Article in Arabic: يمكنك أن تعرف ما تشعر به سمكتك بمجرد النظر إليها في معظم الأحيان. توجد علامات كثيرة قد تدل على مرض سمكتك. قم بمعاينة سمكتك لبعض الوقت من حين إلى آخر حتى تطمئن أنها بصحة جيدة. بفعل ذلك، يمكنك أن تحمي سمكتك من بعض الأمراض قبل أن تدهور. إليك بعض العلامات التي يمكنك أن تتحق من وجودها:  فقدان الشهية حك جسدها في الصخور والنباتات الركود في قاع الحوض السباحة على جنبها أو على ظهرها الفضلات البيضاء شحوب اللون بقع بيضاء على الجسم يمكنك أن تشتري عِدة اختبار مخصصة للمنزل عبر الإنترنت لتختبر عينةً من الماء أو يمكنك أن تختبرها في أحد محلات الحيوانات الأليفة. يمكنك أيضًا أن تأخذ العينة لأحد المحلات ليقوم أخصائي بالكشف عليها. تحليل ماء الحوض من أفضل الطرق التي تمكنك من اكتشاف طبيعة المشكلة الصحية التي تواجه سمكتك. قد تصاب السمكة بالمرض إذا كانت المياه أبرد من اللازم. تعتبر 27 درجة مئوية هي درجة الحرارة المثالية من أجل سمكتك وتساهم أيضًا في منع أي أمراض من الظهور. يمكنها أيضًا أن تسهم في إبطاء دورة حياة بعض الأمراض مثل داء البقعة البيضاء،بالإضافة إلى تقوية جهاز السمكة المناعي. الأمر ليس جديدًا، لكن إذا مرضت سمكتك سيصبح ماء الحوض كله موبوءًا. نظف حوضك بعناية فائقة من الداخل ونظف الصخور والماء بعناية أيضًا. لا تستخدم أي منظفات لأنها قد تقتل السمكة. يمكن لأسماك البيتا أن تؤذي الأسماك الأخرى كما يمكن للأسماك الأخرى أن تؤذيها، وبالإضافة إلى ذلك، يمكن للأسماك أن تنقل العدوى لبعضها البعض مثل الحيوانات الأخرى. من الضروري أن تفصل بين الأسماك في هذه الحالة، وسيساعدك في هذه الحالة أن تمتلك حوضًا جاهزًا لعزل الأسماك للطوارئ.

Summary in Russian:

Не оставляйте без внимания симптомы недомогания. Проверяйте качество воды. Поддерживайте температуру воды в аквариуме на уровне 26,5 °C. Почистите аквариум и смените в нем воду, если рыба заболела. Отсадите петушка от больных рыб или тех рыб, которые могут его травмировать.


Article in Arabic: يمكنك أن تعلق بخفة دم حول المكان المتواجدين به أو ما تقوما بفعله. استغل هذا التعليق من أجل كسر الحاجز الجليدي الذي يفصل بينك وبينها ومن ثم تشجيعها على المضي قدمًا في تبادل الحديث. هل تلاحظ أي شيء مرح أو مثير للذهن؟ استفد دائمًا مما يجري من حولك. تأمل المكان والأحداث بحيث تصل إلى المادة الخام التي يمكنك تحويلها إلى جملتك الذكية المطلوبة. على سبيل المثال، هل تأخر وقت تقديم الغداء بشكل ملحوظ؟ يمكنك أن تقول: "أتمنى أن نحصل على القليل من الماء أم أن هذه المجاعة سوف تستمر إلى أن نموت جميعًا؟" حتى إذا كنت لا تعتقد أنك شخص مرح وخفيف الظل بطبعك، يظل بوسعك دائمًا أن تقول بعض التعليقات المرحة، والخبر السعيد هنا أن خفة الظل تعتبر أمرًا جذابًا للجنس الآخر ويزيد من فرص شعورها بالإعجاب نحوك.  من جهة أخرى سوف تُسَهل خفة الظل من مهمتك لبدء المحادثة وسوف تضع الطرفين في وضعية مريحة لمواصلة الحديث.  لا تشعر وكأن هذا التعليق الأول هو ما سوف يُبني أو يهدم بسببه مستقبل علاقتك مع الفتاة المُعجب بها. يعتبر السعي لبدء المحادثة بحد ذاته هو الهدف الأكثر أهمية؛ لذا لا تقلق كثيرًا حول الحديث برقة شديدة أو تحري الدقة في كل كلمة تصدر منك. في المقابل ركز أكثر على بدء ومواصلة الحديث. بعد أن تكسر حاجز الصمت، يأتي الوقت لوضع حجر أساس أكثر متانة وقوة. انتقل بالحديث إلى موضوع ما يمكن لكما أن تتناقشا حوله بتفاصيل أكبر. إذا كانت تجمعك معرفة سابقة معها (تحضران سويًا في واحدة من الفصول المدرسية على سبيل المثال)، فالخيار الأمثل هو أن تستفسر حول أخبار ذلك الأمر. يمكنك على سبيل المثال أن تسأل: "كيف سارت الأمور في البحث الخاص باختبار نصف العام؟" يساعد هذا النوع من الحديث على تعميق الشعور بالألفة والمعرفة المتبادلة بينكما؛ لذا استغل كل فرصة تتاح لك لتبادل الحديث معها حول الأشياء المشتركة بينكما. يضمن لك ذلك أن تكون المحادثة أقل غرابة وأن تتعرف على الطرف الآخر أكثر وأكثر بشكل شخصي، والأفضل أنه يمهد للمزيد من المحادثات الفرعية والأحاديث المستقبلية.  لن تكون بحاجة لإعادة التذكير أنك تحضر معها نفس الفصل الدراسي إلا إذا كنت غير واثق من معرفتها بذلك. إذا شعرت بالحاجة للقيام بذلك، فتأكد أنك تذكر الأمر ببساطة وهدوء. يمكنك أن تقول: "بالنسبة لمادة اللغة الإنجليزية، كيف سارت الأمور فيما يخص بحث اختبارات نصف العام؟" ليس من المحرج أن تعلن معرفتك بهذا الأمر لأنها في...

Summary in Russian:

Сделайте забавное или шутливое замечание о месте, в котором вы сейчас находитесь, или деле, которым заняты. Узнайте новости о теме, которая касается вас обоих. Поинтересуйтесь мнением человека в простом вопросе. Задайте неожиданный вопрос, на который легко ответить. Начните разговор с фразы, которая пришла вам в голову.


Article in Arabic: يمكنك أن تقضي في الكتابة ما بين 4 ساعات إلى 12 ساعة يوميًّا ولمدة تتراوح من عدة شهور إلى سنة. فإن كنت تأخذ أمر التأليف بجدية فخصص قدرًا كبيرًا من يومك للعصف الذهني والكتابة والمراجعة.  يجد معظم الكُتاب أنفسهم أكثر إبداعًا وإنتاجيةً عندما يستيقظون في الصباح. اكتشف في أي وقت من اليوم تكون أكثر إبداعًا وخصص جزءًا منه للكتابة. لا تنس أن تقرأ أثناء الكتابة، فالقراءة تغذي خيال الكاتب وتنعشه. خصص جانبًا من يومك للاستغراق في الكتب وما بها من أفكار. يتطلب النشر لحسابك كثيرًا من المبادرة والحافز. تذكر أن شغفك لإخراج الكتاب للعامة هو ما سيقودك خلال الإحباطات التي غالبًا ما ستواجهها، وتذكر أيضّا أن بإمكان النشر لحسابك أن يكون مغامرةً مجزيةً؛ فممن الممتع أن تنشر كتابك على الإنترنت مثلًا. حدد ما إذا كان النشر لحسابك هو الخيار الصحيح. أجر حوارًا مع بعض دور النشر وقارن نسبة التكلفة إلى المنفعة. دوّن كل أسبابك لخوض تجربة النشر تلك واحصل على تقدير مبدئي للتكلفة؛ فأحيانًا يكلف تصميم الغلاف والتحرير والتنسيق الكثيرَ من المال، ثم حدد ما إذا كانت أسبابك للنشر تفوق التكلفة، إن كانت تلك هي الحال فباشر بالعمل. تفصيل بالأسعار التقريبية للنشر الخاص  قد يكون على النحو التالي:  التنسيق: 0 - 2500 جنيهًا مصريًا، لكن لا يجب أن تنفق كثيرًا من المال هنا. تصميم الغلاف: 0 - 17000 جنيهًا، وإن اخترت الاستعانة بشركة تصميم كتبٍ رقمية فغالبًا ما يستخدم هؤلاء صورًا رخيصة الثمن. التحرير: 0  - 50000 جنيهًا تكلفةً للتحرير التطويري. غالبًا ما يدفع من ينشر كتابًا للمرة الأولى حواليْ 10000 جنيهًا تكلفةً كليةً. تأكد من أن كتابك مكتمل وجيد التحرير ومنقح لغويًّا. يمكنك إعطاء المسودة لبعض الأصدقاء كي يقرؤها ويخبروك بانطباعاتهم، وربما ناقشوك في تفاصيل الكتاب كالشخصيات ودوافعها وما إلى ذلك.  إن كنت عضوًا في نادٍ أو منتدًى للكتابة فلا مانع أن تستغله كمصدرٍ للنصيحة المجانية. تتميز المنتديات بالأعضاء المتفانين في مساعدة الآخرين أو الذين يعتبرون تصحيح الأخطاء مصدر فخرٍ! يتطلب التنقيح عدة قراءات للنص حتى تنكشف كل الأخطاء الأسلوبية والتنسيقية، وإن كان أحدهم ينقحه لك مجانًا فلا تتوقع أن يكون كتابك خاليًا من الأخطاء. استخدم محررًا يستطيع تحسين عملك ويعطيك أفضل نتيجة نسبةً إلى تكلفته. قرر ما إذا كنت ترغب في تحرير تطويري أم مجرد تدقيق لغوي. التحرير التطويري يشمل تغيير...

Summary in Russian:

Написание книги отбирает много сил и времени. Подготовьтесь. Изучите свои возможности. Вычитайте книгу. Наймите редактора. Придумайте хорошее название. Наймите дизайнера для создания качественной обложки для книги. Добавьте знак охраны авторского права. Получите номер ISBN (англ. Найдите типографию.


Article in Arabic: يمكنك أن تقوم بإنشاء شريحة عرض جديدة بدون عنوان عن طريق الضغط على زر الإدخال لإنشاء سطر جديد فوق نص الشريحة. اضغط على زر المسافة في لوحة المفاتيح مرة واحدة ثم ظلل هذه المسافة باستخدام الفأرة واستخدم التنسيق "عنوان 1" كتنسيق هذه المسافة من شريط أدوات الأنماط. يمكنك الاستفادة من ذلك عند إنشاء شرائح متصلة أو عند عدم الرغبة بوجود عناوين للشرائح أو عند الرغبة بإنشاء شرائح فارغة لإضافة صور إليها. اترك الأسطر التي تحمل التنسيق "مستوى 1" فارغة واضغط على زر "الإدخال" في عرض المخطط. انقر على لسان التبويب "عرض" الظاهر أعلى شاشة برنامج وورد ثم انقر على خيار "عرض المخطط" الموجود أعلى الجهة اليسرى من الشاشة. لن يؤدي ذلك إلى تغيير تنسيق المستند بالفعل، ولكنه يعرض المستند بشكل مرتب. يمثل كل "مستوى" يمكنك تغييره باستخدام الأسهم الخضراء الموجودة أعلى الشاشة جزءًا مختلفًا من مستند باوربوينت:   المستوى 1 = عناوين شريحة العرض  المستوى 2 = محتوى شرائح العرض  المستوى 3 فأعلى = النقاط الفرعية لن يظهر نص المحتوى في مستند باوربوينت. يمكنك إنشاء شرائح عرض جديدة في برنامج باوربوينت من مستند وورد إن كنت ترغب بإضافة شرائح قليلة إلى عرض تقديمي من مستند وورد. لفعل ذلك، توجّه أولًا إلى المكان الذي ترغب بإدراج الشرائح فيه. انقر على السهم الصغير الذي يشير نحو الأسفل الذي يظهر تحت خيار "إنشاء شريحة جديدة" واختر "إنشاء شريحة من مخطط".  انقر على شريحة العرض التي ترغب بوضعها قبل المحتوى الذي ستستورده من مستند وورد قبل النقر على خيار "إنشاء شريحة جديدة". سيقوم برنامج باوربوينت بإنشاء كل شرائح العرض الموجودة في في مستند وورد بالترتيب ولن يكتفي باستيراد الشريحة الأولى فقط. تسمح لك شركة مايكروسوفت بفتح مستندات وورد في برنامج باوربوينت مباشرة إن كنت لا ترغب بتحويل المستند بالكامل إلى عرض تقديمي، ويسمح لك ذلك بالرجوع إلى مستند وورد دون إنشاء شرائح عرض جديدة. يمكنك النقر على الرابط لفتح المستند أثناء تشغيل العرض التقديمي ليستكمل برنامج باوربوينت العرض من آخر نقطة توقّف بعد إغلاق المستند.  انقر بزر الفأرة الأيمن على نص أو صورة الرابط. انقر على خيار "رابط تشعبي". حدد المستند الذي ترغب بفتحه من القائمة ثم انقر على خيار الموافقة. يمكنك الآن النقر على النص أو الصورة أثناء تشغيل العرض التقديمي لفتح مستند وورد. لسوء الحظ، لا يمكن لبرنامج باوربوينت تحويل الصور...

Summary in Russian:

Разделение слайдов без названий. Проверьте созданную структуру до ее преобразования в презентацию. Добавление слайдов из Word к существующей презентации. Вы можете открыть любой документ Word непосредственно в PowerPoint, если вы не хотите конвертировать документ в презентацию. Копирование изображений. Скачайте последнюю версию Microsoft Office.


Article in Arabic: يمكنك أن تقوم بالتدريب داخل منزلك في المطبخ أو غرفة المعيشة. ويفي بالغرض أيضًا الفناء الخلفي أو مساحة هادئة في الهواء الطلق حيث لا يوجد إزعاج. عند البدء يمكن أن يكون الجرو مربوطًا أو لا. يتشتت انتباه الكلاب سريعًا. لهذا السبب، فمن الأفضل أن تخطط لدورات تدريبية أقصر وعلى نحو متكرر. خطط لعمل دورات تدريبية مدتها خمس دقائق تكرر فيها "الاسم" من 3 إلى 5 مرات " خلال أوقات مختلفة من اليوم. قم بعمل ذلك على مدى بضعة أيام. استخدم اسم الجرو مرة واحدة أثناء القيام بذلك (على سبيل المثال، مولي، تعال!). إذا كررت الاسم باستمرار قبل أن يأتي الكلب، سيتجاهل الاسم. استخدم اسم الكلب بأوامر إيجابية.  فكر في الابتعاد عن الجرو وأنت تنادي اسمه. فالكلاب تحب مطاردة الأشياء، وغالبًا سيحاول اللحاق بك.  استخدم "لعبة الاسم" لممارسة تمييز الاسم. وفي منطقة التدريب، اربطه برباط طوله 3 متر تقريبًا. واسمح له بأن يتجول في محيط 1.5 متر. عندما لا ينظر، نادِ الجرو بصوت متحمس. تأكد من أنه يأتي إليك. إذا لم يأتِ، اسحبه نحوك بلطف. عندما يأتيك، اثنِ عليه واعطيه مكافأة. كرر هذه العملية حتى يتعود الجرو أن يأتِ إليك عندما تنادي اسمه.  لا تستخدم اسم الجرو مرتبطًا مع الأوامر أو الكلمات السلبية مثل لا وابق. لا تقم بتأنيب الجرو حتى لو استغرق بعض الوقت حتى يأتيك.  تجنب الأسماء المستعارة التي قد تُحدِث تخبُطُا لدى الجرو. قل، "أحسنت" عندما يأتي.  استخدم كلمات المديح أو اعطيه مكافأة. وعمومًا، ابدِ انبهارك وسعادتك بسلوكه. يمكنك أيضًا أن تدلك لكلبك بطنه. يمكنك أن تختار من بين الكثير من البدائل كي تكافئ به كلبك. والهدف هو ربط طاعة الجرو باستجابة إيجابية منك.

Summary in Russian:

Найдите подходящее место для начала обучения. Распланируйте занятия с собакой. Отчетливо произносите кличку щенка воодушевляющим тоном голоса. Поощряйте щенка, когда он реагирует на кличку.


Article in Arabic: يمكنك أن تقوم بتثبيت نظم اللغات الإضافية إلى نظام الويندوز الخاص بك، وهو ما يتيح لك الكتابة باللغات المختلفة على حسب رغبتك. لاحظ أننا نفترض في الخطوات التالية أن واجهة عرض الويندوز باللغة الإنجليزية. يسهل لك ذلك مهمة استعراض الخيارات المتاحة في شاشة لوحة التحكم، وبالتالي تقدر على الوصول إلى الاختيار المنشود. Keyboards and Languages. ثم اضغط على زر تغيير لوحة المفاتيح Change keyboards... Add لتثبيت اللغات الأخرى. سوف تظهر لك قائمة باللغات الأخرى المتاحة. ثم بتمديد قائمة اللغة، ثم قم بتمديد خيار لوحة المفاتيح أو "Keyboard". اختر اللغة التي تريدها عن طريق التعليم على الصندوق المجاور لها. الآن، اضغط OK لإضافة اللغة.  تحتوي غالبية اللغات على خيارات متعددة في حالة كان يتم التحدث بها في أكثر من منطقة أو بلهجاتٍ مختلفة (كما هو الأمر في اللغة العربية على سبيل المثال)، اختر اللهجة التي تناسبك. يوجد شريط اللغة في شريط المهام، في الجزء الأيسر من الشريط، بجوار علبة النظام "System Tray" والساعة. سوف تظهر لك اختصارات اللغات النشطة المتاحة للاستخدام، بحيث يتيح لك الضغط على هذه الاختصارات أن تقوم بالتحويل بين لغات الإدخال الخاصة بالويندوز.   يمكنك كذلك أن تضغط على ⊞ Win+Space للتبديل بين اللغات المثبتة على نظام التشغيل. إذا كنت غير قادر على إيجاد شريط اللغة، قم بالضغط بزر الفأرة الأيمن على شريط المهام واختر "شريط الأدوات" أو "Toolbars" ثم اضغط على "شريط اللغة" أو "Language bar".

Summary in Russian:

Откройте панель управления. Откройте меню «Просмотр» (в правом верхнем углу) и в нем выберите «Крупные значки» или «Мелкие значки». Нажмите «Язык и региональные стандарты». Нажмите . Найдите нужный вам язык. Переключайте раскладку клавиатуры посредством языковой панели.


Article in Arabic: يمكنك أن تقوم بتحميل التطبيق على أجهزة الآيفون من خلال متجر تطبيقات آبل، أو لأجهزة الأندرويد عبر متجر تطبيقات جوجل. سترى أيقونته بدرجة لونية حمراء وعليها لهب أبيض. يظهر لك هذا الزر الأزرق في الجزء السفلي من الشاشة.  يجب أن يكون تطبيق فيسبوك مُثبت على الهاتف الذكي ولديك حساب نشط لكي تقدر على إنشاء حساب على تيندر. يتيح لك ذلك أن تسمح لتيندر بالولوج إلى معلوماتك الخاصة على فيسبوك.  إذا كانت بيانات تسجيل الدخول الخاصة بك غير محفوظة على الجهاز، فستحتاج أولًا إلى تسجيل الدخول عن طريق كتابة البريد الإلكتروني الخاص بحسابك على فيسبوك ثم كلمة السر. وهو الأمر الذي يسمح للتطبيق بالوصول إلى بيانات الموقع وتفعيلها.  هذه الخاصية بالغة الأهمية لكي يعمل تطبيق تيندر بطريقة صحيحة. يجب أن تفعل خاصية الموقع. انقر إما على أريد أن أتلقى إشعارات أو انسحب من تلك الشاشة عن طريق الضغط على ليس الآن. في كلا الحالتين، سوف يتم إنشاء حسابك على تيندر حالًا اعتمادًا على معلومات حسابك على فيسبوك.

Summary in Russian:

Скачайте приложение. Откройте Tinder. Нажмите ВОЙТИ ЧЕРЕЗ FACEBOOK. Нажмите OK когда это окно появится. Нажмите Разрешить. Выберите, хотите ли вы получать уведомления и нажмите "Я хочу получать уведомления" или "Не сейчас".


Article in Arabic: يمكنك أن تقوم بمشاركة أي شيء تقريبًا يقوم الأخرين بنشره. ابحث عن التحديث أو الصورة أو الرابط أو أي منشور تريد مشاركته مع أصدقائك. المنشورات الوحيدة التي لا يمكن مشاركتها هي تلك المنشورات الموجودة في المجموعات السرية. في هذه الحالة لا يتم الاحتفاظ بالتفاعل السابق مع المنشور الأصلي، فإن أردت تجنب ذلك يجب أن تكتب تعليقًا على المنشور بدلاً من الضغط على "مشاركة". ستجد الرابط أسفل المنشور مباشرة. فعندما تضغط "مشاركة" ستُفتَح نافذة جديدة في أعلاها قائمة منسدلة بها عدة خيارات لمكان النشر: على يومياتك، على يوميات صديق، في مجموعة، في رسالة خاصة.  في حالة اختيار "على يوميات صديق"، سيُطلَب منك كتابة اسمه. في حالة اختيار "في مجموعة"، سيُطلَب منك كتابة اسم المجموعة. في حالة اختيار "في رسالة خاصة"، سيطلب منك كتابة أسماء المُرسَل إليهم. عند مشاركة منشور يمكن أن تقوم بكتابة شيْ ما أعلاه. يمكن الإشارة لأحد الأصدقاء عن طريق كتابة "@" متبوعًا باسم الصديق. يقوم فيسبوك افتراضيًا بعرض اسم صاحب المنشور الأصلي. يمكن حذف الاسم عن طريق الضغط على "حذف الرابط" بجانب اسمه. يمكن تحديد قائمة معينة ممن تريد مشاركتهم المنشور من خلال القائمة المنسدلة أسفل نافذة المشاركة. اختر ما بين "العامة" و"الأصدقاء" و"أنا فقط" أو أي قائمة أخرى قمت بإنشائها. بمجرد الانتهاء من ضبط إعدادات النشر اضغط على "مشاركة" لتتم العملية ويظهر المنشور بالرسالة التي كتبتها أعلاه. قد لا تستطيع مشاركة منشور ما مع الكل حسب إعدادات الخصوصية للمنشور الأصلي.

Summary in Russian:

Найдите то, что хотите повторно опубликовать. Нажмите на кнопку «Поделиться». Выберите то место, где вы бы хотели повторно опубликовать материалы. Добавьте новое сообщение. Настройте атрибуты оригинального поста. Настройте параметры конфиденциальности. Поделитесь постом.


Article in Arabic: يمكنك أن تقومي بتجنيد أدوات ذكية للعمل لصالحك، تحديدًا الكاميرات الخفية التي تأتي بأحجام وأشكال صغيرة بشكل لا يمكن تخيله. تحقق لك هذه الكاميرات غرض التصوير بشكل خفي لا يمكن ملاحظته نهائيًا . تتنوع كاميرات التجسس الخفية من كاميرات ساعات الحائط و مرورًا بالنباتات المنزلية ووصولًا إلى مصابيح الطاولة. تعرفي على أماكن تواجد زوجك المختلفة عن طريق تحديد مكانه عبر الأقمار الصناعية (GPS). تأكدي من وضع جهاز التعقب في مكان ذكي يضمن لك التعرف دائمًا على مكان تواجد زوجك. إذا كانت كل تحركات زوجك بالسيارة على سبيل المثال، فاحرصي على وضع الجهاز في شنطة السيارة الخلفية في مكان خفي. في المرة القادمة التي يخبرك فيها أنه مضطر للتواجد في مقر العمل لوقت متأخر، سوف تكونين قادرة على معرفة هل حقًا السيارة متواجدة في المكتب أم أنه ذهب بها إلى عنوان غريب على أطراف المدينة. يوجد حل أرخص وبديل للتعقب باستخدام جهاز مستقل (GPS)، وهو أن تعتمدي على عدد الأميال المقطوعة بالسيارة قبل وبعد العمل. هل هذه هي المسافة التي يقطعها زوجك بشكل تلقائي يوميًا ما بين العمل والمنزل أم أنه يوجد تغير ملحوظ دال على ذهاب زوجك في رحلات بعيدة بالسيارة؟ تقودك الإجابة على هذا السؤال نحو فهم أعمق لما يحدث من وراء ظهرك. من هم الأفراد الذين يراهم كثيرًا؟ من الذين يتواصل معهم بشكل متواصل؟ هل هم أصدقائك كذلك؟ تجنبي أي إظهار للمشاعر المتحفزة أو الإعلان عن حقيقة شكك في زوجك. لا تطرحي عليهم أي أسئلة مباشرة أو تحاولي الحصول منهم على معلومات بخصوص علاقات زوجك النسائية. حقيقة الأمر أن ما لا يقوله الناس قد يكون مفيدًا أكثر مما يقولونه بشكل مباشر. قد يقوم زوجك بحجب سجل المكالمات على هاتفه، ووقتها قد تحتاجين إلى النفاذ إلى صفحة الهاتف الإلكتروني من خلال التطبيقات والمواقع عبر الإنترنت. بالطبع سوف تكونين بحاجة إلى استخدام كلمة سر للولوج إلى هذه الحسابات الإلكترونية. بنسبة كبيرة تم وضع كلمة السر تلك منذ فترة بعيدة قبل بدء هذه العلاقة العاطفية الحديثة، وهو ما يزيد من فرص معرفتك لها أو قدرتك على تخمينها. راقبي تكرار المكالمات ومدتها. هل هناك تزايد فعلًا في عدد ومدة مكالمات زوجك مع رقم هاتفي معين؟ تساعدك الإجابة على هذا السؤال على معرفة الكثير عن تطور العلاقة بين زوجك وحبيبته السرية. هل ظهر عليه أي تغير فيما يخص نوعية الملابس التي يرتديها أو مظهره أو وزنه (سواء اكتسب أو فقد بعض...

Summary in Russian:

Используйте все подручные средства. Установите GPS на его телефон. Есть способ и попроще – купите счетчик километров. Обратите внимание на друзей своего супруга. Посмотрите на историю звонков. Проанализируйте его поведение. Наблюдайте за супругой, не пытается ли она что-то скрыть?


Article in Arabic: يمكنك أن تكون مثالًا يحتذى بعدة طرق مختلفة، لكن إن قررت مساعدة الأطفال، احرص أن تربط هذا بالأسباب الصحيحة، فمساعدتهم لمجرد الرغبة في أن تبدو مذهلًا أشبه باتباع حمية لأنك تريد إثارة إعجاب الغير وليس لأنك تريد التمتع بصحة جيدة.   تطوع كمعلم. علم الأطفال كيف يقرؤون وكيف يحلون مسائل الرياضيات البسيطة. تشبث بالصبر وتذكر أن لكل طفل قدرته الخاصة وطريقته في تعلم نفس المادة الدراسية كن مرشدًا لأحد الأطفال. يحتاج الأطفال لمرشد بقدر حاجتنا له، فهم يريدون معلومات موثوقة عن العلاقات والمخدرات والمهن والحياة، ويمكنك أن تكون أنت مصدر الإرشاد والنصيحة لطفل تحبه. جد وقتًا للخروج. سيسعد الأطفال بمجرد الخروج معك إذا كنت سعيدًا وإيجابيًا ومسؤولًا وناضجًا، فلن تضطر لفعل الكثير لتبدو مذهلًا في عيونهم، بل فقط امنحهم القليل من الوقت وستجد أن مجرد الخروج برفقتهم سيكون ممتعًا للغاية. كم نشتكي من الشؤون السياسية؟ طيلة الوقت، لكن ماذا نفعل لتغيير الأوضاع؟ ليس الكثير. الترشح للمناصب السياسية طريقة رائعة لإحداث فرق في مجتمعك عن طريق اختبار موهبتك السياسية، وأيضًا لن تجد كثيرين على استعداد لخوض مثل هذا التحدي والنجاح فيها؛ هذا مذهلٌ تمامًا.  فكر في المشاركة في اتحاد طلابي إذا كنت صغير السن؛ قد لا يكون بمستوى البلدية أو الولاية أو المحافظة، لكنه مهمٌ بنفس القدر للمحيطين بك وستعرف المزيد عن نفسك كلما زادت مشاركتك. ما من مسؤولية قانونية تلزمك أن تكون خيرًا، لكن ثمة مسؤولية أخلاقية. إذا سبق أن تلقيت العون من أحدهم في حياتك الشخصية أو آمنت بهذا المبدأ، ففكر في رد الجميل وساعد الأقل حظًا على إيجاد طريقهم.  تواصل مع الغير من خلال المجموعات المكونة في دور العبادة المحلية. إذا كنت جزءًا من مجموعة أفراد ملتزمين دينيًا، اسأل الحاضرين بالمسجد أو الكنيسة عما إن كانوا يعرفون طريقة للمشاركة في العمل الخيري. عادة ما يتوفر في دور العبادة برامج ومعلومات حول العمل الخيرية وكيفية التطوع والمساعدة للمحتاجين. ضع القروض المصغرة في اعتبارك. القروض المصغرة هي مبالغ صغيرة (350 جنيه مصري مثلًا) تقرضها للغير من خلال مؤسسة إقراض، وعادة ما يكون مقترضو هذا المال من بلدان فقيرة للغاية ويستغلونه في بناء المستشفيات أو المدارس أو مولدات الكهبراء أو في الزراعة، وهم يردون المال بعد الاستفادة به؛ إنها طريقة رائعة لإحداث فرق في العالم. تصرف تصرفات لطيفة عشوائية. أبقِ الباب...

Summary in Russian:

Станьте образцом для молодежи. Займитесь политикой. Помогайте тем, кому повезло меньше, чем вам. Займитесь тем, во что вы верите.


Article in Arabic: يمكنك أن تنصح الشخص بزيارة متخصص في اضطرابات النوم إذا استمرت مشكلته بلا علاج مهما جرب من اقتراحات سابقة. يلجأ الناس إلى متخصصي اضطرابات النوم في حالة كنت تعاني من قلة النوم، سواء كمًا أو كيفًا. هناك 88 نوعًا مختلفًا من اضطرابات النوم ويستطيع المتخصص مساعدة صديقك على معالجة مشكلة الأرق. قد يحولك الطبيب العام إلى متخصص في اضطرابات النوم بناءً على الأعراض، لذا يمكن أن يكون طبيبك هو المحطة الأولى. سيطرح المختص عدة أسئلة ليحدد حاجة المريض لمزيد من الفحوص. يقيس فحص "تخطيط النوم" النشاط أثناء النوم من خلال تثبيت أقطاب إلى الجسم. يقيس تخطيط النوم معدل ضربات القلب والموجات الدماغية وحركة العين وشد العضلات وتدفق الهواء والمزيد. هناك عددٌ من النصائح المحتملة التي قد يقدمها المختص، وقد يقترح معالجة سلوكية مثل تغيير العادات ونمط الحياة (كما ذكرنا أعلاه)، كما قد ينصح بالتأمل لمعالجة الأرق أو يسدي نصائح تسهل التنفس ليلًا. احرص أن يتبع صديقك أو من تحب توجيهات المختص بعناية أيًا كانت.

Summary in Russian:

Проконсультируйтесь со специалистом по сну – сомнологом. Пройдите необходимое обследование. Следуйте рекомендациям специалиста.


Article in Arabic: يمكنك أن تنقع الأطقم الجزئية في محلول الخل لمدة 15 دقيقة فقط لمرة واحدة يوميًا، وستكون هذه المدة القصيرة كافية لتفكيك الترسبات المتجمعة على الطقم دون أن تؤذي الأجزاء المعدنية الموجودة فيه. إذا لاحظ وجود ترسبات جيرية متجمعة على الطقم، فعليك أن تنقعه في محلول الخل على مدار الليل، وسيعمل المحلول على إضعاف الترسبات الجيرية المركبة.   تذكر أن طريقة غمر الطقم في محلول الخل طوال الليل لا تصلح في حالة الأطقم الجزئية، إلا إذا سمح لك طبيب الأسنان بذلك. حتى لو لم تلاحظ ترسبات الجير على الطقم، فالأفضل أن تلتزم بروتين نقع الطقم في محلول الخل ليلًا. ينصح بعض أطباء الأسنان بتخفيف المحلول ليصبح 10% من الخل مع 90% من الماء، ولمدة 8 ساعات فقط، في حالة استخدام محلول الخل بشكل يومي منتظم. في كثير من الأحيان لا يذيب الخل الترسبات الجيرية بالفعل، وإنما يلينها ويضعفها بحيث يسهل تنظيفها باستخدام الفرشاة في الصباح. قد لا يزيل الخل البقع أو الصبغات كذلك، لكنه يسهل المهمة قبل تنظيف الطقم بالفرشاة.

Summary in Russian:

Замачивайте зубные протезы каждый день по 15 минут. Оставьте протезы в уксусе на ночь. Проверьте протезы на присутствие размягченного зубного камня и отложений.


Article in Arabic: يمكنك أن توسع من متناول يديك عن طريق الاستماع للأشخاص المرحين والتعلم من طريقتهم. سواء كانوا ممثلين كوميديين محترفين أو والديك أو أطفالك الصغار أو مديرك في العمل، يمكنك أن تتعلم منهم المفتاح السحري لكي تكون شخصًا مرحًا. لاحظ وراقب الأشياء الصغيرة المرحة التي يقومون بها أو يقولونها. اكتشف السبب الذي يجعلك تقدر هؤلاء الناس وتقدر طبيعتهم الممتلئة بالضحك والسخرية.  سيساعدك ملاحظتهم كثيرًا في خلق طريقتك الخاصة للتعليقات المرحة وقول النكات. الإنتاجات الصوتية الكوميدية تزايدت في السنوات الأخيرة جدًا.  المدونات الصوتية مثل تلك الخاصة بمارك مارون وجوي روجان متاحة عبر الانترنت وتقدم العديد من اللقاءات والنكات والقصص التي تقدر على إضافتها على جهاز الهاتف المحمول الخاص بك، والاستماع لها أثناء أوقات فراغك أو ذهابك للعمل أو في أوقات المشي والتمارين الرياضية. هناك العديد من البرامج التلفزيونية والأفلام التي تمتلئ بالمواقف المضحكة والممثلين الكوميديين. يمتاز الإنجليز مثلًا بنوع جاف وبارع جدًا من الدعابات يهتم في المقام الأول بالمسائل الثقافية، بينما يستخدم الأمريكان كوميديا تهريجيه وجسدية تتضمن المواضيع المثيرة للجدال. مشاهدة كلا النوعين بالإضافة إلى البرامج والأفلام الخاصة بمجتمعك الثقافي الخاص يساعدك على فهم السلوكيات الثقافية المختلفة وكيفية التعامل مع المرح والمزاح باختلاف المجتمعات. مشاهدة الكوميديا الارتجالية. لدى كل الكوميديانات القدرة على الارتجال، لكن هؤلاء الذين يختارون الارتجال كعمل أساسي لمسيرتهم المهنية يكونون غير قابلين للتصديق. يمتاز هؤلاء بقدرة عالية على خلق الدعابات من كل المواقف في حياتهم. احضر واحدًا من العروض الارتجالية وستكتشف بنفسك لأى مدى من الممكن أن تضحك وتشعر بالمرح، وسترى بنفسك طريقتهم في تحويل المواقف التلقائية إلى أشياء مضحكة. من الأسهل أن تجد المواقف المضحكة في الأشياء التي تعرفها جيدًا : مكان العمل - معرفتك الهائلة بالشعر في القرن السابع عشر، خبرتك في رحلات الصيد .. إلى آخره. كذلك من الضروري أن يكون مستمعيك على معرفة ولو مبدئية بالموضوع الذي تتحدث عنه حتى لا يجد صعوبة في فهم المغزى من وراء ما تقول من نكات أو قصص مضحكة.   عليك أن تعمل على توسيع دائرة معارفك حتى لا تواجه مشكلة مهما كان من تتحدث معه. كذلك القدرة على الجمع بين أمرين مختلفين تمامًا  (الفيزياء ، وباريس هيلتون على سبيل المثال) يكون...

Summary in Russian:

Учитесь у остроумных людей. Смотрите смешные передачи. Изучайте всевозможные факты, чтобы иметь материал для шуток. Читайте, читайте и еще раз читайте. Будьте активным слушателем


Article in Arabic: يمكنك أيضًا أن تجربي استخدام الكثير من مادة التزييت قبل أن تحاولي التقاط التامبون بإصبعك. ربما سيخفف ذلك من الألم ويسهل الأمر.   لا تصبي الماء في المهبل أو تستخدمي الصابون، فهذا قد يسبب العدوى. لا تضعي غسولًا معطرًا على المهبل لأنه قد يهيج الجلد. من الجيد أيضًا استخدام مرآة لرؤية ما يحدث بالأسفل داخل المهبل. أو يمكنك أن تتبولي في المرحاض. تلك العملية الطبيعية يمكنها أن تخرج التامبون. إذا لم ينجح الأمر فلا يجب أن تجربي إدخال جسم غريب كالملقاط المعدني بالمهبل، وهذا أمر شديد الأهمية.   من الجدير بالتكرار ألا تستخدمي أبدًا جسمًا غريبًا لإخراج التامبون! هذا غير صحي للغاية وقد يعلق أيضًا داخلك! الأجسام الغريبة يمكنها أيضًا خدش جدار المهبل. يجب أن تخرجي التامبون بشكلٍ لا يسبب لك المزيد من المشاكل. إذا لم تجدي التامبون أو تتمكني من استعادته فيجب أن تذهبي للطبيب فورًا. إذا تركت التامبون داخلك فهذا خطر للغاية وقد تصابين بالعدوى. يمكنك الاستعانة بأختك أو بزوجك أيضًا لمحاولة إخراجه، ولكن الكثير من السيدات تخجل من ذلك. يجب أن يرتدي الآخر قفازات خلال ذلك.   من السهل على الطبيب إزالة التامبون العالق. لا تخجلي من الأمر، فهذا يحدث طوال الوقت وقد مرت على الطبيب حالات مماثلة من قبل بالتأكيد. لا تخاطري بصحتك أبدًا. أحيانًا تنسى الفتيات التامبون بداخل أجسامهن وتدخلن واحدًا جديدًا بالداخل مسببًا علوق الأول داخلهم. حاولي تذكر إدخالك للتامبون لأن تركه داخلك لفترة طويلة يسبب عدوى خطيرة. إذا أصبت بأعراض كرائحة كريهة ووتدفق سائل من المهبل ودوار وضغط أو ألم بالحوض أو وجع بالبطن فاتصلي بالطبيب فورًا.

Summary in Russian:

Попробуйте использовать смазку. Тампон из влагалища следует доставать только пальцами. Позвоните врачу.


Article in Arabic: يمكنك أيضًا أن تخبر رجلًا أنه وسيم أو لطيف فربما تحب توزيع الإطراءات لمن حولك، يمكنك توجيه مجاملتك لرجلٍ وسيم بقول كلمة "guapo"، أما للنساء فقل "Eres guapa" أي "أنتِ حسناء". إذا كنت تريد إخبار شخص أنه رائع الجمال فقُل "eres deslumbrante".  تُعد هذه الكلمات عامية وتعادل وصفك لشخص ما بكلمة "Hot" أي مثير بالإنجليزية. تُنطق "هوا- بوه" كالآتي "hwah-poh" أو "هوا- باه" كالآتي "hwah-pah".  تذكّر أن الكلمة تختلف باختلاف الجنس ولهذا إذا أردت إخبار امرأة أنها مثيرة فاستخدم كلمة "guapa". تُطبّق هذه القاعدة على معظم الصفات الإسبانية، فتنتهي الصفة بحرف "o" للرجال وتنتهي بحرف "a" للنساء. ستجد هذا الاستخدام شائعًا في إسبانيا أيضًا. يمكنك استخدام هذه الصفة في جملة كأن تقول "Hola guapa" أو "Hola guapo" مما يعني "مرحبًا أيتها الجميلة" و"مرحبًا أيها الوسيم." توجد كلمة أخرى يمكن استخدامها وهي "bonito" ولا تنس تغييرها عند مخاطبة امرأة بقول "bonita". يمكنك أيضًا استخدام هذه الصفة بمعنى "لطيف" أو "حسن".  توجد طريقة أقل رسمية لقول جملة "فتاة جميلة" وهي "chica bonita" وتُنطق هكذا "تشيي كاه بوه- نيت- اه" أو "cheek-ah boh-neat-ah". قد تجد متحدثي الإسبانية يمزجون هذه الكلمة عند حديثهم بالإنجليزية كقولهم "Hey، bonita! How’s it’s going?" وذلك يعني "مرحبًا أيتها المرأة الجميلة، كيف حالك؟". يمكنك كذلك قول "Tienes una sonrisa muy bonita" وتعني "لديكِ ابتسامة جميلة للغاية". توجد طريقة أخرى لتُخبر بها امرأة أنها حسناء أو لطيفة بدلًا من جميلة وهي استخدام صفة "Linda".  تُنطق هذه الكلمة بالتأكيد على المقطع الأول وتقصير المقطع الثاني أو قوله دون تشديد، هكذا: "لِين- داه" أو كما هو موضح  "LEEN-dah". استخدم كذلك جملة "Muchacha linda" والتي تعني فتاة جميلة بالإسبانية. تُستخدم صفة Lindo أو Linda للإشارة إلى الأسماء غير العاقلة مثل قول "Me compró unas flores lindas" ومعناها "لقد اشترى لي بعض الزهور الجميلة"، أو أن تقول "Qué vestido más lindo!" بمعنى "ما أجمل هذا الفستان!"

Summary in Russian:

Скажите девушке, что она хорошенькая. Можно использовать другие слова, чтобы сказать «милая» или «хорошенькая». Можно использовать слово «linda».


Article in Arabic: يمكنك أيضًا أن تنفذ هذه الخدعة أمام جمهور كبير وذلك بطلب متطوع ولكن هو فقط من سيتمكن من الشعور بهذه الخدعة. يُفضل أن تنفذ هذه الخدعة مع صديق لك أو أحد أفراد العائلة أو أمام عدد صغير من الناس بحيث يمكنك تنفيذها مع كل واحد منهم على حدى. اطلب من الشخص الذي تنفذ معه الخدعة أن يقرب يديه لبعضهما كما لو أنه على وشك التصفيق، أي تكونا راحتي اليد تواجهان بعضهما ويمكنك أن تثير بعض الحماسة بأن تطلب منه أن يبدأ في التصفيق لتحية الساحر العظيم (أنت) ثم امسك بيديه لتثبته في الموضع المطلوب لبضعة ثوانٍ. ثبّت يديك في وضعية مماثلة بحيث تكون راحتي يديك تشيران ليد الشخص الذي أمامك وتصنّع أنك على وشك التصفيق تمامًا مثلًا. قم بالضغط على يديه بأقصى قوة لديك وفي الوقت ذاته يجب أن يقوم هو بمحاولة فتح يديه أي دفع يديه تجاه راحتي يدك واستمرا في القيام بذلك لمدة 60 ثانية. يمكنك أن تردد بعض "الكلمات السحرية" طوال هذه الثوان الستين. اطلب منه أن يتوقف عن ضغط يديه تجاه يديك بعد حوالي دقيقة وابعد يديك عنه واسأله إذا ما كان يشعر بشيء ما. يجب أن يشعر بتولد "فقاعة خفية" تباعد راحتيه عن بعضهما رغم أن لا يوجد ما يلمسه.

Summary in Russian:

Этот трюк рассчитан на единственного зрителя. Попросите человека поднести руки близко друг к другу. Обхватите его руки своими. Попросите его попытаться раздвинуть ваши руки. Перестаньте прилагать усилия.


Article in Arabic: يمكنك أيضًا إزالة الأوراق من العنق في الحقل. يكون النبات جاهزًا للحصاد بعد ثلاثة أشهر من بداية الزراعة.  يجب إزالة عنق الورقة بعد ثلاثة إلى أربعة أسابيع من إزالة البرعم الوسطي. ستكون الأوراق السفلى متدهورة جزئيًا في هذا الوقت. إذا ازلت الأوراق في الحقل يجب أن يكون لديك من أربع إلى خمس فترات للحصاد من أسبوع إلى اثنين. وتكون البداية بالأوراق السفلى. يجب أن يبدأ أول حصاد سريعًا بعد إزالة البرعم الوسطي وعندما تُظهر الأوراق اصفرارًا طفيفًا. الزهور سوف تمنع نمو الأوراق وتنافسها في الحصول على ضوء الشمس. إزالتها هامة جدًا للحصول على أوراق أكبر عرضًا وأفضل جودة. يجب أن تحافظ على الأوراق سليمة لأنها ستعلّق في فترة المعالجة. عملية المعالجة ضرورية لأنها تقوم بتجهيز الأوراق للاستخدام؛ هذه العملية تضيف على الورقة العديد من المركبات التي تعطي ورقة التبغ المعالجة طعم الحشيش الجاف، أو الشاي، أو زيت الورد أو رائحة الفاكهة. تشارك المعالجة أيضًا في تنعيم التبغ عند استخدامه. درجة الحرارة المقترحة ما بين 18 إلى 35 درجة مئوية. والرطوبة الأنسب تكون بين 65 – 70 %.  تأكد من ترك مساحات كافية بين الأعناق لتسمح بجفاف الأوراق جيدًا. يجب أن تستغرق المعالجة السليمة بضع أسابيع من أجل الوصول إلى جودة عالية. التبغ الذي يُعالج بسرعة يكون أخضر ولا يتمتع بطعم أو رائحة. الأوراق المعالجة ببطء يمكن أن يتكون عليها عفن. تأكد من متابعة أوراق التبغ عن قرب لمراقبة هذه العلامات وعدّل درجة الحرارة والرطوبة بناءً على ذلك. إذا كنت تعالج الأوراق بأعناقها، يجب أن تزيل الأعناق بعد إتمام عملية المعالجة مباشرةً. وجود مكان مخصص يمكن فتحه وإغلاقه حسب الحاجة للتحكم في الرطوبة ودرجة التجفيف يعتبر مثاليًا. بعض منتجو التبغ المزروع منزليًا يقومون بإنشاء أماكن ومرافق ومن الممكن أن يعرضوها للبيع.  المعالجة الهوائية للتبغ تعتبر عملية حفظ أساسية لاستخدام السيجار. من الممكن أيضًا أن يعالج التبغ بالنار، أو بالشمس أو بالمداخن. التبغ المعالج بالنار يستغرق غالبًا من 10 إلى 13 أسبوع ويستخدم لصناعة تبغ الغليون أو التبغ القابل للمضغ. التبغ المعالج بالشمس أو بالمداخن يستخدم في تصنيع السجائر. التبغ التجاري يُترك لسنة أو أكثر ليُعتّق، لكن حتى تعتِّق التبغ الخاص بك، فهذا قد يستغرق من خمس إلى ست سنوات.  لن يُعتّق التبغ إلا إذا كانت درجة الحرارة والرطوبة مثالية. إذا كان التبغ جافًا جدًا...

Summary in Russian:

Срежьте растение вместе со стеблем, не отрывая листья. Развесьте листья в проветриваемом теплом и влажном помещении. Выдерживайте табак в похожих на сушку условиях.


Article in Arabic: يمكنك أيضًا استخدام مزيج المُبيض والمياه لمعالجة شبكات العنكبوت. يعد ذلك أفضل للاستخدام لإزالة الشبكات الحية بدلًا من بيوت العنكبوت. سوف يساعد ذلك على التخلص من بيض العناكب وقتل أي عناكب حية بينهم.  يمكنك شراء المُبيض من المتجر المحلي متعدد الأقسام أو عبر الإنترنت. تأكد من الاطلاع على أي تعليمات متوفرة قبل الاستخدام. خفف المُبيض بالمياه إلى المستوى الموصى به على الوعاء. لمعظم المنازل، كل ما ستحتاج إليه هو 3.5 لتر من المُبيض.  إذا كنت ترش بالخارج، سوف تحتاج إلى شراء بعض أنواع بخاخ المُبيض. يمكنك البحث عن ذلك عبر الإنترنت أو من متجر متعدد الأقسام. قد تحتاج أيضًا إلى خرطوم حديقة أو بخاخ بفوهة قابلة للضبط.  إذا كنت تستخدم المُبيض في منزلك ينبغي أن يكون البخاخ لديه قوة رش كثيفة. يمكنك ببساطة خلط المُبيض والمياه في زجاجة بخاخة صغيرة محمولة باليد. تأكد من ارتداء قفازات مطاطية أثناء استخدام المُبيض لأنه قد يكون آكلًا للجلد.  اخلط دائمًا المُبيض بالماء الساخن وليس المياه الفاترة أو المياه الباردة. لا تخلط المُبيض بالمواد الكيمائية المنزلية. قبل بدء العملية، تحقق من وجود شبكات العنكبوت. سوف يساعد ذلك على تحديد الأماكن التي تحتاج إلى الرش أو الغسل.  عند قيامك بالرش خارج المنزل، ينبغي رش قطاعات بحجم متر مربع إلى متر ونص مربع. ابحث عن المناطق التي تحتوي على شبكات العنكبوت وقرر طريقة تقسيم منزلك إلى قطاعات.  انتبه للأشياء مثل المصابيح الخارجية أو المحتويات الإلكترونية في منزلك. ينبغي التأكد أنك لن تتلف تلك المناطق من منزلك بالمُبيض، كما يمكنك محاولة إزالة العناكب بيدك بفرشاة مُنظفة إذا لاحظت وجودهم في تلك المناطق. نظرًا لاحتمالية إضرار المُبيض للجلد والعيون، سوف تحتاج إلى ارتداء ملابس واقية قبل البدء في الرش. ينبغي ارتداء ملابس واقية ونظارات وقفازات. وجه البخاخ نحو المناطق المُصابة بشبكات العنكبوت؛ ينبغي ضبط البخاخ بحيث يسمح برش المُبيض ما بين التدفق الثابت والبخ الخفيف. قد تحتاج إلى اختبار البخاخ على رصيف أو أسمنت قبل استخدامه في المنزل.  ضع كمية وفيرة من المُبيض والمياه على أي منطقة لاحظت بها بيض أو شبكات. بينما تلاحظ ترخية أكياس البيض والشبكات، رش طبقة أخرى من خليط المُبيض والماء.  إذا كان هناك شبكة ملتصقة بصلابة، استخدم فرشاة تنظيف لإزالتها بيدك. بعد الانتهاء من رش كل الشبكات الموجودة بالمنزل خزن المتبقي من المُبيض...

Summary in Russian:

Подготовьте раствор из отбеливателя и воды. Осмотрите весь дом. Используйте средства индивидуальной защиты. Обработайте паутину раствором. Безопасно храните оставшийся отбеливатель. Распылите раствор в помещении.


Article in Arabic: يمكنك أيضًا الوصول إلى نافذة التشغيل على أي إصدار من إصدارات نظام ويندوز عن طريق استخدام اختصار لوحة المفاتيح ⊞ Win+R. انتقل إلى القسم التالي إن لم يكن باستطاعتك فتح قائمة ابدأ.   ويندوز 8 - افتح شاشة ابدأ واكتب run أو ابحث عن نافذة التشغيل ضمن قائمة التطبيقات.  ويندوز 8.1 - انقر بزر الفأرة الأيمن على زر ابدأ واختر "تشغيل".  ويندوز 10 - انقر بزر الفأرة الأيمن على شعار زر ابدأ واختر "تشغيل". regedit في نافذة التشغيل ثم اضغط على زر الإدخال ↵ Enter . سيؤدي ذلك إلى فتح محرر سجل ريجستري.  قد يُطلب منك تأكيد رغبتك بتشغيل محرر سجل ريجستري اعتمادًا على إعدادات الأمان الخاصة بجهاز الكمبيوتر. يمكنك أيضًا إدخال الأمر في خانة البحث الموجودة في قائمة ابدأ. ستحتاج إلى صلاحيات مدير حتى تتمكن من الوصول إلى محرر سجل ريجستري. استخدم القائمة اليسرى في محرر سجل ريجستري للوصول إلى المفاتيح التي تحتاجها، علمًا بأن الكثير من مجلدات سجل ريجستري تحتوي على عدة مستويات فرعية وأن المفاتيح الخاصة بكل مجلد تظهر في الإطار الأيمن من النافذة. يؤدي النقر بشكل مزدوج على أي مفتاح يظهر في الإطار الأيمن من النافذة إلى ظهور نافذة تسمح لك بتحرير قيم المفتاح، ويجب الحرص على تحرير المفاتيح التي تعرف وظيفتها بالتأكيد أو إن كنت تتبع دليلًا إرشاديًا مفصلًا حيث يؤدي تحرير المفاتيح إلى تغيير كيفية عمل النظام، كما يمكن أن يؤدي إلى عطب نظام التشغيل. ابحث عن مقال إرشادي مفصل يشرح كيفية التعامل مع سجل ريجستري في نظام التشغيل ويندوز.

Summary in Russian:

Откройте меню «Пуск» и щелкните по «Выполнить». Введите regedit в окне «Выполнить» и нажмите ↵ Enter. Научитесь находить нужные записи (ключи) реестра. Отредактируйте ключ, дважды щелкнув по нему.


Article in Arabic: يمكنك أيضًا نسخ ولصق قائمة الكلمات التي تود ترتيبها في مستند خارجي. يجب أن تكون الكلمات على هيئة قائمة وكل كلمة في سطر منفصل لترتيبها أبجديًا. ليس عليك تظليل أي شيء إذا كان المستند بأكمله بحاجة للترتيب، ولكنك ستحتاج لتظليل الجزء الذي تود ترتيبه إذا كان جزءً من مستند أكبر. Table). اختر "ترتيب" وسيفتح لك هذا صندوقًا نصيًا حواريًا خاصًا بخيار الترتيب. سيتم الترتيب طبقًا للفقرات تلقائيًا ولكن يمكنك الضغط على زر الترتيب التصاعدي أو التنازلي لاختيار نوع ترتيب آخر. سيرتب الترتيب التصاعدي القائمة ترتيبًا أبجديًا بينما سيعكس الترتيب التنازلي الترتيب الأبجدي للقائمة. اضغط على زر "الخيارات" في نافذة "ترتيب النص" لترتيبه باستخدام الكلمة الثانية (بالاسم الأخير كمثال). اضغط على كلمة "أخرى" وأدخل مسافة واحدة باستخدام لوحة المفاتيح في قسم "فصل الحقول باستخدام" ثم اضغط على زر موافق ثم "الكلمة الثانية" في قائمة "ترتيب طبقًا ل". اضغط موافق لترتيب القائمة.

Summary in Russian:

Откройте файл, текст в котором вы хотите отсортировать. Выберите текст, который необходимо упорядочить. Перейдите во вкладку Таблица. Выберите порядок.


Article in Arabic: يمكنك أيضًا نسخ ولصق قائمة الكلمات التي تود ترتيبها في مستند خارجي. يجب أن تكون الكلمات على هيئة قائمة وكل كلمة في سطر منفصل لترتيبها أبجديًا. ليس عليك تظليل أي شيء إذا كان المستند بأكمله بحاجة للترتيب، ولكنك ستحتاج لتظليل الجزء الذي تود ترتيبه إذا كان جزءً من مستند أكبر. اضغط على زر "ترتيب" في قسم "الفقرات" في تبويب "الرئيسية". ستجده على هيئة حرف "A" تحت حرف "Z" وبجواره سهم يشير لأسفل وسيفتح لك صندوقًا نصيًا حواريًا خاصًا بخيار الترتيب. سيتم الترتيب طبقًا للفقرات تلقائيًا ولكن يمكنك الضغط على زر الترتيب التصاعدي أو التنازلي لاختيار نوع ترتيب آخر. سيرتب الترتيب التصاعدي القائمة ترتيبًا أبجديًا بينما سيعكس الترتيب التنازلي الترتيب الأبجدي للقائمة. اضغط على زر "الخيارات" في نافذة "ترتيب النص" لترتيبه باستخدام الكلمة الثانية (بالاسم الأخير كمثال). اضغط على كلمة "أخرى" وأدخل مسافة واحدة باستخدام لوحة المفاتيح في قسم "فصل الحقول باستخدام" ثم اضغط على زر موافق ثم "الكلمة الثانية" في قائمة "ترتيب طبقًا ل". اضغط موافق لترتيب القائمة.

Summary in Russian:

Откройте файл, с которым будете работать. Выберите текст, который необходимо упорядочить. Перейдите во вкладку Главная. Выберите порядок в поле Сначала по.


Article in Arabic: يمكنك أيضًا وضع مؤشر الكتابة في المكان الذي ترغب ببدء كتابة النص السفلي عنده. يؤدي تفعيل النص السفلي إلى تحويل النص المظلل إلى نص سفلي أو السماح ببدء كتابة نص سفلي في مكان مؤشر الفأرة، وتوجد عدة طرق مختلفة لتفعيل النص السفلي.  انقر على زر x₂ الظاهر في مجموعة الخط بداخل لسان التبويب الرئيسي.  افتح قائمة التنسيق واختر "خط" ثم فعّل صندوق "نص سفلي". اضغط على أزرار Ctrl + يساوي. يمكنك بعد الانتهاء من استخدام النص السفلي تعطيله بنفس الطريقة التي استخدمتها لتفعيله. يمكنك في حالة عدم الرغبة بإظهار النص كنص فوقي أو سفلي تحديد النص ثم استخدام أزرار Ctrl + المسافة.

Summary in Russian:

Выделите текст, который требуется преобразовать в индекс. Включите ввод нижнего индекса. Отключите ввод нижнего индекса. Чтобы удалить индекс, выделите его и нажмите Ctrl+Пробел.


Article in Arabic: يمكنك أيضًا وضع مؤشر الكتابة في المكان الذي ترغب ببدء كتابة النص الفوقي عنده. سيتم تحويل النص المظلل إلى نص فوقي، كما يمكنك بدء كتابة النص الفوقي في مكان وجود مؤشر الكتابة. توجد عدة طرق مختلفة لتفعيل النصوص الفوقية:  انقر على زر x² الظاهر في قسم الخط بداخل لسان التبويب الرئيسي. انقر على قائمة التنسيق ثم حدد "خط" وفعّل صندوق "نص فوقي". اضغط على أزرار Ctrl + Shift + يساوي. يمكنك بعد الانتهاء من استخدام النص الفوقي تعطيله عن طريق تنفيذ نفس الخطوات التي نفذتها لتفعيل النص الفوقي لترجع إلى وضع الكتابة العادية. يمكنك إرجاع النص إلى الوضع العادي عن طريق تحديده ثم استخدام الأزرار Ctrl + Space.

Summary in Russian:

Выделите текст, который требуется преобразовать в индекс. Включите ввод верхнего индекса. Отключите ввод верхнего индекса. Чтобы удалить индекс, выделите его и нажмите Ctrl+Пробел.


Article in Arabic: يمكنك إجراء اختبار المقارنة إذا كانت لديك نظاراتان مستقطبتان أو كنت في متجر يبيع الكثير منها. يكون الاختبار فعالًا فقط عند إجرائه على نظارة مستقطبة أخرى. قم بمحاذاة العدسات مع خط إبصارك وتأكد من مباعدتهما مسافة 2,5 - 5 سم. لاحظ أنه عليك أن تجعل النظارة محل البحث أٌقرب إليك والأخرى المستقطبة أبعد قليلًا.  احرص ألا تتلامس العدسات لأن هذا قد يترك خدوشًا على الغلاف. يساعد ذلك في تسهيل الاختبار قليلًا خاصة إذا كانت هذه أول مرة تقوم فيها بمقارنة النظارات الشمسية بهذه الطريقة، فالضوء سيجعل الدرجات أوضح.  يمكنك استخدام الضوء الطبيعي من النافذة أو الصناعي كالمصباح أو الإضاءة الرأسية. يجب أن تكون إحدى العدسات مائلة عن الأخرى وأن تظل النظارة المستقطبة في نفس الموضع. ستظل إحدى العدسات فقط محاذية للنظارة الأخرى.  اتجاه لف النظارة الشمسية غير مهم لكن احرص أن تحافظ على ثبات النظارتين. ستبدو العدسات المتراكبة داكنة أكثر عند النظر من خلالها إذا كانت كلا النظارتين مستقطبتين، أما إذا كانت النظارة المدروسة غير مستقطبة فلن تلحظ فرقًا في اللون. يمكنك مقارنة العدسات المتراكبة بلون العدسات غير المتراكبة.

Summary in Russian:

Найдите солнцезащитные очки, которые точно поляризованы. Поставьте перед собой одни поляризованные солнцезащитные очки, а другие держите за ними. Для получения более явных результатов направьте солнцезащитные очки на источник яркого света. Поверните тестируемые солнцезащитные очки на 60 градусов. Взгляните через накладываемую секцию линз, чтобы увидеть, стало ли изображение темнее.


Article in Arabic: يمكنك إجراء فحوصات لاستبعاد أية مشاكل بدنية محتملة مسببة لرغبتك الزائدة، فأحيانًا ما تخل بعض الأمراض بالاتزان الهرموني وتشعل رغبتك الجنسية.  قد يطلب منك الطبيب أن ترى طبيبًا نفسيًا أو معالجًا لتقييم حالتك من حيث الأمراض النفسية، فمثلًا تعد الرغبة الجنسية الزائدة عرضًا من أعراض الاضطراب الوجداني ثنائي القطب.  كن صادقًا مع طبيبك حول رغبتك الجنسية وعبر عن مخاوفك. قدر عدد المرات التي تفكر فيها بالجنس أو الانخراط في النشاط الجنسي باليوم الواحد. على سبيل المثال يمكنك القول "أنا أشاهد الأفلام الإباحية وأمارس العادة السرية 3 مرات يوميًا". يمكن أن يساعدك الطبيب إن كان سلوكك الجنسي يمثل إشكالية أو في نطاق سلوكيات الأشخاص الطبيعيين. إذا كنت متزوجًا، تحدث لشريكتك عن رغبتك الجنسية، وإن كانت هي غير قادرة على إشباع رغبتك، فتناقشا معًا في كيفية جعل الجنس أولوية في حياتكما.   يمكنك القول "أتساءل هن تراودني تلك الأحاسيس لأننا لم نمارس الجنس مؤخرًا، ما رأيك؟ هل أنتِ راضية عن حياتنا الجنسية؟". تفهَّم أن مستويات الرغبة الجنسية عند شريكتك قد تختلف عنك، فربما ترغب أنت في ممارسة الجنس أكثر منها، وهذا لا يعني أن الخطأ يقع على أيٍ منكما بل هكذا خلقتم فحسب. كن صريحًا مع نفسك ومعها حول إمكانية حل تلك المشكلة أو إنهاء علاقتك بها. تحدث لشريكتك إن كنت تشعر بالرغبة في خيانتها. كن صريحًا في الأمر ولو كانت تلك المحادثة صعبة بعض الشيء. يمكنك القول "أعلم أن هذا يصعب سماعه، ولكنني تأتيني أحاسيس جنسية تجاه الآخرين. إني أخبرك بذلك لأنني أريد أن أكون صريحًا ولا أريد أن أعاني".  يمكنكما زيارة معالج نفسي للمتزوجين متخصص في الإدمان الجنسي أو المشاكل الجنسية لمساعدتكما في حل مشاكلكما الزوجية.  من الخيارات الجيدة أيضًا أن تتحدث لصديق محل ثقة، فيمكنه مساعدتك في الالتزام بأهدافك والاستماع إليك إن رغبت في الإفصاح عما بداخلك والتعبير عن رأيهم الموضوعي حول ذلك. إذا كنت قلقًا من التحكم في رغبتك الجنسية بسبب الوازع الديني أو خوفك من العقاب، فيمكنك طلب الهداية والإرشاد من شيخ أو قسيس في المسجد أو الكنيسة (حسب ديانتك).  حاول ألا تشعر بالإحراج، فالأرجح أن الشيخ أو القسيس سمع عن ذلك من قبل ويعلم كيفية التعامل مع تلك المخاوف. يمكنك الإشارة إلى ما يحرجك كما يلي: "أنا أعاني من مشكلة شخصية ومحرجة نوعًا ما، أيمكن أن تخصص لي بعض الوقت لأتحدث إليك على انفراد عنها؟". اطلب...

Summary in Russian:

Запишитесь к своему лечащему врачу. Поговорите со своим партнером о своих переживаниях. Найдите духовного наставника.


Article in Arabic: يمكنك إحضار الدقيق من أي متجر كبير أو عمله بنفسم عن طريق طحن اللوز في الكبة حتي يتحول لدقيق.  لا تطحنيه مدة أطول من اللازم حتي لا يتحول إلي لبن. لا تستخدمي لوز محمص أو مملح. يمكنك أيضًا استخدام زيت الزيتون أو زيت جوز الهند. تجنبي زيت الفول السوداني و زيت الذرة والزيوت التي لها رائحة نفاذة. يمكنك إضافة زيت اللافندر أو الليمون أو الزهر. لاستخدام القناع لاحقًا، احتفظي بالخليط في برطمان محكم في مكان جاف وبارد. افركي وجهك جيدًا خصوصًا البقع الجافة. استخدمي فوطة مبللة لإزالة القناع واغسلي وجهك بالماء البارد عند الانتهاء.

Summary in Russian:

Положите один стакан миндальной крошки в миску. Смешайте 1/2 стакана (115 грамм) миндального масла с миндальной крошкой. Добавьте несколько капель эфирного масла. Наносите скраб на только что умытое лицо.


Article in Arabic: يمكنك إخفاء كل الصور المطابقة لوجه معين بغض النظر عما إن كان مرتبطًا بوسم أم لا. استخدم هذه الطريقة إن كان هناك شخص يظهر في صورك ولا ترغب برؤيته في نتائج البحث. سيؤدي ذلك إلى ظهور قائمة البحث وظهور قائمة الوجوه في الأعلى. إضافة إلى رؤية كل الوجوه، ستتمكن أيضًا من رؤية أيقونة ⁝ أعلى الجهة اليمنى من الشاشة. يسمى هذا الرابط "إظهار وإخفاء أشخاص" إن كنت تستخدم الموقع الإلكتروني وليس التطبيق. يمكنك تحديد أي شخص لا ترغب بالنظر إليه الآن.  يمكنك إخفاء أكثر من وجه واحد عن طريق النقر على عدة وجوه في القائمة. ستتمكن من إلغاء إخفاء هذا الشخص عن طريق الرجوع لهذه الصفحة والنقر على وجهه. يظهر هذا الخيار أعلى الجهة اليمنى من الشاشة وسيؤدي النقر عليه إلى عدم رؤية الشخص في نتائج البحث عند بحثك في الصور.

Summary in Russian:

Откройте «Google Фото». Нажмите на поле поиска, чтобы отобразить меню поиска и список лиц. Нажмите стрелку вправо, чтобы просмотреть все лица. Нажмите на иконку ⁝ и выберите «Скрыть/показать людей». Нажмите на лицо, которое хотите скрыть. Нажмите «Готово» в правом верхнем углу экрана.


Article in Arabic: يمكنك إدخال أوامر اختبار اتصال الشبكة أو زمن التأخر في سطر الأوامر مباشرة.  افتح قائمة ابدأ ثم انقر على تشغيل. اكتب cmd ثم انقر على خيار الموافقة. سيؤدي ذلك إلى تشغيل نافذة سطر الأوامر حيث يمكنك كتابة الأوامر وتنفيذها. يمكنك أيضًا البحث عن cmd.exe في بحث ويندوز. يقوم اختبار استرجاع بينج باختبار اتصال الإنترنت للتحقق من عدم وجود مشاكل مكونات تؤدي إلى مشاكل في زمن تأخر اتصال الشبكة أو اتصال الإنترنت.  اكتب الأمر Ping 127.0.0.1 -n 20. عنوان أي بي هذا هو نفسه في كل اتصالات الشبكة المدمجة واللاحقة "-n 20" تعني إرسال 20 حزمة بيانات قبل إنهاء الاختبار. يمكنك إلغاء الاختبار باستخدام الأمر Ctrl+C إن كنت قد نسيت أن تكتب اللاحقة "-n 20". اعرض التقارير. يفترض أن يكون زمن انتقال حزمة البيانات محليًا أقل من 5 ملي ثانية دون أي فقد في حزم البيانات. بعد أن تأكدت من أن المنفذ المحلي يعمل، يمكنك استخدام الأمر بينج على خوادم بعيدة لاختبار زمن التأخر. مجددًا، يختلف زمن التأخر الطبيعي بحسب نوع الاتصال ويتراوح بين 5 -40 ملي ثانية لأجهزة مودم الكابل وبين 10-70 ملي ثانية لأجهزة دي اس ال وبين 100-220 ملي ثانية لاتصال ملقم الهاتف وبين 200-600 ملي ثانية لاتصال المحمول. تؤدي المسافة بين الجهاز والخادم البعيد إلى زيادة زمن التأخر أيضًا ويمكنك تقدير 1 ملي ثانية إضافية في زمن التأخر لكل 100 كم تنتقلها البيانات.  اكتب الأمر Ping متبوعًا بعنوان أي بي أو رابط موقع الإنترنت الذي ترغب بإجراء اختبار بينج عليه ثم اضغط على زر الإدخال. يمكنك البدء برابط موقع مقدّم خدمة الإنترنت والمتابعة إلى مواقع أخرى تدخلها باستمرار. اعرض التقرير. بما أن الأمر يؤدي إلى تنفيذ اختبار بينج على العنوان البعيد، سيقوم الأمر بعرض النتائج ويشير الرقم النهائي بعد القيمة "time = " إلى الزمن الذي استغرقته حزمة البيانات للانتقال إلى الجهاز البعيد ثم إلى جهاز الكمبيوتر مجددًا بوحدة الملي ثانية. ملاحظة: تعمل اللاحقة "-n 20" مع الأمر ويمكنك استخدام اختصار لوحة المفاتيح Ctrl+C لإيقاف الاختبار إن نسيت أن تكتب اللاحقة. يقوم هذا الاختبار بإظهار مسار انتقال البيانات من جهاز الكمبيوتر إلى الخادم البعيد وإظهار أي تأخير في هذا المسار. يمكن أن يفيد ذلك في تحديد مصدر التأخر في اتصال الشبكة أو الإنترنت.  اكتب الأمر tracert متبوعًا بعنوان أي بي أو رابط الموقع الذي ترغب بتتبع مساره ثم اضغط...

Summary in Russian:

Откройте командную строку. Пропингуйте локальный хост. Пропингуйте соединение с сервером. Запустите трассировку маршрута.


Article in Arabic: يمكنك إدراج رابط بريد إلكتروني في أي خلية بداخل جدول البيانات. انقر على خلية لتحديدها. سيؤدّي ذلك إلى إظهار العناصر المختلفة التي يمكن إدراجها في جدول البيانات. سيؤدّي ذلك إلى فتح نافذة جديدة تسمح لك بإدراج أنواع مختلفة من الروابط. سيتم تعبئة حقل "النص المعروض" بشكل تلقائي أثناء كتابة العنوان، كما سيتم إضافة كلمة "mailto:" قبل العنوان تلقائيًا. ستتمكن من اختيار العنوان من القائمة الظاهرة أسفل النافذة إن كنت قد أدخلت هذا العنوان من قبل. يمكنك ترك هذا الحقل دون تغيير إن رغبت بذلك، كما يمكنك تحديد موضوع رسالة البريد الإلكتروني لتسهيل الأمر على مستلمي الرسالة. سيتم عرض القيمة "mailto:address@example.com" على الرابط بشكل افتراضي ويمكنك تغيير ذلك إلى أي نص آخر مثل "تواصل معنا". انقر على حقل "النص المعروض" وغيّر النص حسب رغبتك. انقر على زر "إشعار الشاشة" لتغيير النص الذي يظهر عند تمرير مؤشر الفأرة فوق الرابط. سيتم بذلك إنشاء رابط البريد الإلكتروني وسيؤدي النقر عليه إلى فتح عميل البريد الإلكتروني أو موقع خدمة البريد الإلكتروني مع وجود رسالة جديدة موجهة إلى العنوان الذي أدخلته.

Summary in Russian:

Выберите ячейку, в которую нужно вставить ссылку. Щелкните по вкладке «Вставка». Нажмите «Гиперссылка». Нажмите «Электронной почтой» на левой панели окна. Введите тему в строке «Тема» (если хотите). Измените текст, к которому будет прикреплена ссылка (если хотите). Нажмите «ОК», чтобы создать ссылку.


Article in Arabic: يمكنك إدراج رابط لمستند أو مكان على جهاز الكمبيوتر أو لخادم في أي خلية بداخل جدول البيانات. سيؤدّي ذلك إلى فتح نافذة جديدة تسمح لك بإدراج رابط في جدول البيانات. يسمح لك هذا الخيار بربط أي مكان أو مستند على جهاز الكمبيوتر أو على خادم بعيد. انقر على خيار "مستند" ثم على خيار "تحديد" لتصفح الجهاز وتحديد ملف إن كنت تستخدم تطبيق إكسل 2011 على جهاز ماكنتوش. أسرع طريقة لربط ملف أو مجلّد معين هي استخدام متصفّح الملفات لتحديد الملف الذي ترغب بربطه، علمًا بأنه من الممكن ربط مجلد لفتح محتوياته عند النقر على الرابط أو تحديد ملف معيّن لفتحه. يمكنك تغيير العرض الحالي لإظهار الملفات التي استخدمتها مؤخّرًا وتغيير المجلد الذي تراه حاليًا. يمكنك إدخال عنوان الملف أو المجلّد عوضًا عن اختياره من متصفّح الملفات، ويمكن أن يفيد ذلك على وجه الخصوص عند إدخال عنوان موجود على خادم بعيد.  افتح متصفح الملفات على جهازك وتوجه إلى مكان المجلد لمعرفة عنوان ملف أو مجلد موجود على جهاز الكمبيوتر. انقر بعد ذلك على مسار المجلد الظاهر أعلى نافذة متصفح الملفات لتتمكن من نسخ العنوان. انسخ عنوان المجلد الذي يمكن للمستخدم الوصول إليه عند ربط مكان موجود على خادم بعيد. سيتم عرض العنوان الكامل للملف أو المجلد الذي قمت بربطه افتراضيًا ويمكنك تغيير هذا النص إلى أي نص آخر في حقل "النص المعروض". سيتم إظهار الرابط في الخلية التي حددتها وسيؤدي النقر عليه إلى فتح الملف أو المجلد المحدد. سيحتاج مستخدمو جدول البيانات إلى صلاحيات وصول للملف أو المجلد الذي قمت بربطه من خلال نفس المسار المحدد في الرابط. يمكن الاستفادة أيضًا من تضمين الملف في جدول البيانات عوضًا عن ربطه إن كنت سترسل الملف إلى مستخدم آخر.

Summary in Russian:

Выберите ячейку, в которую нужно вставить ссылку. Щелкните по вкладке «Вставка», а затем нажмите «Гиперссылка». Щелкните по опции «Файлом, веб-страницей» на левой панели окна. Используйте Проводник (Windows) или Finder (Mac OS X), чтобы выбрать папку или файл. Введите или вставьте путь к файлу или папке. Измените текст, к которому будет прикреплена ссылка (если хотите). Нажмите «ОК», чтобы создать ссылку.


Article in Arabic: يمكنك إراحة العصب المضغوط مع الحفاظ على جريان الدم في الجسم. تساعد دورة الدم والأكسجين وتحسّن العضلات على استشفاء العصب المضغوط.  يجب إجراء النشاطات اليومية بشكل متلاحق وعند الشعور بالراحة لفعل ذلك. جرّب المشي أو السباحة. تساعد هذه التمارين على تحرّك العضلات بشكل طبيعي مع وضع مقدار ضئيل من الضغط على المفاصل والأوتار في منطقة انضغاط العصب.  قد يؤدي انخفاض الحركة إلى فقد القوة العضلية وإلى زيادة الفترة المطلوبة لاستشفاء المنطقة.  حافظ على وضع جسم جيد عند التدرب أو الراحة. يساعد ذلك على تخفيف الضغط في المنطقة المصابة بانضغاط العصب. يساعد الحفاظ على وزن جسم صحي في منع انضغاط العصب. نقص الكالسيوم أحد أسباب انضغاط العصب، لذا فإنه ينبغي عليك تناول أطعمة غنية بالكالسيوم كمشتقات الحليب والجبن والزبادي والخضراوات المورقة كالسبانخ والكالي. قد يساعد ذلك على استشفاء العصب أيضًا وفي تحسين الصحة بشكل عام.  يمكنك أيضًا تناول الكالسيوم على شكل مكمل غذائي. يمكنك شراء هذه المكملات من معظم متاجر الأطعمة والصيدليات وتناولها بشكل يومي. اتبع إرشادات المنتج أو استشر طبيبك إن لم تكن متأكدًا من كمية الكالسيوم التي يجب تناولها، ولا تتجاوز الجرعة التي يُنصح بها أبدًا. تفقّد ملصقات عبوات الأطعمة لمعرفة ما إن كانت مدعّمة بالكالسيوم. تقدّم الكثير من المنتجات إصدارات معززة بالكالسيوم إضافة إلى المنتج الأصلي. البوتاسيوم عبارة عن أيون أساسي مسؤول في عملية الأيض على مستوى الخلية. بما أن البوتاسيوم يشكل روابطًا أضعف بين الأعصاب، فقد يؤدي نقص البوتاسيوم إلى انضغاط العصب. قد تؤدي زيادة مستويات البوتاسيوم في حميتك إلى استعادة التوازن المناسب لوظائف الأعصاب وتخفيف أعراض الإصابة.  تتضمن الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم الخوخ والموز والأفوكادو والمكسرات. يساعد شرب السوائل كالحليب الخالي من الدسم وعصير البرتقال إلى زيادة امتصاص البوتاسيوم. يمكن تناول مكملات البوتاسيوم بشكل دوري كما هو الحال مع مكملات الكالسيوم بالإضافة إلى تناول حمية غذائية متوازنة. تحدث مع طبيبك قبل تناول مكملات البوتاسيوم، وخصوصًا إن كنت تعاني من مشاكل صحية أخرى (خصوصًا إن كنت تعاني من مشاكل بالكلى) أو تتناول أدوية أخرى. قد يرغب الطبيب بإجراء فحص دم لمعرفة مستويات الدم أولا قلل تناول مكملات البوتاسيوم. يتم تشخيص نقص البوتاسيوم على يد الطبيب. للمساعدة على تصحيح مشكلة نقص البوتاسيوم، قد...

Summary in Russian:

Выполняйте легкие упражнения. Потребляйте больше кальция. Употребляйте продукты, богатые калием.


Article in Arabic: يمكنك إرسال أفضل الصور التي التقطها عبر البريد الإلكتروني لاحقًا أو يمكنك طباعتها وإرسالها لصاحب الحفل حتى يتذكر هذا اليوم. يمكنك أيضًا أن تصنع كولاج من صور أصدقاء صاحب الحفل كذكرى طيبة يحملها معه. يمكن أن تلعبوا بعض الألعاب التي تدور حول صاحب الحفل وتكرمه.  يمكن لعب لعبة الزجاجة أو لعبة الحقيقة من خلال قول مجموعة من الحقائق عن صاحب الحفل بعضها حقيقي وبعضها كذب ومن ثم تخمين أي منها حقيقي وأي منها غير حقيقي. يفوز الضيف الذي قام بأكبر عدد من التخمينات الصحيحة.  يمكنك القيام بخطبة ساخرة ولكن بدون أيّة تعليقات لاذعة أو مهينة عن الشخص لتكون ذات تأثير طيب على نفسه. يمكن لهذه الخطبة أن تكون أمرًا مسليًا في الحفلة. يمكنك أن تقترح أي من الألعاب التي ترغب فيها، ويُفضل أن تكون اللعبة ذات طابع متعلق بموضوع الحفل. على سبيل المثال يمكن تناول المشروبات الخاص بالبلد الجديدة الذاهب إليها صاحب الحفل على سبيل توديعه. أحضر خريطة للمكان الذي يذهب إليه صاحب الحفل ومن ثم اطلب من الضيوف اختيار بعض الأماكن في المدينة الجديدة كاقتراح للشخص للذهاب إليها. وفر لهم فرصة الحصول على بعض المرح في الحفل، فلا يعني كونك المسؤول عن اللعب هو أن تتحكم في مجرى الأمور في الحفل وحدك. تذكر أن هناك العديد من الأشخاص غيرك مهتمون بحفلة التوديع سواء كان صديقك مسافرًا أو سيتقاعد عن العمل أو سيبدأ وظيفة جديدة، ولهذا دع كل شخص يشارك بما يستطيع من أفكار ومجهودات حتى تكون الحفلة تجربة لا تُنسى لصاحبها. تُعتبر الهدايا هي أفضل طريقة لإنهاء حفل التوديع مع التعبير عن أمنياتك الطيبة لصاحب الحفل.  اترك مساحة من الوقت في نهاية الحفل لكل شخص بشكل فردي حتى يُعبر عن مشاعره وأمنياته لصاحب الحفل بشكل شخصي لأنه يصعب إيجاد الوقت للحديث الشخصي في حفلات التوديع. بناء على هذا حاول التفكير في نشاط جماعي يتم المشاركة فيه بينما يحصل صاحب الحفل على وقت شخصي مع كل فرد من الضيوف. وزع الهدايا على صاحب الحفل في النهاية مع إخباره بأجمل التمنيات التي تتمناها له. احرص على أن يعرف صديقك من خلال بعض الكلمات البسيطة في نهاية الحفل أن صداقتكما ستستمر حتى بعد مفارقته لكم.

Summary in Russian:

Сделайте побольше фотографий, чтобы мероприятие осталось в памяти. Поиграйте в игры. Предложите всем участвовать. Проводите человека искренними пожеланиями и подарите ему уникальные воспоминания.


Article in Arabic: يمكنك إرسال الصور ومقاطع الفيديو التي سبق لك التقاطها أو تسجيلها على جهازك. سيعرض هذا الصور ومقاطع الفيديو التي التقطتها باستخدام كاميرا جهازك والمخزنة على جهازك. يمكنك إرسال كل من الصور ومقاطع الفيديو المحفوظة. سيظهر زران على الصورة أو الفيديو المحدد. ستتمكن عندما يكون لديك صورة محددة وتضغط على زر القلم الرصاص من الرسم على الصورة وإضافة نص، بينما ستتمكن عندما يكون لديك فيديو محدد وتضغط على زر القلم الرصاص من قص الفيديو.  تتوفر خاصية قص الفيديو حاليًا في أجهزة أندرويد. عندما تصبح راضيًا، اضغط على زر "إرسال" لإرسال الصورة أو الفيديو إلى المحادثة. قد يستغرق تحميل مقاطع الفيديو الكبيرة مدة أطول.  إذا كنت ترسل مقاطع فيديو كبيرة، فقد تحتاج إلى الاتصال بشبكة لاسلكية لتجنب استخدام البيانات.

Summary in Russian:

Откройте беседу с человеком, которому вы хотите отправить фото или видео. Коснитесь иконки «Галерея», чтобы отобразить фото и видео, которые хранятся на устройстве. Коснитесь изображения или видео, которое хотите отправить. Коснитесь иконки «Карандаш», чтобы отредактировать изображение или обрезать видео. Отправьте выбранное изображение или видео.


Article in Arabic: يمكنك إرسال الصور ومقاطع الفيديو التي يتم حفظها في ألبوم الكاميرا أو يمكنك التقاط صورة أو فيديو في الحال وإرسالها مباشرة في ماسنجر. يمكنك القيام بكل ذلك من شاشة المحادثة. يسمح لك زر الكاميرا الموجود أعلى حقل الرسالة بالتقاط الصور وتسجيل مقاطع الفيديو التي يمكن إرسالها مباشرة إلى المحادثة.   إذا كانت تفعل ذلك للمرة الأولى، فقد يطلب منك منح ماسنجر إمكانية الوصول إلى كاميرا جهازك؛ ستحتاج إلى السماح بالوصول لكي تعمل خواص الكاميرا. يمكنك التغيير بين الكاميرا الأمامية والخلفية عن طريق الضغط على الزر في أسفل الزاوية اليمنى. اضغط على زر "إرسال" لإرساله إلى المحادثة. يمكنك تسجيل مقاطع فيديو تصل مدتها إلى 15 ثانية. اضغط على زر "إرسال" لإرساله إلى المحادثة.  يمكنك إلغاء التسجيل عن طريق سحب إصبعك من الزر وتركه.

Summary in Russian:

Откройте беседу с человеком, которому вы хотите отправить фото или видео. Коснитесь кнопки «Камера», если хотите сделать снимок или записать видео. Коснитесь круглой кнопки съемки, чтобы сделать снимок. Зажмите круглую кнопку съемки, чтобы записать до 15 секунд видео.


Article in Arabic: يمكنك إزالة الوبر بفعالية من الملابس السوداء باستخدام بكرة تنظيف الوبر. أسطوانة الوبر هي منتج مصمم لإزالة الوبر عن طريق تمرير ورقة أو لوحة لاصقة فوق الملابس. يمكنك العثور على بكرة تنظيف الوبر في الصيدليات أو عبر الإنترنت. يمكنك شراء بكرة تنظيف الوبر الكبيرة التي تغطي مساحة كبيرة من الملابس حتى تتمكن من إزالة أكبر قدر من الوبر مرة واحدة. يمكنك أيضًا شراء بكرات الوبر الأصغر التي يمكن استخدامها أثناء التنقل لإزالة أي بقع صغيرة من الوبر تجدها على ملابسك.

Summary in Russian:

Купите ролик для чистки одежды.


Article in Arabic: يمكنك إضافة عدة أكواب من جبن الشيدر وخفقه حتى يذوب بعد الانتهاء من صنع صلصة البشاميل. اسكبي الجبن فوق المعكرونة المطهية ثم انقليها إلى صينية خبز. زينيها بمزيد من الجبن المبشور واخبزيها في الفرن حتى يصدر الوجه فقاعات ويكتسب لونًا بنيًا. اسكبي صوص البشاميل على طبقة من البطاطس المقطعة إلى شرائح والبصل الأخضر المقطع إلى مكعبات في صينية خبز. زينيها بجبن البارميزان المبشور. اخبزيها في الفرن حتى تصبح البطاطس مقرمشة ويصدر كل من الصلصة والجبن فقاعات. اخلطي صلصة البشاميل مع البيض المخفوق والجبن والتوابل واسكبي المزيج داخل أطباق السوفليه واخبزيها حتى ينتفخ السطح ويكتسب لونًا بنيًا.

Summary in Russian:

Приготовьте макароны с сыром. Приготовьте картофельную запеканку. Приготовьте суфле с сыром.


Article in Arabic: يمكنك إضافة ملفات الموسيقى الموجودة إلى مكتبة iTunes حتى تتمكن من سماعها في برنامج iTunes ومزامنتها مع أجهزة Apple الأخرى.  انقر على القائمة ملف (ويندوز)، أو قائمة "iTunes" (ماكنتوش). إن لم تتمكن من رؤية شريط القائمة، اضغط على الزر Alt  اختر خيار إضافة المجلد إلى المكتبة (Add Folder to Library) (ويندوز) أو الإضافة إلى المكتبة (Add to Library) (ماكنتوش). اختر المجلد المحتوي على الموسيقى التي ترغب بإضافتها، وابحث عن مقال إرشادي إن كانت الملفات ملفات محمية من نوع WMA. يمكن إضافة ملفات الفيديو إلى مكتبة iTunes، إلا أنك ستحتاج إلى تحويلها أولًا حتى يتمكن برنامج iTunes من التعرّف عليها. ابحث عن دليل إرشادي لتتعلّم طريقة تحويل ملفات الفيديو. يمكنك إضافة ملفات الفيديو المحوّلة بنفس طريقة إضافة ملفات الموسيقى. ستتمكن من إيجاد ملفات الفيديو في قسم الأفلام (Home Movies) من مكتبتك. يمكنك استخدام برنامج iTunes للاحتفاظ بنسخ من اسطوانات الصوت التي تمتلكها والاستماع إليها على أجهزة Apple في أي مكان. سيبدأ برنامج iTunes بعملية النسخ مباشرةً عند إدخال اسطوانة صوتية أثناء تشغيل البرنامج. ابحث عن مقال يعلّمك طريقة نسخ الاسطوانات في iTunes. إن كنت قد قمت بتسجيل الدخول باستخدام Apple ID، يمكنك استخدام متجر iTunes لشراء الموسيقى، والأفلام، والمسلسلات، وحلقات الفيديو، وغير ذلك لإضافته إلى مكتبة iTunes  سيتم ربط هذه المشتريات مع حسابك، لذا فإنك ستتمكن من الوصول إليها من أجهزة الكمبيوتر الجديدة أوتوماتيكيًا.  سيتم تنزيل المحتوى المشترى إلى جهاز الكمبيوتر افتراضيًا. ابحث عن مقال يشرح طريقة الشراء في متجر iTunes.

Summary in Russian:

Добавьте аудио файлы в медиатеку iTunes, чтобы воспроизводить их в iTunes и синхронизировать с другими устройствами от Apple. Добавьте видео файлы в медиатеку iTunes. Копирование аудио файлов с компакт-дисков в медиатеку. Покупка контента и его добавление в медиатеку.


Article in Arabic: يمكنك إطالة مدة التخزين لأسبوع إضافي إن احتفظت بالفاكهة مجمّدة في كيس بلاستيكي. يقلّل الكيس البلاستيكي من فقد الرطوبة ويطيل الفترة التي تكون فيها الفاكهة طازجة. كل ما عليك فعله هو وضع فاكهة الكيوي الكاملة في وعاء يمكن حفظه في المجمّدة ومن ثم تخزينها في المجمّدة لعدة أشهر. تعدّ شرائح الكيوي زينة أو إضافة رائعة للمشروبات والوجبات الصحيّة. إن كنت تمتلك القليل من ثمار الكيوي، يمكنك تقطيعها وتجميدها.  قطّع الكيوي إلى شرائح وقم برش القليل من السكر عليه للحفاظ على تماسك قوامه ونكهته. ضع شرائح الكيوي بعد رش السكر عليها على لوح خَبز وضع اللوح في المجمّدة. انقل شرائح الكيوي المجمّدة من اللوح إلى أكياس مجمّدة بلاستيكية، ثم خزّن الكيس في المجمّدة.

Summary in Russian:

Храните созревший киви в холодильнике до семи дней. Заморозьте целый киви. Заморозьте киви ломтиками.


Article in Arabic: يمكنك إظهار شيءٍ آخر عن نفسك –لكن صغير- بنهاية المحادثة سواءً كان هوسك بقطتك أو شغفك باليوجا أو مجرد آرائك في الألبوم الغنائي الجديد لفرقتك المفضلة. اجعل الطرف الآخر يذهب وهو يعلم شيئًا ما عنك، مما قد يجعلكما تتواصلان على مستوى أعمق ويجعلها تعتقد بأنكما لم تكونا تتحدثان حديثًا عابرًا فحسب.  يجب ألا تظهر أفكارك عن معنى الحياة أو الحب الضائع أو الموت في محادثةٍ عابرةٍ قصيرة. أظهر شيئًا ما عن نفسك فحسب وانتظر تطوير رابطةٍ أقوى قبل الانتقال إلى الأمور شديدة الخصوصية. يمكنك أن تقول أنك أحببت كثيرًا التحدث معك عن موضوعٍ معينٍ إذا كنت قد استمتعت بالحديث فعلًا-سواءً كنت تشعر بالإعجاب العاطفي أو ترغب في تكوين صداقة – وتسألها عما إذا كانت ترغب في الخروج برفقتك مجددًا أو اطلب رقم هاتفها أو يمكنك أن تذكر مكانًا تتواجدان فيه كلاكما. إليك بعض الأشياء التي يمكنك قولها:   "إنني جادٌ فعلًا بشأن مشاهدة الفيلم الجديد معك. هل يمكنني الحصول على رقم هاتفك حتى نتمكن من ترتيب التفاصيل لاحقًا؟" "لم ألتق بشخصٍ يحب برنامج "الفارس الجديد" بهذا القدر مطلقًا. أنا وشريكي في السكن نقيم أفضل حفلات مشاهدة كل ليلة اثنين، هل يمكنني الحصول على رقمك حتى أستطيع أن أرسل لك المعلومات؟" "هل سأراك في حفل سها المقبل؟ أسمع أنها لن تدعك تدخل ما لم تقومي بارتداء شملةٍ "حقيقية" لذا سيكون أمرًا يستحق المشاهدة." عليك أن تجعل الطرف الآخر يشعر بأهميته عندما تقوم بمحادثةٍ صغيرةٍ معه لكنك مضطرٌ للانصراف – سواء للعودة إلى الفصل أو للتحدث لشخصٍ آخر في الحفل- وليس أنك كنت تتنازل بالتحدث معه. إليك بعض الطرق لإنهاء المحادثة بتهذيب:   "لقد كان من الرائع التحدث إليك. سأخبرك بنتيجة وصفة النيجرو معي." "أحب أن أتحدث أكثر عن أسبانيا لكنني لم أقم بتحية نينا بعد ويبدو أنها على وشك المغادرة." "علي أفضل أصدقائي هنا. هل التقيت بها؟ تعالي سأعرفك بها." "أتمنى لو كان بوسعي مواصلة التحدث معك لكن صف التفاضل والتكامل يناديني. أنا متأكدٌ من أنني سأراك قريبًا."

Summary in Russian:

Откройтесь (но не слишком). Если все идет хорошо, спросите о следующей встрече. Мило попрощайтесь.


Article in Arabic: يمكنك إعادة ضبط جهازك باستخدام موقع "فايند ماي آيفون" (بالإنجليزية: Find My iPhone)، إذا كنت قمت بتسجيل جهازك باسم المستخدم لآبل وتم إتاحة خاصية الوصول إلى جهاز الآيفون في قائمة آي كلاود. لن يعمل هذا إلا إذا كان جهاز آي بود متصل في هذا الوقت بشبكة لاسلكية.  لأنك ستقوم بذلك عن بعد، فلن تكون قادرًا على إنشاء نسخة احتياطية جديدة وهذا يعني ضياع جميع البيانات الخاصة بك، ولكنك ستكون قادرًا على تحميل أي نسخ احتياطية سابقة قد قمت بإنشائها. icloud.com/find على كمبيوتر أو جهاز آخر. يمكنك استخدام متصفح ويب على أي جهاز أو كمبيوتر أو تطبيق "Find My iPhone" على جهاز آخر بنظام آي أو إس. تأكد من تسجيل الدخول بنفس معرف آبل المقترن بجهازك. سيعرض ذلك جميع أجهزة آبل الخاصة بك المتصلة بمعرف آبل الخاص بك. ستتركز الخريطة عليه وتظهر التفاصيل على بطاقة. سيبعث ذلك إشارة إلى آي بود لبدء عملية إعادة الضبط، وستستغرق العملية بعض الوقت حتى تكتمل.  إذا كان جهازك لا يمكن الاتصال به من خلال خاصية "الوصول إلى جهاز الآيفون" فستحتاج إلى تجربة طريقة أخرى في هذه المقالة. بمجرد انتهاء إعادة الضبط سيطلب منك إعداد جهازك كما لو كان جديدًا. سيتم منحك خيار تحميل نسخة احتياطية إذا كنت قد قمت بعمل واحدة في الماضي وإلا سيصبح الجهاز كالجديد ويحتاج إلى إعادة تحميله بالموسيقى.

Summary in Russian:

Используйте этот метод, если у вас нет доступа к своему компьютеру. Откройте сайт icloud.com/find на другом компьютере или устройстве. Авторизуйтесь с помощью Apple ID. Нажмите «Все устройства» в верхней части окна. Выберите свой iPod в списке. нажмите «Стереть» и подтвердите свои действия. Настройте iPod как новый.


Article in Arabic: يمكنك إعداده من الصفر باتباع وصفتك المفضلة أو استخدام خليط جاهز. لا تخفقي الخليط أكثر من اللازم إذ يجب أن تكون هناك بعض الكتل وإلا سيصبح الوافل مطاطيًا إن فعلت.   أضيفي بعض الزيت أو الزبد المذاب إلى الوصفة لتقليل الالتصاق.   أضيفي بعض القرفة أو الفانيليا أو خلاصة اللوز لنكهة إضافية. جربي رشة فلفل حريف إذا أردت بعض السخونة في فطورك. ضعي ماكينة إعداد الوافل على سطح مستو مقاوم للحرارة ووصليها بالكهرباء. اختاري إعدادات الحرارة التي تناسبك إذا أتاحت لك الماكينة عددًا مختلفًا منها (مثل الفاتح والمتوسط والداكن).  تشتمل بعض الأنواع على ضوء مؤشر. انتبهي لهذا الضوء لأنه سيطفأ أو يتغير لونه حين يصبح الحديد جاهزًا للاستخدام.

Summary in Russian:

Приготовьте жидкое тесто для вафель. Нагрейте вафельницу.


Article in Arabic: يمكنك إعطاء الطفل الجرعة المناسبة له من أسيتامينوفن أو الإيبروفين.  يُفضل مايو كلينك عدم إعطاء خافض حرارة إلا إذا تخطت درجة الحرارة ٣٨.٩ مئوية. ومعظم أطباء الأطفال ينصحون بذلك إلا إذا كان الطفل غير مرتاحًا في درجة حرارة أقل من ٣٨.٩ مئوية ويحتاج للتدخل. كلًا من الأستامينوفن والإبروفين متاحان في الصيدلية وفعالين في خفض درجة الحرارة. من الأفضل إعطاء اسيتامينوفن للرضع الأكبر من شهرين ويمكن إعطاء جرعة إبروفيم للرضع الأكبر من ٦ أشهر. يمكنك الرجوع للجرعة المكتوبة على العلبة أو سؤال الدكتور او الصيدلي كيفية حساب الجرعة المناسبة للرضيع قياسًا على وزنه.  سيحافظ الاسيتامينوفن على الحرارة من أربع إلى ست ساعات أما الإبروفين ففعاليته ممتدة من ست إلى ثمانِ ساعات. لا تبدلي بين الأسيتامينوفن والإبروفين إلا إذا كان تحت إشراف الطبيب. قد تُستخدم هذه الطريقة في حاتلات نادرة إذا تعدت الحرارة ٤٠ مئويًا ولا تستجيب لأي طرق أخرى. بللي جسده بأسفنجة مغموسة بالماء الفاتر إذا بقيت درجة الحرارة أعلى من ٤٠ مئوية لنصف ساعة بعد إعطائه جرعة الدواء.  ضعي طفلك في وعاء مملوء بخمسة سنتيمترات من الماء الفاتر (درجة حرارة الماء ٢٩-٣٢ مئوية) استخدمي أسفنجة أو قطعة قماش صغيرة لترطيب جلده.  الرجفة ستزيد من درجة حرارة الطفل، إذا لزم الأمر سخني المياة قليلًا.  بدلًا من الجلوس في الماء يمكنك وضع قماش مبلل بالماء الفاتر على جبين ويدين وقدمين الرضيع لخفض درجة حرارته. شربيه الكثير من المياه والعصير والشوربة والمشروبات التي تحتوي علي محلول كهربائي (الإلكترولايت) إذا كان متاحًا في بلدك.  شربيه رشفة ماء كل ربع أو ثلث ساعة. مشاريب الطاقة والرياضة غير محبذة للأطفال تحت سن عام، هذا النوع من المشاريب لا يوازن الإليكترولايت في جسد الطفل.  يمكنك البحث عن مشاريب تحتوي علي Pedialyte أو أي مشروب  يعادل مفعول الإليكترولايت في جسد الأطفال. عند الصراع مع الحمى من أهم الخطوات أن يأخذ الطفل قسطًا وافرًا من الراحة.

Summary in Russian:

Дайте ребенку необходимое лекарство. Не применяйте два жаропонижающих препарата одновременно. Протрите ребенка губкой, смоченной в теплой воде. Позаботьтесь о том, чтобы ребенок пил достаточное количество жидкости. Позаботьтесь о том, чтобы ребенок достаточно отдыхал.


Article in Arabic: يمكنك إقراض الأموال للآخرين إذا كنت تمتلك سيولة مالية كافية مما يفيض عن حاجتك وفرض فائدة على المال الذي تقرضه للغير. تذكر اختلاف الفقهاء حول حرمانية الفوائد من المال، لذلك اسأل جيدًا قبل الإقدام على ذلك الأمر. يوجد العديد من الشركات التي توفق بين الدائنين والمدينين المحتملين ومن أكبر الشركات في هذا المجال شركتي بروسبر ونادي الإقراض "Lending Club". لازالت فرصتك قائمة في القيام بذلك على الرغم من تحول هذا المجال وابتعاده عن المستثمر الخاص. إذا أردت أن تقرض المال فعليك الالتزام بكافة القوانين المعمول بها في دولتك. بدلًا من وضع أموالك في حساب بنكي تقل قيمتها (أو ادخارها في بيتك)، يمكنك استثمارهم في حساب يجلب لك دخل مثل حساب في سوق المال أو شهادة حساب إيداع. تدفع هذه الأنواع من الحسابات معدل فائدة أعلى من حسابات الادخار العادية. اطلب مساعدة متخصص في البنك المحلي في منطقتك بشأن استثمار المال في أنواع الحسابات التالية. لاحظ أن هذه الأنواع من الفائدة تتطلب حد أدنى من المال للبدء في جلب الفائدة. كما أنها تتطلب أيضًا استثمار على المدى الطويل وخلال تلك الفترة لن تتمكن من الحصول على مالك بدون دفع غرامة. أحد الطرق لكسب المال بدون عمل هو محاولة ميل كفة البورصة لصالحك. تداول الأسهم بأي حال من الأحوال خالي من المخاطر لذلك يمكنك تحقيق الكثير من المال إذا كنت ذكي وحريص وتمتلك القليل من الحظ. بشكل عام بغض النظر عن نوع الاستثمارات التي اخترتها، يجب تجنب استثمار أي مبالغ مالية لا تتحمل خسارتها في سوق البورصة.  تُعد منصات التداول الالكترونية منخفضة التكلفة خيار مثالي للمستثمرين الذين لا يرغبون في دفع المال لإدارة استثماراتهم. يوجد العديد من خطط الاستثمار المختلفة التي يمكنك البحث عنها لإيجاد الخطة المناسبة التي تُجدي معك. ضع في اعتبارك أنه لا يهم نوع الخطة التي وضعتها بقدر الحفاظ على ملف متنوع لك وأن تبقى على دراية بأحدث التغيرات التي تحدث في سوق البورصة. في عمل تجاري. يُعد الاستثمار في الأعمال التجارية الناجحة وسيلة مؤكدة للثراء بالرغم من صعوبة العثور على مثل تلك الشركات للاستثمار. إذا حالفك الحظ ووجدت ضالتك في العمل التجاري الذي تؤمن به بالفعل فعليك إجراء بحث شامل عنه قبل الاستثمار فيه.  من المهم للغاية أن تؤمن بقيادة الشركة لأنه حتى وإن امتلكت الشركة رؤية رائعة فوجود مدير تنفيذي سيء يُدمر العمل التجاري تمامًا. يجب أن تكون على...

Summary in Russian:

Одалживайте деньги под проценты. Зарабатывайте на процентах. Инвестируйте в фондовую биржу. Инвестируйте в бизнес Перепродавайте недвижимость.


Article in Arabic: يمكنك إلغاء تثبيت متصفح كروم من تطبيق الإعدادات في جهازك ولن تتمكن من إلغاء تثبيت كروم إن كان مثبتًا بشكل افتراضي على جهازك. سيؤدي النقر على الخيار إلى فتح قائمة البرامج المثبتة على جهاز أندرويد. سيؤدي ذلك إلى فتح شاشة تفاصيل متصفح كروم. ستتمكن من إلغاء تثبيت متصفح كروم من جهازك تمامًا إن رأيت خيار "إلغاء التثبيت" وستتمكن من إلغاء تثبيت التحديثات فقط إن وجدت خيار "إلغاء تثبيت التحديثات" إذ إن التطبيق سيكون مثبتًا على الجهاز بشكل افتراضي. يمكنك تنزيل تطبيق كروم مجددًا من متجر تطبيقات جوجل بلاي بعد حذفه. يفترض أن يكون التطبيق هو النتيجة الأولى ضمن نتائج البحث. انقر على زر التثبيت لتنزيل أحدث إصدار من التطبيق إن كنت قد تمكنت من حذف كروم بالكامل أو انقر على زر التحديث لتثبيت آخر التحديثات إن تمكنت من حذف التحديثات فقط. يمكنك إيجاد التطبيق في قائمة التطبيقات ويمكن أن تجد اختصارًا للتطبيق على الشاشة الرئيسية أيضًا.

Summary in Russian:

Запустите приложение «Настройки». Нажмите «Программы» или «Приложения». В списке приложений выберите «Chrome». Нажмите «Удалить» или «Удалить обновления». Откройте Google Play Store. В строке поиска введите «Google Chrome». Нажмите «Установить» или «Обновить». Запустите Chrome.


Article in Arabic: يمكنك إلغاء تنشيط حسابك من خلال تطبيق الهاتف. سيتم إخفاء حسابك حتى تقوم بتسجيل الدخول مرة أخرى. ستجده في أعلى اليسار إن كان هاتفك أندرويد أو في أسفل اليسار إن كان نظام التشغيل iOS. سيتم فتح صفحة الإعدادات الخاصة بحسابك. سيتم فتح صفحة إعدادات الأمان. سيتم بدء عملية إلغاء تنشيط الحساب. سيتم طلب كتابة كلمة المرور الخاصة بحسابك قبل استكمال الخطوات الأخيرة. اضغط على "إلغاء تنشيط الحساب" من أسفل القائمة. يمكنك اختيار السبب الذي دفعك لتعطيل الحساب. ستتمكن من استعادة الحساب في أي وقت بمجرد تسجيل الدخول بالبريد الإلكتروني وكلمة المرور.

Summary in Russian:

Запустите мобильное приложение «Facebook». Нажмите на кнопку «Меню» (☰). Выберите опцию «Настройки аккаунта». Нажмите на пункт «Безопасность». Прокрутите вниз и нажмите на опцию «Деактивировать». Введите пароль. Для подтверждения нажмите на кнопку «Деактивировать». Снова войдите в учетную запись, чтобы ее восстановить.


Article in Arabic: يمكنك إما الرجوع لدليل المستخدم خاصتك أو الكتيب الموجود بمحل قطع غيار السيارات المتوافق مع موديل وماركة وسنة الصنع الخاصة بك. هناك حرفيًا المئات من مختلف المجموعات من شمعات الاحتراق والقياسات، يتراوح سعرهم ما بين أقل من دولارين إلى 15 دولار، مصنوعة من البلاتينيوم، والإيتريوم والإيريديوم، إلى آخره. الشمعات المصنوعة من معادن ثمينة تكون في المجمل أغلى ثمنًا وتكون مقاومة سطحها للتلف أفضل كثيرًا. إذا كنت لست متأكدًا، تحدث مع بائع قطع الغيار للنصيحة أو ارجع إلى قسم قطع الغيار الخاص بالوكيل المحلي لسيارتك لمعدات أصلية.   كقاعدة عامة الحصول على نفس الشمعات التي لديك حاليًا في سيارتك مهم. لا تقم أبدًا بشراء شمعات أرخص سعرًا ولا تفكر كثيرًا بشأن إصلاح شيء يعمل حاليًا. قام المصنع بتركيب هذه الشمعات لسبب وجيه جدًا، لذا قم بتبسيط العملية واشتري نفس الشمعات إن أمكن، واستخدمهم لأنهم المناسبين! افحص دليل المستخدم أو ارجع لوكيلك المحلي. يمكنك عادة شراء شمعات احتراق ذات خلوص ثابتة أو قابلة للتعديل، لذا فالأمر يرجع لك إذا كنت تريد فحص شمعاتك بانتظام وإجراء تعديلات دقيقة. إذا كنت كذلك، اشتري شمعات قابلة للتعديل. فوق هذا كله، عليك التأكد من أن مقياس الخلوص هو المقياس الصحيح لسيارتك، إذا تفحصته بنفسك، ستعرف بالتأكيد. انزعها من العبوة وقم بفحص سريع للتحقق من المقياس.

Summary in Russian:

Найдите подходящие свечи.


Article in Arabic: يمكنك إنشاء رابط مختصر بداخل أي خلية في جدول البيانات. سيؤدّي ذلك إلى فتح نافذة جديدة لإنشاء رابط. يسمح لك ذلك بإدراج رابط لأي خلية في جدول البيانات. هناك بعض الطرق المختلفة لفعل ذلك:  حدد ورقة العمل المحتوية على الخلية من قائمة "مرجع الخلية" لكتابة مكان الخلية. يمكنك بعد ذلك كتابة مكان خلية محدّدة، مثل: "C23"، في حقل "اكتب مرجع الخلية". يمكنك تحديد خلية من الخلايا أو نطاق الخلايا المعرّفين في قائمة "أسماء معرّفة"، علمًا بأنك لن تتمكن من كتابة مكان خلية في حالة اختيار أحد القيم المعرّفة. سيُكتب عنوان الخلية التي اخترتها في حقل النص المعروض بشكل افتراضي، ويمكنك تغيير هذا النص عن طريق كتابة أي نص آخر ترغب بظهوره في حقل "النص المعروض". يمكنك النقر على زر "إشعار الشاشة" لتغيير النص الذي يظهر عند وضع مؤشر الفأرة فوق الرابط.

Summary in Russian:

Выберите ячейку, в которую нужно вставить ссылку. Щелкните по вкладке «Вставка», а затем нажмите «Гиперссылка». Щелкните по опции «Местом в документе» на левой панели окна. Перейдите в ячейку, на которую будете ссылаться. Измените текст, к которому будет прикреплена ссылка (если хотите).


Article in Arabic: يمكنك إيجاد أداة التنظيف هذه في معظم المتاجر الكبيرة ويمكنك العثور على ماركات متنوعة بسعر أرخص أيضًا، لكن تأكد من استخدام ممحاة من الفوم الميلامين. تأكد من الدعك في خطوط مستقيمة من المركز إلى الخارج. استخدم مقدارًا قليلًا من القوة كي تتمكن الممحاة من تلميع الخدوش لكن ليس بشكل مفرط لدرجة تجريد الطبقة بأكملها. مرر القرص أسفل صنبور المياه ثم جففه بقطعة قماش ناعمة بعد الانتهاء من تلميع الخدوش بالممحاة السحرية. استخدم نفس الحركات التي استخدمتها أثناء الفرك بالممحاة (خطوط مستقيمة من المركز إلى الحواف). يمكنك تجربة تشغيل القرص مرة أخرى بعد الانتهاء من تلميع وشطف القرص وإذا كان ما زال لا يعمل، يمكنك تمرير الممحاة السحرية عليه مرة أخرى أو تجربة إحدى الطرق الأخرى المذكورة في ذلك المقال.

Summary in Russian:

Приобретите «Волшебный ластик». Используйте ластик, чтобы удалить царапины. Ополосните и высушите диск. Попробуйте запустить диск.


Article in Arabic: يمكنك إيجاد العديد من الخطط المعدة مسبقاً عبر الإنترنت والتي تظهر لك كيفية بناء كل أنواع المباني بنفسك. هذا أمر ممتاز للمبتدئين الذين لم يعتادوا بعد على المواد المتوافرة لهم بعد.  أحد أفضل الأمثلة هو Minecraft Building Inc . ثمة بعض المواقع على الإنترنت التي تسمح لك بإنشاء مخططات المباني الخاصة بك وتكشف لك المواد وأماكنها. أشهر تلك المواقع هو MineDraft. هناك كم هائل من مقاطع الفيديو على يوتيوب والتي توضح لك كيفية بناء منازل رائعة ومباني أخرى ممتعة. تصفح تلك المقاطع واستلهم الأفكار مما صنعه الآخرون.

Summary in Russian:

Используйте строительные проекты. Используйте программы и приложения для создания схем и чертежей. Смотрите видео на YouTube.


Article in Arabic: يمكنك إيجاد اللوازم الجلدية في معظم متاجر الحرف اليدوية أو على الإنترنت حيث ستحتاج إلى حبل أو شرائط جلد بالإضافة إلى خرز بفتحة كبيرة بقدر كافي لتسع الحبل الجلد لابتكار سوار جلدي مُطرز. قص قطعتين من الحبل أو الشريط الجلد بالمقص. يمكنك تقدير الطول أثناء عمل السوار الجلدي عن طريق لف الحبل حول معصمك وإضافة القليل من السنتيمترات إلى الطول الكلي ليكفي عمل الربطة. اربط الجدائل معًا عند إحدى الأطراف بعقدة محكمة مع ترك القليل من الخامة الجلد في الطرف لربط السوار حول معصمك. يمكنك لصق طرفًا من الشريط على سطح طاولة أو تثبيته بدبوس على رجل بنطالك لجعل عملية التطريز أكثر سهولة. ضع خرزة منفرة بداخل إحدى الخيطين وازلقها إلى أسفل العقدة. ينبغي زلق الحبل الجلد في نفس الخرزة من الجانب المعاكس حيث سيشكل ذلك حلقة حول الخرزة ويثبتها في موضعها وسوف تقوم بتلك المهمة لكل خرزة تضيفها. استكمل إضافة الخرز إلى السوار عن طريق زلق خرزة منفردة في إحدى الجدائل ثم سحب نفس الجديلة خلال المركز في الاتجاه المعاكس. قم بذلك حتى يصبح السوار طويلًا بقدر كافٍ ليلتف حول معصمك بأكمله. استخدم عقدة عادية لربط الطرف الآخر من السوار وأزل اللصق من الطرف المعاكس واربط الأطراف معًا حول معصمك لإنهاء قطعة الحلي الخاصة بك.

Summary in Russian:

Соберите все материалы. Отмерьте и отрежьте кожу. Завяжите края. Начните добавлять бисер. Проденьте вторую кожаную веревку через бусину. Продолжайте добавлять бусы. Закончите браслет.


Article in Arabic: يمكنك إيجاد حجر السن في متجر الأدوات المنزلية ويمكنك استخدامها مع أي شيء متبلد تحتاج لسنه. يتوفر في الأحجار الحادة بطبيعتها جانِبان يُستخدمان لسن الأشياء المتبلدة: جانب خشن محبب، وجانب عادي.  إذا كان لديك مقصًا شديد التبلد، ينبغي أن تبدأ باستخدام الجانب الخشن، وبعده الجانب العادي من الحجارة لإنهاء عملية السن. إذا كان المقص يحتاج إلى سن بسيط، ستحتاج فقط استخدام الجانب العادي من الحجارة. أزِل الصمولة التي تربط شفرتين المقص معًا. الهدف من ذك أن تتمكن من سن كل شفرة على حدة وليسهل عليك التحرك أثناء سن الشفرات. في الكثير من الأحيان، يعمل المفك الصغير مسطح الرأس الذي يناسب رأس الصمولة على فك شفرات المقص وفصلها عن بعضها البعض. استخدم منشفة ورقية مبللة لمسح شفرات المقص من قطع الحجر الصغيرة التي من الممكن أن تكون متجمعة على الشفرات أثناء قيامك بسن المقص.

Summary in Russian:

Купите оселок. Разберите ножницы. Протрите ножницы.


Article in Arabic: يمكنك إيجاد سطر الأوامر في مجلّد الأدوات (Utilities) الموجود في مجلّد البرامج (Applications). سيؤدّي استخدام الأمر ifconfig الاعتيادي إلى ظهور الكثير من البيانات غير الضرورية ممّا يجعل الأمر محيّرًا. سيؤدّي استخدام الأمر التالي إلى التخلّص من معظم البيانات غير الضرورية وعرض عنوان IP الداخلي للجهاز: ifconfig | grep "inet " | grep -v 127.0.0.1 يقوم هذا الأمر بإزالة الإدخال 127.0.0.1، وهو السطر الذي سيظهر بغضّ النظر عن الجهاز المستخدم. وهذا السطر غير ضروري بالنسبة لنا خلال مرحلة التعرّف على عنوان IP. سيتم عرض العنوان بجوار المُدخل "inet".

Summary in Russian:

Запустите Терминал. Задайте команду ifconfig. Скопируйте свой IP-адрес.


Article in Arabic: يمكنك إيجاد متجر التطبيقات في قائمة التطبيقات أو على شاشة الهاتف الرئيسية. سيؤدي ذلك إلى فتح قائمة بالتطبيقات المثبتة على الجهاز. إن كان هناك تحديث متاح لتطبيق سناب شات، ستجد هذا التحديث في قسم "التحديثات المتاحة" وسيظهر خيار "التحديث" أسفل الجهة اليمنى من شاشة التطبيق. يمكنك أيضًا أن تبحث عن سناب شات في متجر التطبيقات لفتح صفحته على المتجر. سترى هذا الزر في صفحة التطبيق على متجر التطبيقات إن كان هناك تحديث متاح وسيؤدي النقر على زر التحديث إلى البدء بتنزيل ملفات التحديث، الأمر الذي قد يستغرق بضع دقائق. سيتم تثبيت التحديث تلقائيًّا ومن ثم إخطارك بعد الانتهاء. إن لم تجد خيار تحديث، تكون بذلك تمتلك أحدث إصدار من تطبيق سناب شات. إن كنت تمتلك أحدث إصدار من التطبيق إلا أن بعض المميزات الخاصة مثل خاصية العدسات لا تعمل، يمكن أن يعني ذلك أن جهازك لا يدعم هذه المميزات. يمكن أن تكون المميزات الجديدة غير مفعّلة بشكل افتراضي ويمكنك تفعيل هذه المميزات في تطبيق سناب شات من قائمة الإعدادات.  انقر على أيقونة سناب شات الموجودة أعلى شاشة الكاميرا. سيؤدّي ذلك إلى فتح صفحة الملف الشخصي في سناب شات. انقر على زر الترس الموجود أعلى الجهة اليمنى من شاشة الملف الشخصي. انقر على خيار "الإدارة" في قسم "الخدمات الإضافية". فعّل الصناديق لتفعيل المميزات الإضافية مثل ضوء فلاش الأمامي والوجوه التعبيرية للأصدقاء. يمكنك استخدام تأثيرات العدسات الخاصية عن طريق النقر باستمرار على وجهك قبل التقاط لقطة سناب شات إن كنت تستخدم جهازًا مدعومًا وكنت قد قمت بتحديث التطبيق. انقر هنا للحصول على مزيد من التفاصيل. تمتلك منصة سناب شات تطبيقًا تجريبيًا على نظام التشغيل أندرويد ويمنحك الانضمام إلى مستخدمي الإصدار التجريبي وصولًا إلى خصائص سناب شات الجديدة على الرغم من أن التطبيق قد يكون أقل استقرارًا من التطبيق العادي. يمكنك الانضمام لمستخدمي الإصدار التجريبي إن كنت مستعدًا لتحمّل عدم عمل التطبيق بين الحين والآخر.  افتح قائمة الإعدادات ثم توجه نحو الأسفل وانقر على خيار "الانضمام لإصدار سناب شات بيتا". انقر بعد ذلك على خيار "التأكيد" لتأكيد رغبتك بالانضمام للإصدار التجريبي. سيتم نقلك بعد ذلك إلى صفحة ويب يمكنك فيها الانضمام إلى مجتمع جوجل بلس، الأمر المطلوب للوصول إلى الإصدار التجريبي. املأ نموذج الانضمام للإصدار التجريبي من التطبيق ثم انتظر ساعة واحدة تقريبًا....

Summary in Russian:

Откройте Google Play Market, чтобы обновить Snapchat. Щелкните по кнопке «Меню» (☰) и выберите «Мои приложения». В списке найдите приложение Snapchat. Нажмите «Обновить». Активируйте новые функции. Воспользуйтесь новой функцией «Линзы». Подумайте об установке бета-версии приложения Snapchat.


Article in Arabic: يمكنك إيجاد محيط مستطيل مركب ما دمت تعرف الطول أو العرض الكامل وثلاثة من الأبعاد الصغيرة على الأقل طولًا أو عرضًا.   استخدم المعادلة م = ط + ع + ط1 + ط2 + ع1 + ع2 لمستطيل مركب بشكل حرف "L". يرمز "م" للمحيط في هذه المعادلة. ترمز الحروف "ط" و"ع" للطول والعرض الكاملين للشكل المركب ككل. ترمز الحروف المرقمة إلى الأبعاد الصغيرة في الشكل المركب. مثال: ط = 14 سم وط1 = 5 سم وع1 = 4 سم وع2 = 6 سم لكنا لا نعلم ع وط2 سيكون الطول الكامل "ط" في هذا المثال مساويًا لمجموع ط1 وط2. بالمثل فإن العرض الكامل "ع" سيساوي مجموع "ع1" و"ع2". اجمع واطرح الأبعاد المعلومة مستخدمًا ما تعرفه لإيجاد البعدين الناقصين.  مثال: ط = ط1 +ط2 وع = ع1 + ع2  ط = ط1 + ط2 5 + ط2 = 14 ط2 = 14 - 5 ط2 = 9 ع = ع1 + ع1 ع = 4 + 6 ع = 10 يمكنك جمع كل الأضلاع لإيجاد محيط المستطيل المركب بعد الطرح لمعرفة الأبعاد الناقصة؛ ستستخدم الآن معادلة المحيط الأصلية.  م = ع + ط + ط1 + ط2 + ع1 + ع2 = 14+10+5+9+4+6 = 48 سم

Summary in Russian:

Проанализируйте данные вам значения сторон. Используя данные значения сторон, найдите неизвестные стороны. Сложите стороны.


Article in Arabic: يمكنك إيجاد منظفات الجلد المتخصصة بمتاجر الأدوات المنزلية المحلية أو حتى متجر الإسكافي، واستخدم دائمًا منظفًا جلديًا على منتجاتك الجلدية.  ستحتاج لاستخدام قماشة جافة نظيفة لمسح الجلد من المنظف، كما أن معظم المنظفات تساعد على إزالة الروائح والمحافظة على لون وبريق الجلد وحمايته من التشقق. يجب تحسين حالة المنتجات الجلدية والعناية بها دائمًا بعد تنظيفها، وذلك لإزالة الروائح والمحافظة على لون وبريق الجلد، وتوجد طرق عدة لعمل ذلك:  زيت بذر الكتان عالي الجودة: يعد هذا زيتًا طبيعيًا شديد الفعالية في العناية بالملابس الجلدية وما شابه،وتجنب استخدام زيت بذر الكتان الرخيص لأنه لن يكون فعالًا بشكل كافي، ثم استخدم قماشة لفرك الزيت على الجلد حتى يتم امتصاصه. ملمع الأحذية: تعد تلك الطريقة أقدم وأفضل طريقة أيضًا للعناية بالجلد، وذلك باستخدام ملمعات الأحذية السائلة على الأحذية والمعاطف والحقائب، كما يمكنك استخدام الملمعات المعلبة للأحذية ذات الرقبة والأحذية العادية، وإذا كنت تنظف جلدًا طبيعيًا فيمكنك شراء ملمع أحذية يحتوي على شمع الخارنوبا وغيره من المكونات الطبيعية. المنتجات المتخصصة للعناية بالجلد: يمكنك شراء هذا المنتج من متجر الأدوات المنزلية المحلي، ويتوفر معظمها في صورة رذاذ يتم رشه على سطح الجلد حتى تتخلل المادة الكيمائية المسام وتزيل الروائح وتساعد على إعادة البريق للجلد. تجنب استخدام صابون السرج على الجلد لأنه يتطلب الكثير من الشطف وقد يتسبب في سطح مبقع أو لاصق. إذا قاومت الرائحة العلاجات المنزلية والمنظفات الجلدية المتاحة دون وصفة فقد حان الوقت لأخذ المنتج للإسكافي لتنظيفه والعناية به بشكل احترافي متخصص، وعلى حسب نوع المنتج وشدة الرائحة ستتمكن من التنظيف والعناية بالجلد لقاء مبلغ صغير.

Summary in Russian:

Купите очиститель для кожи. Обработайте кожу специальным кондиционером. Учтите, что изделие также можно отдать на профессиональную чистку.


Article in Arabic: يمكنك إيجاد نافذة الأوامر في قائمة ابدأ أو الوصول إليها من خلال اختصار لوحة المفاتيح ⊞ Win+R. سيؤدي ذلك إلى فتح مجلّد تاريخ التصفّح للمستخدم الحالي. لا يمكن عرض محتوى مجلد تاريخ التصفّح الخاص بمستخدم آخر، حتى إن كنت قد قمت بتسجيل الدخول بصفة المدير. يحتوي مجلد تاريخ التصفّح على أربعة مجلدات: منذ 3 أسابيع (3 Weeks Ago) ومنذ أسبوعين (2 Weeks Ago) ومنذ أسبوع (Last Week) واليوم (Today). يمكنك إيجاد كل الصفحات القديمة التي ترجع لأبعد من ثلاث أسابيع في مجلد "منذ 3 أسابيع". يتم فرز كل مُدخلات تاريخ التصفح في مجلدات للمواقع الإلكترونية ويحتوي كل مجلد على روابط الصفحات التي زرتها. سيؤدي ذلك إلى فتح المُدخل في المتصفح الافتراضي، وقد لا يكون هذا المتصفح إنترنت اكسبلورار. انقر بزرّ الفأرة الأيمن على أحد المجلدات واختر "إضافة إلى المفضلة" لإضافته إلى العلامات المرجعية ليُطلب منك بعدها تحديد مكان لحفظ العلامة المرجعية واختيار اسم لها. يمكنك حذف المُدخلات بنفس طريقة حذف أي ملف على نظام ويندوز حيث يمكنك النقر على مُدخل أو عدة مُدخلات محددة بزر الفأرة الأيمن واختيار "حذف" أو سحب المُدخلات إلى مكان آخر أو إلى سلة المهملات.

Summary in Russian:

Откройте окно «Выполнить». Введите shell:history и нажмите ↵ Enter. Выберите интервал дат, который хотите просмотреть. Откройте папку того сайта, который хотите просмотреть. Откройте запись, щелкнув по ней дважды. Добавьте запись в закладки. Удалите записи.


Article in Arabic: يمكنك إيجاد هذا الخيار عن طريق النقر على أيقونة ابدأ ثم فتح "لوحة التحكم" ومن ثم النقر على خيار "الشبكة والإنترنت". ستقوم في هذه الطريقة بحذف ملفات الإنترنت المؤقتة التي تتراكم عند زيارة مواقع معيّنة وتعمل كذاكرة مؤقتة لمتصفّح الإنترنت، والتي تحفظ الصفحات وبعض أنواع المحتوى، مثل: مقاطع الفيديو والموسيقى، ليتم تحميلها بشكل أسرع عند زيارة الموقع من جديد. انقر بعد ذلك على الخيار "حذف" تحت عنوان تاريخ التصفّح. يؤدي ذلك إلى فتح نافذة تطلب منك تأكيد رغبتك بحذف هذه الملفات ويمكنك تحديد خيار "حذف الكل" ثم النقر على خيار الموافقة. يؤدي ذلك إلى حذف كل ملفات الإنترنت المؤقتة على جهاز الكمبيوتر لإفراغ مساحة على القرص الصلب. بعد تنفيذ ما سبق، اخرج من البرنامج وحدد المساحة المحررة على قرصك الصلب. يمكنك تنفيذ ذلك عن طريق فتح جهاز الكمبيوتر ثم النقر على محرّك الأقراص لتظهر المساحة الفارغة أسفل النافذة.

Summary in Russian:

Откройте окно «Свойства обозревателя». Перейдите на вкладку «Общие». Щелкните по «OK». Выясните, сколько места освободилось на жестком диске.


Article in Arabic: يمكنك إيجاد هذه الأداة في مجلد الأدوات (Utilities) بداخل مجلّد التطبيقات (Applications). يمكنك التوجّه إلى المجلد مباشرةً عن طريق النقر على القائمة "Go" واختيار الأدوات. تقوم أداة مراقبة النشاط بعرض كل العمليات التي تعمل على نظام ماكنتوش حاليًا. سيؤدّي ذلك إلى فرز العمليات اعتمادًا على مدى استخدامها للمعالج. ستجد على الأرجح عملية واحدة تستهلك طاقة المعالج بالكامل، وقد تجد أيضًا عمليتين تستهلك كل منهما نصف طاقة المعالج. تقوم العديد من برامج تحرير الوسائط المتعدّدة باستهلاك طاقة المعالج بالكامل عند عملها خصوصًا إن كنت تقوم بالتسجيل أو الترميز أو غير ذلك من العمليات. هذا السلوك طبيعي لأن هذه البرامج مصمّمة لاستغلال طاقة المعالج بالكامل. يسمح لك ذلك بتحديد العملية لاحقًا لمنع استغلالها لطاقة المعالج بالكامل. سيطلب منك تأكيد رغبتك بإنهاء العملية.  يؤدّي إغلاق البرنامج بهذه الطريقة إلى ضياع أي عمل غير محفوظ بداخل البرنامج، ويؤدّي الخروج من عمليات النظام بهذه الطريقة إلى توقف عمل جهاز الكمبيوتر لحين إعادة تشغيله. إن كنت تواجه صعوبةً في إغلاق برنامج، اقرأ المقال على الرابط التالي   لمعرفة الخطوات المتقدّمة لإنهاء العمليات في نظام ماك أو إس إكس. ابحث عبر شبكة الإنترنت على اسم العملية التي قمت بإنهائها. سيساعدك ذلك على معرفة استخدام العملية ومعرفة الخطوات اللازمة لمنع استغلالها لطاقة المعالج بالكامل. هناك عادةً عدة طرق مختلفة يمكن استغلالها لمنع برنامج ما من استهلاك طاقة المعالج بالكامل:    قم بإلغاء التثبيت إن لم يكن البرنامج المتسبب بالمشكلة ضروريًا، فقد يكون إلغاء تثبيته هو الطريقة الأسهل لمنعه من إبطاء النظام. إعادة تثبيت البرنامج أو تحديثه، فأحيانًا ما تكون المشكلة برمجية بداخل البرنامج، ويكون ذلك ما يؤدّي إلى استهلاك طاقة المعالج. قد تؤدّي عملية إعادة تثبيت البرنامج أو تحديثه في هذه الحالة إلى حل المشكلة التي تواجهها. أخرِج البرنامج من قائمة بدء التشغيل - إن كان البرنامج يتسبب ببطء إقلاع جهاز الكمبيوتر إلا أنك بحاجة إليه على الجهاز، يمكنك منع البرنامج من العمل بعد إقلاع نظام التشغيل. افحص الجهاز بحثًا عن الفيروسات والبرامج الضارة: إن وجدت أن البرنامج المتسبب بالمشكلة ضار، قد تحتاج إلى إزالته باستخدام برنامج مضاد فيروسات أو مضاد برامج تجسّس. الإصابة بالفيروسات غير شائعة في نظام ماكنتوش، إلا أنها موجودة. البرمجيات...

Summary in Russian:

Запустите «Activity Monitor». Нажмите на колонку «ЦП». Найдите процессы, которые больше всего загружают центральный процессор. Обратите внимание на столбец «Имя приложения» проблемного процесса. Выберите проблемную программу и нажмите на кнопку «Завершить процесс». Решите, что предпринять с проблемной программой. Удалите файлы с рабочего стола. Проведите апгрейд компьютера, если у вас возникают проблемы при работе большинства программ.


Article in Arabic: يمكنك إيجاد هذه القائمة في قسم الأمان أو المتحكمات الأبوية بداخل قائمة الضبط، ويمكنك من خلال القائمة حجب الوصول إلى المواقع الإلكترونية من قبل أي جهاز على شبكتك مع إمكانية السماح لأجهزة معينة بالوصول إليها. يمكنك أيضًا ضبط جدول زمني للحجب، الأمر الذي يمكن الاستفادة منه عند العمل من المنزل أو عند الرغبة بالتركيز على العمل فقط. تختلف الخيارات المتاحة باختلاف موجه الشبكة المُستخدم، وتسمح لك بعض موجهات الشبكة بحجب كلمات مفتاحية إضافة إلى حجب المواقع الإلكترونية، لذا أضِف ما ترغب بحجبه إلى القائمة. يمكنك تفعيل صندوق السماح لعناوين آي بي الموثوقة بعرض المواقع الإلكترونية المحجوبة، ويمكن أن يعد ذلك مفيدًا للآباء الذين يرغبون بالوصول إلى المواقع الإلكترونية التي حجبوها عن أطفالهم.  أدخل عناوين آي بي التي ترغب بتخطيها للحجب بعد تفعيل الصندوق. يمكنك الاستفادة من هذا الدليل الإرشادي لمعرفة عناوين آي بي للأجهزة على الشبكة. يمكن أن تجد هذا الخيار في مكان منفصل عن قائمة الحجب ويمكن من خلال الخيار تحديد أيام من الأسبوع لتطبيق الحجب وكذلك تحديد وقت محدد من اليوم لتطبيق الحجب؛ انقر على زر التطبيق بعد الانتهاء.

Summary in Russian:

Откройте меню "Блокировка веб-сайтов" (Block Sites). Добавьте сайт в список заблокированных. Разрешите компьютерам в доверительной группе доступ к заблокированным сайтам. Настройте расписание блокировки.


Article in Arabic: يمكنك إيجاد وسائل الوقاية من البراغيث والقراد في صورة أقراص أو علاجات موضعية أو أطواق في معظم متاجر الحيوانات الأليفة. اختر الطريقة التي تناسب كلبك واستخدمها بانتظام. ضع العلاجات الموضعية أو أعطه الأقراص حسب أوامر الطبيب البيطري أو نصائح العبوة، وبالمثل يجب تغيير أطواق البراغيث كما ينصح المصنع. يمكنك التمشيط المنتظم بمشط البراغيث من التخلص منها قبل انتشارها. مشط كلبك كل أسبوع بمشط البراغيث لتساعد في التخلص منها قبل أن تضع بيضها وتتحول لغزو كامل. ساعد في وقاية كلبك من البراغيث بغسل فراشه وأغطيته وأوعيته وثيابه كالكنزات كل أسبوع. استخدم الماء الساخن ومنظفًا آمنًا على الكلاب لغسل الأقمشة مستخدمًا دورة التعقيم إذا توافرت في غسالتك. اغسل أطباق كلبك ودماه البلاستيكية بالماء الساخن وصابون غسل الصحون. يجب أن تمنع البراغيث عن بيتك لتقي كلبك منها. نظف مناطق نوم الكلب بانتظام بالمكنسة الكهربية واستخدم رذاذ البراغيث أو مصائدها في أرجاء بيتك. هذا هامٌ على نحو خاص إذا سبق وأصيب الكلب بغزو البراغيث.   سيعتمد الحل المناسب لبيتك على بيئتك. يمكن أن يساعدك اختيار شيء كقنبلة البراغيث في التخلص من الكثير من الآفات بسرعة إذا سبق أن عانى كلبك من تكرار غزو البراغيث. تعمل مصائد البراغيث كوسيلة آمنة في المنازل التي لا يزال فيها الغزو تحت السيطرة. امنع انتقال البراغيث من حيوان لآخر بإبقاء الحيوانات المصابة في مكان مستقل. قد يشمل هذا إبقاء الكلب ذو الإصابة البسيطة في غرفة مغلقة كي تضمن عدم دخول الحيوانات الأخرى. قد ترغب في أخذ الحيوانات غير المصابة لتبقى مع أحد أصدقائك أو في أحد أماكن الاستضافة حتى تتخلص من البراغيث إذا كان الغزو قويًا في أرجاء بيتك.   لا يجب أن يبدو العزل كعقاب. احرص أن تتيح لكلبك الكثير من الطعام والماء النظيف وأشياء مريحة كالأغطية والفرش والألعاب. اقض معه الكثير من الوقت كل يوم فالهدف هو منع انتشار البراغيث لا تجاهله أو إشعاره بالذنب. اغسل يديك دائمًا وغير ثيابك بعد التعامل مع الحيوان المصاب بالبراغيث قبل أن تلمس أي حيوان آخر.

Summary in Russian:

Используйте привычные профилактические средства против блох и клещей. Расчесывайте собаку расческой для вычесывания блох. Раз в неделю стирайте вещи собаки. Соблюдайте чистоту в доме. Изолируйте зараженных животных.


Article in Arabic: يمكنك إيجاد وظيفة قصيرة الأمد بسهولة أكبر إن كانت لديك مهارات محددة.   وظائف المحاسبة تكون قصيرة الأمد أو مؤقتة في العادة. إن كنت تتمتع بهذه المهارة فيمكنك إيجاد وظيفة مجزية وقصيرة الأمد. كثيرًا ما تبحث المكاتب وأقسام الموارد البشرية عن عمال بدوام جزئي عندما تكون لديهم زيادة في الأعمال الكتابية أو الإحالات. إن كنت تتمتع بمهارات تقنية فبعض الشركات أو المواقع قد توظفك بمدى قصير. يوجد بموقع كريجسليست فئة "ETC" أسفل الوظائف، والجرائد اليومية كذلك تحتوي على إعلانات لوظائف سريعة ومؤقتة. تفقد في كل مكان ممكن وفكر في قدراتك.   اعمل كملوح لافتات. الكثير من الأعمال توظف ملوحي اللافتات للوقوف بالخارج لمدة 8 أو 10 ساعات والتلويح بلافتة ضخمة للسيارات المارة. تستخدم متاجر السيارات المستعملة ومتاجر الرهنيات والأثاث هذا الأسلوب الدعائي وتدفع مقابلًا ماليًا في نهاية اليوم. ساعد في تنظيم المناسبات. تصفح الإعلانات بحثًا عن أشخاص وأصحاب أعمال يحتاجون لمساعدة في تجهيز وتشغيل وتفكيك أكشاك للمناسبات المحلية مثل أسواق المزارعين ومعارض الشوارع. تبدأ تلك الوظائف باكرًا ويتم الدفع في اليوم ذاته. كن مستعدًا لفعل أي شيء بدءًا من البناء وحتى تشغيل كشك. هذه الطريقة ليست موثوقة لجلب الكثير من المال، ولكن إن كان ينقصك القليل من المال وحسب فقد تشكل الفارق. يمكنك البحث في جوجل لإيجاد بعض الاستطلاعات الإلكترونية.   احرص على تأهيلك للدراسة قبل التقدم. لا يمكنك مثلًا التقدم لدراسة تبحث في تأثير التدخين إن لم تكن مدخنًا. قدم شخصيًا لتسريع العملية. يمكنك في بعض الاستطلاعات الذهاب بنفسك والقيام بالاستطلاع في المكان المخصص. عادة ما تستغرق الدراسات وقتًا أطول ولكنها تقدم المقابل قبل نهاية فترة الدراسة. تقوم هذه الوكالات بتوظيف الآلف في أعمال يومية. إن كنت تتمتع بمهارات متخصصة أو تجربة سابقة في أحد المجالات فقد يكون حظك جيدًا في العمل المؤقت. ثمة بعض النصائح مساعدتك في بدء العمل بأحد الوكالات:  قم بزيارة الوكالة. أخبرهم برغبتك في العمل واتبع تعليماتهم. ستقوم بملء طلب ثم تخوض محادثة بشأن تاريخ عملك ومؤهلاتك. أحضر معك سيرة ذاتية، فسوف تساعد الوكالة على تحديد نوع الوظائف التي أنت مؤهل لها. ارتدِ ملابس مناسبة لبيئة مكاتب العمل. تُظهر الملابس الرسمية سعيك للنجاح، وستكون ملائمة للشركة. قابل وكيلك. سيسعى لإيجاد وظائف لك يوميًا. حاول أن تكون مبهجًا ومتماشيًا...

Summary in Russian:

Подумайте, что вы умеете делать. Просмотрите объявления о подработке. Участвуйте в исследованиях и опросах. Подайте заявку в агентство по временному трудоустройству.


Article in Arabic: يمكنك إيقاف الإشعارات لمحادثة محددة، مما سيُفيدك كثيرًا إذا لم ترغب في تلقي إشعارات مزعجة من محادثة تُشغلك. تتشابه الخطوات في كلا النظامين آي أوه إس ونظام أندرويد. سيفتح لك ذلك تفاصيل المحادثة. سترى عدة فترات زمنية مختلفة يمكنك كتم الإشعارات خلالها. لن تتلقى أي إشعارات عند استقبال رسائل جديدة من هذه المحادثة حتى تُلغي خيار كتم الإشعارات بنفسك. يمكنك اختيار فترة زمنية أقصر لإعادة تلقي الإشعارات تلقائيًا بعد مدة محددة.

Summary in Russian:

Откройте нужную переписку. Коснитесь имени получателя сообщения вверху экрана (iOS) или нажмите на значок ⓘ (Android). Коснитесь «Уведомления». Коснитесь «Пока не включу», чтобы отключить все уведомления для выбранной переписки.


Article in Arabic: يمكنك اختيار الحجم الذي ترغب به، أو النقر هنا للاطلاع على أحجام الإعلانات القياسية. اختر لونًا يتماشى مع بقية أجزاء الموقع الإلكتروني. انقر على لسان تبويب اللصق (Paste) واختر خيار لصق من مصدر (Paste from) من القائمة. ابحث عن الصورة التي ترغب بإضافتها وانقر على زر الفتح (Open). انقر على لسان تبويب إعادة التحجيم (Resize) ثم اختر خيار البيكسل (Pixels). اضبط الارتفاع ليطابق ارتفاع التصميم.  حرّك الصورة لتكون في مكانها. أضِف كل الصور التي ترغب بإضافتها (اختر الصور التي تناسب حجم التصميم). استخدم أداة النص (تكون أيقونتها على شكل الحرف A)، وأضِف الاسم أو أي نصوص أخرى ترغب بإضافتها. استخدم أداة التحديد (Select) وارسم صندوقًا حول الإعلان الذي صمّمته. تأكد من أن حجم التحديد هو الحجم النهائي للإعلان الذي ترغب بتصميمه. انقر بعد ذلك على خيار القص (Crop).

Summary in Russian:

Создайте новый документ. Выберите часть окна для нужного размера баннера. Если вы хотите цветной фон, используйте инструмент "Заливка", чтобы заполнить баннер любым цветом, который вам нравится. Добавьте фотографии, графику и текст. Измените размеры вашей картинки. Добавьте название или любой необходимый текст. Обрежьте ваш баннер. Как только вы закончили, сохраните файл!


Article in Arabic: يمكنك اختيار صديق أو أحد أفراد العائلة وتوكيله مسؤولية أن يراجع معك من وقت لآخر عملك على أهدافك ومشاريعك العملية والشخصية. يكون للمستشار الشخصي (شخص قدوة وصاحب خبرة) أهمية كبيرة في العمل على هذا الدور، من خلال التواصل الدائم معك، لكن يمكنك توكيل المهمة إلى زميل عميل أو أخيك الصغير، طالما أنك تثق في قدرته على دعمك ومراقبتك بشكل فعّال.  رتب مع الطرف الآخر مجموعة من اللقاءات والمكالمات الهاتفية من وقت لآخر بحيث يكون لديك وقت محدد يُفترض بك أن تنتهي من مجموعة أهداف معينة بحلوله. يعمل ذلك بمثابة الضغط الإيجابي وعوامل التحفيز للالتزام بما يجب عليك القيام به. أرسل عملك إلى شريك المساءلة واطلب منه تقييمه والتعليق عليه. شجعه على أن يتحلى بأقصى درجات الأمانة والحرية في نقد وتقييم العمل. يفترض بشريك المساءلة أن يُرسل إليك تذكيرات من وقت لآخر للتأكد من بقائك على المسار الصحيح، كأن يرسل لك عبر الهاتف: "لا تنسَ أننا سوف نرسل تقرير العمل في نهاية الأسبوع" أو "هل قدمت إلى المنحة الدراسية أم لا؟" ضع تلك القائمة في مكان مرئي، كأن تضعها فوق مكتبك أو على شاشة الكمبيوتر. مع انتهائك من كل مهمة، أشِّر بجوارها بعلامة صح أو اشطب عليها للإشارة إلى أنها لم تعد مطلوبة منك بعد الآن. تحقق لك رؤية العناصر المكتملة من قائمة مهامك شعورًا بالحماس ويجدد حوافزك لمواصلة العمل على البقية. والأروع أن تستمر بالفعل إلى أن تنتهي من كل القائمة وتنتقل إلى مشروع آخر تالي، وستلاحظ بنفسك روعة شعور التحقق والرضا الذي سيسيطر عليك وقتها.   يوجد العديد من تطبيقات قوائم العمل (To Do List) على أجهزة الهاتف، مثل تطبيقات: "آبل ريميندرز" و"مايكروسوفت تو دو" و"جوجل تاسكس". تتيح لك تلك التطبيقات كذلك ضبط أدوات تنبيه لتذكيرك بما يجب عليك القيام به من وقت لآخر. اكتب قائمة يومية بالمهام التي يجب عليك إتمامها، أما مع المشاريع الأكبر حجمًا، فاستخدم قائمة مهام منفصلة توضح من خلالها مجموعة الأهداف طويلة وقصيرة المدى بشكل محدد. يساعدك الوجود وسط مجموعة من الأفراد (مع شخص واحد آخر على الأقل) في الحفاظ على تركيزك وإبقائك على المسار الصحيح. يوفر لك الآخرون الدعم والنقد الإيجابي وكلمات التشجيع والمدح التي تدفعك للأمام أكثر وأكثر. الخروج من المنزل والانضمام إلى المجموعة سلوك اجتماعي متجدد أقوى من عملية أن تبدأ كل يوم العمل بمفردك، لذا نجد مثلًا العديد من مساحات العمل المشترك...

Summary in Russian:

Найдите партнера, который поможет вам контролировать ситуацию. Составьте список дел. Присоединитесь к сообществу или группе, ориентированных на достижение этой же цели. Создайте для себя распорядок дел. Заранее решите, как вы планируете справляться с неудачами.


Article in Arabic: يمكنك ارتداء القميص لتحديد الطول الجديد إذا أردت. تذكري أن القميص سيكون أطول بمقدار 1,27 إلى 2,54 سم حسب عرض الحاشية الأصلية. افردي القميص على سطح مستو أملس مع قلبه. استخدمي مسطرة للقياس من الحافة السفلية على مسافات متقاربة فهذا سيضمن تساوي طول القميص عند كل النقاط. يمكنك عمل الخط بدبابيس الحياكة إذا لم تجدي قلم أو طباشير الحياكة لكن احترسي كي لا تثبتي جانبي القميص إلى بعضهما البعض بالدبابيس. واصلي الطي بامتداد القميص، يجب أن يصبح الآن أقصر من ذي قبل.  لا زال الطي على الجهة الخارجية من القميص، لا تطوي الحاشية بالداخل. استخدمي غرزة زجزاج أو الغرزة المطاطية على ماكينة الحياكة واحرصي أن يطابق لون الخيط لون القميص. أبق القميص معدولًا. يفترض الآن أن تري الحاشية الأصلية وغرزها والدرزة الجديدة فوقها تمامًا. ركزي على الدرز الجديدة التي صنعتها فهذا سيفردها ويجعل أسفل قميصك ناعمًا. يمكنك تثبيت الحاشية بالدبابيس إذا أردت رغم عدم ضرورة ذلك. ستكون مسافة 3,2 إلى 4,3 مم كافية.  استخدمي غرزة مطاطية في هذه الخطوة واحرصي على التحرك بضع مرات جيئة وذهابًا على بداية الحياكة ونهايتها لمنع انفكاكها.   ابدئي الحياكة من إحدى الدرز الجانبية. سيساعد هذا في إخفاء بداية الحياكة ونهايتها بصورة أفضل. احرصي على نزع الدبابيس مع الحياكة إذا كنت قد استخدمتها لتثبيت الحاشية. حاولي أن تقصي بأقرب درجة ممكنة من الغرز. تخلصي من القماش الزائد أو ادخريه لعمل آخر. تفحصي القميص مجددًا وقصي أي خطوط زائدة أو منحلة حين تنتهين.

Summary in Russian:

Подумайте, насколько короткой должна быть ваша футболка, и поставьте соответствующую метку с изнанки. С помощью портновского мела или маркера начертите по периметру футболки равноудаленную от нижнего края линию. Подверните нижний край футболки так, чтобы он коснулся линии. Проложите строчку как можно ближе к срезу ткани в старом подрубочном шве. Отверните старый подрубочный шов обратно вниз, а излишки ткани — внутрь футболки и вверх. Прогладьте низ футболки утюгом. Проложите отделочную строчку над новым швом максимально близко к нему. Выверните футболку на изнаночную сторону и срежьте излишки материала изнутри. Выверните футболку на лицо.