Положите на дно формы пергаментную бумагу. Выпекайте чизкейк согласно инструкции. Оставьте ваш торт остывать на ночь. Снимите бортики с разъемной формы для выпечки. Снимите чизкейк с основания формы для выпечки.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

ستسهل هذه الحيلة فصل الكعك عن الوعاء بدرجة كبيرة إذا لم تكوني قد أعددته بعد. قصي دائرة من ورق الزبدة بحيث تكون أكبر من قاعدة الوعاء المستخدم قليلًا واضغطيها على قاعدة الوعاء بعد تركيبه، ستخبزين الكعكة فوق ورق الزبدة بدلًا من تسويتها على الوعاء مباشرة، فبهذه الطريقة يمكنك تحريك أسفلها عن الوعاء بورق الزبدة لتقليل ظهور القاعدة المعدنية.  كما يحب بعض الطهاة استخدام قطعة كرتون لمنح الكعكة قليلًا من الدعم الإضافي. قصي قطعة من الكرتون بنفس حجم قاعدة الوعاء واضغطي عليها قطعة من ورق الزبدة. قصي شريطًا ط


Положите на кожу ортопедическую прокладку или пену. Наложите опорные полоски. Наложите на плечо повязку в виде буквы “X”. Соедините грудную клетку с бицепсом, повязав ленту в виде “штопора”. Закрепите ленту, наложив на нее эластичный бинт.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

بعد تنظيف وحلق ورش المادة اللاصقة على جلد منطقة الكتف، ضع طبقة رقيقة من البطانة/الرغوة على المناطق الحساسة كالحلمات والبثور والدمامل والجروح المتعافية، إلخ. سيقيك هذا من الألم والتهيّج عند إزالة الشريط اللاصق فيما بعد.  لكي توفر في الوقت والمواد المستخدمة، قم بقص رقع من المادة المبطنة وضعهم مباشرة فوق الحلمة والمناطق الحساسة الأخرى. المادة المبطنة ستلتصق بالرذاذ اللاصق على الأقل لفترة من الوقت. اعلم أنه على الرغم من أن علاقة الذراع يتم ارتداؤها فوق الملابس والملابس التحتية، إلا أن ربط/لفّ الكتف


Положите несколько сосисок на блюдо так, чтобы между ними было достаточно свободного пространства. В блюдо налейте теплую воду, покрыв сосиски. Включите печь на 2 минуты. Переверните сосиски и включите печь еще на 2 минуты. Проверьте температуру сосисок при помощи специального термометра, чтобы убедиться, что сосиски готовы (температура должна быть равной 71˚С).

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

ضعي بضعة قطع فقط في كل مرة فهذا سيضمن وجود مساحة كافية حولها لتطهى تمامًا. املأ الطبق بما يكفي من الماء الفاتر لتغطيتها. سيضمن هذا ألا تجف النقانق أثناء الطهي. سيغلي الماء بينما تطهى لذا سترغب في التأكد من أنه كاف لدرجة ألا يختفي تمامًا أثناء الطهي. سيطهو الميكروويف النقانق بسرعة كبيرة لكنك لن تستطع ضبط الحرارة أثناء الطهي. قم بطهي النقانق لدقيقتين فقط حتى لا يحترق أحد جوانبها.  اطهها وفقًا لتعليمات مصنع المايكرويف الخاص بك حيث يختلف الوقت المحدد للطهي من مصنع لآخر. استخدم المسكة لإخراج النقانق


Положите нужное вам количество макарон с сыром в миску, пригодную для использования в микроволновой печи. Добавьте немного молока. Накройте макароны с сыром пищевой пленкой. Разогревайте медленно при средней (50%) мощности. По желанию добавьте приправу и можете подавать  на стол.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

احرص أن يكون زجاجيًا أو بلاستيكيًا صالحًا للميكروويف قبل المتابعة.  لا تسخن كمية أكبر من التي ستؤكل لأنك كلما أكثرت تسخينها قلت لذتها. تستمر المعكرونة بامتصاص الرطوبة بعد طهيها ما يعني أنه كلما تركت المعكرونة بالجبن زاد جفافهما.  يكمن سر الحفاظ على القوام الأصلي أو استعادته في إضافة القليل من الحليب عند التسخين وتعتمد الكمية المطلوبة على المعكرونة والجبن. ابدأ بإضافة ملعقة كبيرة من الحليب لكل كوب من المعكرونة والجبن، ولن يمتزج بالكامل حتى تسخن المعكرونة لذا لا تقلق إذا بدت مبللة قليلًا في البداي


Положите одежду в сушилку вместе с кубиком льда. Попробуйте повесить мятую рубашку в ванной комнате.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تجفيف الملابس بتقلبيها طريقة رائعة لإزالة التجاعيد. اضبط المجفّف على القوة المتوسطة، وجفّف الملابس لمدة 15 دقيقة.  علّق الملابس بشكل معتدل بعد إخراجها من المجفّف حتى لا تعود التجاعيد إليها أو ارتدها على الفور. ستعود التجاعيد من جديد إن تركت الملابس في المجفّف لفترة طويلة أو رميتها في سلة الغسيل. ضع مكعّبي ثلج في مجفّف الملابس أو قم برشّ الملابس بالماء قبل تجفيفها.  ستذوب مكعّبات الثلج وتتحوّل إلى بخار يساعد على فرد التجاعيد الموجودة في الملابس. يمكنك أيضًا وضع جورب مبلّل مع الملابس في المجفّف. ل


Положите одежду на несколько минут в морозильную камеру, чтобы заморозить сок, но только если его очень много. Соскребите сок ножом. Смочите полотенце небольшим количеством протирочного спирта. Мягко вотрите спирт в пятно. При необходимости повторите обработку спитом. Постирайте одежду.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

سوف تحتاجين إلى القيام بذلك إذا كان لديكِ كتلة من النسغ على الملابس لأنها لن تزول بسهولة إلا إذا تجمدت. ضعي الملابس في المُجمد أو ضعي كيس من الثلج على النسغ؛ سوف يتماسك بعد عدة دقائق. أحضري سكين زبد غير حاد لتجنب قطع أصابعك أو ملابسك وأمسكيه بشكل مسطح على القماش واكشطي النسغ، لكن كوني حذرة أثناء استخدام السكين. ينبغي أن يكون النسغ هشًا وسهل التفكك، لذلك لن تحتاجين إلى الدفع بشدة. بللي خرقة قديمة أو منشفة يد أو كرة قطنية بالكحول؛ يمكنكِ إيجاد زجاجات كحول الأيزوبروبيل في أي صيدلية أو متجر عام. إذا


Положите один стакан миндальной крошки в миску. Смешайте 1/2 стакана (115 грамм) миндального масла с миндальной крошкой. Добавьте несколько капель эфирного масла. Наносите скраб на только что умытое лицо.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يمكنك إحضار الدقيق من أي متجر كبير أو عمله بنفسم عن طريق طحن اللوز في الكبة حتي يتحول لدقيق.  لا تطحنيه مدة أطول من اللازم حتي لا يتحول إلي لبن. لا تستخدمي لوز محمص أو مملح. يمكنك أيضًا استخدام زيت الزيتون أو زيت جوز الهند. تجنبي زيت الفول السوداني و زيت الذرة والزيوت التي لها رائحة نفاذة. يمكنك إضافة زيت اللافندر أو الليمون أو الزهر. لاستخدام القناع لاحقًا، احتفظي بالخليط في برطمان محكم في مكان جاف وبارد. افركي وجهك جيدًا خصوصًا البقع الجافة. استخدمي فوطة مبللة لإزالة القناع واغسلي وجهك بالماء


Положите окрашенную ткань вниз лицом на несколько бумажных полотенец.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يجب أن يواجه السطح المتسخ من الأقمشة المناشف الورقية. استخدم هذه الطريقة بغض النظر عمّا إذا كان طلاء الأظافر سائلًا أو جافًا.  تعمل هذه الطريقة بفعالية على القطن، والحرير، والكتان، والدنيم، ومعظم الأقمشة الأخرى. تابع باقي الخطوات بحذر إن كان الغرض الذي تقوم بتنظيفه يحتوي على acetate أو triacetate، حيث أن مزيل طلاء الأظافر يقوم بإذابة الأقمشة التي تحتوي على هذه المواد الكيميائية.


Положите основную вещь на плоскую термостойкую поверхность. Поместите термоаппликацию на выбранное место. Нагрейте утюг. Разместите маленькое полотенце поверх аппликации. Расположите нагретый утюг ровно над аппликацией и крепко прижмите его. Уберите утюг и дайте наклейке высохнуть.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

لوح الكي مفيدٌ لكن يمكنك أيضًا أن تفرد قطعة الثياب على منشفة استحمام مطوية موضوعة على طاولة ثابتة إذا لم يكن لديك لوح الكي. قم بكي القطعة الأساسية أولًا لتتأكد من أنها مسطحة جيدًا وتناسب الرقعة. افعل أفضل ما بوسعك في وضعها إذا كانت حقيبة ظهر أو شيئًا آخر يصعب كيه بحيث يكون الجزء الذي ستوضع عليه الرقعة من النسيج مفرودًا على سطح صلب. يجب أن يكون الجانب اللاصق مفرودًا على النسيج الأساسي. احرص ألا تكون الرقعة مائلة.   يعتبر الجانب اللاصق هو الجانب السفلي في الرقع المزخرفة. الجانب اللاصق هو جانب طباع


Положите очищенные бананы в герметичный пластиковый контейнер и поместите его в морозильную камеру. Смажьте бананы соком лимона или лайма. Погрузите очищенные бананы в раствор столового уксуса. Замочите бананы в водном растворе витамина С.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

وبعد ذلك يمكنكِ إذابة الثلج واستخدامه في وقت لاحق.  على الرغم من أن الموز لن يكون لديه حماية ضد التعرض للهواء لكن الحاوية محكمة الغلق ستحد من كمية الهواء الذي سيتعرض إليه الموز فإن درجة التجميد في الفريز سوف تبطيء مفعول غاز الإيثلين أكثر من مجرد التبريد في الثلاجة فقط.     على عكس الموز الموجود داخل الثلاجة، فإن الموز المجمد لن يكون صالحـًا للأكل على الفور لكن سوف يحتاج إلى تركه في درجة حرارة الغرفة لمدة ساعة تقريبًا كي يذوب الثلج.    فطلاء طبقة من الحامض سوف يعمل كمادة حافظة على الموز ليحافظ عل


Положите пальцы на кожу так, чтобы охватить головку прыща. Помассируйте кожу вокруг прыща. Протрите кожу спиртом.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

ضع إصبعًا واحدًا على كلا جانبي البثرة تحت طرف الرأس الأبيض مباشرة، وستكون قادرًا على الإحساس بالمنطقة المليئة بالزهم بسهولة. حرك إصبعيك معًا بعد تحديد المنطقة لإخراج السائل من البثرة.   ضع إصبعيك في مكان مختلف قليلا حول البثرة إذا لم يخرج السائل منها، ثم حاول مرة أخرى. توقف عن محاولة ثقب البثرة إذا ظل السائل فيها فقد تكون البثرة ليست جاهزة للثقب بعد، انتظر عدة أيام أو دعها حتى تشفى بمفردها حيث يساعد ذلك في خروج السائل المتبقي في البثرة، تابع القيام بذلك حتى يخرج جميع السائل. لا تلمس البثرة نفسها


Положите початок кукурузы на блюдо, пригодное для использования в микроволновой печи. Запекайте кукурузу в микроволновой печи в течение 5 минут. Переложите кукурузу на разделочную доску. Освободите кукурузу из шелухи и подавайте.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

ستتحتاج  لطهي كل كوز ذرة على حدة، ولكن الخطوات ستكون نفسها.  لا تنزع القشرة. سينضُج كوز الذرة بشكل أفضل في المايكروويف إذا بقي في القشرة أثناء طهيه. يجب أن يكون المايكروويف على أعلى درجة.  اترك كوز الذرة في المايكروويف لمدة دقيقة إلى دقيقتين قبل أن تخرجه حتى لا تحرق نفسك بالبخار المُنبعث من الذرة. اقطع ساق كوز الذرة باستخدام سكين مطبخ حاد.   استخدم قفازات مطبخ أو منشفة عند نقل كوز الذرة من المايكروويف. عند التقطيع، يجب عليك أيضًا إزالة أول صف من حبوب الذرة. احرص على قطع القشرة بالكامل. استخدم قف


Положите руки на пол. Упритесь руками о пол и сделайте мах ногой вверх. Выпрямите носок. Опуститесь на пол.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

عليكِ أن تباعدي يديك مسافة تساوي المسافة بين الفخذين وتوجيه أصابعك تجاه الجدار. اجعلي أصابعك على بعد عدة سنتيمترات من الجدار.  هيئي نفسك ذهنيًا بتخيل الحركة أثناء التركيز على تنفسك.   حافظي على ثبات مرفقيك ورسغيك بقوة. قد تسقطين على وجهك إذا كان ذراعاك مرتخيين وواهنين عند الانتقال للوقوف على اليدين.   الوقوف على اليدين أحد التقنيات الأساسية في الجمباز. سيُمكّنك إتقان هذه المهارة من الانتقال للشقلبة والوثب على اليدين وحركات القفز والالتفاف في الهواء الأخرى، كما أن تعلم كيفية الوقوف على اليدين ضرو


Положите сахар в кастрюлю. Нагрейте сахар. Обжарьте сахар. Охладите. Теперь у вас есть карамельный соус!

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

انثري السكر بطبقة مستوية في قاع مقلاة ثقيلة أو قدر صغير وتأكدي من أن القدر كبير بشكل كافٍ بحيث يسع إضافات السكر. اطبخي السكر على نار متوسطة حيث ستلاحظين في البداية احمرار حواف السكر. استخدمي آداة طهي مقاومة للحرارة لدفع  السكر السائل نحو منتصف المقلاة.  سوف تحتاجين إلى التأكد من تحريك السكر السائل كي لا يبدأ في الاحتراق لأنه إذا احترق، لا يمكن إنقاذه. إذا بدأ تنشأ تكتلات، اخفضي الحرارة بدرجة طفيفة وقلبي ببطء؛ ينبغي أن تذوب الكتل عند الانتهاء. سوف تبدأ العملية هنا في الإسراع، لذلك لا تتركي الموقد


Положите свежие листья между двумя бумажными полотенцами. Высушите листья в микроволновой печи. Оставьте листья на ночь. Обработайте листья акриловым спреем.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تلك الطريقة ممتازة لتجفيف الأوراق واستخدامها في الصناعات اليدوية، لكن ذع في اعتبارك تزايد احتمالية أن يتلاشى لونها. ضع الأوراق حديثة السقوط على مناشف ورقية وغطهم بطبقة منفردة من المناشف الورقية.  استخدم أوراق حديثة السقوط لا تزال زاهية ولينة وتجنب الأوراق المتجعدة من الأطراف أو التي تحتوي على شقوق وبقع عفن. اترك مسافة قليلة بين كل ورقة لتجنب التصاقهم ببعضهم البعض أثناء الجفاف للحصول على أفضل النتائج. ضع الأوراق في الميكروويف وسخنهم لمدة 30 ثانية ثم استكمل تجفيفهم في الميكروويف لفترات منفصلة بمقد


Положите сковороду на газ и налейте в нее масла. Подавайте.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

ضع المقلاة على الموقد على حرارة متوسطة. ثم أضف قدر كافي من الزيت. اترك الزيت حتى يسخن جيدًا. كي تعرف هل الزيت جاهز أم لا، ألقِ فيه كسرة من الخبز، إذا بدأت على الفور في إصدار صوت أزيز فهذه علامة على أن الزيت جاهز. يعد الهوت دوج لذيذًا مع الفلفل والبصل المقلي الممزوج مع المكرونة والجبن أو يُمكن تقديمه بمفرده مع بعض الكاتشب والمستردة.


Положите стеклянный стаканчик или стеклышко в морозилку. Оставьте воск сжиматься в течение часа.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يعتبر التجميد أفضل وسيلة بالنسبة للكؤوس الصغيرة. فور تأقلم كأس الشمع مع درجة حرارة الغرفة، ضعه في مجمد الثلاجة.  إذا وضعتِ الكأس وهو ساخن في الثلاجة، فقد ينكسر الزجاج بسبب التغير المفاجئ في درجة الحرارة. لذا، احرصي على أن يبرد قليلا قبل وضعه في الثلاجة. عندما يبدأ الشمع والزجاج في التجمد، فإن الشمع يبدأ في التقلص منفصلًا عن جوانب الكأس، جاعلا منه أكثر سهولة عند إزالته.


Положите сумку в стиральную машинку. Пользуйтесь мягким моющим средством. Выставьте в машинке режим деликатной стирки. Пусть сумка высохнет на открытом воздухе. Протрите кожаные части кондиционером для кожи.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

قومي بإزالة كل الأشياء من الحقيبة وضعيها في غسالة فارغة. يمكنك غسل الحقيبة ذاتها أو بواسطة القطع الأخرى، لكن تأكدي من أن بقية القطع التي قمتِ بوضعها في الغسالة لن تنزف وإلا ستتلف الحقيبة. قد يعمل منظف الغسيل السائل بشكل جيد لكن اختاري نوعًا خالي من الصبغة والمعطرات إن أمكن.  ينبغي أن يكون المنظف مخففًا بقدر الإمكان كي يقلل من احتمالية إتلاف الحقيبة. إذا كنت تريدين توخي المزيد من الحذر، تجاهلي وضع المنظف أو اختاري منتج تنظيف طبيعي وأكثر رقة، مثل صابون زيت الميرفي أو الصابون القشتالي.  استخدمي حوا


Положите ткань в морозильную камеру. Соскребите застывший клей. При необходимости используйте другой метод.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تصبح بعض المواد اللاصقة – مثل الغراء الساخن أو العلكة – هشة للغاية عند تجميدها. ضع القماش في المجمد إلى أن يتم تجميد المادة اللاصقة تمامًا. تعمل هذه الطريقة بشكل أفضل مع العلكة والمواد الشبيهة بالغراء أكثر من الملصقات أو البقع اللاصقة التي قد استقرت في القماش بفعل الغسيل.  ضع الثوب في كيس تجميد بلاستيكي واحرص على ألا تلمس المادة اللاصقة سطح الكيس. يمكن تجميد أي نوع من القماش دون الإضرار به. انزع الملابس من المجمد بعد تجميد المادة اللاصقة وابدأ فورًا في التخلص من المادة بسكين زبدة مسطحة أو بطاقة


Положите тонкий слой силикагеля на дно емкости, которую вы поместите в микроволновку. Равномерно разложите сверху травы. Начните сушку. Используйте засушенные таким образом растения только для поделок.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

قم بتوزيعها بالتساوي وتجنب التلامس بين الأوراق أو الأزهار وأجزاء الأعشاب. قم باستخدام أدنى مستوى في إعدادات الطاقة، مثل إعدادات التذويب في المايكروويف. قم بتجفيف الأعشاب لمدة دقيقتين، ثم اتركها تبرد لمدة 10 دقائق. تحقق من مستوى الجفاف، إذا كان كافيًا قم باستخدام الأعشاب على النحو المرغوب. أما إذا لم يكن كافيًا فقم بتجفيفها لمدة دقيقة أخرى.  إذا تأكدت من أن التجفيف لمدة دقيقتين يعد وقتًا طويلًا وأن الأعشاب قد جفت للغاية، قم باستخدام مجموعة جديدة من الأعشاب وخفّض وقت التجفيف بثلاثين ثانية. استمر ف


Положите украшение в перекись водорода. Посмотрите на реакцию. Как следует вымойте украшение.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

أولًا، املأ وعاءً زجاجيًا ببيروكسيد الهيدروجين ثم أسقط قطعة المجوهرات بداخله. ينبغي أن تكون قطعة المجوهرات مغمورة تمامًا في السائل وإذا لم تكن كذلك، أضف المزيد من بيروكسيد الهيدروجين. يمكنك إيجاد بيروكسيد الهيدروجين في معظم متاجر البقالة. البلاتين مُحفزٌ كيميائي لبيروكسيد الهيدروجين.  فإذا كان المعدن بلاتيننًا حقيقيًا، سوف يبدأ بيروكسيد الهيدروجين في الفوران على الفور. سيكون الفضة أقل تفاعلًا، لذلك إذا لم ترَّ أي فقاعات في الحال، اترك المعدن في السائل لمدة دقيقة ثم تفقد بعض الفقاعات الصغيرة التي


Положите футболку лицевой стороной вниз на плоскую поверхность.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

قم بتمليس أي تجاعيد أو ثنيات باستخدام يديك بحذر.يعد تمليس التجاعيد والثنيات خطوةً أساسيةً حيث يؤدي لف القميص وهو مثني أو مجعد إلى استقرار تلك التجاعيد في القميص.  لا يجب أن تلف سوى القمصان المصنوعة من أقمشة متوسطة السمك والوزن، فالأقمشة الرقيقة أو القاسية تتجعد بسهولة. إذا كنت تنوي أن تلف قطع ملابس مصنوعة من أقمشة رقيقة أو يابسة، يجب أن تكوي أو أن تنظف تلك القمصان بالتنظيف الجاف قبل أن ترتديها.


Положите футболку на гладильную доску. Разгладьте морщинки. Правильно погладьте футболку. Переворачивайте футболку, пока она вся не будет поглажена. Разложите футболку ровно. Сложите футболку.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

أدخل القميص على لوح الكيّ وكأنك تلبسه لشخص وينبغي أن يكون القماش مفرودًا بشكل مسطح لكن ليس مشدودًا جدًا. افرد التجاعيد الكبيرة بيدك وتأكد من أن كل شيء مفرودًا قدر الإمكان. الطريقة الصحيحة لكي القميص وأي قماش محبوك هي ألا تمرر المكواة في حركة دائرية عادية أو منحنية. اضغط بالمكواة في منطقة واحدة متجنبًا تحريكها للمناطق المحيطة عند لمس القماش (بأكثر قدر ممكن). تتمدد الأقمشة المحبوكة بسهولة إذا دفعت القماش وسحبته عن طريق تحريك المكواة بينما تكون ساخنة.  افرد القميص إلى أن يبرد بشكل مسطح قدر الإمكان


Положите холодную влажную тряпку на лоб или на шею. Выйдите на свежий воздух. Лягте на спину с приподнятыми ногами. Активируйте тактильные чувства. Попробуйте точечный массаж.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

قد تساعد هذه التقنية على منع التقيؤ وخصوصًا إذا كنت تشعر بالدوار وبدأت تشعر بظهور مفاجئ للحرارة. قم بتمشية صغيرة حول الحديقة أو على الرصيف، ولكن لا تذهب بعيدًا. تنفس بصورة أعمق قليلًا ولكن ليس بصورة مختلفة عن المعتاد. قد يساعد الهواء النقي على تهدئة الرئتين والجسم. ضع وساداتٍ تحت قدمك لتدعمها. قد يكون سبب ذلك هو تشتيت جسمك عن التركيز على الغثيان أو قد يكون بسبب شيء آخر بالكامل. في الحقيقة، يساعد لمس الأشياء من حولك على تهدئتك، حيث يتسبب بحدوث القليل من الألم ولكن ليس خطيرًا.  حاول قرص يدك. قم بط


Положите часы циферблатом вниз. Найдите шпильку, фиксирующую ремешок. Отсоедините шпильку. Выньте шпильку из ремешка.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

أول ما يجب فعله هو خلع ساعتك ووضعها على وجهها فوق قماشة مطوية أو منشفة كي تضمن وضع وجه الساعة على ما يحمي الزجاج ولا يخدشه. ضع هذه القماشة فوق سطحٍ مستوٍ مثل منضدة. اقلب الساعة على وجهها وافحص نقطة اتصال السوار بالساعة نفسها، تتصل معظم الساعات بالسوار عن طريق وصلة معدنية تمر من خلال حلقة أو ثقب في السوار وتُثبت في العراوي البارزة على جانبي الساعة.  الواصل المعدني عبارة عن قضيب معدني صغير يمكن ضغطه من كلا الجانبين مثل سلسلة الضغط. يتمدد الواصل المعدني من النهايتين عند رفع الضغط. عند تمديد الواصل


Положите яичные белки в посуду с прямыми стенками и округленным дном, и взбейте на скорости выше средней или на высокой скорости миксера. Взбивайте белки до нужной консистенции. Добавьте в тесто около трети взбитых белков, и размешайте.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

امزجي البياض على سرعة متوسطة أو سرعة عالية بالمضرب الكهربائي، اتركي المضرب يتحرك حول جوانب الإناء حتى يمتزج الخليط بالتساوي. وعندما يـُخفق بياض البيض بشكل صحيح سوف يصبح لونه أبيض موحد ويكون يابسـًا نوعـًا ما، وينبغي أن يظهر بمظهر ناعم وخفيف وهش، وهذه هي الخطوة الحاسمة. توصى بعض كتب الطبخ بإضافة كمية قليلة من كريم التارتار التركي وتكون عادةً أقل من 4/1 ملعقة صغيرة كي تساعد في الخفق، لأن هذه الكريمة تساعد بياض البيض ليكون أكثر هشاشة. اخلطي هذه الكمية الصغيرة من بياض البيض داخل الخليط وهذه العملية


Положительное преодоление трудностей. Отвлеките человека. Приятно проводите время вместе.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

ساعد صديقك على إيجاد مصادر صحية للتعايش مع المشكلات، فمهارات التأقلم طريقة للتعامل مع المشاعر والمواقف السلبية. بهذه الطريقة يمكنه أن يعبر عن نفسه ويتعافى دون أن يلحق بنفسه أي أذى إضافي.  بعض الطرق الإيجابية للتعايش مع الحزن تتضمن: الأنشطة الدينية أو الروحانية والتمارين الإبداعية (الفنون) والأنشطة المتعلقة بالطبيعة والتمارين والتأمل والتمارين الذهنية. تجنب شرب الكحوليات أو تناول المواد المخدرة مع صديقك أو أحد أفراد عائلتك الذي يشعر بالحزن.يضر ذلك بالشخص، ولا يشجع على التعايش الإيجابي مع المشكلة


Положитесь на своих друзей и родных. Займитесь любимым делом. Получайте удовольствие от одиночества. Вылезайте из своей скорлупы. Цените одиночество. Будьте готовы влюбиться вновь.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

إحدى الطرق لنسيان الشخص الذي أحببته هو قضاء أكبر قدر متاح من الوقت مع الأشخاص الذين يعنون لك كثيراً. دائماً ما كان أصدقائك وعائلتك بجانبك في السراء والضراء، ومجرد وجودهم بجانبك سيجعلك تشعر بتحسن حيال حياتك العاطفية. على الرغم من أن روتينك الاجتماعي لا يجب أن يكون مزدحماً جداً لدرجة ألا تجد وقتاً كافياً لنفسك، إلا أنه يتوجب عليك بذل مجهود لقضاء وقت أكثر مع الأشخاص الذين تحبهم، حتى تصير ممتناً لجميع العلاقات الإيجابية بحياتك بدلاً من القلق حول العلاقات التي تفشل. لا تقضي أيام العطلة بمفردك وإلا ست


Полощите горло соленой водой. Ешьте мед. Приготовьте чай из меда, лимона и имбиря. Пейте молоко с куркумой. Пейте яблочный уксус. Применяйте  хрен. Используйте увлажнитель воздуха. Пейте больше воды.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

أضف نصف ملعقة صغيرة من الملح إلى 240 مل من الماء وامزجهم جيدًا. ارتشف المحلول وتغرغر به لمدة 10 ثوانٍ ثم ابصقه - لا تبتلع المحلول.  يساعد الملح على خلخلة المخاط الزائد (الذي قد يسبب شعور بالحكة في الحلق) ويقلّل الالتهاب. كرّر ذلك 2-3 مرات يوميًا حتى تشعر بتحسّن في الحلق. العسل علاج طبيعي رائع حيث أنه يغلّف الحلق ويريحه بسرعة من الحكّة والتحسّس. للحصول على أفضل النتائج، تناول ملعقة كبيرة من العسل كل صباح.  استخدم العسل المحلّي الخام إن تمكنت من ذلك حيث أن ذلك سيساعدك على تطوير مقاومة للحساسية. يم


Полощите горло теплым раствором соленой воды. Пейте холодные или прохладные напитки. Рассасывайте кубики льда. Включайте в свой рацион продукты, которые не будут раздражать слизистую полости рта. Исключите из своего рациона продукты, которые могут увеличить дискомфорт. Следите за здоровьем полости рта. Не предпринимайте никаких мер.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تساعد المضمضة بالماء المالح على مقاومة البكتريا والتخفيف من نتوءات اللسان، كما يمكن أن تخفف من الالتهاب إذا وجد.  أضِف نصف ملعقة صغيرة من الملح إلى كوب سعة 200 مل من الماء الدافئ وقلب المحلول. تغرغر بجرعة من المحلول لنحو ثلاثين ثانية ثم ابصقها. قم بذلك بعد كل وجبة لإزالة أية بقايا بين الأسنان أو على اللسان.  كرر المضمضة ثلاث أو أربع مرات في اليوم حتى تختفي نتوءات اللسان. لا تغرغر بمحلول الملح المخصص للعدسات اللاصقة. هناك دراسات تشير إلى أن شرب السوائل الباردة يمكنه أن يساعد على تخفيف بروزات اللس


Полощите горло уксусом и лимонным соком. Пейте кофеиносодержащие и алкогольные напитки. Употребляйте жирные, острые или кислые продукты. Включайте в свой рацион соленые продукты.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

قم بعمل خليط من الخل الأبيض وعصير الليمون لتهييج الأحبال الصوتية وتعزيز فقدان الصوت. أضف ١/٤ كوب من الخل (حوالي 60 مل) و١/٤ كوب من عصير الليمون في كوب ثم قلب هذا الخليط. تغرغر بالخليط لمدة ٣٠ ثانية ثم ابصقه وكررها مرة ثانية إذا أردت ذلك.  إذا كان الخليط قويًا جدا بالنسبة لك، أضف 1/4 كوب ماء لتخفيفه. يمكن للكافيين والكحول أن يكون لهما تأثير تجفيفي على الجسم فيُحدثان جفاف وخشونة في الحلق، وذلك لأن الأحبال الصوتية الصحية تحتاج إلى الترطيب، لتهتز وتغلق بشكل صحيح، وإلا سيصبح الصوت لاهث وأجش. اقض وقتً


Полощите рот водой. Используйте алоэ вера. Пососите кубик льда. Используйте масло чайного дерева.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يمكن أن يؤدي ارتفاع مستوى الماء في الجسم إلى المساعدة في حالة التهاب الفم وخصوصًا بسبب قرح الفم. يساعد ذلك على تخفيف عدم الارتياح بسبب الالتهاب وعلى محاربة العدوى، كما يمكنك أيضًا استخدام الماء المالح لتخفيف الألم وللحصول على استشفاء سريع للفم. لاستخدام الماء المالح، قم بصب كمية غزيرة من الملح في كوب من الماء الدافئ وحرّكه حتى تمتزج المكونات، ثم قم بعد ذلك بوضع القليل من المزيج في فمك وحرّكه مع التركيز على منطقة تواجد القرح. قم بعد ذلك بطرد الماء من الفم بعد دقيقة من التحريك وكرر الأمر مع الكمية


Полощите рот теплой водой с морской солью. Прикладывайте чесночные компрессы. Полощите рот яблочным уксусом. Прикладывайте гвоздичное масло.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يمكن أن يساعدك ماء ملح البحر الدافئ على تسكين الألم وشفاء العدوى.لصنع ماء ملح البحر الدافئ، اخلط حوالي ملعقة صغيرة من ملح البحر مع كوب من الماء. قلّب حتى يذوب الملح في الماء. بعد ذلك، خذ كمية كافية من السائل في فمك وحركه بداخله لحوالي دقيقة ثم ابصق السائل عند الانتهاء. كرر تلك العملية عدة مرات خلال اليوم لتسكين الألم وتعزيز الشفاء. أثبت الثوم احتوائه على خواص قوية مضادة للبكتيريا. جرب استخدام الثوم الطازج على شكل كمادة لعدوى الأسنان. يمكنك استخدام الثوم الطازج المهروس أو ملعقة صغيرة من مسحوق الث


Получайте как можно больше помощи. Заручитесь хорошей поддержкой. Заботьтесь о себе. Уточните свои планы. Приготовьтесь.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

إذا كنتِ ستقومين بتربية الطفل وحدكِ، فسوف تحتاجين إلى كل قواكِ العقلية والعاطفية. أما إذا كان حظك أسعد بوجود زوج مهتم، فمن المهم عندئذ تنسيق جهود المساعدة الإضافية قبل مولد الطفل. إن كنتِ تستطيعين الاستعانة بخدمات مربية فهذا أمر رائع، وإن كنتِ لا تستطيعين، فاحرصي على طلب المساعدة من أهل الثقة. حتى إذا كان طفلك يقضي أغلب الوقت في النوم، فمن الطبيعي أن تشعري ببعض الإنهاك. وكلما زاد حجم المساعدة المقدم إليكِ، زادت ثقتك في قدرتك على تحمل تربية طفلك. ستحتاجين إلى الدعم أنتِ وأسرتك. قد يكون مصدر الدعم


Получайте максимальную прибыль от закладных. Будьте осторожны с обменом. Ближе к концу игры попробуйте не выходить из тюрьмы раньше времени. Разорите слабых игроков.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

الرهن يسمح لك بزيادة رأس مالك في لحظات حاسمة من اللعبة، لكن ضع في اعتبارك أن التكلفة سوف تزداد عليك، من أجل فك رهنية الملكيات، بشكل أكثر مما جنيته من الرهن في المقام الأول. حاول ألا تزعج نفسك بهذه الخطوة الخاطئة.  لا تنسَ الأمور التالية في حالة رهنك لملكياتك:  قم برهن الملكيات الفردية أولًا. لا ترهن ملكية من مجموعة تملك اثنين أو أكثر من ملكياتها إلا في حالة الضرورة القصوى. قم برهن ملكيات فردية إذا كنت في حاجة لجمع المال الذي يمكنك من امتلاك مجموعة لونية كاملة تقدر على بناء ثلاثة منازل على الأقل


Получайте нужное количество белка. Подсчитайте нужное вам количество белка. Употребляйте достаточно калорий. Старайтесь получать полноценные белки. Используйте углеводы в свою пользу. Узнайте, сколько белка содержится в вашей еде.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تحتاج العضلات للبروتين من أجل النمو. الأحماض الأمينية الموجودة في البروتين هي التي تزيد الكتلة العضلية لذلك يحتاج جسمك إلى البروتينات لاكتساب العضلات مع الوقت. بما أنك تتبع نظامًا غذائيًا نباتيًا، فعليك تناول النباتات الغنية بالبروتينات وتذكر أن البروتين ليس مقصورًا على المنتجات الحيوانية فقط. يحتاج جسدك للكمية الطبيعية من البروتينات لكي يكتسب المزيد من العضلات. تبلغ هذه النسبة 1.8 جرام من البروتين لكل كيلوجرام من وزنك. فإن كان وزنك 55 كجم مثلًا فستحتاج إلى 100 جرام تقريبًا من البروتينات يوميًا.


Получайте удовольствие от своей независимости. Развивайте в себе положительные черты характера. Не зацикливайтесь. Обходите стороной людей, которые уже состоят в отношениях. Расширяйте круг знакомств. Будьте приятным в общении человеком. Не отказывайтесь от свиданий вслепую. Научитесь разбираться во флирте. На сайтах знакомств пишите о себе честно и загадочно. Знакомьтесь с людьми там, где ваше сердце бьется быстрее. Поверьте в то, что вам может быть предназначен не один человек.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

من الضروري أن تكون شخصية سعيدة وواثقة، وأنت بمفردك، بدون التواجد في علاقة عاطفية، وقبل أن تفكر في البحث عن شريك لحياتك أو عن توأم روحك. العلاقات العاطفية تستمر أكثر وتكون بحالة أفضل إذا كان كلا الطرفين، بشكل منفرد، مستقرين وواثقين من أنفسهما. إذا كنت ترغب في إيجاد توأم روحك، ورغبت في أن يكون هذا الحبيب المأمول منجذبًا لك بنفس قدر انجذابك له، فعليك أن تعرف من أنت، وما الذي تريد تحقيقه في الحياة، وأن تحب نفسك، وأن تكون كذلك النسخة الأفضل منك.. فيما يلى بعض الطرق المنصوح به من أجل الاستمتاع بقضاء ا


Получение гражданства через родителей, являющихся гражданами США. Получение гражданства через одного из родителей, являющегося гражданином США. Получение права на гражданство, даже если родители не были женаты. Получение гражданства после рождения. Получение гражданства через усыновление.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تنطبق هذه القاعدة حتى إذا وُلد الطفل في بلد آخر، بشرط أن يكون الأبوان متزوجين لبعضهما البعض ويحملان الجنسية في وقت الولادة. كما يجب أن يكون أحد الوالدين على الأقل قد عاش في الولايات المتحدة أو واحدة من المناطق الواقعة تحت حكم الولايات المتحدة في الفترة ما قبل الولادة. قد يكون كافيًا أن يكون أحد الوالدين فقط حاملًا للجنسية الأمريكية، بشرط أن يكون الوالدان متزوجين من بعضهما البعض في وقت الولادة. كما يجب أن يكون الأب أو الأم الحامل/ة للجنسية قد عاش/ت في الولاية أو الإقليم لمدة لا تقل عن خمس سنوات خ


Получите root-права на совместимое устройство. Скачайте и установите bcmon. Запустите bcmon. Скачайте и установите Reaver. Запустите Reaver. Проверьте настройки. Начните процесс крекинга.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

لا يمكن لكل الهواتف والأجهزة اللوحية التي تعمل بنظام Android القيام بكسر كلمة مرور نظام WPS. يجب أن يمتلك الجهاز بطاقة شبكة لاسلكية من نوع Broadcom bcm4329 أو bcm4330، بالإضافة إلى التحكم الجذري في جهاز الأندرويد (Root) وهو ما يعني القدرة على التحكم في برمجيات الهاتف الذكي على مستوى متقدم وأعمق مما يتيحه الشكل الأساسي المُقدم من قبل مُصنع الهاتف. يمكنك الاعتماد على توزيعة سيانوجين مود Cyanogen ROM؛ التي تضمن لك أفضل نسب النجاح في تحقيق غرضك. من بين الأجهزة المعروف دعمها لهذه التوزيعة:   Nexus 7


Получите восстановительный сон Ложитесь спать в одно и то же время и придерживайтесь здоровой диеты. Сконцентрируйтесь на умственных способностях. Позвоните кому-нибудь.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

إن كنت تمتلك بعض الوقت فحاول أن تأخذ قيلولة بسيطة لمدة 15-20 دقيقة لزيادة نشاطك. يُفضَّل أن تغفو مباشرة بعد تناول فنجان من القهوة (أو أي مصدر آخر للكافيين). فالكافيين يحتاج لحوالي 20 دقيقة كي يبدأ مفعوله. وبذلك تستطيع ضمان ألا تبالغ في النوم من ناحية ومن ناحية أخرى أن تستيقظ وقد عادت إليك حيويتك ونشاطك مرة أخرى. النوم لمدة 20 دقيقة يساعد في تنشيط فص المخ الأيمن المسئول عن إجراء العمليات ومعالجة المعلومات. يعمل العقل بأقصى طاقته عندما تقوم بتخصيص مواعيد معينة للنوم والاستيقاظ حتى في أيام العطلات.


Получите высшее образование. Запишитесь на специализированные курсы. Получите ученую степень в сфере туризма и сервиса. Получите лицензию на занятие туристической деятельностью. Получите удостоверения и сертификаты, подтверждающие вашу квалификацию туристического агента.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

الحد الأدنى المقبول في أغلب الوظائف في العصر الحديث هو شهادة الثانوية العامة. قد لا تحتاج إلى ذلك إذا كنت ستفتح مشروعك التجاري الخاص، فالأهم وقتها رأس الأموال بالطبع، لكن المستوى التعليمي يؤثر بشكل أو آخر. إذا كنت تعرف خطتك بالعمل في مجال السياحة وأنت أصغر سنًا، ففكر كذلك في الدخول إلى ثانوية فندقية أو ما شابه من خيارات الأنظمة التعليمية في بلدك. قد تمهد شهادة الثانوية كذلك للحصول على شهادة جامعية في مجال أو آخر متعلق بالعمل في السياحة وإدارة الأعمال.  فكر في خيارات الثانوية العامة في بلدك، فكما


Получите грин-карту с помощью супруга(и). Пройдите собеседование о вашем браке. Обеспечьте соответствие требованиям, предъявляемым к резидентам. Удовлетворите личным требованиям. Подайте заявление о натурализации. Сдайте отпечатки пальцев. Пройдите собеседование. Сдайте экзамены. Явитесь на церемонию получения натурализованного гражданства.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

. يجب أن يقوم الطرف الأمريكي بالتقدم باستمارة (Form I-130)، والخاصة بالتماس استقدام قريب عن طريق مكتب خدمات المواطنة والهجرة الأمريكي. يجب أن يتم تقديم إثبات زواج، مثل: "شهادة الزواج".   إذا كنت تعيش بالفعل في الولايات المتحدة بعد الدخول إليها بشكل قانوني، يمكنك أن تعمل على تكييف وضعك في نفس الوقت دون مشكلة. أرسل استمارة (Form I-485)، وهي الاستمارة الخاصة بتسجيل الإقامة الدائمة أو ضبط الوضع. يمكن للزوج أو الزوجة الأمريكية أن تقوم بإرسال هذه الاستمارة مع استمارة (Form I-130). إذا كنت تعيش في الوق


Получите доступ к истории браузера Google. Войдите в свой аккаунт Google. Просмотрите историю пользования интернетом.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

هذه هي الطريقة الأسهل للوصول إلى تاريخ التصفح المحذوف، إلا أنك لن تتمكن من استخدامها إلا إن كنت قد سجلت دخولك إلى حساب جوجل أثناء جلسة التصفح التي ترغب بالوصول إلى تاريخها. توجّه إلى الرابط www.google.com/history وسجل دخولك إلى حساب جوجل الذي استخدمته أثناء التصفح. سيظهر في هذه الصفحة تاريخ التصفح وفق الوقت والتاريخ، كما يمكنك حذف تاريخ التصفح عن طريق النقر على أيقونة الترس الظاهرة أعلى الجهة اليمنى من الشاشة ثم النقر على خيار "حذف".


Получите назначение на примочки. Рассмотрите возможность без абляционной профессиональной терапии. Обратитесь для микродермабразии (микро шлифовка кожи). Лечение гиперпигментации при помощи лекарств, которые продаются без рецепта. Попробуйте домашние методы лечения.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

الاستخدام الموضعي يشمل أحماض ألفا هيدروكسي ورتيونيدات والتي تقشر البشرة وتجددها. هذه العلاجات مفيدة في علاج فرط التصبغ بكل أنواعه. من أنواع الأدوية الموضعية التالية المتوفرة:    الهيدروكينون . هذا العلاج الموضعي هو أكثر العلاجات استخدامًا وهو علاج تفتيح البشرة الوحيد الذي وافقت عليه إدارة التغذية والعقاقير.  حمض الكوجيك. هذا الحمض مشتق من فطر ويعمل بطريقة مشابهة للهيدروكينون.   حمض الأزيليك . طُوِّر هذا الحمض لعلاج حب الشباب ووُجِدَ فعالًا في علاج فرط التصبغ كذلك.  حمض المندليك . هذا الحمض مستمد


Получите направление в физиотерапевту. Начните с простых потягиваний. Выполняйте изометрические силовые упражнения. Попробуйте выполнять силовые упражнения с инвентарем.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

إن كان الطبيب أو الأخصائي يعتقد بأن رقبتك مستقرة بشكلٍ كافٍ كي تتحمل العلاج الطبيعي، فابدأ الجلسات في أقرب وقت ممكن، حيث أن هؤلاء الذين يستمرون في تحريك رقابهم بقدر ما (ولو حركات المدّ الأساسية) لديهم فرصة أفضل في التعافي من إصابتهم.  سيقيّم أخصائي العلاج الطبيعي رقبتك ليرسم بعد ذلك خطة للتعافي والتي تتضمن حركات إطالة ومدّ معينة وتمارين تقوية.   سيغطي التأمين الصحي تكاليف العلاج الطبيعي بوجود أمر الإحالة /التوصية من طبيبك. سيستخدم أخصائي العلاج الطبيعي تقنية (الاستثارة الكهربية للأعصاب عن طريق ا


Получите официальный диагноз от врача. Для облегчения болевого синдрома примите оральное обезболивающее средство. Не делайте повязку на глаз. Узнайте об альтернативах наложению повязки. Не наносите макияж на глаза. Носите солнцезащитные очки. Не носите контактные линзы.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

إذا اشتبهت في وجود إصابة بالقرنية فعليك أن تحجز موعدًا مع طبيب العيون. سيستعمل الطبيب كشافًا أو منظار عين للتحقق من الأمر وقد يستعمل قطرات خاصة بها صبغة الفلوريسين (تجعل الدموع صفراء اللون)؛ وهي تجعل أي خدش أكثر وضوحًا تحت الضوء الأزرق.  يضع الطبيب في هذا الفحص مخدرًا موضعيًا في العين ثم يخفض الجفن الأسفل برفق ويلامس العين بشريط فلوريسين وعندما تطرف بجفونك تنتشر الصبغة في العين. يكتسب أي جزء مجروح في القرنية صبغة صفراء اللون (تحت الضوء العادي)، ثم يسلط الطبيب لون أزرق خاص (كوبالتي) يساعد على ظهو


Получите поддержку близких. Окружите себя позитивными друзьями. Обратитесь к когнитивно-поведенческой терапии (КПТ).

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

الحصول على دعم اجتماعي يمكن أن يساعد الناس على التأقلم مع الأفكار السلبية.  اطلب من الأصدقاء، العائلة، شريكك، الزملاء، أو أي أشخاص موثوق بها الدعم أو المساعدة للتعامل مع أفكارك السلبية. احصل على رأي آخر. إذا وجدت نفسك غير قادرًا على تغيير تفكيرك السلبي - اطلب من الآخرين أن يساعدوك في إيجاد طرق بديلة للتفكير. قد يفاجئك كم يمكن أن يساعدونك. إذا كنت دائمًا حول ناس يقومون بالشكوى ويجدون أسوأ ما في الوضع، ستميل إلى التفكير بهذه الطريقة أيضًا. ابعد التأثيرات السلبية عن حياتك، واقض وقتك مع أشخاص يضعونك


Получите помощь извне. Определите закономерности. Если вы не в силах сказать что-то правдивое, лучше и вовсе ничего не говорите. Хорошо потренируйтесь говорить правду. Изучите, каково будет столкнуться с последствиями.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

قد تشعر بأنك وحيدٌ في سعيك للتوقف عن الكذب لكن هناك من مروا بهذا ويمكنهم أن يقدموا لك الدعم. من الصعب أن تقلع عن أي نوع من الإدمان بنفسك لذا أبلغ من يمكنهم أن يقدموا لك النصح الجيد ويساعدوك في البقاء مسؤولًا عن هدفك.   اعمل مع معالج. سيكون التحدث مع شخص ذو خلفية في علم النفس وخبرة في مساعدة من مروا بنفس الشيء قيمًا جدًا أثناء انتقالك من الكذب المتكرر إلى الصدق. تحدث إلى الأشخاص القريبين منك. سيرغب أشخاصٌ معينين في حياتك في مساعدتك على التوقف عن الكذب حتى لو كان عدم صدقك قد تسبب في أذيتهم سابقًا.


Получите профессиональную поддержку. Обратитесь за помощью, если зависимость влияет на вашу жизнь. Восстановите связи. Вступите в группу психологической поддержки. Заводите новых друзей.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

عندما تكون في مرحلة التعافي من الاكتئاب فإنه من المهم بشكل خاص أن تحصل على مساعدة متخصصة للتأكد من عدم ارتداد المزاج الكئيب مرة أخرى، أو حتى لا يعود بنفس الضراوة التي كان عليها من قبل. ولهذا فإن كنت تحضر جلسات علاجية بالفعل فاستمر في العمل على خطتك العلاجية.  إن كان لديك معالج نفسي بالفعل، ناقش معه أهدافًا جديدة تود العمل عليها معه، وتأكد من أنك تتبع ذلك، ومن استمرارك في حضور مواعيد الجلسات معه. إن لم تكن تستعين بمختص لتخطي الاكتئاب جرّب طلب المساعدة من أحد المتخصصين. فالمعالج النفسي أو المختص ي


Получите разрешение на строительство. Купите необходимые строительные материалы. Измерьте участок. Подготовьте грунт Посыпьте участок щебнем, если это необходимо. Используйте готовый набор для сборки навеса.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

راجع مكتب التخطيط المحلي في مدينتك للتأكد من أن مشروع البناء خاصتك مطابقٌ للقانون. يمكن أن تؤثر الإضافات والإنشاء فوق ملكية سكنية كثيرًا على قيمة بيتك ما يجعل استيضاح المشروع مع المدينة أمرًا هامًا. ستحتاج في بعض المناطق لتقديم رسوم للبناء سليمة من الناحية الهيكلية وتحمل توقيع مهندس بناء مرخص.  ستحتاج لما يلي على الأرجح للحصول على التصاريح اللازمة:   إثبات لملكية العقار أوراق طلب التصريح مقدمة من المدينة رسوم إنشائية يمكنك بناء مظلات السيارات من الخشب أو المعدن حسب نوع وطريقة هطول المطر التي ترغ


Получите рецепт на медикаментозную очистку кожи. Проведите лазерные процедуры. Получите сеанс микродермабразии.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

زوري طبيب الأمراض الجلدية وناقشي مشكلة لون البشرة معه. سيتمكن الطبيب من وصف عدة أدوية مختلفة للمساعدة على توحيد لون بشرتك وفقًا لمشاكلك الخاصة.  يمكن أن يصف لك بعض الأدوية التي تؤخذ على هيئة أقراص وتساعد على التحكم في الاضطرابات الهرمونية التي تؤدي إلى مشاكل لون البشرة. يمكنك الحصول على الكريمات الطبية واستخدامها على بشرتك من خلال طبيب الأمراض الجلدية الخاص بك. يمكن أن تتعامل تلك الأدوية مع المشاكل كتقدم السن أو بقع الشمس وحب الشباب أو ندوب حب الشباب. تأكدي من أن تسألي طبيبك عن الأعراض الجانبية


Получите сертификат инструктора по фитнесу. Поинтересуйтесь открытыми вакансиями на должность инструктора по фитнесу в местном спортзале. Найдите специалиста, который знает, как правильно делать упражнения, и посоветует, как улучшить свои инструкторские навыки. Посещайте занятия других инструкторов для изучения новых техник. Участвуйте в конференциях для инструкторов по фитнесу.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تحب معظم الصالات الرياضية توظيف معلمين حاملين لأوراق اعتمادات معروفة. تدرب للحصول على ترخيص من اللجنة الوطنية المعنية بهيئات التصديق لتقوية مهاراتك في التعليم وزيادة احترافيتك.  كما يعتمد بعض معلمي اللياقة في الإنعاش القلبي الرئوي أو  الإسعافات الأولية تحسبًا لوقوع الطوارئ خلال الصف. تتطلب جميع التراخيص في بعض البلدان اعتمادك في الإسعافات الأولية والإنعاش القلبي الرئوي كشرط يسبق الالتحاق بتدريب التعليم. تقدم للوظيفة المعروضة أو اتصل بالصالة مباشرة لتتحقق من حاجتهم لمدرب جديد. تحدث إليهم عن فرص ا


Получите точный диагноз. Узнайте всё, что только можно об этом расстройстве. Попробуйте медитацию.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

هناك العديد من أعراض اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط لدى البالغين التي تشابه بشكل كبير الأعراض التي تظهر على الأطفال، والفرق الرئيسي هو أن هذه الميول السلوكية تبدأ بالتأثير على الحياة اليومية للشخص البالغ. إن كنت تعاني من مشاكل في الاستمرار بأداء مهمة ما في العمل أو كنت تتأخر دائمًا عن العمل أو الأحداث المهمة الأخرى أو كنت مندفعًا أو تم تشخيصك باضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط في مرحلة الطفولة وكنت لا تزال تعاني من المشكلات، قد يشير ذلك إلى أنك تعاني من اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط لدى البالغي


Получите ученую степень в области бизнеса, иностранных языков или юриспруденции. Подайте заявление о приеме на работу в разведывательную службу вашей страны, чтобы стать официальным секретным агентом. Если вы хотите стать секретным агентом, вы должны быть чисты с точки зрения уголовного кодекса. Если вы устроились на работу в разведывательную организацию, поздравляем! Займитесь производственным или корпоративным шпионажем.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

لا يوجد شيء اسمه شهادة العمل في المخابرات أو التحقيقات السرية؛ لكنك كذلك لن تقفز مباشرة من الثانوية العامة إلى مجال العمل أو تجلس منتظرًا أن يتم اكتشافك من قبل برامج اكتشاف الموهوبين! سوف تكون الشهادة الجامعية شرطًا أساسيًا على أقل تقدير لكي تحصل على وظيفة في واحدة من الجهات الحكومية أو شركات التحقيقات الخاصة، بينما ترفع من مستواك إذا حصلت على درجة تعليمية عليا (ماجستير أو دكتوراه).   يمكنك الانطلاق للعمل في مجال العمالة السرية من أي مجال دراسي، وحقيقة الأمر أن كل مجال له تخصصه بداخل هيئات المخا


Получше узнайте своего кролика. Выберите игрушки для игр под вашим присмотром. Подберите игрушки, с которыми кролик сможет играть в ваше отсутствие.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تحدد شخصية الأرنب نوعية الألعاب التي يفضلها  ويكرهها. قبل أن تبدأ بتجميع الألعاب من أجل اللعب، ابدأ بالتعرف على الأرنب ومعرفة اختياراته المفضلة. معرفة المؤثرات التي يستجيب لها، سيوفر لك المعلومات الكافية لوقت اللعب.  في البداية، اسمح للأرنب بمغادة القفص والقدوم إليك بمفرده. دعه يستكشف مساحته الآمنة الخاصة.  انتبه لما يتفاعل معه، وكيفية حدوث ذلك. تفضل بعض الأرانب التمزيق أثناء اللعب، وبالتالي تحب تقطيع الأوراق والمناديل. بينما قد يفضل البعض الآخر رمي الألعاب بأسنانهم ومن ثم مطاردتها. يفضل البعض ه


Получше узнайте своего щенка. Выберите кличку, состоящую из одного или двух слогов. Выберите кличку, состоящую из хорошо различимых звуков. Не используйте клички, которые похожи на другие часто произносимые вами слова.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

اقضِ بعض الأيام مع الجرو الخاص بك قبل أن تختار الاسم. العب معه واعرف ما يحب أو يكره. على سبيل المثال، في أي نشاط يقوم بهز ذيله أو يبدو متحمسًا؟ في أي الأوقات يبدو منعزلًا؟ هل هناك أطعمة معينة يفضلها؟ بعد فترة بسيطة، سيرتاح كل منكما للأخر. قد تختار اسم ينم عن صفاته الشخصية أو عاداته. إذا كان كلبك نشيطًا ومفعمًا بالطاقة، يمكنك أن تسميه سباركي على سبيل المثال، ويعني حيوي. من المهم أن تُعلِّم الجرو الخاص بك اسمه قبل أن تبدأ أن تُعلِّمه الأوامر. إذا عرف الجرو اسمه فسيسهل ذلك عملية التدريب. ينبغي أن ي


Получше узнайте свою рыбку. Убедитесь в благополучии самой рыбки. Приготовьте вкусное угощение для обучения рыбки. Вымойте руки. Привлеките внимание рыбки.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

على الرغم من أنك قد تندهش من ذلك، يمكن لسمكة البيتا أن تتعرف عليك، فخي تتعلق بصاحبها في الواقع. إذا كنت تقضي بعض الوقت بالقرب من سمكتك، فمن الأرجح أن تتعرف عليك وسوف يساعد ذلك في تدريبها. إذا كنت قد جلبت تلك السمكة في التو، اتح لها أسبوعًا على الأقل للتعرف عليك؛ ستدرك أن سمكتك أصبحت مستعدة إذا بدأت تسبح إليك عندما تراك. تأكد من أن لون السمكة زاهيًا ونقيًا ويجب ألا تحتوي الزعانف على أي دموع أو ثقوب ويجب أن تكون القشور ناعمة كما يجب ألا تتحرك السمكة ببطء. بدلًا من ذلك، يجب أن تسبح بسرعة. تعتبر الف


Пользуйтесь аналогами программ Office. Скачайте программное обеспечение. Запустите установщик. Ознакомьтесь с новой программой. Пользуйтесь облачными аналогами программ Office.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

هناك عدة برامج متاحة يمكنها تقديم معظم الخصائص الموجودة في حزمة أوفس إضافة إلى بعض الخصائص غير الموجودة في حزمة أوفس. يمكن لكل هذه البرامج فتح وتحرير مستندات أوفس إضافة إلى العديد من الصيغ المفتوحة الأخرى وأشهر هذه الحزم فري أوفس وأوبن أوفس وليبري أوفس. تعد حزمة فري أوفس أكثر الخيارات سهولة بالنسبة للمستخدم، بينما تعد حزم أوبن أوفس وليبري أوفس أكثر قوة. فكّر باستخدام فري أوفس أو ليبري أوفس إن كنت تألف استخدام حزمة أوفس. بعد الاستقرار على خيار، يمكنك تنزيل برنامج التثبيت للبرنامج الذي ترغب به. زر


Пользуйтесь берушами. Купите генератор белого шума. Скажите человеку, что он храпит. Спите в другой комнате.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تعد أسرع وأبسط طريقة للنوم بشكل أفضل بجانب من يشخر وضع زوج من سدادات الأذن، وقد تحتاج للتسوق قليلًا لإيجاد النوع المناسب تمامًا لأذنيك.   يمكنك إيجاد سدادات الأذن بأي متجر أدوات طبية أساسية. قد تأخذ وقتًا للتعود على ارتداء السدادات خلال نومك. يتم صنع معظم سدادات الأذن من الاسفنج الناعم الذي يوضع داخل قناة الأذن. تولد تلك الأجهزة نغمة مستمرة تغطي على كافة الضوضاء المزعجة المشوشة حتى تحد من ضجيج الشخير ليلًا.   تولد بعض أجهزة الضوضاء البيضاء صوتًا واحدًا فقط، ويعد الصوت اللطيف المستمر أنقى صور الض


Пользуйтесь бронзером. Все готово!

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

. البرونزر هو أحد مستحضرات التجميل التي تستخدم لإعطاء وجنتيكِ مظهر داكن من أثر الشمس. بالإضافة إلى ذلك، يمكن استخدام البرونز عند القيام بالكونتور لصنع ظلال طبيعية تحت عظام الوجنتين. عادةً ما يوضع البرونزر بفرشاة دائرية منتفشة كبيرة.  يمكنكِ شراء البرونزر على هيئة بودرة سائبة أو بودرة مضغوطة. اختاري برونزر أغمق من لون بشرتكِ الطبيعية درجة أو درجتين.


Пользуйтесь дезодорантом. Каждый день принимайте душ. Используйте одеколон (после бритья) или парфюмированный спрей для тела. Умывайтесь утром и вечером. Брейте волосы на лице. Приведите в порядок брови (по желанию). Приведите в порядок ногти. Чистите зубы щеткой и зубной нитью.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

اختر الرائحة والدرجة التي تناسبك، استخدم مُزيل العرق بعد الاستحمام مُباشرة. احتفظ بمُزيل العرق في حقيبتك لإعادة استخدامه في حالة كنت تتعرق أثناء اليوم.   في حالة نسيت استخدام مزيل العرق قبل خروجك من المنزل، يمكنك استخدام مُطهر لليدين في المقابل من خلال مسح تحت إبطيك ــ يقتل المطهر البكتيريا المسببة لرائحة العرق. قد تضطر في هذه الحالة إعادة استخدامه أكثر من مرة. يقلل مزيل العرق غير المعطر من احتمالية إصابة الأخرين بالحساسية. اغسل شعرك جيدًا، واستخدم غسول للجسد أو قطعة من الصابون ذات رائحة منعشة و


Пользуйтесь доской, когда вы в хорошем настроении. Не пользуйтесь доской Уиджа, если вы устали или плохо себя чувствуете. Следует проводить сеанс с хорошими намерениями. Не употребляйте алкоголь и наркотики перед и после сеанса. Подумайте о том, чтобы духовно очиститься перед сеансом.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تجنب استخدام لوح الويجا عندما تشعر بالغضب أو الانزعاج او الاكتئاب. يمكن للأرواح ان تتغذى على الطاقة، إذا حاولت استخدام لوحك وأنت في مزاج سيئ، فقد ينتهي الأمر باستدعائك لروح سيئة. قد يكون ضروريًا أيضًا أن تتجنب استخدام اللوح إذا كنت تشعر بالقلق أو الخوف. قد تحاول الأرواح الشريرة استخدام مخاوفك ضدك. يزيد التعب من صعوبة محاولاتك للتركيز، وأيضًا يجعلك هدفًا سهلًا للأرواح السيئة التي قد تحاول الاستفادة من حالتك وتتملكك. لا تستخدم اللوحة للتجسس على شخص ما أو لتعرف ما هي نقاط ضعفه، ولا تستخدم اللوحة لم


Пользуйтесь любым шампунем. Можете увлажнять или не увлажнять волосы. Защищайте кожу головы от солнечных лучей. Ухаживайте за выпадающими волосами. Не злоупотребляйте средствами для укладки.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

لأغلب تصفيفات الشعر الرجالية، لا يوجد شامبو أفضل من غيره. إذا كنت تعاني من قشرة الشعر، ابحث عن شامبو يحتوي على كيتوكونازول أو حمض الساليسيليك أو القار أو الزنك كبريتيد السيلينيوم. إذا كان شعرك أملسًا أو قصيرًا، يمكنك تجنب استخدام البلسم أو استخدام مزيج من الشامبو والبلسم. بينما يحتاج الشعر المجعد أو المموج أو الطويل إلى البلسم في الغالب. جرّب عدة أنواع مختلفة حتى تصل إلى شيء يعجبك. إذا كان لديك بقع خفيفة، افرك فروة رأسك بواقي الشمس أو استخدم رذاذ الوقاية من الشمس لحماية فروة رأسكِ من التقشر والح


Пользуйтесь мягким очищающим средством для лица. Защищайте кожу от повреждений окружающей среды. Помогите своей печени. Не ешьте продукты, которые запускают воспалительные процессы. Обсудите с врачом принимаемые вами препараты.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تضر المنظفات القوية والمقشرات بالجلد بدلًا من أن تفيده، لذا اختر غسولًا يوميًا لطيفًا لوجهك وتجنب استخدام منتجات التقشير خشنة الحواف كقشر المشمش المطحون. ضع مرطبًا لا يسد مسام البشرة على وجهك كل يوم وتجنب فقء الدمامل أو المسام أو عصرها ما قد يؤدي لظهور الأوردة العنكبوتية. ضع واقيًا من الشمس بمعامل حماية 30 أو أكثر كل يوم لحماية بشرتك من أضرار الشمس، وتجنب الخروج في ساعات الذروة وارتد ثيابًا طويلة الأكمام وقبعة عريضة إذا اضطررت لذلك، ضع قبعة ووشاحًا لحماية جلدك من درجات الحرارة القاسية وحروق الري


Пользуйтесь наружными ретиноидами. Пройдите курс лазерной, световой или радиочастотной терапии. Проведите процедуру пилинга кожи. Прибегните к инъекциям ботокса. Прибегните к инъекциям наполнителей мягкий тканей. Подумайте о хирургической подтяжке лица.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

مركبات الريتينويد هي مشتقات لفيتامين أ والتي قد تحسن التجاعيد الدقيقة والبقع وخشونة الجلد. قد يساعد استخدام مركبات الريتينويد الموضعية التي يصفها طبيبك على تحسين مظهر بشرة العنق وتعزيز ليونتها.  التريتينوين والتازاروتين هما نوعان من مركبات الريتينويد التي قد يصفها طبيبك.  إنك بحاجةٍ لروشتةٍ من الطبيب بمركبات الريتينويد لذا استشره لمعرفة ما إذا كان هذا الخيار مناسبًا لك.  ضع كميةً صغيرةً جدًا من الكريم مرةً واحدةً يوميًا عند وقت النوم أو في المساء عند استخدام مركبات الريتينويد على الوجه لتخفيف ال


Пользуйтесь несмываемым кондиционером. Расчесывайте волосы, пока они еще влажные, но не мокрые. Перед сном заплетайте волосы в нетугую косу. Если ваши волосы легко запутываются, перед мытьем разделяйте их на пряди.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

فيمكنكِ ترك ذلك النوع من البلسم على شعركِ لعدة ساعات في كل مرة، وهو يُحافظ على ترطيب شعركِ، ويقلل من تشابكه وتجعُّده الذي قد يحدث أثناء جفاف الشعر بعد الاستحمام. فالشعر الجاف جدًا يصعب تمشيطه، أما الشعر المبلل جدًا يكون ضعيفًا ومن السهل وقوعه أثناء التمشيط. ولذلك ينبغي عليكِ أن تمسكي العصا من المنتصف بتمشيط شعركِ بعد الاستحمام بشرط أن يكون رطبًا وليس مبللًا تتساقط منه قطرات الماء. إذا كنتِ تستيقظين كل صباح لتجدي شعركِ قد تشابك أثناء النوم فاعمليه على شكل ضفيرة قبل الذهاب إلى النوم لتقللي من احتم


Пользуйтесь ополаскивателем для полости рта после каждого приема пищи. Используйте для полоскания теплый раствор поваренной соли. Купите ополаскиватель для полости рта с активным кислородом.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

استخدم غسول الفم بعد تناول الطعام، حيث غالبًا ما تتشكل حصى اللوزتين كنتيجة لتعلق الطعام في تجاويف اللوزتين، لذلك فإنه من الحكمة عمل الغرغرة باستخدام غسول الفم بعد تناول الطعام؛ لا يعمل غسول الفم على تحسين صحة الأسنان واللثة فقط بل أنه سيساعد أيضًا في طرد القطع الصغيرة من الطعام قبل أن تكون وجبة للبكتريا التي تصنع حصى اللوزتين.  تأكد من استخدام غسول فم خالي من الكحول. امزج مقدار ملعقة من الملح مع 170 ملليلتر من الماء مع التقليب حتى تمام الذوبان. غرغر بالمياه المالحة مع إمالة رأسك إلى الخلف حتى يم


Пользуйтесь отбеливающей зубной пастой. Воспользуйтесь отбеливающими полосками. Используйте отбеливающую ручку. Используйте отбеливающие каппы.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

على الرغم من أن معجون الأسنان المبيض لا يقوم بتبييض أسنانك بشكل ممتاز في ساعة (فعّال باستخدامه خلال فترة من الوقت)، إلا أنه قد يساعد على تحسين بياض الأسنان وإزالة البقع ويجعل من مظهر الأسنان أكثر إشراقًا.   معجون الأسنان المبيض يحتوي على جسيمات جلخ تقوم بتلميع الأسنان وإزالة البقع (دون إتلاف مينا الأسنان) كما يحتوي على مواد كيميائية (مثل الكوفرين الأزرق) الذي قد يلتصق بسطح الأسنان ليجعلها أكثر بياضًا.   لاستخدام معجون الأسنان المبيض، ضع كمية بحجم حبة البازلاء على فرشاة الأسنان واغسل أسنانك بحركا


Пользуйтесь подкладками  и стельками. Носите обувь с ремешками и на платформе.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

أضيفي البطانات حيث يوجد الكثير من الضغط أو الاحتكاك، هناك بطانات مصنوعة من مختلف الأشكال والخامات التي يمكنك لصقها بداخل حذائك للشعور بالراحة عند السير وبالتالي ستمنع تكون أي تورمات في إبهام القدم أو أي قرح، إن كان حذاؤك كبيراً قليلاً فستجدين أنه ينزلق من كعبك، اجلبي نعلاً داخلياً لتصغير المقاس بنصف درجة كما أنه سيزود قدمك أيضاً ببعض الراحة، استخدمي هذه المنتجات المبتكرة بوفرة، فلا داعي للشعور بعدم الراحة. الأحذية ذات الأربطة التي تربط قدمك وكاحلك جيداً هي الأكثر راحة عند ارتدائها لأنها تمنع قدم


Пользуйтесь презервативами при половом акте. Для дополнительной защиты используйте спермициды. Пользуйтесь контрацептивными губками. Узнайте о влагалищной диафрагме.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يعمل الواقي الجنسي على منع الحمل دون منع الاستمتاع بالجنس وذلك طالما تم استعماله باستمرار وبشكل صحيح، كما أن هناك أشكالاً ومذاقات وأنواعًا مختلفة من الواقيات التي يمكن الحصول عليها من متجر الأدوية أو العيادات.  استعملي الواقي الأنثوي والذي يمكن وضعه لتجميع السائل المنوي. تمنع الواقيات 98% من حالات الحمل إذا ما تم استعماله بشكل صحيح، ولهذا من الضروري تثقيف نفسك بشأن كيفية استخدام الواقي الجنسي وقراءة تاريخ الصلاحية والتأكد من عمله. يتوفر هذا المبيد في شكل هلام أو رغوة يتم وضعها على الواقي ويعمل ع


Пользуйтесь сильнодействующим антиперспирантом. Проконсультируйтесь с врачом. Избегайте продуктов, провоцирующих чрезмерное потоотделение. Постарайтесь снизить уровень стресса.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تعمل مضادات التعرق عن طريق سد الغدد العَرقية لفترة من الوقت حتى لا تتمكن من إفراز العرق. يمكن شراء مضادات التعرق من دون وصفة طبية بقوى مختلفة، منها مضادات التعرق ذات القوة "الإكلينيكية" ومنها ما تسمى حديثًا بمضادات التعرق ذات "قوة الوصفة الطبية". تحتوي كل هذه المضادات تقريبًا على نفس العنصر النشط وهو كلوروهيدرات الألومنيوم، لكن الكمية الموجودة والتركيبة المستخدمة هما المتحكم في مدى نجاح مضاد التعرق من شخص لشخص، لذلك قد تحتاج إلى تجربة أكثر من نوع حتى تجد أفضل ما يناسبك.  للحصول على أفضل النتائج،


Пользуйтесь солнцезащитным средством каждый день. Не ложитесь спать с макияжем. Защитите вашу кожу от вредного воздействия.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

قد يؤدّي التعرّض للشمس إلى إشراق البشرة بشكل مؤقت بسبب السمرة المكتسبة، إلا أن ذلك خطير على المدى البعيد. قد يؤدّي ترك البشرة في الشمس لتحصل على سمرة إلى ظهور التجاعيد والبقع، وكذلك احتمال الإصابة بسرطان الجلد.  استخدمي واقي الشمس على وجهك قبل مغادرة المنزل، حتى خلال فصل الشتاء. استخدمي واقي الشمس على الرقبة، والكتفين، والصدر، والذراعين، وغير ذلك من الأماكن التي تتعرّض للكثير من أشعة الشمس. احرصي على تغطية رجليكِ عند التواجد على الشاطئ أيضًا. ترك مساحيق التجميل على البشرة أثناء النوم قد يكون قاس


Пользуйтесь стартовыми колодками, чтобы выработать правильную стартовую позицию. Отработайте стартовую позицию.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يتطلب ركض المئة متر منك أن تبدأ في وضعٍ جسمانيٍ معينٍ حتى يمكنك دفع نفسك بأقصى قوةٍ والاندفاع للأمام. ينصح العديد من المحترفين والمدربين بحواجز القدم ويستخدمونها لفعل هذا وهي مصممةٌ لكي تبدأ قدماك وساقاك في أفضل وضعٍ لبناء القوة الدافعة. تدرب على وضع البداية عندما تحصل على حواجز قدميك:   ستكون قدمك الأمامية على بعد 60 سم تقريبًا من خط البداية. ستكون قدمك الخلفية على بعدٍ يعادل المسافة من الأصابع للكعب من قدمك الأمامية. سيكون جسمك منحنيًا للأمام تجاه خط البداية. ستكون ذراعاك متباعدتان بمسافةٍ تعا


Пользуйтесь телефоном разумно. Не превышайте лимит, установленный вашим тарифным планом. Уважайте правила, установленные вашими родителями.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

عندما تسترجع هاتفك فمن المهم أن تستخدمه بشكل لائق. ناقش مع والديك الأوقات التي يمكنك أن تستخدمه فيها والأوقات التي لا يجب عليك أن تستخدمه فيها.   ناقش معهما الأماكن التي سوف تذهب بالهاتف إليها واتفقا على الأماكن والأوقات المحظور استخدام الهاتف بها.وإذا كانت تلك القواعد ثابتة أم أنها تتغير ما بين أيام العطلات ونهاية الأسبوع وأيام الدراسة. تجنب استخدام هاتفك أثناء تناول العشاء مع العائلة أو أثناء القيادة أو في الفصل الدراسي. ومن خلال اتباع تلك التعليمات والذوقيات سيرى والديك حسّ المسؤولية لديك. قد


Пользуйтесь только надежными источниками в своей работе. Начните с посещения библиотеки, если пишите доклад для школы. Используйте только научные источники, если вы ищете информацию онлайн. Воспользуйтесь перекрестными ссылками своих источников для поиска нового материала. При написании доклада не поленитесь все конспектировать, включая цитаты. С помощью получившихся конспектов можно написать тезисы. Объедините свои заметки в общую структуру.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تأكد بداية من الالتزام بتعليمات إعداد التقرير فيما يتعلق بالمصادر، خاصة إذا كانت تحدد لك عددًا أقصى/ أدنى من المصادر التي يمكن استخدامها في التقرير أو تُقيدك نسبيًا بنوع معين من المصادر التي لا يمكن استخدام غيرها. التزم بتلك التعليمات كقاعدة مُلزمة بلا أي تهاون وأنت تُجري عملية البحث. الكتابة في التقارير إقناعية ومعلوماتية في المقام الأول، لذا لا فائدة من أي مهارة وبلاغة أو زخرفة وتزيين في الكتابة، إذا لم يكن ذلك مصاحبًا لمعلومات موثقة ومدعومة بمصادر جديرة بالثقة والاحترام. أي تهاون في مسألة اخت


Пользуйтесь только собственными полотенцами, обувью и носками. Ежедневно меняйте простыни и носки. Следите, чтобы ступни оставались сухими. Носите подходящую обувь. Не ходите босиком в общественных местах. Ухаживайте за ступнями.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

لا تشارك الأحذية والجوارب مع الغير لتتجنب نشر العدوى، وتأكد من أنك وحدك من يستعمل منشفتك وجواربك وأحذيتك. تجنب استعارة الأغراض من الأشخاص الآخرين. تنتقل عدوى القدم الفطرية إلى الجوارب والملاءات، ولهذا يجب عليك تغييرهما بصورة يومية حتى التعافي وذلك من أجل منع انتقال العدوى من القدم المصابة للقدم السليمة. قم بتغيير جواربك في حال التعرق فذلك يزيد من احتمالية انتقال العدوى. تنمو العدوى الفطرية في حالات توافر البيئة الرطبة والمبتلة، لهذا يجب عليك أن تحافظ على بقاء قدميك جافة بقدر الإمكان وهو ما يساعد


Пользуйтесь увлажнителем воздуха. Обработайте ковры антистатиком. Протрите обивку мебели или кресел автомобиля антистатическими салфетками.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تنشط الكهرباء الساكنة عند جفاف الجو خاصة أيام الشتاء التي يستخدم فيها الناس الأجهزة لتدفئة منازلهم مما يقلل من رطوبة الجو، لذا يجب استخدام المرطب في منزلك ومكان عملك، فرطوبة الجو تقلل الشحنات الساكنة وتحد منها.   تساعد النباتات في المنزل ومكان العمل على زيادة الرطوبة أيضًا. يمكنك عمل مرطب بنفسك بغلي بعض الماء في الموقد بكل بساطة، كما يمكنك إضافة التوابل كالقرفة والقشور الحمضية لإعطاء رائحة عطرة خلال ترطيب المنزل. تقدم معظم شركات السجاد وتجار التجزئة منتجات رذاذ على الانترنت لمعالجة البسط والسجاد


Пользуйтесь увлажняющими солнцезащитными средствами без масел. Избегайте контакта с волосами, одеждой и прочими раздражителями. Ешьте продукты с витамином Е. Соблюдайте диету, богатую витамином С.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يؤدي التعرض لأشعة الشمس إلى تفاقم حب الشباب لدى العديد من الناس. يمكنك التخلص من أحد مسببات احمرار الجلد عن طريق تقليل خطر الإصابة بحروق الشمس. اختر المنتجات التي تحمل علامة «خالٍ من الزيوت» أو «لا يسبب انسداد المسام/ غير كوميدوغينيك» لتجنب المزيد من انسداد المسام. كلما قل الاحتكاك بوجهك، قلت احتمالية انتقال البكتيريا إلى الجلد المصاب بالفعل. أبعِد شعرك عن المناطق التي توجد بها بثور حب الشباب وتجنَّب ارتداء الملابس الضيقة وامتنع عن وضع يديك أو أشياء مثل الهاتف المحمول على وجهك. فيتامين (هـ) هو أ


Пользуйтесь увлажняющими средствами. При сильном зуде принимайте пероральные антигистаминные препараты. Узнайте у врача о "кортикостероидных" кремах или мазях. Поговорите с врачом об иглоукалывании. Рассмотрите пероральные (в таблетках) кортикостероиды при очень сильном обострении.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يمكنك الاستفادة من أي منتج مرطّب يباع دون وصفة طبية في حالة الإكزيما (لأن الإكزيما تترافق عادة مع جفاف الجلد).  إن لم تكن المرطّبات التي تباع دون وصفة طبية كافية، تحدّث مع طبيبك حول الخيارات المرطّبة المتاحة. يمكن أن تكون المراهم أكثر فعالية من اللوشن عادة حيث أنها تكون حاجزًا أقوى للحفاظ على رطوبة الجلد، كما أنها تسبب تحسّسًا أقل للجلد. قد تقدّم مضادات الهيستامين التي تباع دون وصفة طبية راحة مؤقتة من أعراض الإكزيما، ولكن يجب استخدامها مع علاجات أخرى مثل العلاجات المرطّبة. قد تحتاج إلى الحصول عل


Пользуйтесь шампунем и кондиционером в соответствии с типом ваших волос, чтобы они не стали более тонкими и слабыми. Расчесывайте волосы плоской щеткой. Используйте средства для укладки. Выберите правильные инструменты для термоукладки. Избегайте ежедневной укладки волос.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يجب استخدام شامبو وبلسم يساعد على حماية شعركِ المفرود من التساقط والضعف. يفضل استخدام نوع يعطي حجمًا (خاصةً إذا كانت طبيعة شعركِ رفيعة). إذا لم يفي الشامبو العادي بالغرض، جربي الشامبو الخالي من الكبريت والسيليكون. لن تساعد الفرشاة على تمشيط شعركِ فحسب، بل ستساعد أيضًا على ضبط مظهر شعركِ وتنعيمه. لجعل شعركِ يبدو لامعًا، ضعي القليل من موس الكثافة قبل تجفيفه بمجفف الشعر. إذا أردتِ تثبيته، استخدمي رذاذ تثبيت شعر مرن. إذا احتجتِ إلى فرد شعركِ بالمكواة، اختاري مكواة بعدة درجات حرارة. استخدمي أقل حرارة


Пользуйтесь щеткой или расческой, чтобы почистить шерсть котенка, если она не нуждается в тщательном очищении. Посетите зоомагазин, чтобы приобрести щетку или расческу для котенка. Расчешите шерсть котенка по направлению ее роста от головы до хвоста. Позаботьтесь о том, чтобы котенок сохранял спокойствие в процессе расчесывания.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يعد استخدام المشط أو الفرشاة طريقة شائعة الاستخدام لتنظيف القطة اليتيمة، كما تساعد هذه الطريقة على تنشيط الدورة الدموية تحت الجلد وتحسن من حالة البشرة وتحاكي طريقة لسان القطة الأم في التنظيف.  هذه الطريقة غير مناسبة للقطط التي تم إنقاذها إذا كانت قذرة ومتسخة. ومع ذلك، إذا لم تكن قطتك قذرة ولا يبدو أن هناك أي تلوث بالفراء، فيمكنك تنظيفها بسهولة بالفرشاة. ألقِ نظرة فاحصة على جلد وفراء القطة لاكتشاف وجود البراغيث قبل اختيار الفرشاة المناسبة لها. إذا كانت تعاني من وجود البراغيث، فسوف تحتاج إلى شراء


Полюбите окружающих. Старайтесь менять то, что в ваших силах. Обратитесь за помощью извне. Расправьте осанку. Начните с малого.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

ركز اهتمامك على ما حولك بدلًا من نفسك. وجه نفسك نحو وحب ومساعدة والتركيز على الآخرين. قد يساعدك حبهم ومساعدتهم على تعزيز ثقتك بنفسك، وزيادة رضاك عن نفسك. قد تجد حتى أن هذا الحب متبادلًا، ما سيجعلك تشعر بالراحة والاستحسان تجاه نفسك.  هناك العديد من الطرق لإظهار اهتمامك بالآخرين، فبإمكانك:  شراء التذاكر لمن خلفك في طابور السينما. تبرع لصالح قضية خيرية تهتم بشأنها. اشترِ دثارًا مُدفئًا أو وجبة لشخص بلا مأوى. اقضِ بعض الوقت في التفكير في شخص يجعل حياتك رائعة، ثم اكتب له رسالة تشكره على وجوده في حيات


Полюбите свою внешность. Будьте позитивным человеком Любите себя Работайте над уверенностью в себе

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

لن يمكنك أن تنالي محبة الشاب إلا بعد أن تنجحي في جعله معجبًا بشخصيتك ومظهرك على حد سواء، لكن يظل أن المظهر هو البداية الجيدة للفت الانتباه. إذا كنت تشعرين بالإعجاب تجاه نفسك والفخر بمظهرك (الشعور بالرضا تجاه مظهرك الخارجي) فسوف يبدأ الشاب بدوره في الانتباه لمظهرك والإعجاب بما أنتِ عليه. بينما إذا كنت لا تشعرين بالرضا عن مظهرك، فقد يكون من المهم أن تبذلي بعض المجهود أولًا من أجل الشعور بالرضا الذاتي عن مظهرك قبل السعي لاجتذاب الشاب.   ارتدي الملابس التي تجعلك تشعرين بالجمال والارتياح في نفس الوقت


Полюбите то, как вы выглядите. Будьте уверенны в себе.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

إذا كنت ترين أن شكلك مثير فسيرى حبيبك ذلك أيضًا. بدلًا من سؤاله أسئلة عن مظهرك لتعززي ثقتك بنفسك كوني فخورة بوجهك وجسمك الجميل.   حددي على الأقل 3 صفات تحبينها في نفسك وتباهي بها. إذا كنت تحبين رجليك فاردتي تنورة أقصر، وإذا كنتِ ترين ذراعيك لا يمكن مقاومتهما فاكشفيهما بارتداء مالا أكمام له. استمتعي بجسمك. ارقصي أمام المرآة على صوت أغنيتك المفضلة وسترين كم من الممتع أن تعتزي بجسمك. كوني صحية. يمكن للأكل الصحي والرياضة أن تؤثر بشكلٍ إيجابي على طريقة تفكيرك حول نفسك، كما أن الرياضة تتيح لك فعل شيء


Помассируйте Выспитесь. Уменьшите стресс. Сведите прием стимуляторов к минимуму. Подождите, пока подергивания не пройдут. Перейдите на другое лекарство.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

العضلة المتشنجة. إذا كان لديك عضلة متشنجة بسبب شد عضلي، يمكنك وقف هذا التشنج من خلال التدليك حيث إن تحريك العضلات المحيطة من شأنه أن يزيح التوتر الذي يسبب انقباض العضلات. افرك العضلة المتشنجة بلطف إذا كان القيام بذلك مريحًا بالنسبة لك. إذا بدأت العضلات بالتأذي أو زاد الألم فعليك التوقف عن فركها. يمكن أن تزداد تشنجات العضلات عندما لا تحصل على القسط الكافي من الراحة. تأكد من أنك تنام لفترة كافية بالليل وأن تحصل على راحة إضافية أثناء النهار إذا شعرت بالتعب في أي وقت.  إذا كنت تواجه صعوبة في الحصول


Помассируйте десны пальцем и небольшим кусочком льда. Купите противовоспалительные и обезболивающие препараты, которые отпускаются без рецепта. Пользуйтесь ополаскивателем для полости рта.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

نظف إصبعك جيدًا ثم دلك مكان الوجع من اللثة المتألمة برفق ،بحركة دائرية أو ذهابًا وإيابًا؛ قد يريحك ذلك بشكل مؤقت. احرص على ألا تدلك بعنف حتى لا تجرح أو تقطع السديلة المغطية للضرس وتتسبب في زيادة التوتر والألم، وهو ما قد يصل إلى الإصابة بنزيف. إذا تحملت استعمال الثلج، ضع مكعبًا صغيرًا منه على الجزء الملتهب للتقليل من الألم وتخفيف الالتهاب. قد تصدمك برودته في البداية، لكن بعد نحو خمس دقائق ستجد الأنسجة المحيطة بالضرس أقل إيلامًا. يمكنك تكرار ذلك من ثلاث إلى خمس مرات في اليوم حسب الحاجة.  تأكد من أ


Помассируйте свое тело. Избегайте чрезмерного потребления кофеина. Занимайтесь спортом. Примите ванну с пузырьками. Хорошо питайтесь. Старайтесь нормально спать.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

التدليك الذاتي أمر مؤثر جدًا في تخفيف الشعور بألم العضلات وتقلصاتها في أوقات القلق. قم بتدليك كتفيك، وساعديك والفخذين وكذلك يديك. يمكنك القيام بذلك في أي وقت في اليوم، حتى وأنت تجلس على مكتبك في العمل.  كذلك يمكنك أن تحصل على تدليك من أحد المتخصصين. يؤثر ذلك جدًا على شعور جسدك بالإنتعاش خاصة إذا قضيت يومك كله جالسًا أو كنت تشعر بآلام في الظهر. على الرغم من أن الكافيين يمنحك الدفعة اللازمة في بداية يومك للإستيقاظ، لكن ذلك لا يستحق أن تمر بسلبيات الإنغماس الدائم في الكافيين على المدى البعيد. فبعد


Помассируйте целлюлит. Используйте скрабы. Попробуйте антицеллюлитную сыворотку или крем. Скрывайте целлюлит с помощью крема для авто загара. Рассмотрим  домашний метод.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يحسن تدليك الجزء الخلفي من فخذيك من الدورة الدموية في ذلك الجزء نظريًا، ويمكن للدورة الدموية الجيدة أن تقلل من الشكل المتكتل والمحرج للسيلوليت.  يمكنك تدليك المنطقة باستخدام أصابعك إذا لم يتوفر أي شيء آخر. افركي ظهر الفخذين باستخدام حركات دائرية قوية لمدة 5 إلى 10 دقائق يوميًا. دلكي المنطقة المصابة بالسيلوليت كاملةً. جربي صابون التدليك. يمتلك هذا الصابون عدة نتوءات صغيرة لتحفيز تدفق الدم وتفتيت السوائل الصلبة الموجودة تحت سطح الجلد، كما يحتوي معظمها على مقشرات لإزالة خلايا الجلد الميتة والسموم،


Помассируйте шею. Сходите на массаж. Попробуйте иглоукалывание.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يعد العلاج بالتدليك واحد من افضل الطرق لتقليل الألم. إن كنت تقوم بتدليك رقبتك بنفسك فاستخدم هذه الطريقة.  ابدأ بالإحماء عن طريق تدليك ظهر الرقبة للأعلى والأسفل بيديك. قم بتحريك أطراف أصابعك بحركات دائرية مع ضغط خفيف، ركز على المناطق التي تعاني من التيبس أكثر من غيرها، ولكن تابع تدليك الرقبة بالكامل لمزيد من الاسترخاء.  كرر هذه الحركة أعلى وأسفل الرقبة لعدة دقائق. سيعمل أخصائي المساج على معرفة نقاط التوتر في جسمك، فبينما تعاني من تيبس الرقبة قد يكون الأمر في حقيقته هو وجود عدة نقاط للشد العضلي في


Помедитируйте перед тем, как лечь спать. Представьте сон, которым вы хотите управлять. Оставьте вещи, которые вы хотите увидеть во сне, на прикроватной тумбочке. Подготовьте себя к управлению снами перед тем, как ляжете спать. Спите в полной темноте. Воспользуйтесь техникой MILD. Избавьтесь от кошмаров.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تتطلب القدرة على رؤية أحلام واعية أن تكون على درجة كاملة من الوعي الذاتي وغير مشتت بأفكار ترتبط بحياتك اليقظة. أثناء رقودك على الفراش تحاول الخلود إلى النوم، صف ذهنك من الأفكار التي تشتته وركز انتباهك بالكامل على حقيقة أنك تنام وعلى وشك بدء الأحلام.  سيساعدك التأمل أيضًا على تصفية ذهنك من جميع الأمور السلبية التي تمنعك من التمتع بنوم هاديء. قبل أن تخلد إلى النوم، قرر بما تريد أن تحلم.   ارسم صورة نابضة بالحياة بما يحيط بك، واحرص على أن تشمل تفاصيل مثل الأماكن والأصوات والروائح، وضع نفسك في المشه


Поменяйте время приема пищи и размер порций. Избегайте пищи и напитков, способных вызвать несварение желудка. Старайтесь пережевывать пищу с закрытым ртом. Следите за своей позой. Бросьте курить Ограничьте употребление алкоголя и кофеина. Сбросьте вес

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تناول الوجبات الكبيرة يتطلب نشاطًا أكبر من القناة الهضمية لهضم الطعام، وهو ما قد يتسبب في زيادة التهاب بطانة الأمعاء. استبدل بثلاث وجبات المعتادة ست وجبات يومية أصغر: ثلاث وجبات هي الإفطار والغداء والعشاء، وثلاث وجبات خفيفة أخرى بينها، وحاول قدر استطاعتك تجنب تناول الطعام قبل النوم بساعتين أو ثلاث ساعات. حاول أن تتناول نصف كمية وجبتك المعتادة على الإفطار والغداء والعشاء. ويستحسن – كقاعدة عامة وليس عند الإصابة بعسر الهضم فقط – أن تأكل حتى تشعر بالاكتفاء دون الوصول إلى مرحلة الشبع الكامل والتخمة.


Поменяйте окружающее пространство. Обратите внимание на свои пищевые привычки. Скорректируйте свой график и образ жизни. Научитесь расслабляться перед сном. Придерживайтесь определенного графика.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

اجعل المنطقة التي تنام فيها مريحة وهادئة قدر الإمكان.  ابدأ بالتحكم في درجة الحرارة واجعل الغرفة ذات حرارة مناسبة ولطيفة. استخدم السرير في النوم والجماع فقط، وتجنـَّب الجلوس عليه للقيام بأنشطة أخرى مثل المذاكرة، أو العمل، أو القراءة، أو ألعاب الفيديو، أو لاستخدام أي جهاز له شاشة مثل الهاتف الذكي أو الجهاز اللوحي، أو مشاهدة التلفاز ليلًا. واحرص على أن تكون غرفة النوم هادئة ومظلمة قدر الإمكان عند خلودك إلى النوم. وقد تحتاج إلى إغلاق الستائر حتى تمنع دخول أكبر قدر ممكن من الضوء، أو استخدام سدادات ا


Поменяйте плохие привычки на хорошие. Сделайте так, чтобы у вас не оставалось времени на просмотр порно. Поищите духовного наставника, если вы не можете самостоятельно справиться с вредными привычками. Найдите лучший способ сексуальной разрядки, чтобы избавиться от пристрастия к порно. Задумайтесь над причинами, которые могут заставить вас отказаться от вредных привычек. Если вы не в состоянии побороть пристрастие к порно, обратитесь к врачу или к психологу.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

بالنسبة للعديد من الناس الذين يشاهدون الكثير من المواد الإباحية، يكون الدافع الأساسي أن الأمر أصبح بمثابة العادة لهم. والحل الأمثل للتخلص من العادة السيئة هو أن تستبدلها بعادة جيدة. عليك أن توفر لنفسك ما يمكنك القيام كبديل لمشاهدة تلك المواد. طبيعة العادة الجيدة الجديدة تعتمد على ما تفضله من أشياء، لكن بشكل عام يمكنك تجربة ما يلي:   التمارين الرياضية. عندما تصل للوقت من اليوم الذي تبدأ فيه مشاهدة الأفلام الإباحية، ابتعد عن جهاز الكمبيوتر، واخرج من المنزل للقيام ببعض التمارين الرياضية. قم بالتمشى


Поменяйте режим мытья волос. Сушите волосы осторожно. Делайте мягкие укладки.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

هل تغسلين شعركِ يوميًا؟ قد يؤدّي ذلك إلى تجفيف الشعر لأنكِ تزيلين الزيوت الطبيعية التي تساعد على بقاء الشعر قويًا وصحيًا. يؤدّي نزع هذه الزيوت إلى جعل الشعر معرّضًا للتقصّف من أطرافه، مما يعني الاحتياج لقص الأطراف بشكل متكرّر وإطالة فترة نمو الشعر ليصل إلى الطول المطلوب. اتبعي هذا الروتين للحفاظ على صحة الشعر:  اغسلي شعركِ 3-4 مرات أسبوعيًا. قد يبدو الشعر دهنيًا في البداية، إلا أن فروة الرأس ستتكيّف بسرعة لتفرز الكمية المناسبة من الزيوت لترطيب الشعر دون الإفراط بذلك. اغسلي الشعر بأبرد مياه يمكن


Поместите бутылку с водой в посудомоечную машину. Для очистки бутылки используйте уксус. Используйте пищевую соду и отбеливатель.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

إذا كان لديكِ غسالة صحون، يمكنكِ وضع زجاجة المياه فيها مع بقية الصحون عندما تكونين مستعدة لغسل حمولة. ضعي الزجاجة رأسًا على عقب بعد إزالة الغطاء وضعي أي أجزاء قابلة للفك، مثل الغطاء والشفاطة في الغسالة أيضًا.  أضيفي الكمية المناسبة من صابون غسالات الأطباق وأغلقي الغسالة وشغليها على دورة عادية. تحققي من إمكانية غسل الزجاجة في غسالة الصحون قبل وضعها فيها أولًا. على سبيل المثال، قد يكون مدونًا على قاع الزجاجة أنها قابلة للغسل في غسالة الصحون وأحيانًا تكون الزجاجات الملونة أو المعزولة غير قابلة للغس


Поместите диафрагму на голом животе вашего пациента. Выслушивание нормальных брюшных звуков. Выслушивание ненормальных брюшных звуков.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

استخدم سرة المريض كنقطة المركز وقسّم الاستماع حول السرة إلى 4 أقسام. استمع للجزء العلوي الأيسر، ثم العلوي الأيمن، ثم السفلي الأيمن، ثم السفلي الأيسر. تكون أصوات الأمعاء الطبيعية مشابه لأصوات زمجرة المعدة أحيانًا. قد يشير أي صوت آخر لوجود خلل وأن المريض يحتاج للمزيد من التقييم. ينبغي سماع صوت "الزمجرة" في الأقسام الأربعة. تتأخر أصوات الأمعاء قليلًا في بعض الأحيان بعد الخضوع لعملية جراحية. تكون معظم الأصوات التي تسمعها عند سماع أمعاء المريض عبارة عن أصوات الهضم. على الرغم من أن معظم أصوات الأمعاء


Поместите контейнер с грудным молоком в холодильник. Оставьте молоко размораживаться в течение ночи. Храните размороженное молоко не более пяти дней. Не замораживайте молоко повторно.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

انقلي حليب الثدي من المجمد إلى الثلاجة.  تأكدي من إذابة تجميد حليب الثدي قبل أن يفسد. عند تخزينه في مجمد تخزين، يمكن أن يظل الحليب صالحًا لفترة من 6 إلى 12 شهر، لكن عندما يتم تخزينه في مجمد عادي، يظل صالحًا لمدة 3 إلى 6 شهور فقط. إذا كان حليب الثدي مجمدًا في مجمد الثلاجة، لا يظل حليب الثدي صالحًا سوى لمدة أسبوعين.  ضعي وعاء حليب الثدي بالقرب من مقدمة الثلاجة عند فك التجميد. عادًة ما تكون مقدمة الثلاجة أدفأ قليلًا من الخلف لكنها ما زالت آمنة لفك تجميد الثلج. اعطي عبوة حليب الثدي حوالي 8 ساعات ليذ


Поместите контейнер с замороженным грудным молоком в прохладную проточную воду. Постепенно повышайте температуру воды. Подогрейте прохладное грудное молоко под струей теплой воды. Перемешайте молоко.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

إذا كنتِ تسخنين حليب الثدي من حالة التجميد مباشرًة، ابدئي بحمل وعاء حليب الثدي المجمد تحت ماء جاري بارد.  يجب أن يكون الماء أبرد قليلًا من درجة حرارة الغرفة. ينصح باستخدام الماء البارد لهذه المرحلة الاولية لأنه يخفض درجة حرارة حليب الثدي بطريقة تدريجية. إذا وضعتيه تحت الماء الساخن فورًا، يمكنك أن تتكون بقع ساخنة في الخارج بينما يظل الداخل مجمدًا. بالإضافة إلى ذلك، يمكنك أن تدمري المزيد من الإنزيمات المفيدة الموجودة في حليب الثدي عن طريق الخطأ. لا تستخدمي سوى الماء البارد حتى تشعري أن حليب الثدي


Поместите круги теста на противень. Поместите противни под прямыми солнечными лучами на 24-48 часов. Хранение. Подавайте.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

خذي العجينة التي أعددتيها وجهزيها لخبزها في الشمس وتأكدي من ترك مسافة بين القطع بدرجة كافية لتمتد دون لمس بعضها البعض. قد تحتاجين إلى صينيتين فرن للقيام بذلك. سوف تحتاجين إلى منطقة دافئة بضوء شمس مباشر وينبغي أن تكون درجة الحرارة ما بين 25 إلى 30 درجة مئوية إن لم تكن أدفأ للنجاح في القيام بذلك. كلما كانت الحرارة أدفأ، سوف يخبز البابدم أسرع. بدلًا من ذلك، يمكنكِ تجفيفهم في الفرن على أقل إعداد حرارة ممكن لمدة 4 إلى 6 ساعات. إذا لم تكوني مستعدة لتقديمه، ينبغي حفظه في وعاء محكم الغلق في أقرب وقت ممك


Поместите кусочки на лист. Поместите лист в морозилку на плоскую поверхность. Добавьте замороженные манго в пакет для замораживания. Замороженные манго могут храниться до 10 месяцев.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تأكد من عدم ملامسة القطع بعضها البعض لأنه من الصعب للغاية تفكيك قطع المانجو عن بعضها بعد تجميدها. يُفضل أن تحتوي الورقة على حافة أو جزء مُقعَّر حتى لا تنزلق القطع من مكانها. يمكنك دائمًا استخدام طبق خزفي ضحل كبديل لورق الخَبز. جمّد الفاكهة لمدة تتراوح بين ثلاث إلى خمس ساعات تقريبًا حيث تتوقف المدة المطلوبة بالتحديد على سُمك القطع. اكتب تصنيفًا على الكيس لتوضيح ما يحتويه مع ذكر التاريخ الحالي.


Поместите листья между двумя листами бумаги. Положите на бумагу тяжелую книгу. Также можно засушить листья прямо в книге, но в этом случае стоит использовать только старую книгу, которую будет не жалко, так как могут остаться пятна. Проверьте состояние листьев через неделю.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تعمل تلك الطريقة على تجفيف الأوراق دون الاحتفاظ بلونها. ضع أوراق الشجر بين ورقتين نظيفتين من أوراق الطباعة البيضاء الثقيلة.  استخدم أوراق ثقيلة كأوراق الطباعة على الأقل بدلًا من شيء رفيع، كالأوراق الشفافة، وإلا قد تتسرب الأوراق بداخلها وتلطخها. افرد الأوراق في طبقة منفردة ولا تكدس الأوراق أو تشبكهم، فقد يتسبب ذلك في التصاقهم معًا. اختر الأوراق جيدة المظهر. ينبغي كذلك أن تكون حديثة السقوط ورطبة وألا تكون أطرافها جافة أو مطوية. يؤدي أي كتاب ثقيل كبير الحجم الغرض المطلوب. ضع الأوراق الماصة أو المنا


Поместите небольшую чашку в ведро. Наполните чашку водой (до краев). Возьмите небольшой предмет, который поместится в чашке и не будет поврежден водой. При погружении тела в воду оно выталкивает некоторый объем воды (иначе тело не погрузилось бы в воду). Вычислите массу вытесненной воды по известным значениям объема этой воды и плотности воды. Сравните массу вытесненной воды с массой погруженного тела.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تسهل رؤية مبادئ الطفو بشكل عملي باستخدام القليل من الأغراض المنزلية. سنوضح في هذه التجربة أن الجسم المغمور يتأثر بقوة طفو لأنه يزيح حجمًا من المائع مساويًا لحجم الجزء المغمور. كما سنوضح أثناء فعل ذلك كيفية إيجاد قوة طفو جسم بشكل عملي بهذه التجربة. ضع حاوية صغيرة مفتوحة كوعاء أو كوب داخل حاوية أكبر كدلو أو وعاء كبير لتبدأ. احترس هنا حيث يجب أن يصل مستوى الماء لأقصى حافة الحاوية دون أن ينسكب. أفرغ الحاوية الكبيرة إذا انسكب أي ماء قبل أن تكرر المحاولة.   من الآمن أن نفترض أن الماء له الكثافة العادي


Поместите обожженную область под прохладную воду. Успокойте ребенка. Аккуратно очистите кожу. Не вскрывайте пузырьки. Попробуйте увлажняющую мазь. Закройте место ожога стерильной повязкой. Узнайте, когда ребенку была сделана прививка от столбняка. Не давайте ребенку расчесывать место ожога.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

على افتراض أنه حرق بسيط لا يتطلب عناية طبية فورية، ضع المنطقة المصابة في طفلك تحت الماء البارد. الماء البارد المتدفق أفضل من وضع كيس من الثلج لعلاج الحرق، لأن الثلج في بعض الأحيان يمكن أن يسبب المزيد من الضرر للأنسجة المصابة.  إذا كان هناك حروق متعددة، يمكنك أن تستبدل هذا بوضع طفلك في حمام بارد لتغطية المزيد من المناطق في جسده في وقت واحد. ضع المنطقة المصابة في الماء البارد لمدة خمس دقائق على الاقل.   بعد ذلك، يمكن أن تُبقى طفلك في الماء البارد حسب مستوى الألم، أو ببساطة ضع منشفة باردة على المنط


Поместите одну руку под туловище кошки непосредственно за передними лапами, если вы уверены в том, что кошка готова пойти к вам на руки. Поместите вторую руку под задние лапы кошки. Осторожно поднимите кошку. Держите кошку у своей груди.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

حرك يدك برفق تحت جسد القطة، تحت قدميها مباشرة، حتى تحصل على الدعم المطلوب لحملها. ربما تقاوم القطة أو لا تحب الأمر في الحال، لذا عليك التقدم واستخدام يدك الأخرى.  من المهم ملاحظة ما إذا كنت تستخدم يدم المسيطرة لدعم القطة تحت قدميها الأماميتين أم الخلفيتين، هذا يعتمد على راحتك أنت. بعض الناس يمسكون بالقدمين الأماميتين معًا ويضعون أيديهم تحتها تمامًا بدلًا من ترك مسافة. وضع يدك أسفل القدم الخلفية يعطيها دعم لقدميها والمنطقة السفلى. قد يشبه ذلك حمل القطة كطفل في المهد. بمجرد وضع يديك هناك، يمكنك ال


Поместите орхидею в горшок. Насыпьте в горшок посадочный материал. Убедитесь в конце, что растение стоит ровно. Продолжайте заботиться о своей орхидее, как и раньше.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يجب أن يتم وضع الأقدم في النمو في أسفل الوعاء والأحدث في النمو على الجانبين ليكون له مساحة أكبر للانتشار. يجب أن يكون الجزء العلوي من كتلة الجذور على نفس المستوى في الوعاء السابق ويعني ذلك أن البراعم الجديدة يجب أن تكون فوق سطح الوعاء ومعظم الجذور تحت السطح. قم بسكب البعض حول الجذور، ثم قم بهز الوعاء والدق على جانب الوعاء لتسوية مواد التأصيص حول لفائف الجذر. إذا قمت باستخدام أصابعك، قم بالضغط بلطف حتى لا تتلف الجذور الحية. تأكد من عدم وجود جيوب هوائية كبيرة. إذا تُركت أجزاء من الجذور مكشوفة، فإن


Поместите пальто в мешок для стирки. Залейте в стиральную машину воду и добавьте моющее средство. Замочите пальто. Выстирайте пальто.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

من المحتمل أن يكون مدونًا على ملصق العناية إمكانية غسل المعطف في الغسالة. اقلبي المعطف على ظهره وضعيه في حقيبة شبكية قبل غسله في الغسالة؛ يساعد ذلك على وقايته من الاحتكاك والتمزق في الغسالة.  يمكنكِ استخدام كيس وسادة كبير إن لم تتوفر لديكِ حقيبة الغسيل. ضعي المعطف بداخله واربطي طرف الغطاء بعقدة مرتخية. لفي المعطف بداخل ملاءة سرير واربطيها من حوله إذا كان كبيرًا جدًا على كيس الوسادة. اضبطي غسالة الملابس لملء الحلة بالماء الفاتر وأضيفي 1/8 كوب (30 ملل) من مُنظف مخصص للصوف أو للخامات الرقيقة، مثل:


Поместите пораженную область под холодную воду. Не надевайте одежду на место ожога. Следите за тем, чтобы место ожога всегда оставалось сухим. Нанесите на больное место сок алоэ. Попробуйте мед. Сделайте пасту из цветков календулы и листьев петрушки. Сделайте пасту из куркумы. Используйте эфирные масла. Не используйте лосьоны, масла и присыпки. Увеличьте потребление витаминов. Обследуйте ожог на наличие признаков инфекции и обратитесь к врачу, если развивается инфекция.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

إذا كان الجرح ساخنًا ومؤلمًا يمكنك تجربة صب بعض الماء البارد عليه. جرب وضع الجرح تحت ماء الصنبور البارد لمدة 5 أو 10 دقائق كل ساعة أو ساعتين. لا تضع الثلج أو الزبدة على الجرح. إذا اضطررت لارتداء ملابس على الجرح فعليك لفه بشاش أو ضمادة أولًا. حاول أن تبعد أي بلل أو رطوبة عن الجرح حيث تشجع الرطوبة البكتيريا على العيش. جفف البشرة بقطعة قطن إذا ابتلت.  إذا كان الجرح يرتشح فلا تمسحه مباشرةً حتى لا تزيد من تهيجه. الأفضل أن تزيل الشاش أو الضمادة وتتركه معرضًا للهواء.  اذهب لطبيبٍ على الفور إذا كان الجر


Поместите предмет одежды в горячую воду. Перемешайте полученную смесь до полного растворения таблеток. Высушите замоченный предмет одежды.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

أحضر دلوًا بلاستيكيًا واملأه بالماء ثم ذوّب أربعة أقراص من الأسبرين في الماء. تتوقف كمية الماء المستخدمة على كمية الملابس وحالتها، لكن في الغالب يكفي استخدام ثمانية لترات من الماء. يعمل الأسبرين على تفكيك مناديل الوجه على الفور ويكون استخدامه مفيدًا بشكل خاص عندما تلتصق المناديل داخل الجيوب أو في البطانة الداخلية أو على الجزء الخارجي من قطعة الملابس. لن يضر الأسبرين بالملابس، فهو آمن تمامًا على الأقمشة. بعد ترك الملابس تُنقع طوال ليلة كاملة، جفّفها في جهاز تجفيف الملابس مع ضبطه على أدنى إعداد له


Поместите птицу в клетку и доставьте ее к ветеринару. Получите у ветеринара рецепт на необходимые средства для наружного применения. Лечите от клещей всех птиц, которые живут в вашем доме. Не используйте средства защиты от клещей. Подумайте о том, чтобы для избавления от клещей нанять специалиста по дезинсекции.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

لن يكون العث واضحًا خلال النهار، مع ذلك يستطيع الطبيب البيطري فحص القفص للتأكد من الإصابة بعدوى العث. ليكن في اعتبارك أن العث يعيش على جسد طائرك وليس داخل القفص. تبعًا لمدى تفشي العدوى، ربما تلجأ لعلاج القفص أيضًا حتى تضمن التخلص من العث. العلاج الأمثل لعدوى العث يتوقف على إعطاء جرعات تتناسب مع وزن الطائر وسلالته، لذلك يجب عليك الالتزام بالوصفة الطبية للقضاء على العث. إعطاء الطائر علاج دون وصفة طبية لن يساهم في التخلص من عدوى العث ومن الممكن ألا يكون فعّال لعلاج طائرك. سوف يصف لك الطبيب البيطري


Поместите сгущенное молоко в холодильник. Используйте планетарный миксер, чтобы взбить жирные сливки. Переключите миксер на низкую скорость и добавьте в чашу сгущенное молоко и ванильный экстракт. Снова переключите миксер на среднюю скорость. Если хотите, добавьте в мороженое дополнительные ингредиенты по своему вкусу. Переложите массу в контейнер и поставьте в морозильную камеру на 6 часов.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

عادًة ما يُباع الحليب المكثف المحلى في عبوات غير مبردة. لتلك الوصفة، يجب التأكد من تبريد الحليب قبل خلطه مع المكونات الأخرى؛ لذا ضعي العبوات في الثلاجة لعدة ساعات قبل البدء. أخرجي كريمة الخفق من الثلاجة وابدئي في استخدامها فورًا لضمان برودة المكونات أثناء خلطها معًا. ابدئي بخفق الكريمة على سرعة متوسطة باستخدام مرفق المضرب واستمري في الخلط حتى تتكون أجزاء بارزة متماسكة على سطح الكريمة. يمكنك استخدام المضرب اليدوي إذا لم يكن المضرب الكهربي متاحًا. أخرجي الحليب المكثف المحلى من الثلاجة عندما تبدأ ا


Поместите семена между двумя влажными, бумажными полотенцами. Храните семена в теплом месте в течение 2–5 дней. Наполните посадочный лоток. Разбросайте семена и накройте их. Накройте и прорастите семена. Следите за рассадой.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

بلل منشفتين ورقيتين وانثر بذور الفلفل الحار على منشفة ورقية وغطها بالمنشفة الثانية. ضع البذور في كيس قابل للغلق بسحاب أو وعاء بلاستيك وأغلقه جيدًا. كقاعدة عامة، تحتاج بذور الفلفل الحار إلى درجة حرارة ما بين 23 إلى 30 مئوية لتنبت. ضع البذور في منطقة دافئة معتدلة (مثل، حصيرة تدفئة) لمدة 2 إلى 5 أيام حتى تتضخم أو تبرعم. تأكد من أن مصدر الحرارة ليس ساخنًا جدًا لدرجة إذابة الكيس أو الوعاء البلاستيك المحفوظ بداخله البذور.  سوف يساعد الإنبات المسبق للبذور بهذه الطريقة قبل زراعتها في خليط نمو أو تربة عل


Поместите сканируемое изображение. Установите опции сканирования. Выберите предварительный просмотр. Нажмите «Завершить» или «Сканировать». Воспользуйтесь встроенной программой, чтобы пройти все шаги процесса было легче. Сохраните фотографии.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

ضع المستدات على سطح الطابعة أو الماسح الضوئي بشكل مقلوب. قم بمحاذاة الصورة مع الأسهم أو الشبكات الموجودة بالجهاز. أغلق الغطاء إن وجد واضغط زر المسح الضوئي على الماسح أو استخدم برنامج المسح الضوئي الموجود بحاسوبك. سيكون لديك خيارات مختلفة للمسح الضوئي: "بالألوان" أو "بالأبيض والأسود" أو "الرمادي" أو "مخصص حسب الطلب"، كما يمكنك اختيار الصيغة الرقمية التي سيتم حفظ الصورة بها (jpg أو jpeg أو tiff). يمَكنك النقر على خيار المعاينة من مراجعة اختيارك قبل المتابعة ومن إجراء التغييرات الضرورية على الإعداد


Поместите собаку в ванну. Откройте кран с водой. Наполните ванну водой, если шум воды пугает беременную собаку. Намыльте собаку шампунем. Смойте шампунь с шерсти собаки. Достаньте собаку из ванны. Высушите собаку.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

وكن رقيقًا! بناءً على حجمها، ربما ستحتاج لمساعدة شخص ما لرفعها. لا تحملها من أسفل البطن، هذا سيكون غير مريح وربما مؤلمًا لها. بدلًا من ذلك، ضع ذراعك أسفل قدمها الخلفية (خلف البطن)، وذراعك الأخرى تحت رقبتها. احملها من الصدر والردف. إذا كان حجمها صغيرًا، ربما يمكنك استخدام حوض المطبخ. امزج الماء الساخن والبارد معًا للحصول على درجة حرارة متعادلة. إذا كان لديك فوهة خرطوم للاستحمام، رش الماء على فروها لتبتل بالكامل. إذا لم يكن لديك فوهة خرطوم، صب أكوابًا من الماء عليها بدلًا من ذلك. ربت عليها وتحدث م


Поместите сосиску для хот-дога в микроволновую печь. Ваши хот-доги готовы к подаче.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

استخدم الأوعية البلاستيكية أو الزجاجية بدلًا من المعدنية. احرص على أن يكون الوعاء عميقًا حتى يستوعب الهوت دوج جيدًا. عندما يجف الهوت دوج، ضعه في الخبز وقدمه. يُفضل أن يُقدم الهوت دوج المطبوخ بهذه الطريقة السريعة مع مزيج بسيط من المستردة والكاتشب.


Поместите тонкие круги теста на 2 больших противня. Выпекайте тесто в духовке в течение 15 - 25 минут при температуре 150 ° C или до формирования хрустящей и сухой вафли. Дайте полностью остыть. Разогрейте масло в сковороде на среднем огне. Поместите один или два пападама в масло и переверните их, когда края начнут заворачиваться. Снимите пападамы со сковороды, прежде чем они сильно зажарятся. Поместите пападамы на бумажное полотенце. Подавайте.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

الآن، لقد حضرتِ البابدم للخبز وكل ما ستحتاجين إليه هو وضعه في صينية الفرن المبطنة بالفويل بحذر. يمكنكِ تزييت الصينية قليلًا لتجنب التصاق العجين وتأكدي من ترك مسافة بين كل قطعة عجين كي لا تلتصق ببعضها البعض عندما تتمدد أثناء الطهي. قد تحتاجين إلى وضع عدة صواني في الفرن أو خبز البابدم على عدة دفعات إذا كان لديكِ صينية واحدة. راقبي العجينة بعد مرور العشرة دقائق الأولى أو أكثر للتأكد من عدم احتراقها بسرعة جدًا، فينبغي أن يكون المنتج النهائي مقرمشًا وجافًا لكن ليس جافًا لدرجة أن يتكسر بمجرد لمسه. ضعي


Поместите фрукт в холодильник. Поделите фрукт пополам. Промойте внутреннюю часть фрукта. Порежьте лимон или лайм на четвертинки. Мякоть папайи можно кушать ложкой.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

على الرغم من إمكانية تناول البابايا في درجة حرارة الغرفة، تصل النكهة إلى أفضل حال عند تقديمها باردة. ضع بابايا كاملة أو مقطعة إلى نصفين في الثلاجة لتجهيزها. البابايا طرية جدًا ويمكن تقطيعها باستخدام ملعقة، لكن لتقطيعها بشكل حاد، استخدم سكين تقشير. أخرج البذور السوداء الموجودة في المنتصف بملعقة وتخلص منها. مرر ماء بارد جاري على المنتصف للتخلص من أي بذور أو لب قد يسبب الفوضى عند البدء في تناوله. ضعها على طبق عند الانتهاء. تساعد الأحماض الموجودة في تلك الحمضيات على تعزيز نكهة البابايا الطبيعية. اعص


Поместите швейную машину на устойчивый стол, рабочее место, письменный стол или специальную подставку для швейной машины перед собой. Вставьте вилку швейной машины в розетку и включите ее.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

اجلسي على كرسي في ارتفاع مناسب لارتفاع طاولة الخياطة، ورتبي وضع الماكينة بحيث تقع نهاية الإبرة على يسارك وجسم الماكينة على يمينك. يجب عليكِ الاطّلاع على بعض الأمور والتعرف على الماكينة قليلًا في بادئ الأمر، فعلى مهلكِ. تحتوي العديد من ماكينات الخياطة على ضوء مثبت يكون -في أغلب الأحيان- طريقة جيدة للتعرف على ما إذا كانت الماكينة موصًلة بالكهرباء أم لا. يقبع مفتاح التشغيل عادًة في الجزء الأيمن أو في خلف الماكينة، حتى أن بعض الماكينات لا تحتوي على مفتاح تشغيل مستقل بحيث تعمل الماكينة بمجرد توصيلها


Поместите штаны в стиральную машину. Добавьте сильное моющее средство. Постирайте штаны. Вывесьте штаны сушиться на воздухе.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

من الضروري غسل البنطال بعد نقعه جيدًا في الحال قبل أن يتوفر لديه وقتًا للجفاف. تأكد من غسل البنطال مع الأقمشة البيضاء فقط؛ إذا كان باقي الزي يحتاج إلى الغسل، يمكنك غسلهم معًا في حمولة واحدة.  إذا جفت البقع المُعالجة مرة أخرى، سيكون إزالتها أكثر صعوبة.  إذا غسلت الزي مغ ألوان ساطعة عرضة للتسرب، قد تجد نفسك تواجه مجموعة جديدة أخرى من البقع. أضف مُنظف غسيل إلى الملابس مباشرةً بدلًا من إضافته في موزع منفصل. سوف تحظى بأفضل حظ مع المُنظفات المذيبة للبقع المخصصة للملابس البيضاء. استخدم كوبًا كاملًا من