Понимание цели игры. Знание позиций в футболе. Игра начинается по свистку с розыгрыша мяча в центре поле одной командой. Понимание вбрасывания из-за боковой. Разница между угловым и ударом от ворот. Понимание оффсайда (положения «вне игры»). Разница между штрафными и свободными ударами. Нарушения в своей штрафной приводят к пенальти. Основания для предъявления желтой карточки. Основания для предъявления красной карточки.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

عليك أن تعمل، خلال المباراة، على إحراز أهداف أكثر من الأهداف التي يحرزها الفريق المنافس. يتم احتساب الهدف بمجرد عبور الكرة لخط المرمى. حارسا المرمى هما اللاعبان الوحيدان المسموح لهما بلمس الكرة بأيديهم وأذرعهم، بشرط أن يكون ذلك في منطقة الجزاء الخاصة بالحارس. بقية اللاعبين لهم حق استخدام أي جزء من أجسادهم ما عدا اليدين. في مباريات الكرة الرسمية، يوجد 11 لاعب من كل فرقة على أرضية الملعب. ومع وضع في الاعتبار أن المدرب يكون له الحق في ترتيب مراكز اللعب حسب رغبته وخطة اللعب المستخدمة، إلا أن وجود حا


Поносите брекеты какое-то время, прежде чем обратиться за помощью к врачу. Попросите ортодонта ослабить брекеты. Попросите ортодонта отрезать выступающие края металлических прутиков. Попросите назначить вам более сильные болеутоляющие или другие препараты. Попросите врача посоветовать вам что-нибудь.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

بعض الألم متوقع في الأيام الأولى، لكن إذا وجدت نفسك تشعر بألم قاسٍ بعد أسابيع، اذهب إلى طبيب الأسنان للاستشارة. إذا كان الألم أقوى مما يمكن احتماله، فربما كان السبب أن التقويم أضيق من اللازم. لا تعني شدة إحكام التقويم بالضرورة تسوية أفضل أو أسرع للأسنان. اطلب من طبيبك أن يفحص مدى إحكام التقويم. أحيانًا تكون هناك أطراف بارزة من السلك تحتك بباطن الفم وتسبب ضيقًا شديدًا وقرحًا في الفم. إذا كان في التقويم الخاص بك مثل تلك البروزات، اذهب للطبيب ليقصها لك وستجد بعدها راحة فورية. قد يصف لك الطبيب جرعة


Понюхайте ананас, чтобы понять, насколько он спелый. Ананас станет мягче, но не ждите, что он станет слаще. Поставьте ананас вверх ногами (по желанию). Оставьте ананас спеть при комнатной температуре.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

لا تنطبق أغلب علامات الفواكه الناضجة المعتادة على الأناناس. شم قاعدة الأناناس بدلًا من اتباع الخطوات المعتادة؛ تشير رائحة الأناناس القوية إلى نضج الثمرة. إذا كانت الرائحة ضعيفة جدًا، غالبًا ما يعني ذلك أن الثمرة غير ناضجة. رائحة الأناناس البارد ليست قوية أبدًا، لذا يجب أن تتركه في درجة حرارة الغرفة لفترة من الوقت قبل تجربة ذلك. عادةً ما يكون قشر الأناناس الأصفر خيارًا أفضل من القشر الأخضر، لكن لا يجب أن تعتمد على ذلك فقط. يبقى لون بعض ثمرات الأناناس أخضر حتى بعد النضج التام.تتمتع بعض أنواع الأنا


Понятие о растягивании вручную. Отыщите время для приватности. Попробуйте базовый метод растяжения. Начните растягивание с часа или двух в день.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

السحب اليدوي هو استخدام اليدين لتمديد الجلد بلطفٍ وبشكلٍ مستمر. يتم هذا لمدة 15 دقيقة وتكرر 3-4 مرات يوميًا. يعتبر السحب اليدوي أسهل وأرخص الطرق رغم أنه يتطلب الكثير من الالتزام وقد تستغرق وقتًا طويلًا قبل ظهور نتائج واضحة. سيكون عليك التأكد من امتلاكك متسعًا من الوقت الذي لا يقاطعك فيه أحد حتى تقوم بالسحب اليدوي، حيث إن الأمر قد يكون مثيرًا للريبة.  قد يكون وقت استحمامك الصباحي مناسبًا للتمرّن حيث يساعد الماء على حفظ الجلد من الجفاف. يمكنك القيام بالسحب أيضًا أثناء مشاهدة التلفاز (بمفردك) أو وق


Пообещайте себе не спешить. Живите сегодняшним днем. Празднуйте маленькие победы. Позвольте себе думать о чем-нибудь положительном.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

المقولة القديمة "الزمن كفيل بالنسيان" حقيقية. ولكن الشفاء من الحزن مرهون بمواجهة الواقع وإعطاء نفسك الوقت الكافي للشفاء. كلنا نريد الراحة السريعة ولكن الراحة السريعة لا تحل محل الحب الحقيقي أبدًا، لذلك تقبلي مرور الوقت. تعاملي مع جبال الوقت في صورة معارك صغيرة. أوفقي الخطط طويلة المدي لفترة وعيشي اليوم بيومه في الفترة الراهنة. ما زلت تشعرين بالألم ولكن قد تلاحظين أن حدة هذا الألم تقل. تعرفي على هذه اللحظة التي قلت فيها حدة الألم، فهي لحظة واعدة بأيام أفضل. جدي التوازن الصحي بين السماح لمشاعر الح


Пообщайтесь с друзьями и родственниками. Обратитесь к официальным властям. Подключитесь к деинвестиционному движению.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

أخبرهم بفوائد إعادة التدوير والحفاظ على الطاقة وخيارات المواصلات المحافِظة على البيئة. استعطف مخاوفهم كآباء أو إخوة كبار أو أعمام وعمات. اسألهم أن يتخذوا هذه الخطوات من أجل أن يحصل أبناؤهم في حياتهم على مستقبل جيد حتى لو لم يكونوا هم مهتمين بشئون البيئة. سيستغرق إرسال بريد إلكتروني لممثلك في المجلس المحلي أو مجلس الشعب دقيقتين، ولكن لماذا تتوقف عند هذا؟ احضر الاجتماعات في بلديتك أو مجلس مدينتك أو اجتماعات المدرسة وحدث الناس عن مخاوفك.اسأل نائبك أو ممثلك في المجالس المختلفة عن سبب تصويتهم لصالح ا


Пообщайтесь с друзьями. Послушайте музыку. Посмотрите любимое старое телешоу или фильм. Поиграйте в игры на телефоне.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

أمضوا ساعات معًا بالتحدث والضحك أو بعمل أي شيء تحبون عمله لتمضية الوقت. الملل يحب الصحبة، لذا كلما زاد عدد الأشخاص الذين تقضي وقتك معهم، زاد المرح في الجلسة. بصورة عامة إذا لم تجد سوى شخص واحد تمضي وقتك معه، تظل الصحبة دومًا أفضل بكثير من الوحدة مع الملل.  إذا لم يكن هناك صديق غير مشغول موجود بمنطقة قريبة، استغل هذه الفرصة لتحادث صديقًا قديمًا لطالما كنت ترغب في إعادة التواصل معه ومعرفة أخباره منذ وقت طويل. حتى لو لم يكن أمامك سوى خمس دقائق للدردشة مع صديق أو زميل، ربما يساعد هذا على فصلك من سير


Поощряйте индивидуальность. Составьте график. Научите ребенка быть настойчивым.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تُعد الغيرة بين الأشقاء أمرًا صعب تجنبه، لأن كل منهم لديه احتياجاته الخاصة، والتي قد تتعارض مع احتياجات أخيه، لذا سيتوّلد قلق طبيعي من ألا يتم معاملتهم بالعدل. اشرح لهم أن احتياجاتهم مُختلفة، وأن ليس بالضرورة أن تكون كل الأشياء "متساوية" حرفيًا، لأن احتياجات كل منهم الأساسية تطرأ في أوقات مختلفة، لذا تحتاج كل منها إلى استجابة مُختلفة.  أعطِ أطفالك وقتًا ومساحة لهم فقط. لو استطعت أن تُوفّر لكل منه غرفته الخاصة، افعل ذلك. شجّع طفلك على مزاولة ما يُحبه من نشاطات. كما أن الابن الأكبر يجب أن يحصل على


Поощряйте отдых и активность в течение дня. Старайтесь утомить котенка вечерними играми. Завершите игры. Покормите малыша перед сном. Отправляйтесь в кровать. Успокойте котенка в комфортном месте для отдыха.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

من الطبيعي أن تنام القطط معظم النهار -خاصة الصغار- وحين تستيقظ تكون مفعمة بالطاقة. اتركها تغفو، لكن وفر لها ركائز الخربشة والألعاب وأشياء تتسلقها حين تستيقظ،  فالقطط التي يصيبها الملل نهارًا تفعم بالحيوية ليلًا.   أبقِ معظم الألعاب التفاعلية المثيرة مخبأة في غير أوقات اللعب، فالقطة تفقد اهتمامها إذا تركت الألعاب على الأرض طيلة النهار.  تجنب كذلك أن تترك الألعاب ذات الخيوط على الأرض، لأنها قد تكون خطرة إذا التفت حولها.   ألعاب بازل القطط رائعة، لأنها تتحداها وتجبرها على فتح الوعاء للوصول للطعام د


Поощряйте положительное поведение. Игнорируйте раздражающее поведение или привычки, если они не причиняют вреда самому ребенку или окружающим. Выявляйте причины плохого поведения. Определите, нужны ли естественные последствия. Обдумайте логические последствия. Последовательно претворяйте последствия в жизнь.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

حدد السلوكيات التي ترغب في رؤية المزيد منها في سلوك طفلك وكافئ هذه السلوكيات. لا يولد طفلك وهو يعرف ما يجب عليه فعله أو ما لا يجب عليه عمله. يعود تقويم سلوكه إليك بصفتك أحد والديه. لذلك، من الضروري أن تحدد السلوكيات التي تريد أن يقوم طفلك بتطويرها وتعزيزها. مكافأة السلوك الإيجابي أكثر فعاليةً وإيجابية من معاقبة الطفل على سوء سلوكه.  يجب أن تكون مكافأة السلوك الإيجابي متناسقة مع السلوك الفعلي. عادةً ما يكفي الثناء اللفظي لمعظم السلوكيات الإيجابية، في حين أن الإنجازات المهمة تتطلب مكافآت أكبر. على


Поощряйте птицу заниматься физическими упражнениями. Гладьте птицу. Общайтесь со своим питомцем. Попробуйте играть с кореллой в игры. Подумайте о том, чтобы завести еще одну кореллу.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يحتاج الكوكاتيل إلى التدريب بانتظام، حتى في حالة قص الأجنحة. استمر في متابعة صحة الطائر، ينبغي أن يتمكن من التحليق البسيط. إن السماح له بالتحرك أو التحليق في الغرفة يجعله سعيدًا ومستمتعًا.  تأكد من كون الطائر آمنًا. أغلق النوافذ والأبواب وأغلق المراوح وأخرج الحيوانات الأليفة الأخرى. حاول تسليته أثناء وجوده خارج القفص عن طريق وضع قطع الغذاء في أماكن مختلفة بالغرفة واسمح له بالتحرك أو التحليق إليها. حافظ على الصحة العامة. قد يخرج الطائر وقتما يشاء، لذلك عليك إبعاده عن المطبخ والأثاث. المداعبة وسيل


Попадите на Южно-Лузонскую Автостраду (ЮЛА). Сверните на съезде Санта Роза. Направьтесь на рынок Тагайтая.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يُعرف هذا الطريق اختصارًا باسم "إس إلي إي" (SLE)، وكان اسمه في السابق طريق "الجنوب فائق السرعة". من العاصمة مانيلا بالتحديد يكون الحركة بسيارتك عبر طريق لوزون الجنوبية السريع، فهو أسهل خياراتك المتاحة، خاصة أنه أقل الطرق الخارجة من العاصمة ازدحامًا. اخرج من شارع "ساوث لوزون" السريع عبر مخرج سانتا روزا، وهناك سيُطلب منك الوقوف لدفع رسوم الطريق.  يتحدد سعر رسوم المرور عبر المخرج بناءً على نوع سيارتك؛ في السيارات العادية أو الجيب، يُفترض ألا تدفع أكثر من 60 بيسو، بينما في العربات الأكبر سوف تدفع رس


Попарьтесь. Прополощите горло теплой соленой водой. Поешьте меда, чтобы он покрыл стенки горла. Используйте леденцы, чтобы выработать слюну. Пейте горячий чай.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يساعد تعريض نفسك للبيئة البخارية على إعادة الرطوبة إلى الأغشية المخاطية كاستخدام مرطب الهواء، لذا حاول أن تأخذ ذلك كعذر للاستحمام لفترة طويلة في حمام ساخن ومليء بالبخار من حين إلى آخر.  يمكنك أيضًا أن تغلي قدرًا من الماء وأن تبعده عن الحرارة ثم تضع منشفة حول رأسك وتميلها فوق قدر البخار بعد التأكد من أن البخار ليس شديد السخونة.  يمكنك شراء أجهزة تبخير رخيصة ووضعها في الغرفة أو بجانب فراشك حيث عادةً ما يكون ذلك أكثر فعالية من الماء المغلي. تساعد الغرغرة بالملح عدة مرات يوميًا على تخفيف جفاف الحلق


Поплачьте. Остановитесь на несколько минут и сделайте ряд глубоких вдохов. Начните вести дневник. Обратитесь к творческому хобби. Развивайте свою личную систему поддержки. Вознаграждайте себя. Отвлекитесь и посмейтесь. Позвольте себе перерыв. Избегайте алкоголя и наркотиков.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

الدموع العاطفية علامة على إطلاق الجسد لهورمون الإندروفين ليعزز الشعور بالهدوء والتحسن. ليس فقط يسمح البكاء بإطلاق هرمونات التوتر، في نهاية بكاء جيد، يفترض الجسد حالة أهدئ من ضربات القلب معدلات تنفس منخفضة.البكاء المفيد هو بكاء يسمح للجسد أن يطلق التوتر والمشاعر المختزنة ولا يتعارض مع أدائك الوظيفي اليومي. إذا كنت لا تستطيع التحكم في الوقت أو المكان أثناء البكاء أو بكاؤك يتدخل مع العمل أو حياتك الشخصية، قد يشير ذلك إلى أمر أكبر مثل الاكتئاب أو القلق. فكر في الذهاب للطبيب أو للمعالج ليعلمك كيف تتح


Попрактикуйтесь в счислении по-корейски. Освойте китайский счет. Попрактикуйтесь использовать число «ноль».

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

ستكتشف في الكورية مجموعتين مختلفتين تمامًا من كلمات الأعداد، أحدهما من الكورية الأصلية والأخرى من أصل صيني (يسمى هذا النظام أحيانًا "كوري صيني"). إذا كنت تعد ببساطة من 1 إلى 10، لا لاستخدام نقود أو ما شابه من مواقف خاصة، فسوف تستخدم نظام العد الكوري (ينطبق هذا على العد للتايكوندو).  تكتب الأرقام الكورية باستخدام رموز تُدعى "هانجول" وليس باستخدام الأبجدية الرومانية. بالتالي تختلف التهجئة الرومانية لها من مكان لآخر وتُكتَب حسب نطقها.   1 하나 (هانا أو هاه ناه) 2 둘 (تُل أو تول) 3 셋 (سيت أو تسيه) 4 넷


Поприветствуйте позвонившего вам человека в профессиональной манере. Скажите, что вы ждали этого звонка. Разговаривайте с собеседником в вежливой манере.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تُعد طريقتك في الرد على الهاتف أهم نقطة في مقابلات العمل الهاتفية فمن المُفترض أنك تتوقع هذه المكالمة، لهذا عليك الرد بصيغة احترافية كما ترد على هاتف العمل حتى لو اتصلوا بك على هاتفك الشخصي. رد على الهاتف فور سماعك صوت الرنين قبل الرنة الثالثة على أقصى تقدير ثم قل "مرحبًا" واتبع ذلك باسمك ليُصبح الرد هكذا "مرحبًا، عادل حسين يتحدث". يقوم المُتصل برد التحية ويُعلمك باسمه ووظيفته، يُفضل أن تدون اسمه أمامك حتى لا تنساه ثم أخبِره أنك كنت تنتظر هذه المكالمة وتتوق للحديث معه/ها. على سبيل المثال: "شُكرً


Попробуйте DASH-диету. Ограничьте потребление соли. Добавьте в свой рацион цельнозерновые злаки. Ешьте больше овощей. Добавьте в свой рацион фрукты. Ешьте белковые продукты. Ешьте орехи, семена и бобовые. Сократите употребление сладостей.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

هذه الوسائل عبارة عن حمية غذائية مصممة طبيًا ومدروسة تركّز على تقليل ارتفاع ضغط الدم. لقد ظهر أن هذه الحميات الغذائية تقلل من رقمين ارتفاع ضغط الدم عند قياسه، والحمية الغذائية غنية بالخضراوات والفواكه ومنتجات الألبان منخفضة الدسم والحبوب الكاملة والبروتينات الصافية وتنخفض فيها نسبة الصوديوم والسكريات المضافة والدهون.  تتخذ معظم النصائح الغذائية التالية حمية DASH كنموذج، وإن كنت ترغب بتحصيل مزيد من المعلومات عن الحمية والنصائح الغذائية الأخرى، حدد موعدًا مع طبيبك. قد يؤدي الصوديوم إلى التأثير على


Попробуйте акупрессуру. Наденьте браслет от укачивания. Масла для ароматерапии. Избегайте сильных запахов.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يمكن أن تتجنب الغثيان باستهداف نقطة الضغط التي تخفف غثيان الحركة. هذه النقطة هي التامور 6 (PC6) وتقع على رسغك. توصل إليها بوضع 3 أصابع عند ثنية رسغك مع توجيه راحتك لأعلى. يمكن استهداف هذه المنقطة على الذراع/ الرسغ من الداخل عن طريق الضغط بأصابعك. هذه الأربطة مصممة لاستخدام الضغط الإبري لوقايتك من دوار الحركة وعادة ما تجدها في الصديليات أو متاجر لوازم السفر، وهي عصابة صغيرة تلتف حول الرسغ عند النقطة PC6 مع اتصالها بنصف كرة صغيرة للحصول على ضغط ثابت. الخزامى والنعناع هما الأكثر ارتباطًا بتهدئة الم


Попробуйте акупунктуру.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تقول التجارب السريرية أن الوخز بالإبر قد يساعد في تحفيز المخاض بشكل طبيعي لدى بعض النساء.  المخاطر قليلة وإذا لم ينجح الوخز فلا زال لك حرية تجربة طرق أخرى للتحفيز.


Попробуйте акупунктуру. Уколы ботокса. Попробуйте транскраниальную магнитную стимуляцию.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يعتمد العلاج بالوخز على غرس إبر رفيعة في مناطق معينة تحت الجلد في مختلف أنحاء الجسد، ويقال أن هذا العلاج يضبط قنوات الطاقة في الجسم. من الطبيعي أن تتشكك في فعالية هذا العلاج، لكن الدراسات أظهرت بالفعل أن الإبر الصينية تساعد بشكل كبير في الوقاية من نوبات الصداع النصفي الحادة، كما أن أعراضها الجانبية لا تُذكَر بالمقارنة بالأعراض الجانبية لأدوية الطب الغربي الحديث. وتشير أدلة إلى أن العلاج بالوخز يمكن أن يساعد في تخفيف آلام بعض أنواع الصداع المزمن. لحقن البوتوكس - المشهورة في علاج التجاعيد والوقاية


Попробуйте алоэ вера. Нанесите касторовое масло. Промойте волосы яблочным уксусом. Принимайте витамины.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

هناك العديد من المُنتجات الطبيعية التي يتم التسويق لها على أنها تزيد من كثافة الشعر، المُنتج الأكثر فعالية هو زيت الصبار (الألوفيرا) والذي يعمل على الحفاظ على ترطيب الشعر وتحفيز نموه. ضعي هُلام الألوفيرا المُتاح في الصيدليات على فرة رأسك واتركيه لمُدة تتراوح ما بين ٣٠ إلى ٦٠ دقيقة ثم اغسلي شعرك بالشامبو. يُمكنك أيضًا استخراج هُلام الألوفيرا من أوراق الصبار بشكلٍ مُباشر. يُعتبر زيت الخروع من الاختيارات الأخرى الفعّالة لما يحتويه من أحماض دُهنية وفيتامين هـ وحمض ريسينوليك، جميع هذه المواد ذات تأثي


Попробуйте ароматерапию. Попробуйте обратиться к мастеру для сеанса иглотерапии. Выполняйте дыхательные упражнения. Проверьте, нет ли поблизости каких-то раздражителей. Отдыхайте как можно больше. Не двигайтесь.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يستخدم العلاج العطري الزيوت الأساسية للأعشاب المختلفة لإنتاج روائح مهدئة. استخدم قطرة من زيت النعناع أو اللافندر أو الليمون على معصميك وصدغيك، ثم استنشق الزيت بعمق.  تأكد من أن جلدك ليس حساسًا تجاه الزيت عن طريق وضع قطرة واحدة منه على معصمك، إذا كانت لديك حساسية، قد تتعرض لطفح جلدي أو احمرار أو حكة بالجلد، وإذا حدث ذلك، جرِّب زيتًا آخر أو استخدم طريقة أخرى للتعامل مع الغثيان. يتم التعامل في الطب الصيني التقليدي مع الجسد باعتباره يمتلك نظامًا من خطوط الطاقة الموزعة على جميع أنحائه. استخدام الإبر


Попробуйте аэробные, также известные как кардио-, тренировки. Попробуйте играть в командные виды спорта. Попробуйте себя в индивидуальных видах спорта. Если вам это интересно, поучаствуйте в полумарафоне или полном марафоне. Добавьте силовые упражнения в свои тренировки.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تمارين الكارديو لها العديد من الفوائد الصحية بالإضافة إلى كونها وسيلة ممتازة لحرق الدهون وفقدان الوزن، كما أنها تحسن التنفس وتقوي عضلة القلب وتقلل من حالات التوتر والاكتئاب. وإليك أمثلة لتمارين الكارديو التي تستطيع أن تجربها لتفقد الوزن بسرعة:  السباحة الركض ركوب الدراجات الملاكمة المشي الرياضات الجماعية وسيلة رائعة لتشجيع الناس على بذل المزيد من الجهد في التمرين. وغالبًا ما ينسى الناس أنفسهم تمامًا في غمرة التنافس الرياضي، ويحرقون الكثير من السعرات على مدار الكثير من الساعات. جرب الانضمام إلى أ


Попробуйте белый уксус. Используйте диатомит. Вылейте кипяток на муравьиные насыпи. Разложите лавровые листья.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

الخل قوي الرائحة لدرجة أن النمل يتجنبه غالبًا. ضع بعضه في عبوة رذاذ واستخدمه في أرجاء المطبخ وهو آمنٌ تمامًا. نظف المنضدة أولًا ثم رشها بالخل قليلًا ودعه يجف وستختفي الرائحة بسرعة.   قد يؤدي رش الخل على النمل مباشرة لقتله.  أعد استخدامه إذا رأيت مزيدًا من النمل. لطالما استخدم التراب الدياتومي كطارد طبيعي للنمل لسنوات وهو غير سامٌ لذا فهو آمنٌ على الأطفال والحيوانات الأليفة لكن احرص على استخدام النوع الآمن على الطعام وليس المخصص لترشيح البرك ثم رشه حيث ترى النمل. تتمثل إحدى الطرق المفيدة لتقليل أ


Попробуйте бесплатные прокси-серверы. Попробуйте защищенный прокси.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

البروكسي هو موقع، غالبًا موجود في مكان مختلف عن مكانك، سيسمح لك بالوصول إلى مواقع أخرى عن طريقه. لذا، إن كان البروكسي خاصتك في الولايات المتّحدة الأميركية، وأنت تفتح فيسبوك من خلاله، فسيبدو الأمر عندها كأنك تتصفح فيسبوك في الولايات المتحدة الأميركية. إليك قائمة ببروكسيات مجانية لتجرّبها. يجب أن تجرّبهم بالأول، لأنه لا داعي لتدفع - إلا أنك من المرجح ألا تجد هذا الحل هو الأفضل لتصفح فيسبوك من الصين للأسباب التالية:  تقوم الصين بالبحث عنهم بشكل دوري وحجبهم أيضًا. غالبًا ما لا يتمتعون بالبرمجة اللاز


Попробуйте боб в два сечения. Попробуйте “найти и уничтожить” перед зеркалом.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

ابدئي بغسل وتجفيف شعركِ إن أردتِ قص شعركِ ليصبح كعنقود قصير. قد تحتاجين إلى إضافة بعض الكريم المنعم للشعر، وتمشيط الشعر لصنع ذيل حصان في مؤخرة رأسكِ. لا تجعليه قريبًا جدًا من رأسكِ.  تأكدي من جمع كل الشعرات المفكوكة، واجعلي الشعر مفرودًا قدر الإمكان. اسحبي الرباط بضعة سنتيمترات إلى أسفل بمجرد أن تمشطيه في شكل ذيل حصان. قصّي الشعر بشكل مستقيم تحت ذيل الحصان. فكّي ذيل الحصان. مشطي شعرك لصنع ذيل حصان بأعلى رأسكِ على استقامة واحدة قدر إمكانكِ. قصي شعركِ عبر الرباط من الأسفل وعلى بُعد بضعة سنتيمترات


Попробуйте бриться чуть реже. Приложите что-нибудь теплое к месту раздражения. Нанесите крем на основе гликолевой кислоты, чтобы залечить раздражение. Не выдавливайте прыщики!

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

لم تكن هذه هي الحكمة التي توقعتها، صحيح؟ لكن كلما قلت الحلاقة قلت الطبقة العليا من بشرة وجهك التي يتوجب التخلص منها. فوت يومًا إذا أمكنك ذلك وستشكرك بشرتك.  إذا كانت لديك حبوب حلاقة في الوقت الحالي فامنحها فرصة التعافي! لا تحلق لبضعة أيام حتى تزول. ليس عليك إطلاق لحية كثيفة (رغم أن إطلاقها سيفيدك) لكن اترك بعض الشعيرات القصيرة تنمو وستحل المشكلة. بلل منشفة بالماء الساخن وضعها على حبوب الحلاقة (حبوبك الظريفة) مدة 5 إلى 10 دقائق إذا كان لديك القليل منها قبل اعتماد هذه الطريقة الآمنة الناعمة الخالي


Попробуйте быть честным. Возьмите на себя ответственность за недостаточную подготовку. Подумайте об уважительных причинах, по которым вы не смогли сделать домашнее задание. Помните, что ваш учитель тоже занят.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

من الأفضل أن تقول الحقيقة ببساطة وتدع معلمك يعلم لماذا لم يكن باستطاعتك القيام بواجبك المنزلي. يمكن لاعتذار صادق أن يكون ذا تأثير فعال.  يمكنك أن تقول شيئًا مثل: "أنا آسف حقًا، لكنني لم أتمكن من الالتزام بأداء واجبي في الوقت المحدد. هل يمكن تقبل عذري هذه المرة فقط؟ سوف أسلّم الواجب غدًا ولن أتقاعس ثانية عن حل الواجب في وقته". اجعل الأعذار بسيطة ومباشرة بدلًا من إزعاج معلمك بأعذار طويلة ومعقدة. اعترف بأنك لم تقم بإنهاء الواجب وتقبل اللوم بدلًا من إلقاءه على شخص أو شيء آخر.  يعني هذا أن تقول شيئًا


Попробуйте ванну из молока и меда как роскошный способ сделать кожу гладкой, как у ребенка.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

املأي حوض الاستحمام بماء دافىء وقومي بإضافة حوالي نصف لتر من الحليب وحوالي 3 ملاعق كبيرة (50 مل) من العسل (هذه الكمية ليست كافية لجعل المزيج لزجًا) وقومي بإفراغ محتويات كبسولة فيتامين هـ في الماء.


Попробуйте воспользоваться женским презервативом. Вытащите презерватив из упаковки. Нанесите немного спермицида или лубриканта на внешнюю сторону закрытого конца презерватива. Найдите удобное положение. Сожмите вместе внутреннее кольцо презерватива. Введите внутреннее кольцо и презерватив во влагалище. Протолкните внутреннее кольцо наверх, пока оно не дойдет до шейки матки. Вытащите палец. Вставьте половой член партнера в женский презерватив. Займитесь сексом.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

برغم أن الواقيات الأنثوية تباع بسعر 32 جنيها للواحد، إلا أنها تستخدم مرة واحدة، عليكِ أن تتدربي على استخدام الواقي وحدك بدلا من التجربة قبل العملية الجنسية مباشرة. مع ذلك فإن إدخال الواقي سهل، عليكِ أن تجربيه لوحدك "على الأقل" مرة أو مرتين لتتأكدي أنك ستستطيعين استخدامه إذا حل الوقت. بمجرد تقريرك أن الواقي جاهز للاستعمال، اقطعي عند السهم في أعلى العبوة وأخرجي الواقي. استخدام الكريم قاتل الحيوانات المنوية مع الواقي الأنثوي يقلل من نسبة التعرض للحمل. برغم أن الواقي الأنثوي مزلَّق أصلا، المزيد من ا


Попробуйте воспользоваться медицинскими препаратами, которые отпускаются без рецепта. Подумайте о том, чтобы купить новую обувь. Проконсультируйтесь с ортопедом, чтобы обсудить вопрос приобретения специальных стелек. Поговорите с врачом о хирургическом способе лечения.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تقلل هذه الأدوية من الألم وتوفر راحة مؤقتة.  تلك الأدوية ليست حلًا طويل الأجل لهذه المشكلة. تشمل مسكنات الألم التي لا تحتاج إلى وصفة طبية والتي يمكنها تخفيف الألم والالتهاب الإيبوبروفين والنابروكسين والأسيتامينوفين والأسبرين. تشمل التدخلات البسيطة الأخرى محاولة توزيع وزن الجسم على كلا قدميك واستخدام الثلج لتقليل الالتهاب. لا ينبغي استخدام تلك الأدوية لفترات طويلة. إذا كنت تعاني من ألم شديد ومزمن، يجب عليك زيارة الطبيب. يمكن أن تساعد الأحذية المريحة ذات الشكل المناسب في تخفيف الأعراض.  اشترِ الأح


Попробуйте воспользоваться многоразовой менструальной чашей. Попробуйте воспользоваться одноразовой менструальной чашей. Подумайте насчет использования морской губки.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

توجد بالأسواق كؤوس مصنوعة من المطاط أو السيليكون يُمكن استخدامها لأكثر من مرة تتميز بالمرونة ومصممة على شكل جرس بحيث تتمكن من تجميع دماء الحيض. من غير المحتمل أن تنزلق الكأس إذا تم وضعها بشكل صحيح، وتُعد هذه الكؤوس أفضل بديل للسدادات القطنية في حالة الرغبة في السباحة أثناء فترة الحيض الشهري.  إن كؤوس الحيض بها العديد من المزايا المتنوعة بجانب كونها بديلًا متميزًا للسدادات القطنية، حيث إنه يُمكن استبدال الكأس مرة كل عام، مما يقلل من مرات التسوق وتكاليف منتجات الحماية أثناء فترة الحيض. تحتاج الكؤو


Попробуйте всю ночь обсуждать увлекательные вещи. Поиграйте в прятки в темноте. Выйдите на улицу, если живете в частном доме и если вам разрешат родители. Попробуйте петь.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

انتبه أثناء حديثك ألا تجرح مشاعر أي شخص من أصدقائك، وبإمكانك أن تتحدث عن آخر الأخبار في المدرسة أو عن أفلامك ومسلسلاتك المفضلة أو عن الفتاة التي تحبها، فالتحدث يحفز المخ وهكذا تظل مستيقظًا.  أفزعوا بعضكم بعضًا وقصُّوا على بعضكم البعض الكثير من القصص المرعبة التي تفزعكم وتبقيكم مستيقظين، أو العبوا لعبة الصراحة ليلًا في الظلام خارج المنزل. ستظلوا يقظين إن ظللتم تختبئون من شخص لا ترونه في الظلام، كما أنها لعبة مسلية عندما لا تجدوا ما تفعلونه، لكن لا تختبئ وأنت مستلق على الأرض أو السرير لأنك قد تنام


Попробуйте выйти из своей зоны комфорта. Пробуйте разнообразные кухни. Попробуйте различные заменители мяса. Пользуйте кулинарными книгами и сайтами рецептов, чтобы найти интересные идеи.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

التحويل إلى حمية نباتية مع أكل منتجات الألبان والبيض قد يكون تغييرًا جذريًا، والحفاظ عليها قد يكون صعبًا إذا قمت بالتركيز فقط على ما لا يمكنك تناوله. لكن، حميتك الغذائية قد تكون طريقة جديدة لتجربة أشياء جديدة ومثيرة. تجربة الأشياء الجديدة يساعد على ضمان تنوع حميتك وحصولك على كل المواد الغذائية التي تحتاجها. هناك عدة مطابخ غنية بالخيارات لنباتي آكل لمنتجات الألبان والبيض.تناول الطعام في مطاعم متنوعة قد يكون طريقة جيدة لتجربة أطعمة جديدة والحصول على أفكار لأطباق جديدة.  المطبخ الآسيوي (كالصيني، ال


Попробуйте вылечить травмированное запястье в домашних условиях. Для лечения травмированного запястья нужен комплекс ПОФД. Не нагружайте запястье. Приложите к запястью лед. Перевяжите запястье. Приподнимите запястье. Первые 72 часа нужно регулярно менять повязку. Возобновляйте движение в суставе.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

من السهل علاج الإصابات الطفيفة التي تنطوي على إجهاد أو التواء المعصم في المنزل.   الإجهاد إنهاك كبير أو سحب العضلة أو الأوتار التي تربط العضلة بالعظم.   يحدث الالتواء عندما يحمل رباط (من الأربطة المسؤولة عن ربط العظام ببعضها) فوق طاقته أو يتمزق.   أعراض الإجهاد والالتواء متشابهة للغاية. إذ من المتوقع شعورك بألم في المنطقة وتورم وتحركات محدودة لمنطقة المفصل أو العضلة المصابة.   من الشائع حدوث كدمة مع الالتواء، بالإضافة إلى أنه في بعض الأحيان يُسمع صوت "فرقعة" في وقت الإصابة. أما بالنسبة للإجهاد،


Попробуйте выловить тараканов при помощи бутылки из-под красного вина. Смажьте внутреннюю верхнюю часть бутылки растительным маслом. Установите ловушку. Уничтожьте тараканов.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

أولًا، اعثر على زجاجة فارغة لكن من الضروري أن تكون زجاجية أو ذات تصميم الحاويات مثل الأوعية الطويلة والأسطوانية أو زجاجة بعنق ضيق إذ ينبغي أن تمنع الصراصير من الخروج منها. سوف تعمل أي زجاجة بعنق ضيق جيدًا وسوف تحتاج إلى إضافة ملاعق صغيرة من أي مشروب كحولي بداخلها.  إذا كانت الزجاجة بها مشروب كحولي جاف، أضف ربع ملعقة صغيرة من السكر ورجها جيدًا. إذا كنت لا تريد استخدام الكحول، جرب استخدام الماء المُحلى بالفاكهة. اغلِ المياه أولًا واتركها تبرد لمنع المحلول من التعفن قبل قيامه بدوره مع الصراصير. يسا


Попробуйте выпотрошить тушу, не трогая кишки. Попробуйте метод длинного захвата, взятый из руководства по технике выживания. Постарайтесь найти свои собственные способы ускорить процесс свежевания туши.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

بعض الصيادين الذين يقومون بحصد العديد من الأرانب يستخدمون مهارة في إعداد الأرنب سريعة للغاية تتضمن استخدام ضئيل جدًا للسكين. حيث يقومون بإزال الأقدام الخلفية وخصر الأرنب بطريقة سريعة عن طريقة سلخ الأجزاء الخلفية أولًا. ثم يتم ثني الجلد وفصل الأوراك بعيدًا عن بقية جسد الأرنب. إتمام ذلك بطريقة صحيحة سوف يفصل الأجزاء المرغوبة والأهم التي تحتوى على اللحم في الأرنب، عن الفرو والأحشاء واليدين.     أمسك الأرنب مقلوبًا من عند القدميين الخلفيتين وابدأ بصنع شق صغير في كل قدم خلفية. اسحب الجلد من كل ساق لأ


Попробуйте делать махи ногой из положения лежа на боку. Выполняйте упражнение моллюск. Делайте боковые выпады. Попробуйте переносить вес с ноги на ногу. Испытайте выпады назад. Выполняйте традиционные приседания.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

استلق على جنبك على بساط مع ثني ركبتيك قليلًا ووضع إحدى رجليك فوق الأخرى بالتطابق. يجب أن يتعامد وركاك مع الأرض لا أن يكونا مائلين للأمام أو الخلف. اثن رجلك السفلى أكثر قليلًا لتمنح نفسك الاتزان والدعم وافرد رجلك العليا مع ثني قدمك. ارفع رجلك العليا لأعلى (مع إبقاء القدم مثنية) وللخلف قليلًا ثم أنزلها مرة أخرى. ارفع رجلك العليا وأنزلها في مجموعات من 5 أو 10 عدات حسب مدى تقدمك في التمرين ثم بدل وكرر التمرينات نفسها على الجانب الآخر. يشبه هذا التمرين مباعدة الوركين مع الاستلقاء الجانبي لكن عليك ثني


Попробуйте делать проверку реальности в течение дня. Отработайте свою проверку реальности. Постепенно усложняйте свои действия.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

التحقق من الواقع يتم عندما تسأل نفسك: "هل أنا مستيقظ أم أحلم؟" وهو ما سيخبرك الفرق بين عالم الأحلام وعالم الواقع أثناء النوم.  التحقق من الواقع ينبهنا لفارق هام بين الأحلام والواقع: ففي الأحلام تكون الأشياء في حالة سائلة، بينما في الواقع يبقى كل شيء كما هو في حالته. في الأحلام، تتغير الكلمات والألوان والأشكال المعتادة، وقد يتحرك الوقت في الاتجاه المعاكس، بينما في الواقع يبقى كل شيء على حاله. أحد أساليب التحقق من الواقع التي يمكن ممارستها أثناء اليقظة والنوم هو النظر إلى النصوص المكتوبة. على سبيل


Попробуйте делать упражнения на психическую вовлеченность. Воспользуйтесь техникой “заземления”. Высыпайтесь. Сделайте перерыв. Включите в работу как разум, так и тело.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يترتب على دخولك في حلم اليقظة أنك تُركز على أشياء ليست ضرورية بدلًا من الأشياء التي لها علاقة مباشرة بما يحدث حولك. في المقابل، تساعدك تمارين الذهن على الحضور في اللحظة الرَّاهنة والاستفادة منها لأقصى درجة.  قم بأكل قطعة من فاكهة أنت تحبها وحاول التركيز في ماهيتها وشكلها ومذاقها. يمكنك استخدام البحث على الإنترنت للبحث عن التمارين الذهنية وتجربة تقنياتها. حيث يساعد التأريض على التخلص من الألم العاطفي، وبالأخص في حالات المشاعر الصعبة، ويمكن أن يكون بمثابة بديل صحي لأحلام اليقظة والتخيل. يمكن القيا


Попробуйте депиляцию. Процедуру необходимо проводить на чистой и сухой коже. Приобретите воск для депиляции. Натяните кожу с одной стороны. Свободной рукой быстро потяните полоску в направлении противоположном росту волос. Ухаживайте за кожей после депиляции.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يزيل الشمع كمية كبيرة من الشعر دفعة واحدة عن طريق نزعه من بشرتك بمادة لاصقة قوية. هناك نوعان من شمع إزالة الشعر: النوع الأول هو شمع يوضع على البشرة ثم توضع فوقه شريحة من الورق، أما النوع الثاني فيتمثل في شرائح شمعية محضرة مسبقًا. عادةً ما تُجرى تلك العملية داخل صالونات التجميل، لكن يمكنك شراء عدة منزلية لإزالة الشعر بالشمع. إزالة الشعر بالشمع طريقة أخرى آمنة نسبيًا لإزالة الشعر، لكن لا ينصح باستخدامها على المناطق الحساسة من البشرة لأنها قد تسبب الجروح والطفح الجلدي والشعور بعدم الراحة. يمكن إزال


Попробуйте диету на зеленом чае. Попробуйте соковую диету. Введите в рацион больше чистых продуктов. Внесите изменения в образ жизни, которые сделают его более здоровым.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تعتمد هذه الحمية على تناول ما يعادل 230 مللي من الشاي الأخضر الساخن أو البارد 4 مرات يوميًا عند الاستيقاظ وقبل كل وجبة، حيث يعمل الشاي الأخضر على منحك شعور بالامتلاء قبل الوجبات مما يجعلك تتناول كميات أقل من الطعام كما أنه يساهم في تحفيز مضادات الأكسدة بالجسد.   تناول الشاي الأخضر بدلاً من المُسليات من أجل استبدال السعرات الحرارية بمزيد من السوائل. تناول المياه على مدار اليوم حيث أن الشاي الأخضر قد يتسبب في شعورك بالجفاف ولهذا يجب عليك أن تتناول المياه لتعويض ذلك. تُعتبر حمية العصائر من الطرق ال


Попробуйте для здоровья волос принимать добавки с ягодами пальмы сереноа. Принимайте витамины, чтобы волосы оставались здоровыми и сильными.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

الأمريكيون الأصليون يستخدمون البلميط المنشاري لتعزيز صحة الشعر والبشرة. البلميط المنشاري أيضًا يمنع انتاج الديهدروتستوستيرون (مستقلب للتستوستيرون) وهو عامل مساهم في تكبير البروستاتا. إنتاج الديهدروتستوستيرون أيضًا يسبب خسارة الشعر ولكن لم ترد تقارير طبية معتمدة تدعم استخدام البلميط المنشاري ليكون فعالًا في منع خسارة الشعر. قد تكون على علم بأن الفيتامينات جيدة لك، ولكن قد لا تكون على علمٍ بأنها جيدة لشعرك أيضًا. أضف بضعة مللي جرامات من هذه الفيتامينات لنظامك الغذائي:    فيتامين أ: فيتامين أ مضاد


Попробуйте добавить этикетку на банку с клеем. Подумайте о колеровке вашего Mod Podge.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

بإمكانك تصميم مُلصق وطبعه على ورق لاصق، أو حتى يمكنك صنع مُلصق من الصفر باستخدام ورقة وشريط لاصق شفاف، وبعد نقل الصمغ إلى برطمان مُحكم الغلق والتأكد من رجه جيدًا، يمكنك إضافة الملصق إليه، وإليك هذه الخطوات لصُنع مُلصق من الصفر بدون استخدام جهاز كمبيوتر أو طابعة:   اكتب كلمة "مود بودج" أو "ديكوباج" على قطعة صغيرة من الورق. اقطع قطعة من الشرائط اللاصقة الشفافة، بحيث تكون مساحتها أكبر من قطعة الورق التي صممت عليها المُلصق. الصق قطعة الورق في منتصف قطعة الشريط اللاصق، بحيث يكون وجهها لأسفل على الجان


Попробуйте добавлять в лазанью разные соусы. Смешайте разные виды сыра! Замените листы лазаньи на равиоли, макаронные изделия из теста с разной начинкой. Если вы соблюдаете низкоуглеводную диету, или едите безглютеновую пищу, откажитесь от обычных листов лазаньи, заменив их ломтиками цуккини. Приготовьте лазанью с морепродуктами. Расширьте горизонты и пробуйте новые варианты!

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

الصلصة الحمراء التي تحتوي على لحم أو بدونه هي النوع التقليدي الأكثر شهرة مع اللازانيا، لكن يمكنك صنع لازانيا ألفريدو شهية. للمسة جديدة ولذيذة، استبدل جبن الريكوتا بالجبن القريش. يمكنك استخدام شرائح موتزريلا بدلًا من استخدام موتزريلا مبشورة. رش القليل من جبن البارميزان أيضًا! يمكن لذلك أن يعطيك لازانيا شهية حيث يمكنك اختيار واستخدام نوع الرافيولي المفضل لك. جرّب رافيولي المشروم أو اللحم أو الجبن أو الرافيولي النباتي لإضفاء لمسة لذيذة على هذا الطبق التقليدي. هذه طريقة رائعة للاستمتاع باللازانيا إذ


Попробуйте доступные вам средства для стимуляции роста волос. Нарастите волосы. Мгновенные загустители волос становятся все более широко доступными. Подумайте о пересадке волос.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يوجد منتجات مصنوعة للرجال والنساء على حدٍ سواء وجدها معظم الناس فعالة.   بعض المنتجات تكون شامبوهات محفزة لنمو الشعر والبعض الآخر عملية استخدامه أكثر تعقيدًا تتطلب وضع المنتج على رأسك وتركه ليعمل. ابحثي بنفسك لمعرفة أي منتج يناسب احتياجاتك. اختبري المنتج على جزء غير ظاهر من الرأس قبل وضعه على فروة الرأس كلها حيث قد يكون لديك حساسية منه. مطولات الشعر توضع على جدائل شعرك بطريقة تجعلها تنسجم مع لون الشعر الطبيعي وبنيته. يمكن لهذه التطويلات أن تكون طويلة أو قصيرة حسب رغبتك.   تطويلات الشعر قد تكون غ


Попробуйте другие виды теста, например, тесто для брауни. Сожмите шарики теста в вафельнице, чтобы получилось вкусное печенье. Приготовьте в вафельнице фалафель.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

جهزي الخليط المطلوب ثم اسكبيه في ماكينة الوافل بعد دهنها. أغلقي الغطاء وقومي بإعداد الخليط حتى لا يتبقى أي بخار. اتركي الخليط في الماكينة لبضع دقائق إضافية إذا أردت قرمشة أكثر.  يمكن أن يكون هذا فوضويًا قليلًا لذا سهلي التنظيف بوضع صينية فرن تحت الماكينة لالتقاط العجين المتساقط. يمكنك اتباع هذه الطريقة لإعداد الكثير من الحلويات اللذيذة بما فيها البراونيز أو خبز الموز أو كعك الجزر أو الدونات أو حتى المافن! اجعلي الدونات التي تعدينها أقرب للجاهزة بتزيينها بسكر الزينة أو كريمة الشوكولاتة بعد أن تبر


Попробуйте другие полироли. Нанесите пасту. Протрите серебро. Промойте серебро.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

إذا كانت قطعة المجوهرات شديدة الاتساخ، قد تحتاجين إلى تنظيفها بالملمع المخصص لتلميع المجوهرات. كبديل، يمكنك صنع مزيج من صودا الخبز والماء وفرك القلادة به كمعجون.  الخيار الآخر هو نصف كوب من عصير الليمون وملعقة كبيرة من زيت الزيتون.  يمكنك استخدام معجون الأسنان أيضًا. يحتوي معجون الأسنان على مادة تلمّع الفضة وهي السيليكا المائية، لذا ابحثي عنها في المكونات. عادةً ما يحتوي معجون الأسنان المخصص لمقاومة جير الأسنان على كمية أكبر من هذا المكون، لكن غالبًا ما يفي أي نوع معجون تستخدمينه على أسنانك بالغ


Попробуйте другой подход. Вернитесь к своим целям. Развивайте решимость.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

الإحباط ضروري لأنه قد يدفعك تجاه تغييرات إيجابية مثمرة. إذا لم تسير الأمور في صالحك، تعامل مع الإحباط باعتباره فرصة لإعادة تقييم منهجك وأسلوبك.  هناك العديد من العوامل التي تؤثر في نجاحك أو فشلك، لكن من الضروري أن تعرف أي هذه العوامل يمكنك السيطرة عليها والتحكم فيها. بهذه الطريقة ستستطيع تغيير أسلوبك لتصل به إلى النجاح. إذا كنت تخفق في تحقيق المبيعات في العمل، ربما تحتاج إلى تحسين مهارات التواصل والاتصال، أو ضع في اعتبارك التسجيل في دورة تدريبية عن التسويق على الإنترنت. إذا كنت تفشل في تكوين صدا


Попробуйте дружеский подход. Используйте общие интересы в качестве отправной точки. Смейтесь над одним и тем же. Познакомьтесь с его друзьями. Предложите дружескую услугу. Попросите его номер.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

لو أردت أن يواعدك صديقك، فأنت بالفعل قد أسست جيدًا للعلاقة بينك وبينه على مدار الفترة الماضية. لكن لو لم تكوني صديقته، فمصادقته ستساعدك على إظهار إعجابك به. إن كنتما غريبين عن بعضكما، سيكون من الصعب عليك إظهار مشاعرك الحقيقية. يساعدك التعرف عليه كصديق كذلك على معرفة إن كنتما مناسبين لبعضكما أم لا، وسيساعدك على إظهار الجوانب المميزة من شخصيتك بدون ضغط.  ابدئي بالتصرف بلطف معه كلما سنحت فرصة لذلك. لا تهدفي لطلب الخروج معًا أو تحاولي إظهار مشاعرك وأفكارك له فى الوقت الحالي، بل ابدئي ببناء صداقة لطي


Попробуйте женьшень. Попробуйте гинкго билоба. Попробуйте добавки на основе маки перуанской. Добавки с L-аргинином. Ешьте арбузы.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يُقال إن الجنسنج الكيني الأحمر يمنح تحفيزًا للجهاز العصبي عبر الجينسينوسيد، وهو مكوِّن طبيعي في هذا النبات. رغم عدم وجود دليل علمي قاطع على أن الجنسنج يسبب تكبير حجم القضيب، فالرجال الذين تناولوا أقراص خلاصة الجنسنج كجزء من دراسة علمية بكوريا الجنوبية تحسنت وظائفهم الجنسية بعد تناول هذه المكملات لعدة أسابيع.   يُبطِل الجنسنج عمل عدة عقاقير وقد تكون له آثار جانبية سلبية على المصابين بأنواع معينة من السرطان وأمراض القلب والأرق واضطرابات أخرى. تأكد من التحدث مع طبيبك قبل بدء تناوله بانتظام.   إذا ك


Попробуйте заманить тараканов в банку. Обустройте все так, чтобы тараканы могли попасть в емкость. Сделайте сосуд скользким изнутри. Поместите в ловушку приманку. Установите ловушку. Опустошите ловушку.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تلك الطريقة آمنة للأطفال والحيوانات الأليفة وسهلة الإزالة أكثر من الشريط اللاصق. اعثر على جرة زجاج بحجم لتر لها عنق زجاجة طفيف مثل جرة مايونيز أو جرة صلصة المعكرونة. لف شريطًا لاصقًا حول السطح الخارجي بأكمله كي يكون هناك سحبًا كافيًا للصراصير لتسلق الجرة. بدلًا من ذلك، ضع الجرة بالقرب من منحدر صغير أو حافة كي تعثر الصراصير على ممر إلى الداخل بسهولة. غلف الجزء الداخلي من الجرة بالهُلام النفطي (مثل: الفازلين) بحجم 10 سم من المقدمة على الأقل. بتلك الطريقة، لن تتمكن الصراصير من الحصول على أي سحب عند


Попробуйте заменить обычные сигареты электронными. Обратитесь за помощью к врачу. Принимайте бупропион. Принимайте чантикс. Попробуйте никотинзаместительную терапию.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تفيد الدارسات الحديثة أن استخدام السجائر الإلكترونية أثناء محاولتك للإقلاع عن التدخين يساعدك على تقليل كمية استهلاكك للسجائر أو التخلص منها نهائيًا.  إلا أن بعض الأبحاث الأخرى أوصت بالحذر أثناء استعمال السجائر الإلكترونية، فعلى الرغم من اختلاف كمية النيكوتين عن تلك الموجودة في السجائر، إلا أن هناك نسبة من مواد كيميائية مشابهة للموجودة في السجائر لا زالت تصل إلى الجسم وربما ساعدت على رجوع المدخن إلى التدخين. يمكن أن يزيد كل من العلاج السلوكي والعلاجات الطبية من فرص نجاحك في التخلص من السجائر لذلك


Попробуйте заряжающие адреналином занятия, чтобы вместе выйти из зоны комфорта. Поставьте цель совместно пробовать хотя бы одну новую и увлекательную вещь каждый месяц. Запланируй поездку-сюрприз в выходные, если у вас есть такая возможность.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

الأدرينالين هو مادة كيميائية تساعد على الوقوع في الحب لذا سيساعد زيادة معدلات الأدرينالين في زيادة الحب والإثارة بينكما. قوما معًا بالأنشطة التي ستجعل نبض قلبيكما يتسارع وتُزيد من معدلات تدفق الدم في عروقكما. جربا أنشطة مثل القفز بالمظلات والتزحلق بالحبل والقفز بالحبال. إن كانت ميزانيتكما محدودة فيمنكما محاولة تسلق الصخور في الأماكن المغلقة أو اللعب بكرات الطلاء وهي أفكار غير مكلفة، أو يمكنكما عدم دفع أي مال نهائي والمشي معًا لمسافات طويلة. في بعض الأحيان يصيب الملل العلاقة عندما تسير الأمور بنف


Попробуйте заткнуть чем-нибудь ноздри. Попробуйте высушить полость рта. Выпейте холодной воды. Выпейте крепкий алкогольный напиток.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تتعرف براعم التذوق على خمسة مذاقات مُختلفة فقط، وهي الحلو والمالح والمُر والحامض والشهي أو المتبل، أما بقية المذاقات فيتم التعرف عليها بفضل الأنف. هذا يعني أنه من الممكن تجنب بعض المذاقات عن طريق سد فتحتي الأنف أثناء تناول الطعام أو الشراب لإخفاء جزء كبير من المذاق.  إذا أردت تجنب تذوق طعمٍ ما تمامًا، فيُمكنك تناول رشفة من مشروبٍ آخر قبل ترك أنفك لاستعادة حاسة الشم حتى تتجنب أيّ طعم عالق باللسان. تمضمض بالمشروب الذي ارتشفته حتى يُغطي على الطعم في فمك. احبس أنفاسك قبل تذوق الطعام أو الشراب غير ال


Попробуйте зеленый салат из папайи. Испеките хлеб из папайи. Приготовьте сорбет из папайи. Приготовьте молочный коктейль из папайи.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

هو طبق تايلاندي تقليدي يحتوي على البابايا الحلوة والطماطم والفلفل الحار والليمون والثوم وصوص السمك. قدمه باردًا كطبق مقبلات منعش لوجبة كبيرة. تمامًا كخبز الموز أو خبز الكوسة، خبز البابايا هو طبق حلو مصنوع من الفواكه الطازجة والمكسرات والتوابل. السوربيه هو آيس كريم مصنوع من الفاكهة وهو رائع للأيام الحارة. اصنع سوربيه البابايا عن طريق خلط الفاكهة مع الماء والسكر وعصير الليمون ثم وضعه في المجمد. قدمه مع البابايا الطازجة للتغلب على الحرارة في الصيف بجوار حمام السباحة. لإضفاء لمسة جديدة على المخفوق ا


Попробуйте избавиться от бородавки с помощью клейкой ленты. Используйте сырой чеснок. Вымачивайте бородавку в яблочном уксусе. Прикладывайте листья базилика.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يوجد خليط من الدراسات عن فعالية استخدام الشريط اللاصق كعلاج لإزالة البثرات. يعتقد كثير من الأطباء أن العلاج بالشريط اللاصق ليس أفضل حالًا من العلاج بالإيحاء (البلاسيبو) وهو طريقة ذات فعالية محدودة جدًا لإزالة البثرات. بالرغم من ذلك يوجد بعض الدراسات أثبتت نجاح الأشرطة اللاصقة في إزالة البثرات.  يمكنك استخدام طريقة الشريط اللاصق بتغطية البثرة بشريط لاصق أو شريط كهربائي لمدة ستة أيام. بعد مرور ستة أيام يمكنك أن تغمس البثرة في الماء وتزيل بلطف أي جلد ميت أعلى أو حول البثرة بمبرد أظافر أو حجر خفاف.


Попробуйте избавиться от волос на животе с помощью сырой папайи. Можно попробовать избавиться от волос с помощью пасты из сахара, лимона и меда. Сделайте маску с яичным белком. Попробуйте воспользоваться средством для удаления волос из сахара и мелассы.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يصل بعض الناس إلى نتائج جيدة باستخدام البابايا النيئة لإيقاف نمو الشعر. اصنعي معجونًا باستخدام البابايا النيئة ومسحوق الكركم ودلكي مناطق البطن التي تحتوي على الشعر بالمعجون. اتركيه لمدة 20 دقيقة ثم اشطفيه بالكامل وضعي القليل من المرطب. من المكونات الأخرى التي يمكنك أن تضيفيها على هذا المعجون لتحسين فعاليته هي الصبار ودقيق الحمص وزيت الخردل. يمكنك صنع شمع طبيعي سهل ورخيص لإزالة شعر البطن غير المرغوب فيه باستخدام السكر والليمون والعسل. اخلطي العسل والسكر والليمون معًا في وعاء. سخني المكونات ثم انت


Попробуйте имбирь и чеснок. Пейте травяные чаи. Ешьте острую пищу. Исключите определенные продукты.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يساعد تناول الزنجبيل والثوم الخام غير المطبوخ على تنقية وتهدئة الحلق من الاحتقان.   الزنجبيل والثوم معًا لهم خواص مضادة للبكتيريا والتي تساعد على الحماية من العدوي البكتيرية وتتسبب في تكون البلغم والمخاط على الحلق؛ ذلك لاحتواء البلغم على مواد بكتيرية يستطيع الثوم التخلص منها وتدميرها.   ينبغي عليك تناول الزنجبيل والثوم غير المطبوخ لما له من نتائج هائلة. إذا كانت فكرة مضغ قطع كبيرة من الثوم أو الزنجبيل بها صعوبة؛ تستطيع أن تفرم كلًا منهما وتقوم بتناولهما بالماء مثل أقراص الدواء. من المعروف أن تنا


Попробуйте имбирь. Пейте сок сельдерея. Пейте мед и яблочный уксус. Принимайте добавки, содержащие железо. Принимайте гинкго билоба. Принимайте пиретрум.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تم استخدام الزنجبيل كعلاج طبيعي من الدوار والأعراض المصاحبة له منذ مئات السنين، وللزنجبيل فاعلية مثبتة علميًا في تخفيف الشعور بالدوار، أكثر فاعلية أحيانًا من بعض الأدوية، ويكمن تأثير الزنجبيل في قدرته على تنشيط وصول الدم إلى الدماغ، حيث أن الكثير من حالات الدوار يكون سببها نقص تدفق الدماء إلى الرأس أو مشاكل في الدورة الدموية.  وهذه بعض طرق تناول الزنجبيل:  تعاطي أقراص تحمل مستخلص الزنجبيل. مضغ شريحة صغيرة من الزنجبيل الطازج. شرب الزنجبيل أو شاي الزنجبيل، ويمكن تحضيره عن طريق إضافة جذر زنجبيل طاز


Попробуйте инъекции. Попробуйте какую-либо из процедур коррекции тела. Избегайте липосакции и других операций по удалению жира.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يتضمن هذا العلاج حقن تركيبة من الفيتامينات والمعادن في الجلد لجعله يبدو مشدودًا أكثر. يعمل المحلول على تكسير رواسب الدهون تحت سطح الجلد مباشرة. تستخدم هذه العلاجات الليزر وبكرات التدليك وطاقة الموجات الصوتية لتفتيت رواسب الدهون، كما أنها تحفز إنتاج الكولاجين في بشرتكِ، مما يؤدي إلى ظهور البشرة بمظهر مشدود وموحّد. قد تساعدكِ هذه العمليات على إنقاص الوزن، لكنها في الواقع يمكن أن تزيد من ظهور السيلوليت عن طريق جعل الأنسجة تحت الجلد أكثر تعرجًا.


Попробуйте искусственно-естественный стиль. Попробуйте стиль бикини. Попробуйте сделать интимную прическу. Сделайте «взлетно-посадочную полосу». Попробуйте бразильский стиль.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

اتركي المنطقة بهيئتها الطبيعية مع تشذيب بسيط للشعر على حسب الطول الذي ترغبين فيه. استعملي مقص التشذيب هو ماكينة التشذيب الكهربائية للحصول على مظهر متساوي النهايات. يمكنك استعمال المشط أثناء التشذيب كما يفعل مصفف الشعر. يتناسب هذا الشكل مع إرتداء لباس السباحة على الشاطئ. تأكدي من التشذيب المتناسق لشعر العانة، مع حلاقة الأجزاء التي تظهر حول لباس البحر.  قومي بتشذيب الشعر باستخدام المقص أو الماكينة لتتركي الشعر بشكل أملس متناسب مع لباس السباحة. قومي بإزالة الشعر من جذوره من خلال حلاقته أو استخدام م


Попробуйте использовать бензоилпероксид или салициловую кислоту. Тонизируйте кожу лимонным соком. Используйте масло чайного дерева. Сделайте пасту из пищевой соды.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

بنزويل البيروكسيد يشبه الماء الأكسجيني في أنه يمكن أن يعمل كعامل مضاد للبكتيريا ويمكن أن يساعد على تجفيف الزيوت الزائدة في بشرتك. يساعد حمض الساليسيليك على تقليل الالتهاب وفتح المسام المسدودة، مما يساعد بدوره على تقليل أو التخلص من البثور. يتوافر كل من بنزويل البيروكسيد وحمض الساليسيليك كالمكوّن الفعّال الأساسي في علاجات البشرة الموضعية (مثل الكريمات أو اللوشن) أو المنظّف المصمم خصيصًا لعلاج حب الشباب. هناك عدد كبير من الخيارات المتاحة بدون وصفة طبية في صيدليتك المحلية. يمكن أن يستغرق الأمر من س


Попробуйте использовать ботокс. Подумайте о перманентном макияже.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

إذا كانت الطرق المؤقتة لا تُرضيكِ فقد ترغبين في البحث عن الفيلر. ولأن للشفاه الممتلئة محبوبة فستجدين عشرات الخيارات المطروحة. أشهر طرق حشو الشفاه هي البوتكس ولكن هناك طرق أخرى تستخدم مواد كيميائية أخرى للحفاظ على الشفاه ممتلئة.  أثناء المعالجة يتم حقن الفيلر في الشفاه مما يتسبب في انتفاخها. غالبًا ما يدوم التأثير لعدة أشهر. تأكدي من البحث جيدًا واختيار متخصص لديه خبرة طويلة في المجال وتلّقى مراجعات جيدة. إن تعبتِ من تحديد شفتيكِ طوال الوقت فقد يكون المكياج الدائم هو الخيار المناسب بالنسبة لكِ. ا


Попробуйте использовать водный раствор пищевой соды, растительного масла и мыла для посуды. Приготовьте водный раствор уксуса. Попробуйте использовать раствор масла нима. Попробуйте использовать смесь молока и воды. Приготовьте раствор чеснока в воде.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

صودا الخبز من المكونات التقليدية العضوية المضادة للفطريات، ولتكون فعالة على نباتاتك تحتاج زيتًا ومنظفًا لتلتصق بالأوراق. اخلط ملعقة كبيرة (15 جم) من صودا الخبز مع ملعقة كبيرة من الزيت النباتي وملعقة صغيرة من منظف الصحون في 4 لتر ماء.  قلب المكونات إلى تمتزج وانقل المحلول إلى عبوة رش فارغة ونظيفة. كما يمكنك استخدام صابون زيتي، مثل صابون مورفي أويل، بدلًا من استخدام الصابون والزيت منفصلين. استخدم ملعقتين كبيرتين من الصابون الزيتي مع 4 ملاعق كبيرة (50 جم) من صودا الخبز في 4 لتر ماء. جرب استبدال صود


Попробуйте использовать для осветления волос лимонный сок. Используйте для осветления волос ромашковый чай. Подумайте о том, чтобы осветлить волосы медом. Приготовьте осветляющий раствор с ревенем. Осветлите волосы с помощью оливкового масла. Попробуйте осветлить волосы пищевой содой. Приготовьте осветляющий раствор с яблочным уксусом. Осветлите волосы с помощью корицы. Используйте для осветления волос соль.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

عصير الليمون هو أحد أشهر طرق تفتيح الشعر بدون مشقّر. ستحتاجين إلى استخدام عصير ليمون صافي. لا مانع من استخدام النوع المعلّب، لكن عصير الليمون الطازج أكثر قوة.  اخلطي أجزاءً متساوية من عصير الليمون والماء. ضعي المزيج في زجاجة رذاذ ورشي المزيج على شعرك. رشي كمية كافية لتبليل شعرك. كبديل، ضعي المزيج على شعرك المبلل عند الانتهاء من الاستحمام ولا تشطفيه. بغض النظر عن الخيارات المختارة، السر وراء تلك الخطوة هو الجلوس في الشمس بعصير الليمون على شعرك. تستهدف الأشعة فوق البنفسجية الشمسية تأثير التفتيح. م


Попробуйте использовать другой источник воздуха. Понижайте температуру внутри автомобиля. Включите кондиционер на обдув холодным воздухом.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تأتي معظم السيارات مزودة بأزرار تتيح لك إعادة تدوير الهواء الموجود بالفعل في سيارتك أو سحب الهواء من الخارج. إذا  تكون الضباب على الزجاج الأمامي، غيّر الإعداد حتى يتم سحب الهواء من الخارج إلى السيارة. ابحث عن الزر الذي يحتوي على سيارة صغيرة مع وجود سهم يشير داخل السيارة. اضغط على الزر حتى يشتعل الضوء الموجود فوقه. بدلًا من ذلك، اضغط على الزر الذي عليه سيارة وسهم دائري بداخلها حتى ينطفئ الضوء. يؤدي ذلك إلى إيقاف تشغيل الوظيفة التي تعيد تدوير الهواء الموجود بالفعل داخل سيارتك. نظرًا لأن الضباب ينج


Попробуйте использовать лед. Используйте чеснок, лук или имбирь. Делайте массаж десен с эфирными маслами. Прикладывайте чайные компрессы. Попробуйте использовать асафетидовую пасту.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

من طرق تخفيف ألم الأسنان وضع مكعب من الثلج أو الثلج المجروش على السن؛ يمكنك فعل ذلك ما دمت لا تعاني من حساسية الأسنان تجاه البرودة. كبديل، يمكنك طحن القليل من الثلج ووضعه في بالون أو قطع إصبع من أصابع قفاز مصنوع من مادة أخرى غير اللاتكس لصنع كمادة ثلجية.  تأكد من ربط طرف البالون أو القفازات ووضع الكمادة على السن. يمكنك استخدام كمادة ثلجية على جلد الجزء الخارجي من السن المؤلم لتسكين الألم. أوضح كل من الثوم والبصل والزنجبيل قدرته على تخفيف ألم الأسنان. ابدأ بتقطيع قطع صغيرة من الثوم أو البصل أو ال


Попробуйте использовать лимон для очистки бижутерии. Попробуйте использовать раствор белого уксуса и воды. Попробуйте использовать мыло для рук и теплую воду. Используйте детский шампунь для чистки бижутерии. Используйте средство для очистки линз или зубную пасту.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

كان الليمون يستخدم منذ مدة طويلة لإزالة طبقة الأكسدة التي تتكون على المعادن مع مرور الوقت من الحلي. قد تحتاجين إلى إضافة القليل من صودا الخبز إلى الليمون.  يعطي الليمون نتائج جيدة مع الفضة بالذات. الليمون هو حمض طبيعي ويمكن أن يسرع تدليك الحلي بنصف ثمرة ليمون من عملية التنظيف. يمكنك وضع الحلي الفضية في كوب يحتوي على عصير الليمون والقليل من الملح لليلة.  يمكنك عصر ثمرة ليمون في طبق صغير ثم تدليك الحلي التي ترغبين في تنظيفها بهذا العصير ثم استخدام قطعة قماش خشنة (أو إسفنجة صحون) لفرك الحلي بها بقو


Попробуйте использовать мази или капли. Используйте антимозольную подушку или антимозольный пластырь.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تحتوي معظم العلاجات التي لا تحتاج لوصفة طبية على تركيز بسيط من حمض السالسليك، مما يؤدي إلى تحليل بروتين الكيراتين المسؤول عن تكوين مسمار القدم وتكوين الطبقة القشرية السميكة أعلى البشرة.  أحد أضرار العلاجات التي لا تحتاج لوصفة طبية هي أن الأحماض يمكنها أيضًا الإضرار بالبشرة الصحيحة والبشرة المتأثرة بمسامير القدم، لذا إن كنت تستخدم هذه العلاجات بكثرة، قد يؤدي ذلك إلى إحداث أضرار أكثر من الفوائد. ينبغي تجنّب استخدام الأحماض في حالة المرضى الذين يعانون من مرض السكري والذين يعانون من اختلال الحواس وا


Попробуйте использовать мазь от зуда. Узнайте у врача насчет ингибиторов кальциневрина. Принимайте антигистаминные препараты. Посоветуйтесь с врачом относительно гормональных препаратов. Посоветуйтесь с врачом насчет приема антидепрессантов и успокаивающих средств.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تساعد الكريمات المضادة للحكة على ترطيب وتهدئة حكة الجلد. يمكنكِ أن تجربي الكريمات الموضعية المنزلية المضادة للحكة، أو إذا لم يساعد ذلك، اطلبي من طبيبك أن يعطيكِ وصفة لشيء أقوى.  بعض الأدوية المضادة للحكة الشائعة تتضمن أفينو والهيدروكورتيزون 1% إذا جربتِ الكورتيكوستيرويد، ضعي الكريم على المنطقة المصابة، ثم اغمسي قماش قطني (كمنشفة) في ماء وقومي بتغطية المنطقة بالقماش المبلل. ستساعد رطوبة المنشفة على مساعدة الجلد على امتصاص الكريم.  يجب أن تضعي في عين الاعتبار أن الكريمات المضادة للحكّة هي فقط لتخف


Попробуйте использовать моделирующее белье. Носите колготки. Подумайте о классическом нижнем белье.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

ضعي في اعتبارك ارتداء مشد تحت ثيابك إذا أردت إطلالة ناعمة للغاية دون ارتداء الثونج أو التخلي عن السراويل الداخلية تمامًا. تمتد هذه الثياب التحتية حتى منتصف الفخذ، لذا لن يكون هناك حزٌ بسبب السروال الداخلي، كما أنها تشفط البروزات غير المرغوبة وهي متاحة بأشكال مختلفة لأنواع الجسم المختلفة والأزياء المتنوعة.  يمكنك ارتداء سراويل داخلية تحت المشد أو لا حسب تفضيلاتك الشخصية. يمكنك شراء المشد الشبيه بالسروال الداخلي إذا أردت مظهرًا ناعمًا لمؤخرتك وأعلى فخذيك وأسفل البطن أو أي منها، ولمزيد من التغطية ي


Попробуйте использовать разные слова для слова «любовь» на хинди. Используйте «аапсэ» по отношению к тем, кто старше. Добавьте «бохат», чтобы сказать «Я очень тебя люблю». Научитесь приглашать на свидание.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

مثلما يُستخدم في اللغة العربية كلمات أخرى تدل على الحب مثل "الإعجاب" و"العشق" و"المودة" وغير ذلك، فإن اللغة الهندية تضم العديد من الكلمات المستخدمة فيما يتعلق بمعنى الحب أو المعاني الشبيهة. إذا رغبت في ذلك، يمكنك أن تغير معنى عبارتك قليلًا وأن تستخدم أشكال متنوعة مع حبيبتك الهندية. فيما يلى سنذكر بعض هذه الكلمات، التي قد تود في تجربتها بدلًا من كلمة "بيار" في الجمل المذكورة سابقًا. والمفاجأة، أن بعضها شبيه جدًا بالكلمات العربية، ما يجعل من السهل عليك حفظها.   عِشق مُحابات (مثل محبة) دهولنا في ال


Попробуйте использовать смазку. Тампон из влагалища следует доставать только пальцами. Позвоните врачу.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يمكنك أيضًا أن تجربي استخدام الكثير من مادة التزييت قبل أن تحاولي التقاط التامبون بإصبعك. ربما سيخفف ذلك من الألم ويسهل الأمر.   لا تصبي الماء في المهبل أو تستخدمي الصابون، فهذا قد يسبب العدوى. لا تضعي غسولًا معطرًا على المهبل لأنه قد يهيج الجلد. من الجيد أيضًا استخدام مرآة لرؤية ما يحدث بالأسفل داخل المهبل. أو يمكنك أن تتبولي في المرحاض. تلك العملية الطبيعية يمكنها أن تخرج التامبون. إذا لم ينجح الأمر فلا يجب أن تجربي إدخال جسم غريب كالملقاط المعدني بالمهبل، وهذا أمر شديد الأهمية.   من الجدير با


Попробуйте использовать спирт или содержащее спирт средство. Используйте еще немного лака для ногтей, чтобы удалить высохший лак. Попробуйте соскрести слой лака.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

لا يضاهي الكحول الأسيتون أو مزيل طلاء الأظافر قوة؛ لذا لن يكون بنفس الفعالية وقد يحتاج لمزيد من المجهود لتلاحظي نتائجه، لكنه ألطف على البشرة وتأثيره المجفف أقل من الأسيتون أو مزيل طلاء الأظافر. اختاري غرضًا من القائمة التالية وضعيه/ رشيه/ امسحيه على بشرتك، ثم امسحي بشرتك بمنشفة أو قطعة قماش نظيفة مع الحرص على غسل بشرتك بالماء والصابون بعد ذلك. إليكِ بعض الأشياء التي يمكنك تجريبيها:  رذاذ الجسم مطهر اليدين رذاذ تثبيت الشعر العطر الكحول المحمر رذاذ مزيل العرق أي مستحضر آخر يحتوي على الكحول ضعي الق


Попробуйте использовать технику СТОПП (STOPP). Бросьте вызов негативному внутреннему диалогу. Не катастрофируйте ситуацию. Осознайте, что ваш самый жестокий критик – это вы сами.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

كل حرف من هذه الكلمة يعبر عن فكرة تساعدك على التعامل مع الخوف فور حدوثه. إذا أتاك هذا الإحساس، قم بالآتي:   أوقف ما تفعله. أيًا ما كان، توقف وابتعد خطوة. أمهل نفسك وقتًا قبل أن تتصرف.  نـفس عميق. خذ لحظات تغسل فيها نفسك من القلق عن طريق بضع أنفاس عميقة. سيصل الأكسجين لدماغك، وتستطيع التفكير بشكل أكثر وضوحًا.  تـنبّه لما يحدث. اسأل نفسك: ماذا يدور في عقلي؟ بم أشعر؟ ما "السيناريو" الذي أمر به الآن؟ هل أنا مدرك لحقائق الموقف؟ هل أعطي الآراء أهمية أكثر من حقها؟ ما الذي أركز عليه؟  بـدّل منظورك. حاول


Попробуйте каждый день медитировать. Чаще отвлекайтесь от своего телефона. Каждый день повторяйте себе позитивные аффирмации (мантры или установки). Проводите больше времени отдельно от партнера.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يساعد التأمل على التخلص من الأفكار السلبية ويحسن تركيزك. خصصي عشر دقائق على الأقل يوميًا للجلوس في مكان هادئ لا يمكن لشيء فيه أن يشتتك ولا تركزي على أي شيء سوى جسمك وتنفسك. إذا لم تقومي بالتأمل من قبل، استخدمي تطبيقًا إلكترونيًا مثل: "هيد سبيس" (بالإنجليزية: Head Space) أو "كالم" (بالإنجليزية: Calm). قد يكون سبب الإفراط في التفكير مرتبطًا بتعلقك بهاتفك. قد تلاحظين أنك تنظرين إلى الهاتف كل دقيقة بحثًا عن رسالة أو مكالمة فائتة من حبيبك. بدلًا من الهوس بشأن التواصل معه، افصلي نفسك عن العالم الخارجي


Попробуйте какое-то время держаться подальше от своего друга. Убедитесь в том, что вы действительно испытываете эти чувства. Смиритесь с болью. Скажите себе, что в этом нет вашей вины.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

كوني متحضرة وعقلانية في كيفية تعاملك مع الأمر. لا يجب أن ترفضي العلاقة الصحية التي أسستماها بالكامل لكن عليك مراعاة مشاعرك. لا تبذلي جهودًا قوية لرؤيته كل يوم.   هناك طرق لا تحصى لوضع حدود محترمة بينك وبين هذا الشخص.  كوني منفتحة إذا كنت تقابلين هذا الشخص دون منحه كل انتباهك. احم نفسك دون عزله. جهزي بعض الأعذار المعقولة لعدم تمكنك من مقابلته. قد تشعرين كما لو أنك تخدعين صديقك خاصة إذا كان ماضيك معه صادقًا. اعلمي أنك تفعلين هذا فقط لأنك تحتاجين الوقت لتخطيه.   يتم تفهم المشكلات المرتبطة بالأمور ا


Попробуйте короткую детокс-диету. Решите, как долго вы будете сидеть на детокс-диете. Бросьте нарезанные фрукты и овощи в воду и оставьте в холодильнике на несколько часов. Пейте в день, по крайней мере, рекомендуемые 2 литра воды. Ешьте пищу, богатую водой, во время этой диеты. Помните, что это не является долгосрочным решением.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

قم بشراء بعض الخضروات والفاكهة من أجل إضافتها لمياه الشرب مثل: الخيار والشمام والفراولة وأوراق النعناع والأعشاب والفواكه الحمضية والتفاح والأناناس.  ضع في الاعتبار أن تقوم بشراء الزجاجات ذات الأغطية التي يمكن إضافة المكونات عبرها والمزودة بماصة، وذلك من أجل أن تقوم بتحضير الزجاجات المختلفة في نفس الوقت ومن ثم تقوم بتخزينها في الثلاجة للاستعمال لاحقًا.  تأكد من كون المياه والخضروات والفاكهة طازجة بقدر الإمكان، وتخلص منها في حال مر عليها الوقت ومن ثم ابدأ في تحضير زجاجات جديدة للتخزين. يجب أن تعرف


Попробуйте лекарственные препараты, отпускаемые без рецепта. Не употребляйте медикаменты, которые вызывают тошноту.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

إذا كنت تستطيع الذهاب إلى الصيدلية، اذهب لشراء أحد الأدوية المضادة للغثيان، والتي لا تحتاج روشتة طبية.   سبساليسيلات البزموت أحد الأدوية الأكثر شيوعًا لعلاج الكثير من مشاكل الجهاز الهضمي، بما في ذلك الغثيان. من المفترض أن تشعر بالتحسن بعد تناوله.   يمكن العثور على الأشربة المضادة للغثيان في بعض المتاجر التجارية الكبرى. عادةً ما تتكون هذه الأدوية من دكستروز وفركتوز وحامض الفوسفوريك. فالكثير من مسكنات الألم – على سبيل المثال – قد تسبب الغثيان أو تُفاقم من أعراضه.   للتأكد من تأثير دوائك على حالة ا


Попробуйте лимонный сок. Попробуйте куркуму. Попробуйте сырой картофель. Попробуйте алоэ вера. Попробуйте кокосовую воду. Попробуйте папайю. Подумайте об использовании гидрохинона.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يعد عصير الليمون مبيضًا طبيعي يمكن استخدامه في تفتيح لون البشرة. في حالة استخدامه لابد من أن يتم ذلك بعناية، وأن يتم تجنب الخروج في ضوء الشمس أثناء وضعه على البشرة، يتسبب هذا في حدوث تفاعل مؤلم ينتج عنه التهاب جلديًا. " لاستخدام الليمون بشكل آمن:   اعصر نصف ليمونة وخففها بالماء، اغمس قطنة في المزيج ثم ضع العصير على وجهك، اترك العصير ليجف على الجلد لمدة 15-20 دقيقة، لا تخرج في ضوء الشمس خلال هذه الفترة، حيث أن الليمون سيجعل وجهك شديد الحساسية للضوء. قم بشطف وجهك بالكامل، ثم ضع كريمًا مرطبًا حيث ي


Попробуйте луковый или чесночный сок. Используйте мед. Приготовьте смесь из масла календулы. Нанесите яблочный уксус.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

ضع بضع نقاط من عصارة البصل أو الثوم على قشرة البثور بعود أو كرة قطن. اترك العصارة لتجف. إن لم تحب الرائحة اشطفها بماء دافئ. كرر الأمر أربعة أو خمسة مرات في اليوم.  يمكنك أيضًا ترك عصارة البصل أو الثوم طوال الليل. يمكن أن تكون عصارة البصل أو الثوم مهيجة لبعض الأشخاص. إن تسببت عصارة البصل أو الثوم في تهيج بشرتك فجرب طريقة أخرى. لعصارتي البصل والثوم خواص مضادة للبكتيريا والفطريات وشافية وقد اُستخدِمت لتعزيز الالتئام دون ترك ندوب خاصة بعد العمليات الجراحية. اُستخدِم العسل لقرون لتعزيز الالتئام أيضًا


Попробуйте магазинный крем. Пользуйтесь кремами, насыщенными витаминами. Попробуйте масло кипариса.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يمكنك شراء العديد من الكريمات للأوردة العنكبوتية من الصيدليات ومتاجر الأدوات الطبية أو صالونات التجميل أو عبر الإنترنت، لا تناسب هذه الكريمات الجميع لكنها نقطة بدء جيدة إذا أردت تجنب العلاجات الطبية. اختر كريمًا بسيطًا للتخلص من الأوردة وضعه على أنفك حسب التعليمات فقد يخفف الأعراض.  تذكر أن البعض قد يتحسسون من الكريمات. اقرأ التعليمات على أي كريم تشتريه وضعه حسب التعليمات وأوقف استخدامه إذا عانيت رد فعل سلبي. قد تفيد فيتامينات أ وهـ وج وك صحة الجلد وتقلل ظهور الأوردة العنكبوتية. تبيع معظم الصيدل


Попробуйте маску для лица. Отшелушивайте кожу лица. Избавьтесь от прыщей.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يمكنك التوجّه إلى عيادة تجميل للحصول على جلسة احترافية، أو تجربة جلسات العناية المنزلية. تذكّري استخدام جلسة عناية تناسب نوع بشرتك. إن كانت بشرتك دهنية، جرّبي استخدام جلسة عناية للبشرة الدهنية. أحد أقنعة العناية بالوجه الجيدة هو قناع مزيج الحليب والعسل. بعد مزج المكوّنات، ضعي المزيج على وجهك لمدة 30 دقيقة، ثم اغسلي وجهك بماء دافئ. حيث سيؤدّي ذلك إلى التخلّص من خلايا الجلد الميتة في الوجه التي تجعل وجهكِ خشنًا وداكنًا. قومي بتقشير البشرة مرة واحدة أسبوعيًا أو شهريًا. لا تقشّري البشرة لأكثر من مرة


Попробуйте масло чайного дерева. Замочите палец в яблочном уксусе. Нанесите на инфекцию чесночную пасту. Ежедневно замачивайте палец в английской соли. Вылейте в теплую воду жидкость для полоскания рта «Листерин» и замочите в этом растворе палец. Обратитесь к врачу, если домашние средства не помогают.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

ضع زيت شجر الشاي على العدوى الفطرية أو البكتيرية مباشرةً حيث يعد زيت شجرة الشاي مضادًا طبيعيًا للبكتيريا ويمكن أن يساعد على قتل العدوى. على سبيل المثال، أوضح زيت شجرة الشاي قدرته على تقليل عدوى قدم الرياضي وفقًا للدراسات الإكلينيكية. يجب أن تفعل ذلك لمدة 15 دقيقة يوميًا ويمكنك استخدام خل التفاح الدافئ أو البارد. وفقًا لراحتك الشخصية. يتميز خل التفاح بخواص مضادة للبكتيريا، على الأقل بسبب طبيعته الحمضية. يستخدم الخل بشكل عام منذ مئات السنوات نظرًا لخواصه المضادة للالتهاب. اهرس فصين إلى ثلاثة فصوص


Попробуйте масло чайного дерева. Попробуйте другие эфирные масла. Попробуйте средства, лишающие вшей кислорода.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

رغم عدم وجود اتفاق علمي إلا أن بعض الأبحاث تشير لقدرة زيت شجرة الشاي والزيوت الطبيعية الأخرى على قتل قمل الرأس. يمكنك شراء زيت شجرة الشاي من متجر اللوازم الصحية المحلي أو طلبه عبر الإنترنت. جرب مفعوله في علاج قمل الرأس.  يتحسس البعض من زيت شجرة الشاي ويسبب الكثير من احمرار أو تهيج الجلد عند استخدامه. تحدث إلى الطبيب قبل تجربة زيت شجرة الشاي أو استخدم كمية صغيرة على ذراعك لبضعة أيام لتفقد رد الفعل التحسسي. احترس بشكل خاص إذا استخدمته لطفل. رش بضع قطرات على فروة رأسك قبل الخلود للفراش.ضع منشفة على


Попробуйте массаж ног. Попробуйте лечение акупунктурой. Попробуйте рефлексотерапию.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

اذهب لأحد المتخصصين في تدليك القدمين والساقين. يقلل التدليك من توتر العضلات والتهابها، ويساعد في التخلص من الأنسجة الندبية وفي تحسين الدورة الدموية.  اطلب من المدلك أن يبدأ من أصابع القدمين إلى الأعلى فذلك سيساعد في إخراج الدم المؤكسد من القدمين وإعادته إلى القلب.   يمكن للمدلك كذلك أن يقوم بالضغط بقوة وثبات على مناطق معينة في أخمص القدمين لتخفيف الألم الواقع على منطقة قوس القدم. اطلب من المدلك استخدام الكريم أو زيت النعناع للحصول على الإحساس بالخدر والانتعاش في قدميك. تناول دائمًا الكثير من الم


Попробуйте мед. Попробуйте чай с корнем солодки. Попробуйте тимьяновый чай. Насладитесь сосательной карамелькой. Попробуйте куркуму. Смешайте мяту и имбирь с лимонным соком. Попробуйте эфирные масла. Приготовьте сироп от кашля на основе бурбона. Попробуйте корейские народные средства. Полощите горло соленой водой. Попробуйте яблочный уксус.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

العسل هو وسيلة فعّالة لوقف السُعال وتهدئة التهاب الحلق. أظهرت العديد من الدراسات أن العسل علاج فعّال في التخلص من السُعال مثله مثل الأدوية بدون وصفة طبية وأحيانًا أكثر فعالية منها. يساعد العسل في التغلب على الأغشية المخاطية وتهدئتها. يمكن أن يكون تناول العسل مفيدًا جدًا قبل الخلود للنوم إذا سبب لك صعوبة في النوم.  العسل جيد لكلًا من البالغين والأطفال، لكن تجنب إعطائه للأطفال دون السنة لأنه قد يُزيد من مخاطر الإصابة بتسمم الرضع.  يمكنك تناول العسل مباشرة. تناول ملعقة كبيرة من العسل كل بضعة ساعات


Попробуйте медитацию при ходьбе. Задержите взгляд. Попробуйте дыхательные упражнения. Попробуйте различные формы медитации. После того, как начнете медитировать, научитесь углублять свои навыки медитации.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

معنى مفهوم التأمل عبر المشي واضح من اسمه، وهو استغلال جمال وانفتاح الطبيعة في زرع الأفكار الهادئة الإيجابية في عقلك. كن مثل هنري ديفيد ثورو الذي كان يمشي في البرية ويخطط لموقع إقامته، أو تخيل أنك العالم السويدي كارل لينو الذي قام بتصنيف العديد من النباتات والحيوانات. الخروج في يوم مشمس ودافئ له أثر بالغ في تحسين مزاجك. هذا أحد أساليب التأمل التي تساعد في تصفية الذهن عبر إزالة إحساس الوقت. إليك كيفية فعل ذلك:   ركز عينيك على نقطة واحدة أمامك. من الأفضل التركيز على أي جسم على بعد 3 أمتار، فالأجسام


Попробуйте метод "стоп-сжатия". Воспользуйтесь техниками самопомощи. Попробуйте сменить позу, в которой вы занимаетесь сексом. Обратитесь к психотерапевту. Попробуйте воспользоваться анестезирующими веществами местного действия.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

إن كنت مستعدًّا لتجربة هذه الطريقة أنت وشريكتك، يمكنك تجربة طريقة التوقّف والضغط لتجاوز مشكلة سرعة القذف.  قم بتحفيز العضو الذكري دون بدء العلاقة الجنسية. لاحظ الوقت الذي ستبدأ فيه عملية القذف. اطلب من شريكتك الضغط على العضو الذكري في مكان التقاء رأس العضو الذكري بجسمه. يتوجّب على شريكتك الضغط على هذه المنطقة لبضع ثوانٍ حتى تقل الرغبة بالقذف. بعد انقضاء 30 ثانية، استأنف عملية المداعبة وكرّر العملية حسب الحاجة. سيساعدك ذلك على امتلاك التحكّم اللازم والتمكّن من إجراء عملية الإيلاج دون القذف على ال


Попробуйте метод биологической обратной связи. Попробуйте лечение иглоукалыванием. Подумайте о лечении гомеопатией.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

الارتجاع البيولوجي هو طريقة علاج بديلة لمن يعاني من أمراض متعلقة بالجهاز المناعي. أحيانًا ما يتم استهداف مرض كرون من قبل الجهاز المناعي مفرط الحساسية الذي يسبب الالتهاب الشديد في الأمعاء الدقيقة بجانب ألم البطن العام.  لذا، الارتجاع البيولوجي قد يكون طريقة فعّالة للتحكم في أعراض مرض كرون. في هذه الطريقة من العلاج، يتم توصيل المريض بجهاز ينقل إشارات كهربية للحصول على ارتجاع من رد الجسم على الإشارات المرسلة. هذه المعلومة المتعلقة بارتجاع أجسامنا تستخدم من قبل الطبيب لضبط تردد وشدة الإشارات الكهربي


Попробуйте метод прерванного полового акта. Используйте “календарный метод”. Отслеживайте фертильность с помощью физиологических показателей. Поймите, что естественные методы все еще создают риск возникновения беременности.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تُعد تجربة أسلوب العزل هي إحدى طرق تقليل فرص الحمل دون استخدام واقٍ ذكريٍ حيث تعتمد هذه الطريقة على إخراج الرجل لقضيبه قبل القذف مباشرةً حتى لا يجد المني فرصة الانتقال عبر مهبل المرأة بطريقةٍ قد تؤدي لحدوث الحمل. تكمن صعوبة هذه الطريقة في أن بعض المني قد يتسرب قبل الأوان (قبل القذف وبالتالي قبل إخراج القضيب) مما يجعل هذه الطريقة فعالةً لمنع الحمل بنسبة 78% فقط. تقنيًا، هناك بضعة أيامٍ فقط يمكن أن تحمل المرأة فيها حقيقةً حيث تكون دورة معظم النساء 28 يومًا والتي تبدأ في اليوم الأول من عادتها الشهر


Попробуйте метод щипка. Попробуйте метод прокрутки. Осмотрите линзу на предмет повреждений.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

توجد طريقتان لإزالة العدسات اللاصقة باستخدام الأظافر الطويلة: الأولى هي طريقة القرص والتي تعتمد على استعمال إصبعين لإزالة العدسة.  يجد الأغلبية أن استخدام إصبعي السبابة مثاليًا لإزالة العدسة، ولكن يعتمد ذلك على التفضيلات الشخصية؛ جرّبي الأصابع المُختلفة إلى أن تصلي للاختيار الأنسبة بالنسبةِ لك والذي يُشعِرك بأنكِ مُتحكمة في الموقف.  اعتمدي على أناملك وحسب لا أظافرك، فأنتِ لا ترغبين في الإضرار بالعدسة أو القرنية. ادفي العدسة بلُطف للداخل في اتجاه مركز العين وستجدي أنها تخرج معكِ.  امسِكي العدسة ب


Попробуйте найти другую кормящую кошку. Раздобудьте молоко. Если вы не можете быстро найти заменитель кошачьего молока, вам нужно иметь запасной план. Составьте график кормлений и распланируйте свое время. Знайте, что котенка на искусственном вскармливании можно отлучить раньше.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تشاور مع الأطباء البيطريين المحللين والملاجئ لمعرفة ما إذا كانت هناك قطة مرضعة قد تقدر على إطعام الهرة. لبن الأم هو أفضل لأي ثديي، وقبل إطعام القطط بالتركيبات المكملة، يوصي بالبحث عن قطة مرضعة تحل محل القطة الأم الغائبة أو غير القادرة.   كن على علم إذا كانت القطة قادرة على إرضاع الهرة، قد لا تقبل الهريرة. كنت متواجدًا عند تفاعل القطة الأم مع الهرة، هناك خطر أن تحاول القطة الأم قتل الهرة التي ترفضها. إذا كنت محظوظًا وعثرت على أم مرضعة، حاول إخفاء رائحة الهرة الجديدة. حاول التمسيد على صغار الأم ثم


Попробуйте нанести совсем немного суперклея на стержень отвертки.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

حتى إن لم تكن محترفًا في اللحام، يمكنك تثبيت صمولة على رأس المسمار البالي. اشترِ بعض الإيبوكسي القوي وأحضر صمولة بنفس قطر رأس المسمار.


Попробуйте нанести сок лука. Попробуйте массировать кожу головы. Попробуйте пасту из семени пажитника. Попробуйте другие методы.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

بالرغم من نقص الدلائل العلمية، إلا أنه من المحتمل أن عصير البصل يساعد نمو الشعر في حالات الإصابة بالثعلبة. وعلى حسب دراسة صغيرة أجريت على 23 شخصًا، فإن عصير البصل ساهم - عند استخدامه مرتين يوميًا لمدة ستة أسابيع - في تحفيز نمو الشعر في المناطق المصابة لدى 20 مريضًا.  بالرغم من أن هذه الدراسة قد أجريت على أشخاص مصابين بالثعلبة، إلا إن عصير البصل قد يكون مفيدًا كذلك في حالة الصلع الذكوري. يمكن تحضير عصير البصل ببشر بصلة وتصفيتها لاستخلاص العصير. استخدم عصير البصل مرتين في اليوم (لمدة نصف ساعة في ا


Попробуйте написать основу рассказа за один присест. Используйте советы и рекомендации. Определите главного героя. Составьте план сюжета.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

فقط اجلس واكتب التفاصيل الأساسية للقصة، فلربما تكون تلك الحكايةَ المسلية المجنونة التي قصصتها على صديقك، لكنك لا تعرف كيف تحولها إلى شكل القصة القصيرة. ربما يساعدك وَضْعُ التفاصيل الخام على الورق على تشكيلها لاحقًا إلى نص نثري محكم. .  ركز كل طاقتك في قصِّ الحكاية وكتابتها على الورق. قد يستغرق هذا منك ساعة أو بضع ساعات؛ تظاهر أنك تتحدث إلى صديق مقرب وتشاركه حكايتك أثناء تناول القهوة مثلًا. تجنب القيام بأي أبحاث خارجية عن معلومات تكمل بها قصتك وحاول ألَّا يبطئك الاستغراق في التفكير في فصول معينة.


Попробуйте народные средства для снятия боли и зуда. Примите обезболивающее средство, например аспирин или ацетаминофен.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

أضف ماءً كافيًا إلى بعض من صودا الخبز لتكوين معجون ثم طبقه على اللدغة. استخدم ملينًا للحوم مثل البهارات التي تحتوي على إنزيم الباباين واخلطها مع بعض من قطرات الماء لتكوين معجون. يساعد تطبيق هذا المعجون على السيطرة على الحكة والتورم. اطحن بعض الأسبرين وأضف إليه الماء لتكوين معجون لمساعدتك في السيطرة على الألم.


Попробуйте натуральные средства. Чеснок. Куркума. Чай с полынью.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

من المهم أن تلاحظ أن تلك العلاجات البديلة ليست مدعومة بالدليل العلمي وكل الدلائل المتاحة لمدى فعاليتها ما هي إلا أقوال متوارثة أو مستندة على خبرات شخصية. لا يوجد طريقة لمعرفة ما إذا كانت العلاجات البديلة فعالة في علاج الديدان الدبوسية بدون الدراسات العلمية التي تؤكد ذلك. تحدث مع طبيبك أولًا إذا أردت أن تجرب العلاجات البديلة. يجب أن تستخدم تلك الطرق البديلة مع الدواء الذي يصفه لك طبيبك ولا يجب التعامل معها كعلاجات طبية بمفردها. يعد الثوم علاجًا منزليًا جيدًا يساعد على التخلص من الديدان الدبوسية.


Попробуйте научиться использовать тампоны. Наденьте прокладку и проведите день за чтением и принятием солнечных ванн. Попробуйте поплавать без прокладки.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تخشى العديد من النساء استعمال التامبون قبل تجربته لأول مرة، على الرغم من أنه مُريح جدًا ويسهل ارتداؤه وأيضًا مناسب للغاية. حاولي تجربته قبل الذهاب إلى الشاطئ (ولكن جربي في فترة طمثكِ؛ لأن تجربته في غيرة فترة الطمث قد يكون مؤلمًا وخطيرًا)؛ حتى تشعري بالثقة عند نزول المياه للسباحة.   تذكري: لا يمكن أن يُفقَد التامبون بداخل جسدكِ. إذا حدث شيء وانقطع الحبل، فمن السهل أن تُخرجي التامبون. فقط تأكدي ألّا تلبسي التامبون أكثر من ثمانِ ساعاتٍ وستكونين بخير. تجد بعض السيدات صعوبةً في ارتداء التامبون لأن غش


Попробуйте научиться позитивному внутреннему диалогу. Сделайте себе коробку материалов для преодоления трудностей. Поговорить с близкими, кому вы доверяете. Напишите записку. Попробуйте в качестве самоуспокоения использовать технику пяти органов чувств. Попробуйте медитировать или молиться. Попробуйте дыхательные упражнения. Используя воображение, создайте себе вымышленное «безопасное место». Попробуйте прогрессивную мышечную релаксацию. Совершите осознанную прогулку.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

ويقصد به الصوت الداخلي الإيجابي الخاص بك، والكيفية التي تتحدث بها مع نفسك. هذا الصوت الداخلي يؤثر على الدوافع الخاصة بك، ونظرتك العامة للحياة، وثقتك في نفسك، وحالتك النفسية الجيدة بشكل عام. الحديث الإيجابي للنفس يعتبر طريقة يمكنك من خلالها أن تكتسب الثقة، وأن تبني لنفسك أسلوب حياة صحي وإيجابي أكثر، والتخلص من الأفكار السلبية. من الأمثلة للحديث الإيجابي مع النفس:    أنا شخص محبوب. أنا شخص مميز. أنا واثق من نفسي. أنا قادر على الوصول لأهدافي. أنا جميل/ة. إلحاق الضرر الجسدي بنفسي لا ينتج عنه أي حل ل


Попробуйте начать лечение природными средствами. Не спринцуйтесь. Не пренебрегайте прелюдией во время сексуального контакта. Попробуйте заняться мастурбацией.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

إذا كنت مهتمة بالخيارات العلاجية التي لا تحتوي على الأدوية، فإن هناك مجموعة متنوعة من العلاجات المثلية التي تنجح مع بعض النساء.   يحتوي فول الصويا على مادة تدعى الايسوفلافون، والتي لها تأثير مماثل على الجسم كتأثير الاستروجين. النظام الغذائي الغني بفول الصويا يساعد على تخفيف الجفاف المهبلي.  الكوهوش الأسود أعشاب تستخدمها العديد من النساء كمكمل غذائي، وقد يساعد مع الجفاف المهبلي. مع ذلك فإن كل دراسة كبرى لم تجد أي منافع لاستخدامه. بعض النساء عانت من آثار جانبية كآلام المفاصل وضيق في التنفس والدوخة


Попробуйте нащупать мягкие комочки в груди. Обратите внимание на боль при касании. Проверьте наличие мягкой жировой ткани, указывающей на ложную гинекомастию.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يوجد نوعان من التثدي: تثدي حقيقي وتثدي كاذب. في التثدي الحقيقي ينشأ نسيج ثدي غُدّي في أحد الثديين أو كليهما، وهذا النسيج قد يوجد خلف الحلمة مباشرة. افحص ثديك بأطراف أصابعك. إذا كنت تعاني من التثدي فسوف تشعر بوجود كتلة ليّنة في أحد الثديين أو كليهما.  إذا شعرت بتورُّم في الثدي، اذهب إلى الطبيب على الفور، حيث قد يكون التورّم الصلب ورمًا سرطانيًا. يحدث التثدي في ثدي واحد فقط أو في كلا الثديين معًا. قد يختلف حجم الورم في كل من الثديين ولا يكون متطابقًا في كلا الثديين وعادة ما يكون حجم براعم الثدي عن


Попробуйте обертывания на дому. Носите корсет. Носите одежду, которая визуально делает вас стройнее. Выбирайте одежду определенных цветов и рисунков. Скрывайте ваши проблемные места и подчеркивайте достоинства. Купите подходящий бюстгальтер. Сохраняйте правильную осанку, когда стоите и сидите.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

ستحتاجين إلى لوشن وغلاف بلاستيكي شفاف ورباط مطاطي متكرر الاستخدام (مثل ذاك النوع الذي قد تستخدمينه على رسغ مخلوع). قومي باتباع التعليمات التالية قبل ذهابك للفراش مباشرةً عندما تحصلين على جميع العناصر اللازمة:  ضعي طبقة سميكة من اللوشن على منطقة المعدة والخصر. لا تدلكي اللوشن أكثر مما يجب على بشرتك. لفي الغلاف البلاستيكي الشفاف حول خصركِ على مكان وضعك للوشن. قد تحتاجين للف البلاستيك مرتين إلى ثلاث حول خصرك. يجب ألا يكون اللف البلاستيكي مرتخيًا بل محكمًا بما يكفي حتى لا ينفك. قومي بلف الرباط المطا


Попробуйте обработку паром. Пропылесосьте матрас. Подберите чехол для матраса. Накройте матрас и пружины. Выбросьте чехол, если он треснет. Выстирайте постельное белье. Сложите одежду в черные мешки для мусора. Сделайте уборку. Пропылесосьте комнату. Используйте ловушки для клопов. Отодвиньте кровать от стены и мебели.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

من أحدى طرق قتل حشرات الفراش على الفور هي معالجتهم بالبخار حيث إنهم لا يستطيعون تحمل البخار، لذلك عند ملاحظة أي منهم، استخدم تلك الطريقة. استخدم جهاز البخار المزود بيد لتوجيه البخار نحوهم لكن كن حذرًا من أن تلك الطريقة ستقتل فقط الحشرات التي تتمكن من رؤيتها وليس المدفونين بداخل الشقوق حيث تحب حشرات الفراش الاختباء. أزل الفراش من السرير واحفظه بداخل كيس مزدوج ونظف الفراش والطبقات الداخلية بالمكنسة الكهربائية بأكثر قدر ممكن متضمنًا الجزء السفلي منها. معالجة الفراش أولًا من الأشياء التي يمكنك القيا


Попробуйте обуздать свой гнев с помощью бега. Выполняйте интервальные упражнения, чтобы справиться с негативными эмоциями. Позанимайтесь йогой, чтобы перестать сердиться. Походите на секцию бокса. Катайтесь на велосипеде, чтобы справиться с негативными чувствами.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يُعد الركض أسلوبًا فعّالًا للتنفيس عن غضبك وإحباطك حيث يُحفز كل من تركيزك أثناء الركض والإندروفينات التي يتم إفرازها من تحسين مزاجك ونسيان شعورك بالإحباط. احرص على الإحماء الجيد وإطالة عضلاتك قبل الركض.  اختر طريقًا لطيفًا للركض. اركض عبر طريقٍ هادئ وخالٍ من المُشتتات حتى تزيد من الفوائد التي يوفرها لك الركض، اختر الركض بجوار بحيرة أو البحر أو أي بقعة هادئة في المدينة. اركض باستخدام الجرّاية للتنفيس عن غضبك. توفر لك الجرّاية فرصة الركض في المنزل دون الخروج لموقع آخر ويُمكن الاعتماد عليها في أي و


Попробуйте определить первопричину этого чувства. Найдите свое увлечение. Делайте что-то приятное каждый день. Станьте волонтером в своем городе. Развивайте признательность. Говорите с собой в позитивном ключе. Принимайте комплименты. Участвуйте в тех делах, которые вам небезразличны. Постарайтесь не медлить. Заботьтесь о себе.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

هل ينبع إحساسك بعدم الجدوى من علاقة معينة في حياتك؟ هل تشعر بعدم الجدوى بسبب وضع معين مفروض عليك؟ هل ينتابك هذا الشعور لأنك تعتقد أنك لا تساهم في المجتمع ولا تُقدم كل ما في وسعك؟ إن الوقوف على مصدر هذا الشعور هو أول خطوة عليك اتخاذها من أجل تغيير حياتك بشكلها الحالي.  كتابة المذكرات اليومية هي إحدى الطرق الممكنة لسبر أغوار مشاعرك. فكّر خلال الكتابة في الأسئلة التي ذكرناها وحاول أن تحدد بالضبط ما الذي يُزعجك ويُسبب لك ذلك الشعور. حاول بدلًا من ذلك أن تتحدث عن مشاكلك مع صديق محل ثقة بالنسبة لك. يس


Попробуйте опцию "Забыли пароль? Предоставьте ответ на секретный вопрос. Обратитесь напрямую к поставщику услуг.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

إن سبق لك أن حاولت وفشلت في تذكر كلمة المرور فمن المرجح أنك لن تتذكرها قط. لحسن الحظ فإن ذلك لا يعني أنك فقدت حسابك. معظم المواقع بها خيار "نسيت كلمة المرور" لهذا الغرض بالذات. انقر هذا الزر واتبع الخطوات لإعادة ضبط كلمة المرور.   إن لم يكن الحساب خاصًا ببريد إلكتروني (مثل فيسبوك) فستكون إعادة ضبط كلمة المرور سهلة. يتم إرسال تأكيد تلقائي إلى بريدك الإلكتروني ويمكنك عبره إعادة ضبط كلمة المرور وكتابة واحدة جديدة. بعض خدمات البريد الإلكتروني مثل هوتميل تقدم إمكانية توصيلها بحساب بريد إلكتروني آخر م


Попробуйте ослабить ломку при помощи определенных, отпускаемых по рецепту лекарств (если это возможно). В отличие от переноса ломки, ослабление ломки стоит денег, которых, возможно, у вас нет. Обратитесь в метадоновую клинику (желательно государственную и бесплатную или очень дешевую). Принимайте субутекс или субоксон. Важно быть абсолютно честным с врачами на консультации о вашей зависимости, если вы хотите, чтобы лекарственные препараты помогли вам избавиться от нее. У врача узнайте о других лекарственных препаратах, которые помогают облегчить ломку (если вы не хотите принимать метадон и у вас нет денег на другие препараты). Большая проблема ослабления ломки в том, что наркоман продолжает принимать наркотики (хотя это и называется лекарственной терапией), а значит не перестает быть зависимым. Посещайте реабилитационный наркологический центр (если вы можете себе это позволить).

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

إن كان الخيار متاحًا يمكنك اللجوء لاستخدام العقاقير الدوائية تحت الإشراف الطبي في بيئة محكمة، عندها ستتمكن من التحكم في الأدوية التي تتعاطاها بحذر أكبر. الإقلاع بالتدريج يقيك من فخ الوقوع في إدمان مواد أخرى. مشكلة الإقلاع التدريجي على عكس الإقلاع المفاجئ هو احتياجك إلى مبالغ مالية قد لا تتوافر لديك، وتأمينًا صحيًا قد لا تتمكن من الحصول عليه. ابحث عن رقم الخط الساخن لعلاج الإدمان في منطقتك لتعثر عن طريقه على أسماء العيادات المجانية أو منخفضة السعر التي ستساعدك في هذه المرحلة> لتجنب الوقوع في إدما


Попробуйте отбеливающие зубные пасты. Попробуйте отбеливающие ополаскиватели. Узнайте больше информации по поводу отбеливающих капп и гелей. Во-первых, стоит обсудить с врачом-стоматологом процедуру так называемого офисного (или кабинетного) отбеливания.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

وبشكل عام، فإنها تبيض الأسنان على المستوي السطحي فقط، ومع ذلك، تحتوي بعضها على مواد كيميائية أقوي والتي من شأنها أن تساعد على تبييض الطبقات العميقة من الأسنان.  يمكن لمعجون الأسنان هذا أن يُبيض لون أسنانك بحوالي مسحة واحدة منه. في المقابل، من شأن بعض وصفات التبييض (اسأل طبيب أسنانك حول الخيارات التي قد تنطبق عليك) أن تُبيض أسنانك بحوالي 3 – 8 مسحات. من شأن هذه الغسولات أن تساعدك على أن تنعش نفسك بالإضافة لتحسين لون أسنانك. ومع ذلك، ولأن الغسول يستمر أثره على أسنانك لفترة وجيزة من الزمن، فقد يكن


Попробуйте отключить модем на 15 секунд. Попробуйте перезапустить модем и маршрутизатор. Попробуйте отключить кабель Ethernet и коаксиальный кабель. Узнайте о возможных перебоях в своем районе. Проверьте, совместим ли модем с маршрутизатором. Узнайте, нуждается ли модем в специальной настройке.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

افصل جهاز المودم لبضع ثوانٍ ثم وصّله مجددًا إن لم تكن قادرًا على الاتصال بالإنترنت حاليًا. يسمح ذلك لجهاز المودم بالتوقف عن التشغيل تمامًا ومن ثم بدء اتصال جديد قوي. وصّل جهاز المودم مجددًا بعد 15 ثانية واتركه لمدة دقيقتين على الأقل قبل توصيله بشبكة الإنترنت. جرّب إيقاف تشغيل الشبكة بالكامل وإعادة تشغيل كل جهاز في حالة مواجهة مشاكل في الاتصال بالإنترنت حيث يمكن أن يساعد ذلك على تحديث اتصال الجهازين وضمان الحصول على اتصال إنترنت قوي.  افصل الكهرباء عن جهاز الكمبيوتر وافصل جهاز المودم عن مصدر الطا


Попробуйте отловить рыбку сачком. Обратите внимание на дыхание. Проверьте состояние глаз рыбы. Осмотрите чешую рыбы.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

ابحث عن علامات المقاومة عند وضع الشبكة حول جسم السمكة. ستستيقظ أسماكك إذا كانت فقط نائمة وستحاول الاهتزاز حتى تتمكن من الخروج من الشبكة. قد تكون الأسماك ميتة أو مريضة جدًا إذا لم تفعل ذلك. تحقق من الخياشيم لمعظم الأنواع، إذا لم تتحرك الخياشيم هذا يعني أن الأسماك لا تتنفس. تتنفس أسماك الزينة البيتا (أسماك القتال السيامي) وغيرها من الأسماك الرئوية من خلال أفواهها، لذا راقب حركات الصعود والهبوط لأجساد أسماكك إذا كانت من هذه العائلة. انظر على العين ككل؛ إذا كانت غائرة فإن السمك الخاص بك ميت أو موشك


Попробуйте отмыть пятно водой с моющим средством. Попробуйте удалить пятно уксусом. Используйте промышленный пятновыводитель.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يساعد التنظيف بالبخار على إزالة الكثير من البقع المختلفة، لكن إذا كان لا يزال يوجد بعض البقع العالقة بعد الانتهاء من التنظيف بالبخار، هناك بعض الطرق التي يمكنك استخدامها لمعالجتها. ابدئي بالخيار الأسهل أولًا وهو الماء والصابون. خدي إسفنجة وانقعيها في المياه ثم ضعي صابون الأطباق عليها ودلكيها بداخل الحشوة ثم اعصري الماء الزائد وامسحي البقعة مع تغطيتها بخليط الصابون. بعد ذلك، اشطفي الإسفنجة وانقعيها بالماء النقي وامسحي بها المنطقة لإزالة الصابون والبقعة من السطح. تأكدي من عدم الفرك بشدة باستخدام ا


Попробуйте отпугнуть кошку от проводов шумом или резкими действиями. Используйте источник шума, срабатывающий по датчику движения. Найдите, чем отвлечь питомца. Посадите для кошки траву. Обеспечьте кошку множеством интересных игрушек. Держите кошку подальше при перемещении предметов с проводами.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

هناك عدة أشياء يمكنك فعلها إذا ضبطت قطتك متلبسة. يمكن أن تصرخ قائلًا "لا" بصوت عال أو تصفق بيديك في كل مرة تقترب فيها القطة من السلك. يتمثل الخيارالآخر في الاحتفاظ بمسدس ماء في يدك لرش القطة حين تقترب أكثر مما يجب من الأماكن التي تريد منعها عنها. احترس طبعًا كيلا ترش الماء على المعدات الكهربية أو الإلكترونية. ضع في اعتبارك إذا أمكنك أن تجد لعبة تستشعر الحركة وترفق هذا بإصدار الضجيج (كضفدع ينق مثلًا) أن تضعها في مكان مدروس بحيث تنطلق في كل مرة تقترب فيها القطة من الأسلاك الضعيفة مثل الموجودة تحت


Попробуйте отхаркнуть инородное тело. Сожмите руку в кулак. Придерживайте кулак другой рукой.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

إذا شعرت بشيء ما عالق في حلقك، فينبغي لك محاولة إخراجه بالسعال. فإن استعطت إخراجه بالسعال بقوة كافية، فحينها لن تحتاج إلى أداء مناورة هيمليك. أما إن لم تتمكن من إخراج ذاك الشيء بالسعال وأصبح تنفسك صعبًا، فسيلزمك التصرف بسرعة، خاصة إذا كنت بمفردك.   يجب عليك طرد العائق قبل أن تفقد وعيك.   حتى مع أداء مناورة هيمليك، استمر في السعال. لبدء مناورة هيمليك، عليك أولًا وضع يديك بنحو صحيح. وذلك بقبض يدك بقوة، ووضعها على معدتك مباشرة فوق سرتك وأسفل قفصك الصدري.   تأكد من أن يدك في الموضع الصحيح حتى لا تؤذ


Попробуйте перенести ломку только в том случае, если у вас крепкое здоровье. Выберите точную дату, когда вы бросите принимать наркотики, а до ее наступления постепенно снижайте потребляемые дозы. Сожгите мосты, если вы решили перенести ломку. Найдите подходящую комнату или квартиру. Запаситесь всем необходимым на 5-7 дней. Пейте много воды, напитки «Gatorade» и грейпфрутовый сок. Принимайте имодиум и драмамин для борьбы с симптомами гриппа. Обязательно что-нибудь ешьте. Будьте чистым и попытайтесь заснуть. Если можете, выполняйте физические упражнения. Вы ввязались в самый трудный бой в вашей жизни.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

هذه الطريقة قد تكون مؤلمة نفسيًا وجسديًا ولا ينصح بها إلا لمن هم بصحة جيدة. الإقلاع المفاجئ قد يكون قاتلًا في بعض الحالات لذا لا ينصح به للحوامل ومن يعانون من أمراض حادة. في كلا الحالتين لابد من تحديد تاريخ للإيقاف التام والالتزام به. احصل على إجازة من عملك وابدأ العملية. من المهم ألا تتخذ تقليل الجرعة كذريعة للاستمرار في التعاطي. فإن كنت ترغب في الإقلاع عن التعاطي، ولا تزال تُقنع نفسك بأن تشتري المزيد من المخدرات لتعاطيها بشكل متناقص تدريجيًا، فأنت لا تزال تتعاطى المخدرات ولا تحاول الإقلاع عنها


Попробуйте пероксид бензоила. Попробуйте салициловую кислоту. Попробуйте зубную пасту. Прежде чем наносить зубную пасту на лицо, просмотрите ее состав. Попробуйте масло чайного дерева. Масло чайного дерева обладает противовоспалительными свойствами, что способствует уменьшению покраснения и размера прыща. Растолките в порошок таблетку ацетилсалициловой кислоты (аспирина). Используйте астрингенты. Астрингенты, продающиеся в магазине. Натуральные астрингены могут пощипывать. Лимонный сок. Банановая кожура. Гамамелис. Зеленый чай. Приложите ледяной кубик, если необходимо. Как замечено выше, лед сужает поры, а также помогает облегчить боль, сужая кровеносные сосуды под кожей. Если у вас на лице много прыщей, работайте по участкам. Пройдитесь по всем болезненным участкам. Используйте капли для глаз. Можете убрать ватную палочку, смоченную глазными каплями, в морозильную камеру за час до применения на прыщ. Попробуйте натуральные антигистамины. Жгучая крапива. Также может быть эффективна мать-и-мачеха. Базилик. Если ни одно из средств не помогает, обратитесь к дерматологу.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يستخدم هذا العلاج لقتل البكتيريا المكونة لحبوب الشباب. يأتي هذا العلاج بتركيزات مختلفة ويعتبر تركيز 2.5% مماثلًا لفاعلية 5-10% ولكنه أقل تهييجًا للبشرة. يساعد بروكسيد البنزويل في إزالة طبقات الجلد الميت ويترك البشرة لامعة وشابة. يقتل هذا الحمض البكتيريا المسئولة عن نمو البثور ويجعل خلايا البشرة تتساقط بشكل أسرع مما يحفز نمو بشرة جديدة. ضعي كميات صغيرة من الدواء على المناطق المصابة قبل الذهاب للنوم وبعد غسل وجهكِ. يحتوي المعجون على السيليكا والذي يعد عاملًا مجففًا. سيجفف معجون الأسنان البثور ويقل


Попробуйте пищевую соду. Обработайте волосы уксусом. Нанесите жидкость для мытья посуды.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

قد تتمكن صودا الخبز من إزالة لون الشعر بطريقة طبيعية ما ينقذك من استخدام كيماويات كثيرة، اخلطي أجزاء متكافئة من صودا الخبز والشامبو واغسلي شعرك بهذا الخليط كل يوم حتى يبهت اللون.  عادة ما يكون خليط واحد إلى واحد مناسبًا لكن إذا كان شعرك شديد الكثافة فجربي إضافة صودا الخبز بكمية أكبر قليلًا من الشامبو. يمكن أن ينزع الخل اللون من الشعر، اختاري الخل الأبيض العادي واستخدمي نسبة واحد إلى واحد من الماء الدافئ والخل، اغمري شعرك في الخليط ومن ثم لفيه بغطاء الاستحمام أو كيس بلاستيكي. اتركي الخليط على شعر