Обратите внимание на учащенное сердцебиение. Обратите внимание на то, не дышит ли ребенок с усилием. Прислушивайтесь к странным звукам во время дыхания. Обращайте внимание на кашель. Обратите внимание на втянутую кожу. Обратите внимание на расширяющиеся ноздри. Будьте готовы к полному отсутствию дыхательных шумов. Оцените тяжесть приступа с помощью спирометра.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

إن معدل التنفس الطبيعي في البالغين لا يزيد عن 20 نفس في الدقيقة، أما في حال الأطفال فهو يختلف على حسب العمر لكنه يكون أعلى في جميع الحالات من البالغين. راقب معدل تنفس الطفل من أجل ملاحظة أيّة اضطرابات عن الطبيعي.  الأطفال من 6 إلى 12 عام: من 18 إلى 30 نفس في الدقيقة. الأطفال من 12 إلى 18 عام: من 12 إلى 20 نفس في الدقيقة. في الحالات الطبيعية يستعمل الطفل عضلة الحجاب الحاجز في التنفس، أما في حالات أزمات الربو فقد يستعمل أكثر من عضلة من أجل تعويض الهواء، لهذا انتبه إلى أيّة علامات تظهر تدل على مشاركة عضلات أخرى في العملية التنفسية مثل عصلات الرقبة أو الصدر أو المعدة. يتخذ الطفل الذي يعاني من الأزمة وضعية الأحدب مع ضم ذراعية نحو ركبتيه أو على منضدة. في حال لاحظت هذه الوضعية فهذا يعني أن الطفل قد يكون يعاني من أزمة ربوية. يصدر عن الأطفال الذين يعانون من الأزمة صوت تنفسي عند الزفير أشبه بالصفير أو الأزيز، وذلك نتيجة دفع الهواء في الممرات الهوائية الضيقة. قد تسمع صوت الأزيز خلال الشهيق والزفير على سواء، ولكن في أغلب حالات الأزمة المعتدلة أو بداية الحالات المتفاقمة ستسمع صوت الأزيز مع الزفير وحسب. تُعتبر الأزمة السبب الأكثر شيوعًا في حالات السعال المزمن في الأطفال. يتسبب السعال في ارتفاع الضغط داخل الممرات الهوائية مما يجبر الممرات الضيقة على التوسع لبرهة من الوقت والسماح بتنفس أفضل للطفل، ولكن هذا لا يعني أن الطفل بخير فالسعال ليس أكثر من عرض لحالة مرضية أشد خطورة. قد يُصاب الأطفال بالسعال أيضًا نتيجة محاولات الجسد لطرد المحفزات التي تكون السبب وراء تطور الأزمة.  قد يكون السعال علامة على عدوى الجهاز التنفسي التي قد تتسبب في تحفيز الأزمة. يُعتبر السعال الليلي المزمن من علامات حالات الربو المعتدلة إلى المتوسطة في الأطفال، ولكن في حال استمر الطفل في السعال لوقت طويل فهذا يعني أنه مصاب بأزمة. تظهر علامات الإنقباضات ما بين أو أسفل الضلوع أو عند عظمة الترقوة مع تنفس الطفل. تظهر هذه العلامات نتيجة مجهود العضلات في سحب الهواء، ولكن نظرًا لضيق الممرات الهوائية لا يتم سحب الهواء بسرعة كافية. اذهب بالطفل إلى الطبيب في حال كانت علامات الإنقباضات ما بين الضلوع معتدلة المظهر، أما في الحالات المتقدمة عليك أن تذهب به إلى غرفة الطوارئ في الحال. عندما يقوم الطفل بمحاولات جاهدة من أجل التنفس ستلاحظ عليه علامات تهيج فتحات الأنف، وهي...


Обратите внимание на факторы риска. Обратите внимание на вербальные признаки. Присмотритесь к эмоциям человека. Присмотритесь к изменениям в поведении.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

هناك بعض الأحداث الحياتية التي قد تجعل الشخص أكثر ميلًا لمحاولة الانتحار. ستكون فرصك أفضل في منع حدوث ذلك إذا عرفت ما عليك البحث عنه.  انتبه لأسباب الضغط التي تحدث في حياة الشخص وفكر ما إذا كان واردًا أن تعرضه لخطر الانتحار.   لاحظ ما إذا كان الشخص قد حاول الانتحار في الماضي. قد يكون عليك التساؤل "هل سبق أن فكرت في الانتحار؟" فحسب. كن على دراية بما إذا كان أحد معارفه قد مات، خاصة في حادثة انتحار. يمكن أن يتسبب موت أحد المقربين من الناس في دفعهم للتفكير في الانتحار. ينطبق هذا على المراهقين بشكل خاص.  اكتشف ما إذا كان هناك تاريخ للانتحار في عائلته. ربما عليك أن تسأله بشكل مباشر أو تسأل أحد أفراد عائلته. انتبه لكون الشخص ضحية للعنف أو التنمر أو الإذلال أو الاستغلال سواءً في الوقت الحالي أو فيما مضى. يمكن أن تدفع هذه المواقف الشخص لينظر إلى الانتحار كخيار. لاحظ ما إذا كان الشخص قد عانى خسارة ما كالفصل من العمل أو الطلاق أو الانفصال أو حتى ما إذا كانت سمعته قد تعرضت لتشويه كبير. اعرف ما إذا كان الشخص يعاني اعتلالًا خطيرًا كالألم المزمن أو الإعياء دون نهاية قريبة. يرى الناس الانتحار أحيانًا كطريقة لإنهاء آلامهم. غالبًا ما يعطي الشخص الذي يفكر في الانتحار خيوطًا شفهية تدل على ما يخطط له. يمكن لمعرفة العبارات التي عليك الإنصات لها أن تساعدك في تحديد ما إذا كان الشخص يفكر في الانتحار ومساعدته قبل أن ينفذ هذا.   تيقظ للعبارات التي تدل على شعور الشخص بأنه عبء على الناس مثل "الجميع أفضل حالًا من دوني" أو "لن يضطروا للتعامل معي". أنصت للعلامات الدالة على شعوره بعدم وجود أحد يفهمه أو يهتم لأمره: "لا أحد يبالي بما يحدث لي" أو "لا أحد يدعمني" أو "أنت لا تفهم!" انتبه ما إذا كان الشخص يشير لعدم رؤيته لأي غاية في الحياة بقول أشياء مثل "ليس لدي ما أعيش لأجله" أو "لقد تعبت من الحياة". لاحظ ما إذا كان يقول شيئًا ينم عن اليأس مثل: "لقد فات الأوان. لا يمكنني الاستمرار" أو "لم يبق لي ما أفعله" أو "ما الجدوى" أو "أريد أن يتوقف الألم". يمكنك أن تساعد في منعه من الانتحار بالانتباه لمشاعره وتصرفاته على الصعيد العاطفي. هناك بعض العلامات التحذيرية العاطفية الدالة على تفكير الشخص في الانتحار.   اسأله عن مشاعره إذا لم يكن يعبر عنها. يمكنك أن تقول "كيف أحوالك العاطفية؟ بم تشعر؟" هل لاحظت شعورًا بالفشل الشخصي أو اليأس أو الذنب؟ هل يبدو محبطًا...


Обратите внимание на форму ее живота. Обратите внимание на ее грудь. Обратите внимание на ее ступни и щиколотки. Понаблюдайте за тем, как она двигается. Обратите внимание на любые признаки одышки.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

يتغير شكل الجسد الخاصة بالمرأة الحامل وبخاصة البطن وذلك مع نمو الجنين داخل الرحم، ولكن يكون الأمر صعب التمييز في بعض الحالات نظرًا لتشابه الشكل مع الدهون المتراكمة، ولكن للحمل بعض العلامات المميزة مثل تضخم منطقة البطن وحسب وعدم زيادة في وزن الأجزاء الأخرى من الجسم كما أن البطن الحبلى تكون أشد صلابة من الدهون. يبدأ الثديين في الزيادة بالحجم مع الحمل وذلك نتيجة لحساسية أنسجة الثدي للتغيرات الهرمونية، ولكن هذه العلامة تكون غير مفيدة في حال عدم معرفتك المسبقة بالشخص وذلك لضرورة معرفة حجم الأثداء الطبيعي من أجل المقارنة، ولكن الكثير من السيدات الحوامل يعانين من تضخم للثديين غير متناسب مع شكل الجسد وذلك في الشهور الأخيرة من الحمل نتيجة إفراز اللبن. تصاب النساء الحوامل بتورم الكعبين وبخاصة مع حلول الشهر الخامس من الحمل وذلك نتيجة قيام الجسد باحتباس السوائل مع إنتاج المزيد من الدم والسوائل أثناء الحمل، كما أن السيدات الحوامل يقمن بارتداء الأحذية المدعمة أو الشباشب من أجل تخفيف آلام تورم القدمين والكعبين أثناء السير أو الوقوف. تبدأ النساء الحوامل في اختبار بعض التغيرات في طريقة الحركة مع تقدم الحمل، ولهذا انتبهي إلى هذه العلامات مثل:  تُعتبر المشية المتهادية وغيرها من الاختلافات في طريقة المشي من العلامات الشائعة مع زيادة حجم البطن وتورم القدمين ومحاولة المرأة من الحفاظ على توازنها. تميل الكثير من السيدات الحوامل إلى رفع البطن أو وضع اليد على البطن أثناء السير، هذا من أجل الحفاظ على توازنها وبناء رابطة بينها وبين الجنين. تختبر السيدات الحوامل قصر النفس أثناء الشهور الثلاثة الثانية والثالثة نظرًا لاحتياج الجنين لمزيد من الأكسجين وبسبب توسع الرحم بشكل يتسبب في الضغط على الرئتين والحجاب الحاجز.كما يظهر ذلك في صورة شعور شديد بالإجهاد التنفسي مع بذل أقل مجهود، وهو الأمر الذي يظهر واضح للعيان مع علامات الحمل الأخرى.


Обратите внимание на форму и текстуру. Взгляните на размеры мешочка. Взгляните на цвет. Обратите внимание на расположение мешочка. Найдите детенышей.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

فكر مليًا في الشكل والملمس لتتأكد أن ما تنظر إليه كيس لبيض العنكبوت. تصنع العناكب أكياس البيض من نسج الخيوط لذا فقد يختلف الشكل والملمس بشدة حسب نوع العنكبوت التي نسجته. تشمل بعض الأشكال الشائعة لأكياس البيض ما يلي:   كرة مستديرة قرص مع جزء مستدير في المنتصف وسادة إسفنجية كتلة خيوط منتفشة كرة مع أشواك دقيقة عليها بأكملها تعتبر أكياس بيض العنكبوت صغيرة وهي أصغر من عملة الفلس المعدنية. لاحظ حجم الكيس (أو الأكياس) لتحدد ما إذا كانت من نسج عنكبوت.   إذا وجدت شيئًا بحجم كرة القدم مثلًا فمن المستبعد أن يكون كيسًا لبيض العنكبوت، لكن إذا وجدت شيئًا بحجم عملة الفلس المعدنية فإن هناك احتمالًا قويًا أن يكون كذلك. سبلغ كيس بيض العنكبوت حجم العنكبوت التي صنعته تقريبًا،  فمثلًا إذا كان هناك عناكب في منطقتك بحجم كرة الغولف فقد تكون أكياس بيض العنكبوت بنفس الحجم تقريبًا. تذكر أن بعض العناكب تصنع كيسًا واحدًا بينما يصنع البعض الآخر عدة أكياس صغيرة. تصنع معظم العناكب أكياس بيض بيضاء اللون أو سكرية، لكن هذا لا ينطبق على جميع الأكياس فبعضها بنيٌ أو أو أصفر أو حتى أخضر مصفر. لاحظ اللون لتحدد هل يمكن أن يكون ما تراه كيسًا لبيض العنكبوت. لن يكون كذلك على الأرجح إذا كان لونه ورديًا أو أسود مثلًا. تحمل بعض العناكب أكياس البيض معها لكن معظمها تترك الأكياس معلقة في الشبكة.  تفقد ما إذا كان الشيء الذي تراه معلقًا في شبكة أو متصلًا بجدار أو سطح آخر بخيوط منسوجة إذا كنت تظنه قد يكون كيسًا لبيض العنكبوت.  تضع بعض أنواع العناكب بيضها في أكياس على الأرض، لذا فقد لا تكون الشباك مرئية دومًا. يمكن لوجود العناكب الصغيرة أيضًا أن يدل على إيجادك لكيس بيض. يمكن أن تضع أنثى العنكبوت مئات من البيض في كيس وقد تبدأ الكثير من العناكب الصغيرة بالخروج منه عند فقس البيض. إذا رأيت أي عناكب صغيرة باهتة اللون تتحرك حول ما تظنه كيس بيض فظنك صحيحٌ على الأرجح.


Обратите внимание на форму облаков. Присмотритесь к расположению облаков. Обратите внимание на цвет облаков. Посмотрите на перемещение облаков.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

يمكنك أن تعرف الكثير عن حالة الطقس من خلال الحكم على نوع السحب الموجودة في السماء. كقاعدة عامة: تشير السحب البيضاء والعالية إلى الطقس الجيد، بينما تعبر السحب الغائمة والمنخفضة إلى اقتراب سقوط الأمطار أو حدوث العواصف.   تشير السُحب البيضاء ذات التكتلات الرقيقة إلى حالة الطقس المعتدلة والرائقة. تشير السحب المُسطحة إلى أن الهواء مستقر، بينما تعني السحب المنفوشة الخفيفة أن الهواء غير مستقر.   قد يبدو الطقس مثاليًا مع السحب المنتفخة الأصغر حجمًا، لكنها عادة ما تتضخم أكثر وأكثر على مدار اليوم. قد تكون رؤيتك لهذه السحب إشارة إلى أن العاصفة على وشك القيام. تشير السحب المرتفعة عادة إلى أنها بعيدة عن موقعك ولا تحمل أي تهديد، لكن ذلك قد يتغير كليًا على مدار 6 ساعات لاحقة. بينما من البديهي أن تشير السحب المنخفضة إلى أن تقلبات الطقس على وشك الحدوث، والتي بمجرد أن تبدأ سوف ترى أن السحب تبدأ التحرك لأسفل في السماء أكثر وأكثر. تكون السحب ذات درجات لونية متنوعة ما بين الأبيض والرمادي والأسود و(البني)! يشير كل من هذه الألوان لحالة طقس مختلفة.   تشير السحب السوداء إلى وجود عاصفة مقبلة لكنها لا تحمل رياح قوية. تشير السحب البنية إلى وجود عاصفة مقبلة ذات رياح قوية. تعبر السحب البيضاء أغلب الأمر عن حالة الطقس الجيدة، على الرغم من احتمالية هبوب عاصفة في وقت لاحق في نفس اليوم.   عادة ما تشير السحب الرمادية إلى احتمالية هبوب عاصفة جديدة أو خفيفة، كما تدل كذلك إلى أن هذه العاصفة تضرب منطقة كبيرة وقد تستمر لفترة أطول من الوقت. يمكنك أن تستنتج الكثير عن الطقس بناءً على اتجاه حركة السحب. يجدر بك كذلك الانتباه إلى ما إذا كانت تسير السحب مجتمعة ومتكتلة كجزء واحد أم أن كل منها يسير بشكل منفصل.   السحب المنخفضة المتكتلة إشارة على أن الطقس السيئ مقبل عليك. السحب المرتفعة المنفصلة إشارة على أن الطقس مستقر وهادئ.


Обратите внимание на форму паутины. Определите, где находится паутина. Хорошенько присмотритесь. Обратите внимание на окрас. Взгляните на волоски. Оцените его размер.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

تنسج أنواع العناكب المختلفة أنواعًا مختلفة من الشباك.  لن تكون ملاحظة الشبكة ممكنة في كل الحالات، لا تترك جميع العناكب أكياس البيض في شباكها. تفقد الشبكة إذا لم تتمكن من معرفة نوع العنكبوت الذي تتعامل معه بمجرد النظر إلى كيس البيض. تشمل الأنماط الشائعة لشباك العناكب:   الدوراني حيث توجد الشباك بنمط دائري. شباك العناكب أو النمط المتشابك. شباك فوضوية تبدو منتفشة وتظهر في زوايا السقف غالبًا. الأنفاق وتتخذ الشباك شكل نفق يقع في المناطق هادئة الحركة. الشباك الرقائقية وهي تتخذ شكل ورقة أو وعاء. شباك صوفية وهي دبقة قليلًا وشكلها غير واضح. تصنع العناكب بيوتها في جميع أنواع الأماكن. قد تجد شبكة في ثقب في جدار إسمنتي أو في زاوية غرفة أو حجرة أو كومة من الأوراق الميتة.  سيساعدك معرفة موقع الشبكة على تضييق الاحتمالات المتعلقة بنوع كيس البيض الذي أمامك.  تعيش العناكب الذئبية مثلًا في جحور في الأرض مع شبكة رقيقة تغطي الفتحة بينما تصنع عناكب الشباك الأسطوانية شباكها الرمادية الصغيرة على لحاء الشجر والجدران وتصنع عناكب الشماذيات شباكها في النباتات المنزلية. يصعب التمييز بين أكياس بيض العناكب دون رؤية العنكبوت التي تركته نظرًا لتشابه العديد من أنواعها. تضع بعض العناكب بيضها ثم تغادر وفي هذه الحالة لن تراها في الجوار ولكن عددًا منها سيبقى قريبًا ويحمي البيض حتى يفقس. إن إلقاء نظرة جيدة على العنكبوت التي صنعت كيس البيض الذي تحاول تمييزه -إذا وُجدَت- هو أفضل رهاناتك للتعرف عليه بدقة. تختلف ألوان العناكب وأنماطها بشدة. يسهل التعرف على بعضها فورًا كعنكبوت الحدائق المميز باللون الأسود والأصفر بينما يبدو شكل البعض الآخر أكثر شيوعًا.  حاول أن تلاحظ التفاصيل. إذا كانت العنكبوت باللون البني فأي درجة من البني هي؟ أهناك أي علامات أخرى عليها؟ هل هي بنفس درجة اللون البني التي تغطي جسمها بالكامل؟ جميع العناكب مغطاة بشعيرات صغيرة لكنها ليست ملحوظة دومًا. حاول أن تفكر في كيفية وصفك للشعيرات إذا رأيتها على العنكبوت.  هل يمكن رؤية الشعيرات الموجودة على تلك العنكبوت من مسافة مثلًا كالعنكبوت القافز أم أنها تكاد تكون غير مرئية حتى عن قرب كالموجودة على الناسك البني؟ يخاف الكثيرون من العناكب لذا قد تسهل المبالغة في حجم أحدها، لكن الحصول على طريقة دقيقة لوصف حجم العنكبوت قد يسهل التعرف عليها.   حاول أن تكون موضوعيًا. هل العنكبوت بحجم ممحاة قلم رصاص؟...


Обратите внимание на характерную красную сыпь. Измерьте температуру тела. Обратите внимание на кашель, боль в горле и насморк. Узнайте, кто относится к группе повышенного риска.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

أبرز علامات الإصابة بالحصبة هي الطفح الجلدي الذي تسببه، والذي يظهر بعد أيام قليلة من ظهور السعال والتهاب الحلق وسيلان الأنف. يتكون الطفح من العديد من البقع والبثور الحمراء الصغيرة التي تنتشر في تكتلات ضيقة، بعضها مرتفع قليلًا، لكنها في الغالب تبدو مثل البقع المسطحة الكبيرة من مسافة بعيدة. الرأس/ الوجه من أول المناطق التي ينتشر فيها الطفح؛ يظهر الطفح خلف الأذنين وقريبًا من خط الشعر ثم على مدى اليومين التاليين يزحف الطفح وينتشر على الرقبة والذراعين والجذع ثم أسفل الساقين للقدمين، ولا يكون هذا الطفح مثيرًا للحكة بالنسبة لمعظم الناس، لكنه قد يسبب تهيجًا للبشرة الحساسة.  عادة ما يشعرالمصابون بالحصبة بأشد مراحل الإعياء في اليوم الأول أو الثاني بعد تطور الطفح الجلدي، وبعد ذلك يستغرق الأمر حوالي أسبوع لتختفي الأعراض تمامًا.  ترتفع درجة الحرارة عادةً بشكل حاد بعد فترة وجيزة من ظهور الطفح الجلدي وقد تصل درجة حرارة الجسم إلى 40 درجة مئوية أو ما يزيد عن ذلك، ويصبح التماس العناية الطبية أمرًا ضروريًا في هذه المرحلة. تظهر لدى العديد من المصابين بالحصبة أيضًا بقعًا صغيرة بيضاء تميل للرمادية في أفواههم من الداخل، والتي تُعرف ببقع كوبليك. تبدأ الحصبة عادة بعلامات وأعراض غير محددة، مثل: الشعور بالضيق (التعب) والحمى الخفيفة إلى المعتدلة. إذا كان طفلك يبدو هامدًا وضعيف الشهية وكانت درجة حرارته معتدلة، فمن المرجح بنسبة كبيرة أن يكون مصابًا بعدوى فيروسية، إلا أن معظم الإصابات الفيروسية تبدأ بنفس الطريقة، وبالتالي فإن الحمى الخفيفة ليست مُعرِّفًا قويًا للحصبة بمفردها.  درجة حرارة الجسم الطبيعية هي 37 درجة مئوية، لذا إن زادت درجة حرارة الطفل عن 38 درجة مئوية فإنه يكون مصابًا بالحُمى، وإذا زادت درجة الحرارة عن 40 درجة مئوية، فهو بحاجة عاجلة للرعاية الطبية. مقياس الحرارة الرقمي للأذن -والذي يُطلق عليه أيضًا مقياس الحرارة الطبلي- وسيلة سريعة وسهلة لقياس درجة حرارة الطفل. للحصبة فترة حضانة تتراوح بين 10 إلى 14 يومًا بعد الإصابة، وهي فترة لا توجد فيها علامات أو أعراض. بعد أن تلاحظ وجود حمى خفيفة إلى معتدلة عند طفلك، تتطور الأعراض الأخرى بسرعة مع الحصبة. السعال المستمر والتهاب الحلق وسيلان الأنف والعينان الملتهبتان (التهاب الملتحمة) من الأعراض النموذجية في المراحل المبكرة من الحصبة. قد تستمر هذه المجموعة الخفيفة نسبيًا من الأعراض بعد...


Обратите внимание на хорошее освещение. Используйте заднюю камеру телефона. Не используйте зеркало, если нет никакого другого способа, чтобы получить снимок, который  вы хотите. Выберите красивый задний план для позирования. Убедитесь в отсутствии людей или предметов, которые могут испортить ваш снимок. Захватите еще несколько человек, чтобы сфотографироваться компанией.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

تجهيز مصدر أساسي للضوء يعد جزءاً مهما عند التقاط أي صورة، وصور سيلفي ليست مختلفة تماماً عن الصور العادية. إذا حاولت التقاط صورة سيلفي في حجرة مضاءة بضوء خافت أو حجرة ذات إضاءة فلورسنت قاسية، لن تحصل على النتيجة التي ترغب بها. الضوء الطبيعي هو أفضل إختيار، لذلك حاول دائماً أن تلتقط صورك قريباً من النافذة أو خارج المنزل. تذكر دائماً هذه العوامل عند التصوير.   أجعل الشمس أو مصدر الضوء دائماً أمامك، أعلى قليلاً من مستوى عينيك، لتحصل على لقطة رائعة. سوف يضيء الضوء وجهك ويجعلك ملامحك أكثر نعومة، بدلاً من تركيز الظلال القاسية على وجهك. إذا كان مصدر الضوء خلفك أو جانبك، سوف يجعل هذا ملامحك تبدو مظللة ومشوشة. يمكنك استخدام ستارة رفيعة لنشر ضوء الشمس أو الضوء المستخدم وجعله أكثر نعومة وجمال. سوف يمنحك هذا خطوط وجه ناعمة مما يجعل ابتسامتك أكثر جاذبية. الضوء الطبيعي يجعل الألوان تبدو أكثر طبيعية من الضوء الصناعي، ولكن يمكنك استخدام الضوء الصناعي لملء الظلال. إذا لم يكن لديك أفضل مصدر للضوء، لا تقلق، فمعظم الكاميرات الرقمية الحديثة تحتوي على خاصية تصحيح الضوء تلقائياً. لا تستخدم فلاش الكاميرا إذا لم تكن بحاجه لذلك. فاستخدام الفلاش سوف منح الصورة قليلاً من التشويش كما يركز الإضاءة على جبهتك ويمنح الصورة تأثير العين الحمراء. تحتوي الكثير من الهواتف على كاميرتين: واحدة خلفية والأخرى أمامية. بدلاً من استخدام الكاميرا الأمامية لالتقاط صور سيلفي، قم باستخدام الكاميرا الخلفية حيث أن الكاميرا الخلفية تمنحك صوراً أكثر دقة من الكاميرا الأمامية التي تمنحك صوراً مشوشة. سوف تحتاج إلى إدارة الهاتف ولن تستطيع رؤية وجهك عند التقاط الصورة، ولكن استخدام الكاميرا الخلفية يستحق العناء. أيضاً من الممكن أن تحصل على صورة مشوشة حيث أن زجاج المرآة لا يعطى دائماً صورة دقيقة. مد ذراعك واستخدم معصمك لتوجيه الكاميرا باتجاه وجهك ثم قم بالتقاط الصورة. ربما تحتاج بعض التمرين لتحصل على صورة صحيحة ولكنك سوف تتعلم مع الوقت كيف تحدد وضع الكاميرا لتضمن التقاط صورة لوجهك كاملاً (دون قطع الجزء العلوي من رأسك).   يمكنك استخدام المرآة بشكل استثنائي عند التقاطك صورة لجسمك كاملاً، حيث أنه من الصعب التقاط جزء أكبر من رأسك وكتفيك بدون استخدام المرآة. قم بالتدريب على استخدام كلا من يديك اليمنى واليسرى عند التقاطك لصور سيلفي ولاحظ أيهما تعطيك الزاوية المناسبة. تحتوي...


Обратите внимание на хромоту. Обратите внимание на другие странности в движениях собаки. Наблюдайте за изменениями в привычных позах животного. Прислушайтесь к дыханию животного. Осмотрите глаза своего любимца.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

يعتبر العرج من العلامات الواضحة على شعور الكلب بالألم، ويحدث العرج عندما يتجنب الكلب  الارتكاز على أحد أطرافه بسبب الوجع الذي يشعر به.   إذا كان الألم في أحد أقدام الكلب، فتوقع أن يحاول الاعتماد على الأقدام الثلاثة الأخرى محاولًا تجنب استخدام القدم التي تؤلمه. عندما يعاني الكلب من الألم، تقل حركته بشكل عام. بخلاف العرج، قد تظهر على الكلب تغيرات أخرى متعلقة بحركته، فعلى سبيل المثال قد يجد الكلب صعوبة في الوقوف أو الجلوس وقد يتحرك بشكل أبطأ من المعتاد أو قد يظهر ممانعة تجاه تأدية بعض الأنشطة.  قد يتردد الكلب في صعود الدرج أو الهبوط منه أو الجري أو القفز، فكلها علامات تدل على احتمال وجود ألم. راقب وضع رأسه وذيله، وإذا لاحظت أي تغير في وضع الرأس أو الذيل عن المعتاد أو لاحظت أن ذيله أصبح أقل نشاطاً أو في وضع غير الذي تعودت أن تراه عليه، فقد يكون ذلك دليلًا على الألم.   إذا رفع الكلب قدمه أو أمسك بها بطريقة مختلفة عن الطريقة التي تعود عليها، فقد يكون ذلك من علامات الألم. قد يقوس الكلب ظهره عندما يقف إذا كان يتألم أو قد تقل مرونته أثناء الوقوف أو الحركة. إذا كان الكلب يعاني من الألم فقد يتنفس بمعدل سريع أو قد يلهث بأنفاس ثقيلة.  إذا كان الكلب يلهث باستمرار حتى في درجة حرارة باردة أو عادية فقد يدل ذلك على شعوره بالألم. قد تخبرك عينا الكلب بالكثير عن الألم الذي قد يعاني منه، لذلك عليك أن تنظر إلى تلك المنطقة، وإذا وجدت أن الكلب يضيق عينيه أو إذا لاحظت احمرارًا أو وجود إفرازات غير طبيعية أو غمامة على عينيه، فقد يعني هذا أنه يتألم لسبب ما.   قد يفرك الكلب المنطقة التي تؤلمه، لذلك إذا لاحظت أنه يفرك منطقة العين باستمرار فقد يعني هذا أنه يشعر بعدم راحة في تلك المنطقة. قد تشير العينان إلى وجود ألم في مناطق أخرى. بالتأكيد أن تضييق العينين يكون علامة على وجود ألم عند منطقة العين نفسها، لكن بعض الكلاب قد تضيق عينيها إذا شعرت بالألم في أماكن أخرى من جسمها. إذا لاحظت اتساع حدقة عين الكلب فقد يدل ذلك على شعور الكلب بالألم.


Обратите внимание на цвет камня. Обратите внимание на прозрачность камня. Взвесьте камень и оцените его плотность. Осмотрите срез камня.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

عادة ما يكون لون الحجر الكريم هو أول الأدلة. يمكن تقسيم هذا المكون إلى ثلاثة أجزاء: التدرج والدرجة والتشبع.   لا تسلط ضوءًا على الحجر لفحص لونه ما لم يكن داكنًا وكنت بحاجة لتعرف ما إذا كان أسودًا أو أزرق داكنًا أو لونًا قاتمًا آخر. يشير "التدرج" للون جسم الحجر العام. كن دقيقًا قدر الإمكان فإذا كان لون الحجر أخضر مصفر مثلًا فميزه هكذا بدلًا من قول "أحمر". يقسم المعهد الأمريكي للأحجار الكريمة التدرج إلى 31 لونًا مختلفًا. تشير الدرجة إلى ما إذا كان اللون قاتمًا أو متوسطًا أو فاتحًا أو ما بين بين. يشير التشبع إلى كثافة اللون. حدد ما إذا كان التدرج دافئًا (أصفر أو برتقالي أو أحمر) أو باردًا (وردي أو أزرق أو أخضر). تفحص الحجر في حالة الألوان الدافئة بحثًا عن مسحات بنية وافحصه بحثًا عن مسحات رمادية مع الألوان الباردة. كلما زاد اللون البني أو الرمادي الذي تراه قل تشبع لون الحجر. تصف الشفافية كيفية ترشيح الضوء خلال الحجر الكريم. يمكن أن يكون الحجر شفافًا أو نصف شفاف أو معتم.   يمكن الرؤية بالكامل عبر الأحجار الشفافة (مثال: الألماس). يمكن الرؤية من خلال الأحجار نصف الشفافة لكن الصورة تتبدل بفعل لون أو ظل ما (مثال: الزبرجد أو الجشمت). لا يمكن الرؤية من خلال الأحجار المعتمة (مثال: العقيق). يمكنك تحديد الثقل –أي مدى ثقل الحجر- بهزه في يدك. هذه طريقة سهلة وسريعة لتقدير وزن الحجر دون إجراء اختبارات معقدة ومعادلات على الوزن النوعي.   هز الحجر في راحة يدك لتحكم على ثقله واسأل نفسك هل تشعر بأنه ثقيل كما تتوقع بالنسبة لحجمه أم أنه يبدو ثقيلًا أو خفيفًا على نحو غير متوقع. لقد عفا الزمن على قراءات الوزن النوعي بين خبراء الأحجار الكريمة وتستخدم قياسات الثقل كتقدير دقيق نسبيًا. فمثلًا ثقل الزمرد قليل بينما التوباز الأزرق الذي يشبهه في الشكل ذو ثقل مرتفع. وبالمثل فإن ثقل الألماس قليل مقارنة بمكعبات الزركونيا الصناعية. تزداد احتمالات قطع الأحجار الكريمة بطرق معينة رغم أنها ليست طريقة مضمونة للتمييز. كثيرًا ما تتحدد القطوع المثالية بطريقة ارتداد الضوء عن البنية البلورية للحجر.  تشمل أكثر أنماط القطع شيوعًا والتي ستقابلها متعدد الأوجه والكابوشون (المستدير) والنقش والخرز. سترى أنماطًا فرعية أيضًا داخل كل نمط من أنماط القطع الأساسية هذه.


Обратите внимание на часто повторяющиеся грибковые инфекции. Отслеживайте любые повторяющиеся кожные инфекции. Обратите внимание на витилиго. Обратите внимание на рвоту или тяжелое дыхание.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

مستويات السكر المرتفعة في الدم والإفرازات المهبلية تشكل بيئة خصبة لنمو الخلايا الخميرية بسرعة؛ فتؤدي لحدوث عدوى فطرية لدى المريض. لهذا قد يعاني طفلك المصاب بالسكري من عدوى فطرية متكررة في الجلد.  لاحظ إن كان الطفل يشتكي من حكة في منطقة الأعضاء التناسلية. بالنسبة للبنات، قد تلاحظ حدوث عدوى فطرية متكررة بالمهبل، وهي تتصف بحكة وشعور بعدم الراحة في منطقة الأعضاء التناسلية، مع إفرازات قليلة بيضاء أو مصفرّة وكريهة الرائحة.  نوع آخر من أنواع العدوى الفطرية التي يسببها ضعف المناعة الموجود بسبب سكري اليافعين هو سعفة القدم (تينيا القدم) التي تسبب إفرازات بيضاء وتآكل الجلد ما بين الأصابع وباطن القدم. تقل مع السكري قدرة الجسم الطبيعية على الدفاع ضد العدوى؛ لأن السكري يسبب خلل وظيفي في جهاز المناعة. بالإضافة إلى ذلك، يسبب ارتفاع نسبة الجلوكوز في الدم زيادة غير مرغوبة في نمو البكتيريا؛ مما قد يؤدي إلى عدوى بكتيرية متكررة كالخراريج والدمامل والتقرحات. صورة أخرى من العدوى المتكررة بالجلد هي بطء شفاء الجروح. حتى الجروح الصغيرة والخدشات آثار الصدمات البسيطة قد تأخذ وقتًا أطول من الطبيعي كي تلتئم. تنبه لأي شيء لا يشفى بشكل طبيعي. البهاق مرض من أمراض المناعة الذاتية يسبب انخفاض مستويات صبغة الميلانين في الجلد، وهي الصبغة التي تعطي كل من الجلد والعينين والشعر لونه. مع سكري النوع الأول، قد ينتج الجسم أجسامًا مضادة ذاتية تدمر الميلانين؛ مما يؤدي إلى بقع بيضاء في الجلد. على الرغم من أن حدوث هذا المرض متأخر جدًا مع سكري النوع الأول وأنه قليل الشيوع، فمن المهم استبعاد السكري إذا تكونت لدى طفلك مثل تلك البقع البيضاء. تصاحب هذه الأعراض تقدم مرض السكري. إذا تقيأ طفلك أو ازداد عمق تنفسه بشكل مبالغ فيه، فهذه علامة خطر وعليك اصطحابه للمستشفى فورًا ليتلقى العلاج. قد تكون تلك بدايات حُماض كيتوني سكري (DKA) وهو ما قد يؤدي إلى غيبوبة سكّر، وهذه قد تكون مميتة. تأتي هذه الأعراض بسرعة، أحيانًا خلال 24 ساعة، وإذا لم يعالج السبب، فسيشكل الحُماض الكيتوني السكري خطرًا على الحياة.


Обратите внимание на частоту ссор с вашей второй половинкой. Обратите внимание на то, как часто вы обсуждаете ваши чувства. Обратите внимание на то, как вы оба говорите о будущем. Обратите внимание, насколько нежно вы общаетесь с партнером. Обратите внимание на ваши высказывания о партнере при разговоре с другими людьми.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

يمكن أن يكون العراك طريقة منتجة وصحية للتواصل مع الطرف الآخر وحل المشكلات، إلا أن العراك بشكل مفرط وقضاء معظم الوقت في خلافات بينكما قد يكون دلالة على أن العلاقة تقترب من نهايتها.  يمكن أن يكون العراك على أشياء تافهة محاولة لجذب الانتباه أو للتنفيس عن الغضب، وقد يكون ذلك أيضًا دلالة على قرب انتهاء العلاقة. يعدّ أيضًا ترك الجدال مع الشعور بالغضب أو الامتعاض أو المرارة وعدم الرغبة بمصالحة الطرف الآخر دلالات على تداعي العلاقة بينكما. يعدّ التواصل وإعلام الطرف الآخر باحتياجاتك ومشاعرك مع فهم احتياجات ومشاعر الطرف الآخر أحد الأسس المهمة في العلاقة. إن كنتِ تشعرين أن الطرف الآخر لا يفهم مشاعركِ ووجدتِ أنكِ لا تفهمين طبيعة شعور شريككِ، فالأرجح أن العلاقة بينكما على شفير الهاوية.  قد تبدأ مظاهر عدم التواصل بين الطرفين بشكل بسيط كعدم السؤال عن يوم الشريك، إلا أن الموضوع قد يتطور ليصير إهمالًا من كل طرف لمشاعر الآخر تمامًا. إن وجدتِ أنكِ لا تستمعين لشريككِ أو أن شريككِ لا يستمع إليكِ عند تحدثك، فإنكِ حينها لا تتواصلين مع الطرف الآخر بشكل جيد، وهذا دليل على أن المشاكل تلوح بالأفق. رفض مناقشة المستقبل وما يخبئه لكِ ولشريككِ قد يكون عبارة عن تقنية تجنّب للتعامل مع حقيقة أنه لا يمكنكِ التواجد مع شريككِ لفترة أطول. قد يعني ذلك أيضًا أنه لا يمكنكِ تخيّل حياتكِ مع شريككِ في المستقبل، وقد يعني ذلك أن الوقت قد حان لإنهاء العلاقة.  إن كنتِ مخطوبة ولم تتحدثي مع خطيبكِ عن الزواج أو إنجاب الأطفال من قبل، فلعله ينبغي عليكِ حينها التفكير بأن هذا الشخص غير مناسب لكِ. إن كنتِ قد أخّرتِ طلب خطيبكِ للزواج، أو لقضاء إجازة معًا، أو لقضاء عطلة معًا لأنكِ غير متأكدة من أن العلاقة ستدوم طويلًا، فقد يكون الوقت مناسبًا لإنهاء العلاقة. التواصل العاطفي حجر أساس مهم لضمان استدامة العلاقة. عند توقّف التعبير اللفظي في العلاقة العاطفية، قد يشير ذلك إلى أنه ليس بإمكانكِ التفكير في أي شيء جميل لقوله أو أنكِ لا ترغبين بقول أي شيء حسن للطرف الآخر. غياب التعاطف والتواصل اللفظي بمثابة علم أحمر يشير إلى انتهاء العلاقة. يشير نقص المجاملات اللفظية والتعبير عن الحب وإرسال الرسائل الغرامية وما إلى ذلك إلى أن العلاقة تمر بفترة اضطراب. يشعر الأشخاص الذين يمرون بعلاقة صحية بالإثارة لمشاركة الخصال الحميدة وإنجازات شركائهم مع الآخرين، فإن وجدتِ أنكِ تتحدثين عن...


Обратите внимание на частые позывы к дефекации. Обратите внимание на признаки препятствий в кишечнике. Обратите внимание на чрезмерную диарею и обезвоживание. Обратитесь к врачу, если произойдет выпадение прямой кишки.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

تسمى هذه الحالة بالزحير. يقاوم جهازك المناعي كائنًا غازيًا له (الديدان في هذه الحالة) ما قد يسبب التهاب القناة الهضمية. يُصعّب التهاب القناة الهضمية إخراج الفضلات بصورة طبيعية ما قد يؤدي لحدوث الزحير أو الشعور بالحاجة للإخراج حتى لو كانت أمعاؤك فارغة. قد يتسبب ذلك في معاناتك من:   الإنهاك. ألم في المستقيم. التقلصات. قد تسد الديدان السوطية أمعائك أو تسبب الضرر بجدارها أو تجاويفها (الممرات الموجودة بالأمعاء). قد تصاب بما يلي إذا انسدت أمعاؤك:   الغثيان. التقيؤ. تقلصات البطن تميل الديدان السوطية لدفن رؤوسها في جدار الأمعاء، وقد يؤدي ذلك لزيادة إفراز السوائل و/أو نقص امتصاصها في قولونك. سيجد جسمك صعوبةً في إعادة امتصاص السائل عندما يبدأ قولونك بزيادة إفرازه، مما قد يؤدي لما يلي: :  الإسهال. الجفاف أو الشعور بالعطش الدائم. نقص العناصر الغذائية والإليكتروليتات. يفقد المستقيم دعمه الداخلي عند وجود عدوى الديدان السوطية بسبب دفنها لرؤوسها في البطانة المعوية. قد يتسبب ذلك في ضعف العضلات المحيطة بالأمعاء، ما يؤدي بدوره لتدلي المستقيم. تحدث هذه المشكلة عندما: ينقلب الجزء السفلي من قولونك – الذي يقع داخل القناة الشرجية تمامًا – وقد يخرج من جسمك قليلًا.


Обратите внимание на чрезмерное слюнотечение и на неприятный запах. Обратите внимание на кашель собаки. Обратите внимание, не стала ли ваша собака более агрессивной. Сохраняйте спокойствие, заметив рану и припухлость на теле собаки. Измерьте температуру тела вашей собаки.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

. يمكن أن يكون سيلان اللعاب المفرط أو رائحة الفم الكريهة علامات على أن كلبك يحتاج لفحص أسنانه واقتلاع بعضها. لمنع أي مشاكل في أسنانه، جرّب تدريب كلبك ليتعوّد على أن تنظف له أسنانه. ابحث في كلبك عن الأعراض الآتية والتي تشير إلى مشاكل في الأسنان:  راقب إذا كان كلبك يتناول كميات طعام أقل. انتبه لحساسية كلبك تجاه لمس شدقيه. كما يجب أن تلاحظ إذا كان كلبك يعاني من مشاكل في المضغ. إذا كان كلبك يسعل بشكل بسيط، فليس هناك سببٌ للقلق. على أي حال، إن السعال الذي يستمر لمدة تزيد عن 24 ساعة يمكن أن يكون مؤشرًا على مشكلة خطيرة. استشر البيطري إذا عانى كلبك من سعال حاد.  مشكلة السعال يمكن أن تؤرق نوم كلبك.   يمكن أن يكون السعال عند الكلب مؤشرًا للعديد من المشاكل بدءًا من التهاب الرئتين الخفيف وحتى أمراض القلب، ينبغي عليك إجراء فحصًا طبيًا لكلبك. الكلاب مثل البشر يتصرفون بشكل مختلف عندما يشعرون بالمرض، لذا ربما تلاحظ تغيرات في سلوك كلبك إذا كان يعاني من مشكلة ما.   تشمل هذه التغيرات على سبيل المثال لا الحصر: زيادة أو نقصان في الشهية للطعام أو الماء، أو فرط النشاط أو الخمول بشكل ملحوظ. إذا لاحظت أي تغير في سلوك كلبك، استشر البيطري. إذا كان الكلب يتهيج من ملامسة بقعة معينة في جسمه، قم بتسجيل هذه الملاحظة، فربما هذا هو مكان المرض أو الجرح. يمكن أن تصاب الكلاب بخراجات والتهابات جلدية أخرى داخل شعرها الطويل، لذا ليس كل تورم أو التهاب بسيط يستدعي القلق. على أي حال، يجب أن تُفحص الأعراض التالية بواسطة اختصاصي.  ورم يزداد حجمه.  ورم عميق ومتصل بالأنسجة. رشح أو نزيف من القروح. يُمكن أن تتعرض الكلاب للحمي مثل البشر تمامًا. إذا كان يعاني كلبك من الحمى، وبالأخص إذا تزامن ذلك مع الأعراض الأخرى المذكورة، قم بزيارة البيطري في أقرب فرصة.   إذا بلغت درجة حرارته 39.5 درجة، اصطحب كلبك للبيطري بأسرع ما يمكنك. إذا بلغت درجة حرارته 40.5 درجة، فالأمر يتطلب عناية طبية عاجلة.


Обратите внимание на шум. Обратите внимание на интеллект кошки. Обратите внимание на любознательность кошки. Проверьте, является ли кошка добродушной и дружелюбной.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

قطط بومباي ثرثارة نسبيًا وتجري محادثات معك، وهي ليست صاخبة بمعنى الكلمة ولكنها تحب التحدث كثيرًا ولها مواء مميز لذا ستعرف حين يرغب قطك في جذب انتباهك،  لكن هذه السمة لا تظهر على جميع قطط مومباي. قطط مومباي ذكية للغاية لذا راقب قطك للتأكد من قدرته على استكشاف الأشياء، فمثلًا قد يعني هذا قدرة القط على اكتشاف طريقة لفتح باب غرفة نومك أو الحصول على الطعام الذي خبأته على رف مرتفع، تحب هذه القطط المشاركة في ألعاب المطادة والبازل وغيرها من أنواع لعب القطط الممتعة. بالطبع جميع القطط فضولية بطبيعتها لكن قطط المومباي أكثر من غيها إذ ترغب دومًا أن تكون في بؤرة الحدث حتى تعرف ما يحدث. هذه القطط منفتحة نسبيًا فيما يتعلق بالمواقف الاجتماعية وهي تبلي حسنًا قرب العائلات والحيوانات الأليفة الأخرى رغم أنها قد ترغب أن تكون الحيوان المسيطر في البيت خاصة في وجود قطط أخرى،  كما تستمتع بالالتفاف على حجرك لنيل بعض وقت الدلال.


Обратите внимание на щебетание, пение или посвистывание. Прислушайтесь к поскрипыванию клювом и “мурлыканью”. Обратите внимание на поведение языка.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

هذه الأصوات الثلاثة تدل أن ببغائك يشعر بالبهجة والسعادة في منزلك؛ إذا أصدر ببغاؤك صوتًا – خاصةً كلما دخلت الغرفة – فهذه علامة جيدة على حب ببغائك لك. بعض الطيور تصدر تلك الأصوات بلطف وهدوء، لكن لا يهم كيف يصدر طائرك تلك الأصوات، فهي علامة على سعادته وأنه يرغب في التفاعل واللعب معك. هذه من الطرق التي يعبر بها الببغاء أنه يرغب في حمله أو ملاطفته؛ إذا قام ببغائك بالقلقلة بلسانه بجانبك فهذه عادةً علامة على حبه لك ورغبته في تفاعلك معه أكثر.


Обратите внимание на эмоциональные триггеры. Отмечайте тягу из-за стресса. Распознайте, когда вам нужен прилив энергии. Определите гормональную тягу.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

فأحيانـًا يكون الشعور بالجوع هو أحد محفزات اشتهاء الحلوى وغالبـًا ما يكون العامل النفسي هو الدافع الأساسي لهذا الشعور، لهذا فكر في آخر مرة اشتهيت فيها الحلوى، ماذا كنت تشعر؟ هل كنت تشعر بالملل، أم الضغط، أم الوحدة، أم بالرغبة في الاحتفال، أم بالقلق؟ فسيساعدك معرفة محفزاتك النفسية على وضع خطة للتعامل مع هذا الاشتهاء.  لذلك راقب نفسك في كل مرة تشتهي فيها الحلوى حتى تعرف محفزاتك النفسية؛ فاكتب في يومياتك ما تشعر به في كل مرة تشتهي أو تأكل الحلوى واحرص على كتابة مشاعرك حينها بدقة. فإن اشتهيت الحلوى مثلًا إذا حصلت على درجة سيئة في الامتحان فقد يكون اشتهاءك للحلوى هو نتيجة لشعورك بالحزن أو الإحباط. فالضغط العصبي أيضـًا قد يحفز على اشتهاء الحلوى؛ لأن الضغط العصبي يجعلك تفرز مادة كيميائية اسمها الكورتيزول الذي هو هرمون الضغط العصبي، وهو له آثار سلبية جدًا على الجسد من ضمنها زيادة الوزن وخفض مستوى أداء الجهاز المناعي. والتوتر يؤدي إلى رد فعل الهرب أو المشاجرة، لهذا غالبـًا ما يتعامل الناس مع الضغط العصبي بتناول الحلوى لأنها تهديء رد الفعل هذا. فإذا شعرت بالتوتر حاول تجنـُّب تناول الحلوى وابحث لك عن منفسـًا آخر مثل التنفس بعمق أو القيام ببعض التمرينات الرياضية. فعندما تشعر بالإرهاق غالبـًا ما سترغب في شحنة طاقة سريعة وسهلة، والسكر يعطيك شحنة طاقة بالفعل لكنها شحنة مؤقتة ولا تستمر طويلًا، وأحد الأعراض السلبية لهذا الأمر هو أن طاقتك ستنخفض بعد زوال هذه الشحنة أكثر مما كانت عليه قبل تناول الحلوى لأن السكر لا يعطي شحنة طاقة مستدامة لأنه أسرع مادة يحولها جسدك إلى طاقة. وتظل المشكلة أن هذه الشحنة من الطاقة ذات مدى قصير جدًا وغالبـًا ما تترك لديك شعورًا سيئـًا بعد زوالها. فبالنسبة للنساء فهم يشعرون باشتهاء الحلوى قبل وأثناء الدورة الشهرية نظرًا لقلة إفراز الجسد للإندورفين في هذا التوقيت والسكريات بالطبع تزيد من هرمونات تحسين المزاج مثل الإندورفين، كما أن أحد الأعراض الجانبية الإيجابية لتناول السكريات أنها تجعل الجسد يفرز المادة الكيميائية التي تعلم على خفض مستوى الشعور بالألم. فأي مشاكل متعلقة بالهرمونات ستؤدي إلى اشتهاء الحلوى لأن الهرمونات جزء لا يتجزأ من عملية إنتاج الطاقة، فإذا كان لديك عدم توازن أو نقص في إفراز الهرمونات أو كنت تشـُك في ذلك فقم بزيارة الطبيب لمعالجة هذه المشكلة.


Обратите внимание на язык его тела. Обратите внимание на вещи, которые он делает для вас. Посмотрите, как он ведет себя с другими девушками. Он всегда пытается пообщаться с вами. Проанализируете то, как вы гуляете. Посмотрите, флиртует ли он с вами.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

تدل لغة الإشارة بدرجة كبيرة على رغبته في التقرب منك أو أنك مجرد صديقة له، فإذا كان يضع ذراعه حولك فإنه معجب بك، وإليك بعض الطرق المشيرة إلى إعجابه بك:   لاحظي كيف يجلس بجانبك. هل يقترب تدريجيا حتى تتلامس أقدامكما أم يجلس بعيدا؟ حاولي ملاحظته يسترق النظر إليك. إذا وقع نظرك عليه ثم احمر وجهه ونظر بعيدا فقد أمسكتِ به متلبسا. لاحظي إذا كان يبحث عن أعذار دائما ليلمسك. هل يتصرف بودية مبالغة عند لعب مباراة كرة طائرة أو كرة قدم ويطلب منك أن تكوني معه في الفريق؟ لاحظي إذا كان جسمه متجها إليكِ عند الحديث. هل يقف مشيرا بجسمه ناحيتك وذراعيه تلقي بالإشارات أم يتركهما بجانبه؟ إذا كان الأمر كذلك فالأرجح أنه يريد توجيه كامل اهتمامه إليك. لاحظي كيف يلمس الفتيات الأخرى. هل يضع ذراعه حول الفتيات الأخرى أم حولك أنت فقط؟ لاحظي إذا كان يلمس يدك بلطف حتى وإن كان يمزح. إن هذه من اللفتات الحميمية للغاية وتشير إلى الإعجاب. قد يكون مجرد صديق جيد فحسب أو قد تشير كل تلك المساعدات إلى شيء أكبر، لذا لاحظي ما يفعله من أجلك وفكري في معناها، وإليك كيفية الكشف عن ذلك:   لاحظي إذا كان يتصرف بمراعاة شديدة. هل يحضر لكِ القهوة عندما تعانين من مذاكرة مادة صعبة، أو هل يشتري تذاكر للسينما لفيلم لمحت ذات مرة أنك ترغبين في مشاهدته؟ إذا كان الأمر كذلك فالأرجح أنه مهتم بكل كلمة تقوليها ويريد جعلكِ سعيدة. لاحظي إذا كان يساعد الجميع. هل يتعامل بلطف مع الجميع ويحب توصيلهم بسيارته ومشاركتهم في الغداء؟ هل يفعل ذلك معكِ أنتِ فقط؟ تذكري أنه سيعاملك بطريقة مختلفة عن الآخرين إذا كان معجبا بك. إذا كان يساعدكِ بالأعمال المنزلية كغسل الملابس فالمؤكد أنه يريد أن يكون شريكك. إذا كان يريد مساعدتك في تصليح سيارتك فالأمر أكثر من مجرد صداقة، فهو يريد إثارة إعجابك برجولته. يجب أن تتحققي من طريقة تحدثه مع الفتيات الأخرى لتري إذا كان يعاملهم تماما مثلك أو يراك مميزة عنهم، ولا يتطلب الأمر أن تمعني النظر أو تطارديه لتعرفي كيف يتعامل مع الفتيات الأخرى ومكانتك عنده.   لاحظي إذا كان دائم المغازلات. هل يغازل كل الفتيات حوله أم أنت فقط؟ تذكري أنه قد يكون معجبا بك رغم مغازلته للفتيات الأخرى، ولكن تقل فرصة أنك مميزة لديه. يمكنك ملاحظة عكس الأمر أيضا. هل يغازل كل الفتيات عدا أنت؟ إذا كان الأمر كذلك فالأرجح أنكِ الوحيدة التي يحبها بالفعل، فهو يحترمك جدا ولا يريد المزاح أو المغازلة كما...


Обратите внимание на язык тела кошки. Следите за хвостом. Наблюдайте за ушами. Обратите внимание на глаза кошки. Присмотритесь к мордочке. Взгляните на тело и мех кошки. Обратите внимание на когти.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

سيكشف لك ذلك عن مزاج القطة. إذا كانت غاضبة أو حزينة للغاية فإن اعتذارك لن يعني لها شيئًا وربما تصفعك على وجهك في نهاية المطاف. سيعلمك هذا الجزء كيفية قراءة لغة جسدها حتى تعلم التوقيت الصحيح للاقتراب منها بشكلٍ آمن. إن الذيل أكثر جزء معبر من جسم القطة ويشير بشكلٍ جيد لمزاجها. على عكس الكلاب، لا تهز القطط ذيلها وهي سعيدة. إليك بعض الإرشادات:  إذا كان الذيل مشيرًا للأعلى وطرفه ملتفًا لإحدى الجانبين قليلًا فإن القطة راضية ومن الآمن أن تقترب منها. إذا كان الذيل مرفوعًا للأعلى فإن القطة خائفة. يمكنك أن تحاول الاقتراب من القطة لتهدئتها ولكن افعل ذلك ببطء وتأكد أن القطة يمكنها الجري والاختباء منك، فالقطة المحاصرة يمكنها أن تصبح عدوانية بسهولة. إذا كانت القطة تهز أو تضرب بذيلها فلا تقترب منها، فهي غاضبة منك. أعطِها بعض الوقت قبل الاعتذار إليها. تعبر الأذنان بشكلٍ كبير عن حالة القطة وتساعدك في معرفة مشاعرها. بشكلٍ عام إذا كانت الآذان للأعلى فإن القطة سعيدة، أما إن كانت للأسفل فهي ليست كذلك. إليك بعض الإرشادات المفصلة:  إذا كانت الآذان للأعلى في وضعية طبيعية مرتخية فيمكنك أن تحاول الاعتذار الآن. إذا كانت الآذان مرجعة للخلف فلا تقترب من القطة، فهي تشعر بالإهانة والغضب الشديد. أعطِها بعض الوقت، فربما هي خائفة. مازال بإمكانك الاقتراب من القطة، ولكن افعل ذلك ببطء وحذر. إذا كانت الآذان مضغوطة للوراء بشكلٍ مستوٍ مقابل الرأس فربما هي خائفة. مازال بإمكانك الاقتراب من القطة ولكن افعل ذلك ببطء وحذر. تستجيب عيون القطة بشكلٍ كبير لتغير الضوء والمزاج أيضًا. عند النظر في عيني القطة يجب أيضًا أن تأخذ في الاعتبار الإضاءة المحيطة بالإضافة للغة جسد باقي جسمها. إليك بعض الإرشادات:  إذا كان بؤبؤ العين كبيرًا للغاية فهي خائفة، وربما أيضًا الغرفة مظلمة فحسب. إذا كان بؤبؤ العين ضيقًا فهي غاضبة وساخطة، وربما الإضاءة ساطعة للغاية أيضًا. هل الشوارب مشيرة للأمام والأسنان ظاهرة والأنف مجعدة؟ إذا كانت كذلك فهي غاضبة للغاية ولا يجب الاقتراب والاعتذار الآن. حاول لاحقًا. هل الفراء يشب وينتصب؟ إذا كان كذلك فهي خائفة أو غاضبة. إذا كان الفراء مستويًا مقابل جسمها فهي مسترخية. انظر على باقي جسم القطة للتعرف على مزاجها أكثر رغم ذلك. إذا كانت المخلب ممتدة أو مشدودة فكن حذرًا للغاية، فالقطط سريعة وربما هي تستعد لضربك.


Обратите внимание на язык тела молодого человека. Прислушайтесь к тону голоса. Обратите внимание на то, как человек подбирает слова и каким языком говорит.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

طبقًا لأخصائيي السلوك، يميل الكاذبون لإظهار إشارات لغة جسدية معينة. ابحثي عنها لتحديد ما إذا كان حبيبك يكذب أم لا. على سبيل المثال:   من الممكن أن يحك أنفه أحيانًا أو أن تتحول أنفه للون الأحمر. تُعرف هذه العلامة بإشارة بينوكيو، فالكذبة تجعل جسدكِ يفرز الهستامين (Histamine)، والذي يسبب الحكة في أنفك ويجعلها تنتفخ. ربما يُظهر أيضًا إشارات إنكار، مثل: تغطية فمه أو فرك أو وضع يده على عينيه أو أنفه أو أذنيه. ربما يتجنب أيضًا التواصل بالعين أو يدير جسده أو رأسه بعيدًا عنكِ عند التحدث. ربما تلاحظين أن نبرة صوت حبيبك العادية تتغير أو تتبدل حين يهم بالكذب. من الممكن أيضًا أن يتلعثم أو يتوقف عن التحدث لفترات طويلة من الوقت أو تتبدل طبقات صوته بشكل غريب. التغيير المفاجئ في أسلوب حديثه عن موضوع معين أو شخص معين أو حدث ما، ربما يكون مؤشرًا لكذبه. على غرار تأثير بينوكيو الجسدي، ربما يُظهر حبيبك أيضًا تأثير بينوكيو في كلماته. عادةً، يميل الأشخاص الذين يكذبون لاستخدام كلمات أكثر في محاولة منهم لإخفاء الكذبة، أو لإلهائك عنها من الأساس.   طبقًا لدراسة قامت بها كلية هارفارد لإدارة الأعمال (Harvard Business School)، يميل الكاذبون لاستخدام كلمات قسم أكثر عندما يتحدثون، لأنهم يقومون بالتركيز التام على الكذب، ما يجعلهم يهملون استخدام مصطلحات مناسبة ولغة صحيحة.   ربما يستخدم حبيبك أيضًا صيغ غريبة عن طريقة الكلام المباشرة العادية أثناء الكذب، ليخفي شيئًا ما أو يتحايل على قول الحقيقة كما هي، وربما يحاول تغيير الموضوع سريعًا بعد كذبته ليتجنب جذب الانتباه إليها.


Обратите внимание, выпучены ли у рыбы глаза. Поменяйте воду в аквариуме и почистите его. Добавьте в аквариум ампициллин.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

يعتبر جحوظ عين السمكة من رأسها هو العرض الأساسي لهذا المرض، المعروف أيضًا باسم باباي، ولكن قد يكون هذا العرض دلالة على مرض آخر. على سبيل المثال، قد يكون هذا العرض دليلًا على مرض السل. ستموت السمكة غالبًا إذا كانت مصابة بمرض السل. عليك أن توفر حوضًا نظيفًا للسمكة وأن تغير الماء إذا كانت تعاني من جحوظ العين كما ذكرنا في الأقسام السابقة. سيعالج الأمبيسلين المشكلة إذا لم تكن عرضًا لمرض آخر أكثر خطورة. يجب أن تضيف هذا الدواء للماء كل مرة تقوم فيها بتغيير الماء والذي ينبغي فعله كل 3 أيام. استمر في هذه العملية لمدة أسبوع بعد شفاء السمكة.


Обратите внимание, если кошка внезапно стала слишком навязчивой и чаще обычного трется о вас. Посмотрите, не становится ли кошка в “пригласительную” стойку и не перетаптывается ли задними лапами. Обратите внимание на призывный вой или громкое мяуканье кошки. Посмотрите, не стремится ли кошка проводить больше времени на улице. Обратите внимание, не начинает ли кошка ставить метки мочой. Обратите внимание на вагинальные выделения у кошки.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

تدخل القطط غير المعقمة في فترات نشاط جنسي مرتفع تسمى "الشبق" على فترات منتظمة والتي يشار لها علميًا بالدورة النزوية، ويمكن أن تستمر هذه الفترة لثلاثة أسابيع رغم أن الأعراض المرئية لا تستمر لهذه المدة غالبًا.  تتصرف القطط في الشبق بحنو بالغ فتحك نفسها بالناس والأشياء وتتدحرج بمرح جنوني. عادة ما تظهر القطة في حالة الشبق الرغبة الجنسية بوضعية التأهب أو الجثوم والانحناء حيث ترفع مؤخرتها وذيلها أو تضعه على أحد جنبيها وتخفض رأسها إلى الأرض، هذا شائعٌ في وجود القطط الذكور بشكل خاص.  كما أن القطة تحرك أرجلها الخلفية بالتبادل حين تجثم حيث سترفع كلًا منهما بسرعة كما لو كانت تمشي في مكانها، يعتقد بأن هذا يجذب الذكور في فترة الشبق لأنه يهز الأعضاء التناسلية للأنثى لأعلى وأسفل مع حركتها. تصيح القطط في الشبق بصوت عال وتموء وتصدر ضوضاء أخرى. ستبدأ هذه الأصوات بعد بداية الشبق وتزداد شدتها بمرور الوقت، وقد تكون هذه النداءات في أسوأ حالاتها شديدة التكرر وقد تنم عن الألم أو الإجهاد رغم عدم تعرض القطة لخطر حقيقي.  قد تتراوح النداءات الأخرى الأقل شيوعًا من المواء الهادئ المتسائل إلى الصراخ الثائر. قد تتبع القطط المنزلية عند دخولها في حالة الشبق عادات قطط الشارع إذ ترغب في الخروج حتى يسعها إيجاد زوج وقد تلجأ إلى سلوكيات كنبش وخمش الباب أو إصدار الأصوات عنده أو حتى محاولة الهرب للخارج بمجرد فتحه. تابع القطة عن كثب متى دخلت المنزل أو خرجت منه فقد تحبل إذا هربت من البيت لأنها غير معقمة. تستخدم القطة غير المعقمة بولها لإعلام الأزواج المحتملين بأنها في الشبق، رش البول سمة تناسلية شائعة في إناث القطط ويمكن منعها بتعقيمها، وقد ترش القطط البول داخل البيت أو خارجه خاصة في وجود القطط الذكور. قد تفرز القطط غير المعقمة كمية ضئيلة من الإفرازات المهبلية الشفافة والسائلة أو المختلطة بالدم أثناء الشبق، قد تلاحظ هذه الإفرازات بعد دخول القطة في الشبق لفترة إذ ستتخذ وضعية التأهب في الغالب وتبدل بأرجلها قبل أن بدء نزول الإفرازات.  يجب اصطحاب القطة إلى الطبيب البيطري إذا وجدت إفرازات غزيرة لأن هذا يدل على التهاب بالرحم.


Обратите внимание, если мужчина чувствует себя подавленным. Понаблюдайте за его характером. Поговорите о том, что чувствуете его отстраненность. Расспросите его, размышляет ли он о том, что может умереть. Поговорите о том, во что он верит. Прислушайтесь к своим ощущениям, касающимся ваших отношений.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

يشعر الأشخاص الذين يمرون بأزمة منتصف العمر بالاكتئاب والفراغ لفتراتٍ طويلة من الزمن دون راحة. ويجب التركيز على جملة "فترات طويلة من الزمن"، فكل شخص يمر بتقلبات مزاجية من حين لآخر. إذا كان سلوك زوجك يتسم بالاكتئاب والحزن دون تفسير واضح، فربما أنه يعاني من أزمة منتصف العمر. يمتنع معظم خبراء الصحة النفسية عن تشخيص أزمة منتصف العمر ما لم تستمر الأعراض لمدة 6 أشهر تقريبًا. من المهم ألّا يكون هناك سبب حقيقي للحزن، مثل: رحيل أحد أفراد أسرة زوجك، أو معاناته من الاكتئاب بشكل مستمر، وإلّا لن يكون ذلك علامة على مروره بالأزمة. من المرجح أن يثور الرجل الذي يمر بهذه الفترة العصيبة غضبًا لأتفه الأسباب التي لا تستحق. ومن الممكن أيضًا أن يمر بنوبات عنف مع العائلة والأصدقاء بشكل خارج عن طباعه المألوفة. من الممكن أن تأتي تلك النوبات دون مقدمات وتزول بسهولة وبسرعة. يجب أن تأخذي في الاعتبار أن الرجال أيضًا يمرون بتغيرات هرمونية، لذلك فقد يغضبون في بعض الأحيان. إلّا أن نوبات أزمة منتصف العمر تختلف تمامًا عن الغضب العابر، فهي دائمة ومستمرة، وستجعلك تشعرين أنه مختلفٌ تمامًا عن الرجل الذي عرفته يومًا ما. يعاني الرجل الذي يمر بأزمة منتصف العمر من الاكتئاب وفقدان الاهتمام بالأشياء التي يحبها. وقد يتوقف عن التواصل معك ومع أصدقائه أو التواصل في العمل. سوف يكون ذلك واضحًا بالنسبة لك بالطبع أو ربما سيحاول إخفاء شعوره وحينها سيتعين عليكِ اكتشافه، فبعض الناس -وخاصة الرجال- جيدون للغاية في إخفاء عواطفهم المتضاربة. افتحي موضوعًا للمحادثة إذا كنتِ غير متأكدة. قولي أنك لاحظتِ أنه لم يعد يستمتع بكذا أو قولي أنه لا يتواصل معك على الإطلاق؛ هل يعرف لماذا؟ هل يبدو ذلك صحيحًا؟ هل لاحظ تغيرًا في شخصيته؟ غالبًا ما يصبح الرجل الذي يمر بأزمة منتصف العمر وجوديًا. ستجدينه يفكر باستمرار في موته والغرض من حياته أو عدم جدوى وجوده. هل أصبح ذلك نمطًا متكررًا في محادثاتكما؟ هل تلاحظين استخدامه لكلمة "لا شيء يهم" بكثرة؟ إذا كان الأمر كذلك، فمن الممكن أنه يمر بأزمة منتصف العمر.  تدور أزمة منتصف العمر عن تلك الأشياء في نهاية الأمر. يتوقف المرء في منعطف ما بمنتصف حياته (غالبًا) ليلقى نظرة جادة وعميقة عليها، ويجد نفسه مكبلًا بالسؤال كيف عاش حياته؟ وهل كانت مرضية بما يكفي؟ هذا نوع المعركة الذهنية التي يخوضها زوجك إذا لم يكن راضيًا عن حياته حتى الآن. قد يفقد الرجل...


Обратите внимание, если ребенок вдруг стал проявлять много подозрительности к каждому окружающему. Поищите любые синяки или другие вещественные доказательства. Обратите внимание, если ребенок испытывает трудности во время общения. Обратите внимание, если ребенок вдруг перестанет всем интересоваться. Обратите внимание, если ребенок начинает проявлять чувство вины. Обратите внимание, если ребенок стремится одевать много слоев одежды.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

غالبًا ما يُظهِر الطفل الذي يتعرَّض للاعتداء الجنسي عدم ثقته في كل الناس وكل شيء، وهذا بسبب أن الشخص الذي اعتدى عليه غالبًا ما يكون شخصًا كان يثق به وأن هذا الشخص خان تلك الثقة، ومن ثَمَّ يبدأ الطفل في النظر للجميع بنظرة متشككة وأن يحرص على التأكد من أن كل شخص في بيئته الصحيحة حقًا ليضمن أنه لا يوجد من يمكن أن يشترك بجريمة الاعتداء عليه مرة أخرى وأن البيئة المحيطة به آمنة تمامًا. انتبهي جيدًا إن أبدى الطفل الخوف أو القلق الشديد بشكل مفاجئ، إن بدا لكِ أن الطفل يشعر بالهلع من الحركات المفاجئة أو الأصوات العالية أو عندما يلمسه أي شخص فهناك احتمالية أنه يكون قد تعرَّض للاعتداء الجنسي. قد يصاب الأطفال الذين يتعرضون للاعتداء الجنسي بالكدمات بأماكن غريبة بعض الشيء، كما أنهم قد يعانون من مشكلة في السير أو الجلوس بسبب ما تعرَّضوا له من أذى، وقد يتجنَّب أولئك الأطفال في بعض الأحيان أي أنشطة جسدية، لذلك إن لاحظتِ تلك الأعراض تحدَّثي مع شخصٍ يمكنكِ الوثوق به عن تلك المشكلة وأخبريه بتلك العلامات التي قد تدل على أن الطفل قد يكون قد تعرَّض للاعتداء الجنسي. قد يجد الطفل صعوبة في تكوين روابط قوية وعلاقات صداقة بينه وبين زملاءه، وتعود عدم قدرته على تكوين علاقات سوية مع الآخرين لحقيقة أنه كان يثق بشخصٍ خان تلك الثقة، لذلك قد يبتعد الطفل عن عمد عن الآخرين من أجل أن يحمي نفسه من أن يُستَغل أو يُضطَهد أو يُعتَدى عليه مرة أخرى. إن لاحظتِ أن الطفل يحاول أن يتجنَّب شخصًا بعينه فجأة فاسألي الطفل عن السبب. قد يفقد الطفل اهتمامه بدراسته وبجميع الأنشطة التي كان مهتمًا بها ويمارسها من قبل، لأنه قد يجد صعوبة في أن يركز في أي شيء، حتى أنه قد يبدو تائهًا في أفكاره طوال الوقت. عندما يتعرَّض الطفل للاعتداء الجنسي فإنه لا يفهم ما يحدث له ويظن أن الألم الذي يشعر به هو خطؤه هو، وكنتيجة لذلك يبدأ الطفل في لوْم نفسه ثم يعزل نفسه عمن حوله خوفًا من أن يكتشف الآخرون سره ويلومونه بدورهم كما يلوم نفسه. يُعد رفض الطفل ارتداء طبقة ملابس واحدة حيث يرفض الطفل ارتداء قميص واحد ويرغب في ارتداء ثلاثة قمصان فوق بعضهم البعض علامة على أنه قد يكون قد تعرَّض للاعتداء الجنسي. كما قد يرفض الطفل تغيير ملابسه أمام أي شخص حتى والدته وإن لم تكن هي من اعتدى عليه. ينبغي أن تقلقي أيضًا إن أبدى الطفل خوفه من الذهاب لمكان معين، فإن كنتِ أمًا ولاحظتِ أن طفلكِ يبدو مرتعبًا من...


Обратите внимание, изменилась ли ваша сексуальная жизнь. Присмотритесь, стал ли он заботливее и помогает ли вам больше. Присмотритесь, стал ли он ни с того ни с сего очень аккуратен. Присмотритесь, меняется ли его настроение. Обратите внимание, если он стал скрытным.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

إن كانت لديه صديقة أخرى فقد يقلل وقت وجودهِ معكِ في غرفة النوم، ولكن قد يجعله ذلك الأمر راغباً بممارسة المزيد من الجنس. إليك بعض الأمور لملاحظتها:   إن كنتما تمران بفترة طويلة من انعدام ممارسة العلاقة. إن لم يعد راغباً بممارسة الجنس، فربما يمارسه مع شخص آخر. إن أصبحت شهيته الجنسية مفتوحة على الدوام فجأة. إن رغب بممارسة الجنس طوال الوقت فجأة، فربما قد ازدادت رغبته الجنسية بسبب ممارسته العلاقة مع امرأة أخرى. إن كان يجرب العديد من الأشياء الجديدة خلال العلاقة فربما عرفها من المرأة الأخرى. قد يكون صديقكِ شاعراً بالذنب جدياً بسبب خيانته لكِ، وهذا سيجعله أكثر تلطفاً تجاهكِ في الواقع. إن وجدتِ أنه صار يساعدكِ فجأة في أمور المنزل أكثر من المعتاد ويسدي لك المعروف تلك الآخر، فربما يفعل ذلك لتخفيف شعوره بالذنب.   إن كان ينظف شقتكِ أو يصلح سيارتكِ أو يشتري لكِ البقالة على عكس السابق، فربما هنالك سبب لذلك. إن كان يسأل دائماً عما يمكنه مساعدتكِ به. إن أصبح فجأة بالغ الرومانسية بحيث يشتري لكِ الحلوى والأزهار، خصوصاً بعد مدة طويلة من انعزاله. إن لم يكن صديقكِ يهتم أبداً بحالة سيارته أو شقته، ولكن أصبح الآن يقضي ساعات في تنظيفهما فمن المرجح أنه ينظفهما استعداداً لاستقبال المرأة الأخرى أو لإخفاء أثر وجودِها.   إن كانت سيارته فوضوية والآن أصبحت نظيفة تماماً، فربما يحافظ على نظافتها لأجل المرأة الأخرى. إن أصبحت شقته أكثر نظافة مما كانت عليه سابقاً، وإن كان بحاجة مستمرة للمزيد من الوقت للتنظيف فربما يفعل ذلك للتخلص من أدلة وجود المرأة الأخرى. إن كنتِ ترغبين حقاً بمعرفة ما إن كان يخونكِ فقومي بزيارته أثناء قيامه بـ"تنظيف الشقة" وسترين ما يفعله في الواقع. إن كان يستخدم معطر جو في السيارة أو المنزل فربما يفعل ذلك لإخفاء أثر رائحة المرأة الأخرى. سواء صار مزاجه جيداً على الدوام أو متقلباً على الدوام على عكس العادة، فربما هناك خطبٌ ما. انتبهي لمزاجه لمعرفة ما إن كان هناك ما يخفيه:   إن كان مزاجه رائقاً بشكل يثير العجب أحياناً دون سبب واضح. إن كانت ابتسامته عريضة وينظر إلى الأفق كأنه يتذكر ذكرى لا تُنسى مع المرأة الأخرى، فمن المرجح أن مزاجه الجيد لا علاقة له بكِ. إن تحول مزاجه إلى الأسوأ فجأة. إن بدا كل شيء على ما يرام وفجأة صار غاضباً أو متضايقاً خصوصاً بعد تلقيه رسالة أو مكالمة هاتفية، فربما كان للمرأة الأخرى يدٌ في الأمر. التصرفات...


Обратите внимание, как он говорит с вами. Обратите внимание на то, о чем он говорит. Обратите внимание, как он говорит с другими девушками.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

تدل طريقة الكلام بشكل كبير على مشاعره الحقيقية تجاهك، لذا وجهي اهتمامك لنبرة صوته وركزي على مدى اهتمامه بكِ عندما تتحدثين، وذلك عندما تخرجي معه في المرة القادمة، وإليكِ بعض الطرق التي تدل على إعجابه بك على أساس طريقة التحدث:   لاحظي إذا كان ينظر في عينيكِ مباشرة. هل يوجه لك كامل اهتمامه أم ينظر حوله ليبحث عن شيء أفضل يمكن فعله؟ هل يوقف النظر لعينيك من حين لآخر ويبتسم لأنه يشعر بالحرج منك؟ لاحظي إذا كان يوجه لكِ كامل انتباهه عندما يحدثك. هل يتحقق من هاتفه أو يتوقف للحديث للآخرين؟ إذا كان الأمر كذلك فالأرجح أنه لا يحاول إثارة إعجابك، أما إذا كان يتحدث إليك كما لو كنتِ الشخص الوحيد في العالم فالأرجح أنه شديد الإعجاب بك. لاحظي محاولاته لإثارة إعجابك. هل يحكي لك القصص عن نفسه مبينا قوته وروح فكاهته ومغامراته؟ إذا كان كذلك فالأرجح أنه يريد لفت نظرك. لاحظي إذا كان يتحدث بنعومة أكبر معكِ. قد يكون هذا أسلوبه في إخبارك أنه يريدك أن تقتربي منه. إذا كان أحد الفتيان ينظر إليكِ كصديقة فقط فالأرجح أنه سيتحدث إليكِ بطريقة تختلف عما إذا كان يحاول إثارة إعجابك، لذا يجب أن تركزي على المواضيع التي يختارها لا طريقة تحدثه فقط.   لاحظي إذا كان يكشف عن معلومات شخصية عنه. إذا كان منفتحا للحديث إليكِ عن المشاكل مع أصدقائه وعائلته فهو يقدر رأيك ومعجب بك، أما إذا كان يتحدث عن مشاكله مع فتاة أخرى معجب بها فلا يدل ذلك على اهتمامه بك. لاحظي إذا كان يتحدث عن طفولته. إن الطفولة موضوع خاص لمعظم الفتيان، ويشير التحدث عنها إلى أنه يحاول التقرب منك بكل تأكيد. لاحظي إذا كان يشيد بك. إذا كان يمدح مظهرك أو يجد طرق أخرى للتلميح أنكِ مثيرة للاهتمام أو ظريفة فربما هو واقع في حبك. لاحظي إذا كان يمزح معك. إذا كان مرتاحا حولك لدرجة المزاح فالأرجح أنه معجب بك. لاحظي إذا كان يحاول أن يكون أكثر رقيا حولك. إذا لاحظتِ انه يتجشأ ويشتم كثيرا مع أصدقائه ويتجنب فعل ذلك حولك ويتحدث بأدب فربما يحاول إثارة إعجابك. يدل تحدثه عن الفتيات الأخرى على شيء من اثنين: إما أنه معجب بك ويحاول إثارة غيرتك، وإما أنه يريد نصيحة منك، وإليك كيفية أن تعرفي معنى حديثه عن الفتيات الأخريات:   إذا كان يشكو دائما من الفتيات قائلا "لا واحدة منهن هي ما أبحث عنه" فربما يلمح أنكِ ما يبحث عنه. إذا يطلب منكِ نصائح في الرومانسية بغض النظر عمن يواعد فالأرجح أنه يراكِ كصديقة فقط، إما إذا كان يشيد...


Обратите внимание, как часто он с вами переписывается. Обратите внимание на то, как быстро он отвечает на ваши сообщения. Проанализируйте качество сообщений, которые он вам отправляет. Ищите признаки флирта. Не делайте выводы, опираясь лишь на один разговор.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

الفتى الذي تراسلينه عبر الإنترنت ويكن لكِ مشاعر الإعجاب في الغالب سوف يكرس وقتًا للتحدث والرسالة معكِ. على سبيل المثال: قد يراسلكِ بشكل متكرر حتى عندما تكونين غير متصلة بالإنترنت. قد تجدين أيضًا أنكما تقضيان ساعات طويلة في تبادل الرسائل طوال اليوم وحتى خلال الليل؛ هذه علامة على أنه يحب التحدث إليكِ ويخصص وقتًا من جدوله اليومي للتواصل معكِ. إذا أرسلتِ إليه رسالة واستغرق أكثر من ساعة للرد وأنت تعلمين أنه متصل بالإنترنت، فهذا يعني على الأرجح أنه يحاول أن يكون فقط مهذبًا معكِ ويرد على رسائلكِ. في المقابل إذا كان يرد على الفور ثم ترينه يفتح الأحاديث معكِ، فقد يكون معجبًا بكِ. كذلك فإن الشخص المعجب بكِ غالبًا ما يرسل إليكِ الرسائل بمجرد تسجيل الدخول إلى فيسبوك مسنجر أو أي تطبيق مراسلة آخر. سوف يرد بعض الرجال على رسائلكِ لمجرد أنهم مهذبون. إذا كان الوضع كذلك، فمن المرجح أن يرد بإجابات قصيرة بكلمة واحدة ونادرًا ما سيحاول الدخول في محادثة هادفة. في المقابل إذا كان الفتى معجبًا بكِ، فسوف يحاول التعرف عليكِ أو يسألك عن رأيكِ أويطلب نصيحتكِ أو يشارككِ القصص حول يومه. إذا كان مهتمًا بكِ، فقد تجدينه يسأل "كيف كان يومك؟" أو "ماذا ستفعلين في نهاية هذا الأسبوع؟" توضح هذه النوعية من الأسئلة أنه يريد أن يكون جزءًا من حياتكِ اليومية. غالبًا ما يغازل الأولاد الفتاة التي ينجذبون إليها. تشمل علامات المغازلة على الإنترنت تقديم المجاملات أو إلقاء النكات خفيفة الظل أو استخدام علامات التعجب أو الرموز التوضيحية أو الابتسامات. قد يقول شيئًا مثل "تبدين رقيقة جدًا في صورتكِ الشخصية". لا تضعي أبدًا كل آمالكِ أو مخاوفكِ على محادثة واحدة أو اثنتين بينكما على الإنترنت. يستخدم الكثير من الناس برامج المراسلة الفورية في الخلفية بجانب أنشطتهم اليومية؛ سواء كان لديهم وقت للدردشة أم لا. ردوده القصيرة قد تشير فقط إلى أنه مشغول أو منهمك في أمر ما. إذا أصبح هذا نمطًا متكررًا في تعامله معكِ، فقد يكون علامة على أنه غير مهتم بكِ.


Обратите внимание, когда он отменяет планы. Присмотритесь к его поведению с другими. Обратите внимание на язык его тела. Обратите внимание на прекращение всех физических контактов. Присмотритесь, уделяет ли он внимание вам.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

يجب أن تأخذي عدم التزامه بالخطط الخاصة بكما دون أن يحدد موعدًا بديلًا كدليل على عدم رغبته في قضاء الوقت معكِ. قد يتوقف عن طلب الخروج معك، وهو مؤشر واضح.  إذا لاحظت أنك الشخص الوحيد الذي يقترح الخروج ويضع الخطط، يجب أن تتوقفي وأن تلاحظي ما إذا كان يحاول أن يضع خططًا. إذا كان مهتمًا لأمرك، سيحرص على وضع الخطط بنفسه. قد يقدم لك عذرًا عامًا لعدم القيام بتلك الخطط كأن يقول إن لديه شيء آخر يجب أن يقوم به دون أن يحدد لك أي شيء. يجب أن تكوني واعية بالمرات التي لا يقدم لك فيها إجابة واضحة عن عدم قدرته على الخروج معكِ. قد يحاول أن يتهرّب من أمر عدم الوفاء بالخطط. قد يقول أشياء مثل: "لدي خطط مع شخص آخر" أو "لا يمكنني الخروج الليلة" دون أن يوضح لك سبب عدم وفائه للخطط بوضوح. قد تواجهي صعوبة في التفريق بين ما إذا كان يعاملك بطريقة مختلفة أم يعاملك بنفس الطريقة التي يعامل بها أصدقائه. لاحظي طريقة تفاعله مع أصدقائه واسألي نفسك ما إذا كان يعاملك بنفس الطريقة.  إذا كان يعاملك بنفس الطريقة التي يعامل بها أي من أصدقائه، فهذا يعني أنه يودّك كصديقة لا شريكة رومانسية. إذا كان مهتمًا لأمرك، سيعاملك بطريقة مختلفة عن طريقة معاملته لأصدقائه. يتميز بعض الرجال بشخصية مغازلة، بينما يحتفظ البعض الآخر بالمغازلة للأشخاص الذين يهتمون لأمرهم، لذا حاولي اكتشاف أي النوعين هو. لغة الجسد تعبر عن مشاعر الشخص، فمثلًا الشخص الذي لا يهتم لأمرك أو الذي يشعر بعدم الراحة تجاه الموقف الحالي سيحاول الابتعاد عنك ويتجنب التواصل الجسدي. ابحثي عن لغة الجسد التي تشير إلى الشعور بعدم الراحة أو عدم الاهتمام بالتواصل.  قد يحاول أن يبتعد عنك أو يُربع يديه أمامه أو يدير وجهه عنك بينما تتحدثين. قد يحاول أيضًا أن يتجنب الاتصال الجسدي كالعناق أو لمس ذراعه، فهذا يعني أنه ليس مهتمًا لأمرك. إذا كان لا ينظر في عينيكِ أثناء التحدث معك أو إذا كان يقطع النظر في عينيك أثناء التحدث معك بشكل متكرر فقد لا يكون مهتمًا بما تقولين. مع ذلك، يشعر بعض الرجال بالخجل، وقد تكون هذه علامة على التوتر أو الخجل لا فقدان الاهتمام. تتضمن بعض علامات الجسد التي تشير إلى فقدانه للاهتمام: إحالة قدمية وجسمه بعيدًا عنك وفرك عنقه وتربيع يديه والنظر إلى الأرض وإبعاد زاوية جسمه عن جسمك. يساعد اللمس على بناء الانجذاب ويعزز القرب الجسدي في أي علاقة. لاحظي حدوث أي تغيرات في معدل لمسه لك وفي نوع الملامسة...


Обратите внимание, насколько проворен ваш пес. Обратите внимание, сколько она ест. Обратите внимание, сколько она спит. Обратите внимание, как она ведет себя с другими собаками. Обратите внимание, как она выглядит. Если все эти признаки можно отнести к вашей собаке, содержите ее в комфорте.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

إن وجدت أن حركة كلبك تصبح بطيئة إلا أنه لازال يأكل ويشرب ويمشي ويقف وحده ويمكنه الاستجابة لندائك، فذلك دليل على تقدّمه بالعمر فحسب. لا يعاني الكلب من ألم معيّن، فهو يتقدّم بالعمر فحسب. سيستمر الكلب بفعل الأشياء التي يستمتع بها كالمشي واللعب والاختلاط بالكلاب الأخرى، إلا أن ذلك سيكون بوتيرة أقل ولمرّات أقل. يمكنك ملاحظة تقدّم الكلب بالعمر عندما يبدأ بتقليل كمية الطعام التي يتناولها مع استمراره بتناول الطعام بانتظام. مع تقدّم الكلب بالعمر (وكذلك البشر)، فإنه يستهلك عددًا أقل من السعرات الحرارية ويتطلّب قدرًا أقل من الطعام. لا يمكن لوم أحد على ذلك - فهذه هي طبيعة الأمور. سينام الكلب الكبير بالعمر عدد ساعات أطول، إلا أنه سيتمكّن من الوقوف والتحرّك وتناول الطعام بعد ذلك إن كان الكلب ينام دون أن يتحرّك في أرجاء المكان فهذا يدل على مرضه الشديد، أما الكلب الذي ينام كثيرًا إلا أنه يتناول الطعام ويحافظ على اجتماعيته فهو كلب متقدّم بالعمر. يعد فقد الاهتمام بممارسة الجنس مع وجود كلب من جنس آخرى دلالة على التقدّم بالعمر. مجددًا، لا تختلف الكلاب عن البشر كثيرًا - فالمرء يرضي بأشياء أقل مع تقدّمه بالعمر. ستظهر عدّة أشياء عند تقدّم الكلب بالعمر. تفقّد الأعراض التالية:  شيب الشعر أو تحوّله إلى اللون الأبيض. ستجد أن أجزاء الجسم التي تتعرّض لاحتكاك تفقد الشعر، كالكوعين ومنطقة الحوض والمؤخرة. تبدأ الأسنان بالاختفاء. يبدأ شيب الشعر بالظهور بشكل واضح. إن كان كلبك في هذه المرحلة من التقدّم بالعمر فعلًا، وفّر لكلبك الراحة من خلال الأشياء التالية:  وضع الكلب في غرفة دافئة حسنة التهوية توفير سرير للكلب حتى لا يشعر بالألم توفير الطعام والماء للكلب دون إجباره على تناول الطعام أو الشرب اقض بعض الوقت مع الكلب يوميًا - تحدّث من الكلب يوميًا وربّت على رأسه كل يوم. هناك بعض الكلاب التي يمكنها الاستجابة للمس حتى عند ملازمتها للفراش وعدم تمكّنها من الحركة، ويمكن لبعض الكلاب في هذه الحالة هزّ ذيولها بضعف، ولا يمكن لبعض الكلاب سوى تحريك عيونها (كدلالة على الوفاء حيث يحاول الكلب إرضاء مالكه حتى في لحظات حياته الأخيرة).


Обратите внимание, не вспоминает ли о вас человек только тогда, когда ему что-то нужно. Подумайте, можете ли вы доверять этому другу. Подумайте, не игнорирует ли вас ваш друг. Следите за действиями друга. Обратите внимание на игры на чувстве вины. Подумайте, нет ли у вашего друга склонности к контролю. Доверьтесь своим инстинктам.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

إن كان صديقك يريد التحدث معك أو قضاء الوقت معك عندما يكون بحاجة لشيء أو كلما تقابلتما تتحدثان فقط عن احتياجاته، فهذا قد يكون علامة واضحة تبين أنه يتم استغلالك.   هل يراسلك صديقك أو يتصل بك ليطمئن على أحوالك؟ أم إنه يتذكرك فقط عندما يحتاج لشيء ما؟ يمكن أن تكون الشخص الذي يساعد في الأمور التي تتعلق بالذهاب إلى أحد المتاجر أو أثناء التدخين أو أنت بالنسبة له عبارة عن شخص يبيت لديه، أنت بالنسبة لهم الشخص الذي يلجأون إليه عند حاجتهم لأمر ما. تأكد إن كان هذا نمط سلوكي مستمر. ففي جميع الأحوال مساعدة الأصدقاء هو جزء من مفهوم الصداقة، ففي بعض الأحيان يضطر الآخرون لطلب المساعدة لشدة احتياجهم لها. ولكن إن استمر هذا في الحدوث بشكل متكرر، أو كانت هذه الأمور هي الوحيدة التي يلجأون إليك فيها، فمن المحتمل أنه يتم استغلالك فعلًا. فالصديق الحقيقي لا يفشي أسرارك، خاصة إن كان هذا السر من الممكن أن يدمرك. ولكي تحدد إن كان يمكن الوثوق بأصدقائك، فكر مليًا إن سرّب أحد أصدقائك معلومات شخصية متعلقة بك، خاصة إن كان الأمر يتعلق بالمنفعة الشخصية. ففي هذه الحالة قد تكون ضحية الاستغلال.  فكر في علاقتك مع أصدقائك الآخرين. هل يخون صديقك ثقتك به أم يستفيد منها؟ الإجابة ستحدد إن كان صديقك يستغلك أم لا. هل يستبعدك صديقك عادة من المناسبات الاجتماعية ؟ الصديق الذي لا يستغلك سيشركك في المناسبات المختلفة، خصوصًا بين مجموعات الأصدقاء المشتركة لكليكما.   تذكر أنه ليس من الضروري أن يدعو الأصدقاء أصدقائهم لكل مناسبة اجتماعية يذهبون إليها، ولكن إن كان صديقك لا يدعوك لأي شيء ويتواصل معك فقط عندما يحتاج شيء ما، فمن المحتمل أن يكون هذا الصديق يستغلك. إن تحدث صديق لك عن بعض الخطط مع أصدقائكما المشتركين ولكنك لست مدعوًا لتلك الخطط، فاسأله إن كان بإمكانك الذهاب أيضًا. وانتبه لرد فعله. إن لم يكن هناك أسباب منطقية لعدم حضورك أو إن اختلق صديقك مبررات واهنة، فمن المحتمل أن الآخرين يستغلونك وأن صديقك ليس صادقًا تجاهك. فمثلًا من الأعذار المنطقية المقبولة أن يكون أصدقائك ذاهبون للتخييم ولا تتوافر أماكن إضافية لتذهب معهم. إن الأفعال تؤثر أكثر من الأقوال، فإن كان صديق لك يردد دائمًا أنه سيرد لك المعروف ولكنه لا يفعل أي شيء أبدًا، فمن المحتمل أنه يقوم باستغلالك.   وإليك مثال يوضح كيف يمكن لصديق أن يستغلك: مثلًا أنت قمت بدعوة أحد أصدقائك على العشاء لأنه كان منزعجًا من...


Обратите внимание, оставляет ли он какие-то отметки под вашими записями. Отвечайте на его комментарии. Обратите внимание, комментирует (лайкает) ли он ваши старые фото. Проверьте, добавил ли он вас в других социальных сетях.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

هل هذا الشخص "يسجل إعجابه" بكل تحديث لحالة فيسبوك أو لكل صورة من صور إنستجرام التي تنشرينها؟ السؤال الأفضل من ذلك؛ هل يعلق باستمرار على مشاركاتكِ؟ هذه علامة على رغبته في التفاعل معكِ وقد تشير إلى أنه معجب بكِ.  راقبي لتري إن كان يعلق عادة على مشاركات الأشخاص الآخرين أيضًا. إذا كان يعلق بشكل متكرر، فقد يكشف ذلك فقط أنه مستخدم متواصل لوسائل التواصل الاجتماعي. مع ذلك، إذا كان نادرًا ما "يسجل إعجابه" أو يعلق على المشاركات الأخرى، فهذه علامة على أنه قد يكون لديه مشاعر تجاهكِ. بعد أن يعلق علنًا على إحدى صوركِ أو مشاركاتكِ، ردي عليه. إذا كان متلهفًا لبدء محادثة معكِ بهذه الطريقة، فقد يكشف ذلك أنه معجب بكِ أو على الأقل يستمتع بالمراسلة معكِ.  قد يعلق قائلًا مثلًا: "هذه الصورة رائعة! أين كنتِ؟" يمكنكِ الرد: "كنتُ في بيروت الأسبوع الماضي. إنها مدينة جميلة! هل زرتها من قبل؟" إذا كان الشخص الذي التقيت به للتو يبدأ بـ "تسجيل الإعجاب" أو التعليق على الصور القديمة لكِ، فهذا دليل على أنه مهتم، حيث يعني ذلك أنه قد أمضى بعض الوقت في الاطلاع على الصور القديمة في حسابكِ؛ ربما لأنه يريد أن يعرفكِ بشكل أفضل أو أنه يستمتع بالنظر لصوركِ! عندما يعجب بكِ أحد الفتيان، فسوف يريد التواصل معكِ ومتابعتكِ على مجموعة متنوعة من وسائط التواصل الاجتماعي المختلفة. على سبيل المثال: قد يضيفكِ إلى حسابه بموقع فيسبوك وسناب شات ويبدأ متابعتكِ على تويتر وإنستجرام. إضافتكِ إلى عدد من مواقع الشبكات الاجتماعية يعني أنه يريد رؤية مشاركاتكِ وصوركِ وصورتكِ الشخصية في محاولة للتعرف عليكِ بصورة أفضل.


Обратите внимание, отказывается ли девушка от еды или соблюдает очень строгую диету. Обратите внимание на какие-либо ритуалы во время приема пищи. Обратите внимание, если она слишком усердно занимается спортом. Обратите внимание, если она жалуется на свой якобы избыточный вес или внешний вид. Спросите девушку, принимает ли она таблетки для снижения веса. Обратите внимание, отстраняется ли девушка от родных и друзей.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

فقدان الشهية العصبي هو اضطراب في الأكل حيث يرفض المصاب تناول الطعام لمحاولة الوصول إلى وزن معين. إذا كان شخصًا يعاني من فقدان الشهية، سيقوم عادًة برفض الطعام أو اختراع أعذارًا عن سبب عدم قدرته بتناول الطعام. قد تقوم أيضًا بتجنب الوجبات أو التظاهر بأنها قد أكلت بينما لم تفعل ذلك. على الرغم من أنها قد تبدو جائعة، لكنها قد تنكر جوعها وترفض الأكل. يمكنها أيضًا أن تقرر حمية صارمة جدًا، عن طريق عد السعرات الحرارية وبالتالي تناول كمية أقل بكثير من السعرات التي يحتاجها جسدها أو عن طريق تناول أطعمة ذات دهون منخفضة ظنًا منها أنها لن تسبب زيادة الوزن. هذه الأطعمة تعتبر أطعمة “آمنة”، وقد تستخدمها لتظهر أنها تأكل في حين أنها تأكل أقل بكثير مما تحتاجه للحفاظ على حمية غذائية صحية. تقوم العديد من الفتيات اللاتي يعانين من مرض فقدان الشهية بخلق بعض الطقوس للشعور بالتحكم أثناء الأكل. قد تحرك الطعام في طبقها للتظاهر بأنها تأكل أو قد تلعب بالطعام دون تناول أي منه. قد تقوم أيضًا بتقطيع الطعام إلى قطع صغيرة أو مضغ الطعام ثم بصقه. قد يكون لديها عادة غذائية تتمثل في التقيوء بعد الأكل. لاحظ ما إذا كانت تذهب إلى الحمام بعد كل وجبة أو لديها مشكلة في تسوس الأسنان أو رائحة النفس السيئة، والتي تنتج عن الحمض الموجود في القيء. عادًة ما يكون ذلك بسبب رغبتها في التحكم في وزنها وللشعور بقدرتها على خسارة الوزن. يركز العديد من الذين يعانون من مرض فقدان الشهية العصبي على نظامهم الرياضي وقد يقومون بممارسة الرياضة يوميًا أو أكثر من مرة في اليوم رغبة في الحفاظ على وزنهم. يجب أن تلاحظ أيضًا إذا ماكانت تمارس الرياضية بشكل أكبر، مع عدم ازدياد شهيتها أو انقطاع الأكل كليًا. قد تكون تلك علامة على سوء حال مرضها وأنها تحاول أن تتحكم في نظامها الرياضي كطريقة للتحكم في وزنها. فقدان الشهية العصبي اضطراب يظهر على المستوى النفسي أيضًا، حيث يشكو المريض دائمًا من وزنه أو يتحدث بشكل سلبي عن شكله. قد تفعل ذلك بشكل تلقائي أثناء النظر في المرآه، أو قد تعاني من شكلها عند الذهاب لشراء الملابس معها أو عند الخروج في أماكن عامة. قد تتحدث أيضًا عن مدى زيادة وزنها وعدم جاذبيتها ومدى رغبتها في جسم أنحف، حتى إذا كانت نحيفة بالفعل. قد تقوم أيضًا “بمراقبة جسمها”، حيث تقوم بوزن نفسها بشكل متكرر، وقياس محيط وسطها، والنظر إلى جسدها في المرآة. يقوم من يعاني من فقدان الشهية العصبي...


Обратите внимание, открыт ли мужчина в эмоциональном плане. Посмотрите на его отношения с друзьями и семьей. Будьте готовы меняться вместе.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

احرصي على التواصل العاطفي مع شريكك المُستقبلي وأنكِ لا تتوسلين إليه من أجل لفت انتباهه، يجب أن تكوني أولوية على قائمة الأشخاص الذين يحب قضاء الوقت معهم، وأن تحظين بالاهتمام العاطفي الذي تحتاجين إليه.  اختاري زوجًا يُمكنِك الحديث معه بانفتاح ويجعلك تشعرين بأنه يفهمكِ جيدًا. على سبيل المثال: يميل الأشخاص في العلاقات الصحية للاعتماد على بعضهما البعض في أوقات الصعوبات وكذلك أوقات الفرح والاحتفال. تحدثي معه عن علاقاته العائلية وعن صداقاته بحثًا عن زوجٍ يستطيع الحفاظ على علاقة أو صداقة طويلة الأمد، انتبهي لطريقته في التعامل مع العلاقات أو المشكلات وكيف يُظهر الدعم للآخرين وبخاصةٍ لمن يحب. اسأليه عن الأسباب التي تدفع لوجود المشكلات في علاقاته أو دفعته لقطع العلاقة مع أي من أصدقائه أو أفراد عائلته، قيّمي الأمر من وجهة نظرك وبخاصةٍ في حالة تكراره. لن يستمر الشخص الذي ستتزوجيه على نفس الحال بعد خمس أو عشر أو حتى خمسين عامًا، ستمران سويًا بكثير من التغيرات الحياتية على المستوى البدني والعقلي والعاطفي. كونا على استعداد للتغير سويًا وبخاصةٍ إذا أصبحتما والديْن أو مررتما بمواقف صعبة معًا. اختاري زوجًا يتحلى بالمرونة في التغيير ويتقرب منكِ حينها ولا يقوم بالابتعاد، انتبهي لطريقة تفاعله مع التغيير في حياته واسألي نفسك كيف ستكون الأمور على المدى الطويل.


Обратите внимание, почувствовали ли вы щелчок. Определите причину травмы. Обратите внимание на немедленную боль. Оцените температуру ладони.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

يشتكي الكثير ممن يكسرون براجمهم من إحساس بالفرقعة في أيديهم لحظة وقوع الأمر، وقد ينتج هذا من الكسر الفعلي للعظم أو خروج قطع عظمية من مكانها الأصلي. إذا شعرت بذلك فتوقف عما تفعل وافحص يدك. لا يأتي الشعور بالفرقعة دائمًا عند كسر البرجمة، فهذا يعتمد بالأساس على شدة الكسر. يشار إلى كسر البرجمة بـ "كسر الملاكم" لأنه يحدث عادةً عندما يلكم أحدهم سطحًا صلبًا. هل حدثت إصابتك عند لكمك للحائط أو غيره من الأسطح الثابتة؟ هل كنت في عراك لكمات؟ إذا كنت تضرب يدك بشيء صلب فالأرجح أنك كسرت براجمك.  توجد طرق أخرى محتملة غير شائعة لكسر البراجم كالسقوط أرضًا أو استخدام الآلات أو ممارسة أي نشاط يعرض يدك للصدمات. يطلق بعض الأطباء الآن على كسر البراجم "كسر الشجارات" بدلًا من "كسر الملاكم" لأن الملاكمين يحمون براجمهم من الكسر بالأدوات الواقية، فالأرجح أنك ستكسر أصابعك إذا لكمت أحدهم بيدك المجردة. يصاحب كسر البراجم ألم فوري شديد وقت حدوث الإصابة بالضبط، وعلى حسب قدرة تحمل جسمك قد يوهنك هذا الإحساس ويجبرك على إيقاف ما تفعله. إذا كان الكسر بسيطًا فستقل شدة الألم، ومع ذلك ينبغي أن تتوقف عن استخدام يدك حتى لا تسوء حالته. يبدأ الدم في التدفق لمكان الكسر عند حدوثه مسببًا سخونة اليد، لذا تحقق من حرارة يدك المصابة ثم السليمة، فإذا شعرت أن يدك المصابة أسخن من نظيرتها فالأرجح أن البرجمة مكسورة.


Обратите внимание, пытается ли парень больше о вас узнать. Предложите ему встретиться лично. Будьте прямолинейны и спросите, нравитесь ли вы ему. Проверьте его профиль на сайте знакомств.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

إذا كان الفتى الذي التقيتِ به عبر الإنترنت معجبًا بكِ، فقد يرغب في التعرف عليكِ بشكل أفضل. هل يسألكِ أسئلة عن حياتكِ الخاصة؟ إذا كان يجيب ويتفاعل مع إجاباتكِ، فقد تكون تلك علامة على أنه معجب بكِ.  قد يسأل عن عملكِ وهواياتكِ وعائلتكِ في محاولة للتعرف عليكِ بشكل أفضل. إظهار اهتمامه بحياتكِ علامة على أنه معجب بكِ. مع ذلك إذا قام بطرح أسئلة شخصية لكنها غير ذات صلة، مثل السؤال عن عنوانكِ أو عما إذا كنتِ تعيشين وحدكِ أم لا، فقد يكون لديه دوافع أخرى غير سليمة النية. إذا طلب مقابلتكِ في مقهى أو الخروج في موعد، فهذا دليل على أنه معجب بكِ ويرغب في التعرف عليكِ بشكل أفضل. بعض الرجال مترددون بطبعهم أو خجولون وبالتالي قد لا يبادرون بطلب اللقاء. إذا كنتِ مهتمة به، خذي زمام المبادرة وقولي "هل تريد أن نتناول مشروبًا في وقت ما؟" إذا استجاب بسرعة وحماس، فقد يعني ذلك أنه يبادلكِ الاهتمام أيضًا. بدلاً من ذلك قد يقول "بالتأكيد، دعيني أراجع جدول مواعيدي وأرد عليكِ". إذا لم يعد إليكِ أبدًا رغم تواجده، فأغلب الأمر أنه غير مهتم. بعد فترة من الوقت، قد تسأمي من محاولة ربط الإشارات لمعرفة ما إذا كان لديه مشاعر نحوكِ أم لا. بإمكانكِ دائمًا أن تكوني مباشرة معه وأن تسأليه ببساطة عن شعوره تجاهكِ. يمكنكِ أن تقولي: "أشعر أن لدينا علاقة جيدة بالفعل وقد بدأت في تطوير مشاعر نحوك. هل تشعر بنفس الشيء؟" بهذه الطريقة سوف تصلي مباشرة إلى الهدف ثم يمكنكِ التوقف عن تخمين مشاعره ونواياه. بمجرد أن تلتقيا وبعد مرتين من الخروج معًا، فقد تتساءلين مع نفسكِ عما إذا كان الأمر سيرسو على علاقة جدية أو سيتطور إلى شيء حقيقي. إحدى الطرق لمعرفة ما إذا كان معجبًا بكِ هو التحقق مما إذا كان قد حذف حسابه الشخصي ععلى موقع التعارف الذي التقيتما عليه. قد يكون هذا علامة على أنه قابل شخصًا يعجبه (أنتِ) ولم يعد مهتمًا بالتعارف عن طريق الإنترنت.


Обратите внимание, стали ли вас больше привлекать люди противоположного пола. Следите за перепадами настроения. Обратите внимание, стали ли ваши чувства более интенсивными. Отметьте, не стали ли вы более тревожны. Отметьте, отдалились ли вы от родителей. Подумайте, испытываете ли вы непривычные эмоции. Отметьте, стали ли вы больше беспокоиться по поводу своего внешнего вида.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

يختبر الفتيان التغيرات في المشاعر أثناء مرحلة البلوغ حيث تبدأ في الشعور بالانجذاب أو الإعجاب للجنس الآخر أو للفتيات والفتيان الذين لم تشعر تجاههم بأي إعجاب من قبل، حيث يُعتبر الشعور بالانجذاب أو الإثارة تجاه الفتيات من علامات مرورك بمرحلة البلوغ ونمو جسدك.  يختلف الفتيان فيما بينهما فالبعض يختبر الإعجاب والانجذاب للفتيات من قبل مرحلة البلوغ، والبعض الآخر لا يشعر بهذا أثناء بلوغه وإنما يختبره لاحقًا. يختلف الانجذاب في حال اختلاف الميول الجنسية. يتسبب ارتفاع مستوى الهرمونات أثناء مرحلة البلوغ في اختبار التقلبات المزاجية الحادة حيث يمكنك أن تختبر تغير مزاجك من حالة السعادة البالغة أو الغضب إلى حالة أخرى مختلفة تمامًا، هذا يعني أن الصفات التي عُرفت بها من قبل قد تتغير مع وصولك لمرحلة البلوغ.  تختبر التقلبات المزاجية الإيجابية عندما تشعر بالطرب والسعادة فجأة دون سبب واضح. تختبر التقلبات المزاجية السلبية في حال إصابتك بالغضب المفاجئ أو الحنق بعدما كنت في حالة جيدة. يختلف اختبارك للمشاعر والأحساسيس في مرحلة البلوغ عما قبل، فربما تكون اعتدت أن تشعر بشكل جيد تجاه أغلب الأمور، ولكن الآن ستجد أنك تختبر بعض المشاعر الجياشة تجاه كل المواقف مهما كانت بسيطة مثل ذهابك للتسكع مع الأصدقاء أو تناول الطعام، كما أن بعض الأمور البسيطة التي قد تتسبب في إزعاجك قد تودي إلى إصابتك بالاكتئاب. تُعتبر هذه التغيرات الشعورية من علامات مرحلة البلوغ الناتجة عن التغيرات في مستوى الهرمونات. تحدث نوبات القلق في صورة شعور غير لطيف تختبره في صدرك ومعدتك ويديك وكل أجزاء جسدك عندما تشعر بالقلق حيال أمر ما والذي يكون عادة أمرًا لم تعتد القلق حياله مثل بعض الاختبارات الدراسية أو مباراتك الرياضية القادمة أو كيف تراك الفتيات في فصلك الدراسي. تختلف مشاعرك أثناء مرحلة البلوغ عما قبل ولكن تذكر أن نوبات القلق تلك طبيعية الحدوث وهي تعني أنك تهتم بشأن الأمور التي تقلقك. تبدأ في الشعور بالرغبة في قضاء وقت أقل بالمنزل مع والديك وذلك على غير المعتاد عندما كنت تستمتع بخروجك معهم في عطلة نهاية الأسبوع، حيث أن أثناء مرحلة البلوغ تشعر بأنك ترغب في التحكم بحياتك بشكل أكبر بسبب كونك غير متحكم بجسدك ويظهر ذلك في رغبتك بقضاء وقت أقل مع والديك وهم القوة الوحيدة المتحكمة في حياتك. إليك بعض العلامات التي تدل على رغبتك في الانسحاب والابتعاد عن والديك:  تبدأ في غلق باب...


Обратите внимание, что бритье имеет самый кратковременный результат. Купите специальную бритву для бровей. Нанесите небольшое количество пены для бритья на область между бровей. Сполосните бритву под струей воды. Вытрите остатки пены при помощи салфетки или мокрого полотенца.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

ينمو شعر الحاجب المتصل المحلوق بشكل أسرع بكثير مقارنةً بالشعر المزال بالشمع أو الكريم أو الملقط. يمكنك شراء هذا النوع من شفرات الحلاقة من أغلب متاجر مستلزمات التجميل والصيدليات. يمكنك تحديد الكم الذي ترغبين في حلاقته من الحاجب باستخدام قلم الحواجب. يساعد فعل ذلك على وضع كريم الحلاقة على المنطقة المحددة التي ترغبين في التخلص منها فقط من حاجبيك. ضعي قلم الحواجب بشكل رأسي على جانبي أسفل الأنف. النقطة المركزية لحاجبيك هي نقطة التقاء القلم مع الحاجب؛ يجب إزالة كل ما هو على يمين ويسار تلك النقطة. احلقي الجزء الذي ترغبين في إزالته من حاجبيك بحرص بدءًا بخط الحاجب إلى الجزء العلوي من الأنف. تجنبي إدخال الكريم في عينيك وكرري وضع كريم الحلاقة ثم إزالة الشعر مرة أخرى إذا لاحظتِ وجود أي شعيرات متبقية. يمكنك استخدام الملقط لنتف الشعيرات المتبقية.


Обратите внимание, что в норме легкие должны очищаться самостоятельно благодаря вырабатываемой слизи. Понаблюдайте за реакцией своего организма. Не уделяйте слишком много внимания цвету слизи.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

على الرغم من أنك قد لا تكون مدركًا لهذا الأمر إلا أن جسدك ينتج المخاط باستمرار وأحيانًا قد يصل إنتاجه له إلى لتر تقريبًا خلال اليوم. حتى وأنت تشعر أنك على ما يرام؛ فهناك خلايا بأنفك وفمك تسمى بالخلايا الكأسية تعمل على تحويل كل من الماء والبروتين وعديدات السكريد إلى المخاط وإكسابها خاصية اللزوجة التي يتميز بها المخاط.  وهناك سبب وجيه لذلك: يستطيع المخاط بفضل طبيعته اللزجة أن يمنع وصول الجسيمات المهيجة والضارة إلى رئتيك.  دون وجود المخاط سوف تجد الغبار والأوساخ التي تراها عندما تنفث أنفك مستقرة في نهاية الأمر داخل رئتيك. عند إصابتك بالمرض يقوم جسمك بإفراز المخاط من أجل مقاومة أي هجوم فيروسي أو بكتيري.  لهذا غالبًا ما تلحظ وجود المخاط أثناء المرض فقط. ففي الأوقات العادية تكون قادرًا على ابتلاع المخاط بنفس سرعة إفراز جسمك له، أما في أوقات المرض فيتم إفراز المخاط بدرجة أسرع وبكميات كبيرة، مما يؤدي إلى تراكم المخاط الزائد داخل أنفك ثم انسدادها. عندما يختلط المخاط باللعاب وكرات الدم البيضاء، يتحول إلى البلغم. يمكن للطعام أيضًا أن يلعب دورًا في تحفيز إفراز المخاط، هذا إلى جانب العوامل البيئية والمواد المسببة للحساسية والسجائر والدخان والمواد الكيميائية والعطور. عندما تحدث هذه الزيادة في إنتاج المخاط يتم انسداد الجيوب الأنفية، مما يؤدي إلى تزايد البكتيريا وربما التهاب الجيوب الأنفية. يعتقد العديد من الناس أن لون المخاط يمكن أن يساعدهم على تحديد نوع المرض الذي لديهم. في حين أن هذه الإرشادات يمكن أن تكون مفيدة أحيانًا إلا أن الأطباء لا يعتمدون عليها عند التشخيص أو وصف العلاج.  وبصفة عامة ينبغي للمخاط الطبيعي أن يكون شفافًا. إذا كان المخاط أبيض اللون فربما تكون مصابًا بالبرد. المخاط الأصفر أو الأخضر قد يشير إلى وجود عدوى بكتيرية. إذا كنت تحاول أن تحدد ما إذا كنت مصابًا بالبرد أو بالتهاب الجيوب الأنفية؛ فالمؤشر الأفضل لمعرفة ذلك هو مدة استمرار الأعراض. أثناء الإصابة بالبرد عادة ما يكون هناك سيلان بالأنف ثم زكام، ويستمر كل واحد منهما لمدة يومين أو ثلاثة أيام. أما التهاب الجيوب الأنفية فمن الممكن أن يمتد حتى أسبوع أو أكثر.


Обратите внимание, что существует негласный дресс-код для педагогов. Носите удобную повседневную одежду, например брюки и пиджак. Выбирайте блузки и кофты из дышащих тканей. Выбирайте одежду, которую легко стирать и чистить. Не носите одежду укороченного фасона, оголяющую тело. Носите удобную обувь с закрытым носом.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

تحدد بعض المدارس قواعدًا للزي المناسب للمعلمات بما يوضح الملابس المسموح وغير المسموح ارتدائها. تحدثي مع مدير أو ناظر المدرسة واحصلي على نسخة من كُتيب قواعد الزي الرسمي للمُعلمات. إذا لم تُفرض قواعد للملابس، فأغلب المدارس توفر قائمة بمُقترحات الملابس للمُعلمات بغرض توضيح اللائق وغير اللائق من اختيارات الملابس. لن تحيدي أبدًا عن المقبول بارتدائك للبناطيل الرسمية الطويلة ذات الألوان الداكنة، مثل: الأسود والأزرق والرمادي، كما تُعتبر السُترات ذات الكم الطويل أو الكم بطول ثلاثة أرباع وذات الياقة من الاختيارات المُناسبة. ستسهلين على نفسك عملية اختيار الملابس لعملك إذا استثمرتِ مالك في بضعة بناطيل وسترات رسمية مختلفة الألوان. يمكنك إضافة الألوان لزيّك بارتداء البناطيل الرسمية أو السترات ذات الألوان الفاتحة، كالبنفسجي أو الأخضر أو الوردي، أو اختاري البناطيل أو السترات الرسمية ذات النقوش. حاولي ابتياع القطع الأساسية من ملابسك بدرجات الألوان المحايدة والفاتحة والأقمشة ذات النقوش، ليُصبح في إمكانك التغيير من مظهرك باستمرار. اعتمد على القمصان المصنوعة من القطن والكتان والحرير الصناعي وقماش الدنيم، فهذه الأقمشة مناسبة للتدريس في الصف، كما أنها لطيفة الملمس على الجلد. يسهل أيضًا غسل تلك الأقمشة ولا يصعب الاهتمام بها. ابحث عن القمصان ذات الياقة والتيشيرتات المصنوعة من هذه الخامات. اشترِ ٤ أو ٥ قطع من ملابس النصف العلوي لإضافتهم إلى خزانة ملابسك وارتدائهم مع مختلف بناطيلك وستراتك الرسمية. قد لا يتوفر لك كمعلم الوقت الكافي لغسل ملابسك يدويًا، ولكن لن يتوفر لك  الدخل الكافي لتنظيفها في مغسلة للغسيل الجاف؛ وفقًا لتلك المعادلة المعقدة، اختار ملابسًا يمكنك وضعها في الغسالة الأوتوماتيكية لتُغسل وتُجفف بسهولة أو انشريا في الخارج لتجف وارتديها في اليوم التالي. تجنّب الملابس التي تحمل علامة "الغسيل الجاف" أو "الغسيل اليدوي فقط" وتجنب أيضًا الخامات الرقيقة التي لا تتحمل الغسيل والارتداء عدة مرات. إذا كنتِ تدرسين لصغار السن أو مسئولة عن الأعمال الفنية في الصف، تأكدي من شراء ملابس سهلة الغسيل واعتمدي كذلك على ملابسٍ لا تمانعي تلطيخها قليلًا لتوفري على نفسك الكثير من العناء عندما يحين وقت غسيل الملابس. حافظي على احترافية إطلالتك أمام طلابك باختيارك لملابسٍ تناسبك ولا تكشف جسدك بصورةٍ غير مقبولة. اختاري القطع العلوية من الملابس التي تبدأ...


Обратите внимание, что ядовитый дуб легко спутать с другими растениями. Не думайте, что растение безопасно для человека только потому, что другие животные могут его есть.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

بعض النباتات الأخرى لديها ورقتين أو ثلاث أوراق مشابهة في المظهر لأوراق البلوط. تحتوي هذه النباتات الأخرى على أشواك على أطراف الأوراق (إيكليكس أو ماهونيا) أو شوك على جذوعها (شجرة العليق). على الرغم من ذلك، فمن الأفضل تجنب النباتات التي تشبه اللبلاب السام. إذا رأيت نباتًا به جميع الخصائص، لكن يوجد به أوراق عادية ليست بالشكل المذكور آنقًا أو بلا أطراف حادة على الأطراف، فمن المرجح أنه ليس نبات اللبلاب السام. يحتوى اللبلاب السام على أطراف متباعدة بشكل عشوائي ومنحنية بشكل ما بين الأطراف التي طول الحواف. النباتات السامة ليست سامة لجميع الكائنات الحية. على سبيل المثال، يمكن أن يتغذى الغزال، كما هو الأمر مع حيوانات المرعى الأخرى، على نبات اللبلاب السام.


Обратите на более округлое толстое тело. Обратите внимание на выпяченное анальное отверстие.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

تمتلك إناث الأسماك الذهبية جسمًا أكثر امتلاءً واستدارة من ذكور نفس الفصيلة المساوين لهن في السن.  تمتلك الإناث أيضًا أجسادًا أكثر عمقًا وهذا قد يساعد على التعرف عليهن عند النظر من الجانب. تبدأ الإناث في تكوين البيض مع اقتراب موسم التزاوج مما قد يؤدي لتورم في جانبٍ واحدٍ من الجسم فيصبح غير متناسق. تمتلك الإناث فتحة شرج أكثر استدارة من الذكور ومع اقتراب موسم التزاوج تبرُز هذه الفتحة قليلًا من الجسم.   تبدو فتحة الشرج كسطحٍ بارزٍ من بطن الأنثي عندما يُنظر لها من الجانب. قد تبدو الزعنفة الشرجية أيضًا أكثر بروزًا في الإناث عن الذكور.


Обратитесь в банк. Найдите местных инвесторов. Используйте венчурный капитал или обратитесь к бизнес-ангелам. Попросите денег у друзей и родственников. Используйте краудфандинг. Отчет.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

تحدث مع البنك الذي تربطك به علاقة إيجابية. اسأل عن أنواع القروض التي يقدمها البنك للأعمال التجارية الناشئة وكيف يمكنهم الاستفادة من مشروعك. سيسهل تعاملك مع البنك الذي تعرفه بالفعل وصول إلى سجلاتك المالية وسيكون أكثر ثقة في الاستثمار معك. في حالة كانت قروض البنك غير كافية، تطلَّع إلى التعامل مع المستثمرين المحليين. قد يكون هناك رجل أعمال محلي مليونير أو أي شخص آخر ثري يكون له مصلحة خاصة في رؤية نجاحك. ابحث عن الأشخاص الذين يمتلكون المال في منطقتك ولديهم الدافع لمساعدتك. الممولين هم الأفراد أصحاب الثروات العالية، أما رؤوس الأموال الاستثمارية فيُقصد بها الشركات. يرصد كلٌ منهما مبلغًا من المال من أجل مشروع واعد له مخاطر كبيرة من أجل حصة في المشروع (شراكة) وغالبًا ما سيجلب لك ذلك الخبرة والخبرة الإدارية والاتصالات. وغالبًا ما يعمل أولئك من خلال شبكة أو مؤسسة.. يؤمن الناس الذين يعرفونك جيدًا منذ فترة طويلة بقدراتك ونواياك. هؤلاء أيضًا هم الأشخاص الذين سيقفوا بجانبك إذا تعرضت لأي صعوبات في المراحل الأولى من مشروعك أو إذا احتجت إلى مزيد من المال. ومع ذلك، يجب عليك توضيح الأمور بأن المال سيكون رأس مال عُرضة للمخاطر وقد يتم خسارة المال بالكامل أو أنك لن تتمكن من إعادته لهم في فترة قصيرة. إذا لم تحصل على الدعم الكافِ بعد، استخدم المواقع الإلكترونية لزيادة المال الذي تحتاجه للبداية. يوجد العديد من الفوائد من مصادر التمويل تلك: لن تضطر إلى دفع فائدة على المال الذي تحصل عليه (لأنه مال مُستخدم للحصول على منتج أو خدمة معينة) ولن يساعدك أيضًا في تحديد الفائدة فيما تعرضه فحسب، بل سيساعدك في بناء قاعدة من العملاء أيضًا. ستبدأ عملك بمئات أو آلاف العملاء الموجودين بالفعل وعلى استعداد لإخبار الآخرين بشأن ما تقدمه. أيًا كان مصدر تمويلك تأكد من تقديم معلومات أساسية عن التشغيل والاستراتيجيات والمحاسبة إلى مموليك بشكل دوري، يُفضل مرتين سنويًا. من الجيد أن تعقد اجتماع لمجلس الإدارة إذا استطاع الجميع الحضور أو يمكنك القيام بذلك عن طريق إجراء مؤتمر عن بُعد إذا تعذر حضور الجميع.


Обратитесь в службу отлова, если столкнетесь с кошкой, у которой присутствуют симптомы, похожие на бешенство. Покажите кошку ветеринару, если она пострадала от другого животного. Попросите повторно вакцинировать кошку. Знайте о возможной необходимости усыпить животное.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

لا تحاول الإمساك بقطة مصابة بداء الكلب وحدك. يفضل أن تستدعي سلطات السيطرة على الحيوان إذا رأيت قطة تبدو عليها علامات الإصابة. سيمكن بهذه الطريقة أخذ القطة لطبيب بيطري دون تعريضك لخطر العض. يجب عليك أيضًا الاتصال بسلطات السيطرة على الحيوان إذا كانت قطتك تبدي سلوكًا غريبًا أو عدوانيا. ضع قطتك في قفص حمل واذهب بها فورًا للطبيب إذا كان عضها قطة أخرى أو أي حيوان آخر. سيسألك الطبيب البيطري عن أشياء تدل على التعرض لمرض الكلب (وجود رائحة ظربان قريبًا في باحتك أو التعرض لراكون أو وجود أي وطاويط في المنطقة) وسيفحص قطتك. تذكر أنه لا يوجد اختبار يمكن إجراؤه على حيوان حي لتحديد إن كان مصابًا بمرض الكلب. يجب إزالة الدماغ من الجسم لتشخيص المرض حيث سيتم فحص شريحة منه تحت ميكروسكوب للبحث في الخلايا عن أجسام "نيجري". يجب أن تحصل قطتك على حقنة معززة من التطعيم في أقرب وقت بعد عضها إذا كانت طعمت من قبل، فسيساعد هذا جهاز مناعتها على محاربة الفيروس. يجب أيضًا إبقاؤها تحت الملاحظة لمدة 45 يومًا، ويمكن فعل هذا في المنزل طالما أبقيت القطة محبوسة ولم تقترب من أي حيوان أو إنسان خارج المنزل. ينصح بالقتل الرحيم لقطتك إذا لم تكن مطعَمة ضد داء الكلب وعضها حيوان موثوق من إصابته به، وذلك لأنه يوجد احتمال كبير أن تصاب القطة بالمرض، ولأن داء الكلب يشكل خطرًا كبيرًا على صحة الإنسان.  يجب عزل القطة وملاحظتها لمدة 6 أشهر إذا رفض مالكها قتلها الرحيم، ويتم هذا العزل في عيادة بيطرية على حساب المالك. يمكن إعادة القطة للمنزل إذا لم يصبها داء الكلب خلال هذه الفترة، ولكن ستعطى تطعيم داء الكلب قبل شهر من إطلاق سراحها.


Обратитесь в травмпункт. Получите направление на МРТ. Подумайте о том, чтобы пройти компьютерную томографию.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

رغم أن المعلومات الموضحة أعلاه قد تساعدك على فهم ما إذا كان الرسغ ملتويًا ولأي درجة بالتقريب، إلا أن الطبيب مؤهلٌ أكثر لإعطاء تشخيص دقيق. يقود التاريخ الطبي المفصل إلى تشخيص دقيق في حوالي 70% من حالات ألم الرسغ.  سيفحص الطبيب رسغك ويجري بعض فحوص العظام وإذا بدت الإصابة شديدة فسيطلب منك إجراء أشعة إكس على الرسغ لاستبعاد كسر العظم. تظهر الأشعة السينية العظام فقط وليس الأنسجة اللينة كالأربطة أو الأوتار أو الأوعية الدموية أو الأعصاب.  قد تصعب رؤية العظام الرسغية المكسورة – خاصة الشعرة – في الأشعة السينية نظرًا لصغر حجمها ومساحتها المحدودة، لذا ربما يرسلك الطبيب لإرسال أشعة مقطعية أو رنين مغناطيسي إذا أظهرت أشعة إكس نتيجة سلبية لكسر الرسغ لكن الإصابة شديدة وكنت تحتاج للجراحة.   تصعب رؤية كسور الإجهاد الصغيرة في النفق الرسغي (خاصة العظم القاربي) في أشعة إكس العادية حتى يزول الالتهاب تمامًا، لذا قد تحتاج الانتظار لأسبوع تقريبًا لعمل أشعة إكس. كما قد تتطلب أنواع الإصابات الأخرى صورًا إضافية كالرنين المغناطيسي أو التجبير حسب شدة الأعراض وآلية الإصابة. هشاشة العظام (مشكلة تتسم بزوال التمعدن وضعف العظام) من عوامل الخطر القوية المرتبطة بكسور الرسغ رغم أنها لا تزيد خطر الالتواءات. ليس ثمة حاجة للرنين المغناطيسي أو غيره من الفحوص التشخيصية المتقدمة في جميع التواءات الدرجة الأولى ومعظم التواءات الدرجة الثانية لأن الإصابات قصيرة الأمد وتشفى في غضون أسابيع قليلة دون أي علاج طبي، لكن الرنين المغناطيسي ضروريٌ في حالات التواءات الأربطة الأكثر خطورة (خاصة من الدرجة الثالثة) أو إذا بقي التشخيص مبهمًا.  يستخدم الرنين المغناطيسي الموجات المغناطيسية لإعطاء صور مفصلة لجميع هياكل جسمك بما في ذلك الأنسجة اللينة. التصوير بالرنين المغناطيسي رائعٌ لعرض الأربطة الممزقة بشدة ولأي درجة، وهذه معلومات مفيدة جدًا لجراحي تقويم العظام إذا توجب إجراء الجراحة.   تشبه التهابات الأوتار وتمزقها والتهاب الجراب الرسغي (بما في ذلك متلازمة النفق الرسغي) التواءات الرسغ، لكن الرنين المغناطيسي قد يميز بين الإصابات المختلفة. كذلك الرنين المغناطيسي مفيدٌ لرؤية حجم الأوعية الدموية وتضرر الأعصاب خاصة إذا ترافقت إصابة الرسغ مع أعراض في يدك كالخدر و/أو التنميل و/أو فقدان اللون الطبيعي. هشاشة العظام سببٌ آخر لألم الرسغ المشابه للالتواءات البسيطة من النوع المرتبط...


Обратитесь для химической завивки в парикмахерскую. Попросите парикмахера использовать самые мелкие коклюшки для химической завивки. Подождите несколько дней, чтобы химическая завивка окончательно улеглась. Расчешите волосы афро-расческой (плоский гребень с редкими зубьями), чтобы разделить кудри. Начешите волосы Уложите африканские кудри.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

راقبي الطرق التي يتبعها مصففو الشعر. شاهدي كيف يستخدمون بكرات التجعيد على شعركِ. لاحظي كم هي المدة اللازمة لوضع المواد الكيميائية المستخدمة. بهذه المعلومات يمكنكِ شراء أدوات التجعيد من المتجر والقيام بالأمر بأمان في المنزل. سيستخدم المصفف مجموعة من بكر التجعيد البلاستيكي لتجعيد شعركِ. البكر الصغير هو الأفضل للحصول على شعر إفريقي بتجعيدات ضيقة. كلما كان البكر كبيرًا جدًا كلما أعطاكِ شعرًا مموجًا بدلًا من الإفريقي الذي ترغبين فيه. لا تغسلي شعركِ أو تمشطيه ليوم أو اثنين بعد تجعيد شعركِ. تَركُ شعركِ حتى تثبت تجعيداته سيجعلها تدوم أطول وكذلك سيحافظ على صحة شعركِ. الهدف هنا هو إرخاء التجعيدات بشكل كافٍ لجعل تمشيط شعركِ عكسيًا ممكنًا. يمكنكِ أيضًا استخدام أصابعكِ لفصل التجعيدات بلطف. من شأن هذا أن يفصل التجعيدات بشكل أكبر ويعطي لمظهركِ الشكل الإفريقي بالكامل.  أمسكي بقسم صغير من شعركِ مشدودًا بين أصابعكِ. كلما كان القسم أصغر كلما أعطاكِ كثافة أفضل لشعركِ لكنه سيستهلك وقتًا أطول. استخدمي مشطًا ضيق الأسنان لتمشيط شعركِ بلطف للأسفل باتجاه فروتكِ. تعاملي مع شعركِ ببعض الضغط الكافي لصنع بعض التشابك ولكن ليس كثيرًا حتى لا تتكسر خصل شعركِ. كرري العملية حتى تحصلي في كل قسم على الكثافة التي ترغبين. ضعي أمشاطكِ جانبًا! شكلّي شعركِ الإفريقي بيديكِ ومشط واسع الأسنان. فقط استخدمي بعض البخاخ المثبت ليساعدكِ على تثبيت شعركِ إذا لزم الأمر. بما أن الشعر المجعد يميل إلى الجفاف فيمكنكِ استخدام زبدة الشيا أو زبدة جوز الهند بشكل منتظم لمساعدتكِ على المحافظة على ترطيب شعركِ ولمعانه.


Обратитесь за квалифицированной медицинской помощью. Обсудите с врачом, какой потребуется последующий уход. Защитите обмороженные участки от холода.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

يعتمد العلاج الذي تتلقاه من طبيب على مدى حدة قضمة الصقيع لديك. العلاج المائي الأكثر شيوعًا، ولكن يمكن في الحالات القصوى إجراء جراحة.  إذا عانيت قضمة صقيع حادة، فقد يضطر طبيبك إلى إجراء عملية بتر كخيار علاجي مقتصر على ذلك، ولكن هذا القرار يتخذ فقط بعد 1-3 شهور من التعرض الأولي وفور التأكد من حدوث التلف الكامل للأنسجة.   سوف يتأكد الطبيب من أن إعادة التدفئة السليمة قد حدثت بالفعل ويقيِّم أي "أنسجة غير قابلة للحياة" أو نسيج غير قادر على الشفاء. وعند الانتهاء من علاجك وتجد نفسك جاهزًا للخروج من المستشفى أو قسم الطوارئ، سوف يضمد الطبيب المنطقة المتضررة ويعطيك توجيهات محددة للتدابير التي من المفترض عليك اتباعها في أثناء تعافيك. وهذا سيختلف حسب حدة قضمة الصقيع لديك. إذا عانيت من قضمة صقيع حادة، قد يوصي طبيبك بتحويلك إلى وحدة الحروق للعلاج.   سوف يلزمك المتابعة مع طبيبك مدة يوم أو يومين بعد ترك المستشفى أو قسم الطوارئ إذا كنت تعاني حالة معتدلة أو حادة من قضمة صقيع.  كما ستتطلب الحالات القصوى الحادة مزيدًا من المتابعة مدة 10 أيام و2-3 أسابيع. بسبب تلف جلدك جراء قضمة الصقيع، من المحتمل التعرض لضرر أكبر خلال فترة تعافيك. سوف تعاني على الأرجح أيضًا بعض الألم والالتهاب بينما تتعافى.  احصل على قسط من الراحة وتحدث مع طبيبك حيال الآتي:   ضع ألوفيرا. تشير الدراسات إلى أن وضع كريم الألوفيرا النقي على المناطق المصابة قد يساعد على الحيلولة دون مزيد من التلف للجلد، كما يزيد من قدرة الجلد على التعافي.   التحكم في البثور. سوف تظهر على الأرجح بثورًا على الجلد خلال فترة تعافيك. لا تفقَأَ البثور التي تظهر أو تزيلها. استشر طبيبك حيال كيفية التعامل معها حتى تزول بمفردها. التحكم في الألم. سوف يصف لك طبيبك على الأرجح الأيبوبروفين ليساعدك على التحكم في الألم والالتهاب. تابع عليه وفقًا للتعليمات.   منع العدوى. قد يصف لك طبيبك مضادات حيوية، خاصة في الحالات الحادة.  من المهم المتابعة على أخذ الجرعة كاملة بالضبط وفقًا للتوجيهات. التجول. إذا كنت مصابًا بقضمة الصقيع في قدمك أو أصابعك، ينبغي لك تجنب المشي عليها حتى تتعافى، فالمشي على المناطق المصابة بقضمة صقيع قد يسبب مزيدًا من الضرر. تناقش مع طبيبك حيال استخدام الكرسي المتحرك أو الخيارات الأخرى. لضمان شفاءك التام والحيلولة دون مزيد من الضرر، يلزمك حماية المنطقة المصابة من التعرض لمزيد من البرودة...


Обратитесь за медицинской помощью в случае проявления симптомов передозировки кофеина. Пейте достаточно воды, чтобы ваша моча стала светло-желтого цвета. Займитесь физическими упражнениями, чтобы помочь организму быстрее переработать кофеин. Не ешьте продукты с высоким содержанием клетчатки. Ешьте овощи семейства крестоцветных, чтобы помочь организму очиститься от кофеина. Попробуйте вздремнуть 20 минут. Попробуйте просто переждать.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

يُعد تجاوز الجرعة القصوى من الكافيين حالة طبية خطيرة وتستدعي التدخل الطبي العاجل، لذا إذا كنت تواجه صعوبة في التنفس أو تتقيأ أو تهلوس أو شعرت بألم في صدرك، فاستعن بالمساعدة الطبية فورًا. هناك أعراض أخرى لحالات الإفراط في الكافيين الأكثر خطورة مثل الارتباك والتشوش أو تسارع أو عدم انتظام ضربات القلب أو التشنجات أو التحركات العضلية اللاإرادية. اشرب الماء بانتظام لتقلل من شعور الهيجان أو العصبية الناتج عن الإفراط في تناول الكافيين، فأضف كوب ماء إلى حصتك اليومية من الماء مقابل كل كوب قهوة تحتسيه. لن تساعدك المياه في التخلص من الكافيين الزائد في جسدك، ولكنها ستقلل من شعورك بالأعراض الجانبية وحدّتها. مارس رياضة الهرولة أو الركض البطيء أو أي نوع آخر من الرياضة تستمتع به ويشجعك على الحركة، لأنك ستشعر غالبًا بالهيجان وفرط الطاقة إثر تناول الكثير من الكافيين على أي حال، وستساعدك الرياضة على تنفيس تلك الطاقة. سيبطئ ملؤك لبطنك وتناول الكثير من الألياف من معدل امتصاص الكافيين إلى الدم بشدة، لذا لا تأكل كميات كبيرة من الحبوب الكاملة أو الفاكهة خلال فترة انتظارك لخروج الكافيين من جسدك. من الأطعمة الغنية بالألياف التوت والكمثرى والتفاح والقرع والشعير والعدس والبقوليات والخرشوف. الخضراوات، مثل: البروكلي والقرنبيط والكرنب، تُزيد من عملية التمثيل الغذائي في الجسد ما يعني حرقه للكافيين وتخليصك منه، ومن ثم خروجه من جسدك في وقت أقل. قد يبدو الأمر مناقضًا للمنطق، لكن سيساعد أخذ قيلولة قصيرة بعد تناول الكافيين جسدك في التأقلم والتعامل معه بشكل أكثر فعالية. ستستيقظ من القيلولة أكثر حيوية واسترخاءً، بشرط ألا تطِل في النوم بالطبع. نم في مكان مائل للبرودة ومظلم بعيدًا عن أنوار الشاشات أو النوافذ. يأخذ كل فنجان قهوة عادةً من 3-5 ساعات لتخرج نصف كمية الكافيين التي يحتويها من الجسد، ولكن قد تختلف تلك المدة قليلًا من شخص لآخر بالطبع. تمرن على التنفس ببطء وهدوء، وتذكر أنك ستتحسن وترجع لحالتك الطبيعية قريبًا.  تمارين التأمل خيارٌ جيد أثناء انتظارك لخروج الكافيين من جسدك، لأنها ستساعد ذهنك وجسدك على الاسترخاء أثناء توترهما وهياجهما.


Обратитесь за медицинской помощью для борьбы с возникшими проблемами. Попросите врача дать детальные рекомендации по лечению, если пораженные участки кожи достаточно обширны и болезненны. Обратите внимание на бородавки. Не упустите появления симптомов воспаления. Учтите заболевания ног, которые могут создавать дополнительные проблемы. Следите за усугублением состояния ваших рук.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

إن كنت تعاني من السكّري، تكون بذلك في مواجهة خطر كبير فيما يخص مشاكل القدم، ويحدث ذلك بشكل جزئي بسبب التغيرات التي تحدث في الأطراف. الحالات الطبية مثل السكّري واعتلال الأعصاب الطرفي وحالات أخرى عديدة قد تتداخل مع جريان الدم الطبيعي، ويجب في هذه الحالة الحصول على علاج طبي لمسامير اللحم والكالو. تحدّث مع طبيبك قبل البدء بعلاج مسامير اللحم أو الكالو في المنزل. على الرغم من أن مسامير اللحم والكالو نادرًا ما تقع ضمن تصنيف الحالات الطبية الطارئة، إلا أن المناطق المصابة تكون كبيرة جدًا ومؤلمة أحيانًا.  الحصول على الرعاية الطبية على يد طبيب هي الطريقة الأكثر فعالية وأمان للعلاج.  تكون بعض مسامير اللحم والكالو عنيدة تجاه العلاجات المتاحة حاليًا دون وصفة طبية. اسأل طبيبك عن المنتجات التي تحتاج لوصفة طبية التي قد تفيد حالتك.  قد يساعدك الطبيب عن طريق إجراء بعض الإجراءات في  العيادة لتحسين الحالة.  يمكن أن يستخدم الطبيب مبضعًا أو أداة أخرى في العيادة للتخلّص من أماكن الجلد الزائد السميك.  لا تحاول أن تقص مناطق الجلد السميك في المنزل بنفسك، حيث أن ذلك قد يؤدي إلى التحسّس أو النزيف أو العدوى. قد تكون الثآليل جزءًا من المشكلة إضافةً إلى مسامير اللحم والكالو أحيانًا. يمكن للطبيب المساعدة على تحديد ما إن كانت الثآليل أو الحالات الجلدية الأخرى موجودة لينصح بأفضل منهجية للعلاج. قد تصاب مسامير اللحم أو الكالو بالعدوى أحيانًا. قم بزيارة الطبيب في أقرب وقت ممكن إن كانت المنطقة المصابة في القدم أو اليد حمراء أو متورّمة أو تشعر بدفئها عند لمسها أو تُشعرك بمزيد من الألم أكثر من الشعور الطبيعي. يعاني بعض الأشخاص من تشوهات في القدم تسبب مشاكل متكرّرة، ويتضمّن ذلك مشاكل مسامير اللحم والكالو.  قد يحيلك الطبيب إلى اختصاصي قدمين. تتضمّن الحالات التي قد تساهم في المشاكل المتعلقة بمسامير اللحم والكالو حالة إصبع القدم المطرقية والزيادات العظمية والتحدّبات غير الطبيعية والوكعات (الأورام الالتهابية).  يمكن تصحيح الكثير من هذه الحالات عن طريق ارتداء أدوات مصممة خصيصًا للقدمين.  هناك حالات نادرة قد تحتاج فيها إلى الجراحة. عند تطوّر الكالو نتيجة للاحتكاك أو الضغط على اليدين، من الممكن تمزّق الجلد وحدوث عدوى.  هناك حالات تحدث فيها بثور على الكالو أو حوله أو أسفل منه مباشرة، وتتراكم السوائل بداخل البثور عند حدوث ذلك وتمتص إلى الجلدد مجددًا مع مرور...


Обратитесь за медицинской помощью, если боль не проходит. Проверьте печень. Обсудите с врачом, как унять боль. Вылечите основное заболевание.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

استشيري الطبيب حتى لو كان ألمك مُعتدلًا طالما استمر لفترة طويلة، سيسألك الطبيب عن الأعراض التي تعاني منها وسيقوم بالفحوصات اللازمة مثل فحص العلامات الحيوية وفحص الكبد لتشخيص أيّة التهابات.  يجب على النساء فوق الأربعين أن يخضعن لفحص المرارة وبالخصوص النساء اللاتي يعانيْن من الإفراط في الوزن حيث تزداد معدلات الخطورة. احصلي على المساعدة الطبية الطارئة في حالة الألم الشديد المصحوب بالغثيان أو الدوار أو الهلاوس، هذه الأعراض قد تدل على حالة طبية خطيرة مُهددة للحياة. إذا ما شك الطبيب في إصابتك بأي من أمراض الكبد فسيطلب منك إجراء بعض الفحوصات المُخصصة للكبد ما بين فحوصات لوظائف الكبد وبعض الأشعات الضرورية. إذا ما أثبتت الفحوصات الأولية أنك تُعاني من مشكلة في الكبد، فقد يطلب منك الطبيب عمل فحص عينة من خلايا الكبد. إذا كنت تعاني من آلام مستمرة في الكبد، فمن الضروري أن تسأل الطبيب عن أفضل الطرق لتخفيف الألم في المستقبل. سيصف لك الطبيب المسكنات المخصصة لآلام الكبد والتي يُمكنك تناولها بسلام، كما يزودك بالنصائح الضرورية لتخفيف الألم من خلال بعض التغيرات في روتينك اليومي.  على الأرجح أنك ستحتاج لتناول الأدوية وإجراء بعض التغييرات الحياتية الضرورية في نظامك اليومي مثل خسارة بعض الوزن واتباع نظام غذائي محدد. قد يصف لك الطبيب تناول المسكنات المتاحة للشراء دون وصفة طبية، لكن عليك الالتزام بالجرعة التي يحددها لك حيث أن الجرعات الزائدة تتسبب في إرهاق الكبد. إذا كُنتِ تعاني من آلام الكبد نتيجة مرض معين، فعليكِ بالحصول على العلاج اللازم لهذا المرض بغرض تخفيف الألم. اتبعي إرشادات الطبيب بخصوص العلاج واهتمي بمتابعة حالتك أولًا بأول. يختلف العلاج بناء على الحالة المرضية التي تُسبب لكِ الألم. يُمكن السيطرة على بعض الحالات مثل التهاب الكبد الدهني غير الكحولي باتباع العادات الصحية ونظام غذائي مناسب لتقليل معدلات الكوليستيرول. أما الحالات المرضية المتقدمة مثل سرطان الكبد فتحتاج لطرق علاجية أخرى قد تصل إلى زراعة الكبد.


Обратитесь за медицинской помощью, если вам не удается остановить кровотечение. Обратитесь к врачу, если порез не начал заживать в течение нескольких дней. Обратитесь за медицинской помощью, если было задействовано животное. Присматривайтесь к признакам инфекции. Узнайте у врача о том, как лечить инфекцию.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

يشير النزيف المستمر أحيانًا إلى كسر في العظام أو جرح غائر داخل الأنف أو حالة طبية أكثر شدة. ينذر النزيف الذي يستمر لأكثر من 15 أو 20 دقيقة بأن هناك إصابة أكثر خطورة. تحتاج بعض الإصابات داخل فتحتي الأنف إلى علاج طبي. تعد الأنف منطقة حساسة مليئة بالأوعية الدموية والسوائل مثل المخاط وتصريف التجاويف؛ وكل ذلك يحتوي على البكتيريا. تحتاج بعض الإصابات داخل الأنف إلى العلاج بواسطة طبيب أو أخصائي مثل طبيب ألأنف والأذن والحنجرة. يبدو أحيانًا أن الجرح يلتئم بكفاءة في بعض الحالات، لكنه يعود بعد أسابيع أو أشهر قليلة. يدل ذلك على احتمالية إصابة الجرح بالعدوى. تحتاج الى استشارة طبيبك بشأن المضادات الحيوية والعمليات الطبية التي تمنع عودة القرحة مرة أخرى. تأكد أن المنطقة نظيفة وتم علاجها بعناية إن تسبب حيوان في الجرح أو بسبب شيء متسخ ذا حواف خشنة غير مستوية. يسهل علاج العدوى بأمان والتحكم في مدى انتشارها، إن تم التعرف عليها مبكرًا. قم بزيارة طبيب في أسرع فرصة إن كان سبب إصابتك في الأنف أمرًا يمكن أن يسبب لك عدوى جهازية خطيرة. تتطلب العدوى تدخل طبي سريع، بغض النظر عن سبب الجرح. لاحظ الأعراض التالية للعدوى:  لا تتحسن المنطقة خلال أيام، أو تزداد سوءًا. تبدأ المنطقة في التورم والسخونة. يترشح من الجرح سائل سميك أو شبيه بالصديد وتلاحظ وجود رائحة من الجرح أو الصديد. ترتفع درجة حرارة جسمك. سيكتب لك الطبيب في معظم الحالات روشتة لمضاد حيوي يؤخذ عن طريق الفم، أو موضعي مكان الجرح. يمكنك أن تتوقع أن يلتئم الجرح حسب الدواء الذي تتناوله في خلال أسبوع إلى أسبوعين بمجرد أن تبدأ تناول المضاد الحيوي.


Обратитесь за медицинской помощью, если вы считаете, что у вас сухая гангрена. Обратитесь в пункт неотложной помощи, если у вас влажная гангрена. Остерегайтесь тяжелых симптомов болезни.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

يمن أن تحدث الغرغرينا نتيجة مشاكل أو تغييرات في الجلد، أو في بعض الحالات نتيجة لإقفار الأطراف (انسداد الشرايين في الساقين والقدمين). جميع أنواع الغرغرينا تتطلب المعالجة الطبية الاحترافية. إذا كنت تشك أن لديك غرغرينا جافة، حتى لو كان الحالة بسيطة، يجب عليك استدعاء الطبيب في أقرب وقت ممكن. وتشمل أعراض الغرغرينا الجافة:  جلد جاف وبه تجاعيد تتقشر بسهولة. لون الجلد مزرق أو مسود. جلد بارد وبه تنميل. ألم (في بعض الأحيان، ولكن ليس موجود دائمًا) في حين أن جميع أنواع الغرغرينا تتطلب علاج طبي سريع، فالغرغرينا الرطبة غالبًا ما تكون مصحوبة بعدوى، والتي يمكن أن يكون من الصعب علاجها إذا وصلت لدمك. أيضًا قد تسبب الجروح غرغرينا رطبة، لذلك قد تحتاج إلى علاج فوري لهذا السبب أيضًا. اسع نحو علاج طبي سريع إذا لاحظت أي من الأعراض التالية المرتبطة بالغرغرينا الرطبة:  تورم وألم في المنطقة المصابة. تغير لون الجلد من الأحمر إلى البني إلى الأسود. بثور أو قروح يصاحبها افرازات سيئة الرائحة (صديد). حرارة. شعور عام بالتعب. صوت طقطقة عند الضغط على المنطقة المصابة. إذا تأكدت أن لديك غرغرينا، فهناك بعض الأعراض التي قد تشير إلى أن الغرغرينا قد وصلت للدم، الأمر الذي يتطلب عناية طبية فورية. إذا لاحظت أي من الأعراض التالية، عليك الذهاب إلى غرفة الطوارئ على الفور.  ضغط دم منخفض. ضربات قلب سريعة. صعوبة في التنفس أو ضيق في التنفس. تغيير مفاجئ في درجة حرارة الجسم. ألم في الجسم. طفح جلدي. دوخة و / أو دوار بسيط. جلد بارد، ورطب وشاحب.