Давайте вашей собаке витаминные добавки. Избавьте вашу собаку от глистов с помощью лекарственных средств. Давайте вашей собаке энергетические добавки.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

تُعد فيتامينات ب مهمة جدًا في أنظمة الإنزيمات التي تزيد من شهية الكلب، وفي التمثيل الغذائي للطاقة المستخلصة من الدهون والبروتينات والكربوهيدرات. باختصار، تسهل هذه الفيتامينات تحويل مصادر الطاقة مثل الدهون والبروتينات والكربوهيدرات إلى طاقة، وهكذا تزوِّد حيوانك الأليف بالطاقة اللازمة لنموه وصحته. ستتحول الطاقة الزائدة المتولِّدة عن زيادة الشهية وتناول الطعام إلى دهون وستمنع الأيض الهدمي للعضلات والهزال.  من أفضل فيتامينات ب المركبة بيت تابس وإل سي فيت. احرص على اتباع التعليمات المدونة على العبوة. يُنصح باستخدام الفيتامينات المتعددة السائلة للجراء، مثل إل سي فيت (3 مل يوميًا). هناك خيارٍ آخر، حيث يمكنك اصطحاب الكلب للعيادة البيطرية ليتم إعطائه جرعة من فيتامين ب المركب، إذا لم يكن لديك الوقت الكافي لإعطائه المكملات الغذائية يوميًا. الجرعة المتبعة هي حقنة واحدة في الأسبوع لمدة أربع أسابيع؛ وغالبًا لن يجدي المزيد منها إذا لم تتحسن شهية الكلب بنهاية هذه المدة. من المهم معالجة كلبك من الديدان لأنها تتنافس للحصول على الطعام داخل الأمعاء، وتسبب ضعف الجسم حيث تمتص المواد الغذائية منه في صمت. من الممكن أن يكون الكلب المثقل بالديدان لديه "كرش"؛ لكن عظام الوركين والأضلاع تفقد غطائها الدهني وتصبح قاسية في صورة غير متوازنة.  استخدِم مضادًا واسع النطاق للديدان حتى يمكنه تغطية جميع أنواعها. البرازيكانتل (كانكس®) مثالٌ جيد لمضادات الديدان واسعة المجال.   يمكن تناول كانكس® للكلاب متوسطة الحجم بجرعة قرص واحد لكل 10 كجم من وزن الجسم، وتناول جرعة قرص لكل 20 كجم من وزن الجسم للكلاب كبيرة الحجم، بينما يفي بالغرض نصف قرص من كانكس® المُستخدم للكلاب متوسطة الحجم في حالة الكلاب الأصغر. يمكن إعطاء كلبك هذه الجرعات 3 مرات في فترة أسبوعين، إذا كانت هذه أول مرة تعالج فيها كلبك من الديدان، ويمكن تكرار هذا الأمر كل ستة أشهر إلى عام بعد المرة الأولى فصاعدًا. عادةً ما تكون الكلاب النشيطة أو العاملة أو المرضعة أو كثيرة التنقل، أو التي تعتاد على بيتٍ جديد، نحيفةً وفاقدة للشهية. يمكن إعطاء هذه الكلاب مكملات الطاقة المغلفة، والتي تحتوي على كربوهيدرات وفيتامينات سهلة الامتصاص. من الأنواع الجيدة في مكملات الطاقة نيوتري-بلس جل®. يمكنك إعطاء كلبك مقدار ملعقة إلى ملعقتين صغيرتين لكل 5 كجم من وزن الجسم أو10 سم يوميًا (باستخدام الغطاء المحدد عليه الجرعة...


Давайте вашему ребенку больше йогурта. Давайте ребенку больше клюквы. Рассмотрите возможность, чтобы ребенок больше ел ананасов. Давайте ребенку добавки с витамином С. Откажитесь от старого убеждения, что сода лечит ИМП. Не давайте ребенку кофеин, когда у него ИМП.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

يحتوي الزبادي على مؤيدات الحيويات التي تساعد على محاربة البكتيريا الضارة التي تسبب عدوى الجهاز البولي، وفي الواقع تحتوي تلك المؤيدات على نوع نافع من البكتيريا يسمى العصيات اللبنية التي أظهرت الكثير من الدراسات أنها تقلل الإصابة بعدوى الجهاز البولي عند الأطفال والبالغين.  اجعل الطفل يتناول الزبادي يوميًا للوقاية من العدوى مستقبليًا ومنع تكرارها. مازالت قدرة التوت البري على تقليل خطر الإصابة بعدوى الجهاز البولي محلًا للنقاش، فقد أظهرت بعض الدراسات أنه مفيد والبعض الآخر نفى ذلك. يحتوي التوت البري على العديد من المواد التي تظهر خواص مضادة للبكتيريا في التجارب المعملية. إذا أردت اتخاذ تلك الطريقة فيجب على الطفل ما يلي::  شرب كوب من عصير التوت البري على الأقل يوميًا. إذا لم يعجب الطفل العصير فيمكنك جعله يتناوله في صورة أقراص. يحتوي الأناناس على خليط من الإنزيمات (بروميلين) التي تكسر البروتينات المحفزة للالتهابات. أظهرت الدراسات أن استخدام ذلك مع إنزيم آخر كالتريبسين يزيد فعالية المضادات الحيوية في علاج عدوى الجهاز البولي بشكل كبير. لا توجد بحوث كافية تثبت فعالية الأناناس على الأطفال ولكن لا ضرر على الإطلاق في إعطاء الطفل بعضًا منه مالم يكن حساسًا له. بالرغم أن الدراسات لم تصل بعد لنتائج مؤكدة حول فعالية فيتامين ج في علاج عدوى الجهاز البولي إلا البعض يعتقد أنه يساعد في محاربة تلك العدوى، وذلك لأنه يجعل البول حامضيًا مما يجعل نمو البكتيريا الضارة المعدية صعبًا.  يجب على الرضع من 0-6 شهور تناول 40 مللي جرام من فيتامين ج يوميًا. يجب على الرضع من 7-12 شهر تناول 50 مللي جرام من فيتامين ج يوميًا. يجب على الأطفال من 4-8 سنوات تناول 25 مللي جرام من فيتامين ج يوميًا. يجب على الأطفال من 9-12 سنة تناول 45 مللي جرام من فيتامين ج يوميًا. يجب على المراهقين من14-18 سنة تناول 75 مللي جرام من فيتامين ج يوميًا. يجب على المراهقات من 14-18 سنة تناول 65 مللي جرام من فيتامين ج يوميًا. اعتقد الناس لسنوات طويلة أن صودا الخبز تجعل البول قلويًا مما يقلل الألم وكثرة التبول المصاحبة لتلك العدوى، وللأسف لا توجد أدلة كافية على صحة ذلك وبالتالي يفضل تجنب استخدام صودا الخبز لهذا الغرض. يحفز الكافيين المثانة معطيًا إحساسًا بالرغبة في التبول كثيرًا كما يقلل من سعة المثانة للبول وبالتالي تقل قدرتها على حمل الكثير منه، وبذلك فإن الكافيين يزيد أعراض...


Давайте выход эмоциям. Стройте планы на будущее. Обратитесь к друзьям и к семье. Повышайте самооценку. Каждый день находите в чем-нибудь удовольствие.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

لا يتعين على الشخص أن يفقد أحد بسبب الموت من أجل أن يحزن ، فإنهاء خطبة أو زيجة مثلًا حيث أحب كل من الخطيبين الآخر سبب هام يستدعي الحزن أيضًا، فإن كنت تمر بتجربة الطلاق مثلًا فتوقع أن تمر بمشوار مع الحزن.  افهم أن اختبارك لمشاعر كثيرة مختلفة أمر طبيعي، ويتضمن ذلك مشاعر مثل الغضب، والحزن، والإنكار، والوحدة. إن كنت تمر بتجربة انفصال اسمح لنفسك بأن تشعر بكل شيء واعلم أن إدراكك لهذه المشاعر قد يستغرق بعض الوقت. اعلم أنك ستمر بأيام حلوة كما ستمر بأيام عصيبة فبالطبع لن تكوني سعيدة إن صادفتِ أحد قمصان زوجكِ السابق وأنت تغسلين الملابس مثلًا. يمكنك البدء للتخطيط لمستقبلك بينما لا تزال تشعر بالحزن، حتى أنه يمكنك أن تستغل نهاية علاقة كنقطة بداية لمرحلة جديدة بحياتك.  فكر في أولوياتك؛ هل أردت أن تسافر إلى بلاد كثيرة؟ يمكنك أن تبدأ بذلك. ركز على الجوانب الإيجابية لكونك أصبحت مستقلًا بما أنك لست مرغمًا أن تقضي عطلتك الأسبوعية مع أقارب زوجتك إذن يمكنك قضاء عطلتك الأسبوعية مع أصدقائك. خصص بعض الوقت لكتابة أهدافك، أين تريد أن تكون خلال عام؟ أو خلال خمسة أعوام؟ استغل وقت فراغك الجديد في التخطيط لمستقبلك وكتابة أهدافك. قد تشعر بوحدة شديدة بعد انتهاء علاقتك بزوجتك أو خطيبتك، لذلك احرص على قضاء الكثير من الوقت عالي الجودة مع أسرتك وأصدقائك فكلنا يحتاج إلى من يدعمه كي يصبح أكثر قدرة على تحمُّل فترة حزنه.   لا تخشَ أن تفصح عن احتياجاتك، وأخبر صديقك مثلًا أنك تمر بوقت عصيب، وألا يتوقع أن تكون صُحبتك لطيفة ومرحة هذه الفترة لكنك تحتاج لقضاء بعض الوقت معه. خطط مسبقًا لما تنوي فعله؛ لأنك ستشعر بشعور أفضل عندما يكون لديك على التقويم شيء تتطلع لفعله، فخطط مثلًا لتناول الغداء مع أحد أصدقائك يوم الخميس من كل أسبوع. تحدَّث مع أسرتك؛ فأحيانًا ما يساعد مجرد الإفصاح عن مشاعرنا على الشعور بالتحسن، فاطلب من أخيك أن يستمع إليك بينما تفصح له عما في قلبك مثلًا. فقدان الثقة بالنفس بعد انتهاء علاقة حب أمر طبيعي، فتظل تسأل نفسك ما الذي كان ينبغي عليك فعله بطريقة مختلفة، أو تظل تفكر في نفسك بطريقة سلبية. لذلك ينبغي أن تقضي بعض الوقت كي تعزز ثقتك بنفسك.  قم بعمل التأكيدات الإيجابية؛ وانظر لنفسك بالمرآة وقل لنفسك شيئًا لطيفًا مثل أنك شخص طيب القلب. جرب القيام بنشاط جديد فتعلُّم مهارة جديدة هو أحد أفضل الطرق التي تعزز الثقة بالنفس، فهل أردت دومًا أن تجري...


Давайте для начала разберемся с терминами. Смешайте в маленькой миске специи для чернения. Ополосните и высушите замороженную тилапию. Приправьте замороженную тилапию маслом и смесью для чернения. Сбрызните замороженную тилапию кулинарным спреем и запекайте 20—25 минут. Достаньте рыбу и подавайте с соусом тартар.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

بطني الصينية بورق القصدير ورشي عليه ملعقتين كبيرتين (30 مل) من زيت الزيتون البكر وادهنيه بالتساوي بفرشاة المعجنات. ضعي الصينية جانبًا أثناء تجهيز السمك. تذكري أن هذا سيعطي كمية تفوق ما تحتاجينه للوصفة لكنك تستطيعين حفظها في وعاء محكم الغلق لعدة شهور. قلبي ما يلي لإعداد خليط التتبيل:   3 ملاعق كبيرة (20 جم) بابريكا ملعقة صغيرة (5،5 جم) من الملح ملعقة كبيرة (6،5 جم) بصل بودرة ملعقة صغيرة (2 جم) فلفل أسود 1/4 إلى ملعقة صغيرة (0،5 إلى 2 جم) من الشطة ملعقة صغيرة (2 جم) من الزعتر المجفف ملعقة صغيرة (2 جم) من الزعتر البري المجفف 1/2 ملعقة صغيرة (1 جم) من الثوم البودرة أخرجي 500 جم من شرائح السمك البلطي المجمد واشطفيها تحت الماء البارد. جففي السمك بالتربيت عليه بالمناديل وافرديه على صينية فرن. ادهني الشرائح بالكمية المتبقية من زيت الزيتون (ملعقتين كبيرتين أو 30 مل). خذي 3 ملاعق كبيرة (30 جم) من التوابل الداكنة ورشي جانبي الشرائح بها. دلكي البلطي بالتوابل بأصابعك. استخدمي فرشاة المعجنات لدهن الشرائح بطبقة خفيفة من زيت الزيتون البكر أو زيت الكانولا إذا لم يتوافر رذاذ الطهي، ثم ضعي السمك في الفرن مسبق التسخين وقومي بطهيه حتى يتحول للون البني الداكن. افحصيه للتحقق من تمام نضجه بتمرير شوكة في مركز الشريحة. تنضج السمكة حين تتفتت بسهولة، أما إذا لم يحدث ذلك فأعيدي السمك إلى الفرن لخمس دقائق أخرى وقدمي السمك البلطي المتبل الداكن مع صوص التارتار واللقيمات المقلية وسلطة الكلوسلو.  ضعي السمك البلطي في الثلاجة 3-4 أيام في وعاء محكم الغلق.


Давайте кролику неограниченное количество сена. Ограничьте количество гранулированного корма в рационе кролика. Давайте кролику достаточное количество свежих овощей. Время от времени давайте кролику свежие фрукты. Ставьте для кролика воду в устойчивой миске.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

القش عنصر مهم للنظام الغذائي للأرنب؛ يجب أن يكون أساسًا للنظام الغذائي اليومي. ينبغي إطعام الأرانب بمختلف أعمارهم، من الصغير للبالغ، بكميات غير محدودة من القش يوميًا.  يجب أن يأكل الأرانب الصغار الذين تم فطامهم من أمهاتهم القش في أقرب وقت ممكن.  بالرغم أن البرسيم قد يصيب الأرانب البالغين بأمراض الكلى والمثانة، إلا إنه يعتبر مناسبًا للصغار تحت عمر السنة. لكن كن حذرًا من إنك إذا بدأت إطعام الأرنب الصغير البرسيم، يكون من الصعب الانتقال إلى القش عندما يكبر.  اهتم بوضع القش في أحد أطراف صندوق للأرنب. سيستمتع الأرنب بالجلوس المريح  ومضغه في نفس الوقت. بالإضافة لذلك، يحافظ وضع القش في صندوق الأرنب على بقاء القفص نظيفًا. من خلال أغذية الحبوب، يمكن أن يحصل الأرنب على الكثير من الأشياء المفيدة. حدد معيار الحبوب اليومي بحيث بكون 1/8 إلى 1/4 كوب لكل 2.5 كجم (5 أرطال) من وزن الجسم. قم بتقسيم الكمية اليومية إلى نصفين بحيث تقدم له نصف في الصباح والنصف الآخر في المساء.  قد تؤدي النسبة العالية من الحبوب في النظام الغذائي للأرنب إلى الإصابة بالسمنة المفرطة.  لا تحتوي الحبوب على نسبة عالية من الألياف. قد يسبب تقديم نسبة عالية من الحبوب في النظام الغذائي أن يصبح براز الأرنب طريًا جدًا ويعلق في الشعر الموجود حول شرج الأرنب (يعرف بالبراز الملازم للمؤخرة) .  يمكن أن يفضل الأرنب الحبوب أكثر من القش؛ قد يؤدي ذلك إلى اختلال النظام الغذائي والمشاكل الهضمية.  يمكن للأرنب الطفل أن يأكل كميات غير محدودة من الحبوب. تساعد نسبة الكالسيوم والبروتين العالية في نموه. إذا كان لديك أرنب طفل، عليك تقليل كمية الحبوب تدريجيًا من الشهر الثامن إلى الأثنى عشر شهر من العمر حتى يصل للكمية التي بنبغي تقديمها للبالغ. يجب أن يأكل الأرنب من أثنين إلى أربعة أكواب من الخضروات لكل خمسة أرطال من وزن الجسم. ينبغي أن تكون الخضروات طازجة. لأن الخضروات الفاسدة أو الأقل من طازجة قد تؤذي الجهاز الهضمي الحساس للأرنب.  قدم له الخضروات مبللة. ذلك يساعد على ترطيب أمعاء الأرنب.  قسم الكمية اليومية ألى نصفين. قدم له نصف في الصباح والنصف الأخر في المساء.  قدم للأرنب ثلاثة أتواع من الخضروات يوميًا، بحيث تكون إحدى الأنواع غنية بفيتامين أ.  يوجد بالموقع الألكترونيrabbit.org/what-to-feed-your-rabbit/  قائمة من الخضروات الغنية بفيتامين أ. قم بإضافة الخضروات الجديدة للنظام الغذائي...


Давайте кролику сено. Давайте кролику небольшое количество гранулированного корма. Кормите кролика свежими овощами. Оставляйте кролику чистую, свежую воду. Знайте, какие продукты нельзя давать кролику.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

يعتبر القش من أهم عناصر النظام الغذائي للأرنب. وله فوائد كثيرة، منها: أنه يحتوي على الألياف التي تساعد على التخلص من الفضلات الموجودة بأمعاء الأرنب ويحول دون ركود القناة الهضمية. كما يوفر القش للأرنب شيئًا لمضغه، وهو ما يحافظ على بقاء أسنانه مبرودة للأسفل.  بالإضافة إلى ذلك، يجعل القش الأرنب يشعر بالمتعة، حيث يعبث به ويدور حول مكان وجوده.  يعتبر القش العشبي (كنبات الشوفان وعشب الثيموثية) غنيًا بالألياف أكثر من عشب البرسيم، لذلك يُعد من أفضل الأصناف لتغذية الأرنب. في المقابل، يحتوي البرسيم على نسبة كبيرة من الكالسيوم والبروتين التي قد تسبب مشكلات بالكلى والمثانة للأرانب كبيرة السن.  يكون القش عالي الجودة أخضرَ اللون وذا رائحة عطرة وخاليًا من التراب والعفن.  اشترِ القش من مخزن العلف المحلي أفضل من شراءه من متجر الحيوانات الأليفة، حيث يكون طازجًا ويضم العناصر الغذائية التي يحتاج إليها الأرنب. ينبغي تقديم الحبوب بمقدار معين، حيث تحتوي الحبوب على سعرات عالية ونسبة ألياف منخفضة، التي قد تؤدي إلى الإصابة بالسمنة المفرطة ونمو الأسنان الضخمة. قدم له الحبوب المطحونة (كل نوع على حدة) أفضل من تقديمها ممزوجة (حيث تشجع على اختيار الأشهى والأقل نسبة كالسيوم). لا تقدم للأرنب حبوبًا أكثر من التي يمكنه أكلها خلال 20 دقيقة يوميًا، خاصةً إذا كان يفضل الحبوب أكثر من القش. قم بتغيير تدريجي لتقليل كمية الحبوب والتأكد من حصوله على القش الأخضر اللذيذ.  ينبغي أن تحتوي الحبوب على حوالي 18-20% من الألياف و14-16% بروتينات و1% لكل من الكالسيوم والدهون.  يجب أن ترتكز الحبوب على عشب الثيموثية أكثر من عشب البرسيم.  تجنب شراء الحبوب غير المغلفة من المتاجر أو مخازن العلف؛ يُفسد تعرضها للهواء الفيتامينات ويقلل من عناصر التغذية. الحل الأمثل هو أن تقوم بشراء العبوة الأصغر حجمًا، لأن إذا تم فتح العبوة الكبيرة دون استخدامها ستكون عرضة لأن تفسد. تساعد الخضروات على ترطيب الأمعاء  والتى تساعد على الهضم بشكل عام. هناك العديد من الخضروات التي يمكنك تقديمها للأرنب، مثل: الكرفس والكرنب والفلفل الأخضر ورأس الفجل. الخضروات التي تحتوي على نسبة كبيرة من فيتامين أ، مثل: الجزر والبروكلي والخردل الأخضر، مفيدة للغاية لتغذية الأرنب.  غالبًا ما يشعر البعض بالقلق من تقديم الخضروات للأرنب، لإنها قد تسبب له الإسهال. يمكن أن يحدث ذلك إذا قدمت للأرنب أنواعًا مضاعفة من...


Давайте мопсу возможность побегать несколько раз в день. Защищайте собаку от экстремальных проявлений погоды. Используйте портупею, а не ошейник. Дрессируйте своего мопса. Запишите собаку на курс послушания.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

تتميز كلاب البج بنشاطها ولكن على فترات قصيرة، وذلك لأن أنوفها المستوية تصعب عليها الهدوء والبرود عند الجري واللعب. ساعد الكلب على ممارسة الرياضة بالمشي معه فترة متوسطة مرة أو اثنتين باليوم بالإضافة لفترات من لعب الألعاب مثل الرمي والإحضار أو المطاردة في المنزل أو حديقته. في الظروف المثالية يجب أن تمشي مع كلب البج البالغ 15-20 دقيقة باليوم إلى جانب أوقات لعب بالألعاب قصيرة على مدار اليوم. إذا كانت لدى الكلب مشاكل صحية فربما تحتج لتقصير فترات المشي. تفضل كلاب البج الحرارة والظروف الجوية المعتدلة. في المناطق أو المواسم الدافئة قم بتعديل أوقات التمشية حتى لا تخرج الكلب من المنزل في الأوقات الحارة. في حالة الأجواء الباردة يمكنك أن تجلب معطفًا للكلب لاستخدامه عند الخروج.   تجنب تمشية الكلاب خلال أيام الرياح والأمطار الشديدة لأنها قد تسبب مشاكل بالعيون. كلاب البج عرضة لضربات الشمس إذا كان الجو حارًا للغاية. احرص ألا تبقي كلبك بالخارج في الحر خاصةً في الأيام الحارة واجعله يشرب كميات كافية من الماء عند مساعدته في ممارسة الرياضة. تعاني كلاب البج من صعوبة في التنفس بسبب صغر أنفها وفمها، لذا تجنب الاعتماد على طوق الرقبة عند تمشية الكلب حتى لا تصعب التنفس أكثر عليه. اربط رباط الكلب في طقم بدلًا من ذلك. يتوفر طقم الكلاب في جميع متاجر الحيوانات الأليفة وعلى الانترنت. كلاب البج ذكية وتستجب جيدًا للتدريبات البسيطة. تهدف تلك الكلاب إلى إرضاء صاحبها وإطاعة أوامره، لذا من الجيد أن تعلمها الأوامر البسيطة باستخدام المكافآت والتشجيع الإيجابي. احرص على الانتظام في جدول تدريب الكلب وخصص وقتًا لذلك كل يوم. سيسهل ذلك عليك العناية بالكلب على المدى الطويل ويقوي علاقتك به أيضًا.   من المفيد جدًا في التفاعلات اليومية أن تعلم الكلب كيف يجلس أو يبقى في مكانه أو يستلقي، وتعظم أهمية ذلك عند محاولتك منع السلوكيات السيئة كالعدوانية. يمكنك أيضًا أن تعلمه كيف يلعب الألعاب كلعبة رمي الأشياء وإحضارها. إذا كان كلبك ماهرًا بشكلٍ خاص في إطاعة أوامرك فيمكنك تعليمه كيفية الجري في مسار العقبات أو الحواجز. بغض النظر عن سن الكلب يجب أن تشترك له في فصل تدريبي، فهذا هام لكي تبني علاقتك وارتباطك مع كلبك، وسيساعد ذلك كلًا منكما أيضًا في تعلم مجموعة من الأوامر المشتركة ويعطيكما وقتًا مخصصًا من كل أسبوع ترتبطان فيه ببعضكما. كلاب البج الصغيرة بالذات نشيطة وتحب...


Давайте мопсу правильные порции еды. Кормите собаку в соответствии с ее возрастом. Пересмотрите питание собаки, если потребуется. Ограничьте количество лакомств.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

تحب كلاب البج الأكل ومن السهل عليها أن تصبح سمينة. يجب أن تتابع نظامه الغذائي عن قرب لضمان التحكم في كميات طعامه بالشكل الصحيح. أطعِم الكلب بانتظام مرة أو اثنتين باليوم الواحد تبعًا لتوصيات حجم الحصة لمصنع الطعام.  تذكر أن علبة الطعام مكتوب عليها الكمية القصوى المسموح للكلب بتناولها في اليوم. إذا أطعمت الكلب مرتين يوميًا فاقسم الكمية القصوى للنصف للحصول على الحجم المناسب للوجبة. تعلم تحسس ضلوع الكلب. في الظروف المثالية يجب أن تكون قادرًا على التحسس والشعور بضلوع الكلب بضغطٍ خفيف من يدك ولكن لا يجب أن تكون بارزة. إذا كان تحسس الضلوع صعبًا فقد يكن وزن الكلب زائدًا. اختر طعامًا جافًا صغير الحبيبات بما يتناسب مع سن الكلب. إذا كان الكلب صغير السن فيجب أن يتناول الطعام الخاص بالجراء، أما إن كان بالغًا فيجب أن يتناول طعام البالغين، وإذا كان في مرحلة الشيخوخة فيجب أيضًا أن يأكل طعام الشيوخ.  توجد أيضًا أنظمة غذائية مخصوصة للمشاكل المرضية كالأنظمة منخفضة البروتين والفوسفور للكلاب التي تعاني من أمراض الكلى. استشر الطبيب البيطري لمعرفة النظام الغذائي المناسب لكلبك. إذا اتبعت تعليمات المصنع لحجم حصص الطعام ولاحظت أن الكلب يزداد وزنه فتحدث للطبيب البيطري، حيث يمكنه المساعدة في تعديل حجم الوجبات أو التحويل إلى طعام مناسب أكثر لكلبك. تعتمد كمية الطعام المناسبة لكلبك بشكلٍ كبير على جسمه المميز وكمية التمارين والأنشطة التي يمارسها. المكافآت جزء هام من تدريب الكلاب بالإضافة لأنها تمثل وسيلة لمكافأتها على السلوك الجيد، ومع ذلك يجب أن تحسب المكافآت في الاستهلاك اليومي للكلب من الطعام، لأن الإفراط في أكلها يسبب زيادة الوزن غير الصحي، مما يزيد مشاكل الجهاز التنفسي والمفاصل سوءًا.  اختر المكافآت صغيرة الحجم لكلبك كمكافآت التدريب، أما المكافآت المخصصة للكلاب كبيرة الحجم يجب قسمها إلى قطع صغيرة. حاول مكافأة الكلب بانتظام على سلوكٍ أو اثنين فقط، كبعد مشيك معه أو دخوله للحمام في المكان المخصص. تجنب إعطاء الكلب المزيد من المكافآت في غير تلك الأوقات حتى تقلل مما يتناوله من سعرات حرارية.


Давайте морской свинке лакомства. У морской свинки должно быть достаточно времени на игры. Старайтесь сделать так, чтобы морская свинка находилась в движении.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

يمكن أن تمثل هذه الأطعمة مكافآت للأرنب وتساعده على الشعور بالارتياح حين تحاول تعويده عليك خاصة في الأسابيع القليلة الأولى.  قدم للأرنب الرومي طعامًا يحبه متى حاولت الاقتراب منه أو حمله. لا تحاول خداعه بتقديم الطعام لتحمله لأن هذا قد يفقده الثقة بك.  تشمل الخيارات الخفيفة الجيدة ما يلي:   الخضر الورقية الأطعمة الغنية بفيتامين ج كالبطيخ والبروكلي حبيبات طعام الأرانب الرومية قد تتمتع الأرانب الرومية التي تربى خارج البيت بأقفاص أكبر ومساحة للركض. يمكنك تحرير أرنبك لبعض الوقت داخل البيت إذا كان مروضًا بشكل جيد. ابحث عن غرفة آمنة من الأذى (حيث لا أسلاك أو بلاستيك يمضغ مثلًا).  سينتفع الأرنب الرومي من فرصة الركض في الأرجاء والتمرن بعض الشيء ما دمت تراقبه.   تعتبر مساحات لعب الأطفال الداخلية مع وجود أنابيب أو سلالم أو صناديق وغيرها من الأدوات الممتعة للأرانب الرومية خيارًا آخر.  تستطيع صنع أحدها بنفسك أو إيجاد المواد اللازمة لذلك في متاجر الحيوانات الأليفة. يمكنك أن تحاول تعليم الأرنب الرومي الحيل كالقفز على الكراتين أو الركض عبر أنبوب لنيل قطعة طعام من يدك. اقض بعض الوقت كل يوم في تقوية الرابطة مع الأرنب حين يعتادك ويألف حمله. احمله في حجرك وربت عليه أثناء مشاهدة برنامجك التلفزيوني المفضل أو الاستماع للموسيقى أو مجرد التحدث (الأرانب الرومية كائنات صوتية جدًا جدًا جدًا).


Давайте неразлучникам 1 столовую ложку (14 мг) гранулированного корма в день. Поставьте отдельную миску для каждого попугайчика. Мойте фрукты и овощи, прежде чем давать их попугайчикам. Следите за тем, чтобы у попугайчиков была чистая вода.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

كيل ملعقة كبيرة من طعام الحبوب لكل طائر، فمن الضروري أن يحتوي النظام الغذائي على 70% من طعام الحبوب، بينما يخصص 30% منه للخضروات والفاكهة. حاول إطعام طيور الحب في نفس الوقت يوميًا؛ يضمن ذلك معرفتهم لوقت تناول الغذاء وإقبالهم عليه. إذا كان لديك أكثر من طائر في القفص، وفر وعاء طعام خاص لكل طائر، وهو ما يضمن عدم وجود منافسة أو هجوم متبادل وقت تناول الطعام. يساعد ذلك أيضًا على مراقبة عادات الأكل لدى كل طائر بشكل منفصل عن طريق فحص أوعية الطعام الخاصة بكل طائر منهم. استخدم المياه النقية لغسل كل الفواكه والخضروات ثم قطعهم إلى قطع صغيرة وضعهم في وعاء منفصل عن وعاء الطعام. لن تحتاج إلى تقشير الفواكه أو الخضروات، فمعظم طيور الحب تقدر على هضم القشرة.  حاول إطعام طيور الحب مجموعة متنوعة من الفواكه والخضروات وغيِّر أنواع الفواكه والخضروات التي تقدمها إليهم. قدمهما إليهم كوجبات صغيرة مرة أو مرتين يوميًا. تحتاج طيور الحب إلى مياه نقية، لذلك ينبغي تغييرها يوميًا وإعادة ملء الوعاء حسب الحاجة. تأكد من امتلاء وعاء المياه قبل الدخول إلى النوم كي تتمكن الطيور من تناول الماء النقي ليلًا. اسنخدم دائمًا أوعية المياه الضحلة كي لا تتعرض الطيور لخطر الغرق.


Давайте общую физическую нагрузку. Уменьшите количество потребляемых калорий.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

يؤدّي تدريب الجسم بالكامل إلى خسارة الوزن وتقليل الدهون في منطقة الوجه. في الحقيقة، من الصعب جدًا خسارة الوزن في منطقة الوجه فقط ويكون الوجه آخر مكان يفقد الدهون في العادة. يمكن أن يؤدّي التدرّب المستمر من خلال التمارين الهوائية وتمارين القوة سبيلك نحو امتلاك وجه أنحف.  يعد كلًا من الجري، والسباحة، وركوب الدراجة الهوائية نشاطات هوائية رائعة. مارسي أحد هذه النشاطات لمدة نصف ساعة على الأقل 4 مرات كل أسبوع. توجّهي إلى الصالة الرياضية وقابلي مدرّبًا شخصيًا للتعرّف على تمارين القوة. تعلّمي طريقة رفع الأثقال لتدريب عضلات الجسم بالكامل. يؤدّي ذلك إلى تقليل كمية الدهون المخزّنة في الجسم والوجه. تناولي الفواكه والسلطة والأطعمة منخفضة السعرات للتعامل مع الجوع. إن كنتِ جادة جدًا فيما يتعلّق بالتخلّص من ازدواج الذقن، فيمكنك الاستفادة من خسارة الوزن بالتأكيد.  لا تجرّبي الحميات الغذائية القاسية.  يجب أن تتمكني من تطبيق التغيير الذي تحدثينه لبقيّة حياتك.  ينبغي استهداف إحداث تغييرات صغيرة والاستمرار في تطبيقها. ينبغي أن تتضمن حميتك الغذائية الكثير من الألياف، والفواكه، والخضراوات، والماء.  قابلي اختصاصي تغذية أو طبيب للحصول على النصيحة والتشجيع.


Давайте отдых колену. Прикладывайте лед. Не прикладывайте тепло в течение первых 48 часов. Используйте эластичный бинт. Делайте мягкий массаж колена. Облегчайте боль болеутоляющими средствами, доступными без рецепта.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

أرح ساقك ولا تفعل شيئًا سوى القليل من المشي قدر الإمكان.  اجعل الركبة مرتفعة عن مستوى قلبك وأنت راقد. ضع ركبتك وقدمك على وسادة أو ذراع الكرسي. استخدم العكازات إذا كان فرد الساق أو تحملها للوزن يؤلم. ضع الثلج على الجزء المتورم من الركبة مباشرةً لمدة 10 دقائق أو ثلث ساعة. الفعل هذا 3 مرات في اليوم لتقلل من الورم. يمكنك بدل استخدام الثلج أن تستخدم كمادة باردة أو كيسًا من الخضروات المجمدة مثل البازلاء بدلًا من الثلج. إذا كان عندك إصابة سببت تورم الركبة عليك تجنب وضع حرارة على ركبتك. يشمل هذا الكمادات الدافئة والاستحمام بالماء الساخن. لف ركبتك بضمادة مرنة لتضغط عليها. سيساعدك هذا في تقليل الورم. جرب ضمادة مرنة بقطعة لاصقة فيها تغلقها حتى لا تحتاج لمشابك لإمساكها.  يمكنك شراء ضمادة ضاغطة من أي صيدلية. كن حذرًا حتى لا تلف ركبتك بشدة. تكون الضمادة ملفوفة بشدة إذا شعرت بأي تنميل أو وخز أو ألم زائد أو تغير اللون. التدليك البسيط قد يزيد من تدفق الدم للركبة. إذا آلمك التدليك توقف عن فعله. جرب دواءً مضادًا للالتهابات مثل الأسبرين أو اسيتامينوفين أو دابروكسين أو ايبوبروفين. كل هذه الأدوية أدوية مضادة للالتهابات غير سيتيرودية  عند أخذ هذا النوع من مسكنات الآلام تأكد أن تكون حذرًا في اتباع تعليمات الجرعة الموجودة في النشرة. يمكنك أيضًا تجربة مسكن موضعي. تحدث مع الصيدلي عن الاستخدام الصحيح. يمكنك أيضًا تجربة لصقة طبية تحتوي يدوكائين مسكن لتخفيف الألم.


Давайте ребенку больше отдыхать. Используйте безрецептурные препараты с осторожностью. Попросите ребенка полоскать рот соленой водой. Постарайтесь избавиться от любых раздражителей. Периодически проветривайте детскую комнату.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

شجّع طفلك على النوم قدر ما يريد. اقرأ قصة لطفلك أو اجعله يستمع إلى كتاب صوتي لتسهيل عملية النوم.يحتاج طفلك إلى أكبر قدر من الراحة. إذا قررت إعطاء الدواء، حاول اللجوء إلى منتج واحد، كالاسيتامينوفين أو الإيبوبروفين، بدلًا من الأدوية المتناوبة أو إعطاء أمزجة من الأدوية. استشر طبيبك أو الطبيب الصيدلي عن الأدوية المناسبة لطفلك.  لا تعط الإيبوبروفين لطفل تحت سن 6 شهور.  لا تعط طفل تحت سن 4 سنوات أدوية السعال والبرد، ويفضّل حتى سن 8 سنوات. هناك احتمال أن تسبب تلك الأدوية أعراض جانبية خطيرة كما أنها ليست فعالة بقدر كبير.  لا تعط الرضّع، أو الأطفال، أو المراهقين حمض الساليسيليك (الأسبرين) لأن ذلك قد يسبب مرضًا نادرًا لكن خطير يدعى متلازمة راي. أضف ¼ ملعقة صغيرة ملح طعام عادي إلى 30 ملل من الماء الفاتر. اجعل طفلك يتغرغر بالماء المالح ثم يبصقه عند الانتهاء. التغرغر بالماء المالح يساعد على تخفيف ألم الحلق. للأطفال الأصغر أو لاحتقان الأنف، يمكنك أيضًا استخدام قطرات أو رذاذ أنف الماء المالح (الملحي). يمكنك صنع رذاذ ملحي بنفسك أو شراء البعض من الصيدلية. للرضّع، يمكنك استخدام حقنة كرة مطاطية لشفط الأنف بعد استخدام القطرة. تجنّب التدخين بالقرب من طفلك وتجنّب وضع العطور القوية بالذات. قم بتأجيل الأنشطة كالطلاء أو التنظيف. قد تهيج الأبخرة حلق ورئتي طفلك وبالتالي جعل حالته أسوأ. افتح النوافذ بشكل دوري في غرفة طفلك للحفاظ على الهواء منعشًا. افعل ذلك أثناء وجود طفلك في الحمام حتى لا يبرد.اعط طفلك أغطية إضافية حسب الحاجة.


Давайте своему партнеру возможность говорить. Слушайте партнера, не занимая оборонительную позицию. Обращайте внимание на слова, которые невзначай произносит ваш партнер. Следите за языком тела вашего партнера. Стремитесь к тому, чтобы ваши беседы проходили в положительном ключе. Подождите, пока вы не успокоитесь. Решайте проблемы, пока они незначительные.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

جميعنا نحتاج وقتًا للحديث عن شيء ما يزعجنا وعندما تكونان في علاقة عاطفية، فأنتما ملاذ الآخر عند رغبته في الحديث عن حياته. وعليكِ التأكد من وجود مساحة لذلك، في وقت العاطفة والحكمة.  كمثال، إذا كنتِ تقاطعين شريكك باستمرار حين الحديث عن شيء يزعجه، هذا لا يخلق المساحة العاطفية المناسبة للحديث. بالإضافة إلى أن عليكِ فتح الباب أحيانًا. عندما تلاحظين أن شريككِ حزين، حاولي سؤاله عما يحدث. استمعي بفن. عليكِ الاهتمام بما يقوله، وليس فقط الرد عليه. عندما تخوضان نقاشًا جديًا، كمثال، فأنتِ تتخذين وضع الدفاع بسرعة بناءً على بضعة أشياء قالها الشريك دون سماعها جيدًا. محاولة الاستماع جيدًا لما يقوله بدلًا من الدفاع عن نفسك سيخلق تواصلًا أفضل.  وكما يقولون، حاولي التشبع بكلامه. كوني منفتحة تجاه المعنى الباطن للكلام، وليس فقط ما يقولونه بصوتٍ عالٍ.  أظهري له استماعك الجيد بطرح أسئلة. يمكنكِ أيضًا عرض ملخصات قصيرة. كمثال، يمكنك قول "ما تقوله الآن هو أنك حزين لعدم قضائي وقتٍ كافٍ معك." هذا يساعده على معرفة أنك تستمعين جيدًا، وأيضًا أنك تفهمين الأمر بشكل صحيح. التلميحات هي عندما يذكر شريككِ شيئًا يثير اهتمامه. وعليك فهم التلميح والرد عليه، سواء بالسؤال عنه أو بالفعل.  كمثال، إذا ذكر شريكك أن سيارته تعطلت، يمكنك الرد بسؤال عما إذا كان سيأتي بسيارة جديدة أو يمكنك عرض الذهاب معه لاختبار واحدة جديدة. مثال آخر، عندما يذكر شريكك أن هناك افتتاح لمطعم جديد لطيف في الحي، يمكنك الحجز هناك. التقاط التلميحات الشفهية تظهر انتباهك واهتمامك. لغة جسد الشخص تخبرك الكثير عما يقوله، فالجسد يقول الكثير عن المشاعر والأفكار، لذا الانتباه لذلك قد يساعدك على فهم ما يقوله الشريك فعلًا.  كمثال، إذا التفت الشخص بعيدًا عنك أثناء الحديث، فهذا يعني أنه يخفي شيئًا ما أو أنه فقد تركيزه.  إذا لم ينظر لكِ، هذا يعني أنه يواجه مشكلة في التحدث معكِ أو يخفي شيئًا ما. وقد تكون علامة على الخجل أيضًا.  إذا قام بعقد ذراعيه معًا، هذا يعني اتخاذ وضعية الدفاع أثناء الحديث. هذا لا يعني عدم مناقشة المشاكل. ولكن محاولة جعل لغتك وطريقة إدارتك للحوار إيجابية. فعندما تبدأين الحديث بإيجابية، لن تكون هناك فرصة لتصعيده. هذا أيضًا يعني أن شريكك سيستمع لكِ، بنفس مقدار استماعك له إذا لم يبدأ بالصراخ والغضب.  حاولي ألا تتناقشي معه خلال الغضب، لأن هذا سيزيد من حدة الموقف. الفكاهة قد تجعل...


Давайте себе кардионагрузку по 30 минут, 3-5 раз в неделю. Выберите тренировку, от которой вы будете получать удовольствие. Вступите в спортивный клуб или зал. Привнесите простые изменения в свою жизнь.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

مثل المشي والجري والهرولة وركوب العجل والسباحة. هذه التمارين مهمة لأنها تحسن من صحة قلبك العامة وترفع من معدل الأيض حتي بعد الانتهاء من التمرين. هذه الطريقة ستجعلك أكثر إلتزامًا للحصول علي الجسد الذي تتمنيه. إذا كنت تعانين من عدم القدرة علي الالتزام وحدك، التواجد بجانب ناس أخرين لهم نفس الأهداف قد يساعدك. كما أ،ك إذا دفعتِ مالًا ستكونين أكثر التزامًا بالذهاب للتمرن. إذا كنت لا تجدين وقتًا للرياضة يمكنك تغيير نمط حياتك اليومي لجعله أكثر حركة ونشاطًا.  اركني السيارة بعيدًا عن هدفك وامشي. امشي حول مركز تجاري أو منتزة لعدة ساعات. نظفي المنزل أو افعلي نشاطات تجعلك واقفة علي قدمك.


Давайте себе отдых, если ваша работа связана с часто повторяющимися движениями. Приложите лед. Принимайте нестероидные противовоспалительные препараты, которые можно приобрести без рецепта. Растягивайте пораженную кисть.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

تحدث الإصبع الزنادية في معظم الحالات بسبب قبض اليدين المتكرر أو ثني إصبع الإبهام أو السبابة. يكون العاملون في مجال الزراعة أو الكتابة (على الآلة الكاتبة أو لوحات المفاتيح) أو العمال الصناعيين أو الموسيقيين أكثر عرضة للإصابة بهذا المرض بشكل خاص لأنهم يقومون بتكرار بعض الحركات بالإصبع والإبهام باستمرار. يمكن للمدخنين الإصابة بالإبهام الزنادي أيضًا بسبب تكرار استخدام القداحة. يجب التوقف أو التقليل من ممارسة تلك الأنشطة المرهقة التي تسبب التهاب الأصابع قدر المستطاع، وقد يكون ذلك كافيًا لإنهاء الألم والانكماش في الأصابع من تلقاء نفسه.   اشرح الوضع لرئيسك في العمل فقد يقوم بإعطائك مهام مختلفة للقيام بها. تحدث الإصبع الزنادية في معظم الأحيان للأشخاص الذين تتراوح أعمارهم من ٤٠ إلى ٦٠ عامًا.   تعتبر هذه الظاهرة أكثر شيوعًا لدى النساء. يعتبر الثلج علاجًا فعالًا لجميع إصابات الجهاز العَضَلِيٌّ الهَيْكلِيّ الصغيرة، بما في ذلك الإصبع الزنادية.  يجب وضع العلاج البارد (يوضع الثلج في منشفة رقيقة أو الكمادات الباردة) على الوتر الملتهب (وتبدو عادة كنتوء أو عقدة صغيرة في الجزء السفلي من الإصبع أو في راحة اليد وتكون حساسة اللمس) للحد من الألم والتورم. يجب وضع الثلج لمدة تتراوح من ١٠ إلى ١٥ دقيقة كل ساعة ويساعد أيضًا في تقليل رجوعها مرة أخرى مع الحد من الألم والتورم.  اضغط الثلج على الإصبع/ اليد بضمادة أو دعامة مرنة للحد من الالتهاب، لكن لا تضغط بشدة لأن التقييد الكامل لتدفق الدم يمكن أن يسبب المزيد من الضرر لإصبعك. مضادات الالتهاب غير الستيرويدية، مثل: ايبوبروفين ونابروكسين أو الأسبرين، من الحلول قصيرة الأجل التي يمكنها المساعدة في التعامل مع أي ألم أو التهاب في الإصبع. تتراوح جرعة البالغين عادة من ٢٠٠ إلى ٤٠٠ ملغ وتؤخذ عن طريق الفم كل ٤ أو ٦ ساعات. يجب الأخذ في الاعتبار أن هذا الدواء يمكنه أن يكون قاسيًا على المعدة والكلى والكبد لذا فمن الأفضل عدم استخدامها لأكثر من أسبوعين متتاليين حتى لا تصاب بالتهاب المعدة أو القرحة بسبب الإفراط في الاستخدام.  تشمل علامات وأعراض الإصبع الزنادية عادة الآتي: تصلب الإصبع (لا سيما في الصباح) وسماع صوت عند تحريك الإصبع وعقدة صغيرة في قاعدة الإصبع المصاب وصعوبة استقامة الإصبع. قد تؤدي محاولة بسط الإصبع المصاب إلى عكس الحالة خاصة إذا عالجت المشكلة في مرحلة مبكرة. ضع راحة اليد المصابة على طاولة ثم...


Давайте собаке лакомства и хвалите ее каждый раз, когда она сходит в туалет на улице. Вознаграждайте собаку вовремя. Для этой цели также подойдет колокольчик. Разговаривайте и обращайтесь с собакой дружелюбно. Не наказывайте собаку за то, что она не сдержалась.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

يتعلّم الكلاب من خلال المكافأة على السلوك الإيجابي، كما أن الكلاب تتعلّم أيضًا أفضل طريقة للحصول على هذه المكافأة بسرعة. كافئ الكلب بقليل من الطعام، وكثير من المديح، وبالتربيت على رأسه في كل مرة يقضي فيها حاجته في المكان المخصّص خارج المنزل.  حافظ على عادة مكافأة الكلب. افعل ذلك في كل مرة يقضي فيها الكلب حاجته في المكان المخصّص لذلك. يمكنك كذلك مكافأة الكلب على أشياء أخرى، كتعلّمه الجلوس والبقاء في مكانه. يجب مكافأة السلوك الجيد دائمًا. قدّم مكافأة للكلب أثناء ذهابه لقضاء حاجته في المكان المخصّص، وافعل ذلك أيضًا بعد فروغه مباشرةً. لا تقدّم المكافأة مبكّرًا أو متأخرًا، حيث أن ذلك سيحول دون ربط الكلب بين قضاء الحاجة في المكان المخصّص والحصول على المكافأة. لقد نجح بعض الأشخاص في استخدام الجرس عوضًا عن الطعام كمكافأة للكلب. قم بدق الجرس أو تشغيل الصوت الجميل كنوع من المكافأة التي يتلقّاها الكلب عند قضائه لحاجته في المكان المخصّص. سيأتي الكلب باحثًا عن صوت الجرس، ويجب استخدامه في هذا المكان فقط. الجانب السلبي هنا هو أنك قد لا ترغب بدق جرس في كل مرة يقوم فيها الكلب بقضاء حاجته، وقد يكون التخلّي عن ذلك أمرًا محيّرًا بالنسبة للكلب. عند اصطحابك للكلب إلى مكان قضاء الحاجة أو التحدّث عن ذلك، اجعل صوتك لطيفًا وودودًا. لا ترفع صوتك أو تتحدّث بلهجة قاسية، حيث أن الكلب سيربط وظائفه الجسدية بالعقاب والخوف. إن قضى الكلب حاجته بداخل المنزل، يمكنك الامتناع عن تقديم المكافأة والامتناع عن الثناء عليه، ولكن لا تصرخ في وجه الكلب أو تجعله يشعر بالخزي. إن كنت تستخدم دلالات لفظية، التزم بذلك. سيؤدّي تكرار هذه الكلمات إلى جانب الفعل والبيئة إلى تعزيز فهم الكلب للمكان الذي ترغب بقضائه لحاجته فيه. لا تستجيب الكلاب للعقاب بشكل جيد، حيث أن ذلك يجعلهم خائفين، وعوضًا عن فهم الكلاب أنه يتوجّب عليهم التصرّف بشكل جيد لإرضائك، سيخافون منك فحسب. لا تصرخ في وجه الكلب، أو تضربه، أو تفعل أي شيء يجعل الكلب خائفًا. لا تمسح وجه الكلب عند ارتكابه للأخطاء. خلافًا للاعتقاد السائد، لن يؤدّي ذلك إلى تعليم الكلب عدم قضاء حاجته في المنزل. لن يفهم الكلب ما تفعله وسيجعله ذلك خائفًا منك.


Давайте хомячку замороженные лакомства. Поместите в клетку к хомячку бутылку с замороженной водой. Заморозьте песок для песочных ванн. Заморозьте керамический домик хомячка. Накиньте на клетку промороженное полотенце.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

تقديم مجموعة من الغذاء المفضل المُجمد وسيلة رائعة للحفاظ على برودة الهامستر في الأيام الحارة، لكن كن حريصًا على اختيار الأطعمة الشهية الآمنة على صحته. ضع في اعتبارك تجميد:  الشعير الكاجو بذور الكتان الذرة البيضاء الشوفان الفول السوداني اللب (بذور اليقطين) السمسم البطاطس المطبوخة املأ نصف زجاجة مياه (أو زجاجة صودا فارغة) بالمياه وانتظر حتى تتجمد ثم لفها بمنشفة أو قطعة قماش وضعها في قفص الهامستر.  تأكد من لف الزجاجة المُجمدة إذ قد تؤذي جلد الهامستر. من الجيد أن تجمد الزجاجة أثناء وضعها على جانبها وبهذه الطريقة، توفر للهامستر مساحة أخرى يستلقي عليها في القفص. يمكنك استخدام كمادة مثلجة أيضًا. تفضل حيوانات الهامستر الاستحمام في حمام الرمل، لذلك يمكنك معالجة الهامستر بحمام بارد عن طريق تجميد رمل الاستحمام. جرب أخذ كوب من الرمل وضعه في كيس قابل للغلق وضعه في المُجمد لبضع ساعات ثم أفرغ الرمل من الكيس وصبه في قفص الهامستر. إذا كان يمتلك الهامستر بيتًا من السيراميك في القفص، يمكنك تجميده لبضع ساعات لتوفير مأوى بارد. يحتفظ السيراميك بالحرارة جيدًا ويمكن أو يوفر مأوى باردًا للهامستر الذي يعاني من السخونة الزائدة. يمكنك وضع بلاط السيراميك أو مربع من الرخام في قفص الهامستر كبديل لذلك. بلل منشفة وجمدها لبضع ساعات ثم افردها حول الجزء الخارجي من القفص مع لفها حول قاع القفص؛ سوق يوفر ذلك حاجزًا باردًا ليتمكن الهامستر من الاستلقاء عليه. تأكد من عدم حجب تيار الهواء إلى القفص بواسطة المنشفة.


Давайте черепахе живую еду. Смешивайте корм для черепах с другой едой. Предлагайте черепахе еду ярких цветов. Измените рацион. Кормите черепаху рано утром. Покажите черепаху ветеринару.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

تنجذب السلحفاة للحركة ومن الممكن أن تفضل تناول الأغذية الحية مثل الصراصير واليرقات وديدان الشمع وديدان الأرض والقواقع والبزاقات والفئران الصغيرة الوردية.  الأغذية الحية لها رائحة قوية أيضًا مما سيجذب سلحفاتك.  كن حذرًا أثناء إخراج ديدان الأرض وإطعامها لسلحفاتك. لا تطعم سلحفاتك تلك الديدان إذا كانت التربة تحتوي على مواد كيميائية، بل من الأفضل أن تشتري ديدان الأرض من متجر متعلقات الحيوانات الأليفة. من الممكن أن تحبذ سلحفاتك تناول اليرقات والخنافس والأرماديلا وجراد البحر والذباب والجراد وديدان العلق والعناكب. حبيبات إطعام السلاحف أو الأكل المجفف مكون أساسي لنظام السلاحف الغذائي. اطحن الحبيبات وامزجها ببعض الأغذية الحية لتشجع سلحفاتك على تناول الطعام. يمكنك أيضًا نقع الحبيبات في السائل المصاحب للتونة المعلبة، حتى تضيف للحبيبات رائحة أكثر قوة وجاذبية.  يمكنك أيضًا نقع حبيبات الغذاء في عصير الفواكه أو مشروب رياضي خالٍ من الكافيين حتى تحمل سلحفاتك على تناول الطعام. إذا كنت تربي سلحفاة صندوقية، جرب أن تغمر الطعام في الماء، فربما تفضل سلحفاتك أن تكون مغمورة بالمياه عندما تأكل بدلًا من وجودها على الأرض. قدم لسلحفاتك الفراولة والطماطم والبابايا والمانجو والبطيخ وأوراق الزهور أو أي خضروات وفواكه ملونة. الفاكهة ليست عنصرًا أساسيًا في نظام السلحفاة الغذائي، ولكن يمكنك استخدامها لتشجيع سلحفاتك على تناول الطعام.  يمكنك أن تمزج الطعام الملون بالأغذية الحية لتحصل على نتائج أفضل. الطعام المفعم بالألوان والرائحة القوية سوف يكون له جاذبية مضاعفة. الخضروات أهم من الفواكه لسلحفاتك. جرب نقع الخضروات في السائل المصاحب للتونة لتُشجع سلحفاتك على تناولها. ربما تمتنع سلحفاتك عن تناول الطعام لأنها ببساطة لا تحب الطعام الذي تقدمه لها. فمثلًا، يمكنك أن تقطع الخضروات قطع صغيرة وتمزجها مع حبيبات الغذاء ثم تغمسها في عصارة ديدان العلق الطبي يومًا، ثم تقدم المانجو مع حبيبات الغذاء منقوعين في السائل المصاحب للتونة اليوم الذي يليه. سلحفاتك لها تفضيلات ويجب عليك معرفتها.  من المفيد أن تدون استجابة سلحفاتك للأطعمة التي تقدمها. يساعدك هذا في معرفة أنواع الطعام المستحبة لسلحفاتك. يمكنك أيضًا أن تضع الطعام لسلحفاتك في الماء وعلى الأرض لتتبين تأثير ذلك على شهية السلحفاة. تكون السلاحف أكثر نشاطًا في الصباح، وبناء على ذلك ستفضل تناول الطعام أيضًا في هذا...


Дайте блеску для губ остыть в течение 20 минут, прежде чем начинать им пользоваться. Разлейте блеск для губ в баночки.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

اتركي ملمع الشفاه على المنضدة أو ضعيه في الثلاجة حتى يبرد بمعدل أسرع قليلًا، لن يكون سائلًا حين يبرد وسيكون قوامه مثاليًا للاستخدام!  ملمع الشفاه رائعٌ لوضعه في المكتب أو الحقيبة وهو من الهدايا الرائعة أيضًا. يمكنك استخدام الأنابيب التي تنضغط أو الأنابيب التي بها عُصي لدهن الشفاه أو الأنابيب التي تُمرر على الشفاه أو العلب المعدنية أو أي وعاء آخر تفضلينه، لكن احرصي فقط أن يكون لها غطاء. انقلي الملمع إلى الأوعية بسرعة بعد إذابة مكوناته وخلطها، فكلما كانت أدفأ زادت سهولة التعامل معها.


Дайте вашей бывшей свободного пространства. Обдумайте, что пошло не так. Разработайте план, как обращаться с этой проблемой. Улучшайте себя. Наслаждайтесь компанией самого себя.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

إذا رغبت في استعادة إمرأتك فمن المُحتمل أن تتصرف على نحوٍ غير مقبول من خلال الاتصال بها أو مراسلتها بشكلٍ مُبالغ فيه أو حتى ملاحقتها في مختلف الأماكن، وبناء على ذلك عليك أن تتوقف عن مثل هذه التصرفات وتمنحها مُتسعًا للتنفس والشعور بالحرية والاستمتاع بالخصوصية وبالطبع استعادة التوازن العاطفي في حياتها. لا تُصبح ضحية للمثل الشائع "البعيد عن العين بعيد عن القلب" وهو ما يدفعك لمحاولة التواصل الدائم معها.  اعرف أن منحك المساحة الشخصية لحبيبتك السابقة دليلٌ على تصرفك بنضج، ستجد أنها مُقدرة لقيامك بهذا ولاحترامك خصوصيتها وأنك شخص ناضج بما فيه الكفاية لمواصلة حياتك بنفسك لبعض الوقت. ليس بالضرورة أن تقطع التواصل كُليةً معها، يُمكنك أن تطمأن على حالها من وقتٍ لآخر طالما لا تظهر بمظهر البائس الذي يرغب في سماع صوتها أو لقائها. تواصل معها إذا ما حاولت الوصول إليك ولكن لا تفعل ذلك على الفور بمجرد اتصالها أو مراستلها لك وإلا ستظن أنك مهووس بها. امنح لنفسك بعض الوقت وتصرف بحكمة. لا تتجنبها بنسبة ١٠٠٪ ولكن عليك أيضًا تجنب الذهاب للأماكن التي تتردد هي عليها وتجنب ملاقاة أصدقائها على أمل رؤيتها معهم. فكّر في هذا الوقت على أنه مساحتك الشخصية لاستجماع قواك قبل محاولتك استعادتها من جديد. تختلف العلاقات فيما بينها من حيث سبب الانفصال وتدهور العلاقة، فإذا أردت أن تستعيد إمرأتك مُجددًا فعليك التفكير في كيفية انتهاء الأمور بينكما والحرص على عدم تكرار الأخطاء. هل كنت تبالغ في التحكم بالعلاقة؟ أم أنك كنت بعيدًا عنها لفترة؟ هل عانيتما من مشكلة واضحة في التوافق؟ أم أن الأمر أكثر بساطة وأنك لا تحب التسكع مع أصدقائها؟ أو أنها لا تتفهم حبك للدراجات النارية؟ أيًا كانت الأسباب فسيتوجب عليك التفكير في مصدر المشكلة الأساسي.  اكتب قائمة بكل الأمور التي خرجت عن السيطرة في علاقتكما ثم حدد أيًا من هذه الأخطاء كان السبب الرئيسي في انفصالكما. من المُرجح أنك تناقشت مع حبيبتك السابقة في هذه الأسباب قبل الانفصال، لكن يُحتمل أن تكون العلاقة انتهت لسببٍ آخر غير الذي ظننتما أنه الأساسي في تدهور الموقف. تأكد من قدرتك على التحكم بزمام الأمور فور تحديد المشكلة أو المشكلات الأساسية، على سبيل المثال: إذا كانت المشكلة الأساسية هي اختلاف المعتقدات الفكرية أو ربما بعد المسافات بينكما لكون كل منكما يعيش في مدينة مُختلفة فقد يصعبها حينها العمل على حل مشكلةٍ كبيرة...


Дайте вашей лайке почувствовать себя комфортно в клетке. Приготовьтесь закрыть дверцу клетки. Если ваша лайка боится одиночества, то поместите клетку в своей спальне. Выходите из дома, оставляя лайку одну.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

لا يجب استخدام الصندوق كعقاب كأنه قفص أو سجن أو وقت مستقطع. عوضًا عن ذلك، حاول إشعار الكلب بالراحة مع الصندوق بترك الباب مفتوحًا. استخدم صوت رقيق وامدحه عندما يدخل كلب الهاسكي أو يقترب من الصندوق لكيلا يشعر بالخوف. تجنب إجباره أو خداعه بدخول الصندوق.   إن رفض كلب الهاسكي أو خاف من دخول الصندوق، ضع إحدى مكافآته بالداخل كطُعم. دعه يكتشف المكافأة لوحده. قم بهذه العملية أكثر من مرة في اليوم.   ربط الكلمات مهم للغاية. فعندما يدخل كلب الهاسكي الصندوق استخدم نفس الكلمات لتجعله يربط الصندوق برد فعل إيجابي. أفضل طريقة هي استخدام نفس الكلمات أو العبارات التي تستخدمها عند منحه مكافآته. في اليوم الأول على الأخص، كرر هذه العملية كثيرًا حتى يتعرف كلب الهاسكي على الصندوق ويعتاد عليه. في نهاية اليوم، ضع المكافأة المعتادة داخل الصندوق، وبعد دخول كلب الهاسكي، أغلق الباب. ولتخفيف قلقه، ضع لعبة جديدة بالداخل لتركيز اهتمامه بدلًا من الباب المغلق. استمر بالتواجد بالقرب منه خارج الصندوق حتى يكف عن البكاء والنواح. دع كلب الهاسكي داخل الصندوق حتى تمر 30 أو 60 ثانية من الصمت. قاوم الرغبة في إخراج كلب الهاسكي من الصندوق قبل مرور وقت الصمت المرغوب فيه أو استخدام كلامك في ابقاؤه هادئًا.   فلتكن مستعدًا بلعبةٍ إضافية في حالة فشل اللعبة والمكافأة الأولى في تهدئة كلب الهاسكي. من المهم الإبقاء على تركيزه بعيدًا عن الباب المغلق. أحد الاستراتيجيات الجيدة هي اللعب أو التدريب مع كلب الهاسكي حتى إرهاقه وبعدها وضعه في الصندوق عندما يشعر بالنعاس. إن نام كلب الهاسكي داخل الصندوق، فاتركه فيه طوال الليل. لا تمدح كلب الهاسكي في الصباح لهدوئه داخل الصندوق. سيوهم هذا الكلب أنه من الأفضل بقائه خارج الصندوق. لا تهتم بكلب الهاسكي في اللحظات الأولى عقب خروجه من الصندوق لتقليل هذا الشعور. كلاب الهاسكي السيبيرية تعتمد على وجودها في قطيع وعلى قربها من "الذكر المهيمن"، حيث يشعرهم ذلك بالأمان أنه لم يتم هجرهم. استخدم صوتك أو ضع أصابعك داخل الصندوق لتهدئة مخاوف الكلب. أبق الباب مغلقًا على الأقل لمدة أربع ساعات، إلا إذا في حالة رغب الكلب بقضاء حاجته.   الراحة هي المفتاح. لذلك، إن قام الكلب بقضاء حاجته في الصندوق فلا تعنفه. حافظ على الصندوق في غرفة النوم لبضع ليال حتى يصبح هذا الروتين اعتياديًا. وبمجرد أن يكف كلب الهاسكي عن النواح أو قضاء حاجته في الصندوق، يمكنك...


Дайте вашим  любимым пространство. Предлагайте своему партнеру  заняться  его/ее увлечениями и интересами. Сближайтесь, делая вещи, которые любит ваш партнер. Знайте, когда нужно отступить. Будьте смелым и предложите какое-то время отдохнуть друг от друга, например, в течение нескольких часов или дней. Доверяйте своему партнеру.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

اعملي على تشجيع حبيبك على الخروج مع أصدقائه دون الذهاب معه، اخبريه أنكِ ستكونين سعيدة له إذا ما خرج وقضى بعض الوقت مع الأصدقاء، اظهري له الحماس حتى لو اضطررتي لتزييف ذلك الحماس فمن الطبيعي أن تكون هناك بعض الأوقات التي ترغبين في قضائها مع حبيبك بدلاً من أي يقضيها هو مع الأصدقاء، ولكن يجب أن تعلمي أن قيامك بإبعاده عن ذلك الوقت المستقل لنفسه قد يتسبب في نتيجة عكسية حيث ستتمكن منكِ مشاعر الخوف والاستحواذ، وستحرميه من فرصة قضاء بعض الوقت مع الأصدقاء. على النقيض يقوي تشجيعك له من علاقتكما ويعمل على حمايتها. إن مفتاح استمرارية العلاقات هو الشعور بالأمان تجاه ممارسات وأنشطة الطرف الآخر المستقلة، ولهذا سيقوي تشجعيك له على فعل ذلك من أواصر علاقتكما. افعلي ذلك من خلال إخباره عن شغفك بقضاء الوقت معه ولكن مع تفهمك لضرورة أن يمارس بعض الأنشطة التي يحبها بشكل منفصل، وأنكِ سوف تقضين نفس الوقت في ممارسة بعض الهوايات التي تحبينها بدورك. تجنبي أن تقولي له مثل هذه العبارات في حين تفاجئيه بتصرفات معاكسة لما قلتيه، يؤدي ذلك إلى شعوره بالسخط وتتدهور علاقتكما على المدى البعيد. إذا ما حاولتي مشاركة حبيبك في الأنشطة التي يحب ممارستها فإنكِ تظهرين له استعدادك وتفهمك للأمور التي يحبها وأنكِ لا ترغبين وحسب في أن يشاركك هو أمورك المفضلة. ليس بالضروري أن تستمري في ممارسة هذه الأنشطة التي يحبها ولكن يكفي أن تظهري حماسك المبدأي لها في المرات الأولى فذلك سيُظهر لحبيبك مدى اهتمامك وقدرتك على تفهم الاختلافات والفروق في الهوايات فيما بينكما، وأنكِ لن ترفضين ممارسة بعض الأنشطة لمجرد أنكِ لا تحبينها. يمكن لهذه الأمور أن تكون غاية في البساطة مثل مساعدته في اختيار مكان أو كتاب أو مشاركته في نشاط يومي يحبه مثل الركض. كل ما عليكِ فعله هو فهم متى يجب منحه مساحته الحرة ومتى يمكنك مشاركته إياها. افهمي لغة الجسد الخاصة بحبيبك لتفهمي متى يشعر بالضيق من وجودك معه أو من تصرفاتك التي تبدو استحواذية له، من علامات ذلك هو الإشاحة بوجهه وعدم النظر في عينيكِ ورفضه العناق أو التلامس، أو قيامه بالتنهد المسموع من حين لأخرى تعبيرًا عن ضيقه. لا يجب أن تفترضي الأسوأ دائمًا ولكن لا يجب تجاهل كل هذه العلامات، اسأليه عمّا يضايقه واستمعي له باهتمام مع محاولة قراءة ما لا يقوله في عينيه وتصرفاته، فقد يكون راغب في مساحة حرة لبعض الوقت ولكنه يخشى على مشاعرك، ولهذا حاولي أن...


Дайте вашим предубеждениям пройти проверку реальностью. Практикуйте мышление, ориентированное на достижение цели. Реагируйте на предубеждения других.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

عندما تصبح عالمًا بالتحيز في حديثك الذاتي، يمكنك أخذ خطوات لتغيير هذه الأفكار قبل أن تؤدي إلى السلوك العنصري ضد الآخرين.  اسأل نفسك ما هو الدليل الموجود مع أو ضد تحيز ما. كمثال، ترى فتاة شقراء وتفكّر فورًا أنها قد لا تكون ذكية. ما هو الدليل على ذلك؟ لا يوجد. ما هو الدليل على عكس ذلك؟ لا يوجد. من المستحيل افتراضيًا تقييم ذكاء الآخرين لأن الذكاء يتضمن عوامل أخرى تتخطى المعرفة الورقية، وقطعًا لا يمكن اكتشافه من لمحة فقط. لذا، أنت تقيّم هذا الشخص بشكل غير عادل وبدون دليل كافي تعتمد عليه. عندما يتم مواجهتنا بالمجهول، عقولنا قد تقوم تلقائيًا بتوقع أسوأ سيناريو. اختر أن تتخطى هذا الأسلوب في التفكير عن طريق سؤال نفسك ما إذا كان يتيح ذلك لك أن تحقق أهدافك. عندما لا نفكر بطريقة موجهة نحو هدف، نكون سلبيين. لكن، يمكنك تغيير ذلك.  كمثال، أنت تتنزه ليلًا ومررت بجانب شخص أفريقي. تقوم بالإسراع والتحقق من جيوبك بحثًا عن محفظة النقود. بلا وعي، أنت تفكر في “الخطر” أو “السوء”. يمكنك تحدي هذا التحيز بطريقة التفكير الموجهة نحو هدف بجانب اختبار الواقع. بعد أن تسأل نفسك عن دليلك الذي يجعلك تفكر بهذه الطريقة، يمكنك أيضًا أن تسأل نفسك كيف أن التفكير بهذه الطريقة يساعدك في الوصول إلى هدفك للتوقف عن التحيّز. لا يفعل. التفكير بهذه الطريقة يجعلك تصدر أحكامًا غير عادلة على الآخرين، مما يتيح لك أن تلعب في الصور النمطية المنساقة من وسائل الإعلام، ويمنعك من التواصل مع المختلفين عنك. أثناء استمرارك في عملية التغيير الشخصية، يجب أن تتحدي التحيز الذي يعبر عنه من حولك بشكل فعّال. عندما يقوم أحد معارفك، أصدقائك، أو فرد من عائلتك بتكوين حكم مسبق عن فرد لأي سبب - جنس، عرق، إعاقة، سن، جنس، اتجاه جنسي، مرتبة اجتماعية اقتصادية، تعليم، إلخ. -واجهه. يمكنك استخدام اختبار الوقع لتحدي منظور الآخرين أيضًا. يمكنك أن تسأل:  ما هو الدليل لديك لتدعم أو تنفي هذا البيان؟ هل تسارع في استنتاج شيئًا ما عن هذا الشخص؟ كيف يمكنك معرفة ما إذا كان هذا البيان حقيقي وليس افتراض منك؟


Дайте воску полностью остыть. Оставшийся воск храните в холодильнике.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

انزعي طرف قطعة القماش برفق لتتأكدي ما إذا التصق القماش جيدًا بالشمع. ضعيه في الثلاجة إذا كنت ستحتفظين به لعدة أسابيع، وفي الفريزر إذا كنت ستتركيه لعدة أشهر.


Дайте древесине полностью высохнуть. Устраните шероховатости наждачной бумагой. Нанесите защитное покрытие. Заделайте крупные вмятины шпатлевкой для дерева.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

اترك السطح الخشبي ليجف تمامًا في الهواء قبل التعامل معه؛ الخشب الرطب يكون طريًا وأكثر عُرضة للانكسار والشرخ. تجنب استبدال أجزاء الأثاث أو وضع الأغراض على الخشب خلال هذه الفترة.  تتسبب حرارة المكواة في تبخير أغلب الماء، ولكن يحتاج الخشب لعدة ساعات قبل أن يجف تمامًا ويستعيد صلابته. ينكمش الخشب لدرجةٍ ما أثناء جفافه مما يسبب بعض المشكلات في حالة بدأت الصنفرة أو الضغط على الخشب باكرًا. ينتج عن عملية التبخير أحيانًا بعض العيوب البسيطة أو البقع المائية، ويستلزم ذلك معالجة السطح بورق الصنفر دقيق الحُبيبات إلى أن تندمج العيوب جيدًا مع السطح الخشبي. صنفر الخشب بحركات خفيفة كي تتجنب خدشه؛ يُصبح الخشب أضعف قليلًا بسبب الانبعاج. ادهن الخشب بطبقة من الطلاء أو ملمع الأخشاب عقب الانتهاء من صنفرة السطح كي تحميه وتضفي جمالًا لمظهره، سيخفي الدهان أيّة آثار متبقية من الانبعاج وسيحمي الخشب من الخدوش والصدمات في المستقبل.  في أغلبية الحالات تكفي طبقة واحدة من طلاء الخشب لتغطية موضع الانبعاج. اترك السطح الخشبي ليجف جيدًا في الهواء على مدار ليلة كاملة قبل محاولة لمسه. لن يُفلح التبخير كحل لإزالة الانبعاجات الكبيرة والثغرات الناتجة عن الكسور أو الشروخ أو الشظايا، بل يجب إصلاح هذه الأجزاء بواسطة شخص محترف. يُمكن إصلاح الخشب المتضرر بشدة بواسطة معجون اللاكيه أو الإيبوكسي الأكثر ثباتًا.  استعن بالنجار ليُصلح لك الانبعاجات الخشبية الكبيرة عن طريق سد الأجزاء المتضررة بالخشب المقطوع خصيصًا.  عقب ذلك ستحتاج إلى إعادة دهان الأسطح المُعالجة بهذه الطريقة.


Дайте ей возможность поддержать разговор. Реагируйте на то, что она пишет. Добавьте в разговор немного флирта. Поддерживайте беседу непринужденной.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

تشبه المحادثات النباتات، فعليك ريها وإلا ستجف ثم ستموت. يجب أن تعطي الفتاة ما تجيب عنه أثناء المحادثة وإلا ستموت المحادثة. تجنب أيضًا الإجابة عن شيء قالته بإجابات مملة أو بإجابة من كلمة واحدةإذا أردت إبقاء المحادثة مستمرة.  لا تقل إذا سألتك "أخبارك؟" مجرد "لا شيء جديد" ولا "أمررالوقت"، ولكن كن محددًا وأعطها التفاصيل الخفيفة: "أساعد أبي في تنظيم عشر سنوات من قطع غيار السيارات في الجراج، فنحن "إنديانا جونز" السيارات في حينا. ماذا عنك؟" يمكنك الإجابة ب"هه" أو "لول" إذا قالت شيئًا مضحكًا، ولكن يفضل أن تجيب على ما تقول. أجبها بضحكة إذا أرسلت لك مثلًا صورة كلب على زلاجة مائية ولكن أضف أيضًا "أهذا مزاجك الحالي؟" أو "هذا الكلب هو حيواني الروحاني" أو "أشعر فجأة أني أقرب إليك." حاول إجابتها بصورة محددة لتعيد إشعال المحادثة حتى إذا لم توجه إليك سؤالًا مباشرًا أو لم تقل شيئًا مثيرًا جدًا. استمر في متابعتها بالإجابات لتأخذ راحتها وتستمر في الكلام. دعها تتكلم عن نفسها وكن منصتًا جيدًا خلال مراسلتكما.  لا تدع قولها مثلًا "كانت المدرسة مملة اليوم" يذهب هكذا ولكن تابعه بقولك "ماذا كان أكثر شيء مللًا؟" أو "ماذا كان أكثر الأشياء التي حدثت في هذا اليوم الممل إثارة؟" ادفعها للكلام بتوجيه أسئلة إليها. قد يكون من الأفضل إنهاء المحادثة بدلًا من القيام بكل الجهد وحدك إذا كانت إجاباتها مغلقة أو مختصرة مثل "لول" أو ما شابه. قد تكون مشغولة أو لا تريد الحديث الآن فلا تزعجها وكلمها في وقت لاحق. تظهر بعض الدراسات أننا ننجذب لبعض الإغاظة لأنها تخلق جوا مكهربًا في المحادثة. أغظها قليلًا إذًا (ولكن كن لطيفًا)إذا أردت حقن بعض التوتر في محادثاتكما النصية وبالتالي جعلها أكثر إثارة. يمكنك مراسلتها قائلًا إذا كانت مثلًا وضعت بعض الصور الشخصية على الفيس بوك "وأنا أنظر لهذه الصور سأحزر فيما كنت تفكرين في كل واحدة. تقول الأولى"هذه المرآة متسخة جدًا."" الرسائل مناسبة للمحادثات السريعة والخفيفة والظريفة وليست مناسبة على الإطلاق للكلام بعمق عن علاقتكما. ركز إن لم تكن متأكدًا مما تريد التحدث عنه على الأشياء المضحكة والمواضيع المسلية أو حتى السخيفة. تحدث عن أي من المواضيع التالية:  أشياء سخيفة قرأتها أو شاهدتها على الإنترنت أشياء غبية سمعت أحدًا يقول أشياء ساخرة حدثت لك إخوتك أو حيوانك الأليف أو عائلتك خطط لأشياء ممتعة في المستقبل أو موعد خرجتما فيه للتو


Дайте ей возможность увидеть, что вы отлично проводите время. Получите благосклонность ее друзей. Медленно подступайтесь к ней. Играйте недотрогу. Покажите, что изменились. Убедитесь, что она заинтересована. Скажите ей, что вы чувствуете. Начинайте встречаться снова.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

إذا أردت لحبيبتك السابقة أن ترغب فيك مُجددًا، فعليك أن تحرص على رؤيتها لك بعض وقت مناسب من انفصالكما كعدة أسابيع مثلًا، ثم بالتدريج يُمكنك العودة للظهور في دائرتها الاجتماعية أو حتى الاكتفاء بلقائها مصادفة مع حرصك على أن تراك وأنت تستمتع بوقتك. من غير المُرجح أن ترغب في العودة إليك إذا عرفت أنك تكتفي بالبقاء حزينًا في المنزل، لكن في المقابل سترغب في التسكع معك مُجددًا عندما تراك مُستمتعًا بوقتك وتضحك من قلبك مع رفاقك.  اذهب إلى الأماكن التي تكون فيها دون الظهور وكأنك تلاحقها، اسألها عن حالها فور ملاقاتها واجعلها تشعر بأنك مهتمٌ بها، لكن لا داعي لترك ما تفعل لمجرد الذهاب والتحدث إليها. احرص على الاستمتاع بوقتك مع أصدقائك لترغب هي في الانضمام لك. حافظ على ابتسامتك أيًا كان ما تفعل وواصل الضحك من قلبك لتُظهر لها أنك تحظى بوقتٍ مُمتع. اهتم بمظهرك إذا كنت على دراية بأنك ستراها بدون مبالغة في ذلك حتى لا تظهر وكأنك تحاول جاهدًا التعديل من مظهرك. ربما تكون أحد الأسباب في انفصالكما آراء أصدقائها فيك وأنك لم تبذل المجهود الكافي للحفاظ على علاقتكما من وجهة نظرهم، لهذا قد يتوجب عليك كسب أصدقائها في صالحك إذا ما أردت العودة إليها ليساعدونك على تمهيد الطريق للوصول إلى قلبها. إليك ما يُمكن فعله:  تصرف بلطف عند ملاقاة أصدقائها ولكن بدون تكلف أو ضغط عليهم، دعهم يعرفون أنك شخص رائع ولطيف ثم واصل العمل على ما تفعل. يُمكنك أن تسأل عن حبيبتك السابقة بشكلٍ عابر إذا ما صادف وقابلت أصدقائها، اجلعهم يعرفون أنك تفكر بها. خذ الخطوة الأولى إذا ما بدأت تصادف حبيبتك السابقة أكثر من مرة، تحدث معها أكثر واسألها عن حالها وحياتها باهتمام حقيقي، اجعلها تشعر بأنك تفكر فيها وتهتم لأمرها بدون تكلف. اختر الطريقة الأنسب للتحدث عن حياتها إذا ما صادفتها في طريقك بالجامعة أو حتى في متجر الكتب. اقترح عليها أن تخرجا معًا سواء كنت تتحدث معها وجها لوجه أو عبر الهاتف، اجعل اقتراحك غير متُكلف وتجنب التعبير عن مشاعرك الرومانسية إذا ما تقابلتما بالفعل. تكمن الحيلة هنا في جعلها تفتقد وجودك بدون التصريح لها عن مشاعرك. يجب أن تلعب دور صعب المنال فور عودتك إلى حياتها إذا ما أردت أن تظفر بحبيبتك السابقة مُجددًا، لا تجعل نفسك مُتاحًا لها طوال الوقت حتى مع خروجكما لاحتساء القهوة أو الذهاب للسينما أو مع تبادلكما الرسائل النصية لعدة مرات. عليك أن توازن بين رغبتك في...


Дайте ей время, если она не готова принять ваши извинения сразу. Продвигайтесь медленно. Будьте надежным. Будьте на связи. Не перестарайтесь. Не давайте ей поводов для ревности. Постепенно возвращайтесь к любимым совместным занятиям.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

حتى إن قلت ما لديك وبذلت جهدك لإظهار ندمك على فعلتك فذلك لا يعني أنها ستعود إليك فورًا. قد لا تكون مستعدة بعد لقبول اعتذارك أو حتى قضاء دقيقة إضافية معك. إن كانت هذه الحالة فعليك التحلي بالصبر وتجنب الضغط عليها لقبول اعتذارك قبل أن تكون مستعدة. أنت من ارتكبت الخطأ والكرة الآن في ملعبها.   كن صبورًا معها. إن لم ترغب بصحبتك أو حتى الحديث إليك لبعض الوقت فعليك احترام ذلك. قد ترغب بتفقد أحوالها بين حين وآخر، ولكن تجنب الضغط عليها وإلا ستشعر بضيق أكثر. أخبرها أنك ستكون بالانتظار آملًا رؤيتها ثانية. دعها ترى مدى تأذيك ومدى رغبتك في رؤيتها من جديد وتعويضها عما فعلته. إن لم ترغب بقضاء كل أيامها معك حاليًا فعليك احترام ذلك. قد تتدرج في رغبة قضاء الوقت معك، وعليك تفهم أنها بحاجة لمزيد من الوقت للتدرج في العلاقة. اقضِ الوقت في فعل أشياء عادية مثل مشاهدة التلفاز أو تناول الغداء معًا، ولا تحاول اصطحابها فجأة في عشاء رومانسي أو عطلة نهاية أسبوع إن كانت تنظر إليك بالكاد. ابدأ ببطء وافعل أشياء بسيطة اعتدتما القيام بها معًا ثم تدرج.   ينطبق ذلك على إظهار المشاعر والحميمية. لا تغرقها بالأحضان واللمسات والقبلات أو تحاول إمساك يدها أو وضع ذراعك حولها كلما أتيحت لك فرصة قبل أن تكون مستعدة، وإلا سيؤدي هذا لإبطاء العملية أكثر. دع القرارات لها. إن كانت مستعدة للاحتفال معك فيمكنك الاحتفال، ولكن لا تجعلها تخرج معك في العلن إن لم تكن مستعدة لفعل ذلك. يجب أن تكون موثوقًا قدر الإمكان إن أردت إعادة بناء العلاقة. يجب أن تكون بجانب خليلتك وتجعلها ترى أنك ستساعدها إن احتاجت لأي معروف، واحضر للمواعيد في وقتك، وكن بجانبها إن كانت غاضبة واحتاجت للحديث عن شيء. تُعد الموثوقية أحد أهم سمات الخليل الصالح إن أردت تجديد ثقتها بك وجعلها تشعر بالأمان معك.   لا تتجاهلها. إن لم تتمكن من فعل شيء قلت أنك ستفعله فالأفضل لك أن يكون لديك عذر جيد. كن موجودًا كلما احتاجت للحديث أو النصيحة. دعها ترى أنك تبذل قصارى جهدك لسماعها وإسعادها. تُعد الموثوقية سمة هامة، ولكن تجنب جعلها تشعر بقدرتها على فعل ما تريده على حسابك بسبب خطئك. حافظ على كرامتك. يجب أن تكون متاحًا عندما تحاول الوصول إليك لتستعيد ثقتها. لا يعني هذا أن تترك كل ما تفعله عندما تريد منك شيئًا، بل أن تحاول الرد على الهاتف بأسرع وقت عندما تتصل بك أو تراسلك. دعها ترى أنه ليس لديك ما تخفيه، وإن كنت ستغلق...


Дайте ей знать, что вы рядом. Предложите конкретную помощь. Покажите человеку, что он вам небезразличен. Побуждайте ее обратиться за помощью. Найдите ей поддержку. Побуждайте ее выходить из дома вместе с вами. Опустите избитые фразы и критику.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

أحيانًا يكون مجرد تواجدك بجوار صديقتك المكتئبة هي مساعدة كبيرة بالنسبة إليها. في حالة عدم استطاعتك التواجد بجانبها شخصيًا، قدمي لها الدعم العاطفي ودعيها تعلم أنك هنا دائمًا للاستماع إليها ومساعدتها بأي طريقة ممكنة. يجعل الاكتئاب أتفه الأشياء صعبة وقاسية. يمكنك تقديم الدعم الملموس لصديقتك المكتئبة مثل التطوع لتوصيلها إلى الأماكن التي تود الذهاب إليها أو الطبخ لها أو الاتصال لإتمام المواعيد التي تحتاج إلى القيام بها. تأكدي فقط من متابعة الدعم الذي تقدميه لها. امضي قُدمًا وقدمي عرضك على صديقتك. أحيانًا يجد الأشخاص المصابون بالاكتئاب صعوبة في طلب المساعدة عندما يحتاجون إليها. أي عمل صغير له تأثير كبير على صديقتك المكتئبة. أحضري لها فنجانًا من القهوة أو أرسلي لها رسالة في البريد. جربي طهي طعام صديقتك المفضلة وقدميه لها. اعلمي أن هذه اللمسات البسيطة تُضفي المزيد من الود والأُلفة وتعلم صديقتك بهذا أنها محبوبة وأنكِ تُفكرين بها دائمًا. حاولي تشجيع صديقتك للحصول على مساعدة مهنية إذا كانت لم تحصل على المساعدة بالفعل. اسأليها إذا كانت قد تحدثت مع معالج أو طبيب نفسي فكلاهما يساعدان في علاج الاكتئاب.    يجب تذكيرها بأنه لا داعِ للشعور بالإحراج من الحصول على المساعدة لأن المرض العقلي يُنضر له على أنه وصمة عار في المجتمع الشرقي. الاكتئاب هو مرض مثل أي مرض آخر ويحتاج إلى العلاج للتعافي منه. إذا كانت مترددة بشأن الذهب لمعالج نفسي، اعرضي عليها اصطحابها للدكتور النفسي أو مساعدتها أنتِ لتقليل توترها. يمكنك مساعدتها من خلال العمل على ما يجب أن تقوله أو الأسئلة التي ستسألها للمعالج عند جلوسها معه. في حالة رفضت الذهب إلى معالج نفسي، ابحثي عن مجموعات دعم محلية مع أشخاص يعانون من الاكتئاب أيضًا. يمكنك منحها المعلومات لتشجيعها على الذهاب، ولكن يرجع الأمر كليًا لها. مع ذلك، أحد الطرق لتشجيعها هو عرض اصطحابها لتلك المجموعات. في كثير من الأحيان، يميل الأشخاص الذين يعانون من الاكتئاب إلى عزل أنفسهم عن الآخرين. شجعيها لقضاء الوقت معكِ وفعل الأشياء التي تحبها أو بالتجول معًا. الخروج ورؤية الناس يساعد في التعافي والشفاء.  يجب عليكِ مقابلة صديقتك أينما توجد بالطبع. في حالة عدم رغبتها بالخروج معكِ في الوقت الراهن، اطلبي منها مرافقتها في المنزل أو أن تأتي إلى منزلك كنوع من التغيير. يمكنك تقديم المساعدة فقط من خلال تقديم النصيحة مثل قول "يجب رفع...


Дайте ей немного личного пространства. Попытайтесь спасти отношения. Отпустите ее. Дайте себе время. Оборвите все контакты. Избавьтесь от любых напоминаний о ней. Оставайтесь активным. Мыслите конструктивно.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

يمر أحد طرفي العلاقة أو كليهما أحيانًا بلحظة يشعر فيها بالتردد حيالها. سيميل الشخص للابتعاد عن الآخر قليلًا في هذه الفترة دون كثرة تبرير غالبًا. قد يتركك هذا مرتبكًا حيال الخطب الذي أصابها وتظل تتساءل عن خطئك. ستغريك محاولة التحدث واكتشاف العلة لكن هذا يزعج الشخص المتردد غالبًا ويقوده لاتخاذ تصرف ما.   ابذل أفضل ما بوسعك لمنحها مساحتها إذا كنت تواجه هذه المشكلة. رغم عدم وجود ضمانات على هذا لكن الابتعاد عنها لبضعة أيام/أسابيع قد يمنحها فرصة لإدراك مدى استمتاعها بالعلاقة ووحشتها دونك. سيمنحك ترك مساحة لها فرصة لتدرك وجود حياة لديك من قبل دخولها في حياتك حتى لو لم ينجح الأمر كما تأمل ولا زال يمكنك الاستمتاع بحياة رائعة حتى لو لم تكن فيها. يمكنك اتخاذ خطوات لإنقاذ العلاقة إذا شعرت أنك لا تستطيع العيش دون حبيبتك البتة، لكن من المهم أن تفهم أن كليكما سيكون تعيسًا في النهاية إذا لم تكن سعيدة ولم ترغب في البقاء معك.   حاول أن تحدد ما يثير تعاستها في علاقتكما. قد تكون الحقيقة المرة أنها لم تعد مغرمة بك لكن قد يكون هنا جوانب في العلاقة تسبب تعاستها أيضًا. حاول تحديد هذه المشكلات وحلها. فاجئها. ربما لم تكن تستغل كل سحرك لإسعاد حبيبتك حتى لو كان قد انقضى وقت على علاقتكما لذا فاجئها بشيء مميز. يمكنك أن تفاجئها بعشاء رومانسي أو ليلة في مكانها المفضل. حتى أنه قد يكون أمرًا ببساطة إعلامها أنك تفكر بها كتقديم حلواها المفضلة أو زهورها التي تعلم أنها تحبها. حاول تذكيرها بالأوقات الجميلة. هناك سببٌ لرغبتكما الدخول في العلاقة لكن هذه الأسباب قد تبدو بعيدة المنال في الفترات العصيبة. حاول استعادة هذه الأسباب بتذكيرها بموعدكما الأول أو ضحككما الهيستيري على شيء ما. السر هنا هو التماس تلك المشاعر الإيجابية التي شعرتما بها في بداية العلاقة. اكتب لها رسالة حب. هذه خطوة بسيطة لكن العديدين يحبون استلام الرسائل الغرامية. لا يعني هذا أن تكن سمجًا أكثر من اللازم ولكن ستكفي رسالة بسيطة تذكرها كم تهتم لأمرها. يمكنك ذكر ذكرى جيدة لكما معًا و/أو شيئًا تتطلعان لفعله سويًا في المستقبل. حاول أن تكون أكثر انفتاحًا وهشاشة. قد تشعر أن التأهب والتوقف عن مشاركة أمورك مع حبيبتك طبيعيٌ أكثر لكن هذا قد يفاقم سوء الأمور. حاول أن تفتح قلبك لها أكثر وأخبرها حين يكون يومك سيئًا واعتزم مشاركتها مخاوفك وأرها جانبك اللطيف. شجها على الاستقلالية. ربما كان شعور...


Дайте ей немного пространства. Дайте себе время. Ведите активную жизнь. Покажите ей, что вы хорошо проводите время. Заставьте ее ревновать.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

أول شيء يجب عليك فعله هو إعطاء فتاتك بعض المساحة. إذا بدأت في الطرق على بابها والاتصال بها كل خمس دقائق، ستبتعد عنك أكثر. تعتمد المساحة وكمية الوقت اللازمة على ما حدث عندما كنت تواعدها. إذا أنهيت علاقة جدية، ستحتاج إلى إعطائها مساحة أكبر مما إذا كنت ذهبت معها في موعد لمرات قليلة.  لا تهاتفها أو تتحدث معها في الحفلات أو ترسل لها رسائل إلكترونية لمعرفة أخبارها. إذا كنت تقابلها في مناسبات اجتماعية، كن مهذبًا وألقِ التحية عليها، لكن وضّح لها أنك لن تضايقها. لا تعطها مساحة "أكثر" من اللازم، فإذا تركتها وشأنها تمامًا لعدة شهور، سيعطيها ذلك وقتًا كافيًا للتفكير في شخص جديد. لا يجب أن تحظى هي فقط بالمساحة، بل يجب أن تعطي نفسك بعض المساحة للتفكير في أخطاء العلاقة أيضًا. خذ وقتًا للجلوس والتفكير واسأل نفسك عما فعلته وتسبب في جعلها لا ترغب في أن تظل معك؛ هل منحتها الكثير من الانتباه أم كنت مزاجيًا أم كنت بعيدًا عنها؟ مهما كان ما فعلت، يجب أن تتأكد من عدم فعل ما فعلته مرة أخرى "أبدًا" إذا أردت أن تدخل حياتها مرة أخرى.  اكتب الأخطاء التي اقترفتها على ورقة ثم فكّر فيما يمكنك أن تفعله لتعديل هذه السلوكيات. لا تبدأ في مواعدة شخصًا آخر أثناء فترة التفكير، بل ركّز على تحسين نفسك والعمل على عدم تكرار أخطائك. لا تسعَ للحصول عليها حتى تصل إلى الأخطاء التي اقترفتها أثناء العلاقة وكيفية تغييرها. على الرغم من أنك يجب أن تتجنب العُزلة والرقود في الفراش إذا أردت استرجاع فتاتك مرة أخرى، يجب أن تحاول أن تعيش حياة منشغلة ونشيطة حتى تتمكن من الوصول إلى حالة من الاستقلالية والقدرة على ملاحقة اهتماماتك. إذا كنت تجلس في غرفتك لتنتظر مرور فترة كافية للخروج معها مرة أخرى فستعلم.  استمر في السعي وراء هواياتك واهتماماتك. لا تتوقف عن فعل الأشياء التي تحبها حتى إن قلبك يؤلمك. اقضِ بعض الوقت مع أصدقائك لأنهم سيساعدونك على تحسين مزاجك كما أنهم سيعطونك وجهة نظر جديدة. مارس الرياضة. ستتحسن ثقتك بنفسك إذا مارست الرياضة عدة مرات في الأسبوع وسيكون الأمر أفضل إذا رأتك فتاة تركض في الخارج. عند الانتهاء من إعطائها مساحة كافية والعمل على تحسين نفسك، ستقترب الفتاة من الرغبة في استعادتك. لكن يجب عليك الآن أن تربط الأمور ببعضها وأن تدعها ترى الشاب الرائع الذي أصبحت عليه وكم المتعة التي ستحظى بها معك. كن استراتيجيًا. تأكد من التسكع في بعض الأماكن التي تذهب إليها...


Дайте ей повод вас заметить. Излучайте уверенность в себе. Продумайте план игры. Постарайтесь узнать ее получше. Не торопитесь.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

افعل شيئًا يجعلها تلاحظ وجودك. ولكن، لا تحاول فعل شيء أنت لست جيدًا فيه. كونك أنت (ربما أفضل نسخة منك) هي الطريقة المثلى لتتأكد ما إذا كانت فعلًا مهتمة بشخصك "أنت"، أو بالشخص الذي تدعيه لتلفت انتباهها.  اهتم بنفسك. تناول طعامًا صحيًا، وتمرن، وقم بارتداء ملابس تعبر عنك. لست مضطرًا لأن تكون أيقونة موضة أو رياضي مشهور، ولكن إبقاء نفسك أنيقًا، ونظيفًا، ومستعدًا سيظهر صحتك الجسدية، والتي تجذب البشر بالفطرة.  أظهرت الدراسات أن النساء يقدرن السمات الاجتماعية، مثل الرحمة والود، بنفس تقديرهم للجاذبية الجسدية (وربما أكثر). افعل شيئًا يظهرك كشخص يهتم لأمر الآخرين. تطوع في بنك الطعام المحلي، أو تبرع بالدم، أو ساعد صديقًا في محنة، أو نظم مزادًا خيريًا. اظهر لها أن هناك أكثر مما تراه عيناها. ستنبهر بكرمك وستكون فضولية تجاه ما يمكنك أن تقدمه. اظهر لها جانبك المرح. أثبتت الأبحاث أن النساء والرجال قيموا حس الفكاهة بأحد أكثر الصفات الجذابة للشريك المحتمل. قم بإلقاء النكات، واجعل الآخرين يضحكون، فقط لا تكن سخيفًا أو تلق نكتة لئيمة ومريرة، لأن تلك طريقة سريعة لتعكير المزاج في الحال. القليل من الهرج قد يفيدك أيضًا.  تفوق في شيء أنت جيد فيه، ويفضل بصحبتها. ما الذي تفعله جيدًا؟ يمكن أن يكون أي شيء، مثل لعبة التنس، أو تسلق الجبال، أو كرة القدم، حتى الفكاهة، والرياضيات، أو المناظرة. أيًا كان هذا المجال، حاول التفوق فيه. استخدم لغة جسدك. المرأة تفسر لغة الجسد بشكل أفضل من الرجال، والذي قد يكون جيدًا جدًا لك إذا عرفت كيف تستغله. أشياء مثل جعل جسدك يبدو أضخم، أو الوقوف بانتصاب، أو ضرب صديقك بمرفقك بطريقة هزلية عند التسكع معها سيساعد في إظهار مدى محاولتك لجذب انتباهها.  كن هناك لأجلها. تذكر أن الحظ يحالف الشجعان. إذا لقيت في شقتك باستمرار، هذا يعني أنك لا تستغل وقتك بشكل صحيح. وإذا لم تقم بتحدٍ ما من وقت لآخر، هذا يعني أنك لن تحصل أبدًا على نتائج. كلٌ من النساء والرجال يفضلون الأشخاص الواثقين. ولكن الاكتفاء أيضًا منفر، لذا تأكد من أن ثقتك بنفسك لا تتحول إلى غرور.  ثقة النفس الحقيقية تأتي من الداخل. إنها تتعلق بمعرفتك بنفسك، وتقبلك لها، وثقتك بأنك رائع في كونك أنت. أنت لا تحتاج إقرارًا من الآخرين لكي تكون راضيًا عن نفسك. عندما تثق بنفسك، أنت تلهم الآخرين بتلك الثقة.  الاكتفاء يحدث عندما تبني ثقتك بنفسك على مصادر خارجية، مثل الإنجازات...


Дайте ей пространство. Спросите себя, действительно ли она игнорирует вас. Возможно, ваша девушка пребывает в депрессии. Не поддавайтесь искушению игнорировать ее в ответ. Позаботьтесь о себе.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

من الممكن أن تكون حبيبتك غاضبة منك، لكن من الممكن أيضًا أنها تمر بمشكلة ما صعبة لا علاقة لها بك. بطريقة أخرى، إذا وصلتك مشاعر سلبية منها لا تدفعها إلى الكلام فورًا. أعطِها بعض الوقت حتى تهدأ، فهذا سوف يمنحك أيضًا وقتًا للتفكير في مشاعرك أنت. هل تغير سلوك حبيبتك تجاهك بالفعل؟ هل من الممكن أنك تشعر بالإحباط أو القلق من شيء ما، وتتخيل أن تصرفها أصبح أسوأ من الطبيعي؟   من الممكن أنها كانت دائمًا باردة قليلًا تجاهك، لكن مع مرور الزمن على العلاقة أدركت أنت عدم تقبلك لتلك الطريقة التي تتصرف بها معك. هل مررت بأي مشكلة صعبة مؤخرًا؟ محتمل أنك تطلب منها المزيد من الاهتمام في الفترة الأخيرة، وهي تواجه صعوبة في تلبية احتياجاتك، مما جعلها تندفع بعيدًا عنك. قد تكون تتجاهلك حقًا، لكنها تكافح الاكتئاب، وقد لا تدرك هي نفسها ذلك.  تتضمن أعراض الاكتئاب صعوبة التركيز واتخاذ القرارات والإرهاق والشعور بالعجز وفقدان الأمل و/أو الشعور بانعدام القيمة والأرق أو النوم الكثيف والانفعالية وقلة الاهتمام بالأنشطة المبهجة، مثل: الجنس أو مواعدة الحبيب، والشهية المفرطة للطعام أو فقدان الشهية والقلق والأفكار الانتحارية والسلوكيات الهدامة والمضرة للذات.   إذا كنت تعتقد أن حبيبتك مكتئبة، هناك أشياء يمكن أن تفعلها في سبيل العمل على مساعدتها. رغم ما تحمله فكرة تجاهلها أو دفعها إلى الشعور بالغيرة من إغراء، إلا أنه ليس سلوكًا صحيًا أو مثمرًا. بالإضافة إلى ذلك، إذا كانت حبيبتك مكتئبة أو تكافح مشكلة شخصية صعبة أخرى، فإن الرد عليها بتجاهلها سوف يجعل الأمور أصعب بالنسبة لها، وقد يدمر علاقتكما فعلًا.  تقترح "نظرية الشريط المطاطي"، وهي نظرية خاصة بالعلاقات البشرية، أنه بإمكانك أن تجعل شخصًا يرغب بك من خلال الاندفاع بعيدًا عنه، وقد يكون ذلك مفيدًا مع بعض الأشخاص على المدى القصير، لكنه ليس الشكل السلوكي الذي يمكن بناء علاقة صحية عليه.   النصيحة التي يمكنك أن تقتبسها من "نظرية الشريط المطاطي" أن المرتبطين بعلاقة يحتاجون إلى بعض الوقت لأداء المهام الخاصة بهم، وإلا سوف يُتعب كلاهما الآخر أو يبدأ في اعتبار الآخر مفروضًا عليه. يمكنك أن تحصل على بعض الوقت لنفسك وتظل طيبًا ومحترمًا مع حبيبتك. لا تتجاهلها، لكن تأكد أن لديك حياة أخرى بعيدة عنها. حاول التركيز على ما تشعر به من ألم أو إحباط بسبب سلوك حبيبتك. ذكِّر نفسك أنه لا يمكنها فعليًا أن تجعلك تشعر بأي شيء، وأن...


Дайте ему время, чтобы успокоиться. Выберите подходящее время и место для разговора, когда парень будет к нему готов. Попросите прощения и сделайте это искренне. Если парень захочет высказаться, выслушайте его внимательно. Окружите его любовью и заботой. Скажите парню, сколько он для вас значит. Не помешает и небольшой романтический жест. Сделайте что-то такое, что он сам давно хотел сделать. До поры до времени действуйте аккуратнее. Не стоит лезть из кожи вон, чтобы помириться.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

عادة ما تشعرين بالرغبة في التصالح مع حبيبك عقب المشاجرة بشكل سريع، ولكن يجب عليكِ أن تمنحيه بعض المساحة والوقت حتى يتسنى له أن يكون غاضبًا بحرية، ولكن لا تنتظري وقتًا مطولاً وإنما بضعة أيام ستكون كافية لعودة رغبته في التحدث معكِ من جديد. تذكري أن العجلة في التحدث إليه عقب المشاحنات قد تتسبب في تطور المحادثة إلى مشاحنة أخرى.  إذا ما تصرف ببرود وعدم رغبة في التواصل معكِ عند محادثتك إياه، فهذا يعني أنه غير مستعد بعد، ولهذا لا تجبريه. يظهر استعداده للتحدث مع مبادلته التواصل البصري بينكما وعدم رفضة للحديث معكِ. اختاري مكانًا مناسبًا وهادئًا وذو قيمة بالنسبة لكما من أجل التحدث سويًا عندما يكون هو مستعد لذلك، واحرصي أيضًا على اختيار الوقت الصحيح لفعل ذلك بحيث لا يكون في حالة من الضغط العصبي بشكل قد ينفره من الحديث وذلك حتى يمكنكما التصالح أخيرًا.  اخبريه أنكِ ترغبين في التحدث معه بدلاً من مفاجئته بذلك حتى تمنحيه الوقت للاستعداد النفسي لفعل ذلك. اختاري مكانًا لا يمكن للأصدقاء أن يقاطعوا محادثتكما فيه. يجب أن تكوني على أتم استعداد للاعتذار في حال كنتي أنتِ المخطأة من البداية، ويجب أن تعتذري بصدق وليس عن طريق قول "أنا آسفة لأنك غاضبًا مني بسبب..." فأنتِ هكذا تلقين باللوم عليه لكونه غاضب، ولكن في المقابل يجب عليكِ أن تنظري في عينيه وتخبريه "أنا حقًا آسفة على ما فعلت." ومن ثم استمري في توضيح مشاعرك والأسباب التي دفعتك للتصرف على النحو الذي جعله غاضبًا وكيف أنكِ تشعرين بالضيق لكونه غاضب بسببك. تذكري أنه في حالة كان هو السبب في المشاحنة فلا يتوجب عليكِ الاعتذار لمجرد فض المشكلة، وإنما عليكِ التفكير حينها في إذا ما كنتي ترغبين حقًا في مواصلة حياتك معه أم لا. يجب أن تستمعي إليه بدورك عندما يبدأ في التحدث عن مشاعره، انظري في عينيه واستمعي إليه بصدق فقد تتفاجئين من مشاعره، وتجنبي مقاطعته من أجل المجادلة أو التصرف بشكل غير متفق معه. كل ما عليكِ فعله هو أن تدعيه يتحدث وأن تستمعي إليه.  استمعي إلى جانبه من القصة حتى إذا ما كنتِ ترين أنه لا يرى الأمور بوضوح، ومن ثم تحدثي معه بشأن رؤيته للموضوع فور انتهائه واعملا سويًا على بحث سبيل لفض المشكلة. قد تتفاجئين من روايته للقصة من وجهة نظره، وقد تجدي أنكِ تسببتي في مضايقته بشكل لم تتوقعيه ولم تقصديه على الإطلاق. تهانينا إذا ما نجحتي في التصالح معه، الآن يمكنكما مواصلة حياتكما ولكن تذكري...


Дайте ему время. Поговорите о семье. Создайте уют. Проводите время на природе. Стройте планы на будущее. Посвятите себя отношениям полностью. Относитесь к нему, как к индивидуальной личности.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

يتسم رجل السرطان بوعيه التام بكونه شخص حساس مما يجعله يخشى في بعض الأوقات من تعرضه للجرح إذا ما ارتبط بالأشخاص الخاطئة. يفرض عليه ذلك الانتظار للمزيد من الوقت قبل أن يفتح قلبه للغير. تأكدي من الاستمرار في إظهار محبتك له بشكل يجعله يفتح قلبه تدريجيًا. يحتاج رجل السرطان إلى الشعور بالأمان على الجانب العاطفي قبل أن يفتح قلبه ويبوح بأسراره لكِ. امنحيه الوقت ليشعر بالراحة تجاهك إلى أن يصبح صادقًا معكِ بشأن مشاعره. يحب رجل السرطان الكلاسيكي الحديث عن العائلة، ولهذا تحدثي معه عن عائلتك وشجعيه على الحديث عن عائلته كذلك. يقوي شعوره بتقديرك للعائلة من محبته وإعجابه بكِ.  تختلف فكرة رجل السرطان عن العائلة قليلًا، حيث تمتمد لتشمل العمات والخالات والأعمام وأولاد العم وغيرهم من الأقارب من مستويات بعيدة. يميل بعض رجال السرطان إلى الحديث عن العائلة بشكل مبالغ فيه، كما أنه إذا ما شعر بالألفة مع عائلتك فقد يحبهم كأنهم عائلته. يميل رجال السرطان إلى الشعور بالاحتضان والسعادة في الأجواء الحميمية، والتي تغذي روحه وتفتح قلبه على العالم. اخلقي له أجواءً حميمية لتشجعيه على البوح لك بأسراره وأفكاره بارتياح. رحبي به في منزلك وأظهري اهتمامك بالتعرف على منزله كذلك. اقضي مع الوقت المنفرد في أماكن عامة مريحة أو تبادلي معه الزيارات المنزلية. يتميز رجال السرطان بحبهم للطبيعة؛ اذهبا لقضاء اليوم أو الأمسية وسط الطبيعة. سوف يجعله ذلك سعيدًا ومُقدرًا لمدى اهتمامك وحبك له.  على سبيل المثال، سوف يعني له الكثير إذا ذهبتما في رحلة تخييم في الطبيعة، مقارنةً بقضاء عطلة نهاية الأسبوع في المدينة. اذهبا للمتنزهات والأماكن ذات المناظر الطبيعية من أجل اللقاءات السريعة. لا تخشي الحديث معه عن المستقبل. يميل رجل السرطان إلى التخطيط المستمر، وهو يُفضل المرأة التي تشاركه تلك الصفة.  تحدثي معه عن أحلامك وأهدافك المستقبلية. تُعتبر النقاشات المستقبلية آمنة في حالة رجل السرطان، لأنه عادة لا يشعر بالخوف من الالتزام طويل الأمد في العلاقات العاطفية. يجب عليكِ أن تكوني مستعدة للالتزام العاطفي بشكل كامل مع رجل السرطان. النقطة الإيجابية أنه سوف يفعل المثل بدوره. يجب أن تكوني على استعداد للالتزام في العلاقة قبل الوقوع في حبه. انتبهي دائمًا إلى أن كل رجل يختلف عن الآخر، وأن الأفكار المطروحة في هذا المقال مجرد أفكار عامة ونسبية. اهتمي برجلك بشكل خاص، بناءً على صفاته...


Дайте ему знаки. Выберите подходящее время. Поговорите с ним наедине. Будьте смелой.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

يجب دومًا أن تعطي للشاب الفرصة كي يدرك بنفسه أنك معجبة به حتى يأخذ خطوة نحوك إذا أراد. تغزلي به قليلًا وأنتِ تتحدثين معه واهتمي بقضاء وقت معه. حاولي أن تجعلي التقرب بلمسات بسيطة موجودًا نحوه وغير ذلك من الإشارات، لكن لا تبالغي في أي من هذا! حاولي أن تعضي على شفتك بعفوية أو تبتسمي بتوتر كلما نظر لكِ، وانظري لعينيه ثم التفتي عنه ببطء. من المهم أن تختاري وقتًا جيدًا للتحدث، وإلا لصادف حديثك الهام معه أن يكون مشتتًا أو متضايقًا لسبب ما أو أن يكون منشغلًا ببساطة. سوف يقتل هذا فرصك معه قبل حتى أن تبدأيها. تحدثي معه عن تخصيص وقت مناسب للكلام أو حاولي أن تأخذي وقتك للحديث معه حينما تعرفين أنه لن يكون مشغولًا. سوف يشعر بالضغط والإحراج إذا اعترفتِ له بإعجابك أمام آخرين، وهي ليست النتيجة التي تنتظرينها! تضيع قابلية الناس للاعتراف بمشاعرهم بصدق إذا شعروا أنهم محاصرين، لذلك حاولي أن تنفردي به كي يستطيع كل منكما التحدث من القلب للقلب. عند الاعتراف بمشاعرك، يجب أن تُخرجيها بكل بساطة وصراحة وتقولي ما عندك! الشباب يرون هذا جذابًا. كما أنك بحاجة لأن تكوني جريئة لأنك ستكونين الطرف الذي يبادر في الحديث عن المشاعر وعن إمكانية وجود شيء بينكما.


Дайте ему отлежаться. Получите отзыв. Отредактируйте статью. Используйте ваше заявление. Сохраните все ваши заметки и черновики.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

انظر للتعريف الفني الذي كتبته لتوِّك على أنه نص شخصي للغاية، لذلك عندما تنتهي من كتابته اتركه يختمر لليلة واحدة على الأقل قبل أن تعيد قراءته. يساعدك ترك النص لبعض الوقت على أن تخطو خطوة للخلف ويفصلك عن النص قليلًا، الأمر الذي يُعد ضروريًا من أجل أن تستطيع تنقيح النص دون أن تشعر بشعور سلبي تجاه إجراء بعض التعديلات. اطلب رأي بعض الأشخاص قبل أن تنشر تعريفك الفني؛ أعطِ ما كتبته لأصدقائك وأصدقاء أصدقائك وربما شخص أو اثنين غريبين عنك، طالبًا منهم قراءته ثم اسألهم عن رأيهم.  احرص أن يفهم القراء ما تريدهم أن يفهمونه، فإن لم يفهموا جزءًا ما أو كان عليك أن تشرحه لهم بنفسك، فأعِد صياغة ذلك الجزء لتتفادى ذلك الالتباس. ضع في اعتبارك أنك أنت وحدك من له الصلاحية في تحديد الكلام الصادق الذي يعبر عن أعمالك، لكن ذلك لا يمنع الاستفادة من آراء الآخرين، فيما يخص وضوح الفكرة واختيار الألفاظ والمسائل اللغوية، مثل: الإملاء والترقيم وهكذا. أحيانًا ما قد لا يحتاج التعريف الذي كتبته لأكثر من مجرد إعادة ترتيب للجمل حتى يصبح واضحًا بالنسبة للقراء، وإن احتجت للمساعدة في ذلك فاطلب من شخص لديه مهارات لغوية ويستطيع الكتابة بفصاحة ليصلح لك ما لا تستطيع إصلاحه. استغل تعريفك الفني وروِّج به لأعمالك الفنية لدى أصحاب قاعات العرض والمسؤولين عن المتاحف والمصورين والصحفيين وعموم الناس. احتفظ بجميع الملاحظات والمسودات التي كتبتها من أجل التعريف بك، لأنك ستحتاج لمراجعة التعريف بك من حين لآخر ليتماشى مع أعمالك الفنية، لذلك سيساعدك إيجاد مسوداتك في متناول يديك على أن تفهم طريقة تفكيرك في الماضي وسيمنحك شعورًا بمواصلة إبداعك.


Дайте ему пространство. Купите ему одну из его любимых вещей. Отдайте ему что-нибудь свое. Сделайте что-нибудь для него.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

قد لا يبدو ترك أخيك لحاله ومنحه وقت ليقضيه وحده كهدية، ولكن قد يكون هذا ما يحتاجه بالضبط. اعمل على إعطاء أخيك المساحة التي يحتاجها لمواصلة حياته وتوقع منه أن يفعل معك نفس الشيء. من اللطيف تمضية بعض الوقت سويًا، لكن لا تحاصره طوال الوقت وتُشعره بإصرار أنه صديقك المفضل. تقديم الهدايا المفاجِئة في الأوقات غير المتوقعة طريقة رائعة لإسعاد الناس. ليس من الضروري أن تكون الهدية كبيرة؛ اجعلها فقط كافية لإظهار أنك تفكِر فيه.  إذا كنتَ في طريقك للمنزل، اشترِ له حلواه المفضلة؛ لا يقدر أحد على مقاومة طعامه المفضل. بينما تدفع النقود عند صندوق الدفع، أحضر قطعة حلوى يحبُها. هناك سبب لوضعهم الحلوى في هذا المكان، وهذا لأن معظم الناس يقومون بشراء الأشياء التي يحبونها باندفاعية/ بدون تفكير. قدِّم له بطاقة بسيطة مكتوب عليها ملاحظة تلمس قلبه. إنها طريقة جيدة للتعبير عن مشاعرك. جرَب البطاقات التي تخرج أصوات موسيقية لمزيد من الفكاهة. معظم الأطفال الذين لديهم إخوة أو أخوات يشتهون أحد أشيائهم. إذا كان لديك شيئًا لم تعد تستخدمه، مثل قطعة من الملابس، أو قطعة من المجوهرات أو جهاز إلكتروني مفضل، إعطائه لأخيك كهدية ستكون طريقة رائعة لإظهار اهتمامك به. ليس ضروريًا أن يكون غالِ الثمن أو يتطلب وقتًا كبيرًا، فهناك عدة أفكار لهدايا سهلة الصنع والتي تُظهر لأخيك أنك قضيت وقتًا لإسعاده.  لوحة لعبة إكس-أو مصنوعة بالمنزل هي هدية بسيطة، ويمكنكما قضاء وقتًا جميلًا في اللعب بها. ست قطع متحركة تتآلف من حروف الـX والـO، ولوحة بها أربعة خطوط؛ هذا هو كل ما تحتاج إليه.  اصنعي لأختك شيئًا بسيطا بالكروشيه أو الحياكة. إذا كنتِ موهوبة في استخدام الخيوط، فكري في صُنع شيء مميز بالكروشيه لأخيكِ، مثل: حياكة قميص أو مفرش للطاولة.  ساعة حائط بالأطباق الورقية! مفيدة وعملية وممتعة وممتازة. يمكن أن يُعلِقها أخاك في غرفته أو غرفة مكتبه، كما أنها مفيدة خاصةً إذا كان يتأخر دائمًا عن مواعيده.


Дайте книге выветриться. Закройте книгу в пакете с сушеными травами. Положите между страницами листы для сушилки. Используйте кусочки кедра или древесного угля. Попробуйте соду.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

قم بتعليق الكتاب وهو مفتوح على مجرى أو علّاقة ملابس في الخارج لبضع ساعات أو ليوم كامل. من المفترض أن يؤدي ذلك إلى تقليل الرائحة العالقة في الكتاب. احرص على اختيار بقعة مظللة حيث أن ضوء الشمس قد يؤدي إلى تبييض صفحات الكتاب. ضع الكتاب في وعاء بلاستيكي يمكن إغلاقه وقم بتغطيته ببتلات حديثة القطاف لمدة يوم تقريبًا. من المفترض أن تحل رائحة الورود محل رائحة الدخان العالقة في الكتاب.  قد تحتاج إلى استبدال البتلات بعد يوم والاستمرار بإغلاق الوعاء على الكتاب مع وجود بتلات طازجة لعدّة أيام بعد ذلك. تخلّص من البتلات عند الانتهاء. ضع 4-5 شرائح مجفِّفة بين صفحات الكتاب على أبعاد متساوية وأغلق الوعاء البلاستيكي. اترك الكتاب لعدة أيام قبل إخراجه من الوعاء. تقوم كل من الشرائح المعطّرة وغير المعطّرة بامتصاص الروائح بفعالية. ضع الكتاب أو المنتج الورقي في كيس أو وعاء بلاستيكي وقم بتغطيته بحفنة من رقائق الصندل أو بلتر من الفحم. استخدم الفحم المفعّل ولا تستخدم الفحم العادي.  من المفترض أن يؤدي ذلك إلى تقليل الرائحة العالقة في الكتاب بعد عدّة أيام.  يمكن شراء رقائق الصندل والفحم المفعّل من متاجر مستلزمات الحيوانات الأليفة ومتاجر أحواض الأسماك ومتاجر المعدّات. قد تترك رقائق الصندل رائحتها القوية عند الانتهاء، إلا أن هذه الروائح قادرة عادة على التخلّص من رائحة الدخان. يقوم الفحم المفعّل بامتصاص الروائح دون ترك رائحته الخاصة.  ضع كيسًا قماشيًا أو قم بلف الكتاب في نسيج قماشي للحفاظ على نظافة الكتاب.  لا حاجة لملامسة المادة المستخدمة للكتاب حتى تمتص رائحة الدخان الكريهة. ضع الكتاب في كيس أو وعاء بلاستيكي وقم بنثر غطاء سميك من بيكربونات الصودا. بعد انقضاء 2-3 أيام، أزل بيكربونات الصودا برفق باستخدام مكنسة كهربائية. بيكربونات الصودا أحد أفضل الخدع التي يمكن استخدامها لمعادلة الرائحة حيث أنها لا تمتلك رائحة خاصة بها.


Дайте котенку мелоксикам. Держите котенка в тепле. Обеспечьте котенку комфортное гнездо. При необходимости обратитесь за ветеринарной помощью.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

ينتمي دواء ميلوكسيكام (والذي يسمى أيضًا ميتاكام) إلى عائلة مضادات الالتهاب غير الستيرويدية NSAIDs. يعمل هذا الدواء عن طريق تثبيط إنزيم كوكس 2 الذي يحفز إفراز البروستاجلاندين، الذي يحد بدوره من الالتهاب الذي يؤدي إلى الحمى. يعد الميلوكسيكام دواءً مفيدًا في خفض الحمى.  يُستخدم الميلوكسيكام فقط مع القطط التي يزيد عمرها عن ستة أسابيع وكذلك يُستخدم فقط في حالة عدم وجود مرض أو إسهال. يحتاج دواء الميلوكسيكام إلى أن يتم أخذه مع وجود طعام في المعدة، لذا لا تعطِ قطتك منه أبدًا إذا كانت لا تتناول الطعام نهائيًا. الجرعة الموصى بها يوميًا من الميلوكسيكام للقطط هي 0.05 مجم لكل كيلوجرام من وزن القطة. لذا إذا كانت القطة تزن كيلوجرامًا واحدًا، فستحتاج إلى 0.1 مل من دواء ميتاكام. يجب ملاحظة أن ميلوكسيكام يوصف بجرعتين مختلفتين لـ: الكلاب (بنسبة 1.5 مجم/ مل) والقطط (بنسبة 0.5 مجم/ مل). يكون دواء الميلوكسيكام الذي يوصف للكلاب مركزًا بنسبة ثلاثة أضعاف من دواء القطط، لذا من اللازم عليك إعطاء القطط الشكل المناسب من الدواء لتجنب أي جرعة زائدة. ينبغي استخدام الميلوكسيكام فقط مع الحيوانات المرتوية جيدًا، حيث قد تعاني القطط المصابة بالجفاف من اختلال في وظائف الكلى لدى تناوله. كما قد يؤدي انخفاض الدم الإضافي الحادث في الكلى إلى فشل كلوي. لابد أن يتم إعطاء الميلوكسيكام مع أو بعد تناول الطعام. إذا كانت القطة عازفة عن تناول الطعام، فاحرص على تبطين جدار معدتها بقليل من الطعام وذلك باستخدام السرنجة. لا تعطِ الميلوكسيكام على معدة خالية تمامًا، حيث ستتأثر التغذية الدموية للمعدة بشكل متفاقم، مما قد يؤدي إلى الإصابة بقرحة معوية. لا تعطِ دواء الميلوكسيكام مع أو بعد تناول كل من الستيرويدات ومضادات الالتهاب غير الستيرويدية، حيث قد يؤدي ذلك إلى إصابة القطة بقرحة معوية وهضمية ونزيف مع إمكانية حدوث فقدان في الدم حد الموت. إذا كانت القطة تعاني من الشعور بالبرد، سوف تشعر بخمول شديد وستتماثل للشفاء ببطء، مما سيؤجل تناولها للطعام أكثر وأكثر. عندما تمرض القطط الصغيرة فإنها تشعر بالهشاشة. من المرجح لها أن تتماثل للشفاء بشكل أفضل إن وجدت مكانًا تستطيع الاختباء والاحتماء به. وفِّر للقطة الصغيرة مساحة دافئة أو صندوق من الكرتون مفترش ببطانية. إذا بدا أن قطتك متعبة جدًا أو إذا استمرت الأعراض لدى القطة لأكثر من يوم، قم بزيارة الطبيب البيطري.


Дайте кошке свободное пространство. У кошки должно быть много игрушек и развлечений. Познакомьте ее с другим питомцем.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

تحتاج القطط إلى إتاحة مساحة خاصة لها حتى تشعر بالسعادة. لا تحاول دائمًا التفاعل معها واتركها تفعل ما تريده. قم بتوفير مكان هادئ بالمنزل حتى لا يتمكن الأطفال من مضايقتها.  لا ينبغي أن تكون مساحة القطة الشخصية كبيرة للغاية. تحب القطط الأماكن الضيقة، مثل الصندوق الكرتوني وستكون سعيدة إذا استخدمته لأخذ قيلولة.  قم بوضع نبات من عشب القطط بجانب المكان الخاص بالقطة. ذلك النبات الخاص يقوي الجهاز الهضمي ولا يحفز التقيؤ مثل عشب الحديقة. يمكنك شراء سلة للقطة من متجر الحيوانات الأليفة. ابحث عن واحدة يمكنك تنظيفها بسهولة لأنها قد تصبح متسخة ورائحتها كريهة مع مرور الوقت. اسمح للقطة بالنظر عبر النافذة. تحب القطط متابعة الأشخاص والطيور. تعتبر القطط حيوانات استقلالية وستتكيف جيدًا عند وجودك بالعمل، مع ذلك، يمكنك التأكد من توفير الألعاب الكافية لتجعلها منشغلة. يمكنك شراء ألعاب القطط من متاجر الحيوانات الأليفة والسوبر ماركت. عند عودتك للمنزل، لا تنس أن تلعب معها، تحتاج القطط إلى ممارسة التدريبات.  يمكنك أيضًا صنع الألعاب للقطة. قم بربط قطعة خيط بمقبض الباب واترك القطة تتحمس. بدلًا من ذلك، يمكنك إعطاء القطة كرة، ستطاردها وكأنها فارًا. تذكر توفير عمود للخدش وإلا ستخرب الأريكة من الخدش. استخدم ليزر أو ضوء ساطع ووجهه نحو الأرض، ستحاول القطة مسك الضوء وستبدو متحمسة. تستطيع القطط البقاء بمفردها لكنها ستكون سعيدة إذا وجدت رفيقة. يمكننك إحضار قطة أخرى إذا كنت تعمل لساعات طويلة وإذا كان لديك مكانًا كافيًا وطاقة. لا تنس تعقيم القطط وإلا سوف ينتهي الأمر بوجود جيش من القطط! لتقديم القطة الجديدة لقطتك، اتبع الخطوات التالية:  في البداية، ستظهر قطتك عداءًا للقطة الجديدة. قم بفصلهم في البداية واترك القطة الجديدة تتعود على الغرفة. لن تتمكن قطتك من رؤيتها لكنها سوف تشم رائحتها. قم بتقديم القطط لبعضهما أثناء وقت الوجبة لكن قم بوضع الوجبات في جانبين منعكسين بالغرفة وحاول ثانيةً في الأيام التالية. بعد مرور بضعة أيام، اتركهم يتقابلوا لكن عليك دائمًا مراقبة الموقف. إذا وجدت أي عنف، عليك فصلهم سريعًا وحاول مرة أخرى في اليوم التالي.


Дайте крабовым ножкам разморозиться. Налейте в пароварку воды и добавьте соли. Положите крабов на решетку пароварки. Накройте крышкой и готовьте. Подавайте к столу теплыми.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

ضع أرجل السلطعون المجمدة المطبوخة في الثلاجة قبل الطهي بليلة لتذوب. يمكنك إذابة الثلج من أرجل السلطعون بطريقة أسرع عن طريق وضعها تحت ماء جارِ بارد لعدة دقائق. ضع حوالي 2 كوب (500 مل) ماء مع 1 ملعقة كبيرة (15 مل) ملح في قاع قدر طهي بالبخار كبير ودعها تغلي على درجة حرارة متوسطة-عالية إلى عالية.  يجب أن تملأ القدر بماء يغطي القاع كله، لكن أحرص ألا يلمس سطح الماء أسفل سلة رف البخار. يمكنك أيضًا استخدام قدر ثقيل، طالما لديك رف بخار، أو سلة بخار بنفس مقاس القدر يمكن وضعها فوقه. رتّب السلطعون في طبقة متساوية داخل سلة البخار ثم ضعها فوق قدر من الماء المغلي. يُفضل أن تستخدم رف بخار أو سلة بخار يمكن خفضها إلى داخل القدر حتى تستطيع غلقه بالغطاء. قم بتغطية قدر الماء المغلي بغطاء واترك أرجل السلطعون تطهى لمدة 6 دقائق.  تأكد أن الماء يغلي قبل تغطية القدر وضبط الساعة. ستعلم أن السلطعون قد نضج عندما يصبح له "رائحة مطهية" اخرجها من القدر بالممسك وقدّمها دافئة مع زبدة ذائبة.


Дайте краске высохнуть. Выставьте камень на обозрение.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

ضعها في مكان آمن بحيث لا تتعرض للتحرك أو اللمس. بعد الانتهاء من طلاء كل شيء، اترك الصخرة تجف لعدة ساعات على الأقل إلى يوم كامل. افحص الصخرة عند الاعتقاد إنها أصبحت جاهزة للتأكد من جفاف كل الأجزاء. يمكنك إما وضعها بالخارج للعرض أو استخدامها. يمكنك وضعها في إناء أو على عتبة نافذة. يمكنك استخدامها كمُثقلة أوراق أو إذا كانت الصخرة كبيرة، يمكنك استخدامها كعتبة صخرية في الحديقة. يمكنك أيضًا إهداء تلك الصخرة كهدية أو رمز لأحد أصدقائك.


Дайте краске на бокале высохнуть в течение 24 часов, прежде чем приступить к следующему шагу. Если вы хотите закрепить краску с помощью нагрева, то сейчас самое время. Украшайте.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

اترك الكأس ليجف لمدة لا تقل عن 24 ساعة قبل الانتقال لخطوة التثبيت بالحرارة. اقلب الكؤوس بحيث تكون فوهتها لأسفل على سطح ناعم مثل – فوطة مطوية – واتركها لتجف؛ تجنب وضع الكؤوس في المطبخ أو الحمام حتى لا تؤثر الرطوبة العالية على عملية الجفاف.  ربما تحتاج لترك الكؤوس لفترة تمتد إلى 3 أسابيع لتجف تمامًا إذا كنت ترغب في تجفيفها في الهواء بشكل طبيعي. اتبع تعليمات التجفيف الموجودة على عبوة الألوان. هذه هي الخطوة التالية في عملية الرسم على الزجاج إذا كنت تستخدم الألوان التي تحتاج إلى الحرارة لتثبيتها. لا تقلق من أن يذوب الكأس أو ينكسر من الحرارة.   بطِّن قطعة من ورق الخبز بورق الألمونيوم. قُم بتشغيل الفرن على درجة حرارة 80 درجة مئوية. ليس عليك أن تقوم بتسخين الفرن مُقدمًا قبل وضع الكؤوس الزجاجية حيث إن وضع الكؤوس في فرن بارد سيعمل على زيادة درجة حرارة الكأس والفرن تدريجيًا، وقد يؤدي وضع الكأس البارد في فرن ساخن مُسبقًا إلى كسره. قُم بترتيب الكؤوس على ورقة الخبز ثم ضعهم في الفرن. اضبط منبهًا مؤقتًا على 30 دقيقة واترك الكؤوس في الفرن لمدة 20 دقيقة ثم أغلق الفرن. اترك الكؤوس في الفرن المُطفأ لمدة 10 دقائق أخرى ثم أخرج الكؤوس من الفرن بعد انتهاء 30 دقيقة. اتبع التعليمات المُدرجة مع الألوان التي تستخدمها إذا كان هناك تعليمات خاصة أو مختلفة عن السابق. هذه الخطوة تجعل الكؤوس قابلة للغسل. إذا كنت ستمنح بعض هذه الكؤوس كهدايا في المناسبات الخاصة كأعياد الميلاد وغيرها، جرب وضع بعض الحلوى أو قصاصات الورق المُلون أو أبواق أعياد الميلاد في الكأس أو غيرها من الأشياء الصغيرة التي يُمكن تعبئة الكأس بها، وستكون هذه الكؤوس من الأشياء الرائعة التي يُمكن استخدامها في الحفلات أو الاحتفاظ بها واقتنائها.  جرب توقيع قاعدة الكأس باسمك أو وضع اسم صاحب الهدية. يُمكنك لصق أنشوطة صغيرة على جانب الكأس بدلًا من تغليفه وتغطيته بالكامل.


Дайте кролику сосновые шишки. Срежьте для кролика ветку дерева. Отдайте кролику старые детские игрушки.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

الخسب غير المعالج مثل أكواز شجر الصنوبر يمكن أن يكون جيدُا جدًا للمضغ للأرانب. الأرانب تحتاج لمضغ الأخشاب لمساعدتهم على تقوية أسنانهم وأكواز شجر الصنوبر مصدرًا للأخشاب التي يمكن للأرانب أن تجدها في البرية بسهولة. يمكنك إيجاد أكواز خشب الصنوبر مجانًا في البرية أو بثمنًا قليلًا في محلات الحيوانات. يفضل أن تقوم بوضع أكواز شجر الصنوبر التي قمت بجلبها من البرية بالفرن للتخلص من أي حشرات داخلها. الأرانب تحب الأخشاب الطازجة الغير معالجة. يعتبر خشب شجر التفاح تحديدًا هو المفضل لمعظم الأرانب. إذا كان بإمكانك التصرف بشجرة تفاح، حاول قطع فرع للأرنب واجعله يقوم بمضغ محتوياتها. إذا كان لديك أطفالًا أو تعرف من لديهم أطفال يملكون ألعابًا قديمة، فبعض تلك الألعاب يمكن أن تكون مناسبة للعب الأرانب. إيجاد حلقة من البلاستيك يمكن أن يكون جيدًا للمضغ وتعطي للأرنب ساعات من الترفيه.  تأكد من أن تلك الألعاب لا تحتوي على قطع صغيرة يمكن أن تبتلع وتسبب انسداد بمعدة الأرنب.


Дайте кролику старое полотенце для рук. Разрешите кролику порвать старый телефонный справочник. Сделайте игрушку из картонной трубки.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

بعض الأرانب تحب تمزيق الأقمشة، بينما يحب آخرون فقط العبث بهم. فوطة يد قديمة أو بعض الأقمشة سوف تجعل الأرنب اللعب والتمزيق كما يريد. فقط تأكد من أن الأرنب لا يقوم بأكل الأقمشة، حيث إنها يمكن أن تجعله يمرض أو يختنق. عليك فقط إزالة الغلاف الأمامي والخلفي، والأرنب بإمكانه تمزيق وتقطيع الأوراق الداخلية لدفتر التليفونات. الأرانب يمكنها فقط اللعب بدفتر التليفونات تحت إشراف بالغين، لأنك لا تريد الأرنب أن يأكل المادة اللاصقة على طول خط دفتر التليفونات. يمكن أن تكون الأنبوبة بداخل بكرة ورق المرحاض أو فوط المطبخ لعبة ممتازة للأرنب ليقوم بتقطيعها. فإنها لينة بما يكفي لتقطيعها، وسميكة بما يكفي لجعلها مقاومة قليلًا. لنتائج أفضل، يمكنك حشو الأنبوبة ببعض العشب أو الأوراق الممزقة كمكافئة في المنتصف. حيث يقوم الأرنب بالتقطيع والتمزيق حتى يجد المكافئة في النهاية!


Дайте мороженому стать мягким. Добавьте три шарика мороженого в блендер или коктейльный шейкер.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

درجة الحرارة المناسبة ليصبح الآيس كريم جاهزًا لاستخدامه فى عمل الميلك شيك هى 20 فهرنهايت (-7 مئوية) لكن المبرد يحفظه فى درجة 0 فهرنهايت (-18 مئوية). لذلك اترك الآيس كريم خارج المبرد لعدة دقائق حتى يصبح سهل الاستخدام والغرف لكن احترس أن تتركه حتى يذوب ويصبح سائلًا.  عند وضع الآيس كريم فى الخلاط الكهربى وهو شديد البرودة والتماسك ستضطر لإضافة الكثير من الحليب لإذابته، التوازن بين كمية اللبن والآيس كريم مهمة جدًا وإضافة كمية كبيرة من الحليب ستجعل الميلك شيك سائلًا.  لنفس السبب لا يمكنك إضافة مكعبات الثلج للميلك شيك، سيسبب المزيد من السيولة ويفسد الطعم الكريمى الغنى للميلك شيك لذلك إذا كنت تفضل شرب الميلك شيك السائل أضف المزيد من الحليب وتجنب إضافة الثلج. استخدام الخلاط المخصص لصنع الميلك شيك يمنحك نتيجة أفضل سيضيف النعومة والرغوة الوقوم السميك فى الوقت نفسه.لكن إذا كنت غير مستعد لشراء أداة احترافية غالية الثمن أو كانت غير متوافرة يمكنك بالطبع استخدام الخلاط العادى أو اليدوى.  اذا كنت لا تمتلك أيا من هذه الادوات استخدم وعاءً و خلاطًا يدويًا (خفاقة البيض) لخلط الحليب مع الآيس كريم.  عندما تبدأ فى اعداد الميلك شيك، احضر الكوب الذي تنوي استخدامه للتقديم وضعه فى الثلاجة ليكتسب الملس اللطيف والبارد عند التقديم.


Дайте морской свинке свежие фрукты. Предложите своему любимцу овощи. Дайте морской свинке то, что сами не едите. Помните, что не вся пища, которую потребляет человек, полезна для грызунов.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

يساعد تقديم الفاكهة الطازجة كطعام لفأرك على تنويع نظامه الغذائي. على أية حال، كالبشر تمامًا، لا يمكن لفئران التجارب الحصول على الكثير من السكريات، لذلك فقط قدم لها الفاكهة مرتين أو ثلاثة أسبوعيًا. يمكنك تقديم فواكه طازجة كالبرتقال والكمثرى والفراولة والعنب والتوت. يمكنك أن تتعامل بحرية أكبر مع الخضروات، لأن أغلبهم يحتوي على سكر أقل من الفواكه. يمكنك أن تقدم لفأرك كمية بسيطة ومعقولة مرة يوميًأ. بعض الخضروات لتجرّبها: الخيار والجزر والذرة والبازلاء. بعض فضلات طعامك تعد آمنة ليتغذى عليها حيوانك الأليف، على سبيل المثال، الجزء العلوي من الفراولة وأوراق الكرفس. تأكد دائمًا من وجود هذه الخضروات أو الفاكهة في قائمة الغذاء الآمن قبل تغذيتها عليها. من الممكن لفأرك أن يأكل الطعام البشري، ولكن بعض الأصناف من هذا الطعام لا يمكنه التغذي عليها، مثل: الوجبات الخفيفة المالحة وأيضًا المليئة بالسكر (يتضمن ذلك الشوكولاتة) وأشياء أخرى كالخس والثوم والبصل والفاصوليا الخام أو المجففة والبذور. الرقائق أو المعجنات مالحة جدًا على حيوانك الأليف. علاوة على أن الرقائق قد تكون حادة وتقطع فم فأرك أو تجرحه.


Дайте мужу понять, когда это происходит. Поделитесь тем, что вы чувствуете. Не принимайте никаких оправданий, почему ваш муж делает это. Решите, стоит ли подобное поведение ваших ссор.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

في الوقت الذي يتصرف به بشكل ترينه غير لائق، أشيري لذلك السلوك. من المحتمل أنه لا يدرك اللحظة التي يفعل فيها ذلك، لكن ذكر الأمر يساعدك على توضيح ما يضايقك وتنبيهه للأمر. ما عليك سوى قول شيء مثل: "هل تعرف أنك تحدق في النساء؟ كما هو الحال الآن؛ هل لاحظت أنك فعلت ذلك؟" نظرًا لأنكما على الأغلب ستكونان في مكان عام عند حدوث هذا الموقف، فقد لا يكون الوقت مناسبًا للدخول في مناقشة مطولة، لكن الإشارة إليه وقت حدوثه يمنحك نقطة مرجعية مطلوبة لوقت لاحق لتمكنك من طرحها ومناقشتها. من الأهمية بمكان أن يعرف ما تشعرين به عندما يتفحص امرأة أخرى.  حاولي صياغة مناقشتك في إطار عبارة عن "عندما فعلت س، شعرت بـص". أخبريه أنه عندما ينظر لأجساد النساء أو يقول تعليقات غير لائقة يجعلك تشعرين بالإحباط والغيرة والغضب وعدم الاحترام. بعد ذلك، أخبري زوجك بما يمكن أن يغيره في سلوكه في المستقبل. على سبيل المثال، قولي له: "عندما نظرت إلى [فلانة] بشكل غير لائق، وأعرف بالتحديد أين نظرت... لقد شعرت بالحرج الشديد وعدم الاحترام. في المستقبل، سأكون ممتنة إذا حاولت إظهار المزيد من الاحترام لصديقاتي ولي والامتناع رجاءً عن التحديق بهم بتلك الطريقة". قد يحاول تبرير ما يفعله على أنه عادي أو طبيعي أو لا مفر منه، وقد يلقي اللوم عليكِ، وهذا ليس مقبولًا. يظل من المقبول على الرغم من ذلك بعض التفسيرات المنطقية، كأن يقول: "آه، لقد لفت انتباهي فستانها غير المعتاد"... أو شيء من هذا القبيل.  عندما يعتاد الناس سلوكًا سيئًا ثم ينبههم له شخصُ ما، من الشائع أن يتلاعب صاحب السلوك بعقل الشخص الذي أخبره، ويقصد بذلك التلاعب محاولته كرد فعل أن يجعل من صارحه بالأمر يشعر وكأنه يتخيل ذلك السلوك السيئ أو كما لو أنه مجنون أو يبالغ في رد فعله لانزعاجه من هذا الأمر، وهي طريقة هدفها بالأساس تجنب تحمل المسؤولية عن السلوك.  إن حدث ذلك، حاولي ألّا تبادليه النقاش. لا تتجادلي. بمجرد أن يبدأ زوجك بتحويل اللوم عليكِ، استوعبي أنه صار من الصعب تحويل المحادثة لاتجاه مفيد. إذا حدث ذلك مرة واحدة، فقد يكون من الأفضل عدم الالتفات له، ولكن إن كان سلوكًا متكررًا أو إذا لامك زوجك بقول إنك غير جذابة كفاية أو أنكِ شديدة الغيرة، فقد يكون الوقت قد حان للتفكير في اللجوء لأخصائي استشارات الزواج. أكّدي على حقيقة أنه يجعلك غير مرتاحة. يجب أن توضحي له أنه يجعلك تشعرين بعدم ارتياح لتضمني استيعابه أنك جادة...


Дайте мышце отдых. Приложите к мышце лед. Наложите повязку. Поднимите мышцу. Примите обезболивающее средство.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

حينما يحدث الشدّ العضلي، توقف عن النشاط الذي تسبب في تمزق العضلة. الشدّ العضلي في حقيقته هو تهتك في الألياف العضلية، وسيؤدي المزيد من الجهد إلى زيادة التقطّع في الألياف العضلية، مسببـًا إصابة بالغة.  دع كمية الألم الذي تشعر به توجّهك. إذا حدث لك تمزق في إحدى العضلات أثناء الركض أو ممارسة الرياضة، وتحتّم عليك التوقف لالتقاط أنفاسك بسبب الألم، أفضل شيء هو أن تقوم بإنهاء ما تفعله في الحال. احصل على بضعة أيام لتتعافى العضلة المتمزقة قبل إعادة ممارسة النشاط الذي تسبب في مزقها في المقام الأول. وضع الثلج على المنطقة المصابة يقلل من التورم ويساعد على تحمّل الألم. قم بملء كيس بلاستيكي بمكعبات الثلج، ولفّه بفوطة رقيقة، لتحمي بشرتك من الضرر الناتج عن ملامسة الثلج مباشرة. ضع الكمادة الثلجية على المنطقة المصابة لمدة 20 دقيقة في المرة لعدة مرات في اليوم، حتى يبدأ التورّم في التقلّص.   يمكن استخدام كيس بازلاء أو خضروات مجمدة كضمادة ثلجية. تجنّب استخدام الحرارة، لأنها لن تؤدّي إلى تقليل الالتهاب الناتج عن الشد العضلي. لفّ المنطقة المصابة بشدّ عضلي قد يقلل من الالتهاب ويساعد في تثبيت العضلة، ليقي من زيادة الإصابة. استخدم رباطـًا ضاغطـًا لتلفّ ذراعك أو قدمك بإحكام.  لا تضيّق الرباط بشدة على المنطقة المصابة، لكيلا تتسبب في إعاقة الدورة الدموية.  إن لم يكن لديك كمادة ثلجية، قم بقصّ كيس وسادة قديم إلى شريط واحد طويل، واستخدمه في ربط المنطقة المصابة. إذا حدث لك شدّ عضلي في ساقك، قم بوضعها على مسند أو كرسي خلال جلوسك. إذا حدث لك شدّ عضلي في ذراعك، يمكنك رفعه باستخدام حمالة ذراع. مضادات الالتهاب غير السترويدية مثل الأسبرين أو إيبوبروفين تساعد في تسكين الألم، وتساعدك في التحرك بحرية وأنت مصاب بالشد العضلي. تأكّد من أنك لا تتناول أكثر من الجرعة المحددة، ولا تقم أبدًا بإعطاء الأسبرين للأطفال.


Дайте настою ивы немного остыть перед употреблением. Будьте в курсе возможных побочных эффектов. Узнайте противопоказания, при которых вы должны избегать употребления настоя из ивы.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

اسكب السائل في كوب (إذا توافر) بعد أن تنهي غلي اللحاء في الماء. اترك المشروب يبرد لمدة 20 دقيقة تقريبًا حتى لا يحرق فمك. اشرب المشروب ببطء بعد أن يبرد.   تناول مشروب لحاء الصفصاف مع بعض الطعام إذا أمكن. لحمض السلسليك تأثيرٌ مهيج على المعدة. اعلم أنك ستحتاج لبرهة قبل أن تشعر بنتيجة المشروب لذا استعد للانتظار لساعتين بعد شربه. يعتبر أكثر الآثار الجانبية لمشروب لحاء الصفصاف شيوعًا ألم المعدة المعتدل إلى المتوسط لكن هناك بضعة أشياء أخرى يجب أن تلم بها قبل أن تقرر شرب مشروب لحاء الصفصاف.   يمكن أن يسبب الإفراط في شرب لحاء الصفصاف الغثيان والقيء وطنين الأذن. اشرب كوبًا واحدًا وانتظر عدة ساعات قبل تناول الجرعة التالية. قد يسبب شرب مشروب لحاء الصفصاف لفترات طويلة زيادة النزف ويبطئ تخثر الدم. لا يجب أن يستخدم الجميع مشروب لحاء الصفصاف. ضع في اعتبارك السن والحالة الطبية والعوامل الأخرى أيضًا قبل أن تقرر تناول مشروب لحاء الصفصاف. لا تستخدم مشروب لحاء الصفصاف إذا كنت تندرج تحت إحدى التصنيفات التالية:   الأطفال. يجب ألا يتناول الأطفال الأقل من عمر 18 عامًا مشروب لحاء الصفصاف نظرًا لخطر الإصابة باضطراب يدعى متلازمة راي. تسبب هذه المشكلة تورم الكبد والدماغ. الحوامل والمرضعات. يجب ألا تتناول الحوامل والمرضعات مشروب لحاء الصفصاف. تناول الأدوية. يتفاعل حمض السلسليك مع العديد من أنواع الأدوية المختلفة لذا لا تشرب مشروب اللحاء إذا كنت تتناول أية أدوية.


Дайте ногтям высохнуть.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

حاولي عدم تحريك أظافرك كثيراً حتى لا يتلطخ الطلاء. انتظري من 10 إلى 15 دقيقة حتى يجف الطلاء. وإذا وضعتِ طبقة ثانية بسرعة كبيرة، فسوف تتلطخ الطبقة الأولى. وقد تتمكنين من تسريع عملية التجفيف باستخدام المروحة، فسوف تزيل لمروحة مُذكر واحد لاستمرار البلل.  بعد أن تجف الطبقة الأولى، ضعي الطبقة الثانية إذا كانت لديكِ رغبةً في ذلك. فهذا يضمن أن يبدو اللون غنياً ومتساوياً. بعد أن تجف طبقات اللون، ربما ترغبين في إضافة تصاميم كما تفعل نجمات الروك باستخدام فرشاة الهواء، أو الأقنعة أو الاستنسل، أو الشارات، أو أحجار الراين، أو غير ذلك. تخطي وضع طبقة الأساس، أو حتى وضع طبقة واحدة فقط من طبقات اللون (يعتمد على نوع الطلاء وتقنية وضعه؛ فبعضها يُعطي أو يعطيكِ الشعور بأن اللون متساوي وأن النتيجة مقبولة. ولكن، الطبقات الإضافية تُضيف قليلاً لجودة السطح المبدئية.


Дайте определение своему типу одиночества. Осознайте, что одиночество — это «чувство». Исследуйте особенности своей личности. Осознайте, что в своем чувстве одиночества вы не одиноки.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

يمكن أن تأخذ الوحدة أشكالًا كثيرة من شخص للتاني. بالنسبة لبعض الأشخاص هي المشاعر التي تأتي وتذهب، بينما بالنسبة لآخرين فهي جزء من واقعهم. قد تشعرين بوحدة اجتماعية أو وحدة عاطفية.  الوحدة الاجتماعية هي نوع الوحدة الذي يتضمن فقدان الهدف والملل والنبذ الاجتماعي. يمكن أن تشعري به إذا لك يكن لديك شبكة اجتماعية قوية أو إذا انفصلتِ عن الشبكة الخاصة بك بسبب الانتقال لمدينة أخرى. الوحدة العاطفية. هذا النوع من الوحدة يتضمن الإحساس بالقلق والاكتئاب وعدم الأمان والإنعزال. يمكن أن يحدث إذا لم يكن لديك تواصل عاطفي قوي مع الآخرين. خطوة مهمة وأساسية في التغلب على الوحدة هي معرفة أنه على رغم من الألم الذي تمر به فهي مجرد إحساس. وليست بالضرورة حقيقة وبالتالي فهي ليست دائمة. كن دائم القوا أن هذا الشعور سوف ينقضي وأنه ليس هناك ما عليك فعله بخصوص تكوينك الاجتماعي. يمكنك الهجوم على الوحدة بهذه لأفكار والشعور بالتحسن. قرر ما عليك فعله حيال هذا الموقف. خذ هذه الفرصة لتفهم نفسك بشكل أفضل وتقوم بعمل تحسينات. يقترح تطور فهم الوحدة أن يمكن للألم أن يتسبب في دفعك لإتخاذ أفعال وتصبح شخصًا لم تتخيل أنك تقدر على أن تكونه. وحدة الشخص المنطلق غير وحدة الشخص الإنطوائي. هناك فرق بين أ، تكون وحيدً اوأنك تشعر بالوحدة. فكر فيما هو عكس الوحدة بالنسبة لك وتذكر أنها تختلف من شخص لآخر.  يرغب الشخص الإنطوائي في علاقة متينة مع شخص أو أثنين. لا يحتاج أن يراهم بشكل يومي ولكن يستمتع بقضاء وقته مع نفسه ويحتاج للتفاعل مع الآخرين بين الحين والآخر. على الرغم من ذلك إذا لم يحقق الانظوائي هذا الاحتياج العاطفي يمكن أن يشعر بالوحدة.  يحتاج الشخص الانبساطي إلى مجوعة من الناس يحاوطوه للشعور بأن مقياه للحياة الاجتماعية متحقق. قد يشعر بالإحباط إذا لم يتفاعل مع الآخرين أو إذا لم يكونوا على القدر الكافي من احتياجاته العاطفية والاجتماعية. لذلك قد تجد شخص انبساطي يشعر بالوحدة على الرغم من تواجده مع آخرين.  أين تقع أنت في هذا المدى الواسع من الشخصيات المتنوعة؟ فهم كيف تؤثر شخصيتك على مشاعرك يمكن أ، يرشدك إلى إتخاذ قرارات سليمة للتغلب على هذه المشاعر. كشف استطلاع رأي حديث أن واحدًا من كل أربعة يصف نفسه بالوحيد وأنه لا يجد من يتكلم معه في أموره الشخصية. إذا لم تعد العائلة في دائرة الثقة، يزداد رقم الشاعرون بالوحدة ل٥٠٪. يعني ذلك إذا كنت تشعر بالوحدة وأن ليس لديك من يمكنك...