижней левой части экрана). Нажмите «Настройки». Нажмите на значок плюс (+) (в верхней правой части экрана), чтобы добавить нежелательные номера в список заблокированных. Введите номер, который хотите заблокировать. Нажмите «Сохранить» (после того как вы выбрали блокируемые номера).

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

انظر لأسفل شاشتك وسترى تطبيق الرسائل، فاضغط عليه. اضغط على زر القائمة عندما تدخل تطبيق الرسائل. يوجد زر القائمة مختفيًا في الجانب الأسفل من الهاتف ناحية اليسار وسيضيء عندما تضغط عليه ثم ستظهر لك خيارات القائمة المختلفة. أصبحت الآن في صفحة الإعدادات الخاصة بتطبيق الرسائل. انزل إلى أن تصل إلى "سجل رقم كغير مرغوب به". سيوقف هذا الاختيار تنبيهك عند وصول رسالة من رقم لا تريد التواصل معه. اضغط علامة الزائد الموجودة بالجزء العلوي من الشاشة وجهة اليمين لإضافة الرقم غير المرغوب به.  سيكون أغلب الشاشة أسودًا إن لم تضف أرقامًا كغير مرغوب بها من قبل وستقول الشاشة "لا توجد أرقام محظورة". يمكنك إما كتابة الرقم الذي ترغب في حظره مباشرة أو اختياره من جهات اتصالك إن كان مسجلًا على هاتفك. اضغط على حفظ (في الجزء العلوي ناحية اليمين) بعد إضافة الأرقام التي تريد حظرها، وهكذا لن تستلم أي رسائل نصية من هذا الرقم أو جهة الاتصال.  يمكنك إزالة أي رقم أو جهة اتصال في أي وقت من الأرقام غير المرغوب بها عن طريق مسحه من القائمة.


Щелкните по Создать. Выберите тип документа. Присвойте документу имя. Наполните документ содержимым. Закройте вкладку с документом и вернитесь на страницу Диска.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

هذا هو الزر باللون الأزرق في الركن الأيسر العلوي من نافذة جوجل درايف. سوف تظهر لك نافذة منسدلة بمجرد الضغط عليه. انقر على واحدة من الخيارات التالية:   مستندات جوجل: (بالإنجليزية: Google Docs)، وهو ما يتيح لك إنشاء مستند جديد فارغ مشابه لملفات برنامج "وورد"؛ أي أنه خاص بتحرير النصوص.  جداول جوجل: (بالإنجليزية: Google Sheets)، وهو ما يتيح لك إنشاء جدول بيانات جديد فارغ شبيه بملفات برنامج "إكسيل".  شرائح جوجل: (بالإنجليزية: Google Slides)، وهو ما يتيح لك إنشاء شرائح عرض تقديمي شبيه بملفات برنامج "باور بوينت". يمكنك كذلك أن تختار المزيد ثم الضغط على نماذج جوجل (بالإنجليزية: Google Forms) إذا كنت ترغب في الاستفادة من تلك الخاصية المميزة التي يقدمها جوجل. اضغط على كلمة "غير معنون" (بالإنجليزية: Untitled) في الجانب الأيسر العلوي من الصفحة ثم قم باستبداله بأي اسم ترغب في منحه لمستندك الجديد. يتم حفظ أي تغيير تقوم به على ملفات جوجل درايف بشكل تلقائي دون الحاجة إلى إتمام عملية الحفظ بنفسك، بشرط أن يكون الجهاز متصلًا بالإنترنت بشكل صحيح. قم بإدخال النصوص والصور والبيانات إلى المستند الجديد أيًا كان نوعه. تأكد من مراقبة كلمة "تم حفظ كل التغيرات على درايف" والتي يُفترض أن تظهر لك في أعلى الصفحة كلما تمت عملية الحفظ التلقائي بشكل صحيح. سوف تجد أن ملفك الجديد متاحًا ومحفوظًا بداخل جوجل درايف بشكل صحيح.


Щелкните по Создать. Нажмите Загрузить файлы. Выберите файл. Нажмите Открыть. Дождитесь, когда файлы будут загружены.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

ستجده ذلك الزر الأزرق في الجانب الأيسر العلوي من الشاشة، وبمجرد الضغط عليه سوف تظهر لك قائمة منسدلة تحوي العديد من الخيارات. يوجد هذا الاختيار من خلال قائمة "جديد" المنسدلة، ويتيح لك اختياره أن تفتح نافذة متصفح أو الباحث عن الملفات على نظام التشغيل الخاص بك (ويندوز أو ماك) ثم اختيار ملف كما يلي شرحه. انقر على الملف التي ترغب في رفعه إلى جوجل درايف. إذا كنت ترغب في رفع عدة ملفات مرة واحدة، فيمكنك الضغط على Ctrl (ويندوز) أو ⌘ Command (ماك) أثناء الضغط على الملفات لتحديد أكثر من ملف في المرة الواحدة. قد تحتاج أولًا إلى الوصول إلى المجلد الذي يحتوي على الملفات المطلوبة وذلك من خلال الجانب الأيسر للنافذة الظاهرة أمامك. في الركن الأيمن السفلي من الشاشة ستجد ذلك الزر. بمجرد الضغط عليه تبدأ عملية رفع الملفات إلى جوجل درايف. قد يستغرق ذلك الأمر بعض الوقت بناءً على حجم الملف من جهة وسرعة اتصالك بالإنترنت من جهة أخرى. تأكد فقط من ترك نافذة جوجل درايف مفتوحة لكي تضمن إتمام عملية الرفع. سوف ترى علامة صح ✓ بجوار اسم الملف، في الصندوق الموجود على الجانب الأيمن من الصفحة، وهي ما تشير إلى أن العملية قد تمت بنجاح.


Щелкните по вкладке Вставка. Нажмите Создать слайд ▼. Выберите тип слайда. Добавьте другие слайды (если они нужны). Переставьте слайды (если понадобится).

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

يظهر لك هذا التبويب في أعلى نافذة باوربوينت، وبالضغط عليه يظهر لك شريط أدوات جديد بالقرب من أعلى النافذة.  على أجهزة الماك ستكون بحاجة للضغط على تبويب الرئيسية (Home) بدلًا من تبويب "إدراج". يوجد هذا الزر في أقصى يمين شريط الأدوات (أو يساره في حالة استخدامك للبرنامج باللغة الإنجليزية). وتظهر لك قائمة منسدلة ما أن تضغط عليه.   في أجهزة الماك: اضغط على سهم القائمة المنسدلة، بجوار أيقونة شريحة جديدة في شريط الأدوات. اضغط على المربع على شكل شريحة جديدة بيضاء الظاهر لك فوق الاختيار سابق الذكر، وينتج من ذلك إدراج شريحة نصية جديدة إلى عرضك التقديمي. من القائمة المنسدلة، اضغط على واحدة من الخيارات التالية لتحديد نوع الشريحة التي ترغب في إضافتها إلى العرض التقديمي.   شريحة عنوان عنوان ومحتوى عنوان القسم محتوى ثنائي مقارنة عنوان فقط فارغ محتوى مع تسمية توضيحية صورة مع تسمية توضيحية يمكنك تأجيل عملية إضافة شريحة جديدة إلى ما بعد الانتهاء من الشريحة الحالية التي تعمل عليها، وإن كان الكثيرون يفضلون إضافة مجموعة من الشرائح مرة واحدة بشكل مسبق لمنحك فكرة عامة حول تقسيم محتوى العرض التقديمي على الشرائح، وهو ما يسهل من عملية تقدمك في العمل. لا مانع كذلك من إضافة كل الشرائح في حالة كنت تعرف مسبقًا العدد الكلي لهم. يُتاح لك خيار إعادة ترتيب الشرائح ما أن تُدرج في العرض التقديمي أكثر من شريحة واحدة؛ استفد من تلك الخاصية في الضغط على مربع عرض الشريحة المُختارة، من الشريط الجانبي الذي تظهر به كل شرائح العرض التقديمي، وتحريكها لأعلى أو أسفل حسب الحاجة لتغيير ترتيبها مع بقية الشرائح.  من البديهي ألا يكون لشريحة العنوان أي مكان سوى الشريحة الأولى في العرض، وهو ما يقتضي منك إبقائها في أعلى الشريط الجانبي الخاص بترتيب الشرائح، لتضمن أنها الشريحة الأولى والتي تظهر قبل كل الشرائح الأخرى.


Щелкните по вкладке Файл. Нажмите Параметры. Щелкните по Дополнительно. Поставьте флажок у Удалить данные редактирования. Нажмите OK. Щелкните по значку «Сохранить».

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

يوجد لسان التبويب المقصود أقصى الجهة اليسرى من شريط الخيارات العلوي في نافذة باوربوينت. افتح ملف باوربوينت أولًا إن لم يكن مفتوحًا بالفعل عن طريق النقر عليه بشكل مزدوج. يكون لسان التبويب هذا أسفل قائمة الخيارات في الجهة اليسرى من النافذة. يوجد هذا الزر في منتصف العمود الأيسر من الخيارات. يوجد ذلك الصندوق أسفل ترويسة "حجم وجودة الصورة" في منتصف النافذة تقريبًا، ويؤدي تفعيله إلى حذف البيانات الزائدة من العرض التقديمي. يكون هذا الخيار أسفل النافذة. تكون الأيقونة لى شكل مربع أعلى الجهة اليسرى من الشاشة ويؤدي النقر عليها إلى حفظ التغيرات وتطبيق تغييرات "تجاهل بيانات التحرير" على العرض التقديمي، الأمر الذي يؤدي إلى خفض الحجم الإجمالي للملف.


Щелкните по значку App Store на домашнем экране iPhone Home. В нижней части окна App Store найдите функцию поиска, которая обозначена значком в виде лупы (расположение этого значка зависит от версии операционной системы). Найдите приложения, которые могут создавать различные образы текстовых сообщений (такие приложения не меняют настройки iMessage), то есть в таких приложениях вы можете форматировать текстовое сообщение по вашему усмотрению (менять шрифт, стиль, цвет). Просмотрите список приложений. Нажмите «Установить». Запустите приложение. Создайте текстовое сообщение. Скопируйте, вставьте и отправьте созданное вами текстовое сообщение.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

اضغط على الزر الرئيسي للعودة للشاشة الرئيسية إذا كنت تستخدم تطبيق آخر ثم اضغط على الأيقونة الموجودة هناك. ستجد هذا الخيار على شكل عدسة مكبرة في أسفل الشاشة الخاصة بالصفحة الرئيسية لتطبيق المتجر في معظم نسخ الIOS، ولكن قد توجد هناك بعض الاختلافات بين أنظمة التشغيل المختلفة. لا تستطيع كل التطبيقات الموجودة في المتجر تغيير إعدادات الرسائل ولكنها تغير شكل الكلمات وخطها ولونها، كما تسمح لك بلصق هذا الشكل النهائي في صندوق الرسالة.  هناك عدد من الخيارات في تلك التطبيقات، منها تغيير لون النص أو الرسائل نفسها. معظم وظائف وخيارات تلك التطبيقات متشابهة والاختلاف الوحيد سيكون في عدد الخطوط والخلفيات والألوان التي يمكنك استخدامها. اكتب "تلوين تطبيق الرسائل" في شريط البحث واضغط كلمة "بحث" لرؤية قائمة كاملة بالخيارات المتاحة. سيظهر لك عدد من التطبيقات المصممة خصيصًا لصنع فقاعات النصوص بالشكل الذي تختاره. حرك المؤشر خلال التطبيقات وستجد أن بعض التطبيقات مجانية بينما ستكلف الأخرى حوالي 20 جنيهًا مصريًا.  اقرأ التعليقات والمراجعات المكتوبة عن التطبيقات. هناك بعض التطبيقات التي تحتوي على خلل أو لم تعد تعمل مع النسخ الحالية من تطبيق رسائل الآيفون. ابحث عن المميزات التي ترغب فيها. ستتضمن معظم التطبيقات صور وعينات من الخيارات التي يمكن للتطبيق توفيرها لك. ابحث عن التطبيق الملائم للشكل الذي تبحث عنه وتحبذه. ربما ستحتاج لكتابة هوية شركة آبل الخاصة بك إذا لم تكن قد قمت بذلك مؤخرًا. يمكنك اختيار "فتح" بمجرد تثبيت التطبيق أو ابحث عن أيقونة التطبيق على شاشتك الرئيسية. استخدم الخيارات المتنوعة الموجودة في التطبيق لصنع شكل معين يناسبك.  ستجد 3 خيارات في منتصف شاشة تطبيق "لوّن رسائلك". الخيار الأول هو تثبيت الشكل المسبق للنص مع خلفية مختلفة، بينما يسمح لك الخيار الثاني بتغيير لون النص أو الخلفية أو الاثنين معًا، وسيسمح لك الخيار الثالث بتغيير الخط. اختر أيًا من تلك الخيارات الثلاثة لصنع قائمة بالأشكال والألوان والخطوط، وستظهر لك تلك القائمة في النصف السفلي من الشاشة. اكتب النص الذي تود إرساله بعد اختيار الخيارات التي تود تطبيقها. ستظهر لك 6 أيقونات ب6 عناوين مختلفة إذا اخترت "تلوين النص": فقاعات ملونة وفقاعات مزخرفة ونص ملون ونص متوهج ونص متصل ونص خفي. اختر الخيار المناسب ثم حرك المؤشر خلال الخيارات المتعددة التي ستظهر لك في منتصف الشاشة....


Щелкните по значку «x» на вкладке. Щелкните по значку «X» в углу окна. Щелкните по значку «≡» и в меню выберите «Выход».

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

تقع هذه الأيقونة في الجانب الأيمن من كل علامة تبويب وستغلق تلك العلامة فقط.   اضغط Ctrl+W في ويندوز ولينكس و⌘ Cmd+W في ماك لغلق علامة التبويب الحالية اعتمادًا على اختصارات لوحة المفاتيح. يمكنك غلق كل علامات التبويب دفعة واحدة في النافذة المحددة بضغط Ctrl+⇧ Shift+W/⌘ Cmd+⇧ Shift+W تقع "x" في ويندوز في الركن الأيمن العلوي وستغلق البرنامج ما لم تكن ثمة نافذة ثانية مفتوحة، بينما تقع في الركن الأيسر العلوي في أجهزة الماك وستغلق النافذة مع الإبقاء على عملها.  يمكن فتح عدة نوافذ بضغط Ctrl+N/⌘ Cmd+N أو سحب علامة التبويب من الشريط . تدعم كل نافذة عدة علامات تبويب. تقع هذه الأيقونة في أعلى يمين النافذة وهذا سيغلق جميع النوافذ وينهي عملها.  استعمل اختصارات لوحة مفاتيح ويندوز: Ctrl+⇧ Shift+Q أو Alt+F4+Q. استعمل اختصارات لوحة المفاتيح في نظام التشغيل ماك: ⌘ Cmd+Q.


Щелкните по значку в виде красного кружка в верхнем левом углу окна, чтобы закрыть его. Нажмите ⌘ Cmd+W, чтобы закрыть активное окно. Нажмите ⌘ Cmd+M, чтобы свернуть активное окно. Нажмите Fn+F11, чтобы скрыть все открытые окна. Нажмите ⌘ Cmd+H, чтобы скрыть активное окно.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

قد يُطلب منك حفظ التغييرات أو تجاهلها قبل إغلاق النافذة إن كانت النافذة المستهدفة تحتوي على مستند مفتوح. استخدم اختصار لوحة المفاتيح ⌘ Cmd+Q لإغلاق التطبيق إذا لم يمكنك استخدام الماوس أو كنت تفضل استخدام اختصار لوحة المفاتيح. يعمل اختصار لوحة المفاتيح هذا بنفس طريقة النقر على الدائرة الحمراء الظاهرة أعلى الجهة اليسرى من النافذة.  يؤدي اختصار لوحة المفاتيح هذا إلى إغلاق لسان التبويب النشط فقط في حالة استخدام تطبيق يحتوي على عدة ألسنة تبويب، ويمكنك كذلك إغلاق كل ألسنة التبويب عن طريق تكرار استخدام اختصار لوحة المفاتيح ⌘ Cmd+W لحين إغلاق كل ألسنة التبويب. استخدم اختصار لوحة المفاتيح ⌘ Cmd+⌥ Option+W لإغلاق كل النوافذ المفتوحة مرة واحدة. لا يؤدي تصغير النافذة إلى إغلاقها تمامًا ولكنه يؤدي إلى إزالتها من الشاشة لحين تكبيرها مجددًا، ويمكنك إعادة فتح النافذة المصغرة عن طريق النقر على أيقونتها من أقصى الجهة اليمنى في القائمة الطافية. استخدم اختصار لوحة المفاتيح ⌘ Cmd+⌥ Option+M لتصغير كل النوافذ المفتوحة مرة واحدة. يؤدي الضغط على هذا الزر إلى إعادتك إلى سطح مكتب ماكنتوش على الفور لتتمكن بعد ذلك من إعادة فتح النوافذ المخفية عن طريق الضغط على زر F11 مجددًا. يؤدي استخدام اختصار لوحة المفاتيح هذا إلى إخفاء النافذة مع عدم إغلاقها فعليًا لتتمكن من إعادة فتح النافذة المخفية عند الرغبة بذلك عن طريق النقر على أيقونة التطبيق. استخدم اختصار لوحة المفاتيح ⌘ Cmd+⌥ Option+H لتصغير كل النوافذ المفتوحة مرة واحدة.


Щелкните по значку в виде человеческого профиля рядом с «Поиск в магазине». Введите Apple ID или нажмите «Создать Apple ID». Вы можете авторизировать пять устройств при помощи одного Apple ID.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

سيؤدّي ذلك إلى فتح شاشة تسجيل الدخول. Create Apple ID. سيتوجب عليك تسجيل الدخول باستخدام Apple ID لتتمكن من تنزيل الملفات من المتجر. عملية إنشاء Apple ID مجانية، إلا أنك ستحتاج إلى إدخال بيانات بطاقة ائتمانية. ابحث على الإنترنت عن طريقة إنشاء Apple ID دون الحاجة لبطاقة ائتمانية. يمكنك ربط 5 أجهزة كمبيوتر مع Apple ID واحد. إن كنت تقوم بضبط برنامج iTunes بعد استنفاذ عدد الأجهزة المصرّح بها، لن تتمكن من منح الإذن للجهاز حتى تتمكن من تنزيل المحتوى المشترى. سيتوجب عليك إلغاء الإذن الخاص بأحد الأجهزة القديمة المتصلة إن لم تكن ترغب باستخدامها من جديد. ابحث عن دليل إرشادي لمعرفة طريقة منح الأذونات لأجهزة الكمبيوتر وإلغائها.


Щелкните по значку меню Chrome» (⋮) и выберите «Закладки». Щелкните по значку меню (⋮) рядом с закладкой, которую нужно удалить. Нажмите «Удалить», чтобы удалить закладку. Нажмите и удерживайте закладку, чтобы выбрать несколько закладок. Удалите выделенные закладки, щелкнув по значку в виде мусорной корзины.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

يفتح لك ذلك قائمة المواقع المفضلة المُخزنة على المتصفح. قد لا يظهر لك زر ⋮، وعليك وقتها أن تمرر الشاشة لأعلى قليلًا إلى أن تصل إليه.   تظهر لك كل المواقع الإلكترونية المتزامنة من على أجهزتك الأخرى إذا كنت مسجلًا دخولك إلى حساب جوجل على متصفح كروم. تنطبق الخطوات التالية على كل من تطبيق كروم على نظامي الأندرويد أو الآي أو إس. يفتح لك ذلك قائمة صغيرة. تتم عملية الحذف فورًا.   يمكنك في حالة حذف أحد المواقع المفضلة بطريقة خاطئة أن تسارع بالضغط على زر التراجع "undo" لاستعادتها في الحال. يتاح لك هذا الخيار لمدة ثواني قليلة. يمكنك من خلال حذف مجلد أن تحذف كل المواقع المفضلة بداخله مرة واحدة. يدخل نظام الأندرويد إلى وضعية التحديد المتعدد من خلال ضغط على أحد العناصر بشكل مستمر، وهو ما ينطبق كذلك على قائمة المواقع المفضلة في متصفح كروم. انقر فقط على أي عدد ترغب به من المواقع المفضلة الأخرى لضمهم إلى عملية التحديد. يحذف ذلك كل المواقع المفضلة التي حددتها.


Щелкните по инструменту «Текст». Нажмите на Инструмент Горизонтальный Текст. Дважды щелкните по окну. Введите текст, который нужно изогнуть. Нажмите ☑. Щелкните по инструменту «Деформированный текст». Выберите эффект. Нажмите OK, когда закончите.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

يوجد رمز T بالقرب من أداة القلم في شريط الأدوات على الجانب الأيسر من النافذة. ستظهر قائمة منسدلة. يوجد في أعلى القائمة المنسدلة. افعل ذلك في المنطقة التي تريد أن يكون النص فيها. استخدم القوائم المنسدلة في أقصى يسار ووسط النافذة لتحديد الخط والنمط والحجم. يوجد في أعلى النافذة باتجاه الجانب الأيمن. يوجد هذا الزر في أعلى النافذة التي تبدو وكأنها T مع وجود خط منحني أسفلها. يمكنك القيام بذلك من خلال الضغط على خيارات قائمة "النمط" المنسدلة:.  سيتغير النص لمعاينة المظهر، أثناء تحديد الأنماط. استخدم أزرار الاختيار لاختيار منحنى رأسي أو أفقي. غيّر درجة قوس النص عن طريق تحريك شريط تمرير "الانحناء" إلى اليسار أو اليمين. زد أو انقص من انحناء النص باستخدام منزلق "أفقي" و"عمودي".


Щелкните по любой точке рабочего стола. Нажмите Alt+F4, когда вы удаленно вошли в систему. Выберите «Выключить» в выпадающем меню. Нажмите «ОК», чтобы выключить компьютер.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

تمكنك خاصية التحكم "عن بُعد في سطح المكتب" من التحكم في جهاز كمبيوتر يعمل بنظام ويندوز 10 عن طريق جهاز ويندوز آخر أو أندرويد أو آي أو إس. إذا كان سطح المكتب غير مُفعل فسوف تقوم الخطوات التالية بإغلاق البرنامج المُفعل حاليًا بدلًا من فتح قائمة إغلاق الويندوز. تأكد أن سطح المكتب مُفعل وأن كل البرامج الأخرى مغلقة أو مُصغرة. إذا كنت تستخدم خاصية "التحكم عن بُعد في سطح المكتب" في ويندوز 10، فربما أنك لاحظت أنه لا يوجد خيار "إغلاق" في قائمة خيارات الطاقة، لذا إذا كنت راغبًا في إغلاق جهاز الكمبيوتر، فيمكنك أن تقوم بذلك من خلال قائمة إغلاق الويندوز الجديدة، والتي تظهر لك عن طريق الضغط على زري "Alt" و "F4". يمكنك كذلك اختيار غيرها من الخيارات مثل إعادة التشغيل أو النوم أو تسجيل الخروج. سوف يتم فصل اتصالك عن طريق خاصية التحكم عن بُعد في سطح المكتب وقدرتك على التحكم عن بُعد في الجهاز بمجرد إتمام عملية إغلاق الجهاز.


Щелкните по окну командной строки. Создайте учетную запись пользователя. Удалите учетную запись пользователя. Закройте командную строку.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

سيؤكد ذلك أن مؤشرك نشط حاليًا في سطر الأوامر. لإجراء ذلك، اكتب net user (اسم المستخدم)  (كلمة الرور)  /add، ثم اضغط إدخال عند الانتهاء، وسيضيف هذا مستخدمًا جديدًا إلى حسابك.  استبدل المعلومات الموجودة بين قوسين باسم مستخدم وكلمة مرور فعليين؛ وتأكد من استبعاد الأقواس. اكتب net user  (اسم المستخدم)  /delete ثم اضغط على إدخال عند الانتهاء، وسيختفي الحساب المحدد!  سترى سطرًا يقول "اكتمل الأمر بنجاح" بعد إضافة أو إزالة حساب بنجاح. الآن أنت تعرف كيفية إضافة مستخدمين وحذفهم باستخدام تطبيق "موجه الأوامر"!


Щелкните правой кнопкой мыши по «Компьютер» и выберите «Свойства». Щелкните по ссылке «Активировать Windows» (в нижней части окна). Введите ключ Windows 7 в строке. Нажмите .

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

#*انقر بزر الفأرة الأيمن على أيقونة جهاز الكمبيوتر واختر الخصائص (Properties). سيؤدّي ذلك إلى ظهور نافذة خصائص النظام (System Properties). يمكنك أيضًا استخدام الاختصار ⊞ Win+Pause. سيحاول البرنامج أن يكتشف وجود اتصال نشط بالإنترنت، وسيظهر خيار تفعيل النظام عبر الإنترنت (Activate Windows online now) إذا ما وجد برنامج التحديث اتصالًا نشطًا بالإنترنت. إن لم يجد البرنامج أي اتصال، تأكد من أنك متصل بالإنترنت. يتوجّب عليك إدخال مفتاح منتج صحيح يتكوّن من 25 رمزًا لتتمكن من تفعيل نسخة نظام التشغيل Windows الموجودة على جهازك. قد تجد مفتاح المنتج في الجهة السفلية من جهاز الكمبيوتر المحمول أو على مؤخرة جهاز الكمبيوتر المكتبي، ويمكن أن تجد مفتاح المنتج أيضًا على اسطوانة تثبيت نظام التشغيل Windows 7 أو في دليل الاستخدام.  إن كنت قد حصلت على نظام التشغيل عبر شبكة الإنترنت، ستجد مفتاح المنتج حينها في رسالة البريد الإلكتروني التأكيدية. إن لم تتمكن من إيجاد مفتاح المنتج، قد تحتاج إلى شراء مفتاح جديد. Next لتفعيل نسخة Windows. قد تستغرق عملية التفعيل دقائق معدودة. بعد انتهاء عملية التفعيل، ستظهر رسالة تأكيدية في نافذة التفعيل. للتحقق من نجاح عملية التفعيل، افتح خصائص النظام (System Properties) مجدّدًا (من خلال النقر بزر الفأرة الأيمن على أيقونة جهاز الكمبيوتر واختيار الخصائص). ينبغي أن تظهر رسالة التأكيد (Windows is activated) في نهاية النافذة.


Щелкните правой кнопкой мыши по букве самого левого столбца. Нажмите Вставить. Щелкните по ячейке A1. Введите «=СЛЧИС()» в выбранной ячейке (кавычки не вводите). Нажмите ↵ Enter. Выберите ячейку со случайным числом. Удерживайте Control и нажмите C. Выберите ячейку под ячейкой со случайным числом. Выделите остальные ячейки случайной выборки. Удерживайте Control и коснитесь V.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

إن كانت كل البيانات تبدأ في العمود "A" مثلًا، انقر بزر الفأرة الأيمن على العمود "A" أعلى الصفحة. سيؤدي ذلك إلى إضافة عمود إلى يسار العمود الأيسر حاليًا. سيتم بعد ذلك إعادة سرد كل البيانات التي كانت موجودة في العمود "A" في العمود "B" وهكذا.  اكتب القيمة دون علامات الاقتباس. يقوم الأمر "RAND" بتطبيق رقم بين 0 و 1 في الخلية المحددة. إن حاول إكسل تنسيق الأمر "RAND" تلقائيًّا، احذف التنسيق وأعِد كتابة الأمر. يفترض أن تظهر قيمة عشرية (0.5647 مثلًا) في الخلية المحددة.  سيؤدي ذلك إلى نسخ الأمر "RAND".  يجب في نظام ماكنتوش الضغط باستمرار على الزر ⌘ Command عوضًا عن الزر Control. يمكنك أيضًا النقر بزر الفأرة الأيمن على الخلية "RAND" والنقر على خيار النسخ Copy. سيكون عنوان الخلية "A2" على الأرجح. يمكن أن يؤدي النقر على الخلية "A1" والتظليل بدءًا منها إلى التسبب بخطأ فرز. افعل ذلك عن طريق الضغط باستمرار على الزر ⇧ Shift مع النقر على الخلية الموجودة أسفل مجال البيانات. على سبيل المثال، إن كانت البيانت في الأعمدة "B" و "C" تمتد نحو الأسفل حتى الصف 100، يمكن الضغط باستمرار على الزر Shift والنقر على الخلية "A100" لتحديد كل الخلايا من A2 حتى A100. سيؤدي ذلك إلى لصق أمر العينة العشوائية في الخلايا المحددة (من A2 حتى A100) ستحتاج بعد ذلك إلى فرز البيانات باستخدام الأرقام العشوائية لإعادة ترتيب النتائج. مجددًا، يجب على مستخدمي ماكنتوش الضغط باستمرار على الزر ⌘ Command عوضًا عن الزر Control.


Щелкните правой кнопкой мыши по любой закладке и в меню выберите «Удалить». Откройте боковую панель «Избранное», чтобы просмотреть закладки. Откройте диспетчер закладок, чтобы просмотреть их. Найдите закладки в Проводнике Windows.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

يتم تسمية المواقع المفضلة على متصفح إنترنت إكسبلورير باسم "Favorites" بدلًا من "Bookmark"، ويمكنك من أي مكان لعرضها، أن تحذفها من خلال الضغط بزر الفأرة الأيمن على أحد الروابط المدرجة في قائمة المفضلة ثم الضغط على "حذف". يمكنك إتمام عملية الحذف من خلال "شريط المفضلة الجانبي" أو من خلال "شريط قائمة المفضلة، ونشرح لك كلًا منهما بالتفصيل فيما يلي. يعرض لك هذا الشريط الجانبي كل المواقع التي سبق وحفظتها في المفضلة. توجد أكثر من طريقة لفتحه:   انقر على زر النجمة (☆) ثم اضغط على تبويب "المفضلة". انقر على Alt+C وانقر على تبويب "المفضلة". يمكنك كذلك استعراض المواقع المفضلة باستخدام مدير المواقع المفضلة على المتصفح. يتيح لك ذلك بسهولة توسيع أو ضم مجلدات حفظ المواقع المفضلة.   انقر على قائمة "المفضلة" (Favorites) ثم اختر "تنظيم المواقع المفضلة" (Organize favorites). إذا لم تظهر لك قائمة "المفضلة" فاضغط على زر Alt. انقر على المجلدات لتوسيعها أو ضمها/ غلقها. يمكنك من خلال حذف المجلد أن تتخلص فورًا من كل المواقع المفضلة المخزنة بداخله. يلجأ متصفح إنترنت إكسبلورير إلى تخزين المواقع المفضلة على هيئة ملفات يمكنك استعراضها من خلال مستكشف الويندوز (مستعرض المجلدات والملفات التقليدي للويندوز)، ويمكنك ذلك بشكل أسهل وأسرع من حذف الأعداد الكبيرة من المواقع المفضلة.   افتح مستكشف الويندوز بالضغط على ⊞ Win+E ثم اكتب في شريط العنوان المسار التالي C:\Users\username\Favorites. يفترض أن تظهر لك كل المواقع المفضلة المخزنة في إنترنت إكسبلورير من خلال هذا المسار على هيئة مجموعة من الملفات والمجلدات. يمكنك سحب ملفات المواقع المفضلة إلى "سلة المهملات" (Recycle Bin) أو تحديد ما ترغب بحذفه والضغط على زر الفأرة الأيمن واختيار "حذف".


Щелкните правой кнопкой мыши по панели задач. Нажмите Диспетчер задач. Щелкните по Журнал приложений. Нажмите Удалить журнал использования.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

يوجد شريط المهام في أسفل الشاشة  وستظهر قائمة منبثقة عند عمل ذلك. بالقرب من أسفل القائمة المنبثقة.  بدلا من ذلك، يمكنك الضغط على Ctrl+⇧ Shift+Esc. توجد علامة التبويب هذه في أعلى نافذة إدارة المهام. وهو رابط بالقرب من أعلى النافذة. سيؤدي ذلك إلى إعادة تعيين ساعة الاستخدام لكل تطبيق على جهاز الكمبيوتر الخاص بك إلى الصفر.


Щеткой уберите со штанов всю грязь и мусор. Смешайте в пульверизаторе перекись водорода и мягкое моющее средство. Опрыскайте штаны раствором против пятен. Подождите 20–30 минут.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

استخدم فرشاة خشنة أو إسفنجة جافة وأزل أكبر قدر ممكن من الأتربة  من البنطال بينما لا تزال جافة. استخدم حركات مسح طويلة وكن حذرًا ألا تنشر الأتربة على المناطق النظيفة ثم انفض البنطال جيدًا بعد الانتهاء.  مشط البنطال بالخارج للحفاظ على نظافة منزلك. من الضروري معالجة البقع في أقرب وقت ممكن بحيث يتوفر لديها أقل وقت للتثبت على القماش. اخلط مقدارين من بيروكسيد الهيدروجين مع مقدار من صابون الأطباق ورج الخليط ليمتزج. يحتوي كلا المكونان على مواد مكافحة للبقع وسوف تكون فعالة لإزالة أسوأ البقع قبل عملية الغسل. أبقِ زجاجة مخلوطة من بيروكسيد الهيدروجين كي يتوفر لديك إمدادًا جاهزًا لمعالجة أي زي متسخ بعد كل لعبة. رش البنطال بشكل تحرري من الجانبين مع التركيز على المناطق المتسخة والملطخة بكثافة. استخدم فرشاة لتمرير المحلول خلال أنسجة قطعة الملابس بشكل أبعد بحيث يتمكن من الاستمرار في العمل على البقع.   ضع محلولًا نقيًا بعد تمشيط البقع بالفرشاة. إذا كانت البقع ملحوظة جدًا، اقلب البنطال على الظهر ومشط الجانب المعاكس من القماش أيضًا. أعطِ المحلول بعض الوقت ليقوم بدوره قبل الانتقال إلى طرق التنظيف العميقة الأخرى. قد تندهش من مدى فاعلية المعالجة المبدئية على بقع الطين والعشب والدم المترسخة.  اترك البنطال على سطح مسطح وجاف، مثل سطح طاولة أو لوح كي. كلما تركت المحلول على البقعة لوقت أطول، ستحصل على نتائج أفضل.


Эвакуируйтесь. Найдите себе укрытие. Отправляйтесь в убежище, как минимум, за два часа до начала урагана. В чрезвычайной ситуации оставайтесь на месте, но обязательно обратитесь за помощью.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

يُفضل أن تقوم بالإخلاء والانتقال لمكان أكثر أمانًا لك ولعائلتك بدلاً من الاضطرار لمواجهة العاصفة بالمنزل، ولهذا قم بالتحرك في اتجاه الشمال فعلى سبيل المثال إذا ما كنت تقطن ولاية فلوريدا ابدأ في التحرك إلى ولاية جورجيا وهكذا.  ابقوا سويًا. غادروا المنزل في مجموعة واحدة واستقلوا سيارة واحدة إن أمكن. اتبع نصائح الهيئات المحلية وإرشاداتها فيما يتعلق بالإخلاء، وانتبه إلى أن الإخلاء يُعتبر أولوية في حالة كنت تعيش في منزل متحرك مهما كانت قوته، حيث يسهل تدميره مع الدرجة الأولى من الأعاصير. خذ معك ما تحتاجه فعلاً وحسب مثل الهواتف النقالة والأدوية وأوراق الهوية والنقود وبعض الملابس بالإضافة إلى إمدادات الطوارئ. احرص على ملئ خزان الوقود بالسيارة وتحرك للإخلاء بشكل مبكر حتى لا تهب العاصفة أثناء وجودك بالسيارة. لا تترك الحيوانات الأليفة بالمنزل حتى لا يتعرضون للإصابة أو الموت بسبب المياه والأغراض المتطايرة. يجب عليك أن تحدد المكان الذي ستحتمي فيه أنت وعائلتك في حال قررت البقاء بالمنزل؛ اختر مكانًا بدون نوافذ أو فتحات سقف واغلق كل النوافذ والأبواب والفتحات بالمنزل.  على أمل أن تكون مستعدًا كما سبق ذكر ذلك وأن تكون لديك مساحة آمنة مُجهزة. يمكنك التصرف إذا ما لم تكن لديك غرفة أمان من خلال تجهيز مكان للاحتماء مثل حمام داخلي أو غرفة ملابس، بل يمكنك حماية نفسك داخل حوض الاستحمام المصنوع من السيراميك وتغطيته بألواح الخشب الأبلكاش. ابحث عن الملاجئ المفتوحة للعامة. هناك العديد من الملاجئ على مدى المدن المعرض للأعاصير كما في فلوريدا حيث تفتح أبوابها للعامة خلال موسم الأعاصير. اذهب لإحدى الملاجئ القريبة منك وخذ معك الأدوية والطعام وبطاقات الهوية وأوراق التأمين على المنزل والمصابيح والفراش وبعض الألعاب. لا تنتظر هبوب العاصفة حتى تحتمي بمكان آمن، وإنما كن مستعدًا قبلها بساعات وخذ معك راديو يعمل بالبطاريات وبعض البطاريات الإضافية للاستماع إلى تطورات الطقس كل 15 إلى 30 دقيقة، في هذه المرحلة ستجد أن بدايات العاصفة بدأت تؤثر على منزلك.  اجعل مستلزمات الطوارئ في متناول يديك. ابق بالداخل طول الوقت حتى مع هدوء العاصفة حيث إن الجو أثناء العصير يتغير بشكل جذري وسريع وبخاصة في حال مرور عين الإعصار جوار منطقتك. ابتعد عن النوافذ وفتحات السقف والأبواب الزجاجية حيث تُعتبر الأغراض المتطايرة والزجاج المتناثر بفعل العاصفة هما الأشد خطورة. استلق على...


Экономьте на упаковке. Покупайте и отдавайте ношеную одежду. Покупайте продукты в упаковке, которую можно использовать повторно. Отдавайте предпочтение подержанным автомобилям. Не выбрасывайте пластиковые и бумажные пакеты. Превратите ненужные вещи в материалы для творчества.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

احتفظ بأي صناديق أو أظرف أو أي مادة تعبئة أو تغليف أخرى تحصل عيلها من المنتجات التي تشتريها أو تستقبلها في البريد. يمكنك إعادة استخدام هذه الأشياء عندما تحتاج إلى صندوق لوضع هديتك فيها قبل تغليفها أو عندما تحتاج إلى إرسال رسائل بريد في أظرف أو صناديق أو عندما تحتاج إلى تغليف منتج معين مثل قطع الستايروفوم الصغيرة التي تحيط الأشياء لحمايتها من الكسر عند الشحن. تأخذ الصناديق مساحة كبيرة في المنزل، لذلك خصص صندوقًا كبيرًا لتخزين كل مواد التغليف فيه واثنِ كل الصناديق الأخرى بحيث تأخذ مساحة أقل. يُعد التسوق من متاجر التوفير أو متاجر الملابس المستعملة طريقة رائعة لتوفير عملية شراء منتجات جديدة تهدر الطاقة والمواد. لدعم فكرة هذه المتاجر وآلية عملها، نظّم باستمرار خزانتك والجراج والقبو لإيجاد الأشياء التي يمكنك التبرع بها لهذه المتاجر.  يمكنك أيضًا إعطاء الملابس المستعملة لإخوتك إذا كانوا يرتدون نفس مقاسك وفكّر في عملية تبادل الملابس معهم باستمرار. تأكد أن الملابس التي ستتبرع بها في حالة جيدة. تجنب التبرع بملابس قديمة أو مهترئة أو متسخة أو ممزقة. اشترِ الأطعمة المعبأة في عبوات وزجاجات وعلب بلاستيكية قابلة لإعادة الاستخدام. تكون هذه العبوات مفيدة عند استخدامها فيما بعد لتخزين بقايا الطعام. يمكنك تجنب المساهمة في زيادة مصدر النفايات السامة من خلال التخلص من البطاريات المستهلكة وإلقائها في النفايات في حالة استخدام البطاريات القابلة للشحن المصنوعة من النيكل والمعادن.   بدلًا من شراء زجاجات مياه معبأة، املأ زجاجة بلاستيكية قابلة لإعادة الاستخدام أو دورق زجاجي من الصنبور. أمّا في حالة شراء مياه معدنية معبأة لأسباب صحية، اشترِ أكبر حجم متاح من زجاجات المياه لتقليل النفايات الناتجة عن مواد التعبئة. استخدم مناديل القماش القابلة للغسيل ومفارش السفرة المخصصة للطعام بدلًا من المناديل التي تُستَعمَل مرة واحدة. يتطلب تصنيع سيارة جديدة كمية كبيرة من الطاقة والمواد الخام. لذلك، يُساعد شرائك سيارة مستعملة مدمجة وفعالة للوقود في المساهمة في منع تجمع هذه النفايات والحد من التلوث الناتج عن استخدام السيارات. تستهلك هذه السيارات وقودًا أقل وتشغل مساحة أقل على الطرق وفي مواقف السيارات.  ابحث عن السيارات من طراز التسعينيات أو بداية الألفية والتي تحصل غالبًا على 113-150 ميلًا للتر مثل سيارات جيو مترو وفورد فستيفا أو أسباير أو هوندا سي أر اكس...


Экспериментируйте. Выделяйте некоторые буквы. Сделайте акцент подчеркиванием. Используйте «ретро» шрифт. Добавьте размашистости в подпись. Добавьте в подпись числа или символы.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

أعد كتابة توقيعك مرات ومرات لتعرف إمكاناتك. استمتع بذلك. امرح بالعديد من الزخارف والأساليب. اعرف ما المريح لديك في الكتابة ويبدو اسمك جميلا به، وليس من الصعب تكراره أكثر من مرة. استخدم وسيلة الكتابة التي تشعر بأنها مريحة ليدك في الكتابة، ضع في اعتبارك استخدام قلم رصاص ليسهل مسح الكتابة وإعادتها. اجعل الحروف تبدو أكبر لتبرزها، أو اجعلها صغيرة جدا لتستطيع دمجها. قد يعطي ذلك لتوقيعك مظهرًا سميكًا دون أن يطيل من وقت توقيعك ويجعل بطيئًا. جرب تكبير الحرف الأول من اسمك، أو الحروف الأولى من اسمك الأول والأخير. لو كان توقيعًا فوضويًا أو متعرجًا، يمكنك أن تشدد على الحرف الأول بجعله محددا وواضحا. بالمثل، يمكنك أن تجعل أحد الحروف مهملا أو فخما لتفرقها عن التوقيعات شديدة الوضوح والإحكام. هذه هي الطريقة التقليدية لجعل الاسم يبدو أكثر وضوحا. قد يستغرق وضع الخط وقتا أطول من الأساليب الأكثر بساطة -- لذا فكر إن كان الأمر يستحق ذلك.  حول أحد حروف الاسم إلى خط تحت التوقيع. عادة ما يكون هذا في الحرف الأخير، لكن لديك الحرية في زخرفة أي حرف يبدو لك أنه قابل للتزين. الحروف ذات الذيل الطويل(y,g,j) ممتازة. اسحب ذيل الحرف تحت التوقيع لتضع تحته خطا. ارسم أنشوطة (خطا منحنيا) تحت توقيعك. هذه طريقة مرنة ومنمقة لتزيين توقيعك. ارسم خطًا متعرجًا تحت توقيعك. هذا شبيه بالمنحنيات، لكنها أكثر حدة ولديها زوايا أكثر. ضاعف عدد الخطوط في الحروف المتقاطعة، وأنه الحروف المنحنية بخطاطيف وزخارف. استخدم قلما مخصصا للخط لو أمكن. استمد إلهامك من فن الخط، ومن التوقيعات القديمة، ومن الحروف القوطية. هذا يضيف وميضا حتى للتوقيعات البسيطة. هذه طريقة جيدة لجعل توقيعك يبدو أكثر تفردا. انظر للحروف التي لديها انحناءات جميلة، وفكر في طريقة لجعلها تبدو أكثر ترفا، جرب الأفكار التالية:  استخدم العناصر المتتابعة . ثلاثة أشكال بيضاوية كبيرة تخلق تأثير الصدى على تصميم التوقيع بأكمله. اجعل الحروف الكبيرة تحتوي الحروف الصغيرة. هذا قد يضيف إثارة للاسم الذي ليس فيه حروف منحنية من الأسفل (g , j ,إلخ) تستطيع التلاعب فيها. أحط التوقيع بخطوط منحنية. يجعل ذلك توقيعك يبدو أكثر جدية ورسمية. كبر أسفل الحروف. هذه هي أبسط الطرق وأكثرها شيوعا لجعل التوقيع يبدو منمقا. قد يحتوي على رقم لاعبك المفضل في فريق الكرة الذي تشجعه، رقم بسيط أو سنة تخرجك. إذا أدمجت رقما أو رمزا معينا بهويتك (على...


Экспериментируйте. Сервируйте сладкий картофель.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

يمكنك أن تضيف تجميعة من النكهات المذكورة سابقًا، أو تجرب أشياء مثل:  شرائح أفوكادو. صوص السالسا. خردل أصفر. بيض مقلي؟ قطع بصل أو كزبرة؟ كما يمكنك كذلك أن تستمتع بتناول البطاطا الحلوة مع إدامك المفضل، كالمستردة أو الكاتشب أو صوص الستيك. هناك عشرات الاختيارات المتاحة لتحضير أكلة البطاطا. حضرها كسلطة سريعة للعشاء، أو قدم بجانبها صوص التفاح، أو تناولها مع علبة زبادي. أو أضفها لوجبة كاملة من ستيك اللحم أو الدجاج المشوي أو مع طبق خضروات منوعة.


Электросудорожная терапия (ЭСТ). Транскраниальная магнитная стимуляция (ТМС). Стимуляция блуждающего нерва. Глубокая стимуляция мозга. Нейрофидбек (нейронная обратная связь).

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

قد يتم استخدام العلاجات الكهربائية في بعض حالات الاكتئاب الشديدة، وفي حالات الأشخاص الانتحاريين، والأشخاص الذين يختبرون حالة من الذهان أو الجمود العضلي إضافةً إلى الاكتئاب، وكذلك الأشخاص الذين لم يستجيبوا للعلاجات الأخرى. يبدأ العلاج باستخدام مخدّر خفيف وإتباع ذلك بعدة صدمات كهربائية للدماغ.  يمتلك العلاج الكهربائي أعلى معدّل استجابة بين علاجات الاكتئاب (تحدث استجابة لدى المرضى بنسبة 70-90%).  تتضمن بعض جهات قصور العلاج الكهربائي الصفة السيئة التي يشتهر بها، وكذلك الأعراض الجانبية المحتملة بما في ذلك الأعراض القلبية والإدراكية (كفقد الذاكرة المؤقت). يستخدم التحفيز المغناطيسي ملفًا مغناطيسيًا لتحفيز الدماغ. هذا النوع من العلاج مجاز من قبل هيئة الغذاء والدواء الأمريكية للاستخدام في الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات اكتئاب شديدة دون استجابة للأدوية.,  يتوجب استخدام العلاج يوميًا، مما يجعل لجوء الأشخاص العاديين إليه أمرًا صعبًا. تحفيز العصب المبهم أحد العلاجات الجديدة نسبيًا التي تتطلب زرع جهاز لتحفيز العصب المبهم، وهو جزء من النظام العصبي اللاإرادي. يجاز استخدام العلاج في الأشخاص الذين لا يستجيبون للأدوية.,  الأدلة التي تدعم فعالية هذا العلاج محدودة، كما أن هناك آثار جانبية محتملة تتعلّق بزرع جهاز طبي في الجسم بما في ذلك التداخل مع الأجهزة الطبية الأخرى., تحفيز الدماغ العميق علاج تجريبي لم يتم الموافقة عليه من قبل هيئة الغذاء والدواء الأمريكية. يتطلب هذا العلاج زرع جهاز طبي يستخدم لتحفيز جزء من الدماغ يسمّى المنطقة 25. هناك أدلة محدودة على فعالية هذا العلاج. بما أن هذا العلاج اختباري، فإنه لا يستخدم إلا عند فشل العلاجات الأخرى. يهدف الارتجاع العصبي إلى "إعادة تدريب" الدماغ عند إظهار الشخص المصاب بالاكتئاب لنمط نشاط دماغي معيّن. يتم تطوير أشكال جديدة من الارتجاع العصبي باستخدام صور الرنين المغناطيسي. يمكن أن يكون العلاج بهذه الطريقة مكلّفًا ويحتاج الكثير من الوقت. قد لا تغطّي شركات التأمين هذا النوع من العلاج.


Эмоционально поддерживайте близкого человека. Сопереживайте. Выражайте сочувствие при общении. Не нужно судить или критиковать своего близкого человека. Измените свои ожидания, чтобы избежать разочарования. Помните, что улучшения идут у всех с разной скоростью. Для поощрения, признавайте даже самые маленькие улучшения. При необходимости держите дистанцию между собой и вашим близким.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

الدعم الوجداني فعل عظيم الأهمية؛ إذ يساعد أي شخص على الإحساس بالتواصل والأمان والحب، لكنه جوهري فيما يخص محبوبك المصاب.  حتى لو لم تدرس عن الصحة العقلية أو كنت تشعر أنك لا تستطيع "شفاء" هذا الاضطراب، فإن دعمك لمحبوبك وعنايتك المُحِبة به قد يساعدانه على الإحساس بالتقبّل والثقة بالنفس. يمكن إظهار دعمك له بمجرد وجودك بجانبه حين يريد مناقشة أفكاره ومشاعره وأفعاله القهرية. يمكنك أن تقول له: "أنا هنا لأجلك إذا أردت التحدث عن أي شيء. يمكننا شرب كوب من الشاي أو تناول لقمة سويًا." حاول أن توصل له أنك تريد له الخير واسأله عما إذا كنت تقول أو تفعل ما يضايقه. سيساعده هذا على أن يفتح قلبه لك ويشعر أنك أهل ثقة. التشاعُر أو تفهم مشاعر الآخرين يستخدم كثيرًا في العلاج النفسي لمساعدة الناس على الإحساس بالتواصل والفهم. التشاعر أمر جوهري عند التواصل مع الموسوِس. حاول أن تتقمص حاله وجدانيًا وتفهم ما يمر به محبوبك.  الفهم يعزز التشاعر. على سبيل المثال، تخيل أن شريكة حياتك تحتاج إلى تنظيم طعامها بطرق بالغة الدقة وغير معتادة قبل كل وجبة. قد تستغرب هذا في البداية وتطلب منها أن تكف عنه أو تنتقدها على هذا التصرف الغريب. مع ذلك، وعندما تدرك بعد فترة مغزى تلك التصرفات والمخاوف الكامنة وراءها، سيرجح جدًا أن تتفهم مشاعرها. هاك مثالًا عن الطريقة التي يمكنك بها إظهار التفهم في الحديث: "أعرف أنك تحاولين وسعك وأعرف مقدار الألم الذي يصحب تلك المحاولات الشاقة، لكن أعراضك لن تزول وحدها بالذات لكونها في واقع الأمر خارج نطاق سيطرتك. لا ألومك على انزعاجك وإحباطك مؤخرًا، فالأرجح أنك لست متألمة فقط بل مستاءة جراء إصابتك بهذا الاضطراب." عندما تتواصل مع محبوبك المصاب، فينبغي أن تكون مساندًا دون أن تؤيد أو تقرّ التصرفات المَرَضية.  لتتمحور تعليقاتك حول الشخص وليس الأفعال: "يعزّ عليّ ما تمرين به الآن. ماذا تظنين سبب تفاقم الأعراض في الوقت الراهن؟ أنا موجود من أجلك وأجل دعمك وللحديث إذا أردت. أتمنى أن تتحسنين عن قريب."  ساعد محبوبك على إعادة تقييم مدى تغلغل الأفكار الدخيلة. مهما فعلت فتجنب دائمًا الانتقادية وإصدار الأحكام فيما يخص وساوس المصاب وأفعاله القهرية. هاتان الخصلتان يرجح أن تدفعا محبوبك إلى إخفاء مرضه، وهذا يصعِّب بشدة حثه على طلب العلاج وقد يوقع الشقاق بينكما. قد يسهل عليه الكلام معك إذا أبديت التقبل.  كمثال للانتقاد: "لماذا لا تكفين عن هذا...


Это дополнительно. Используйте функцию «Crop» (Обрезать). Ваш аватар должен быть маленьким. Сохраните ваш аватар!

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

قد ترغب بتصميم صورة ملف شخصي مناسبة للإعلان الذي صمّمته إن كنت تستخدم الإعلان في المنتديات. هذا الخيار متاح في معظم برامج الرسوميات. قم بقص الإعلان واستقطاع جزء صغير منه. يمكنك كذلك إنشاء تصميم جديد أصغر يضم عناصر من الإعلان الكبير. يمكنك استقطاع الشعار فقط، أو صورتك، أو اسم الشركة فحسب. الأمر المهم هو أن يكون التصميم واضحًا. الحجم القياسي لصور الملفات الشخصية هو 48 × 48 بيكسل.


Этот метод можно использовать в качестве альтернативы предыдущему (сравнение теней). Встаньте достаточно далеко от дерева так, чтобы видеть его целиком, от основания до вершины, не наклоняя и не подымая при этом голову. Возьмите в руку карандаш и вытяните его перед собой. Попросите своего помощника встать так, чтобы вы могли видеть его или ее “на” кончике карандаша. Рассчитайте высоту дерева, найдя измерительную рулетку.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

على الرغم من أنها أقل دقة، إلا إنه يمكنك استخدامها إذا كانت طريقة الظل غير مناسبة، كما في يومٍ غائم. إذا كنت تمتلك شريط قياس ستتجنب القيام بالعمليات الحسابية، وإلا ستضطر لإيجاد واحدٍ في وقتٍ لاحق والقيام ببعض الحسابات البسيطة. لحسابات أكثر دقة، تأكد من وقوفك على أرض مستوية مع قاعدة الشجرة، لا أعلى ولا أسفل. أيضاً يجب ألا يعيق رؤيتك للشجرة أي شيء. يمكنك استخدام أي أداة صغيرة ومستقيمة كفرشاة تلوين أو مسطرة. أمسك القلم في يدك ثم قم بفرد ذراعك حتى يصبح القلم على مدى الذراع أمامك (بينك وبين الشجرة). على تكون المسافة بينك وبينه/بينها مثلها بينك وبين الشجرة، لا أقل ولا أكثر. اعتماداً على ارتفاع الشجرة قد تكون المسافة بينك وبين صديقك طويلة، لذا يفضل أن تتفق معه على إشارات (بيدك الحرة والتي لا تمسك بالقلم) لتخبره بها كيف يتحرك قربا، بعدًا يمينًا أو يسارًا. ستحتاج أولاً إلى قياس طول صديقك وقياس طول كل علامة على القلم. ويمكنك فعل ذلك بعد الذهاب للمنزل، دون الحاجة إلى العودة للشجرة. ستستطيع ضبط قياساتك اعتماداً على طول صديقك. فمثلاً، إذا كانت علامة طول صديقك على القلم 2 بوصة (5 سم) وتلك الخاصة بالشجرة 7 بوصة (17.5 سم)، إذن فالشجرة أطول من صديقك بحوالي 3.5، 7/2=3.5 (17.5/5 = 3.5). إذا كان طول صديقك 6 قدم (180 سم)، يصبح ارتفاع الشجرة 6 x 3.5 = 21 قدم ( 180 * 3.5 = 630 سم). ""ملحوظة"": إذا كنت تمتلك شريط قياس أثناء وجودك بالقرب من الشجرة لن تحتاج لأية حسابات. راجع العنوان السابق "إذا كنت تملك شريط قياس"


Этот метод можно использовать для большинства сортов семян клена. Наполните пластиковый пакет материалом для выращивания. Добавьте немного воды. Добавьте немного фунгицида (не обязательно). Расфасуйте семена и запечатайте пакеты. Положите в холодильник. Оставьте их в холоде на 40-120 дней, проверяя каждую неделю или две. Высадите семена.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

يبقى القيقب السكري والقيقب ضخم الأوراق وقيقب المانيتوبا والقيقب الياباني والقيقب النرويجي وبعض أنواع القيقب الأحمر خاملًا طوال فصل الشتاء ثم ينبت بمجرد أن تدفأ درجة الحرارة. تحقق طريقة التنضيد (الكمر البارد) معدلات إنبات مرتفعة جدًا مع تلك الأنواع.  تُسقط كل تلك الأنواع بذورها في فصل الخريف أو بداية الشتاء، لكن إذا بعثرت شجرة القيقب الحمراء بذورها في الربيع أو بداية الصيف، جرب إنباتها في التربة بدلًا من ذلك. إذا قررت زراعة البذور بالخارج، ابدأ تنفيذ تلك الطريقة قبل مرور آخر عاصفة شتاء ب 90 إلى 120 يوم. ضع حفنة من الخث الطحلبي أو الفرميكوليت أو ورقة إنبات في كيس بلاستيك قابل للغلق بسحاب. استخدم مادة مُعقمة وأمسكها بقفازات قابلة للاستعمال لمرة واحدة لتجنب نشر عدوى فطرية.  تعمل أكياس الوجبات الخفيفة الصغيرة بشكل أفضل؛ تسبب الأكياس الكبيرة احتباس كمية هواء كبيرة مع البذور والتي قد تؤدي إلى العدوى الفطرية.  تعد بذور القيقب الحمراء شديدة الحساسية للحموضة، لذلك استخدم الفرميكوليت (مادة قاعدية أو محايدة) بدلًا من الخث الطحلبي (حمضي) لتلك الأنواع. أضف قطرتين من المياه إلى مادة النمو لترطيبها بدرجة طفيفة وإذا رأيت مياه راكدة أو كنت تتمكن من عصر المياه من المادة، فهي رطبة جدًا. يمكن أن يساعد المبيد الفطري على منع العفن من إفساد البذور، لكنه لا يعد مفيدًا دائمًا وقد يضر بالنبات إذا تم استخدامه بإفراط. أضفه فقط بكميات دقيقة مع اتباع تعليمات الشركة المنتجة. يشطف بعض المزارعين البذور في محلول مُبيض مخفف جدًا بدلًا من ذلك. ضع البذور في كيس بداية من القاع ثم لف الكيس لطرد معظم الهواء ثم أغلق السحاب. الآن حان وقت "تبريد" البذور أو تعريضها لدرجات حرارة تحفز عملية الإنبات. تعتبر درجة الحرارة المثالية لمعظم البذور ما بين 1 إلى 5 درجة مئوية وعادةً يكون درج الفاكهة والخضروات بنفس درجة الحرارة تقريبًا.  من الأمثل استخدام ميزان حرارة للتأكد من درجة الحرارة الصحيحة؛ قد تفشل بعض البذور في الإنبات إذا كانت درجة الحرارة أقل بدرجتين فقط. أبقِ بذور القيقب النرويجي والمانيتوبا في حرارة 5 مئوية بالضبط وبذور القيقب الأحمر في حرارة 3 درجة مئوية بالضبط.  تكون بعض الأنواع الأخرى ليست بنفس تلك الدقة. تحتاج أغلب تلك الأنواع من 90 إلى 120 يوم حتى تنبت، لكن قد تبرعم بذور القيقيب ضخم الأوراق وأنواع قليلة أخرى خلال 40 يوم فقط. تفقد الكيس كل أسبوع أو...


Этот метод можно использовать как в сочетании с одним из предыдущих, так и сам по себе. Используйте пятновыводитель. Нанесите на пятно жидкое моющее средство. Постирайте одежду в максимально горячей для ткани воде. Высушите одежду на солнце.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

تأتي المزيلات الموضعية للبقع في صورة أنبوب أو رذاذ أو هلام.  اختبري مزيل البقع الموضعي على جزء من الملابس لن يتم ملاحظته للتأكد من أنه لن يؤثر على لون الثوب. ضعي مزيل البقع الموضعي على البقعة مباشرة. إذا كنتِ تستخدمين الأنبوب، فيمكنك فرك البقعة بكمية وفيرة من مزيل البقع. عند استخدام مزيل البقع الرذاذ، رشي البقعة حتى تتشبع بالكامل. يجب فرد مزيل البقع الهلامي بكميو وفيرة حتى يتم تغطية البقعة. اتركي المزيل على البقعة لفترة من الزمن. تحققي من إرشادات العبوة لمعرفة المدة التي ينبغي أن يعمل خلالها المزيل. بقع القطران والزفت هي بقع زيتية، لذلك تحتاجين إلى منظف غسيل إنزيمي لإزالتها.  صبي المنظف الإنزيمي السائل على البقعة مباشرة. استخدمي منشفة أو مناشف ورقية لالتقاط البقعة عن طريق الضغط بقوة على البقعة ثم رفع المنشفة وقلبها في الاتجاه الآخر. اضغطي على البقعة عدة مرات باستخدام المنشفة مع التأكد من استخدام جزء نظيف من المنشفة في كل مرة تقومين فيها بالضغط. افحصي ملصق العناية بالملابس لمعرفة درجة حرارة الماء التي يمكن غسل القطعة فيها. اغسلي الملابس باستخدام منظف الغسيل الإنزيمي. اتركي ملابسكِ تجف في الهواء لتجنب ثبات أي جزء من البقعة التي تمت إزالتها. إذا بقى أثرًا للبقعة، كرري الخطوات مرة أخرى مستخدمة مذيب عضوي  بدلًا من المزيل الموضعي للبقع.


Этот метод подходит только для тканевых и синтетических кед. Предварительно обработайте пятна пятновыводителем. Установите деликатный режим стирки в холодной воде. Положите кеды в наволочку. Используйте половину вашей обычной порции средства для стирки. Высушите кеды на открытом воздухе.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

تُصنع الأحذية من مختلف الخامات، فمنها ما يصنع من الجلد والذي يتلف بمجرد تعرضه للماء. انظر في حاشية الحذاء لتحديد ما إذا كان الحذاء مصنوعًا من القماش أم مصنوعًا من خامة صناعية أخرى. إذا كان لديك أحذية من الجلد أو الجلد المدبوغ، ينبغي عليك اتباع إرشادات التنظيف الخاصة بالأحذية الجلد. لا ينبغي وضع الأحذية الجلد في الماء أو استخدام مسحوق تنظيف الملابس لتنظيفها. إذا كنت قد خطوت بحذائك في الطين الوحل أو إذا تشحّم الحذاء لأي سبب، استخدم مزيلًا للبقع يحتوي على الإنزيمات أو أي منتج آخر من اختيارك لإزالة البقعة من الحذاء قبل البدء في غسله. ضع المزيل فوق البقع واتركه على الحذاء بينما تقوم بتجهيز أدوات الغسيل. تحتاج إلى ضبط غسالتك على استخدام أخف وأنعَم دورة تنظيف وذلك للحفاظ على كل من الحذاء والغسالة نفسها. ليس جيدًا بصورة عامة أن يصدر ضجيج عن ارتطام الأحذية داخل الغسالة، لكن ينبغي أن تتم عملية التنظيف بسلاسة وبالشكل الصحيح. يخشى الكثير من تلف الغراء وطبقات الحذاء إذا ما وُضع الحذاء داخل الغسالة. ضع الحذاء القماشي داخل غطاء وسادة أولًا ثم ضع معه داخل الغسالة عناصر أخرى متسخة، مثل مناشف الحمام أو سجادة صغيرة حيث ستكون تلك طريقة جيدة لحماية أي شيء مبطن وحماية الحذاء من التقافز كثيرًا هنا وهناك. يجب أن يكون حذاؤك القماشي مُصانًا.  لا يُنصح عمومًا بغسل الحذاء في الغسالة أكثر من مرة كل 6 أشهر تقريبًا وإلا سوف تخاطر بإتلاف الحذاء. إذا كنت تشعر بالقلق تجاه البطانة أو ما بداخل الحذاء، فمن الأفضل إزالتها تماما من الحذاء قبل وضع الحذاء داخل الغسالة ثم إعادتها بعد إتمام الغسيل أو استبدالها ببطانة جديدة. تأكد من أنك تستخدم مسحوقًا لطيفًا على الغسالة ولطيفًا كذلك للتنظيف اليدوي ثم ضع داخل الغسالة كلًا من الحذاء الموجود داخل غطاء الوسادة وبقية الأغراض التي تود غسلها. لتقليل مدة نقع الحذاء في الماء، انتظر حتى تصل دورة الغسيل إلى نصفها؛ هذا إذا كنت تستخدم غسالة ذات فتحة تحميل من الأعلى. سوف يكون الحذاء قد حصل بذلك على القدر الكافي من التنظيف لكن دون أن يظل لفترة طويلة داخل الغسالة. لا تضع الحذاء داخل المجفف حيث يؤدي ذلك إلى جفاف القماش والنعل وهو ما ينتج عنه تشقق في طبقات الحذاء، بالإضافة لأنه يمكن أن يؤدي ذلك إلى إتلاف المجفف. إذا كنت تريد تجفيف حذائك سريعًا ولا يهمك أمر التشققات، ضعه داخل المجفف مع بضع مناشف لتقليل حدة التدافع.


Этот метод подходит, если у вас есть измерительная рулетка или метровая линейка. Измерьте свой рост. Встаньте на ровном, освещенном солнцем участке земли рядом с деревом. Определите длину своей тени. Измерьте длину тени, отбрасываемой деревом. Прибавьте к длине тени дерева 1/2 его ширины. На основании проведенных измерений рассчитайте высоту дерева.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

ستحصل على نتيجة تقريبية لارتفاع الشجرة دون الحاجة إلى أية معدات أخرى، ستحتاج إلى عمل بعض عمليات الضرب والقسمة فقط، لا شيء آخر.  إذا كنت لا ترغب في القيام بالحسابات بنفسك يمكنك استخدام أحد تطبيقات حساب ارتفاع الشجرة على الانترنت مثل this one، وادخال القياسات التي ستحصل عليها مستخدمًا تلك الطريقة. قم بذلك وأنت واقفا معتدلًا، وأنت ترتدي الحذاء الذي سترتديه أثناء إجراء القياسات. في قطعة من الورق دوّن الرقم الذي حصلت عليه حتى لا تنسى.   يجب أن تحصل على رقم بوحدة واحدة، كطولك بالبوصات مثلاً لا بالقدم والبوصات معًا. إذا كنت لا تعرف طريقة التحويل، استخدم طولا بعصا أو مسطرة مترية رأسية (3 أقدام أو متر). استخدم طول المسطرة أو ظلها حينما يطلب منك ذلك. إذا كنت تستخدم كرسياً متحركاً أو مقعداً، أو لأي سبب لا تستطيع الوقوف، قم بقياس الارتفاع الذي ستكون عليه عند قيامك بقياس ارتفاع الشجرة. حاول أن يسقط ظلك على أرض مستوية للحصول على نتائج دقيقة. و للحصول على أفضل النتائج، يفضل استخدام هذه الطريقة في يوم مشرق ومشمس. سيكون من الصعب قياس الظلال في يومٍ غائم. إذا لم يكن معك أي شخص ليساعدك، يمكنك تحديد قمة الظل برمي حجر أثناء وقوفك، أو الأفضل: ضع الحجر في أي مكان على الأرض وحاول ضبط مكانك حتى يصبح الحجر عند قمة الظل، وقم بقياس المسافة بين مكانك والحجر.  دون كل نتيجة تحصل عليها بمجرد الحصول عليها حتى لا يختلط عليك الأمر. النتائج تكون أفضل إذا كانت الأرض مستوية بطول الظل. فإذا كانت الشجرة تقع على منحدر مثلاً، ستحصل على قياسات غير دقيقة.  قم بقياس ظل الشجرة بعد قياس ظلك مباشرةً لأن حركة الشمس قد تتسبب في تغير القياسات.  إذا كانت الشجرة المراد قياسها تقع على منحدر، حاول إيجاد وقت آخر يكون الظل فيه أقصر أو يشير في اتجاه آخر لتتجنب المنحدر. معظم الأشجار تنمو للأعلى، لذا فقمة الشجرة يجب أن تكون أعلى منتصفها بالضبط. لمعرفة الطول الكامل للظل، يتم جمع نصف قطر جذع الشجرة إلى قياسات ظلك. ذلك لأن أعلى قمة الشجرة يترك ظلاً أطول من قياساتك لأن جزءً منه يقع على جذع الشجرة لكنك لا تستطيع رؤيته.  قم بقياس الجذع باستخدام مسطرة أو شريط قياس مستقيم، ثم اقسم الناتج على 2 لتحصل على ½ عرض الشجرة. إذا كنت لا تستطيع رؤية عرض الشجرة بوضوح، قم برسم مربع حول قاعدة الشجرة وقياس طول أحد جوانبه. طول ظل الشيء يتناسب مع ارتفاعه. بمعنى آخر، (طول ظلك) / (طولك) = (طول...


Этот метод эффективен для пятен от грязи (земли). Используйте шампунь. Добавьте уксус в стиральную машину. Потрите грязное пятно зубной щеткой.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

اقلب البنطال للخارج وحاول أن تغسل البقعة من ذلك الاتجاه، باستخدام الماء الفاتر وقطعة قماش نظيفة حتى تختفي البقعة. . إذا لم تكن تلك الخطوة كافية لإزالة البقعة، يمكنك أن تجرب أحد الطرق التالية. تناسب هذه الطريقة البقع التي مضي عليها الكثير من الوقت، ضع البنطال في حوض بلاستيكي مليء بالماء الدافئ وضع بعضًا من الشامبو على قطعة من الإسفنج واستخدمها في فرك البقعة بقوة أثناء نقع البنطلون في الماء وكرر العملية حتى تزيل البقعة. ضع كوبًا من الخل الأبيض على دورة الغسيل العادية وشغل الغسالة، لأن الخل يعمل كما لو كان مبيضًا، لكنه أقل عنفًا منه.  خذ في الاعتبار أن هذه الطريقة تصلح فقط إذا كان البنطال الجينز أبيض اللون. إذا كانت البقعة حديثة، ولم تكن مبللة أو رطبة بالكامل، فيمكنك أن تستخدم فرشاة الأسنان في فرك البقعة بلطف حتى تخرج من الأنسجة ولا تستخدم الفرشاة بعنف حتى لا تدفع القاذورات إلى داخل الأنسجة.


Этот рецепт подходит для тех, кто любит подкопченный вкус. Разогрейте гриль на средне-слабом огне. Почистите кукурузу. Запекайте кукурузу до тех пор, пока не начнут появляться золотисто-коричневые пятна.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

لن يكون الذرة المشوي بدون غلاف بنفس المذاق الطيب كباقي الخيارات الأخرى ومن المحتمل أن تتركه يحترق بدون قصد. مع ذلك، إذا نفذت ذلك على نحو صحيح، سوف يلتقط الكوز النكهة من المشواة ويتكرمل السكر إلى نكهة طيبة مدخنة. هذه أسرع طريقة لشوي الذرة. درجة الحرارة المتوسطة هي أفضل خيار للبدء وبمجرد التمكن من معرفة ما ينبغي أن ينتهي عليه الذرة، يمكنك إشعالها على درجة حرارة مرتفعة جدًا لشوي سريع. أزل القشرة والشعيرات ولن تحتاج إلى إزالة كل شعيرة لأنها ستحترق على المشواة. ضع كوز الذرة على الرف العلوي إذا كان لديك واحدةً لمنع احتراقه وراقبه باستمرار مع تقليبه بين كل حين وآخر. سوف يصبح اللب فاتح اللون ثم يتحول إلى البني أثناء تكثف السكر ويكون الذرة جاهزًا عندما يصبح ممتلئًا ببقع بنية فاتحة لكن أغلب الذرة لا يزال أصفر.


Этот рецепт пришел к нам из Латинской Америки. Смешайте кукурузный крахмал, воду и клей в кастрюле с тефлоновым покрытием. Добавьте глицерин, колд-крем и уксус в кастрюлю и перемешайте. Смажьте руки лосьоном или кремом для рук и разомните глину. Храните в пластиковой упаковке.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

هذه وصفة تقليدية شهيرة في أمريكا اللاتينية لإنتاج نوع عملي من الصلصال، والعديد من تلك الوصفات يحتوي على 10% من مادة الفورمالين أو الفورمالدهيد ولكن تم استبدالهم بالخل الأبيض كحلّ أكثر أماناً وأقل سُميّة. في البداية اخلط كوبًا واحدًا من نشا الذرة مع 1\2 كوب من الماء في قدر مقاوم للالتصاق وضع القدر على نار هادئة حتى تمام الذوبان، وبمجرد ذوبان النشا في الماء؛ أضف كوبًا من الغراء واخلطه معه جيدًا. ومعه الكريم البارد والخل في القدر، ثم اخلط المكونات جيدًا. أضف ملعقة كبيرة ونصف الملعقة من الجلسرين (نحو 22 ملليلتر)، وملعقة كبيرة ونصف الملعقة من الكريم مع شمع الصوف والخل إلى الإناء، واستمر في تقليب المزيج على نار هادئة مع التقليب المُستمر حتى تتشكل العجينة وتبدأ في الخروج على جوانب الإناء.   احذر من الإفراط في ترك المزيج على النار أكثر من اللازم حتى لا يتحجّر. الجلسرين من المكونات الشائعة في الخبز، ومن المُفترض تواجدها في قسم المخبوزات في السوبر ماركت. ابحث عن كريم بخلاصة اللانولين في قسم مستحضرات التجميل في المحال التجارية. استخدم قطعة من القماش المُبلل لتبريد الصلصال، بمجرد وصول العجين لدرجة حرارة مناسبة حتى تستطيع العمل عليه بيديك، واعجنه حتى يصبح لديك عجينة مرنة؛ وبهذا أصبح  لديك صلصال جيد يُمكنك تشكيله كما تشاء.   لابد من ترك تصميماتك لتجف في الهواء على الأقل لمدة ثلاثة أيام. من الممكن استخدام أي من ألوان الزيت أو ألوان الأكريلك لطلاء تصميماتك بمجرد جفافها. وخزنها في مكان بارد وجاف.


Этот способ можно использовать для создания легкого и незначительного эффекта. Сварите вкрутую два или более яйца. Растолчите сваренные яйца. Поместите медный предмет и яйца в емкость. Накройте емкость. Периодически проверяйте результат. В случае необходимости избавьтесь от излишней тусклости полировкой.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

يمكن لصفار البيض المسلوق أن ينتج مادة الكبريت ومواد كيميائية ذات صلة تتفاعل مع النحاس وتغير لونه إلى اللون البني الداكن أو الأسود المعتم. وفي حين أن هذه الطريقة ستأخذ وقتا أطول وقد لا تنتج نتائج مثيرة كاستخدام كبريت كبدي، فأنت من خلالها لا تحتاج إلى أي معدات غير بيض مسلوق وإناء محكم الغلق. . استخدم بيضتين أو ثلاث للمجوهرات النحاسية أو أكثر في حالة كان لديك أدوات أكبر أو متعددة. ضع البيض في قدر به ماء مغلي واترك البيض لمدة 10 دقائق على الأقل. ستكون رائحة الكبريت المغلي وحلقة الخَضار حول الصفار مؤشرًا جيدًا أن البيض سيطفي لمعان نحاسك ويغمقه. استخدم ملعقة أو أداة أخرى لتقطيع البيض إلى قطع. إذا كان الوعاء الذي ستستخدمه كيسًا، فمن الأفضل وضع البيض داخله أولًا. حاول عدم لمس البيض للنحاس في حالة رغبت في تجنب وجود بقع لونية على النحاس.  وبدلاً من ذلك، ضع الأشياء النحاسية على طبق صغير أو في الجانب الآخر من الوعاء. اغلق الغطاء أو الكيس البلاستيكي. يجب إحكام الوعاء حتى تصبح الغازات المنتجة من قبل البيض مركزة بما فيه الكفاية لتؤثر على النحاس. وفقـًا لطزاجة البيض وكمية البيض المستخدم، يمكنك البدء برؤية النتائج بدءًا من 20 دقيقة أو حتى بعد عدة ساعات. افحصه من بين نصف ساعة حتى ساعة أو في حالة رغبت أن يصبح نحاسك أكثر قتامة، فاتركه طوال الليل. استخدم قماشة نظيفة لمسح اللون الزائد في حالة أصبح النحاس داكنًا للغاية، أو إذا رغبت في خلق تأثيرات لونية متغيرة أكثر أو أقل.


Этот способ позволяет найти высоту дерева, не прибегая к математическим вычислениям. Сложите лист бумаги по диагонали так, чтобы получился треугольник. Поднесите треугольник к одному глазу. Отдаляйтесь от дерева до тех пор, пока не увидите, что его верхушка совпадает с вершиной треугольника (его верхним острым углом). Отметьте соответствующее место на земле и измерьте расстояние от него до основания дерева.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

كل ما تحتاجه هو قطعة من الورق وشريط قياس. لا حاجة لأية حسابات، لكن إذا كنت مهتماً بمعرفة كيف يمكن ذلك، فستحتاج لمعرفة القليل من علم حساب المثلثات.  باستخدام مقياس زاوية الانحدار (الكلينومتر) أو معبار يمكنك معرفة الحسابات الكاملة والأسباب لهذه الطريقة في القياس، إلا أنك لن تحتاج إليهم هنا لمعرفة الارتفاع. إذا كانت الورقة مستطيلة، فابدأ أولاً بجعلها مربعة الشكل وذلك عن طريق طي أحد الأطراف على الطرف المعاكس لتكوين مثلث ثم قص الورق الزائد عن شكل المثلث. ينبغي أن يظل معك المثلث فقط.  المثلث سيكون ذو زاوية قائمة (90 درجة) وزاويتين 45 درجة. اجعل الزاوية القائمة للخارج وبقية المثلث يشير إليك. يجب أن يكون أحد الجوانب القصيرة أفقياً والآخر رأسياً، ويشير للأعلى. يجب أن يكون الجانب الأطول في امتداد رؤيتك.  يعرف الجانب الأطول للمثلث والذي تنظر خلاله بوتر المثلث ذو الزاوية القائمة. أغمض عيناً واحدة، واستخدم الأخرى لتنظر مباشرةً بمحاذاة أطول جانب للمثلث حتى تصبح قادراً على رؤية قمة الشجرة من مكانك. من هذا؛ أنت بحاجة إلى أن يكون خط مستوى نظرك مشيرا إلى أعلى نقطة في الشجرة. تعتبر تلك المسافة "تقريباً" الارتفاع الكامل للشجرة. اجمع هذا الرقم إلى ارتفاعك أنت (لأنك كنت تنظر بعينك للشجرة من ذلك الارتفاع) أنت الآن حصلت على الإجابة الصحيحة!  لمعرفة كيف تعمل هذه الطريقة، عليك أن تلقي نظرة على "استخدام جهاز قياس الميل"  لن تحتاج إلى الكثير من الحسابات، وذلك لأنه هناك خدعة صغيرة: ببساطة المماس (ظل الزاوية) الذي استخدمته 45 درجة يساوي 1. لذا يمكن تبسيط المعادلة إلى: (ارتفاع الشجرة) / (المسافة من الشجرة) = 1. ضاعف كل جانب بـ (المسافة من الشجرة)، وستحصل على: ارتفاع الشجرة = المسافة من الشجرة.


Этот тест хорошо работает с монетами. Постучите по серебряному изделию.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

تنتج الفضّة صوت رنينٍ جميل يشبه الجرس عند النقر عليها بأي معدن آخر. إن كنت ترغب بتجربة ذلك قبل النقر على القطعة الفضّية التي تختبرها، ابحث عن قطعة نقدية فضّية مصنوعة في الولايات المتحدة الأمريكية قبل عام 1965. تحتوي هذه القطع النقدية على فضّة بنسبة 90%، بينما تكون القطع النقدية المصنوعة في الولايات المتحدة الأمريكية بعد عام 1964 مكوّنة من أشابة النحاس والنيكل. ستجد أن العملة المعدنية القديمة تصدر صوت رنين مرتفع وواضح، بينما تنتج القطع النقدية الجديدة صوتًا خابتًا أقل حدّة. إن أصدرت القطعة النقدية صوتًا يشبه رنين الجرس، فإنك بذلك تمتلك قطعة فضّية حقيقية. إن كان الصوت خابتًا، فالفضّة مخلوطة على الأرجح مع معادن أخرى.


Этот трюк рассчитан на единственного зрителя. Попросите человека поднести руки близко друг к другу. Обхватите его руки своими. Попросите его попытаться раздвинуть ваши руки. Перестаньте прилагать усилия.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

يمكنك أيضًا أن تنفذ هذه الخدعة أمام جمهور كبير وذلك بطلب متطوع ولكن هو فقط من سيتمكن من الشعور بهذه الخدعة. يُفضل أن تنفذ هذه الخدعة مع صديق لك أو أحد أفراد العائلة أو أمام عدد صغير من الناس بحيث يمكنك تنفيذها مع كل واحد منهم على حدى. اطلب من الشخص الذي تنفذ معه الخدعة أن يقرب يديه لبعضهما كما لو أنه على وشك التصفيق، أي تكونا راحتي اليد تواجهان بعضهما ويمكنك أن تثير بعض الحماسة بأن تطلب منه أن يبدأ في التصفيق لتحية الساحر العظيم (أنت) ثم امسك بيديه لتثبته في الموضع المطلوب لبضعة ثوانٍ. ثبّت يديك في وضعية مماثلة بحيث تكون راحتي يديك تشيران ليد الشخص الذي أمامك وتصنّع أنك على وشك التصفيق تمامًا مثلًا. قم بالضغط على يديه بأقصى قوة لديك وفي الوقت ذاته يجب أن يقوم هو بمحاولة فتح يديه أي دفع يديه تجاه راحتي يدك واستمرا في القيام بذلك لمدة 60 ثانية. يمكنك أن تردد بعض "الكلمات السحرية" طوال هذه الثوان الستين. اطلب منه أن يتوقف عن ضغط يديه تجاه يديك بعد حوالي دقيقة وابعد يديك عنه واسأله إذا ما كان يشعر بشيء ما. يجب أن يشعر بتولد "فقاعة خفية" تباعد راحتيه عن بعضهما رغم أن لا يوجد ما يلمسه.


Эффективно выражайте свои мысли. Расскажите об отношении, которого вы ожидаете. Говорите уверенно и твердо. Защищайте себя. Извинитесь в случае необходимости.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

لا بد أن تمر الصداقات والعلاقات بشكل عام بفترات متوترة، لذا فمن الضروري التعبير عن مشاعرك بوضوح. يعطيك التحكم في مشاعرك القدرة على التعامل مع التوتر بسلاسة، كما أن التعبير عن نفسك سيفتح مجالًا للآخرين للتعبير عن مشاعرهم والتعامل مع هذه المشاعر المختلفة.  ابدأ بالإنصات. تأكد من كونك على دراية بما قاله الشخص قبل مواجهته بوجهات نظرك. استخدم عبارات الـ "أنا". إحدى الطرق البسيطة لتجنب الصدام مع الآخرين هي إخبارهم بما تشعر به بدلًا من إخبارهم بأن ما فعلوه خطأ، على سبيل المثال يمكنك قول "عندما تتأخرين على موعدنا أشعر بأنك لا تقدرين وقتي" بدلًا من قول "أنتِ دائمًا متأخرة وهذا شيء سخيف". قد يكون ذلك غريبًا ولكن أحيًانا يعجز البعض على تمييز السلوك المقبول؛ فالسلوك المقبول لشخص ما قد لا يكون مقبولًا لغيره. كي يعلم الآخرون ما أنت قادر على التكيف معه، كن صريحًا واشرح الأمر بوضوح.  على سبيل المثال: إذا كان التأخر على موعد يغضبك، أخبرهم بذلك، قد لا يكونون على دراية بمدى تأثير سلوكهم عليك. قد لا تنجح هذه الطريقة إذا كان الشخص سامًا فعلًا، ولكنها تُعد رغم ذلك تدريبًا جيدًا على وضع الحدود. قد تظن أن ذلك يقتصر على النقاشات الفعالة فقط، لكن التحدث مع الآخرين بحزم هو أمر بإمكانك فعله طوال الوقت، فكونك متحدثًا حازمًا سيساعدك على تحسين علاقاتك وتواصلك مع الآخرين.  حاول اكتشاف أين يمكنك تحسين نفسك. ربما يميل الآخرون للنيل منك لأنك سهل التخويف، خاصةً إذا كانت شخصياتهم سامة. حدد موضع المشكلة كأولى خطوات العلاج. فكر في حلول لمواقف معينة. قد تجد صعوبة في الرفض حين يطلب منك صديقك السام مالًا. ما الذي بإمكانك القيام به في هذه المواقف؟ هل تستطيع التدرب على نص بسيط تحسبًا للمرة القادمة حين يطلب منك مالًا ثانية؟ على سبيل المثال، يمكنك قول "أنا أهتم بك ولكن لم أعد أستطيع إعطاءك المزيد من المال". تدرب على الرد بحزم في حياتك. تستطيع استخدام عدة طرق مثل أن تقوم ببساطة بالتكرار إذا ناقشك أحد فيما قلته. مارس الأمر بشكل مبسط في حال واجهت صعوبة في ذلك، كأن تقول "لا" – إذا كان ذلك لائقًا – لأفراد العائلة والأصدقاء غير السامين. كن على وعي بما يدور داخل العلاقات مع الأشخاص السامين. على سبيل المثال، حاول أن تتجنب أخذ كل ما يقولونه على محمل الجد إذا لاحظت منهم ميولًا قاسية أو انتقادية تجاهك. احمِ نفسك في هذه العلاقات طالما قررت الاستمرار فيها، وذلك عن...


Эффективно выражайте свои чувства и потребности. Выбирайте свои битвы. Проявляйте понимание при обсуждении вопроса с вашим мужем. Говорите с мужем, а не о нем.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

زوجك لا يمتلك قدرات خارقة. لو أردتِ شيئًا منه اطلبيه بوضوح. لو هناك ما لا يعجبك عبري عن استيائك. لا تلقي بتلميحات وتتركيه يخمن وإلا لن تحصلي علي شيء. عليكي أيضًا التحدث بنبرة إيجابية والاستماع لزوجك بدلًا من اتباع الأسلوب الهجومي.   تكلمي معه عن احتياجاتك بدلًا من اتهامه بالتقصير. قولي له علي سبيل المثال أنك تشعرين بالإهمال كلما تأخر عن موعد العشاء. وصلي له الرسالة بشكل واضح. استمعي له. تأكدي أنك فهمت مقصده. مثلا قولي له "فهمت أنك قلق من وضعنا المادي ولذلك تتأخر في العمل" تجنبي الحكم عليه. دعيه ينتهي من كلامه قبل أن تبدأي في الرد. فكري معه في حلول. مثلا قولي له "أستطيع أن أعيش بميزانية أقل لو كان هذا يعني قضاء وقت أكبر معك". بعض المعارك تستحق والبعض الآخر لا يستحق. يمكنك الشجار طوال الوقت مع زوجك علي أمور بسيطة ولا تهم، لكن هذا سيعني أنه إذا ما طرأ أمر جاد لن يستمع إليك.   النقد يدمر العلاقة. لا تنتقدي أفعاله طول الوقت حتي وإن كانت ليست بنفس الطريقة التي تريدينها. احرصي علي النقد البناء. بهدوء وبنبرة عاقلة، الكلام الجارح يحول المناقشة لمشادة. ولو انتقدتِ كل شيء صغير يفعله، سيكف عن الإستماع إليك. لو قدرتِّ ما يفعله من أجلك أكثر من انتقادك لأخطائه سيكون هذا حافزًا له أن يستمع باهتمام أكبر ويسعد بوجوده بجانبك. لا تدعي الغضب يتملكك فتتلفظين بكلام جارح يهدم ما بينكما. حتي إذا كنت غير موافقة علي كلامه احترمي وجهة نظره. لن يتفق زوجان أبدّا في كل الآراء والمواقف الأخلاقية. وهذا يعني أن عليكما التعلم كيف تواكب المواقف التي تحتاج للتنازل للطرف الآخر.   تكلمي معه في الوقت المناسب. لا تلقي في وجهه المشاكل. انتقي أوقاتك، لا تجادليه قبل الأكل أو عند دفع فواتير المنزل أو بينما يحاول اصلاح سيارتكما المعطلة. وتجنبي النقاش أمام الأطفال.   اعترفي بخطئك. كوني ذكية ولا تتمادي في الجدل، اعتذري عن خطئك علي الفور. لا تتكلمي عنه بسوء أمام الأصدقاء والعائلة، أبدًا. ولاءك دائمًا لزوجك وشريك حياتك لا لعائلتك أو لأصدقائك.   الشكوي للأصدقاء لن تحل مشاكلك ولكن ستجعلهم يرون العلاقة بشكل سلبي يؤثرعلي نصيحتهم لكِ. لا أحد يستطيع الحكم علي علاقتكما مهما كان يحبك أو يتمني لك الخير. لا أحد يعرف دواخلكما مثلك. قد يعطيكِ أصدقائك نصيحة سيئة بدافع النية الحسنة لكن أثرها يزيد المشاكل.


Яичная маска. Маска из яблочного уксуса. Маска из авокадо. Медовая маска. Глубокое кондиционирование волос.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

قد يبدو ذلك غريبًا لكن قد يفعل البيض المعجزات لشعرك حيث يساعد الصفار على تغذيته عن طريق إضافة الرطوبة وبذلك لا يبدو مطفيًا كما يساعد بياض البيض على تنقيته عن طريق إزالة أي مواد متراكمة. يحتوي البيض أيضًا على بروتين الذي يقوي الشعر وتكون النتيجة بعد معالجة واحدة فقط شعرًا يبدو لامعًا جدًا وإليك كيفية استخدامه:  اخفقي بيضة واحدة في وعاء صغير. بللي شعرك. اسكبي البيضة على شعرك واستخدمي مشطًا واسعًا لتمشيط أطراف شعرك. اتركيه على شعرك لمدة 15 دقيقة على الأقل. اغسلي شعرك بالشامبو كالمعتاد واشطفيه بالماء البارد للحصول على أقصى لمعان. يُعرف خل حمض التفاح بأنه بلسم طبيعي للشعر ومعزز للمعان حيث يساعد على موازنة مستوى الحمضية والقاعدية وينقي الخصل تاركًا شعرك بملمس طري ولن يعد شعرك برائحة الخل بعد جفافه. اتبعي تلك الخطوات لعمل معالجة بخل حمض التفاح:  اغسلي شعرك بالشامبو كالمعتاد لكن تجاهلي استخدام البلسم. اسكبي خليطًا مُكونًا من ملعقة كبيرة من خل حمض التفاح وملعقة كبيرة من المياه على رأسك ومشطيه إلى الأطراف وقد يحتاج الشعر الطويل جدًا إلى ملعقتين أو ثلاث ملاعق كبيرة. اتركيه على شعرك لمدة خمس دقائق ثم اشطفيه بالماء البارد في نهاية الاستحمام. يحتوي الأفوكادو على دهون طبيعية تغذي الشعر وتضيف إليه الإشراق وسوف يجعل استخدام الأفوكادو الناضج فرد الخليط على الشعر أكثر سهولة. جربي قناع الأفوكادو إذا كان شعرك جافًا وبحاجة إلى المزيد من الترطيب.  اهرسي ثمرة أفوكادو حتى تصبح ناعمة ويمكنك استخدام الخلاط لعمل ذلك. بللي شعرك. افردي الأفوكادو من الجذور إلى الأطراف. اتركيه على شعرك لمدة 15 دقيقة على الأقل. اغسلي شعرك بالشامبو كالمعتاد واشطفيه بالماء البارد. يساعد العسل على جذب الرطوبة ولديه خصائص تنقية ويجعله ذلك المزيج رائعًا لإضافة الإشراق إلى الشعر المطفي. يعد العسل الخام أكثر تغذية لكن سوف يعمل أي نوع عسل بشكل جيد ولعمل قناع العسل:  اخلطي 1/4 كوب من العسل مع 1/4 كوب من المياه الدافئة. بللي شعرك. مشطي الخليط بداخل شعرك. اتركيه لمدة 15 دقيقة أو أكثر. اغسلي شعرك بالشامبو كالمعتاد واشطفيه بالماء البارد. إذا كان شعرك غير مشرقًا لأنه جاف ومطفي ومجعد، سوف تصلح معالجة الترطيب العميق كل شيء ويمكنك شراء بلسم عميق أو صنعه بنفسك باستخدام زيت جوز الهند أو زيت الزيتون. اتبعي تلك الخطوات مرة أسبوعيًا لترطيب شعرك بعمق:  بللي شعرك. مشطي ملعقة إلى...


в браузере. Нажмите на иконку расширения. Откройте меню Настройки, нажав на соответствующую опцию внизу выпадающего меню. Перейдите на вкладку Персональные фильтры. Скопируйте скрипт для блокировки рекомендованных страниц (рекламы). Введите скрипт. Нажмите на + Добавить фильтр справа от текстового поля. Перезапустите браузер.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

إن لم يكن لديك تطبيق آدبلوك بلس بالفعل، حمله على متصفحك المفضل وثبته قبل المتابعة. يجب عليك استخدام تطبيق آدبلوك بلس لحظر الإعلانات. تشبه تلك الأيقونة علامة توقف حمراء اللون مكتوب عليها "ABP" أعلى يمين الشاشة. ستظهر قائمة منسدلة بمجرد النقر عليها.  إن كنت تستخدم جوجل كروم، قد تحتاج إلى الضغط على ⋮ أعلى يمين الشاشة. إن كنت تستخدم مايكروسوفت إيدج، ستحتاج إلى الضغط على ⋯ أعلى يمين الشاشة ثم الضغط على ملحقات في القائمة واضغط على آدبلوك بلس. ستجد هذا الخيار بالقرب من أسفل القائمة المنسدلة، وبمجرد الضغط عليه ستظهر لك أيقونة تبويب "خيارات" تطبيق آدبلوك بلس لفتحها. ستجد هذا الزر رمادي اللون بالقرب من أعلى الصفحة. بالنسبة لمتصفح فايرفوكس، اضغط على أيقونة خيارات متقدمة الموجودة على يسار الصفحة بدلًا من ذلك. اختر الرمز الموجود بتلك القائمة ثم اضغط على Ctrl+C (ويندوز) أو ⌘ Command+C (ماك):facebook.com##DIV[id^="substream_"] ._5jmm[data-dedupekey][data-cursor][data-xt][data-xt-vimpr="1"][data-ftr="1"][data-fte="1"] اضغط على خانة "إضافة مرشح" الموجودة بالقرب من أعلى صفحة آدبلوك بلس ثم اضغط على Ctrl+V (ويندوز) أو ⌘ Command+V (ماك) للصق الرمز المنسوخ داخل خانة النص. بالنسبة لمتصفح فايرفوكس، انتقل لأسفل الصفحة واضغط على تعديل المرشحات ثم الصق النص داخل صندوق نص "قائمة مرشحاتي". ستجده يمين النص. بالنسبة لمتصفح فايرفوكس، ستضغط على حفظ بدلًا من ذلك. أعد تشغيل متصفحك من جديد للانتهاء من التغييرات. يجب الآن أن يحظر ملحق تطبيق آدبلوك بلس المنشورات المقترحة (وأيضًا الإعلانات الأخرى) على فيسبوك. كن صبورًا ولا تقم بتحديث صفحة فيسبوك لبضع دقائق لأن آدبلوك بلس قد يستغرق تلك الفترة لتحديد الإعلانات على فيسبوك وحظرها.


предложите выход перед тем, как обратитесь ко лжи. Разрушайте эту привычку, снова и снова. Намекните на привычку врать. Предложите лечение.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

ليس من الحكمة البتة أن تقولي "أنت تكذب في أمور تافهة! هذا ليس صحيحًا على الإطلاق" حين تسلطين الضوء على الكارثة لأن الحديث سيأخذ مجرى لا ترغبين به، ولكن صيغي المرحلة الأولى من اتهامك بطريقة ألطف حيث تتيحين للمتهم فرصة تصحيح خطئه.  لنقل بأنك اكتشفت أن خطيبك لم يذهب لأمه بعد الظهيرة لمساعدتها كما قال، ابدئي بقول "حبيبي، هل ذهبت لأمك اليوم؟" "ثم" يمكنك قول "لقد اتصلت. لم كذبت؟" كجزء من المناقشة بدلًا من قول "مرحبًا. لقد اتصلت بوالدتك". ستكون المرة الأولى هي الأكثر إحراجًا لكن ما بعدها سيكون أسهل. أعلميه أن ما قاله "غير دقيق" أو "غير متحقق" حين تضبطينه يكذب لكن لا تتصرفين كما لو كنت قاضية. المصارحة مع الاحتفاظ بهدوئك ورباطة جأشك ووضوحك كافية. سيتطلب الأمر مواجهك له مرة بعد مرة ليرى الصورة لكن سرعان ما سيكتفي -كما يربط الحيوان الأليف بين قرع الجرس وتقديم الطعام- سيعلم أنك تزعزعين عاداته حين يكذب. ما العقبة الرئيسية؟ الصبر من ناحيتك. هذه منطقة فوضى، فعليك إعلامه أنك تعرفين ما يفعل دون قول "أعرف فعلتك". يجب أن تكوني كمعلم الجيو جيتسو الاجتماعي الخبير، اتفقنا؟ لذا حين يقول في المرة القادمة "أجل لقد فككت القنابل للشرطة في 9 ثوان" يمكنك قول "هل هذه القصة بنفس درجة صدق حكايتك التي أخبرتني إياها عن تربيتك النموس لكسب عيشك؟" وابقي هادئة ومبتسمة وهو يخبرك أنها أكثر صدقًا من قصة النموس وأخبريه أن تاريخه في اختلاق القصص يتحدث عن نفسه. إنك لا تحملين الأحقاد، هذا أمرٌ مختلف، وإنما تعلمينه فحسب أن تاريخه في الكذب يؤثر بالسلب على تصديقك لكل كلمة تخرج من فمه. هذا أمرٌ عقلانيٌ ومنطقيٌ يصعب دحضه لأنه يعلم أنه حقيقي. هذه مفاجأة أخرى قد تكون شديدة الحساسية؛ اقترحي اللجوء للمعالجة إذا كانت علاقتكما قوية بما يكفي وكنت معتادة للصراحة مع صديقتك أو أحد أفراد عائلتك أو زوجك. اللجوء للأطباء النفسيين متاحٌ لجميع من يرغبون في الحصول على حياة أفضل، وإذا سبق أن خضت تجربة المعالجة أو كنت قريبة ممن خاضها فاستخدمي هذه التجربة كمثال. يعتبر العديدون أن الذهاب للطبيب النفسي نقطة ضعف بينما هو في الحقيقة أمرٌ إيجابيٌ ومحفز.


своего щенка. Займитесь дрессировкой. Продолжайте обучать собаку новым командам. Уделяйте собаке много внимания.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

يجب أن يتعرض كلب الراعي الألماني لمجموعة متنوعة من الأشخاص والكلاب الأخرى عندما يكون صغيرًا. سيجعله ذلك يعتاد على التفاعل بسلام مع أي شخصٍ يتعامل معه أما إذا لم يختلط اجتماعيًا بشكلٍ مناسب في صغره فقد يعاني من مشاكل في العدوانية في وقتٍ لاحقٍ من حياته.  إذا كنت تخطط لتدريب كلبك ليكون كلب حراسة، ستحتاج إلى جعله يختلط اجتماعيًا بشكلٍ صحيح. يضع الاختلاط الاجتماعي أساسًا لشخصية ممتعة ومرضية بالإضافة إلى تأهله ليكون كلب حراسةٍ كفء. التواصل الجسدي مع الكلب من صغره جزءًا من التنشئة الاجتماعية الصحيحة. يساعد لمس الكلب بشكلٍ مستمر وتحسس وجهه وأرجله على سهولة التعامل معه وقص أظافره وفحص فمه لاحقًا عندما يكبر. كلب الراعي الألماني الخاص بك. يتسم هذا النوع من الكلاب بالذكاء الحاد والوفاء، الأمر الذي يعني أنه بارعٌ في تعلم الأوامر والاستجابة لتدريبات الطاعة. ومع ذلك من المهم أن تدرب كلبك بطريقة إيجابية عن طريق استخدام الكثير من الثناء والملاعبة والحب لتعزيز أوامرك. سيساعدك ذلك على بناء علاقة ثقة وولاء مع كلبك. عندما يكون كلبك صغيرًا دربه لفترة قصيرة من الوقت، تمامًا كما تفعل مع طفلك. عندما يكبر كلبك ويستجيب للأوامر بشكلٍ أفضل، يمكنك زيادة مدة جلسات التدريب. لن يقتصر الأمر على تحسن سلوك كلب الراعي الألماني وكونه أكثر إثارةً للإعجاب وسهولة العناية به من خلال التدريب المستمر، ولكنك ستتمكن من تطوير علاقة قوية مع كلبك إذا داومت على تدريبه كذلك. كلما زادت قوة الرابطة بينكما، استمع كلب الراعي الألماني إلى أوامرك وسيكون أكثر سعادة لكونك سيده. كلب الراعي الألماني كلبٌ جيد لمرافقة المكفوفين وللحراسة وللشرطة. إذا كان كلبك ذكيًا للغاية ويحتاج إلى الكثير من التمارين العقلية والبدنية ضع في اعتبارك تدريبه على وظيفة متخصصة. من أجل بناء علاقة دائمة مع كلبك، من المهم أن تمنحه حبًا وعاطفة جسدية مثل ملاعبته واحتضانه يوميًا. كن ودودًا مع كلبك وامنحه الحب وسوف يبادلك نفس المشاعر.  لا يمكنك تزييف عاطفتك، حتى مع الكلب. يجب أن يكون لديك تعبيرات وإيماءات لإثبات مدى حبك للكلب وجعله يشعر بالمحبة. يجب أن تكون هناك عاطفة صادقة وحقيقية بينكما. لا تضرب كلبك أو تصرخ فيه مطلقًا. لا تأنب كلبك أبدًا إلّا في حالة ارتكابه لخطأ ما، وإلّا سيقوم كلبك بالربط بينك وبين التوبيخ والعقاب وسيفقد ثقته بك.


√ — это знак квадратного корня. Под знаком корня записывается подкоренное выражение. Коэффициент — это число, стоящее перед знаком корня (слева от него). Множитель — целое число, получаемое при делении другого числа. Поймите смысл упрощения квадратного корня.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

في المسألة √25 على سبيل المثال، "√" هي علامة الجذر التربيعي. هذا هو العدد الذي تحتاج أن توجد جذره التربيعي، مثال: في المسألة √25، 25 هو العدد المطلوب إيجاد جذره. هذا العدد مضروب في الجذر التربيعي، ويوجد على الجهة الخارجية من العلامة (بجانب الشرطة الصغيرة). مثلًا: في المسألة 7√2، "7" هي المعامل. مثال: 2 هي عامل للعدد 8 وكذلك 4 لأن 8 ÷ 4 = 2، لكن 3 ليست من عوامل 8 لأن قسمة 8 ÷ 3 لا ينتج عنها عدد صحيح. مثال آخر: 5 هي عامل لـ 25 لأن 5 × 5 = 25. يقصد بتبسيط جذر تربيعي تحليله إلى أي عدد يمكن إخراجه من الجذر على صورة مربع كامل، ونقله إلى خارج الجذر وترك العوامل التي لا يمكن إخراجها داخل العلامة. إذا كان العدد كله عبارة عن مربع كامل، فسوف تحذف علامة الجذر بعد أن تكتب جذر هذا العدد. مثال: يمكن تبسيط √98 إلى 7√2.