Выберите товары для продажи. Проведите инвентаризацию.  Оцените товары Наклейте ценники на товары. Предлагайте максимально большой ассортимент.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

ابحث عن تلك الصناديق المخزنة في الغرف العلوية أو الكوخ أو الخزانات أو الجراج واختر القطع التي تود بيعها، وبعد ذلك تنقل في كل  الغرف لتبحث عن المزيد من الأشياء التي لم تعد بحاجتها.  يصعب عليك ربما فصل الأشياء حتى لو لم تستخدمها من قبل. إذا كان هناك غرض لم تستخدمه طوال سنة فهذه وسيلة جيدة لاستغلاله الآن.  قُم ببيع أي شيء لم تعتد على استخدامه؛ مثل الملابس التي لم تعد تلائمك أو الكوفيات أو الأطباق التي لم تقم باستخدامها أو ألعابك القديمة أو الأحذية أو بعض الأشياء الحرفية التي صنعتها لحفظ صورك. كل هذه تحف زهيدة لا مانع من استغلالها من جديد. يقوم الناس بشراء أي شيء يحتاجونه، ومادامت لديك بضائع رائجة كلعب الأطفال والأدوات القديمة والكتب والتحف وأدوات المطبخ البسيطة، لا تخاف من تجربتك لعرض بعض الاغراض حتى التي تظن على عدم إقدام أحد على شرائها، فالسيناريو الأسوأ لتلك الأغراض هي عدم بيعها واضطرارك للتخلص منها بنفسك. تأكد من أن بضائعك نظيفة بقدر معقول وليست معطوبة أو معيوبة، وتجنب أن تؤذي حواف الأدوات القديمة أحد، وحتى هذه، ما زال بإمكانك خوض تلك التجربة وعرض بعض الأشياء المكسورة التي يمكن التعامل معها. يفضل العديد شراء الأجهزة المكسورة والخراطيم غير الصالحة والأبواب القديمة وبعض الأغراض التي قد تبدو لك أنت غير صالحة للاستخدام حتى لو تم عرضها بالمجان. اكتب تعريفًا بسيطًا على كل القطع التي تعتزم عرضها للبيع من خلال ورقة صغيرة على كل مُنتج. يتخطى الكثير هذه الخطوة ولكنها تُسهل من عملية البيع وتجعلها أكثر مرونة.  يمكنك إدراج سعرًا لكل قطعة في قوائم الجرد. يمكن لبطاقات الأسعار أن تختفي بسهولة في أسواق المنتجات المستعملة ويصعب عليك تذكُر السعر المناسب لكل قطعة حينما يسألك شخص ما السعر الخاص بها في الوقت الذي تقوم بمساعدة آخرين في شراء ما يحتاجونه. اعلم أن كلما ازداد عدد القطع التي ترغب في بيعها كلما زادت أهمية قوائم الجرد الخاصة ببضاعتك. تساعدك القائمة في تعقب القطع الخاصة بك لتتجنب اللصوص الذين يعزمون السرقة. لا تنسَ مراجعة سجلات قوائم الجرد وحدد سعرًا مناسبًا لكل قطعة موجودة بها.   يمكنك التخلص من بعض التحف الزهيدة القديمة بتحديد ثمن رخيص لها، وبالنسبة للبضائع ذات القيمة الأعلى، يمكنك تحديد سعرها بما يعادل ربع ما قمت بدفعه وقت شرائك لها. يمكنك رفع سعر بعض القطع مثل القطع الجديدة أو التي لا تقدر بثمن أو التحف القيمة.  لا...


Выберите тот оттенок серого, который вы хотите получить.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

يمكنك صنع الرمادي المحايد أو المكمل أو الأساسي باستخدام طين البوليمر، فاختر الخيار المناسب لك.  يفضل صنع الرمادي المحايد إذا كنت ترغب في الحصول على رمادي صريح بلا أي ظلال من الألوان. إذا أردت أن تضفي ظلًا ملونًا على الرمادي، يمكنك تبسيط العملية وتقليل عدد الأدوات المستخدمة عن طريق اختيار الرمادي المكمل أو الأساسي.


Выберите точку отсчета. Измерьте расстояние от точки отсчета до центра основного объекта и до дополнительных тел.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

مرجع القياس هو نقطة بداية عشوائية توضع عند نهاية الأرجوحة، ويمكنك وضعه عند إحدى نهايتي الأرجوحة أو الاخرى. لنفترض أن الأرجوحة طولها 4.9 متر وأننا سنضع مرجع القياس عند الناحية اليسرى من الأرجوحة بالقرب من الطفل الأول. لنفترض أن كل طفل يجلس على بعد 30سم من طرف الأرجوحة. مركز الأرجوحة هو نقطة منتصفها أو مسافة 2.5 متر بما أن ناتج قسمة 4.9 على 2 هو 2.45. ها هي مسافات مركز الغرض الرئيسي وكذلك الأوزان الإضافية من مرجع القياس:  مركز الأرجوحة = 2.45 متر من مرجع القياس. الطفل الاول = 0.3 سم من مرجع القياس. الطفل الثاني = 4.6 متر من مرجع القياس.


Выберите травы, которые пойдут на приправы. Положите на чистый стол чистое же кухонное полотенце. Аккуратно промойте зелень. Разложите растения на полотенце. Пусть зелень сохнет на теплой кухне.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

تُعد طاولة المطبخ أو سطح الحوض مكانان مثاليان. بدلًا من ذلك، قم باستخدام رف تجفيف الأطباق. قم بفرد منشفة على الرف؛ حيث سيتيح ذلك أكبر قدر من دوران الهواء.    استخدم أقل كمية ممكنة من الماء لتجنب تعريض الأعشاب للتحطم أو الكدمات. يمكن وضع الأعشاب في مصفاة تحت الماء الجاري، أو بإمكانك حملها فقط تحت الماء. قم بإنهاء الغسل بهزة طفيفة فوق الحوض لطرد أكبر كمية ممكنة من الماء. قم برصِّهم على المنشفة إذا كان لديك أكثر من نوع واحد من الأعشاب. حاول تجنب التداخل الزائد بينها. قم بلمسها لمعرفة ما إذا كانت الأعشاب قد جفت. حين تكون الأعشاب جافة بما يكفي، قم باستخدامها في الطهي حسب الكمية المطلوبة.


Выберите тунец суши-класса. Приготовление соуса. Нарежьте тунец на мелкие кубики. Бросьте кубики тунца в соус.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

يُحضّر طبق ترتار التونة من تونة الزعنفة الصفراء النيئة. وهو يعد طبقًا منعشًا وخفيفًا ولا يتطلب طهيًا ولكنه من أكثر الطرق الشائعة في إعداد السمك. من المهم أن تشتري التونة التي يُمكن تناولها نيئة إذا كنت ستعد هذا الطبق؛ لأنك لن تقوم بطهي السمك للقضاء على الطفيليات والبكتريا.  لإعداد 4 حصص من ترتار التونة، تحتاج إلى 450 جرام من التونة، إما شرائح سميكة أو فيليه. يُعد هذا الطبق رائعًا بالتونة الطازجة أكثر من التونة التي سبق تجميدها. يُحضّر طبق ترتار التونة من صلصة مكونة من نكهات منعشة مثل الفواكه الحمضية مع دفء نكهة نبات الوسابي. ولتحضير صلصة ترتار لذيذة، اخلط المكونات التالية في وعاء:  1/4 كوب زيت زيتون 1/4 كوب كزبرة مقطعة 1 ملعقة صغيرة هالبينو مفروم 2 ملعقة صغيرة زنجبيل مفروم 1 1/2 ملعقة صغيرة مسحوق الوسابي 2 ملعقة كبيرة عصير ليمون ملح وفلفل استخدم سكينًا حادًا لتقطيع التونة إلى مكعبات صغيرة بِسُمك 0.3 إلى 0.6 سم. من الأسهل القيام بهذه الخطوة باستخدام السكين ولكن يمكن استخدام محضرة الطعام لتوفير الوقت. اخلطهما معًا جيدًا حتى تُغلّف مكعبات التونة بالكامل بالصلصة. ثم قدّم ترتار التونة مباشرةً مع الخبز المحمص أو رقائق البطاطس المقلية (الشيبس).   إذا لم تُقدّم التونة في الحال، سيبدأ عصير الليمون الموجود في الصلصة بالتفاعل مع التونة وتغيير قوامها. إذا كنت ترغب في تحضير طبق ترتار التونة مسبقًا، لا تضع التونة في الصلصة إلا قبل التقديم مباشرةً.


Выберите тыкву. Помойте и обсушите тыкву. Выберите дизайн. Нанесите герметик (по желанию).

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

يكون القرع الجيد للطلاء ناعمًا وذو سطح مستوٍ وخاليًا من الكدمات والخدوش والعيوب ويكون القرع الذي لديه تضليعات خفيفة أو خفيفة جيدًا بأسطح أنعم. تجنب استخدام القرع ذو الكدمات والنتوءات وإلا سيكون من الصعب طلاءه وابحث عن أي تمزقات أو ثقوب دودية والتي قد تسبب المشكلات وتأكد من أن القرع مسطح بدرجة كافية كي تضعه بشكل مستقيم.  انتبه لأي بقع طرية على القرع حيث قد تكون علامة على التسوس فإنك تحتاج إلى أن يكون القرع طازجًا ويستمر لأطول وقت ممكن. يمكن طلاء أي نوعية من القرع لكن تعد الأنواع التالية جيدة على الأخص: القرع العضوي وقرع فطيرة اليقطين والنيون واللومينا والقرع الأبيض. أزل الأوساخ والأتربة برفق باستخدام منشفة ورقية مبللة أو منديل أطفال مبلل واستخدم قطعة قماش ناعمة وجافة لتجفيف القرع برفق جيدًا. تجنب تنظيفه بالفرشاة الخشنة حيث قد تسبب خدشه أو إتلاف القشرة. كن حذرًا ألا تبلل منطقة ساق (الجزء العلوي) أو نهاية زهرة (أسفل) القرع حيث قد يسبب تعفنه. ينبغي تقرير التصميم قبل بدء الطلاء وغالبًا تبدو كل التصميمات جيدة على القرع ما لم تكن شديدة التعقيد وتعد الوجوه شائعة لكن يمكنك اختيار القطط السوداء أو الخفافيش أو الحصان أو الأشكال الهندسية أو أي شيء تفضله وعند اختيار التصميم المرغوب، ارسمه بخفة على ورقة كي يكن مرجعًا لك.  اترك شكل القرع يلهمك بالتصميم، على سبيل المثال يمكن طلاء القرع المربع ليصبح رأس فرنكنشتاين. من قال أن طلاء القرع مخصص فقط لعيد القديسيين؟ فيمكنك نقش القرع ليشبه مظاهر الخريف مثل الأوراق المُلونة أو خيال المآتة أو فقط ارسم شكل عشوائي تمامًا على القرع الخاص بك. تمتع بالمرح في طلاء القرع وارسم تصوير شخصي أو تصوير لأحد أفراد أسرتك. على الرغم من أن ذلك اختياري إلا أن وضع الطلاء العازل قبل الدهان سيساعد على تثبته بشكل أفضل على السطح. اشترِ طلاءً عازلًا من درجة الحرف من متجر الحرف اليدوية  حيث يتوفر في علب أريسول أو زجاجات ضغط بناءً على تفضيلك.  استخدم فرشاة لوضع طبقة من الطلاء العازل بشكل مستوٍ على سطح القرع بأكمله واتركها تجف تمامًا ثم نظف الفرشاة جيدًا إذا كنت تنوي استخدمها في الطلاء. أتح الوقت الكافي للطلاء العازل كي يجف قبل الانتقال إلى طلاء القرع.


Выберите увлажняющий шампунь для жестких или непослушных волос. Попробуйте шампунь, придающий объем, если у вас тонкие или редкие волосы. Выберите шампунь с силиконом, если у вас кудрявые или волнистые волосы. Экспериментируйте с мягкими шампунями, если у вас нормальные волосы. Используйте шампунь, регулирующий объем (volume control), если у вас очень густые волосы. Выберите шампунь с кератином для сухих или поврежденных волос. Используйте шампунь, богатый витаминами, для окрашенных волос. Попробуйте шампунь с маслом чайного дерева для жирных волос или если вы хотите очистить волосы. Подберите аромат.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

إذا كان شعرك خشنًا أو مجعدًا، ستحتاجين إلى استخدام شامبو يعيد الرطوبة إلى شعرك. تعتبر أنواع الشامبو التي تحتوي على الجلسرين أو البانثينول أو زبدة الشيا رائعة للشعر الخشن أو المجعد لأنها تمده بالرطوبة الإضافية. ابحثي عن شامبو لتعزيز كثافة شعرك دون إثقاله إذا كان شعرك خفيفًا أو رقيقًا. يجب أيضًا أن تلتزمي بالشامبو "الشفّاف"، إذا لم يكن محتوى عبوة الشامبو شفافًا، لا تشتريه. تجنبي الشامبو الذي يحتوي على مكونات مثل كلوريد الصوديوم أو البولي إيثيلين جلايكول؛ حيث يستخدم هذان المركبان الكيماويان كمكثفان لكنهما يسببان جفاف وتكسر الشعر. إذا كان شعرك  من النوع المجعد أو المموج؛ ستحتاجين إلى استخدام شامبو مرطب، لكن يجب أيضًا أن تبحثي عن الشامبو الذي يحتوي على السيليكون. يمد ذلك تجعيدات شعرك بالترطيب الكافي للحفاظ على حيويتها مع منعها من امتصاص الكثير من الرطوبة التي تؤدي إلى التطاير. يمكنك استخدام أي نوع يعجبك من الشامبو إذا كان شعرك "عاديًا" أو ما يعرف بالشعر المتوسط أو المتوازن. كل ما عليكِ فعله هو التأكد من اختيار الشامبو الذي لا يجرد شعرك من نعومته. شامبو الشاي الأبيض خيار جيد. تجنبي الشامبو الذي يحتوي على لوريل كبريتات الأمونيوم وكبريتات لوريث الصوديوم وكبريتات لوريل الصوديوم؛ حيث أنها منظفات قاسية تجرد شعرك من رطوبته الطبيعية وتجففه. إذا كان شعرك كثيفًا، ستحتاجين إلى تكثيفه من الجذور لا الأطراف، كما ستحتاجين إلى التأكد من ترطيبه بشكلٍ كافٍ. يعطي الشامبو الذي يحتوي على زيت الأفوكادو أو زيت المكاديميا شعرك الكثافة اللازمة في المناطق اللازمة كما يرطبه في نفس الوقت. إذا كان شعرك جافًا أو إذا أصابه التلف بشكل أو بآخر سواءً من الإفراط في صبغه أو استخدام الحرارة أو مستحضرات الشعر، ابحثي عن الشامبو الذي يحتوي على الكيراتين. يعمل الكيراتين كمرطب قوي يساعد على إصلاح شعرك. يجب أن تتجنبي الشامبو الذي يحتوي على أنواع معينة من الكحول لأنها تجفف شعرك. تجنبي الكحول الستيلي والسيتياريلي والستياريلي إذا كان شعرك جافًا أو تالفًا. للحفاظ على حيوية الشعر المصبوغ، ابحثي عن الشامبو الذي يحتوي على فيتامين هـ وأ. يتم تصميم شامبو الشعر المصبوغ بطريقة معينة بحيث يكون مناسبًا لهذا النوع من الشعر كما يكون ألطف من الشامبو العادي. تفرز فروة الرأس كمية زائدة من الزيوت لترطيب فروة رأسك الجافة وتعويضها عن الدهون المفقودة منها مما يتسبب في الشعر...


Выберите увлажняющий шампунь. Мойте голову шампунем не чаще двух или трех раз в неделю. Наносите тоник для волос после мытья головы. Не наносите кондиционер на корни волос и кожу головы. Раз в неделю используйте маску-пилинг для кожи головы. Уменьшите количество используемых косметических средств.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

لستِ بحاجة لشامبو قاسي كيميائيًا على شعرك ينزع منه ومن فروتك الزيوت. اختاري نوعًا مُركّبًا بغرض ترطيب فروة الرأسك والشعر، مثل الشامبوهات التي تحتوي على حمض الهيالورونيك أو زيت الأرجان أو زيت شجرة الشاي. غسل الشعر بالشامبو يمكن في كثير من الأحيان أن يجرد فروة رأسك من الزيت ويسبب جفاف البشرة والشعر. إذا كنت تحبين الاستحمام أو الاسترخاء في البانيو كل يوم، غطي شعرك بغطاء استحمام ببساطة للحفاظ عليه من البلل، أو اشطفي شعرك بالماء فقط ثم استعملي البلسم أو مرطب الاستحمام للحفاظ على رطوبته. إذا كنتِ تمارسين التمرينات الرياضية بكثرة، يجب عليك شطف شعرك وترطيبه كل يوم على الأقل. العرق الذي يجف على الشعر قد يتسبب برائحة غير لطيفة وتهيج جلدك وفروة رأسك. اختاري نوع تونيك أو تونر للشعر يحتوي على مكونات مثل الجليسرين وجل الصبار، والتي يمكن أن تهدئ فروة رأسك. بعد غسل الشعر بالشامبو، ضعي تونيك الشعر مباشرة على المناطق المتضررة من فروة الرأس. سوف يتغلغل التونيك بعمق في جلدك ويخلصك من شعور الحكة. مرطب الشعر مصمم لترطيب الشعر وليس البشرة، إذا وضعتيه على فروة رأسك سوف يتسبب بسد مسامك ويؤدي لتراكم الزيوت والحكة. رطبي شعرك من منتصفه فقط إلى أطرافه. يزيل قناع التقشير تراكم المنتجات الزيوت والجلد الميت أيضًا من فروة رأسك. استخدميه مرة في الأسبوع للحفاظ على صحة فروة رأسك. المواد الكيميائية القاسية الموجودة في مثبتات الشعر والجل والموس والشامبو الجاف تجفف فروة رأسك. حاولي تحديد كمية منتجات العناية المُستخدمة على شعرك، واختاري إذا أمكن المنتجات المصنوعة من مكونات طبيعية.


Выберите угол, под которым вы будете затачивать нож.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

إذا كنت تعرف بالفعل الزاوية التي شُحذت عليها سكينك، قد ترغب في شحذها على نفس الزاوية مرة أخرى، فالشحذ على زاوية مختلف سوف يستغرق وقتًا أكبر بشكل ملحوظ، بينما تستغرق الزوايا المعتادة عددًا أقل من مرات تمرير السكين ليتم سنّها وتصبح ناعمة.   اطلب من صانع السكين معرفة الزاوية إذا كنت لا تعرفها أو استفسِر من أحد المحلات المعروفة لبيع السكاكين لتحديد الزاوية المناسبة لسكينك. اختار زاوية ما بين 10 درجات و30 درجة لكل جانب إذا كان عليك اتخاذ قرار سريع وشجاع. يؤدي استخدام الزوايا الضحلة إلى شحذ أوقى للحافة في مدة زمنية أقصر، بينما يستمر السنّ على الزوايا الأكثر انحدارًا لمدة أطول، لذا فزاوية 17 درجة إلى 20 درجة هي حل وسط جيد بين الحالتين.


Выберите угольную маску высокого качества. Проверьте реакцию кожи. При необходимости уберите волосы назад. Очистите лицо и избавьтесь от отмерших клеток кожи, прежде чем наносить маску.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

اشتري قناع فحم من علامة تجارية مخصصة للعناية بالبشرة أو المكياج شهيرة وعالية الجودة. ابحثي عن قناع فحم يحتوي على الفحم الفعال وعوامل ملطفة (مثل: الصبار) والزيوت الطبيعية التي تساعد على تلطيف البشرة. إذا اخترت أن تصنعي قناع الفحم بنفسك في المنزل، تجنبي استخدام الصمغ. يحتوي الصمغ على مكونات تتسبب في تيبس القناع مما قد يسبب تلف البشرة عند إزالته. سواءً كنت تنوين استخدام قناع الفحم المصنوع منزليًا أو شراء قناع الفحم الجاهز، قومي باختبار الحساسية قبل وضعه على وجهك. ضعي القليل من القناع على وجنتيك أو على الجزء الداخلي لرسغك وانتظري 10 دقائق وتحققي من ظهور أي علامات للحساسية أو الالتهاب. تتضمن علامات الحساسية أو الالتهاب الاحمرار أو التورم أو الطفح الجلدي أو الحكة. إذا كنت قلقة بشأن انسدال شعرك على وجهك أثناء وجود القناع عليه، استخدمي رباط شعر لرفعه. سيمنع ذلك شعرك من الالتصاق بقناع الفحم. استخدمي الغسول اللطيف المفضل لديك لغسل بشرتك. يساعد غسل وجهك على إزالة الأوساخ والزيوت على بشرتك ليحضرها للقناع. لفتح المسام، يجب أن تضعي مقشرًا لطيفًا وأن تشطفيه قبل وضع القناع.


Выберите удачную фотографию профиля. Придумайте интересный статус. Форматируйте текст в сообщениях и профиле.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

فاختيار صورةً رائعةً هي الخطوة الأولى لإبهار فتاة عبر الواتساب. استخدم أفضل صورةً شخصيةً ممكنة؛ على سبيل المثال، يمكنك اختيار صورةً تفعل فيها شيئًا مثيرًا للاهتمام أو صورةً من مكان رائع زرته من قبل.   على سبيل المثال، إذا كنت تعزف الجيتار، فضع صورةً شخصيةً لك وأنت تعزف. إذا كنت مرتابًا من الفكرة، فقط ضع صورةً لوجهك بأفضل ابتساماتك. إذا لم تكن تريد أن تستخدم صورةً لنفسك، يمكنك أن تضع صورةً لشخصيتك الكارتونية أو الرياضي المفضل لك أو عملك الفني المفضل. يعرض الواتساب قائمةً من الحالات الموجودة سلفًا، مثل: "البطارية أوشكت على النفاد" وما شابه، ولكن عليك أن تكتب حالةً مميزةً خاصة بك؛ يمكن أن تكون كلمات أغنيتك المفضلة أو فيلمًا أو مقولةً من التلفاز، أو يمكنك أن تضع ملاحظةً بسيطةً عن يومك.  إذا كنت تعرف أنك وفتاة ما تحبان أغنيةً رومانسيةً أو فيلمًا، فاستخدام مقولةً منهما قد تحثكما على بدء محادثة. يُعتبر حساب الواتساب بسيطًا للغاية، على عكس حساب فيسبوك ذي الإعدادات المتعددة، فهو يحتوي فقط على صورتك وحالتك وهل أنت متاحٌ أم لا وبعض المعلومات عنك، ومؤخرًا القصص (Stories). لكن ذلك لا يمنعك عن أن تتباهى ببعض الحيل الأخرى، مثل تنسيق الخط.   يمكنك أن تجعل الخط في حالتك أو في رسائلك عريضًا أو مائلًا أو يتوسطه خط بوضع رموز حول الكلمة المراد تعديلها. ضع نجمةً (*) حول الكلمة التي تريد جعلها عريضةً، مثل: *هذا*. ضع شرطةً سفليةً حول الكلمة التي تريد جعلها _مائلةً_، و	ضع علامة التلدة (~) حول الكلمة التي تريد أن يتوسطها ~خط~.   يمكنك أيضًا أن تذهب إلى إعدادات الخصوصية وأن تُخفي أنك مُتاحٌ الآن، ولكن يمكن أن يقلل هذا من احتمالية رغبة الفتاة في أن تتواصل معك.


Выберите удобное время. Составьте список всех своих достижений на работе за последний год. Если вам сложно описать свои достижения, попробуйте использовать методику STAR. Составьте список сфер, в которых вам хотелось бы улучшить свои показатели. Составьте список из 5–6 целей, которых бы вы хотели достичь в следующем году.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

احرص على تخصيص وقتٍ مقداره ساعة على الأقل للتحليل الذاتي. خلال ذلك الوقت يجب عليك التركيز على عاداتك وأهدافك ومهاراتك وأدائك العام. ستمنحك تلك الساعة كذلك وقتاً كافياً لمراجعة مذكراتك الشخصية والمعلومات الأخرى التي من شأنها مساعدتك في كتابة تقييم شخصي دقيق لأدائك. لا تخجل من ذكر كل الأمور العظيمة التي قمت بها. لا بأس بأن تثق بنفسك، فالهدف الرئيسي للتحليل الذاتي هنا هو إبراز إنجازاتك. فكر في كل المشروعات التي عملت عليها والواجبات الإضافية التي أوكلت إليك، والطرق المختلفة التي قدمت بها قيمة إضافية للشركة أو المنظمة. استخدم أمثلة محددة خلال تقييمك الذاتي كلما أمكنك ذلك.   مراجعة بريدك الإلكتروني يعد وسيلة جيدة لتذكر بعض إنجازاتك الماضية والتي من الممكن أن تنساها. إن كان ثمة مكان يتم فيه توثيق عملك بانتظام، كسجل أو نظام إدخال بيانات محوسب، فقد تتمكن من تنشيط ذاكرتك عبر مراجعة الوثائق. اسأل نفسك أسئلة تساعدك في تحليل الذات. يمكنك مثلاً أن تسأل "هل كانت جهودي مثمرة في تحقيق مهمة الشركة؟" أو "ما الطرق التي توليتُ بها أدواراً قيادية؟" هذه الطريقة تسمح لك بإبراز موقف بعينه قدمتَ فيه قيمة إضافية للشركة. يمكنك استخدام هذه الطريقة التفصيلية عدداً من المرات، وستجد أنك قد حصلت على قائمة شاملة بإنجازاتك. إليك الهيكل الأساسي لطريقة STAR:  حدد الموقف (S): قم بوصف مختصر للموقف الذي شعرتَ فيه بالفخر حيال أدائك الوظيفي. قم بتحديد المهمة (T) التي كنت مسؤولا ًعنها في ذلك الموقف. ما الذي كنت موكلاً بفعله؟ صف الإجراء (A) الذي اتخذته من أجل إكمال المهمة. أبرز النتائج (R) التي حققتها بسبب أفعالك. قد يغريك التركيز فقط على إنجازاتك، ولكن من الهام أن تكون موضوعياً في تحليلك الذاتي. فكر في المناطق التي يمكنك تحسين أدائك فيها أو المواقف التي لم تحقق فيها الهدف المرغوب. إن تحليلك لمواطن ضعفك كذلك يجعلك تحصل على تقييم أكثر دقة لأدائك.  رغم استغلالك لهذه الفرصة لتحليل ذاتك، فإن مراجعة آراء رئيسك فيما يخص تقييمات أدائك السابقة من شأنه منحك رأياً صادقاً فيما يخص أداءك. هذا الجزء من التحليل الذاتي يتضمن خطتك الإجرائية ويحتاج منك التركيز على ما يمكنك فعله لتحسين أدائك. احرص على أن تعبر الأهداف بوضوح عن التزام بتقديم قيمة إضافية للشركة.


Выберите удобное для себя место работы. Скачайте специальные приложения, чтобы не отвлекаться на телефон. Используйте специальную программу или расширение для браузера, чтобы не отвлекаться на интернет. При необходимости уберите телефон с рабочего места. Слушайте музыку без слов.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

اعرف المكان الذي ستقوم فيه بمعظم عملك واجعل منه البيئة الأمثل بأقل مصادر تشتيت ممكنة. من المهم بصورة خاصة أن يختلف المكان الذي تخصصه للعمل عن المكان الذي ترتاح به. قد يكون هذا المكان هو المكتبة العامة أو المقهى أو محل الكتب القريب منك أو مكتبًا منزليًا. تمثل هواتفنا الذكية عادةَ الثقب الأسود الذي يبتلع كل الوقت والتركيز لدينا. الأمر الجيد أنه بالطبع توجد تطبيقات لحل هذه المشكلة. حمل بسرعة التطبيق الذي تراه الأنسب لطريقتك الخاصة في المماطلة التي تعيقك عن العمل.  تطبيق AppDetox هو الخيار الأفضل للحلول السريعة. يتيح تطبيق Yelling Mom أن تحدد وقتًا معينًا يبدأ التطبيق عنده بإزعاجك للبدء في شيء. يطلب منك تطبيق Procraster أن تحدد مصدر مماطلتك ثم يعطيك نصيحة مخصصة لمشكلتك. إذا كانت أكبر مشاكلك هي تصفح المواقع باستمرار، حمل برنامجًا يتابع إدمانك على الإنترنت. توجد برامج مختلفة متاحة لكل من نظامي الويندوز والماك خاصة بهذا الشأن.  جرب برنامج Freedom المتاح لكل أنواع الأجهزة وأنظمة التشغيل. في ماك: يهيء لك برنامج Self-Control أن تحظر عددًا من المواقع في الفترات التي يفترض بك العمل خلالها، كما أنه مجاني! للويندوز: جرب Cold Turkey، لكن تكلفة الاشتراك في هذا البرنامج للأسف هي $20 في الشهر. من الخيارات المتاحة مجانًا: StayFocused لمتصفح جوجل كروم أو LeechBlock لمتصفح فاير فوكس. إذا لم يكن بمقدورك التواجد في مكان واحد مع ما يغويك، عالج هذه المشكلة من خلال إطفاء الهاتف أو تركه في غرفة مختلفة. ينطبق هذا على الشاشات الأخرى مثل الآيباد وكيندل وكذلك أجهزة الكمبيوتر. إذا كنت بحاجة لترك هاتفك مفتوحًا لأسباب عائلية أو أسباب متعلقة بالعمل، أغلق كل الإشعارات ماعدا الرسائل و/أو المكالمات. يعاني كثيرون من عدم قدرتهم على العمل والحفاظ على تركيزهم في غرفة صامتة تمامًا. يمكن تشغيل موسيقى، لكن المشكلة مع الأغاني أن كلماتها تشتتك وتكاد تستحوذ على تركيزك بدلًا من أن تساعدك. استغنِ عن الأغاني بنوع من أجهزة الضجيج الأبيض -كالمراوح على سبيل المثال- أو الموسيقى الخالية من الغناء.


Выберите удобное место. Положите мягкий мат. Постелите простынь на стол или мат. Подготовьте комнату. Пусть человек разденется до комфортного состояния. Попросите человека лечь лицом вниз. Откройте спину человека.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

تُعد منضدة التدليك هي الموقع الأمثل لبدء جلسة التدليك، فهي مصممة خصيصًا لجعل الشخص الحاصل على التدليك في أقصى راحة ممكنة وذلك من خلال الجزء المخصص للوجه، وتصميمها المريح للعمود الفقري. في حال عدم إتاحة منضدة التدليك المخصصة، هناك بعض الاختيارات البديلة التي يمكن اتباعها.  في حال عدم توفر منضدة التدليك المخصصة، يمكنك نقل جلسة التدليك إلى الأرضية، الأريكة، السرير، أو منضدة المطبخ إذا ما كانت قوية بما فيه الكفاية لتحمل الوزن الخاص بالشخص. لكل من هذه الاختيارات سلبياته الخاصة والتي عادة ما تتلخص في مستوى الراحة لكل من يحصل على التدليك، وللمُدلِك ذاته والذي يضطر للانحناء أثناء جلسة التدليك في وضعيات غير مريحة.  تذكر أن تقوم بتقدير مستوى علاقتك بالشخص الذي ستقوم بتدليكه في حال كان موقع الجلسة هو السرير، فقد يكون الأمر مُحرجًا بعض الشيء. في حال أردت أن تجعل من فراش التدليك أكثر صلابة مثله مثل منضدة التدليك المخصصة، يمكنك أن تقوم بوضع سجادة اليوجا في أسفل الفراش. استعمل سجادة ذات سُمك لا يقل عن إنشين. افرش ملاءة نظيفة فوق المنضدة أو الفراش لتكون واضحة ومريحة للشخص الذي سيحظى بالتدليك، خاصة مع ضرورة خلعه لملابسه، كما أنها تعمل على امتصاص زيت التدليك الزائد عن الحد. تأكد من أن تكون الغرفة دافئة وليست حارة، لتضمن استرخاء العضلات التي على وشك أن تحظى بالتدليك.  قم بتشغيل الموسيقى الهادئة. قم بتشغيل موسيقى هادئة بصوت معتدل لتساعد على الاسترخاء وتجنب الموسيقى الصاخبة، اختر من الموسيقى الكلاسيكية أو أصوات مثل صوت المحيط.  اجعل من إضاءة الغرفة خافتة بالدرجة المناسبة.  استعمل الشموع المعطرة. اسأل الشخص إذا ما كان يُفضل رائحة معينة من الشموع المُعطرة، وإذا ما كان يعاني من الحساسية تجاهها. اطلب من الشخص أن يخلع ملابسه إلى الحد المريح بالنسبة له أو لها، بالطبع يجب أن تكون منطقة الظهر عارية تمامًا من أجل تدليكها.  تذكر أن تتوفر منشفة أو مُلاءة أخرى غير التي تغطي المنضدة أو الفراش، حتى يستطيع الشخص أن يستخدمها في تغطية الأجزاء التي يرغب بها من جسده، ليشعر بمزيد من الراحة. اخبر الشخص أنك ستغادر الغرفة لتعطيه مساحته الخاصة لأجل أن يخلع ملابسه ويستلقي على الفراش في جو من الخصوصية. اطلب الأذن قبل عودتك إلى الغرفة. في حال لم يخلع الشخص بنطاله أو سرواله الداخلي، يمكنك إدخال طرف المنشفة أسفل الحزام لتمنع تسرب الزيت أثناء التدليك. في حال...


Выберите умеренно жесткое абразивное средство. Потрите мойку в направлении линий заводской полировки. Сполосните мойку от чистящего средства. Сотрите ржавчину и пятна от жесткой воды с помощью уксуса. Если мойка все еще недостаточно чистая, отполируйте ее с помощью муки. Подумайте о полировке маслом. По возможности оставьте раковину в сухом состоянии на 24 часа.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

يمكن أن تخدش المواد الكاشطة الطبقة الخارجية للحوض، لذلك استخدميها فقط في مهمة الاستعادة العرضية أو إزالة البقع الصعبة. جربي مُلمع الفولاذ المقاوم للصدأ أو المُبيض أو بودرة التلك أو صودا الخبز وضعي إحدى تلك المواد على قطعة قماش مبللة. تحتوي أغلب الأحواض المصنوعة من الفولاذ المقاوم للصدأ على سطح خارجي مُمشط. امسحي بشكل متوازٍ مع خطوط التمشيط للتقليل من ترك الخدوش المرئية. استخدمي فرشاة أسنان مع القليل من مادة مُنظفة لتنظيف المناطق الضيقة حول الصنبور والمنطقة حول المصرف. اشطفي المُنظف من على كل المناطق التي استخدمتيه عليها. إذا تمكنتِ من استعادة لمعان الحوض، جففيه تمامًا بمنشفة نظيفة مع المسح برفق بدلًا من الفرك لتجنب ترك علامات حكة. إذا كان لا يزال الحوض باهتًا، تصفحي الخطوات المذكورة بالأسفل لمعرفة المحاليل الإضافية لمعالجة المشكلات الخاصة. إذا كان الحوض نظيفًا لكن مغطى ببقع بيضاء باهتة، اغمسي قطعة قماش ناعمة في الخل الأبيض وامسحيها. سوف يعمل ذلك على بقع الصدأ أيضًا. الدقيق مادة كاشطة خفيفة جدًا وغير مكلفة مما يجعله خيارًا جيدًا لتنظيف المناطق الكبيرة. إذا ظل الحوض متسخًا وكان لديكِ وقتًا بديلًا، اتبعي الخطوات التالية:  جققي الحوض جيدًا؛ سوف تؤدي أي مياه متبقية على السطح إلى تحول الدقيق إلى صمغ. انثري طبقة خفيفة من الدقيق على الحوض. استخدمي رُبع (1/4) كوب (60 ملل) من الدقيق لحوض مطبخ متوسط الحجم.   لمعي الحوض في حركات دائرية بقطعة قماش ناعمة مع التركيز على الحافة والمصرف حيثما قد يكون الطعام عالقًا. بمجرد إزالة الأوساخ، مشطي الدقيق بداخل وعاء وألقيه في صندوق القمامة إذ قد يؤدي تراكم كمية كبيرة من الدقيق إلى سد المصرف. يمكن أن يزيد زيت الزيتون من اللمعان ويزيل علامات الحكة من الحوض، لكن قد يسبب الإفراط في استخدامه جعل الفولاذ المقاوم للصدأ لزجًا ويجعل مظهره باهتًا أكثر من قبل. إذا جربتِ استخدامه، ضعي قطرتين أو ثلاثة فقط من زيت الزيتون على قطعة قماش ناعمة وامسحي الحوض الجاف بشكل مستوٍ حتى تتمكني من تغطية السطح بأكمله بشكل خفيف جدًا. لمعي السطح في دوائر صغيرة بنفس قطعة القماش المزيتة لعدة دقائق حتى تصلي إلى لمعان بدرجة متساوية. قد يترك التنظيف العميق سطح الحوض تالفًا مؤقتًا، خاصةً إذا كان يوجد صدأ على السطح، لذلك أعطي الفولاذ يومًا لاستعادة الطبقة الواقية المقاومة للصدأ أو جففيه بعناية على الأقل بعد كل استخدام...


Выберите файл. Щелкните по значку «Открыть доступ». Щелкните по значку «Редактирование». Выберите опцию общего доступа. Введите адрес электронной почты. Добавьте примечание (если хотите). Нажмите Отправить.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

انقر على المستند الذي تحتاج لمشاركته. يُفترض أن ترى الآن موجودة من الأيقونات الظاهرة أمامك في أعلى الشاشة بعد أن قمت بالضغط على الملف وتحديده. عادة ما تحتاج إلى الاعتماد على مشاركة الملفات عبر جوجل درايف إذا كان المستند أو الملف المطلوب أكبر حجمًا من 25 ميجا بايت، وهو ما لا تسمح أغلبية خدمات البريد الإلكتروني برفعه في الملحقات. هذه هي التي تحمل رمز رجل وبجوار علامة "+". تجد هذه الأيقونة في الجزء الأيمن العلوي من الصفحة الرئيسية لجوجل درايف. بالضغط عليها، سوف تُفتح أمامك نافذة جديدة. والتي تكون على شكل "قلم رصاص" في أقصى الجانب الأيمن من النافذة المنبثقة التي ظهرت لك. بالضغط عليها سوف تظهر لك قائمة منسدلة. انقر على واحدة من الخيارات التالية من القائمة المنسدلة التي تظهر لك:   السماح بالتحرير: (بالإنجليزية: Can edit)، وهو ما يتيح للطرف الآخر الذي تتشارك الملف معه أحقية تحرير المستند (الإضافة والتعديل عليه).  السماح بالتعليق: (بالإنجليزية: Can comment)، وهو ما يتيح للطرف الآخر الذي تتشارك الملف معه أن يقوم بترك تعليقات على أجزاء من المستند، لكن دون أن يحق له تغيير المحتوى الأصلي.  السماح بالعرض: (بالإنجليزية: Can view)، وهو ما يتيح للطرف الآخر الذي تتشارك الملف معه أن يعرض الملف فقط، دون أن يمتلك أحقية التعديل أو التعليق عليه. في الحقل النصي المُشار له باسم "الناس" (بالإنجليزية: People)، والموجود في منتصف النافذة، أدخل عناوين البريد الإلكتروني لكل من ترغب في أن تشارك الملف معهم. يمكنك أن تدخل أكثر من بريد إلكتروني في هذا الحقل عن طريق الضغط على Tab ↹ بعد كتابة كل بريد إلكتروني للانتقال لكتابة التالي… وهكذا. إذا شعرت أنك بحاجة لإدراج بعض التعليمات أو رسالة مختصرة توجه إلى الطرف الآخر فيما يخص المحتوى أو الملف الذي تتشاركه معه، فيمكنك أن تكتب ما يحلو لك في حقل "إضافة ملحوظة" (بالإنجليزية: Add a note). وهو الزر باللون الأزرق في الجانب الأيسر السفلي من النافذة. سوف تتم عملية مشاركة الملف مع الآخرين عبر البريد الإلكتروني.


Выберите фигурку. Сделайте фигурку. Вы можете использовать бумажные тарелки. Раскрасьте ее. Сделайте ручку. Добавьте украшений.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

حاول أن تختار شخصيات بوصف أو هوية غامضة حتى يسعك إعادة استخدامها في عروض أخرى. يمكنك إيجاد الأشكال في أي مكان لكن هناك ملايين الخيارات المتاحة على الإنترنت بضغطة زر. انسخ الشكل بالحجم المطلوب على ورقة. قد ترغب في تعزيز الورق ببطاقة أو الرسم على البطاقة مباشرة حتى لا يصطفق الورق أثناء عرضك.  فكر في الجهة الخلفية. هل ستستدير دميتك أثناء الاستخدام؟ وإذا كنت ستصنع جانبًا خلفيًا فهل سيحتاج لذيل أو زعانف؟ ضع في اعتبارك استخدام هذه المواد الملساء المتينة إذا كان الشكل الدائري سيفيدك في عملك فهي مناسبة للسمك والسلطعون والصدف وغيرها من المخلوقات المنتفخة.  ستحصل على حجم كبير إذا استخدمت اثنتين. اصنع شقًا في المركز وأعد لصقها بالغراء بقليل من التراكب. يؤدي أخذ جزء ما من الورق إلى دفعه للانثناء ليتخذ شكل مخروط ضحل. ضع الجوانب العريضة معًا لتكوين جسم الحيوان. اللون جزءٌ مهمٌ من أي دمية متحركة في الوقت الحالي. اجعل شخصياتك زاهية ومثيرة للاهتمام حتى تمتع ناظري الجمهور. جد مصاصة بلاستيكية شفافة وثبتها إلى ظهر الدمية بلاصق شفاف أو اللباد. احرص أن تكون طويلة بما يكفي لترك مسافة بين يدك وبين الدمية الفعلية فلن ترغب أن تظهر ذراعك في العرض.  اشتر بعض خيوط الصيد كبديل وثبتها إلى دميتك بحيث يمكنك حملها من الأعلى لكن هذا يتطلب وقوفك خلال العرض. استخدم العيون التي تلصق بالغراء. ضع في اعتبارك استخدام المصاصات المقطوعة بميل لطول 5 سم تقريبًا والمثبتة على الجسم كله إذا كنت تصنع سمكة ينفوخية كما في الصور.  اقطع بعض الزعانف الصغيرة من الورق أو الأطباق الورقية. مرحى.


Выберите фигуру для вставки. Нарисуйте фигуру на странице. Введите в фигуру информацию о себе. Скопируйте и вставьте отредактированную фигуру, чтобы создать дополнительные ячейки генеалогического древа. Расположите фигуры так, чтобы получилось генеалогическое древо. Вставьте соединительные линии. Внесите в генеалогическое древо дополнительные сведения.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

أنشئ جدول بيانات جديد ثم انقر على خيار الإدراج Insert في القائمة الشريطية العلوية واختر إدراج شكل Shape. أدرج مستطيلًا أو شكلًا بيضاويًا أو أي شكل آخر في جدول البيانات. انقر مع السحب في جدول البيانات لرسم الشكل المحدد. يمكنك رسم دائرة أو مربع سليم عن طريق الضغط على الزر ⇧ Shift أثناء سحب مؤشر الفأرة. انقر على الشكل الموجود أقصى الجهة السفلية واكتب اسمك. اضبط حجم الخط ولونه وتنسيقاته الأخرى حسب رغبتك قبل الانتقال إلى الخطوة التالية. حدد الشكل الذي رسمته للتو وانسخه باستخدام اختصار لوحة المفاتيح Ctrl+C أو ⌘ Cmd+C على نظام ماكنتوش. انسخ عدد النسخ التي ستحتاج إليها عن طريق استخدام اختصار لوحة المفاتيح Ctrl+V بشكل متكرر. انقر على الأشكال واسحبها في جدول البيانات لرسم شجرة عائلة. ستقوم عادة بتحقيق ذلك عن طريق وضع شكل واحد أسفل جدول البيانات ثم وضع شكلين في الصف الموجود أعلاه ومن ثم شكلين إضافيين في الصف الذي يعلوه، وهكذا. انقر بعد ذلك على كل شكل واكتب فيه اسم أحد أقربائك حسب مكانه في شجرة العائلة. ارجع إلى قائمة إدراج شكل واختر إدراج خط متعرج. انقر بعد ذلك في جدول البيانات واسحب مؤشر الفأرة لرسم خط يوصّل بين الشكلين الموجودين أعلاه وانسخ هذا الخط ثم الصقه لإنشاء خط جديد وسحبه إلى مكانه. يمكنك تضمين تواريخ ميلاد أو ملاحظات تحت كل اسم، حيث يمكنك تضمين هذه المعلومات بداخل الشكل نفسه أو النقر على خلايا جدول البيانات الموجودة أسفل الاسم مباشرة وكتابة البيانات فيها.


Выберите фильм под настроение. Не идите на уступки. Выберите место, где вы будете чувствовать уединенность. Разрушьте контактный барьер. Слегка прикасайтесь друг к другу. Установите контакт глазами. Повернитесь лицом друг к другу.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

إذا كنت ترغب في الحصول على أفضل قبلة في قاعة السينما، فيجب عليك اختيار فيلم يجعلك ويجعلها مستعدان ذهنيًا وشعوريًا للتقبيل. ولنتكلم بصراحة، في الغالب كلاكما يعرف أنكما ذاهبان للسينما لتقبلا بعضكما، ولم يأت أيكما من أجل أن يشاهد الأداء المذهل للمثل المرشح للفوز بالأوسكار. يجب أن تختار فيلمًا رومانسيًا أو حتى فيلمًا مملًا ليكون لديكما الكثير من الوقت للتقبيل دون أن يفوتكما شيء. المهم هو ألا تختار فيلمًا مقزّزًا أو مرعبًا أو حتى فيلمًا مهمًا. هل تريد أن تقبلها أثناء فيلم يتحدث عن الحقوق المدنية أو جرائم الكراهية؟ بالطبع لا.  أي فيلم صيفي ضخم أو كوميدي رومانسي أو فيلم حركة تافه سيكون اختيارًا مثاليًا، وسيضمن لك ألا تقول شريكتك أثناء القبلة: "لحظة ، أنا أريد أن أرى ما سيحدث". يجب أن تكون حريصًا أيضًا على عدم اختيار فيلم في العرض الأول له، وإلا ستجد السينما مزدحمة على آخرها. حاول اختيار فيلم مر على عرضه الأول في السينمات فترة طويلة أو حتى فيلم لم تسمع به من قبل، فذلك سيزيد من فرص حصولكما على بعض الخصوصية. بالإضافة إلى ذلك، إن كان عمرك يسمح، اختر فيلمًا تم تصنيفه بدرجة آر (للبالغين) أو بي جي-13 (فوق 13 عاما بإشراف الآباء). بذلك ستضمن عدم وجود الأطفال الصغار في القاعة، وهذا مهم لأنهم سيفسدون عليك كل شيء. هل تريد فشار حجم كبير مع بعض الزبدة؟ أم قبلات طويلة مع رشة حُب؟ ربما يمكنك شراء حلوى إم آند إمز لتأكلها في وقت لاحق، أو صودا كبيرة لتروي عطشك، لكن عمومًا قلل من المشتريات، وإلا ستقف عقبة في طريق قبلاتك. تخيل نفسك تحاول تقبيلها أو مداعبة وجهها وأصابعك مغطاة بجبنة الناتشو أو زبدة الفشار. إذا كنت مُصرًا على شراء الفشار، فربما يمكنك شراؤه في الاستراحة، بعد أن تكون قد حظيت بوقت معقول من التقبيل. على الرغم من أنه قد يكون من الصعب الحصول على خصوصية حقيقية في "مكان عام"، لكن بالتأكيد حاول الجلوس في مكان أكثر خصوصية حتى لا تنالك نظرات غاضبة من أحدهم أو توبيخ من سيدة في مقام جدتك. اعثر على مقعدين في مؤخرة القاعة حتى لا يشاهد الناس جلستكما الحميمية بدلًا مما يفعله دينزل واشنطن على الشاشة. أفضل مكان يمكنك اختياره هو كرسيين بجانب الحائط في صف خالٍ من أي أحد أو لا يحيطه أحد. سيشجعك ذلك على أخذ الخطوة الأولى وتقبيلها. إذا كنت تعرف أن القاعة لن تكون ممتلئة، حاول أن تتأخر قليلًا، حتى تتمكن من اختيار مكان مميز، لكي لا تتفاجأ بعائلة...


Выберите форму вашей пиньяты.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

اصنع دمية الحلوى بأي شكل تفضله حيث يعد أسهل شكل لها هو مجال مستطيل مرتكز على قالب بالونة، لكن يمكنك عمل أي شيء تريده.  لعمل شكل أكثر دقة، الصق أو ضع شرائط من الورق الكرتوني أو ورق البطاقات على القالب البلوني. كانت دمى الحلوى التقليدية تُصنع من الإناء السيراميك كقالب، لكن يمكن أن يثير ذلك الفوضى والخطر. لذلك استخدم قالبًا مرنًا مصنوعًا من المنتجات الورقية.


Выберите фрукты, овощи, семена и зерна, которые безопасны для улиток. Порубите или измельчите продукты на кусочки меньше десяти копеек. Начните с того, что ежедневно готовьте по 60 грамм пищи. Не давайте улиткам полуфабрикаты и трудноусвояемую пищу. Наполните блюдце родниковой водой. Опрыскивайте улиток родниковой водой каждые 1–2 дня. Постоянно держите в резервуаре источник кальция.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

تحب الحلزونات البرية أكل مجموعة متنوعة من الأطعمة الطازجة بشكل أساسي. كما تحب أكل طعام السلاحف المنقوع في الماء في الحاالت الطارئة لكن يجب أن يتكون معظم طعامها من الفواكه والخضروات وكذلك بعض البذور والحبوب المطهوة.  الأطعمة التالية آمنة للحلزونات:  الفواكه: التفاح والمشمش والعنب والكيوي والمانجو والبطيخ والدراق والعليق والفراولة. الخضار: الخيار وعش الغرب والطماطم والخس والبروكلي والفول الأخضر والبازلاء والملفوف والذرة الحلوة واللفت وجرجير الماء.   البذور: بذور عباد الشمس وبذور اليقطين. الحبوب المطهوة: الشوفان والأرز. سيكون تناول الخضار الصلبة أسهل على الحلزون إذا سلقتها مسبقًا. احرص فقط ألا تكون ساخنة لدى تقديمها له. استخدم سكين المطبخ أو مفرمة الخضار لتقطيع كل الثمار قبل تقديمها للحلزون. الحلزونات حساسة جدًا للمواد الكيماوية والمبيدات الحشرية لذا احرص على استخدام المنتجات العضوية واغسلها جيدًا قبل إطعام الحلزون. ليس هناك قاعدة واضحة وسريعة تخص مقدار الطعام الذي يجب تقديمه للحلزون البري وسيكون عليك اكتشاف ما يحتاجه حلزونك بمرور الوقت. يكنك تقديم المزيد من الطعام للحلزون إذا كان يأكله كله. أزل أي طعام لم يؤكل خلال 24 ساعة. لا تقدم لحلزونك أطعمتك السريعة أو الأطعمة المحتوية على السكر أو الملح. تجد الحلزونات أيضًا صعوبة في هضم الدخن (الذرة البيضاء) والباستا ورقائق البسكويت والخبز. ليس بالضرورة أن تقدم للحلزونات ماءً تشربه لكن عليك التأكد من رطوبة بيئتها بما يكفي. ضع طبق ماء ضحل مملوء بماء الينابيع لتستحم به الحلزونات. استبدل الماء كل يوم أو يومين.   لا تستخدم ماء الصنبور أبدًا لأن مصادرالماء هذه قد تحتوي على الكلور الذي يضر الحلزونات. يمكنك ترك ماء الصنبور في الشمس 48 ساعة لإزالة الكيماويات إذا لم يتوفر لك الماء المرشح. كما يمكنك مساعدتها على الاحتفاظ بترطيبها برشها بالماء. املأ عبوة رذاذ بماء الينابيع أو المرشح ورش الحلزون ومسكنه.  حاول رش الحلزون مرة إلى مرتين يوميًا إذا كنت تعيش في منطقة مناخية شديدة الجفاف. تحتاج الحلزونات إلى الكثير من الكالسيوم لتحافظ على صحة قوقعتها. يعتبر لسان البحر خيارًا رائعًا لأنك تستطيع تفتيته لقطع ووضعها في الحوض لتمتصها الحلزونات. يجب تكسير مصادر الكالسيوم الأخرى لتضاف إلى طعام الحلزون.  تشمل مصادر الكالسيوم الأخرى ما يلي:   قواقع الحلزونات الميتة مسحوق الكالسيوم المحار المسحوق...


Выберите химикат. Правильно заботьтесь о вашем скоте. Нанесите средство для истребления насекомых и по вашей территории. Обработайте большую часть территории.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

توجد مواد كيميائية محددة فعالة أكثر من غيرها. من الجيد تدوير استخدام مواد كيميائية مختلفة عند معالجة منطقة ما لمنع مقاومة الحشرات. يمكنك استخدام بعض المواد الكيميائية مثل:  بيريثرويد (سايبرميثرين، فينفاليرات، بيرميثرين، ريسميثرين، ريتراميثرين، إس بايوأليثرين، سمثيرين) الفوسفات العضوي (كومافوس، ثنائي كلورفوس، ملاثيون، رباعي كلورفينوفوس) الكلوريد العضوي (الليندين، ميثوكسي كلور) تأكد دائمًا أن المواد الكيميائية التي تستخدمها آمنة لوضعها مباشرة على الماشية ثم قم بالآتي:  استخدم منفاخ الغبار الصغير أو بخاخ الغبار المحمول لإزالة المواد الكيميائية من على الحيوانات. في حالة انزعاج الحيوانات من البخاخ، اغمس اسفنجة أو قفاز في المواد الكيميائية وافرك الحيوانات بهم. ارتدِ قفازات مطاطية دائمًا. تجنب ملامسة هذه المواد الكيميائية لجلدك مباشرة. رش عند منطقة الفضلات والحظائر حول الحواف والجدران والسقف والعوارض الخشبية.  أخرج المواشي دائمًا من الحظائر قبل رشها. تحتاج بعض حيواناتك للبقاء بالخارج لفترة، لذلك اتبع دائمًا الإرشادات المرفقة على العبوة. رش منطقة الحمامات والفضلات بالمبيدات بكثافة. تأكد من الرش تحت ضغط منخفض. كن حذرًا حتى لا تلوث مياه الحيوانات ودلو طعامهم. أبعد المبيد أيضًا عن مجموعة معدات مزرعتك. يُعد رش منطقة كبيرة فعال للغاية ولن يتطلب منك الكثير من الوقت أو المجهود. مع ذلك، فإن رش المنطقة يكون تأثيره قصير الأمد.  استخدم الطائرات أو الحطابين أو البكرات الهيدروليكية أو منافيخ الغبار لتوزيع المواد الكيميائية. ستنتقل قطرات المبيد الكيميائي إلى مناطق تواجد الذباب وتقتل الحشرات.


Выберите хорошего партнера, которому доверяете. Подготовьте свои губы Не нужно спешить. Пусть партнер проявит инициативу (необязательно). Пойдите на риск

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

يُسهِّل تقبيل شخص تثق به من رهبة القبلة الأولى، ستكون أنت متفهمًا وصبورًا إن كنت على علم بأن هذه هي القبلة الأولى لشريكتك، لذلك توقع أن تكون شريكتك متفهمة بدورها.  اعلم أن القبلة الأولى الغريبة لا تعني إطلاقًا نهاية العلاقة أوالعالم، بل من الممكن أن تؤدي إلى زيادة الحميمية بينكما فلا تعبأ بالأمر. اعلم أن الجميع قد مر بتوتر القبلة الأولى وأغلب الظن أن القبلة الأولى كانت ليست جيدة بما فيه الكفاية لدى معظم الناس. استخدمي بلسم شفاة مخصص للتشققات أو ملمع شفاة لترطيب التشققات. اغسلي أسنانكِ ولسانكِ جيدًا، وتناولي النعناع أو استخدمي رذاذ الفم ليكون فمك منتعشًا.  تزيد معرفتك بأن فمك نظيفًا من ثقتك بنفسك. اعلم أن رائحة نفسك تبدو طبيعية، فلا تكن مهووسًا بالنظافة. عادةً ما تكون رائحة فمك طبيعية إلا إذا قد تناولت شيء لاذع (كالبصل والثوم) أو عند استيقاظك من النوم. تذكّر أن القبلة الأولى لا تتكرر، إلا إن كان كلاكما شديد التحمس وترغبان في تقبيل بعضكما حالًا، ولكن يفضل أن تبطيء من سرعتكما على أية حال. تعتبر المغازلة قبل التقبيل مثيرة وتزيد من الإثارة بينكما، مع الحفاظ على النظر في عينيّ بعضكما طوال المغازلة. إن كنتِ متوترة مما ينبغي فعله، فيمكنكِ أن تتركي لشريككِ حرية التصرف ثم القيام بمحاكاة تصرفاته حتى تكوني مرتاحة أكثر. حاول أن تتولّ أنت زمام الأمور بعد أن ترتاح لوضعيتكما وجرّب بعض الأساليب الخاصة بك. لا تنزعج إن لم تتقبل شريكتك ما تقوم به واعتبر أن المسألة مجرد ذوق شخصي ثم جرّب شيئًا آخر.


Выберите хороший баклажан. Вымойте баклажан. Нарежьте баклажан.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

سواء كان الباذنجان كبيرًا أو صغيرًا، يجب أن يكون ملمسه جامدًا حتى إذا كان يانعـًا. اعثر على باذنجان لونه أسود أو بنفسجي غامق. تأكد من أن الباذنجان قشره ناعم ولا يحتوى على كدمات أو أي عيوب. اشطف الباذنجان تحت الماء البارد مع دعكه جيدًا للتخلص من أي أوساخ على القشرة. إذا اشتريت الباذنجان من سوق المزارعين، ستكون فكرة سديدة إذا استخدمت الفراشه المخصصة لغسل الخضروات لأنه من الممكن أن تكون هناك بعض التربة العالقة في الباذنجان. ضع الباذنجان على جانبه على لوح التقطيع. استخدم سكينـًا حادً لقطع رأس الباذنجان مع الأوراق والجذع الأخضر. بعد ذلك، قطـّع الباذنجان إلى الشكل الذي تريديه. يمكنك اختيار شكل من الأشكال التالية الشائعة لتقطيع الباذنجان عند خبزه:  قطعه بالنصف بالطول. هذه الطريقة هي الأسهل والأبسط، وتـُشكل خيارًا رائعـًا للتعامل مع حبات الباذنجان الصغيرة. كل نصف حبة باذنجان تـُحتسب حصة طعام واحدة. ضع الباذنجان على لوح التقطيه وقطعه بحذر من الطرف للطرف الآخر.      قطعه إلى حلقات. هذه طريقة شائعة أخرى لتجهيز الباذنجان للخبز. يمكن لحلقات الباذنجان المخبوزة أن تؤكل لحالها أو أن توضع كقاعدة لأطباق معقدة أخرى كالباذنجان المحشيّ. ضع الباذنجان على لوح التقطيع وقطعه بالسكين إلى حلقات بسـُمك متساوي.      قطعه إلى مكعبات. لأن الباذنجان مش يصبح لينـًا عندما يـُخبز، فإن تقطيعه إلى مكعبات سيعطيك باذنجانـًأ أنعم وقشديـًا أكثر. لتحضيره بهذه الطريقة، قطع الباذنجان إلى حلقات، ثم قطع كل حلقة إلى أرباع.


Выберите хорошо освещенное, хорошо проветриваемое помещение. Выберите помещение, в котором нет пыли и грязи. Обратите внимание на температуру и влажность. Надевайте подходящую защиту. Найдите подходящий лак.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

يُساعدك العمل في مكان جيد الإضاءة على ملاحظة العيوب مثل فقاعات الهواء وعيوب الدهان والانبعاجات والبقع، في حين تُعد التهوية الجيدة ضرورية بسبب الأبخرة القوية المتصاعدة من الورنيش ومخفف الدهان (التنر) والتي تتسبب في الشعور بالغثيان أو الدوار. افتح النوافذ أو شغّل مروحة مناسبة إذا كان تأثير الأبخرة المتصاعدة قويًا. يجب أن تدهن الورنيش في مكان نظيف خالي من الأتربة؛ استعمل المكنسة الكهربائية أو الممسحة لتنظيف مساحة عملك كي تمنع تراكم الأتربة على الدهان أثناء العمل. تجنب العمل في الخارج إذا كانت الرياح قوية وإلا ستتراكم الأتربة على الورنيش الرطب وتفسد مظهره. يجب أن تتراوح درجة الحرارة في مساحة العمل بين ٢١ إلى ٢٦ درجة مئوية؛ تتسبب الحرارة المرتفعة في جفاف الورنيش أسرع من اللازم وتكون فقاعات الهواء. تجنب العمل في أجواء رطبة أو باردة لأنها تُبطئ من عملية جفاف الورنيش مما يسمح للأتربة بالتراكم عليه وإفساد مظهره. ارتدِ الملابس الواقية قبل العمل على دهان الخشب بالورنيش كي لا تُعرض نفسك للاتساخ أو البقع، ولا تنس ارتداء النظارات والقفازات الواقية. تذكر أن العمل بالورنيش يُعرضك للمواد والأبخرة الكيميائية الخطيرة والتي قد تؤذي بشرتك وملابسك؛ ضع في الاعتبار ارتداء قناع التنفس على الوجه أو قناع الحماية من الأتربة. تختلف أنواع الورنيش المتوفرة من حيث المميزات والعيوب، نجد بعضها سهل الاستخدام بينما البعض الآخر مُخصص لمشاريع مُعينة. اختر نوع الورنيش الأنسب لمشروعك وتفضيلاتك.  تتسم أنواع الورنيش الزيتية بكونها أكثر ثباتًا مثل ورنيش البولي يوريثين Polyurethae، وغالبًا ما تحتاج لتخفيفها بمخفف دهان مناسب مثل زيت التربنتين (التربنتينة). احرص على استعمال هذه الأنواع في مكان جيد التهوية بسبب الأبخرة القوية المتصاعدة، وتأكد من تنظيف الفرش المستخدمة معها إذا ما أردت إعادة استخدامها. أما الأنواع المائية والأكريليك فهي ذات رائحة أقل نفاذية ويُمكن تخفيفها بالماء، تتميز أيضًا بسرعة جفافها بالمقارنة بالورنيش الزيتي إلا أنها ليست ثابتة مثله. يُمكن تنظيف الفرشاة المستخدمة بالماء والصابون فقط. يُعتبر رذاذ الورنيش الأسهل في الاستخدام لأنه لا يحتاج إلى فرشاة لوضعه على الخشب ولا يحتاج للتخفيف. احرص على استخدامه في مكان جيد التهوية نظرًا لقوة تأثير الأبخرة المتصاعدة والتي قد تُشعرك بالدوار أو الغثيان. يتوفر الورنيش في صورة شفافة أو مصبوغة، فالورنيش...


Выберите хорошую бумагу и канцелярские принадлежности. Приветствие должно выглядеть в виде обращения к близкому человеку. Поставьте дату. Перепишите ваше письмо с черновика на чистый лист бумаги. Подпишите письмо. Добавьте личные элементы. Поместите письмо в конверт. Сделайте сюрприз для своего любимого человека. Напишите другие любовные письма.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

اختر لمن تحبها شيئًا لطيفًا في ملمسه، ولو كنت محظوظًا كفاية وكنت تعيش معها، ضع رسالتك تحت وسادتها ليلًا. من الأفضل الكتابة على ورق بسيط (مثل الورق الأبيض) أو هادئ (الكريمي على سبيل المثال) أو حِسّي (مثل لون البشرة). اختيار ورق ذي جودة عالية سيضيف لمسة لطيفة ويظهر كم تهتم بأمر كتابة هذه الرسالة.  لو لم تكن تملك أيًا من هذا، فقطعة ورق بسيطة أو ورقة من الدفتر ستكون ممتازة. الرسالة بالتأكيد أهم من نوع الورق المكتوبة عليه. يمكنك أن تجعل الورق العادي يبدو أقدم، أو حتى أن تصنع ورقك الخاص لو رغبت في الانشغال بنشاط فني ممتع لبعض الوقت. استخدم قلمًا أسود اللون أو بنيًا لكتابة ثابتة وأنيقة. ابتعد عن الألوان المدرسية مثل: الأزرق والأخضر والأحمر، والتي ستجعل الرسالة تبدو كواجب منزلي. تودد لحبيبتك في البداية بكلمة لطيفة، مثل: "عزيزتي" أو "حبيبتي" أو "الجميلة" أو "الغالية الأغلى" أو اكتب اسم تدليلك لها لو كان ذلك مناسبًا. لو كنت بالفعل في علاقة عاطفية، يمكنك استخدام ضمير الملكية، على سبيل المثال (إلى حبي..)، لكن لا تستخدم تلك العبارات الودودة إن كانت رسالتك للاعتراف بالمشاعر، فلن تتقبل تلك الصياغة، لذا بدلًا من ذلك، اختر تحية أكثر بساطة، مثل: "إلى [الاسم]..." اكتب تاريخ الرسالة باليوم والشهر والسنة. هذا تذكار خاص لحبيبتك سوف تحتفظ به لسنين قادمة. التاريخ مهم، وسيساعد حبيبتك مستقبلًا على استرجاع لللحظة التي استقبلت فيها هذه الرسالة. من الأكيد أنها ستُقرأ مرةً وأخرى، لذا استوعب أن أشياءً كثيرة مما ستذكرها في هذه الرسالة سوف يتم اقتباسها وإعادة الحديث عنها مستقبلًا. استخدم المسودة لكتابة الرسالة النهائية. تأكد من عدم وجود أي علامات أو بقع على الورق وأن خطك جيد. حسن الخط مهم هنا، لذا اكتب بالسرعة التي تريحك محاولًا تنسيق كل حرف قدر الإمكان. يجب ألا تواجه حبيبتك صعوبة في قراءة رسالتك، بل وتستمتع بالنظر إليها. التوقيعات الملائمة تتضمن عادة "المخلص" أو "العاشق" أو "قبلاتي" أو "خالص حبي للأبد". يمكنك استخدام اسم تدليل لو كان هذا مناسبًا، كما يُمكنك استخدام دعابة خاصة بينكما، أو حتى الإجابة عن سؤال لم تجب عنه بعد لجعل الأمر أكثر خصوصية. لو أردت أن تكون رومانسيًا بعض الشيء، استخدم تحيّة بسيطة لكنها مفعمة بالمشاعر، مثل: "بكل الحب الخالد" أو "المخلص لك للأبد". يمكنك إضافة شيء شخصي للرسالة كإشارة إلى الحب المميز؛ قد تكون تلك الإشارة...


Выберите хотя бы 5 игроков и встаньте в круг. Каждый игрок держит перед собой раскрытые ладони, чтобы было видно все 10 пальцев. Первый игрок говорит, чего он никогда не делал. Загните палец, если вы делали то, о чем сказал первый игрок. Затем водит следующий по счету игрок. Игрок, у которого в конце игры останется больше всего незагнутых пальцев, выигрывает.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

تُلعب هذه اللعبة تقليديًا بما لا يقل عن 5 لاعبين. لا توجد مشكلة إن كان العدد أقل، لكن سيؤثر ذلك سلبًا على الاستمتاع باللعبة. اطلب من اللاعبين الجلوس في دائرة يرى خلالها الجميع بعضهم البعض، وتحديدًا الأيدي المرفوعة أمام كل لاعب. لا مانع من وضع الأصابع على الأرضية أو الطاولة، ولكن الأفضل رفعها أمامك. بهذه الطريقة، تبدأ اللعبة ولدى كل لاعب 10 فرص (أصابع اليدين) للتفاعل مع مجريات اللعب. واصل القراءة لمعرفة المزيد. ابدأ من عند أي لاعب في الدائرة يُختار عشوائيًا أو أجرِ قرعة أو العبوا جميعًا "حجرة ورقة مقص" أو بأي طريقة كانت؛ المهم أن يبدأ اللعب. يقول اللاعب الأول: "لا لم أفعل أبدًا من قبل [كذا]"، محاولًا أن يقول فعلًا شائنًا لم يفعله أبدًا في حياته ولكن يشك في أن أحد/ بعض اللاعبين قد وقعوا فيه من قبل، وبالتالي يتسبب في خسارتهم.  مثال: يمكن للاعب الأول أن يقول: "لا لم أذهب أبدًا إلى قارة أوروبا من قبل" أو "لم أنفذ مقلب في أي شخص" أو "لم يُقبض عليّ من الشرطة من قبل". يجب أن يتفاعل اللاعبون مع ما قاله اللاعب الحالي، ففي حالة سبق لك فعل هذا الأمر، أخفض إصبعًا من يدك، بينما إن لم تفعله، أبقِ أصابعك المرفوعة على حالتها. يتحرك اللعب في نفس اتجاه عقارب الساعة في الحلقة الدائرية التي يجلس بها اللاعبون؛ الدور الآن على اللاعب الجالس يسار اللاعب الأول، والذي يحتاج بدوره لإيجاد فعل جديد لم يسبق له فعله أبدًا من قبل، بشرط ألا يكون قد تكرر ذكر هذا الفعل من قبل في نفس جولات اللعب. وبنفس القواعد، يجب على اللاعبين الذي وقعوا في هذا الفعل من قبل خفض إصبع واحد، بينما يُبقى اللاعبون الذي لم يقعوا في هذا الفعل أبدًا من قبل أصابعهم مرفوعة على حالتها. اللاعبون الخاسرون هم من يُخفضوا كل أصابعهم، بينما الفائز النهائي هو من يُبقي ولو إصبعًا واحدًا مرتفعًا بمفرده بعد خسارة كل اللاعبين الآخرين. انتهت تلك الجولة من اللعب، ويمكنك بدء اللعبة من جديد أنت وأصدقائك وتكرار نفس القواعد مع تغيير الجمل التالية لـ "لا لم أفعل أبدًا من قبل أن [كذا]".


Выберите цвет(а).

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

إذا كان شعرك داكنًا، من الأفضل اختيار لون غامق وإذا كان شعرك فاتحًا، سيكون لديك خيارات عديدة لأن أغلب الألوان ستظهر في شعرك.  إذا كنتِ تريدين تجربة لون أو كنتِ لا تعرفين كيف سيبدو عليك لونًا معينًا، ستكون تلك الصبغة اليدوية مناسبة لكِ جدًا. لن تضطري إلى الالتزام بأي لون لفترة طويلة ولن تواجهين أي مشكلة إذا لم تعجبك النتائج؛ سوف تزول بالشطف بضعة مرات.


Выберите цвет, исходя из тона кожи. Учтите оттенок кожи. Учтите цвет глаз. Выбирайте цвет, который будет хорошо на вас смотреться. Решите, какой должна быть краской: Не принимайте импульсивных решений. Подыщите подходящий цвет с помощью интернета.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

اختاري اللون المناسب لبشرتك بعد تحديد درجتها، إذا كنتِ من أصحاب البشرة المعتدلة فستتماشى جميع الألوان مع بشرتك.  من أمثلة الاختيارات المُثلى لأصحاب البشرة الدافئة: لون الشعر البُنيّ الفاتح أو البُنيّ الداكن أو الكستناء أو البُنيّ المائل للذهبي أو الأحمر الداكن أو الذهبي الداكن أو الخصلات الحمراء أو الأشقر الذهبي. اختاري لونًا أساسه البرتقالي أو الذهبي فهذه الألوان ستناسبك أكثر. تجنبي الأزرق أو البنفسجي أو ألوان الشعر التي يرجع أساسها إلى لون القش والتي بدورها ستتعارض مع لون بشرتك. من أمثلة الاختيارات المُثلى لأصحاب البشرة الباردة: لون الشعر الأسود اللامع أو البُنيّ المتداخل مع الرمادي أو درجات الأشقر المتراوحة بين لون البلاتين والأبيض الثلجي. تجنبي درجات الأصفر والأحمر والبرونزي في لون شعرك فهي تجعل بشرتك تميل إلى الشحوب. يمكنك أيضًا اختيار الألوان الجريئة وغير التقليدية مثل الأحمر الفاقع أو درجة لون الكرز أو الأزرق أو درجات الأحمر المختلطة بالبنفسجي. هل بشرتك فاتحة اللون أم متوسط السُمرة أم سمراء؟ يُعد هذا عنصرًا هامًا في تحديد لون الشعر الأمثل لكِ.  يتناسب لون الشعر الفاتح مع البشرة الشاحبة. إذا كنتِ من أصحاب البشرة الدافئة فجرّبي اللون الأشقر المتداخل مع البُنيّ أو الأشقر المتداخل مع الحُمرة أو اللون العسلي، أما أصحاب البشرة الباردة فيُفضل لون البلاتين أو الأشقر المتداخل مع الفضي أو الأشقر المائل للأبيض. تتعد الاختيارات بالنسبة للون الجلد متوسط السُمرة، فيُمكن لأصحاب البشرة الدافئة والجلد المتوسط اختيار اللون الأشقر المتداخل مع درجات البُنيّ أو لون الكراميل الذهبي أو اللون النحاسي. يُفضل لأصحاب البشرة الباردة والجلد المتوسط اختيار الدرجات المقاربة للون القش مثل لون الرمال أو الأشقر المشابه للون القمح أو البنيّ القريب للون البندق. يتماشى مع درجة الجلد البُنية الفاتحة الدرجات الأرضية مثل البُنيّ الغني، بيما يتماشى مع البشرة الباردة الشعر الأصهب أو لون القِرفة، والبشرة الدافئة  يتناسب معها اللون الأسود المائل للبُني أو أو لون القهوة الفاتح. يتناسب مع البشرة الباردة والجلد الأسمر اللون الأسود الداكن أو لون القهوة الغامق، أما البشرة الدافئة والجلد الأسمر فيتماشى معها اللون البُنيّ المتداخل مع قليل من الحُمرة أو قليل من البنفسجي الداكن أو قليل من الأشقر الداكن. يُحدد لون العين إذا كان لون الشعر المختار مناسبًا...


Выберите цвет. Купите желаемую пряжу. Купите крючок правильного размера.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

تأتي الخيوط بألوان كثيرة ومتنوعة. الألوان التي ستختارينها ستؤثر كثيرًا على شكل المنتج النهائي سواء كان بطانية أو وسادة أو أي شيء آخر. اختاري الألوان بعناية لتحصلي على الشكل الذي تريدينه.   احصلي على مظهر غجري باستخدام اللون البنفسجي الداكن والأحمر والوردي والأصفر والأزرق الفاتح والأخضر الزاهي معًا. احصلي على مظهر قديم الطراز بصنع مربعات بلون فاتح وجمعها معًا وتحديدها باستخدام اللون الأسود. احصلي على مظهر أمريكي كلاسيكي باستخدام اللون الأبيض مع الأحمر والأزرق والأصفر الفاتح. إذا أردتِ استخدام نفس الطريقة لصنع بطانية بطريقة سريعة ولكنك لا تريدين شكل مربعات الجراني، يمكنك استخدام لونين فقط (كالأبيض والأزرق مثلًا) عوضًا عن الكثير من الألوان للحصول على شكل بسيط ورقيق. أنتِ بحاجة لاختيار أفضل أنواع الخيوط، وهي الخطوة التالية مباشرة بعد معرفة الألوان التي تفضلين استخدامها. استخدمي خيوطًا ناعمة قدر الإمكان إذا كنت ستصنعين بطانية لطفل رضيع. أما إذا كنت تريدين بطانية متينة لتناسب حيوانك الأليف، استعملي خيوط الأكرليك. يجب ذكر مقاس صنارة الكروشيه في الباترون المُستخدم أو على ملصق الخيط الذي ستشتريه. إذا كنتِ قلقة بخصوص مقاس الصنارة المناسب يمكنك تجربة عده مقاسات بعمل أسطر من الغرز العمودية بلفة لتعرفي أي مقاس صنارة يناسب الخيط.


Выберите цвет. Определитесь, где будет происходить переход цвета. Тщательно расчешите волосы. Наденьте старую футболку или пеньюар. Наденьте перчатки.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

يجب عليكِ اختيار لون يتناسب مع لون شعركِ الطبيعي. الاختيارات الشائعة هي اللون البني الفاتح، أو الظل الأحمر، أو الأشقر.  هناك نوعين من التظليل: التقليدي، والمعكوس. التظليل التقليدي يمثل لونًا أفتح لأطراف الشعر، بينما التظليل المعكوس يمثل لونًا أغمق للأطراف وأفتح للجذور. اختاري ظلًا أفتح بدرجتين من لون شعركِ، ليس أكثر. كلما كان تغيير لون الشعر رقيقًا، كلما ظهر طبيعيًا وجميلًا في الشمس. ابحثي عن صبغات طبيعية أو لطيفة لتقليل التلف الحادث لشعركِ قدر الإمكان. من المهم تحديد أين سيلتقي لون شعركِ الطبيعي مع المصبوغ. كلما زادت مساحة لون شعركِ الطبيعي، سيبدو مظهركِ أكثر طبيعية. إذا التقى اللونان عاليًا جدًا، ستجازفين بظهور جذور شعركِ بلون مختلف، أكثر من حصولكِ على تظليل جميل. أي مكان أسفل الفك عمومًا سيكون جيدًا لالتقاء اللونين معًا. تأكدي من عدوم وجود عُقَد في شعركِ. هذا سيجعل تطبيق المبيّض أسهل، وأيضًا سيجعلكِ تتأكدين من وصول اللون لجميع خصلات شعركِ. ربما تتعرض ملابسكِ للاتساخ بالمبيض أو الصبغة خلال العملية. استخدمي ثوبًا أو قطعة قماش لمنع حدوث ذلك. إذا لم يكن لديكِ قطعة قماشية، ارتدى قميصًا قديمًا. تأتي القفازات عادةً مع عبوة الصبغة، ولكن إذا لم يحدث ذلك، يمكنكِ استخدام قفازات مطاطية عادية، أو المصنوعة من الفينيل واللاتكس. من المهم جدًا ارتداء القفازات عند صبغ الشعر أو تبييضه. إذا لم تفعلي ذلك، ستتصبغ يداكِ أيضًا.


Выберите целевую аудиторию. Составьте список подходящих предметов. Проведите инвентаризацию содержимого капсулы.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

فكّر فيمن تستهدف بكبسولتك الزمنية حتى تفكر بوضوح في المحتويات والمكان والحاوية التي ستستخدمها لعمل الكبسولة. يجب أن تجعل نواياك واضحة بخصوص هذا الأمر سواء خططت لفتح الكبسولة بنفسك في المستقبل أو تركها لأحفادك أو لشخصٍ غريب تمامًا من المستقبل البعيد. إذا واجهت صعوبة في تحديد الأمر، جرب أن تضع نفسك مكان الشخص الذي سيفتح الكبسولة الزمنية، هل كنت تحب لو أن أجدادك تركوا لك كبسولة زمنية تحتوي على بعض التذكارات القديمة والملاحظات الورقية المكتوبة؟ هل تُثيرك فكرة فتح كبسولة زمنية تركها أحدهم منذ ١٥٠ عامًا؟ تختلف المحتويات باختلاف جمهورك المُستهدف، ومن المُحتمل أن تُجمع الكثير من المحتويات ولكن تضع بعضًا منها وحسب في الكبسولة في نهاية الأمر. الحدود الوحيدة للأمر هي إمكانية تخزين المحتويات بشكلٍ آمن من عدمها، فلا مانع من أي اختيار تراه مناسبًا طالما أنك ستضعه في كبسولة تحفظ هذه الأغراض.  ركّز على التذكارات ذات القيمة الشخصية إذا كنت تصنع كبسولة زمنية لنفسك، على سبيل المثال: سماعات الأذن التي استخدمتها على مدار عاميْن أو مفتاح قديم أو قائمة طعام من مطعمك المُفضل. جميع هذه التذكارات ستجعلك تشعر بالحنين عندما تطّلع عليها بعد مرور السنين. اختر محتويات مُثيرة للاهتمام إذا نويت أن تترك الكبسولة الزمنية لأبنائك أو أحفادك بحيث تجعلهم يرغبون في معرفة المزيد عن حياتك وزمنك. يُمكنك اختيار الأغراض ذات القيمة العائلية مثل دعوات الأفراح وأغراض أخرى تُعبر عن تكنولوجيا العصر الذي تعيشه. اجعل تركيزك على المحتويات ذات الصلة بالفترة الزمنية التي تعيشها إذا أردت أن تترك كبسولتك الزمنية للغرباء في المستقبل البعيد، بمعنى آخر اختر الأغراض التي ستكون ذات قيمة لمن يكتشفها بعد مرور ۷٥ إلى ١٠٠ عام. اكتب قائمة بمحتويات الكبسولة واترك نسخة داخلها واحتفظ بنسخةٍ معك حتى يتمكن من يفتحها في المُستقبل من مراجعة المحتويات كما تساعدك القائمة على تذكر ما وضعت.


Выберите цель. Воссоздайте успешную реализацию своих целей с помощью методики Best Me. Вообразите, что вы уже достигли поставленной задачи. Прочувствуйте удовольствие и гордость от реализации своей мечты. Не думайте больше ни о чем ином. Рассчитывайте на успех. Завершите сеанс, сосчитав до пяти.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

ركز على هدف واحد في الجلسة. اختر هدفًا مهمًا بالنسبة لك ويراودك القلق حيال تحقيقه. يمكن أن يساعدك تخيل نفسك تحقق الهدف وتتلقى المكافآت المعقبة لذلك على اكتساب الثقة بالنفس وتوفير الحافز لبلوغه.  يمكن لهذه الطريقة أن تعزز الأداء المكرس لتحقيق العديد من الأهداف والتي تشمل ما يلي:   الأمور الأكاديمية الغناء الرقص ألعاب القوى/ اكتساب اللياقة الكتابة الإبداعية اكتساب اللياقة بدء مشروعك/ تحقيق هدفك في العمل فقدان الوزن أو الإقلاع عن التدخين ستتخيل تحقيق هدفك بالتفصيل من قلب مكانك الآمن. كلما زاد تفصيل السيناريو وزادت الخطوات كان أفضل.   زد القيمة التشجيعية لإعادة خلق التجربة من خلال تخيل مزيد من المكافآت المرتبطة بهدفك. يمكنك مثلًا تخيل الإجازة التي ستأخذها لاحقًا. ضع في اعتبارك معايشة التجربة المسبقة لتلقي المكافآت الثانوية أيضًا. يمكنك أن تتخيل مثلًا العشاء الذي ستدلل نفسك به بعد أسبوع إذا كنت تقلع عن التدخين أو محادثة تخبر فيها صديقك بفخر أنك لم تدخن لمدة شهر. فكر في نفسك وأنت تحصل على علاوة أو شهادة أو مكافآت هدفك أيًا كان. أعد خلق اللحظة بأكبر قدر ممكن من الاكتمال كما فعلت عند خلق المكان الآمن. شاهدها واسمعها وشمها واستشعرها. فكر فيما ستقوله وتفعله بدقة وما سيقوله المحيطيون بك ويفعلونه. فكر في نظرات الإعجاب التي ستتلقاها من أصدقائك وأقاربك. فكر فيما سيقولونه لك. تخيل مدى الفخر والسعادة اللذين ستشعر بهما. اترك نفسك لتعيش هذه المشاعر تمامًا. أعد تركيزك برفق للمشهد الذي تمثله إذا تطفلت أفكار أخرى. عش تجربة تحقيق أهدافك بقوة شديدة لدرجة أن تشعر وكأنك تحولها لحقيقة. ستخلق تجربة تحقيق الأهداف والمشاعر المرتبطة بها –حتى لو كان ذلك في عقلك فحسب- ذكريات قوية تساعدك على الإيمان بسيرك في طريق معينللنجاح. سيمكنك هذا من التصرف بثقة وتوقع النجاح. فكر أنك ستعود إلى العالم المحيط بك بالتدريج حين تصل إلى خمسة.   واحد – ابدأ العودة. اثنان – أنت سعيد وواثق بنفسك. ثلاثة – تعود أكثر فأكثر. ركز على نفسك، إنك تتنفس وتشعر بالأرض أو الكرسي تحتك. أربعة – كدت تصل. أصبحت واعيًا بالأصوات والمواد المحسوسة في مكان تواجدك. خمسة – افتح عينيك. لقد عدت ويراودك شعور رائع.


Выберите человека, который будет отвечать на вопросы. Подумайте, что вы хотите узнать. Составьте список вопросов. Подумайте о структуре вопросов. Проявите уважение. Запретные вопросы. Установите правила касательно отказа от ответа.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

تصبو اللعبة إلى سؤال شخصٍ ما 21 سؤالًا، سواء كنت أنت من تسأله أو مجموعة من الأصدقاء، وعليه الإجابة عليهم جميعًا وبصدق. رغم إمكانية لعبها مع مجموعة من الأصدقاء، إلا أنه يفضل أن تختار شخصًا لا تعرفه أو شخص تود معرفته بشكلٍ أعمق.  إن كنت بصدد التعرف على شخصٍ ما أو تميل إلى فتاة ما عاطفيًا، فلتعد أسئلتك للتعرف على هذا الشخص بشكلٍ أعمق. بمجرد اختيارك شخصٍ ما، حدد ماذا تريد أن تعرف عنه. إن وقع خيارك على أحد أصدقائك، فلتحدد ما إن كنت تريد أن تعرف عن ماضيه أو عن خططه المستقبلية. إن وقع خيارك على فتاة تعجبك، هل تود أن تعرف ماضيها العاطفي أم تود معرفة حقيقة شعورها تجاهك؟ إن كنت تلعب مع مجموعة، يمكنك الاتفاق معهم على طبيعة الأسئلة وفقًا لما تستهدفون معرفته كأحد أشكال إرساء قواعد اللعب. هناك طريقتان للعب، الأولى تنص على أحقية أي شخص بالسؤال حول أي شيء يخطر بباله، ويتم تبادل الأسئلة بشكلٍ عشوائي. بينما تنص الطريقة الثانية على إعداد قائمة بالأسئلة التي ستطرح قبل اللعب، ومن ثم يتم توجيه هذه الأسئلة لجميع المشاركين. الطريقة الثانية هي الأسهل، إذ تمكن المشاركين من معرفة ما سيتم سؤالهم حوله، ومن ثم تحديد ما إن كانوا سيجيبون أم لا. أما الطريقة الأولى فهي تعطي اللعبة بُعدًا أكثر إمتاعًا من نظيرتها، إلا أنها غير محبذة لدى الكثيرين نظرًا لما بها من تعرُض للكثير من الجوانب الشخصية والتي لا يليق الحديث عنها جهارًا. إن قررت اللعب مع الغرباء أو أحد المعارف، يجب أن تأخذ حذرك عند إعداد الأسئلة.   إن كنت تلعب مع أعضاء أحد تجمعات القراءة أو معجبي كاتبٍ ما، يمكنك أن تسأل حول الكتاب المفضل أو الشخصية الروائية التي تحوز إعجابه ويود أن يكون مثلها. إن كنت تلعب داخل الكنيسة، لتكن أسئلتك حول الآية أو القصة المفضلة في الإنجيل، أو حول متى بدأ استشعار الحب والتعلق ناحية المسيح. إن كنت تلعب مع شخصٍ قابلته توًا في افتتاح أحد المقاهي، ليكن سؤالك حول ما يحب أن يتناوله مع القهوة أو حول قابليته للتخلي عن شرب القهوة لمدة شهر أو عدم الاستحمام لمدة أسبوع. يتخذ الكثيرون هذه اللعبة سبيلًا لطرح الأسئلة اللائقة وغير اللائقة. حاول دومًا أن تحترم خصوصية من تلعب معه، خاصةً إن كنتم تلعبون في جمعٍ. إن حاول أحدهم تجاوز السؤال لعدم الارتياح، فلا تضغط عليه وانتقل للسؤال التالي. تعامل مع من تسأل بنفس الطريقة التي تود أن تُسأل بها عندما يحين دورك. هناك بعض الأسئلة التي...


Выберите число со своим помощником. Придумайте кодовый жест и пусть кто-то другой задает вопросы. Называйте слова вместо того, чтобы указывать на предметы. Постарайтесь угадать вообще без всякого шифра!

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

بدلًا من اختيار طريقة "العنصر الأسود"، أخبر مساعدك أن العنصر السابع الذي تشير إليه سيكون دائمًا الإجابة الصحيحة. يمكنك بالطبع فعل هذا لأي رقم ولكن اختيار رقم أكبر من خمسة يجعل الأمر أقل وضوحًا للجمهور. إن أردت إبهار الجمهور حقًا فدع متطوعًا يشير إلى العناصر بدلًا من ذلك ورتب إشارة مقدمًا مع مساعدك لإعلامه عند اختيار العنصر الصحيح. يمكنك مثلًا نقر قدمك بهدوء أو الرمش بسرعة أو حك ذراعك عندما يشير المتطوع إلى العنصر الصحيح.   قد ينظر أفراد الجمهور المشككون إليك خلال اللعبة، لذا فهذه الطريقة صعبة التنفيذ. قف خلف أفراد الجمهور إن أمكن وقم ببعض الإيماءات التي ليست جزءًا من اللعبة لتضليل الجمهور. يمكنك كخيار أفضل جعل المساعد يشتت انتباه الجمهور لنجاح هذه الطريقة. اجعله يلقي بالنكات أو يلعب تمارين الإطالة أو يتظاهر بالتفكير العميق بعد كل سؤال مع انتظار إشارتك من جانب عينيه. ضع قاعدة للكلمات "الجيدة" ولكن لا تدع شخصًا آخر يعرفها. يمكن أن تكون القاعدة "الكلمات المنتهي بحرف التاء" جيدة أو "الكلمات التي تحتوي على حرفي مد متتالين" جيدة أو "الكلمات المحتوية على صوت شين"  جيدة أو أي شيء آخر يمكنك التفكير به. كل الكلمات الأخرى "سيئة". اجعل جمهورك يقول الكلمات بصوت مرتفع ثم أخبرهم أي كلمة جيدة أو سيئة. يجدر بأفراد الجمهور محاولة التخمين بمجرد تسمية الكلمات، واطلب منهم عدم تخمين القاعدة بصوت مرتفع بحيث يستمر الآخرون الذين لم يعرفوا السر في التخمين. حتى إن لم تكن تؤمن بالقدرات الروحية فقد تتمكن من تخمين عندما يقول أحدهم الحقيقة أو الكذب عبر نبرة صوته أو لغة جسده. اختر فردًا مقربًا من العائلة أو صديقًا مقربًا لأنك ستشعر بالألفة عند محادثته، ثم راقبه عن كثب. اجعله يقول "أنا أفكر بكذا" أثناء النظر إليك، وحاول معرفة متى يكذب بناء على تعبيرات وجهه وتحركاته ونبرة صوته.  لا يؤمن معظم العلماء النفسيين والباحثين الآخرين بوجود "الحاسة السادسة" أو أي قدرات أخرى غامضة تنقل الأفكار، ولكن ثمة الدراسات المتعلقة بالموضوع إن كنت مهتمًا بتعلم المزيد.


Выберите чистящее средство. Обработайте пятно чистящим средством. Оставьте на некоторое время. Впитайте остатки средства полотенцами. Присыпьте пятно пищевой содой. Оставшуюся часть чистящего средства оставьте высохнуть на воздухе. Сметите остатки соды.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

تتوفر القليل من المنتجات المختلفة التي يمكنك تجربتها عندما يتعلق الأمر بتنظيف بول القطط من المرتبة وتختص المُنظفات الإنزيمية بتفكيك المواد العضوية، مثل البول والدم. استخدم نصف كوب أو كوبًا كاملًا من المُنظف وفقًا لحجم البقعة، ويمكنك تجربة خليط من منتجات مُنظفة منزلية أيضًا، مثل:   ربع إلى نصف كوب (60 إلى 120 ملل) من الخل المخلوط بمقادير متساوية من المياه (بناءً على حجم البقعة). ربع إلى نصف كوب (60 إلى 120 ملل) من ماء الأكسجين مخلوطًا مع مقادير متساوية من المياه وملعقة صغيرة (5 ملل) من مسحوق الغسيل أو مزيل البقع. صب المُنظف ببطء على المنطقة المُلطخة مع التأكد من تغطية البقعة بأكملها. إذا كنت تستخدم زجاجة بخاخة، أزل الفوهة البخاخة وصب المُنظف على البقعة مباشرةً. لن يتمكن رش المُنظف بواسطة زجاجة بخاخة من اختراق البقعة بعمق كافٍ ولن يُزيل بقعة البول. اترك المُنظف ينقع بداخل المرتبة لمدة 15 دقيقة؛ سوف يعطيه الوقت الكافي للتفاعل مع المرتبة لاختراق البقعة والمساعدة على تفكيك البول. أحضر طبقتين من المناشف النظيفة وافردها على البقعة بعد مرور 15 دقيقة واضغط على المرتبة لامتصاص المياه والمُنظف والبول. استمر في الضغط حتى تتمكن من امتصاص أكبر قدر ممكن من الرطوبة. اغسل المناشف المتسخة في الحال. انثر نصف كوب من صودا الخبز على المنطقة الرطبة؛ سوف يساعد ذلك على امتصاص الرطوبة وإزالة رائحة البول والمُنظف من المرتبة. سوف يسمح ترك المُنظف يجف في الهواء أثناء بقائه في المرتبة بإتاحة أفضل فرصة لتفكيك البول وتنظيف المرتبة. إذا كنت قد تمكنت من نقل المرتبة إلى الخارج، اتركها تجف في منطقة مغطاة ومحمية بحيث لا تتسخ من الأتربة أو تبتل من المطر.  إذا تركت المرتبة بالداخل، شغل مروحة ووجها نحو المرتبة للمساعدة على تسريع عملية الجفاف؛ قد تستغرق المرتبة من يومين إلى ثلاثة أيام كي تجف تمامًا. غطِ المنطقة المُلطخة بمنشفة أو منشفتين ثم كيس بلاستيك كي تتمكن من النوم عليها قبل الجفاف ورتب السرير كالمعتاد. أزل المناشف في الصباح لتسمح  باستكمال جفاف المرتبة في الهواء. لا تشفط صودا الخبز بالمكنسة الكهربائية لأنها ستمر خلال الفلتر وتتراكم في المُحرك مما يؤدي إلى إتلافها بالنهاية. عندما تتكتل حبيبات صودا الخبز وتنتهي من امتصاص السائل قدر الإمكان، استخدم فرشاة أو مكنسة يدوية لتنظيف المرتبة، وإذا كانت لا تزال رطبة، يمكنك إضافة المزيد من صودا الخبز...


Выберите чистящий раствор. Пропитайте пятно выбранным раствором. Промокните загрязненный участок обивки чистой тканевой салфеткой. Повторяйте процесс, пока пятно не исчезнет полностью. Удалите трудновыводимые пятна с помощью специального средства, предназначенного для этой цели. Промойте и высушите участок обивки.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

هناك عدد من المنظفات المختلفة التي يمكنكِ استخدامها لإزالة الدم من الأريكة بعد نقع البقعة. إليكِ بعض منظفات الدم الأكثر شعبية للأرائك:  مقدار واحد من صودا الخبز مختلطًا مع مقدارين من الماء. عصير ليمون طازج مخلوطًا مع قليل من الملح. بيروكسيد الهيدروجين. كحول محمر (آمن للأرائك التي تحتوي على الحرف الرمزي S) كوب واحد (235 مل) من الماء البارد المخلوط مع 2 ملعقة صغيرة (10 مل) من سائل غسيل الأطباق. مثبت للشعر. اخلطي محلول التنظيف في وعاء. انقعي قطعة قماش نظيفة في محلول التنظيف واعتصري منها السائل الزائد. ربّتي على المنطقة المتضررة بالقماش لتشبيع البقعة بالمنظف. لا تفركي البقعة، لأن ذلك قد يدفع البقعة إلى الأعمق. لا تنزعجي إذا بدأ بيروكسيد الهيدروجين في تكوين الفقاقيع والرغوة؛ يعني هذا أنه يقتل البكتيريا. استخدمي قطعة قماش جافة ونظيفة للضغط على المنطقة وامتصاص بقايا المنظف والدم الزائد. واصلي استخدام الأجزاء الجديدة من قطعة القماش على الأريكة إلى أن تخرج قطعة القماش نظيفة وجافة. استمري في التناوب بين ترطيب المنطقة بمنظف وشفطها بقطعة قماش نظيفة. استمري في فعل ذلك حتى لا يتبقى أي أثر للدماء على قطعة القماش الجافة وتختفي البقعة تمامًا. لإزالة بقع الدم الصلبة، قد تحتاجين إلى تجربة منظف للمفروشات. اغمسي قطعة قماش نظيفة بالمنظف ثم ربّتي بها لامتصاص البقعة من القماش. بعد ذلك ربّتي على المنطقة بقطعة قماش جافة لإزالة كلًا من الدم والمنظف معًا. ابحثي عن منظف بالإنزيمات آمن للاستخدام على الأرائك. تصمم هذه الأنواع من المنظفات خصيصًا لتكسير البروتينات المكوّنة للبقع العضوية، مثل الدم. لشطف المنظف الزائد من الأريكة انقعي قطعة قماش نظيفة في الماء البارد. اعتصري منها الماء الزائد ثم ربّتي بها على الأريكة لتشبيع المنطقة بالماء. استبدليها بعد ذلك بقطعة قماش جافة وربّتي بها أيضًا على المنطقة لامتصاص أكبر قدر ممكن من الماء والمنظف الزائد. دعي المنطقة تجف تمامًا. لتسريع عملية التجفيف، وجّهي المروحة نحو المنطقة المبللة. إذا كنتِ تعالجين أريكة من نوع S، تجاوزي خطوة الشطف لعدم إتلاف الأريكة واكتفي فقط بالتربيت على المنطقة بقطعة قماش جافة.


Выберите шаблон для генограммы. Для обозначения родственников и связей (как обычных, так и распавшихся) используйте стандартные значки генограммы. Оформите схему на основании семейных связей так, чтобы самое старое поколение из тех, что вас интересует, оказалось сверху. Поищите закономерности.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

يمكنك استخدام النماذج المتاحة على الإنترنت لرسوم العائلة أو أن تبدأ رسمًا خاصًا بك من الصفر وأن تملأه بيدك،  كما يمكنك أيضًا شراء برامج حاسوب مصممة خصيصًا لصناعة رسوم العائلة. تعمل الرموز كمؤشر مرئي على المعلومات التي جمعتها خلال مقابلاتك. يمكنك رسم الرموز الثابتة للرسم العرقي للعائلة بيدك أو باستخدام خيار "الرسم" أو "الأشكال" في برنامج معالجة كتابية.  يرمز للذكور بمربع، ويوضع المربع على اليسار عند الرمز لعلاقة زواج. يرمز للإناث بدائرة، وتوضع الدائرة على اليمين عند الرمز لعلاقة زواج. يرمز الخط الأفقي الواحد للزواج، والخطان المائلان للانفصال. يوضع الابن الأكبر دائمًا تحت والديه مباشرة وإلى اليسار، بينما يوضع الأصغر ناحية اليمين. توجد رموز أخرى لتساعدك على وصف الأحداث العائلية، مثل: الإجهاض والمرض والوفاة، ويوجد حتى رمز للحيوانات الأليفة وهو المعين. قد تقرر مثلًا بدء رسم عائلتك بأجدادك أو حتى بآباء أجدادك. يمكن استخدام رسوم العائلة لتوضيح التنوع في العلاقات بين أفرادها بالإضافة لأنماط الأمراض.   يحتوي الرسم العرقي للعائلة على رموز توضح التفاعلات العائلية، مثل: الصراع والقرب والبعد... إلخ. توجد للعلاقات العاطفية رموز محددة تساعد على ضمان استمرارية وضوح الرسم العرقي للعائلة واضحة. توجد رموز لتمثيل الأذى البدني والجنسي وكذلك الأمراض الجسدية والعقلية. ابحث بعناية بعد انتهائك من صناعة الرسم العرقي للعائلة عن أنماط يمكنك التعرف عليها، فقد تصبح بعض الأنماط الوراثية أو بعض الميول النفسية أكثر وضوحًا عند تجميعها معًا بهذه الطريقة.   كن حذرًا في الافتراض. مهما توافرت لديك البيانات الأولوية، تجنب استغلالها لتأكيد وجود مرض جسدي أو عقلي معين في عائلتك. تحدث لطبيب أولًا عن احتمال وجود أي مشاكل وراثية من هذا النوع. تجنب استخدام الرسم العرقي للعائلة كذلك لبناء افتراضات عن دوافع أحد أفراد عائلتك أو استخدامه لمواجهته. قد تجد أن عمتك تركت كل وظيفة عملت بها أو أن بنت عمك تسرق أزواج صديقاتها، ولكن لا يجب أن تستخدم الرسم العرقي للعائلة في إثبات أن أحد أفراد عائلتك يحتاج لطبيب نفسي. كن حذرًا وتجنب الحكم على أفراد عائلتك في معاملتك معهم نتيجة للمعلومات التي جمعت من الرسم العرقي للعائلة. اسأل محاميًا أو أحدًا تثق به النصيحة قبل السماح لنفسك بالاقتناع باستنتاجاتك من الرسم العرقي للعائلة الذي صنعت بنفسك. إذا كنت تكتب قصة العائلة، قد...


Выберите штаны темного цвета для консервативного или простого образа. Украсьте обычные штаны. Подумайте о том, чтобы включить в ваш костюм жилет, открывающийся спереди.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

دعي بقية الزي يتحدث عنكِ. في ذلك العصر، لم تكن القراصنة ترتدي سراويل مزينة بالأزهار لذا لا تقلقي بشأن الانطباع الذي سيتركه السروال.  إذا رغبتِ يمكنك ارتداء تنورة طويلة بها تنورات داخلية أسفلها، حيث تنتفخ مما يعطي حرية أثناء الحركة. قد ترغب الإناث في ارتداء ذلك بدلًا من السروال. يمكنك طلاء خطوط عمودية على سروال عادي لإعطائه مظهر القرصان أكثر. استخدم طلاء الأقمشة لرسم خطوط عمودية. يمكن أن يكون اللون مطابقًا للون السروال أو أي شيء آخر من زي القرصان؛ ربما كنت جزءًا من عصابة القراصنة. بدلا من ذلك يمكنكِ ارتداء سروال ولكن مع قطعة مصممة لتكون مجسمة من الأمام ولها ذيول في الخلف، مثل: التنورة الكاملة. ستحتاجين على الأرجح إلى خياطة ذلك بنفسك أو يتم تصميمه خصيصًا لكِ، ولكنه سيكون مزيجًا لطيفًا بين السروال والتنورة. يفضل أن تكون السترة عادية وداكنة اللون، إذا كانت تتناسب مع مظهر القرصان الخاص بك. اتركها مفتوحةً حتى يمكن رؤية القميص أو تيشيرت من أسفله. قد يرغب القراصنة الأكثر أناقة، أو الأعلى سلطة وسط القراصنة الآخرين، في الظهور بشكل لائق ومهندم.  في الليالي الباردة، ارتدِ معطفًا طويلًا جدًا ينساب بحرية. لا يشترط أن يكون في أفضل حالاته ولكن يشترط ألا يكون ضيقًا. ابحث في متاجر التوفير عن معطف مشابه لذلك. مرة ثانية، يفضل أن يكون المعطف داكن اللون، ولكن يمكن أن يكون ملونًا أو منقوشًا إذا كنت قرصان لامع.


Выберите эскиз, который отразит вашу биографию. Сделайте татуировку, вдохновившись любимым фильмом, телешоу или комиксом. Выберите татуировку, вдохновившись литературой.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

مَثل خلفيتك الثقافية باختيار وشم مستوحى من عمل فني تقليدي أو رمزي. يمكنك مثلًا إن أن تختار وشمًا ببيت شعر من اللغة العربية أو واحدة من الرموز التراثية الفرعونية إذا كنت مصريًا. ويمكنك إذا أردت شيئًا أكثر مباشرة أن تشم علم بلدك أو رمزًا وطنيًا. عبر عن تقديرك لعنصر ثقافي تحبه عبر استعارتك من التلفاز أو السينما أو الأدب فكرة لتصميم وشمك. اختر شيئًا تحب منذ فترة طويلة وتتوقع أن تظل تحب في المستقبل. أحضر معك صورة شعار معين أو شخصية أو صورة لمشهد للرسام ليعمل منها وناقش أفكارك معه.  يمكنك مثلًا اختيار وشم لباتمان إن كنت محبًا للكتب المصورة والشخصيات الخارقة. اختر وشمًا يمثل كتابًا أو مؤلفًا معينًا عن طريق اختيار مقولة بعينها أو تصميم وشم مبني على عمل معين. يمكنك اختيار الخط والطريقة التي تريد إذا اخترت كتابة مقولة. أحضر معك للرسام صورًا للعناصر المختلفة التي تريد إدخالها في التصميم إن أردت تصميمًا معينًا، وناقش أفكارك معه. يمكنك مثلًا اختيار وشم لنسر لتكريم "إدجار ألان بو" أو الأديب العالمي "نجيب محفوظ".


Выберите яблоки без видимых повреждений. Положите поврежденные яблоки на стол. Поместите хорошие яблоки в холодильник. Накройте яблоки влажным полотенцем. При возможности следите за температурой хранения. Смотрите за яблоками.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

افحص المجموعة المختارة من التفاح وافصل التفاح المشوب بكدمات أو بقع خفيفة الذي لا يزال غير فاسد حيث قد تسبب التفاحة الفاسدة في عفن المجموعة بأكملها. ينبغي ألا تخزن التفاح الفاسد مع التفاح غير الفاسد نظرًا لإنتاج التفاح كمية كبيرة من غاز الإيثيلين أثناء التحلل. يمكن أن يبقى التفاح طازجًا لمدة يومين إذا حُفظ في درجة حرارة الغرفة في سلة. لا يعد ذلك وقتًا طويلًا بالطبع، لكن ينبغي تناول التفاح الناضج خلال فترة صغيرة من الوقت بصرف النظر عن طريقة تخزينه حيث إن التفاح الفاسد جزئيًا من المحتمل أن يفسد بسرعة. إذا كان التفاح فاسدةً جدًا بالنسبة للاستهلاك الشخصي، ينبغي أن تضع في اعتبارك إلقاءه بالخارج لتتمكن بعض الحيوانات مثلًا من الاستمتاع به. حتى لو لم يستفد به أيًا من الحيوانات البرية بسبب فساده، سوف يوفر مصدرًا غذائيًا للحشرات المختلفة والكائنات الحية الأخرى التي تعيش في التراب. يبقى التفاح طازجًا لمدة أطول إذا تم تخزينه في درجة حرارة باردة قليلًا. يتوفر في معظم الثلاجات الحديثة درج للفاكهة أو درج الطعام الهش، وإذا كانت الثلاجة الخاصة بك مزودة بدرج مثل ذلك ينبغي أن تخزن به التفاح. أما إذا لم يتوفر بها فضع التفاح في وعاء بلاستيك غير مغطى بالقرب من الجزء الخلفي الثلاجة حيث يميل إلى أن يكون أكثر برودة. إلى جانب درجة الحرارة الباردة، يحتاج التفاح إلى كمية قليلة من الرطوبة ليبقى طازجًا. يساعد فرد منشفة ورقية مبللة فوق التفاح على توفير الرطوبة الكافية، لكن إذا قمت بتغطية التفاح بمنشفة ورقية مبللة فسوف تحتاج إلى التأكد من أنك لا تحفظه في وعاء محكم الغلق أو درج. إذا كان لديك وحدة تحكم بدرجة حرارة الدرج، اضبط درجة الحرارة ما بين -1 إلى 1.5 درجة مئوية حيث يعد ذلك النطاق الأمثل لدرجة الحرارة التي ينبغي تخزين التفاح بها. سوف يؤدي حفظ التفاح في درجة حرارة أبرد من ذلك إلى تكسير الخلايا مما يؤدي إلى الحصول على تفاح طري وغير صالح للأكل كما يتسبب تخزينه في درجة حرارة أدفى (12 درجة مئوية) إلى إنضاجه بسرعة مضاعفة. إذا لم يتوفر وحدة تحكم بدرجة الحرارة التي تسمح لك بضبط درجات الحرارة بل يتوفر ضبط أساسي يسمح لك بجعل الثلاجة أو الدرج أدفى أو أبرد، فضع ميزان حرارة في الدرج وعدل الضبط حتى يُظهر ميزان الحرارة رقم ضمن المعدل المناسب. يمكن أن يبقى التفاح طازجًا عند تخزينه بتلك الطريقة لمدة تصل إلى ثلاثة أسابيع.


Выберите ячейку с текстом, которую вы хотите разбить. Нажмите на вкладку Данные. Нажмите на кнопку Текст по столбцам. В появившемся окне настроек активируйте опцию фиксированной ширины. Нажмите кнопку Далее. Снова нажмите кнопку Далее. Нажмите на кнопку Готово.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

يجب أن تحتوي الخلية على حروف أكثر من مساحة الخلية. ستجد لسان التبويب هذا في شريط الأدوات أعلى الصفحة. ستجد هذا الخيار في قسم "أدوات البيانات" ضمن لسان تبويب "البيانات". تقوم هذه الخاصية بتقسيم محتويات الخلية إلى أعمدة منفصلة. سيؤدي النقر على خيار "تقسيم النص إلى أعمدة" إلى إظهار نافذة باسم "معالج تحويل النص إلى أعمدة - الخطوة 1 من 3"، وتحتوي هذه النافذة على خيارين:  "محدد" و "عرض ثابت".  يشير خيار "محدد" إلى الاعتماد على رموز، كالفواصل أو المسافات الطويلة (تاب)، لفصل كل حقل، ويستخدم هذا الخيار عادة عند استيراد البيانات من تطبيقات أخرى كقواعد البيانات. يشير خيار "عرض ثابت" من ناحية أخرى إلى محاذاة الحقول في أعمدة تحتوي على مسافات بين كل حقل وآخر. تحتوي هذه النافذة على ثلاثة خيارات. انقر على المكان الذي ترغب بقطع النص فيه لإنشاء خط فاصل، وانقر على الخط الفاصل نقرًا مزدوجًا لحذفه. يمكنك أيضًا النقر على الخط الفاصل وسحبه بداخل البيانات لتعديل موضعه. تحتوي هذه النافذة على عدة خيارات، هي "عام" و "نص" و "تاريخ" و "عدم استيراد العمود (تخطي)"، ويمكنك تجاوز هذه الخطوة إن لم تكن ترغب بتغيير حالة الخلية وفق تنسيقها. سيؤدّي ذلك إلى تقسيم النص على خليتين أو أكثر.


Выберите ячейку, в которую нужно вставить ссылку. Щелкните по вкладке «Вставка», а затем нажмите «Гиперссылка». Щелкните по опции «Местом в документе» на левой панели окна. Перейдите в ячейку, на которую будете ссылаться. Измените текст, к которому будет прикреплена ссылка (если хотите).

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

يمكنك إنشاء رابط مختصر بداخل أي خلية في جدول البيانات. سيؤدّي ذلك إلى فتح نافذة جديدة لإنشاء رابط. يسمح لك ذلك بإدراج رابط لأي خلية في جدول البيانات. هناك بعض الطرق المختلفة لفعل ذلك:  حدد ورقة العمل المحتوية على الخلية من قائمة "مرجع الخلية" لكتابة مكان الخلية. يمكنك بعد ذلك كتابة مكان خلية محدّدة، مثل: "C23"، في حقل "اكتب مرجع الخلية". يمكنك تحديد خلية من الخلايا أو نطاق الخلايا المعرّفين في قائمة "أسماء معرّفة"، علمًا بأنك لن تتمكن من كتابة مكان خلية في حالة اختيار أحد القيم المعرّفة. سيُكتب عنوان الخلية التي اخترتها في حقل النص المعروض بشكل افتراضي، ويمكنك تغيير هذا النص عن طريق كتابة أي نص آخر ترغب بظهوره في حقل "النص المعروض". يمكنك النقر على زر "إشعار الشاشة" لتغيير النص الذي يظهر عند وضع مؤشر الفأرة فوق الرابط.


Выберите ячейку, в которую нужно вставить ссылку. Щелкните по вкладке «Вставка», а затем нажмите «Гиперссылка». Щелкните по опции «Файлом, веб-страницей» на левой панели окна. Используйте Проводник (Windows) или Finder (Mac OS X), чтобы выбрать папку или файл. Введите или вставьте путь к файлу или папке. Измените текст, к которому будет прикреплена ссылка (если хотите). Нажмите «ОК», чтобы создать ссылку.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

يمكنك إدراج رابط لمستند أو مكان على جهاز الكمبيوتر أو لخادم في أي خلية بداخل جدول البيانات. سيؤدّي ذلك إلى فتح نافذة جديدة تسمح لك بإدراج رابط في جدول البيانات. يسمح لك هذا الخيار بربط أي مكان أو مستند على جهاز الكمبيوتر أو على خادم بعيد. انقر على خيار "مستند" ثم على خيار "تحديد" لتصفح الجهاز وتحديد ملف إن كنت تستخدم تطبيق إكسل 2011 على جهاز ماكنتوش. أسرع طريقة لربط ملف أو مجلّد معين هي استخدام متصفّح الملفات لتحديد الملف الذي ترغب بربطه، علمًا بأنه من الممكن ربط مجلد لفتح محتوياته عند النقر على الرابط أو تحديد ملف معيّن لفتحه. يمكنك تغيير العرض الحالي لإظهار الملفات التي استخدمتها مؤخّرًا وتغيير المجلد الذي تراه حاليًا. يمكنك إدخال عنوان الملف أو المجلّد عوضًا عن اختياره من متصفّح الملفات، ويمكن أن يفيد ذلك على وجه الخصوص عند إدخال عنوان موجود على خادم بعيد.  افتح متصفح الملفات على جهازك وتوجه إلى مكان المجلد لمعرفة عنوان ملف أو مجلد موجود على جهاز الكمبيوتر. انقر بعد ذلك على مسار المجلد الظاهر أعلى نافذة متصفح الملفات لتتمكن من نسخ العنوان. انسخ عنوان المجلد الذي يمكن للمستخدم الوصول إليه عند ربط مكان موجود على خادم بعيد. سيتم عرض العنوان الكامل للملف أو المجلد الذي قمت بربطه افتراضيًا ويمكنك تغيير هذا النص إلى أي نص آخر في حقل "النص المعروض". سيتم إظهار الرابط في الخلية التي حددتها وسيؤدي النقر عليه إلى فتح الملف أو المجلد المحدد. سيحتاج مستخدمو جدول البيانات إلى صلاحيات وصول للملف أو المجلد الذي قمت بربطه من خلال نفس المسار المحدد في الرابط. يمكن الاستفادة أيضًا من تضمين الملف في جدول البيانات عوضًا عن ربطه إن كنت سترسل الملف إلى مستخدم آخر.


Выберите ячейку, в которую нужно вставить ссылку. Щелкните по вкладке «Вставка». Нажмите «Гиперссылка». Нажмите «Электронной почтой» на левой панели окна. Введите тему в строке «Тема» (если хотите). Измените текст, к которому будет прикреплена ссылка (если хотите). Нажмите «ОК», чтобы создать ссылку.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

يمكنك إدراج رابط بريد إلكتروني في أي خلية بداخل جدول البيانات. انقر على خلية لتحديدها. سيؤدّي ذلك إلى إظهار العناصر المختلفة التي يمكن إدراجها في جدول البيانات. سيؤدّي ذلك إلى فتح نافذة جديدة تسمح لك بإدراج أنواع مختلفة من الروابط. سيتم تعبئة حقل "النص المعروض" بشكل تلقائي أثناء كتابة العنوان، كما سيتم إضافة كلمة "mailto:" قبل العنوان تلقائيًا. ستتمكن من اختيار العنوان من القائمة الظاهرة أسفل النافذة إن كنت قد أدخلت هذا العنوان من قبل. يمكنك ترك هذا الحقل دون تغيير إن رغبت بذلك، كما يمكنك تحديد موضوع رسالة البريد الإلكتروني لتسهيل الأمر على مستلمي الرسالة. سيتم عرض القيمة "mailto:address@example.com" على الرابط بشكل افتراضي ويمكنك تغيير ذلك إلى أي نص آخر مثل "تواصل معنا". انقر على حقل "النص المعروض" وغيّر النص حسب رغبتك. انقر على زر "إشعار الشاشة" لتغيير النص الذي يظهر عند تمرير مؤشر الفأرة فوق الرابط. سيتم بذلك إنشاء رابط البريد الإلكتروني وسيؤدي النقر عليه إلى فتح عميل البريد الإلكتروني أو موقع خدمة البريد الإلكتروني مع وجود رسالة جديدة موجهة إلى العنوان الذي أدخلته.


Выберите, какого пола и телосложения будет ваш супергерой. Придумайте костюм для своего супергероя. Придумайте супергерою его собственную эмблему. Придумайте имя для своего героя. Решите, будет ли у вашего супергероя напарник.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

يظهر الأبطال في مختلف الأشكال والأحجام، كما يوجد منهم الذكر والأنثى، بالإضافة إلى بعض الأبطال الذين لا ينتمون لفصيلة البشر من الأساس، لذا قرر بتروي صفات بطلك الخارق الجسدية. ربما تساعدك القوة الخارقة التي اخترتها لبطلك على تحديد صفاته الجسدية فيما بعد. فكر في الإجابة على بعض الأسئلة مثل: هل بطلك ضخم الجسد؟ هل من الأفضل أن يبدو نحيلًا؟ هل ترتبط قوته الخارقة بكونه ذكر أو أنثى؟ احرص أن تكون ملابس البطل وألوانه والأدوات التي يستخدمها مناسبة لشخصيته ولقوته الخارقة. فكر في السلاح الأساسي الذي يعتمد عليه البطل وإن كان سلاحه الأساسي من صنع يديه أم لا.  فكر مليًا في ألوان زي البطل وابحث عن المعاني التي تمثلها الألوان قبل الاختيار، فاللون الأبيض مثلًا يمثل البراءة والملائكية، بينما يمثل الأسود الظلام وربما الأشرار. يُعد الرمز أو الشعار أحد العلامات المميزة التي تجعل الناس يتذكرون البطل، كما تساعد على إضافة اللمسة النهائية إلى زيه. فكر في حرف "S" الكبير الذي يقع على صدر "سوبرمان" أو شعار الوطواط على صدر "باتمان". كما أن وجود جملة مميزة يقولها البطل أمرًا جيدًا لكن يجب أن تجعلها قصيرة وخاطفة وليس طويلة ومملة.  ربما ترغب في أن تجعل لبطلك أدواته المميزة. أهم العلامات التي ينبغي أن يتميز بها البطل هي أسلحته وسيارته والأجهزة التي يستخدمها لإنقاذ العالم. احرص كذلك على أن تمنح كل تلك الأشياء أسماء خاصة بها وأن تعطيها مساحة خاصة داخل القصة. ربما يكون اسم "الرجل الخارق" مناسبًا لجميع الأبطال الذين خطفوا انتباه الجمهور. وبرغم من أن القصة الجيدة والصفات التي يتميز بها البطل هي ما يجعل الجمهور يحبه، لكن اسم البطل هو ما يجعله عالقًا بأذهان جمهور القراء أو المشاهدين ويجذب انتباههم في المقام الأول.   جرب عدة طرق مختلفة لتسمية البطل، فهناك طريقة (اسم + اسم) أي أن تختار اسمين وتقرنهما ببعضهما البعض مثل "الرجل" "العنكبوت"، وطريقة (اسم + صفة) أي أن تختار اسمًا وتقرنه بصفة ما، مثل: "الرجل" + "الخارق".  قد تختار اسمًا له علاقة بقوى البطل الخارقة أو اسمًا له علاقة بهويته وصفاته الشخصية، وبما أنك قد استقررت على قواه الخارقة وقصة حياته فستساعدك تلك المعلومات على الوصول لاسم مناسب. كما بإمكانك أن تجعل بطلك الخارق عضوًا بفريق خارق، فكر في فرق الأبطال الخارقين، مثل: "إكس مِن" و"نينجا ترتلز" و"باور رينجرز" و"أفنجرز"، فغالبًا ما يظهر أولئك كفريق...


Выберите, какой бамбук срезать. Избегайте зараженных стеблей. Подготовьте соломины. Используйте тепло для сушки бамбука. Соблюдайте меры предосторожности.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

عليك اختيار القصبات الملائمة للحصاد أولًا إذا كنت تجمع الخيزران لمشروع منزلي، القصبات هي سوق الخيزران التي تنبثق من الأرض. ابحث عن القصبات الطويلة المستقيمة التي قد تكون أمتن ويستدق عرضها مع الارتفاع، ما يعني أنه سيكون لديك أحجام متنوعة تعمل بها عند استخدام القصبات في المشاريع المنزلية. تخلص من أي قصبات مصابة قبل أن تبدأ معالجة الخيزران وحفظه فإن القصبات المحتوية على الفطريات أو الحشرات أو غيرها من المشاكل قد تصيب بقية السوق.   ابحث عن حلقات دائرية فقد تدلك على الفطريات. غالبًا ما تكون الفطريات شكلية فحسب ويمكن إزالتها إلا أنها ستتعبك إذا انتشرت، قد ترغب في رمي القصبات المصابة فحسب إذا كان العدد المشتبه في إصابته بالفطريات قليلٌ ضمن عينة بقيتها سليم.   تترك بعض الإصابات الفيروسية نقوشًا أشبه بالفسيفساء على قصبات الخيزران، ويجب رمي هذه القصبات كما يجب التخلص من القصبات المصابة بالعفن الأسود القاتم.   يمكن أن تصيب الحشرات والطفيليات قصبات الخيزران. انتبه لوجود مادة بيضاء على الأطراف وإذا لاحظت مثل هذه المادة فانزع أوراق القصبة وابحث عن حشرات وردية صغيرة، يجب التخلص من مثل هذه القصبات لأن مبيدات الآفات المطلوبة لعلاج هذه الإصابات باهظة وتستغرق وقتًا طويلًا. جهز القصبات لعملية التجفيف بعد جمعها والتحقق من إصابتها، يسهل استخدام شواية لتجفيف الخيزران للأعمال المنزلية لذا قد تضطر لنشر قصبات الخيزران إلى قطع يسهل التحكم بها بطول 120 سم تقريبًا. يمكنك استخدام منشار أو منجل من معظم متاجر العدد والأدوات. يمكنك استخدام شواية غاز خارجية لتجفيف الخيزران في البيت لكن عليك نزع الحوامل ثم وضع قصبات الخيزران بالداخل كل على حدة.  شغل الحرارة المرتفعة. راقب تغير لون الخيزران قليلًا فهذا يدل على ارتفاع الراتنج إلى السطح وهذا مهمٌ لعملية التجفيف لأنه يقوي القصبات.   خذ خرقة قديمة وافرك الراتنج في قصبات الخيزران. يجب أن يتغير لون الخيزران ببطء من الأخضر الداكن إلى المينت، ضع القصبة جانبًا لتبرد بعد أن تكتسب هذا اللون بأكملها.   انتظر القصبة حتى تبرد بما يكفي لتتمكن من لمسها ثم اصنع ثقوبًا في أغشيتها الداخلية، يمكنك استخدام أي أداة تثقب القصبات - كمقص حاد- فهذا يسرع عملية الجفاف. ارتد القفازات الواقية دومًا أثناء عملية التجفيف لتجنب الحروق واختر سطحًا غير قابل للاشتعال عند ترك الخيزران حتى يجف لتجنب الحرائق.


Выберите, что вы хотите продавать. Определите цену. Сделайте фотографии. Определитесь со способом доставки. Добавьте описание товара.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

كان موقع إيباي، في الأصل، مُخصصًا لأن يكون موقع مزادات علنية فقط، ولكن متاح لك الآن بعض الخيارات الأخرى فيما يتعلق بعرض منتجاتك للبيع. ضع في اعتبارك عند الاختيار، رغبتك في سرعة البيع، وإذا ما كنت ستقبل ببيع المنتج بسعر أقل مما ترغب به، ومدى المجهود الذي ترغب في تكريسه لعملية البيع بأكملها.   "المزادات التقليدية". إذا كنت تضيف منتجك بأسلوب المزاد العلني، فأنت تؤسس مناقصة مفتوحة، وتترك فترة من الأيام للمشترين لإرسال عروضهم للشراء. والسعر الأعلى في نهاية فترة المزاد، يكون هو سعر البيع النهائي للمنتج. بالطبع نأمل بأن يكون الاهتمام مرتفعًا بالمشاركة في هذه المناقصة، والسعر يرتفع بشكل كبير خلال فترة المزاد، بحيث تخرج بأكبر مكسب ممكن.  يمكنك أن تضبط المزاد على أن يستمر 3 أو 5 أو 7 أو 10 أيام. سيكون متاحًا للبائعون أصحاب التقييم (10) اختيار مزاد اليوم الواحد. يشاهد الكثير من المشترين المنتج لوهلة ويفكرون في الأمر قبل المشاركة في المزاد، لذلك قد يكون المزاد طويل الأجل في صالحك.   قد لا يكون هذا الاختيار الأفضل إذا كنت ضعيف القلب! بحيث تعاني من ضغط المشاهدة وانتظار ما إذا كان ثمن البيع سوف يرتفع أم لا، والقلق حيال إذا كنت ستحقق ربحًا جيدًا من ورائه، أو على أقل تقدير، تصل لثمن تكلفته أم أن الأمر سوف ينتهي بخسارة كبيرة. على الرغم من أنها تضيف لمسة من الدراما غير المرغوب بها في حياتك، إلا أن استخدام أسلوب المزاد التقليدي قد يحقق لك أرباحًا هائلة. يقول موقع إيباي أن المشتري يتضاعف احتمال شرائه للمنتج، إذا كان المنتج مُدرجًا بأسلوب المزاد.      "التحفظ وأخذ الاحتياط Reserve". إذا كنت ترغب في التأكد من أن المنتج الذي تُدرجه للمزاد لا يتم بيعه بسعر لا يمكنك قبوله، فيمكنك أن تقوم بضبط خيار " التحفظ Reserve" عند عرضه للبيع. ويشير ذلك الأمر إلى الحد الأدني للعرض الذي يجب أن تصل إليه المناقصات من أجل أن تقبل ببيع المنتج. لاحظ أنه عند استخدامك لهذا الاختيار، فإن المشترين الراغبين قد يلجؤون للتواصل معك لمعرفة السعر الأدني الذي قمت باختياره، ما يترتب عليه قضائك لبعض الوقت الإضافي في الإجابة على تلك الأسئلة. لاحظ كذلك أن موقع إيباي يفرض رسومًا مقابل إضافة هذا الخيار لعملية البيع.  "الشراء المباشر BIN". أو (نفذ الشراء الآن). تتيح لك هذه الخاصية تحديد السعر الذي تريده مقابل منتج معين بشكل مباشر من البداية. سوف يعرف المشترون الذي...


Выберите, что именно использовать для компаса. Выберите, чем намагнитить иглу. Подберите дополнительные материалы.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

يمكن صنع إبرة البوصلة من أي قطعة معدنيا قابلة للمغنطة. تُعد إبرة الحياكة اختيارًا عمليًا وبسيطًا خصوصًا وأنه يسهل إيجادها في أي عدة إسعافات أولية بحوزتك خلال رحلة خلوية. يمكنك أيضًا تجربة هذه الأشياء الأخرى كإبرة:   مشبك ورقي. شفرة حلاقة دبوس أمان. دبوس شعر. يمكنك مغنطة الإبرة باستخدام طرقة متعددة، مثل نقرها بقطعة من الصلب أو الحديد، أو دلكها بمغناطيس، أو دلكها بعنصر آخر يمغنطها بالكهرباء الساكنة.   يمكن استخدام مغناطيس الثلاجة لهذا الغرض، ويمكنك أيضًا شراء مغناطيس عادي من متاجر الحرف. يمكنك استخدم مسمار صلب أو حديد أو حدوة أو عتلة أو أي عنصر منزلي آخر إن لم يكن لديك مغناطيس. يمكن استخدام الحرير والفرو كذلك لمغنطة الإبرة. في حال نفاد كل الخيارات يمكنك استخدام خصلة من شعرك! ستحتاج بجانب الإبرة والمادة الممغنطة إلى وعاء والقليل من الماء وقطعة بحجم العملة المعدنية من الفلين.


Выберите, что нужно прекратить, продолжать и начать. Дайте себе совет. Задайте себе вопросы.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

قد ترغب في التوقف عن منازعة أشقائك أو عن قضم أظافرك، وربما تريد الاستمرار في الذهاب إلى المسجد أو الكنيسة بانتظام، أو الحفاظ على درجاتك مرتفعة. ربما ترغب في البدء في التطوع في مجتمعك أو الانضمام إلى رياضة ما أو نادٍ. ضعْ هذه الأهداف في رسالتك لترَ ما إذا كنت قد أنجزتها في المستقبل أم لا. فكر أي نصيحة ترغب في تقديمها لنفسك في المستقبل. يمكن أن تكون نصيحتك بسيطة أو مُعقدة. ومن الأمثلة على ذلك: "كن لطيفًا مع أمك"، "استثمر المال في البورصة"، "اذهب إلى دار العبادة بانتظام"، "لا تقلق كثيرًا، كل شيء سيكون على ما يرام"، "خذ الكُلية على محمل الجد"، "وفر المال لشراء سيارة جيدة". فكر في المشكلات التي تواجهها في الوقت الحالي لمساعدتك في التفكير في نصيحة لنفسك في المستقبل. من المفترض أن تجعلك هذه الأسئلة تفكر مليًا فيما ستحتاج إلى فعله لتصبح الشخص الذي تريده مستقبلًا، وفي نفس الوقت تجعلك في المستقبل تفكر مليًا فيما فعلت للوصول إلى تلك النقطة. يمكنك أن تسأل نفسك:  هل تستمتع بوظيفتك؟ ماذا تفعل من أجل أن تسترخي؟ من هو الشخص الأكثر أهمية في حياتك؟ كيف تبدو علاقتك مع والديك؟ كيف يعاملونك وكيف تعاملهم؟ إذا كان بإمكانك تغيير شيء واحد في حياتك، فماذا سيكون هذا الشيء؟


Выберитесь из воды. Получите медицинскую помощь.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

لن تكون آمنًا إلا إن خرجت من الماء، حتى إن ابتعدت عنك سمكة القرش. قد تسبح أسماك القرش بعيدًا بشكل مؤقت ثم تعود لاستكمال الهجوم مرة أخرى. ارجع إلى القارب أو الشاطئ بأسرع شكل ممكن.  إن كان القارب قريبًا، ناد عليهم ليقتربوا منك بصوتٍ مرتفع وهادئ. التزم السكينة بينما تنتظر قدوم القارب إليك طالما أن سمكة القرش لا تهاجمك - واصعد إلى القارب بسرعة عند اقترابه منك.     إن كنت بالقرب من الشاطئ، اسبح بسرعة ومرونة. يؤدّي التجديف القوي إلى جذب انتباه سمكة القرش من جديد وإلى تبديد الدم، مما قد يجذب المزيد من أسماك القرش. اسبح سباحة الصدر، حيث أنها لا تتطلّب التجديف بشدة كغيرها من أنواع السباحة.     إن قامت سمكة القرش بعضّك، احصل على المساعدة الطبية فورًا. يمكن أن تفقد الكثير من الدم اعتمادًا على مكان العضّة، لذا اتّخذ الخطوات اللازمة بسرعة لإيقاف النزيف.  من المهم جدًا الحصول على المساعدة الطبية، حتى إن بدت جروحك طفيفة. التزم الهدوء لحين الحصول على المساعدة الطبية حتى لا يخفق قلبك بسرعة ويدفع الدم بشكل أسرع في الجسم.


Выбирайте белую пасту. Избегайте отбеливающих паст. Держитесь подальше от прозрачных гелевых паст. Выбирайте пасту с низким содержанием фтора. Выбирайте натуральную пасту.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

عند اختيار معجون لعلاج الحبوب، قرر استعمال نوعًا أبيض تمامًا، وليس معجونًا يحتوي على خطوط حمراء أو زرقاء أو خضراء. يرجع ذلك لكون المكونات التي تساعد على تجفيف الحبوب - كصودا الخبز والماء الأوكسجيني والترايكلوسان - كلها موجودة في مكونات الجزء الأبيض من المعجون، بينما الأجزاء الملونة يمكن أن تحتوي على مكونات من المحتمل أن تتسبب بتهيج بشرتك. تحتوي معاجين تبييض الأسنان على عوامل تبييض (لجعل الأسنان أكثر بياضًا) والذي قد يتسبب بتبييض بقع في البشرة أو حرقها، مما يجعل بشرتك غير متناسقة. بشرة الوجه من الأماكن الأكثر تأثرًا بالمواد الكيميائية ولذا فهي عرضة للعلامات والعيوب. الأشخاص ذوو البشرة الفاتحة يمكن أن يكون تأثرهم أقل بهذه المكونات، مع ذلك من الأفضل تجنب معاجين تبييض الأسنان في كل الأحوال. نوعية الجل في معجون الأسنان تكون تركيبته مختلفة عن "معاجين" الأسنان الفعلية، وبالتالي من الممكن أن تفتقر للمكونات الفعالة الضرورية لتجفيف الحبوب. تجنب استعماله، حيث أنه لن يفيد بشرتك بأي شيء. يضاف الفلورايد إلى أكثر من 95% من معاجين الأسنان في الولايات المتحدة حيث يساعد على إزالة ترسبات الأسنان ويقي من أمراض اللثة. مع ذلك يعاني أكثر الناس من عدوى موضعية خفيفة من الفلورايد، وقد يتسبب لهم بمرض التهاب الجلد (طفح جلدي) إذا مس البشرة. لهذا السبب، يستحسن إيجاد معجون أسنان بأقل كمية فلورايد ممكنة (أو خالٍ من الفلورايد إذا تمكنت من إيجاده) للتقليل من خطر تهيج البشرة. معاجين الأسنان العضوية هي على الأرجح خيارك الأفضل في مسألة معالجة البثور. لا تحتوي على فلورايد (إلا إذا كان مستخلص طبيعيًا) وهو ليس مصنوع بهرمونات نمو سيئة أو مبيدات أو مواد كيميائية أخرى. على جانبٍ آخر، تحتوي في نفس الوقت على العناصر الضرورية لتجفيف الحبوب - كصودا الخبز وزيت شجرة الشاي - بالإضافة لمسكن طبيعي ومواد مضادة للبكتيريا كنبات الألوة والمر وزيت الكينا.


Выбирайте более дешевые ингредиенты. «Растягивайте» мясо и рыбу на несколько дней. Откажитесь от мяса. Читайте информацию на упаковке.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

الأطعمة الصحية ليست باهظة الثمن بالضرورة، بل في حقيقة الأمر تجد أن خيارات الأطعمة الصحية هي الأرخص في أغلب الأحيان. لوجبات صحية، احرص على احتوائها على كل المواد الغذائية التي يحتاجها جسدك من مختلف تصنيفات الأطعمة، ومن أجل ضبط تكلفة الوجبات اقتصاديًا، اهدف لاختيار الطعام الأرخص ثمنًا من بين تصنيفات الطعام المختلفة التي تُشكل منها وجباتك.   بالحديث عن الحبوب الكاملة، فالأفضل على المستوي الصحي والاقتصادي أطعمة مثل: الشوفان والأرز البني والبرغل والذرة المشوية والمكرونة والعيش الأسمر اهدف كذلك لشراء الخضراوات الأرخص سعرًا، مثل: الجزر والملفوف والخضر الورقية (مثل اللفت والقرنبيط) والشبت والبقدونس وما شابه. فضِّل تناول الفاكهة الأرخص سعرًا، مثل البرتقال والتفاح والموز مثلًا، والتي تمنحك نفس القيمة الغذائية في الفاكهة باهظة السعر. اختر كذلك من أنواع الفاكهة النوع الأرخص سعرًا، فالتفاح المحلي خيار رائع وأرخص سعرًا بدلًا من التفاح المستورد. بالحديث عن الألبان، اشترِ اللبن المحلي رخيص السعر وكذلك الزبادي العادي. احرص على شرائهم في حاويات كبيرة للحصول على سعر أفضل للكيلو الواحد. فكر كذلك في صنع الزبادي بأي من الطرق المنزلية. اختر منتجات الألبان غير المنكهة، فهي تكون أرخص سعرًا، بينما يمكنك تحليتها بنفسك في المنزل نظير تكلفة هينة. اهدف إلى التقليل قدر الإمكان من كميات البروتينات واللحوم في نظامك الغذائي، وذلك لأغراض اقتصادية وصحية على حد سواء. اللحوم تقريبًا هي المكوّن الأغلى ثمنًا في الوجبات، وبالمثل فإن تناول الكثير من الدهون واللحوم من أكثر أخطاء التغذية الضارة للصحة. لنفترض مثلًا أنك طبخت طبقًا من الفراخ لعشائك اليوم، خطط لتناوله على يومين وليس يومًا واحدًا، ثم استخدم بقيته في اليوم الثالث في صنع شُربة الفراخ أو وضعه في العيش مع بعض المكونات الرخيصة الأخرى (الخضراوات وما شابه) وعمل حواوشي للعشاء. قارن تكلفة ما سبق مع تكلفة تناولك لربع فرخة يوميًا، ومن جديد نحن نتحدث عن التكلفة الصحية والمالية في نفس الوقت.    تحتاج النساء البالغات الأقل من 30 عامًا إلى ما يعادل 150 جرام يوميًا من البروتينيات، بينما تحتاج النساء الأكبر من 30 عامًا إلى ما يعادل 140 جرام يوميًا فقط لا غير. بالنسبة للرجال، يحتاج البالغ الأقل من 30 عامًا إلى ما يعادل 185 جرام تقريبًا من البروتينات، وفي المرحلة العمرية ما بين 30 إلى 50 عام إلى 170 جرام فقط،...


Выбирайте велосипед по уровню своего мастерства, но с прицелом на будущее. Приобретите удобный круизер (растабайк) или гибридный велосипед, если вы любите иногда ездить загород. Если есть возможность, опробуйте велосипед прежде, чем покупать его в интернете. Разберитесь в шестернях и передаточных числах. Разберитесь в тормозах.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

الدراجات باهظة ولن ترغب في شراء دراجة جديدة لمجرد أنك وفرت النقود في الدراجة الأولى. إن إنفاق مبلغ أكبر قليلًا على دراجة جيدة سيوفر لك النقود على المدى الطويل إذا كنت جادًا حيال ركوب الدراجات سواءً على جبل أو طريق أو لنزهة أو تجول. اسأل نفسك ما مستوى لياقتك الآن وماذا تريد أن تكون؟ يجب أن تشتري دراجة متوسطة بينهما.  يستطيع الدراجون المبتدئون أو المتوسطون البدء بمسارات لطيفة لا تتطلب تعليقًا جيدًا لكن إذا كنت تحب هذه الرياضة فسترغب في التقدم بسرعة إلى المسارات الصعبة التي تتطلب دراجة أفضل. لا بأس أن يبدأ دراجو الطرق بدراجة ثقيلة رخيصة لكنك ستعاني في النزهات الجماعية أو السباقات مع زيادة خبرتك. الهيكل هو الجزء الأعلى كلفة من الدراجة ويجب أن يكون أول ما تقلق بشأنه. يمكن تبديل المكابح والغيارات والعجل والمقود أو تحديثها فيما بعد. تقاوم المكونات الجيدة البلى والتلف وتجعل ركوب الدراجة أكثر سلاسة. هذه الدراجات متنوعة الأشكال والأغراض لكنها تشترك في شيء واحد وهي أنها ليست مصممة للمسافات الطويلة. يجب أن تجرب الدراجات التالية إذا بدت دراجات الطرق أو الجبال عالية المستوى بالنسبة لك، وهي متاحة بقياسات معيارية (S، M، L، XL) لذا اختر ما يمكنك من بلوغ المقود بدرج مريحة. يجب أن تكون ركبتك مثنية قليلًا عند أسفل حركة الدواسة.     الدراجة ذات القير الوحيدة  هي دراجة خفيفة بسيطة مصنوعة بالكامل تقريبًا للتجول في الضواحي وهي لا تعطيك غيارات إضافية، يسهل صيانتها وركوبها رغم أنها أفضل على الأرضيات المستوية.   الكروزر : تعرف أيضًا بدراجات الشاطئ أو الدراجات المريحة وهي مصممة لمنحك الراحة بمقود عالي يمكنك من قيادتها وأنت منتصب الظهر تمامًا.   الهجينة : دراجات رائعة للضواحي أو التجول الخفيف ولها إطارات أكبر من دراجات الطرق لكن هندسة الشكل متشابة ما يجعلها خفيفة وسريعة ويمكنك من تجاوز النتوءات والشقوق بسهولة. إن التسوق لشراء الدراجات طريقة رائعة للحصول على دراجتك المثالية وتوفير المال المحتمل لكن يجب ألا تشتري أي دراجة عبر الإنترنت دون اختبارها مسبقًا. اتصل بمتجر الدراجات المحلي بعد أن تضيق خيارات البحث إلى 3-4 أنواع من الدراجات وتحقق من وجودها لديهم. اذهب وجربها للتأكد من أنها تناسبك وتستطيع قيادتها بشكل مريح قبل شرائها.  تعد التقييمات الموجودة على الإنترنت طريقة رائعة لتكوين فكرة عن الدراجة. تفقد مدونات الدراجات على الإنترنت والمجلات...


Выбирайте вещи свободного кроя. Вместо брюк выбирайте шорты и юбки. Надевайте блузки и футболки с коротким рукавом или без рукава. Не надевайте многослойную одежду.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

في الأيام الحارة تجنبي ارتداء الملابس الضيقة أو المُحكمة حول جسمكِ بينما تتحركين. تناسب الملابس الفضفاضة بشكل عام الطقس الحار أكثر لأنها تسمح بوجود طبقة من الهواء بين ملابسكِ وجلدكِ. ابحثي عن الفساتين ذات قصة الجرس (A-line) والتي تكون فضفاضة عند الذراعين والصدر والخصر. اختاري ملابس علوية قصيرة واسعة (cropped tops) حتى لا تلتصق بمعدتكِ أو جذعكِ. اختاري أيضًا تنانير وسراويل قصيرة (شورت) ذات قصة فضفاضة حول خصركِ وساقيكِ. اختاري الملابس السفلية التي لن تغطي ساقيكِ خاصةً إن كنتِ تريدين الشعور بالانتعاش في يوم حار. ابحثي عن السراويل القصيرة أو التنانير ذات الأقمشة التي تسمح بمرور الهواء والقصات التي لن تجعل الأقمشة محكمة حول ساقيكِ. تجنبي ارتداء السراويل إلا إذا اضطررتِ لذلك بسبب القواعد المهنية أو الرسمية. إن كان عليكِ ارتداء سروال، فاختاري السراويل المصنوعة من القطن أو الكتان بقصة فضفاضة. يمكنكِ ارتداء سراويل تستطيعين طي طرفها حتى لا يضغط على أو يقيد ساقيكِ. عليكِ البحث عن القمصان ذات الأكمام القصيرة أو التي تأتي دونها. إن كانت تظهر بقع التعرق على ملابسكِ فيمكنكِ اختيار قميص بلا أكمام لتجنب الأمر. تأكدي فقط أن القمصان مصنوعة من خامات جيدة التهوية مثل الكتان أو القطن حتى تحافظي على برودة جسمكِ وتظهر أيضًا يديكِ الفاتنتين.  قد لا يمتلك الرجال خيار الذهاب إلى العمل بقميص بلا أكمام. يمكنك بدلًا من ذلك اختيار قميص بأزرار وأكمام طويلة مصنوع من مادة تسمح بمرور الهواء مثل شامبيري (نوع قماش خفيف الوزن بديل لقماش الدنيم القطني). إن كنتِ تحاولين ارتداء الملابس بشكل محتشم ولكنكِ تريدين الحفاظ على انتعاشكِ في الوقت نفسه فقد تفكري في ارتداء عدة طبقات من الملابس وخلع طبقة منها في حالة شعرتِ بالحر. لكن فعل هذا سيضع أمامكِ المزيد من الملابس التي ستتعاملين معها خلال يومكِ وغالبًا ما سيمنع شعوركِ بالانتعاش. بدلًا من ذلك عليكِ اختيار ملابس لا تحتاج إلى طبقات أخرى معها، ووقتها لن يكون عليكِ القلق بشأن خلع أي قطعة ملابس أثناء يومكِ.  ارتداء فستان ماكسي (فستان طويل يغطي الساقين) هو خياركِ الأفضل في يوم متوسط الحرارة حيث يسمح لكِ بتغطية ساقيكِ دون القلق من تعدد طبقات ملابسكِ. الفساتين الماكسي جيدة أيضًا للأمسيات الرسمية عند ارتدائها مع حذاء عال أو صندل يناسبها حيث إنها تغطي ساقيكِ وفي الوقت نفسه تناسب الطقس الحار. يمكنكِ ارتداء قميص...