Помните о безопасности. Старайтесь метить в слабые места оппонента. Бейте по ногам. Нападайте на оппонента сзади. Быстро и жестко атакуйте агрессора головой. Изучите захваты.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

لن تمتلك رفاهية اختيار مكان حدوث العراك لكنك في نفس الوقت يمكنك عن طريق استخدام سيناريوهات الدفاع عن النفس أن ترفع من نسب حماية نفسك والحفاظ على سلامتك. تجنب الدخول في معركة جسدية في وسط الشارع أو على الأرصفة الصلبة والخرسانية أو في الأماكن التي تحتوي على حواف حادة أو صلبة مثل درجات السلم الخرسانية.   يجب أن تجري مباشرة إذا أخرج الطرف المعتدي سكينًا أو أي نوع من الأسلحة الحادة.   إذا حاول أحدهم سرقتك تحت تهديد السلاح، فيجب عليك أن تمنحه أي شيء يرغب فيه بدلًا من المخاطرة بتعريض نفسك للإصابة أو ال


Помните о возможных рисках. Продезинфицируйте руки и/или наденьте перчатки. Продезинфицируйте и подготовьте поврежденное ухо. Проткните место отека шприцем с иглой. Выведите кровь и другую жидкость. Повторно продезинфицируйте поврежденное место. Приложите давление, чтобы остановить кровотечение.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

على الرغم من إمكانية تصريف الأذن القرنبيطية بنفسك وخاصةً إذا كان لديك خبرة أو تدريب طبي سابق، فإن ذلك يزيد من مُعدلات خطورة التعرض للعدوى والمضاعفات فيما بعد. عليك تصريف الأذن القرنبيطية بنفسك في الحالات الطارئة وحسب أو تلك التي لا يُمكنك فيها زيارة الطبيب خلال يومين أو ثلاثة من تعرضك للإصابة.  جرّب تصريف أذنك بنفسك في حالات التورم المعتدل إلى المتوسط وعدم تمزق أنسجة الجلد. اتصل بالطوارئ لتحصل على بعض المعلومات والإرشادات اللازمة لفعل ذلك. عقّم يديك قبل التعامل مع الأذن القرنبيطية بغسلهما بالماء


Помните о вознаграждении за отказ от мгновенного удовлетворения желаний. Подавляйте позывы мгновенно удовлетворить желания. Делайте себе небольшие подарки за успехи в продвижении к цели.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

أفضل طريقة لتمرين نفسك على امتلاك قوة الإرادة، هو أو تكون مستعدًا للتضحية بالرغبة في تحقيق الإشباع الفوري في سبيل الوصول إلى الأهداف طويلة المدى. استبدل إشباع الرغبات الفورية بالحصول على مكافأة مؤجلة. في نهاية المطاف، قد تكون مكافئتك هي "عيش حياة جيدة" أو "تحقيق الاستقرار المالي"، لكن من أجل تعلم ممارسة قوة الإرادة، يستحسن أن تحصل على مكافأة ملموسة.   إذا كنت في رحلتك نحو فقدان الوزن، وتحاول التحكم في عادات تناول الطعام القهرية، فيمكن أن تجعل مكافأتك الملموسة هي القيام بجولة تسوق من أجل الحصول ع


Помните о громкости и тоне вашего голоса. Научитесь правильно начинать разговор. Постарайтесь продолжить разговор. Избегайте острых тем. Закончите разговор вежливо.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

لا تتحدث بطريقة هامسة ولا ترفع صوتك عاليًا، بل اضبط علوّ صوتك حتى يسمعك الآخرون بسهولة واضبط نبرتك حتى تظهر واثقًا من نفسك لكن دون تحفُّز.  تذكر أن تعدِّل من علو صوتك أو انخفاضه وفقًا للبيئة المحيطة بك. حاول أن تتحدث بنفس نبرة ومستوى الصوت مثل الأشخاص المحيطين بك إن أمكن. بإمكانك بدء المحادثة مع شخص ما بقول شيء حقيقي بشكل عام بدلًا من التحدث عن شيء شخصي، الأمر الذي قد ينفر الشخص منك. بإمكانك إبداء إعجابك بشيء يرتديه الشخص أو بتصفيفة شعره. بالطبع ليس من السهل بدء محادثة مع شخص لا تعرفه لأنك قد تح


Помните о протезах. Внимательно следите за протезами. Обратитесь к врачу.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تُعتبر الأسنان الاصطناعية ثاني أكثر الأشياء ابتلاعًا عن طريق الخطأ بعد عظام الأسماك وبعض الأطعمة الأخرى.  يؤدي ابتلاع الأسنان الاصطناعية إلى حدوث بعض التعقيدات التي لا يمكن أن تنتج عن ابتلاع الأسنان الطبيعية. للأسف، فإن الأسنان الاصطناعية أو التلبيسات التي تكون على وشك السقوط لا يلاحظها المرضى، والتأخر في ملاحظتها يمكن أن يؤدي إلى مشاكل صحية خطيرة لاحقًا.   يمكن لطبيعة تصميم الأسنان الاصطناعية والمواد المستعملة أن تضر الجهاز الهضمي والأعضاء الحيوية، بالإضافة لاحتمالية أن تعلق بجسدك أكثر من الأسن


Помните о риске заболеть тендинитом. Выявите возможные симптомы. Понаблюдайте за болевыми ощущениями и затрудненной подвижностью. Различайте боль, вызванную тендинитом и другими повреждениями и травмами.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

ويمكن لأي شخص أن يستفيد من معرفة الأشياء التي تمثل خطرًا قد يزيد من فرص الإصابة بالتهاب الأوتار. وكلما علمت مقدار تعرضك لهذه العوامل المؤثرة كلما استطعت أن تلاحظ المرض وتتمكن من علاجه بنجاح.   كلما ازداد سنك كلما ازدادت فرص إصابتك بالتهاب الأوتار.   التعرض للعوامل المتعلقة بالوظيفة، مثل الحركة المكررة، الوضعيات الغير مريحة، محاولة التقاط أشياء عالية بشكل مستمر، الاهتزاز، والإجهاد الحاد كذلك قد يزيد من فرص الإصابة بالمرض. غالبًا ما يكون عمال المصانع وأعمال البناء معرضين للخطر بشكل أكبر.   بعض أنو


Помните о связанных с ушными свечами рисках. Попросите друга или члена семьи помочь вам. Вставьте в ухо узкий (конический) конец свечи. Вымойте руки и ухо. Накройте голову влажным полотенцем. Сядьте прямо, чтобы вставить ушную свечу. Потрите участок за ухом. Положите на ухо бумажную тарелку или форму для выпечки из фольги. Вставьте конический конец свечи в слуховой проход. Зажгите широкий конец свечи. Свеча должна гореть около 15 минут. Подрезайте свечу через каждые пять сантиметров. Подождите, пока свеча сгорит до 7,5–10 сантиметров. Осмотрите грязь на остатке свечи. Очистите ухо. Повторите процедуру со вторым ухом.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يؤيد ممارسو الطب البديل فوائد شمعة الأذن بقوة لكن العديد من الأطباء يجدونها طريقة خطرة وغير فعالة. يمكن أن يساعدك الإلمام بمخاطر استخدام شمعة الأذن والمخاوف المرتبطة بها في اتخاذ قرار مدروس حول ما إذا كانت أفضل الطرق لإزالة شمع أذنك.   تظهر دراسات أطباء الأنف والأذن والحنجرة أن شمعة الأذن قد تسبب الحروق وانسداد القناة السمعية والتهاب الأذن وثقب الطبلة حتى لو استخدمت الشمعة وفقًا للتعليمات الموضحة على العبوة.   يؤمن معظم الأطباء أن شمعة الأذن غير فعالة لإزالة الشمع. قد يصعب إجراء التنظيف بشمعة ال


Помните о том, какой сейчас сезон. Учитывайте свой бюджет. Отправляйтесь за покупками с друзьями. Помните о цветах. Знайте, когда одежда вам идет. Обращайте внимание на материалы. Экспериментируйте в примерочной.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

لا تخرجي وتشتري فانلة مناسبة لموجة الحرارة القادمة إذا كنت في الإسكندرية في شهر نوفمبر. يغدو شراء ثياب لا تتعلق بالموسم الحالي من الذكاء أحيانًا إذا كان سعرها منخفضًا بما يكفي. ابتاعي ثيابك بواقعية وابتاعي ما يمكنك ارتداءه في اليوم التالي كقاعدة عامة.  سيراودك شعورٌ أفضل لدى ابتياع ثياب يمكنك الظهور بها بسهولة نظرًا لعملك على تحسين نمطك. يمكن لتحديث خزانتك أن يكون محاولة باهظة التكاليف، لذا ابتاعي قطعًا قليلة في كل مرة إذا كانت ميزانيتك صغيرة ولا تشعري بأنك ملزمة بتجديد كل ما تملكينه من ملابس. ض


Помните о том, чего следует избегать. Используйте раствор для промывания глаз. Встаньте под душ, чтобы вода стекала по вашим открытым глазам. Ознакомьтесь с временем промывания, которое рекомендуется при попадании в глаз различных химических веществ. Прибегните к немедленной медицинской помощи в том случае, если промывание глаза в течение нескольких минут не дало результатов.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

قبل محاولة إزالة جسم غريب من عينك، من المهم أولًا أن تعرف ما الذي يجب تجنبه. ضع المعلومات الآتية في ذهنك بينما تحاول إزالة الجسم الغريب من عينك:  لا تحاول أبدًا إزالة جسم معدني قد علق بعينك؛ سواء كان كبيرًا أو صغيرًا. احرص على ألا تدع أصابعك تلمس أو تقوم بوخز بؤبؤ عينك مطلقًا أثناء محاولة الإزالة. لا تستخدم أبدًا الملاقيط أو عيدان الأسنان أو أي آلات صلبة لاستخراج الجسم من عينك. استخدام الغسول المعقم للعين هو أنسب طريقة لإزالة الأجسام الغريبة أو المواد المثيرة للتحسس من عينك. يوصي المعهد الوطني ا


Помните о том, что ДРЛ является реальным психическим заболеванием. Учтите, что к ДРЛ не относят ложные воспоминания. ДРЛ отличается от наличия альтер-эго.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

على مدى السنوات القليلة الماضية، كان هناك الكثير من النقاش في صحة هذه الحالة. وصل الاطباء النفسين والعلماء إلى أن هذا الاضطراب بالفعل حقيقي،  وإن كان يساء فهمه.  الافلام المشهورة مثل "Weirdo" و "Fight Club" و"Sybil" أضافواْ التباسًا في فهم المرض لأشخاص كُثُر، فهي تظهر صور خيالية مبالغ فيها عن المرض. لا يظهر اضطراب الشخصية الانفصامية فجأة وبقوة كما تصور الأفلام والبرامج التليفيزيونية، وليس لها ميول عنيفة أوشهوانية. إن كانت هناك عدة حالات لأشخاصٍ يعانون من ذكريات كاذبة نتيجة سوء التدريب لعلماء الن


Помните о том, что быть высокой – это прекрасно. Не сутультесь. Пусть вас не беспокоит то, что вы выше парней. Помните о том, что у соседа всегда трава зеленее.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

ومهلًا، القِصَر أيضًا جميل. لا تعتقدي أن كونك طويلة يعني أن تشعري بغرابة مظهرك أو بأنه يدعو للإحراج أو يجعلك غير جذابة. الكثير من النساء الجميلات طويلات، ويدركن كيف يتقبلن طولهن بدون أن يشعرن بالرغبة في الابتعاد عن كونهن مرئيات. لا تعتقدي أن كونكِ طويلة يجعلك غير جذابة أو غير ملائمة للشباب. إليكِ بعض الأمثلة لنساء مشاهير طويلات، ومن بينهن من لا يترددن فوق ذلك في ارتداء الكعب: باسكال مشعلاني (185 سم)، مايا دياب (176 سم)، تشارليز ثيرون (178 سم)، تايلور سويفت (178 سم)، سيرين عبد النور وجيني اسبر (1


Помните о том, что вы можете ответить "нет". Будьте прямолинейны. Назовите конкретные причины. Делайте это быстро.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

" يمكن أن يكون ذلك الأمر صعبًا بالنسبة للكثير من الناس، وعلى وجه الخصوص النساء، إلا أنه يجب على الشخص أن يعلم بأنه يحق له الاختيار، وبأنّ من حقّه ألّا "يوافق" على أي شيء لا يرغب به. هناك دائمًا بعض الاستثناءات، فعندما تطلب منك مضيفة الطيران الجلوس يجب عليك فعل ذلك.   إذا ما طلب شخص ما الإرتباط بكِ وأنتِ لا ترغبين بذلك، يجب عليكِ أن تعلميه برفضك مباشرة دون تردد. إذا طلب منك صديق السفر في رحلة وأنت لا ترغب بذلك أو لا يمكنك تحمل مصروفات الرحلة، لن يضر رفضك لطلبه صداقتكما على أيّ نحو! إن أحد أفضل ال


Помните о том, что приказания человеку что-то сделать под гипнозом зачастую не срабатывают, но подрывают доверие партнера к вам. Гипноз сам по себе эффективно снимает тревожность. Попросите партнера визуализировать варианты решений проблем. Помните о том, что гипноз можно использовать при многих психических проблемах. Помните о том, что гипноз — это лишь один шаг на пути решения любых психологических проблем.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

إضافة إلى ذلك، سيتذكّر معظم الأشخاص ما فعلوه أثناء التنويم المغناطيسي، لذا فإن الوضع لن يعجبهم إن تذكّروا أنك أجبرتهم على فعل شيء لا يرغبون به. من ناحية أخرى، للتنويم المغناطيسي فوائد علاجية أخرى بعيدة عن الاستعراض. ساعد الشخص الذي تجري له التنويم المغناطيسي على الاسترخاء والابتعاد عن مشاكله ومخاوفه عوضًا عن محاولة خداعه والضحك عليه. يمكن أن تؤدّي النصائح التي تحمل نوايا حسنة إلى نتائج سيئة إن لم تكن تعرف ما تفعله بالضبط. هذا هو السبب الذي يجعل المختصين بالتنويم المغناطيسي يساعدون الشخص على تحدي


Помните о факторах риска сердечно-сосудистых заболеваний. Помните о факторах риска развития сердечно-сосудистых заболеваний, изменить которые вам не под силу. Знайте факторы риска развития сердечно-сосудистых заболеваний, которые можно изменить. Снизьте риск сердечного приступа, ведя активный образ жизни.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يمكنك تغيير بعض هذه العوامل بإجراء تغييرات في خياراتك الحياتية وهناك بعضها ستعجز عنه. ستتخذ خيارات أفضل حين تكون ملمًا بما يزيد عوامل إصابتك باعتلال القلب والنوبات القلبية وما يقللها. هذه هي العوامل التي لا يمكن تغييرها ويجب أخذها في الاعتبار عند تقييم النسبة الكلية لخطر إصابتك بنوبة قلبية. تشمل عوامل الخطر التي لا يسعك تغييرها ما يلي:   السن: الرجال الذين يزيد عمرهم على 45 عامًا والنساء فوق 55 عامًا أكثر عرضة للإصابة بالنوبة القلبية. تاريخ العائلة المرضي: قد تكون معرضًا للخطر إذا سبق وعانى أحد


Помните о характерных чертах социопатов. Берегитесь манипулирования. Не позволяйте обмануть себя. Присмотритесь к агрессивному поведению. Присмотритесь к отсутствию угрызений совести. Обратите внимание на ярко выраженный эгоцентризм и чувство превосходства. Присмотритесь к признакам злоупотребления наркотическими веществами. Обратите внимание на неоднократные нарушения закона. Присмотритесь к безответственности.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يصنف هؤلاء الأشخاص على أن لديهم اضطراب شخصية، ويتسمون بالسلوك المستمر المعادي للمجتمع وضعف الشعور بالتعاطف وتأنيب الضمير والسمات الأنانية الواضحة واللانهائية.   المعتلون اجتماعيًا عقلانيون، اعرف السبب الذي دفعهم لاختيار الطريقة التي يتصرفون بها. ترجع الأسباب الكامنة خلف سلوك المعتل الاجتماعي إلى بنية الدماغ، مع وجود علاقة تفاعلية بين الجينات والبيئة، كما يمكن أن ينجم عن إصابة الدماغ. عادة ما يكون للمعتلين اجتماعيًا (لكن ليس دومًا) تاريخٌ من السلوك المعادي للمجتمع، يشمل هذا النشاط الإجرامي والعنف


Помните — общение с партнером должно быть четким, ясным и прозрачным. Спросите партнера, что ему нужно. Регулярно созванивайтесь или переписывайтесь. Планируйте совместное времяпрепровождение, не зацикливаясь на предательстве. Выражайте благодарность своему партнеру. Признайте, что на это потребуется время.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

من المرجح أن سوء التواصل ساهم في خيانتك لشريكك حيث أن أحدكما أو كلاكما كنتما غير منفتحين وصادقين. للحرص على إصلاح هذا الخلل عليك بتحديد موانع التواصل الفعال ووسائل التغلب عليها. سيظهر ذلك لشريكك التزامك بتجنب الخيانة في المستقبل.  إن لم يكن شريكك مرتاحًا في مناقشة مشاعره فوافق على كتابة خطابات للتعبير عنها. إن لم تكونا تتواصلان بقدرٍ كافٍ فخصص مواعيدًا أسبوعية لمناقشة علاقتكما. إن لم تكن تعلم سبب عدم تواصلكما بفعالية فاطلب نصيحة مستشار أزواج. سيساعدك المستشار في تحديد وحل مشاكل التواصل. قد لا تع


Помните — эту лампу следует делать под наблюдением взрослых. Возьмите стеклянную емкость. Поставьте банку на надежную тонкую подставку.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

الكحول والزيت المستخدمان في هذا المصباح قابلان للاشتعال ويجب توخي الحذر الشديد عند تسخينهما لتحريك كتل الحمم البركانية. يجب أن يقوم الأطفال بالاستعانة بشخص بالغ لقراءة تلك التعليمات ومساعدتهم على تنفيذها، ويجب ألا يحاولوا تنفيذها بأنفسهم. تستخدم مصابيح الحمم البركانية التجارية مزيجًا مخصصًا من الشمع الذائب. لا تعطي النسخة منزلية الصنع نفس الشكل بالضبط، لكن يمكن "للحمم البركانية" أن تتحرك لأعلى وأسفل بنفس طريقة المصابيح التجارية إذا قمت بعدة تعديلات معينة. يمكنك استخدام أي وعاء زجاجي شفاف قابل لل


Помните, коже нужен отдых. Практикуйтесь в гигиеничной, благоприятной для кожи технике бритья. Введите в привычку проводить отшелушивающие и увлажняющие процедуры для кожи. Проконсультируйтесь с врачом, если раздражение очень сильное или сопровождается другими проблемами с кожей.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

لا تحلق وجهك أو جسمك بصورة يومية ولا كل يوم ويوم، بل حاول إراحة بشرتك في يوم من الأيام التي تحلق فيها عادة. تحتاج بشرتك إلى بضعة أيام للتعافي من عملية الحلاقة. سواء كانت إزالة شعر الوجه أو الجسم هي السبب في تهيج بشرتك، أرح بشرتك من الحلاقة عندما يتاح ذلك واحرص على استخدام المنتجات المرطبة والمغذية للبشرة بين كل حلاقة وأخرى.  حاول جاهدًا ألا تحلق مناطق البشرة المتهيجة بالفعل لأن إعادة حلاقتها في هذه الحالة سوف يزيد الطفح سوءًا.  إذا كان عملك يتطلب منك أن تكون حليقًا دائمًا أو إذا كان شعرك ينمو بس


Помните, по какому поводу выступление. Помните, какую цель вы преследуете. Не забывайте про нежелательные темы.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

المناسبة التي ستلقي فيها الخطاب ستساعدك كثيراً في تحديد الموضوع. هذا الموضوع سيتغير بحسب نوعية المناسبة. هل هي احتفالية، أو من أجل المرح فقط، هل هي مناسبة مهيبة، أو لها علاقة بالعمل؟ هنا ستجد بعض الطرق التي يمكن لنوعية المناسبة أن تأثر فيها على الخطاب.   إذا كانت المناسبة مهيبة، كمناسبة عزاء، فعلى موضوعك أن يكون جدياً و ذا علاقة بالمناسبة. إذا كانت المناسبة مرحة، كنخب في حفلة عزوبية، فهذا هو وقت الذي يمكنك أن تتحدث فيه عن الحكايات القديمة و أن تثير ضحك الحضور. وهذه، بالطبع، ليست هي المناسبة لكي


Помните, такого понятия, как безопасный загар не существует. Обратите внимание на медикаментозные препараты, которые вы принимаете. Держитесь подальше от солярия. Откажитесь от таблеток для загара.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يشدد أطباء الجلدية على أن تغيرات في لون بشرتك الطبيعية ناتجة عن التعرض للأشعة فوق البنفسجية تشير إلى وقوع ضرر. تأكدي من معاينة منافع مستحضرات التجميل مقارنًة بالمخاطر الصحية التي قد تسببها على المدى الطويل. يمكن أن تزيد بعض الأدوية مثل الريتينويدات وبعض المضادات الحيوية من قابلية بشرتك للتعرض لضرر الشمس. قبل تسمير نفسك، اقرئي كل الملصقات التحذيرية وتعليمات أدويتك وفيتاميناتك ومكملاتك الصحية. تحدثي مع طبيب أو طبيب صيدلي إذا كان لديك أي أسئلة. إذا كنت تأخذين أي مكملات غذائية غير موصوفة أو أي أدوية


Помните, что ПМС не лечится. Учтите, что каждый организм реагирует по-своему. Предпримите меры, которые помогут нормализовать уровень гормонов. Поймите разницу между ПМС и более серьезными проблемами.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

توصلت الأبحاث أن متلازمة ما قبل الطمث تنتج عن تغير نسب الهرمونات نتيجة الدورة الشهرية لكنها لا تفهم تمامًا سبب كون بعض النساء أكثر حساسية من البعض الآخر ويظهرن مجموعة أعراض مختلفة عن الأخريات.  ربما كانت أعراضك تشابه أعراض إحدى قريباتك. حاولي التحدث إلى أمك أو أختك الكبرى أو عمتك عن عادتها الشهرية؛ كيف هي أو كيف كانت. قد تقدم لك نصائح عن أفضل ما نجح في معالجة أعراضها. تختلف طرق الاستجابة للهرمونات ونسبها المتباينة باختلاف الأجسام، تعد متلازمة ما قبل الطمث لدى البعض مصدرًا للإمساك بينما تسبب الإس


Помните, что большинство домашних средств лечения гингивита не проходили клинические испытания. Воспользуйтесь оральными пробиотиками. Воспользуйтесь убихиноном. Воспользуйтесь средством для полоскания рта с перекисью водорода. Воспользуйтесь спреем. Воспользуйтесь мазями с гиалуроновой кислотой.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

معظم الطرق المذكورة في الخطوات التالية عبارة عن علاجات منزلية غير مؤكدة. الأفضل لسلامة أسنانك أن تذهب لطبيب أسنان ومع علاج الطبيب "تدمج" هذه العلاجات المنزلية. لا تستخدم هذه العلاجات المنزلية وحدها "بديل" للعلاج الطبي. البروبيوتيك الفمي يحتوي على بكتيريا "مفيدة" تساعد في استعادة التوازن الطبيعي للبكتيريا في الفم بعد استخدام مطهرات للفم الموجودة في غسول الفم ومعاجين الأسنان.  بعض البربيوتيك الفمي يحتوي بكتيريا تُسمى Lactobacillus reuteri والموجودة بشكل طبيعي في حليب الثدي واللعاب. هذه البكتيريا ي


Помните, что бомбочку нельзя хранить долго. Избавьтесь от заложенности носа. Проведите сеанс ароматерапии. Устройте себе спа-зону. Используйте бомбочку для ванны в качестве освежителя воздуха. Используйте бомбочку для душа.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

ستحافظ قنابل الاستحمام على حالتها الصلبة طالما حفظتها في بيئة جافة، لكن كلما كانت القنبلة الاستحمام حديثة، كلما كان فورانها أكبر عند وضعها في حوض الاستحمام.إذا انتظرت فترة طويلة لاستخدامها، لن يكون فورانها قويًا. إذا اشتريت قنبلة استحمام تحتوي على زيت الأوكالبتوس يمكنك استخدامها لتسليك جيوبك الأنفية عندما تعاني من نزلة برد. املأ حوض الاستحمام بماء دافىء وضع قنبلة الاستحمام به وادخله. تحتوي أنواع كثيرة من قنابل الاستحمام الفوارة على الزيوت العطرية التي تساعد على تعزيز مزاجك وجعلك تشعر بالاسترخاء


Помните, что в определенных ситуациях контроль может быть чрезвычайно полезен. Расскажите кому-нибудь о вашей проблеме. Перестаньте давать советы всем подряд и о каждой мелочи. Перестаньте планировать каждую секунду вашей жизни. Положитесь на волю случая. Будьте более гибким.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

بالطبع قد تساعدك تلك النزعة التحكمية في بعض المواقف؛ فإذا أساء طفلك التصرف على سبيل المثال، يجب أن تفرض القواعد في المنزل، إذا كان صديقك متأخر على العمل باستمرار يمكنك أن تذكره بأن يضبط المنبه. لكن إذا كان أحد السلوكيات التحكمية لا يساعد على تحسين الموقف بوضوح، فهذا يعني أنه ربما حان الوقت للتوقف عنه، عليك أن تدرك متى تكون تطفل وتتدخل فيما لا يعنيك وتتوقف عن فعل هذا.  على سبيل المثال، إذا أصررت على محاولة إدارة الأمور عن كثب لأحد موظفيك وكانت النتيجة هي الاستياء وضعف الإنتاجية، ربما يكون قد حان


Помните, что в природе кролики являются жертвами. Научитесь распознавать даже мельчайшие сигналы. Берите кролика на руки только тогда, когда он этого хочет. Смиритесь с тем, что кролик может не хотеть прикосновений.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يمكن أن تفكر في الأرنب "كمستمع" وليس "متكلم" لأن حياتهم دائمًا في حالة تأهب للخطر. تستخدم الأرانب الحس العالي للشم (لديها أنف وخزة) والسمع (لديها أذان طويلة رائعة) وعيون بارزة لمراقبة التهديدات. ذلك يعني أنه من المهم فهم الأرنب لمعرفة ما يحب وما لا يحب، يمكن أن يقلل ذلك من إجهاده. تجبر الطبيعة الأرانب على العيش تحت الأرض في أنفاق أثناء النهار، مع الظهور في الغسق والفجر (عندما يكون من الصعب على الحيوانات المفترسة رؤيتهم) للتغذى على العشب والنباتات. ولأن الأرانب تقضي معظم وقتها في الظلام، فتستخدم


Помните, что ваш партнер не хотел этого. Установите четкие границы вместо того, чтобы потакать партнеру. Честность и сострадание помогут вам уладить конфликт. Посетите семейного психолога, у которого есть опыт работы с тревожными расстройствами.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

من الطبيعي أن تشعر بالغضب والانزعاج، ولكن حاول دائمًا أن تسيطر على انفعالاتك وألا تُشعر شريكتك بها. تعاني شريكتك من مرضٍ نفسي ولم تختر أن تُصاب بنوبات الهلع، ومِزاجها السئ تجاهك ليس مقصودًا بالعنية، بل إنه مجرد عرض لمرضها.  إن كان لدى شريكتك مشاكل مع الزحام، فقد يضايقك غيابها عن بعض المناسبات الاجتماعية معك. اعرف أن في بعض الأحيان قد يقف الاضطراب حائلاً بينها وبين الاستمرار في وظيفةٍ ما، وقد يلقي هذا على عاتقك المزيد من المتاعب المادية. إن كان لديكما أطفالاً، فسيشكل هذا ضغطًا كبيرًا عليك نظرًا ل


Помните, что вы можете контролировать. Выбирайте свое отношение. Снова найдите интерес к жизни. Верьте в себя. Выбирайте свои сражения с умом. Общайтесь с людьми, которые наиболее значимы для вас. Найдите баланс между работой и игрой, отдыхом и деятельностью. Будьте благодарны за то, что у вас есть. Не воспринимайте все слишком серьезно. Помните, что ничто не вечно.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

القوة تعني القدرة على التأثير في حياتك، في حين أن الضعف يعني العجز والتخاذل. مهما كانت ظروفك، ثمة أشياء يمكنك التحكم بها، وأشياء لا يمكنك التحكم بها. والمفتاح هو أن تركز على الأشياء التي "يمكنك" التحكم بها. ضع قائمة بالأمور التي تزعجك، ثم ضع قائمة بما يمكنك القيام به كي تجعل كل موقف أفضل. تقبل العناصر التي توجد بالقائمة الأولى، وركز طاقتك على القائمة الثانية.  في دراسات على أشخاص لديهم معدل مرتفع في حاصل الشدائد، لوحظ أن الأشخاص المرنين لا يجدون فقط في أي موقف جانب ما يمكنهم التحكم فيه، وإنما يش


Помните, что вы не одиноки. Поверьте, что вы можете улучшить свое состояние. Прекратите считать себя слабым человеком. Отпустите свою потребность все контролировать.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

أيًا كان ما تعاني منه، بدءًا من المعاناة من اضطراب ما بعد الصدمة إلى المعاناة من مرض الاكتئاب؛ فإنك لست الشخص الوحيد الذي يعاني من ذلك. رغم أنك عندما تحزن أثناء الليل أو تبكي حتى يغلبك النوم قد تشعر أنك الوحيد في العالم الذي يمر بذلك، إلا أن ذلك ليس صحيحًا. لقد مر الملايين من الناس بما تمر به الآن وكثير منهم كان لديه الشجاعة لكي يطلب المساعدة.  يعاني واحد من بين كل أربعة أشخاص من الاضطراب النفسي خلال العام الواحد. في حين يعاني واحد من بين كل 17 منهم من أمراض نفسية أكثر خطورة، مثل الاكتئاب أو الا


Помните, что вы рискуете. Сначала сделайте тест на незаметном участке одежды (например, в углу). Рассмотрите вариант с белым уксусом. Попробуйте перекись водорода. Вместо этого используйте смесь с аммиаком.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

المواد المُسْتَخدمة في هذا القسم مزيلات بقع قوية، وقد تتسبب في تبييض النسيج أو في تلف دائم له بسبب قوتها. هذه الطرق الأفضل مع الأنسجة البيضاء أو غير الحساسة أو يمكن استخدامها كحل أخير بعد فشل الطرق الأخرى. بمجرد أن تحصل على أحد المحاليل التالية، اختبره باستخدام كرة قطن أو منديل ورقي ضعه على طرف القماش أو منطقة لا تظهر منه. دع القطن أو المنديل خمس أو عشر دقائق ثم انظر هل اختفت البقعة أم لا. الخل ليس بقوة الخيارات الأخرى في الأسفل، ولكنه قد يضر النسيج أيضًا. انقع النسيج الذي به بقع في خل أبيض لما


Помните, что дети с аутизмом мыслят конкретно. Стремитесь понять мотивы ребенка. Определите конкретные причины плохого поведения.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

نعني بهذا أنهم غالبًا يأخذون الأشياء بمعناها الحرفي، وبالتالي عليك أن تنتبه في اختيار كلامك معهم. يجب أن تفهم سبب تصرف طفلك بعصبية قبل أن تتمكن من تأديب هذا السلوك معه. إذا لم تفهم السبب، فلا بد أن تقع في خطأ محاولة تأديبه بطريقة على العكس يجدها تعزيزًا لسلوك سيء.  مثلًا: إذا بدأ الطفل يتصرف بغرابة في وقت النوم ولم تكن متأكدًا من السبب، فقد تتعامل مع الموقف من خلال المعاقبة بوقت مستقطع، لكن هذا الوقت الذي تعزله به ربما يمثل له مكافأة في حال كان غرض الطفل من التصرف بهذا الشكل هو تأجيل وقت النوم ب


Помните, что еда может нанести вред, если они забродила или заплесневела. Проверяйте как можно чаще кормушку, на наличие черной плесени. Очистите кормушку, перед тем, как класть в нее еду. Меняйте еду в кормушках часто.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

عندما يتحول الرحيق إلى لون غائم أو ضبابي يجب عليك استبداله فورًا. تتغذى ميكروبات الخميرة على السكر، مما يسبب تخمر المحلول الذي من الممكن أن يضر بالطائر الطنان. يعد الخليط الدافئ والسكر بيئة رائعة لنمو العفن والبكتيريا. تحقق من وعائك المغذي كل يوم إن أمكن، وذلك كي لا يلحق الضرر بالطيور الطنانة. إذا وجدت العفن، اخلط ربع كوب من المبيض في أربع لترات من الماء ثم انقع الوعاء لمدة ساعة في خليط المبيض. افرك العفن من على الوعاء ثم اشطفه جيدًا قبل إعادة ملئه مرة أخرى. اغسل الوعاء بماء الصنبور الساخن ولا ت


Помните, что жалобы полезны. Четко объясняйте клиентам, как выглядит процедура работы с жалобами. Внимательно слушайте клиента. Дайте клиенту понять, что вы разделяете его чувства. Предложите возможные варианты решения проблемы. Решайте проблемы быстро. Благодарите клиентов.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

لا تنظر للشكاوى على أنها مصدر إزعاج، بل إنها تزودك بمعلومات ضرورية بشأن عملك. الشكاوى مصدر لمعرفة المشاكل التي قد تزعج الكثير من العملاء. أقنع نفسك أن الشكاوى هي وسيلة مجانية لتقديم الآراء لشركتك وأنها ستسمح لك بحل المشاكل الجديدة. لا تخفِ هذه المعلومات عنهم وأخبرهم بوضوح وببساطة عما يجدر بهم فعله إن كانوا غير راضين عن خدمتك.  عليك كذلك ضمان بساطة الإجراءات. لا تحاول تثبيط العملاء عن إعادة المنتجات بجعلها عملية معقدة، فقد لا يعودون إلى المتجر أبدًا. احرص على الإنصات بحرص لعملائك مستخدمًا أساليب


Помните, что желтизна на ногтях, как правило, свидетельствует о наличии грибковой инфекции. Для лечения симптомов начальной стадии попробуйте использовать противогрибковые мази. Обратитесь за рецептом к терапевту или дерматологу. Помните, что на лечение грибковой инфекции вам потребуется некоторое время. При возникновении невыносимых болевых ощущений необходимо удалить ноготь хирургическим путем.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يرجع سبب ذلك الأمر عادةً إلى عدوى فطرية. يتسارع نمو الفطريات في أي بيئة رطبة ذات حموضة عالية، ما يجعل الجورب المتسخ بالعرق مكانًا مثاليًا لنمو مستعمرة فطرية. تترافق العدوى الفطرية مع أعراض أخرى كأظافر الأقدام السميكة أو الهشة وكذلك الوسخ على شكل فتات أو قشرة، ومن الأسباب الأخرى غير الشائعة لاصفرار أظافر الأقدام:  الاستخدام المتكرر لمُلمِّعات الأظافر والتي تترك أثرًا. مرض البول السكري. متلازمة الأظافر الصفراء، وهو سبب وراثي. الوَذَمَة اللمفية: وهو مرض مزمن ينتج عن انتفاخ الساقين (بالإنجليزية: Lym


Помните, что заниматься ремонтом жесткого диска должен профессионал. Рассчитывайте на то, что ремонт обойдется дорого. Найдите компанию по ремонту жестких дисков, которая соответствует вашим потребностям. Выберите компанию и свяжитесь с ней.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

لن تتمكن من إصلاح محرك القرص الصلب للحد الذي يمكنك من استعادة البيانات المخزنة عليه إلا إذا كنت تمتلك خلفية مميزة عن الاليكترونيات وذلك بسبب التركيب المعقد للغاية لمحرك القرص الصلب. ولهذا السبب، يجب عليك عرض محرك القرص الصلب على خدمة إصلاح محترفة.  محاولة إصلاح قرص صلب تالف سيُقلل من فرص قدرة المتخصص على إصلاحه. حتى استبدال لوحة الدوائر الاليكترونية هو أمر متطور ويتطلب معرفة بكيفية لحام الدوائر الاليكترونية وشراء القطع البديلة المضبوطة. ينطوي إصلاح القرص الصلب بشكل صحيح على استخدام الغرف النظيفة


Помните, что лжецу потребуется некоторое время, чтобы остановить вранье. Помните, что вы не в силах изменить чужое поведение. Защитите себя от вреда, наносимого лжецом.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

لأن الناس الذين اعتادوا على الكذب، لن يتمكنوا من التوقف عن تلك العادة مباشرةً، لذلك عليك ألا تتفاجأ عندما تجد نفس الشخص يعيد الكرة ويكذب مجددًا، وعلى حسب درجة قربك منه عليك أن تقرر إذا ما كنت تود الاستمرار في مساعدته أم لا والاستمرار في مواجهته بالأدلة وتحذيره من فقدان ثقتك به. لأنك في النهاية لا تعرف ما يدور في عقل كل شخص. إذا أراد الشخص الآخر أن يتوقف عن الكذب فعليه أن يقرر ذلك في عقله ويلتزم بذلك، وإذا لم يرِد أن يتوقف عن الكذب فلا يوجد على الإطلاق ما يمكنك أن تفعله. لأن التعامل مع شخص كذاب ق


Помните, что лучше делать заметки, а не переписывать всю лекцию под диктовку целиком (или на диктофон). Отнеситесь внимательно к введению лекции. Переписывайте в тетрадь все, что лектор пишет на доске. Научитесь следовать плану лектора и понимать его записи и разные подсказки. Попробуйте составить собственную систему сокращений. Старайтесь писать разборчивым почерком. Оставьте немного места, чтобы позже дописать пропущенный материал. Будьте внимательны на протяжении всей лекции, даже в конце. Задавайте вопросы.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يجب أن تكون "مستمعًا نشطًا" في المحاضرة حتى تتمكن من تدوين الملاحظات بشكل أفضل؛ أي يجب ألا تسجّل ما يقال فقط، بل يجب أن تتفاعل مع المعلومات وتحدد العناصر الهامة فيما يُقال.  فبدلًا مثلًا من قضاء الوقت في كتابة كل تفاصيل قرارات الرئيس المتعلقة بالسياسات الخارجية؛ حاول أن تضع مبادئ عامة لنظامه في اتخاذ القرارات المتعلقة بالسياسات الخارجية وتذكر عدة أمثلة لدعم ما تقول. تكون بتلك الطريقة قد بدأت عملية التعلم والفهم (أو المذاكرة بشكل أدق) خلال المحاضرة نفسها. يعد ضروة الاشتراك النشط أثناء أخذ الملاحظ


Помните, что люди уделяют вам куда меньше внимания, чем вам кажется. Обращайте пристальное внимание на самокритику, связанную с другими людьми. Можно научиться быть уверенным, помните про это.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

كل فرد منا ينشغل أكثر ما يكون بالتفكير في نفسه، عن مراقبة عيوبك الصغيرة.   إذا ما كنت تشعر بانعدام الثقة بسبب أن حجم أنفك كبير بعض الشيء، فأنت تقنع نفسك أن كل من تقابله يدقق النظر بها، بينما في الحقيقة أن الغالبية لا يلاحظون ذلك ولا يفكرون به على الإطلاق. كلما فكرت بأن ذلك الشخص "أفضل منك"، فعليك أن تُدقق في هذا النقد الذاتي لنفسك وان تتحقق منه. أنت على الأغلب تبالغ من تقدير شيء ما متعلق بذلك الفرد، بينما تقلل من الأشياء غير المتميزة وجوانب النقص الأخرى الموجودة بشخصيته. مثلها مثل كل المهارات ال


Помните, что людям, у которых складываются романтические отношения, необходимо доверять друг другу. Постарайтесь заставить себя доверять другим людям. Думайте о чувствах вашего парня. Больше общайтесь друг с другом лицом к лицу. Не сплетничайте с друзьями и подругами о ваших отношениях. Научитесь признавать свои ошибки и извиняться за них. Научитесь прощать. Уделяйте время самой себе. Работайте над умением доверять другим людям.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

الثقة شيءٌ مشتركٌ بين شخصين وستكون الثقة بخطيبك أسهل بكثير إذا تصرفت بطريقة جديرة بها.   إذا كنت تتوقعين أن يثق بك الطرف الآخر في العلاقة فعلى الأرجح يراود خطيبك نفس الشعور ويجب أن تكوني نموذجًا يحتذى. لذا احرصي ألا تغازلي الرجال الآخرين إذا كنت قلقة من مغازلة خطيبك للأخريات. تتمثل إحدى طرق بناء الثقة في العلاقة في أن تكوني جديرة بالثقة وكذلك خطيبك وأن تلتزما بما تقولان أنكما ستفعلانه. سيعلمكما هذا أنكما تستطيعان الاعتماد على بعضكما البعض. احرصي مثلًا إذا اتفقت معه على فعل شيء معًا أو مساعدته في


Помните, что нет ничего неправильного в том, чтобы горевать. Дайте выход своим чувствам. Найдите способы помнить о своем любимом герое. Продолжайте читать книгу или смотреть сериал. Помните, что судьба вашего любимого персонажа в чьих-то руках.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

من الطبيعي أن تشعر بشيء من الخسارة لأن هذه الشخصية قد أصبحت جزءًا من حياتك وخاصة إذا ظهرت تلك الشخصية في رواية تقرأها أو عرض تشاهده لفترة طويلة. قد يكون العالم الخيالي مدخل جيد للتفكير في قضية موت أحد المعارف ومناقشتها بالنسبة للمراهقين والبالغين الذي لم يمروا بهذه التجربة من قبل. فكّر في مشاركة مشاعرك مع الآخرين، قد تجدها طريقة جيدة للبدء في الحديث عن قضايا خطيرة في حياتك الواقعية أيضًا. إذا تم قتل شخصيتك المفضلة أو تم حذفها من عالمك الخيالي، من المحتمل أن تشعر بالغضب، لذلك أخبر الآخرين بالأمر.


Помните, что никто не идеален. Поддерживайте здоровую массу тела. Питайтесь здоровой пищей, чтобы поддерживать модельное тело. Пейте много воды, чтобы кожа была здоровой и сияющей. Регулярно занимайтесь физическими упражнениями, чтобы поддерживать модельное телосложение. Подумайте над тем, чтобы отбелить зубы. Ежедневно расслабляйтесь.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

لعارضات الأزياء ميزة هي وجود خبراء مساحيق التجميل مصففي الشعر ومصممي الملابس لمساعدتهن على الظهور بمظهر رائع. يقضي خبراء مساحيق التجميل ساعات وساعات في وضع مساحيق التجميل على وجوه عارضات الأزياء، وأحيانًا على أجسامهن، قبل موعد عرض الأزياء. عوضًا عن استهداف الكمال، اسعي لتكون صحتك جيدة. سيكون جمالك الطبيعي أكثر إشراقًا عند الاعتناء بنفسكِ جيدًا. امتلاك صحة جيدة أهم بكثير من أن تكوني نحيفة. إن كنتِ قلقة بشأن وزنك، استشيري الطبيب لتعرفي وزن جسمك الصحي. اتبعي إرشادات الطبيب للوصول إلى مجال الوزن الص


Помните, что о черных точках существуют разные мифы. Оберегайте лицо от избытка жиров. Меняйте наволочки хотя бы раз в неделю. Убирайте волосы от лица и старайтесь не касаться его руками. Никогда не давите черные точки.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

أحد أهم أسباب عدم قدرتكِ على إزالة الرؤوس السوداء ببساطة هو أنها لا تحدث بسبب تراكم الأوساخ بل بسبب الدهون وخلايا الجلد الميت التي تتفاعل مع الأكسجين وتحول العناصر الموجودة في مسامكِ إلى اللون الأسود.  من المستحيل أيضًا تقليص أو فتح أو غلق مسامكِ لأنها ليست عضلات بل فجوات تحتوي على بصيلات الشعر وغدد جسدكِ الدهنية. على الرغم من أن بعض العناصر مثل الليمون والنعناع قد تجعل مسامكِ تبدو أصغر ولكن مسامكِ لا تتقلص في الحقيقة. تلعب العديد من العوامل الأخرى مثل الجينات والعمر والتعرض للشمس دورًا هامًا في


Помните, что одна из целей лечения – устранение симптомов. Чтобы охладить раздраженный участок кожи, приложите к нему холодный компресс. Примите ванну. Принимайте душ в теплой воде. Примите обезболивающее. Чтобы снять воспаление, попробуйте нанести на поврежденный участок кожи крем кортизон.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

فأغلب الرعاية تُقدم لمنع المزيد من الضرر وتسكين الألم ولكن لا يوجد الكثير من الأمور التي يمكن القيام بها للتعجيل من الشفاء. يساعد استخدام الماء البارد أو الكمادات الباردة على تقليل الالتهاب عن طريق انقباض الأوعية الدموية وتقليل تدفق الدم إلى المنطقة المُصابة.  تُساعد درجة الحرارة الباردة على تخدير النهايات العصبية مما يوفر تسكين الألم في الحال وإزالة الشعور بالحرقان في فقاعات حروق الشمس. يمكنك استخدام كمادات محلول بيورو (محلول مائي من خلات الألومنيوم). عادةً ما يتوفر محلول بيورو في الصيدليات. عن


Помните, что подобного рода оскорбительные комплименты не о вас. Отвечайте на такого рода комплименты. Отклоняйте комплимент о прирожденных качествах, если вы не считаете, что это так.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تُعد الإطراءات الساخرة من نوعية الإطراءات غير الصادقة والتي تهدف لأن تكون مؤذية أو مهينة بشكل ما، إذا كنت تستقبل إطراء ساخر من أحد الأشخاص فربما يكون نابعًا من عدم شعوره بالأمان تجاه نفسه. لا تتضايق أو تنبذ الشخص على توجيه مثل تلك الكلمات لك وإنما حاول أن تفهم الدافع وراء رده ومشاعره تلك. تساعدك محاولتك فهم أن الإطراءات الساخرة لا تستهدفك أو لا تتعلق بك على الاستجابة والرد عليها بالأسلوب الصحيح لوضعها عند حدها. على سبيل المثال قد يوجه لك شخص مجاملة بقوله "كم أرغب في تجربة شعور الارتياح مثلك حيال


Помните, что поступки порой говорят громче слов. Поверьте, ваш партнер видит ваши усилия. Помните, что такое любовь.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

فلا تقولوا الشيء فقط بل افعلوه، فغالبـًا ما سيتضايق شركاؤكم في الحياة عندما تظلوا تقولوا أنكم ستفعلون كذا أو كذا دون أن تنفـِّذوا ذلك حقـًا؛ فالكلام يفقد مصداقيته عندما لا يتم تنفيذه وقد تقل ثقة أزواجكم فيكم إثر هذه العادة الخاطئة. ولا تحاولوا استخدام الأعذار، لأنها بقدر ما تكون أعذارًا حقيقية بالنسبة إليكم إلا أنها تبدو لهم مجرد "حجج"، ولا تبدأوا علاقات جديدة بأخطاء الماضي، لأنه مهما كان الموقف الذي عانيتم منه من استغلال، أو جرح، أو حتى أزمة مالية لا تـُدخلوها في المعادلة لأنها سوف تبدو أعذارًا


Помните, что проблемы у друга, а не у вас. Избегайте банальных клише, которые бесполезны. Сохраняйте позитивный настрой и сдерживайте негативные мысли. Предлагайте решения, которые могут помочь. Примите тот факт, что друг может не слушать вас.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

بالتأكيد أنه من الجيد أن تشارك خبراتك من حياتك الشخصية في حالة كانت تنقل التعاطف أو تقدم وجهة نظر مساعدة لصديقك للتعامل مع ما يمر به، لكن في المقابل يظل من الضروري أن يبقى كل التركيز منصبًا على صديقك وليس على نفسك وحياتك وآرائك الشخصية. قاوم إغراء التباهي بقصص من حياتك وعن كيفية تعاملك مع الصعاب المماثلة، التي يبدو فيها أن الكلام يدور حولك وليس عن صديقك وأزمته.    لا تحاول كسب أسبقية المعاناة اعتمادًا على دفع الطرف الآخر في أعماق مشاكلك أنت الشخصية. ربما أنك مُطارد من قبل قاتل محترف وعلى بعد لحظ


Помните, что прочитать язык тела непросто. Помните о личных особенностях людей. Помните, что жесты зависят также от национальной принадлежности человека. Не забывайте, что есть разные способы передачи невербальной информации.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

السلوكيات غير اللفظية نفسها معقدة جدًا، بسبب أن الأفراد مختلفون عن بعضهم البعض، وكل مننا يعبر عن نفسه بشكل مغاير للآخرين. قراءة لغة الجسد مهمة صعبة بسبب أن تفسير الإشارات التي يقوم بها الأفراد أمامك، يتطلب وضعها في سياقها الأكبر. على سبيل المثال: هل ذكر لك هذا الشخص أنه مر بنزاع مع زوجته، أو أنه لم يحصل على الترقية الوظيفية في العمل؟ أم أنه كان متوترًا بشكل واضح أثناء الغداء؟   عند محاولة تفسير لغة الجسد، فمن الضروري قدر الإمكان، أن تضع في اعتبارك أولًا الطبيعة الشخصية، والعوامل الاجتماعية، والس


Помните, что родительский контроль на устройствах iPhone, iPad и iPod Touch называется «Ограничения». Отключите родительский контроль с помощью пароля. Чтобы отключить ограничения без пароля, вам понадобится iBackupBot. Отключите ограничения без пароля, настроив устройство в качестве нового устройства.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تمنع هذه الخاصية الوصول إلى بعض المحتوى مثل الأفلام وبرامج التلفاز والموسيقى وشراء التطبيقات والولوج إلى متجر الآيتونز والكاميرا وتطبيق فيس تايم. اتبع الخطوات الآتية لهواتف شركة آبل:  اختر الإعدادات ثم عام. اختر الحصر. اختر إيقاف الحصر وأدخل رمز المرور. سيسمح لك هذا بتعيين رمز مرور جديد مع الاحتفاظ بكل البيانات وجهات الاتصال خاصتك.  اختر الإعدادات ثم آي كلاود ثم إيقاف تشغيل خاصية إيجاد الآيفون. قم بتوصيل هاتفك بالحاسوب واختر اسمه عندما يظهر تحت قائمة الآيتونز. اختر تبويب الموجز ثم اصنع نسخة احتي


Помните, что родительский конфликты – это нормальное явление. Усните причины родительских конфликтов. Поймите, что это не обязательно плохо, когда вы в курсе ссор между вашими родителями. Поймите, что во время ссоры родители могут наговорить друг другу неприятностей, которые не имеют никакого смысла. Поймите, что вы не виноваты в родительских конфликтах. Поймите, что ссоры родителей не обязательно приведут к их разводу. Поймите, что расстраиваться – это в порядке вещей.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

قد يبدأ والداك في الصراخ تجاه بعضهما في الغرفة المجاورة، وربما يتجاهلان وجود بعضهما لأيام. ستدرك أنهما غاضبان تجاه بعضهما البعض وذلك قد يزيد من شعورك بالضغط والتوتر.  يجب عليك أن تفهم أن هذا أمر طبيعي وأحيانًا يكون أمرًا صحيًا لعلاقة الآباء أن تحدث بينهما الاختلافات والنزاعات أحيانًا.  ليس عليك القلق بشأن نزاع والديك العرضي من حين لأخرى إذا كان والديك لا يتشاجران كثيرًا، وإن لم يظهر على أي منهما أي نوع من التوتر. لا تنس أنه على الرغم من كون والديك أكبر منك سنًا وأكثر حكمة وتعقلاً، إلا أنهما في ك


Помните, что сменить круг общения сложнее, чем город. Общайтесь с людьми, которые живут там же, где и вы. Принимайте приглашения. Устройте ужин дома и приготовьте национальное блюдо своей страны. Занимайтесь волонтерством. Старайтесь проводить больше времени с другими людьми.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

ستعثر على صالون حلاقة جديد بكل سهولة لكن العثور على أصدقاء جدد لن يكون سهلًا. اسمح لنفسك بافتقاد الناس الذين ساهموا في تغيير حياتك للأحسن واعلم أنه لا يمكن استبدالهم مهما حدث. ولا تجعل هذا الأمر يؤثر على تأقلمك في بيئتك الجديدة. تذكر أن وجودك في مدينتك الجديدة سيوفر لك التعرف على أصدقاء جدد بالإضافة إلى شبكة كبيرة من المعارف والمجتمعات التي يمكنك الانتماء إليها. إن كنت تشعر بافتقاد شخص معين أو أكثر فهاتفهم أثناء الليل وأخبرهم عن يومك واسمع منهم آخر أخبارهم. ستجد أن بينكم العديد من الحكايات الإيج


Помните, что создать красный цвет невозможно.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

إن اللون الأحمر الخالص من الألوان الأساسية، لذلك لا يمكنك الوصول للون الأحمر الخالص من خلال مزج بعض الألوان.  إن الألوان الأساسية هي الألوان الموجودة بمفردها ولا تحتوي على بقايا ألوان أخرى. الألوان الأساسية هي: الأحمر والأزرق والأصفر. بالرغم من عدم احتمالية عمل اللون الأحمر الخالص، إلا أنه بإمكانك عمل درجات أخرى من الأحمر من خلال مزج اللون الأحمر الخالص بألوان أخرى، كما يمكنك تغيير قيمة صبغة اللون الأحمر بنفس الطريقة.


Помните, что существуют разные типы выкидышей. Узнайте, находитесь ли вы в группе риска. Научитесь распознавать симптомы и признаки возможного выкидыша. Разберитесь, как врач определяет, был ли выкидыш. Узнайте, как удаляются ткани при неполном аборте.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يُعرف الإجهاض أنه سقوط الجنين قبل 20 أسبوع من الحمل. بالرغم من ذلك التعريف، يوجد العديد من المصطلحات التي تُستخدم لوصف الماهية الدقيقة للإجهاض.   الإجهاض الطبيعي: يحدث عندما يسقط الجنين طبيعيًا قبل 20 أسبوع من الحمل وذلك بسبب عوامل مثل التشوهات الوراثية، أو تعاطي المخدرات أو الكحول، أو العدوى، أو المشاكل الهرمونية والتي تجعل فرص بقاء الجنين مستحيلة.  الإجهاض غير المكتمل: يحدث عندما يسقط الجنين ولكن جزء من الأنسجة لا يزال عالقًا في رحم الأم. يحتاج هذا النسيج إلى الإزالة بواسطة الطبيب وإلا قد يؤدي


Помните, что такие горячие напитки, как кофе и чай, замедляют чувство насыщения. Найдите здоровую альтернативу любимой пище. Заведите дневник питания. Не нужно взвешиваться каждый день. Выпивайте полный стакан воды или съедайте фрукт перед каждым приемом пищи. Найдите себе единомышленника. Сфотографируйте себя «до» и «после» похудения.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تذكّر أن المشروبات الساخنة كالشاي والقهوة تساعدك على الشعور بالامتلاء لفترة أطول. إذا كنت تحاول أن تقلل من معدل استهلاكك للكافيين، الجأ إلى الشاي الخالي من الكافيين. إذا كنت عاشقًا للحلويات، تناول الشوكولاتة الداكنة أو العسل أو الزبادي و/أو الفواكه بدلًا من الآيس كريم والبسكويت والكيك. بتلك الطريقة، ستشبع رغبتك في تناول الحلويات دون أن تضحي بمقاس خصرك! يفقد الأشخاص الذين يلتزمون بمفكرات الطعام والرياضة وزنًا أكثر من الأشخاص الذين لا يفعلون ذلك.يساعد تتبع سلوكياتك على ملاحظة الأنماط وتحديد ما ينا


Помните, что у вас есть выбор. Научитесь правильно говорить «нет». Будьте настойчивым и чутким.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

إذا طلب منك أحدهم أن تفعل شيئًا أو أخبرك بشيء يريده منك، فأنت لديك الخيار لتوافق أو لترفض أو لتقول أنك ستفكر. لست "مجبرًا" أن تقول حسنًا، حتى لو كنت تشعر أنك موافق. عندما يطلب شخص منك شيئًا، انتظر وهلة للتفكير وتذكر أنك شخص لديك الخيار، وسيتحدد هذا الخيار بردك الذي توشك على قوله. على سبيل المثال: لو طُلِب منك أن تجلس لوقت متأخر للعمل على مشروع، قل لنفسك "أمامي خيار أن أوافق وأبقى أو أن أرفض وأعود للمنزل". إذا كنت دائمًا تقول "حسنًا" حتى على الأشياء التي لا ترغب بها أو في المواقف التي تضغط عليك،


Помните, что у каждого человека свой собственный путь, и ваш друг не исключение. Помогайте другу с повседневными делами. Продолжайте развлекаться вместе. Следите за тем, чтобы ваш друг не искал утешения в алкоголе. Подумайте, что поможет вашему другу почувствовать себя лучше. Позвольте другу выражать свой гнев. Попросите друга не спешить с новыми отношениями.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يختلف كل شخص عن الآخر في حزنه، كما تختلف فترة الحزن من شخص لآخر. لذلك لا تحاول التركيز على أن فترة حزن صديقك ينبغي أن تتناسب طرديًا مع الفترة التي قضاها مع حبيبته، بل تقبَّل فكرة أن صديقك يحتاج لأن يجد طريقه الخاص ويقضي فترة حزنه الخاصة به. وعلى الأرجح أن تلك هي الفترة التي تمتحن صبر الأصدقاء، لأنك لن تستطيع الضغط على زرٍ لتُنهي الموقف أو فترة الحزن التي يمر بها صديقك، لأنها لن تنتهي إلا حينما يشعر صديقك أنه مستعد لإنهائها. قد يشعر الإنسان بأن الحزن يغمره لدرجة أنه قد يستمر في تأجيل شراء احتياجا


Помните, что чтобы вы не сделали, изнасилование никогда не может рассматриваться как ваша вина. Лучшая мера превентивности, которая может быть предпринята - это остеречь людей от действий изнасилования. Никогда не переставайте наслаждаться своей жизнью. Помните, что в большинстве случаев изнасилование совершается человеком, который знаком пострадавшей.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

استوعبي أن الهدف من منع الاغتصاب المحتمل هو حماية سلامتك وليس تجنب عار مستقبلي محتمل، فالأمر إن حدث هو مليون في المئة جُرم المغتصب، ولا يوجد شيء واحد يمكنك فعله أو ارتدائه أو قوله قد يكون هو بحد ذاته سببًا لاغتصابك. ليس هناك شيء مثل "أنتِ أردت ذلك" وأي شخص يقودك لاعتقاد العكس مخطئ بشدة. يمكنك اتباع الطرق التي تحسن فرصك في تجنب الخطر والبقاء بأمان حتمًا، لكن في النهاية ما من شيء من أفعالك أو أقوالك "قد يتسبب" في تعرضك للاغتصاب. هناك العديد من الأشياء التي يمكن فعلها لمنع الاغتصاب في ثقافة الوقت ا


Помните, что это всего лишь первое свидание. Старайтесь чрезмерно не анализировать. Решите, хотите ли вы пойти на второе свидание. Обратите внимание на любые подозрительные сигналы. Подумайте об уровне притяжения.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يميل الأشخاص إلى التسرع في أحكامهم بعد لقاء واحد. عند اتخاذك قرار بشأن مشاعرك، فعليك أن تمتلك نظرة كاملة عن الأمر. اعرف إنه فقط موعد واحد، وسواء كان اللقاء سيئًا أو استمتعت بوقتك، فهو واحدٌ فقط، ولا يمكنك أن تتخذ أي قرار مهم بناءً عليه.  إذا شعرت بشرارة صغيرة بينكما، فلا تقل أن الأمر لا يستحق. ما لم تكن هناك علامات واضحة، فكر في إعطائها فرصة ثانية، خاصةً إن كنت قد حظيت بوقت لطيف. إذا سارت الأمور على ما يرام، فتذكر أنه موعد واحد فقط، ومن المحتمل أن رفيقتك لم تشعر بما شعرت به. أنتما لم تصبحا في عل


Помните, что эфирные масла нельзя употреблять внутрь. Решите, какой способ применения вам подходит. Если вы хотите наносить масло на кожу, его можно развести в специальном масле или воде. Используйте неразведенные эфирные масла.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

فبعض الزيوت العطرية قد تسبب الإعياء عند تناولها  وقد تكون مميتة، لذا تجنب تناولها تمامًا. يمكنك استخدامها بشكل موضعي على البشرة لكن يجب تخفيفها أولًا. يمكن تخفيف الزيوت العطرية في قاعدة زيتية أو ماء لاستخدامه في بخاخ، ويمكن أيضًا خلطه مع المواد الأخرى مثل ملح الاستحمام. حدد الطريقة التي تود استخدامها قبل تخفيف الزيت. يمكن استخدام أيٍ من زيت اللوز الحلو وزيت نواة المشمش وزيت بذر العنب وزيت الجوجوبا وزيت الأفوكادو كقاعدة زيتية للزيوت العطرية. فهذه الزيوت ليس لها رائحة قوية مما لن يتعارض مع الزيت ا


Помните, что юбки и платья приемлемы в том случае, если подол ниже колена. Выбирайте брюки хаки, вельветовые штаны, льняные или брюки от костюма. Подберите блузку. Носите кожаные ботинки, туфли без каблука, высокие каблуки и открытую обувь. Закончите подбор гардероба в деловом, повседневном стиле. Проверьте себя.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

الأسود والرماديّ أكثر رسمية من غيرهما تمامًا مثلما مع الرجال. تجنـَّبي الفساتين ذات الرقبة الواسعة أو ذات الفتحات الكبيرة. تجنـَّبي التنورات والفساتين (بالأخص) الضيقة على الجسد. الفساتين القصيرة ذات الزهور ممنوعة تمامـًا. الجينز ممنوع إلا إذا قيل غير ذلك، وحتى إن كان مسموحـًا به لا ينبغي ارتداء الجينز الواسع، أو المهلهل، أو المقطوع. ودائمـًا ما تكون الألوان الحيادية هي الاختيار الأفضل. والنساء لديهن اختيارات أقل من الرجل في هذا الجانب. وعليكِ اختيار القمصان الأكثر محافظةً والغير كاشفة. فالبلوزات


Помогайте близким людям научиться заботиться о себе. Выделяйте время на переживания. Признавайте их чувства. Прикосновения. Признавайте отличающиеся потребности. Убедите в необходимости консультации со специалистом. Система поддержки.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

قد يتسبب القلق في تجاهل الشخص المصاب لحالته البدنية والنفسية، ويمكنك مساعدته بنصحه لفعل شيء ما إذا لاحظت نسيانه له.  وقد تكون أنشطة تهدئة النفس مهمة، بالأخص، إذا كان لديه قلقًا متكررًا. فعلى سبيل المثال، اسأله ما إذا كان يحب تناول شيء ما أو اقترح عليه أخذ حمام دافئ لبعض الوقت.  عند التعامل مع الأطفال، فاشترك معهم في نشاطات تهدئة. ودعهم يختارون ما يرغبون في فعله. ليس كل من يتعرض إلى بعض القلق مصابًا باضطراب القلق، ولكن هذا لا يعني أنه لا يجب التعامل معه. لذا، حدِّد 30 دقيقة من اليوم، حيث يكون بإم


Помогайте другим. Организуйте свою группу. Проверьте свои запасы.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

بعد أن تحققت من نفسك وعثرت على وسيلة تساعدك في الطفو تحقق مع أن كان بإمكانك تقديم يد العون للناجين الآخرين المحتاجين، والذين من شأنهم أن يكونوا تعبين للغاية وفي حاجة للمساعدة الفورية.  ساعد المصدومين. تحدث إليهم وأخبرهم أن الأمور ستصبح على ما يرام وأنك بجانبهم تساعدهم. عالج من لديهم ارتجاجات. بعد أن تأقلمت مع حالتك الجديدة يجب أن تتحدث مع كل فرد في مجموعتك وتنظمهم. ربما لدى الناجين في المجموعة معرفة وخبرة أو أفكار عن كيفية زيادة فرص النجاة والإنقاذ. ابقوا معًا، ففرص نجاتكم تزيد كثيرًا إذا كانت ا


Помогайте котятам справить нужду. Вымойте котят. Следите за весом котят. Время от времени нужно показывать котят ветеринару.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

في الطبيعي، تقوم القطة الأم بلعق العضو التناسلي للهرة بعد كل وجبة مما يسهل لهم مرور البراز والبول. سوف تحتاج إلى مسح مؤخرة الهرة بمنديل قطني مغموس بالماء الدافئ قبل وبعد كل وجبة، يعمل ذلك على تحفيز حاجة القطة على الإخراج والتي لا تتمكن من القيام به إلا بعد التحفيز حتى تبلغ أسابيع قليلة من العمر. ضع الهرة على بطانية نظيفة واقلبها على جانبها. استخدم بطانة قطنية رطبة لدعك العضو التناسلي في اتجاه واحد وليس ذهابًا وإيابًا كيلا يسبب احتكاك. سوف تتمكن من ملاحظة أن الهرة بدأت في التبول أو التبرز. استمر


Помогайте своему организму переваривать вызывающие газообразование овощи, принимая препарат Беано. Если вы подозреваете, что ваш организм плохо усваивает лактозу, помогайте ему переваривать ее. Попробуйте избавиться от газов с помощью симетикона. Используйте активированный уголь. Попробуйте принимать пищевые добавки с пробиотиками.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يمكنك استخدامها أيضًا عند تناول أطعمة تحتوي على نسبة كبيرة من الألياف. يساعد هذا الدواء على تقليل الغازات الناتجة أثناء عملية الهضم.   توجد أيضًا قطرات "بينو" التي يمكن إضافتها إلى طعامك. لنتائج أفضل، أضف قطرات من "بينو" إلى لقمتك الأولى من الطعام. إذا لم تكن تتحمل اللاكتوز، فهذا لا يعني أن عليك التخلي عن تناول الأيس كريم ومنتجات الألبان الأخرى. إذ يمكنك تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على إنزيم اللاكتيز عند تناول منتجات الألبان.  "لاكت – إيد" و"ديري إيز" من أكثر المكملات الغذائية شيوعًا. تعد


Помогайте себе руками при всплытии.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

إذا نزلت تحت الماء وأردت الصعود، فاستخدم ذراعيك لتدفع نفسك. ارفع يديك لتصبحا مستقيمتين أعلى رأسك، وأنزلهما بسرعة إلى جانبك. هذا كفيل لأن يدفعك لأعلى قليلاً. كرر هذه الحركة حتى تصعد للسطح.


Помогайте человеку, когда он в этом нуждается. Переписывайтесь. Смотрите человеку в глаза во время общения.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يُعد وقوفك بجانب الشخص وقت الحاجة هو أصدق طريقة للتعبير عن تقديرك وحبك له، لذا إذا طلب منك ذلك الشخص المساعدة في أي وقت، فلا تدخر جهدًا في مساندته ودعمه. إذا علمت بمروره بوقت عصيب، فبادر من نفسك بمساندته وتقديم شيء لطيف له. على سبيل المثال، إذا كان هذا الشخص يمر بوقت عصيب، فقدم له وجبة أو مر على منزله للقيام ببعض الأعمال المنزلية. يُعد التواصل وجهًا لوجه هو أفضل أنواع التواصل بالطبع، لكن أصبحت الكثير من تفاعلاتنا اليومية تلك الأيام تتم من خلال الهاتف أو البريد الإلكتروني أو المراسلات النصية، حيث


Помогите кролику привыкнуть к человеческим прикосновениям, осторожно поглаживая его. Узнайте, как нельзя брать кролика. Практикуйтесь подводить свою ладонь под грудь кролика и отрывать его передние лапы от земли, а затем отпускать его обратно. Осторожно прихватывайте свободную кожу у кролика на шее, чтобы брать его за шкирку. При поднятии кролика используйте обе руки. Используйте правильный подход. Если кролик прячется в укрытии, выманите его оттуда, а не пытайтесь вытащить. Обращайте внимание на предупредительные знаки того, что кролик не позволит вам поднять его.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

ابدأ بفترات قصيرة ثم قم بزيادة الوقت مع الأرنب. قم بوضع طبقًا جميلًا من الخضر أمام الأرنب ليأكل أثناء حمله لتخفيف أي خوف محتمل.   لا تقوم بعمل حركات مفاجئة أو أصوات يمكن أن تزعج الأرنب. كن لطيفًا وهادئًا عندما تلاطف الأرنب. الأرانب حيوانات فريسة، لذلك عندما تشعر بالخوف فأنها تجري وتختبئ إذا استطاعت. قم بالجلوس على الارض لتقليل حجمك وتجنب الارتفاع عن الأرنب. يجب ألا تقوم بالتقاط الأرنب من أذنيه أو رجليه أو ذيله.  فالأرانب حساسة للغاية ويمكن أن تجرحهم بشدة إذا قمت بحملهم بطريقة خاطئة. فإمساكهم عن


Помогите человеку найти удобное положение. Спокойно спросите: Уберите все известные вам провокаторы из непосредственной близости. Сообщите человеку, что вы ищете его ингалятор. Подготовьте больного получить лекарство из ингалятора. Позвоните в скорую помощь.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يفضل معظم المصابين الجلوس عن الوقوف أو الرقود. ابقه منتصبًا فذلك يسهل تمدد الرئة والتنفس. ولتجعله ينحني قليلًا إلى الأمام، مستندًا عليك أو على كرسي. يفضل بعض المصابين وضعية " الركوع" حيث يميل الفرد للأمام ويسند يديه فوق ركبتيه مما يقلل الضغط على الحجاب الحاجز.   تتفاقم الأزمة التنفسية بالتوتر، رغم أن التوتر ليس سببًا مباشرًا لها. بمعني آخر، سيستجيب الفرد بشكل أفضل للعلاج حين يبقي هادئًا. يطلق التوتر هرمون الكورتيزول في الدم، ويقوم الهرمون بتضييق الشعب الهوائية وهي ممرات يعبر منها الهواء الداخل م


Помогите человеку научиться брать на себя ответственность. Побуждайте человека изучать как можно больше информации о данном заболевании. Побудите его обратиться за профессиональной помощью. Избегайте негативных высказываний. Дайте ему свободу со своей стороны.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

هذه ليست عادة يمكنه التخلي عنها ببساطة. سيحتاج الأمر وقتاً ليتعلم كيفية الاعتماد على نفسه والشعور بالأمان عند التعبير عن أفكاره وآرائه.   ضع أهدافاً صغيرة وقابلة للتحقق تعلم أنه سيتمكن من تحقيقها دون متاعب. عندما ينهيها وحده قم بمدحه وزد صعوبة المهام بالتدريج. تحدث إليه عن الأشياء التي يستمتع بفعلها. متى ما كان على وشك البقاء وحيداً، اقترح عليه الانضمام لنشاط خلال مدة غياب الشخص الآخر. ساعده في تعلم الثقة بنفسه أكثر. اعرض عليه كتباً تخص الثقة بالذات، وأشركه في صف لتحسين الثقة بالنفس، واقض مع الو


Помойте вашу собаку. Расчешите собаку специальным гребнем против блох. Используйте лимонный сок. Используйте яблочный уксус. Используйте пивные дрожи. Приготовьте розмариновый раствор. Используйте лавандовое эфирное масло.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

إن تحميم كلبك بالماء الدافئ ومنظف أطباق مخفف أو شامبو بسيط للكلاب ينجح في كثير من الأحيان من قتل معظم البراغيث إن لم يكن جميعهم.  إن أفضل فعالية لهذا العلاج تكون ضد الهجمات الخفيفة أو المتوسطة للبراغيث، لكنه قد لا يكون قويًا بما يكفي لقتل أعداد كبيرة من البراغيث. استخدم فقط منظفات الأطباق الخالية من الأصباغ والعطور المضافة والآمنة للاستخدام على البشرة الحساسة. قم بإيقاف العلاج إذا أصيب كلبك برد فعل تحسسي على الصابون. بعد استخدام منظف الأطباق مباشرةً، قم باستخدام بلسم ملطف مصنوع خصيصًا للكلاب للح


Помойте внешнюю часть чайника средством для мытья посуды. Протрите чайник оливковым маслом. Чистите чайник почаще.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

استخدم منظف الصحون لتنظيف السطح الخارجي للغلاية ثم اغسل السطح باستخدام إسفنجة وامسحه بقطعة قماش مبللة وحاول ألا يدخل الصابون داخل الغلاية.  نظّف السطح الخارجي للغلاية مرة كل أسبوع أو على فترات متقاربة. لا يمكنك وضع الغلاية الخاصة بك في الماء بسبب ملف التسخين الموجود بالأسفل. إذا كانت غلايتك مصنوعة من الصُلب المقاوم للصدأ فسترغب في تلميعها للحفاظ على شكلها. استخدم زيت الزيتون لجعلها لامعة، ضع بعض الزيت على قطعة قماش ناعمة وافرك السطح الخارجي للغلاية برفق لتتجنب خدشه. يمكن أن تتكون التراكمات الجير


Помойте голову шампунем. Смочите волосы рисовой водой после того, как сполоснете их. Не смывайте рисовую воду 20–30 минут. Холодной водой смойте с волос всю рисовую воду. Включите рисовую воду в свой режим по уходу за волосами.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

اشطفي شعركِ جيدًا بالماء الدافئ. يمكنكِ إما استخدام البلسم المعتاد أو وضع ماء الأرز على شعركِ مباشرة بعد الغسيل بالشامبو. جرّبي كلا الطريقتين لمعرفة ما يناسبكِ. إذا كنتِ في المعتاد لا تغسلين شعركِ كل يوم أو إذا كان شعركِ جافًا بطبيعته، فمن الممكن تجاوز خطوة الغسيل بالشامبو والمتابعة مباشرة إلى الغسيل بماء الأرز. استخدمي كوبًا أو زجاجة رذاذ لوضع ماء الأرز على فروة رأسكِ ثم افركيه جيدًا في فروة رأسكِ مرورًا لأسفل بطول خصلات شعركِ. لا تحتاجين بالضرورة إلى أن تكوني في الحمام أو الدش لوضع ماء الأرز ع


Помойте голову. Выбирайте разглаживающие продукты, особенно если у вас волнистые или кудрявые волосы. Вытрите волосы полотенцем. Расчешите волосы, чтобы распутать их. Раз в неделю пользуйтесь масками для волос.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

اغسلي شعرك ورطبيه بالبلسم بمنتجات خالية من الكبريتات وهي مادة كيميائية تتواجد عادةً في الشامبو والبلسم مثل (كبريتات لوريث الصوديوم وكبريتات لوريل الصوديوم) والتي تسبب الضرر ليس لشعرك فقط بل لبشرتك وفروة رأسك وعينيكِ أيضًا وقد تمنعك من الحصول على إطلالة مستقيمة ولامعة. اطلعي على المكونات المسرودة على أغلفة منتجات الشامبو والبلسم الحالية الخاصة بكِ وإذا كان الكبريتات من بينهم، استبدليها بمنتجات خالية من الكبريتات.  تجنبي المنتجات المحتوية على الكحول والتي ستسبب جفاف شعرك وتتركه متقصفًا عند قيامك ب


Помойте и высушите волосы обычным способом. Нанесите средство Olaplex № 3 на 10–30 минут. Смойте средство водой и сново помойте волосы шампунем. Повторяйте процедуру раз в 10 дней.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

ادخلي الحمام واغسلي شعرك بالشامبو كما تفعلين عادةً. نظفي شعرك ودلكي فروة رأسك بالشامبو بلطف، ثم اشطفيه تمامًا من رأسك. بعد الانتهاء من غسل الشعر بالشامبو، جففيه جيدًا بالمنشفة. ضعي كمية من أولابليكس رقم  3 بحجم عملة معدنية في يديك ودلكيه في فروة رأسك كما تفعلين مع الشامبو العادي. تأكدي من تمشيط المرطب بما يضمن ألا يتخلل شعرك بالكامل، مع جعل كل الخصلات تتشبّع بالكامل، كلما مررتِ على أي منها. دعيه على شعرك للمدة المحددة على العبوة.  اتركي أولابليكس رقم 3 في شعرك لمدة 10-30 دقيقة على الأقل. إذا كان


Помойте и высушите машину. Достаньте очищающую глину. Разомните глину. Нанесите на глину смазочный материал. Разотрите краску глиной. Вытрите остаток. Покройте автомобиль воском.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

هذه الخطوة هامة لإزالة الأوساخ المتراكمة على السطح قبل وضع الطين. يمكنك غسل سيارتك باليد أو يمكنك أن تدخلها مغسلة سيارات أوتوماتيكية. إذا كان رذاذ الطلاء حديثًا، قد يزيل الماء الساخن والصابون بعض الطلاء. طين التنظيف هو نوع من البوليمر المقشر الذي يزيل أي شيء على طلاء سيارتك دون خدش أو الإضرار بالسطح. هناك عدة أنواع مختلفة بما فيها ديتيلرز برايد كلاي.يمكنك اللجوء أيضًا إلى عدة ميجوايرز سمووذ سيرفس كلاي التي تحتوي على رذاذ تنظيف (يمكنك استخدامه كمزلق للطين) بالإضافة إلى الشمع ومنشفة من الألياف الد


Помойте и нарежьте морковь. Бланшируйте кусочки моркови в течение трех минут. Разложите морковь на подносе и включите духовку. Высушивайте морковь до полного высыхания. Поместите высушенную морковь в блендер с оливковым маслом. Измельчите морковь с маслом. Перелейте морковь и масло в чистую банку. Оставьте морковь и масло настаиваться в течение четырех недель. Процедите масло через марлю. Отложите морковное масло.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

أحضري حزمة من الجزر بحيث يكون لديكِ من ستة إلى ثمانية حبات طازجة واغسيلهم جيدًا لإزالة أي أوساخ وقلمي النهايات الخضراء. استخدمي سكينًا حادًا لتقطيع الجزر إلى حلقات بسمك (3 ملل) تقريبًا.  يمكنكِ التخلص من الأطراف الورقية أو الاحتفاظ بها لاستخدامها في وصفة أخرى. أحضري وعاءً كبيرًا واملئيه بالماء المثلج وضعيه بجانب الموقد ثم أحضري وعاءً كبيرًا لغلي الماء على الموقد. أضيفي شرائح الجزر واتركيها تغلي لمدة ثلاثة دقائق ثم أطفئي الحرارة واستخدمي ملعقة مثقوبة لالتقاط الجزر ونقله إلى الماء المثلج مباشرةً ف


Помойте картофель. Подготовьте каждую картофелину. Высушите картофель, промокнув его сухим полотенцем. Сделайте отверстие в каждой картофелине. Заверните картофель в фольгу. Поместите картофель на гриль. Закройте гриль и готовьте.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

مرري كل حبة بطاطس تحت الماء الجاري البارد واستخدمي يديك أو إسفنجة لفرك الأوساخ والأتربة عنها. أزيلي أي بقع داكنة أو خضراء باستخدام سكين حاد أو مقشرة خضروات. يمتص قشر البطاطس الجاف الزبدة والزيت والتوابل بطريقة أفضل مما يحسن من نكهتها. قبل لف البطاطس بورق الألومنيوم، استخدمي شوكة لثقب عدة ثقوب على القشرة. يسمح ذلك للحرارة بتخلل الثقوب مما يضمن لك طهيًا متساويًا. اقطعي قطعة من ورق الألومنيوم تكفي لكل حبة بطاطس تنوين طهيها ثم غلفيها بشكل محكم بورق الألومنيوم. تأكدي من تغطية البطاطس بالكامل. يمكنك ل


Помойте картофель. Подготовьте каждую картофелину. Высушите картофель, промокнув его сухой чистой тканью. Смажьте кожуру картофеля маслом. Наденьте картофель на шампур. Положите картофель на решетку гриля. Готовьте картофель.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

اشطفي البطاطس بالماء البارد أو الفاتر من كل الأوساخ وافركيها بإسفنجة ناعمة برفق لتنظيفها. قد تحتاجين إلى إزالة بعض البقع البنية أو الخضراء. استخدمي سكينًا حادًا أو مقشرة خضروات لإزالة أي بقع. إذا كنت تنوين تتبيل القشور، تعد البطاطس الجافة أفضل بكثير لامتصاص التوابل. لا تثقبي قشر البطاطس إذا كنت لا تنوين تغليفها. يسمح الثقب للرطوبة بالهروب، مما قد يجفف البطاطس. سيمنع ذلك البطاطس من الالتصاق بالشواية كما سيمنحها قشرًا أكثر قرمشة. في وعاء صغير، اخلطي زيت الطهي مع كمية صغيرة من الزبدة والملح والفلفل


Помойте картофель. Подготовьте каждую картофелину. Почистите картофель и замочите его в воде (по желанию). Порежьте картофель на кусочки. Смажьте картофель маслом и специями. Поместите кусочки картофеля непосредственно на решетку гриля. Готовьте картофель.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

اشطفي البطاطس بالماء البارد وافركيها بإسفنجة طرية. تحتوي أغلب أنواع  البطاطس على بقع بنية أو خضراء قليلة. استخدمي سكينًا حادًا أو مقشرة خضروات لإزالة تلك الأجزاء. أزيلي القشر باستخدام مقشرة خضروات أو سكين حاد. أزيلي كل القشور وأزيلي أي بقع خضراء أو بنية متبقية. عند الانتهاء من تقشير البطاطس تمامًا، ضعيها في الماء البارد مباشرةً حتى تصبح جاهزة للطهي أو للتقطيع إلى الحجم المرغوب.  يمنع الماء البارد السطح الخارجي للبطاطس من فقدان لونه. قشري البطاطس أو قطعيها في الاتجاه المعاكس ليديك دائمًا عند محاو


Помойте ноги. Убедитесь, что ваша бритва хорошая и чистая. Слегка надавливайте на бритву во время бритья. Держите бритву горизонтально по отношению к вашей ноге.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

أنت تريدين أن يكون شعرك مرطبًا وواقفًا لأعلي، مستعدًا لحلقه. ماكينات الحلاقة المتسخة لن تقص كما أنها تشد الشعر، تاركًة علامات حمراء مع العديد من "التأوهات" والشتائم. دائمًا استخدمي الماكينات النظيفة. تأكدي من كل الرؤوس تلامس ساقك معًا. هذا سيعطيك أقرب حلاقة مع أقل بري للجلد.   أنت لا تحتاجي إلي الكثير من الضغط أثناء الحلاقة-بلمسة رقيقة فقط، دعي الماكينة تتزحلق علي طول جلدك. إذا كنت تضغطين زيادةً عن اللازم، ستسطحين شعرك، مما ينتج حلاقة غير سلسة. كما يجعل الشفرات تثلم سريعًا. لمسة لطيفة تجعل الحلا


Помойте петрушку. Удалите стебли. Скрутите петрушку в шарик. Положите петрушку в пакет для заморозки. Используйте петрушку по мере необходимости.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

اشطف البقدونس بالماء البارد واتركه في الهواء ليجف. يمكنك المساعدة في تجفيفه عن طريق مسحه بمنشفة ورقية. كن لطيفًا حتى لا تتكسر أو تفسد الأوراق. انتظر حتى يجف البقدونس تمامًا لإزالة الأوراق من الجذوع. استمر في العمل بهذه الطريقة حتى يكون عندك كومة كبيرة من أوراق البقدونس.  تجاهل هذه الخطوة إذا كنت تفضل ابقاء الجذوع وحافظ على البقدونس سليم. هذه الطريقة هي الأساس في تخزينه جيدًا وبإحكام. املئ الكيس كله. استخدم كيس صغير الحجم حتى تستطيع تعبئته بالكامل. ضع الكيس في المجمد. إذا احتجت استخدام البقدونس ف


Помойте пластиковый предмет водой с мылом. Отшлифуйте поверхность пластика наждачной бумагой с зернистостью 6-H (P220). Нанесите слой грунтовки, чтобы краса лучше пристала. Распылите на пластик слой черной краски. Защитите свежую краску прозрачной грунтовкой.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يتثبت الدهان أفضل على السطح الأملس الخالي من الأتربة؛ اغمس قطعة قماش في ماء دافئ وصابون ونظف أي غبار أو بقايا على سطح البلاستيك.  اغمر القطعة البلاستيك في المياه لتنظيفها جيدًا أو لإزالة الأتربة الملتصقة.  جفف القطعة بقطعة قماش قبل بدء الدهن. توفر الصنفرة ملمسًا يساعد على التصاق الدهان. افرك ورقة صنفرة ناعمة على السطح البلاستيك مع استخدام ضغط شديد ومشط أي غبار بواسطة فرشاة جافة بعد الانتهاء من الصنفرة. إذا لم يتوفر لديك فرشاة جافة، يمكنك استخدام فرشاة رسم. رش طبقة من دهان أولي  على سطح القطعة، ل


Помойте поврежденное место мылом и водой. Не пытайтесь выдавить занозу. Рассмотрите ее внимательно. Обратитесь к врачу.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

ابدأ بتطهير المنطقة التي دخلت بها الشوكة قبل أي محاولة لإزالتها باستخدام الصابون الناعم وغسل المنطقة بالماء الدافئ قبل أي محاولة لإزالتها.   لا تقم بحك المنطقة فقد تقوم بدفع الشوكة إلى داخل الجلد بشكل أعمق. قم بتجفيف المنطقة بقطعة قماش نظيفة. ربما قد تحاول الضغط على المنطقة المصابة لإخراج الشوكة، لذا فقد ينتهي بك الأمر إلى دفعها إلى الداخل أكثر أو كسرها إلى قطع مما قد يجعلك في موقف صعب. الأفضل أن تقوم بتركها وحاول القيام بطرق أفضل لإخراجها. تحقق من زاوية وعمق الشوكة لمعرفة كيفية إزالتها، حيث يوج


Помойте полностью созревший инжир. Разрежьте инжир пополам. Выложите половинки инжира на металлический или деревянный противень-решетку, покрытый марлей. Накройте инжир марлей. Поставьте противень, накрытый марлей на солнце. Сушите инжир на солнце в течение 2–3 дней. Храните высушенный инжир в прохладном сухом месте или заморозьте его, чтобы продлить срок хранения.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

أفضل دليل على نضج التين هو سقوط الثمار من الشجر للأرض. اشطفي التين بالمياه الباردة لإزالة الأوساخ والحطام ثم جففيه بمنشفة الصحون أو منشفة ورقية. استخدمي سكين تقشير لقطع التين إلى نصفين من الساق إلى الطرف على لوح تقطيع حيث سيساعد ذلك على تجفيفه بشكل أسرع. ضعي طبقة من الشاش أعلى رف سلكي أو خشبي، مثل ذلك المخصص للتبريد أو التجفيف. يحتاج التين إلى تيار هوائي من أسفل وأعلى كي يجف على نحو صحيح، لذلك لا تستخدمي سطحًا صلبًا مثل صينية الفرن، وضعي التين على قطعة الشاش مع توجيه الجزء المقطوع لأعلى. بدلًا م


Помойте руки Прикройте руки. Очистите кожу

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

. هذه خطوة هامة للغاية لذلك اغسل يديك جيدًا وخاصة تحت الأظافر باستخدام الماء الدافئ والكثير من الصابون. تجنب لمس البثور بأظافرك ولكن إذا حدث ذلك، فإن إبقاء الأظافر نظيفة سيقلل من احتمالية حدوث تهيج أو عدوى.  حاول استخدام فرشاة الأظافر لإزالة أي أتربة قد توجد في المنطقة المصابة. ارتدي القفازات التي تستعمل مرة واحدة قبل القيام بثقب البثور مباشرة، حيث تمنع هذه القفازات الحواف الحادة لأظافرك من خدش البثور، كما أنها حاجز بين أي بكتيريا متبقية في الأصابع (والأظافر) وبين الجلد.  يمكنك تغطية أصابعك بمنا


Помойте руки с мылом под теплой водой. Чтобы снимать катетер было проще, опорожните мешочек катетера. Примите удобное положение для удаления катетера. Наденьте перчатки и промойте трубку. Определите, где находится отверстие баллона вашего катетера. Спустите баллон катетера. Достаньте катетер. Осмотрите катетер, чтобы убедиться, что он не поврежден. Выбросьте использованный катетер и мочесборник.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

احرص على غسل يديك وساعديك بالصابون جيدًا وفركهم لمدة 20 ثانية على الأقل وهي تقريبًا الفترة التي يستغرقها غناء أغنية مألوفة مثل "سنة حلوة يا جميل" مرتين. أتبع ذلك بالشطف الجيد.   ستتبع نفس نظام غسل اليدين والساعدين حين تنتهي من نزع القسطرة. جفف يديك جيدًا بمنديل ورقي وتخلص منه. هذه فرصة جيدة للتأكد من وجود سلة قمامة قريبة إذ ستحتاجها للتخلص من القسطرة. ربما تكون هناك فوهة تصريف في الكيس والتي تفصل عن قفلها وهو مشبكٌ تفتحه بشكل جانبي أو غطاء تلفه. قم بتصريف البول الموجود بالكيس في المرحاض، كما يمك


Помойте руки. Подготовьте ингредиенты. Смешайте сухие ингредиенты. Добавьте один литр чистой питьевой воды. Перемешайте и пейте.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يجب غسل اليدين جيدًا بالماء والصابون قبل تحضير المحلول واحرص على تجهيز دورق أو زجاجة نظيفة. ستحتاج إلى الأشياء التالية لعمل محلول الملح:  ملح طعام (مثل الملح الخشن، أو الملح المعالج باليود، أو ملح البحر). مياه شرب نظيفة. سكر سنترفيش أو سكر بودرة. ضع نصف ملعقة صغيرة من ملح الطعام و 2 ملعقة كبيرة من السكر في دورق نظيف، يمكنك استخدام سكر سنترفيش أو سكر بودرة. إذا لم تكن لديك ملاعق يمكنك وضع رشة ملح بثلاثة أصابع وملء قبضة يدك سكر، لكن هذا قياس غير دقيق ولا يُنصح به. وإذا لم تستطع قياس 1 لتر فأضف 5 أ


Помойте руки. Промойте ранки. Нанесите мазь. Прикройте ранку бинтом. Следите, чтобы кожа вокруг ранки оставалась чистой.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تأكد من غسل يديك جيدًا قبل لمس أو علاج الجرح المفتوح على الوجه. استخدم الماء الدافئ والصابون المضاد للبكتيريا. جفف يديك بمنشفة نظيفة ولا تلمس أي شيء بعد غسل يديك حتى لا تلوثهما. يمكن أن يلوث لمس الجروح المفتوحة على وجهك بيدين متسختين الجروح بالبكتيريا والأوساخ مما يبطئ عملية الشفاء. اغسل الجرح على وجهك بالماء الدافئ. تجنب استخدام الماء الساخن حتى لا تتسبب في نزف الجرح. لا تستخدم الصابون لأنه قد يتسبب في تهيج الجرح وأزل أي أوساخ أو أتربة عالقة في الجرح. يمكن أن يزيل غسل الجرح أي بكتيريا تؤدي إلى


Помойте руки. Следите за чистотой кожи вокруг слоя медицинского клея. Нанесите ацетон или жидкость для снятия лака на ватный диск. Приложите ватный диск, смоченный в ацетоне, на участок с клеем. Снимите медицинский клей. Протрите или промойте кожу и рану, если это необходимо.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

هذا مهم بشكل خاص إذا لم يُتَح للجرح الموجود تحت الضمادة الوقت الكافي للشفاء، مما يجعله عُرضة للانفتاح أثناء إزالة الضمادة. تحتوي الأيدي القذرة على بكتيريا يمكن نقلها إلى الجرح أثناء إزالة الضمادة، لذا لابد من غسل اليدين جيدًا قبل التعامل مع الضمادة.  استخدم الماء الدافئ والصابون لغسل يديك. تأكَّد من إزالة جميع الأوساخ المرئية على الجلد وكذلك تحت الأظافر. واصل فرك يديك بالصابون والماء لمدة ٢٠ ثانية على الأقل أو مدة غناء أغنية «عيد ميلاد سعيد» مرتين. جفّف يديك بعد غسلهما لإزالة البلل. إذا لم يمكنك


Помойте свежую петрушку в холодной воде. Положите лист бумаги на противень. Поместите петрушку в духовку. Сушка должна продолжаться 2-4 часа. Выньте петрушку из духовки. Положите сушеную измельченную петрушку в контейнер для хранения.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تخلص من الأجزاء الخشبية في الجزع وافصل الأوراق الطرية ثم قطع البقدونس إلى قطع بحجم 0.5 سم. ثم، اغمس البقدونس في ماء مغلي لمدة 20 إلى 30 ثانية. انشر البقدونس المغلي على الصينية. حاول أن تجعله مسطح وتحافظ على مسافة متساوية، دون أن يكون هناك أي تكتل للبقدونس معًا. شغّل الفرن على أقل درجة حرارة ممكنة. أفضل وقت لاستخدام تلك الطريقة هو عند الانتهاء من استخدام الفرن للخبز ثم غلق النار. الوقت بالتحديد سيختلف وفقًا للرطوبة النسبية في المكان الذي تسكن فيه، بجانب الارتفاع. راقبه جيدًا، لأنه قد يجف في وقت أ


Помойте свою машину. Очистите поверхность от битума и насекомых. Не занимайтесь полировкой в слишком жаркую или слишком холодную погоду. Работайте в гараже или другом помещении.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

. استخدم صابونًا معتدلًا ومياه لغسل السيارة جيدًا تحضيرًا لتلميعها بالشمع. سوف تحتاج إلى أن تكون السيارة نظيفة وجافة تمامًا قبل وضع الشمع إذ يحتاج الشمع إلى جهد أكثر للالتصاق على الأتربة والرطوبة مقارنةً بما يحدث على سطح السيارة النظيف تمامًا. مركبات التلميع والفرك هي مواد كاشطة بدرجة طفيفة تعمل على إزالة طبقة خفيفة من الطلاء الشفاف من السيارة من أجل الحصول على طبقة ناعمة ولون متناسق. مركب التلميع أقل كشطًا من مركب الفرك مما يجعله مناسبًا بشكل أفضل لمعالجة ما قبل الشمع. استخدم قطعة قماش مبللة من


Помойте сладкий картофель. Положите картофель в кастрюлю. Проткните картофель ножом через 10 минут готовки. Варите картофель еще 20 минут. Сцедите воду. Снимите кожуру.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

ضع البطاطا الحلوة تحت ماء الصنبور البارد الجاري. اغسل سطح البطاطا الحلوة. تأكد من إزالة أي أوساخ أو أتربة عالقة بقشرة البطاطا الحلوة. اختر قدرًا كبيرًا بشكل كافٍ لتغطية كل البطاطا الحلوة بالماء. تحتاج أيضًا إلى قدر له غطاء. املأ القدر بالماء حتى تغمر البطاطا الحلوة بالماء. ضع القدر على الموقد وقم بتغطيته. أبقِ القدر على درجة حرارة عالية لمدة 10 دقائق، ثم ارفع الغطاء وخذ سكينًا مُستخدمًا إياه لصنع شقوق صغيرة على البطاطا الحلوة. عند شق البطاطا الحلوة، قم بتغطية القدر مجددًا. اترك البطاطا الحلوة لت


Помойте собаку, используя шампунь против блох и клещей. Купите спрей против блох. Используйте порошок против блох. Используйте специальный раствор. Наденьте на вашу собаку ошейник против блох.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

في حين أن الشامبو العادي للكلاب ومنظفات الأطباق عادةً ما تقتل البراغيث، لكن إذا كنت بحاجة إلى مستحضر أقوى، يمكنك تجربة الشامبو مضاد للبراغيث والقراد.  اقرأ الملصق الموجود على الشامبو بعناية لتحديد الطريقة المناسبة لاستخدام الشامبو لكلبك. انقع كلبك في الماء الدافئ ودلّك فراءه بالشامبو المضاد للبراغيث. دع الشامبو يتغلغل في فراء الكلب واتركه لمدة 10 دقائق على الأقل قبل شطفه بالماء الدافئ. عادةً ما يحتوي الشامبو المضاد للبراغيث على البيرثنيات، وهي مادة كيميائية تستخدم لقتل البراغيث. إن الشامبو المضا


Помойте спальное место вашего питомца. Избавьтесь от блох в доме. Сделайте натуральный раствор для распыления. Сделайте блошиную ловушку.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يمكن أن تعيش البراغيث لأيام أو حتى أسابيع في السجاجيد أو فراش الحيوان الأليف. اغسل كل شراشف وأغطية الحيوان الأليف التي لمسها بالماء الساخن وجففها باستخدام الدورة الساخنة. يجب أن تفعل ذلك عدة مرات لمقاومة الغزو.  هدف هذا العلاج هو عدم إصابة حيوانك الأليف بالبراغيث مرة أخرى من بيئته أثناء عملك على التخلص منها. يجب أن تغسل أي أقمشة أخرى لامسها حيوانك الأليف كالأغطية والوسادات. تمامًا كفراش الحيوان الأليف، يمكن أن تعيش القراد والبراغيث لفترة طويلة في السجاجيد. تضع البراغيث بيضها في الحيوان الأليف ثم


Помойте стельки. Пригодную для машинной стирки обувь постирайте в стиральной машине. Постирайте обувь вручную, если она изготовлена из деликатных материалов.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

عند غسل الحذاء اخلع نعليه الداخليين واغسلهما أولًا. حضر خليطًا من الماء الدافئ ومنظف الملابس في وعاء صغير. لغسل النعلين، استخدم إسفنجة أو قطعة قماش قديمة لغسلهما لتتمكن من التخلص من الروائح والأوساخ والبقع. عندما تنتهي من غسل النعلين بالخليط المنظف، اشطفهما بالماء الدافئ. ضعهما بالقرب من نافذة أو على منشفة ليجفا.  إن ظلت الرائحة الكريهة في النعلين بعد غسلهما، ضعهما في كيس بلاستيكي مع قليل من صودا الخبز واتركهما طوال الليل. إن لم تلفح طريقة صودا الخبز وظلت الرائحة موجودة، فانقع النعلين لمدة تتراو


Помойтесь. Нанесите антиперспирант. Воспользуйтесь дезодорантом, чтобы быстро замаскировать запах. Сделайте раствор с перекисью. Нанесите на подмышки дезинфицирующее средство для рук. Используйте матирующую бумагу для кожи. Потрите область с запахом алунитом. Нанесите глину на проблемные зоны. Брызните на проблемные участки уксусом. Используйте лимонный сок.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

إذا اكتشفت أن هناك رائحة غير لطيفة، فاقفز إلى الحمام إذا كان لديك بعض الوقت. تنشأ رائحة الجسم نتيجة لوجود بكتيريا تتسبب في حدوث تلك الرائحة، لذا لابد من غسل الجسم (والجزء الذي تبدو رائحته أسوأ بالتحديد) يمكن أن يُساعد هذا في التخلص من الرائحة سريعاً. ولكن، من الهام جداً أن تستخدم الصابون أو المنظف المضاد للبكتيريا عند غسلك لجسمك، بدلًا مجرد شطف الجسم بالماء. عندما تستحِم، ركز على المناطق أسفل الذراعين والقدمين، حيث يُعتبرا هما الاثنان أكبر المناطق التي تُطلق رائحة الجسم. حيث يعمل مُزيل العرق كحا


Понаблюдайте за веками. Понаблюдайте за дыханием. Слегка ударьте по щеке спящего. Обратите внимание на необычные привычки.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تغلق جفون الشخص النائم بلطف دون انضغاط، وتتحرك العيون بشكل واضح تحت الجفون بحركات سريعة وقصيرة خلال مرحلة حركة العين السريعة التي لا تحدث قبل 90 دقيقة من نوم الشخص ومن ثم تتم في مراحل من 10-60 دقيقة.  لن يعلمك هدوء العيون بأي شيء رغم أن حركتها السريعة علامة أكيدة تقريبًا على النوم. يتسم النائمون بمعدل تنفسهم الأكثر بطئًا وانتظامًا من المستيقظين. توجد استثناءات –كمن يحلمون ويعانون انقطاع النفس أثناء النوم- إذ يتنفسون بأنماط غير منتظمة. سيحاول الشخص المصطنع دومًا محاكاة النمط المنتظم البطيء لكن هذ


Понаблюдайте за ее положением тела, когда она с вами. Обратите внимание на зрительный контакт с вашей девушкой. Обратите внимание на прикосновения.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تُعد وضعية الجسد مغلقة عندما لا تكون موجهة لك أو عندما تكون محدبة بحيث تحتل مساحة صغرى.  يُعد إغلاق وضعية جسدها علامة على عدم راحتها أو توترها حيال شيء ما. إن دأبت على فعل ذلك في العلاقة، فقد تكون هذه علامة على فقدانها الاهتمام بك. إن اعتادت خليلتك الوقوف بقربك وذراعاها للأسفل أو على وركيها ولكن الآن تلتف بعيدًا عنك وتعقد ذراعيها عندما تتحدثان، فهي تخبرك أنها لم تعد مهتمة بالحديث بعد الآن. إن عبرت عن انغلاق لغة جسدها في كل مرة تكونان فيها معًا فعليك التفكير في العلاقة لأنها قد تكون راغبة في إنها


Понаблюдайте за кошкой некоторое время. Используйте ловушку. Не пытайтесь поймать кошку наволочкой или мешком. Подготовьте место для содержания животного. Договоритесь о стерилизации (кастрации).

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

قبل الإمساك بقطة ضالة أو محاولة الاقتراب منها ستحتاج أن تراقبها لفترة لترى إن كان يظهر عليها أعراض أي مرضٍ أو إصابة. من المهم أن تقيم صحة القطة وتحضر خطة قابلة للتطبيق لتحديد كيفية المساعدة وذلك كي تضمن صحتك وصحتها. إذا كانت القطة تتردد على منطقة معينة في الأيام الفائتة فعليك قضاء بعض الوقت في مراقبتها عن قرب لترى هل هي مسالمة مما يسهل من مهمتك أم مشاكسة فيكون عليك مزيد من العمل.  إذا كانت القطة تتصرف بطريقة شاذة أو تنهج عند التنفس أو يسيل منها اللعاب بشدة أو تتصرف بكسلٍ وطريقة غير معتادة فعليك


Понаблюдайте за поведением животного. Осмотрите хвост животного. Если вы подозреваете, что у вашей кошки поврежден хвост, доставьте ее к ветеринару. Разузнайте о методах лечения.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

قد يكون تغير سلوك القطة أحد أولى العلامات التي تلحظها وتنبهك لإصابة الذيل. ربما تبدأ قطتك بجر ذيلها أو تبقيه منخفضًا إلى الأرض طيلة الوقت أو يسيل منها البول بعشوائية أو تصاب بالإسهال، وقد تبدأ المشي دونما اتزان أو تفقد تناسق أرجلها الخلفية.  لا يعتبر سيلان البول والإصابة بالإسهال أعراضًا على انكسار الذيل بحد ذاتهما، لكنها ستجر ذيلها حتمًا إذا كانت إصابة الذيل شديدة لدرجة ظهور تلك الأعراض. تحسس ذيل القطة بطوله برفق. تشمل علامات الكسر أو الإصابة: الهشاشة ووجود مناطق مثنية أو متورمة. قد يكون هناك خ


Понаблюдайте за распорядком сна своего питомца. Прислушайтесь, не стало ли животное чаще подавать голос. Понаблюдайте, как ваш питомец ест. Осмотрите шерсть животного. Обратите внимание на то, насколько часто животное прячется. Не упустите из виду возможные проблемы с туалетным лотком.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تنام القطط كثيرًا، وقد تنام القطط نحو 16 ساعة على مدار اليوم، وإذا لاحظت أن القطة تنام أكثر من المعتاد، فقد تكون تلك علامة على الاكتئاب.   قد تجد صعوبة في تحديد ما إذا كانت القطة تنام أكثر من اللازم أم لا، لأنها تنام في الظروف العادية لساعات طوال، لكن سيكون لديك فكرة على الأرجح عن الأوقات التي تنشط فيها قطتك، والأوقات التي تنام فيها عادةً، ويمكنك استخدام تلك المعرفة بعادات القطة لمراقبة التغيرات التي قد تطرأ على نومها.   إذا كانت قطتك معتادة على الاستيقاظ صباحًا على سبيل المثال لملاطفتك، ووجدت أ


Понаблюдайте за своей повседневной деятельностью. Запишите все свои действия в тетрадь. Оцените, как вы тратите свое время. Внесите корректировки. Если вы три часа в день рассылаете рабочие электронные письма, то вряд ли вам удастся сократить количество времени, затрачиваемого на эту деятельность. Измените свои привычки и устои.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

راقب النشاطات التي تفعلها بشكل يومي وسجل الوقت الذي تستغرقه هذه النشاطات. قد تتفاجأ بكم الوقت الذي يضيع خلال اليوم مقارنة بما يتم إنجازه بالفعل. لا تنس متابعة النشاطات اليومية العادية مثل إعداد الفطور أو تنظيف المنزل أو الاستحمام وما إلى ذلك. بمجرد أن تحدد الأنشطة اليومية التي تقوم بها وكم الوقت الذي تستغرقه، قم بتدوين ذلك في مذكرة، فوضع جميع هذه المعلومات في صفحة واحدة وعرضها أمامك سيساعدك في التعرف على نمط يومك ومواضع تضييع الوقت.  كن دقيقًا وواضحًا عند تسجيل أنشطتك. احرص ألا تدمج بالخطأ عدة ن


Понаблюдайте за своей реакцией на спиртные напитки и табак. Следите за употреблением определенных видов пищи. Обратите внимание на то, как вы глотаете таблетки.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يمكن أن تؤثر على التهاب المريء من خلال بعض الخيارات التي تقوم بها في أسلوب حياتك. يقوم الكحول بإضعاف العصارات المعوية وقد يسبب انفجار أحماض المعدة الصاعدة للمريء، ويسبب هذا حدوث تهيج وتورم في بطانة المريء. دوِّن ملاحظاتك عن شعورك عقب تناولك للكحوليات، ولاحظ إن كان هناك أي تطور غير مألوف. لاحظ إن كان تدخين السجائر له نفس التأثير على المريء. تزيد الأطعمة الحامضية ومشروبات الكافيين من الأحماض الموجودة بالمعدة، ويزيد هذا من احتمالية إصابتك بالحموضة وانفجار العصارات المعوية لذا دوّن الأطعمة التي تقوم


Понаблюдайте за собакой. Знайте, как ваша собака реагирует на ваш взгляд.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تَعَلُم عادات وحركات والأساليب المميزة الخاصة بالكلب عن طريق المراقبة يسمح لك بفهم سلوكياته التواصلية بشكل يجعلها طبيعية وذات سياق واضح لك، حينها سوف تجد الكثير من الأشياء التي يقوم بها الكلب أصبحت منطقية دون الحاجة لتفسير. تمامًا كما أن كل شخص منّا له صفاته المميزة والفريدة، فنفس الأمر ينطبق على كلبك.   انتبه إلى أن غالبية أساليب الكلاب للتواصل ولغتهم تكون رقيقة وخفية من الصعب تحليلها أو وصفها. سوف تكون قادرًا على التعامل مع أي مشكلة يعبر عنها الكلب قبل أن تتصاعد حدة الموقف عن طريق تعلم أسلوب ت


Понаблюдайте за собой в трудной ситуации. Признайте наличие эмоций. На мгновенье отбросьте все свои эмоции. Ответьте на ситуацию с уверенностью или ничего не делайте.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

بدلًا من التجاوب مع مشاعرك في موقفٍ سيء، خذ لحظة لتراقب رد فعلك الجسدي. بينما تراقب ذاتك، انتبه لما يجعلك هذا الموقف تشعر به. ما هي ردود الفعل الجسدية التي حظيت بها في هذا الموقف؟ على سبيل المثال، إن نعتك أحدهم باسم غير محبب، قد تلاحظ ارتفاع درجة حرارة وجنتيك وارتفاع معدل ضربات قلبك. بعدما لاحظت رد فعلك الجسدي على الموقف، خذ لحظة لتعترف برد فعلك العاطفي. ما هي المشاعر التي تحسها نتيجةً لهذا الموقف؟  على سبيل المثال، إن نعتك أحدهم باسم غير محبب، قد تلاحظ أنك تشعر بالغضب والإحراج. حالما تلاحظ مشاع


Понаблюдайте за тем, как часто мочится ваша кошка. Проверяйте экскременты кошки. Изучите симптомы запора. Запланируйте визит к ветеринару.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تتبول القطة سليمة الصحة مرتين إلى ثلاث مرات يوميًا. تحدث الصعوبة في التبول بسبب عدوى بالمثانة أو حصوات المثانة أو الانسداد وهي مشكلات خطيرة ومختلفة تمامًا عن الإمساك. افحص صندوق الفضلات الخاص بقطتك لترى الكمية التي تتبولها يوميًا. قد تكون قطتك مصابة بالإمساك إذا كانت تقضي وقتًا طويلًا في صندوق فضلاتها، وقد تكون مصابة بالإسهال بدلًا من ذلك. سوف تقضي القطط وقتًا طويلًا متربِّعة في صندوق الفضلات إذا كانت مصابة بإسهال وقد تُخرج كمية قليلة فقط من البراز، مما قد يُفهم خطأ على أنه إمساك.  تتبرز القطة س


Понаблюдайте за языком тела. Обратите внимание на нервные и суетливые движения. Посмотрите, насколько близко парень стоит рядом с вами. Обратите внимание на улыбку. Обратите внимание на зрительный контакт.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يمكنكِ معرفة ما إن كان متوترًا في حضورك عن طريق ملاحظة سلوكه. قارني كيف يتصرف في حضور أصدقائه وفي حضورك؛ هل تظهر عليه نفس علامات الشوق والاضطراب ذاتها؟ يفتقر الكثير من الرجال للسلاسة في الحديث والخبرة في التحدث مع النساء، بالإضافة كذلك لشعور عدم الارتياح عمومًا -وهو سمة من سمات العصر الحديث- ما يسبب بدوره للتململ. لاحظي ما يفعله بيديه. قد يحاول الاقتراب إليكِ، لذا لاحظي إن كان ينجذب إليكِ بشكل طبيعي في الزحام. لاحظي إن كان يقترب إليكِ بقدر كاف للتواصل الجسدي حتى أثناء الجلوس. تلك مؤشرات جيدة على


Понаблюдайте, как ваши родители реагируют на ваши успехи и достижения. Подумайте, какие методы контроля над вами используют ваши родители. Обратите внимание на отсутствие эмоциональной связи между вами. Подумайте, есть ли границы в общении между вами и вашими родителями. Подумайте об оскорблениях, которые вам доводилось слышать от родителей. Научитесь распознавать самовлюбленное поведение. Подумайте о том, играли ли вы когда-нибудь роль родителя? Наблюдайте за поведением своих родителей и за тем, что они говорят.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

أحد علامات العلاقة الضارة بين الوالد وولده هي عدم إقراره بإنجازاتك بطرق مناسبة. قد يعني هذا أن والديك إما يرفضان الإقرار بإنجازك أو أنهم يتغاضون عنها. قد يلجأ بعض الآباء حتى للسخرية من إنجازات أبنائهم. مثال: إن حصلت على درجات عالية في اختبار فيفترض بوالديك تهنئتك على هذا الإنجاز. إن كان والداك مضرين فقد يتجاهلان ما قلته أو يغيران الموضوع أو يسخران من كونك شغوفًا بالدراسة او يقولان شيئًا مثل "وماذا في ذلك؟ إنه مجرد اختبار." من العادي لدى الآباء أن يرغبوا بهداية أبنائهم، ولكن الآباء الذين يحاولون


Понаблюдайте, не пьет ли ваша собака больше обычного. Понаблюдайте за аппетитом вашего питомца. Обратите внимание на расстройства пищеварения.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

قم بتسجيل كمية المياه التي يشربها كلبك يوميًا. إذا لاحظت أي تغيُّر كبير في الكمية، سجل ملاحظة عن ذلك. الإفراط في الشرب أو العزوف عنه يمثل مشكلة تستدعي تدخل البيطري.  استبعد أي أسباب منطقية كاللعب الشاق أو حرارة الطقس. إذا لاحظت أن كلبك يشرب كميات مياه أكبر من المعتاد لمدة أسبوع كامل، استشر البيطري. إن تغيرات الشهية، خاصةً التي تؤدي إلى خسارة الوزن أو زيادته بشكل ملحوظ، تعتبر مؤشرًا على المرض. إن نقصان أو زيادة الوزن بشكل مفاجئ أمر يستدعي زيارة البيطري.  إن فقدان كلبك لشهيته على المدى القصير، يمك


Понижайте почвенный рН для таких кустарников, как рододендрон или азалия. Понижайте рН для таких цветов, как петуния или бегония. Понижайте уровень рН для вечнозеленых деревьев. Понижайте рН почвы для определенных ягодных культур. Для папоротников нужно понизить кислотность почвы лишь слегка ниже нейтрального. Найдите специальные источники информации для садоводов и огородников, чтобы получить подробный список растений, предпочитающих кислую почву.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تتطلب أنواعٌ معينةٌ من الشجيرات المزهرة مثل الريددندرين والأزالي تربةً حمضية تمامًا لتنمو بشكل ملائم. تعود أصول هذه النباتات في الغالب إلى مناطق يغزر فيها هطول المطر مثل المنطقة الشمالية الغربية من الولايات المتحدة على المحيط الهادئ (يخفض هطول المطر المتكرر من درجة حموضة التربة بشكل عام). نطاق درجة الحموضة الذي يتراوح من 4.5-5.5 مثاليٌ لهذه الأنواع من الشجيرات. تنمو العديد من الأزهار زاهية اللون، مثل: البيغونية والبتونيا بأفضل صورة في التربة الحمضية. يمكن أن يؤدي تغيير درجة حمضية التربة من "خفيف


Понизьте уровень влажности в доме. Понизьте температуру. Используйте дома дезинфицирующий спрей. Используйте эвкалипт.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يحب عث الغبار الرطوبة العالية، لذلك يمكنكِ تقليل نسبة الرطوبة في منزلك عن طريق مزيل الرطوبة حيث أنه من أسهل الطرق للقيام بذلك، كما يمكنكِ خفض الرطوبة من خلال فتح النوافذ في الأيام الجافة. حافظي على استخدام المراوح وفتحات التهوية دائمًا عند الطبخ والاستحمام والقيام بأي أنشطة أخرى ينتج عنها بخار.  يمكنكِ إنشاء بيئة غير مناسبة بالنسبة لعث الغبار عن طريق خفض مستوى الرطوبة في منزلك. سوف تساهمين بذلك في تقليل معدل تكاثره. احصلي على جهاز قياس درجة الرطوبة (هيجروميتر) من أجل تثبيت نسبة الرطوبة في الجو و


Понизьте уровень влажности. Уберите ковры из подвала и ванной. Установите водоотливной насос. Используйте вытяжку. Используйте осушители воздуха. Вытирайте душевую занавеску. Следите, чтобы вода не собиралась в лужи. Используйте подходящий водонепроницаемый материал. Регулярно осматривайте дом.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

حافظ على بقاء نسبة الرطوبة في بيتك بين 30-50%. افتح النوافذ في الأيام غير الرطبة فهذا يسمح بتحرك الهواء النقي ويمنع نمو العفن. شغل جهاز نزع الرطوبة في الغرف الأكثر عرضة لها إذا كنت تعيش في منطقة مناخية رطبة. هذه المناطق عرضة للرطوبة وقد يحجز السجاد الرطوبة تحت سطحها حتى دون تسرب الماء. اترك الأرضية عارية إذا لم يكن القبو أو الحمام مغطى بالسجاد واستخدم البسط القابلة للغسل لتجنب خطر الانزلاق. هذا استثمارٌ رائعٌ إذا كنت تعيش في منطقة معرضة للفيضانات، إذ يتجمع الماء المتسرب إلى القبو في حوض المجارير


Понизьте уровень стресса у кошки. Дополните рацион кошки пищевыми добавками с лизином. Подумайте о вакцинации своего питомца. Сведите к минимуму контакт животного с аллергенами. Обратите внимание на признаки заболевания.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

قد يعاود التهاب الملتحمة الفيروسي الظهور بعد العلاج الأولي نظرًا لعدم إمكانية شفائه. تحدث هذه النوبات المتكررة في الغالب نتيجة الإجهاد,  لذا يجب أن تحدد أسباب الإجهاد المحتملة في بيئة القطة وتبطلها. اجعل روتين القطة اليومي ثابتًا قدر الإمكان مثلًا.   خص لكل قطة لوازمها إذا كنت تربي الكثير من القطط (كصندوق الفضلات والألعاب وأوعية الطعام والماء) لتقليل التنمر أو القتال فيما بينها. كما أن قطتك قد تشعر بالتوتر إذا أصابها الضجر. وفر لها الكثير من الألعاب وغيرها بانتظام. الأحاجي بالتحديد مفيدة لإبقاء


Понимайте роль наставника. Академический наставник. Спортивный наставник. Бизнес-наставник. Личностный наставник. Подумайте о различных способах общения.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

المرشد الجيد هو من سيعلمك طريقة القيام ببعض االأمور لكنه لن يفعلها بدلاً منك. المرشد هو قائدك وقدوتك. على سبيل المثال، قد يعرض عليك المرشد الأكاديمي نصائح وأفكار وأمثلة من شأنها تعليمك طرقًا مختلفة وذكية لتحقيق النجاح، لكنه لن يقوم بمراجعة مقالة التاريخ التي أعددتها قبل ميعاد تسليمها. هذا هو الفارق بين المرشد والمعلم، فالمرشد الجيد يقوم بـ:  تقدير نقاط القوة والضعف لديك مساعدتك في فهم بناء وتنظيم موضوع ما عرض مفاهيم جديدة وتصحيح أي مفاهيم خاطئة تعزيز قدراتك على اتخاذ القرارات جعل الخدع الخاصة با