Будьте готовы. Бегайте глазами. Сосредоточьтесь на хобби. Молитесь или повторяйте изученный стих. Избегайте причин вашего соблазна.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

إذا تركت نفسك غير متأهب للتعامل مع المشكلة وقت حدوثها، فبالطبع سوف تمر بالعديد من الانتكاسات. اعترف أنك تواجه مشكلات فيما يخص الشهوة، ومن ثم جهز نفسك في المرات التي تعرف أنك مقبل على التواجد في أي من الأماكن أو المواقف التي تزيد بها الإغراءات. تهيئة نفسك عقليًا ووجود خطة للتعامل مع هذا الأمر هو نصف الطريق للانتصار في المعركة. عندما تتواجد في مكان ما حيث تكون الإغراءات من حولك قوية، فدرّب نفسك على إبعاد عينيك. يعنى ذلك أنك إذا رأيت شيئًا قد يسبب الشعور بالشهوة، فأوجد لنفسك في الحال شيئًا آخر للنظ


Будьте готовы. Заполните информацию о себе. Часто проверяйте наличие новых опросов! Выберите и пройдите лучший опрос.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يبحث الأشخاص الذين يعدّون استطلاعات الرأي عن أنواع معيّنة من الأشخاص، وقد لا تكون مؤهلًا لكل استطلاعات الرأي (كأن يكون عمرك 25 عامًا ويبحث من يجري الاستطلاع عن أشخاص يزيد عمرهم عن 60 عامًا). تقدّم الكثير من شركات إجراء استطلاعات الرأي استطلاعات تعريفية عند التسجيل، وهم لا يدفعون مقابلًا لذلك عادةً.  اعلم أن هذه الخطوة خطوة أولى مهمة وتستحق استقطاع بعض الوقت لملئ هذه الاستطلاعات التعريفية لأن زيادة كم المعلومات الديموغرافية التي تتلقّاها شركات بحث الأسواق عنك تزيد من عدد استطلاعات الرأي التي تُرس


Будьте грациозной Научитесь танцевать. Будьте веселой Будьте уверенной в себе. Ходите более женственно. Проявляйте заботу. Позаботьтесь о хороших манерах.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يعتقد في معظم المجتمعات، أن المرأة أكثر رشاقة بشكل طبيعي من الرجال. هناك دائما استثناءات، بطبيعة الحال، وهذا متروك تمامًا لكي ما اذا اخترتي الرشاقة أن تكون تعبيرًا عن أنوثتك. ومع ذلك يشعر العديد من النساء بشكل عام بأنوثة أكثر عند القيام بحركات ناعمة وليست متقلبة وقوية. وهذا يكون حسب الموقف بطبيعة الحال. قد ترغبي أن تكونين شرسة في ملعب الكرة الطائرة أو الرماية، ورشيقة في حانة أو في غرفة النوم. ليس هناك قاعدة تقول أن عليك أن تكوني رشيقة (أو أنثى) في كل وقت. ارتدي أحذية لطيفة تكون مريحة للمشي بالنس


Будьте для ребенка примером. Позволяйте ребенку самому придумывать игры. Давайте ребенку средства для творческого самовыражения. Придумывайте что-то новое. Поощряйте ошибки и неудачи. Задавайте вопросы, требующие развернутых ответов. Ограничивайте время, которое ребенок проводит перед экранами электронных устройств. Уделяйте особое внимание процессу, а не конечному результату.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

كن متفتح الذهن في طريقة تفكيرك وابحث عن عدة حلول لكل مشكلة، وأظهِر لأطفالك أنك شخص مرن وتحب أن تجرب الأشياء الجديدة.  وعندما تواجه أية صعوبات أظهِر لأطفالك أنه يمكنك التعامل مع المشكلة بعدة طرق ممكنة وأن الأمور ستظل على ما يرام.  إن سألك أطفالك سؤالًا فكن مبدعًا في إجابتك، كما يمكنك أن تقوم بالعصف الذهني مع طفلك للتفكير في عدة حلول قبل أن تجيب على سؤاله. قد يسألك طفلك مثلًا: "من أين يأتي المطر؟" حينها يمكنك أن تتساءل مع طفلك: "حسنًا ... إنه يأتي من السماء؟ ... ماذا يأتي من السماء أيضًا؟ هل يمكن


Будьте добры к себе. Поймите иррациональность отказа. Научитесь распознавать свои эмоции.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تجنّب الإلقاء باللوم على نفسك بعد التعرض للرفض. خصص وقتًا لتذكّر نفسك بقيمتك.  ذكّر نفسك أن ارتكاب الأخطاء أمرًا عاديًا. لا ضرر في المرور ببعض الانتكاسات وارتكاب الأخطاء من حين إلى آخر. ففي واقع الأمر، هذا جزء طبيعي من الحياة.  اصنع قائمة بإنجازاتك الحالية. أشياءً كتعليمك أو وظيفتك أو نجاحك الوظيفي أو نجاح الحياة الشخصية كعلاقتك بأصدقائك وأفراد أسرتك كلها إنجازات تستدعي الفخر. أنت في الغالب حققت الكثير.  حاول أن تتخيل شخصًا آخر، كصديق مثلًا، يتعرض لنفس النوع من الرفض. ماذا كنت ستقول لهذا الصديق؟


Будьте женщиной. Будьте чистоплотной. Обращайтесь мудро с деньгами. Будьте честной. Будьте практичны.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

فبينما تحتاجين للقوة والثقة بالنفس من أجل كسب احترامه، يحتاج كذلك أن يرى الجانب الأنثوي لديكِ واضحًا وقويًا. فرجل الثور يريد منكِ أن تحيطيه دائمًا بأنوثتكِ، لأنه يقدّر الجمال حقًا ويتوقع أن تكون محبوبته على قدر من الجمال. فإذا أردتي لفت انتباهه حقًا، عليك أن تأخذي وقتكِ لتبدي جميلة! يجب أن تكوني راقية. فرجل برج الثور يفضّل المرأة ذات الذوق الرفيع في كل شيء، بحيث تُقدّر الموسيقى الجيدة، والطعام الجيد، وكذلك الفن الجيد. لذا تأكدي أنك تختارين ثيابًا أنيقة وراقية هي الأخرى حتى لا تفسدي الأمر في بداي


Будьте изобретательны. Будьте спонтанны. Будьте немного неприличной. Займитесь сексом с применением ролевых игр. Убедитесь, что он всегда думает о том, чтобы заняться с вами сексом.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يجب أن تكشفي لزوجكِ عن استعدادك للمغامرة وتجربة الأمور الجديدة في علاقتكما الحميمية إذا ما أردتِ أن تثيريه، فمجرد اعتياد نفس المكان والطريقة في العلاقة الحميمية من شأنه أن يثيره ولكن بالقدر المعتاد وحسب. إليكِ بعض الأفكار لمزيدٍ من المغامرة في العلاقة الحميمية بينكما:  مارسا العلاقة الحميمية في مكانٍ جديد ومُختلف. جرّبا أماكن أخرى في المنزل أو احجزا غرفة في فندق لطيف أو ربما جرّبا ذلك في مكان معزول أو مفتوح. سيشعر زوجك بالإثارة من روحك المغامِرة. جرّبا وضعيات جنسية جديدة بالنسبةِ لكما. إذا كان ز


Будьте изобретательны. Задайте вопрос. Следите за стилем текста и ошибками. Не перестарайтесь.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

من الصعب أن تكون متميزًا من خلال المراسلات النصية، لذلك سوف تنال إعجاب من تتحدث معها إذا كنت قادرًا على إظهار تميزك هذا. عندما تمسك بهاتفك من أجل مراسلة حبيبتك فعليك أن تحاول بأقصى طاقتك للتفكير في شيء ما لا يمكن أن يقوله أي شخص آخر غيرك. سوف يثير ذلك حماسة واهتمام حبيبتك وسيجعلها منتبهة للرد عليك فورًا.   اجعلها تضحك. ابدأ بجملة قصيرة مضحكة، أو اذكر شيئًا ما شاهدتماه سويًا في آخر مرة، أو تحدث عن شيء كان بينكما في آخر محادثة. اذكر ملاحظة ذكية. سوف تتفاعل حبيبتك مع ذلك. التودد سريع البديهة والذكي


Будьте инициативны. Знакомьтесь с людьми, которые разделяют ваши интересы. Оставайтесь собой. Не бойтесь.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

هناك شخص ما مناسب لك دون الجميع؛ كل ما عليك فعله هو البحث والعثور على هذا الشخص. إن لم تبذل جهدًا في التعرف على أشخاص جدد، جرّب أمور جديدة، أو اترك المنزل، فاحتمالية عثورك على الشخص المناسب لك يمكن أن تصبح ضئيلة جدًا إن لم تفعل هذا. لذا، إن كنت تبحث عن شريك حياتك، ابدأ بالنهوض والخروج! يجدر بك محاولة قضاء بعض أوقات فراغك في حضور المناسبات الاجتماعية، والتعرف على أشخاص جدد، والخروج إلى العالم من حولك بشكل عام.  يوصّي خبراء العلاقات الشخصية بوجود نهج استباقي للتعرف على أشخاص جدد؛ حيث يصنفه البعض ع


Будьте искренни. Будьте независимы Будьте напористы Не притворяйтесь, что знаете что-то, когда это не так. Обращайтесь с другими так, как вам хочется, чтобы обращались с вами. Откройтесь для личного развития. Будьте знающим и осведомленным. Знайте, когда попросить о помощи, но избегайте отчаянного поведения. Будьте ответственны. Будьте рассудительны. Будьте разборчивы в связях. Следите за своими манерами. Пейте с умом.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يفرض عليكِ تمتعك بالرقي أن تعيشي بحالة من الفخر والمصداقية الذاتية. التصنع والخداع أمر والصدق والأصالة أمر مختلف تمامًا. لا تحتاج شخصيتك التي تتمتع بالشرف والأمانة أبدًا إلى التخفي وراء أي مظهر زائف. اسألي نفسك: إذا كنت عاجزة عن إظهار شخصيتي الحقيقية للعالم، فمن هي تلك الفتاة التي أتصنع شخصيتها أمام الجميع؟ توقفي عن التظاهر بأي شيء، وتصرفي بطبيعتك وشخصيتك الداخلية، بكل ما فيها من مميزات وعيوب، دون حرج. يُقال دائمًا: كن نفسك، وحتى إذا ضجرتِ من سماع ذلك، تظل جملة صادقة وصحيحة مليون في المئة. لن تج


Будьте искренни. Проявляйте уважение. Подумайте о том, что заставил бы вас чувствовать этот комплимент. Делайте комплименты в подходящее время. Покажите свою похвалу в действии. Уважительно принимайте отказ.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يجب أن تعني كل إطراء تقوله. تتمكن الفتيات دائمًا من معرفة إذا كنت تقصد ما تقوله أم لا. ربما لن تواجهك الفتاة بأنك لا تعني ما تقوله، لكنها ستعرف ذلك وسيشعرها ذلك بشعور محرج ومروع. يعتبر ذلك هو السر لتتمكن من مديح الفتيات دون إهانتهن أو إغضابهن. إذا كنت تحترم تلك الفتاة كشخص مستقل يجب تقديره وتدرك أن لها آرائها ومشاعرها وأمانيها وأحلامها المستقلة، وكنت تؤمن أنها تتمكن من القيام بكل ما تتمكن أنت من القيام به، فعلى الأرجح أن أي إطراء سيخرج منك سيفي بالغرض. إذا كنت ما زلت قلقًا، فكر فيما ستشعر أنت به


Будьте искренним по отношению к другим людям. Будьте искренними. Дайте возможность людям рассказать о себе. Используйте самоиронию и чувство юмора. Флирт и лесть. Заставьте людей чувствовать себя особенными. Не воспринимайте все близко к сердцу. Будьте всегда позитивны. Вам нужно понять, когда разговор следует закончить.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

انشغل باهتمامات الآخرين وهواياتهم. عندما يجدوا أنك معجب بهم، سوف يعجبون بك بشكل مقابل. البشر مخلوقات مرحة -- وإن كانوا يفقدوا الاحساس مرة كل فترة. إذا سار شخص ما في الغرفة وقمت أنت بالحال بالانتباه له والابتسام، سوف يدرك ذلك بسهولة. كم سيكون رائعًا أن تشعر بشئ مماثل؟ أنت قادر على منح الجميل ذلك المشاعر الطيبة والدافئة، فقط من خلال اظهار أنك مهتم بصدق بهم. ولا يجعلك ذلك عرضة لضعف ولكنه يجعلك حقيقًا وطيبًا. أيًا ما ستقول، قله بصدق. لا تخدع الآخرين، ولا تتح الفرصة للامساك بك وأنت تكذب أو تتلاعب. عل


Будьте крайне осторожны в случае землетрясения. Следите за быстрым подъемом и падения уровня прибрежных вод. Подмечайте странное поведение животных. Внимательно следите за предупреждениями властей.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

فإذا كنت تعيش في منطقة ساحلية، فإن حدوث زلزال قد يتسبب في حالة من الهلع والرعب.  فإذا لاحظت مغادرة الحيوانات للمنطقة أو تصرفها بغرابة كمحاولة للبحث عن مأوي بشري أو تجمعها معاً على غير المعتاد. إذا استغرقت السلطات المحلية بعض الوقت لإعلان التحذيرات، خذ حذرك. اطلع بنفسك كيف تخطط السلطات لإعلان التحذير حتى لا تفوته عندما يتم الإعلان عنه. شارك هذه المعلومات مع العائلة والأصدقاء والجيران وأفراد المجتمع. إذا كان لدي السلطات كتيبات إرشادية أو موقع إلكتروني أو أي مصادر أخرى للمعلومات، اطلب الحصول على نس


Будьте ласковы и любящи. Будьте соблазнительны. Делайте ему подарки. Не ревнуйте.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يوجد عدة طرق لإظهار العاطفة بعضها أكثر وضوحًا من البقية والطريقة التي تفعلين بها هذا تعتمد على قوة العاطفة التي تريدين إظهارها. العاطفة تشبه الحميمية ولكنها ليست مثلها تمامًا. العاطفة هي أن تظهري اهتمامك بهذا الشخص واستعدادك لعرض هذا في أي وقت بالليل أو النهار على الملأ أو في مكانٍ خاص. اعرفي كيف تودين أن تظهري حبك لمن تهتمين بهم سواء كان عن طريق مسك اليد أو لمس الذراع أو قبلات سريعة على الخدين أو حضن أو تمسيد الشعر أو كلمات داعمة أو مدحه أمام الآخرين ... إلخ.   الرجال في بعض الأحيان يحبون ألقاب


Будьте любопытным. Выйдите из зоны комфорта. Проводите время в разных компаниях людей. Посетите мероприятие, которое обычно вас не привлекает. Максимально часто путешествуйте. Проведите день с семьей друга. Учитесь чему-нибудь у каждого человека, которого встречаете. Задавайте много вопросов.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

الفضول أداة عظيمة لتجاوز سلبية إصدار الأحكام، فبدل أن يكون رد فعلك الأول هو إصدار حكم ما حاول أن تتأمل وتستكشف ما لا تعلم، فلربما تجد جمالًا ما كان نفورك من الاختلاف سيحرمك منه. قد ترى أحدهم مثلًا يتجاوز طابور الغداء في المطعم، فبدلًا من أن تحكم عليه بأنه شخص وقح التمس له العذر، فلربما هو متأخر على موعد هام أو يعاني من مشكلة صحية. اسع دومًا لتجربة شيء جديد يختلف عما اعتدت فعله، قد يكون الأمر مخيفًا في البداية، لكنه سيحمل الكثير من المتعة خاصةً إن دعوت أصدقاءك لمشاركتك، وإليك بعض الطرق لفعل ذلك:


Будьте милы на вид. Носите милую одежду. Работайте над языком тела — он должен быть милым.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

أول ما سيراه الناس هو وجهك ويمكن أن يعبر عن مدى لطفك. إذا أردت أن تبدي لطيفة، يجب أن تتأكدي من غسل وجهك وشعرك حسب الحاجة، كما يجب أن تتمتعي بطلة نظيفة ونضارة صحية. إليك بعض الأشياء التي تساعدك على ذلك:  ضعي كمية قليلة من المكياج. يمكن للقليل من ظل العيون أو أحمر الشفاه الوردي أن يعطيك طلة رقيقة، لكن يجب أن تحرصي على أن يكون مظهرك طبيعيًا. حددي كمية المكياج التي تعطيك مظهرًا لائقًا. اعتني بشعرك بحيث يبدو ناعمًا وطبيعيًا. التزمي بأقل قدر من الفرد أو المستحضرات الزيتية على شعرك حتى يبدو ناعمًا وطبي


Будьте милым. Попробуйте сначала написать сообщение. Начните по существу. Заведите разговор о старых-добрых временах. Ведите себя как человек, которого ваша бывшая когда-то полюбила. Ведите себя прохладно. Покажите картины своей новой жизни. Покажите свое внимание к особым датам. Не умоляйте о внимании.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

حين تتلاقى دروبكما من جديد، كوني هادئة. ابتسمى، وتحدثي بألفة. ستذكرينه بصفاتك الجيدة، كما أنك ستتركين انطباعًا أنكِ غير متأثرة سلبًا بالانفصال. الرسائل النصية تعد طريقة جيدة لاستئناف التواصل من جديد. فهي لا تحمل ضغط المكالمة التليفونية، كما أنها تعطي الآخر المساحة للرد وقتما أراد. بعد أن تجاهلتيه لشهر كامل، أول اتصال بينكما يجب أن يكون سلسًا غير باعث على الارتباك.  مثلًا: "سمعت أن الفيلم الفُلاني أُخرج له جزء ثان، أعرف كم أحببتَ أول جزء، لذا تذكرتك بمجرد أن علمت بالأمر." بإمكانك أيضًا أن تقولي:


Будьте мужчиной в расцвете сил. Поощряйте свою любопытство. Бросайте себе вызов каждый день. Наслаждайтесь духом соревнования. Прежде всего, будьте лучшим во всем аспектах своей жизни.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

لا تهمل نفسك، وواصل القيام بالتمارين الرياضية كل يوم، حتى إذا كان هدفك الوحيد من ذلك هو المحافظة على ما أنجزته في الفترة الماضية. الجسد القوي والصحي يجعل مختلف جوانب الحياة أسهل ويمهد لك رؤيتها من منظور مختلف. ستجد أن لديك طاقة أكبر للعمل واللعب والحب.   استمتع بقوتك الجسدية واهتمامك الجديد بالرياضة، لكن دون أن تترك ذلك يطغى على عقلك. لا تتفاخر بالأمر إلا إذا كان على سبيل المزحة الجيدة والمقبولة. إظهارك قوتك الجسدية بشكل مهووس لا يعتبر دليلًا على الثقة ولكنه يأس شديد بحثًا عن استحسان الآخرين وحا


Будьте наблюдательны и постарайтесь заметить странности в поведении кошки. Составьте график встреч с ветеринаром. Поговорите с ветеринаром.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تحاول القطط إخفاء علامتها السريرية عندما تمرض.  وكمربي حيوان أليف تكترث لها، فقد لا تلاحظ على الفور مرض قطتك. ولسوء الحظ، يمكن للمرض المتواري الكامن أن يصعِّب تحديد السرطان.   كلما تأخر تشخيص الطبيب البيطري للسرطان، ارتفعت تكلفة العلاج وزاد سعره.   ظهور نتوء أو كدمة علامة مرئية واضحة لاحتمال الإصابة بسرطان.   قد تعتمد العلامات السريرية على موضع الورم بنحو كبير. فعلى سبيل المثال، قد يتسبب السرطان المعدي المعوي في أعراض كالقيء والإسهال. وبالنسبة لسرطان الجلد، فقد ترى احمرارًا وتهيجًا مع نتوء وكدمة


Будьте надежным человеком. Дайте другому человеку пространство. Практикуйте методику «ласка, внимание и признательность». Возьмите на себя дополнительную ответственность. Будьте собой.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

كلماتك مهمة جدًا عند إعادة بناء الثقة، لكن أفعالك مهمة بنفس القدر. يمكنك أن توضح أنك جدير بالثقة عن طريق توضيح أنه يمكن الاعتماد عليك.  افعل ما تقول أنك ستفعله. إذا وعدت أحدهم أن تتوقف عن التأخير طوال الوقت، فأظهر تغييرًا عن طريق التزام الدقة في المواعيد التالية. اتصل عندما تقول أنك ستفعل. تذكّر؛ أنت تحاول أن تعيد بناء ثقة. تأكد أنك تلتزم بكل شيء تقول أنك ستفعله، حتى وإن كانت مجرد مكالمة تليفونية. اظهر أنك يمكن الاعتماد عليك. إذا طلب منك رئيسك في العمل إرسال أوراق مهمة، افعل المهمة بشكل صحيح وفي


Будьте напористы. Переформулируйте негатив. Установите пределы. Не забывайте о воспитании.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

ساعد صديقك المتشائم لفهم تأثيره على الآخرين. لكن كن ناضجًا في التعامل معه.  كن صادقًا. إذا كان الشخص المتشائم يزعجك بأي شكل أو يؤثر عليك بشكل سلبي، عليك إخباره بذلك. يمكنك إخباره بأسفك إنه يرى الأمور بطريقة مختلفة عن رؤيتك لها. استخدم عبارات عن نفسك. أنا أشعر بـ ـــــــــ عندما تكون ـــــــــ. ركِّز على مشاعرك أكثر من تصرفات الآخرين. تجنب التوسيم. إخبار الشخص المتشائم بأنه كذلك لا يساعد كثيرًا بل يعرضه للتناقض. أحد الأشياء التي يمكن فعلها هي التعامل مع المشكلة بشكل مختلف. تذكر إنك ليس عليك حماية


Будьте настороже. Ведите записи. Сконцентрируйтесь на самих отношениях. Не доверяйте тому, что происходит в самые разгоряченные моменты. Игнорируйте их. Будьте терпеливы. Не нужно начинать битву по каждому поводу.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

امنحي نفسك ما يكفي من الاستعداد الذهني لتقبل عجزك عن الثقة بهذا الشخص وخذي ما يقال دون ثقة. توقعي نتيجة مختلفة عما يمكن انتظاره أو توقعه في الأحوال الأخرى. يسهل نسيان الحقيقة حين نقع في حب أحدهم. يسهل رفع سقف آمالنا وإحسان الظن به ويسهل التفكير في كونه شخص صالح، لكن لسوء الحظ لا يسعك هذا في مثل هذه الحالة، بل يجب أن تكوني منتبهة. هذا ليس أظرف شيء يحدث في العلاقة لكنه قد يثبت جدواه. سيكون من الحكمة الاحتفاظ بمفكرة للأحداث إذا أردت التأكد من عقلك وأنك لست مجنونة، أو يمكنك تقديمها كتوثيق للمشكلة إذ


Будьте немного непредсказуемы и загадочны. Завоевывайте его медленно. Будьте кокетливы. Выйдите и проведите весело время со своим стрельцом. Обращайте внимание на свой внешний вид. Запланируйте поездку. Будьте умны. Не ждите изменений.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يعشق مواليد برج القوس التشويق والمطاردة. يمكنك أن تحكم سيطرتك على قلب حبيبتك من خلال الحفاظ على قدر من التأني والمراوغة أغلب الوقت، حتى في أكثر لحظات استسلامك الداخلي لمشاعر الحب نحوها. اجعلها راغبة في البحث من ورائك والتنقيب عن أسرارك. لا تكن كتابًا مفتوحًا وسهل القراءة. سوف يعجبها ذلك للغاية.  لا نقصد هنا أن نشجعك على عدم الرد على رسائلها أو التعامل معها بشخصية مبهمة وغير واضحة عن عمد. لن يعود عليك ذلك سوى بالنتائج السلبية. تصرف على سجيتك وبطبيعتك الخاصة. فقط تأكد من وجود جزءًا سريًا وخاصًا من


Будьте немного развязны. Отвечайте быстро. Будьте уверенной в себе Будьте забавной Будьте честны Будьте более энергичны

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

عليكِ أن تكوني واثقةً لا مغرورةً، وصريحةً لا جارحةً، وجريئةً لا وقحةً. الصفاقة أن تقولي كلماتٍ قد تبدو لاذعة بعض الشيء والبسمة تعلو وجهك، بينما أنتِ لا تعنين شيئًا البتة بها. الأمر بمثابة إضافة مذاقًا خاصًا للأسلوب! باختصار، كوني جريئةً بذكاء.   في المرة القادمة التي يراسلكِ صديقٌ لكِ أو صديقةٌ ولكنكِ تشعرين بالضجر من أخطائه/أخطائها الإملائية، فبدلًا من الرد عليهم بشكل طبيعي، حاولي إغاظتهم قليلًا. كوني صفيقةً. عندما تقول إحدى صديقاتك أنها سترحل عن حفلتك وتذهب إلى أخرى أفضل، يمكنكِ أن تخبريها أن


Будьте непоколебимы. Будьте кратки. Держите дистанцию. Не позволяйте собой манипулировать. Не говорите человеку, куда вы направляетесь. Уйдите.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

هذا أكثر ما يجب أن تفكر به وأنت تخبر شريكك بانتهاء العلاقة. لقد اتخذت قرارك ولا شيء يستطيع شريكك فعله سيغير رأيك. قل الكلمات التي تدربت عليها واستعد للمغادرة حتى لو بكى شريكك وبدا مثيرًا للشفقة، كل ما عليك هو أن تتذكر كل الأسباب التي دفعتك لتركه.  قد يخبرك شريكك أنك لم تمنحه فرصة ليشرح، لكن الحقيقة هي أنك منحته فرصًا أكثر من اللازم. لا تبق بعد إخبار شريكك بمغادرتك لتواسيه أو لتخبره بكل الأسباب التي دفعتك لقرارك.أبق الأمر قصيرًا حتى لا تعطيه الفرصة للجدال وإغراقك في التفاصيل التافهة. تذكر أنها لي


Будьте обворожительны во время свидания. Делайте ей комплименты. В первое время говорите о простых вещах. Задавайте больше вопросов, чтобы узнать ее получше. Будьте терпеливы.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

إن وافقت الفتاة التي تعجبك على دعوتك وأصبح بإمكانك الخروج معها في موعد، احرص على فعل ما بوسعك للتأكد من أنها ستحب الخروج معك مرة أخرى في وقت ما. لفتات صغيرة منك كفتح الباب لها ومساعدتها لارتداء معطفها أو خلعه ودفع ثمن العشاء لها قد تكون مثيرة لإعجاب بعض الفتيات. إن كنت حقًا تريد إبهارها، اذهب لباب منزلها بباقة من الورود وخذها إلى مكان مترف وأثر إعجابها بتوصياتك عن الطعام في المطعم. لتثير إعجابها بشكل أكبر في موعدكما الأول، اكتشف ماذا تحب من خلال محادثاتكما العارضة وخطط لموعد يشمل تلك الأشياء الت


Будьте оптимистом Будьте добродушным и непривередливым. Покажите свою заботу. Помогайте людям безвозмездно, не ожидая ничего взамен.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

عادة ما يكون الأكثر سعادة بين الناس هم الذين ينظرون بإيجابية لما حولهم مما يساعدهم على التمتع بحياة اجتماعية أفضل. فمن الطبيعي أن ينفر الناس من المتشائمين دائمي الشكوى. لذا حاول أن تكون إيجابيًا ومتفائلاً كي يتمنى الجميع مرافقتك وتمضية الوقت معك. ركز على الإيجابيات وتخلص من السلبية والمواضيع المحبطة. فكلما كنت سهل الإرضاء كلما ازداد حب الآخرين لك، لأنك في هذه الحالة يصبح لديك قابلية للسير مع التيار وتجربة أشياء جديدة كتجربة مطعم لأول مرة أو نشاط جديد. فحاول أن تكون مرنًا كي تجعل الآخرين يحبون قض


Будьте организованным человеком. Говорите о себе в положительном ключе. Не торопитесь. Проявляйте уверенность. Не бойтесь быть уязвимым. Изучите свою аудиторию. Смотрите на ситуацию в перспективе.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يمكن أن يكون التوجّه إلى مقابلة عمل أو إلقاء خطاب عام أمر يدعو إلى التوتر، وسيزيد مستوى التوتر إن لم تكن مستعدًا ولم تكن تعرف ما ستقوله بالضبط. استقطع بعض الوقت لكتابة خطابك أو كتابة إجابات لأسئلة مقابلات العمل الشائعة. نظّم نفسك قبل التوجّه إلى مقابلة العمل أو قبل إلقاء الخطاب. اعرف مكان سيرتك الذاتية وكن مستعدًا لتقديمها إلى الشخص الذي ستقابله. قدّم لنفسك دفعة من الثقة عن طريق تأكيد قدراتك. قل لنفسك "يمكنني فعل ذلك". أخبر نفسك أنك واثق من نفسك وأنك تستحق الاهتمام والتفاعل. يساعد دعم النفس إيجا


Будьте оригинальным. Дайте ей пространство. Уважайте ее решения. Не будьте слишком неприступным.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

لا تقل أشياءً لزجة أو عبارات تعلمتها من التلفاز أو الإنترنت لتجذب الفتاة، فتفادى مثل تلك الجمل المعتادة السمجة إذا أردت جذب انتباهها. فكر وابذل مجهودًا أكبر في المجاملات التي ستقولها، فستريها مجاملتك لجمال ضحكتها أو خفة ظلها أن انجذابك لها أعمق من مجرد كونه إعجاب بالمظهر والشكل. شجعها على الخروج مع صديقاتها لتريها أنك لست متسلطًا أو مهووسًا بالتملك، فمن الجيد لكما أن يحظى كل منكما بحياته الشخصية خارج إطار العلاقة. لا تشعر بالغيرة إذا كان لديها أصدقاء من الذكور، فالغيرة من الأمور المنفرة للغاية.


Будьте осмотрительны.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يقلل حفاظك الدائم على التخفي عن الأعين من احتمالية التعرض لأي حرج أو تساؤل من المحيطين أو أن تصبح هدفًا لأي من رجال الشرطة أو المجرمين على حد سواء. .  تنقل بين أكثر من موقف سيارات لتجنب أن يتم الانتباه إليك. عندما تتحرك بداخل سيارة متوقفة، احرص على التحرك ببطء وهدوء لتجنب اهتزاز السيارة ولفت الانتباه. في الأيام المشمسة، استخدم مظلة لحجب الرؤية من الزجاج الأمامي للسيارة. قد تجد أنك بحاجة إلى المزيد من الخصوصية وهو ما يفرض عليك تغطية النوافذ الخاصة بالسيارة كذلك. يوجد العديد من الوسائل رخيصة الثمن


Будьте особо осторожны. Приобретите легковоспламеняющееся средство для дезинфекции рук. Примите надлежащие меры предосторожности. Распределите тонкий слой дезинфицирующего средства на спиртовой основе по бетону и подожгите. Быстро проведите одним пальцем по горящему слою дезинфицирующего средства. Потушите пламя, сильно встряхнув рукой.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

هذه الطريقة مشهورة في الحفلات ومن خلال فيديوهات اليوتيوب، لكن على الرغم من ذلك يجب الحذر والعمل تحت إشراف البالغين عند تأديتها. لاحظ أنك قد تعرض نفسك للأذى إذا لم تؤدها بسرعة وسلامة. تتضمن تلك الخدعة إشعال كمية من مطهر اليد وفركها بيدك بسرعة شديدة ثم إطفائها فورًا. لتأدية تلك الخدعة يجب أن تجلب نوعًا مناسبًا من المطهرات الكحولية، لذا انظر على العبوة وابحث عن كحول "إيثيل" أو "أيزوبروبيل".   تحتوي بعض المطهرات على عدد كبير من المكونات، والبعض الآخر يحتوي على مطهر واحد أو اثنين فقط. وجود الكحول بأي


Будьте осторожны в выборе слов. Задавайте вопросы. Понижайте тон голоса в конце предложения.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

لا تستمر في قول كلمات مثل: "أعتقد" أو "في رأيي" أو "يبدو أن" أو "نوعًا ما" وكل هذه الجمل التقريبية التي تضعف من ثقة الجمهور بك. يمكن لهذا الأسلوب أن يجعلك تبدو أقل ثقةً بالنفس. لذا فلتدع كل هذه الكلمات خارج عرضك ولا تستخدمها، خاصةً في المقدمة. ولكن في المقابل استخدم جملًا توحي بالجرأة والثقة في مقدمتك؛ لتثبت لجمهورك أنك جديرٌ بالثقة وتستحق أن يُستمع إليك. لا توجه أسئلةً ستجيبها على الفور أو أسئلةً لا ترتقي لمستوى المناقشة، وإلا فإنك تجازف بجعل جمهورك يعتقد أنك لست مصدرًا موثوقًا به. لا بأس أن تس


Будьте осторожны и сначала разомнитесь, выполняя упражнения для растяжки. Вытяните вашу правую руку вперед ладонью вниз. Отведите плечи назад как можно дальше так, чтобы ваши лопатки выпирали. Согните руку под подбородком. Потяните/толкните вашу руку назад. Вытяните шею вперед. Высуньте язык как можно дальше.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

ثم قم بلف رقبتك بلطف يميناً ويساراً عدة مرات لتكون رقبتك مرنة وقم بالإطالة لكتفيك عن طريق لف ذراعيك حول جسدك.  لف رقبتك يميناً خمس مرات ثم يساراً خمس مرات لإطالة بسيطة للرقبة. قم بلف كل ذراع على حدة حول جسدك كما لو كنت تحتضن نفسك. عد حتى ١٥ محافظاً على وضعية ذراعك ثم كرر هذه الحركة للذراع الآخر. ارخِ كتفيك وكفك. لا تشد قبضة يدك. تخيل وكأن شخصاً ما يدفع أصابعك وذراعك خلفك. ارخِ كتفك قليلاً. لف ذراعك عبر جسدك بالعرض بقدر المُستَطاع وقرّب كوعك إلى فمك بقدر المُستَطاع. هذه الخطوة صعبة وقد تتسبب في ب


Будьте осторожны при использовании трав. Употребляйте витамин C. Добавьте петрушку в свой рацион. Ешьте куркуму. Попробуйте биологически активные добавки на основе трав.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تتوفر الأعشاب العديدة مثل المطمث منذ قرون. غالبًا ما يعتقد البعض أن الأعشاب غير ضارة، ولكن قد يكون لها آثار جانبية بصورة كبيرة مثل أي نوع آخر من الأدوية. إذا كنت تريد أن تجربي استخدام الأعشاب لنزول الدورة الشهرية، فمن الأفضل أن تحدثي مع طبيبك أولاً. قومي بالبحث عنه وتأكدي أنكِ لا تتناولي أكثر من الجرعة الموصي بها، حيث أن بعض الأعشاب سامة عند تناوله بمستويات مرتفعة.  تكون بعض أعشاب المطمث أيضًا مجهضة، بمعنى أنها تسبب لجسمك إجهاض إذا كنتِ حاملاً. إذا كان هناك احتمالية أن يكون الحمل هو سبب تأخر الد


Будьте осторожны с детьми. Примите во внимание ослабленный иммунитет. Будьте осторожны в местах, где много людей. Примите все меры предосторожности, чтобы остановить распространение инфекции.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

الأطفال الذين يتراوح أعمارهم بين 5 ل 15 سنة يكونوا أكثر إصابًة بالحمى القرمزية. عند ظهور أعراض الحمى القرمزية لطفلك في ذلك السن. عليك أخذه أو أخذها للطبيب في أقرب وقت ممكن. إذا كان يعانى من مرض يضعف الجهاز المناعي، فأنه يكون عرضًة للإصابة بالأمراض البكتيرية كالحمى القرمزية. حيث تعيش البكتيريا التي تصيب بالحمى القرمزية في الأنف والحلق و تكون متصلة بالسائل الذى ينتشر عند العطس أو السعال. إذا قام طفلك بلمس الشيء الذي سعل أو كح عليه شخص أخر، قد يصاب بأحد الأمراض التي تسبب الحمى القرمزية. وهذا يكون ك


Будьте осторожны с контактами. Учитывайте инкубационный период чесотки. Выясните, есть ли для вас риск заражения чесоткой. Вычистите и продезинфицируйте свой дом.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

أشهر طريقة لنقل الجرب هي النقل المباشر من الجلد إلى الجلد عن طريق الاتصال بشخص مصاب بالفعل، ويزيد احتمال تلقي الإصابة كلما طالت فترة الاتصال. هناك احتمال أقل لانتقال الجرب من خلال أشياء مثل شراشف الأسرّة والملابس والأثاث حيث أن القارمة الجربية يمكنها أن تعيش لمدة 48-72 ساعة دون اتصال بشري. لدى البالغين، يتم التقاط عدوى الجرب من خلال العلاقة الجنسية عادة. الأماكن المزدحمة أحد الأسباب الشائعة لتفشّي الجرب، ولهذا فإن الأماكن مثل السجون والثكنات ودور رعاية كبار السن وحضانات الأطفال أماكن شائعة للعدو


Будьте осторожны с неспелыми ананасами. Порежьте ананас Запеките ананас на гриле Запеките кусочки ананаса в духовке. Сварите кусочки ананаса. Посыпьте кусочки ананаса сахаром.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

قد يكون الأناناس غير الناضج ذو الحجم الصغير جدًا سامًا. يمكن أن يتسبب تناوله في تهيّج الحلق كما أنه سيجعلك تشعر أنك تعاطيت ملينًا قويًا.على ذلك، يجب أن يكون أغلب الأناناس الذي يباع في المتاجر ناضجًا جزئيًا على الأقل، حتى إذا كان لونه أخضر. حتى الأناناس الناضج يمكن أن يحرق فمك أو يتسبب في نزفه. ستساعد التقنية التالية على منع ذلك أيضًا. . اقطع الساق والجزء العلوي من ثمرة الأناناس ثم ضع الجزء المتبقي بشكل مسطح على لوح التقطيع. قشّر القشر والأعين الغائرة ثم قطعه على شكل دوائر أو مكعبات. يساعد شوي ال


Будьте осторожны с разгрузочными или радикальными диетами. Не потребляйте слишком много воды. Проконсультируйтесь с врачом о значительных переменах в образе жизни.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

العديد من الموضات الصحية، مثل حميات التطهير بالعصير أو التنظيف بالمياه المالحة، تدعي أنها تزيل سموم الجسم وتنقي شوائب الجسم وتساعد في تقليل مشكلات مثل الانتفاخ واحتباس الماء؛ ومع ذلك يوجد القليل من الأدلة على تلك الادعاءات ولا يوجد إثبات كافٍ على فعالية هذه الأنواع من الحميات الغذائية، بالإضافة إلى أنها قد تسبب خللًا في مستويات الصوديوم في الجسم بشدة وأحيانًا تؤدي لنتائج خطيرة.  قد يتسبب اتباع نظام تطهير بالعصير أو صيام العصير لانخفاض مستويات الصوديوم بدرجة خطيرة، مما يؤدي لمرض يسمى نقص صوديوم ا


Будьте осторожны, когда скачиваете программы в интернете. Запустите быстрый антивирус. Регулярно вытирайте пыль. Удаляйте программы, если они вам не нужны.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تتمثل أكثر مصادر فيروسات الأدوير شيوعًا في البرمجيات الإضافية التي تثبت بينما تظن أنك تثبت شيئًا آخر. انتبه عن كثب لكل شاشة تظهر من المثبت عند تحميل برنامج من الإنترنت خاصة إذا كان مجانيًا. احرص على رفض أي عروض إضافية وتفقد العلامات مرتين.   ابحث عن بدائل مفتوحة المصدر والتي لا تشتمل عادة على أدوير في المثبت. تجنب تحميل مواقع مثل CNet أو Tucows لأنها ستحاول جعلك تستخدم برامج مدير الملفات الخاصة بإعلاناتها. يجب أن يكون لديك برنامج مضادٌ للفيروسات يعمل طول الوقت في الحقيقة إذا كنت تستخدم كمبيوتر ب


Будьте осторожны, чтобы вас не ударило током. Обмотайте скотчем (липкой стороной наружу) край шпателя (или подобного предмета). К одной стороне ножа приклейте кусок тонкой бумаги. Вставьте нож в плеер липкой стороной вниз.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

في هذه الطريقة، تقوم بإدخال سكين مسطح وطويل أو شيء مماثل مباشرة داخل مشغل الأقراص المدمجة. السكاكين المصنوعة من المعدن تقوم بتوصيل الكهرباء، لذلك، إذا كان لديك شيء مصنوع من الخشب أو البلاستيك (مثل، على سبيل المثال، عصا المثلجات) سوف ينجح، فاستخدمه. إن لم يكن لديك، تأكد من فصل كل مصادر الطاقة عن مشغل الأقراص المدمجة وتأكد من إزالة أي شحنة كهربائية. قم بإطفاء السيارة والمشغل وفصل القطب السالب لبطارية سيارتك.  ملاحظة: كما هو الحال مع الطرق الأخرى المذكورة في هذا المقال، هذه الطريقة تحتمل خطر الإضرا


Будьте откровенны относительно своего решения и границ. Найдите другие способы испытывать близость. Замечайте неуважение.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

إذا دخلت في علاقة عاطفية، فيجب أن تجعل حدودك واضحة. تحدث مع شريكتك عن سبب قرارك بشأن عدم ممارسة الجنس واجعل توقعاتك وحدودك واضحة.  من المهم أن تكون صريحًا قدر الإمكان. الكثير من الأشخاص لا يفهمون لماذا قد يمتنع شخص ما عن ممارسة الجنس وكيف يتحكم في رغباته الجنسية. اشرح لشريكتك أهمية الامتناع عن ممارسة الجنس بالنسبة لك، وما هي الأسباب التي دفعتك لعدم ممارسته وكيف يؤثر ذلك على علاقتكما العاطفية.  هناك مستويات مختلفة من الامتناع عن ممارسة الجنس. بعض الناس لا يرغبون بأي اتصال جسدي، بما في ذلك القبلات


Будьте откровенны. Поддерживайте приятное общение. Часто проводите время вместе. Избегайте осуждений.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

إن كانت صديقتك تحب حقائب اليد المطرزة لكنكِ لا تجدينها جذابة فأخبريها بذلك. لا يشترط أن تكون لكما نفس الاهتمامات دائمًا. لكن كوني لطيفة في التعبير عن آرائك كي تتجنبي تراكم المشاعر السيئة مع مرور الوقت. قولي رأيك بأسلوب رقيق ومهذب. على سبيل المثال، يمكنك قول "حقائب اليد المطرزة تبدو جميلة ومناسبة لكِ، أما أنا فلا أفضل استخدامها." من المهم أن تتواصلي باستمرار معهن بطرق مناسبة. من بين تلك الطرق تبادل الرسائل النصية والتغريدات ومكالمات الهاتف بالإضافة إلى التواصل الفعلي وجهًا لوجه. اختاري إحدى تلك ا


Будьте откровенны. Постарайтесь понять человека. Решите, стоит ли сохранять отношения.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

أخبر الشخص كيف يؤثر سلوكه عليك بطريقة مباشرة لكن بدون استخدام ألفاظًا قاسية أو درامية.حاول أن تركّز على نفسك وعلى مشاعرك بدلًا من التركيز على الشخص الآخر. مثلًا، بدلًا من أن تقول، “أنت دمّرت مشروعنا في العمل،” حاول أن تقول، “أنا لاحظت أن مشروعنا لم يكن الأفضل، وأريدنا أن نكون أكثر حرصًا على تحسينه في المرة المقبلة.” عندما تتحدث مع شخص ما وتخبره أن سلوكه يجرحك، في الغالب سينكر كل شيء (تذكّر، الشخص السلبي العدواني لا يحب التحدث عن مشاعره--وبالتالي لا يرغب طبعًا في أن تلومه عليها!). التزم بالحقائق


Будьте открыты  Излучайте уверенность  Оставайтесь собой Учитесь эффективно общаться. Поддерживайте девушку. Будьте человеком, с которым весело.  Демонстрируйте хорошие манеры Учитесь общаться с девушками.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يجب أن تتصرف بطريقة تعكس رغبتك في الاقتراب من الفتاة وتظهر ترحيبك بها طالما أردت جذب انتباهها. لن تتخيل مدى تأثير توترك بشأن التحدث إلى الفتاة على مظهرك فهو يجعلك تبدو غير ودود بالمرة، لذا يجب الابتعاد تمامًا عن التظاهر بالانشغال أو الفتور أو التشتت إذا أردت نيل إعجابها. أعرها انتباهك كاملًا واترك هاتفك وتوقف عن النظر حولك إذا أتت للتحدث إليك. إليك بعض الطرق الإضافية لتبدو ودودًا:  ابتسم للفتاة عندما تسير في اتجاهك أو بجوارك. استخدم لغة الجسد المرحبة، فلا تعقد ذراعيك. انتبه لتعبيرات وجهك؛ لا تعب


Будьте открыты и дружелюбны. Покажите невербально, что вы хотите  поговорить с кем-то. Начните с короткого разговора. Представьтесь. Задавайте открытые вопросы. Попросите человека что-то пояснить вам. Не бойтесь возражать. Выбирайте только безопасные темы. Позвольте беседе быть свободной и непринужденной.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

إذا كنت تبدو حريصًا أو متحفظًا عند بدء محادثة، ستجعل الشخص الآخر يشعر بالتوتر. حتى لو كنت تشعر باضطراب داخلك، حاول أن تبدو مريحًا وودودًا لتُشعر الآخرين بالراحة والسهولة في التعامل معك. يؤدي ذلك إلى محادثات أفضل وأطول.  اعتمد على لغة العيون. بدلًا من التعامل بعصبية مع هاتفك، انظر حولك وراقِب الناس. استخدم التواصل البصري مع الآخرين لتتعرف على من يتطلع مثلك لبدء حديث. ابتسم كلما تواصلت بصريًا مع الناس حتى لو كنت لا تخطط لإجراء محادثات معهم. يتيح لك ذلك التدرب على التواصل غير اللفظي ويجعل الآخرين أ


Будьте открыты новому. Уважайте людей. Будьте позитивным человеком. Улыбайтесь. Будьте верны себе. Помните, что школьные годы рано или поздно закончатся. Станьте лидером.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

هل تذكر ذلك الجزء الموجود أعلاه والذي يقول بأن كونك جذابًا يتعلق بكونك محبوبًا من قبل العديد من الأشخاص المختلفين؟ حسنًا، عليك أن تحب هذه الأنواع المختلفة من الأشخاص لكي تجعلهم يحبونك. افتح عقلك وحاول أن ترى أن الفتيان الجذابين ليسوا وحدهم ذوي القيمة وأن الجميع كذلك. ستبدو شخصًا ودودًا ومحبوبًا أكثر وأسعد وهذا هو نوع الأشخاص الذي يريد معظمنا أن يكون بقربه.  تايلور سويفت وديمي لوفاتو وسيلينا جوميز وزاك إفرون وكرستين ستيوارت وليدي جاجا جميعهم أشخاصٌ جذابون و"لم" يكونوا كذلك في المدرسة (أو هكذا يقا


Будьте открыты. Ведите себя заинтересованно. Проводите вместе время. Пусть люди рядом с вами будут чувствовать себя на высоте. Демонстрируйте надежность.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

لن تسارع صديقة لرتبة الصديقة الحميمة إذا كنتِ غير مستعدة لبذل الجهد في سبيل صداقتكما، فالصديقة الحميمة الحق تتواجد عند الحاجة، لهذا احرصي على التواجد للآخرين من حولك وخصصي لهم وقتًا قدر المستطاع. أظهري لهم أنكِ تهتمين بسعادتهم وسلامتهم وهذا سيجعلهم يرونكِ كصديقة مُخلصة. يعني هذا إرسال رسائل نصيّة لتفقد أحوالهم أو تقديم العون في المرض أو تخصيص وقتك لهم عند الحاجة أو مشاركتهم أمورك الشخصية والتحدث معهم. قد تشعرين بالضعف عند مشاركتهم خصوصياتك ولكن هذا سيزيد من احتمالية حصولكِ على صديقةٍ مقربة. . يم


Будьте очаровательны. Будьте быстры. Будьте сильны. Пишите разборчиво и умейте пользоваться компьютером.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

لا يذهب الناس إلى المطاعم لتناول الطعام وحسب، بل لعيش تجربة متكاملة، جزء من هذه التجربة فريق العمل الذي يقوم بخدمة رواد المطعم. اسأل نفسك هل تستطيع إجراء المحادثات القصيرة مع الأشخاص في الحفلات؟ خاصة هؤلاء غير محبي الحديث؟ هل تتعاطف مع الآخرين بسهولة؟ هل تتواصل بالابتسام والمزاح؟ إذا كانت إجابتك بنعم، إذن فأنت على استعداد لأن تصبح نادلاً. ليس عليك أن تكون كوميديانًا، وإنما عليك أن تمتلك مهارات تواصل جيدة، فالندل الهادئون مثلهم مثل القادرين على جذب أطراف الحديث، كل ما عليهم أن يقوموا بالتواصل من


Будьте очень осторожны с солью. Откуда пошел этот миф? Соль используется в дерматологических процедурах, таких, как салабразия.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

إذا كان وشمك حديثًا أو قد حصلت عليه من مدة تزيد عن رغبتك، استخدام الملح لإزالة الوشم عملية خطيرة. ها هو السبب:   جلدك له طبقتين فعالتين – الأدمة، أو الطبقة الداخلية من الجلد، والبشرة، أو الطبقة الخارجية من الجلد. عندما تحصلين علي وشم، الحبر ينتقل من البشرة، أو الطبقة السطحية من الجلد، إلي الأدمة. فرك الملح في البشرة أمر سهل ولكنه غير مفيد. أنت تحتاجين إلي وصول الملح إلي الأدمة؛ حتي لو استطعتِ إزالة الطبقة العليا من الجلد بالفرك للوصول إلي الحبر، من المحتمل ألا ينتهي الأمر بشكل جيد.   فرك وشمك با


Будьте позитивны. Будьте скромны Будьте дружелюбны.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

. دائمًا ما يكون قضاء الوقت مع الشخص الظريف الرقيق ممتعًا كما أنه ينقل مشاعر السعادة لكل من حوله. يغمر دفء الشخص الرقيق الغرفة ويمتد تأثيره إلى أميال عدة. إذا أردتِ أن تحسني من طبيعتك الإيجابية، يمكنك فعل العديد من الأشياء:   ابتسمي. لا تبتسمي بطريقة بلهاء؛ ابتسمي بطريقتك المعتادة. كوني رقيقة وسعيدة لكن لا تبالغي في الأمر!  اضحكي من قلبك. اضحكي كي تشعري بالرضا عن نفسك ولإسعاد الآخرين واضحكي مع الناس. تأكدي من عدم المبالغة في الأمر. يشعر أغلب الناس أن الضحك المفرط أمرًا مزعجًا لا ظريفًا أو رقيقًا


Будьте последовательны — занимайтесь понемногу каждый день. Занимайтесь с другом. Занимайтесь интервальными тренировками. Тренируйтесь, когда у вас больше всего энергии. Ищите вдохновение. Спите достаточно.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

المواظبة هي أساس فقدان الوزن. والمداومة على تخصيص وقت معين في يومك لممارسة المشي أو غيره من الرياضات ستجعلك تشعر بالفارق عند الوقوف على الميزان، وذلك لسببين:  ستفقد الوزن تدريجيًا بلا قفزات مفاجئة. فأن تفقد مائة جرام في اليوم مع المواظبة على التمرين يوميًا أسهل من أن تفقد نصف كيلوجرام في اليوم عند ممارسة التمارين ليومين فقط أسبوعيًا. سيصبح الأمر أسهل إذا استطعت تبني روتين يومي. بمجرد الانتظام في الروتين، سيصبح من السهل عليك أن تجد الحافز لتتدرب كل يوم، وسيصبح من الصعب عليك اختلاق الأعذار لتفويت


Будьте последовательны, разрабатывая режим сна для вашего ребенка. Придерживайтесь одного и того же порядка действий перед сном. Позаботьтесь о том, чтобы ваш ребенок не смотрел телевизор и не пользовался компьютером перед сном. Улучшите  условия для комфортного отдыха и сна ребенка. Укладывайте  ребенка спать, когда он сонный, но не слишком уставший. Обратите внимание на питание ребенка перед сном. Позвольте ребенку спать с мягкой игрушкой. Подумайте о влиянии второго ребенка.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

اجعلي طفلكِ ينام في نفس الموعد كل ليلة، مع السماح باختلاف بسيط إن وُجد (ولاحظي أن الذهاب للنوم متأخرًا حوالي نصف ساعة أمر عادي خلال الإجازات الأسبوعية، والأعياد، والمناسبات، لكن فرق التوقيت الكبير هو ما ينبغي أن تتجنبيه). الثبات على موعد النوم سيساعد على تعزيز روتين النوم لدى طفلك لأن ذلك سيدرِّب العقل على معرفة متى يحين موعد النوم ومتى يحين موعد الاستيقاظ.  بالطبع ستحتاجين إلى مواعيد استيقاظ ثابتة بالإضافة إلى مواعيد النوم الثابتة (مع إمكانية السماح بالتغيير بنصف ساعة فقط). الاستيقاظ في وقت متأ


Будьте почтительны. Задавайте вопросы. Просите помощи. Будьте полезным учеником. Оставайтесь на высоте своей работы.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

إذا كنت تريد إرضاء المعلم، فاحترامه هو  أول ما عليك فعله. وبالذات إذا كان الطلاب الآخرون لا يظهرون الاحترام الكافي، فستبرز من بينهم وسرعان ما تصبح الطالب المفضل لديه. مما يمكنك فعله الأتي:  لا تكن مشاغباً. لا تمرر القصاصات إلى زملائك أو تتبادل معهم أطراف الحديث أو تلقِ بالنكات أو تكثر من الحركة أثناء الشرح. كن منضبطاً في مواعيدك (أو حتى بكر قليلاً) وبالطبع لا تفوت حضور الصف. كن مهذباً عند الحديث مع المعلم. نادهم بـ "أستاذ" أو "أستاذة" وقل "من فضلك" و "شكراً". كن جدياً عند استعمال هذه الأساليب ول


Будьте почтительны. Заранее обозначьте границы дозволенного. Игнорируйте человека.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تذكر أن تتصرف بأدب وتحضر إذا ما قابلت شخصًا لا ترغب في التحدث إليه لأنه شخص وقح أو سبق وحدثت بينكما مشكلة ما. حافظ على تهذيبك ولا تسمح لتصرفات أي شخص أن تتسبب في تصاعد حدة الموقف بينكما، افعل ذلك بالإبقاء على المحادثات بينكما قصيرة بقدر الإمكان.   لن تتمكن من تجنب التحدث مع شخصٍ لا تحبه على الدوام وسيتوجب عليك في بعض الأوقات أن تتعامل معه، لكن يُمكنك تقليل التعاملات معه بقدر الإمكان والحفاظ على هدوئك وتهذيبك. توقف للحظة وخذ نفسًا عميقًا مع التركيز على نفسك وحسب، تذكر أن هدفك هو إنهاء التعامل مع


Будьте преданны. Не злите скорпиона. Скорпионы очень любят соревноваться.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تعامل معهم بحب واحترام وإيثار ثم ستجدهم مخلصين لك. مواليد برج العقرب أصدقاء جيدون. امنحهم شيئًا وسيردونه لك أضعافًا. يميل مواليد برج العقرب لأن يحظوا بصداقات قليلة قوية جدًا لأنهم يحتاجون لأعلى مستويات العمق والحميمية في الارتباط بأصدقائهم، لذلك لن يرغبوا في تكوين الصداقات العابرة والسطحية. إذا أصبحت جزءًا من حياتهم، لن ينسوك أبدًا. إذا أخطأت في حق برج العقرب، سوف يسامحك في النهاية بعد أن يجعلك تندم، لكنه لن ينسى أبدًا. سوف يقابل الخيانة بانتقام ليس له مثيل، فهناك سبب وجيه لكون العقرب هو رمز هذا


Будьте прекрасны, как внутри, так и снаружи. Найдите новые увлечения и друзей. Подумайте о том, что вы можете изменить.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

بدلًا من التوجس بشأن مظهرك الخارجي، التزم بتنمية جمالك الداخلي أيضًا. الجمال الداخلي الحقيقي لا يشيب ولا يضعف، ولا يصبح خارجًا عن النمط المتبع، وسيتذكرك الآخرون حتى بعد رحيلك.  فكر فيما تقيمه في صديقك، وتنمية هذه الصفات في نفسك. على سبيل المثال، إذا كنت تبذل مجهودًا لتصبح محل ثقة و صادقًا وشخصًا يُعتمد عليه ومخلصًا ومستمعًا جيدًا ومرحًا، فلن يساعدك ذلك فقط على تنمية جمالك الداخلي، وإنما ستجذب أشخاصًا مشابهين مثل الأصدقاء.  أعطِ بسخاء. وقتك والموارد الخاصة بك لا تُقدر بثمن، والعطاء له فوائد نفسية


Будьте привержены своей цели. Поймите свою привычку. Проанализируйте контекст вашей привычки. Составьте план. Визуализируйте успех. Практикуйте осознанность.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

رغم أنه قد يبدو بديهيًا، إلا أن من المهم أن تعرف أن الخطوة الأولى في الإقلاع عن أي عادة سيئة تبدأ بالرغبة الصادقة في إحداث تغيير في حياتك مع الإصرار على ذلك. يُقدِم العديد من الناس على التخلّص من إحدى عاداته دون التأكد أنه حقًا يريد التغير. ليس التخلّص من العادات أمرًا سهلًا، لذا إن لم تكن جادًا في ذلك تمامًا فمن المُرجَّح أن محاولتك ستفشل. معظم السلوكيات الاعتيادية هي أنماط سلوكية قد تطوَّرت لأنها لاقت نوعًا من المكافأة بطريقة ما. تلك السلوكيات إما تُسهِّل على الشخص أداء إحدى المهام المعتادة أو


Будьте приятны на вкус. Задействуйте его вкусовые ощущения. Выберите правильный аромат. Смягчайте кожу. Обыграйте свою женственность. Сделайте волосы шелковистыми, чтобы он захотел их трогать.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

فاجئيه بملمع شفاه منكه حين يحاول تقبيلك فهذه الطريقة ستكون جميلة بشكل مضاعف.  حتى أن بعض أنواع مرطب الشفاه تكون منكهة مثل مرطب شفاه كاتي بيري بالكرز. كما تحمل بعض المستحضرات روائح منكهة أيضًا. احرصي أن تكون رائحة نفسك جيدة. ضعي القليل من ملطف رائحة الفم في حقيبتك واحرصي على تنظيف أسنانك بالفرشاة والذهاب إلى طبيب الأسنان لتنظيفها بانتظام. يمكنك تعزيز تجربته في التواجد معك إذا شاركته الطعام المثير للشهوة.   شاركيه الشوكولاتة أو التوت والفراولة.  تفرز الشوكولاتة السيروتونين في الدماغ والذي يخلق شعو


Будьте проактивны. Будьте на связи. Не зацикливайтесь на материальном. Делайте девушке приятное просто так. Стремитесь быть собой, когда вы с ней. Пусть ваша девушка знает, что вы ее ценитес.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

لا تطلب معظم الفتيات حسن المعاملة، بل سيرغبن منك بمعاملتهن بحسن تلقائيًا. إن كانت خليلتك دائمة الطلب لأشياء تحبها في العلاقة مثل أن تمسك بيدها أو أن تنصت لحديثها أو أن تتذكر يوم ميلادها فإن تلك الأشياء الخاصة تفقد بهجتها المعتادة. قد يجعلها هذا تشعر بالعزلة أو الحاجة، لذا حاول إمساك زمام المبادرة. ابذل جهدك لمعاملة خليلتك باحترام دون أن تطلب هي منك ذلك. يصعب عليك الحفاظ على حضورك في حياة خليلتك والعكس إن كنت لا تحادثها إلا نادرًا. يختلف الأزواج في إيقاع التواصل بينهم، ولكن يجدر بك بشكل عام محاول


Будьте проще. Натяните на себя черные шорты. Увеличьте свои формы. Наденьте доспехи Бэтмена. Наденьте перчатки. Наденьте на себя пояс для инструментов. Оснастите себя приспособлениями Бэтмена по своему усмотрению. Наденьте плащ-накидку на спину «Рыцаря в плаще». Наденьте ботинки. Завершите свой костюм ни с чем несравнимой маской Бэтмена.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

علي عكس بزة الفارس الأسود، نسخة باتمان للقصص المصورة أبسط بكثير، هذا شرح لكيفية صنع بزة مماثلة.  ابدأ ببزة تغطي الجسم كله. يجب أن تكون بلا لون أو رمادية تميل للزرقة، بأكمام طويلة. يجب أن تكون واسعة قليلاً حتي تستطيع أن تبطنها. يمكنك أن تشتريها من محلات بيع ملابس الباليه، واذا كنت ستقضي وقتاً بالخارج والجو بارد. فيمكنك أن تشتري البزة المصنوعة من النيوبرين مثل تلك التي يرتديها الغواصون وراكبو الأمواج. الحزام سوف يجعل البزة تبدو متصلة ببعضها. تأكد من أن السروال ليس واسعًا من الأسفل عند القدمين — يج


Будьте прямолинейны.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

هل يتجاهلك لسبب معين؟ هل تزعجيه؟ هل قلت له شيئًا أغضبه؟ هل يتصرف بغرابة لسبب معين؟ عليكِ معرفة ما السبب الحقيقي لتجنبه لاحقًا. إذا كان رده أنه يريد مساحة أكبر في حياته، فكري هل تستطيعين التعايش مع ذلك أم لا. إذا كنت من هؤلاء الأشخاص الذين يحتاجون شراكة كاملة مع أحبائهم وطلبه لمساحة أكبر سيجعلك أوقاتك أصعب، ربما عليك إعادة التفكير في استمرار العلاقة.


Будьте разумны в выборе друзей. Много улыбайтесь. Принимайте комплименты. Будьте добры к другим. Станьте грамотным пользователем СМИ.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

انتبه إلى أصدقائك وإلى ما يشعرونك به. أحط نفسك بأشخاص لا ينتقدونك أو يحكمون عليك لأن ذلك قد يؤثر على صورة جسدك. قد يقلل الابتسام من الضغط بسهولة ووضوح ويجعلك تشعر بتحسن تجاه نفسك، حتى لو كنت تبتسم مجبرًا سيجدك الناس منفتحًا ومحل ثقة ويمكن الحديث معك مع الوقت. لا تصرف الإطراءات إذا تلقيتها ولكن تقبلها بصدر رحب! ربما تشعر بالغرابة عندما تتلقى الإطراءات وأنت غير راضٍ عن مظهرك وسيبدو رد فعلك قلقًا وقد تصرف الإطراء، ولكن عليك تقبله بدلًا من ذلك. ستشعر براحة أكبر تجاه تقبل الإطراءات بعدما تفعل ذلك عدة


Будьте реалистичны в своих ожиданиях. Сосредоточивайтесь на положительном. Цените свое тело.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

اعلم أنك أسوأ ناقد لنفسك على الأرجح وأنك تلاحظ دهون الفخذين الداخلية أكثر من ملاحظة الآخرين لها. اسأل نفسك ما إذا كانت نسبة دهون الفخذين الداخلية لديك مرتفعة فعلًا أم أنك تراها أكثر من وضعها الحقيقي. اعرف ما إذا كنت شديد الانتقاد لجسمك.   قد تحتاج لسؤال صديق مقرّب أو أحد أفراد العائلة لتقديم رأي صريح في شكل دهون الفخذين الداخلية. يمكن لهذا الشخص مساعدتك على معرفة ما إذا كانت المنطقة بحاجة إلى فقد للدهون أو ما إذا كنت تبالغ في انتقاد جسمك. للحصول على تقييم طبي صادق، قم بزيارة الطبيب. يمكن للطبيب


Будьте реалистом. Попробуйте представлять свой успех последовательно и постепенно. Вообразите себе свой успех. Обращайте внимание на детали. Прибегайте к помощи реальных предметов.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

التخيل شيء قوي بالفعل فغالبًا ما تكون استجابة العقل للسيناريوهات المُتخيَّلة متساوية مع استجابته لمواقف النجاح والفشل التي تحدث بالحياة الواقعية،  لذلك إن أردت التغلب على أحد مخاوفك فقد يساعدك أن تتبنى عادة تخيُّل نفسك تنجح بالتغلب على هذا الخوف، لكن حاول برغم ذلك أن تحافظ على السيناريو الذي ستتخيله واقعيًا قدر الإمكان؛ بأن تتخيل نفسك وأنت تتغلب على هذا الخوف بطريقة يمكن أن تحدث فعلًا في الحياة الواقعية.  لنفترض مثلًا أنك تخشى التحدث أمام الجمهور في حين أنه ينبغي عليك إلقاء محاضرة بأحد المؤتمرات


Будьте рядом с ним в трудные времена. Отправьтесь вместе в путешествие. Выберите какое-нибудь совместное развлечение. Заступайтесь за своего брата или будьте рядом во время особых событий в его жизни.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

لا تسير الحياة بخير دائمًا، بل نتعرض لصعاب وأزمات، وبالتأكيد سيكون هناك أوقات يحتاج أخوك فيها لوجودك. كن بجانبه وكن داعمًا له حين يمر بمشاكل في علاقة أو وظيفة أو مشاكل صحية أو مشاكل أخرى. في المقابل، على الأغلب سيكون بجانبك أيضًا حين تحتاجه. يمكنكما معرفة الكثير عن بعضكما وأنتما بعيدان عما يحيط بكما في العادي والاستغراق سويًا في فعل شيء يتطلب منكما الانسجام ودعم بعضكما البعض. خطط لأنشطة بالخارج لقضاء بعض الأوقات الجميلة سويًا.  التخييم فكرة رائعة للابتعاد سويًا. انصب خيمة وأشعل نارًا واصنع بعض ا


Будьте рядом с ним чувственной и нежной. Будьте самими собой. Раскройте в себе какие-нибудь творческие таланты. Подружитесь с его друзьями и родственниками и уважайте то, что они делают. Будьте отзывчивыми. Будьте искренни.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

إذا كان رجل الحمل من نوعية الشخصيات التي لا تحبذينها بسبب قسوته في التعامل، اتجهي لنوعكِ المفضل والذي يناسبكِ أكثر، وهو رجل الحوت بلا شك. يتميز رجل الحوت بكونه أكثر لطفًا واهتمامًا ورومانسية. كلما أظهرت جانبكِ اللطيف وكشفتِ عن طبيعتك الحساسة ومدى تأثرك، كلما زادت فرصك معه. لا يكترث رجل الحوت بكم المال الذي تمتلكينه أو نوع السيارة التي تقودينها أو المكان الذي تعيشين فيه. يبحث رجل الحوت عن رفيقة روحه، لذلك لا يبني رأيه عنك تبعًا لظروف معيشتكِ مثل مسماكِ الوظيفي. يتسم رجل الحوت بكونه مبدعًا للغاية


Будьте рядом. Убедитесь, что человеку комфортно. Предложите платок.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

عادةً لن يكون بيدك فعل أو قول أي شيء يساعد الطرف فعلًا، فالكلام مُجرد وسيلة فقيرة للمواساة. الأهم في أغلب الحالات هو أن تكون بجواره فحسب. حضورك ووقتك هما كل المطلوب في الأوقات الصعبة وسوف يُقدر هذا الفعل منك، لذا حاول ببساطة أن تمنحه وقتك. ابقَ معه واجعله يرى أنك بجواره وتود الخفيف عنه. أنت لست بحاجة للإكثار من الكلام، بل يكفي مجرد وجودك، على الأخص إن كان يشعر بالوحدة في مواجهة هذا الموقف الصعب. عادةً ما يخشى الناس البكاء أمام الآخرين لأن المجتمع يعد البكاء ضعفًا (لاسيما من الرجال). إذا بدأ بالب


Будьте самим собой Говорите правду. Будьте вежливы и внимательны. Проявите интерес к ее личности. Уделяйте ей все свое внимание. Будьте терпеливы.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

. إن نجحت في نيل إعجاب فتاة، فالأفضل أن تُعجب بك لشخصك الحقيقي. إذا ادعيت شخصية أخرى غير حقيقتك، فلن تدوم علاقتكما طويلًا، فأنت لن تستطيع التظاهر بكونك شخصًا آخر طيلة حياتك.  انسَ كل النصائح التي قرأتها في مجلات الرجال والأفلام التي شاهدتها، وتصرف بطريقتك الطبيعية التي تريحك أنت. لا تبالغ في التفكير والتحضير لردك أثناء خوضك لمحادثة مع الفتيات، ولا نقصد بهذا بالطبع التقليل من أهمية وضع من أمامك في الاعتبار أثناء تحضيرك لردك لتجنب قول أي شيء قد يبدو وقحًا أو مهينًا لمن أمامك تندم عليه لاحقًا. على


Будьте самим собой! Позаботьтесь о своем внешнем виде. Будьте милым парнем. Станьте лучше.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

إذا كنت تحاول أن تظهر بشخصية مُدعية وغير وثيقة الصلة بما في داخلك أنت، فبنسبة كبيرة لن تنال إعجابها. إذا كنت تحاول لفت انتباهها، فلن يتحقق ذلك إلا إذا رأت بداخلك شيئـًا حقيقيًا وعميقًا قادرًا على أن يأسر عقلها. لا تنسخ الأفراد الآخرين، أو تـُقلد التصرفات الرائجة. كن مرتاحًا لما أنت عليه وعلى ثقة من نجاح ذلك في لفت انتباه الآخرين أكثر من افتعال التصرفات غير المرتبطة بما أنت عليه حقًا بداخلك. الفتيات يعجبهن الشاب الواثق أكثر من الغريب والمتفرد، والقادر على الانسجام مع نسق حياتها الخاص واهتماماتها


Будьте самой лучшей версией себя. Поддерживайте зрительный контакт. Проводите время вместе. Смейтесь и будьте игривы.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

استخدم أفضل ما لديك وأظهر أفضل صفاتك لتذكرها بكل ما كانت تحبه فيك وفكر في أفضل صفاتك وأظهرها. لعلها أخبرتك عما أحبته بك في الماضي، كابتسامتك أو خفة ظلك أو عطفك، فابذل جهدًا إضافيًا لإظهار تلك السمات، فإظهار أفضل ما فيك سيريها كم أنك لا تقاوم.   ألق نكتة أو طرفة مثلًا إذا كنت شخصًا مرحًا وكانت تستمتع بحس الفكاهة لديك. اكتب الصفات التي تظنك تجسدها إذا لم تعرف أفضل سماتك، فمثلًا يمكنك أن تكتب "لطيف وعميق التفكير ومخلص ومسامح ومرح ومهتم وكريم وذكي ومنفتح". التواصل بالعيون مهمٌ لخلق صلة مع الغير لكن


Будьте смелой. Будьте спонтанны. Напомните ему о том, как вы сексуальны, когда он далеко. Покажите ваше сексуальное тело. Ешьте сексуальную еду. Расскажите ему, какой он сексуальный. Пусть он захочет большего.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

إن الجرأة والإثارة تجمعهما صلة قرابة كبيرة، فلا يمكنكِ أن تكوني مثيرة إذا كنتِ تخشين عمل أي شيء جامح أو خارج نطاق راحتك. يمكنك أن تكوني جريئة بالطرق التالية:   إذا كنت تتحدثين إليه على الهاتف فاجئيه بحديثٍ جنسي مثير عفوي، فسيتفاجأ بذلك وتشتعل رغبته الجنسية جراء مزاجك المثير المفاجئ. خذي المخاطرة. جربي طعامًا جديدًا غريبًا وجربي الهبوط بالمظلات أو تسلق الجبال، فهذا سيجعلك شخصًا أكثر انفتاحًا وإثارة. كوني صريحة في رغباتك. إذا كنت تشعرين بالرغبة في شيء فأخبريه بذلك، فسيحترمك لأنك تشاركينه مشاعرك ال


Будьте собой. Будьте уверенной в себе. Вставайте на защиту своего мужчины. Поддерживайте его, если он удручен.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

لا شيء يجعل حبيبك يشعر بتميزه أكثر من كونكِ على طبيعتك معه، خاصة إن أظهرتِ جوانبًا لا تظهر عادة أمام الآخرين؛ أظهري جانبك الطريف والسخيف والغريب وأيًا كان شعورك، فعليك إظهاره كدليل على شعورك بالراحة معه. سيشعر بدوره بالراحة وسيتعامل معكِ بانفتاحٍ أكبر. التوقيت عامل مهم، فبمجرد بدء الشعور بالراحة بينكما والتأكد من مدى حبكما لبعض، تجنبي إظهار عاداتك الأكثر غرابة على الفور؛ يمكن لهذا الكشف المفاجئ التسبب في إرباكه، بدلًا من ذلك يمكنك تقديم جانبك الغريب والعفوي بالتدريج حتى يعتاد كل منكما على الانفت


Будьте собой. Развивайтесь. Не забывайте о своих друзьях. Хорошо учитесь.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

لا تخشى امتلاكك لسمات شخصية معينة وكن واثقًا من نفسك.   لا تُغيّر نفسك بدرجة كبيرة لتحصل على اهتمام أي فتاة. الفتيات مثل الشباب الذين يشعرون بالارتياح مع أنفسهم ولديهم ثقة بالنفس كبيرة. إذا كنت مبدعًا، أو عضوًا في فريق الموسيقى أو التمثيل، أو فريق المسرح. فإنك سوف تقابل وتجذب الفتيات اللاتي يمتلكن نفس الاهتمامات والمواهب التي لديك. واصل المشاركة في الألعاب الرياضية، والفنون، أو الأنشطة المدرسية التي تهتم بها لملاحقة فتاتك. .  لا تقض 100% من وقتك في التفكير في الفتاة التي تحبها أو التي تحاول إقنا


Будьте собой. Следите за гигиеной. Одевайтесь со вкусом. Делайте то, что вам нравится.  Расслабьтесь Будьте честны в отношении своих намерений.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

مهما كنت ترغب في الحصول على استحسان فتاة ما، لا يعد افتعال شخصية أخرى غير شخصيتك الحقيقية الطريق الصحيح! حتى إذا نجح ذلك على المدى القصير، ستشعر بالزيف والسعادة المؤقتة وغالبًا ما ستكتشف شخصيتك الحقيقية. تصرف على طبيعتك. التزم بأفكارك ومشاعرك في الحياة. التصرف بطريقة طبيعية وواثقة أمر جذاب بالنسبة للفتيات كما أنه يجعلك تشعر بشعور جيد تجاه نفسك أيضًا.  تجنب الكرم أو العدوانية الزائدة لمحاولة كسبها. يمكن أن يعطي ذلك انطباعًا بأنك مزيف أو مهين، وهو ليس الانطباع الذي ترغب في أن تخلفه لدى الناس عن نف


Будьте собой. Станьте лучшим другом для самого себя.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

. تصرفك على سجيتك مع شخص ما هو جزء مما جعلكما صديقين مقربين في المقام الأول. أنت ما أنت عليه، وعلى صديقك أن يتقبل هذا. تزييف حقيقتك يمكنه أن يتسبب لك في خسارة صديقك، بجانب أنه أمر متعب. صادقْ من تستطيع أن تكون على طبيعتك معه، فالتقرب من شخص، مهما كان مُهمًا، لا يستحق عناء تزييف حقيقتك. لا تخفِ مشاعرك. إن كنت تشعر بعدم الارتياح أو الاستياء من صديقك، فتحدث معه. سيتأذى صديقك أكثر إن لم يكن على دراية بما يحدث لصداقتكما التي تتمزق. اجعل الأمور مريحة بينكما، وستتحملان معًا أي شيء، خيرًا كان أو شرًا. أ


Будьте собой. Уважайте девушку и других людей. Будьте страстным. Дарите праздник! Мастерски расставляйте приоритеты. Заботьтесь о ней.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تذكر أنك تكون في أحسن صورك عندما تتصرف على سجيتك، وإذا أحبتك امرأة فستحبك لما أنت عليه. تجنب التصرف وكأنك شخص آخر لأن حقيقتك ستظهر عاجلًا أم آجلًا، كما أنك لن تحب أبدًا أن تكتشف امرأتك أنك شخص مُزيف حتى ولو أحبت فيك تلك التصرفات، فإنها لن تحبك بعد الآن. إن التصرف على سجيتك يجعلك تحافظ على سعادتك. أنت بالطبع تعرف أن مُعاملة الغير باحترام يُكسبك احترام الغير (الآن بت تعرف في كل الأحوال!) ولهذا عليك بمعاملة امرأتك وكل الأشخاص باحترام مُتبادل. لا تجعلها تقلق حيال مُعاملتك الجافة مع الغير وتُفكر متى


Будьте спонтанны. Будьте предприимчивы. Очаруйте ее друзей и семью. Поддерживайте свою независимость. Не воспринимайте ее как должное.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

بالرغم أن الالتزام بروتين من الخروج في المواعيد ومشاهدة الأفلام بالسينما معًا يحافظ على صحة العلاقة وقيمتها إلا أن هذا ليس ممتعًا طوال الوقت، لذا حاول التنويع من وقت لآخر بالتحلي بالعفوية. حاول عدم فعل نفس الشيء المتوقع المعتاد كل مرة حتى تحب الفتاة الخروج معك أكثر.   خذها في رحلة عشوائية بعطلة نهاية الأسبوع لمكان لم تذهب إليه من قبل. جرب طعامًا لبلد لم تسمعا عنها من قبل أو جربا بعض الحركات البهلوانية وسط الشارع. لا تستهن بالقبلة أو الاحتضان أو المديح العفوي. يجب أن تجلب معك المغامرة والتشويق لح


Будьте счастливы сами. Проводите время вместе. Заставьте ее смеяться. Повысьте самооценку подруги. Помогите ей увидеть положительную сторону. Попробуйте что-нибудь новое вместе.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

أحد أفضل الطرق لإسعاد صديقتك هو أن تكوني أنتِ سعيدة في المقام الأول، لأنه يميل الأشخاص للسعادة عند تواجدهم مع أشخاص يشعرون بالسعادة بالفعل. بالمقابل، ستنعكس سعادتك بالإيجاب على أصدقائك. العلاقات بغض النظر عن كينونتها هي مصدر للسعادة لكلا الطرفين. لذلك، فإن قضاء الوقت مع صديقتك يُسعد كليكما. تأكدي من تشجيع بعضكما البعض وتقديم الامتنان لهذه العلاقة حيث يزيد ذلك من سعادة كليكما.  على سبيل المثال، دعيها تعرف أنك تُقدرين صداقتها من خلال إخبارها بانتظام بذلك، يمكنك قول "أرغب فقط في إخبارك بمدى سعادتي


Будьте терпеливы. Будьте вежливы. Начните с простого. Будьте осторожны в своих желаниях.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تحتاج الأرواح إلى القليل من الوقت لتستعد لمقابلة البشر كما أنك قد لا تجد الإجابات فورًا، ولكن لا تستلم.  لا تعني الأساطير حول تحريك أداة الشارة لتجهيز الأرواح شيئًا. تجيب الأرواح على الأسئلة لا أداة الإشارة، فلا علاقة للأداة بالإجابات البطيئة. تستطيع بعض الأرواح تحريك أداة الإشارة أسرع من غيرها. تتحرك أداة الإشارة أحيانًا بسرعة شديدة وتتحرك أحيانًا أخرى ببطء شديد. لا تغضب إن كان تحرك الأداة بطيئًا للغاية، وإنما انتظر أو قم بغلق اللوح وعاود التجربة مرة أخرى. تحدث مع الروح إن تواصلت مع روح سريعة ا


Будьте терпеливы. Забудьте о перфекционизме. Инвестируйте в людей. Учитесь общаться. Стремитесь к достижению консенсуса. Просите предоставить вам честный отзыв.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

أنت اعتدت دور القائد من الصعب التنحي جانبًا ومنح الآخرين فرصة للصعود وتتعذب بالنظر إليهم يتخبطون في مهمة يمكنك إنجازها بسرعة ويسهولة. ولكن لما العجلة؟ هل هي نهاية العالم إذا لم تجرِ الأمور بالشكل الذي تم التخطيط له؟ استرخِ وخذ أنفاسًا عميقة وستجد أنك إذا تحليت بالصبر كل شيء سيتم بدون الحاجة للعراك.  إذا شعر الآخرون أنك غير صابر عليهم سيؤدي ذلك لاستعجالهم وعدم إتمام المهمة كما تحب. هناك فارق بين التنويه البسيط ووضع الفريق تحت ضغط مستمر. امنحهم وقتًا للتسلم معقول يمكنك العمل خلاله بدلًا من الطلب م


Будьте терпеливы. Используйте салициловую кислоту. Используйте пластырь. Нанесите кантаридин. Попробуйте жидкий азот. Выжгите бородавку. Вырежьте бородавку. Подумайте об иммунотерапии. Спросите дерматолога о "Верегене". Узнайте все об "Имиквимоде".

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يتسبب الفيروس الحليمي البشري بحدوث الثآليل، وهو يحتاج إلى بعض الوقت ليتمكن نظام المناعة من التخلص منه بشكل طبيعي. بعض الثآليل تختفي من تلقاء نفسها دون الحاجة إلى علاج، إلا أن هذا العلاج قد يمتد بين عدة أسابيع إلى عدة سنوات لذا فغالبًا يفضل الجميع اللجوء للعلاج. علمًا بأن أي طريقة سيقع عليها اختيارك ستحتاج إلى وقت لتؤتي ثمارها. بعض الطرق أسرع من غيرها؛ وأسرع هذه الطرق هي إزالة الثآليل نهائيًا باستخدام حمض ثلاثي خلات الكلور TCA. تحقق هذه الطريقة نتائجًا ملموسة في أقل من 10 أيام. يعتبر حمض الساليسي


Будьте терпеливы. Понимайте эмоции. Создайте новые отношения. Готовьтесь к различным последствиям.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

عندما بدأت هذه العلاقة، الثقة لم تكون فورية. يجب أن يتم كسب الثقة مع الوقت. من الطبيعي عندما تكسر الثقة، سيتطلب الأمر بعض الوقت لإصلاحها.  حاول ألا تسرع العملية. اعلم أن الطرف الآخر قد يحتاج بعض الوقت ليبدأ في الثقة بك مجددًا. "اشرح وجهة نظرك. جرب أن تقول: "أعلم أن هذه العملية قد تستغرق وقتًا. أنا أفهم. خذ كل الوقت الذي تحتاجه." حاول ألا تعتمد على الموقف. الأمر مهم، لكن فور أن تعتذر وتبدأ في أخذ خطوات لإصلاح الثقة، لا تحتاج إلى التفكير في الوضع بشكل دائم. إذا كنت تحاول إصلاح علاقة شخصية، قد تبدو


Будьте терпеливы. Прочувствуйте каждый момент. Старайтесь избавиться от предрассудков. Будьте счастливы. Не забывайте про гордость. Будьте благодарны. Возьмите на себя ответственность за свою жизнь. Будьте оптимистичны.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تذكر أن السلام الداخلي يتطور مع الوقت وتحدث التقلبات بصورة مستمرة خلال اليوم. ستمر بعض اللحظات التي تشعر فيها بالأمان بصورة أكبر من الآخرين. تذكر أنك مُستمر في العمل، وعلى الرغم من تغيرك المستمر، فأنت شخص رائع في كل لحظة. فكر فقط فيما تمتلكه في يدك. فكر بصورة أقل بشأن المستقبل أو الماضي. يختلف اليوم عن السابق. يجب أن تضع في الاعتبار جميع اللحظات التي ستساعدك على التمركز والهدوء والأمان. من السهل السماح للطاقة السلبية بالدخول إلى عقلك عبر توقع أو الخوف من المواقف غير المتوقعة. اترك الانحياز والتو


Будьте терпеливы. Ухаживайте за ней. Позвольте ей чувствовать себя в безопасности. Не будьте чудным.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تحب فتاة الثور، تلك الفتاة التي تتحلى بالجمال الخلاب، أن تكون واثقة مما تُقدم عليه، فهي انتقائية للغاية عندما يتعلق الأمر باختيار من تسمح لهم بالاقتراب منها، ولهذا عليك أن تتحلى بالصبر. لا يمكنك إغواء فتاة الثور ببعض النظرات وموعد واحد، وإنما يجب عليك استثمار بعض الوقت للاقتراب منها، فهي تستحق هذا. لا تقلق من أن يتم وضعك في خانة الأصدقاء، فهذا شيء ضروري لتتمكن من إغوائها. يجب أن تبني أساسًا من الثقة قبل أن تقترب منها عاطفيًا أو ما هو أبعد من ذلك! فامرأتك هنا ليست كأية امرأة.    هكذا تجننب الوقوع


Будьте терпеливыми. Держите темп. Будьте в курсе и смотрите вперед. Придерживайтесь курса.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

العقبة الأولى التي تواجه المستثمرين، وتمنعهم عن رؤية الأرباح الهائلة لعمليات الاستثمار المضاعفة المذكورة سابقًا، هي نقص الصبر. بالفعل إنه من الصعب أن تراقب حركة الربح البطئية للغاية، وفي بعض الحالات، تحمل التعرض للخسارة على المدى القصير. لكن يظل أن أهم مكونات العملية الاستثمارية الناجحة في سوق الأوراق المالية هو "الصبر".  أعد تذكير نفسك أنك تخوض لعبة طويلة المدى. نقص أو عدم وجود الأرباح الكبيرة والفورية لا يجب أن يُعتبر إشارة على الفشل. على سبيل المثال، إذا قمت بشراء أحد الأسهم، فيمكنك أن تتوقع


Будьте убедительны. Используйте навыки активного слушания. Извинитесь. Проявите стремление к позитивным изменениям.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

فالتواصل بطريقة حازمة يعني قول ما تفكر أو تشعر به بطريقة ملائمة ومحترمة.  فعندما تكون حازمًا تعترف بأنك أخطأت وتتحمل مسؤولية أخطائك ولا تلوم الآخرين على أخطائك.  تجنَّب السلبية، والتي تتضمن تجنُّب الحديث عن أخطائك، والاختباء، والمثول لكل ما يريدك أن تفعله الآخرون، وعدم الدفاع عن نفسك. تجنَّب العدوانية، بما في ذلك رفع صوتك، والصياح، والتحقير من شأن الآخرين، والسب، والسلوكيات العدوانية مثل الضرب، وقذف الأشياء. لا تكن عدواني –سلبي: فهذا خليط من طرق التواصل العدوانية والسلبية حيث تكون متضايقًا لكنك


Будьте уверенны в себе. Позвольте языку тела говорить все за вас. Напишите письмо. Сделайте письмо легким. Объяснитесь в любви лично. Ответьте соответственно с ситуацией.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

ينبغي بناء العلاقة بينك وبين الفتاة التي تحبها على الصدق والصراحة، وليس بالتظاهر بصفات ليست فيك، لذلك تحلَّ بالثقة وتصرف على طبيعتك. فإن لم تجد ما تقوله للفتاة فاسألها عن نفسها أو امدحها بخصوص شيء ما. بإمكانك أن تقول لها شيئًا مثل: "ما الرياضة التي تحبي ممارستها؟" أو "لقد أديتِ العرض التقديمي بشكل رائع". تُعد الأشياء المشتركة بينكما مثل المواد الدراسية أو الأماكن التي سافرتما إليها أو المطاعم المفضلة لديكما أسهل الموضوعات التي تتحدث فيها مع الفتاة التي تحبها، فالتحدث في موضوعات مشتركة سيلطف الأج


Будьте уверены в себе Будьте собой Ведите здоровый образ жизни. Проводите время с друзьями.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

. ستوضح ثقتك بنفسك للفتاة التي تريد التعرف عليها رؤيتك لنفسك كشخص يستحق التعارف عليه، لذا آمِن بقدراتك وعامل الآخرين باحترام واعتز بنفسك. ستعكس لغة الجسد الإيجابية الواثقة للآخرين احترامك واعتزازك بنفسك، ويتضمن هذا النوع من لغة الجسد الحفاظ على التواصل البصري مع الآخرين والابتسام كثيرًا والتصرف بلطف والوقوف منتصب القامة. . اعتز بنفسك كما هي وبالأشياء التي تحبها فعلًا، ولا تحاول التصرف على غير طبيعتك. لا تحاول إرضاء الأشخاص الذين يودون تغييرك، واعتز بمميزاتك وصفاتك التي تميزك عن غيرك وتجعل منك شخ


Будьте уверены в себе. Станьте самой сексуальной версией себя самого.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تنبع الثقة من الوعي المتأصل بالذات، كما أن الثقة لا تعني التفاخر بإنجازاتك وإنما تعني بذل كل المجهودات الممكنة للتغلب على المخاوف الشخصية والعقبات:  تقبل نفسك. يجب أن تتعلم أن تتقبل نفسك حتى يتقبلك الآخرون، وتذكر أنه لا ضرورة لإيجاد الحجج والتوضيحات لما يخصك من صفات وأفعال. هذا يعني أن تكون طموحًا وأن تستحضر قدرتك على مواجهة المواقف المظلمة والتغلب عليها. تذكر أن الفتيات تنجذب للشباب الطموحين أصحاب الخطط والأهداف الواضحة والذين يقومون بالعمل المتواصل للوصول إليها. تختلف الثقة عن الغرور، فالثقة ه


Будьте уверены в себе. Старайтесь выглядеть на все сто. Покажите себя Шутите и смейтесь над шутками других Покажите, что вы свободны.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

ليس بإمكانك أبداً أن تُظهري للطرف الآخر كم أنتِ رائعة إلا إن صدقتِ أولاً أنك كذلك! قومي ببناء ثقتك إن لم تكن موجودة بالفعل. لا تعني الثقة أن تكوني صاخبة أو مغرورة، وإنما تعني في الأساس وصولك إلى درجة مقبولة من قبول الذات.   يمكنك أن تشعري بالتواضع مع الثقة في نفس الوقت. لكن يجب عليكِ أولا أن تخرجي من شرنقتك. فالرجال يعجبون دائماً بالفتيات المنطلقات اللاتي يقدن حياتهن بأنفسهن. الرجل الذي تعجبه الفتاة المترددة غير الواثقة، هو بدوره متردد لا يثق في نفسه، يبحث دائماً عن شخص تسهل السيطرة عليه. ولا أح


Будьте уверены. Улыбайтесь. Стойте у него на пути. Сохраняйте спокойствие. Рассмешите его. Будьте милой с его друзьями. Используйте правило "три удара и ты вне игры".

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

أهم طريقة تمكنك من جذب فتى أحلامك هي أن تكوني واثقة بنفسك وراضية عنها؛ يمكنكِ فعل هذا بارتداء زي لطيف وتجربة شيء جديد في شعرك ومكياج جديد أو مجرد التفكير بإيجابية لأن الثقة بالنفس أحد أهم السمات الجذابة التي قد يتمتع بها الشخص وتخفف قلقه من الفشل الذي قد يصعب عليه أخذ قفزة الثقة في العلاقة المحتملة.   لا تنقدي نفسك أو الآخرين بقسوة. ستسممين دماغك بالأفكار السلبية حين تركزين على جميع عيوبك التي ترينها كل ما تملكين وعند التركيز على عيوب الآخرين. لا تقارني نفسك بالآخرين إذ ستكون هناك دومًا من تفوقك


Будьте физически активны. Разбирайтесь в лекарствах. Будьте здоровы. Стремитесь к общему благополучию.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يعتبر النشاط البدني جزءً من النظام الحياتي الصحي، حيث يساعدك على اكتساب الوزن بطريقة جيدة، لكن لا تبالغ فيه. تستطيع الحركة المستمرة أن تحرق سعراتك الحرارية التي تحاول اكتسابها حتى قبل أن تبدأ في رؤية مكاسب ما تسعى إليه، خاصةً إن كنت تعمل في وظيفة أو تمارس هواية تتطلب منك الحركة طوال النهار. يمكن أن يكون للوصفات الطبية والأنظمة العلاجية آثار جانبية تؤدي إلى فقدان الوزن. يُعد الغثيان مثلًا مشكلة شائعة لمن يحاولون تحفيز شهيتهم لتناول خمس أو ست وجبات يوميًا. يستطيع المرض أن يعطل خططك لاكتساب الوزن،


Будьте физически активны. Следите за своей диетой в целом. Ограничьте прием продуктов с высоким содержанием жиров, сахара и калорий.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

فبالرغم من أن النظام الغذائي يلعب دورًا كبيرًا في فقدان الوزن إلا أن عمل التمرينات الرياضية إلى جانب تناول الطعام ببطء وبحضور ذهني سيساعدك أكثر على فقدان الوزن.  وينصح معظم أخصائي الصحة العامة بعمل التمرينات الرياضية متوسطة الحدة لمدة 150 دقيقة بالأسبوع.  كما يمكنك زيادة المدة إلى 300 دقيقة بالأسبوع، فكلما زاد نشاطك البدني كلما فقدت الوزن بصورة أكبر.  وحاول أن تضمِّن يومًا أو اثنين حيث تقوم بالتمرينات الشديدة بحيث تركز على مجموعات العضلات. فحتى عندما تأكل ببطء وبالتالي تأكل كميات أقل قليلًا سيتع


Будьте физически здоровы. Ухаживайте за своей внешностью. Соотнесите свои цели в модельном мире со своим телосложением. Подумайте об участии в рекламе и различных акциях. Обдумайте свой образ. Изучите модельный бизнес. Будьте готовы к трудному пути. Не робейте.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تناولي واشربي الأطعمة الصحية وقومي بعمل الكثير من التمارين الرياضية. الحصول على جسم صحي سيساعدك على الظهور في أبهى طلة.   اللياقة البدنية أمر هام. يجب عليكِ التفكير في التمرن مع مدرب يعمل مع عارضات الأزياء خصيصاً. أخبريه عن أهدافك كعارضة أزياء وكيف تريدين أن يصبح شكلك و اسأليه عن بعض نظم الغذاء التي من شأنها مساعدتك في تحقيق أهدافك. تناولي الطعام بشكل جيد. على عكس ما يقوله بعض الأشخاص، يجب عليكِ تناول الأطعمة الصحية كما يجب أن تتناولي كميات صحية من الطعام. يجب أن تشكل الخضروات والفواكه والدهون ا


Будьте харизматичной. Будьте остроумной. Будьте уверены в себе. Будьте оригинальной. Будьте независимой.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

. فلابد أن تكوني قادرة على سحر أي شخص في أي مكان تذهبين إليه، ولكن هذا لا يعني أن تكوني صاخبة أو درامية – فقط كوني على طبيعتك وكوني سعيدة عند دخولك أي مكان حتى إذا لم تعرفي أحد به، فمن يتمتع بشخصية ساحرة من يمكنه التحدث مع أي شخص براحة تامة سواء كان صبي في الثامنة من عمره أم امرأة في الثمانين من عمرها.  استخدمي اسم من تتحدثين معه، فهذا يجعل الأمور إيجابية ويجعله يشعر بالرضا عن نفسه. . حيث يُعجب الرجل دائمًا بالفتاة الذكية، لذا إذا أردتِ لشاب أن يُعجب بذكائك فعليكِ أن تكوني ماهرة وقادرة على مجارا


Будьте харизматичны. Будьте честны и не отступайте от своих убеждений. Отдавайте другим. Вносите вклад в свое сообщество.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

الكاريزما مهمة لجعل الناس يتطلعون لك. اعمل على تحسين طريقة تحدثك، واستماعك، ومهارة حكيك للقصص لتصبح أكثر جاذبية.   كن  مستمعًا جيدًا. عوضًا عن التفكير في ردك التالي، استمع بحرص عندما يتكلم أحدهم، وشجعهم بهز رأسك بالإيجاب وطرح الأسئلة. حاول أن تكون على علم بالعالم من حولك. يميل الناس للإعجاب بالأشخاص أصحاب المعرفة والاطلاع الجيد. اقرأ الصحف، والمجلات، والدوريات الإلكترونية. تتبع الأحداث الحالية. لا تحتاج بالضرورة لتكوين رأي سياسي قوي بنفسك لكن معرفة ما يدور حول العالم قد يزيد من جاذبيتك.   استعمل


Будьте холодны на людях. Будьте холодны, если это помогает вам преуспеть. Не будьте холодны с семьей и друзьями. Старайтесь не заработать репутацию холодного человека.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

عادة ما يكون آمنًا لك أن تتصرف ببرود في الأماكن العامة. ربما قد تتسبب في إزعاج القليل من الغرباء، إلا أن هذا قد يكون شيئًا جيدًا، خاصة إذا حاول هؤلاء الغرباء التصادم معك أو الحصول على شيء ما منك. لن يتسبب التصرف ببرود في الأماكن العامة في إساءة سمعتك ولا في أي ضرر على المدى الطويل. إذا رأيت شخصًا يحتاج إلى المساعدة الحقيقية، يمكنك حينئذ أن تتخلى عن سلوكك البارد وتقدم له يد المساعدة. فكر فيما كنت ستريد  أن يفعله أحدهم من أجلك إذا تعرضت لنفس الموقف. هناك أوقات يمكن أن يساعدك البرود خلالها على كسب


Будьте хорошим партнером. Отбросьте критику, лень и собственнические инстинкты. Не изменяйте своему парню.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

حافظى على صفات المرح والنشاط والدعم لحبيبك. كوني من ذلك النوع الذي يحب الآخرين التواجد معهم. كوني شريكة حياة مثالية، واحرصي على مشاعر حبيبك وعلى رضائه، مع إظهار شخصية قوية في حياتك قادرة على التحكم في حالتها النفسية والبدنية وغير ذلك. تلك الصفات سوف تجعل الطرف الآخر يرغب في الإبتعاد عنك. امنحي حبيبك حياته الخاصة، وكذلك امتلكي حياتك الخاصة . حافظي على ثقة حبيبك والوفاء له. ضعي كل تركيزك عليه وليس على أي شخص آخر. ليس من العدل الارتباط بشخص والتفكير في شخص آخر. الوفاء شرط أساسي للحب.


Будьте хорошим студентом. Одевайтесь красиво на занятия. Используйте язык тела.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

انتبهي في المحاضرة وتصرفي وكأنك مهتمة بالمادة التي يُدرسها لكِ. شاركي في مناقشات المدرج وأجيبي عن الأسئلة ودوني ملحوظات جيدة. أبعدي هاتفك الخلوي وتجنبي أحلام اليقظة. يجب أن يبدو عليك الاهتمام الصادق بكل كلمة يقولها الأستاذ. لن يجذبه فقط كونك طالبة جيدة لكنه سيمهد الطريق. تذكري أنه يقوم بعمله وسيسعده اهتمامك بالمادة.  قد تحصلين على تقدير ممتاز بالانتباه والعمل الجاد حتى لو لم تتمكني من جذبه. رغم أنك قد تظنين أن عقلية الأساتذة أكبر بكثير من الاهتمام بالمظهر إلا أنهم لا زالوا بشرًا. لن تلفتي انتباه


Будьте хорошим человеком. Подавайте хороший пример. Найдите работу. Будьте позитивным человеком. Помогайте всем.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

قد نشغل كل وقتنا من أجل العمل على تطوير وتحسين العالم وننسنى أنه هناك الكثير من الأشياء التي نقدر على فعلها كل يوم في منزلنا الصغير التي يكون لها تأثير في غاية الإيجابية والضرورة أيضًا. و من أهم وأفضل ما يمكننا فعله بطريقة سهلة كل يوم هو أن نعامل الآخرين بالطريقة التي نحب منهم أن يعاملونا بها. عليك أن تقوم بالأشياء الجيدة والحسنة للآخرين كلما كان بإستطاعتك ذلك. كأن تهاديه في يوم عيد ميلاده أو أن تدعوه لتوصيله بسيارتك حيث يكون ذاهبًا. عندما نتشارك النشاطات في حياتنا اليومية تصبح الأمور أبسط وأسهل


Будьте честны и откровенны. Думайте, прежде чем сказать что-либо. Разговаривайте с уважением. Говорите за себя. Не торопите события. Говорите о себе.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

لا تكذب عليها ولا تنغلق على ذاتك. يجعلك الانفتاح تظهر نقاط ضعفك بشكلٍ ما وهو ما يجعل الأمر صعبًا على بعض الناس. فإن واجهتك صعوبة في أن تكشف عمَّا في سريرتك فعليك أن تبذل الجهد أنت وشريكتك في المحاولة من أجل الحفاظ على علاقة صحية.  الصدق والصراحة من أهم السبل للحفاظ على علاقة عاطفية قوية. وإلا ستواجهان الكثير من العقبات. أخبر حبيبتك بالحقيقة الكاملة ولا تخفِ شيئًا عنها كي لا تغضب منك إذا اكتشفتها بطريقة أو بأخرى. إن كنت تواجه صعوبة في الانفتاح على شريكتك فاعلمها بذلك واشرح لها الأسباب التي جعلتك


Будьте честны и открыты Не сравнивайте себя с другими Перестаньте беспокоиться о том, как люди вас воспринимают. Перестаньте всем угождать Окружите себя позитивными людьми. Усвойте разницу между запугивающими, саркастическими, язвительными высказываниями и конструктивной критикой.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

ما الذي تضطر إلى إخفائه؟ نتّسم جميعنا بأننا مخلوقات غير مثالية، ومتطوّرة، وتسعى إلى التعلّم.  إن كنت تشعر بالخجل أو عدم الأمان بشأن أي جانب من جوانب شخصيتك وتشعر بأنه يتوجب عليك إخفاء هذه الجوانب جسديًا أو على مستوى المشاعر، فيتوجب عليك حينها التعامل مع ذلك وتعلّم تحويل ما تصفه بالأخطاء إلى هفوات فردية أو بشكل مبسّط الاعتراف ببساطة بعدم مثاليتك.  تعلّم منهجية تملّك نقاط عدم المثالية في شخصيتك أثناء التجادل مع شخص ما. ستكتشف عادةً أنك قد تخلّصت بشكل مفاجئ من السبب الذي يدفع الشخص الآخر إلى الاستم


Будьте честны и тактичны. Спросите, чем вы можете помочь. Предложите человеку поговорить, если он этого хочет. Не поднимайте болезненные темы. Наблюдайте за человеком. Продолжайте говорить, даже если вам не отвечают. Знайте, что говорить, если у человека появились галлюцинации.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

لا تحتاج للادعاء بأن هذا الشخص العزيز لا يحتضر، أو حتى تتصرف وكأن الأمور تتحسن بينما هي لا تفعل. الشخص الذي تكون معه سيقدِّر حقيقة كوّنك صادقًا ومتفتحًا ولن يود ادعائك بأن كل شيء على ما يرام. بقول ذلك، يجب عليك أن تظل تعامل عزيزك بالطيبة وأن تحرص على حساسيتك ناحية احتياجاته. قد يعجز لسانك عن الكلام، ولكن حين تكون في شكٍ، احرص على أن تقول شيء يجعل هذا الشخص يشعر بشعورٍ أفضل كلما كان ذلك ممكنًا.  بعض الأشخاص والثقافات لا يشعرون بالراحة في التحدث عن الموت. إن كان عزيزك يشعر هكذا، تفاد مناقشة الموت


Будьте честны перед самим собой. Перестаньте рационализировать и оправдывать свои поступки, и начните отвечать за свои слова и действия. Примите вину, которую вы чувствуете. Определите ваши ценности и убеждения. Проанализируйте ваши потребности по отношению к вашим желаниям.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تحتاج أولًا إلى الاعتراف بأفعالك قبل أن تتمكن من مسامحة نفسك تمامًا. من المفيد أيضًا كتابة الأفعال التي تمتلك شعورًا قويًا تجاهها. سيساعدك ذلك على تحديد أمثلة واضحة لسبب امتلاك مشاعر سلبية عن نفسك. إن قلت أو فعلت شيئًا خاطئًا، ينبغي عليك تحمّل مسؤولية فعلك قبل مسامحة نفسك عليه.  أحد طرق تحقيق ذلك هي التخلّي عن التوتر. يزيد مقدار الضرر الحادث بزيادة مقدار التوتر الذي تحبسه بداخلك. قد يؤدّي التوتر أحيانًا إلى إطلاق الغضب و إيذاء نفسك والآخرين من حولك، إلا أن الغضب والتداعيات السيئة ستختفي عند مسام


Будьте честны с собой. Исследуйте свои желания. Осознайте свои страхи. Выработайте адекватную самооценку. Практикуйте осознанность.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

من أهم مفاتيح الحياة السعيدة معرفة الذات جيدًا والطريقة الوحيدة لاكتساب تلك المعرفة هي الصدق مع النفس. قد يكون من السهل عليك الاعتراف بنقاط قوتك أو بنقاط ضعفك. في كل الأحوال عليك فهم شخصيتك جيدًا كي تستطيع التعايش بسعادة مع نفسك.  عندما يحدث خطأ ما فراجع نفسك ولا تقم بإلقاء اللوم على الآخرين فلن يحب الآخرون ذلك كما أنك لن تتعلم شيئًا جديدًا. تحدث مع الناس الذين تثق بهم بشأن موقفك. ففي العديد من الأوقات ستجد لديهم أفكارًا لم ترد بذهنك عن دوافعك. ماذا تريد تحقيقه في حياتك؟ وماذا تفعل في سبيل تحقيق


Будьте честны сами с собой. Присмотритесь к тому, что оказывает на вас влияние. Создайте вашу ассоциативную карту. Определитесь с основной мыслью, которую вы хотите донести до людей.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

اقضِ بعض الوقت في التفكير في نفسك وفنك قبل أن تشرع في كتابة أي شيء، لأنك تحتاج أولًا لأن تفكر ما الذي تريد أنت تحقيقه من خلال فنك قبل أن تحاول شرحه لأي شخص آخر.   اسأل نفسك ما الذي تفعله بالضبط: ما الذي يعبر عنه فنك؟ ما الذي يجعل فنك فريدًا؟ اسأل نفسك لماذا تفعل ذلك: ما الذي يدفعك للإبداع في مجالك الفني؟ ما الأفكار أو المشاعر التي تريد توصيلها للجمهور؟ ما الذي يعنيه لك فنك؟ اسأل نفسك كيف تفعل ذلك: ما مصادر إلهامك؟ ما الأدوات والخامات التي تستخدمها لتوصيل رسالتك؟ فكر في جميع الأشياء التي تؤثر علي


Будьте честны, но чувствительны.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

لا أحد يحب أن يبلغه شريكه العاطفي بأن العلاقة يجب أن تنتهي، لكن إذا حدث ذلك فإن الجميع يفضل سماع الأسباب الحقيقية وراء ذلك. أخبر شريكتك بالحقيقة، إلا إذا كانت تلك الأسباب من نوعية فقدان الحماس أو فقدان الرغبة تجاهها أو أنك تجد علاقتكما مملة أو إذا وجدت فتاة أخرى أفضل.  ليس هنالك ما يدعو لأن تكون سلبيًا وقاسيًا تجاه حبيبتك. حاول فقط التحلي بأكبر قدر من المرونة، حتى وإن كانت هنالك بعض الضغائن، وستجد نفسك سعيدًا في النهاية لأنك فعلت ذلك.


Будьте честны, прямолинейны и милы. Переходите к сути. Не выдумывайте ложные телефонные номера или несуществующую половинку. Не превращайте это в шутку.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

إذا كان مجرد شخص تحدثت إليه في المقهى أو النادي أو في مكتب السيارات، فمن الممكن أن تقولي أي عذر لتجنب الذهاب معه إلى موعدٍ غرامي. بعد كل شيء، ليس من المحتمل أن تلتقي بهذا الشخص في أي وقتٍ قريب. وطالما أنكِ لن ترينه مرةً أخرى، فلماذا لا تكوني صادقة؟ من المحتمل أن يدفعكما القليل من الإحراج المؤقت حاليًا، لوضع مستقر وأفضل على المدى البعيد. يمكن لقول شيءٍ بسيط مثل: "كان من الجيد التحدث إليك، لكني أود ترك الأمر عند هذا الحد، شكرًا لك" أن يؤدي الغرض. لن يكون لديك الوقت للاستعداد قبل الرفض مسبقًا، على


Будьте честны. Будьте добры. Будьте любящи. Будьте спонтанны. Будьте верны.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

لا شك أن الصدق هو أفضل مذهب في جميع العلاقات أيًا كانت.  أنتِ بالتأكيد ترغبين في أن يُعاملك حبيبك بصدق باستمرارِ، لهذا احرصي على مُبادلته نفس المعاملة الحسنة التي تتسم بالصدق. إياكِ وكتمان أو إخفاء أي شيء عن حبيبك، قد تظنين أنكِ هكذا تتجنبين جرحه أو إغضابه ولكن هذا قد ينعكس عليكِ على المدى الطويل عندما يكتشف الحقيقة في نهاية الأمر. اللطف صفة مهمة في أيّة علاقة، وبالرغم من هذا نجد أن كثير من العلاقات تتغاضى عن تلك الصفة الهامة.  يمكنك اتباع أسلوب المعاملة اللئيمة حتى تجعليه أكثر اهتمامًا بكِ في م


Будьте чувственны и напористы. Попробуйте поцеловать в шею. Не забывайте о руках. Попробуйте поцелуй в десять секунд длиной. Ни на что не отвлекайтесь.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

بعد التقبيل لبعض الوقت، يجب أن تحاول أن تكون مغامراً بشكل أكبر. بين القبلة والأخرى، قم بعض الشفة السفلى لشريك حياتك بلطف، واسمح لأسنانك بأن تكشط شفتهم بينما تقون بالابتعاد قليلاً. (لا تقم بمص الشفة أو عضها بشكل قاس، إلا إذا كان الشخص الآخر يحب ذلك حقاً).  من النادر، بل والمستحيل، أن ترى قبلة رائعة بين شخصين يتركان ذراعيهما منسدلة إلى جانبيهما. على أقل تقدير، احتضن شريكة حياتك، وقم بسحبها بلطف نحوك. يمكنك أيضاً تمرير يديك على شعر شريكتك، أو مداعبة رقبتها، جانبيها، أو أجزاء أخرى من جسدها. لف ذراعي


Будьте эмоциональны. Умейте выкручиваться. Почувствуйте момент. Не прекращайте играть персонажа. Будьте на позитиве. Избавьтесь от скованности. Помните свое время. Знайте свою позицию на сцене и окружающую обстановку.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

قد يبدو ذلك بديهيًا، إلا أنه لا يحدث دائمًا، فعليك كممثل أن تحاول تجسيد مشاعر محددة وأن توصل إلى الجمهور تلك المشاعر وتتأكد أن بإمكانه أن يراها، سواء كنت على خشبة المسرح أو أمام الكاميرا. يمكنك أن تستخدم مشاعرك الخاصة لكي تضبط أداءك محاولًا أن تتوحد مع الشخصية لتصبحا شخصًا واحدًا. .   ابحث في داخلك عن شعور مشابه لما يمكن أن تشعر به الشخصية، فإذا كانت الشخصية في النص قد فقدت أحد أقاربها أو أصدقائها على سبيل المثال، فحتى لو لم تمرّ أنت بتجربة مطابقة، فيمكنك أن تتذكر مشاعر الحزن التي مررت بها عندما


Бывайте чаще на солнце. Принимайте добавки цинка. Принимайте растительные добавки.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يجب قضاء بعض الوقت (15-30 دقيقة) في الشمس كي يحصل جسمك على فيتامين د. إن الحفاظ على مستويات مرتفعة من فيتامين د يمكن أن يؤدي إلى ارتفاع معدّل التستوستيرون بنسبة 20%. قم باستشارة طبيبك للحصول على مكملات غذائية تحتوي على فيتامين د إذا كنت تعمل في بيئة مغلقة ولا يمكنك التعرض لضوء الشمس لفترة كافية. يمكن أن يؤدي الانخفاض المتوسط أو الطفيف في مستوى الزنك بالجسم إلى خفض معدلات التستوستيرون.  استشر طبيبك بشأن الحصول على مكملات الزنك. لقد أظهرت بعض الدراسات العلمية أن هناك بعض المكملات الغذائية العشبية


Быстро извлеките презерватив. Сядьте на унитаз, чтобы извлечь презерватив, застрявший в прямой кишке. Незамедлительно извлекайте женский презерватив. Посетите пункт экстренной медицинской помощи.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

إذا علق الواقي الذكري داخل المستقيم، أو الواقي الأنثوي داخل المهبل أو المستقيم، يجب إزالته على الفور. توقفي عن الجماع بمجرد اكتشاف أن الواقي قد انزلق واجعلي زوجك يُخرِج قضيبه.  ليست هناك حاجة للذعر إذا علِق الواقي الجنسي بداخلك، فمعظم الواقيات الجنسية يمكن إخراجها ببساطة. إذا بقي الواقي بداخلك لأكثر من ساعتين، فقد تصابين بالتهاب. يزيد انزلاق الواقي الجنسي بداخلك من خطر حدوث حمل و/أو إصابة بعدوى الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي. بعد إزالة الواقي، يجب عليكِ زيارة الطبيبة على الفور للخضوع للفحص، وي


Быстро найти укрытие. Не стойте у окон. Не прикасайтесь к металлическим предметам и электрическим приборам. Оставайтесь в укрытии.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

إذا وجدت نفسك في نطاق عاصفة رعدية، فأدعى شيء لتقليل الخطر هو أن تلوذ ببناء يحميك من العاصفة. رغم أن أغلب الناس يفعلون ذلك، إلا أن كثيرًا منهم يتأخرون إلى أن يصبح البرق قريبًا منهم. إذا رأيت بوادر البرق، فأنت في مرماه. لا تنتظر حتى تجده يضرب بجوارك (أو فوق رأسك) حتى تبدأ التحرك لمكان آمن. لا تنتظر تحت شجرة أيًا كان طولها أو بالقرب من أعمدة الكهرباء؛ فكل هذه الأشياء موصلة ممتازة للكهرباء وقد يودي هذا التصرف بحياتك أو يتسبب بأذى شديد. ابحث عن مأوى قرب أو تحت بناء أو تكوين صخري كالكهوف.   أفضل الأما


Быстро получить информацию о калорийности помогают онлайн-калькуляторы калорий и таблицы калорийности продуктов. Если вы отправляетесь в магазин или в кафе, возьмите с собой справочник пищевой ценности продуктов. Ищите в справочнике конкретный продукт или ингредиент. В блюдах домашнего приготовления калорийность каждого ингредиента определяется отдельно. Следует учесть, что разные виды одного и того же продукта могут иметь разную калорийность.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

استفد من اتصالك بالحاسوب أو الهاتف الذكي في الوصول إلى الكثير من الأدوات المفيدة لحساب السعرات؛ تحتفظ بعض المصادر – مثل قاعدة بيانات تجميع الوجبات  أو حاسبة WebMD’s لسعرات الطعام  بالمعلومات الغذائية لكل الأطعمة التي يمكنك تخيلها وتعرضها بلمسة زر.   لا يمكنك معرفة المعلومات الغذائية للأطعمة غير المعبأة، مثل: الخضروات والفواكه الطازجة والوجبات المعدة في المطاعم، لذا أنت بحاجة لاستخدام حاسبة السعرات الإلكترونية حين ترغب في معرفة المزيد عن محتوى هذه الأطعمة. تعرض بعض حاسبات السعرات الرقم الموصي به


Быстро разложите еду по местам хранения. Правильно организуйте раскладку продуктов. Разделяйте еду на порции при раскладке. Научитесь правильно замораживать. Продолжайте обновлять список и определяйте оптимальное сочетание продуктов. Оценивайте и изменяйте стратегию сообразно ситуации.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يمكن أن يؤدي التسوق الشهري لكمية هائلة من البقالة التي ينبغي عليكِ تنظيمها ومن أجل أن تحافظي على أغراضكِ طازجة ومحفوظة بشكل جيد ينبغي أن تضعي الأطعمة التي تحتاج إلى التجميد بالفريزر أولًا، ثم تضعي الأطعمة التي تحتاج إلى الثلاجة، ثم الأطعمة التي ستضعينها في خزانات المطبخ وسيكون هذا وقتًا رائعًا لتشغلي أطفالكِ وتجعليهم يساعدونكِ إن كان لديكِ أطفال. حاولي أن تنظمي الأطعمة بينما تضعينها بأماكنها إلى أطعمة ينبغي تناولها قبل غيرها خلال الشهر؛ فبعض الخضروات والفاكهة مثل الموز والسبانخ قابلة للتلف قبل غ


В MSI Afterburner кликните на кнопку Settings. Найдите слайдер"Core Clock (MHz)". Увеличьте значение Core Voltage (mV) на примерно 10 мВ, изменив положение соответствующего слайдера. Нажмите Apply. Запустите бенчмарк. Повторите шаг №3. Подумайте, что вы будете делать дальше.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

سيظهر لك قائمة بالمنزلقات على الجهة اليسرى من البرنامج ومراقبة لأداء العتاد على الجهة اليمنى كما يمكنك تشغيل برنامج سي بي يو-زي الآن لامتلاك أداة مراقبة أخرى والتأكد من القراءات. يتحكم هذا المنزلق في سرعة بطاقة الرسوميات الرئيسية ويجب التأكد من ارتباط منزلق سرعة وحدة الظلال بسرعة البطاقة الرئيسية إن كان هناك منزلق لسرعة وحدة الظلال في بطاقتك المستخدمة. سترى أيقونة ربط بين الاثنين إن كانا مرتبطين. يُنصح دائمًا برفع السرعة بمقدار ضئيل في كل مرة (10 ميجا هيرتز مثلًا) عند التعديد على سرعة بطاقة الرس


В PowerPoint создайте презентацию. Нажмите «Файл». В меню выберите «Экспортировать» (PowerPoint 2013) или «Поделиться» (PowerPoint 2010). Нажмите «Создать видео». Задайте качество. Задайте временные настройки презентации. Нажмите «Создать видео». Введите имя и сохраните файл. Воспроизведите видео.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يؤدي تحويل العرض التقديمي لصيغة إم بي 4 إلى الحفاظ على كل التأثيرات الانتقالية والتوقيتات والسرد ويمكنك استخدام كل هذه الأدوات أثناء إنشاء العرض التقديمي دون مشاكل. انقر على أيقونة أوفس عوضًا عن ذلك في بعض إصدارات باوربوينت 2010. يسمح لك ذلك بتحويل العرض التقديمي إلى عدة صيغ مختلفة. سيؤدي ذلك إلى فتح خيارات إنشاء الفيديو. تؤثر جودة الفيديو على وضوح الصورة وحجم الملف الناتج حيث تكون مقاطع الفيديو ذات الجودة الأقل ضبابية ولكن حجم الملف يكون صغيرًا. توجد ثلاثة خيارات مختلفة للجودة يمكن الاختيار منه


В России вам нужны презервативы стандартного размера (M), если ширина пениса попадает в промежуток от 52 до 56 мм. Вам нужны презервативы маленького размера, если ширина пениса меньше 52 мм. Если ширина вашего пениса больше 56 мм, вам нужны презервативы побольше. Убедитесь, что на кончике презерватива остается место для спермы. Попробуйте презервативы своего размера от разных производителей, чтобы понять, какие лучше всего вам подходят.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

المقاس المعياري هو الأكثر شيوعًا، ما يوفر لك اختيارات متعددة من حيث الملمس والمُزلِق المُستخدم والنكهة. قد تجد فروقًا بسيطة في المقاسات بين العلامات التجارية المُختلفة، ولكن في مختلف الأحوال اختر المقاس الأكثر راحة بالنسبةِ لك ولا تقلق بشأن توفيره للأمان اللازم. اعتمد على قياس طول القضيب لاختيار نوع ومقاس الواقي الذكري. أغلب الواقيات الذكرية الصغيرة تحمل علامة "صغير وضيق" (Snugger Fit) وبالتالي ستجد أمامك الكثير من الاختيارات من علامات تجارية مختلفة إذا ما بحثت في متاجر الأدوية أو عبر الإنترنت.


В адресной строке введите нужный веб-адрес. Для перехода на обычный (то есть незашифрованный) сайт вводить идентификатор протокола не обязательно. Введите поддомен www. Введите доменное имя.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يشار إلى عنوان ويب عادة باسم "الرابط" أو "يو آر إل" (اختصار محدد موقع الموارد الموحّد)، ويعد عنوان ويب مرجعًا لصفحة معينة، أو مورد، وسط شبكة الإنترنت العنكبوتية المتشابكة. يكون عنوان الويب من شطرين هما محدد البروتوكول واسم المورد، ويتم الفصل بين محدد البروتوكول واسم المورد بفاصلة وشرطتين مائلتين.  محدد البروتوكول: يسمى الجزء الأول من عنوان ويب باسم محدد البروتوكول، ويشير هذا الجزء إلى البروتوكول المستخدم. يستخدم الموقع الإلكتروني http://example.com على سبيل المثال بروتوكول http. اسم المورد: يسمى


В большую кастрюлю с толстым дном налейте немного оливкового масла и обжарьте мясо с обеих сторон на среднем огне. После того, как мясо немного поджарилось, достаньте его из сковороды и добавьте туда овощи, необходимые для приготовления соуса к мясу. Теперь дно вашей кастрюли должно быть покрыто золотистой корочкой, для дегласирования которой необходимо залить кастрюлю водой и интенсивно помешивать. Продолжайте варить на медленном огне в течение нескольких часов.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

في مقلاة سميكة القاع، سخن القليل من زيت الزيتون واقلِ لحم اليخنة من كل الاتجاهات على درجة حرارة متوسطة مرتفعة، لست بحاجة لطهي اللحم جيدًا بل في الواقع عليك تجنب ذلك بقدر المستطاع، والأفضل هو أن تصنع طبقة خارجية متفحمة للحم حتى تتكون طبقات من النكهة ولتزود قاع المقلاة بالمزيد من اللون، إن تكونت بعض الفتات البنية، فهذا شيء جيد.  تعد اليخنة الجيدة بحوالي نصف كيلو من لحم اليخنة الجيد المأخوذ من لحم الفخذ أو الرقبة أو الضلع. يجب تقطيع اللحم إلى قطع صغيرة بحجم القضمة. لتساعد في سرعة تحول لون اللحم إلى