First, read the Arabic article below.

يصعب عليك النوم على سريرك في الليل إذا كنت تقوم بعدة أشياء عليه طوال اليوم بخلاف النوم. لذلك، تأكد من جعل السرير مكانًا مخصصًا للنوم فقط. تجنب مشاهدة التلفاز أو لعب ألعاب الفيديو أو إتمام واجبك المدرسي على السرير. يُصعّب تناول الطعام قبل الذهاب للسرير مباشرة من عملية النوم بسرعة لأن جسمك يكون في مرحلة هضم الطعام. حاولي جعل وجبتك الأخيرة في اليوم قبل النوم بساعتين على الأقل. إذا كان موعد نومك مثلًا في الساعة التاسعة مساءً، اجعلي وجبتك الأخيرة في الساعة السابعة مساءً.  تجنبي تناول الكثير من الطعام في وجبة العشاء، واجعليها وجبة خفيفة. على سبيل المثال، جربي تناول قطعة من التوست المحمص بجبن أو طبق صغير من حبوب القمح بالحليب.  تجنبي شرب أي مشروبات تحتوي على الكافيين بعد الساعة الخامسة مساءً وإلا سيتعارض مع قدرة جسمك على النوم. تُصعب الأنشطة التي تتطلب بذل مجهودًا كبيرًا والتي تُهيجك من قدرتك على النوم سريعًا في الليل، لذلك احرص على ممارسة هذه الأنشطة في الصباح الباكر وخصص الليل للأنشطة الأقل جُهدًا. على سبيل المثال، مارس رياضة ركوب الدراجة أو لعب ألعاب الفيديو أو كرة القدم في فترة الصباح أو الظهيرة، وخصص فترة المساء للقراءة والاستماع إلى الموسيقى أو مشاهدة فيلمك المفضل. يُسهل النوم في وقت محدد كل ليلة من عملية النوم لأن جسمك سيعلم موعد نومك كل ليلة وسيتبرمج على ذلك. تأكد من النوم في نفس التوقيت حتى في عطلة نهاية الأسبوع.  على سبيل المثال، إذا كن موعد نومك طوال الأسبوع الساعة التاسعة مساءً، حافظي على هذا الموعد في عطلة نهاية الأسبوع أيضًا. من الجيد أيضًا الاستيقاظ في نفس الوقت يوميًا.

Now, please write a short abstract for it in Russian. Abstract:

Используйте кровать только для сна. Не ешьте за два часа до сна. В конце дня занимайтесь расслабляющими делами. Ложитесь спать в одно и то же время каждую ночь.


First, read the Arabic article below.

يصعب علينا تذكر بعض الأشياء عن طريق الترابط أو عن طريق الصور المرئية، لذلك يجب عليك استعمال تقنية مختلفة تسمى فن الاستذكار. هناك العديد من الأدوات التي يمكنك استعمالها، بعضها يكون أحسن من البعض الآخر حسب نوعية المعلومات.  استعمل الاختصارات للأشياء التي تود تذكرها. قم باستعمال الحرف الأول من كل كلمة و قم بجمعها في كلمة واحدة. مثلًا استخدم كلمة "جدع" لكي تتذكر (جامعة الدول العربية) يمكن لأدوات التذكر أن تكون مفيدة لتذكر كيفية التهجئة. قم باستعمال قافية أو كلمة صغيرة لكل حرف. مثلا لكي تتذكر كلمة "ظرف " يمكنك استعمال (ظِلُّ ربيع فرنسا). استخدم الأصوات. يكون هذا بتكوين عبارة لا معنى لها و التي تساعدك على تذكر الحرف الأول من مجموعة من المعلومات (تستعمل هاته الطريقة بشكل كبير في الصيغ الرياضية). مثلا، استعمل " قال أحمد قولا إسناده طويل"  لكي تتذكر ترتيب العمليات: قوس، أس، ضرب، قسمة، إضافة و طرح. يمكنك أيضًا استعمال أشعار أو قوافي صغيرة لكي تتذكر المعلومات المهمة. هنالك أنواع متعددة من الربط. المهم هنا هو أن تقوم بربط الأشياء التي تعرفها من قبل بأشياء جديدة تحاول تذكرها حيث أن ما تعرفه من قبل يساعدك في تذكر المعلومات الجديدة.   قم باستعمال صورة غريبة أو مضحكة لكي تتذكر معلومة مهمة. مثلًا، إذا كنت تريد أن تتذكر بأن جون كينيدي كانت له علاقة باجتياح خليج الخنازير، يمكنك تخيل الرئيس وهو يسبح في المحيط مع مجموعة من الخنازير. ربما يبدو هذا الأمر تافهًا، لكن ربط المحيط والخنازير سيقودك إلى جون كينيدي ولن تقوم بنسيان المعلومة. الربط بالأرقام هو ربط عدد ما بصورة ذهنية، لذلك نجد أن العديد من الناس يستعينون بالأرقام التي تعني لهم شيئاً في كلمات السر خاصتهم (كتاريخ الازدياد، تاريخ ازدياد حيوانهم الأليف، تاريخ ذكرى سنوية، إلخ). لذا، فإذا ما كنت تود أن تتذكر رقم بطاقة عضويتك بالمكتبة (لنفترض أن الرقم هو52190661) فيمكنك أن تعتبر بأن 21 مايو 1990 هو تاريخ ميلاد أخيك، وها أنت قد تخلصت من الأرقم 52190، بعد ذلك يمكنك أن تعتبر بأن 66 هو سن والدتك و أن لديك أماً واحدة فقط لتكون بذلك قد قمت بتغطية الأرقام 661 المتبقية. عندما تود تذكر هذا الرقم كل ما عليك هو أن تتخيل أخاك بكعكة عيد ميلاد وتتخيل والدتك. إذا أردت تثبيت شيء ما في ذاكرتك فعليك أن تجتهد في تخيله. قم بالتركيز على التفاصيل. مثلاً، إذا كنت تريد أن تتذكر رواية، فقم بمجهود لكي تتخيل...

Now, please write a short abstract for it in Russian. Abstract:

Используйте мнемонические приемы. Запоминайте информацию с помощью ассоциаций. Визуализируйте. Придумывайте истории. Измените положение привычного предмета в доме.


First, read the Arabic article below.

يصعب في أغلب الأوقات التعامل مع أخت زوجك ويسوء الأمر في حال كونها قد قضت معظم حياتها مُعتمدة على استقطاب اهتمام أسرتها طوال الوقت. تتشكل الشخصية الدرامية بالمبالغة في التعامل مع الأمور وتعتمد على الأشخاص الذين يولون اهتمامهم جميعًا إليها في أغلب الأوقات.  استرخي أثناء المناسبة العائلية القادمة وراقبي تصرفاتها. لاحظي كيف تتفاعل مع أفراد أسرتها وكيف يتفاعلون بدورهم معها. إذا لاحظتِ الكثير من التصرفات الهادئة حولها والإذعان المباشر لأي شيء تطلبه، فمن الواضح أنها معتادة على الوصول لما تريده بطريقتها الخاصة. انتبهي لما يحدث عندما تتحدث أخت زوجك عن موضوع درامي؛ هل يسارع أفراد الأسرة جميعهم إلى موافقتها الرأي؟ مثلًا المزايدة حول ارتفاع أسعار رعاية الأطفال والكهرباء؟ أو حتى غلاء أسعار الشامبو وصعوبة العناية بالكلاب وصيانة السيارة وما إلى ذلك؟ هل يوافقون على كلامها في أسرع وقت ممكن ويساعدونها على زيادة الشكاوى؟ هذا دليل على رؤيتهم لتلك الشكاوى كأنها الأهم والأسوأ في العالم، وللأسف طالما اعتادوا على الأمر، فلا يمكنك تغييرها ولكن يمكنك ألا تنصاعي لمثلِ هذه التصرفات وأن تكوني أنتِ نفسك قدوة يُحتذى بها ومثال لا يُكثر من الشكوى. لاحظي ماذا يحدث عندما لا تتفقي معها؛ هل تتجهم؟ هل تبدأ في نوبة غضب عنيفة؟ هل تحاول إحباط ردة فعلك؟ من الهم أن تتمسكي بالأمور التي تهمك، لكن إذا كان رد فعلها طفوليًا، ستحتاجين لإيجاد طريقة للتعامل مع تلك السلوكيات. تعلمي الفرق بين الإذعان وبين تفهم الاختلافات، وبين الترفع عن الخلافات الشديدة وبين الوقوع في خطأ مجاراتها فيما تقوله، فهناك خيط رفيع بين الاعتراف باحتياجاتها الأساسية (لاحظوني. اهتموا بي. ساعدوني!) وبين الخضوع وتبني وجهة نظرها. يمكن لأخت زوجكِ الدرامية أن تبدأ في الانفعال ومحاولة تنفيس غضبها على أي شيء ولعن أي حدث تريده، ولا يوجد أي سبب للانضمام إلى تلك الحالة السلبية، لذا تجنبي أخذ أي مما تقوله على محملٍ شخصي، فكلما كانت الأفعال وردود الأفعال أكثر جنونًا وخروجًا عن السيطرة، كلما زاد ذلك من استنفار الدرامية لدى أخت زوجك والتي ستحاول حثك أكثر على التفاعل السلبي وتسليط الأضواء عليها. اتركي لها المجال لفعل ما تريد فعله في منزلها ولكن لا تعلقي في دائرة الدراما والغضب المغلقة. يمكنك إذا كان الوضع سيئًا أن تخبريها أنكِ ستغادرين وتعودين عندما تكون أكثر هدوءًا، وبالمثل إن كان الأمر يحدث في منزلك،...

Now, please write a short abstract for it in Russian. Abstract:

Учтите, что вам, возможно, придется иметь дело с королевой драмы. Не втягивайтесь в драму.


First, read the Arabic article below.

يصعب في الحقيقة التعامل مع سائل واحد نقي، فعادة ما نتعامل مع سوائل تتكون من خليط من مواد مختلفة. يصنع أكثر هذه الخلائط شيوعًا عن طريق إذابة مادة كيميائية "المذاب" في كمية كبيرة من مادة أخرى "المذيب"، وسيفيد في هذه الحالة معرفة معادلة تسمى بقانون رولت (المسماة باسم الفيزيائي فرانسوا ماري رولت) ، والتي تبدو هكذا: Pمحلول=PمذيبXمذيب. تشير المتغيرات في هذه المعادلة إلى:   "Pالمحلول :" ضغط البخار للمحلول ككل (مجموع كل أجزائه المكونة) " Pمذيب :" ضغط البخار للمذيب. " Xمذيب:" الجزء المولي للمذيب. لا تقلق إذا لم تكن تعرف مصطلحات مثل "الجزء المولي"، فسنشرحها في الخطوات القليلة التالية. تحتاج لمعرفة المواد التي تتعامل معها قبل أن تستطيع حساب ضغط البخار لسائل مختلط. تذكر أن المحلول يتكون من إذابة المذيب في المذاب، وأن المادة التي تذوب هي المذاب بينما المادة التي تذيبها هي المذيب.   دعنا نحل مثالًا بسيطًا في هذا الجزء لتوضيح المفاهيم التي نتحدث عنها. لنفترض أننا نريد معرفة ضغط البخار لشراب السكر. يتكون شراب السكر تقليديا من جزء من السكر مذاب في جزء من الماء، لذلك سيكون الماء هو المذيب بينما السكر هو المذاب.   لاحظ أن الصيغة الكيميائية للسكروز (سكر الطاولة) هي C12H22O11. سيصبح هذا مهمًا قريبًا. تؤثر حرارة السائل في ضغطه البخاري كما رأينا في معادلة كلاوزيوس وكلابيرون، فسيزيد ضغط البخار للسائل عمومًا كلما زادت حرارته حيث سيتبخر مزيد من السائل مع زيادة الحرارة مؤديًا إلى زيادة ضغط البخار في الوعاء.  لنفترض أن درجة حرارة شراب السكر في مثالنا هي 298 كلفن (حوالي 25 س). يوجد الضغط الكيميائي لكثير من المواد والمركبات الشائعة في مراجع الكيمياء، ولكن تكون هذه القيم عادة للمواد في حرارة 25 س/298 كلفن أو عند درجة الغليان. يمكنك أن تستخدم هذه القيم المرجعية إذا كان محلولك عند إحدى درجات الحرارة هذه، ولكنك ستحتاج لإيجاد ضغط البخار بنفسك إذا كانت درجة الحرارة مختلفة.   ستساعدك معادلة كلاوزيوس وكلابيرون هنا. استخدم القيمة المرجعية للضغط البخار و298 كلفن (25 س) كقيم ل P1 وT1 بالترتيب. يمكننا استخدام جداول قيم ضغط البخار المرجعية في مثالنا حيث درجة حرارة الخليط هي 25 س. سنجد أن ضغط البخار للماء عند 25 س هو 23.8 ملم زئبق. آخر ما سنحتاج قبل أن نتمكن من الحل هو الجزء المولي للمذيب. يسهل إيجاد الجزء المولي بتحويل مكونات المحلول للمول لمعرفة...

Now, please write a short abstract for it in Russian. Abstract:

Запишите закон Рауля. Определите, какое вещество будет растворителем, а какое – растворенным веществом. Найдите температуру раствора, так как она будет влиять на давление его пара. Найдите давление паров растворителя. Найдите мольную долю растворителя. Теперь подставьте данные и найденные значения величин в уравнение Рауля, приведенное в начале этого раздела (Pраствор = PрастворительXрастворитель).


First, read the Arabic article below.

يصعب قص الشعر المجعد. يمكن أن ينتهي بك الحال بقصة لا تتناسب مع قوام شعرك على الإطلاق إذا تم قصه بطريقة خاطئة. ابحثي قليلًا عن مصفف شعر متخصص في قص الشعر المجعد. ابحثي على الإنترنت عن تقييمات أو اطلبي ترشيحات من صديقاتك صاحبات الشعر المجعد.  أخبري مصفف الشعر أنك ترغبين في تجنب الشعر المثلث ولاحظي رد فعله على كلامك. يعلم أي شخص متخصص في قص الشعر المجعد ما يعنيه ذلك. الشعر المثلث هو عندما تنمو التجعيدات السميكة على شكل خوذة مثلثة. مصفف الشعر الجيد قادر على قص التجعيدات بطريقة تجعلها تأخذ شكلًا وحركة أفضل. إذا أراد مصفف الشعر أن "يخفف" شعرك باستخدام مقص التخفيف، اعلمي أن ذلك مؤشر خطير على عدم امتلاكه أي خبرة متعلقة بطبيعة الشعر المجعد. يمكن أن يتسبب مقص تخفيف الشعر في تطاير الشعر المجعد. يتسبب استخدام مجفف الشعر على أعلى حرارة في تجفيف شعرك وجعل قوامه أكثر خشونة مع الوقت. يفضل ترك تجعيداتك تجف في الهواء أو استخدام رأس توزيع الحرارة على درجة حرارة منخفضة للحفاظ على قوامه الكثيف وترطيبه. مشطي تجعيداتك بأصابعك خصلة تلو الأخرى ودعيه يجف في الهواء للحفاظ على حيويته ونعومته. إذا كنت تريدين الحصول على حجم وكثافة إضافية بالقرب من الجذور، استخدمي مشابك صغيرة لرفع الشعر بالقرب من فروة الرأس. سيعطي ذلك شعرك كثافة رائعة بالقرب من فروة الرأس.

Now, please write a short abstract for it in Russian. Abstract:

Делайте стрижку у стилиста, который знает, как работать с кудрявыми волосами. Сушите волосы при помощи диффузора, а не фена или дайте им возможность высохнуть естественным образом.


First, read the Arabic article below.

يصعب معرفة مدى ذكاء وانتباه الكلب إذا كان عمره أقل من 6 أشهر حتى تتأكد أنه كلب خدمة جيد. توجد نسبة خطأ في المؤسسات الخيرية التي تقوم بتدريب الكلاب حتى في حالة استخدامهم الخبرة والمعرفة في اختيار الكلاب المحتمل تدريبها.  شراء جرو بهدف تدريبه ليصبح كلب خدمة نوع من المقامرة، لذا من الأفضل تدريب كلب قد تم تربيته جيدًا وتكوين شخصيته بالفعل. يجب أن يكون كلبك بصحة جيدة حتى يكون قادرًا على تلبية متطلبات العمل، على سبيل المثال، إذا كان مصابًا بالروماتيزم ويجد صعوبة في التحرك سيكون من غير العادل أن توكل إليه مسئولية الاستجابة لجرس الباب، كما أن بعض الكلاب المصابة بالأمراض مثل الداء السكري تكون لهم احتياجاتهم الخاصة وقد لا تكون دائمًا مستعدة لأداء دورها في الخدمة.  سوف تنفق الكثير من الوقت والجهد في تدريب كلبك، لذا عليك التأكد من بقائه في صحة مثالية، وهذا يعني أن عليك فحصه بيطريًا مرتين سنويًا وقياس وزنه ونظام إجازات منتظم وعلاج مضاد للفطريات مناسب له، ويختلف هذا العلاج حسب مكان معيشتك؛ فقد يكون علاج للبراغيث والقراد أو علاج الوقاية من الدودة القلبية. هذه هي السمات المميزة للكلب القابل للتدريب وهي سمات تجعل مهمة التدريب أسهل وأكثر متعة. ابحث عن كلب صغير يقترب منك بهدوء وبدون خوف، ويجب أن تدل لغة جسده على الثقة مثل ذيل مستقيم هزاز وأن يمشي نحوك مباشرة (لا يتسلل إلى جوانب الغرفة) ويبقي رأسه مرفوعًا ( ليس منحنيًا ومذعنًا).  كلاب الخدمة يجب أن تكون ذكية ومتحمسة، مما يجعل حجمها غير مهم، حيث يمكن لأي سلالة بداية من الشيواوا إلى الكلب الدانماركي يمكن أن تؤدي هذا الدور إذا امتلكت الطباع المناسبة. اؤمر الكلب بالجلوس والبقاء، إذا تم تدريبه بشكل جيد، ولاحظ ما إذا كان يتململ ويلتفت حوله (أي يتشتت انتباهه بسهولة) أم أنه يُبقي عينيه عليك (أي متحمسًا لإرضائك)، هل يستجيب لك سريعًا أم ببطئ، حيث أن سرعة الاستجابة مطلوبة في كلاب الخدمة. إذا كان الكلب قلقًا أو خائفًا في مواقف معينة فقد يعرضك هذا للخطر. يظهر الكلب الخائف لغة جسد انطوائية مثل الجبن وزيغ العينين والتسلل بشكل  ذليل ويبقي ذيله بين فخذيه.  يلعق الكلب الخائف شفتيه كثيرًا وإذا تم إجباره على شيء لا يريحه قد يزمجر، على أي حال الكلب الواثق سيقترب منك بذيل مستقيم مهتز وكأنه يقدم نفسه للتبني. الكلب الشرس من الصعب تدريبه ليصبح كلب خدمة جيد، فسوف تضيع وقتًا في السيطرة على الكلب أكثر من...

Now, please write a short abstract for it in Russian. Abstract:

Найдите собаку подходящего возраста. Оцените состояние здоровья собаки. Оцените интеллектуальные способности собаки и стремление угодить человеку. Выясните у предыдущих владельцев собаки, какой объем дрессировки она уже освоила. Оцените степень социализированности собаки и ее уверенность в различных социальных ситуациях. Определите, насколько послушна собака, и не демонстрирует ли она чрезмерное защитное поведение.


First, read the Arabic article below.

يصعُب نوعًا ما تحديد أي لاحقة ينبغي إضافتها للفعل مقارنةً بالمتحدثين بالإنجليزية كلغة أم نظرًا لعدم وجود قواعد ثابتة فيما يتعلق باستخدام اللواحق، لذا ينبغي ألّا تخجل حيال مراجعة القاموس بعد تحويل فعل إلى اسم بنفسك، فعلى الأقر لن يضيرك أن تتأكد. يعتبر الكثيرون تغيير الأفعال إلى أسماء في اللغة الإنجليزية دليلًا على وهن الأسلوب الكتابي، وذلك لأن تحويل الأفعال إلى أسماء يعقّد الكلمات ويصعّب فهمها. إن لجأت لاستخدام صيغة الاسم بدلًا من صيغة الفعل في المصطلحات المتعلقة بالأعمال أو الحوسبة أو الرياضات فسيبدو ما تكتبه أشبه بكومة من الكلمات المضطربة عديمة المعنى.  انظر للجملة التالية مثلًا: "The boss conducted an investigation about the allegations" (أجرى المدير تحقيقًا بشأن الادعاءات). تبدو الجملة مستفيضة دون داعٍ، ومن الأسهل كتابة "The boss investigated the allegations" (حقق المدير في الادعاءات). راجع الجملة التالية أيضًا: "The team did a review of the tape" (قام الفريق بمراجعة الشريط). تبدو الجملة غير سلسة، ومن الأسهل كتابة "The team reviewed the tape" (راجع الفريق الشريط). قد يكون من المفيد استخدام الأسماء بدلًا من الأفعال في حال كنت تحاول إيصال نبرة أقل عاطفية وأكثر موضوعية للقارئ. إن كنت تتعامل مع معلومات حساسة مثلًا فقد يكون من المفيد لك أن تبدو نبرتك اصطلاحية بعض الشيء. انتبه جيدًا عند التحويل بين الأسماء والأفعال بحيث تعبر عن النبرة المرغوب إيصالها للقارئ بشكل سليم.  انظر للجملة التالية مثلًا: "He retaliated by filing a lawsuit" (انتقم عبر رفع دعوى قضائية). نظرًا لحساسية هذا الموقف فمن الأفضل صياغة الجملة باستخدام كلمات أكثر رفقًا. سيمكنك استخدام صيغة الاسم لكتابة الجملة بشكل أقل حدة مثل " The lawsuit may have been a form of retaliation" (لا بد أن الدعوى القضائية كانت نوعًا من الانتقام).

Now, please write a short abstract for it in Russian. Abstract:

Сверьтесь со словарем, чтобы перепроверить суффиксы. Избегайте речи, которая звучит слишком жаргонно. Меняйте части речи только в том случае, если это лучше передает тон письма.


First, read the Arabic article below.

يصل بعض الناس إلى نتائج جيدة باستخدام البابايا النيئة لإيقاف نمو الشعر. اصنعي معجونًا باستخدام البابايا النيئة ومسحوق الكركم ودلكي مناطق البطن التي تحتوي على الشعر بالمعجون. اتركيه لمدة 20 دقيقة ثم اشطفيه بالكامل وضعي القليل من المرطب. من المكونات الأخرى التي يمكنك أن تضيفيها على هذا المعجون لتحسين فعاليته هي الصبار ودقيق الحمص وزيت الخردل. يمكنك صنع شمع طبيعي سهل ورخيص لإزالة شعر البطن غير المرغوب فيه باستخدام السكر والليمون والعسل. اخلطي العسل والسكر والليمون معًا في وعاء. سخني المكونات ثم انتهي من مزجها حتى تكوّن معجونًا متجانسًا. انثري القليل من مسحوق نشاء الذرة على بشرتك ثم ضعي المزيج الدافئ على بشرتك. ضعي شريحة من القماش أو شرائح الشمع على المنطقة المغطاة بالمعجون وانزعيها عكس اتجاه نمو الشعر. قد لا تعطيك تلك الطريقة نفس نتائج الشمع الذي يباع في المتاجر، لكنها سترضيك إذا كان شعرك خفيفًا. اخلطي بياض البيض والسكر ونشاء الذرة معًا. ضعي المزيج على بطنك ثم انتظري حتى يجف. أزيلي القناع بعد أن يجف وستلاحظين أنه قد أزال بعض الشعر معه. قد تحصلي على نتائج جيدة عن طريق خلط السكر ودبس السكر والليمون ووضعهم على البشرة. ابدئي أولًا بخلط السكر والدبس معًا في وعاء. دعيه قليلًا ثم ضعيه في الميكروويف حتى يذوب السكر. أضيفي عصير الليمون بعد ذلك واخلطيه معهما جيدًا. ضعي المزيج على البطن ودعيه يجف ثم انزعيه عكس اتجاه نمو الشعر.

Now, please write a short abstract for it in Russian. Abstract:

Попробуйте избавиться от волос на животе с помощью сырой папайи. Можно попробовать избавиться от волос с помощью пасты из сахара, лимона и меда. Сделайте маску с яичным белком. Попробуйте воспользоваться средством для удаления волос из сахара и мелассы.


First, read the Arabic article below.

يصنف التهاب الملتحمة لدى القطط على نوعين, معدٍ أو غير معدٍ. تشمل الأسباب المعدية لالتهاب الملتحمة الفيروسات (فيروس الهربس السنوري وفيروس كاليسي السنوري) والبكتيريا والفطريات. تعتبرالأسباب غير المعدية أجسامًا غريبة (كالغبار) والكيمياويات المحمولة بالهواء والحساسية.   أكثر الأسباب المعدية شيوعًا فيروس الهربس السنوري و"الكلاميديا" والمايكوبلازما.  الكلاميديا والمايكوبلازما أنواع من البكتيريا. سيساعد اصطحاب قطتك إلى الطبيب البيطري في تحديد سبب التهاب ملتحمة عينها. سيجري الطبيب البيطري فحوصًا تشخيصية مختلفة لتحديد العامل المعدي إذا لم يرجع السبب للعوامل الأخرى غير المعدية. سينصح الطبيبب بالخيارات العلاجية المتنوعة بعد تحديد سبب التهاب ملتحمة عين القطة. ناقش تلك الخيارات مع الطبيب. يتألف علاج التهاب الملتحمة العام (دون سبب محدد) من مضادات حيوية موضعية وأدوية مضادة للالتهاب (مثل الهيدروكورتيزون) والتي توضع على العين المصابة.   تشمل علاجات التهاب الملتحمة الناتج عن فيروس الهربس السنوري مضادات الفيروسات الموضعية والمضادات الحيوية الموضعية وانترفيرون ألفا الفموي (الذي يكبح الاستجابة المناعية للفيروس).  تعالج المضادات الحيوية الموضعية المخصصة لالتهاب الملتحمة العام أو فيروس الهربس الالتهابات البكتيرية التي تحدث عند ضعف الجهاز المناعي بعد الالتهاب الفيروسي. تستخدم المضادات الحيوية الموضعية لالتهاب الملتحمة الفيروسي ويعالج التتراسيكلين التهابات الكلاميديا.  قد يحتاج الطبيب البيطري لإجراء جراحة للقطة إذا علق جسمٌ غريبٌ في عينها.  علاجات العيون الموضعية متاحة في صورة قطرات أو مراهم. سيكون عليك عزل القطة الخاضعة للعلاج إذا كان لديك عدة قطط في البيت. يمكن أن ينتقل التهاب الملتحمة المعدي بسهولة بين القطط لذا عليك أن تتأكد من عدم إصابة القطط الأخرى بالعدوى.  أبق قطتك معزولة خلال فترة العلاج. وضع قطرات العين أسهل من المراهم لكن يجب تكرارها (3-6 مرات يوميًا). يمكن وضع المراهم بمعدل أقل من القطرات لكنهذا أصعب.  اجعل الطبيب البيطري يريك كيفية إعطاء الدواء لقطتك قبل مغادرة عيادته إذا لم تكن متأكدًا منها.   سيصف الطبيب البيطري عدة قطرات للعين (إذا أمكن) ومعدل إعطاء العلاج. قد تحتاج لإزالة الإفرازات المحيطة بالعين بكرة قطنية نظيفة ومحلول غسول للعين قبل وضع القطرات أو المرهم.  سينصحك الطبيب بمحلول كغسول للعين. ستتفرق القطرات بسرعة على...

Now, please write a short abstract for it in Russian. Abstract:

Определите причину конъюнктивита. Обсудите с ветеринаром способы лечения. Изолируйте заболевшую кошку. Закапывайте кошке глаза Завершите полный курс лечения. Учтите сложности, которые могут возникнуть при лечении вирусного конъюнктивита.


First, read the Arabic article below.

يصنف هؤلاء الأشخاص على أن لديهم اضطراب شخصية، ويتسمون بالسلوك المستمر المعادي للمجتمع وضعف الشعور بالتعاطف وتأنيب الضمير والسمات الأنانية الواضحة واللانهائية.   المعتلون اجتماعيًا عقلانيون، اعرف السبب الذي دفعهم لاختيار الطريقة التي يتصرفون بها. ترجع الأسباب الكامنة خلف سلوك المعتل الاجتماعي إلى بنية الدماغ، مع وجود علاقة تفاعلية بين الجينات والبيئة، كما يمكن أن ينجم عن إصابة الدماغ. عادة ما يكون للمعتلين اجتماعيًا (لكن ليس دومًا) تاريخٌ من السلوك المعادي للمجتمع، يشمل هذا النشاط الإجرامي والعنف وتعاطي المخدرات والشقاق في العلاقات كالمشاكل الأسرية والطلاق وعدم وجود أصدقاء حقيقيين.. وهكذا. لا يعد المعتلون الاجتماعيون قابلين للعلاج في العموم بتعريف العلاج الذي يستعمله أخصائيو الصحة النفسية للتعامل مع المشاكل النفسية الأخرى أو معالجتها، إذ ما من أدوية يمكن استخدامها لمساعدة المعتلين اجتماعيًا مثلًا والنتائج المتوقعة من العلاجات الأخرى ضعيفة. لا يرغب المعتل الاجتماعي في العلاج عادة حتى لو كان هناك علاجٌ حقيقي. (هناك بضعة استثناءات) وقد ينتفعون من سعي الشخص للتواصل معهم لعلاجهم من خلال العطف والدعم المالي والروابط العاطفية وما شابه. لا يشعر المعتلون الاجتماعيون بالسوء حيال "استغلال الناس" ولا يبالون إذا كانت أفعالهم مؤذية وعادة ما يكونون بالغي الذكاء العقلي والنفسي لذا يتقنون التلاعب في الغالب. يشوش العديد من أصحاب ميول الاعتلال الاجتماعي الخطوط الفاصلة بين الحقيقة والزيف. قد تشمل هذه السلوكيات التصرف بدرجة كبيرة من الجاذبية وبطريقة ساحرة للآخرين، وعادة ما يتمتعون بقدرة كبيرة على نيل ما يريدونه من الغير ولا يبالون بمن يؤذونه.  قد يتلاعب بك من خلال المبالغة في إبراز صفاته الجيدة أو بمحاولة أن يبيع لك شيئًا أو يقنعك به وهو في الحقيقة قد لا يكون مطابقًا لكلامه البتة، كما قد يحاول التأكيد على الأمان الكامل لوضع جلي الخطورة. ببسطة أنت حر في التخلص من الموقف بالتعبير عن عدم ارتياحك، يمكنك مثلًا قول "أشعر أن هذا تلاعب ولست مرتاحًا لهذا الوضع". قد يكون المعتلون الاجتماعيون على قدر هائل من الدهاء الاجتماعي والنفسي ويمكنهم استغلال هذا للتلاعب بك دون أن تكون مدركًا البتة. إذا قال حدسك أنك يجب ألا توافق على شيء ما فاتبع هذا الشعور بصرف النظر عما يقوله الشخص أو يفعله. يعد التحقق من مصداقية أقوال أو مدى أمان السلوكيات المتلاعبة...

Now, please write a short abstract for it in Russian. Abstract:

Помните о характерных чертах социопатов. Берегитесь манипулирования. Не позволяйте обмануть себя. Присмотритесь к агрессивному поведению. Присмотритесь к отсутствию угрызений совести. Обратите внимание на ярко выраженный эгоцентризм и чувство превосходства. Присмотритесь к признакам злоупотребления наркотическими веществами. Обратите внимание на неоднократные нарушения закона. Присмотритесь к безответственности.


First, read the Arabic article below.

يصيب العث طائرك عن طريق الحفر في جلده، خصوصًا عند المنطقة المحيطة بالعين والمنقار، تُعرف هذه العدوى باسم العث مُقشر الوجه. من الصعب تمييز العث خلال المراحل المبكرة من العدوى، كما أنه لا يؤثر في هذا الوقت على صحة الطائر بوجه عام. لكن من الممكن أن تلاحظ وجود قشور جافة على حافتي المنقار أو على المنقار نفسه. تصبح هذه النتوءات البيضاء الواضحة أغلظ وأكثر جفافًا مع استمرار العث في الحفر. ستبدأ الحُفر العميقة أو الثقوب في الظهور على المنطقة العليا من وجه الطائر، بينما يحفر العث الممرات أو الطرق للوصول إلى جلد الطائر. في النهاية يمتلئ الجلد حول منطقة العين والمنقار بالثقوب العميقة والغليظة التي تظهر على هيئة بشرة جافة وملتهبة. يمكن أيضًا أن يصيب العث منطقة الأرجل عندد الطيور، تُعرف هذه العدوى باسم العث ماص الأقدام أو العث مقشر الوجه. سوف يبدأ العث في الحفر ووضع البيض داخل بشرة أرجل طائرك. بسبب ذلك تصبح أرجل الطائر شديدة الجفاف و مليئة بالقشور، كذلك تظهر نتوءات بيضاء واضحة ومن الممكن أن تتحول إلى قشور. يتسبب العث في زيادة عملية الأيض مما يؤدي إلى حدوث التهابات بالغة في جلد الطائر، تتحول فيما بعد إلى انتفاخات و قشور بالجلد أو إلى الإصابة بالطفح الجلدى. يتغذى العث أثناء الليل، لذلك من الممكن أن يصبح طائرك شديد الإرهاق أو الانزعاج أثناء الليل بسبب لدغات العث. من المحتمل أيضًا أن يشعر طائرك بالانزعاج أو يحك جلده بشدة خلال النهار بينما يقوم العث بالتغلغل في جسم الطائر. سيحاول الطائر التخلص من العث بتنظيف أو حك نفسه بشدة، ومع ذلك لن تجدي تلك المحاولات نفعًا في التخلص من العث. يمكن للعث أن يصيب ويغزو القصبة والأكياس الهوائية والشعب الهوائية والجيوب الأنفية لطائرك، مما يؤدي إلى حدوث مشاكل صحية مثل السُعال والعطس وصعوبة التنفس. من الممكن أن يبدأ طائرك في التنفس وفمه مفتوح وكأنه يلهث ويعاني من أجل الحصول على الهواء. تفقد وجود صعوبة بالتنفس أو إذا كان طائرك يتنفس بفم مفتوح عن طريق ملاحظة الطائر وهو يتنفس داخل القفص. من الممكن كذلك أن يتعرض طائرك إلى فقدان الوزن بسبب عدوى العث، ومن الممكن أن يبدأ بإصدار أصوات طقطقة أو يضطرب تغريده نتيجة إصابة الجهاز التنفسي بعدوى العث. من الممكن أن يوجد لدى طائرك علامات واضحة لتضرر ريشه، مثل فقد رُقع من الريش أو تناثره في القفص. يحدث هذا بسبب مبالغة الطائر في حك وتنظيف جسمه لمحاولة التخلص من العث....

Now, please write a short abstract for it in Russian. Abstract:

Проверьте, нет ли струпьев вокруг глаз и клюва. Проверьте, нет ли признаков раздражения и струпьев на лапах птицы. Обратите внимание на неспокойное поведение птицы по ночам и чрезмерный уход за перьями. Проверьте, не кашляет и не чихает ли птица, не дышит ли она через открытый клюв и не затруднено ли у нее дыхание. Обратите внимание на повреждение оперения и выпадение перьев. Осмотрите ночью голову и лапы птицы в поисках клещей.


First, read the Arabic article below.

يصيب حب الشباب ما بين 70 إلى 87% من المراهقين بجانب العديد من البالغين. هناك أربعة أسباب رئيسية لظهور حب الشباب:  فرط إفراز الدهون في البشرة  تراكم خلايا الجلد الميتة  انسداد مسام البشرة  تخلل الأوساخ والبكتيريا لمسام البشرة المتوسعة نظرًا لأن أغلب حالات حب الشباب تتضمن مسام البشرة، عادةً ما تعمل أدوية حب الشباب بإحدى الطرق الثلاث التالية:  تقشير البشرة (إزالة خلايا الجلد الميتة)  قتل البكتيريا  فتح المسام المسدودة يعد الثلج مفيدًا في التحكم في نوبات حب الشباب الحالية ومنع نوبات حب الشباب المستقبلية من الحدوث.  يساعد الثلج على تخفيف تورم البشرة في موضع حب الشباب، كما يساعد على تخفيف الاحمرار المصاحب للبثور النشطة وندوب حب الشباب القديمة.  يقلص الثلج حجم مسام بشرتك مما يساعد على الوقاية من نوبات انتشار حب الشباب المستقبلية عن طريق تقليل فرص انسداد المسام أو إصابتها بعدوى.  يمكن استخدام الثلج كعلاج قصير المدى أو طويل المدى لحب الشباب.

Now, please write a short abstract for it in Russian. Abstract:

Узнайте причины возникновения прыщей. Узнайте, как работает лечение акне. Разберитесь, почему работает ледяная терапия.


First, read the Arabic article below.

يضع معظم كُتّاب قصص الأطفال في اعتبارهم الفئة العمرية التي تناسبها القصص التي يكتبونها. هل تكتب قصة للأطفال أقل من عامين؟ هل تكتب قصة للأطفال الكبار؟ حدد الفئة العمرية للأطفال التي تكتب لها القصة إن كانت 2-4 أو 4-7 أو 8-10؛ يختلف كلٌ من مستوى اللغة وأسلوب الكتابة وموضوع القصة وفقًا للفئة العمرية التي تكتب لها.  إن كنت تكتب للأطفال من الفئات العمرية 2- 4 أو 4-7 فينبغي أن تستخدم لغة سهلة وبسيطة وتكتب جملًا قصيرة جدًا. أما إن كنت تكتب للفئة العمرية من 8-10، بإمكانك استخدام لغة أكثر تعقيدًا وجملٌ تتألف مما يزيد عن أربع أو خمس كلمات. فكر في الذكريات المشوقة أو الغريبة أو العجيبة في طفولتك، واستخدم إحدى تلك الذكريات كأساس تبني عليه قصتك.  ربما مررت بيوم غريب عندما كنت في الصف الثالث الابتدائي ويمكنك أن تحوّله لقصة مشوقة للأطفال أو ربما زرت بلدًا آخر عندما كنت صغيرًا ولديك قصة تحكيها عن مغامراتك بذلك البلد فيتشوق لها الأطفال. اختر أي نشاط أو حدث يومي وأضِف إليه بعض الخيال والغرائبية. أضِف إلى ذلك الشيء التقليدي عنصرًا غرائبيًا غير متوقع لتجعله خياليًا، واستخدم خيالك لتنظر إليه كما ينظر له الأطفال.  إليك مثال، يمكنك تحويل موقف عادي مثل الذهاب لعيادة طبيب الأسنان إلى موقف خيالي عجيب بأن تضفي الحياة على أدوات وأجهزة الطبيب وتجعلها تتحدث مع الطفل... وهكذا. يُمكنك تناول فكرة ركوب الطفل سفينة في المحيط لأول مرة في حياته وجعلها مغامرة عجيبة ومشوقة بجعل الطفل يغوص في أعماق المحيط ويتحدث مع الكائنات البحرية أو يكتشف كنزًا داخل سفينة غارقة. يمكن أن يساعدك اختيار مغزى رئيسي للقصة على إبداع بعض الأفكار، لذلك ركز على مغزى رئيسي تدور حوله القصة، مثل: الحب أو الفقدان أو الهوية أو الصداقة من منظور الطفل. فكر كيف ينظر الطفل لذلك المغزى وتناوله. تناول مغزى الصداقة مثلًا بالتركيز على العلاقة بين فتاة صغيرة وسلحفاتها. تتمركز بعض قصص الأطفال على شخصية رئيسية واحدة تكون فريدة من نوعها ويمكن للأطفال التعاطف معها. فكر في شخصيات ليست شائعة في قصص الأطفال، وحدد شخصيتك بأن تضيف إليها بعض الصفات الحقيقية التي تجدها مشوقة في الأطفال والكبار. ربما لاحظت أنه لا توجد الكثير من قصص الأطفال التي تتمحور حول فتاة صغيرة ذات بشرة سمراء. حينها يمكنك خلق شخصية تملأ هذا الفراغ. اجعل الشخصية تعلّق في أذهان الأطفال بمنحها بعض الصفات الجسدية المميزة، مثل:...

Now, please write a short abstract for it in Russian. Abstract:

Определите возрастную группу, для которой вы пишете. Вдохновитесь воспоминаниями из детства. Возьмите простую вещь и сделайте ее необычной. Выберите тему или идею для истории. Придумайте уникального главного героя. Наделите главного героя парой-тройкой отличительных черт. Придумайте введение. Добавьте катализатор. Добавьте завязку. Придумайте драматическую кульминацию. Добавьте сворачивание действия. Завершите развязкой. Читайте примеры детских рассказов.


First, read the Arabic article below.

يضع معظم لاعبي إكس أو الخبراء أول X لهم في أحد الأركان عند حصولهم على فرصة اللعب أولًا، فهذا الاختيار يجعل الخصم يخطئ بنسبة أكبر، حيث أنه إذا رد الخصم بوضع O في أي مكان عدا المركز فقد ضمنت أنت الفوز. في هذا المثال ستلعب أنت أولًا برمز X بينما خصمك سيلعب ثانيًا وبرمز O.    إذا لعب الخصم أول O في المركز فيجب أن تنتظر ارتكابه لخطأ حتى تقدر على الفوز. إذا استمر الخصم في اللعب بالطريقة الصحيحة فالتعادل مؤكد. إليك الخياران المتاحان أمامك في الخطوة الثانية مع بعض التعليمات حول كيفية الفوز إذ ارتكب الخصم بعض الأخطاء (فإذا لم يرتكب أي خطأ، فقط واصل إعاقته في اللعب وسينتهي الدور بالتعادل):   ضع الـ X الثانية في الركن المقابل للـ X الأولى بحيث يتكون خط من "X O X" قطريًا على لوحة اللعب. إذا وضع الخصم بعدها أي O في واحدة من الأركان الباقية فيمكنك الفوز! ضع الـ X الثالثة في الركن المتبقي الأخير ولن يقدر الخصم من إعاقتك عن الفوز بالـ X الرابعة.      أو يمكنك وضع الـ X الثانية في مربع طرفي أوسط (لا بالركن) بحيث لا تلامس الـ X الأولى. إذا وضع الخصم O في الركن غير المجاور للـ X الثانية، فيمكنك وضع الـ X الثالثة في الركن المقابل لإعاقته والفوز تلقائيًا بالـ X الرابعة.     إذا وضع الخصم الأو الأولى في أي مربع عدا المركز فيمكنك الفوز. رد بوضع الـ X الثانية في أي ركن آخر، بحيث تكن هناك مساحة فارغة ما بين كلا الإكسين. على سبيل المثال لنقل أن الـ X الأولى لك في المربع العلوي الأيسر، ووضع الخصم O في المربع العلوي المنصف، فيمكنك حينها وضع الـ X الثانية في الركن السفلي الأيسر أو السفلي الأيمن. لا تضع الـ X في الركن العلوي الأيمن، فهذا سينتج شكلًا "X O X" بدلًا من ترك مساحة فارغة بين الإكسين مما يعيقك عن الفوز.     في معظم الأوقات سيلاحظ الخصم أن لديك إكسين متتاليتين ويعيقك عن الفوز (فإن لم يلاحظ ذلك فضع الـ X الثالثة وأكمل صفًا ثلاثيًا بكل بساطة حتى تفز). بعد حدوث ذلك ينبغي أن يكون هنالك مربعًا فارغًا على نفس الخط مع كلًا من الإكسين الأولى والثانية لك دون وجود أي O تعيق هذا الخط. ضع الـ X الثالثة في هذا المربع.  على سبيل المثال خذ ورقة وارسم فيها جدول إكس أو على أن يكون الصف العلوي به "_ X O" والصف المركزي به "_ _ O" والصف السفلي به "ْ_ _ X". إذا وضعت الـ X الثالثة في الركن السفلي الأيمن، فستكن على نفس الخط مع كلا الإكسين الأخريين. بعد...

Now, please write a short abstract for it in Russian. Abstract:

Поставьте первый Х в углу. Постарайтесь выиграть, если ваш соперник ставит первый О в центральную клетку. Вы выиграете автоматически, если ваш соперник поставит свой первый О в любую клетку, кроме центральной. Поставьте третий  Х так, чтобы получить два возможных победных хода. Выиграйте, поставив четвертый Х.


First, read the Arabic article below.

يضم مجلد التطبيقات كل البرامج المثبتة على نظامك، إذا رأيت بعض البرامج المريبة التي لا تعرفها فاسحبها إلى سلة المهملات لإلغاء تثبيتها.  أجر بحثًا على الإنترنت عن كل البرامج التي لا تعرفها لإيجاد وظيفتها وما إذا كانت آمنة. يدعى هذا البرنامج بأدويرميديك AdwareMedic، وهو من أكثر الأدوات فعالية لإيجاد البرمجيات الخبيثة على ماك وحذفها. يمكنك تحميله مجانًا من هنا malwarebytes.org/antimalware/mac/.   انقر على الملف نقرة مزدوجة بعد تحميله واسحبه إلى مجلد التطبيقات. انقر بزر الفأرة الأيمن (Ctrl-click) على الملف الذي حملته واختر "فتح" ثم "فتح" مرة أخرى إذا وجدت رسالة تقول بأنه لا يمكنك تثبيت البرنامج لأنه ليس من متجر التطبيقات. سيتم حثك على إدخال رقم سر المشرف حين تشغل مضاد البرمجيات الخبيثة للمرة الأولى. هذا مطلوبٌ لحذف ملفات معينة من مناطق محمية تتطلب صلاحيات خاصة. انقر زر "مسح" لبدء مسح جهازك الماك بحثًا عن البرامج الخبيثة؛ سيستغرق هذا 15-20 دقيقة تقريبًا. سيحذف هذا أي شيء يجده مضاد البرمجيات خلال المسح. قد يطلب منك إعادة تشغيل كمبيوترك لإتمام العملية.

Now, please write a short abstract for it in Russian. Abstract:

Удалите неизвестные программы из папки «Программы». Установите программу Malwarebytes Anti-Malware для компьютеров Mac. Откройте Anti-Malware для Mac и запустите сканирование компьютера. Щелкните по «Удалить выбранные элементы», когда сканирование завершится.


First, read the Arabic article below.

يضمن إبقاء البطاريات في علبتها المغلقة أن تظل محمية من العوامل البيئية كالرطوبة، كما يضمن ألا تخلط بين البطاريات الجديدة المشحونة بالكامل والأخرى القديمة وتمنع تلامس أطرافها مع المعادن الأخرى. يمكن أن تتفاعل البطاريات من أنواع مختلفة أو مصانع مختلفة مع بعضها البعض ما يسبب تسريبها أو إحداث أضرار الأخرى. تجنب حفظ البطاريات الجديدة والمستعملة معًا إذا كنت تحفظ البطاريات التي لا يعاد شحنها.  سيكون فصل الحاويات مثاليًا. ضع كل نوع من البطاريات في كيس بلاستيكي مستقل إذا كنت تخطط لاستخدام حاوية واحدة. تتلف العديد من البطاريات التي يعاد شحنها نفسها إذا ظلت في حالة التفريغ. يعتمد مستوى الشحن المثالي على التقنية:   بطاريات الرصاص الحمضية  تحفظ في مستوى الشحن الكامل لتجنب تكون الكبريتات التي تقلل السعة.    بطاريات الليثيوم الأيونية  احفظها عند مستوى شحن 30-50% بحد أقصى للحصول على أفضل النتائج.  احفظها عند مستوى الشحن الكامل إذا لم تكن ستتمكن من إعادة شحنها خلال بضعة أشهر.     (NiMH, NiZn, NiCd) النيكل (NiMH, NiZn, NiCd)  يمكن حفظها في أي حالة من حالات الشحن. تكون أي غرفة باردة بعيدة عن أشعة الشمس مناسبة في معظم الحالات، وحتى في درجات الحرارة الدافئة نسبيًا 25ْ س تفقد البطارية النموذجية نسبة مئوية بسيطة من سعة الشحن كل عام. يسبب حفظ البطاريات في الثلاجة (أو أي مكان تتراوح حرارته بين 1 -15ْ س) تحسنات بسيطة في هذا المجال لكن هذا ليس ضروريًا ما لم تفتقر لبديل جيد أو كانت الكفاءة القصوى مطلوبة. لا يستحق استخدام الثلاجة عناء المجازفة بالتلف المائي وعدم الارتياح الناجم عن انتظار البطارية لتدفأ قبل استخدامها بالنسبة لمعظم المستهلكين.  لا تضع البطارية في المجمد ما لم ينصح المصنع بهذا.  تفقد بطاريات النيكل التقليدية شحنها بسرعة حتى في درجات الحرارة المنخفضة. وهي تعيد الشحن بمعدل أسرع في درجات الحرارة الباردة لكن ليس تحت 10ْ س للشواحن المخصصة المستهلكين.  معظم البطاريات الحديثة (قليلة التفريغ الذاتي) مصممة لتحافظ على شحنها في درجة حرارة الغرفة. أبق بطارياتك في حاوية مقاومة للبخار إذا كنت في بيئة عالية الرطوبة أو إذا كان خطر التكثف (بما في ذلك الثلاجة) قائمًا. يمكن حفظ بطاريات الألكالين بأمان في ظروف الرطوبة المعتدلة (رطوبة نسبية 35 إلى 65%).  تفضل معظم البطاريات الأخرى البيئات الجافة. قد تبدأ بطارياتك بتوصيل الكهرباء إذا تلامست مع...

Now, please write a short abstract for it in Russian. Abstract:

По возможности сохраняйте батарейки в первоначальной упаковке. Рассортируйте батарейки по производителям и дате изготовления. Проверьте заряд перезаряжаемых (аккумуляторных) батареек. Храните батарейки при комнатной или более низкой температуре. Контролируйте влажность воздуха. Предохраняйте батарейки от контакта с проводниками.


First, read the Arabic article below.

يضمن ذلك أن المنفذ الذي ستفتحه لاحقًا يبقى مرتبطًا بجهاز الكمبيوتر، ويمكنك تعيين عنوان آي بي ثابت عن طريق فتح صفحة موجه الشبكة (الراوتر) ثم اتباع الخطوات التالية:  ابحث عن قائمة الأجهزة المتصلة في جهاز الراوتر. تختلف الخطوات المطلوبة من موجه شبكة إلى آخر، ويمكنك الرجوع إلى مستندات الدعم الخاصة بموجه الشبكة للحصول على إرشادات مفصلة إن لم تتمكن من تعيين عنوان آي بي بنفسك.  حدد جهاز الكمبيوتر الخاص بك. غيّر رقم جهاز الكمبيوتر إن احتجت لذلك. انقر على خيار حفظ أو تطبيق. انتظر لحين انتهاء عملية إعادة تشغيل موجه الشبكة إن احتجت لذلك. . يمكنك بعد تعيين عنوان آي بي لجهاز الكمبيوتر المتابعة لفتح منفذ لعبة ماين كرافت (المنفذ الافتراضي هو 25565) على النحو التالي:  ابحث عن قسم "تحويل المنافذ" وأنشئ قاعدة جديدة إن احتجت لذلك (ستحتاج مجددًا للاطلاع على مستندات الدعم الخاصة بموجه الشبكة المستخدم أو البحث عن إرشادات مخصصة على شبكة الإنترنت لتحديد قسم تحويل المنافذ). اكتب "ماين كرافت" في حقل الوصف أو العنوان. اكتب عنوان آي بي الثابت خاصة جهاز الكمبيوتر ("192.168.2.x" عادة) في قسم "آي بي" أو "العنوان" بداخل القاعدة التي أنشأتها. اختر تي سي بي و يو دي بي من قائمة "تي سي بي" أو "يو دي بي". أدخل القيمة 25565 في صندوقيّ النص. فعّل صندوق القاعدة أو انقر على زر تشغيل إن لم تكن القاعدة مفعلة افتراضيًا. احفظ الإعدادات وطبقها عن طريق النقر على زر حفظ أو تطبيق. تختلف طريقة تنفيذ ذلك بصورة طفيفة اعتمادًا على نظام التشغيل المستخدم:  "ويندوز": انقر بزرّ الفأرة الأيمن على سطح المكتب ثم اختر جديد ← مجلد، واكتب Minecraft Server قبل الضغط على زر الإدخال ↵ Enter. "ماكنتوش": انقر على سطح المكتب ثم افتح القائمة ملف واختر مجلد جديد من القائمة المنسدلة ثم اكتب Minecraft Server واضغط على زر الإدخال ⏎ Return. محرّر النصوص الافتراضي في نظام التشغيل ويندوز هو المفكرة، ومحرر النصوص الافتراضي على نظام ماكنتوش هو تيكست إيديت:  "ويندوز": افتح افتح قائمة ابدأ ثم اكتب notepad وانقر على أيقونتها عندما تظهر لك في نتائج البحث. "ماكنتوش": افتح تطبيق سبوت لايت ثم اكتب textedit وانقر نقرًا مزدوجًا على خيار تيكست إيديت ثم انقر بعد ذلك على خيار مستند جديد. اكتب java -Xmx3G -Xms1G -jar server.jar في الملف النصي، وغير "server.jar" إلى اسم الملف بنفس الامتداد إن كان اسم...

Now, please write a short abstract for it in Russian. Abstract:

Назначьте компьютеру статический (постоянный) IP-адрес. Настройте переадресацию порта Minecraft на маршрутизаторе Создайте новую папку «Minecraft Server» на компьютере. Откройте текстовый редактор. Введите параметры запуска. Сохраните файл как командный файл в папке «Minecraft Server».


First, read the Arabic article below.

يضمن ذلك إمكانية اتصال الجهازين ببعضهما. إليك كيفية الحصول على التطبيق:  افتح متجر تطبيقات جوجل بلاي. ابحث عن التطبيق عن طريق كتابة samsung smart view في شريط البحث. انقر على تطبيق سامسونج سمارت فيو. انقر على زر تثبيت. تكون أيقونة التطبيق على شكل تلفاز تحته أربعة خطوط مقوسة وتظهر في قائمة التطبيقات على هاتف أندرويد. يمكنك النقر على زر فتح الأخضر لتشغيل التطبيق إن كنت قد أنهيت تنزيله من متجر تطبيقات جوجل بلاي للتو. ستحتاج إلى منح التطبيق الأذونات اللازمة في مرة التشغيل الأولى فقط. اختر التلفاز الذي ترغب بالاتصال به إن كنت تمتلك أكثر من تلفاز على شبكتك اللاسلكية ليؤدي ذلك إلى ظهور رسالة على شاشة التلفاز. يمكن أن يتصل التطبيق تلقائيًا إن كنت تمتلك تلفاز سامسونج واحد على شبكتك. يظهر هذا الخيار أعلى شاشة التلفاز ويمكنك استخدام جهاز التحكم عن بُعد لاختيار "سماح". يمكن أن تتصل بعض هواتف سامسونج جالاكسي بالتلفاز تلقائيًّا. يمكنك بعد الاتصال بالتلفاز تحديد ما ترغب بعرضه على التلفاز من هاتف أندرويد، ويفترض أن ترى أيقونات كل تطبيقات التلفاز الذكي المثبتة على تلفاز سامسونج على شكل شبكة في تطبيق سمارت فيو. انقر على أي تطبيق لفتحه على التلفاز. يمكنك أيضًا النقر على أيقونة جهاز التحكم عن بُعد الظاهرة أعلى الجهة اليمنى من الشاشة لاستخدام الهاتف كجهاز تحكم عن بُعد في التلفاز.

Now, please write a short abstract for it in Russian. Abstract:

Подключите телевизор Samsung Smart TV и Android-смартфон к одной беспроводной сети. Установите приложение Smart View на смартфон. Запустите Samsung Smart View. Коснитесь Разрешить, когда появится запрос. Выберите телевизор Samsung, если будет предложено. Выберите Разрешить на телевизоре. Выберите приложение или мультимедиа для просмотра.


First, read the Arabic article below.

يضمن ذلك تحديث مسارك الحالي لمطابقة مسار ملف دي إل إل. يمكن ألا تكون كل الملفات في نفس المسار إن كنت تتعامل مع عدة ملفات دي إل إل.   يُؤدي ذلك إلى فتح برنامج سطر الأوامر الذي يسمح لك بالتفاعل مع نظام التشغيل من خلال الأوامر النصية. ستحتاج إلى تشغيل سطر الأوامر بصلاحية المدير إن كنت تستخدم نظام ويندوز فيزتا أو نظام ويندوز أحدث. يمكنك فعل ذلك عن طريق النقر على خيار "كل البرامج" من قائمة ابدأ ← "الملحقات" ← النقر بزر الفأرة الأيمن على أيقونة "سطر الأوامر" ← "تشغيل كمدير". يؤدي ذلك إلى ضبط مسار التنفيذ الخاص بسطر الأوامر إلى المسار الحالي، وهذا هو مكان ملف دي إل إل. يقوم هذا الأمر بالعثور على ملف دي إل إل المستهدف وإلغاء تسجيله. غيّر الجزء "(filename)dotdll" من الأمر إلى اسم ملف دي إل إل المستهدف مع الامتداد ".dll". يفترض أن يكون ملف دي إل إل جاهزًا للحذف الآن.  يُؤدي ذلك إلى إرسال ملف دي إل إل إلى سلة المهملات لتتمكن بعد ذلك من حذف الملف بشكل دائم من سلة المهملات.

Now, please write a short abstract for it in Russian. Abstract:

Откройте расположение DLL-файла. Откройте меню «Пуск». Нажмите «Выполнить». В поле «Открыть» введите «cmd», затем нажмите «ОК». Введите «cd» (без кавычек) и нажмите ↵ Enter. Введите в командную строку «regsvr32 -u (имя файла).dll» (без кавычек). Нажмите ↵ Enter, чтобы выгрузить DLL-файл. Найдите DLL-файл в папке. Щелкните правой кнопкой мыши по DLL файлу и выберите «Удалить».


First, read the Arabic article below.

يضمن شحن الجهازين بالكامل عدم انقطاع عملية الاقتران بسبب انخفاض شحن البطارية. العملية متشابهة في كل أنواع السماعات، إلا أن هناك اختلافات بسيطة تعتمد على طراز ومصنّع السماعة المستخدمة.  يتم تنفيذ ذلك في معظم السماعات عن طريق إيقاف تشغيل السماعة أولًا ثم الضغط باستمرار على زر الوظائف المتعددة (الزر الذي تضغط عليه للرد على المكالمات الواردة) لعدة ثوان. سيظهر في البداية ضوء للإشارة إلى أن السماعة تعمل (استمر بالضغط على الزر) وسيضيء لون آخر في السماعة بعد لحظات بألوان متبادلة (أحمر وأزرق عادة، ولكن يمكن أن تختلف الألوان).  تشير الألوان المتبادلة للضوء إلى أن السماعة في وضع الاقتران. إن كانت السماعة تحتوي على زر تشغيل وإيقاف تشغيل، ضع الزر في وضع التشغيل أولًا قبل الضغط على زر الوظائف المتعددة. يجب أن يكون الهاتف والسماعة قريبين من بعضهما حتى تتم عملية الاقتران. تختلف المسافة بين أنواع الأجهزة، لكن أبق الجهازين على بعد لا يزيد عن 1.5 متر من بعضهما للحصول على أفضل نتائج.

Now, please write a short abstract for it in Russian. Abstract:

Зарядите гарнитуру. Переключите гарнитуру в режим сопряжения. Расположите гарнитуру недалеко от телефона.


First, read the Arabic article below.

يضمن لك ذلك اختبار مدى وضوح الفكرة وما إذا كانت طريقتك في الإلقاء فعالة أم لا. قبل أن تبدأ بكتابة عرضك، قم بعمل مفكرة تشرح فيها رسالتك؛ فكر في عرضك على أنه قصة ذات بداية ووسط ونهاية، ثم اطلب من صديق أو زميل لا يعلم شيئًا عن مشروعك أن يستمع لملخصك.  ألقِ الملخص عليه بلغة مباشرة وودية كما تتحدث معه بشكل طبيعي كل الوقت. يمكنك مشاركة عرضك التقديمي مع صديقك في المقهى أثناء احتساء القهوة لإضفاء المزيد من الودية والبساطة على الموقف. اجعله يخبرك بما استفاده مما سمع. إن أمكنه تلخيص رسالتك بدقة، فهذه علامة جيدة. جد صديقًا أو معلمًا تثق به ليمنحك رأيًا مفيدًا. بدلًا من انتظار "اكتمال" العرض تمامًا، قدمه إليه بينما ما يزال في مرحلة المسودة. يمكنه بهذه الطريقة أن يمنحك النصائح المطلوبة، ليس فقط عن طريقة الإلقاء بل عن تنظيم المحتويات كذلك.  اطلب منه أن يكون مدربك. قدم أمامه عرضك مرة أو اثنتين ودعه يطرح أسئلة ويمنحك آراء. اطلب منه إخبارك باللحظات المملة أو المربكة. . من المهم أن تتدرب أمام أشخاص لأنه سيجعلك أقل توترًا عندما يحين الوقت. إن كنت تصاب بالتوتر عند تقديم العروض، فيمكنك الاستمرار خلال التدريبات من أجل تقليل التوتر.  دوّن ما تخشاه. ما الذي يقلقك بالضبط عندما تلقي خطابًا؟ أهو أن تبدو كأحمق؟ أم أن يُطرح عليك سؤال صعب؟ دوّن الحقائق بالضبط ثم فكر في كل منها بحرص. فكر فيما ستفعله في كل موقف. إن كان خوفك مثلًا هو "سأنسى ما أقوله" فيمكنك تحضير خطة، مثل: "إن نسيت ما سأقوله، فسأتمهل وأتصفح مذكراتي وأجد النقطة التالية المهمة التي أحتاج للحديث عنها." سيطر على الأفكار السلبية وهدئها. إن فكرت "سأصاب بالتوتر وأتعرق" فاستبدلها بفكرة بديلة: "لدي معلومات مهمة لألقيها والجميع سينتبه لذلك." عليك تجنب تخطي الوقت المخصص لك وقطع حديثك أو إصابة الجمهور بالملل. ضع توقيتًا للتدريبات خصوصًا تلك التي تقوم بها أمام آخرين لترى ما إن كنت تلتزم بحدود الوقت المخصص لك.  امنح نفسك وقتًا إضافيًا إن كنت تخطط لإجابة أسئلة أو إن كنت تتوقع الكثير من الاستطراد. جرب التدرب أمام كلبك أو مرآتك أو عائلتك. تدرب على الحديث بنبرة تبعث على الانتباه. استخدم الإيماءات والتعبيرات كأنك تحدث جمهورك. اعرف كل تفاصيل عرضك عن ظهر قلب.  لا يعني هذا الالتزام بنص ثابت كل مرة، بل اسمح لنفسك بالارتجال بحرية أثناء التدريب؛ ألقِ نقاطك الرئيسية ولكن استفد كذلك من الأمثلة...

Now, please write a short abstract for it in Russian. Abstract:

Проведите пробную презентацию. Потренируйте свою речь перед коллегой, при этом внося доработки. Приготовьтесь к тому, что вы будете нервничать Тщательно отмерьте время. Практикуйтесь снова и снова.


First, read the Arabic article below.

يضمن هذا تسخين القدر والطعام بدرجة متكافئة ويمنع احتمالية احتراق الطهي. يستغرق وصول القدر للحرارة المتوسطة 10 دقائق تقريبًا. تلتصق الأطعمة الباردة بالقدور الساخنة ما يسبب احتراقها ويحدث الفوضى، اتركي الأطعمة تذوب من الثلج في الثلاجة لكن أخرجيها قبل الطهي بساعة إلى اثنتين حتى تسخن إلى درجة حرارة الغرفة. لا تتركي الأطعمة النيئة لفترة تتجاوز الساعتين وإلا ستجازفين بتكون البكتيريا وتسمم الطعام! تؤدي مزاحمة القدر بمكونات أكثر من طاقة استيعابه إلى عدم توازن درجة الحرارة والتصاق الطعام. إذا أردت طهي عدة مكونات في القدر نفسه فالتزمي بوضع قطعتين أو ثلاث في الوقت نفسه وباعدي بينها بحيث تتاح لكل منها مساحتها الخاصة في القدر.

Now, please write a short abstract for it in Russian. Abstract:

Прежде чем жарить в сковороде, разогрейте ее на среднем огне. Перед жаркой дождитесь, пока продукты прогреются до комнатной температуры. При жарке не кладите в сковороду слишком много ингредиентов, так как это приведет к неравномерной температуре, и еда может пригореть.


First, read the Arabic article below.

يطابق قانون حساب تردد موجة في الفراغ لنظيره الذي يصف تردد موجة في وسط مادي ليست في فراغ. ستستخدم الثابت الرياضي C الذي يعبر عن سرعة الضوء للتعبير عن سرعة الموجات الكهرومغناطيسية في الفراغ وذلك لعدم وجود تأثيرات خارجية على سرعة الموجة تحت هذه الظروف، فسيكون القانون كالتالي f = C /λ  في هذا القانون، f تمثل التردد و C تمثل سرعة الضوء و λتمثل الطول الموجي للموجة. مثال: موجة ما ناتجة عن إشعاع كهرومغناطيسي طولها الموجي.573 nm عندما تمر عبر فراغ، ما هو تردد هذه الموجة الكهرومغناطيسية؟ إذا وجدت الطول الموجي في المسألة بالمتر، لن تحتاج أن تجري هذا التحويل. أما إن كان الطول الموجي في المسألة بوحدة أخرى مثل ميكروميتر، فستحتاج لتحويل هذه القيمة للمتر وذلك بقسمتها على عدد الميكروميترات في المتر الواحد (وهو يساوي مليون ميكروميتر)  عندما نضطر لاستخدام أرقام كبيرة جدًّا أو أرقام صغيرة جدًّا في تطبيقاتنا المختلفة، فسيكون من الأسهل كتابة هذه القيم الكبيرة أو الصغيرة بما يعرف بالتدوين العلمي أو الترميز العلمي. التدوين العلمي هو أسلوب يستخدم الأس العشري لكتابة الأرقام الكبيرة جدًّا أو الصغيرة جدًّا، فيمكنك كتابة قيم هذه الأرقام باستخدام التدوين العلمي أو بدونه، لكن عندما تقوم بحل واجبك المنزلي أو المدرسي يجب عليك الالتزام بالترميز العلمي الصحيح لهذه القيم. مثال: λ = 573 nm nm x (1 m / 10^9 nm) = 5.73 x 10^-7 m = 0.000000573 573 سرعة الضوء قيمة ثابتة تساوي 3.00 x 10^8 m/s لذلك حتى لو لم يكن في معطيات المسألة قيمة لسرعة الموجة الكهرومغناطيسية فستستخدم ثابت سرعة الضوء بقسمته على الطول الموجي بعد تحويله لوحدة المتر. حل المثال: f = C / λ = 3.00 x 10^8 / 5.73 x 10^-7 = 5.24 x 10^14 ينبغي أن تكون قد حسبت قيمة تردد الموجة في الخطوة السابقة. اكتب ناتج حلك بوحدة التردد المعروفة كما ذكرنا من قبل بالهرتز Hz مثال: تردد هذه الموجة يساوي 5.24 x 10^14 Hz

Now, please write a short abstract for it in Russian. Abstract:

Формула: Преобразуйте единицы измерения длины волны в метры (если необходимо). Разделите скорость света на длину волны. Запишите ответ.


First, read the Arabic article below.

يطلب من العديد من الأساتذة تحديد ساعات مكتبية للتواصل مع الطلاب بينما لا يستغلها الكثير من الطلاب على النحو الأمثل. تفقدي ساعات أستاذك المكتبية والتي قد يقدمها في بداية الفصل الدراسي غالبًا. اذهبي إليه في الساعات المكتبية بانتظام لتطلبي المساعدة في فرضك أو لتتحدثي عن استعدادك للاختبار أو اطلبي منه مساعدة في البحث. لن ينبهر بأخلاقياتك في العمل فقط وإنما ستتميزين أيضًا. ستكونين وجهًا مميزًا بين حشد الطلاب وستؤسسين رابطة معه.   لا تحضري لمكتبه في الساعات المكتبية كل أسبوع إذا لم يكن لديك ما تناقشينه معه، لكن يمكنك القدوم والحديث عن أي موضوع آخر لا يرتبط بالمدرسة حين تعتادين رؤيته في هذه الساعات. سيدرك غالبًا بحلول هذا الوقت أنك مهتمة به. يمكن أن تؤدي الألفة إلى الشغف. يمكن لقضائك الوقت مع أستاذك أن يغير مشاعره. حاولي الوصول إلى الصف أو قاعة المحاضرات مبكرة ببضع دقائق وألزمي نفسك بتحية أستاذك بابتسامة. قولي مرحبًا واسأليه عن يومه وناقشيه في أحد جوانب الصف أو أيًا كان.  خصصي وقتًا لتتحدثي معه على انفراد. سيقدر طبيعتك المنفتحة والودودة. اطرحي عليه سؤالًا يتعلق بالمادة أو الفرض المنزلي. شاركيه أفكارك المتعلقة بمناقشة مثيرة للاهتمام والتي أثيرت خلال المحاضرة. أرسلي له رابط مقالة تظنين بأنها ستثير اهتمامه. افعلي أي شيء يجعلك تتميزين وجدي أسبابًا لبدء الحوار.   حافظي على المهنية في رسائلك الإلكترونية ولكن كوني مرحة قليلًا. فكري في طريقة طريفة لتبرير الأمر إذا أرسلت البريد ليلًا أو في يوم عطلة. ضمني وجهًا يغمز أيضًا إذا كان أستاذك يستخدم الوجوه الباسمة. تختلف حدود الأساتذة في المراسلات وعليك معرفة أفضل الطرق للكتابة لأستاذك. يجب ألا تكوني مجرد طالب آخر يرسل له تلك الرسائل المملة كل يوم. حددي مراسلاتك حتى لو أردت التحدث إليه كل يوم ما لم يتضح تمامًا أنه يرغب في التحدث إليك بنفس القدر. سيكون الأمر مزعجًا إذا بالغت في ذلك.

Now, please write a short abstract for it in Russian. Abstract:

Посещайте внеклассные занятия. Общайтесь с ним до и после занятий. Напишите ему электронное письмо.


First, read the Arabic article below.

يطلق عليه أيضًا رمل الكوارتز، وهو المكون الأساسي في تصنيع الزجاج. يسعى الناس وراء الزجاج الخالي من شائبات الحديد لعمل قطع زجاجية شفافة، فالحديد يجعل الزجاج مخضرًا عند وجوده.   ارتدِ كمامة إذا كنت تتعامل مع رمل السيليكا رقيق الحبيبات حيث من شأنه أن يسبب تهيج الحلق والرئتين. يتوفر رمل السيليكا عند بائعي التجزئة على الانترنت، وهو رخيص إلى حدٍ ما، فالكميات الصغيرة لا تكلف أكثر من 350 جنيهًا مصريًا.إذا أردت العمل على مقياس صناعي كبير فإن البائعين المختصين يمكنهم تقديم عروض مميزة على الطلبات الكبيرة، وأحيانًا ما يقل سع الطن عن 1700 جنيه. إذا لم تتمكن من العثور على رمل خالٍ من شائبات الحديد فيمكنك إبطال تأثيرها الملون بإضافة كميات صغيرة من ثاني أكسيد المنجنيز، أما إذا أردت زجاجًا مخضرًا فاترك الحديد! كربونات الصوديوم المعروفة بصودا الغسيل تخفض درجة الحرارة للحد اللازم لتصنيع الزجاج تجاريًا، ومع ذلك فهي تسمح بمرور الماء إلى الزجاج، لذا يتم إضافة الجير أو أكسيد الكالسيوم لإبطال تلك الخاصية. يمكن إضافة أكاسيد الماغنسيوم أو الألومنيوم أيضًا لجعل الزجاج أكثر متانة. لا تزيد نسبة تلك المواد المضافة بخليط الزجاج عن 26-30%. أشهر المواد المضافة لزجاج التزيين أكسيد الرصاص، وهو ما يحدث اللمعان في الآنية الزجاجية الكريستالية بالإضافة لجعله أرق وأطرى ليسهل قطعه إلى جانب خفض درجة الانصهار أيضًا. قد تحتوي عدسات النظارات على أكسيد اللانثانوم لخواصه الكاسرة للأشعة، بينما الحديد يساعد الزجاج على امتصاص الحرارة.  تحتوي بلورة الرصاص على ما يصل لـ30% من أكسيد الرصاص، ومع ذلك كلما زادت نسبته تطلب تشكيل الزجاج المنصهر مهارةً أكبر، لذا فإن الكثير من صانعي بلورات الرصاص يفضلون تقليل محتوى الرصاص. كما ذكر أعلاه تتسبب شائبات الحديد برمل الكوارتز في جعل الزجاج أخضرًا، لذا يتم إضافة أكسيد الحديد أو أكسيد النحاس لزيادة الصبغة الخضراء. مركبات الكبريت تنتج لونًا مصفرًا أو كهرمانًا أو بنيًا أو حتى أسودًا، على حسب كمية الكربون أو الحديد المضافة للخليط. يجب على الوعاء أن يقدر على مقاومة درجات الحرارة العالية للغاية داخل الأتون، وعلى حسب المواد المضافة يمكن لخليط الزجاج أن ينصهر عند مدى يصل إلى 1500-2500 درجة مئوية. يجب أيضًا أن يسهل مسك الوعاء بخطاطيف معدنية وعصي. في حالة زجاج السيليكا التجاري يتم عمل ذلك داخل فرن غازي، بينما في حالة أنواع الزجاج...

Now, please write a short abstract for it in Russian. Abstract:

Приобретите кварцевый песок. Добавьте к песку карбонат натрия и оксид кальция. В зависимости от назначения стекла, добавьте другие химические вещества. Добавьте компоненты для получения желаемого цвета стекла, если это необходимо. поставьте шихту в хороший температуроустойчивый тигель. Расплавьте смесь до жидкого состояния. Гомогенизируйте расплавленное стекло и удаляйте из него пузырьки. Отформуйте расплавленное стекло. Медленно охладите стекло в печи.


First, read the Arabic article below.

يطمح جميع الشباب لأن يصبحوا من أصحاب الملايين والمليارات فهذا هو الحلم والغاية الأسمى لهم. أن تمتلك شيئًا ثم ينمو لاحقًا وتبيع مشرع تجاري ناجح هو بلا شك أسرع وسيلة لكسب ثروة مذهلة في سن مبكرة. هذه هي الطريقة التي يصنع بها كل أثرياء العالم من الشباب أموالهم (باستثناء الثروة التي ترثها). ومع ذلك، يتطلب منك الأمر لكي تصبح رجل أعمال أن توازن بين المكاسب المحتملة الهائلة وكمية كبيرة من المخاطر، والكثير من العمل الشاق، واحتمالية أنك مهما قمت بكل ما يجب، كما يلزم، يظل واردًا أن تفشل لسبب أو لآخر.  تشمل بعض إيجابيات أن تصبح رجل أعمال في سن مبكرة احتمالية المكاسب اللامحدودة، وأنك ستكون رئيس نفسك، وأيضًا القدرة على تغيير العالم بكل معني الكلمة (فكر كيف استطاع مارك زوركربرج مؤسس الفيسبوك تغيير العالم). بالإضافة إلى ذلك، يمكنك جلب طرق جديدة للتفكير بكونك شاب مع الطاقة الهائلة التي تمتلكها والتي قد تمنحك ميزة إضافية على المحترفين الأكبر منك سنًا.   على الجانب الآخر، يجب عليك أن تدرك عندما تصبح رجل أعمال أن 9 من أصل 10 مشاريع تجارية تفشل في غضون خمس سنوات. من المحتمل أيضًا أنك في سن صغير لكي تمتلك أي معرفة بشأن "الأشياء الصغيرة" التي تشمل إدارة الحسابات والضرائب، إما أن تحاول تعلمهم جيدًا أو تُجرب الفشل. أن تبدأ شركتك الخاصة فهو أمر أكثر صعوبة من أي سبيل آخر، وسيكون الأمر شاق جدًا يجمع بين انعدام التوجيه، وساعات طويلة، ورواتب مشكوك في تحصيلها.   للمزيد اطّلع على مقالات بشأن كيف تصبح رجل أعمال. إذا كنت حاصل على درجة علمية في الاقتصاد أو المال أو إدارة الأعمال أو الرياضيات أو أي مجال متعلق بذلك، أو أنك على وشك الحصول على درجة علمية، وتريد جني الكثير من المال في الوقت الحالي، اجتهاد لتصبح مستثمرًا مصرفيًا. تعرف بداية على متوسط الراتب السنوي للعاملين في هذا المجال لتكن أكثر دراية بطموحاتك المالية المستقبلية، لكن عامة دائمًا ما تُصنف وظائف الاستثمار البنكي على أنها من الوظائف ذات الأجور العُليا للشباب.  من أفضل مميزات العمل في الاستثمار البنكي: العدد الهائل لفرصك في الترقي بجانب الراتب الكبير. يستطيع مستثمرو البنوك من مضاعفة رواتبهم أو زيادتها لثلاثة أضعاف سريعًا من خلال ترقيهم في الشركة أو خارجها لشركات الأسهم الخاصة وشركات رأس المال المساهم. يتنافس مستثمرو البنوك أيضًا بشكل كبير مع زملاء العمل وساعات العمل الطويلة جدًا. لا...

Now, please write a short abstract for it in Russian. Abstract:

Станьте предпринимателем. Станьте инвестиционным банкиром. Станьте разработчиком программного обеспечения. Станьте инженером.


First, read the Arabic article below.

يظل الخبز الطازج والمقطع إلى شرائح/المعلّب صالحين لنفس الفترة تقريبًا، بينما يؤثر تجميد الخبز بعد انتهاء تاريخ صلاحيته بالسلب على جودته؛ لذا لا ينصح بتجميده بعد تخزينه في الثلاجة عندما تنتهي فترة صلاحيته لضمان عدم تدني جودته.  يظل الخبز الطازج المحفوظ في خزانة المطبخ صالحًا لمدة يومين أو ثلاثة أيام بعد انتهاء فترة الصلاحية المطبوعة لكنه لن يظل صالحًا إذا تخطى فترة صلاحيته في الثلاجة. تظل شرائح الخبز المعلبة المحفوظة في خزانة المطبخ صالحة لمدة سبعة أيام بعد انتهاء تاريخ الصلاحية لكنه يفقد صلاحيته ولا يجب تناوله بعد تخطي تاريخ الصلاحية المدوّن على العبوة في الثلاجة. يظل الخبز المجمّد المحفوظ بطريقة صحيحة صالحًا لفترة تصل إلى ستة شهور في المجمد. عادةً ما تُصنع أكياس المُجمّد من بلاستيك أسمك قليلًا من أكياس الشطائر أو أكياس التخزين العادية وهي مصممة خصيصًا لمنع لسعات المجمد، لذا يساعد استخدامها على إبقاء الخبز طازجًا لأطول وقت ممكن.يمكنك شراء أكياس المجمّد من أغلب متاجر البقالة.  ضعي رغيف الخبز داخل كيس المجمّد وفرّغيه من الهواء وغلّفيه بإحكام قبل غلق الكيس. ضعي رغيف الخبز المغلّف داخل كيس مجمّد آخر للحفاظ على جودة الخبز. تجميد الخبز بطريقة صائبة هو أفضل طريقة للحصول على خبز طازج بعد إذابة تجميده، فالحرارة المناسبة وظروف التخزين الجيدة يساعدان في الحفاظ على حالة الخبز عند إخراجه من المجمد.  حاولي أن تجمّدي الرغيف في أسرع وقت ممكن بعد شرائه لحمايته من نمو أي نوع من العفن أو الرطوبة أو اكتسابه للقوام البائت قبل تجميده. تأكدي من ضبط المجمّد على درجة -18 تحت الصفر لضمان بقاء الخبز في أبرد حالة ممكنة لمنع تحلله. اكتبي تاريخ التجميد على الكيس لمعرفة الفترة التي قضاها في المجمّد. ضعي الأرغفة الأحدث خلف الأرغفة الأقدم لضمان تناول الأرغفة الأقدم قبل أن تفسد إذا كنتِ تقومين بتجميد عدة أرغفة من الخبز. اتركي الخبز في المجمّد حتى تستخدميه عند الحاجة وتجنبي تعريضه لدرجات حرارة مختلفة. تجنّبي تعبئة وتجميد الخبز في الطقس الرطب لأن رطوبة الطقس تتسبب في تطرية الخبز أو تبليله. يجب حفظ الخبز بطريقة صحيحة سواءً لم تقومي بتجميده بعد أو سواءً كنت قد أذبتيه للتو. يساعد التخزين بطريقة جيدة على حفظ جودة الخبز وبقائه في حالة ممتازة حتى يحين وقت استخدامه.  يفضّل تجنّب حفظ الخبز في الثلاجة، فعلى الرغم من أن درجة الحرارة الباردة تحميه من نمو...

Now, please write a short abstract for it in Russian. Abstract:

Учитывайте средний срок хранения хлеба. Пользуйтесь высококачественными пакетами для заморозки. Правильно замораживайте хлеб, чтобы он сохранил свои качества. Правильно храните хлеб до и после заморозки. Вовремя съедайте замороженный хлеб.


First, read the Arabic article below.

يظل السبب الأول الذي يمنع الناس من تلقي العلاج النفسي المطلوب هو النظرة الدونية المرتبطة بالاضطراب والمرض النفسي. إن قلقك من أن يُنظر لك أو أن تُعامل بسلبية من قِبَل عائلتك أو أصدقائك أو المجتمع هو ما يقف عائقًا أمام تحسنك، حيث أن شعورك بالخزي نتيجة لمرضك وعزل نفسك عن الناس سوف يساعدان على ترسيخ نظرتك الدونية لنفسك. ينبغي أن تتغلَّب على تلك النظرة الدونية لديك والسبيل الوحيد لذلك هو بناء ثقتك بنفسك وتكوين معلومات حول مرضك عبر تلقي العلاج.  تشير الأبحاث إلى أنه عندما يرى الناس النتائج الإيجابية والفعالة لعلاج الاضطراب النفسي وعند معرفتهم أشخاصًا قد عولجوا بنجاح؛ تقل القابلية لديهم إلى إصدار الأحكام أو التمييز والنظر بدونية.  ينبغي كذلك التوقف عن ربط نفسك بالاضطراب النفسي الذي تعاني منه من أجل تقليل النظرة الدونية للذات. بدلًا من الربط ما بين شخصك وبين المرض يمكنك أن تصف نفسك بأنك "تعاني" من الاضطراب. رغم أن هذه الخطوة يُنصح بها بشدة، إلا أنها خطوة اختيارية. إن مواجهة الاضطراب النفسي والمعاناة المصاحبة له بشكل منفرد تعد محنة كبيرة وكسر الحواجز والحصول على المساعدة يقتضيان منك كسر حاجز الصمت. احصل على الدعم. حاول أن تجد شخصًا في حياتك من عادته أن يدعمك ولا يصدر عليك الأحكام وذلك حتى تشاركه بعض تفاصيل ما تخوضه وحدك. تذكَّر أن الحديث مع الآخرين حول الاضطراب النفسي يعد طريقة جيدة لتقليل النظرة الدونية للذات والمعلومات المضللة. كما أن مشاركة الآخرين في حياتك يمكن أن يجعل من الأسهل عليك زيارة الطبيب. بعد أن أصبحت أكثر تقبلًا لحالتك، فالطريقة المناسبة للتغلب على نزوعك نحو الصمت؛ هي التحدث حول الأمر والتأثير في أشخاص آخرين لكي يحصلوا هم أيضًا على المساعدة. ابحث عن مجموعة دعم تطوعية محلية أو عالمية (أو الاثنين معًا) ثم اعرف كيف يمكنك الانضمام لها. يمكن لنشر الوعي حول الاضطراب النفسي بين الناس أن يساهم في تقليل النظرة الدونية والتمييز الذي ربما يعيشه أحد الأشخاص في صمت الآن.

Now, please write a short abstract for it in Russian. Abstract:

Прекратите воспринимать социальное отторжение как нечто неизменное. Доверьтесь другу. Станьте активистом.


First, read the Arabic article below.

يظل العديد من الناس يعيدون عيْش الأخطاء التي ارتكبوها مرارًا وتكرارًا في رؤوسهم، على الرغم من الصعوبة النفسية التي يفرضها الاستغراق في مثل تلك اللحظات. اسمح لنفسك بأن تسامح نفسك! استوعب أن التجارب للتعلم، وحاول التعرف على ما يمكنك تعلمه من أخطائك السابقة.  لا يمكنك تغيير الماضي، لكن يمكنك تعلّم دروس قيّمة منه. قُلْ لنفسك أنه من الرائع أنك قد تعلمت شيئًا جديدًا ويمكنك بسببه تغيير طريقتك في التصرف مستقبلًا. إذا كنت تتذكر أوقاتًا معينة في الماضي كنت تتصرف فيها بطريقة تسعى من خلالها لجذب الاهتمام، فسامح نفسك لتلك السلوكيات أيضًا. حقيقة أنك تمكنت من تمييز تلك السلوكيات تعني أنك تقدر على العمل على نفسك لمنعها من التكرّر مستقبلًا. تحدث مع نفسك بلطف؛ بنفسك الطريقة التي تستخدمها مع صديق يمر بوقت عصيب. قل لنفسك: "أعلم أنني أسأت التصرف في تلك المرة، لكنني كنت أبذل قصارى جهدي على الرغم من ذلك. الكل يخطئ ويمر بحالة من الفوضى في بعض الأحيان. لا بأس، وسأحاول التعامل مع الأمور بشكل مختلف في المرة القادمة." اختر أفعالًا وممارسات، ترغب من خلالها على التعوّد على أن تكون حقيقيًا وأصيلًا، ومارسها بشكل يومي؛ قد يعني ذلك فعلك لشيء تستمتع به وحدك أو أن تتلو على مسامعك كلمات توكيدية لرفع ثقتك أو غيرهما الكثير من الطرق.  تعوّد أن تكون بطبيعتك وتتصرف بطريقة صادقة دون القلق بشأن ما يفكر فيه الناس. حاول اكتساب عادة أن تفعل شيئًا واحدًا كل يوم تشعر أثنائه بأنك حقيقي وبصدق مشاعرك فيه. قد يكون هذا الفعل هو قول شيء صادق لم تصرّح به من قبل، مثل: "في الواقع، أنا لا أحب الذهاب إلى هذا المقهى كثيرًا"، أو يعني كذلك أن تفعل شيئًا مختلفًا، مثل: ارتداء ملابس مريحة حتى لو لم تكن أنيقة. يمكنك قول توكيدات شخصية لمساعدتك على تقبل نفسك؛ جرب قول شيء مثل: "أنا شخص ذو قيمة وأُحَبّ كما أنا لطباعي" أو "أقبل وأحب جميع جوانب نفسي، حتى وأنا أجتهد للنمو وتغيير بعضٍ منها". يشير مفهوم الوعي التام (أو اليقظة) لمحاولة أن تكون حاضرًا تمامًا أينما كنت، دون أن تضيع في الأفكار أو المشاعر التي تأخذك بعيدًا عن اللحظة الحالية. غالبًا ما يُمارَس الوعي التام من خلال أساليب التأمل، لكن توجد الكثير من الطرق المختلفة لممارسته على أي حال.  يمكنك العثور على كتب أو مواقع تشرح لك طرق التأمل. فكر كذلك في زيارة مركز للتأمل لمعرفة إرشادات عن كيفية البدء في الأمر، كما يمكنك استخدام...

Now, please write a short abstract for it in Russian. Abstract:

Прощайте себя за ошибки. Ежедневно учитесь искренности. Практикуйте осознанность. Решитесь на перемены. Эффективно проводите время в одиночестве. Следите за своими успехами.


First, read the Arabic article below.

يظل على الجسد علامات متبقية بعد نوبات التجريح. هذه الندوب والإصابات قد تتسبب في جعل صديقك أكثر خجلًا وأقل ثقة في النفس، وهو ما يعيقه عن التواصل الاجتماعي مع الأصدقاء وأفراد العائلة بسبب مشاعر الخوف والقلق من الإحراج. يستنزف ذلك كل مستويات الثقة بداخل صديقك، ويجعله أكثر عرضة لمشاعر انعدام الأمان، وهو بدوره ما يعيد تغذية رغبة إيذاء النفس مرة بعد مرة. حاول أن تشرح له هذا الأمر بالمزيد من التفصيل، والتأكيد على أن فرصة التوقف عن هذه العادة السيئة متاحة أمامه، وهو ما سوف يحميه من أي ندبات إضافية. قد يصل صديقك لمرحلة من المراحل التي لا تؤثر الجروح السطحية على شعوره بالارتياح نهائيًا، وهو ما سوف يدفعه إلى محاولة جرح نفسه على مستويات أعمق بمرور الوقت. يترتب على ذلك دون شك الكثير من المشكلات الصحية الخطيرة، مثل: العدوى والالتهابات. الجروح المفتوحة الناتجة عن تجريح النفس التي تظل مكشوفة يترتب عليها الالتهابات والعديد من الأزمات الصحية الأخرى.  قد ينتهي الأمر بصديقك وهو يجرح المكان الخاطئ من جسده، وهو ما يترتب عليه فقدان خطير للدم أو الموت المفاجئ. نوبات تجريح النفس المتواصلة قد تتسبب في تعطيل العمل الحيوي لأعضاء الجسد. حيث أن فقدان الجسد للدم أثناء نوبات تجريح النفس المتكررة يستنفذ معدلات الهيموجلوبين في الدم، وهو ما يتسبب في الإصابة بمرض فقر الدم. عدم الإسراع لعلاج فقر الدم قد يترتب عليه إصابة الجسد بأعراض: ضيق التنفس، الخفقان، تورم الذراعين والساقين، الألم في الصدر، الحرقة، التعرق، التقيؤ.   في حالات الأطفال والمراهقين، تؤثر الأنيميا على المهارات الحركية والعقلية. يمكنك ملاحظة ذلك إذا ما كانت صديقتك تعاني من انخفاض في معدلات القدرة على الانتباه، أو إذا أصبحت أقل تركيزًا وتجاوبًا في ردود فعلها. البالغون الذين لا يتم علاج إصابتهم بفقر الدم قد تتطور لديهم مشاكل صحية متعلقة بالقلب قد تصل إلى التعرض للسكتات الدماغية وأمراض القلب. قد تتسبب الأنيميا كذلك في  إضعاف القوى الإدراكية.

Now, please write a short abstract for it in Russian. Abstract:

Поговорите о шрамах. Расскажите ей о риске для здоровья. Проверьте, нет ли у нее анемии.


First, read the Arabic article below.

يظن العديد من الناس أن ارتداء الملابس الواسعة يخفي شكل الجسم، إلا أنه يتسبب في إبراز المناطق التي ترغبين في إخفائها! يلفت ارتداء الملابس الواسعة جدًا الانتباه إلى حقيقة أنك تحاولين الاختباء خلف ملابسك كما أنه يخفي حدود جسمك مما يجعلك تبدين أبدن من الواقع على المدى الطويل. يعتقد البعض أن ارتداء السراويل الواسعة أفضل من ارتداء السراويل الضيقة (فكلنا نرغب في تجنب مظهر الجوانب البارزة البغيض) لكن التطرف سيء في الحالتين، فالسراويل الواسعة جدًا تخفي شكلك وتجعلك تبدين بدينة. احصلي على سروال جينز مناسب لمقاسك أو فصّلي واحدًا باستخدام جينز لديك بالفعل إذا لم تتمكني من إيجاد مقاسك في المتاجر. يعطيك سروال الجينز الملائم لمقاسك نتيجة رائعة.  علاوةً على ذلك، حاولي أن ترتدي السراويل المصممة للأحذية ذات الرقبة العالية حيث يتميز هذا النوع من السراويل بالسيقان الواسعة مما يعطي تناسقًا بين فخذيك وأردافك. تناسب التنورة الضيقة الفتيات الممتلئات لأنها تبرز منحنيات الجسم الطبيعية حيث تحيط تلك التنورة بجسمك من الأماكن الصحيحة مما يعطي فخذيك/أردافك طلة متوازنة تمامًا كالجينز المصمم للحذاء عالي الرقبة. تساعد تلك الطلات على إبراز منحنياتك مع إخفاء منطقة البطن أو الفخذين أو الأرداف. الجزء السفلي الواسع أفضل بكثير من الفساتين الضيقة التي تظهر كل بروز أو عيب في جسمك. يعد الفستان الملفوف أفضل أنواع الفساتين لأنه يناسب أغلب أشكال الجسم. مهما كان مقاسك، يعد خيار إظهار شكل جسمك أفضل دائمًا من إخفائه. اختاري الملابس التي تبرز خصرك حيث تتميز حتى أكبر النساء حجمًا بجسم الساعة الرملية المحبب الذي يمكن إبرازه عن طريق ارتداء المقاس الصائب من الملابس وإبراز سمات جسمك بدلًا من محاولة إخفائها. استخدمي الألوان والأنماط في صالحك لجذب الانتباه إلى خط الخصر بالخطوط الرأسية أو بحزام مثير.

Now, please write a short abstract for it in Russian. Abstract:

Избегайте толстых тканей и платьев-колокол. Выбирайте брюки по размеру. Выбирайте юбки. Носите платья A-образного силуэта или в стиле ампир. Подчеркивайте талию.


First, read the Arabic article below.

يظن العديد من الناس أن الرائحة الكيماوية أو حرقة العيون علامات على وجود الكلور لكنها في الحقيقة تظهر بعد تحلله إلى كيماويات أخرى. يعتبر "رفع" الكلور  بالمعالجة بالصدمة هو التصرف الصحيح غالبًا.  يفضل أن تستخدم مجموعة أدوات اختبار لتأخذ قراءة دقيقة للكلور كالموضح أدناه. افحص نسب الكلور بمجموعة أدوات اختبار من متجر لوازم حمامات السباحة المحلي إذا لم تتوافر لديك بالفعل.  احرص أن تقيس الأدوات الكلور الحر والكلور الكلي.   يجب أن يتراوح الكلور الحر بين 1-3 جزء للمليون كقاعدة عامة،  وألا تزيد نسبة الكلور الكلي عن الكلور الحر بأكثر من 0,2 جزء للمليون. قد تختلف متطلبات قوانين الصحة المحلية.   يمكن تقليل الكلور الحر إلى 0,5 جزء للمليون إذا كنت تستخدم التعقيم بالأشعة فوق البنفسجية أو الأوزون في بركتك. لا تكون الكيماويات ضرورية في الغالب إذا كانت نسب الكلور مرتفعة بدرجة طفيفة (4-5 جزء للمليون). توقف عن إضافة الكلور لحمام السباحة فحسب وسيتم حل المشكلة بشكل تلقائي.  أوقف جهاز مغذي الكلور أو مولد كلور الماء المالح أو أخرج قرص الكلور من مصفاة حمامات السباحة أو أزل عوامة الكلور لتوقف إضافته. اسأل المالك أو صاحب حمامات السباحة إذا لم تعرف النظام المستخدم. تحلل أشعة الشمس فوق البنفسجية الكلور بسرعة. يمكن لساعات بعد الظهيرة في يوم مشرق أن تزيل 90% من كلور حمامات السباحة ما دمت قد منعت كل مصادره.  لا تعد مصابيح الأشعة فوق البنفسجية بديلًا جيدًا لهذه الخطوة غالبًا. اطلع على طريقة الأشعة فوق البنفسجية أدناه لمزيد من المعلومات. تساعد السباحة في خفض نسب الكلور، لا تجرب هذا إلا إذا كان الكلور مرتفعًا بشكل طفيف (4 أجزاء للمليون). يختلف الخبراء حول نسبة الكلور الخطرة على السباحين. تغلق حمامات السباحة العامة عند نسبة 10 جزء للمليون غالبًا بينما تتوقف بعض حمامات السباحة عند 5 جزء للمليون كحد أقصى لتكون بمأمن.   لا تسبح إذا كانت نتائج فحوص حمامات السباحة الإضافية غير متوقعة كخلل درجة الحموضة أو القلوية. لا تسبح إذا شممت رائحة كلور قوية (وكانت نتيجة فحص الكلور عالية). تنتج هذه الرائحة في الواقع عن عناصر مهيجة تسمى الكلورامينات.   يؤثر الكلور على الرئتين وتزداد خطورته في المناطق ضعيفة التهوية وعند معاناة السباحين من مشاكل التنفس. هذا خيارٌ بطئٌ مكلفٌ لكنه سيخفف الكلور. أفرغ واستبدل 1/3 إلى نصف ماء حمامات السباحة. قد تستغرق حمامات السباحة...

Now, please write a short abstract for it in Russian. Abstract:

Узнайте, что вызывает запах хлора и жжение в глазах. Возьмите пробу с бассейна. Удалите источники хлора. Уберите покрытие с открытого бассейна. Плавайте, пока уровень хлора находится на безопасном уровне. Замените часть воды в бассейне. Регулярно берите пробу воды.


First, read the Arabic article below.

يظن الكثير من الناس أن عدم وضع نظام للحياة الزوجية يكسر الملل ويجعلها علاقة رائعة وغير تقليدية، إذ دائمًا ما يخطط أحد الطرفين لمفاجأة الآخر بشيء جديد. وبالرغم من أن المفاجآت من حين لآخر تُعد شيئًا ممتعًا ويضفي البهجة على العلاقة الزوجية، فإن وجود نظام للحياة والشعور بالاستقرار أهم بكثير لإنجاح العلاقة. قد يبدو لك أن اتباع نظام موحد في العلاقة الزوجية أمر ممل، لكن يجب أن يستطيع الطرف الآخر التنبؤ بتصرفاتك حتى تستطيعا إنجاح العلاقة على المدى الطويل، لأن إمكانية تنبؤ كل منكما بتصرفات الآخر تبني قدر كبير من الثقة المتبادلة. قدرة كل منكما على الاعتماد على الآخر واحدة من أهم أوجه الثقة المتبادلة؛ إذ تثق أن شريكة حياتك مثلًا تقوم بأشياء معينة فتعتمد عليها في تلك الأشياء دائمًا والعكس بالعكس. يؤسس هذا النوع من الثقة لشعور بالأمان فيما بينكما، لذلك احرص على أن تستطيع زوجتك الاعتماد عليك دائمًا. إن أخبرت زوجتك مثلًا أنك ستعود في السادسة مساءً، فاحرص على أن تعود في الوقت الذي حددته أنت أو أن تخبرها على الأقل أنك ستتأخر عن الموعد إن طرأ شيءٌ آخر. الالتزام هو العامل الهام هنا؛ فإن كنت تتأخر كما يحلو لك أربع مرات من كل خمس مرات تخرج فيها ولا تكلف نفسك حتى عناء الاعتذار لزوجتك التي تنتظرك، فإن ذلك يُعد مؤشرًا على أن احتياجاتك أهم بالنسبة إليك من احتياجات زوجتك. تتوفر السعادة الزوجية ويتحقق نجاح تلك العلاقة عندما يجتهد كلٌ من الطرفين في الالتزام بوعوده تجاه الآخر. يستطيع شركاء الحياة قراءة تعبيرات وجه أزواجهم أكثر من أي شخص آخر، لذلك إن كنتِ تحاولين أو كنت تحاول الكذب أو إخفاء شيء تشعر به، كألا تخبر زوجتك بكل ما يدور في ذهنك، ستستطيع هي أن تعرف ذلك من تلقاء نفسها، بل إنها قد تظن أنك تخونها. عندما تعرف شريكة حياتك أن بإمكانها الثقة في كل ما تخبرها به دون تردد، حينها تكون قد بنيت ثقةً لا تتزعزع. لا تخفِ شيئًا عن زوجتك. إخفاء الأشياء عن بعضكما البعض أمر غير صحي، كما أنه ينبغي أن تعلم أن كل شيء ينكشف عاجلًا أم آجلًا. لذلك فإن عواقب عدم صدق كل منكما تجاه الآخر ستقتل الثقة بينكما وتدمر العلاقة. لا يخبر الكثير من الأزواج والزوجات الطرف الآخر في العلاقة بما يحتاجونه. فلا تتركين زوجكِ في حيرة من أمره فيظل يخمِّن ما الذي ينبغي عليه فعله لإسعادكِ. هذا أمر هام بالنسبة لكلا الطرفين. إذا شعر أحد الطرفين أن الطرف الآخر دائمًا ما يلبي...

Now, please write a short abstract for it in Russian. Abstract:

Поддерживайте стабильность. Будьте надежным человеком. Говорите правду. Говорите правду. Поделитесь своими чувствами. Иногда нужно уметь говорить "нет".


First, read the Arabic article below.

يظهر الأبطال في مختلف الأشكال والأحجام، كما يوجد منهم الذكر والأنثى، بالإضافة إلى بعض الأبطال الذين لا ينتمون لفصيلة البشر من الأساس، لذا قرر بتروي صفات بطلك الخارق الجسدية. ربما تساعدك القوة الخارقة التي اخترتها لبطلك على تحديد صفاته الجسدية فيما بعد. فكر في الإجابة على بعض الأسئلة مثل: هل بطلك ضخم الجسد؟ هل من الأفضل أن يبدو نحيلًا؟ هل ترتبط قوته الخارقة بكونه ذكر أو أنثى؟ احرص أن تكون ملابس البطل وألوانه والأدوات التي يستخدمها مناسبة لشخصيته ولقوته الخارقة. فكر في السلاح الأساسي الذي يعتمد عليه البطل وإن كان سلاحه الأساسي من صنع يديه أم لا.  فكر مليًا في ألوان زي البطل وابحث عن المعاني التي تمثلها الألوان قبل الاختيار، فاللون الأبيض مثلًا يمثل البراءة والملائكية، بينما يمثل الأسود الظلام وربما الأشرار. يُعد الرمز أو الشعار أحد العلامات المميزة التي تجعل الناس يتذكرون البطل، كما تساعد على إضافة اللمسة النهائية إلى زيه. فكر في حرف "S" الكبير الذي يقع على صدر "سوبرمان" أو شعار الوطواط على صدر "باتمان". كما أن وجود جملة مميزة يقولها البطل أمرًا جيدًا لكن يجب أن تجعلها قصيرة وخاطفة وليس طويلة ومملة.  ربما ترغب في أن تجعل لبطلك أدواته المميزة. أهم العلامات التي ينبغي أن يتميز بها البطل هي أسلحته وسيارته والأجهزة التي يستخدمها لإنقاذ العالم. احرص كذلك على أن تمنح كل تلك الأشياء أسماء خاصة بها وأن تعطيها مساحة خاصة داخل القصة. ربما يكون اسم "الرجل الخارق" مناسبًا لجميع الأبطال الذين خطفوا انتباه الجمهور. وبرغم من أن القصة الجيدة والصفات التي يتميز بها البطل هي ما يجعل الجمهور يحبه، لكن اسم البطل هو ما يجعله عالقًا بأذهان جمهور القراء أو المشاهدين ويجذب انتباههم في المقام الأول.   جرب عدة طرق مختلفة لتسمية البطل، فهناك طريقة (اسم + اسم) أي أن تختار اسمين وتقرنهما ببعضهما البعض مثل "الرجل" "العنكبوت"، وطريقة (اسم + صفة) أي أن تختار اسمًا وتقرنه بصفة ما، مثل: "الرجل" + "الخارق".  قد تختار اسمًا له علاقة بقوى البطل الخارقة أو اسمًا له علاقة بهويته وصفاته الشخصية، وبما أنك قد استقررت على قواه الخارقة وقصة حياته فستساعدك تلك المعلومات على الوصول لاسم مناسب. كما بإمكانك أن تجعل بطلك الخارق عضوًا بفريق خارق، فكر في فرق الأبطال الخارقين، مثل: "إكس مِن" و"نينجا ترتلز" و"باور رينجرز" و"أفنجرز"، فغالبًا ما يظهر أولئك كفريق...

Now, please write a short abstract for it in Russian. Abstract:

Выберите, какого пола и телосложения будет ваш супергерой. Придумайте костюм для своего супергероя. Придумайте супергерою его собственную эмблему. Придумайте имя для своего героя. Решите, будет ли у вашего супергероя напарник.


First, read the Arabic article below.

يظهر التطبيق على الشاشة الرئيسية للجهاز عادة ويجب التوجه نحو الأسفل ثم النقر على خيار "آي تيونز ومتجر التطبيقات". ستحتاج إلى تسجيل الخروج لتتمكن من إنشاء معرّف أبل جديد إن كنت قد سجلت دخولك باستخدام معرّف أبل موجود. افعل ذلك عن طريق النقر على معرّف أبل ثم اختيار "تسجيل الخروج". سيؤدي ذلك إلى بدء عملية إنشاء الحساب. ستحتاج إلى تحديد الدولة التي تستخدم الحساب منها قبل متابعة عملية إنشاء الحساب، واختر دولتك الأم إن كنت تسافر كثيرًا. ستحتاج إلى قراءة سياسة الاستخدام والموافقة عليها قبل المتابعة. ستحتاج إلى إدخال عنوان بريد إلكتروني صحيح وكلمة مرور وأسئلة أمان وتاريخ الميلاد. ستحتاج إلى إدخال بيانات بطاقة ائتمانية صالحة لتتمكن من إجراء عمليات شراء في آي تيونز، ويجب إدخال بيانات دفع صحيحة حتى إن لم تكن ترغب بربط بطاقة ائتمانية بحسابك. يمكنك حذف بيانات البطاقة الإئتمانية لاحقًا أو استخدام الطريقة الموجودة في نهاية هذا المقال. سترسل شركة أبل رسالة بريد إلكتروني تأكيدية لعنوان بريدك الإلكتروني بعد إكمال النموذج وتحتوي هذه الرسالة على رابط "تأكيد الآن" لتفعيل حسابك. يمكن أن يستغرق وصول الرسالة بضع دقائق. ستحتاج إلى إدخال عنوان بريدك الإلكتروني وكلمة المرور التي أنشأتها سابقًا في صفحة تأكيد الحساب التي تفتح بعد النقر على الرابط، وسيكون عنوان بريدك الإلكتروني هو معرّف أبل الذي ستحتاج إلى إدخاله في كل مرة تسجيل دخول.

Now, please write a short abstract for it in Russian. Abstract:

Откройте настройки. Выйдите из своего профиля. Нажмите на кнопку "создать новый Apple ID", чтобы начать процесс создания нового профиля. Выберите свою страну. Заполните нужную информацию в новом окне. Укажите информацию об оплате. Подтвердите создание профиля.


First, read the Arabic article below.

يظهر السهم أسفل الجهة اليمنى من الشاشة. ستظهر علامة تحديد زرقاء إلى يمين اسم الشخص الذي تنقر عليه. سيقوم تطبيق سناب شات الآن بحفظ رسالتك وإرسالها إلى أصدقائك الذين سيسمعون الأغنية التي سجلتها في الخلفية مع رسالة سناب شات.

Now, please write a short abstract for it in Russian. Abstract:

Нажмите «Отправить». Коснитесь имени каждого друга, которому хотите отправить снап. Нажмите Отправить.


First, read the Arabic article below.

يظهر الصندوق النصي فوق لوحة المفاتيح.  سيؤدي ذلك إلى إرسال الرسالة. تظهر العبارة أسفل بالون الرسالة.  تفقّد الجهة العلوية من الشاشة بحثًا عن عبارة "جارِ الإرسال" أو "جار الإرسال 1 من س" حال عدم ظهور عبارة "تم التسليم". يعني عدم ظهور أي شيء تحت آخر رسالة أن الرسالة لم تسلّم بعد. ستتغير حالة الرسالة إلى "مقروءة" بمجرد قراءتها في حالة تفعيل خيار "إرسال إشعارات القراءة" بواسطة المتلقي. تشير عبارة "تم إرسال الرسالة كرسالة نصية" إلى إرسال رسالتك عبر خدمة الرسائل النصية القصيرة خاصة مقدّم الخدمة عوضًا عن إرسالها بواسطة رسائل آي مسج.

Now, please write a short abstract for it in Russian. Abstract:

Запустите приложение «Сообщения». Коснитесь нужной переписки. Нажмите на текстовое поле. Введите текст сообщения. Нажмите на значок в виде стрелки на синем фоне. Поищите «Доставлено» под последним сообщением.


First, read the Arabic article below.

يظهر المتصفح في قائمة ابدأ إن كنت تستخدم نظام ويندوز أو في مجلد التطبيقات إن كنت تستخدم نظام ماكنتوش، وتكون أيقونة المتصفح على شكل كرة بالألوان الأحمر والأزرق والأصفر والأخضر. يمكنك التوقف عن الكتابة بمجرد ظهور الاقتراح الذي ترغب بمنع ظهوره. انتقل إلى الخطوة التالية إن كان الرابط مظللًا بالفعل. سيؤدي ذلك إلى حذف الاقتراحات من تاريخ البحث مما يؤدي بالتبعية إلى منع متصفح كروم من عرضها.

Now, please write a short abstract for it in Russian. Abstract:

Запустите Google Chrome. Введите URL-адрес или поисковый запрос в адресной строке. Выделите подсказку. Нажмите ⇧ Shift+Delete (Windows) или Fn+⇧ Shift+Del (Mac).


First, read the Arabic article below.

يظهر الوشاح الأحمر الساطع حول عنقك ويلفت الانتباه، كما أنه بالفعل شيء قد يرتديه القراصنة. إذا لم يتوفر لديك، فاصنع وشاحًا جديدًا!   قص قطعة من قماش أحمر في شكل مربع كبير. اطوِ المربع إلى مثلث. لف الوشاح حول عنقك. اربط نهايتي الوشاح في مؤخرة عنقك واجعل طرف الوشاح مشيرًا إلى الأسفل في مقدمة عنقك. يضيف الحزام حول القميص أو التيشيرت مظهرًا مثاليًا للقرصان. يمكنك ارتداء حزام عريض جدًا وجدته في خزانة ملابسك أو في متجر التوفير أو يمكنك صنع حزام من القماش أو الورق المقوى.  اعتاد بعض القراصنة ارتداء (أو كما يرتدون في الصور على جوجل) حزام يشبه الوشاح أكثر، لذا إذا كان لديك وشاحًا أسود أو أحمر، يمكنك بسهولة تحويله إلى حزام قرصان. يمكن شراء رقعة العين من متاجر الأزياء أو عبر الإنترنت أو يمكنك صنع واحدة:   ارسم شكل رقعة العين على قطعة من الورق المقوى خفيف الوزن. قص الرقعة. قم بطلاء الجانب الخارجي باللون الأسود واتركه ليجف. اثقب ثقبين في أعلى جانبي الرقعة. ضع شريطًا مطاطيًا رفيعًا في الثقوب، ثم اربطه في مكانه. تأكد أن طول الشريط المطاطي مناسب لعقده حول رأسك قبل أن تقوم بقصه وربطه بشكل نهائي. القلائد والأقراط السميكة.

Now, please write a short abstract for it in Russian. Abstract:

Повяжите бандану вокруг вашей шеи. Добавьте пиратский ремень. Оденьте повязку на один глаз. Дополните ваш наряд толстыми серьгами и ожерельями с золотом и черепами.


First, read the Arabic article below.

يظهر بيان الدخل حجم المال الذي تجنيه الشركة وتنفقه خلال فترة زمنية.   سمِّ تلك الصفحة باسم "بيان الإيرادات" وأدرج اسم المؤسسة والفترة الزمنية التي ستغطيها قائمة الدخل.   على سبيل المثال، يصاغ بيان الدخل غالبًا لفترة تبدأ من 1 يناير/ كانون الثاني إلى 31 ديسمبر/ كانون الأول لسنة معينة. لاحظ أنه من الممكن إعداد تقرير مالي لربع سنة بشكل منفرد أو بشكل شهري في حين يكون بيان إيراداتك لعام كامل. سيكون تقريرك السنوي سهلًا أكثر للمستخدمين لفهم ما إذا كانوا معنيين بالفترة نفسها، لكن هذا ليس ضروريًا تمامًا. أدرج المصادر المختلفة من الإيرادات والمبالغ المكتسبة.   تأكد من تقديم كل نوع من الإيرادات على حدة، واضبطه حسب الاقتضاء ليناسب أي خصومات مبيعات أو حسومات مرتجعة، على سبيل المثال: "مبيعات 10000 دولار أمريكي" و"دخل خدمة 5000 دولار أمريكي". نظِّم مصادر الإيرادات بحيث تكون ذا مغزى للشركة. قد تحسب الإيرادات حسب المنطقة الجغرافية أو فريق الإدارة أو حسب منتج معين. عند إدراج جميع مصادر الإيرادات، اجمعهم وقدم تقريرًا بالإجمالي كـ "إجمالي الإيرادات". هذه هي التكلفة الإجمالية لتطوير أو تصنيع منتجك أو تقديم خدمة في فترة التقرير. #* لحساب تكلفة السلع، ينبغي لك إضافة نفقات المواد الأولية ونفقات العمالة المباشرة ونفقات المصنع وونفقات التسويق أو التسليم. اطرح تكلفة البضائع المباعة من إجمالي الإيرادات وعنون الرقم الظاهر لديك بـ"إجمالي الربح". تشمل نفقات التشغيل جميع النفقات الضرورية لإجراء عملك. وهذا يشمل النفقات العمومية والنفقات الإدارية مثل المرتبات والإيجار والخدمات وقيمة العقار. ويشمل ذلك أيضًا نفقات الإعلان ونفقات البحث والتطوير.  قد يلزمك تسجيل تلك النفقات بشكل منفصل حتى يستطيع قرَّاء تقريرك الحصول على فكرة شاملة بخصوص أماكن إنفاق المال.  اطرح مجموعة تلك التكلفة من إجمالي الربح وسمِّ هذا الرقم بـ "الربح قبل الضريبة". تشير "الأرباح غير الموزعة" إلى إجمالي صافي الدخل والخسائر منذ تأسيس المؤسسة.  يظهر رصيد الأرباح المحتجزة في شكل إجمالي نتيجة لإضافة الأرباح غير الموزعة من بداية السنة إلى صافي الدخل أو الخسائر للسنة الحالية.

Now, please write a short abstract for it in Russian. Abstract:

Приступите к написанию отчета о доходах. Перечислите источники дохода. Укажите расходы на проданный товар. Укажите производственные издержки. Укажите нераспределенную прибыль.


First, read the Arabic article below.

يظهر تاريخ البيع أيضًا باسم "لا يمكن بيعها بعد تاريخ" أو "تاريخ انتهاء الصلاحية". يكون هذا اليوم على الأكثر بعد 30 يومًا من تاريخ تعبئة البيض. البيض الذي يتم حفظه في الثلاجة وغير مكسور يكون جيدًا للاستخدام ما لا يقل عن شهر من تاريخ البيع.  يظهر تاريخ البيع في الولايات المتحدة بصيغة الشهر/اليوم. لذا فإن البيض الذي يجب أن يتم بيعه في 15 مارس يتم لصق عليه التاريخ بهذه الصيغة 03/15. يُشير تاريخ البيع إلى آخر تاريخ ينبغي أن يكون فيه البيض متاحًا للجمهور للشراء. يجب سحب البيض من على الرف بعد هذا التاريخ. هذا لا يعني أن البيض فاسد أو سيء بعد هذا التاريخ. تاريخ يُفضل قبل يمكن أيضًا أن يوجد باسم "يُستخدم قبل" أو يُفضل استخدامه قبل". يجب أن يكون ملصقًا "يُفضل استخدامه قبل" خلال 45 يوم من تاريخ تعبئة البيض. حاول استخدام هذا البيض في غضون أسبوعين بعد التاريخ الذي يُفضل استخدامه قبله. يُشير "يُقضل استخدامه قبل" إلى فترة الوقت التي يكون فيها البيض في ذورة نضارته، بحيث يكون في أفضل قوام ونكهة والغلاف وخصائص السُمك. لا يعني أن البيض سيء أو فاسد بعد هذا التاريخ. تاريخ "يُباع قبل" أو "يُفضل بيعه قبل" ليست مطلوبة من قبل القانون الإتحادي (بعض الولايات تتطلبهم، وبعض الولايات الأخرى تمنعه)، ولكن يجب أن يتم وضع تاريخ تعبئة البيض على العبوة. يظهر هذا الرقم عادة كرمز مكون من 3 أرقام باستخدام تقويم التاريخ اليولياني. يعني ذلك أنه عند تعبئة البيض في 1 يناير يتم كتابته 001، وعند تعبئة البيض في 15 أكتوبر يُكتب 288، وعند تعبئته في 31 ديسمبر يُكتب 365.   انظر على التاريخ اليولياني في نهاية الكرتونة. سترى رمز المصنع (حرف P يتبعه أرقام) يُشير إلى وقت تعبأة البيض، وبجانبه ستجد رمز يوليان.  يشترط الاتحاد الأوربي وضع علامة على البيض بتاريخ العبوة. حتى إذا تم بيع البيض بالتجزئة وليس في كرتونة مغلقة، من حق المستهلك الحصول على هذه المعلومات. بمجرد تبريد البيض في الثلاجة، من المهم الحفاظ عليها في نفس درجة الحرارة. البيضة الباردة في البيئة الدافئة تبدأ في العرق مما يؤدي إلى نمو البكتيريا خارج البيضة. من الممكن أحيانًا للبكتيريا أن تعبر الغلاف لداخل البيضة وتسبب تلوثها وذلك لأن غلاف البيضة مسامي يسهل اختراقه.   لمنع تقلبات درجة الحرارة، خزن البيض في أبرد جزء في الثلاجة وليس في الباب. من المرجح أن تتغير درجة الحرارة عند فتح الباب وغلقه، مما قد يتسبب...

Now, please write a short abstract for it in Russian. Abstract:

Проверьте срок реализации, указанный на упаковке. Проверьте «Срок годности» на упаковке. В США яйца маркируются кодом из 3 цифр, который обозначает дату упаковки яиц. Выбросьте яйца, которые сначала хранились в холодильнике, а затем лежали при комнатной температуре больше двух часов. Если у вас свои куры-несушки, изучите, как можно сохранить такие яйца свежими.


First, read the Arabic article below.

يظهر زر ابدأ أسفل الجهة اليمنى من الشاشة. يؤدي ذلك للبحث عن سطر الأوامر وعرضه أعلى قائمة ابدأ. تكون أيقونة سطر الأوامر على شكل شاشة سوداء بداخلها سطر أوامر أبيض، ويؤدي النقر عليها بزر الفأرة الأيمن لعرض قائمة منسدلة. يؤدي ذلك لفتح سطر الأوامر بصلاحية المدير. يجب أن تسجل دخولك لنظام ويندوز بصلاحية المدير لتتمكن من تشغيل سطر الأوامر كمدير. هذا هو الجزء الأول من أمر إيقاف التشغيل. اكتب shutdown /? في سطر الأوامر للاطلاع على قائمة كاملة بأوامر إيقاف التشغيل. اترك مسافة واحة بعد أمر "shutdown" وأدخل بقية الأمر في نفس السطر، على أن تُغيّر "computername" لاسم جهاز الكمبيوتر المستهدف. أدخل الأمر "/s" بعد مسافة واحدة من اسم الكمبيوتر، إن كنت ترغب في إيقاف تشغيله، أو أدخل الأمر "/r" بعد مسافة واحدة من اسم الكمبيوتر، إن كنت ترغب بإعادة تشغيل الجهاز. أدخل الأمر بعد مسافة واحدة من لاحقة إيقاف التشغيل أو لاحقة إعادة التشغيل. يؤدي هذا الأمر لإغلاق كل البرامج على الجهاز البعيد بالقوة.   ملاحظة: قد يفقد المستخدم أي عمل غير محفوظ في حالة إغلاق البرامج بالقوة دون حفظها. انتقل للخطوة التالية لتتعرف على كيفية إخطار المستخدم ومنحه بعض الوقت لحفظ عمله قبل إغلاق جهاز الكمبيوتر أو إعادة تشغيله. يكون الأمر على الشكل التالي حاليًا: shutdown \\workspace1 /r /f، ويؤدي الضغط على زر الإدخال ↵ Enter لإعادة تشغيل جهاز الكمبيوتر على الفور. انتقل للخطوة التالية لإضافة مؤقت ورسالة إلى نافذة إيقاف أو إعادة التشغيل. أدخل هذا الأمر بعد الأمر "/f" في نفس السطر، والذي يسمح لك بإرسال رسالة لجهاز الكمبيوتر المستهدف. أدخل الرسالة بعد مسافة واحدة من الأمر "/c"، وفيها تُخطر مستخدم الجهاز بأنه سيتم إعادة تشغيله أو إغلاقه خلال مدة معينة. يمكنك أن تكتب مثلًا "سيتم إعادة تشغيل جهاز الكمبيوتر. برجاء حفظ عملك!". تأكد من كتابة الرسالة بين علامتي الاقتباس (" "). اكتب ذلك بعد مسافة واحدة من الرسالة في الخطوة السابقة، ويسمح هذا الأمر بمنح المستخدم ثوانٍ معدودة لحفظ عمله قبل إيقاف جهاز الكمبيوتر عن العمل. اكتب مثلًا /t 60 لمنح المستخدم 60 ثانية لحفظ عمله قبل إيقاف أو إعادة تشغيل الجهاز. يؤدي ذلك لتنفيذ الأمر، وسيكون الأمر الكامل على الشكل التالي: shutdown m\\workspace1 /r /f /c "سيتم إيقاف تشغيل الجهاز خلال 60 ثانية. برجاء حفظ عملك." /t 60.  إن ظهرت رسالة تم رفض...

Now, please write a short abstract for it in Russian. Abstract:

Нажмите кнопку «Пуск». Введите cmd. Щелкните правой кнопкой мыши по Командная строка. Выберите Запуск от имени администратора. Введите shutdown в Командную строку. Введите m \\имя_компьютера. Введите  /s или /r через один пробел после имени компьютера. Введите /f. Введите /c. Введите сообщение в кавычках. Введите /t, а затем количество секунд. Нажмите ↵ Enter, чтобы выполнить команду.


First, read the Arabic article below.

يظهر زر القائمة على شكل شعار ويندوز أسفل الجهة اليسرى من شريط المهام. انقر على برنامج مثل وورد أو إكسل لفتحه. يمكنك تنزيل مايكروسوفت أوفس إن لم يكن مثبتًا على جهازك بالفعل. يظهر الزر أسفل أيقونة المفتاح. يظهر الزر ضمن خيار "تفعيل". أدخل عنوان البريد الإلكتروني وكلمة المرور لحساب مايكروسوفت. سيؤدي ذلك إلى إتمام عملية التفعيل. قد تحتاج إلى إلغاء تفعيل حزمة أوفس مثبتة على جهاز كمبيوتر آخر إن كنت قد تخطيت عدد النسخ المسموح بها في اشتراكك.

Now, please write a short abstract for it in Russian. Abstract:

Зайдите в меню «Пуск». Нажмите на одну из программ Office. Нажмите Активировать. Нажмите Войти. Войдите в аккаунт Microsoft. Следуйте указаниям и нажмите Далее.


First, read the Arabic article below.

يظهر شعار هذا التطبيق بلون أزرق غامق مع حرف "e" فيه. بما أن متصفح مايكروسوفت إيدج لا يخزن ملفات تعريف الارتباط خاصتك في ملف إعدادات محدد، فسوف تحتاج إلى زيارة الموقع الذي تتعلق به ملفات تعريف الارتباط تلك. توجد هذه الأيقونة في الجانب العلوي الأيمن من نافذة المتصفح. يوجد هذا الخيار بالقرب من منتصف قائمة الخيارات. الضغط على هذا الخيار سيفتح نافذة منبثقة في أسفل نافذة المتصفح. يمكنك أيضًا الضغط على زر F12 لفتح هذه النافذة. يوجد هذا القسم أعلى النافذة المنبثقة التي توجد أسفل نافذة متصفح إيدج. توجد هذه الأيقونة في أقصى اليسار من النافذة المنبثقة. سترى قائمة من ملفات تعريف الارتباط أدنى خيار ملفات تعريف الارتباط Cookies. الضغط على أحدها سيعرض خصائص ملف تعريف الارتباط.

Now, please write a short abstract for it in Russian. Abstract:

Откройте Microsoft Edge. Перейдите на сайт, куки которого нужно просмотреть. Щелкните по . Щелкните по F12 Инструменты разработчика. Щелкните по вкладке Отладчик. Дважды щелкните по Куки. Просмотрите файлы куки сайта.


First, read the Arabic article below.

يظهر لسان التبويب هذا في الشريط الأخضر الموجود أعلى نافذة برنامج إكسل، ويؤدي النقر عليه لعرض شريط أدوات أسفل الشريط العلوي الأخضر مباشرة. انقر على الجدول لإظهار لسان التبويب إن لم يظهر تلقائيًا. انقر على أحد الصناديق الملونة الموجودة في قسم "أنماط الجدول" بداخل شريط أدوات تصميم لتطبيق لون وتصميم الجدول. يمكنك النقر على السهم المُشير للأسفل الموجود إلى يمين الصناديق الملونة لعرض عدة خيارات تصميم مختلفة. فعّل أو ألغِ تفعيل أي من الصناديق التالية بداخل قسم "خيارات نمط الجدول" في شريط الأدوات:   صف ترويسات: يؤدي تفعيل هذا الصندوق لعرض أسماء الأعمدة في الخلايا العلوية من مجموعة البيانات ويؤدي إلغاء تفعيله إلى حذف الترويسات.  صف كامل: يؤدي تفعيل هذا الصندوق لإضافة صف أسفل الجدول يعرض القيمة الإجمالية للعمود الموجود أقصى يمين الجدول.  صفوف شريطية: يؤدي تفعيل هذا الصندوق لتلوين الصفوف بألوان مختلفة، ويؤدي إلغاء تفعيله لاختيار نفس اللون لكل صفوف الجدول.  الصف الأول و الصف الأخير: يؤدي تفعيل هذه الخيارات لكتابة ترويسات بيانات الصف الأول و/أو الصف الأخير بخط عريض.  أعمدة شريطية: يؤدي تفعيل هذا الصندوق لتلوين الأعمدة بألوان مختلفة ويؤدي إلغاء تفعيله لاختيار نفس اللون لكل أعمدة الجدول.  زر ترشيح: يؤدي تفعيل هذا الصندوق إلى وضع قائمة منسدلة في ترويسات الجدول مما يسمح لك بتغيير البيانات المعروضة في العمود. ينقلك ذلك لشريط الأدوات الرئيسي مجددًا مع الحفاظ على تغييرات الجدول.

Now, please write a short abstract for it in Russian. Abstract:

Нажмите на вкладку Конструктор на зеленой ленте вверху окна Excel. Выберите стиль таблицы. Узнайте о других настройках стиля. Снова нажмите на вкладку Главная, чтобы вернуться на основную панель инструментов.


First, read the Arabic article below.

يظهر لسان التبويب هذا في شريط أدوات مايكروسوفت وورد أعلى الشاشة. Page Break في شريط أدوات الإدراج. يظهر هذا الزر على شكل النصف السفلي من صفحة أعلى النصف العلوي من صفحة أخرى ويؤدي النقر عليه إلى إنهاء الصفحة السابقة وبدء صفحة جديدة. يظهر لسان التبويب هذا في شريط أدوات مايكروسوفت وورد أعلى الشاشة. يظهر هذا الزر إلى جوار زر تحديد مدخل في شريط أدوات المراجع ويؤدي النقر عليه إلى فتح صندوق حواري باسم الفهرس. اختر إما بمسافات بادئة أو متواصل. يكون الفهرس المحتوي على مسافات بادئة أسهل في التصفح للقراء، بينما يستهلك الفهرس المتواصل مساحة أقل في الصفحة. ستتمكن من معاينة أنواع التنسيقات المختلفة في صندوق معاينة الطباعة أثناء تخصيص الفهرس. يمكنك تخصيص الفهرس عن طريق تحديد تصميم من التنسيقات المعدة مسبقًا.  يمكنك أيضًا إنشاء تصميمك الخاص عن طريق تحديد من قالب ثم النقر على زر تعديل ليؤدي ذلك إلى تخصيص الخطوط والمسافات وأشكال المدخلات والمدخلات الفرعية حتى تحصل على تصميم خاص بك. يمكنك معاينة التصميمات المختلفة في صندوق المعاينة قبل اتخاذ قرارك. يمكنك زيادة عدد الأعمدة في صندوق الأعمدة لاستهلاك مساحة أقل أو اختيار عدد الأعمدة التلقائي. سيؤدي ذلك إلى إنشاء صفحة الفهرس المحتوية على كل المدخلات المحددة وأرقام الصفحات الخاصة بكل منها، ويمكنك استخدام هذا الفهرس للبحث عن الصفحات المحتوية على مصطلحات ومفاهيم مهمة في المستند.

Now, please write a short abstract for it in Russian. Abstract:

Прокрутите вниз и нажмите на область в самом низу последней страницы. Перейдите на вкладку Вставка на панели инструментов вверху окна. Нажмите на кнопку Разрыв страницы на панели инструментов. Перейдите на вкладку Ссылки на панели инструментов MS Word вверху. Нажмите на Предметный указатель рядом с кнопкой «Пометить элемент» на панели инструментов «Ссылки». Выберите тип указателя (с отступом или без отступа). Выберите стиль указателя в поле «Форматы». Измените число столбцов. Нажмите на OK.


First, read the Arabic article below.

يظهر لك تطبيق إعدادات الآيفون في الصفحة الرئيسية للجهاز وأيقونته على الأغلب على شكل ترس صناعي. اتبع الخطوات التالية للربط بين تطبيق آبل باي (Apple Pay) وحسابك على باي بال، ما يمكنك من إتمام المدفوعات بواسطة آبل باي، على أن يتم خصم الأموال من حسابك على باي بال.  قد لا تقبل بعض المتاجر الدفع بواسطة تطبيق آبل باي. لن تتمكن من استخدامه إلا في المتاجر التي تقبل بالتعامل عبر هذه الخدمة. يظهر لك الاسم في أعلى القائمة في تطبيق الإعدادات.  يُقصد بذلك البريد الإلكتروني الخاص بك الظاهر في أعلى القائمة. بالضغط عليه سوف تظهر قائمة. وهو الاختيار الأول في القائمة الظاهرة لك. اكتب كلمة المرور لتأكيد هويتك أو استخدم مُعرف الهوية باللمس (خاصية البصمة). بمجرد التحقق من هويتك، سوف تظهر لك شاشة معلومات الحساب. سوف تظهر لك قائمة بوسائل الدفع المالي التي يقدمها لك جهازك. يوجد هذا الزر أسفل العنوان الجانبي "وسائل الدفع" (Payment Method).  يتم من خلال ذلك ضبط حسابك على باي بال كوسيلة دفع افتراضية على خدمة "آبل باي" (Apple Pay). تختلف خطوات تطبيق هذا الأمر بناءً على نسخة جهازك الآيفون:    آيفون 8 أو أقدم: ضع إصبعك على مُعرف البصمة في الجهاز، ثم ضع أعلى جهازك الآيفون على بعد ما لا يزيد عن 2 سم عن قارئ الدفع بواسطة أجهزة الآبل. بمجرد إتمام عملية الدفع عن طريق الخدمة، من رصيد حسابك على باي بال، سوف يظهر لك على الشاشة رسالة "تم" (Done) لتأكيد إتمام عملية الدفع.  آيفون إكس: انقر مرتين على الزر الجانبي في جهاز الآيفون، ثم سجل الدخول بواسطة رمز المرور (أو استخدم خاصية التعرف على ملامح الوجه Face ID)، وبعدها ضع جهازك الآيفون على بعد ما لا يزيد عن 2 سم عن قارئ الدفع بواسطة أجهزة الآبل (Apple Pay Reader). ما أن تتم عملية الدفع عن طريق الخدمة، من رصيد حسابك على باي بال، سوف يظهر لك رسالة "تم" (Done) على الشاشة.

Now, please write a short abstract for it in Russian. Abstract:

Зайдите в «Настройки» на iPhone. Коснитесь своего имени вверху меню. Коснитесь iTunes и App Store. Коснитесь своего Apple ID вверху меню. Коснитесь Просмотреть Apple ID. Введите код безопасности или используйте сканер отпечатка пальца. Коснитесь Управление платежами. Коснитесь PayPal в разделе «Способы оплаты». Коснитесь Войти в PayPal. Следуйте инструкциям на экране, чтобы подтвердить свою личность и привязать аккаунт PayPal. Используйте Apple Pay в магазине для совершения оплаты через PayPal.


First, read the Arabic article below.

يظهر لك هذا التبويب في أعلى نافذة باوربوينت، وبالضغط عليه يظهر لك شريط أدوات جديد بالقرب من أعلى النافذة.  على أجهزة الماك ستكون بحاجة للضغط على تبويب الرئيسية (Home) بدلًا من تبويب "إدراج". يوجد هذا الزر في أقصى يمين شريط الأدوات (أو يساره في حالة استخدامك للبرنامج باللغة الإنجليزية). وتظهر لك قائمة منسدلة ما أن تضغط عليه.   في أجهزة الماك: اضغط على سهم القائمة المنسدلة، بجوار أيقونة شريحة جديدة في شريط الأدوات. اضغط على المربع على شكل شريحة جديدة بيضاء الظاهر لك فوق الاختيار سابق الذكر، وينتج من ذلك إدراج شريحة نصية جديدة إلى عرضك التقديمي. من القائمة المنسدلة، اضغط على واحدة من الخيارات التالية لتحديد نوع الشريحة التي ترغب في إضافتها إلى العرض التقديمي.   شريحة عنوان عنوان ومحتوى عنوان القسم محتوى ثنائي مقارنة عنوان فقط فارغ محتوى مع تسمية توضيحية صورة مع تسمية توضيحية يمكنك تأجيل عملية إضافة شريحة جديدة إلى ما بعد الانتهاء من الشريحة الحالية التي تعمل عليها، وإن كان الكثيرون يفضلون إضافة مجموعة من الشرائح مرة واحدة بشكل مسبق لمنحك فكرة عامة حول تقسيم محتوى العرض التقديمي على الشرائح، وهو ما يسهل من عملية تقدمك في العمل. لا مانع كذلك من إضافة كل الشرائح في حالة كنت تعرف مسبقًا العدد الكلي لهم. يُتاح لك خيار إعادة ترتيب الشرائح ما أن تُدرج في العرض التقديمي أكثر من شريحة واحدة؛ استفد من تلك الخاصية في الضغط على مربع عرض الشريحة المُختارة، من الشريط الجانبي الذي تظهر به كل شرائح العرض التقديمي، وتحريكها لأعلى أو أسفل حسب الحاجة لتغيير ترتيبها مع بقية الشرائح.  من البديهي ألا يكون لشريحة العنوان أي مكان سوى الشريحة الأولى في العرض، وهو ما يقتضي منك إبقائها في أعلى الشريط الجانبي الخاص بترتيب الشرائح، لتضمن أنها الشريحة الأولى والتي تظهر قبل كل الشرائح الأخرى.

Now, please write a short abstract for it in Russian. Abstract:

Щелкните по вкладке Вставка. Нажмите Создать слайд ▼. Выберите тип слайда. Добавьте другие слайды (если они нужны). Переставьте слайды (если понадобится).


First, read the Arabic article below.

يظهر مستخدمو ويز الآخرون في محيطك بمجرد فتح التطبيق. انقر على زر القائمة أولًا ثم انقر على خيار "الإعدادات" الذي يحمل أيقونة ترس. يؤدي ذلك إلى عرض كل الإعدادات المطلوبة، ولن تحتاج إلى تنفيذ هذه الخطوة إن كنت تستخدم نظام أندرويد أو آي أو إس. تسمح لك هذه القائمة بتعديل إعدادات مستوى الصوت. يظهر منزلق إلى جوار خيار "مستوى صوت الإرشادات" ويجب تحريك المنزلق نحو اليسار لخفض مستوى الصوت أو نحو اليمين لرفعه. يمكنك أيضًا النقر على زر "تشغيل الصوت على سماعة الهاتف" حال الرغبة باستخدام سماعة خارجية.

Now, please write a short abstract for it in Russian. Abstract:

Запустите Waze. Перейдите в раздел «Settings» (Настройки). Проведите пальцем влево до «All» (Все). Нажмите на кнопку «Sound» (Звук). Отрегулируйте громкость.


First, read the Arabic article below.

يظهر ملف التثبيت في المجلد الناتج ويؤدي النقر عليه بشكل مزدوج إلى فتح نافذة تثبيت برنامج كاميرا ويندو. انقر على المنطقة التي تعيش فيها حاليًا. انقر على الدولة التي تعيش فيها في منتصف النافذة. يظهر هذا الزر أسفل الجهة اليمنى من النافذة. انقر على اللغة الذي ترغب باستخدامها في برنامج كاميرا ويندو. سيؤدي ذلك إلى نقلك لصفحة تأكيد التثبيت. يظهر هذا الزر في منتصف النافذة. سيؤدي ذلك إلى السماح ببدء عملية تثبيت البرنامج. يظهر هذا الزر أسفل الجهة اليمنى من النافذة. فعّل خيار "شكرًا، سأسجل البرنامج لاحقًا" ثم انقر على زر موافق عندما يطلب منك ذلك. يظهر هذا الزر أسفل الجهة اليمنى من النافذة. يظهر هذا الزر في منتصف الصفحة ويؤدي النقر عليه إلى إغلاق النافذة وإنهاء عملية التثبيت لتتمكن بعد ذلك من توصيل الكاميرا بجهاز الكمبيوتر.

Now, please write a short abstract for it in Russian. Abstract:

Дважды щелкните по файлу установки. Выберите регион. Выберите страну. Щелкните Далее. Выберите язык. Щелкните OK после запроса. Щелкните Да. Щелкните Да после запроса. Щелкните Далее. Выберите вариант зарегистрироваться позже. Щелкните Далее. Щелкните Готово.


First, read the Arabic article below.

يظهر هذا التطبيق باللون الأخضر مع أيقونة هاتف أبيض اللون بداخله. إذا لم تكن قد ثبت تطبيق واتس آب، فقم بذلك قبل إكمال القراءة. يوجد هذا الخيار في الركن العلوي الأيسر من الشاشة. سوف تظهر قائمة من المحادثات المخزنة لديك.. إذا فتح واتس آب على محادثة فاضغط زر "العودة" أولًا في الركن العلوي الأيسر من الشاشة. سوف يفتح هذا محادثة مع جهة الاتصال المقابلة. يمكنك أيضًا الضغط على أيقونة رسالة جديدة "New Message" ذات اللون الأخضر في الركن العلوي الأيمن من صفحة "Chats" ثم اختر جهة اتصال لإنشاء رسالة جديدة. توجد هذه الأيقونة في الركن العلوي الأيمن من الشاشة يسار مجموعة النقاط الرأسية مباشرة. توجد هذه الأيقونة في الصف الأسفل من الخيارات في القائمة التي تظهر أعلى الشاشة. توجد هذه الأيقونة أسفل الخريطة الموجودة في أعلى الشاشة. الضغط على هذه الأيقونة سوف يرسل خريطة تشير إلى موقعك بمؤشر.

Now, please write a short abstract for it in Russian. Abstract:

Откройте WhatsApp. Перейдите на вкладку Чаты. Щелкните по переписке с нужным пользователем, чтобы открыть ее. Щелкните по значку в виде скрепки. Нажмите Местоположение. Нажмите Отправить.


First, read the Arabic article below.

يظهر هذا العرض في المراحل المتأخرة من المرض، أحيانًا بعد عدة سنوات من الإصابة بالفيروس ودخوله الجسم في مرحلة الخمول. يبدو هذا العرض حميدًا في البداية؛ أي من السهل تجاهله، خاصة إذا حدث أثناء موسم الحساسية أو الكحة الجافة وموسم البرد، أما إذا كانت لديك كحة جافة فمن غير الممكن حينها مقاومتها من خلال أدوية الحساسية أو الاستنشاق، أي من الممكن أن تكون عَرَض للإيدز. تظهر غالبًا لدى هؤلاء في المراحل المتأخرة من مرض الإيدز بقع جلدية على أجسادهم، خاصة على الوجه والجذع، والتي من الممكن وجودها على جانبي الفم والأنف. هذه علامة لتحول فيروس نقص المناعة المكتسبة إلى الإيدز.   علامة من علامات مراحل تأخر نقص المناعة المكتسبة الإصابة بجلد أحمر رقيق وبقع يمكن أن تتحول إلى دمامل أو فقاقيع. غالبًا لا يُصاحب الطفح الجلدي الإنفلونزا أو البرد. اذهب للطبيب فورًا لو لازمك عرضٌ واحدٌ من أعراض الفيروس مع البرد أو الأنفلونزا. يحدث ذات الرئة غالبًا لهؤلاء الذين لا يعمل لديهم جهاز المناعة لأسباب أخرى. هؤلاء الذين في مراحلهم المتأخرة من مرض نقص المناعة المكتسبة لديهم قابلية للإصابة بمرض ذات الرئة من جراثيم لا تُحدث عادةً مثل هذا التفاعل الحاد. عادةً ما يحدث لمرضي نقص المناعة المكتسبة في المراحل المتأخرة عدوى فطرية في الفم، تُدعى الزخم. تظهر هذه الحالة على هيئة بقع بيضاء أو بقع غير مألوفة على اللسان وداخل الفم؛ وهي علامة تحذيرية بأنّ جهاز المناعة لم يعد يحارب العدوى. تشيع الأظافر الصفراء أو البنية والمحطمة أو المشققة خلال المراحل المتأخرة لمرضي نقص المناعة المكتسبة، حيث أن الأظافر تُصبح أكثر عرضة للفطريات التي كان الجسم قادرًا على مواجهتها في الظروف العادية. يعاني المريض من نقص حاد في الوزن في المراحل الأولية لمرض نقص المناعة المكتسبة وإسهال عنيف في المراحل المتأخرة، ويُعرف ذلك بالـ "الهُزال"، وهو استجابة قوية من الجسم لوجود فيروس نقص المناعة في نظامه. يُؤثر نقص المناعة المكتسبة على الوظيفة الإدراكية للمخ في المراحل المتأخرة، هذه الأعراض خطيرة وينبغي الانتباه لها وفحصها مهما حدث.

Now, please write a short abstract for it in Russian. Abstract:

Не исключайте сухой кашель. Присмотритесь к необычным пятнышкам (красные, коричневые, розовые или  багровые) на коже. Обратите внимание на пневмонию. Проверьтесь на молочницу, особенно во рту. Осмотрите свои ногти, нет ли на них грибка. Определите, происходит ли у вас быстрая потеря веса по неизвестной причине. Обратите внимание на случаи потери памяти, депрессию или другие неврологические проблемы.


First, read the Arabic article below.

يعادل استخدام هذا المصطلح الإيطالي نداء الشخص "بفتى عيد الميلاد" أو "فتاة عيد الميلاد"، على الرغم من أن ترجمته الحرفية تعني "المحتفى به".  يشتق مصطلح فيستجاتو من الفعل "يحتفل"؛ فيستجير. ينطق هذا المصطلح: فيه-ستي-جيا-تو. "كم عدد السنوات التي تملكها؟"  تعني كوانتي ("كم عدد")، وأني تعني "سنوات"، وهاي تعني "لديك" في صيغة المخاطب المفرد. ينطق هذا السؤال: كوان-تي أهن-ني آي. تعني هذه العبارة أن الشخص "يتقدم في العمر"، وتستخدم كإطراء لتعني أن الشخص يزداد عمرًا وحكمة.   تعني إسير ("أن تكون") وأفانتي تعني "التقدم". كون تعني "مع" بينما جلي تعني "ال" وأني تعني "السنوات". عندما يتم وضعهم معًا يكون التعبير "أن تمضي قدمًا في السنوات" أو بطريقة أخرى "أن تتقدم في السنوات ويزداد عمرك". يُنطق هذا التعبير: إس-سير-ايه أه-فان-تي كوهن غلي أهن-ني. أنت تقول بشكل غير مباشر "اليوم هو عيد مولدي"، ولكن الترجمة الأكثر مباشرة ستكون "اليوم سأتم سنواتي".  تعني أوجي ("اليوم") بينما كومبيو هي صيغة المتكلم المفرد للفعل "يتم" ("كومبيير")، وجلي تعني "ال"  "أني" تعني "سنوات". تنطق هذه الجملة: أو-جي كوم-بيو غلي أهن-ني. عادة ما تستخدم هذه الصياغة لتقول أنك على وشك أن تصبح في عمر معين (املأ الفراغ)، ولكنه أكثر شيوعًا بين الشباب مقارنة بالأجيال الأكبر سنًا. يترجم حرفيًا إلى "أنا سأتم (العدد) سنوات".  لقول عمرك ما عليك سوى ملء الفراغ بعمرك الجديد. على سبيل المثال، إذا كنت ستتم الثامنة عشر عامًا، ستقول ستو بير كومبير دسيوتو أني". تعني ستو ("أنا")  وبير تعني "سوف" بينما كومبير تعني "يتم" "أو "يكمل" وأني تعني "سنوات". يُنطق هذا التعبير: ستو بير كوهم-بير-ايه ____ أهن-ني.

Now, please write a short abstract for it in Russian. Abstract:

Адресуйте свои пожелания к "festeggiato". Спросите человека о его возрасте: Опишите преклонный возраст фразой "essere avanti con gli anni". Объявите о собственном дне рождения при помощи фразы "oggi compio gli anni". Назовите свой возраст при помощи выражения "sto per compiere ___ anni".


First, read the Arabic article below.

يعالج كل قناع من أقنعة الوجه المختلفة نوع معين من مشاكل البشرة، والأقنعة المصنوعة من مكونات معينة قد تُحافظ على ترطيب بشرتك بصورة أفضل من غيرها. ابحث عن الأقنعة التي تحتوي على حمض الهيالورونيك أو السيراميد، والتي يمكنها إصلاح جفاف الجلد والاحتفاظ بالرطوبة. إذا كنت تفضل أقنعة الوجه الطبيعية، اصنع قناعًا يحتوي على ثمار الحمضيات أو العسل أو زيت اللوز أو البيض أو الأفوكادو. قد يبدو من الطبيعي استخدام قناع الوجه قبل الاستحمام، إلا أن بخار الاستحمام يفتح مسام البشرة، وبالتالي فإنها تمتص المزيد من المكونات المرطبة. استحم قبل وضع قناع الوجه إن لم تكن متعجلًا. إذا وضعت قناع الوجه قبل الاستحمام، اتركه على وجهك بينما تنقع جسمك في حوض الاستحمام، وذلك حتى يمكن لبشرتك الاستفادة من البخار. إزالة القناع بعد عدة دقائق من وضعه لن يمنح بشرتك وقتًا كافيًا لامتصاص المواد المرطبة، لذا أبقِ القناع على وجهك لمدة ١٠ دقائق على الأقل ما لم يتم التوجيه بخلاف ذلك على الملصق. يعمل القناع المزدوج بوضع قناع واحد ثم غسله ثم وضع قناع آخر مختلف. نظرًا لأن أقنعة الوجه تكون أكثر فاعلية عندما تكون المسام مفتوحة، حاول أن تستغل ذلك وضَع قناعي ترطيب مختلفين.  اكتفي باستخدام قناعين للوجه في أي يوم معين. يمكن لبشرتك أن تمتص قدر كبير من المعادن فقط إن لم تكن مشبَّعة.  لا تضع أحد القناعين فوق الآخر، بل اغسل القناع الأول قبل وضع القناع الثاني.

Now, please write a short abstract for it in Russian. Abstract:

Выберите маску для лица с увлажняющими ингредиентами. Наносите маски для лица после душа, а не перед ним. Оставьте маску на лице на 10–15 минут. Попробуйте двойную маску для лучшего увлажнения.