Учитесь на ошибках. Занимайтесь спортом Улыбайтесь как можно чаще. Не бойтесь обращаться за помощью. Учитесь жить настоящим.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

الأشخاص الواثقون من أنفسهم ليسوا ناجحين بشدة في كل ما يجربونه، ولكنهم يتقبلون الفشل ويتعلمون من أخطائهم بدلًا من الاستسلام لأي شيء يقف في طريقهم. عندما لا تؤدي جيدًا في المرة القادمة في امتحان الرياضيات أو إذا تم رفضك بعد مقابلة عمل أو في ميعاد عاطفي، لا تدع ذلك يثبطك عن سؤال نفسك ما الخطأ الذي ارتكبته وكيف تستطيع التعلم منه. ربما تكون أحيانًا مجرد ضحية للحظ السيء، ولكن من المهم أن تشعر بالسيطرة في كل المواقف قدر استطاعتك حتى تستطيع التحسن في المرة القادمة.  شعار "إذا لم تنجح في البداية، جرب مرة أخرى" حقيقي جدًا. فكر في مدى الملل الذي ستكون عليه الحياة إذا كنت الأفضل في كل شيء تجربه. بدلًا من ذلك، انظر للفشل كفرصة لإثبات نفسك المرة القادمة. تعّلُم مكان الخطأ وتقبل الحظ السيء هو أهم شيء. على الرغم من أن التمرينات وحدها لن تجعلك تشعر بالعظمة، ولكن التعود على التمرن لمدة 30 دقيقة يوميًا أو مرات قليلة أسبوعيًا قد يفيد في جعلك تشعر بالصحة الجسدية والعقلية حول نفسك.  سيجعلك التمرن لبناء الإندروفين تشعر بتحسن حول نفسك والعالم من الناحية الفسيولوجية، بينما سيمد جسدك بالمنافع القيمة. هذا موقف مربح للجانبين، وأيضًا تحديد هدف للتمرينات قدر راحتك سيساعدك على الشعور بالثقة بالنفس. يمكنك أيضًا استخدام التمرينات كفرصة للخروج من منطقة راحتك وتجربة شيء جديد. ربما تكون خائفًا من تجربة اليوجا أو تجربة دروس رقص الزومبا، ولكن بمجرد التسجيل بها ستجد أنها ليست مرعبة كما تبدو. تم إثبات أن الابتسام لا يجعلك أسعد وحسب، ولكنه يجعل الأشخاص حولك يتصرفون نحوك بإيجابية. يجعلك الابتسام أكثر ثقة أثناء التعامل مع الناس وخلال يومك، حتى لو شعرت أن تلك الابتسامة هي آخر ما تريد فعله. سيجعل الابتسام الناس حولك قادرين على التواصل معك، ويعد دعوة لصديق جديد أو فرصة جديدة لتعترض طريقتك بمجرد تحريك شفتيك. ليس هناك سببٌ لعدم الابتسام مهما كنت تشعر بالإحباط! كونك واثقًا من نفسك لا يعني أن عليك أن تكون خارقًا ورائعًا في كل شيء صغير تفعله، ولكن يعني أنك شخص يعترف عندما لا يستطيع عمل شيء بنفسه. هناك اعتزاز وثقة يظهران من معرفتك بعدم قدرتك على القيام بشيء ما أو إذا طلبت المساعدة عند الحاجة، وبذلك لن تنجز أشياءً أكثر فقط، ولكن ستشعر بالفخر بنفسك لبذلك المجهود والتواصل مع شخص ما وطلب المساعدة. سيطلب الناس منك المساعدة في المقابل إذا طلبت منهم مساعدتك أولًا،...


Учитесь на ровной поверхности. Отрегулируйте высоту сидения. Проверьте тормоза. Поставьте одну ногу на землю. Начните плавное движение. Смотрите прямо перед собой. Начните крутить педали. Встаньте с велосипеда.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

تكون الأسطح المستوية مثل الطريق لموقف السيارات أو الأرصفة أو الشوارع الهادئة أو ممرات الحدائق أكثر استقرارًا. لا يوجد بهذه الطرق منحدرات وبالتالي يكون السقوط هناك أبسط والتدرب على الاتزان والتوقف أسهل. كذلك تعد الأسطح المغطاة بعشب قصير وحصى صغير مستوي مناسبة. سيؤلمك السقوط في هذه الأماكن بدرجة أقل، لكن تجبرك هذه الأسطح على التبديل بقوة أكبر حتى تتمكن من تحريك الدراجة. اجعل المقعد منخفضًا بالدرجة التي تمكن راكب الدراجة من وضع قدميه على الأرض وهو جالس. يُمكنّك انخفاض المقعد من إيقاف نفسك عند الحاجة للوقاية من السقوط. لا يحتاج الكبار عجلات التوازن الصغيرة للتدرُّب، لكن يمكن استعمالها مع الأطفال أو استعمال دراجات ذاتية التوازن. يمكنك فك البدال (أو الدواسات) لتبعدها عن رجليك وأنت تتدرب في البداية على دفع الدراجة سيرًا بقدميك وتوجيهها بالمقود، لكن هذا ليس ضروريًا. افهم كيف تعمل فرامل الدراجة: انزل من على الدراجة واجعلها تسير وأنت بجانبها ثم جرب إيقافها بالفرامل. جرب مقبض الفرامل أكثر من مرة بهذه الطريقة إلى أن تعتاد على مكان الفرامل وعلى ما تشعر به عند استعمالها وعلى استجابة الدراجة لهذا الاستخدام. ستصبح أكثر ارتياحًا حال تعلمك لاستخدامها لأنك ستصبح قادرًا على إيقاف الدراجة بها متى ما طرأ ما يدعو لهذه الحاجة.  إذا كانت دراجتك بها فرامل على يدي المقود، جرب كل منهما على حدة لتعرف أيهما يتحكم بالعجلة الأمامية وأيهما بالعجلة الخلفية. يمكن تغيير ما يتحكم به كل منهما على يد مختصين بالأمر.  لاحظ كيف يتسبب ضغط الفرامل الخلفية بكبح العجلة الخلفية بعد انزلاقة صغيرة، ويتسبب ضغط الفرامل الأمامية بالوقوف بعد دفعة قصيرة للأمام.  إذا لم يوجد بدراجتك فرامل على المقود، فمن المفترض أن يكون بها فرامل تبديل خلفي (دوارة). لإيقاف الدراجة بهذا النوع من الفرامل: قم بضغط الدواسة الأقرب لنهاية العجلة الخلفية للأسفل كما لو كنت تبدل للخلف.  إذا كانت دراجتك من النوع ثابت التروس ولم يتم تعديلها، لن تجد بها مكابح. ستحتاج بدلًا من الفرملة إما إلى إبطاء التبديل أو جعل العجلات تتوقف بانزلاقة قصيرة قوية من خلال الميل بجسمك للأمام وتثبيت الدواستين بشكل أفقي بقدميك. لا يهم أي القدمين يقع عليها اختيارك، لكن سيكون من المريح والسهل لو اخترت الجانب المهيمن الذي تستعمله عادةً. على سبيل المثال: لو كنت شخصًا أيمن، سيكون من الأسهل لك أن تقف على رجلك اليسرى كي...


Учитесь на своих ошибках. Полагайтесь на себя в методах по преодолению трудностей. Если вам трудно справиться с ситуацией самостоятельно, обратитесь за профессиональной помощью, чтобы понять, какие изменения необходимо внести в свое поведение. Боритесь за себя и за ту жизнь, которую хотите иметь.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

إذا كنت تشعر بأنك قمت بخطأ جسيم بدخولك في هذه العلاقة، اسمح لندمك أن يمنعك من أن تقوم بأخطاءٍ مشابهة في المستقبل. دائمًا هنالك أسبابٌ لأية قواعدٍ في الحياة. سيساعدك اتباع هذه القواعد على أن تبقى في ظل السعادة وأن تبتعد عن الألم. اتبعي هذا المبدأ البسيط والهام لتضمن لنفسك مستقبلًا أقل عناءً. اعتمادك على نفسك سيساعدك على تخطي فشل العلاقة العاطفية الخاصة بك. إنك على علم بما يجعلك سعيدًا، لذا شارك في أنشطةٍ تزيد من إيجابيتك. بالتأكيد يوجد طبيبٍ نفسي أو أكثر في المنطقة المحيطة بك، ابحث عنهم عن طريق الانترنت. أنت هنا لتعيش حياةً تناسبك وتستمتع بها. دفاعك عن نفسك سيذكرك دائمًا بأنك تستحق أن تكون سعيدًا، وسيلاحظ العالم أنك تستحق أن تكون سعيدًا. بعدما تصل إلى درجةٍ من التعافي عقب الخروج من تجربةٍ سيئة، يشعر الناس بالاختلافات الإيجابية التي تبدو عليك. ستكون وكأنك تعلن للجميع أنك مستعد لاستقبال أشياءً جيدة في حياتك. قد يقول الناس أشياءً على غرار "هل فعلت شيئًا جديدًا مختلفًا؟ تبدو في حالة طيبة جدًا." رد عليهم قائلًا: "شكرًا، نعم لقد قررت أن أكون سعيدًا، وإنني أنجح تدريجيًا في ذلك."


Учитесь принимать неопределенность. Стройте  конкретные планы. Помогайте другим. Ведите себя храбро 20 секунд. Обдумайте свое решение. Не думайте — действуйте. Притворяйтесь, пока не поверите в себя.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

عدم التأكد مصدر للكثير من المخاوف، على الرغم من ذلك يمكنك تعلم كيفية التعايش مع عدم اليقين بالعمل تدريجيًا معه في حياتك اليومية. سيزيد ذلك من ثقتك وقدرتك على التعامل مع المواقف الغير مؤكدة، التي تسمح لك بإظهار الشجاعة.  إنعدام المرونة مع عدم اليقين يسبب الكثير من القلق. قد تجد من الصعب تقبل أن قد يحدث أمرًا سلبيًا في موقف ما. قد تبالغ في تقدير المخاطر من الموقف أو تتجنب التصرف لأنك قلق من العواقب.  احتفظ بمذكرة طوال اليوم، دوّن متى تشعر بعدم اليقين أو القلق أو الخوف. اكتب بشكل مفصل ما تظنه سبب لك هذه المشاعر. كذلك دوّن كيف استجبت لهذه اللحظات.  إعطي درجات لمخاوفك. بمقياس من صفر إلى عشرة إلى أي درجة تشعر بالخوف. على سبيل المثال "الخروج على العشاء مع شخص غريب" يأخذ ثمانية، بينما "الذهاب لرؤية فيلم جديد" قد يأخذ اثنين. ابدأ ببطء التعلم كيف تتعامل مع خوفك من عدم اليقين بممارسة مواقف قليلة المخاطر. مثال على ذلك، اختر واحدة من مخاوفك التي تعتبرها أقل درجات الخوف مثل "تجربة مطعم جديد" وجربها. قد ينتهي بك الأمر تكره هذا المطعم وهذا لا بأس به. المهم هو أنك أثبت لنفسك أنك تستطيع مواجهة عدم اليقين بشجاعة والخروج من الموقف أقوى. سجل كل ردودك في مذكرة. كل مرة تشعر فيها أنك تواجه خوفًا سجل ما حدث. ماذا فعلت؟ كيف شعرت وأنت تفعل ذلك؟ كيف استجبت لهذه المشاعر؟ كيف انتهى الموقف؟ من السهل الشعور بالخوف عندما لا تعرف ما تحتاجه. كسّر التحديات والمواقف إلى مهام أصغر يمكنك تحقيقها.  تصور مستقبلي لكل المشاكل التي يمكن أن تواجهها قد يساعدك على التصرف بشجاعة عندما تواجه المواقف الصعبة.فكر في العوائق التي قد تواجهك وارسم خطة للتعامل معها. حول الخطة لكلمات وأهداف بلغة إيجابية. تظهر الأبحاث أنك قادر على تحقيق أهداف أكثر إذا أصغت هذه الأهداف بشكل إيجابي كأنها شيء تعمل للمضي قدمًا نحوه وليس ما تعمل للهروب منه.  قيِّم أهدافك بمستوى أدائك. تذكر أنك تستطيع التحكم فقط في تصرفاتك وردود أفعالك وليس تصرفات الآخرين. تأكد أنك وضعت أهدافًا وخططًا التي تستطيع تحقيقها بنفسك. إذا كنت خائفًا أو متوترًا، قد تميل إلى الهرب والاختفاء من العالم ولكن تقترح الأبحاث النفسية أن هذه ليست الطريقة الأكثر فاعلية لتحفيز شجاعتك. يميل الكثير لمساعدة الآخرين والاقتراب من الأصدقاء عند التفاعل مع موقف يثير توترهم. التعبير عن الإهتمام بالآخرين ينشط حالة الشجاعة في دماغك...


Учитесь слушать Зрело и достойно разрешайте конфликты. Подбадривайте брата или сестру в минуты трудностей и неудач. Соблюдайте личные границы и самостоятельность. Давайте советы, основанные на личном опыте.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

. ربما كان سؤال إخوتك عن أحوالهم وعما حدث خلال يومهم ثم الاستماع باهتمام لما يقولون من أسهل الأشياء التي تجعلك أخًا محبوبًا. لذلك حاول أن تسأل أخيك أو أختك على الأقل مرة في اليوم لتتحدث معهم وتسألهم عما حدث بيومهم خاصةً إن كانوا صغارًا أو في بداية مرحلة المراهقة، فالإخوة الصغار يحبون أن يُقدِّر وجودهم ويستمع لهم من ينظرون لهم على أنهم قدوتهم.  يجب أن تمارس مهارة الإنصات الإيجابي خلال محادثاتك مع إخوتك سواء كانت تلك محادثة سريعة تطمئن بها عن أحواله أو كانت محادثة طويلة يفتح لك قلبه فيها. إذا أردت أن تحقق الإنصات الإيجابي فعلًا فعليك أن تتحدث مع أخيك بنية زيادة مستوى التفاهم والاحترام بينكما، كما ينبغي أن تنظر للمحادثة أنها فرصة للمعرفة حيث تعرف أشياء أكثر عن إخوتك وتتناقش معهم نقاشًا مُجديًا. صُب تركيزك على أخيك أو أختك ودعه يتكلم دون أن تقاطعه ثم قدِّر ما قاله لك أخوك ورُد عليه ردًا متفهمًا دون أن تُلقي عليه أي أحكام لأن ذلك الأمر سيُطيل المناقشة بينكما ويجعل أخيك مطمئنًا أكثر للحديث معك ويُشجِّعه على أن يُخبرك ما لا يخبر به الآخرين. بالرغم أن الشجار أمر شائع بين الإخوة إلا أنه يجب أن تحاول تجنُّب الشجارات الكبيرة العنيفة مع إخوتك، وقد يعني ذلك أن تتصرف كما ينبغي أن يتصرف الأخ الكبير بحكمة وتمنحهم فرصة الشعور بأنهم انتصروا في المعارك الصغيرة. كما ينبغي أن تقدِّم بعض التنازلات من أجل إخوتك وتجعلهم يقدِّمون بعض التنازلات حيث يحصل كل منكم على جزء مما يريد، وسيُشعِرهم ذلك بأنك تدعمهم وتحترمهم كما سيُعلِّمهم أنهم لا يستطيعون الحصول على كل شيء دائمًا. إن شعرت أنك لا تستطيع حل مشكلةٍ ما مع أحد إخوتك بمفردك فاطلب المساعدة من شخصٍ له سلطة أكبر منك مثل أخيك الأكبر أو أحد والديك. غالبًا ما تكون المشاكل بين الإخوة مشاكل صغيرة ويمكن حلَّها فيما بينكم لكن لا يوجد عيب في أن تحتكموا لشخصٍ أكبر منكم، وسيُثبِت ذلك لأخيك أو أختك الأصغر أنك لا تخجل من طلب المساعدة عندما تحتاج إليها. غالبًا سيمر إخوتك بالكثير من التجارب والاختبارات الحياتية، كما سيواجهون الكثير من التحديات الصعبة وربما يخفقون في القيام بشيء حاولوا القيام به. عندما يمر أحد إخوتك بتلك التجارب لا تفكر في أن تجعله يشعر بالخجل من نفسه بسبب خطئه بل ادعمه وتفهَّم موقفه.  يمكنك دعم أخيك بأن تُخبره بأنه يجب أن يكون فخورًا بنفسه وأن يرفع رأسه عاليًا حتى وإن لم يستطع تحقيق...


Учитесь смеяться. Заменяйте смехом другие реакции. Избегайте защитных реакций. Живите в мире с собой. Помогайте другим расслабиться. Действуйте спонтанно.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

الضحك هو مفتاح حس الدعابة. ركز على الضحك كل يوم أكثر، حتى وإن كنت تضحك على نفسك. استمتع بالأشياء الصغيرة، ابحث عن الهزل في كل موقف يومي وابحث عن الدعابة في مساوئ حظك في الحياة. ابتسم بقدر الإمكان. جرب أن تُضحِك الناس معك. اجعل الضحك أولوية لك وللآخرين. حين تجد نفسك في موقف حرج، تراجع خطوة واضحك. الغضب شعور قوي، لكن الضحك له تحكم قوي أيضًا في أجسادنا وعقولنا. أقل دعابة بسيطة على الموقف أو استخدم المزاح لكي تخفف من وطأة الموقف. قد يوفر هذا عليك بعضًا من الضغط ووجع القلب.  قد يفيدك أحيانًا في المواقف غير المريحة والمتوترة أن يحظى الموقف بنهاية كوميدية. قد يقلل المزاح بعضًا من التوتر ويجعل الناس يشعرون براحة أكبر. حين تشعر أنك قد تسيء إلى أحدهم، ألقِ طرفة. إذا كنت تتشاجر مع واحد من إخوتك يمكنك أن تقول: "ما زلنا نتشاجر حول هذا الأمر منذ 10 سنوات! يبدو أننا توقفنا عند فترة المراهقة". إذا ألقى أحدهم دعابة على سيارتك القديمة، يمكنك أن ترد: "أراهن أنك أنت أيضًا لا تبدو جميلا كما كنت منذ 15 عاما!" حاول التخلص من الأشياء التي تشعر أنك في وضعية دفاعية فور سماعها. انسَ النقد وحكم الآخرين عليك ومساءلة النفس. بدلًا من ذلك دع هذه الأشياء المزعجة تمر بأن يكون لديك حس دعابة تجاهها. ليس هدف العالم كله أن ينتقدك أو ينال منك. ابتسم أو اضحك بدلًا من الانزعاج. البقاء على سلوك مرح في تعاملك مع نفسك هو أحد طرق الحفاظ على حس الدعابة. تعلم أن تضحك على نفسك. كل الناس يحتاجون أن يحظوا بالجدية في بعض الأحيان، لكن الضحك على النفس هو أحد طرق تقبُّلها. لا يوجد شخص متكامل وكلنا نقع في الأخطاء. لا تكن جادًا جدًا وحافظ على الدعابة المرحة في حياتك.  اضحك على الأشياء التي لا تحكُّم لك فيها، كالعمر والمظهر. إذا كانت أنفك كبيرة، ألقِ دعابة عليها بدلًا من أن تستاء لذلك. إذا كنت تتقدم في العمر، فاضحك على ترتيبات القدر. حتى وإن لم تشعر بالراحة حيال قول الدعابات عن نفسك، فتجاهل هذا الشيء، خاصةً إذا لم يكن في وسعك أن تغيره. اضحك على المواقف المحرجة الصغيرة التي تمر بها وعلى أخطائك، سيساعدك هذا في أن ترى الفكاهة في كونك إنسانًا. فكر في اللحظات المحرجة في حياتك. ابحث عن طريقة لتحكي بها الموقف بطريقة كوميدية بدلًا من أن تشعر بالحرج. ستحتاج إلى أن تسخر من نفسك وربما تحتاج إلى المبالغة وإضافة الحبكات الدرامية على الحدث. نقل الدعابة إلى الآخرين هو جزء من حس...


Учитесь у мастеров. Ищите для себя примеры в сети. Собирая примеры остроумных фраз, не забывайте о контексте, в котором они применялись. Позвольте словам оппонента говорить самим за себя.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

ما من شك أن أفضل الردود اللاذعة هي الأصلية، ويمكنك إيجاد العديد من الأفكار الجيدة بدراسة بعض أشهر العبارات اللاذعة وردودها في التاريخ. اقض بعض الوقت في حشد مجموعة من الردود الفعالة وستتحسن قدرتك على ابتكار ردود مرتجلة في النهاية مع تحسن مهاراتك.  ألق نظرة على ردود محترفي الردود السريعة مثل محمود المليجي وعبد الفتاح القصري ويوسف وهبي إبراهيموفيتش ومارك توين وبرنارد شو وأوسكار وايلد.   اقرأ المماحكات السريعة بين أشخاص مثل من سبق وذكرناهم. الكثير من الأفلام القديمة بها العديد من الردود اللاذعة والقوية. إليك مثالٌ مفيدٌ من أحد أفضل المصادر، ألا وهو جروتشو ماركس "لقد قضيت أمسية رائعة لكنها ليست هذه الليلة." هناك ردودٌ لاذعة سريعة لا تحصى متاحة لمتصفحي الإنترنت الشرهين، كما أن هناك مواقع إلكترونية مخصصة للردود السريعة تقدم مثالًا تلو الآخر (بعضها جيد وبعضها لا).  احتفظ بقائمة بردودك المفضلة واحفظها عن ظهر قلب. قد تفيدك على الأقل حين تخذلك كل الكلمات الأخرى! إليك القليل منها:   "أشكرك لإثبات وجهة نظري". "ينتقل الضوء أسرع من الصوت، وهذا يفسر سبب ظهورك قبل تحدثك." انحن إلى شيء ما وأغمض عينيك وانتظر بضع ثوان ثم افتحهما فجأة وقل "معذرة، هل كنت تقول أي شيء؟ لابد أنني قد غفوت." "نجد بعض القواسم المشتركة بيننا أحيانًا، أليس كذلك؟" استخدم هذا للإهانات المتعلقة بوزنك أو مظهرك أو ذكائك إلخ. معذرة، أعتذر لأنني لم أسمع ذلك، هل يسعك تكراره؟ (لا تكون الإهانة بنفس الفعالية في المرة الثانية أبدًا). "أهل مكة أدرى بشعابها". قد تبدو هذه العبارة مستهلكة الآن لكن لا يزال بإمكانك استخدامها حين تستنفد أفكارك. استخدم عبارة "ألا تزال تتشبث بنفس الأفكار؟ جرب شيئًا....جديدًا أكثر" ثم ابتسم قليلًا وابتعد إذا كرر أحدهم نفس الإهانة مرارًا وتكرارًا. الرد المذهل في أحد المواقف قد يكون سيئًا للغاية في موقف آخر. اقرأ واجمع الردود المحتمل أن تكون أكثر إيذاءً أو إهانة لكن لا تفترض أنها مناسبة للاستخدام مع أي شيء في موقف شبه متصل بها.   يمكن مثلًا لقول "استخدم كلمات صحيحة في المرة التالية التي تتحدث بها" عادية جدًا في العديد من المواقف لكنها قد تكون أكثر إيذاءً للبعض. يجب أن يكون الرد لاذعًا قليلًا لكن دون أن يترك ندوبًا دائمة. أو "لن أهدر أنفاسي على إحراقك، قد لا أهدر أنفاسي حتى لو كنت تحترق حقًا". قد تنجح هذه مع من يعرفك جيدًا لكنها قد تضعك في مأزق...


Учитесь у опытных людей. Подходите к лошади сбоку. Вставайте рядом с лошадью и держите одну руку на ней. Перед чисткой или осмотром лошади привязывайте ее. Будьте осторожны, двигаясь позади лошади. Не наклоняйтесь вниз перед лошадью, если не приучили ее к подобным вашим действиям. Водите лошадь за веревку. Давайте лошади угощения из раскрытой ладони. Осторожно обращайтесь с ногами лошади. Будьте осторожны, находясь в окружении нескольких лошадей. Приучите лошадь безопасно входить в трейлер для транспортировки.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

ينبغي ألا يقترب المبتدئون من الخيول دون مراقبة وثيقة. يمكنك بعد ذلك التعامل مع الخيول وحدك مع اكتساب الثقة والمهارة، لكن ينبغي أن يوجد أناس قريبين للتعامل في حالة المشاكل. توجد نقاط عمياء في مجال نظر الحصان أمامه وخلفه مباشرةً. اقترب من الحصان من جانبه حتى يعلم بأنك تقترب منه.  حاول إدارة الحصان حتى في المساحات الضيّقة. إن كان الحصان مقيّدًا، اقترب منه من جانبه وليس من خلفه.  تحدّث مع الحصان بوتيرة هادئة عند اقترابك منه للحصول على انتباهه. اليدان هما أدوات التواصل الأساسية مع الحصان. ضع يدك على كتف الحصان أو قوائمه الخلفية عند تزيينه أو التعامل معه. يُعلم ذلك الحصان بتواجدك حتى إن لم يكن يراك. يقدّم لك ذلك أيضًا فرصة لدفع نفسك إن حاول الحصان ركلك. قف بجانب الحصان مع وضع إحدى يديك عليه دائمًا عند تزيينه أو التعامل معه. انتبه لزيادة التوتر بشكل مفاجئ. قد يؤدّي ذلك إلى ركل الحصان لك أو وقوفه على قوائمه الخلفية. اربط حبلًا بطول قاعدة رقبة الحصان ولا تختر حبلًا أطول من طول ذراعك.  استخدم عقدة سريعة لتتمكن من فكّها بسهولة. لا تضع أصابعك بداخل العقدة عند عقدها حيث إن الحصان قد يجذبها بقوة.  ينبغي عليك أن تربط الحصان بربطة مؤقتة عوضًا عن ربطة بحلقة ربط.  الربطة المؤقتة هي الربطة التي يمكن للحصان فكّها عند الجذب بقوة. قد يقع الحصان في حالة الذعر إن لم توجد هذه الربطة مما قد يؤدّي إلى إيذائه. لا تربط الحصان باستخدام الزمام أبدًا. يعرّضك التحرّك خلف الحصان إلى خطر تلقّي ركلة قوية. إن لم تجد مساحة للتحرّك بعيدًا عن مجال الركل، امش بجوار الحصان مع وضع يدٍ على جسمه والاستمرار بالتحدّث إليه ليعلم بوجودك. تكون قوة الركلة أقل بكثير من هذه المسافة القريبة. التحرّك أو الوقوف أمام الحصان آمن، إلا أنّ هناك بعض المخاطر. لا تنحن أسفل بطن أو رقبة الحصان أو أمام حبل الربط. من المؤكد تقريبًا خوف الحصان بسبب ذلك لأن حركتك سريعة وبعيدة عن مجال نظره. يؤدّي ذلك إلى تعرّضك للركل أو للدهس. يمكن للحصان الالتفاف وركلك حتى إن كنت أمامه. . لا تمسك بالرسن نفسه حتى لا يجذبك الحصان بقوة إن شعر بالذعر. لا تقم بلف الحبل حول يدك أو عضو آخر بجسمك أبدًا، ولا تتركه يتدلّى على الأرض حتى لا يعلق بقدمك. يمكن أن يجذب الحصان الحبل بقوة مما يتسبب بإصابة هائلة.  إن رغبت بتقصير الحبل، قم بثنيه على نفسه. أمسك بالحبل من منتصف الطيّات حتى تتمكن من تركه بسهولة. لا...


Учитесь у остроумных людей. Смотрите смешные передачи. Изучайте всевозможные факты, чтобы иметь материал для шуток. Читайте, читайте и еще раз читайте. Будьте активным слушателем

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

يمكنك أن توسع من متناول يديك عن طريق الاستماع للأشخاص المرحين والتعلم من طريقتهم. سواء كانوا ممثلين كوميديين محترفين أو والديك أو أطفالك الصغار أو مديرك في العمل، يمكنك أن تتعلم منهم المفتاح السحري لكي تكون شخصًا مرحًا. لاحظ وراقب الأشياء الصغيرة المرحة التي يقومون بها أو يقولونها. اكتشف السبب الذي يجعلك تقدر هؤلاء الناس وتقدر طبيعتهم الممتلئة بالضحك والسخرية.  سيساعدك ملاحظتهم كثيرًا في خلق طريقتك الخاصة للتعليقات المرحة وقول النكات. الإنتاجات الصوتية الكوميدية تزايدت في السنوات الأخيرة جدًا.  المدونات الصوتية مثل تلك الخاصة بمارك مارون وجوي روجان متاحة عبر الانترنت وتقدم العديد من اللقاءات والنكات والقصص التي تقدر على إضافتها على جهاز الهاتف المحمول الخاص بك، والاستماع لها أثناء أوقات فراغك أو ذهابك للعمل أو في أوقات المشي والتمارين الرياضية. هناك العديد من البرامج التلفزيونية والأفلام التي تمتلئ بالمواقف المضحكة والممثلين الكوميديين. يمتاز الإنجليز مثلًا بنوع جاف وبارع جدًا من الدعابات يهتم في المقام الأول بالمسائل الثقافية، بينما يستخدم الأمريكان كوميديا تهريجيه وجسدية تتضمن المواضيع المثيرة للجدال. مشاهدة كلا النوعين بالإضافة إلى البرامج والأفلام الخاصة بمجتمعك الثقافي الخاص يساعدك على فهم السلوكيات الثقافية المختلفة وكيفية التعامل مع المرح والمزاح باختلاف المجتمعات. مشاهدة الكوميديا الارتجالية. لدى كل الكوميديانات القدرة على الارتجال، لكن هؤلاء الذين يختارون الارتجال كعمل أساسي لمسيرتهم المهنية يكونون غير قابلين للتصديق. يمتاز هؤلاء بقدرة عالية على خلق الدعابات من كل المواقف في حياتهم. احضر واحدًا من العروض الارتجالية وستكتشف بنفسك لأى مدى من الممكن أن تضحك وتشعر بالمرح، وسترى بنفسك طريقتهم في تحويل المواقف التلقائية إلى أشياء مضحكة. من الأسهل أن تجد المواقف المضحكة في الأشياء التي تعرفها جيدًا : مكان العمل - معرفتك الهائلة بالشعر في القرن السابع عشر، خبرتك في رحلات الصيد .. إلى آخره. كذلك من الضروري أن يكون مستمعيك على معرفة ولو مبدئية بالموضوع الذي تتحدث عنه حتى لا يجد صعوبة في فهم المغزى من وراء ما تقول من نكات أو قصص مضحكة.   عليك أن تعمل على توسيع دائرة معارفك حتى لا تواجه مشكلة مهما كان من تتحدث معه. كذلك القدرة على الجمع بين أمرين مختلفين تمامًا  (الفيزياء ، وباريس هيلتون على سبيل المثال) يكون...


Учитесь уважать себя Относитесь к другим так, как хотите, чтобы они относились к вам. Ставьте себя на место других людей. Признавайте подлинную ценность каждого человека.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

.تبدأ صفة الاحترام من داخلك، لذا احرص على معرفة حقوقك كفرد والسماح لنفسك بالاختيار ووضع الحدود لحفظ سلامتك وتلبية احتياجاتك. اعرف أنك المسؤول عن نفسك وأفعالك وأحاسيسك وليس الآخرين..  يعني هذا أن باستطاعتك قول "لا" للأشخاص الذين يطلبون منك فعل أشياء لهم دون الشعور بالذنب أو اللؤم. لديك كامل الحق في قول شيء مثل "رجاءً لا تخاطبني بهذه الطريقة" أو "أفضّل ألا تلمسني"، لو عاملك شخصٌ ما بقلة احترام ولم يدرك قيمتك الحقيقية. عامل الآخرين بلطف وحدثهم بهدوء إذا رغبت في أن يعاملوك بلطفٍ ويحدثونك بهدوءٍ مقابل. تأكد من عدم معاملة الناس بطريقة أو صفة معينة تكرهها في شخص آخر، بل انشر أنت الكلمات والسلوكيات التي تود أن يردها الناس إليك. لو صرخ شخصٌ ما في وجهك على سبيل المثال، أجبه بصوتٍ هادئ ومتفهم. قد يكون من الصعب احترام آراء الآخرين إن كنت تعجز عن التواصل معهم. تخيل كيف ستعامل شخصًا بينك وبينه خلاف ما لو أن لك نفس تجاربه وأحاسيسه كمثال. سيساعدك هذا على فهم وجهة نظر الطرف الآخر والاستجابة له بطريقة أكثر تعاطفًا.  التعاطف مهارة تنمو بالممارسة. فكلما حاولت فهم الآخرين أكثر، كلما تواصلت معهم بطريقة أفضل. اطلب توضيحًا من الطرف الآخر لو اختلفت معه بشأن شيء غير واضح كمثال. لا يجب عليك أن تحب شخصًا ما لتعامله باحترام، بل عليك الاعتراف بقيمته كإنسان بغض النظر عمن يكون أو كيف يعاملك. اعرف أن الطرف الآخر يستحق احترامك حتى وإن كنت غاضبًا أو محبطًا منه.   تنفس بعمق وأجّل أي حديث حتى تهدأ بالكامل أولًا، كمحاولة للسيطرة على انفعالاتك وكبح أي كلام محبط وسيئ قد يصدر عنك.


Учитывайте возраст. Выберите способ мести. Определитесь с розыгрышем.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

لن يكون من المناسب أبدًا أن تطبق خطة الانتقام من أخيك الأكبر في عمر الثامنة عشر مع أخيك الأصغر ابن السبعة أعوام! احرص دائمًا على اختيار المقلب المناسب لسن الضحية، واضعًا في الاعتبار شخصيته وقدرته على تقبل المقالب وما يناسب إدراكه وقدراته الجسمانية وما شابه. لا يشترط أن يتم الأمر دائمًا عن طريق "المقالب"، فيمكنك ببساطة أن تفشي واحدة من أسرار أخيك لوالديك أو أن تضعه في موقف محرج وكأن الأمر حدث عن طريق الخطأ دون قصد. يتواجد أخوتك معك 24 ساعة في اليوم، وهو ما يوفر لك الكثير من فرص الانتقام لنفسك إذا كنت تشعر بغضب شديد منهم بالفعل. وإن كانت المقالب تتميز في النهاية بأنها مغامرة ممتعة وينتج عنها الكثير من الضحك. لا تستهل القيام بالمقالب سهلة التوقع. يوجد عدد لا نهائي من الحيل والخدع، لذا تمتع بالإبداع ولا تكتفِ بتلك الحيل المحفوظة والمملة. تمتاز المقالب كذلك بأنها متعددة المستويات؛ أي أنك ستجد دائمًا ما يتوافق مع مقدار غضبك ورغبتك في الانتقام من ضحيتك.  في كل مرة ترى فكرة مقلب رائع أو يخطر في بالك حيلة جديدة، احرص على تدوينها في دفتر خاص، ثم أخفِ ذلك الدفتر في مكان بعيد عن الأنظار، مثل: مكتبك الخاص أو تحت وسادة السرير أو في حاوية لعبك. احرص كل الحرص على إخفاء أفكارك والحفاظ على السرية التامة، بحيث تفاجئ الجميع عندما تقوم بتنفيذها.


Учитывайте время суток. Учитывайте время года. Учитывайте приливы и отливы.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

الأسماك من ذوات الدم البارد، لذا يتأثر نشاطهم بدرجة حرارة المياه المحيطة بهم.  تصبح الأسماك أكثر خمولًا في حالة المياه الباردة، بينما تتراجع إلى المياه العميقة للحفاظ على برودتها عندما تصبح المياه ساخنة جدًا. لاحظ كذلك نظرًا لأن الأسماك (أو الأسماك الصغيرة تحديدًا) عادة ما تأكل الديدان والحشرات، ستجد الأسماك أكثر نشاطًا في حالة نشاط مصدر الغذاء الخاص بها، وهو ما يترتب عليه زيادة حركة الأسماك في المواقع المناسبة للصيد عندما يكون الهواء دافئًا وممتلئ بالبعوض. كما هو الأمر مع الحيوانات البرية، ستجد أن أعداد الأسماك التي تخرج لأعلى المسطحات المائية يتأثر بالوقت من العام، أو ما يُسمى "الفصل أو الموسم". تختلف معطيات هذه الجزئية بناءً على المكان الذي تعيش فيه من العالم ونوعية الأسماك التي ترغب في اصطيادها، لكن يوجد مجموعة من الأدلة العامة التي يمكن وضعها في الاعتبار بخصوص كل فصل من العام:   الربيع: تبحث الأسماك عن الطعام خلال فصل الربيع، وتزداد فرص اصطيادك للأسماك خلال هذا الفصل من العام في آخره، وفي الوقت المتأخر من اليوم عندما يكون الجو أكثر دفئًا. لا تهتم الأسماك بتناول الكثير من الطعام في صباح أيام الربيع لأن الحشرات لا تكون متوفرة بكثرة، لذا من الأفضل أن تؤجل رحلات الصيد إلى وقت تناولهم للطعام في وقت الغسق. في هذا الوقت من العام تدفع الرياح سطح المياه الأكثر دفئًا والممتلئ بالطعام إلى الشاطئ، لذا احرص بدورك على اتخاذ مكان صيد مع اتجاه الرياح وموازي للشاطئ.   الصيف: هذا الفصل من العام مناسب للصيد بشرط أن تتجنب الأوقات الحارة على مدار اليوم. تبحث الأسماك عن الطعام مباشرة قبل الشروق ومباشرة بعد الغروب، وهي الأوقات التي يكون فيها الطعام وفيرًا. في المقابل، وفي وقت ذروة الشمس في منتصف اليوم، سوف تعود الأسماك إلى المياه الأعمق الأكثر دفئًا.   الخريف: ربما أنه ليس الشهر المثالي للصيادين، لكن في فترات معينة يكون الصيد فيه رائع ووفير. لن تميل الأسماك للبحث عن الطعام كثيرًا في الصباح والأوقات المبكرة من الظهيرة. في المقابل، ومع الاقتراب أكثر من نهاية اليوم، تصبح المياه أكثر دفئًا من ساعات ضوء الشمس وستميل الأسماك إلى تناول الطعام أكثر من المعتاد نتيجة لنقص الطعام وشيك الحدوث في فصل الشتاء المقبل. في فصل الخريف، يمكن اعتبار أن وقت الغسق هو الوقت المثالي للصيد.   الشتاء: هو الوقت الأسوأ من العام للصيادين للكثير من الأسباب...


Учитывайте место. Учитывайте цвет яблок. Дождитесь, когда с дерева упадет несколько яблок. Семена внутри плода должны быть темно-коричневыми.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

يصبح التفاح جاهزًا للحصد في المناطق الدافئة أكثر من الثمار في المناخ البارد لأن الحرارة تساعده على النضج وبالمثل يكون الثمار المتواجد جنوب الشجرة والذي يواجه أشعة الشمس جاهزًا للحصد قبل التفاح شمال الشجرة.  يكون وقت الحصاد عمومًا من سبتمبر حتى أكتوبر في المناخ البارد. يمكن أن يكون الحصاد في أي وقت من أواخر الصيف حتى أوائل الربيع في المناخ الدافئ. يعتبر اللون هو العلامة الأكثر وضوحًا، فسوف يتحول التفاح الذهبي اللذيذ من الأخضر إلى الأصفر عندما يكون جاهزًا للحصاد ويتحول اللون الأحمر إلى اللون الأحمر الداكن. إذا كانت الشجرة تنتج تفاحًا بخطوط أو مشبح بالأحمر، فإن الجزء الأخضر من التفاح سيتحول إلى اللون الأصفر عندما يكون جاهزًا للحصد.  لسوء الحظ، تصبح بعض أشجار التفاح الحديثة غير ملحوظة. قد يتحول لون قشر التفاح إلى اللون الأحمر قبل أن يكون جاهزًا للحصد أو قد لا يتحول الجزء الأخضر من القشر إلى اللون الأصفر حتى يتم تخزين التفاح لبضعة أشهر. للتغلب على هذه المشكلة، افحص لب التفاح قبل الحصد لتحديد ما إذا كان جاهزًا. عندما يكون ذلك التفاح جاهزًا للحصد سوف يتحول اللب الأخضر الباهت إلى الأبيض. يعتبر لون الفجوة بالقرب من الساق طريقة أخرى لمعرفة أنواع معينة حيث تخف درجة لون تلك المنطقة بمجرد نضوج التفاح. تسقط أشجار التفاح ثمار التفاح عند نضجه بشكل طبيعي من أجل التكاثر. راقب سقوط تفاحة أو أثنين من على الشجرة لتحديد ما إذا كان جاهزُا للحصد.  عندما يصبح التفاح ناضجًا، يجب أن يكون من السهل التقاطه من على الشجرة بمجرد لفة بسيطة للتفاح، لكن تجنب التقاط التفاح عن طريق سحب الثمرة لأسفل وشدها. إذا بدأت الثمار تسقط من على الشجرة، فمن المحتمل أن تكون قد بدأت في النضج ومن المحتمل أن تصبح جاهزة لحصدها في أقرب وقت ممكن. عادة ما يكون التفاح الذي يقترب من النضج يحتوي على بذور بنية داكنة اللون وليس بيضاء. مع ذلك، ضع في اعتبارك أن ذلك قد لا يكون الحال بالنسبة للأصناف التي تنضج مبكرًا والتي قد تظل بذورها ملونة عندما تكون ناضحة وبعض الأنواع تحتوي على بذور تتحول إلى البني قبل أسابيع من التقاطها، لذلك يعد تفقد تلك النوعية في حديقتك مفيدًا.


Учитывайте особенности рыжего цвета волос. Наносите подходящий макияж. Хорошо увлажняйте волосы.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

للصبغة الحمراء جزيئات أكبر من ألوان الشعر الأخرى. كنتيجة، ستحتاجين إلى معاملة الشعر الأحمر بشكل مختلف قليلًا عن الألوان الأخرى.  لا تستحمي بماء ساخن. سيتسبب الاستحمام بالماء الساخن في تلاشي اللون بشكل أسرع. غالبًا ما ستتسبب صبغة الشعر الحمراء في تلطيخ مناشفك. لا تتعجبي إذا خرج القليل منها بعد الاستحمام. قومي بإعادة إصلاح الأحمر. يتطلب الشعر الأحمر الكثير من العناية. لذا ستحتاجين إلى القيام ببعض الإصلاحات بعد ثلاثة أسابيع، خاصًة عند الجذور باستخدام فرشاة الصبغ. لكن لا يجب أن تشبعّي رأسك بالكامل. قد تحتاجين إلى تغيير الألوان المستخدمة في مستحضرات التجميل عند تحويل شعرك من اللون الأسود إلى اللون الاحمر.  سيبرز اللون الأحمر اللون الوردي لبشرتك، لذا لن يناسبك اللون الوردي كأحمر خدود بعد الآن. ينطبق نفس الأمر على أحمر الشفاه أيضًا، لكن درجات الخوخ ستناسبك. يمكنك جعل حواجبك تبدو متناسقة مع لون شعرك عن طريق استخدام ظلال عيون مطفي أفتح من لون شعرك بعدة درجات. ضعيه على حواجبك باستخدام فرشاة المكياج. يمكن للمكياج العيون الأسود أن يكون قويًا جدًا على أصحاب الشعر الأحمر. تذكّري أن صبغ شعرك سيضر به. لذا ستحتاجين إلى التأكد من وضع بلسم الترطيب في الأيام التالية لصبغه.   تجنّبي أنواع الشامبو التي تحتوي على الكبريتات. يمكن أن تنزع اللون من شعرك بشكل أسرع. استخدمي أنواع شامبو مصممة خصيصًا للشعر الأحمر المصبوغ.


Учитывайте потенциальную аудиторию. Составьте план речи. Сразу переходите к сути. Приводите доказательства. В завершение удвойте ставки.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

فكر في الجمهور الذي تخاطبه قبل كتابة الخطاب.  هل هو الهيئة الطلابية كلها؟ أم طلاب فرقة معينة؟ أم أحد الصفوف؟   لذا لا تتحدث إلى أحد الصفوف عن مشكلة عامة لدى الجامعة إذا كان خطابك موجهًا له فقط. تحدث إلى طلاب الصف عن كيفية تأثير المشكلة العامة عليهم وكيف يمكنهم تغييرها. لا تقل مثلًا: "إن الاستراحات بين المحاضرة الأولى والثانية ليست طويلة بما يكفي." وإنما قل:"لقد خُصمَت درجةٌ على الأقل  من كل شخص في المحاضرة الثانية بسبب تأخره عنها. لا يمكننا قطع المسافة كلها بين قاعتي المحاضرات في الوقت المناسب. انتخبوني كممثل لهذه الفرقة ولن أسمح للإدارة بتجاهل الأمر." كل شيء مكتوب له بداية ووسط ونهاية. سيساعدك وضع مسودة بأفكارك في البداية في البقاء على نفس النهج أثناء كتابة الخطاب.  يجب أن تجذب البداية اهتمام الناس وتثير التساؤلات التي ستجيب عنها. يجب أن يقدم الجزء الأوسط الإجابات وأن تصل النهاية بين الأسئلة والإجابات. بعبارة أخرى بسيطة: تخبرهم ما ستخبرهم به. ثم تخبرهم به. ثم تخبرهم ما أخبرتهم به. افتتح خطاب حملتك بموضوعك أو فكرتك الرئيسية.  لن تجني شيء من اللف والدوران لأن البشر يحبون الانتباه لأنفسهم بالفطرة. عليك إقناعهم بالإصغاء لك. مثلًا:   لا تقل: "اسمي أحمد علي وأنا أسعى للوصول إلى مجلس المدينة. أنا عضوٌ بـ..." ادخل في الموضوع مباشرة عوضًا عن ذلك. قل: "ما من شخص واحد بهذه المدينة يظن أن حالة الجراج في الشارع الرئيسي جيدة. لا أحد." هنالك العديد من الطرق لفعل ذلك. يمكنك استخدام قصة أو لغز أو نكتة أو مجرد وصف للمشكلة بوضوح. كل ما عليك هو جذب انتباه الجمهور بسرعة. اكسب انتباههم ولا تتوقع أن ينتبهوا من تلقاء أنفسهم. لا تفقد انتباههم بعد أن تحصل عليه. يجب أن يشرح الجزء الأوسط من خطابك المشكلات التي أثرتها في المقدمة وأن يقتنع الناس بأنك تستطيع فعل شيء ما حيالها، المهم عليك التنويع في طريقتك لتحليل وتناول المشكلات المطروحة للمشكلات.  إنك تريد خليطًا جيدًا من الحقائق والمشاعر والأفعال. سيمل جمهورك إذا تحدثت عن الحقائق فحسب، وستنهكه إذا تحدثت بالمشاعر فقط، وستولد لديه عدم الثقة إذا تحدثت بلغة الأفعال فحسب لأنك لم تقدم ما يكفي من الدعم العاطفي والواقعي لقضيتك. الخاتمة مهمةٌ كالمقدمة تمامًا لأنها آخر فرصك لترك انطباع جيد. احرص على أن يتذكروك برفع سقف تطلعاتك.   لنواصل مع مثال الجراج، لا تختم خطابك بالحديث عن اتساع أماكن إيقاف...


Учитывайте риск. Начните с коричневого или белого сахара. Смешайте сахар с маслом или медом. Умойте лицо. Завяжите волосы назад. Нанесите сахарный скраб на кожу лица. Смойте сахар. Высушите и увлажните кожу.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

على الرغم من تركيب السكر اللطيف إلى حد ما، إلا أنه مقشر كاشط. هذا يعني أنه يتخلص سريعًا من الجلد الميت، ومن الممكن أن يحدث تهيجًا لبعض المناطق الحساسة مثل بشرة الوجه. نادرًا ما يتعرض الناس لمشاكل بشأن هذا ولكن الاستخدام المفرط أو غير الصحيح يسبب التهاب الوجه أو يسبب الألم. لا ينصح باستخدام المقشرات الكاشطة للذين يعانون من حب الشباب أو تلف الأوعية الدموية في الوجه. السكر البني هو أنعم أنواع السكر، لذلك فهو الخيار الأفضل لبشرة الوجه الحساسة. حبيبات السكر الأبيض أقل في السيولة وتميل للتواجد على شكل قطع صلبة. من الممكن استخدامها ولكن لا ينصح بذلك لذوي البشرة الحساسة. اخلطي ملعقيتن طعام من السكر (30 مل) مع ملعقتين طعام من الزيت النباتي (30 مل). يمكنك استبدال الزيت بالعسل. العسل مثل السكر، لذلك فاستخدامهم معًا يمنح تقشيرًا إضافيًا. الخيارات الشائعة هي زيت نبات العُصفر وزيت الزيتون. إذا كنت ترغب في النصيحة بشأن أي زيت تستخدمه، ارجع للقسم الخاص بتقشير الجسم بالأعلى. إذا كان وجهك غير نظيف، اغسليه بصابونة ناعمة وماء دافئ. بخلاف ذلك تأكدي من رطوبة وجهك بشكل كامل، بحيث لا يسبب فرك وجهك بالسكر أي كشط شديد لبشرتك. اغسلي يديك أيضًا لتجنب انتقال التلوث إلى وجهك. اربطي شعرك للخلف إذا لزم الأرم لإبقائه بعيدًا عن وجهك. يُغسل مقشر السكر أثناء الاستحمام، لكن تجنب التصاقه بالشعر لأنه هو المكان الأول الذي يلتصق فيه السكر. ضعي 1-2 ملعقتين طعام (15-30 مل) من مقشر السكر على أصابع اليد. ضعيه على المكان المراد إزالة الجلد الميت منه، وابدئي بالفرك في اتجاه دائري. افعلي ذلك برفق لمدة 2-3 دقيقة لإزالة الجلد الميت. أثناء الفرك، يجب ألا تشعري بأي آلام أو عدم الراحة. إذا شعرتي بأي ألم أو مضض فأنتِ تفركين السكر بشدة. بللي أنعم منشفة لديكِ بالماء الدافئ وافركي وجهك بها. ضعيها على وجهك وأزيلي السكر برفق. كرري ذلك حتى ينظف تمامًا. استخدمي قماشة نظيفة لتجفيف الوجه. إذا كنتِ تريدين نعومة ملمس بشرتك، أنهي هذه العملية بتدليك وجهك بكريم مرطب. افعلي هذا لمدة 1-2 دقيقة وستلاحظين فيما بعد أن بشرتك أصبحت رطبة وناعمة كالحرير.


Учитывайте свои интересы, не бросайте хобби. Уделяйте время отдыху. Оставайтесь на связи со своей «группой поддержки».

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

مارسي الأنشطة التي تُشعرك بالمرح حتى وإن كانت قد تثير حالة شريكك. كونك داعمةً لا يعني بالضرورة أن حالة شريكك ستطغى على حياتك أنتِ.  إن كان شريكك يعاني من اضطراب اجتماعي، وكنتِ أنتِ من رواد الحفلات، وأقام فريقك المفضل حفلته في مدينتك، اذهبي إلى الحفل مع أصدقائك. لا تضعي حالة شريكك حائلًا بينك وبينك الذهاب لمجرد أنه لا يطيق الأماكن المزدحمة. لا يمكنك أن تجبري شريكك على فعل شئ يكرهه، كما أنه لا يمكنه إجبارك على التخلي عما تهوين. عليكِ ممارسة هواياتك واهتماماتك من أجل الحفاظ على صحتك النفسية والجسدية. اقرئي كتابًا أو استمعي للموسيقى أو احظي بحمامٍ دافئ أو مارسي أيًا من الأنشطة التي من شأنها إشعارك بالاسترخاء. إن لم تتمكني من تخصيص هذا الوقت لنفسك يوميًا، فعلى الأقل احظي به بضع مرات أسبوعيًا.  تكبّد عناء مسؤولياتك اليومية بالإضافة إلى حالة شريكك من شأنه أن يُشعرك بالمزيد من الضغوطات. سيساعدك التعامل مع الضغوط على الحفاظ على صحتك النفسية والجسدية؟ على العكس تمامًا، ستنال تلك الضغوطات منك ومن شريكك ومن علاقتكما وستقضي عليها تمامًا. إن شعرتي بضغوطات بشأن العلاقة، فيمكنك استشارة صديق أو قريب تثقين به كمتنفس لكِ بدلًا من التصادم مع شريكك. لا مانع أيضًا من الذهاب لمتخصص أو إحدى مجموعات الدعم النفسي من أجل تحسين صحتك النفسية والعاطفية.


Учитывайте свои ресурсы. Подумайте о продолжительности мультфильма. Определитесь с целевой аудиторией. Основывайтесь на пережитом опыте. Включите воображение. Создайте обаятельного главного героя.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

قد تكون ميزانيتك محدودة، ولكن خيالك وموهبتك بلا حدود. ضع في اعتبارك حين تقوم بالعصف الذهني من أجل فكرة كرتونية جديدة كم المال الذي تتحمل استثماره في هذه العملية وما تستطيع قدراتك الفنية على إنتاجه.   قد تود تجنب القصص والحبكات التي قد تتطلب مشاهد رسومية معقدة إن كنت مبتدئًا، مثل: المعارك الكبيرة أو الآلات المعقدة. قد تحتاج إلى صقل موهبتك وتنمية مهاراتك أكثر قبل أن تصير مستعدًا للتعامل مع مشاريع بهذا الحجم. ضع في اعتبارك أيضًا أنك ستحتاج إلى معدات أكثر بُناءً على مدى تعقيد الفيلم، فعلى سبيل المثال الكرتون الذي به أكثر من 24 شخصية وأربعة مشاهد سيحتاج معدات أكثر من فيلم كرتوني تقليدي يتكون من مشهد واحد فقط. حافظ على الفيلم بسيط وقصير إذا كنت تواجه مشكلة بالميزانية. قد يختلف الطول المناسب لفيلمك الكرتوني وفقًا للسوق الذي تحاول أن تعرض فيه منتجك وسيساعدك تحديد الطول منذ البداية على القيام بالعصف الذهني لقصة تلائم الإطار الزمني الذي حددته.   يحتاج فيلمك الكرتوني إلى أن يكون حوالي 10 دقائق أو ما بين 20 إلى 25 دقيقة، في حالة أنك أردت صنع فيلم كرتوني قد يتطور إلى سلسلة كرتونية يستمر على المدى البعيد. تمتد أفلام الكرتون ما بين 60 إلى 120 دقيقة. يمكنك أن تصنع فيلمًا قصيرًا يمتد ما بين دقيقة إلى خمس دقائق، إن كان كل ما تريده هو فيلم كرتوني يُعرض مرة واحدة عبر الإنترنت. قد يتجنب الناس مشاهدته إن طالت مدته عن ذلك. على الرغم من أن أفلام الكرتون تستهدف الأطفال في العادة، إلا أن هناك الكثير من أفلام الكرتون التي تستهدف طبقة المراهقين والكبار. لابد أن تساعد الشريحة العمرية المستهدفة والتصنيف السكاني للمشاهدين على تشكيل أفكارك.  مثلًا، فيلم كرتوني يدور حول حدث مأساوي، كموت شخص عزيز، سيناسب شريحة عمرية أكبر قليلًا، بينما يكون من الأفضل اختيار موضوع أبسط في فهمه وأكثر تجردًا، إن كنت تستهدف طبقة أصغر سنًا من المشاهدين. أو بطريقة أخرى، " اكتب ما تعرفه". يحكي العديد من القاصّين قصصًا مبنية على أحداث ومشاعر وعلاقات مستوحاة من تجارب حياتهم الشخصية. ضع قائمة بكل أحداث الحياة الممكنة التي مررت بها والتي قد تشكل فكرة مبدئية لفيلم كرتون.   فكر في تجربة حياتية قد طبعت عليك وشكلتك، إن أردت أن تصنع فيلمًا كرتونيًا بنبرة جادة، مثل: حب من طرف واحد أو صديق فقدته أو قصة كفاح لتحقيق هدف بدا مستحيلًا في البداية... إلخ. خذ موقفًا من الحياة اليومية،...


Учитывайте свой личный стиль общения. Не забывайте быть активным слушателем. Оставьте пространство для общения. Говорите о своих чувствах, используя слово «Я». Не превращайте разговор в спор. Исследуйте источник своих чувств. Будьте открыты, честны и уважительны.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

لكل شخص أسلوب مختلف قليلاً للتواصل. تلك الأساليب قد تؤثر في فهم شريكك السابق لما تقوله. إن كنت تفهم جيداً أسلوبك في التواصل فستتمكن من فهم التفسيرات المحتملة له من قبل الآخرين. قد يساعدك ذلك في تجنب الارتباك والاختلاف، ولكن قد يساعدك أيضاً في تغيير أسلوبك إن كنت تعلم بأن شريكك السابق لن يتجاوب بشكل إيجابي مع أسلوبك المعتاد. إن كنت مثلاً تبدو مباشراً في الحديث ولكنك تعلم أن شريكك السابق يخاف بسهولة فربما يجدر بك الحد من ذلك في البداية على الأقل.   ’’المتواصلون المنتسبون’’ يميلون للتعاون. عندما يحتاجون لاتخاذ قرار فإنهم يأخذون عدة آراء من أشخاص مختلفين قبل الوصول لنتيجة. هذا يعني أنه من المرجح أن ينصتوا لمقترحات شركائهم ويأخذوا برأيهم في الاعتبار عند اتخاذ قرارات. ’’المتواصلون التنافسيون’’ يحبون القوة والهيمنة. يميلون لاتخاذ القرارات بأنفسهم دون تعاون. يمتازون بالحزم (دون عدائية) والمباشرة، وأحياناً يتحدون الأشخاص الذين قد يختلفون معهم. ’’المتواصلون المباشرون’’ يقولون ما يريدونه بوضوح ودون طرق ملتوية. إن أرادوا شيئاً محددا فسيخبرونك. إن لم يحبوا شيئاً تفعله فستعلم بذلك. تلك المباشرة تساعدهم على إفهام الآخرين لآرائهم بسرعة. لا يوجد لبس فيما يريدونه. أحياناً يبدو المتواصلون المباشرون حادين أو عدائيين. ’’المتواصلون غير المباشرين’’ يصعب عليهم إخبار الآخرين بما يفكرون به أو يريدونه أو يحتاجونه. قد يلمحون إلى أشياء يأملون بأن يفهمها شخص عبر القراءة بين السطور. التواصل معهم يشوبه الارتباك وسوء الفهم، ولكن قد يبدون كذلك أقل عدائية. الإنصات جزء حيوي من أي عملية تواصل، والوعي بما يخبرك به شريكك السابق (ما يقوله وما يعنيه بكلامه) يُعرف بالإنصات الفعال. الإنصات الفعال أكثر أهمية عندما تفكر بكل مصادر التشتيت التي من المرجح أن تواجهها أثناء خوض المحادثة. العديد من مصادر التشتيت مثل هاتفك النقال أو السيارات أو التلفاز أو الأشخاص من شأنها جميعها جذب انتباهك بعيداً عن شريكك السابق وتوجيهه إلى مكان آخر. ثمة العديد من الأشياء المحددة التي يمكنك فعلها لتدريب نفسك على الإنصات الفعال.  أعد ذكر وتلخيص ما سمعته للتو. لا بأس بإعادة صياغة الحديث بكلمات  أخرى تجعل المعنى أوضح وأبسط، فذلك سيوضح لشريكك السابق أنك كنت منتبهاً لما يقوله، وكذلك سيعلم ما إن كنت قد فهمت المعنى الذي يقصد إيصاله لك. يمكنك مثلاً أن تقول: "سمعتُك تقول أنك تريد أخذ...


Учитывайте свою цель. Будьте максимально любезны. Относитесь к дружбе как к романтическим отношениям. Избегайте человека. Оставайтесь реалистом.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

قرر ما الذي تريد الخروج به من الموقف ثم حدد أفضل مسار للعمل لتحقيق هذا الهدف بأقل قدر من التوتر. إذا كنت ترغب فقط في رؤية هذا الشخص بشكل أقل، فقد لا تحتاج إلى إخباره أنه لا يعجبك. إذا كنت تريد فصل الشخص عن حياتك تمامًا، فمن الأفضل أن تخبره مقدمًا بدلًا من مجرد تجاهله. اسأل نفسك أسئلة مثل:  ما الذي آمل أن يحدث عندما أخبر هذا الشخص أنني لا أحبه؟ هل أريده أن يتركني وشأني؟ (إذا ربما يجب أن أطلب ذلك). هل أريد أن أراه بشكل أقل؟ (إذا ربما يجب أن أخبره أنه لا يمكنني الخروج إلا مرة واحدة في الشهر). هل أريد إيذاء مشاعر هذا الشخص؟ هل سأندم على إيذاء مشاعره بعد ذلك؟ على الرغم من أنك بشكل أساسي ترفض شخصًا ما، إلا أنك لا يجب أن تكون قاسيًا في رفضك. حاول أن تقلل القسوة إلى الحد الأدنى بدلًا من ذلك، بحيث لا تترك هذا الشخص يشعر بالسوء أو باليأس. على سبيل المثال، قول "أنت غبي، وأنا لا أحبك" ليس مناسبًا على الإطلاق. بدلًا من ذلك، يمكنك قول: "أعلم أنك ترغب في الخروج معي أكثر، لكنني لست مرتاحًا لذلك. أشعر أن معتقداتنا مختلفة جدًا". إذا كنت تحاول أن تخبر صديقًا مقربًا أن اختلافاتكما زادت، فتعامل مع الأمر وكأنك في علاقة رومانسية. بمعنى، انفصل عنه كما ستفعل مع شخص ما تربطك به علاقة رومانسية.  الجلوس معه شخصيًا هو الأفضل، رغم أنه يمكنك إرسال خطاب أو بريد إلكتروني إذا كان هذا هو خيارك الوحيد. حدد سبب رغبتك في التوقف عن صداقته؛ يفضل أن تلقي اللوم على نفسك بقولك: "أنا لست الشخص نفسه الذي كنت عليه، وأعتقد أننا لم نعد مناسبين كأصدقاء بعد الآن". خيار آخر هو طلب الانفصال عن بعضكما لفترة. ربما تحتاج فقط إلى بعض المساحة لتستعيد توازنك، على الرغم من أن الانفصال يمكن أن يكون أيضًا وسيلة لتهيئة الشخص للانفصال الدائم. على الرغم من أن هذا الخيار قد لا يكون الأفضل، فهو خيار مطروح. يمكنك ببساطة التوقف عن الرد على مكالمات هذا شخص أو تجنب التحدث إليه عند رؤيته. قد تصله الرسالة في النهاية وهي أنك لا تريد أن تكون صديقه.  يستخدم الناس هذه الطريقة في بعض الأحيان في محاولة لتفادي إيذاء مشاعر الشخص الآخر، ولكن في بعض الأحيان يكون الاختفاء أكثر إرباكًا وإيذاءً، وإطالة أمد للمحتوم. قد يبدأ الشخص في القلق بشأنك وقد لا يفهم أنك تحاول إنهاء العلاقة، لذلك من الأفضل عادة أن تكون مباشرًا إن أمكن. اعلم أنك إذا تجنبت هذا الشخص، فقد ينتهي بك الأمر إلى أن تكون صريحًا...


Учитывайте собственные потребности. Решите, стоит ли сохранить дружбу. Найдите вежливый способ прекратить токсичные отношения. Меньше общайтесь с фальшивыми друзьями, но не прекращайте отношения.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

الخطوة الأولى لوضع حدود صحية تتمثل في إدراك احتياجاتك الخاصة في العلاقة. لكل شخص بعض الحقوق تقترن بدخوله في علاقة أو صداقة؛ حدد ماهية حقوقك حتى تتمكن من تقرير ما إذا كان صديق مزيف يستحق وقتك أم لا.  ما الذي يجعلك تشعر بالراحة في العلاقات؟ ما الذي تبحث عنه عند البحث عن صديق؟ هل هي الاهتمامات المشتركة والطيبة والتعاطف؟ هل يتصف هذا الشخص بتلك الصفات؟ هل ينتهك هذا الشخص حدودك؟ أليس مهتمًا بك سلامتك النفسية؟ تحتاج إلى شخص ما في حياتك قادر على التعاطف معك أكثر من شخص هو صديق مزيف بالنسبة لك. لا يستحق الوضع دائمًا عناء مجاراة صديق زائف، ولا بأس في الابتعاد إذا أصبح سلوك الشخص مزعجًا بشكل متزايد بالنسبة لك.  فكر في تأثير هذه العلاقة على احترامك لذاتك. هل تشعر بسوء تجاه نفسك عند وجود هذا الشخص؟ هل تمكّنت منك بعض انتقاداتهم وشكاويهم حتى تلّبستك بالفعل؟ هل تريد فعلا رؤية هذا الشخص ثانيةً؟ ربما كنت تخرج بصحبته بسبب شعورك بالالتزام نحوه، وقد تجد نفسك أيضًا تشعر بالتوتر أثناء الاجتماع به، وهي علامات تدل أن هذه صداقة مزيفة. إذا كنت قد قررت أن هذه الصداقة لا تستحق الإبقاء عليها، فابحث عن طريقة سلمية لإنهائها. يجب أن تُعرّف هذا الشخص مباشرةً أنك لم تعد تريده في حياتك.  قد يكون من الأسهل إرسال رسالة نصية أو بريدًا إلكترونيًا، على الرغم من أنك قد ترى هذا تصرفًا باردًا. هذا مفيد بشكل خاص إذا كان الشخص المعني مضطربًا للغاية. لا يجب أن تكون هجوميًا بشكل لاذع أو أن تفرد له لائحة من المظالم، يجب أن تحتوي الرسالة البسيطة على ما يكفي من وضوح فحسب. حاول أن تقول شيئًا مثل "أنا آسف، لكنني لا أعتقد أن هذه الصداقة مناسبة فعلًا لأي منا". انتبه لمشاعرك باستمرار. حتى إذا كنت محقًا في الشعور بأنك قد عوملت معاملة سيئة، فإن إلقاء اللوم قد يؤدي إلى تصعيد الموقف. من الأفضل لك الخروج من هذه العلاقة دون ضرر بقدر الإمكان وتتجنب الدراما والعداء غير الضروريين. قد لا تحتاج إلى قطع كل صداقة مزيفة، إذا كان شخصًا تضطر أن تراه من حين لآخر فحسب، فقد لا يكون قطع العلاقات واقعيًا. قد يكون لديك أصدقاء مشتركون مع على سبيل المثال، أو تكونان زملاء عمل. تقبل ببساطة أن هذا ليس شخصًا ستقابله بشكل شخصي كثيرًا، فلا تدعُه لتناول الطعام معك وحدك أو لحضور تجمعات بها أشخاص أقل، بل أبقهِ على هامش حياتك.


Учитывайте средний срок хранения хлеба. Пользуйтесь высококачественными пакетами для заморозки. Правильно замораживайте хлеб, чтобы он сохранил свои качества. Правильно храните хлеб до и после заморозки. Вовремя съедайте замороженный хлеб.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

يظل الخبز الطازج والمقطع إلى شرائح/المعلّب صالحين لنفس الفترة تقريبًا، بينما يؤثر تجميد الخبز بعد انتهاء تاريخ صلاحيته بالسلب على جودته؛ لذا لا ينصح بتجميده بعد تخزينه في الثلاجة عندما تنتهي فترة صلاحيته لضمان عدم تدني جودته.  يظل الخبز الطازج المحفوظ في خزانة المطبخ صالحًا لمدة يومين أو ثلاثة أيام بعد انتهاء فترة الصلاحية المطبوعة لكنه لن يظل صالحًا إذا تخطى فترة صلاحيته في الثلاجة. تظل شرائح الخبز المعلبة المحفوظة في خزانة المطبخ صالحة لمدة سبعة أيام بعد انتهاء تاريخ الصلاحية لكنه يفقد صلاحيته ولا يجب تناوله بعد تخطي تاريخ الصلاحية المدوّن على العبوة في الثلاجة. يظل الخبز المجمّد المحفوظ بطريقة صحيحة صالحًا لفترة تصل إلى ستة شهور في المجمد. عادةً ما تُصنع أكياس المُجمّد من بلاستيك أسمك قليلًا من أكياس الشطائر أو أكياس التخزين العادية وهي مصممة خصيصًا لمنع لسعات المجمد، لذا يساعد استخدامها على إبقاء الخبز طازجًا لأطول وقت ممكن.يمكنك شراء أكياس المجمّد من أغلب متاجر البقالة.  ضعي رغيف الخبز داخل كيس المجمّد وفرّغيه من الهواء وغلّفيه بإحكام قبل غلق الكيس. ضعي رغيف الخبز المغلّف داخل كيس مجمّد آخر للحفاظ على جودة الخبز. تجميد الخبز بطريقة صائبة هو أفضل طريقة للحصول على خبز طازج بعد إذابة تجميده، فالحرارة المناسبة وظروف التخزين الجيدة يساعدان في الحفاظ على حالة الخبز عند إخراجه من المجمد.  حاولي أن تجمّدي الرغيف في أسرع وقت ممكن بعد شرائه لحمايته من نمو أي نوع من العفن أو الرطوبة أو اكتسابه للقوام البائت قبل تجميده. تأكدي من ضبط المجمّد على درجة -18 تحت الصفر لضمان بقاء الخبز في أبرد حالة ممكنة لمنع تحلله. اكتبي تاريخ التجميد على الكيس لمعرفة الفترة التي قضاها في المجمّد. ضعي الأرغفة الأحدث خلف الأرغفة الأقدم لضمان تناول الأرغفة الأقدم قبل أن تفسد إذا كنتِ تقومين بتجميد عدة أرغفة من الخبز. اتركي الخبز في المجمّد حتى تستخدميه عند الحاجة وتجنبي تعريضه لدرجات حرارة مختلفة. تجنّبي تعبئة وتجميد الخبز في الطقس الرطب لأن رطوبة الطقس تتسبب في تطرية الخبز أو تبليله. يجب حفظ الخبز بطريقة صحيحة سواءً لم تقومي بتجميده بعد أو سواءً كنت قد أذبتيه للتو. يساعد التخزين بطريقة جيدة على حفظ جودة الخبز وبقائه في حالة ممتازة حتى يحين وقت استخدامه.  يفضّل تجنّب حفظ الخبز في الثلاجة، فعلى الرغم من أن درجة الحرارة الباردة تحميه من نمو...


Учитывайте то, как долго вы встречаетесь. Подумайте, почему вы хотите ему сказать. Не используйте эвфемизмы, упоминая о менструальном цикле, такие как "красные дни календаря", "октябрьская революция", и тому подобное. Не нужно обижаться, если он избегает разговора.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

إن الدورة الشهرية بمثابة المعلومات الشخصية التي لا يُحبّذ ذكرها أمام شخصٍ لا تجمعكما فترة زمنية طويلة. لا يتحلى معظم الأولاد المراهقين بمستوى كافٍ من النضج، وقد لا يعرف ما هو التصرف الأمثل أو رد الفعل الصائب إذا ما شعر بالخجل أو التوتر أو عدم الارتياح.  يمكنك ذكر الأمر ببساطة إذا كنتما تتواعدان لفترة طويلة وتشعرين أنكِ بالفعل تعرفينه جيدًا. لا حاجة للتصرف كما لو أن الأمر حدثٌ بالغ الأهمية لأنه في الحقيقة أمرٌ طبيعي للغاية. تذكري ردة فعله تجاه مواقف محرجة مشابهة في الماضي؛ هل فقد صوابه أو أحرَجك أو قَص الأمر على جميع أصدقائه؟ يُفضّل ألا تخبريه إذا ما كان يتصرف على هذا النحو. هل سيؤثر ذلك على علاقتكما؟ هل تعيقك تقلصات البطن عن الخروج معه أو تتسبب التقلبات المزاجية الصعبة في مُعاملتك له بحنق؟ يمكنك إعلامه في هذه الحالة حتى يتفهم الوضع ويعرف أن لا علاقة له بالأمر. أما إذا لم تؤثر الدورة الشهرية على علاقتكما فلا بأس من إخباره أو الاحتفاظ بالأمر لنفسك، احتفظي بخصوصية الأمر أو أشركيه في حالتك الصحية على حسب رغبتك. لن يفهم حديثك في أغلب الظن وقد يخلق سوء الفهم هذا موقفًا محرجًا لا داعٍ له. تحدثي بوضوح إذا اخترتِ إخباره ولكن تأكدي من استيعابه لمدى خصوصية الأمر وأنك تخبريه هو فقط. يمكنك قول: "أعرف أنني كنت مُتقلبة المزاج هذا الأسبوع، لقد جاءتني الدورة الشهرية وهي تجعلني أكثر حساسية. أردت فقط إطلاعك على الأمر وسأكون شاكرة إذا لم تذكر ذلك لأي شخص". يُمكن للدورة الشهرية أن تكون أمرًا غامضًا ومريبًا بالنسبةِ للأولاد ولهذا قد تجديه يحمر خجلًا ويتلعثم بالكلام فيقول "آه، حسنًا" ولا يتطرق للحديث بشأنها مجددًا. أما في حال كان رد فعله هو السخرية من حالتك أو قول أن دورتك الشهرية شيء مقزز فهذا أمر غير مقبول، وتذكري أن هذه مشكلته هو وأنه لا يتصرف على نحوٍ ناضج. لا تأخذي الأمر على محملٍ شخصي فلا عيب في دورتك الشهرية بل هي تعني كونكِ في صحة جيدة.  يمكنك مساعدته في فهم الأمر وشرح معنى الدورة الشهرية، وضحي له أن كل امرأة على وجه الأرض تأتيها الدورة الشهرية حتى تلك المغنية المشهورة التي يراها مثيرة للغاية أو الممثلة التي يعشقها كلاكما. لا تخشي مواجهته إذا تصرف معكِ بسخافة وأخبريه إن دورتك الشهرية تعني كونك امرأة بالغة، وأنكِ لا ترغبين في مواعدة ولدٍ تافه، أو اخبريه أنكِ ليس لديكِ الدورة بالفعل وإنما كنت تختلقين عذرًا فحسب لتبعديه عنكِ.


Учитывайте то, как работает фондовый рынок. Изучите терминологию, связанную с торговлей акциями. Рассмотрите покупку фонда взаимных инвестиций.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

يعمل سوق الأسهم بطريقة مماثلة لأي سوق تجارية أخرى. لكن في حالة سوق الأسهم، المنتجات التي يتم بيعها وشرائها هي أجزاء من ملكية الشركات وهي ما نسميه "حصة من الأسهم". يتم بيع الأسهم من خلال البورصات. يمكنك اعتبار البورصة هي السوق التجارية الخاصة بالأسهم. في الولايات المتحدة على سبيل المثال، البورصات الأساسية هي: بورصة نيويورك، وبورصة الرابطة الوطنية لتجار الأوراق بنظام التسعير الآلي (نازداك NASDAQ ).   يرتفع سعر الأسهم وينخفض بناءً على العرض والطلب. عندما يكون هناك طلب كبير على سهم معين، يرتفع سعره؛ بسبب وجود عدد أكبر من الراغبين في الشراء مقارنة بالراغبين في البيع. بينما إذا كان عدد الراغبين في البيع أكبر من عدد الراغبين في الشراء، ينخفض سعر السهم. سعر السهم يعتبر انعكاسًا لتقدير ورأي مجتمع المستثمرين لقيمة السهم. الذي يجب ملاحظته أنه لا يجب بالضرورة أن يكون السعر مطابقًا للقيمة الحقيقية للشركة. ما يعنى أن الأسعار -على المدى القصير تحديدًا- عادة ما تتأثر بمشاعر وانطباعات الأفراد، أكثر من كونها تتأثر بالحقائق والقيمة الواقعية. قد تتحرك الأسعار بناءً على المعلومات، والمعلومات الخاطئة، والشائعات!  هدفك كمستثمر في الأسواق المالية أن تقوم بشراء حصص من الشركات التي يتوقع ارتفاع قيمتها بمرور الوقت. إذا نجحت الشركة المصدرة للأسهم في بناء مبيعاتها وزيادة أرباحها، سوف يرغب المستثمرون في شراء المزيد من الأسهم. وعندما يرتفع سعر السهم عن سعر شرائك له، يمكنك أن تقوم بعمليات البيع من أجل تحقيق الأرباح. على سبيل المثال، لنفترض أنك قمت بشراء 100 سهم بسعر 15$ للسهم الواحد. أنت الآن تستثمر بقيمة 1,500$. بعد عامين، ارتفع سعر السهم إلى 20$. الآن قيمة أموالك المستثمرة وصلت إلى 2,000$. إذا قمت ببيع الأسهم، سوف تحقق ربح بقيمة 500$K قبل حساب أي رسوم أو عمولات ($2,000 - $1,500). هذه المصطلحات تساعدك على تقرير أي نوع من أوامر البيع أو الشراء ترغب في ترتيبها مع الوسيط الخاص بك. هذه المصطلحات تتيح لك وضع شروط معينة على طلبات البيع أو شراء الأسهم.   السعر المطلوب، ويعرف كذلك بعرض البيع: هو أدنى سعر متاح عندما تحاول شراء حصص من سهم معين. لنفترض أنك ترغب في شراء سهم عادي من شركة IBM للتكنولوجيا. إذا كان السعر المطلوب الحالي هو 50$ للسهم، فسوف يكون عليك دفع ثمن 50$ للسهم. سعر العطاء (سعر العرض): هو أعلى سعر يقدمه المشتري أثناء محاولتك لبيع حصص...


Учитывайте цель аргументационного эссе. Соблюдайте методологию написания аргументационного эссе. Помните о желательных результатах вашего эссе.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

هدف هذا النوع من المقال هو دراسة قضية أو موضوع جيدًا، وهو ما يتضمن بحثًا واسعًا يغطي جميع جوانب الموضوع ويجمع معلومات عن كل وجهات النظر الموجودة على الساحة بهذا الشأن. كذلك يزود هذا المقال القارئين بملخص للموضوع المطروح، ويشمل في نفس الوقت لجميع الجوانب، لكنه يظهر بوضوح وجهة نظرك ويشرح سبب كوْن هذا الرأي أفضل من باقي الآراء. لإعداد نفسك لكتابة مقال جدلي، من المهم للغاية أن تندمج تمامًا مع الموضوع الذي تتناوله. يعتمد نجاح هذا المقال على قدرة الكاتب على تحليل شتى جوانب الموضوع جيدًا وإيصال القارئ لخاتمة واضحة ومنطقية. تحقيقًا لهذه الغاية، لا بد لك من التعرف على كل الآراء حول الموضوع حتى تتمكن من الإشارة بإيجاز لوجهات النظر التي تتعارض مع وجهة نظرك (الحجج المضادة). في النهاية، الهدف الأساسي من اختيار شخص لكتابة مقال جدلي (غير أن أستاذ الجامعة في الواقع طلب ذلك) هو محاولة إمالة شخص أو مجموعة من الناس لرأيه عن الموضوع. تأكد أن تكون النتيجة التي تحاول إيصالها بمقالتك حاضرة في ذهنك طوال الوقت وأنت تتقدم في عملية الكتابة.


Учтите метод приобретения своих рыб. Обратите внимание на наличие гнезда из пузырьков воздуха. Проверьте наличие каемки на жабрах.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

فكيفية شرائك لسمكة البيتا يمكن أن تُخبرك قليلًا عن جنسها. عادةً ما تباع  ذكور البيتا حصرًا في "متاجر الحيوانات الأليفة" النموذجية بسبب ألوانها الزاهية وزعانفها الكبيرة. عادةً ما تكون هذه الصفات ذكورية، وبالتالي، فإن معظم متاجر الحيوانات الأليفة تبيع وتُخَزِّن ذكورأسماك البيتا فقط. أما إناث البيتا فعادةً ما تُباع من قِبل عاشقي أحواض الأسماك أو في المتاجر المتطورة الخاصة بأحواض الأسماك. العديد من العاملين في متاجر الحيوانات الأليفة هم أكثر دراية بالحيوانات الأليفة منك. ومع ذلك، فمعرفتهم ذات الخبرة قد تكون محدودة باهتمامات الحيوان الأليف الخاص بهم. عندما تستشير العامل بمتجر الحيوانات الأليفة بشأن جنس البيتا، تذكر أن تسأله عما إذا كان قد قام هو شخصيًا بتربية أسماك بيتا من قبل أم أنه يقوم بالنظر في الملصق قبل أن يخبرك إذا كانت البيتا ذكرًا أم أنثى. عندما تكون غير متأكدًا، افترض أن السمكة ذكرًا. عندما تكون الذكور جاهزة للتزاوج، فعادةً ما يصنعون فقاعات على سطح الماء. فهم يصنعون مئات أو آلاف الفقاعات الصغيرة قليلًا والتي تتجمع معًا. ويكون ذلك تجهيزًا لتخصيب البويضات. عادةً يميل ذكور البيتا لأن يكونوا هم الأولى برعاية ذريتهم. كلًا من ذكور وإناث أسماك البيتا لديهم غشاء تحت الخياشيم ولونها يختلف عن لون الجسم. عادة ما تكون اللحية بنية أو سوداء اللون. وغالبًا ما تكون لحى الذكور أكبر من الإناث. يمكنك أن ترى لحية الأنثى عندما تغلق خياشيمها إذا تمعنت النظر. في حالة الذكور يكون الأمر أكثر وضوحًا حتى عندما تكون الخياشيم مفتوحة.


Учтите нынешние обстоятельства в жизни человека. Узнайте, страдает ли человек психическими или эмоциональными расстройствами. Изучите истории семьи. Изучите демографию самоубийц.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

تجارب المرء الحالية والماضية قد تجعله أكثر عرضة للإقدام على الانتحار.  موت الأحباب أو فقدان الوظيفة أو المرض الحاد (خصوصاً الأمراض ذات الألم المزمن)، والتنمر والأحداث الحياتية المسببة للتوتر والضغط قد تكون عوامل مسببة للانتحار وتعريض الإنسان لخطر أكبر.  أحد الأمور ذات الأهمية الكبيرة هو ما إن كان المرء حاول الانتحار مسبقاً. أولئك الذين حاولوا الانتحار سابقاً عرضة للمحاولة ثانية. في الواقع، خُمس الميتين بالانتحار قد حاولوا سابقاً الإقدام عليه.  وجود حوادث ماضية من سوء المعاملة جسدياً أو جنسياً يضع المرء في خطر أكبر كذلك. وجود مرض متعلق بالصحة العقلية مثل الاضطراب ثنائي القطب أو الاكتئاب أو فصام الشخصية في الحاضر أو الماضي هو عامل خطر كبير. في الواقع، 90% من حالات الانتحار ترتبط باضطرابات عقلية من نوع أو آخر.  الاضطرابات المتصفة بالقلق أو الاهتياج (مثل اضطراب الكرب التالي للرضح) واضطرابات فقدان التحكم بالدافعية (مثل الاضطراب ثنائي القطب أو اضطرابات التصرف أو اضطرابات سوء استخدام المواد) هي أكثر عوامل الخطر المرجح أن تدفع الشخص لإعداد خطة للانتحار والإقدام عليه. أعراض المرض النفسي التي تزيد خطر الانتحار تتضمن القلق الحاد ونوبات الهلع والقنوط والشعور بكون المرء عالة وفقدان الاهتمام والمتعة والتفكير الضلالي.  رغم أن العلاقة الإحصائية بين الانتحار والاكتئاب معقدة، فإن أغلب الأشخاص الذين يموتون بسبب محاولات الانتحار يعانون من اكتئاب حاد.  الأشخاص الذين يعانون من أكثر من مشكلة نفسية واحدة هم في خطر كبير للانتحار. المعاناة من اضطرابين نفسيين معاً يُضاعف خطر الانتحار تقريباً، وكذلك الأمر بالنسبة لثلاث اضطرابات مقارنة بمن يعانون من اضطراب واحد. لا يعلم العلماء ما إن كان السبب الأساسي للانتحار هو البيئة أو الوراثة أو خليطاً منهما، ولكن يبدو أن الانتحار ينتشر بين العائلات. بعض البحوث تشير لوجود سبب جيني لهذه العلاقة، لذا حتى وإن لم يكن الشخص تمت تربيته بواسطة والديه البيولوجيين، يظل ذلك خطراً. العوامل البيئية المؤثرة في حياة المرء العائلية كذلك قد تلعب دوراً في ذلك. يمكن لأي شخص التفكير بالانتحار، ولكن الإحصائيات تشير لارتفاع معدلات الانتحار بين بعض المجموعات الاجتماعية مقارنة بالأخرى. إن كان شخص تعرفه في خطر، فضع الآتي في اعتبارك.  الذكور أكثر عرضة للإقدام على الانتحار. في كل الفئات العمرية والعرقية، معدل الانتحار بين...


Учтите свой пол и возраст. Оцените свое состояние здоровья. Вспомните, не было ли у вас травм.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

تشير الدراسات إلى أن النساء أكثر عرضة للإصابة بمتلازمة العضلة الكمثرية أكثر من الرجال بستة أضعاف وتحدث الإصابة بمتلازمة العضلة الكمثرية بعمر 30-50 سنة عادة.  يمكن تفسير معدّل التشخيص المرتفع لدى النساء باختلاف الحركة الميكانيكية البيولوجية في منطقة الحوض لدى الرجال والنساء.   يمكن أن تصاب النساء بمتلازمة العضلة الكمثرية خلال الحمل أيضًا. بما أن الحوض يتوسّع خلال الحمل، قد يؤدي ذلك إلى تقلّص العضلة المتصلة به. تختبر النساء في مرحلة الحمل أيضًا ميلًا في منطقة الحوض ليتّسع الجسم لوزن الجنين وقد يؤدي ذلك أيضًا إلى شدّ العضلات المتصلة بالمنطقة. قد تكون أكثر عرضة للحصول على تشخيص إصابة بمتلازمة العضلة الكمثرية إن كنت تعاني من بعض الحالات المرضية الأخرى مثل ألم أسفل الظهر. هناك 15% من الحالات التي تكون بسبب تشوهات خَلقية أو هيكلية تتعلّق بالعلاقة بين العضلة الكمثرية والعصب الوركي. تحدث معظم حالات متلازمة العضلة الكمثرية بسبب ما يسمّيه الأطباء "الرضوض الكبرى" و "الرضوض المجهرية".  تحدث "الرضوض الكبرى" بسبب صدمة قوية للغاية، كالوقوع أو التعرض لحادث سيارة. التعرّض لرضوض كبرى في المؤخرة، الذي يؤدي إلى التهاب الأنسجة الضامة والتقلصات العضلية وإلى انضغاط الأعصاب، من الأسباب الشائعة لمتلازمة العضلة الكمثرية.  "الرضوض المجهرية" من ناحية أخرى عبارة عن إصابة صغيرة متكررة في منطقة ما. يعرّض محترفو جري المسافات الطويلة مثلًا أرجلهم لرضوض مجهرية قد تؤدي نهاية إلى التهاب الأعصاب وتقلّص العضلات. قد يؤدي الجري أو المشي أو صعود الدرج أو حتى الجلوس لفترات زمنية طويلة إلى ضغط العضلة الكمثرية على العصب الوركي ومحاصرته مما يؤدي إلى التسبب بالألم.  أحد أشكال الرضوض المجهرية الأخرى التي قد تؤدي إلى متلازمة العضلة الكمثرية التهاب العصب المحفظي. قد تحدث هذه الحالة عندما يحمل الشخص محفظة (أو هاتف محمول) في جيب سرواله الخلفي لأن الغرض قد يضغط على العصب الوركي مما يؤدي إلى تهيّجه.


Учтите — длина волос должна быть 0,5–1 см. Подготовьте все необходимое. Проведите отшелушивающую процедуру и помойте подмышки. Посыпьте подмышки детской присыпкой. Поднимите руку над головой. Используйте воск или восковые полоски. Резко отклейте полоску от кожи. Повторяйте, пока полностью не удалите волосы. Используйте миндальное или любое другое масло. Подождите несколько часов, прежде чем наносить дезодорант.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

هذا هو أسهل طول يمكن التعامل معه عند إزالة الشعر بالشمع. إذا كان شعرك أقصر من ذلك، لن يتمكن الشمع من الالتصاق به. إذا كان أطول، قد يتشابك ويصعب عليك التحكم فيه.انتظري عدة أيام لينمو أو قصي القليل منه حتى يصل إلى الطول المناسب إذا لزم الأمر. يمكن استخدام أي نوع من أنواع شمع الجسم لإزالة شعر الإبطين. تأتي أغلب العدد مع وعاء لتسخينه في الميكروويف أو في أداة مخصصة لتسخين الشمع. ستحتوي العدة على عصا للفرد وشرائح قماشية لاستخدامها في إزالة الشمع المتماسك.  قومي بتسخين الشمع وفقًا لتعليمات المصنع. اختبري الشمع على ظهر يدك للتأكد أنه ليس شديد السخونة. استخدمي مقشر جسم أو لوفة لإزالة خلايا الجلد الميتة والأوساخ واشطفي إبطيك لتنظيفهما. سيسهل ذلك عملية إزالة الشعر بالشمع وسيحمي بشرتك من العدوى. تجفف البودرة إبطيك وتساعد على منع التصاق الشمع ببشرتك عند شده. يمكن أن يساعدك فتح المروحة أو النافذة على إبقاء إبطيك جافين أثناء العملية. سيساعد ذلك على إزالة الشعر بسهولة كما أنه سيجعل العملية غير مؤلمة قدر الإمكان. اغمسي عصا الفرد في الشمع وافردي كمية صغيرة على شعر الإبط في اتجاه نمو الشعر. ضعي الشريحة القماشية على الشمع واضغطي عليها برفق. افعلي ذلك بسرعة كما لو كنت تزيلين ضمادة جروح. إذا قمت بشدها ببطء، لن ينزع الشمع شعر الإبطين بطريقة نظيفة. سيؤلمك ذلك أيضًا إذا قمت بذلك ببطء.  إذا كنت تواجهين مشكلة في إزالة الشريحة، قد يعني ذلك أن جلدك ليس مشدودًا. جربي ثني مرفقك واستخدام أصابعك لشد البشرة مع استخدام اليد الأخرى لإزالة الشريحة الشمعية. قد تتعرقين مما يتسبب في تعرق إبطيك. جربي فتح المروحة لتبريد نفسك. وفقًا لعدد الشعيرات لديك، قد يحتاج الأمر إلى وضع الشمع مرتين أو ثلاث مرات لإزالة الشعر بالكامل. أنهي الإبط الأول ثم انتقلي إلى الإبط الثاني. يمكنك إزالة الشعيرات التي ما زالت موجودة باستخدام الملقط عند الانتهاء. سيلطف ذلك إبطيك وسيساعد على إزالة قطع الشمع الزائدة التي التصقت ببشرتك. إذا وضعتيه فورًا، قد تشعري أن بشرتك متهيجة. انتظري عدة ساعات على الأقل قبل وضع أي مستحضرات.


Учтите, что  это сложный процесс. Не спешите. Практикуйте написание каждой буквы. Рисуйте простые формы. Используйте зеркальное письмо. Используйте гелевые ручки, так как при письме они требуют меньше усилий и давления на руку, делая процесс более удобным. Будьте реалистичны в своих ожиданиях.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

يجب أن تستوعب أنها عملية معقدة للغاية وليست سهلة كما يظن البعض، لأن عقلك سيحتاج لعمل روابط عصبية جديدة عند استعمال يدك غير المسيطرة.  يجب أن تكون على استعداد للتدريب عدة ساعات، إذا كنت تنوي أن تصبح بارعًا في استخدام كلا اليدين بمهارة، لأن هذه عملية ليست سهلة أو سريعة. تطوير هذه المهارات الحركية سيعطيك فكرة كاملة لتقدر ما يعيشه الأطفال في حياتهم عند تعلم الكتابة في البداية. ابدأ بكتابة الحروف الأبجدية بأحجامٍ كبيرة وصغيرة ثم انتقل بعد ذلك لكتابة الجُمل الكاملة. يُمكنك البدء في التمرن على كتابة أنواع أخرى من الخطوط ما أن تصبح الكتابة البسيطة أسهل لك.  ابدأ بكتابة النصوص الكبيرة الموجودة في المجلات أو الكتب إذا كانت كتاباتك غير منظمة في البداية. اشترِ ورق الأطفال المحتوي على خطوط متباعدة لكتابة الأحرف الكبيرة، ويحتوي هذا الورق كذلك على نقط على السطور للتحكم بنسب الحروف. الحل الآخر هو ملاحظة الطريقة التي يكتب بها الشخص الأعسر أو ببساطة طلب بعض نصائحه. اكتب جملة "أبجد هوز حطي كلمن سعفص قرشت ثخذ ضظغ" مرارًا وتكرارًا، لاحتوائها على جميع الحروف العربية الأبجدية. تمرّن على كتابة هذه الجمل عدة مرات لتحسين نسق الخط ودقة الكتابة باليد اليسرى.  ابدأ كذلك بكتابة أشهر الكلمات الموجودة في اللغة العربية أو التدريب على كتابة اسمك، ما سيمرن عضلاتك على كتابة تجميعات الحروف الشائعة في اللغة. اصنع قائمة بأكثر الحروف شهرةً في اللغة العربية التي يُمكنك إيجادها على ويكيبيديا أو أي مصدر آخر موثوق به. تقبل شعورك بالألم في يدك اليسرى وذراعك الأيسر بعد التمرين، وذلك لأنك تمرن عضلاتك في تلك المناطق لأول مرة. يساعد رسم الأشكال الأساسية على تقوية اليد اليسرى وشعورك بمزيد من التحكم عند استخدام القلم الجاف أو الرصاص.  ابدأ برسم الأجسام البشرية بخطوطٍ رفيعة بسيطة أو ارسم منازلًا مربعة الشكل تحتوي على مداخن مستطيلة أو قطط مستديرة الرأس ولها آذان مثلثة الشكل. الهدف هنا هو إتقانك للكتابة باليد اليسرى بشكلٍ مبدئي وليس نسخ إحدى اللوحات الشهيرة. حاول تلوين ما رسمته أيضًا لتشعر بالراحة أكثر عند الكتابة باليد اليسرى عبر القيام بعدة أنشطة مختلفة. حاول كذلك رسم خطوط ممتدة من اليسار لليمين، ما يُساعدك على دفع القلم بدلًا من سحبه. يسهل على الشخص الأعسر سحب القلم لليسار بدلًا من دفعه باتجاه اليمين، لذلك فإن الكتابة باليد اليسرى من اليمين لليسار أسهل من...


Учтите, что вам, возможно, придется иметь дело с королевой драмы. Не втягивайтесь в драму.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

يصعب في أغلب الأوقات التعامل مع أخت زوجك ويسوء الأمر في حال كونها قد قضت معظم حياتها مُعتمدة على استقطاب اهتمام أسرتها طوال الوقت. تتشكل الشخصية الدرامية بالمبالغة في التعامل مع الأمور وتعتمد على الأشخاص الذين يولون اهتمامهم جميعًا إليها في أغلب الأوقات.  استرخي أثناء المناسبة العائلية القادمة وراقبي تصرفاتها. لاحظي كيف تتفاعل مع أفراد أسرتها وكيف يتفاعلون بدورهم معها. إذا لاحظتِ الكثير من التصرفات الهادئة حولها والإذعان المباشر لأي شيء تطلبه، فمن الواضح أنها معتادة على الوصول لما تريده بطريقتها الخاصة. انتبهي لما يحدث عندما تتحدث أخت زوجك عن موضوع درامي؛ هل يسارع أفراد الأسرة جميعهم إلى موافقتها الرأي؟ مثلًا المزايدة حول ارتفاع أسعار رعاية الأطفال والكهرباء؟ أو حتى غلاء أسعار الشامبو وصعوبة العناية بالكلاب وصيانة السيارة وما إلى ذلك؟ هل يوافقون على كلامها في أسرع وقت ممكن ويساعدونها على زيادة الشكاوى؟ هذا دليل على رؤيتهم لتلك الشكاوى كأنها الأهم والأسوأ في العالم، وللأسف طالما اعتادوا على الأمر، فلا يمكنك تغييرها ولكن يمكنك ألا تنصاعي لمثلِ هذه التصرفات وأن تكوني أنتِ نفسك قدوة يُحتذى بها ومثال لا يُكثر من الشكوى. لاحظي ماذا يحدث عندما لا تتفقي معها؛ هل تتجهم؟ هل تبدأ في نوبة غضب عنيفة؟ هل تحاول إحباط ردة فعلك؟ من الهم أن تتمسكي بالأمور التي تهمك، لكن إذا كان رد فعلها طفوليًا، ستحتاجين لإيجاد طريقة للتعامل مع تلك السلوكيات. تعلمي الفرق بين الإذعان وبين تفهم الاختلافات، وبين الترفع عن الخلافات الشديدة وبين الوقوع في خطأ مجاراتها فيما تقوله، فهناك خيط رفيع بين الاعتراف باحتياجاتها الأساسية (لاحظوني. اهتموا بي. ساعدوني!) وبين الخضوع وتبني وجهة نظرها. يمكن لأخت زوجكِ الدرامية أن تبدأ في الانفعال ومحاولة تنفيس غضبها على أي شيء ولعن أي حدث تريده، ولا يوجد أي سبب للانضمام إلى تلك الحالة السلبية، لذا تجنبي أخذ أي مما تقوله على محملٍ شخصي، فكلما كانت الأفعال وردود الأفعال أكثر جنونًا وخروجًا عن السيطرة، كلما زاد ذلك من استنفار الدرامية لدى أخت زوجك والتي ستحاول حثك أكثر على التفاعل السلبي وتسليط الأضواء عليها. اتركي لها المجال لفعل ما تريد فعله في منزلها ولكن لا تعلقي في دائرة الدراما والغضب المغلقة. يمكنك إذا كان الوضع سيئًا أن تخبريها أنكِ ستغادرين وتعودين عندما تكون أكثر هدوءًا، وبالمثل إن كان الأمر يحدث في منزلك،...


Учтите, что данная процедура не входит в перечень бесплатных медицинских услуг. Найдите хорошего специалиста. Учтите, что для полного удаления волос потребуется некоторое время. Учтите возможные побочные эффекты.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

لا تعتبر شركات التأمين إزالة الشعر بالليزر ضمن تأمينك الصحي لأنه يعد عملية تجميلية لذا ستدفعين لذلك من مالك الخاص. قد يكلف الليزر حوالي 2700 جنيهًا مصريًا أو أكثر لكل جلسة تبعًا لمساحة المنطقة المعالجة. يعرض معظم المختصين خيارات مالية أخرى للدفع على مدار الوقت ولكن اعرفي أن تلك الخيارات تتطلب دفع فوائد زائدة. عدم دفع المستحقات المالية في وقتها قد يؤثر بالسلب على رصيدكِ ومصداقيتكِ لدى البنوك. يجب أن تتم عملية إزالة الشعر بالليزر بواسطة طبيب جلدية مرخص له بمزاولة المهنة ويمكنكِ البحث عن شهاداته وخبراته في وزارة الصحة. تحدثي مع الطبيب حول تكلفة العملية والآثار الجانبية السلبية المحتملة وكيفية العناية بالبشرة بعد الانتهاء. استغلي هذا الحديث للتأكد مما إذا كان الليزر خيارًا جيدًا ومناسبًا لكِ. يحتاج معظم الناس عدة جلسات للحصول على نتائج كاملة وكل جلسة ستكلف مبلغًا من المال وربما يتطلب الأمر عدة شهور. التزمي بوسائل إزالة الشعر العادية مثل الحلاقة والشمع والكريمات إذا كنتِ تسعين لنتائج سريعة. يحتاج معظم الناس إلى 2-6 جلسات تبعًا لكثافة وخشونة الشعر. على الرغم من أن معظم الأعراض الجانبية تتضمن الاحمرار والتورم إلا أن هناك فرصة لحدوث المزيد من الأعراض. قد يتلون الجلد ويصبح أفتح أو أدكن مؤقتًا وسيختفي اللون مع الوقت. قد تواجهين أيضًا بعد الندبات أو التغيرات الطفيفة في ملمس الجلد. أي أعراض جانبية أخرى قد تكون نادرة ولكن طبيبك سيتحدث معكِ حول كل الاحتمالات قبل بدء العلاج.


Учтите, что зубная паста — это не одобренное дерматологами средство от угрей. Попробуйте бензоила пероксид. Попробуйте салициловую кислоту. Используйте серу. Используйте масло чайного дерева. Нанесите порошок из ацетилсалициловой кислоты (аспирина) Используйте пищевую соду Обратитесь к дерматологу.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

مع أن استعمال معجون الأسنان كمعالج سريع للحبوب هو علاج منزلي شائع ومتواجد منذ سنين، إلا أن القليل جدًا من مختصي الأمراض الجلدية -إذا وجدوا- يمكن أن ينصحوا به كعلاج. يعود ذلك إلى أن معجون الأسنان يمكن له أن يتسبب بالجفاف والحمرة والتهيج وحتى الحرق أحيانًا.  كما أن معاجين الأسنان العادية لا تحتوي على أي من المكونات المضادة للبكتيريا التي تجعل الكريمات التي تستعمل بدون وصفة طبية أكثر فعالية في معالجة الحبوب والوقاية منها.  لذا، لابد لمعجون الأسنان أن يُستَعمَل كعلاج للحبوب في حالات الطوارئ، ويجب أن تتوقف عن استعماله فورًا إذا كانت استجابة بشرتك سيئة. يوجد العديد من العلاجات الموضعية التي يمكنك تجربتها كبدائل أأمن وأكثر فعالية من معجون الأسنان. البنزويل بيروكسايد هو علاج موضعي رائع للحبوب وهو يحارب الرؤوس السوداء والرؤوس البيضاء والحبوب الكبيرة. يعمل عن طريق قتل البكتيريا الموجودة في المسام، مما يعمل على منع الحبوب من الظهور أساسًا. مع أن البنزويل بيروكسايد فعال، إلا أنه قد يجعل البشرة جافة وشاحبة، لذا من المهم أن يستعمل باعتدال. البنزويل بيروكسايد متاح بدون وصفة طبية في الكريمات والغسولات والجل والضمادات الطبية ومستحضرات التنظيف. حامض الساليسيليك هو علاج آخر فعال بدون وصفة طبية لحب الشباب. يعمل عن طريق تقليل الالتهابات والاحمرار وهو يقوم بتقشير البشرة في نفس الوقت. يساعد حامض الساليسيليك على تسكين البشرة وتهدئتها على عكس أغلب علاجات حب الشباب مما يجعل منه اختيارًا جيدًا لذوي البشرة الحساسة. حامض الساليسيليك متاح بأشكال مختلفة عديدة ومتفاوتة في قوتها، لذا اسأل الصيدلي أو طبيب جلدية عن أي نوع أنسب لك. الكبريت هو قاتل ممتاز للحبوب بالنسبة للبشرة الحساسة. هو علاج لطيف على البشرة للغاية لكنه أيضًا فعال جدًا في تجفيف الحبوب. يعالج الحبوب عن طريق سحب الدهون من المسام المسدودة وتنظيم إفرازات الدهون. الجانب السلبي الوحيد هو أن الكبريت الخالص رائحته كرائجة بيض فاسد، لذا فقد ترغب باستعماله مع منتج آخر لكي تغطي الرائحة. زيت شجر الشاي رائحته طيبة وهو علاج طبيعي لحب الشباب. يعتبر معقم فعال والذي يساعد على تقليل حجم الحبوب الموجودة، كما أنه أيضًا يساعد على الوقاية من مشاكل البشرة مستقبلًا. بما أنه زيت، فهو لن يجرد بشرتك من مرطباتها الطبيعية، مما يجعل منه خيارًا جيدًا للبشرة شديدة الجفاف. يجب أن يوضع زيت شجر الشاي على الحبة...


Учтите, что лучшим лечением является профилактика. Следите за состоянием аквариумной воды. Регулярно чистите аквариум. Давайте рыбкам разнообразный корм. Отделите заболевшую рыбку от здоровых особей.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

الحيلولة دون المرض أفضل وسيلة لإنقاذ حياة سمكتك. قد يساعد نظام متزن، بدءًا من تنظيف الحوض بانتظام حتى إطعام سمكتك الذهبية نظامًا غذائيًا متنوعًا والعناية السليمة بها، على تقليل احتمالية الوفاة. الحفاظ على نظافة المياه التي تعوم فيها سمكتك الأساس لإبقائها على قيد الحياة. لا يلزمك فقط ضمان وجود الماء في درجة حرارة مثالية، بل وضمان وجود أكسجين كافٍ في الحوض أيضًا.   تنشط السمكية الذهبية وتنتعش في ماء بدرجة حرارة بين 10 إلى 25.5 درجة مئوية.  كلما كان الماء باردًا، زاد محتواه من الأكسجين. يخلف السمك الذهبي الكثير من الفضلات والتي تتسبب في رفع مستوى الأمونيا وزيادته في الحوض، مما يزيد خطر الإصابة بالمرض أو الموت.   اختبر الماء كل أسبوع لتضمن جودة الماء في درجات جيدة. إذا نظَّفت الحوض بانتظام، ذلك لن يحافظ فقط على جودة الماء، بل سوف يزيل أي بكتيريا أو طحالب قد تعرض حياة سمكتك الذهبية للخطر.  قد تساعدك التنظيفات الأسبوعية على قطع شوط طويل في الحيلولة دون مرض سمكتك.   غيِّر عدة لترات من الماء كل أسبوع حتى تزيل المواد الكيميائية الزائدة.   نظِّف الحصى وجوانب الحوض من أي طحالب أو لزوجة قد تشكلت فيه.   قلِّم أي نباتات نمت بكثافة.   نظِّف مرشح الفحم أو استبدله مرة كل شهر.   تأكد من أنك لا تستخدم أي مواد كيميائية أو صابون لتنظيف الحوض، إذ قد يتسبب ذلك في قتل سمكتك. أحد أفضل الطرق للحيلولة دون موت سمكتك بإطعامها نظامًا غذائيًا متنوعًا ومتوازنًا. من الضرورة بنفس القدر ألا تفرط في إطعام سمكتك الذهبية؛ إذ قد يسبب ذلك ليس فقط مرض سمكتك، بل أيضًا يؤثر على جودة المياه.   يمكنك إطعام سمكتك أطعمة سمكية تجارية والتي توجد في شكل رقائق جافة. هذا سوف يتيح نظامًا غذائيًا متوازنًا.   امنح سمكتك أطعمة متنوعة مثل البازلاء والأرتيميا وديدان الدم وديدان توبيفكس.   يمكنك إعطاء سمكتك طحالبًا من الحوض كوجبات، وذلك بالسماح لها بالنمو على جانب واحد حتى تتمكن السمكة الذهبية من قضمها.   لا تفرط في إطعام سمكتك. يلزمها فقط تناول الطعام مرة كل يوم وأي طعام زائد عن ذلك سوف يملأ قاع الحوض ويفسد الماء. إذا كانت هناك سمكة واحدة أو بعض الأسماك الذهبية مصابة أو على شفير الموت، فافصل السمك الذهبي المصاب عن السليم. هذا قد يحول دون تعرض الأسماك السليمة إلى المرض أو الموت.   من الجيد لو جلبت لنفسك ما يدعى بـ"حوض المستشفى" للسمك المريض.   لا تعد السمكة إلى الحوض...


Учтите, что профессиональные художественные краски синего и желтого цвета имеют немного другие оттенки.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

انظر للألوان بحرص عند شراء أكريليك الرسم أو الزيت أو الطلاء المائي. قد تلاحظ أن بعض درجات الأزرق تحمل صبغة خضراء، بينما يتسم البعض الآخر بصبغة أرجوانية. قد تلاحظ أيضًا أن بعض درجات الأصفر لها صبغة خضراء، بينما للبعض الآخر صبغة برتقالية، وسيؤدي اختيار الدرجة الخاطئة من الأزرق أو الأصفر لحصولك على لون أصفر قاتم موحل.


Учтите, что стресс может быть вызван тем, как вы воспринимаете окружающий мир. Определите приводящие к стрессу типы мышления. Перестройте свое мышление. Бросьте вызов своим негативным мыслям. Попробуйте разбивать информацию о волнующей вас проблеме на две категории и записывать ее. Заведите дневник

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

يمتلك جسمك ردود فعل متقنة تجاه الأحداث الخطيرة التي تتطلب استجابة سريعة "إما أن تواجه وإما أن تهرب"، مثل تلك الاستجابات تسمح لك مثلًا بالقفز بعيدًا عن سيارة تأتي ناحيتك مسرعة كي تنفد بجلدك. مثل رد الفعل هذا يسبب خفقان القلب وتسريع نبضاته وشد عضلاتك. من الممكن أن تتصور بشكل غير واعي بأن رد الفعل هذا ضروري أيضًا في تلك المواقف التي لا تهدد حياتك، مثل الاختناقات المرورية، أو المواعيد النهائية التي تلوح في الأفق، أو المسائل العائلية. إلا أنه عليك أن تتعلم الطرق لمقاومة استجابة جسمك للضغط كي تستطيع أن "تكبح جماح الضغط" وتعطي جسمك المساحة كي يسترخ ويستجم. من المحتمل أن تساورك أفكار سلبية وغير منجزة تودي بك إلى القلق، والذي من شأنه أن يدفعك تجاه إطلاق هرمونات القلق والإجهاد. ونستطيع أن نقول أن مثل تلك الاستجابات مناسبة فقط لو مررت بموقف صاعق أو مزري كوجود دبّ في حمامك! ولكن مثل تلك الاستجابات غير مناسبة عندما يتسبب الزحام المروري مثلًا في تأخيرك عن العمل. تعرف على الأفكار المجهدة والضاغطة الشائعة من خلال ملاحظة إذا ما وقعوا في المناطق التالي ذكرها:   الكلام على شاكلة "ينبغي" و "يجب": بحيث تكون لديك العديد من الضوابط والمحاذير من قبل "ينبغي أن و "يجب أن" و "لا ينبغي فعل" من شانها أن تشعرك بالضغط أو القلي عندما لا تتبعها.   أن تعمل من الحبة قبة": حيث تذهب توقعاتك لأسوأ السيناريوهات، أو أن تعصف بالأمور خارج حدها النسبي؛ فتكون حتى المسائل البسيطة "مروّعة" أو "كارثية".   التفكير بنمط "إما كل شيء، أو لا شيء": بحيث لا ترى الأشياء إلا باللونين الأسود والأبيض، إما جيدة وإما سيئة، وبدلًا من معرفة التعقيدات (أو بما يعرف "بالمناطق الرمادية") التي تميز الإنسان، فلا ترى الأشياء إلا على أنها صح أو خطأ، بدون منطقة بينية.   ماذا لو كذا يحدث الآن: تجد حينها نفسك في حوار داخلي عن تلك الأشياء التي تخاف وقوعها، مثل "ماذا لو تأذى طفلي؟" "ماذا لو أخفقت؟" "ماذا لو تأخرت؟"، وهكذا... حيث في بعض الأحيان تكون مشكلة الضغوط مشكلة منظورك للأشياء. على سبيل المثال، يعد التفاؤل أحد الأمثلة الممتازة لتجنب الضغط الذي نوقع أنفسها فيه. فبدلًا من التركيز على السلبيات والمشاكل التي تسبب لنا القلق، فلنركز على الإيجابيات.  تؤدي الأفكار السلبية إلى مزاج سيء، وتؤدي الأفكار الإيجابية إلى مزاج منتعش. انتبه لأفكارك حيث ذلك الوقت الذي تشعر فيه بالإحباط، وفكر فيما...


Уясните важность вычисления мощности. Подумайте об энергоэффективности.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

يعبّر الواط عن مقدار إنتاج أو استهلاك الطاقة الكهربائية، وتحاسبك معظم شركات الخدمات على مقدار وحدات واط المستهلكة حيث يعبّر الواط عن مقدار الطاقة التي يستخدمها الجهاز.   متطلبات الواط تشير إلى عدد وحدات واط المطلوبة لإبقاء الجهاز الكهربائي قيد التشغيل، فعلى سبيل المثال تحتاج الثلاجات عادة إلى 500 واط لإبقائها قيد التشغيل، وقد تحتاج إلى معرفة قيمة الواط في منزلك بالكامل إن كنت ترغب بتحسين كفاءة استهلاك الكهرباء في منزلك أو عند الرغبة باستخدام لوحات طاقة شمسية أو مولّد كهربائي. تأتي القوة الكهربائية على شكل تيار متردد أو مستمر، ويشير التيار المتردد إلى انعكاس اتجاه التيار الكهربائي بصورة مستمرة؛ يستخدم هذا التيار عادة في المنازل والشركات، في حين أن التيار المستمر يعني من ناحية أخرى حركة التيار في اتجاه واحد فقط ويستخدم عادة في البطاريات.  يعني تدفق الواط مقدار وحدات واط المطلوبة لتشغيل الجهاز عن طريق إشعال المحرك أو الضاغط. يمكن أن تحتاج مثلًا إلى 2000 واط لتشغيل محرّك وضاغط ثلاجة. الواط أحد وحدات الطاقة البسيطة (كهربائية أو ميكانيكية أو حرارية)، وسبب أهمية الواط هو تحسين كفاءة استهلاك الكهرباء حال فهمها.  اخفض وحدات الواط المستهلكة. يؤدي ذلك إلى تحسين فعالية استهلاك الكهرباء ولتوفر المال. إليك مثال: لنقل أنك ذهبت لتشتري مصباحًا لتجد واحدًا بقراءة 100واط وآخر بقراءة 23 واط. قد تفترض أن شراء مصباح 100 واط أوفر إن كان ثمنه أقل، ولكن المصباح بقراءة 23 واط سيوفر مبلغًا ماليًا أكبر مع مرور الوقت. أجرِ عملية طرح بسيطة لتحديد فرق الواط. الفرق في هذه الحالة هو 77 واط (100-23)، وتقوم شركات الخدمات عادة بحساب الاستهلاك بوحدة الكيلو واط ويمكنك حساب القيمة بوحدة الكيلو واط عن طريق قسمة القيمة بوحدة الواط على 1000 ومن ثم ضرب القيمة في عدد ساعات استخدام الجهاز لتحصل على القيمة بوحدة كيلو واط/ساعة. استخدم بعد ذلك قيمة كيلو واط/ساعة واضربها في تكلفة الطاقة الكهربائية لتحصل على التكلفة السنوية لاستخدام الجهاز. لنقل مثلًا بأنك تمتلك 10 مصابيح يستهلك كل منها 100 واط. 10 × 100 = 1000 واط. 1000 واط تقسيم 1000 = 1 كيلو واط، وبافتراض أنك استهلكت الطاقة لمدة 2000 ساعة سيعني ذلك 1 كيلو واط × 2000 ساعة سنويًا = 2000 كيلو واط ساعة. وإن افترضنا دفع 10 سنت لكل كيلو واط ساعة سيعني ذلك 2000 كيلو واط × 0.10 = 200 دولار. إذًا هذه هي تكلفة...


Уясните ограничения записи видео с экрана. Скачайте и установите Open Broadcast Software (OBS) Studio. Нажмите Finish (Завершить), когда появится запрос. Нажмите OK, если будет предложено. Нажмите Да в окне «Мастер автоматической настройки». Добавьте свой рабочий стол в OBS Studio. Щелкните по Настройки. Щелкните по вкладке Вывод. Откройте меню «Формат записи». Щелкните по mp4. Щелкните по вкладке Видео. Выберите содержимое поля «Выходное (масштабированное) разрешение». Введите значение, указанное в поле «Базовое (основа) разрешение», в поле «Выходное (масштабированное) разрешение». Щелкните по вкладке Аудио. Включите запись звука. Щелкните по вкладке Горячие клавиши. Создайте комбинацию клавиш для записи видео с экрана. Щелкните по Применить, а затем нажмите OK. Откройте защищенное видео. Разверните видео на весь экран. Увеличьте громкость. Нажмите комбинацию клавиш для записи видео с экрана. Воспроизведите видео. Остановите запись, когда понадобится.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

يمكنك اللجوء إلى تسجيل الفيديو كحل أخير عند محاولة واحدة من الفيديوهات المحمية (كما هو الأمر مع فيديوهات نتفليكس مثلًا) من أجل استخدامك الشخصي، لكنها سينتج عنها فيديوهات سيئة الجودة وغير واضحة للرؤية والمشاهدة. ستحتاج كذلك أن تملك حق عرض المحتوى الذي ترغب في تسجيله، أي الاشتراك في الخدمة في حالة مشاهدة فيديو لا يعرض إلا من خلال الخدمات المدفوعة. أو بي إس، وبالإنجليزية: OBS). اذهب إلى الرابط التالي: https://obsproject.com/download واضغط على تحميل برنامج التثبيت (بالإنجليزية: Download Installer) في الجانب الأيمن من الصفحة ثم اتبع الخطوات التالية:  اضغط مرتين على ملف تثبيت ستوديو "أو بي إس". اضغط على التالي  اضغط على موافق  اضغط على التالي  أزل التعليم عن خيار تثبيت إضافة المتصفح عند الرغبة. اضغط على تثبيت. وهو الزر في الركن الأيمن من النافذة. يتم عن طريق ذلك إنهاء عملية التثبيت وفتح برنامج "أو بي إس" ستوديو. إذا لم يفتح البرنامج من تلقاء نفسه، اضغط على قائمة ابدأ، واكتب obs studio ثم اضغط على اسم البرنامج الذي يظهر لك في أعلى نتائج البحث. يتم عن طريق ذلك قبول شروط الاستخدام وينقلك إلى النافذة الرئيسية الخاصة ببرنامج "أو بي إس" ستوديو. (بالإنجليزية: Auto-Configuration Wizard). يفتح لك ذلك نافذة جديدة. لإكمال معالج التثبيت والإعداد:  علم على الصندوق الاختياري "تحسين فقط للتسجيلات". (بالإنجليزية: Optimize just for recording) اضغط على التالي  اضغط على التالي مرة أخرى. اضغط على تطبيق الإعدادات. إذا كنت تفضل ضبط إعداداتك الخاصة، اضغط على لا بدلًا من ذلك. اضغط على الأيقونة ＋ أسفل العنوان الجانبي "المصادر" (بالإنجليزية: Sources) ثم اضغط على التقاط العرض (Display Capture) أو التقاط اللعبة (Game Capture) ثم اضغط على موافق في الجزء السفلي من نافذة الالتقاط الجديد ثم اضغط على موافق في أسفل النافذة. (بالإنجليزية: Settings)، وهو الجانب الأيمن السفلي من نافذة برنامج ستوديو "أو بي إس". سوف تظهر لك نافذة الإعدادات. (بالإنجليزية: Output). سترى هذا الاختيار في الجانب الأيسر من النافذة. (بالإنجليزية: Recording Format)، وهو بالقرب من الجزء السفلي من الصفحة. سوف تظهر قائمة منسدلة. وهو خيار من الخيارات في القائمة المنسدلة. من خلال ذلك يمكنك أن تضبط صيغة عملية التسجيل على "إم بي فور"، وهي التي تعد الصيغة العالمية الأكثر شيوعًا للتعامل...


Уясните ограничения этого метода. Откройте веб-сайт Java. Скачайте и установите Java. Откройте страницу загрузки Firefox 51. Выберите 32-разрядную версию. Откройте скачанный архив (ZIP-файл). Извлеките содержимое архива. Откройте извлеченную папку. Откройте папку firefox-sdk. Откройте папку bin. Прокрутите вниз и дважды щелкните по значку Firefox. Отключите автоматическое обновление. Щелкните по ☰. Нажмите Дополнения. Перейдите на вкладку Плагины. Включите опцию «Java (TM) Platform». Нажмите на выпадающий список «Включать по запросу». Нажмите Всегда включать.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

لا تدعم الإصدارات الحالية من متصفح فايرفوكس لغة جافا بسبب مشاكل أمنية، ولن تدعم الإصدارات المستقبلية من المتصفح جافا كذلك، وستحتاج إلى تثبيت نسخة 32-بت من المتصفح ثم إضافة لاحقة جافا يدويًا لتفعيل محتوى جافا. يسهل تنفيذ ذلك على نظام التشغيل ويندوز، إلا أن النسخة الافتراضية لمتصفح فايرفوكس على نظام ماكنتوش من نوع 64-بت مما يجعل تثبيت جافا على متصفح فايرفوكس في نظام ماكنتوش أمرًا مستحيلًا.  قد يؤدي إغلاق متصفح فايرفوكس وإعادة تشغيله إلى تحديث المتصفح مما سيؤدي إلى تعطل دعم جافا على المتصفح. يؤدي استخدام إصدار قديم من متصفح فايرفوكس إلى زيادة خطر الإصابة بفيروس أو برنامج ضار. لن تتمكن من تحديث الإصدار القديم من متصفح فايرفوكس حيث أن ذلك سيؤدي إلى حذف دعم جافا من المتصفح. افتح الرابط https://java.com/en/download/ في متصفح الإنترنت. ستحتاج إلى تنزيل وتثبيت جافا قبل التمكن من تثبيت جافا كلاحقة في متصفح فايرفوكس. افعل ذلك بالطريقة التالية:  انقر على خيار تنزيل جافا مجانًا. انقر على خيار الموافقة والتنزيل مجانًا. انقر نقرًا مزدوجًا على ملف تثبيت جافا الذي قمت بتنزيله. انقر على خيار نعم عندما يُطلب منك ذلك. انقر على خيار تثبيت الظاهر أسفل نافذة جافا. توجه إلى الموقع الإلكتروني https://ftp.mozilla.org/pub/firefox/releases/51.0b9/ في متصفح الإنترنت. يمكنك من خلال الموقع الإلكتروني السابق تنزيل أحدث إصدار يدعم جافا من متصفح فايرفوكس. انقر على رابط ملف firefox-51.0b9.win32.sdk.zip الظاهر أسفل قائمة الروابط في الصفحة. انقر نقرًا مزدوجًا على ملف زيب لفتحه. افعل ذلك بالطريقة التالية:  انقر على لسان تبويب استخراج الموجود أعلى النافذة. انقر على خيار استخراج الكل الظاهر في شريط الأدوات الناتج. انقر على خيار استخراج الظاهر أسفل النافذة المنبثقة. انقر نقرًا مزدوجًا على مجلد firefox-51.0b9.win32.sdk (وليس الملف المضغوط الذي يحمل نفس الاسم) لفتحه. هذا هو المجلد الوحيد الموجود في النافذة. افعل ذلك عن طريق النقر بشكل مزدوج على هذا المجلد الظاهر أعلى النافذة. تظهر هذه الأيقونة في منتصف الصفحة ويؤدي النقر عليها إلى فتح تطبيق فايرفوكس 51. اكتب about:config في شريط عنوان المتصفح واضغط على زر الإدخال ↵ Enter ثم اتبع الخطوات التالية:  انقر على خيار أقبل المخاطر!. انقر على شريط البحث الظاهر أعلى الصفحة. اكتب app.update.auto. انقر نقرًا...


Уясните пользу яблочного уксуса. Уясните риски, связанные с яблочным уксусом. Выберите лучший яблочный уксус.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

لخل التفاح خواص مضادة للبكتيريا مفيدة لبشرة وأذني الكلب وجهازه الهضمي. يقوم خل التفاح بتعديل درجة الحمضية الداخلية أيضًا مما يساعد على طرد البراغيث. يساعد إطعام الكلب خل التفاح بشكل متكرّر على تحسين صحته من الداخل والخارج.  الحفاظ على درجة حمضية مناسبة أمر مهم جدًا. تقل احتمالية إصابة الطفيليات كالبراغيث والعثّة والبكتيريا والديدان والفطريات وغير ذلك للكلب إن كان بوله أكثر حمضية أو كان فرائه كذلك أيضًا. يمكن أن يتحقّق ذلك من خلال استخدام خل التفاح.  يحتجّ معارضو خل التفاح بأنه لا توجد أدلة علمية تُظهر فعالية خل التفاح في طرد البراغيث. يقول أولئك الأشخاص بأن الفوائد التي قد يُعتقد رجوعها إلى خل التفاح ترجع في الحقيقة إلى استخدام فرشاة البراغيث والاهتمام بنظافة الكلب وليس لخل التفاح نفسه. يمكن أن يشعر الكلب بلسعة إن استخدمت خل التفاح على جلد متضرّر أو مجروح. لا تستخدم خل التفاح على الجروح. إن كنت تخطّط لاستخدام خل التفاح لطرد البراغيث، فاعلم أن خل التفاح قد يُشعر الكلب بحرقة إن كانت البراغيث قد آذته بشكل كبير.  قد تتكوّن حصوات المثانة بعد استخدام خل التفاح لفترة طويلة. خل التفاح مادة حامضية، لذا فإنه يزيد من مستوى الحمض في بول الكلب. تؤدّي زيادة حمضية البول لدى الكلب إلى تكوّن حصوات الأوكزالات في المثانة. سبب ذلك هو ترسّب كريستالات الأوكزالات من محلول خل التفاح. يمكن أن تقوم حصوات المثانة بسد حالب الكلب، مما يحدّ من قدرته على التبوّل. هذا الأمر خطير للغاية وقد يستدعي إجراء جراحة أو معالجة أخرى.  لا يُنصح بتقديم خل التفاح لأي حيوان عانى من حصوات مثانة تتكوّن من الأوكزالات من قبل. يمكنك نظريًا معرفة درجة حمضية بول الكلب من خلال أشرطة قياس الحمضية. درجة الحمضية المثالية هي 6.2-6.4، لذا إن أشارت أشرطة قياس الحمضية إلى درجة حمضية أكبر من ذلك (أقل من 6.2)، فيفضّل حينها التخلّي عن استخدام خل التفاح لحين عودة درجة الحمضية إلى مستوياتها الطبيعية. ستجد منتجات معالجة من خل التفاح وأخرى عضوية. اختر المنتجات العضوية. أفضل أنواع خل التفاح التي يمكن استخدامها هي الأنواع المخمّرة غير المرشّحة، التي يشار إليها أيضًا بأنها "خام" يحتوي خل التفاح الخام على مادة ضبابية تسمّى "الأم"، وتحتوي هذه المادة على إنزيمات ومعادن مفيدة.


Уясните принцип работы прокси-сервиса. Выберите прокси-сервис. Щелкните по строке поиска прокси-сайта. Введите адрес заблокированного сайта. Нажмите Перейти. Просмотрите сайт как обычно.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

الخدمة الوكيلة هي شبكة افتراضية خاصة (في بي إن) مُصغرة والتي تنطبق فقط على تبويب متصفح الإنترنت النشط في اللحظة الحالية. عندما تقوم بإدخال طلب تشغيل جديدة من خلال شريط البحث الخاصة بموقع أو إضافة خدمة البروكسي للمتصفح (والذي عادة ما يكون عنوانًا لموقع إلكتروني)، فإن ما يتم هو توجيه الطلب عبر عدة خوادم مختلفة (ليس من بينها الخادم التلقائي الخاصة باتصال الإنترنت الخاص بك، والمحجوب بدوره)، وبالتالي تقدر على خداع جهاز الكمبيوتر بأنك تتصل بواسطة خادم آخر، غير محجوب، ومن ثم تقدر على تخطي الحجب.  العيب الأكبر في خدمات البروكسي هو أنها نفسها قد تخضع للحجب مثلها مثل أي موقع إلكتروني آخر، ومن ثم لا تقدر على استخدامها. قد تجد مشكلة إضافية أخرى، وهي صعوبة الوصول إلى أي من من تلك الخوادم البديلة إذا كان نظام حجب الإنترنت واعيًا بإمكانية استخدامها لتخطي الحجب، ويضع قيود على أي عملية بحث تحتوي كلمات: "بروكسي" أو "proxy" أو "proxies". إذا لم تنجح تجربتك مع استخدام البروكسي على جهاز الكمبيوتر، فالبديل الوحيد المقترح الآن هو أن تلجأ إلى متصفحات الإنترنت المحمولة، وهو ما نعرضه في القسم الثالث من هذا المقال. افتح أيًا من مواقع البروكسي التالية:   هايد مي - https://hide.me/en/proxy   بروكسي ساسي - https://www.proxysite.com/   بروكس فري - https://www.proxfree.com/   هويار - https://whoer.net/webproxy   هيديستير - https://hidester.com/proxy/  قد يكون من الأفضل أن تسعى لتجربة أكثر من موقع بروكسي، إلى أن تصل إلى موقع يعمل بشكل صحيح، فمن المتوقع عادة أن تجد غالبية تلك المواقع معرضة للحجب من قبل مدير الاتصال الشبكي الخاص بك. إذا لم تعمل تلك المواقع المذكورة نهائيًا، فيمكنك البحث عن بدائل من خلال محرك بحث الإنترنت، على أن تكتب: best online proxy 2018 أو أفضل خدمات البروكسي أو ما شابه. بعد أن تنجح في فتح واحدة من مواقع الخدمة الوكيلة، ستجد في تصميمها الافتراضي شريطًا للبحث،  في منتصف الصفحة عادة، أو في أي مكان آخر أمامك باختلاف خدمة البروكسي نفسها. يعمل شريط البحث في تلك المواقع تمامًا مثل شريط العنوان الخاص بمتصفح الإنترنت؛ أي أنه ينقلك مباشرة إلى الموقع الإلكتروني بعد أن تكتب عنوانه بشكل صحيح. لاحظ أن غالبية تلك المواقع لا توفر محرك بحث، أي أنك لن تقدر على كتابة كلمات بحث أو اسم الموقع المحجوب باللغة العربية أو الإنجليزية لكي تصل إليه....


Уясните принцип работы этого метода. Скачайте Havij. Извлеките установочный файл. Установите Havij. Подождите, пока Havij запустится. Нажмите Find Admin (Найти панель администратора). Введите адрес своего веб-сайта. Нажмите Start (Запустить). Подождите, пока Havij найдет адрес панели администратора сайта. Попробуйте перейти по адресам, найденным Havij.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

يمكنك استخدام برنامج مجاني يسمى "هافيج" لفحص العنوان الرئيسي للموقع الإلكتروني (عنوان موقعك الإلكتروني) ومعرفة عنوان تسجيل الدخول المناسب. سيعرض البرنامج نتائج تصل حتى 100 عنوان، لذا لا تلجأ لهذه الطريقة إلا إن لم تتمكن من الوصول إلى صفحة تسجيل دخول المدير بأي طريقة أخرى. لسوء الحظ، برنامج هافيج غير متوفر على أجهزة ماكنتوش. افتح موقع تنزيل برنامج هافيج لبدء تنزيل ملف باسم "Havij_1.12_Free.zip" على جهاز الكمبيوتر. اعتمادًا على إعدادات المتصفح، قد تحتاج إلى تأكيد رغبتك بتنزيل الملف و/أو تحديد مكان الحفظ قبل المتابعة. انقر نقرًا مزدوجًا على ملف برنامج هافيج المضغوط ثم انقر على لسان تبويب فك الضغط الظاهر أعلى النافذة وانقر على خيار فك ضغط الكل. أدخل بعد ذلك القيمة darknet123 عند طلب كلمة المرور وانقر على خيار فك الضغط لإنهاء عملية فك ضغط البرنامج. سيتم فتح مجلد هافيج الذي قمت بفك ضغطه في هذه المرحلة. انقر نقرًا مزدوجًا على ملف التثبيت المسمى Havij 1.12 Free ثم اتبع الخطوات التالية:  انقر على خيار التالي أربع مرات. انقر على خيار تثبيت, تأكد من تفعيل خيار "تشغيل برنامج هافيج". انقر على خيار إنهاء. يمكنك بعد أن يفتح البرنامج البحث عن صفحة تسجيل دخول المدير الخاصة بموقعك الإلكتروني. تظهر الأيقونة على شكل شخص بلون أزرق أعلى نافذة البرنامج. أدخل عنوان الموقع الإلكتروني الذي ترغب بإيجاد قسم تسجيل دخول المدير الخاص به في حقل "مسار البحث". يظهر هذا الزر إلى يمين عنوان الموقع الإلكتروني. سيبدأ البرنامج بسرد عناوين الموقع الإلكتروني بلون أخضر أسفل النافذة بمجرد النقر على زر بدء.  ستظهر رسالة تأكيدية أسفل النافذة بمجرد عثور البرنامج على كل العناوين المتاحة. أغلق البرنامج إن لم يبدأ بسرد روابط الموقع الإلكتروني في الإطار السفلي بداخل النافذة على الفور ثم افتحه من جديد عن طريق كتابة havij في قائمة ابدأ ثم النقر على خيار هافيج الذي يظهر أعلى نتائج البحث. انسخ الرابط من اللوحة الظاهرة أسفل النافذة ثم أدخل الرابط في شريط العنوان بداخل المتصفح. ستتأكد من وصولك للصفحة الصحيحة عند ظهور حقول تطلب بيانات تسجيل دخول المدير، ويمكنك بعد ذلك تسجيل الدخول بشكل اعتيادي عن طريق إدخال بيانات تسجيل الدخول الخاصة بك. يمكن أن تستغرق هذه العملية وقتًا طويلًا بسبب عثور البرنامج على عدد كبير من الروابط.


Уясните принцип сброса настроек к заводским. Нажмите и удерживайте кнопку питания. Нажмите Перезагрузить. Нажмите и удерживайте кнопку питания, кнопку увеличения громкости и кнопку блокировки. Отпустите кнопки. Выберите Стереть данные и сбросить настройки. Нажмите на кнопку питания. Выберите Да, когда появится запрос. Нажмите на кнопку питания еще раз. Перезагрузите устройство.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

ستؤدي إعادة ضبط جهازك إلى حذف الملفات والبيانات والإعدادات بالكامل، بما في ذلك رمز المرور. مما يعني أنك ستتمكن من الوصول إلى سامسونج جالاكسي واستخدامه مرة أخرى، ولكن لن يكون لديك أي ملفات (مثل الصور) عليه. قد تتمكن من استرداد أي بيانات تمت مزامنتها مع حسابك بمجرد تسجيل الدخول إلى سامسونج جالاكسي بعد إعادة تعيينه. إذا كان الأمر كذلك، فسيتم استعادة البيانات تلقائيًا. يوجد عادة في أقصى يمين غلاف سامسونج جالاكسي، ولكن قد تجده في أعلى بعض الأجهزة اللوحية، وستظهر قائمة بمجرد الضغط عليه. يوجد على هيئة صورة خضراء لسهم دائري، وسيبدأ سامسونج جالاكسي في إعادة تشغيل نفسه. سيؤدي الضغط على إيقاف التشغيل إلى مطالبتك بإدخال كلمة المرور، لذلك ستحتاج إلى إعادة التشغيل بدلًا من ذلك. قم بإجراء ذلك فورًا بعد الضغط على إعادة التشغيل ولا تتركه إلى أن تصل إلى شاشة "الاسترداد" التي تشبه شعار أندرويد أبيض على شاشة زرقاء فاتحة. زر القفل هو الزر الإضافي، غير أزرار الصوت، على الجانب الأيسر من جالاكسي. اترك الأزرار بمجرد وصولك إلى شاشة الاسترداد وانتظر حتى تظهر شاشة الاسترداد السوداء؛ قد يستغرق هذا عدة دقائق. اضغط على زر خفض مستوى الصوت إلى أن يتم تحديد هذا الخيار (عادة ما تكفي أربع ضغطات). يؤكد ذلك على اختيارك للخيار حذف البيانات/ إعادة ضبط المصنع. استخدم إما زر زيادة الصوت أو خفض الصوت للقيام بذلك. يوجه ذلك سامسونج جالاكسي لبدء محو بياناته. بمجرد انتهاء محو بيانات سامسونج جالاكسي ستجد نفسك مرة أخرى على شاشة الاسترداد؛ اضغط مع الاستمرار على زر التشغيل لدفع جهازك إلى إعادة التشغيل. ستتمكن من هنا من إعداد سامسونج جالاكسي كجهاز هاتف أو جهاز لوحي جديد تمامًا.


Уясните причины возникновения трудностей в процессе аудирования английской речи. Старайтесь высказывать свои мысли. Смотрите фильмы, телевидение, передачи в Интернете и все в том же духе. Предложите взаимопомощь. Слушайте английскую музыку.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

إذا كان لديك ضعف واضح في مهارة الاستماع، فلا تعذب نفسك كثيرًا من أجل ذلك. ففي حين قد تبدو أنها المهارة الأسهل، إلا أنها يمكن أن تكون مُرهِقة للغاية؛ فالطريقة التي تعلَّمت بها الإنجليزية في المدرسة تختلف كليًا عن الطريقة التي يتحدَّث بها الناطقون الأصليون للغة في الواقع، فلا عجب أن يُشكِّل الأمر صعوبة بالنسبة  لك. في المرة القادمة عندما يقول لك شخص: "Do you want to pass me that bag?"  ثم تسمعها أنت: "Djuwanapassmethabag?"، لا تجعل الأمر يثير جنونك؛ على الرغم من أن بين هذا وبين الـ "آه" والـ "ماذا" التي ستدور في عقلك قد يكون الطبيعي أن يفقد الشخص صوابه. عندما تأتي مرحلة الاستماع، اخبر نفسك أنه حان الوقت لتعلُّم العامية. نعم، إن السمع فقط أمرًا جيدًا، لكن التفاعل يعد أفضل كثيرًا. إذا أردت تحسين قدرتك على سماع لغة أخرى فعليك بطرح الأسئلة، بهذه الطريقة سوف تتحكَّم في سير الحديث! لأنك إذا سألت شخص مثلًا عما يفضل فعله خلال الصيف، ستضمن بذلك أنه على الأقل لن يتطرق في حديثه إلى موضوع لا تفهمه؛ كأن يثير هو إحدى القضايا السياسية الجدلية مثلًا. كلما زاد سماعك لحديث شخص بعينه، كلما أصبح من السهل عليك فهمه. هناك العديد من اللكنات داخل اللغة الإنجليزية، لذا من الوارد أن تجد نفسك لا تستطيع فهم أحد الأشخاص وتتساءل لماذا! لكن كُن صبورًا، لأن عقلك سيعتاد على لكنة الشخص بعد وقت، فعلى متحدِّثي اللغة الإنجليزية أن يئتلفوا سويًا ويصبروا تجاه بعضهم البعض في كل الأحوال. بينما يعد التحدُّث والاستماع التفاعلي هما أفضل طرق التعلم؛ فكذلك التعلم عن طريق التلقي فقط، أو ما يعرف بالتعليم السلبي، يعد جيدًا أيضًا. قُم بتشغيل التلفاز واجلس من أجل التعلُّم. حاوِل أن تتجنَّب التعليق! سيكون أفضل كثيرًا إن أمكن لك التسجيل وإعادة المشاهدة مرات أخرى،حيث تستطيع فبهذه الطريقة أن ترى تقدمك باستمرار. ربما يساهم وجود صوت الراديو أيضًا بجانبك في إبقاء عقلك داخل دائرة اللغة الإنجليزية. لكن تظل أفضل طريقة على الإطلاق هي تشغيل أحد الأفلام وإعادة مشاهدته مرات ومرات حتى يتوقَّف عقلك عن القلق حيال عدم فهم شيء ليبدأ في مرحلة التركيز على التفاصيل الأدق من ذلك؛ كالتركيز على نبرات الصوت ونطق اللهجة العامية. كذلك يمكنك متابعة المسلسلات والتي تجد فيها نفس الشخصيات أمامك في كل مرة، مما يساعدك على اعتياد طريقة كلامهم. بمعنى أصح: التكرار كوسيلة للتعلم. إذا كان لديك...


Уясните процесс создания видеофайла. Установите программу Windows Movie Maker (если у вас ее нет). Экспортируйте презентацию PowerPoint в графические файлы. Запустите программу Windows Movie Maker. Импортируйте файлы. Упорядочьте слайды. Задайте временные настройки презентации. Добавьте переходы между слайдами. Создайте видеофайл. Дождитесь завершения процесса создания видеофайла.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

لا يمكنك التصدير لصيغة إم بي 4 مباشرة في إصدارات باوربوينت الأقدم، ويمكنك إنشاء فيديو باستخدام ملفات صور منفصلة من كل شريحة باستخدام برنامج موفي ميكر حيث يسهل برنامج باوربوينت من عملية إنشاء ملفات الصور. يكون برنامج ويندوز موفي ميكر مثبتًا بصورة افتراضية على العديد من إصدارات ويندوز، ويمكنك تنزيل ويندوز موفي ميكر عبر هذا الرابط من شركة مايكروسوفت إن كنت تستخدم أنظمة ويندوز 7 أو ويندوز 8. يمكنك بعد تثبيت برنامج موفي ميكر تحويل شرائح العرض التقديمي إلى صور بصيغة جى بي جي لإنتاج فيلم منها.  انقر على زر أوفس أو زر القائمة ثم انقر على خيار "حفظ باسم". انقر على قائمة "حفظ بنوع" واختر جى بي إي جي (*.jpg).     اختر مجلدًا أو أنشئ مجلدًا جديدًا لحفظ كل ملفات الشرائح. انقر على زر "حفظ" ثم اختر "كل الشرائح" عندما يُطلب منك ذلك.    يمكنك بعد إنشاء ملفات الشرائح استيراد الملفات إلى برنامج ويندوز موفي ميكر وإنشاء ملف بصيغة إم بي 4 من صور الشرائح. ستحتاج إلى إضافة المجلد المحتوي على ملفات الشرائح إلى برنامج ويندوز موفي ميكر.  افتح القائمة ملف واختر "استيراد إلى المجموعات". انقر على خيار "إضافة ملفات فيديو وصور" عوضًا عن ذلك في برنامج موفي ميكر 2012. توجه إلى المجلد المحتوي على الملفات التي أنشأتها للتو ثم حدد كل الملفات. سيحمل المجلد نفس اسم العرض التقديمي. انقر على زر فتح بعد تحديد كل الملفات الموجودة في المجلد لتفتح ملفات الصور في برنامج موفي ميكر. تختلف العملية قليلًا انطلاقًا من هذه المرحلة، ويعتمد ذلك على إصدار برنامج موفي ميكر المستخدم. حدد كل الصور المستوردة ثم اسحبها إلى الشريط الزمني في إصدارات البرنامج القديمة، في حين سيتم ترتيب الشرائح تلقائيًا في صورة عرض تقديمي إن كنت تستخدم موفي ميكر 2012. يمكنك زيادة أو إنقاص زمن عرض كل شريحة ليناسب مقدار النص الذي ترغب بأن يقرأه الجمهور، وينبغي الحرص على منح جمهورك وقتًا كافيًا لاستيعاب المعلومات التي تطرحها في عرضك التقديمي. يمكنك استخدام أدوات التأثيرات الانتقالية في موفي ميكر لإضافة تأثيرات انتقالية بين كل شريحة وأخرى. استخدم هذه التأثيرات لإضفاء بعض التأثيرات المرحة على العرض التقديمي ولكن لا تفرط باستخدامها لتجنب إلهاء جمهورك عن محتوى العرض التقديمي. ابحث عن مقال يشرح كيفية إضافة تأثيرات انتقالية في برنامج موفي ميكر للحصول على مزيد من التفاصيل. يمكنك حفظ الملف بصيغة إم...


Уясните процесс. Откройте Панель управления. Откройте Диспетчер устройств. Разверните раздел «Видеоадаптеры». Щелкните правой кнопкой мыши по видеокарте и выберите «Отключить». Переключите командную строку в полноэкранный режим. Включите драйверы.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

قدمت شركة مايكروسوفت تعريف رسوميات جديد في نظام ويندوز فيزتا لتفعيل تأثيرات آيرو وأدى هذا التعريف الجديد إلى عدم دعم عرض سطر الأوامر في وضع ملء الشاشة على أنظمة ويندوز فيزتا وويندوز 7 وويندوز 8 وويندوز 8.1. يمكنك تعطيل هذا التعريف الجديد إن كنت بحاجة إلى تشغيل سطر الأوامر في وضع ملء الشاشة، علمًا بأن ذلك سيؤدي إلى الحد من خيارات الصورة والحد من دقة الشاشة ليكون حدها الأقصى 800 × 600 بكسل مع منحك حق استخدام سطر الأوامر في وضع ملء الشاشة. يمكنك أيضًا إعادة تفعيل التعريفات من جديد إن كنت بحاجة إلى العودة للعرض القديم. يمكنك فتح لوحة التحكم من قائمة ابدأ أو عن طريق النقر بزر الفأرة الأيمن على زر ابدأ ثم اختيار "لوحة التحكم" في نظام ويندوز 8.1. اختر "المكونات والصوت" ← "مدير الأجهزة" أثناء استخدام عرض التصنيفات. سيؤدي ذلك إلى عرض كل محولات العرض (بطاقات الرسوميات) المثبتة على الجهاز، علمًا بأرجحية وجود محول عرض واحد أو اثنين على الأكثر لدى معظم المستخدمين. سيُطلب منك تأكيد رغبتك بتعطيل المكوّن ثم ستنطفئ شاشة الجهاز للحظات ويعاد تشغيلها بدقة أقل. ستحتاج إلى تعطيل محوّل العرض الرئيسي إن كنت تمتلك أكثر من واحد في الجهاز، كما يمكنك تعطيل كل المحولات إن لم تكن تعرف المحوّل الصحيح. افتح سطر الأوامر ثم استخدم اختصار لوحة المفاتيح Alt+↵ Enter للانتقال إلى عرض ملء الشاشة واستخدم نفس الأزرار مجددًا للعودة إلى العرض المصغّر. يمكنك الاستمرار بفعل ذلك طالما أن التعريفات معطّلة. يمكنك إعادة تفعيل التعريفات من مدير الأجهزة بسرعة إن كنت بحاجة إليهم عن طريق النقر بزر الفأرة الأيمن على التعريف المعطّل ثم اختيار "تفعيل" لتفعيل التعريف مجددًا. قد تحتاج إلى إعادة تشغيل جهاز الكمبيوتر بعد تنفيذ هذه العملية.


Уясните процесс. Откройте меню «Пуск». Щелкните правой кнопкой мыши по «Командная строка» и выберите «Запуск от имени администратора». В командной строке введите wmic и нажмите . Разверните окно командной строки на весь экран, когда WMIC загружен. Выйдите из WMIC. Закройте, а потом откройте командную строку.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

قدّم نظام ويندوز فيزتا تعريفات رسوميات جديدة تفعّل تأثيرات مثل سطح مكتب آيرو وتحسّن تسارع المكونات، ولكن أحد مساوئ هذه التعريفات الجديدة هو عدم دعم العرض في وضع ملء الشاشة لتطبيقات سطر الأوامر مما يعني عدم إمكانية عرض سطر الأوامر في وضع ملء الشاشة على أنظمة ويندوز فيزتا وويندوز 7 وويندوز 8 وويندوز 8.1. يمكنك استخدام الحل التالي لعرض النافذة على كامل مساحة الشاشة، علمًا بأن هذا الوضع لا يعد وضع ملء شاشة حقيقي.  يسمح لك نظام ويندوز 10 بتحويل سطر الأوامر إلى وضع ملء الشاشة عن طريق استخدام اختصار لوحة المفاتيح Alt+↵ Enter. يمكنك بالتأكيد تعطيل تعريفات بطاقة الرسوميات في الجهاز، إلا إن ذلك سيؤدي إلى فقد مظهر آيرو وإلى تغيير الدقة القصوى للشاشة لتكون 800 × 600 بكسل. اطّلع على القسم التالي للحصول على مزيد من التفاصيل. يمكنك تجربة المحاكي "دوس بوكس" إن كنت تستخدم الكثير من برامج دوس وكنت ترغب بعرضها في وضع ملء الشاشة. يقوم هذا البرنامج بمحاكاة بيئة دوس والسماح لك بتشغيل البرامج في وضع ملء الشاشة. اطّلع على القسم التالي للحصول على مزيد من التفاصيل. ستحتاج إلى تشغيل سطر الأوامر بصلاحية مدير، ويمكنك فعل ذلك من خلال قائمة ابدأ. ستحتاج إلى إدخال كلمة مرور المدير إن لم تكن قد سجلت دخولك بحساب مدير. ↵ Enter. سيؤدي ذلك إلى تحميل سطر أوامر أداة إدارة ويندوز، ولا حاجة للقلق بشأن استخدام هذه الأداة حيث أنك ستستخدمها لتكبير نافذة سطر الأوامر لوضع ملء الشاشة فقط. ستلاحظ ظهور سطر الأوامر بشكل مختلف بعد تنفيذ الأمر. انقر على زر التكبير الموجود في زاوية نافذة سطر الأوامر لتجد أن النافذة تستهلك الآن الشاشة بالكامل مع وجود الهوامش وشريط العنوان فقط. ↵ Enter. سيتم إرجاعك إلى سطر الأوامر العادي مع بقاء النافذة في وضع التكبير لتتمكن من البدء باستخدام سطر الأوامر في نافذة تستهلك كامل مساحة الشاشة. ستبقى التغييرات كما هي حتى بعد إغلاق سطر الأوامر، كما ستبقى التغييرات قيد التطبيق في إصدار سطر الأوامر العادي.