Заработайте денег на то, что хотите сделать или купить Находите компромисс Не произносите фразу: Не упрашивайте ее. Смешите ее Не забудьте сказать: Если и это не сработало, спросите разрешения у папы.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

. ابحث عن الوظائف الصغيرة المناسبة لسنك واستغل أوقات فراغك والعطلات الصيفية في ربح الأموال. اعرض على والدتك القيام ببعض الأعمال المنزلية الإضافية مقابل الحصول على الأموال التي تحتاج إليها لشراء لعبة جديدة أو الذهاب إلى السينما. سوف تُعجب والدتك من هذا العرض. من الرائع أن تكون ابنًا متطلعًا لتحمل المسؤولية وتقديم شيء في مقابل الوصول لرغباتك، وهو ما سوف يعمل لصالحك ويسهل من مهمة نيل موافقة والدتك. لنفترض أنك ترغب في الذهاب إلى الحفلة لكنك تواجه رفضًا عنيدًا من والدتك بسبب رغبتها في عدم بقائك في ال


Заранее выучите меню. Приходите на работу вовремя или даже чуть раньше. Слушайте наставления опытных коллег, даже если раньше вы уже работали официанткой – вы должны обратить внимание на нюансы вашей новой работы. Придерживайтесь общего темпа. Выполняйте неприятную работу, не жалуясь на нее. Воспринимайте конструктивную критику спокойно. Берите дополнительные смены, особенно в самом начале вашей карьеры, чтобы убедить начальство и коллег в своей надежности (они будут знать, что вы можете подменить кого-нибудь и справитесь с дополнительной работой). Если вы не знаете чего-либо, задавайте вопросы.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

بعد إجراء مقابلة العمل، كوني استباقية واطلبي الحصول على نسخة من قائمة الطعام. قومي بدراسة هذه القائمة وتعرفي على الأطعمة المتاحة. سلاسل المطاعم الكبيرة توفر برنامج تدريبي رائع لمساعدتك على تعلم قائمة الطعام. بينما المطاعم الصغيرة تنتظر منك القيام بذلك الأمر بنفسك. الالتزام بالمواعيد أمر بالغ الأهمية مع أي وظيفة، خاصة في المرحلة الأولى لالتحاقك بها. المطاعم خاصة تكون متسارعة الخطى في ساعات الذروة، ولذلك ستتركين انطباعًا جيدًا إذا كنت مستعدة للعمل مع بداية نوبة عملك تمامًا أو قبلها بقليل. حتى إذا


Заранее подготовьте термометр. Смажьте термометр жидким маслом или другой смазкой на водной основе. Правильно разместите кошку. Вставьте термометр в прямую кишку животного. Держите термометр в таком положении в течение примерно 2 минут. Узнайте результат. Очистите термометр.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

رجّ الترمومتر جيدًا إذا كان النوع الذي تستعمله يحتوي على زئبق. يمكن استعمال ترمومتر ديجيتال وفي العادة يُظهر النتائج أسرع. يُنصَح باستعمال غطاء الترمومتر الذي يُستعمَل لمرة واحدة مع الترمومتر الديجيتال. كريم كي واي أو فازلين سيفي بالغرض. الهدف من كل ما تفعله هو أن تجعل هذه العملية خالية من الضغط على قطتك بقدر الإمكان. يساعد استخدام مزلق على تقليل خطر الخدش أو التمزق أو الثقب. أمسكها تحت أحد الذراعين ككرة قدم وذيلها أمام جسدك. يجب أن تكون أقدامها على سطح صلب مثل طاولة، هذه الطريقة تقلل احتمالية ا


Зарегистрируйтесь на Totaljerkface. Откройте редактор уровней. Если хотите создать уровень быстрее, воспользуйтесь особыми инструментами. Переместите предметы с помощью курсора. Изучите сложные техники.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يجب عليك أن تُنشئ حسابًا شخصيًا من أجل حفظ المستويات التي تصنعها، ومن ثم مشاركتها مع الآخرين. في الجزء العلوي من الصفحة، فوق نافذة اللعبة، قم بالضغط على Register، وقم بملأ استمارة التسجيل.  تأكد في كل مرة من أنك مُسجل الدخول على الموقع قبل أن تصنع المستوى، وإلا لن يتم حفظه. هذا الاختيار متاح من القائمة الرئيسية. ما أن تفتحه، يمكنك أن تُنشئ المستوي من الصفر، أو أن تضغط على editor menu في الجزء الأيسر العلوي، وتقوم بتحميل مستوى موجود مسبقًا لاستخدامه كنقطة بداية والبناء عليه. في الجزء الجانبي ستجد


Зарегистрируйтесь на сайте знакомств Поговорите о сексе со своим партнером или супругом(-ой). Попробуйте флиртовать. Старайтесь формулировать мысли позитивно. Не торопитесь.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

سيكون عليك توسيع دائرتك الاجتماعية إذا واجهتك مشاكل في لقاء شخص تشعر أنك تتصل به، ومواقع المواعدة على الإنترنت أماكن جيدة لإيجاد أشخاص آخرين يبحثون عن علاقة. ازداد انتشار هذا النوع من المواعدة كثيرًا جدًا عما كان من قبل، وسيساعدك على مقابلة أشخاص أكثر بكثير ممن قد تقابل شخصيا. قد يكون ذلك هو وسيلتك للدخول في علاقة جديدة وربما الزواج مرة أخرى، في حالة كنت مطلق أو أرمل. قد تحتاج لإعادة التواصل مع شريكتك للعودة لممارسة الجنس من جديد إذا كنت في علاقة طويلة المدى وبدأت شراراتها تخمد. أعيدا اكتشاف الح


Заручитесь поддержкой. Обратитесь за помощью к психологу. Снизьте уровень стресса. Будьте настойчивы. Подумайте о полном отказе от курения.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

أخبر من حولك أنك تعمل على هذا الهدف. سيوفر لك هذا الأمر شبكة مترابطة من الدعم المجتمعي تساعدك على تقليل الجرعة المأخوذة، كما أنهم سيجعلون منك رقيبًا على نفسك عن طريق سؤالهم لك باستمرار عما وصلت له في طريقك نحو الإقلاع. إن كان عندك أصدقاء مدخنون، فأطلعهم على هدفك حتى لا يقدموا لك السجائر بعد ذلك كتحيّة أو يدفعوك نحو التدخينِ دفعا. ربما تُلهم أصدقائك وعائلتك أن يقلعوا عن التدخين هم أيضًا. http://smokefree.gov/social-support حتى يُمكنّهم ويؤهلهم لمساعدتك. الطبيب سيجعلك تتغلب على المشاكل والضغوطات ا


Засеките время или установите таймер.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

اتبعي التعليمات الموضحة على العبوة ولا تغسلي الصبغة قبل الوقت المحدد. تأكدي من اتباع التعليمات بحذافيرها ومن المفضل ترك الصبغة على الشعر لأطول فترة ممكنة إذا كان لديكِ شعر أبيض. لا تتركي الصبغة على شعرك حتى صباح اليوم التالي أبدًا لأن هذا سيجعل شعركِ جافًا وربما يسبب التهاب الجلد أيضًا.


Заселите свой сад полезными видами насекомых. Выберите растения, которые привлекают божьих коровок. Используйте в качестве отпугивающего средства ароматные растения. Уничтожьте все колонии муравьев, которые найдете.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

الدعسوقة والسيرفيدية وأسد المن من الحشرات القليلة التي تقتات على المن وستساعد في تقليل أعداد الآفات الأكثر تدميرًا وتعيد النظام للمناطق التي تضررت من غزوها عند إضافتها لحديقتك بشكل مدروس. .  يمكنك شراء البيض واليرقات وحتى العينات الحية من الكائنات المفترسة الزراعية المفيدة من متاجر أدوات البستنة الكبيرة. قد تصبح الدعسوقة وشبكيات الأجنحة مصدر إزعاج في حد ذاتها. اختر عددًا معقولًا حين تواجه الحشرات بالحشرات وراقبها عن كثب حتى لا تستبدل نوعًا بآخر. وفر مساحة للقليل لما تفضله هذه المخلوقات، مثل: الغ


Застелите противень вощеной бумагой. Добавьте сахар, масло, молоко и какао-порошок в миску. Включите плиту и установите ее на средний огонь. Когда смесь начнет кипеть, снимите миску с плиты и добавьте овсянку. Используйте ложку, чтобы выложить тесто на вощеную бумагу. Полейте готовое печенье топпингом. Поместите противень или форму для кексов в холодильник как минимум на 30 минут. Подавайте печенье, когда оно станет твердым.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

لن نستخدم الصينية في الخبز، ولكنك لا تزال بحاجة لسطح مناسب لوضع الكوكيز عليه. يمكنك أيضًا تبطين صينية الكب كيك ببطانات ورق الكب كيك، ثم وضع قطعة واحدة من عجينة الكوكيز في كل فتحة كب كيك. احفظ الصينية في الثلاجة أثناء صنع عجينة الكوكيز. تُساعد هذه الخطوة في تبريد الصينية مما يسرع من عملية إعداد الكوكيز. اخلط المكونات معًا باستخدام ملعقة أو الاسباتيولا (ملعقة بسط الطعام). تأكد من تقطيع الزبدة إلى مكعبات صغيرة قبل إضافتها إلى الوعاء، ما يُساعد في ذوبانها أسرع.  يمكنك استخدام بدائل للاكتوز إذا كنت ل


Застелите рабочее место газетами.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تأكد من تغطية الورق للمساحة بأكملها. إن كنت قلقًا بشأن تحرك الورق بعيدًا، يمكنك تثبيته بشريطٍ لاصق. يمكنك الاستعانة بأكثر من ورقتين إن كنت فوضويًا بعض الشيء.


Зафиксируйте положение рук.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

أمسك الطرف السميك للعصا بيدك المعتادة وراحة اليد تشير للأعلى. اعثر على النقطة في المقبض الني تتوازن عندها العصا. أمسك العصا خلف تلك النقطة بحوالي 2.5 سم. قم بعمل دائرة بإبهام وسبابة اليد غير المعتادة. مرر العصا خلال الدائرة واسند على الإصبع الوسطى خلف البرجمة. افتح وباعد بين أطراف الخنصر والبنصر والوسطى لعمل دعم ثلاثي القوائم. ضع يدك من جانب الخنصر على الطاولة وارفع الجانب الآخر قليلًا.


Зачем срезать засохшие цветы? Можно отщипнуть засохший цветок ногтями. Старайтесь не срезать весь стебель. Имейте в виду, что бородатый ирис иногда цветет по 2 раза за сезон. Если вам нравится, как выглядят коробочки с семенами на растениях, вы можете оставить их на месте. Если вы хотите увеличить количество ирисов в саду, тоже можно оставить семена на растениях.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يعني هذا إزالة رؤوس الزهور الميتة عن النبات وهذه العملية توقف نمو البذور بعد ذبول الزهور حيث يستهلك إنتاج البذور طاقة النبات التي يمكن توجيهها لنمو زهور جديدة.  كما تساعد إزالة الرؤوس الميتة في تهذيب حديقتك والتخلص من بتلات الزهور الذابلة الباهتة. تتحول زهور السوسن الميتة للون البني بسرعة بالغة ولا تكون جذابة. يمكنك تطويش الزهرة الميتة بأطراف أصابعك لإزالة الرؤوس الميتة للسوسن، استخدم نصلًا حادًا لإزالة الزهرة بدلًا من ذلك، عليك قص بتلات الزهرة الميتة وكذلك الغلاف المنتفخ قليلًا والذي تنمو منه ا


Защитите ваши дубы. Орошайте деревья в сухую погоду. По мере роста дерево все меньше будет нуждаться в заботе.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

أشجار البلوط –خاصةً الصغيرة الهشة منها– مصدرٌ لطعام العديد من الحيوانات الآكلة للأعشاب. الجوز طعامٌ شائعٌ للسناجب والفئران الذين يمكنهم الحفر بحثًا عنه بسهولة، كذلك فإن النبتات الصغيرة عرضةٌ لهجوم الأرانب والغزلان والحيوانات الأخرى التي تحب أكل الأوراق. اتخذ خطوات لحماية أشجار البلوط الصغيرة لضمان ألا تُلتَهَم. احجز أشجارك الصغيرة بأسياج الدجاج السلكية أو أسيجة البلاستيك المقوى حول السيقان لمنع الحيوانات من بلوغها.   فكر في وضع حاجز أعلى الشجرة إذا كنت تعيش في منطقة تكثر فيها الغزلان. قد ترغب أي


Защитите цвет черных джинсов перед стиркой. Удаляйте пятна с помощью чистящего средства. Стирайте черные джинсы, выбирая цикл стирки с минимальным количеством оборотов и низким температурным режимом. Не сушите черные джинсы в сушильной машине.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يجب تثبيت الصبغة مرة على الجينز الأسود قبل غسله؛ املأ حوض الاستحمام بماء بارد وأضف للماء كوبًا من الخل وملعقة كبيرة ملح. انقع الجينز في الماء واقلبه على الجهة الأخرى لتنقعها هي الأخرى، واتركه لبعض الوقت، ما يساعدك على تثبيت الصبغة قبل الغسيل. يمكن تنظيف البقع الصغيرة دون غسل الجينز بالكامل، بدلًا من غسله كل مرة يتسخ فيها قليلًا. يمكن استعمال منظف باين سول أو مذيبات الزيوت لإزالة المواد الزيتية بسهولة، ويمكن كذلك استخدام الكحول المحمر لتظيف بقع الدهان من الجينز الأسود. اضبط الغسالة عندما تحتاج لغ


Защищайте волосы от воздействия тепла. Защищайте волосы перед плаванием в бассейне, море или озере. Защищайте волосы от солнца. Относитесь к продукции для волос с долей скепсиса.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تغير الحرارة من طبيعة الكيراتين والبروتين الموجود في خصلات الشعر مما يضعفها ويجعلها عرضة لتقصف النهايات. تعد العلاجات الحرارية سببًا أساسيًا لتلف الشعر وتقصف نهايات، وتتضمن المجففات الهوائية الساخنة والمصففات الحرارية ومكواة فرد وتمويج الشعر والعلاج بالبخار. خذي الاحتياطات التالية عند استخدام تلك الأجهزة:  لا تقومي بفرد الشعر أو استخدام علاجات حرارية أخرى أكثر من مرة كل أسبوعين أو شهر على الأفضل. ابحثي عن مكواة وأدوات شعر تسمح لكِ بالتحكم في درجة الحرارة. احتفظي بدرجة الحرارة أقل من 180º مئوية د


Защищайте поврежденное место от солнечных лучей. Употребляйте пищу, которая способствует заживлению раны. Увеличьте потребление куркумина. Прикладывайте к ране мед. Нанесите на рану алоэ вера. Не используйте витамин E. Не используйте антибактериальные кремы и мази.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

استعمل واقي شمسي لتحمي البشرة الجديدة من التعرُّض للشمس بعد أن يُشفى جرحك وتصبح غير مضطر لتغطيته بضمادة طوال الوقت.  أشعة الشمس الفوق بنفسجية يمكن أن تُبطئ من تعافي الجرح. تأكد أن إصابتك تتعافى على نحو جيد قبل أن تزيل الضمادات التي تشكل حاجزًا بينها وبين أشعة الشمس. كما أن الشمس تحفز الأصباغ في بشرتك. يتسبب هذا بجعل نمو الجلد الجديد عرضة للتلوُّن باحمرار أو بني مما يجعل الندبة الموجودة بالفعل أكثر وضوحًا. استخدم نوع واقي واسع الطيف الشمسي، وعامل الوقاية الشمسي فيه 30 على الأقل. حافظ على نظام غذا


Защищайтесь от грибка ногтей Соблюдайте правила гигиены. Как следует заботьтесь о ступнях ног. Ухаживайте за своими ногтями. Реже пользуйтесь лаком для ногтей.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تستعمل الصالونات المحترمة أكثر من وسيلة للاهتمام بنظافة وتعقيم الأدوات المستعملة مع العملاء من أجل منع انتشار العدوى الجلدية، ولكن هذا لا يمنع احتمالية إصابتك بعدوى ما. إليكي بعض النصائح لمنع ذلك عند ذهابك للعناية بأظافر القدمين أو اليدين.  تأكدي من أن الصالون الذي تنوي زيارته حاصل على رخصة من وزارة الصحة. اسألي عن كيفية تعقيم أدوات الأظافر ما بين الاستخدام. يجب أن يتم تعقيم الأدوات بالحرارة في جهاز التعقيم (الأوتوكلاف) من أجل قتل الجراثيم والبكتيريا، أما طرق التعقيم الأخرى فهي غير فعالة. تجنبي


Знайте время, когда следует вывести пенис из влагалища. Придержите презерватив за кольцо и извлеките пенис из влагалища. Выбросьте использованный презерватив. Вымойте руки. Никогда не используйте презервативы повторно.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

بعدما تقوم بالقذف أو تنتهي من ممارسة الجنس، عليك أن تقوم باستخراج القضيب من جسد زوجتك، وهو مازال منتصبًا. لا تنتظر إلى أن يرتخي العضو الذكري، وإلا بنسبة كبيرة سوف يسقط الواقي الذكري ويعلق في جسد زوجتك. بعد الانتهاء من العملية الجنسية، أمسك بالقضيب بشكل موازٍ للأرضية أو مع توجيهه للأسفل، بيد واحدة. استخدم اليد الأخرى في الإمساك بحلقة الواقي الذكري أو طرفه الخارجي. تأكد من أنك تمسك بقاعدة الواقي بحزم. عن طريق الإمساك بالواقي للأسفل، تقل احتمالية وقوعه. افحص الواقي المستخدم بحثًا عن أي قَطع. إذا تع


Знайте и соблюдайте школьные правила. Не ввязывайтесь в конфликты и сплетни. Выбирайте друзей с осторожностью. Не позволяйте другим втягивать вас в неприятности. Не делайте ничего, что может причинить вред вашему телу. Относитесь к романтическим отношениям трезво. Не бойтесь занятий физкультурой. Научитесь решать проблемы. Помните, что со временем станет легче.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

سيكون السلوك الجيد ضروريا لتعلمك وتعلم الآخرين، فلا تضع نفسك في مشكلة مع معلميك أو المدير في أول سنة لك بكسرك لكل القواعد التي لم تعرف حتى بوجودها. تأكد من معرفة قواعد الزي المدرسي لمدرستك ثم بقية القواعد ومن اتباعها. فسيجعل كره المعلمين لك وظهورك كصانع مشاكل الأمور أصعب عليك. لا تحذ حذو زملائك إذا ما اخترقوا القواعد، وابذل مجهودًا ليظل معلموك يحبونك. سيكون هناك كثير من النميمة والشائعات السيئة الدائرة حولك، فتجاهلها جميعًا حتى لو كانت عنك، واطلب من أي شخص يسألك عن شائعة أن يتجاهلها وألا ينشرها.


Знайте причины и предрасполагающие факторы. Знайте признаки и симптомы. Знайте различные типы свищей. Знайте осложнения анальной фистулы.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

ترتبط معظم الحالات بأمراض التهابية مزمنة، مثل: مرض كرون وداء السل، وينتج البعض الآخر من التهاب الرتج أو الأورام أو الرضح المزمن، كما يمكن أن تؤدي جراحة أو إصابة إلى إنتاج ناسور، مثلما يحدث في حالة ناسور المرارة أو ناسور الشرايين والأوردة.   قد تكون نواسير المستقيم والمهبل عرض ثانوي لمرض كرون أو إصابات عملية الولادة أو العلاج الإشعاعي أو السرطان. تكون النواسير عند الأطفال والرضع خلقية غالبًا، وتؤثر على الأولاد أكثر من البنات. يأتي؛ بشكل عام، أي ناسور مصحوبًا بهذه الأعراض:   التفريغ المستمر (الصدي


Знайте симптомы панического расстройства. Знайте, что является отличительными особенностями панического расстройства. Знайте, какими могут быть побочные эффекты панического расстройства.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يؤثر اضطراب الهلع على ملايين الأشخاص حول العالم وتختبره النساء أكثر من الرجال. تدوم النوبات المرتبطة باضطراب الهلع لمدة عدة دقائق فقط، ولكنها قد تحدث من جديد لمدة ساعات في المرة الواحدة، وتتضمّن أعراض اضطراب الهلع ما يلي:  نوبات مفاجئة ومتكررة من الخوف. الشعور بالخروج عن السيطرة خلال النوبة. الشعور بخوف أو ذعر يقترب من مرحلة الشلل. الخوف أو القلق حول موعد حدوث النوبة التالية. تجنّب الأماكن التي حدثت فيها النوبات السابقة. الشعور بأنك تتحول إلى شخص مجنون أو أنك على وشك الوفاة. قد تتضمّن الأعراض ال


Знайте, в каких случаях нужна срочная помощь врача. Поговорите с врачом о повторяющихся мигренях. Ведите дневник мигрени, чтобы понять, что провоцирует боль.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

لا يحدث الصداع النصفي بسبب ورم أو تغيّر تركيبي آخر في المخ، إلا أن الطبيب وحده هو من يمكنه أن يحدد ما إن كان الصداع ناتج عن صداع نصفي أو شيء آخر. احصل على مساعدة طبية طارئة في حالة:  إن كنت متخبّطًا أو تعاني من مشكلة في فهم الكلام الموجّه لك تشعر بالإغماء تعاني من حمّى تزيد عن 38.9 درجة مئوية تعاني من خدر أو ضعف أو شلل تعاني من تيبّس الرقبة تعاني من مشاكل في الرؤية أو التحدّث أو المشي فقد الوعي بالنسبة لبعض الأشخاص، تحدث نوبات الصداع النصفي عادة وقد تكون شديدة يتوجّب عليك زيارة الطبيب إن كان الص


Знайте, как вводить восточные смайлики.  Подумайте о том, чтобы включить в смайлик тело.  Используйте таблицу символов, чтобы найти символ.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

نشأت الإمونتيكونات الشرقية في جنوب شرق آسيا، وتكتب مواجهة للأمام بعكس الطريقة الأفقية التي تكتب بها الرموز الانفعالية الغربية. يركز هنا أكثر على العيون، والتي ستستخدم للتعبير عن العاطفة.   تستخدم كثير من الرموز الانفعالية الشرقية حروفًا غير لاتينية. يعطي هذا للكاتب عددًا أكبر من التصميمات التي يمكن أن يصنع، ولكن قد لا تستطيع بعض الحواسيب إظهار كل الحروف بطريقة صحيحة. تحاط كثير من الرموز الانفعالية الشرقية ب( ) والذي يوضح الحد الخارجي للرأس أو الجسد، ولكن يرجع إليك أمر إضافتها. تكون بعض الرموز ال


Знайте, как вводить западные смайлики.  Используйте символ .  Добавьте нос, если хотите.  Создайте смайлик.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

ظهرت الرموز الانفعالية الغربية من خدمات المحادثة الأولى مثل "آي آر سي" و"إيه أو إل" في أمريكا الشمالية ودول أوروبا بشكل رئيسي، ويتم كتابتها من اليسار لليمين بحيث تكون ناحية الرأس غالبًا ناحية اليسار.   تركز الرموز الانفعالية الغربية أكثر على "الوجه كاملًا"، وتمتلك ترجمات حرفية أكثر من الرموز الانفعالية "الشرقية".  تستخدم الرموز الانفعالية الغربية عادة حروفًا لاتينية، ويمكن تمييزها بحروف منفردة. : للرمز للعينين (في معظم الأحيان). تعتمد معظم الرموز الانفعالية الغربية على: لتمثيل العينين، ولكن يمكن


Знайте, как развивается желтуха. Симптомы желтухи. Знайте, когда желтуха является поводом для беспокойства.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يحدث اليرقان عادة في اليوم الثاني أو الثالث بعد الولادة، وعادة ما يتبع مسارًا متوقعًا.   في الأجسام الصحية، يُنتَج البيليروبين بشكل طبيعي كناتج ثانوي من تكسير خلايا الدم. ينتقل البيليروبين للكبد، حيث يتم إخراجه لقناة الصفراء، وأخيرًا مع البراز. في حالة يرقان حديثي الولادة، لا يعمل الكبد بشكل كافي، لذا يتراكم البيليروبين في الكبد والدم بدلًا من الانتقال لقناة الصفراء.  يتم فحص حديثي الولادة في المستشفيات للكشف عن اليرقان، فهو شائع جدا، يصاب حوالي 60% من الأطفال المولودين في أوانهم باليرقان، وتزيد


Знайте, как сочетать одежду. Рискуйте и создавайте собственную одежду. Пользуйтесь аксессуарами. Нарушайте правила! Будьте уверены в себе.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

قد تكون لديك الكثير من قطع الثياب الجميلة لكنها لن تلفت الأنظار ما لم تعرفي كيفية تنسيقها معًا. اعرفي الألوان التي تتلاءم مع بعضها البعض. ألقي نظرة على عجلة الألوان وادرسي الألوان المتممة لبعضها البعض. اعرفي متى تنتعلين الكعب العالي ومتى تنتعلين الحذاء الرياضي.  جربي إطلالة أحادية اللون؛ ما يعني أن تكون كل ثيابك باللون ذاته. إنه أسلوبٌ بسيطٌ لكنه قد يبدو عصريًا وأنيقًا. هل تحتاجين إلى تنورة جديدة؟ لا تخرجي لابتياع أحدها وإنما اصنعيها. مزقي أكمام بلوزة طويلة الأكمام أو قصي بعض السراويل القصيرة (ا


Знайте, какие симптомы считаются серьезными. Сдайте анализы на репродуктивное здоровье.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تختفي التقلصات بعد عدة ساعات أو يوم لدى أغلب النساء. بينما تشكّل التقلصات مشكلة حقيقية تعيق بعض النساء عن ممارسة حياتهن العادية. إذا كانت تلك هي حالتك، قد تكون التقلصات دليلًا على مشكلة تناسلية تسبب الألم. اذهبي إلى الطبيب إذا اختبرت أحد الأعراض التالية:  تقلصات تدفعك إلى البقاء في السرير بدلًا من الذهاب إلى الجامعة أو العمل أو إكمال نشاطاتك اليومية المعتادة. تقلصات تستمر لأكثر من 2 يوم. تقلصات مؤلمة لدرجة الشعور بالصداع أو الغثيان أو القيء. سيقوم طبيبك بعدة فحوصات لتحديد ما إذا كنتِ مصابة بمتلا


Знайте, какие черты характера входят в «большую пятерку». Пройдите тест на определение личностных характеристик. Посмотрите, сколько баллов вы наберете по экстраверсии. Посмотрите, сколько баллов вы наберете по эмоциональности. Посмотрите, сколько баллов вы наберете по добросовестности. Выясните, сколько баллов вы набрали по доброжелательности. Выясните, сколько баллов вы набрали по открытости. Не оценивайте себя по баллам.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تقول الدراسات التي تراعي كل الثقافات المختلفة أن معظم السمات المختلفة للشخصية بمختلف الثقافات يمكن وصفها في خمس أنواعٍ من السمات تسمى بالسمات "الخمس الأساسية" وهي: الانبساط والعصابية والوعي والقبول والانفتاح. ابحث على الانترنت عن "اختبار السمات الخمس الأساسية للشخصية" واختر ما يناسبك من الاختبارات؛ ستكون هنالك اختلافاتٌ بين الاختبارات، لذا جرب قليلًا منها لترى إذا ما كنت ستحصل على نفس النتائج كل مرة.  قد تشمل بعض الاختبارات التي عليك تفقدها اختبارًا لدراسة السمات الخمس الأساسية الذي يقدمه موقع "


Знайте, когда быстрый просмотр оправдан. Читайте названия и заголовки разделов. Прочитайте начало и конец раздела. Обведите важные слова в тексте. Изучите изображения и диаграммы. Если запутаетесь, прочтите первое предложение каждого абзаца. Используйте свои примечания.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يمكن الاستعانة بالتصفح السريع للوصول لفهم سطحي لنصٍ ما، كمسح محتوى الجريدة بحثًا عن مواد مثيرة للاهتمام، أو إدراك الأفكار العامة لكتاب ما؛ لكنه ليس بديلًا جيدًا للقراءة المتمعنة. اقتصر في البداية على قراءة عناوين الفصول والعناوين الفرعية الكبيرة. اقرأ عنوان كل مقال في الجريدة أو الفهرس في المجلات. تتضمن الكتب الدراسية والمراجع عادة مقدمة وملخصًا لكل فصل؛ أما إذا كنت تتصفح شيئًا آخر، فاقرأ الفقرتين الأولى والأخيرة من الفصل أو المقال. ستقرأ أسرع إذا كنت على معرفة بالموضوع، لكن لا يكن هدفك أقصى سرع


Знайте, когда используется трубчатая шина. Наложите шину на палец. При необходимости используйте пластырь. Проверьте циркуляцию крови в травмированном пальце. Оставьте шину на 4–6 недель.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يتم استخدام هذه الجبائر المتخصصة في حالات علاج المفاصل التي تقع بالقرب من قمة الإصبع، وتسمى (المفاصل التي تقع بعيدًا عما بين سلاميات أصابع اليد [DIP])، أو في حالة أن المفصل لا يمكن أن يعود إلى مكانه طبيعيًا.   تأتي الجبائر المتكدسة (أحد العلامات التجارية المشهورة منها هي جبائر ستاكس) في أحجام مختلفة؛ وهي مصممة لتناسب المفاصل التي تقع بعيدًا عما بين سلاميات أصابع اليد [DIP] من أجل منعها من الانحناء، في حين أنها تسمح للمفاصل القريبة من بين سلاميات أصابع اليد [DIP] بالانحناء في منتصف الإصبع. عادًة


Знайте, когда нужно обратиться к врачу. Правильно лечите волдыри. Подумайте об использовании крема с сульфадиазином серебра.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تُصنَّف معظم حالات حروق الشمس بأنها حروق من الدرجة الأولى يمكن معالجتها في المنزل باتباع الخطوات المذكورة أعلاه وعدم التعرض للشمس لفترة من الوقت. مع ذلك، يمكن أن ينتج عن التعرض المطول لأشعة الشمس حروم منالدرجة الثانية والثالثة، والتي تحتاج إلى العناية الطبية وتلقي العلاج. تتميز حروق الشمس من الدرجة الثانية بالمظهر المتقرح والمبلل للبشرة والاحمرار وتأذّي البشرة بأكملها والطبقات العليا من الأدمة. تتميز حروق الشمس من الدرجة الثالثة بالبشرة الجافة والمتسلخة المظهر واللون الأحمر الداكن أو اللون الرمل


Знайте, когда пришло время для очищения. Защитите свою ауру.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تتعرض هالتنا الشخصية لكثير من الطاقة السلبية التي تجذبها نحوها دون وعي، فعلى سبيل المثال قد تكون في مزاج جيد وتتشوق لقضاء بعض الوقت مع أحد أصدقائك، ومن ثم وأثناء سهرتكما تشعر بأن مزاجك قد تغير وأنك في حالة من القلق، ثم تعود للمنزل لتجد نفسك في مزاج سيء دون سبب واضح وهو الأمر الذي يمكن تفسيره بناء على ما سبق وهو ما يتطلب أن تعمل على تطهير هالتك. تعتبر عملية التطهير هامة الفعل حتى مع عدم كون هالتك في حالة من عدم الاتزان، فمجرد فعل ذلك بشكل دوري يُخلصك من الطاقات السلبية. هناك بعض الطرق التي يمكنك


Знайте, когда следует обратиться к врачу. Используйте для лечения грибковой ушной инфекции препарат "Клотримазол". Врач может назначить флуконазол ("Дифлюкан"). Не принимайте антибиотики. Повторно посетите врача.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يُفَضّل زيارة الطبيب عند الإصابة بالتهاب الأذن للحصول على تشخيصٍ دقيق وإيجاد أفضل خطط للعلاج. اطلب مساعدة مختص إذا كنت تعاني من ألم قوي أو فقدان القدرة على السمع أو أية أعراضٍ أخرى غير طبيعية.  يمكن أن يقوم الطبيب بتنظيف قناة الأذن بأداةٍ للشفط، وإخبارك بالأدوية اللازمة لعلاج التهاب أذنك. قد ينصحك الطبيب ببعض مسكنات الألم الشائعة أو يصف لك دواءً إذا كان الألم قويًا. من أكثر العلاجات المضادة للفطريات شيوعًا محلول الكلوتراميزون بتركيز 1% ويصفه الأطباء لعلاج التهاب الأذن الفطري حيث يقضي على كل من ا


Знайте, когда следует обратиться к специалисту. Обсудите с врачом лекарственные препараты, которые помогут ослабить симптомы. Пройдите курс терапии. Сократите периодичность или перестаньте употреблять безрецептурные препараты. Составьте распорядок дня. Создайте систему поддержки.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

إذا كنت قد تناولت عقاقير هلوسة تسببت في اضطرابات إدراكية لدرجة تؤثر على سير حياتك اليومية، يجب عليك عندئذ طلب المساعدة الطبية. يمكن أن يتناقش اختصاصي الصحة النفسية معك حول تغيير نمط حياتك مع ممارسة بعض العلاجات السلوكية. إذا قمت بزيارة طبيب، يمكنه أن يصف لك عقاقير لتخفيف حدة هذه الاضطرابات الإدراكية، مع أنه لا يوجد علاج للهلوسة المصحوبة باضطراب إدراكي مستمر. للأسف، لا يوجد علاج معترف به لأعراض اختلال الهوية. لكن العلاجات السلوكية (مثل العلاج السلوكي المعرفي) والتحليل النفسي وتقنيات الاسترخاء الأ


Знайте, чего следует ожидать. Используйте листья других растений. Не расчесывайте пораженную область. Накладывайте холодные компрессы. Сделайте кашицу из соды и воды. Используйте алоэ вера. Избегайте воздействия высоких температур. Воспользуйтесь безрецептурными препаратами.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

ستكون أعراضٌ مثل اللسع والحرق والألم والحكة قوية إلى حدٍ ما. تختلف مدة ظهور الأعراض من شخصٍ لآخر، وتختلف اعتمادًا على الإجراءات المتخذة في البداية لتطهير المكان المعرض للنبات، كما سبق وتم شرحه. يشبه الطفح الجلدي خلايا النحل وتبرز بسببه بثرات بيضاء. قد يظهر كل المكان المصاب متورمًا أو ملتهبًا، بلون أحمر خفيف على مكان الإصابة. استخدم العصارات التي تحتوي عليها أوراق نباتات الحُماض أو البلسم، وهو ما يساعدك على التحسن. تنمو هذه النباتات في نفس أماكن نمو نبات القرّاص. احصل على أيٍ من هذه النباتات واطح


Знайте, чего следует ожидать. Накройте кастрюлю крышкой и кипятите рис на малом огне в течение 15 минут. Снимите приправу с огня. Переложите рис в стеклянную миску. Подайте рис, пока он еще теплый.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

قد تتمكن من جعل طعم الأرز العادي يشبه طعم أرز السوشي بمساعدة التوابل الصحيحة. لكن يصعب جدًا جعل قوام الأرز العادي كقوام أرز السوشي. قد تتمكن من استخدام الأرز المصنوع بتلك الطريقة في الساشيمي والبنتو ولفافات السوشي لكن قد يصعب عليك تشكيله لصنع النيجيري. غالبًا ما سيتوقف الماء عن الغليان لعدة ثوان عند إضافة الأرز. انتظر حتى يبدأ الماء في الغليان مرة أخرى، ثم اخفض الحرارة وقم بتغطية القدر بغطاء محكم. استمر في طهي الأرز حتى يمتص كمية الماء بالكامل. ضعها جانبًا واتركها تبرد. في الخطوات القليلة التالي


Знайте, что листья табака могут вырасти практически в любой почве. Лучше всего выращивать табак в сухом и теплом климате.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يعتبر التبغ من النباتات الصعبة للغاية. ولكنه ينمو في أي مكان قد ينمو فيه أي محصول زراعي، وكقاعدة عامة فإن التبغ ينمو أفضل في التربة التي تمتص المياه جيدًا. من المهم أن تتذكر أن التبغ يتأثر بشكل بالغ بالتربة التي يُزرع بها، التربة الفاتحة اللون تُخرج تبغًا فاتح اللون، بينما التربة الداكنة اللون تُخرج تبغًا بلون أكثر قتامة. يحتاج التبغ إلى فترة خالية من الصقيع تتراوح من ثلاثة إلى أربعة أشهر بين الشتل والحصاد. يجب أن ينمو بدون مطر، تسبب المياه الكثيرة نمو نبات التبغ رفيعًا وقشريًا. درجة الحرارة الم


Знайте, что такое инсулинорезистентность. Помните о последствиях гестационного диабета. Умейте распознать симптомы гестационного диабета. Пройдите диагностику гестационного диабета. Знайте факторы риска развития гестационного диабета.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

مع أن أسباب سكري الحمل لا تزال مبهمة، إلا أنه قد ظهر لدى بعض الحوامل مقاومة من الجسم للأنسولين، أي أن خلايا الجسم لا تستجيب لهذا الهرمون بشكل طبيعي. تستعمل كل خلية في الجسم السكر (الجلوكوز) للحصول على الطاقة اللازمة لأداء وظائفها، ويأتي هذا السكر من الطعام الذي نأكله؛ بالأساس من النشويات. الأنسولين هو المادة الكيميائية التي يفرزها البنكرياس والتي تقول للخلايا أن تأخذ الجلوكوز من الدم. يقول الأنسولين لخلايا الكبد أيضًا أن تأخذ الجلوكوز وتخزنه فيها على شكل مادة الجليكوجين.  يلعب الأنسولين كذلك دور


Знайте, что тампон не может застрять или потеряться внутри. Знайте, что вы сможете ходить в туалет с тампоном. Помните, что минимального возраста, с которого можно начинать пользоваться тампонами, нет. Знайте, что тампон не лишит вас девственности. Всегда имейте при себе запас средств гигиены Если вы спите больше восьми часов, спите с прокладкой.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

لا تخافي لا مكان يذهب إليه! يمكنك دائمًا سحب التامبون بالخيط، أو الوصول إليه وشده للخارج بإصبعك إذا انقطع الخيط منك. عليكِ فقط رفع الخيط لأعلي بعيدًا. يمكنك استخدامه في أي سن، لا تحتاجين أن تكوني أكبر من ثمانية عشر عامًا. لا تصدقي من يقول عكس ذلك، التامبون لا يفقدك عذريتك. كل ما هنالك أنه سوف يمط غشاء البكارة قليلا دون أن يمزقه. مط غشاء البكارة يحدث عند ممارسة نشاطات كثيرة مثل ركوب الخيل وهذا لا يجعلك لست عذراء. سواء كنت ذاهبة للعمل أو المدرسة أو الرياضة، خصوصًا إذا كانت أول أيام الدورة الشهرية.


Знакомьте нового котенка со старой кошкой постепенно. Устройте котенку загон в том месте, которое редко используется старой кошкой. Сначала познакомьте старую кошку только с запахом котенка. Кормите кошек по обе стороны от разделяющей их двери. Когда котенок привыкнет к своему загону, поменяйте его с кошкой местами. Как только котенок совсем адаптируется в новом доме, позвольте кошкам встретиться. Если кошки не ладят, попробуйте кормить их совместно. Отделите котенка от старой кошки, если он ведет себя с ней излишне активно.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

إذا نشأت القطة الصغيرة وتأقلمت بشكل سليم وانتقلت إلى منزل جديد في عمر 12 و13 أسبوع، فستعتاد على منزلها الجديد بسهولة. مع ذلك، إذا كان يعيش قط آخر في ذلك المنزل بالفعل، عليك تقديم القطين إلى بعضهما بعضًا ببطء وتروي. سيمنح ذلك فرصة للقط الأكبر أن يستوعب وجود قطة أخرى في منطقته بشكل غير عدواني ودون تشكيل أي تحديات أو تهديدات عليه، وذلك لأنها لن تنافسه على طعامه أو مناطق نومه الأساسية أو موارده بشكل عام. ستشم قططك بعضهم البعض من تحت باب غرفة القطة الجديدة. يمكنك أن تبدل أسرّة القطتين ببعضهما البعض ح


Зовите детей внутрь каждый час, чтобы они могли согреться. Найдите убежище, если вы оказались в серьезной буре или в сильном холоде. Если вы намокните, вам следует немедленно зайти в дом и переодеться. Проверяйте свою кожу на признаки обморожения каждые полчаса. Легкое обморожение – самая ранняя стадия обморожения. Поверхностное обморожение: Глубокое обморожение:

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

الأطفال أكثر عرضة للإصابة بلسعة الصقيع حيث أنهم لا ينتبهون للدلالات الاستباقية. قد يفقد الطفل قفّازيه ويشعر بخدر في أصابعه دون إلقاء بال لذلك. أدخل أطفالك داخل المنزل بين الحين والآخر في درجات الحرارة الباردة للحرص على سلامتهم. قد تحدث لسعة الصقيع بسرعة كبيرة في درجات الحرارة المنخفضة أو عند هبوب رياح عاتية أو عند تساقط الثلوج. من المهم جدًا البحث عن ملجأ في حال تغيّر الجو. يزيد ابتلال الملابس القريبة من الجلد من احتمال الإصابة بلسعة الصقيع. حافظ على جفاف ملابسك، وخصوصًا الجوارب والقفّازات. استخ


Зрительный контакт. Крепкое рукопожатие. Говорите медленно и четко. Почаще улыбайтесь. Прекратите извиняться. Относитесь к другим с уважением. Тренируйте свои новые социальные навыки.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

المحافظة على النظر لعيون الناس خلال تحدثك، وكذللك حينما يكون شخص آخر يتحدث، لأن هذه علامة على الثقة والاهتمام. لا تتفحص هاتفك أبدا أو تحدق في الأرض أو تتفحص الغرفة بعينيك. هذا يجعلك تبدو وقحًا ومتوترًا أو حتى غير مريح. ref>http://www.scienceofpeople.com/2014/05/look-feel-confident-using-body-language/</ref> حاول أن تحافظ على الاتصال بالأعين خلال نصف تعاملاتك على الأقل.  كبداية، حاول أن تصنع اتصالا بالأعين مع شخص في طول يسمح لك بمعرفة لون عينيه. مصافحة اليد القوية قد تجعلك تبدو على الفور واثقًا م


Игнорируйте ненавистников. Излучайте уверенность. Избегайте ненавистников. Докажите их неправоту.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

لا ترهق نفسك في الاشتباك مع كارهيك إذا أمكن. عادةً ما يتغذى المتنمرون على الإثارة الناتجة عن استفزازك للحصول على رد فعل منك. يحاول الكارهون في بعض الأحيان إحباطك لإعلاء شأن نفسهم؛ وهذا ما يُدخلك في حلقة مفرغة من إهانة الكاره لك فانفعالك عليه فانفعال الكاره على رد فعلك.  يعد المتنمرون نوعًا خاصًا من الكارهين. يمكن تصنيف الشخص كمتنمر إذا كانت أفعاله متكررة وإذا كان هناك نوع من عدم تساوي القوى بينه وبين الطرف الآخر.كل المتنمرين كارهين لكن ليس كل الكارهين متنمرين. فيمكن مثلًا لأخيك الصغير أن يسبّك د


Играйте в Скрабл, используя слова, включенные в стандартный толковый словарь русского языка, и откажитесь от несуществующих или незафиксированных словарями слов. Соблюдайте этикет при участии в соревнованиях. Вступите в Федерацию Scrabble России. Внимательно изучайте слова русского языка. Научитесь правильно оценивать имеющиеся у вас на руках косточки с буквами. Ведите учет использованных и оставшихся в игре косточек.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

إن كنت ستلعب بشكل احترافي، كما هو الأمر في حالة الانضمام لدورات سكرابل المحلية، فعليك اللعب بالقواعد. اشترِ قاموسًا رسميًا وطبق القواعد عند اللعب مع الأصدقاء. ستحتاج للتدرب على كيفية اللعب إن كنت تخطط لأن تصير لاعب سكرابل محترف.   يمكنك التدرب ضد محترفين آخرين عبر الإنترنت على نادي سكرابل على الإنترنت، وهو أشبه بملتقى للاعبين الجادين.   يمكن لهذا مساعدتك في تعلم الكلمات الصعبة باحترافية مثل "umiak" أو "MBAQANGA" أو "qi." تختلف الدورة عن لعب سكرابل في المنزل. ثمة قواعد وضوابط للتأكد من سريان الأم


Играйте за лучшие команды. Учитывайте свою позицию на поле, чтобы тренировки приносили максимальную пользу. Двигайтесь без мяча, а не только в момент приема. Относитесь к тренировкам серьезно и укрепляйте свои слабые места. Играйте и принимайте решения с максимальной скоростью. Прислушивайтесь к критике и советам касательно ваших недостатков.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

ليس ثمة طرق مختصرة لتصبح لاعب كرة قدم أفضل من اللعب قدر المستطاع، لذا فإنك ستتحسن بمعدل أسرع بكثير إذا وضعت في أصعب منافسة ممكنة. جرب الانضمام لفريق يضغط عليك للتقدم أو ضع تحديات أمامك إذا لم يكن الخيار الأول ممكنًا. انضم لمباراة محلية للراشدين (ارتد حذاءك وانزل الملعب فحسب) واطلب من زملائك في الفريق أن يلعبوا معاك بعد انتهاء الموسم وواصل التدرب بمفردك حين لا تجد من ينضم إليك.  سدد على الجدار أو مرر الكرة جيئة وذهابًا إلى سياج أو اقذف الكرة وتدرب على الحيل في الباحة الخلفية إذا لم تجد لاعبين آخر


Играйте со своим щенком до тех пор, пока он вас не укусит. Как только щенок вас укусит, полностью расслабьте руку. Снова начните играть со щенком. Поощряйте позитивное общение со щенком. Добавьте к своей реакции взвизгом перерывы, если сам по себе визг не помогает. Ужесточайте требования к осторожности укусов. Будьте терпеливы и настойчивы.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

عندما يقوم الجرو بعضك يمكنك أن تُصدر صيحةً عاليةً كالتي يُصدرها الكلب؛ لا بد أن تكون الصيحة عاليةً وحادةً كما يكون عواء الكلب بالضبط. انهض سريعًا وتوقف عن اللعب معه لتعزز لديه الشعور أن تصرفه لا يُعد فعلًا مقبولًا.  إذا كنت تُدرب كلبك بواسطة الطقطقة، يمكنك أن تُطقطق في الوقت الذي يُطلق فيه الكلب سراح يدك من بين أسنانه. لا تسحب يدك بسرعةٍ في رعشةٍ وألمٍ على الرغم من أنها ردة فعل طبيعية، إلا أن مثل هذا التصرف سيُحمس جروك على مواصلة اللعب وتشجيعه أن يعض بطريقةٍ أقسى. تلويحك بيديك يُحفز غريزة الصيد


Идем в магазин за продуктами. Ешьте 300 - 400 калорий на завтрак в течение 90 минут после сна. Уменьшите порции на 25 процентов. Замените белковые продукты с высоким содержанием жира на продукты с низким содержанием жира. Удалите жидкие калории из вашего рациона. Постарайтесь предпринять эти изменения в ближайшие 4 дня, однако, вы можете следовать этим правилам всю свою жизнь.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

توجّه إلى المتجر واشتر الكثير من الفواكه والخضراوات. ينبغي أن تشكّل الخضراوات أكثر من نصف طبقك في كل الوجبات التي تتناولها.  ليكن هدفك هو الاستعاضة عن الأطعمة المعالجة كالخبز بكربوهيدرات معقّدة من الفواكه والخضراوات. تتضمّن الخضراوات الغنية بالكربوهيدرات القرع والفاصولياء والبطاطا الحلوة والبازلاء والجزر والبنجر والذرة، وتقوم هذه الخضراوات بإشعارك بالشبع لفترة أطول من الخبز أو الباستا. أضف الخضراوات قليلة الكربوهيدرات كالأفوكادو والبازلاء والطماطم والفلفل والبروكولي والفطر والسبانخ والعدس والسلق


Идите в ванную. Вызовите рвоту. Отдыхайте. Посетите врача.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

خذ معك كتابًا أو أي شيء يشتت ذهنك عن التفكير في الألم. إنك للأسف مضطر للانتظار حتى يزول الألم. في بعض الأحيان لا يزول الألم حتى تتقيأ. كن مستعدًا لذلك حالما تشعر بتقلصات فى معدتك. لا تحاول أن تتقيأ إلا إذا استمر الألم لأكثر من ساعتين أو ثلاث ساعات.  ضع سلة أو أي وعاء فارغ بجوارك كيلا تضطر إلى الركض إلى الحمام فجأة. إذا استمر الألم لديك خلال ٥-٦ ساعات بعد التقيؤ عدة مرات وكذلك بعد تناول شيء من الطعام، ارجع إلى الطبيب في هذه الحالة. قِس درجة حرارتك وراقب بقية الأعراض أيضًا. بالرغم من أن دوار الحرك


Идите туда, где можно спокойно и безопасно пострелять из дробовика. Зарядите оружие. Когда будете готовы стрелять, плавно нажмите на курок. Научитесь стрелять метче.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

وتذكر أن الطلقات تصل إلى عدة مئات من الياردات، وقد تصل الطلقات إلى ما هو أبعد من ذلك. ولذا تعتبر نوادي وحلقات الرماية هي أأمن مكان يمكن أن تبدأ فيه وتتعلم الأساسيات. ويجب أن ترمي بعض الطين حتى تعتاد على إطلاق النار قبل الذهاب إلى الغابات. إذا كنت تنوي الصيد فلا بد أن تتأكد من أنك لست في ممتلكات خاصة، وأنك في الموسم المناسب، وأنك تتبع القوانين واللوائح المفروضة في تلك المنطقة. أولاً، يجب التأكد من أن زر الأمان يعمل. إذا كان لديك بندقية تعمل بتقنية "حركة الفتح"، ويعني ذلك أن الماسورة وكعب يتم فصله


Избавьтесь от весов. Начните питаться правильно. Ведите активный образ жизни. Ставьте перед собой цели. Старайтесь одеваться и выглядеть хорошо.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

قد يبدو ذلك مضاد للبديهة، لكن من الطرق التي تضمن لك أن تتوقف عن الهوس والشعور بالسوء تجاه وزنك هو التخلص من ميزانك. كما يتضح الأمر، الميزان طريقة واحدة ولا يعتمد عليها لقياس تقدمك. بالإضافة إلى ذلك، إذا وقفت على الميزان كل صباح وبدأت في لوم نفسك لأن الرقم ما زال كما هو أو زاد، قد يشكل لك الأمر مشاكل أكثر مما يستحق الأمر.  يمكن للوزن أن يكون مضللًا، لأن 68 ستبدو مختلفة تمامًا على شخص ارتفاعه 157 سم عن شخص ارتفاعه 174 سم. بدلًا من التركيز على وزنك، تعقب تقدمك بطريقة يمكن الاعتماد عليها مثل إجراء ف


Избавьтесь от всех связанных с курением принадлежностей. Не оставайтесь без дела. Вознаграждайте себя. Сохраняйте позитивный настрой и не будьте слишком строги к себе. Обратитесь за помощью.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تخلص من أي شيء ذو صلة بالتدخين في منزلك أو في عملك. يتضمن ذلك السجائر والسيجار والغليون والأرجيلة أو أي أدوات أخرى للتدخين. يجب أن تبعد تلك المغريات عن مساحتك الشخصية لأنها قد تضعف عزيمتك في الإقلاع.  تجنب الأشياء التي تدفعك إلى التدخين مثل المقاهي أو غيرها من الأماكن التي يُسمح فيها بالتدخين. تسكع مع غير المدخنين. افعل الأشياء التي تشتتك عن التدخين وتلهي عقلك عن رغبتك. ابدأ هواية جديدة أو اقض وقتًا مع أصدقائك. يقلل النشاط البدني من الضغط ويساعدك على كبح رغبتك في التدخين.  اشغل يديك عن طريق اللع


Избавьтесь от клеща надлежащим образом. Можно сохранить клеща для проведения анализов. Осматривайте место укуса в поисках возможных симптомов.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

من المحتمل ألا تزال القُرادة حية عند إزالتها. يمكنك نقعها في الكحول أو رميها في المرحاض لمنعها من الالتصاق بك أو أحبائك. إذا كان القُراد منتشر في منطقتك فإنه في أغلب الأحيان يحمل داء لايم، فقم بحفظها في كيس من البلاستيك وخذها لفحصها. ضعها في كيس تخزين المواد الغذائية، وأغلقه بإحكام ثم ضعها في الثلاجة. اعثر على معمل لفحص القُراد. واتبع تعليمات تسليم القُراد بشكل صحيح. في الأسابيع التالية لإزالة القُرادة، افحص مكان الجرح لمراقبة الأعراض التي يمكن أن تكون أعراض داء لايم أو مرض آخر من الأمراض التي ت


Избавьтесь от неприятного запаха с помощью пищевой соды.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

انثر القليل من بيكربونات الصودا علي الحذاء كل ليلة، وقبل ارتدائهم في الصباح خذ الحذاء خارج المنزل واضرب فردتي الحذاء ببعضهما كي تتخلص من البودرة الزائدة.


Избавьтесь от стремления всегда быть правым. Сформируйте собственное мнение. Не судите людей по внешности. Перестаньте навешивать ярлыки на людей. Воздерживайтесь от суждений о людях. Предоставляйте людям второй шанс. Не сплетничайте о других людях.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

لكل إنسان أفكاره عن كيف ينبغي للعالم أن يسير، وفي معظم الأحوال تصطدم تلك الأفكار وتتصارع، وسواء أكنت متعلمًا أم لا فقيمك هي ما يشكل وجهة نظرك، ولا يختلف عنك الآخرون في هذا كثيرًا، لذا تقبل أنهم قد لا يتفقون معك.  المرة المقبلة التي تدخل فيها في جدال تذكر أنه ثمة احتمال أن وجهة نظر الطرف الآخر قد تكون صحيحة. ركز أن تشارك رأيك بدل أن تركز على تغيير آراء الآخرين. تذكر أن معظم المواقف معقدة على نحو يجعلها لا تصلح للحكم المطلق بالصحة والخطأ، فثمة الكثير من درجات الرمادي. دع عنك الشائعات والمعلومات ال


Избавьтесь от фобии. Создайте шкалу беспокойства. Запишите свои страхи. Двигайтесь вперед очень постепенно. Ездите с водителями, которым вы доверяете. Учитесь водить.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

وغالبًا قد قيل لك أنك تحتاج إلى مواجهة مخاوفك لأن تعريض نفسك للأمر سيكون مهمًا جدًا خاصةً إن كنت تتجنب القيادة بسبب خوفك من أن تصاب بنوبة فزع حينها، لذلك يظل العلاج بالتعرض أحد أهم طرق تخطي الفوبيا لكن يجب أن تعلم أنه يجب أن تستخدم طرق الاسترخاء قبل فعل ذلك، لأنه سيساعدك على التحكم بأعصابك. سيساهم تجنُّب ما يخيفك في زيادة الشعور بالفوبيا بمرور الوقت كما يمكنه أن يخلق لديك أنواع أخرى من الفوبيا. فابدأ بالتعرف على مستويات القلق التي تنتابك حتى تستطيع التصرف قبل أن يرتفع معدل القلق حتى يصل إلى نوبة


Избавьтесь от хлама. Если у вас есть лишнее место, создайте там уютный уголок. Зажгите побольше свечей, чтобы в комнате был приятный свет. Держите в комнате пушистые покрывала. Украсьте дом растениями и природными декоративными элементами.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يُساعدك ذلك في تصفية ذهنك أثناء وجودك في المنزل، ابدأ بتحديد مساحة لتخزين الفوضى بعيدًا عن الأنظار سواء كان ذلك في خزانات مُغلقة أو في المرآب. احتفظ فقط بالأغراض التي تُحبها وتخلص من الأغراض التي لا تحتاج إليها والتي قد تشغل مساحة في منزلك وحسب دون فائدة.  رتب فراشك كل صباح لتجعل غرفتك أقل فوضى. نظف منزلك كل أسبوع على الأقل، قسم المهام والغرف على أيام الأسبوع حتى لا تشعر بالإنهاك إذا ما قمت بعملية التنظيف في يومٍ واحد. اسأل نفسك قبل شراء أي مُنتج أو غرض إذا ما كنت ستحتاجه بالفعل وستسخدمه على نحو


Избегайте гипотермии. Следите, нет ли поблизости акул. Ищите сушу. Добывайте питьевую воду. Подавайте сигналы спасателям.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يشكل انخفاض درجة حرارة الجسم إلى جانب الغرق أكبر تهديد للناجين ما بعد تحطم السفينة، وذلك لأن التعرض للماء البارد سيخفض حرارة الجسم، وهو ما يؤدي للوفاة في نهاية المطاف.   إذا كنت في الماء مع أداة طفو لا قارب مطاطي فضم ركبتيك إلى صدرك للمحافظة على دفء الجسم. إذا كنتم في قارب مطاطي معًا فابقوا مضمومين وعانقوا بعضكم البعض. ابق مرتديًا ملابسك، فحتى وإن كانت مبللة بالماء فستساعد في الحفاظ على حرارة الجسم. تشكل أسماك القرش واحدة من أكبر المخاطر إلى جانب انخفاض حرارة الجسم والغرق، وتعظم خطورة ذلك في حال


Избегайте жирной пищи. Ограничьте употребление пищи, вызывающей газообразование. Снизьте потребление клетчатки. Оцените потребляемую вами ежедневную дозу молочных продуктов. Ежедневно ешьте йогурт, способствующий росту полезных кишечных бактерий. Ешьте меньше соли. Проблемы с пищеварением могут быть вызваны трудностями с перевариванием искусственных заменителей сахара. Для нормализации пищеварения пейте достаточное количество воды.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

فالمأكولات الدهنية تبطئ من عملية الهضم، مما يمنح مزيدًا من الوقت للتخمر ويسبب تكون الغازات في الأمعاء. تتسبب الأطعمة المقلية والوجبات السريعة خاصًة في ذلك الأمر.   يحتاج الجسم إلى بعض الدهون حتى يستطيع امتصاص الفيتامينات التي تذوب في الدهون، ولكن يمكنك تحقيق ذلك مع تناول وجبات تحتوي على القليل من الدهون.   احصل على حاجتك من البروتينات من الأطعمة التي تحتوي على القليل من الدهون مثل اللحوم الحمراء والدواجن والأسماك واللبن قليل الدسم.   تعد اللحوم والمنتجات الحيوانية هي مصادر البروتينات الأساسية لل


Избегайте их. Вежливо намекните своим родителям. Попробуйте более грубые намеки. Спросите, можно ли вам перебраться в другую комнату. Поговорите с ними.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

ربما أن غرفتك قريبة من غرفة والديك ويصل لأذنيك أصواتًا غير سارة ليلًا، ولذا أنت بحاجة إلى حل عاجل وسريع المفعول على المدى القصير، ثم التفكير لاحقًا في حل يضمن لك تجنب الأمر على المدى البعيد كذلك.   استخدم سدادات الأذن أو سماعات الرأس لتمنع نفسك عن الاستماع للأصوات القادمة من غرفة والديك. اعزل غرفتك صوتيًا عن الخارج. إنها واحدة من الحلول طويلة المدى التي تقيك شر أي ضوضاء قادمة من الخارج أيًا كان نوعها، ورغم أنها مكلفة مالية، إلا أنها لن تكون غالية جدًا بالضرورة. أعد ترتيب الأثاث في غرفتك؛ سوف تلا


Избегайте контакта в течение первого месяца после расставания. Сосредоточьтесь на себе. Не преследуйте бывшего партнера в течение этого периода времени. Выясните, испытывает ли ваш бывший партнер к вам интерес.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

سيتصل بك شريكك السابق إن أراد الحديث، وإن لم يرغب بذلك فما من شيء تقوله أو ترتديه سيغير ذلك. يمكن لتجاهل شريكك السابق أحيانًا أن يشعره بأنك بخير دونه وأنك تمضي قدمًا، وهو العكس تمامًا مما يريده.   لا يُعد تجنب التواصل وسيلة غير مباشرة لجعل شريكك السابق يفتقدك، بل تمنحك وقتًا لفعل أشياء تحتاج للقيام بها لتجهيز نفسك لعلاقة جديدة (سواء مع شريكك السابق أو مع شخص جديد). خذ وقتك خلال هذا الشهر لمعرفة نفسك كشخص وتحسين جوانب الزلل في علاقتك مع شريكك السابق. إن كنت قد ساهمت في الانفصال فقد حان الوقت لتحد


Избегайте контактов с пылью и плесенью. Избегайте парфюмерии и других сильных запахов. Избегайте грязного воздуха. Избегайте всех видов дыма. Старайтесь избегать простуд. Лечите аллергию.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

فكلاهما يعتبر من المحفزات الشائعة للربو، لذلك فالحفاظ على بيئة نظيفة قد يساعد بشكل ملحوظ في تقليل معدل نوبات الربو بشكل كبير. اجعل تنظيف الأتربة واستخدام المكنسة الكهربائية جزء من روتينك الأسبوعي، ولكي تتجنب عثة الغبار المنزلية، استخدم  أغطية مراتب وأغطية وسادات نظيفة واحرص على نظافة وتهوية الفراش، وتجنب استخدام الأغطية التي تحتوي على الريش.   العفن ينتج من الرطوبة، استخدم مقياسًا للرطوبة لكي تعرف معدّل الرطوبة في بيئة المنزل، استخدم جهاز إزالة الرطوبة ليقضي على العفن، قم بتعقيم دورة المياه والأ


Избегайте критики в адрес друга. Возьмите на себя ответственность за свое собственное счастье. Излучайте позитив. Не присоединяйтесь к дружескому негативу. Проявляйте сострадание. Умейте защитить себя. Подумайте об обращении к психотерапевту.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

قد يتسبب توجيه الوعظ لصديقك بشأن أنماطه السلبية بجعله أسوأ مما هو عليه، وقد ينقلب عليك. النقد صعب على الجميع، لكنه أصعب على شخص ذو أفكار سلبية ومشاعر متضاربه بداخله. قد تتسبب محاولة التعبير له عن سلوكه في تصعيد الموقف وإشعاره بالهجوم. وفر له بيئة داعمة قدر المستطاع. إذا تركت سعادتك معتمدة على شخص سلبي، سينتهي الأمر بكارثة. حافظ على مسافتك العاطفية من صديقك السلبي. تجنب الانغماس في عالمه حتى لا تحتاج حل مشاكله لتحقيق سعادتك الشخصية. واحدة من أكثر الطرق فعالية لمساعدة الصديق السلبي، ومساعدة نفسك أ


Избегайте негативного влияния. Подвергайте сомнению негативные мысли. Разберитесь с травмами прошлого. Не бойтесь неудач.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

البشر شديدي الحساسية "للتأثر بالعواطف" مما يعني أن مشاعر من حولنا تؤثر على مشاعرنا.  ابتعد عن التصرفات السيئة والسلبية حتى لا تنتقل لك.   اختر أصدقائك بحكمة. الأصدقاء الذين نحيط أنفسنا بهم يمكن أن يكون لهم تأثير ساحق علينا بطريقة جيدة أو سيئة. إذا كان أصدقائك سلبيين دائمًا ففكر في مشاركة تقدمك الإيجابي معهم وشجعهم على تعلم طرق إيجابية. إذا كانوا لا يزالون مصممين على البقاء سلبيين فقد تحتاج أن تبتعد عنهم لمصلحتك. لا تفعل إلا ما تكون مرتاحًا وأنت تفعله. إذا كنت تفعل شيئًا ما ولم تشعر بالراحة وأنت


Избегайте общения с бывшим партнером, по крайней мере, первое время. Не корите себя, если чувствуете душевную боль. Проведите некоторое время наедине с собой. Положитесь на друзей и семью.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

قد يبدو قطع كل أنواع الاتصال بينك وبين من تحب أمرًا مستحيلًا، ولكن لن يسبّب التواصل معه إلا مزيدًا من الألم! لو لم تستطع مقاومة رغبة الاتصال به، ضع رقمه بين الأرقام المحظورة واحظر حساباته الشخصية على كافّة مواقع التواصل الاجتماعي؛ قد يساعدك هذا في التغلُّب على رغبتك في مكالمته. حتى لو كان الانفصال قرارك أنت، من حقك أن تشعر بالفقد أيضًا. هذه مشاعر طبيعية من المهم التعرُّف عليها والاعتراف بها حتى يتم التعافي بشكلٍ سليم. يمكن للحُب أن يكون مُعقدًا. قد تشعر بالفقد فور الانفصال عن أحدٍ تحبه وقد تكون


Избегайте периодов пиковой солнечной активности. Оденьте подходящую одежду. Носите шляпу и солнцезащитные очки. Используйте солнцезащитный крем. Постарайтесь как можно чаще оставаться в тени.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

حاول تجنب ممارسة أنشطتك بين الساعة 10 صباحًا و4 مساءً حيث تكون الأشعة فوق البنفسجية في أقوى درجاتها. تذكر أيضًا أن الأشعة فوق البنفسجية تكون قوية في الحالات التالية بجانب تلك الفترة من اليوم:   المرتفعات العالية خلال شهور الصيف وأواخر الربيع قرب خط الاستواء عند انعكاسها عن أسطح كالثلج والجليد والماء والرمل والخرسانة يمكن أن تكون الثياب الواقية إحدى أكثر الطرق فعالية لحمايتك من التعرض المفرط للأشعة فوق البنفسجية خلال الأنشطة الخارجية بجانب الخطوات التالية. تشمل الثياب المثالية لحمايتك من الشمس ما


Избегайте продуктов, которые могут повышать уровень ПСА. Ешьте больше помидор. Пейте гранатовый сок. Подумайте о приеме добавок «Pomi-T». Попробуйте пищевые добавки «PC-SPES».

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يبدو أن بعض الأطعمة تؤثر على غدة البروستاتا بشكل سلبي وتزيد مستويات المستضد البروستاتي النوعي في الدم، وبشكل أكثر تحديدًا، فهناك صلة بين الأنظمة الغذائية الغنية بمنتجات الألبان (الحليب والجبن والزبادي) والدهون الحيوانية (اللحم والدهن والزبدة) وبين زيادة خطر الإصابة بسرطان البروستاتا، لذلك فإن التحول لاتباع نظام غذائي صحي منخفض الدهون المشبعة وغني بالفواكه والخضروات الغنية بمضادات الأكسدة يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بسرطان البروستاتا ويخفض مستويات المستضد البروستاتي النوعي.  تُحفّز منتجات الألبان


Избегайте простого пересказа тезиса. Не стоит использовать цитаты. Не используйте высокопарный язык. Не вводите в концовке новый материал. Не сосредотачивайтесь на незначительном пункте или идеи в эссе.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

من المشاكل الشائعة في العديد من الاستنتاجات الختامية للمقال أن يكتفي الكاتب بمجرد إعادة صياغة الفرضيات التي تناولها المقال، وتلخيص ما سبق قوله. لا يضيف ذلك أي شيء للقراء، وهو ما يجعل قراءة الختام مجرد تضيع للوقت؛ حيث أنه سبق بالفعل قول كل ما تعيد قوله.  بدلًا من ذلك، حاول أن تنتقل بالقارئ إلى مستوى آخر من وضوح الفكرة والاستنتاجات من خلال الختام، بحيث تقدم المزيد من التطور والحجة للأفكار التي تناولها المقال. لا يوجد حاجة في العادة إلى إغلاق المقال بالاستشهاد باقتباسات ومصادر تحليلية حيث أن ذلك هو


Избегайте ситуаций, в которых есть вероятность контакта с человеком. Попросите о помощи. Оборвите все связи.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تحتاج في بعض الأوقات إلى إجراء التغييرات الجذرية لتجنب التعامل مع هذا الشخص غير المرغوب فيه نهائيًا، كل ما عليك فعله هو عدم الذهاب إلى الحفلات أو التجمعات التي تعرف أنه سيكون فيها.  لا بأس من اختيارك عدم حضور إحدى الفعاليات لمجرد تجنب هذا الشخص إلا إذا كنت في موضعٍ لا يسمح لك بالاعتذار مثل حالات الذهاب للعمل أو المدرسة. أخبِر أحد أصدقائك المقربين أنك لن تتمكن من الحضور، تحل بالصدق وأخبره السبب الحقيقي وراء رغبتك تلك. فكّر في الانتقال إلى مكانٍ آخر إذا كنت في تجمعٍ ما ولا ترغب في التعامل أو التحد


Избегайте ссор. Принесите извинения. Удивите его. Поддерживайте людей, которых цените. Уделяйте внимание людям, которые вам небезразличны.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

قد تُضعف كثرة الجدال من العلاقة بمرور الوقت، لذا حاول تجنب الجدال نهائيًا قدر ما استطعت. إذا كان خلافكما على شيء تافه، فلا يستدعي الأمر حينها جرح مشاعر الشخص الآخر أو إيذاء علاقتك معه. سيُظهر حرصك في تجنب الجدالات واصطفاء الأمور التي تستحق الخوض فيها من غيرها الذي يمكن إغفاله الكثير من التقدير للشخص الآخر.  إذا قال لك أحدهم مثلًا "شعرك مبعثرًا اليوم"، فلا يستحق الأمر الشجار من أجله. في حال سرق منك شخص ما نقودك، فيستدعي الأمر هنا خوض محادثة إيجابية لإرساء الحدود التي لا يجب تجاوزها. إذا لم تستطع


Избегайте того, что вызывает герпес. Обнаружьте герпес прежде, чем он появится на поверхности губ. Начните борьбу с герпесом без промедлений. Всегда защищайте губы от воздействия солнечного света. Следите за здоровьем!

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

هناك العديد من الأسباب التي تؤدي لإصابتك بقرحات الزكام وهو ما يفرض عليك ضرورة توخي الحذر أثناء موسم نزلات البرد، بل ويصل الأمر إلى أن التوتر وقلة النوم قد يتسببا في إصابتك بالقرحات، ولهذا احرص على النوم جيدًا كل ليلة.  تزداد احتمالية إصابتك بقرحات الزكام مع ضعف جهازك المناعي نتيجة نزلات البرد أو الحُمى أو الإنفلونزا.احرص على تناول كميات كافية من الفيتامينات الضرورية حينها. يحفز كل من الطمث والحمل والتغيرات الهرمونية تكون القرحات، وعلى الرغم من عدم مقدرة السيدات على التحكم في مثل هذه الأمور إلا أ


Избегайте употребления обработанных продуктов. Уменьшите потребление красного мяса, моллюсков и гидрогенизированных жиров. Уменьшите потребление молочных продуктов и белой муки. Ешьте органические фрукты и овощи. Ешьте цельнозерновые культуры, орехи, семена и бобовые. Выпивайте минимум 8 стаканов воды ежедневно. Сделайте анализ на аллергии или проблемы пищеварения. Пользуйтесь натуральными дезодорантами.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

على الرغم من عدم وجود أبحاث علمية تُثبت أن الأطعمة السكرية تؤدي لتراكم السموم بالجسم، إلا أن اقتطاع الأطعمة المصنعة وبالأخص التي تحتوي على السكر يُقلل من السموم بجسمك. لذا قلل من تناول الأطعمة المصنوعة من السكر والنشويات البسيطة، أو التي تحتوي على النكهات الصناعية. فكلما قلت السموم التي يجب على جهازك اللمفاوي التخلص منها، كلما قام بمهمته بشكلٍ أسهل وأسرع. فوفقًا لممارسي الصحة العامة، تعتبر اللحوم الحمراء والمحار من الأطعمة صعبة الهضم والتي تسبب انسداد الجهاز اللمفاوي. لذا إن احتجت لتناول البروتي


Избегайте шампуней, кондиционеров и средств для укладки волос на химической основе. Не мойте голову ежедневно. Используйте эфирные масла для укрепления волос. Обращайтесь с волосами осторожно, чтобы уменьшить их выпадение. Избегайте горячей укладки. Позвольте волосам расти с их естественной текстурой и цветом. Подстригите волосы.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

معظم منتجات الشعر تحتوي مواد كيميائية فعالة في تنظيف الشعر ولكنها قد تسبب تلف كبير. بعض الأشخاص لا يتأثرون بهذه المواد ولكن عليكِ تجنبها إذا كنتِ تقلقين من تساقط شعرك.   لوريل سلفات الصوديوم مركب منظف يوجد في معظم الشامبوهات. يجرد هذا المركب الشعر من الزيوت الطبيعية ويسبب ضعف الشعر وتساقطه بمرور الوقت. اختاري منتجات عضوية أو منتجات مصنوعة من زيوت طبيعية وصابون. زوري موقع www.thegoodguide.com لمعلومات مفصلة عن منتجات الشعر المختلفة الأفضل لمن يقلقون من تساقط الشعر. فروة الرأس تنتج زيوت طبيعية تغط


Избегайте штампов. Не вините. Избегайте влияния социальных сетей после разрыва.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تحتاج من أجل إتمام عملية إنهاء العلاقة بهدوء إلى أن تمتنع نهائيًا عن قول أي شيء مهين أو به قدر من التفضل عليها أو تصنع اللطف والرقة. كل الجمل الشائعة والمتكررة في هذا النوع من المواقف مثل "لا مشكلة بكِ لكنها مشكلتي أنا" أو "أنا أخاف من تحمل المسؤولية" وغير ذلك، تبدو غير صادقة ومزعجة، بل ومستفزة لمشاعر الطرف الآخر! بدلًا من ذلك، عبر عن مشاعرك الحقيقية بشكل مباشر متجنبًا أي جمل مبتذلة، ففي هذه المواقف، لا يوجد أفضل من التحدث بكلماتك الخاصة والتعبير عن تجربتك الذاتية من العلاقة. ربما أنك ترغب في إن


Известите о своем намерении молиться. Выполните два раката. Повторяйте ракаты, как вы пожелаете. Добавьте вашу собственную молитву после ракатов. Если вы слишком устали, чтобы закончить Тахаджуд, вернитесь в постель.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

فبمجرد أن تبدأ الصلاة، كُن صادقًا مع نفسك بأنك على وشك أداء صلاة التهجد، واختر الطريقة التي تستكمل بها صلاتك وحدد لما تقوم بدعاء التهجد؛ على سبيل المثال، لتمجيد الله أو طلب رحمته وغفرانه. ليست هناك ضرورة للدعاء بصوت مرتفع؛ فالله يعلم ما بداخلك، لذلك فهو مُطّلع على أفكارك ونواياك تمامًا كما تشعر أنت بها.  يتم أداء صلاة التهجد على عدة ركعات. وهي الطقوس التي يؤديها المسلمون أثناء الصلوات يوميًا، وبالنسبة لصلاة التهجد، يتم أداء الصلوات على ركعتين، لذا عليك أن تقرر عدد الركعات التي تؤديها في هذا الوق


Извинитесь, если это уместно. Превратите все в шутку. Не зацикливайтесь на этом. Сведите инцидент к минимуму. Переключите внимание с вашей неловкости на случаи в жизни других. Дышите.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

إن شعرت بالإحراج بسبب شيء فعلته مع شخص آخر، اعتذر وكن صادقًا في اعتذارك، وبما أننا قلنا ذلك فلا تطِل في الأمر. اجعل الشخص يعرف أنك آسف بحق لكن لا تتحدث كثيرًا. فإن ناديتِ صديقتكِ بسلمى في حين أن اسمها نهى مثلًا، يمكنك أن تقولي لها: "أسفة جدًا، لم أقصد ذلك، فلقد كنت قلقة على سلمى في الفترة الأخيرة، وأظن أنني أفكر بها كثيرًا". قلل من الإحراج المصاحب لتلك اللحظة بالضحك على نفسك، فأحيانًا ما تتحول اللحظات المحرجة إلى لحظات مرحة عندما يتم الضحك عليها، فإذا تركت نفسك تضحك على الموقف سيفقد سيطرته عليك.


Извлеките крыльевой сустав и разрежьте его. Вытащите сустав ноги и разрежьте его. Найдите киль. Удалите кости крыла. Удалите кости ног. Очистите.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

امسك الجناح بيد والمنطقة المحيطة بمفصل الجناح باليد الأخرى. اثن الجناح إلى الخلف ولفّه قليلًا حتى يخرج المفصل ثم اقطع حوله بطرف السكين. حدد موضع الفراغ ما بين العظم والجيب واضغط عليه قليلًا. يجب أن يتحرر من اللحم بسهولة. استمر في تمرير السكين إلى أسفل حتى تصل إلى الساق. امسك الساق بيد والمنطقة المحيطة بمفصل الساق باليد الأخرى. اثن الساق إلى الخلف ولفّها قليلًا حتى يخرج المفصل. اقطع حول مفصل الساق بطرف السكين، مد يدك وابحث عن الفراغ ما بين عظام الساق والجيب، كما فعلت مع الجناح تمامًا. عظمة القص ه


Извлеките растение из горшка, чтобы осмотреть корни и почву, в которой они находятся. Пересадите избыточно поливаемое растение и скорректируйте график его полива. Начните обильно поливать растение, если ему недостает влаги. Повысьте влажность окружающего воздуха, особенно если речь идет о тропических растениях.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

غالبًا ما تكون الأطراف البنية مشكلة في الري، ولكن كلا من قلة أو زيادة الري قد يتسبب بها. ثبت الأصيص فوق الحوض وأمسك الجذع وهزه قليلًا ثم شد النبات والجذور من الأصيص، فهذا سيسهل عليك فحص مشكلة الري.  إن تفتت التربة بدلًا من التماسك ككتلة، فريك شحيح. إن تسربت المياه من التربة أو إن بدت نهايات الجذور متعفنة، فأنت تبالغ في الري. إن وجدت التربة والجذور متشبعين بالمياه حين نزعت النبات من الأصيص، يمكنك تجربة تركه خارج الأصيص لعدة ساعات ثم إعادته حالما يجف قليلًا، ولكن من الأفضل كشط بعض من التربة المشبع


Издавайте громкий звук при любой попытке нежелательного поведения. Игнорируйте поведение. Устройте псу «воспитательную паузу». Держите пса на поводке. Перенаправьте энергию собаки в другое русло. Оградите пса от соблазна.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

قل "لا" بصوت مرتفع وقوي أو أطلق صوتًا عاليًا آخر، عادة ما تغيب الكلاب عن الإدراك أثناء الاعتلاء الجنسي لكن الضجيج قد يكفي لإرباكها وإخراجها من هذه الحالة.   يجب أن تكون نبرة صوتك حازمة لكن عليك تجنب الغضب لأنه قد يزيد طاقة الكلب ولا يقللها. جرب استخدام مصدر آخر للضوضاء كصافرة أو بوق. احرص على إبعاد مصادر الضجيج هذه عن الكلب مسافة كافية حتى لا تلحق بآذانه الضرر. أصدر الصوت حين يبدأ الكلب سلوكه أو في خضمه وليس بعد أن ينتهي. تعتلي الكلاب الناس أحيانًا لنيل الانتباه لذا ادفع الكلب أو استدر بعيدًا عن


Изложите введение в первом пункте плана. Изложите основные сведения во втором пункте плана. Сопоставьте план работы с требованиями задания.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يجب أن يتضمن هذا القسم افتتاحية جاذبة للانتباه ومعلومات عامة عن موضوعك؛ يجب أن تصبح المعلومات المذكورة في مقدمة المسودة أكثر تحديدًا بالتدريج مع تقدمك إلى الأقسام الفرعية.  يجب أن يكون آخر قسم فرعي من مقدمة مسودتك عبارة الأطروحة.   اكتب عبارة تحت الفكرة الفرعية الأولى تعرض موضوع المقالة وتجذب انتباه القارئ في الوقت نفسه. ذكر حكاية أو حقيقة صادمة طريقة رائعة للبدء.   يجب أن تصف النقطة الفرعية التالية الموضوع أو تاريخ المشكلة أو الخلفية أو مشكلة يتم استكشافها. حافظ على إيجاز هذا القسم لكن ضمن المع


Измельчайте крекеры. Используйте замороженное манго. Попробуйте другие фрукты, если хотите попробовать что-нибудь новое.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

ضعي قطع بسكويت جراهام في كيس يعاد غلقه بسحاب، وتأكدي من أن تضغطي كل الهواء الموجود داخل الكيس إلى الخارج. أغلقي الكيس واستخدمي مدق اللحم لتضغطي برفق على البسكويت حتى يتحول إلى قطع صغيرة كالبودرة. سوف يمنحك البسكويت المطحون قشرة أكثر رقة.  يمكنك أيضًا أن تطحني البسكويت الموجود في الطبقة الأعلى من الكعكة لتخلقي طبقة عليا ناعمة جذابة. قطعي المانجو مسبقًا وقومي بتجميدها. يساعد التجميد على ألا تصير المانجو طرية أكثر من اللازم. تأكدي فحسب من تجميدها بحرص حتى لا تلتصق كل شرائح المانجو ببعضها. يمكنك أن


Измените настройки самой программы, чтобы удалить или добавить ее в автозагрузку. Вы можете удалить программы из автозагрузки, отредактировав реестр системы.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يختلف هذا الأمر من برنامج لآخر، كما أنّ الأمر يتطلّب البحث عن خيارات بدء التشغيل ضمن البرنامج نفسه في قوائم مثل الخيارات (Options)، أو الإعدادات (Preferences/Settings)، أو الأدوات (Tools)، أو أيقونات شريط المهمات، وما إلى ذلك.   لمعرفة طريقة تغيير إعدادات بدء تشغيل برنامج معيّن، استخدم خيارات المساعدة المتاحة في البرنامج أو ابحث عن المعلومة على الإنترنت. على سبيل المثال، يمكنك تغيير إعدادات بدء التشغيل في برنامج المحادثة الشهير Skype عن طريق الأدوات (Tools)، ثم الخيارات (Options)، ثم الإعدادات ا


Измените параметры автозамены в Microsoft Word. Поменяйте обои на рабочем столе. Положите в рюкзак нижнее белье. Поговорите с подружкой или другом вашего родственника.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

إذا كان أخوك أو أختك في مرحلة ما من حياته المدرسية تفرض عليه كتابة الكثير من الأبحاث والواجبات باستخدام الكمبيوتر، فيمكنك أن تحاول إفساد تلك الملفات بطريقة أو أخرى. لا ننصح بالقيام بذلك مع المشاريع الكبيرة التي قد تسبب لهم ضررًا كبيرًا. يمكنك التغيير مثلًا في نظام التصحيح التلقائي، من خلال الذهاب إلى قسم "التصحيح التلقائي" في تبويب "الأدوات" في محرر النصوص الذي يستخدمه أخوك، وغير الإعدادات هناك بما يضمن تغيير الكلمات العادية، مثل: "الرجل" و"المرأة" بكلمتي "القط" و"الفأرة". أو غير حروف الجر والكل


Измените привычную рутину или отдохните от нее. Принимайте отпускаемые без рецепта нестероидные противовоспалительные средства. Прикладывайте лед к верхней части спины. Принимайте ванны с солью Эпсома. Попробуйте аккуратно растягивать мышцы верхней части спины. Пользуйтесь гимнастическим валиком.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يحدث ألم الجزء العلوي من الظهر عادة بسبب حركات متكررة في العمل أو إصابات دقيقة متعلّقة بممارسة التمارين الرياضية القاسية أو المشاركة في الرياضيات القاسية. كإجراء أول، استقطع راحة من النشاط الذي تعتقد أنه أدى إلى الإرهاق واسترح لبضعة أيام. إن كانت مشكلة تتعلّق بالعمل، تحدث مع مديرك حول الانتقال إلى نشاط آخر أو استخدام معدات عمل أخرى تسمح بتحسين وضع جسمك، وإن كان الألم يتعلق بالتمارين الرياضية، قد تجد أنك تتدرّب بشدة مرتفعة جدًا أو بشكل غير صحيح، وستحتاج في هذه الحالة إلى استشارة مدرب محترف أو معا


Измените расположение экрана. Скорректируйте расстояние до монитора. Скорректируйте яркость и контраст. Почистите экран. Скорректируйте освещение. Уменьшите количество бликов. Замените монитор. Переместите свои рабочие материалы.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

قد تؤثر زاوية النظر إلى الشاشة على كمية الإجهاد الواقع على عينيك. ابدأ بتعديل زاوية الشاشة لتكون أدنى من مستوى العين قليلًا.  على وجه التحديد، يجب أن يكون أعلى الشاشة على استقامة مع عينيك عند النظر بشكل مباشر إلى الأمام. تحافظ هذه الزاوية على وضع رقبة طبيعي، ويؤدي ذلك إلى تقليل الإجهاد الواقع على العينين. حاول أن تبعد وجهك عن الشاشة على قدر استطاعتك. مسافة 50-100 سم هي المسافة الصحيحة تقريبًا.  قد تعتقد أن هذه المسافة ستؤدي إلى إرهاق العينين بشكل أكبر، إلا أن العين تكون مسترخية على هذا البعد. لق


Измените рацион питания. Подумайте о нетрадиционных способах лечения. Измените свои повседневные привычки.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

هناك أدلة تشير إلى أن تغيير حميتك الغذائية وتناول مكمّلات غذائية قد يساعد على التعامل مع أعراض أمراض الأمعاء الالتهابية. قد يقترح الطبيب تغيير عاداتك الغذائية وعادات تناول الطعام مع تلقّي علاجات طبية أخرى.  قد يقترح الطبيب استخدام أنبوب تغذية أو حقن تغذية للمساعدة على استرخاء الأمعاء وتقليل الالتهاب.  قد يقترح الطبيب أيضًا حمية غذائية خفيفة لا تؤدي إلى انسداد الأمعاء. تشمل الحميات الغذائية الخفيفة، التي تنخفض فيها نسبة الألياف، الزبادي والحساء الكريمي والخبز الأبيض والمعكرونة البيضاء المعالجين و


Измените свое восприятие. Отвечайте остроумной фразой. Говорите уверенно. Демонстрируйте уверенность с помощью языка тела. Продемонстрируйте прохладную реакцию. Не реагируйте. Воспринимайте колкости как комплимент.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يمكن للآخرين أن يتوقعوا رد فعل أحدهم المحتمل على المضايقة عن طريق الطريقة التي يتصرف بها تحت الضغط. إذا كان منظورك عن المضايقة مشابهًا لهم (أي أنه يجعلك غاضبًا) سيقوم الشخص المتحرش بالسخرية من عيوبك. لكن إذا كان منظورك تجاه المضايقات مختلفًا، قد يشعر المتحرشون أن مضايقتك ليست ممتعة، وسيتركونك وشأنك. بدلًا من الدخول في مناوشات مع المتحرش ومضايقته، انتظر حتى ينتهي من محاولات مضايقتك وألقِ له بجملة واحد قبل الرحيل. بعد قول جملتك، هز كتفيك واستدر وارحل بهدوء. يوضح ذلك أنك شخص يصعب ازعاجه، مما يجعلك


Измените свое отношение к питанию. Исключите дрожжи из своего рациона. Соблюдайте диету совместно с другом. Проконсультируйтесь с диетологом.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

إن تغيير سلوك تفكيرك فيما يتعلق باختيارات الطعام يُعد الأمر الأكثر أهمية عند التغيير من النظام الغذائي المعتاد، ويتمثل ذلك في تغيير العبارات التي تحدد من سلوكك والتي قد تستخدميها أثناء اختيار طعام مثل: "أنا لا أستطيع تناول هذا الطعام" ولكن في المقابل فكري فيها من باب "أنا اختار ألا أتناول ذلك الطعام". تذكري أن هذا النظام الغذائي يعتمد كُلية على تناول الأطعمة الطازجة والابتعاد عن الأطعمة المُخمرة والمخبوزات والفطريات. فكري في الطعام على أنه وقود للجسد بأكمله وليس مجرد تحلية للفم، واختاري الأطعمة


Измените свои пищевые привычки. Занимайтесь спортом. Избавьтесь от вредных привычек. Почаще показывайтесь врачу.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

أحد الطرق الرئيسية التي يمكن من خلالها تخفيف تأثيرات تضخّم القلب والمساعدة على مجابهة الأسباب الكامنة للحالة هي التغيير من الحمية الغذائية. يجب تناول أطعمة تقل فيها نسبة الدهون المشبعة والصوديوم والكوليسترول. يجب تضمين المزيد من الفواكه والخضراوات واللحوم الصافية والبروتينات الصحية في حميتك الغذائية.  يجب أيضًا أن تشرب 6-8 أكواب بسعة 240 مل يوميًا.  حاول أن تتناول المزيد من الأسماك والخضراوات الورقية والفواكه والحبوب لمساعدتك على خفض مستويات الكوليسترول والصوديوم وتخفيف ضغط الدم. يمكنك أيضًا أن


Измените свои представления о темноте. Представляйте свою кровать безопасным местом. Не стесняйтесь своих страхов. Делитесь с другими людьми. Обратитесь за помощью.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

أحد الأسباب التي قد تجعلك خائفًا من الظلام، هو أن تشعر أن الظلمة سيئة، وموحشة، وغامضة، وجميع هذه الأفكار السلبية التي تدور في بالك. على كل حال، إذا كنت تريد البدء بمواجهة مخاوفك، فعليك أولًا أن تستبدل كل هذه الأفكار السلبية، بأفكارٍ إيجابية. يمكنك أن تفكر فيها كبطانية دافئة مريحة  تجلب لك الراحة. فقط حاول تغيير وجهك نظرك نحو الظلام، وسترى كيف قلّ خوفك. قم بتدوين جميع الأفكار السلبية التي قد تصاحب خوفك من الظلام، على قدر ما قد يبدو هذا الفعل سخيفًا، ولكن قم بتقطيع هذه الورقة، واكتب الآن في ورقة ج


Измените свои привычки питания. Следите за своим весом. Бросьте курить Носите удобную одежду. Запивайте лекарства достаточным количеством воды. Спите с приподнятой головой.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

ينبغي عليك أن تعي لنظامك الغذائي إن كنت تعاني من التهاب المريء حيث يؤثر كثيرًا على حالتك، وإدراجك لبعض التغييرات على حميتك الغذائية قد يساعدك في التغلب على التهاب المريء. جرب الطرق التالية:  تناول وجبات صغيرة عدة مرات خلال اليوم. تخلص من الشوكولاتة والنعناع والكحوليات. لا تتناول أي نوع من الطعام الذي يسبب لك أعراض الحساسية. تجنب الأطعمة ذات التركيز العالي من الأحماض والأطعمة الأخرى التي تسبب شعور الحرقة بالقلب. تجنب الانحناء مباشرة عقب تناولك الوجبات حيث يزيد هذا من الضغط بالمعدة ويؤدي إلى الشعو


Измените свой внутренний диалог. Создайте позитивное самовосприятие. Занимайтесь спортом. Ходите по дому в кружевном нижнем белье.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

لتكوني واثقة من نفسك جنسيًا، يجب أن تشعري بالثقة من داخلك. حولي أفكارك السلبية عن نظرتك لجسدك أو شعورك المتدني بقيمة نفسك إلى أفكار إيجابية. قولي لنفسك أشياء من قبيل "أنا مثيرة" أو "أستطيع أن أفعل ذلك" أو "أنا جميلة". عندما يكون لديك أفكارًا سلبية، حاولي أن تنتقلي على الفور إلى التفكير بشكل إيجابي. على سبيل المثال: إذا نظرت في المرآة وقلت في عقلك "أنا أكره جسمي"، حاولي بدلًا من ذلك أن تجدي في نفسك شيئًا تحبيه أو تفختري به فعلًا، مثل "عينايَ جميلتان" أو "رجلايَ تحملاني لجميع الأماكن كل يوم". يجب


Измените свой образ жизни. Предложите физическое утешение. Развлеките кролика. Предложите кролику угощение. Обратитесь к ветеринару.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

الأرنب حيوان رقيق ومن السهل تخويفه. قد يفسر صوتك أو صراخ أطفالك على إنه خطر محتمل من قبل حيوان مفترس، فبالنسبة للأرنب، الحركات السريعة غالبًا ما تكون سابقة لهجوم حيوان مفترس.  لا تصرخ في أرنب أبدًا. سيشعر بالرعب ويمكن أن يفقد ثقته بك مستقبلًا. تفضل بعض الأرانب الحمل والبعض الآخر لا يحب ذلك. إذا كنت لا تستطيع جعل أرنبك يسترخي على ذراعك، قم بتركه وشأنه. إذا كان من الضروري حمل الأرنب، على سبيل المثال لإنقاذه من ضرر، قم بوضعه في منشفة لتجنب خدش ذراعيك ولمساعدة الأرنب للشعور بالأمان. تشعر الأرانب بأن


Измените свой режим тренировок. Смените обувь. Временно перейдите на другие упражнения. Сбросьте вес, особенно если вы страдаете ожирением. Прервите занятия спортом и отдохните.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

ينتج ألم قصبة الساق غالبًا إما عن طريق الجري أو المشي الشاق جدًا على أرض غير مستوية أو على الأسطح الصلبة على وجه الخصوص مثل الأسفلت أو الخرسانة. حاول تغيير المسار الخاص بك وتغيير نوع السطح الذي تقوم بالجري أو المشي فوقه واستبدله بسطح آخر مثل العشب أو الرمال أو المسار الرياضي المطاطي وقم بتقليل عدد الأميال وعدد مرات التمرين في الأسبوع.  زيادة التفاف الكاحلين والأقدام المسطحة من عوامل خطر الإصابة بألم قصبة الساق. يمكن أن تساهم الأحذية غير المناسبة أو الثقيلة للغاية أيضًا في الإصابة بألم قصبة الساق


Измерьте диаметр цилиндра газлифта. Купите отрезок трубы ПВХ. Распилите трубу вдоль Защелкните трубу на цилиндре газлифта. Добавьте дополнительные кусочки трубы, чтобы отрегулировать высоту стула.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

اسحب غطاء الطوق البلاستيكي للأسطوانة المعدنية القابلة للتمديد وقدّر قطر الأسطوانة عن طريق تثبيت مسطرة عليها أفقيًا. خذ كذلك قياس طول الأسطوانة عندما يكون الكرسي على ارتفاع مثالي. لن تحتاج إلى قياس دقيق، لكن يمكنك حساب القطر من المحيط وذلك إن كنت تفضل أن تكون دقيقًا. يجب أن يتناسب طول هذا الأنبوب مع طول الأسطوانة الهوائية للكرسي، كما يجب أن يكون بنفس حجم قطر الأسطوانة أو أكبر قليلًا، وغالبًا ما يعمل أنبوب قطره (4 سم) بشكل جيد لمعظم الموديلات. اشترِ أنبوبًا مستقيمًا كافيًا للتمديد من قاعدة عجلات ا


Измерьте длину тела рыбки. Проверьте состояние плавников петушка. Оцените цвет вашей рыбки.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يبلغ طول أسماك بيتا البالغة الطبيعية 7,5 سم تقريبًا. ضع شريط قياس على حوض سمكتك وقس طولها. ستكون صغيرة ويافعة على الأرجح إذا كانت أقصر من المتوسط. قد يصعب قياس سمكة بيتا بدقة. سيكفي التقدير عن طريق تثبيت شريط القياس على الزجاج في معظم الحالات. كن صبورًا لأن معظم أسماك بيتا الصحيحة لا تظل ثابتة. تتسم أسماك البيتا البالغة بزعانفها المنسابة الجميلة والأنيقة. سيكون تمتع سمكتك بهذه السمة علامة جيدة على بلوغها، أما إذا كانت زعانفها صغيرة فستكون صغيرة جدًا أو فقست حديثًا.   تصاب زعانف أسماك بيتا الأكبر


Измерьте лоб. Измерьте скулы. Измерьте линию подбородка. Измерьте высоту лица. Задайте себе три важных вопроса.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

استخدم شريط القياس لقياس جبتك؛ قس من عند بداية أحد الحاجبين حتى نهاية الحاجب الآخر ثم دون الرقم الذي حصلت عليه. استخدم شريط القياس لقياس المسافة عبر خديك العلويين. ابدأ القياس من النتوء أسفل الزاوية الخارجية لكل عين وانته عند تلك النقطة في الطرف الآخر. دون الرقم الذي حصلت عليه. استخدم شريط القياس للقياس من أدنى منطقة في ذقنك حتى أعلى أذنيك. أوقف شريط القياس عند المكان الذي يتجه فيه فكك للأعلى. اضرب الرقم الناتج في اثنين ثم دون الرقم الذي حصلت عليه. هذا هو قياس "عظام الفك". استخدم شريط القياس للق


Измерьте размеры порций. Считайте калории. Ешьте 2-3 порции фруктов каждый день. Делаете или покупайте соки. Делайте смузи. Употребляйте диетический белок и цельные злаки. Принимайте добавки. Пробуйте новые овощи. Добавляйте овощи в разные блюда.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

من المهم قياس حجم حصتك من الطعام عند إتباع أي نظام لخسارة الوزن، فالإفراط في الطعام حتى وإن كان صحيًا يمكن أن يزيد وزنك.  إنقاص حصتك من الطعام طريقة بسيطة لإنقاص إجمالي سعراتك الحرارية، مما ينتج عنه خسارة الوزن.  عند التخطيط لوجباتك الرئيسية والخفيفة عليك اتباع هذه الأحجام القياسية: حصة الفاكهة تعادل نصف كوب أو ثمرة فاكهة صغيرة وحصة الحبوب تعادل نصف كوب وحصة البروتين خالي الدهون 85 جرام أما حصة منتجات الألبان قليلة الدسم تعادل كوب من الزبادي أو اللبن أو 55 جرام من الجبن، إن كنت ستتناول بعض الخضر


Измерьте свое лицо в высоту и в ширину. Учтите линию подбородка. Посмотрите на свой лоб и линию роста волос. Используйте результаты наблюдений для того, чтобы определить форму своего лица. Выберите подходящую для своего лица челку. Не забудьте учесть тип собственных волос!

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يساعدك هذا على استبعاد بعض الإطلالات الخاصة بأشكال الوجوه الأخرى غير وجهك، وفي المقابل تكوين تصور عام عن الإطلالة التي تناسبك. استخدمي مرآة وشريط قياس إذا احتجت للمساعدة.   ستقعين تحت تصنيف الوجه المدور أو المربع أو بشكل القلب غالبًا إذا كان طول وجهك وعرضه شبه متساويين.  أما إذا كان الطول أكبر من العرض قليلًا فلعلك تندرجين تحت تصنيف الوجه البيضاوي أو المربع أو بشكل القلب، لكن وجهك ليس مستديرًا.  الوجه البيضاوي مثالي لكل تصفيفات الشعر. يقع الفك أسفل وجهك وهو يبدأ عند مستوى أسفل الأذنين وينتهي عند


Измерьте свой рост. Измерьте талию. Измерьте окружность шеи. Если вы женщина, измерьте окружность бедер. Вставьте значения в одну из следующих формул или воспользуйтесь онлайн калькулятором.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

لا ترتدِ حذاءً، وقف مستقيمًا. وبالنسبة للنساء، قومي بقياس محيط خصرك عند المستوى الأقل عرضًا، حيث يضيق خصرك. وبالنسبة للرجال، قم بقياس محيط خصرك في مستوى أفقي حول السرة. لا تسحب معدتك للداخل. ضع شريط القياس تحت الحنجرة واسحبه لأسفل قليلًا إلى الأمام. تجنب أن تؤلم عنقك أو تثنيها. قومي بقياس محيط ما فوق فخذك عند أكبر مستوى أفقي. قم بتقريب الناتج لأقرب نسبة مئوية صحيحة من دون كسور.  صيغة المعادلة للرجال ، بالبوصة:  النسبة المئوية للدهون% = 86.010 * لوغاريتم (البطن - الرقبة) -   70.041 * لوغاريتم (ال


Измерьте температуру. Обратите внимание, ухудшилось ли ваше общее самочувствие. Обратите внимание на недостаток жидкости в организме.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

مع وجود العلامات في مكان الجرح، قد تلاحظ كذلك المعاناة من حمى؛ يمكن أن تكون الحمى التي تزيد عن 38 درجة مئوية إشارة على عدوى الجرح وتلوثه وعندها يجب أن تحصل على رعاية طبية إذا صاحب الحمى عرضٌ أو أكثر من المذكورين فوق. يمكن ببساطة أن يكون التوعك العام من مؤشرات عدوى الجرح. إذا جرحت نفسك وبدأت بعدها الشعور بالتعب، فيمكن عندها الربط بين الجرح والتعب. افحص الجرح مرة أخرى بحثًا عن علامات العدوى واطلب علاجٍ طبي إذا استمر الشعور بالتعب. قد يكون الجرح تعرض لعدوى إذا عانيت من آلامٍ في الجسم أو صداعٍ أو دو


Измерьте ширину дверного полотна. Измерьте высоту дверного полотна. Определите толщину дверного полотна. Дополнительно измерьте внутреннюю высоту и ширину дверной коробки.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

قم بشد شريط قياس على طول بابك من الزاوية اليسرى إلى الزاوية اليمنى، وقم بتسجيل هذا الرقم. من المهم قياس الباب فقط. لا تقم بتضمين أي أجزاء أخرى، مثل مصدة المطر.  مع الأبواب القديمة بشكل خاص، من المهم القياس في أكثر من مكان، فقط في حال لم يكن الباب مستطيلًا بشكل كامل. إذا كانت القياسات تختلف، فاستخدم أكبر رقم. الأبواب بعرض ٣٠ بوصة (٧٦سم) أو ٣٢ بوصة (٨١ سم) أو ٣٦ بوصة (٩١ سم) هي الأبواب الأكثر شيوعًا. شد شريط القياس على طول بابك من الزاوية العليا إلى الزاوية السفلية، وسجل هذا الرقم. قد تحتاج لاستخد


Изобразите, что вы ищите зрительскую карту.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

أخبر المشاهدين بأنك ستقوم الآن بنقل البطاقة التي بين يدي المشاهد بطريقة سحرية، وتبديلها مع الورقة التي اختارها منذ البداية.  قم بالتظاهر بأنك تبحث عن الورقة التي قام المشاهد بسحبها من البداية مع العلم أنها بين يديه. قم باختيار الورقة الموجودة أعلى مجموعة الأوراق والتي يظن المشاهد بأنها بين يديه.


Изолируйте своего питомца, чтобы от него не заразились другие животные. Применяйте медикаменты и прочие процедуры в соответствии с указаниями ветеринара. Вымойте либо смените подстилку и другие предметы, с которыми соприкасалась ваша собака. Помогите питомцу преодолеть психологический стресс, испытываемый им во время болезни.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

إذا أصاب الكلب الجرب، فيجب عليك عزله عن باقي الحيوانات لوقايتهم من الإصابة كذلك. تأكد من سلامة ودفء الكلب، لكن لا تعزل الكلب عبر ربطه في الخارج أو إبقائه في مكان بارد في الشتاء. اختر الغرفة المناسبة في المنزل لتبدأ في علاجه من الجرب.  وفر للكلب الطعام والماء والأسرّة والألعاب المحببة لقلبه أثناء عزله. تأكد من قضائك بعض الوقت مع الكلب، والذهاب معه في تمشية واللعب معه حتى لا يشعر بالخوف في فترة عزله. في بعض الحالات النادرة، قد يصاب البشر بالعدوى عبر العث الذي يسبب الجرب في الكلاب. كن حذرًا عبر ارت


Изучайте себя. Прививайте себе полезные привычки в уходе за собой. Научитесь находить баланс между обязанностями и отдыхом. Помогайте другим. Занимайтесь спортом и правильно питайтесь. Развивайте свои способности. Не переживайте из-за мелочей. Не бойтесь отличаться от других.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تعد المرحلة الإعدادية وقتًا مناسبًا لاستكشاف الأشياء التي تحب ومعرفة الأشياء المهمة لك، فيجب أن تقوم بالدورات في الأشياء التي تظن أنك قد تحب وأن تتعلم الأشياء التي أردت دائمًا أن تتعلمها، واقرأ عن الأشياء التي تريد أن تفعل في المستقبل.  اقرأ كتبًا عن الأشخاص الذين يلهمونك. اكتشف ماذا فعلوا ليصلوا لمكانتهم وانظر ما إذا كنت تريد فعل نفس الأشياء. الأندية طريقة رائعة لاستكشاف الأشياء التي تجعلك سعيدًا، فحاول الانضمام لواحد في مدرستك. يمكن للإنترنت أيضًا أن يمكنك من استكشاف الأشياء التي تحب خاصة إذا


Изучите больше информации о культуре заранее. Будьте готовы к различиям. Разберитесь в иерархии. Будьте открыты к трудностям в общении. Проявляйте уважение и толерантность. Проявляйте терпение.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يمكن للقليل من المعرفة إفادتك كثيرًا. إذا كان لديك بعض الوقت قبل رحلة أو اجتماع مع بعض الأشخاص من حضارة أخرى، حاول تعلم بعض أساسيات "ما الذي عليك فعله أو تجنبه" طبقًا لهذه الحضارة. يمكنك إيجاد بعض المعلومات عن هذه الأساسيات عبر الإنترنت، مثل تلك المعلومات التي ينشرها المركز القومي للمهارات الحضارية. تتحدث الحضارات المختلفة بأصوات وأشكال مختلفة، كما أنها تتنوع في التعبير عن مشاعرها، وتختلف في مدى استعدادها لخوض المحادثات الصغيرة والعديد من الاختلافات الأخرى المتعلقة بطرق التواصل بشكل عام.  عند ال


Изучите виды ивы, которые содержат салициловую кислоту. В первую очередь ищите белую иву. Имейте ввиду, что вам подойдет любой вид ивы. Снимите немного ивовой коры.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

هناك العديد من أنواع أشجار الصفصاف المختلفة ولا تحتوي جميعها نسبًا عالية من حمض السلسليك. حمض السلسليك هو المكون النشط المسكن للألم والمضاد للالتهاب المستخدم في الأسبرين. تشمل أنواع أشجار الصفصاف ذات نسب حمض السلسليك العالية ما يلي:   الصفصاف الأبيض أو الأوروبي الصفصاف الأرجواني الصفصاف الأسود الصفصاف الهش إن إيجاد شجرة الصفصاف الأبيض هو أفضل رهاناتك إذ تنمو في أرجاء الولايات المتحدة وأوروبا وآسيا وتشيع في المناطق الحرجية.  تشمل سمات أشجار الصفصاف الأبيض ما يلي:   لحاء رمادي خشن شقوق غير منتظمة


Изучите исследования. Будьте осторожны, потому что правильно разводить отбеливатель дома очень трудно. Поймите, что использование отбеливателя на лице не рекомендуется врачами. Знайте, что отбеливатель может сделать кожу раздраженной и обжечь ее. Если вы решили продолжить использование отбеливателя на вашем лице, то убедитесь что выполнили все меры безопасности.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

أدت إحدى الدراسات التي أقيمت في كلية الطب بجامعة ستانفورد إلى ظهور صيحة استخدام المبيض المنزلي على الوجه، حيث توصلت الدراسة إلى أن المبيض المخفف قد ساعد على تجديد خلايا بشرة فأر مصاب بالتهاب الجلد.  كان هدف الدراسة هو البحث عن علاج لالتهاب الجلد الإشعاعي وهو عبارة عن عرض جانبي ناتج عن تعرض المريض للعلاج الكيماوي والإشعاعي. مع ذلك، يظن الباحثون أن هناك إمكانية لاستخدام المبيض في المستقبل كمكون أساسي لعلاج مشاكل البشرة الناتجة عن ضرر الشمس وتقدم السن. على الرغم من أن تلك الدراسة تشير إلى أن المبيض


Изучите компанию. Проанализируйте описание работы перед интервью. Постарайтесь найти точки соприкосновения ваших навыков и опыта с требованиями работодателя. Выберите 3-4 пункта. Попробуйте ответить.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يجب أن تعرف بعض المعلومات عن ثقافة الشركة وممارسات التوظيف قبل الذهاب إليها. تعرف على أشخاص موظفين فيها بالفعل إن أمكنك بحيث يمكنك معرفة إلى مدى ستكون مهاراتك متوافقة مع سياسة هذا المكان.   يمكنك استخدام الانترنت لاكتشاف المعلومات. قد تكون قادرًا على الوصول للذين تم توظيفهم مُسبقًا لتحادثهم عبر وسائل التواصل الاجتماعي. تفقد وسائل التواصل الاجتماعي الخاصة بالشركة وتعرف على حالتها المالية.  يجب أن تطلع على موقع الشركة الالكتروني لمعرفة رسالتها المُعلنة، حيث أن موقع الشركة الإليكتروني أنسب مكان لمع


Изучите описание породы. Обратите внимание на размеры кошки. Изучите внешние черты кошки. Обратите внимание на цвет глаз. Изучите форму головы. Взгляните на окрас шерсти, носа и лап. Перейдем к характеру кошки. Проверьте родословную кошки. Учтите стоимость кошки.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

الأزرق الروسي هو نوع من القطط ذات الأصل غير المهجن أو ذي أصل جيد. أصول هذه السلالة غير معروفة، لكن يُعتقد أن أصلها من جزيرة أرخانجيلسك في شمال روسيا. الطقس هناك شديد الصعوبة في الشتاء، لذا طوّر الروسي الأزرق فراءً سميكًا ومخمليًا عازلًا. بدأ انتشار السلالة لأجزاء أخرى من العالم في النصف الثاني من القرن التاسع عشر، ووصلت إلى الولايات المتحدة في بدايات القرن العشرين. القطط الروسية الزرقاء تصل إلى قرابة 25 سم في الطول إلى الأكتاف. متوسط وزنها هو 5 كيلو جرامات تقريبًا، على الرغم أن بعض الأفراد قد يك


Изучите основные советы по устранению неполадок. Узнайте, как распознать вирус. Удалите  «неприятные» программы. Переустановите операционную систему, если это необходимо. Очистите от пыли, чтобы ваш компьютер работал хорошо. Замените или обновите оборудование.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

سيواجه جهاز الكمبيوتر بعض المشاكل مثله مثل أي جهاز إلكتروني آخر، ولهذا يجب عليك أن تتعلم إصلاح الأخطاء البسيطة لتوفر على نفسك عناء الوقت والمال. كل ما عليك معرفته هو الخطوات البسيطة فلا داع لأن تكون خبيرًا.  جرّب إعادة تشغيل جهازك عندما تواجهك أي مشكلة، وهو الأمر الذي يحل الكثير من المشاكل في أغلب الأوقات وبخاصة المشاكل مع البرامج. جرّب إعادة تشغيل اتصال الإنترنت إذا ما واجهتك مشكلة في الاتصال أو التصفح. الفيروسات في مشاكل كبيرة لجهازك وتضر بملفاتك ومعلوماتك الخاصة، وقد تؤدي إلى خسارة عملك. كل م


Изучите признаки нарциссизма. Изучите признаки аутизма, в том числе синдрома Аспергера. Изучите информацию о различных расстройствах личности. При необходимости обратитесь к психотерапевту.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

اضطراب الشخصية النرجسية هو مرض نفسي يترتب عليه أن يكون لدى الشخص حس غير واقعي بأهمية نفسه وفي نفس الوقت نقص الشعور بالتعاطف تجاه الآخرين. اضطراب الشخصية النرجسية نادر وبالكاد يتراوح وجوده بين 0% إلى 6.2% في الاستطلاعات. من بين المصابين باضطراب الشخصية النرجسية فإن 50-75% ذكور.   تتضمن أعراض اضطراب الشخصية النرجسية: حسًا مبالغًا بأهمية الذات والحاجة للإقرار والإعجاب، والمبالغة في تقييم الإنجازات والمواهب الشخصية، والحقد على الآخرين أو الاعتقاد بحقدهم عليك، وتوقع مجاملات خاصة ممن حولك. يميل الأشخا


Изучите причины депрессии. Распространенность депрессии. Признаки незащищенности, которые приводят к замкнутости. Склонность к дурным привычкам. Изменение производительности труда. Изменения веса.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

على الرغم من أنه قد لا يوجد سبب واحد فقط للاكتئاب والأسباب غير معروفة تحديدًا، هناك بعض العوامل التي يتم بها توقع وقوع نوبة الاكتئاب، وتشمل هذه العوامل:  وفاة شخص قريب. الانفصال عن شخص محبب. خسارة مالية. تغيرات حياتية درامية مثل الانتقال إلى مدينة جديدة أو التقاعد أو تغيير الوظيفة. الصراعات الحياتية مثل الطلاق أو الخلافات. المسؤوليات الإضافية مثل ولادة طفل أو الاعتناء بأولياء الأمور أو الأقرباء المرضى. صراعات الحياة الاحترافية مثل تغيير الأدوار والمسؤوليات غير المتناغمة مع اهتمامات ومهارات الشخص


Изучите разницу между циститом и пиелонефритом. Следите за симптомами цистита, чтобы вы смогли их остановить их прежде, чем они усугубятся. Присмотритесь к признакам пиелонефрита, чтобы предотвратить дальнейшие симптомы.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يسبب النوع الأول التهاب الجزء السفلي من الجهاز البولي كالمثانة وقناة مجرى البول وهو أكثر شيوعًا من النوع الثاني النادر الذي يسبب التهاب الجزء العلوي من الجهاز كالكلى. إذا كنت قلقًا أن الطفل مصابًا بعدوى بالجزء العلوي فخذه للمستشفى. تنتج الأعراض بشكل أساسي من التهاب بطانة جدار المثانة وقناة مجرى البول مما قد يسبب ما يلي:   ألم أو حرقة عند التبول. ألم في البطن فوق عظم الحوض مباشرةً. تكرار التبول خلال النهار أو الليل وأحيانًا بكميات قليلة من البول. لاحظ أن تكرار التبول قد يتم يحجبه بحبس البول لتجنب


Изучите результаты. Поставьте новые цели. Обсудите текст самооценки. Узнайте мнение начальника. Предложите инициативы для профессионального роста. Окончательно сформулируйте новые цели.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

اقرأ تقييمك الذاتي مُركزًا اهتمامك على ما حققته من أهداف السنة الماضية والأهداف العامة للشركة. ارصد كذلك الفجوات التي تحتاج للمراجعة والتحسين. في ملف التقييم الذاتي، يمكنك وضع أهداف مهنية جديدة للسنة القادمة بناءً على ما رصدته من فجوات وصعوبات في العام الماضي. حدد هدفين جديدين وتذكر أنك ستستمر في العمل لتحقيق أهداف شركتك. استوعب حاجتك لأخذ مبادرات جديدة للتطوير في أثناء وضع الأهداف المستقبلية. اكتب الأهداف بأسلوب يسمح لك بالوفاء بتلك المتطلبات. حدد موعدًا مع مشرفك لمراجعة النتائج. استعد لشرح الم


Изучите свою медицинскую карту. Оцените свой возраст и риск контакта с больным человеком. Выясните, как влияет окружающая обстановка на здоровье. Оцените факторы риска стрептококковой ангины.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

بعض الناس يبدون أكثر عرضةً لالتقاط التهاب الحلق العنقودي أكثر من غيرهم. من المحتمل أن يكون ما لديك هو التهاب الحلق العنقودي إذا كان لديك تاريخ معه. في حين أن من 20-30% من الأطفال الذين يصابون بألم في الحلق يكون بسبب التهاب الحلق العنقودي، ومن 5-15% فقط من البالغين يكون بسببه. كبار السن والمرضى الذين لديهم مرض آخر أصلا (كالبرد)، هم أكثر عرضة للأمراض الانتهازية. هنالك احتمال كبير بأن يصاب الشخص بالتهاب الحلق العنقودي حينما يكون أحد أفراد الأسرة قد أصيب بالتهاب الحلق العنقودي خلال الأسبوعين المنصرم


Изучите составляющие части гитары. Возьмите медиатор.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

سواء كنت تعزف على الجيتار الكهربائي أو الجيتار الصوتي (الأكوستيك)، فسوف تجد أن الجيتار يتكون بشكل أساسي من الخشب والمعدن. تهتز الأوتار المغلفة بالنحاس لصناعة الصوت. ويرنّ هذا الصوت بداخل الجسم الخشبي لخلق النغمات الدافئة التي يمتاز بها الجيتار.   تمتد الأوتار من رأس الآلة (آلة الدوزنة) في الجيتار، حيث يتم تثبيتها بمفاتيح الضبط التي تدور لشدّ أو ترخية الأوتار، وصولًا إلى الجسر حيث تُثبت في جسم الجيتار. يتم تثبيت الأوتار في جسر الجيتار الصوتي عن طريق مفاتيح قابلة للإزالة، أما في الجيتار الكهربائي


Изучите список своих достоинств, возможностей и недостатков. Не сдавайтесь. Узнайте мнение близких друзей. Составьте план действий. Следите за своими успехами. Будьте добры к себе и трезво оценивайте ситуацию.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

واشطب الأشياء التي تبدو لك غير عقلانية أو غير صحيحة بعد أن تفكر فيها تفكيرًا مليًا واستبدلها بأشياء تلاحظ عدم وجودها في القائمة، وضع نجمة أمام الأشياء التي تراها حقيقية جدًا أو تلعب على الوتر لديك. وحارب الشعور بفقدان الأمل وعدم التشجيع أثناء مراجعتك للجوانب التي تحتاج للتطوير بك، وأحد طرق فعل ذلك هي أن تكافيء نفسك بمكافآت صغيرة لتحديدك الجوانب التي تحتاج إلى التطوير وابدأ في العمل عليها. وعندما يغلبك الشعور بفقدان الأمل وعدم التشجيع ركز على المهام الصغيرة التي يمكنك تنفيذها وقم بتقييم شيء تشعر