First, read the Arabic article below.

تستغرق الفحوصات عدة أيام لتكشف نوع المضاد الحيوي الفعّال، أثناء ذلك، قد يتم وصف مضاد حيوي واسع المفعول لبدء العلاج. على نحو مشابه، أحيانًا ما لا تكشف فحوصات الالتهاب الرئوي عن وجود أي مشاكل -- نقص البلغم أو عدم تسمم الدم (مما يؤدي إلى خروج نتيجة زرع الدم سلبية). فور تحديد العلاج، ستتحسن أعراضك خلال عدة أيام أو أسابيع. قد تستمر في الشعور بالإعياء لمدة تزيد عن شهر.  يمكن علاج أغلب الناس الذين يتناولون مضادات حيوية لالتهاب الرئة في المنزل. إذا لم تتحسن أعراضك خلال يومين أو إذا تدهورت، اتصل بطبيبك فورًا. هذا دليل على حاجتك إلى علاج مختلف. قد تستمر في السعال لأسبوعين أو ثلاثة أسابيع بعد إنهاء المضاد الحيوي. إذا حدث ذلك، اتصل بطبيبك. لن تنجح المضادات الحيوية في علاج الالتهاب الرئوي الفيروسي. سيحتاج جهازك المناعي إلى محاربته. إذا كنت تعاني من حمى عالية أو تعرّق أو ارتعاش فقد يعني ذلك أنك تفقد الكثير من الماء. يجب أن تبقى مرطبًا حتى يتمكن جسمك من محاربة العدوى. لحالات الجفاف الشديدة، قد تحتاج إلى تلقي العناية في المستشفى. إذا كنت تشعر بالعطش أو إذا كنت تعاني من أي من الأعراض التالية، تحتاج إلى شرب الماء: الإرهاق أو الصداع أو نقص التبول أو اخراج بول داكن أو عَكر إذا وافق الطبيب على ذلك، قد تحتاج إلى تقليل درجة حرارتك باستخدام الأدوية المنزلية التي لا تحتاج إلى وصفة طبية مثل الإيبوبروفين (أدفيل وموترين أي بي وغيرها) أو الأسيتامينوفين (تايلينول وغيرها).  لا تأخذ الإيبوبروفين إذا كنت تعاني من حساسية ضد الأسبرين أو أي مضادات إلتهاب غير ستيرويدية أو إذا كنت تعاني من الربو أو مشاكل الكلى أو قرح المعدة.  لا تعط الأدوية التي تحتوي على الأسبرين للأطفال أو المراهقين. استشر طبيبك قبل استخدام تلك الأدوية لتتأكد أنها لن تتفاعل مع أي أدوية منزلية أو أدوية وصفات طبية أو علاجات عشبية أو مكملات أخرى تستخدمها. لا تأخذي تلك الأدوية إذا كنتِ حاملًا أو تقومين بالإرضاع أو تعالجين طفلًا بدون التحدث مع طبيبك. قد يصف لك طبيبك دواءً للسعال إذا كنت تسعل كثيرًا لدرجة تمنعك من النوم.لكن، السعال يخرج المخاط من رئتيك وقد يكون مهمًا في مساعدتك على الشفاء والتحسّن. لهذا السبب، قد ينصحك طبيبك بالابتعاد عن أدوية السعال.  من بدائل دواء السعال هو كوب من الماء الدافئ مع العسل والليمون. يمكن أن يساعد ذلك في تخفيف ألم السعال. إذا تناولت أدوية السعال، حتى...

Now, please write a short abstract for it in Russian. Abstract:

Принимайте антибиотики. Пейте побольше воды. Сбейте высокую температуру. Узнайте у врача о лекарствах от кашля. Пройдите бронхоскопию, если у вас аспирационная пневмония. Идите в больницу, если домашнее лечение не помогает. Отведите ребенка в больницу, если его состояние не улучшается.


First, read the Arabic article below.

تستند إحدى الطرق لتجنّب سيطرة مشاعرك عليكِ بشكل أساسي على الحفاظ على مسافة آمنة بينك وبين الشخص بقدر المستطاع؛ سواءً كان هذا بالابتعاد عنه في المواقف الاجتماعية، مثل: تجمُّعات الأصدقاء أو زملاء العمل، أو تجنّبه في حال كنتما تشتركان التواجد في نفس المكان، مثل: مدرسة أو عمل. ابتعدي عن الشخص كي لا تُغريكِ رغبتك في التواصل معه، لأن هذا قد يجعل مشاعرك نحوه أعمق.  مثلًا: يمكن أن تتجنبي الذهاب لنفس الخروجات أو الاجتماعات التي يذهب إليها الشخص، خاصةً إن كنتِ متأكدة أنه سوف يكون موجودًا بها. حاولي أن تنظمي نفسك بحيث تفوّتي التواجد أثناء حضور ذلك الشخص، لكي تتجنبي أن تكوني على مقربة منه. يمكن كذلك ألّا تضيفي الشخص على شبكات التواصل الاجتماعي كي لا يجذبك تصفُّح صفحته الشخصية ونشاطاته، وبهذا تكونين قد جنّبتِ نفسك من الاستغراق في متابعة أنشطته في مواقع مثل: فيسبوك أو إنستاجرام أو تمبلر. إذا اضطررتِ في النهاية إلى التواجد معه في نفس المكان، يجب أن تُنشئي حدودًا واضحة كي لا تعطي الفرصة لمشاعرك بالتمكّن منكِ. ربما ترين من الحكمة أن تتجنبي لمس الشخص أو معانقته أو الجلوس بجانبه عندما تكونان في نفس المكان، وأن تقفي بعيدًا عنه بمسافة جيدة وتجعلين لغة جسدك مغلقة كي لا يبدو أنك ودودة أو مُرَحبّة بالحديث معه، ويمكن أن يعطِه هذا إشارة أنك لست مهتمة به بصورة رومانسية. على سبيل المثال: يمكنك توضيح ابتعادك من خلال لغة جسد منغلقة عندما تكونين قريبة من الشخص عن طريق تربيع ذراعيكِ فوق صدرك وتجنّب تلاقي عينيك مع عينيه وأنتِ تتحدثين معه. قد يعطيكِ هدايا لإظهار عاطفته أو يقوم ببوادر لطيفة نحوك؛ ابتعدي عن تقبلها أو تشجيعه على هذا النوع من السلوك. يمكن لتقبُّل الهدايا أو البوادر اللطيفة من الشخص أن تشجعه على ملاحقتك ولن يساعدك هذا على تجنبه كما هو واضح. يمكنك مثلًا أن تقولي "لا، شكرًا" بطريقة مهذبة لترفضي هدية يحاول أن يمنحك إياها، أو تخبريه بأنْ "لا، بإمكاني أن أفعل هذا بنفسي" رفضًا لمساعدته، أو "كلا، سوف أهتم بالأمر بنفسي" إذا حاول أن يقوم بشيء لطيف معك.

Now, please write a short abstract for it in Russian. Abstract:

Держитесь на расстоянии от человека. Установите для себя четкие границы на случай присутствия этого человека. Не принимайте романтические жесты или подарки.


First, read the Arabic article below.

تستهلك الغسالات قديمة الطراز (التي يتم وضع الملابس فيها من الأعلى) كميات أكبر من المياه (ما بين 150 إلى 170 لتر في المرة) لكنك قادر على تقليل ذلك للنصف تقريبًا عن طريق استخدام غسالات الملابس عالية الكفاءة، سواء كانت علوية أم أمامية الباب. تمتاز الغسالات عالية الكفاءة، بالإضافة لتوفيرها للمياه بالطبع، لقدرتها على تنظيف الملابس بجودة أفضل.  تستهلك الغسالات أمامية الباب كمية مياه وطاقة كهربية أقل من الغسالات علوية الباب. على أي حال، احرص على إجراء عملية بحث دقيقة بشكل مسبق لضمان أنك تختار الغسالة التي تحقق لك أفضل استفادة ممكنة. لا تقذف القليل من الجوارب وقميصين وتقوم بتشغيل الغسالة في الحال. في المقابل، تأكد من ملء الغسالة بالحمولة الكاملة، وهو ما يضمن ألا تُهدر المياه أثناء تشغيل الغسالة.   نؤكد من جديد على أهمية ملء الغسالة بحمولتها الكاملة، دون نقص ولكن أيضًا دون زيادة. يتسبب وضعك لكميات كبيرة من المياه، أكبر من الحمولة المحددة للغسالة، في إلحاق الضرر بالغسالة من جهة، ومن جهة أخرى لن تتم عملية تنظيف الملابس بشكل صحيح.   استخدم الوضعية الاقتصادية المتاحة في برامج الغسل لتنظيف ملابسك؛ يوفر لك ذلك كلًا من المياه والكهرباء على حد سواء. تحتاج الغسالة إلى المياه من أجل توليد الطاقة، والطاقة مطلوبة بدورها من أجل تسخين المياه! لكنك عن طريق الاعتماد على برنامج غسل الملابس بالمياه الباردة تنجح في توفير كلًا من المياه والطاقة. تضمن لكن المياه الباردة كذلك في التخلص من البقع ومنع ألوان الملابس من الاختلاط. قد لا تقدر على تنفيذ هذه الخطوة مع كل ملابسك، لكن على الأقل احرص على تعليق أكبر عدد ممكن من القمصان والفساتين والبناطيل وغيرهم من الملابس على حمالات التجفيف. أحبال الغسيل بدورها شائعة للغاية في غالبية المنازل. لا تشعر بإغراء الاعتماد على تجفيف الملابس السهل عن طريق مجفف الغسالة، والذي يستهلك الكثير من الطاقة، التي تحتاج بدورها إلى إهدار الكثير من المياه لتوليدها. لا تحتاج العديد من قطع الملابس مثل الجينز والسترات إلى الغسيل بعد كل مرة ترتديها. تأكد أن قطع الملابس التي تقوم بغسلها متسخة بالفعل ولن يمكنك ارتدائها أبدًا إلى بعد الغسل. لن يوفر لك ذلك المياه فقط، ولكنه أيضًا يحمي الملابس من فقدان رونقها بسبب كثرة الغسيل.   من الطبيعي للغاية أن ترتدي البيجاما مرتين أو ثلاثة قبل أن تفكر في غسلها، خاصة إذا كنت تحرص على...

Now, please write a short abstract for it in Russian. Abstract:

Замените старую стиральную машину на высокоэкономичную. Обеспечивайте полную загрузку стиральной машины во время стирки. Используйте холодную воду для стирки вместо горячей. Развешивайте постиранную одежду на сушилке для белья. Меньше стирайте.


First, read the Arabic article below.

تستوجب حركة الأولي إطلاق لوح التزلج في السماء والنزول عليه بعد ذلك بأمان. أول ما يجب تعلمه في هاته الحركة هو الاستئناس بتغيير موضع قدمك المتأخرة نحو ذيل اللوح لكي تتمكن من دفعه نحو الهواء. تعتمد هذه الحركة أساسًا على ضرب الجزء الأخير من اللوح من أجل الدفع بالجزء الأمامي في الهواء.  وأنت واقف على اللوحة، قم بهز الجزء الخلفي للوح من أجل رفع الجزء الأمامي في الهواء والبقاء محافظاً على توازنك. و يمكنك ان تجرب القيام بهذا حتى عندما عندا تكون متحركًا إذا امتلكت الشجاعة لذلك. قبل حتى أن تحاول القيام بهذه الحركة، قد يكون من المفيد أن تقف بجانب اللوح و تتدرب على رفع اللوح في الهواء. ضع قدمك على ذيل اللوح وراقب كم من الضغط تحتاجه لرفع اللوح عن الأرض. قم بالوقوف فوق اللوح وقم بثني ركبتيك إلى الأسفل بشكل كبير بطريقة تمكنك من نقل مركز ثقل وزنك إلى الأسفل. غير وضعية قدمك الخلفية لتضعها فوق ذيل اللوح، قم بضرب الذيل مرة اخرى كما تفعل في الحركة العادية ثم اضربه للأعلى للقيام بحركة الـ"أولي". لا تبدأ في الحركة الآن، محاولة القيام بالأولي وأنت تتزلج قبل إتقانها على الأرض شيء خطير، قد ينتهي بك الأمر بالسقوط. لكي تتمكن من جعل اللوح يندفع في الهواء عليك أن تنزلق بقدمك الأمامية إلى الخلف وأن تقفز في الهواء في نفس الوقت مع القيام بدفع ركبتيك باتجاه صدرك بينما تقوم بضرب الجزء الخلفي من اللوح بقدمك الخلفية.  عليك القيام بهذا الأمر في حركة رشيقة واحدة، وهو أمر صعب تحقيقه من المرة الأولى. عليك أن تقفز في الهواء وبعيدًا عن اللوح في نفس الوقت الذي تقوم به بالضرب بقدمك الخلفية.  سوف تقفز برجلك الأمامية قبل أن تقفز برجلك الخلفية بوقت قليل. تخيل لو أنك تجري من الجانب و تقفز على حاجز. هذا هو النوع المطلوب من الحركة التي تحتاجها هنا. سوف يتوجب عليك القيام بهذا الأمر بمجرد قيامك بالقفز في الهواء. ما يجب عليك تذكره هنا هو ضرورة النزول بقدميك فوق البراغي مع ثني الركبتين. سيساعدك هذا الأمر على التحسين من فرصك في التزلج بشكل ناجح وسيحافظ على اللوح من الانكسار كما أنه  يبعدك عن خطر الإصابات.  لا يوجد هناك أي عيب في الإنسحاب إذا لو يحافظ اللوح على انبساطه، أو إذا لم تكن تشعر أن الأمور تسير بشكل جيد فلا تحاول النزول فوق اللوح، بل قم بالنزول على قدميك بدل ذلك. في الحقيقة، من الجيد أن تجرب القيام بحركة الأولي مع ترك اللوح في مكانه بينما تتدرب أنت على...

Now, please write a short abstract for it in Russian. Abstract:

Начните с поднятия фронтальной части с помощью нажатия на тейл задней ногой. Попробуйте поднять в воздух скейт с места. Поднесите скейт в воздух и прыгните. Перетащите переднюю ногу вперед, чтобы подхватить скейт. Толкните скейт вниз? Попробуйте выполнить олли в движении.


First, read the Arabic article below.

تسجيل الإنفاق الذي تم تجهيزه خلال الجزء السابق سوف يساعدك الآن على إنشاء ميزانية أولية دقيقة. عليك أن تقوم بحساب نفقاتك الثابتة وإيراداتك، ومن ثم تحديد الكيفية التي ترغب في إنفاق أموالك بها.   من أجل حساب الميزانية الثابتة، عليك أن تأخذ متوسط النفقات من كل شهر خلال السنة السابقة، ثم تقوم بإضافة 5%. على سبيل المثال، إذا كانت فاتورة الكهرباء تختلف بشكل موسمي ولكنها بمتوسط 200 (جنيه أو ريال) في الشهر، فعليك أن تقدر تكلفة شهرية للفواتير التالية بقيمة 220 (جنيه أو ريال). كن متأكدًا من مراعاة التغييرات الحادثة على المصروفات الثابتة، كأن تحتاج إلى دفع قرض طلابي، أو دفعة الأموال الخاصة بشراء سيارة جديدة. الآن قمت بتحديد كمية الأموال التقديرية المنفقة كل شهر، بعد ذلك عليك أن تقرر كيفية إنفاق هذه الأموال. أهدافك الإنفاقية يجب أن تكون واضحة ومحددة وقابلة للتنفيذ. بعض الأهداف قصيرة المدى:   توفير 10,000 جنيه في حساب الإدخار للطوارئ. وضع 5% من قيمة كل مرتب في حساب الإدخار. تسديد كل أرصدة البطاقات الائتمانية خلال 12 شهر. توفير 2,000 جنيه تكلفة الأجازة السنوية. يوجد بعض طرق توفير الأموال التي تساعدك على الوصول لبعض المزايا الضريبية. إذا قمت بوضع بعض الأموال بشكل مباشر من مرتبك، في حسابات التقاعد الحكومية أو الفردية، فهذه الأموال قد يتم إعفائها من الضرائب. بعض الشركات تعرض بعض الميزات الجزئية على مساهمات التقاعد، ما قد يجعل أموالك المدخرة تحقق أرباحًا أكبر مما تتخيل. في هذا الجزء من ميزانيتك، الأمر الأهم هو تحديد القيمة. ما هي الالتزامات التي لديك، وما هي الكيفية التي ترغب في إنفاق أموالك بها من أجل تحقيق هذه الالتزامات؟ الأموال، في النهاية، تظل وسيلة لتحقيق أشياء أخرى، وليست غاية بحد ذاتها.  ما هي طبيعتك كشخص، وما الذي تحب أن تقوم به؟ العديد من الأفراد ينتهي بهم الأمر بإنفاق أموالهم على هواياتهم، واهتماماتهم الشخصية، والبعض الآخر يهتم بالإنفاق الخيري. فكر في هذه الجزئية على أنها وسيلتك للاستثمار في حياتك، أو استخدام الأموال في الوصول لحالة من الرضا والارتياح. فكر في الأشياء التي تجعلك تشعر حقًا بالسعادة. من النظريات الشائعة (الأفراد الذين ينفقون أموالهم على التجارب يكونون أكثر سعادة من هؤلاء الذين ينفقونها على الممتلكات).  ضع في اعتبارك وضع بعض من الأموالك من أجل استغلالها في "السفر" و"العطلات".

Now, please write a short abstract for it in Russian. Abstract:

Создайте предварительный бюджет. Определите цель для большинства ваших необязательных расходов. Налоговые льготы. Распланируйте остаток ваших свободных денег.


First, read the Arabic article below.

تسجيل الخروج في نظام تشغيل ويندوز سيغلق كافة البرامج الخاصة بك، لذلك تأكد من حفظ أي عمل تقوم به. اضغط ⊞ Win+X لفتح تلك القائمة. يمكنك فتحها سواء على سطح المكتب أو شاشة البداية. اذهب بالماوس فوق "إغلاق أو تسجيل الخروج" واضغط على "تسجيل الخروج". ستسجل الخروج من الويندوز  يمكنك أيضًا الضغط على Ctrl+Alt+Del واختيار "تسجيل الخروج" أو "تغيير المستخدم". إذا اخترت "تسجيل الخروج"، فسيتم إغلاق أي برامج فتحتها. إذا اخترت "تغيير المستخدم" فسيتم حفظ جلسة العمل الخاصة بك للمرة القادمة التي تقوم بتسجيل الدخول فيها. عند تسجيل الخروج على ويندوز 8، فسيتم نقلك إلى شاشة القفل. انقر بالماوس لتجاوز شاشة القفل ثم اضغط على الحساب الذي تريد تسجيل الدخول به. إذا كان هناك كلمة سر للحساب فستحتاج لإدخالها.

Now, please write a short abstract for it in Russian. Abstract:

Сохраните свою работу. Откройте контекстное меню. Осуществите выход из системы. Войдите с помощью другой учетной записи.


First, read the Arabic article below.

تسجيل الخروج في نظام تشغيل ويندوز سيغلق كافة البرامج الخاصة بك، لذلك تأكد من حفظ أي عمل تقوم به. يمكنك فتحه من خلال تمرير إصبعك من اليمين إلى اليسار بدءًا من أقصى يمين الشاشة. إذا كنت بالفعل في قائمة ابدأ، فانتقل إلى الخطوة رقم 4.  إذا كنت لا تستخدم شاشة تعمل باللمس، فيمكنك فتح شريط Charms عن طريق وضع مؤشر الماوس في الزاوية العلوية أو السفلية على يمين الشاشة. ستفتح شاشة البداية. يمكنك فتح تلك الشاشة من أي مكان في ويندوز.  يمكنك فتح شاشة البداية من خلال الضغط على زر ⊞ Win إذا كانت هناك لوحة مفاتيح موصلة بالجهاز الذي يعمل باللمس. اضغط على صورة حسابك في أعلى شاشة البداية. اختر "تسجيل الخروج" لإغلاق كل البرامج النشطة وتسجيل الخروج من ويندوز. اضغط على اسم مستخدم آخر للتحويل بين حسابات المستخدمين، تاركًا حسابك الأصلي مسجل الدخول.

Now, please write a short abstract for it in Russian. Abstract:

Сохраните свою работу. Откройте панель быстрого доступа Charms Bar. Коснитесь кнопки «Пуск». Осуществите выход или смените пользователя.


First, read the Arabic article below.

تسلك المنظفات الكيميائية البالوعات عن طريق الكيماويات مثل هيدروكسيد البوتاسيوم وحمض الكبريتيك.  فعند استخدام تلك المنظفات بالشكل صحيح فإنها تزيل معظم الانسدادات، لذا اختر واحدا من تلك المنظفات من أحد المتاجر متعددة الأقسام المحلية التي توفر الخصومات.   تأكد أن المنتج مناسب لحوض الاستحمام لديك بقراءة علبة المنظف من الخلف، فستجد نوع الأنابيب المناسب للاستخدام معها. اشترِ منتجًا مناسبًا للاستخدام مع أحواض الاستحمام. يمكنك طلب المساعدة من الموظف في المتجر ليدلك على مكان المنظفات وأيها تشتري. إن تلك هي تعليمات المصنع وتختلف قليلا من منتج لآخر، فبعضها يتطلب ارتداء نظارات واقية وصب كمية معينة فقط من السائل وهكذا، فقراءة التعليمات أمر ضروري لاستخدام تلك المنظفات بأمان. قد تحتاج لاستخدام دلو أو كوب كبير لإزالة أي ماء متبقي في حوض الاستحمام. يتطلب منتج درانو مثلا صب نصف الزجاجة (1 لتر) في البالوعة المسدودة، أما منتج كريستال لاي فاتح البالوعات فيتطلب صب ملعقة كبيرة واحدة من المنظف، ويجب الحذر من رش المنظف الكيماوي في الأنحاء خلال فتح الزجاجة لصبه في البالوعة.   نظف كل ما انسكب من المنظف في الأنحاء فورًا. ارتدِ القفازات عند التعامل مع الكيماويات دائمًا. تحتاج الكثير من المنظفات 15-30 دقيقة، لذا اترك المنظفات تنظف البالوعة لتلك الفترة، ويمكنك ضبط مؤقت لمتابعة الوقت بدقة. يجب أن تعمل البالوعة بعد انتظار 15-30 دقيقة، وبعدها يجب تشغيل الماء البارد يختفي فورا في البالوعة دالا على تسليكها. إن خلط العديد من الكيماويات خطير، لذا لا تحاول استخدام منظف كيميائي آخر إذا لم تنجح الطريقة السابقة في تسليك البالوعة، بل يجب الآن أن تتصل بالسباك لطلب المساعدة.

Now, please write a short abstract for it in Russian. Abstract:

Купите в магазине средство для удаления засора. Прочитайте инструкцию на обратной стороне упаковки. Уберите стоячую воду из ванны. Налейте требуемое количество средства в сливное отверстие ванны. Дождитесь действия средства. Промойте слив холодной водой. Если засор не удалось устранить, обратитесь за услугами водопроводчика.


First, read the Arabic article below.

تسمح الخواص الحمضية، والمضادة للبكتيريا، والمطهّرة الموجودة في بعض الخضروات والفواكه لها بأن تعمل على تفتيح البشرة بشكل طبيعي. يمكن لكل من البطاطس، والخيار، والليمون المساعدة على التخلّص من اسمرار البشرة في منطقة الإبطين.    البطاطس – قومي بتقطيع البطاطس إلى شرائح رقيقة واستخدمي الرقائق لمسح المنطقة الداكنة. كما يمكنكِ أيضًا بَشر بعض البطاطس لإفراز "العصارة"، ومن ثم استخدمي هذه العصارة في منطقة الإبطين ودعيها لتجف لمدة 10 دقائق ثم اغسليها بالماء.  الخيار – كما هو الحال مع البطاطس، يمكنكِ استخدام شرائح الخيار على المنطقة الداكنة أو بَشر بعض قطع الخيار واستخدام العصارة. يمكنكِ أيضًا زيادة التأثير عن طريق إضافة بعض قطرات عصير الليمون وبعض الكركم (بما يكفي لصنع عجينة) إلى عصارة الخيار. قومي باستخدام العجين وانتظري لمدة نصف ساعة ثم اغسليه بالماء.  الليمون – قومي بفرك شريحة سميكة من الليمون على المنطقة المتأثرة. سيقوم الليمون بإزالة خلايا الجلد الميتة وتفتيح البشرة. اتبعي ذلك بغسل المنطقة بالماء، واستخدام مرطب للبشرة إن لزم الأمر. (يمكن لليمون أن يتسبب بجفاف البشرة عند استخدامه باستمرار). قومي بإضافة كمية قليلة من الكركم، أو الزبادي، أو العسل، أو عصير الليمون لصنع عجينة يمكن تركها على الجلد لمدّة 10 دقائق ومن ثم غسلها.  زيت البيض – قومي بتدليك المنطقة باستخدام زيت البيض واتركيه حتى الصباح. ستقوم أحماض أوميجا-3 الموجودة في زيت البيض بتعزيز وتحفيز عملية إنتاج خلايا الجلد الجديدة مما يجعل البشرة ناعمة ومشرقة. اغسلي المنطقة في الصباح باستخدام صابون أو غسول للجسم بدرجة pH متوازنة. إن أهم شيء تقدرين على فعله لمنع اسمرار البشرة أو معالجة الاسمرار الحاصل هو المحافظة على ترطيب المنطقة مرّتين يوميًا على الأقل. يفضّل استخدام المرطّبات الطبيعية كالصبار، والليسيثين، وما إلى ذلك. يمكن أن يحدث اسمرار منطقة الإبط بسبب تجمّع خلايا البشرة الميتة في هذه المنطقة، لذا فإن تقشير البشرة يمكنه تخفيف المظهر الداكن للجلد.    السكّر – قومي بمزج كوبٍ من السكر البني مع 3 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون النقي. استخدمي هذا المزيج على بشرة مبللة لمدّة دقيقة أو دقيقتين خلال الاستحمام، ومن ثم اغسليه بالماء. جرّبي استخدام المزيج مرّتين أسبوعيًا خلال الاستحمام.  بيكربونات الصودا – قومي بتحضير عجينة سميكة من الماء وبيكربونات الصودا واستخدميها لفرك المنطقة....

Now, please write a short abstract for it in Russian. Abstract:

Попробуйте природное отбеливающее средство. Увлажняйте. Отшелушивайте. Попробуйте жидкое средство. Приготовьте отбеливающее средство. Откажитесь от бритья в пользу удаления волос воском. Перейдите на натуральный дезодорант.


First, read the Arabic article below.

تسمح الفتحات للهواء الذي تحتاجه بأن يدخل باستمرار وبتنظيف الرماد الذي يأخذ من المساحة التي يمكن أن يملأها الهواء. يشتعل الورق بسرعة لهذا يُستخدم لإشعال الفحم.  بلل الورق بزيت نباتي كزيت الزيتون إذا واجهتك مشكلة في إشعاله؛ تساعد هذه الخطوة الورق على الاحتراق ببطء، وهو ما يعطي الوقت للفحم ليشتعل. هذا الزيت أقل كفاءة من سائل إشعال الفحم لكنه طبيعي وأقل ضررًا. ضع هذا الحطب فوق وحول الورق كعُش. يمتلك الخشب درجة احتراق أعلى من الورق مما يسهل من عملية إشعال الفحم، فعندما يشتعل الورق سيُشعل الحطب ومعًا سيشعلان الفحم.   تأكد أن العصيَّ جافة تمامًا إن أصدرت صوتًا مسموعًا عند كسرها. أبقِّ بعض الحطب بجوارك لتستخدمه في حال احتجته لإعادة إشعال النار. يمكنك استخدام المزيد من الورق إن لم تجد حطبًا، لكنك ستحتاج حينها لكمية كبيرة منه مع الاستمرار في وضعه حتى اشتعال الفحم. ضعهم في المنتصف وفوق الحطب وتأكد أنك ما زلت تستطيع الوصول للورق تحتهم. ستستطيع بهذه القطع إشعال باقي الفحم.  قد تساعدك قطع الفحم الكبيرة أكثر، فهي أسهل في الإشعال، وإن كانت الصغيرة تشتعل لوقت أطول. كوّم قطعًا أخرى من الورق وضعها على الأطراف بالقرب من الحطب إذا لم يشتعل. أبقِّ النار مشتعلة في الورق والحطب حتى يشتعل الفحم ويتكون على سطحه الرماد ويبدأ الدخان في التصاعد منه. قد يستغرق الأمر وقتًا لكن النار ستبدأ بالتأكيد. أضف قطعة بعد قطعة من الفحم للقطع الأولى المدخنة وتذكر أن اشتعال الفحم لا يشبه اشتعال الخشب، فلن تلاحظ ألسنة لهب لكن مجرد تجمع للرماد على سطح الفحم.  استمر في إضافة قطع الفحم حتى تحصل على كومة كبيرة في منتصف الشواية. ستكون القطع الوسطى أكثر اشتعالًا في البداية وسيتصاعد منها الدخان. يعتمد عدد قطع الفحم الذي تحتاج إليه على حجم الشواية كالتالي: الشوايات الصغيرة تحتاج من 25 إلى 30 قطعة. الشوايات متوسطة الحجم مثل مقاس 55 سم (وهي الأكثر استخدامًا) تحتاج حوالي 40 قطعة. الشوايات كبيرة الحجم تحتاج لكيس أو اثنين من الفحم ويصعب إيقادها بهذه الطريقة. ستعرف أن الموقد أصبح الآن جاهزًا لبدء الشواء إن وجدت قلب الكومة أحمر متوهّج. يمكنك أن تضيف مزيدًا من قطع الفحم إذا شعرت أن النار تضعف. تستغرق هذه الطريقة من نصف ساعة لساعة.

Now, please write a short abstract for it in Russian. Abstract:

Откройте нижнюю отдушину и уберите пепел. Скомкайте 4-5 листов газеты и положите их посередине гриля. Положите небольшую сухую древесину поверх газеты. Положите 3-4 угольных брикетов поверх костра. Подожгите бумагу в нескольких местах. Сделайте так, чтобы уголь начал дымиться. Постепенно добавляйте больше угля в огонь. Перед началом приготовления подождите, пока угли не покроются белым/серым пеплом.


First, read the Arabic article below.

تسمح بعض أجهزة الراوتر بالوصول إلى صفحة الإعداد إن كنت تتصل من خلال شبكة لاسلكية إلا أن الاتصال السلكي يضمن الوصول إلى أدوات الضبط بصورة سليمة. يمكنك إيجاد عنوان جهاز الراوتر باستخدام الطريقة الموضحة أعلاه. أدخل عنوان جهاز الراوتر كأنك تزور صفحة ويب. سيُطلب منك إدخال بيانات تسجيل الدخول لجهاز الراوتر عند محاولة فتح صفحة الضبط، ويمكنك تجربة بعض بيانات تسجيل الدخول الافتراضية شائعة الاستخدام إن لم تكن تعرف بيانات تسجيل الدخول الخاصة بجهازك:  جرّب ترك الحقلين فارغين. هناك العديد من أجهزة الراوتر التي لا تحتاج إلى إدخال اسم مستخدم أو كلمة مرور. جرّب إدخال "admin" في حقل اسم المستخدم وترك حقل كلمة المرور فارغًا. جرّب إدخال "admin" في حقل كلمة المرور أيضًا إن لم ينجح ذلك. ابحث عن طراز وإصدار جهاز الراوتر في الموقع الإلكتروني routerpasswords.com. سيؤدي ذلك إلى عرض بيانات تسجيل الدخول الافتراضية. يمكنك إعادة ضبط جهاز الراوتر عن طريق الضغط باستمرار على زر إعادة الضبط الموجود في الجهة الخلفية من جهاز الراوتر إن لم تنجح بيانات تسجيل الدخول الافتراضية ولم تتمكن من إيجاد بيانات تسجيل الدخول الخاصة بجهازك. سيؤدي ذلك إلى حذف كل إعدادات جهاز الراوتر مما قد يؤدي إلى تغيير إعدادات شبكتك اللاسلكية إن كنت قد غيرت الإعدادات الافتراضية. يمكنك استخدام بيانات تسجيل الدخول الافتراضية بعد إعادة ضبط الجهاز. يختلف اسم ومكان هذه الصفحة باختلاف جهاز الراوتر المستخدم، إلا أنك ستتمكن من إيجاد الصفحة في قسم "الإدارة" أو "الأدوات" أو "الصيانة" عادة. تحتوي معظم أجهزة الراوتر على زر يؤدي النقر عليه إلى البحث عن تحديثات نظام التشغيل المتاحة للجهاز. يمكن أن يقدم لك رابط لتنزيل أحدث إصدار من نظام التشغيل أو أن يقوم الجهاز بتنزيل التحديث بنفسه بحسب جهاز الراوتر المستخدم. ستحتاج إلى تنزيل نظام تشغيل جهاز الراوتر الحديث من موقع مصنّع الجهاز إن لم يقدّم لك أي رابط للتحديث حيث يمكنك عادة تنزيل ملفات التحديث من قسم الدعم في الموقع الإلكتروني. ابحث على شبكة الإنترنت عن موقع الدعم. ابحث مثلًا عن "موقع دعم نت جيير" لتصل إلى netgear.com/support الرابط. يمكنك العثور على طراز جهاز الراوتر أعلى صفحة إعداد الجهاز، وستحتاج إلى إدخال رقم الطراز هذا في حقل بحث صفحة الدعم الخاصة بمصنّع الجهاز. يمكن أن تجد ملفًا واحدًا أو عدة ملفات أو ألا تجد ملفات على الإطلاق،...

Now, please write a short abstract for it in Russian. Abstract:

Подключитесь к маршрутизатору через Ethernet-кабель. Введите IP-адрес маршрутизатора в адресной строке веб-браузера. Введите свои учетные данные. Откройте страницу «Firmware» (Прошивка), «Router Upgrade» (Обновление маршрутизатора) или «Update» (Обновление). Нажмите «Check» (Проверить), чтобы проверить наличие доступных обновлений. Скачайте новую прошивку, если она доступна. Откройте сайт производителя маршрутизатора, если вам не удается найти ссылку на прошивку. Введите номер модели своего маршрутизатора в строке поиска на странице поддержки. Найдите последнюю прошивку. Распакуйте архив. Загрузите файл на маршрутизатор. Подождите, пока обновление завершится. Сбросьте настройки маршрутизатора, если новая прошивка не установилась.


First, read the Arabic article below.

تسمح بعض المواقع لذوي العلم والخبرة بمشاركة معارفهم ومهاراتهم للآخرين الذين يقومون بدفع المال من أجل اكتساب تلك المعرفة. كما يمكن لهؤلاء المعلمين أن يتواصلوا مع المتعلمين من خلال المنتديات الخاصة بتلك المواقع لمساعدتهم في فهم المحتوى. افعل ذلك وانقل خبراتك للآخرين وفي المقابل ستحصل على مصدر دخل يزيد بازدياد المشاركين في مجموعتك الدراسية. عادة ما يهتم الناس بشراء المشغولات اليدوية المميزة. استخدم موقع Etsy على سبيل المثال لبيع منتجاتك ولكن حاول أن يكون منتجك مميزًا عن بقية المنتجات المعروضة في المتجر الإلكتروني. توفر العديد من المواقع الإلكترونية الفرصة للمستقلين ذوي المهارات المتعددة للتواصل مع أصحاب المشاريع الراغبين في توظيف تلك المهارات. سواءً كنت مصمم جرافيك أو محاميًا أو مترجمًا فبالتأكيد ستجد من لديه الاستعداد للدفع لك من أجل عملك. قم بالبحث عن "العمل الحر عبر الانترنت" وابحث بنفسك عما يمكنك تقديمه وربح المال في المقابل مثل موقع فايفر العرب. [١] السوق العربي به العديد من المستقلين ذوي المهارات المتعددة. كن مثلهم! رغم أنها تبدو مهمة شاقة ولكن عليك ألا تخلط بين مفهومي الكتب الكلاسيكية والكتب الإلكترونية. ففي حالة الكتب الإلكترونية لا يتوجب عليك أن يكون الكتاب طويلاً وزاخرًا بالمعلومات القيمة كي تقوم بنشره، كل ما عليك فعله هو أن تكتشف ما الذي لديك وقد يرغب الآخرون في معرفته وكتابته بشكل جيد في صيغة كتاب إلكتروني. بالتأكيد ستحتاج لبعض الوقت من أجل الكتابة لكن مع خدمات النشر الإلكتروني الموجودة حاليًا ستجد أن الأمر سهلٌ.  يمكنك الاعتماد على بعض المكتبات الإلكترونية لنشر كتابك مثل جوجل أو أمازون أو بارنز ونوبل. قم بنشر كتابك في أيٍ من تلك المكتبات وبمجرد اعتماده سيتم عرضه للبيع رغم أنه لم يكلفك مالاً لنشره. إذا قمت بالدخول إلى هذا المجال فعليك معرفة أن المنافسين كُثرٌ والكثير منهم يقضي معظم وقته محاولاً تسويق كتابه وقد لا تحقق أرباحًا طائلة جراء نشر كتابك الإلكتروني، فمعدل أرباح الكتب الإلكترونية لا تتعدى 300 دولار في أغلب الأحيان. يسمح يوتيوب لصانعي المحتوى بكسب الأموال من خلال الفيديوهات التي يقومون بتصويرها وبحسب عدد المشاهدات التي تنالها. صحيح أنها ليست بالمكاسب العظيمة (من دولار إلى ثلاثة دولارات لكل 1000 مشاهدة) ولكن مع كثرة الفيديوهات وانتشارها يمكنك تحقيق مكاسب مالية جيدة. لا يهم تصنيف محتوى قناتك...

Now, please write a short abstract for it in Russian. Abstract:

Преподавайте через интернет. Продавайте свои работы через интернет. Продавайте свои умения. Напишите и опубликуйте электронную книгу. Создавайте видео на YouTube.


First, read the Arabic article below.

تسمح تلك الأنظمة للمستخدمين بصنع ملفات شخصية مراقبة يمكنها الولوج إلى تطبيقات محددة فقط. يمكنك تغيير تلك التطبيقات باستخدام كلمة المرور.  افتح حساب المستخدم غير المراقب باستخدام كود التعريف الشخصي. اذهب إلى الإعدادات واختر "المستخدمين" ثم الحساب المراقب. اختر البرامج التي تود الوصول إليها باستخدام الحساب المراقب. ابدأ بفتح متجر تطبيقات جوجل.  اختر القائمة ثم الإعدادات. ابحث عن عبارة "استخدام رقم التعريف الشخصي للشراء" ثم "طلب المصادقة للشراء" أو "استخدام كلمة المرور لمنع الشراء" واضغط عليها لإيقافها. سيطلب منك الهاتف إدخال رقم التعريف الشخصي. ابدأ بفتح متجر التطبيقات والألعاب.  اختر الإعدادات ثم ترشيح المحتوى أسفل قائمة تحكمات المستخدم. سيكون عليك إدخال كلمة مرورك. اختر جميع الصناديق (الجميع، والأطفال، والمراهقين، وسن الرشد) للسماح بأي محتوى. ستزيل هذه الطريقة الرقم التعريفي وبالتالي نظام المراقبة.  اذهب إلى الإعدادات ثم التطبيقات. اضغط على متجر جوجل بلاي. اضغط على زر مسح البيانات. غالبًا ما يقوم الآباء بتثبيت تطبيقات مراقبة للحد من الوصول إلى تطبيقات محددة على الهاتف لأن نظام الآندرويد يعرض نظام مراقبة أبوية ضعيف جدًا. كل ما عليك فعله هو إعادة تشغيل الهاتف في الوضع الآمن لإلغاء تفعيل تلك الخواص.  اضغط باستمرار على زر الإغلاق في هاتفك. اضغط باستمرار على خيار "إلغاء التشغيل". سيظهر لك صندوق حواري يسألك عما إذا كنت تود القيام بذلك في الوضع الآمن. اختر موافق أو جرب الطريقة التالية إذا لم يظهر لك الصندوق. سترى جملة "وضع آمن" في أسفل الشاشة بعد إعادة تشغيل الهاتف. أعد تشغيل الهاتف بشكل طبيعي للخروج من الوضع الآمن. أغلق هاتفك. أعد تشغيل هاتفك بالضغط على زر التشغيل. اضغط باستمرار على زريّ رفع الصوت وخفضه معًا أثناء إعادة التشغيل. سترى جملة "وضع آمن" في أسفل الشاشة بعد إعادة تشغيل الهاتف. قم بإعادة تشغيل الهاتف بشكل طبيعي للخروج من الوضع الآمن.

Now, please write a short abstract for it in Russian. Abstract:

Отключите ограничения с помощью PIN-кода на планшете на базе Android 4.3 Jelly Bean или более поздней версии. Отключите ограничение на покупку и скачивание контента в Google Play при помощи PIN-кода на телефоне или планшете Android. Отключите контентные ограничения в Google Play при помощи PIN-кода на планшете или телефоне Android. Чтобы отключить контентные ограничения в Google Play без наличия PIN-кода, воспользуйтесь очисткой данных. Отключите приложение родительского контроля путем перезагрузки устройства в безопасном режиме (работает на большинстве устройств версии Jelly Bean). Отключите приложения родительского контроля, перезапустив устройство в безопасном режиме (если предыдущий метод не подействовал).


First, read the Arabic article below.

تسمح لك أداة التحويل بتحديد "مجلدات" وليس "ملفات" فردية، لذا احرص على تخزين كل ملفات سي آر 2 في مجلدات حتى تتمكن من تحويلها بسهولة. يمكنك أيضًا تحويل الملفات الموجودة في مجلدات فرعية. يسمح لك هذا البرنامج بتحويل ملفات سي آر 2 إلى صيغة دي إن جي متوافقة مع برنامج فوتوشوب، علمًا بأن صيغة دي إن جي صيغة صور غير معالجة مفتوحة تمكّنك من الوصول إلى كل الألوان غير المعالجة. عملية التحويل هذه ضرورية إن كنت تستخدم إصدارًا قديمًا من برنامج فوتوشوب لا يدعم طراز الكاميرا المستخدمة. يمكنك تنزيل أحدث إصدار من "دي إن جي كونفيرتر" من موقع تحديثات برامج أدوبي (http://www.adobe.com/downloads/updates.html). انقر على رابط نظام تشغيلك لتنزيل برنامج التثبيت المناسب. انقر نقرًا مزدوجًا على الملف بالامتداد "إي إكس إي" (EXE) الذي قمت بتنزيله على نظام ويندوز أو ملف "دي إم جي" (DMG) على نظام ماكنتوش، ثم اتبع الإرشادات الظاهرة على الشاشة لتثبيت برنامج التحويل. تتضمن هذه العملية النقر بزر الفأرة لتجاوز بعض شاشات التثبيت على نظام ويندوز أو سحب تطبيق دي إن جي كونفيرتر إلى مجلد التطبيقات على نظام ماكنتوش. افتح البرنامج من قائمة ابدأ بعد تثبيته على نظام ويندوز أو من مجلد التطبيقات على نظام ماكنتوش. انقر على زر "اختر مجلدًا" لتصفح جهازك والبحث عن المجلد الصحيح، وفعّل خيار "تضمين الصور الموجودة بداخل المجلدات الفرعية أيضًا" إن كان المجلد يحتوي على مجلدات أخرى تحوي مزيدًا من ملفات سي آر 2. يمكنك تفعيل خيار "تجاوز صور المصدر إن كانت الصورة الناتجة موجودة بالفعل" عند تشغيل المحوّل لتحويل الصور المضافة حديثًا ليؤدي ذلك إلى منع إعادة تحويل الملفات التي تم تحويلها مسبقًا. يقوم المحوّل بحفظ الملفات الناتجة في نفس مجلد الصور الأصلية افتراضيًا، ويمكنك اختيار مجلد مختلف إن كنت ترغب بحفظ الملفات المحولة في مكان آخر. يمكنك تطبيق تنسيق تلقائي على أسماء الملفات المحولة عن طريق ملء الحقول النصية. انقر على القائمة المنسدلة الأولى لتحديد صيغة لاسم الملف. يمكنك بعد ذلك أيضًا إضافة نص إضافي من خلال الحقول الإضافية. يمكنك على سبيل المثال استخدام الحقل الأول لتسمية كل ملف على شكل عدد رباعي متسلسل واستخدام الحقل الثاني لإضافة تاريخ. قد تحتاج إلى تغيير توافق أي سي آر لمطابقة الإصدار الذي تمتلكه إن كنت تستخدم إصدارًا قديمًا من برنامج فوتوشوب. استخدم قائمة "التوافق"...

Now, please write a short abstract for it in Russian. Abstract:

Скопируйте все CR2-файлы в отдельную папку. Скачайте утилиту Adobe DNG Converter. Установите утилиту DNG Converter. Запустите утилиту Adobe DNG Converter. Выберите папку с нужными CR2-файлами. Выберите папку для сохранения преобразованных файлов. Введите формат имен преобразованных файлов. Нажмите «Change Preferences» (Изменить настройки), чтобы установить версию модуля ACR, с которой будут совместимы преобразованные файлы. Нажмите «Convert» (Конвертировать), чтобы запустить процесс преобразования. Откройте DNG-файлы в Camera Raw.


First, read the Arabic article below.

تسمح لك التقارير (Reports) بعرض ملخّص للبيانات بسهولة. يتم استخدام التقارير عادة لإنشاء تقارير الدخل والشحن، ويمكن تعديلها لأيّ استخدام آخر. تقوم التقارير برسم البيانات من الجداول أو الاستعلامات التي أنشأتها. حدّد نوع التقرير الذي ترغب بإنشائه. هناك طرق مختلفة لإنشاء التقارير. يمكن لبرنامج Access إنشاء التقارير أتوماتيكيًا، أو يمكنك إنشاء تقرير مخصّص.  تقرير (Report) - سينشئ هذا الخيار تقريرًا تلقائيًا يحتوي على كل البيانات الموجودة بالمصدر. لن يتم دمج أيّ بيانات، إلّا أنّ هذا الخيار مُناسب لإظهار البيانات التي تحتاج إليها في حالة قواعد البيانات الصغيرة. تقرير فارغ (Blank Report) - سيقوم هذا الخيار بإنشاء تقرير فارغ يمكن تعبئته بالبيانات حسب رغبتك. ستتمكّن من الاختيار بين الحقول المتاحة أو إنشاء تقرير مُخصّص. مُساعد التقارير (Report Wizard) - سيساعدك مٌساعد التقارير خلال عملية إنشاء التقرير، ممّا يسمح لك بدمج البيانات، ومن ثم تنسيقها حسب رغبتك. إن كنت قد اخترت إنشاء تقرير فارغ، سيتوجّب عليك اختيار مصدر للتقرير. أولًا، انقر على لسان تبويب الترتيب (Arrange)، ثم اختر خيار كشف ملكية (Property Sheet). يمكنك أيضًا استخدام الاختصار Alt + Enter عوضًا عن ذلك. انقر على السهم السفلي الموجود إلى جوار حقل مصدر السجل (Record Source). ستظهر قائمة بالجداول والاستعلامات المتاحة. اختر أحد الجداول أو الاستعلامات، وسيتم تعيينه للتقرير. بعد امتلاكك للمصدر، يمكنك البدء بإضافة الحقول من المصدر إلى التقرير. انقر على لسان تبويب التنسيق (Format)، ثم انقر على خيار إضافة حقول موجودة (Add Existing Fields). ستظهر قائمة الحقول في الإطار الأيمن.  انقر مع السحب على الحقول التي ترغب بإضافتها إلى إطار التصميم (Design). سيظهر السجل في التقرير. ستتم مُراصفة السجّلات الإضافية المُضافة أثناء إضافتها أوتوماتيكيًّا. يمكنك تحجيم الحقول عن طريق النقر على أطرافها وسحب مؤشّر الفأرة. قم بحذف الحقول من التقارير عن طريق النقر على الترويسة والضغط على زر الحذف (Delete). تسمح لك المجموعات بتمثيل البيانات على صورة تقرير بسرعة، حيث تسمح لك بتنظيم المعلومات المتعلّقة بها. على سبيل المثال، قد ترغب بتجميع المبيعات بحسب المنطقة أو مندوب المبيعات. تسمح لك المجموعات بتحقيق ذلك.  انقر على لسان تبويب التصميم (Design)، ثم انقر على زر التجميع والفرز (Group & Sort). انقر...

Now, please write a short abstract for it in Russian. Abstract:

Выберите таблицу или запрос. Нажмите вкладку «Создание». Выберите источник для пустого отчета. Добавьте поля в отчет. Добавляйте группы в свой отчет. Сохраните и поделитесь своим отчетом.


First, read the Arabic article below.

تسمح لك الطباعة على الوجهين بأن تطبع على الوجه الأمامي والخلفي للورقة.  افتح القائمة ملف واختر "طباعة" من القائمة المنسدلة. انقر على الزر "خصائص". اختر "التخطيط" واختر "الطباعة على الوجهين". انقر على خيار الموافقة لطباعة المستند. تؤدي الطباعة على وجهيّ الورقة إلى توفير ورق الطباعة عن طريق استغلال الوجهين الأمامي والخلفي للورقة.  افتح القائمة"ملف" واختر "طباعة". قم بتوسعة صندوق الطباعة عن طريق النقر على الصندوق الأزرق المجاور للخيار "طباعة". قم بتوسعة القائمة المنسدلة أسفل الحقل "صفحات" واختر "مخطّط". حدّد مكان حقل "وجهيّ الورقة" واختر "تجليد من الحافة الطويلة". انقر على خيار الموافقة لطباعة المستند. إن لم تكن طابعتك مجهزة للطباعة على وجهيّ الورقة، يمكنك الطباعة يدويًا على كل وجه من وجهيّ الورقة.  افتح القائمة ملف واختر "طباعة" من القائمة المنسدلة. حدّد قسم "مجموعة فرعية" واختر "صفحات زوجية فقط". حدد صندوق "صفحات عكسية". انقر على زر الموافقة لطباعة المستند. أخرج الأوراق من الطابعة. أضِف ورقة فارغة إن كان عدد الأوراق فرديًا. ضع حزمة ورق في درج الأوراق.  يفترض أن تواجه الأوراق الزوجية الجهة السفلية وأن يواجه أعلى الصفحة الطابعة. افتح القائمة ملف ← طباعة ← مجموعة فرعية ← صفحات فردية فقط ← صفحات عكسية ← موافقة.

Now, please write a short abstract for it in Russian. Abstract:

Двухсторонняя печать на ОС Windows. Двухсторонняя печать на Mac. Двухсторонняя печать на принтере с односторонней печатью.


First, read the Arabic article below.

تسمح لك النماذج بعرض بيانات كل حقل بسهولة، كما تسمح لك أيضًا بالتنقّل بين السجلّات المختلفة بسرعة، أو إنشاء سجّلات جديدة. النماذج أدوات أساسية لتسهيل إدخال البيانات لفترات طويلة، حيث أنّ معظم الأشخاص يجدون أنّ استخدام النماذج أسهل من التعامل مع الجداول. سيؤدّي ذلك إلى إنشاء نموذج اعتمادًا على الحقول الموجودة بالجدول أتوماتيكيًا. يقوم برنامج Access بمهمّة رائعة ودقيقة في إنشاء حقول بالحجم الصحيح، إلّا أنّه يمكنك تحجيم العناصر وتحريكها على النموذج الذي ترغب به.  إن لم تكن ترغب بعرض حقل معيّن في النموذج، يمكنك النقر بزر الفأرة الأيمن على الحقل واختيار خيار الحذف (Delete). إن كان هناك علاقات (Relationships) بين الجداول، سيظهر كشف بيانات أسفل كل سجل، ويُظهر كشف البيانات البيانات المتّصلة. يمكنك تحرير البيانات المتصلة بهذه الطريقة لتضمن سهولة الأمر. على سبيل المثال، يمكن أن يمتلك كل مندوب دعاية في قاعدة البيانات قاعدة بيانات عميل في سجّله. تنقلك الأزرار السفلية من سجّل لآخر. ستتم تعبئة الحقول بواسطة بيانات السجل أثناء التحوّل بينها. يمكنك استخدام الأزرار الطرفية للانتقال إلى السجل الأوّل أو الأخير. يكون الزر أعلى الجهة اليسرى من الشاشة، ويسمح لك هذا الزر بتغيير قيم الجدول من خلال النموذج. يمكنك تحرير النص الموجود بأيّ سجلّ لتغيير البيانات في الجدول. ستنعكس التغييرات أوتوماتيكيًا في الجدول، وفي أيّ جداول متّصلة أيضًا. انقر على زر إضافة سجلّ (Add Record) الموجود إلى جوار أزرار التصفّح لإنشاء سجل جديد في نهاية القائمة. يمكنك بعد ذلك استخدام الحقول لإدخال البيانات في سجّل فارغ بالجدول. هذه الطريقة أسهل بكثير في إضافة المعلومات الجديدة عن استخدام الجدول مباشرة. احرص على حفظ النموذج عن طريق الاختصار Ctrl + S لتتمكّن من الوصول إليه لاحقًا بسهولة. سيظهر النموذج في إطار التصفّح الموجود في الجانب الأيسر من الشاشة.

Now, please write a short abstract for it in Russian. Abstract:

Выберите таблицу, для которой вы хотите создать форму. Нажмите кнопку «Форма» во вкладке «Создание». Перемещайтесь по новой форме. Нажмите кнопку описания, чтобы воспользоваться таблицей. Внесите изменения в существующие записи. Вносите новые записи. Сохраните форму, когда закончите работу с ней.


First, read the Arabic article below.

تسمح لك ماين كرافت ببدء طور اللعب الجماعي بسهولة إن كانت جميع أجهزة الكمبيوتر متصلة بنفس الشبكة المحلية.   إن كنت في المنزل فمن المرجح أن جميع الأجهزة متصلة بشبكة واحدة. قد تكون الأمور أكثر تعقيدًا بقليل في المدرسة أو العمل. انقر هنا لمعرفة تفاصيل تهيئة الشبكة. يمكنك استخدام VPN (شبكة خاصة افتراضية) لتوصيل عدة أجهزة كمبيوتر بعيدة على شبكة واحدة. يمكن أن يكون هذا ممتازًا لجمع الأصدقاء من أماكن مختلفة معًا دون الحاجة لإنشاء خادم. يجب أن يكون كل اللاعبين يستخدمون نفس إصدار ماين كرافت من أجل الاتصال باللعبة. قرر أي جهاز كمبيوتر سيبدأ اللعبة ثم استخدم محرر الملف على كل أجهزة الكمبيوتر من أجل موافقة إصدار اللعبة.   ابدأ مشغل ماين كرافت وانقر زر Edit Profile. اختر الإصدار الصحيح من قائمة "استخدم الإصدار" المنسدلة. سيشار إلى هذا الكمبيوتر باسم "المستضيف" ويجب أن يكون الجهاز الأقوى. شغل أحد العوالم في إصدار اللعب الفردي على المستضيف. حالما يتم تحميل العالم، يمكنك فتح اللعبة لأي شخص على الشبكة المحلية من قائمة Pause. سيتم بدء عملية إعداد لعبة الشبكة وستظهر قائمة جديدة. يمكنك الاختيار بين أنماط النجاة والمغامرة والإنشائي، بالإضافة إلى تشغيل أو تعطيل شفرات الغش. انقر الأزرار للتبديل بين الخيارات. ستتمكن أجهزة الكمبيوتر الأخرى على الشبكة الآن من الاتصال باللعبة. تأكد من اتصال الكمبيوتر بالشبكة وأنها تشغل نفس إصدار ماين كرافت الذي يشغله الكمبيوتر المستضيف. ستقوم اللعبة بفحص الشبكة بحثًا عن أي ألعاب نشطة. ستظهر لعبة جهاز الكمبيوتر المستضيف على القائمة.  إن لم تظهر اللعبة فانقر زر الاتصال المباشر ثم أدخل عنوان IP المحلي الخاص بالكمبيوتر المستضيف. انقر هنا لمعرفة تفاصيل كيفية إيجاد عنوان IP الخاص بالمستضيف. يجب أن تظهر الشاشة عالم الشبكة المحلية. بعد اختيار اللعبة والانضمام لها، سيتم تحميل العالم ثم يمكنك بدء اللعب. حالما يتم انضمام كل اللاعبين قد يجدون أنفسهم بعيدين جدًا عن المستضيف خصوصًا إن قام المستضيف بالكثير من الاستكشاف في اللعبة بالفعل. يمكن للمستضيف نقل كل اللاعبين الآخرين بحيث يتمكنون جميعًا من اللعب معًا.   في جهاز الكمبيوتر المستضيف، انقر T لفتح قائمة المحادثة ثم اكتب /tp PlayerName HostName وانقر Enter. سيتم بهذا نقل اللاعب المسمى PlayerName إلى المستضيف. كرر هذه العملية لكل اللاعبين. احرص على أن ينام كل لاعب في...

Now, please write a short abstract for it in Russian. Abstract:

Убедитесь, что все компьютеры подключены к одной локальной сети. Убедитесь, что у всех пользователей установлена одна версия Minecraft. Запустите игру на одном из компьютеров. Нажмите, чтобы открыть меню паузы. Нажмите «Открыть в локальной сети». Выберите режим многопользовательской игры. Нажмите «Создать сетевой мир», чтобы начать многопользовательскую игру. Запустите Minecraft на втором компьютере. Нажмите «Мультиплеер» в главном меню Minecraft. Выберите игру (на хосте) и нажмите «Подключиться к серверу». Телепортируйте игроков ближе к главному игроку (который сидит за хостовым компьютером).


First, read the Arabic article below.

تسمح لك هذه الأداة المجانية المقدمة من شركة أوتوديسك بعرض أي ملف دي دابليو جي دون الحاجة إلى تثبيت برنامج أو إضافة متصفح.  تعمل هذه الأداة التي تعمل على شبكة الإنترنت بعرض ملف دي دابليو جي في العارض المضمن. يمكنك أيضًا النقر على زر "تحميل ملفات" أو تحديد خيار تحميل ملف دي دابليو جي من دروب بوكس أو بوكس أو جوجل درايف.

Now, please write a short abstract for it in Russian. Abstract:

Откройте страницу A360 Viewer на сайте AutoDesk, пройдя по этой ссылке: Нажмите на «Начало просмотра». Перетащите файл DWG в окно на странице A360 Viewer.


First, read the Arabic article below.

تسمح لك هذه الأداة بتغيير إعدادات راوتر آير بورت، ويمكنك العثور عليها في مجلد الأدوات الموجود بداخل مجلد التطبيقات.  يمكنك تنزيل أداة آير بورت من متجر أبل إن كنت تستخدم جهازًا يعمل بنظام آي أو إس. أداة آير بورت متاحة على أجهزة ماكنتوش وآي أو إس فقط. يمكن أن تحمل أيقونة المحطة الرئيسية رقمًا أحمر يشير إلى وجود تحديث متاح، ولكن لن يطبّق ذلك إلا بعد إدخال كلمة مرورك. لن يظهر هذا الزر إلا عند وجود تحديث، ويمكنك النقر على خيار "استمرار" عندما يُطلب منك ذلك لتأكيد رغبتك بتثبيت التحديث. يمكن أن تستغرق العملية عدة دقائق وسيتم فصلك عن الشبكة لفترة قصيرة أثناء عملية التحديث.

Now, please write a short abstract for it in Russian. Abstract:

Откройте программу AirPort-утилита в папке «Утилиты». Нажмите на свою базовую станцию и введите пароль. Нажмите «Обновить», чтобы загрузить и установить обновление. Подождите, пока маршрутизатор обновится.


First, read the Arabic article below.

تسمم الشمس هو مصطلح يستخدم لوصف حروق الشمس الحادة ورد الفعل الناتج عن التعرّض للأشعة فوق البنفسجية (التهاب الجلد الضوئي). إذا كوّن جلدك فقاعات أو إذا كان الألم حادًا أو إذا كان هناك حمى وعطش أو إعياء شديد مصاحب للحرق، الجأ للعناية الطبية فورًا. قد تكون تلك علامات حالة طبية أكثر خطورة. قد يكون لديك حساسية وراثية تتسبب في ذلك. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يؤدي نقص النياسين أو فيتامين بي3 إلى الأسباب الأيضية.الأعراض والعلاجات النمطية مذكورة في هذه المقالة، لكن أكثر الأعراض حدة، والتي تتطلب رعاية طبية فورية تتضمن:  الفقاعات: قد تشعر بحكة وتظهر نتوءات في المناطق التي تعرضت لأشعة الشمس المفرطة من الجلد. الطفح الجلدي: بجانب الفقاعات أو النتوءات، رؤية الطفح الجلدي الذي يسبب أو لا يسبب الحكة هو أمرًا شائعًا. يمكن أن تتشابه هذه الأنواع من الطفح الجلدي مع الأكزيما. التورّم: قد تعاني من ألم واحمرار في المناطق المعرضة لأشعة الشمس بكثرة. الغثيان والحمّى والصداع والارتجاف: قد تظهر هذه الأعراض نتيجًة لمزيج من الحساسية الضوئية والتعرّض للحرارة. إذا واجهت تلك الأعراض، يلزم الحصول على رعاية طبية فورية لفحص وتقييم شدة الحرق الشمسي. أكثر نوعين شائعين من سرطان الجلد هما سرطان الخلايا القاعدية وسرطان الخلايا الحرشفية وهما على صلة مباشرة بالتعرض للشمس. تتكون تلك الأنواع من السرطان على الوجه والأذن واليدين بشكل أساسي. يتضاعف خطر الإصابة بالميلانوما (أخطر أنواع سرطان الجلد) إذا أصاب بخمسة حروق شمس أو أكثر. الأهم هو أنك تحت خطر أكبر للإصابة بالميلانوما إذا كنت تعاني من حرق شمسي حاد. تحدث ضربة الشمس عندما يعجز الجسم عن معادلة درجة حرارته وتستمر درجة حرارة الجسم في الارتفاع. بما أن التعرض للشمس يمكن أن يؤدي إلى حروق الشمس الشديدة وضربة الشمس، يقع الأشخاص الذين يعانون من الحروق الشمسية الشديدة تحت خطر الإصابة بضربة الشمس. علامات ضربة الشمس الأساسية هي:  الجلد الجاف المائل إلى الاحمرار الساخن. ضربات القلب المتسارعة والقوية. الارتفاع الشديد في درجات حرارة الجسم. الغثيان أو القيء.

Now, please write a short abstract for it in Russian. Abstract:

Обратитесь к врачу в случае серьезных солнечных ожогов. Остерегайтесь рака кожи. Помните об опасности теплового удара.


First, read the Arabic article below.

تسمى الذرات على طول الحافة اليمنى من الجدول الدوري الغازات الخاملة؛ أي أن هذه العناصر مستقرة كيميائيًا جدًا. اكتب الرمز الكيميائي لأقرب غاز كيميائي يحتوي على عدد أقل من الإلكترونات من عنصرك بين قوسين، ثم استمر في التوزيع الإلكتروني للمجموعات المدارية التالية لتقصير عملية كتابة التوزيع الإلكتروني الطويلة لهذا العنصر. تابع معنا المكتوب أدناه:  قم بنفسك بكتابة التوزيع الإليكتروني لذرة ما لتستوعب الأمر. فلنكتب معًا توزيع الزنك (العدد الذري له 30) باستخدام اختصار الغاز الخامل. التوزيع الإلكتروني الكامل للزنك هو: 1s2 2s2 2p6 3s2 3p6 4s2 3d10، لاحظ هنا أن 1s2 2s2 2p6 3s2 3p6  هو نفس تكوين الأرجون (الغاز الخامل)، استبدل إذن هذا الجزء من التوزيع الإلكتروني للزنك بالرمز الكيميائي للأرجون بين قوسين هكذا ([Ar]). لتكون الصيغة المختصرة المكتوبة للتوزيع الإليكتروني للزنك هي:  [Ar]4s2 3d10.

Now, please write a short abstract for it in Russian. Abstract:

Выучите сокращения написания длинных электронных конфигураций.


First, read the Arabic article below.

تسمى المعادلة المستخدمة في حساب ضغط السائل في وجود التغير في ضغط السائل مع الوقت بمعادلة كلاوزيوس وكلابيرون (المسماة باسم الفيزيائيين "رودولف كلاوزيوس" و"بينوا بول إيميل كلابيرون")  هذه هي غالبًا المعادلة التي ستحتاج لحل معظم مسائل ضغط بخار الماء الموجودة في الفيزياء أو الكيمياء. تبدو المعادلة هكذا: ln(P1/P2) = (ΔHvap/R)((1/T2) - (1/T1))، وتشير متغيراتها إلى:    ΔHvap: الطاقة الداخلية الكامنة لتبخر السائل، ويمكن إيجادها في الغالب في جداول في آخر كتب الكيمياء.  R: ثابت الغاز الحقيقي أو 8.314 جول/ المول/ كلفن.  T1: الحرارة المعروف عندها ضغط البخار (أو حرارة البداية).  T2: الحرارة التي نريد معرفة ضغط البخار عندها (الحرارة النهائية).  p1 وP2: ضغط البخار عند درجتي الحرارة T1 وT2 بالترتيب. تبدو معادلة كلاوزيوس وكلابيرون صعبة بسبب وجود كثير من المتغيرات فيها، ولكنها ليست في الحقيقة كذلك طالما لديك المعلومات الصحيحة. ستعطيك معظم المسائل قيمتي الضغط وقيمة درجة حرارة أو قيمة درجتي الحرارة وقيمة ضغط واحدة، وسيصبح الحل سهلًا بمجرد معرفتك لهذه المعلومات.  افترض مثلًا أن لديك وعاءً مملوءًا بالسائل عند حرارة 295 كلفن وأن ضغط بخار الماء فيه هو 1 ضغط جوي، فما هو ضغط البخار عند 393 كلفن. يمكننا الحل باستخدام معادلة كلاوزيوس وكلابيرون لإيجاد قيمة الضغط الناقصة بما أن لدينا قيمتي درجتي الحرارة وواحدة من قيمتي ضغط البخار. ستحصل عند إدخال المتغيرات على ln(1/P2) = (ΔHvap/R)((1/393) - (1/295))  لاحظ أننا نحتاج في معادلة كلاوزيوس وكلابيرون لكتابة الحرارة بالكلفن، ويمكننا كتابة الضغط بأي وحدة طالما ظلت واحدة بين p1 وp2. تحتوي معادلة كلاوزيوس وكلابيرون على ثابتين: R وΔHvap. تساوي R دائمًا 8.314 جول/مول/كلفن، ويعتمد ΔHvap (الطاقة الداخلية الكامنة لتبخر السائل) على المادة التي تحاول معرفة ضغط البخار لها، ويمكنك –كما ذكر سابقًا- أن تجد هذه القيمة لعدد كبير من المواد في آخر مراجع الكيمياء أو على الإنترنت (مثلًا في هنا)   لنفترض في مثالنا أن السائل هو "ماء نقي سائل". ستجد عند النظر في جدول لقيم ΔHvap أن هذه القيمة لسائلنا هي 40.65 كيلو جول/مول/كلفن، ويمكننا تحوليها إلى جول لتصبح 40650 جول/مول/كلفن. ستصبح المعادلة بعد إدخال الثوابت ln(1/P2) = (40,650/8.314)((1/393) - (1/295)) تابع حل المعادلة طبقًا لقواعد الجبر العادي بعد أن أدخلت كل...

Now, please write a short abstract for it in Russian. Abstract:

Запишите уравнение Клапейрона-Клаузиуса, которое используется для расчета давления пара при его изменении с течением времени. Подставьте в уравнение Клапейрона-Клаузиуса данные вам значения величин. Подставьте константы. Решите уравнение при помощи алгебраических операций.


First, read the Arabic article below.

تسمى عملية عسر الهضم بسوء الهضم أو انزعاج المعدة أيضًا. يكون الألم عادة على شكل ألم مزمن أو متكرر يحدث في الجزء العلوي من البطن. قد يؤدي عسر الهضم إلى ألم صدري أو ضغط خفيف. يترافق هذا الألم عادة ما واحد أو أكثر من الأعراض التالية:  الحموضة الشعور بالانتفاخ أو الامتلاء التجشّؤ الارتجاع المعدي المريئي ألم المعدة أو "انزعاج المعدة" فقد الشهية يحدث الارتجاع المعدي المريئي عند عند انغلاق عضلات المريء بشكل سليم، مما يسمح لمحتويات المعدة بالتسرب إلى المريء. قد يؤدي ذلك إلى الشعور بالحموضة والشعور بأن الطعام "عالق" في صدرك. قد تختبر الغثيان، وخصوصًا بعد تناول الطعام. تحدث أعراض الارتجاع المعدي المريئي بعد تناول الطعام عادة. يزيد سوء الأعراض إن استلقيت أن انحنيت، وقد تسوء خلال الليل. قد يؤدي الربو إلى الشعور بألم وضغط وضيق الصدر. تترافق هذه الأعراض عادة مع السعال والأزيز. تخف نوبات الربو الخفيفة بعد عدة دقائق عادة. إن كنت لا تزال تعاني من صعوبة في التنفس بعد عدة دقائق، ابحث عن الرعاية الطبية. قد يختبر الأشخاص الذين يعانون من قلق شديد نوبات هلع، وقد تبدو أعراض نوبات الهلع مشابهة لأعراض الأزمات القلبية. قد تختبر تسارعًا في ضربات القلب أو التعرّق أو الشعور بالضعف والخوار وألم الصدر وصعوبة التنفس. تحدث أعراض نوبة الهلع بسرعة شديدة وتختفي بسرعة أيضًا. إن لم تتحسن أعراضك خلال 10 دقائق، ابحث عن المساعدة الطبية.

Now, please write a short abstract for it in Russian. Abstract:

Определите симптомы диспепсии. Распознайте симптомы гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ). Распознайте симптомы астмы. Распознайте паническую атаку.


First, read the Arabic article below.

تسمى معظم تكيسات المهبل كيسات مشتملة وعادة ما تختفي هذه التكيسات الصغيرة غير المؤلمة وتفرغ بشكل تلقائي. أما إذا كنت مصابة بتكيس لا يمكن رؤيته من أي من جانبي فتحة المهبل، فقد تكون تكيسات بارثولين. تفرز الغدد في الأحوال الطبيعية سوائل تزلق شفرات المهبل وفتحته لكنها قد تنسد ما يكوِّن تكيسات مليئة بالسائل.  تشمل نواع التكيسات الأقل شيوعًا والمتكونة داخل المهبل ما يلي:   تكيسات قناة جارتنر: تتكون خلال تكون الجنين ويفترض أن تختفي بعد الولادة ولابد من إجراء فحص رنين مغناطيسي لتشخيصها إذا تكونت في وقت لاحق.   تكيسات ميلر: تتكون من هياكل جنينية يفترض أن تختفي بعد الولادة لكن هذا لا يحدث غالبًا. تمتلئ هذه الأكياس بالمخاط وقد تتكون في أي مكان داخل الجدران المهبلية. رغم أن معظم الكيسات لا تسبب أي ازعاج لكنك قد تلاحظين علامات التهابها لذا من المهم أن تنتبهي لتلك الأعراض لتضمني تلقي الرعاية الطبية العاجلة عند الحاجة. تشمل علامات الالتهاب ما يلي:   كتلة قرب فتحة المهبل طرية أو مؤلمة احمرار وتورم حول الكتلة انزعاج عند المشي أو الجلوس ألم عند الجماع حمى يجب أن تتصلي بالطبيب العام أو النسائي إذا ظهرت أيٌ من أعراض الالتهاب أو أصبحت التكيسات مؤلمة. يمكن للالتهاب البكتيري العادي أو المنقول جنسيًا أن يجعل التكيسات مؤلمة. تتطلب هذه الحالات علاجًا طبيًا ويجب أن تخبري طبيبك في حال عاودتك التكيسات، حتى لو كانت العلاجات المنزلية مجدية، فقد تتطلب التكيسات المتكررة علاجًا جراحيًا.  يجب أن تزال تكيسات بارثولين إذا أصبت بها وكان عمرك يتجاوز الأربعين عامًا. سيرغب الطبيب في فحصها غالبًا والتحقق من أنها ليس سرطانًا رغم أنها شديد الندرة في غدة بارثولين. قد يرغب الطبيب في علاج التكيسات الملتهبة بالإضافة إلى فحصها للتأكد من عدم كونها سرطانية. قد يتضمن العلاج تفريغ كيسة بارثولين بعمل شق وإبقائه مفتوحًا بالغرز أو الحشو والتي ستزال بعد بضعة أيام. كما يمكن استخدام أنبوب لتفريغ الكيسة. قد يرغب الطبيب في إزالة الكيسة بالجراحة إذا عادت وكانت كبيرة أو مؤلمة.  تذكري أن معظم الكيسات المهبلية لا تحتاج علاجًا لكن قد يعاد امتصاصها بشكل تلقائي. تظل هذه الكيسات صغيرة وغير مؤلمة إذا لم تحل بشكل تلقائي. يجب فحص المنطقة بانتظام للتحقق من عودة الكيسات بعد إزالتها. سيكون الاعتياد على إجراء فحوص نسائية منتظمة فكرة جيدة بأية حال. يمكن لهذا أن يكشف تكيسات عنق الرحم...

Now, please write a short abstract for it in Russian. Abstract:

Определите, к какому типу относится киста. Проверьте, нет ли у вас признаком воспалительного процесса. Узнайте, в каких случаях необходимо обратиться к врачу. Следуйте плану лечения, который назначил вам врач. Регулярно посещайте гинеколога.


First, read the Arabic article below.

تسمى هذه الحالة بالزحير. يقاوم جهازك المناعي كائنًا غازيًا له (الديدان في هذه الحالة) ما قد يسبب التهاب القناة الهضمية. يُصعّب التهاب القناة الهضمية إخراج الفضلات بصورة طبيعية ما قد يؤدي لحدوث الزحير أو الشعور بالحاجة للإخراج حتى لو كانت أمعاؤك فارغة. قد يتسبب ذلك في معاناتك من:   الإنهاك. ألم في المستقيم. التقلصات. قد تسد الديدان السوطية أمعائك أو تسبب الضرر بجدارها أو تجاويفها (الممرات الموجودة بالأمعاء). قد تصاب بما يلي إذا انسدت أمعاؤك:   الغثيان. التقيؤ. تقلصات البطن تميل الديدان السوطية لدفن رؤوسها في جدار الأمعاء، وقد يؤدي ذلك لزيادة إفراز السوائل و/أو نقص امتصاصها في قولونك. سيجد جسمك صعوبةً في إعادة امتصاص السائل عندما يبدأ قولونك بزيادة إفرازه، مما قد يؤدي لما يلي: :  الإسهال. الجفاف أو الشعور بالعطش الدائم. نقص العناصر الغذائية والإليكتروليتات. يفقد المستقيم دعمه الداخلي عند وجود عدوى الديدان السوطية بسبب دفنها لرؤوسها في البطانة المعوية. قد يتسبب ذلك في ضعف العضلات المحيطة بالأمعاء، ما يؤدي بدوره لتدلي المستقيم. تحدث هذه المشكلة عندما: ينقلب الجزء السفلي من قولونك – الذي يقع داخل القناة الشرجية تمامًا – وقد يخرج من جسمك قليلًا.

Now, please write a short abstract for it in Russian. Abstract:

Обратите внимание на частые позывы к дефекации. Обратите внимание на признаки препятствий в кишечнике. Обратите внимание на чрезмерную диарею и обезвоживание. Обратитесь к врачу, если произойдет выпадение прямой кишки.


First, read the Arabic article below.

تسمى هذه الوسائل أيضًا  "التصحيح عن بعد"  اعمل على معاقبة القطط دون إظهار نفسك حتى لا تربط العقاب بك. ستتعلم القطط الابتعاد عن المناضد فقط عند وجودك في البيت إذا عاقبتها لقفزها على الأسطح الممنوعة. يمكنك ابتكار بعض الوسائل بنفسك للتصحيح عن بعد لكن لا تصنع طاردًا قد يؤذيها. تنجح هذه الطريقة البسيطة في منع القطط من القفز على المناضد لأنها ستنزل في الصواني عند قفزها. سيخيفها الضجيج والحركة غير المتوقعة لكن لن تؤذيها جسديًا. ستربط القطط أسطح المناضد بهذا الصوت والتوتر الذي ينجم عنه مع بمرور الوقت وستتجنب القفز عليها.  يمكنك أيضًا ملء هذه الصواني بالماء ووضعها على المنضدة. ستفزع القطط من الضوضاء والماء أيضًا لكن العيب هنا أنها قد تنزلق في الماء لذا يفضل أن تتجنب هذه الطريقة إذا كان قطك عجوزًا أو رشيقًا على نحو خاص لأنه قد ينزلق ويصاب. اربط خيطًا عند نقطة الوصول التي يستخدمها القط عادة للقفز على المنضدة. اربط أحد طرفي الخيط بعبوات معدنية فارغة والتي يسهل إسقاطها بسهولة. سيؤدي قفز القط على المنضدة إلى تحريك الخيط بما يكفي لقلب العبوات المعدنية إذا وضعته بشكل صحيح ما يخلق ضوضاء مخيفة تردع القط/ة عن القفز مجددًا.  أضف العملات المعدنية أو الأشياء الصغيرة الأخرى إلى العبوات لتكون الضوضاء مخيفة أكثر. يمكن وضع اللاصق في بقعتين ليثبت بهما ثم حين يقفز القط عليه ستلتصق أرجله به ما يمنعه من العودة مجددًا. يسهل تشتيت القطط ومضايقتها بأشياء تلتصق بها لذا يفترض أن يكون الشريط اللاصق المزدوج فعالًا.  يمكنك أيضًا أن تجرب وضع ورق القصدير على الأسطح. ستردع الضوضاء القطط عند قفزها هناك. تخيف هذه الأجهزة القطط بالضجيج المرتفع والحركة غير المتوقعة أو اللاصق المزدوج. هناك سوقٌ لهذه الأنواع من وسائل الردع، لذا أجر بحثًا لتعرف ما ينجح.   مضخات الهواء التي تنشطها الحركة مثالٌ على الأجهزة الإلكترونية المصممة لردع القطط عن المناضد أو الأسطح أو المناطق الأخرى غير المرغوبة. يحدد جهاز استشعار الحركة وجود القط في المنطقة المحظورة ويرش الحيوان فورًا بدفعة هواء قوية ليخيفه. المنبهات التي تنشطها الحركة من الأجهزة الأخرى التي يمكن أن تساعد في ردع القطط عن أسطح الطاولات. ينشط جهاز استشعار الحركة إنذارًا عاليًا يخيف القط وينبه صاحبه. بعض أجهزة الإنذار التي تنشطها الحركة حساسة للضغط لذا تنطلق عند لمس القط لها أو حين يكون فوقها. حتى أن هناك بسطًا حساسة...

Now, please write a short abstract for it in Russian. Abstract:

Демотивируйте кошку с помощью специальных отпугивающих приспособлений. Разложите по краям стола листы пергамента для запекания. Соберите приспособление, которое будет отпугивать шумом. Разместите двухсторонний скотч на поверхностях, куда кошкам нельзя прыгать. Купите устройства для отпугивания кошек и разложите их по поверхности. Активируйте шумные приспособления сами.


First, read the Arabic article below.

تسمّى الغشاوة البنية العكرة التي تراها في بعض زجاجات خل التفاح “بالأم”، وهي شيء جيد. هذا يعني أن جودة الخل عالية، وأنه يحتوي على عناصر غذائية شفائية إضافية تجعله أكثر فعالية. ستحتاج إلى كمية كافية لتستوعب كلا قدميك. إذا كنت تحتاج إلى كمية أكبر، ضع القليل من الماء الدافىء، لكن تأكد من عدم تخفيف الخل أكثر من جزء خل تفاح إلى جزء ماء. إذا لم يكن لديك خل تفاح، يمكنك استخدام الخل الأبيض. اشطف قدميك بالماء والصابون. عندما تصبح قدماك نظيفتين، جففهما بمنشفة أو دعها تجف في الهواء. إذا اخترت استخدام منشفة، تأكد من غسلها بعد الاستخدام مباشرًة حتى لا تنقل الفطريات إلى أجزاء أخرى من جسمك. ضع قدمك في وعاء الخل الكبير. الحمض الموجود في الخل سيقتل الفطريات، كما أنه سيساعد على تطرية وتفتيت الدشبذ الذي تسببه. إذا كنت ترغب في ذلك، يمكنك استخدام منشفة لكشط المنطقة المصابة برفق أثناء نقع قدمك في المزيج. الخل بنسبة 5% لن يكون قاسي على بشرتك. لكن، إذا كنت تشعر بشعور حارق أو إذا ظهر عليها طفح جلدي، توقف عن نقع قدمك وأضف المزيد من الماء لتخفيف المزيج. يجب أن تفعل ذلك مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم لسبعة أيام. عندما تنتهي تلك الأيام السبعة، استمر في نقع قدمك مرة إلى مرتين يوميًا لثلاثة أيام أخرى. بعد مرور 10 إلى 30 دقيقة، اخرج قدمك من الوعاء وجفّفها. إذا كانت المنطقة المصابة صغيرة، يمكنك أن تغمس كرة قطنية أو منشفة في المحلول وفرك المنطقة المصابة. ضع المنشفة على الفطر لعدة دقائق، ثم قم بوضعها في المحلول مجددًا وكرر العملية. افعل ذلك مرتين في اليوم لمدة 10 إلى 30 دقيقة لكل مرة. يمكن أن يكون الحمض الموجود في الخل قاسيًا على بشرتك. لحمايتها، ضع طبقة رقيقة من المرطب بعد علاج قدميك.

Now, please write a short abstract for it in Russian. Abstract:

Купите 5 % яблочный уксус с осадком. Налейте 2–4 стакана яблочного уксуса в большую миску. Прежде чем опустить ноги в уксусный раствор, вымойте их. Замочите пораженные инфекцией стопы. Подержите ноги в растворе 10–30 минут. Уксус можно применять даже при маленьком очаге инфекции. После процедуры нанесите увлажняющий крем, поскольку уксус сушит кожу.


First, read the Arabic article below.

تسهل رؤية مبادئ الطفو بشكل عملي باستخدام القليل من الأغراض المنزلية. سنوضح في هذه التجربة أن الجسم المغمور يتأثر بقوة طفو لأنه يزيح حجمًا من المائع مساويًا لحجم الجزء المغمور. كما سنوضح أثناء فعل ذلك كيفية إيجاد قوة طفو جسم بشكل عملي بهذه التجربة. ضع حاوية صغيرة مفتوحة كوعاء أو كوب داخل حاوية أكبر كدلو أو وعاء كبير لتبدأ. احترس هنا حيث يجب أن يصل مستوى الماء لأقصى حافة الحاوية دون أن ينسكب. أفرغ الحاوية الكبيرة إذا انسكب أي ماء قبل أن تكرر المحاولة.   من الآمن أن نفترض أن الماء له الكثافة العادية 1000 كجم/م 3 لأغراض هذه التجربة. كثافة معظم أنواع الماء مقاربة لهذه القيمة المرجعية -ما لم تستخدم الماء المالح أو سائلًا مختلفًا تمامًا- لدرجة أن أي فارق صغير لن يغير نتائجنا. يمكن أن يفيدك استخدام قطارة إذا أتيحت لديك لضبط مستوى الماء في الحاوية الداخلية بدقة. جد جسمًا صغيرًا بعد ذلك يمكنك وضعه بالحاوية الداخلية ولا يتلفه الماء. جد كتلة هذا الجسم بالكيلوجرامات (قد ترغب في استخدام ميزان يعطيك القيمة بالجرامات ثم تحولها إلى كيلوجرامات). اغمس الجسم بعد ذلك ببطء وثبات في الماء – دون تبليل أصابعك – حتى يبدأ بالطفو أو تستطيع حمله بالكاد ثم اتركه. يجب أن تلاحظ انسكاب بعض الماء الموجود بالحاوية الداخلية عن الحافة وإلى الحاوية الخارجية.  لنقل مثلًا أننا نضع سيارة لعبة كتلتها 0,05 كجم في الحاوية الداخلية لأغراض هذا المثال. لسنا بحاجة لمعرفة حجم هذه السيارة لحساب الطفو كما سنرى في الخطوة التالية. يزيح الجسم بعض الماء عند غمره به لأنه إذا لم يفعل ذلك فلن يكون ثمة مساحة لدخوله الماء، وعندما يزيح الماء عن طريقه فإن الماء يدفعه بدوره ما يؤدي للطفو. خذ الماء المنسكب من الحاوية الداخلية وصبه في كوب قياس صغير. يجب أن يكون حجم الماء الموجود بالكوب مساويًا لحجم الجزء المغمور من الجسم.  بعبارة أخرى: إذا طفا الجسم فإن حجم الماء المنسكب سيعادل حجم الجزء المغمور من الجسم تحت سطح الماء. أما إذا غرق فسيكون حجم الماء المنسكب مساويًا لحجم الجسم كله. يمكنك إيجاد كتلة الماء المنسكب في كوب القياس لعلمك بكثافته واستطاعتك قياس حجمه. حول الحجم إلى المتر المكعب (يمكن أن تفيدك هنا أداة تحويل على الإنترنت مثل هذه الحاسبة) واضربه في كثافة الماء (1000 كجم/ متر مكعب).  لنقل في مثالنا أن السيارة غرقت في الحاوية الداخلية وأزاحت ملعقتين كبيرتين (0,00003م3)....

Now, please write a short abstract for it in Russian. Abstract:

Поместите небольшую чашку в ведро. Наполните чашку водой (до краев). Возьмите небольшой предмет, который поместится в чашке и не будет поврежден водой. При погружении тела в воду оно выталкивает некоторый объем воды (иначе тело не погрузилось бы в воду). Вычислите массу вытесненной воды по известным значениям объема этой воды и плотности воды. Сравните массу вытесненной воды с массой погруженного тела.


First, read the Arabic article below.

تسهّل مقاومة ألم الكتف أو تورمه قبل الخلود للفراش، وهذا مهمٌ لجسمك في عملية التعافي حتى يعمل بأقصى كفاءة. يمكن لوضع كمادة ثلج على الكتف المتورمة لمدة 30 دقيقة قبل الخلود للفراش أن يقلل الالتهاب ويخدر الألم ويوفر مسكنًا مؤقتًا، وكل هذه عوامل مهمة في النوم المريح.   لا تضع أي شيء بارد على كتفك المتورمة دون لفه في منشفة أو خرقة رقيقة لمنع التهيج أو قضمة الصقيع. أبق الثلج المكسر أو مكعبات الثلج على كتفك لمدة 15 دقيقة تقريبًا أو حتى تخدر المنطقة ولا تعود تشعر بالألم بنفس القدر. استخدم كيسًا من الفاكهة أو الخضروات المثلجة من مجمدك إذا لم يكن لديك أي ثلج. يمكن أن تدوم فوائد العلاج البارد لمدة تتراوح بين 15 إلى 60 دقيقة، وعادة ما تكون كافية لتنام. أحد الجوانب الأخرى الهامة لمقاومة ألم الكتف قبل النوم في مرحلة ما بعد الجراحة تتمثل في تناول الأدوية الموصوفة أو التي لا تتطلب وصفة حسب تعليمات الجراح أو الطبيب.  خذ الجرعة المحددة قبل النوم بنصف ساعة تقريبًا، سواءً كان الدواء مسكنًا للألم أم مضادًا للالتهاب؛ يفترض أن يكون هذا وقتًا كافيًا لتشعر بفوائده وترتاح في الفراش.   تناول أدويتك مع القليل من الطعام قبل الخلود للفراش لتتجنب تهيج المعدة. بعض الفاكهة أو الخبز المحمص أو حبوب الفطور أو الزبادي كلها خيارات جيدة. لا تتناول الدواء أبدًا مع المشروبات الكحولية كالجعة أو النبيذ أو المشروبات الروحية نظرًا لزيادة خطر حدوث تفاعل سمي في جسمك. استخدم الماء أو العصير بدلًا من ذلك، لكن ليس عصير الجريب فروت حيث يتفاعل الجريب فروت مع العديد من الأدوية المختلفة وقد يزيد نسبة الدواء في جسمك بدرجة كبيرة مما قد يقتلك.   يحتاج معظم المرضى الخاضعين لجراحات الكتف إلى عقاقير مخدرة موصوفة وقوية لبضعة أيام على الأقل وأحيانًا تصل المدة لأسبوعين. سينصحك الطبيب أو الجراح بعد جراحة الكتف بارتداء جبيرة رافعة للذراع خلال النهار لبضعة أسابيع، وعلى الأرجح سيعطيك إياها. تدعم هذه الجبائر الكتف وتتلافى آثار سحب الجاذبية التي تزيد ألم الكتف بعد الجراحة.  سيؤدي ارتداء الجبيرة الرافعة خلال ساعات اليقظة إلى تقليل التورم والألم في كتفك بنهاية اليوم مما يسهل النوم ليلًا.   ضع شريط رافعة الذراع حول عنقك في أكثر وضع مريح لكتفك الموجوعة. يمكن نزع الجبيرة الرافعة لفترات قصيرة إذا لزم الأمر، بشرط أن تحافظ على دعم ذراعك بشكل جيد. احرص على الاستلقاء على ظهرك عند نزع...

Now, please write a short abstract for it in Russian. Abstract:

Прикладывайте перед сном пакеты со льдом. Принимайте лекарства в соответствии с рекомендациями. На протяжении дня носите поддерживающую повязку. Не напрягайте плечо в течение дня.


First, read the Arabic article below.

تسوق في أماكن تسوق الناضجين إذا كنت كبيرًا بما يكفي لتفكر في الثياب المهنية. ينطبق هذا أيضًا على متاجر الملابس التي تلبي احتياجات المراهقين والشبان اليافعين حصريًا مثل "فوريفر 21". لا يعني هذا بالضرورة أن عليكم ارتداء ثياب تشبه ثياب أمهاتكم أوآبائكم، لكن إذا كنت تحاول إيجاد ثياب تساعد في التعامل معك بجدية كشخص راشد فعليك أن تتقبل فكرة التسوق من ذلك القسم، على الأقل للعمل. البائع الجيد هو أفضل حلفائك في متجر عالي الجودة عند ترتيب قطع ثياب العمل. يمكن أن يكون هذا متجرًا مستقلًا مثل متجر ثياب رجالية أو متجر كبير متعدد الأقسام. يمكن أن يساعدك الشخص ذو المعرفة الجيدة في اختيار ثياب تناسب احتياجاتك والتأكد من كونها ملائمة وارتداء أكسسوارات جيدة.   حاول إيجاد بائع يرتدي ثيابه بالطريقة المرغوبة تقريبًا. قد يكون هذا مؤشرًا جيدًا على تمتعه بحس أناقة يطابق ذوقك، لكن كن منفتحًا مع الآخرين. يستطيع البائع الرزين أن يعرف حقًا ما يحبه الشبان هذه الأيام. قد يفيدك اصطحاب من تثقين بذوقها في هذا النوع من جولات التسوق. أمك أو صديقتك مثلًا. عليك أن تجرب الثياب. الثياب ذات المقاس غير المضبوط ليست مهنية ولا يمكن الحكم على مقاس شيء أثناء وجوده على الشماعة. استعد لإعادة الثياب غير المناسبة إذا ابتعتها من الإنترنت. تأكد من المقاس. كونك تستطيع ارتداء شيء لا يعني أن مقاسه مناسب. يشمل هذا البناطيل التي تظهر حواف ثيابك التحتية أو القمصان الواسعة. تتاح التعديلات البسيطة غالبًا في متاجر السلاسل ويمكن أن تحدث فارقًا كبيرًا في الشكل والمقاس. تذكر أن البائع سيبيعك ما تريده في النهاية حتى لو لم يتفق مع الذوق الجيد أو قائمة الثياب الملائمة. احرص أن تضع هدفك نصب عينيك وألا تعود إلى الثياب الرائعة التي لا يمكن ارتداؤها في العمل. يعد الجينز الأزرق مرفوضًا في أماكن العمل في معظم مناطق العالم لكنه يعتبر ملائمًا للعمل اليدوي أو الترفيه، لكن هناك بعض أماكن العمل العادية التي تقبل الجينز في المكتب. تأكد من موافقة الإدارة على الجينز الأزرق قبل ارتدائه. لا تذهب به للمكتب إذا لم تكن متأكدًا. رغم أن ارتداء الأكسسوارات قد يكون ممتعًا إلا أن الإكثار منها سيمنحك مظهرًا فوضويًا.   يجب أن تركزي على قطعة أكسسوار واحدة. قاعدة قديمة لكنها مفيدة: ارتدي الأكسسوارات لكن انزعي أحدها قبل الخروج من المنزل. ارتدي قلادة واحدة في العموم وزوج أقراط وخاتمًا في كل يد في أي وقت....

Now, please write a short abstract for it in Russian. Abstract:

Не покупайте одежду для работы в отделе для подростков. Выбирайте вещи в магазинах с хорошими консультантами. Будьте осторожны с джинсами. Ограничивайтесь минимумом аксессуаров. Старайтесь скрывать татуировки и пирсинг. Поддерживайте вещи в хорошем состоянии. Не ходите в офис в одной и той же одежде несколько раз в неделю. Следите за тем, чтобы вещи хорошо сочетались между собой. Держите на работе смену одежды. Не носите вещи, которые могут не понравиться вашему руководству.


First, read the Arabic article below.

تشارلز داروين (1872) أول من قال بتوحد تعبيرات الوجه الدالة على مشاعر معينة. كانت الدراسات التي أجريت في عصره غير قاطعة لكن الأبحاث في هذا الموضوع استمرت وأجرى سيلفان تومكينز في ستينات القرن الماضي أول دراسة توضح أن تعابير الوجه في الحقيقة وثيقة الصلة بحالات شعورية معينة.  لقد أظهرت الدراسات أنه عند إثارة المشاعر بصورة عفوية لدى المكفوفين منذ الولادة فإنهم يظهرون نفس تعبيرات وجوه المبصرين، وبالإضافة لذلك فقد لوحظت تعابير الوجه الموحدة لدى البشر على الأنواع الرئيسية غير البشرية خاصة الشمبانزي. يظهر تعبير الوجه عن السعادة أو الفرح ابتسامة (ترتفع أركان الفم لأعلى وللخلف) مع انكشاف بعض الأسنان وظهور تجعيدة من الجهة الخارجية للأنف إلى أركان الشفاه. ترتفع الوجنتان وتشد الجفون السفلية أو تتجعد. يسبب ضيق الجفون تجاعيد "أو خطوط" عند أركان العيون الخارجية.  يدل الوجه المبتسم دون إشراك عضلات العيون على ابتسامة مصطنعة أو مهذبة لكن ليس على سعادة أو فرح حقيقي. يتسم الوجه الذي يظهر الحزن بسحب الحواجب للداخل ولأعلى ويشكل الجلد الواقع تحت الحاجبين مع الركن الداخلي العلوي مثلثًا وتنزل زوايا الشفتين لأسفل. يرتفع الفك وتقطب الشفة السفلى.  تظهر الدراسات أن هذا الشعور هو أصعب التعبيرات اصطناعًا. يتسم الوجه الذي يظهر الازدراء أو الكراهية برفع أحد أركان الفم كنوع من نصف ابتسامة هي في حقيقتها سخرية. تلاحظ على الوجه المشمئز نزول الحاجبين مع ارتفاع الجفون السفلية (ما يسبب ضيق العيون) وارتفاع الوجنتين وتجعد الأنف. كما ترتفع الشفة العليا أو تلتف لأعلى. يظهر على الوجه المتفاجئ ارتفاع الحاجبين وتقوسهما وشد الجلد الواقع تحتهما ووجود تجاعيد أفقية عبر الجبهة. تنفتح الجفون على اتساعها لدرجة ظهور البياض فوق بؤبؤ العين و/أو تحته. ينزل الفك وتتباعد الأسنان قليلًا لكن دون شد الفم أو إرخائه. يتسم الوجه الخائف بارتفاع الحواجب ليكونا أكثر استقامة لا تقوسًا. توجد تجاعيد في الجبهة في المنتصف بين الحواجب لا بامتدادهما. ترتفع الجفون العلوية لكن السفلية تشد وترتفع لأعلى ما يسبب ظهور بياض العين عادة في الجزء العلوي منها وليس السفلي. عادة ما تكون الشفاه مشدودة أو مسحوبة للخلف وقد يكون الفم مفتوحًا وفتحات الأنف متسعة. يظهر على الوجه الغاضب نزول الحواجب وتقاربهما وتبدأ العيون بالتحديق القوي أو الانتفاخ وتظهر خطوط رأسية بين الحواجب وتشد الجفون السفلية. قد تتسع...

Now, please write a short abstract for it in Russian. Abstract:

Подумайте о связи между эмоциями и выражениями. Научитесь распознавать счастье. Грусть. Презрение. Отвращение. Удивление. Страх. Злость.


First, read the Arabic article below.

تشاور مع الأطباء البيطريين المحللين والملاجئ لمعرفة ما إذا كانت هناك قطة مرضعة قد تقدر على إطعام الهرة. لبن الأم هو أفضل لأي ثديي، وقبل إطعام القطط بالتركيبات المكملة، يوصي بالبحث عن قطة مرضعة تحل محل القطة الأم الغائبة أو غير القادرة.   كن على علم إذا كانت القطة قادرة على إرضاع الهرة، قد لا تقبل الهريرة. كنت متواجدًا عند تفاعل القطة الأم مع الهرة، هناك خطر أن تحاول القطة الأم قتل الهرة التي ترفضها. إذا كنت محظوظًا وعثرت على أم مرضعة، حاول إخفاء رائحة الهرة الجديدة. حاول التمسيد على صغار الأم ثم التمسيد على قطتك الصغيرة. سيساعد هذا في نقل رائحة صغار الأم إلى هرتك. الأم المرضعة من المرجح أن ترفض إذا كانت رائحة الهرة غير مألوفة، ولذلك "بتمويه" رائحة هرتك، فأنت تزيد من فرص قبول الأم للهرة. الهرة حديثة الولادة لا يمكنها إلا هضم الحليب فقط، بشكل أكثر تحديدًا حليب قطة أنثى. إطعام الهرة النوع الخاطئ من اللبن مثل لبن البقر قد ينتج آثار على المدى الطويلة والقصير، بما في ذلك الإسهال والجفاف ونقص التغذية والمشاكل الصحية على المدى الطويل بسبب ضعف النمو. يمكنك شراء تركيبة بديل حليب القطط (KMR) من متجر أغذية الحيوانات الأليفة أو مكتب الحيوانات الأليفة أو حتى عبر الإنترنت. العلامات التجارية داخل الولايات المتحدة الأمريكية تشمل Cimicat و Just Born، ولكن يمكنك أيضًا استشارة الطبيب البيطري المحلي للحصول على المشورة بشأن التركيبة التي يوصي بها ومتوفرة في بلدك.   يأتي بديل حليب الهريرات في أجاص أو أسطوانة وقد يكون في شكل مسحوق أو سائل. استخدمه بنفس طريقة حليب الأطفال، واتبع التعليمات على العبوة التي ترشدك للكمية المناسبة من المسحوق والماء. كن على علم أن الحليب الذي يباع في علب "كحليب قطط" ليس مناسبًا. هو عبارة عن حليب أبقار بعد إزالة اللاكتوز وصمم ليجعل الحليب البقري مناسبًا للقطط الكبيرة (لتلبية حاجة إطعامهم الحليب أكثر من حاجة القطط الفسيولوجية). ليس مناسب لاستخدامه مع القطط حديثة الولادة. الحليب المثالي لاستخدامه كبديل هو حليب القطط الأم. إن لم يكن لديك، يمكنك استخدام الماء المغلي لإطعام الهرة وشراء بعض الحليب البديل على الفور. للهرة التي تبدو جائعة جدًا، يمكنك إضافة ملعقة من مسحوق الجلوكوز إلى كوب واحد من الماء المغلي، مع ذلك، فيجب القيام بذلك لوجبة واحدة فقط وعدم تكراره.   طريقة أخرى لسد الفجوة حتى تحصل على بعض الحليب...

Now, please write a short abstract for it in Russian. Abstract:

Попробуйте найти другую кормящую кошку. Раздобудьте молоко. Если вы не можете быстро найти заменитель кошачьего молока, вам нужно иметь запасной план. Составьте график кормлений и распланируйте свое время. Знайте, что котенка на искусственном вскармливании можно отлучить раньше.


First, read the Arabic article below.

تشبه أحاسيس الترافق الحسي حالات طبية معينة وإصابات بالرأس، لذا فمن الجيد أن تقوم بزيارة الطبيب لاستبعاد أي شيء خطير. سيتحقق الطبيب من وظائف مخك وردود أفعالك وحواسك ليرى ما إذا كانت لديك أية مشاكل بدنية. إذا رأي الطبيب أن لديك شيئًا خطيرًا فقد يحيلك إلى طبيب مخ وأعصاب. ضع في اعتبارك أن مرضى الترافق الحسي ينجحون عادةً في جميع الاختبارات العصبية ويتم اعتبارهم أصحاء بتلك الطريقة.إذا كان لديك عجز عصبي يسبب الأحاسيس المرئية، فمن غير المرجح أن يكون لديك ترافق حسي أيضًا.   رض الرأس ومتلازمة ما بعد الارتجاج وأورام المخ وعدوى المخ والصداع النصفي والنوبات الصرعية والسكتة المخية والتفاعلات السامة ومحدثات الهلوسة كالمشروم والبيوط يمكنها أن تحدث ظواهر حسية مشابهة للترافق الحسي. الترافق الحسي موجود عادةً منذ الولادة، لذا فإن الإصابة به عند البالغين نادر للغاية. إذا أصبت بتلك الحالة فجأة في مرحلة البلوغ فزر الطبيب فورًا للحصول على تقييم لأن الأرجح أن لديك مشكلة بالمخ أو الجهاز العصبي. بعض الأحاسيس المرئية للترافق الحسي تشبه أيضًا أمراض معينة وحالات بالعيون، لذا فمن الجيد أن تقوم بزيارة طبيب عيون لفحصها. رض العين والزرق والمياه البيضاء وانفصال الشبكية والجسم الزجاجي ووذمة القرنية واختلال وظيفة العصب البصري من الحالات التي يمكنها أن تحدث أحاسيس مرئية وتشوه بالألوان.  معظم مرضى الترافق الحسي لا يعانون من أمراض جسمية في عيونهم. يفضل زيارة الطبيب عن أخصائي قياس البصر، والذي يركز بالأساس على حدة النظر ووصف النظارات والعدسات اللاصقة. قد يصادفك بعض أطباء لا يؤمنون بوجود تلك الحالة، والأكثر من ذلك أن بعض شركات التأمين لا تغطيها أيضًا، ورغم ذلك يجب أن تزور الطبيب لاستبعاد أي حالات باطنية قد تسبب أعراضك، ولكن كن على دراية أن طبيبك قد يشخصك بمرضٍ آخر تمامًا.   يمكنك الحصول على رأي طبيب آخر إذا شعرت أن طبيبك لا يأخذ مخاوفك على محمل الجد. إذا أخبرك الطبيب أنك لا تعاني من الترافق الحسي بل من حالة مختلفة تمامًا فثِق بكلامه واتبع تعليماته للعلاج.

Now, please write a short abstract for it in Russian. Abstract:

Обратитесь к терапевту. Обратитесь к офтальмологу. Учтите, что некоторые врачи не верят в синестезию.


First, read the Arabic article below.

تشبه أعراض داء كرون تلك المصاحبة للاضطرابات المعوية الأخرى، مثل التهاب القولون التقرحي ومتلازمة القولون العصبي. قد تظهر الأعراض ثم تختفي، وقد تختلف من أعراض خفيفة إلى أعراض حادة. فهذا يختلف من شخص إلى آخر، تبعًا للجزء المصاب من القناة الهضمية. من الأعراض الأكثر شيوعًا:    الإسهال:  الالتهاب الذي يسببه داء كرون يجعل الخلايا في المناطق المصابة من الأمعاء تعمل على إفراز كميات كبيرة من الماء والملح. ولأن القولون لا يستطيع امتصاص تلك السوائل الزائدة، يحدث الإسهال.  ألم البطن والتقلصات:  الالتهاب والتقرح قد يسبب تورم جدران بعض أجزاء الأمعاء، والذي يصبح في النهاية سميكًا بسبب تكون النسيج الندبي. يؤثر ذلك على حركة محتويات الأمعاء في القناة الهضمية بشكل طبيعي، مما يسبب الألم والتقلصات.  وجود دم في البراز:  قد تسبب حركة الطعام داخل القناة الهضمية نزيفًا في الأنسجة الملتهبة، وقد تنزف الأمعاء المصابة وحدها دون عامل خارجي.  القرح:  يبدأ داء كرون في صورة قرح صغيرة ومنتشرة على سطح الأمعاء. ثم تصير تلك القرح كبيرة وتخترق جدار الأمعاء، وفي بعض الأحيان تنتشر خلاله.  فقدان الشهية وفقدان الوزن:  ألم البطن والتقلصات والتفاعلات الالتهابية في جدار الأمعاء قد تؤثر كلها على شهيتك وقدرتك على هضم وامتصاص الطعام.  الناسور أو الخراج:  قد تمتد الالتهابات التي يسببها داء كرون خلال جدار الأمعاء إلى الأعضاء المجاورة، مثل المثانة أو المهبل، مما يخلق اتصال غير طبيعي بينهما يعرف بالناسور. قد يؤدي ذلك أيضًا إلى حدوث خراج، وهو قرحة متورمة ومليئة بالصديد. إلى جانب الأعراض السابق ذكرها، قد يتعرض مرضى داء كرون لبعض الأعراض الأخرى والأقل شيوعًا مثل ألم المفاصل أو الإمساك أو تورم اللثة.   قد يتعرض المصابون بحالات حادة من داء كرون  للحمى والإرهاق، وذلك إلى جانب بعض المشاكل الأخرى خارج القناة الهضمية، مثل التهاب المفاصل والتهاب العين والأمراض الجلدية والتهاب الكبد أو القنوات الصفراوية. قد يعاني الأطفال المصابون بداء كرون من تأخر في النمو أو تأخر النمو الجنسي. اتصل بالطبيب على الفور إذا شعرت بأحد الأعراض التالية:   إذا شعرت بالإغماء أو كان نبضك سريعًا وضعيفًا. ألم حاد في المعدة. حمى غير مبررة أو رعشات استمرت لأكثر من يومين. قيء متكرر. دم في البراز. نوبات متكررة من الإسهال لا تستجيب للعلاجات التي لا تحتاج لوصف الطبيب. إذا ارتاب الطبيب في إصابتك بداء كرون،...

Now, please write a short abstract for it in Russian. Abstract:

Распознайте симптомы болезни Крона. Распознайте менее распространенные симптомы болезни Крона. Знайте, когда необходимо обратиться к врачу. Пройдите обследование, чтобы подтвердить диагноз.


First, read the Arabic article below.

تشبه أيقونته كرة أرضية زرقاء مع ثعلب برتقالي. بلوك سايت هي إضافة نظيفة لحجب المواقع في متصفح فايرفوكس. وهو الزر الأخضر القريب من أعلى الصفحة. ستراها في الجانب العلوي الأيسر من الصفحة. سيؤدي هذا لتثبيت بلوك سايت في متصفح فايرفوكس. ستظهر قائمة منسدلة. ستجد هذا الخيار قرب منتصف القائمة المنسدلة وستفتح صفحة إضافات فايرفوكس. قد تضطر للتمرير لأسفل حتى تجدها. انقر التفضيلات في ماك. يقع هذا الحقل النصي قرب أسفل الصفحة. اكتب عنوان الموقع مع التأكد من إضافة أجزاء العنوان www. و"" .com (أو ".org" أو أيًا كان وسم الموقع).  مثال: عليك كتابةwww.facebook.com هنا لحجب الفيسبوك. يؤدي هذا لإضافة الموقع وجميع الصفحات المرتبطة به إلى قائمة الحجب على الفور.  كرر هذه العملية للمواقع الأخرى التي تريد حجبها. افعل ما يلي إذا قررت فك حجب موقع سبق حجبه:   انقر ☰  انقر الإضافات  جد بلوك سايت. انقر الخيارات أو التفضيلات  مرر لأسفل إلى قائمة المواقع المحجوبة وجد الموقع الذي تريد فك حجبه. انقر X الظاهرة إلى يمين الموقع. انقر شريط العنوان الموجود في أعلى نافذة فايرفوكس لاختيار المحتوى ثم اكتب به عنوان الموقع الذي فككت حجبه للتو واضغط إدخال. يجب أن تتمكن من فتح الموقع الآن.  قد تحتاج لغلق فايرفوكس وإعادة فتحه إذا لم تستطع الولوج إلى الموقع.

Now, please write a short abstract for it in Russian. Abstract:

Запустите Firefox. Перейдите на страницу расширения Block Site. Щелкните по Добавить в Firefox. Нажмите Добавить. Нажмите OK. Нажмите ☰. Нажмите Дополнения. Найдите расширение Block Site. Нажмите Настройки. Прокрутите вниз и нажмите на строку «Add domains manually to block list» (Добавить адреса вручную в черный список). Введите адрес сайта. Нажмите +. Разблокируйте сайты в Block Site. Попробуйте открыть разблокированный сайт.


First, read the Arabic article below.

تشبه الدمامل ظهور البثور على البشرة. يمكن أن يظهر الدمل بمفرده أو يزيد حجمه عندما يكون متقدمًا ثم تكون خراجًا إذا زاد حجمها وهي مصدر قلق بالغ على الصعيدين الطبي والتجميلي. تكَون الدمامل رأسًا في النهاية إذا زاد حجمها مما يعني أن البشرة تمتلئ بالصديد تحت السطح العلوي يمكن فتحه وتفريغه من الصديد الذي هو خليطٌ من خلايا الدم والبكتيريا والسوائل. تشمل الأعراض ما يلي :  بثرة صلبة حمراء على الجلد. وجود ألم في البثرة والذي يكون شديدًا في بعض الأحيان. تورم. قد تحتاج لاكتشاف نوع الدمل الذي لديك عند ملاحظة أعراضه. الدمل صورةٌ شائعةٌ لحالة طبية تسمى الخراج وهي تجمع الصديد تحت طبقة الأدمة (طبقة الجلد الموجودة تحت الطبقة الخارجية). يوجد العديد من أنواع الدمامل المختلفة التي قد تظهر، وتشمل:   الدمامل المحدودة والتي تحدث في بصيلات الشعر وترتبط بالحمى والقشعريرة وقد تصبح مزمنة. الجمرات وهي أكبر من الدمامل المحدودة بشكل عام ويمكن أن تصبح مزمنة أيضًا، كما يمكن أن تكون كتلًا صلبة تحت الجلد. العد الكيسي وهو نوعٌ من حب الشباب والدمامل ويرتبط بالصور الأشد من حب الشباب. التهاب الغدة العرقية القيحي وهو حالةٌ طبيةٌ تعني التهاب غدد التعرق وتحدث عند ظهور العديد من الدمامل تحت الذراعين وبطول المنطقة الغروية، كما أنه مقاوم للمضادات الحيوية وقد يتطلب جراحة لإزالة الغدد العرقية المصابة. الناسور الشعري الذي ينتج عن التهاب مسام الشعر في أعلى طية المؤخرة، وهو أمر غير شائع ويمكن أن يحدث بعد فترات الجلوس الطويلة ويحدث في الرجال أكثر من النساء. توجد العديد من الأشياء التي يمكن أن تسبب الدمامل حيث إنها تحدث نتيجة عدوى من بكتيريا العنقودية الذهبية في معظم الحالات رغم أنه يمكن إيجاد فطريات وبكتيريا أخرى في الدمامل. يمكن أن تجد الدمامل على أي مكان من الجسم لكنها أكثر شيوعًا في الوجه وتحت الإبط والعنق والأفخاذ من الداخل والمؤخرة. يمكن أن تحدث الدمامل لأي شخص في أي وقت حيث إن البكتيريا المسببة للدمامل شائعة للغاية على بشرة الجميع تقريبًا، لذا من الممكن أن يصاب أي شخص بها جراء هذا. توجد أيضًا بعض العوامل التي قد تزيد احتمالات حدوثها. تشمل هذه العوامل:   الاتصال عن قرب مع شخص مصاب بدمل أو عدوى عنقودية. اتخذ احتياطات إضافية إذا تواجدت بالقرب من شخص يحمل بكتيريا مقاومة للميثيسيللين العنقودية الذهبية إذ يمكن أن تحتل جسمك وتزداد احتمالات العدوى الخطيرة. داء...

Now, please write a short abstract for it in Russian. Abstract:

Распознайте симптомы чирьев. Научитесь распознавать различные виды чирьев. Узнайте о причинах и расположении чирьев. Ознакомьтесь с факторами риска. Обратитесь к врачу. Прибегните к медицинской помощи.


First, read the Arabic article below.

تشبه المحادثات النباتات، فعليك ريها وإلا ستجف ثم ستموت. يجب أن تعطي الفتاة ما تجيب عنه أثناء المحادثة وإلا ستموت المحادثة. تجنب أيضًا الإجابة عن شيء قالته بإجابات مملة أو بإجابة من كلمة واحدةإذا أردت إبقاء المحادثة مستمرة.  لا تقل إذا سألتك "أخبارك؟" مجرد "لا شيء جديد" ولا "أمررالوقت"، ولكن كن محددًا وأعطها التفاصيل الخفيفة: "أساعد أبي في تنظيم عشر سنوات من قطع غيار السيارات في الجراج، فنحن "إنديانا جونز" السيارات في حينا. ماذا عنك؟" يمكنك الإجابة ب"هه" أو "لول" إذا قالت شيئًا مضحكًا، ولكن يفضل أن تجيب على ما تقول. أجبها بضحكة إذا أرسلت لك مثلًا صورة كلب على زلاجة مائية ولكن أضف أيضًا "أهذا مزاجك الحالي؟" أو "هذا الكلب هو حيواني الروحاني" أو "أشعر فجأة أني أقرب إليك." حاول إجابتها بصورة محددة لتعيد إشعال المحادثة حتى إذا لم توجه إليك سؤالًا مباشرًا أو لم تقل شيئًا مثيرًا جدًا. استمر في متابعتها بالإجابات لتأخذ راحتها وتستمر في الكلام. دعها تتكلم عن نفسها وكن منصتًا جيدًا خلال مراسلتكما.  لا تدع قولها مثلًا "كانت المدرسة مملة اليوم" يذهب هكذا ولكن تابعه بقولك "ماذا كان أكثر شيء مللًا؟" أو "ماذا كان أكثر الأشياء التي حدثت في هذا اليوم الممل إثارة؟" ادفعها للكلام بتوجيه أسئلة إليها. قد يكون من الأفضل إنهاء المحادثة بدلًا من القيام بكل الجهد وحدك إذا كانت إجاباتها مغلقة أو مختصرة مثل "لول" أو ما شابه. قد تكون مشغولة أو لا تريد الحديث الآن فلا تزعجها وكلمها في وقت لاحق. تظهر بعض الدراسات أننا ننجذب لبعض الإغاظة لأنها تخلق جوا مكهربًا في المحادثة. أغظها قليلًا إذًا (ولكن كن لطيفًا)إذا أردت حقن بعض التوتر في محادثاتكما النصية وبالتالي جعلها أكثر إثارة. يمكنك مراسلتها قائلًا إذا كانت مثلًا وضعت بعض الصور الشخصية على الفيس بوك "وأنا أنظر لهذه الصور سأحزر فيما كنت تفكرين في كل واحدة. تقول الأولى"هذه المرآة متسخة جدًا."" الرسائل مناسبة للمحادثات السريعة والخفيفة والظريفة وليست مناسبة على الإطلاق للكلام بعمق عن علاقتكما. ركز إن لم تكن متأكدًا مما تريد التحدث عنه على الأشياء المضحكة والمواضيع المسلية أو حتى السخيفة. تحدث عن أي من المواضيع التالية:  أشياء سخيفة قرأتها أو شاهدتها على الإنترنت أشياء غبية سمعت أحدًا يقول أشياء ساخرة حدثت لك إخوتك أو حيوانك الأليف أو عائلتك خطط لأشياء ممتعة في المستقبل أو موعد خرجتما فيه للتو

Now, please write a short abstract for it in Russian. Abstract:

Дайте ей возможность поддержать разговор. Реагируйте на то, что она пишет. Добавьте в разговор немного флирта. Поддерживайте беседу непринужденной.


First, read the Arabic article below.

تشبه المعادلة الكيميائية وصفة الطعام حيث تظهر المتفاعلات على الجانب الأيسر من المعادلة وتتفاعل معًا لتخرج نواتج التفاعل على الجانب الأيمن. عندما تكون المعادلة الكيميائية موزونة بشكل صحيح، يصبح عدد الذرات على جانبي المعادلة متساويًا حيث يدخل عدد من الذرات المعادلة في صورة متفاعلات ليخرج نفس عدد الذرات ذلك في صورة نواتج.  على سبيل المثال، ضع في اعتبارك تلك المعادلة البسيطة H2+O2{\displaystyle H_{2}+O_{2}} → H2O{\displaystyle H_{2}O}. يوجد ذرتان من الهيدروجين على كل من اليسار واليمين. لكن يوجد ذرتان من الأكسجين يدخلان كمتفاعل على يسار المعادلة وذرة واحدة فقط في النواتج على اليمين. ضاعف المنتج لتوزن المعادلة، فيضبح شكل المعادلة كالتالي: H2+O2{\displaystyle H_{2}+O_{2}} → 2H2O{\displaystyle 2H_{2}O}. تحقّق من الوزن. أدّى هذا التغيير لتصحيح الأكسجين، فنرى أنه يوجد ذرتا أكسجين على كلا الجانبين، لكنّك الآن تمتلك ذرتي هيدروجين على اليسار وأربع ذرات هيدروجين على اليمين. ضاعف الهيدروجين في جهة المتفاعلات. سيؤدي ذلك إلى ضبط المعادلة لتصبح 2H2+O2{\displaystyle 2H_{2}+O_{2}} → 2H2O{\displaystyle 2H_{2}O}. تحتوي المعادلة الآن بعد هذا التغيير على 4 ذرات من الهيدروجين وذرتي أكسجين على كلا الجانبين، إذًا فالمعادلة موزونة. لنرى مثالًا أكثر تعقيدًا، يمكن أن يتفاعل الأكسجين والجلوكوز لينتج ثاني أكسيد الكربون والماء كالتالي: 6O2+C6H12O6{\displaystyle 6O_{2}+C_{6}H_{12}O_{6}} → 6CO2+6H2O{\displaystyle 6CO_{2}+6H_{2}O} في هذه المعادلة، نجد كل طرف لديه بالضبط 6 ذرات كربون (C) و12 ذرة هيدروجين (H) و 18ذرة أكسجين .(O) إذًا فالمعادلة موزونة.  اقرأ هذه المقالة إذا كنت ترغب في مراجعة موضوع وزن المعادلات الكيميائية بشكل أكثر شمولاً. ابحث عن الكتلة المولية لكل ذرة في كل مركب باستخدام الجدول الدوري أو أي مرجع آخر. أضف كتل ذرات كل مركب من المواد المتفاعلة معًا للعثور على الكتلة المولية لكل مركب؛ افعل ذلك لجزيء واحد من المركب. ضع في اعتبارك مرة أخرى معادلة تحويل الأكسجين والجلوكوز إلى ثاني أكسيد الكربون والماء التالية:6O2+C6H12O6{\displaystyle 6O_{2}+C_{6}H_{12}O_{6}} → 6CO2+6H2O{\displaystyle 6CO_{2}+6H_{2}O}  في هذا المثال، يحتوي جزيء واحد من الأكسجين (O2{\displaystyle O_{2}}) على ذرتين من الأكسجين. تبلغ الكتلة المولية لذرّة واحدة من...

Now, please write a short abstract for it in Russian. Abstract:

Начните со сбалансированного уравнения химической реакции. Рассчитайте молярные массы реагентов. Переведите количество каждого реагента из граммов в моли. Определите соотношение реагентов. Найдите стехиометрическое соотношение реагентов. Сравните соотношения, чтобы найти ключевой компонент реакции.


First, read the Arabic article below.

تشبه كريمات إزالة الشعر الحلاقة من حيث أن تأثيرها يستمر لفترة قصيرة، لكنها لا تتضمن شفرات الحلاقة أو كريم الحلاقة. يوضع كريم إزالة الشعر لفترة معينة من الوقت فيذيب الشعيرات ثم يُكشط الكريم مع الشعر. تزيل تلك الكريمات الشعر بطريقة كيماوية خالية من الألم ويمكن أن يستمر تأثيرها إلى ما يصل إلى أسبوعين. يمكن شراء تلك المستحضرات من المتاجر الكبرى أو الصيدليات.  يمكنك القيام بتلك العملية في منزلك، لكنها تستغرق فترة أطول من الحلاقة. هذه الطريقة أسهل إذا كنتِ عرضة للإصابة بجروح الشفرات أو إذا كنت تواجهين أي مشكلة في الحلاقة بالشفرات. هناك بعض الموانع لتلك الطريقة. لا يمكنك وضع المستحضرات بالقرب من وجهك أو ثدييك أو الأعضاء التناسلية. يعاني البعض من حساسية تجاه الكيماويات التي تؤدي إلى الطفح الجلدي أو الشعور بالحرقان الشديد أو عدم الراحة بشكل عام. إذا عانيت من أي من تلك المشاكل، يجب أن تلجئي إلى مساعدة طبية. تعد كريمات إزالة الشعر إحدى آمن طرق إزالة الشعر إذا كنت لا تعانين من حساسية تجاه مكوناتها. للتحقق مما إذا كنت تعانين من حساسية أم لا، يمكنك البدء بوضع كمية صغيرة على ظهر يدك والانتظار لمدة 5 دقائق وانتظار ظهور أي أعراض (حكة، احمرار، التهاب، تورّم، طفح جلدي، إلخ.) إذا ظهرت أي من تلك الأعراض عليك، فلا يعد كريم إزالة الشعر الخيار الأمثل لكِ. يفضل فعل ذلك قبل الاستحمام. بللي بشرتك ثم ضعي الكريم وادهنيه وانتظري لمدة تصل إلى 10 دقائق (عادة ما تكفي 5 دقائق بالغرض) ثم اكشطي الكريم. تأتي أغلب الكريمات بأداة كشط بلاستيكية، لا داع للقلق من استخدامها، اضغطي بها على بشرتك ومرريها بنعومة. بعد الانتهاء يمكنك شطف الجزء المتبقي من الكريم بالماء حتى لا يترك خلفه ملمسًا لزجًا.  لا تتركي الكريم على بشرتك لفترة أطول من الفترة المحددة. اغسلي جسمك جيدًا بالماء الدافئ والصابون اللطيف واشطفيه مرتين حسب التعليمات. ستحتاجين إلى اللجوء إلى طريقة أخرى لإزالة الشعر إذا أصيبت بشرتك بالالتهاب. يمكن أن تؤدي المبالغة في استخدام تلك الطريقة إلى إتلاف طبقات بشرتك. لا يسبب ذلك الألم لكن تبقى الشعيرات والخلايا داخل بشرتك تالفة كما يؤدي إلى نمو الشعر بشكل أكثر كثافة.

Now, please write a short abstract for it in Russian. Abstract:

Купите Nair, Veet, Nad's или любой аналогичный крем. Нанесите немного крема на небольшой участок кожи, например на зону бедра. Наблюдайте за кожей, чтобы исключить раздражение.


First, read the Arabic article below.

تشذيب وحصد الخزامى هما تقريبًا نفس العملية - أنت تقوم بإزالة السيقان المزهرة من  الشجيرة. وهذا يعزز نمو جديد لجذور النبات، ويجعل شكل النبات منظم، وينتهي بك مع 1 - 8 باقات من زهور الخزامى الطازجة. يجب أن يُحصَد الخزامى بمجرد أن تتفتح الزهرة في الربيع. فخلال هذا الوقت تكون الزهور أكثر عطرًا وجمالًا.  راقب النبات في أوائل الربيع حتى تتمكن من اللحاق به بمجرد تفتح الزهور. إذا قمت بقطف الخزامى في الربيع، ربما سيمتلك النبات الوقت لإنتاج المزيد من الزهور من أجل حصاد ثاني. استخدم يديك لجمع ما يكفي من السيقان لتستقر في قبضتك. هذه باقة من الخزامى. السيقان صلبة إلى حد ما، يمكنك جمعها من جميع أنحاء الشجيرة دون القلق حول تمزقها.  شجيرة الخزامى سوف تنتج عددًا كافيًا من الأزهار لتكوين باقة أو اثنتين فقط في السنة الأولى. شجيرات الخزامى سوف تصل إلى مرحلة النضج الكامل في سنتها الثالثة، وحينها ستنتج من 8 إلى 10 باقات. لو فحصت شجيرة الخزامى، سوف تجد أنها متجذرة في الأرض عن طريق برعم خشبي صلب، وفوقه تنمو السيقان الخضراء- المجموع الخضري. قطع النبات من المجموع الخضري يمكن أن يؤذيه. أعطه مساحة عن طريق قطعه بعد إنشين من البرعم الخشبي.  أفضل طريقة لحصد الخزامى هي أداة تسمى سكين الحصاد. وهي مقوسة مثل المنجل ولها حافة مدببة. إذا لم تكن تمتلك واحدة، المقلم اليدوي سيعمل بشكل جيد أيضًا. عند استخدام سكين الحصاد، قم بلفه حول شجيرة الخزامى واسحب السكين تجاهك، واقطع سيقان النبات. استمر بقطع النبات حتى تنتهي السيقان، والشجيرة المتبقية تتشكل في مظهر مرتب وأنيق. احصد بعد جفاف قطرات الندى ولكن قبل أن تجفف حرارة الشمس الكثير من الزيوت الأساسية (سوف تحتاج تلك الزيوت لاستحضار رائحة طيبة في منزلك). الحصاد الأول سوف يكون في أول دورة التفتح. ولأن الشجيرة ستستمر في إنتاج المزيد من الأزهار خلال الموسم، احصد عند الحاجة. المناطق ذات نباتات الخزامى الأصغر سوف تميل إلى الإزهار في بقع، ويجب أن تُحصَد في وقت مناسب بهذه الطريقة، لكي تحفز إعادة الإزهار. عمومًا، نبات الخزامى سوف يتصرف مثل أي نبات مزهر آخر، عندما يتم حصاده في وقت مبكر كفاية، زهور جديدة ستنمو، وتعطيك أكثر من حصاد واحد خلال السنة. يجب أن تصبح البراعم مستعدة لإعادة الحصاد مرة ثانية خلال أسبوعين إلى شهر، عندما يتأخر إعادة الإزهار (تقريبًا شهر) قم بحصاد واحد آخر نهائي. اقطع السيقان الميتة، بالإضافة إلى...

Now, please write a short abstract for it in Russian. Abstract:

Обрезайте и собирайте только цветущую лаванду. Соберите лаванду в пучок. Обрежьте лаванду на несколько сантиметров над древесным основанием. Срезайте стебли лаванды по мере цветения. Удалите засохшие листья.


First, read the Arabic article below.

تشعر الأرانب بالتهديد من وجود حيوانات أليفة أخرى بالمنزل، حتى من مجرد رائحتهم. لذا اغسل يديك بعد التعامل مع أي حيوانات أخرى بالمنزل وقبل أن تلمس أرنبك. بمجرد أن يحصل أرنبك على الفرصة للاستقرار بعد مرور أيام قليلة، ابدأ في إطعامه بيديك، وابدأ بالجلوس بجانب قفصه، وتحدث معه بصوت خفيض. إذا تراجع، فقط واصل التحدث معه بهدوء، وانتظر أن يأتيك بنفسه. افتح الباب واعرض عليه مكافئة حُلوة كنبات الهندباء. إن لم يملك أرنبك الثقة ليأتي لأخذها، ضعها في نصف المسافة بينك وبينه. ضع يدك على التبن بالقرب من الباب عندما تطعم أو تتحدث إلى أرنبك. سيجعله ذلك يعتاد على وجودك وقت الأكل. املأ وعاء الأكل الخاص به وتحدث معه بينما تفعل ذلك. سيصبح وجودك مقترنًا عنده بالطعام وهو شيء جيد بالضرورة، ولأن الأرانب تتعلم بالتجربة، هذا سيساعد على تهدئته. بمجرد أن يكون مرتاحًا في تناول الطعام في وجودك، يمكنك أن تلمسه حينها بلطف. لا تبالغ في فعل ذلك بأن تحمله لأعلى لأنه قد يقلق ويحاول أن يقاومك. بدلًا من ذلك، ادخل القفص بهدوء، والمس ظهره أو جنبه. إذا لم يتحرك، مرر يدك عليه بلطف. تجنب وضع يدك على أعلى رأسه. تنذر الأشياء التي تمر فوق رأس الأرنب بالخطر (مثل صقرٍ يطير فوق أرنب). هذا على الأرجح قد يجعل الأرنب خائفًا. احرص على أن تقترب منه من الجنب أو الخلف. يمكن حمل أرنبك بمجرد أن يألف مداعبتك له. اجلس على الأرض، أخرج الأرنب وضعه على حجرك في مستوى أرضي. أبقِ بعض نباتات الهندباء بالقرب ليكون هنالك شيء طيب المذاق يتناوله رويدًا يُلهيه. اجعل التدريب قصيرًا، فابدأ بدقيقةً واحدةً مثلًا حتى لا يفزع. سيساعدك تدريبه على إبقائه بالخارج لوقتٍ أطول. جرب أن تحتفظ بمنشفة قريبة في حال احتجت إليها إذا ما حزن أرنبك. حينها يمكنك أن تلفه بالمنشفة لتهدئته. حاول أن تحمله بين المنشفة حتى لا يخدشك بحركته إذا ما فزع. بمجرد أن يعتاد أرنبك على وجودك وعلى أن تحمله، يمكنك حينها أن تتركه يتجول في المنزل. أبقه تحت نظرك دائمًا، وابدأ بوضعه في غرفة صغيرة لئلا يشعر بالتهديد. تفقّد الغرفة أولًا وتأكد من عدم وجود أماكن يمكن أن يختبئ أو يعلق بها. تأكد من عدم وجود أسلاك كهربائية يمكن أن يمضغها. ستقضم الأرانب كل شيء، لذا انتبه، وأبعد كل ما تخشى عليه من التلف. استلقِ على الأرض واتركه يكتشف عالمه الجديد. يجعل ذلك من طولك أقل رعبًا له، كما سيتيح له فرصة أن يتشمم ويستكشف المكان دون الشعور بالخطر....

Now, please write a short abstract for it in Russian. Abstract:

Вымойте руки. Начните кормить кролика с рук. Дайте кролику привыкнуть к вам. Начните гладить кролика, когда он проявит к вам интерес. Возьмите кролика на руки. Позвольте кролику побегать вне клетки. Лягте на пол, пока кролик изучает комнату.


First, read the Arabic article below.

تشعر الطيور المصابة - سواء كانت طيورًا برية أم أليفة - بتحسن كبير حين تُلَفّ في شيء يحميها مثل المنشفة. سيساعد هذا الطائر على أن يظل هادئًا، ويمنعه كذلك من التحرك كثيرًا وإيذاء نفسه. حاول حماية الجناح المصاب حين تلف الطائر في المنشفة. ضع الجناح مكانه بجانب جسم الطائر بلطف (لا تثنيه بطريقة خاطئة) ولف الطائر بشكل مريح في المنشفة. ضع منشفة أسفل صندوق الأحذية لمزيد من الراحة، ثم ضع الطائر فوقها. تأكد أن الصندوق به غطاء يمكنك إغلاقه بإحكام لتضمن ألا يهرب الطائر ويؤذي نفسه أكثر.  قد تحتاج لصندوق أكبر لحمل الطائر إذا كان حجمه كبير. جرب صندوقًا صلب الجوانب مخصص لحمل القطط، أو صندوقًا كبيرًا من الورق المقوى. تأكد أن يحتوي الصندوق الذي تضع فيه الطائر على فتحات تهوية ليتمكن من التنفس داخله. لا يجب تحريك الطائر مكسور الجناح (أو أي طائر مصاب عامةً) إلا عند الضرورة القصوى، حتى إذا كان هذا طائرك الأليف. سيساعد هذا على منع زيادة سوء إصابة الطائر. احمل الطائر بمنشفة ولفه بداخلها ثم ضعه في علبة الأحذية. لا تحرك الطائر ثانيةً بعد ذلك إلا عند الضرورة. من المحتمل أن يحتاج الطائر وهو في هذه الحالة الضعيفة إلى مساعدة خارجية ليظل دافئًا. جرب وضع زجاجة مياه دافئة في العلبة بجانبه كي توفر له مصدر حرارة إضافي.  تأكد أن الزجاجة في مكان يمكن للطائر أن يبتعد عنه إذا زادت الحرارة عليه. بما أن الطائر لا يمكنه التحرك كثيرًا لأنه مصاب وملفوف في منشفة، عليك وضع الزجاجة في الطرف المقابل له من الصندوق وأن تراقب أي علامات على الطائر تدل على ارتفاع درجة حرارته. إذا بدأ الطائر يلهث، أبعد عنه الزجاجة فورًا. ستحتاج لرفع غطاء الصندوق من حينٍ لآخر لترى ما إذا كان يلهث. أثناء التفكير في أنسب إجراء تتخذه، ضع الطائر المصاب في مكان آمن حيث يكون جسمه دافئًا وبعيدًا عن أي أذى. اتركه في مكان هادئ وإضاءته خافتة ليشعر بمزيد من الهدوء. يجب أن تضع الطائر بعيدًا عن الأطفال الصغار أو أي حيوانات أخرى قد تهاجمه أو تصيبه بإصابة أخرى دون قصد.

Now, please write a short abstract for it in Russian. Abstract:

Заверните птицу в полотенце. Положите птицу в коробку из-под обуви. Старайтесь как можно лучше обездвижить птицу. Помогите птице согреться. Пока вы не примете решение, что с птицей делать дальше, положите ее в теплое, безопасное место.


First, read the Arabic article below.

تشعر العديد من النساء بالانتفاخ وعدم الراحة خلال فترة الدورة الشهرية ولكن يمكنكِ التخفيف من ذلك بشرب الكثير من السوائل. حاولي الحد من كمية الكافيين والكحول والمشروبات السكرية التي تستهلكينها. يعد شرب الكثير من السوائل وخصوصًا الماء طريقة رائعة لتخفيف الانتفاخ. تختبر العديد من النساء مستويات عالية من الألم خلال الدورة الشهرية بسبب التشنجات الناتجة عن تقلص جدار الرحم. يمكنكِ تناول عقاقير طبية دون وصفة طبيب، مثل: الأسبرين والإيبوبروفين والأسيتامينوفين، للتحكم في الألم. يمكنكِ إيجاد تلك العقاقير في أي صيدلية وعليكِ اتباع التعليمات المدونة على العبوة للجرعات الصحيحة. تحدثي إلى طبيبكِ إذا لم تعمل تلك المسكنات واستمر الألم خلال حدوث التشنجات. تساعد الحرارة على إرخاء عضلات بطنكِ عند حدوث التشنجات. يمكنكِ وضع زجاجة مياه ساخنة أو وسادة تدفئة على معدتكِ عند حدوث الألم أو خذي حمامًا دافئًا. قد يساعد تدليك بطنكِ بحركة دائرية لطيفة على تخفيف الألم أيضًا. ربما تشتهين أنواعًا مختلفة من الطعام أثناء دورتكِ الشهرية، ولسوء الحظ فإن الأطعمة المصنعة والمليئة بالسكر والملح تجعل التشنجات أسوأ. يجب أن يكون طعامك غنيًا بالعناصر الغذائية التي تمدك بالطاقة خلال اليوم. ربما تشتهين بعض الحلوى، مثل: الشيكولاتة والمثلجات، ويمكنك حينها تناول القليل منها باعتدال.  قد تساعد الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم، مثل: الموز والخضراوات الورقية على التخفيف من الانتفاخ طبيعيًا. تناولي كميات كبيرة من الطعام الغني بالكالسيوم، مثل: الفاصولياء واللوز ومنتجات الألبان. تشعر كثير من النساء بالغثيان خلال الدورة الشهرية والذي قد يكون شعورًا غير مريح. تؤدي تغيرات مستويات الهرمونات إلى تعسر هضمي لذا قد تشعرين بالغثيان نتيجة لألم التشنجات والصداع. حاولي تناول أطعمة غير حريفة، مثل: الأرز الأبيض والتفاح والخبز المحمص، لتهدئة معدتك عند فقدان الشهية. يمكنكِ معالجة الغثيان طبيعيًا بتناول الزنجبيل، سواء في الشاي أو كإضافة على الطعام أو بشكله الطبيعي. عالجي الغثيان بعقاقير موجودة في الصيدليات، مثل: الأدوية غير الستيرودية المعالجة للالتهابات، كالنابروكسين والإبيبورفين. قد تساعد تلك الأدوية على تخفيف الغثيان عن طريق منع إنتاج هرمون البروستاجلاندين المسبب للغثيان. يعد التمرن طريقة رائعة وطبيعية للتحكم في الألم حيث أن جسدك يفرز الإندروفين الضابط للمزاج العام والذي يخفف الألم...

Now, please write a short abstract for it in Russian. Abstract:

Пейте много воды. Примите обезболивающее средство. Колики можно устранить с помощью тепла. Обратите внимание на свой рацион питания. Постарайтесь избавиться от тошноты. Занимайтесь активной физической деятельностью. Поговорите с врачом, если симптомы не проходят.


First, read the Arabic article below.

تشعر فتاتك برفض شديد نحوك إذا علمت أنك بائس للغاية وتبكي في المناطق العامة وتصيح باسمها في الطرقات، وذلك قبل أن تستطيع إخبارها أنك تفتقدها. على العكس يجب أن تسمع عنك وترى أنك تقضي وقتًا جيدًا وتستمر في حياتك بصورة طبيعية بدونها. حينها ستراك كشخص عملي لديه الكثير لتحقيقه في حياته، وستتسائل لماذا لا تظهر أنك تفتقدها بأي صورة.  يمكنك التسكع في الأماكن المحتمل وجودكما فيها. احرص على الذهاب مع الأصدقاء وأن تراك وأنت سعيد وتقضي وقتًا ممتعًا، لكن دون أن تبالغ في ذلك. إن شاهدتها في مناسبة إجتماعية، كحفلٍ ما، لا تترك كل ما تفعله وتذهب إليها لتسأل عن أحوالها. ستذهب للتحدث إليها في آخر الأمر، ولكن دعها ترى أن لديك حياة اجتماعية منشغلة دونها. لن تستطيع الظفر بها على الإطلاق إذا كانت صديقاتها لا يطقن سيرتك، سواء لكونك شديد التحكم أو غير مبال بهن أو لكونك حبيبًا سيئًا، ولهذا يجب عليك أن تريهن أنك لست بهذا السوء، وهن بدورهن سيعلمنها بذلك.  إذا صادفت إحدى صديقاتها، فاحرص على التحدث معها ولكن دون المبالغة في ذلك. لا تتكلم عنها فورًا إذا حادثت صديقاتها، ولكن يمكنك أن تسأل فيما بعد عن أحوالها واجعلهم يروا أنك حزين بدونها، هذا إن كنت مرتاحًا لإظهار ضعفك. يمكنك محاولة الدخول إلى حياتها مرة أخرى بعد مرور الوقت الكافي،  قد يكون ذلك أمرًا بسيطًا كالتحدث معها لمدة خمس دقائق أن قابلتها صدفة أو تناول طعامك بجوارها أو مراسلتها إن وجدت أن ما تحبه يُعرض على التلفاز.  لا تتسرع. كن لطيفًا معها ولكن اجعلها تتسائل إن كان كل ما تفعله بغرض أن تكونا أصدقاء فقط. لا تكثر من المجاملات بمجرد خروجك معها مجددًا. تقدم بخطتك بمجرد عودتكما للحديث سويًا. ادعوها للقيام ببعض الأشياء البسيطة كشرب القهوة أو حضور محاضرة سويًا، ولكن لا تعرض عليها أي شيء رومانسي بعد. لا تخبرها مباشرة "انظري كيف تغيرت" ولكن اقضِ معها ما يكفي من الوقت حتى ترى هي بنفسها كم تغيرت إذا كان هذا التغيير أمرًا ضروريًا. على سبيل المثال، إذا كانت تراك فوضويًا، فاحرص على أن تبدو مهندمًا، وإن كانت تنتقد تأخرك عن مواعيدك، فاحرص على المجيء مبكرًا في موعدكما القادم. لا تتحدث عن تلك التغيرات، دعها تلحظ ذلك بنفسها حتى تنبهر حقًا.  يجب أن تكون هذه التغيرات شيئًا عاديًا بالنسبة لك. لا تغير شيئًا في شخصيتك فقط لإرضائها وإلا سيذهب كل هذا سُدى مع أول فرصة. إذا شعرت أنك قد جرحتها أثناء علاقتكما فيمكنك...

Now, please write a short abstract for it in Russian. Abstract:

Покажите девушке, что у вас все нормально и без нее. Дайте ее друзьям понять, что она нуждается в вас. Когда придет время, медленно приближайтесь к ней. Покажите, как вы изменились. Набивайте себе цену. Удостоверьтесь, что она хочет, чтобы вы вернулись. Признайтесь в своих чувствах.


First, read the Arabic article below.

تشكل مصادر التشتيت الدائمة التحدي الأعظم لعملية تنظيم الوقت. عليك أن تحدد ما هي الأنشطة أو من هم الأشخاص الذين يتسببون في هدر وقتك. يمكنك دائمًا أن تجد طرقًا لتجنب مهدرات الوقت هذه، سواء كان صديق ثرثار أو لحظات المتعة المسروقة التي تلهيك عن العمل.  إذا كنت تقضي الكثير من الوقت في فعل شيء لا يجدي لك الكثير من النفع، فهو في الغالب مصدر إلهاء في حياتك عليك تجنبه. إذا كنت تعمل في مكتب جماعي فغالبًا ما سيشكل زملاء العمل مصدر تشتيت لك. تجنب الأحاديث الجانبية أو الدردشة الفارغة أثناء ساعات العمل، ولكن تذكر أن سلوكك مع الزملاء أمر مهم لترقيك الوظيفي مثله مثل إدارة الوقت، فلا تكن وقحًا. إذا وجدت نفسك تمضي الكثير من الوقت في مكالماتك، فعليك أن تغير عادات محادثاتك التليفونية. عادة ما تكون المقابلات وجهًا لوجه أكثر فعالية من محادثات الهاتف، لذلك تجنب المكالمات الطويلة تمامًا. تحتوي الكثير من المكالمات الهاتفية (خاصة في بداية ونهاية المكالمة) على العديد من المحادثات الزائدة غير الضرورية. انتبه أنه يسهل أن يفقد الناس تركيزهم أو يتجولون أثناء المكالمة التليفونية. تشكل المقابلات الشخصية صورة أكثر جدية وإلزامية للتعامل مع أمور العمل بشكل حصري، هذا لأنه في المقابلات وجهًا لوجه لا يحاط أي من أطراف المقابلة بمصادر تشتيت خارجية. يمثل الإنترنت وسيلة ضرورية للكثير من الناس لإنجاز المهام، ولكن أيضًا ينجرف الكثير من الناس عند تصفح الإنترنت إلى قراءة المقالات عديمة الفائدة أو الأخبار الرياضية أو صور المشاهير أو القطط والكلاب. ركز على هدفك ومهمتك عند استخدام الإنترنت؛ هناك العديد من البرامج الآن التي قد تساعد في حجب بعض المواقع أو التطبيقات المهدرة للوقت مما سيساعد في تقليل التشتت عبر الإنترنت.  تجنب "فيسبوك" "وتويتر" وغيرهما من مواقع التواصل الاجتماعي في الأوقات التي ينبغي أن تكون تعمل فيها على شيء آخر. يعد التصفح عبر جوجل مصدر خطير لإهدار الوقت أيضًا، فقد تعتقد أنك تنوي البحث عن معلومة بسيطة سريعًا، لتجد نفسك قد أضعت ثلاث ساعات من البحث المشتت في عالم الإنترنت اللامتناهي دون أن تدري. غالبًا قد رأيت هذه اللافتة التي تُعلق على أبواب الغرف في الفنادق؛ يمكنك أن تستخدم هذه اللافتة في مكان العمل أيضًا. يمكنك الحصول على هذه اللافتة من الفندق القادم الذي ستقيم فيه، أو أن تقوم بطباعتها ووضعها على باب مكتبك عند الحاجة. هذا سيجنبك تمامًا...

Now, please write a short abstract for it in Russian. Abstract:

Определите отвлекающие факторы. Избегайте долгих телефонных разговоров. Не проводите в интернете слишком много времени. Используйте табличку «Не беспокоить». Выделите время для периодов, когда вы будете неизбежно отвлекаться.


First, read the Arabic article below.

تشكَّلت الماسونية من قِبَل رجال تشاركوا الالتزام بدعم بعضهم البعض كأخوة وأصدقاء ومن أجل خدمة البشرية. لآلاف السنين، وجد الكثير من الرجال التحقق الروحي والفلسفي كأعضاء ضمن هذه الأخوية، والتي ما زالت مستمرة اعتمادًا على نفس القيم الأساسية. لن تقدر على أن تكون ماسونيًا إلا بعد أن تلبي المتطلبات التالية:   أن تكون رجلًا، فغالبية مكاتب الماسونية لا تقبل انضمام النساء. تمتلك سمعة جيدة ويتم التوصية باسمك من قِبَل زملائك. في غالبية الدوائر القضائية للماسونية، يشترط أن تؤمن بالخالق العظيم "الإله"، بغض النظر عن موقفك من الأديان. أن يزيد عمرك عن 18 عام. شعار الماسونية هو: "الرجل الأفضل يجعل العالم أفضل". تؤكد الماسونية على قيم الشرف والمسؤولية الشخصية والنزاهة، كما أنها تقدم ما يلى لأعضائها:   تجمعات شهرية أو نصف شهرية في مكاتب ونزُل الماسونية، والتي تتم في الكنائس أو المباني العامة. لاحظ أنه في المملكة المتحدة، غالبية النزُل الخاصة بالماسونية مبنية بالأساس من أجل غرض إجراء هذه التجمعات الخاصة بأعضاء الأخوية. دروس وتعاليم تشرح تاريخ الماسونية وما شابه للأعضاء. تشجع الماسونية على العيش من أجل تحقيق الخير لكل البشر وعلى أفكار المواطنة الصالحة وأن تنبع كل أفعالك من الحب والخير. دعوة للمشاركة في أداء الطقوس القديمة للماسونية، بما فيها: المصافحة وطقوس البدء والاستهلال وحرية استخدام شعار مسطرة المعماري مع الفرجار الهندسي. خلدت بعض الكتب مثل "شيفرة دا فينشي" الفكرة القائلة أن الماسونية هي جماعة سرية تهدف إلى السيطرة على العالم، وأن شعاراتها الخفية موزعة على المدن المشهورة حول العالم مثل واشنطن وغيرها. لكن حقيقة الأمر أن الماسونية ليست جزءًا في أي مؤامرة بأي شكل من الأشكال، وأن هؤلاء الأفراد الراغبين في الانضمام إلى الماسونية بهدف الوصول إلى تلك الأسرار يضيعون وقتهم فقط لا غير؛ فهذه ليست هي النية الصحيحة التي يجب أن تنضم بها إلى الأخوية.

Now, please write a short abstract for it in Russian. Abstract:

Разберитесь в основах масонства. Необходимо интересоваться вопросами нравственности и развитием личностных качеств. Разделяйте правду и вымысел.