Узнайте больше о загрязнении воздуха. Сажайте деревья, они помогают уменьшить загрязнения, это наиболее важное, что вы можете сделать для улучшения качества воздуха в своем регионе. Присоединитесь к группе или движению, которое борется с загрязнением воздуха.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تختلف مشاكل التلوث باختلاف المناطق. قد يكون هناك مصنعٌ قريبٌ يسبب تلوث هواء مدينتك أو ربما كان مدفن النفايات المحلي هو السبب الرئيسي للتلوث في منطقتك. ابحث لاكتشاف المصادر الرئيسية حتى تفهم أفضل الإجراءات التي يمكنك اتخاذها لتقليل تلوث الهواء في منطقتك.   ابحث على الإنترنت واقرأ الجرائد واطلب المعلومات. قد يتمكن معلموك من توجيهك للاتجاه الصحيح إذا كنت في المدرسة. ابدأ التحدث عن تلوث الهواء مع أشخاص موجودين في حياتك بدلًا من التغاضي عن المشكلة. يمكن أن تؤدي مناقشة المشكلة لطرح أفكار لامعة أو إجرا


Узнайте больше о месте, куда собираетесь пригласить девушку, чтобы затем выгадать подходящий момент для поцелуя. Выберите подходящий момент. Следите за языком тела. Попробуйте установить физический контакт. После того, как вам удалось установить физический контакт, и девушка была не против ваших касаний, попробуйте коснуться ее лица.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

احرص على أن تحظيا بخصوصية أثناء أخذ تلك الخطوة. لا تتسرع بينما أنت في مكان ليس من الملائم فيه تبادل القبلات، فأنت لا ترغب في إخافتها بمحاولتك لتقبيلها أمام الآخرين أو في مكان عام.   هناك بعض الأوقات التي يكون فيها التقبيل في الأماكن العامة شيء طبيعي ومقبول. على سبيل المثال في حال وجودكما في مباراة وأحرز فريقك المفضل هدفًا. (هذا بالطبع يعتمد على عادات وتقاليد بلدك). اتبع حدسك وامتنع عن التقبيل في حال شعرت أن الوقت غير مناسب. لا تحب الفتيات أن يتم تقبيلهن في لحظة غير ملائمة تمامًا، كما لن تحب أبدً


Узнайте больше о переломах пальцев. Стабильный перелом. Перелом со смещением. Открытый перелом. Оскольчатый перелом.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تتكون اليد البشرية من 27عظمة: 8 في الكف (عظام الرسغ) و5 في راحة اليد (عظام السنع) وثلاث مجموعات من عظام اليد في الأصابع (14 عظمة).  تمتد عظام اليد مع طول الإصبع وتقع بالقرب من الكف منها العظام المتوسطة ومنها المتطرفة في راحة اليد، ومن شأن هذه العظام أن تُشكل أجزاء الأصبع.  تُعد الإصابات الحادة مثل السقوط أو بعض الحوادث كالحوادث الرياضية من أكثر الأسباب شيوعًا للإصابة بكسر الإصبع. تعتبر أجزاء أصابعك من أكثر مناطق العظام العُرضة للإصابة في جسدك نظرًا لأنهم يشاركونك كافة الأنشطة التي تقوم بها على م


Узнайте больше о своем происхождении. Решите, как далеко вы планируете зайти.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يعرف بعض الأشخاص تاريخ عائلاتهم، لاسيما في القبائل أو الأرياف، بينما لا يعرف البعض سوى القليل عن أجدادهم وأبناء عمومتهم وبقية أقربائهم، لاسيما في المدن حيث لا تعيش العائلات مع بعضها. ستحتاج قبل أن تقرر رسم شجرة العائلة أن تعرف جميع المعلومات المطلوبة بأن تتقصى وتجري بعض البحث:  اسأل أفراد عائلتك عن المعلومات التي يعرفونها. إذا كنت تقوم برسم شجرة العائلة كمشروع للمدرسة مثلًا فيمكنك أن تسأل والديك ليخبراك بجميع المعلومات التي يعرفانها، أما إذا كنت تريد المزيد من المعلومات لمشروع أكبر فيمكنك اللجوء


Узнайте больше о состоянии лесов. Рассказывайте о своей любви к лесам другим людям. Жертвуйте деньги некоммерческой организации, занимающейся защитой лесов. Станьте членом команды, которая борется с истреблением лесов.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

الغابات في البرازيل وروسيا وكندا وأجزاء أخرى من العالم تُقطَّع وتُحرق بحرائق الغابات كل يوم. 78 مليون فدان من الغابات الاستوائية المطيرة يتم خسارتها كل عام.  يفترض العلماء أنه لو استمر تدمير الغابات بهذا المعدل فسنخسر 80 أو 90 بالمائة من الغابات المطيرة بحلول عام 2020. بما أن الغابات تلعب دورًا مهمًا في الحفاظ على صحة الكوكب، فإن إيقاف تخريبها لن يحدث قريبًا بما فيه الكفاية.    معظم الغابات يتم تدميرها لتوفير مساحة للزراعة أو لتحسينها أو للحصول على خشب للمنتجات الورقية أو عن طريق حرائق الغابات ا


Узнайте больше о характерных особенностях кошмаров. Считается, что ночным кошмарам подвержены люди любого возраста. Обратите внимание, в какое время человеку снятся кошмары. Примите во внимание, какие глубинные причины лежат в основе кошмаров. Приготовьтесь к тому, что после кошмара вы еще какое-то время будете испытывать неприятные чувства.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

غالبًا ما ترتبط قصة الكابوس بالأفعال التي تهدد سلامتك أو بقاءك على قيد الحياة.   الأشخاص الذين يعانون من الكوابيس يستيقظون من النوم يشعرون بالخوف أو التوتر أو القلق من حلم واضح المعالم.   عندما يستيقظ من يحلمون بالكوابيس، فإنهم غالبًا ما يتذكرون الحلم ويكونون قادرين على سرد التفاصيل.  وسوف يكونون قادرين على التفكير بوضوح بعد الاستيقاظ من النوم.   غالبًا ما تمنع الكوابيس من يحلم بها من الخلود للنوم مرة أخرى بسهولة. الكوابيس أكثر شيوعًا عند الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 3-6 سنوات، وما يصل إلى 5


Узнайте больше о язвах во рту. Воздержитесь от употребления некоторых видов пищи и напитков. Язвы, вызванные употреблением табака. Дрожжевая инфекция. Язвы, вызванные приемом лекарств. Язвы общего типа.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

أحد الأسباب الشائعة لالتهاب الفم هو قرح الفم. تختلف قرح الفم، التي تعرف أيضًا بالتهاب الفم، في الحجم والشكل وقد تحدث بسبب العديد من العوامل المختلفة، ويمكن أن يتم الخلط بينها وبين الهيربس (قرح الزكام) أو العدوى الفطرية أو استخدام التبغ والأدوية والإصابة وبعض الأمراض المجموعية. قم بزيارة الطبيب أو طبيب الأسنان في حالة قرح الفم المؤلمة التي تدوم لأكثر من 10 أيام. التهاب القرح حالة مؤلمة قد تدوم لمدة 5-14 يومًا، وقد يساعد تجنّب بعض أنواع المشروبات والأطعمة إلى المساعدة على شفاء الالتهاب وتخفيف الأل


Узнайте больше про беременность. Узнайте больше про заболевания, передающиеся половым путем (ЗППП). Используйте презервативы. Гормональные препараты. Отслеживайте цикл фертильности. Узнайте о других способах контрацепции.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

سواء كنت ذكرا أو أنثى، يجب عليك أن تتعلم الكثير عن الحمل قبل أي علاقة جنسية. إليك بعض الأساسيات عن الحمل التي يجب أن يعرفها كل الأشخاص النشطين جنسيا.   يمكن للحمل أن يحدث في أي وقت تدخل فيه الحيوانات المنوية المهبل. كل المرات تقريبا التي يحدث فيها الحمل تكون ناتجة عن علاقة جنسية غير محمية، بوجود القضيب داخل المهبل. الاحتمالية ضعيفة لحدوث الحمل أثناء الجنس الفموي، الجنس خلال فتحة الشرج، أو العلاقة بدون الإيلاج.   المذي (وهو السائل الذي يخرج من القضيب بكميات قليلة عند الإثارة الجنسية) لا يحتوي بال


Узнайте возможные причины дисфункции височно-нижнечелюстного сустава. Обратитесь к врачу, чтобы он поставил точный диагноз. Проведите курс лечения травматического артрита. Займитесь лечением болевого симптома остеоартрита ВНЧС. Займитесь лечением болевого симптома ревматоидного артрита ВНЧС. Принимайте медицинские препараты, предназначенные для любых форм артрита ВНЧС.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

قد تحدث مشاكل المفصل الفكي الصدغي بسبب التهاب المفاصل بسبب الصدمة أو هشاشة العظام أو التهاب المفاصل الروماتويدي. تكون هشاشة العظام شائعة لدى الأشخاص الذين يتعدّى عمرهم 50 سنة. تسبّب كل أشكال التهاب المفاصل في المفصل الفكي الصدغي بالألم واحتكاك الأسنان والتورّم ومحدودية مجال الحركة. قبل البدء بعلاج التهاب المفاصل الذي يصيب المفصل الفكّي الصدغي، من المهم التأكد من أن المشكلة تكمن في التهاب المفاصل فعلًا. في معظم الحالات، يمكن أن تؤكد الأشعة السينية التهاب المفاصل الذي يصيب المفصل الفكي الصدغي اعتم


Узнайте все о программе Pathways Intern Employment (подготовка стажеров). Поищите имеющиеся программы стажировок. Убедитесь, что вы соответствуете требованиям. Соответствуйте прочим дополнительным требованиям. Подайте заявку на участие в Pathways Internship Program. Подумайте о том, чтобы подать заявку в NASA Pathways Recent Graduates Program (Программа для недавних выпускников или RGP). Соответствуйте требованиям для RGP. Подайте заявку в RGP. Узнайте все о NASA Pathways Presidential Management Fellows Program (президентские стипендиаты по управлению или PMF). Определите, соответствуете ли вы критериям программы PMF. Выберите стипендию, в которой вы хотите принять участие. Узнайте все о Astronaut Candidate Program (программа кандидатов в астронавты). Соответствуйте базовым образовательным требованиям для Astronaut Candidate Program. Получите дополнительный опыт перед подачей заявки в Astronaut Candidate Program. Соответствуйте физическим критериям. Подайте заявку через сайт USAJOBS.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يقدم هذا البرنامج ثلاث طرق مختلفة حتى تنضم لوكالة ناسا، وهو مخصص لطلبة الجامعة أو للطلبة الملتحقة في برنامج تعليمي تأهيلي. ستتمكن إن تم قبولك في هذا البرنامج من العمل وتقاضي أجرًا مع تعلمك للمهارات المطلوبة واكتساب الخبرات والصلات التي قد تساعدك في الحصول على مهنة في ناسا. يمكنك البحث عبر موقع وكالة ناسا أو موقع USAJOBS لتعرف جميع فرص العمل المطروحة في ناسا. يمكنك أيضًا التسجيل ليصلك إشعارات الوظائف إن جد جديد. يجب أن تكون مواطنًا أمريكيًا وتبلغ 16 عامًا على الأقل عند التحاقك بالتدريب وتدرس للحص


Узнайте все об инвестиционном исследовании. Найдите интересующие вас компании. Выберите предприятие со стабильными показателями. Ознакомьтесь с концепцией стоимости.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

إذا قررت القيام بشراء أسهم فردية بدلًا من المشاركة في صناديق الاستثمار، فسوف يكون من الواجب عليك أن تقوم بعملية بحث دقيقة قبل المخاطرة بأموالك. يوجد كمية هائلة من البيانات المتاحة عبر الإنترنت. الوصول إلى المعلومات المفيدة قد يكون عملية صعبة وشاقة. يوجد بعض الأدوات المفيدة التي يمكنك أن تستخدمها من أجل تحليل السوق واختيار الأسهم.   المعلومات عن الأسهم عادة ما تكون متاحة على الموقع الإلكتروني الخاص بالشركة أو من خلال التقرير السنوي. هذه المصادر عادة ما توفر المعلومات المفيدة فيما يخص نموذج العمل


Узнайте габариты конверта. Взвесьте письмо. Решите, хотите ли вы послать письмо почтой первого класса, почтой приоритетного класса или стандартной почтой.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يجب أن يكون هذا محددًا على عبوة الظروف أو على الظرف نفسه. يعتبر قياس 14 للظروف بأبعاد "12,5×29 سم" هو الحجم القياسي وسيكون مستطيلًا ويباع في عبوات في مكتب البريد المحلي.   يمكنك أيضًا إرسال الخطاب في ظرف أصغر من قياس 14 –كظرف قياس 10 (24×10,5 سم)- بطابع عادي. اطوِ الخطاب إذا أمكن بحيث يدخل في الظرف المستطيل القياسي لأن هذا قد يقلل الرسوم البريدية. تعتبر الظروف الأكبر من قياس 14 ظروفًا كبيرة وكلفة إرسالها أعلى. سيكون للظروف التي بحجم البطاقات والمصنوعة لبطاقات المعايدة الصغيرة أو دعوات الزفاف رسو


Узнайте длительность вашей менструации. Считайте дни. Записывайте. Используйте онлайн-приложения, как  MyMonthlyCycles, MyMenstrualCalendar или приложение на телефоне, вроде PeriodTracker. Используйте онлайн-календарь.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يمكن أن يستمر نزيف الدورة الشهرية نفسه ما بين يومين إلى أسبوع، ويكون المتوسط أربعة أيام.لا تُحسب البقع التي تحدث قبل نزول الدورة الشهرية كجزء من نزيف الدورة الشهرية؛ أي أنه لا يُحسب سوى النزيف الحقيقي. من الطبيعي أن تكون الدورة الشهرية أطول لدى المراهقات ومن هن في سن العشرينيات، وأقصر لمن هن في سن الثلاثينيات، وأقصر لمن هن في منتصف الـ40 إلى 50.إذا اختلف طول الدورة الشهرية لديك من شهر لآخر وقد بدأت منذ فترة أطول من سنتين أو ثلاثة سنوات، يُفضل أن تذهبي لرؤية طبيب للتأكد من أنك لا تعانين من اضطراب


Узнайте его интересы. Скорпионы любят внимание. Будьте честны. Скорпионы любят слушать истории. Не стоит сразу рассказывать скорпиону все свои тайны, иначе он быстро потеряет к вам интерес. Не стоит задавать скорпиону слишком личных вопросов. Не забывайте, что скорпионы часто кажутся тихими и замкнутыми. Подумайте, что у вас общего с представителем этого знака. Покажите скорпиону свою заботу.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

ابحث عن الموضوعات المفضلة لديه حتى يمكنك إشراكه في محادثة مُرضية بالنسبة له. اعلم أن مواليد برج العقرب يحركهم تعطّش قوي نحو الحقائق الخفية والأشياء التي يكتنفها الغموض. هذا يعني أنهم سيولون اهتمامًا لما هو غير طبيعي أو ما ينتمي للغيبيات أو نظريات المؤامرة أو الألغاز غير المحلولة. عندما ينظر لك برج العقرب ويثبّت عينيه في عينيك، فهو يوليك كامل اهتمامه، حيث لا شيء آخر في العالم بأكمله يدور في رأسه خلال هذه اللحظة، فلتعلم إذن أنه يستمع لك بكل كيانه. عندما يقضي مولود برج العقرب وقته معك، فإنه ينتظر م


Узнайте ее поближе. Узнайте, чем она любит заниматься. Приглашайте ее на удивительные свидания. Будьте прямолинейны. Избегайте излишне «продвигать» себя, по крайней мере, в начале. Дайте ей больше пространства.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

التعرف على شخصيتها أكثر من مجرد حفظ تاريخ عيد ميلادها أو مكان ولادتها فحسب، وإنما أمض بعض الوقت معها، ابن الثقة بينكما وقدر صفاتها التي لا تظهرها باستمرار، تعرف على أسباب خوفها من المياه أو أكثر اللحظات المحرجة التي مرت بها وساعدها على تخطيها بالضحك عليها، حاول استيعاب طريقة تفكيرها وما الأشياء التي تؤمن بها، سيساعدك ذلك على حبها واعتبارها إنسانة كاملة وهي ستقدر هذا أكثر مما تتخيل.   أفضل طريقة لبدء هذا الحوار هو عبر طرح سؤالاً بنهاية مفتوحة. على سبيل المثال، وضع الطبيب النفسي الاجتماعي "آرثر آر


Узнайте ее расписание. Звоните из тихого уединенного места. Уделяйте ей все ваше внимание.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

حدد وقتًا لتراسلها فيه أو انتظر لتتصل بها حين تكون متفرغة. لا تزعجها أو تجعلها تضطر للاختيار بينك وبين أصدقائها أو عائلتها؛ اتصل بها بعد موعد النادي أو تدريب السباحة أو الوقت الذي تقضيه في المقهى أو في تناول العشاء مع أسرتها. أرسل لها رسالة قبل وقت اتصالك ببضع ساعات: مرحبًا، هل ستكونين متفرغة لبعض الدردشة الليلة؟ أو هل يمكنني الاتصال بكِ الساعة السابعة؟ كن مرنًا وتحدث في وقتٍ مناسب لكما أنتما الاثنين. إذا كانت مشغولة:تجنب:الانزعاج أو الشعور بالضيق.جرب: قول شيء مثل: "ماذا عن ليلة الغد؟" أو "بالتو


Узнайте лунный возраст матери на момент зачатия. Определите лунный месяц, в течение которого был зачат ребенок. Используйте приведенную таблицу, чтобы найти графу, где ваш лунный возраст и месяц зачатия ребенка пересекаются.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يستخدم الصينيون التقويم القمري وهو تقويم يختلف كليًا عن التقويم الميلادي. لذلك، عليكِ حساب عُمر الأم وفقًا للتقويم القمري وليس التقويم الميلادي.   أولًا، أضيفي سنة إلى عمرك الحالي الآن. إذا كان عمرك الحالي مثلًا 32 عامًا، أنتِ تبلغين من العمر 33 عامًا (أو ربما 34 عامًا) وفقًا للجدول الصيني، وهذا لأن الجدول الصيني يحسب التسعة أشهر الأولى التي قضاها الجنين في رحم الأم من عمر الطفل وهذا على عكس النظام الميلادي. لذلك، عندما يولد الطفل، يكون عمره سنة بالفعل وفقًا للتقويم القمري. إذا ولدتي بعد 22 فبرا


Узнайте международный код своей страны. Узнайте код страны, в которую вы звоните. Узнайте код города или области, в которую собираетесь звонить. Узнайте номер телефона абонента, которому вы хотите позвонить.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

لإجراء مكالمة هاتف دولية، عليك الاتصال بكود الخروج الخاص بدولتك، وهو الرقم الذي يخبر خدمة الهاتف بأنك ستجري مكالمة خارج الدولة. إن كنت تنوي إجراء مكالمة دولية من الولايات المتحدة فكود الخروج هو 011 بينما إن كنت تتصل من الأرجنتين فعليك الاتصال برقم 00 للاتصال الدولي. لمعرفة كود الخروج الخاص بدولتك، ابحث ببساطة عنه عبر الإنترنت في محرك البحث المفضل لديك. في هذه الحالة فإن كود دولة اليابان هو 81. أكواد المناطق في اليابان تتراوح بين رقم واحد إلى خمس أرقام اعتماداً على المنطقة التي تحاول الوصول إليها


Узнайте место расположения налета, окрасив его. Используйте правильные зубную щетку и зубную пасту. Применяйте правильную технику чистки зубов. Фокусируйтесь на каждом зубе индивидуально. Не забывайте чистить язык.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

البلاك شبه غير مرئي لذلك قد يكون معرفة كميته على الأسنان أمرًا شديد الصعوبة. للتغلب على هذه المشكلة يمكنك شراء "الحبوب الملونة" من الصيدلية ومضغها لتظهر البلاك. بعد مضغها ستلون هذه الأقراص البلاك باللون الأحمر مما يجعل فحص الأسنان وتحديد أماكن البلاك أسهل لتستطيع أن تستهدفه بالفرشاة.  تلوين الأسنان بطعام أخضر سيكون له التأثير نفسه حيث سيلون الأسنان باللون الأخضر مما يجعل تحديد مكان البلاك أسهل. لتغسل أسنانك بالفرشاة بشكل فعال ولتتأكد أنك تتخلص من أكبر قدر ممكن من البلاك من المهم أن تكون أدواتك م


Узнайте о Сиу Лим Тао. Освойте Гонг Лик. Освойте Фа Джинг. Освойте базовые навыки.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

السيو نيم (أو ليم) تاو، أو "الفكرة الصغيرة" هو الأساس لكثيرٍ من حركات الوينج تشن. السيو نيم تاو هو أول أنماط الوينج تشن وفائدته أنك ستتعلّم الوضعية المناسبة وتثبيت جسدك والاسترخاء وحركات اليد الأساسية.  يجب أن تتقن كل جزء من السيو نيم تاو قبل التقدم إلى الجزء التالي، وقبل تَعَلّم التقنيات الأخرى. الجونج ليك هو الجزء الأول من السيو نيم تاو، ويركّز على البنية الجيدة والاسترخاء. ستتَعَلّم الوضع المفتوح والذي يضعك في مواجهة مباشرة مع الخصم. اعمل على إبقاء جسدك مسترخيًا. تمرن على وضع الجي كيم يونج مي


Узнайте о Чам Киу. Освойте первый раздел Чам Киу. Освойте второй раздел Чам Киу. Освойте третий раздел Чам Киу.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يشمل تشم كيو أو "السعي إلى الجسر" حركات الجسم بالكامل لتنفيذ ما تعلّمته في نمط السيو نيم تاو الأساسي. سوف نركّز في التشم كيو على كيفية إدارة جسدك بطريقة صحيحة وفعالة مع الانتباه إلى توزيع الوزن والتوازن. حركات الأقدام مثل الالتفاف والركل موجودة هنا. يجب أن تتقن كل جزءٍ من التشم كيو قبل التقدم للجزء التالي، وقبل تَعَلّم التقنيات الأخرى. الجزء الأول يدعى جوون ويركز على الالتفاف والتوازن والبنية الجسدية. تبدأ في الجوون كذلك بالانتباه إلى محيطك وحتى ما خلفك لكي تقاتل بكفاءة، كما أنها تقدم حركات الذر


Узнайте о бентонитовой глине. Учтите возможные риски. Приготовьте очищающее средство.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تتمثل إحدى طرق التطهير الرائجة لصحة القولون في مطهر طين البنتونيت والسيليوم. طين البنتونيت هو خليطٌ من الأملاح المعدنية التي تشمل بنتونيت الكالسيوم وبنتونيت الصوديوم. يمتص هذا الطين أضعاف وزنه من الماء والمعادن والسموم والمواد العضوية. تجعل هذه القدرة طين البنتونيت مفيدًا في التطهير ويشيع استخدامه من قبل المختصين في الطبي الطبيعي وقد شغل مكانًا في الطب لعلاج الأنواع المختلفة من التسمم والجرعات الزائدة بشكل آمن.  يمكن شراء طين البنتونيت وقشر السليوم –مسحوق ثقيل ومشتق من الأليافطريقة طبيعية- عبر ا


Узнайте о важной роли почек. Помните о риске заболеваний почек. Проконсультируйтесь с врачом.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

ستكون قادرًا على الاعتناء بصحة كليتيك بشكل أفضل إذا فهمت مدى أهميتها لصحتك. تعمل الكليتان على إزالة النفايات من جسمك (فكّر فيهما على أنهما نظام ترشيح) وبدون كليتيك قد تصل مستويات الصوديوم والبوتاسيوم في جسمك إلى مستويات ضارة. حاول أن تُرسي العادات التي تساهم في التمتع بصحة عامة جيدة. على سبيل المثال: حاول الحد من تناول الكافيين والكحول؛ سوف ترى حينها فوائد صحية متعددة وسوف تُسدي بذلك خدمة كبيرة إلى كليتيك. مرض الكلى المزمن هو مرض الكلى الأكثر شيوعًا. إذا استمرت الحالة فقد يتسبب ذلك في فشل كليتيك


Узнайте о видах носового кровотечения. Определите причину. Избегайте определенных ситуаций. Посетите врача.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يعتمد نوع نزيف الأنف على الجزء المتسبّب بالنزيف. في نزيف الأنف الأمامي، يكون مصدر النزيف هو مقدّمة الأنف. ويمكن أن يُصاب الشخص أيضًا بنزيف ورائي للأنف، حيث يكون مصدر النزيف هو الجزء الخلفي من الأنف. يمكن أن يحدث نزيف الأنف أيضًا فجأة دون سابق إنذار، وبدون أيّ أسباب أو مقدّمات ظاهرة. هناك الكثير من الأسباب التي تؤدّي إلى نزيف الأنف. يتوجّب عليك تحديد سبب نزيف أنفك من بين المسبّبات عند إصابتك بنزيف في الأنف لتجنّب هذا السبب عند الإمكان في المستقبل. يمكن أن يحدث نزيف الأنف بسبب فيزيائي، ويكون ذلك ف


Узнайте о воздержании. Занимайтесь только парасексом. Обсудите с партнером преимущества и недостатки воздержания. Обсудите с партнером свой выбор и выясните, уважает ли он ваш выбор.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يتم إتباع طريقة الامتناع الجنسي بغرض منع حدوث الحمل ومنع انتقال الأمراض التي تنتقل عن طريق الاتصال الجنسي. يمكن تطبيق هذه الطريقة من خلال عدة اختيارات حيث أنه لا يوجد تعريف محدد لما يجب فعله ضمن الامتناع الجنسي، ولكن المحدد هو فقط الهدف من وراء هذا الأسلوب الحياتي ألا وهو منع الحمل من الحدوث ومنع الأمراض المنتقلة جنسيًا.  يُعتبر الاتصال الجنسي السطحي من أساليب ممارسة الامتناع من أجل تجنب الجنس المهبلي. من الممكن أن يتم تعريف الامتناع الجنسي على أنه عدم الاندماج في أيّة نشاط جنسي مع الشريك. يتم م


Узнайте о возможности стать учеником. Чтобы стать учеником, вы должны отвечать ряду требований. Как найти возможность обучения.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يبدأ أي راغب في تعلم مهنة النجارة كتلميذ متمرن (صبي حرفة). في برامج التدريب المنظمة، تستمر فترة العمل تحت التمرين بين 3 إلى 4 سنوات، تحصل خلالها على 144 ساعة من ممارسة التدريب التقني، و 2,000 ساعة من التدريب العملي (في ورشة عمل حقيقية).   التدريب التقني يتضمن تعلم أساسيات النجارة، وكيفية قراءة المخططات، ومتطلبات رموز البناء، وقوانين السلامة العامة، والدروس الحسابية اللازمة من أجل إتقان مهنة النجارة. بعض المتدربين كذلك قد يحصلون على برامج تدريب متخصصة. تتضمن، تركيب الأجهزة، وبناء السقالات، والتعا


Узнайте о возможных причинах обморока. Узнайте о симптомах обморока. Выберите безвредную причину своего притворного обморока. Спланируйте свой обморок. Предусмотрите условия, в которых произойдет ваш притворный обморок. Спланируйте свой уход.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يعد الإغماء عرضًا شائعًا يختبره العديد من الأشخاص؛ قد تكون أسبابه إما غير مضرة أو خطيرة ومُهددة للحياة، وحيث إنك تخطط لتزييف الإغماء، فمن الأفضل أن تكون عالمًا بالأسباب غير المضرة نسبيًَا لإغماء الناس. قد يتسبب ضعف تدفق الدم للمخ في حدوث الإغماء.   من الأسباب الإغماء البسيط: ضغط الدم المنخفض أو استجابة للجهاز العصبي تسببت في خفض تدفق الدم للمخ.  قد يكون سبب استجابة الجهاز العصبي من هذا النوع هو نتيجة لحدث موّتر أو صادم للغاية، قد يكون أيضًا الخوف أو الألم. للمراهقين، يعد الإغماء المزيف عذرًا مثا


Узнайте о значении своего дня рождения. Определите число своего дня рождения.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

على الرغم من أن رقم عيد الميلاد يكون ذا تأثير أقل عليك مقارنة ببقية الأربع أرقام الأخرى، إلا أنه يحتوي على جزء من أصلك وذاتك الأساسية. يمثل هذا الرقم الموهبة الخاصة أو الهبة التي منحتها لك السماء لمساعدتك في مسار حياتك. في العديد من مجالات المعرفة وممارسات العصر الجديد (مثل علم الأعداد)، لن يكون غريبًا أن تجد أفراد مؤمنون أننا نختار متى نولد أو في المقابل أنه كان مقدر لنا عيد ميلاد محدد. وفق كل ما سبق، يظل رقم يوم الميلاد محتفظًا بأسراره الكامنة التي يمكنك من خلال اكتشافها أن تعرف الدلالة المميز


Узнайте о лечении зависимости. Обратитесь за помощью к экспертам. Отправьтесь на лечение. Запишитесь в группу поддержки.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

ضع في اعتبارك تلقي علاج إدمان الترامادول. يمكنك أيضًا استشارة الطبيب فيما إذا كانت العلاجات الخارجية قد تكون جيدة لتخطي وقف تناول العقاقير أم لا. تشمل علاجات الإدمان تقديم برامج علاجية للمرضى والجمع بين الاهتمام الطبي والنفسي أو المعالجة الجماعية لتساعدك على تخطي العقار وفهم المشاعر الكامنة خلف ذلك.  يتضمن العلاج للمرضى المقيمين إقامة طويلة في منشأة سكنية ويستخدم للحالات الشديدة من إدمان الترامادول. ستجد هناك بيئة آمنة ومحكومة لعملية التخلص من السموم. تقدم المعالجة الخارجية العلاج الطبي والنفسي


Узнайте о лимонадной диете. Очистите кишечник с помощью диеты Master Cleanse. Попробуйте пить слабительные чаи.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

صيام العصائر رائعٌ للتطهير لكنه اتبع أيضًا كطريقة لفقد الوزن. لقد استخدم منذ عام 1940 لكن له بعض الآثار العكسية مثل نقص الفيتامينات وتغير سكر الدم وانهيار العضلات وكثرة حركة الأمعاء.   استشر طبيبًا دومًا قبل البدء بصيام العصائر. يجب ألا تتبع هذا الصيام لفترة تزيد عن خمسة أيام. يجب "ألا" تجرب/ي صيام العصائر إذا كنت حبلى أو مرضعة أو تحت سن 16 عامًا أو فوق الخمسين أو تعاني مشاكل مزمنة في القلب أو الكلى أو الكبد أو مشاكل الهضم. هناك وصفة محددة لصيام العصائر. ابدأ بعصر ليمونة واحدة في كوب ما يقارب مل


Узнайте о некоторых основных различиях между операционными системами. Определите свой ценовой диапазон. Примите во внимание устройства и оборудование, которыми вы уже владеете. Определите, какие функции соответствуют вашим потребностям. Решите, какие приложения вы хотите использовать. Выберите операционную систему.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يشتهر الآيفون (يُعرف أيضًا بنظام الأي أوه إس) بسهولة الاستخدام والأمان والدمج المتكامل مع منتجات آبل الأخرى. يرتبط نظام الأندرويد بخدمات جوجل ويتميز بقدرته على التعديل وبسعره الأقل من نظام أي أوه إس. حاول إجراء عرض تجريبي للجهاز في المتجر إذا استطعت القيام بذلك. سيمنحك ذلك شعور جيد عن واجهة المستخدم للهاتف بجانب تجربة أنظمة التشغيل المختلفة للأجهزة. الهواتف التي تعمل بنظام الأي أوه إس (الآيفون) أغلى من مثيلاتها التي تعمل بنظام الأندرويد. على مستوى الشركات المصنعة للهواتف المحمولة، هواتف آبل وسام


Узнайте о нем как можно больше. Поддерживайте его. Занимайтесь вместе.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تحدثي معه عن اهتماماته وعائلته وذوقه في الموسيقى، إلخ. اعثري على أي اهتمامات مشتركة فيما بينكما.  لا تنسي أن تنصتي بالفعل واذكري له مقتطفات من حديثه سبق وذكرها لتثبتي له مدى حسن إنصاتك له (لا تبالغين بهذا الأمر حتى لا تبدين وكأنكِ تطارديه). اعثري على أي شيء مشترك بينكما. هل تقومان بلعب الجيتار أو تفضلان نفس الفرق الموسيقية؟ اقترحي عليه أن تتشاركا معًا! هل تمارسا الرياضة؟ اقترحي عليه أحيانًا لعب كرة السلة. قد يستغرق ذلك بعض الوقت لتعرفي الأشياء التي يحبها، ولكن التزمي بذلك. اعرفي ما يفضله وتأكدي


Узнайте о пользе плача. Узнайте о поведенческой модификационной терапии. Честно оценивайте свои эмоциональные потребности.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

البكاء جيد وصحي لذا ينبغي ألا تمسك دموعك دائمًا. أعطِ لنفسك الفرصة للبكاء مرة أسبوعيًا إن أمكن عن طريق مشاهدة فيلم أو عرض تليفزيوني مؤثر في خصوصية منزلك واسمح لنفسك بتجربة مشاعر الحزن.  يوفر البكاء إطلاق عاطفي قوي وضروري. يعمل ذلك أيضًا على إزالة بعض السموم من الجسم مما يساعد على تعزيز الجهاز المناعي، لذلك قد يكون إتاحة الفرصة لنفسك بالبكاء عند اقتضاء الحاجة جيدًا لصحتك البدنية والعاطفية.  في الواقع، قد يساعد البكاء عند اقتضاء الحاجة على تقويتك حيث يعزز القدرة على التغلب على المشاكل ويقوي القدرة


Узнайте о последствиях сдерживания кала. Проконсультируйтесь с врачом, если у вас появились проблемы с опорожнением кишечника. Исследуйте информацию о том, как происходит процесс дефекации.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

توجد بحوث كثيرة حول ذلك. ليس من الجيد أبدًا أن تحبس برازك خاصةً بشكل متكرر ولفترات طويلة.  توجد حالة في إنجلترا لمراهق مات بعد عدم تبرزه لثمانية أسابيع. التبرز هو مجرد تفريغ للأمعاء وهو ضروري للتمتع بصحة جيدة! إذا لم تتبرز فإن جسمك سيوزع ويحرك الماء البرازي عبر جسمك، وهذا مقرف للغاية إذا فكرت بالأمر. إذا أردت التبرز ولكن عجزت عن ذلك فزر الطبيب. يمكنك أيضًا أن تجرب ملينات البراز أو حبوب الألياف، ولكن من جديد هذا مختلف عن الرغبة في حبس البراز مؤقتًا لتجنب الإحراج اللحظي البسيط.  بالرغم أن الخبراء


Узнайте о потере естественной окраски. Узнайте о риске заболеваний. Следите за чистотой полости рта. Попробуйте бросить курить.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يمكن أن يتسبب النيكوتين في اصفرار الأسنان بسرعة وهذا يحدث سواءً كنت تدخن السجائر أو تمضغ التبغ. يترسب النيكوتين والقار في الشقوق بالغة الصغر في طبقة المينا ليسبب تغير اللون. ثبت أن النيكوتين يساهم في عملية تكوين البلاك والذي يؤدي لتسريع ترسب الجير وقد يسبب رائحة الفم الكريهة. قد يسبب النيكوتين مشاكل جسديةً أخرى في الفم واللثة إضافةً لتغير لون الأسنان التي قد تصبح عرضةً لزيادة التسوس وأمراض اللثة وأنواعٍ معينة من سرطان الفم. كل هذه الأمراض قد تقلل من المظهر الصحي لأسنانك. تتمثل إحدى طرق منع اصفرا


Узнайте о потребности человека в омега-3 жирных кислотах. Покупайте жирную рыбу, которая водится в холодных водах. Ешьте морепродукты. Знайте, где была выращена и выловлена рыба. Сократите потребление ртути и других токсинов.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

الأوميجا 3 هي أحماض دهنية متعددة غير مُشبعة وهي مهمة للعديد من وظائف الجسد الحيوية، فهي تساعد في تطور المخ وقيامه بوظائفه، كما أن لها خصائص مضادة للالتهاب. تساعد أيضًا في تليين الشرايين لمنع تراكم الترسبات عليها ويمكن أن تساعد في علاج بعض الأمراض أو الوقاية منها، مثل: أمراض القلب وضغط الدم والسرطان والداء السكري وعدم انتظام ضربات القلب. الجرعة اليومية الموصي بها للنساء هي 1.1 جرام وللرجال 1.6 جرام. ومع ذلك يبدو أن زيادة الجرعة إلى 2-3 جرام باليوم له فوائد إضافية. تعتمد كمية الأوميجا 3 في أنواع ا


Узнайте о потребностях своего организма. Включайте в свой рацион разнообразные продукты. Включайте в свой рацион достаточное количество белка. Включайте в свой рацион продукты, богатые кальцием. Включайте продукты, богатые витамином B-12 в свой рацион. Включайте в свой рацион продукты, которые содержат рибофлавин. Включайте в свой рацион достаточное количество железа. Включайте в свой рацион продукты, богатые цинком. Ешьте продукты богатые омега-3 жирными кислотами. Принимайте добавки витамина D. Обратите внимание на размеры своих порций.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يوجد عدد هائل من النصائح فيما يخص الانظمة الغذائية النباتية، سواء كان ذلك من خلال التحدث مع أصدقائك ومعارفك النباتيين أو من خلال البحث عبر الإنترنت؛ حقيقة الأمر أن هذه النصائح الأساسية ليست ما تحتاجه بالضرورة، بقدر ما أنت بحاجة إلى ضمان أنك توفر لجسدك ما يحتاجه من مواد غذائية فيما يخص السعرات الحرارية وتنوع المواد الغذائية. لاحظ أن تحديد ذلك يختلف وفق العديد من المعايير، سواء كانت السن أو الجنس (تختلف الاحتياجات الغذائية بين الرجال والنساء، وكذلك بالنسبة للمرأة الحامل) وأسلوب الحياة (كأن يختلف ا


Узнайте о предупреждающих признаках заболеваний, передающихся половым путем (ЗППП). Посетите врача. Предотвращайте инфекции в будущем.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يمكن أن تكون حكة المهبل عرضًا لعدة أمراض منقولة جنسيًا. إذا لاحظت أي من الأعراض التالية أو إذا كنت تشتبهين في تعرضك لأي من مسببات الأمراض المنقولة جنسيًا، زوري طبيبك فورًا. لاحظي أنه من الممكن أن تكوني قد أصبت بمرض منقول جنسيًا بدون ظهور أي أعراض.  عادةً ما يسبب داء "المشعرات" الاحمرار ورائحة المهبل القوية وإفرازات مهبلية صفراء-خضراء. عادةً ما لا يسبب داء "المتدثرات" أي أعراض، لكنه قد يسبب النزيف غير المعتاد أو الإفرازات المهبلية أو ألم في البطن. عادةً ما يسبب "السيلان" إفرازات مهبلية غليظة أو ع


Узнайте о преимуществах абдоминального массажа. Выберите удобное для массажа место. Начните абдоминальный массаж. Продолжайте массировать область живота. Продолжайте массировать поглаживающими движениями. Подвигайте ногами. Не игнорируйте даже небольшое желание сходить в туалет.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

قد تشعر بعدم الراحة وأحيانًا يصل الأمر إلى حد الألم إذا كنت تعاني من الإمساك. تدليك البطن لا يساعدك فقط في تخفيف الإمساك ولكن له فوائد أخرى إضافية كالآتي:   تقليل الحاجة إلى استخدام ملينات على المدى الطويل. تخفيف غازات البطن. تقليل احتمالية احتياجك للرعاية الطبية للتخلص من الإمساك. مساعدة جسدك على الاسترخاء واسترخاء عضلاتك مما يُريح بطنك وحركة أمعائك. يمكنك الاستلقاء للقيام بتدليك بطنك، حيث يساعدك ذلك على الاسترخاء بشكل أكبر ويكون ذلك أسهل من التدليك أثناء وقوفك. امنح نفسك 30 دقيقة على الأقل للح


Узнайте о причинах и симптомах заболевания. Прекратите использовать возможные раздражители. Обратите внимание на гормональные изменения. Избавьтесь от кожных заболеваний.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

التهاب المهبل غير المعدي هو مصطلح عام يطلق على التهاب المهبل الذي لم ينتج عن أي نوع من أنواع العدوى. قد يكون سببه عدة أشياء مختلفة بما فيها الحساسية أو التهاب الجلد أو اضطراب الهرمونات. قد يصعب التمييز بين التهاب المهبل الناتج عن عدوى وغير الناتج عن عدوى. عادةً ما تحدث العدوى الفطرية نتيجة لحساسية ضد مساحيق الغسيل. لهذا السبب يجب زيارة الطبيب إذا كنت غير متأكدة من سبب أعراضك. تتضمن الأعراض الشائعة حرقة المهبل والإفرازات وألم الحوض. قد تسبب الحساسية ضد أي من المستحضرات التي تستخدمينها كالصابون أو


Узнайте о причинах послеродового кровотечения. Необходимо знать причины менструального кровотечения. Умейте определить патологическое послеродовое кровотечение.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

إذا جرى كل شيء كما هو مخطَّط له، سوف يستمر الرحم في الانقباض بعد الولادة لطرد أي بقايا موجودة على طول عنق الرحم، كما تنغلق كل الأوعية الدموية التي كانت تدعم الطفل خلال هذه العملية، وتكون البقايا سابقة الذكر هي ما يشكِّل نزيف النفاس.   يحدث هذا النزيف بينما يخضع الرحم لما يُسمى "مرحلة الأوْب"؛ وهي استجابة جسدية طبيعية يعود فيها الرحم إلى حالة عدم الحمل. يمكن التحكم في هذا النزيف كما أنه لا يُفترض أن يسبب أي آثار جانبية سلبية.   تنسلخ الطبقة الخارجية التي تبطِّن الرحم مع مرور الوقت ويفرزها الجسم،


Узнайте о причинах, которые могут привести к провалу лечения. Постирайте всю одежду в доме. Пропылесосьте ковры и мягкую мебель. Мойте расчески и принадлежности для укладки волос.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

قد لا تقضي العلاجات على بيض القمل بفعالية إذا لم تستخدم بطريقة صحيحة. احرص على تجنب الأخطاء الشائعة عند علاج قمل الرأس.   يمكن لاستخدام البلسم مع الشامبو الطبي أن يمنع نجاح العلاج. يمكن أن يعمل البلسم كحاجز يمنع وصول علاج القمل إلى الفروة. تجنب استخدام البلسم مع الشامبو الطبي.   اتبع كل التعليمات بحرص عند استخدام الشامبو. يتجاهل الناس في الغالب قراءة التعليمات كاملة ويؤدي هذا لفقدان العلاج لفعاليته. احرص أن تلجأ لمعالجة ثانية وانتظر الوقت المناسب. لن يكون كل البيض قد فقس إذا كررت المعالجة في وقت


Узнайте о работе информационных сайтов. Найдите высокодоходную нишу. Настройте сайт. Наполните сайт содержимым. Монетизация вашего сайта.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يركز الموقع المتخصص على معلومات محددة ومستهدفة للغاية. يجب أن يكون المحتوى محددًا ومفيدًا وممتعًا للجمهور المستهدف. المواقع المتخصصة الناجحة تحصل على حوالي من 1000 إلى 10000 زائر شهريًا. تقوم ببناء محتوى على كلمة رئيسية معينة، وتجني دخل سلبي من جوجل أدسنس أو من خلال روابط تابعة لها. ابدأ باهتماماتك، ثم اكتب عن العديد من الأفكار المتخصصة بقدر الإمكان. فكر في مواضيع يبحث عنها الناس على الانترنت. تشمل الأفكار الأهواء (مثل التصفح أو بناء الجسم)، والمخاوف (مثل العناكب أو التحدث أمام الجماهير)، والمشا


Узнайте о различных карьерных возможностях. Определите свои академические таланты. Определите свои увлечения и интересы. Спланируйте курс обучения. Усердно учитесь. Выберите правильный университет. Изучите резюме сотрудников НАСА, работающих там в настоящий момент. Определите, можете ли вы пойти по аналогичному пути. Получите широкий спектр знаний. Будьте многосторонне развиты.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يعتبر رواد الفضاء هم أول ما يخطر ببالك عند التفكير في العمل بالوكالة، ولكن يمكنك أيضًا أن تجد مهن أخرى مجزية إن لم تكن شغوفًا بالسفر إلى الفضاء. هذه قائمة ببعض المهن التي يتوفر لها فرص عمل في ناسا:  أطباء وممرضون ومتخصصون في الصحة العقلية. باحثون ومهندسون وجيولوجيون وعلماء الأحياء المجهرية وفيزيائيون. كُتاب ومتخصصون في الموارد البشرية ومتخصصون في الاتصالات. مبرمجو الحاسب الآلي ومتخصصو تكنولوجيا المعلومات. يُفضل البدء في معرفة ما الذي تبرع فيه في أبكر وقت ممكن إن كنت تنوي بالفعل الانضمام لوكالة ن


Узнайте о различных сортах яблок. Выбирайте спелые яблоки. Правильно храните яблоки.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

لن تصبح التفاحة مجرد تفاحة إذا أحضرت التفاح الفوجي والجولدن ديليشوش والبلدوين والإيطالي للاختيار بينهم إذ توجد المئات من أنواع التفاح القابل للأكل المزروع بخصائص مختلفة من حيث النكهة والقوام. بينما تكون بعض الأنواع متوفرة أكثر من الأخرى بناءً على مكان إقامتك، سوف يساعد التعرف على بعض الأساسيات على اختيار نوعية التفاح المناسبة لذوقك.  إذا كنت تفضل نوعية التفاح حلوة المذاق، يعد كل من التفاح الفوجي والجاز والجولدن ديليشوز خيارات حلوة ودسمة. إذا كنت تفضل التفاح الهش، سوف يعطي نوعية الكريبس بينك واله


Узнайте о различных типах собаководах. Найдите ответственного заводчика. Посетите заводчика. Спрашивайте все, что вас интересует. Получите документы РКФ. Держитесь подальше от «щенячьих фабрик»! Не покупайте щенка в зоомагазине.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

ليس كل المُربون ذوي سمعةٍ طيبةٍ، لذا سوف ترغب بمعرفة أيهم تأخذ بعين الاعتبار، وأيهم يجب عليك تجنبه. أحد أنواع المربين هو المُربي المحب لإظهار الهوايات. هذا النوع من المربين خبير بسلالة الكلب ويستثمر قدرًا كبيرًا من الوقتِ والطاقةِ في اختيار أفضل نَسَب وتربية جراء؛ متباهٍ بجودتها. عادةً ما يُربي هؤلاء المربون مِحَفَّة (مجموعة الجراء التي تولد دفعة واحدة) أو اثنتين سنويًا.   مربو الفناء الخلفي عادةً ما تكون معرفتهم قليلة جدًا حول سلالة الكلب، وعلى الأرجح هو بالنسبة لهم مصدرِ دخلٍ جانبيٍّ.  تجنب شر


Узнайте о разных уровнях антимюллерового гормона. Узнайте текущий уровень АМГ. Сравните уровень антимюллерового гормона с нормой для вашего возраста.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يجري أطباء الخصوبة تحليل مخزون المبيض عن طريق قياس مستوى هرمون يُسمى الهرمون المضاد لمولر. يشير هذا الهرمون إلى عدد البيض الموجود في المبيضين، ولذلك يُستخدم كمقياس لتحديد مدى فعالية علاجات الإخصاب داخل المختبر. سوف يأخذ الطبيب عينة من الدم من ذراعكِ ثم يتم إرسال العينة إلى المختبر لإجراء الفحص وتحليل مستوى الهرمون المضاد لمولر. ضعي في اعتباركِ أن مستويات الهرمون لن تتغير خلال دورة الطمث، مما يعني أنه يمكنكِ إجراء الفحص في أي وقت من الشهر. لا يؤثر تحديد النسل على مستويات الهرمون المضاد لمولر، بال


Узнайте о своей школьной форме. Узнайте, есть ли какие-то варианты в одежде. Выберите одежду своего размера. Наденьте что-нибудь поверх рубашки. Наденьте какую-нибудь одежду под форму. Подверните манжетки и рукава. Замените какие-то части одежды аналогичными. Носите пояс или ремень. Носите разные шарфики. Найдите классную школьную сумку. Добавьте немного бижутерии. Носите классную обувь. Подберите аккуратные носки или колготки. Поэкспериментируйте с разными прическами и укладками. Если хотите, делайте неброский макияж.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

لكل مدرسة زيها الموحد وقواعد الرداء التي تميزها عن غيرها، لذا يمكن أن تساعدك معرفة قواعد الملابس الخاصة بمدرستك على اختيار الإكسسوارات وضبط زيك المدرسي وتعديله حتى تشعري بمزيد من الراحة. توضّح القواعد المدرسية أيضًا ما يمنع أو يسمح بارتدائه، وقد يغطي ذلك أغراضًا مثل:  الطول المسموح به بالنسبة للتنورة أو الفستان أو السروال القصير.  نوع الحلي أو المكياج أو الإكسسوارات المسموح بها (إذا كان مسموحًا بها من الأساس) الألوان المسموح بارتدائها أنواع الأحذية المسموح بارتدائها تسمح أغلب المدارس بعدة خيارات


Узнайте о своем Душевном Порыве. Вычислите число своего Душевного порыва.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يتم حساب ذلك العدد اعتمادًا على الحروف المتحركة في اسمك. لآلاف السنين، قامت العديد من الثقافات باستخدام هتافات الأصوات المتحركة للوصول لدرجة أعلى من النشوة ورفع أنفسهم إلى حالات أعلى من الوعي. لذا من الممكن أن نقول أنك قادر من خلال التواصل مع الحروف المتحركة في اسمك على التحدث إلى نفسك وذاتك، وهو ما يقودك إلى المزيد من الأغراض الأسمى. تقدر من خلال التعرف على عدد رغبة القلب (والمعروف كذلك بعدد الدافع أو تحفيز الروح) على الوصول لدرجة أسمى من فهم نفسك وما يحفز ويحرك ذاتك الداخلية الحقيقية؛ أي أنه ي


Узнайте о симптомах бактериального фарингита. Обратитесь к врачу. Пройдите необходимое обследование. Принимайте антибиотики. Пройдите полный курс антибиотиков.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

التهاب الحلق وحده له الكثير من الأسباب المختلفة وأغلبها فيروسي مثل الزكام، ويمكن لمناعتك مواجهة هذه العدوى وحدها خلال عدة أيام أو أسبوع بدون مساعدة طبيب. هناك أعراض أخرى بجانب ألم الحلق تشير إلى التهاب الحلق البكتيري مثل:  الحمى 38.3 درجة مئوية أو أكثر. انتفاخ العقد الليمفاوية برقبتك. الإرهاق. الطفح الجلدي. الصداع. الغثيان أو القيء. التهاب أو احمرار اللوزتين مع وجود بقع بيضاء. علاج التهاب الحلق البكتيري سهل ولكنه يتطلب وصف من الطبيب، إن اعتقدت أن لديك التهاب الحلق البكتيري وفقًا للأعراض السابقة،


Узнайте о симптомах гастроэнтерита. Узнайте, каким образом распространяется болезнь. Оцените, действительно ли у вас гастроэнтерит. Если болезнь носит тяжелую форму или длится слишком долго, обратитесь к врачу. Знайте, когда следует обратиться за неотложной медицинской помощью. Учтите, что в некоторых случаях обезвоживание может угрожать жизни. Постарайтесь не заразить окружающих. Изолируйте больного ребенка.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يؤثر هذا المرض على كل أعضاء الجهاز الهضمي وتشمل أعراضه الغثيان والقيء والإسهال وألم البطن والشعور بالضيق العام. ضع في اعتبارك أن تلك الأعراض قد تحدث أيضًا نتيجة للإصابة بحمى منخفضة الدرجة، مثل تلك التي يُسببها فيروس الإنفلونزا (الإنفلونزا الحقيقية غير المرتبطة بإنفلونزا المعدة). إنفلونزا المعدة مرض ذاتي الحد، مما يعني أن الأعراض تنتهي عادةً في غضون 2-3 أيام، لكن يمكن أن تستمر حتى 10 أيام. لا يوجد علاج لفيروس التهاب المعدة، لذا ركز على منعه من الانتشار وجعل نفسك مرتاحًا قدر الإمكان بينما يأخذ الف


Узнайте о симптомах потницы. Если у человека появилась потница, то ему необходимо перейти в прохладное, защищенное от света место. Ослабьте или снимите влажную, плотно прилегающую одежду. Пейте побольше прохладных напитков. Чтобы быстро понизить температуру тела, примите прохладный душ или ванну. Постарайтесь не трогать волдыри. Для того чтобы уменьшить неприятные ощущения, воспользуйтесь безрецептурными препаратами. Если вы не почувствуете облегчение в течение 2-х дней или симптомы станут только хуже, то обратитесь к врачу.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يحدث الطفح الحراري عادة تحت الملابس عندما تلتصق الملابس بالجلد بسبب الحرارة والرطوبة. ستشعر بالحكة وستبدو كأنها مجموعة من البثور أو الالتهابات. يشمل الطفح الحراري الأعراض التالية:  ألم أو تورم أو ارتفاع حرارة الجلد. ظهور خطوط حمراء. تكون الصديد أو جفاف السوائل من مناطق الحكة. تضخم الغدد الليمفاوية في الرقبة أو الإبط أو الفخذ. الحمى المفاجئة (أن تصبح درجة حرارتك 38 درجة مئوية). ابتعد عن الشمس وانتقل إلى مكان بارد وجاف بدرجة حرارة 21 درجة مئوية تقريبًا. إذا لم تتمكن من الانتقال لمكان داخلي، انتقل


Узнайте о теории центральной линии. Мудро и экономно расходуйте энергию. Оставайтесь расслабленным. Оттачивайте свои рефлексы. Меняйте боевую стратегию в зависимости от противника и окружающих условий. Узнайте о формах Вин-Чун.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يقوم الوينج تشن على حماية خط الوسط للجسم. تخيل خطًا يبدأ من منتصف قمة الرأس ويمتد عبر منتصف الصدر إلى أسفل الجسم؛ هذا هو خط الوسط للجسم وهو الأكثر ضعفًا ويجب أن يكون محميًا طوال الوقت.  يجب عليك أن تهاجم أسفل خط وسط الخصم دائمًا وأن تشن حركاتك الدفاعية باتجاه خط الوسط لديه، وفقًا لنظرية خط الوسط. يعتمد الوضع الأساسي المفتوح في الوينج تشن على نظرية خط الوسط. قف ووجهك إلى الأمام مع ثني ركبتيك واتجاه القدمين للخارج قليلًا في الوضع المفتوح. ستكون قادرًا على الهجوم بأقصى قوة متزنة عندما تكون في مواجه


Узнайте о типах воспалительных заболеваний кожи. Узнайте о факторах, связанных с окружающей средой. Обратите внимание на возможную генетическую предрасположенность. Не забывайте о профилактических мерах.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يجب عليك أن تتعرف على أنواع التهاب الجلد المختلفة قبل الشروع في علاجها من أجل أن تقوم باختيار العلاج الأنسب والأكثر أمانًا وفعالية على حسب حالتك.  يُستخدم مصطلح الأكزيما في وصف العديد من حالات التهاب الجلد التي تتسم بوجود الاحمرار والتهيج. تُعد الصدفية من الحالات الجلدية الشائعة ومن أهم أعراضها طفح جلدي صدفي أحمر سميك يغطي أجزاء من الجلد. هناك أيضًا التهاب العُد الوردي والذي يصيب بشرة الوجه ويتسبب في الاحمرار والتهيج، ومن الضروري أن تستشير الطبيب خاصتك في حال شككت بإصابتك بهذا الداء. هناك العديد


Узнайте о том, как вы взаимодействуете с миром. Вычислите число своего Спокойного «Я» с помощью согласных букв вашего полного имени.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

إذا كانت الحروف المتحركة تخبرك بالجوانب الأكثر صدقًا من ذاتك الداخلية فربما أن الحروف الساكنة تخبرك ما تراه من حولك في الخارج؛ خارج ذاتك. في دراسات علم الأعداد، هو أمر حقيقي جدًا ما قلناه للتو. يكشف رقم الشخصية عن تلك الأجزاء من نفسك التي يكون من الأسهل عليك كشفها للآخرين، وكذلك يكشف عن الكيفية التي يمكنك بها ترشيح الأفراد والتجارب التي تريدها من الحياة من خلال ضبط سلوك الخارجي.  يذهب هذا الرقم لما هو أبعد من أفعالك وتدخلاتك الشخصية لدرجة أن يشرح كذلك ما يرصده الآخرون عن شخصيتك في اللقاءات والتع


Узнайте о том, при каких повреждениях глаза необходимо его немедленное промывание. При возможности используйте специальный душ для промывки глаз. Промойте глаза под водой из крана. Позвоните в службу неотложной медицинской помощи и проконсультируйтесь насчет дальнейших действий.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

في بعض الحالات، كحين تتعرض عيناك إلى أي عنصر مهيج أو ملوث، لا تأبه بغسلها بغسول العين المعقم، بل يجب أن ينصب تركيزك حول غسل عينيك فورًا وبكثرة ثم اللجوء إلى المساعدة الطبية.  على سبيل المثال، إذا دخلت عينك عن طريق الخطأ مادة كيميائية آكلة أو حمضية أو قلوية أو أي نوع آخر من المهيِّجات، عندها توقف عما تقوم به واغسل عينيك بالماء مباشرة. لاحظ أن بعض المواد الكيميائية تتفاعل بشكل سلبي مع الماء. على سبيل المثال، معظم الفلزات القلوية (عناصر المجموعة الأولى في الجدول الدوري) تتفاعل بشكل عنيف مع الماء، ل


Узнайте о том, что может вызвать амблиопию. Присмотритесь к распространенным симптомам. Проделайте тест с движущимся предметом. Проведите фотографический тест. Сделайте тест с закрытием глаза.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يحدث كسل العين (الغمش) عندما يواجه المخ صعوبة في التواصل مع العينين بشكل صحيح، لذا تجده يحدث عندما تكون قوة تركيز إحدى العينين أفضل من الأخرى. يصعب أحيانًا اكتشاف الغمش نظرًا لأنه قد لا يترتب عليه أي إعاقة في الرؤية أو تشوه ملحوظ. زيارة طبيب العيون هي الطريقة الوحيدة لتشخيص الغمش بدقة.  الحوَل أحد المسببات الشائعة للغمش. الحول هو اختلال في العينين حيث تنحرف إحدى العينين إلى الداخل (حول إنسي) أو إلى الخارج (حول وحشي) أو إلى الأعلى (حول فوقاني) أو إلى الأسفل (حول تحتاني). تُعرف هذه الحالة في بعض ا


Узнайте о том, что означает атрофия мышц. Узнайте больше о дисфункциональной атрофии (атрофии от бездействия), являющейся основной причиной мышечной атрофии. Узнайте о причинах нейрогенной атрофии. Распознайте симптомы мышечной атрофии. Если вы думаете, что у вас атрофия мышц, обратитесь за медицинской помощью. Обратитесь за помощью к другим специалистам.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

الضمور العضلي هو المصطلح الطبي المستخدم لتعريف الحالة التي يعاني فيها جزءٌ من الجسم من فقد العضلات أو ضعف الأنسجة العضلية.   من الطبيعي أن يحدث الضمور العضلي مع تقدمنا في السن لكنه قد يدل أيضًا على مشكلة طبية أكثر خطورة أو مرض أو إصابة. يمكن أن يؤثر الضمور العضلي تأثيرًا سلبيًا على حياة المرء بسبب فقدان قوته وقدرته على الحكة ما قد يصعب عليه أداء المهام الأساسية. كما أن المصابين به عرضة لخطر السقوط أو إيذاء أنفسهم المتزايد، ويواجهون خطر الإصابة بمشاكل القلب فهو عضلة قد تعتل أيضًا. يمكن أن تضمر ال


Узнайте о том, что означают величины кровяного давления. Регулярно измеряйте диастолическое кровяное давление. Проконсультируйтесь с врачом. Принимайте отпускаемые по рецепту препараты для нормализации кровяного давления. Следуйте рекомендованному врачом плану лечения.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

إن القراءة العليا للرقم الذي يمثل ضغط دمك هي ضغط الدم الانقباضي (الضغط عند دق القلب) بينما الدنيا هي ضغط الدم الانبساطي (الضغط بين الضربات).  لذا فإن ما يستهدف خفض ضغط الدم الانقباضي سيخفض الانبساطي أيضًا. يمكنك هذا من تحديد ما إذا كان نظامك الغذائي وعاداتك الحياتية فعالة في خفض ضغط دمك أم لا. يمكن فعل هذا باستخدام جهاز الضغط في المنزل أو الصيدلية أو عيادة الطبيب. تكون القراءات المرتفعة لضغط الدم الانبساطي 90 ملم زئبق فما فوق بينما تتراوح بين 80 و89 ملم زئبق لدى المعرضين لخطر ارتفاع ضغط الدم. ال


Узнайте о факторах риска. Обратите внимание на кашель. Рвотные позывы. Обратите внимание на общее состояние вашего питомца.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

سعال مأوى الكلاب شديد العدوى. إذا كان كلبك يلعب مع كلاب أخرى في الحديقة أو كنت قد تركته في مأوى للكلاب لفترة، هناك احتمال أنه قد تعرض للمرض. قد يعاني الكلب المصاب بسعال المأوى من سعال مفاجئ، ويمكن أن يتراوح في شدته ما بين "هبات" هادئة ومتكررة إلى سعال قوي ومختنق.  عادًة ما يتم الخلط ما بين ذلك وما بين الكلب الذي يعاني من شيء عالق في حلقه. إذا أمكن، افتح فمه للتأكد من عدم وجود عصا أو عظمة عالقة. من الطرق البديلة للتأكد من وجود شيء عالق في حلق الكلب هو منح الكلب وجبة خفيفة ليأكلها. لن يتمكن الكلب


Узнайте о функции почек. Узнайте о причинах, провоцирующих заболевания почек. Узнайте у родителей, были ли у ваших близких проблемы с почками.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

أول شيء ينبغي أن تفعله هو القراءة وتثقيف نفسك قليلًا حول كيفية عمل الكلى وما هي فائدتها. تلعب الكلى دورًا كبيرًا في الحفاظ على صحة الدم ومن ثم تسهيل نقل المواد الغذائية المهمة في جميع أنحاء الجسم وكذلك الحماية من الأمراض والحفاظ على توازن الرقم الهيدروجيني. إذا تأملت هذا، فسوف تدرك مدى أهمية سلامة الكلى وأهمية الحفاظ على قدرتها الوظيفية من أجل صحتك العامة. بعدما قد عرفت ما هي وظائف الكلى وأهمية الكلى السليمة، جاء دور معرفة أسباب حدوث أمراض الكلى. السببان الأكثر شيوعًا لأمراض الكلى هما مرض السكري


Узнайте о хирургических методах лечения. Попробуйте баллонную компрессию. Разузнайте об инъекции глицерина. Радиочастотное тепловое повреждение. Стереотаксическая радиохирургия (гамма-нож). Микрососудистая декомпрессия. Нейрэктомия.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يعتبر التهاب العصب الخامس حالة متقدمة، وعلى الرغم أن الأدوية قد تساعدك في علاج الأعراض مع الوقت، إلا أنه في الحالات الأكثر خطورة قد يصل الأمر إلى تلف دائم بالعصب الخامس مما يؤدي إلى ألم غير محتمل أو تنميل شبه دائم بالوجه. لذا إن لم تستجب حالتك للأدوية، عليك وضع الجراحة في اعتبارك.  سوف يعمل طبيبك على مساعدتك لاختيار الجراحة الأفضل لك بناءً على صحتك وخلفيتك الطبية. من العوامل التي تؤثر على الاختيار: درجة شدة التهاب العصب ووجود تاريخ سابق من اعتلال الأعصاب وصحتك العامة. الهدف العام من الجراحة تقلي


Узнайте об общих симптомах. Осмотрите кожу при наличии каких-либо раздражений. Проверьте кожу. Выверните одежду наизнанку. Осмотрите складки.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

عندما يتغذى قمل الجسم يمكنه أن يسبب رد فعل تحسسي في الجلد؛ تشمل ردود الفعل هذه:  الحكة الشديدة طفح على الجلد، خاصة في مناطق العنق والإبط والفخذ والخصر بقع حمراء صغيرة أو نتوءات مرتفعة على الجلد سماكة الجلد أو تحوله للون الداكن يمكن أن تكون التهيجات على الجلد ناتجة عن اللدغ أو الخدش المتكرر، وكلاهما قد يكون مؤشرًا على وجود قمل الجسم. يمكن أن يسبب الخدش المتكرر المزيد من البثور أيضًا، مما قد يؤدي إلى الإصابة بعدوى بكتيرية أو فطرية. ركز تحديدًا على فحص مناطق الخصر والفخذ ومنطقة الأربية (المنطقة بين


Узнайте об ожиданиях друг друга. Общение должно быть максимально открытым и комфортным. Поддерживайте баланс между вашими потребностями и потребностями партнера. Будьте внимательны к признакам неудачных отношений.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يجب أن يعلم كل طرف في أي علاقة توقعات الطرف الآخر، وذلك لتجنب الإحساس بأنه يتعرض للاستغلال أو التجاهل.  إذا كنت تواعد شخصًا ما، فمن المهم أن يعرف كل طرف منكما توقعات ورغبات الآخر خاصة في بعض الأمور الهامة، مثل عدد المرات التي ستتقابلون فيها، أو الطريقة التي تفضلون التحدث بها سواء كان عبر الهاتف أو تبادل الرسائل، كذلك يجب أن تحددا مدى الحميمية الجسدية التي ستصلان لها، وإذا كان كل طرف منكما سيلتزم بمواعدة الآخر وحده دون مواعدة أشخاص آخرين. يجب على كل طرف في أي علاقة أن يفهم دوره جيدًا ومسئولياته ت


Узнайте об особых критериях, необходимых для диагноза ДРЛ. Помните о том, что ДРЛ встречается не так уж редко. Учтите, что ДРЛ намного чаще диагностируется у женщин, чем у мужчин.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

معرفة معايير دقيقة لتشخيص اضطراب الشخصية الانفصامية قد تساعدك على تحديد إذا كنت بحاجة إلى تقييم نفسي لتأكيد الشكوك الخاصة بك. وفقا لدليل التشخيص الإحصائي (DSM-5)، الأداة تشخيصية الأولية المستخدمة في علم النفس، هنا كخمسة معايير التي يجب أن تتحقق منه التشخيص اضطراب الشخصية الانفصامية. يجب التحقق من الخمس معايير كلهم قبل أن تتمكن من إجراء التشخيص.وهم:  يجب أن يكون هنالك اثنين أو أكثر من الحالات المختلفة أو الشخصيات داخل الفرد الواحد، خارج المعايير الاجتماعية والثقافية للفرد. الشخص الذي يصاب بمشاكل


Узнайте основные причины возникновения ночных кошмаров. Другие причины ночных кошмаров. Изучите свои повторяющиеся кошмары. Научитесь различать плохие сны, кошмары и ночные ужасы. Поговорите с вашим врачом.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

على الرغم من أن الكوابيس مجرد أحلام مزعجة يصاب بها الأطفال والكبار، إلا أنها تُعتبر إحدى الأعراض لبعض الحالات والتي يجب التعامل معها. الحالتان الأساسيتان وراء الكوابيس هما:  الضغط العصبي. التعرض لصدمة نفسية حادة، مثل حادث قوي أو فقدان شخص عزيز. بخلاف السببيْن السابق ذكرهما، هناك بعض الأسباب الأخرى التي قد تتسبب في إصابتنا بالكوابيس. من هذه الأسباب:  تناول عقار دوائي للمرة الأولى. قد تتسبب بعض الأدوية في إصابتنا بالكوابيس كأحد أعراضها الجانبية، وقد يكون السبب وراء ذلك هو بعض التفاعلات الكيميائية


Узнайте первоначальную цену продукта или услуги. Определите новую цену на продукт или услугу. Вычислите разницу цен. Поделите разницу цен на первоначальную цену. Умножьте полученное число на 100% (или просто перенесите запятую в десятичной дроби на две цифры вправо), чтобы определить значение показателя в процентах.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

لمعظم المشتريات، هو سعر التجزئة بدون أي خصومات أو كوبونات للخصومات.   على سبيل المثال، إذا كان السعر الأصلي - سعر التجزئة- لسترة هو 50 دولار، استخدم الـ50 تلك كسعر أساسي. للخدمات ذات الأجر بالساعة، اضرب المعدل الأساسي في الساعة في عدد الساعات المعتادة. وهو السعر بعد أي عروض ترويجية أو خصومات أو كوبونات أو صفقات تُخفض سعره.  على سبيل المثال، إذا كنت ستدفع في نهاية المطاف 40 دولار للسترة بعد كل الخصومات، فالسعر الجديد هو 40. للقيام بذلك اخصم السعر الجديد من السعر الأصلي.  على سبيل المثال، فرق السع


Узнайте причину появление судороги в ноге. Запомните, какие медицинские состояния приводят к судорогам в ноге. Остерегайтесь препаратов, которые могут привести к мышечным спазмам.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

هناك العديد من الأسباب المختلفة لتشنجات الفخذ، بما في ذلك ضعف الدورة الدموية والتعب العضلي. سيساعدك اكتشاف سبب التشنج على معالجة نفسك سريعًا.   قد تسبب أي من الحالات التالية تشنجات عضلية: ضعف الدورة الدموية في الرجلين والإرهاق الشديد للعضلات والتمديد غير الكافي قبل وبعد التمرين والتعب العضلي والجفاف ونقص الماغنسيوم والبوتاسيوم أو العصب المقروص.   يمكنك معالجة  أغلب تشنجات الفخذ بعلاجات منزلية. بالنسبة لبعض الناس، تنتج تشنجات الفخذ بسبب نقص المعادن. لذا قد يفيدك أخذ مكملات معادن عالية الجودة. ليس


Узнайте причины возникновения прыщей. Узнайте, как работает лечение акне. Разберитесь, почему работает ледяная терапия.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يصيب حب الشباب ما بين 70 إلى 87% من المراهقين بجانب العديد من البالغين. هناك أربعة أسباب رئيسية لظهور حب الشباب:  فرط إفراز الدهون في البشرة  تراكم خلايا الجلد الميتة  انسداد مسام البشرة  تخلل الأوساخ والبكتيريا لمسام البشرة المتوسعة نظرًا لأن أغلب حالات حب الشباب تتضمن مسام البشرة، عادةً ما تعمل أدوية حب الشباب بإحدى الطرق الثلاث التالية:  تقشير البشرة (إزالة خلايا الجلد الميتة)  قتل البكتيريا  فتح المسام المسدودة يعد الثلج مفيدًا في التحكم في نوبات حب الشباب الحالية ومنع نوبات حب الشباب المستق


Узнайте публичный IP-адрес своего компьютера. Запустите свой сервер. Запустите Minecraft. Щелкните по Сетевая игра. Нажмите Добавить сервер. Введите имя сервера. Введите адрес своего компьютера. Щелкните по Готово. Выберите сервер. Щелкните по Подключиться. Пригласите друзей присоединиться к игре.  компьютера (если нужно).

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يمكنك فعل ذلك عن طريق التوجه إلى العنوان https://www.whatismyip.com/ في متصفّح الإنترنت على جهاز الكمبيوتر ثم الاطلاع على الرقم الظاهر إلى يمين ترويسة "عنوان آي بي العام لجهازك:"، كما يمكنك كتابة what is my ip في محرك البحث جوجل والاطلاع على النتيجة المعروضة أعلى الصفحة. أغلق الخادم إن كان قيد العمل حاليًا ثم انقر نقرًا مزدوجًا على ملف run الذي أنشأته في مجلد خادم ماين كرافت ثم انتظر لحين انتهاء التحميل قبل المتابعة. يجب إبقاء نافذة الخادم قيد التشغيل دائمًا أثناء استضافة الخادم. انقر نقرًا مزدو


Узнайте район, где будете парковаться. Постарайтесь не парковаться рядом с местом сбора подозрительных лиц или бездельников. Не используйте в качестве парковочного железнодорожные и другие вокзалы. Используйте хорошо освещенные площадки, где много прохожих. Найдите недвижимые предметы, чтобы прикрепить к ним велосипед. Если есть такая возможность, закрепите свой велосипед между другими велосипедами.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

وتجنّب ترك دراجتك في المناطق ذات النسبة العالية لحوادث سرقة الدراجات عندما يكون ذلك ممكنًا. متجر الدراجات المحلي أو قسم الشرطة يجب أن يعرفون أين تحدث أغلب سرقات الدراجات. البعض يتسكعون حول أماكن إيقاف الدراجات بغرض سرقتها أو تقديم معلومات سريعة للص ليقوم بسرقتها بمجرد مغادرتك. اللصوص يعلمون أين يترك الركاب دراجاتهم غير مراقبة ليوم عمل كامل، وذلك يعطيهم ثقة أكبر لقضاء وقتًا طويلًا لسرقة الدراجة. كلما كان هناك مارة أكثر وكلما كان أسهل عليهم رؤية دراجتك، كلما كان من الصعب على اللص كسر الأقفال الموض


Узнайте своих подчиненных. Культурно-развлекательная программа. Пусть тематические дни станут вашим преимуществом.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

قد تشعر أنك مشغول جدًا على تخصيص وقت للتعرُّف على كل موظف على حدة، لكن ينبغي أن تفكر في الأمر مجددًا، لأنك إن وطدت علاقتك بموظفيك لن تعرف ما يجعلهم يتحفزون للعمل فقط، لكنهم سيحبونك أيضًا مما يحفزهم أكثر على العمل معك. وإليك كيف تفعل ذلك:  اعمل مبادرة "قهوة الخميس" حيث تقضي من 20 إلى 30 دقيقة تتحدث مع أحد الموظفين في مكتبك وأنتم تشربون القهوة. ولا يتوجب الحديث عن العمل على الإطلاق بل من الأفضل أن تتحدثا عن الهوايات والاهتمامات المشتركة والحياة الأسرية بصفة عامة. لا تخشَّ أن تسأل الموظفين عن رأيهم


Узнайте свой цветотип. Взгляните на свой гардероб и аксессуары. Подберите тон основы к цветотипу. Примите во внимание цвет волос.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يختلف اللون التحتي للبشرة عن لون البشرة أو درجتها حيث قد يتغير لون البشرة بينما لا يتغير اللون التحتي. قد يكون لون البشرة التحتي باردًا أو دافئًا أو محايدًا وتحتوي كريمات الأساس على درجات محايدة وباردة ودافئة بالإضافة إلى اللون أو الصبغة. ينبغي أن يتناسب كريم الأساس مع لون بشرتك التحتي كي يختلط الماكياج مع لون بشرتك بسلاسة.  يكون لون بشرتك التحتي دافئًا إذا كانت بشرتك زهرية أو وردية أو صفراء أو ذهبية. يكون لون بشرتك  تحتي باردًا إذا كانت بشرتك زرقاء أو بدرجات الأخضر والزيتوني. إذا لم تتمكنين من


Узнайте свою частоту сердечных сокращений в покое. Измерьте пульс. Оцените ЧСС в покое. Знайте, когда нужно обратиться к врачу.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

قبل البدء في خفض دقات قلبك أثناء الراحة، من المهم معرفة أي نقطة ستبدأ منها. ولعمل هذا أنت بحاجة لحساب ضربات قلبك. يمكنك حسابها من الشريان السباتي (عند العنق) أو عند الرسغ.  تأكد أنك مسترخي تمامًا قبل البدء. أفضل وقت للقيام بهذا في الصباح قبل خروجك من السرير. لتحديد نبضك من الشريان السباتي، ضع طرفي إصبعك السبابة والوسطى برفق على إحدى جانبي عنقك، بجانب القصبة الهوائية. أضغط بلطف حتى تجد النبض. للحصول على أدق حساب، أحسب عدد الدقات خلال 60 ثانية.  أو أحسب الدقات خلال 10 ثوان وضاعفها ست مرات، أو 15 ث


Узнайте себя лучше. Признайте свои недостатки. Стремитесь к тому, чтобы быть позитивным, великодушным и увлеченным человеком. Окружайте себя позитивными людьми.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يمكننا البدء بتقبل أنفسنا والشعور براحة أكبر لدى تواجدنا مع الآخرين حين نعرف من نحن. الاحتفاظ بمفكرة صغيرة طريقة ممتازة لتحسين وعيك بنفسك ومتابعة تطورك الشخصي. ضعي المواضيع التالية في اعتبارك عند الكتابة:   حددي ما تحبينه وما لا تحبينه. حددي أحلامك. حددي ما إذا كان هناك جوانب من حياتك تتطلب جهدًا إضافيًا. يسهل نسيان أن المثالية مستحيلة وأن الجمال ليس في المثالية، خاصة مع ما يغمرنا به الإعلام من صور مثالية للجمال. عيوبك هي ما يميزك لذا قدريها وابدئي العمل على الاستفادة منها.   قدري الصفات التي تح


Узнайте симптомы аппендицита. Прислушайтесь к своим ощущениям при возникновении любой боли. Узнайте, какие ощущения вы можете испытывать в третьем триместре. Обратите внимание, если после боли возникает тошнота и рвота. Обратите внимание на неожиданное повышение температуры. Обращайте внимание на следующие симптомы:

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

غالبًا ما تبدأ آلام البطن بالقرب من السرة وتتحول تدريجيًا خلال بضع ساعات نحو الجانب الأيمن. تعد هذه هي العلامة الأكثر إثارة للقلق والتي عادةً ما تشير إلى التهاب الزائدة الدودية. الغثيان والتقيؤ بخلاف ما اعتدتِه خلال الحمل. الحمى. فقدان الشهية. العلامة الأكثر تأكيدًا على إصابتكِ بالتهاب الزائدة الدودية شعورك بألمٍ الخفيف حول منطقة السرة، والذي يتجه بعد بضع ساعات إلى الجانب الأيمن بشكلٍ أكثر إيلامًا.   يقع ألم التهاب الزائدة الدودية المعتاد في ثلثي المسافة بين السرة وعظمة الفخذ وتسمى هذه المنطقة ن


Узнайте симптомы. Запишите свои собственные симптомы. Поговорите с вашим врачом о любых нарушениях вашего менструального цикла. Примите меры для  регулирования менструального цикла.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تعلمي الفرق بين الأعراض الطبيعية التي يختبرها النساء أثناء وقبل بدء الدورة الشهرية. تختبر العديد من النساء الأعراض التالية أثناء دورتهن الشهرية.  العصبية التقلبات المزاجية الصداع الطفيف ألم المعدة تشنجات المعدة أو الساقين أو الظهر تغيرات في الشهية اشتهاء أنواع معينة من الأطعمة والمذاقات ظهور حب الشباب طراوة الثديين الشعور بالتعب أو النعاس ألم الظهر أو الكتفين الدورة الشهرية فريدة لكل امرأة. سجلي الأعراض التي تختبرينها قبل وأثناء كل دورة شهرية ليساعدك ذلك على توقع الدورة التالية. تعرفي على الأعرا


Узнайте точный уровень лейкоцитов. Сдайте общий анализ крови. Расскажите врачу обо всех своих симптомах. Расскажите врачу обо всех принимаемых лекарствах и о своем образе жизни. Узнайте у врача, какой вид лейкоцитов показывает повышенный уровень.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يعتبر عدد الخلايا البيضاء مرتفعًا حين يزيد على 11000 لكل ميكرولتر لكن هناك الكثير من الأسباب المحتملة، والارتفاع الطفيف في النسب لا يعد سببًا للقلق.  يمكن أن ترجع مقاربة العدد لـ30000 إلى الإجهاد البدني أو الإصابات أو ردود الفعل التحسسية أو الالتهابات أو الأدوية، قد تكون مصابًا بالزكام مثلًا. يدل وقوع العدد بين 50000 و100000 على الإصابة بالتهاب خطر مثل وجود مرحلة متقدمة من مرض ذات الرئة، و إذا وجد لدى شخص أجرى زراعة لأحد الأعضاء فهو يعني رفض جسمه لهذا العضو، كما أن بعض الأورام قد تسبب ارتفاع الع


Узнайте у врача насчет атропина. Подумайте о том, чтобы использовать очки с мерцающими стеклами (Eyetronix Flicker Glass). Подумайте о том, чтобы использовать для лечения амблиопии метод RevitalVision.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

قد يكون الأتروبين خيارًا مفيدًا إذا كان طفلك غير مستعد أو غير قادر على ارتداء الرقعة. الأتروبين قطرات تعمل على طمس الرؤية وفي هذه الحالة يتم استخدامها في العين السليمة لإجبار الطفل على استخدام العين المصابة. لا تسبب هذه القطرات اللسعة التي تسببها القطرات الأخرى.  تشير بعض الدراسات إلى أن قطرات العين أكثر فعالية من الرقع لعلاج الغمش عند الأطفال. قد يرجع سبب ذلك إلى أن استخدام القطرات غالبًا ما يكون أقل إحراجًا للطفل من ارتداء الرقعة، وبالتالي فإن الطفل يبدي استعدادًا أكبر للتعاون في العلاج.  قد ل


Узнайте у врача о более сильнодействующих отшелушивающих средствах с кислотой. Посоветуйтесь с врачом насчет криотерапии. Обсудите с врачом возможность лазерного лечения. Посоветуйтесь с врачом насчет иммунотерапии. Обсудите возможность хирургической операции в том случае, если бородавку не удается удалить другими методами.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

علاجات حمض الساليسيليك المتاحة دون روشتةٍ هي عوامل تقشيرٍ تستخدم لتقليل حجم الثؤلول. يمكن أن يستخدم طبيبك مقشراتٍ حمضيةٍ أقوى إذا كانت العلاجات المنزلية غير فعالةٍ بما في ذك حمض البكلوراكتيك أو حمض التريكلوروكتك. تتطلب هذه العلاجات زياراتٍ عديدةٍ متكررة وقد يطلب منك استخدام حمض الساليسيليك بين جلسات الطبيب العلاجية. يستخدم العلاج بالتبريد النيتروجين السائل لتجميد نسيج الثؤلول بصورةٍ مشابهةٍ لاستخدام مركب التجميد المنزلي. تتكون بثرةٌ بعد العلاج وتشفى ثم تتضاءل لتأخذ معها كل الثؤلول أو جزءًا منه.


Узнайте у врача о возможных побочных эффектах и взаимодействии лекарств. Обсудите с врачом симптомы простуды и гриппа. Проверьте артериальное давление. Проверьте содержание сахара в крови. Получите направление к отоларингологу. Обратитесь к остеопату или мануальному терапевту.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

في الحقيقة، أن غالبية الأدوية (سواء الموصوفة من قبل الطبيب، أو التي لا تحتاج إلى وصفة طبية) تضع "الدوار" كواحد من الأعراض الجانبية المحتملة، لكنه يكون شائعًا أكثر مع أنواع محددة من الأدوية.  بشكل خاص، أدوية ضغط الدم، ومدرات البول، والمسكنات، ومضادات الاكتئاب، ومسكنات الألم القوية، وبعض المضادات الحيوية، تزداد معها احتمالية الإصابة بالدوار. مع ذلك، اهتم بسؤال طبيبك الخاص إذا كان أي من هذه الأدوية التي تتناولها هي الجاني المحتمل الذي يقف وراء الشعور بالدوخة، أو إذا كان مزيج الأدوية التي تتناولها ه


Узнайте у врача о лазерной терапии. Узнайте о микродермабразии. Узнайте у врача о косметической хирургии.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يسلط علاج الليزر ضوء بطول موجي شديد لتحفيز إنتاج بشرتك للكولاجين أو الإيلاستين أو الميلانين. قد ينصحك طبيبك بعدة أنواع مختلفة من العلاج وفقًا لتكوين وعمر علامات التمدد في جسدك، بالإضافة لللون بشرتك. علاجات الليزر بنبضات الصبغة غير مؤلمة وتستخدم على علامات التمدد الحديثة أو "النشطة". تتسبب طاقة الليزر في تدمير الأوعية الدموية الكامنة ما يسبب تلاشي علامات التمدد الحمراء أو البنفسجية تمامًا أو تحولها إلى اللون الأبيض. سيستخدم الطبيب آلة يدوية لتوجيه كريستالات صغيرة على بشرتك. تقوم تلك الكريستالات ب


Узнайте у врача о лечении низкими дозами аспирина. Обсудите лечение пентоксифиллином со своим врачом. Узнайте о лечении цитокинами.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

أثبتت الدراسات أن تناول جرعات قليلة من الأسبرين يساهم في رفع معدلات الحمل ولكن لا زال الأمر غير واضح إذا ما كان السبب هو زيادة سماكة بطانة الرحم أم سبب آخر. تناولي الأسبرين فقط بعد استشارة الطبيب واطلاعه على تاريخك المرضي. البنتوكسيفيلين (الترينتال Trental) من الأدوية التي تزيد من تدفق الدم، وله دور فعال في زيادة سماكة بطانة الرحم إذا ما تم تناوله مع فيتامين (هـ).  استشيري الطبيب قبل تناوله حيث قد يتسبب في الشعور بالدوار وعدم الارتياح في المعدة، احرصي على إخبار الطبيب بالمعلومات الآتية أولًا:  إ


Узнайте у врача о противосудорожных препаратах. Врач может назначить вам прием трициклических антидепрессантов. Избегайте анальгетиков и опиоидов. Попробуйте спазмолитики. Узнайте об инъекции ботокса. Попробуйте методы нетрадиционной медицины.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

واحدة من أشهر علاجات ألم العصب الخامس هي الأدوية المضادة للصرع. قد يصف لك الطبيب واحدًا أو أكثر من مضادات الصرع حتى يصل لأفضل علاج يناسب أعراضك.  توصف مضادات الصرع كبديل للمسكنات التقليدية (مثل مضادات الالتهاب غير الستيرويدية) التي لا تمنع الإشارات الكهربائية التي تأتي من النهايات العصبية المختلة والتي تسبب الشعور بالألم.  دواء كاربامازيبين هو مضاد الصرع البدائي المستخدم.   وهناك أوكسكاربازيبين وهو مشابه لكاربامازيبين في التأثير وربما أفضل في التحمل، لكنه أغلى في التكلفة. يستخدم جابابينتين ولامو


Узнайте у врача, безопасна ли для вас низкокалорийная диета. Подсчитайте, сколько калорий вы потребляете повседневно, чтобы узнать, насколько можно сократить его. Сжигайте лишние калории с помощью кардиоупражнений. Соблюдайте низкокалорийную диету не дольше, чем рекомендует врач.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يحتاج جسمك أن تقلل كمية ما تتناوله من سعرات حرارية يوميًا ليقدر على التخلص من الدهون المختزنة به، لذا تجد أن أغلبية الأنظمة الغذائية قليلة السعرات الحرارية تتضمن شرطًا أساسيًا بألا يزيد تناولك اليومي للسعرات الحرارية ما بين 800 إلى 1500 سُعرة فقط لا غير.  وفقًا لما سبق، من الضروري الحصول على مشورة طبيبك الخاص أولًا للتأكد من أن هذا النوع من الأنظمة الغذائية مناسب لك ولن يؤثر بالسلب على صحتك لتتعرف كذلك على الكمية الصحية التي يمكنك تخفيضها من السعرات الحرارية دون الإضرار بنفسك، وكذلك المدة الزمني


Узнайте у врача, какие безрецептурные шампуни вы можете использовать. Проконсультируйтесь с врачом касательно рецептурных препаратов. Рассмотрите возможность использования природных травяных средств.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

حدد موعدًا مع طبيبك العام أو طبيب الأمراض الجلدية للحصول على تشخيص، ثم اطلب منه أن يصف لك شامبو أو مرهم علاجي فعال يمكنك شراؤه من الصيدليات المحلية. غالبًا ما سيصف لك طبيبك مستحضرات علاجية لا تحتاج إلى وصفة طبية تحتوي على مركب بَيرِيثرِين، وهو مركب سام لقمل الرأس مشتق من زهور الأقحوان.تتضمن الماركات الشهيرة نيكس (نسخة مصنعة من البَيرِيثرِين) وريد (بَيرِيثرِين ممزوج مع مركبات أخرى سامة لقمل الرأس).   تتميز أنواع الشامبو التي تحتوى على "البَيرِيثرِين" بفعاليتها في قتل قمل الرأس لكنها لا تقتل بيضه،


Узнайте у врача, какие упражнения для глаз вы можете выполнять. Поморгайте в течение нескольких минут. Очертите глазами цифру 8. Меняйте фокус на ближних и дальних объектах. Фокусируйте взгляд на руке, перемещая ее к лицу.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

على الرغم من وجود بعض الشكوك حول تمارين العيون وقدرتها على تقوية النظر، ولكن بعض أطباء العيون يصفون هذه التمارين لبعض المشاكل المُعينة. ويشمل ذلك الصعوبة في تركيز النظر، والعيون الخاملة، والحول. . اسأل الطبيب إذا كانت هذه التمارين مفيدة لك، وسيقترح بعض التمارين الإضافية بالإضافة إلى الموجودة في القائمة. بينما لا يعد الرَمش من التمارين، ولكنه مفيد لعينٍ صحية. من أهم المشاكل المنتشرة بين أوساط الناس، جلوس الأشخاص على أجهزة الكمبيوتر أو مشاهدة التلفاز دون الرمش لمراتٍ كافية، مما يؤدي إلى جفاف العين


Узнайте у врача, можете ли вы использовать простагландины для более быстрого созревания шейки матки. Рассмотрите возможность внутривенного введения окситоцина для начала схваток и более быстрого раскрытия шейки матки. Обсудите возможность использования баллона с соленой водой.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يدخل الطبيب البروستاجلاندينات عن طريق المهبل لوضعها في عنق الرحم، ومن أمثلتها ميزوبروستول (سيتوتيك Cytotec) ودينوبروستون (سيرفيديل Cirvidil). تعمل البروستاجلاندينات على إرخاء عنق الرحم وتحفيز اتساعه على نحوٍ أسرع، لكنها تحتاج من ٤ إلى ١٢ ساعة للتأثير وتحفيز الانقباضات واتساع عنق الرحم. قد تحتاجين لأكثر من جرعة للحصول على نتائج وتحفيز المخاض؛ لهذا استشيري طبيبك لمعرفة الحل الأنسب لكِ.  على الرغم من فعّالية هذا العلاج إلا أنه غير مناسب لجميع الحالات، ولكن تبقى البروستاجلاندينات حلًا أفضل من الأوكس


Узнайте у врача, не связано ли онемение с приемом медикаментов. Узнайте у врача, не испытываете ли вы дефицита витамина B. Узнайте у врача о болезни Рейно. Если вы недавно посещали стоматолога, запишитесь на повторный прием. Попросите стоматолога назначить вам фентоламин. Следите за своим артериальным давлением. Проверьте свою губную помаду.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تسبب بعض الأدوية مثل البريدنيزون تنميل الوجه. اتصل بطبيبك فورًا إذا كنت تشعر أنك تعاني من أي أعراض جانبية لدواء. أخبر طبيبك أو الطبيب الصيدلي عن أي أدوية تتعاطاها واسأله عن الأعراض الجانبية أو التفاعلات التي يمكن أن تسببها. اطلب منه أن يصف لك علاجًا بديلًا إذا كنت تظن أن السبب وراء خدر الشفاه هو الدواء. أحيانًا ما يؤدي نقص فيتامين ب-12، بجانب بعض المشاكل الأخرى، إلى تلف الأعصاب الذي قد يسبب تخدر وتنميل في اليدين والقدمين بالإضافة إلى ضعف العضلات. اسأل طبيبك ما إذا كان يرغب في أن يوصي بتحليل دم ل


Узнайте у врача, нет ли у вас целиакии. Обсудите с врачом обследования, которые помогают выявить заболевания, связанные с непереносимостью клейковины. На 2–4 недели исключите из своего рациона содержащую клейковину пищу. Ведите дневник, чтобы отслеживать симптомы в период отказа от тех или иных продуктов. Вновь включите продукты с клейковиной в свой рацион. Выясните, что вам можно есть.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

الداء البطني (المُسمَّى أيضًا بالذرب البطني أو اعتلال الأمعاء التحسُّسي إزاء الغلوتين) هو رد فعل مناعي يدمر الزغابات المعوية الممتصة للمغذيات في الأمعاء الدقيقة بالتدريج. قد لا يمتص جسمك المغذيات بشكل صحيح، وبالتالي يمكن أن تكون الأمعاء الدقيقة قابلة للاختراق، وهذا يعني أن محتوياتها تتسرب في أمعائك! يمكن التعرف على الداء البطني بإجراء اختبار دم وخزعة معوية.إذا كانت اختبارات حساسية الغلوتين والداء البطني سلبية ولكنك تشك في أنك تعاني من حساسية للغلوتين، فقد يكون عدم تحمل الغلوتين أو الحساسية له هي


Узнайте у врача, нужно ли вам принимать препараты для снижения ЛПНП. Ешьте больше продуктов Ограничьте потребление насыщенных и транс-жиров. Замените калорийные напитки водой или зеленым чаем.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

وفقًا للسن أو العجز أو أي مشاكل صحية أخرى، قد لا يتمكن جسمك من تعديل الكوليسترول. المستوى المثالي للبروتين الدهني منخفض الكثافة هو أقل من 100 مجم/دل، رغم أن الأرقام ما بين 100مجم/دل و129مجم/دل تعد مقبولة.قد يوصي طبيبك بأدوية إذا كان مستوى الكوليسترول الضار عندك 160 أو أعلى.  الستاتينات هي أكثر أدوية خفض الكوليسترول شيوعًا وأكثرها تفضيلًا. لمن يظهر عليه أعراض مضادة للستاتينات، أدوية محاربة الكوليسترول الموصوفة الأخرى تتضمن مثبطات امتصاص الكوليسترول والراتنجات علاجات خفض الليبيدات. لخفض مستوى الكو


Узнайте у подростка, почему он испытывает потребность в воровстве. Обеспечьте источники дохода для подростка. Пусть ваш ребенок участвует во внеклассных мероприятиях, полезных для здоровья. Проводите время со своим ребенком. Поговорите с семейным консультантом или терапевтом, если ваш ребенок продолжает воровать.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

قد يتحفز ابنك للسرقة بسبب أسباب أخرى أو بعض المشاكل الأخرى. التعرف على أساس مشكلة هذا الفعل سيساعدك على إيقاف ابنك من السرقة مجددًا. يميل المراهقون للسرقة بسبب عدة أسباب وتشمل:  الشعور بالضغط للمقارنة بأقرانه قد يكون سببًا كبيرًا للسرقة. قد يريد ابنك أحدث هاتف ذكي أو الحذاء الجديد الرائع، وشعر أن الطريقة الوحيدة للحصول عليها هي عبر سرقتهم من الآخرين، أو سرقة الأموال لشراء هذه الأغراض. يتمثل جزء كبير من المراهقة في الانسجام مع أقرانك، وقد يشعر ابنك بالضغط للحصول على بعض الأغراض حتى يستطيع الاندما


Узнайте у стоматолога, как долго твердеет пломба. Если вас сильно беспокоит боль, примите обезболивающее. Постарайтесь какое-то время после установки пломбы не кушать и не пить. Не стоит кушать слишком холодную или слишком горячую пищу. Какое-то время лучше не кушать липких и слишком твердых продуктов. Старайтесь не жевать той стороной рта, где вам делали пломбу. Сразу после установки пломбы проверьте, насколько вам удобно с ней. Если у вас возникли какие-то проблемы или появились вопросы, обязательно свяжитесь со стоматологом.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

هناك العديد من أنواع حشوات الأسنان، ويتطّلب كل نوع وقتًا مختلفًا حتى يثبت. توفر لك معرفة وقت ثبات حشوات إطارًا زمنيًا عامًا يمكنك خلاله الاعتناء جيدًا بحشوات الأسنان وعدم الإضرار بها.  تستغرق الحشوات الذهبية وحشوات الملغم والحشوات المركّبة حوالي 24-48 ساعة حتى تثبت.  تثبت حشوات السيراميك بشكل فوري بمساعدة ضوء أزرق.  تثبت حشوات "جلاس إينومير" خلال 3 ساعات، إلا أن ذلك قد يستغرق 48 ساعة حتى تشعر بقساوتها. يمكنك البدء بتناول مسكّنات الألم التي لا تحتاج لوصفة طبية قبل زوال تأثير المخدر والاستمرار بتن


Узнайте уровень своей самооценки. Развивайте самооценку. Прислушивайтесь к своему внутреннему голосу. Найдите источник вашей низкой самооценки. Задайтесь целью улучшить свою самооценку.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

الاعتزاز بالنفس أو الطريقة التي نشعر بها تجاه أنفسنا هي أحد أهم جوانب الاتزان العاطفي ويعني الاعتزاز الشديد بالنفس أننا نحب أنفسنا ونقدِّرها كما هي وأننا نشعر بالرضا معظم الوقت، أما انعدام الاعتزاز بالنفس فيعني أننا لا نحب أنفسنا كما هي وأننا لسنا سعداء أو راضون عنها.  تصف المراكز المتخصصة النفسية الناس منعدمي الاعتزاز بأنفسهم بأنهم "لديهم اعتقادات سلبية راسخة عن أنفسهم وعن شخصياتهم وأنهم يصدِّقون هذه الاعتقادات عن هويتهم كحقائق واقعة."  قد يؤدي انعدام الاعتزاز بالنفس إن لم يُعالج إلى مشاكل حيات


Узнайте характеристики свечей своего автомобиля. Выберите подходящий щуп-измеритель свечного зазора. Очистите свечу. Определитесь с зазором, просунув щуп между электродами.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

سواء كنت تريد شراء شمعات جديدة، أو اشتريتها للتو وتريد التحقق منها قبل تركيبها، أو كنت تريد التحقق من جودة مجموعتك الحالية من شمعات الإشعال، تحتاج لمعرفة الفجوة المناسبة بين القطبين في نهاية كل شمعة إشعال.  سيختلف حجم الفجوة المطلوب باختلاف المركبة، رغم أن معظم المركبات في العادة تتطلب حجم فجوة ما بين 0.7-1.5 مم. يمكنك إما البحث في دليل المستخدم الخاص بك أو الذهاب إلى متجر قطع غيار السيارات وطلب مساعدتهم في أن يقوموا بالبحث عنها من أجلك.  تتطلب المحركات المعدلة إعدادات فجوة أصغر لحساب كمية الطاق


Узнайте этот типаж. Найдите знаки. Решите, кто сделает первый шаг.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

بعض الناس لا يتحملون أن يسألوا أنفسهم "هل هو معجب بي؟"، بل يدخلون في الأمر مباشرةً. بعض الناس غير خجولين على الإطلاق كما أنهم جيدون في قول الأشياء الجميلة التي تريدين سماعها. كوني مشتبهة في هذا النوع إذا جاءك بالكثير من الكلام المعسول وشعرت أنه يتلاعب بك. سواءً كنت تريده أن يعجب بك أم لا، فيجب أن تتعاملي مع الأمر باحترام؛ لا أحد يحب الوقاحة. إليك بعض العلامات على إعجابهم:   أن يتحدث إليك باستمرار لدرجة أن تنزعجي منه. أن يحمر خجلًا من أقل الأشياء التي تقوليها له. أن تمسكي به يحدق بك ثم يبتسم أو ي


Узнайте, в каких случаях используется эластичная повязка. Закрепите марлю. Оберните рану эластичной повязкой. Закрепите повязку. Регулярно меняйте повязки.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

سيكون من الأفضل في حالة الجروح الكبيرة أن تغطيها بشاش وضمادة ملفوفة أو مرنة. يعتبر هذا النوع من الضمادات مثاليًا جدًا للجروح الأكبر حجمًا خاصة في الأطراف مثل الأذرع أو الأرجل وهذا لأنها تستطيع الالتفاف بعناية حول الطرف. لم تصمم الضمادات الملفوفة أو المرنة لتغطية الجروح بالأساس، لهذا ستحتاج لوضع شاش معقم على الجرح نفسه قبل وضع تلك الضمادة. تأكد من أن الشاش يغطي كل الجرح. يستحسن دائمًا استخدام الشاش المبطن بحيث يكون أكبر قليلًا من الجرح.  يمكنك عند الضرورة وضع شريط خارج الشاش المبطن نفسه ليثبته في


Узнайте, в каких случаях используются узкие повязки. Выберите размер повязки. Снимите обертку. Накройте рану марлевым компрессом. Крепко прижмите лейкопластырную часть повязки. Регулярно меняйте повязки.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تأتي الضمادات الشريطية في أحجام وأنواع مختلفة، وهي تصلح بشكل مثالي لتغطية الجرح الصغير والخدوش والجروح البسيطة، وهي فعالة بشكل خاص للاستخدام مع جروح اليد أو الأصابع، كما يسهل تغطية الجروح الصغيرة بها. يظل هذا النوع من الضمادات متماسكًا حتى أثناء التضميد بزوايا غير عادية. تأتي الضمادات الشريطية في حزم ذات مقاس واحد أو حزم ذات مقاسات مختلفة؛ تأكد من جزء الشاش المبطن في الضمادة أكبر من الجرح نفسه وقت اختيارك للضمادة. يتم صنع أغلب الضمادات الشريطية من لاصق قماش أو مرن على قطعة صغيرة من الشاش. لكل قط


Узнайте, в каких случаях можно использовать в качестве шины соседний палец. Подготовьте все необходимое. Определите, с каким соседним пальцем вы соедините больной палец. Поместите шину под поврежденный палец. Возьмите пластырь. Проверьте циркуляцию крови в поврежденном и соседнем пальцах. Носите шину от 4 до 6 недель.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

غالبًا ما تستخدم هذه التقنية للتجبير عند الشّعور بشد في أربطة إصبع أو عند حدوث خلع في مفصل. التجبير الدَّائم ليس مناسبًا للمفاصل و/أو الأصابع غير المستقرة.   الجبيرة طويلة المدى تضم إصبعين عن طريق ربطهم معًا، كأي شيئين متلاصقين، وتربط الأصابع عند نقطة تحت المفصل المصاب. خُذ بالك: اتصل بالطبيب قبل الشروع في وضع جبيرة طويلة الأمد للأصابع الزنادية أو أي حالة أخرى. سوف تحتاج قبل وضع جبيرة طويلة الأجل جمع بعضها. سوف تحتاج إلى:   مقص. سوف تحتاج إلى مقص لقطع الشريط الطبي وقطع الخشب إذا لزم الأمر. خافضا


Узнайте, в какое время выращивают тыквы в вашей области. Выберите место для посадки и подготовьте почву. Выбор тыквенных семян.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

لا تنبت بذور اليقطين في التربة الباردة، لذلك ستحتاج إلى زراعته بعد مرور موسم الصقيع. خطط لزراعة اليقطين في آخر الربيع أو بداية الصيف لحصاده في الخريف، فاليقطين يحتاج من 95 إلى 120 يوم كي ينضج. إذا كنت تحتفل بعيد القديسين وتريد الحصول على اليقطين في وقت تلك العطلة، ازرعه في آخر شهر يوليو. ينمو اليقطين في شكل كرمات ويحتاج إلى مساحة جيدة ليزدهر. اختر منطقة في حديقتك بالمواصفات التالية:  مساحة مفتوحة بحجم 6 إلى 9 متر. لا ينبغي أن تأخذ بقعة زراعة اليقطين مساحة الحديقة بأكملها، فيمكنك زراعته على طول ج


Узнайте, где обитают крокодилы, и держитесь подальше от таких мест. Будьте предельно осторожны возле тех водоемов, где обитают крокодилы. Узнайте, когда крокодилы представляют наибольшую опасность. Будьте еще более осторожны в период размножения. Постоянно следите за окружающей обстановкой. Не выгуливайте собаку возле мест, в которых могут обитать крокодилы или аллигаторы. Не разрешайте маленьким детям играть возле самой воды и не оставляйте их без присмотра в той местности, где водятся крокодилы. Не кормите крокодилов или аллигаторов. Если вы собираетесь разбить лагерь в местности, в которой водятся крокодилы или аллигаторы, выберите место подальше от воды.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تتمثل الطريقة المضمونة الوحيدة للنجاة من مواجهة التمساح أو القاطور في عدم لقائه من الأساس. تعيش التمساحيات في المناطق الاستوائية من أفريقيا وآسيا والأمريكيتين وأستراليا وقد تعيش في المياه المالحة والعذبة حسب نوعها اسأل السكان المحليين والسلطات عن وجود التماسيح أو القاطور أو الكيمن قبل الاقتراب من المسطحات المائية إذا كنت تعيش في منطقة استوائية أو تزورها.   تعامل بجدية مع العلامات التحذيرية الدالة على وجود التماسيح. لا تسبح خارج المناطق المخصصة للسباحة في المناطق التي تشتهر بوجود التماسيح. لا تفت


Узнайте, где они скрываются. Установите стеклянные ловушки для чешуйниц. Ловушка из газеты. Установите магазинные ловушки.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

السمك الفضي كائن ليلي وقد لا تتمكن من رؤيته بالنهار ولكن بدلًا من رؤيته قد تقدر على معرفة مكانه برؤية ما يتركه خلفه. ابحث في الأماكن المظلمة الرطبة عن بقع براز صغيرة تبدو مثل الفلفل الأسود. الحفر الصغيرة والبقع الصفراء على الملابس وورق الجدران وصناديق الحبوب والمواد الكرتونية أو النسيجية الأخرى دليل آخر عن قربهم. وأخيرًا السمك الفضي يغير جلده لذلك يمكن البحث عن جلد على الأرض في حمامك أو قبوك أو الأماكن التي تشك في وجودهم فيها عمومًا. اجلب أي برطمان زجاجي ولفه من الخارج بقطعة من الشريط اللاصق. ضع


Узнайте, как вода влияет на ваше дыхание. Следите за потреблением воды. Сделайте потребление воды более легким.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

ربما تكون هذه الطريقة واحدة من أسهل الطرق التي يمكنك اتباعها، فمجرد زيادة كمية المياه التي تتناولها على مدار اليوم ستساعد على منع رائحة الفم الكريهة. في حين أنها لن تخفي تمامًا رائحة التدخين، إلا أنها تساعد على تقليل رائحة الفم بشكل عام. شرب المزيد من المياه يمنع جفاف الفم الذي يمكن أن يسبب رائحة الفم الكريهة. احرص على الحصول على كمية كافية من الماء طوال اليوم. يوصى بشرب 8 أكواب يوميًا، مع ذلك فأفضل مرجع لك لتحديد احتياجك من الماء هو شعورك بالعطش.  تناول كمية أكبر من المياه قبل ممارسة الرياضة أو


Узнайте, как врачи диагностируют грыжу. Выявите паховую грыжу. Хиатальная грыжа (грыжа пищеводного отверстия) чаще развивается у людей старше 50 лет. Проверьте, нет ли у ребенка пупочной грыжи. Если вы недавно перенесли операцию, учтите, что возможна послеоперационная грыжа. Научитесь распознавать бедренную грыжу у женщин.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

أثناء الفحص الطبي للفتق، سوف يطلب منك الطبيب الوقوف. ثم يقوم بفحص المنطقة المنتفخة بلطف، وسوف يطلب منك أن تسعل أو تحزق أو تؤدي حركة بأقصى قوة لديك. وعندها سوف يقيم الطبيب المرونة والحركة في المنطقة المشتبه بوجود الفتق بها.  بعد هذا التقييم، سوف يكون الطبيب قادرًا على تشخيص حالتك في حالة إصابتك بالفتق وأي نوع من الفتق مصاب به. وهو النوع الأكثر شيوعًا ويحدث عندما تدفع الأمعاء أو المثانة جدار أسفل البطن إلى القناة الإربية أو أعلى الفخذ. في الرجال تقوم هذه القناة بربط الحبل المنوي بالخصيتين وعادةً م


Узнайте, как выглядит ваша искренняя улыбка. Попробуйте улыбаться только глазами.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

حدد العلماء أكثر من 50 نوع مختلف من الابتسامات، وتشير الأبحاث أن أصدق ابتسامة هي تلك الابتسامة التي تظهر على العينين. والسبب في كونها حقيقية هي لأن عضلات أعيننا تبتسم بصدق لاإراديًا، حركة العضلات تأتي نتيجة لابتسامة حقيقية وليست على سبيل المجاملة. في كل وقت تبتسمين فيه يكون نتيجة عن شيء جعلك سعيد أو وجدته مُضحكًا، وفي كل وقت تُعبر ابتسامتك عما تشعر به، عيناك تبتسمان مع شفتيك. ستظهر خطوط على جانبي الوجه نتيجة لابتسامة الوجه بأكمله.  التقط بعض الصور لك أثناء ضحكك أو حاول مشاهدة ما هو مُضحك لتضحك م


Узнайте, как действуют автозагар. Сделайте выбор. Наденьте перчатки. Тщательно распределите. Наносите средство каждый день до тех пор, пока не достигнете нужного оттенка кожи.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

حيث تحتوي مستحضرات التسمير على مركب داي هيدروكسي أسيتون، والمصرح به من قبل منظمة الغذاء والدواء لتسمير البشرة. المركب هو عبارة عن مكون كيميائي هيدروكربوني يشبه تركيب السكر، يتفاعل مع مجموعة الأمينو في بروتينات الجلد. حين يحدث التفاعل بينهما يحدث ما يسمى بتفاعل مايلارد. وهي عملية تشبه تحويل السكر إلى كراميل. تنتجها الكثير من الشركات مثل نيتروجينا، لوريال وأفينو والحاصلة على تقييم مرتفع من مجلات التجميل.   استخدم المستحضر وفقًا للتعليمات سواء كان لوشن أو بخاخة، وقم بتوزيعه بالتساوي على الجلد بالكا


Узнайте, как деревья влияют на ваше жилище. Узнайте, какими документами защищаются деревья в вашем городе. Не бездействуйте, если вы видите, что деревья начали вырубать. Сделайте все, что в ваших силах, чтобы спасти дерево. Участвуйте в субботниках с посадкой деревьев.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

بخلاف المناطق الصحراوية، تستفيد معظم المناطق من كثرة الأشجار الكبيرة الظليلة فيها. تُحَسِّن هذه الأشجار من نقاء الهواء وتقلل تعرية التربة وتمتص الضوضاء. الأشجار الكبيرة تحمي المدن من ارتفاع الحرارة عن طريق تبريد البيئة عن طريق الظل وتبخير الماء.  بدون الأشجار تعاني المناطق الحضرية مما يُسَمَّى بتأثير الجزيرة الحارة حيث تحتفظ الشوارع والمباني بالحرارة وتجبر الناس على استخدام طاقة أكثر لتبريد منازلهم. يمكنك مساعدة مدينتك الآن عن طريق إنقاذ الأشجار مهما كان المكان الذي تعيش فيه.    كقاعدة عامة: الأ


Узнайте, как замораживать бородавки. Определите тип бородавки. Знайте, в каких случаях следует обратиться к дерматологу.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تستخدم المجموعات العلاجية الباردة المتاحة دون وصفة ثنائي ميثيل الإيثر والبروبان لتجميد الثؤلول والأنسجة المحيطة به. اعلم أن الثؤلول لن يسقط بعد العلاج فورًا وقد يستغرق العلاج 3-4 أسابيع قبل أن يختفي الثؤلول بالتدريج.  تنتج الثآليل عن فيروس يسبب نمو خلايا الجلد بطريقة غير طبيعية،  ويؤدي تجميد الثؤلول الفعال لقتل الفيروس. هناك أنواع معينة من الثآليل تستجيب للعلاجات بالتجميد بصورة أفضل من البعض الآخر. لاحظ أنك يجب ألا تحاول تجميد الثآليل في المنزل أبدًا إذا كانت في المنطقة التناسلية إذ ستكون نتيجة


Узнайте, как много веса вам нужно набрать. Узнайте, к какому уровню глюкозы в крови следует стремиться. Если вы собираетесь забеременеть, проконсультируйтесь с врачом. Узнайте о симптомах высокого уровня сахара в крови. Узнайте о симптомах низкого уровня сахара в крови.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تقدّم المنظّمة الوطنية لصحّة الأطفال ونمو الإنسان إرشادات عامة وإرشادات أسبوعية لاكتساب الوزن للنساء في مرحلة الحمل تعتمد على الطول والوزن ما قبل الحمل وعدد الأطفال في الحمل.  بشكلٍ عام، يمكنكِ اكتساب 16-18 كجم بأمان أثناء الحمل إن كنتِ تعانين من النحافة قبل الحمل. يمكنكِ اكتساب 13-16 كجم بأمان أثناء الحمل إن كان وزنك طبيعيًا قبل الحمل. يمكنكِ اكتساب 10-13 كجم بأمان أثناء الحمل إن كنتِ تعانين من السمنة قبل الحمل. يمكنكِ اكتساب 7-9 كجم بأمان أثناء الحمل إن كنتِ تعانين من البدانة المفرطة قبل الحمل


Узнайте, как можно больше. Установите основные аквариумы. Приобретите пару рыбок для разведения.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

من المهم أن تعرف قدر إمكانك عن الأنواع عندما تحاول تربية أي حيوان لذا قم بالبحث عن العناية بأسماك البيتا وتربيتها وتتوفر العديد من المواقع أو الكتب الرائعة. ينتج وضع البيض في المرة الواحدة أكثر من 600 بيضةٍ مما يعني أنه قد ينتهي بك المطاف وأنت ترعى أكثر من 500 من سمك البيتا! عليك أن تعرف مسبقًا ما تريد الحصول عليه من هذه التجربة.  هل أنت مهتمٌ بعلم الوارثيات أم تربيها للعرض أو تبيعها لمتجر حيواناتٍ محلي؟ هل أنت ببساطةٍ مغرمٌ بأسماك البيتا وتريد نقل هوايتك للمستوى التالي؟ التربية للعرض أو للبيع ه


Узнайте, как определить клещей. Подготовьте все необходимые инструменты. Убедитесь, что ваш питомец спокоен и в хорошем настроении. Обследуйте собаку на наличие клещей. Воспользуйтесь расческой, если шерсть собаки густая и вьющаяся.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تحب القراد الشجيرات الصغيرة والأعشاب الطويلة. بعض القرادات صغيرة الحجم، تقريبًا كحجم البرغوث، والبعض الآخر أكبر حجمًا. القرادة بشكل عام بيضاوية الشكل ذات لون أسود أو بني. ينتمي القراد إلى فصيلة من الحشرات تسمى العنكبيات، وهي تمتلك ثماني أقدام، مثل العناكب والعقارب. ستحتاج ملقاطًا محني الرأس وعلبة مليئة بالكحول، بالإضافة إلى نوع من المطهرات مثل محلول الكلورهيكسيدين (النوفالسين) أو محلول البوفيدين والأيودين (البيتادين) لتنظيف ما حول الجرح بعد إزالة القراد من الكلب.  إذا كنت تعيش في مكان ينتشر فيه


Узнайте, как отличить вросший ноготь на пальце стопы от грибка стопы. Внимательно осмотрите ноготь. Осмотрите ноготь. Распознайте симптомы инфекции. Обратитесь за медицинской помощью, если во вросший ноготь попала инфекция.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تُعرف حالات ظفر القدم الناشب بالاسم العلمي "نشوب الظفر"، وتحدث نتيجة لنمو الظفر داخل الجلد أو ارتداء الأحذية أو الجوارب الضيقة أو قص أظافر القدمين بطريقة غير صحيحة. تتسبب عدوى الأظافر الفطرية في حدوث نشوب الظفر أيضًا نتيجة النمو غير السليم للظفر مما يؤدي لنشوبه.  أما حالات عدوى القدم الفطرية (سعفة القدم) والمعروفة أيضًا بقدم الرياضي؛ تتسبب في تغيير لون وشكل ظفر القدم، ستجدين ظفر قدمكِ يحمل بقعًا بيضاء بالإضافة لاصفرار أسفل الظفر كما أن شكل الظفر يُصبح غير منتظم وله مظهر الطباشير. من الأمراض الشا


Узнайте, как отличить кисту Бейкера от более серьезных заболеваний. Обеспечьте отдых больному колену. Приложите лед к колену. Наложите фиксирующую повязку. Поднимите ногу. Принимайте обезболивающие препараты, отпускаемые без рецепта.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

رغم أنك قد تتمكن من علاج كيس بيكر منزليًا لكن عليك التأكد من أنه كيس بيكر وليس شيئًا يتطلب رعاية طبية، كتخثر الأوردة العميقة أو انسداد الشرايين. يجب أن ترى الطبيب على الفور إذا عانيت تورمًا أو وجدت علامات وردية في القدم وأصابعها. يجب أن تريح ركبتك حتى لا يعود الضغط عليها يؤلمك. لاحظ أي ألم تشعر به حول ركبتك أو خلفها بالتحديد أثناء ثنيها وفردها. يجب أن تريحها قدر الإمكان ليوم أو اثنين على الأقل. يجب أن تضع الثلج على إصابة ركبتك قدر الإمكان. يساعد وضع الثلج في تقليل التورم والالتهاب حول الإصابة ما