Оцените ситуацию. Определите, какую помощь необходимо оказать ребенку. Правильно уложите ребенка.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

هذه المرحلة أمر حاسم لتحديد أي نوع من المساعدة يحتاجها الطفل وإذا كان يمكنك أن تقدم المساعدة بأمان. فينبغي عليك أن تفعل الآتي:  تحقق من المنطقة للتأكد من أنها آمنة لتوفير التنفس الاصطناعي. تأكد من أنك لست في منطقة تعرضك أنت والطفل للخطر كالتعرض للاصطدام من قبل سيارة أو تكون على تماس مع الأسلاك الكهربائية الحية. تفحص الطفل. بلطف المس الطفل واسأل بصوت عال ما إذا كان الطفل على ما يرام. لا تهزه أو تحرك الطفل لأنه يمكن أن يكون مصابًا في الرقبة أو العمود الفقري، وهذا يمكن أن يسبب المزيد من الضرر. إذا كان الطفل لا يستجيب استدع أحد المارة واطلب منه الاتصال بالطوارئ. إذا كان الناس يقفون حولك يراقبونك، أشر إلى شخص ما على وجه التحديد واطلب من هذا الشخص المساعدة. إذا كنت وحيدًا، نفذ التنفس الاصطناعي لمدة دقيقتين ثم اتصل بالطوارئ. عند هذه النقطة من المهم جدا أن تقيم ما إذا كان الطفل يتنفس ولديه نبض:  اطمئن من عملية التنفس. اتكئ على الطفل بحيث تقترب أذنك من أنف الطفل والفم. راقب صدر الطفل لرصد حركات التنفس، والاستماع لأصوات التنفس، ولاحظ ما إذا كنت تشعر بنفس الطفل على خدك. تحقق من عملية التنفس لمدة لا تتجاوز 10 ثانية. تحسس نبضه. ضع السبابة والاصبع الوسطى على جانب رقبة الطفل، تحت الفك. ومن المهم أن تتم هذه الخطوة بعناية، خاصة إذا كان هناك احتمال أن يكون الطفل مصابا في العمود الفقري أو الرقبة. تجنب التسبب في التواء رقبة الطفل أو جسمه. ضع الطفل راقدًا باستقامة على ظهره  إذا لزم الأمر، اطلب من شخصٍ ما أن يساعدك بلطف في لف الطفل على ظهره. قُم بتنسيق الحركات بحيث لا يحدث التواء العمود الفقري أثناء الحركة.


Оцените ситуацию. Подготовьте свое место настолько, насколько это возможно. Обопритесь о переднее сиденье. Постарайтесь сохранять спокойствие. Если вы падаете в воду, наденьте спасательный жилет, но не надувайте его. Перед тем как помочь другим, наденьте кислородную маску.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

حاول أن تقدر على أي سطح سوف تقع الطارة لكي تبدأ بتحضيراتك وفقًا لذلك. فمثلًا، إذا سقطت الطائرة في الماء، عليك ارتداء سترة النجاة، والإنتظار حتى الخارج لنفخها بالهواء. إذا كان الطقس شديد البرودة، عليك محاولة أخذ معطف أو بطانية لتحميك من البرد.  اعرف الطريق الذي ستسلكه الطارة لكي تكون قادرًا على تقدير منطقة سقوطها. فمثلًا إذا كنت تسافر من بيروت إلى عمان، فبالتأكيد أنه من غير المحتمل سقوط الطائرة في البحر. استغل الوقت قبل الإصطدام لكي تجد مخرج الطوارئ. إذا كانت الطائرة حنمًا ستقع ـ لا سمح الله ـ فعادة ما يكون لديك بضع دقائق من الوقت للتحضير للاصطدام. استغل هذا الوقت لتحديد مخارج الطوارئ. أرجع مسند كرسيك إلى موقعه العادي وأبعد أي أغراض غير مقيدة لكي لا تتحول إلى مخاطر عند وقوع الطائرة.اقفل معطفك وتأكد من ارتداء وربط حذائك بشكل صحيح. اجلس بالطرق المتداول عليها للنجاة في حال اصطدام الطائرة وحاول أن تتحكم بأعصابك. كلا المواضع المتعارف عليها للنجاة  تتضمن إبقاء القدمين على الأرض وفي موضع خلف ركبتيك لكي تحميهما من الإصابات، لأنك ستحتاج قدميك ورجليك لكي تتمكن من إخلاء الطائرة بعد الإصتدام. حاول إبقاء رجليك تحت المقعد بقدر المستطاع لكي تتجنب إصابتهما. إذا كان المقعد الأمامي قريب منك، اسند يدك عليه وضع يدك الأخرى عليها. ضع رأسك بين ذراعيك. أبقِ أصابع يديك متماسكة.  يُنصح في بعض الأوقاد إسناد رأسك مباشرة على المقعد الأمامي وترابط أصابع يديك خلف رأسك وثني ذراعيك على جوانب رأسك لتحميه.  إن لم يكن أي مقعد متواجد أمامك، اثني نفسك وضع صدرك على فخذيك ورأسك بين ركبتيك. قاطع المنطقة السفلى لقفصك الصدري بمعصميك، وأمسك بكاحليك. إنه من السهل أن تنجرف في الصخب الناتج قبل وبعد الحادثة. ولكن بالرغم من هذا، حافظ على هدوئك لكي ترفع من نسبة خروجك من الحادث على قيد الحياة. تذكر أنه حتى في أفظع الكوارث إمكانية بقائك على قيد الحياة موجودة. عليك التفكير بشكل منهجي ومنطقي لكي تزيد من هذه الإمكانية. إذا ملأتها بالهواء خلال وجودك داخل الطائرة، سيكون من الصعب عليك السباحة إلى أسفل الطائرة الممتلئة بالماء للخروج منها، وستنحصر في داخلها. بدلًا من ذلك، احبس أنفاسك واسبح إلى خارج الطائرة، ثم املأ سترة النجاة بالماء فور تواجدك في الخارج. قد تكون قد سمعت هذه النصيحة في كل مرة كنت قد ركبت فيها طائرة ما، ولكنها من النصائح المهمة التي لا بد من تكرارها....


Оцените словарный запас ребенка. Обратите внимание на вопросы ребенка. Проанализируйте то, как ребенок участвует во взрослых разговорах. Оцените скорость речи. Посмотрите, как ребенок следует указаниям.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

بينما يتمتع الأطفال الموهوبون بذاكرة أفضل من الأطفال العاديين، تُعد الحصيلة اللغوية الكبيرة أيضًا أحد العلامات على أن طفلكِ موهوبًا، فقد يستخدم طفلكِ في سن مبكرة، أي ما بين عامه الثالث والرابع مثلًا كلمات كبيرة مثل "في الحقيقة" أو "على نحو مفهوم" خلال حديثه اليومي العادي،  كما قد يستطيع الطفل الموهوب تعلُّم الكلمات سريعًا، حتى أنه قد يذاكر كلمة من أجل اختبار لديه بالمدرسة ثم تجدينه يستخدمها في حياته اليومية بطريقة صحيحة عقب ذلك مباشرةً. يسأل الكثير من الأطفال الأسئلة، لكن خط الأسئلة الذي يسأله الطفل الموهوب يكون متميزًا، فالأطفال الموهوبون يسألون الأسئلة كي يفهمون العالم والبشر من حولهم بطريقة أفضل كما أن حبهم للمعرفة يكون صادقًا.  غالبًا ما يظل الأطفال الموهوبون يسألون عن البيئة المحيطة بهم، عما يسمعونه ويرونه ويلمسونه ويشمون رائحته ويتذوقون طعمه، فقد تقودين سيارتكِ مثلًا بصحبة طفلكِ فتأتي أغنية على الراديو فيبدأ طفلكِ بسؤالكِ الكثير من الأسئلة عن الأغنية؛ عن معنى كلماتها ومن المغنى الذي غناها ومتى أُنتجت وهكذا. كما يسأل الأطفال الموهوبون بعض الأسئلة كي يفهموا أكثر ويتبصروا في الأمور بأن يسألوا مثلًا عن مشاعر غيرهم وسؤال لماذا يشعر شخص ما بالحزن أو الغضب أو السعادة. يتميز الأطفال الموهوبون بقدرتهم المبكرة على الحديث، فبينما يميل الكثير من الأطفال العاديين إلى التحدث عن أنفسهم مع الكبار إلا أن الأطفال الموهوبون يستطيعون المشاركة في حديث الكبار الفعلي وسؤال الأسئلة ومناقشة الموضوع الذي بصدد المناقشة وفهم الاختلافات والمعاني المزدوجة بالحديث. كما يغيِّر الأطفال الموهوبون نبرة أصواتهم أثناء الحديث، فقد تلاحظين أن طفلكِ يغير من طريقة حديثه والكلمات التي يستخدمها عندما يتحدث مع طفل في مثل عمره عما يتحدث مع شخص كبير. يميل الأطفال الموهوبون إلى أن يتحدثوا سريعًا، كما يميلون إلى التحدث عن الموضوعات التي يهتمون بها بإيقاع أسرع، كما أنهم قد يغيرون المواضيع فجأة وغالبًا ما يبدو هذا على أنه عدم انتباه، لكنه في حقيقة الأمر علامة على أن طفلكِ لديه اهتمامات وشغف بأشياء كثيرة. قد يستطيع الطفل الموهوب اتباع توجيهات ذات عدة خطوات في سن مبكرة دون مشكلة وقد لا يحتاجون لأن يسألونكِ مرة أخرى لتوضحي لهم الأمر وقد يستطيع الطفل الموهوب أن يتبع التوجيهات بسهولة مثل: "اذهب لغرفة المعيشة واجلب الدمية ذات الشعر الأحمر من فوق الطاولة...


Оцените сложившуюся обстановку. Воспользуйтесь помощью ветеринара или приюта для животных. Кормите кошку-мать, если она заботится о котятах. Кормление котят Взвешивайте котят один раз в неделю.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

الاهتمام الذي ستوليه للقطط الصغيرة يعتمد على عدة أشياء: عمرهم، ووجود أو عدم وجود القطة الأم، ومدى صحة الصغار. إذا وجدت الصغار منفصلين عن الأم، ستحتاج حينها لإمدادهم بما قد تفعله أمهم، مثل الطعام، والدفء، والمساعدة على قضاء الحاجة. خذ وقتك للنظر في الأمر قبل بدء الاهتمام بهم.  إذا وجدت قطط مولودة وتعتقد أن أمهم هجرتهم أو انفصلت عنهم، راقبهم من على بعد 10 أمتار مثلاً لمعرفة ما إذا كانت الأم ستعود أم لا. إذا كان الصغار في خطر داهم، ستضطر للتدخل دون انتظار عودة الأم. كمثال، إذا كانوا في خطر التجمد من البرد، أو متروكين في مكان قد يعرضهم للدهس، أو في منطقة بها كلاب قد تضرهم، عليك التدخل فورًا. لا تشعر بأن عليك الاهتمام بهؤلاء الصغار بمفردك. الاهتمام بهم قد يكون أمرًا صعبًا، وأنت قد لا تمتلك المقومات لضمان نجاتهم. تواصل مع البيطري أو المأوي للمساعدة. قد يكونوا قادرين على توفير أم بديلة لمساعدة الصغار على الحصول على التغذية الصحيحة أو ربما إمدادك بزجاجة طعام. إذا كانت الأم حاضرة وتهتم لأمر الصغار، سيكون من الأفضل ترك الأم تعتني بهم. ولكن يمكنك الاستمرار في المساعدة بوضع الطعام وتوفير المأوى للأم. فقط تأكد من وضع الطعام والمأوي في مكانين مختلفين وإلا لن تقبلهما الأم. إذا لم تكن الأم بالجوار أو كانت غير قادرة على الاهتمام بالصغار، ستحتاج إلى تحضير طعامهم وإطعامهم بنفسك. سيعتمد نوع الطعام الذي ستقدمه لهم على عمرهم. تأكد من استشارة طبيبك البيطري عن أي نوع خاص من الطعام قد يحتاجونه.  عندما يبلغ الصغار عمر أسبوع أو اثنين، قم بإطعامهم كل ساعتين باستخدام زجاجة من اللبن التجاري البديل للبن الأم. لا تعطهم اللبن البقري لأن من الصعب عليهم هضمه. عندما يصل عمرهم إلى 3-4 أسابيع، ضع اللبن في طبق عميق بجوار بعض طعام القطط الصغيرة المخفف بالماء. وفر هذا الطعام 4-6 مرات يوميًا. عندما يصل عمرهم إلى 6-12 أسابيع، زد كمية اللبن وابدأ بإعطائهم طعام مجفف مخصص للقطط، 4 مرات يوميًا. للتأكد من أن القطط تحصل على الغذاء الملائم وتزداد في الوزن، ستحتاج إلى وزنهم مرة أسبوعيًا وسجّل أوزانهم. القطط يجب أن تجني من أونصتين إلا ربع إلى ثلاث أونصات ونصف أسبوعيًا. تحدث إلى البيطري إذا لم تزد القطط في الوزن بسرعة كافية.


Оцените собственную способность умертвить рыбу. Измельчите маленькую рыбку в кухонном измельчителе для мойки. Оглушите рыбу ударом (не обязательно, но рекомендуется). Обезглавьте рыбу. Немедленно проткните головной мозг.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

هذه الطريقةٌ رحيمةٌ فقط إذا تمكنت من إجرائها بدقة وسرعة. تجاوزها إلى اقتراح مختلف إذا كنت تظن بأن مشهد سمكة تحتضر سيؤثر بك. تستخدم هذه الطرق في الغالب لقتل الأسماك المستخدمة للتغذية أو لأغراض البحث المعملي وليس كحيوانات منزلية.  تدرب على سمكة ميتة أولًا لتتمكن من أداء الأمر بسرعة ودون أخطاء ما لم تكن خبيرًا بالبنية التشريحية للأسماك. يمكن قتل الأسماك التي يقل طولها عن 2 سم على الفور بآلة تقطيع السمك التي ستقطعها بشفرات سريعة الحركة.   احرص على استخدام آلة تقطيع تناسب حجم سمكتك خصيصًا.  كلما كانت السمكة أكبر، كان الموت أصعب. حتى لو كانت آلة التقطيع مخصصة للأسماك الكبيرة، فقد تتألم. دوّخ السمكة بضربها بجسم صلب حجمه مناسب فوق العينين تمامًا. كرر هذا بقوة أكبر إذا ظلت السمكة واعية.  توجد دلائل أن بعض أنواع الأسماك تستطيع الاحتفاظ بوعيها بعد قطع الرأس، لذا ننصح بشدة بهذه الخطوة.  تزداد احتمالات بقاء الأسماك على وعيها بعد قطع الرأس إذا كانت من الأنواع المتكيفة على ظروف قلة الأوكسجين. ثبت الرأس وافصلها بحركة قوية من سكين حادة خلف الجمجمة تمامًا.  يمكنك إدخال السكين خلف الجمجمة وفصل العمود الفقري والزعانف كطريقة بديلة. هذا "القطع العنقي" أقل فوضوية لكن لا ننصح به ما لم تكن خبيرًا بالبنية التشريحية للأسماك. ربما تبقى السمكة على قيد الحياة لوقت قصير حتى بعد قطع الرأس. اضمن الموت السريع بإدخال سكين أو نصل حاد في الدماغ بين العينين على الفور. اضغط للأمام والخلف لتدمير الدماغ ونهاية الحبل الشوكي.  يمكنك استخدام المصادر الموجودة على الإنترنت لتحديد موقع أكثر النقاط فعالية في إدخال النصل للأنواع المختلفة من الأسماك الصالحة للأكل.


Оцените состояние потерпевшего. Проверьте наличие физических симптомов. Проверьте когнитивные симптомы. Проверьте, в сознании ли человек. Следите за состоянием пострадавшего.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

افحص الإصابة والجروح بحذر وابحث عن الجروح النازفة في الرأس - ليس بالضرورة أن يكون النزيف ظاهرًا للعيان، ولكن من الممكن أن يكون نزيفًا داخليًا تراه عبر فروة الرأس، ويمكنك تمييزه من خلال ما يتسبب به من تورم أو تجمع دموي شبيه بكدمة كبيرة.  لا تُعتبر الجروح والإصابات الخارجية علامة على وجود الارتجاج؛ فبعض جروح فروة الرأس البسيطة تكون مصحوبة بنزيف شديد، في حين أن بعض الإصابات غير الواضحة قد تتسبب في حدوث اضطراب بوظائف بالدماغ. ابحث عن الأعراض الظاهرية والتي تشمل علامات بعض الإصابات، مثل: كسر في قاعدة الجمجمة يُعرَف باسم "علامة باتيل" (وهو ظهور تورم به كدمة عقب الكسر بعدة أيام نتيجة تسرب النزيف لمنطقة ما خلف الأذن)، كما تظهر بعض الأعراض مثل السواد حول العينين (أو كما تُعرَف باسم عيون الراكون)، وخروج السائل النخاعي عن طريق الأنف. تأتي حالات الارتجاج المتوسطة والشديدة مصحوبة ببعض الأعراض مثل:  فقدان الوعي.  صداع شديد. حساسية تجاه الضوء. تشوش أو ازدواج بالرؤية. اضطرابات بالرؤية ومشاهدة بعض النقاط المظلمة أو النجوم أو غيرها من الرؤى الشاذة. عدم القدرة على حفظ التوازن. الدوار. الشعور بالخدر والضعف في الأطراف. الغثيان والتقيؤ.  فقدان الذاكرة. التشوش الواضح. يتسبب الارتجاج في حدوث اضطرابات بوظائف الدماغ مثل:  شعور بالتهيج أو التحمّس بشكل غير طبيعي. صعوبة في التركيز والتفكير المنطقي واضطراب بالذاكرة. تقلبات مزاجية حادة ومشاعر غير لائقة وبكاء. نعاس وخمول. من الضروري أن تفحص وعي المصاب أثناء البحث عن وجود الارتجاج من عدمه، وكذلك تقييم حالته الذهنية. اتبع طريقة AVPU لتقييم وعي المصاب:  يرمز حرف A إلى كلمة Alert أي "يقظ"- هل المصاب في حالة من اليقظة؟ هل ينظر إليك بعينيه؟ هل يستجيب لأسئلتك؟ هل يستجيب للتنبيهات الطبيعية من حوله؟ يرمز حرف V إلى كلمة Voice أي "صوت"- هل يستجيب المصاب لصوتك عند التحدث إليه ولو حتى بدرجة بسيطة؟ هل يحتاج أن ترفع صوتك عند مخاطبته حتى يسمعك؟ هل يستجيب بشكل ما حتى ولو لم يكن يقظًا مثل الرد بالأصوات أو الإيمائات؟ يرمز حرف P إلى كلمة Pain أي "ألم"- هل يستجيب المصاب للألم أو اللمس؟ قم بوخز المصاب من أجل تقييم استجابته، أو يمكنك قرصه أو وخزه عند قاعدة أظافره ولكن بحذر لتتجنب التسبب في أي نوع من الألم أو الضرر للمصاب، فكل ما تحاول فعله بهذا هو تقييم استجابته ووعيه. يرمز حرف U إلى كلمة Unresponsive أي "غير...


Оцените состояние своего здоровья, чтобы понять, что могло повысить  уровень билирубина. Обратитесь к врачу. Убедитесь, что высокий уровень билирубина не вызван каким-либо редким заболеванием. Ограничьте употребление спиртных напитков. Поддерживайте здоровый вес и соблюдайте диету. Защититесь от гепатита. Будьте осторожны при приеме медикаментов.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

قد يضطرب نظام إنتاج البيليروبين في نقطة من نقاط ثلاث: قبل أو خلال أو بعد إنتاج البيليروبين. قد تنتج كل واحدة من هذه المشكلات عن مجموعة من الحالات المتعلقة:  يمكن أن تحدث إصابة بما يسمّى "الصفراء غير الاقترانية" لدى البالغين عندما تحدث المشكلات قبل إنتاج البيليروبين. يحدث ذلك عادة بسبب إعادة امتصاص جلطة دموية كبيرة أو بسبب أنيميا انحلالية.  خلال إنتاج البيليروبين، يمكن أن يصاب البالغون بالصفراء نتيجة لفيروسات مثل التهاب الكبد و Epstein-Barr، وكذلك اختلالات المناعة الذاتية وفرط استهلاك الكحول أو بعض الأدوية (بما في ذلك الباراسيتامول وموانع الحمل الفموية والمواد الستيرويدية).  إن أصيب الشخص البالغ بالصفراء بسبب مشكلات بعد إنتاج البيليروبين، قد تتعلق المشكلة بالمرارة أو البنكرياس. إن كنت مصابًا بالصفراء، يجب فحص مستوى البيليروبين لديك حيث يمكن أن تكون الصفراء دلالة على مشكلة صحية خطيرة. سيعمل الطبيب عادة على معرفة سبب الصفراء وعلاجه وكذلك علاج مضاعفاتها. عادة ما لا يتم علاج الصفراء نفسها، بل يمكن أن يقدّم لك الطبيب دواءً لتخفيف الحكّة، والحكّة عرض شائع من أعراض الصفراء. عادة ما يتم جمع الصفراء مع أعراض أخرى مما يساعد الطبيب على تحديد السبب:  صفراء قصيرة الأمد: تحدث بسبب عدوى وقد تكون مصحوبة برعشات وحمى وعدم ارتياح جسدي وأعراض أخرى تشبه أعراض الأنفلونزا. الصفراء بسبب الركود الصفراوي (انقطاع جريان الصفراء) قد يصحب ذلك حكّة أو فقد في الوزن أو تحوّل البول إلى لون داكن أو تحوّل البراز إلى لون فاتح. قد تؤدي بعض الحالات الطبية النادرة إلى ارتفاع مستوى الصفراء والإصابة بالصفراء.  متلازمة جيلبيرت عبارة عن اختلال كبدي جيني. يمتلك المرضى كمية أقل من الإنزيمات الكبدية المطلوبة لتكسير البيليروبين. على الرغم من أن الحالة تكون موجودة منذ الولادة، إلا أن الأعراض (التي تتضمن الصفراء والإرهاق والوهن والاضطراب المعدي) قد لا تحدث حتى يصل الشخص إلى مرحلة الشباب.  متلازمة كريغلر-نجار وهي حالة نادرة جدًا تحدث أيضًا بسبب نقص إنزيم. هناك نوعان من هذا المرض، ويمكن علاج النوع الأكثر شهرة (المسمى متلازمة أرياس) ليعيش المرضى حياة طبيعية وتكون فترة حياتهم مقاربة للفترة الطبيعية.  يمكن أن يزيد خطر الإصابة بالصفراء لدى الأشخاص المصابين بفقر الدم المنجلي واختلالات الدم الأخرى. قد يؤدي الكحول إلى الإضرار بالكبد، ويؤدي ذلك إلى زيادة مستوى...


Оцените степень развития ваших отношений. Замечайте, когда он готов и не готов встретиться. Оценивайте динамику своих чувств и поступков. Доверяйте интуиции. Подумайте, кто чаще проявляет инициативу.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

أحضري التقويم، وتفقدي الفترة التي مرت منذ بداية تواعدكما. إذا كانت الفترة تتعدى الشهر، ولم يقدمك إلى أصدقائه بعد، ويبدو عليه التمهل أو التحفظ في علاقتكما، فربما لا تكون أهدافه من العلاقة هي نفس أهدافك. على سبيل المثال لا يطلب أن يراكِ أكثر ولا يتحدث عن فعل أشياء معكِ في المستقبل ولا يحادثكِ عن مشاعره تجاهك. أو ربما يخبركِ عن مدى إعجابه بكِ، على الرغم من أن هذا لا يتّبع بقية العلامات التي تدل على أنه يتلاعب بكِ. فهذا مؤشرٌ قويٌ لمدى اهتمامه بهذه العلاقة. إذا كانت هذه المقابلات فقط من أجل إشباع غروره أو لأنه يريد شيئًا منكِ، فحتمًا سيقابلكِ عندما يحتاج هذا الشيء أو عندما يكون الوقت مناسبًا له. قد يلغي مواعيده معكِ أو يؤجلها، أو قد يبدو غير متأكد متى سيصبح متفرغًا مرة أخرى للقائك. حاولي تتبع عدد المرات التي قام فيها بتأجيل موعد أو ادّعى أنه مشغولٌ. على الأرجح ستلاحظين أن هناك نمطٌ ما، ولكنها فكرةٌ جيدةٌ أن تري هذه الحقائق واضحةً على ورقة أمامكِ، حتى تستوعبي الموقف جيدًا. إذا كنتِ تقلقين باستمرار مما يحدث، وتجدين نفسكِ تتنقلين بين الإعجاب به وعدم الثقة فيه، فحتمًا هناك شيءٌ خاطئٌ في علاقتكِ بهذا الشاب. إذا شعرتِ بالتزعزع وعدم الاستقرار والحيرة من مشاعره بعد كل مرة تخرجان فيها سويًا، فربما تكونين مهتمةً بشخص لا يبادلكِ مشاعركِ.   يمر الأشخاص المفتونون بتقلبات في مشاعرهم، ولكن إذا شعرتِ أنكِ تخوضين مشاعركِ وحدكِ، فأنتِ ربما لم تجدي الشخص الذي يريد أن يكون بجانبكِ بحق. إذا كان لديكِ مشاكل بالثقة من الماضي، وكنتِ شخصًا مُرتابًا دائمًا في علاقاتكِ السابقة، أو لديكِ مشاكل مستمرة من عدم الشعور بالأمان، تحدثي إلى إحدى صديقاتكِ واسئليها عن رأيها. فصديقاتكِ يعرفنكِ جيدًا وسيساعدنكِ على معرفة أصل المشكلة وهل هي تكمن فيكِ أم فيه. فحدسكِ سيقودكِ للاستنتاج السليم إذا مررتِ بنفس الأنماط والمشاعر مرات عديدة مع هذا الشاب. سيبرر عقلكِ في بعض الأحيان سلوكياته ليجعلها منطقيةً، لأنكِ تريدين أن تصدقي أن كل شيء بينكما على ما يرام. إذا سألتِ نفسكِ "ما الذي يخبرني به حدسي؟" ووجدتِ أن إجابتكِ "الأمور ليست بخير"، فربما عليكِ إنهاء هذه العلاقة قبل أن تتعلقي بها أكثر. خذي في الاعتبار من الذي بدأ المواعدة. إذا كنتِ أنتِ من فعل ذلك وأنتِ أيضًا من راسل أو هاتف أولًا، فربما تكونين مع شخص ليس مهتمًا بما تريدينه من هذه العلاقة. حاولي تذكر من الذي...


Оцените степень собственной фрустрации. Поймите потенциальные причины возникновения фрустрации. Внимательно проанализируйте причины своей фрустрации. Поймите свои природные ритмы. Организуйте режим дня. Ставьте перед собой разумные цели. Очистите способы своего общения. Воспользуйтесь здоровыми способами высвобождения фрустрации.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

قد تجد في بعض الأحيان أن حالة الإحباط التي تمر بك شديدة للغاية وفي هذه الحالة قد تحتاج إلى البحث عن معالج نفسي أو حضور أحد دروس التحكم في الغضب. سوف يساعدك ذلك بشدة على التعامل مع ما تمر به. من أجل التعرف عما إذا كانت تجربة الإحباط التي تمر بها تقع خارج النطاق العادي، أجب على الأسئلة التالية:   هل تكون سريع الغضب عادة؟ هل يكون رد فعلك على الإحباط هو إلقاء اللوم وصب الغضب على الآخرين؟ هل تلجأ إلى محاولات التداوي الذاتي مع خيبات الأمل والأزمات عن طريق الكحول أو المخدرات أو تناول الطعام المفرط؟ هل تتسبب في جرح مشاعر الآخرين أثناء تعاملك مع حالات الإحباط؟ هل تشعر بأنه يساء فهمك بعد أن تنتهي نوبة الشعور بالإحباط؟ هل كثيرًا ما تفقد أعصابك واسترخائك في منتصف يوم شاق من العمل أو الدراسة؟ عندما تشعر بخيبة الأمل، هل تشعر بأن الحياة مستحيلة أو أنك غير جدير بأي شيء؟ استغرق بعض الوقت في التفكير أو الكتابة حول المصادر المحتملة للإحباط في حياتك. كن دقيقًا لأقصى درجة ممكنة حيال تحديد المحفزات التي تحرك شعور الإحباط بداخلك. ربما أن تعاملاتك مع أحد زملاء العمل أو الدراسة هي ما تسبب شعورك بالإحباط أو أن الطريقة التي يتحدث أو يتصرف بها أحد الأفراد معك هي التي تجعلك تشعر بالسوء. حاول أن تحدد ما إذا كنت راغبًا في التحكم في مصدر الإحباط هذا ولكنك لست قادرًا على ذلك أم لا. على سبيل المثال، لا يمكنك أن تتحكم في وجهة نظر شخص آخر. لكنك تقدر على التحكم في ما إذا كنت سوف تناقش هذا الشخص حول تلك القضية أم أنك سوف تتجنب ذلك نهائيًا.   القيام بذلك سوف يساعدك على تفهم وتقبل تلك الأشياء على المدى الطويل وهو ما يجعلك أكثر قدرة على التعامل مع تلك المواقف بالمزيد من الصبر. من جهة أخرى، قد تجد أنك قادر على تجنب بعض المواقف المحبطة كليًا. على سبيل المثال، إذا كنت تأخذ طريقًا مزدحمًا بحركة المرور المزعجة من المنزل للعمل، فيمكنك أن تختار طريقًا بديلًا أطول قليلًا ولكنه غير مزدحم وبالتالي تتجنب الشعور بالإحباط بسبب الازدحام. الإحباط لا يكون بالضرورة شيئًا سلبيًا وقد يكون رد فعل طبيعي على أزمة حقيقية وصعبة جدًا أو مجموعة من الأزمات في حياتك. يقدر الإحباط على التشكل بداخلك من خلال إيمانك بأن كل مشكلة لديها حل واضح ومحدد ولكن يوجد شيء ما خاطئ بشخصيتك أو في حياتك يجعلك غير قادر على الوصول لهذه الحلول. بدلًا من محاولة حل المشكلة بشكل حاسم وقاطع، حاول...


Оцените текущее расписание. Учитывайте собственный стиль обучения. Оцените свою трудовую этику.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

أول خطوة عليك اتخاذها لصنع جدول دراسي لنفسك هي تقييم جدولك الحالي والطريقة التي تقضي بها وقتك، ومن خلال ذلك، ستتمكن من تقييم الطريقة التي تستغل بها الوقت وتحديد النقاط التي يمكنك تحسين أدائك فيها والنشاطات التي تستطيع الاستغناء عنها.  حدد عدد الساعات التي تدرس فيها حاليًا. حدد عدد الساعات التي تمضيها في الترفيه حاليًا. حدد عدد الساعات التي تقضيها مع عائلتك وأصدقائك حاليًا. بحسبة بسيطة، حدد النشاطات التي يمكنك الاستغناء عنها. يجد الكثيرون أنهم يمضون الكثير من وقتهم في الترفيه، لذا يمكنك البدء من تلك النقطة. إذا كنت شخصًا عاملًا، تأكد من ترتيب جدولك الدراسي بحيث يتوافق مع مواعيد عملك. مع أن معرفة كيفية قضاء الوقت هو أحد أهم عوامل إنشاء جدولك الدراسي، إلا أنك ستحتاج أيضًا لمعرفة كيفية المذاكرة. بفعلك ذلك، تستطيع تحديد ما إذا كنت قادرًا على ممارسة نشاطين في نفس الوقت. بالإضافة إلى ذلك، ستتعلم كيفية استغلال الأوقات التي لا تستغلها في العادة. اسأل نفسك بعض الأسئلة.  هل أنت متعلم سماعي؟ جرب سماع المحاضرات المسجلة أو أي وسائط دراسية صوتية في السيارة أو أثناء التمرين في صالة الرياضة. هل أنت متعلم بصري؟ هل يمكنك التعلم من خلال الصور أو عرض مقاطع الفيديو؟ يمكنك مشاهدة مقاطع الفيديو كوسيلة للتعلم والترفيه في نفس الوقت. لن تتمكن من إنجاز الكثير إذا لم تلتزم بالجدول الذي خصصته لنفسك، حتى إذا كان جدولك مثاليًا. لذا عليك أن تستثمر القليل من الوقت لمراجعة أخلاقياتك العملية وطباعك الخاصة، وبعد فعل ذلك:  خطط جدولك بناءً على توقعاتك بخصوص التزامك الشخصي؛ فإذا كنت ممن يتشتت انتباههم بسهولة ويأخذون أقساطًا كثيرة من الراحة، تأكد من تخصيص بعض الوقت الإضافي في جدولك. إذا كنت تعلم أنك تؤجل عملك حتى تقترب من الموعد النهائي، ضع بعض الوقت الإضافي في الجدول قبل ذلك الموعد. سيعطيك ذلك مهلة حتى لا تفوتك أي مواعيد نهائية. إذا كنت تعلم أنك تتمتع بأخلاقيات عمل قوية وثابتة، حاول أن ترتب الجدول بحيث تستطيع أن تنجز عملك مبكرًا. يمكنك فعل ذلك عن طريق تخصيص خانة إضافية في جدولك يمكنك استخدامها للمبادرة في الدراسة لأحد المواد.


Оцените травмы у птицы. Обратитесь к местному ветеринару или орнитологу — специалисту по птицам. Обратитесь к местным волонтерам, помогающим птицам. Уточните у представителей организации, будут ли птицу усыплять. Доставьте птицу с осторожностью.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

حاول فحص الطائر وتحديد مدى خطورة إصابته؛ إذا بدى مذهولًا أو مصدومًا أو فاقدًا للوعي، قد يعني ذلك أنه في حالة صدمة وأنه يعاني من إصابات أكثر من مجرد جناحٍ مكسور. إذا كان الطائر في حالة تأهب - حتى إذا كان يحاول الابتعاد عنك - فهذه علامة جيدة. حاول التحقق من أي دم أو جروح مرئية يمكن أن تساعدك في تقييم خطورة حالة الطائر.  إذا كنت تعتقد أن جناح الطائر المكسور متضررًا جدًا ولا يمكن إصلاحه، أو إذا بدا أن الطائر يعاني من إصاباتٍ أخرى غير ذلك، قد يحتاج الطائر الخضوع للموت الرحيم. إذا كان الطائر يحتاج إلى الموت الرحيم، فيمكنك اصطحابه إلى طبيب بيطري لمساعدتك أو الاتصال بمنظمات مساعدة الحيوانات في منطقتك. اتصل بطبيبك البيطري لتستشيره إذا كان الطائر المصاب طائرًا أليفًا. يمكنك كذلك الاتصال به ليعطيك نصيحة إذا كان الطائر المصاب طائرًا بريًا ولا تعرف كيف تتعامل معه. يقدم بعض الأطباء البيطريين مساعدة مجانية للطيور البرية المصابة (مثل المضادات الحيوية أو عمليات لإنقاذ الحياة). غالبًا لن يستطيع طبيبك البيطري استضافة حيوان بري أثناء تعافيه (إلا إذا دفعت المال مقابل ذلك)، لكنه قد يستطيع تقديم نوع آخر من الرعاية أو الدعم. إذا وجدتَ طائرًا مصابًا في منطقة برية، يمكنك التواصل مع منظمة لإنقاذ الطيور للحصول على مساعدة. ابحث عبر الإنترنت لتجد بعض من هذه المنظمات في منطقتك. قد يستطيعون توفير بعض الرعاية الطبية للطائر المصاب، لكنهم ليس لديهم مكان لاستضافة الطائر أو إعادة تأهيله. عليك سؤالهم خاصةً عن الخدمات التي يمكنهم تقديمها: اسألهم عن المعونة الطبية لمرة واحدة والاستضافة وخدمات إعادة التأهيل والرعاية الطبية المستمرة خلال فترة إعادة التأهيل. اسأل العديد من منظمات الإنقاذ ما إذا كان لديهم مكان للطائر الذي وجدته.  قد تحتاج للاتصال بالعديد من المنظمات قبل أن تجد منظمة يمكنها مساعدتك. تعتمد عمليات الإنقاذ تلك عادةً على التبرعات العامة لتتمكن من العمل، لذا قد يكون لديهم نقص في التمويل أو الإمدادات أو المساحة المتوفرة. إذا حددت أن إصابات الطائر لا تبدو مميتة، استفسر عن سياسة القتل الرحيم في كل مؤسسة إنقاذ. تأكد أن تسأل كل منظمة عن سياستهم المتعلقة بالطيور ذات الأجنحة المكسورة بالتحديد. تعتقد بعض المنظمات أن الطيور ذات الأجنحة المكسورة لا تستطيع أن تكون سعيدة ثانيةً بدون القدرة على الطيران، لذا يجب إخضاعها للقتل الرحيم، بينما تعتقد منظماتٍ...


Оцените тренды изменения переменных затрат. Используйте процентную долю переменных затрат в себестоимости для оценки риска. Проведите сравнительный анализ с компаниями той же отрасли. Проведите анализ безубыточности.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

تؤدي زيادة الإنتاج إلى زيادة ربحية كل وحدة إنتاج إضافية في معظم الحالات وسبب ذلك هو أن التكاليف الثابتة تتوزّع الآن على حجم إنتاج أكبر. على سبيل المثال، إن كانت شركة تُنتج 500000 وحدة سنويًا، تُنفق 50000 دولار كمبلغ إيجار كل سنة، إذًا يتم تقسيم تكاليف الإيجار على كل وحدة إنتاج لتكون تكلفة كل وحدة 0.10 دولار، ويؤدي تضاعف الإنتاج إلى تحوّل تكلفة الإيجار لكل وحدة ليصبح 0.05 دولار مما يتيح مزيدًا من الربحية على كل عملية بيع، لذا فإن سعر البضائع المباعة يفترض أن يزيد أيضًا مع زيادة العوائد ولكن بمعدّل بطيء (حيث أن الوضع المثالي هو بقاء التكلفة المتغيرة لكل وحدة ثابتة مع انخفاض التكلفة الثابتة لكل وحدة).  قسّم التكلفة المتغيرة الإجمالية على العائد لتحديد ما إن كانت التكاليف المتغيرة تبقى ثابتة أم لا. سيمنحك ذلك فكرة عن قدر التكاليف التي تصنّف على أنها تكاليف متغيرة لتتمكن بعد ذلك من مقارنة هذا الناتج ببيانات التكلفة المتغيرة بغرض تتبّع زيادة أو انخفاض التكلفة المتغيرة لكل وحدة.  إن كانت التكاليف المتغيرة الإجمالية 70000 دولار مثلًا في سنة ما وكانت 80000 في السنة التالية مع تسجيل عوائد قدرها 1000000 دولار و 1150000 دولار على التوالي، يمكن أن تلاحظ أن التكاليف المتغيرة بقيت ثابتة إلى حد كبير خلال السنتين عن طريق استخدام المعادلة $70,000÷$1,000,000{\displaystyle \$70,000\div \$1,000,000} أو 7{\displaystyle 7} في المائة من الربح والمعادلة $80,000÷$1,150,000{\displaystyle \$80,000\div \$1,150,000} أو 6.96{\displaystyle 6.96} في المائة من الربح على التوالي. يمكنك عن طريق مقارنة نسبة التكاليف المتغيرة للتكاليف الثابتة لكل وحدة تحديد نسبة كل نوع من أنواع النفقات ويمكن حساب ذلك عن طريق تقسيم التكاليف المتغيرة لكل وحدة على التكلفة الإجمالية لكل وحدة باستخدام المعادلة vv+f{\displaystyle {\frac {v}{v+f}}} حيث تمثّل المتغيرات "v" و "f" التكاليف المتغيرة والثابتة لكل وحدة على التوالي. على سبيل المثال، إن كانت التكاليف الثابتة لكل وحدة 0.10 دولار والتكاليف المتغيرة لكل وحدة 0.40 دولار (في حين أن التكلفة الإجمالية لكل وحدة 0.50 دولار)، تعدّ نسبة 80% من تكلفة الوحدة الإجمالية تكلفة متغيرة ($0.40/$0.50=0.8{\displaystyle \$0.40/\$0.50=0.8}). يمكنك كمستثمر خارجي استخدام هذه المعلومات لتوقّع مخاطر الربحية المتوقعة.  يمكن أن تحافظ...


Оцените уровень боли.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

إذا كان إصبعك مكسورًا، فإنك ستشعر بالألم حين تلقي بثقل جسدك عليه. وعلى الأرجح ستتمكن من السير، لكنك ستشعر بألم رهيب خلال ذلك. كما ينبغي معرفة أن الشعور بالألم لا يعني بالضرورة أن هناك كسر في الإصبع، لكنه قد يكون مؤشرًا عن حدوث ذلك.   في حالة شعرت بألم فظيع في إصبعك في أثناء طرح حمل وزنك عليه؛ سواء في السير أو الضغط عليه، فربما يكون لديك حالة كسر سيئة. وفي تلك الحالة، يجب عليك رؤية الطبيب فورًا. وتعتبر الكسور الخفيفة غير مؤلمة، وقد لا تحتاج لعلاج طبي. يُشير الشعور بالوخز بالإضافة إلى الألم إلى حالة الكسر ما إذا كان كسرًا خفيفًا أم مركبًا.


Оцените факторы риска развития гипербилирубинемии у младенца. Часто кормите ребенка. Узнайте у педиатра о фототерапии. Подумайте о том, чтобы использовать били-одеяло (biliblanket). Обсудите с врачом другие варианты.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

قد تكون عوامل ارتفاع مستوى البيليروبين في الدم وراثية أو بيئية أو متعلّقة بظروف صحية أخرى.  تقل إمكانية معالجة البيليروبين في جسم الأطفال الذين يولدون قبل موعد الولادة الطبيعية لأن الكبد لديهم يكون غير مكتمل النمو بعد.  قد يرتفع مستوى البيليروبين في دم المواليد الذين يولدون بفصيلة دم غير متوافقة مع فصيلة دم الأم - ويعرف ذلك بتنافر الزمر الدموية.  إن تعرّض الطفل لرضوض شديدة خلال الولادة، قد يؤدي تكسّر كرات الدم إلى زيادة مستوى البيليروبين.  يمكن أن يصاب الرضّع بحالة "صفراء حليب الرضاعة" لسببين: وجود بروتينات معيّنة في حليب الأم أو عدم تلقي الرضيع لكمية كافية من الحليب مما يؤدي إلى الجفاف.  قد يعاني بعض الأطفال بمشاكل في الكبد أو الدم أو الإنزيمات أو مشاكل صحية أخرى قد تؤدي إلى ارتفاع مستوى البيليروبين. قد يعاني الأطفال أيضًا من عدوى تؤدي إلى ارتفاع مستوى البيليروبين. قد ينصح الطبيب بإطعام المولود المصاب بالصفراء حتى 12 مرّة يوميًا.   بما أن مشاكل التعلّق أو الامتصاص قد تؤدي إلى تلقّي المولود لكمية أقل من الحليب، فكّر بالاستعانة بخبرة مستشار رضاعة مدرّب لمساعدة الأمهات على إطعام الأبناء.  يؤدي إطعام المولود بشكل منتظم إلى تعزيز حركة الأمعاء، ويؤدي ذلك إلى القضاء على البيليروبين.  إن لم تؤدّ زيادة الرضاعة الطبيعية إلى خفض مستوى البيليروبين، قد يوجّهك طبيب الأطفال إلى تعزيز حمية الطفل الغذائية بتركيبة ما أو حليب أم معتصر. يتضمّن العلاج الضوئي تعريض المولود للضوء في مجال الأزرق-الأخضر من الطيف. تمر موجات الضوء عبر جسم المولود وإلي الدم حيث تحوّل البيليروبين إلى مواد يمكن لجسم الطفل أن يخرجها.  يقوم الطفل بارتداء واقيات أعين لحماية عينيه من الضوء. يمكن للأطفال أيضًا ارتداء حفاظ أثناء العلاج. من المرجّح أن تكون حركة أمعاء الطفل مرتخية ومتكررة وأن تكون الإخراجات خضراء كعرض جانبي للعلاج الضوئي. هذا الأمر طبيعي وينتهي بانتهاء العلاج.  على الرغم من أن ضوء الشمس الطبيعي قد يساعد على خفض مستوى البيليروبين، لا يُنصح بهذا العلاج عادة. من الصعب جدًا قياس مستوى ضوء الشمس والتحكّم به، وكذلك درجة حرارة جسم الطفل خلال تعرّضه لضوء الشمس. بطانية البيليروبين عبارة عن علاج ضوئي حديث يتكوّن من ألياف ضوئية.   تتكون بطانية البيليروبين من ألياف ضوئية محاكة وموضوعة على الطفل مباشرة لتعريضه للضوء. يسمح ذلك بحمل الطفل وإطعامه دون مقاطعة...


Оцените факторы риска. Вспомните, был ли у вас незащищенный секс в последнее время. Определите количество сексуальных партнеров. Риск заражения у женщин выше.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

اعلم أن الكثير من المصابين بالهربس التناسلي يعيشون دون ظهور أعراض عليهم لمدة زمنية طويلة. استخدام عوامل الخطر المرتفع لتحديد مدى احتياجك لاختبار يمكن أن يساعد على العلاج المبكر. تتضمن العوامل التي تزيد من خطر إصابتك بالهربس التالي:   مواطن الضعف المناعي. لا يتسبب نظام المناعة الضعيف بالهربس بحد ذاته، لكنه يصعِّب من حماية جسدك لنفسه ومكافحة العدوى أو الحماية من ظهور الأمراض. المرض والإجهاد وفيروس نقص المناعة المكتسب (الإيدز) ومرض السكري وحتى كبر السن، كلها عوامل قد تجعلك أكثر عرضة للعدوى بواسطة فيروسات الهربس إتش إس في-1 و إتش إس في-2. الإكزيما التأتبية عند الأطفال (المعروفة أيضًا بالتهاب الجلد التأتبي)، وهي مرض جلدي شائع يسبب الحكة، فإذا أصاب الهربس البشرة المصابة بالإكزيما؛ يمكن أن يؤدي إلى حالة خطرة للجلد. التعرض للعدوى في مكان العمل لأسباب وظيفية. يكون بعض المتخصصين ممن يتعرضون للفيروس عرضة لخطر أكبر للإصابة بالهربس؛ مثلًا: مقدمو الخدمات الطبية الخاصة بالأسنان في خطر أكبر للاتصال بفيروس إتش إس في-1، مما يسبب لهم عدوى مؤلمة جدًا في اليد. ستقلل الواقيات الذكرية من الخطر، ولكنها لا تقضي عليه. يضعك النشاط الجنسي في أعلى خطر للإصابة بفيروسات إتش إس في-1 وإتش إس في-2؛ حتى أن الممارسات الجنسية المحمية يمكنها أن تنقل الهربس، لاسيما خلال فترة ظهور المرض، رغم أنه من الممكن أن ينتقل حتى إذا لم تظهر له أية أعراض. ينتقل الهربس عبر البطانات الرطبة (الطبقات المخاطية) للبشرة، لذا فإن الفتحات الفموية والشرجية والقضيبية والمهبلية معرضة لأعلى معدلات الخطر لانتقال المرض، فعندما تتصل أي منطقة مصابة لدى شخص ما بمنطقة مخاطية لشخص غير مصاب بالعدوى، قد ينتقل المرض إلى الشخص السليم.  تتضمن أنواع الاتصال التي يمكنها نقل الهربس بسهولة: التقبيل، والجنس الفموي، والجنس الشرجي، والجنس المهبلي (أو أي جمع بين هذه الأنواع حيث تتصل الأغشية المخاطية ببعضها البعض). فرصتك في الإصابة بالمرض تزداد بزيادة عدد شركائك الجنسيين بما أن الهربس يمكن أن تنتقل عبر الاتصال الفموي أو التناسلي، فكلما ازداد عدد شركائك؛ ارتفع خطر إصابتك بالهربس التناسلية.  يظل مع ذلك من الحقيقي أن الإصابة بالهربس لا تعني بالضرورة أن المريض يمارس الجنس مع شركاء كثيرين؛ فقد تُصاب بها من شخص واحد وفي مرة واحدة، أيضًا يُصاب الكثيرون بفيروس إتش إس في-1 وهم في المدرسة الابتدائية، أو...


Оцените характер общения парня. Замечайте, что интересует парня. Обратите внимание, насколько парень запоминает детали. Подумайте, что заставляет его спорить с вами. Обратите внимание на построение фраз. Оцените наличие общего языка. Задайте прямой вопрос.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

إن كان يتصل بكِ مرة واحدة في الأسبوع ويكون بالكاد لديه ما يقوله، هذه علامة غير جيدة. على الصعيد الآخر، إن كان يرسالكِ، يبعث لكِ البريد الإلكتروني، أو يتصل بكِ بعفوية وعلى فترات منتظمة، فغالبًا ما يعني هذا أنه لا يستطيع التوقف عن التفكير فيكِ، مما يعني أيضًا أنه يحبكِ. مع ذلك، يختلف كل شاب عن الآخر. ربما هو ليس بالشخص الاجتماعي، ولا يحب أن يقضي كل وقته مع شخصٍ آخر، حتى وإن كان يحب هذا الشخص. تأكدي من كونك تعرفين ما نوع شخصيته قبل القيام بالاستنتاجات المتسرعة. حين تتقابلون، هل يطرح أسئلة بشأنكِ وبشأن يومكِ؟ هل يبدو وكأنه يهتم بصدق عما يدور بحياتك؟ إن كان مهتمًا فعلًا بما تفعلين، فهو على الأرجح مهتمًا بكِ. بالطبع، الرجال (والناس) عمومًا سينسون بعض الأشياء، مما يتضمن المواعيد الهامة والمحادثات السابقة. إن كان يبذل مجهودًا ليتذكر المواعيد الهامة، وبشكلٍ واضح يعير انتباهه للمحادثات التي خضتموها عن طريق فتح نفس المحادثات لاحقًا، فهو على الأرجح يحبكِ. لتتشاجر بحق مع شخصٍ ما، تحتاج لأن تهتم فعلًا لشأن هذا الشخص، ثم تجد طريقة للصلح. إن لم يكن مستعدًا للشجار أو أنه يهرب من الجدال باستهجان، قد لا يكون مهتمًا فعلًا بكِ.  لا تحتاجون بالضرورة أن يكون عراكًا عنيفًا، ولكنكما تحتاجان أن تكونا قادرين على التعبير عن آرائكما وأفكاركما، حتى وإن أدت للشجار. إن لم يبدو مستعدًا للتفاعل، قد لايكون يحبك. إن بدأ باستخدام "نحن" على أسسٍ منتظمة، بدلاً من "أنا"، قد تكون هذه علامة على حبه لكِ. "نحن" تشير إلى كونه بدأ التفكير فيكما كوحدة، كثنائي، مما يعني أنه بدأ الارتباط بفكرة كونكما معًا. إن كان لديكما لغةٍ خاصة، تتضمن أسماء الدلال والنكات الخاصة التي لا يفهمها غيركما، هذه علامة جيدة. هذا يعني أنه يهتم بكِ كفاية ليغمر نفسه في العلاقة. إن كان يناديكِ بإسمٍ مدلل خاص بكِ (وبكِ وحدكِ)، فهذا يعني أنه على الأقل يقع في حبكِ. إن كانت علاقتكم صحية، يمكنكِ ببساطة خوض محاجثة بشأن مشاعركِ. تحدثي عما يعجبكِ فيه، وأخبريه بما تشعرين. في المقابل، اسألى إن كان يبادلكِ نفس المشاعر. على سبيل المثال، يمكنكِ قول "أعتقد أنني أقع في حبك. أنا لست متأكدة إن كنت تشعر بالمثل نحوي، لذا أشعر بقليل من عدم الأمان."


Оцените частоту и страсть вашей сексуальной жизни. Оцените вашу верность друг другу. Подумайте о том, каким образом партнер делает вашу жизнь лучше. Подумайте, как часто ваши друзья и родственники хотят проводить время с вами и вашим партнером. Подумайте, как часто вы проводите время вместе.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

إن وجدتِ أنك لم تمارسي العلاقة الحميمة مع زوجكِ منذ فترة طويلة ولم تكوني ترغبين بذلك، فقد يكون في ذلك دلالة على مشاكل أكبر في العلاقة نفسها.  جرّبي تذكّر آخر مرة مارستِ فيها الجنس مع زوجك، وإن ما إن كنتِ قد قمتِ بذلك كعادة فقط دون شغف، وإن لم تشعري بالرضا بعد العلاقة. إن وجدتِ أنه قد انقضى وقت طويل وأنكِ تفعلين ذلك بحكم الاعتياد فقط، فمن غير المرجح أن العلاقة ستدوم طويلًا. قومي بزيارة الطبيب إن كانت رغبتكِ الجنسية منخفضة بسبب اختلال هرموني يرجع للحمل أو لانقطاع الطمث، وفي حالة اختلال هرمون التيستوستيرون بالجسم في حالة الرجال. قد تؤدي الخيانة إلى تدمير العلاقة لأنها تحطّم الثقة والولاء التي عملتِ مع شريكك بجد لتحصيلها. يمكن لبعض الأشخاص تخطي الخيانة، إلا أن الأمر قد يقضي على العلاقة ويحتّم إنهائها.  يصعب تخطي مسألة الخيانة لدى معظم الأشخاص. إن اكتشف أحد الأطراف خيانة الطرف الآخر أو وجد أن الأمر متكرر وأن هذا الأمر متوقع منه، فالأرجح هو أن العلاقة قد انتهت. المغازلة نوع من أنواع الخيانة أيضًا، ويعتمد ذلك على نية الشخص. إن وجدتِ أنك تغازلين رجالًا آخرين أو تتقبلين مغازلتهم لكِ في محاولة لتحصيل التعاطف، فإنكِ بذلك تخونين شريككِ ويتوجّب عليكِ معرفة سبب المشكلة المتسببة بذلك. كما هو الحال مع الأصدقاء المقربين الذين يحيط الشخص نفسه بهم بعناية لحثه على الإيجابية، فيفترض بالعلاقة تحسين حياتك أيضًا. إن كنتِ تشعرين بالعبء لوجود شريكك أو بأنه لا يساهم في تحسين حياتك، فينبغي عليكِ حينها التفكير بإنهاء العلاقة بينكما. يعرفك أصدقائك وأفراد عائلتك حق المعرفة ويعرفون الأفضل لكِ. إن علمتِ أن أولئك الأشخاص يتجنبون قضاء الوقت معكِ ومع شريككِ، فلن تدوم العلاقة بينكما على الأرجح. امتلاك شبكة دعم قوية من العائلة والأصدقاء قد يؤثر إيجابيًا على جودة العلاقة. يمتلك الأصدقاء وأفراد العائلة توقعات عالية لشريككِ عادة، وقد يؤدي ذلك إلى حدوث صدامات وخلافات مع شريكك. من المهم التفريق بين عدم الإعجاب الطفيف والانطباع السيء وبين الكره والبغض وعدم الرغبة بالتعامل مع شريكك. على الرغم من أن الحفاظ على الاستقلالية مهم حتى في العلاقات العاطفية، إلا أن العلاقة تكون في خطر إن لم تتقاطع حياتكما على الإطلاق. عند قضاء وقتكِ مع أصدقائك دون التواجد مع شريكك وعدم معرفة ما يحدث بيومه، أو إن كنتِ تخططين لخطط نهاية أسبوع لا تتضمن شريكك، أو لم تكوني تبذلين أي...


Оцените, к какому типу относится интересующий вас угол.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

يمكن تقسيم الزوايا إلى ثلاثة أقسام: حادة وقائمة ومنفرجة. الزاوية الحادة ضيقة (أصغر من 90 درجة)، بينما تكون الزاوية المنفرجة واسعة (أكبر من 90 درجة) والقائمة 90 درجة بالضبط (خطين متعامدين). يمكن بالنظر تحديد نوع الزاوية التي تريد قياسها بسهولة، وسيساعدك البدء بهذه الخطوة على تحديد التدرج الذي ستستخدمه على المنقلة. يمكنك بمجرد النظر معرفة أن هذه الزاوية حادة إذا كانت أقل من 90 درجة.


Оцените, какая помощь вам необходима. Подберите костыли по росту. Начинайте идти. Научитесь садиться или вставать на костылях. Научитесь подниматься и опускаться с костылями по ступенькам.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

إذا لم تستطع وضع أي وزن على الإصابة، كأن تكون في مرحلة التعافي من جراحة في القدم أو الركبة، فستحتاج حينها إلى عكاز أو اثنين (ويفضل اثنين لتحقيق توازن أفضل).  سيتحمل العكازان الوزن أفضل من العصا كما أنهما سيتيحان لك الحركة بقدم واحدة. يعد اختيار العكاز المناسب لك هو الشيء الوحيد الذي عليك القلق حياله بعد أن يخبرك الطبيب بضرورة استخدامه حيث يجب أن يكون الجزء العلوي للعكاز تحت الإبط بثلاثة سنتيمترات أو أكثر قليلا وأن يكون المقبض في مستوى الخصر. ضع العكازين على الأرض بمسافة قدم أمامك ثم انحن إلى الأمام قليلا وتحرك كما لو كنت ستخطو بقدمك المصابة، ثم حول وزنك إلى العكازات وتأرجح إلى الأمام بينهما. ضع القدم السليمة أولا مع رفع القدم المصابة حتى لا تضع أي ضغط عليها. ضع كلا العكازين معًا في اليد التي في جانب القدم السليمة وكأنها عصا إضافية طويلة وثابتة. انخفض ببطء إلى أعلى أو أسفل مستخدمًا العكازات للتوازن. ابدأ بوضع كلا العكازين تحت ذراع واحدة موازيين للأرض، ثم يمكنك إما القفز لأعلى أو لأسفل الدرج على ساقك السليمة مستخدمًا الدرابزين لمساعدتك.  بدلا من ذلك، يمكنك وضع العكازات على درجات السلم والجلوس ثم سحبهم إلى جانبك عند استخدامك قدمك الصحيحة للجلوس على الدرجة التالية.


Оцените, насколько вам приятен секс с парнем. Оцените, насколько вас вынуждают к действиям. Оцените, насколько уважают ваш здоровый выбор.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

هناك خرافة شائعة أنك طالما بدأتِ في علاقة عاطفية فأنت مدينة لحبيبك بممارسة الجنس. وهذا غير حقيقي وغير مقبول. في العلاقات الصحية العملية الجنسية هي نشاط متبادل قائم على الرضا والسعادة بين الطرفين. إذا كنت لا تشعرين أن رغباتك مقدرة وذات قيمة فهذه علامة على العنف.  بعض الناس يظنون أنه كونك في علاقة معه فهذا يعطيه حق ممارسة الجنس معك دون رضاك وهذ غير حقيقي. الوجود في علاقة عاطفية لا يعني أنك متاحة طوال الوقت لممارسة الجنس ولا يسحب منك بالطبع حقك في رفض الجنس. إذا كان شريكك يجبرك على ممارسة الجنس معه دون إرادتك، فهذا يعد اغتصابًا حتى لو مارستما الجنس من قبل واستمتعتِ به.  ممارسة الجنس معكِ وأنتِ ثملة أو غير واعية أو تحت تأثير المخدرات أو غير قادرة لأي سبب على إبداء موافقتك يعد أيضًا اغتصابًا. هناك طرق مختلفة للعنف الجنسي غير الاغتصاب. على سبيل المثال، قد يجبرك الشخص العنيف على ممارسة الجنس معه حين لا تودين ذلك. إذا كنتِ تشعرين أنه يتم إجبارك أو دفعك لممارسة الجنس فهذا أيضًا عنف.  على سبيل المثال، قد يقول حبيبك أمورًا مثل:" إذا كنت تحبيني حقًا ستوافقين على فعل هذا معي" أو "كل الفتيات يفعلن هذا وعليك فعله أيضًا". هذه أمثله على الإجبار فهي طريقة للضغط عليك ودفعك للشعور بالذنب ومن ثم تحقيق رغباته. الإصرار على بعض الأفعال الجنسية التي لا تستمتعين بها أو لا تريدين فعلها هو أيضًا عنف. حتى لو كنت تستمتعين بالقيام ببعض الأفعال لست مضطرة لممارسة أي أفعال أو أمور أخرى لا ترضيك أو تخيفك أو تزعجك. لا تترددي في الموافقة على أمور ورفض أمور أخرى فهذا أمر عادي. دفعك لإجراء محادثات جنسية أو إرسال صور عارية لك يعد نوعًا من أنواع العنف. عليكِ أن تعرفي أيضًا أنه إذا كنت قاصرًا (أقل من 18 عام في بعض الدول) فإرسال أو استلام المحادثات الجنسية والصور العارية يمكن أن يعتبر قانونًا نوعًا من استغلال الأطفال في المواد الإباحية. لديك الحق في اتخاذ القرارات التي تتعلق بصحتك الجنسية والشخصية. وهذا يتضمن اختيار وسائل منع الحمل و وسائل الوقاية من العدوى والأمراض التي تنتقل عن طريق الجنس.  على شريكك أن يحترم اختياراتك. على سبيل المثال، إذا كنت مصرة على استخدام واقي ذكري أو أي وسائل حماية أخرى (وعليك فعل هذا)، على شريكك أن يحترم اختياراتك فلا يدفعك للشعور بالذنب بسبب رغباتك أو يناقشك فيها. على شريكك ألا يحاول ممارسة الجنس معك بدون استخدام وسائل منع...


Оцените, что для ваш лучше: Поговорите с начальником о своем положении. Подайте заявление о безработице.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

التعرض للطرد لا يعني أن تتسبب بطرد نفسك عبر إغضاب مديرك باستمرار إلى أن يرغب بطردك، بل أن تتناقش معه بشأن جعل سبب المغادرة الرسمي هو "الطرد". إن غادرت بهذا المسمة فستتمكن من جمع كل إعانات  العطالة وغيرها من فوائد التعرض للطرد والتي لا يمكنك الحصول عليها عند ترك الوظيفة بنفسك مثل عقود الاختيارات المالية إلى أن تعثر على وظيفة جديدة. إعانات العطالة المالية تُقدم لمن تركوا وظائفهم دون رغبتهم.  هذا يُجدي في بعض المواقف ، فإن كنت تعمل بشركة ما تُحملك قدراً هائلاً من المسؤولية، فإن الحديث مع مديرك قد يجعل الشركة توافق على "طردك" بشكل توافقي. إن أردت اختيار هذه الطريقة فعليك أن يكون لديك أسباب مقنعة. هذا يعني أنك كنت ذا قيمة كبيرة لشركتك إلا أنك ترغب بقضاء بعض وقت الفراغ للعمل على مشروع جديد أو قضاء الوقت مع عائلتك. هذه الطريقة لا تُفيدك إن كنت في خضم الانتقال لوظيفة جديدة. إن كنت تريد الحصول على وظيفة جديدة، فستحصل على فوائد وتعويضاتها. للحرص على نجاح هذه الطريقة، يجب أن تكون علاقتك بمديرك قوية، فعليه أن يكون علم صلة وثيقة بك ويتفهم رغبتك ومدى أهميتك في الشركة. هذا أمر يصعب فعله ولكن قد يكون جيداً لكل منكما. بعد إخبار المدير برغبتك في المغادرة، عليك التحدث معه بصدق بشأن رغبتك في "الطرد" إليك ما عليك فعله:   وضح سبب مغادرتك، وكن صادقاً. قد يكون السبب تزايد المسؤوليات في الوقت الحالي، وربما يكون رغبتك في قضاء عطلة صحية أو أنك تريد القيام بمشاريع خاصة. حاول إقناع مديرك بطردك بدلاً من جعلك تستقيل. يُمكنك أن تطلب منه طردك، ولكن يفضل أن تجعل الأمر يذكر بشكل طبيعي في المحادثة. إن كنت مقرباً من مديرك فربما يعرض عليك فعل ذلك لتحسين موقفك بعد الوظيفة. أدرِك أن ذلك يعني عدم تحكمك بوقت المغادرة. إن كنت تحاول التعرض للطرد فلن تتمكن من التحكم بتاريخ إنهاء الوظيفة. قد يكون عاجلاً أو آجلاً. حالما تنتهي من الاتفاق مع مديرك، يمكنك تقديم طلب البطالة للتوافق مع متطلبات حالتك. ستتلقى شيكات إعانة البطالة المالية إلى أن تعثر على وظيفة أخرى.


Оцените, являетесь ли вы самой высокой девушкой среди всех ваших знакомых женского пола. Оцените, тяжело ли вам подбирать подходящую по размеру одежду. Понаблюдайте, как часто вас спрашивают, играете ли вы в баскетбол или волейбол. Оцените свой рост: Оцените, достигли ли вы периода полового созревания раньше других. Часто ли у вас бывает так, что вы не можете смешаться с толпой. Понаблюдайте, часто ли вам не хватает места для ног. Обратите внимание, возвышаетесь ли вы над большинством парней вашего возраста. Проследите, испытываете ли вы вину за то, что постоянно закрываете обзор задним рядам в кино или на концерте.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

إذا كنتِ تقفين بين مجموعة من أصدقائك وكنتِ تفوقينهم طولًا، إذًا أنتِ طويلة. تفقدي إحدى صورك مع أصدقائك ولاحظي طولك - إذا كنتِ أطول قدمًا منهم، فهذا يعني أنكِ على الأغلب طويلة بالفعل. لكن تذكري أن المقارنة تعتمد على من تقضين وقتك معهم؛ لن تبدين طويلة جدًا إذا كنتِ تصاحبين لاعبي فريق رياضي ككرة السلة بدلًا من الفتيات العاديات. إذا كنتِ دائمًا تمضين وقتًا صعبًا في البحث عن بنطال مناسب لكِ لأن جميع البنطلونات تكون قصيرة جدًا، أنتِ إذًا طويلة. من الممكن أن تجدي صديقاتكِ يتذمرن بشأن بناطيلهن لأنها طويلة جدًا وربما تتعجبين لأن بالنسبة لكِ لا تدرين في أيّ عالم يوجد ما يتحدثنّ عنه. من الممكن أيضًا أن تواجهي صعوبة في إيجاد قميص مناسب لا يبدو كاشفًا للبطن عند ارتدائه. ينطبق الأمر على البنطال القصير (الشورت)، سوف يكون من الصعب إيجاد شورت يغطي معظم ساقيكِ إذا كنتِ طويلة؛ إذا كان من الممنوع في مكان عملك أو دراستك مثلًا ارتداء ما هو أقصر من أن تصل له أطراف أصابع يديكِ (كقاعدة تُلزِم بها بعض الأماكن)، سيكون من شبه المستحيل أن تجدي شورت طوله يناسبك. إذا كان الجميع من حولك يسألونك إذا كنتِ تمارسين إحدى رياضات "الفتيات الطويلات"، فهي على الأغلب علامة علامة على أن طولك أكثر من المتوسط. قد يتسبب هذا بإزعاجك إذا كنتِ لا تمارسين أيًا من هذه الرياضات ولا تلعبين أي نوع من الرياضة أصلًا، لكن الناس يحبون دومًا أن يفترضوا أمورًا عن الآخرين بناءً على مظهرهم، ولا يجب أن تشعري بالإحباط أو الخجل لهذا. يمكن أن يختلف هذا المقياس تبعًا للدولة التي تقطنيها، لكن إذا كنتِ أطول من هذا القياس عمومًا، فأنتِ حتمًا تعتبرين طويلة. تصل الفتيات سن البلوغ عمومًا بين عمر 8-13، بينما يصل الفتيان سن البلوغ بين عمر 9-15. هذا يعني أنك إذا كنتِ تشعرين أنك طويلة وعمرك 11 عامًا فقط، فربما كان هذا لأن نموك أسرع من أغلب صديقاتكِ فحسب، ومن المحتمل أن تكوني أطول من الفتيان حولكِ أيضًا، الذين سيأخذون وقتًا أطول للحاق بكِ. إذا كنتِ في منتصف بلوغكِ ولم يصل الكثير من أصدقائكِ سن البلوغ بعد، فلا تقلقي، سوف تتفاجئين في خلال عام أوعامين بأنكِ تخلصتِ سريعًا من اعتقادك بأنك "الفتاة الطويلة". إذا كنتِ في غرفة مليئة بالأشخاص، واستطاع أصدقائك تمييزكِ فورًا من بين الحشد، إذًا نعم، أنتِ طويلة بما يكفي لتُلاحَظي بسهولة. لا مشكلة في ذلك، من قال أن القدرة على تمييزك أمر سيئ؟ إذا كنتِ...


Очень важно, чтобы в рацион вашего питания входили продукты с высоким содержанием кальция. Потребляйте больше витамина D. Потребляйте продукты, содержащие магний. Старайтесь отдавать предпочтение продуктам, в которых высокое содержание витаминов группы В. Важно знать, что кости состоят в основном из коллагена – белка, который составляет «скелет» кости. Потребляйте достаточное количество витамина К. Не забывайте о витамине Е. Не злоупотребляйте кофеином и алкоголем.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

الكالسيوم هو أكثر المعادن أهمية في الجسم، ويتواجد 99% من الكالسيوم في العظام والأسنان. يؤدي الحصول على كمية كافية من الكالسيوم إلى المساعدة على نمو العظام بشكل صحي والحفاظ على كثافة العظام. لا يحصل الكثير من الأشخاص على ما يكفي من الكالسيوم من خلال الحمية الغذائية. يختلف الاستهلاك اليومي الذي يُنصح به من الكالسيوم اعتمادًا على العمر والجنس.  يجب على الرجال الذين يكون عمرهم أقل من 70 سنة والنساء اللاتي يكون عمرهن أقل من 50 سنة الحصول على 1000 مجم من الكالسيوم كل يوم على الأقل، ويجب على الرجال الذين يكون عمرهم أكثر من 70 سنة والنساء اللاتي يكون عمرهن أكثر من 50 سنة الحصول على 1200 مجم من الكالسيوم كل يوم. يجب على النساء في مرحلتي الحمل والرضاعة استهلاك 1300 مجم من الكالسيوم يوميًّا على الأقل. يحصل معظم الأشخاص على الكالسيوم من منتجات الألبان مثل الحليب والجبن والزبادي، وهي مصادر غنية جدًا بالكالسيوم. إن اخترت حليب الصويا أو منتجات ألبان بديلة أخرى، ابحث عن المنتجات المعززة بالكالسيوم. تتضمّن مصادر الخضراوات الغنية بالكالسيوم اللفت والكرنب والكرنب الصيني واللوبياء والكالي والبروكولي. تعدّ السبانخ مفيدة لك بالتأكيد، إلا أنها ليست من مصادر الكالسيوم الرائعة لأن حمض الأوكزاليك يقلل إتاحة الكالسيوم في الجسم.  تعدّ معلّبات السردين والسلمون من مصادر الكالسيوم الجيدة (يفترض أكل العظام الموجودة في هذه المعلبات). السردين والسلمون من مصادرة أحماض أوميجا-3 الدهنية الرائعة أيضًا، وهي مواد ضرورية جدًا لصحة المخ. إضافةً إلى ذلك، تحتوي هذه الأسماك على فيتامين D الذي يساعد الجسم على امتصاص الكالسيوم. اختر طعام إفطار من الحبوب الكاملة المعززة بالكالسيوم والمغذيات الأخرى التي تنخفض فيها نسبة السكر. يتناول العديد من الأشخاص حبوب الإفطار مع الحليب يوميًّا، وهي مصدر جيد وثابت للكالسيوم. يتوافر الكالسيوم أيضًا في المكملات الغذائية. نوعا الكالسيوم الرئيسيان هما كربونات الكالسيوم وسترات الكالسيوم. يجب تناول كربونات الكالسيوم مع الطعام، بينما يكون سترات الكالسيوم أغلى سعرًا، إلا أنه لا يحتاج إلى الطعام لتناوله حتى يتمكن من مساعدتك مع أمراض الأمعاء الالتهابية أو اختلالات الامتصاص. إن حصلت على ما يكفي من الكالسيوم في الطعام، لا تتناول مكملات الكالسيوم إلا إن نصحك الطبيب بذلك. يؤدي الإفراط بتناول الكالسيوم إلى إحداث آثار جانبية غير محمودة،...


Очертите бизнес-процесс. Задокументируйте бизнес-процесс и определите тип созданного процесса. Анализируйте бизнес-процессы на предмет неэффективности.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

تُشير العملية التجارية إلى الأنشطة التي يؤديها الموظفين على أساس يومي لتحقيق هدف معين للمنظمة. تُمثل هذه العملية ما الذي تفعله الشركة للوصول لهدف معين. ينبغي أن تشمل العملية التجارية أي اختلافات أو استثناءات للعملية. ولفهم كيف تُحلل عملية تجارية، عليك أن تنظر في كيفية انشاء عملية.   فكر في نطاق المهمة. افترض أنك تُحدث عملية تستخدمها لإرسال فواتير للعملاء. يشير نطاق المهمة إلى سعتها. في هذه الحالة، لنفترض أن النطاق هو كل فاتورة أُرسلت للعميل. تقم أنت بتحديد ذلك، تُرسل 200 فاتورة شهرياً في المتوسط. حدد النتيجة التي تريدها. فكر فيما هذا الذي تريد القيام به مستخدماً العملية. في هذه الحالة، فأنت بحاجة لفاتورة دقيقة مُرسلة لكل عميل في أقرب وقت يتم تسليم منتجك فيه. ستُرسل نسخة مطبوعة من الفاتورة عند شحن الطلب. ستقم أيضا بإرسال الفاتورة لكل عميل عبر البريد الالكتروني. لاحظ أن العمليات الفرعية موجودة بداخل العملية. كلما كانت العملية أكثر تحديداً، كلما كانت أسهل لتحليلها وتحسينها. وثق العملية التجارية. يمكنك توثيق العملية كقائمة من الخطوات وانظر أيضاً في انشاء مخطط انسيابي. ستتقاطع العملية بين مختلف الأقسام في المنظمة الكبيرة. على سبيل المثال، ستنطوي عملية الفواتير الخاص بك على قسم الفواتير وقسم المحاسبة. حدد الأقسام أو وظائف الهيئات في عملياتك وكذلك أي مدخلات ومخرجات. على سبيل المثال، إعداد جدول الرواتب يتطلب إدخال من الإنتاج للناس العاملة وساعات العمل، معدلات الأجور والخصومات من قسم إدارة الموارد البشرية، إلخ. أكتب أي استثناءات لهذه العملية. لكل إجراء عملي استثناء أو اختلافات. على سبيل المثال، قد يكن لديك عملاء معينين يتمتعون بخصومات كبيرة. يطلب هؤلاء العملاء كميات كبيرة من المنتجات منك. تتطلب التخفيضات الكبيرة من موظفي الفواتير لتجنب الخصومات المحسوبة في نظام الفواتير الخاص بك. يجب أن يتم ادخال الخصومات الكبيرة يدويا لعمل فواتير دقيقة. إن فصل كل عملية من نوعها أمر يساعدك على تحليل العملية وإجراء تحسينات. إن كان هناك عمليتان من نفس النوع، فقد تتشابه تحسينات العملية. قد تكن عملية معينة هي عملية التشغيل، أو الدعم أو عملية الإدارة.   تُشير عملية التشغيل للمهام اليومية التي تقوم بها لإيصال منتج أو خدمة للعميل. يمكن اعتبار عملية الفواتير أنها عملية تشغيل. من المهم لك أن ترسل فواتير دقيقة للعملاء بحيث تتمكن من جمع...


Очертите рамки своих интересов. Знайте, о чем не следует писать в блоге. Определите задачу своего блога. Просматривайте другие блоги выбранной категории. Переходите к конкретике. Используйте сервис блогов с хорошей репутацией. Продвигайте блог в социальных сетях. Находите ключевые слова для публикаций.  Проиндексируйте свой блог в Google Создавайте публикации с изображениями. Регулярно публикуйте материалы.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

هل ما تسيطر عليك رغبة التدوين بحد ذاتها أم التدوين حول موضوع معين؟ يجب أن يكون لديك فكرة عامة حول ما ترغب في الكتابة حوله حتى يساعدك على تحديد نيتك وأهدافك من التدوين. لا حد للموضوعات وتصنيفات المدونات إلا الأسماء، لكن تكون مهمتك في الخطوات التالية أسهل بكثير إذا حددت لنفسك الاهتمامات والمواضيع التي تدور في فلكها منشورات المدونة. فيما يلي قائمة بالاقتراحات:  ألعاب الفيديو الموضة وأسلوب الحياة السياسة والعمل المجتمعي وقضايا العدالة والمساواة الطبخ والطعام السفر إدارة الأعمال والشركات لا يمكنك بأي حال من الأحوال أن تجعل من تدويناتك مساحة لانتهاك المعلومات الشخصية، سواء كانت معلوماتك الذاتية أو الخاصة بحياة الآخرين. لا يمكنك مثلًا جعل المحتوى عبارة عن صور لأفراد لم يأذنوا لك بنشر صورهم، أو لتداول الحياة الشخصية للعامة أو المشاهير بما قد يعرضك للمساءلة القانونية. فكر في الأمر من منطلق استبعاد أي نوع من المعلومات التي لن تشعر بالراحة لمشاركتها مع الأفراد المقربين منك.   قد تفرض عليك وظيفتك الإمضاء على اتفاق بعدم إفشاء الأسرار والمعلومات الخاصة بالمؤسسة أو الشركة التي تعمل بها، ووفقًا لذلك يجب أن تتجنب نهائيًا مناقشة الأنشطة أو المعلومات المذكورة بشكل واضح أنها ضمن ما يجب عليك عدم الكشف عنه. تداول أسماء الأفراد الآخرين في تدويناتك أمر جدلي كونه يخضع للحكم النسبي من حالة لأخرى، فلا مشكلة من ذلك مثلًا طالما أنك لا تتعرض بالمضايقة أو التمييز، لكن في نفس الوقت قد يظل محتواك عرضة للتصنيف تحت انتهاك الحقوق الشخصية، وهو ما قد يجلب عليك في أبسط التقديرات غضب الشخص المذكور ورغبته في الانتقام. يفترض أنك تعرف الآن الموضوع العام أو التصنيف الذي تندرج تحته مدونتك، لكنك مع ذلك بحاجة لتحديد الهدف أو الغاية من محتوى المدونة، وهو ما يعمل بمثابة الوجهة التي تسير بها في سبيل وضع حجر الأساس للمدونة وإنشاء المنشورات الأولى عليها. يحق لك تحديد الغرض وفق رؤيتك وإلهامك الشخصي وإن كانت الأسباب الشائعة لإنشاء المدونات عامة ما تتضمن غرضًا أو أكثر من الأغراض التالية:    التعليم ونشر المعرفة: يناسب المدونات التعليمية (مثل مدونات تنفيذ المشاريع بنفسك في المنزل)  توثيق الخبرات: تعرض من خلالها على سبيل المثال خبراتك في السفر والترحال أو تحديات اللياقة البدنية (تخسيس أو تضخيم) وغير ذلك.  الترفيه: يندرج تحت هذا الهدف العديد من التصنيفات، بما فيها...


Очистите бананы. Поместите кружочки в дегидратор. Обрызгайте кружочки  лимонным соком. Сушите чипсы при температуре 57 ºC в течение 24 часов. Разложите их на решетку и дайте остыть. Чипсы можно подавать к столу или убрать на хранение.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

قطعه إلى شرائح رفيعة متساوية السمك. لاحظ أن القرمشة النهائية تعتمد على السمك، لذا حاول أن تجعل الشرائح رفيعة قدر الإمكان. افردها في طبقة واحدة وتجنب ملامستها لبعضها البعض. ثم رش شرائح الموز بالتوابل المفضلة لديك. إذا أمكن، استخدم توابل طازجة كجوزة الطيب المبشورة أو اشتر توابل طازجة قدر الإمكان. تصبح جاهزة لإخراجها عندما تكتسب لونًا مكرملًا وتجف تمامًا.  لتخزينها، ضعها في برطمان محكم الغلق أو أكياس قابلة للفتح والغلق. يمكن تخزينها لمدة تصل إلى عام كامل.


Очистите брокколи. Удалите основной стебель. Приготовьте соцветия. Установите паровую корзину в кастрюлю. Положите соцветия брокколи в паровую корзину. Приготовьте брокколи на пару. Снимите с огня. Подайте на стол.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

إذا اشتريت البروكلي من متجر بقالة تجاري، سيفي شطفه جيدًا بالغرض. أما إذا كنت تزرع البروكلي في منزلك أو إذا اشتريته من سوق الخضروات، اغمر البروكلي في ماء مالح لمدة 10 دقائق ثم اشطفه جيدًا. البروكلي المزروع طازجًا معرضًا للإصابة بدود الملفوف، وهي حشرة زراعية شائعة. تكون دودة الملفوف خضراء بطول 2.5 سم تقريبًا في مرحلة اليرقة. على الرغم من أنها غير مؤذية، يمكنها أن تدمر شهية من يراها في الطعام. يموت هذا النوع من الدود في الماء المالح. ستطفو تلك اليرقات على سطح الماء ويمكنك حينها أن تزيلها وتتخلص منها. هذا هو أسمك جزء من البروكلي. يعد جذع البروكلي بالكامل قابلًا للأكل، باستثناء طرف الجذع حيث أنه عادًة ما يكون قاسيًا وطعمه غير مستساغ. يمكنك تناول الجذع أو التخلص من جزء منه. اقطع جذع كل زهرة صغيرة، أو كل مجموعة صغيرة من البروكلي، حتى تقسم كل زهرة صغيرة إلى عدة قطع أخرى صغيرة يسهل التعامل معها. إذا كنت لا تحب السيقان، اقطع البروكلي تحت الزهور مباشرًة. إذا كنت ترغب في أن تحتفظ بالقليل من طول البروكلي، يمكنك قطع الساق بالقرب من الجذع الأساسي لمجموعة البروكلي. املأ القدر الصغير بحوالي 5 سم من الماء، ضع سلة التخبير، ضع غطاءً على القدر، وضع القدر على الموقد على درجة حرارة متوسطة. اغل الماء. أزل الغطاء من فوق القدر، ضع زهيرات البروكلي في سلة الطهي بالبخار، وأعد الغطاء على القدر. اترك البروكلي يطهى بالبخار لمدة 3 - 5 دقائق، وفقًا لكمية البروكلي التي تقوم بطهيها. ارفع القدر من فوق الموقد، وقم بإزالة الغطاء فورًا. وإلا سوف يستمر البروكلي في الطهي وسيصبح مشبّعًا بالماء بسرعة. يمكنك تقديم البروكلي بمفرده أو مع صلصة أو توابل أو يمكنك إدخاله في وصفة أخرى.


Очистите дно от мусора с помощью шланга. Очищение от налета и разводов. Почистите бассейн средствами, содержащими кислоту (по желанию).

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

سيكون استخدام نظام التنظيف المثبت في الأرضية فكرة رائعة إذا توفر لك، ويمكنك الاتصال بمصنع حمام السباحة بدلًا من ذلك لتلقي أفكار خاصة بالإصلاح/ الخدمات. استغل هذه الفترة من الوقت في تنظيف حلقات الكلس أو الكالسيوم (إذا وجدت). مفعول مزيل الصدأ والكلس والكالسيوم جيدٌ جدًا. اعمل على التراكمات الصعبة بسكين معجون مع الاحتراس من إتلاف بطانة حمام السباحة. كما يمكن التخلص من التراكمات الأقل بقفازات مطاطية وقطعة خشنة والمنظف السابق ذكره.  يمكنك شراء القليل من "مثبط ظهور الكلس والبقع" لمنع تكرار ظهور الحلقات.  تفقد تعليمات المصنع المتعلقة بالاستخدام ومرات التكرار. يجب أن يعاد استخدام بعض أنواع هذا المثبط كل شهر ليكون فعالًا. يُنظف الغسل الحمضي الجيد جدران حمام السباحة ويحافظ على شفافية الماء وتلألؤه ويجعل الأمر برمته تجربة أكثر إمتاعًا. يمكنك تجاوز هذه الخطوة إذا كان حمام السباحة نظيفًا بالفعل أو لا تملك الوقت الكافي.


Очистите и нарежьте тыкву. Покройте тыкву маслом. Посолите тыкву. Выпекайте в течение 15-20 минут. Переверните кусочки и продолжайте готовить. Включите элемент гриля. Обжаривайте в течение 5 минут. Подавайте в теплом виде.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

استخدمي قشارة الخضروات لنزع القشرة وسكينًا حادًا لقطع القرع إلى شرائح بحجم 2.5 سم.  قطعي شريحة بحجم 2.5 سم من أعلى وأسفل حبة القرع. تخلصي من القطع.     استخدمي قشارة خضروات لإزالة القشرة السميكة حتى يظهر اللب البرتقالي من أسفلها.     استخدمي ملعقة معدنية أو مغرفة البطيخ لنزع البذور والألياف من الداخل.     قطعي القرع إلى شرائح بالعرض بحجم 2.5 سم عن طريق القطع من جانب للآخر.    قطري الزيت على صينية الفرن وعلى الشرائح مباشرةً.  يعمل زيت الزيتون بشكل جيد، لكن يمكنكِ استخدام زيت الجوز أو أي نوع من الزيت النباتي. رشي نصف زيت الزيتون على صينية الفرن وانقعي كل شريحة في الزيت مع قلبها على الجانب الآخر كي يتم تغطية كلا الجانبين.     رشي الزيت المتبقي على كل شريحة مباشرةً.     بمكنكِ رش الشرائح ببخاخ الطهي أيضًا، حسب الرغبة.    تتوقف كمية الملح المستخدمة على تذوقك الشخصي، لكن ابدئي بكمية ما بين نصف ملعقة كبيرة إلى ملعقة للدفعة بأكملها إذا لم تكوني متأكدة. ينبغي أن تتحول الشرائح إلى لون بني ذهبي قليلًا من حول الحواف. اقلبي كل شريحة وانثريها بالمزيد من الملح واستمري في الخبز لمدة 15 دقيقة أخرى. استخدمي ملقطًا لقلب الشرائح، والتي ستكون ساخنة جدًا للمسها باليد العارية.    إذا كانت المشواه بها عدة إعدادات، اضبطيها على أقل إعداد حرارة. ينبغي أن تتحول بعض أجزاء القرع إلى البني الداكن. راقبي القرع عن قرب. إذا تم طهي بعض الأجزاء بشكل أسرع، أزيليها أولًا. اتركي الشرائح المشوية تبرد لمدة 5 دقائق أو أكثر بعد إزالتها من الفرن وقدميها دافئة.


Очистите и увлажните кожу. Подготовьте кисточку или спонж. Готово.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

قبل وضع الماكياج، اغسلي وجهك برفق بماء دافئ، ثم دلكي وجهك برفق بمرطب مائي الأساس بلا عطر، وضعي بعدها واقٍ شمسي أو مزيج من المرطب والواقي الشمسي لتحصلي على الترطيب والحماية من الشمس.  لا يتسبب الواقي الشمسي في إحداث البثور إلا إن كان يحتوي على كيماويات ضارة مثل حمض الأمينوبنزويك والبينزفينون. يمكنك استخدام الفرش أو الإسفنج لوضع الماكياج إن وددتي تجنب لمس بشرتك، حيث أن باكتيريا اليد قد تتسبب في البثور. بالرغم من ذلك، فالفرش والإسفنج أيضًا يحتفظان بالبكتيريا، لذا احرصي على غسلهما مرتين أسبوعيًا على الأقل.


Очистите интимную зону. Нанесите увлажняющее средство. Не носите обтягивающее нижнее белье или одежду несколько дней. Не занимайтесь сексом пару дней. Не загорайте на солнце и не посещайте солярий. Если вы занесли инфекцию, запишитесь на прием к врачу.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

افرك بالزيت الذي يأتي من عدة الشمع (أو أي زيت آخر مخصص للبشرة) لإزالة فتات الشمع التي لا تزال عالقة  بجسدك. تدليك الشمع بالزيت وبلطف ينبغي أن يحرر الشمع مباشرة. ثم اذهب إلى الدش واشطف نفسك بالماء مع ماء دافئ.   بمجرد إزالة كل الشمع، يمكنك استخدام غسول خفيف للجسم لغسل المنطقة. لا تستخدم قطعة صابون والتي يمكن أن تترك فتات تؤدي إلى شعر غير نام. هناك مرطبات طبيعية (لا يحتوي على مواد كيميائية) تساعد على تهدئة الشبرة والتي قد تحمر وتلتهب بسبب الشمع. استخدم لوشن طبيعي للجسم أو قليل من زيت جوز الهند لعلاج تلك المنطقة. سيساعد هذا على منع العدوى ومنع نمو الشعر للداخل.  إذا كانت بشرتك ملتهبة حتى بعد الترطيب، ضع كمادات باردة للساعدة على تقليل الاتهاب تحتاج بشرتك لمجال للتنفس والشفاء، والتقييد تحت الملابس الضيقة لا يساعد في ذلك. إن كنت تمتلك الوقت، اقض بعض الساعات دون أي ملابس إلا روب الاستحمام فقط داخل المنزل. لبضعة أيام مقبلة، ارتد الملابس الداخلية (البوكسر) بدلًا من السراويل الداخلية، ابتعد عن الجينز الضيق حتى لو لم تعد المنطقة حمراء. البشرة الحساسة ستجعلك عرضة للإصابة بالعدوى، لذلك من الأفضل الانتظار حتى لا تكون حمراء أو ملتهبة قبل ممارسة الجنس. الجلد الحساس الرقيق الذي قمت بإزالة الشعر باستخدام الشمع من عليه قد يحترق بسهولة عند تعرضه للشمس أو أجهزة التسمير (التان). من الأفضل الانتظار عدم أيام حتى تشفى بشرتك تمامًا. إذا انتهى الأمر بشعر ينمو داخل الجلد أو بقع ملتهبة تتزايد، قد تحتاج إلى استشارة الطبيب.


Очистите историю веб-браузера. Научитесь скрывать файлы. Создайте пароль на своем телефоне. Настройте приватный доступ к социальным сетям. Придумайте на всякий случай оправдание.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

يُسجل متصفح الإنترنت تاريخ التصفح والبحث، وفي كثير من الأحيان يحاول والداك الاطلاع على المواقع التي تصفحتها خلال فترةٍ زمنية مُحددة. افتح الإعدادات الخاصة بالمتصفح حتى تحذف تاريخ التصفح سواء حذف مواقع بعينها أو حذف تاريخ التصفح بالكامل.  افتح الإعدادات Settings من على متصفح جوجل كروم ثم افتح تاريخ التصفح History للاطلاع على المواقع التي زرتها وحذفها.  افتح الإعدادات في متصفح مايكروسوفت إيدج ثم اختر "اختيار الحذف Choose what to clear" ثم احذف الملفات بما فيها تاريخ التصفح والتنزيلات.   احرص على تخصيص الإعدادات لكل مستخدم يتعامل مع المتصفح حتى لا تلفت نظر والديك لقيامك بحذف تاريخ التصفح. بمعنى آخر، يُفضل أن تحذف تاريخ التصفح الخاص بحسابك أنت فقط، فعلى الغرم من إمكانية منع المتصفح من تسجيل تاريخ التصفح إلا أنه من الممكن بطرقٍ معينة الاطلاع عليه. ضع الملفات التي ترغب في إخفائها مثل كلمات المرور السرية وسجلات المحادثات في مجلدات تحت حماية كلمات السر؛ احرص على وضع المجلدات في مواضع لا يسهل الوصول إليها على جهاز الكمبيوتر.  اختر عنوانًا بريئًا للملفات بحيث لا يلفت النظر. لا تجعل ملفك تحت عنوان ".txtكلمات السر" مثلًا. يُمكنك أيضًا إخفاء الملفات في المجلدات والملفات الخاصة بالبرامج غير المتعلقة بملفاتك من الأساس مثل مجلدات معالجة البيانات أو ملفات الألعاب. يُمكنك أيضًا تغيير إعدادات الملفات بحيث تكون "مخفية Hidden" وذلك بفتح خصائص الملف File Properties إذا كنت تستعمل نظام النوافذ Windows.   هذه العملية أكثر تعقيدًا مع نظام ماك، لهذا يُنصح بإخفاء الملفات بشكل يدوي في مجلدات أخرى.   يُمكنك تخزين ملفاتك على خدمات الكلاود مثل دروب بوكس DropBos ووان درايف OneDrive حيث يتطلب الاطلاع على الملفات خطوات حماية إضافية. احمِ هاتفك بكلمةِ سر حتى لا يطلع والداك على محادثاتك ومكالماتك الشخصية. احرص على إغلاق الهاتف وجعله على وضعية لا تسمح بفتحه عندما تتركه جانبًا لإنجاز بعض الأعمال؛ يُفضل أن تجعل هاتفك معك باستمرار.  اجعل كلمات المرور خاصتك صعبة ومستحيلة التخمين. اختر كلمة سر تتضمن حروفًا وأرقامًا ورموزًا.  احمِ هاتفك ببصمة الإصبع إذا كان يُدعم تلك الخاصية لمزيد من الحماية. يُمكنك أيضًا تفعيل خاصيات حذف الرسائل والصور أوتوماتيكيًا المتوفرة في بعض التطبيقات مثل سناب شات SnapChat. حافظ على خصوصية حساباتك الشخصية على فيسبوك واسنتجرام...


Очистите кожу пилингом. Используйте яичное масло. Смойте остатки волос на лобке, промокните кожу полотенцем и увлажните ее. С осторожностью используйте тальк. Выщипайте оставшиеся волоски пинцетом.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

يزيل التقشير كل الجلد الميت الناتج من الحلاقة بالإضافة إلى إبراز الشعر ومنعه من النمو تحت الجلد. نظِّف منطقة العانة بلطف باستخدام صابون الجسم العادي؛ سوف يساعد هذا على إزالة كل ما من شأنه سدّ المسام والذي يسبب نمو الشعر تحت الجلد والالتهابات؛ فما فائدة الحلاقة إذا نتج عنها الالتهابات؟!  إليك نصيحة: استخدم ماسك تقشير السكر لجعل بشرتك ناعمة مثل الأطفال، وإذا لم يتوافر لديك هذا جهِّز عجينة من صودا الخبز فستعطى نفس التأثير. إذا كنتِ امرأة تجنبي دخول الصابون بداخل الأشفار الفرجية حيث إن المهبل يتم تنظيفه بشكل طبيعي من قبل الجسم، وليس من الضروري أن يتم تنظيفه باستخدام أي شيء عدا الماء حيث إن الصابون في الواقع يخل بتوازن درجة الحموضة، والتي بحكم طبيعة هذه المنطقة تكون منخفضة لإبعاد البكتيريا الضارة، مما يجعل المهبل أكثر عرضة للإصابة. يحتوي هذا الزيت على العديد من العناصر الحيوية النشطة التي تمنع العدوى والتهابات، ويساعد البشرة الملتهبة على التعافي بشكل أسرع والعودة إلى طبيعتها.   دلِّك المنطقة التي تم حلقها بزيت البيض جيدًا مرتين يوميًا لمدة أسبوع.   اترك الزيت على العانة حتى موعد الاستحمام التالي، فليست هناك ضرورة لغسله وذلك لامتصاصه بسهولة في الجلد. رطبها باستخدام الصبار أو زيت الأطفال أو المرطبات المخصصة للمناطق الحساسة ويمكن أيضًا لزيت البيض الذي يحتوي على عناصر مناعية أن يجنِّبك الطفح الجلدي الناتج عن الجروح الصغيرة. تجنب المرطبات التي قد تحتوي على العطور والمواد الملونة.  أيًا كان المنتج الذي ستستخدمه تأكد من أنه غير عطري ولا يحتوي على عطور يمكن أن تتسبب في تهيج البشرة. تجنب استخدام منتجات ما بعد الحلاقة للرجال فهي تسبب التهيج الشديد للمنطقة الحساسة بعد الحلاقة.  يمكنك استخدام منتج "باج بالم" فهو متوفر في أغلب الصيدليات والمتاجر ويمكن استخدامه للجسم كله. زيت الأطفال بإمكانه إتلاف الواقي الذكرى، فإذا كنت تخطط لممارسة الجنس قم باختيار وسيلة أخرى للترطيب. تمتص البودرة العرق والزيوت حول منطقة العانة مما يقلل من التهيج والاحمرار، ولكن تجنب وضعها على أي من المناطق بالغة الحساسية من المهبل أو القضيب. يجب أيضًا الحذر من اختناق الجلد مما يمكن أن يؤدى إلى انسدادا المسامات وتحفيز البثور. يجب على النساء عدم وضع بودرة التلك أبدًا على الأعضاء التناسلية، فقد تم ربط هذا في الواقع بزيادة خطر الإصابة بسرطان المبيض. لم تعد بودرة...


Очистите корни. Осмотрите корни. Решите, подрезать ли корни. Дайте корням высохнуть.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

ضع الصبار على سطح عمل واستخدم أصابعك لإزالة قطع التربة الكبيرة عن الجذور؛ افصل الجذور بحرص أيضًا.   لا يجب تنظيف الجذور تمامًا لكن يجب إزالة معظم قطع التربة الرخوة. ارتدِ قفازاتك أثناء هذا الجزء من العملية. تفقد الجذور بحثًا عن علامات العفن أو المرض أو الآفات وعالج هذه المشكلات حسب الحاجة حين تصادفك.   استخدم مبيد الفطريات للتخلص من العفن أو الفطريات الأخرى. ضع مبيد آفات لطيف للتخلص من أي آفات. استخدم مقصًا صغيرًا لقص الجذور الميتة أو الجافة. يوجد اختلاف نوعًا ما حول أهمية تشذيب الجذور، وعامة سيعيش الصبار بعد عملية إعادة التأصيص حتى لو تركت الجذور وشأنها. في المقابل، قد يساعد تشذيب الجذور النبات على أن يعيش بحالة أفضل، خاصة إذا تم بشكل صحيح.   تستهلك الجذور الوتدية الكبيرة عناصر غذائية قليلة للغاية وهي تنقل العناصر الغذائية وتخزنها، لكنها لا تمتص العديد منها، لذا فهي لا تساعد الصبار على النمو بمعدل أسرع. يمكن أن يحسن قص الجذور الكبيرة صحة الجذور الشعرية المسؤولة عن سحب الماء والعناصر الغذائية. استخدم نصلًا حادًا ونظيفًا لقص الجذور الوتدية الأولية ما بين خُمْس  إلى نصف حجمها الحالي. قص الجذور الكبيرة أيضًا لتقصرها بمقدار الخُمْس إلى النصف. أبقِّ الصبار في منطقة جافة ودافئة لأربعة أيام لتجف الجذور قليلًا.  قد تتضرر الجذور حين تخرج النبات من أصيصه، وأي كسور بها من المرجح أن تتلوث بالعفن أو الفطر. ستكون الجذور ضعيفة كذلك إذا قمت بتقليمها، بينما في المقابل اتركها تجف من تلقاء نفسها لتضمن نجاتها من خطر الإصابة.


Очистите лицо как обычно. Втирайте небольшое количество кокосового масла вокруг глаз. Умеренно нанесите кокосовое масло на другие сухие участки кожи. Втирайте кокосовое масло в губы. Используйте кокосовое масло в качестве крема для лица.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

سواءً كنت ترش وجهك بالماء برفقٍ،  تقشره بفرشاةً مخصوصةً، أو تستخدم طريقة تنقية الوجه بالزيوت، فقم بغسل وجهك، ثم تربيته بمنشفة ناعمة وجافة، مع التأكد من عدم شد بشرتك –فإن بشرة وجهك حساسة، والشد والجذب المتكرر يمكنه إحداث ضرر. فزيت جوز الهند هو كريم رائع لمنطقة الجفون وما تحت العينين. فهو يساعد على ترطيب البشرة الرقيقة، يحسّن الهالات السوداء ويجنبك التجاعيد. دلك كميةً صغيرةً منه حول عينيك مع التركيز على المناطق ذات التجاعيد.   غالبًا ما ستحتاج كمية مساوية لحجم حبة البازلاء لوضعها حول كل عين. احذر من استخدامه بإفراط. تجنب دخول زيت جوز الهند في عينيك. فهو سيقوم بتغطية عينيك بغشاء خفيف، مما سيجعل بصيرتك مشوشة لبعض الوقت! إن كان لديك منطقة جافة بشدة بين حاجبيك، على جوانب جبهتك، أو أي مكانٍ آخر، فقم بوضع قليلًا من زيت جوز الهند عليها. دلكه بلطفٍ وبحركات دائرية. زيت جوز الهند الغير مكرر سيقوم بترطيب وتنعيم الشفاه المشققة. فهو قابل للأكل كليًا، ولذلك لا داعي للقلق حيال التهام القليل منه، ففي الواقع، تناول زيت جوز الهند يعد فعلًا مفيدًا لصحتك. استخدمه بعد الاستحمام أو بعد غسلك لوجهك. دعه على بشرتك ليتم امتصاصه لمدة عشر دقائق قبل وضع أي مستحضراتِ تجميل. ستحتاج لكمية مساوية لحجم العملة النقدية لتغطية وجهك كاملًا.   يحدث التهاب لبعض الأشخاص عند استخدامهم زيت جوز الهند على كامل جسدهم. جرِّب استعمال زيت جوز الهند على رقعة واحدة من بشرتك لعدة أيام. إن أعجبك تأثيره ولم تشعر بأي التهابٍ، فخذ حريتك في استعماله على كامل جسدك. يمكنك استخدام زيت جوز الهند لإجراء عملية التنظيف بالزيوت أيضًا. مجددًا، احذر إن كانت مسامك معرضة للانسداد. يمكنك كسر حدة زيت جوز الهند بزيت الخروع إن كنت قلقًا من كوّنه دسمًا أكثر مما تحتمل بشرتك.


Очистите лицо. Можете сделать пилинг.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

ينبغي عليكِ غسل وجهكِ قبل وضع المكياج في الصباح، استخدمي المنظف الخاص بكِ أو رشي على وجهكِ المياه الدافئة عدة مرات لإزالة أي أتربة على بشرتكِ. ثم ربـِّتي على وجهكِ بمنشفة ناعمة بلطف لتجففيه.   تجنـَّبي غسل وجهكِ بالمياه الساخنة لأن ذلك يؤدي إلى جفاف وجهكِ ويجعله عرضة للالتهاب، فالمياه الدافئة أفضل لغسل وجهكِ. لا تقومي بصنفرة وجهكِ وهو جاف لأن هذا يؤدي إلى تراخي بشرة وجهكِ الرقيقة بمرور الوقت. ليس من الضروري أن تقشري وجهكِ يوميًا، ولكن من الضروري أن تقشريه عدة مرات في الأسبوع لأن ذلك يحافظ على نضارة وجهكِ، فوضع المكياج على وجه جاف يـُفشل مهمتك تمامـًا! لهذا قومي بتقشير وجهكِ باستخدام فرشاة وجه صغيرة، أو بغسول مقشـِّر، أو بأداة تقشير أخرى مصممة للاستخدام على الوجه، وركزي على المناطق التي تميل إلى الجفاف أو القشور. سيساعدكِ استخدام قناع للوجه من حين لآخر على الحفاظ على بشرة وجهكِ في حالة جيدة، اختاري قناع الطين الذي ينظف المسام ويساعد على إزالة الجلد الجاف عند غسيل الوجه.


Очистите луковицу от шелухи, вялых и испорченных частей. Порежьте лук. Приправьте лук любыми приправами, такими как соль, перец, молотый сушеный чеснок. Заверните целую луковицу в пищевую фольгу, запечатайте края. Снимите с гриля и подавайте с тем, что приготовили.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

تحقق من الطبقة التالية وتخلص منها إذا كانت تحتوي على أية ذبول أو ضرر. إذا لم تبدو لك الطبقة التالية قابلة للأكل، تخلص منها أيضًا.  أبقي على مؤخرة حبة البصل – الجزء الذي يحتوي على الجذور والشعيرات – لأنه قاعدة البصلة. ابدأ بقطع الثلث الأعلى من البصلة وتخلص منها. بعد هذا ستحتاج إلى التخلص من قلب البصلة. للقيام بهذا، أدخل طرف السكين في حافة القلب وتوقف قبل ملامسة قاعدة البصلة وإلا لن تصبح البصلة متماسكة. حرك طرف السكين حول القلب حتي تتمكن من إخراج القلب، تاركًا قاعدة البصلة متماسكة.  قطع البصلة بدء من داخل البصلة، حيث كان القلب، متوقفًا قبل الوصول إلى الطبقة الخارجية لأننا نريد البصلة متماسكة. هذا سيساعد التتبيلة على التوغل بين كل طبقة من طبقات البصل.   كبديل، أدخل طرف السكين في وسط البصلة من الخارج لعمل ثقوب. بدلًا من تتبيل قلب البصلة، تبل البصلة من هذه الثقوب. يبدأ معظم الناس بالزبدة أو بزيت الزيتون كقاعدة. يمكنك بعد ذلك إضافة أي توابل تريدها، كالملح والفلفل أو بوردة الثوم. هناك قائمة ببعض الاختيارات في القسم الأول من المقال ولكن يمكنك اختيار ما تشاء.  استخدم توليفة من الأعشاب والبهارات أو استخدم التوابل المُعدة مسبقًا (كتوابل ستيك اللحم) لتحصل على طعم متكامل يُجامل طعم البصل الطبيعي. خذ في الحسبان الطبق الذي ستضيف إليه البصل (إذا كنت ستضيفه إلى طبق في الأساس) إذا كنت تريد لمسة حلوة أم لمسة مالحة. ضع جراب البصل على سطح الشواية على درجة حرارة متوسطة أو متوسطة-عالية ودعها تنضُج لمدة 20 إلى 30 دقيقة تقريبًا. تأكد من نضوج البصل عدة مرات فقط حتى يستطيع الجراب الاحتفاظ بالحرارة.  تستغرق بعض حبات البصل (وبعض الشوايات) 45 دقيقة. إذا استغرق البصل أكثر من 20-30 دقيقة لا تقلق. هذا الأمر طبيعي، خصوصًا مع حبات البصل الأكبر. إذا كنت في حيرة من أمرك، دع البصل لوقت أطول على الشواية - إذا لم ينتهي البصل، سيكون دافئًا من الداخل فقط. يمكن أن تكون حبات البصل الكاملة المشوية وجبة لوحدها تقريبًا – مع إضافة طبق سلاطة على الجانب وشريحة من الخبز الطازج. يكون البصل الكامل المشوي رائعًا في اليخنات وأطباق الكاري أو أي طبق نباتي ساخن.


Очистите место укуса. Не чешите место укуса. Наносите на место укуса крем или лосьон от зуда. Принимайте препараты. Сделайте пасту из соды. Попробуйте использовать порошок для размягчения мяса. Попробуйте приложить к укусу влажный пакетик с чаем. Нарежьте немного фруктов и овощей. Обработайте место укуса яблочным уксусом. Раздавите таблетку ацетилсалициловой кислоты (аспирина). Нанесите на укус немного масла чайного дерева. Обратитесь за помощью к гомеопату.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

قبل فعل أي شيء عليك تنظيف مكان اللدغة بالكامل. استخدم ماء دافئ وصابون في التنظيف. إذا كانت المنطقة متورمة يمكنك وضع كمادة باردة أو كيس ثلج عليها لتقلل الورم. البرودة ستساعد بشكل مؤقت في تقليل الألم والحكة.  لا تضع الكمادة الباردة أو كيس الثلج لأكثر من 10 دقائق في المرة. بعد كل 10 دقائق انزع الكمادة أو الكيس لعشر دقائق وكرر هذا لمدة ساعة. سكون مكان اللدغة في الغالب مثيرًا للحكة وستشعر بالرغبة في الحك ولكن قاوم ولا تفعل. ابذل قصارى جهدك لتقاوم هذه الرغبة. للأسف حك لدغات الحشرات يمكن أن يجعلها أسوأ بإحداث عدوى. إذا استمرت اللدغة في إثارة الحكة فيمكنك استخدام الكالامين أو مضادات الهيستامين الموضعية أو كريم كورتيكوستيرويد للمساعدة في تخفيف الحكة. كل هذه الغسولات والكريمات متاحة في الصيدليات بدون وصفة طبيب. إذا لم تكن واثقًا من أفضلها بالنسبة لك يمكنك سؤال الصيدلي. يمكنك أن تأخذ عقار اسيتامينوفين (تايلينول على سبيل المثال) أو ايبوبروفين (أدفيل أي) أو مضاد هيستامين (مثل كلاريتين) عن طريق الفم إذا احتجت أن تخفف الألم أو الحكة.  إذا كنت تأخذ دواءً للحساسية (مثل رياكتين) يوميًا فكن حذرًا إذا أردت أن تأخذ مضاد هيستامين آخر. ارجع لطبيبك أو الصيدلي لترى إن كان بإمكانك زيادة الجرعة أو أخذ دواءين معًا بأمان. اخلط صودا الخبيز مع بعض الماء الدافئ في كوب وقلب حتى يتحول لعجين. ضع العجين على اللدغة مباشرةً. من المفترض أن يساعد هذا في تخفيف الحكة بشكل مؤقت. اغسل عجين صودا الخبز بعد ربع أو ثلث ساعة.  بشكل عام، من المفترض أن يكون ثلاثة أرباع العجين من صودا الخبز وربعه من الماء الدافئ. نعم هذا قد يساعدك في العلاج! اخلط مطري لحوم غير متبل مع ماء دافئ حتى يتحول لعجين. ضع العجين على اللدغة مباشرةً للمساعدة في تخفيف الحكة. اغسل العجين بعد ربع أو ثلث ساعة. انقع كيس شاي في ماءٍ دافئ لفترة قصيرة ثم ضعه على مكان لدغة الحشرة للمساعدة في تخفيف الحكة. إذا كنت استخدمت كيس الشاي في صنع كوب شاي قبل استخدامه فتأكد أنه قد برد بما يكفي لوضعه على البشرة دون ألم. اترك كيس الشاي على بشرتك لربع او ثلث ساعة. يوجد العديد من الخضروات والفواكه التي تحتوي على إنزيمات تساعد في تقليل التورم والحكة. جرب إحدى هذه الخيارات:  البابايا. ضع شريحة من البابايا على مكان اللدغة لساعة. البصل. افرك مكان اللدغة بشريحة من البصل. الثوم. اهرس فص ثوم وضعه على مكان اللدغة. بعد...


Очистите место, где вы планируете сделать татуировку. Место татуировки необходимо обработать скрабом перед нанесением чернил. Постарайтесь выбрать тот участок кожи, который не подвержен постоянным механическим воздействиям ( сгибание, разгибание, трение) и взаимодействию с маслянистыми веществами. Перед нанесением татуировки побрейте кожу.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

إذا كان على بشرتك أي كريمات أو مساحيق تجميل أو الزيوت الطبيعية التي يفرزها جسمك، سوف تتسبب بتقصير عمر وشمك. تكون تلك المواد بمثابة حاجز بين الحبر وبشرتك، وبالتالي فإن لا يلتصق الوشم أو يُمتَصّ تمامًا، وسوف يُمحى ببساطة مع إزالة المستحضر الذي كان على بشرتك قبله. تفكك الزيوت حبر الوشم اللاصق (غالبًا ما يستخدم زيت الأطفال أساسًا لمسح الوشم عن البشرة)، لذلك إذا كان الزيت موجودًا قبل وضع الوشم، فسيبدأ بتفكيكه على الفور. تأكد من تجفيف بشرتك قبل وضع الوشم. عادةً ما تكون أعلى طبقة من البشرة عبارة عن خلايا الجلد الميتة التي يتخلص الجسم منها أو نقشرها عند تنظيف الجلد. إذا وضعت الوشم على هذه الطبقة من الجلد مباشرةً، فمن المرجح أن يتقشّر مع تساقط الخلايا الميتة. يزيل التقشير هذه الطبقة، فيوفر للوشم بشرة ناعمة وحيوية. قشر باستخدام اللوف أو حجر الخفاف، وتجنب الطرق التي تترك زيوتًا على البشرة، مثل المقشرات بالملح أو السكر. يتمدد جلد اليدين والقدمين باستمرار، مما يتسبب بتكسّر الوشم أو جعله يبهَت بسرعة، كما أن اليدين تلامس الكثير من المواد المختلفة على مدار اليوم، بدءًا من الأطعمة الزيتية إلى الأدوات الفنية وحتى الصابون العادي والماء، وهو ما يتسبب في تلاشي الوشم قبل مرور عمره الافتراضي.  وشم الحنة استثناء من هذه القاعدة، فاليدين والقدمين في الواقع أفضل أماكن له لكون الجلد فيهم أكثر سُمْكًا. كلما زادت طبقات الجلد، كثُرت الطبقات المتاح للحنة تلوينها.  تجنب المناطق التي تتعرق سريعًا أو ذات طبيعة دهنية مثل الصدغين أو مثل القدمين اللتين ترتدي الجوارب والأحذية عليهما باستمرار. تجنب المناطق التي تحتك بملابسك. قد يعترض الشعر طريق الحبر، لذلك إذا كانت المنطقة كثيرة الشعر، احلقها قبل إلصاق الوشم بها.  إذا كنت تنوي وضع الوشم على منطقة تحلقها بانتظام وينمو الشعر بها سريعًا، مثل ساقيك أو رقبتك، فقد تتسبب الحلاقة بإزالة الوشم أسرع؛ أما الحلاقة قبل وضع الوشم بوقت قصير ستمكنك من الاستمرار وقت أطول قبل معاودة حلاقتها بعد أن تكون قد ألصقت الوشم.  تأكد من استخدام ماكينة حلاقة جديدة وحادة إذا كنت ستحلق فوق الوشم. الحلاقة بموس بارد أو غير دقيق يمكن أن تتسبب في تفتت الوشم.


Очистите обувь и подошву от загрязнений. Нанесите клей для обуви на оторванный участок подошвы. Прижмите подошву к низу обуви. Закрепите подошву с помощью резинок или скотча или придавите ее чем-нибудь тяжелым. Подождите 24 часа. Удалите засохшие остатки вытекшего клея шкуркой.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

استعمل قطعة قماش لتنظيف الجزء المتفكك من الحذاء بالماء الدافئ والكحول الأيزوبروبيلي (الكحول المُطهر). حاول فعل ذلك دون تعريض النعل لمزيد من التفكك، ونظّف أيضًا الجزء الداخلي من الحذاء عند موضع التفكك. استعمل خلة الأسنان أو قطعة قطن في وضع طبقة من الصمغ ما بين الحذاء والنعل عند الجزء المتفكك. ضع طبقة سميكة من الصمغ وافردها على الجزء التالف، فذلك أفضل من وضع كمية غير كافية. تحتاج بعض أنواع الصمغ لتركها بضع دقائق قبل تثبيت النعل في مكانه؛ لهذا احرص على اتباع إرشادات الاستخدام الموضحة مع المنتج. اضغط بقوة على النعل لتثبيته بالحذاء، واحذر أثناء الضغط حتى لا تُعرض يدك للصمغ. لا تقلق حيال الصمغ المتسرب حيث يُمكنك صنفرته فيما بعد. يحتاج النعل الجديد أن يظل مضغوطًا في مقابل الحذاء لضمان تثبيته إلى أن يجف الصمغ؛ لهذا يُمكنك شبك النعل بالحذاء بلف الحذاء عند الجزء الذي أصلحته بالأربطة المطاطية أو الشريط اللاصق أو حتى وضع الحذاء أرضًا ومن ثم وضع بعض الأثقال فوقه. ضع الحذاء في مكان بارد وجاف واتركه ليومٍ كامل قبل ارتدائه مُجددًا. استخدم ورق الصنفرة بدرجة ١٢٠ لصنفرة أيّة زيادات جافة من الصمغ، واحرص على جفاف الصمغ تمامًا قبل خطوة الصنفرة.


Очистите огурцы. Отрежьте кончики огурцов с помощью острого ножа. Нарежьте огурцы крупными кусками. Закиньте кусочки огурцов в кухонный комбайн или блендер. Перемешайте кусочки огурцов на средней или высокой скорости. Поместите над большой миской ситечко. Поместите марлю внутрь сита. Постепенно выжимайте измельченные огурцы через сито. Перемешайте пюре резиновой лопаточкой или металлической ложкой, периодически вдавливая его в марлю или сито. Разлейте огуречный сок по стаканам и подайте охлажденным.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

قشرة الخيار مغطاة بطبقة من الشمع الحامي. على الرغم من أنك تأكل هذا الغلاف بلا مشاكل، قد يؤدي هذا الشمع إلى تغيير قوام عصير الخيار. يمكنك إنجاز تلك المهمة عن طريق استخدام مقشرة البطاطس أو سكين حاد بشفرة ناعمة. الطرف العلوي والسفلي للخيار قاسي وغير قابل للأكل فلا يجب عليك أن تحاول تحويلهما إلى عصير. يمكن أن يكون حجم القطع 2.5 طولًا وعرضًا وارتفاعًا. يمكنك تقطيعه إلى قطع أصغر أيضًا، لكن يجب أن تتجنب القطع الأكبر من ذلك. يجب أن تترك عدة سنتيمترات بين أعلى قطعة خيار وحافة الجهاز. لا تملأ محضر الطعام إلى فوهته. شغّل الآلة لمدة دقيقتين تقريبًا. يجب أن يكون المزيج مليئًا باللب، لكنه لا يجب أن يكون ناعمًا بالضرورة. يجب أن تكون المصفاة صغيرة بشكل كافي حتى تسعها حافة الوعاء لكن إذا أمكن يجب أن تستخدم مصفاة بحافة واسعة بشكل كافي لتضعها على حافة الوعاء. عند استخدام مقاس مصفاة مناسب لحافة الوعاء، يمكنك استخدام كلا يديك للتصفية. سيسمح لك الشاش بتصفية المزيد من اللب. يمكنك تغليف المصفاة بمرشح قهوة أيضًا للحصول على نفس التأثير. اسكب أكبر قدر ممكن من عصير الخيار في المصفاة دون أن يفيض منها. عند تقليب الخيار، تشجع العصير على تخلل المصفاة إلى الوعاء. استمر في التقليب والضغط حتى لا يتبقى أي عصير في اللب. يمكنك تخزين عصير الخيار الطازج في وعاء محكم الغلق داخل الثلاجة لمدة أسبوع.


Очистите отверстие замка зажигания с помощью баллончика со сжатым воздухом. Используйте для очистки отверстия небольшое количество очистителя электрических контактов. Замените личинку замка зажигания.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

إذا كان هناك أي حطام عالق باسطوانة السويتش فلن يتمكن المفتاح من التداخل مع الدبابيس جيدًا ليدور. اشترِ الهواء المعلب من متجر تجزئة محلي أو متجر مستلزمات مكتبية وأدخِل فوهة الأنبوبة مباشرةً بثقب المفتاح بالسويتش. رش الهواء المعلب داخل الثقب في دفعات قصيرة، ويتطلب الأمر مجرد رشات قصيرة لتنظيف أي حطام أو وسخ.  لا ترش العلبة بأكملها بثقب المفتاح، فالبرد الشديد قد يحدث تلفًا باسطوانة السويتش. ارتدِ نظارات واقية عند استخدام الهواء المعلب حتى لا يدخل أي حطام بعينك. إذا كانت الأسطوانة خشنة فإن رش كمية صغيرة من المنظف الكهربي بثقب المفتاح كفيل بتزييتها حتى تدور. احذر من الإفراط في رش المنظف، فيكفي رشات قصيرة قليلة. ما أن تنتهي من ذلك، أدخِل المفتاح وأدِره في كلا الاتجاهين بلطف لإدخال وتوزيع المادة المزيتة بالإسطوانة. إذا نجح الأمر فيجب أن تغير إسطوانة السويتش حتى لا تزداد حالتها سوءًا. إذا فشلت كل الحيل السابقة ستضطر لتغيير أسطوانة السويتش. اطلب جر أو نقل سيارتك إلى ورشة تصليح قريبة متخصصة في العلامة التجارية وطراز سيارتك. اشرح المشكلة وناقش الحلول المتاحة.  ستحتاج لإثبات ملكيتك للسيارة حتى تركب بها إسطوانة سويتش جديدة. عادةً ما ستحتاج لتغيير مفتاحك عند تركيب إسطوانة سويتش جديدة، حتى وإن لم تكن المشكلة به.


Очистите пемзу после использования. Полностью высушите камень. Прокипятите камень при необходимости. Заменяйте камень по мере износа.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

يتراكم الجلد الميت في مسام الحجر أثناء استخدامك له، لذا فإنه ينبغي عليك تنظيف الحجر بعد استخدامه. استخدمي فرشاة فرك لفرك الحجر أثناء الإمساك به تحت ماء جار. أضيفي القليل من الصابون لتنظيف الحجر بشكل جيّد. سيكون الحجر نظيفًا وجاهزًا للاستخدام بهذه الطريقة. ضعي حجر الخفاف في مكان جاف حتى لا يكون رطبًا أثناء عدم استخدامه. تأتي بعض أحجار الخفاف بحبل معلّق بها يسمح لك بتعليق الحجر حتى يجف. يمكن أن تنمو البكتيريا في مسام الحجر إن تركتيه رطبًا، ويجعله ذلك غير آمن للاستخدام. ينبغي عليكِ تنظيف الحجر بعناية بين الحين والآخر للتأكد من عدم وجود أي بكتيريا فيه. قومي بغلي قدر صغير من الماء وألقي الحجر فيه واتركي الماء في حالة الغليان لمدة 5 دقائق. استخدمي الملقط لإخراج الحجر من الماء واسمحي له بالجفاف تمامًا قبل تخزينه.  إن كنتِ تستخدمين الحجر بشكل متكرّر، قومي بغليه كل أسبوعين للتأكد من الحفاظ على نظافته. يمكنكِ إضافة القليل من المبيّض إلى الماء أثناء التنظيف للتأكد من قتل البكتيريا إن استخدمتِ الحجر على سطح متّسخ. حجر الخفاف حجر ناعم سيتآكل بعد استخدامه لفترة. عندما لا تتمكّني من التعامل مع الحجر بسهولة بسبب صغر حجمه أو تحوّل السطح إلى حالة من النعومة الشديدة، قومي بشراء حجر جديد. أحجار الخفاف منخفضة الثمن ويمكن شراؤها من متاجر مستحضرات التجميل.


Очистите плесень зубной щеткой. Нанесите на плесень пятновыводитель. Постирайте предмет одежды в горячей воде и отдельно от другой одежды. Добавьте в стиральную машину уксус. Просушите одежду на воздухе.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

أحضري فرشاة أسنان واستخدمي الشعيرات لدعك العفن على قطعة الملابس جيدًا وأزيلي أكبر قدر ممكن من رواسب العفن بهذه الطريقة. تخلصي من فرشاة الأسنان بعد دعك القماش في الحال.  ينبغي القيام بذلك في منطقة جيدة التهوية أو بالخارج. تتمكن أبواغ العفن من التنقل خلال الجو في المنزل وقد تتمكن من التثبت على قطع الملابس الأخرى أو على رئتيك بشكل ضار. ضعي كمية وفيرة من مزيل بقع على المنطقة المتعفنة من الملابس بعد دعك أكبر قدر ممكن منه. يحتاج مزيل البقع إلى وقت للنقع في القماش، لذلك انتظري 30 دقيقة على الأقل قبل غسل قطعة الملابس. تتوفر عدة منتجات مزيلة البقع، لذلك تفقدي قسم منتجات التنظيف في متجر البقالة القريب أو أي سوبر ماركت. شغلي غسالة الملابس على أكبر حجم حمولة واضبطي درجة حرارة المياه على إعداد ساخن؛ لا تضيفي أي قطع ملابس أخرى في الغسالة لأنك من المحتمل أن تتسببي في نقل أبواغ العفن إلى الملابس غير المُلطخة. إذا كانت غسالة الملابس تحدد حجم الحمولة اللازمة بناءً على كمية القماش، ألقي بعض الخرق أو المناشف القديمة لزيادة الوزن. يمكنكِ إضافة الخل بمجرد امتلاء الغسالة بالمياه لضمان إزالة العفن. صبي 3/4 كوب (170 ملل) من الخل الأبيض إلى حمولة الغسيل. سوف يعمل الخل على إزالة أي رائحة كريهة للعفن قد تكون متراكمة على الملابس أيضًا. لن تتمكنين من معرفة إذا كان العفن قد زال تمامًا من الملابس إلا بعد جفاف الملابس وعودة لونها الطبيعي. اتركي القماش يجف في الهواء على سطح مسطح أو رف تجفيف أو حبل غسيل. إذا كان الجو معتدلًا، يمكنكِ تجفيف الملابس بالخارج في ضوء الشمس المباشر. سوف تساعد حرارة الشمس الإضافية على قتل وإزالة أي بقايا من العفن على الملابس.


Очистите поверхность изделия из латуни, покрытого лаком. Удалите лак горячей водой. Удалите лак средством для снятия лака. Отполируйте латунь. Попробуйте отполировать латунь промышленным средством. Попробуйте использовать другие средства для латуни. Защитите латунь от образования налета.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

تعتبر الخطوة الأولى للمحافظة على نظافة قطعة النحاس هي تنظيفها من الأتربة بانتظام بواسطة قطعة قماش ناعمة. بعد مسح قطعة النحاس المطلية، قم بغمس قطعة قماش نظيفة في خليط من سائل تنظيف الأطباق والمياه الدافئة. قم بعسر قطعة القماش بحيث تكون رطبة ثم امسح سطح قطعة النحاس برفق. بعد مسح السطح، استخدم قطعة قماش معسورة من المياه النظيفة لإزالة بقايا الصابون ثم قم بتجفيف قطعة النحاس بعناية. إذا كنت تحاول تنظيف الصدأ المتكون أسفل طبقة الطلاء، ينبغي عليك إزالة الطلاء أولًا. تعمل المياه الساخنة على تطرية الطلاء الذي يغطي قطعة النحاس. ضع قطعة النحاس الأصفر بداخل حوض المغسلة وافتح المياه الساخنة عليه. ستعمل المياه الساخنة على تسخين النحاس الأصفر مما يجعله يتمدد وسوف تتمدد طبقة الطلاء مع النحاس الأصفر. مع ذلك، عندما يبرد النحاس، سوف ينكمش قليلًا لكن لن تنكمش معه طبقة الطلاء. عندما يصبح النحاس الأصفر باردًا، ينبغي أن تنفصل طبقة الطلاء قليلًا عن السطح وسوف تتقشر بسهولة. يمكنك أيضًا تجربة ذلك على قطعة النحاس الأصفر لإزالة طبقة الطلاء، وفقًا لحجم القطعة. كل ما تحتاج إليه هو وضع قطعة النحاس في وعاء غير مصنوعًا من الألومنيوم مع المياه المغلية واتركه لبضعة دقائق. بعد ذلك، قم بإخراج قطعة النحاس الأصفر بحذر واتركها تبرد ثم قم بتقشير طبقة الطلاء. ضع قطعة النحاس الأصفر على طاولة مغطاة بطبقات سمكية من أوراق الجرائد. تساعد أوراق الجرائد على الحفاظ على سطح العمل من امتصاص بقايا الورنيش المتساقطة. ضع في اعتبارك استخدام فرشاة لفرد مزيل الورنيش على قطعة النحاس الأصفر. عند الانتهاء من وضع الورنيش، اتركه على القطعة لمدة دقيقة أو أثنين ثم امسح مزيل الورنيش بقطعة قماش ناعمة. تأكد من مراجعة الإرشادات المدونة على غلاف مزيل الورنيش.  كن حذرًا واتبع تعليمات الشركة المُصنعة نظرًا لصناعة مزيل الورنيش من مواد كيماوية قوية التي قد تكون خطيرة. قم بحماية جلدك بارتداء قفازات مطاطية أثناء استخدام مزيل الورنيش. احرص على العمل بالخارج أو في مكان جيد التهوية نظرًا لخطورة الروائح الناتجة من مزيل الورنيش. كذلك احرص على الابتعاد عن النيران أثناء استخدام مزيل الورنيش لأنه سريع الاشتعال. تأكد من نظافة قطعة النحاس وخلو سطحها من الأتربة والأوساخ قبل البدء في تلميعها. هناك العديد من أنواع منتجات التلميع، لكن يمكنك صناعة الملمع بمنزلك باستخدام الليمون. اقطع ليمونة إلى...


Очистите поврежденное место медицинским спиртом. Затрите наждачной бумагой или обрежьте свободные волокна, торчащие вокруг краев царапины. Обработайте царапину заполнителем трещин для кожаных изделий. Воспользуйтесь правильным оттенком красителя для кожи. Покройте окрашенный участок кожи специальным лаковым покрытием.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

قد تكون الخدوش العميقة في جلد الأثاث مبتلية ومتسخة، لذلك قبل البدء في إصلاح المنطقة، تأكد من تنظيفه أولًا. أحضر قطعة قماش نظيفة واغمسها في الكحول المُحمر ثم لمع المنطقة المخدوشة برفق.  يجف الكحول المُحمر بسرعة، اترك المنطقة لمدة 10 دقائق وينبغي أن تصبح جافة. تعمل تلك الطريقة بفاعلية مع الجلد الصناعي. إذا كان لديك قطعًا عميقًا في جلد الأنيلين، قد يكون غير قابلًا للإصلاح. على خلاف الخدش البسيط، إذا كان جلد الأثاث مخدوشًا بشكل عميق، قد يكون الجلد غير مستويًا ومبليًا من حول حافة الخدش. خذ مقصًا وقص أي خيوط فضفاضة كي تصبح المنطقة المحيطة بالقطع ناعمة. بدلًا من ذلك، أحضر قطعة من صنفرة معتدلة الحبيبات (حوالي 1200حبيبة رملية) وقم بصنفرة المنطقة المحيطة بالقطع حتى تصبح ناعمة. يعد المسمى المختصر لها هو مادة الحشو، تلك المادة لها تناسق العجين وسوف تملأ الفجوات والكسور في القطاع المخدوش من الأثاث. غطِ الخدش بحشو سميك باستخدام إصبعك أو ملعقة صغيرة مسطحة إلى أن يصبح السطح المخدوش مستويًا مع باقي سطح الأثاث. بعد إضافة مادة الحشو السميكة، اتركها تجف لمدة 30 دقيقة.  بعد الانتهاء من وضع مادة الحشو، استخدم ورقة صنفرة أخرى ب1200 حبيبة رملية وملس سطح مادة الحشو. ينبغي أن تتوفر مادة حشو الجلود السميكة في متجر الأدوات المنزلية أو متجر السلع الجلدية. بالإضافة إلى ذلك، قد يتوفر لدى الشركة المنتجة للأثاث مادة حشو أو قد ترسل لك واحدة مجانًا. بعد تغطية وسد الخدش بالحشو السميك، سوف تحتاج إلى تلوين المادة لتتناسق مع باقي قطعة الأثاث. ضع المادة الملونة على إسفنجة وضعها بشكل مستوٍ على المنطقة المغطاه بالحشو السميك.  ضع طبقات عديدة من الطلاء حسب الضرورة حتى تتناسق مع لون الأثاث، لكن تذكر أن تترك كل طبقة تجف تمامًا قبل إضافة طبقة أخرى. لتتمكن من شراء مُلون جلود، سوف تحتاج إلى زيارة متجر سلع الجلود أو متجر الأثاث المتخصص في الجلود. سوف تعمل على سد وحماية الحشو السميك المصبوغ ووقاية المنطقة من الخدش مرة ثانية. اسكب كمية قليلة من الطلاء على إسفنجة أو قطعة قماش نظيفة ثم ادعكها بلطف فوق المنطقة المخدوشة من الأثاث.  ضع ثلاث أو أربع طبقات للحصول على شكل متناسق. سوف تحتاج إلى شراء طلاء الجلود من متجر السلع الجلدية أو متجر الأثاث المتخصص في الجلود، مثل مُلون الجلود. قد تتمكن من شراء الحشو السميك والمُلون والطلاء جميعًا في مجموعة إصلاح الجلود.


Очистите пораженную область. Нанесите присыпку. Нанесите мазь. Сделайте холодный компресс. Нанесите успокаивающий гель и масло. Примите ванну. При необходимости обратитесь к врачу.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

اغسل المنطقة الملتهبة بلطف مستخدمًا منظف لطيف على البشرة ثم اشطفها بالماء، ثم ربِّت على الجلد بلطف كي تجففه بمنشفة ناعمة ونظيفة؛ فغسيل الجلد الملتهب أمر مهم جدًا إن كنت تتمرن أو تتعرق كثيرًا لأنك حينها ستحتاج لغسيل أي ترسبات على الجلد قبل معالجته. تجنَّب حك الجلد بخشونة بالمنشفة، فأنت لا تريد أن تُلهب الجلد المتقشر أكثر من ذلك. رُش بعض البودرة على الجلد، لأن هذا الأمر سيقلل الاحتكاك، ويمكنك استخدام بودرة الأطفال الخالية من التلك، أو صودا الخبز، أو نشا الذرة، أو أي نوع بودرة مخصص للجسد. وتجنب بودرة التلك لأن بعض لدراسات تشير إلى أنها قد تكون مُسرطنة. استخدم أي نوع من الدهان مثل الفازلين، أو بلسم الجسد، أو دهان ضد التهاب الحفاضات، أو أي منتج مصنوع من أجل تقليل احتكاك البشرة، ولقد صُممت العديد من أنواع الدهانات خصيصًا لتقليل الاحتكاك لدى الرياضيين. وستحتاج لتغطية تلك المنطقة بلاصق طبي بعد وضع الدهان. أما إن كانت المنطقة تؤلمك بشدة أو كانت تنزف الدماء، فاسأل طبيبك عن دهان طبي تستطيع وضعه على تلك المنطقة مثل الفازلين. قم بتبريد المنطقة الملتهبة بوضع قوالب الثلج بعد التمرينات الرياضية مباشرةً أو عند ملاحظتك لأي التهاب. واحرص على عدم وضع قوالب الثلج على الجلد مباشرةً لأن ذلك قد يضر بالجلد أكثر. قم بلف قوالب الثلج بمنشفة أو قطعة قماش وضعها بالقرب من جلدك لمدة 20 دقيقة، فهذا التبريد سيمنحك شعورًا فوريًا بالراحة. يمكنك أخذ جل الصبار الطبيعي مباشرةً من النبات ودهانه على الجلد الملتهب، ويمكنك أيضًا شراؤه من الصيدليات لكن احرص على أن تكون له أقل كمية من الإضافات، لأن جل الصبار سيهديء الجلد. كما يمكنك وضع نقطتين من زيت شجرة الشاي على كرة قطنية ثم المسح بها على البشرة لأنه سيحارب العدوى ويساعد جلدك على التعافي بشكل أسرع. اعمل لنفسك خليط من مزج كوبين من صودا الخبز، و10 نقاط من زيت اللافندر العطري ثم ضف هذا الخليط إلى حوض الاستحمام مع فتح الماء الجاري الدافيء. وتجنَّب الاستحمام في ماء ساخن للغاية لأنه سيجفف الجلد ويتسبب في اهتياجه مجددًا. واجلس في الماء لمدة 20 دقيقة على الأقل ثم اخرج وجفف جسدك بلطف بمنشفة نظيفة. يمكنك أيضًا عمل شاي مهديء لتضيفه إلى حوض الاستحمام، فاغلِ 1/3 كوب من الشاي الأخضر، مع 1/3 كوب من نبات الأدريون، مع 1/3 كوب من الكاموميل المجفف في حوالي 2 لتر من الماء، ثم اترك الشاي يترسب حتى يبرد ثم قم بتصفيته وسكب...


Очистите рану. Вставьте нижнюю часть скободера под середину скобы. Полностью сожмите ручки скободера. Ослабив давление на ручки, выньте скобу. Удалите скободером остальные скобы. Снова очистите рану антисептиком. При необходимости наложите сухую повязку или бинт. Следите за признаками инфекции.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

لإزالة أي بقايا أو سوائل جافة من الجرح، استخدم مياهًا مالحة أو مطهرًا مثل الكحول أو ماسحات معقمة حسب حالة الجرح. ابدأ من إحدى نهايتي الجرح الملتئم.  مزيل التيلة هو أداة طبية مخصصة لإزالة الدبابيس الجراحية. الجزء العلوي من مزيل التيلة سيضغط على الجزء السفلي من الدبوس مما يجعل طرفي الدبوس ينسحبان من الجرح. بعد إزالة الدبوس أسقطه في كيس أو وعاء لتتخلص منه.   اسحب الدبابيس الجراحية في نفس الاتجاه التي دخلت به لتتجنب تمزق الجلد. قد تشعر بألم خفيف أو لسعة في الجرح. لا تقلق فهذا شعور طبيعي. عندما تصل لنهاية الجرح أعد النظر عليه كله لترى إن كان لا يزال يوجد أي دبابيس لم تزلها. سيساعد هذا في منع تهيج الجلد في المستقبل أو حدوث تلوث.  هذا النوع من التغطية يعتمد على مدى شفاء الجرح.   استخدم لاصقات إغلاق الشقوق الطبية (ضمادة فراشة) إذا كان الجلد لا يزال منفصلًا. ستوفر هذه الضمادة الدعم والمساعدة اللازمين لمنع تكون ندبة أكبر.   استخدم ضمادة من الشاش الخفيف لتمنع التهيج. سيعمل الشاش كمادة عازلة بين المنطقة المصابة والملابس.   عرِّض الشق الذي يشفى للهواء لو كان ذلك ممكنًا. تأكد ألا تغط المنطقة المصابة بملابس لتتجنب تهيج الجلد. الاحمرار حول الشق المغلق يجب أن يختفي في غضون بضعة أسابيع. اتبع نصائح طبيبك عن كيفية العناية بالجرح وانتبه لعلامات التلوث التالية:   احمرار الجلد واهتياجه حول المنطق التي بها الجرح. سخون المنطقة المصابة. ألم متزايد. إفراز أخضر أو أصفر. حمى.


Очистите рану. Промойте рану. Промокните рану, высушив ее. Вытрите с раны возможную грязь.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

نظف واغسل الجرح بأي شئ متاح. بوضوح المياه الصالحة للشرب هي الاختيار الأول لأنها مناسبة للشرب وبذلك مناسبة للاستخدامات البشرية الأخرى. إذا كانت المياة العذبة غير متاحة، يمكنك استخدام المشروبات الغازية، مثل الصودا. إذا كان معك معقم لليدين، نظف الجرح به. لا تستخدم أي شئ قد يزيد من فرص حدوث العدوى مثل العصائر أو المواد الدهنية أو الحليب. ينطبق الشئ نفسه على المستنقعات غير النظيفة أو مياة الأنهار الصغيرة. إذا كنت بالقرب من شاطئ، اغمره في المحيط. مياه المحيط المالحة تكون بمثابة الوقوف فى محلول ملح للجرح. غسل الجرح بمصدر مياه متدفق لديه بعض الضغط تعتبر من الطرق الجيدة التي يمكنك اتخاذها لتجنب العدوى. إن كانت المياه الصالحة للشرب متاحة، حاول أن تغسل بها الجرح عدة مرات. استخدم حوالي 2 لتر من المياه، ما يعادل حجم زجاجة صودا كبيرة. ابحث عن شئ يمكنك تجفيف الجرح به، مثل قطعة من القماش أو منشفة أو أي مادة ناعمة. تجنب استخدام شئ يحتوى على ريش حيث من الممكن أن يعلق أجزاء منه في الجرح أو يلتصق بالجرح. إذا كنت لا تملك أي مياه أو سوائل متاحة أو متواجد في الصحراء، استخدم جزء من ملابسك لتنظيف أي بقايا في الجرح. حاول أن تجد جزءًا نظيفًا من قميصك أو بنطالك لتنظف به.


Очистите решетку или пробку сливного отверстия от загрязнений. Вскипятите воду в чайнике. Вылейте кипящую воду прямо в сливное отверстие. Насыпьте в сливное отверстие ¼ стакана пищевой соды и налейте 1 стакан столового уксуса. Подождите 15–20 мин. Вскипятите еще воды в чайнике. Вылейте горячую воду прямо в сливное отверстие.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

ستجد رواسب من الشعر والصابون متراكمة تحت السدادة أو المصفاة الموجودة داخل أو أعلى البالوعة، لذا فم بفك البراغي التي تربط المصفاة أو أزِل السدادة بلفها وسحبها.  افرك أي شعر أو وسخ من المواد اللزجة المتراكمة. املأ الغلاية كاملة بالماء بما أنه لا توجد كمية معينة من الماء يجب استخدامها واترك الماء للغليان، كما يمكنك استخدام وعاء كبير لغلي الماء إذا لم يكن لديك غلاية شاي. قد يسلك هذا البالوعة فورا، وتذكر عدم رش الماء الساخن في الأنحاء حتى لا يحدث لك حروقا، والآن يجب تشغيل ماء الحوض لترى إذا كان يصرف الماء بشكل طبيعي. إذا لم ينجح الماء المغلي في تسليك البالوعة فيمكنك استخدام صودا الخبز والخل لإزالة المواد اللزجة الزائدة. اترك صودا الخبز والخل لمدة 15-20 دقيقة، ويمكنك استخدام مؤقت لمتابعة الوقت بدقة. املأ الغلاية بأكملها بالماء مجددًا واترك الماء حتى الغليان. يتفاعل الماء الساخن مع صودا الخبز والخل لتسليك البالوعة، والآن يجب اختبار الحوض لترى إذا نجح الأمر. يمكنك تجريب الطريقة التالية إذا لم ينجح الأمر، فصودا الخبز والخل لا يتضمنا/ ولن يحتاجا لأي مواد كيميائية إضافية، ويعملان فقط على الانسدادات البسيطة، ولذا لن تعمل تلك الطريقة في كل مرة.


Очистите руки. Аккуратно снимите маску. Выбросьте маску. Еще раз вымойте руки.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

تحتاج إلى غسل يديك طبقًا لما كنت تفعل بيديك قبل خلع القناع وقد تحتاج إلى خلع القفازات الطبية وغسل يديك ثم خلع القناع. اخلع القناع بوجه عام بلمس الأطراف والأشرطة والحلقات أو الأحزمة فقط. لا تلمس الجانب الأمامي للقناع فقد يكون ملوثًا.   حلقات الأذن– استخدم يديك لحمل حلقات الأذن وانزعها عن أذنيك.  الأربطة أو الأشرطة–استخدم يديك لفك الأشرطة السفلية أولًا، ثم فك الأشرطة العليا. اخلع القناع بينما تمسك الأربطة العليا.  الأحزمة– استخدم يديك لوضع الحزام المطاطي السفلي فوق رأسك ثم استخدم يديك لتكرار الفعل نفسه مع الحزام المطاطي العلوي. اخلع القناع عن وجهك بينما تمسك الحزام المطاطي العلوي. صممت الأقنعة الطبية لتستخدم مرة واحدة فقط. ضع قناعك في سلة المهملات في الحال ما إن تخلعه.  يوجد في الأماكان الطبية عادة سلة مهملات مخصصة للمواد الخطرة بيولوجيًا مثل الأقنعة والقفازات المستخدمة. ضع القناع في شنطة بلاستيكية في الأماكن غير الطبية التي يمكن للقناع فيها أن يكون ملوثًا. أحكم غلق الشنطة البلاستيكية ثم ألقها في سلة المهملات. اغسل يديك مرة أخرى لضمان نظافتها وعدم تلوثها من لمس القناع المتسخ بعد أن تكون قد تخلصت منه بأمان.


Очистите свой участок от всех остатков пищи. Не забывайте о пище для домашних животных. Позаботьтесь, чтобы еноты не могли добраться до птичьих кормушек.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

نظف الأرض من حبات التوت المتساقطة من الأشجار،وتأكد من خلو منضدة وكراسي الحديقة (أو أي شيء متواجد بالخارج) من أية بقايا أو فُتات. نظف المنطقة بأكملها، وتأكد من ذلك مرة أخرى بمجرد انتهائك. ينجذب الراكون إلى طعام حيواناتك الأليفة، فالراكون حيوانات آكلة للحوم والنباتات وبالتالي لن تتجاهل بقايا طعام حيواناتك الأليفة. يمكنك تجنب هذه المشكلة بإطعام حيواناتك داخل منزلك، ولكن إن كان من الضروري إطعامهم في الخارج، فاحرص على تنظيف المنطقة كليًا من أية بقايا. إن كان لديك مدخل خاص بحيوانك الأليف، فاحرص على وضع أطباق الطعام الخاصة بهم بعيداً عن تلك المداخل. تنجذب حيوانات الراكون إلى بذور حبات الشمس المخصصة للطيور، ولهذا علق الوعاء المخصص لطعام العصافير فوق عامود قطره حوالي 1.5 سم، فلن تتمكن حيوانات الراكون من تسلق عامود رفيع كهذا. ثبت العامود جيداً حتى لا يسهل إطاحته. خزن طعام الطيور في سلة من حديد أو داخل منزلك بحيث لا يتمكن الراكون من الوصول إليه. علق طعام الطيور على الجراج قبيل الغروب إن لم تستطع القيام بالخطوة المسبقة.


Очистите сеточку водостока, если она есть. При необходимости смочите слив. Используйте металлическую щетку для прочистки труб. Достаньте грязь с помощью сантехнического троса. Залейте в трубу гель для очистки канализации. Закончите вантузом.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

أزل فتحات البالوعات أو الفلتر الموجود على فتحة المنفذ ونظفها بالكامل لتتخلص من الشعر المتشابك فيها.  لتدمر البيئة التي تساعد ذباب المجاري على العيش عليك بإزالة كل الشعر والأوساخ والكتل التي قد يضع الذباب بيضه فيها. صب من 4 حتى 8 لتر من المياه الدافئة في الفتحة لترطبها قليلًا.  لاحظ أن فعل هذا ضروريًا فقط لو كان المصرف لا يستخدم بانتظام. المصارف التي تُستخدَم يوميًا تكون رطبة بما يكفي دون الحاجة لترطيب إضافي. استخدم فرشاة الأنابيب المعدنية وأدخلها في الأنابيب بأقصى ما يمكنك.  لف الفرشاة وأنت تحركها لأعلى وأسفل ببطء لتزل أي وساخة موجودة في الأنابيب. أدخل السلك في المصرف ولفه في الأنابيب لتسحب كتل الأوساخ التي تقبع في الأسفل. صب 125 مل من المنظف حول حواف فتحة الصرف.   وضع المنظف على حواف فتحة الصرف تسمح له بتغطية جوانبه والأنبوبة بالاتجاه لأسفل. المنظف الجل مصنوع لإزالة المواد العضوية. يمكنك أيضًا أن تستخدم إنزيم أو منظف بكتيريا المصارف لإزالة المواد العضوية.   الخل والماء المغلي والمبيض يعتبروا علاجات تقليدية للتخلص من ذباب المجاري، ولكن يصر العديد من الخبراء على أنها طرق غير فعالة. صودا الخبز والخل عند صبهما "معًا" في فتحات الصرف قد يقتلان ذباب المجاري أو على الأقل سينظفان المصرف. قد تحتاج أن تكرر الجرعة نفسها من منظف المصرف مرة كل يوم لمدة خمسة أيام أسبوع. بعد وضع المنظف في فتحة التصريف بعدة ساعات صب فيه كمية كبيرة من المياه. استخدم مكبس غطاس لتزل أي مواد عضوية باقية في الحوض.


Очистите термощипцы для ресниц спиртосодержащим антисептиком. Подготовьте завиватель к работе, надев на него необходимые насадки или аксессуары. Следуя инструкции, включите прибор. Дождитесь, пока аппликатор остынет до комфортной температуры. Завейте ресницы.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

تأكدي من أن المجعد مُغلق ثم ضعي الكحول على عود قطن الأذن وامسحي المنطقة التي تلمس رموشكِ في العصا حتى لا تتواجد أي بقايا عليها. لا تستخدمي الماء والصابون مع المجعد الحراري. يمكن لوضع المجعد الحراري (الكهربي أو ذو البطاريات) تحت الماء أن يدمر الدوائر الخاصة به ويتلفه. إن كان يعمل بالبطاريات، فتفحصي مكانها لتحديد النوع المطلوب. إن كان مجعد كهربائي، فوصيله بأقرب منفذ كهربي. تعمل معظم المكابس الحرارية ببطاريات من الحجم تريبل إيه (AAA). تحتاج بعض المكابس إلى الضغط المستمر على زر التشغيل حتى تحصلي على الحرارة المطلوبة، بينما يوجد في البعض الآخر زر التشغيل الذي يمكنكِ ضغطه مرة واحدة وليس بشكل مستمر. قبل استخدام المجعد ضعيه على ظهر يدكِ. إن كنتِ لا تشعرين بالراحة لتركها على يدكِ، يعني ذلك أنها ستكون ساخنة جدًا على رموشكِ. انتظري لمدة من 10 إلى 20 ثانية ثم اختبريه مجددًا. بلطف أطبقي المجعد الحراري على رموشكِ مرتين أو ثلاث. ابدئي من عند منبت الرموش أو من عند الخط الموجود عند الأطراف. ضعي الماسكرا بعد التجعيد لتحصلي على المزيد من الطول والتحديد.