Выберите подходящий момент. Выскажите просьбу. Говорите конкретно. Используйте позитивные формулировки. Не уничижайте себя. Будьте настойчивы. Помогайте другим, чтобы упрочить свою репутацию.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

لا تطلبي المساعدة من شخصٍ مشغول أو مُشتت الذهن؛ على سبيل المثال: لا تطلبي المساعدة في فروضك المنزلية من مُعلمتِك بينما توشك على بدء الشرح في الفصل، ولا تطلبي نصيحة مُديرك في العمل بينما يهرع للخروج من الباب وهو في عجلةٍ من أمره. إذا لم تكوني مُتأكدة من كون الوقت مُناسبًا أم لا، فيُمكنك سؤال الشخص بقول: "أنا أرغب في طلب مساعدتك، هل هناك وقتًا مناسبًا للتحدث إليك؟" لن تحصلي على المساعدة ما لم تطلبيها بالفعل، ففي كثير من الأحيان يتردد الأشخاص في عرض المساعدة على غيرهم. عليكِ إذن بالتعبير عن رغبتك في الحصول على المساعدة فور احتياجك لذلك.  اسألي عن الاتجاهات إذا ما فقدتي طريقك وأنتِ مُسافرةٌ في مدينةٍ جديدة، اسألي أحد المارة أو سائق الأتوبيس عن محطة التوقف التي تبحثين عنها. لا تشعري بالضعف أو الحرج أثناء طلبك المساعدة، بل اعتمدي على بعض من قلة الحيلة تلك في تبرير احتياجك والتصريح بحاجتك للمساعدة. لن يفهم الآخرون احتياجك من تلقاء نفسهم بمجرد قولك "أنا في حاجة للمساعدة" وإنما عليكِ بتوضيح احتياجك بشكلٍ مُحدد. على سبيل المثال: لا تقولي لمُعلمتِك "هل يُمكنك مساعدتي؟" وإنما قولي لها "أنا لا أفهم كيفية حل هذه المسألة، هل يُمكنك إعادة الشرح لي بمثالٍ توضيحي؟" لا تخبري زوجك "أنا أحتاج لمساعدتك في المنزل" وإنما قولي له "هل يُمكنك إخراج أكياس القمامة وغسيل الملابس، من فضلك؟" لا بأس من التذمر أحيانًا كأسلوب دفاعي لشعورك بعدم الراحة تجاه فكرة طلب المساعدة، ولكن عليكِ العمل على صياغة طلبك بشكلٍ إيجابي. لا تقولي لزميلتك في العمل "أنا غارقة في المهام، هل يُمكنك أن تحلي محلي في اجتماع الظهيرة؟"، يوضح طلبك هذا أنكِ مشغولة ولكنكِ تقللين من انشغال زميلتك في المقابل. قولي لها بدلًا من ذلك "أعرف أن كلانا مشغول، ولكن يبدو أنكِ ماهرة في التعامل مع الضغوطات. هل يُمكنك أن تحلي محلي في اجتماع الظهيرة؟" لا أحد يرغب في الاستماع إليك وأنت تقلل من شأنك وتُحبط نفسك؛ حاول إذن ألا تتحدث بسلبية عن نفسك بينما تطلب المساعدة. تصرف بثقة وستحصل على المساعدة كما ترغبها. تجنب قول "أنا غبيٌ جدًا ولا أفهم مادة الجبر. هل يُمكنك مساعدتي مُجددًا؟" وإنما يُمكنك قول "هذه المادة مُعقدة لكني أعتقد أنه بإمكاني حل المسائل إذا ما ساعدتني قليلًا، ما رأيك؟" في بعض الأوقات قد لا تحصل على المساعدة كما رغبتها مما يُسبب الشعور بالإحباط؛ عليك في المقابل أن تتحلى بالإصرار...


Выберите подходящий момент. Сделайте вид, что немного волнуетесь. Скажите прямо. Действуйте в соответствии с его или ее реакцией.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

متى يحين الوقت المناسب للاعتراف باشتهائك للأقدام؟ لا توجد قاعدة تحدد ذلك، لكن لا تفعل ذلك بالطبع بمجرد أن تلتقيا معًا. بدلًا من ذلك، اختر وقتًا مناسبًا تتسكع فيه مع زوجتك وتشعران بحميمية ومودة بينكما بينما تحظيان بوقت خاص بكما. يمكنك أن تخبر زوجتك بذلك أيضًا عندما تصبحان معًا في المنزل وتستعدان لقضاء بعض الوقت الحميمي سويًا. قد يتسبب الاعتراف المفاجئ بذلك بينما تقضيان وقتًا حميميًا سويًا أو تداعبان بعضكما البعض في ردة فعل لست مستعدًا لها وقد يفسد مزاجكما بل وقد يفسد ليلتكما السعيدة. فكر في زوجتك وضعها في الحسبان، بالرغم من اشتهائك للأقدام لسنوات وبالرغم من أن الأمر قد يبدو طبيعيًا بالنسبة لك. ستشعر بالطبع أن الأقدام مثيرة للغاية ويشاركك الرأي الكثير من الناس، لكن مع ذلك، سيصبح الأمر غريبًا وغير متوقعًا بالنسبة لزوجتك إذا كانت لا تشتهي ولا تتفهم اشتهاء الأقدام جنسيًا، لذلك لا تُلقِ بالأمر كأنه أمر عادي للغاية وعلى زوجتك تقبله.  قل: "هناك أمر ما أرغب في البوح لكِ به..." واسمح لزوجتك أن تدرك وجود أمر مهم ترغب في البوح به حتى تجذب اهتمامها. لا تتصرف بقلق شديد وإلا ستتوتر زوجتك بالتبعية. تعامل بحذر كافٍ حتى ترى زوجتك أنك تهتم برأيها بجدية تامة. كن صريحًا وقل لها ببساطة: "أنا أحب الأقدام" أو "أرغب في أن أخبرك بأنني اشتهي الأقدام جنسيًا." لست مضطرًا لأن تخبرها السبب أو منذ متى وأنت تشعر على هذا النحو أو مدى إعجابك وحبك للأقدام. أخبر زوجتك فحسب واعترف بذلك وستشعر براحة بعد الاعتراف بذلك. تواصل معها بالعينين وانظر لوجهها وانتظر ردة فعلها. إذا لم ترد على كلامك، يمكنك أن تسألها عن رأيها فيما أخبرتها به. لكن بشكل عام، يفضل أن تترك لها المجال لتستوعب هذه الأخبار التي سمعتها للتو. سيؤثر اعترافك على زوجتك بشكل من بعض الأشكال المحتملة: ففي أفضل الحالات سترد عليك زوجتك قائلة: "حقًا؟ هذا أمر غريب لكنني لا أمانع على الإطلاق!" مع ذلك، سترغب زوجتك على الأرجح في الحصول على معلومات أكثر أو لن تعرف كيفية التصرف والرد على ذلك. أما في أسوأ الحالات  لن تتقبل زوجتك ذلك على الإطلاق بل وستعتقد أن الأقدام مقرفة تمامًا. لقد قلت ما عندك واعترفت بما في جوفك، لكن على أي حال، حان الآن وقت التصرف بنضج وأن تتعامل مع ردة فعل زوجتك بشكل ناضج وهادئ. يجب أن تظل فخورًا بصدقك مهما حدث بعد ذلك.  إذا تقبلت زوجتك اشتهاءك الجنسي للأقدام، فهذا أمر رائع...


Выберите подходящий по размерам сорт георгинов. Выберите горшок площадью хотя бы 30 х 30 сантиметров. Выберите тяжелый горшок, если вы хотите выращивать высокие георгины. При необходимости просверлите дренажные отверстия. Помойте горшок теплой водой с мягким мылом. Выберите плодородную почвенную смесь с хорошим дренажем.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

اشترِ بصلة الأضالية عن طريق الإنترنت أو من المشتل المجاور. زهرة الأضالية القصيرة أو الأنواع منخفضة النمو هي الأفضل للزراعة في أصص، لكن تتوفر بعض الأنواع التي تنمو بطول يصل إلى  1.5 متر، لذلك قد تحتاج إلى أصيص أكبر حجمًا إذا اخترت فصائل طويلة.  تتضمن الفصائل الصغيرة أو المتوسطة، (Bednall beauty) والتي يصل طولها إلى 60 سم و(bishop of landaff) والتي تنمو إلى طول يصل إلى 0.90 متر وتتضمن الفصائل الكبيرة، (hadrian's sunlight وtwyning after eight) والتي تنمو بطول يصل إلى 1.5 متر أو أكثر.  تحتاج البصلة الفردية إلى مساحة بحجم حوالي30 إلى 60 سم، لذلك ربما ستحتاج إلى زراعة واحدة في كل أصيص. اختر إصيصًا ثقيلًا يصل عمقه إلى 30 سم وعرضه 30 سم على الأقل. تسع تلك الأصص تربة بوزن 19 إلى 26 لتر. اختر أصيصًا بحجم 60 × 60 سم إذا كنت ستزرع فصائل كبيرة والذي يسع عادةً 95 لتر من التربة. قد تصبح الفصائل التي تنمو بطول يصل إلى 0.90 إلى 1.5 متر ثقيلة جدًا وقد يكون الأصيص الخفيف غير متين بشكل كافٍ لتحمل وزنها كما تحتاج تلك الفصائل إلى وتد والذي سيضيف المزيد من الوزن إليه.  الأصص البلاستيك خفيفة الوزن، لذلك اختر أصيصًا من السيراميك المتين أو التراكوتا. ضع في اعتبارك أن الأصص المصنوعة من التراكوتا أو السيراميك غير المصقول تمتص المياه، لذلك يمكن أن تتجمد أو تتشقق إذا تركتها بالخارج خلال فصل الشتاء. قد تكون تلك الخطوة غير ضرورية إذا كان الأصيص يحتوي على فتحات تصريف بالفعل والتي تسمح للماء الزائد بالتدفق. مع ذلك، إذا كان الأصيص يحتوي على فتحات صغيرة أو فتحة واحدة في المركز، يمكنك ثقب القليل من الفتحات الإضافية لتحسين عملية التصريف.  تنمو زهور الأضالية بشكل أفضل في البيئات جيدة التصريف وعلى الرغم من تطلبها الكثير من المياه إلا أن جذورها الرقيقة عرضة للتعفن إذا كانت التربة مشبعة بالمياه. املأ القاع ب 5 سم من الحصى لتحسين الصرف. قد ينشر الأصيص المتسخ الأمراض وقد يعلق بيض الحشرات المختبئ في قاع الأصيص. أزل تلك الأخطار عن طريق تنظيف الأصيص قبل الزراعة وسوف يفي الصابون المعتدل والماء الدافئ بالغرض.  تأكد من شطف كل بقايا الصابون. من الضروري غسل الأصيص على الأخص إذا كنت تستخدمه لزراعة النباتات الأخرى في الماضي. يعد خليط التربة العادي مساميًا جدًا وقد يؤدي إلى تكوين الأبواغ. اخلط مقدارين من خليط التربة مع مقدار من الخث الطحلبي أو السماد طويل المدى...


Выберите подходящий увлажняющий продукт для вашего типа кожи и возраста.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

سيختلف المنتج المطلوب مع الوقت، حيث أن جسمك يتغير، لذا إذا لاحظت أن المستحضر المفضل لديك لم يعد فعّالًا، هذه علامة على ضرورة تغييره حيث أن بشرتك تقدمت في العمر وتحتاج إلى نوع مختلف من المستحضرات. تتضمن الخيارات اللوشن أو الكريم.


Выберите подходящий шампунь и кондиционер для волос. Нанесите обильное количество шампуня на голову, не забыв размазать его по затылку и линии волос. Тщательно прополощите волосы, наклонившись над ванной и позволив мыльной пене стечь по косам. Снова нанесите шампунь. Нанесите кондиционер для волос. Высушите косы, завернув их в большое полотенце.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

من الممكن استخدام أي نوع شامبو أو بلسم، لكن من الأفضل استخدام شامبو وبلسم مخصصيْن للترطيب، خاصةً إذا كانت فروة رأسك جافة وبها حكّة. بعض المنتجات مثل الشامبو العميق من ماركة "شيا مويستشر" للشعر الأسود الإفريقي (Shea Moisture African Black Soap Deep Shampoo) والشامبو من ماركة "جيوفاني" المقوى بعلاج شجرة الشاي (Giovanni Tea Triple Treat) مصنوعة خصيصًا لفروة الرأس الجافة والشعر السميك. غطي رأسك من الأمام حتى خط الشعر على طرف رقبتك من الخلف ودلكي بلطف كل جزء من فروة رأسك مع إيلاء اهتمام وثيق للمناطق التي تشعرين فيها بحكة.  قبل وضع الشامبو، افركيه بين يديك لينتج رغوة صابونية، سيُسهّل هذا توزيعه على فروة رأسك. استخدمي إذا أردتِ زجاجة بخاخة عادية (أو من نوع فاخر) لتخفيف الشامبو بداخلها واستعمالها لرشه على الشعر بسهولة. يمكن يمكن إضافة مرطب إلى الزجاجة مع الماء والشامبو إذا احتجتِ لذلك. دعي رغوة الصابون تمر على الضفائر، مع محاولة ألا تفركي الضفائر أكثر من اللازم لأن هذا يمكن أن يتسبب في هيشان الشعر، وركزي بدللًا من ذلك على تدليك فروة الرأس. اضغطي على الضفائر لإزالة الأوساخ المختبئة داخلها بعمق بعد الانتهاء من تدليك الفروة وشطفها مرة ثانية، واشطفيها بعد ذلك مرة أخرى مع ضغط الضفائر بلطف لإزالة الماء الزائد. استخدمي أصابعك لتمرير المستحضر في الضفائر، دون فرك أو تحريك كثير لجدائلك. اضغط بدلًا من ذلك برفق على الضفائر ليتغلغل المرطب لداخلها، ثم غطيها بقبعة استحمام. اتركي المرطب أو البلسم عليها لمدة 15 دقيقة تقريبًا قبل إزالة غطاء الاستحمام وشطف شعرك جيدًا. احرصي أن تُثبّتي جميع الضفائر، واتركي المنشفة لمدة عشر دقائق، وبعدها فُكّي المنشفة واتركي شعرك يجف قبل وضع مرطب.


Выберите подходящую бумагу.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

إذا كان لديك فكرة مسبقة عن الشيء الذي ستصنع الشكل المخروط من أجله، سوف يساعد ذلك على تحديد الخامة التي ستستخدمها. تناسب أنواع محددة من الورق تصاميم معينة أفضل من الأنواع الأخرى.  يعمل الورق المطبوع بشكل جيد لعمل الأشكال المخروطة المزينة حيث تتوفر العديد من الأشكال التي يمكن تلوينها أو الرسم عليها. من الأفضل استخدام خامة ورقية سميكة إذا كنت تنوي عمل قبعات لحفلة.  يكون ورق المخطوطات خيارًا جيدًا إذا كنت ستستخدم الشكل المخروط لعمل قمع المخبوزات.


Выберите подходящую вам машинку для ламинирования. Включите машинку и дайте ей время нагреться. Положите ваш документ в пленку для ламинирования. Положите вашу пленку с документом в лоток подачи. Поставьте лоток в машинку. Дайте пленке остыть перед тем, как снимать ее с лотка. Обрежьте края, если это необходимо, при помощи резака для бумаги или ножниц.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

يقبل معظم المستخدمين على شراء ماكينة التغليف التي تستقبل ورق الخطابات ذو المقاس القياسي 216×279 ملم. تحمل معظم ماكينات التغليف مؤشرًا ضوئيًا ليدل على جاهزية الاستخدام بعد الانتهاء من الإحماء. جراب التغليف عبارة عن ورقتين من ورق التغليف البلاستيكي تتصلان معًا من جهة واحدة.   إذا كان حجم جراب التغليف البلاستيكي أكبر بقليل من المستند (إذا كنت تقوم بتغليف بطاقة أعمال على سبيل المثال في جهاز تغليف البطاقات)، فستحتاج فقط إلى توسيط البطاقة بعناية بحيث تكون الأطراف متساوية من كل الجهات. أما إذا كان المستند أصغر بكثير من جراب التغليف البلاستيكي، فليس من الضروري توسيط المستند ويمكنك تقليم الحواف بعد التغليف. الناقل هو ورقتان من البطاقات المعالجة التي تعمل على حماية جهاز التغليف من تراكم المواد اللاصقة. أدخل الطرف المختوم أولًا حتى يقوم الجهاز بسحبه، واحرص على عدم دفع الناقل في الجهاز، بل اترك الأوراق تتحرك ببطء حتى تقوم الآلة بدمج الأوراق معًا.  واترك في الأطراف مسافة 2 ملم على الأقل.


Выберите подходящую для вашей травмы повязку. Чтобы предотвратить развитие инфекции, нужен обычный бинт. Перевяжите рану стерильной повязкой. Можно нанести на внутреннюю часть повязки мазь с антибиотиком. Наложите на рану салфетку или лейкопластырь, а затем зафиксируйте его бинтом. Не допускайте наличие свободных концов у бинта. Если кончик пальца не травмирован, его бинтовать не нужно. Если кончик пальца также поврежден, повязку и бинт нужно наложить и на кончик. Вырежьте повязку Т-формы, Х-формы или перекрестной формы. Оборачивайте палец очень аккуратно, чтобы сильно не надавить. Сломанной кости или порванной связке необходима поддержка. Если у вас перелом кости или растяжение связок, можно наложить шину. Возьмите марлю или сложенные перевязочные повязки и обложите ими поврежденную область, чтобы создать «подушку». Зафиксируйте шину на месте. Вы можете иммобилизировать травмированный палец другим способом. Начните с фиксации травмированного пальца выше и ниже места травмы. Замотайте оставшиеся части бинта.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

الغرض من الضمادة في الجروح الصغيرة والسطحية هو منع العدوى والمساعدة على التعافي، أما الجروح الأكثر حِدة، فإن الضمادة تساعد على توفير حماية للجرح أثناء تعافيه وتعمل أيضًا على منع العدوى. يمكن أن تتضمن إصابة أصابع القدمين أو اليدين جروح في الجلد أو الأظافر أو ما تحت الأظافر أو تمزقات في الأربطة والأوتار أو عظام مكسورة، أما الإصابات البسيطة التي لا تحتاج أكثر من حماية من العدوى الخارجية، فإن غيار طبي بسيطة أو ضمادة طبية عادية ستفي بالغرض. تغطية المساحة حول الجرح تساعد على منع العدوى والالتهابات والتحكم في النزيف في حالة وجود شقوق أو جروح في الجلد، لذلك عليك باستخدم ضمادات مُعقّمة (والأفضل ضمادات من نوع تيلفا)  أو شاش مُعقم أو أي منشفة أو قطعة من القماش النظيف لتغطي كل المساحة حول الجرح، وتجنب لمس الجزء المُعقم من الشاش أو الضمادة والتي ستلامس الجرح مُباشرًة. تزيد فرصة حدوث عدوى أو التهابات في حال احتوت الإصابة على جروح أو خدوش أو تمزقات في الجلد، واستخدام كريم أو مرهم مُضاد حيوي في ضمادة التغيير على الجرح هو طريقة جيدة للمساعدة على منع العدوى بدون لمس الجرح بشكل مُباشر. يجب ألّا تضع الضمادة الطبية بإحكام شديد، ويكفي أن تضعها بحيث تُثبّت الغيار الطبي في مكانه، لأن إحكام الضمادة بشدة على الإصبع قد يعيق جريان الدم بشكل طبيعي. تأكّد من قص الزوائد وإحكام طرف الشريط أو الغيار المُستخدم للتضميد، حتى لا تتسبب في مزيد من الألم في حالة تعلق طرف الضمادة في شيء. إذا لم يكن طرف الإصبع جزء من الإصابة فمن من الأفضل ترك طرف الإصبع مكشوف بدون ضمادة ، لأنه يساعدك على ملاحظة أي تغيرات في الإصبع قد تُشير إلى مشاكل في الدورة الدموية، كما أن ترك طرف الإصبع مكشوف يساعد الطبيب على تقييم أي تضرر في الأعصاب إن وُجِد. قد تُمثّل عملية تضميد أصابع اليد أو القدمين بشكل سليم تحدي، اجمع بعض قطع الضمادات التي تكبر مساحتها عن مساحة الجرح، بحيث تستطيع قص الحجم المُناسب للجرح فيما بعد من الشاش أو الغيارت الطبية المُعقمة أو الشريط اللاصق الطبي. لأن قطع الضمادة على هذا الشكل يساعد على إحكام تغطية أطراف الإصبع المُصاب، ويجب مراعاة أن تكون الضمادات مقطوعة بحيث يكون طولها ضعف طول الإصبع المُصاب، قُم بوضع الضمادة طوليًا على الإصبع المُصاب ثم قم بثني أطرافها حول الإصبع. استمر في إضافة قطع من اللاصق الطبي قدر ما تحتاج لتُحكم الضمادة في موضعها، واحرص على...


Выберите подходящую емкость. Приобретите инкубатор. Убедитесь в исправности термометра. Сделайте инкубатор.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

يتحدد مقاس الحاوية المستخدمة  على حسب السحلية التي وضعت البيض وحجم البيض، إذ يمكن وضع البيض الصغير في أوعية بلاستيكية أو كؤوس ديلي بينما يمكن وضع البيض متوسط الحجم في أوعية الشطائر والبيض الكبير في أوعية بلاستيكية كبيرة.   غطِّ الوعاء بغطاء به فتحات للتهوية. قس الوعاء بحيث يمكنك اختيار حاضنة كبيرة بما يكفي له. تُستخدَم الحاضنات لتنظيم درجة الحرارة مع الاستعداد لفقس البيض، ويجب أن تكون معزولة للحفاظ على ثبات درجة الحرارة، وأن تكون جوانبها شفافة أو أي طريقة سهلة أخرى لمراقبة البيض. يمكنك شراء الحاضنات من متاجر الحيوانات الأليفة ومتاجر لوازم المزارع وعبر الإنترنت.   تأكد أن الحاضنة التي تشتريها كبيرة بما يكفي لوعاء البيض واحرص على قياس الوعاء قبل اختيار الحاضنة. حاضنات هافو بيتور Hovabator زهيدة الثمن وتستخدم بكثرة من قبل مربي السحالي وهي مناسبة لمعظم أنواعها. شراء الحاضنة أفضل الخيارات في الغالب خاصة إذا لم تكن خبيرًا في بيض السحالي. يجب التأكد من أن الثرمومتر يعمل كما يجب، عليك الحفاظ على درجة حرارة معينة للحاضنة بصرف النظر عما إذا كانت تجارية أو منزلية الصنع.  تختلف درجة الحرارة التي يتوجب تثبيتها في الغرفة حسب النوع. ادرس نوع سحليتك بالتحديد للتأكد من بقائها في درجة الحرارة الملائمة، فمثلًا تحتاج معظم أنواع المناطق المدارية والمعتدلة إلى حرارة 25 إلى 29ْ م. يمكنك ترك البيض حيث هو في بيت الزواحف إذا لم تجد طريقة لشراء حاضنة أو صنعها، لكن اعرف أولًا ما إذا كانت سحليتك من نوع يدفن البيض أو يتركه في مكان مفتوح.  غطِّ البيض بطبقة خفيفة من الركيزة إذا دفنته، وأدخل ثرمومتر رقمي في الركيزة بجوار البيض. اصنع فتحة في حاوية بلاستيكية شفافة وضعها على البيض إذا كانت سحليتك تترك بيضها في العراء، وضع منديلًا مبتلًا تحت الكأس لمنع جفاف البيض.   استخدم ألواح ومصابيح تدفئة في كلتا الحالتين لإبقاء درجة حرارة الحوض عند المستوى المناسب لنوع السحلية.


Выберите подходящую зубную пасту. Выберите подходящую зубную щетку. Следите, чтобы зубная щетка оставалась чистой. Чистите зубы два раза в день. Выберите подходящую зубную нить. Регулярно чистите зубы нитью. Пользуйтесь жидкостью для полоскания рта. Попробуйте использовать ирригатор. Узнайте у стоматолога насчет других чистящих средств. Полощите рот водой. Бросьте курить.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

معجون الأسنان هو العامل الأساسي لنظام النظافة الفموية حيث يعمل على إزالة بقايا الطعام وجير الأسنان من الأسنان واللثة. ,,, يأتي معجون الأسنان على شكل جيل، معجون، أو بودرة و بينما يتشابهون في مكوناتهم، إلا انه توجد أنواع مختلفة أيضا من معجون الأسنان تُصنع لتلبية الاحتياجات الفردية.   الفلورايد معدن طبيعي يتواجد في الماء. يساعد معجون الأسنان المزود بالفلورايد على منع تسوس الأسنان عن طريق تقوية مينا الأسنان ومنع تكون البكتيريا التي تسبب التسوس. يُنصح أيضًا بمعجون الأسنان الذي يحتوي على الفلورايد للأطفال حديثي المشي و الأكبر سنًا. بالنسبة للأطفال الذين تقل أعمارهم عن ثلاثة أعوام، فكمية تعادل حبة الأرز هي كمية مناسبة لهم. والأطفال في المرحلة العمرية ما بين ثلاث وست سنوات تكفيهم كمية بحجم حبة البازلاء من معجون الأسنان المحتوي على الفلورايد. تحتوي معاجين الأسنان المُبيضة عادًة على مذيبات خفيفة وهي بشكل عام مُرَكبات معدنية مثل كربونات الماغنسيوم، أكسيد الألومينيوم المميأ وكربونات الكالسيوم. تساعد هذه المركبات على إزالة الصبغات السطحية المُسببة لاصفرار الأسنان. كما تحتوي على نسبة قليلة من بيروكسيد الهيدروجين، وهو مادة مبيضة تساعد على إزالة الصبغات. معاجين الأسنان المُبيضة والتي تحتوي على بيروكسيد الهيدروجين من الممكن أن تسبب نوع من التحسس، ويمكنك تخفيفه عن طريق استخدام المعجون المبيض يومًا ومعجون الأسنان الحساسة يومًا بالتناوب فيما بينهما.  معاجين الأسنان المزيلة للتحسس هي الأفضل لمن لديه لثة وأسنان حساسة. فهي تحتوي على مُركَبات مثل نترات البوتاسيوم وسترات البوتاسيوم ذات التأثير المُسكنْ للحد من التحسس. فيما يتعلق بمن يعاني من حساسية للفلورايد، فإن معاجين الأسنان التي مكونات طبيعية مثل الإكسيليتول، مستخلص الشاي الأخضر، ومستخلص نبات البابايا، وحامض الستريك، سترات الزنك وصودا الخبز هي أيضا فعالة في تبييض وتنظيف الأسنان جيدًا. كلاً من فراشي الأسنان اليدوية أو الكهربائية يمكنها تنظيف الأسنان بكفاءة.  والأشخاص الذين لديهم صعوبة في استخدام الفرشاة اليدوية فربما يجدون الفرشاة الكهربائية أسهل في الاستخدام. يمكن لطبيب الأسنان الخاص بك مساعدتك على تحديد النوع الأنسب لاحتياجاتك.  فرشاة الأسنان ناعمة الشعيرات هي أفضل للأشخاص الذين يعانون من تحسس الأسنان واللثة. تأكد من استبدال فرشاة أسنانك كل ثلاثة أو أربعة أشهر. تجنب تخزينها في...


Выберите подходящую зубную пасту. Умойтесь и нанесите зубную пасту. Добавьте соль в зубную пасту для достижения лучших результатов.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

ستحتاج إلى التأكد من استخدام النوع المناسب من معجون الأسنان. يجب أن يكون المعجون من النوع الأبيض لا الجل الشفاف. يجب أن تستخدم أكثر نوع عادي متاح أمامك؛ لا النوع المخصص لتبييض الأسنان أو للأسنان الحساسة. يعطي معجون الأسنان بنكهة النعناع أيضًا نتيجة جيدة.  ينصح باستخدام طريقة "معجون الأسنان" من قبل العديد من متخصصي الوصفات المنزلية والناس العاديين لكن لا يُنصح بها من قبل الأطباء! يرجع سبب نجاح معجون الأسنان في التخلص من الرؤوس السوداء والبثور الأخرى إلى احتوائه على مكونات تساعد على تجفيف المسام المصابة. لكن من البديهي التفكير في احتمالية احتواء معجون الأسنان على مواد أخرى قد تتسبب في حدوث مشاكل لبشرتك، بما في ذلك التعرض للحساسية. لا تتردد في تجربة طريقة معجون الأسنان، لكن اعلم أن طبيبك قد لا ينصح بها. إذا كنت قلقًا، جرّب بعض الاقتراحات الأخرى التي تحتوي على مكونات طبيعية صافية، والمذكورة في الجزء الأخير من المقال. اغسل وجهك بالماء الدافىء وجففه باتباع روتينك اليومي المعتاد. ضع طبقة من معجون الأسنان على المناطق المصابة كأنفك أو ذقنك. دع معجون الاسنان يجف تمامًا ثم افركه على بشرتك للمساعدة على إزالة الرؤوس السوداء من مسامك. اغسل وجفف وجهك مرة أخرى. بدلًا من استخدام أصابعك، يمكنك وضع معجون الأسنان على وجهك باستخدام منشفة وجه مبللة بزيت الزيتون أو زيت اللوز. يمكنك فرك المعجون على بشرتك باستخدام منشفة وجه لعدة دقائق. اغسل وجهك بالماء الدافىء وجففه باستخدام روتينك اليومي المعتاد. اصنع خليطًا من 1 جزء معجون أسنان إلى 1 جزء ملح. (إذا كان الخليط لزجًا جدًا، أضف عدة قطرات من الماء لتخفيفه) دلك المزيج على وجهك واتركه لمدة 5-10 دقائق. افرك مزيج معجون الأسنان على وجهك لإزالة الرؤوس السوداء من المسام قبل غسلها. ضع مرطبك اليومي المعتاد بعد تجفيف وجهك.  احرص على أن يظل وجهك مبللًا طوال العملية. يمكنك استبدال الملح بصودا الخبز. قبل ترطيب وجهك، يمكنك تمرير مكعب ثلج على وجهك للمساعدة على غلق المسام لمنع البكتيريا من الدخول بها.


Выберите подходящую книгу. Убедитесь, что вы понимаете задание. Делайте заметки, когда читаете книгу.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

قد يكلفك المعلم بكتاب ما أو قد يمنحك قائمة بكتب تختار منها. إذا لم يحدد لك كتابًا معينًا، فقد يفيدك أن تسأل أمين مكتبة المدرسة أن ينصحك بكتاب مناسب لكتابة التقرير. إذا أتيح لك أن تختار كتابًا يثير اهتمامك، فافعل، وهو ما يشجعك أكثر على الاستمتاع بقراءته. قد يكون مع الواجب أو التكليف الذي أعطاك المعلم إياه بعض التفاصيل الخاصة بالتقرير المطلوب. تأكد من اتباعك للإرشادات كلها، مثل: طول التقرير وماذا يجب أن يتضمن.  لا تخلط بين كتابة تقرير عن كتاب وتقييمه نقديًا. التقرير يلخص الكتاب وقد تبدي فيه رأيك، لكنه يركز على حقائق الكتاب بالأساس. يعتني التقييم النقدي في المقابل بما يقوله الكتاب ويقيم كيف يتناول الكتاب موضوعه. إذا كانت لديك أسئلة، استشر المعلم. أفضل لك أن تسأل عما لا تعلم بدلًا من التجربة بدون مرجع واضح، لتجد في النهاية أن النتيجة لا ترضي المعلم. من الأسهل عليك كتابة مسودة التقرير إذا كنت تكتب ملاحظاتك طوال القراءة بدلًا من محاولة تذكر كل شيء في النهاية. أثناء القراءة اكتب ملاحظاتك على الآتي:  الشخصيات: إذا كان الكتاب خياليًا (أو سيرة أو مذكرات)، فتابع الشخصيات الأساسية؛ من هم؟ ما هي طبيعتهم؟ ما عملهم؟ هل اختلفوا في آخر الكتاب عن أوله؟ هل أحببتهم؟ مسرح الأحداث: هذا بالأساس مختص بالكتب الخيالية، وهو يعني مكان وزمان وقوع أحداث القصة (على سبيل المثال، في روايات هاري بوتر مسرح الأحداث الأساسي هو مدرسة هوجوورتس). قد تجد لمسرح الأحداث تأثيرًا كبيرًا على الشخصيات ومسار القصة. القصة: ما هي أحداث الكتاب؟ من قام بماذا؟ أين في الكتاب (البداية أم الوسط أم النهاية) ترى أن الأحداث المهمة قد وقعت؟ هل كانت هناك "نقاط تحول" واضحة في القصة تغير فيها مسار الأحداث عما سبقه؟ كيف انفكت عقدة القصة؟ ما هي الأجزاء المفضلة بالنسبة لك في القصة؟ التيمات/ الأفكار الرئيسية: تختلف هذه النقطة نوعًا بين الكتب الخيالية والواقعية. في الكتب الواقعية قد تجد فكرة رئيسية شديدة الوضوح مثل طرح سيرة شخصية تاريخية مشهورة. في الكتب الخيالية سترى على الأرجح تيمة (موضوع) محورية تظهر على طول الكتاب. فكر في هذه النقطة من منطلق ما الذي تعلمته من الكتاب ولم تكن تعرفه قبل أن تقرأه كما قد تجد من الأسهل أن تدون ملاحظاتك بعد كل فصل. الاقتباسات: الكتاب الجيد لا يخبرك فقط، بل يريك (يمنحك رؤية بصرية تخيلية). على سبيل المثال، إذا كنت قد استمتعت فعلًا بأسلوب الكاتب،...


Выберите подходящую краску.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

تتطلب المواد والأسطح المختلفة أنواعًا مختلفة من الطلاء، ويتطلب البلاستيك بشكل خاص نوعًا محددًا من الطلاء. قد يتسبب اختيار نوع خاطئ من الطلاء في تكوّن الفقاعات أو تقشر الطلاء أو حتى عدم التصاق الطلاء بشكل سليم فوق السطح. ابحث عن طلاء الرش المصنع خصيصًا للأسطح البلاستيكية أو المناسب للبلاستيك بوجه عام. ستجد الكثير من الشركات والعلامات التجارية لطلاء الرش المخصص للبلاستيك.


Выберите подходящую ловушку. Чтобы заманить кролика в ловушку, используйте лакомство. Поставьте ловушку в безопасном месте. Выберите правильное время для установки ловушки. Перенесите ловушку.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

فكر في صنع فخ رحيم (مصيدة) للأرنب، إذا أردت إمساكه دون حمله وهذا قد يكون خيارًا أفضل وأقل ذعرًا. تحدث إلى الجمعيات المحلية المختصة في الحياة البرية أو جمعية رعاية الحيوانات لتتحقق من توافر أحدها لديهم.  يمكنك أيضًا صُنع فخ بسيط من صندوق من الكرتون والذي سيُغلق فور دخول الأرنب. اسند الصندوق على وتد واصنع فيه حفرة ثم اربط جزرة أو غيرها من الطعام اللذيذ بخيط ومررها في الحفرة واربطه بالوتد. سيشد الخيط الوتد ويقلب الصندوق حين يدخله الأرنب ويشد الطعام. ضع بعض الأطعمة اللذيذة للأرنب داخل الصندوق لجذبه، ويشمل ذلك خيارات مثل: الجزر أو الخضر الورقية أو أوراق الهندباء البرية. يجب أن تضع الفخ في مكان محمي وآمن إذا أردت أن يقع به الأرنب فهذا سيشعره بالأمان الكافي لدخول فخك وتناول الطعام الذي تركته له. تكون الأرانب في قمة نشاطها غالبًا عند شروق الشمس وغروبها، لذا احرص أن تجهز الأفخاخ في تلك الأوقات. احرص أن تتفقد الأفخاخ بعد تلك الأوقات وتتحقق من دخول الأرنب. غطِّ الفخ ببطانية ليشعر الأرنب بالأمان عند الإمساك به. ارفع الفخ ثم انقله إلى الموقع الجديد حيث تريد وضع الأرنب، ثم افتح الفخ ليقدر الأرنب على الخروج والركض.  احرص أن يكون مكان إطلاق الأرنب آمنًا له. يمكنك أن تطلب نصيحة إحدى منظمات إنقاذ الحيوانات البرية المحلية أو جهات مكافحة الحيوانات.


Выберите подходящую программу или приложение. Скачайте программу. Установите приложение. Запустите программу.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

ستحتاج في العادة إلى تنزيل تطبيق يمكنك من عرض درجة حرارة جهاز الكمبيوتر الداخلية، علمًا بوجود بعض الأجهزة التي تحتوي على أدوات مضمنة للاطلاع على درجة حرارة الجهاز، ويمكنك الاختيار من عدة تطبيقات مجانية أو زهيدة الثمن لأداء هذه المهمة.  يمكنك تجربة تطبيقات مثل ريل تيمب (Real Temp) وإتش دابليو مونيتور (HWMonitor) وكور تيمب (Core Temp ) وسبيد فان (Speed Fan). تعمل معظم هذه التطبيقات بسلاسة ويعتمد اختيارك على رغبتك باستخدام برنامج مجاني أو مدفوع وعلى المنصة التي تفضل استخدامها. يمكنك تنزيل البرامج الذي اخترته على جهاز الكمبيوتر عن طريق البحث عن اسم البرنامج في أحد محركات البحث وفتح موقعه الإلكتروني. توجه إذًا إلى الموقع الإلكتروني الرسمي للبرنامج ونزله على جهاز الكمبيوتر الخاص بك. يمكنك تنزيل التطبيق عن طريق النقر على زر "تنزيل" في موقع التطبيق الإلكتروني. يفترض أن يؤدي ذلك إلى فتح نافذة ترشدك أثناء عملية التنزيل. انقر على خيار "تشغيل" عند ظهور النافذة المحتوية على هذا الخيار بعد انتهاء عملية التنزيل. من ناحية أخرى، قد تحتاج إلى البحث عن الملف المنزل على جهاز الكمبيوتر والنقر عليه لبدء عملية التثبيت إن لم تظهر نافذة تمكنك من بدء عملية التثبيت مباشرة. اتبع إرشادات التثبيت الظاهرة على الشاشة بعد ذلك لتثبيت البرنامج، واترك الإعدادات الافتراضية إن لم تكن متأكدًا من الخيارات التي يجب اختيارها. ستحتاج إلى النقر على أيقونة البرنامج بعد انتهاء عملية التثبيت لتشغيله. تقوم معظم البرامج بإظهار نافذة تعرض درجة الحرارة الداخلية لجهاز الكمبيوتر المحمول، بينما تقوم بعض البرامج الأخرى بإظهار درجة الحرارة القصوى التي ينبغي ألا يتعداها جهاز الكمبيوتر المحمول مع إمكانية ضبط البرنامج لتنبيهك في حال ارتفاع درجة حرارة جهاز الكمبيوتر المحمول بشكل كبير.  غالبًا ما تكون درجة الحرارة القصوى 100 درجة مئوية، وينبغي الرجوع إلى دليل المستخدم لمعرفة درجة الحرارة القصوى الخاصة بجهازك. من ناحية أخرى، ينبغي أن يعمل جهاز الكمبيوتر المحمول في درجة حرارة 50 درجة مئوية أو أقل معظم الوقت.


Выберите подходящую сумку для своего путешествия. Укладывайте вещи в спортивную сумку Разложите вещи в чемодане так, чтобы самое тяжелое было внизу, а самое легкое — наверху. Кладите хрупкие предметы в центр чемодана. Возьмите полиэтиленовые пакеты для грязной обуви и белья для стирки.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

تختلف احتياجات كل رحلة من الأمتعة عن غيرها، ما يفرض عليك اختيار الحقيبة المتناسبة مع طبيعة الرحلة في كل مرة. هل أنت ذاهب في رحلة قصيرة؟ يناسبك إذًا  حقيبة سفر محمولة صغيرة الحجم. هل تنوي الذهاب إلى أكثر من وجهة ومواصلة التنقل والحركة؟ يجب إذًا التأكد من أن اختيار حقيبة ظهر سهلة الحمل والحركة بدلًا من الحقائب الثقيلة والضخمة.   إذا كنت تفضل فكرة الإلقاء بالحقيبة على كتفك والحركة بسهولة بها في كل مكان تذهب إليه، فحقائب الظهر القماشية الخشنة واحدة من الخيارات المثالية، ويميزها كذلك ما تمنحه لك من خيارات أسهل لتنظيم متعلقاتك وملابسك. تتميز حقائب السفر بسهولة حزم المتعلقات بداخلها وسهولة استخراج تلك المتعلقات بعد ذلك؛ أي عملية تنظيم أسهل. في المقابل، يعيبها صعوبة حملها معك على مدار اليوم وقد يكون من الصعب تخزينها في المساحات الصغيرة من حولك. بناءً على احتياجاتك، يمكنك اقتناء حقيبة تحتوي على جيوب داخلية مدمجة مخصصة للخيارات المختلفة، مثل: مستحضرات الزينة والملابس وتخزين الأحذية وأجهزة الكمبيوتر المحمول (لابتوب) والأدوات التقنية وغيرها من الخيارات الأخرى. تتميز حقائب الظهر القماشية (بالإنجليزية: Duffle Bags) بإمكانية وضع الكثير من الأشياء في حقيبة صغيرة، لكنها يعيبها عدم سهولة فتحها واستخراج المتعلقات الموجودة بها على خلاف حقائب السفر التقليدية؛ يترتب على ذلك اضطرارك إلى وضع العناصر التي تحتاجها بكثرة أو التي ستحتاج إليها أولًا قبل غيرها في أعلى الحقيبة، وفي المقابل وضع الأشياء نادرة الاستخدام أولًا في الحقيبة في أسفلها.   ضع الأشياء ذات الأولوية الأدنى في أسفل الحقيبة، كما هو الأمر مع الجينز أو الحذاء الاحتياطي. احرص في المقابل على وضع الأشياء التي ستحتاج إليها عاجلًا في أعلى الحقيبة، ويتضمن ذلك مستحضرات الزينة والتنظيف الشخصي إذا كنت ستضطر لاستخراجهم من أجل الفحص الأمني في المطار أو نقاط التفتيش. فكر في شراء حقيبة قوية لتضع بها المتعلقات الضعيفة المعرضة للكسر، على أن تضمن إمكانية إدخال تلك الحقيبة في حقيبة الظهر الكبيرة. على جانب آخر، تزيد احتمالية حدوث تسرب من عبوات الشامبو ومستحضرات التجميل والغُسل، وبالتالي يجب وضعها في حقائب مقاومة للمياه، مثل: حقيبة بلاستيكية أو حقيبة مستحضرات الزينة. احرص دائمًا على وضع المتعلقات الثقيلة أو كبيرة الحجم في قاع حقيبة السفر. يسهل عليك ذلك عملية الوصول إلى محتويات الحقيبة كلها،...


Выберите подходящую сумку. Выбирайте поддерживающую обувь.  Узнайте, как правильно сидеть за компьютером Измените привычки, связанные со сном. Старайтесь поднимать тяжести, применяя правильную технику.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

اختر أنواع الحقائب التي تساعدك على توزيع وزنك على ظهرك بالكامل. اختر حقيبة بحاملات عريضة مبطّنة يمكن وضعها على الكتفين. يؤدي ارتداء الأحذية ذات الكعب والخفين إلى إضافة المزيد من الجهد على الظهر. ابحث عن أحذية تحتوي على كعب مدعوم وأصابع مربّعة وكعب صغير أقل من 2.5 سم. تدفع الأحذية ذات الكعوب الكبيرة إلى وضع مزيد من الوزن نحو الأمام، وسيشجعك ذلك على الانحناء نحو الأمام أو المبالغة في تصحيح وضع الجسم، وكلاهما سيئ لظهرك على حد سواء. يجب أن تلمس قدماك الأرض وأن يكون ظهرك مستقيمًا وأن تكون رقبتك في وضع حيادي. يساعد ذلك على تخفيف ألم الظهر وكذلك تقويم الظهر. يمكنك أيضًا أن تشتري كراسٍ صحية مريحة تعزز الجلوس باستقامة من أجل الحصول على الراحة. فكّر بالنوم على جانبك مع وضع الفخذين بزاوية 30 درجة. اثنِ ركبتيك بزاوية 30 درجة أيضًا. أخيرًا، حرّك رقبتك على الوسادة نحو الأمام قليلًا للمساعدة على إطالة العمود الفقري.  إن كنت تنام على ظهرك، فكّر بوضع وسادة أسفل الركبتين ووضع منشفة ملفوفة أسفل ظهرك. يساعد ذلك على تخفيف الضغط على الظهر، مما يخفف ألم الظهر ويعزز إطالته. إن كنت تنام على جانبك، فكّر بوضع وسادة بين ركبتيك لمساعدتك في الحفاظ على تراصف الفخذين. تجنّب النوم على معدتك. يؤدي النوم على المعدة وتوجيه الوجه نحو الأسفل إلى وضع ضغط لا داعي له على العمود الفقري، وقد يؤدي ذلك إلى ضرر العمود الفقري. قد يؤدي ذلك أيضًا إلى ألم الرقبة المزمن وألم الظهر السفلي مستقبلًا. يؤدي رفع وحمل الأشياء الثقيلة بطريقة غير صحيحة إلى ألم شديد في الظهر. إن كنت ترفع الكثير من الأشياء الثقيلة، فكر بارتداء حزام ظهر، ويساعد ذلك في الحفاظ على وضع جسم جيد عند الرفع. إضافة إلى ذلك، احرص على الحفاظ على شكل جسم مناسب:  اثنِ الركبتين وليس الخصر. عضلات الرجل والمعدة مصممة لمساعدتك على حمل ورفع الأشياء، إلا أن عضلات ظهرك ليست مصممة لهذا الغرض. عند محاولة رفع شيء ما، احرص على ثني الركبتين بالكامل عوضًا عن الانحناء للأمام لتجنّب إرهاق الجزء السفلي من الظهر. لتكن الأشياء قريبة من صدرك. كلما كان الغرض أقرب من صدرك، كلما قل المجهود المبذول من الظهر لحمل الغرض.


Выберите подходящую тему. Выберите интересную для вас тему. Проверьте свой главный тезис. Оцените свою целевую аудиторию. Учитывайте риторическую ситуацию.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

تذكر أن المقال الجدلي يدعم باستخدام الجدال باستخدام الجدال نظرة محددة لموضوع مُختَلَف عليه، بالتالي من المهم ألّا تختار موضوعًا غير قابل للنقاش. على سبيل المثال: كتابة مقال لإثبات أن التمارين الرياضية مفيدة ليست فكرة مقبولة لمقال جدلي لأن كل الناس مجمعون على أن التمارين مفيدة. ستقضي الكثير من الوقت في البحث والكتابة لهذا المقال، لذا من المهم أن يقع اختيارك من البداية على موضوع تجده ممتعًا. تجنب اختيار موضوع سبق وتناوله الكثيرون، أو موضوع شديد الغموض (لأن في هذه الحالة سيكون من الصعب إيجاد حجج لدعم فكرتك). اعثر على شخص من بين زملائك أو أقرانك (يفضل شخص مقتنع بوجهة النظر المعاكسة لرأيك) لتناقش معه حجتك. سيساعدك هذا على جعل تفكيرك أكثر منطقية ووضوحًا وتكوين أفكار جديدة لدعم رأيك. جرب إجراء مناظرة؛ فيأتي كل منكما بجوانب متعاكسة ويحاول شرح رأيه في الموضوع من هذا الجانب. فهم الجمهور هو من النواحي المهمة في كتابة المقال الجدلي.  هل المقال الذي تكتبه من أجل مادة دراسية، فيكون وجمهورك في هذه الحالة هو مدرس المادة وزملائك؟ أم هل تكتبه من أجل عرض تقديمي لمجموعة أكبر من الناس؟ أيًا كان سبب كتابتك للمقال، يجب في كل الأحوال أن تفكر في الخلفية التي أتى منها جمهورك حتى تستطيع أن توصلهم للنتيجة المرجوة. عادةً ما تؤثر خلفيات الناس وخبراتهم على الطريقة التي يتفاعلون بها مع الآراء المختلفة عن آرائهم، لذا من المفيد لك أن تكون على دراية بهذه العوامل. كذلك تختلف لغة الحديث التي تستعملها على حسب الفئات المختلفة من الناس. ستختلف مثلًا طريقة كلامك مع إمام المسجد عنها مع أقرب أصدقائك في جلسة عادية. من المهم أن تكون مدركًا لهذه الفروقات وأنت تفكر في الجمهور. يعد فهم كل عوامل الموقف المحيطة بموضوعك أمرًا أساسيًا عند كتابة المقال. تتكون كل السياقات البلاغية من خمس عناصر أساسية: النص (وهو المقال في هذه الحالة)، والجمهور، والهدف أو الأهداف من كتابة المعلومات، والخلفية. تستعمل الأساليب البلاغية عادةً لغة يُقصَد بها إقناع شخص برأي أو قناعة معينة. لهذا السبب تعد البلاغة مهمة في المقالات الجدلية؛ بما أن هذه الأنواع من المقالات تهدف أساسًا لإقناع القارئ بأن رأي الكاتب في الموضوع هو الرأي الأكثر صحة.


Выберите подходящую ткань.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

يمكنكِ استخدام ما تشائين لصناعة كمادة التدفئة، لكن سوف تحتاجين إلى استخدام قماش قطني، مثل قميص أو كيس وسادة. يتمكن القطن من تحمل الحرارة المرتفعة لذلك سيكون أفضل خيار للقماش، لذلك اسألي نفسك إذا كنتِ ما اخترته قادرًا على تحمل الكي باستخدام درجة حرارة مرتفعة كمعيار أولي لتحديد مدى ملائمته.  تأكدي من عدم تمكن أحد من العبث بما تنوي استخدامه.


Выберите подходящую формулу. Подставьте в формулу известные значения. Решите уравнение.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

لكي تحل أي مسألة فيزيائية يجب أن تعرف القانون المناسب لحل هذه المسألة أوّلا. يتم ذلك عبر كتابة كل المعلومات المعطاة في المسألة كخطوة أولى لإيجاد القانون المناسب إذا كان لديك قيم السرعة النهائية والزمن والمسافة، فيمكنك استخدام القانون التالي:  السرعة الإبتدائية: Vi = 2(d/t) - Vf  افهم ما يشير إليه كل رمز في القانون.  تشير Vi" إلى "السرعة الابتدائية".  تشير " Vfإلى "السرعة النهائية".  ترمز t إلى "الزمن". ترمز d إلى "المسافة". بمجرد أن تكتب المعطيات المعروفة وتحدد القانون المناسب، فيمكنك حينئذٍ التعويض بقيم هذه المعطيات بالمتغيرات الصحيحة في القانون. من المهم أن تجهز كل ما سبق بعناية لكل مسألة وتكتب كل خطوة من خطوات الحل. إذا قمت بخطأٍ ما، فيمكنك العثور عليه بسهولة من خلال الرجوع إلى جميع خطواتك السابقة. ضع أرقام قيم المتغيرات في مكانها بالقانون، ثمّ استخدم الترتيب الصحيح من العمليات الرياضية لإنهاء حل المسألة. استخدم آلة حاسبة إذا كان مسموحًا لك للحد من عدد أخطاء الرياضيات البسيطة التي قد ترتكبها.  على سبيل المثال: جسم بلغت سرعته النهائية 3 متر لكل ثانية تحرّك جنوبًا لمدة 15 ثانية قطع خلالها مسافة 45 متر. احسب سرعة الجسم الابتدائية.  اكتب المعلومات المعطاة:  Vi = ?, Vf = 3 m/s, t = 15 s, d = 45 m   اقسم المسافة على الزمن. "(d/t)" = (45/15) = 3 اضرب تلك القيمة في 2. "2 (d/t)" = 2 (45/15) = 6 اطرح السرعة النهائية من الناتج. " 2(d/t) - Vf" = 6 – 3 = 3. Vi = 3 m/s جنوبًا. اكتب إجابتك بشكل صحيح. أضف وحدة قياس السرعة التي نعبر عنها عادةً بوحدة متر لكل ثانية "m/s"، واتبعها باتجاه حركة الجسم. إذا لم تكتب اتجاه السرعة فأنت بذلك تعبر فقط عن السرعة القياسية بدلًا من السرعة المتجهة التي يجب أن تشمل اتجاه الحركة.


Выберите покрытие толщиной 2–3 мм для помещений с низкой активностью. Выберите плитки толщиной 3,2–4,0 мм для помещений с высокой активностью. Наиболее качественными считаются плитки толщиной 5 мм и выше.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

عند تغطية منطقة صغيرة منخفضة الحركة، يمكنك اختيار ألواح فينيل سُمكها 2 مللي متر أو 2.5 مللي متر أو 3 مللي متر.   ألواح الفينيل الأقل سُمكًا أكثر ملائمة لميزانيتك مما يجعلها خيار غير مُكلف لتجديد مظهر غرفة صغيرة في منزلك. لا تُخفي طبقة الفينيل عيوب الأرضية السفلية، لذلك ستحتاج إلى أولًا أرضية سفلية إسمنتية متساوية. ألواح الفينيل عالية الجودة والتي يبلغ سُمكها 3.2 مللي متر أو 4 مللي متر تُناسب معظم الأماكن الشائعة في منزلك، مثل غرفة المعيشة والمطبخ. يُحقق هذا السُمك توازنًا جيدًا بين متانة الألواح وتكلفتها، كما أنها توفر سطحًا أملسًا تحت قدميك مما يمدك براحة أكبر في مناطق المعيشة. يتراوح سُمك أكثر ألواح الفينيل سُمكًا من 5 مللي متر لأكثر من 8 مللي متر. تُكلف هذه الألواح الكثير، بل تُعد الأغلى من بين ألواح الفينيل، ولكنها تتميز بقدرة عالية على التحمل وتُشبه كثيرًا مظهر الخشب الحقيقي. لوح الفينيل الأكثر سُمكًا خيار جيد إذا كانت الأرضيات السفلية رفيعة أو غير متوازنة، لأنها تُزيل العيوب.


Выберите полностью зрелый кивано. Вымойте фрукт. Разрежьте фрукт пополам.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

سيكون لها قشر برتقالي له أشواك برتقالية. اضغط ليها لتتأكد أنها ليست صلبة وخضراء. إذا لم تتمكن من إيجاد ثمرة ناضجة تمامًا في المتجر. انتظر حتى تصبح برتقالية قبل أن تتناولها. على الرغم من أنك لن تتناول القشر الخارجي، يفضل شطف الفاكهة التي تنوي تقطيعها، لتجنب أي مبيدات حشرية أو كيماويات أخرى من الخارج عند قطعها بالسكين. ضع أحد النصفين جانبًا. هذه أفضل طريقة لتقطيع الثمرة لتناولها بمفردها. إذا أردت تفريغ البذور بملعقة لاستخدامها في وصفة أو سلطة فواكه، قد يسهّل قطعها بالطول ذلك عليك. يعود الأمر إليك.


Выберите помидоры. Помойте помидоры и срежьте хвостики. Снимите кожицу. Достаньте помидоры из кипятка. Нарежьте помидоры четвертинками.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

يمكن استخدام أي مجموعة من ثمار الطماطم ولكن تأكد أنها غير مفرطة النضج؛ لأنها سيئة في التعليب بسبب ارتفاع نسبة المحتوى الحمضي بها. اضغط على الطماطم برفق لتتأكد أنها متماسكة. وافحص الثمرات بدقة لتتأكد من عدم احتوائها على أي رضوض أو عطب. إذا أردت تعليب الطماطم الخضراء، فأنت محظوظ. على الرغم أن الطماطم الخضراء أكثر حامضية إلا أنه لا يزال من الممكن تعليبها، طبقًا لما أقرّته وزارة الزراعة الأمريكية. بعد أن تصبح الطماطم نظيفة، اقطع الأطراف التي بها الأعناق، ثم اقطع بشكل حرف "X" أسفل الطرف الأخر؛ مما سيجعل من السهل تقشير الطماطم لاحقًا. للقيام بذلك عليك غلي قدر من الماء. وأيضًا تجهيز وعاء مملوء بماء مثلج. وبمجرد أن تغلي المياه، ضع بعض ثمرات الطماطم في آن واحد واتركهم لمدة دقيقة تقريبًا (ويمكنك إخراجهم من المياه بعد 45 ثانية حسب رغبتك). ثم قم بوضعها في الحال في الوعاء المليء بالماء المثلج؛ مما سيعمل على وقوع قشرة الطماطم. أزِل القشرة ثم ضع الطماطم على لوح تقطيع. أثناء تقطيع الطماطم، أزِل أي رضوض أو أي بقع صلبة. وأيضًا أزِل الجزء الصلب حيثما تتصل الثمرة بالساق (العنق) إذا لم تكن قمت بهذه الخطوة بالفعل.


Выберите порошковый креатин. Решите, хотите ли вы начать с "нагрузочного" периода, или основывать дозировку на массе вашего тела. Принимайте креатин каждый день в одно и то же время.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

مسحوق الكرياتين متاحٌ في وعاء بلاستيكي كبير بداخله مغرفة لمعايرة الجرعة الصحيحة، اقصد أحد متاجر التغذية أو الأطعمة الصحية واختر المسحوق الذي ستستخدمه.  بعض الكرياتين متاحٌ في صورة نقية بينما تخلط بعض المساحيق الأخرى بالسكر لإعداد مشروب طاقة محلى. تجنب الكرياتين السائل. يبدأ الكرياتين بالتحلل فور خلطه بالماء، لذا فإن النوع السائل المعلب في الواقع هدرٌ للكرياتين، والشركات المصنعة لمثل هذه المنتجات تخدع المستهلكين. اختُبِر الكرياتين في دراسات عديدة ووُجِد أن استخدامه آمن، لكنه لم يُعتمد رسميًا من إدارة الغذاء والدواء لكونه مكملًا. راجع طبيبك إذا كنت تتناول أي أدوية أو تعاني مشكلة قد تتأثر بتناول أحد المكملات. تنصح الشركات المصنعة للكرياتين بالبدء بجرعة عالية منه والانتقال بالتدريج إلى جرعة منتظمة للحفاظ على نسبته في الجسم، كما يشيع تجاوز فترة التحميل وحساب الجرعة بناءً على الوزن.  يقال أن التحميل آمنٌ على الجسم ويساعد المستهلك على ملاحظة نتائج - عضلات أكبر وأقوى - خلال بضعة أيام فقط. ربما يؤثر الكرياتين على مستويات الإنسولين، لذا توخَّ الحذر عند تناول جرعات عالية إن كنت تعاني مشكلة ترتبط بارتفاع أو انخفاض سكر الدم، قد تحتاج للتفكير مليًا في الاعتماد على وزن الجسم كطريقة أكثر اعتدالًا لتحديد الجرعة المطلوبة. لا يهم متى تتناول الكرياتين سواءً كان ذلك في الصباح أو المساء إذ سيكون له نفس التأثير على جسمك، لكن تناوله في الموعد نفسه كل يوم حتى يتاح لجسمك الوقت الكافي لمعالجة الجرعة قبل تناول التالية لتحقيق أفضل النتائج.  يحب البعض تناول الكرياتين قبل التمرين لكن آثاره ليست لحظية، لذا لن يمدك بدفعة الطاقة الفورية المطلوبة لرفع الأثقال وغيرها من التمارين. خذ زجاجة ماء منفصلة وأبقِ الكرياتين جافًا إذا أردت تناوله في الخارج إذ سيتحلل الكرياتين إذا خلطته مسبقًا.


Выберите почтовую службу. Перейдите на сайт выбранной почтовый службы. Нажмите кнопку «Зарегистрироваться». Введите необходимую информацию. Завершите процесс создания почтового ящика.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

يوجد عدد ضخم من خدمات البريد الإلكتروني المتاحة للاستخدام عبر الإنترنت، وأغلبها يقدم خدماته الأساسية بشكل مجاني للتسجيل والاستخدام للجميع، لكن تظل هناك ثلاثة أسماء هي الأشهر والأفضل منذ بدء تاريخ الإنترنت ومستمرة إلى الوقت الحالي، وهم:    جيميل - Gmail: البريد الإلكتروني من جوجل. يمكنك إنشاء الحساب على خدمة "جيميل" من امتلاك حساب على جوجل يمكنك استخدامه للولوج إلى خدمات مثل يوتيوب وغيره الكثير من منصات التواصل الاجتماعي الكُبرى.  أوتلوك - Outlook: البريد الإلكتروني من مايكروسوفت. ستحتاج إلى امتلاك حساب على أوتلوك للتعامل مع الكثير من الخدمات المقدمة من مايكروسوف، مثل: مايكروسوفت وورد (أو أوفيس 365) وويندوز 10 وسكايب وإكس بوكس لايف.  ياهو - Yahoo: أحد أبسط خدمات البريد الإلكتروني وأشهرها، ويقدم لك كذلك المزيد من الخدمات، مثل: تلقي الأخبار في صندوق الوارد وامتلاك مساحة تخزين تصل إلى 1 تيرا بايت. الثلاثة أمثلة سابقة الذكر متاحة للاستخدام عبر الهاتف الذكي بواسطة التطبيقات المخصصة المجانية التي يمكنك البحث عنها وتحميلها من متجر التطبيقات، وهو ما يضمن لك إرسال واستقبال الرسائل بواسطة هاتفك الذكي في أي وقت بواسطة خدمة البريد الإلكتروني المفضلة. فيما يلي المواقع الإلكترونية الخاصة بخدمات البريد الإلكتروني سابقة الذكر:    جيميل - Gmail: https://www.gmail.com/   أوتلوك - Outlook: https://www.outlook.com/   ياهو - Yahoo: https://www.yahoo.com/ قد تجد هذا الزر تحت تسمية "إنشاء حساب" أو أي شيء مشابه، ويوجد غالبًا في الركن الأيسر العلوي من الصفحة الرئيسية لخدمة البريد الإلكتروني. قد تجده على يسار الشاشة ومكتوبًا باللغة الإنجليزية في حالة ضبط لغة الموقع بالإنجليزية. لاحظ أن المواقع الإلكترونية الرسمية للأمثلة سابقة الذكر متاحة للاستخدام باللغة العربية.  بالنسبة للصفحة الرئيسية لموقع "ياهو"، قد تحتاج أولًا إلى الضغط على تسجيل الدخول ثم الضغط على زر التسجيل الذي يظهر لك في أدنى صفحة تسجيل الدخول. تختلف المعلومات المطلوبة نسبيًا من خدمة لأخرى، لكن بشكل عام، وفي كل خدمات إنشاء حسابات البريد الإلكتروني تقريبًا، سوف يُطلب منك إدخال البيانات التالية:   الاسم رقم الهاتف عنوان البريد الإلكتروني المُختار كلمة المرور المُختارة تاريخ الميلاد. قد يُطلب منك في بعض الحالات تأكيد هويتك عن طريق رسالة تصلك على هاتفك (كما هو الأمر مع بريد...


Выберите правильное время года для посадки дерева. Как правило, деревья сажают, когда саженец находится в спячке, или не цветет, или в прохладное время года.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

حيث أنك ترغب في أن تعطى نباتك أفضل فرصة حتى ينمو ويزدهر. فالزراعة في الوقت المناسب من العام تعتبر هي العامل الرئيسي في ذلك. ويتغير وقت الزراعة تبعاً للنبات ومكان معيشتك. ومرة أخرى، سوف يتغير ذلك تبعاً لمكان معيشتك.  إذا كنت غير واثق من موعد أفضل وقت في السنة يمكنك خلاله زراعة شجرتك. فيمك استشارة خدمة الإرشاد الجامعي أو خدمة مماثلة. فكل بلد في الولايات المتحدة لديها خدمة إرشاد جامعي والعديد من الدول الأخرى أيضاً. بما في ذلك الهند و كينيا، لديهم نفس الخدمات أيضاً.  إذا كنت بالولايات المتحدة، فيمكنك معرفة موقع خدمة الإرشاد الجامعي المحلية باستخدام الخريطة التفاعلية للمعهد الوطني للغذاء والزراعة على الانترنت في http://nifa.usda.gov/partners-and-extension-map


Выберите правильное время для разговора. Выберите хорошее местоположение. Прочистите горло. Не ешьте во время разговора. Не пользуйтесь правилом 3х дней для звонка.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

عندما تتصل بفتاة، فأنت لا تريد بالضرورة تحديد وقت معين ستتصل به. ولكن يجب عليك اختيار توقيت مناسب عندما يكون لديك بعض الوقت لتكريسه للحديث. بذلك، لن تشعر بالاندفاع أثناء الحديث. سوف تتساءل لماذا اتصلت بها إذا لم يكن لديك سوى بضع دقائق فقط للتحدث. إذا لم تتمكن من التحدث عند اتصالك بها، اسأل متى سيكون الوقت مناسبًا للاتصال مرة أخرى. قد تكون في العمل أو في موعد. دعها تختار وقتًا للاتصال بك، ومن ثم تأكد من الاتصال بها في ذلك الوقت. تأكد من أنك في مكان جيد عندما تتصل بها. لا تتصل وأنت في الحافلة أو تسير في منطقة شديدة الازدحام. قد يكون من الصعب سماع صوتها أو سيظهر صوتك ويختفي. والأسوأ من ذلك، قد تنقطع مكالمتك وستفقد الإشارة. لا تبدأ المحادثة بضفدع في حلقك يجعل صوتك يبدو غريباً. نظف حلقك أو اسعل قليلًا للتأكد من أن صوتك واضح. إذا كنت تعاني من نزلة برد شديدة وأنفك مغلق، فسيصعب عليها فهمك عبر الهاتف. لا يزال بإمكانك الاتصال لتطمئن عليها، لكن اجعل المحادثة قصيرة. قلل محادثتك بإخبارها بأنك ستحصل على قسط من الراحة حتى تكون في صحة جيدة عندما تلتقيان. يمكن أن يكون صوت شخص يتناول الطعام منفرًا حقًا، وإذا كنت تقضم البرغر أو تبلع مخفوق الحليب، فقد يضخّم الهاتف هذه الضوضاء. سيكون من الصعب عليها أيضًا فهمك إذا كنت تمضغ في منتصف الجملة. توصي بعض نصائح المواعدة بضرورة الانتظار لمدة 3 أيام بعد الحصول على رقم الهاتف قبل الاتصال بالفتاة، هذه نصيحة فظيعة. أظهر لها أنك مهتم بالاتصال عندما تريد الاتصال. قد يكون هذا حتى بعد يوم من لقائها. إذا انتظرت لفترة طويلة، فسوف تشعر بالانزعاج وتعتقد أنك لا تعتبرها بتلك الأهمية.


Выберите правильное время и место для разговора.  Узнайте Выслушайте точку зрения оппонента. Найдите общие позиции.  Принесите извинения за свои проступки Не поддавайтесь порывам. Обходитесь без обвинений.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

إن المحادثة المستعجلة عند مكتبك خلال تحققك لرسائل البريد والمكالمات الهاتفية لن تحل أي شيء. فكر بعض الشيء في زمان ومكان هادئ يخلو من الإزعاج للتعامل مع المشكلة.  حدد ما إن كنت تريد إرسال رسالة بريد إلكتروني أم الخوض في نقاش وجهًا لوجه مع الآخر. إذا تحدث مع الآخر وجهًا لوجه فافعل ذلك بعيدًا عن الموظفين الآخرين وعندما يكن كل منكما متفرغًا للحديث. زميلك أين المشكلة. إذا ارتكب أحدهم خطأً أشعل غضبك أو إذا لم تفهم سبب أفعاله فإن مجرد سؤالك واستفسارك عن ذلك سيحدث فارقًا كبيرًا. لا تفترض أن الناس يقومون بما يقومون به لإزعاجك أو مضايقتك، فأحيانًا يوجد سبب معقول وراء فعلة هذا الشخص، وفي بعض الأحيان الأخرى لا يدرك الشخص من الأساس أنه أذاك بفعلته ولفتك انتباهه لذلك سيوضح نواياه إليك. استفسر عن سبب فعلته ولا تتهمه بشيء. حاول أن تحافظ على الحيادية وصغ أسئلتك بصيغة فضول لا اتهام.  قل "أتساءل لماذا تجاهلت سؤالي البارحة؟" أو "لقد لاحظت أنك قللت من تقدير عملي أمام الزملاء وأتساءل لما قمت بذلك؟". عند مناقشة الأمور مع زميل لك لا تضع كل التركيز عليك، فيجب أن تكون مستعدًا للاستماع لوجهة نظره ومنظوره وأن تضع مشاعره في الاعتبار. أعطِه وقتًا وفيرًا للتعبير عن أفكاره ومشاعره وتجاربه. دعه يدافع عن نفسه ويتحدث دون مقاطعة.  لا تستحوذ على كل فترة النقاش، بل كن مستعدًا لسماع الطرف الآخر حتى تحصل على المزيد من المعلومات وتفهمه بشكلٍ أفضل. تحقق ما إن كان قد انتهي من كلامه والتعبير عن وجهة نظره بأن تقل "هل تريد إضافة أو قول أي شيء آخر لي؟". اعثر على أشياء متفق عليها مع الآخر، كأن يقر كل منكما بوجود المشكلة أو أنه يجب إيجاد حل لها. ربما يمكن لكل منكما الاتفاق على أنه يجب وضع أو الوصول لقرار معين. أيًا كان محل الاتفاق يجب أن تعثر على شيء يجمعكما معًا.  إذا شعرت على سبيل المثال أنه يتم التنمر عليك فيمكن أن تتفق مع الآخر أنكما غير قادرين على الانسجام معًا وتقسيم المسئوليات على بعضكما البعض. قل "أريد أن نصل لحل لتلك المشكلة، لنعثر على أشياء متفقة بيننا حتى نتقدم للأمام". . اعتذر عما قمت به لإشعال الخلاف، فعادةً ما يشترك كل فرد أو طرف في الخلاف في خلقه أو استمراريته. اعترف بإسهامك في نشوب الخلاف وعبر عن ندمك وتحملك لمسئولية ذلك. تذكر أنك لا تلقي بكامل اللوم على نفسك، بل أنت فقط تتحمل ما أسهمت به لإشعال الموقف. على سبيل المثال قل "آسف على الكلام...


Выберите правильное время и место. Говорите так, будто вы уже знакомы. Подумайте, что человеку будет интересно обсудить. Освежите дыхание перед разговором.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

يمكنك أن تتجنب الكثير من الحرج والارتباك عن طريق اختيار الوقت المناسب لبدء التحدث مع الفتاة التي تثير إعجابك واهتمامك. ولا نقصد هنا الإشارة إلى موعد محدد من اليوم؛ فالوقت المناسب قد يكون في الصباح أو في أثناء راحة الغداء أو بعد انتهاء الدراسة أو الحدث الذي تتشاركا حضوره، لكننا نشير إلى انتظار الظروف المحيطة المناسبة في لحظة معينة من الوقت. استغل الأوقات غير المشغولة بشيء آخر على مدار اليوم لصالحك. اختر مكان بداية الحديث بعناية كذلك؛ يمكنك مثلًا أن تقترب منها في أثناء انتظار الحافلة أو في غرفة تناول الطعام أو في ساحة التمارين الرياضية أو أثناء واحدة من التجمعات مع بقية الأصدقاء.   تأكد من أنه يوجد لديك وقت كافي لإجراء المحادثة (القليل من الدقائق على الأقل). يوجد بعض الأوقات الضيقة التي لا تترك مساحة لبدء الحديث ومتابعته. ليس من الذكي أن تبادر بالتحدث إليها والحصة الدراسية على وشك البدء؛ لن تجد فرصة كافية لتبادل الحديث وسوف تتعرض محاولتك الشجاعة للمقاطعة بمجرد بدء الحدث الأهم، وهو ما لن يترتب عليه أي شيء سوى شعورك بالغباء الشديد لأنك اتخذت هذه الخطوة في وقت غير مناسب. تجنب بدء المحادثات خلال الطوابير أو الفترات القصيرة العابرة من اليوم الدراسي أو ضمن جدول العمل. يمكنك أن تقوم ببعض التحري والتحليل وأن تبدأ في مراقبة التداخل الحادث بين جدولك اليومي وجدول حبيبتك السرية. حاول أن تجد المعادلة الخطيرة التي تحدد لك تلك الفترة الدقيقة للغاية من اليوم التي تضمن عدم انشغالك أنت أو حبيبتك في نفس الوقت، ثم خطط لبدء المحادثة في ذلك الوقت تحديدًا دون غيره. هل توجد أي أحداث أو مناسبات اجتماعية يُنتظر حدوثها في وقت قريب؟ ابحث في تقويم الأحداث عن أي حفلة أو مناسبة مدرسية يُخطط لتنظيمها في وقت قريب وخطط بدورك لأن تبدأ التحدث مع حبيبتك خلال ذلك الوقت. من الأسباب التي ينتج عنها المحادثات الثقيلة وغير المريحة أن يكون أحد الطرفين صلبًا بعض الشيء ويتعامل مع الطرف الآخر باعتباره شخص غريب وغير مألوف. حاول أن تتجنب الدخول إلى هذه المنطقة المحظورة عن طريق بذل كل جهدك في معاملة حبيبتك السرية وكأنها صديقة قديمة. قد يكون حقيقيًا أنك لا تعرفها بشكل قوي لكن ذلك لا يمنع أبدًا أن تحافظ على نبرة حديث دافئة وودودة في أثناء التحدث إليها.  يمكنك أن تحافظ على حماسة ودفء المحادثة منذ اللحظة الأولى. اهتم بتقديم نفسك إليها  باستخدام نبرة صوت حميمية...


Выберите правильное масло. Убедитесь, что вы купили настоящее масло. Храните оливковое масло в прохладном темном месте.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

هناك عدد كبير من أنواع زيت الزيتون المتاحة في المتاجر وعادًة ما يكون لها أسماء عديدة مثل: خفيف أو صافي أو بكر أو بكر خام. تختلف تلك الأنواع عن بعضها البعض بثلاثة طرق: الطريقة التي تم استخلاص الزيت بها وما تم إضافته إلى الزيت قبل تعليبه ومستوى حمض الأوليك في المنتج النهائي.للعناية بالبشرة، اختاري زيت زيتون بكر خام. قد يبدو زيت الزيتون المكرر أفضل نظرًا لخلوه من الروائح، إلا أن زيت الزيتون البكر الخام هو النوع الوحيد الذي يحتوي على مضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن المفيدة لبشرتك. أثبتت الدراسات أنه 70% من زيت الزيتون الخام الذي يباع في الأسواق مغشوش بزيوت أقل جودة مثل زيت بذور دوار الشمس أو زيت الكانولا.  للتأكد من الحصول على زيت الزيتون المطابق لما يدعيه الملصق، تأكد من تصديق المجلس الدولي للزيتون على الماركة التي اخترت أن تشتريها.  في الولايات المتحدة الأمريكية مثلًا أسست رابطة زيت الزيتون بأمريكا الشمالية ختم موافقة يشير إلى جودة زيت الزيتون الذي تشتريه. يسبب كل من الحرارة والضوء الأكسدة مما يسبب تحلل المكونات المفيدة في الزيت. تحدث الأكسدة مع الوقت. يؤثر الزنخ بشكل رئيسي على طعم الزيت، لكنه يقلل من جودة الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة الموجودة في الزيت أيضًا.


Выберите правильное место. Имейте под рукой все, что вам нужно для учебы. Пусть закуски будут рядом. Запишите цели вашей учебы. Убедитесь, что вас мобильный и другие цифровые устройства отключены. Подумайте над тем, чтобы включить мягкую фоновую музыку.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

تحتاج أن تكون الغرفة هادئة وخالية من الملهّيات كي تستطيع التركيز. يجب أن تكون بعيدة عن التلفاز، الحيوانات الأليفة، التوقفات وأي شيء آخر يؤدي إلى تشتيت بسهولة. وماذا بعد، تحتاج لكرسيّ مريح وإضاءة جيدة. يجب ألا يكون هناك إرهاق لظهرك، رقبتك، أو عينيك؛ الألم أيضًا مشتت.   كمثال، لا تذاكر أمام التلفاز، ستقوم بأداء واجبك فقط عندما تبدأ الإعلانات. اذهب لتقتطع مشهدًا من التلفاز أو جزءًا من الراديو كاستراحة سريعة؛ تمامًا كأنها اللحظات المعدودة التي تذهب فيها لتحصل على كوب من الماء. اجلس على الكرسي إلى منضدة أو مكتب أثناء المذاكرة. لا تذاكر وأنت على السرير إلا حين القراءة وأنت فوق أغطية سريرك، مسنودًا بشكل معتدل مع ضوء للقراءة قوي خلفك. رغم ذلك، لا تدخل تحت الأغطية؛ سترغب فورًا بالنوم. ثم ستبدأ بربط غرفة نومك بالمذاكرة وهذا بالتحديد ارتباط تريد أن تتجنبها. أقلامك الرصاص والجاف، أقلام التظليل والكتب يجب أن تكون في متناول يدك وبذلك لا تتشتت أثناء المذاكرة. نظّم المكان، عند اللزوم، وبذلك لن تربك الفوضى تفكيرك. يجب ألا يكون هناك سبب لتنهض، يقطعك عن التواجد بالمكان. حتى لو لم تكن متأكدًا أنك ستحتاجها، يجب أن تكون في "منطقة مذاكرتك". كل المراجع، المذكرات والأوراق التي تحتاجها (تذكر ذاك المنهج الدراسي) يجب أن تكون في متناول يدك. هذا هو حرفيًا الإعداد للنجاح. استخدم حاسوبك النقال إن كان ضروريًا لدراستك وإلا احرص على بقائه بعيدًا عنك. حاول أن تجعلها شيئًا بسيطًا، مثل حفنة من المكسّرات، العنب أو الشوكولاتة الداكنة. اجعل الماء قريبًا منك كذلك لا تكثر من شرب القهوة، الشاي الغني بالكافيين، أو مشروبات الطاقة (ستبقيك مستيقظًا طول الليل). إنها تؤدي حتمًا لانهيار سيجعلك تشعر أنك منهك تمامًا؛ ولن يستطيع القَرص أو الضرب ضبطه. هل تبحث عن الأطعمة الصحية ؟ تشير الأبحاث أن العنب البرّي، السبانخ، القرع، البروكلي، والشوكولاتة الغامقة والأسماك أطعمة منشّطة للمخ والتي تساعدك أن تتقدم في دراستك. لليوم فحسب، ما الذي تريد (أو تحتاج) أن تنجزه؟ ما الذي يجب أن تفعله كي تكون قادرًا أن تنتهي وأنت تشعر كأنك قد فعلت كل ما كنت محتاجًا لفعله ؟ تلك هي أهدافك، وسوف تجعلك تعمل  طوال فترة مذاكرتك. تأكّد أن ما تريده ممكن. إذا كان عليك أن تقرأ 100 صفحة هذا الأسبوع، قسّمها إلى 20 صفحة يوميًا ولا تحمّل نفسك فوق طاقتها. ضع في اعتبارك ضيق الوقت أيضًا. إذا كان لديك...


Выберите правильное место. Отправляйтесь плавать в солнечную погоду. Научитесь распознавать разные виды рыб и кораллов.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

بالتأكيد ستحب أن تغوص في منطقة مياهها هادئة نسبيًا والكائنات البحرية فيها مفعمة بالحيوية وغير مضرة في نفس الوقت. المياه قليلة العمق فوق الشعاب المرجانية جميلة، كما أن بعض المناطق الأكثر عمقًا من الأفضل الوصول إليها بمركب. اسأل السكان المحليين أو انظر في الكتب الإرشادية لتعرف أفضل المناطق غير المزدحمة بالكثير من  السبَاحين. حتى عند ارتداء القناع، من الصعب رؤية الكثير تحت الماء إذا كانت السماء مظلمة ومليئة بالسحب القاتمة. اذهب للغوص في منتصف يوم مشرق حين تكون المياه خالية من الطمي. تقذف العواصف الطمي الذي من شأنه حجب المياه، لذا إذا أمطرت السماء الليلة الفائتة، قد تضطر لتأجيل مغامرتك لمدة يوم. هل رأيت سمكةً واحدة، أم رأيت كل الأسماك؟ ليس إن لم تستطع معرفة ما تنظر إليه. احفظ أشكال وألوان الأسماك المختلفة التي تعيش في الشواطئ المحلية وحينها ستستطيع تحويل سباحتك البسيطة إلى دراسة للحيوانات المائية. إذا رأيت سمكة لا تعرفها، حاول أن تتذكر ألوانها وشكلها لتبحث عنها فيما بعد.


Выберите правильное средство для очищения стекол. Планово подойдите к очищению ветрового стекла. Выберите подходящее место для очищения ветрового стекла. Приготовьте подходящие для работы тряпки.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

تجنب استخدام منظف زجاج يحتوي على أمونيا لأنها يمكن أن تتسبب في تلف الزجاج الملون. ستجد أن أغلب منظفات الزجاج المنزلي يحتوي على أمونيا. ابحث عن نوع منظف زجاج مكتوب عليه "آمن للاستخدام على الزجاج الملون" إذا كان زجاج سيارتك ملون. ستجد ذلك لدى محلات مستلزمات السيارات.  سيكون الماء وحده منظفًا جيدًا للزجاج. الماء لا يحتوي على نفس المواد الكيميائية الموجودة بمنتجات تنظيف الزجاج وأنه سيكون أقل كفاءة، لهذا إذا أردت استخدام الماء كمنظف للزجاج يجب عليك استخدامه مع منشفة من الألياف الدقيقة للتأكد من تنظيف الزجاج بشكل جيد. ضع في اعتبارك أن الأمونيا ضارة جدًا على كثير من المواد. يمكن أن تكون الأمونيا ضارة أيضًا على صحتك، لذلك كن حذرًا من استخدامه بداخل سيارتك. يجب أن يكون تنظيف زجاج سيارتك الأمامي أخر شيء تقوم به عند تنظيف سيارتك من الداخل. إذا كنت تقوم باستخدام شمع أو ملمع أو تقوم بدهن سيارتك، تأكد من القيام بذلك قبل البدء في تنظيف الزجاج وإلا قد ينتهي بك الأمر بسقوط بعض من الدهان أو المواد الأخرى غير المرغوب بها على الزجاج بعد الانتهاء من تنظيفه. إذا كنت تقوم بتنظيف زجاج النوافذ من الداخل، قم بتنظيفهم قبل تنظيف زجاج السيارة الأمامي من الداخل لتجنب سقوط منتجات التنظيف على زجاج السيارة الأمامي النظيف. إذا كنت تصف سيارتك بالخارج في الشمس، يمكن أن يتبخر منظف الزجاج الخاص بك قبل دعكه. صف سيارتك أسفل شجرة أو داخل الجراج قبل البدء في تنظيف الزجاج. احصل على منشفة مصنوعة من الألياف الدقيقة لتنظيف الزجاج الأمامي لسيارتك؛ تأكد من أن وزنها لا يقل عن 300 جرام/متر مربع. يمكن أن تحمل تلك المناشف 8 أضعاف وزنها من الماء، كما أنها لطيفة على سطح الزجاج الناعم. بالإضافة لذلك، أنها تمنع حدوث الخدوش لأنها تحدث انجذاب الكتروستاتيكي في جزيئات زجاج السيارة. يمكنك الحصول على المناشف المصنوعة من الألياف الدقيقة من محلات مستلزمات السيارات.


Выберите правильную часть растения. Знайте, когда следует собирать урожай шнитт-лука. Сажайте несколько растений рядом друг с другом.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

ابحث عن الأوراق الطويلة الخضراء المثقوبة. هذه الأوراق تبدو مثل العُشب ولكنها  فعلًا أوراق. هذه هي الأجزاء التي تريد أن تستخدمها في وصفات الأطعمة. زهور الثوم المعمّر أيضًا صالحة للأكل لكن ليست بنفس نكهة ساقه. استخدامها الأفضل في تزيين السلطة أو الحساء. يمكنك أن تبدأ في حصد الثوم عندما تكون الأوراق كبيرة بما يكفي لقصها واستخدامها. يساعد هذا الحصد عندما يحين وقته. إذا كان لديك نبتة واحدة، قد تُفرِط في حصدها عن طريق قطع أوراقها قبل أن تنمو بالشكل الكافي . أما إذا كان لديك أكثر من نبتة، يمكنك قطع أوراق إحدى النباتات والانتظار حتى تنمو أوراقها مرة أخرى أثناء حصد الباقي.


Выберите правильные бинты. Наматывайте бинты на вытянутую вперед кисть.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

توجد عدة أنواع مختلفة من الأغلفة ومن المهم اختيار المناسب منها لحجم يديك ونوع الملاكمة التي تنوي القيام بها. فكر في تلك الخيارات التالية عند شراء الغلاف:   الأغلفة القطنية جيدة للتمرين الكثير وتتوفر بأطوال للأطفال والبالغين وبها شريط فيلكرو (لاصق) بالطرف. الأغلفة المكسيكية مشابهة للقطنية ولكن بها ألياف مرنة بحيث تأخذ شكل اليدين بسهولة، ولكنها لا تتمتع بنفس متانة الأغلفة القطنية لأن الألياف المرنة تتلف عبر الزمن. على الرغم من ذلك، تظل واحدة من الخيارات الجيدة للتمرين. أغلفة "الجيل" لا يتم لفها على اليد ولكن يتم ارتدائها كالقفازات عديمة الأصابع. هي أغلى من الأغلفة القطنية والمكسيكية، كما أنها سهلة الارتداء ولكن لا تدعم الرسغ كالأغلفة التقليدية، ولهذا لا يستخدمها الملاكمون الجادون. أغلفة المنافسة تتكون من شاش وشريط لاصق. تحدد قواعد الملاكمة الكمية التي يمكن استخدامها للتأكد أن كل ملاكم لديه نفس كمية التغليف. لا تعد تلك الأغلفة عملية للاستخدام اليومي لأنها مصممة للاستخدام مرة واحدة. تختلف طريقة ربط أغلفة المنافسة ويجب الاستعانة بشريك أو مدرب. تحقق من طريقة التغليف الاحترافية تلك، للمزيد من المعلومات إذا ثنيت رسغك خلال التغليف فلن يساعد الغلاف في تثبيته، بينما يقلل الإبقاء على رسغيك مفرودين في أثناء ربط الغلاف على التقليل من خطر التعرض للإصابة.


Выберите правильный вентилирующий крючок. Покройте лентой. Поправьте парик.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

يعتمد الحجم على عدد الخصلات اللاتي تريدينها في العقدة الواحدة ولذلك استخدمي إبرة أكبر إن كنتِ تريدين خصلات أكثر واستخدمي إبرة أصغر لخصلات أقل.  يفضل أن تختاري عدد خصلات أقل إن كانت الفراغات بين الدانتيل ضيقة للغاية ولذلك استخدمي إبرة صغيرة. يؤدي الدانتيل المحتوي على فراغات واسعة إلى زيادة عدد الخصلات في العقدة الواحدة والذي بدوره سيجعل الباروكة ذات شعر أكثر حركة وأكبر حجمًا، أما الخصلات القليلة في العقدة الواحدة ستمنحك شكل شعر مفرود ومستقيم. اقلبي الباروكة من الداخل للخارج بحيث تتمكني من تثبيت الشعر على طول خط الشرائط حتى لا تكون ظاهرة من الأمام. ارتدي الباروكة فهي الآن تعتبر جاهزة ويمكنك أن تعدلي فيها ما شئتِ إن شعرتِ أن هناك أمر غير مناسب.


Выберите правильный кондиционер глубокого воздействия. Намочите волосы. Используйте кондиционер глубокого воздействия. Немного подождите. Смойте кондиционер глубокого действия.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

جميع المنتجات من هذا النوع لها نفس الهدف: إصلاح التلف والجفاف المزمن للشعر. ولهذا لا يوجد أنواع كثيرة منه، ولكن فقط ماركات مختلفة. اختاري واحدًا مناسبًا لشعركِ وميزانيتك. اغسلي شعركِ بالماء البارد أو الدافيء (البارد أفضل). يمكنك غسل شعركِ بالشامبو أولًا إذا أردتِ، ولكن ما يجب أن تفعليه حقًا هو ترطيب شعركِ بالماء بالكامل. ثم تخلصي من الماء الزائد بقدر استطاعتك. اغرفي بعض المنتج من العلبة بيديكِ، وطبقيه على رأسكِ بالكامل. ركزي على أطراف شعركِ، ولكن يمكنك تطبيقه على الجذور كما تشائين. تأكدي من فصل خصلات شعركِ عن بعضها حتى يتغلغل البلسم خلالها. استخدمي قبعة الاستحمام لتبعدي شعركِ عن ملابسك ووجهك ثم اتركي المنتج يعالج شعركِ. عادًة ما يأخذ المنتج من 20 إلى 30 دقيقة لكي يعمل. إذا أردتي تعزيز العملية، يمكنك استخدام مجفف الشعر لتسخين البلسم على شعركِ. انزعي قبعة الاستحمام، واستخدمي الماء البارد لغسل شعركِ من حوالي 3 إلى 5 دقائق، احذري من ترك بعضه في شعركِ دون غسله. بعد هذه الخطوة، يمكنك تصفيف شعركِ كما تشائين.


Выберите правильный купальник. Тщательно спрячьте веревочку от тампона. Не пользуйтесь ежедневными прокладками. Подумайте о том, чтобы надеть шорты, как только вы выйдете из бассейна. Меняйте тампон немного чаще, если это нужно. Насладитесь плаванием.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

هذا ليس الوقت المناسب لترتدي بدلة السباحة الجديدة ذات اللون الوردي الفاتح أو ذات اللون الأبيض الواضح. اختاري بدلة سباحة ذات لون داكن فقط في حالة حدوث أي تسرب. يمكنكِ أيضًا اختيار بدلة سباحة ذات لباس تحتي أكثر سماكة حتى لا تشعري بأنكِ عُرضة بشكل أكبر لظهور أي تسرب. فقط اختاري شيئًا ترتاحين فيه ولا يجذب الأنظار إلى الجزء السفلي منكِ. ستشعرين بالراحة أكثر إن كنتِ تعرفين أن هناك فرصة أقل ليرى الناس أي تسرب قد يحدث. الشيء الوحيد الذي قد يحدث هو تدلي الخيط خارج ملابسكِ التحتية. فقط تأكدي من ثني الخيط داخل الجزء التحتي من البدلة بحذر وبعدها لا تقلقي بشأنه. إن كنت ستقلقين حقًا بشأنه يمكنكِ أن تقومي بقص جزء صغير منه بواسطة مقص أظافر ولكن لا تقطعي الكثير وإلا قضيتِ وقتًا شاقًا في إخراج السدادة. الفوط اليومية لن تعمل بشكل جيد في الماء. لسوء الحظ لن يكون هناك شيئًا ليمنع التسرب في ملابسكِ التحتية على الرغم من أن الماء سيُصلح هذا بشكل ما. يمكنكِ ارتداءها في حمام السباحة فقط إن كنتِ تعلمين أنكِ لن تسبحي أو أن الجزء التحتي من البكيني خاصتكِ لن يظهر (قد تكون الفوط اليومية واضحة). إن كنتِ تريدين بعض الحماية الإضافية وكنتِ قلقة بشأن الخروج من حمام السباحة وأخذ حمام شمس وأنتِ ترتدين بدلة سباحة فقط أثناء استخدامكِ السدادة، فيمكنكِ وقتها أن ترتدي سراولًا قصيرًا من الجينز المريح لتشعري بالأمان أكثر عند خروجكِ من الماء. على الرغم من أنكِ لستِ في حاجة إلى تغيير السدادة كثيرًا إن كنتِ تسبحين إلا أنه يمكنكِ تغييرها إن كنتِ متشككة أو إن كنتِ تشعرين أنكِ غير مرتاحة بعد الخروج من الماء، يمكنكِ آنذاك تغيير السدادة كل ساعتين أو أقل إن أحببتِ هذا. لا تقلقي كثيرًا بشأن السباحة وأنتِ تستخدمين السدادة فالجميع يفعل هذا. تمتعي بالسباحة دون القلق من التسرب. ستقلل السباحة من التقلصات وستكون بمثابة تمارين وستجعلكِ تشعرين أنك أفضل وأسعد في وقت دورتكِ الشهرية.


Выберите правильный материал. Ведите учет. Украсьте могилу.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

هناك عدة خيارات عليك فعلها عند دفن الشخص المحبب إليك، فيعتبر اختيار الحجر الصحيح قرارًا مهمًا، لذلك خذ وقتك للتفكير في الحجر المناسب للموقف.   أولًا، اختر نوع العلامة الذي تريدها. يمكنك البحث عن العلامات المستقيمة أو المسطحة أو العمودية. اختر الخامة. تتوفر العلامات في خامات مختلفة مثل الرخام أو الحجر الرملي أو الجرانيت ويعد الجرانيت باهظ الثمن ومتينًا جدًا. تحدث إلى مشرف المقبرة. تحقق من التعليمات بشأن مقاس ونوع الكتابة قبل شراء أي شيء حيث قد توجد بعض التوجيهات التي ستحتاج إلى اتباعها. لا يتطلب حجر القبر التنظيف المنتظم وعلى الرغم من إنه يبدو طبيعيًا أن ترغب في التنظيف المستمر للحجر، قاوم تلك الرغبة. بدلًا من ذلك، يجب تنظيف الحجر كل 18-24 تقريبًا وقد يتطلب البعض الآخر تنظيفًا أقل انتظامًا.   دون التاريخ في كل مرة تنظف فيها الحجر؛ سوف يساعد ذلك على تجنب الإفراط في التنظيف. تحدث إلى مشرف المقبرة بشأن خطة المحافظة؛ قد توفر بعض المواقع خططًا للخدمات ويمكنهم  تولي مهمة التنظيف بدلًا منك. بالإضافة إلي الحفاظ المستمر على حجر القبر، هناك طرق أخرى لتكريم الشخص العزيز عليك. ضع في اعتبارك تزيين الحجر نفسه، فقد يساعد القيام بذلك على جعلك تشعر بالاتصال بالأموات.   يمكنك وضع الزهور بالقرب من المقبرة. من الجيد القيام بذلك الأجازات والمناسبات وأعياد الميلاد على الأخص. يمكنك ترك تذكارات صغيرة في موقع الدفن مثل لعبة البيسبول لمحبي الرياضة. اطلب من مشرف المقبرة قائمة التعليمات؛ قد لا تسمح بعض الجهات بترك بعض المواد بجانب القبر.


Выберите правильный режим. Выберите температуру воды. Насыпьте порошок и налейте смягчитель для белья. Загрузите одежду в машинку.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

تتكون دورات الغسيل من سرعتين هامتين: سرعة تحريك وتقليب الغسيل بالمياه، وسرعة دوران الملابس بالمياه. يجب اختيار دورة الغسيل بناءً على الملابس التي يتم غسلها وتكون أيضًا الدورة ملائمة لنوع الأقمشة للمساعدة في الوصول لأقصى درجة من النظافة بجانب الحفاظ على الملابس.   الدورة العادية: هذه الدورة تأتي على نهج سريع/ سريع، بحيث تدور وتنشف بسرعة. تساعد هذه الدورة في تنظيف الملابس المتسخة جدًا والمتعرقة، ويُفضل استخدام هذه الدورة في الظروف العادية. تُستخدم هذه الدورة العادية جيدًا لغسل الأقمشة القوية مثل القطن والكتان والجينز والمناشف والملايات. الضغط الدائم أو المتردد: هذه الدورة تأتي على نهج سريع/ بطئ. هذه الأقمشة تحتاج إلى دوران سريع لتنظيف الملابس ولكن تنشف ببطئ لمنع انكماش الملابس. استخدم هذه الدورة للأقمشة المصنعة مثل الرايون، والملابس المُحاكة، والبوليستر، والأسيتات. الأقمشة المصنعة معروفة بتكورها أثناء الغسيل، أو تكون دوائر صغيرة من الأقمشة، لذلك تساعد دورة التنشيف البطيئة في منع تكور الملابس. دورة الملابس الخفيفة: تستخدم هذه الدورة نهج بطئ/ بطئ لتقليل الحركة السريعة ومنع اهتراء الملابس. ومع ذلك، تقل درجة النظافة بهذه الحركة البطيئة. هذه الدورة مناسبة لبعض الملابس الخاصة مثل الملابس الداخلية، أوالملابس المطرزة، أوالملابس الفضفاضة التي تحتوي على جلد أو خيوط، أو الأقمشة الشفافة مثل الجوارب الطويلة المخصصة للنساء. الدورات الخاصة: تحتوي الموديلات الحديثة من غسالات الملابس على دورات خاصة والتي تقوم بعدة أمور مثل: التعقيم والتبخير وحماية الملابس البيضاء وإزالة البقع. اقرأ دليل استخدام الغسالة لمزيد من التفسيرات بشأن عمل كل دورة خاصة. نظريًا، كلما زادت درجة حرارة المياه، زادت نظافة الملابس. تُطهر المياه الساخنة وتقتل الميكروبات بشكل أفضل، وتذيب المنظف بشكل أكثر فعالية، وتزيل الميكروبات العالقة في الملابس، لذلك تبدو الملابس أكثر بريقًا ونظافة. على الرغم من ذلك في بعض الأحيان، تسبب المياه الساخنة في انكماش الملابس وبهتان الأقمشة وتثبيت بعض أنواع البقع وتتسبب في زيادة فاتورة الكهرباء، لذلك اختر درجة حرارة المياه التي تتحملها الأقمشة التي تغسلها، لكن في نفس الوقت ضع في اعتبارك ما يمكنك تحمله من نفقات من أجل تحقيق أفضل النتائج.  استخدم المياه الفاترة في دورة الملابس الخفيفة، للملابس التي لها ألوان صابغة ويحتمل أن تصبغ...


Выберите правильный тон. Сразу переходите к делу. Постарайтесь не усложнять положение. Не делайте пренебрежительных заявлений. Мысли о самоубийстве — не то, что стоит держать в тайне.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

إن كان شخصٌ تعرفه يُظهر علامات كونه انتحارياً، فأحد أهم الأشياء التي يمكنك فعلها هي الحديث إليه عبر ما لاحظته عليه بطريقة محبة وغير حكمية. كن مستمعاً جيداً. حافظ على التواصل البصري وانتبه جيداً وأجب بنبرة مترفقة. يمكنك البدء بقول: "لاحظتُ أنك تشعر بسوء المزاج مؤخراً وقد أشعرني ذلك بالقلق. هل تراودك أفكار بالانتحار؟"  إن أجاب الشخص بالإيجاب، فالخطوة التالية هي أن تسأل: "هل لديك خطة للانتحار؟" إن كانت الإجابة بالإثبات، فاتصل برقم الطوارئ مباشرة. الشخص الذي يمتلك خطة للانتحار هو بحاجة للمساعدة حالاً. ابق معه حتى وصول النجدة. هناك بعض الأمور التي قد يبدو قولُها مفيداً، ولكنا في الواقع قد تزيد شعور المرء الانتحاري بالذنب والخزي. كمثال، تجنب هذه التعليقات:  "غداً يوم جديد، وسيكون كل شيء على ما يُرام حينها." "قد يسوء الوضع أكثر، يجدر بك أن تشعر بالامتنان لما تمتلكه." "لديك الكثير مما تطمح إليه" أو "لديك الكثير من المقومات والمميزات." "لا تقلق. سيكون كل شيء على ما يُرام." بعض التعليقات قد تنقل للشخص اعتقاداً بأنك لا تأخذ مشاعره على محمل الجد. تجنب التعليقات الآتية:  "الوضع ليس بهذا السوء." "يستحيل أن تؤذي نفسك." "شعرتُ بمدى صعوبة الوضع سابقاً، وقد تمكنتُ من التغلب على ذلك الشعور." إن أسرَّ أحدهم إليك برغبته في الانتحار فلا توافق على حفظ السر. هذا الشخص بحاجة لمساعدة عاجلة، وإبقاء الأمر سراً من شأنه تأجيل المساعدة المطلوبة لا أكثر.


Выберите правильный цвет краски. Подготовьте все необходимое для маркировки. Аккуратно поднимите матку за грудной отдел или крылышки. Держите королеву над ульем. Поставьте небольшую точку на ее грудном отделе. Обрежьте края крыльев (необязательно).

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

يعتمد النحالون على ألوان محددة لتمييز الملكات المولودة في سنوات محددة، ما يساعدهم على اختيار الملكة بسرعة ومعرفة ما إذا كانت خلية النحل ستحتاج لملكة جديدة في وقت قريب. تأكد من اختيار لون الطلاء الصحيح قبل تعليم الملكة.   استخدم أي طلاء أكريليك. يستخدم العديد من النحالين أنواعًا مختلفة من الطلاء أو أقلام الطلاء. يستخدم الطلاء الأبيض للملكات في السنوات التي يكون رقم آحادها 1 أو 6. إذا كان رقم الآحاد 2 أو 7، استخدم اللون الأصفر. إذا كان رقم الآحاد 3 أو 8، استخدم اللون الأحمر. إذا كان رقم الآحاد 4 أو 9، استخدم اللون الأخضر. إذا كان رقم الآحاد 5 أو 0، استخدم اللون الأزرق. قد ينزعج النحل أو يتعرض للإصابة إذا أمسكته لفترة طويلة، لذلك تأكد أن طلائك جاهز لتعليم الملكة قبل التقاطها والإمساك بها. أبقِ فرشاة أو قلم الطلاء مغموسًا وجاهزًا بيدك الأخرى أو على طاولة صغيرة بجوار خلية النحل. كن حذرًا جدًا أثناء التقطاها، فمن الممكن أن تمزق جناحيها أو أن تسحقها إذا قاومت. تبيع بعض المناحل معدات تتيح لك حبس الملكة في صندوق بلاستيكي صغير أثناء تمييزها بعلامة، ولكنها ليست ضرورية. إذا أسقطت الملكة عن طريق الخطأ، فمن الأفضل أن تعود للخلية بدلًا من العشب أو على بدلتك الواقية من النحل، لذا أبقِ الملكة فوق الخلية طوال وقت عملك على طلائها. ضع ما يكفي من الطلاء لجعل العلامة واضحة، ولكن لا تستخدم الكثير من الطلاء لتجنب أن تلتصق أجنحتها أو ساقيها بالطلاء المجفف. يفضل بعض النحالين قص جناحي الملكة بدلًا من تمييزها بالطلاء، ولكنه خيار غير اجباري. إن فعلت ذلك، أمسكها برفق وقلِّم الربع السفلي للجناحين بمجموعة صغيرة من مقصات تربية النحل.


Выберите предмет. Очертите уровень компетенции.  Составьте резюме Определите расценки. Выберите место.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

يجب أن تفهم المادة التي ستُدرّسها جيدًا، لذا فكر في المواد التي تحصل فيها على درجات عالية. إن كنت تحصل على درجات عالية في العديد من المواد، فحدد أكثر مادة مفضلة لديك أو مادتين. بما أنك ستُدرّس للآخرين، فستحتاج إلى أن تكون متميزًا في المادة. يُركز معظم المدرسين على صف محدد أو مستوى معين في مادة ما، مثل: الصف الثاني أو الثالث أو الصفوف الثانوية أو طلاب الهندسة. قرر أي الصفوف هي الأنسب لمهاراتك.  ابحث عبر الإنترنت عن واجبات الصفوف الدراسية التي تفكر فيها لتعرف إن كنت قادرًا على العمل معهم. فكر في تدريس المواد التي تميزت فيها مؤخرًا، مثل: الرياضيات أو العلوم التي دَرَستها العام الماضي. لنفسك. أدرجْ كل التجارب التدريسية التي مررت بها، بما في ذلك التدريس لأصدقائك وأفراد عائلتك. حاول التفكير في المرات التي ساعدت فيها زملائك في الفصل أيضًا. يساعدك ذلك على صنع إعلان أفضل وتقديم الأسباب التي تقنع الآباء بتعيينك.  أدرجْ النوادي التي كنت عضوًا فيها إن كانت على علاقة بالمادة التي تريد تدريسها. على سبيل المثال، ضع نادي الرياضيات إن كنت تريد تدريس الرياضيات، أو فريق النقد الأدبي إن كنت تريد تدريس اللغة الإنجليزية. أدرج معلومات عن المجموعات المتفوقة التي انضممت إليها أو الجوائز التي حصلت عليها وترتبط بتلك المادة، مثل: الفوز بكأس الرياضيات. إن لم يكن لديك أي خبرة، فابحث عن فرص تطوعية أو درّس لشخص تعرفه ويعاني في فهم مادة ما. اسأل إن كان بإمكانك التدريس لهم بالمجان لتكتسب خبرة من أجل سيرتك الذاتية. اعرف ما هي الأجور الحالية للمعلمين الآخرين في منطقتك. حدد أجرك بناءً على الأجر الذي يتقاضاه المعلمون أصحاب المهارات المتشابهة مع مهاراتك. غالبًا ما يتقاضى المدرسون أجورهم بالساعة أو الحصة في أغلب البلاد، ويُحدد السعر بناءً على خبرتهم. يمكنك التدريس في منزل طلابك أو منزلك أو في مكان ثالث، مثل: المقهى أو المكتبة. قرر إن كنت ستخصص مكانًا لك أو إن كنت تنوي التدريس لدى العميل. حدد هذه المعلومة في إعلانك. إن كنت تخطط للذهاب إلى العميل، تحدث معه عن فترات التنقل عند تحديد السعر للوظيفة.


Выберите предустановленный шаблон. Выберите шаблон через интернет. Введите необходимую информацию в соответствующие поля. Сохраните динамическую таблицу.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

تتضمن الإصدارات الحديثة من برنامج إكسل قالبًا لتتبع النفقات الشخصية وقوالب لمهمات الشركات الشائعة ويمكنك الوصول إلى هذه القوالب واستخدامها لتتبع فواتيرك في البرنامج.  في حالة استخدام برنامج إكسل 2003، افتح القائمة "ملف" ← "جديد" واختر "على جهاز الكمبيوتر" من لوحة "مصنف جديد" لعرض صندوق "القوالب" الحواري. في حالة استخدام برنامج إكسل 2007، افتح القائمة "ملف" ← "جديد" ليؤدي ذلك إلى عرض صندوق "مصنف جديد" الحواري حيث يمكن اختيار "قوالب مثبتة" من قائمة "القوالب" في اللوحة اليسرى. اختر بعد ذلك "ميزانية شهرية شخصية" من "القوالب المثبتة" في اللوحة الوسطى ثم انقر على زر "إنشاء". في برنامج إكسل 2010، افتح لسان التبويب "ملف" ثم اختر "جديد" من القائمة "ملف" واختر بعد ذلك "قوالب جاهزة" من القسم العلوي في لوحة "القوالب المتاحة" واختر "ميزانية شهرية شخصية" من عرض القوالب ثم انقر على زر "إنشاء". يمكنك اختيار قالب على شبكة الإنترنت إن لم تتمكن من استخدام قالب الميزانية الشخصية المثبت بشكل مسبق لتتبع نفقاتك، ويمكنك إما تنزل القالب من موقع خارجي أو استخدام برنامج إكسل للاتصال بخوادم حزمة مايكروسوفت أوفس.  في حالة استخدام إكسل 2003، يمكنك اختيار قالب مناسب من مكتبة مايكروسوفت أوفس على شبكة الإنترنت من خلال الرابط http://office.microsoft.com/en-us/templates/. (يمكنك أيضًا إيجاد قوالب معدة للاستخدام مع إصدارات أحدث من برنامج إكسل عبر هذا الرابط). في حالة استخدام برنامج إكسل 2007، اختر "ميزانية" من قسم "مايكروسوفت أوفس أونلاين" في صندوق "مصنف جديد" الحواري، علمًا بأنك ستحتاج إلى اتصال إنترنت للاتصال بمكتبة قوالب أوفس أونلاين. في حالة استخدام برنامج إكسل 2010، اختر "ميزانية" من قسم Office.com بداخل لوحة القوالب المتاحة،  علمًا بأنك ستحتاج إلى اتصال إنترنت للاتصال بمكتبة قوالب أوفس أونلاين. تعتمد المعلومات المطلوبة على قالب جدول البيانات المستخدم. يمكنك استخدام اسم القالب الافتراضي أو تغييره إلى اسم من اختيارك، ويمكنك الاكتفاء بإضافة اسمك والسنة إلى اسم الملف الحالي.


Выберите привлекательные фотографии. Внимательно подойдите к выбору цветовой схемы брошюры. Дополните брошюру рамками, звездочками и узорами. Организуйте брошюру таким образом, чтобы текст и визуальные образы сочетались друг с другом. Потратьтесь на профессиональную распечатку вашей брошюры. Предоставьте типографии финальный экземпляр брошюры для распечатки.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

ستساعدك الصور على سرد القصة التي تريد إخبارها. ينبغي أن يكون العميل متحمسًا لما يراه في الكتيب.  أمثلة: زائر مبتسم يعانق الدولفين في محمية بحرية، أو امرأة تسترخي وتحصل على جلسة تدليك في الهواء الطلق عند غروب الشمس. تأكد ان الصور ملونة وذات دقة عالية. لا تستخدم الصور قليلة الجودة من على الإنترنت وإنما حاول أن تستخدم صورًا حقيقية أو صورًا صورتها بنفسك في الموقع. يستمتع الأشخاص بمشاهدة الآخرين يلهون، لذا حاول أن تضيف صورًا لأشخاص يستمتعون بوقتهم في وجهتك بدلًا من عرض غرفة فندق فارغة أو شاطئ مهجور، تحفز رؤية الأشخاص المستمتعين رغبة القراء على أن يكونوا أنفسهم جزء من الصورة. سيكون لكل عطلة أو فصل أو موسم شكلاً مختلفًا. ستحتاج إلى توضيح إن كانت وجهتك مريحة أم مثيرة أم كليهما.  للتعبير عن الشعور بالاسترخاء ف يمكنك أن تستخدم درجات الباستيل الهادئة. يتم التسويق بشكل أفضل لوجهات الأطفال باستخدام ألوان مشرقة وجريئة. يمكن أن تجعل كتيبات المواقع التاريخية عتيقة بإضافة درجات اللون البني الداكن. اجعل كل صفحات الكتيب بنفس اللون، إذا كانت الألوان مختلفة لكل صفحة فسيصبح الكتيب مشتت ومبهرج. على الرغم أنك لا ترغب أبدًا في تشتيت انتباه المشاهد فيمكن أن تساعد هذه الأمور الثلاثة في توضيح القصة التي تحاول حكيها.  استخدم إطارًا رفيعًا لاحتواء كل لوحة في كتيبك. يمكن أن تصبح الحدود السميكة مشتتة للانتباه. يجب أن يكون اللون داكنًا أو خفيفًا قليلًا لنفس اللون الذي تستخدمه لبقية الكتيب. إن كنت ترغب في تسليط الضوء على النقاط الرئيسية في قصتك، فاستخدم النقاط أو العلامات النجمية. اكتفِ بثلاث أو أربع نقاط، وحاول أن تميز الأشياء التي لم تقم بالكتابة عنها في الجمل. يمكن أن تساعد التصميمات أيضًا مثل النجوم وأقواس قزح والأسهم. أضف تلك العناصر إلى الأماكن التي تراها مناسبة، لكن احرص على عدم المبالغة في استخدامها حتى لا ينشغل بها القارئ ويتشتت تركيزه عن الهدف الأساسي. يجب أن تتطابق الجمل مع الصور. مثال: إذا كنت تكتب في قسم المطاعم فاستخدم صورة مطعم. إذا كنت طالبًا ستكون ورقة بحجم قياسي مطوية جيدًا كافية لأداء الغرض، ولكن ينبغي على المحترفين أن يتوجهوا إلى شركات متخصصة في الطباعة.  اتفق مع شركة الطباعة على أنك تريد الطباعة على ورق عالي الجودة. يمكن للأوراق الرخيصة أن تتمزق أو أن تتلف من السوائل، أما الورق السميك فهو يتمتع بالصلابة والمقاومة.  إذا...


Выберите приложение, которое хотите обновить, в главном меню. Проверьте наличие обновлений. Загрузите обновления, если они доступны. Выберите игру и загрузите обновления.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

قم بتشغيل بلاي ستيشن 4 وافتح حسابك ثم استخدم منصة الأسهم أو عصا الإبهام اليسرى للانتقال إلى اللعبة التي تريد تحديثها. اختر اللعبة التي تريد تحديثها ثم اضغط زر الخيارات على ذراع التحكم ومرر للأسفل إلى خيار "تفقد التحديثات" في القائمة الظاهرة. إن وجدت تحديثًا متوفرًا فستتلقى إشعارًا مفاده "يتوافر ملف تحديث لهذا التطبيق". سيُطلب منك بعدها الذهاب إلى شاشة التحميلات. اضغط "X" على ذراع التحكم لفتح الشاشة.  إن لم تكن اللعبة بحاجة لتحديث فسيخبرك جهاز بلاي ستيشن 4 بهذا. سترى قائمة كاملة بكل التحديثات المتاحة لتطبيقاتك وألعابك في شاشة التحميلات. اضغط زر "X" على ذراع التحكم لاختيار اللعبة التي تريد تحديثها ثم أكد قرارك بتحديث اللعبة.   تستغرق التحديثات وقتًا، وتختلف المدة المستغرقة لتثبيت التحديثات تبعًا لحجم ملف التحديث. يمكنك لعب الألعاب أثناء تثبيت التحديثات.


Выберите приспособление для промывания. Используйте безопасную воду. Купите или сделайте соляной раствор. Санитарные меры предосторожности.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

تتوفر العديد من الأدوات المختلفة للري الأنفي بالسوق في يومنا هذا، وذلك في معظم الصيدليات ومتاجر العلاج الطبيعي والإنترنت. تتنوع الأدوات في الحجم والشكل والعمر (بعضها يستخدم مرة واحدة فقط)، ولكن جميعها يشترك في نفس الغرض وهو تفريغ الجيوب الأنفية. من أمثلة تلك الأدوات ما يلي:   وعاء نيتي.  الحقنة الأنفية ذات البالون.  زجاجة الضغط. تعد مياه الصنبور بمعظم المنازل آمنة للشرب، إلا أن بعض المصادر تحتوي على مستويات منخفضة من البكتيريا والأميبا والأوليات. بالرغم أن تلك الكائنات لا بأس في شربها لأن الأحماض المعدية تقتلها إلا أنه لا يجب استخدامها مع المناطق ذات الأغشية الرقيقة كالجيوب الأنفية.  قد يؤدي استخدام المياه غير الآمنة في الري الأنفي للإصابة بالعدوي البكتيرية والالتهاب السحائي الأميبي، وهي حالة شديدة عادةً ما تسبب الوفاة.  تعد المياه المرشحة أو المعقمة مثالية، وتتوفر في معظم المتاجر ويكتب على الملصق "معقمة" أو "مرشحة".  يمكنك إعداد المياه المعقمة منزليًا، وذلك بغلي ماء الصنبور 3-5 دقائق ثم تبريده حتى يدفأ. لا تستخدم الماء الساخن لأنه قد يسبب حروقًا مؤلمة وخطيرة.  يمكن استخدام المياه المفلترة بمسام حجمها مساوي أو أقل من 1 ميكرون، فتلك الفلاتر صغيرة بشكل يسمح لها باحتجاز البكتيريا وجعل مياه الصنبور آمنة. تتوفر تلك الفلاتر في متاجر الأدوات المنزلية أو عبر الإنترنت. للمزيد حول الفلاتر قم بزيارة موقع مركز الوقاية من الأمراض. يمكنك شراء محلول ملحي مصمم للري الأنفي دون وصفة في معظم الصيدليات، ومع ذلك يمكنك إعداده بسهولة في المنزل أيضًا.   خذ 3 ملاعق صغيرة من الملح. يجب استخدام ملح التعليب والتخليل فقط لا الأملاح اليودية أو مضادات التكتل أو المواد الحافظة لأنها قد تسبب تهيج الجيوب الأنفية.  اخلط الملح في وعاء نظيف مع ملعقة صغيرة من صودا الخبز.  أضِف كوبًا من الماء الدافئ المرشح أو المعقم أو المغلي ثم المبرد.  قلب حتى يذوب الملح وصودا الخبز في الماء. استخدم هذا الخليط لملء أداة الري.احرص على تقليب الخليط بملعقة معقمة. من المهم أخذ احتياطات السلامة والأمان عند استخدام وتخزين وتنظيف أداة الري، وذلك لمنع نمو البكتيريا والجراثيم حتى لا تدخل إلى جيوبك الأنفية.  اغسل يديك بالماء والصابون ثم جففها بمنشفة ورقية نظيفة قبل استخدام أداة الري.  اغسل أداة الري بماء مرشح أو معقم أو مغلي ثم مبرد لضمان عدم التلوث. اترك الأداة تجف أو...


Выберите программу для поиска дубликатов файлов. Запустите программу. Удалите дубликаты файлов. Выясните, сколько места освободилось на жестком диске.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

هناك العديد من البرامج التي تبحث عن الملفات المكررة في القرص الصلب وتحذفها لتحرير مزيد من المساحة. تتضمّن قائمة البرامج الشهيرة التي تختص بذلك على برامج مثل: "دوب جورو" و"فيسي بيكس" و"دوبليكيت فايل فايندر" و"دوبليكيت كلينر فري" من شركة "ديجيتال فولكانو". يؤدي ذلك إلى إظهار نافذة تمكّنك من إدخال الملفات والمجلدات التي ترغب بفحصها ويمكنك بعد إدخال بضعة ملفات النقر على الخيار "فحص". يُظهر لك البرنامج أماكن الملفات المكررة بعد فحص الملفات المحددة ويمكنك حذف الملفات المكررة عن طريق تحديدها والنقر على الزر "حذف". اخرج من البرنامج وحدد المساحة المحررة على قرصك الصلب بعد فحص المجلدات المرغوبة. قد تحتاج إلى فحص مجلّدين أو ثلاثة مجلدات قبل العودة لتفقّد المساحة المحررة على القرص عن طريق فتح جهاز الكمبيوتر ثم النقر على محرّك الأقراص لتظهر المساحة الفارغة أسفل النافذة.


Выберите программу. Воспользуйтесь другим медиаплеером. Воспользуйтесь специальной программой для записи дисков.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

إن لم تكن ترغب باستخدام أي تيونز أو ويندوز ميديا بلاير، ستجد الكثير من البرامج الخارجية التي يمكن استخدامها. يمكن أن تكون من الأشخاص الذين يفضلون استخدام برمجيات مفتوحة المصدر أو أنك تفضل المميزات المقدمة في مشغّل موسيقى آخر أو أنك لا تستخدم جهاز الكمبيوتر للاستماع إلى الموسيقى ولا تحتاج إلى مشغّل موسيقى على جهازك إطلاقًا. يُنصح دائمًا بالحصول على البرامج من مواقع المطوّرين مباشرة حيث يساعد ذلك على ضمان عدم التلاعب ببرنامج التثبيت وعدم إضافة أي برامج خبيثة أو إضافية، كما يمكن أن تجد البرنامج على العديد من المواقع البديلة إن كان المطوّر لا يستضيف البرنامج على موقعه الرسمي. في ال سي ميديا بلاير وفووبار 2000 من مشغّلات الموسيقى المجانية التي تشتهر بسرعتها والقدرة على تخصيصها وشمولية أنواع الترميز (أنواع الملفات) المدعومة مما يجعلها تلقى شعبية كبيرة وستكون عملية حرق اسطوانة صوتية عبر هذه البرامج مشابهة للغاية لنفس العملية على برنامج ويندوز ميديا بلاير أو أي تيونز حيث أنها مشغّلات موسيقى أيضًا. يعمل برنامج فووبار 2000 على نظام ويندوز فقط. انفرا ريكودر وإمج بيرن من البرامج المجانية البسيطة المناسبة للأشخاص الذين لا يحتاجون لدعم تشغيل الوسائط وتقدم هذه البرامج مجموعة شاملة من خيارات حرق الاسطوانات مثل الوضع المزدوج الذي يسمح للمستخدم بإنشاء اسطوانة صوتية واسطوانة بيانات معًا.  بما أن هذه البرامج تدعم خصائص حرق أكثر تعقيدًا، يُنصح بترك هذا الخيار للمستخدمين المتقدمين أو الأشخاص الذين لا يحتاجون لخاصية تشغيل الوسائط بالمرة. يعمل البرنامجان على نظام ويندوز فقط ويمكن لمستخدمي نظام ماكنتوش الاستفادة من تطبيق "بيرن" القوي والبسيط.


Выберите продукт, который хотели бы использовать. Проведите тест на небольшом участке кожи. Умывайтесь перед сном. Нанесите средство на брови. Утром снова умойтесь.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

تحتاجين إلى الاحتفاظ بالرطوبة في حواجبك أثناء النوم لتسريع عملية نموها وهناك عدة منتجات تحقق ذلك وقد يتوفر بعضها في منزلك بالفعل. تتضمن بعض الخيارات الجيدة ما يلي:  زيت الخروع: يحتوي على البروتينات التي تشجع النمو، لكنه قد يسبب تهيج البشرة. زيت الزيتون أو زيت جوز الهند: يعمل كلاهما على الاحتفاظ بالرطوبة لتشجيع النمو وهما مواد طبيعية وغير مكلفة. الفازلين: يساعد الفازلين على الاحتفاظ بالرطوبة، لكن تجنبي استخدامه إذا كان لديك بشرة دهنية أو عرضة لحب الشباب وإلا قد يسبب الطفح. سيروم نمو الحواجب: يحتوي سيروم النمو على فيتامينات وبيتيد لتشجيع النمو وهو يعمل بشكل جيد جدًا لكن قد تكلفك الزجاجة من 350 إلى 1500 جنيه مصري. ينصح باختبار المنتج على منطقة غير ظاهرة من بشرتك قبل دهنه بكثافة على حواجبك والخلود إلى النوم. ضعي القليل من المنتج على خلف معصمك أو جانب من رقبتك وانتظري من 4 إلى 6 ساعات، ثم افحصي المنطقة لرؤية إذا كان هناك احمرارًا أو تهيجًا أو طفحًا جلديًا. إذا رأيتِ ذلك، تجنبي استخدام ذلك المنتج.  من الأفضل اختبار كل منتج بمفرده لتجنب الالتباس. يسبب سيروم النمو وزيت الخروع والفازلين تهيج البشرة عادةً مقارنة بزيت الزيتون أو زيت جوز الهند، لكن ذلك لا يمنع احتمالية أن تكوني مصابة بحساسية تجاه أيًا منهما بشكل خاص. نظفي بشرتك في المساء مع الانتباه للمناطق حول حواجبك على الأخص. اشطفي وجهك بالماء البارد مع التأكد من إزالة غسول الوجه.  سوف يعمل أي غسول وجه تستخدمينه في المعتاد بشكل جيد. لا تنسي تقشير بشرتك بضع مرات أسبوعيًا قبل غسلها. إذا كنتِ تستخدمين سيروم النمو، استخدمي الأداة المرفقه معه لدهنه على حواجبك، وإذا كنتِ تستخدمين أي منتج آخر (زيت الخروع أو زيت جوز الهند أو زيت الزيتون أو الفازلين)، افركي كمية قليلة بين أصابعك لتدفأته ثم ادهنيه على حواجبك باستخدام أصابعك.  يساعد التدليك على نمو الشعر، لذلك استغرقي دقيقة أو دقيقتين عند دهن المنتج على حواجبك. إذا كنتِ لا تريدين استخدام يدك، يمكنك استخدام عود قطني لدهن المنتج بدلًا من ذلك. تجنبي اتصال المنتج بالعين وإذا دخل في عيونك، اغسليها بالماء المتدفق. اغسلي وجهك بعناية عند الاستيقاظ وتأكدي من غسل المنتج بحرص من حواجبك ثم شطف حواجبك وباقي وجهك بالماء البارد.


Выберите простой, но эффектный псевдоним. Придумайте интересный, привлекающий внимание статус. Расскажите историю. Старайтесь написать как можно ярче. Будьте откровенны и честны в своих намерениях. Старайтесь сделать раздел "обо мне" относительно кратким. Проверьте свой профиль и скопируйте его. Сократите все до мобильной версии.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

عليك أن تختار اسمًا يتميز بين الجماهير بينما يظل يمثلك في الحقيقة. تجنب الإشارات الجنسية وابتعد عن الأشياء المضجرة. اختر اسمك مستخدمًا التلاعب بالكلمات أو التوريات الفكاهية. كذلك قد تنجح الأسماء الخرقاء والمضحة. لا بأس أيضًا بما يشتق من الثقافة الشعبية خاصة إذا كان ذا مغزى بالنسبة لك.   الأسماء المختلطة مناسبة أيضًا. ادمج اثنين من مجالات اهتمامك في اسم واحد، طائر الهوكي مثلًا أو زهرة اللبلاب. قاوم إغراء وضع رقم في ختام الاسم فقد يبدو هذا مملًا لذا اختر طريق الابتكار. لا تستخدم/ي اسمك الكامل كهوية إلكترونية لأسباب تتعلق بالسلامة والحماية. اعتبر المربع النصي الذي يستوعب 100 حرف والموجود في أعلى الصفحة فرصة ليكون الانطباع الأول مثيرًا. اختر اقتباسًا تفضله من أحد الأفلام أو سطرًا أو اثنين من كتاب مفيد لك. اكتب تلخيصًا لأكثر تجربة غير اعتيادية مررت بها أو ربما محادثة طريفة.   يمكنك الافتتاح بجملة "اقتباسًا عن الكلمات الخالدة لجميل بثينة "أنت السحر." أو أرجو أن تكوني كذلك!" لا تحاول تضمين أي شيء في هذه المساحة الأولية. سيكون لك مساحة كبيرة لاحقًا لتفصيل جوانب معينة من شخصيتك. تجنب الكتابة الشبيهة بالقوائم متى أمكنك. قد يفيدك أن تضع في اعتبارك نوع الفتاة التي تحاول إغراءها بصفحتك. كيف سيكون ردها؟ هذا هو نوع المعلومات التي عليك إضافتها سواءً هنا أو في أسفل الصفحة. يفضل دومًا أن توسع النطاق وتدقق في الردود حين ترتاب. تكمن الفكرة هنا في إظهار كيفية تشكيل اهتماماتك لحياتك بدلًا من مجرد سرد كل شيء. اكتب قصة في مساحة النص الرئيسية التي يقدمها الموقع والتي تسرد تفاصيل عن شخصيتك وهواياتك. كلما زادت التفاصيل التي يمكنك تقديمها كان أفضل.   يمكنك وصف موعدك الراقص المثالي في إسبانيا حيث رقصة الصلصة إذا كنت تستمتع بالرقص والسفر مثلًا. أو اكتبي عن أحاسيسك المثيرة التي راودتك في تلك اللحظة إذا كنت قد عشت تلك التجربة بالفعل. كيف كانت الأصوات؟ كيف تصرف الناس؟ احرص/ي على إنهاء قصتك بسطر أخير لا ينسى.   اربط جمل السيرة الذاتية بصورك لتقديم القصة على عدة أجزاء إذا أردت أن تكون مبتكرًا حقًا أو اعتبر الصور توضيحات لجزء السيرة الذاتية. كما يمكنك وضع قائمة بما تريده وما لا تريده لكن الكثير من الأشخاص يتجاهلون هذا الجزء لتشابهه مع قوائم البقالة. حاول ابتكار وسائل بصرية جذابة مع اختيارك للكلمات. اكتب عن كيف "أذهلك شيء ما على الفور" بدلًا من...


Выберите прямоугольный платок. Поправьте при необходимости.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

شال خفيف أو أي طرحة كبيرة ستكون مناسبة لهذه الطريقة. ستحتاجين أيضًا إلى دبوس واحد. ينبغي أن تظهر الطرحة ملفوفة ومحيطة برأسك بشكل كامل. تأكدي أنها مثبتة بشكل جيد، منعًا لسقوطها.


Выберите психотерапевта. Получите диагноз ОКР. Пройдите психотерапию, дабы сдержать свое компульсивное поведение. Поговорите с врачом о поиске подходящих лекарств.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

ابحث عن طبيب نفسي يمتلك خبرة في علاج اضطراب الوسواس القهري والاضطرابات المشابهة. يمكنك البحث عن طريق استشارة طبيب عادي أو الحصول على إحالة من العائلة والأصدقاء  احرص على أن تشعر بالارتياح مع الشخص الذي تختاره ومن امتلاكه للمؤهلات المطلوبة لتلبية احتياجاتك. من المهم زيارة طبيب لتشخيص الحالة حيث أن هناك مشكلات أخرى تمتلك أعراضًا تشبه أعراض الوسواس القهري. يمكن للطبيب الجسدي إحالتك إلى طبيب صحة ذهنية، ويمكن لطبيب الصحة الذهنية تشخيص الحالة. هناك مجموعتان من أعراض اضطراب الوسواس القهري، الهوس والسلوكيات القهرية. أعراض الهوس عبارة عن أفكار أو اندفاعات أو صور ثابتة وعنيدة وغير مرغوب بها تحفّز مشاعر البؤس أو التخوّف. قد تشعر بأن الأفكار أو الصور تستمر بالظهور على الرغم من أنك تحاول أن تتجنبها أو تطفئها. أعراض السلوك القهري هي السلوكيات التي تنفذها من أجل التكيّف مع الأمر المرتبط بالأفكار الهوسية التي تعاني منها. هذه هي السلوكيات التي يفترض أن تمنع تحقق الخوف، وتظهر عادة على شكل قواعد أو طقوس. يعمل العرضان السابقان، الهوس والسلوكيات القهرية، على خلق أنماط مميزة مثل الأنماط التالية:  عادة ما يعاني الأشخاص الذين يخافون من التلوث وانتشار الأوساخ من سلوكيات قهرية مثل غسل اليد. يقوم آخرون بتفقّد الأشياء بشكل متكرر (التأكد من أن الباب مغلق أو أن الفرن مغلق وما إلى ذلك) بحيث يربطون ذلك بخطر محتمل. يخاف البعض من أن عدم تنفيذ كل شيء بالشكل الجيد سيؤدي إلى حدوث شيء مريع لهم أو لأحبائهم. يصاب الكثيرون بهوس تجاه الترتيب والتماثل. يعاني أولئك الأشخاص من خرافات حول بعض أنواع الترتيب والتنسيق. هناك أيضًا أولئك الذين يخافون من حدوث أشياء سيئة إن قاموا برمي أي شيء. يؤدي ذلك إلى إحداث سلوك قهري للاحتفاظ بالأشياء التي لا يحتاجون إليها (كالأغراض المكسورة أو الجرائد القديمة) وتسمى هذه الحالة بالتكديس أو الاكتناز. ليتم تشخيص الحالة على أنها اضطراب وسواس قهري، يجب أن يعاني الشخص من هوس وسلوكيات قهرية معظم الأيام لمدة أسبوعين على الأقل. من ناحية أخرى، يمكن أن يتم تشخيصك باضطراب الوسواس القهري إن كانت الأفكار الهوسية والسلوكيات القهرية تؤثر بشكل كبير على حياتك اليومية (على سبيل المثال، أن تكون خائفًا من الجراثيم بشدة لدرجة غسل يديك بشكل متكرر لدرجة النزيف وعدم تمكّنك من لمس أي شيء خارج المنزل). يركّز هذا النوع من العلاج على التعرّض ومنع...


Выберите растительное масло. Натрите кожуру. Разогрейте масло с цедрой. Снимите кастрюлю с огня.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

عند نقع القشر في زيت، سوف تحتاجين إلى اختيار نوع نكهته متوسطة ويتقبل طعم أي شيء يطهى به. يتوفر زيت الزيتون على نحو واسع ويسهل النقع به على الرغم من أن نكهته قوية جدًا. ضعي في اعتبارك استخدام زيت زيتون بكر أو زيت الفول السوداني أو زيت العنب أو زيت الأفوكادو؛ تحتوي تلك الزيوت على نكهة خفيفة. سوف يساعد اختيار زيت أخف على ضمان وضوح الطعم والرائحة التي ترغبينها فيه بعد النقع. تأكدي من غسل وتجفيف البرتقالة قبل البدء لتجنب تسريب أي مبيدات حشرية إلى الزيت، ثم استخدمي المبشرة أو سكيت التزيين أو مقشرة لطحن قشر البرتقال. سوف تختلف عدد ثمار البرتقال المستخدمة بناءً على كمية الزيت المستخلص الذي تعديه، وفي العموم ستحتاجين إلى ملعقتين كبيرتين (30 ملل) من القشر لكل كوب من الزيت. تجنبي إزالة أي جزء من البرتقال نفسه. ضعي قشر البرتقال في مقلاة وغطيه بالزيت وسخني المقلاة على حرارة متوسطة لمدة خمس دقائق أو حتى يبدأ الزيت في الغليان. لا تتركي خليط الزيت والقشر يسخن جدًا وإلا سيبدأ في الاحتراق ويتلف النكهة والرائحة. يعمل تسخين قشور البرتقال على استخلاص زيت البرتقال الذي سينقع مع الزيت الآخر. اتركي المقلاة تبرد لدقائق قليلة، وإذا أردت نتيجة متوسطة من النقع، استخدمي ملعقة مثقوبة لإزالة قطع القشر من الزيت وهو يبرُد. إذا كنتِ تريدين نكهة أقوى، اتركي قشر البرتقال في الزيت بينما يبرد وصفّيه قبل تعبئته. إذا أزلتي القشر خلال عملية التبريد، سوف يصبح لون الزيت خفيفًا، وإذا ظل القشر خلال التبريد، سوف تحصلي على لون غائم بدرجة أكبر.


Выберите режим сушки фруктов. Помойте инжир и разрежьте плоды на четыре части. Разложите инжир на полки дегидратора мякотью вверх. Сушите плоды в течение 6–8 часов. Достаньте инжир с дегидратора и позвольте ему остыть. Храните сушеный инжир в холодильнике или морозильнике в герметичных контейнерах.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

إذا لم يكن الجهاز مزودًا بإعداد للفاكهة، شغليه على حرارة 60 درجة مئوية. اشطفي التين بالماء البارد ثم جففيه بمنشفة صحون واستخدمي سكين تقشير لإزلة السيقان ثم قطعي التين إلى أربع على لوح التقطيع. تأكدي من ترك مساحة بين قطع التين كي يتمكن الهواء من التدفق حولها. سوف تتوقف فترة التجفيف على مناخ المنطقة بالإضافة إلى حجم التين. تفقديه بعد مرور ثمانٍ ساعات لتري إذا أصبح ملمسه جافًا لكن لا يزال لينًا وصعب المضغ، وإذا كان كذلك فقد أصبح جاهزًا. بعد الانتهاء من تجفيف التين، أزيلي الصينية بحرص من جهاز التجفيف وضعيها على سطح مقاوم للحرارة واتركيه يبرد تمامًا قبل تخزينه. ضعي التين المجفف في أوعية تابروير أو أكياس بسحّاب حيث يتمكن من الاستمرار في المُجمد لمدة تصل إلى ثلاث سنوات وفي الثلاجة لعدة أشهر.


Выберите режим. Наполните поддоны. Загрузите инструменты в автоклав. Включите автоклав. Проверьте цвет тестовой полоски. Ведите записи. Проводите биологический контроль в автоклаве раз в квартал. Проверьте результаты теста.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

يعتمد جهاز الأوتوكلاف على إصدار البخار عند درجة حرارة مرتفعة للغاية وضغط مرتفع لمدة زمنية معينة. يتسبب ذلك في قتل الميكروبات والبكتيريا بفعل الحرارة والبخار والضغط. في حالة قيامك بتعقيم الأدوات في الأكياس فكل ما عليك فعله هو أن تختار دورة تعقيمية سريعة وجافة، وهي أيضًا الدورة المناسبة لتعقيم الأدوات الزجاجية. ضع الأكياس التي تحمل المعدات على الأطباق المخصصة لدخول جهاز التعقيم، تجنب وضع الأكياس فوق بعضها البعض، أو وضع الأطباق في صفوف رأسية، حيث يجب أن يتم وضعها بشكل أفقي. اترك بعض المسافات بين الأكياس وبعضها البعض حتى تسمح للبخار بالدوران داخل الجهاز بشكل جيد. احرص على وجود مسافات بين الأطباق وبعضها البعض بمقدار حوالي 2 سم من أجل السماح للبخار بالحركة؛ تجنب كذلك وضع عدد كبير من الأطباق داخل الجهاز حتى لا يتسبب ذلك في التعقيم بشكل غير فعال. انتبه عند وضعك للمعدات حتى لا تتحرك إحداها وتنقلب على الأخرى، ولا تنس وضع الأوعية مقلوبة حتى لا تمتلئ بالماء بسبب البخار. يجب أن تضبط الأوتوكلاف على وقت وحرارة وضغط معينين، في حالة المعدات الموضوعة داخل الأكياس يجب استعمال الأوتوكلاف عند درجة حرارة 250 درجة لمدة 30 دقيقة عند ضغط 15 PSI، أو درجة حرارة 273 لمدة 15 درجة عند ضغط 30 PSI. افتح باب الأوتوكلاف قليلًا بعد التشغيل لخروج البخار ومن ثم اضبط دورة التجفيف من أجل تجفيف المعدات. تستمر عملية التجفيف لمدة حوالي 30 دقيقة إضافية. قم بإخراج الأطباق عقب التجفيف وافحص الأكياس لتتأكد من تغير لون شريط الاختبار الذي يفيد بإتمام عملية التعقيم. إذا ما تغير لون الشريط فهذا يعني أنه قد تم التعقيم عند درجة حرارة 250 وأكثر، أما في حالة عدم تغير لون الشريط فهذا يعني أن المعدات تحتاج لإعادة التعقيم. في حال إتمام عملية التعقيم، قم بوضع الأكياس لتبرد في درجة حرارة الغرفة ثم قم بتخزينها في مكان دافئ وجاف إلى أن يتم إعادة الاستخدام. تحافظ الأدوات على تعقيمها طالما حافظت على الأكياس جافة ومغلقة. احرص على تسجيل تاريخ تعقيم الأدوات باستمرار مع إضافة اسم الشخص الذي تولى عملية التعقيم في كل مرة، اكتب زمن عملية التعقيم ودرجة الحرارة والنتائج التي حصلت عليها سواء كانت من خلال تغير لون الشريط أو اختبارات حيوية أخرى. احرص على إتباع سياسات المان الذي تعمل فيه واحتفظ بهذه السجلات لكونها مهمة. من الضروري إجراء هذا الاختبار من أجل التأكد من فعالية عملية...


Выберите режущий инструмент. Убедитесь, что ножницы чистые. Будьте внимательны во время стрижки ногтей.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

يمكنكِ استخدام قلامة الأظافر أو المقص الخاص باليدين حيث يعتمد هذا الخيار على التفضيلات بدرجةٍ كبيرة. ضعي في اعتباركِ مميزات وسلبيات كل خيار:  قلامات الأظافر زهيدة الثمن وبسيطةٌ ومتاحةٌ بشكلٍ واسع وهي تقص أظافركِ أمام حافةٍ مقعرةٍ ثابتةٍ والتي قد تكون مريحةً جدًا إذا كانت القلامة تناسب أظافركِ لكنها محبطةٌ إذا كان الهلال أكبر أو أصغر مما يجب. تتميز قلامات أظافر القدمين بعضةٍ أثقل وحافةٍ أكثر استقامةً لتتعامل مع الأظافر الأكثر سمكًا والأظافر النامية للداخل. مقصات اليدين أقل شيوعًا من قلامات الأظافر لكن بعض الأشخاص يفضلونها بشدة. قد تحتاجين بطريقةٍ ما لمزيدٍ من البراعة لتقليم أظافركِ بالمقص، رغم ذلكِ سيمكنكِ التحكمٌ أكثر بقوس القص. عادةً ما يكون أفضل استخدامٍ للمقصات هو في جلسات العناية باليدين كما يشير اسمها كما سيكون عليكِ استخدام أداة تقليمٍ أقوى على قدميك. تشير إدارة الموارد والخدمات الصحية الأمريكية أن استخدام الأدوات الحادة الأخرى أمرٌ شديد الخطورة مثل السكاكين والشفرات والمقصات العادية في تقليم أظافرك؛ فقد تنزلق الأداة وتؤذي الجلد المحيط بالظفر. اشتري مجموعتكِ الخاصة من أدوات قص الأظافر إن أمكنكِ واحتفظي بأدواتٍ منفصلةٍ لأظافر اليدين والقدمين. اغسلي أدواتكِ بانتظامٍ باستخدام مطهرٍ في سبيل تحقيق الصحة، وسيتكفل سائل غسل الأطباق أو الصابون المضاد للبكتيريا بالأمر, انقعي أدوات القص لعشر دقائق في وعاءٍ من الماء الساخن المخلوط بالصابون فحسب. احرصي على تحديد مكانٍ للتخلص من القصاصات فقد ينزعج الناس إذا تركتِ قطعًا من أظافركِ مبعثرةً في أنحاء الأرضية. ضعي في اعتباركِ قص أظافركِ داخل سلة قمامة أو صندوق تسميد. ثبتي أصابع يديكِ وقدميكِ فوق المكان الذي تقصين فوقه وحاولي تعقب القصاصات التي تطير خارجه. حاولي ألا تقصي أظافركِ في الأماكن العامة وتجنبي قصها بالقرب من الأشخاص الذين يتكلمون. يمكنكِ في الحقيقة أن تستخدمي أظافر يديكِ وقدميكِ للتسميد. إنها لن تضيف الكثير من الكتلة للركام لكنها مادةٌ عضويةٌ وستتحلل. لا تحاولي استخدام الأظافر المزيفة (الأكريليك) في التسميد أو الأظافر المطلية كثيرًا حيث أن هذه المواد الصناعية لن تتحلل.


Выберите рецепт шашлыка или подберите свои собственные ингредиенты. Если следовать рецепту, в котором используется мясо, его сначала маринуют. Замочите деревянные шпажки для шашлыка в миске с водой. Порежьте ваши ингредиенты на мелкие кусочки. Насадите компоненты на шпажку плотно друг к другу.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

عادةً ما يحتوي الكباب على اللحم و/أو الخضروات، وأحيانًا ما تستخدم المأكولات البحرية والفواكه والمكونات الأخرى أيضًا. اختر كمية من المكونات التي تناسبك، لا توجد طريقة "خاطئة" هنا. من الخيارات الشهيرة للحوم التي تستخدم في الكباب: الدجاج والستيك والسجق والضأن والجمبري والسمك؛ أما بالنسبة للخضروات، يستخدم البصل والمشروم والفلفل الأخضر أو الأحمر والكوسة والطماطم؛ وبالنسبة للفواكه، يستخدم الأناناس أو الخوخ أو التفاح. على الرغم من أن أي مزيج من المكونات المذكورة أعلى تعطي نتيجة جيدة، يمكنك تحضير أطباق كباب معينة بوصفات ثابتة. تستخدم عدة وصفات تقليدية للكباب الضأن كلحم أساسي. إليك عدة وصفات تقليدية ومكوناتها الأساسية:  أسياخ الكفتة: قطع اللحم الضأن المتبل بعدة توابل تشيلو كباب: قطع لحم ضأن منزوعة العظم مقدمة على أرز زعفران سيخ كباب: لحم ضأن مفروم ومتبل بالكزبرة الخضراء والنعناع ومحضر في تندور (الفرن الهندي التقليدي) إذا كنت تنوي شوي اللحم، قد تحتاج إلى تحضير تتبيلة، على الرغم من أن ذلك ليس "ضروريًا". يمكن أن يساعد نقع اللحم في تتبيلة قبل شويه على اكتساب اللحم لنكهة مكونات التتبيلة مما يعطي مزيجًا جديدًا من النكهات التي لن تحصل عليها إذا لم تتبل اللحم. في حالة تتبيل اللحم، عادةً ما ينقع اللحم في وعاء محكم (ككيس زيبلوك) مع زيت وحمض على أقل تقدير (زيت نباتي وعصير ليمون على سبيل المثال). عادةً ما تضاف التوابل والأعشاب الأخرى لتلك السوائل الأساسية لبناء المزيد من النكهات المركبة. على سبيل المثال، إليك مكونات تتبيلة الترياكي متعدد الاستخدامات المناسبة للدجاج واللحم وغيرها: زيت نباتي صوص صويا عصير الليمون ثوم فلفل أسود صلصة ورشسترشاير عند شوي الكباب، أمامك خيارين: الأسياخ المعدنية أو الخشبية/البامبو. الأسياخ المعدنية أقوى وصلاحيتها أطول، لكنها أغلى، بينما تعد الأسياخ الخشبية أرخص وأسهل في الاستخدام. إذا قررت أن تستخدم الأسياخ الخشبية أو البامبو، انقع الأسياخ في الماء لمدة 30 دقيقة على الأقل قبل الطهي. سيساعد ذلك على الحفاظ على رطوبتها أثناء الطهي ويمنعها من الاحتراق أو الاشتعال. ضع المكونات على لوح تقطيع واستخدم سكينًا حادًا لتقطيعها على شكل مكعبات حجمها 2.5 سم. هذه الأبعاد لن تكون مناسبة لبعض أنواع الطعام كالفلفل الأخضر الذي ستحتاج إلى تقطيعه على شكل مربعات صغيرة بدلًا من المكعبات. أهم شيء هو تقطيع المكونات بأحجام صغيرة...


Выберите розы с лучшими бутонами. Натяните бельевую веревку в прохладном темном помещении.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

سوف تحتاجين إلى ورد بأوراق جيدة، لكن ينبغي ألا يحتوي على رطوبة أو شوائب؛ تُسبب الرطوبة العفن كما تزيد الشوائب في عملية التجفيف. يمكنكِ استخدام الزهور التي تفتحت قليلًا لكن لا تستخدمي الزهور التي بدأت بالفعل في التساقط وفقدت الكثير من بتلاتها. افعلي ذلك في غرفة لا تستخدميها في أغلب الأحيان، مثل: غرفة الغسيل أو السقيفة أو خزانة المرافق، لكن ينبغي أن تظل التهوية الجيدة متوفرة في المساحة للسماح بتقليص الرطوبة. مدي حبل غسيل بين موقعين في الغرفة واربطيه بشكل محكم وتأكدي من أنه متين كفاية لحمل الورد. سوف تحتاجين إلى اختيار مساحة مظلمة لأن لون الورد يصبح داكنًا خلال عملية التجفيف. يساعد تعرضه للضوء على زيادة تغير اللون بينما ستعمل المساحة المظلمة على التقليل من تغير لونه.