First, read the Arabic article below.

تكون أيقونة المتصفح على شكل كرة بالألوان الأحمر والأصفر والأخضر والأزرق. يظهر هذا الزر أعلى الجهة اليمنى من متصفح كروم. يظهر هذا الخيار أسفل القائمة المنسدلة. يظهر هذا الرابط أسفل الصفحة. يكون هذا الخيار هو الخيار الأخير تحت ترويسة "الخصوصية والأمان". يمكنك إلغاء تفعيل كل الصناديق الأخرى في هذه الصفحة إن كنت ترغب بذلك، ولكن يجب الحرص على تفعيل صندوق "ملفات كوكيز وبيانات المواقع واللاحقات الأخرى". ستلاحظ وجود صندوق يحمل فترة زمنية ("الساعة الماضية" مثلًا) في الصندوق الظاهر أعلى النافذة، ويجب النقر على هذا الصندوق ثم اختيار "منذ بداية الوقت" إن كان يعرض أي خيار آخر. يظهر هذا الزر أسفل الجهة اليمنى من النافذة ويؤدي النقر عليه إلى حذف كل ملفات كوكيز من متصفح الإنترنت.

Now, please write a short abstract for it in Russian. Abstract:

Запустите Google Chrome. Щелкните по ⋮. Щелкните по Настройки. Прокрутите вниз и нажмите Дополнительные. Нажмите Очистить историю. Установите флажок у «Файлы cookie и другие данные сайтов». В меню «Временной диапазон» выберите Все время. Щелкните по Удалить данные.


First, read the Arabic article below.

تكون أيقونة المتصفح على شكل كرة بالألوان الأحمر والأصفر والأخضر والأزرق. يظهر هذا الزر أعلى الجهة اليمنى من نافذة المتصفح ويؤدي النقر عليه إلى إظهار قائمة منسدلة. يوجد هذا الخيار أسفل القائمة المنسدلة ويؤدي النقر عليه إلى إظهار قائمة منبثقة. يكون هذا الخيار في القائمة المنبثقة ويؤدي النقر عليه إلى فتح صفحة اللاحقات. تظهر هذه الأيقونة إلى يمين شريط الأدوات الذي ترغب بحذفه. قد تحتاج إلى التوجه نحو الأسفل لإيجاد شريط الأدوات. سيؤدي ذلك إلى حذف اللاحقة من متصفح جوجل كروم. ستلاحظ اختفاء شريط الأدوات بعد إغلاق متصفح جوجل كروم وفتحه من جديد.

Now, please write a short abstract for it in Russian. Abstract:

Откройте Google Chrome. Щелкните по ⋮. Выберите Дополнительные инструменты. Щелкните по Расширения. Щелкните по значку в виде мусорной корзины. Щелкните по Удалить, когда  появится запрос. Перезапустите Google Chrome.


First, read the Arabic article below.

تكون أيقونة المتصفح على شكل كرة بالألوان الأحمر والأصفر والأخضر والأزرق. يظهر هذا الزر أعلى الجهة اليمنى من نافذة متصفح جوجل كروم ويؤدي النقر عليه إلى ظهور قائمة منسدلة. يظهر الخيار أسفل القائمة المنسدلة. يظهر الخيار أسفل الصفحة ويؤدي النقر عليه إلى فتح مزيد من الخيارات أسفل الصفحة. يظهر الخيار أسفل قسم "الخصوصية والأمان". يظهر الخيار أعلى الصفحة. سيتحوّل المفتاح إلى اللون الرمادي لضمان وصول أي موقع يطلب موقعك الجغرافي عليه تلقائيًا.  اترك خيار "السؤال قبل الوصول" مفعلًا إن كنت لا تمانع أن تسمح للموقع بالوصول إلى الموقع الجغرافي عندما يطلب ذلك حيث يسمح ذلك بوصول المواقع الإلكترونية الموثوقة إلى الموقع الجغرافي ومنع المواقع الأخرى من استخدام الموقع الجغرافي. يؤدي تفعيل خيار "السؤال قبل الوصول" وظهوره باللون الأزرق إلى ظهور صندوق منبثق صغير يحمل خيارات سماح و منع أعلى الجهة اليسرى من الصفحة عند طلب المواقع الإلكترونية للموقع الجغرافي.

Now, please write a short abstract for it in Russian. Abstract:

Запустите Chrome. Щелкните по ⋮. Нажмите Настройки. Прокрутите вниз и нажмите Дополнительные. Прокрутите вниз и нажмите Настройки сайта. Щелкните по Геоданные. Нажмите на синий ползунок у опции «Спрашивать разрешение на доступ (рекомендуется)».


First, read the Arabic article below.

تكون أيقونة تطبيق جوجل على شكل حرف "G" يظهر بالألوان الأحمر والأصفر والأخضر والأزرق  ويمكنك النقر على الأيقونة في الشاشة الرئيسية للجهاز أو في مجلد جوجل أو في قائمة التطبيقات لفتح التطبيق. يظهر لسان التبويب هذا أسفل الجهة اليمنى من التطبيق  ويحمل أيقونة على شكل ثلاث نقاط أفقية. يظهر الخيار أعلى الجهة اليسرى من قائمة "مزيد". يمكنك في حالة اختلاف حساب جوجل الذي سجلت دخولك إليه عن الحساب المرتبط بحساب يوتيوب النقر على الحساب المرتبط بحساب يوتيوب من القائمة. انقر على خيار استخدام حساب آخر وسجل دخولك باستخدام اسم المستخدم وكلمة المرور خاصة حساب يوتيوب إن لم يكن أي من الحسابات المعروضة مرتبط بحساب يوتيوب. يظهر هذا الزر أسفل الاسم وعنوان البريد الإلكتروني أعلى الشاشة  ويؤدي النقر عليه إلى عرض قائمة حساب جوجل. هذا هو لسان التبويب الثاني من أعلى الشاشة  ويمكنك من خلال لسان التبويب هذا تحرير معلوماتك الشخصية. هذا هو الخيار الأول أعلى قائمة المعلومات الشخصية. تظهر الأيقونة على شكل صورة دائرية فوق الاسم  وتعرض صورة ملفك الشخصي الحالية أو دائرة ملونة تحتوي على أول حرف من اسمك،  ويؤدي النقر على الأيقونة إلى عرض قائمة "اختيار صورة". هذا هو المربع الأول أعلى الجهة اليسرى من نافذة "اختيار صورة"  ويؤدي النقر عليه إلى فتح متصفح ملفات ليمكنك من اختيار صورة. يمكنك أيضًا النقر على صورة في قائمة "اختيار صورة" لضبطها كصورة ملف شخصي إن كنت تمتلك صورًا محمّلة على حساب جوجل بالفعل. انقر على خيار التقاط صورة ثم اختر الكاميرا إن كنت ترغب بالتقاط صورة جديدة  ثم استخدم الزر الموجود أسفل الشاشة لالتقاط صورة.  انقر عوضًا عن ذلك على زر الملفات وانقر على الملف الذي ترغب باستخدامه كصورة ملف شخصي إن كنت ترغب  باختيار صورة من معرض الصور. انقر على خيار سماح إن طلب منك السماح لجوجل بالوصول إلى الصور. يظهر الزر أعلى الجهة اليمنى من الشاشة التي تعرض صورة ملفك الشخصي  ويؤدي النقر عليه إلى تأكيد وضبط الصورة لحساب جوجل وحساب يوتيوب.

Now, please write a short abstract for it in Russian. Abstract:

Запустите приложение Google. Коснитесь вкладки Еще. Коснитесь своего имени и адреса электронной почты. Коснитесь учетной записи Google, связанной с вашим аккаунтом YouTube. Коснитесь Управление учетной записью Google. Коснитесь вкладки Личная информация. Коснитесь Фото. Нажмите на изображение профиля. Коснитесь Загрузить фото. Коснитесь Сделать фото или Файлы. Щелкните по Готово.


First, read the Arabic article below.

تكون أيقونة فيسبوك على شكل حرف "f" أبيض فوق خلفية زرقاء داكنة ويؤدي النقر عليها إلى فتح صفحة المنشورات إن كنت قد سجلت دخولك بالفعل. أدخل عنوان بريدك الإلكتروني (أو رقم هاتفك) وكلمة المرور ثم انقر على خيار تسجيل الدخول للاستمرار إن لم تكن قد سجلت دخولك. يظهر شريط البحث أعلى الشاشة ويؤدي النقر عليه إلى إظهار لوحة المفاتيح. أدخل اسم الشخص ثم انقر على زر بحث. يظهر لسان التبويب أعلى الجهة اليسرى من الصفحة ويؤدي النقر عليه إلى البحث عن الأشخاص فقط. يظهر لسان التبويب إلى يمين لسان تبويب الأشخاص أعلى الشاشة ويؤدي النقر عليه إلى إظهار نافذة أسفل الشاشة. يظهر الشريط على النافذة الموجودة أسفل الشاشة. تظهر اقتراحات أسفل شريط البحث أثناء الكتابة. يفترض أن تجد اسم المدينة أسفل شريط البحث. يظهر الخيار أعلى الجهة اليمنى من ترويسة "المدينة" أسفل الشاشة ويؤدي النقر عليه إلى عرض قائمة بالأشخاص الذين يمتلكون نفس الاسم والموقع الجغرافي في ملفاتهم الشخصية. في حالة البحث عن "محمد ناصر" مثلًا في مدينة "القاهرة"، سيظهر قائمة بالأشخاص الذين يحملون نفس الاسم ويستخدمون نفس المدينة في ملفاتهم الشخصية.

Now, please write a short abstract for it in Russian. Abstract:

Запустите Facebook. Нажмите на строку поиска. Введите имя человека. Коснитесь вкладки Люди. Нажмите на вкладку Город ▼. Нажмите на строку поиска «Найдите город». Введите название города. Коснитесь нужного города. Нажмите Применить.


First, read the Arabic article below.

تكون أيقونة مدير الملفات على شكل مجلد وتحمل اسم الملفات أو مدير الملفات. يظهر الزر أعلى الجهة اليمنى من الشاشة يختلف زر القائمة باختلاف الجهاز، ولكنك ستعرف أنك في المكان المناسب عندما تجد قائمة تحتوي على خيار "الإعدادات". انقر على زر القائمة في الجهاز إن كنت تستخدم جهاز أندرويد قديم.  يظهر الخيار في اللوحة الرئيسية تحت ترويسة "تحديد المجلدات". يمكن أن يحمل الخيار اسمًا آخر مثل "إي إكس تي إس دي كارد". سيتم حفظ التنزيلات على بطاقة الذاكرة افتراضيًا الآن.

Now, please write a short abstract for it in Russian. Abstract:

Откройте файловый менеджер. Коснитесь ☰ или ⁝. Коснитесь Настройки. Нажмите Домашний каталог. Коснитесь SD-карта. Нажмите Готово.


First, read the Arabic article below.

تكون أيقونة هذا التطبيق على شكل بوصلة زرقاء اللون. توجد هذه القائمة في الركن الأيسر العلوي من شريط القوائم. سوف تظهر لك قائمة منسدلة. يوجد هذا الاختيار بالقرب من أعلى القائمة المنسدلة. الموجود في أعلى نافذة "التفضيلات". يوجد هذا الاختيار في قسم "محتوى الويب". سيتم من الآن حجب معظم النوافذ المنبثقة التي تواجهها أثناء تصفحك للإنترنت من خلال متصفح سفاري.  لا يمكنك تخصيص عمل حجب موجهة لمواقع إلكترونية معينة على برنامج سفاري.

Now, please write a short abstract for it in Russian. Abstract:

Откройте браузер Safari. Откройте меню Safari. Нажмите Настройки. Щелкните по вкладке Безопасность. Установите флажок у опции «Блокировать всплывающие окна».


First, read the Arabic article below.

تكون أيقونة هذا التطبيق على شكل ثعلب برتقالي ملفوف حول كرة أرضية زرقاء. وهو الزر الظاهر لك في الركن الأيمن العلوي من نافذة فايرفوكس، وبالضغط عليه ستظهر لك قائمة منسدلة. يوجد هذا الأمر في منتصف القائمة المنسدلة تقريبًا، وبالضغط عليه سوف تظهر لك صفحة الإعدادات الخاصة بالمتصفح.  على أجهزة ماك ولينيكس، سوف يكون اسم الأمر هو "التفضيلات" (Preferences) بدلًا من "الخيارات". تجد هذا التبويب في الجانب الأيسر من الصفحة. أو الأيمن في حالة كنت تستخدم فايرفوكس باللغة العربية. (بالإنجليزية: Firefox will)، وهو ما تجد أسفل العنوان الجانبي "التاريخ" (Histroy) الموجود في منتصف الصفحة. سوف تظهر لك قائمة منسدلة تضم عدة خيارات. يوجد هذا الاختيار في القائمة المنسدلة الظاهرة لك الآن؛ من المفترض أن تجد عدة خيارات متنوعة غيره ظاهرة لك أسفل العنوان الجانبي "التاريخ". (بالإنجليزية: Accept cookies from websites). يُفعل ذلك عملية قبول حفظ وقراءة ملفات تعريف الارتباط على متصفح فايرفوكس. في حالة تفعيل مربع الاختيار ذلك بالفعل، فمعناه أن فايرفوكس يقبل التعامل مع ملفات تعريف الارتباط بالفعل.

Now, please write a short abstract for it in Russian. Abstract:

Откройте Firefox. Щелкните по ☰. Нажмите Настройки. Щелкните по вкладке Приватность и защита. Откройте меню «Firefox». Нажмите будет использовать ваши настройки хранения истории. Установите флажок у «Принимать куки и данные сайтов с веб-сайтов».


First, read the Arabic article below.

تكون أيقونة هذا الخيار على شكل مجلد وتظهر أسفل الجهة اليسرى من شريط المهام. ستظهر الملفات الموجودة على جهازك في الجهة اليسرى من نافذة متصفح الملفات.  انقر على مجلد "سطح المكتب" الموجود في الجهة اليسرى للعثور على ملف موجود على سطح المكتب. يمكنك أيضًا كتابة اسم الملف الذي تبحث عنه في صندوق البحث الظاهر أعلى الجهة اليمنى من الشاشة والنقر على أيقونة العدسة المكبرة لإظهار نتائج البحث. سيؤدي ذلك إلى ظهور قائمة منبثقة تحتوي على خيار "الخصائص" في الأسفل. سيؤدي ذلك إلى ظهور نافذة جديدة تحتوي على عدة ألسنة تبويب في الأعلى، بما في ذلك لسان تبويب "مشاركة". سيؤدي فتح لسان التبويب "مشاركة" إلى ظهور عدة خيارات أخرى، بما في ذلك خيار "المشاركة المتقدمة" أسفل النافذة. يفترض أن يظهر خيار "مشاركة هذا المجلد" أعلى النافذة. لقد قمت الآن بمشاركة المجلد الذي حددته. لقد قمت الآن بمشاركة المجلد بحيث يصبح متاحًا لأجهزة الكمبيوتر الأخرى المتصلة بنفس الشبكة اللاسلكية ويمكنك إيجاد الملفات والمجلدات المشاركة في قسم "الشبكة" بداخل متصفح الملفات.

Now, please write a short abstract for it in Russian. Abstract:

Откройте Проводник. Найдите файл, которым хотите поделиться. Нажмите на файл правой кнопкой мыши. Нажмите на «Свойства». Перейдите на вкладку «Доступ». Нажмите на кнопку «Расширенная настройка». Поставьте галочку рядом с опцией «Открыть общий доступ к этой папке», чтобы открыть общий доступ к этой папке. Нажмите «ОК».


First, read the Arabic article below.

تكون الأسطح المستوية مثل الطريق لموقف السيارات أو الأرصفة أو الشوارع الهادئة أو ممرات الحدائق أكثر استقرارًا. لا يوجد بهذه الطرق منحدرات وبالتالي يكون السقوط هناك أبسط والتدرب على الاتزان والتوقف أسهل. كذلك تعد الأسطح المغطاة بعشب قصير وحصى صغير مستوي مناسبة. سيؤلمك السقوط في هذه الأماكن بدرجة أقل، لكن تجبرك هذه الأسطح على التبديل بقوة أكبر حتى تتمكن من تحريك الدراجة. اجعل المقعد منخفضًا بالدرجة التي تمكن راكب الدراجة من وضع قدميه على الأرض وهو جالس. يُمكنّك انخفاض المقعد من إيقاف نفسك عند الحاجة للوقاية من السقوط. لا يحتاج الكبار عجلات التوازن الصغيرة للتدرُّب، لكن يمكن استعمالها مع الأطفال أو استعمال دراجات ذاتية التوازن. يمكنك فك البدال (أو الدواسات) لتبعدها عن رجليك وأنت تتدرب في البداية على دفع الدراجة سيرًا بقدميك وتوجيهها بالمقود، لكن هذا ليس ضروريًا. افهم كيف تعمل فرامل الدراجة: انزل من على الدراجة واجعلها تسير وأنت بجانبها ثم جرب إيقافها بالفرامل. جرب مقبض الفرامل أكثر من مرة بهذه الطريقة إلى أن تعتاد على مكان الفرامل وعلى ما تشعر به عند استعمالها وعلى استجابة الدراجة لهذا الاستخدام. ستصبح أكثر ارتياحًا حال تعلمك لاستخدامها لأنك ستصبح قادرًا على إيقاف الدراجة بها متى ما طرأ ما يدعو لهذه الحاجة.  إذا كانت دراجتك بها فرامل على يدي المقود، جرب كل منهما على حدة لتعرف أيهما يتحكم بالعجلة الأمامية وأيهما بالعجلة الخلفية. يمكن تغيير ما يتحكم به كل منهما على يد مختصين بالأمر.  لاحظ كيف يتسبب ضغط الفرامل الخلفية بكبح العجلة الخلفية بعد انزلاقة صغيرة، ويتسبب ضغط الفرامل الأمامية بالوقوف بعد دفعة قصيرة للأمام.  إذا لم يوجد بدراجتك فرامل على المقود، فمن المفترض أن يكون بها فرامل تبديل خلفي (دوارة). لإيقاف الدراجة بهذا النوع من الفرامل: قم بضغط الدواسة الأقرب لنهاية العجلة الخلفية للأسفل كما لو كنت تبدل للخلف.  إذا كانت دراجتك من النوع ثابت التروس ولم يتم تعديلها، لن تجد بها مكابح. ستحتاج بدلًا من الفرملة إما إلى إبطاء التبديل أو جعل العجلات تتوقف بانزلاقة قصيرة قوية من خلال الميل بجسمك للأمام وتثبيت الدواستين بشكل أفقي بقدميك. لا يهم أي القدمين يقع عليها اختيارك، لكن سيكون من المريح والسهل لو اخترت الجانب المهيمن الذي تستعمله عادةً. على سبيل المثال: لو كنت شخصًا أيمن، سيكون من الأسهل لك أن تقف على رجلك اليسرى كي...

Now, please write a short abstract for it in Russian. Abstract:

Учитесь на ровной поверхности. Отрегулируйте высоту сидения. Проверьте тормоза. Поставьте одну ногу на землю. Начните плавное движение. Смотрите прямо перед собой. Начните крутить педали. Встаньте с велосипеда.


First, read the Arabic article below.

تكون الأيقونة على شكل ثلاث خطوط أفقية أعلى الجهة اليمنى من النافذة بشكل افتراضي. يفترض أيضًا أن تكون الأيقونة في نفس سطر شريط العنوان إلا إن حرّكتها من مكانها. سيكون الخيار في منتصف القائمة مع وجود الرمزين - و + على جانبي نسبة التكبير الحالية.

Now, please write a short abstract for it in Russian. Abstract:

Найдите значок меню. Найдите пункт "Масштаб". Нажимайте на кнопку - до тех пор, пока не уменьшите страницу так, как вам необходимо.


First, read the Arabic article below.

تكون الأيقونة على شكل ثلاث نقاط وتوجد أعلى الجهة اليمنى من الشاشة بشكلٍ افتراضي. ستكون الأيقونة أيضًا في نفس سطر شريط العنوان إلا إن حركتها من مكانها. ستحمل الخاصية كلمة "zoom" مع وجود الرمزين + و - إلى يمينها.

Now, please write a short abstract for it in Russian. Abstract:

Найдите значок меню. Найдите функцию масштабирования. Нажмите на кнопку -, чтобы уменьшить масштаб страницы.


First, read the Arabic article below.

تكون التجاويف مصحوبة أحيانًا بالألم بسبب عمقها، ولمعالجة ذلك خذ مسكنات الألم المتاحة دون وصفة حسب حاجتك ولا تفرط في تعاطيها. لا تكون حواف تجاويف الأسنان ناعمة في الغالب، بل مسننة وخشنة وحادة مما قد يضر بالأنسجة المحيطة. إليك حل مؤقت بسيط لتلك المشكلة:   أمرر لسانك بلطف على السن ولاحظ مكان الحدة. لف كمية صغيرة من شمع الأسنان وضعه على الحواف الحادة. مرر لسانك على المكان للتحقق من أي حدة. إذا وجدت أيًا منها فضع الشمع وكرر ذلك حسب الحاجة. إن استخدام الشمع يحل المشكلة مؤقتًا فقط لأنه سيسقط مع الاستخدام، إلا أن تلك طريقة بسيطة لمنع الإضرار بالأنسجة بينما تنتظر حلول موعدك مع طبيب الأسنان. لا يتمكن المريض في بعض الأحيان من زيارة طبيب الأسنان للحصول على حشو دائم مما يسبب له الإزعاج والألم من التجويف، ولمعالجة ذلك يمكن استخدام مواد حشو مؤقتة تتوفر بمعظم الصيدليات مرفقة بتعليمات بسيطة:   نظف السن وأزِل أي بقايا للطعام من المكان. جفف السن باستخدام عصا قطنية. تأتي العدة بأداة لوضع الحشو يجب استخدامها لحمل مادة الحشو المؤقت وملء التجويف بها. قم بالعض بلطف لتتأكد من الارتفاع المناسب للحشو. نظف وتخلص من أي بقايا للمادة حول السن. اترك الحشو المؤقت يثبت. لا تأكل أو تشرب أو تعض على هذا المكان لمدة 30 دقيقة حتى يثبت الحشو تمامًا. تعد الثلاث خطوات بالأعلى مجرد حلول مؤقتة للتعامل مع تجاويف الأسنان خلال انتظارك لوضع الطبيب للحشو الدائم أساسًا. يجب زيارة واستشارة الطبيب حتى وإن لم تشعر بألم أو حدة أو وضعت حشوًا مؤقتًا بنفسك، حيث سيستبدل الحلول المؤقتة ذات المدى القصير تلك بحشو قوي دائم. يمكن لاستشارتك للطبيب أن تقيك من إصابة خطيرة أو مشكلة.

Now, please write a short abstract for it in Russian. Abstract:

Примите болеутоляющее, чтобы снять неприятные ощущения. Нанесите зубной воск на острые края. Поставьте временную пломбу. Обратитесь к врачу.


First, read the Arabic article below.

تكون التنورة الماكسي طويلة جدًا وتحتاج إلى قماش ثقيل لتسديلها لأسفل. اختاري قماشًا سميكًا حتى لا يبدو شفافًا ويكون ثقيلًا بقدر كاف كي لا تطير من حولك. استخدمي حزامًا عريضًا من الشريط المطاطي لتفصيل الحزام في الأعلى؛ سيكون الحزام ظاهرًا، لذلك احرصي على اختيار لون يتناسق مع لون قماش التنورة. حاولي اختيار قماش كبير الحجم بقدر كاف لقص قطعة منفردة. من الأفضل استخدام قطعة قماش منفردة بدلًا من استخدام قطعتين أو أكثر متصلين معًا خلال التدريب على خياطة التنورة الماكسي. قياس الطول والأرداف من أهم القياسات لتفصيل التنورة الماكسي. استخدمي شريط قياس رقيق لقياس أوسع جزء في الأرداف، ثم قومي بالقياس من تلك النقطة إلى الكاحل (أو النقطة التي تريدين انتهاء التنورة عندها). قد يتراوح ذلك القياس ما بين 100-178 سم وفقًا لطولك.  قومي بقياس الشريط المطاطي لحزام الخصر عن طريق طرح 2.5 سم من قياس الأرداف. سوف يجعل ذلك الشريط المطاطي محكم بقدر كاف كي لا ينزلق أو يخلق حيزًا فضفاضًا محرجًا. قومي بإضافة 2.5 سم لكل من الطول والعرض لإتاحة مساحة للدرزة. اقلبي صمام القماش لتتمكني من العمل على طول الإسترتش العلوي للقماش. إذا كان لديك ماكينة تسريج، قومي بتسريج حواف القماش لحمايته من التشابك. بدلًا من ذلك، يمكنك استخدام غرزة متعرجة لتسوية الحواف. قومي بثني 1.2 سم من القماش ومرري عليه المكواة لتسويته. استخدمي غرزة متعرجة أو ماكينة تسريج للحفاظ على حواف القماش من التناسل. قومي باستخدام غرزة مستقيمة لإرفاقه بالتنورة.

Now, please write a short abstract for it in Russian. Abstract:

Выберите ткань. Снимите мерки. Начните делать пояс. Подшейте подол.


First, read the Arabic article below.

تكون الدهانات المرتكزة على الزيت أكثر سماكة من غيرها المرتكزة على المياه عند محاولة إزالتها نظرًا لقلة فاعلية المياه في إذابتهم. إذا كانت بقعة الدهان التي تحاول إزالتها قد جفت بالفعل، يمكنك إزالة القليل من الفوضى عن طريق فرك السطح بواسطة سكين. استخدم سكينة متبلدة لكشط السطح؛ بهذه الطريقة إنك تحاول إزالة الدهان الزائد الذي لم ينجح في تثبيت نفسه بداخل نسيج القماش. ينصح باستخدام سكين متبلد للقيام بذلك؛ قد يكون السكين الحاد خطر وقد يتسبب في إتلاف البنطال ذاته. على خلاف الدهانات المرتكزة على المياه التي يسهل معالجتها بواسطة الماء الدافئ، تتطلب الدهانات المرتكزة على الزيت مواد كيماوية خاصة لإزالتها. على الرغم من كون مزيل الدهانات هو المضاد السمي الأكثر فاعلية لبقع الدهان، إلا إن ليس هناك ضمانة على إنه آمن للاستخدام على الملابس. يعتبر مذيب الزيت هو الخيار الأفضل نظرًا لرخص ثمنه ومن الممكن شراءه بالسوبر ماركت ومتجر الفنون.  حتى لو لم يكن هناك أي بقعة دهان بالفعل، من الجيد أن تبقي مذيب الزيت في متناول يدك حتى تتمكن من معالجة الملابس في أقرب وقت ممكن إذا حدثت تلك المشكلة. اغمس منشفة في المذيب وضعها على منطقة البقعة في البنطال. ادعك المنطقة بحركات دائرية صغيرة بالبدء من خارج البقعة باتجاه الداخل تدريجيًا. يعمل معالجة البقعة بتلك الطريقة على تجنب انتشارها في المناطق المجاورة في البنطال. إذا نفذت الخطوة بطريقة سليمة، سيزيل المذيب بقعة الدهان.  استخدم فرشاة أسنان إذا كنت تعتقد أن قطعة القماش لا تعمل جيدًا كما ينبغي. إذا كنت تحتاج مادة كيماوية ثقيلة مثل مزيل الدهان الصناعي، من الجيد اختبار المادة على منطقة غير ظاهرة في البنطال قبل الاتجاه لمعالجة البقعة. بهذه الطريقة، إذا ثبت حدوث أي ضرر، سيكون في مكان ما غير مؤذي نسبيًا أو غير ذي صلة. إذا لم تتمكن المادة الكيماوية من معالجة البقعة، قم بتغطية البقعة بغمسها في الجلسرين واتركه على البنطال طوال الليل. ستعمل المادة الفعالة في الجلسرين على إذابة وإزالة أجزاء الدهان من نسيج القماش. إذا لم يكن لديك القليل منه في التواليت، من السهل جدًا إحضار الجلسرين ويمكنك إيجاده لدي أي سوبر ماركت.

Now, please write a short abstract for it in Russian. Abstract:

Соскоблите сухую краску ножом. Купите растворитель краски. Нанесите растворитель на пятно и потрите. Если пятно не выводится, то попробуйте глицерин.


First, read the Arabic article below.

تكون السيدات أكثر عرضة لعدوى الجهاز البولي، ويرجع ذلك لتشريحهم الجسماني، فمجرى البول في السيدات أقصر كثيرًا من الرجال بالإضافة لكونه أقرب من منطقة الشرج مما يسهل للبكتيريا أن تنتقل من البراز إلى مجرى البول. تكون السيدات في سن اليأس والحوامل أكثر عرضة حتى من بقية السيدات، وإليك الأسباب:  يسبب نقص الأستروجين بعد سن اليأس تغيرات في البكتيريا الطبيعية التي تسكن المهبل مما يسهل الإصابة بعدوى الجهاز البولي. أما الحمل فيسبب تغيرات هرمونية تؤثر على مجرى البول وتسبب العدوى. أيضًا يؤدي كبر حجم الرحم للضغط على المثانة مما يصعب تفريغها كليا فيصير البول المتبقي في المثانة مصدرًا للعدوى. يعد السيدات ذوات الحياة الجنسية النشطة أكثر عرضة لهذه الحالة. تزيدممارسة الجنس بكثرة من فرص الإصابة بعدوى في مجرى البول.  قد يؤدي الضغط على مجرى البول أثناء ممارسة الجنس لانتقال البكتيريا من القولون (أو الأمعاء الغليظة) حيث تعيش البكتيريا إلى المثانة. يزعم الكثيرون أن التبول ضروري بعد ممارسة الجنس لهذا السبب. يمكنكِ تناول مضاد حيوي بعد الجنس مباشرة إذا كنتِ تعانين من عدوى متكررة في مجرى البول وتسبب لكِ ممارسة الجنس مشكلة. استشيري طبيبك في هذه المشكلة. قد تزيد وسائل معينة لمنع الحمل خطر العدوى مثل الحاجز المهبلي. يمكن للجراثيم والبكتيريا أن تلتصق بسطح الحاجز مما يسهل دخولها للجهاز البولي. أيضًا قد تؤدي قاتلات الحيوانات المنوية وكذلك الواقي الذكري لتهيج الجلد مما يزيد من فرصة وصول البكتيريا للمثانة. يضغط الحاجز المهبلي كذلك على المثانة مما قد يصعب التبول. تزداد فرصة إصابة الأطفال المولودين بجهاز بولي غير طبيعي الشكل بعدوى الجهاز البولي، فلن يغادر البول الجسم كما يجب في حالتهم مكونًا بيئة حاضنة للبكتيريا. قد يكون أي شيء يسبب انسدادًا في مجرى البول عامل خطر للإصابة بعدوى فيه. قد تجعل حصوات الكلية التبول صعبًا وكذلك تضخم البروستاتا وأنواع مختلفة من السرطان.  حصوات الكلية هي بلورات تتكون في الكلية وتنزل للحالب لتسد مسار البول مصعبة التبول وجاعلة إياه مؤلمًا أيضًا. تؤثر البروستاتا المتضخمة من ناحية أخرى على الإحليل. توجد البروستاتا والإحليل بالقرب من بعضهما، فيؤدي تضخم البروستاتا للضغط على الإحليل جاعلًا مخرج البول ضيقًا ومؤديا بالتالي لصعوبة التبول. لن يستطيع جهاز المناعة الضعيف أن يحارب الجراثيم، لذلك تزيد الأمراض المضعفة للمناعة كالسكر وغيره...

Now, please write a short abstract for it in Russian. Abstract:

Ваш пол. Половая жизнь. Средства контрацепции. Врожденные проблемы. Блокировка мочевыводящих путей. Слабая иммунная система. Обезвоживание.


First, read the Arabic article below.

تكون الشمس في ذروتها خلال هذه الساعات ومن المحتمل أن تتعرض للإصابة بحروق الشمس خلال هذا الوقت من اليوم.  إذا كنت ستخرج في الشمس، تحرك دائمًا تحت ظل الأشجار والأفنية والأشياء الأخرى، كلما كان ذلك ممكنًا. ينبغي الحد من التعرض لأشعة الشمس خلال هذه الساعات، خاصةً إذا كانت بشرتك حساسة. تنعكس الشمس في بعض الأحيان على الماء والثلج والرمال. هذا يعني أنه حتى في فصل الشتاء تُعتبر الحماية من أشعة الشمس مهمة، فلن تختفي احتمالية إصابتك بحروق الشمس بالقرب من الجليد والماء والرمال، بل تزداد. تأكد من اتخاذ التدابير الإضافية عند التواجد بالقرب من هذه التضاريس. احرص دائمًا على استخدام الكريمات الواقية من الشمس وارتداء النظارات الشمسية وارتداء الملابس التي تغطي جسمك. يمكن أن تسبب الشمس أضرارًا حقيقية، حتى لو كنت في الداخل. يمكنك تثبيت شرائط تظليل الزجاج اللاصقة على النوافذ الشفافة لحجب أشعة الشمس. يجب عليك أيضًا وضع الكريم الواقي من الشمس حتى عند ركوب سيارتك أو الجلوس بجانب نافذة في منزلك.  تذكر أن شرائط تظليل الزجاج اللاصقة لا توفر الحماية إلا عند إغلاق النوافذ. إذا كان لديك فتحة سقف في السيارة، فتأكد من إغلاقها. تجنب كذلك القيادة دون غلق السقف إذا كانت سيارتك بسقف مكشوف. تخترق الشمس نوافذ المنزل، ما يجعلك تتعرض لأشعة الشمس فوق البنفسجية (أ)، لذا من الأفضل إسدال الستائر في ساعات الذروة أو الابتعاد عن النوافذ، ويمكنك أيضًا وضع الكريم الواقي من الشمس وأنت في منزلك.

Now, please write a short abstract for it in Russian. Abstract:

Оставайтесь в тени между 10 утра и 4 часами вечера. Будьте особенно осторожны возле воды, снега и песка. Защититесь от солнца, которое проникает в дом и автомобиль.


First, read the Arabic article below.

تكون الصفحة الرئيسية لمتصفّح Firefox على أجهزة Android عبارة عن شبكة تعرض معاينات لأكثر المواقع زيارةً. لعرض هذه الصفحة، انقر على شريط العنوان، ثم على العلامات المرجعية Bookmarks، ثم على الصفحة الرئيسية للمتصفّح Firefox Start. في الصفحة الرئيسية، انقر باستمرار على الموقع الذي ترغب بإضافته بشكل دائم. اختر خيار تثبيت الموقع من القائمة المنبثقة لجعله يظهر بشكل دائم في الصفحة الرئيسية. إن لم تتمكن من رؤية الموقع الذي ترغب به في المواقع المعروضة، انقر باستمرار على أحد المربعات المحتوية على موقع لا ترغب به، وانقر هذه المرة على زر التحرير Edit من القائمة المنبثقة. يمكنك الآن إدخال عنوان موقع إلكتروني، أو اختيار موقع من العلامات المرجعية أو المواقع الأكثر زيارةً. إن رجعت إلى الشاشة الرئيسية من تطبيق Firefox، سيستمر التطبيق بالعمل في الخلفية. إن كنت ترغب برؤية المواقع المثبّتة عندما تفتح التطبيق مجددًا، انقر على أيقونة القائمة واختر خيار إغلاق التطبيق Quit.

Now, please write a short abstract for it in Russian. Abstract:

В устройствах Android домашней страницей (в Firefox) по умолчанию является страница со списком наиболее часто посещаемых вами сайтов. Закрепите сайт на домашней странице. Добавьте новый сайт на домашнюю страницу. Закрывайте браузер.


First, read the Arabic article below.

تكون الصور بنفس أهمية الكلمات عادةً. يلاحظ العقل البشري الصور قبل ملاحظة الكلمات. بعد جذب انتباه القارئ، يمكنك استغلال ذلك لصالحك! قدّم للقارئ شيئًا ينظر إليه؛ يميل الأشخاص إلى تذكّر الرسائل البصرية الواضحة أكثر من تذكّر الكلمات، لذا فإن الصورة عنصر فعّال، سواءً أكانت شعارًا أو صورة لكلب مفقود أو أي رسوميات أخرى. لا حاجة لإنشاء صورة جديدة بالكامل حيث يمكنك استخدام أحد الصور الموجودة لديك بالفعل أو استخدام صورة موجودة على الإنترنت لا تمتلك حقوق ملكية فكرية. تقدّم بعض برامج وحزم الكمبيوتر، مثل: مايكروسوفت أوفيس، صورًا يمكن استخدامها في الملصقات. سيؤدّي ذلك إلى تسهيل مشاهدة الصورة من مسافة أبعد بعد طباعتها على الورق. إن لم تكن تمتلك برنامجًا لتحرير الصور، يمكنك حينها استخدام تطبيق مجاني مثل تطبيق "بيكاسا" (http://picasa.google.com/) المقدّم من شركة جوجل. جرّب استخدام صورة واحدة إن تمكنت من ذلك. يمكنك استخدام صورتين جنبًا إلى جنب عند الحاجة، إلا أن استخدام أكثر من صورتين سيجعل الملصق الإعلاني مزدحمًا للغاية مما يقلّل جذبه للأنظار. إن تمكنت من جذب انتباه القارئ، فإنه سيقترب حينها للاطلاع على التفاصيل. قد يفيد إضافة تعليق على الصورة لإيصال الرسالة التي توجّهها. يمكن أن تفيد التعليقات أيضًا في تعزيز أو إضافة التفاصيل إلى النسخة المنفصلة التي ضمّنتها في الملصق الإعلاني. قد يساهم استخدام الإطار في "تثبيت" الصورة بداخل الملصق عوضًا عن جعلها تبدو منفصلة عن باقي المحتوى. فكّر باستخدام إطار أو ظل حول الصورة. يمكنك استخدام نجوم أو سهام تشير إلى الصورة لإضافة مزيد من التركيز عليها.

Now, please write a short abstract for it in Russian. Abstract:

Добавьте картинку или рисунок. Найдите изображение. Используйте программу для редактирования изображений для увеличения контрастности рисунка. Дайте описание под картинкой. Выделите изображение рамкой.


First, read the Arabic article below.

تكون الكثير من لغة جسد الأرانب خفية وغامضة، ولكن يمكن أن تراه مسترخيًا. يمكن للأرنب الاسترخاء على بطنه ورجله الخلفية ممدودة وراءه ويمكن أيضًا أن يجلس القرفصاء ورجليه تحته وأذنيه مرفوعة أمام رأسه. تعتبر أذني الأرنب رادارات إنذار مبكر للخطر، لذلك تشير الأذنان في الوضع المحايد إلى الاسترخاء. قد يحاول الأرنب أن يجعل نفسه صغيرًا قدر الإمكان عن طريق سحب رأسه ورقبته داخل جسده ومحاولة أن يختفي، كما سيحاول تجنب الاتصال المباشر بالعين مع الأرنب (أو الشخص) الذي يواجهه. يرسل الأرنب المنقاد عادة إشارات للأرانب الأخرى في مكان تربية الأرانب تفيد أنه لا يمثل تهديدًا لهم. إذا كان الأرنب خائفًا، سوف يقوم بالضغط على أذنيه بقوة ضد رأسه (محاولًا الحد من ظله حتى لايراه حيوان مفترس) وسوف تبدو عضلات وجهه مشدودة ومتوترة. وذلك له أثر في جعل عينيه تبدو وكأنها ستخرج من رأسه. يشبه ذلك الأرنب المنقاد الذي يحاول جعل نفسه صغيرًا قدر الإمكان. سوف يقوم الأرنب بهز رأسه من جانب لآخر. كما أنه سيضرب الأرض بمخلبه الخلفي لإحداث صوت كالطبول. إذا غضب بالفعل، يمكن أن يندفع ضد أرنب آخر أو ضدك. تكون تلك حركات ممتعة للبحث عنها، يمكن أن يقفز الأرنب عاليًا أو يقوم بتقلبات في الهواء. يمكن للأرنب الركض حول أقدامك ويبين مدى استمتاعه بالحياة. يمكنه أيضًا تحريك فكه وكأنه يمضغ. تدل كل تلك الحركات على أن الأرنب مستمتعًا بحرية الحركة وسعيدًا.  إذا كان الأرنب محايدًا جنسيًا، وكان يقوم بالركض حول قدميك، يعني ذلك إنه يظنك رفيقًا مقبولًا لديه. يمكن أن يقوم الأرنب أيضًا بلعق يديك ووجهك عندما تداعبه. فتلك علامة على إنك مفضل جدًا لديه. يمكن أيضًا أن يفرك ذقنه بك، وبالتالي يترك رائحته بك. سيعطيك الأرنب الكثير من العلامات للفت انتباهك. وتشمل: الدفع الخفيف باستخدام أنفه أو جرك من ملابسك أو التسلق على رجليك أو القفز في حجرك أو قرصك في قدميك. إذا قام الأرنب بقرصك في قدمك ليلفت انتباهك، يمكنك تدريبه على التوقف عن ذلك عن طريق خروجك من الغرفة عندما يفعل ذلك. كافئه على السلوك المهذب عن طريق مداعبته أو التحدث إليه أو إعطائه مكافآت.  يمكن أن يصدر الأرنب ضجيجًا مثل صوت تزمير الأوزة. هذا دليل على إنه منزعج ويريد اهتمامًا. إذا كان أرنبك غير محايدًا جنسيًا، فقد يصدر ذلك الصوت عندما يكون محبًا لك أو للعبة لينة. إذا كان الأرنب يقفز على بعد خطوات قليلة، مع بقاء ظهره لك وليس مشغولًا بشيء...

Now, please write a short abstract for it in Russian. Abstract:

Научитесь узнавать признаки того, что кролик расслаблен. Научитесь узнавать признаки подчинения. Успокойте испуганного кролика. Если кролик раздражен или недоволен, помогите ему справиться с этим. Научитесь узнавать признаки радости. Реагируйте на просьбы о внимании. Понаблюдайте за тем, как кролик ходит в туалет.


First, read the Arabic article below.

تكون الملكة أكبر نحلة تقريبًا في المستعمرة. من الممكن أن تكون ذكور النحل في بعض الأحيان بنفس حجم الملكة أو حتى أكبر حجمًا، ولكن يمكن تمييز الذكور عن طريق عرض جسدها، بينما تكون الملكة أطول وأنحف من بقية النحل. بطن النحلة هي الجزء السفلي من جسدها والتي تتواجد بالقرب من اللاسع (الإبرة). يتميز نحل العسل بامتلاكه لبطون غير بارزة وعريضة، بينما تكون بطن الملكة مدببة وأكثر حدة. يمكنك التعرف على الملكة بسهولة بهذه الطريقة. تقع أرجل العاملات وذكور النحل مباشرة أسفل أجسامها حتى أنك لن تتمكن من رؤية الكثير من أرجلها إذا كنت تنظر من الأعلى. تمتلك الملكة أرجل متباعدة نحو الخارج ما يجعلها أكثر وضوحًا. يوجد لكل خلية نحل ملكة واحدة؛ إن وجدت في الخلية الواحدة أكثر من نحلة يُحتمل أن تكون الملكة، أمسك كل نحلة منهم بلطف من صدرها (منتصف جسمها) وارفعها للأعلى. افحص إبرة اللسع تحت عدسة مكبرة. تكون إبرة العاملات وذكور النحل والملكات العذراء ذات نصل حاد ومدبب، بينما تكون إبرة الملكة القائدة أنعم ومقوسة الشكل.

Now, please write a short abstract for it in Russian. Abstract:

Найдите самую большую пчелу. Обратите внимание на заостренный живот. Найдите пчелу с растопыренными лапками. Найдите жало без зазубрин.


First, read the Arabic article below.

تكون تلك العلامات محفورة بداخل المعدن، فإذا كانت قطعة المجوهرات لها محبس، من المحتمل أن تتواجد العلامات على ظهر المحبس وقد تكون قطعة المجوهرات مُلحقة بملصق أيضًا محفورًا عليه علامات ومتدليًا من الطرف. أخيرًا، تفقد الأجزاء الكبيرة من قطعة المجوهرات. إذا لم يظهر على قطعة المجوهرات أي علامات على الإطلاق، من المحتمل ألا تكون معدنًا ثمينًا. قد تحتوي بعض المجوهرات والعملات على ختم برقم "999" ويشير ذلك إلى أن قطعة المجوهرات مصنوعة من الفضة الخالصة. إذا رأيت ختمًا برقم "925" مسبوقًا أو متبوعًا بحرف "s"، إذًا فإن المجوهرات من الفضة الإسترليني، وتحتوي الفضة الإسترليني على 92.5 % من الفضة الخالصة الممزوجة مع معدن آخر أدنى منه، عادةً ما يكون النحاس.  على سبيل المثال، يشير الختم المُدون عليه "S925" إلى أن قطعة المجوهرات من الفضة الإسترليني. الفضة الخالصة نادرة، إذ تكون لينة وقابلة للتلف بسهولة. البلاتين معدن نادر جدًا وباهظ الثمن ولذلك تتميز كل مجوهرات البلاتين بعلامات محددة لإبراز مدى موثوقيتها. ابحث عن عبارات "Platinum" أو "PLAT" أو "PT" متبوعة أو مسبوقة بأرقام "950" أو "999"، وتشير تلك الأرقام إلى نقاوة البلاتين مع العلم أن "999" هو الأكثر نقاوة. على سبيل المثال، قد تحتوي قطعة البلاتين المُوثقة على ختم مُدون عليه "PLAT999". معظم المعادن الثمينة غير مغناطيسية، لذلك إذا وضعت مغناطيس بالقرب منها ينبغي ألا تحدث أي حركة. في نفس الوقت، يحتمل أن تتفاعل قطعة المجوهرات البلاتين مع المغناطيس، وهو ما لا يستدعي الفزع، لأن البلاتين النقي معدن لين، لذلك يُضاف إليه خليطًا من المعادن الأخرى لتقوية ملمسه النهائي. الكوبالت -وهو معدن صلب إلى حد كبير- من المعادن الأكثر استخدامًا كخليط مع البلاتين، ونظرًا لأن الكوبالت مغناطيسي بدرجة طفيفة، يمكن أن تتفاعل بعض المجوهرات البلاتينة مع المعناطيس.  عادةً يكون البلاتين المخلوط بالكوبالت مختومًا بعبارات PLAT أو PT950 أو PT950/Co.  النحاس من معادن الخلط الشائعة المستخدمة لتقوية الفضة الإسترليني، وهو معدن غير مغناطيسي. إذا كان لديك قطعة من مجوهرات الفضة الإسترليني بختم 925 والتي قد انجذبت إلى المغناطيس، اذهب إلى جواهرجي حسن السمعة للتأكد من موثوقيتها.

Now, please write a short abstract for it in Russian. Abstract:

Найдите на украшении какие-либо опознавательные знаки. Поищите метки, указывающие на то, что украшение сделано из серебра. Поищите надписи, которые бы указывали на то, что перед вами платина. Поднесите к украшению магнит.


First, read the Arabic article below.

تكون طريقة التقدير هذه جيدة إن كانت الشركة غير مطروحة في البورصة أو إن وجدت أن قيمة رأس المال السوقي غير دقيقة لأي سبب من الأسباب. لتقدير قيمة الشركة بهذه الطريقة، اطّلع على أرقام مبيعات شركات مقارنة.  يمكن أن يكون رأس المال السوقي غير واقعي إن كانت قيمة الشركة تتمثّل في معظمها على صورة أصول غير ملموسة وإن كان فرط ثقة المستثمر أو التنبؤات تدفع السعر بعيدًا عن الحدود المعقولة.  لهذه الطريقة عدة عيوب؛ أولًا) يمكن أن يكون إيجاد بيانات كافية أمرًا صعبًا لأن مبيعات الشركات المقارنة يمكن أن تكون غير متكررة بانتظام. ثانيًا) طريقة التقييم هذه لا تأخد في الحسبان الفروق الواضحة بين مبيعات الشركات، كما هو الأمر مع حالة بيع الشركة بالإكراه مثلًا. على أيّ حال، ستجد أن خياراتك محدودة إن كنت تحاول أن تقدّر قيمة شركة غير مطروحة في البورصة وأن طريقة المقارنة طريقة سهلة للحصول على تقدير عام لقيمة الشركة. هناك بعض التحفظات فيما يخص اختيار الشركات التي يمكن مقارنتها والوضع الأمثل هو كون الشركات في نفس الصناعة وكونها بنفس الحجم تقريبًا وامتلاكها لمبيعات وأرباح متقاربة مع الشركة التي ترغب بتقييمها. إضافة إلى ذلك، يجب أن تكون مبيعات الشركات المقارنة حديثة حتى تعكس ظروفًا سوقية حديثة نوعًا ما. إن كنت تحدد القيمة السوقية لشركة غير مطروحة في البورصة، يمكنك المقارنة مع شركات مطروحة في البورصة في نفس الصناعة. يعدّ ذلك أسهل لأنك ستتمكن من معرفة القيمة السوقية لهذه الشركات باستخدام طريقة رأس المال السوقي خلال دقائق معدودة عن طريق البحث على شبكة الإنترنت. بعد إيجاد أرقام البيع الحديثة للشركات المقارنة أو تقديرات لشركات مشابهة مطروحة في البورصة، أوجد متوسطًا لكل قيم البيع. يمكن استخدام هذا المتوسط كبداية لتقدير القيمة السوقية للشركة المستهدفة.  تخيّل على سبيل المثال أن ثلاث شركات متوسطة الحجم في قطاع الاتصالات بيعت مقابل 900000 (تسعمائة ألف) دولار و 1100000 (مليون ومئة ألف) دولار و 750000 (سبعمائة وخمسين ألف) دولار. متوسط قيمة بيع هذه الشركات هو 916000 (تسعمائة وستة عشر ألف) دولار ويمكن أن يدل ذلك على أن قيمة رأس المال السوقي الخاص بشركة البستان هو 1300000 (مليون وثلثمائة ألف) دولار مبالغ فيها كقيمة للشركة. يمكن أن تقارن القيم المختلفة اعتمادًا على قربها من الشركة المستهدفة. على سبيل المثال، إن كانت أحد الشركات بحجم وهيكلية مقاربين للشركة...

Now, please write a short abstract for it in Russian. Abstract:

Определите, подходит ли для этого данный метод. Найдите сопоставимые компании. Выведите среднее значение суммы продаж.


First, read the Arabic article below.

تكون عجينة الحناء رطبة عند وضعها. يجب أن تبعدي جسمك عن أي عوائق أو ثياب أو شعر أو عوامل بيئية بعد وضعها حتى لا تشوهي النقش. تجف العجينة عادة في غضون 5-10 دقائق لكن توخي الحذر إذ سيستغرق جفاف الحناء بدرجة كافية نصف ساعة حتى لا تقلقي من تلطيخها. كلما تركت الحناء على الجلد لفترة أطول صار النقش أغمق. اتركي العجينة تجف على جلدك لست ساعات على الأقل وضعي في اعتبارك تركها ليلة كاملة. لا تغسليها ولا تفركيها ولا تحكي بها شيئًا بالخطأ. غطي الحناء بعد أن تبدأ بالجفاف بخليط من السكر وعصير الليمون واتركيه يغمرها بضع ساعات أو لبقية الليلة. سيبقي هذا العجينة رطبة لفترة أطول ما يجعل النتيجة أغمق. املئي وعاءً صغيرًا بعصير الليمون ثم اخلطيه بالسكر حتى يصبح المحلول دبقًا وكالحلوى السائلة. استخدمي كرة قطنية لوضع خليط الليمون والسكر على الحناء الجافة.   يساعد عصير الليمون في الحفاظ على رطوبة الحناء كما يعمل على عزلها وحماية النقش. يمكن أن تساعد حمضية الليمون أيضًا في إبراز لون الحناء. احترسي كيلا تشبعي الحناء أكثر مما يجب فعليك تبليلها قليلًا فحسب. قد تتشوه الصبغة وتتقاطر خاصة في بداية وضعها إذا كانت رطوبتها أعلى من اللازم. من المهم أن تلفي جلدك إذا تركت محلول السكر وعصير الليمون عليه بقية الليلة أو تحميه من الفرك والاحتكاك. كلما كانت درجة حرارة الجسم أدفأ كان تصبغ الحناء أسرع. حاولي شرب شيء ساخن قبل أن تبدئي إذا كان جسمك باردًا. كما يساعد تعريض المناطق المغطاة بالحناء للبخار برفق في إضافة الدفئ والرطوبة. ستتفتت عجينة الحناء وتتكتل حين تجف لذا ضعي في اعتبارك تغطية المنطقة المنقوشة لتمنعي تساقط الفتات في كل مكان. كما يساعد لفها في جعل اللون أغمق عن طريق حجز الحرارة والرطوبة. يمكنك لف المنطقة برباط مطاطي أو مناديل أو شريط لاصق طبي. حاولي تغطية اللف بجورب لجعله أكثر إحكامًا.   جربي فرد منديل على النقش ثم لفي المنطقة برباط مطاطي. احرصي إذا أردت استخدام لفافات التغليف البلاستيكية أن تلفيها بالمناديل أولًا لامتصاص العرق ومنع التلطخ. اعلمي أن الحناء تلطخ الأقمشة كالثياب والملاءات والمناشف. قد يؤدي اللف لحماية ملاءاتك إذا تركت العجينة على جلدك لبقية الليلة. يزعم البعض أن اللف هو الطريقة الوحيدة للحفاظ على نقش الحناء بينما يقول البعض الآخر أنك تحتاجينه فقط إذا كان النقش كبيرًا وتطلب الكثير من العمل. استخدمي ماءً بدرجة حرارة الغرفة وصابون...

Now, please write a short abstract for it in Russian. Abstract:

Не прикасайтесь к рисунку сразу после нанесения. Оставьте пасту из хны на коже как можно дольше. Используйте сахар и лимонный сок. Старайтесь в этот период держать вашу кожу увлажненной и в тепле. Оберните рисунок. Смойте излишки сухой хны.


First, read the Arabic article below.

تكون عصا تحكم المساحات طويلة ومستقيمة وتقع على يمين عجلة القيادة. إذا وجدت صعوبة في تحديد مكان عصا تحكم المساحات الجأ إلى دليل إصلاح السيارة أو اتصل بالشركة المصنعة. عندما تقوم بسحب عصا تحكم المساحات بعيدًا عن عجلة القيادة، ستجد سيلين متوازيين من السائل تتدفق على زجاج السيارة الأمامي. إذا لم يخرج سائلًا من مضخ سائل المساحات الأمامية عندما تقوم بسحب عصا تحكم المساحات أو إذا خرج سيل ضعيف من السائل، تفقد مستوى السائل عن طريق فتح غطاء محرك السيارة وتحديد مكان خزان مياه مضخ المساحات وإعادة ملئه إن احتجت لذلك. إذا كانت مساحات الزجاج الأمامي لا تعمل يمكنك الذهاب بسيارتك إلى ورشة الإصلاح للحصول على مساحات جديدة بديلة. يمكنك أيضًا تجربة إيجاد المساحات المناسبة بنفسك، لكن عليك الرجوع لدليل إصلاح السيارة الخاص بك للتأكد من طول المساحات المناسب. عندما تجد أن الزجاج قد استقبل كمية مناسبة من السائل وتم توزيعه بشكل مناسب بواسطة المساحات، اترك عصا المساحات لإيقاف عملية التنظيف. إذا كان سائل مساحات الزجاج الخاص بك يترك خطوطًا أو بقع، ضع في اعتبارك تغييره بعد انتهاء السائل المتاح بالخزان الآن. ضع في اعتبارك أيضًا تغيير زوج المساحات؛ يمكنك استشارة المختص بمتجر صيانة السيارات الخاص بك.  يجب تغيير شفرات المساحات كل 2-3 سنيين. إذا وجدت بعض التراكمات على المساحات ذاتها، جرب مسحها بكحول محمر.

Now, please write a short abstract for it in Russian. Abstract:

Найдите подрулевой переключатель стеклоочистителя («дворников»). Потяните или нажмите переключатель стеклоочистителя, чтобы смочить стекло (в зависимости от марки автомобилия). Отпустите переключатель стеклоочистителя.


First, read the Arabic article below.

تكون قطع لحم الخنزير في أقسى حالاتها حين تكون ألياف العضلات المكونة للحم طويلة وسليمة. حاولي فصل الألياف العضلية باستخدام مطرقة اللحم (تسمى أحيانًا "مطري اللحم") لتبدئي تليينه قبل تتبيله أو طهيه. تأخذ هذه الأدوات صورة مطرقة ثقيلة أو مطحنة بسطح شائك تستخدم لضرب اللحم أو أداة ذو شعبتين لطعنه. الهدف من كليهما متشابه، انكزي اللحم أو اضربيه لفصل أليافه العضلية.  لا ترهقي نفسك إذا لم يتوافر لديك أيٌ من هذه الأدوات الخاصة، كما يمكنك استخدام شوكة عادية أو حتى يديك العاريتين للحصول على نفس النتيجة إذا لم تتوافر لديك مطرقة. اسحقي اللحم أو اضربيه أو انكزيه لفصل الألياف العضلية وإعداد طبق أكثر ليونة. المرق طريقة رائعة لإضفاء نكهة على اللحم وجعله أكثر ليونة، لكن ليست جميع أنواعه متساوية ويجب أن يحتوي المرق على حمض أو إنزيم تليين لتليين لحم الخنزير. تفتت كلا المادتين الكيماويتين البروتينات الملفوفة بإحكام في اللحم على المستوى الجزيئي، لكن الإفراط في استخدام الكثير من أي منهما فكرة سيئة لأن كثرة الحمض يمكن أن تزيد قساوة اللحم بمسخ البروتينات ويمكن للإفراط في إنزيم التليين أن يجعل اللحم لزجًا.   الأحماض كعصائر الحمضيات والخل والنبيذ شائعة في العديد من وصفات مرق لحم الخنزير. ليس من الشائع مثلًا أن ترى النبيذ الأحمر مع صوص الصويا والمكونات الأخرى (كالسكر البني) كمرق للحم الخنزير.  قد ترغب في استخدام أحد منتجات الألبان الحمضية كبديل لتجنب تأثير القساوة الذي يمكن أن يحدث مع المرق قوي الحمضية، الزبد وزبد الحليب منتجات معتدلة الحمضية وتمثل أساسًا رائعًا لقطع الخنزير اللذيذة العصارية. يمكن إيجاد إنزيمات التليين في عصارات الكثير من الفاكهة. الأناناس مثلًا الذي يحتوي إنزيم البروميلين والبابايا التي تحتوي إنزيم الباباين كلاهما مكونات رائعة للتليين.  لكن من المهم أن تتذكري أن هذه الإنزيمات يمكن أن تعمل بطريقة أقوى من اللازم إذا استخدمت بجرعات عالية ما يعطي لحمًا لزجًا. هذه الطريقة مشابهة لنقع قطع لحم الخنزير (مثل لحم الخاصرة) في المادة المناسبة. تتضمن هذه الطريقة نقع اللحم في الماء المالح لزيادة ليونته ورطوبته في الطبق النهائي. تحتوي هذه الوصفات دومًا على الملح والماء لكن يمكن تضمين مكونات أخرى لزيادة النكهة كخل التفاح والسكر البني وإكليل الجبل والزعتر. عليك تجنب وضع ملح أكثر من اللازم عند أكل اللحم أو وضع خلطة جافة مالحة بعد النقع في...

Now, please write a short abstract for it in Russian. Abstract:

Используйте колотушку для мяса. Приготовьте смягчающий маринад. Засолите свинину. В качестве альтернативы, можно использовать искусственные тендеризаторы для размягчения свинины.


First, read the Arabic article below.

تكون لسعات أسماك الراي مصحوبة بأعراض شائعة متفاوتة الدرجات مثل:  جرح في موضع الوخز. إن الجرح الناتج عن شوكة الراي اللاسعة يكون عادة كبير الحجم وله شكل مسنن، وفي بعض الحالات القليلة قد يترك الراي شوكته داخل الجرح. يعاني المصاب من ألم حاد وشديد من موضع الوخز. تتورم منطقة الإصابة بشكل ملحوظ. يبدأ الجرح في النزيف. يتغير لون الجلد حول الجرح إلى اللون الأزرق ثم يتحول للأحمر. يتعرق المصاب بشكل غير معتاد. يشعر المصاب بالوهن والدوار وفقدان الوعي. يصاب الشخص بالصداع. يصاب الشخص بالغثيان والقئ والإسهال. يصاب الشخص بقصر النفس. يصاب الشخص بالنوبات العصبية أو بالتشنجات العضلية وقد يصاب بالشلل المفاجئ. إليك بعض العلامات التي تستدعي التدخل الطبي العاجل:  إذا ما كانت الإصابة في البطن أو الصدر أو العنق أو الوجه. في حال نزف المصاب بشكل بالغ. إذا ما شعر المصاب بصعوبة في التنفس أو حكة أو غثيان أو اختناق في الحلق أو تسارع في النبض أو دوار أو فقد وعيه. اجعل المصاب يستلقي على الأرض إذا ما وقعت الحادثة جوار الشاطئ أو على أرضية أو مقعد القارب أو المركب إذا ما وقعت الحادثة في الماء بالقرب من أحدهما.  من الضروري أن يتم إخراج المصاب من الماء بشكل سريع وآمن من أجل تجنب أيّة إصابات أخرى. أقلب المصاب على جانبه في حال كان يتقيأ من أجل أن تمنع اختناقه. من الضروري أن توقف النزيف من خلال الضغط على موضع الإصابة باستعمال قطعة من القماش أو منشفة نظيفة.  استعمل قطعة من الملابس في حال لم تتوفر قطعة قماش أو منشفة نظيفة. قم بالضغط بشكل محتمل ومناسب فقط للحد من النزيف، واسأل المصاب إذا ما كان في وعيه عن مدى استيعابه لهذا الضغط كي لا تتسبب في مزيد من الألم. قم بإزالة شوكة الراي إذا ما كانت داخل الجرح من أجل إيقاف إفراز مزيد من السموم داخل الجرح.ولكن عليك الانتباه إلى أن شوكة الراي المسننة قد تتسبب في إيذاء الجلد أثناء إزالتها مما يزيد من إفراز السموم داخل الجرح، كما أن إزالتها على يد شخص غير مختص قد يتسبب في كسر الشوكة داخل الجرح مما يستدعي أن يتدخل الطبيب لاحقًا من خلال فتح الجرح وإخراج بقايا الشوكة المنكسرة. اهتم فقط بتجربة إزالة الشوكة إذا ما لم تتوفر العناية الطبية من حولك ولكن انتبه إلى أن الشوكات كبيرة الحجم قد تكون ذات فائدة في منع النزيف.  استعمل الكلابة مدببة الطرف في حال لم يتوفر الملقاط، ولكن حاول أختيار أداة نظيفة بقدر الإمكان من أجل تجنب...

Now, please write a short abstract for it in Russian. Abstract:

Присмотритесь к общим симптомам. В случае серьезных симптомов немедленно обратитесь за медицинской помощью. Помогите пострадавшему выбраться из воды в безопасное место. Остановите кровотечение. Если медицинская помощь задерживается, вытяните шип самостоятельно при помощи пинцета.


First, read the Arabic article below.

تكون مشكلة سرعة القذف أحيانًا عرض لمشكلة أخرى كامنة يجب علاجها. تتضمّن المشاكل المحتملة ما يلي:  مرض السكّري ارتفاع ضغط الدم إساءة استخدام المشروبات الكحولية والأدوية التصلّب المتعدّد أمراض البروستاتا الاكتئاب اختلال هرموني مشاكل النواقل العصبية النواقل العصبية هي مواد كيميائية تنقل الإشارات في الدماغ. ردود فعل غير طبيعية في نظام القذف الطبيعي أمراض الغدّة الكظرية عدوى البروستاتا أو الحالبين ضرر بسبب صدمة أو عملية جراحية. لا يعدّ هذا السبب شائعًا. مرض وراثي. هذا الدواء مشابه لأدوية selective serotonin-reuptake inhibitor (SSRI) المضادة للاكتئاب، إلا أن سبب صنعها هو علاج سرعة القذف. هذا الدواء حديث نسبيًا. إن وصف لك الطبيب هذا الدواء، ستتناوله قبل ممارسة العلاقة الجنسية بفترة ساعتين أو ثلاث ساعات.  لا تتناول هذا الدواء لأكثر من مرة واحدة كل يوم. قد تسبب هذه الأدوية أعراضًا جانبية تتضمّن الصداع، والدوار، والشعور بالتعب. لا يناسب هذا الدواء الرجال الذين يعانون من أمراض القلب، أو الكلى، أو الكبد. قد يتعارض هذا الدواء أيضًا مع أدوية أخرى، بما في ذلك مضادات الاكتئاب الأخرى. تشمل الاختيارات الأخرى SSRI's paroxetine و sertraline و fluoxetine و citalopram. التأثير النموذجي الكامل لأدوية SSRIs (التي تؤخذ كل يوم، وليس عند الحاجة مثل Dapoxetine) لا تُلاحظ إلا بعد أسبوعين من بدء الاستخدام. لا تجيز هيئة الغذاء والدواء الأمريكية على استخدام هذه الأدوية لعلاج سرعة القذف وهي معروفة بذلك فقط. قد يصف لك الطبيب هذه الأدوية لتتناولها عند الحاجة أو بشكل يومي.  مضادات الاكتئاب الأخرى. تتضمّن الاحتمالات الأخرى أدوية SSRI مثل sertraline (Zoloft)، و paroxetine (Paxil)، و fluoxetine (Prozac, Sarafem)، أو أدوية tricyclic clomipramine (Anafranil). قد تتضمّن الأعراض الجانبية الغثيان، وجفاف الفم، والدوار، وانخفاض الشهوة الجنسية. Tramadol (Ultram). يُستخدم هذا العلاج لمقاومة الألم، وأحد فوائده الأخرى هي قدرته على تأخير عملية القذف. تتضمّن الأعراض الجانبية الأخرى الغثيان، والصداع، والشعور بخفّة  الرأس. مثبّطات Phosphodiesterase-5. تُستخدم هذه الأدوية عادة لعلاج ضعف الانتصاب. تتضمّن هذه الأدوية sildenafil (Viagra, Revatio)، و tadalafil (Cialis, Adcirca)، و vardenafil (Levitra, Staxyn).  تتضمّن الأعراض الجانبية الصداع، ونوبات الحرارة، واختلال...

Now, please write a short abstract for it in Russian. Abstract:

Если вы воспользовались всеми вышеописанными способами, но не достигли желаемого результата, обратитесь к врачу. Спросите своего врача о возможности приема препарата, содержащего дулоксетин (Симбалта, Интрив). Обсудите со своим врачом, какие еще лекарственные средства помогут отсрочить наступление оргазма.


First, read the Arabic article below.

تكون معظم أجهزة ماكنتوش على شكل وحدات منفصلة تتضمن كل شيء داخل الشاشة وكل ما عليك فعله هو توصيل الشاشة بمقبس الطاقة ثم توصيل الفأرة ولوحة المفاتيح بالشاشة من خلال منفذ يو إس بي. يمكن تشغيل الجهاز في أي وقت إن كان متصلًا بالمقبس الكهربائي. سيظهر لك مساعد إعداد الجهاز الذي سيقوم بإعداد جهاز ماكنتوش لاستخدامه للمرة الأولى وكل ما عليك فعله هو اتباع الإرشادات الظاهرة على الشاشة لضبط موقعك الجغرافي وإعدادات اللغة ولإنشاء حساب جديد. يمكنك استخدام مساعد الإعداد لنقل ملفاتك وإعداداتك إن كنت تستخدم جهاز ماكنتوش قديم. يمكنك نقل أي بيانات تقريبًا من خلال شبكة لاسلكية أو كابل شبكة أو كابل يو إس بي أو كابل فاير واير. يُنصح بنقل ملفاتك الأساسية فقط على أي حال ويجب أن تعيد تثبيت التطبيقات التي كنت تمتلكها على الجهاز القديم لتحسين أداء الجهاز، فلعلك لا ترغب بنقل أي تطبيق كان يتسبب بإبطاء جهازك القديم. ستحتاج إلى توصيل جهاز الكمبيوتر بشبكة قبل أن تتمكن من تنزيل أي تطبيقات محدثة، علمًا بأن معظم أجهزة ماكنتوش تمتلك خاصية اتصال لاسلكي مضمنة مما يسمح لك بالاتصال بالشبكة اللاسلكية للمنزل أو المدرسة أو المكتب. تحتوي بعض أجهزة ماكنتوش أيضًا على منافذ شبكة تسمح لك بأن تتصل بجهاز مودم أو راوتر مباشرة من خلال كابل شبكة.  اطلع على هذا الدليل الإرشادي للحصول على إرشادات مفصلة حول الاتصال بشبكة لاسلكية. إن كنت تتصل من خلال كابل شبكة، كل ما عليك فعله هو توصيل كابل الشبكة بمنفذ الشبكة في الجهة الخلفية لجهاز الكمبيوتر ثم توصيل الطرف الآخر بأي منفذ متاح في جهاز الراوتر ليستكمل جهاز ماكنتوش بقية المهمة. أول ما يجب فعله بعد الاتصال بشبكة هو التأكد من تثبيت آخر التحديثات. احرص على جمع كل التحديثات المتاحة قبل الاستمرار حيث أن الجهاز يحتاج إلى للكثير من التحديثات التي صدرت منذ صنعه على الأرجح.  افتح قائمة أبل وانقر على خيار "تحديث نظام التشغيل" للبحث عن التحديثات وتثبيتها. ستظهر قائمة بعد استغراق البرنامج لفترة من أجل تفقد التحديثات المتاحة ويجب تأكيد رغبتك بتثبيت التحديثات. قد تحتاج إلى إعادة تشغيل جهاز ماكنتوش أثناء عملية التحديث. يمكنك البدء بتثبيت التطبيقات التي تحتاج إليها بشكل يومي بعد اتصال جهاز ماكنتوش بالشبكة وتحديثه. تثبيت التطبيقات بسيط على جهاز ماكنتوش حيث أنك لن تحتاج إلا لفتح ملف دي إم جي الذي قمت بتنزيله ومن ثم سحب ملف التطبيق إلى...

Now, please write a short abstract for it in Russian. Abstract:

Распакуйте компьютер. Включите MacBook в розетку, чтобы зарядить аккумулятор. Включите компьютер и следуйте инструкциям на экране, чтобы настроить систему (выберите язык, местоположение и создайте новую учетную запись). Если раньше вы также использовали Mac, вы можете перенести файлы и параметры при помощи Setup Assistant через беспроводное подключение, USB, Ethernet или FireWire. Подключитесь к сети (к интернету). Скачайте обновления операционной системы и программ. Установите программы. Настройте рабочий стол, поменяв обои рабочего стола, изменив Док (при помощи DockMod), упорядочив ярлыки (при помощи Desktop Groups).


First, read the Arabic article below.

تكون معظم الصور التي تقوم بتنزيلها من خلال شبكة الإنترنت مضغوطة بالفعل. تكون صيغ الصور .jpg و .gif و .png مضغوطة بالفعل، ويؤدي ضغط الملف مجددًا إلى خفض الجودة بشكل ملحوظ. يكون ضغط الصور مفيدًا جدًا عند التعامل مع صور من كاميرا رقمية مباشرةً أو عند التعامل مع صور بصيغة bmp. لا يمكنك بأي حال من الأحوال فك ضغط صورة مضغوطة. ينبغي عليك دائمًا حفظ النسخة المضغوطة كملف منفصل حتى لا تفقد الملف الأصلي. يمثل النوعان نوعين من ضغط ملفات الصور: lossless و lossy. ضغط lossless يكون في الحالات التي تحتاج فيها لصورة مطابقة للصورة الأصلية تمامًا، ويُستخدم عادة مع الرسومات والتخطيطات والصور الطبية، أما النوع lossy فهو مناسب للحالات التي لن يُلاحظ فيها جودة الصورة بشكل كبير، ويستخدم عادة مع الصور الشخصية.  تمثّل الصيغ .gif و .tff ز .png صيغًا بنوع lossless. الصيغة .jpg أشهر أمثلة صيغ النوع lossy. تدعم كل محرّرات الصور تقريبًا إمكانية الضغط عن طريق السماح لك بحفظ الصورة بصيغة مختلفة. عند اختيار صيغة مضغوطة، سيُطلب منك تحديد مستوى الضغط المطلوب. تسمح لك برامج Photoshop و GIMP و Paint بحفظ الصور بصيغة مضغوطة من اختيارك، وتقوم كل برامج تحرير الصور تقريبًا بتقديم هذا الخيار، إلا أن بعض البرامج تقدّم خيارات جودة أكثر من غيرها. يسمح لك ذلك بحفظ نسخة من الصورة الأصلية باستخدام الصيغة الجديدة. إن كنت تستخدم برنامج الرسّام (Paint) أو برنامج تحرير صور بسيط آخر، ستحتاج إلى استخدام خيار الحفظ بصيغة (Save As). تتعلّق الصيغة المرغوبة بنوع الصورة بشكل كبير.  اختر الصيغة .jpg في حالة الصور الشخصية. اختر الصيغة .gif إن كنت تقوم بضغط صورة تحتوي على ألوان أقل من 256 لون. إن كنت تقوم بضغط لقطة شاشة أو رسمة أو كاريكاتير أو أي صورة طبيعية أخرى، اختر الخيار .png. إن كنت تضغط صورة تحتوي على طبقات ترغب بحفظها، اختر الصيغة .tiff (اعلم أن الصيغة .tiff قد لا تُحسب على أنها ضغط للملف الأصلي). ستطلب منك برامج تحرير الصور مثل Photoshop و GIMP تحديد الجودة وإعدادات الضغط بعد النقر على زر التصدير Export. يمكنك عادة استخدام منزلق لتعديل الضغط أو الجودة. تؤدي زيادة الضغط (تقليل الجودة) إلى إنتاج ملفات أصغر بشكل كبير، إلا أن ذلك سيؤدي إلى ظهور الكثير من العيوب وإلى تغيّر ألوان الصورة. قد تحتاج إلى تجربة الإعدادات لإيجاد مكان مناسب بين الجودة والحجم.

Now, please write a short abstract for it in Russian. Abstract:

Запомните, что можно сжать. Запомните разницу между сжатием без потерь и с потерями. Откройте изображение в графическом редакторе. Откройте меню «Экспорт». Щелкните по Сохранить (Photoshop) или Экспортировать (GIMP). Укажите параметры качества (если возможно) и нажмите Ok.


First, read the Arabic article below.

تكون معظم القطط غير معتادة على التعامل مع مخالبها، لذا ابدأ بتعويد قطّتك على ذلك.  انتظر حتى تكون قطّتك مسترخية ومستمتعة. ابدأ بعد ذلك بالتربيت على مخالب القطة برفق مع التربيت على الأماكن التي تفضّلها في جسمها (مؤخرة الرقبة، وأسفل الظهر، ومكان التقاء الظهر بالذيل، الخ.). افعل ذلك بكل مخلب تخطّط لقصّه. قد تجذب القطة مخالبها بعيدًا أو تقف وتبتعد عنك. اترك القطة ولا تجبرها على فعل أي شيء، ولكن استمر بالتربيت على المخالب عندما تتاح لك الفرصة. قم بمكافأة القطة وقدّم لها الأطعمة عند التعامل مع مخالبها لمساعدتها على خلق رابطة إيجابية. بعد أن تكون القطة مرتاحة بما فيه الكفاية لتسمح لك بالتعامل مع مخالبها دون الابتعاد، أمسك مخالب القطة برفق في يدك وهي مفتوحة.  ضع يدك على مخالب القطة، ثم اقلب يدك لتكون الجهة السفلية من مخالب القطة فوق كف يدك. ابدأ بمكافأة القطة من خلال التربيت عليها وتقديم المكافآت، وقدّم للقطة مكافأة خاصة جديدة ترتبط بقص الأظافر فقط. ابدأ بتدليك مخالب القطة بأصابعك بعد اعتيادها على تعاملك معها.  دلّك الجهة العلوية والسفلية من المخالب التي ترغب بقصّها بأصابعك برفق. قدّم للقطة المزيد من الثناء والطعام. ستتمكن نهايةً من الضغط على المخالب برفق (مع وضع معظم الضغط على كف اليد) لدفع مخالب فردية دون إزعاج قطّتك.  بعد ظهور مخالب القطة، ستتمكن من رؤية جزء سميك من المخلب في المقدمة وجزء آخر وردي نحو الجهة الداخلية. الجزء الوردي الداخلي هو الجزء الحي من المخلب الذي يحتوي على الأعصاب والأوعية الدموية لذا فإن قصّه مؤلم جدًا للقطة. لا تقص الظفر من مكان قريب جدًا من اللحم وحاول أن تقص الجزء الحاد فقط.  حاول أن تنظر برفق إلى مكان كل جزء حي وحجمه - سيظهر الجزء الحي على شكل مستطيل زهري صغير. تكون كل أظافر القطة متشابهة، لذا ابحث عن ظفر واحد واضح إن كانت أظافر القطة داكنة. إن كانت القطة مرتاحة بالفعل في وضع قص الأظافر الصحيح فإنها لن تقاوم محاولة قص أظافرها.  إن كنت ستقص أظافر القطة بنفسك، يتوجب أن تجلس القطة على قوائمها الخلفية في حضنك مع مواجهتها للجهة الأمامية، ومن ثم الإمساك بالمخلب بأحد اليدين (وأداة القص باليد الأخرى). درّب قطّتك على الجلوس في هذا الوضع وأمسك كل مخالبها. اضغط على كل ظفر لإظهاره. مجددًا، قم بالثناء على القطة وقدّم لها مكافآت.  إن كنت تتلقّى مساعدة من شخص آخر، يمكن للشخص إمساك القطة بمواجهتك مع...

Now, please write a short abstract for it in Russian. Abstract:

Погладьте кошку по лапам. Подержите кошку за лапы. Помассируйте лапы. Осмотрите когти животного. Приучите кошку к позе для стрижки когтей.


First, read the Arabic article below.

تكون نبتات القنب سواء المذكرة أو المؤنثة متشابهة تمامًا في الستة أسابيع الأولى من نموها، ولن تستطيع التفريق بينها إلا بعدما تتطور الأعضاء التناسلية لاحقًا. يمكنك أيضًا شراء بذور مؤنثة والتي تنتج إناثًا بنسبة تقرب من 100%، وإن كانت احتمالية حدوث خطأ تظل واردة، لذا ابقَ منتبهًا وتأكد أنه لا يوجد ذكر دخيل بين نبتاتك. تعد كثافة الأوراق التي تملك النبتة أحد أسهل الأشياء التي يمكن أن تستخدم لتحديد جنسها. يمتلك الذكور أعناقًا أسمك وأصلب وعددًا قليلًا جدًا من الأوراق، بينما تكون الأنثى من نفس الفصيلة أقصر وتمتلك مزيدًا من الأوراق التي تجعلها أكثر كثافة خاصة بالقرب من القمة. ستبدأ النبتة المؤنثة في الإزهار عندما تنضج كفاية،وسترى عند المفاصل حيث تلتقي الفروع بالعنق الرئيسي شعرات صغيرة وشفافة تسمى "المياسم" خارجة من برعم صغير مدسوس في المفصل ويشبه الدمعة، وسيوجد غالبًا أيضًا "أطراف نمو" وهي بدايات نمو فروع ومجموعات أوراق جديدة.  يوجد في الذكور براعم صغيرة (أكياس اللاقحات) ولكنها لا تملك الشعر النامي منها.  قد تملك النبتة أكياس اللاقحات والمياسم معًا، وتكون في هذه الحالة مزدوجة الجنس (خنثى) ويجب معاملتها كذكر. تقدر الإناث وحدها على إنتاج كمية من براعم "تي إتش سي"، والقابلة للاستخدام العلاجي، لكنها لن تنتج الكثير منها إذا تم تلقيحها. وظيفة الميسم هي جذب اللاقحات وستتكون البذور نتيجة تفاعلهما إن حدث، ومن ثم تنفق النبتة طاقتها وغذاءها حينها في تكبير البذور على حساب البراعم المملوءة بمادة "تي إتش سي". تقدر النبتات المؤنثة فقط على إنتاج المحصول الذي تحتاج إليه، وذلك بشرط أن تبقيها بعيدة عن الذكور.

Now, please write a short abstract for it in Russian. Abstract:

Подождите около шести недель, пока растения подрастут и достигнут зрелости. По сравнению с мужскими, взрослые женские растения имеют больше листьев. Осмотрите места соединения боковых веток с главным стеблем в поисках мелких полупрозрачных волосков. Отделите мужские растения от женских, поскольку бутоны образуются лишь на женских растениях.


First, read the Arabic article below.

تكون هذه الأشرطة الصغيرة الرائعة مكوّنة من قطع قطنية معزّزة بمحلول شديد الالتصاق لتجفيف الوجه. اتبعي الإرشادات الموضّحة على المنتج عن طريق تبليل وجهك ووضع الأشرطة على منطقة الرؤوس السوداء في وجهك. انتظري لمدّة 15 دقيقة لحين جفاف الأشرطة، ثم انزعيها بسرعة لسحب الرؤوس السوداء. توفّر لك هذه المنتجات نتائج فوريّة، إلّا أنّه يتوجّب عليك استخدام أيّ من أساليب التنظيف المذكورة آنفًا لضمان نتائج طويلة المدى أيضًا. تقوم المستحضرات المحتوية على حمض السالسليك بإذابة الجلد الميت والأوساخ التي تعلق بداخل مسام وجهك. قومي بشراء منتج يحتوي على حمض السالسليك لكشط الوجه، أو قومي بزيارة منتجع صحيّ للخضوع لمُعالجة احترافية. استخدمي المنتج على الرؤوس السوداء في طبقة رقيقة واسمحي له بالبقاء على البشرة قليلًا، ثم اغسليه بماء دافئ. يتم إجراء هذه العملية في المنتجع عن طريق استخدام فرشاة خاصة ومنظّف كيميائي للتخلّص من خلايا الجلد الميتة. تكون هذه المنتجات موجودة في المنتجعات الصحّية وعيادات أطباء الجلد فقط عادة، إلّا أن بعض متاجر مستحضرات التجميل تُقدّم منتجات يمكن استخدامها في المنزل. استخدمي هذه العلاجات بشكل متكرّر للحصول على أفضل النتائج. تحتوي مادة retinoid على فيتامين أ المفيد للبشرة بكثافة، ويساعد هذا الفيتامين في تحسين نمو البشرة، كما أنّه يمنع تجمّع الزيوت فيها. يمكنكِ إيجاد غسولات وكريمات تحتوي على مادة retinoid في الصيدليات. استخدمي المنتجات المحتوية على مادة retinoid مرّتين أو ثلاث مرّات أسبوعيًا، وأضيفي إليها روتين تنظيف البشرة الاعتيادي لمنع تكوّن الرؤوس السوداء من جديد وضمان نقاء البشرة. على الرغم من أنّ استخدام أداة لإزالة الرؤوس السوداء وحدك يمكن أن يؤدّي إلى الإضرار بالبشرة، إلّا أنّ خضوعك لجلسة احترافية للعناية بالوجه سيقدّم لك نفس النتائج الفورية من خلال استخدام أدوات لإزالة الرؤوس السوداء. اسألي طبيب الجلدية أو المنتجع الصحّي عن جلسات العناية بالوجه الأخرى وقرّري أيّ تلك العلاجات هو الأنسب لنوع بشرتك. يمكن أن يساعد الحصول على جلسات العناية بالوجه كلّ 2-4 أسابيع على ضمان نظافة بشرتك بمرور الوقت.

Now, please write a short abstract for it in Russian. Abstract:

Используйте очищающие полоски. Сделайте пилинг лица. Сделайте микродермабразию. Используйте очищающие средства для кожи с ретиноидом, в них много витамина А и он помогает улучшить состояние кожи и предотвращает появление прыщей. Сделайте чистку лица.


First, read the Arabic article below.

تكون هذه الأغطية اللاصقة على شكل دائرة أو على شكل زهرة صغيرة ولا تغطي سوى الحلمات، لذلك تعدُ خيارًا رائعًا للبلوزات القصيرة والأقمشة الخفيفة أو الشفافة التي يمكن أن تُظْهِر حلمة صدرك. ضعي الجانب اللاصق على الحلمة واضغطي عليه برفق. ابحثي عن لون يقارب لون بشرتك من أجل الحصول على أقل الحلول ملاحظةً.   يمكنك شراء غطاء الحلمة السيليكون عبر الإنترنت أو من المتاجر التي تبيع حمالات الصدر والمتعلقات ذات الصلة. اغسلي أغطية الحلمة بالصابون والماء بعد استخدامها وضعيها في عبواتها الأصلية لإعادة استخدامها مرة أخرى. سوف تتآكل المادة اللاصقة في النهاية، ولكن العديد من الأغطية تأتي مع ضمان من 30 إلى 50 لبسة. يتم ارتداء لاصقة الحلمات، مثل غطاء الحلمة السيليكون، عن طريق وضع الطبقة اللاصقة على الحلمة مباشرة. يعد هذا النوع أرخص سعرًا، ويأتي في عبوات مكونة من 4-6 قطع لأنها مخصصة للاستخدام مرة واحدة. تفضل بعض النساء لاصقات الحلمات لأنها أقل وضوحًا من أغطية الحلمات السيليكون السميكة وقد تظهر من تحت الأقمصة الضيقة. على الجانب الآخر، قد لا تغطي لاصقة الحلمات حلمة الثدي عندما تتصلب.  جرّبي كلًا من أغطية الحلمة السيليكون ولاصقة الحلمات لمعرفة أيهما أفضل لإخفاء حلمتيكِ. أحضري فوطة صحية للعادة الشهرية، ثم قصيها على هيئة دائرتين كبيرتين تكفيان لتغطية حلماتك وأبقي على الورقة الحامية للطبقة اللاصقة في موضعها. عند استخدامها، أزيلي الورقة وألصقي الدائرة على الحلمة وارميها بعد الانتهاء.   كما هو الأمر مع لاصقة الحلمات ذات الاستخدام الواحد، قد لا تعطي هذه الطريقة نتيجة فعالة لإخفاء الحلمات المتصلبة تحت البلوزات الضيقة، لذا جربيها في المنزل قبل ارتدائها بالخارج. يمكنك أيضًا استخدام الضمادات الصغيرة أو الشريط الجراحي اللاصق.

Now, please write a short abstract for it in Russian. Abstract:

Носите многоразовые силиконовые накладки на соски под одежду из тонкой ткани. На один раз может хватить одноразовых накладок на соски для солярия (стикини). Вы можете быстро сделать дешевые накладки на соски, вырезав их из ежедневной прокладки.


First, read the Arabic article below.

تكون هذه الطريقة أسهل لمعظم الأشخاص مقارنة بالطريقة الأخرى المشروحة في هذا المقال ويمكنك تجربة الطريقة الأسرع المذكورة بالأسفل إن كنت مرتاحًا للتعامل مع أرقام الأساس المختلفة. ينبغي أن تتعلّم المفاهيم الأساسية إن كنت حديث العهد بالنظام الستة عشري. تمثّل كل خانة في الرقم الستة عشري مضاعفًا مختلفًا للرقم 16، بنفس الطريقة التي تمثل فيها كل خانة عشرية مضاعفًا مختلفًا للرقم 10، وستفيدك قائمة مضاعفات الرقم 16 التالية أثناء عملية التحويل:  165 = 1048576 164 = 65536 163 = 4096 162 = 256 161 = 16 احسب المضاعفات الأكبر للرقم 16 وأضفهم إلى القائمة إن كان الرقم العشري الذي تقوم بتحويله أكبر من 1048576. اكتب الرقم العشري الذي ترغب بتحويله ثم ارجع إلى قائمة المضاعفات أعلاه. ابحث بعد ذلك عن أكبر مضاعف للرقم 16 بحيث يكون أصغر من الرقم العشري الذي تقوم بتحويله. ستختار المضاعف 256 من القائمة السابقة مثلًا إن كنت تقوم بتحويل الرقم "495" إلى النظام الستة عشري. توقف عند الرقم الصحيح وتجاهل أي جزء بعد العلامة العشرية في الإجابة.  ستكون العملية الحسابية بالطريقة التالية في مثالنا: 495 ÷ 256 = 1.93... ولن نحتاج إلى للرقم الصحيح، أو 1. تمثل إجابتك أول خانة من الرقم الستة عشري وستكون القيمة 1 في "الخانة 256" بما أننا قسمنا الرقم على 256. يخبرك الباقي بما بقي لتحويله من الرقم العشري وإليك طريقة حساب ذلك، الأمر المماثل لما تفعله في عملية القسمة المطولة:  اضرب إجابتك النهائية في الرقم المقسوم عليه. في مثالنا، 1× 256 = 256. (بمعنى آخر، يمثّل رقم 1 في الرقم الستة عشري رقم 256 في الأساس 10). اطرح الناتج من الرقم المقسوم. 495 - 256 = 239. ارجع إلى قائمة مضاعفات الرقم 16 ثم توجه إلى مضاعف الرقم 16 الأصغر الذي يلي المضاعف المختار واقسم الباقي على هذه القيمة لمعرفة الخانة التالية في الرقم الستة عشري. (تكون قيمة الخانة 0 إن كان الرقم أصغر من المضاعف).  239 ÷ 16 = 14. مجددًا، تجاهل الأرقام بعد العلامة العشرية. تمثل هذه القيمة الخانة الثانية من الرقم الستة عشري ويكون موضعها هو "الخانة 16". يمكن تمثيل أي رقم من 0 إلى 15 برقم ستة عشري مفرد وسنكتب التمثيل الصحيح في نهاية هذه الطريقة. اضرب الناتج في المقسوم عليه كما فعلنا سابقًا ثم قم اطرح ناتج عملية الضرب من الرقم المقسوم لتحصل على الباقي الذي يجب تحويله.  14 × 16 = 224. 239 - 224 = 15، إذًا فالباقي...

Now, please write a short abstract for it in Russian. Abstract:

Воспользуйтесь этим методом, если вы не знакомы с шестнадцатеричной системой счисления. Возведите 16 в степень от 1 до 5 и запишите результаты. В списке найдите наибольшее число, которое меньше данного десятичного числа. Разделите десятичное число на выбранный результат возведения 16 в степень. Найдите первый остаток. Разделите остаток на следующий (по списку) результат возведения 16 в степень. Найдите второй остаток. Повторяйте описанный процесс до тех пор, пока остаток не будет меньше 16. Преобразуйте полученные цифры и запишите ответ. Проверьте ответ.


First, read the Arabic article below.

تكون هذه هي الخانة البيضاء الموجودة بأعلى صفحة المتصفح ويكون عادة مكتوب بها روابط المواقع. مستخدمو فيسبوك الذين لم يُعثَر عليهم ببحث داخلي في فيسبوك يظهرون أحيانًا في بحث جوجل. اكتب اسم المستخدم مكان "اسم أول" واسمه الثاني مكان "اسم ثاني". على سبيل المثال: site:facebook.com "Salem Badr". يتم البحث عن اسم المستخدم الذي أدخلت اسمه بين صفحات الفيسبوك بعد هذه الضغطة. يتم فتح الصفحة الشخصية لكن بعرض محدود لمحتواها، لن تتمكن في أغلب الحالات من رؤية أكثر من اسم الشخص وصورته الشخصية. يمكنك كذلك البحث باستخدام صورة للتأكد من ظهور نتيجة مطابقة للصفحة الشخصية المحددة التي تبحث عنها. إذا كانت صفحة المستخدم الذي تبحث عنه تظهر في محركات البحث، سترى صورته الشخصية واسمه وأي معلومات اختار المستخدم أن تكون خصوصيتها للعامة.

Now, please write a short abstract for it in Russian. Abstract:

Нажмите на адресную строку браузера. Введите в адресную строку site:facebook.com "Имя Фамилия". Нажмите ⏎ Return (Mac) или ↵ Enter (ПК). Нажмите на результат поиска, чтобы отрыть профиль пользователя в ограниченном просмотре. Просмотрите выбранный результат поиска.


First, read the Arabic article below.

تكونت لديك فكرة جيدة عن سبب ما تحس به من مشاعر مختلطة تجاه هذا الشخص، وتحتاج الآن لتحديد خياراتك. اكتب كل الطرق التي يمكن أن تستجيب بها لذلك الموقف، وحتى لو لم تكن تلك الخيارات مثالية، اكتبها فقط، وبهذا يصبح لديك صورة أكثر شمولًا لخياراتك. على سبيل المثال، قد تبدو القائمة التي ستكتبها كما يلي:   الشعور: الحيرة الموقف: امتدحني ذلك الشخص على مشروع أنجزته، ثم انتقدني بعدها بساعة. الخيارات المتاحة: أن أتحدث إلى ذلك الصديق - أن أبقي الموقف لنفسي - أن أتحدث مع والدي عن الموقف - ان أبدأ في الثرثرة مع زملائي عن الموقف - أن أخبر أستاذي بما حدث. بجانب كل خيار، اكتب كل العواقب المحتملة أو النتائج التي يمكنك أن تفكر فيها، قد تبدو لك القائمة كما يلي:   الخيار: أن أتحدث إلى ذلك الصديق.  العاقبة المحتملة: أن يشعر بالإهانة. العاقبة المحتملة: أن يتلقى رسالتي على نحو جيد. العاقبة المحتملة: أن أشعر بالضعف بعد أن أشرح أثر الموقف عليّ.   الخيار: أن أبقي الموقف لنفسي.  العاقبة المحتملة: سوف تستمر المشكلة. العاقبة المحتملة: ستختفي المشكلة من تلقاء نفسها. العاقبة المحتملة: سيستمر الأمر في إثارة ضيقي.   الخيار: أن أتحدث مع والدي.  العاقبة المحتملة: سأشعر بتحسن. العاقبة المحتملة: لا شيء سيتغير في المدرسة. قيِّم النتائج المحتملة، وفكر في درجة الراحة التي سيخلفها عليك كل اختيار، فكر فيما ستشعر به إذا اتخذت ذلك القرار، وفكر فيما سيشعر به الشخص الآخر. بناءً على كل النتائج المحتملة، اختر القرار الذي يشعرك براحة أكبر، وهو القرار الذي يحمل أفضل نتيجة محتملة لك وللشخص الآخر، ابدأ بالخيارات التي توفر لك نتيجة أنت تحتاجها وعاقبة تتمنى أن تجربها.   في الموقف السابق على سبيل المثال، فإن الثرثرة على الأمر لن تكون حلًا مثاليًا، لأن العواقب قد تكون مؤلمة وقد تعرض علاقتك بالآخرين للخطر، في هذه النقطة قد يكون من الأفضل أن تحتفظ بالأمر لنفسك، فقد يكون صديقك قد مرّ بيوم سيئ ولم يقصد ما فعله، وقد يكون السبب في شعورك بذلك هو حساسيتك المفرطة يومها. كن مستعدًا للعواقب التي كتبتها. إذا لم يوفر لك خيار "أن تبقي الأمر لنفسك" ما ترجوه من نتائج أو ما تحتاجه من عواقب، راجع قائمة الخيارات مجددًا واختر طريقة أخرى، تأكد أن يكون الخيار الذي ستستقرّ عليه خيارًا مراعيًا للياقة ويحترم الآخرين.

Now, please write a short abstract for it in Russian. Abstract:

Запишите возможные варианты. Определите возможные последствия. Взвесьте все плюсы и минусы. Примите решение. Если вы не удовлетворены, то попробуйте другой вариант.


First, read the Arabic article below.

تكوّن كل هذه الطبقات المختلفة الصورة النهائية في برنامج فوتوشوب وتكوّن هذه الطبقات ملف جى بي إي جي النهائي وملف بي اس دي النهائي. إن لم تكن قد سمعت عن امتداد بي اس دي من قبل، هذا الامتداد هو امتداد ملفات فوتوشوب. يمكن إظهار أو إخفاء الطبقات المختلفة في صورتك ويمكن تنقيطها لإزالة جزء من الطبقة. يؤدي تنقيط الصورة إلى تحويلها لرسم حتى تتمكن من التعديل عليها. افتح القائمة ملف من القائمة العلوية في واجهة البرنامج وانقر على الخيار "فتح" في القائمة المنسدلة ثم ابحث عن الصورة التي ترغب بفتحها وافتحها في نافذة الفتح. سنقوم بفعل ذلك حتى لا نحدث أي تغيّرات في الصورة الأصلية، وستلاحظ وجود طبقتين يحتويان على نفس الصورة في لوحة الطبقات. ستبقى الطبقة الأصلية بدون أي تغيّرات في الخلفية وستقوم بأعمال التحرير على نسخة الطبقة العلوية. يفضّل تعديل اسم الطبقة حتى تفرّق بينها وبين الطبقة الأصلية أثناء العمل على الصورة. يمكنك أيضًا أن تُبقي اسم الطبقة كما هو ثم تضيف نصًا بأحرف كبيرة يدل على أن هذه الطبقة تحتوي على الصورة الأصلية. لتنفيذ ذلك، انقر بزر الفأرة الأيمن على الطبقة الأولى (Layer 1). سيظهر لك بعد ذلك خيار إعادة التسمية الذي سيمكنك من تغيير الاسم. انقر بعد ذلك على زر الإدخال لحفظ التغيرات. انقر بزر الفأرة الأيمن بداخل شريط الأدوات واختر خيار تنقيط الطبقة من الخيارات المتاحة. اختر بعد ذلك أداة الحبل من شريط الأدوات وحدد الجزء الذي ترغب بحذفه من الصورة ثم انقر على زر الحذف. افتح بعد ذلك القائمة ملف واختر ملف ← حفظ لحفظ التغيرات التي أجريتها.  يمكن أن تكون أداة الحبل أسهل الأدوات التي يمكن فهمها في برنامج فوتوشوب. سيؤدي اختيار الأداة إلى تحويل مؤشّر الفأرة إلى أيقونة حبل صغيرة ويمكنك النقر باستخدامها إلى جوار النص الذي ترغب بحذفه ثم الاستمرار بالضغط على زر الفأرة وسحب المؤشر لرسم تحديد حول النص والضغط على زر الحذف بعد الانتهاء من التحديد لحذف النص.  يمكنك التفكير في الطبقات على أنها صور مختلفة موضوعة فوق بعضها لتسهيل فهمها. تخيّل أنك تمتلك قطعة ورق رسمت عليها باللون الأحمر ثم استخدمت ورقة شفافة لرسم دائرة صفراء عليها ووضعتها فوق الورقة الأولى وانتقلت بعد ذلك لاستخدام ورقة شفافة أخرى لرسم كلمة مكتوبة باللون الأزرق ووضعتها فوق الدائرة الزرقاء. ستمتلك في النهاية خلفية حمراء وفوقها طبقتين باللونين الأصفر والأزرق ويشار إلى كل ورقة...

Now, please write a short abstract for it in Russian. Abstract:

Поймите, что изображения состоят из различных отдельных слоев, включающих в себя разные цвета, эффекты, графические объекты и текст. Запустите Photoshop из стартового меню программ своей операционной системы. Нажмите сочетание клавиш «Command+J» (для macOS) или «Ctrl+J» (для Windows), чтобы первым делом создать копию изображения. Задайте копии изображения другое название. В правой части интерфейса на панели инструментов выберите ярлык «Слои».


First, read the Arabic article below.

تلتصق الأجهزة الداخلية بسلك الهاتف وتقوم بتسجيل المكالمات دون الحاجة لتوصيلها بالهاتف نفسه. قم بتوصيل خط الهاتف الخاص بك بالمقبس المناسب في جهاز التسجيل، ثم قم بتوصيل خط الهاتف الخارج من المسجل بمقبس الحائط الخاص بك كخط الهاتف العادي. ابحث عن سلك إخراج الصوت من المسجل وقم بتوصيله إلى جهاز التسجيل الذي تختاره. تأتي بعض من تلك المسجلات بجهاز تسجيل مدمج به، إذا كنت تفضل الحفظ المستمر قم بشراء واحد من تلك الأنواع. تتيح لك أنواع أخرى تحديد نوع مسجل الصوت مما يجعله أكثر فائدة بالنسبة لبعض الأشخاص. قم بذلك بمجرد أن تبدأ المحادثة، ولا تنس بدء التسجيل إذا كنت تستخدم مسجل صوت منفصل. تأتي بعض هذه الأجهزة بميزة التحكم عن بعد والتي تجعل التسجيل يبدأ تلقائيًا بمجرد إجراء المكالمة، مما يوفر عليك المشكلة.

Now, please write a short abstract for it in Russian. Abstract:

Используйте встроенный микрофон, т. Подключите устройство. Активируйте устройство.


First, read the Arabic article below.

تلجأ أغلب الشركات والمنظمات – وكذلك المؤسسات الحكومية والدولية – إلى الإعلان عن الوظائف المتاحة من خلال مواقع التوظيف الإلكترونية، وكذلك عبر الموقع الرسمي وصفحات التواصل الاجتماعي الخاصة بجهة التعيين نفسها. إذا كنت طامحًا للعمل مع شركة معينة، فما عليك سوى أن تتفقد صفحة "الوظائف" على موقعهم الإلكتروني أو أي منشور عبر صفحتهم الرسمية على فيسبوك يحتوي على أي من جمل "فرصة عمل" أو "إعلان وظيفي" أو ما شابه، وقد يكون ذلك هو باب الأمل الذي تنتظره.   يمكنك أن تعتمد كذلك على محركات البحث المخصصة للوظائف. أدخل بعض الكلمات الدلالية الخاصة بالوظيفة ثم موقعك الجغرافي وستظهر لك الوظائف المتاحة. استخدم المواقع العالمية مثل: موقع "إنديد" (Indeed) أو "جوبس دوت كوم" (Jobs.com) أو "لينكد إن" (LinkedIn)، كما لا تفوت على نفسك فرصة البحث من خلال المواقع العربية، مثل: "جالف تالينت" (Gulf Talent) أو " جوبزيلا" (Jobzella) أو "وظائف.كوم"، وغيرهم الكثير.   على سبيل المثال: إذا كنت ترغب في الحصول على وظيفة كمندوب مبيعات للمعدات الطبية في مدينة القاهرة، فيمكنك أن تستخدم كلمات البحث التالية: "معدات" و"مبيعات" و"طبي"، على أن تضبط الموقع الجغرافي كما يلي: "مدينة القاهرة الكبرى" أو أن تحددها أكثر، مثل: "مدينة نصر" أو "المعادي"... وهكذا. موقع "كريغس ليست" (Craigslist) من الخيارات الجيدة للبحث كذلك، خاصة إذا كنت تتطلع إلى وظيفة عاجلة، إلا أنه في المقابل قد لا يكون شائعًا بالدرجة الكافية في بلدك. هو من أشهر المواقع العالمية وبدأ يتم استخدامه في القليل من المدن العربية مؤخرًا. على أي حال، ألقِ عليه نظرة. لم تعد شبكات التواصل الاجتماعي مقتصرة على قضاء أوقات من المرح والتواصل مع الأصدقاء القدامى فقط لا غير، بل أصبحت ساحة للعمل ولوجود العلامات التجارية الشهيرة ورواد الأعمال والمؤسسات، لذا لا يوجد ما يمنع أن تستفيد من حسابك على فيسبوك أو تويتر في البحث والتقديم إلى العمل. قد يكون من الأفضل لا شك أن تخصص حسابًا جديدًا ذا طابع احترافي ومهني لإجراء عملية البحث عن وظيفة، وأن تجعل حسابك الشخصي ذا خصوصية بعيدًا عن عالم الوظائف. ضع في اعتبارك أن المكتوب على حسابك سوف يكون متاحًا للاطلاع من قبل جهات العمل التي تتواصل معها، لذا ضع في حسبانك هل تدعم منشوراتك تحقيق هدفك بالحصول على الوظيفة أم أنها ستكون عائقًا سلبيًا ضدك. ضع الخيارات التالية في اعتبارك أثناء...

Now, please write a short abstract for it in Russian. Abstract:

Ищите онлайн. Задействуйте социальные сети. Обратитесь в Центр занятости. Используйте связи. Говорите всем, что вы ищете работу. Посещайте ярмарки вакансий. Действуйте организованно.


First, read the Arabic article below.

تلخيص قصة دون قراءتها أمرٌ في منتهى الصعوبة، لذا افتح كتابك الورقي واقرأه أو استمع إلي نسخة مسموعة منه. لا تثق في المواقع الإلكترونية المختصة في تلخيص الكتب، فهي ليس دائمًا دقيقة.  ضع نُصب عينك دومًا الفكرة الرئيسية للقصة. لو أخذنا مثالًا كسلسلة "سيد الخواتم"، سنجد أن فكرته الرئيسية قريبة من كيف يمكن أن يشكل الجشع المتمثل في الخاتم سلاحًا قويًا في يد الشر أو قد تكون عن كيف استطاعت أفعال شخص ضئيل كالهوبيت تغيير مصير العالم كله. ركز بالكامل على ما تقرأ؛ لا تدع شيئًا يشتتك ولا حتى الموسيقى. ستحتاج تلك الملاحظات لاحقًا حينما تبدأ في كتابة تلخيصك وتسأل "من وماذا وأين ومتى ولماذا حدث كذا؟"، وحينها ستجد أجوبتها في ملاحظاتك هذه. أنت بحاجة لمعرفة عمن تدور القصة، وكذلك بحاجة لمعرفة الشخصيات غير المهمة فيها. فإذا كنت تقرأ قصة مليئة بالشخصيات، فأنت حتمًا لن ترغب في تدوين ملاحظات عنهم جميعًا.  على سبيل المثال، في رواية "هاري بوتر وحجر الفيلسوف" ستكتب عن هاري بوتر ورون ويزلي وهيرمايني جرينجر لأنهم الشخصيات الرئيسية. وحتى يمكنك تدوين الملاحظات عن هاجريد ودمبلدور وسناب وكويرل وبالطبع فولدمورت لأنهم شخصية مهمة في القصة. لن تحتاج أن تكتب عن شخصيات، مثل: بيفيز الشبح ونوربرت التنين، لأنها لا تؤثر كفايةً على مجرى الأحداث الرئيسي في القصة لتذكرها في الملخص. في قصص أقصر مثل "ذات الرداء الأحمر"، سيكون الأمر سهل لأنك لن تكتب إلا عن ذات الرداء الأحمر وجدتها والذئب والحطّاب (طبقًا للنسخة التي تقرأها). هنا قد تواجهك مشكلة إذا كان هناك أكثر من مكان للأحداث، وفي هذه الحالة ستحتاج لأن تسجل ملاحظات أكثر.  لنعود إلى مثال هاري بوتر، الحدث الرئيسي يجري في هوجورتس، لذا ستكتب مثلًا "مدرسة هوجورتس السحرية في المملكة المتحدة". لكن إذا ما نظرنا لقصة مثل "سيد الخواتم"، والتي تجري أحداثها في مناطق كثيرة مختلفة، فبإمكانك ذكر الأرض الوسطى مثلًا، مع الإشارة إلى الأماكن المهمة مثل "شاير وموردور وجوندور". ولكن ليس من الضروري أن تذكر أماكن أكثر تحديدًا، مثل: غابة فانجورن وبرج ميناس مورجول. يُقصد بالصراع ما تسعى كل شخصيات العمل لاجتيازه، وليس بالضرورة أن يكون الصراع بسبب شرير كما في هاري بوتر أو سيد الخواتم.  ستجد أن الصراع الرئيسي في هاري بوتر يدور حول محاولات فولدمورت لسرقة حجر الفيلسوف واستعادته لقوته لقتل هاري. وكمثال آخر، لو كنت تلخص الأوديسة، ستجد أن...

Now, please write a short abstract for it in Russian. Abstract:

Прочтите историю. Делайте заметки. Найдите главных героев. Отметьте место действия. Отметьте конфликт. Отметьте главные события. Отметьте развязку.


First, read the Arabic article below.

تلعب الحالة العامة والقدرة البدنية دورًا رئيسيًا في تحديد قرار معالجة القطة من السرطان.  فإن بدى على قطتك عامةً أنها في حال جيدة ولا تعاني أي ألم يصعب تحمله أو أعراض سرطان حادة، فقد تتمكن من مواجهة شدة علاج السرطان. ولكن، إن كانت حالتها العامة وقدرتها ضعيفة وبدى عليها الوهن، فقد لا يكون العلاج الخيار الأفضل لها.   على قدر ما ترغب في بذل كل ما بوسعك لعلاج قطتك، إلّا أنه ينبغي أن تكون لحالتها العامة ومدى قدرتها الصحية الأولية. عليك أن تدرك أن وضعها تحت علاج السرطان قد يجعلها تشعر بحال أسوء حتى. قد يكون علاج سرطان القطط مكلفًا للغاية، خاصة إذا سعيت لعلاج على يد طبيب بيطري متخصص في الأورام. فعلى سبيل المثال، قد يكلف التشخيص فقط مئات الدولارات (500 إلى 800 دولارٍ). وحسب نوع العلاج الذي سوف يوصي به اختصاصي الأورام، فقد يكلف علاج قطتك ما يتراوح بين 800 و6000 دولارٍ.   قد يستطيع الطبيب البيطري معالجة قطعتك لفترة قصيرة، ولكن قد لا يتاح له خيارات علاجية أكثر اختصاصية (مثل علاج الإشعاع)، وقد ينتهي به الأمر في النهاية بإحالة قطتك لطبيب بيطري اختصاصي في علم الأورام. قد تتضمن التكاليف الإضافية الأطعمة الخاصة وأدوية تسكين الألم والأدوية المضادة للغثيان. قد تشعر بالذنب حيال مقارنة تكلفة العلاج برغبتك العاطفية في علاج قطتك. ولكن، قد لا يكون بمقدرتك ماليًا اقتطاع مبلغ كبير من دخلك لعلاج السرطان لديها. قد يتطلب علاج قطتك من السرطان زيارات متكررة لعيادة الطبيب البيطري، وذلك حسب نوع العلاج.  لذا، حدِّد ما إذا كنت قادرًا على تحديد زيارات متكرر للعيادة تتناسب مع جدول عملك.   قد لا يكون الطبيب البيطري المتخصص في علاج الأورام قريبًا من مكان سكنك، وقد تحتاج إلى حساب مسافة الوصول لمركز العلاج عند التفكير في قرار المضي قدمًا في علاج سرطان قطتك. قد يتضمن علاج سرطان قطتك إشرافًا منزليًا لعلاج كيميائي عن طريق الفم.  لذا، ناقش هذه الاحتمالية مع الطبيب البيطري وما إن كنت مستعدًا لتقديم العلاج الكيميائي لقطتك بنفسك. سوف يساعدك الإدراك التام لاحتياجات قطتك خلال فترة علاج السرطان على اتخاذ قرار واعٍ حيال إما متابعة العلاج أو التوقف. أحد العوامل الأخرى مزاج القطة وطبعها. يلزم أخذ العديد من العقاقير الكيميائية عبر قسطرة في الوريد. فإن كانت قطتك تتوتر جدًا وعدوانية للغاية، إذا فقد يلزم تسكين الألم، مما يتطلب بالضرورة التفكير مليًا ما إذا كانت قطتك...

Now, please write a short abstract for it in Russian. Abstract:

Трезво оцените ситуацию. Узнайте стоимость лечения. Обсудите лечение и правила ухода за животным с ветеринаром.


First, read the Arabic article below.

تلعب النظافة الشخصية دورًا هامًا في نمو الفطريات. من المحتمل أنك إذا كنت لا تقوم بتنظيف المناطق الدافئة والرطبة من جسمك، تنمو الفطريات عليه بسهولة. تأكد من تنظيف وتجفيف كل أجزاء جسمك بشكل منتظم.  يجب أن تتأكد أن كل أجزاء جسمك باردة وجافة وخالية من الرطوبة. ابق المناطق المصابة جافة ونظيفة، خاصًة مناطق طيات الجلد. جفف قدميك بعد غسلهما دائمًا. قص وهذب أظافرك دائمًا. مشاركة تلك الأشياء، مثل المناشف أو فرش الأسنان أو الجوارب والملابس الداخلية يمكن أن يعرضك إلى ملامسة الفطريات. للتأكد من عدم التقاط العدوى من أي شخص آخر، حاول أن تتجنب مشاركة هذه الأشياء التي تلامس الجسم بشكل متكرر.  استخدم الخف عند المشي في الساونا أو في الحمامات المشتركة لتجنب المشي على الفطريات. غسل الملابس بانتظام، خاصًة الملابس الداخلية، سيزيل الفطريات من الملابس. بالإضافة إلى ذلك، إبقاء الملابس نظيفة وخالية من العرق يمنع خلق بيئة مناسبة لنمو الفطريات. قم بتغيير جواربك كل يوم. ارتد جوارب قطنية، حيث أنه قماش يمرر الهواء ويساعد على إبقاء قدميك جافتين. هذا مهم خاصًة لغرف مثل غرفة النوم أو الحمام، حيث تقضي فترات طويلة مكشوف الجسم. استخدم مطهرات في الحمام وحاول أن تحافظ على جفاف الحوض وحوض الاستحمام والدش عند عدم الاستخدام. بالنسبة لغرفة النوم، اغسل شراشف وأغطية الفراش بانتظام. إذا كنت زائدًا في الوزن أو مصاب بداء السكري أو بسلس البول أو تتعرق بغزارة ستكون أكثر عرضة لالتقاط عدوى الطفح الجلدي الفطري. بعض تغيرات نمط الحياة قد تزيد أيضًا من خطر الإصابة بالطفح الجلدي الفطري. الأشخاص الذين يتعاطون جرعات عالية أو طويلة المدى من المضادات الحيوية أو الذين بدأوا في استخدام منتجات عناية بالبشرة جديدة أو فقدوا قدرتهم على الحركة معرضون للإصابة بالفطريات كنتيجة لتلك المشاكل.

Now, please write a short abstract for it in Russian. Abstract:

Следите за личной гигиеной. Не давайте другим людям ваши личные вещи, а также не пользуйтесь сами чужими вещами. Регулярно стирайте одежду и нижнее белье. Следите за чистотой в доме. Узнайте о факторах риска.


First, read the Arabic article below.

تلعب حميتك الغذائية دورًا هامًا في كمية الوزن التي ستفقدها. يمكن أن يساعدك الالتزام بثلاث وجبات متوازنة ومعتدلة كل يوم على فقدان الوزن وحرق الدهون الإضافية. يمكن أن تعزز الأطعمة الكاملة الغنية بالفيتامينات والمعادن والكربوهيدرات المركب وكميات الدهون المعتدلة على تعزيز عافيتك ومساعدتك على فقدان الوزن.  طرح 500 إلى 1000 سعرة حرارية من معدل السعرات الحرارية الخاص بك يوميًا قاعدة جيدة يجب اتباعها عند محاولة إنقاص السعرات الحرارية. تذكّر أنك لا يجب أن تتناول أقل من 1200 سعرة حرارية في اليوم وإلا قد لا تلاحظ أي نتائج (لأن جسمك يظن أنك تتضور جوعًا وبالتالي يحتفظ بالطاقة والدهون) كما أنك ستشعر بالضيق لأنك لا تأكل كمية كافية من الطعام. إذا أردت التوصل إلى عدد محدد، قام المعهد الوطني للصحة بأمريكا fصنع أداة جديدة تساعدك على معرفة عدد السعرات الحرارية التي تحتاجها كل يوم لفقدان الوزن. هناك عدة مواقع مختلفة يمكنك أن تصل عن طريقها إلى تلك الآلة الحاسبة ومنها:http://www.healthyweightforum.org/eng/calculators/calories-required/ و https://www.supertracker.usda.gov/bwp/index.html. أدخل أطعمة مختلفة من مجموعات الطعام الخمس في وجباتك ووجباتك الخفيفة اليومية. مجموعات الطعام الخمس هي: الفواكه والخضروات والحبوب والبروتينات والألبان. تأكد من تنويع خياراتك حتى تحصل على مجال واسع من العناصر الغذائية التي تعزز صحتك وفقدانك للوزن. عادًة ما تحتوي الأطعمة الصحية أيضًا على كم كبير من الألياف التي تساعدك على الشعور بالامتلاء طوال اليوم.  تناول الفواكه والخضروات الكاملة كالتوت الأحمر والتوت الأزرق والبروكلي والجزر. احصل على الحبوب الكاملة من أطعمة مثل المعكرونة كاملة القمح أو الخبز أو الشوفان أو الأرز البني أو حبوب الفطور. للبروتينات، تناول قطع خالية من الدهون مثل اللحم البقري أو الدواجن بالإضافة إلى الفول المطبوخ والبيض أو زبدة الفول السوداني. ستحصل على منتجات الألبان من مصادر كالجبن والزبادي والحليب البقري وحليب المسكرات والآيس كريم. قد يكون طعمها رائعًا، لكن الوجبات السريعة عدو الحمية الغذائية الأول. عادًة ما تحتوي الأطعمة غير الصحية على كم هائل من الدهون والسعرات الحرارية التي قد تمنعك من فقدان الوزن.  تجنّب الأطعمة المصنوعة من الكربوهيدرات المنقى مثل الخبز الأبيض والمعكرونة والأرز والمخبوزات. يمكن أن يساعد عدم تناول تلك الأطعمة أو...

Now, please write a short abstract for it in Russian. Abstract:

Регулярно питайтесь и ешьте богатые питательными веществами продукты. Скажите нет нездоровой пище. Изменяйте свою диету постепенно. Составьте план питания


First, read the Arabic article below.

تلعب لعبة حجرة ورقة مقص بين لاعبين فقط. ستحتج لإيجاد شريك قبل البدء. حدد العدد الفردي للجولات التي تريد لعبها، وبذلك تعلم عدد الجولات التي يجب أن تفوز بها. اطرِق بقبضتك على يدك المفتوحة الأخرى ثلاثة مرات قبل لعب اختيارك. يتم الإشارة لذلك بقول "حجرة ورقة مقص!"، حيث تطرق يدك وأنت تقول "حجرة ورقة مقص" ثم تلعب اختيارك مع كلمة "مقص". افهم الثلاث أشكال في تلك اللعبة (الحجرة والورقة والمقص)، فالحجرة يتم تشكيلها بعمل قبضة وضم الإبهام إلى السبابة، أما الورقة يتم تشكيلها بفتح اليد مستوية على أن تكون راحتها مشيرة للأسفل، والمقص يتم تشكيله بفرد السبابة والإبهام فقط بشكل V، بينما بقية الأصابع ملتفة ومضمومة إلى راحة اليد. تتغلب الحجرة على المقص، أما الورقة فستفز على الحجرة، بينما المقص يفوز على الورقة.  إذا لعب اللاعبان نفس الشكل ينتهي الدور بالتعادل. إذا لعب كل منكما نفس الشكل فالعبوا من جديد حتى يفوز أحدكما.

Now, please write a short abstract for it in Russian. Abstract:

Найдите партнера. Выберите количество раундов. Считайте до шести. Изучите знаки и как их показывать. Запомните, какой знак бьет другой. Переиграйте раунд, если засчитана ничья.


First, read the Arabic article below.

تلك الأدوات صغيرة كفاية بحيث يمكنك أن تبقيها في حقيبتك. بعضها للاستخدام الواحد والآخر قابل لإعادة الاستخدام. يمكنك شراؤها من على الانترنت، كما توجد كذلك في بعض المتاجر التي تبيع لوازم التخييم والنزه. تبدو تلك الأدوات كالقمع عدا أن أعلاها يكون مائلًا.  أدوات التبول النسائية قد يطلق عليها أيضًا فاد "FUD" أو أدوات التبول مع الوقوف أو أدوات التبول النقالة. قبل أن تخططي لأخذ أداة التبول النسائية معك لحدث أو رحلة تخييم، يمكنك أن تتدربي على استخدامها عند الاستحمام. قد تحتاجين بعض الوقت حتى تعتادين عليها. أنتِ في غنىً عن استخدام تلك الأداة لأول مرة في رحلتك ثم ينتهي بك الحال بالكثير من البقع والقطرات المرشوشة. تسمح لك تلك الأداة بالتبول وأنتِ واقفة، ولكن رغم ذلك يجب أن تكوني واصلةً بسهولة لأعضائك الخاصة. ضمي وثبتي السروال التحتي مقابل فخذك بإمساكه من مكان فتحة رجلك. إذا كنت ترتدين بنطالًا ضيقًا فقد تحتاجين لإنزاله قليلًا حتى تصلي للسروال التحتي. اضغطي الجزء على شكل الكوب مقابل جسمك. يجب أن تشير القناة المدببة تجاه الأرض وبعيدًا عن قدميك. تأكدي أن طرف القناة المدببة أسفل عن مؤخر القمع. احرص على مسح جسمك وتنظيفه وإلا ستصابين بالعدوى. إذا كان الماء متوفرًا فيمكنك شطف الأداة فورًا، أما إن لم يكن متوفرًا فضعي الأداة في كيس قابل لإعادة الغلق (أو الكيس الذي أتت به) واغسليها لاحقًا.

Now, please write a short abstract for it in Russian. Abstract:

Подумайте о том, чтобы приобрести устройство для мочеиспускания. Попробуйте это устройство, перед тем как его брать с собой, например, в поход. Расстегните штаны или поднимите юбку вверх. Отодвиньте нижнее белье в сторону. Приложите устройство к телу. Проведите необходимую обработку устройства, после того как пописаете.


First, read the Arabic article below.

تلك الاضطرابات ليست متماثلة، فبعضها يكون قلقًا عامًا أو اضطراب ذعر أو قلقًا اجتماعيًا أو اضطراب ما بعد الصدمة أو وسواسًا قهريًا. يشتمل كل منها على أعراض ومحفزات وكذلك طرق علاج مختلفة طبقًا لكل نوع. عليك البحث في المراجع الطبية عن الاضطراب الخاص بشريكك، وهكذا بالنسبة لمحفزات هذا الاضطراب وطرق تجنبها.  ستجدين مراجع مفيدة هنا https://www.anxiety.org. إذا كان شريكك يتعامل مع طبيب نفسي، فلتفهمي من الطبيب حالة شريككِ وتناقشيه في كيفية استغلال وجودك بجانبه في مساعدته في العلاج، كمساعدته في تقليل أسباب قلقه. يمثل طلب العلاج النفسي ضغطاً كبيراً لدى الكثيرين، لذا قد يبدو الطبيب العادي بالنسبة لهم أقل رهبة من نظيره النفسي.عبّري لشريكك عن مدى اهتمامك به وذكّريه أنه لا يجب أن يخجل من طلب العلاج النفسي على الإطلاق.  إذا كان شريكك مترددًا، فلتهدئي من روعه. أخبريه أن الصحة النفسية مهمة بنفس قدر الصحة الجسدية، ونبهيه أن ما لديه من اضطراب يصنف طبيًا كمرض، لذا فلا داعٍ للقلق على صورته أمام العامة عند الاستعانة بطبيبٍ نفسي. عليكِ فيما بعد تشجيعه على الالتزام بالعلاج بأخذ جرعاته بانتظام، كذلك تنفيذ تعليمات الطبيب التي قد تتضمن التنفس بطريقة معينة والكتابة في دفتره اليومي والتريض أو ممارسة تدريبات سلوكية ما. ربما يتوتر شريكك قليلًا حيال تناول الأدوية، لذا من الأفضل ألا يكون اعتماد الطبيب بشكل كامل على الأدوية، وليستبدلها بتدريبات ما تساعد على التحكم في القلق. أي أن عليه استخدام الأدوية في أضيق الحدود اعتمادًا على حالة شريككِ ومدى حدة الاضطراب لديه بالطبع. يجب أن يطمئن شريكك لأن يكون على طبيعته أمامك، وأن يعبر عن كل ما يدور في عقله من أفكار مهما بلغت حدتها أو عدائيتها. قد يميل شريككِ لبعض الاستنتاجات الخاطئة، كشعوره بعدم وجودك أو شعوره بالضيق إن لم تتواصلي معه في وقت ما. قد تعزز بقاء تلك الأفكار في عقله من القلق الذي لديه، لذا يجب أن تشعريه بالطمأنينة وأنه يمكنه الوثوق بكِ. يمكنك أن تخبريه: "الجأ لي عندما تأتيك نوبات الهلع، خاصةً إن كانت بخصوص علاقتنا. وإن راودتك أي أفكار سلبية أو عدائية، حاول أن تتنفس وتوقف تسارع الأفكار في عقلك. أنا هنا من أجلك، واهتم لأمرك، واتفهم أن القلق قد يطور أفكار سلبية كثيرة". حاولي بين الحين والآخر تفقّد شريكك، خاصةً إذا كان يحاصر نفسه بالاستنتاجات الخاطئة والأفكار السلبية. إن كنت على علم بأنك قد...

Now, please write a short abstract for it in Russian. Abstract:

Выясните особенности тревожного расстройства вашего партнера. Побудите его обратиться за медицинской помощью, если он еще этого не сделал. Убедите человека, что вам можно доверять, не боясь осуждения. Общайтесь со своим партнером, чтобы он меньше беспокоился. Помогите ему разработать стратегию самоконтроля и придерживаться ее. Хвалите его достижения, даже если они кажутся незначительными.


First, read the Arabic article below.

تلك التمارين من أفضل الطرق لتحسين قفزتك العمودية. تستخدم تلك التمارين القوة الانفجارية لتدريب وبناء العضلات، وتتضمن جميعها القفز وتعتمد على وزن جسمك لتحقيق النتائج.  اقتصر على مرتين بالأسبوع في تلك التمارين مع الراحة يومين على الأقل بينهما. أعطِ نفسك يومًا من الراحة التامة على الأقل بالأسبوع.

Now, please write a short abstract for it in Russian. Abstract:

Выполняйте плиометрические упражнения, чтобы нарастить мышцы ног.


First, read the Arabic article below.

تلك الخطوة تجعل النودلز اكثر ليونة لتصبح جاهزة للطهي. إذا كنت تستخدم النودلز الطازجة بدلًا من المجففة، يمكنك تخطي خطوة النقع.   يختلف وقت السلق حسب نوع نودلز الأرز، لكنها تنضج بشكل سريع وتصبح جاهزة بمجرد أن تصبح طرية.  نودلز الأرز من نوع "العصيان" تسلق لحوالي 5 دقائق. نودلز الأرز من نوع "الشعيرية" تسلق لحوالي دقيقتين. ضع النودلز في مصفاة لتصفية الماء. استخدم النودلز في السلطة أو الشوربة. تعتبر النودلز المقلية على طريقة الشعيرية طبقًا مشهورًا. يمكنك تقديم هذا النوع من النودلز على شكل عش الطيور بعد إخراجه من الزيت.

Now, please write a short abstract for it in Russian. Abstract:

Замочите рисовую лапшу в воде на 30 минут. Слейте воду. Вскипятите кастрюлю с водой. Добавьте лапшу в кипящую воду. Слейте воду. Подавайте лапшу.


First, read the Arabic article below.

تلك الطريقة آمنة للأطفال والحيوانات الأليفة وسهلة الإزالة أكثر من الشريط اللاصق. اعثر على جرة زجاج بحجم لتر لها عنق زجاجة طفيف مثل جرة مايونيز أو جرة صلصة المعكرونة. لف شريطًا لاصقًا حول السطح الخارجي بأكمله كي يكون هناك سحبًا كافيًا للصراصير لتسلق الجرة. بدلًا من ذلك، ضع الجرة بالقرب من منحدر صغير أو حافة كي تعثر الصراصير على ممر إلى الداخل بسهولة. غلف الجزء الداخلي من الجرة بالهُلام النفطي (مثل: الفازلين) بحجم 10 سم من المقدمة على الأقل. بتلك الطريقة، لن تتمكن الصراصير من الحصول على أي سحب عند محاولة الخروج من الجرة. ضع في اعتبارك خلط الهُلام النطفي مع الطُعم الجل لقتل الصراصير، لكن ضع في اعتبارك احتمالية جفافه. أضف زيادة من الهُلام النفطي للحفاظ على رطوبته الزيتية للمدة التي تحتاج إليها لصيد الصراصير. ضع شيئًا برائحة قوية أسفل الجرة لجذب الصراصير. سوف تعمل قطعة من قشر الموز أو رائحته أو أي فاكهة ناضجة بشكل جيد لكن يؤيد الكثبر من الأشخاص استخدام شرائح البصل. تأكد من أن الطُعم ليس كبيرًا جدًا كي لا تتمكن الصراصير من استخدامه للتسلق عليه إلى خارج الجرة. جرب سكب القليل من عصائر الفاكهة أو المياه الغازية أوالماء المُحلى أسفل الجرة والتي ستكون كافية لإغراق الصراصير. تعمل تلك المشروبات حلوة الرائحة على جذب الصراصير ثم حبسهم إلى الأبد. ضع المصيدة في أي مكان به غزو الصراصير وتأكد من وجود مساحة للصراصير على جانبين الجرة لتتمكن من تسلقها. الحيلة هي جعل الصراصير تتسلق الجرة والسقوط بداخلها، ولن تتمكن من الخروج منها أبدًا. جرب ترك الجرة في في مكان مغلق، مثل: خزانة أو جراج أو ركن مسدود؛ ستملأ رائحة الطُعم المهدئة الجو وتجذب الصراصير الجائعة إلى المصيدة. اترك الجرة طوال الليل أو لعدة أيام حتى يتجمع كمية جيدة من الصراصير بداخلها. بالنهاية، اسكب مياه مغلية في الجرة لقتل أي صرصور حي. صب محتويات الجرة في المرحاض أو ضعهم في صندوق السماد. ضع المصيدة مرة ثانية للتأكد من التخلص من مشكلة الصراصير وضع المزيد من الهُلام النفطي بداخل الجرة وقطعة جديدة من الطُعم وكرر ذلك حسب الحاجة.

Now, please write a short abstract for it in Russian. Abstract:

Попробуйте заманить тараканов в банку. Обустройте все так, чтобы тараканы могли попасть в емкость. Сделайте сосуд скользким изнутри. Поместите в ловушку приманку. Установите ловушку. Опустошите ловушку.


First, read the Arabic article below.

تلك الطريقة أبسط الطرق لصنع كمادة ممتلئة بالأرز وقابلة للاستعمال لأكثر من مرة. سوف تحتاجين إلى جورب قديم وبعض الأرز وميكروويف وشيء لربط أو خياطة الجورب لإغلاقه. أولًا عليك إحضار جورب نظيف من القطن بحجم جيد لن تفتفدينه وصب الأرز بداخله.  لا يوجد كمية محددة من الأرز ينبغي استخدامها، لكن يوصي بملء نصف الجورب أو ثلاثة أرباعه.  لا تفرطي في ملئه. ينبغي أن تتوفر بعض المرونة كي تستلقي الكمادة على الجسم بشكل مريح. ينبغي أن تتمكنين من تشكيله بنفس شكل جسمك قليلًا.  من الحشو البديل للأرز: الذرة والشوفان والشعير والفول. إذا كنتِ تصنعين كمادة لتخفيف الصداع، يمكنكِ إضافة بعض المكونات العشبية للمساعدة، ومن أشهر المكونات المذكورة هو زيت اللافندر. اخلطي أربع إلى ست قطرات من زيت اللافندر العطري المُركز مع الأرز.  من الأفضل خلط ذلك معًا قبل وضع الأرز في الجورب.  يمكنكِ استخدام الأعشاب المجففة. الآن قد انتهيتِ من صنع كمادة الأرز وستحتاجين فقط إلى تسخينها في الميكروويف. ضعي الجورب المغلق بإحكام في الميكروويف وسخنيه. سيتوقف مقدار الوقت الذي يستغرقه الجورب على حجمه ومقدار الأرز المُستخدم.  ينبغي أن يكفي دقيقة ونصف أو دقيقتين. راقبي جورب الأرز ولا تتركيه مُهملًا. يمكنكِ وضع كوب من المياه بجانب الجورب كإجراء وقائي. سيكون ذلك جيدًا على الأخص إذا كنتِ قد استخدمتِ أعشاب مجففة.

Now, please write a short abstract for it in Russian. Abstract:

Заполните старый носок сырым рисом. Попробуйте добавить масло лаванды. Нагрейте подушку в микроволновке.


First, read the Arabic article below.

تلك الطريقة أسهل وأسرع طريقة لإخراج رمش من عينك، فالماء يلتقط الرمش ويخرجه من عينك. حاولي فقط استخدام الماء المعدني أو المعلب بدلًا من ماء الصنبور -إذا أمكن- لأنه أكثر تعقيمًا. ضعي القليل من الماء في كف يديك ثم رشيه على عينك المفتوحة. لا مانع من إغماض عينك عندما يلمسها الماء. كرري العملية عدة مرات إلى أن يخرج الرمش من عينك. تلك الطريقة أسهل وألطف طريقة لإخراج الرمش من العين باستخدام الماء. احرصي على استخدام الماء المعدني أو المعلب إذا كان متوافرًا لديك.  اسكبي الماء في وعاء كبير. افتحي عينيك وضعي وجهك في الماء إلى أن يلمس عينيك. أغمضي عينيك عندما تلمس الماء إذا أردت، فكل ما يهم هو أن يلمس الماء عينك. يساعد ذلك على انتقال الرمش من عينك إلى الوعاء. كرري العملية عدة مرات حتى يخرج الرمش من عينك. يكون المحلول الملحي معقمًا أكثر من ماء الصنبور كما أنه أكثر أمانًا على العين.  املئي قطّارة بالمحلول الملحي. قومي بتقطير عدة قطرات من المحلول الملحي في عينك المفتوحة وكرري العملية إلى أن يخرج الرمش منها. تُباع أنواع كثيرة من المحلول الملحي في زجاجات صغيرة لها رأس مدببة فلا داعي لاستخدام قطّارة العين إذا وجدت هذا النوع. ارفعي الزجاجة وضعي عدة قطرات منها في عينيك وارمشي إذا لزم وكرري العملية عدة مرات إلى أن يخرج الرمش من عينك.

Now, please write a short abstract for it in Russian. Abstract:

Плесните водой себе в глаза, чтобы увлажнить их. Опустите открытые глаза в воду. Закапайте в глаза физраствор (или глазные капли).


First, read the Arabic article below.

تلك الطريقة الأفضل على الإطلاق لإعادة تسخين صلصة الكريمة، مثل: ألفريدو. تضمن الحرارة غير المباشرة طهوًا أبطأ، وتقلل من فرصة حدوث انفصال مكونات الصلصة.   يمكنك أن تصنع غلايتك المزودجة المكونة من طاستين أو طاسة وطبق زجاجي يتحمل الحرارة. يمكنك أن تستخدم طريقة فوق الموقد، باستخدام حرارة منخفضة للغاية، إن لم يكن بإمكانك استخدام الغلاية المزدوجة. يمكنك أن تسخن الصلصة بمفردها، ثم تصبها فوق المكرونة الباردة أو أن تسخن المكرونة كما تم الذكر من قبل. يمكنك أن تضع المكرونة والصلصة معًا بعد خلطهم جيدًا في وعاء. دعها تسخن حتى تبدأ المياه في الغليان ببطء.  لا ينبغي أن يسبب إعادة تسخين الصلصة والمكرونة معًا أي مشكلة، ولكن هناك احتمال أكبر أن تصير المكرونة طرية أكثر. تنفصل صلصة الكريمة بسهولة لأنها تمثل "مستحلب" أو معلق من الدهون والماء. يحافظ إضافة كمية بسيطة من الكريمة أو لبن كامل الدسم على إبقاء مكونات الصلصة معًا، ويقلل احتمالية تحولها إلى فوضى زيتية. يعتبر الصوص المستخدم مع المكرونة مستحلبًا أيضًا، ولكن حامضيته قد تسبب تخثر الكريمة. اخلط القليل من الزبدة السائلة بدلًا من الكريمة لتجنب هذا الأمر. ويمكنك أيضًا أن تختار الكريمة المنزوعة الماء وهي كريمة تضعها في طاسة منفصلة وتقوم بتسخينها حتى يتبخر منها بعض السائل. يقل احتمال انفصال مكونات الصلصة كلما كانت درجة الحرارة أقل. قلب برفق، لتتجنب فصل المكونات عن بعضها البعض. تناول الطعام بينما الصلصة ساخنة. أبعد الصلصة عن الحرارة إن انفصلت مكوناتها فجأة أثناء إعادة تسخينها، ثم خُذْ ملعقتين من الصلصة في طبق آخر وأضف إليه صفار بيضة واخلطهما معًا حتى ينعم الخليط. انقل الخليط إلى الصلصة مرة أخرى.   لا تتناسب طريقة صفار البيض مع تسخينك للصلصة والمكرونة معًا. حاول استخدام كمية صغيرة من الدقيق بدلًا من ذلك، حتى يزداد سمك الصلصة وتقل دسامتها. تخلص من محتويات الطبق وأعد المحاولة مرة أخرى، إن انتهى بك المطاف بكتل من البيض المطبوخ أثناء تقليب البيض. حاول تلك المرة بكمية سائل أقل وتقليب أسرع. يمكنك أن تستخدم السائل المتبقي وتتخلص من كتل البيض إن كانت كتلًا صغيرة.

Now, please write a short abstract for it in Russian. Abstract:

Подогрейте воду в чаше пароварки. Поместите соус в верхней части пароварки. Добавьте сливки или молоко в сливочный соус. Добавьте сливочное масло в винный соус. Подогревайте на медленном огне, помешивая время от времени. В крайнем случае, вы можете добавить яичный желток.


First, read the Arabic article below.

تلك الطريقة ممتازة لتجفيف الأوراق واستخدامها في الصناعات اليدوية، لكن ذع في اعتبارك تزايد احتمالية أن يتلاشى لونها. ضع الأوراق حديثة السقوط على مناشف ورقية وغطهم بطبقة منفردة من المناشف الورقية.  استخدم أوراق حديثة السقوط لا تزال زاهية ولينة وتجنب الأوراق المتجعدة من الأطراف أو التي تحتوي على شقوق وبقع عفن. اترك مسافة قليلة بين كل ورقة لتجنب التصاقهم ببعضهم البعض أثناء الجفاف للحصول على أفضل النتائج. ضع الأوراق في الميكروويف وسخنهم لمدة 30 ثانية ثم استكمل تجفيفهم في الميكروويف لفترات منفصلة بمقدار 5 ثوانٍ.  ستحتاج أوراق الخريف في العموم إلى البقاء في الميكروويف من 30 إلى 180 ثانية قبل جفافهم بشكل كافٍ. كن منتبهًا أثناء تجفيف الأوراق في الميكروويف حيث قد تشتعل الأوراق إذا تركتها لفترة طويلة. قد تبدو الأوراق التي تركت لمدة طويلة في الميكروويف محترقة بينما تبدو الأوراق المتجعدة من الأطراف أنها لن تترك في الميكروويف لفترة كافية. خزن الأوراق في منطقة مظللة خالية من تيار الهوء واتركهم لطوال الليل بحد أدنى ولمدة يومين بحد أقصى. إذا لاحظت تغيير بلونها، ينبغي طلاءها بمادة عازلة على الفور. رش جانبي كل ورقة ببخاج أكريليك خاص بالحرف اليدوية للاحتفاظ بلونها واتركها تجف قبل استخدامها للتزيين أو للأعمال الحرفية.

Now, please write a short abstract for it in Russian. Abstract:

Положите свежие листья между двумя бумажными полотенцами. Высушите листья в микроволновой печи. Оставьте листья на ночь. Обработайте листья акриловым спреем.


First, read the Arabic article below.

تلك خطة رائعة بكل تأكيد. اختر وقتًا يظن فيه أخاك أنك لست بالمنزل ولا غيرك من أفراد العائلة، ثم اختبئ في دولاب بعيد عنه، كدولاب غرفتك أنت مثلًا. اتصل بعدها بهدوء بمنزلك من هاتفك المحمول. عندما يرد أخوك على الهاتف اطلب منه الذهاب إلى دولابك للتحقق من شيء من أجلك، وعند فتحه للدولاب اقفز خارجًا وقل "بخخخ!". لن يتوقع أبدًا رؤيتك بالدولاب وسينذعر! ستتمكن من إذلاله بهذا المقلب لسنوات طويلة. اعثر على صندوق كبير من الورق المقوى يمكنك الاختباء داخله وغلقه من الأعلى وضعه في الممر الأمامي، ثم رِن جرس المنزل واقفِز داخل الصندوق واحرص على غلقه بسرعة على نفسك. عند فتح أخيك للباب واقترابه من الصندوق يمكنك القفز خارجًا! لابد وأن يصرخ أخاك جراء ذلك! يعطي هذا المقلب أفضل النتائج إذا رننت الجرس وأخوك في مكان بعيد بعض الشيء عن الباب، ما يمنحك مساحة من الوقت لتتمكن من الاختباء بسرعة داخل الصندوق بمجرد رن الجرس.  إذا لم تعثر على أي صندوق كبير في أنحاء المنزل يمكنك شراء واحد من متجر البقالة المحلي. يمكنك أن تطلب من أحد موظفي المتجر إعارتك واحدًا من الصناديق الزائدة لديهم. . انتظر حتى يكون مندمجًا فيما يفعله على الكمبيوتر لكي لا يتمكن من ملاحظة من غيره في الغرفة على الإطلاق. إذا تمكنت من فعل ذلك ليلًا ومعظم الأنوار مغلقة في الغرفة، سيكون المقلب أفضل بكثير. ارتدِ زي مهرج أو قناعًا مخيفًا وتسلل ببطء إليه حتى تقترب منه للغاية، ثم أطلِق صرخةً مرعبة واستمتع بمشاهدته يقفز أمتارًا في الهواء من هول المفاجئة.  إذا كان لديك صديق أو شقيق آخر مميز في هدوء الأعصاب، اطلب منه تصوير المقلب بالهاتف ثم استخدام هذا الفيديو كوسيلة إذلال وابتزاز لأخيك.

Now, please write a short abstract for it in Russian. Abstract:

Запланируйте неожиданную атаку из шкафа. Позвоните или постучите в дверь и спрячьтесь в коробке около входной двери. Напугайте его как следует


First, read the Arabic article below.

تلك عادة سهلة للغاية وذات أثر إيجابي أيضًا يُضاف إلى شخصيتك، فالناس يحبون التحدُّث عن أنفسهم وإن كنت أنت شخصًا تهتم بمعرفة أحوال الآخرين ولديك بصيرة فدائمًا ما ستجد ولو شيئًا مشوقًا بالأشخاص الذين تقابلهم. تخيَّل نفسك مثل جهاز كشف المعادن واستمر في سؤال الآخرين الأسئلة حتى تقترب أكثر وأكثر من الموضوع الذي يحبون التحدث عنه أكثر من أي موضوع آخر. بالنسبة لكثير من الناس يكون هذا الموضوع هو عملهم أو أسرتهم أو أطفالهم أو هواياتهم، فابحث عن الشيء الذي يضغط على زر الحديث لديهم وسينتهي بك الأمر تُجري معهم محادثة مشوقة وذات قيمة. إن قابلت شخصًا لأول مرة مثلًا حاول أن تعرف ما الذي يجعله شخصًا مشوقًا، وبالطبع ليس بالضروري أن تنهال عليه بالأسئلة المتلاحقة سؤالًا تلو الآخر، بل وازن الحديث بينكما بالحديث عن تجاربك إلى جانب ما يقوله الشخص، فربما كنت تحب قيادة الدراجات النارية ولاحظت وجود واحدة لدى الشخص فلا تبدأ الحديث بأن تحكي له كم أنت بارع في قيادة الدراجات النارية، بل اسأله أولًا عما يستمتع بفعله. ليس عليك أن تكون شخصًا آخر لكن الثقة تتخذ عدة أشكال، ولا يستلزم تحلِّيك بالثقة أن تصبح شخصًا منفتحًا وثرثارًا فجأة. طمئِن نفسك كل يوم بأنك شخص رائع، وتحلَّى بالثقة في شخصيتك وستجد أن الآخرين ينجذبون إليك. لكن اعلم أن تصنُّع الثقة ليس مجديًا فالناس ينجذبون للشخصيات الحقيقية. يمتن الناس لمن يجلب بعض المرح إلى حياتهم أو يضيف البسمة على وجوههم، لكن لا تُلقي النكات على حساب أشخاص آخرين، بل حافظ على أن تنظر للعالم بنظرة إيجابية. حاول أن تضحك مع الآخرين على المشاكل التي تقابلها بدلًا من أن تشتكي وتكتئب، وسيقدِّر الجميع هذا الجانب من شخصيتك، بل وستشعر أنت بمزيد من السعادة جرّاء ذلك. هذه أهم خطوة، فليس مهمًا مَن تكون إن كنت لطيفًا حينها لن يكرهك إلا الأشخاص الذين يشعرون بالغيرة منك. لذلك لا تعامل الناس بفظاظة أبدًا. إن أساء شخص معاملتك فحاول أن تتخيل ما الذي قد يكون أدى به للتصرف بهذه الطريقة والتمس له الأعذار، فربما كان شخصًا طيبًا بطبيعته لكنه يمر بمرحلة عصيبة من حياته. حاول دائمًا أن تفترض الأفضل في الآخرين، لكن ليس عليك أن تصبح شخصًا ساذجًا. يمكنك أن تظل على حذرك لكن هذا ليس مبررًا أن تسيء معاملة أي شخص. تذكَّر أن تحافظ على هدوئك لأن هذا الأمر يضمن لك قدرًا كبيرًا من الاحترام بين الناس، خاصةً إن كنت تتمالك نفسك عندما يفزع جميع من...

Now, please write a short abstract for it in Russian. Abstract:

Задавайте вопросы и проявляйте интерес.  Ведите себя уверенно  Демонстрируйте веселый нрав и беззаботность  Будьте хорошим человеком Всегда будьте спокойны и собраны.  Будьте открыты новым отношениям