Поговорите с врачом насчет лечения растительными средствами. Пейте сок алоэ вера. Пейте яблочный уксус. Готовьте собственный лимонад. Съешьте яблоко. Заваривайте чаи из трав. Попробуйте есть клюкву. Принимайте корень солодки. Используйте средства из коры вяза ржавого.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

هناك عدد من العلاجات العشبية المختلفة لعلاج ألم القرحة. تحدث مع طبيبك أولًا قبل تجربة أي من تلك العلاجات، فبشكل عام تعد كلها آمنة للغاية لكن يفضل أن تتأكد مما إذا كانت آمنة بالنسبة لك أم لا.  يساعد الجمع بين تلك العلاجات العشبية وتعديلات نمط الحياة المذكورة على تحسين حالتك. توقف عن استخدام العلاجات العشبية فورًا واستشر طبيبك إذا ساءت الأعراض أو أصبت بأعراض جديدة. إذا كنت حاملًا استشيري طبيبك قبل استخدام أي من الأعشاب المذكورة. يساعد عصير الصبار على تقليل الالتهاب كما يساهم في معادلة أحماض المعدة


Поговорите с врачом о статинах. Спросите врача о смолах, связывающих желчную кислоту. Попробуйте препятсвовать всасыванию холестерина с помощью препаратов. Спросите врача о более новых препаратах, если старые не работают.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

هذه الأدوية شائعة جدًا لخفض الكوليسترول. تمنع الكبد من صنع الكوليسترول، مما يدفع كبدك لامتصاص الكوليسترول من الدم. قد تساعد تلك الأدوية في تقليل التراكمات بداخل الشرايين. عندما تبدأ في تناولها، قد تحتاج إلى أخذها لبقية عمرك لأن الكوليسترول سيرتفع إذا توقفت. من الأعراض الجانبية الصداع، وعدم راحة في العضلات، ومشاكل هضمية. من الستاتينات الشائع استخدامها:  أتورفاستاتين (ليبيتور). فلوفاستاتين (ليسكول). لوفاستاتين (ميفاكور، التوبريف). بيتافاستاتين (ليفالو). برافاستاتين (برافاكول). روزوفاستاتين (كريستو


Поговорите с врачом об альтернативных способах лечения. Запишитесь на прием к мануальному терапевту. Запишитесь на массаж. Запишитесь на прием к специалисту по иглоукалыванию.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

من الضروري أن يكون طبيبك على دراية تامة بكل ما تقوم به لعلاج انحناءات عمودك الفقري وألم الظهر. ابذل ما عليك وأطلع طبيبك بكل تلك العلاجات البديلة التي تستقصي عنها لتضمن تحصيلك لأفضل عناية صحية.  يستطيع طبيبك أيضًا إحالتك لأخصائيين معتمدين بمنطقتك. يساعدك مقوم العظام على تخفيف آلام الظهر الناتجة عن انحناء الظهر، إلا أنه لا يمنع عملية انحناء الظهر نفسها من الحدوث.   يأتي مقوم العظام مع برنامج تمارين من شأنه أن يساعد في تخفيف آلام ظهرك؛  التمارين لا تمنع انحناء الظهر من التدهور، ولكنها تساعد على تخف


Поговорите с врачом об экстракорпоральном оплодотворении. Спросите партнера, не делал ли он в прошлом внесений в банк спермы. Врач должен соединить образец спермы с одной или несколькими яйцеклетками из ваших яичников. Позвольте поместить эмбрион из лаборатории в вашу матку. Сравните преимущества и недостатки процедуры.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

أطفال الأنابيب (أو الإخصاب بداخل المختبر) هي الطريقة التي ينشدها العديد من الأزواج عندما يكون الرجل قد خضع لقطع القناة المنوية ويريد الزوجان الحمل.  الحديث مع الطبيب المتخصص في هذا المجال مهم؛ فقد يوفر معلومات إضافية (بالإضافة إلى التكلفة المتوقعة) لحالتك؛ حيث يمكن للتكلفة وتعقيدات العملية أن تتفاوت كثيرًا بين الأزواج. واحد من الأسباب الرئيسية لاختيار أطفال الأنابيب هو عدم نجاح عملية عكس قطع القناة المنوية، واستمرار رغبة الزوجين في أطفال من نسلهم. تختلف نسب نجاح العملية بشكل كبير اعتمادًا على سب


Поговорите с врачом по поводу лекарств, которые вы принимаете. Повысьте уровень тромбоцитов при помощи лекарств. Пройдите лечение стероидами. Попробуйте переливание плазмы или плазмаферез. Рассмотрите удаление селезенки. Проведите переливание тромбоцитов. Не делайте ничего.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

بما أن حالة نقص الصفائح قد ترجع إلى أسباب مختلفة، فإن الخطة العلاجية التي سيضعها طبيبك ستختلف اعتمادًا على سبب مشكلة نقص الصفائح. تكون الخطط العلاجية بسيطة أحيانًا - إن قرّر الطبيب مثلًا أن نقص الصفائح الدموية مجرّد عرض جانبي لدواء تتناوله، فقد تحتاج فقط إلى التوقّف عن تناول هذا الدواء أو تغييره. لاحظ أن هناك بعض مضادات التجلّط القوية كالهيبارين التي قد لا تزيد نسبة الصفائح الدموية بعد التوقّف عن تناوله. وقد تحتاج في هذه الحالة إلى تناول أدوية أخرى للوصول إلى حالة الاستشفاء الكامل. قد يصف الطبيب


Поговорите с врачом-косметологом или дерматологом об удалении пигментных пятен лазером. Попробуйте микродермабразию. Попробуйте химический пилинг.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

أثناء العلاج، يتخلل ضوء الليزر الشديد الطبقة الخارجية للبشرة ويدمر التلوّن.  علاج الليزر ليس مؤلمًا، لكنه قد يسبب شعورًا مزعجًا محدودًا. يوضع الكريم المخدر قبل العملية بحوالي 30 إلى 45 دقيقة لتخفيف هذا الشعور المزعج. يعتمد عدد الجلسات اللازمة على حجم المنطقة وعدد البقع التي ترغبين في علاجها. عادةً ما يتطلب الأمر 2 إلى 3 جلسات بشكل عام. قد تستمر كل جلسة من 30 إلى 45 دقيقة. لا يحتاج العلاج إلى فترة نقاهة، لكنك قد تعانين من الاحمرار والانتفاخ والحساسية من الشمس. على الرغم من فعالية علاج الليزر، تعد


Поговорите с врачом. Больше отдыхайте. Старайтесь бороться со стрессом. Избавьтесь от депрессии. Ищите альтернативные источники удовольствия.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

بعض حالات الإحباط الجنسي مثل ضعف الانتصاب أو مواجهة صعوبة في الوصول للإثارة أو النشوة يمكن أن تعود في الأصل إلى أسباب طبية. يستطيع معالجك أن يقدم خيارات علاج أو تغييرات حياتية من الممكن لها أن تساعدك في مواجهة تلك الصعوبات، والتي بدورها ستساعد في التخلّص من بعض ذلك الإحباط.  يُعد ضعف الانتصاب من الأسباب الشائعة لحدوث الإحباط، ليس فقط للرجال وإنما أيضًا يحدث الإحباط لشريكاتهم. وأمراض مثل القلب، والسكر، والسِمنة المفرطة بالإضافة لبعض الأمراض الأخرى يمكن أن تعيق الرجل عن الوصول إلى الانتصاب والحفاظ


Поговорите с врачом. Носите корсет. Сделайте операцию.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يجب أن تخضع العلاجات التالية لإشراف الطبيب قبل تناولها، لأنه لا يمكن علاج بعض انحناءات الظهر على الإطلاق بسبب أنها ناتجة عن مرض آخر في الجسم، والذي يحتاج بدوره لعلاج. استشر طبيبك عن الخطوات التي عليك اتباعها لعلاج انحناء ظهرك. لا يمكن للدعامات أن تعالج انحناءات الظهر، إنما بإمكانها إبطاء آثار تطور اعوجاج العمود الفقري، فعندما تبدأ لأول مرة باستخدام الدعامة، ستحتاج لارتدائها كل يوم صباحًا ومساءً، وبالرغم من استخدامك لها سيزيد مع الوقت، يجب عليك التقليل من ارتدائها. تنبع أهمية تلك الدعامات في تقلي


Поговорите с врачом. Обсудите с врачом препараты, которые вы принимаете. Воздержитесь от определенных занятий. Попросите врача рассказать вам о подготовке. Пейте больше воды. Разогрейте участок, откуда будут брать кровь. Поговорите с медсестрой, которая будет брать кровь.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

أنت بحاجة إلى معرفة تحاليل الدم التي طلبها طبيبك بالتحديد، فبعض تحاليل الدم تتطلب تحضيرات خاصة للحصول على نتائج دقيقة. من أشهر هذه التحاليل التي تحتاج إلى تحضيرات خاصة:  تحليل تحمل الجلوكوز، والذي يتطلب الصيام قبل الذهاب إلى المعمل. وقد تضطر للبقاء في المعمل ما يزيد عن الخمس ساعات، ويتم سحب دم كل 30-60 دقيقة. تحليل جلوكوز الدم الصائم، ويتطلب الصيام عن الأكل والشرب ماعدا الماء لمدة 8-12 ساعة. غالبًا ما تُجرى هذه التحاليل في الصباح حتى لا تضطر للصوم طوال اليوم. فحص دهون الدم: يسمى أيضًا تحليل كولي


Поговорите с врачом. Узнайте о медикаментах, позволяющих снизить амфетаминовую зависимость. Получите психологическое лечение. Рассмотрите различные варианты реабилитации.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يجب التعامل مع الإفراط في استخدام الأمفيتامين كحالة مرضية. اذهب للطبيب إذا كان ذلك ممكنًا وناقش معه إفراطك في تناول الأمفيتامين وعن أفضل طريقة للتغلب على هذا، فالطبيب يمكنه أن يساعدك في تقرير أي الطرق أفضل بالنسبة لك للتعافي من ذلك، وكذلك يمكنه أن يوصيك بمراكز علاجية أو مصادر أخرى تعينك على تخطي مشكلتك.  إن لم يمكنك التعامل مع طبيب حاليًا، تواصل مع شركة التأمين الصحي الخاصة بك لإيجاد أحدهم. وإن لم تكن تتمتع بتأمين صحي يمكنك العثور على عيادة مجانية أو منخفضة التكاليف في منطقتك، وكذلك تفقد الأمر م


Поговорите с девушкой о ее парне. Узнайте, счастлива ли девушка в настоящих отношениях. Проследите, заинтересована ли девушка в вашей персоне. Не застревайте в френдзоне. Определитесь, с какими девушками вообще не стоит заговаривать.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

إذا كان صديقها الحميم أحد أصدقائك المقربين، يفضل أن تتراجع إلا إذا كنت لا تمانع إفساد صداقتك به، لكن إذا لم تكن هناك علاقة شخصية تربطك بصديقها الحميم وتود أن تستكشف مدى جدية علاقتها به، يمكنك أن تتحسس علاقتها به ومدى جديتها بدهاء دون أن تتطفل عليهما. إليك ما يمكنك أن تقول:  "ما هي خططك لعطلة نهاية هذا الأسبوع؟" "منذ متى وأنت مع صديقك الحميم؟" "كان لدي صديقة حميمة لكننا انفصلنا منذ عدة أشهر، كان الأمر صعبًا لكني تجاوزته الآن." على الرغم من أنك لا يجب أن تذهب إليها وتسألها ما إذا كانت سعيدة بشكل م


Поговорите с доктором о побочных эффектах просыпания. Пройдите диагностику на наличие расстройств сна. Поговорите с врачом о посещении центра сна.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يجب أن تخبر طبيبك بما إذا كنت تعاني من مشاكل مزمنة مع النوم، فهذه مشكلة حقيقية. إذا كنت تفرط في النوم دائمًا طوال الأسبوع، فقد تعاني من الصداع أو ألم الظهر. يؤثر الإفراط في النوم على النواقل العصبية في مخك مما يؤدي إلى الصداع. يمكن أن ينتج ألم الظهر عن النوم على مرتبة عادية لفترات مطولة من الوقت. هناك آثار جانبية نفسية أيضًا للإفراط في النوم مثل الاكتئاب والقلق والنعاس. يمكن أن يعالج طبيبك تلك الأعراض الجانبية عن طريق أن يقترح عليك بعض التعديلات على عادات نومك وعاداتك اليومية أو قد يصف لك أدوية


Поговорите с другими детьми. Делайте человеку комплименты. Начните разговор. Будьте добры к своим одноклассникам. Найдите людей, с которыми у вас есть общие интересы. Пригласите эту девочку куда-нибудь сходить.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

إظهار رغبتك في مصادقة فتاة أخرى بإلقاء التحية عليها حين ترينها هي فكرة جيدة. انظري في عينيها وابتسمي وألقي التحية وإذا كنت تعرفين اسمها فقولي "مرحبًا يا ---".  احرصي على التحدث بوضوح حتى يسمعك الطرف الآخر. تدربي مع أحد أفراد عائلتك إذا كنت خجولة. ابتسمي دومًا وألقي التحية في الردهة حين ترينها مجددًا، يجب أن تبدين ودودة قدر الإمكان. يظهر الإطراء على الآخرين أنك فتاة لطيفة منفتحة لمصادقة الغير، انتبهي للفتيات الأخريات في المدرسة وحاولي تمييز شخصية اللطيف من بينهم، ومن ثم يمكنك الإطراء على ما لاحظت


Поговорите с другом. Выйдите в свет и пообщайтесь с людьми. Проведите время в общении с питомцем. Сконцентрируйте свое внимание на других.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

فأحد أهم مفاتيح السعادة هي التواصل والدعم الاجتماعي،  فالتحدث مع صديقك عن حزنك أو عن الموقف الذي أدى إلى حزنك يمكن أن يساعدك على تقليل الشعور بالألم لأنك ستعرف حينها أن هناك شخص يهتم بك وبمشاعرك، كما أن التحدث بصوت مسموع يمكن أن يساعدك على "التنفيس" عن مشاعركومعرفة ما تشعر به بوضوح لأن التحدث يتطلب أن تكوّن جملًا لتعبّر عن تلك المشاعر. فحزنك يتوقف حينها عن كونه معنوي أو مبهم ويصبح حقيقيًا، يمكن تسميته ومناقشته من خلال الكلمات.  ولقد أثبتت الأبحاث أن الأشخاص الذين عانوا من أزمات كبيرة في حياتهم م


Поговорите с кем-нибудь о том, что вас волнует. Держитесь от такого человека на безопасном расстоянии. Будьте осторожны.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

إن كنت في علاقة مع شخص يسيء معاملتك أو لك زميلٌ في العمل يعاملك بعدم احترام، فعليك بالحديث إلى شخص ما عن الأمر. إن اتخذت العلاقة منحى عنيفاً أو بدأت تخشى علا سلامتك، فاطلب مساعدة ذلك الشخص على الهرب منها. لا تحاول التعامل مع شخصية معتلة اجتماعياً وحدك، بل اطلب المساعدة من أصدقائك أو أفراد عائلتك. إن كان الشخص المعتل اجتماعياً الذي تتعامل معه ليس أحد أفراد عائلتك أو أحبابك الذين تشعر بالمسؤولية تجاههم، فمن الأفضل أن تتجنب التعامل معه لتفادي الأضرار التي قد تلحق بحياتك بسببه.  توقف عن الاتصال به،


Поговорите с кем-то, кому вы доверяете. Обратитесь за помощью к невропатологу или психотерапевту. Придерживайтесь здоровой диеты. Займитесь спортом. Научитесь расслабляться. Научитесь предотвращать будущие нервные срывы. Планируйте будущее.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

مهم  جدًا أن تُخبر شخصًا تثق به إن استطعت تحديد أعراض الانهيار العصبي، فالبقاء صامتًا والاحتفاظ بما تعانيه لنفسك لن يزيد الأمر إلا سوءًا. ويُعد تقليل الانعزال وزيادة التواصل الاجتماعي مع أسرتك وأصدقاءك أحد الطرق التي تساعد على الخروج عن أنماط التفكير السلبي. وقد تشعر أنه ليست لديك طاقة كافية لتقابل أصدقاءك لكن اضغط على نفسك وخصص بعض الأوقات لأصدقائك لأن هذا الأمر سيساعدك على التعافي.  يمكن أن تؤدي العزلة إلى الضغط العصبي بل لتفاقم الأمر أيضًا لذلك احرص باستمرار على بذل المجهود الكافي لقضاء بعض ا


Поговорите с мамой или другим взрослым человеком о периоде полового созревания. Поймите принцип маркировки размеров бюстгальтеров. Научитесь правильно носить бюстгальтер.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

بالنسبة لأغلب الفتيات، تكون تجربة الحصول على حمالة الصدر الأولى تجربة معقدة. قد تقلقي بشأن مضايقة المتطفلات لك إذا كان نموك أسرع أو أبطأ. افهمي أن تلك المشاعر الحساسة أمر طبيعي. من يعلم؟ قد تفاتحك والدتك في الموضوع قبل أن تفاتحيها أنتِ.  اطلبي كتابًا لشرح البلوغ من والدتك (أو أي سيدة بالغة أخرى تثقين بها). اشرحي لها ما يحدث في جسمك. كوني صريحة بشأن مشاعرك. أحيانًا ما يتطفل البعض في هذا السن عليكِ فيما يتعلق ارتداء حمالات الصدر؛ إذا حدث ذلك معك، لا تقلقي لأنه أمر شائع. لكن يفضل أن تخبري شخصًا بال


Поговорите с молодым человеком о нехватке доверия. Ищите позитивные моменты в создавшемся положении. Установите новые правила, по которым вы будете строить ваши отношения. Будьте чуткими. Научитесь доверять вашей интуиции. Не позволяйте страху взять верх в ваших отношениях. Попросите о помощи.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

لن تتقدم العلاقة قدمًا ما لم تستطيعي التواصل مع خطيبك والتحدث عما حدث وسبب عدم الثقة ومناقشة شعوركليكما بغض النظر عن سبب عدم الثقة أو الشعور بالخيانة.   احرصي على إجراء هذه المحادثة وجهًا لوجه. تغدو محاولة التواصل بشكل منفتح وصادق صعبة عند إجراءها على الهاتف أو عبر البريد الإلكتروني أو الرسائل النصية لأنك لا تستطيعين النظر في عيني الشخص وقياس سلوكه وتعبيراته.   حاولي أن تكوني صادقة قدر الإمكان عند مناقشة هذه المواضيع الصعبة. قد يبدو تجنب تحليل الحدث المؤلم أو تسكينه أقل إيلامًا في البداية لكن هن


Поговорите с оппонентом. Проявите сочувствие. Поймите, что вы не можете контролировать обидчика. Поймите, что прощение – это ваш выбор.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

افتح حوارًا مع خصمك وحاول أن تعرف وجهة نظره للأمور. اسأله أسئلة مثل، "هل فعلت شيئًا محددًا يهينك؟" أو "ماذا يمكن أن أفعل لأحسن الأمور بيننا؟" لا تكن متعاليًا أو جدليًا؛ بل حاول أن تكون مُتفهمًا ومتعاطفًا.  قد يكون من الصعب مواجهة خصمك، لذلك يمكنك مراسلته. ومع ذلك، ربما الكلام المكتوب يحمل نبرة غير التي قصدها وقد تُفهم بشكل خاطئ. أظهر العطف تجاه خصمك بشكل مباشر وغير مباشر. ربما ستجده يمر بوقت صعب في حياته، أو يفتقد للمهارات اللازمة للتعامل مع مواقف معينة بشكل جيد. لا تنسَ أن خصمك هو إنسان أيضًا و


Поговорите с офтальмологом по поводу упражнений для глаз.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

لا توجد معلومات علمية واضحة تشير إلى كون تمرينات العينين تقوي النظر، لذلك ستكون فكرة جيدة لو قمت بفحص عند طبيب عيون مختص قبل أن تبدأ التمرينات، وسيتمكن الطبيب بعد ذلك من إخبارك إذا كانت عينيك تعاني من أي مشاكل أو أمراض. يجب أن تسأل طبيب العيون عمّا إذا كانت تمرينات العينين ستكون مفيدة بالتحديد لعينيك وحالتهما قبل أن تجرب التمرينات.  ضع في اعتبارك أن تمرينات العينين لا تعالج أو تحل مشاكل العيون من نوعية الحسر (قصر النظر) أو قُصر النظر الشيخوخي (عدم القدرة على تحويل التركيز من مكان بعيد إلى نقطة ق


Поговорите с партнером о своих тревогах. Доверяйте своему партнеру. Будьте уверенны в себе. Напоминайте себе, кто вы есть.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

من المهم أن يتشارك الزوجان تفاصيل ما يحدث وأن يعرف كل منهما في حالة كان يواجه الطرف الآخر أمر ما غير طبيعي، بحيث يتشاركا العمل معًا على الوصول لحل لهذه المشكلات.  اسمح لنفسك بالتعبير عن مخاوفك ونقاط ضعفك. وجود مساحة آمنة لمشاركة مشاعر الضعف بين الزوجين بحيث يرى الطرف الذي يعاني مرة بعد مرة أن ذلك لا يترتب عليه تقليل الطرف الآخر منه يساعد على استعادة وبناء شعور الثقة في نفسك وفي العلاقة التي تجمع بين الزوجين في نفس الوقت. يؤمن بعض الأطباء المتخصصين أن رهبة الأداء الجنسي عادة ما تحدث في الأساس نتي


Поговорите с партнером. Сохраняйте спокойствие. Проанализируйте свои подозрения.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

إذا كنتِ تظنين أن زوجك متورط في علاقة عاطفية، اسئليه. لاحظي ما إذا تصرف بطريقة دفاعية أو غاضبة أو حاول التملص. إذا كنت لا تشعرين بالراحة تجاه مواجهته، يمكنك أن تسئليه عن الشخص الآخر. حاولي ألا تتهمي زوجك بأي شيء. قولي له بدلًا من ذلك، "أشعر أنك تقضي الكثير من الوقت مع هذا الشخص. يجرح ذلك مشاعري لأنك زوجي، وأشعر كما لو لم نعد بنفس القدر من القرب" أثناء تلك المحادثة، يجب أن تحافظي على هدوئك. لن تصلي إلى أي شيء إذا كنتما غاضبين. إذا أنكر شريكك أو اعترف بقربه للشخص الآخر، لا تصرخي في وجهه أو تفقدي أ


Поговорите с персональным тренером. Выполняйте кардиоупражнения. Ходите пешком быстрым шагом, катайтесь на велосипеде, занимайтесь на эллипсоиде, запишитесь на аква-аэробику. Выберите то, что вам будет нравиться.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

حاول القيام ببعض المشاورات مع مدرب شخصي لمساعدتك في البدء في برنامج التمارين الرياضية. يساعدك متخصصي اللياقة البدنية على إيجاد التمرين الرياضي الذي يساعدك على فقدان الوزن والحفاظ على عملية فقدان الوزن بشكل منتظم.  أخبر مدربك عن أهدافك الخاصة بفقدان الوزن والنظام الغذائي المنشود وسيعمل معك على تحقيق هذه الأهداف. بالإضافة إلى ذلك، اسأل المدرب عن التمارين الأكثر راحة بالنسبة لك. إذا كان وزنك الزائد يسبب لك ألم في المفاصل، سيعمل المدرب على تعليمك أو إظهار لك بعض التمارين التي تقلل الألم. يمكن الحصول


Поговорите с психологом. Изучите специализированные ресурсы. Обретите желание измениться.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

إذا كانت محاولاتك لتخليص نفسك من الإدمان لا تُجدي نفعًا، فعليك أن تفكر بجدية في الحصول على استشارة من طبيب متخصص. الطبيب المتخصص يكون شخص مُدرب على كيفية التعامل مع حالات الإدمان وقادر على مساعدتك وتقديم الدعم المطلوب لعلاج حالة إدمانك للمواد الإباحية. هناك العديد من المصادر المتاحة التي تساعدك على علاج هذه المشكلة. العديد من المواقع الإلكترونية والبرمجيات مكرسة بغرض المساعدة على التخلص من إدمان استخدام الإنترنت والمواد الإباحية بشكل مفرط، وإن اختلفت مستويات مصداقية وكفاءة هذه الوسائل. ابحث عن م


Поговорите с ребенком о его страхах. Не укрепляйте страхи ребенка и не вызывайте новых. Следите за тем, что ваш ребенок смотрит и что он видит. Искупайте ребенка в теплой ванне перед сном. Сделайте комнату ребенка комфортной для сна. Добавьте милые штрихи к оформлению комнаты. Оставьте ночник. Оставьте в комнате домашнее животное. Побудьте с ребенком какое-то время. Оставляйте ребенка спать в его постели. Если страхи не проходят, покажите ребенка детскому психологу.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

دع طفلك يخبرك بما يخافه في وقت النوم ولكن لا تجبره على إخبارك إذا كان غير مستعدًا لذلك. ضع في ذهنك أن خوف الطفل متغير على حسب نموه العقلي. على سبيل المثال الأطفال الأصغر سنًا يجدون صعوبة في التفرقة بين ما هو حقيقي وما هو خيالي.  لا تتعامل مع مخاوف الطفل بوصفها "سخيفة" أو "غبية". اقبل مخاوفه واعمل معه على التغلب عليها. تذكر أنك كنت طفلًا وعندك مخاوف مثله.  جرب التحدث مع الطفل عن مخاوفه أثناء النهار عندما لا يكون خائفًا. ناقش معه ما يمكنكما فعله حتى يشعر بخوف أقل أثناء وقت النوم. بالإضافة إلى ذلك،


Поговорите с родителями, когда они будут в спокойном настроении. Начните тему напрямую. Поблагодарите родителей после своего вопроса. Затем расскажите о решениях проблем, над которыми вы уже подумали. Выслушайте, что скажут ваши родители.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

اختر وقتًا لا يكون فيه أبواك مشغولين أو مشتتين ولا يجب أن يكون لديهما أي شيء آخر يفعلانه فمثلًا جرب التحدث إليهما يوم الجمعة بعد صلاة الظهر حين يكونان مسترخيان في غرفة المعيشة.   انتبه للتوقيت فمثلًا إذا كنت تعرف أن والديك يمران بأزمة في تسديد الفواتير فقد لا يكون الوقت الحالي جيدًا لطلب قطة. اختر وقتًا قريبًا من مناسبة هامة كعيد ميلادك أو التخرج من المدرسة الثانوية. من المهم أن تكون مباشرًا حين تستعد للحديث. أثر مسألة الحصول على القطة بهدوء وعقلانية بدلًا من التلميحات لأنك إذا حاولت الالتفاف حو


Поговорите с родителями. Запишитесь на курсы актерского мастерства. Приобретайте опыт.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

لن تتمكن من العمل كممثل إن كنت أصغر من 18 عامًا إلا بعد الحصول على موافقة والديك، ولذلك يجب أن تعلمهما بالأمر وتقنعهما بالموافقة. اشرح لهما مدى حبك للتمثيل حتى يفهما أنه شيء مهم بالنسبة لك ويمكنك أيضًا أن تطمئنهما أنك لن تتجاهل واجباتك ومتطلبات مدرستك ومهامك بالمنزل، وإنما ستعمل جاهدًا لكي تحقق حلمك كممثل. لا تخبر والديك أنك تريد أن تصبح ممثلًا فقط لكي تنعم بالشهرة والأموال ولكن اقنعهما بأسباب منطقية حتى يأخذوك على محمل الجد، مثل كونك محب لسرد القصص وتستمتع بتقمص الشخصيات. يمكنك الاعتماد على موه


Поговорите с родителями. Обратитесь к учителю или другому специалисту, которому доверяете. Обратитесь в соответствующие инстанции на работе.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

سيكون مهمًا جدًا أن تخبر والديك بما يجري إن كنت تتعرض للمضايقة أو الإهانة وكنت طفلًا أو مراهقًا، لذلك أخبرهم بالموقف واطلب مساعدتهم لحل تلك المشكلة. جرب أن تقول شيئًا مثل: "أمي/ أبي: أنا أتعرض للمضايقة من قِبَل زميلي بالمدرسة، ولقد حاولت أن أجعله يتوقف عن ذلك لكني فشلت". إن كان أحد الأشخاص بالمدرسة يهينك أو يضايقك فأخبر معلمتك أو الأخصائية الاجتماعية أو حتى مدير المدرسة إن لزم الأمر. لأن أولئك المتخصصون سيساعدونك على إيجاد طريقة لحل المشكلة أو التدخل لحل الموقف بأنفسهم. جرب أن تقول شيئًا مثل: "ي


Поговорите с семьей и с друзьями. Позвоните кому-нибудь. Поговорите с психологом.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يمكن أن يساعد الأشخاص الموجودون في حياتك في منحك الدعم لدى مواجهة خوفك من العواصف الرعدية. يسعك التحدث إليهم عن خوفك أو التوجه إليهم طلبًا للمساعدة عند اقتراب العاصفة.  اطلب من أحد أفراد عائلتك أو أصدقائك مرافقتك ومساعدتك إذا قررت تعريض نفسك للعاصفة. اتصل بأحد من تثق بهم حين تخاف أثناء العاصفة وتحدث إليه حتى تهدأ. يمكنك التركيز على المحادثة لا العاصفة إذا شعرت بالقلق، لكن اعلم أن الهواتف الخلوية ستكون بلا فائدة إذا كانت الكهرباء مفصولة. يجب أن تزور معالجًا نفسيًا إذا كان خوفك من العواصف الرعدية


Поговорите с тем, кто разбирается в вопросе. Знайте самые болезненные места. Знайте, какие татуировки вызывают наиболее болезненные ощущения. Если вы хотите сделать татуировку, возьмите с собой друга или родственника, чтобы не быть одному. Знайте, что будут задействованы иглы и будет немного крови.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

أفضل طريقة لتحضير نفسك عقليًا لهذه العملية هو التخلص من الغموض الذي يدور حولها، خاصة إذا لم تكن قد حظيت بوشم من قبل. هدفك هو الذهاب لموعدك مع متخصص الأوشام دون الشعور بالقلق وباسترخاء أكثر، لكي تكون التجربة هينة وسهلة. جرب التحدث مع أشخاص لديهم الكثير من الأوشام أو إلى العاملين بصالة الأوشام المحلية حول تجربتهم. توقع أن يرحب معظم الأشخاص بالتحدث معك حول الأمر. يختلف مدى تحمل الألم من شخص لآخر. الاحتمالية الأكبر أن الحصول على الأوشام عملية غير مريحة للأغلبية، إلا أنها قد تكون مؤلمة نفس ألم الولاد


Поговорите с успешным человеком. Разработайте план действий по достижению цели. Сохраняйте мотивацию. Оцените свой прогресс.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

لكي تحصل على حسّ واقعي لما تحتاجه لكي تحقق هدفك، عليك أن تتحدث مع أحد الناجحين الذين حققوا هذا الهدف بالفعل، اسأله عن الخطوات التي عليك أن تتبعها لتحقيق هدفك، استعلم منه عن التكلفة التي قد تحتاجها وعدد الساعات التي عليك أن تعملها يوميًا، وبناءً على تلك المعلومات ضع خطة واتبعها.  جزء من هذه الخطة هو أن تضع جدول عمل يومي، إذا كان هذا الشخص يعمل يوميًا لمدة ثلاث ساعات، اساله عن الطريقة التي يمكنك أن تحذو بها حذوه، هل عليك أن تتوقف عن مشاهدة التلفاز؟ أو أن تقتطع وقتًا يوميًا محددًا؟ لن تتمكن من معرف


Поговорите с учителем до того, как он выставит оценки за экзамен (если вы считаете, что вы не справились с экзаменационными заданиями). Уясните систему выставления оценок учителем. Определите тип экзаменационной работы. Определите причины, по которым вы заслуживаете лучшей оценки. Спокойно и профессионально расскажите учителю, что вы думаете по поводу вашей низкой оценки.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

إذا ظننت أنك ذاكرت وأن كل شيء سار بشكلٍ جيد ولكن الامتحان ذاته لم يكن كذلك فلا تنتظر حتى ظهور النتيجة، فهذا يظهر إهمالك. إذا كنت تعلم أنك حللت بشكلٍ سيء في الامتحان وبالأخص إذا كان لديك مبرر قوي فيجب أن تتحدث إليه عن ذلك فورًا، وذلك لأنه في العادة لا يمكن تغيير الدرجات ما أن تدخل إلى النظام الالكتروني.  إذا ظهرت نتيجتك سيئة بالفعل فحاول أن تحسن من نفسك في الامتحانات القادمة للتعويض في المجموع العام. إذا أردت التحدث للمدرس وتحدي الدرجة التي حصلت عليها فأنت بحاجة لفهم النظام الذي تسري عليه، بما في


Поговорите с хозяином. Будьте осторожны, если собака не имеет хозяина. Если вы замечаете агрессию со стороны собаки, лучше не приближайтесь к ней. Наклонитесь или присядьте, тем самым показывая, что вы хотите, чтобы собака подошла к вам. Вы можете приблизиться к собаке, если она пугливая. Сожмите руку в кулак. Если собака продолжает спокойно реагировать и не проявляет признаков агрессии, то это говорит о том, что вы можете переходить к следующему шагу.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

قد يبدو الكلب ودودًا، لكن لا طريقة تضمن لك رد فعله على الغرباء إن لم تكن تعرفه. إذا أعطاك صاحبه تعليمات خاصة تختلف عن المذكورة هنا فاتبعها، أما إذا سمح لك بالتربيت على كلبه فاسأله عن أكثر منطقة يفضلها الكلب للتربيت. تقدم بحذر واستعد للدفاع عن نفسك عند الضرورة إذا رأيت كلبًا بلا صاحب يجول في الشارع، تميل الكلاب المربوطة بالسلاسل أو المتروكة في الباحة أو غيرها من المواقع محدودة المساحة للعض وكذلك الكلاب التي تأكل أو تمضغ شيئًا ما. اقترب من هذه الكلاب بحذر وابتعد عن فكرة محاولات التربيت عليها عند ظ


Поговорите с человеком, которому вы доверяете. Обратитесь к психотерапевту. Не взваливайте всю работу на себя. Попросите о помощи с домашними делами. Выделяйте время на отдых. Хорошо питайтесь. Занимайтесь спортом. Старайтесь сохранять позитивный настрой.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

ليس هناك من سبب للإبقاء على مشاعرك سرية. إذا كان لديك اكتئاب ما بعد الولادة، عليكِ محاولة التحدث إلى شخص يستمع إليك دون أن يحكم عليكِ (زوجك أو صديقة تثقين بها أو صديقة تكون هي أيضًا أمًا جديدةً أو أحد أفراد العائلة). أخبري هذا الشخص كيف تشعرين وما هي مخاوفكِ،  فمجرد التعبير عن مشاعرك يمكن أن يكون تصرفًا علاجيًا. أظهرت الدراسات أن العديد من النساء ممن لديهم اكتئاب ما بعد الولادة يفيدهن العلاج. الطبيبة المعالجة التي تكون متفهمةً ولديها خبرة في علاج اكتئاب ما بعد الولادة يمكن أن تساعدك على تحديد مش


Поговорите с человеком. Предложите человеку обратиться за помощью к психотерапевту. Скажите человеку, что вы готовы постоянно оказывать ему поддержку.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

إذا اعتقدت أن شخصًا ما مصابًا بالاكتئاب، امنحه الفرصة للتحدث والتعبير عما بداخله. يُساعد التكلم كثيرًا ولكن ذلك لا يلغي أهمية اللجوء إلى المساعدة المهنية. يحتاج الشخص المكتئب إلى الدعم من أحبائه وأقاربه.   أظهر مخاوفك للشخص المعني. يمكنك البدء بقول "لاحظت تصرفك بغرابة مؤخرًا وأنا قلق عليك". أخبره بحذاقة بأي أعراض تُقلقك. على سبيل المثال: "تبدو متعبًا للغاية مؤخرًا، وأعلم أن ذلك قد يكون لأي سبب. هل أنت بخير؟" أخبر الشخص المكتئب أنك بجانبه دائمًا لأي مساعدة. يمكنك قول "إذا أردت التحدث بشأن أي شيء،


Поговорите со своим врачом или пластическим хирургом о соответствующей операции. Тщательно следуйте всем указаниям до операции и после нее. Обязательно задавайте врачу все интересующие вас вопросы и говорите о своих сомнениях и опасениях после операции. Обязательно посетите врача после операции.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

بالنسبة لبعض الناس يكون العلاج أفضل من الجراحة التجميلية، وللبعض الآخر تكون الجراحة التجميلية أنجح. يمكن إجراء الطرق الحديثة المتقدمة الآن بدون قطع في إدرار اللبن، متيحة بذلك إمكانية استمرار الرضاعة حتى بعد إجراء العملية. يمكن لطبيبك أو جراحك التجميلي أن يساعدك على تقرير الطريقة الأفضل لإجراء الجراحة التصحيحية.   الجراحة التصحيحية هي جراحة يوم واحد قصيرة تتضمن التخدير المعروف ويمكنك الرجوع للمنزل في نفس اليوم وسيمكنك ممارسة حياتك الطبيعية في اليوم التالي. ناقشي شأن العملية مع جراحك وكوني على علم


Поговорите со своим врачом о рецептурном лечении. Используйте шампуни с противогрибковыми компонентами. Попробуйте шампуни с кортикостероидами. Попробуйте другие способы лечения. Попробуйте световую терапию. Поговорите с врачом о других вариантах лечения.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

لا ينجح العلاج (دون وصفة طبية) مع بعض المرضي، وقد لا يرضي آخرون عن النتيجة التي وصلوا إليها، ويمكن للأطباء أن يصفوا أدوية أكثر قوة، كالكريمات والشامبو والغسول بل وأدوية تؤخذ عن طريق الفم حتى إن دعت الحاجة لذلك.  وقد تكون الأشعة فوق البنفسجية خيارًا في بعض الأحيان.  توجد آثار فعالة للشامبو (مضاد الفطريات) والكورتيزون (الموضعي)، لكن يعيبهم الثمن الغالي، كما ينتج عن استخدامهما لفترات طويلة آثارًا جانبية، ولهذا لا يتم استخدام هذه الأدوية إلا في حالة أن المستحضرات المتاحة دون وصفة طبية غير فعالة. ولع


Поговорите со своим врачом. Вымойте руки. Обратитесь за помощью. Примите удобную позу.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يجب عليكِ التحدث مع طبيبكِ المعالج من أجل أن تكون ولادتكِ صحية وآمنة. تأكدي من الحصول على الرعاية الطبية اللازمة لضمان استكمال الحمل بشكل طبيعي ولفحص عنق الرحم بشكل آمن.   كوني على دراية بأنه في بداية الشهر التاسع من الحمل يبدأ الطبيب بملاحظة العلامات التي تدل على اقتراب المخاض لديكِ بما في ذلك خفقان البطن، وإجراء فحص داخلي لفحص عنق الرحم كي يعرف إذا ما كان طفلكِ يستعد للنزول أم لا بالتركيز على اتساع فتحة عنق الرحم لديكِ. يمكنكِ سؤال طبيبكِ أية أسئلة بخصوص اقتراب نزول طفلكِ وإذا ما كان بإمكانكِ


Поговорите со своим врачом. Проведите исследование данного вопроса. Сходите на консультацию. Осознайте все риски. Смиритесь с неизменностью. Убедитесь, что вы можете себе это позволить. Сделайте операцию. Пройдите курс реабилитации.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يرجى استشارة طبيبك قبل التفكير كثيرًا في جراحة تصغير الثدي، وبالتأكيد قبل استشارة جراح التجميل (الذي قد يكون له مصلحة شخصية في الحصول على أموالك). قد تكون هناك عوامل أخرى يمكن أن تساهم في حجم الثديين، وهناك عوامل صحية قد تجعل العملية الجراحية خطيرة، ويحتمل أن تكون الحلول أسهل بكثير وأقل خطورة.  الجراحة فكرة سيئة بشكل خاص إذا كنتِ صغيرة في السن. إعطي لنفسك الوقت: قد يختلف شعورك ناحية جسمك في غضون سنوات قليلة. ينبغي أيضًا ألا تُستخدم الجراحة فقط لأسباب تجميلية أو لمساعدتك على ارتداء الملابس التي ت


Поговорите со своим доктором о принятии таблеток. Рассмотрите другие гормональные противозачаточные методы. Ищите противозачаточные таблетки продолжительного действия.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تحتوي أقراص منع الحمل على الإستروجين والبروجيستيرون، وهي الهرمونات التي تنظّم الدورة الشهرية وتحدّد غزارتها كل شهر. يؤدّي تناول أقراص منع الحمل إلى قصر الدورة الشهرية وتقليل غزارتها في الكثير من النساء. إن كانت دورتك الشهرية غزيرة للغاية وكنتِ ترغبين بالتعامل مع ذلك من خلال الأدوية، فقد يكون هذا الخيار هو المناسب لكِ.  تحدّثي مع طبيبك ليصف لكِ أقراص منع الحمل. يختلف جسم كل امرأة عن الأخرى، وهناك الكثير من أنواع الأقراص المصمّمة لأغراض مختلفة. قومي بزيارة الطبيب للحصول على وصفة مناسبة لكِ. تناولي


Поговорите со своим другом. Живите настоящим. Обсудите свои чувства. Сочувствуйте своему другу. Постарайтесь сохранить позитивный настрой. Не сплетничайте.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

التحدث عن موضوع شائك كهذا صعبٌ دائمًا لكن الصراحة والتحدث مع صديقك عمن تكره أفضل لصداقتكما، ما يساعده على فهم دواخلك وقد يصبح أكثر مراعاة عند وجودك مع ذلك الشخص.   اجعل المحادثة لطيفة ورقيقة قدر الإمكان. "أعلم أن هذا يزعجك على الأغلب لكنني لا أتقبله بسهولة أيضًا، وأريد أن أكون صادقًا وصريحًا معك."   أخبر صديقك عن شعورك حيال الشخص الآخر بألطف طريقة ممكنة. "لست من محبي سارة كثيرًا ولا أذكر أننا انسجمنا قط." حاول أن تشرح لصديقك سبب عدم انسجامك مع تلك الشخصية. أعلم صديقك إن كان حدثٌ بعينه قد وقع، "أ


Поговорите со своим партнером. Поддерживайте друг друга. Оставайтесь на одной волне с близким человеком.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

إذا كنت تفكر في الالتزام بعلاقة طويلة الأمد، فإن أحد الأشياء التي سيتعين عليك طرحها "هل نرغب في إنجاب الأطفال؟"، إذا لم يتمكن كلاكما من الاتفاق على هذه النقطة، فقد لا تكونا ملائمين لبعضكما البعض.  كن صادقًا. إذا كنت لا ترغب في الإنجاب في حين ترغب زوجتك بذلك، فمن الأفضل أن تعرف ذلك قبل أن تقضي أعوامًا في علاقة قد تنتهي بسبب هذا التضارب في الرغبات. يجب أن تخوض هذه المحادثة مع زوجتك فقط. يعني ذلك ألّا تأخذ في الاعتبار أمنيات وآراء وأحلام أقاربك. إذا قال شخصٌ آخر: "لكنني لا أريدك أن تخيّب أمل أمي" ق


Поговорите со своим партнером. Постарайтесь найти новые способы близости. Обратитесь к специалисту.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تواصل بانفتاح مع شريكتك بشأن صعوبة الحفاظ على انتصابك. الزوجان غير القادرين على التحدث دون خجل إلى بعضهما أحيانًا ما يجدان صعوبة في أن تصبح علاقتهما أكثر حميمية. إن لم يكن هناك تواصل فقد يلقى كل طرف اللوم على نفسه. إن كان كلاكما غير مرتاح للتحدث عن الأمر فقد يساعدكما طلب الاستشارة الزوجية.  في بعض الحالات يمكن أن يكون لدى شريكتك بعض الأفكار أو الاقتراحات عن كيفية مساعدتك للحفاظ على انتصابك أثناء العلاقة الجنسية. سيساعدك التقرب من شريكتك في أن تصبح علاقتكما أكثر حميمية وتشعرا بارتياح أكبر. إن كان


Поговорите со своим работодателем о повышении зарплаты. Найдите работу на неполный рабочий день или работу по фрилансу. Начните заниматься бизнесом.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

. أقصر الطرق لكي تزيد دخلك هي بطلب زيادة راتبك الشهري من رئيسك بشكل مُباشر، وقد يمثل ذلك محادثة شائكة بينكما، لكن إذا كنت تعلم بالفعل أنك تؤدي وظيفتك بشكل جيد وتبذل فيها جهدًا ووقتًا بإخلاص، فربما يدل ذلك على أن وقت تلك المناقشة بشأن زيادة راتبك قد حان وقتها، فكر في موقعك الوظيفي الحالي وأهميتك بالنسبة للشركة أو العمل الذي أنت جزء منه وفي علاقتك برئيسك في العمل وفي المهارات التي يوفرها وجودك للشركة وإذا كنت قد أمضيت سنة في الشركة وقد أديت خلالها أداءً جيدًا وحصلت على تقييمات جيدة من مديريك، فقد


Поговорите со школьным психологом. Поговорите с профессионалом, если вас слишком тревожит смерть бабушки или дедушки. Присоединитесь к группе поддержки в период горя.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

إذا كنت صغيرًا في السن وواجهت بعض الصعوبات أثناء التعامل مع وفاة أجدادك، قد تود التحدث مع مستشار في المدرسة. تحدث عن هذه العواطف أو المشاعر التي قد تعاني منها ومكافحتك لعلاج هذه المشاعر. في أغلب الأوقات، قد يؤدي هذا الحزن إلى بعض الحالات الأخرى، مثل ضعف الأداء العام الدراسي أو الشعور بالعزلة الاجتماعية. مشاركة مشاعرك مع مستشار قد يساعد في تخفيف الحزن والشعور بالأسى، مما يسمح لك بالشعور بالتحسن من جديد.  قد يقترح المستشار التعايش مع هذا الحزن عن طريق القيام ببعض الأنشطة خارج المنهج والتي تستمتع ب


Погоня за совершенством. Попытки проявить себя. Поощрение целеустремленности в культуре. Серьезность как защитная реакция. Последствия чрезмерной серьезности.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تأتي الجدية الزائدة أحيانًا كثيرة من المحاولات المستمرة للعيش بطريقة محددة. فلنقل أنك مهتم على هدف الأكل الصحي وتحضير الوجبات الخالية من الجلوتين والأكل الصحي بنفسك، في الغالب إذا قدم لك أحدهم قطعة من الكعك في عيد ميلاد سيكون رد فعلك غير مريح وإجابتك مطولة عن نظامك الغذائي. تخيل ما الذي يفكر فيه هذا الشخص؟ في الغالب سيفكر "لماذا كل هذه الضجة على قطعة كعك؟"  صحيح أن الأهداف رائعة ولكن تحقيقها باحتدام يجعل أمامك معارك كبيرة تتسبب في أخذك لكل الأمور بجدية أكثر فأكثر. كشفت الأبحاث الأخيرة أن طلب الك


Погрузите обожженный палец в холодную воду. Снимите ювелирные украшения и другие предметы, пока палец находится в холодной воде. Не вскрывайте образовавшиеся волдыри. Обратитесь за медицинской помощью немедленно.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

ضع إصبعك تحت الماء الجاري البارد بعد إبعاده عن مصدر الحرق واتركه تحت الماء لمدة 10-15 دقيقة. يمكنك لفه بمنشفة مبللة بماء الصنبور البارد لنفس الفترة أو يمكنك وضع يدك في وعاءٍ من الماء إذا لم يكن ماء الصنبور الجاري متاحًا.يساعد ذلك على تخفيف الألم والتورّم كما أنه يمنع الإضرار بنسيج الجلد.  تجنب وضع إصبعك تحت الماء المثلج أو الدافئ أو الثلج حيث يمكن أن يتسبب ذلك في تدهور حال الحرق والفقاعة.  ينظف الماء البارد الحرق ويقلل التورم ويساعد على تسريع عملية الشفاء بأقل قدر ممكن من الندوب. يساعد الماء الب


Погрузите участок с резинкой в горячую воду. Нагрейте жевательную резинку паром. Замочите одежду в горячем уксусе.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

اتركها لبضع دقائق، ثم امسك الملابس تحت الماء واستخدم فرشاة الأسنان أو سكين حاد لكشط العلكة. ضع المكان الملتصق بالعلكة على فوهة الغلاية أو أي وعاء آخر ينتج بخار مركز عند غليان الماء فيه. اسمح للعلكة أن تمتص البخار جيدًا قبل كشطها. ثم قم بفرك الفرشاة على شكل دوائر صغيرة في المنطقة الملتصق بها العلكة حتى تُزال. قد تضطر إلى نقع الملابس عدة مرات في الخل لتمتص كمية مناسبة من السائل. تأكد من غسل فرشاة الأسنان جيدًا لأنها ستكون ممتلئة بالعلكة.


Погрузите часть тела, на которой шелушится кожа, в воду. Пейте около 10 стаканов воды ежедневно. Защищайте кожу от воздействия солнечных лучей. Не обдирайте шелушащуюся кожу. Обратитесь к врачу.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

هناك عدة طرق لغمر جلدك. على سبيل المثال: إذا كنت تعانين من تقشر جلد الظهر أو الجسم بالكامل، خذي حمامًا. إذا كان جلد اليدين فقط هو المتقشر، اغمريهما في وعاء من الماء الدافئ. انقعيهما لحوالي 20 دقيقة يوميًا حتى تلاحظي تحسنًا.  لفائدة إضافية، أضيفي كوبين من صودا الخبز إلى ماء الاستحمام؛ حيث يقلل ذلك الاحمرار والالتهاب كما يقلل خطر الإصابة بعدوى في نفس الوقت.  إذا كان تقشر الجلد ناتجًا عن حروق الشمس، تجنبي الاستحمام بماء الدوش والماء الساخن حيث أن قوة اندفاع الماء وحرارته المرتفعة على جلدك المتقشر ي


Под обычные топики можно надеть бесшовный гладкий бюстгальтер. Под топ с вырезом на спине можно надеть бюстгальтер без бретелек и без застежки на спине. Для дополнительной защиты можно закрыть соски стикини под тонкий бюстгальтер.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

للتأكد من عدم ظهور الحلمتين أسفل القمصان العادية، ابحثي عن حمالات الصدر ذات البطانة السميكة، والتي تُسمى عادةً صدرية مقولبة أو حمالات التيشيرت. لا يوجد في هذا النوع من الحمالات حشو إضافي، ولكن نسيجها يكون صلبًا بما يكفي لمنع ظهور الحلمتين.  ستوفر حمالات الصدر المبطنة تغطية إضافية للحلمة. يتكون هذا النوع من حمالات الصدر من قالبين يلتصقان بثدييك عن طريق لصقهما بطبقة لاصقة بدلًا من حمالات حول ظهرك وكتفيك. غالبًا ما تحتوي على مشبك في المنتصف، مثل: حمالات الصدر أمامية المشبك، ويتيح لك ذلك المشبك إمكا


Подавайте заявку на работу, даже если у вас нет рекомендаций. Убедитесь, что ваше резюме безупречно. Не прилагайте рекомендации, если об этом не просят. Напишите выдающееся мотивационное письмо. Узнайте все, что сможете, о компании, в которой вы хотите работать. Тщательно подготовьтесь к собеседованиям. Выберите одежду с учетом вакансии, на которую вы претендуете. Обратитесь за советом к консультанту по вопросам развития карьеры. Воспользуйтесь возможностями центров трудоустройства. Отправьте работодателю благодарственное письмо после собеседования.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

لا تدع قلقك من عدم توافر التوصيات الوظيفية يمنعك عن التقدم للوظائف التي ترغب فيها، واعمل جاهدًا على تعويض نقص خطابات التوصية والمراجع الوظيفية من خلال إعداد سيرة ذاتية واستمارة تقدم مُتقنين، واستعد جيدًا لمقابلتك الشخصية لتُقدم أفضل صورة عن نفسك مما يدفع صاحب العمل نحو الرغبة في توظيفك بغض النظر عن المراجع الوظيفية.  لا تقلق حيال المراجع والتوصيات الوظيفية وركّز مجهوداتك في البحث عن العمل وملء استمارة التقديم واجتياز المقابلة الشخصية. إذا سألك صاحب العمل أو مسئول التوظيف عن مراجعك الوظيفية في نه


Подавайте зеленый чай с закусками или сладостями, которые не перебивают его вкус. Отдавайте предпочтение сладкому, а не соленому. Попробуйте зеленый чай с моти.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

ويمكن أن تشمل الوجبة الخفيفة على الكوكيز بالزبدة، أو كعكة بسيطة، أو بسكويت مصنوع من الأرز. يتناسب الشاي الأخضر مع الأطعمة الحلوة، كما أن الشاي الأخضر هو أكثر مرارة من الطعام وسيخف من المذاق الحلو للطعام. الموتشي هي كعكة الأرز الدبق اليابانية، وتكون عادة دائرية الشكل وبها ألوان مختلفة.  يُتاح الموتشي بنكهات حلوة ومالحة. الحلو منه يُعرف باسم دافيكو، وهي كرات الأرز الدبق الدائرية المليئة بمكونات حلوة مثل الفاصولياء الحمراء أو عجينة الفاصولياء البيضاء.


Подавайте так или можете срезать кожуру.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تعد كرات البطيخ الباردة وجبة خفيفة رائعة يمكن للعائلة كلها أن تستمتع بها.


Подавайте теплые напитки. Приготовьте блюда, которые едят руками. Придумайте сборные блюда. Выберите торт.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

إنه الوقت المثالي لتناول الأطعمة والمشروبات الدافئة. الشيكولاتة الساخنة من أفضل المشروبات الشتوية لدى الكثيرين.   يمكنك تجهيز طاولة مخصصة للشيكولاتة الساخنة. ضع الشيكولاتة على الطاولة مع الكثير مع الإضافات التي تناسب الحضور، كمخفوق الكريمة ورقائق الشيكولاتة ومسحوق البسكويت والنعناع. يمكنك تقديم عصير التفاح. ضع المشروبات في أكواب ليتمكن الحضور من الاختيار من بينها. سواء كنت ستقدم وجبات في الحفل أم لا، فيجب أن تقدم أنواعًا مختلفة من المقبلات.   البيتزا من أفضل أنواع المقبلات والوجبات في الوقت نفسه


Подавляйте стремление использовать правую сторону. Делайте простые, повседневные вещи левой рукой. Тренируйтесь в любой удобный момент. Постоянно напоминайте себе, что нужно использовать неведущую руку в течение дня.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

قد تتفاجأ عندما تبدأ في الكتابة من رسوخ عادة الكتابة باليد اليمنى، سواء من الناحية العقلية أو الجسدية، لذلك يساعد خرق تلك العادة الدماغ على التكيف أكثر مع فكرة استخدام اليد اليسرى.  ابدأ تجربة بعض المهام البسيطة التي تقوم بها عادةً باليد اليسرى، مثل: فتح وغلق الباب. خذ الخطوة الأولى على السلم بالقدم اليسرى بدلًا من اليمنى. استمر في محاولة تدريب الناحية الأخرى لتصبح عادة سهلة وطبيعية بالنسبة لك. يوجد بعض الخيارات السهلة لتبدأ بها التمرن، مثل:  تناول الطعام (وخصوصًا عند استخدام الملعقة). تنظيف الأ


Подайте заявки на работу в выбранных вами городах. Имейте в виду, что получение рабочей визы в США всегда занимает как минимум несколько месяцев. Попробуйте сперва переехать в Америку в статусе студента.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

(اطلع على القسم الثالث من المقال لمعرفة المزيد عن كيفية الاختيار). يمكنك أن تجد الوظائف المتاحة في الولايات الأمريكية من المواقع الإلكترونية الرسمية للشركات ومن خلال محركات البحث عن الوظائف. يمكنك الوصول لتلك المواقع الإلكترونية من خلال عملية بحث بسيطة عبر الإنترنت، لكن تأكد من تعاملك من جهات رسمية وذات مصداقية لتجنب عمليات الاحتيال.    اكتب  ملف السيرة الذاتية (Resume) وخطاب التغطية/ التقديم (Cover Letter). اعتمد على نسخة افتراضية من كلا الاثنين، لكن احرص على تعديلهما بما يتوافق مع كل وظيفة أو


Подайте заявление на опеку над своими детьми. Подайте на развод. Храните копии всех важных документов. Порвите все финансовые связи. Защитите свой номер социального обеспечения. Исправьте кредитную историю.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

الأطفال في المنازل التي بها عنف منزلي هم أكثر عرضة للإساءة. حتى عندما لا يتعرضون للإساءة فإنهم يعانون من مشاكل عاطفية وسلوكية. الآباء المسيؤون كذلك أكثر عرضة لمحاولة الحصول على حضانة الأطفال كوسيلة للانتقام والتحكم بشركائهم.  ستنظر المحكمة في أفضل مصالح الطفل عند تقديم الحضانة. سيضع القاضي في اعتباره تاريخ العنف المنزلي وبيئة المنزل وعوامل أخرى.  تحدثي إلى مسؤولي مدرسة أو حضانة الطفل لتنبيههم حيال الأمر. أعلميهم بالشخص المخول له اصطحاب الأطفال من المدرسة. إن كنت متزوجة من شريكك المؤذي فعليك التق


Подайте резюме в турагентство. Начните заводить связи. Вступите в ассоциацию по туризму.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

لا تخشَ من البدء في وظيفة موظف الاستقبال أو المساعد، فهي تؤهلك بشكل أو آخر للمزيد من المسؤوليات والفرص داخل الشركة وتمدك بالخبرة اللازمة التي تحتاجها عندما تبدأ العمل في مجال وكالة السفر وتجهيز الرحلات للعملاء.  لا تخف من التواجد في وكالات السفر المختلفة وطرق الباب بحثًا عن وظيفة. تطلب بعض الشركات الكبرى سنوات خبرة لا تقل عن 20 عام! مثل شركة "فيرتوزو" الشهيرة، لكن لا تشعر بالإحباط، بل ابدأ في اكتساب سنوات الخبرة المطلوبة تلك عن طريق العمل في أي وكالة سفر تظهر أمامك. سواء كنت تعمل بشكل مستقل في م


Подарите ей что-нибудь. Покажите, что вы слушаете ее. Интересуйтесь ее достижениями. Доверьтесь ее выбору фильма/ресторана/музыки. Предложите помощь. Показывайте ваше уважение к ней.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

ليس من الضروري أن تكون هديتك عقدًا ماسيًا باهظ الثمن مثلًا، بل سيكفي مجرد شيء بسيط يظهر لها تفكيرك بها وأهميتها في حياتك.  إذا كانت تحب الزهور، فأحضر لها باقة من زهورها المفضلة. سيريها اختيارك لنوع زهورها المفضل اهتمامك ومعرفتك بالأشياء التي تحبها وتكرهها (مما يجعل الإطراء مضاعفًا)، وعدم اكتفائك بشراء باقة الورود الحمراء المعتادة (لكن هناك من النساء من تفضل الزهور الحمراء بالطبع). إذا كانت تهوى البستنة والزراعة المنزلية، فأحضر لها بذورًا كانت تبحث عنها منذ فترة، أو قفازات زراعة جديدة. إذا كانت ت


Подача супа. Подача рыбы. Подача основного блюда. Подача салата. Подача десерта.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

أحضر سلطانيات فيها نفس الحساء من المطبخ، أو قدم حساء مُعد من الماء أو القشدة والدقيق وقدمها على الفور للضيوف. في الطريقة الأولى يًقدم الحساء بعد أن يُسكب مسبقًا في المطبخ، أما النوع الثاني فيُقدم فيه الحساء بعناية على الطاولة في أواني نظيفة، وينبغي إحضار سلطانيات على أطباق التقديم عند سكبه، وعندما ينتهي الأشخاص من تناوله فإنه ينبغي وضع ملاعق الحساء  لأعلى يمين السلطانية على طبق التقديم. ينبغي رفع الطبق والسلطانية والملعقة من على المائدة بعد الانتهاء من تناول الصنف الأول. ترتيب المائدة لتقديم الس


Подберите вид сосны, наиболее подходящий для вашей почвы и климата. Решите, что хотите посадить, саженцы с открытыми корнями, либо саженцы, выращенные в горшке. Слегка полейте корневую систему, и, при необходимости, приведите ее в порядок. Подберите подходящее место для посадки сосны. Выберите хороший день для посадки. Раскопайте яму больше, чем корневая система и заполните основание песочно-глинистым дерном. Удалите горшок или мешковину у саженца. Осторожно поместите корни сосны на дно и прикройте почвой. Воспользуйтесь колом, если дерево не может себя удержать. Защитите ваши сосны от солнца.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تُستخدم بعض أنواع أشجار الصنوبر كمنظر طبيعي مثل الصنوبر الأبيض والصنوبر الأمريكي والصنوبر الاسكتلندي. اسأل البائع عن بيئة نمو الشجرة -تحسبًا- إذا كنت تعيش في مناخ مختلف أو على ارتفاع مختلف من المكان الذي تنمو فيه النبتة. بالنسبة لشجرة الصنوبر التي بلا وعاء لابد أن تُزرع في أواخر الخريف أو الشتاء عندما تكون في طور السكون.  بينما نبتة الصنوبر الموضوعة في وعاء يمكن زراعتها في أي وقت ولكن المناخ الحار سيتطلب ماء وظل إضافي لحمايتها من الجفاف وأشعة الشمس.  يمكن لمعظم أشجار الصنوبر أن تُحفظ لأسابيع طوي


Подберите для себя глазные капли. Проконсультируйтесь с офтальмологом. Делайте холодные компрессы на глаза. Используйте кусочки льда или пакеты со льдом. Подождите, пока лопнувший капилляр заживет. Если у вас конъюнктивит, скорее отправляйтесь к врачу.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يوجد أنواع مختلفة لقطرات العين، يُفضل استخدام كل واحدة لأغراض مختلفة. على سبيل المثال، إذا كنت تعاني من احمرار العين وتضع العدسات اللاصقة، قد لا تعمل قطرة تضييق الأوعية الدموية. قد لا تتمكن من نفاذ العدسات اللاصقة للتعامل مع الاحمرار.  تعمل معظم القطرات عن طريق تضييق الأوعية الدموية في العين. عن طريق جعل الأوعية الدموية أصغر، يقل احمرار العين. كن حذرًا من استخدام هذه القطرات كثيرًا لأن عينيك قد تعتمد عليهم بعد ذلك. أخيرًا، إذا لم تستخدمهم، سيزداد احمرار عينيك لأنه يتوق إلى عوامل التقلص.  تكون ال


Подберите другой медленно сохнущий лак для ногтей.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يجف طلاء الأظافر نتيجة تبخر المذيبات التي يحتوي عليها فيعمل وضع الطبقة الثانية على تخفيف المذيبات نفسها مما يسمح للطلاء أن يعود للحالة السائلة وتتمكنين من مسحه. يعتبر النوع الأفضل من الطلاء في هذه الطريقة هو الرفيع والذي لا يجف بسرعة. تجنبي طلاء الأظافر الجاف أو البخاخات أو النقط التي تجعل الظفر يجف أسرع. يرى بعض الخبراء أن الألوان الداكنة من الطلاء لديها غالبًا آثار أفضل. لكن، يعتبر معدل جفاف الطلاء العامل الأكثر أهمية، يجب أن يكون بطيئًا.


Подберите и соберите вместе нужные материалы.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يعتمد اختيار الأدوات على نوع الحقيبة التي تريد عملها أو الشكل المرغوب والمتانة وعمل مقبض لها.   ستحتاج مقص وصمغ ومسطرة وقلم رصاص لعمل الحقيبة. يعد الورق المقوى المزخرف أو الملون مثاليًا لهذا المشروع، فهي مادة أسمك تعطي متانة للحقيبة وتسمح لها بحمل أوزان أثقل، ويتوفر الورق المقوى بتصاميم وألوان عديدة. إذا كنت تريد عمل حقيبة أكثر رقة وخفة فإن ورق التغليف أو الجرائد من المواد الجيدة لذلك. يستخدم حبل رفيع أو شريط لعمل مقبض للحقيبة. اجمع الأدوات مثل المرسام والريش والملمع والطلاء والألوان لتزيين الحق


Подберите кондиционер, подходящий вашему типу волос. Вымойте голову. Смойте шампунь. Выжмите волосы. Примените кондиционер. Немного подождите. Смойте кондиционер.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

البلسم التقليدي يُطبَق كل استحمام، بعد غسل شعرك بالشامبو مباشرًة. هذا النوع من البلسم يعمل على إصلاح ما أتلفته أجهزة تصفيف الشعر والكيماويات والمشاكل التي يواجهها شعرك يوميًا. اختاري نوع بلسم مطابق لاحتياجات شعرك، فسواء كنتِ تمتلكين شعر مموج ومجعد، أو جاف ومقصف، أو متعرج وضعيف، هناك دائمًا نوع بلسم مخصص لكِ. أثناء الإستحمام، قومي بخطواتك المعتادة. سوف تقومين بتطبيق البلسم بعد غسل شعركِ، لذا قومي بإعطاء فروة رأسك تدليك مناسب بالشامبو المفضل لديكِ. كثفي اهتمامك بفروة رأسك، ولكن كوني حذرة ولا تتعام


Подберите краски тех цветов, которые вам понадобятся. Смешайте цвета. Сделайте основу. Сравните оттенки. Создайте темный оттенок кожи. Создайте более теплый оттенок. Осветлите оттенок. Можете начинать рисовать.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

سوف تحتاج أن تجرّب مجموعات لونية مختلفة حتى تصل إلى درجة اللون الأكثر واقعية. اجمع الألوان التالية على باليتة الألوان الخاصة بك:   بُني داكن. بُني مائل للحمرة. أصفر. أحمر. بنفسجي. استخدم باليتة ألوان لخلط الألوان او أي سطح مُتاح مناسب لهذه المُهمة. يُمكنك استخدام قطعة من الورق المُقوى أو الورق الكرتوني القوي كبديل. ضع كمية صغيرة من كل لون على سطح الباليتة. اخلط كميات متساوية من اللون البُني الداكن مع اللون البُني المحمّر، وبشكل منفصل اصنع خليطًا آخر من كميات متساوية من اللونين الأصفر والأحمر ثم


Подберите краски тех цветов, которые вам понадобятся. Смешайте эти цвета. Смешайте краски в равных количествах. Сравните оттенки. Осветлите оттенок. Добавьте красный цвет. Подкорректируйте оттенок.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

سوف تحتاج أن تجرّب مجموعات لونية مختلفة، ولصُنع درجة لون البشرة الفاتحة سوف تحتاج الألوان التالية:   أحمر. أصفر. أزرق. أبيض. استخدم باليتة ألوان لخلط الألوان أو أي سطح مُتاح مناسب لهذه المُهمة. يُمكنك استخدام قطعة من الورق المُقوى أو الورق الكرتوني القوي كبديل، وضع كمية صغيرة من كل لون على سطح الباليتة. اخلط كميات متساوية من الأحمر والأصفر والأزرق باستخدام فرشاة التلوين ثم نظف الفرشاة في كوب من الماء واخلط الألوان الأساسية معًا لتكوين لون القاعدة.  من المفترض أن تحصل على لونٍ داكنٍ، وهو المطلوب،


Подберите ленту и бусины.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

اختر شريطًا رفيعًا ولينًا من الستان أو غيره طالما كان الثقب الذي ثقبته كبيرًا بما يكفي لإدخال الشريط، المهم ألا يحتوي الشريط على سلك بداخله، واختر أي شكل أو حجم تفضله من الخرز، وبإمكانك اختيار خرزة كبيرة ذات شكل مختلف لتضعها في طرف الشريط.


Подберите лонгеты для пальцев. Узнайте у врача об инъекциях кортикостероидов. Хирургическое вмешательство.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

قد ينصح الطبيب بوضع جبيرة لإصبعك أثناء الليل للحفاظ على الإصبع المصاب مستقيمًا خلال النوم مما يساعد على بسط الأصبع. قد تضطر إلى ارتداء الجبيرة لمدة ٦ أسابيع  تساعد الجبيرة أيضًا على عدم ثني الأصابع إلى قبضة أثناء النوم الأمر الذي قد يؤدي إلى تفاقم الإصبع الزنادية.   يمكنك نزع الجبيرة خلال النهار بشكل دوري للقيام ببسط الإصبع أو عمل تدليك خفيف. بدلًا من ذلك، قم بعمل جبيرة بنفسك عن طريق شراء جبيرة ألومنيوم للأصابع من الصيدلية وربطها بشريط طبي مقاوم للماء. يمكن لحقن الستيرويد والتي تُؤخذ بالقرب أو ف


Подберите мягкое очищающее средство. Промойте ресницы. Избегайте ватных дисков или очищающих салфеток.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

ابحثي عن منظف لطيف خالي من الزيوت والكحول لأن الزيوت قد تتسبب في تلف لاصق الرموش الصناعية. ابحثي عن منظف وجه رغوي أو صابون وجه لطيف. يمكنكِ حتى استخدام شامبو الأطفال.  انتبهي أثناء استخدام شامبو الأطفال لأنه قد يجفف الرموش. يمكنكِ تخفيف المنظف الرغوي بالقليل من الماء لجعله ألطف. ابحثي عن منظف مصمم خصيصًا للرموش الصناعية. بللي الرموش الصناعية بالماء الدافئ وضعي بعض المنظف على أطراف أصابعكِ وافركيه بلطف على جفنيكِ ورموشكِ. حركي إصبعك للأعلى والأسفل وليس من الجانب للآخر وتجنبي شد رموشكِ الصناعية لك


Подберите наряд, который будет хорошо на вас сидеть. Чтобы придать себе чуть больше уверенности, наденьте что-нибудь новое. Если вы носите школьную форму, наденьте немного украшений. Наденьте длинные свисающие сережки, которые красиво подчеркнут шею и плечи. Выберите туфли на каблуке, благодаря которым ваш образ станет более выигрышным.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

. انتقي عند التفكير في حلة لترتديها أمام حبيبك السابق أو الحالي أو المنشود ملابس تليق بجسدك وتُعزز من ثقتك في نفسك، ومن أفضل الأشياء التي تليق بمعظم أنواع الأجساد المختلفة هي الملابس التي تبرز الخصر مثل البنطال مرتفع الخصر أو فستانًا يجسد معالم جسمك.  على سبيل المثال: إذا كانت ساقاك طويلتين، ارتدي فستانًا واسعًا وطويلًا أو تنورة قصيرة، أما إذا كان جسدك يأخذ شكل الساعة الرملية، فسيبدو رائعًا في الفساتين الضيقة أو الملابس المجسمة للجسم عمومًا. ارتدي الفساتين أو التنورات ذات الخصر الضيق من الأعلى و


Подберите нейтральные тона под красный цвет. Сочетание цветов. Не надевайте красное с красным. Не надевайте красные туфли под ярко-зеленые цвета. Носите красные туфли под нейтральный стиль. Подберите красные туфли под одежду с элементами красного цвета. Обувайте красные лодочки под ежедневную одежду. Не надевайте красные туфли под дрянные или непристойные элементы одежды. Надевайте красные туфли под консервативно сексуальный ансамбль. Не поддавайтесь искушению надеть слишком много красных украшений.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

عند ارتدائك لقطع ملابس بألوان محايدة (مثل الأسود أو الرمادي أو لون الجلد أو الأبيض أو الكحلي)، يُفضل اللعب قليلًا في لون الحذاء لتجنب أن يصبح مظهرك الكلي مملًا للغاية! تظهر هنا الحاجة لإدخال حذاء أحمر لامع على تلك القطع لمنحها الحيوية والأناقة المطلوبة. جهزي حذائك الأحمر في المرة القادمة التي تقررين فيها ارتداء تنورة سمراء ضيقة وبلوزة بيضاء بأزرار. هذه طريقة من طرق تشكيل أطقم الملابس الأنيقة، ونقصد بذلك اختيار الحذاء وقطع الملابس بألوان سادة مُكملة لبعضها البعض. ارتدي حذائك الأحمر مع فستان برتقا


Подберите необходимые материалы. Вырежьте 1/4 часть пенопластовой основы. Раскрасьте срез. Приготовьте части клетки. Разместите части клетки. Составьте перечень всех частей клетки.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

إليك بضعة خيارات:   يمكنك استخدام الستايروفوم كقاعدة للخلية. توجد كرات الستايروفوم في متاجر الحرف أو الفنون بحجم كرة سلة تقريبًا (إذا كنت تصنع خلية حيوانية) أو متوازي مستطيلات (إذا كنت تصنع خلية نباتية). يمكن استخدام الورق المقوى لتكوين عدد من أجزاء الخلية كأجسام غولجي أو الشبكة الإندوبلازمية الخشنة. يمكن استخدام المصاصات أو الخراطيم الصغيرة لتكوين الأجزاء الشبيهة بالأنابيب. يمكن تشكيل الأنيبيبات الدقيقة من المصاصات العصوية، بينما يمكن استخدام المصاصات المرنة والأنابيب لتمثيل الشبكة الإندوبلازمي


Подберите необходимый материал. Убедитесь в наличии следующего, необходимого для самой инструкции: Убедитесь, что написанные вами тексты кратки и легко читаемы. Если это необходимо, расспросите персонал, который участвует в этом процессе, как они выполняют эту задачу. Разбейте большие куски текста диаграммами и блок-схемами. Убедитесь, что каждая страница документа имеет контрольное обозначение.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تتألف إجراءات التشغيل التقنية في العموم من أربعة عناصر، إضافة للعملية نفسها:   "عنوان الصفحة". يشمل هذا 1) عنوان الإجراء 2) الرقم التعريفي لإجراءات التشغيل القياسية 3) تاريخ الإصدار أو المراجعة 4) اسم الوكالة/ الشعبة/ الفرع الذي تنطبق عليه إجراءات التشغيل 5) توقيع معدي إجراءات التشغيل والموافقين عليها. يمكن تنسيق هذا بأي طريقة تفضلها ما دامت المعلومات واضحة. "فهرس محتويات". ضروري فقط إذا كان مستند إجراءات التشغيل القياسية طويلًا جدًا ما يوفر مرجعًا سهلًا. ما تجده هنا في الغالب هو توضيح قياسي بسي


Подберите подходящий бумажный пакет, чтобы из него можно было сделать обложку.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

ينبغي أن يكون حجم الحقيبة ضِعف عرض الكتاب على الأقل حتى تكفي لتغليف الكتاب من الأمام والخلف، كما ينبغي أن تكون أطول من ارتفاع الكتاب بحوالي 7.5 سنتيمتر لتستطيع تغليفه بها.


Подберите подходящий вид раствора для химической смывки краски. Налейте небольшое количество смывки для краски в широкую металлическую емкость. Нанесите смывку на объект кистью. В случае альтернативного варианта, распрыскайте смывку по поверхности. Оставьте его на указанное в инструкции время. Проверьте краску. Соскребите краску металлическим скребком. Почистите поверхность при помощи металлической щетки.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

ابحث عن مزيل طلاء مدونًا عليه إنه يُستخدم لنوع الدهان الذي تريد إزالته. كذلك عليك الاختيار ما بين مزيل الدهان السائل أو المعجون.  عادة تأتي المزيلات الكميائية السائلة في شكل بخاخ وغالبًا تستخدم لإزالة الطلاء أو مجموعة من الطبقات. تُفرد مزيلات الكيماويات المعجونة وتُستخدم لتقشير الكثير من طبقات الدهان. إذا كنت تريد إزالة 10 طبقات أو أكثر، اختر استخدام المعجون. اقرأ التعليمات المدونة على الغلاف بعناية قبل الاستخدام. على الرغم من أن إجراءات الاستخدام متشابهة بالنسبة لمعظم مزيلات الدهان الكميائية، إ


Подберите подходящий контейнер. В крышке контейнера надо проделать отверстия для воздуха. Установите домик для улиток на подставке. Домик для улиток нужно обставить. Улиткам нужен корм. Поставьте в контейнер мелкую емкость с водой.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تستطيع الحلزونات التهام الكرتون وهي بارعة في الهرب لذا عليك استخدام شيء متين.   الصناديق الخشبية مناسبة لكن احرص أن تكون من مادة مقاومة للتحلل والأرضة. براميل الزيت القديمة خيارٌ زهيدٌ وعمليٌ أيضًا. الأوعية البلاستيكية أو الزجاجية مناسبة أيضًا. وعاء التابروير البلاستيك مناسبٌ إذا كنت تربي بضع حلزونات فقط، ضع في اعتبارك استخدام حوض مائي لإضافة المزيد. تحتاج بيوت الحلزونات إلى تهوية حتى يستطيع أصدقاؤك الصغار التنفس. ضع في اعتبارك استخدام شبكة من السلك في الأعلى عند فقس الحلزونات صغيرة حتى لا تهرب،


Подберите подходящий смокинг. Подберите вещи, на которые будет сделан акцент. Возьмите смокинг напрокат. Повяжите черный галстук-бабочку. На ноги обуйте черные блестящие модельные туфли. Помните о погоде.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تصنع البدلات الرسمية (التكسيدو) من الصوف الأسود وتتكون في الأساس من جاكيت البدلة والبنطلون.  أغلب السترات (الجاكيت) تكون من طبقة واحدة، ولكن من الممكن الحصول على سترة من طبقتين.  لا يجب أن تخرج سديلة من جيب السترة، إذا ما وجدتها على هذا النحو فعليك أن تقوم بإدخالها داخل الجيب. يجب أن يُطابق البنطلون لون وخامة السترة وأن يكون مُقلمًا بشكل مُطابق لتقليمة طية السترة. يمكن اختيار لون "الأزرق الليلي الداكن" كبديل عن الأسود حيث يظهر بشكل أكثر غمقانًا من اللون الأسود في المساء. ويمكن اختيار اللون الأبي


Подберите подходящую банку. Нарежьте несколько полосок скотча или изоленты. Оберните банку скотчем или изолентой. Снимите ленту с банки. Приклейте небольшой фонарик к нижней стороне крышки. Выставьте банку на улицу ночью. Дождитесь мух. Замените банку.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

عبوات طعام الكلاب أو الحساء ستكون مناسبة جدًا. أزل الشريط الورقي الذي يغطيها واغسلها بماء نظيف ودافئ وجففها قبل متابعة الخطوة التالية. يجب أن يكون طويلًا بما يكفي ليلتف حول العبوة. تجنب لمس الجزء اللاصق من الشريط  أو توسيخه وإلا لن تعمل المصيدة بشكل جيد. اضغطه بيديك مع الفرك قليلًا لنقل المادة اللاصقة إلى العبوة. المسها برفق لتختبر لأي مدى أصبحت غرويتها وإذا لم تكن غروية بما يكفي كرر ماسبق من خلال أجزاءٍ جديدة من الشريط اللاصق. ثبت الغطاء على قاعدة الكشاف، حتى تصنع قاعدة المصيدة. من الأفضل أن تس


Подберите подходящую кастрюлю для приготовления яиц пашот. Выберите яйца. Разбейте яйцо в небольшую миску, чашку или половник. Уменьшите температуру кипящей воды. Подавайте.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يجب أن يكون القدر واسعًا ومسطحًا، حيث أن سر البوشيه الناجح بدون استخدام أداة بوشيه البيض هو إنزال البيضة برفق في قدر واسع ومسطح مليء بالماء المغلي ببطء. يجب أن يستوعب القدر 1.5 لتر ماء أو ماء بعمق 10 سم. كلما كان البيض طازجًا، كلما كان سلقه في الماء أسهل نتيجة للزوجة بياضه. استخدم بيضًا طازجًا قدر الإمكان؛ سينضج البيض الذي تم جمعه للتو بدون أي حاجة للخل لأنه يتماسك فورًا. في سلطانية صغيرة أو وعاء صغير أو مغرفة شوربة. افعل ذلك برفق حتى لا تفسد مظهر البيض. اكسر البيض في طبق صغير ومسطح لأن ذلك يسهّ


Подберите правильное чистящее средство.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يجب ألا تتركي الرطوبة أبدًا على الأرضيات الخشبية أيًا كان تشطيبك. قد يتضرر العازل والخشب بصورة دائمة إذا لم تكوني حريصة. امسحيه بخرقة مبللة ثم جففي السطح تمامًا.


Подберите правильную дозу. Принимайте препарат в таблетированной форме. Принимайте жидкий экстракт гарцинии камбоджийской.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تذكُر بعض الدراسات السابقة أن الجرعة الآمنة لاستخدام الغرسنية يجب ألا تتجاوز 2800 ملليجرام في اليوم، لكن ليس من المعروف تمامًا ما قد يحدث عند تجاوز تلك الجرعة، لذا يجب الاحتياط بالبقاء بعيدًا عن الحد الأقصى للجرعة المسموحة. وإذا عثرت على مكان مضمون لشراء الغرسنية، فمن اللازم أن تعرف جرعة حمض الهيدروكسيستريك التي تحتاج إليها. من المفترض أن تكون الجرعة في حدود 1500 ملليجرام في اليوم، لكن هذا ربما يختلف تبعًا للنوع المُستخدَم. تأكد قبل الاستخدام من اتباع تعليمات الشركة المنتجة بدقة، ومن استشارة طبي


Подберите правильную формулу средства для снятия макияжа, подходящую для накладных ресниц. Оставьте на нескольких минут средство для снятия макияжа на веке.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تعد مزيلات ماكياج العيون المرتكزة على الزيت أكثر فاعلية عادةً في تفكيك صمغ الرموش. مع ذلك، إذا كنتِ تنوين استخدام الرموش مرة أخرى، من الأفضل اختيار تركيبة خالية من الزيت لأن بقايا الزيت المتروكة على الرموش تجعل تثبيت الصمغ على خط الرمش أكثر صعوبة في المستقبل. قد يستغرق المزيل أحيانًا بعض الوقت ليتمكن من إذابة الصمغ، لذلك اتركيه على خط الرمش لمدة دقيقة إلى ثلاث دقائق لضمان أن الصمغ بدأ يفقد تماسكه.


Подберите правильные туфли. Используйте украшения, чтобы придать яркости маленькому черному платью. Добавьте пояс к черному платью. Добавьте шарф. Подберите подходящую сумочку. Добавьте головной убор и аксессуары для волос в список вещей, способных украсить маленькое черное платье.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

ارتداء فستانك الأسود القصير مع زوج الأحذية المناسب يُعتبر جزءً أساسيًا من مظهركِ، لأن الحذاء قد يضفي تباينًا في الألوان والنمط العام للفستان. يمكنكِ ارتداء الحذاء مع فستانكِ الأسود، ولكن يجب أن يكون من طراز جيد أو حتى ممتاز، لأنه قطعة مميزة تنصب الأنظار إليها مع خلفية فستانكِ الأسود القصير.  جرِّبي ارتداء حذاء بسيط وغير مزين بدون كعب لمظهر عصري مناسب للمكتب أو المناسبات غير الرسمية. تعتبر الأحذية الخفيفة الشانيل إضافة جيدة كملابس يومية.     تتماشى الأحذية الكلاسيكية المسائية جيدًا مع الفستان الأ


Подберите правильный металл для сережек. В целях легкой очистки и быстрого заживления ранки выберите небольшие колечки. Подберите гвоздики для вашего пирсинга. Выберите подходящие серьги.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

الحلقان من الصلب المقاوم للصدأ (الستانلس ستيل) الجراحية هي أفضل رهاناتك في الأقراط الجديدة لأن هذا المعدن أقل تسببًا في ردود الفعل التحسسية. الحساسية من النيكل أو الكوبلت شائعة للغاية، لذا تجنبي هذه المعادن في بداية ثقب الأذنين، اطلبي من الثاقب مساعدتك في اختيار القرط حتى تصلين للمعدن الصحيح عند الثقب.   تشمل الخيارات الأخرى الآمنة نسبيًا بجانب الصلب الجراحي: البلاتين والتيتانيوم والذهب عيار 14. تحدثي إلى طبيبك إذا أردتِ التأكد من إصابتك بالحساسية لمعادن معينة. عادةً ما تُصنع هذه الحلقات والطارا


Подберите рубашку с воротником, например, рубашку с воротником на пуговицах и с длинным рукавом. Носите брюки в стиле хаки, брюки от костюма, штаны и вельветовые штаны. Подбирайте рубашку под свитер или пуловер. Надевайте формальную, кожаную обувь и не забудьте про носки. Изучите список запрещенных вещей.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

وأدخِل القميص داخل البنطال دائمـًا وارتدِ حزامًا يناسبه. كما يمكنك ارتداء ربطة عنق إن أردت.  القمصان البيضاء ذات الأزرار هي الأكثر رسمية ولذلك تـُعد الأأمن. ولكن بخلاف البنطلونات تـُعد كل ألوان القمصان مقبولة، ولهذا يمكنك ارتداء قميص بنفسجي، أو وردي، أو أصفر، أو أزرق. اختر القمصان والبنطلونات ذات الأقمشة التي تناسب المناسبات الرسمية: القطن هو ملك الأقمشة بالطبع، ويمكن أن يأخذ أشكالًا عدة، الصوف مقبول أيضـًا. لكن لا يحبذ ارتداء الحرير، أو الحرير الصناعي، أو الكتان. اختر القمصان ذات الطابع الرسمي


Подберите самую лучшую почву. Выберите место посадки. Сажайте растения в подходящее время.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تحتاج الزهور مثل أي نبات إلى تربة جيدة كي تنمو بصحة وثبات. بصرف النظر إذا كنت سوف تزرع الزهور في أوانٍ أو في الحديقة، من الضروري توفير التربة الخصبة. تعرف على أفضل ظروف التربة المناسبة للزهور ثم حاول إيجاد أفضل مكان أو خليط الغرس الجيد لزراعة الزهور. على الرغم من سهولة زراعة الزهور، إلا أنه لا ينبغي زراعتهم في أي مكان. يكون من الصعب نمو بعض أنواع الزهور في مكان يتعرض للكثير من ضوء الشمس المباشر أو للكثير من الظل. تعرف على نوعية الضوء المناسب للزهور التي تريد زراعتها.  إذا كنت تريد زراعة نوع محدد


Подберите себе репертуар забавных историй. Запомните несколько однострочных острот. Создайте свой собственный стиль юмора, обыграв свои сильные стороны. Научитесь смеяться над собой. Отпускайте забавные комментарии на основании прошлых разговоров и ситуаций с девушкой.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

لا حاجة إلى حفظ الحكايات والقصص المرحة، فالحديث مع الفتيات مختلف عن عروض الكوميديا على المسرح على أي حال؛ بدلًا من ذلك، يمكنك الاكتفاء بمجموعة من القصص المسلية والمذهلة التي يمكنك الإشارة إليها باختصار أثناء المحادثات ووفق سياق الحديث. اختر الموضوعات العامة المرحة وخفيفة الظل، بينما في المقابل تجنب الحكايات الفاضحة أو الحميمية، على الأقل إلى أن تجمعك معرفة وطيدة بالفتاة. ضع في اعتبارك دائمًا الفرق بين الذكور والإناث، فما يعجب صديقك لن يعجب بالضرورة الفتاة التي تتحدث معها، خاصة إذا كانت علاقتك به


Подберите слова. Знайте, каких слов стоит избегать. Описывайте ситуации. Уделите внимание фактам. Корректируйте набор слов в зависимости от ситуации. Расскажите о своих увлечениях и прежнем опыте. Не стоит говорить только о себе. Никогда не врите о себе.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

سيساعدك كثيرًا أداء اختبارات الشخصية والقراءة عن أنماط الشخصيات على تكوين مفرداتٍ دقيقة تصف من أنت؛ يمكنك الاطلاع على قوائم بصفات الشخصيات إذا كنت مفتقرًا للكلمات المناسبة.  ستظهر لك العديد من المواقع الإلكترونية التي ستساعدك على رسم الأفكار المناسبة عن شخصيتك إن بحثت على الأنترنت عن "صفات الشخصية". إليك بعض تلك الكلمات التي عليك تجنبها:   ذو كاريزما: وصف نفسك بهذا سيجعلك تبدو مغرورًا جدًا. كريمًا: اترك تقرير هذه الصفة للآخرين بناءً على سلوكك معهم. متواضعًا: الشخص المتواضع لن يصف نفسه بالتواضع ع


Подберите соответствующий  макияж.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

ينبغي أن تتناغم ألوان أكسسواراتكِ كلها مع فستانكِ الأسود، وينطبق الشيء ذاته على مكياجكِ. تأكدي من تلائم طلاء أظافركِ وظلال الجفون وأحمر الشفاه مع ثيابكِ. تأكدي فحسب كخيار بديل، أن المكياج يبرز أفضل معالم وجهكِ ويعطي حيوية وحياة لمظهركِ ككل.


Подберите сочетание цветов. Подберите дизайн фона. Выберите изображения. Отформатируйте текст. Подумайте и о других возможных дополнительных элементах. Выберите конверт. Создайте макет вашего приглашения. Сохраните окончательную версию приглашения.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

ينبغي أن يكون تصميم الدعوات الخاصة بك مثاليًا بعد خطوات تجهيز حفل الزفاف الفعلية. وللحصول على أفضل شكل للدعوات، اختار ألوان تتناسق مع بقية ديكور حفل الزفاف.  اقتصر ألوان بطاقات الدعوة إلى 3 ألوان على الأكثر. حتي لا يجعل ذلك بطاقة الدعوة مليئة بالألوان. استخدم على الأقل لون واحد محايد أو لون أساسي واحد. يستخدم عادةً اللون الأبيض أو الكريمي لذلك، ولكن يمكن استخدام أي لون فاتح ليكون الأساس. وبعد ذلك، يمكنك استخدام 1-2 لون إضافي من الألوان الزاهية أو الغنية ليكمل ذلك. تأكد من استخدام لون مغاير للون


Подберите такой цвет волос, который вам к лицу. Носите правильные цвета, которые подходят под вашу кожу и волосы. Носите колготки. Позаботьтесь о волосах на теле. Осознайте свою красоту!

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تليق العديد من ألوان الشعر بالبشرة الفاتحة، وإذا احترتِ في اللون المناسب لبشرتكِ التزمي بأقرب شيء للون شعركِ الحقيقي؛ سيكون هذا هو الخيار الأكثر جمالًا عليكِ. الشعر الداكن أو الأسود مع البشرة الفاتحة يمثلان في الغالب مظهرًا رائعًا وكلاسيكيًا. العديد من العوامل - مثل لون البشرة والشعر والعينين - تحدد الألوان المناسبة لكِ في الملابس. رغم ذلك، أهم عامل متفق عليه هو اللون الخافت لبشرتكِ (بالإنجليزية: undertone). إذا كان لون بشرتكِ الخاف باردًا، جربي ارتداء اللون البنفسجي أو الرمادي. إذا كان لون بشرت


Подберите удачный момент. Усвойте некоторые основные моменты. Знайте внутренние и внешние признаки заболевания. Будьте готовы вести себя дома спокойно.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

ربما تظن أن كل يوم هو يوم مناسب لادعاء المرض، ولكن إذا كنت مصممًا على فعل ذلك، يجب أن تفكر مليًا قبل ذلك. إذا اخترت يومًا خاطئًا، سيكون من الصعب عليك أن تبدو مقنعًا. بدلًا من ذلك، تأكد من أن جميع الأقدار في صالحك قبل تنفيذ خطتك. وها هي بعض الأشياء التي يجب مراعاتها:  إذا فعلتها في أيام الأحد أو الخميس، حاول أن تبدو مقنعًا أكثر. سيكون من الصعب على رئيسك تصديق مرضك خلال إجازة نهاية أسبوع طويلة. تأكد من أنك لم تكن مريضًا أو متغيبًا مؤخرًا. لا تتظاهر بالمرض بعد حدوث مشاجرة في العمل مباشرةً، أو بعد ت


Подберите упаковочную картонную коробку, подходящего для кошки размера и формы. Вырежьте квадратное или круглое входное отверстие в передней стенке коробки. Подстройте домик под индивидуальные потребности, вкусы и предпочтения вашей кошки. Положите в домик мягкую удобную подстилку.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تؤثر البرودة في القطط بصورة عامة أكثر من البشر، لذلك فإن بناء البيت سيضمن للقط الحصول على الدفء عبر توفير عازل عن البرودة، بالإضافة إلى مكان آمن ترتاح فيه. يتوافر الورق المقوى بألوان مُختلفة، وبنقشات مثل نقشة الورد، وبأشكال تتراوح من الكلاسيكية إلى العصرية. يتيح لك ذلك فرصة اختيار الورق المناسب لك والذي يتماشى مع أثاث منزلك، أو يُمكنك بدلًا من ذلك شراء الورق المُقوى من السوبر الماركت أو المتاجر المحلية.  قد تكون هذه التجربة ممتعةً لأولادك في يوم ممطر عندما تشعر بحاجة القطة لأخذ قيلولة. فكر قبل ا


Подберите холст. Выберите краски. Подберите кисти и другие инструменты. Наденьте специальную одежду.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يمكنك شراء لوحة جاهزة بأي مقاس تريد من مكتبات الفنون، فهذه ستكون جاهزة للإستخدام الفوري؛ ومع ذلك، لا توجد قوانين تنص على ضرورة شراء لوحة مجهزة ومشدودة. في واقع الأمر، الفنانون التجريديون عادةً ما يستخدمون قماش غير مشدود وغير مجهز. إن كنت تفضل خلفية ملونة، قم بشراء وعاء من الجيسو لتحضير اللوحة القماشية وإعطاءها لمسات من اللون. ينبغى للجيسو أن يجف سريعاً، في كل الأحوال. قرر نوع الألوان التي تحب استخدامها سواءً كانت أكريليك أو ألوان الزيت. الألوان الأكريليك ليس لها رائحة ويسهل استخدامها حيث أنها تج


Подберите хорошую температуру воды.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

الكلاب حساسة نحو الماء الساخن مثلك تمامًا. تحقق من درجة حرارة الماء قبل أن تُحمم كلبك. يجب أن يكون الماء دافئًا، وليس ساخنًا. الماء البارد جدًا يمكن أن يتسبب في إصابة كلبك بالبرد، وهذا خطير خاصةً بالنسبة للجراء.  إذا كنت تُحمم كلبك في الحوض أو حوض الاستحمام؛ فاملأه بالماء الدافئ إلى ركبتيه تقريبًا.


Подбирайте правильные аксессуары. Носите неброские украшения. Делайте простой макияж. Сделайте прическу в сдержанном стиле. Ухаживайте за своими ногтями.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

فكماليات الملابس مثل الحقائب يجب أن تختلف تمامًا عن مثيلاتها في غير بيئة العمل، وينبغي أن تختار المرأة بشكل عام بين حقيبة المستندات وحقيبة اليد الصغيرة بدلًا من ارتداء كليهما. وينبغي عليك إن اخترتي حقيبة اليد أن تكون صغيرة وتتناسب في لونها مع ملابسك. تميل الكثير من النساء إلى ارتداء الكثير من المجوهرات، ولكن بالرغم من كونه أمر عاديّ وطبيعي خارج بيئة العمل إلا أن الملابس الرسمية تحتّم على المرأة ارتداء أقل قدر ممكن من المجوهرات، مثل ارتداء خاتم واحد فقط في كل يد، وارتداء ساعة يد أو سوار واحد بدلً


Подбирайте часы к вашей обуви. Выбирайте повседневные часы к повседневной одежде. Надевайте часы для формальных мероприятий на встречи, которые подразумевают выбор формальной одежды. Носите спортивные часы. Носите модельные часы с деловой или повседневной одеждой.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

كقاعدة عامة، إذا كنت تلبس حذاءً جلديًا، فستكون الساعة الجلدية مناسبة معه. أما إذا كنت تلبس أحذية رياضية، فسيتلاءم مع ذلك ساعة رياضية بدورها. لو كان حذاؤك بين هذا وذاك، مثل الأحذية طويلة الرقبة أو أحذية القوارب أو كنت ترتدي "شبشبًا" حتى، فأفضل اختيار لك سيكون ساعة عادية غير رسمية أو التي سنطلق عليها "الساعة اليومية". يجب أن تكون ساعتك اليومية محايدة الذوق و متينة، لأنه من المفترض أنها صُممت لارتدائها خلال أنشطتك اليومية؛ أثناء العمل والأعمال الاجتماعية البسيطة وتنقلاتك السريعة اليومية. تعد مادة "


Подбор шляпы для овального лица. Подбор шляпы для круглого лица. Подбор шляпы для прямоугольного лица. Подбор шляпы для сердцевидного лица. Подбор шляпы для квадратного лица. Подбор шляпы для треугольного лица.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

لا تتردد في تجربة كل أنواع القبعات التي تريدها (تذكر أنه يمكنك تغيير مظهرك والظهور بشكل مختلف قليلًا). انتقِ القبعة التي تناسب مزاجك طالما تتماشى القبعة مع ما ترتديه عند الخروج. يمكن للنساء اللاتي يتمتعن بوجه بيضاوي من ارتداء أي قبعة تحلو لهن.  أمامك العديد من الخيارات المطلقة وغير المحدودة. يعتمد الأمر فقط على تفضيلاتك الشخصية. جربي ارتداء القبعات مع الحلقان والقلائد والأساور. أضف بعض التباين في مظهرك. قد يبدو مظهرك مثاليًا عند ارتداء قبعة فيدورا (القبعة الكلاسيكية القديمة) أو قبعة بائع الصحف أ


Подбросьте монетку, чтобы выбрать подающего. Займите позицию на углу задней линии. Удерживайте ракетку. Подбросьте мяч в воздух противоположной рукой. Подайте мяч по направлению к зоне подачи. Перебегите в противоположный угол на задней линии и отбейте мяч. Продолжайте, пока не заработаете очко.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يبدأ أحد الأشخاص التسديدة الأولى في مباراة التنس. يتم اختيار معظم اللاعبين برمي عملة وفي معظم الحالات يختار المستقبل أي جانب من الملعب سيكون. يواصل المرسل التسديد حتى تنتهي المباراة، ويرسل اللاعب الآخر في الشوط التالي. تبدأ المباراة بوجود كلا اللاعبين على خط القاعدة. يختار المرسل أحد أركان خط القاعدة ليرسل منه ويكون الآخر على الركن المقابل لذا إذا أرسلت من الركن الأيمن من جانبك من الملعب فسيقف الخصم في الركن الأيسر من منظورك. يجب أن تقف بمواجهة ركن الخصم وتكون إحدى قدميك فوق خط القاعدة بقليل وال


Подведите письмо к завершению. Добавьте прощание и подпись. Перечитайте письмо и исправьте ошибки. Напишите адрес отправителя и получателя на конверте. Наклейте марки и отправьте письмо.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يُمكنك ختام الخطاب فور تضمينك لكل المعلومات والتفاصيل التي ترغب في مشاركتها مع صديقك، اكتب بعض الجمل التي تتحدث عن صداقتكما وعن التواصل في المستقبل.  على سبيل المثال إذا كنتما تعيشان في مدن مختلفة: "لقد كانت تجربة رائعة وكانت لتصبح أفضل إذا كنت بصحبتك، أنا متحمس للغاية للاجتماع بك عن قريب عند عودتي للبيت." إذا كنت أنت وصديقك على خلافٍ مؤخرًا فيُمكنك أن تكتب جملة مثل "أعرف أننا على خلاف مؤخرًا ولكن أود إعلامك بامتناني لعملنا معًا على إصلاح مُجريات الأمور". اختتم رسالتك بتحية ختامية مناسبة يليها ف


Подвергайте сомнению беспокойные мысли. Представляйте успокаивающий сценарий.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يجب أن تتساءل عن أفكارك التي لا تبدو عقلانية عندما تكون في المنزل بمفردك، فعندما تبدأ بالخوف من سيناريو معين، توقف واسأل نفسك شيئًا مثل "بصراحة، ما هو أسوأ شيء يمكن أن يحدث هنا؟"  على سبيل المثال، قد يزيد شعورك بالتوتر مع ازدياد الظلام بالخارج، وتفكر في شيء مثل "سأصاب بنوبة قلبية من شدة الخوف". توقف وشكِّك في هذا. اسأل نفسك شيئًا مثل: "هل سأصاب بنوبة قلبية حقًا؟ ما هو أسوأ شيء يمكن أن يحدث فعلًا؟" في الواقع، أنت تعرف أنك لن تصاب بنوبة قلبية من مجرد مشاعر توتر. قل لنفسك شيئًا مثل "أسوأ شيء يمكن أ


Подвергайте тщательной термической обработке мясо и яйца. Ограничьте контакты с живыми животными, чтобы уменьшить риск передачи инфекции. Если избежать контакта с животным не удалось, сразу же вымойте руки.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يمكن لفيروس كورونا أن ينتقل من الحيوانات إلى البشر، لذا من المهم أن تطبخ منتجات اللحوم بجميع أنواعها طبخًا كاملًا لقتل أي جراثيم بها. اتبع التعليمات الخاصة بنوع اللحم أو البيض الذي تطبخه وتحقق من درجة الحرارة الداخلية للطعام قبل تناوله باستخدام مقياس درجة حرارة الطعام. سخن الطعام إلى درجات الحرارة التالية على الأقل:  الطيور والدواجن: 75 درجة مئوية (165 فهرنهايت). اللحوم: 63 درجة مئوية (145 فهرنهايت). اللحم المفروم: 70 درجة مئوية (160 فهرنهايت).  البيض: 70 درجة مئوية (160 فهرنهايت). لا تخاطر بالت


Подвесьте кокон в новом контейнере. Скорость появления бабочки из кокона зависит от сезона. Накануне появления бабочки вы заметите, что кокон поменял цвет. Обеспечьте бабочку пищей.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

قد تحتاج لنقل الغصين الذي تتدلى منه الشرنقة إذا أردت نقلها إلى مكان جديد وكبير، وهناك بضع طرق يمكنك اتباعها لتعليق الشرانق في أماكنها الجديدة إذا لم يكن ذلك الخيار متاحًا.   يمكنك استخدام الغراء الساخن من مسدس الغراء بعد تبريده قليلًا ليصبح دبقًا لثبيت طرف الشرنقة المدبب بالغصين. يمكنك ثقب طرف الشرنقة المدبب بإبرة ووضع خيط لتعليقها في الوعاء لكن هذا ربما يكون خطرًا لأنك قد تؤذي اليرقة الموجودة بالداخل. تخرج معظم اليرقات من شرانقها كفراشات في غضون 10-14 يومًا لكن بعضها قد لا يخرج من الشرنقة البتة


Подвесьте растения к потолку в кашпо. Опрыскивайте растения репеллентом от кошек. Приучите кошку не трогать растения. Не наказывайте кошку лично. Окружите растения поверхностью с неприятной для кошки текстурой. Используйте шум, чтобы отпугнуть кошку. Попробуйте обрызгать землю вокруг растений репеллентом на основе львиных экскрементов.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يمكنك شراء شماعات النباتات والخطاطيف من أي محل أدوات منزلية وحدائق. تعليق النباتات جذاب ومانع لوصول القطط على حد السواء! يمكنك إيجاده في متجر الحيوانات الأليفة ولن يضر نباتاتك، ولكنه سيمنع القطة من الحوم حول النبات. تأكد دائمًا من فحص الملصق قبل شراء تلك المنتجات. بعضها قد تضر النباتات. يمكنك صنع تلك المنتجات في منزلك أيضًا. اصنع مزيجًا من الخل إلى ثلاثة أضعاف الكمية من الماء، وقم برشه على أوراق النبات. القطط تكره رائحة الخل، بينما لا يضر الخل النباتات! يمكنك فعل ذلك عن طريق "العقاب عن بعد". الف


Подвигайтесь. Меняйте позу. Не носите слишком тесную одежду. Помассируйте ступню. Согрейте ступню, обернув ее теплым одеялом или электрической грелкой. Носите удобную обувь. Знайте, в каких случаях следует показаться врачу.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

كثيرًا ما ينتج تخدر الأقدام عند الجلوس أو الوقوف في مكان واحد لفترة طويلة، وأفضل طريقة لعلاج هذا النوع تحفيز الدورة الدموية في قدمك بالتحرك في الأرجاء وذلك بالتمشي قليلًا أو حتى تحريك قدمك فحسب خلال جلوسك.   إلى جانب تخليصك من التخدر العرضي يمكن للتمارين الرياضية المنتظمة أن تقيك من حدوث التخدر من الأساس، لذا جرب إدخال بعض الأنشطة البدنية في جدولك اليومي حتى وإن كان مجرد مشي بسيط. تسبب التمارين ذات التأثير العالي كالجري تخدر الأقدام وأصابعها لبعض الناس، لذا جرب التمارين ذات التأثير المنخفض كالسب


Подготовьте аквариум-нерестовик. Приготовьте воду. Установите в аквариуме угловой аэрфильтр. Поставьте нерестовик в темное или плохо освещаемое место.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

ستحتاج لأكثر من حوض لمزاوجة أسماك التترا لذا أحضر حوضًا آخر إذا كان لديك واحد. يمكنك استخدام حوض أبعاده 30*20*20 سم لمزاوجة التترا.  ستستخدم هذا الحوض لوضع ذكور التترا وإناثها معًا وكمكان لحضانة البيض وصغار الأسماك.  يمكنك تجهيز هذا الحوض بطريقة مشابهة للحوض العادي. تذكر فحسب أن الماء يجب أن يكون يسرًا وأن تحافظ على درجة حرارة وحمضية محددة لحدوث التزاوج. يجب تثبيت حرارة الماء في حوض التزاوج على 25ْ س عند مزاوجة أسماك النيون تترا.  كما يجب أن يكون الماء يسرًا (قليل المحتوى المعدني) وحمضيًا قليلًا


Подготовьте аквариум. Установите внешний канистровый фильтр. Обеспечьте субстрат. Приглушите свет.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يكون حوض بسعة 20 جالون (75 لتر) جيدًا كفاية لقنفذ بحري واحد، مع ذلك يكون الحجم الأكبر دائمًا أفضل عندما يتعلق الأمر بقنفذ البحر. اختر أكبر حوض يمكن أن يوضع في منزلك، حوض استيعابه 100 لتر تقريبًا يعد حجمًا جيدًا بالنسبة لقنفذ بحري.  املأ حوض السمك بالمياه لآخره بنفس الطريقة التي قد تملأه للأسماك. تعتبر مياه الصنبور آمنة للاستخدام ولكن في حالتك هذه من الأفضل أن تملأ الحوض بمياه نقية جديدة، لأنك إن لم تفعل ذلك من الممكن أن تحرقهم بالمياه ويموتون. يجب عليك وضع غطاء دائمًا على الحوض. أحيانًا يقفز الق


Подготовьте аптечку. Не допускайте развития болезни. Умейте определять первые признаки болезни.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

لا توفر متاجر الحيوانات الأليفة عادة أدوية أسماك بيتا مما يعني أن عليك طلبها عبر الإنترنت، وإذا طلبتها بعد أن تمرض سمكتك فعلى الأغلب فات الأوان.  مجموعات الإسعافات الأولية الكاملة متاحة على الإنترنت لكن يمكنك أن تحاول توفير المال بأن تطلب اللوازم الضرورية كل على حدة. تشمل الأدوية الأساسية: بيتازينج Bettazing أو بيتا ماكس Bettamax وكاناميسين Kanamycin وتيتراسيكلين Tetracycline وأمبليسيللين Amplicillin وجنجل فنجس إليمينتور Jungle Fungus Eliminator وماراسين1 Maracin 1 وماراسين2 Maracyn 2. تحدث معظم


Подготовьте арахис. Обжарьте арахис(по желанию). Измельчите орехи в кухонном комбайне. Измельчайте орехи в течение 1 минуты. Соберите орехи со стенок кухонного процессора и включите его еще раз, если надо. Соберите арахисовое масло в миску, когда оно будет готово. Добавьте соль и сахар по вкусу, если необходимо. Добавьте небольшое количество коричневого сахара, патоки или меда, если вам нравится более сладкий вкус. Ложкой переложите арахисовое масло в герметичный контейнер.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

قبل استخدام الفول السودانى لتحضير زبدة الفول السودانى، ينبغي عليكِ غسله جيدًا تحت ماء بارد للتخلّص من الأوساخ الإضافية. يمكنكِ بعد ذلك التربيت على الفول السودانى لتجفيفه. إن كان الفول السودانى غير مقشّر، يتوجب عليكِ حينها تقشيره باليد، ويكون ذلك أسهل إن كان جافًا. لا حاجة لتقشير الفول السودانى بالكامل. إن كنتِ تستخدمين الفول السودانى من قشرته مباشرة، استخدمي الأنواع فالينسيا أو فرجينيا للحصول على أفضل النتائج. إن كنتِ ستحمّصين الفول السودانى أولًا، استخدمي الفول السودانى الإسباني لأنه يحتوي على


Подготовьте базовое покрытие из водного раствора клея. Когда наступит время снимать лак с ногтей, замочите руки в мыльной воде.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

إذا كنتِ تناضلين لإزالة طلاء الأظافر بسبب تفضيلك للطلاء اللامع، فهناك طريقة لاتخاذ التدابير الوقائية لجعل إزالته أسهل. يجب أن تتم تلك الطريقة قبل طلاء أظافرك، ولكن يمكن أن تكون طريقة رائعة لتجنب مشاكل طلاء الأظافر. قومي بعمل خليط من الغراء والماء لتقومين بوضعه على الأظافر اللامعة. سوف تحتاجين للصمغ الأبيض وزجاجة طلاء أظافر فارغة ومياه. قومي بملء حوالي ثلث الزجاجة بالصمغ، ثم قومي بإضافة الماء وقومي بخلطه حتى يصبح الخليط رقيقًا بما يكفي لفرده على الأظافر. قومي بوضع أظافرك في الماء الدافئ والصابون


Подготовьте банки. Стерилизуйте крышки. Аккуратно достаньте банки из горячей воды.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يجب تعقيم برطمانات التعليب إذا كنت تعلّب الفاكهة أو الخضروات. وللقيام بذلك عليك غلي وعاء كبير من الماء (يمكن أن يكون هو نفس الوعاء الذي ستستخدمه لاحقًا في غلق البرطمانات وتعليب الطماطم). افحص البرطمانات للتأكد من عدم وجود أي تشققات أو ثغرات ثم ضعها في الماء واتركها لتغلي لعدة دقائق. يمكنك أيضًا تعقيم البرطمانات بوضعها في غسالة الأطباق في أسخن دورة تنظيف. وإذا كان لديك خيار "التعقيم"، اختره. يجب أن تكون الأغطية خالية من أي انبعاجات. وأيضًا يجب أن تلائم الأطواق البرطمان بإحكام. اترك الأغطية جانبًا


Подготовьте банку сгущенки и положите ее в скороварку с водой. Продолжайте готовить карамель в течение 40 минут. Спустите давление из скороварки. Откройте скороварку и выньте банку сгущенки.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

انزعي الورقة وضعي العلبة المغلقة على أحد جانبيها بقاع وعاء الطبخ بالضغط. ثم املئي الوعاء بماء يكفي ليغمر العلبة ويغطيها بمسافة خمسة سنتيمتر.  لا تتخطي الخط الذي يبين الحد الأقصى لملء وعاء الطبخ بالضغط. أزيلي وعاء الطبخ بالضغط من على النار بعد انقضاء 40 دقيقة. اسمحي لوعاء الطبخ بالضغط أن يُطلق بخاره ويقلل من الضغط بداخله بطريقة طبيعية، أو افتحي صمام الإخراج السريع. لكن لا تفتحي غطاء الوعاء قبل أن يخرج كل البخار وينخفض الضغط. أخرِجي العلبة بملقط المطبخ الكبير أو بالملعقة الكبيرة المثقوبة وضعيها عل


Подготовьте бетонную смесь. Вылейте бетон в опалубку. Разровняйте верхушку бетонной кучи. Загладьте разровненную поверхность. Делайте бороздоделом деформационные швы каждые 1,5–1,8 м. Создайте сцепление. Дайте бетону затвердеть и обработайте его герметиком. Следите за бетоном.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

. تخلط الخرسانة بإضافة الأسمنت البورتلاندي والرمل والحصى الخشن مع بعضها البعض بنسب 1:2:4. يضاف الماء إلى الخليط الجاف لدمج جميع المكونات مع بعضها البعض.  أضف كمية الماء المحددة في خلاط الخرسانة ثم أضف الخليط. كما يمكنك خلطها في عجلة اليد بمجرفة. استخدم أقل قدر ممكن من الماء. يتسبب الماء في جعل الخرسانة أكثر قابلية للتلاعب لكنه يضعف تأسيس المنتج النهائي. الخليط الأكثر جفافًا يجعل الخرسانة مقاومة للشقوق أكثر. شغل الآلة حتى يصبح الخليط ناعمًا ومتناسقًا ثم أطفئها. يمكنك جلب شاحنة في بعض الأحيان لصب


Подготовьте бухгалтерский баланс. Оформите бухгалтерский баланс соответствующим образом. Перечислите свои активы. Перечислите свои задолженности. Перечислите все источники собственного капитала. Суммируйте задолженность и собственный капитал. Проверьте баланс.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تظهر الميزانية العمومية أصول الشركة (ما تملكه) والتزاماتها (ما تدين به) وحسابات الأسهم، مثل سهم مشترك ورأس المال الإضافي المدفوع لتاريخ محدد.  ضع الصفحة الأولى لتقريرك المالي تحت اسم "الميزانية العمومية" ثم أدرج اسم المؤسسة والتاريخ الفعلي للميزانية العمومية.  تقدم عناصر الميزانية العمومية في يوم محدد من السنة. على سبيل المثال، قد تُقدم الميزانية في يوم 31 من شهر ديسمبر/ كانون الأول. تُعرض أغلب الميزانيات العمومية في الجانب الأيسر بينما توضع الالتزامات أو الأسهم في الجانب الأيمن. وعلى نحو مختلف،


Подготовьте ванну для котенка. Помогите котенку успокоится. Полейте котенка водой. Намыльте тело питомца. Промойте шерсть теплой водой. Помойте морду водой.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

وأكثر الأماكن التي يستحم بها عادة القطط إما أن الحوض أو وعاء كبير. حيث أن الأماكن الصغيرة والأكثر انغلاقاً تجعل تحميم قطك أسهل كما تحافظ على التحكم به. حيث أن استخدام حوض الاستحمام (البانيو) بالكامل سوف يجعل تحميم قطك أكثر صعوبة. على الرغم من أن بعض الأشخاص يقومون بملء الأوعية الكبيرة ثم يقومون "بغمس" قططهم داخله الماء، إلا أن هذا يمكن أن يُسبب الذعر لهذا القط الصغير، لذا يجب عليك أن تجرب هذا فقط عندما يكون الملجأ الأخير. والأكثر شيوعاً هو أن تضع قطك الصغير في الوعاء الكبير ثم تبدأ في صب الماء ا


Подготовьте ведро водопроводной воды и обработайте ее кондиционером. Отключите от сети подсветку и обогреватель аквариума. Отключите и почистите аквариумный фильтр. Выньте из аквариума загрязнившиеся декорации и искусственные растения. Почистите стенки аквариума скребком.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

أحضر دلوًا نظيفًا واملأه بالمياه من الصنبور مباشرة. اتبع التعليمات الموضحة على عبوة نازع قساوة المياه وعالجه قبل التنظيف. سيجعل النازع المياه آمنًا على السمك بإزالة المواد الكيماوية الخطرة والبقايا المعدنية.   تقدم وأحضر دلوين بلاستيكيين وخصصهما للاستخدام مع الأحواض المائية، حتى أنك قد تحتاج لكتابة "أسماك" على جانبيهما.   يفضل البعض إعادة تعبئة الحوض من الصنبور مباشرة، وقد يكون هذا مريحًا أكثر لكنك ستخاطر بتعريض الأسماك للكيماويات الخطرة في المياه. اترك مياه الصنبور يجري لخمس دقائق تقريبًا قبل ت


Подготовьте водяную баню (готовую или импровизированную). Положите нужное количество макарон с сыром в верхнюю часть водяной бани или в кастрюлю. Добавьте к макаронам с сыром молока. Разогревайте макароны на водяной бане или просто в кастрюле на среднем огне. Приправьте, чтобы скомпенсировать потерянный вкус.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

أفضل طريقة لتسخين المعكرونة بالجبن وغيرها من وصفات المعكرونة الكريمية على الموقد هي الغلاية المزدوجة أو حمام مريم.  تتألف الغلاية المزدوجة من قدر يوضع فوق قدر آخر ملئ بالماء وتوضع القدور المتراكبة على النار حيث يغلي الماء في الأسفل ويطلق البخار الذي يسخن الطعام الموجود في الجزء العلوي من القدر برفق.   يسهل صنع غلاية مزدوجة في حال عدم توافرها. جد وعاء خلط معدني أو زجاجي (يفضل أن يكون من البايركس) يناسب قمة قدرك المفضلك. أضف الماء لقدر لكن ليس كثيرًا لدرجة أن يلامس أسفل الوعاء. أضف الطعام للوعاء و


Подготовьте волосы и краску. Нанесите краску на пряди с помощью кисти. Дайте краске подействовать. Смойте краску. Обработайте волосы кондиционером. Ухаживайте за окрашенными прядями.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

قومي بإعادة تقسيم شعرك وفقًا للخصل التي قمتِ بتشقيرها. تعتمد طريقة تحضير الصبغة على كم المستحضرات التي تستخدمينها. أحيانًا ستخلطين الصبغة مع المظهر في وعاء. أو، ستخرجي صبغة الشعر في الوعاء مباشرًة. إذا كنت متخوفة بشأن تلطيخ أقسام أخرى من شعرك بالصبغة، يمكنك استخدام كاب الخصلات وإخراج الخصلات من الثقوب المصممة. قومي بتغطية خصلات شعرك المشقرة تمامًا بالصبغة من الجذور إلى الأطراف. لا يجب أن تتمكني من رؤية اللون الأشقر عند دهن الخصلة كلها بالصبغة. كرري هذه العملية حتى يتم تغطية كل الخصل بالصبغة. تأك