يعمل سوق الأسهم بطريقة مماثلة لأي سوق تجارية أخرى. لكن في حالة سوق الأسهم، المنتجات التي يتم بيعها وشرائها هي أجزاء من ملكية الشركات وهي ما نسميه "حصة من الأسهم". يتم بيع الأسهم من خلال البورصات. يمكنك اعتبار البورصة هي السوق التجارية الخاصة بالأسهم. في الولايات المتحدة على سبيل المثال، البورصات الأساسية هي: بورصة نيويورك، وبورصة الرابطة الوطنية لتجار الأوراق بنظام التسعير الآلي (نازداك NASDAQ ).   يرتفع سعر الأسهم وينخفض بناءً على العرض والطلب. عندما يكون هناك طلب كبير على سهم معين، يرتفع سعره؛ بسبب وجود عدد أكبر من الراغبين في الشراء مقارنة بالراغبين في البيع. بينما إذا كان عدد الراغبين في البيع أكبر من عدد الراغبين في الشراء، ينخفض سعر السهم. سعر السهم يعتبر انعكاسًا لتقدير ورأي مجتمع المستثمرين لقيمة السهم. الذي يجب ملاحظته أنه لا يجب بالضرورة أن يكون السعر مطابقًا للقيمة الحقيقية للشركة. ما يعنى أن الأسعار -على المدى القصير تحديدًا- عادة ما تتأثر بمشاعر وانطباعات الأفراد، أكثر من كونها تتأثر بالحقائق والقيمة الواقعية. قد تتحرك الأسعار بناءً على المعلومات، والمعلومات الخاطئة، والشائعات!  هدفك كمستثمر في الأسواق المالية أن تقوم بشراء حصص من الشركات التي يتوقع ارتفاع قيمتها بمرور الوقت. إذا نجحت الشركة المصدرة للأسهم في بناء مبيعاتها وزيادة أرباحها، سوف يرغب المستثمرون في شراء المزيد من الأسهم. وعندما يرتفع سعر السهم عن سعر شرائك له، يمكنك أن تقوم بعمليات البيع من أجل تحقيق الأرباح. على سبيل المثال، لنفترض أنك قمت بشراء 100 سهم بسعر 15$ للسهم الواحد. أنت الآن تستثمر بقيمة 1,500$. بعد عامين، ارتفع سعر السهم إلى 20$. الآن قيمة أموالك المستثمرة وصلت إلى 2,000$. إذا قمت ببيع الأسهم، سوف تحقق ربح بقيمة 500$K قبل حساب أي رسوم أو عمولات ($2,000 - $1,500). هذه المصطلحات تساعدك على تقرير أي نوع من أوامر البيع أو الشراء ترغب في ترتيبها مع الوسيط الخاص بك. هذه المصطلحات تتيح لك وضع شروط معينة على طلبات البيع أو شراء الأسهم.   السعر المطلوب، ويعرف كذلك بعرض البيع: هو أدنى سعر متاح عندما تحاول شراء حصص من سهم معين. لنفترض أنك ترغب في شراء سهم عادي من شركة IBM للتكنولوجيا. إذا كان السعر المطلوب الحالي هو 50$ للسهم، فسوف يكون عليك دفع ثمن 50$ للسهم. سعر العطاء (سعر العرض): هو أعلى سعر يقدمه المشتري أثناء محاولتك لبيع حصص...

TL;DR in Russian:

Учитывайте то, как работает фондовый рынок. Изучите терминологию, связанную с торговлей акциями. Рассмотрите покупку фонда взаимных инвестиций.


يعمل شدّ وإرخاء عضلات مؤخرتك على تحفيز عضلات الأرداف. جربي القيام بشدّ عضلات مؤخرتك لمدة 10 ثوانٍ لأكثر من مرة خلال المشي. لا تقومي بشدّ عضلات الأرداف بشكل كامل طوال فترة المشي حيث إن ضغط جانبي أردافك لفترات طويلة يمكن أن يغير من طريقة سيرك ويسبب آلامًا في الظهر والفخذين. بعد المشي لمدة خمسة دقائق، قومي بتمارين دفع الساقين (walking lunge)، بمعدل 25 عدة لكل رجل. تُحسِّن تمارين دفع الساقين من اتزانك وتعمل على إطالة العضلات وتمرِّن عضلات رجليك ومؤخرتك. تأكدي فقط من أنكِ تؤدين التمارين بشكل صحيح حتى لا تؤذي ركبتيكِ أو عضلات ظهرك السفلية.  ابدئي بتقديم إحدى القدمين على الأخرى. يمكنكِ أن تضعي كفيكِ على فخذيك للتوازن أو أي حركة أخرى تُشعرك بالراحة. تحركي خطوة كبيرة للأمام، مع تثبيت قدمك أمامك. اخفضي جسمك، مع ثني ركبتكِ الأمامية بزاوية 90 درجة (أو 45 درجة إذا كنتِ تقومين بهذا التدريب لأول مرة). لا تجعلي ركبتك تتخطى أصابع قدميك. قفي مستقيمة عن طريق تقديم الرجل الخلفية والارتفاع إلى وضعية الوقوف مجددًا. ثم كرري التمرين مع الرجل الأخرى. تعدّ تمارين القرفصاء من أفضل وأكثر التمارين فاعلية للحصول على مؤخرة رشيقة. يجب أن تعتادي ممارستها في المنزل أولًا حتى تعتادي عليها أكثر وتصبحين أكثر قدرة على القيام بها بشكل صحيح قبل مماريتها أثناء المشي. يجب أن تتأكدي من قدرتك على ثني ركبتيكِ بشكل كامل مع الحفاظ على اعتدال ظهرك في وضعية مستقيمة والدفع بمؤخرتك للخلف حتى لا تؤذي ركبتيك.  ابدئي بقدميك الاثنتين معًا. تحركي خطوة إلى الجانب بإحدى قدميكِ مع تثبيت القدم الأخرى (سوف تكون الحركة بشكل أفقي، لذا إذا كنتِ تسيرين في منحدر فربما يجب أن تنتقلي إلى أحد الجانبين، بقيادة القدم المتحكمة). اخفضي جسمك ببطء وتأكدي من ألا تتخطى ركبتك أصابع قدمك. ارفعي جسمك مجددًا إلى وضعية الوقوف وضمي قدميك معًا مرة أخرى من خلال تحريك قدمك الثابتة في اتجاه القدم الأخرى. كرري التمرين 12 مرة. سوف يقوم تدريب القرفصاء بتحريك جسمك على الجانبين عن طريق تحريك القدم المتحكمة في كل مرة.

TL;DR in Russian:

Время от времени сжимайте ягодицы во время ходьбы. Добавьте шагающие выпады в свой распорядок. Включите гусиный шаг (ходьбу в полуприседе) в свою прогулку.


يعمل شفط الدهون على إزالة الخلايا الدهنية بشكل دائم ولكن إذا اكتسبت وزنًا جديدًا فقد يغير ذلك نتائج العملية أو قد تعود الدهون إلى الموقع الذي أجريت فيه الجراحة. حافظ على وزنك للاحتفاظ بنتائج العملية والإبقاء على المظهر الذي تريده.  من الأفضل الحفاظ على وزن ثابت. في حين أنه قد لا يؤثر عليك بشكل كبير أن تكتسب أو تفقد كيلوجرام أو اثنين، إلا أن اكتساب كيلوجرامات أكثر قد يغير نتائجك بشكل كبير. ابقَ نشيطًا والتزم باتباع نظام غذائي صحي من أجل الحفاظ على وزنك. يمكنك الحفاظ على وزنك بتناول وجبات صحية ومتوازنة ومنتظمة، فالأطعمة التي تحتوي على كميات قليلة من الكربوهيدرات المعقدة والدهنية والتي تكون غنية أيضًا بالعناصر الغذائية على سبيل المثال هي الأفضل لصحتك عامة.  التزم بنظام غذائي يحتوي على حوالي 1800-2200 سعرة حرارية في اليوم وهذا سوف يتوقف على مدى نشاطك.  سوف تحصل على التغذية السليمة إذا قمت بتضمين الأطعمة من المجموعات الغذائية الخمسة في نظامك الغذائي كل يوم. المجموعات الغذائية الخمسة هي: الفواكه والخضروات والحبوب والبروتينات ومنتجات الألبان.  تحتاج لتناول ما يعادل مقدار كوب إلى كوب ونصف من الفاكهة يوميًا. يمكنك الحصول على هذا من أكل الفواكه كاملة، مثل التوت أو العنب البري أو الفراولة أو من شرب عصير الفاكهة الطبيعي بنسبة 100%. احرص على التنويع بين الفاكهة التي تختارها حتى تحصل على مجموعة مختلفة من العناصر الغذائية ولا تعالج الفاكهة بأي شكل من الأشكال. على سبيل المثال: يعتبر تناول كوب من التوت الطازج أفضل من أكل التوت الموجود بالكعكة. تحتاج لتناول ما يعادل مقدار كوبين ونصف إلى ثلاثة أكواب من الخضروات في اليوم. يمكنك الحصول على هذا من أكل الخضروات كاملة، مثل البروكلي أو الجزر أو الفلفل أو من شرب عصير الخضروات الطبيعي بنسبة 100%. احرص على التنويع بين الخضروات التي تختارها حتى تحصل على مجموعة مختلفة من العناصر الغذائية. الفواكه والخضروات مصدر ممتاز للألياف التي تساعد على الحفاظ على الوزن.  تحتاج لتناول ما بين 150 إلى 250 جرام من الحبوب يوميًا والتي ينبغي أن يكون نصفها من الحبوب الكاملة. يمكنك الحصول على الحبوب والحبوب الكاملة من الأطعمة مثل الأرز البني أو باستا القمح الكامل أو الخبز أو دقيق الشوفان أو رقائق القمح. سوف تزودك الحبوب بفيتامين (ب) الأساسي والذي يساعد في إبطاء عملية الهضم.  تحتاج لتناول ما بين 150 إلى 200...

TL;DR in Russian:

Следите за весом. Питайтесь полезной пищей и ешьте регулярно. Откажитесь от вредной пищи. Начните заниматься кардиотренировками. Выполняйте силовые упражнения.


يعمل طوق الديك على حد سريان الهواء لحنجرة الديك مما يقلل من ارتفاع صوت صياحه، ويُمكنك إما شراء أو عمل الطوق بنفسك. ستحتاج لعمل الطوق بنفسك إلى شريط مزدوج من مادة الفيلكرو بعُرض حوالي ٥ سم. اقطع قطعة من الفيلكرو بطول ما بين ١٥ إلى ٢٠ سم مع لصق الجوانب الخلفية للشريط ببعضها البعض. ضع الديك في حجرك بحيث توجه رأسه للخارج بعيدًا عنك، ثم لف إصبعي السبابة والإبهام ليدك غير المُهيمنة حول عنق الديك مع رفع الريش بأصابعك عن عنقه. استعمل يدك المُهيمنة في الإمساك بالطوق ووضعه على مؤخرة عنق الديك، ثم اعتمد على إبهامك في لف الطوق حول العنق. ضع الطوق عند أسفل عنق الديك. استمر في تثبيث الطوق بإبهامك مع لفه حول عنق الديك بإحكام على طبقتين بحيث تضمن اتساق الطبقتين فوق بعضهما البعض، ثبّت الفيلكرو جيدًا. من الضروري أن تُقيم شعور الديك بالارتياح تجاه طوقه الجديد وأنه لا يشعر بالاختناق.  أدخل إصبع الخنصر بين الطوق وعنق الديك، يُفترض أن يتحرك الإصبع بحرية ما بين أعلى وأسفل الطوق. استمع إلى صوت تنفس الديك. إذا شعرت بأن الديك يعاني من أجل التنفس فعليك بفك إحكام الطوق قليلًا ومن ثم فحص تنفس الديك مرة أخرى. عند وضعك للطوق حول عنق الديك لأول مرة ستجد أن الديك يقفز في محاولة لإزالة الطوق؛ لهذا حاول إشعاره بالأمان إلى أن يعتاد على وجود الطوق حول عنقه.  لا تحكم لف الطوق حول عنق الديك خلال اليوم الأول من وضعه. يُمكنك بالتدريج زيادة إحكام الطوق حول عنق الديك مع مُكافأته بالطعام. تأكد من أن الطوق يناسب حجم الديك مع مرور الوقت، وانتبه جيدًا للديوك الصغيرة التي تزداد حجمًا حيث يتوجب عليك تعديل وضعية الطوق باستمرار وربما تغييره تمامًا.

TL;DR in Russian:

Купите или смастерите воротник для петуха. Зафиксируйте петуха у себя на коленях. Наложите воротник на шею петуха. Оберните воротник вокруг шеи петуха и скрепите концы. Воротник не должен охватывать шею птицы слишком туго. Дайте птице время привыкнуть к воротнику. При необходимости отрегулируйте ширину воротника.


يعمل فرش القطط بشكل جيد لكل من القطط والخرسانة لأنه عالي الامتصاص. عندما يتعلق الأمر بالتنظيف بواسطة فرش القطط، لن تحتاج إلى النوع المتكتل باهظ الثمن، لكنك ستحتاج إلى نوع رخيص لأنه يعد شديد الامتصاص. استخدم كمية وفيرة وغطِ بقعة الشحم تمامًا. انتظر قليلًا وأتح للفرش الفرصة ليقوم بدوره؛ سيكفي 10 إلى 15 دقيقة إذا كانت البقعة صغيرة لكن ستحتاج إلى تركه لمدة ساعتين أو طوال الليل في حالة الانسكابات الكبيرة. استخدم حذاءً متسخًا وافرد الفرش على بقعة النفط مع تفتيته وطحنه عليها، مثل فرشاة الدعك؛ اكنسه وتخلص من الفرش المتسخ بعد الانتهاء. ادعك المنطقة باستخدام منظف مُركز وفرشاة خشنة بحركات دائرية. ادعك بشدة مكان البقعة ثم استمر في دعك الانسكاب بلمسة أخف؛ سوف يعمل ذلك على تسوية الفرق بين المناطق التي تم دعكها وباقي ممر السيارة. اشطف المُنظف بعد الانتهاء من الدعك وتحقق لترى مدى فاعلية الفرش والمنظف ومجهودك في إنجاز المهمة.  إذا كانت تبدو جيدة، نظف المنطقة ويكفي هذا العمل اليوم. استخدم المزيد من المُنظف وادعك أكثر إذا كانت المنطقة لا تزال مُلطخة.

TL;DR in Russian:

Проверенный метод. Выбирайте самый дешевый. Рассыпьте наполнитель. Побольше терпения. Разбейте наполнитель. Потрудитесь над очисткой масла. Промойте и повторите. Имейте в виду, что если пятно пробыло на бетонной дорожке слишком долго, то для того, чтобы полностью обесцветиться, ему может понадобиться год.


يعمل مزينو الكلاب في مواقع صغيرة كالشاحنات أو كبيرة كمتاجر الكلاب. يمكن أن يختاروا البقاء أرباب أعمالهم الخاصة، أو مجرد موظفين، أو ترس صغير في شركة كبيرة.  سوف يقلل العمل في متاجر الحيوانات الكبيرة من نفقاتك لكنه أيضًا سيكون أقل مرونة في تحديد جدولك الزمني واختيار عملائك. قد تعطيك أعمال تزيين الحيوانات كمالك أو شريك أو موظف مرونة أكثر لكن ستوجد بعض الصعوبات في إدارة مكان العمل. يمكن أن يقلل العمل من المنزل النفقات المباشرة، لكنه أيضًا سيحد من عملائك، وستحتاج أن تأخذ في الاعتبار تنظيمات العمل المحلية وتراخيصها. ابدأ خدمات تزيين الكلاب المتنقلة، حيث يوفر لك العمل في شاحنة المرونة والتنقل وتكاليف أقل للعمل لكنه عمل له عيوبه أيضا. يختلف الدخل بشدة مع عدد ساعات العملونوعه وقاعدة العملاءولكن بشكل عام فإنه يتراوح من 15000 إلى 50000 دولار في السنة. خاصةً إذا كنت تفتح عملك الخاص لتزيين الكلاب،وحتى إن كنت تعمل في مركز كبير للحيوانات فإن اكتساب الزبائن المخلصين ضروري لنجاحك.  إذا كنت مهتمًا بافتتاح عملك الخاص فربما ترغب في زيارة مقال بدء مشروع صغير ومقال كيفية افتتاح مشروع صغير للاسترشاد والنصيحة. عرّف اسمك للزبائن المحتملين بأي طريقة ممكنة، ربما باعطائهم بطاقات العمل في منتزه الكلابأو وضع النشرات الإعلانية (بتصريح ) في متاجر الحيوانات الأليفة والمكاتب البيطرية أو بتزيين شاحنك برسم ملفت للنظر. أنت تعلم لأي مدى يحب المالكون كلابهم لذا أحسن التصرف مع الكلب لتفوز بأفضل فرص مع أصحابهم من البشر.  مزين الكلاب الجيد يجب أن يكون حازمًا ولكن لطيفًا رقيقًا في سلوكِهِ مع الحيوانات الخائفة أو غير المتعاونة، لتبقي الكلاب المهتاجة سعيدة ومطيعة وأن يكون صبورًا ومهتمًا بالتفاصيل ليقوم بالعمل الصحيح كل مرة، وأن يمتلك مهارات التواصل مع كلٍ من الكلاب والبشر.  كن حذرًا ألا تؤذي حيوانًا مهما كان غير متعاون أو محرج، فهذه أسرع طريقة لخسارة العميل وربما خسارة وظيفتك. افحص بشكل عام علامات الإصابة أو المرض على الكلب وقم بتوصية طبيب بيطري في حال ارتبت بشيء خاطئ، وسيقدّر معظم المالكين مجهودك واهتمامك ذاك. عليك أيضًا أن تكون قويًا كفاية لتخبر الناس بأن كلبهم أشعث للغاية وأنك مضطر لحلاقته أو أنه من غير الآمن تربية كلبهم وأن عليهم أخذه لطبيب بيطري، لا يقبل بعض الناس هذا وسيغضبون منك وربما لن يتعاملوا معك في المستقبل لكن هذه طبيعة عملك. تحل بالشجاعة...

TL;DR in Russian:

Решите, где вы хотите работать. Начните рекламировать себя. Будьте осторожны и добросовестно относитесь к своему делу. Постройте карьеру.


يعمل ملح إبسوم على تنقية الجسم بصورة طبيعية من السموم والماء الزائد الذي يسبب لك الانتفاخ. سوف يساعدك نقع جسمك في حمام الملح الإنكليزي (ملح إبسوم) قبل النوم على تحقيق هدفك المتمثل في فقدان الوزن بسرعة. املأ حوض الاستحمام بالماء الدافئ واخلط فيه كوبين (500 مل) من ملح إبسوم. اجلس في حوض الاستحمام لمدة 15 دقيقة ثم كرر هذا الروتين مرتين أو ثلاث مرات كل أسبوع. أعدّ لنفسك كوبًا دافئًا من الشاي الأخضر قبل النوم. الشاي الأخضر مُدر طبيعي للبول يساعد على تعزيز عملية التمثيل الغذائي (الأيض) في جسمك. عندما تشرب الشاي الأخضر قبل النوم، فإن هذا السائل الدافئ والمهدئ يساعدك على حرق الدهون بكفاءة أكبر طوال الليل. ينبغي أن تكون نائمًا حتى يتسنى لجسمك خلال الليل أن يفقد بعض الوزن من الماء والكربون. للتأكد من أنك سوف تغفو بسرعة وتظل نائمًا طوال الليل، اجعل غرفة نومك بيئة محفزة للنوم وفقدان الوزن. اخفض درجة الحرارة في غرفة نومك إلى 19 درجة مئوية. عندما تنام في غرفة باردة، يضطر جسمك إلى حرق مخزونه من الدهون لتوليد الدفء. لن يمنعك التعرض للضوء ليلًا من التنعم بنوم هانئ فحسب، بل إنه أيضًا قد يكسبك الوزن. حِد من تعرضك للضوء غير الضروري من خلال تغطية النوافذ بستائر التعتيم وإزالة أي إضاءة ليلية من غرفتك وإيقاف تشغيل جهاز التلفاز والكمبيوتر والأجهزة اللوحية وترك هاتفك جانبًا. ينظم النوم هرمونات جسمك والتي بدورها تملي عليك المواقيت والكميات التي ينبغي أن تتناولها من الطعام، غير أن النوم يحسن ويزيد معدل الأيض. كذلك يفقد جسمك خلال النوم ما يصل إلى كيلوجرام من الماء والكربون خلال عملية التنفس. يحتاج البالغ العادي إلى سبع ونصف ساعات من النوم كل ليلة. إذا كنت لا تحصل على 7 إلى 8 ساعات من النوم، غيّر جدولك الزمني بما يسمح لك بللحصول على هذا القدر من النوم.  إذا كنت تحصل بالفعل على 7 ساعات من النوم كل ليلة، قد لا تلاحظ فرقًا كبيرًا في وزنك إذا قمت بزيادة هذا القسط بمقدار 30 إلى 60 دقيقة. إذا كنت تعاني من حرمان شديد من النوم، فسوف يصبح فقدان الوزن أسهل كثيرًا بمجرد البدء في زيادة ساعات نومك.

TL;DR in Russian:

Принимайте ванну с английской солью 2-3 раза в неделю. Пейте зеленый чай перед сном. Создайте благоприятную обстановку для сна. Ограничьте попадание света. Высыпайтесь.


يعمل هذا البرنامج المجاني والخالي من الإعلانات على تحويل ملفات الفيديو إلى صيغ مختلفة، ويمكنك تنزيل البرنامج على نظامي التشغيل ويندوز وماكنتوش. نزّل البرنامج من خلال الرابط التاليmacroplant.com/adapter/. شغّل برنامج التثبيت بعد تنزيله لتثبيت برنامج أدابتر على جهازك. يمكنك ترك إعدادات التثبيت الافتراضية كما هي، ولكن احرص على إبقاء خيار "إف إف إم بي إي جي" مفعلًا حيث يعد هذا الخيار مطلوبًا في عملية تحويل ملفات الفيديو. يظهر البرنامج في قائمة ابدأ على نظام التشغيل ويندوز أو في مجلد التطبيقات على نظام ماكنتوش، ويمكن أن يعمل البرنامج تلقائيًا بعد انتهاء عملية التثبيت. سيؤدي ذلك إلى إضافة الملف لترتيب التحويل، ويمكنك النقر على زر "تصفح" في البرنامج لاختيار ملف من جهاز الكمبيوتر. يمكن أن تظهر رسالة "خطأ" أثناء إضافة ملف إلى برنامج أدابتر، وكل ما عليك فعله في هذه الحالة هو النقر بزر الفأرة الأيمن على الملف واختيار "حذف" ثم محاولة إضافته مجددًا. سيؤدي ذلك إلى حل المشكلة عادة. يسمح لك ذلك باختيار صيغ مختلفة للتحويل إليها. كحل بديل، يمكنك اختيار الفيديو من قائمة الفيديو إن كنت تحول ملف الفيديو لجهاز معين. ستظهر عدة خيارات في الإطار الأيمن من النافذة بعد تحديد صيغة إم بي 4. يمكنك اختيار "مرتفعة للغاية (دون فقد)" في قائمة "الجودة" المنسدلة بداخل قسم "الدقة" للحفاظ على جودة الفيديو الأصلية. يتباين الوقت المستهلك أثناء عملية التحويل اعتمادًا على حجم ملف الفيديو الأصلي، وسيحفظ الملف الناتج في نفس المجلد وبنفس الاسم مع تغيير الامتداد إلى إم بي 4 افتراضيًا دون تغيير الملف الأصلي.

TL;DR in Russian:

Скачайте и установите программу Adapter. Запустите программу Adapter. Перетащите файл MOV в окно программы. Откройте меню в нижней части окна программы. Нажмите «Video» (Видео) > «General» (Основные) > «Custom MP4» (MP4). Выберите параметры качества (если хотите). Нажмите «Convert» (Конвертировать), чтобы преобразовать файл MOV в формат MP4.


يعمل هذا على تقليل الانتفاخ كما يبطء من تدفق الدم للمنطقة. ضع الثلج مباشرةً على البثور أو غطها بطبقة رقيقة من الشاش أو منشفة. قطرات العين يمكن أن تكون مساعدة في تقليل الاحمرار وعلامات التهيج في الحبوب أو على الأقل القطرات التي تقلل احمرار العينين. ضع بضع قطرات من قطرة العين على سلاكة أذن واستخدمها عند الضرورة على البثور  ضع سلاكة الأذن المبتلة بقطرة العين في مجمد الثلاجة لساعة قبل استخدامها لأن البرودة قد تساعد أيضًا في تقليل التهاب الحبوب. سلاكة الأذن الباردة ستعمل كمسكن عند تقليل الالتهاب. مضادات الحساسية تقلل تأثير الانتفاخ في نسيج البشرة. معظم هذه العلاجات يمكن أن تُتَنَاول كطعام في شكل حبوب دواء وبعضها يمكن شربها كالشاي أو تُستَخدَم كعامل موضعي. يجب أن يعمل هذا على تقليل الاحمرار. الأعشاب مضادات الحساسية الطبيعية تشمل:  القراص الكبير. قد يبدو هذا غريبًا لأن لمس القراص في الصحراء قد ينتج طفح ليس مختلفًا عن البثور الصغيرة، إلا أنه رغم ذلك ينصح بعض الأطباء بأخذ مستحضر طبي من القراص الكبير مجمد بالتجفيف والذي يُعرَف بقدرته على تقليل كمية الهستامين التي ينتجها الجسم. حشيشة السعال قد تكون فعالة كمضاد طبيعي للحساسية. للأوروبيين تاريخٌ طويلٌ في استخدام هذا النبات في علاج حالات البشرة. يمكن طحن الأوراق في عجين أو يمكن تناول مستخرج حشيشة السعال كطعام في شكل حبوب دواء. الريحان أيضًا قد يعمل كمضاد طبيعي للحساسية. سخن غصنين صغيرين من أوراق الريحان تحت بعض البخار وضعهم بلطف على الطفح الجلدي. الريحان قد يساعد في طمأنة الجسم أن العامل الخارجي المسبب للطفح ليس شيئًا يجب مقاومته.

TL;DR in Russian:

Положите лед на пораженный участок кожи. Используйте капли для глаз. Попробуйте природные антигистаминные препараты.


يعنى ذلك أّن تكون قدمك مُثَبَّته بقوة على الأرض وأن تجلس مسترخيًا وظهرك مستقيمًا، ويعني ذلك أيضًا أن تُمسك القلم بطريقة صحيحة.  يجب أن يكون القلم بين أول مفصلين في الإصبع ويكون محكمًا بين الإبهام والسبابة. يجب أن يكون مواجهًا للإصبع الوسطى. لتحصل على الوضع المناسب للقلم يجب التأكد أنّك تمسكه بزاوية 45 درجة. لتختبر ذلك ارسم زاوية قائمة (90 درجة) بالقلم الرصاص ثم أزح قلمك من منتصف الزاوية جهة الأعلى حتى تقسم الزاوية إلى نصفين، مجرد جرة قلم بسيطة. كي تحصل على ما نسميه بالخط الموزون، يجب أن تتمكن من التحكم في حركة يدك بالقلم فتجعل كتابتك سميكة أو رفيعة حسب الحاجة لذلك. ستحتاج لاختيار كلا من الأوراق والأقلام والحبر بعناية لانتقاء أجود الخامات.  تشمل أدوات الكتابة ذات الحافة الواسعة كلا من أقلام التحديد وأقلام الحبر السائل والفُرَش والأدوات متغيرة الأطراف والريشة أو الخوص. ستحتاج إلى أوراق لا يتسرب الحبر من خلالها. يمكنك التَمَرُّن على ورق دفاتر الكتابة العادية. افحص نسبة القطن في الورق، لأن الورق الذي يحتوي على قطن يمنحك خطوطًا أكثر استقامة. يمكنك أن تشتري دائمًا ورقًا مخصصًا للخط الجمالي وإذا كنت تمتلك عدة الخط الجمالي فستجد الورق المخصص له معها على أية حال. بالنسبة للحبر: ابتعد عن الحبر الهندي المخصص للرسم لأن طلائُه يتسبب في صدأ الجزء المعدني في الأقلام ويسد مجرى الحبر. من الأفضل أن تجد الأحبار التي تذوب في الماء. يعنى ذلك فهم اتجاهات الخطوط مما يجعل مظهر الخط منتظم. حدد ارتفاع أطراف الكلمة والتي يمكن قياسها باستخدام أي شيء، ولكن بالنسبة للخط المائل الخاص بالقرن الخامس عشر كان ارتفاع الكلمة فيه 5 سنون، وسنستَخدم هذا الخط المائل في المثال الخاص بالخطوط المناسبة.  يمثل خط الأساس خط الكتابة الذي توضع عليه كل الحروف. خط المنتصف هو الخط الذي يقع فوق الخط الأساسي، والذي يتغير بتغير طول الخط (في هذه الحالة، يكون 5 سنون أعلى الخط الأساسي). الخط التصاعدي هو الخط الذي يتقابل مع الحروف الصاعدة. والذي يجب أن يكون أعلى خط المنتصف ب 5 سنون (أو أياَ كان الطول المُستَخدَم). الحروف الصاعدة مثل الحروف التي تُشبه الحروف الصغيرة. الخط التنازلي هو الخط الذي يتقابل مع الحروف النازلة. والذي يجب أن يكون 5 سنون أسفل الخط الأساسي. الحروف النازلة هي الحروف التي تُشبه الحروف الصغيرة. ستحتاج بالطبع لممارسة بعض التمرين للحروف الخاصة بفن...

TL;DR in Russian:

Убедитесь, что вы правильно сидите. Выберите правильные письменные принадлежности. Правильно положите бумагу. Практикуйтесь.


يعني اختبار بطء متكرر في سرعة الشبكة أو تلقي رسائل نصية مريبة وغير مألوفة احتمالية وجود برامج تجسس على هاتفك. ظهور الرسائل النصية المحتوية على نصوص غريبة أو طلب ردود برموز معينة دلالة جيدة على وجود برامج تجسس في جهازك. افتح تطبيق الإعدادات وانقر على خيار "استهلاك البيانات" ثم توجه نحو الأسفل لعرض استهلاك البيانات بواسطة التطبيقات المختلفة على هاتفك. يشير الارتفاع غير الاعتيادي في استهلاك البيانات إلى احتمالية وجود برامج تجسس. وصل هاتفك بجهاز الكمبيوتر باستخدام كابل يو إس بي ثم انقل البيانات (الصور وجهات الاتصال مثلًا) إلى جهاز الكمبيوتر عن طريق سحبها إلى المكان المرغوب. لن يصاب جهاز الكمبيوتر ببرامج التجسس حيث أنه يستخدم نظام تشغيل مختلف عن ذلك المستخدم في الهاتف المحمول. سيؤدي ذلك إلى فتح قائمة تحتوي على عدة خيارات استرجاع، بما في ذلك إعادة ضبط الهاتف لإعدادات المصنع. يظهر هذا الزر أسفل قائمة "النسخ الاحتياطي وإعادة الضبط". سيؤدي ذلك إلى إعادة تشغيل الهاتف تلقائيًا وحذف كل التطبيقات والبيانات، بما في ذلك برامج التجسس، ليؤدي ذلك نهاية إلى إعادة ضبط الهاتف لإعدادات المصنع. تؤدي عملية إعادة ضبط الهاتف لإعدادات المصنع إلى حذف كل البيانات المخزنة على الهاتف، لذا احرص على حفظ نسخة احتياطية من بياناتك المهمة أولًا.

TL;DR in Russian:

Запомните признаки наличия программы-шпиона. Проверьте, как приложения расходуют интернет-трафик. Создайте резервную копию данных. Откройте приложение «Настройки» и нажмите «Восстановление и сброс». Нажмите «Возврат к заводским настройкам». Нажмите «Сброс настроек».


يعني ذلك أن تُضمّن اقتباسات مباشرة من النص محل الدراسة لدعم أفكارك بشأنه. إدراج اقتباسات من النص سيزيد من موثوقيتك كمؤلف ويدعم فكرتك بفعالية. يعني ذلك أن تقدم فرضًا ثم تدعمه مقتبسًا من النص ثم تفصل ما اقتبست. يمكنك مثلًا أن تقول: "اكتسب (هاك فين) هُويةً جديدةً كليًا بسبب كونه بحارًا، فلقد أصر قائلًا: "لقد عنى الأمرُ الكثيرَ أن أجيد حرفةً كقيادة قارب"، وهو ما يظهر ما وجده من الحرية والفخر في قاربه". لا يجب أن يستقل الاقتباس بذاته في ورقة أكاديمية، بل يجب أن تربطه ألفاظُك ببقية النص.  فمن الخطأ أن تقول: "لقد عنى الأمرُ الكثيرَ أن أجيد حرفةً كقيادة قارب." وتتوقف! بل يجب أن تقول شيئًا نحو: "فلقد أصر (هاك) قائلًا: "لقد عنى الأمرُ الكثيرَ أن أجيد حرفةً كقيادة قارب." أو يمكنك أن تقول: "لقد عنى الأمرُ الكثيرَ أن أجيد حرفةً كقيادة قارب، صرّح (هاك)." يجب أن يكون 90% من التحليل من كلماتك أنت، في حين لا يتعدى الاقتباس المباشر قدر 10%، فالإفراط في الاقتباس شيء كسول وغير فعال وقد يجعل أستاذك يمنح التحليل درجةً متدنيةً.

TL;DR in Russian:

Поддержите ваши письменные высказывания доказательствами из текста произведения. Используйте метод «PIE». Подкрепите цитирование своими собственными словами. Не злоупотребляйте цитированием.


يعني ذلك عزل المبيضين مما يؤدي إلى منع حدوث دورة الإثارة الجنسية من الأساس وبالطبع منع قطتك من الحمل أيضًا. بالإضافة إلى ذلك فإنه يقلل نسبة تعرضها للأورام السرطانية وأمراض أخرى عديدة.  إذا لم تستطع تحمل تكاليف العملية الجراحية، فابحث عن بعض العيادات التي تقدم نفس الخدمة بتكاليف أقل مساهمًة منهم في خفض تعداد القطط الضالة. ابحث عن منطقتك في قواعد البيانات الموجودة على المواقع الالكترونية.  •	هناك احتمال ضئيل لوجود بعض البقايا من أنسجة المبيض تعمل على إثارة قطتك حتى بعد الجراحة، في حالة حدوث هذا عليك باستشارة طبيب بيطري متخصص على الفور. يمكن للطبيب البيطري تنفيذ عملية الاستئصال في أي نقطة من نقاط الدورة الهرمونية لقطتك حتى وإن كانت في مرحلة الإثارة الجنسية ولكن المخاطرة في هذه الحالة تكمن في فقدان كميات كبيرة من الدم أثناء الجراحة، الإجراءات ممكنة ولكن من الأفضل أن تستشير طبيب بيطري ذو خبرة أولًا. يمكن استخدام هرموني البروستاجلاندين والإستروجين لإيقاف حالة الهياج الجنسي عند قطتك، ومع ذلك لهذه الطريقة آثار جانبية كبيرة وواضحة على الرحم ومن الممكن أن تؤدي إلى بعض الأورام. بسبب المخاطر المحتملة؛ اتخذ هذه الخطوة عندما يصبح الاستئصال خيارًا مستحيلاً فقط.استشر الطبيب البيطري عن كل التفاصيل الواجب معرفتها عن الهرمونات والتي سيصفها بنفسه وكيفية استخدامها بشكل صحيح.  حتى لو لم يكن هناك إمكانية لاستئصال أعضاء قطتك التناسلية فالأفضل أن تتحمل سلوكها في فترات الإثارة الجنسية تجنبًا للمخاطر الناتجة عن وقفها بالهرمونات.

TL;DR in Russian:

Стерилизуйте кошку. Перед тем как стерилизовать кошку, дождитесь окончания течки. Еще одним методом может быть гормональная терапия.


يعني ظهور أي من المشاكل التالية على الجهة الخارجية من المحرك احتوائه على مشاكل يمكن أن تؤدي إلى تقصير العمر الافتراضي للمحرك بسبب فرط التحميل عليه أو استخدامه الخاطئ سابقًا، أو كليهما. ابحث عن الدلالات التالية:  وجود فتحات تثبيت أو أقدام مكسورة. اسمرار الطلاء في منتصف المحرك (مما يشير إلى ارتفاع درجة الحرارة). ظهور دليل على وجود غبار أو أجسام غريبة أخرى بداخل لفات المحرك من الفتحات الموجودة في جسم المحرك. لوحة الاسم عبارة عن ملصق معدني، أو من مادة قوية أخرى، مبرشم أو مثبت على جسم المحرك من الخارج (يسمى الجسم الخارجي للمحرك بالجزء الثابت أو الإطار)، ويحمل الملصق معلومات مهمة عن المحرك بحيث يصعب تحديد مناسبة المحرك لأي مهمة بدون هذا الملصق.  تتضمن المعلومات المضمنة في معظم المحركات ما يلي عادة (ولكنها ليست مقتصرة على هذه المعلومات فقط):  اسم المصنّع - اسم الشركة المصنعة للمحرك. طراز المحرك والرقم التسلسلي - معلومات تشير إلى محرك معيّن. عدد اللفات لكل دقيقة - عدد دورات الدوّار خلال دقيقة واحدة. القدرة الحصانية - مقياس لقدرة المحرك. مخطط التوصيل - كيفية توصيل المحرك للحصول على فروق جهد وسرعات واتجاهات دوران مختلفة. فرق الجهد - متطلبات فرق الجهد والأطوار. التيار - متطلبات شدة التيار. شكل الإطار - المقاييس الفعلية ونمط التثبيت. النوع - يصف النوع ما إن كان الإطار مفتوحًا أو مانعًا للتقطير أو مغلقا بالكامل مع استخدام مروحة تبريد وما إلى ذلك.

TL;DR in Russian:

Осмотрите двигатель. Проверьте маркировку на двигателе.


يعني عيد الفطر كسر الصيام، ويحدث في أول يوم من الشهر القمري شوال وذلك بعد صيام شهر رمضان. في بعض المناطق، يجتمع المسلمون على سفوح الهضاب لمراقبة القمر والاحتفال بإعلان بدء العيد من قبل الشخصيات الدينية المحلية. أحياناً يتطلب الأمر يومين أو ثلاثة من المراقبة، ولكن بعض الدول الإسلامية تخطط مسبقاً لثلاثة أيام عطلة حكومية رسمية لمواجهة كل الاحتمالات.  لا يحل العيد في اليوم ذاته من التقويم الميلادي كل عام، وذلك لأنه محدد بالتقويم الإسلامي القمري. ابحث عبر الإنترنت أو اسأل أحد المسلمين لمعرفة موعد العيد هذا العام. من أكثر العادات انتشاراً هي شراء الملابس الجديدة خصيصاً للعيد، وحتى من لا يمكنهم تحمل كلفة شرائها يبذلون قصارى جهدهم للظهور بأبهى حلة. عادة ما تقوم النساء المسلمات في جنوب آسيا بالتزين بالحنة ليلة العيد، ويقوم الرجال باستخدام العطور.  العديد من الناس يغتسلون عبر الاستحمام صباح يوم العيد. يُحرم على المسلمين الصيام يوم عيد الفطر، فهم يحتفلون بنهاية الصيام. من الأفضل أن تتناول بعض الطعام قبل حضور صلاة العيد، وأحيانا يتبع المحتفلون بالعيد سنة النبي محمد عليه الصلاة والسلام بكسر الإفطار على تمرات ذات عدد فردي (عادة تمرة واحدة أو ثلاث تمرات).  يحث الإسلام كذلك على التكبير قبل شروق الشمس. يفعل المسلمون ذلك عبر رفع أيديهم وقول "الله أكبر". إن كنت تحضر صلاة العيد كما هو مذكور تالياً، فسيقوم الجمع بفعل ذلك مرات عديدة خلال ذلك الحدث. يعقد الأئمة صلوات عيد خاصة في الصباح الباكر ليوم العيد، وعادة ما تكون في المساجد المركزية الكبيرة أو الساحات المفتوحة أو الملاعب الرياضية. في بعض المناطق يحضر كل المسلمين صلاة العيد، وفي البعض الآخر تُشجع النساء على الحضور دون إجبار، وفي مناطق أخرى يكون الحدث مقتصراً على الذكور. بعد انتهاء صلاة العيد، يعانق المصلون بعضهم قائلين "عيد مبارك" متمنين لبعضهم البعض الخير. ينتهي الحدث بخطبة من الإمام. عادة ما يسمى عيد الفطر بعيد الحلويات، وذلك لاعتياد المسلمين على تناول الأطعمة المحلاة كاحتفال بنهاية صيام رمضان. قد توفر المساجد أطعمة حلوة قبل أو بعد صلاة العيد، كما يقوم العديد من الناس بطهو الحلويات بأنفسهم والاحتفال في منازلهم.  لا توجد متطلبات لنوع الطعام الذي تتناوله (عدا كونه حلالاً)، ولكن تتنوع الحلويات المعتادة بين المناطق المختلفة مثل التمر والحلاوة والفالودة والبسكويت مع الحليب...

TL;DR in Russian:

Отмечайте праздник в конце Рамадана. Вы должны выглядеть на все 100%. Заканчивайте пост сразу после восхода солнца. Сходите на священную молитву. Отмечайте праздник в семье и со сладкой пищей. Дарите подарки младшим. Помогайте малоимущим. Отмечайте праздник до конца дня.


يعني هذا بشكل عام كيف يتصرف الأشخاص تلقائيًا في أي ظروف يقعون فيها. سيكون تحديد خط أساسي لسلوكيات الأشخاص أولًا أكثر جدوى لك في قراءتك لما في عقولهم، وذلك لاختلاف البشر عن بعض. سيمكنك أن تعرف مدى شعورهم بالتقبل نحوك! فكِّر في الأشخاص الذين يتغزلوا بطبيعتهم كمثال سهل. ربما يتلامسون ويضحكون أو يشيرون إلى شخص آخر يجدونه جذابًا لهم عندما يكونون على سجيتهم. قد يجد الآخرون عندما يكونون على سجيتهم أن هذا ليس سوي انتهاك لمساحاتهم الشخصية. يشعر النوعان بنفس الشعور ولكنهم فقط يظهرونه بأشكال مختلفة تمامًا. . يعتمد 99% من تصديق الناس لك/موافقتهم لك على مدي الثقة التي تبدو عليك (إحصائية لم يتم التحقق منها). كيف يترشح السياسيون؟ ماذا يجعل البائع ناجحًا في التأثير على المشترين؟ من يفوز بالنساء؟ نظن دومًا أنها تتعلق بذكاء الشخص أو بكيف يبدو (وبالطبع هذه الأشياء لن تضير) ولكن ما ينطوي عليه السر بالفعل هو مدى الثقة بالنفس. لا يحدث عرضيًا أن يسأل الآخرون عن أحكامك مشككين فيها عندما تكون واثقًا بما يكفي. عليك أن تقذف تلك العادة السيئة بعيدًا عنك إذا كنت متوترًا بشأن مدى احترافيتك في استخدام وسائلك كوسيط روحي! ما تسوِّقه بالفعل هنا هو نفسك، فالناس ينتظرون منك أن تبدو مقنعًا -- لا يبحثون عن أكثر الشخصيات دقة أو ذا المعلومات المنطقية. سيسقط عنك كثير من الضغط عندما تدرك أن الأمر لا يتعلق بما تقوله، ولكن بكيف تقوله. يخبرنا الآخرون بالعديد من الأشياء أكثر مما نتصورها ولعدة مرات في الواقع. ستنفتح في أفقنا بوابة عالمٍ جديد لو كنا مستمعين جيدين، حيث ستتحسن ذاكرتنا وسنتمكن من التواصل بطرق لم نستطِع رؤيتها من قبل. هذا ما يفعله الوسطاء! قراءة ما بين السطور، ورؤية ما يعنيه الآخرون "حقًا" حين يتحدثون هي جزء مهم من الإنصات وأن تكون وسيطًا روحاني مؤثرًا. صديقك يقول في الواقع "رجاءً أعطني دفعة إلى الأمام، أحتاج أن يُقال لي أني أسير على الطريق السليم" إذا جاءك يقول "ياللهول لقد عملت كثيررررًا اليوم". ستقدم لك النصوص الضمنية مفتاح اللغز إذا يدرك الناس أنك أكثر حكمة منهم. يمكن تلخيص الأمر فيما تريد إبرازه للآخرين بالفعل. لذا كن نفسك فحسب بدلًا من صناعة المشهد البائس لادعاء أنك شخص آخر غير ما أنت عليه؛ فذاتك الأصلية أكثر إقناعًا بكثير من أي شيء آخر. كن مسليًا إلى حدٍ ما مهما حدث. فكِّر في هؤلاء الممثلين الجالسين بالحوارات بابتسامة على محياهم...

TL;DR in Russian:

Запомните базовое поведение людей. Будьте уверены. Слушайте. Ведите себя естественно. Будьте внедрителем идеи. Не рассказывайте свои секреты.


يعوّض الأمر msg الكثير من وظائف الأمر net send الذي لم يعد متاحًا الآن، إلا أن الأمر msg مقتصر على النسخ بروفيشنال وإنتربرايس من إصدارات ويندوز وستحتاج إلى الترقية لإحدى النسختين حتى تتمكن من استخدام الأمر msg إن كنت تستخدم النسخة المنزلية. يمكنك الاطلاع على نسخة نظام ويندوز التي تعمل على جهازك عن طريق استخدام اختصار لوحة المفاتيح ⊞ Win+Pause أو النقر بزر الفأرة الأيمن على "جهاز الكمبيوتر" ثم اختيار "الخصائص" ليتم عرض نسخة نظام ويندوز تحت قسم "نسخة ويندوز". يعمل الأمر msg من سطر الأوامر كما هو الحال مع الأمر net send وهناك عدة طرق لفتح سطر الأوامر اعتمادًا على إصدار نظام ويندوز المستخدم، كما يمكنك الضغط على الزر ⊞ Win وكتابة الأمر "cmd".  ويندوز 7 والإصدارات الأقدم - يمكنك فتح سطر الأوامر من قائمة ابدأ. ويندوز 8.1 والإصدارات الأحدث - انقر على زر ابدأ بزر الفأرة الأيمن واختر سطر الأوامر. ويندوز 8 - استخدم اختصار لوحة المفاتيح ⊞ Win+X واختر "سطر الأوامر". اكتب الأمر msg ثم اضغط على زر المسافة Space. ستضيف بعد الأمر معلومات الجهاز المستقبل والرسالة نفسها. خيارات التوجيه مختلفة قليلًا بين الأمر msg والأمر القديم net send:   msg username - أدخل اسم المستخدم على شبكتك لإرسال رسالة للمستخدم.  msg session - أدخل اسم جلسة ترغب بإرسالة رسالة إليها.  msg sessionID - أدخل رقم جلسة محددة ترغب بإرسال الرسالة إليها.  msg @filename - أدخل اسم ملف يحتوي على قائمة أسماء مستخدمين أو جلسات و/أو معرّفات جلسات ترغب بإرسال رسالتك إليها. يفيد ذلك في قوائم أقسام الشركات.  msg * - يؤدي ذلك إلى إرسال الرسالة لكل شخص على الخادم. أدخل بيانات الخادم بعد بيانات المتلقي إن كنت ترغب بإرسال الرسالة إلى شخص على خادم مختلف. سيتم إرسال الرسالة إلى الخادم الحالي إن لم تحدد خادمًا مختلفًا. msg * /server:servername يمكنك إضافة حد زمني لرسالتك إن كانت حساسة ويتم الإشارة إلى الفترة الزمنية بوحدة الثواني. تم كتابة معدّل الحد الزمني بعد بيانات الخادم (إن وجد).  msg * /time:seconds (اكتب مثلًا 300 ثانية لضبط حد زمني قدره 5 دقائق). يمكنك إضافة رسالتك في نهاية الأمر بعد ضبط كل الخيارات ويمكنك الضغط على زر الإدخال ↵ Enter دون إدخال رسالة ليُطلب منك كتابة الرسالة في سطر منفصل. اكتب مثلًا msg @salesteam /server:EASTBRANCH /time:600 Congrats everyone on...

TL;DR in Russian:

Проверьте, поддерживает ли система команду msg. Откройте командную строку. Введите команду. Определите получателя сообщения. Укажите сервер, пользователям которого нужно отправить сообщение (если хотите). Задайте ограничение по времени (если хотите). Введите текст сообщения. Отправьте сообщение. Устраните неполадки.


يعيش قمل الجسم في ثنايا الملابس ويتغذى على دم الإنسام. وهو أكبر حجمًا من قمل الرأس ومن السهل أن يصل إلى الجسم. كما أنه يوجد عادةً في المناطق حيثما يعيش الأشخاص في مساكن ضيقة للغاية أو ليس لديهم إمكانية الوصول إلى مناطق الاستحمام والاغتسال. ويُمكن بسهولة الإصابة بقمل الجسم من مثل هذه المناطق.  لعلاج قمل الجسم، يُرجى اتباع التعليمات الآتية:   التخلص من الملابس المصابة بالقمل؛ حيث يُمكن أن يعيش القمل في الملابس لمدة تصل إلى شهر. فبدلًا من محاولة إزالة القمل من هذه الملابس، تخلص منها. الاستحمام بشكل منتظم مع استخدام الصابون. غسل الملابس والشراشف والبياضات بشكل منتظم. قد يصف الطبيب كريم يحتوي على مادة البيرميثرين أو المالاثيون أو الكحول البنزيلي للمساعدة في علاج الحكة. ينتقل قمل العانة عادةً من خلال الاتصال الجنسي. ويُمكن أن يعيش أيضًا في مناطق الجسم ذات الشعر الغليظ مثل الحواجب والأذن والإبط. ومن السهل رؤية القمل وبيضه. فيما يلي بعض الطرق للتخلص من قمل العانة:   شراء غسول من النوع المتاح بدون وصفة طبية الذي يحتوي على 1% بيرميثرين أو رغوة تحتوي على بيرترين وبوتوكسيد البيبيرونيل. وهذه المواد الكيمائية تقضي على القمل بشكل فعال. تُستخدم وفقًا للتعليمات التي على العبوة. يُزال القمل باستخدام مشط قمل. تُغسل الملابس والملابس الداخلية بمياه ساخنة للغاية. تُنقع الأمشاط والأشياء الأخرى في مياه ساخنة لمدة 5 دقائق. تُحلق منطقة العانة حيث يُعد التخلص من الشعر الذي يتعلق به القمل فعالًا في العلاج خاصةً إذا كان مصاحبًا للعلاج بالمواد الكيميائية. مراقبة المنطقة للتحقق من وجود أي قمل جديد. قد يكون من الضروري الخضوع لعلاج أخر. يُستخدم شامبو الليندان كمحاولة أخيرة. يُعد فعالًا ولكن أظهرت الدراسات أن له تأثير سلبي على المخ. لا يُمكن أن ينتقل قمل الكلاب إلى الإنسان (ولا قمل الإنسان إلى الكلاب) ولكنه يتسبب للكلب في الشعور بعدم الارتياح. يوجد نوعين من قمل الكلاب: الشعراء الكلبية - المعروفة بالقمل القارض - والنمنمة وهي معروفة بالقمل الماص للدم.  يجب عرض الكلب على الطبيب البيطري للتأكد أنه مصاب بالقمل بالفعل. تُستخدم البودرة أو البخاخ أو أي علاج أخر حسب ما يصفه الطبيب البيطري. يُغسل فِراش الكلب وأي شيء لمسه الكلب في ماء ساخن جدًا. تُنقع أدوات التنظيف في ماء ساخن للغاية لمدة 5 دقائق.

TL;DR in Russian:

Лечите платяной педикулез. Лечите лобковой педикулез. Лечите собачьи вши.


يغسل بعض الناس شعرهم كل بضعة أيام فقط، ولكن إن كنت تعاني من إصابات متكرّرة ببثور فروة الرأس فقد لا يكون ذلك كافيًا. قم عوضًا عن ذلك بغسل شعرك كل يوم باستخدام شامبو عادي. قد يساعد ذلك على تخفيف كمية الزيوت في الشعر، وقد يقلل ذلك أيضًا من احتمالية الإصابة ببثور فروة الرأس. جرّب تجنّب استخدام ملطّف الشعر لمعرفة ما إن كان ذلك سيحسّن فروة رأسك. تساعد ملطّفات الشعر على ترطيب الشعر، وقد يسبب ذلك الكثير من الزيوت/الدهون المحبوسة في فروة الرأس. إن وجدت أنك تعاني من بثور فروة الرأس بشكل متكرر وكنت تغسل شعرك بشكل يومي، فقد يكون أصل المشكلة هو أحد المستحضرات التي تستخدمها على شعرك. حاول تجنّب منتجات تزيين الشعر لمعرفة ما إن كان ذلك يساعد على تحسين فروة رأسك. بعد التعرّف على السبب، يمكنك تجربة أنواع مختلفة من منتجات تزيين الشعر لمعرفة ما إن كانت مكونات هذه المنتجات مناسبة لبشرتك.  جرّب استخدام منتجات مائية، أو ابحث عن منتجات توصف بأنها غير زؤانية (noncomedogenic)، مما يعني أن احتمالية سدّها للمسام أقل مما يؤدي إلى تقليل تفشّي بثور فروة الرأس.  تجنّب استخدام منتجات الشعر بالقرب من خطّ الشعر جدًا. من الممكن استخدام جل الشعر أو الدهن مثلًا، ولكن حاول استخدام هذه المنتجات على خصل الشعر الكبيرة دون السماح لها بملامسة فروة الرأس أو خط الشعر. يمتلك بعض الأشخاص الذين يعانون من بثور فروة الرأس ممن يرتدون قبعات رأس أو معدات رياضية (كالخوذة) من زيادة إصابة بحب الشباب نتيجة للحرارة/الاحتكاك/الضغط، الحالة التي تسمى أحيانًا بحب الشباب الميكانيكي. إن كنت تعتقد أن ارتداء قبعة أو خوذة قد يكون سبب ظهور حبّ الشباب في فروة الرأس، حاول السماح لفروة رأسك بالتنفّس بشكل أكبر. إن كنت ترغب مثلًا بارتداء غطاء رأس، احرص على ارتداء رباط رأس ماص أو غطاء رأس أسفل الخوذة. قد يؤدي الاستحمام بعد نزع الخوذة أو القبعة إلى تقليل مرّات ظهور بثور فروة الرأس. يؤدي تمشيط الشعر أو تسريحه إلى التخلّص من خلايا الجلد الميتة وتفريق خصل الشعر المتشابكة بسبب زيوت الشعر الطبيعية. قد يساعد ذلك على منع حبّ الشباب عن طريق التخلّص من خلايا الجلد التي قد تكون تسبّبت بسدّ المسام وعن طريق فصل خصل الشعر التي قد تتسبّب بحبس الزيوت في فروة الرأس. إن كنت من المعرّضين لبثور فروة الرأس، فقد يؤدي قص الشعر إلى طول وسمك مناسبين إلى تقليل تفشّي البثور. قد يساعد امتلاك شعر أقصر و/أو أقل...

TL;DR in Russian:

Ежедневно пользуйтесь шампунем. Избегайте известных раздражителей. Позвольте коже головы «дышать». Ежедневно расчесывайте волосы. Подумайте о том, чтобы подстричь волосы.


يغطي موسم الجولة السياحية للقارة القطبية الجنوبية حوالي خمسة أشهر وهم غالبًا في فصل الصيف في نصف الكرة الجنوبي (من نوفمبر إلى مارس).  باقي أشهر السنة تكون شديدة البرودة ومظلمة وينتشر الجليد بالخارج في الطرق. يجب عليك أن تدرك أنه في أواخر الموسم يقل الناس وتغادر الكثير من الحيوانات البرية وتوجهت إلى البحر. هناك بعض الأمور التي تتوقعها في هذه الأشهر وتشمل:  أثناء شهر نوفمبر، تبدأ كتل الجليد في الانصهار وهو موسم التزاوج للبطاريق والطيور الأخرى. أثناء شهر ديسمبر ويناير، تفقس صيصان البطاريق ويتم تغذيتها ونشأتها في أرض خصبة. أثناء شهر فبراير ومارس، ينبت ريش البطاريق الصغيرة وتفقد البطاريق الكبيرة ريشها ويكون من السهل رؤية الحيتان. هذه أحد الوجهات السياحية التي تسافر إليها ولا يوجد لديك خيارات بالنسبة لميزانيتك إلا إذا كنت ستعمل في عمل ما بجد. من المحتمل أن تدفع 50 ألف جنيه كحد أدنى وهذا للاحتياجات الأساسية وليس بالضرورة للحصول على أفضل إقامة أو أفضل الفرص.  من الممكن أن تحصل على عروض مميزة وبسعر زهيد وذلك بالسفر على متن السفن السياحية التي تنطلق من مكان مثل أوشوايا في الأرجنتين. تحتاج في هذه الحالة أن تكون في المدينة وتكون مرن وقادر على الانطلاق على الفور. هذا خيار محفوف بالمخاطر ولكن إذا نجح الأمر، فستتمكن من توفير الكثير من النقود.  إذا لم ترغب في الزيارة بصفت سائحًا، فكر في الخيارات الأخرى مثل الانضمام إلى الحملة الحكومية إلى القارة القطبية الجنوبية. وللالتحاق بمثل هذه الحملات، يجب عليم التمتع بمهارات تقنية أو علمية أو طبية أو أي مهارة أخرى مطلوبة مثل الطهي لمجموعة كبيرة. يجب عليك أيضًا التمتع بخلفية مناسبة للتوظيف الحكومي.   احتمال آخر للسفر هو باعتبارك عضو مدعو من أفراد الطاقم. يطلب من بعض الناس أن يسافروا باعتبارهم صحفيين أو مصورين أو فنانين أو ما إلى ذلك وتقوم الجهة التي استدعتهم أو أرسلت لهم بتغطية تكاليف الرحلة. نكرر، تعتمد هذه الاحتمالية على مهاراتك. بيئة القطب الجنوبي خطيرة على الإنسان. من الممكن أن يتدهور الطقس بسرعة وهو دائمًا بارد، حتى في فصل الصيف (تتراوح أعلى مستوياتها في الصيف عادة بين 5-13 درجة مئوية). هناك العديد من المخاطر مثل التصدع في مساحات الثلج والأنهار الجليدية، كما ترتفع مخاطر الحرائق في البيئة شديدة الجفاف، لذلك يجب التعامل بحرص تام مع أي شيء قابل للاشتعال.  اطلع على العتاد والملابس التي...

TL;DR in Russian:

Выбирайте подходящее время. Приготовьтесь потратить большую сумму  денег. Здоровье и безопасность. Берегите хрупкую природу Антарктики. Наслаждайтесь самым необычным путешествием в жизни.


يـُعد الخيار الكيربي هو الأفضل في التخليل، وينصح به للمخللات لأنه حلو ومقرمش. عادةً سوف تحتاجي إلى كيلو أوكيلو ونصف من الخيار على الأقل لتخليل دفعة واحدة. اغسليهم جيدًا وقومي بتقطيعهم بالشكل الذي ترغبينه؛ فيمكنكِ تقطعيه على شكل دوائر أو حلقات أو بالطول أو أن تتركيه كاملًا للتخليل. وإذا تركتيه كله دون تقطيع قومي بإزالة طرفيّ ثمرة الخيار. لتضمني أن المخلل المعلب سوف يظل مقرمشـًا ضعي مجموعة الشرائح أو الخيار الكامل في ملح وثلج واتركيه في الثلاجة حتى 24 ساعة قبل التخليل. في وعاء ضعي 3-4 ملاعق من ملح الطعام مع الخيار وكمية مساوية من الثلج، ثم غطـِّي الوعاء بمنشفة مبللة أو بلاستيك شفاف واتركيهم في الثلاجة حتى تقومي بتحضير باقي المكونات واللوازم. إذا كنتِ ستقومي بتعليب المخلل فسوف تحتاجي إلى نسبة 1:1 من الخل إلى الماء لصنع ماء المخلل على حسب كمية الخيار وغالبـًا ما سيكون 1 لتر كافيـًا وعلى كل حال يمكنكِ إضافة المزيد لاحقـًا إن احتجتِ لذلك، وبالنسبة لنوع الخل فإن الخل الأبيض جيد أو يمكنكِ أن تستخدمي خل التفاح أو أي نوع خل آخر تفضلينه ثم أضيفي 1.5 معلقة كبيرة من ملح الطعام.  ضعيهم في مقلاة أو وعاء ثم قومي بتسخين الخليط على النار حتى يصل إلى درجة الغليان ثم اخفضي الحرارة وأبقيه عند درجة حرارة ثابتة لأنه يجب أن يظل في درجة حرارة الغليان حتى يـُخلـِل الخيار. يـُستخدم كلوريد الكالسيوم في الحفاظ على قرمشة المخلل الجاهز،  والبديل الطبيعي هو استخدام ورق العنب في البرطمان، ولطالما كانت هذه هي الطريقة التقليدية للحفاظ على المخللات من أن تصبح طرية. فالنكهات التي تريدين إضافتها إلى المخلل ترجع لكِ، لكن الأشياء التقليدية لتنكيه المخلل تشمل مزيج من الفلفل الأسود، والشبت، وفصوص الثوم المفروم أو الشرائح، ورقائق الفلفل الأحمر إذا أردتِ جعله حارًا. تستطيعين أن تضعي النكهات في محلول التخليل أو أن تضعي مجموعة النكهات في البرطمان بعد أن قمتِ بتحضيرها وذلك قبل أن تضعي المخلل وكلتا الطريقتين فعـَّالتين في تنكيه المخلل، لكن وضع جزء من خليط النكهات في كل برطمان سيضمن لكِ توزيع النكهة على كل برطمان بالتساوي.

TL;DR in Russian:

Купите огурцы. Вымойте и обработайте огурцы. Поместите огурцы в солевой раствор. Приготовьте рассол. Приготовьте специи для засола.


يفتح لك ذلك قائمة المواقع المفضلة المُخزنة على المتصفح. قد لا يظهر لك زر ⋮، وعليك وقتها أن تمرر الشاشة لأعلى قليلًا إلى أن تصل إليه.   تظهر لك كل المواقع الإلكترونية المتزامنة من على أجهزتك الأخرى إذا كنت مسجلًا دخولك إلى حساب جوجل على متصفح كروم. تنطبق الخطوات التالية على كل من تطبيق كروم على نظامي الأندرويد أو الآي أو إس. يفتح لك ذلك قائمة صغيرة. تتم عملية الحذف فورًا.   يمكنك في حالة حذف أحد المواقع المفضلة بطريقة خاطئة أن تسارع بالضغط على زر التراجع "undo" لاستعادتها في الحال. يتاح لك هذا الخيار لمدة ثواني قليلة. يمكنك من خلال حذف مجلد أن تحذف كل المواقع المفضلة بداخله مرة واحدة. يدخل نظام الأندرويد إلى وضعية التحديد المتعدد من خلال ضغط على أحد العناصر بشكل مستمر، وهو ما ينطبق كذلك على قائمة المواقع المفضلة في متصفح كروم. انقر فقط على أي عدد ترغب به من المواقع المفضلة الأخرى لضمهم إلى عملية التحديد. يحذف ذلك كل المواقع المفضلة التي حددتها.

TL;DR in Russian:

Щелкните по значку меню Chrome» (⋮) и выберите «Закладки». Щелкните по значку меню (⋮) рядом с закладкой, которую нужно удалить. Нажмите «Удалить», чтобы удалить закладку. Нажмите и удерживайте закладку, чтобы выбрать несколько закладок. Удалите выделенные закладки, щелкнув по значку в виде мусорной корзины.


يفتح لك ذلك لوحة التحكم الرئيسية  في تمبلر، طالما أنه قد سبق لك تسجيل الدخول لحسابك على الموقع.   إن لم تتم عملية تسجيل دخولك لحسابك تلقائيًا، ستحتاج أولًا للضغط على تسجيل الدخول (Log In) وكتابة بريدك الإلكتروني ثم الضغط على "التالي" (Next)، وكتابة كلمة المرور في الشاشة التالية، ثم الضغط ختامًا على  تسجيل الدخول (Log In). بتسجيل دخولك لحسابك على تمبلر تجد نفسك تلقائيًا في صفحة التحكم في مدونتك الرئيسية، والتي أنشأتها أثناء إنشائك لحسابك نفسه على تمبلر. لا يمكنك حذف تلك المدونة الرئيسية إلا بحذف حسابك على تمبلر، بينما في المقابل يمكنك حذف المدونات الإضافية/ الثانوية التي أنشأتها على نفس الحساب بشكل منفصل لكل منها. تابع الخطوات لمواصلة المضي قدمًا في حذف مدونتك الثانوية. تظهر تلك الأيقونة برمز إنسان باللون الرمادي وتجدها في الجانب الأيمن العلوي من الصفحة، بالضغط عليها تظهر لك قائمة منسدلة. تجد هذا الخيار بجوار أيقونة الترس الصناعي في قسم "الحساب" (Account) من القائمة المنسدلة الظاهرة لك الآن. من قسم "المدونات" (Blogs) الموجود بالقرب من الركن الأيمن السفلي من الصفحة، انقر على اسم المدونة الإضافية في حسابك التي ترغب في حذفها؛ يفتح لك ذلك صفحة إعدادات تلك المدونة.  لحذف مدونتك الأساسية، ستحتاج إلى حذف حسابك على تمبلر بأكمله، وهو ما نستعرضه في القسم الثاني من هذا المقال. انتقل إليه مباشرة إذا كان ذلك هو ما تبحث عنه. يظهر لك في أدنى الصفحة الإعدادات الخاصة بحذف المدونة. تجد هذا الزر الرمادي في أدنى الصفحة، وسيتضمن الزر اسم مدونتك بجوار كلمة حذف/ Delete.  مثال: لحذف مدونة اسمها "الشاعر العربي"، ستحتاج للضغط على زر حذف الشاعر العربي في أدنى الصفحة. سوف يطلب منك الموقع إدخال معلومات بريدك الإلكتروني وكلمة السر الخاصة بحسابك لتأكيد هويتك وعملية الحذف؛ ببساطة اكتب البريد الإلكتروني في حقل "البريد الإلكتروني" (Email) وكلمة المرور في الحقل النصي "كلمة المرور". تجد هذا الزر باللون الأحمر أسفل الحقل النصي الخاص بكلمة المرور، وبذلك توجه الأمر لتمبلر بحذف المدونة المُختارة وإزالتها من حسابك... للأبد!

TL;DR in Russian:

Перейдите по ссылке. Нажмите иконку "Учетная запись". Нажмите Настройки. Выберите блог. Пролистайте страницу до самого низа. Нажмите Удалить [название блога]. Введите свой адрес электронной почты и пароль. Нажмите Удалить [название блога].


يفتح لك هذا قائمة إعدادات تطبيق تويتر. عليك اختيار الحساب الذي تود تسجيل الخروج منه إذا كنت قد قمت بتسجيل دخولك إلى عدة حسابات في نفس الوقت على تطبيق تويتر. يظهر هذا الزر في أسفل القائمة بعد اختيار أي حساب. أكد رغبتك في تسجيل الخروج وستُحذف كل بيانات حسابك الموجودة على جهاز الأندرويد. يمكنك تسجيل الخروج من كل حساب على حدة باستخدام نفس الطريقة إذا كان لديك أكثر من واحد على تطبيق تويتر.

TL;DR in Russian:

Нажмите по кнопке меню и выберите «Настройки». Нажмите на иконку аккаунта, из которого вы хотите выйти. Прокрутите вниз и выберите «Выйти». Также выйдите и из всех остальных аккаунтов.


يفترض أن تتم مزامنة جهات الاتصال مع حساب جوجل تلقائيًا إن كنت قد سجلت دخولك باستخدام حساب جوجل على هاتف أندرويد، ويمكنك تفقّد جهات اتصال جوجل من خلال الرابط contacts.google.com. ابحث عن مقال إرشادي يعلمك كيفية حفظ نسخة احتياطية من جهات الاتصال يدويًا إن كنت ترغب بذلك. سيتم حذف كل الملفات الموجودة على الهاتف بعد إعادة ضبطه لإعدادات المصنع ويمكنك توصيل هاتف أندرويد بجهاز الكمبيوتر ونقل كل الملفات التي ترغب بحفظها إن كنت تمتلك ملفات ترغب بالاحتفاظ بها. ابحث عن مقال يقدم إرشادات مفصلة حول كيفية نقل البيانات من هاتف محمول إلى جهاز كمبيوتر. يمكنك بدء عملية إعادة الضبط بعد حفظ نسخة احتياطية من بياناتك. تتطلب بعض هواتف أندرويد، هواتف سامسونج على وجه الخصوص، الانتقال إلى قسم الإعدادات الشخصية لإظهار خيارات إعادة الضبط.      سيؤدي ذلك إلى استرجاع كل جهات الاتصال والإعدادات وتنزيلات ومشتريات متجر جوجل بلاي.

TL;DR in Russian:

Создайте резервную копию контактов. Сохраните нужные файлы. На устройстве откройте приложение «Настройки». Нажмите Персональный (если возможно). Нажмите Резервное копирование и сброс. Нажмите Сброс настроек до заводских. Нажмите Сбросить настройки устройства. Дождитесь завершения процесса сброса настроек. Запустите процесс настройки устройства. Войдите в систему с помощью учетной записи Google (когда потребуется).


يفترض أن تتمكن من تصفح الإنترنت باستخدام متصفح إنترنت إن كنت متصلًا بالإنترنت بصورة سليمة. يؤدي ذلك إلى الاتصال بواجهة الويب خاصة موجه الشبكة،  ويختلف عنوان آي بي الافتراضي باختلاف نوع وطراز موجه الشبكة  مما يستدعي الرجوع إلى دليل المستخدم أو الموقع الإلكتروني للمصنّع لمعرفة العنوان الافتراضي. تتضمن عناوين آي بي شائعة الاستخدام 192.168.1.1 و 192.168.0.1 و 10.0.0.1. ستحتاج إلى تسجيل الدخول لموجه الشبكة باستخدام بيانات تسجيل الدخول الافتراضية  مما يستدعي الرجوع إلى دليل المستخدم أو الموقع الإلكتروني للمصنّع لمعرفة بيانات تسجيل الدخول الافتراضية. تتضمن أسماء المستخدمين وكلمات المرور شائعة الاستخدام "admin" و "password" على التوالي. يختلف شكل واجهة ويب من موجه شبكة لآخر،  لذا ابحث عن إعدادات الشبكة اللاسلكية في موجه الشبكة خاصتك.  يمكن أن تجد الخيار تحت قسم "النظام" أو "الإعدادات" أو "الضبط" أو خيار مشابه. حدد مكان إعداد اسم الشبكة (إس إس آي دي) في واجهة الويب خاصة موجه الشبكة.  اختر اسمًا لشبكتك اللاسلكية في حقل إس إس آي دي. هذا هو أكثر خيارات التشفير أمانًا للشبكات اللاسلكية. يمكن أن يظهر خيار كلمة المرور باسم "المفتاح" أو "مفتاح الشبكة اللاسلكية" أو "كلمة المرور".  هذه هي كلمة المرور التي ستدخلها على الأجهزة الأخرى للاتصال بالشبكة اللاسلكية.  يجب ألا يقل طول كلمة المرور عن 8 رموز وأن تتكوّن من حروف وأرقام لتكون قوية. احرص على استخدام كلمة مرور لا تمانع مشاركتها مع ضيوفك.  لا تستخدم كلمة مرور تستخدمها مع حساباتك الشخصية. ابحث عن خيار حفظ التغييرات  الذي يختلف مكانه باختلاف الجهاز المستخدم.

TL;DR in Russian:

Откройте веб-браузер. Введите IP-адрес маршрутизатора в адресной строке, чтобы подключиться к веб-интерфейсу маршрутизатора. Введите имя пользователя и пароль по умолчанию. Найдите настройки беспроводной сети. Назовите свою беспроводную сеть. В качестве ключа шифрования выберите «WPA/WPA2». Введите пароль для беспроводной сети. Сохраните изменения.


يفترض أن تحصل على كابل طاقة وبطارية مع جهاز الكمبيوتر المحمول، علمًا بأن بعض أجهزة الكمبيوتر المحمولة تحتوي على بطارية مثبتة بالفعل بينما تحتاج إلى تركيب البطارية في أجهزة أخرى. تكون معظم أجهزة الكمبيوتر المحمولة غير مشحونة بالكامل عند شرائها وقد تحتاج إلى ترك البطارية تشحن بالكامل قبل تشغيل الجهاز للمرة الأولى، كما يمكنك توصيل الجهاز بالمقبس الكهربائي وتشغيله في أي وقت. ستحتاج إلى توصيل جهاز الكمبيوتر بشبكة قبل أن تتمكن من تنزيل البرامج واستخدام الإنترنت، تتصل معظم أجهزة الكمبيوتر المحمولة لاسلكيًا، علمًا بوجود بعض أجهزة الكمبيوتر المحمولة التي تحتوي على منفذ شبكة يسمح لك بإنشاء شبكة سلكية.  اطلع على هذا الدليل الإرشادي للحصول على مزيد من التفاصيل حول إعداد اتصال لاسلكي. يمكنك شراء محول من منفذ يو إس بي إلى منفذ شبكة إن كنت ترغب باستخدام شبكة سلكية مع عدم وجود منفذ شبكة في جهاز الكمبيوتر المحمول. كل ما عليك فعله هو توصيل المحول بمنفذ يو إس بي في جهاز الكمبيوتر المحمول ليتم تثبيته تلقائيًا. من المحتمل أن آخر تحديث للبرامج ونظام التشغيل على جهازك كان بتاريخ صنع الجهاز، لذا قد يُطلب منك تنزيل وتثبيت تحديثات وهو أمر ضروري للحفاظ على ثبات وأمان الجهاز.  ابحث عن دليل إرشادي يشرح كيفية تثبيت أحدث تحديثات نظام ويندوز. قد يُطلب منك إعادة تشغيل جهاز الكمبيوتر لإتمام عملية التحديث. يمكنك بعد الاتصال بالإنترنت وتحديث نظام ويندوز البدء بتثبيت البرامج الأساسية. لا تكتفِ بتثبيت البرامج القديمة التي كانت موجودة على جهازك إن كنت تقوم بترقية جهاز الكمبيوتر واقتطع بعض الوقت لمعرفة البرامج التي تحتاج إليها حقًا. يساعد تثبيت البرامج الأساسية التي تحتاجها فقط في الحفاظ على أداء جهاز الكمبيوتر.  مضاد فيروسات - يجب أن يكون مضاد الفيروسات أول البرامج التي تثبتها. يساعد مضاد الفيروسات على حماية جهاز الكمبيوتر من البرامج الضارة وبرامج التجسّس، الأمر بالغ الأهمية إن كنت متصلًا بالإنترنت. ابحث عن دليل إرشادي يعلمك طريقة تثبيت مضاد فيروسات على جهازك. متصفح إنترنت - يكون متصفح إنترنت إكسبلورر مثبتًا بشكل افتراضي على أجهزة ويندوز، إلا أن الكثير من المستخدمين يفضلون متصفحات إنترنت أخرى. هناك عدة متصفحات إنترنت يمكن الاختيار منها، بما في ذلك كروم وفايرفوكس وأوبرا. برنامج معالجة نصوص/إنتاجية - أجهزة الكمبيوتر المحمولة رائعة لأداء العمل أثناء...

TL;DR in Russian:

Распакуйте ноутбук. Включите ноутбук в розетку, чтобы зарядить аккумулятор. Подключитесь к сети (к интернету). Скачайте обновления операционной системы и программ. Установите нужные программы. Настройте компьютер согласно вашим предпочтениям.


يفترض أن تكون العلامة على الوجه العلوي للورقة بالقرب من الطرف القصير الذي يواجه الطابعة. تكون القائمة "ملف" أعلى الجهة اليسرى من الشاشة عادة، ويكون الخيار "طباعة" أحد عناصر القائمة المنسدلة التي تنتج عن فتح القائمة ويؤدي النقر عليه إلى فتح نافذة الطباعة.  ستحتاج إلى فتح العنصر الذي ترغب بطباعته أولًا إن لم يكن مفتوحًا. يمكنك أيضًا استخدام اختصار لوحة المفاتيح ⌘ Command+P على جهاز ماكنتوش أو Ctrl+P على جهاز ويندوز لفتح نافذة الطباعة. قد تحتاج إلى النقر على دائرة "الصفحات" لتحديد مجال الصفحات قبل الاستمرار. تشير هذه الأرقام إلى صفحات المستند التي سيتم طباعتها أثناء مرحلة الطباعة الأولى. اكتب مثلًا 1, 3, 5, 7, 9 أو 2, 4, 6, 8, 10 إن كان المستند مكونًا من 10 صفحات. سترى اسم الطابعة المحددة حاليًا تحت ترويسة "الطابعة" أعلى النافذة. يمكنك تغيير الطابعة المحددة حاليًا عن طريق النقر على اسمها ثم تحديد الطابعة التي ترغب باستخدامها من القائمة المنسدلة. سيؤدي ذلك إلى بدء عملية طباعة الصفحات الفردية أو الزوجية فقط من المستند. يحدد ذلك اتجاه وضع الورقة في الطابعة:   إن كانت الطباعة وعلامة قلم الرصاص نحو الأسفل - ضع وجه الطباعة نحو الأسفل لتواجه الجهة العلوية من الورقة الطابعة.  إن كانت الطباعة وعلامة قلم الرصاص في جهتين مختلفتين - ضع وجه الطباعة نحو الأعلى لتواجه الجهة العلوية من الورقة الطابعة. استعن بعلامة قلم الرصاص لتحديد اتجاه وضع الورق الصحيح. الطريقة الأسرع لفعل ذلك هي استخدام اختصار لوحة المفاتيح ⌘ Command+P على نظام ماكنتوش أو Ctrl+P على نظام ويندوز. ستكتب مجال صفحات فردي مثلًا إن كنت قد كتبت مجال صفحات فردي في المرة السابقة. سيؤدي ذلك إلى الطباعة على الجهة الفارغة من الأوراق المطبوعة بشرط ضبط اتجاه الورق بشكل سليم.

TL;DR in Russian:

В верхней части листа бумаги сделайте отметку карандашом. Нажмите Файл, а затем нажмите Печать. Найдите раздел «Страницы». Введите четные или нечетные числа (номера страниц). Убедитесь, что принтер подключен к компьютеру. Щелкните по Печать. Посмотрите на метку, сделанную карандашом, чтобы понять, на какой стороне листа распечатан текст. Вставьте распечатанные листы в принтер. Откройте окно «Печать». Введите нечетные или четные номера страниц. Щелкните по Печать.


يفترض أن تنبثق أيقونات إلى يمين زر الكاميرا بعد لحظات معدودة.  لتطبيق المرشحات على وجهك أو وجه صديقك، ضع الوجه في منتصف الشاشة وانقر عليه. انقر على أيقونة الكاميرا الموجودة أعلى الجهة اليمنى من الشاشة لتغيير اتجاه وجوه الكاميرا. تتضمن المرشحات الشائعة وجه الكلب ووجه الغزال وخيار تبديل الوجه. تغيّر بعض التأثيرات صوتك إن تحدثت أثناء تشغيلها وستعرض هذه التأثيرات رسالة "تغيير الصوت" على الشاشة للحظات معدودة عن اختيارها. سيؤدي فعل ذلك إلى تسجيل فيديو ويمكنك تسجيل فيديو تصل مدته إلى 10 ثوانٍ في تطبيق سناب شات. سيؤدي فعل ذلك إلى تطبيق المرشحات على فيديو سناب شات وتتضمن مرشحات الفيديو الشائعة ما يلي:   إرجاع - ستقوم أيقونة <<< بعرض الفيديو بشكل عكسي.  تسريع - تقوم أيقونات الأرانب بتسريع الفيديو بحيث يقوم أحد الأرانب (الذي تخرج منه خطوط) بتسريع اللقطة بشكل كبير بينما يزيد الآخر من سرعة تشغيل الفيديو بشكل متوسط.  إبطاء - تقوم أيقونة الحلزون بإبطاء فيديو سناب شات لنصف سرعته وسيزيد ذلك الوقت الأقصى لتشغيل الفيديو ليصبح 20 ثانية (لمقطع فيديو مدته 10 ثوانٍ). درجة الحرارة الوقت قد يطلب تطبيق سناب شات إذنك للوصول إلى موقعك الجغرافي إن كانت هذه هي المرة الأولى تطبق فيها المرشحات. انقر على خيار السماح إن احتجت لذلك. يؤدي تطبيق مرشح درجة الحرارة مثلُا ثم النقر عليه إلى عرض صيغ مختلفة لدرجة الحرارة (فهرنهايت أو مئوية). طبّق مرشحًا من اختيارك ثم انقر بإصبعك على الشاشة لتثبيت هذا المرشح مع تحريك إصبع آخر نحو اليسار أو اليمين.  يمكنك مثلًا التحرك حتى تصل إلى مرشح الأبيض والأسود ثم تثبيته والبحث عن مرشح الإبطاء لإضافته إلى رسالة سناب شات أيضًا. لا يمكن إضافة بعض المرشحات مع بعضها (مثل مرشح الإبطاء و التسريع). يمكنك إرسال لقطة سناب شات إلى مستخدم آخر عن طريق النقر على السهم الأبيض الموجود أسفل الجهة اليمنى من الشاشة واختيار صديق أو إرسال اللقطة كقصة يمكن لكل أصدقائك رؤيتها عن طريق النقر على المربع الذي توجد أيقونة زائد بجواره أسفل الشاشة.

TL;DR in Russian:

Нажмите и удерживайте экран. Проведите по экрану вправо, чтобы прокрутить список доступных фильтров. Нажмите и удерживайте круглую кнопку внизу экрана. Проведите вправо или влево по видеоснапу. Коснитесь фильтра, чтобы выяснить, есть ли у него дополнительные параметры. Объедините несколько фильтров. Отправьте снап пользователю Snapchat.


يفترض أن يؤدي تنفيذ هذا الأمر إلى إظهار رقم الإصدار على النحو التالي: "بيئة تشغيل جافا 2، الإصدار المعياري (رقم الإصدار 1.6)"، ويعني ظهور الخرج جافا: الأمر غير موجود  أن بيئة جافا غير مثبتة على جهازك أو أنك لم تضبط المسارات بصورة سليمة. توجه إلى الرابط [٢]  يمكنك في متصفح فايرفوكس 3 النقر على زر إضافات الأدوات ثم التوجه إلى لسان تبويب الإضافات. يمكنك في متصفح فايرفوكس 2 و 3 التحقق من إصدار جافا على النحو التالي: أدخل العنوان about:plugins في شريط العنوان لتجد عدة مدخلات جافا إن كانت بيئة جافا مثبتة على جهازك. في حالة استخدام متصفح إنترنت إكسبلورر 7 و8: افتح قائمة الأدوات ← انقر على لسان تبويب الإعدادات العامة ← انقر على خيارات الإنترنت ← انقر على إعدادات تاريخ التصفح ← انقر على عرض العناصر ← انقر بزر الفأرة الأيمن على متحكم أكتف إكس ← اختر الخصائص. يمتلك كل متحكم أكتف إكس "كود أساسي"، وستعرض كل مدخلات جافا رقم الإصدار.

TL;DR in Russian:

Откройте окно терминала и в нем наберите "java -version"  Используйте бесплатные Интернет-тестеры, перейдите  сюда и нажмите на кнопку Проверить версию Java.


يفترض أن يتم ذلك على متصفح يحتوي على إضافة "آد بلوك" أو "آد بلوك بلس" مثبتة عليه بالفعل. "كروم": انقر على ⋮، ثم اختر المزيد من الأدوات، ثم اضغط على الُملحقات. (بالإنجليزية: Extensions)  فايرفوكس: اضغط على ☰، ثم اضغط على الإضافات. (بالإنجليزية: Add-ons).  إيدج: اضغط على ⋯ ثم اضغط على المُلحقات. (بالإنجليزية: Extensions).  سفاري: اضغط على سفاري، ثم اضغط على التفضيلات...، ثم اضغط على تبويب المُلحقات. (بالإنجليزية: Extensions). يفترض في قائمة المُلحقات/ الإضافات أن يظهر لك اسم حاجب الإعلانات الذي ترغب في تعطيله عن العمل. في مايكروسوفت إيدج، اضغط على آد بلوك أو آد بلوك بلس هنا. للقيام بذلك، افعل ما يلي:  "كروم": أزل العلامة من خلال المربع الاختياري "مُفعل" (بالإنجليزية: Enabled) في الجانب الأيمن بجوار آد بلوك أو آد بلوك بلس. "فايرفوكس": انقر على تعطيل في الجانب الأيمن من اسم الإضافة الحاجة للإعلانات. "إيدج": انقر على مفتاح التفعيل/ التعطيل الأزرق في القائمة الخاصة بمُلحقة حجب الإعلانات، لإغلاقه. "سفاري": أزل علامة التحديد عن المربع في الصفحة على الجانب الأيسر من "آد بلوك" أو "آد بلوك بلس". يضمن لك ذلك تأكيد التعديل على الإعدادات وتطبيقها على المتصفح. سوف يكون حاجب الإعلانات الذي تم اختياره في الخطوات السابقة مُعطلًا عن العمل إلى أن تُعيد بنفسك تفعيل تشغيله من جديد.

TL;DR in Russian:

Запустите веб-браузер. Откройте вкладку с расширениями браузера: Найдите расширение AdBlock или Adblock Plus. Отключите AdBlock или Adblock Plus. Перезапустите браузер.


يفترض أن يتم ذلك على متصفح يحتوي على إضافة "آد بلوك" أو "آد بلوك بلس" مثبتة عليه بالفعل، والذي ترغب في أن تعطلها مع موقع معين. افتح الموقع الإلكتروني الذي ترغب في تعطيل إضافة "آد بلوك" عليه. على سبيل المثال، إذا كنت ترغب في تعطيل إضافة حاجب الإعلانات على موقع "ويكيبيديا"، فيمكنك أن تفتح الرابط التالي الخاص بالموقع: www.wikipedia.com تحتوي غالبية متصفحات الإنترنت على قسم يمكنك من خلاله رؤية أيقونات المُلحقات التي قمت بتثبيتها على المتصفح. للقيام بذلك:   كروم: اضغط على ⋮ في الجانب الأيمن العلوي من النافذة لفتح القائمة المنسدلة. ستجد أيقونة "آد بلوك" في الجزء العلوي من تلك القائمة المنسدلة.  فايرفوكس: يفترض أن ترى أيقونة "آد بلوك" في الجانب الأيمن العلوي من نافذة فايرفوكس.  إيدج: إذا كانت أيقونة آد بلوك غير ظاهرة أمامك في الركن الأيمن العلوي من الصفحة، فاضغط على ⋯، ثم اضغط على المُلحقات (بالإنجليزية: Extensions)، ثم اضغط على آد بلوك. اضغط بعدها كذلك على "عرض الزر بجوار شريط العنوان"، لكي تسمح بعرض أيقونة حاجب الإعلانات هناك، وهو ما نحتاجه لإكمال الخطوات.  سفاري: يفترض أن تكون أيقونة آد بلوك في الجانب الأيسر من شريط العنوان، في الجزء الأيسر العلوي تحديدًا من نافذة سفاري. والتي تظهر لك على شكل علامة إيقاف حمراء وفوقها يد بيضاء. يفترض أن تظهر لك قائمة منسدلة الآن. (بالإنجليزية: Don't run on pages on this domain). يوجد هذا الاختيار في الجزء السفلي من القائمة المنسدلة. يفترض أن تظهر لك نافذة منبثقة. يمكنك أن تضغط وتسحب المنزلق الظاهر أمامك الآن إلى اليمين، لكي تزيد من عملية تخصيص أمر تعطيل إضافة حاجب الإعلانات على ذلك الموقع. يمكنك أن تضغط وتسحب بشكل مستمر إلى اليمين، لتأمر آد بلوك بتجاهل صفحات معينة من الموقع (مستوى التخصيص يزداد كلما سحبت المنزلق لليمين أكثر) بدلًا من أن يتجاهل كل الصفحات. لاحظ أنه كل المواقع لن تحتاج إلى عملية التخصيص تلك. (بالإنجليزية: Exclude)، وهو الزر في الركن الأيمن السفلي من النافذة، وبالقيام بذلك سوف تتم عملية حفظ التغييرات التي أدخلتها ويتم تعطيل عمل إضافة آد بلوك على الموقع أو الصفحات المختارة.

TL;DR in Russian:

Запустите браузер. Перейдите на сайт. Найдите значок AdBlock. Нажмите на значок «AdBlock». Нажмите Не запускать на страницах этого домена. Укажите страницы, на которых AdBlock будет отключен. Нажмите Исключить.


يفترض أن يتمكن الهاتف الذي ترسل الصور إليه من تنزيل الصور كمرفقات إن كان يدعم رسائل البريد الإلكتروني. هذا ويمكنك أيضًا إرسال رسائل البريد الإلكتروني إلى هاتف باستخدام خدمة رسائل الوسائط المتعددة (ام ام اس). تسمح لك معظم الهواتف الذكية في عصرنا الحالي بتفقّد رسائل البريد الإلكتروني من الهاتف مباشرة. انقر على زر "مرفقات" في نافذة كتابة الرسالة لتصفح الصور على جهاز الكمبيوتر. تدعم معظم خدمات البريد الإلكتروني إرسال ملفات تصل مساحتها إلى 20 ميجابايت مما يعني عادة إمكانية إرفاق إلى 5 صور في كل رسالة. هناك عدة طرق لفعل ذلك اعتمادًا على الشخص الذي ترسل الصورة إليه:  رسالة بريد إلكتروني معيارية: أدخل عنوان بريدك الإلكتروني إن كنت ترغب بنقل الصور إلى هاتفك أو أدخل عنوان البريد الإلكتروني لشخص آخر إن كان يمتلك هاتفًا قادرًا على استقبال رسائل البريد الإلكتروني. رسائل الوسائط المتعددة: استخدم عنوان رسائل الوسائط المتعددة للمستقبِل إن كنت ترغب بإرسال الرسالة كرسالة وسائط متعددة إلى الهاتف المحمول. ابحث عن مقال يشرح بمزيد من التفصيل كيفية إرسال رسالة بريد إلكتروني إلى هاتف محمول عبر خدمة الرسائل متعددة الوسائط واحرص على معرفة عنوان رسائل الوسائط المتعددة وليس عنوان الرسائل القصيرة للهاتف. قد تضطر إلى الانتظار لبضع ثوانٍ حتى يتم تحميل الصور إلى خادم البريد الإلكتروني والانتظار لعدة ثوانٍ أخرى حتى يتم تسليم الرسالة. يفترض أن تظهر الصور على هاتفك بعد لحظات إن كنت ترسل الصور إلى نفسك ويجب التأكد من أن الهاتف يعمل وأنك تمتلك اتصال شبكة. ستحتاج إلى امتلاك اتصال بيانات على هاتفك لتلقي رسالة الوسائط المتعددة. تختلف طريقة الحفظ اعتمادًا على نوع الهاتف، إلا أنك ستتمكن عادة من الضغط باستمرار على صورة مفتوحة على الشاشة والنقر على زر القائمة ثم اختيار حفظ الصورة على الهاتف المحمول. كرّر هذه العملية مع كل الصور المرفقة في الرسالة.

TL;DR in Russian:

Откройте почтовый клиент или сайт почтового сервиса на вашем компьютере, чтобы передать изображения на телефон в виде вложения к письму. Создайте новое письмо. Прикрепите изображения. Введите адрес электронной почты получателя. Отправьте письмо. Откройте ваш электронный почтовый ящик или сообщение MMS (если вы отправили изображение на свой телефон, вы получите сообщение через несколько мгновений). Сохраните изображения.


يفترض أن يعتمد الهدف المحدد على موضوع المحتوى الذي اخترته، علما بأن معظم العلامات التجارية تتطلّب امتلاك 5000 متابع على الأقل قبل الإعلان لهم إن كنت تخطّط للتشارك مع علامات تجارية للترويج لمنتجاتها من خلال حملات دعائية. إن كنت تحاول أن تصل لمجموعة ديموغرافية محددة، الأمر الذي يفترض أن تفعله، استخدم وسوم هاشتاغ ستبحث هذه المجموعة الديموغرافية عنه. على سبيل المثال، يمكنك استخدام الوسوم # التجمع الخامس و #القاهرة إن كنت تمتلك عدة صور لمساحات خضراء من منطقة التجمع الخامس. استخدم وسوم هاشتاغ متعلّقة بمنشورك فقط حيث أن استخدام تقنيات جذب النقرات واستخدام كلمات مفتاحية خادعة سيؤدي إلى إحباط المتابعين المحتملين والإبلاغ عن حسابك لأنه ينشر منشورات مزعجة. يؤدي ذلك إلى نشر اسم حسابك مما يسهّل رؤية حسابك الشخصي للأشخاص الذين يرون إعجاباتك وتعليقاتك. الوضع الأمثل هو فعل ذلك مع المستخدمين الذين ترغب بأن يتابعوك. يمكنك فعل ذلك مع العديد من الحسابات العشوائية لجذب مزيد من المتابعين. من الجيد اكتساب بعض المتابعين من هنا وهناك على الرغم من أن هذه العملية مستهلكة للوقت. يفترض أن تتواجد حسابات شبكات التواصل الاجتماعي الأخرى على حساب انستاغرام بشكل طفيف بالفعل لأنك ضمنتها في سيرتك الذاتية، لذا احرص على تواجد حساب انستاغرام بشكل مماثل على شبكات التواصل الاجتماعي الأخرى. حتى نشر رابط حساب انستاغرام على فيسبوك أو تويتر طريقة جيدة لترويج محتواك. يؤدي طلب الآراء والإجراءات الأخرى من المتابعين إلى انخراطهم، كما أنهم سيجذبون مزيدًا من المتابعين إن كانت طلباتك مثيرة للاهتمام بما فيه الكفاية. يمكنك تسهيل انخراط المتابعين بعدة طرق:  استضافة أحداث تقديم منتجات وخدمات مجانية. احرص على طلب الإعجاب أو المشاركة لمشاركاتك حتى يضمنوا فرصة للفوز. طرح أسئلة. يؤدي فعل ذلك إلى تشجيع المستخدمين على الاستجابة مما يعزّز الاهتمام بالمحتوى. تلقّي الطلبات. يؤدي تلقّي طلبات من المستخدمين إلى إشراكهم بشكل شخصي في المحتوى المستقبلي، خصوصًا إن كنت تستخدم انستاغرام لعرض الصور. حاول أن تستضيف حدثًا لتقديم هدية مجانية لإيجاد اهتمامًا لدى العملاء واطلب من المتقدمين متابعة حساب انستاغرام الخاص بك للاشتراك أو اطلب منهم وسم أصدقائهم لإحداث تأثير انتشار تتابعي. احرص على اتّباع إرشادات الترويج على منصة انستاغرام إن كنت ستستضيف مسابقة أو حدث لتوزيع الهدايا. لا تتجاهل أي...

TL;DR in Russian:

Решите, сколько подписчиков вам нужно. Используйте подходящие хэштеги. Ставьте лайки другим профилям и комментируйте их. Продвигайте свой профиль в социальных сетях. Вовлекайте аудиторию в процесс общения. Устраивайте промо-акции. Прислушивайтесь к своей аудитории.


يفترض أن يكون العنوان الفرعي بطول سطرين أو ثلاثة أسطر. بما أن العنوان قصير ومختصر، فإن الهدف من استخدام العنوان الفرعي هو الاستفاضة في موضوع العنوان، مما يقدّم معلومات أكثر تفصيلًا حول ما تتحدّث عنه. اطّلع على العناوين الفرعية في الجرائد أو المنشورات لرؤية أمثلة لذلك. في حين أن العنوان الرئيسي يجذب انتباه الأشخاص ويتركهم راغبين بمعرفة المزيد، يكون متن الإعلان هو الجزء الذي يوصل الرسالة ويوضّح المفهوم للقارئ. قدّم معلومات مسبقة كالأسئلة التالية: من؟ وماذا؟ ومتى؟ وأين؟ ولماذا؟ هذه الأسئلة أسئلة سيطرحها الناس عادةً عند دفعهم إلى القيام بشيءٍ ما. ضع نفسك مكان المشاهد؛ ما الذي سترغب بفعله؟ كن واضحًا ومباشرًا. اجعل النص التفصيلي واضحًا ومفصّلًا. متن الإعلان مكان مناسب لإضافة تعليقات الآخرين وردود فعلهم الإيجابية. تفيد إضافة التعليقات في إضفاء مزيد من التفصيل، كما أنها تؤكد جودة المنتج أو الخدمة من خلال طرف آخر. إن تمكن القارئ من تبنّي وجهة نظرك أو وجهة نظر الشخص الداعم لما تقدّمه، يرجّح حينها قيامه بالفعل الذي تحثّه عليه. للتركيز على الكلمات المهمة، يمكنك استخدام الحروف الكبيرة، أو تكبير حجم الخط قليلًا أو استخدام الخطوط العريضة والمائلة وأي تأثيرات مرئية أخرى. لا تستخدم كل هذه الخيارات معًا واختر تأثيرًا أو تأثيرين فقط. يمكن أن يبدو التنسيق المفرط من عمل شخص هاوٍ، أو أن يبدو كنص سيئ جدًا.  استخدم كلمات وتعابير تجعل عرضك أكثر جذبًا: "مجاني" أو "جديد" أو "جائزة"، وما إلى ذلك. تجذب هذه الكلمات انتباه القارئ، كما أنها ستساعد على دفع القارئ إلى اتّباع ما تحثّه على فعله. لا تقم بتضمين هذه المصطلحات في إعلانك إلا إن كانت حقيقية، فالأفضل ألا تضلل قرّاء الإعلان لجذبهم انتباهم. استخدم كلمة "أنت".  يؤدّي ذلك إلى توجيه الرسالة للقارئ مباشرةً. أضف نقاط ترقيم لتنظيم الرسالة. يمكن أن تساهم نقاط الترقيم أو الصناديق في تنظيم الرسالة، كما أنها تعدّ عامل جذب بصري أيضًا. قد تجعل هذه التأثيرات النص يبدو أكثر احترافية، مما قد يكون مهمًا لمظهر الإعلان العام. لا ينبغي عليك التقيّد بجعل خط رسالة الإعلان هو نفسه الخط المستخدم في العنوان. قد ترغب بجعل إعلانك مميزًا، وقد يؤدّي استخدام خط مختلف إلى تحقيق ذلك. ستجد الكثير من الخطوط في برنامج معالجة النصوص الذي تستخدمه، كما يمكنك تنزيل خطوط أخرى من على شبكة الإنترنت إن كنت ترغب بذلك. تقدّم...

TL;DR in Russian:

Добавьте подзаголовки. Добавьте более подробную информацию. Разместите в вашем флаере рекомендации. Расставьте акценты. Придайте структуру флаеру. Используйте другие шрифты, привлекающие внимание. Добавьте вашу контактную информацию.


يفترض العديدون أن خطر حروق الشمس أو التسفع قائمٌ فقط حين يشعرون بسخونة الشمس تلسع الجلد لكن هذا غير صحيح. يعكس الثلج الأبيض والجليد إشعاعات فوق بنفسجية أكثر من الماء والرمل والخرسانة لذا يكون الجلد المكشوف في خطر أكبر أثناء الأنشطة الخارجية الشتائية. لا تنس وضع الواقي من الشمس لمجرد عدم كونك على الشاطئ. يزداد التعرض للإشعاعات فوق البنفسجية عند الارتفاعات العالية حيث يزداد التعرض للإشعاع المركز عند ارتفاعات 2700 م – 3000 م بنسببة 35-45% عنه في مستوى البحر.  يتضاعف تعرض جلدك للأشعة فوق البنفسجية خلال الأنشطة الخارجية شتاءً بسبب التعرض المتزايد لها وانعكاس الشمس عن الجليد والثلج. رغم أن العرق هو السبب الرئيسي لمسح واقي الشمس خلال الأنشطة الصيفية لكن الأنشطة الخارجية شتاءً تعني أن عليك التعامل مع العرق والثلج والرياح. اتبع ما يلي لحماية جلدك أثناء الأنشطة الخارجية:   اختر واقيًا من الشمس يتيح حماية من الأشعة فوق البنفسجية أ وب لكن مع الكثير من الترطيب لتلافي تأثير حرق الريح. حاول إيجاد واق من الشمس بمكونات مثل اللانولين أو الجليسرين. لا تنس شفاهك! جلد الشفاه رقيقٌ جدًا ومعرضٌ لحرق الشمس والريح لذا احرص على وضع مرطب للشفاه بمعامل حماية 15 أو أعلى. احرص على تغطية أكبر قدر ممكن من الجلد عند اختيار ثياب الشتاء الواقية، ارتد قبعة وقفازات أو قناع صوفي أو وشاح لحماية الوجه والعنق ونظارة شمسية أو واقية تتيح حماية من الأشعة فوق البنفسجية. يعتبر قناع التزلج بحماية من الأشعة فوق البنفسجية خيارًا حصيفًا لأنه يغطي أكبر مساحة من الوجه.

TL;DR in Russian:

Вам стоит знать, что кожа подвергается риску даже в холодную погоду. Примите дополнительные меры предосторожности, если окажетесь на большой высоте, поскольку воздействие УФ-лучей там гораздо выше. Учтите накладываемое воздействие ветра на солнцезащитный крем.


يفترض بإراحة العضلة واستخدام الكمادات الثلجية أن يكونان كافيين لعلاج الشد العضلي خلال بضعة أيام. إذا أُصبت بألم حاد لا يمكن تسكينه، عليك الذهاب للطبيب. قد يكون لديك إصابة بالغة تستدعي تدخل طبي.  إذا قرر طبيبك أن إصابتك تحتاج إلى المزيد من العناية، يمكن أن ينصحك باستخدام عكازات أو علّاقة للذراع لتساعد على إراحة العضلة المشدودة. قد يكتب لك الطبيب وصفة  لمسكنات الألم التي تحتاج إلى وصفة طبية أيضـًا. في حالات نادرة، تحتاج العضلة المتمزقة إلى العلاج الطبيعي أو تدخل جراحي. أحيانـًا يكون ألم العضلات متعلقـًا بشيء آخر غير الشدّ البالغ للعضلة. قد تظن أنك تسببت بمزق العضلة خلال تمرين عضلي، لكن إذا واجهت أي من هذه الأعراض خلال نفس الوقت، اذهب لزيارة الطبيب:  علامات الإصابة بعدوى، مثل الحكة واحمرار البشرة وانتفاخها. علامات عض على المنطقة المصابة. ضعف التروية أو تخدّر المنطقة المصابة بالشد العضلي. .إذا كان ألم العضلات مصحوبـًا بأي من هذه الأعراض الحادة، اذهب إلى غرفة الطوارئ أو مركز رعاية صحية فوري، لتعرف ما الذي أصابك:   إذا كنت تشعر بضعف شديد في العضلة. إذا كان لديك ضيق في التنفس أو دوار. إذا كانت رقبتك متصلبة ولديك حمّى.

TL;DR in Russian:

Следите за болью. Обратитесь к врачу, если у вас есть другие, связанные с травмой, симптомы. Немедленно обратитесь за помощью, если у вас тяжелые симптомы


يفترض بالعنوان الجيد أن يكون متوافقًا مع القصة بشكل ملائم، لكن مثير ومؤثر وله معنى قوي لدى القارئ.  فكر في الموضوع العام الرئيسي للقصة. هل هو الانتقام مثلًا؟ الحزن؟ العزلة؟ اسعَ لاستلهام عنوان مُعبر عن تلك المعاني. على سبيل المثال: ولأن الكاتب غارسيا ماركيز رأى أن أكثر ما يربط بين شخصيات روايته هو "العزلة"، جعل عنوان روايته هو "مئة عام من العزلة". كثيرًا ما يلعب المكان دورًا بالغ التأثير في أحداث القصة، وهو ما جعل الكثير من الكتاب يلجؤون إلى هذه الحيلة في تسمية عناوين أعمالهم.  الأمثلة على ذلك لا تُعد ولا تُحصى، سواء في الأدب العربي أو الغربي، القديم أو الحديث، ولنا مثلًا في رواية "عمارة يعقوبيان" مثالًا بارزًا على ذلك، فالجزء الرئيسي من أحداث القصة قد جرى بداخل العمارة وبين سكانها بعضهم البعض. اعتمد الأديب نجيب محفوظ كذلك على التسمية المكانية في العديد من رواياته، مثل: السكرية أو الكرنك أو قشتمر؛ امزج بين المكان وبعض الكلمات الإضافية كذلك، مثل عنوان رواية "عناق على جسر بروكلين". بالتأكيد تحتوي قصتك على حدث معين تنطلق من عنده الأحداث أو آخر يلعب دورًا مؤثرًا في الحبكة الروائية وختام القصة، لذا وفقًا لذلك، فكر في التلميح والإشارة إلى هذا الحدث من خلال العنوان.  على سبيل المثال: يمكن أن يكون عنوانك كما يلي: "من أطلق الرصاص؟" أو "حادثة الموت المضحكة" أو "الأمسية الهادئة". هذا أحد الخيارات فائقة البساطة، لكن قوي ومثير شرط تنفيذه بطريقة صحيحة، فهو يفرض بالضرورة أن تكون هذه الشخصية محورية للغاية ولها طباع مميزة أو مرت بأحداث غير عادية، ليقتنع القارئ في النهاية بجدوى تسمية الرواية ككل باسمها. على جانب آخر، تحتاج للاعتماد على اسم شخصية مميز وله قابلية لأن يعلق بالذهن.  العديد من الروايات العالمية البارزة في التاريخ اعتمدت على هذا الأسلوب، لعل أبرزها مثلًا رواية "دون كيشوت" لمؤلفها "ميغيل دي سرفانتس"، ورواية "أوليفر تويست" للمؤلف "تشارلز ديكنز" وروايات الروائي الألماني "هرمان هسة"، مثل: "جرترود" و"روسهالده" و"دميان"، وكلها روايات تم تسميتها على اسم البطل الرئيسي للقصة. ونجد من الأدب العربي مثالًا مميزًا مثل رواية "الزيني بركات" لمؤلفها "جمال الغيطاني". قد يكون في روايتك جملة فائقة التعبير عن محتوى الأحداث وما ترغب في إيصاله للقارئ أو تعبير أصلي وقوي يتكرر على مدار القصة أو يُقال في لحظة فائقة الحسم ضمن الأحداث، ويمكنك...

TL;DR in Russian:

Возьмите за основу ключевую тему произведения. Свяжите название с местом действия. Вдохновитесь основным событием вашей книги. Назовите книгу именем главного героя. Назовите книгу значимой строчкой из нее.


يفترض مثلًا أن تحصل على محول بطاقات إس دي مع بطاقة الذاكرة إن كنت تمتلك بطاقة ذاكرة مايكرو إس دي من نوع سان ديسك، ويكون المحول على شكل بطاقة إس دي عادية تحتوي على فتحة أسفلها يمكن من خلالها إدخال بطاقة مايكرو إس دي.  لاحظ أن معظم بطاقات الذاكرة من نوع مايكرو إس دي التي تكون بمساحة 32 جيجابايت أو أقل تكون مهيأة بنظام الملفات فات 32 بينما تكون البطاقات التي تزيد مساحتها عن 64 جيجابايت مهيأة بنظام الملفات إكس فات. يجب أن تقوم بتهيئة بطاقة الذاكرة بنظام الملفات فات 32 إن كنت تقوم بتهيئة البطاقة لهاتف أندرويد أو لجهاز نينتيندو دي إس أو نينتيندو 3 دي إس حيث أن معظم التطبيقات ومنصات الاسترجاع (إن كنت تمتلك صلاحية رووت) لا تدعم نظام إكس فات على نظام أندرويد. التهيئة بنظام فات 32 هي الخيار الأفضل عادة، إلا أن بطاقات الذاكرة المهيأة بنظام فات 32 لا تسمح لك بنقل أو تخزين أي ملف يزيد حجمه عن 4 جيجابايت. يمكنك أيضًا شراء محول لبطاقات الذاكرة من نوع مايكرو إس دي إن لم تكن تمتلك واحدًا بالفعل مع الحرص على شراء محول متوافق مع بطاقات الذاكرة من نوع مايكرو إس دي. هناك محولات خارجية أيضًا تمتلك قطعة يو إس بي في أحد الطرفين وتعمل وكأنها بطاقة ذاكرة محمولة. ستحتاج إلى استخدام منفذ يو إس بي أو منفذ بطاقات الذاكرة اعتمادًا على جهاز الكمبيوتر ونوع المحول المستخدمين.  احرص على تحريك القفل إلى الأعلى ليكون على وضع الفتح إن كنت تستخدم محول بطاقات مايكرو إس دي حيث أن جهاز الكمبيوتر قد لا يتمكن من قراءة بطاقة الذاكرة وقد لا يسمح لك بإجراء تعديلات إن كان المحول في وضع القفل حيث أن البطاقة تظهر بإذن "قراءة فقط". يُنصح بنسخ الملفات الموجودة على بطاقة الذاكرة حاليًا إلى جهاز الكمبيوتر لحفظها حيث يسمح ذلك بحفظ البيانات والملفات واسترجاعها بعد عملية التهيئة. تعمل هذه الطريقة على نظام ويندوز 7 والأنظمة الأحدث.  ستظهر قائمة بكل الأقراص الصلبة على الشاشة بعد فتح نافذة "جهاز الكمبيوتر". ابحث عن بطاقة الذاكرة الخاصة بك. يمكنك التعرف على بطاقة الذاكرة عن طريق اسمها إلا إن كنت قد غيرت اسم بطاقة الذاكرة. ابحث عن اسم بطاقة الذاكرة إن كنت قد غيرت اسم البطاقة الأصلي. سيؤدي ذلك إلى عرض خيارات التهيئة على الشاشة. قد تحتاج إلى تنزيل وتثبيت أداة "فات 32 فورمات" بواجهتها الرسومية إن لم يظهر خيار التهيئة. سيؤدي تمكنك من النقر على خيار "تهيئة" إلى ظهور صندوق...

TL;DR in Russian:

Вставьте карту micro SD в специальный адаптер или кардридер, совместимый с картами micro SD. Подключите кардридер или адаптер к порту USB или к SD-слоту на вашем компьютере. Нажмите «Пуск» – «Компьютер» (или «Мой компьютер»). Щелкните правой кнопкой мыши по кардридеру (в списке подключенных носителей информации) и выберите «Форматировать». Поставьте флажок у «Быстрое форматирование». Нажмите «Начать».


يفترض مثلًا أن تحصل على محول بطاقات إس دي مع بطاقة الذاكرة إن كنت تمتلك بطاقة ذاكرة مايكرو إس دي من نوع سان ديسك، ويكون المحول على شكل بطاقة إس دي عادية تحتوي على فتحة أسفلها يمكن من خلالها إدخال بطاقة مايكرو إس دي.  لاحظ أن معظم بطاقات الذاكرة من نوع مايكرو إس دي التي تكون بمساحة 32 جيجابايت أو أقل تكون مهيأة بنظام الملفات فات 32 بينما تكون البطاقات التي تزيد مساحتها عن 64 جيجابايت مهيأة بنظام الملفات إكس فات. يجب أن تقوم بتهيئة بطاقة الذاكرة بنظام الملفات فات 32 إن كنت تقوم بتهيئة البطاقة لهاتف أندرويد أو لجهاز نينتيندو دي إس أو نينتيندو 3 دي إس حيث أن معظم التطبيقات ومنصات الاسترجاع (إن كنت تمتلك صلاحية رووت) لا تدعم نظام إكس فات على نظام أندرويد. لاحظ أيضًا أن استخدام نظام ماكنتوش 10.6.5 والإصدارات الأقدم سيؤدي إلى عدم تمكنك من استخدام نظام الملفات إكس فات حيث أن هذه الأنظمة القديمة لا تدعم نظام الملفات هذا وستحتاج في هذه الحالة إلى ترقية نظام التشغيل. التهيئة بنظام فات 32 هي الخيار الأفضل عادة، إلا أن بطاقات الذاكرة المهيأة بنظام فات 32 لا تسمح لك بنقل أو تخزين أي ملف يزيد حجمه عن 4 جيجابايت. يمكنك أيضًا شراء محول لبطاقات الذاكرة من نوع مايكرو إس دي إن لم تكن تمتلك واحدًا بالفعل مع الحرص على شراء محول متوافق مع بطاقات الذاكرة من نوع مايكرو إس دي. هناك محولات خارجية أيضًا تمتلك قطعة يو إس بي في أحد الطرفين وتعمل وكأنها بطاقة ذاكرة محمولة. ستحتاج إلى استخدام منفذ يو إس بي أو منفذ بطاقات الذاكرة اعتمادًا على جهاز الكمبيوتر ونوع المحول المستخدمين.  احرص على تحريك القفل إلى الأعلى ليكون على وضع الفتح إن كنت تستخدم محول بطاقات مايكرو إس دي حيث أن جهاز الكمبيوتر قد لا يتمكن من قراءة بطاقة الذاكرة وقد لا يسمح لك بإجراء تعديلات إن كان المحول في وضع القفل حيث أن البطاقة تظهر بإذن "قراءة فقط". يُنصح بنسخ الملفات الموجودة على بطاقة الذاكرة حاليًا إلى جهاز الكمبيوتر لحفظها حيث يسمح ذلك بحفظ البيانات والملفات واسترجاعها بعد عملية التهيئة. ابحث بعد ذلك عن "أداة الأقراص" وانقر على تطبيق "أداة الأقراص" بعد ظهوره في نتائج البحث.  سيظهر تطبيق أداة الأقراص على الشاشة وسيعرض كل التعريفات والوسائط التخزينية المتاحة. يمكنك أيضًا الحصول على "أداة الأقراص" عن طريق فتح مجلد التطبيقات ← الأدوات ← أداة الأقراص. ستظهر بعد ذلك لوحة...

TL;DR in Russian:

Вставьте карту micro SD в специальный адаптер или кардридер, совместимый с картами micro SD. Подключите кардридер или адаптер к порту USB или к SD-слоту на вашем компьютере. Щелкните по значку поиска в правом верхнем углу панели задач (в верхней части экрана). Щелкните по названию вашей карты micro SD в левой панели окна «Дисковая утилита». Выберите опцию «Стереть». Задайте формат файловой системы. Нажмите «Стереть», чтобы запустить процесс форматирования карты.


يفتقر نظام التشغيل ويندوز إلى البرامج التي يمكنها التلاعب بملفات "بي دي إف" على خلاف نظام التشغيل ماكنتوش، وبرنامج كيوت بي دي إف برنامج مجاني يسمح لك بتقسيم ملفات "بي دي إف" بسهولة من أي برنامج يمكنه فتح هذا النوع من الملفات.  افتح الرابط cutepdf.com/products/cutepdf/writer.asp ثم انقر على خيار "تنزيل مجاني" وخيار "محوّل مجاني". يمكنك التفكير في استخدام جوجل كروم أو أداة تقسيم على شبكة الإنترنت إن كنت ستقوم بتقسيم ملف واحد فقط حيث أن هاتين الطريقتين أسرع قليلًا. تعدّ هذه الطريقة جيدة إن كنت ستقوم بتقسيم الكثير من ملفات "بي دي إف". يحاول البرنامج القيام بتثبيت برامج إعلانية أثناء عملية التثبيت كما هو الحال مع معظم البرامج المجانية الأخرى، لذا انقر على زر الإلغاء Cancel في الشاشة الأولى ثم انقر على رابط "تجاوز هذا الإعلان والإعلانات الأخرى". انقر على زر التثبيت Setup لتثبيت البرنامج تلقائيًا. لا حاجة للقلق بشأن البرامج الإعلانية على خلاف ملف "CuteWriter.exe". يعمل برنامج كيوت بي دي إف من داخل أي برنامج، لذا افتح ملف "بي دي إف" بداخل برنامج أدوبي ريدر أو متصفح الإنترنت. يمكنك عادة فتح القائمة "ملف" ← "طباعة"، أو استخدام اختصار لوحة المفاتيح Ctrl+P. يعمل كيوت بي دي إف كطابعة افتراضية تعمل على إنشاء ملفات "بي دي إف" عوضًا عن طباعة المستند. يؤدي تحديد الصفحات إلى إنشاء مستند جديد من الصفحات المحددة. Print لحفظ الملف الجديد. سيُطلب منك اختيار اسم للملف وتحديد مكان حفظه على جهاز الكبمبيوتر. كرّر العملية إن كنت بحاجة لتقسيم ملف "بي دي إف" الأصلي إلى عدة مستندات جديدة.

TL;DR in Russian:

Скачайте программу CutePDF. Запустите «CuteWriter.exe», чтобы установить программу. Запустите программу «converter.exe», чтобы установить файлы, необходимые для CutePDF. Откройте PDF файл, который хотите разделить. Откройте меню «Печать». Выберите «CutePDF Writer» в списке доступных принтеров. Введите диапазон страниц, из которых необходимо составить новый документ. Нажмите на кнопку .


يفرز الزعفران مذاقًا مرًا بكميات كبيرة لذا يفضل إعداده واستخدام كميات ضئيلة للغاية في أطباقك.  عدي الأعواد متى أمكن بدلًا من معايرته بالحجم. لاحظي أن ذرة من الزعفران تكافئ 20 عودًا متوسطًا وعادة ما تكون كافية للوصفات التي تقدم إلى 4-6 أشخاص. لاحظي أن ربع ملعقة صغيرة (1.25 مل) من المسحوق تكافئ نصف ملعقة صغيرة (2.5 مل) من الأعواد عند استخدام مسحوق الزعفران بدلًا من الأعواد الكاملة. عادة ما تكفي هذه الكمية للوصفات التي تقدم إلى 8-12 شخصًا لذا عايريه حسب الحاجة بناءً على عدد الحصص. معظم الوصفات الشعبية التي تتطلب الزعفران تتضمن الحبوب مثل  الريزوتو والبيلاف والباييلا.  يمكنك إيجاد وصفة تتطلب الزعفران أو إضافته لوصفة بسيطة. وكقاعدة عامة أضيفي 30 عودًا تقريبًا من الزعفران لأربع حصص من الريزوتو أو البيلاف المعد بمقدار 300 جم أرز وأضيفي 50 عودًا من الزعفران إلى وصفة الباييلا المقدمة لأربع أشخاص. الزعفران جيدٌ في العديد من الحلويات التي تتطلب الفانيليا كنكهة أولية نظرًا لتشابه نكهتيهما, ويشمل هذا  الكاسترد والمعجنات البسيطة والخبز الحلو.  أضيفي ذرة زعفران لكل 4 حصص كاسترد. استخدمي 15-20 عود زعفران لكل 200 جم من الطحين المطلوب في وصفات المعجنات والبسكويت غير المحشو، لاحظي أن الزبد يظهر طعم الزعفران أكثر من السمن الصناعي. تعطي إضافة 15 عود من الزعفران لكل 450 جم طحين نكهة خفيفة في الخبز الحلو لكنك تستطيعين إضافة كمية تصل إلى 60 عودًا لنفس مقدار الطحين إذا أردت مذاقًا أقوى. عليك تجنب إضافة التوابل أو الأعشاب أو العناصر العطرية الأخرى إذا أردت أن يظهر الزعفران كنكهة أولية في الطبق، لكنه قد يعطي الأطباق نكهة أعمق عند خلطه بالتوابل الأخرى.  يفضل استخدام ذرة من الزعفران فقط عند إضافته للأطباق المنكهة بتوابل أخرى. أضيفي الزعفران في البداية حتى تمتزج النكهة بالمكونات الأخرى بصورة أفضل. تشمل التوابل التي تقترن بالزعفران باستمرار القرفة والكمون واللوز والبصل والثوم والفانيليا. اتجهي إلى الأطباق المبنية على الخضروات واللحوم الخفيفة إذا أردت إضافة الزعفران إلى أطباق اللحم أو الخضار فمثلًا يمكنك أن تجربي إضافته إلى طبق القنبيط أو الدجاج.

TL;DR in Russian:

Используйте шафран в небольших количествах. Добавляйте шафран в блюда из злаков. Добавляйте шафран в десерты. Сочетайте шафран с другими вкусами и ароматами.


يفرض عليكِ تمتعك بالرقي أن تعيشي بحالة من الفخر والمصداقية الذاتية. التصنع والخداع أمر والصدق والأصالة أمر مختلف تمامًا. لا تحتاج شخصيتك التي تتمتع بالشرف والأمانة أبدًا إلى التخفي وراء أي مظهر زائف. اسألي نفسك: إذا كنت عاجزة عن إظهار شخصيتي الحقيقية للعالم، فمن هي تلك الفتاة التي أتصنع شخصيتها أمام الجميع؟ توقفي عن التظاهر بأي شيء، وتصرفي بطبيعتك وشخصيتك الداخلية، بكل ما فيها من مميزات وعيوب، دون حرج. يُقال دائمًا: كن نفسك، وحتى إذا ضجرتِ من سماع ذلك، تظل جملة صادقة وصحيحة مليون في المئة. لن تجني أي نفع حقيقي في حياتك إذا كنتِ تظهرين بصورة مدعية أمام الجميع.  لست مضطرة للإعلان عن كل شيء بداخل شخصيتك بشكل واضح في كل موقف من الحياة مهما كان. يفترض أن تتأقلمي مع الظروف المحيطة وأن تختاري تصرفاتك وفق طبيعة الموقف، فالحديث مع أستاذك الجامعي يختلف عن الحديث مع صديقتك منذ الطفولة. مع ذلك، أنت تحافظين دائمًا على معدنك الأصلي ونواة شخصيتك الحقيقية في كل مواقفك الحياتية. . يجب أن تكوني فتاة مهذبة لكن دون أن يتحول ذلك إلى محاولة مستميتة لإرضاء الجميع حتى على حساب حياتك الشخصية. لا تسمحي أبدًا لأي من كان أن يستغلك. اعتمدي على نفسك لقضاء احتياجاتك المختلفة، ومن جهة أخرى ضعي حدًا معقولًا لإمكانية تواجدك والوقت الذي تقضينه مع الآخرين. ارسمي لنفسك الحدود الواضحة حول حياتك الشخصية الخاصة التي يعرفها كل من حولك. وفري لنفسك الوقت اللازم للاستمتاع بشكل منفرد واستكشاف نفسك، بدلًا من القلق كل الوقت حيال خطط قضاء الوقت مع الآخرين. إنها واحدة من أهم صفات الفتيات الراقيات.  يظهرك ذلك كشخصية متفردة ومميزة ويدفع الآخرين لاحترامك أكثر وأكثر. . تجنبي أنماط التفكير السلبية العدوانية، فلن ينتج عنها إلا وقوعك في الأخطاء وتعقد أسلوب حياتك أكثر وأكثر. في المقابل، تُظهر تعاملاتك التي تتسم بالوضوح والقوة أنك شخصية ناضجة وعميقة التفكير وتتمتعين بالثقة. تحتاج شخصيتك الوقورة الراقية إلى قدر كبير من التوزان، والتعامل بحزم وقوة (الذي يحفظ لك حقوقك الشخصية في مختلف مواقف الحياة) هو أهم عوامل تحقق هذا الهدف. عندما يتحدث أصدقائك أو الشاب الذي قام بدعوتك للخروج سويًا حول واحدة من الأمور التي لا تفهميها أو لا تعرفي عنها قدر كافي من المعلومات، فمن الذكاء إما أن تعلني بهدوء قلة معلوماتك حول هذا الأمر أو أن تصنتي لما يقال باهتمام دون محاولة الإدلاء بأي...

TL;DR in Russian:

Будьте искренни. Будьте независимы Будьте напористы Не притворяйтесь, что знаете что-то, когда это не так. Обращайтесь с другими так, как вам хочется, чтобы обращались с вами. Откройтесь для личного развития. Будьте знающим и осведомленным. Знайте, когда попросить о помощи, но избегайте отчаянного поведения. Будьте ответственны. Будьте рассудительны. Будьте разборчивы в связях. Следите за своими манерами. Пейте с умом.


يفرط الكثير من المبتدئين الذين يحاولون بناء قوة ساعديهم في استخدام أشرطة الرسغين، مما يعمل في عكس غرضهم المطلوب. لن يقوي رسغاك إذا كنت تعتمد على أشرطة الرسغ في حمل الأوزان. إذا شعرت أنك في حاجة لاستخدامها فقلل الوزن الذي تحمله.

TL;DR in Russian:

Не используйте бинты и ремни для запястий.


يفضل أغلب الناس استخدام أصابعهم لوضع البي بي كريم لأنها الطريقة الأسهل.  يجب وضع البي بي كريم البلسمي باستخدام اليدين نظرًا لأن حرارة الجلد تذيبه، مما يسهل وضعه. سينتج وضع البي بي كريم باستخدام أصابعك نتائج أقل نعومة من وضعه باستخدام إسفنجة أو فرشاة. اضغطي على عبوة البي بي كريم لإخراج كمية قطرها 2 سم تقريبًا أو بحجم عملة معدنية على ظهر يدك. هذا ليس ضروريًا على وجه التحديد. لكنه سيسهل وضع الكريم بكميات متساوية. اغمسي طرف إصبعك الأوسط في بقعة البي بي كريم على ظهر يدك. ربّتي بالكريم على وجهك باستخدام طرف إصبعك. ضعيه في نقاط فقط: نقطة في منتصف الجبهة ونقطة على طرف الأنف وواحدة على وجنتك اليمنى وواحدة على وجنتك اليسرى وواحدة على ذقنك.   يجب أن تكون نقاط البي بي كريم متساوية الكمية. لا تضعي الكريم على شكل خطوط أو بقع كبيرة. يجب أن تستخدمي كمية قليلة من الكريم. ضعي طبقة خفيفة لتجنب المظهر المثقل بالمستحضرات. استخدمي سبابتك وإصبعك الأوسط لدهن الكريم. دلكي البي بي كريم على بشرتك باستخدام حركات دائرية، لكن بدلًا من إبقاء أصابعك ملامسًة لبشرتك طوال الحركة، ربّتي بأصابعك إلى أعلى وأسفل أثناء التدليك.  يفرد هذا الضغط اللطيف الخفيف الكريم بطريقة متساوية دون إزعاج بشرتك. ابدئي بالجبهة وانطلقي إلى أسفل تجاه كل وجنة من المنتصف. انتقلي إلى ذقنك مرورًا بأنفك وصولًا إلى وجنتيك. إذا كنتِ لا تفضلين طريقة التربيت، يمكنك وضعه عن طريق الضغط على بشرتك بلطف باستخدام أطراف السبابة والوسطى. ادمجي كل نقطة من الكريم باستخدام مسحات إلى الخارج. ابدئي بالجبهة قبل العمل على الأنف والذقن كما كان الحال من قبل. انهي الأمر بالوجنتين. استخدمي ضغطًا خفيفًا عند الوصول إلى منطقة العين بغض النظر عما إذا كنتِ تقومين بالتربيت أو الدمج بالمسح. يمكنك باستخدام حركات تربيت لطيفة بالقرب من عينيك أن تمنعي الخطوط الدقيقة التي تحدث عندما تعبث حركات الشد والسحب ببشرة المنطقة المحيطة بعينيك، نظرًا لحساسيتها الشديدة. انتظري عدة دقائق حتى يجف البي بي كريم. بعد أن يجف، إذا كان هناك أي مناطق معينة تحتاج إلى تغطية إضافية، يمكنك التربيت بطبقة أخرى خفيفة من البي بي كريم عليها. لاحظي أنك قد لا تتمكني أبدًا من تحقيق المظهر الخالي من العيوب تمامًا باستخدام البي بي كريم، نظرًا لأنه يوحد لون البشرة أكثر من تغطية عيوبها

TL;DR in Russian:

Знайте, когда и как пользоваться своими пальцами. Нанесите небольшое количество на тыльную сторону кисти. Нанесите пять точек на лоб, нос, обе щеки и подбородок. Вбейте крем в кожу. Еще можно растушевывать его наружу. Аккуратно вбивайте крем под глазами. Нанесите дополнительный слой, чтобы скрыть недостатки.


يفضل أن تبدأ بتحيتها وسؤالها سؤالًا بسيطًا لتبدأ به المحادثة ولتعرف إن كانت مشغولة أم لا. يمكنك مثلًا أن تقول: "مرحبًا، ماذا تفعلين؟" أو "مرحبًا، كيف حالك؟"  لا تقل "هاي" فقط فهذا يبدو كسلًا وقد لا تعرف كيف ترد عليك.   اسألها عن نفسها، فكل الناس يحبون أن يبدوا مهمين. اسألها عن مدرس الرقص المضحك أو عن المباراة الأخيرة للفريق الذي تلعب فيه أوعن مشاكل الاعتناء بأختها الصغرى. لا تحتاج أن تكتب رسالة علمية ولكن على الأقل تجنب الأخطاء الإملائية ولا تضع الفواصل في غير مكانها. توصل الكتابه بعناية رسالة بأنك مهتم بها كفاية. قواعد الرسائل النصية كثيرة ومعقدة، منها مثلًا أن نهاية الجملة بنقطة تعني أنك غاضب، لذا تأكد من أنك على إطلاع بها. تبدو الكتابة الصحيحة المكتملة أفضل من الكتابة المملوءة بالأخطاء أو الاختصارات. راسلها دائمًا ليلًا، فمعظم الناس مشغولون بالنهار وأكثر استرخاءً في الليل بعيدًا عن ضغط العمل، كما يمنح الليل محادثتكما جوا رومانسيًا لا يتوفر في وقت النهار.  لا تراسلها بعد وقت النوم وضع حدًا لرسائلك بعد العاشرة مساءً حتى لا تنزعج. عندما تخبرك مثلًا أنها خارجة مع أصدقائها فلا تراسلها، لأنك تحتاج أن تعطي كامل انتباهها لرسائلك. انتظر بدلًا من ذلك لليوم التالي واسألها عن ما حدث، ولا تراسها كذلك إن كنت مشغولًا وغير قادر على أن تعطيها كامل انتباهك. حاول البقاء بعيدًا عن المواضيع السلبية والتي قد تضايقها، مثل: مشاكل المدرسة أو العمل، وهو ما يزيد فرص نجاحك عندما تخبرها أنها تعجبك.   تحدث عن الأشياء المشتركة بينكما، فإن كنتما تحبان أفلام هارى بوتر مثلًا، اسألها عن رأيها في إعلان آخر فيلم. تحدث أيضًا عن أحداث اليوم العادية. اسألها رأيها في غداء اليوم السيئ إن كنتما في نفس المدرسة مثلًا. ترى الفتاة من خلال ذلك أنك استمعت لها جيدًا وأنك تهتم. فإن أخبرتك مثلًا في مرة أنها تحب البولينج، فاسألها عن أماكنها المفضلة للعب البولينج وعن نتائجها فيه. يعد هذا أكثر فاعلية من إخبارها أنها تعجبك، لأن المجاملة تريها أنك تعرفها وتقدر صفاتها الجيدة. إن كان يعجبك مثلًا مقدار معرفتها عن القصص المصورة، فأخبرها أنك تتعلم منها كل يوم شيئًا جديدًا عنها.  تجنب المجاملات الجسدية كإخبارها عن مدى جمال عينيها أو جسدها حتى لا يبدو هذا مريبًا.  هنئها وامدح براعتها إن نجحت مؤخرًا في شيء مهم. المراسلة أمرٌ ممتع ولكن الإكثار منها قد يضايقها، فحاول...

TL;DR in Russian:

Для начала поздоровайтесь. Пишите грамотные сообщения. Пишите вечером. Пишите в такое время, когда девушка не занята. Ведите беседу в позитивном ключе. Вернитесь к темам предыдущего общения. Напишите искренний комплимент. Не пишите слишком часто.


يفضل أن تترك الطائر الصغير وشأنه في أغلب الحالات. ستجد أن أبوي الطائر الصغير ليسا بعيدين وسيعودان مرة أخرى للعش أو للأرض في مكان سقوط صغيرهما لإطعامه، حتى إذا لم تكن تراهما في الأنحاء. مع ذلك، إذا وجدت أي دليل على أي إصابة جسدية (مثل منقار مكسور أو قدم مصابة أو مفقودة أو جروح عميقة)، فانقله في الحال إلى أقرب عيادة بيطرية أو مركز إعادة تأهيل الحيوانات البرية.  سيحتاج الطائر الصغير إلى مساعدتك إذا كان مريضًا، سواء كان يعاني من الضعف أو كان يشعر بالبرد الشديد. قد تحتاج إلى أخذ الطائر الصغير حديث الفقس لتعتني به إذا لم يرجع أبواه في خلال ساعة. ضع في الحسبان أيضًا أن الأبوين قد لا يقتربا من العش إذا كنت قريبًا منه؛ ابقً بعيدًا عن العش بمسافة 30 متر تقريبًا. العش الذي بداخله جثث طيور صغيرة عش مهجور؛ لذلك سيحتاج أي طائر صغير ناجٍ إلى مساعدتك. لا يمكن التأكد من قدرتك على رعاية الطائر الصغير إلا إذا كنت حاصلًا على رخصة عمل في مجال إعادة تأهيل الحيوانات البرية لأن تربية الحيوانات البرية وإبقائها في الأسر أمر غير قانوني في معظم البلاد. بجانب عدم قانونية الأمر، تتطلب تربية طائر صغير بري عناية مكثفة؛ لأن الطيور حديثة الفقس تُطعم مرة كل 15 أو 20 دقيقة. من غير المرجح أن تتمكن من تربية الطائر الصغير والاعتناء به أفضل من أبويه أو أحد المتخصصين في إعادة تأهيل الحيوانات البرية، حتى إذا كانت نواياك سليمة. إذا اخترت اصطحاب الطائر الصغير إلى طبيب بيطري، ابحث عن طبيب متخصص في الطيور والحياة البرية. إذا لم تكن تعرف طبيبًا متخصصًا في الحياة البرية في منطقتك، قد تحصل على بعض الاقتراحات من أقرب ملجأ للحيوانات أو أقرب حديقة حيوانات. ابحث عن أقرب مركز إعادة تأهيل الحيوانات البرية في أي مكان في العالم باستخدام دليل الهاتف أو أي دليل آخر مثل الموجود في هذا الموقع http://wildliferehabinfo.org/. لتنقل الطائر الصغير بأمان، ضعه برفق داخل صندوق مصنوع من الورق المقوى أو صندوق أحذية به فتحات تهوية كافية ومناسبة. ضع منشفة في قاع الصندوق حتى لا يتدحرج الطائر أو ينزلق داخل الصندوق. لتقلل من فرص تعرضك للإصابة بينما تحمل الطائر الصغير، لفه بأكمله داخل منشفة (بما في ذلك رأسه وقدميه).  يمكنك أن تبطن قاع الصندوق ببعض المناشف الورقية.  هدئ الطائر الصغير واحتوِه قدر الإمكان قبل نقله لتقلل من قلقه.

TL;DR in Russian:

Определите, нужна ли птенцу ваша помощь. Не оставляйте дикую птицу себе. Позвоните в ветеринарную клинику или в реабилитационный центр для диких животных. Перевезите птенца.


يفضل أن تختار مجموعة من زملاء العمل الذين تثق بهم وتطلب تعليقهم حول المقترح من ناحية الفكرة وكذلك التقرير/مستند المقترح الذي كتبته وسترسله للإدارة. ستكتسب ثقة إضافية إذا وجدت تجاوبًا مع المقترح، كما تساعد الاعتراضات على توسيع رؤيتك للوضع الحالي. ضع تعليقات الزملاء في الاعتبار، ولا تكابر في رفض إعادة النظر إلى المقترح إذا سمعت تعليقات رافضة ذات قيمة ومنطق. على أقل تقدير، وإذا لم تقنعك تعليقات الرفض من الزملاء يمكنك الاستفادة منها وإضافتها إلى قسم "الاعتراضات المحتملة". ابدأ في تفنيد تلك الآراء، وهو ما يجعل حجتك في المقترح أقوى. لقد نجحت إلى الآن في صياغة المقترح بصورته الأولية وشاركته مع بعض الزملاء وأضفت وحذفت منه وفق التعليقات التي حصلت عليها. حان الآن وقت مراجعة النص نفسه؛ تحقق من تدفق الكتابة والقواعد اللغوية والإملائية. راجع دقة المعلومات المذكورة. راقب كذلك عدد الكلمات، فلا فائدة من تقديم مقترحك في عشرات الصفحات، لأن المديرين يتجاهلون هذا النوع من المقترحات. بدلًا من ذلك، اهدف إلى أن يكون مقترحك في صفحة واحدة أو اثنين على الأكثر (قد يختلف ذلك بناءً على سياق المقترح. يظل الحجم نسبي، لكن "الاختصار" قاعدة استرشادية ينصح بها في كل الوقت). ما أن تشعر أن المقترح أصبح جاهزًا وعلى أكمل وجه، فكر في الجهة أو الشخص الذي يفترض بك أن تقدم مقترحك إليه. قد يكون من الواضح في بعض المؤسسات الفرد المسؤول عن اتخاذ القرارات (الهيكل الوظيفي الرأسي)، بينما في البعض الآخر قد يكون من الأصعب التعرف على صاحب حق اتخاذ القرار (الهيكل الوظيفي الجانبي). تعرف جيدًا على النظام المتبع في داخل مؤسسة عملك وأجرِ عملية البحث اللازمة لتحديد الشخص الصحيح الذي يمكنك تقديم مقترحك إليه.  حدد الشخص الصحيح الذي تثق في امتلاكه لصلاحيات نظر اقتراحك وتنفيذه ومن تؤمن بأنه يشجع مقترحات الموظفين بغض النظر عن مسماهم الوظيفي داخل الشركة. ابحث بعد ذلك عن إمكانية مقابلته شخصيًا، فأغلب الأوقات يتفاعل المدراء مع مقترحات التطوير والتغيير بفاعلية أكثر من خلال التواصل الشخصي وجهًا لوجه. إذا لم تتمكن من ذلك، يمكنك إرسال نسخة من مستند المقترح ورقيًا أو عبر البريد الإلكتروني.

TL;DR in Russian:

Покажите предложение сотруднику. Проверьте документ. Подайте предложение руководству.


يفضل أن تقوم بتنظيف بئرك بإضافة الكلور مرة واحدة خلال العام ويفضل أن تكون تلك المرة في فصل الربيع. يمكن أن تحدث العديد من الظروف الأخرى التي تجعل من تنظيف المياه ومعالجتها أمرًا ضروريًا في حينها مثل:  ظهور نتائج اختبار المياه بأن البكتيريا موجودة. إذا لاحظت تغيرًا في لون أو رائحة المياه. يجب عليك أن تختبر وجود البكتيريا في المياه وستحتاج لمعالجتها بالكلور إذا كانت النتيجة إيجابية. يجب عليك أيضًا أن تعرف وتحدد مسببات تغير جودة المياه في البئر واتخاذ التدابير اللازمة لإزالة أي مكون ضار أو غير آمن. يمكنك الحصول على تلك المعلومات من خلال وكالة البيئة المحلية في مدينتك. إذا كان البئر جديدًا أو خضع مؤخرًا لعمليات إصلاح أو إضافة أنابيب جديدة. إذا كانت مياه البئر قد اختلطت بمياه الفيضان، أو أصبحت المياه طينية بعد المطر.  إذا كنت تنوي ترك البئر أو أنك امتلكته للتو. الكلور: تحتاج إلى الكلور من أجل معالجة مياه البئر. يمكنك أن تستخدم أقراص أو حبيبات الكلور، لكن هذه المقالة تفترض أنك تقوم باستخدام محلول 5% أو أكثر من مُبيض الكلور المنزلي المعتاد. تأكد من استخدام نوع عديم الرائحة. قد تحتاج إلى ما يقارب 38 لتر من المُبيض اعتمادًا على المياه داخل البئر وقوة المُبيض.  مجموعة اختبار الكلور: يمكن استخدام مجموعة اختبار الكلور لقياس مستويات الكلور في المياه بدقة بدلًا من الاعتماد على الرائحة فقط. يتم عادة استخدام مجموعات الاختبار تلك لحمامات السباحة ويمكن العثور عليها في أي متجر أو مخزن لتجهيزات المسابح أو المنتجعات الصحية. تأكد من الحصول على قطرات OTO " الأورثو تولودين" السائلة بدلًا من الشرائط الورقية، لأن الشرائط الورقية تشير فقط إلى مستويات الكلور في النطاق المثالي بالنسبة لحمامات السباحة.  خرطوم الحديقة: تحتاج إلى خرطوم حديقة نظيف لإعادة تدوير المياه في البئر. توصي بعض المصادر باستخدام خرطوم يبلغ قطره 1.3 سم بدلًا من الحجم القياسي 1.6 سم. إذا كان يمكنك استخدام خرطوم أكبر من خلال البئر يتجاوز الأسلاك والأنابيب فإن ذلك سيكون خيارًا أفضل لأنه سيوفر تدفق أكبر للمياه، يجب أن تقطع نهاية الخرطوم بزاوية حادة. لتقوم بتحديد كمية المُبيض التي تحتاجها لتطهير البئر بشكل جيد، ستحتاج إلى حساب كمية الماء الذي يحويها، يمكنك أن تقوم بتلك العملية عن طريق مضاعفة عمق المياه (بالمتر) بتقديره بحوالي 3.7 لتر لكل 30 سم طولي للبئر ويعتمد ذلك أيضًا...

TL;DR in Russian:

Научитесь определять, когда ваша скважина нуждается в хлорировании. Соберите необходимые принадлежности. Посчитайте объем скважины. Приготовьтесь к тому, чтобы отказаться от воды из скважины минимум на сутки.


يفضل أن يكون نفس الصحن المستخدم لتقديمها إذ سيصعب نقلها لطبق مختلف بعد وضع زينة السكر. ضعي الكعكة في الثلاجة لتمنحي التغطية السكرية وقتًا لتتماسك. ستكون جاهزة للأكل بعد نصف ساعة.

TL;DR in Russian:

Поставьте торт на блюдо. Дайте глазури застыть.


يفضل إزالة الشجيرات الكبيرة في فترات عدم تعشيش الطيور لتجنب إرباك الحياة البرية.   اعمل على إزالة الشجيرات الكبيرة خلال الخريف أو الشتاء لتجنب هذا الأمر. عادة ما يكون أسهل الحلول في حفر التربة وهي جافة نسبيًا، لذا يجب أن تتجنب الحفر بعد هطول المطر الغزير. يساعد استخدام مقص تشذيب حاد ومنشار صغير في تسهيل مهمة إزالة الشجيرات بدرجة كبيرة، وتذكر أن النصل الحاد آمنٌ أكثر من الثلم.   سيسهل المعول مستدير الرأس ذو الطرف المدبب حفر التربة وستكون القزمة مفيدة لقطع الجذور. تذكر أيضًا أن ترتدي الثياب الملائمة بما في ذلك قفازات البستنة المتينة والأحذية القوية عالية الرقبة. استخدم مقص التشذيب لقص الشجيرة حتى يبقى جزءٌ صغيرٌ من الجذع.   سيسهل هذا تعرية الجذور واستخراجها من الأرض بدرجة كبيرة وهذا ضروريٌ لإزالة الشجيرة بالكامل. سيؤدي ترك جذور الشجيرة في الأرض إلى نموها مرة أخرى. استخدم المعول ذا النصل المستدير لحفر خندق حول الجذع واحترس عند الحفر قرب إمدادات الكهرباء أو الماء.  ضع في اعتبارك الاتصال بخدمات المرافق " قبل الحفر" لمعرفة خطوط المرافق الواقعة تحت ذلك الجزء من حديقتك. اقطع الجذور بأكبر درجة ممكنة بالمعول والقزمة لتسهيل اقتلاعها من الأرض.   رغم ضرورة إزالة الجذور الرئيسية ورأسها لمنع الشجيرة من معاودة النمو إلا أنك يجب أن تزيل أكبر قدر ممكن من كتلة الجذور المتبقية لتوفر مساحة للزراعة التالية. سيؤدي نفض التربة عن الجذور لتخفيف حمل النبات. يمكنك التخلص من النبات بأي طريقة تحبها بعد قطع الشجيرة واقتلاع كتلة الجذور. يمكنك أن تحاول استخدامها لعمل السماد العضوي إذا كانت صغيرة بما يكفي، وإلا يمكنك خلاف ذلك التفكير في حرقها. لا تستخدم أي نباتات مريضة في التسميد العضوي بعد قطعها، أحرقها أو ألقها في قمامة البيت لمنع انتقال المرض للنباتات الأخرى. استخدم المعول أو القزمة لتكسير أكبر قدر ممكن من الجذور المتبقية في الأرض حين تتخلص من كرة الجذور، على أن يساعد تكسير الجذور في تحللها في التربة بشكل طبيعي. كما أن خلط بعض السماد العضوي أو الروث القديم في التربة الآن فكرة جيدة لتغذية النبات التالي الذي سيوضع في نفس الأرض.

TL;DR in Russian:

Выберите подходящее время года, чтобы выкопать большие кусты. Соберите необходимые инструменты и материалы. Обрежьте кустарник так, чтобы открыть пень. Выкопайте траншею вокруг пня, чтобы открыть корневой ком. Вытяните корневой ком. Утилизируйте выкопанный куст. Разбейте все оставшиеся корни и добавьте компост.


يفضل استخدام الأكياس الرقيقة الرخيصة التي تبطن سلة القمامة، كما يجب أن تكون شفافة منفذة للضوء. لا تستخدم كيس القمامة المعتاد لأنه ثقيل جدًا، كما يمكنك استخدام كيس التنظيف الجاف بدلًا من ذلك؛ عندها يجب التأكد من أن الكيس من النوع القصير المستخدم للقمصان ووضع شريط لاصق على الثقب أعلى الكيس.  لا تستخدم أكياس محلات البقالة البلاستيكية، فهي صغيرة وثقيلة للغاية. ضع فتحة الكيس أمام مروحة صغيرة وتأكد من عدم وجود أي ثغرات ثم شغل المروحة. عندها يجب أن ينتفخ الكيس كالمنطاد، فإذا لم يفعل فإن به ثقوبًا، لذا ابحث عن الثقوب وقم بتغطيتها بالشريط اللاصق الشفاف. يجب أن يكون الجو باردًا لأن المنطاد لن يطير جيدًا في الأيام الحارة.تأكد من خلو الجو من الرياح لأن أقل نسيم يمكنه منع المنطاد من الطيران. يعد الفجر والغسق أفضل الأوقات للطيران لاستقرار الجو حينها. تعد أيام الشتاء الباردة مرتفعة الضغط الأفضل لطيران المنطاد. يمكنك استخدام المنطاد في منزلك بالتأكد من توفر مساحة كبيرة وعدم وجود الستائر أو السجاد لأن المنطاد إذا هبط بالقرب من تلك الأشياء فقد يحدث حريقًا، لذا يعد الكراج أو النادي الرياضي المدرسي من الأماكن الرائعة للطيران. يجب أخذ احتياطات السلامة والأمان لأنك تعمل مع النار، وإذا كنت طفلًا فتأكد من تواجد أحد البالغين معك طوال الوقت.

TL;DR in Russian:

Найдите тонкий полиэтиленовый пакет. Поднесите пакет к небольшому вентилятору и проверьте, что в нем нет дыр. Проверьте погоду, если вы планируете запускать воздушный шар на улице. Если вы планируете запускать воздушный шар в помещении, подберите себе просторную пустую комнату. Заранее подготовьте ведро воды или огнетушитель, чтобы средства пожаротушения были под рукой.


يفضل استخدام صدرية بأكواب مقولبة (بلا خياطة) ومبطنة.  كما يمكن استخدام صدرية بحمالات إذا لم يتوافر النوع الآخر. كما يجب أن تكون الثانية مقولبة ومبطنة لتحقيق أقصى تأثير.  قد تحتاجين لتعديل القفل الخلفي وتوسيعه درجة أكبر من المعتاد لاستيعاب الحمالة الموجودة بالأسفل. تشد الحمالات المتقاطعة على الظهر النهدين إلى بعضهما البعض ما يعزز الرفع، ويمكنك تحويل حمالة صدرك إلى حمالة X بإمساك الحمالتين خلف لوحي الكتفين وتثبيتهما معًا بمشبك ورق أو دبوس.

TL;DR in Russian:

Наденьте бюстгальтер без бретелек. Сверху бюстгальтера без бретелек наденьте обычный бюстгальтер. Чтобы грудь смотрелась еще привлекательнее, сделайте Х-образный перекрест бретелек сзади.


يفضل استخدام نفس الطبق الذي تخططين لتقديم الكعكة عليه لأنها ستصبح غير عملية فور رص الطبقات ووضع عجينة السكر. أمسكي السكين بحيث توازي حافة الكعكة واقطعيها بمقدار 6 مم من الأعلى. احرصي على القطع بشكل مستقيم وحمل السكين بشكل مستو مع تقدمك.   حاولي خلق سطح مستو أملس لأنه سيعمل كقاعدة للطبقة التالية. أبعدي قمة الكعكة المدورة وتخلصي منها أو ضعيها جانبًا لتأكليها. لا تحاولي قطع قمة الكعكة بسكين صغير لأن هذا سيؤدي لحصولك على سطح غير مستو.

TL;DR in Russian:

Поставьте один слой торта на блюдо. Длинным серрейтором (ножом с зазубринами) отрежьте верхушку торта. Готово.


يفضل البدء بالمربعات لفهم الجذور التربيعية. المربعات سهلة، فمربع الرقم هو حاصل ضربه في نفسه. مثال: مربع 3 هو نفسه 3*3=9 ومربع 9 هو نفسه حاصل ضرب 9*9 = 81. تكتب المربعات بوضع "2" صغيرة فوق الرقم الذي نريد تربيعه وإلى اليمين هكذا 32 و92 و1002 وهكذا.  جرب تربيع بضعة أرقام إضافية بنفسك لاختبار هذا المفهوم. تذكر أن تربيع أي رقم هو حاصل ضربه بنفسه، حتى أنه يسعك تطبيق هذا على الأرقام السالبة وستكون الإجابة موجبة دومًا فمثلًا -82 = -8 × -8 = 64. يعني رمز الجذر التربيعي (يسمى برمز الجذر أيضًا (√) "مقلوب" الرمز 2. يجب أن تسأل نفسك حين ترى الجذر: "ما الرقم الذي يجب ضربه في نفسه لنحصل على الرقم الواقع تحت الجذر؟" إذا رأيت √(9) مثلًا فيجب أن تجد الرقم الذي يمكن تربيعه لتحصل على 9؛ الإجابة في هذه الحالة هي 3 لأن 32 = 9.  لنجد الجذر التربيعي للرقم 25 (√(25)) كمثال آخر. يعني هذا أن علينا إيجاد الرقم الذي يربع للحصول على 25. 52 = 5 × 5 = 25 لذا يمكننا القول بأن √(25) = 5. يمكننا تصور الأمر على أنه "تفكيك" للمربع. مثلًا إذا أردنا إيجاد √(64) – أي الجذر التربيعي للرقم 64 – فلنبدأ بالتفكير في 64 على أنها 82، ولأن رمز الجذر التربيعي يلغي المربع فيمكننا القول أن √(64) = √(82) = 8. لقد كانت إجابات مسائل الجذر التربيعي حتى الآن لطيفة وأرقامًا صحيحة لكن ليس هذا ما يحدث دومًا ففي الحقيقة، فقد تكون إجابات مسائل الجذور التربيعية أحيانًا أرقامًا عشرية مزعجة وطويلة للغاية!  تسمى الأرقام التي تعطي جذورها التربيعية أرقامًا صحيحة (بعبارة أخرى ليست كسورًا أو أرقامًا عشرية) بالمربعات الكاملة. جميع الأمثلة الموضحة أعلاه (9 و25 و64) مربعات كاملة لأنها نحصل على أرقام صحيحة (3 و5 و8) عند حساب جذورها التربيعية.  بالمقابل تسمى الأرقام التي لا تعطي أرقامًا صحيحة عند أخذ جذورها التربيعية "مربعات غير كاملة". عادة ما نحصل عند أخذ الجذر التربيعي لهذه الأرقام على رقم كسري أو عشري، وأحيانًا تكون الأرقام العشرية فوضوية تمامًا مثل √(13) = 3.605551275464.... يمكن أن يكون أخذ الجذر التربيعي للمربعات الكاملة سهلًا جدًا كما لاحظت، ونظرًا لسهولة هذه المسائل فهي تستحق الوقت المبذول لحفظ الجذور التربيعية لأول 12 مربع كامل. ستصادفك هذه الأرقام بكثرة، لذا فإن تكريس الوقت لتعلمها سيوفر عليك الكثير من الوقت على المدى الطويل. المربعات الكاملة الأولى ال12 هي:   12 = 1 ×...

TL;DR in Russian:

Возведите число в квадрат, умножив его само на себя. Когда речь идет о квадратных корнях, то здесь идет обратный процесс возведению в квадрат. Знайте разницу между идеальным и не идеальным возведением в квадрат. Запомните первые 1-12 полных квадратов. Упростите корни, убрав из него полные квадраты, если это возможно. Используйте мнимые числа, чтобы найти корень отрицательного числа.