Используйте в качестве основы свой любимый рецепт теста для хлеба. Замените обычную муку мукой с высоким содержанием белка, чтобы получить правильную текстуру теста. Используйте медленные дрожжи или удвойте количество обычных дрожжей, чтобы тесто наверняка взошло. Подождите 45 минут, чтобы тесто поднялось.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

رغم وجوب إجراء تعديلات لضمان اختمار عجين الخبز كما يجب بعد التجميد لكنك تستطيعين استخدام أي وصفة تريدينها كأساس للعجين المجمد؛ لذا اتبعي تعليمات وصفتك المفضلة أولًا لإعداد العجينة وأجري تعديلات على الطحين والخميرة حسب الرغبة للحصول على النتائج التي تريدينها. ربما يسعك تجميد العجينة بنجاح دون إجراء أي تعديلات على الوصفة لكن التجربة هي الطريقة الوحيدة للتأكد، لكنك ستحتاجين لإجراء بعض التعديلات على الطحين والخميرة للوصول للقوام والطعم المرغوبين إذا لم تختمر العجينة كما يجب بعد التجميد. يمكن أن تتسبب برودة المجمد في إضعاف الجلوتين للخبز عند تجمد العجينة ما يعطيك خبزًا كثيفًا ومسطحًا،  استخدمي الطحين الغني بالبروتين –كالقمح الكامل أو القمح القاسي أو الشعير- لتجنب ذلك.  سيمنع المحتوى البروتيني العالي فقدان العجينة لكثير من الغازات الناتجة أثناء التخمر (الانتفاخ).  تتطلب العديد من وصفات الخبز طحينًا قليل البروتين كالطحين الأبيض المخصص لجميع الاستخدامات أو طحين الخبز. يمكنك استبدال الطحين في معظم الحالات بنوع عالي البروتين دون إحداث أي تغيير في معيار الطحين. قد يتلف تجميد عجينة الخبز بعض الخميرة ما يمنع اختمارها في المرة الثانية بعد إذابة الثلج.  يمكنك مضاعفة كمية الخميرة المطلوبة في وصفتك المفضلة أو استخدام خميرة بطيئة بدل الخميرة الفورية المذكورة في العديد من الوصفات لضمان اختمار العجين بعد التجميد.  إذا استخدمت خميرة بطيئة بدل الفورية فاستخدمي نفس الكمية المذكورة في الوصفة. ضعي العجينة في وعاء مدهون قليلًا أو على ورق زبدة في درجة حرارة الغرفة لمدة 45 دقيقة لمنحها الوقت لتختمر (فيما يشار له بالتخمر).  سيمكنك هذا من تشكيل العجينة في صورة رغيف أو كرات وسيوفر عليك الوقت حين تذيبين الثلج عن الخبز.  تتطلب بعض وصفات الخبز ترك العجينة تختمر مرتين وفي هذه الحالة ستحتاجين لتركها تختمر 45 دقيقة أخرى بعد تذويب الثلج.


Используйте в качестве самого первого бюстгальтера спортивную модель. Выберите бюстгальтер с мягкими чашечками, когда грудь станет больше. Ознакомьтесь со всеми нюансами ношения бюстгальтера.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

يمكن للفتيات ارتداء حمالة صدر رياضية/قصيرة بمجرد بدأ الحلمات في النتوء. هذا النوع من حمالات الصدر أكثر راحة لأنه يبدو تمامًا كالبلوزات القصيرة، مما يخفف من شعورك بالإحراج لأنه غير ملحوظ.  يجب الحصول على حمالة صدر مريحة جدًا للمرة الأولى. لا داعي لشراء الفتاة الصغيرة لحمالة صدر مبهرجة أو دانتيل! عادةً ما تكون حمالة الصدر الرياضية بسيطة وقطنية مطاطية دون أي أكواب.  حمالة الصدر الرياضية فكرة جيدة أخرى لصف الرياضة أو إذا كنتِ مشتركة في أي فريق رياضي. نظرًا لأن حمالة الصدر الرياضية  مصممة خصيصًا لتكون مسطحة من منطقة الكوب بالإضافة إلى كونها مريحة جدًا، يمكنها أن تكون خيارًا جيدًا كحمالة صدرك الأولى حتى إذا كنتِ لا تلعبين أي رياضات. إذا كان صدرك قد نما أكثر من مجرد مرحلة البراعم وإذا كان مقاس الكوب A أو أكبر، حان الوقت للحصول على كوب حمالة صدر طري.  قومي بقياس صدرك أو اطلبي من والدتك قياسه كل أربعة أسابيع لتتمكني من تحديد الوقت الملائم للحصول على حمالة صدر طرية. لا يغير هذا النوع من حمالات الصدر شكل الصدر أو يدفعه إلى أعلى، لذا يعد خيارًا مناسبًا للفتيات الصغيرات بالإضافة إلى كونه مريحًا. حمالة الصدر المحتوية على سلك خيارٌ جيدٌ كحمالة صدر أولى، فالهدف ورائها هو دعم الصدر الكبير جدًا، ونظرًا لأنك ما زلت في مرحلة البداية، غالبًا لن تحتاجي لذلك.  يمكنك اختيار حمالة صدر بنفس لون بشرتك لكي لا تظهر من أسفل قميصك (حسب الرغبة). يساعدك شراء حمالات الصدر بعدة ألوان مختلفة على التنسيق بينها وبين قميصك حتى لا تكون واضحة (لا يجب مثلًا أن ترتدي حمالة صدر سوداء تحت قميص أبيض إلا إذا كانت بشرتك داكنة). قد تحتاج الفتاة إلى تعلم البديهيات التي أصبحت السيدات البالغات تتعاملن معها كمسلمات (فقد سبق وتعلمنها في مرحلة سنية أصغر!)  على سبيل المثال، قد تحتاج الفتاة الصغيرة في السن لمعرفة أنه لا داعي لارتداء حمالة الصدر أثناء النوم. تحتوي بعض حمالات الصدر على بطانة، بينما لا يحتوي البعض الآخر عليها، ولا تعد تلك البطانة ضرورية عندما تكون الفتاة في مرحلة النمو.  يمكنك استخدام كيس غسيل لحماية حمالة الصدر من التلف أثناء دورة الغسيل. يمكنك العثور على خطوط إنتاج حمالات الصدر الأولى في العديد من المتاجر المقسمة وفي العديد من متاجر الملابس الداخلية، وهو خيارٌ جيد كحمالة الصدر الأولى لأي فتاة.


Используйте в работе острые ножницы или садовые секаторы. Производите обрезку растений в самом начале периода активной вегетации. Срезайте отмершие листья и ветки под углом в 45 градусов. Удаляйте увядшие цветы.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

تأكد من أن المقص حاد جدًا لأنه إذا كان غير كذلك، قد يسبب الضرر للنبات. إذا لاحظت أي أتربة على المقص، انقعه في المياه مع ملعقة صغيرة من المبيض ثم جففه؛ سوف يضمن استخدام الأدوات النظيفة عدم تعرض النباتات للبكتيريا أو الآفات عند تقليمها.  يمكنك إيجاد مقص البستنة المخصص للتقليم على الإنترنت أو لدى متجر الأدوات المنزلية. ارتدِ قفازات البستنة إذا كنت قلقًا بشأن خدش يدك أثناء التقليم. إذا كنت تزرع نباتات منزلية غير مزهرة، قلمها في آخر الشتاء بينما ينبغي عليك الانتظار حتى تزهر النباتات المنزلية المُزهرة قبل تقليمها. لا تقلم النباتات المنزلية إذا كان يوجود بعض البراعم التي  لم تتفتح بعد على السيقان. ابحث عن أي أوراق أو أغصان بنية أو متغيرة اللون على النبات وقد تبدو لينة أو جافة. استخدم المقص لقصها من أسفل المنطقة البنية أو الميتة بزاوية 45 درجة مئوية؛ سوف يضمن ذلك إبقاء أكبر قدر ممكن من الخضرة السليمة على النبات.  لا تقص أي أوراق أو أغصان تبدو خضراء وحيوية. إذا كان يوجد فرعًا كبيرًا ميتًا ومليئًا بالأوراق، يمكنك قصه بأكمله. اترك الساق الأساسي وأزل الفروع البارزة منه بزاوية 45 درجة مئوية. إذا كنت تزرع نباتات منزلية مزهرة، تأكد من فحصها للتحقق من وجود أي زهور ميتة وأزلها. قد تبدو الزهور بنية ومتغيرة اللون ولينة كما قد يبدو ملمسها جافًا. قص الزهور الميتة بمقص من قاعدة رأس الزهرة.  سوف يساعد إزالة الزهور الذابلة والميتة على تشجيع نمو جديد من الزهور الأكثر حيوية.


Используйте ватные палочки лишь для поверхностной чистки. Не используйте ушные свечи. Не впрыскивайте в уши какую-либо жидкость под большим напором.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

يمكن استخدام مسحات تنظيف الأذن على الجزء الخارجي لإزالة الشمع السطحي، ولكن لا تستخدم المسحات بشكل عميق في قناة الأذن. يكون النسيج الموجود بداخل قناة الأذن حساسًا للغاية، لذا فإنه من السهل إصابته بالعدوى عن طريق الوصول إلى الأنسجة المجاورة للغشاء الطبلي أو طبلة الأذن. أحد الأسباب الأخرى التي تدفع الأطباء لمعارضة  استخدام مسحات تنظيف الأذن للتخلص من الشمع الزائد هو أنّ احتمال دفع المزيد من الشمع بداخل قناة الأذن أكبر من احتمال إخراجه. إن كان رأي الأطباء كذلك، فما الفائدة من استخدام مسحات تنظيف الأذن إذًا؟ يتم استخدام الشمع على الأذن عن طريق وضع جهاز مخروطي الشكل في الأذن ثم إشعال شمعة في طرف المخروط البعيد والسماح لضغط الشمعة الفراغي بإخراج الشمع من الأذن. على الأقل، هذه هي النظرية المقترحة. الحقيقة هي أن هذه الطريقة لا تجدي نفعًا، كما أنها خطيرة أيضًا، وذلك للأسباب التالية:  شمع الأذن مادة دبقة. لتتمكن من استخدام ضغط فراغ يمكّنك من إزالة شمع الأذنين، ستضطر إلى تمزيق طبلة الأذن أثناء فعل ذلك. سبب ذلك هو أن شمع الأذن دبق للغاية ولا يمكن تحريكه بسهولة. يمكن أن يؤدّي استخدام الشمع أيضًا إلى ترسيب القليل منه في أذنيك. عوضًا عن إزالة شمع الأذن، يمكن أن يؤدّي ذلك إلى ترسيب المزيد من الشمع الصناعي في أذنك. سبب ذلك هو أنك تقوم بإشعال شمعة على مسافة قريبة جدًا من أذنك، وأنت تفعل ذلك بجهازٍ موضوع على أذنك مباشرةً. يمكن أن تكون هذه الطريقة خطيرة. هناك الكثير من المشاكل الطبية التي قد تحدث جرّاء استخدام طريقة الشمع لتنظيف الأذن: يمكن أن يصبح الهواء الموجود بداخل الأذنين شديد الحرارة بحيث يحرق الأذن الداخلية. يمكن أن تتسبّب الشمعة بإحداث حريق إن لم تلتزم الحذر. يمكن أن يؤدّي ذلك إلى ثقب طبلة الأذن. يمكن للأطباء فعل ذلك، إلا أنه لا ينبغي عليك فعله. يمكن أن يؤدّي اندفاع السوائل الشديد في الأذن إلى تخطّي السوائل للغشاء الطبلي والتسبّب بعدوى في الأذن، كما يمكن أن يؤدّي اندفاع السوائل إلى الغشاء الطبلي في إحداث أضرار بالأذن الداخلية.


Используйте ваш факсимильный аппарат для отправки документа. Используйте интернет для отправки факса. Используйте электронную почту для отправки факса.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

بعد تنفيذ الخطوات سابقة الذكر، يصبح كل شيء مهيئًا للإرسال. تأكد من استخدام ورقة بمقاس صحيح وتحتوي على النص المراد إرساله واكتب الرقم الصحيح. يمكنك الآن أن تضغط على "إرسال". يفترض بذلك الزر أن يكون كبير الحجم وظاهرًا أمامك بوضوح. تهانينا، لقد وصل الفاكس!  ستلاحظ أنه بمجرد الضغط على "إرسال" سوف يقوم جهاز الفاكس بإصدار مجموعة من الصفافير وأصوات الطنين. وهو أمر طبيعي. تدل هذه الأصوات على وجود تجاوب بين آلة الفاكس الخاصة بك وغيرها من الآلات. ستلاحظ كذلك بعدها بفترة صدور صوت رنين طويل وواضح، وهو ما يدل على أن الرسالة قد وصلت بنجاح. في المقابل، ستسمع صوت رنين تحذيري مزعج إذا حدثت مشكلة ولم يتم الإرسال بنجاح. يجب حين إذن أن تراجع كل ما يتعلق بخطوات الإعداد وفحص آلة الفاكس للتأكد من أن كل شيء يعمل بطريقة صحيحة واكتشاف سبب المشكلة. يمكنك أن تستخدم الإنترنت في إرسال الفاكس عبر مجموعة من الخدمات الإلكترونية. قد تكون مجانية أو مجانية لفترة محدودة ويبدأ بعد ذلك تحصيل رسوم نظير استخدام الخدمة. لكن على الجانب الآخر، ينظر الكثيرون لهذه الخدمات على أنها استثمار جيد، فمن جهة هي سهلة الاستخدام، وبديل رائع في حالة كنت تحتاج إلى الفاكس على فترات متقطعة ولا ترغب في تحمل تكلفة شراء آلة فاكس أو التعامل مع الخدمات المعقدة، مثل: "فيدإكس" (FedEx).   خدمة "بام فاكس" (PamFax) واحدة من الخدمات الرائعة الممكن استخدامها عن طريق سكايب (Skype). لاحظ فقط أنه يكلفك رسوم مالية بسيطة. تُستخدم خدمة "هاللو فاكس" (HelloFax) جيدًا مع خدمة "جوجل درايف" وتتيح لك أن ترسل عبر الفاكس مستندات جوجل المختلفة. لاحظ أنه تعمل مجانًا لعدد معين من رسائل الفاكس ثم تبدأ في تحصيل رسوم مالية. قد يكون من المتاح لك أن تستخدم خدمات البريد الإلكتروني في مراسلة أرقام الفاكس، ودون أن تتحمل تكلفة رسوم إضافية، اعتمادًا على توفر تلك الخدمة وتغطيتها لرقم الفاكس نفسه. في المقابل، لاحظ أنك لن تملك حرية إرسال المحتوى المتعارف عليه باعتيادية عبر البريد الإلكتروني، بل يوجد بعض التحديدات والقيود المفروضة على هذا النوع من الخدمات.   يمكنك التحقق من تغطية رقم الفاكس في خدمة البريد أم لا عن طريق البحث عبر الإنترنت.   هذه هي المعادلة التي تمكنك من إنشاء عنوان يمكنك أن ترسل عليه رسالة البريد الإلكتروني لتصل عن طريق الفاكس: "remote-printer.First_Last@12345678910.iddd.tpc.int" احذف علامتي...


Используйте ведра объемом 18,9 литров. Сделайте штангу из бутылок из-под воды. Найдите старые шины, которые валяются во дворе. Сделайте водяную трубу. Используйте вещевой мешок для изготовления мешка с песком.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

املأ دلوًا سعة 20 لتر بالرمل أو الحجارة أو حتى الماء. استخدمه كما هو أو اربط اثنين منه إلى بار أو لوح واستخدمه لضغط البنش. خذ رزمتان تتكون كل منهما من ست عبوات والصقها بشريط لاصق بشكل متماثل إلى بار معدني يمكنك مسكه بسهولة. سيكون هذا البار جيدًا لأي تمرين تؤديه به كالرفعات والضغطات.   لا تستخدم عبوات نصف ممتلئة إذا كانت هاتان الرزمتان أكثر من حاجتك. ستنسكب العبوات نصف المملوءة وتهز البار. ألصق عبوات ممتلئة منفردة بالبار بدلًا من ذلك. استخدم أربع أو ست رزم من العبوات الملصقة إلى البار إذا لم تكن الرزمتان كافيتان. ألصق عبوات منفردة إلى طرفي البار بدلًا من ذلك. رتبها أولًا بشكل أفقي بامتداد البار جنبًا إلى جنب ثم قم بصفها فوق بعضها البعض. احرص على ترك مساحة كافية ليديك لإمساك البار في المسكات العريضة والضيقة. لابد أن يكون اللصق عمليًا. اصنع لفات أفقية ورأسية ومائلة للف العبوات على البار. تستخدم الإطارات في العديد من أنظمة التمرن وبناء الجسم. يمكن إضافة أوزان إضافية إلى الإطارات العادية عند أداء التمارين أو يمكنك الذهاب لباحة الخردة وإيجاد إطارات جرار. يمثل قلب الإطارات وربطها بحبل لجرها خلفك طريقتان فقط لاستخدام الإطارات كثقل. أنابيب السكب هي أنابيب بلاستيكية طويلة مليئة بحوالي 15 كجم ماء، لكن تتحقق منافع التمرين من الماء المنسكب غير المتزن مما يجعلك تستخدم عضلاتك عند محاولتك الحفاظ على اتزانه عند انتقاله من أحد طرفي الأنبوب إلى الآخر. يمكنك صنع أنبوب السكب الخاص بك باستخدام أنبوب من البولي فينيل كلوريد. يجب أن يكون قطر الأنبوب 10سم وطوله 270 إلى 300 سم. ضع غطاءً على أحد طرفيه ثم املأه إلى منتصفه بالماء وغط الطرف الآخر. أكياس التدريب مشابهة لأنابيب السكب في كونها أوزانًا متحركة غير مستقرة والتي تتطلب منك تشغيل مزيد من عضلاتك. املأ أكياس تجميد سعة 17,5 أو 21,5 لتر بالرمل لعمل كيس تدريب سهل. إنك تريد أن يزن كيس التدريب 23 أو 27 كجم. استخدم كيسين بدلًا من واحد حتى لا ينقطع ثم ألصق طرفه. ضع الأكياس في حقيبة الملابس وأغلق سحابها وتصبح مستعدًا للعمل.   هناك طريقة بديلة لعمل كيس التدريب تتمثل في استخدام كيس غسيل من الخيش أو حقيبة ظهر قديمة. استخدم أكياس قمامة لملئها بالحصى الصغير. يمكنك ملؤها ب4,5 أو 9 أو 11,5 كجم. املأ 5 أو 6 أكياس بالحصى وأغلقها بشريط لاصق. أضفها إلى الحقيبة حتى تصل للوزن المرغوب.   أضف أكياس الرمل...


Используйте вентиляторы. Пользуйтесь кондиционером. Используйте занавески и жалюзи. Постарайтесь, чтобы солнце как можно меньше разогревало крышу дома. Изолируйте стены.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

رغم أن كفاءة المراوح في الحرارة والرطوبة العاليتين ما تزال محل نقاش فإن الأبحاث تشير إلى أن المراوح مفيدة حتى درجة حرارة 36 مئوية مع رطوبة 80% ودرجة حرارة 42 مئوية مع رطوبة 50%.  المراوح بأنواعها تساعدك في التبريد عبر تحريك الهواء باستمرار. ضع مراوح في أماكن عملك أو استراحتك في العمل والمنزل للحفاظ على حركة الهواء وتقليل الحرارة المرطبة.   جرب صنع "مبرد مستنقع" خاص بك. تلك المبردات المبخرة تقلل درجة الحرارة بقدر كبيرة. تتراوح من البسيط (وعاء ماء بارد أمام مروحة) إلى شبه المعقد. يمكنك استخدام بعض أنابيب PVC ودلو ومروحة كهربية ولتر من الماء المتجمد لإنشاء رياح حرارتها -40 مئوية. تذكر أنها لا تجدي في الحرارة الرطبة. لا يجب أن تكون المروحة هي مصدر التبريد الرئيسي في الطقس شديد الحرارة.  المرواح مجدية فقط إن لم يكن الطقس شديد الحرارة. حتى إن لم يكن منزلك يحتوي على مكيف مركزي فإن وضع مكيف هواء على نافذة صغيرة في غرفة واحدة بالمنزل قد يساعد في تبريده خلال الصيف. يمكنك مثلًا وضع مكيف الهواء في الغرفة التي تقضي فيها معظم وقتك مثل غرفة المعيشة أو المطبخ أو غرفة النوم.   يمكنك أيضًا تجربة تشغيل مكيف الهواء على أعلى درجة حرارة مريحة لتجنب زيادة سعر فاتورة الكهرباء.   قم بزيارة المباني العامة إن لم يكن لديك مكيف هواء مناسب في المنزل.  إليك بعض الأماكن الممكنة لتجنب الحرارة: المكتبة مكان مثالي لتبريد جسدك وتلقي معلومات جديدة. متاجر البقالة مبردة كذلك. إن كان الجو حارًا للغاية فيمكنك أيضًا زيارة قسم التجميد والتسكع قليلًا. أشعة الشمس تتحول إلى حرارة، وعليك قدر الإمكان أن تحجب أشعة الشمس عن منزلك لخفض الحرارة. أغلق الستائر وحتى احجب النوافذ لتقليل الحرارة بقدر كبير في المنزل. تفيد السقائف أيضًا لأنها تمنع أشعة الشمس المباشرة عن النوافذ دون حجب كل الضوء. يمكن أن يؤدي تغيير لون السقف إلى تقليل حرارة المنزل. الأسقف ذات الألوان الباردة تكون حرارتها أقل بما يقارب 50 درجة في أشهر الصيف. يمكن وضع غطاء مخصص على سقفك الحالي لتفتيح اللون، أو استبدال الألواح الداكنة بلون أفتح.  إن شئت فيمكنك معالجة سقفك لتقليل الحرارة في منزلك عبر الاتصال بمختص أسطح لمعرفة خياراتك. قد تحتاج للانتظار حتى تحتاج لاستبدال سقفك من أجل إحداث تلك التغييرات. العزل الأفضل يعني حرارة أقل في الصيف. إن كان منزلك حارًا فيمكنك تسهيل تبريده بالعزل الأفضل. إن تقليل...


Используйте вилку, чтобы проверить, распадается ли рыба на кусочки. Убедитесь, что лосось непрозрачный. Измерьте температуру рыбы.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

استخدمي شوكة لكشط شريحة السلمون أو الفيليه برفق؛ يُفترض أن تتفصص عند نغزها إذا تم سوائها كما ينبغي، أما إن شعرت أن السمك متماسكٌ أو مطاطيٌ، فهذه علامة على عدم نضجه كما يجب. اقطعي السلمون من أكثر أجزائه سمكًا وتفحصي لونه للتحقق من تمام نضجه، يجب أن يكون السمك تام النضج معتمًا، ويجب طهيه لفترة أطول إذا بدا شبه شفاف. إذا كان لديك مقياس لدرجة حرارة اللحم، استخدميه لفحص درجة حرارة السلمون، ضعيه في أكثر أجزاء السلمون سمكًا واتركيه لدقيقة لأخذ قراءة مضبوطة، يجب أن تبلغ حرارة قطعة السلمون تامة النضج 63ْ س.  استخدمي مقياس حرارة اللحم الرقمي لأخذ أوضح قراءة ممكنة.


Используйте вирусный контент с осторожностью. Придумайте заголовок, отражающий самое интересное. Используйте эмоции в заголовке. Высказывайте шокирующие идеи (в разумных пределах). Создайте значок, привлекающий внимание к самому интересному. Увеличьте основные элементы. Соблюдайте правило 180 градусов. Подумайте о том, чтобы сделать постоянное вступление, с которого будут начинаться все ваши видео, а также постоянную заставку или финальный текст, которыми они будут заканчиваться.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

هذه التقنيات هي كل الطرق التي يمكن استخدامها لتشجيع المشاهدين على عرض مقطع الفيديو. استخدم هذه الأداة الهجومية بالمستوى المناسب، حيث أن تجاهله يفوت عليك جذب اهتمام الناس، والمبالغة فيه تمنحك سمعة سيئة. الهدف من هذه التقنيات هو وعد المشاهد بتجربة مشاهدة غنية والحد المناسب هو عدم وعد المشاهد بأكثر مما يقدّمه الفيديو بالفعل. تتعلّق تقنيات جذب النقرات في يوتيوب بالصورة المصغّرة والعنوان غالبًا. لا تلخّص المحتوى بالكامل وركّز على الجزء غير الاعتيادي فقط لإظهار الفيديو بمظهر فريد. ليس من الضروري وصف العنوان للمحتوى بالكامل، حيث يصف العنوان سبب استحقاق الفيديو للمشاهدة فقط. على سبيل المثال: يمكن أن تنتج مقطع فيديو مدته 10 دقائق حول التمارين الرياضية ولكن صادف أن تكسر قضيب الأثقال في التوقيت 7:23، فبالتأكيد لا فائدة من ذكر تلك الحادثة العابرة في العنوان أو وصف محتوى الفيديو. يجب أن تبحث عمّا يثير تفاعل الناس إن كنت ترغب باستخدام تقنيات جذب النقرات. يتفاعل الناس مع الحيوانات وحالات الوفاة والولادة والحوادث وغير ذلك، ويجب استخدام أكثر العناصر تأثيرًا في عنوان الفيديو من أجل جذب الجمهور. يتشارك معظم الناس قيمًا مشتركة في عصرنا الحالي، وبالتالي يثير مقطع فيديو يتحدث عن (عدم دعم) الأفكار الجدلية حفيظة الناس على الأرجح مما يجعلهم يتفاعلون مع الفيديو وينقرون عليه. اذكر أي حقائق كبيرة موجودة في الفيديو. احتفظ بالعناصر الأساسية كما هو الحال مع العنوان واختر رموزًا أو صورًا مميزة لوصف الموضوع على الفور. لا يهم إن أصبحت الصورة المصغّرة غير واقعية، حيث أنها مجرّد تعبير رمزي عن محتوى الفيديو كما أن الصورة المصغرة صغيرة الحجم ويجب أن يتمكن المشاهد من تحديد العناصر بسرعة. مثال: ضع صورة رأسك وصورة كرة، حتى وإن لم تكن الصور بأبعاد حقيقية. يجب أن تُظهر الصورة المصغّرة أشخاصًا ينظرون إلى بعضهم حتى وإن كان تحرير الصورة غير واقعي، كما هو الحال في صناعة الأفلام.


Используйте витамин Е. Попробуйте масло какао. Применяйте лимонный сок. Используйте алоэ вера. Попробуйте использовать оливковое масло. Используйте огурец.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

يُستخدم فيتامين E في الكثير من العلاجات الطبية وعلاجات الجمال منذ سنوات طويلة، ويُقسم الناس بأنه علاج فعّال للندوب. زيت فيتامين E زيت مرطّب يحتوي على مضادات أكسدة قوية، مما يساعد على إصلاح البشرة وتحسين مظهر الأنسجة المتضرّرة.  يمكنكِ استخدام كبسولات فيتامين E عن طريق الفم أو استخدام الزيت موضعيًا عن طريق ثقب كبسولة واستخدام الزيت على المنطقة المتأثرة.  يتوجب عليكِ تجربة زيت فيتامين E على جزء صغير من الجلد أولًا قبل استخدامه على مناطق كبيرة منه، حيث أن فيتامين E يسبب الحساسية لدى بعض الأشخاص، مما يؤدّي بالتبعية إلى التهاب البشرة بسبب التلامس. زبدة الكاكاو منتج طبيعي يساعد على تقليل ظهور الندوب عن طريق ترطيب وتنعيم الطبقة العلوية والوسطى من البشرة، مع قيامه أيضًا بتنعيم سطح الجلد. يمكنكِ استخدام الكاكاو الخام أو استخدام لوشن يحتوي على زبدة الكاكاو بحيث تقومين باستخدام المنتج على المنطقة المتأثرة 2-4 مرّات يوميًا.  يجب دلك زبدة الكاكاو على الجلد في حركة دائرية للتأكد من امتصاص البشرة لها بشكل كامل. اعلمي أن تأثير زبدة الكاكاو يكون أكبر على الندوب الحديثة، على الرغم من أنكِ ستلاحظين تحسّنًا في الحالتين. عصير الليمون علاج منزلي شائع لمعالجة الندوب، وتتضارب الآراء حوله. يُعتقد أن عصير الليمون يقلّل ظهور الندوب من خلال عمله كمبيّض لتقليل احمرار الجلد، بينما يعمل أيضًا على تقشير البشرة بمساعدتها على التجدّد. على الرغم من أن عصير الليمون ساعد بعض الأشخاص على إخفاء الندوب التي يعانون منها، إلا أن أطباء الجلدية لا ينصحون بهذه الطريقة حيث أن عصير الليمون قد يكون قاسيًا على الجلد وقد يؤدّي إلى جفافه، كما أنه لم يثبت علميًا قدرة عصير الليمون على التخلّص من الندوب.  إن قرّرتِ تجربة عصير الليمون على الندوب التي تعانين منها، اقطعي شريحة صغيرة من الليمون واعصريها على الندوب مباشرةً. اتركي بعد ذلك عصير الليمون طوال الليل أو لبضع ساعات. لا تستخدمي عصير الليمون الطازج أكثر من مرة واحدة يوميًا. إن شعرتِ بأن عصير الليمون قوي للغاية، يمكنك تخفيفه بالماء قبل استخدامه أو مزجه مع الخيار المهروس للحد من قوة العلاج. الصبّار نبات تمتلك عصارته تأثيرًا مرطّبًا وخواصًا ملطّفة. يُستخدم الصبّار عادةً لعلاج الحروق، إلا أنه يمكن استخدامه أيضًا كعلاج فعّال للندوب. يحتوي الصبّار على خصائص مضادة للالتهاب والبكتيريا، مما يزيد من فائدته لعلاج الندوب...


Используйте влажные салфетки для детей. Меняйте нижнее белье. Принимайте воздушные ванны. Пользуйтесь тампонами и прокладками только в особых случаях. Попробуйте травяные настойки для контроля выделений:

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

امسحي الإفرازات الزائدة حينما تذهبين إلى الحمّام. حاولي ألا تدخلي المنديل المبلل بعمق داخل مهبلك؛ ينبغي عليك تنظيف الجزء الخارجي (الفرج) فقط. استخدمي المناديل المبللة غير المعطرة والتي تحتوي على أقل كمية ممكنة من المواد الكيميائية. تغيير ملابسك الداخلية 2-3 مرات في اليوم يمكن أن يساعد على حل المشكلة. سيساعد هذا على إبقاء البكتيريا بعيدًا عن مهبلك، وسيقلل أيضًا من عدم الراحة والرائحة. تأكدي من أنك ترتدين النوع الصحيح من الملابس الداخلية؛ حيث أن ارتداء النوع الخاطيء يمكنه أن يتسبب في إحداث المشكلة! ارتدي ملابس داخلية قطنية بتهوية جيدة (أي أن الجينز الضيق الذي ترتدينه يمكن أن يكون سببًا في المشكلة أيضًا). جربي الحصول على أكبر قدر ممكن من التعرض للهواء. نامي عارية أو تحركي في المنزل بدون بنطال أو ملابس داخلية إذا أمكن. سيساعد الهواء على منع حساسية جلدك وتهيجه، كما سيقلل من احتمالات حدوث عدوى. يمكنه أيضًا أن يساعد على حل المشكلة ذاتها إذا كانت مشكلة جسمك هي انعدام توازن البكتيريا فقط؛ حيث سيعطي جسدك الفرصة للعودة إلى حالته الطبيعية. بشكل عام ينبغي عليك تجنبهما؛ حيث أن جسمك ينتج الإفرازات للتخلص من شيء ما، وإبقاء هذا الشيء قريبًا من جسمك ليست فكرة جيدة. لكن مع ذلك، إذا كنتِ في وضع ينبغي عليكِ فيه السيطرة على الإفرازات -وإلا فإنها تصبح سيئة جدًا ويصعب التحكم فيها- يمكنك استخدام فوطة صحية أو بطانة للملابس الداخلية. حاولي تغييرها كلما كان ذلك ممكنًا. لا تستخدمي الدوش المهبلي. العديد من أنواع الدوش التي تشترينها من المحلات تحتوي على "روائح عطرية" أو صابون، وقد يجعلك تشعرين بالنظافة لفترة قصيرة، لكنه في الواقع سيتسبب في جعل المشكلة أسوأ على المدى الطويل. سوف يؤدي إلى خلل في درجة الحموضة الطبيعية للمهبل وسيحتاج إلى مجهود إضافي لإعادته إلى حالته الطبيعية. الأعشاب آمنة وعلاجات فعالة لمنع الإفرازات المهبلية غير الطبيعية. معظم العلاجات العشبية فعالة في القضاء على العدوى في الغشاء المخاطي المبطن للمهبل. بعضها لديه أيضًا تأثير قابض لتقليل تدفق الإفرازات غير الطبيعية.  يُعتقَد أن الأعشاب مثل Pippali تقوم بتطهير جسمك عن طريق القضاء على العدوى التي تتسبب فيها الكائنات الحية التي تسكن جسدك. الأعشاب مثل Saraca ashoka و Symplocos racemosa والسعد المستدير والتين البنغالي ونجيل الهند والسفون والأقاقيا تقلل من الإفرازات المهبلية بفعل...


Используйте воздушно-пузырчатую пленку. Добавьте картон. Используйте другие материалы.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

تعد اللفافات البلاستيكية ذات فقاعات الهواء أنسب الأدوات لتغليف سكين قبل رميها، كوْنها تغلف النصل بأمان وتمنع الإصابات والحوادث لمن يلامسها أثناء التخلص من المهملات.  قد ترَ أن من المناسب لفّ السكين بورقة تغليف لحوم أولًا قبل إضافة بعض الطبقات من غلاف الفقاعات.  يمكنك استخدام طبقة من الشريط اللاصق بعد لفافة الفقاعات لتثبيتها إذا دعت الحاجة لذلك. يجب أن تضع في اعتبارك إضافة طبقة من الورق المقوى عند التخلص من السكين؛ ضعها في علبة أحذية قديمة أو أي علبة من الكرتون قبل رميها. هذه الفكرة مناسبة كذلك في حال كنت تغلف السكين للتبرع بها. إذا لم يكن لديك ورق مقوى أو لفافة فقاعات، فيمكنك استخدام الجرائد أو الملابس أو الجوارب القديمة أو أي مواد يسهُل لفها حول النصل. ببساطة لف السكين بطبقات قليلة من الغلاف الذي اخترته، وثبتها إذا دعت الحاجة بشريط لاصق.


Используйте возможности маркетинга и пиара в полную силу. Используйте налаживание контактов. Приобретите отличные навыки обслуживания клиентов. Сделайте сайт.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

ستحتاج إلى التواصل مع العملاء المحتملين بطرق تجعلهم يرغبون في الاستفادة من عملك التجاري. هذا أمر هام للغاية وخاصة عندما تبدأ العمل لأول مرة قبل تأسيس قاعدة عملاء منتظمة وثابتة.  حاول الإعلان عن عملك بطريقة تجذب انتباه العملاء بالحد الأدنى على أقصى تقدير ومن الأفضل أن يتجاوز ذلك ليأسر خيالهم. كن مبدعًا وجاذبًا للجوانب المناسبة للعملاء الذين ترغب في أن يستخدموا عملك التجاري. اعرض نماذج مجانية لما تفعله للأشخاص المناسبين حتى تحصل على استثناء الناس بشأن ما تقوم بعرضه. الكلمة الصادرة (العلاقات العامة الجيدة) هي أفضل طريقة لجذب العملاء الجدد. إذا حصلت على تعليقات سيئة أو تقييم سلبي، استجب للأمر بإيجابية وحِل المشكلة. يكون الناس أقل حكمًا على الأخطاء إذا حاولت حلها وإصلاح الأمر. اذهب إلى المؤتمرات والمراكز الخيرية والاجتماعات مع الأعمال التجارية التكميلية وأي مكان يتجمع فيه عملائك المحتملين بشكل كبير. بعبارة أخرى، اخرج للملأ وتفاعل مع الناس. استفد من علاقات أصدقائك لمقابلة الأشخاص القادرين على مساعدتك. هذا النوع من التفاعل مهم جدًا لبدء مشروعك التجاري. لن تكون وحدك بعد الآن. كن بارعًا في التفاعل مع الناس. مارس قراءة ما يخفيه الناس عندما يتحدثون. تعلَّم كيفية تلبية الاحتياجات التي لا يدري العملاء أنهم لا يمتلكونها. اكتشف كيفية إسعاد الأشخاص. كن لطيفًا والأهم من ذلك أن تكون متواضعًا. لن يكون العميل دائمًا على صواب ولكن ستحتاج إلى أن تكون قادرًا على جعلهم يعتقدون أنهم كذلك. يتحرك العالم الآن من خلال الإنترنت. يجب إنشاء موقع إلكتروني لأي عمل ترغب في بقائه للعشر سنوات القادمة حيث سيستخدمه الناس للتواصل معك وإيجاد موقعك ومعرفة ساعات عملك وطرح الأسئلة والاقتراحات وربما أيضًا شراء منتجاتك أو خدماتك. ستُصبح قادرًا على توسيع نطاق خدماتك في منطقتك أو حتى في العالم وذلك من خلال إنشاء موقع إلكتروني متاح على الإنترنت.


Используйте восковую депиляцию или выщипывайте волосы. Ежедневно наносите солнцезащитный крем на пораженный участок кожи. Используйте лимонный сок, чтобы осветлить темные пятна. Используйте отбеливающий крем с витамином C. Используйте алоэ вера. Используйте экстракт корня лакрицы.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

يمكن أن تنجم البقع الداكنة المصاحبة للحلاقة عن فرط تصبغ الجلد أو اختراق بصيلات الشعر المحلوق لتوّه لسطح الجلد. إذا كانت البقع الداكنة تحدث بسبب الشعر المنغرز تحت الجلد، فحاولي إزالة شعر الجسم بالشمع أو النتف للتخلص من بصيلات الشعر الداكنة. يتطلب علاج فرط تصبغ الجلد كثيرًا من الوقت والجهد، وذلك نظرًا لأن عملية العلاج تتضمن التعامل مع بقع صغيرة للغاية من الجلد متغيرة اللون نتيجة تهيج الجلد أو التهابه، ومن المسببات الشائعة لهذه الحالة بشكل عام حب الشباب والشعر المنغرز تحت الجلد والعدوى البكتيرية. احرصي على استعمال واقٍ من الشمس واسع الطيف قبل الخروج من المنزل، خاصة إذا كانت المنطقة المصابة بالبقع سوف تتعرض لأشعة الشمس. اختاري واقيًا من الشمس بعامل حماية (SPF) يبلغ ٣٠ درجة أو أعلى، وذلك نظرًا لأن التعرض لأشعة الشمس بدون حماية يؤدي إلى تفاقم حالة بقع الجلد. اعصري ليمونة في وعاء صغير واغمسي كرة قطنية في العصير ثم ربّتي بها على المنطقة المصابة مباشرة. ضعي عصير الليمون على البقع الداكنة مرتين يوميًا لتفتيحها.  احرصي على استخدام عصير الليمون الطازج بدلًا من العصير المعبأ. يحتوي عصير الليمون على حامض الستريك وهو مقشر طبيعي للبشرة، كذلك فإن خلايا الجلد الجديدة التي ستظهر لن تحتوي على أي بقع داكنة. إن كريمات التفتيح التي تحتوي على فيتامين (ج) كمكون رئيسي والمتاحة أيضًا بدون وصفة طبية تعمل عمل عصير الليمون الطازج، وفي حين أن استخدام عصير الليمون أسهل وأقل تكلفة نسبيًا، لكن يمكن لكريمات التفتيح أن تساعد في الوقاية من جفاف البشرة أو تهيجها، وهو ما قد يحدث إذا استخدمتِ عصير الليمون. ابحثي عن كريمات التفتيح التي تحتوي على فيتامين (ج) بتركيز ٥ إلى ١٠٪ أو تلك المدون عليها: «٥ إلى ١٠٪ AA»، ويُقصد بـ AA مكافحة شيخوخة البشرة. إذا كان لديك نبات الصبار في المنزل، شُقي ورقة من أوراق الصبار واستخلصي الهلام من داخل الأوراق. إذا لم يكن لديكِ نبات، فاشتري هلام (جل) الصبار المركز بنسبة ١٠٠٪ من الصيدلية. ضعي الهلام على المنطقة المصابة بالبقع واتركيه على بشرتكِ لمدة نصف ساعة ثم اشطفيه بالماء البارد.  ضعي هلام الصبار على البقع الداكنة مرتين يوميًا. يحتوي الصبار على مركبات طبيعية تقلل الالتهاب وتعزز إصلاح الجلد. ابحثي عن مستخلص جذور العرقسوس الجاهز في صورة مرهم ثم ضعيه على البقع الداكنة حسب الإرشادات. يمكنكِ أيضًا عمل هذا المستحضر بنفسكِ عن...


Используйте все подручные средства. Установите GPS на его телефон. Есть способ и попроще – купите счетчик километров. Обратите внимание на друзей своего супруга. Посмотрите на историю звонков. Проанализируйте его поведение. Наблюдайте за супругой, не пытается ли она что-то скрыть?

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

يمكنك أن تقومي بتجنيد أدوات ذكية للعمل لصالحك، تحديدًا الكاميرات الخفية التي تأتي بأحجام وأشكال صغيرة بشكل لا يمكن تخيله. تحقق لك هذه الكاميرات غرض التصوير بشكل خفي لا يمكن ملاحظته نهائيًا . تتنوع كاميرات التجسس الخفية من كاميرات ساعات الحائط و مرورًا بالنباتات المنزلية ووصولًا إلى مصابيح الطاولة. تعرفي على أماكن تواجد زوجك المختلفة عن طريق تحديد مكانه عبر الأقمار الصناعية (GPS). تأكدي من وضع جهاز التعقب في مكان ذكي يضمن لك التعرف دائمًا على مكان تواجد زوجك. إذا كانت كل تحركات زوجك بالسيارة على سبيل المثال، فاحرصي على وضع الجهاز في شنطة السيارة الخلفية في مكان خفي. في المرة القادمة التي يخبرك فيها أنه مضطر للتواجد في مقر العمل لوقت متأخر، سوف تكونين قادرة على معرفة هل حقًا السيارة متواجدة في المكتب أم أنه ذهب بها إلى عنوان غريب على أطراف المدينة. يوجد حل أرخص وبديل للتعقب باستخدام جهاز مستقل (GPS)، وهو أن تعتمدي على عدد الأميال المقطوعة بالسيارة قبل وبعد العمل. هل هذه هي المسافة التي يقطعها زوجك بشكل تلقائي يوميًا ما بين العمل والمنزل أم أنه يوجد تغير ملحوظ دال على ذهاب زوجك في رحلات بعيدة بالسيارة؟ تقودك الإجابة على هذا السؤال نحو فهم أعمق لما يحدث من وراء ظهرك. من هم الأفراد الذين يراهم كثيرًا؟ من الذين يتواصل معهم بشكل متواصل؟ هل هم أصدقائك كذلك؟ تجنبي أي إظهار للمشاعر المتحفزة أو الإعلان عن حقيقة شكك في زوجك. لا تطرحي عليهم أي أسئلة مباشرة أو تحاولي الحصول منهم على معلومات بخصوص علاقات زوجك النسائية. حقيقة الأمر أن ما لا يقوله الناس قد يكون مفيدًا أكثر مما يقولونه بشكل مباشر. قد يقوم زوجك بحجب سجل المكالمات على هاتفه، ووقتها قد تحتاجين إلى النفاذ إلى صفحة الهاتف الإلكتروني من خلال التطبيقات والمواقع عبر الإنترنت. بالطبع سوف تكونين بحاجة إلى استخدام كلمة سر للولوج إلى هذه الحسابات الإلكترونية. بنسبة كبيرة تم وضع كلمة السر تلك منذ فترة بعيدة قبل بدء هذه العلاقة العاطفية الحديثة، وهو ما يزيد من فرص معرفتك لها أو قدرتك على تخمينها. راقبي تكرار المكالمات ومدتها. هل هناك تزايد فعلًا في عدد ومدة مكالمات زوجك مع رقم هاتفي معين؟ تساعدك الإجابة على هذا السؤال على معرفة الكثير عن تطور العلاقة بين زوجك وحبيبته السرية. هل ظهر عليه أي تغير فيما يخص نوعية الملابس التي يرتديها أو مظهره أو وزنه (سواء اكتسب أو فقد بعض...


Используйте все фигуры. Контролируйте центр. Не отдавайте свои фигуры без причин. Защищайте своего короля.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

لا تستمر مثلًا في تحريك حصانك هنا وهناك فقط لمجرد أنه يستطيع القفز وكش ملك الخصم بشكل متكرر. عليك الاستفادة من جيشك بأكمله، فمن أكبر الأخطاء الشائعة عند المبتدئين هو اقتصار استخدامهم للقطع على عدد محدود وحين يحدث ذلك فينتهي المطاف بسائر القطع قابعة في الخلف كفريسة سهلة للأسر من قبل الخصم، لذا حافظ على نشاط القطع فوق الرقعة ولا تجعل الأمر سهلًا بالنسبة لخصمك. يُفضل في افتتاحيتك للمباراة أن تحرك بضعة عساكر مربعًا أو اثنين إلى الأمام ثم تبدأ في تحريك القطع الأخرى، من شأن هذا أن يتيح للقطع المتواجدة خلف العساكر أن تنخرط في رقعة اللعب بسهولة فتمنحك قوة هجومية أكبر. نظرًا لوجود كثير من القطع التي يمكنها الحركة في كل مكان فإن السيطرة على منتصف الرقعة يعتبر أكثر نفعًا من السيطرة على جوانب الرقعة. حين تحكم سيطرتك على منطقة الوسط ستتمتع قطعك بحركية أكبر من تلك التي سيحظون بها عند حافة أو زاوية الرقعة. على سبيل المثال فإن الحصان المتواجد في زاوية الرقعة لا يملك إلا خيارين اثنين فقط للحركة، لكنه في المقابل يملك ثمانية خيارات للحركة إذا تواجد فوق مربع بالمنتصف! سيطر على منطقة الوسط بأسرع ما يمكنك. هذا هو السبب الذي يدفع العديد من اللاعبين لبدء المباراة بتحريك البيادق الوسطى. عليك فقط أن تحرص على ألا تفتح الطريق أمام الملك الخاص بك معرضًا إياه لنقلة "كش مات" من إحدى قطع الخصم القوية. رغم وضوح هذه الفكرة، إلا أن العديد من اللاعبين ومنهم لاعبون محترفون يُعرضون قطعهم للأسر! إن كان لا بد من التخلي عن قطعة ما فيجب أن تساوم عليها مقابل قطعة منافسة. عليك فحسب ألا تتنازل عن أية قطعة دون داعٍ لذلك، لأن جميع القطع تملك قيمة سواء كانت بيدقًا أو وزيرًا. يوجد نظام نقطي، كلما كانت قيمة القطعة أكبر كان لديها نقاط أكثر، إليك قيمة كل قطعة إذا وددت أن تفهم بشكل أكبر:  تساوي قيمة البيدق نقطة واحدة. تساوي قيمة الحصان ثلاث نقاط. تساوي قيمة الفيل ثلاث نقاط ونصف. تساوي قيمة الرخ خمس نقاط. تساوي قيمة الوزير تسع نقاط. لا توجد قيمة محددة للملك لأنك إن خسرته فقد خسرت المباراة. عليك أن تولي هذه المهمة اهتمامًا خاصًا، لأنك إن لم تكن منشغلًا في هدف آخر أو إن لم تكن الطرف الذي يبادر بالهجوم فسيجب عليك أن تمنح الملك الحماية اللازمة. انقله لركن الرقعة باستخدام التبييت وشيد حوله حصنًا من القطع، احرص أن تترك له مربعًا شاغرًا إن احتاج للهرب حال نجح خصمك في...


Используйте встроенный микрофон, т. Подключите устройство. Активируйте устройство.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

تلتصق الأجهزة الداخلية بسلك الهاتف وتقوم بتسجيل المكالمات دون الحاجة لتوصيلها بالهاتف نفسه. قم بتوصيل خط الهاتف الخاص بك بالمقبس المناسب في جهاز التسجيل، ثم قم بتوصيل خط الهاتف الخارج من المسجل بمقبس الحائط الخاص بك كخط الهاتف العادي. ابحث عن سلك إخراج الصوت من المسجل وقم بتوصيله إلى جهاز التسجيل الذي تختاره. تأتي بعض من تلك المسجلات بجهاز تسجيل مدمج به، إذا كنت تفضل الحفظ المستمر قم بشراء واحد من تلك الأنواع. تتيح لك أنواع أخرى تحديد نوع مسجل الصوت مما يجعله أكثر فائدة بالنسبة لبعض الأشخاص. قم بذلك بمجرد أن تبدأ المحادثة، ولا تنس بدء التسجيل إذا كنت تستخدم مسجل صوت منفصل. تأتي بعض هذه الأجهزة بميزة التحكم عن بعد والتي تجعل التسجيل يبدأ تلقائيًا بمجرد إجراء المكالمة، مما يوفر عليك المشكلة.


Используйте газированную воду. Используйте обычную воду. Используйте разбавленную лимонную кислоту. Используйте разбавленный уксус. Используйте раствор витамина C. Ограничьте доступ воздуха.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

عصير الفواكه ليس الشيء الوحيد الذي يمكنه الحفاظ على الموز من تغير اللون إلى اللون البني غير المرغوب فيه. على سبيل المثال، يُعرف عن كلًا من المياه المكربنة أو مياه الصودا عن قدرتهم على الحفاظ على شرائح الفاكهة طازجة. هذه السوائل أفضل من كل العصائر لأنها تُضيف فائدة جديدة وهي أنها لا تُغير مذاق الموز. استخدمهم كما تستخدم عصائر الفواكه، انقع الشرائح في مياه الصودا قبل تقديمهم أو تخزينهم. تأكد من استخدام المياه المكربنة. بيد أن مياه التونيك – المشروب الذي يبدو مثل المياه المكربنة – له نكهة قوية ولكنه لا يتناسب جيدًا مع الموز. مياه الصنبور لا تُجدي تمامًا مثل عصير الفواكه أو أي محلول آخر في هذا المقال، ولكن هو شيء تمتلكه باستمرار ومتاح لك ومجاني بشكل أساسي. يُستخدم بنفس طريقة عصائر الفاكهة؛ انقع شرائح الموز في المياه واستخدمهم بالطريقة التي تحلو لك. حمض الستريك (نفس المادة الكيميائية التي تصنع الحمضيات مثل الليمون الحامض) يتم بيعه في شكل مُصفى كمادة مُضافة للتعليب. هذا النوع يتم استخدامه خصيصًا لحفظ الفواكه من التلون كما يتم تخزينه فيه. مع ذلك، من الصعب العثور على حمض الستريك النقي. أفضل إجراء أمامك هو اللجوء إلى محل الأطعمة الصحية أو محل أجهزة الكمبيوتر. لحسن الحظ، هو ليس مُكلف على الإطلاق، أقل من 10 دولار لزجاجة صغيرة شائعة الحجم. لاستخدام حمض الستريك، أضف ثلاثة ملاعق صغيرة منه إلى كوب من المياه واخلطهم معًا. انقع الشرائح في الخليط كالمعتاد. تجنب استخدام حمض الستريك المركز لأنه حامض جدًا. استخدام الخل مشابه لاستخدام حمض الستريك للحفاظ على الفواكه طازجة. على الرغم من ذلك، خميرته القوية تجعل من الضروري تخفيفه. كما هو الحال مع حمض الستريك، أضف بضعة ملاعق صغيرة إلى كوب من المياه وانقع قطع الموز فيه كالمعتاد. حمض الأسكوربيك أو فيتامين سي هو حمض آخر يمكن أن يحافظ على الفاكهة من التحول للون البني. يمكن الحصول على مسحوق فيتامين سي في معظم محلات السوبر ماركت كمكمل غذائي لمقاومة البرد. أذبه في المياه (بناءً على الإرشادات المطبوعة على العبوة) لصنع محلول وانقع شرائح الموز فيه كالمعتاد. إذا كنت تتساءل عن الكمية، قرص صغير من فيتامين سي قد يفي بالغرض أيضًا. الحفاظ على الفاكهة من تلامس الهواء الفعلي يمنع تحولها للون البني لأن شرائح الموز تتحول إلى اللون البني عندما تتعرض للأكسجين في الهواء. يوجد العديد من الطرق للقيام بذلك. تم...


Используйте гербициды до того, как у осоки вырастут пять листьев. Выберите подходящий гербицид. Дайте траве расти в течение нескольких дней перед применением гербицида. Примените гербицид во время сухого периода. Прочитайте инструкцию на бутылке гербицида, чтобы определить, как правильно его использовать. Во время вегетационного сезона обработайте газон несколько раз.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

فالحشائش المورقة تُشكّل العديد من العقبات، حيث أنها تمنع مبيدات الأعشاب من الانزلاق إلى الجذور. تُجدي مبيدات الأعشاب نفعًا بطريقة أفضل إذا ما تم رشها مبكرًا في بداية الموسم، حيث لا تزال حشائش السعد المستدير صغيرةً وأوراقها قليلةً. المنتجات التي تحتوي على ميثيل زرنيخات أحادية الصوديوم (بالإنجليزية: MSMA) أو المنتجات التي تحتوي على مواد كيميائية تُدعى البينتازون (بالإنجليزية: bentazon) هي الأفضل. نبات السعد المستدير هو مشكلة شائعة جدًا، لذا من الطبيعي أن تُسمى مبيدات الأعشاب التي تقضي على هذه الحشائش بـ "قاتلة أعشاب السعد المستدير." تجدي المبيدات نفعًا بشكل أفضل عندما تنمو الحشائش بنشاط وحيوية، وربما تكون بنفس فعالية رشها بعد قطع الحشائش مباشرةً. انتظر يومًا أو اثنين بعد جز عشبك، قبل أن ترش المبيدات على الأعشاب. انتظر عدة أيام بعد الري، و لا ترش المبيد إذا كان هناك احتمالية أن تُمطر بعد أربع ساعات من الرش، أو إذا كنت تتوقع هطول الأمطار الثقيلة في الأيام المقبلة. سيعمل الرش على شطف المبيدات، ولن تستطيع أن تقوم بدورها. سترش عادةً ميثيل زرنيخات أحادية الصوديوم المخفف على كل عشبك. على سبيل المثال، ستخبرك التعليمات أن تخلط (45 ملليلتر) من المركب الكيميائي في 20 لتر من الماء لتعالج 92.9 متر مربع من العشب. ستتطلب مواسم الأعشاب الدافئة مرتين فقط من الرش، على عكس مواسم الأعشاب الباردة ستحتاج إلى ثماني مرات للرش قبل أن تختفي هذه الأعشاب تمامًا.


Используйте герметичный пакет. Накройте влажной салфеткой. Увлажните губку.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

افرد حوالي نصف كمية التبغ بالتساوي على منشفة ورقية، وبللها قليلًا من خلال رشها برذاذ ماء باستخدام بخاخة. وزع التبغ بعد ذلك بأصابعك بحيث تُدخل بين فراغاته بعض الهواء وتجعله منفوشًا، ثم كرر الرش والتقليب حتى يكتسب التبغ درجة مناسبة من الرطوبة. اخلط الكمية المبللة مع النصف الباقي من التبغ القديم الجاف في كيس بلاستيكي.  رج الكيس لخلط التبغ جيدًا. انتظر لنصف ساعة أو ما يقاربها حتى تتوزع الرطوبة بالتساوي بين أجزاء التبغ. ضع التبغ في وعاء - كلما زاد اتساع الوعاء المستخدم، أمكن تعريض التبغ بصورة أفضل للرطوبة - وغطِّه بمنشفة نظيفة رطبة (لا مبللة للغاية). يجب ألا تلامس المنشفة التبغ مباشرةً، لذا ثبّت القماش باستخدام ربطة مطاطية لكي تضمن إبعاده عن ملامسة التبغ.   افحص التبغ كل عدة ساعات. تقل احتمالية تقليل جودة التبغ عند اتباع هذه الطريقة. أحضر إسفنجة جديدة غير مستخدمة وقص جزءًا صغيرًا من إحدى زواياها. بلل الإسفنجة المقصوصة باستخدام الماء. اعصر الإسفنجة للتخلص من المياه الزائدة وتأكد أنها لا تنقط. ضع الإسفنجة الرطبة في حاوية قابلة للغلق مع التبغ، وسوف تنتقل الرطوبة منها للتبغ.


Используйте гидрохинон. Используйте третиноин, если он доступен. Используйте продукты, содержащие салициловую и эллаговую кислоту. Используйте солнцезащитный крем.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

الهيدروكينون هو كريم تفتيح فعال للغاية يمكنه أن يخفف من أثر نمش الشيخوخة.  هذا الكريم متوافر بتركيز يصل إلى 2% لكن عادةً ما تتطلب التركيزات الأعلى وصفة طبية من طبيبك. اعلمي أن الهيدروكينون ممنوع في عدة دول أوروبية وآسيوية نظرًا لخواصه المسرطنة المحتملة. لكنه متاح بوفرة في الولايات المتحدة الأمريكية. كريم ريتين-إيه هو مستحضر مضاد للشيخوخة رائع للعناية بالبشرة حيث يستخدم لمحاربة الخطوط الدقيقة والتجاعيد وتحسين ملمس البشرة ومرونتها وتخفيف التلوّن وتلف الشمس بما في ذلك نمش الشيخوخة.  يعد كريم ريتن-إيه مشتقًا من فيتامين "أ" وهو متاح في هيئة كريم أو جل بعدة تركيزات مختلفة، لكنه غير متاح إلا من خلال الوصف الطبي، لذا ستحتاجين إلى الذهاب إلى طبيبك قبل البدء في استخدامه. يساعد على إزالة نمش الشيخوخة عن طريق تقشير البشرة وإزالة الطبقة الخارجية الملونة لإبراز طبقة الجلد الحديثة المنتعشة. حمض الجليكوليك هو نوع من أحماض ألفا هيدروكسي التي تستخدم بشكل واسع في المقشرات الكيماوية. يعمل عن طريق تقشير البشرة وتقليل شكل الخطوط الدقيقة والتجاعيد ونمش الشيخوخة.  يوجد حمض الجليكوليك في هيئة كريمات أو لوشن عندما يباع بدون وصفة طبية وعادةً ما يتم وضعه على البشرة لعدة دقائق قبل شطفه. قد يكون حمض الجليكوليك قاسيًا على البشرة وأحيانًا مما يسبب الاحمرار والشعور المزعج. يجب أن ترطبي بشرتك دائمًا بعد استخدام المستحضرات التي تحتوي على حمض الجليكوليك. لن يساعد الكريم الواقي من الشمس على تقليل مظهر نمش الشيخوخة فقط، بل سيمنع تكون البقع الحديثة (التي تنتج بشكل رئيسي عن ضرر الشمس).  بالإضافة إلى ذلك، سيمنع واقي الشمس تحوّل نمش الشيخوخة الموجود حاليًا إلى لون أغمق أو أكثر وضوحًا. يجب أن تستخدمي واقي شمس يحتوي على أوكسيد الزنك ومعامل وقاية من الشمس 15 على الأقل يوميًا حتى إذا لم يكن الطقس حارًا أو مشمسًا.


Используйте глазные капли от аллергии. Пейте эспрессо или используйте антиконгестанты (средства против отека слизистой). Можете принимать добавки c 5-гидрокситриптофаном (5-HTP). Избегайте других препаратов, если только их не назначил врач.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

استخدم قطرة عين مخصصة لعلاج الحساسية، فتلك يمكنها التسبب بتوسيع الحدقتين. احرص على قراءة الإرشاداة ولا تستخدم أكثر مما تنص عليه النشرة الدوائية. يمكن للمواد المحفزة التأثير على الجهاز العصبي السمبثاوي الذي يحفز عضلات القزحية لتوسيع الحقدة. تتضمن تلك الحفزات الكافيين والإفدرين والسودو إفدرين والفينايل إفرين. الثلاثة مواد الأخيرة يمكن إيجادها كجزء من مزيلات الاحتقان المتاحة دون الحاجة لنشرة طبية. هذه الأدوية يمكن إيجادها في الصيدليات أو متاجر بيع المكملات الصحية. هذه الأدوية آمنة بشكل عام، ولكن تناول جرعات مفرطة منها قد يسبب أعراضاً جانبية خطرة بسبب "متلازمة السيروتونين". التزم بالجرعات الموصى بها وتجنب عقار 5-HTP تماماً إن كنت تتعاطى LSD أو الكوكايين أو مضادات الاكتئاب أو جرعات كبيرة من فيتامينات ب أو أي مواد أخرى تزيد مستويات السيروتونين. بعض قطرات العين الموصوفة يمكنها توسيع الحدقة ولكن لها أعراضا جانبية خطرة يجب موازنتها بواسطة الطبيب.. إن كنت تخوض علاجاً بالميثادون أو تعاني من حالة طبية تؤدي لضيق الحدقة فاطلب من طبيبك النصيحة بشأن كيفية مواجهة ذلك.  بعض العقاقير المتعاطاة بغرض التفيه قد تدي لتوسيع الحدقتين كذلك. تلك العقاقير غير قانونية في معظم المناطق وقد تحمل أخطارا صحية إضافية إن تم الجمع بينها وبين مواد أخرى تسبب توسيع أو تضييق حدقتي العين.


Используйте гнев для положительных сдвигов. Возьмитесь за дело. Временами давайте выход эмоциям.  Займитесь спортом Не используйте пагубное управление гневом. Влияние гнева на физическое и эмоциональное здоровье.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

يُمكن اعتبار الغضب حافزًا قويًا لفعل الكثير من الأمور الإيجابية، فعلى سبيل المثال كان لاعب كرة السلة الأمريكي "مايكل جوردن" يُحفز نفسه بعد سماع التعليقات المُهينة لزملائه في الفريق ويستغل شعوره بالغضب في التحسين من مستواه والذي أدى إلى حصوله على كثير من بطولات دوري كرة السلة الأمريكي NBA. استغل غضبك في إنجاز بعض الأمور بدلًا من جعله يخرج عن سيطرتك وتبدأ في تكسير الأغراض من حولك.   وجّه طاقة غضبك نحو تحسين مستوى أدائك في العمل إذا كنت تشعر بالغضب المستمر من حصول أحد زملائك على التقدير الدائم بينما يتم تجاهلك؛ ابذل قصارى جهدك حتى يتم الانتباه إلى إنجازاتك. ستكون بحاجة للحديث عن مشاعرك، إذا كنت تشعر بالغضب جراء سبب لا تستطيع استيعابه أو فهمه جيدًا، كما يحدث في العلاقات الرومانسية مثلًا، عليك إذًا مناقشة شعورك ذلك مع الأطراف المعنية وقد تضطر لأخذ قرارات ضخمة والمرور بتغييرات حياتية جذرية، مثل الانفصال، إذا شعرت أنك في موقفٍ غير قابل للتحسن. أفضل طريقة للتعامل مع غضبك هي شغل وقتك بإنجاز بعض الأعمال بدلًا من ترك غضبك يتحكم فيك ويجعلك شخصًا غير منتج لفترة. جرّب مثلًا فعل أي من هذه الأمور:  نظّف المطبخ. رتب المرآب أو الغرفة. ابدأ العمل على فروضك المنزلية الدراسية. اخبِز حلوى لذيذة. وجه اللكمات إلى كيس الملاكمة في الصالة الرياضية. اكتب. تذكر أنه لا بأس من الشعور بالغضب وأن كل ما عليك فقط هو معرفة كيفية التعامل مع مشاعر الغضب تلك وأن تُجبر نفسك على تجنب التصرفات الخاطئة أو غير المقبولة. يتسبب الاعتقاد في أن مشاعر الغضب أمر مرفوض في قيام الأشخاص بكبت هذا الغضب داخلهم مما يتسبب في تدهور حالتهم فيما بعد. تساعدك التدريبات البدنية على تشتيت انتباهك عن الأسباب التي أغضبتك، كما أن التدرب طريقة ممتازة لمعالجة مشاعر الغضب والضغط العصبي عن طريق التعرق وإفراز الأندروفينات التي تساعدك على الاسترخاء على المدى البعيد. من الصعب أن تشعر بالغضب لوقتٍ طويل إذا كنت تبذل مجهودًا بدنيًا وتتعرق، لذا اتبع النصائح التالية:  العب كرة القدم. جرّب الملاكمة. اذهب للركض. جرّب التدريب المتقطع. لن يخدمك الاعتماد على ممارسات التحكم في الغضب التي تتسبب في الإضرار بصحتك، مثل تدخين السجائر أو تناول الكحوليات، فعلى الرغم من أنها تساعد في تهدئة أعصابك إلا أنها تتسبب في الإضرار بك على المدى البعيد، كما أن التبغ والكحول والمُخدرات تتسبب في زيادة التأثيرات...


Используйте голубые контактные линзы. Изменения в макияже. Сделайте себе голубые глаза с помощью программы “Photoshop”. Измените свое эмоциональное состояние.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

أكثر الطرق أمانًا المثبتة حتى الآن في الحصول على عيونٍ زرقاء هي ارتداء العدسات اللاصقة. العدسات اللاصقة عبارة عن صفائح رقيقة من البلاستيك توضع لتغطية لون قزحية العين الأصلي وبالتالي إعطاء مظهر مختلف. من أهم المميزات في ارتداء العدسات اللاصقة أنها رخيصة ومتوفرة بعدة درجات من اللون الأزرق، وبالتالي يمكن تجربة عدة درجات حتى تحصلي على الدرجة المناسبة لكِ.  ارتداء بعض الأنواع من العدسات اللاصقة قد يجعل الرؤية غير واضحة قليلًا وضبابية. يجب عليكِ تعلم كيفية ارتداء العدسات اللاصقة. بداية من اختلاف العدسات، سواء كانت صلبة أم لينة، واختلاف النوع، فإن صعوبة ارتدائها تختلف من شخص لآخر. إذا كنتِ ترتدين النظارات أو العدسات الطبية، يمكنكِ تجربة العدسات الطبية الملونة. إذا كنتِ تضعين المكياج، يمكنكِ تجربة بعض الألوان الجديدة التي تساعد في إظهار لون العين الأزرق أو إضفاء مظهر اللون الأزرق إذا كانت العين داكنة اللون. إذا كان لون عينيكِ إحدى درجات اللون الأزرق، ابحثي عن ظلال العيون باللون النحاسي أو الذهبي؛ درجات ظلال العيون البرونزية تساعد في إظهار لون العين الأزرق وإبرازه. إذا كنتِ تمتلكين عيونًا بنية، جريي ظلال العيون الزرقاء؛ يمكنكِ وضع اللون في زاوية العين الخارجية، وسيعطي إيحاءً بزرقة العين من مسافة.  ضعي ظل العين باستخدام فرشاة على جفن العين بأكمله، ومن الزاوية الخارجية على خط الرموش السفلي. يمكنكِ وضع محدد العيون الأزرق (الآي لاينر) وستلاحظين نفس النتيجة. إذا كنتِ تريدين تجربة العيون الزرقاء وملاحظة كيف سيبدو مظهركِ أو كنتِ فقط مهتمة لرؤية عينيكِ باللون الأزرق في الصور، يمكنكِ استخدام برنامج الفوتوشوب لتغيير لون العين. لا يسمح الفوتوشوب بالطبع بتغيير لون العين في الحقيقة، ولكن يُعطي الفرصة لتجربة اللون الجديد واختيار الدرجة المناسبة من بين عدة درجات. توجد عدة برامج أخرى بعيدًا عن الفوتوشوب تعطي نتائج مشابهة لتغيير لون العين. في حالات مثل العصبية والغضب والحماس، يتقلص بؤبؤ العين فبالتالي تتسع قزحية العين. كنتيجةً لذلك، يظهر لون العين بصورة أفتح مما تبدو عليه في الحالة الطبيعية. إذا كنتِ تتمتعين بعيونٍ زرقاء طبيعية، العمل على حالتك المزاجية سيظهر لون العين بصورة طبيعية. إضافة لذلك، إذا بكيت ستحمر العين تلقائيًا، وبالمقارنة مع اللون الأزرق الموجود في قزحية العين، تظهر العين أكثر زرقة.  تغيير مستوى الهرمونات أو حجم بؤبؤ...


Используйте давящую повязку. Используйте повязку-пончик. Используйте треугольную повязку. Используйте марлевые мотки. Используйте сдавливающую повязку.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

استخدم ضمادة الضغط للتعامل مع الجروح الخطيرة. تأتي ضمادة الضغط على هيئة قطعة طويلة من الشاش النحيف مع قطعة سميكة من الشاش المبطن عند إحدى النهايات. يتم وضع جزء الشاش المبطن فوق الجرح مباشرة ويتم اللف حوله بالشريط الطويل النحيف للضغط على الجرح وحمايته. يعتبر هذا النوع من الضمادات مثاليًا للوقاية من النزيف الحاد الناتج عن قطع عريض أو كشط خطير؛ تستطيع استخدام الشريط اللاصق في إحكام ربط نهاية الشاش في مكانه. يمكنك استخدام ضمادة الدونات للبثور المفقوعة والتهاباتها. ستحتاج لاستخدام ضمادة الدونات إن تسبب شيء غريب أو كسر زجاج أو قطعة خشب أو معدن في إصابتك. تأتي هذه الضمادة سميكة على شكل حرف O لتخفيف الضغط حول الشيء المزروع في الجسم أو الجرح العميق. لا تحاول سحب هذا الشيء أو إخراجه واتركه مكانه وضع الضمادة من حوله. استخدم بعد ذلك شريط الشاش أو الشاش اللف حول حواف ضمادة الدونات لتثبيتها في مكانها. لا تلف أي شاب أو شريط فوق مركز ضمادة الدونات حيث يقع الشيء المغروز في الجسم. تستطيع عمل ضمادة الدونات هذه بنفسك من خلال لف ضمادة مثلثية بقوة لتصبح ملفوفة مثل الثعبان؛ الآن كون منها حلقة بالحجم المطلوب لتدعيم الشيء المغروز هذا. (ضع الحلقة حول الإصبع أو أصابع اليد كقالب يساعدك على لفها بشكل مناسب). خذ نهايتي الضمادة الملفوفتين المفكوكتين واربطهما في الحلقة حول الجانب الخارجي ثم عبرها. قم بثني أطراف الضمادة على شكل الدونات لتثبيتها جيدًا. تستطيع بهذا الشكل تدعيم مختلف الإصابات. تصلح الضمادة المثلثة كحل مثالي لتدعيم العظام المخلوعة أو المكسورة. تنفرط هذه الضمادة التي تبدو صغيرة الشكل إلى ضمادة على شكل مثلث كبير الحجم، وتستخدم عن طريق طيها على هذا الشكل ثم تستخدم لتدعيم العظام المكسورة أو المخلوعة من مكانها. اثن المثلث على هيئة مستطيل طويل واربطه في حلقة لعمل حمالة. يمكنك بدلًا من ذلك لفها حول الجبيرة أو العظام لدعمها. تختلف استخدامات الضمادات المثلثة على حسب نوعية كل إصابة وتقديرك لها. استخدم لفافات الشاش لتضميد حروق الدرجة الثانية. تغطي حروق الدرجة الثانية مساحة أوسع من 7 سنتيمترات مع تسبها في تقرح الجلد باحمرار وتورمه مع ألم شديد. يجب عليك استخدام الشاش لتضميد جروح الدرجة الثانية ومع ذلك لا يجب عليك مطلقًا تضميد حروق الدرجة الثالثة. لف الشاش المعقم بلطف حول الجرح وغطِه بالشريط. سوف يساعد الشاش على حماية الحرق من المهيجات...


Используйте данный метод для плотных типов грунта.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

يمكنك تثبيت دعاماتك مباشرةً في التربة طالما أنها كثيفةٌ وجيدة التصريف. يعد التركيب صناعةً ثقيلةً أكثر وهو أقل ثباتًا من الخرسانة قليلًا ولكنه أيضًا أرخص وأكثر مقاومةً للتحلل عادةً. تعمل دعامات البوابات بشكلٍ أفضل عند تثبيتها في الخرسانة نظرًا للضغط الإضافي.


Используйте данный метод только при необходимости. Снимите ошейник. Найдите загривок. Возьмите кота за загривок и следите за его реакцией.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

في إحدى الدراسات، تفاعل 30 قط من أصل 31 بشكل إيجابي ولم تظهر أي علامات على وجود الألم أو الخوف.  ومع ذلك قد لا تستمع القطط بهذا الإجراء كثيرًا. كما أن العديد من الأطباء البيطريين يعتبرونه تقنية قديمة الطراز ومؤلمة للاستخدام المتكرر.  بينما يقول البعض الآخر أن هذه التقنية هي اختيار أكثر لطفًا وهو الأمر المثير للجدل.  قم بهذا الإجراء عندما تحتاج إلى تقليم مخالب القطة أو إعطائها الدواء. افعل ذلك برفق لأنك ستحتاج إلى الوصول الكامل إلى عنقها. يمكن أن يسبب الطوق خنق القطة أو قرصها في حالة عدم نزعه. تملك القطط ثنايا رخوة من الجلد في الجزء الخلفي من رقبتها. احذر من الضغط على عنق قطتك إذا كان به ثنايا صغيرة على غير العادة. إذا كانت القطة مسترخية فمن المحتمل أن تستجيب جيدًا للخطوة التالية: تقييد حركتها بوضع المشبك. إذا كانت القطة تعاني أو تتحرك، دعها وجرب تكتيكًا مختلفًا مثل لف القطة.  إذا كانت قطعتك غير مرتاحة وأيضًا لا تعاني، ابحث عن علامات الخوف مثل تمدد حدقة العين أو دوران الأذنين أو التنفس السريع.  كلما أمسكت القطة بالقرب من الأذنين، كلما استطعت التحكم أكثر في رأس القطة.


Используйте дезодоранты и антиперспиранты, в состав которых не входит алюминий. Используйте меньше дезодоранта или антиперспиранта. Принимайте профилактические меры. Носите недорогие нижние рубашки. Выводите желтые пятна перед каждой стиркой.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

عادًة ما تحدث البقع نتيجًة لتفاعل العرق مع الألومينيوم الموجود في أغلب أنواع مضاد العرق ومزيل رائحة العرق. تحدث البقع نتيجة لتفاعل البروتين الموجود في العرق مع الألومينيوم مما يسبب البقع الصفراء. تصدر ماركة تومز أوف ماين خليطًا من مزيل العرق الخالي من الألومينيوم. قد يؤدي استخدام طبقات من مزيل العرق أو مضاد التعرق إلى تدهور حال البقعة. حاول أن تستخدمه بلطف الكميات المفرطة من مزيل العرق تعلق بملابسك وتسبب المزيد من البقع. قبل ارتداء الملابس وبعد الغسيل، اقلب الملابس من الداخل إلى الخارج. رش كمية وفيرة من بودرة الأطفال على منطقة الإبطين وقم بكويها. هذه الطريقة رائعة للقطن أو الأقمشة التي تحتوي على أقطان. للحفاظ على قمصانك الجميلة، استخدم قميص داخلي رخيص كحائل بين عرقك وملابسك. اغسل الملابس المبقعة بعد ارتدائها مباشرًة وعالج البقعة مسبقًا بمستحضرات إزالة البقع مثل أوكسي كلين أو سبراي أند واش. يسهل إزالة البقع الحديثة أكثر من البقع القديمة. يمكنك الحفاظ على نظافة الملابس ومنعها من التخلل داخل ملابسك عن طريق علاج البقعة بشكل جيد.


Используйте действительный, а не страдательный залог. Используйте сильные слова. Убирайте лишнее. Показывайте, а не рассказывайте. Избегайте клише. Избегайте обобщений. Аргументируйте сказанное. Употребляйте метафоры и сравнения с осторожностью. Нарушайте правила. Редактируйте, редактируйте и редактируйте.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

الجملة العربية إما إسمية، مثل "التفاحة في الثلاجة"، أو فعلية (فعل + فاعل + مفعول) مثل "أصلح أحمد الكرسي". يمكن تحويل الجملة الفعلية للمبني للمجهول بإسقاط الفاعل وتحويل الفعل للمجهول لتصبح الجملة السابقة "أُصلِحَ الكرسي". يتسبب استخدامك للمبني للمجهول في حيرة للقارئ أحيانًا، لأنه يتطلب تشكيل الأحرف الأولى في الفعل وهذا أمرٌ غير مألوف، ما قد يجبر القارئ على استغراق بعض الوقت في فهم معنى الجملة الصحيح، لذا تجنب استخدامه طالما كان بلا داعي.  استخدام المبني للمجهول ليس خطأ دائمًا. في بعض الأحيان قد لا يكون هناك طريقة لكتابة الجملة بطريقة واضحة بالمبني للمعلوم (كأن يكون الفاعل غير معلوم) أو إذا أردت التركيز على المفعول أكثر، مثال: "سُرِقَت السيارة". في المقابل، تظل الأولوية دائمًا للمبني للمعلوم ما دام الفاعل مذكورًا. الاستثناء الأكبر من هذه القاعدة في الكتابة العلمية، وفيها عادة ما يُستخدم المبني للمجهول للتركيز على النتائج وليس الفاعل (الباحثين). مثال: "أظهرت الدراسات أن الكلاب التي أُطعِمَت طعامًا حارًا عانت من تعبٍ في المعدة أكثر". نلاحظ هنا التركيز على موضوع البحث ونتائجه دون ذكر الباحثين أو العلماء من الأساس. تتطلب الكتابة الجيدة – سواء كانت رواية أم مقال مدرسي – الدقة وجزالة الألفاظ مع استخدام ما هو غير متوقع. قد يحول الفعل الصحيح أو الصفة المناسبة الجملة العادية إلى جملة تخلد في أذهان من يقرأها لأعوام. ابحث عن أدق الكلمات قدر الإمكان وحاول ألا تكرر استخدام كلمة معينة كثيرًا إلا إذا كنت تحاول أن تناغم النص.  من الاستثناءات هنا الكلمات التي يتم استخدامها لوصف الحوار. تحتوي الكتابة السيئة على الكثير من "علق" و"أبدت رأيها". استخدام كلماتٍ كهذه قد يضيف رونقًا مميزًا للنص، لكن في الوقت وبالكمية المناسبين. استخدم ببساطة "قال"، حتى إن شعرت أن كثرة استخدامها أمر غير محبب، لكن الحقيقة أن تغييرها دون ضرورة يصعب على القارئ فهم كيفية سير المحادثة. قال/ت كلمة بسيطة للغاية لا تشتت القارئ أو تجذب انتباهه مما يسهل عليه التركيز على ما يقوله أطراف المحادثة، وهو الأهم.  لا نعني بالكلمات البليغة الكلمات الغامضة أو الأكثر تعقيدًا. لا تقل "سخِّر" ما دمت تستطيع قول "استخدم"، ةو"هرول" ليست أفضل من "ركض" بالضرورة. إذا لاحت لك فرصة استخدام كلمة مثل "محنك"، استخدمها، أما في الظروف العادية فكلمة "خبير" أفضل. في بعض الأحيان يكون استخدام...


Используйте диатомит, предназначенный для борьбы с вредителями или для приема внутрь. Следуйте правилам безопасности. Выберите инструмент для нанесения порошка.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

يأتي التراب الدياتومي في صورتين، لكن معظم التراب الدياتومي الذي يُباع كمعالجة للسيطرة على الآفات أو المدون عليه "من جودة الأطعمة" آمن للاستخدام المنزلي وغير مقترن بالحالات الصحية الخطيرة.  لا تستخدم التراب من جودة المسبح أو الجودة الصناعية في المنزل لأن ذلك النوع قد يسبب بالنهاية أمراض دائمة بالجهاز التنفسي.  كل منتجات التراب الدياتومي عبارة عن خليط من أنواع آمنة وغير آمنة، لذلك لا تزال الأنواع ذات جودة الطعام تحتوي على كمية غير آمنة من التراب الدياتومي ولا تزال خطيرة إذا تم استنشاقها بكميات ضخمة. ينبغي أن يتطابق التراب الدياتومي المُباع لمكافحة الآفات مع معايير السلامة الخاصة ويسرد تعليمات سلامة على الملصق، لذلك يكون ذلك أفضل خيارًا. قد لا يحتوي التراب الدياتومي من جودة الطعام على ملصق تعليمات السلامة لأنه لا يقصد منه استخدامه في شكل نقي وجاف، لكنه يشبه التراب الدياتومي من جودة الآفات وتكون نسبة مخاطر الضرر منخفضة عند اتباع إجراءات السلامة المذكورة بالأسفل. نظرًا لأن من المفترض خلط التراب الدياتومي من جودة الأطعمة مع الطعام ثم تناوله، قد يفترض بعض الأشخاص أنه آمن تمامًا. مع ذلك قد تسبب البودرة الجافة المركزة تهيج الرئة والعين والجلد، لذلك راجع إجراءات السلامة قبل البدء:  احرص على ارتداء قناع واقي دائمًا على الأقل لأن الاستنشاق هو الخطر الأساسي. يعد قناع التنفس أفضل، خاصةً إذا كنت تنوي استخدام التراب الدياتومي عدة مرات.  ارتدِ قفازاتًا وواقي للعين وأكمامًا طويلة وبنطالًا طويلًا. أبعد الأطفال والحيوانات الأليفة عن السجادة أثناء وجود التراب الدياتومي عليها. ضع في اعتبارك اختبار منطقة صغيرة أولًا مع اتباع التعليمات المذكورة بالأسفل وإذا افترضنا عدم وجود تأثيرات سلبية عليك وعلى أفراد الأسرة، كرر العملية على بقية السجادة. يستخدم مختصي مكافحة الآفات أدوات تعفير خاصة لنثر طبقة معتدلة ومستوية من التراب، لكن قد يكون من الصعب العثور عليها بالنسبة للمستهلكين. يمكنك استخدام ريشة غبار أو فرشاة رسم أو منخل دقيق بدلًا من ذلك. اغرف (لا تسكب) التراب الدياتومي على أداة التعفير ببطء لتجنب تكوين غمامة من الغبار. لا ينصح بالضغط على الزجاجات أو النفاخات لأن ذلك قد يسبب تطاير الكثير من الغبار.


Используйте для аромата экстракты или ароматические масла. Для дополнительного аромата добавьте немного молотых специй, быстрорастворимого кофе или порошка какао. Замените взбитые сливки другой жидкостью. Приготовьте глазурь с цитрусовым ароматом. Используйте для аромата джемы. Приятного аппетита!

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

يمكنكِ إضافة نكهة ألذ باستعمال المستخلصات أو الزيوت المُنَكّهة أو الحليب. ضعي في حُسبانك أن الزيوت المُنّكّهة طعمها أقوى بكثير من المستخلصات وبالتالي لن تكوني بحاجة لاستعمال نفس القدر منها. إليكِ بعض الاقتراحات:  1 م.ص من نوع مُستخلص، كخلاصة اللوز أو النعناع أو الفانيليا. قطرات من زيت مُنكّه، مثل زيت بتر كوتش أو ليمون أو نعناع أو برتقال أو توت العُليق. أضيفي المكونات التي تختاريها على السكر البودرة واخلطيهم جيدًا. إليك بعض الاقتراحات:  إضافة 1 - 2 م.ص نوع بهارات مثل بهار فطائر التفاح أو القرفة أو فطيرة اليقطين سيجعل لكريمة الزبدة رائحة فواحة مناسبة للغاية لحلوى الخريف والعُطلات. 1 م.ص قهوة سريعة التحضير ممزوجة بملعقتين صغيرتين ماء تضاف لكريمة الزبدة لتجعلها بنكهة القهوة. يمكنك كذلك إضافة رشة من مسحوق الكاكاو للحصول على كريمة زبدة بطعم الموكا. استبدلي نصف كوب (50 جم) سكر بمسحوق الكاكاو للحصول على كريمة زبدة بنكهة الشوكولاتة. استخدمي الحليب بدلًا من كريمة الخفق أو استخدميه معها؛ نصف الكمية من كل منهما. يمكنك كذلك استخدام 1 - 2 م.ص من سائل آخر كبديل للكريمة والحليب، وإليكِ بعض الأمثلة:  عصير برتقال عصير لمون قهوة مغلية جيدًا استعملي ملعقة إلى ملعقتين صغيرتين من عصير الليمون أو البرتقال بدلًا من كريمة الخفق والحليب. بعد انتهائك من إعداد كريمة الزبدة، أضيفي نصف ملعقة صغيرة من قشر التفاح أو الليمون المبشور وقلبيه. أضيفي ⅓ كوب (110 جم) أو أقل من نوع المربى المفضل لديكِ على الزبدة واخفقيها حتى تصبح متماثلة القوام. اخلطي معهم السكر البودرة وكريمة الخفق أو الحليب أو كلاهما كالعادة. ضعي في اعتبارك أن المربي ستغير لون الخليط. يمكنكِ استخدام أي نوع مربى تفضليها، لكن مربى التوت أو الفراولة سيكون لهما نتائج معتادة أكثر من باقي النكهات.


Используйте для ограды мелкую стальную сетку. Создайте L-образное заглубление ограды для защиты от подкопов. Предотвратите возможность перепрыгивания и перелезания ограды. Подумайте об установке электрического ограждения.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

يجب أن تشغل لفافات الشباك السلكية أو شبكة من السلك الملحوم بأبعاد 1,25 سم *1,25 سم آخر 60 سم من السياج بالإضافة لجميع الأجزاء المدفونة، وبعكس سلك الدجاج لا يستطيع الثعلب قطع الشبكة بأسنانه.  استخدم طبقتين من الشباك لحماية إضافية. الثعالب ممتازة في الحفر، ادفن حاجز السلك على عمق 20 سم على الأقل أو حتى 30 سم إذا كانت التربة رملية أو رخوة. اثن الشبكة بزاوية قائمة ومدها للخارج مسافة 20 سم كي لا يجد الثعلب طريقًا إذا حفر لأسفل.  أثقل الطبقة الأفقية بالطابوق أو الدبش قبل تغطيتها بالتربة لتصعيب الحفر. تستطيع الثعالب الكبيرة القفز أو التسلق لارتفاعات مهيبة لذا يجب أن يكون السياج العادي بارتفاع 1,8 م على الأقل لردع الثعالب ويمكنك خفضها حتى 1,5 م إذا ثنيت قمة السياج للخارج لتكوين حافة طويلة.  جرب حافة مائلة للخارج بزاوية 45 وتمتد مسافة 50 سم. هذه إحدى أكثر طرق ردع الثعالب فعالية.  تفحص الثعالب السياج عادة قبل أن تحاول القفز أو التسلق، وإذا لامست السلك الكهربي فستردعها الصدمة المؤلمة عن المحاولة. مرر 3 أسلاك لتحقيق أفضل النتائج بحيث يكون أحدها على ارتفاع رأس الثعلب وآخر بامتداد القمة والأخير في المنتصف. كما ستحتاج لمولد يعطي 5000-7000 فولت.   يردع هذا معظم الثعالب القافزة لذا يسعك المخاطرة بوضع سياج منخفض. يجب أن يكون أخفض سلك كهربي بارتفاع 15 سم عن الأرض على الأقل لمنع قتل القنافذ بالخطأ إن وجدت في منطقتك، تظل الثدييات الأخرى بخير عادة.   لا ينصح بالسياج الكهربي في المناطق التي تضم أطفال صغار. لابد أن يصل الثعلب بين السلك الكهربي والأرض ليصعق، مرر سلكًا أرضيًا على بعد 2,5 سم من الأسلاك الوسطى والعليا إذا لم يكن السياج مؤرضًا. استخدم شبكة كهربية كبديل.


Используйте для полоскания рта морскую соль. Приготовьте раствор с яблочным уксусом. Попробуйте использовать перекись водорода.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

ملح البحر مفيد لألم الأسنان، ويمكنك صنع محلول مضمضة ملح البحر لفمك. لصنع المحلول، قم بإذابة ½ ملعقة صغيرة من ملح البحر في 120 مل من الماء الدافئ. اترك المحلول في فمك فوق السن المؤلم لحوالي 30 إلى 60 ثانية. ابصق المحلول وكرر العملية مرتين إلى ثلاث مرات.  يمكنك أيضًا إضافة المواد المضادة للبكتيريا لهذا المزيج لتخفيف الألم. اخلط كميات متساوية من ملح البحر وصمغ النحل وغسول الفم. اشطف فمك بالماء الدافئ بعد ذلك. تأكد من عدم بلع المحلول. يمكنك فعل ذلك ثلاث إلى أربع مرات في اليوم. لخل التفاح خواص مطهرة يمكن أن تساعد على تخفيف ألم الأسنان. لصنع محلول شطف خل التفاح، اخلط ¼ كوب من الماء الدافئ و¼ كوب من خل التفاح. ضع المحلول في فمك على السن المؤلم لمدة 30 إلى 60 ثانية. ابصقه وكرر العملية 2-3 مرات. لا تبلع مزيج الماء-الخل.  اشطف فمك بالماء الدافئ بعد ذلك. يمكنك فعل ذلك ثلاث إلى أربع مرات في اليوم. اشطف فمك بمحلول 3% ماء أكسجين. تمضمض به لمدة 30 إلى 60 ثانية ثم ابصقه مع التأكد من عدم بلع المحلول. تجنب الكحول لأنه قد يسبب الجفاف الشديد أو قد يحرق الأنسجة الرقيقة.


Используйте для ремонта дома водонепроницаемые строительные материалы. Проверьте герметичность соединений и трещины. Отремонтируйте неисправную сантехнику. Предотвратите просачивание. Поднимите технику из воды.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

استبدل المواد في منزلك في المناطق التي أصبحت تعرف أنها معرضة للمياه (سواء الناتجة عن الأمطار أو الفيضانات أو التسريبات بأي شكل) بمواد مقاومة للمياه، مثل: الأحجار (الطوب) والبلاط والخرسانة محكمة الإغلاق والألواح الجدارية المقاومة للمياه.   استخدم المسامير ومواد التثبيت المجلفنة أو المصنوعة من الصلب غير القابل للصدأ. ضع الموكيت والسجاد الداخلي/ الخارجي في الأقبية والأدوار السفلية. ركب "محبس/ صمام المياه عن بُعد"، الذي يسهل عليك عملية التحكم في تدفق المياه من مصدرها الرئيسي، والذي يتم تركيبه عادة في مكان آمن وبعيد عن أماكن تسرب المياه. استخدم مواد لاصقة مقاومة للماء. افحص كل باب ونافذة في المنزل لضمان أن المياه غير قابلة للتسرب إلى الداخل عن طريق أي من التشققات أو الفراغات غير محكمة الإغلاق. راقب أي تغير في لون الطلاء أو المواد السادة الكاتمة العازلة للمياه. تأكد كذلك من عدم وجود انتفاخات في الإطارات ناتجة عن الرطوبة والمياه.   استبدل الألواح الخشبية التي أصبحت مفككة أو حدث بها ارتفاع للخارج أو لأعلى، مع الانتباه أكثر إلى المناطق حول المدخنة وفتحات التهوية. أصلح أية شقوق موجودة في البناء عن طريق إغلاقها بإحكام بالمادة المناسبة. تقدر المياه على إلحاق أضرار كبيرة بأساسات المنزل، اعتمادًا على كميتها وقوة تدفقها بالطبع، وسواء كان المنزل مبنيًا بالأخشاب أو الخرسانة أم أية مواد أخرى. يجب أن تقوم بعمليات إصلاح فورية. يجب أن يتم إصلاح أو استبدال أية أنابيب حدث بها تسريب أو سد للصرف أو غيرها من حالات الخلل في أنظمة الصرف الصحي.  تأكد من فحص خراطيم الغسالة وغسالة الأطباق لضمان أنها لم يحدث بها أي سد أو شقوق. تأكد من أن أنابيب الصرف والبالوعات/ المزاريب قادرة على تصريف المياه بعيدًا عن المنزل، وأن كل القطع المعدنية الموصلة بين الخراطيم والأنابيب مغلقة بإحكام.   إذا حدث طفح في البالوعات بعد 15 دقيقة من هطول الأمطار الكثيقة، فعليك أن تقوم مباشرة بتثبيت ماسورة تصريف إضافية للمساعدة على تصريف المياه أسرع. تأكد من أن الأرض من حول المنزل ذات انزلاق في اتجاه غير المنزل، وليس العكس، لضمان أن المياه الخارجية لن تتجمع قريبًا من أساسات المنزل أو الأدوار الأرضية (القبو). إذا كان قبو منزلك معرض دائمًا إلى مياه الفيضانات أو الأمطار، فعليك أن تراعي وضع الأجهزة الكهربائية على ارتفاع كافي لأعلى يحميهم من التعرض للمياه التي تتسرب إلى...


Используйте дневной увлажняющий крем. Увлажняйте кожу вокруг глаз. Увлажняйте губы. Используйте солнцезащитное средство.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

تأكد من ترطيب وجهك يوميًا عقب غسيله، سواء باستخدام الكريم أو الزيت أو أي مستحضر آخر. يساعدك ذلك في الحفاظ على مرونة البشرة وتجنب الحكة على مدار اليوم. تأكد فقط من اختيار المرطب المتناسب مع نوع بشرتك.  في حالة البشرة الجافة، استخدم مرطبًا يحتوي على مكونات من أمثلة زيت الزيتون، زيت الآرجان، زبدة الجوز، واللانولين. في حالة البشرة الدهنية، استخدم مرطبًا يحتوى على مكونات أقل كثافة حتى لا تستقر على وجهك لفترة طويلة. في حالة وجود شعر نامي في وجهك فقد يكون من الأفضل استخدام زيت لحية للمحافظة على لحيتك وشاربك ناعمين وبصحة جيدة. تأكد من استخدام المرطب حول عينيك حتى إذا لم تقم بترطيب أي جزء آخر، حيث تتعرض هذه المنطقة لسرعة تكوُّن التجاعيد، ولهذا يحافظ المرطب على مظهر صحي لها. يعد ترطيب هذه المنطقة من الوجه من الأمور الهامة للرجال متقدمي العمر، لكن لا بأس من فعله في سن مبكر.  لا داع من شراء مرطب باهظ الثمن، اكتفِ باستعمال المرطب المعتاد، أو دلّك ما حول عينيك بقليل من زيت جوز الهند. عند ترطيب عينيك احرص على وضع المرطب على المنطقة المحيطة بهما برفق ثم النزول لأسفل. تتعرض الشفتين للجفاف السريع والتشققات، نظرًا للعدد المحدود من الغدد الدهنية في مقابل بقية الوجه. استخدم مرطب الشفاه، أو استبدله بزيت جوز الهند، وقد تحتاج لفعل ذلك بكثرة أثناء الشتاء. استعمل الواقي المضاد لأشعة الشمس الضارة لتضمن حماية وجهك. استعمل مرطبًا له قدرة على الوقاية ضد أشعة الشمس بتركيز فوق SPF 15 أثناء فصل الشتاء، و SPF 30 أثناء الصيف، هكذا تضرب عصفورين بحجر واحد، وتذكر أن تحمي شفتيك من الشمس بدورهما. ضع النظارات الشمسية أثناء الصيف لتحمي البشرة الرقيقة حول العينين.


Используйте домашнее натуральное средство. Используйте фирменный очиститель. Если речь идет о ковровом покрытии, возьмите экстрактор или моющий пылесос.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

اخلطي 150 مل من ماء الأكسجين مع ملعقة صغيرة من الخل وملعقة صغيرة من صودا الخبز ونصف ملعقة صغيرة من سائل غسل الصحون برائحة البرتقال أو 3 قطرات من زيت البرتقال البري العطري؛ رجّي الزجاجة لمزج المكونات جيدًا ثم رشي البقعة حتى تصبح مبللة تمامًا ودعيها تجف كليًا. ستلاحظي تكوّن رواسب بيضاء عندما تجف التركيبة فاكنسيها بالمكنسة الكهربية.  كرري العملية مرتين إذا ظلت الرائحة موجودة. يمكنك استخدام تلك التركيبة لتنظيف الأرضيات الخشبية أو المشمع أو السجاد. تعطي المنظفات التي تحتوي على إنزيمات أفضل نتيجة على أسطح الأرضيات تمامًا كالأثاث. يساعد ذلك على إزالة كل بقايا بقعة البول من السجاد حيث أن البول يتخلل الأنسجة على عكس الأسطح الصلبة. تشبه تلك الماكينات المكنسة الكهربائية العادية لكنها تضخ الماء حتى يختلط مع البول داخل نسيج السجادة ثم تسحب الماء المتسخ بالبول.  يمكنك تأجير المكنسة الكهربائية المائية بمقابل بسيط من بعض متاجر المعدات. اتبعي أي تعليمات تأتي مع الجهاز. لا تضيفي أي كيماويات أو إضافات أخرى إلى تلك الأجهزة فهي تعطي نتيجة مثالية مع الماء النقي.  لا تستخدمي التنظيف بالبخار لإزالة رائحة البول من سجادك لأن الحرارة تساعد على تثبيت البقعة والرائحة الناتجة حيث أنها تشجّع اتحاد البروتين الموجود في البول مع ألياف النسيج.  يمكنك طلب مساعدة متخصص أو إذا كانت سجادة صغيرة يمكنك اصطحابها إلى مغسلة السجاد لكن ضعي في الاعتبار أن خدمات غسل السجاد مكلفة إلى حد كبير.


Используйте домашний набор для выявления плесени. Используйте бороскоп. Наймите специалиста по уничтожению плесени.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

ترفق مجموعات الاختبار المنزلية بأدواتها الخاصة وتعليماتها. اتبع تعليمات العبوة وأرسل العينة إلى المعمل المحلي.   لن تكون مجموعة الاختبار ضرورية إذا رأيت العفن بالعين المجردة.   قد يكون استخدام هذه المجموعات صعبًا ونتائجها غير موثوقة، لذا استخدمها كحل أخير فقط لا غير في حالة لم تتح لك أي خيارات أخرى. قد يفيد المنظار في تفحص الفراغات بين الجدران.  اصنع ثقبًا صغيرًا في الجدار المعرض حديثًا للماء أو الرطوبة وأدخل طرف كابل الألياف الضوئية ببطء في الفتحة. تفقد الشاشة بحثًا عن علامات العفن واستمر في التحرك ببطء مع توغلك في المكان.   تظهر المناظير حجم العفن ولونه على الشاشة بشكل محرف. اتصل بمختص طلبًا لرأي آخر إذا لاحظت ظهور مناطق متغيرة اللون داخل الجدار. كما يمكنك استخدام المنظار لتفحص أنابيب الهواء لكن هناك عيوبًا لذلك؛ تسمح هذه الأداة برؤية ما بداخلها مباشرة، لذا إذا تغير اتجاه الأنبوب فجأة بزاوية 90ْ، فلن تتمكن من رؤية ما وراء الدوران. يتوفر للأفراد المختصين العاملين في هذا المجال آلات متطورة قادرة على  اكتشاف العفن، غير متاحة للاستخدام العام. ابحث عن الخيارات المتاحة وتعرف على تكلفة الاتفاق مع عدد منهم لتقدر على تحديد الاتفاق المالي العادل. يمكنك كذلك الاتصال بالعملاء السابقين لمعرفة تقييماتهم والشكاوى المحتملة. راجع قائمة المفتشين المعتمدين من البلدية لتتأكد من حمل المفتش المحتمل للرخصة اللازمة ومن أنه مؤهل. تأكد أن المفتش يعمل مع معمل معتمد تابع لوكالة الحماية البيئية أو المؤسسات الصحية المختصة.


Используйте другие приложения. Загрузите приложение. Войдите в свой аккаунт Instagram. Начните лайкать фото других участников. Потратьте монеты на лайки.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

متاجر آبل وجوجل ممتلئة بالعديد من التطبيقات التي تقدر على استخدامها من أجل الإعجاب بالصور على الانستجرام، وربح العملات المعدنية التي يمكنك استخدامها في شراء إعجابات لصورك الخاصة.  ابحث عن تلك التطبيقات في Apple Store أو Google Play Store عن طريق البحث عن كلمات مفتاحية مثل Get Likes أو Get Likes for Instagram أو Instagram Likes. تفقد أولًا تقييمات التطبيق. حدد التطبيق الذي تثق في إمكانياته وتقييمات مستخدميه. اختر ذلك التطبيق وقم بتحميله.  يحتوى التطبيق على زرار تخطي skip button، يتيح لك تخطى الصورة التي لا تنال إعجابك. كن منتبهًا أن التطبيق لن يمنحك 100% من الإعجابات التي تقوم بشرائها.


Используйте его хобби. Поставьте вопрос в частном порядке. Пусть это будет просто. Подарите ему символический подарок. Умейте справиться с последствиями.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

ضعي هوايات واهتمامات حبيبك في الاعتبار عند عرض الزواج عليه واجعليها جزءً منه، فذلك سيُثبت له مدى اهتمامك لما يحب وأنكِ تدعمين اختياراته ناهيك عن أن بالطبع سيعبر له عن حُبك (وهو أمرٌ بديهي نظرًا لطلبك الزواج منه). على سبيل المثال: إذا كان يعمل في التنقيب على الآثار، فربما تتطوعين لمشاركته في إحدى البعثات التنقيبية ومن ثم تعرضي عليه الزواج هناك (ربما بمشاركة زملائه أو أصدقائه). يُمكنك أيضًا جعل عرض الزواج في صورة تحدي البحث عن الكنز بحيث يضطر للتنقيب عنه في مكانٍ ما تُحدديه. على الرغم من أن المشاهد الشائعة في الأفلام تُخبرنا بأن أفضل عروض الزواج هي تلك التي تتم أمام الجموع، إلا أن في حالة الرجال نجد أنه من الأفضل فعل ذلك في خصوصية (إلا إذا لمّح لكِ من قبل أنه يُفضل أن يكون الأمر أمام عدد كبير من الأشخاص). هكذا ستمنحيه المساحة والوقت للتفكير في عرضك بدون القلق حيال الأشخاص المنتظرين إجابته. يُمكنِك عند موافقته أن تشاركي الخبر مع العالم أجمع إذا ما أردتِ. اجعلي عرض الزواج نفسه في غاية البساطة حتى لو كان جُزءً من يومٍ حافل بالخطط مثل الذهاب للقفز بالمظلات أو البحث عن الكنز. أخبِريه أنكِ ترغبين في قضاء حياتك معه واسأليه إذا ما كان يرغب بنفس الشيء، حافظي على بساطة الأمر للحفاظ على هدوء أعصابك، وتذكري أنكِ ستشعرين بالقلق والتوتر حتمًا. جهّزي كلامك مُسبقًا. يُمكنك أن تقولي مثلًا "نحن نتشارك الكثير من الذكريات الجميلة، ولكن من الآن أرغب في أن تكون كل ذكرياتنا مشتركة" ثم اعرضي عليه الزواج، أو يُمكنك مثلًا أن تقولي له "لقد خططت لهذا اليوم الحافل لكلينا ولكن لا أستطيع الانتظار أكثر من ذلك، ما رأيك في أن نقضي حياتنا معًا ولكن ليس كمجرد حبيبين؟" ثم اعرضي عليه الزواج. اعطيه هديةً رمزية مثل –وليس بالضرورة- خاتم الخطبة، خاصةً إذا لم يكن من نوع الرجال الذين يرتدون الخواتم. قرري الهدية المناسبة له مُسبقًا بناء على ما يحب، ويُفضل أن تضعي أمامك أكثر من اختيار قبل التقرير.  يُمكنك مثلًا إحضار ساعة يد أو ساعة جيب لكونها تُعتبر زينة مناسبة للرجال، وربما تنقشين عليها الحروف الأولى من اسميكما لجعلها أكثر قيمة. يُمكنِك أيضًا إعداد هدية بنفسك مثل صندوق يحمل كل ذكرياتكما أو قطعة سيراميك مكتوب عليها "هل تتزوجني؟". يُمكنك إحضار سلسلة تحمل خاتمًا كتعبير عن عرضك الزواج منه، اختاري السلسلة كهدية مناسبة إذا أحب رجلك ارتداء السلاسل. يُمكن أيضًا...


Используйте единое оформление. Поместите резюме на одной странице. Выберите вариант оформления. Укажите основные контактные данные. Укажите свою цель.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

تتطلب السيرة الذاتية تنسيقًا جيدًا ليسهل عرض محتوى السيرة؛ إذا كنت مراهقًا، فمن المحتمل أن تكون خبراتك محدودة في تنسيق السيرة الذاتية، لذلك مهما كانت الخيارات التي تتخذها، احرص على كونها متناسقة طوال الوقت.  حدد طريقة عرضك لخبراتك ومهاراتك. توضح السيرة الذاتية عادةً مسماك الوظيفي (العمل الذي تقوم به) متبوعًا بشرح مهامك. يمكنك استخدام فقرات قصيرة أو جمل نقطية لشرح مهاراتك، ولكن يجب أن تكون كتابتك متناسقة طوال الوقت. على سبيل المثال، إذا شرحت مهامك لإحدى الوظائف على هيئة فقرة، يجب أن تدرج جميع مهامك التالية بنفس الهيئة.  يجب أن تكون بعض الفقرات أو الجمل بخط داكن أو خط مائل في السيرة الذاتية، وذلك لجذب الانتباه لمسماك الوظيفي أو المدرسة أو مكان عمل ما. تأكد من تناسق الخيارات التي تقوم بها لتمييز بعض الكلمات. على سبيل المثال، إذا اخترت إدراج إحدى وظائفك بهذه الطريقة: نادل بمطاعم حسني للمشويات، فيجب أن تكون بقية سيرتك الذاتية بنفس التنسيق؛ أي أن تأتي العناوين الوظيفية بخط داكن وأسماء أماكن العمل بخط مائل. يجب أن يكون حجم الخط والمسافات متماثلة. على سبيل المثال، يمكنك استخدام حجم الخط 12 دائمًا لإدراج المسمى الوظيفي، وحجم الخط 10 لمكان عملك ولوصف وظيفتك. بشكل عام، يجب ألّا تتجاوز سيرتك الذاتية صفحة واحدة. في بعض الأحيان يمتلك بعض الأشخاص الذين كانوا في نفس المجال على المدى الطويل سيرة ذاتية طويلة تتجاوز الصفحة الواحدة، وقد تصل ربما لعشرات الصفحات، لكن بالنسبة للمراهقين، فالاحتمالية الأكبر أنك بدأت للتو في العمل، لذلك يجب ألّا تتجاوز سيرتك الذاتية صفحة واحدة. تُكتَب السيرة الذاتية بطرق متنوعة ولا توجد قواعد صارمة وسريعة للتنسيق. مع ذلك، يجب أن يكون أي اختيار تقوم به سهلًا للقراءة بالنسبة لأصحاب العمل المحتملين وكل من يطلع على الملف.  يجب أن تتضمن جميع السير الذاتية عنوانًا في الأعلى يشتمل على اسمك ومعلومات الاتصال الأساسية الخاصة بك. يجب أن تكون هذه الفقرة أكبر من باقي النص في الصفحة. يجب أن تكون الخطوط المستخدمة في السيرة الذاتية احترافية وسهلة القراءة. تعد الخطوط المتشابكة فكرة سيئة بالنسبة للسيرة الذاتية. التزم بالخطوط السهلة والرسمية مثل: "Calibri"  و"Arial" و"Georgie" و"Times New Roman" في برنامج الكتابة مايكروسوفت وورد.  يمكنك استخدام الألوان بشكل خفيف في سيرتك الذاتية، وذلك لتمييز بعض الجمل. يمكنك على سبيل...


Используйте жевательные игрушки. Воспользуйтесь гелем или спреем. Обратитесь к профессионалам.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

تساعد ألعاب العض على التخلّص من الأوساخ الليّنة وتعمل على تدليك اللثّة. تساعد هذه الألعاب أيضًا على تخفيف الضجر والتوتر.  قدّم لكلبك ألعاب عض مصنوعة من المطاط أو النايلون أو الجلد. اطلب من طبيبك البيطري مساعدتك في اختيار الألعاب المناسبة. يعد تقديم ألعاب العض مكمّلًا لعملية تنظيف الأسنان الاعتيادية، إلا أنها ليست ببديل لعملية التنظيف على المدى البعيد. تتضمن بدائل تنظيف الأسنان الأخرى البخّاخات ومستحضرات الجل التي يمكن استخدامها بانتظام. تساعد هذه المنتجات على وقف نمو البكتيريا التي تتسبب بتجمّع الجير. استشر طبيبك البيطري لتقديم نصيحة فيما يخص هذه المستحضرات. اصطحب الكلب للطبيب البيطري لتنظيف أسنانه على يد محترف إن كان لا يتقبّل تنظيفك لأسنانه. تأكد أيضًا من مناقشة صحّة أسنان الكلب مع الطبيب البيطري في الزيارات الاعتيادية.


Используйте желтые липкие ловушки. Разместите ловушки вблизи листьев. Знайте, когда можно убрать ловушки.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

يمكنك شراء تلك المصائد من متاجر البستنة أو صنعها بنفسك في المنزل. لصنعها بنفسك: غلف سطح أصفر متين (خشب أو ورق كرتوني) بمادة لاصقة بطيئة الجفاف حيث يعد الصمغ أو العسل أو زيت المحرك أو الفازلين خيارات جيدة. يُعرف الذباب الأبيض بانجذابه نحو اللون الأصفر وبالتالي عندما يحلق نحو المصائد الصفراء، سوف يهبط ولن يتمكن من تحرير نفسه من الصمغ.  إذا صنعت مصيدة بنفسك، سوف تحتاج إلى إعادة وضع المادة اللاصقة كلما تجف؛ قد يجف الصمغ مثلًا خلال دقائق أو ساعات. قد تكون زيوت المحركات والفازلين أقل فاعلية إلا أنها يمكن أن تبقى لزجة لفترة أطول. تأكد من إزالة المصائد إذا كنت تستخدم البخاخات أو الغسول أو إذا أدخلت الحشرات المفترسة. يميل الذباب الأبيض إلى التجمع عند الجوانب السفلية من أوراق النباتات وسوف تكون المصيدة أكثر إمكانية للقبض على الذباب إذا كانت بالقرب من موطنه الطبيعي. أزل المصائد عند موت أغلب أعداد الذباب الأبيض وعند العثور على القليل من الذباب المقبوض عليه كل يوم. قد تعمل المصائد على قتل الحشرات المتغذية على الذباب الأبيض أيضَا، لذلك قد لا تتناسب مع مستوى الإصابة المنخفضة إلا إذا فشلت تلك الحشرات المفترسة في السيطرة على الذباب الأبيض. إذا زاد غزو الذباب الأبيض وعاد من جديد، يمكن أن تصبح الحاجة إلى إعادة وضع المصائد مبررة.


Используйте жестикуляцию руками, когда говорите. Не стойте на месте. Локальные жесты-эмблемы. Держите спину прямо. Отражайте собеседника. Подчеркните свою позицию с помощью жестов. Избегайте жестов, которые показывают волнение или неуверенность.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

يؤمن الخبراء أن المتحدثين البارعون هم الذين يعرفون كيف يستخدمون أيديهم أثناء الحديث، ويعتقدون بأن الإيماءات اليدوية تجعل المستمعين يشعرون بثقة أكبر في المتحدث.  ترتبط الإيماءات الأكثر تعقيدًا والتي تكون باستخدام اليدين معًا أعلى مستوى الخصر مع حالات التفكير المعقد. يعتبر العديد من الساسة العالميين أمثال باراك أوباما وأوبرا وينفري وإبراهيم الفقي متحدثين لديهم الكاريزما والقبول لدى الجمهور ويرجع ذلك لأنهم يستخدمون الإيماءات اليدوية. لا تعتمد فقط على حركات يديك، فالمتحدثون الرائعون يتحركون ويشيرون إلى المادة البصرية المعروضة ويتوجهون نحو الناس، فهم لا يبقون على مسافة بعيدة منهم.  تجنب وضع يديك في جيوبك أثناء إجراء محادثة أو حوار، فذلك يجعلك تبدو كشخص لا يشعر بالأمان ومنغلق على ذاتك. إذا كنت تقوم بإجراء حوار أو محادثة وذراعيك في حالة حرة وكف يديك يتجه إلى أعلى، فإن هذا يثبت أنك شخص محبوب ويمكن تصديقك والثقة بك. هناك بعض الإيماءات التي تعادل بعض الكلمات في معناها وتأثيرها؛ يمكن قبول بعض من تلك الحركات الرمزية في حين يكون بعضها الآخر غير مقبول. تذكر أن تلك الإشارات والإيماءات يمكن أن تكون لها معانٍ مختلفة باختلاف الثقافات.  يمكن أن يكون الضغط على قبضة اليد بقوة علامة على العداء، كما لو كان الشخص يستعد للقتال. كذلك مواجهة الناس والجلوس بالقرب منهم والقيام بحركات مفاجئة قد يكون علامة أيضًا على العداء. في المقابل نجد بعض الإيماءات التي تدل على القبول والانفتاح تجاه الآخرين مثلما عندما تبعد ذراعيك قليلًا وتحتفظ بكفي يديك في اتجاه جانبي في وضع يشبه عناقًا وهميًا. تدل الإيماءات البطيئة والهادئة مع خفض الرأس عندما يتحدث أحد الأشخاص على اتفاقك مع كلام هذا الشخص وعلى كونك مستمتع جيد. إذا ذهبت إلى مقابلة عمل وكان جسدك في وضعية سيئة فسيكون مظهرك كله غير مناسب، وستكون مقابلة سيئة جدًا بالنسبة لك.  يربط الناس وضعية جسدك السيئة بضعف ثقتك بنفسك وعدم قدرتك على التفاعل مع الآخرين، سيعتقد الناس أيضًا أنك كسول وغير متحمس للعمل لأنك لا تجلس في وضعية مستقيمة. لتحصل على وضع جيد لجسدك يجب أن تكون رأسك مرفوعة لأعلى ورقبتك مستقيمة، مِل قليلًا للأمام إن كنت جالسًا. اجلس على الجزء الأمامي من الكرسي الخاص بك، وقم بانحناءة طفيفة إلى الأمام لتظهر مدى اهتمامك ورغبتك في المشاركة. عندما تتحرك بشكل مطابق لحالة الشخص الذي يجلس أمامك، فإنك تجعلهم...


Используйте жидкое мыло для посуды с обезжиривающим эффектом для расщепления масла.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

ضعي مقدار بضع ملاعق من صابون الأطباق السائل على راحة يديك وافركيها في شعرك الدهني، ثم اشطفي الصابون بالماء الدافئ حتى تصير المياه صافية وليس بها أي رغوة.  حاولي استخدام بلسم بعد استخدام صابون الأطباق لأن الأول سيجرد شعرك من زيوته الطبيعية. احذري من دخول أي منظف في عينيك. جربي استخدام رأس دش قابل للفصل لغسل شعرك حتى يكون بوسعك توجيهه على فروة رأسك واستخدام يدك الثانية لحماية عينيك.


Используйте жилет с отягощением. Используйте рюкзак с грузом. Попросите друга оказывать давление на спину.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

تُعد سترات الأوزان وسيلة ممتازة لإضافة أحمال إلى تمرين الضغط والمساعدة في بناء العضلات. أحكم ربط السترة على جسمك قدر الإمكان بالشكل الذي يريحك حتى تتجنب سقوط السترة أثناء الحركة ثم ابدأ في ممارسة تمرين الضغط المعتاد. تستطيع الحصول على سترة أوزان من أي محل للمعدات الرياضية بالقرب منك. هذه إحدى الطرق البديلة لارتداء سترة الأوزان. املأ حقيبة ظهرك بالكتب أو أكياس الأرز أو أي أشياء أخرى ثقيلة ثم ابدأ في عمل تمرين الضغط المعتاد الخاص بك. على سبيل المثال، لو كنت تزن 54 كجم، فاملأ حقيبة ظهرك بما يزن 10 كجم على الأقل. بينما تقوم بأداء تمرين الضغط المعتاد، اطلب من صديقك أن يضع يده أعلى ظهرك وأن يضغط بيده عليه وأنت تحاول رفع جسمك لأعلى. تأكد أن صديقك يضغط بيده عند كل عدة ترفع فيها جسمك لأعلى.


Используйте закон притяжения. Занимайтесь тем, что вам нравится. Окружите себя друзьями. Проявляйте сострадание к окружающим. Найдите оптимистичную цитату или изречение и держите ее в своем кошельке или кармане. Обратитесь к психотерапевту.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

نشاطنا وأفكارنا بالإيجاب أو بالسلب تشبه المغناطيس. ونحن نحاول أن نتجنب المشاكل تستمر المشاكل في الحدوث وقد تزداد سوءًا. سلبيتنا الخاصة تحكم اليوم ولكن كلما فكرنا بإيجابية أكثر زاد تصرفنا بشكل مسبق وزاد وصولنا لأهداف وطرق للاستحواذ على الخيارات الإيجابية وتقبلها وهذا سيجني ثماره. في الواقع الأفكار الإيجابية قد تمتد فائدتها لتشمل تحسين جهازك المناعي قد يبدو هذا بسيطًا ولكن من الصعب تحقيقه في بعض الأحيان. حياتك قد تكون مشغولة جدًا لذلك ضع في جدولك بعض النشاطات التي تجعلك تشعر بالسعادة باستمرار وهذه النشاطات قد تشمل:   الاستماع للموسيقى. استمع للنوع الذي تحبه. القراءة. القراءة جيدة لك فيمكنها أن تعلمك التعاطف.  وإذا كنت تقرأ كتب غير خيالية يمكن أن تساعدك في تعلم معلومات ووجهات نظر جديدة من حول العالم. التعبير الإبداعي مثل الرسم والكتابة والأوريجامي ... إلخ. الرياضات والهوايات ... إلخ. الشعور بالإعجاب. أظهرت الدراسات أن الشعور بالإعجاب او بالدهشة الذي تمر به عندما تمشي في الطبيعة أو عندما ترى رسمة جميلة أو عندما تستمع لمقطوعتك الموسيقية المفضلة شعور رائع لصحتك النفسية والجسدية. اعثر على طرق تدخل بعض التعجب في حياتك عندما تقدر على ذلك. قدر نعمة وجود أشخاص في حياتك وقفوا بجانبك في السراء والضراء. استخدم دعم أصدقائك ليساعدك في زيادة الإيجابية وقد يساعدك هذا في مساعدتهم هم أيضًا. الأصدقاء يساعدون بعضهم في الأوقات المفرحة والأوقات المحزنة.   أظهرت الدراسات أن الأناس الذين يحيطون أنفسهم بأصدقاء لهم قيم وأفكار مشابهة يكونون أكثر ترجيحًا في الشعور بالسعادة والإيجابية في حياتهم من الأشخاص الذين ليس الديهم هؤلاء الأصدقاء.   التفاعل مع الناس الذين تحبهم يسبب إفراز عقلك لناقلات عصبية تجعلك تشعر بالسعادة (دوبامين) وأخرى تجعلك تشعر بالراحة (السيروتونين). قضاء بعض الوقت مع أصدقائك وأحبابك سيجعلك بالفعل تشعر بإيجابية أكثر بطريقة كيميائية!   يمكنك ايضًا تشجيع أصدقائك وأحبابك على ان يصبحوا شركائك في الامتنان. إذا كنت تعزز شبكة من مشاركة الأشياء التي أنت ممتن لها فتخيل الإيجابية التي يمكنك بها مساعدة بعضكم البعض. العطف هو فعل شيء طيب للآخرين خاصةً إذا كان هذا الشخص أقل منك. فعل هذا قد يزيد من إيجابيتك فعل،ًا فمثلًا قد أظهرت الأبحاث أنه عندما يفعل الناس الخير يشعرون بالسعادة كأنه هم من يتلقون ذلك الخير!  فكر في طرق يمكنك بها خدمة...


Используйте замороженную кинзу для соусов чатни с кинзой или для закусок с гуакамоле. Используйте кинзу, замороженную в масле, для соусов, супов и других блюд. Предварительно достаньте замороженную в сливочном масле кинзу, чтобы масло стало комнатной температуры. Старайтесь не использовать замороженную кинзу для салатов и соусов сальса. Для украшения блюд старайтесь использовать свежую кинзу, а не замороженную. Помните, что даже замороженная кинза не хранится долго. <finished>

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

إذا حفظت الكزبرة كما هي دون إضافة الزبدة أو الزيت، يمكنك قص عدة أوراق وإضافتها إلى الغواكامولي أو صلصة الكزبرة الخضراء. لست مضطرة إلى إذابتها. يمكنك أيضًا استخدامها في تتبيلة السلطة؛ ستحتاجين فقط إلى ضبط كمية الزيت واستخدام كمية أقل نظرًا لاحتوائها على الزيت بالفعل. يحتوي مكعب الكزبرة الخضراء المجمد الواحد على حوالي ملعقة كبيرة من الزيت. ستحتاج حوالي 15 إلى 20 دقيقة لكي تذوب. عندما تذوب، يمكنك فردها على الخبز أو البسكويت المملح. تفقد الكزبرة الخضراء بعضًا من قوامها المقرمش عندما تتجمد وتصبح ذابلة وطرية عند إذابتها. قد يقلل ذلك من جودة شكل (وقوام) الصلصة والسلطة. عندما تبدأ الكزبرة المجمدة في الذوبان، ستبدو ذابلة وطرية. إذا أردت أن تزيني شيئًا، يفضل استخدام الكزبرة الخضراء الطازجة. لا تظل الكزبرة الخضراء المجمدة صالحة للأبد، لكن صلاحيتها أطول من الكزبرة الخضراء. إليك بعض الإرشادات المتعلقة بمدة صلاحية الكزبرة المجمدة:  استخدمي الكزبرة الخضراء المجمدة خلال شهرين. استخدمي الكزبرة الخضراء المجمدة في الزيت خلال ثلاثة أشهر. استخدمي الكزبرة الخضراء المجمدة في الزبدة خلال شهر. إذا ذابت ثم وضعتيها في الثلاجة مرة أخرى، استخدميها خلال خمسة أيام.


Используйте затемненные шторы. Также скройте все звуки. Используйте мелатонин. Ешьте завтрак, когда вы просыпаетесь. Попросите окружение вас не беспокоить.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

يصبح النوم أصعب عندما يحس جسدك بأن الشمس قد أشرقت. الأشعة البسيطة التي تتسلل لك من حول حروف ستارتك ستسبب في إيقاظ جسدك. استخدم ستائر معتمة إذا أردت النوم بالنهار. هذه الستائر قوية للغاية وغير منفذة للضوء وستمنع أشعة الشمس من الدخول ولن تشعر أنك بالنهار نهائيًا.   إذا كنت لا تريد شراء ستائر معتمة، غط النوافذ بستائر ثقيلة أو غَطِّها بأغطية سميكة وغامقة اللون. أيضًا استخدام قناع النوم لحجب الضوء عن عينيك مفيد إذا كنت تقدر على النوم وهناك ضوء على وجهك. ولأن بقية الناس سيتيقظون، سيبدؤون في إصدار جميع أنواع الأصوات. صوت شاحنة جمع القمامة وهي تنظف الشارع وصوت جارك ينادي على كلبه وصوت تحركات من يعيش معك في الشقة أو تصرفاته. ستحتاج لزوج من سدادات الأذنين أو سماعات منع الصوت وذلك لمواجهة هجوم أصوات الصباح عليك.  جرب استخدام آلة الضوضاء البيضاء إذا كنت لا تحب وضع شيء على رأسك وأنت نائم. هذه الآلات تصدر أصوات هادئة ومنخفضة تعتاد عليها أذنيك بسرعة وتمنع الأصوات المزعجة الأخرى من دخول غرفتك. الميلاتونين مادة كيميائية ينتجها العقل لوضع الجسم في وضع النوم. حبوب الميلاتونين مساعدة على النوم طبيعي ويمكنها مساعدة جسدك في الراحة إذا كنت تعاني في النوم بالنهار. حبوب الميلاتونين ليست مثل حبوب النوم المعتادة، فهي ليس لها خصائص إدمانية ولن تجعلك تستيقظ مترنحًا.  لا تأخذ حبوب تساعد على النوم أقوى من ذلك والتي تحتوي مواد كيميائية اصطناعية. إذا رغبت في ذلك استشر طبيبك أولًا. هذا أمرٌ مهم خاصةً إذا كنت ستقود سيارة أو ستذهب للعمل عند الاستيقاظ. تناول الإفطار حتى لو استيقظت الساعة 6 مساءً. سينبه هذا جسدك وعقلك أن هذا الوقت هو بداية اليوم. إذا كنت تتناول الغذاء أو العشاء سيرسل عقلك إشارات أخرى. اتبع النظام الصباحي الذي كنت تتبعه عند الاستيقاظ مبكرًا. اشرب كوبًا من القهوة أو الشاي واستمتع بوجبة إفطار مثالية. إذا كنت فعلًا مصممًا على اتباع نظام ليلي، أخبر من تتعامل معهم ألا يزعجوك بالنهار إلا في حالات الطوارئ. أعلمهم أن النوم بالنهار أمر شديد الأهمية لك وإلا ستصبح محرومًا من النوم.  ستحتاج لوضع جدول يناسب عائلتك كي لا يكون هناك حاجة لإزعاجك. مثلًا فكر أين سيجلس أطفالك حتى تستيقظ وذلك إذا كانوا سيعودون للمنزل من المدرسة في وقتٍ ما من النهار يفترض أن تكون نائمًا فيه.


Используйте знакомую мелодию. Пропойте "tanti auguri" несколько раз. Попробуйте заменить на "buon compleanno".

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

على الرغم من اختلاف الكلمات، فعليك غناء الأغنية الإيطالية بنفس نغمة الأغنية التي تعلمتها بالإنجليزية. لا تذكر كلمات الأغنية الأكثر استخدامًا بالإيطالية أعياد الميلاد على الإطلاق، بدلا من ذلك تستخدم التعبير غير المباشر "أطيب التمنيات" بدلا من "عيد ميلاد سعيد" (هابي بيرث داي تو يو) في اللحن العادي.   ستتبع التعبير بقول "أه تي"(أه تيي) وهذا يعني "لك". تتكون كلمات الأغنية من:  تانتي أجوري أه تي تانتي أجوري أه تي تانتي أجوري أه (الاسم) تانتي أجوري أه تي! قد لا تستخدم كثيرًا، ولكن يمكنك استخدام تعبير "عيد ميلاد سعيد" تقنيًا بدلًا من التعبير الإنجليزي في الأغنية العادية.   كما هو الحال مع نسخة "تانتي أجوري"، ستتبع العبارة بقول أه تي والتي تعني "لك". تكون الكلمات في هذه النسخة من الأغنية:  بون كومبليانو أه تي بون كومبليانو أه تي بون كومبليانو أه (الاسم) بون كومبليانو أه تي!


Используйте зубную пасту. Если у вас нет под рукой других средств, намажьте на место укуса толстый слой меда. Вероятно, стоит подумать о принятии фармацевтических препаратов, но не полагайтесь на них всецело.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

العلاج الذي يلي الثلج في القوة مباشرةً هو معجون الأسنان. تركيب المعجون واللسعة يخدعان العقل بطريقة ما فيشعر بأن المنطقة تُحَك ولذلك ينتج ارتياح نفسي على الأقل.  ضع القليل منه على اللسعة وانتظر قليلًا وستبدأ الأعراض في الهدوء.  ستحتاج لإعادة استخدامه بعد 5 ساعات تقريبًا أو أي وقت تختفي فيه الأعراض. هذا قد يكون مثل استخدام الثلج أو أفضل منه حتى. العسل ليس أفضل علاج منزلي لكن يمكنه تخفيف الأعراض ويمكنه تحسين شعورك حتى لو كان شعور مؤقت (نصف ساعة تقريبًا). هذا الوقت بالكاد يكفي حتى الحصول على علاج أفضل.  قد تكون قرأت عن استخدام أكياس الشاي أو التبغ على مكان اللسعة. لا تفكر فيهما فكلا "العلاجين" لن يفيدك في شيء. يوجد عدد من المنتجات المتوفرة في السوق للسعات ولكن لا يضاهي أحدها قوة كيس من الثلج. إليك بعض التفاصيل إن كنت مهتمًا.   Skeeter Stik في الأساس عبارة عن أنابيب للاستخدام في السفر لمكان بعيدًا عن وسائل الراحة اليومية مثل عسكر. نظريًا هذا علاج عظيم لكنه ليس شديد الفاعلية. يمكن ان يساعد كالادريل. في الواقع معظم كريمات إيقاف الحكة مناسبة وقد تزيل الألم لدقائق. كريم الهيدروكورتيزون جيد لكن كالادريل أفضل منه.


Используйте иглу. Используйте лезвие. Обратитесь к врачу, если необходимо.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

إذا كانت الشوكة تحت طبقة رقيقة من الجلد والذي بدأ بتغطية هذه الشوكة فإن هذه الطريقة ستكون جيدة. ومع ذلك فمن الأفضل اتباع الأسلوب الصحيح حتى لا تقوم بإدخال البكتيريا إلى الجلد وتلوثه. وإليك كيفية القيام بذلك:  تأكد من أن المنطقة التي دخلت بها الشوكة نظيفة وجافة. ثم قم بتعقيم إبرة الخياطة باستخدام الكحول. قم بوضع طرف الإبرة على طرف الشوكة وقم بإزالة طبقة الجلد الجديدة بلطف عن طريق الحفر بالإبرة تحت الجلد ثم قم بإزالة الجلد الموجود حول الشوكة. بعد ذلك قم بسحب الشوكة بالملقاط عند بروز ما يكفي منها. قم بتنظيف المنطقة بالماء الدافئ والصابون ثم قم بوضع الضمادة عليها إذا لزم الأمر. يمكن إزالة الشوكة المتشابكة في الجلد الغليظ باستخدام الشفرة وتُستخدم هذه الطريقة عند فتح الجلد السميك فقط مثل الكعب أو أي منطقة سميكة أخرى. لا تقم باستخدام هذه الطريقة عند فتح الجلد الرقيق لأنك قد تقوم بجرح الجلد بعمق لذا يجب عليك توخي الحذر الشديد عند استخدام الشفرة إذا كنت ترغب في استخدام هذه الطريقة.   تأكد من أن المنطقة التي دخلت بها الشوكة نظيفة وجافة. بعد ذلك قم بتعقيم الشفرة بالكحول. قم بعمل قطع فوق الشوكة بعناية شديدة لإبراز ما يكفي منها بحيث لا يؤدي هذا إلى حدوث نزيف دم في الجلد السميك. استخدم الملقاط لإزالة الشوكة البارزة. بعد ذلك قم بتنظيف المنطقة المصابة وتضميدها إذا لزم الأمر. يجب استشارة الطبيب لإزالة الشوكة بشكل سريع ونظيف إذا كانت الشوكة عميقة ولا يمكنك إزالتها بمفردك أو إذا كانت قريبة من منطقة حساسة مثل العينين حيث يمتلك الطبيب المعدات الصحية اللازمة لإزالة الشوكة بسهولة وأيضًا انخفاض مخاطر حدوث العدوى.


Используйте как можно меньше химических средств при уборке дома. Утилизируйте отходы правильно. Не смывайте лекарства в канализацию. Не смывайте мусор в канализацию. Экономьте как можно больше воды. Старайтесь не использовать пластик.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

إنه تبديل سهل ولكنه سيصنع فرق كبير. استخدام الكيماويات السامة لتنظيف منزلك مثل المبيض والأمونيا ليست فقط سيئة على موارد المياه، ولكنها ليست ضرورية أيضًا. المنظفات الطبيعية فعّالة في تنظيف منزلك، وأيضًا لا يوجد ما يدعوك للقلق بشأن مساهمتهم في تلوث المياه عند استخدامهم.    تقدم وكالة حماية البيئة قائمة بمنتجات التنظيف (بالإضافة إلى مجموعة متنوعة من المنتجات الأخرى) والتي تُعد منتجات "خضراء"، مما يعني أنها لا تلوث مصدر المياه. اتطلع على موقع epa.gov/greenerproducts.  اللوازم المنزلية الشائعة مثل الخل الأبيض وبيكربونات الصودا يمكن استخدامهم في كل شئ؛ من غسيل النوافذ إلى تطهير بلاط الحمام وهي مواد غير سامة على الإطلاق. لا تسكب شئ غير قابل للتحلل الكيميائي في المجاري. عند ضرورة استخدام مادة سامة وسكبها في إمدادات المياه مثل الطلاء أو الأمونيا احرص على التخلص منها بشكل صحيح. إذا كنت لا تعرف كيفية التخلص من شئ ما، ارجع إلى الموقع الالكتروني الخاص بحكومتك أو اتصل بقسم الصرف الصحي لمعرفة الكيفية الصحيحة للتخلص من النفايات السامة في مجتمعك. لا ينبغي سكب المواد التالية في الصرف الصحي على الإطلاق:  الطلاء زيت المحرك محاليل التنظيف الأمونيا مجموعة من المواد الكيميائية صنعت الأدوية من مجموعة متنوعة من المواد التي من الممكن أن تكون ضارة لإمدادات المياه. إذا كان لديك دواء متبقي، ابحث عن برامج "الاستعادة" المحلية التي تسمح لك بإعادة الدواء وبالتالي التخلص منه بالشكل الصحيح. وبهذه الطريقة لا ينتهي المطاف بالأدوية في مياه الشرب، الأمر الذي يضر بالناس والحيوانات. يسبب إلقاء العناصر التي لا تتحلل مثل الحفاظات والمناديل المبللة والسدادات البلاستيكية مشاكل في نظام الصرف الصحي. تنتهي هذه العناصر في نهاية المطاف في تيارات المياه المحلية والأنهار وغيرها من المسطحات المائية والتي من الممكن أن تضر الأسماك والحيوانات البرية الأخرى. بدلا من إلقائهم في الحمام، ألقيهم بعيدًا.   يمكنك المساعدة عن طريق استخدام الحفاظات المصنوعة من القماش وورق الحمام التي يمكن إعادة تدويرها والسدادات القابلة للتحلل، مما يقلل من عدد العناصر التي ينتهي بها المطاف في مكب النفايات. تُعد المحافظة طريقة مهمة للحفاظ على المياه كمصدر عالمي. يتطلب التعامل بالمياه بحيث أنه نظيف بما فيه الكفاية للشرب والاستخدام في أرجاء المنزل مزيدًا من الطاقة، لذلك فمن المهم المحافظة على...


Используйте каменную или столовую соль. Уничтожьте сорняки кипятком. Распылите на сорняки смесь буры и воды.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

جرب تلك الطريقة فقط إذا كنت تريد قتل حشائش في منطقة لا تنوي زراعة أي شيء بها لعدة سنوات، مثل المناطق حول فواصل الصخور أو شقوق الرصيف. يقتل الملح الحشائش عن طريق تجفيفها ويتغلغل إلى التربة مكافحًا نمو أي نباتات أخرى في المستقبل.  يمكنك استخدام الملح بإحدى الطريقتين:  أذب نصف كوب (120 ملل) من الملح في ماء دافئ أو ماء ساخن كافٍ لملء الزجاجة البخاخة. ضع الملح بشكل جاف. انثر الملح على الحشائش التي تريد إبادتها فقط لا غير. ينجح ذلك على الأخص في ممرات الحدائق وعلى طول حواف الحديقة. صب قدرًا كبيرًا من المياه المغلية على الحشائش إذا لم يكن هناك نباتات مجاورة لها. لا تستخدم تلك الطريقة حول النباتات الأخرى نظرًا لأن المياه المغلية تقضي على الحشائش عن طريق حرقها لكنها قد تكون شديدة الفاعلية، خاصةً على الحشائش الصغيرة وتحقق في أغلب الحالات نتائجًا فورية.  يمكن تكرار تلك الطريقة عدة مرات على مدى أيام للقضاء على كل الحشائش بكفاءة. أضف ملعقة كبيرة (15 جرام) من ملح الطعام على المياه المغلية لإعداد محلول شديد الفاعلية. اخلط 300 جرامًا من البورق على 9.5 لتر من المياه. أتم عملية الخلط جيدًا واستخدم بخاخ الحديقة لرش المحلول على الحشائش. تجنل غمر التربة بالمحلول، لأنه قد يؤذي النباتات التي تريد الاحتفاظ بها.   ارتدِ قفازات ونظارات عند التعامل مع المحلول، لأنه قد يسبب تهيج جلدك. لا تستخدم المحلول للقضاء على الحشائش الموجودة في حدائق الزهور أو الخضراوات، لأنه سوف يضر بها.


Используйте капли для глаз, чтобы уменьшить покраснение в области прыща. Используйте пасту из аспирина (ацетилсалициловой кислоты). Используйте средство от прыщей, которое содержит салициловую кислоту.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

قطرات العين التي تعالج احمرار العيون تحتوي على رباعي هيدروزولين، وهو دواء يُقلّص الأوعية الدموية. يمكن أن يساعد هذا المكون في تقليل تدفق الدم إلى البثرة وتقليل الاحمرار على الفور، لكنه مجرد حل مؤقت.  ضع نقطة أو نقطتين من محلول قطرة العين على رأس ماسحة قطنية ثم ضعه على البثرة. ضع في اعتبارك أن هذه الطريقة لن يدوم مفعولها طويلًا –لا يستمر أثرها عادة لأكثر من ساعة واحدة – لذلك قد يكون من الأفضل استخدامها قبل المناسبة المهمة التي تنوي حضورها أو أثنائها. يحتوي الأسبرين على حمض الساليسيليك الذي يمكن أن يساعد في تقليل الالتهاب والاحمرار. تأكد من أن الأسبرين الذي تستخدمه غير مغلف بغلاف معوي حيث ستحتاج إلى إذابة الأسبرين لاستخدامه على البشرة. ضع قرصين أو ثلاثة أقراص من الأسبرين في ملعقة صغيرة من الماء واتركه يذوب ثم اخلطه لتكوين عجينة. ربّت على البثرة باستخدام المعجون واتركه حتى يجف ثم اشطف وجهك بالماء الدافئ. يمكنك أيضًا استخدام منتج علاج موضعي بدون وصفة طبية يحتوي على حمض الساليسيليك فوق البثرة لتقليل الاحمرار. يمكن العثور على حمض الساليسيليك في شكل هلام أو محلول. يمكنك بعد ذلك وضع كمية صغيرة من الجل أو المستحضر الموضعي على البثرة مباشرة ثم دعيها تجف طوال الليل.  ابحث عن منتجات حمض الساليسيليك التي تحتوي على حمض الساليسيليك بتركيز 0.5 إلى 1 في المئة مع درجة حموضة من ثلاثة إلى أربعة، بينما استخدم حمض الساليسيليك بتركيز 2 في المئة لعلاج حب الشباب العنيد. قد تجد أيضًا حمض الساليسيليك في غسولات الوجه، لكن حمض الساليسيليك يعمل بشكل أفضل إذا مُنح الوقت الكافي لكي يجف، بالتالي فإن تأثير الغسول لن يكون بنفس فعالية التونر أو الجل أو الكريم. يمكنك العثور على العلاجات الموضعية التي تحتوي على حمض الساليسيليك في الصيدليات أو في ركن الأدوات الشخصية بالمحلات الكبرى، حيث تستخدم العديد من العلامات التجارية الكبرى حمض الساليسيليك في منتجات المعالجة الموضعية.


Используйте каустическую соду. Попробуйте отбеливатель. Используйте очиститель дренажных труб.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

الصودا الكاوية أو هيدروكسيد الصوديوم مادة كميائية قوية جدًا والتي ستتمكن من إذابة معظم العوالق التي تسد مصرف الحوض الخاص بك.  يمكنك شراء الصودا الكاوية من معظم متاجر الأدوات المنزلية. خفف ثلاثة أكواب من الصودا الكاوية بثلاثة لتر من المياه الباردة في دلو كبير واخلط المادة الكيميائية مع المياه بواسطة ملعقة خشبية. لا تستخدم أي وعاء أو أداة تنوي استخدامها في أغراض الطهي لاحقًا. لا تخلط المياه والصودا الكاوية معًا بواسطة يدك. ينبغي أن تبدأ المياه والصودا الكاوية في الفوران وتسخن بينما تخلطهما معًا. صب المحلول بداخل المصرف المسدود مباشرةً واتركه لمدة 20 إلى 30 دقيقة بدون لمسه. اغلِ أربعة لتر من المياه على الموقد واستخدمه لتنظيف المصرف. كرر العملية حسب الحاجة. إذا كانت المواسير مُوصلة بالصرف الصحي وليس إلى بئر أو خزان صرف صحي، يمكنك استخدام المُبيض لكل من تنقية وإزالة الرائحة الكريهة من المصرف.  صب كوبًا من المُبيض غير المخفف بداخل مصرف الحوض مباشرةً واتركه من 5 إلى 10 دقائق. افتح مياه الحوض واتركها تتدفق خلال المصرف وتأكد من أن المياه ساخنة بقدر الإمكان وقوية وسريعة بقدر الإمكان. اتركها تتدفق لمدة خمسة دقائق. إذا بدأ الحوض يرتد ويمتلئ بالمياه، أغلق المياه واتركها تتصرف قبل الشروع في تسليك الحوض مرة أخرى. لا تستخدم المُبيض إذا كنت تستخدم خزان الصرف الصحي حيث سيعمل المُبيض على قتل البكتيريا التي تعيش في الخزان والتي تتغذى على الفضلات الصلبة مما يحد من انسداد خطوط الأنابيب. يمكنك شراء منتجات تنظيف المصارف من معظم متاجر البقالة حيث تتوفر مُنظفات كاوية وحمضية وإنزيمية.  اطلع على الملصق بحرص لتحديد المُنظف المناسب لنوعية الانسداد الخاص بك، على سبيل المثال: قد تعمل بعض المُنظفات بشكل أفضل في أحواض الاستحمام بينما تعمل غيرها بشكل أفضل في أحواض المطابخ. اتبع التعليمات المدونة على الملصق بحرص عند استخدام المنتج. تعتمد منظفات المصرف الكاوية على التفاعل الكيميائي الناتج عن أيونات الهيدروكسيد. تستخدم مُنظفات المصرف الحمضية التفاعل الكيميائي بين أيونات الهيدروكسيد والمادة السادة للحوض لكن تميل المُنظفات الحمضية إلى أن تكون أكثر قسوة من منظفات المصرف الكاوية. تعتبر المُنظفات الإنزيمية أقل قوة وتعتمد على الإنزيمات البكتيرية لتعمل على تآكل العوالق العضوية.


Используйте кедровые стельки или стружку. Используйте стельки, поглощающие запах. Используйте стельки или подкладки для обуви с ионами серебра. Используйте салфетки с пропиткой антистатиком-дезодорантом.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

خشب الأرز له خواص مضادة للفطريات ويُستخدم لإزالة الروائح العالقة من الملابس. تبقي النعال في الحذاء أما البطانة يمكنك نزعها عند استخدام الحذاء. يمكن وضع نعل طارد للروائح مقاس الحذاء. هذه النعال جيدة للصنادل والأحذية ذات الكعوب العالية والأحذية المفتوحة. ألصق النعل بلاصق مزدوج أو لاصق مطاط، كي تُبقي النعل في مكانه، وكذلك يمكنك خلعه بسهولة. البطانات الفضية لها خواص مضادة للميكروبات مما تساعد علي القضاء علي نمو البكتيريا المسببة للرائحة. ضع شريحتين من شرائح المستخدمة في مجفف الملابس في حذائك، هذه الشرائح تساعد علي إزالة الرائحة.


Используйте клавиши со стрелками вверх, вниз, вправо и влево. Научитесь быстро прокручивать страницы. Используйте клавиши ⇱ Home и ⇲ End, чтобы перемещать курсор в конец или начало строки. Разница между клавишами Delete и Backspace. Клавиша Insert.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

مفاتيح الأسهم ↑↓←→ هي مفاتيح التنقل الرئيسية في لوحة المفاتيح، يومكنك استخدامها في معالج النصوص للتحرك بين السطور، استخدمها في صفحات الويب للتمرير وفي الألعاب للتحرك. استخدم يدك اليمنى لضغط المفاتيح. يمكنك التمرير بسرعة عبر المستندات بمفاتيح ⇞ Page Up و⇟ Page Down. ستحرك هذه المفاتيح المؤشر صفحة لأعلى أو لأسفل من موقعه الحالي في حال كنت تستخدم معالج نصوص، أما إذا كنت تعرض صفحة ويب فستمررهذه المفاتيح صفحة لأعلى أو لأسفل بطول الشاشة. يمكنك تحريك المؤشر إلى بداية السطر أو نهايته مباشرة بمفاتيح ⇱ Home و⇲ End، هذه المفاتيح مفيدة للغاية في معالج النصوص. سيقوم مفتاح ← Backspace بحذف حرف إلى يسار المؤشر بينما يحذف Delete حرفًا إلى يمين المؤشر.  كما يمكنك ضغط ← Backspace للعودة في صفحات الويب. يغير مفتاح Insert وضع الإدخال النصي لمعالج النصوص. سيتغير موضع الحرف إلى يمين المؤشر عند تفعيل وضع الإدراج على أي حرف تدخله، أما عند إيقافه فلن تتبدل الحروف الحالية.