Article in Arabic: صودا الخبز من أقدم العلاجات المنزلية المستخدمة في إزالة البلاك. ببساطة ضع حفنة من صودا الخبز في وعاء وبلل فرشاتك ثم ضع شعيراتها في صودا الخبز لتغطها بها. اغسل أسناك بالفرشاة كالمعتاد وإذا أحببت يمكنك خلط القليل من الملح بصودا الخبز. تناول التفاح أو البطيخ بعد الوجبات مباشرةً سيساعد في تنظيف الأسنان بشكل طبيعي وسيمنع تراكم البلاك على سطحها. سيساعد هذا أيضًا في الحفاظ على اللثة بصحة جيدة ويمنعها من النزيف. فيتامين سي الموجود في الموالح مثل البرتقال قد يساعد في منع الكائنات الدقيقة من النمو على سطح الأسنان. جرب فرك أسنانك بقشرة ثمرة برتقال قبل الذهاب للنوم. امضغ ملعقة من بذور السمسم ولكن لا تبلعها ثم استخدم فرشاة جافة لغسل أسنانك ببذور السمسم كبديل لمعجون الأسنان.  سيساعد السمسم في إزالة البلاك وتلميع الأسنان كذلك. الطماطم والفراولة غنية بفيتامين سي تمامًا مثل البرتقال. قطع الطماطم أو الفراولة وضع السوائل التي بها على أسنانك واتركه عليها خمس دقائق. لا تستخدم الفراولة أو الطماطم أو التفاح أو البرتقال أو أي طعام مزيل للبلاك إذا كنان عندك حساسية منه. اغسل فمك بماء مذاب به صودا الخبز. إذا كنت تفضل عدم استخدام أي مواد كيميائية والتي توجد في معظم أنواع معجون الأسنان التي تباع في الأسواق فمن الممكن أن تصنع معجون أسنان مزيل للبلاك بنفسك باستخدام مكونات طبيعية بسيطة. اخلط نصف كوب من زيت جوز الهند مع ملعقتين كبيرتين أو ثلاثة من صودا الخز في لترين من مسحوق ستيفا و20 قطرة من زيت عطري تختاره مثل زيت النعناع الفلفلي أو القرفة. خزن المعجون المصنوع بيدك في وعاء زجاجي صغير واستخدمه مثل المعجون العادي.

Summary in Russian:

Применяйте пищевую соду. Ешьте яблоки и дыни. Трите зубы апельсиновой коркой. Жуйте кунжутное семя. Применяйте помидоры и клубнику. Делайте самодельную зубную пасту.


Article in Arabic: صودا الخبز من المكونات التقليدية العضوية المضادة للفطريات، ولتكون فعالة على نباتاتك تحتاج زيتًا ومنظفًا لتلتصق بالأوراق. اخلط ملعقة كبيرة (15 جم) من صودا الخبز مع ملعقة كبيرة من الزيت النباتي وملعقة صغيرة من منظف الصحون في 4 لتر ماء.  قلب المكونات إلى تمتزج وانقل المحلول إلى عبوة رش فارغة ونظيفة. كما يمكنك استخدام صابون زيتي، مثل صابون مورفي أويل، بدلًا من استخدام الصابون والزيت منفصلين. استخدم ملعقتين كبيرتين من الصابون الزيتي مع 4 ملاعق كبيرة (50 جم) من صودا الخبز في 4 لتر ماء. جرب استبدال صودا الخبز ببيكربونات البوتاسيوم فقد تكون الأخيرة أخف وطأة على النباتات من بيكربونات الصوديوم (صودا الخبز) ولكن بنفس فعاليتها. اخلط ملعقتين كبيرتين أو 3 من خل التفاح أو الخل الأبيض في 4 لتر ماء واسكب المحلول في عبوة رذاذ نظيفة وفارغة. لا تستخدم كمية خل أكبر من الموضحة هنا لأن التركيز المرتفع منه قد يحرق نباتك، واحرص على اختبار هذا المحلول على النبات قبل رش جميع الأوراق المُصابة. الجرود نباتٌ يشتهر زيته بخصائصه المضادة للفطريات والحشرات. اخلط ملعقة صغيرة من زيت الجرود مع نصف ملعقة صغيرة من صابون غسيل الصحون و4 لتر ماء واسكب المحلول في عبوة رذاذ فارغة ونظيفة لتكون جاهزة للاستخدام. يمكنك إيجاد زيت الجرود في متاجر الأطعمة الصحية وبعض متاجر لوازم الإصلاحات المنزلية وعبر الإنترنت أيضًا. من العجيب أن للحليب أيضًا خصائص مضادة للفطريات وقد ثبت نجاحه في معالجة البياض الدقيقي. جرب خلط 350 مل من الحليب مع 800 مل من الماء واسكب المحلول في عبوة رذاذ نظيفة وفارغة. لا يهم إذا استخدمت الحليب المقشود أو كامل الدسم في هذا المحلول لأن البروتين لا الدهن هو المضاد للفطريات. ضع رأسي ثوم مقشرتين في المفرمة وأضف 4 لتر ماء واخلطهم على سرعة عالية لمدة 5-10 دقائق. صف الخليط خلال بعض الشاش وخففه عند كل استخدام بإضافة جزء محلول إلى 9 أجزاء ماء في عبوة رش. أبقِ محلول الثوم غير المخفف في الثلاجة داخل وعاء يحمل ملصقًا يميزه إلى أن تنتهي من استخدامه في عبوات الرش.

Summary in Russian:

Попробуйте использовать водный раствор пищевой соды, растительного масла и мыла для посуды. Приготовьте водный раствор уксуса. Попробуйте использовать раствор масла нима. Попробуйте использовать смесь молока и воды. Приготовьте раствор чеснока в воде.


Article in Arabic: صوم المياه هو عندما لا يتناول أو يشرب الفرد أي شيء سوى المياه لمدة محددة من الوقت. يتسبب ذلك كما هو واضح في تحقيق نتائج سريعة للغاية مع خسارة الوزن، لأن الجسد لا يحصل على أي سعرات حرارية عن طريق الطعام. لكن المشكلة أن خسارة الوزن تلك التي تخسرها عن طريق الصوم، سوف تعود لك بمجرد ما أن تبدأ تناول الطعام من جديد. في الحقيقة، وبسبب أن التمثيل الغذائي يتباطئ من أجل التكيف مع نقص الطاقة؛ لغياب الطعام، فإنك قد يزداد وزنك بأكثر مما فقدته في المقام الأول، عندما تعود لتناول الطعام من جديد.   إذا كنت ترغب في خسارة الوزن بشكل دائم، فعليك أن تتناول وفرة من المياه بالتناسق مع وجبات متوازنة وممارسة التمارين الرياضية بانتظام. لكن، إذا كنت ترغب في خسارة بعض الكيلوجرامات من أجل مناسبة معينة، وبشكل سريع، فإن صوم المياه قد يكون هو الحل الفوري المناسب لك. جسد الإنسان مرن للغاية، وقادر على التكيف والمواصلة لفترة طويلة بدون طعام، طالما أنه لا يشعر بالجفاف.  الصوم لبعض الأيام قد لا يسبب أي مشكلة لغالبية الأفراد طالما أنهم يتناولون كمية كافية من المياه. وأنت تحتاج المياه، كما ذكرنا سابقًا، من أجل خداع معدتك وإقناعها بأنك قمت بتناول شيئًا ما.   لكن يظل أن بعض الأفراد الذين يعانون من حالات طبية معينة، يكون من الواجب عليهم عدم الصوم تحت أي ظرف. المصابون بمرض السكر، على سبيل المثال، يحتاجون إلى ضبط معدل السكر في الدم عن طريق تناول الطعام بشكل منتظم على مدار اليوم. عليك أن تستشير طبيبك الخاص قبل بدء الصوم. الأطفال، وكبار السن، والسيدات الحوامل أو اللاتي يقمن بالرضاعة، والأفراد المصابون بالأمراض المزمنة لا يجب أن يصوموا. حتى الأفراد الذين يهتمون بالنظام الصحي لحياتهم سوف يشعرون بوجود بعض الجوانب السلبية لفكرة الصوم. عندما تتوقف عن الطعام، فإن جسدك يفتقد مصدر الطاقة؛ وكنتيجة لذلك سوف تشعر بالتعب والدوخة. قد تشعر كذلك بالغثيان والمعاناة من الإمساك، وبالتأكيد سوف تشعر بأنك جائع للغاية! قد يكون من المناسب لك أكثر أن تعمل على تناول الطعام النظيف بدلًا من ذلك. ركز على تناول البروتين الخالي من الدهون، والخضروات، والفاكهة، والمكسرات (مثل: اللوز والكاجو)، والكربوهيدرات المعقدة (مثل: البطاطا الحلوة، والأرز البني، والكينوا). اعمل على ذلك لمدة لا تقل عن 48 ساعة. قد تجد العديد من الترشيحات عبر الإنترنت للقيام بالصوم لمدة 21 أو 30 يوم، لكن ذلك خطر جدًا...

Summary in Russian:

Осознайте, что водное голодание не дает постоянных результатов. Примите во внимание здоровые лимиты водного голодания. Голодайте всего несколько дней. Голодайте во время «спокойных» дней. Прервите голодание перед мероприятием, к которому готовитесь.


Article in Arabic: صوِّب مجفف الشعر ناحية البقايا لتليينها، وبعد حوالي دقيقة ستصبح ساخنة بما يكفي لإزالتها. اكشطها بحرص  باستخدام سكين أو أي أداة أخرى. إن لم تُزل كلها، انتقل لطريقة تنظيف أخرى. يتوفر منتج WD-40 في معظم المتاجر العامة ومتاجر الأدوات المنزلية. يمكنك رشَه مباشرةً على المناطق التي بها الكثير من البقايا، أو بلل قطعة من قماش التيري أو قماشة قطنية به لإزالة البقع الصغيرة، واتركها فوق البقايا لمدة دقيقة، وبعدها افركها بالماء والصابون.  رذاذ WD-40 مناسب جدًا لأسطح مثل السيارات. اقرأ التحذيرات على العبوة لتتجنب استخدامه على أسطح قد يُخَلِّف بقعًا عليها. يعمل كلًا من الفازلين أو شمع السيارات كبديل لرذاذ WD-40 بكفاءة. تتوفر هذه المنتجات كذلك في المتاجر العامة. توجد علامات تجارية مصنوعة خصيصًا لإزالة مخلفات الشريط اللاصق. اتبع التعليمات على الملصق وسيعمل المنتج بشكل جيد في المنزل. يمكن استخدام هذه الخطوة على مواد البناء القوية مثل الصخر والطوب والخرسانة. وجِّه مخرج مياه ذا ضغطٍ عالٍ أو جهاز سفع رملي للسطح المراد تنظيفه، ثم بدل بين تشغيله وإيقافه لفترات وجيزة إلى أن تختفي المخلفات. كن حذرًا جدًا عند استخدام هذه الخطوة؛ يمكن أن تترك هذه الآلات علامات على معظم الأسطح.

Summary in Russian:

Для быстрого результата нагрейте след от скотча феном. Для обработки металлических поверхностей распылите WD-40. Для более эффективной очистки применяйте пятновыводитель, который можно купить в универмагах. Для очистки камня и бетона обдайте поверхность водой под давлением или воспользуйтесь пескоструйным оборудованием.


Article in Arabic: صيام العصائر رائعٌ للتطهير لكنه اتبع أيضًا كطريقة لفقد الوزن. لقد استخدم منذ عام 1940 لكن له بعض الآثار العكسية مثل نقص الفيتامينات وتغير سكر الدم وانهيار العضلات وكثرة حركة الأمعاء.   استشر طبيبًا دومًا قبل البدء بصيام العصائر. يجب ألا تتبع هذا الصيام لفترة تزيد عن خمسة أيام. يجب "ألا" تجرب/ي صيام العصائر إذا كنت حبلى أو مرضعة أو تحت سن 16 عامًا أو فوق الخمسين أو تعاني مشاكل مزمنة في القلب أو الكلى أو الكبد أو مشاكل الهضم. هناك وصفة محددة لصيام العصائر. ابدأ بعصر ليمونة واحدة في كوب ما يقارب ملعقتين كبيرتين ثم أأضف ملعقتين كبيرتين من شراب القيقب العضوي النقي. أضف ذرة من الفلف الأحمر الذي يقارب 1/10 من ملعقة صغيرة. اسكب 296 مل من الماء الصافي فوقها وقلبجيدًا. اشرب الكوب كله عند استقرار الخليط.  اشرب 6 إلى 12 كوب على الأقل على مدار اليوم متى شعرت بالجوع أو بالحاجة لتطهير القولون. يمكنك تجربة مطهرات الشاي الملين قبل الخلود للفراش يالإضافةلتلك المطهرات الأخرى. جرب أنواع الشاي ذات الخصائص الشبيهة بالملينات كشاي الديتوكس العشبي أو شاي سينا. تحتويأنواع شاي الديتوكس العشبي على مكونات تساعد في تطهير جسمك وإمدادك بالطاقة. لطالما استخدم شاي سينا كدواء في الدول العربية والأوروبية من عام 800 قبل الميلاد كملين بشكل أساسي. يمكنك شراء هذه الأنواع من متاجر الطعمة الصحية المحلية.   قم بغلي ملعقة كبيرة من أوراق الشاي أو كيس الشاي في 237 مل من الماء لمدة 15 دقيقة لعمل شاي ديتوكس عشبي. اتركه يبرد وقم بتصفيته واشربه. خذ ملعقة صغيرة من السينامكي المجفف أو 3 ملاعق كبيرة من أوراق السنامكي الطازجة لإعداد شاي السينا مكي. أضف الأوراق إلى 237 مل من الماء المغلي. انقع لمدة خمس إلى عشر دقائق وقم بتصفيته واشربه.

Summary in Russian:

Узнайте о лимонадной диете. Очистите кишечник с помощью диеты Master Cleanse. Попробуйте пить слабительные чаи.


Article in Arabic: صيغة القانون هي ط = 2ل + 2ع حيث أن ط ترمز لمحيط المستطيل ول ترمز لطول ضلع المستطيل وع ترمز لعرض المستطيل.  يمكن تطبيق هذه الطريقة فقط إن كان تعلم محيط المستطيل وطول ضلعه. يمكن أيضًا أن ترى الصيغة مكتوبة بهذه الطريقة ط = 2(ع + أ) حيث أن أ ترمز لارتفاع المستطيل والذي قد يستخدم بدلًا من الطول. تشير متغيرات الطول والارتفاع إلى نفس القياسات وتشير الخواص التوزيعية إلى أن هاتين الصيغتين وبالرغم من أن ترتيبهما مختلف، لكنهما تعطيان نفس الناتج. تأكد من التعويض عن المتغيرات الصحيحة. على سبيل المثال: إن كنت تحاول إيجاد عرض المستطيل الذي محيطه 22 سم وطول ضلعه 8 سم، فإن صيغة القانون تكون كالتالي:22 = 2(8) + 2ع22 = 16 + 2ع للقيام بذلك تحتاج إلى طرح قيمة الطول من كلا طرفي المعادلة ثم تقسم كلا الطرفين على 2. على سبيل المثال: في المعادلة السابقة 22 = 16 + 2ع، يجب أن تطرح 16 من كل طرف، ثم تقسم كلا الطرفين على 2.22 = 16 + 2ع6 = 2ع {6} ÷ {2} = {2ع} ÷ {2}3 = ع لا تنسَ أن تتضمن وحدة القياس المستخدمة. على سبيل المثال: مستطيل محيطه 22 سم وطوله 8 سم، فإن عرضه يكون 3 سم.

Summary in Russian:

Запишите формулу для вычисления периметра прямоугольника. В формулу подставьте данные значения периметра и длины. Найдите w{\displaystyle w}. Запишите окончательный ответ.


Article in Arabic: صيغة القانون هي ق = √{ع2 + ل2}، حيث أن ق ترمز لطول قطر المستطيل ول ترمز لطول ضلع المستطيل و ع ترمز لعرض المستطيل.  يمكنك استخدام هذه الطريقة فقط إن كان معلومًا لديك طول القطر وطول الضلع للمستطيل. يمكن أيضًا أن ترى هذه الصيغة مكتوبة كالتالي ق = √{ع2+ أ2}، حيث أن أ ترمز إلى ارتفاع المستطيل والذي قد يستخدم بدلًا من الطول. المتغيرات ل و أ تشير إلى نفس القياسات. تأكد من التعويض عن المتغيرات الصحيحة. على سبيل المثال: إن كنت تحاول إيجاد عرض المستطيل والذي طول قطره 5سم وطول ضلعه 4سم، بذلك تكون صيغة القانون كالتالي: 5 = √{ع2 + 42} ستحتاج للقيام بذلك للتخلص من الجذر التربيعي والذي يجعل عزل متغير العرض أسهل. على سبيل المثال:5 = √{ع2 + 42}52 = ع2 + 4225 = ع2 + 16 للقيام بذلك تحتاج إلى طرح طول الضلع المربع من كلا طرفي المعادلة. على سبيل المثال: في المعادلة السابقة 25 = 16 + ع2 تحتاج إلى طرح 16 من كلا طرفي المعادلة.25 = 16 + ع29 = ع2 للقيام بذلك تحتاج إلى إيجاد الجذر التربيعي لكلا طرفي المعادلة. على سبيل المثال:√{9} = √{ع2}3 = ع لا تنسَ أن تتضمن وحدة القياس المستخدمة. على سبيل المثال: مستطيل طول قطره 5 سم وطول ضلعه4 سم، فإن عرضه يكون 3سم.

Summary in Russian:

Запишите формулу для вычисления диагонали прямоугольника. В формулу подставьте данные значения диагонали и длины. Обе стороны уравнения возведите в квадрат. Обособьте w{\displaystyle w}. Найдите w{\displaystyle w}. Запишите окончательный ответ.


Article in Arabic: صيغة القانون هي م = (ل)(ع)، حيث أن م ترمز إلى مساحة المستطيل ول ترمز إلى طول ضلع المستطيل وع ترمز إلى عرض المستطيل.  سوف تنجح هذه الطريقة فقط إن كنت تعلم مساحة وطول ضلع المستطيل. يمكن أن ترى أيضًا الصيغة مكتوبة بالشكل التالي م = (أ)(ع)، حيث أن أ ترمز إلى ارتفاع المستطيل وهو قد يستخدم بدلًا من الطول حيث يشير هذين المصطلحين إلى القياس نفسه. تأكد من التعويض عن المتغيرات الصحيحة. على سبيل المثال: إن كنت تحاول إيجاد عرض المستطيل الذي مساحته 24 سم2، وطول ضلعه 8 سم، فإن صيغة معادلتك ستكون كالتالي:24 = 8ع للقيام بذلك تحتاج إلى قسمة كل من طرفي المعادلة على الطول. على سبيل المثال: في المعادلة 24 = 8ع، يجب أن تقسم كل طرف على 8.24 = 8ع8 = 8ع ÷ 83 = ع لا تنسَ أن تتضمن وحدة القياس المستخدمة. على سبيل المثال: مستطيل مساحته 24 سم2 وطوله 8 سم فإن قيمة العرض هي3 سم.

Summary in Russian:

Запишите формулу для вычисления площади прямоугольника. В формулу подставьте данные значения площади и длины. Найдите w{\displaystyle w}. Запишите окончательный ответ.


Article in Arabic: صُب مقدار نصف كوب (حوالي ١٢٠ مللي) من الخل الأبيض المُقطر داخل القارورة المُبقعة، ثم أضف مقدار ملعقة شاي (١٥ مللي) من صودا الخبيز لكل كوب من سعة القارورة. يفور خليط الخل وصودا الخبيز عند تفاعلهما معًا؛ لهذا احرص على إجراء هذه الخطوة مع وضعك للقارورة في الحوض.  يُعد خليط الخل وصودا الخبيز اختيارًا مثاليًا للقضاء على الجراثيم وتنظيف القارورة من البقع.  من الضروري استخدام الخل الأبيض المُقطر لأنه أكثر حمضية وفعّالية، كما أنه لا يترك رائحة أو طعم عالقين بالقارورة على عكس أنواع أخرى من الخل. املأ ما تبقى من القارورة بالماء الساخن عقب خمود فوران خليط الخل وصودا الخبيز؛ يعمل ذلك على إزالة البقع من على السطح الداخلي للقارورة بالإضافة لتوزيع الخليط جيدًا. ارفع الغطاء عن القارورة حتى لا تتسبب في زيادة الضغط داخلها. إذا ما غطيت القارورة فأنت تخاطر بفوران الخليط وتسريبه عبر الغطاء وأحيانًا إتلاف القارورة؛ والسبب وراء ذلك هو التفاعل الكيميائي القوي بين صودا الخبيز والخل. اترك الخليط في القارورة مدة ٨ إلى ١٠ دقائق ليقوم بعمله في تنظيف أصعب البقع، وسيعمل الماء الساخن على تفكيك الترسبات. ستحصل في النهاية على قارورة نظيفة! اترك خليط الخل وصودا الخبيز لفترة زمنية أطول داخل القارورة في حالة الترسبات القوية أو البقع الصعبة. اشترِ فرشاة تنظيف خاصة للزجاجات من السوبر ماركت أو من متجر مستلزمات الأمومة حيث أن هذه الفرشاة شائعة الاستخدام في تنظيف زجاجات الحليب الخاصة بالرُضع ووتوفر بأشكال وأطوال مُختلفة. استعمل الفرشاة في دعك القارورة من الداخل لتنظيف البقع الصعبة التي لم يتم إزالتها بواسطة صودا الخبيز والخل.  تُعتبر فرشاة الزجاجات من الأدوات الفعالة في عمليات التنظيف الصعبة للقوارير والزجاجات، ويُمكنك شرائها بحوالي ٥٠ جنيهًا مصريًا. احرص على غسل الفرشاة جيدًا عقب استعمالها في تنظيف القارورة إما يدويًا أو في غسالة الأطباق. اسكب الخليط خارج القارورة ثم اشطفها أكثر من مرة بالماء الساخن حتى لا تترك أثرًا للخل وصودا الخبيز. تذكر شطف فوهة القارورة جيدًا لتصبح نظيفة تمامًا وجاهزة للاستخدام.  جفف القارورة والفوهة والغطاء جيرًا بمنشفة نظيفة أو اتركها لتجف في الهواء الطلق. شم رائحة فوهة القارورة. إذا لاحظت وجود رائحة خل عالقة فعليك بشطف القارورة عدة مرات أو املأها بالماء الساخن واتركها لبعض الوقت إلى أن تصبح عديمة الرائحة.

Summary in Russian:

Положите на дно термоса соду и налейте уксус. Налейте в термос горячую воду. Оставьте термос на некоторое время. Потрите термос изнутри щеткой для бутылок. Вылейте раствор и промойте термос.


Article in Arabic: صُبّ حوالي 7.5 سم إلى 10 سم من الماء في مقلاة صينية (ووك) أو قِدر. تأكد من أن سلة الخيزران للطهي بالبخار يمكنها أن تُوضع على قمة الووك أو القدر مع القليل من المسافة الفارغة بين الماء وقاع السلة البخارية. أشعِل النار على درجة حرارة مرتفعة ودع الماء ليغلي. هنا يأتي الجزء الممتع. ما هي النكهة التي ترغب فيها؟ يمكنك أن تُتبِّل السمك بأيٍ من الاقتراحات التالية، أو قم بابتكار التتبيلة الخاصة بك. لا تقلق بشأن تغطية السمك بإتقان، عليك فقط أن تضع التوابل عليه بشكل عشوائي!  القليل من حليب جوز الهند والقرنفل وفصّ من الثوم المجفف وريحان طازج أو مجفف وكزبرة وثوم معمر مقطع وعصير ليمون. ليمون أو عصير ليمون وبصل أخضر مقطع وثوم وملح وفلفل. كمية صغيرة من الكمون المطحون فصّ من الثوم المفروم وبصل حلو مقطع وكزبرة وملح وفلفل. رشة من صوص الصويا ورشة من زيت السمسم والزنجبيل المبشور وكمية صغيرة من نبيذ الأرز وبذور السمسم. لسمكة كاملة (مخليَّة ونظيفة)، ضع الملح والفلفل والتوابل في الشقوق المائلة على كلا جانبي السمكة. إذا كنت تطهو الفيليه، فاستخدم ورقة كبيرة لكل شريحة وضع السمك بحيث يكون جانب الجلد نحو الأسفل. إذا كنت تطهو سمكة كاملة، فاجعل أوراق الكرنب متداخلة لتغطية قاع السلة البخارية بالكامل. قم برشّ ثُلث الصوص على السمك. ضع سلة الخيزران مع السمك على قمة الووك أو القدر الممتلئة بالماء المغلي. قم بتغطيتها بغطاء. سيعتمد وقت الطهي على سماكة السمك؛ حيث تأخذ السمكة الكاملة وقتًا أطول قليلًا. سيستغرق الفيليله بسُمك 2.5 سم حوالي 10 دقائق.  احذر من المبالغة في طهي السمك؛ وإلا سيصبح طريًّا جدًا. تحقق من السمك بعد 10 دقائق، وبعد ذلك تحقق منه كل بضع دقائق حتى ينضج. يكون السمك ناضجًا حين يتم تقشيره بسهولة، وحين لا يكون شفافًا. سيستمر طهي السمك بعد إبعاده عن الحرارة. بالنسبة للفيليه، يمكنك تقديمه على شرائح الكرنب. بالنسبة للسمك الكامل، فيمكنك إما أن تخرج السمك من السلة وتضعه في طبق، أو أن تضع السلة بأكملها في طبق تقديم كبير وتقدمه من السلة. قم برشّ السمك بالصوص وقم بتمرير المتبقي من الصوص على الطاولة.

Summary in Russian:

Приготовьте паровую корзинку. Приготовьте приправы, но это не обязательно. Выложите паровую корзинку листьями капусты. Приготовьте рыбу на пару. Подавайте.


Article in Arabic: صُمِّمت ماكينات الحلاقة لحلاقة الشعر القصير نسبيًا، فإذا ما تم استخدامها مع الشعر الطويل فسوف تُسَد بسرعة وتصبح سيئة في الحلاقة. اسحب الشعر بلطف إلى أعلى بعيدًا عن الجسم لتشذيبه، ثم قصّه باستخدام مقص حاد صغير أو قصافات الأظافر ويفضل استخدام بعض المعدات المزودة باحتياطات السلامة، ويمكن بدلًا من ذلك استخدام ماكينة التشذيب الكهربائية بدون الرأس الدائرية. قم بتشذيب الشعر ليصبح أقصر من 0.6 سم.  قد ترغب في ترك الشعر قصيرًا لبضعة أيام لتعتاد هذا الشعور إذا كانت هذه المرة الأولى لك لحلاقة شعر العانة. ربما لا يجب عليك استخدام المقص في المناطق الحساسة إذا لم تكن بارعًا. يمكنك أيضًا اختيار ماكينة التشذيب الكهربائية إذا كانت فكرة التشذيب تقلقك، فشفرتها ستقص الشعر قريبًا جدًا من الجلد. سوف يسهل هذا من حلاقة شعر العانة الخشن؛ قد تبدو لك هذه الخطوة زائدة عن الحاجة ولكنها ستسهل من الأمر كثيرًا.  هل ترى أنك لا تملك الوقت الكافي لذلك؟ ببساطة غطِّ منطقة العانة بمنشفة مبللة جيدًا بالماء الدافئ لمدة خمس دقائق أو نحو ذلك للحصول على نفس التأثير.  سيخبرك بعض الأشخاص المعتادين على حلق شعر العانة أنه ليس من الضرورة عمل تقشير قبل أو بعد الحلاقة، لكن الضرورة هي فقط عمل التقشير بعد الحلاقة، ومع ذلك فإن إجراء التقشير قبل الحلاقة سيسمح للشعر بالبروز إلى الخارج وإزالة الجلد الميت مما يسمح بحلاقة سلسة ويقلل فرص حدوث الخدوش والجروح، لذا قم بعمل التقشير قبل البدء في الحلاقة إذا كنت تمتلك الوقت الكافي. اختر كريمًا أو جل أو رغوة حلاقة لشعر العانة. من المستحسن استخدام رغوة الحلاقة أو الكريم الذي تم تصميمه لحلق شعر العانة بدلًا من المصمم لشعر الوجه، وتجنب حلاقة شعر العانة دون تليينه.  اختبر كريم الحلاقة في جزء آخر من جسمك قبل البدء في وضعه على شعر العانة، فبعض الناس يعانون من الحساسية لبعض المنتجات. تسويق بعض المنتجات على أنها منتجات نسائية لا يعنى أنها صالحة للاستعمال فقط للنساء، فكريم الحلاقة المخصص للنساء ألطف من المخصص للرجال، كما أن كريم الحلاقة المخصص للرجال غالبًا ما يكون معطرًا مما يزيد احتمال التهيج. اشترِه ليلًا إذا كنت تشعر بالحرج أو استعِره من صديقتك أو رفيقة السكن أو من أختك، فغالبًا لن يلاحظن ذلك.

Summary in Russian:

Предварительно подстригите волосы на лобке. Примите горячий душ или ванну, чтобы смягчить волосы и волосяные фолликулы. Намыльте волосы, чтобы избежать раздражения.


Article in Arabic: ضرب الطرفين بالوسطين طريقة سهلة وبسيطة لحل المعادلات المنطقية. لسوء الحظ، تعمل هذه الطريقة في حالة المعادلات التي تحتوي على تمثيل منطقي واحد فقط في كل جانب من جانبيّ المعادلة. إن لم تكن المعادلة في الصورة السليمة لإجراء عملية ضرب الطرفين في الوسطين، قد تحتاج إلى استخدام عمليات جبرية لنقل الأرقام إلى أماكنها الصحيحة.  على سبيل المثال، يمكن إعادة ترتيب المعادلة (س + 3)/4 - س/(-2) = 0 بسهولة لشكل يصلح لعملية ضرب الطرفين بالوسطين عن طريق إضافة س/(-2) إلى طرفي المعادلة مما يجعل المعادلة بالشكل التالي (س + 3)/4 = س/(-2). ضع في الاعتبار أن الأرقام العشرية والأرقام الكاملة يمكن تحويلها إلى صيغة كسر عن طريق إعطائها العامل المشترك 1. يمكن كتابة المعادلة (س + 3)/4 - 2.5 = 5 على سبيل المثال بالشكل (س + 3)/4 = 7.5/1، مما يجعلها قابلة لإجراء عملية ضرب الطرفين بالوسطين.  لا يمكن تحويل بعض المعادلات المنطقية بسهولة إلى شكل يوجد فيه كسر منطقي أو معادلة منطقية واحدة في كل طرف من طرفي المعادلة. في هذه الحالات، استخدم طريقة إيجاد أقل عامل مشترك. يعني ذلك ببساطة ضرب بسط أحد الكسور بمقام الكسر الآخر، وضرب بسط الكسر الآخرى بمقام الكسر المقابل. اضرب بسط الكسر الموجود في الجهة اليسرى من المعادلة مع مقام الكسر في الجهة اليمنى من المعادلة. كرّر ذلك مع بسط الكسر الأيمن ومقام الكسر الأيسر. يتم إجراء عملية ضرب الطرفين بالوسطين بحسب العمليات الجبرية العادية. يمكن تحويل الكسور المنطقية إلى صيغة لا تحتوي على كسور عن طريق ضربها في مقاماتها. ضرب الطرفين بالوسطين اختصار مفيد لضرب كلا طرفي المعادلة بمقاميّ الكسرين. لا تصدّق ذلك؟ جرّب ذلك - ستحصل على نفس النتائج بعد تبسيط النتائج. ستحصل على ناتجين بعد ضرب الطرفين بالوسطين. اكتب الناتجين بصيغة التساوي وقم بتبسيطهما لكتابة كل طرف من أطراف المعادلة بأبسط شكل ممكن. إن كانت المعادلة المنطقية على سبيل المثال (س + 3)/4 = س/(-2)، فستكون المعادلة الجديدة بعد ضرب الطرفين بالوسطين -2 × (س + 3) = 4س. يمكنك كتابة المعادلة بالشكل التالي أيضًا -2س - 6 = 4س. استخدم العمليات الجبرية لإيجاد قيمة المتغيّر في المعادلة. تذكّر أنه إن كان هناك متغيّر (س) على طرفي المعادلة، فستحتاج إلى إضافة أو طرح قيمة المتغيّر من الطرفين ليبقى متغيّر واحد غير معلوم على أحد طرفي المعادلة. في مثالنا، يمكننا قسمة الطرفين على -2 مما...

Summary in Russian:

При необходимости перепишите данное вам уравнение так, чтобы на каждой его стороне находилась одна дробь (одно рациональное выражение); только в этом случае вы сможете воспользоваться методом умножения крест-накрест. Умножение крест-накрест. Приравняйте полученные выражения и упростите их. Решите полученное уравнение, то есть найдите «х».


Article in Arabic: ضروس العقل التي لم تخرج بالكامل أو المحشورة أو المعوجة تزيد كثيرًا من خطر حدوث عدوى؛ فالضروس المحشورة أو المعوجة تسبب، نتيجةً لوضعها غير الطبيعي، وجود فراغات صغيرة تحت السديلة المحيطة بالتاج، وهو ما يسمح للبكتريا بالتراكم والنمو. من الأعراض الشائعة لعدوى ضرس العقل: تورم واضح في اللثة وألم شديد وارتفاع بسيط في درجة الحرارة والتهاب الغدد اللمفاوية في الرقبة وبطول جدار الفك، وكذلك وجود صديد حول الجزء الملتهب وسوء رائحة الفم والإحساس بمذاق كريه.  يأتي الألم المصاحب لعدوى ضرس العقل بصورة وجع متواصل خفيف يتخلله ألم حاد مبرح من حين لآخر. يكون الصديد في العادة أبيض رماديًا ويحتوي، ضمن أشياء أخرى، على خلايا الدم البيضاء، التي هي خلايا مناعية تسارع إلى مكان العدوى لقتل البكتريا ثم تموت ويصبحان معًا من مكونات الصديد. تأتي رائحة الفم السيئة من تراكم بقايا الأكل وتعفنها تحت السديلة المغطية للضرس. حتى إذا لم تؤدِ الضروس المعوجة أو المحشورة في الفك إلى حدوث ألم أو أعراض واضحة أخرى، فقد تتسبب مع الوقت (أحيانًا في غضون أسابيع) في إزاحة بقية الأسنان وخروجها عن اصطفافها. هذا مثال لما يعرف بـ"تأثير الدومينو"، وقد ينتهي إلى اعوجاج الأسنان الظاهرة من الفم، حين تبتسم، أو التوائها. إذا ظننت أن أسنانك الأمامية أصبحت معوجة عما كانت عليه، فقارن وضعها الحالي بما كانت عليه في صورك القديمة.  إذا كانت ضروس العقل تزيح أسنانك عن وضعها الطبيعي بشكل واضح، فقد ينصحك طبيب الأسنان بخلع ضروس العقل. بعدما تخلع ضروس العقل، قد تعود أسنانك التي أزيحت وحدها إلى وضعها الطبيعي خلال أسابيع أو أشهر. على الرغم من أن حدوث بعض الألم المحتمل والالتهاب مع خروج ضرس العقل أمر طبيعي، فإن استمرار ذلك حتى يصير مزمنًا ليس طبيعيًا. لا ينبغي أن تتجاوز مدة الألم والتورم عدة أسابيع في حالة خروج الضرس بشكل كامل من اللثة. وإذا اشتد الألم والتورم واستمرا أكثر من المدة المتوقعة، فقد يشير ذلك لانحشار الضرس داخل عظام الفك، وفي هذه الحالة ينبغي خلعه.  إذا كان فك وفم الشخص صغيرين بطبيعتهما، فذلك أدعى بكثير لانحشار ضروس العقل وحدوث ألم وتورم قويين. حتى لو لم يؤدي الضرس المحشور إلى أعراض مباشرة، فإنه وجوده يحفز حدوث تسوس الأسنان الأخرى وتضرر اللثة المحيطة مسببًا ألمًا مزمنًا. يعتمد تحديد متى تذهب لطبيب الأسنان على درجة تحملك للألم وصبرك. كقاعدة عامة، إذا أعجزك الألم عن النوم (بدون...

Summary in Russian:

Предупредите инфицирование. Проверьте, не искривились ли передние зубы. Постоянная боль и отек указывают на патологию.


Article in Arabic: ضع 80% من ماء الحوض في أكياس أو دلو للسمك بعد وضع الأسماك وتثبيت النباتات، ويجب أخذ هذا الماء من قمة الحوض لا من قرب القاع لأن ذا يحد من كمية الفضلات التي تأخذها معك. ضع الصخور وزينة الحوض الأخرى -إن وجدت- في كيس مملوء بماء الحوض فهذا سيحفظ البكتيريا النافعة التي نَمَت عليها. لا تنقل هذه الأشياء داخل الحوض إذ يمكن أن يتشقق إذا حركته بما يحتويه. تعتمد طريقة نقل وسط الترشيح على بعد المسافة، ففي الانتقالات القصيرة حيث لا يتم فصل الحوض لفترة طويلة يمكنك وضع وسط الترشيح في وعاء نظيف محكم خال من الكيماويات ولا تنظفه.  يمكنك تنظيف الحوض وإعادة تركيب المرشح عند بلوغ وجهتك في حالة الانتقالات الطويلة، كما قد ترغب في رميه وشراء واحد جديد. يجب أن تعيد تجميع الحوض كما سبق عند بلوغ وجهتك. ضع الزينة والصخور في الحوض ثم املأه بالماء الذي أخذته منه. أعد وضع كل المرشحات والسخانات والمضخات ثم ضع النباتات الحية في الحوض مرة أخرى.

Summary in Russian:

Перелейте воду из аквариума в емкость, куда можно будет переместить рыбок. Опустите в воду украшения. Упакуйте фильтры. Соберите аквариум.


Article in Arabic: ضع أرجل السلطعون المجمدة المطبوخة في الثلاجة قبل الطهي بليلة لتذوب. يمكنك إذابة الثلج من أرجل السلطعون بطريقة أسرع عن طريق وضعها تحت ماء جارِ بارد لعدة دقائق. ضع حوالي 2 كوب (500 مل) ماء مع 1 ملعقة كبيرة (15 مل) ملح في قاع قدر طهي بالبخار كبير ودعها تغلي على درجة حرارة متوسطة-عالية إلى عالية.  يجب أن تملأ القدر بماء يغطي القاع كله، لكن أحرص ألا يلمس سطح الماء أسفل سلة رف البخار. يمكنك أيضًا استخدام قدر ثقيل، طالما لديك رف بخار، أو سلة بخار بنفس مقاس القدر يمكن وضعها فوقه. رتّب السلطعون في طبقة متساوية داخل سلة البخار ثم ضعها فوق قدر من الماء المغلي. يُفضل أن تستخدم رف بخار أو سلة بخار يمكن خفضها إلى داخل القدر حتى تستطيع غلقه بالغطاء. قم بتغطية قدر الماء المغلي بغطاء واترك أرجل السلطعون تطهى لمدة 6 دقائق.  تأكد أن الماء يغلي قبل تغطية القدر وضبط الساعة. ستعلم أن السلطعون قد نضج عندما يصبح له "رائحة مطهية" اخرجها من القدر بالممسك وقدّمها دافئة مع زبدة ذائبة.

Summary in Russian:

Дайте крабовым ножкам разморозиться. Налейте в пароварку воды и добавьте соли. Положите крабов на решетку пароварки. Накройте крышкой и готовьте. Подавайте к столу теплыми.


Article in Arabic: ضع إبريقًا زجاجيًا كبيرًا في الفريزر عدة ساعات أو حتى يوم واحد قبل التخطيط لعمل ماء الليمون. سوف يحافظ ذلك على برودة الماء لفترة أطول. إذا كنت ستضع الماء في إبريق بلاستيكي، فلا داعِ لتبريده قبل الاستخدام.  تبريد الإبريق مسبقًا سيجعله يبدو مثلجًا ومثاليًا لتلطيف حلق الضيوف في يوم صيف حار. يمكنك أيضًا وضع عدة كؤوس في الثلاجة بحيث يكون لكل من ضيوفك مشروبه المنعش. اغسل ليمونتين أو ٣ ثمرات كبيرة من الليمون الحامض. أزل أي ملصقات على الفاكهة وضع الحمضيات على لوح تقطيع صغير. استخدم سكينًا صغيرًا لتقطيع الثمار بعناية إلى شرائح رفيعة. قد ترغب في التخلص من نهايات الفاكهة وأي بذور. اضغط برفق على الليمون (والليمون الحامض إذا كنت تستخدمه) حتى يخرج القليل من العصير والزيت العطري في الإبريق مباشرة. لا تضغط عليها كثيرًا إلى أن تفقد الشرائح شكلها المستدير. ضع بعد ذلك كل الشرائح في الإبريق. إذا كنت تفضل الماء المقطر، اسكب لترين من الماء البارد المصفى في الإبريق. إذا كنت تفضل الماء الفوار، صُب في الإبريق لترًا من الماء الفوار. استخدم ملعقة طويلة لتقليب شرائح الليمون في الماء. إذا كنت تستخدم الماء الفوار، فستحتاج لإضافة لتر آخر منه قبل التقديم. ضع إبريق ماء الليمون في الثلاجة. تبريد الماء في الثلاجة سوف يعزز النكهة ويجعل المشروب منعشًا أكثر. برّد الماء في الثلاجة لمدة ساعتين إلى ٤ ساعات. ضع في اعتبارك أن نكهة الماء ستكون أقوى كلما طالت مدة التبريد. أزل شرائح الليمون ثم صفّ ماء الليمون بمصفاة إذا كان هناك بذور. إذا كنت تريد ماء الليمون الفوار، فأضف لترًا من الماء المكربن إلى الإبريق. صب ماء الليمون في أكواب التقديم. أضف بضعة شرائح طازجة من الليمون أو الليمون الحامض ومكعبات الثلج قبل تقديم المشروب.  خزّن ماء الليمون في الثلاجة لمدة تصل إلى يومين. يمكنك إضافة مياه عذبة إلى شرائح الليمون بعد إزالتها من الإبريق، لكن الدفعة الثانية من ماء الليمون قد لا تكون لذيذة مثل الأولى.

Summary in Russian:

Охладите кувшин. Помойте и порежьте цитрусовые. Сожмите дольки лимона и положите их в кувшин. Налейте воду в кувшин. Охладите лимонную воду. Достаньте ломтики лимонов и подавайте лимонную воду.


Article in Arabic: ضع إصبعك أمام حوض السمك أو الوعاء، وإذا تحركت تجاهه، كافئها بسرعة بغذاء. إذا لم تلاحظك، حرك إصبعك حتى تلاحظك. حرك إصبعك في اتجاهات متعددة عن طريق تحريك إصبعك إلى الجوانب المقابلة للخزان أولًا، ثم حرك إصبعك رأسيًا لأعلى وأسفل. كافئ السمكة في كل مرة تتبعك.  دربها من 3 إلى 5 دقائق في المرة على مدى عدة أيام وانتقل إلى الحيل الأخرى بمجرد تعلم السمكة تتبع إصبعك باستمرار.  بمجرد أن تتبع السمكة إصبعك، سيصبح تدريبها على الحيل الأخرى أسهل. عندما يري ذكر البيتا ذكرًا آخر في الطبيعة يتسع. تتمثل الاستجابة في تمدد زعانف السمكة وفتح خياشيمها قدر المستطاع حتى تبدو ضعف حجمها. يمكنك تعليم أسماكك من الذكور أو الإناث القيام بتلك الحيلة. يوفر التوسع التمارين ويمنع الملل ويعزز بناء عش الفقاعات. لاحظ ان عش الفقاعات يتكون نتيجة قيام ذكور البيتا بنفخ  الفقاعات الصغيرة بانتظام في مجموعات على سطح الماء. فقط جرب تدريب التوسع من ثلاث إلى خمس دقائق يوميًا وإلا قد ترهق سمكتك. اتبع تلك الخطوات:  أحضر مرآة صغيرة وقلمًا أحمر أو أسود. استخدم القلم الملون نفسه طوال التدريب حتى تتعرف سمكة البيتا على القلم. ضع المرآة أمام الخزان. بمجرد قيام البيتا بالتوسع، ضع القلم بجانب المرأة. كرر تلك العملية مرتين أو ثلاث مرات أخرى. في بعض الأحيان قد تخاف البيتا وربما تبتعد. استمر في المحاولة. بمجرد أن تبدأ سمكة البيتا على الفور بالاستجابة، أزِل المرأة واترك القلم فقط. امنح سمكتك طعامًا أو مكافأة في كل مرة تقوم فيها بالتوسع. استمر حتى تتوسع البيتا في كل مرة تُظهر فيها القلم. يعتبر القفز عادة طبيعية لأسماك البيتا. لتدريب سمكتة البيتا الخاصة بك، استخدم عصا التغذية وضع نصف دودة عليها ويجب أن يكون الطعام في متناول السمك. بدءً من وضع العصا تحت الماء، ستجعل سمكة البيتا تأتي إليك. في المحاولة التالية، حرك عصا التغذية أقرب إلى سطح الماء واجعل السمكة تسبح إليها ثم حرك العصا إلي سطح الماء، يجب أن تأتي إليها سمكة البيتا. أخيرًا، حرك العصا قليلًا أعلى سطح الماء. بمجرد أن تعرف البيتا أن يمكنها الحصول على الطعام من العصا، سوف تقفز من أجله حتى لو كانت العصا خارج الماء. بعد أن تتفهم الخدعة، يمكنك استبدال أصابعك بالعصا.  إذا قسمت الدودة إلى نصفين، ستكون قد تجنبت الإفراط في إطعام البيتا. تذكرأنه  يجب ألا تتناول أكثر من 3 إلى 4 ديدان في الجلسة الواحدة بحد أقصى.  يمكنك تدريب سمكة...

Summary in Russian:

Научите петушка следовать за пальцем. Обучите петушка демонстрировать плавники по команде. Научите петушка прыгать. Приучите рыбку проплывать в кольцо. Не оставляйте своих попыток обучить рыбку!


Article in Arabic: ضع إصبعك تحت الماء الجاري البارد بعد إبعاده عن مصدر الحرق واتركه تحت الماء لمدة 10-15 دقيقة. يمكنك لفه بمنشفة مبللة بماء الصنبور البارد لنفس الفترة أو يمكنك وضع يدك في وعاءٍ من الماء إذا لم يكن ماء الصنبور الجاري متاحًا.يساعد ذلك على تخفيف الألم والتورّم كما أنه يمنع الإضرار بنسيج الجلد.  تجنب وضع إصبعك تحت الماء المثلج أو الدافئ أو الثلج حيث يمكن أن يتسبب ذلك في تدهور حال الحرق والفقاعة.  ينظف الماء البارد الحرق ويقلل التورم ويساعد على تسريع عملية الشفاء بأقل قدر ممكن من الندوب. يساعد الماء البارد على تقليل التورم، فاخلعي خاتمك أو أي أشياء ضيقة على أصابعك أثناء تبريد الإصبع بالماء البارد أو المنشفة المبللة. افعلي ذلك بأسرع وألطف طريقة ممكنة قبل أن تتورم المنطقة حيث يساعد ذلك على حمايتك من الشعور المزعج المصاحب لخلعها عندما يجف إصبعك، كما يساعد أيضًا على علاج الإصبع والفقاعة بشكل سريع. قد تلاحظ تكوّن فقاعات صغيرة بحجم ظفر الإصبع، فاتركها وشأنها لمنع تلويثها بالبكتيريا أو العدوى؛ أما إذا ثقبت الفقاعة بغير قصد فنظفها بالماء والصابون اللطيف ثم ادهنها بمرهم المضاد الحيوي وغطها بشاش معقم مقاوم للالتصاق. احصل على العناية الطبية اللازمة فورًا إذا كانت الفقاعة كبيرة. قد يحتاج الطبيب إلى ثقب الفقاعة بنفسه لتقليل خطر ثقبها بمفردها أو الإصابة بعدوى. قد تحتاج الحروق التي كوّنت فقاعات عناية طبية فورية في بعض الحالات، فاذهب إلى غرفة الطوارئ أو مركز الرعاية المستعجلة فورًا إذا كنت تعاني من أي من الأعراض التالية:  فقاعات شديدة. ألم شديد أو انعدام الشعور بالألم تمامًا. حرق يغطي إصبعك بأكمله أو أصابعك كلها.

Summary in Russian:

Погрузите обожженный палец в холодную воду. Снимите ювелирные украшения и другие предметы, пока палец находится в холодной воде. Не вскрывайте образовавшиеся волдыри. Обратитесь за медицинской помощью немедленно.


Article in Arabic: ضع إصبعًا واحدًا على كلا جانبي البثرة تحت طرف الرأس الأبيض مباشرة، وستكون قادرًا على الإحساس بالمنطقة المليئة بالزهم بسهولة. حرك إصبعيك معًا بعد تحديد المنطقة لإخراج السائل من البثرة.   ضع إصبعيك في مكان مختلف قليلا حول البثرة إذا لم يخرج السائل منها، ثم حاول مرة أخرى. توقف عن محاولة ثقب البثرة إذا ظل السائل فيها فقد تكون البثرة ليست جاهزة للثقب بعد، انتظر عدة أيام أو دعها حتى تشفى بمفردها حيث يساعد ذلك في خروج السائل المتبقي في البثرة، تابع القيام بذلك حتى يخرج جميع السائل. لا تلمس البثرة نفسها إلا لإزالة السائل الخارج منها بمنديل ورقي. قد يكون هناك بعض النزيف، فإذا رأيت دمًا توقف عن الضغط على البثرة ودعها تشفى بمفردها حتى لا يحدث ضغطا زائدا على المنطقة المتورمة مما يؤدي إلى ظهور الندوب. من المهم التأكد من عدم دخول البكتيريا إلى الجلد المفتوح، كما يفضل أيضًا وضع القليل من مرهم باسيتراسين لحماية الجلد من العدوى.

Summary in Russian:

Положите пальцы на кожу так, чтобы охватить головку прыща. Помассируйте кожу вокруг прыща. Протрите кожу спиртом.


Article in Arabic: ضع إناءً ممتلئًا بالماء ليغلي على الموقد. قطع الليمون لعدة شرائح. ضع شرائح الليمون في الماء المغلي واتركه من 10 دقائق إلى 30 دقيقة لإنعاش المنزل. كبديل، انقع حفنة من القرنفل الحار في الماء  بدلًا من شرائح الليمون. قم بتقطيع بصلة واحدة. ضع الشرائح في وعاء مليء بالماء ثم ضع هذا الوعاء بمنتصف المطبخ. إذا كانت الرائحة منتشرة بكل البيت، ضع عدة أوعية مليئة بالماء والبصل في مناطق مختلفة من البيت. دع الوعاء طوال الليل ليمتص الروائح. استخدم الخبز والخل لامتصاص الرائحة. املأ إناءً بالماء وأضف عليه كوبين من الخل. سخن الماء والخل حتى يصلا لدرجة للغليان، ثم اتركهما على نار هادئة لمدة 15 دقيقة. اغمس بعض الخبز في الماء والخل. ضع الخبز في صحن واتركه يمتص الروائح. يمكنك ببساطة أن تضع إناءً من الخل ليمتص الرائحة. سخن الخل لتجعله أكثر تأثيرًا. صودا الخبز ماص قوي للرائحة، خاصة لروائح المطبخ. لإزالة رائحة الحرق، ضع حوالي 120 مل من صودا الخبز في عدد من الأوعية. وزع الأوعية في مطبخك والمناطق الأخرى بمنزلك لتمتص الرائحة.

Summary in Russian:

Приготовьте лимонную воду. Расставьте по всему дому мисочки с луковой водой. Пропитайте хлеб уксусом. Смешайте воду с пищевой содой.


Article in Arabic: ضع الآلة فوق سطح صلب مستوي، عادة ما يتم اختيار مساحة مناسبة ليضع العملاء الأغراض التي يرغبون في شرائها إلى جوار الآلة. وصل سلك الآلة بشكل مباشرة في فتحة الكهرباء (لا تستخدم توصيلة لإطالة السلك). توفر البطاريات طاقة وذاكرة احتياطية للآلة في حالة انقطاع الكهرباء، ويجب وضع البطاريات في الآلة قبل تثبيت أيّة برامج. ستجد المكان المخصص للبطاريات أسفل من المكان المخصص لورق طباعة الإيصالات، وقد تحتاج لاستعمال المفك لفك هذا الجزء من الآلة. ضع البطاريات بناء على التوجيهات الموضحة على الآلة، ثم غطِ مكانها.  يقع مكان البطاريات أسفل من مكان ورق طباعة الإيصالات. غيّر البطاريات مرة سنويًا حتى تضمن عملها بشكل فعال. أزل الغطاء الموضوع فوق مكان ورق الطباعة، واحرص على أن تكون نهاية لفافة ورق الطباعة ذات أطراف متساوية حتى تدخل بسهولة في جزء سحب الورق.ثبت لفافة الورق بحيث يخرج لك طرف الورقة بشكل يسمح لك بقطعه لإعطاء الإيصال للعملاء. اضغط على زر (طباعة الإيصال FEED) لتقوم الآلة بطباعة الإيصال لك. تجنب إضاعة المفتاح الخاص بدرج الخزينة؛ يُمكنك أن تترك المفتاح في الدرج عندما يكون مفتوحًا حتى تعثر عليه بسهولة. تحمل بعض آلات تسجيل النقدية مفتاحًا للفتح والإغلاق ON/Off على ظهر إحدى جانبي الماكينة، والبعض يحمل المفتاح على الوجه الأمامي. قم بتشغيل الآلة مع وضع مفتاح التسجيل على وضعية REG. تحتوي الآلات الحديثة على زر للوضعية MODE بدلاً من مفتاح للتشغيل، ولهذا اضبط الوضعية على (تسجيل REG). تحمل آلات النقدية أزرارًا مختلفة لبرمجة الأصناف المتعددة سواء بإضافة الضريبة أو بدون إضافة للضريبة، كما يُمكنك ضبط التاريخ والوقت الخاص بالآلة.  تتم عملية البرمجة إما بالضغط على مفتاح PRG أو P أو من خلال ضبط الوضعية على وضعية البرمجة PROGRAM. بعض الآلات تحمل رافعة يدوية للبرمجة أسفل من غطاء الجزء المخصص للإيصالات. تحمل آلات تسجيل النقدية أكثر من زر لإضافة الضريبة (4 أزرار في الأغلب). تساعدك هذه الأزرار في برمجة الضرائب التي تقوم بحسابها وإضافتها على المنتجات التي تبيعها (بناء على مدينتك) سواء كانت ضريبة خدمة أو ضريبة قيمة مضافة. أتبع الإرشادات المرفقة في كُتيب إرشادات الماكينة لتتعرف على كيفية برمجة المهام المختلفة للآلة.

Summary in Russian:

Установите свой кассовый аппарат и подключите его. Вставьте батарейки. Вставьте рулон бумаги для квитанций. Разблокируйте кассу. Включите кассовый аппарат. Запрограммируйте свой кассовый аппарат.


Article in Arabic: ضع الأرز في الماء المغلي واطهيه بمقدار الوقت المدرج في التعليمات. تستغرق بعض أنواع الأرز الأبيض 10 دقائق أو نحو ذلك لتغلي، في حين تستغرق أنواع أخرى 30 دقيقة أو أكثر. ويمكنك أيضًا أن تطهي الأرز في الحال في الميكروويف، ولكن يمكن أن يكون بدون طعم. أولاً، اغسل 2 كوب من الجزر و1 بصلة متوسطة و1 فص ثوم وجذر واحد زنجبيل جذر و1 كوب من براعم الفاصوليا. ثم، قطع الجزر والبصل إلى مكعبات وابشر مقدار 1 ملعقة صغيرة من الزنجبيل الطازج. ضع هذه المكونات جانبًا. ينبغي أن تكون الصينية عميقة جدًا، تقريبًا مثل المقلاة. وضعها على نار متوسطة الحرارة. تأكد أن الصينية ليس بها أي آثر للمياه، لأن الزيت سوف يطرقع ويتطاير في كل مكان. ضع الجزر والبصل والثوم و براعم الفاصوليا والزنجبيل في المقلاة. رش 1 ملعقة صغيرة من الملح ورشة فلفل أسود. ينبغي أن تنزل الخضروات قليلاً من الماء، ولكن ينبغي ألا تتحول إلى اللون البني. يمكنك استخدام الدجاج التي قمت بطهيه لوجبة أخرى، أو شراء واحدة أو طهي دجاجة خصيصًا للأرز المقلي. قطع الدجاج إلى شرائح رقيقة ووضعها في المقلاة. يمكنك إضافة الزيت تدريجيًا عندما يصبح ذلك ضروريًا- لا يجب عليك سكبه في وقت واحد. اكسر البيض في وعاء واخفقه معًا. ثم، اسكب البيض في المقلاة. قلب الأرز والمكونات الأخرى معًا لمدة 2-3 دقائق، لوقت يكفي لتسخين الأرز وخلط المكونات. حرك الحفاظ كأنك تقلى الأرز. اضف 3 ملاعق كبيرة من صلصة الصويا إلى الخليط وقلب المكونات معًا لمدة 30 ثانية أخرى. ثم، ارفع المقلاة من النار. ضع الأرز في طبق وزينه مقبلات مع قليل من عيدان البصل الأخضر. واستمتع بهذا الطبق كطبق رئيسي.

Summary in Russian:

Приготовьте 4 стакана белого риса. Подготовьте овощи. Налейте 2 столовые ложки растительного масла в большую сковороду. Готовьте овощи в сковороде 3 минуты. Положите 225 грамм приготовленного куриного мяса в сковороду. Добавьте в сковороду 2 столовые ложки кунжутного масла.  Добавьте 3 яйца. Добавьте рис и перемешайте содержимое сковороды. Подавайте.


Article in Arabic: ضع الأرنب على حافة الطاولة، ثم استخدم ذراعك لحمله ناحيتك، ستحتاج للجلوس لفعل ذلك. ضع يدك تحت صدره وقم باستخدام مرفقك للحفاظ على أرجله الخلفية تجاهك. تأكد أن الأرنب في وضع مريح. فقط تأكد من حمله بإحكام حتى لا يبدأ في المقاومة. قم بمحاولة ضم الأرنب في حجرك كأنك تضم طفلًا. قم بوضع ظهر الأرنب على رجليك وقم بوضع رأسه على انحناءة مرفقك. قم باستخدام يد واحدة لمسك مخالبه، والأخرى للتقليم. قم بتغطيته كاملًا ماعدا رأسه وتأكد من عدم تغطية الأذنين. سيساعد ذلك فى الحفاظ على الأرنب مستقرًا ومسترخيًا. بمجرد لف الأرنب، قم بسحب قدمه وقم بتقليم الأظافر. قم بوضع كل مخلب داخل المنشفة قبل سحب التالي.  قم بحمل الأرنب على حجرك أو قم بوضعه على سطح غير لاصق. قم بوضع منشفة أو حصيرة على سطح أريكة أو طاولة. المهم أن يكون الأرنب الخاص بك هادئًا ومرتاحًا ولا يتحرك. إذا كان الأرنب الخاص بك يخشى المرتفعات، قم بالجلوس على الأرض معه. ستكون قادرًا على ملاحظته عندما يخاف إذا كان يلتوي ويشعر بالفزع عند وضعه في مكان مرتفع. إذا قمت بلف الأرنب بالمنشفة، سيتمكن مساعدك من تقييد الأرنب على السطح عن طريق حمله برفق على كل جانب من جسمه. يمكنك طلب المساعدة من رفيقك ليقوم بالتقاط الأرنب أثناء قيامك بتقليم أظافره. إذا كان الأرنب الخاص بك لديه عادة الالتواء، فهذا ليس اختيارًا جيدًا، لأنه يمكن أن يخدش مساعدك فيسقط منه. إذا كان أرنبك يميل للتصرف بهدوء في وجود الناس، فسيكون ذلك جيدًا.

Summary in Russian:

Слегка прижмите кролика к своему телу. Укутайте кролика в чистое полотенце. Попросите кого-нибудь удерживать кролика.


Article in Arabic: ضع الأكواب في المُجمد لمدة 15 دقيقة، أو حتى تصبح مثلجة قليلًا. سيساعد هذا في منع الميلك شيك من الذوبان سريعًا.  يمكنك صنع ميلك شيك واحد عملاق، أو تقسيمه على عدة أكواب أصغر. قشر ثمرتي موز وقطعهم إلى قطع بسُمك 2 سنتيميتر ونصف. ضع قطع الموز على ورق زبدة وضعه في المُجمد حتى يُصبح جامدًا. سيستغرق هذا ساعةً تقريبـًا.  يمكنك أيضًا تجميد حبة موز كاملة من غير تقطيعها، ولكن سيستغرق هذا عدة ساعات على الأقل. قدمه في الحال.

Summary in Russian:

Подготовьте стаканы. Подготовьте бананы. Разлейте по стаканам и украсьте сверху взбитыми сливками.


Article in Arabic: ضع الأكواب في المُجمد لمدة 15 دقيقة، أو حتى تصبح مثلجةً قليلًا. سيساعد هذا في منع الميلك شيك من الذوبان سريعًا.  يمكنك صنع ميلك شيك واحد عملاق، أو تقسيمه على عدة أكواب أصغر.

Summary in Russian:

Подготовьте стаканы.


Article in Arabic: ضع البطاطا الحلوة تحت ماء الصنبور البارد الجاري. اغسل سطح البطاطا الحلوة. تأكد من إزالة أي أوساخ أو أتربة عالقة بقشرة البطاطا الحلوة. اختر قدرًا كبيرًا بشكل كافٍ لتغطية كل البطاطا الحلوة بالماء. تحتاج أيضًا إلى قدر له غطاء. املأ القدر بالماء حتى تغمر البطاطا الحلوة بالماء. ضع القدر على الموقد وقم بتغطيته. أبقِ القدر على درجة حرارة عالية لمدة 10 دقائق، ثم ارفع الغطاء وخذ سكينًا مُستخدمًا إياه لصنع شقوق صغيرة على البطاطا الحلوة. عند شق البطاطا الحلوة، قم بتغطية القدر مجددًا. اترك البطاطا الحلوة لتطهى 20 دقيقة إضافية على درجة حرارة عالية. عندما تصبح طريةً، يجب أن تتمكن من وضع السكين في البطاطا الحلوة بدون أي مقاومة. قد تحتاج إلى طهي البطاطا الحلوة لفترة أطول قليلًا إذا لم تنته بعد 20 دقيقة. استخدم مصفاة لسكب الماء الساخن خارج القدر. دع البطاطا الحلوة في المصفاة حتى تبرد وتصبح قابلة للمس. إذا أردت تبريد البطاطا الحلوة بشكل أسرع، يمكنك وضعها تحت ماء جاري بارد. بعد الانتهاء من عملية السلق، يجب أن تتمكن من تقشير البطاطا الحلوة بسهولة. استخدم سكين تقشير لصنع شق مبدئي على قشر البطاطا الحلوة. يمكنك من هنا أن تقشر البطاطا الحلوة كما تقشر الموز.

Summary in Russian:

Помойте сладкий картофель. Положите картофель в кастрюлю. Проткните картофель ножом через 10 минут готовки. Варите картофель еще 20 минут. Сцедите воду. Снимите кожуру.


Article in Arabic: ضع البقعة تحت مصدر مياه باردة وافركها جيدًا.  يمكنك وضع الملبس المتّسخ بأكمله في الماء البارد حتى تختفي البقعة. قبل البدء في إزالة البقعة، عليك فحص الملصق الموجود على الملبس لترى إن كان يُسمح بتنظيفه في المنزل أم لا. إن كان يدخل في تصنيع هذا الملبس مادة الأسيتات أو ثلاثي الأسيتات، يجب أن تستخدم التنظيف الجاف في إزالة البقعة على الفور. اتبع التعليمات المكتوبة على غلاف المنتج. ضع المسحوق مباشرةً على البقعة أو انقع الملبس بأكمله حسب التعليمات. استخدم مزيل البقع سواء كانت البقعة مبتلة أو جافة. ضع الملبس في الغسالة، واضبط الغسالة على درجة حرارة 30 مئوية أو أقل.  استخدم مساحيق التنظيف المناسبة لهذا الغرض. يجب أن تكون درجة الحرارة منخفضة بالقدر الذي لا يثبت البقعة أكثر. تأكد من الطابع الملصق على الملبس إن كان قابل للتنظيف بالغسالة أولًا. إن كانت الغسالة ستتلف الملبس، قم بغسله يدويًا بوضعه في إناءٍ وصب الماء والمنظف عليه. في النهاية، اشطفه جيدًا بالماء. بعد تنظيفه وإخراجه من الغسالة، علقه على حبل الغسيل باستخدام المشابك. لا تستخدم المجففات ذات درجة الحرارة العالية، فقد تسبب الحرارة المرتفعة في تثبيت أي بقايا للبقعة على الملبس.

Summary in Russian:

Смойте влажную краску холодной проточной водой. Чтобы предварительно обработать пятно, нанесите на него покупное средство для выведения пятен. Постирайте одежду в стиральной машине при низкой температуре. Высушите одежду на воздухе после того, как постираете ее.


Article in Arabic: ضع البونسيتيا في مكان ظليل نسبيًا خارج المنزل إذا كان المناخ مناسبًا في منطقتك، بحيث تحصل على ضوء الشمس غير المباشر خلال فترة الظهيرة. انتبه إلى أن ارتفاع درجة الحرارة أو الجفاف يؤثر بالسلب على نمو البونسيتيا. قد يصعب عليك الحصول على نباتات بنفس المظهر الذي تشتريها به من المشتل، أما إذا أردت تحقيق ذلك فعليك بقطع أجزاء من النبات (لا تقلق حيال الإزهار) في نهاية شهر أبريل ثم الاعتناء بها داخل المنزل حتى تُزهر مُجددًا. يُمكنك تحفيز النمو باستخدام هرمونات الجذور، إلا أن البونسيتيا تنمو جيدًا بالاكتفاء بالسماء العضوي المُعتاد. حدد أنسب توقيت لبدء تحفيز إزهار البونسيتيا على حسب رغبتك إما في نبات مُزهر بالكامل أم لا. إذا أردت الحصول على الأزهار بحلول عيد الشكر (نهاية أكتوبر) فابدأ الاعتناء بها في الأول من أكتوبر، أما إذا أردت الأزهار بحلول عيد الميلاد، فابدأ الاعتناء بها في نهاية أكتوبر. يُمكنك بدء الاعتناء مُبكرًا عن ذلك ولكن سيتوجب عليك التحكم في مقدار الضوء الذي تتعرض له النباتات حتى تستمر الأزهار في حالة جيدة حتى حلول عيد الميلاد. اختر مكانًا مُعتمًا لنباتاتك خلال هذه المرحلة. من الضروري استعمال الضوء الأبيض الدافئ وليس الأضواء المعتادة لإنماء النباتات وذلك لضمان إزهار البونسيتيا في التوقيت المناسب.  احرص على تغطية النباتات بالكامل بالضوء. لن تكفي لمبة فلورسنت ٢٦ واط واحدة لنباتين أو أكثر؛ لهذا استخدم اللمبة لإضاءة نبات واحد مع وضعها أعلى النبات بحوالي ٤٥ سم. احرص على إمكانية التحكم في ارتفاع الإضاءة عن النباتات نظرًا لأنها تنمو سريعًا. يُمكن أيضًا استخدام مصابيح الصوديوم عالية الضغط، ولكن يجب عليك توخي الحذر حيث أن هذه المصابيح شائعة في زراعة الماريجوانا وبالتالي قد تُعرضك لخطورة المُسائلة القانونية عند شرائها أو استخدامها. اعتمد على اتباع ساعات العمل بالبنوك والتي تكون من ٩ صباحًا حتى ٥ مساءً، ثم أغلِق الأنوار ولا تزعج نباتاتك خلال فترة الإظلام والتي تصل إلى ١٤ ساعة أو ١٦ ساعة في بعض الأوقات. تبدأ علامات الإزهار في الوضوح مع ظهور ما يبدو كالصدأ على الأوراق العلوية وكأنها على وشك التساقط. اترك النباتات في الإضاءة خلال هذه المرحلة إلى أن تُزهر بنجاح.  قد ترغب في ترك النباتاتك في الغرفة المخصصة لها طوال فترة الاعتناء بها وإخراجها فقط مع حلول الموسم لعرضها واستخدامها كنباتات زينة لعيد الميلاد. ضع النباتات التي...

Summary in Russian:

По возможности выращивайте растение на улице. Не стройте иллюзий по поводу внешнего вида растения. Сосредоточьтесь на времени цветения. Поставьте пуансеттию в темное помещение. Используйте теплый белый свет ламп или флуоресцентные лампы. Следите за временем. Следите за признаками цветения. Не оставляйте растение на более чем 10 часов при дневном свете.


Article in Arabic: ضع التبغ في كيس بلاستيكي أو برطمان غطائه محكم الإغلاق، وضع معه قشر  ¼ برتقالة. أغلق على ما بداخل الكيس أو البرطمان جيدًا واتركه طوال الليل. ستجد قشر البرتقال قد جف بحلول الصباح وأصبح التبغ رطبًا. ضع التبغ في كيس بلاستيكي ومعه قطعة صغيرة من البطاطس النيئة ثم أحكم غلق الكيس. انظر في محتويات هذا الكيس كل ساعة أو ساعتين لأن التبغ سيصبح رطبًا بسرعة بهذه الطريقة. ضع التبغ في كيس بلاستيكي مغلق جيدًا ومعه رغيف خبز أو نصف رغيف إذا كانت كمية التبغ صغيرة. أغلق الكيس وتفحصه كل بضع ساعات حتى تعتدل درجة رطوبته. سوف يصبح التبغ رطبًا للغاية إذا تركته طوال الليل مع الخبز.

Summary in Russian:

Апельсиновые корки. Картофель. Хлеб.


Article in Arabic: ضع الثلج كل ساعتين لمدة 20 دقيقة في المرة الواحدة على ظفرك المصاب باليوم الذي أصبته به لتخفيف الألم والتورم.  املأ كيسًا بالثلج وغلفه بمنشفة ثم ضعه على إصبعك حتى لا يكون شديد البرودة عليك.  بعد مرور اليوم الأول ضع الثلج لمدة 20 دقيقة 3-4 مرات يوميًا. إذا كان الألم نابضًا بالإصبع، يمكنك الاستلقاء ورفع قدمك على الوسائد أعلى مستوى القلب. يقلل ذلك من التورم بشكل كبير ويجب القيام به خلال أول 48 ساعة من الإصابة. تقلل أدوية "إيبوبروفين" و"نابروكسين" من التورم والألم، أما "أسيتامينوفين" فلا يقلل التورم ولكن يخفف الألم فقط. وتتوفر كل تلك الأدوية بالصيدلية دون وصفة. اتبع التعليمات على علبة الأدوية عند تعاطيها.  إذا كنت مصابًا بمرض في القلب أو أي مشكلة بالكلى أو ارتفاع ضغط الدم أو عانيت من تقرحات بالمعدة سابقًا، فتحدث للطبيب قبل استخدام أي من تلك الأدوية. تسبب الأحذية الضيقة ضغطًا شديدًا على الظفر المصاب، لذا ارتدِ حذاءً واسعًا أو نوعًا لا يغطي الأصابع لتخفيف الضغط والمساعدة في الشفاء. افعل ذلك بقدر ما تشاء حتى تشعر بالراحة مجددًا.

Summary in Russian:

Чаще прикладывайте холодные компрессы в первый день. Приподнимите ногу. Принимайте отпускаемые без рецепта обезболивающие средства. В течение нескольких недель носите открытую или свободную обувь.


Article in Arabic: ضع الجهاز بالقرب من التلفاز مع توصيله بالكهرباء وبمنفذ الشبكة إن كنت تستخدم شبكة سلكية (اختياري). لا تضع جهاز أبل تي في على أجهزة كهربائية أخرى ولا تضع أية أغراض على جهاز أبل تي في، لأن ذلك يؤدي لارتفاع درجة حرارة الجهاز أو تداخل الإشارة اللاسلكية. وصّل أحد أطراف كابل اتش دي ام آي في منفذ اتش دي ام آي في الجهة الخلفية من جهاز أبل تي في، ووصّل الطرف الآخر في منفذ اتش دي ام آي بجهاز التلفاز.  ملاحظة: يشرح هذا المقال الاتصال المباشر بجهاز التلفاز. يمكنك الرجوع لدليل المصنّع إن كنت تستخدم جهاز استقبال، علمًا بأنه يتم توصيل جهاز الاستقبال بين جهاز أبل تي في وجهاز التلفاز عادة. يتوفر في جهاز أبل تي في خرج صوت رقمي، من نوع تي أو اس لينك، ويجب عند استخدام هذا المنفذ توصيل طرف من كابل تي أو اس بجهاز أبل تي في، وتوصيل الطرف الآخر من الكابل بجهاز التلفاز. إن كنت تستخدم شبكة سلكية، وصّل جهاز أبل تي في بمنفذ الشبكة السلكية باستخدام كابل مناسب. يتوفر في جهاز أبل تي في خاصية اتصال لاسلكي مدمج من نوع 802.11 ويمكن توصيل الجهاز بالشبكة اللاسلكية أثناء عملية الإعداد. وصّل الطرف الصغير من كابل الطاقة في منفذ الطاقة بجهاز أبل تي في، ووصّل الطرف الآخر بالقابس الكهربائي بعد توصيل الوصلات الأخرى. لقد حان الوقت الاستمتاع بعالم أبل تي في. استخدم جهاز التحكّم عن بُعد الخاص بالتلفاز لضبط دخل التلفاز على منفذ اتش دي ام آي، المُوصل مع جهاز أبل تي في، وذلك لتشغيل الأخير. يفترض أن تظهر لك شاشة الإعدادات إن كانت تلك هي المرة الأولى التي تضبط فيها جهاز أبل تي في. تأكد من أن كل الوصلات موصلة بشكل سليم ومن اختيار الدخل الصحيح إن لم تظهر هذه الشاشة.

Summary in Russian:

Распакуйте Apple TV. Подсоедините кабель HDMI. Подключите Интернет кабель. Подключите кабель питания. Включите телевизор.


Article in Arabic: ضع الحذاء في كيس بلاستكي محكم الغلق- من الممكن تضع كل فردة حذاء في كيس- و تتركهما في الفريزر أثناء الليل. من المفترض أن يقتل البرد الفطريات أو البكتيريا المسببة للرائحة.

Summary in Russian:

Используйте холодильник.


Article in Arabic: ضع الحليب في قدر صغير على نار متوسطة الحرارة. استمر بتسخينه ببطء مع الحرص ألا يصل للغليان، لكن إلى 29 درجة مئوية. استخدم ميزان حرارة الحلوى لمراقبة درجة الحرارة، وأطفئ النار عندما يصبح دافئًا كفاية. ضع قطرات المنفحة في القدر وحرك الخليط ببطء لمدة دقيقتين تقريبًا. غطِّ القدر بمنشفة صحون ودع الخليط يرتاح لنصف ساعة. صب الخليط في مصفاة مبطنة بشاش أو قماشة أطباق رقيقة. اترك مصل اللبن يصفى لمدة خمس دقائق. اجمع حواف القماشة وضعها تحت ماء بارد متدفق من الصنبور. اعصر الخثارة وحركها حتى يتم تُشطَف جيدًا وتصبح باردة. ضع الخثارة في طبق وأضف لها الملح والقشدة بالكمية المذكورة أعلاه أو بكمية مساوية للجبن. احفظها في الثلاجة أو قدمها.

Summary in Russian:

Нагрейте молоко. Добавьте уксус. Отделите творог от сыворотки. Промойте творог. Закончите приготовления зернистого творога.


Article in Arabic: ضع الحمص في مصفاة واشطفه لمدة 30 إلى 60 ثانية تحت ماء جاري بارد. بشطف الحمص الآن، تقوم بتنظيف أي أوساخ أو أتربه عالقة بالحمص المجفف. هذه فرصة جيدة أيضًا لنزع أي صخور صغيرة أو حبوب حمص بنية داكنة التي تختلط بالحمص الجيد بدون قصد. اخلط الماء، والحمص، والبيكنج صودا في طاهي بطيء بسعة 2.5 لتر، مع التقليب قليلًا للتأكد من توزيع البيكنج صودا في القدر بالتساوي ومن غمر الحمص كله بالماء.  لاحظ أن النقع مسبقًا ليس ضروريًا في حالة طهي الحمص في الطاهي البطيء. بما أن الحمص سيطهى ببطء شديد، لا تحتاج إلى تطريته قبل الطهي. ولكن استخدام البيكنج صودا ما زال ينصح به. بما أنك ستتخطى خطوة النقع المسبق هنا، لن تحصل السكريات على فرصة للتحلل كما تفعل في طريقة السلق المعتادة. استخدام البيكنج صودا، الذي يساعد على تحلل السكريات التي تنتج الغازات، يجعل هضم الحمص أسهل قليلًا عند الانتهاء منه. إذا قررت ألا تستخدم البيكنج صودا، يمكنك إضافة 1 ملعقة صغيرة من الملح إلى الماء،  كبديل. الملح لن يفتت السكر، لكنه سيضيف نكهة إلى الحمص، الذي سيتمص حبيبات الملح أثناء ذوبانها في الماء. وبالتالي، سيصبح الجزء الداخلي للحمص متبل كالخارج. قم بطهيه على درجة حرارة عالية لمدة 4 ساعات أو على درجة منخفضة لمدة 8 إلى 9 ساعات. إذا أردت حمص أقل طراوة، قم بطهيه لمدة 2 إلى 3 ساعة فقط. اسكب محتويات الطاهي البطيء في مصفاة لتفصل الماء عن الحمص. اشطف الحمص، وهو داخل المصفاة، تحت ماء جاري لمدة 30 إلى 60 ثانية. الماء الذي تم طهي الحمص به قد يحتوي على العديد من الأوساخ والسكريات المتحللة، لذا يجب أن تتخلص منه. يجب أيضًا شطف الحمص لأن بعض رواسب الماء قد تلتصق بسطح الحمص. يمكنك استخدام الحمص فورًا، بإضافته إلى وصفة تتطلب حمص، أو يمكنك الاحتفاظ به لاستخدامه لاحقًا. أي وصفة تتطلب حمص مسلوق يمكن استخدام الحمص المطهي في الطاهي البطيء بها. لاحظ أن الحمص المطهي في الطاهي البطيء يكون طريًا جدًا، لذا من يُفضل استخدامه في الوصفات التي تتطلب حمص طري، بدلًا من الوصفات التي تتطلب حمص قاس.

Summary in Russian:

Промойте и слейте нут. Положите ингредиенты в небольшую медленноварку. Накройте крышкой и варите до мягкости. Слейте воду и хорошо промойте нут. Подавайте или используйте как желаете.


Article in Arabic: ضع الخطاب داخل الظرف مع إغلاقه بإحكام إذا لم تكن أتممت هذه الخطوة بعد. احرص على ملائمة حجم المحتويات داخل الظرف سواء كان الظرف عاديًا أو مُبطنًا، فكثير من الأظرف تتعرض للتلف خلال عملية النقل وبخاصة الأظرف غريبة الشكل. أنه العمل على كتابة البيانات على الظرف قبل وضع المحتويات داخله إذا كُنت تستعمل ظرفًا مُبطنًا أو تسببت المحتويات في نفخ حجم الظرف، هذا لتضمن وضوح العنوان والبيانات على الظرف من الخارج. اكتب اسمك وعنوانك على ظهر الظرف فور وضع الخطاب وإغلاقه، يتطلب النظام البريدي الفرنسي كتابة عنوان الراسل على ثنية الظرف لضمان عدم التلاعب بالمحتويات. اكتب المعلومات الآتية على ظهر الظرف:  السطر الأول: اسمك الأول والأخير مع كتابة الاسم الأخير بالأحرف الكبيرة. السطر الثاني: عنوان شارعك السطر الثالث: المدينة أو المحافظة والرقم البريدي السطر الرابع: الدولة خذ رسالتك إلى مكتب البريد واطلب المساعدة في إرسالها إلى فرنسا، يتم وزن الظرف وإضافة الطوابع بالقيمة الصحيحة، ومن ثم سيتوجب عليك دفع رسوم الخدمة البريدية وسيقوم الموظف المُختص بمنحك الطوابع. الصق الطوابع البريدية في الركن الأيمن العلوي للظرف.

Summary in Russian:

Вложите письмо в конверт. Напишите свой адрес на обороте. Отправьте письмо во Францию.


Article in Arabic: ضع الخل بالقطارة على قطعة الذهب التي ترغب في فحصها بعد وضعها على منضدة ثابتة. إذا ما تسبب الخل في تغيير لونها فهذا يعني أنها قطعة مطلية أو زائفة، أما إذا بقى اللون على حاله فهذا يعني أنها من الذهب النقي. ضع حجر الصائغ أسود اللون على منضدة ثابتة ثم أمسك بقطعة الذهب جيدًا وافرك الحجر بحيث تترك علامة واضحة. إذا تركت القطعة خطًا ذهبيًا واضحًا فهذا يعني أنها من الذهب النقي، أما إذا لم تترك علامة أو تركت خطًا باهتًا فمن الأرجح أنها زائفة أو مطلية. توخ الحذر مع هذه الطريقة حتى لا تتسبب في إتلاف مجوهراتك، كما سيتوجب عليك استعمال نوع الحجر الصائب وإلا فإن أثار العلامات ستكون بلا دلالة. يُمكنك الحصول على هذه الأحجار عبر الإنترنت أو من خلال محلات الصاغة والمجوهرات. ضع صحنًا من الخزف غير المصقول على سطحٍ ثابت ثم افرك قطعة الذهب بالصحن، بعدها افحص إذا ما تركت أيّة علامات أو خطوط على الصحن. إذا تركت القطعة خطًا أسود اللون فهذا يعني أن الذهب مطلي أو زائف. ضع طبقة رقيقة من كريم الأساس السائل على يدك وانتظر إلى أن تجف، وبعد ذلك افرك يدك بقطعة الذهب. يترك الذهب النقي أثرًا في صورة خط على كريم الأساس، وفي حالة عدم ترك أي أثر فهذا يعني أن الذهب مطلي أو أنه معدن آخر. هذا الجهاز من أجهزة الفحص اليدوية ذات المسبار في النهاية والتي يُمكنك شرائها عبر الإنترنت أو من محلات أدوات الصاغة. تتم عملية الفحص بوضع هُلام جيد التوصيل مخصص للفحص على قطعة الذهب ومن ثم تحريك المسبار (المجّس) على موضع الهُلام والحصول على قراءة توضح استجابة المعدن للتوصيل الكهربائي. يُمكنك شراء الهُلام الخاص بالفحص من نفس مكان حصولك على الجهاز. اتبع الإرشادات المُرفقة مع جهاز الفحص حتى تتعرف على دلالات النتائج. تذكر أن الذهب من المعادن جيدة التوصيل مما ينتج عنه قراءات أعلى في حالة الذهب النقي بالمُقارنة بالذهب المطلي. يستخدم الكثير من الصاغة جهاز الفلورة بالأشعة السينية للفحص السريع للذهب وغيره من المعادن، لكن نظرًا لتكلفتها المُرتفعة لا تُعتبر حلًا عمليًا لفحص الذهب بالمنزل إلا إذا نويت استعمالها بصفةٍ دورية. ضع قطعة الذهب داخل الجهاز وانتظر الحصول على قراءة الفحص. إذا لم تتمكن من الحصول على قراءة دقيقة لأساليب الفحص المنزلي، فمن الأفضل أخذ الذهب إلى الصائغ أو لفاحصٍ مُختص ليقوم بالفحص العميق للذهب. هذه الخطوة مُكلفة بالطبع ولكنها عملية إذا ما استحق الأمر.

Summary in Russian:

Нанесите на поверхность изделия немного уксуса, чтобы понять, изменится ли оно в цвете. Потрите золото о пробирный камень. Потрите золото о керамическую тарелку. Протестируйте золото жидкой основой для макияжа. Используйте электронный детектор золота. Положите золото в рентгенофлуоресцентный (РФА) спектрометр. Отнесите золото пробирщику.


Article in Arabic: ضع الدقيق والملح والبيكنج بودر في وعاء واخلطهم معًا. ضعهما في وعاء كبير واستخدم مضربًا يدويًا لخفقهما معًا حتى تتجانس الزبدة مع السكر ويتحول المزيج إلى قوام خفيف وهش. استمر في ضرب الخليط حتى يتجانس البيض والفانيليا مع الخليط تمامًا. استخدم ملعقة طويلة اليد لتقليب المكونات الجافة مع المكونات السائلة؛ استمر في التقليب حتى تختفي كل نقاط الدقيق. اسكبها في الوعاء واستخدم ملعقة لتقليبها مع الخليط. استخدم ملعقة أو مغرفة آيس كريم لوضع كميات متساوية من العجين على صينية الخبز. اترك مسافة 2.5 أو 5 سم بين البسكويت ليتاح للعجين فرصة لينتفخ أثناء الخبز.  يمكنك تغطية صينية الخبز بورق خبز قبل وضع البسكويت عليها لمنعه من الالتصاق بالصينية. للحصول على بسكويت متساوي الحجم، استخدم كوب عيار ⅛ لغرف العجين. ضع صينية الخبز في الفرن واخبز البسكويت لمدة 15 دقيقة أو حتى يتحول وجهه وجوانبه إلى اللون الذهبي وتصبح الحواف مقرمشة. ضعه على رف تبريد أو انقله إلى طبق ودعه يبرد حتى يبرد إلى درجة مناسبة للأكل. استمتع!

Summary in Russian:

Предварительно нагрейте духовку до 180⁰С. Смешайте все сыпучие ингредиенты. Разотрите масло и сахар в другой чашке. Добавьте яйца и ваниль. Добавьте мучную смесь. Добавьте шоколадной крошки в тесто и тщательно размешайте. Выложите тесто ложкой на противень. Испеките печенье. Выньте противень с печеньем из духовки и дайте им остыть. Все!


Article in Arabic: ضع الدقيق والملح وصودا الخبز في وعاء. اضرب المكونات حتى تتجانس تمامًا. ضع الزبدة والسكر والبيض والفانيليا في وعاء واضربها حتى تتجانس المكونات ويصبح المزيج خفيفًا وهشًا. اسكب مزيج الدقيق على مزيج المكونات السائلة. استخدم ملعقة طويلة اليد لتقليب العجين حتى يختفي الدقيق تمامًا. استخدم ملعقة او مغرفة آيس كريم صغيرة لوضع كميات متساوية من عجين البسكويت على صينية الخبز. اترك بينهم مسافة 2.5 إلى 5 سم لتتيح للعجين فرصة للانتفاخ. استخدم قاعدة كوب شرب للضغط على البسكويت وفرده. سيعطي ذلك للبسكويت نكهة حلوة ومقرمشة. ضع صينية الخبز في الفرن واخبز البسكويت لمدة 15 دقيقة أو حتى يتحول الوجه إلى لون مائل إلى الذهبي. أخرجه من الفرن وضعه على رف تبريد أو على طبق. دعه يبرد لدقيقة أو دقيقتين قبل تناوله. تزيين بسكويت السكر بالكريمة الملساء أو الآيسنج أمر ممتع. أضف السبرينكلز أو الجليتر القابل للأكل لجعله يبدو مرحًا.

Summary in Russian:

Предварительно нагрейте духовку до 180⁰С. Смешайте все сыпучие ингредиенты. Разотрите масло, сахар, яйца, экстракт ванили в другой чашке. Добавьте мучную смесь. Выложите тесто ложкой на противень. Разровняйте печенье. Посыпьте каждое печенье сахаром. Испеките печенье. Выньте противень с печеньем из духовки и дайте им остыть. Украсьте печенье.


Article in Arabic: ضع الدقيق وصودا الخبز والملح والقرفة والزنجبيل المطحون والقرنفل المطحون في وعاء. استخدم مخفقًا لتقليب المكونات معًا. ضعهما في وعاء خلط واستخدم مضربًا يدويًا لضرب المكونات حتى تصبح خفيفة وهشة. ضع البيض والفانيليا والدبس في وعاء مع السكر والزبدة. اخفق المكونات السائلة حتى تتجانس تمامًا. اسكب خليط الدقيق على وعاء المكونات السائلة. استخدم ملعقة لتقليب الخليط حتى تختفي كل نقاط الدقيق. استخدم يديك لتشكيله على شكل كرة ثم ضعه على قطعة من الغلاف البلاستيكي وغلف كرة العجين كلها بالغلاف البلاستيكي. ضعه في الثلاجة وبرده لمدة ½ ساعة.  قم بإخراج العجين من الثلاجة وانزع الغلاف البلاستيكي وضعه على سطح مغطى بالدقيق. استخدم شوبك مغطى بالدقيق لفرد العجين حتى يصبح سمكه 0.6 سم. استخدم قطاعة البسكويت لتقطيع العجين ثم ضع عجين البسكويت غير المخبوز على صينية خبز. ضع صينية البسكويت في الفرن واخبز البسكويت لمدة 15 دقيقة. أخرجه من الفرن قبل أن تصبح الحواف محمرة. ضعه على رف تبريد أو على طبق ودعه يبرد لدقيقة قبل تناوله

Summary in Russian:

Смешайте все сыпучие ингредиенты. Разотрите масло, сахар, яйца, экстракт ванили в другой чашке. Добавьте яйца, патоку и ваниль. Добавьте мучную смесь. Сформируйте шар из теста и охладите его. Предварительно нагрейте духовку до 180⁰С. Достаньте тесто их холодильника. Вырежьте печеньице. Испеките печенье. Выньте противень с печеньем из духовки и дайте им остыть.


Article in Arabic: ضع الرق على الجزء العلوي الأيسر من الصدر في مكان التقاء الضلعين الرابع والسادس أسفل الثدي مباشرة تقريبًا. أمسك السماعة الطبية بين إصبعي السبابة والوسطى واستخدم ضغطًا خفيفًا كي لا تسمع صوت احتكاك الأصابع ببعضها. اطلب من المريض الاسترخاء والتنفّس بشكل طبيعي. يُفترض أن تسمع أصوات قلب الإنسان الطبيعية، وتكون هذه الأصوات مثل "لاب -ضاب"، وتسمّى هذه الأصوات أيضًا الأصوات الانقباضية والانبساطية. الصوت "لاب" هو الصوت الانبساطي، والصوت "ضاب" هو الصوت الانقباضي.  يحدث الصوت "لاب" (أو الصوت الانقباضي) عند انغلاق الصمام التاجي والصمام ثلاثي الأطراف في القلب. يحدث الصوت "ضاب" (أو الصوت الانبساطي) عند انغلاق الصمام الأورطي والصمام الرئوي في القلب. معدّل ضربات القلب الطبيعي في حالة الاسترخاء للبالغين والأطفال أكبر من 10 سنوات 60-100 دقة/دقيقة، ويكون المعدّل الطبيعي في حالة الاسترخاء بالنسبة للرياضيّين 40-60 دقة/دقيقة فقط. توجد عدّة معدلات مختلفة لمعدّلات ضربات القلب في حالة الاسترخاء بالنسبة للأطفال دون العشر سنوات. تتضمّن تلك المعدلات: حديثو الولادة حتى عمر عام واحد: 70-190 دقة لكل دقيقة الرضّع من عمر شهر حتى 11 شهرًا: 80-160 دقة لكل دقيقة الأطفال من عمر عام حتى عامين: 80-130 دقة لكل دقيقة الأطفال من 3 حتى 4 أعوام: 80-120 دقة لكل دقيقة الأطفال من 5 حتى 6 أعوام: 75-115 دقة لكل دقيقة الأطفال من 7 حتى 9 أعوام: 70-110 دقة لكل دقيقة ينبغي عليك الانتباه لأي أصوات غير طبيعية أيضًا أثناء عدّ ضربات القلب. يمكن اعتبار أي صوت غير "لاب ضاب" صوتًا غير طبيعي. إن سمعت صوتًا غير طبيعي، قد يحتاج المريض لمزيد من الفحوصات على يد طبيب.  إن سمعت صوتًا أشبه بالأزيز أو صوتًا يُشبه "لاب.. شششش.. ضاب"، قد يكون المريض يعاني من نفخة قلبية (heart murmur). النفخة القلبية عبارة هي اندفاع الدم بسرعة عبر صمامات القلب. يعاني الكثير من الأشخاص مما يسمّى نفخات القلب الحميدة،  إلا أن بعض حالات نفخات القلب تتعلّق بحالات مرضية في صمامات القلب وينبغي استشارة الطبيب للتعامل معها فورًا في حال اكتشافها.  إن سمعت صوتًا ثالثًا للقلب يُشبه الاهتزاز منخفض التردد، قد يكون المريض يعاني من خلل بطيني. يسمّى هذا الصوت الثالث S3 أو الخبب البطيني (ventricular gallop). انصح المريض بزيارة طبيب إن كنت تسمع صوتًا ثالثًا للقلب.  جرّب الاستماع لعيّنة من أصوات القلب الطبيعية وغير...

Summary in Russian:

Держите диафрагму над сердцем пациента. Слушайте сердце на протяжении минуты. Считайте число ударов сердцебиения в минуту. Прислушивайтесь к ненормальным тонам сердца.


Article in Arabic: ضع الزيت في مقلاة كبيرة وضع المقلاة على الموقد المشتعل على نار متوسطة إلى مرتفعة. ضع البصل والثوم المفرومين إلى الزيت الساخن واطبخهما مع التحريك بشكل متكرر لمدة 3 دقائق تقريبًا. انتظر حتى يصبح كلا المكونين أكثر نعومة وتتصاعد منهما رائحة أقوى. يجب أن يصبح البصل شبه شفاف، ويصبح لون الثوم أوضح. ضع اللحم المفروم في المقلاة وفرّقه بملعقة خشبية ثم حركه في مزيج البصل والثوم. استخدم اللحم الطازج أو المذاب. يجب تفكيك اللحم المجمد منذ الليلة السابقة بوضعه في الثلاجة للحصول على نتائج أفضل، لكن إذا لم يكن لديك الوقت، يمكنك تذويب الثلج باستخدام إعداد التذويب "defrost" في الميكروويف. استمر في طهي اللحم المفروم مع التحريك باستمرار لمدة 8 إلى 10 دقائق تقريبًا، وتأكد أن جميع أجزائه قد أصبحت بنية قبل المتابعة إلى الخطوة التالية.  يجب أن تكون جميع أجزاء اللحم المفروم بنية قبل الاستمرار للخطوة التالية، لكن لا بأس إذا بقيت أجزاء بسيطة جدًا وردية داخل القطع الكبيرة لأن اللحم سوف يستمر في الطهي لفترة أطول. فكر في تصفية أي سوائل أو دهون متجمعة من المقلاة قبل الانتقال إلى الخطوة التالية. صب علبة الصلصة غير المصفاة في الوعاء ثم وزع على محتويات الوعاء بردقوش وفلفل أسود وحرك اللحم لمزج البهارات معه. يمكن إضافة توابل أخرى خلال هذه الخطوة. فكر في استخدام مزيج من الأعشاب الإيطالية المجففة بدلًا من البردقوش، أو مزيج من الفلفل الأحمر والبابريكا بدلًا من الفلفل الأسود. ضع حبيبات اللحم البقري على نصف كوب (125 مل) من الماء الساخن جدًا وقلبها حتى تذوب ثم اسكب المزيج في الوعاء ودع المكونات حتى تغلي. إذا كنت تفضل استبعاد نكهة اللحم البقري، فلن تحتاج إلى إضافة بهارات حبيبات اللحم. في هذه الحالة اسكب الماء العادي في المقلاة خلال هذه الخطوة، ويمكنك كذلك استخدام حبيبات خضروات مجففة بدلًا من حبيبات اللحم البقري. أخفض الحرارة إلى درجة منخفضة إلى متوسطة واترك اللحم المفروم يستوي خلال 20 دقيقة تقريبًا، أو المدة التي سيحتاجها اللحم المفروم حتى ينضج وتمتزج النكهات خلال ذلك.  حرك محتويات المقلاة كل 5 دقائق أو نحو ذلك. أضف المزيد من الماء إذا تبخر السائل قبل انتهاء اللحم المفروم. صب ماء في المقلاة بمقدار ¼ كوب (60 مل) كلما احتاج اللحم إلى ماء. لا تضف ماء مرة أخرى خلال آخر 5 دقائق. من المفترض عندما يكتمل نضج اللحم أن يكون جافًا إلى حد ما. يمكنك استخدام اللحم...

Summary in Russian:

Разогрейте масло. Обжарьте лук и чеснок. Добавьте фарш. Обжарьте фарш. Добавьте помидоры и приправы. Добавьте в воду говяжий бульонный кубик. Тушите на медленном огне 20 минут. Подавайте фарш к столу или храните его в холодильнике.


Article in Arabic: ضع السمكة على أحد جانبيها لتسهيل تنفيذ المهمة. احرص على عدم قطع العمود الفقري للسمكة، توقف عنده فقط. مرة أخرى، لست بحاجة لقطع العمود الفقري. لن تقطع الرأس أيضًا، ستقطع السمكة من المنتصف تقريبًا. ستقطع جانب السمكة بالكامل مزيلًا الجانبين والقشرة وكل شيء. ستنتقل السكين عموديًا للعمود الفقري، حيث يمكنك استخدامها لضمان الحصول على قطعة رفيعة ومستوية. كرر نفس العملية ببساطة علي النصف الآخر من السمكة وأزل القطعة الأخرى. استخدم سكين أصغر لإزالة القفص الصدري. يكون القفص الصدري عبارة عن مجموعة من الشوك الصغيرة شبه الشفافة في الثلث السفلي من شريحة السمك. ينبغي أن تُزيلها كقطعة واحدة على بعضها. يمكنك تقطيع السمك إلى شرائح بيضاوية بدلًا من تقطيعها شرائح طولية رفيعة (فيليه). استخدم سكينًا حادًا واقطع العمود الفقري عموديًا بطول العمود الفقري للحصول على شرائح سمكها حوالي 2.5 سم. صنع هذه الشرائح أكثر شيوعًا في السمك الأكبر حجمًا، مثل: سمك السلمون وسمك السلمون المرقط، وفيها يبقى العمود الفقري في موقعه في منتصف السمكة. إن رغبت في طهي السمك بالجلد، استخدم الجانب غير الحاد من السكين للتخلص من الحراشف. استخدم حركة قصيرة ومرتفعة من الذيل للرأس لإزالة كل الحراشف سريعًا. في المقابل، إن رغبت في التخلص من القشرة/ الجلد، ضع السكين ببساطة بين القشرة ولحم السمك وانزع اللحم بلطف عن القشرة.

Summary in Russian:

Сделайте разрез сверху над головой, пока не упретесь в позвоночник. Продолжайте делать разрез, двигаясь по дуге вокруг головы рыбы. Разверните нож и продолжайте резать по центру рыбы в сторону ее хвоста. Переверните рыбу и сделайте то же самое с другой стороны. Снимите ребра с грудной клетки с внутренней стороны филе. В качестве альтернативы нарежьте рыбу кусками, чтобы получились стейки. Снимите чешую или срежьте ее вместе с кожей.


Article in Arabic: ضع السيليكون داخل أي شقوق حول النوافذ والأبواب أو عند أساس منزلك.   معظم العناكب تتسلل إلى داخل البناء من خلال تلك الشقوق والفتحات غير المقصودة. سد تلك الشقوق سيمنع دخول العناكب. يمكنك شراء مادة سد الشقوق من متجر الأدوات. اتبع الإرشادات على الملصق لتحضيره ووضعه بشكل صحيح. عند وضع مادة سد الشقوق، تأكد من ملء وتغطية الشقوق بالكامل. تستخدم العناكب تلك الممرات أيضًا للدخول إلى منزلك.  الشرائط الواقية وحواجز الأبواب ستسد الفجوات المتروكة على جوانب الأبواب والنوافذ. حواجز الأبواب مهمة بشكل خاص لأنه لا يمكنك استخدام مادة سد الشقوق في الفتحات أسفل الأبواب مما يجعل الحواجز هي الوسيلة الوحيدة لسد الطريق أمام العناكب. شباك النوافذ الضيقة هي أداة أساسية أيضًا. يمكن للعناكب أن تنزلق من خلال الفتحات في الشبكات الواسعة وكذلك العديد من الحشرات التي تتغذى عليها. ركـِّـب الشباك الضيقة على النوافذ وفتحات التهوية. أصلِح أي ثقوب في تلك الشباك بمجرد رؤيتها. إذا رأيت فتحة في الشباك، أصلحها أو بدِّل الشباك بالكامل. خلاف ذلك، فقد تجد الحشرات والعناكب طريقها إلى منزلك من خلال هذا الثقب. تنجذب العناكب نحو الركام داخل البناء مثلما تفعل في الخارج.   لا تترك أكوام الملابس والأوراق والمناشف والبياضات والأحذية على الأرض. إذا تركت أي ركام أو فوضى على الأرض، انفض كل قطعة جيدًا عند التنظيف للتخلص من أي عناكب غير مرحب بها. يجب أن تخزن الملابس الزائدة وزينة العطلات والبياضات الإضافية وغيرها من الأشياء التي تخزن لوقت طويل في صناديق أو حاويات محكمة الغلق لتجنب تسلل العناكب إليها.   لا تستخدم الصناديق المصنوعة من الورق المقوَّى (الكرتون). إن لم يكن هناك مفر من استخدامها، غطِ جميع الفتحات بالشريط اللاصق بشكل جيد. طرق التخزين الجيدة لديها أهمية خاصة للعناصر المخزنة في القبو المظلم أو السقيفة. فكر في أمر تخزين الأدوات الخارجية والأدوات الرياضية في حاويات محكمة الغلق. يتضمن هذا أحذية التزلج ذات العجلات وأدوات وملابس البستنة وأحذية التزلج والملابس الرياضية. إن لم ترغب في تخزين تلك الأشياء في صناديق بلاستيكية، خزنهم في كيس بلاستيكي كبير مع إحكام جيد وخال تمامًا من الثقوب.   غطِ جميع مصادر غذاء الحيوانات الأليفة والإنسان. العناكب لا تهتم بغذاء الإنسان والحيوانات الأليفة ولكن الحشرات التي تتغذى عليها تلك العناكب تفعل. نتيجة لذلك، حافظ على المواد الغذائية...

Summary in Russian:

Заделайте щели в стенах дома. Установите защитные экраны, уплотнители и дверные щетки. Избавьтесь от мусора. Храните вещи в герметичных пластиковых контейнерах. Регулярно протирайте пыль и пылесосьте.


Article in Arabic: ضع الشاي الأخضر في إبريق شاي وأضف كوبًا من الماء المغلي، ثم قلب الماء لشطف الأوراق وسخّن الإبريق. اسكب الماء مع ترك أوراق الشاي الأخضر في الإبريق. أضف أربعة أكواب من الماء المغلي إلى إبريق الشاي وانقع الشاي لمدة دقيقتين. انقع المكونات لأربع دقائق إضافية أو حسب الذوق وقدمه.

Summary in Russian:

Сполосните листья мяты. Заварите чай. Добавьте сахар и мяту.


Article in Arabic: ضع الشريحة تحت المجهر الضوئي. تتفاوت أحجام البكتيريا بشكل كبير، لذا ستختلف درجة التكبير المستخدمة بين ×400 و×1000.  عند استخدام درجات التكبير الأعلى ينصح باستخدام عدسة الزيت لوضوح أكبر. قم بوضع قطرة زيت على الشريحة وتجنب الحركة أثناء وضع الزيت لتجنب تكون الفقاعات.  حرك برج الميكروسكوب حتى تصبح العدسة في مكانها وتلامس الزيت.  يمكن استخدام تقنية الغمر بالزيت مع عدسات خاصة وليس العدسات العادية "الجافة". قم بفحص الشريحة باستخدام الميكروسكوب لمشاهدة الأحياء الدقيقة تحت المجهر الضوئي. تبدو البكتيريا موجبة الغرام بلون بنفسجي، نتيجة احتجاز صبغة كريستال البنفسجية بداخل جدرانها الخلوية السميكة. بينما تبدو البكتيريا سالبة الغرام زهرية اللون أو بلون أحمر، بعد أن تم غسل اللون البنفسجي منها نتيجة لجدرانها الرقيقة ومن ثم تقوم الصبغة المضادة بدخول الجدار وتلوينه.   إن كانت العينة سميكة قد تشعر خطًا بان النتيجة موجبة. قم بإعداد شريحة جديدة إن وجدت أن كل البكتيريا موجبة الغرام للتأكد من صحة النتائج. إن تم وضع مزيل اللون لفترة طويلة فقد تأتي النتائج خطأ سالبة. قم بصبغ شريحة جديدة إن وجدت كل البكتيريا سالبة الغرام للتأكد من صحة النتائج. إن كنت غير متأكدً من نوع البكتيريا التي تراها فانظر إلى عدد من الصور المرجعية، المقسمة تبعًا للشكل ونوع الغرام. يمكنك أن تجد قاعدة بيانات لها عبر الإنترنت من خلال الروابط التالية: National Microbial Pathogen Database، Bacteria in Photos وغيرها من المواقع. ولتسهيل التفرقة بين النوعين تم وضع بعض الأمثلة التوضيحية بالأسفل بحسب نوع الغرام والشكل. البكتيريا مصنفة تبعًا لأشكالها تحت المجهر إلى كرويّة (دائرية) وعصويّة (أسطوانية). هنا بعض الأمثلة الشائعة للبكتيريا موجبة الغرام (باللون البنفسجي) مقسمة تبعًا للشكل:   "البكتيريا موجبة الغرام" هي إما "مكوّرات عنقودية" (أي تعيش في مستعمرات عنقودية الشكل) أو عنقوديات (أي تعيش في سلاسل). البكتيريا العصوية موجبة الغرام تشمل "الباسيلس"، "الكلوسترديوم"، "كوراينيبكتريام"، "اللستريا". أما "أكتينومايسس" فعادة ما تمتلك فروعًا أو خيوط. البكتيريا سالبة الغرام (وردية اللون) تقسم عادة إلى ثلاث مجموعات. المكورات وهي بكتيريا كروية الشكل، العصويات وهي طولية رفيعة الشكل والمكورات العصوية وتجمع بين صفاتيهما.   المكورات سالبة الغرام الأكثر شهرة هي "النايسيريا". تشمل العصويات...

Summary in Russian:

Подготовьте оптический микроскоп. Определите грамположительные и грамотрицательные бактерии. Сравните свои результаты с эталонными изображениями. Распознайте грамположительные бактерии по форме. Распознайте грамотрицательные бактерии. Оцените неоднозначные результаты. Выбросьте использованные материалы.


Article in Arabic: ضع الشمع في غلاية مزدوجة على الموقد وأشعله على درجة حرارة عالية متوسطة. سخن الشمع حتى يصبح لينًا وسائلًا. ضع العسل في قدر وامزجه مع الشمع الذائب. يمكنك استبدال العسل بشراب الذرة حسب الرغبة. يتناسق شمع العسل مع نكهة النعناع جيدًا كما يمكنك تجربة القرفة أو الليمون أو العرقسوس. ضع خمس قطرات من النكهة في القدر مع الشمع الذائب والعسل وقلبهم جيدًا.  يمكنك إضافة بعض الأعشاب المفرومة جيدًا، مثل إكليل الجبل أو أوراق النعناع إلى الخليط. أضف المزيد من زيت النعناع وقطرات قليلة من عصير الليمون إذا كنت تحضر علكة طبية. أضف السكر الناعم إلى مزيج العلكة الساخن وينبغي أن يبدأ الخليط في التماسك قليلًا. تذوق خليط العلكة وأضف المزيد من النكهة أو السكر الناعم إذا كنت تريد زيادة النكهة أو الحلاوة. استخدم قوالب الحلوى أو صينية قوالب الثلج أو أي قوالب أخرى صغيرة للعلكة. صب كميات متساوية من مزيج العلكة في كل خليط وضعها في البراد لإتاحة الوقت الكافي لها كي تتماسك ثم أزل القطع عندما تكون مستعدًا لمضغها.

Summary in Russian:

Растопите воск. Добавьте мед. Добавьте ароматизаторы. Добавьте сахар. Разлейте жевательную резинку в формы.


Article in Arabic: ضع الصبار على سطح عمل واستخدم أصابعك لإزالة قطع التربة الكبيرة عن الجذور؛ افصل الجذور بحرص أيضًا.   لا يجب تنظيف الجذور تمامًا لكن يجب إزالة معظم قطع التربة الرخوة. ارتدِ قفازاتك أثناء هذا الجزء من العملية. تفقد الجذور بحثًا عن علامات العفن أو المرض أو الآفات وعالج هذه المشكلات حسب الحاجة حين تصادفك.   استخدم مبيد الفطريات للتخلص من العفن أو الفطريات الأخرى. ضع مبيد آفات لطيف للتخلص من أي آفات. استخدم مقصًا صغيرًا لقص الجذور الميتة أو الجافة. يوجد اختلاف نوعًا ما حول أهمية تشذيب الجذور، وعامة سيعيش الصبار بعد عملية إعادة التأصيص حتى لو تركت الجذور وشأنها. في المقابل، قد يساعد تشذيب الجذور النبات على أن يعيش بحالة أفضل، خاصة إذا تم بشكل صحيح.   تستهلك الجذور الوتدية الكبيرة عناصر غذائية قليلة للغاية وهي تنقل العناصر الغذائية وتخزنها، لكنها لا تمتص العديد منها، لذا فهي لا تساعد الصبار على النمو بمعدل أسرع. يمكن أن يحسن قص الجذور الكبيرة صحة الجذور الشعرية المسؤولة عن سحب الماء والعناصر الغذائية. استخدم نصلًا حادًا ونظيفًا لقص الجذور الوتدية الأولية ما بين خُمْس  إلى نصف حجمها الحالي. قص الجذور الكبيرة أيضًا لتقصرها بمقدار الخُمْس إلى النصف. أبقِّ الصبار في منطقة جافة ودافئة لأربعة أيام لتجف الجذور قليلًا.  قد تتضرر الجذور حين تخرج النبات من أصيصه، وأي كسور بها من المرجح أن تتلوث بالعفن أو الفطر. ستكون الجذور ضعيفة كذلك إذا قمت بتقليمها، بينما في المقابل اتركها تجف من تلقاء نفسها لتضمن نجاتها من خطر الإصابة.

Summary in Russian:

Очистите корни. Осмотрите корни. Решите, подрезать ли корни. Дайте корням высохнуть.


Article in Arabic: ضع الطلاء الرقيق على قطعة من خشب الخردة أو الورق المقوى بمرذاذ الطلاء أو الفرشاة، واتركه يجف ثم أضِف طبقة أخرى.  ما أن تضِف الطبقة الثانية وتتركها تجف قم بفحص النتائج، حيث يميل الطلاء الرقيق بزيادة إلى التساقط في قطرات عند دهانه، أما السميك بزيادة فيشبه ملمسه قشر البرتقال، أما القوام الصحيح فسيكون ناعمًا ولا يتقطر.   عند استخدام المرذاذ قم بصب الطلاء خلال المصفاة حتى الخزان، وذلك لإزالة أية بقايا قد تسد الفوهة، ثم أغلق الخزان وأمسك المرذاذ واضعًا فوهته على بعد 20 سم من الخشب أو الورق المقوى عند الرش، ويجب أن يتدفق الطلاء بسلاسة.   عند استخدام الفرشاة اغمس طرفها في الطلاء، ثم انشره بسلاسة بشكل متساوٍ على سطح الخشب، واترك الطبقة الأولى تجف ثم ضع الثانية. اختبر الطلاء جيدًا قبل وضعه على سطح كبير. إذا كان طلاء اللاتكس ما يزال سميكًا للغاية فضع نصف كوب من الماء لكل جالون (3.7 لتر) من الطلاء، وأضِف الماء ذا درجة حرارة الغرفة على دفعات صغيرة خلال التقليب حتى تصل للقوام المرغوب، وكرر اختبار القمع لقياس اللزوجة.  إذا لم يتم ترقيق الطلاء بنجاح باستخدام الماء فيمكنك اللجوء للإضافات المرققة التجارية!، إلا أن تلك المنتجات غالية جدًا ولذلك يجب تجربة الماء أولًا. ما أن يصبح الطلاء رقيقًا يمكنك بدء المشروع! وإذا كنت تستخدم المرذاذ فقم بصب الطلاء بالخزان من خلال مصفاة، وبالنسبة للفرشاة يجب صب الطلاء في صينية خاصة، وضع طلاء اللاتكس المرقق بسلاسة وبشكل متساوٍ على السطح. تذكر أن ترقيق الطلاء بشكل صحيح أرخص ثمنًا وأكثر توفيرًا للوقت من إزالة الطلاء المرقق بشكل غير صحيح وشراء المزيد من المواد!

Summary in Russian:

Протестируйте краску. При необходимости сильнее разбавьте краску водой. Приступите к выполнению покрасочных работ.


Article in Arabic: ضع الفرضيات التي يعرضها الكاتب من خلال المقال قيد التساؤل والاختبار وقم بمقارنتها بالأمثلة الشبيهة بها.   حتى إذا ظهر اعتماد الكاتب على عملية بحث جيدة واقتباسه لما يدعم رأيه من العديد من الخبراء الجديرين بالاحترام، يظل من المهم أن تقوم بتحليل الرسالة النهائية للمقال وأن تحكم على مدى انطباقها على الواقع وقابليتها للتطبيق العملي. قم بدراسة واختبار مدى التوافق بين مقدمة الكاتب والاستنتاج النهائي الذي يصل إليه؛ بحيث تتأكد من اعتماده على عناصر مُقنعة ومتكاملة. في الكثير من الأحيان يعبر وجود مكسب شخصي محتمل قد يجنيه الكاتب من الاستنتاج النهائي الذي يصل إليه في نهاية مقاله عن وجود نوع من المحاباة وعدم الموضوعية في الاستدلال بالحجج. وهو ما يفضح نوايا الكاتب ويفرض عليك العمل على كشف هذا التحيز المتواري في ثنايا المقال.   قد يظهر الانحياز من خلال: تجاهل الأدلة التي تعارض وجهة نظر الكاتب، إساءة استخدام الأدلة بشكل يجعل الاستنتاج النهائي مختلف عما هو عليه في الحقيقة، تلقين آراءه الشخصية، الاعتماد على الآراء التي لا أساس لها من الصحة في وسط النص. لا يوجد ما يمنع تقبل الآراء الشخصية المبنية على المصادر الجيدة، لكن أي رأي شخصي غير معتمد على خلفية أكاديمية يجب أن ينظر إليه بعين الشك. عملية الانحياز قد تتمثل كذلك في أشكال التعصب وإصدار الأحكام المسبقة. انتبه إلى أي تحيز متعلق بالعرق أو الجنس (ذكر/ أنثى) أو الطبقة الاجتماعية أو الانحيازات السياسية. إذا أشار الكاتب إلى أي من المقالات أو المصادر الأخرى، فمن الجيد أن تحاول بدورك قراءة هذه الأعمال والحكم على مدى موافقتك على التحليل الذي قدمه الكاتب من خلال مقاله لما ورد بها. بالتأكيد سوف تجد الكثير من نقاط الاعتراض التي يمكنك تقديمها عن طريق تحليل علاقة الأعمال المقتبسة في المقال بالحجة التي يدعو لها الكاتب، لكن الأهم بشكل أساسي هو الحكم عما إذا كانت تفسيرات الكاتب مبررة أم مفتعلة.   لاحظ وجود أي تعارض بين تفسيرك وتفسير الكاتب لنفس النص. قد ينتج عن الوصول لنقطة نزاع شبيهة نتائج رائعة للغاية في عملك النهائي على كتابة مراجعتك للمقال. اطلع على آراء العلماء الآخرين. يكتسب الرأي ثُقلًا أهم إذا توافق عليه العديد من العلماء والخبراء من خلفيات متنوعة ومدارس علمية مختلفة مقارنة بحصوله على القليل من الدعم والموافقة من الأفراد الثقة في هذا المجال المتخصص. هل قام المؤلف بالاستشهاد بنص خارج...

Summary in Russian:

Оцените логичность основной идеи автора. Изучите статью на предмет случайных и намеренных предвзятых суждений. Рассмотрите интерпретации других текстов автором статьи. Замечайте ненадежные факты. Обращайте внимание на стилистические элементы. Оценивайте методы исследований в научных статьях. Копайте глубже. Критика не должна быть всецело положительной или отрицательной.


Article in Arabic: ضع القدر على نار متوسطة واتركها لكي تسخن. تحميص البذور سيُخرج نكهتها وعبيرها بكثافة أكبر. حمصها حتى تفوح رائحتها في أنحاء المطبخ وتبدأ بالقرقعة، أي 30 ثانية تقريبًا. شوِّحها مع البذور لمدة خمسة دقائق تقريبًا، حتى يصبح البصل شفافًا. شوِّح التوابل وامزجها مع الخليط لمدة دقيقة. حرِّك الخليط بلطف حتى تجف البطاطا، أي 3 دقائق تقريبًا. امزج جيدًا واهرس الخليط بلطف. ابعده عن النار واتركه ليبرد في الوقت الذي تحضّر فيه الشاباتي للحشو.

Summary in Russian:

Разогрейте топленое масло в большой кастрюле. Поджарьте семена тмина. Добавьте лук и имбирь. Добавьте чеснок, перец чили, куркуму, соль и гарам масала. Добавьте картофель и горох. Охладите начинку.


Article in Arabic: ضع القفازات وقم بربط الشعر الطويل للخلف لمنع تلوث العينة التي تقوم باختبارها. عقّم المنطقة التي تقوم بالعمل بها على أن تكون في منطقة جيدة التهوية. تأكد من أن موقد بنزن والمجهر يعملان بشكل جيد قبل البدء. إن كانت الشريحة متسخة فقم بغسلها بالماء والصابون لإزالة الدهون والأتربة. طهّر الشريحة بالكحول الإيثيلي ومنظف الزجاج أو أي طريقة أخرى مُوصى بها. يمكنك استخدام صبغة غرام للتأكد من وجود البكتيريا في العينات الطبية أو مزرعة البكتيريا التي تنمو على طبق بتري. لكي تكون الصبغة مفيدة، أضف طبقة رقيقة من العينة على الصبغة. ينصح باستخدام عينة لم تتجاوز 24 ساعة حيث إن البكتيريا التي يمضي عليها وقت أطول قد يصيب جدارها الخلوي بعض التلف وتصبح أقل استجابة للصبغة.  إن كنت تقوم باستخدام عينة نسيج، أضف قطرة أو قطرتين على الشريحة الزجاجية. قم بفردها بالتساوي لتحصل على مسحة رقيقة وذلك باستخدام حافة شريحة زجاجية أخرى، اتركها تجف في الهواء قبل المتابعة. إن كنت تستخدم بكتيريا مأخوذة من طبق بتري، فقم بتعقيم حلقة التلقيح بتسخينها على موقد بنزن حتى تتوهج. باستخدام الحلقة قم بوضع قطرة من الماء على الشريحة ثم أعد تعقيم الحلقة وتركها تبرد قبل استخدامها مجددًا في نقل عينة صغيرة من البكتيريا ومزجها بالماء.   يتم خلط البكتيريا الموجودة في هذا الخليط السائل بحركة دائرية، ثم تضاف بحلقة التلقيح كما هو بالأعلى، دون إضافة الكمية الباقية من الماء.   إن كان لديك عينة من مسحة، افرد المسحة برفق على جانب الشريحة. سيعمل التسخين على تثبيت البكتيريا على الشريحة فلا تنزلق بسهولة أثناء استخدام الصبغة. مرر الشريحة بسرعة مرتين أو ثلاثًا فوق لهب موقد بنزن أو قم بتسخينه على سخان كهربائي. تجنب الإفراط في التسخين حيث قد يفسد هذا العينة. في حال استخدام موقد بنزن لابد أن يكون اللهب منخفضًا، مخروطي الشكل أزرق اللون وليس طويلًا وبرتقاليًا.  يمكن بدلًا من هذا تثبيت الشريحة بالكحول الميثيلي وذلك بإضافة قطرة أو اثنتين من الميثانول على الشريحة الجافة وترك الميثانول الفائض يجف في الهواء. هذه الطريقة تقلل التلف الذي يلحق بخلايا المضيف مما يعطي العينة خلفية صافية. طبق الصبغة هو طبق مسطح مصنوع من المعدن أو الزجاج أو البلاستيك مثبت عبر فتحته العلوية شبكة أو سلك. ضع الشريحة على هذا السلك بحيث يمكن للسوائل التي ستستخدمها أن تتسرب عبر الشبكة.  إن لم يتوفر لديك طبق الصبغة يمكنك أن...

Summary in Russian:

Приготовьтесь к работе. Продезинфицируйте предметное стекло. Поместите образец на предметное стекло. Зафиксируйте образец. Поместите предметное стекло в лоток для окрашивания.


Article in Arabic: ضع الكعكة على قطعة من الورق المقوى وانسخ الخط الخارجي لحجم الكعكة بقلم رصاص، ثم أزل الكعكة واقطع دائرة الورق المقوى.  يمكنك أيضًا وضع كعكتك على صينية بلاستيكية مزينة أو صينية بيتزا بخسة. احرص على تغطية الشرائط المطاطية، وقص الشريط بحيث تداخل النهايتان قليلًا، ثم احكم الشرائط معا بلصق النهايتين معًا. يمكنك ربط أكثر من نوع واحد من الشرائط حول كعكتك، يمكنك لف كل طبقة بنوع مختلف من الشرائط أو لف شريط عريض حول كل طبقة مع وضع شريط أصغر فوق الشريط العريض. أضف زهورًا بلاستيكية بدس السيقان بين الحفاظات، كما يمكنك حشو لفافة ورق المناديل بالمناديل الملونة (إن استخدمت الطريقة الثانية) وإضافة الزهور أعلاها. قم بزيارة متجر مستلزمات الحرف اليدوية لترى أي نوع من الزينة ستجد. اربط التل أعلى الكعكة بفيونكة، أو أضف حيوانًا محشوًا للعقدة لتحصل على قطعة زينة علوية للكعكة.

Summary in Russian:

Сделайте основу для торта из твердого картона. Оберните каждый слой лентой. Разместите украшения на торте. Вы можете завернуть торт из подгузников в целлофан или сетку для удобной транспортировки.


Article in Arabic: ضع المراوح بحيث تكون مائلة وتخلق تيارًا هوائيًا.  يجب أن تعمل بشكل مستمر تقريبًا خلال شهور الشتاء لضمان انتفاع الصوبة كلها من المدفئة. بعض التهوية من ثاني أكسيد الكربون ضرورية. يجب أن تكون فتحات التهوية قابلة للتعديل إذ سيكون عليك فتحها بدرجة أوسع في شهور الصيف. يمكن أن تكفي المدفأة الشمسية 25% فقط من حرارة الصوبة لذا فالمدفأة الاحتياطية ضرورية.   كما يمكنك استخدام مدفأة زيت أو حطب لكن لابد من تهويتها على الخارج لضمان جودة الهواء فتسمم ثاني أكسيد الكربون خطرٌ حقيقيٌ يجب الاحتراس منه في مثل هذه المساحة المغلقة. كما يجب أن تراجع مجلس المدينة لتعرف خيارات التدفئة المتاحة في منطقتك. يمكنك تهيئة الصوبة لزراعة كل شيء تقريبًا إذا أمكنك تزويدها بنظام خاص للتحكم بدرجات الحرارة.  استعن بكهربائي ومقاول لتثبيت هذا النظام. قد تحتاج صيانة منتظمة لضمان جودة التهوية والحرارة في الشتاء. يجب أن تثبت العديد من مقاييس الحرارة تحسبًا لانكسار أحدها.   ضعها في مستويات مختلفة من الصوبة حتى يسعك ملاحظة درجة حرارتها طيلة الوقت. يمكنك شراء مقياس حرارة يقيس درجة الحرارة داخل المنزل والصوبة حتى يسعك متابعتها عن كثب خلال شهور الشتاء.

Summary in Russian:

В углах теплицы установите вентиляторы. На крыше теплицы установите вентиляцию. Учитывайте установку электрообогревателей. Если у вас теплица из стекла, установите систему принудительной вентиляции. Установите термометр и термостат.


Article in Arabic: ضع المستدات على سطح الطابعة أو الماسح الضوئي بشكل مقلوب. قم بمحاذاة الصورة مع الأسهم أو الشبكات الموجودة بالجهاز. أغلق الغطاء إن وجد واضغط زر المسح الضوئي على الماسح أو استخدم برنامج المسح الضوئي الموجود بحاسوبك. سيكون لديك خيارات مختلفة للمسح الضوئي: "بالألوان" أو "بالأبيض والأسود" أو "الرمادي" أو "مخصص حسب الطلب"، كما يمكنك اختيار الصيغة الرقمية التي سيتم حفظ الصورة بها (jpg أو jpeg أو tiff). يمَكنك النقر على خيار المعاينة من مراجعة اختيارك قبل المتابعة ومن إجراء التغييرات الضرورية على الإعدادات. استخدم خيار المعاينة لتقرر نوع الصيغة والتوجيه ودرجة الوضوح قبل الاستمرار. يمَكن للمستخدم من خلال خيار "التوجيه" أن يختار صورة شخصية أو عامة، بينما تحدد "درجة الوضوح" مستوى وضوح الصورة.  ستجعل الجودة العالية تفاصيل الصورة أكثر وضوحًا. زد جودة الصورة لتوضيحها. لاحظ أن هذا يزيد حجم الصورة أيضًا ويزيد حجم الملف بدوره. قد لا تتمكن من إرساله كمرفق ببريد إلكتروني دون تصغيره. عادة يكون كل ما زاد عن 300 نقطة لكل بوصة غير ضروري. اضغط إنهاء أو مسح للمتابعة وإتمام العملية بعد أن تختار الإعدادات التي تريدها في المعاينة. تعتمد الكلمة التي ستستخدمها على برنامجك وفي بعض الحالات قد تستخدم كلمة أخرى. اتبع تعليمات معالج المسح الضوئي أو البرنامج المدمج الآخر إذا كنت لا زلت تواجه مشكلة. سيريك المعالج كيفية نسخ الصور من الماسح الضوئي إلى الحاسوب أو لموقع إلكتروني خطوة بخطوة. تقوم بعض البرامج بحفظ صورك بشكل تلقائي في ذاكرة مؤقتة داخل البرنامج نفسه، لكنك ستحتاج في معظمها لحفظ الصور بمكان ما على حاسوبك أو رفعها إلى الإنترنت مباشرة. ابحث عن زر حفظ أو استخدم أمر الحفظ عندما يظهر. احفظ الصور بمكان ما حيث لن تفقدها.  لا تشغل نفسك بعملية إعادة تسمية كل صورة. يمكن أن يستغرق هذا وقتًا طويلًا إذا كان لديك الكثير من الصور!

Summary in Russian:

Поместите сканируемое изображение. Установите опции сканирования. Выберите предварительный просмотр. Нажмите «Завершить» или «Сканировать». Воспользуйтесь встроенной программой, чтобы пройти все шаги процесса было легче. Сохраните фотографии.


Article in Arabic: ضع المشواة على درجة حرارة متوسطة مع شبكة شوي فوقها. إذا كنت تستخدم مشواة فحم، قم بتحضير وتسخين الفحم. تأكد من نظافة المشواة قبل استخدامها. ضع بعض زيت الخضروات على منديل ورقي وامسح به الشبكة، واحدة تلو الأخرى. يمكنك أيضًا تقطيع الباذنجان الصغير بالطول بدلًا من العرض. ادهن الشرائح على كل الجوانب بكمية وفيرة من زيت الزيتون، أو الزبدة، أو زيت الطهي. يعطيها ذلك نكهة كما يمنعها من الإلتصاق بشبكة الشوي، أيضًا. بدلًا من ذلك، يمكنك شوي الباذنجان كاملًا أو مقطعـًا إلى أنصاف على نار متوسطة إلى ساخنة لمدة 15 إلى 20 دقيقة حتى يصبح القشر لونه أسود. قم بثقب قشر الباذنجان عند طهيه حتى تصل الحرارة إلى المنتصف. يمكنك أيضًا دهن الباذنجان بتتبيلة تحتوي على أي نوع من الزيت بدلًا من استخدام الزيت أو الزبدة. أي تتبيلة تناسب أي نوع آخر من الخضروات ستناسب الباذنجان أيضًا. إذا كنت تستخدم شرائح صغيرة، ستحتاج إلى تغليف المشواة بورق الألومينيوم حتى تمنع الشرائح من السقوط بين المشواة. كما يساعد ذلك الزيت على البقاء فوق المشواة لذا يسهل إعادة توزيعه. اصنع عدة ثقوب في ورق الألومينيوم حتى تساعد الحرارة على التنقل بسرعة. ضع الباذنجان على المشواة فوق النار مباشرة لكل من مشواة الغاز أو الفحم. يجب تغطية مشواة الغاز؛ بينما لا يجب تغطية مشواة الفحم.  عندما تنتهي، أغلق الحرارة، دع ورق الألومينيوم، وانقل الباذنجان إلى طبق. اترك الباذنجان وورق الألومينيوم عدة دقائق قبل لمسهما حتى يبردا. يمكنك إضافة الباذنجان الآن إلى سلطة أو إلى طبق مقلي، أو يمكنك أكله مع أي صلصة غموس. يمكنك أيضًا الاحتفاظ به كجزء من شوربة أو يخنة.

Summary in Russian:

Если вы используете гриль на газу, предварительно его разогрейте. При желании, очистите баклажан от кожуры и нарежьте ломтиками толщиной 1,25 см. Приправьте на свое усмотрение травами, солью и молотым черным перцем. Укройте гриль фольгой или поместите кусочки непосредственно на решетку. Готовьте на гриле в течение 8 минут или до хрустящей корочки и нежной консистенции, периодически переворачивая.


Article in Arabic: ضع المضاد الحيوي على جلد نظيف وجاف.   للجروح والخدوش والكشط، اغسل اليدين واشطف الجرح بالماء. يمكنك غسل المنطقة حول الجرح بالماء والصابون ولكن تجنب من وصول الصابون للجرح لكيلا يهيج الجلد. استخدم الملاقط لإزالة أي بقايا.   للحروق السطحية، عرضها للماء الجار لمدة 10-15 دقيقة. جفف المنطقة المصابة بمنشفة نظيفة ولكن لا تفرك أو تخدش لكيلا تخترق الجلد وتتسبب في التهيج. لم يثبت أن كريم المضاد الحيوي يساعد على التئام الجروح بشكل أسرع، مع ذلك، فيمكن أن تساعد على منع العدوى عن طريق إنشاء حاجز بين الجرح والبيئة المحيطة مما يصعب الأمر على الجراثيم للوصول إلى الجرح.   وضع طبقة رقيقة من الكريم. يساعد الكريم أيضًا على منع التصاق الضمادة بالجرح.   معظم كريمات المضاد الحيوي المتوفرة دون وصفة طبية تشمل بوليميكسين ب سلفات (بولي سبورين) وباسيتراسين، ومضاد حيوي ثلاثي (نيوسبورين). إذا حدث أي طفح جلدي أثناء استخدام كريم مضاد حيوي متوفر دون وصفة طبية، توقف فورًا عن استخدامه. لا تضع كريم المضاد الحيوي المتوفر دون وصفة طبية على الجروح العميقة والكبيرة أو عضات الحيوانات أو الحروف الخطيرة التي تتطلب تدخل طبي. سيساعد المرهم على الحفاظ على الحرق رطب وينشئ حاجز بين الحرق والبيئة ليمنع العدوى.  سلفاديزاين الفضة هو كريم مضاد حيوي عادة ما يوصف للحروف.  على أي حال، قد يصف الطبيب كريم آخر، خاصة إذا كنتِ حاملًا أو مرضعة. لا تضع كريم المضاد الحيوي أكثر مما هو موصى به سواء من قبل الطبيب أو على العبوة. تجنب من وضعه أكثر من 3 مرات في اليوم. إلا إذا أعطيت إليك تعليمات بعكس ذلك من الطبيب. يمكنها في الواقع أن تعيش من عملية الشفاء في بعض الحالات وربما تتسبب في أن يصبح الجلد أحمر والتقرح والتهيج والالتهابات.  إذا أخبرك الطبيب بوضع المضاد الحيوي على الجرح الناتج من عملية جراحية، اتبع تعليماته دائمًا.

Summary in Russian:

Если рана небольшая, очистите ее до нанесения мази. Нанесите на рану крем или мазь с антибиотиком. Нанесите мазь с антибиотиком на небольшой ожог. Следуйте рекомендациям врача или инструкции. Не наносите местные антибиотики на хирургические раны.


Article in Arabic: ضع المقلاة على الموقد على حرارة متوسطة. ثم أضف قدر كافي من الزيت. اترك الزيت حتى يسخن جيدًا. كي تعرف هل الزيت جاهز أم لا، ألقِ فيه كسرة من الخبز، إذا بدأت على الفور في إصدار صوت أزيز فهذه علامة على أن الزيت جاهز. يعد الهوت دوج لذيذًا مع الفلفل والبصل المقلي الممزوج مع المكرونة والجبن أو يُمكن تقديمه بمفرده مع بعض الكاتشب والمستردة.

Summary in Russian:

Положите сковороду на газ и налейте в нее масла. Подавайте.


Article in Arabic: ضع الملابس المشبّعة بالدخان في كيس بلاستيكي. أضف شريحتين مجفّفتين وملعقتين كبيرتين (30 مل) من بيكربونات الصودا في كل كيس يحتوي على 3-5 قطع من الملابس بداخله.  أغلق الكيس أو أحكم إغلاقه وقم برجّه جيدًا لنشر بيكربونات الصودا والشرائح المجفّفة بداخل الكيس. اترك الكيس طوال الليل. قم برجّ ما بقي من بيكربونات الصودا عند إخراج الملابس. اغسل الملابس في برنامج الغسل العادي بالغسّالة عند الانتهاء. تعدّ هذه الطريقة للتخلّص من الروائح مفيدة حيث أن النسبة الأكبر من الرائحة تزول قبل غسل الملابس. كنتيجة لذلك، تنتقل كمية قليلة فقط من الرائحة إلى الغسالة عند غسل الملابس. ضع الملابس التي علقت بها رائحة الدخان في الغسّالة وأملئها بكمية كافية من الماء لتغطيتها. أضف كوبًا (250 مل) من بيكربونات الصودا وكوبًا (250 مل) من الخل الأبيض إلى الماء.  انقع الملابس في المحلول لمدة ساعة على أقل تقدير. أضف كمية المنظّف الطبيعية إلى الماء واغسل الملابس بشكل اعتيادي. هذه الطريقة مفيدة أيضًا حيث أن بيكربونات الصودا والخل يساعدان على معادلة رائحة الدخان في الغسّالة أيضًا. إن وجدت أن رائحة الدخان علقة بالغسالة بعد غسل الكثير من الملابس التي كانت الرائحة عالقة بها، ينبغي عليك شراء منظّف غسّالات للتخلّص من هذه المشكلة.  أضف كمية منظّف الغسالات الموضّحة على المنتج إلى الماء عند بدء عملية الغسل. شغّل الغسالة على أقصى درجة حرارة دون وجود ملابس بداخلها. إن كنت بحاجة إلى التخلّص من رائحة الدخان على الملابس مؤقتًا قبل غسلها، قم برش بخّاخ مزيل للرائحة على الملابس. احرص على اختيار بخاخ يمكنه معادلة الروائح والابتعاد عن البخاخات التي تغطّي الروائح بروائح أخرى.

Summary in Russian:

Примените соду и листы для сушилки. Вы также можете замочить одежду в уксусе, соде и воде. При необходимости используйте средство для очистки стиральной машины. Чтобы быстро решить проблему, распылите на ткань средство для удаления запаха.


Article in Arabic: ضع المنطقة المغطاة بالقطران أسفل المياه الباردة الجارية أو استحم بالماء البارد في حالة الأجزاء الكبيرة من جلدك المُغطاة بالقطران. دع الجلد المُغطى بالقطران مُعرضًا للماء لمدة لا تقل عن ٢٠ دقيقة إلى أن يتوقف حرق القطران للجلد وتُحدد إذا ما كنت في حاجة للمساعدة الطبية أم يمكنك إزالته بنفسك في المنزل. تجنب استعمال الثلج أو المياه شديدة البرودة على الجلد المُغطى بالقطران إلى أن تحدد أفضل طريقة للتعامل مع الحالة. تتسبب حروق القطران في بعض الحالات النادرة في إتلاف طبقات الجلد العميقة،  لهذا يُنصح بزيارة الطبيب لعلاج الحرق والجلد التالف وتخفيف الألم والشعور بعدم الراحة وحتى يتعافى جلدك بأفضل صورة. احصل على المساعدة الطبية في هذه الحالات:  إذا كان القطران ساخنًا حتى بعض تعريضه للماء البارد الجاري. إذا شعرت بأن القطران يحرق جلدك. إذا غطى القطران مساحة كبيرة من جلدك. إذا أصاب القطران عينيْك أو بالقرب منها. اخلع الملابس والمجوهرات من على موضع الإصابة بغرض تقليل الحرارة والحرق والتخفيف من الألم والشعور بعدم الراحة. تجنب شد الملابس الملتصقة بالجلد حتى تمنع حدوث مزيد من التلف، واحصل على المساعدة الطبية في حالة عدم تمكنك من خلع الملابس. أبعِد أصابعك عن القطران وتجنب تقشيره إلى أن يبرد تمامًا على جلدك، اسمح للقطران أن يبرد تمامًا قبل محاولة إزالته لتجنب إحداث مزيد من التلف للجلد ولتسمح لجلدك بالتعافي الجيد فيما بعد.

Summary in Russian:

Немедленно смочите смолу холодной водой. Обратитесь в пункт неотложной медицинской помощи. Снимите с пораженной кожи одежду и украшения. Не пытайтесь отодрать смолу от кожи.


Article in Arabic: ضع الورقة أفقيًا. يمكنك استخدام أي نوع ورق تجده بمنزلك، لكن استخدم ورقًا أسمك إذا أردت مخالب أكثر قوة ومتانة.

Summary in Russian:

Положите бумагу на плоскую поверхность.


Article in Arabic: ضع الورقة أفقيًا. يمكنك استخدام أي نوع ورق متوفر بمنزلك. إذا أردت مخالب أمتن استخدم ورقًا أسمك.

Summary in Russian:

Расположите бумагу на плоской поверхности.


Article in Arabic: ضع اهتماماتها في الحسبان إن كنت تعرفها جيداً، حيث تزيد احتمالية قبولها لطلبك إن كان الموعد ممتع بالفعل بالنسبة لها. يجعل وضعك لخطة للموعد وتحديدك للمكان والزمان مسبقاً أكثر ثقة من أن تقول لها "يجب أن نقض بعض الوقت سوياً" أو "لا أعرف ماذا نفعل، ما الذي تفضلينه؟" يمكنك الاستعانة بالأفكار التالية:  يمكنك أن تدعوها لحفل غنائي إن كان ذوقكما الموسيقي متشابهاً. يمكنك دعوتها لتناول الغذاء والمثلجات، أو ادعها لتناول وجبة منزلية إن كنتما تحبان الطبخ. لا يجب أن يقتصر الموعد على تناول الطعام سوياً، فيمكنكما التنزه أو الذهاب للعب البولينج. حاول اختيار نشاط يسمح لكما بالتحدث سوياً والتعرف على بعضكما البعض. تجنب دعوتها للسينما حتى لا تجلسا في صمت ولا تجدا فرصة للحديث، أو إن كنت تريد دعوتها للسينما فاصطحبها للعشاء أولاً أو تناولا المثلجات بعد الفيلم حتى تتحدثا سوياً. الق السلام لبدء الحديث ثم يمكنك أن تعرفها بنفسك إن كنتما تقابلتما من فترة قصيرة وكنت تشك أن رقمك ليس بحوذتها. يمكنك قول "أهلاً، هذا (اذكر اسمك) ولقد تقابلنا البارحة." أو يمكنك أن تراسلها "كيف حالك؟" أو "ماذا تفعلين في يومك؟" إن كنت متأكداً من أن رقمك مسجل لديها.  حاول الاتيان بحجة مرتبطة بتعاملكما سوياً إن كنت قابلتها عما قريب. يمكنك أن تراسلها "كيف قضيتي بقية ليلتك؟" إن ذهبتما إلى حفلة ما سوياً، أو "هل أنتِ مستعدة لاختبار يوم الإثنين؟" في حالة كنتما في صفٍ سوياً. انتظر ردها على رسالتك النصية قبل أن تطلب منها مواعدتك. اعلم أنها قد تكون منشغلة أو لا تتفقد هاتفها حالياً، فكن صبوراً. يمكنك أن تصرح بهدفك بعدما تتحدث معها قليلاً، ابدأ بسؤالها عن خططها في يوم محدد أو عطلة نهاية الأسبوع. اطلب منها الخروج معك إن أخبرتك أنها متفرغة، ارسل لها رسالة نصية "أتحبين أن تقومي (اخبرها بما خططت) معي؟"  لا تنتظر كثيراً قبل أن تطلب منها مواعدتك، فقد يصبح الأمر غريباً أن غيرت مجال حديثك فجأة. لا حاجة للأحاديث اللطيفة غير المهمة. اجعل الأمر بسيطاً وبدون تكليف، اكتف بقول "أتحبين الذهاب لمشاهدة فيلم ما؟" أو "أتريدين لعب البولينج مساء الجمعة؟" كن محدداً في اختيار المكان والزمان. قد تبدو متردداً إن اكتفيت بقول "أتريدين مشاهدة فيلماً في يوم ما؟" ولهذا يُعتبر تحديدك لمكان وزمان أمر مهم لترى هي أنك جاداً في طلبك. اعطها حرية اختيار القيام بشيء آخر. قد تريد هي الخروج معك ولكنها لا تجيد لعب...

Summary in Russian:

Придумайте что-нибудь интересное для свидания. Пошлите ей первую СМС. Пригласите ее на свидание. Отреагируйте на ее ответ.


Article in Arabic: ضع باعتبارك النقاط التالية لتحصل على تشخيص مبدئي، قد يحتاج الأمر فحسب لتصحيح بسيط في بيئة الخبز لإصلاح المشكلة بلا جهد إضافي.   تفقد نوع العجين والخميرة، ترتفع بعض مزارع الخميرة ببطء شديد وقد تحتاج عدة ساعات لترتفع. تأكد من كون الخميرة مازالت غير منتهية الصلاحية، تدوم بودرة الخميرة المعلبة لأمد طويل، كما الحال في تخزين أوعية من الخميرة الجافة في مجمد الثلاجة، إلا أن لكل من الخميرة الجافة والطازجة مدة صلاحية تضعف من بعدها قدرتها على العمل، إن لم تنعدم على الإطلاق. تعد درجة الحرارة المثالية هي حوالي 38 درجة مئوية ودرجة الرطوبة المثالية تتعدى هذا الرقم بمراحل وإلا لن تكون خميرتك سعيدة. الخبز المصنوع من دقيق الكيك أو الدقيق متعدد الأغراض سيكون فقيرًا في مستويات الجلوتين والبروتين، لذا قد يرتفع عجينك، ثم يهبط بعدها.   قد يحدث هذا أيضًا إن كان لديك عجين به نسبة عالية من الماء بالمقارنة مع الدقيق. تحتوي بعض انواع الدقيق على مكونات مضادة للفطريات لتمديد مدة الصلاحية، ومع كون الخميرة عضو فخور بمملكة الفطريات، قد يمنع هذا بالتأكيد نموها. دقيق الخبز الأبيض العضوي، الخالي من الإضافات والمبيضات سيكون مثاليًا لصنع رغيف من الخبز الأبيض. أنواع الدقيق الأكثر ثقلًا مثل الدقيق الكامل أو دقيق الذرة والأنواع الأخرى من دقيق الحبوب الكاملة ستنتج عنها أرغفة ثقيلة لا ترتفع بقدر دقيق الخبز الأبيض. المقلاة أو الصينية أو وعاء الخوص الذي ستستخدمه سيصنع فرقًا، إن كان أكبر من اللازم لن يحصل العجين على الضغط الكافي ليرتفع للأعلى، بل سيتمدد وغالبًا ما سيهبط.  تبلي الأرغفة الصغيرة حسنًا حين يتم وضعها متجاورة. تكون بعض التوابل مثل القرفة مضادة للفطريات بطبيعتها.   للحصول على أرغفة الفاكهة المحلاة أو لفائف القرفة، ستحتاج لارتفاع العجين سريعًا، حيث إن القرفة ستقتل الخميرة في النهاية. يتم تغليف بعض الفاكهة المجففة بمضادات الفطريات كمادة حافظة، تعد الفاكهة العضوية المجففة أفضل خيار للخبز بالرغم من كونها باهظة الثمن، يقوم العديد من الخبازين باستخدام الفاكهة العادية المجففة ولكن يمتنعون عن إضافتها حتى يشرف الارتفاع على الانتهاء. يعد الملح من المكونات اللازمة لتطوير بروتينات الجلوتين التي تصنع عجين ناعم ولين، ولكن الإكثار منه سيقتل الخميرة، في البداية، أضف الكمية المطلوبة فقط للدقيق وليس للماء.

Summary in Russian:

Найдите проблему. Проверьте окружающую среду. Проверьте тип муки. Используйте нужную форму. Обратите внимание на ингредиенты. Соли должно быть в меру.


Article in Arabic: ضع بضع نقاط من عصارة البصل أو الثوم على قشرة البثور بعود أو كرة قطن. اترك العصارة لتجف. إن لم تحب الرائحة اشطفها بماء دافئ. كرر الأمر أربعة أو خمسة مرات في اليوم.  يمكنك أيضًا ترك عصارة البصل أو الثوم طوال الليل. يمكن أن تكون عصارة البصل أو الثوم مهيجة لبعض الأشخاص. إن تسببت عصارة البصل أو الثوم في تهيج بشرتك فجرب طريقة أخرى. لعصارتي البصل والثوم خواص مضادة للبكتيريا والفطريات وشافية وقد اُستخدِمت لتعزيز الالتئام دون ترك ندوب خاصة بعد العمليات الجراحية. اُستخدِم العسل لقرون لتعزيز الالتئام أيضًا.ضع نصف ملعقة صغيرة من العسل على ندوب البثور بعود أو كرة قطن. اترك العسل على الجرح لمدة تتراوح بين الثلث والنصف ساعة وضع عليها ضمادة أو شاش ثم اشطفه بالماء الدافئ.  كرر الأمر أربعة أو خمسة مرات في اليوم أو اتركها طوال الليل. العسل الطبي مثل عسل مانوكا هو المنصوح به أكثر، ولكن يمكنك استخدام العسل العضوي وستحصل على نتائج مماثلة. قم بخلط ثلاثة أو أربعة نقط من زيت الكلانديولا مع زيت حامل مثل اللوز أو الخروع أو الزيتون أو زيت معدني. ضع خليط الزيت على القشرة باستخدام عود أو كرة قطن. اتركه على القشرة. ضع الخليط أربع أو خمس مرات في اليوم.  لزيت الآذريون خواص شافية للجروح.   هناك عدد من كريمات ولوسيون ومراهم الكلانديولا المتاحة والتي يمكنك استخدامها. اخلط 5 مل من خل التفاح مع 50 مل من الماء. ضع الخليط على القشور باستخدام عود أو كرة قطن واتركها لقرابة العشرين دقيقة ثم اشطفها برفق. يعزز خل التفاح من نمو الخلايا الجديدة كما أن له خواص مضادة للبكتيريا والفيروسات والفطريات.

Summary in Russian:

Попробуйте луковый или чесночный сок. Используйте мед. Приготовьте смесь из масла календулы. Нанесите яблочный уксус.


Article in Arabic: ضع بضعة ملاعق صغيرة من الماء في الوعاء العلوي. قم بإشعال الشمعة الموجودة في الأسفل، ثم ضع بضعة نقاط من الزيت في الماء. ستبدأ رائحة الزيت في الانتشار تدريجيًا في الغرفة.  يمكنك أيضًا استخدام أخشاب الخيزران التي تعمل على نشر رائحة الزيوت العطرية. قم بإشعال شمعة وانتظر دقيقة أو اثنتين حتى يبدأ الشمع في الذوبان، ثم قم بإطفائها وإضافة بعض القطرات من الزيت إلى الشمع الذائب، وأعد إشعالها مرة أخرى بحرص. تجنب سقوط أية قطرات من الزيت على الفتيل، لأنها زيوت سريعة الاشتعال. إذا لم تكن تمتلك ألة تعطير الجو أو أي شموع، يمكنك ملء وعاء صغير بالماء المغلي وإضافة قطرات من الزيت العطري إلى الماء. سيعمل البخار على نشر الرائحة العطرية في الغرفة. فقط تأكد من ابتعاد الوعاء عن متناول الأطفال والحيوانات الأليفة. قم بملء زجاجة حوالي 60 مل من الماء المقطر و60 مل من ماء الهاماميليس. ثم أضف 30 – 40 نقطة من زيتك العطري المفضل (يمكنك استخدام عدة أنواع) ورج جيدًا. قم برش الزيت في أنحاء الغرفة وعلى الأثاث، ولكن تجنب الأسطح المصقولة. ضع نقطتين من الزيت على كل وسادة في منزلك. ستشعر بالانتعاش كلما جلست أو أرحت رأسك على الوسادة. إذا كنت تخشى أن يتلف قماش الوسائد، يمكنك وضع الزيت في قطعة من القطن ووضع القطن داخل أغطية الوسادات. يمكنك استخدام الزيوت العطرية في التنظيف وذلك لخواصها المضادة للبكتيريا، وذلك بتحضير منظف متعدد الاستخدامات. يمكنك استخدام ذلك البخاخ لتنظيف الأسطح غير المسامية مثل البلاط والزجاج والبلاستيك. في زجاجة البخاخ اخلط المكونات الآتية ورج جيدًا.   1/2 كوب من الخل الأبيض أو ماء الهاماميليس 1/2 كوب ماء 15 – 20 نقطة من زيتك العطري المفضل (شجرة الشاي والخزامي والليمون والنعناع خيارات جيدة) بضع قطرات من صابون غسيل الصحون (اختياري) قم بقص "تي شيرت" قديم إلى مربعات حوالي 12.5 سم. وعند تجفيفك للملابس في المجفف، ضع بضعة قطرات من زيتك العطري المفضل على إحدى قطع القماش وأدخلها المجفف مع الملابس المبللة. ثم قم بتشغيل المجفف. قم بغسل قطعة القماش بعد استخدامها مرات قليلة. يمكنك استخدام الزيوت العطرية بعدة طرق، لذا ابحث دائمًا عن الطرق التي تساعدك على الحفاظ على رائحة منزلك عطرة دائمًا. هذه بعض الخيارات التي يمكنك أن تجربها:   أضف الزيوت العطرية إلى أعواد البخور. ضع 3 نقاط من الزيت العطري إلى عود البخور، قم بإحراقه كالمعتاد. أضف الزيوت العطرية...

Summary in Russian:

Капните несколько капель эфирного масла в аромалампу, чтобы дома стоят приятный запах. Капните несколько капель на воск свечи. Капните несколько капель в горячую воду. Сделайте спрей для помещения с эфирными маслами. Сбрызните эфирным маслом подушки. Сделайте средство для чистки с эфирными маслами. Сделайте освежитель для сушильной машины. Найдите другие применения эфирным маслам в доме.