Узнайте крутящий момент автомобиля. Узнайте число оборотов двигателя для автомобиля. Умножьте крутящий момент и число оборотов двигателя. Разделите результат на 5252.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

ابحث عن قسم "المواصفات التقنية" أو عن "العزم" في فهرس دليل المستخدم الخاص بالسيارة حتى تطّلع على قيمة العزم. يمكنك أيضًا استخدام محرّك بحث على شبكة الإنترنت إن لم تكن تمتلك دليل مستخدم للسيارة، كأن تبحث مثلًا عن "عزم" ثم نوع وطراز وسنة صنع السيارة، لتظهر لك العديد من النتائج المفيدة. يمكنك إيجاد السرعة في دليل المستخدم. إن لم تجد هذه المعلومات في دليل المستخدم، اكتب نوع السيارة وطرازها وسنة صنعها في محرك بحث واسبق ذلك بمصطلح "سرعة محرك" لتجد هذه المعلومة في أحد المصادر على شبكة الإنترنت. ستستخدم


Узнайте о возможности покупки акций непосредственно у эмитента. Выберите брокера. Откройте брокерский счет и внесите средства.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

بعض الشركات توفر خطط شراء مباشرة للأسهم (DSPPs) التي تتيح لك القيام بشراء الأسهم بدون الحاجة لوجود وسيط. إذا كنت تخطط لشراء كمية قليلة من سهم معين، فقد يكون ذلك هو اختيارك الأفضل أن تلجأ إلى حالات الشراء المباشرة. هذا النهج يوفر عليك الوقت وتكلفة اللجوء إلى وسيط.   ابحث عبر الإنترنت أو تواصل مع الشركات التي ترغب في الاستثمار في أسهمها المالية. اسألهم إذا كان من المتاح لديهم خطط لشراء الأسهم. وفي حالة وجود ذلك، فسوف تقوم الشركة بإحالة نسخة من نشرة الخطط، ونماذج الطلبات وبقية المعلومات المتعلقة. ا


Узнайте о культуре и политическом климате региона, где вы будете работать. Обзаведитесь хорошей легендой и местными связями. Находитесь близко от противника. Хороший агент должен уметь сливаться с толпой и адаптироваться в любом обществе. Следите за окружающей обстановкой. Собирайте разведданные. Получите оборудование и специальное программное обеспечение. Приготовьте сумку на случай провала.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

ما إن تعرف مكان مهمتك القادمة، وما الذي تحتاج إلى البحث عنه أو تجميعه من معلومات أو أشياء أو يفترض منك تسهيل تنفيذه، فلا بديل عن أن تتعلم كل شيء يمكنك تعلمه حول الظروف السياسية والثقافية لذلك المكان. على سبيل المثال، إذا كنت ستذهب إلى الولايات المتحدة للتجسس حول الحركة السياسية هناك المؤثرة على نظام بلدك، فأنت أمام وضع وبحاجة لاتخاذ إجراءات استعداد مختلفة كليًا عما يجب عليك القيام به إذا كنت ستذهب إلى مدينة ساحلية في بلدك للتجسس على عمليات تهريب المواد غير الشرعية.   ادرس الظروف المعاصرة جنبًا إ


Узнайте о методе светотерапии. Узнайте о процедуре химического пилинга. Обратитесь к косметологу, который удалит угри с помощью специальных инструментов. Узнайте об инъекционных стероидах.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يأتي العلاج بالضوء في أشكال متنوعة، حيث لم يتوصل الباحثون حتى الآن إلى الطريقة والجرعة الناجحة بشكل قاطع. يعمل هذا النوع من العلاج عن طريق استخدام التعرض للضوء لقتل البكتيريا التي تُسبب حب الشباب.  بناءً على نوع العلاج بالضوء الذي تستخدمه، قد تكون قادرًا على استكمال طريقة هذا العلاج في المنزل، أو قد تحتاج إلى زيارة مكتب طبيبك. تشمل الأعراض الجانبية المحتملة: الألم واحمرار الجلد والحساسية المتزايدة. في هذه طريقة العلاج، يتم وضع محلول كيميائي (مثل حمض الصفصاف) على الجلد لعلاج مكان حب الشباب. قد يك


Узнайте о различных нотах. Ознакомьтесь с популярными верхними нотами. Узнайте о популярных средних нотах. Ознакомьтесь с популярными базовыми нотами. Узнайте о пропорциях. Ознакомьтесь с основными рецептами. Выясните, какие ноты содержатся в ваших любимых духах.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تتألف العطور من مجموعة من مستويات مختلفة من الروائح التي تعرف أيضًا "بالدرجات" عندما ترش العطر على جلدك فإنه يتحرك خلال تلك الدرجات بالترتيب التالي:  الدرجات العليا هي التي تشمها أولًا. هي أيضًا التي تختفي أولًا، عادة خلال 10 إلى 15 دقيقة.  الدرجات الوسطى هي التي تظهر بعد تلاشي الدرجات العليا. هذا هو لب العطر، الذي يحدد العائلة التي تنتمي إليها العطر. مثل: شرقي أو خشبي أو منعش أو زهور.  تبرز وتثبت الدرجات الأساسية الدرجات الوسطى للعطر والتي تعرف أيضًا بالسمة المميزة. تشكل أساس العطر مما يجعل الع


Узнайте о симптомах остеоартрита. Снизьте местный отек. Получите рецепт на противовоспалительные средства. Сделайте инъекцию кортизона. Пройдите так называемую «вискосапплементарную терапию». Носите на колене шарнирный бандаж. Посоветуйтесь с врачом насчет операции.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

بخلاف صوت الطقطقة العادي الذي يظهر عند التمدد أو ثني الأطراف وفردها، والذي لا يكون مؤلمًا في الغالب، فإن طقطقة الرُكبة الناجمة عن التهاب المفاصل غالبًا ما تكون مؤلمة، لكن من حُسن الحظ أن هناك عدة طرق للكشف عن هشاشة العظام:  انتبه لوجود أعراض مثل الألم والاحمرار والتورُّم والتصلُّب أثناء المشي. المنطقة الأكثر تعرُّضًا للطقطقة الناجمة عن التهاب المفاصل هي الجزء الداخلي من الرُكبة. استشعر وجود الطقطقة بوضع إحدى اليدين أعلى الرُكبة مع ثني وفرد المفصل. ينتج غالبًا عن طقطقة الرُكبة إحساسًا بالنعومة مت


Узнайте о съедобных растениях. Собирайте дикорастущие растения. Спросите в магазинах, на фермерских рынках или в ресторанах об остатках. Обменивайте свою работу на еду. Выращивайте еду сами. Сделайте рядом с домом компостную кучу для огорода.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

جد كتيبًا إرشاديًا جيدًا عن أنواع النباتات التي يمكن زراعتها في منطقتك والصالحة للأكل وغير السامة إذا كنت تخطط للبحث عن الطعام، كتاب طعام بالمجان لكاتبه ريتشارد مابي هو كتيب كلاسيكي تصويري شائع للغاية ومُراجَع. ابحث عن أكثر الطرق فعالية لتقسيم الأرض وغرس البذور وتعهد محاصيلك إذا كنت تخطط لزراعة طعامك الخاص.   إذا كان هناك كلية أو جامعة في منطقتك فتفقد وجود مكتب للإرشاد التعاوني لديهم. يقوم هذا المكتب بتثقيف المجتمع عن عدة أشياء بما فيها زراعة الطعام والبحث عنه وعادة ما يكون الحصول على المعلومات


Узнайте о том, какую еду традиционно готовят в Новый год. . Приготовьте традиционные блюда.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تعقد المأدبة الرئيسية في عشية العام الجديد، قبل بداية الإجازة الرسمية في منتصف الليل. هناك أطعمة تقليدية خاصة بهذه المناسبة لا تعد ولا تحصى، لكن بعضها له رمزية خاصة:   "الجيو"، نوع من الخمور التقليدية القوية، و"الدايكون"، الفجل الصيني، يرمزان إلى طول العمر. الفلفل الأحمر الحار يرمز للحظ الجيد.  الأرز يضمن الانسجام والتفاهم. السمك والدجاج والحيوانات الصغيرة الأخرى، يتم تقديمها بحالة كاملة، ثم يتم تقطيعها على المائدة. يرمز ذلك إلى وحدة المدعوين للطعام وللرخاء والرفاهية. الفطائر التي يمكن تقريبها –


Узнайте об антидепрессантах. Узнайте у психиатра о нейролептиках (антипсихотиках), если антидепрессанты не помогают вам. Сочетайте медикаментозное лечение с психотерапией, чтобы усилить эффективность лекарственных препаратов. Регулярно принимайте лекарства.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تقوم مضادات الاكتئاب بالتأثير على الجهاز العصبي في الدماغ لمحاولة حل مشكلات إفراز النواقل العصبية واستخدامها في الدماغ. يتم تصنيف مضادات الاكتئاب حسب النواقل العصبية التي تؤثر عليها.  أشهر أنواع مضادات الاكتئاب هي SSRIs, SNRIs, MAOIs, tricyclics. يمكنك معرفة أسماء مضادات الاكتئاب الشهيرة من خلال البحث على شبكة الإنترنت. سيعرف الطبيب النفسي أيضًا أفضل الخيارات العلاجية لحالتك. قد يحتاج طبيبك النفسي إلى تجربة عدة علاجات قبل اختيار أحدها. تحدث بعض مضادات الاكتئاب آثار عكسية على بعض الأشخاص، لذا فإن


Узнайте основы анатомического строения колена. Помните о наиболее распространенных травмах колена. Узнайте, как на колено влияют другие части ноги.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

الركبة أكبر مفصل في الجسم وتتكون من الطرف الأدنى من عظم الفخذ والنهاية العلوي لقصبة الساق والرضفة. وترتبط هذه العظام بواسطة الأربطة والغضاريف، بما في ذلك الغضروف المفصلي الذي يخفف منطقة التلاقي بين عظم الفخذ وقصبة الساق. باعتبارها واحدة من المفاصل الأكثر استخدامًا في الجسم، فإن الركبة تتعرض لمجموعة من الإصابات؛ بمعرفة معلومات أكثر عنها يكون استعدادكم لتجنب الظروف التي تؤدي للإصابة أو تفاقمها أفضل.   الرباط الحرقفي هو منطقة الأنسجة السميكة والتي تمتد من خارج الحوض لخارج الركبة. يساعد الرباط الحرق


Узнайте причины увеличенного сердца. Знайте возможные факторы риска. Изучите симптомы. Изучите возможные осложнения. Получите диагноз.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يوجد العديد من الأمراض التي يمكن أن تؤدي إلى التسبب بتضخّم القلب. تتضمن هذه الحالات أمراض صمامات أو عضلات القلب وعدم انتظام ضربات القلب وضعف عضلة القلب وتجمع السوائل حول القلب وارتفاع ضغط الدم وارتفاع ضغط الدم الرئوي. قد تُصاب كذلك بتضخم القلب بعد مرض الغدة الدرقية أو الأنيميا المزمنة. قد تحدث الإصابة أيضًا نتيجة لتراكم الحديد أو البروتينات غير الطبيعية في القلب. هناك حالات أخرى كذلك ترتبط بتضخم القلب. قد يحدث تضخّم القلب بسبب الحمل أو السمنة أو نقص المغذيات أو ظروف الحياة التي تفرض عليك التوتر


Узнайте продавца. Обратите внимание на цену. Заранее изучите духи.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يمكنكِ تجنُّب شراء العطور المزيفة بمجرد التوجه لمصدر بيع موثوق منه، وتوجد الكثير من المصادر التي يُباع من خلالها العطور الأصلية ولابد أن تفهمي فوائد ومخاطر الشراء من تلك المصادر.  على الأغلب ما تكون المتاجر الشهيرة هي الطريقة الأكثر أمانًا لشراء العطور الأصلية، وذلك لأنه تتسنى لكِ الفرصة لفحص زجاجة العطر وتغليفها وشم رائحتها وهكذا تستطيعين تحديد ما إذا كانت أصلية أم مزيفة، كما توجد سياسة استبدال واسترجاع فتستطيعين إرجاع العطر للمتجر إن لم تكن أصلية. احذري جيدًا عند الشراء من الأشخاص الذين يستورد


Узнайте свой диагноз. Попросите врача определить «проблемное» ухо. Испробуйте маневр Эпли в случае ДППГ. Контролируйте содержание биологических жидкостей в организме для лечения болезни Меньера. Рассмотрите возможность хирургического вмешательства. Подпирайте голову во время сна. Не опускайте голову ниже плеч. Не вытягивайте шею. Избегайте резких движений. Начните употреблять больше имбиря. Бросьте курить. Проверьте зрение.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

قم بزيارة طبيبك لتحديد سبب الدوار. عادة ما يرتبط الدوار باضطراب داخلي في الأذن يعرف باسم الدوار الموضعي الانتيابي الحميد (BPPV) أو داء "منيير"، لكنه قد يكون بسبب عدد من العوامل. لا تحاول معالجة نفسك من الدوار الموضعي الانتيابي الحميد (BPPV) أو داء "منيير"، إلا إذا تلقيت تشخيصًا وأصبحت على يقين بأن هذا هو ما تعاني منه. لن تعمل العلاجات الخاصة بهذه الأمراض على تخفيف الدوار الذي تسببه مشاكل مستبطنة أخرى. إليك بعض العوامل الأخرى التي قد تؤدي للدوار:  اضطرابات الأذن الداخلية، مثل: التهاب العصب الدهلي


Узнайте свой тип восприятия информации. Запоминайте 30 слов и фраз каждый день. Узнайте структуру языка.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

هل تفضل التعلم البصري أم السمعي أم الحركي؟ هذا يعني أنك تتعلم أفضل عن طريق النظر إلى الكلمات بنفسك أو سماع الكلام المنطوق أو خلال سماع ورؤية الكلمات وربط الأفعال أو المشاعر معهم.   إذا قمت بتعلم لغة ما في السابق فاعلم كيف تعلمتها وتعرف على الطريقة المناسبة لك والطريقة التي لا تناسبك. في معظم الفصول الدراسية سوف تقوم بالكثير من الكتابة والقليل من التحدث. سوف يساعدك على التحدث باللغة الانغماس داخلها وهو شيء مهم وطريقة لتتقن اللغة بشكل أسرع. الكلمات الشائعة تشكل نسبة عظيمة من التفاعل باستخدام اللغة


Узнайте симптомы. Принимайте лекарства при необходимости. Принимайте антациды. Принимайте Н2-блокаторы. Принимайте ингибиторы протонной помпы (ИПП).

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

قبل البدء بعلاج زيادة الحموضة، تأكدي من معرفة الأعراض التي تشعرين بها. أعراض زيادة الحموضة تتضمن:   حرقة المعدة طعم حمضي ولاذع في الفم الانتفاخ براز داكن أو أسود (بسبب النزيف الداخلي) التجشؤ أو الفواق (الزغطة) بدون توقف الغثيان السعال الجاف صعوبة البلع (بسبب ضيق المريء مما يجعلك تشعرين بالطعام العالق في حلقك) إذا كنتِ تعانين من زيادة حموضة مزمنة  أو كنتِ حاملًا أو في فترة الرضاعة أو تشعرين بالقلق، اذهبي لزيارة الطبيب. إذا جربتي الطرق الطبيعية لعلاج زيادة الحموضة ولم تشعري بالتحسن، فقد تحتاجين إل


Узнайте у врача насчет лекарственных препаратов. Узнайте у врача насчет возможного взаимодействия различных препаратов. Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем пробовать альтернативные методы лечения и принимать какие-либо растительные средства. Подумайте о том, чтобы использовать иглоукалывание. Узнайте у врача насчет электрической стимуляции. Подумайте о возможной операции.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

هناك بعض الأدوية المجازة لمساعدتك على التحكّم في المثانة. تعمل بعض المواد على تجنّب التسرّب، ويعمل بعضها على التحكم في تقلّصات العضلات غير مرغوب بها.  مضادات الكولينات مواد موسّعة للشعب الهوائية، ويعني ذلك أنها تعمل على منع تقلّص عضلات معيّنة. بالنسبة لتقلّصات المثانة، تساعد هذه الأدوية على تقليل تقلّصات العضلات اللاإرادية. تتضمّن الأدوية في هذه المجموعة propantheline و oxybutynin و tolterodine tartrate و darifenacin و trospium و solifenacin succinate. قد تسبب هذه الأدوية جفاف الفم وآثار جانبية


Узнайте у врача, испытываете ли вы нехватку витаминов. Проконсультируйтесь с врачом в том случае, если вы соблюдаете вегетарианскую или веганскую диету. Учтите свой возраст. Проконсультируйтесь с врачом относительно пренатальных витаминов. Узнайте у врача о том, как витаминные добавки могут взаимодействовать с принимаемыми вами медикаментами.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يعتقد العديدون أنهم لا يعانون من نقص الفيتامينات، بينما في الواقع، قد يكون لديهم نقص فيتامين أو عدة فيتامينات. فحص الدم التقليدي، الروتيني لا يختبر كل الفيتامينات. قد لا يختبر حتى فيتامين د. تحتاجين إلى أن تسألي عن كل هذه الاختبارات لتتأكدي أنه يتم إجرائها. إذا كانت تلك هي الحالة، يمكن لطبيبك أن يساعدك في الوصول إلى خطة غذائية وترشيح بعض الفيتامينات المناسبة لاحتياجاتك. سيقوم طبيبك بترشيح الفيتامينات إذا:   عادًة تأكلين أقل من 1600 سعرة حرارية في اليوم. تتناولين حمية لا تحتوي على خضروات وفواكه ك


Узнайте у своих близких родственников, были ли у них когда-нибудь камни в почках. Следите за своим весом. Учтите свой возраст и пол. Учтите другие проблемы со здоровьем. Существуют разные виды камней.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يكون خطر تكوّن حصوات الكلى أكبر بكثير إن كان أحد أفراد عائلتك قد عانوا من حصوات الكلى من قبل. تُظهر الدراسات أن حصوات الكلى تكون أكثر شيوعًا في الأشخاص ذوي العرق الآسيوي والقوقازي عنها في الأمريكيين الأصليين والأفارقة والأفارقة الأمريكيين. تشير الدراسات إلى أن خطر الإصابة بحصوات الكلى يزيد لدى الأشخاص الذين يمتلكون مؤشر كتلة جسم مرتفع ومقاس خصر كبير. يعد وزن الجسم، وليس الحمية الغذائية أو استهلاك السوائل، هو عامل الخطر الأكبر للإصابة بحصوات الكلى. التزم بنظام غذائي صحي وتدرّب كثيرًا لخفض وزنك وت


Узнайте членов своей команды получше. Регулярно проводите встречи со своими сотрудниками. Научитесь давать эффективную обратную связь. Научитесь слушать.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

لا يمكنك إدارة فريق قبل أن تعرف المزيد عن أعضائه. عليك معرفة نقاط قوتهم وضعفهم وكذلك ما يحفزهم. هناك العديد من الطرق الرسمية وغير الرسمية لمعرفة فريقك.   اقرأ تقييمات الموظفين السابقة، فأنت بحاجة لتحديد نقاط قوتهم وضعفهم. توقف وتحدث. تتمثل إحدى مميزات كونك أول الواصلين وآخر المغادرين في توفير وقت لتتحدث مع الناس دون رسمية.  اسألهم عن حالهم في وظائفهم وما يحتاجون مساعدة فيه. استضف عشاءً للفريق مرة في الشهر وشجع أفراد الطاقم على إحضار زوجاتهم وأزواجهم، وادفع الحساب. يمكن لرؤية الناس تتفاعل بطريقة


Узнайте, в чем суть базового метода. Выберите поощрение. Подумайте о кликер-дрессировке. Обучайте собаку одному навыку за раз, при этом занятия должны быть короткими, простыми и приносящими удовольствие. Решите, что должна знать ваша собака.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يوجد العديد من طرق تدريب الكلاب، ولكن الأكثر فعاليةً منهم تتلخص في الثلاث حيل التالية: مكافأة الكلب على التصرفات التي تعجبك. عدم مكافأته على التصرفات التي لا تعجبك. المداومة على التدريب.   المكافأة: وهي الجزء السهل والممتع. لا تكون المكافآت فقط أثناء التدريب، فإذا تبولت جراؤك بالخارج، فإنها تستحق مكافأةً. إذا ألقت التحية على كلب آخر بطريقة ودودة، عبر لها عن مدى روعتها. لا تكافئ السلوك السلبي: يتطلب ذلك المزيد من الحذر. إذا فعل كلبك شيئًا لا تحبه، فكر في السبب الذي دفعه لذلك. عادةً ما يكون السبب


Узнайте, есть ли ограничения по объему написанного изложения. Опишите основные сюжетные линии и героев. Поясните ключевые моменты наиболее важных частей книги. В заключении необходимо сделать обзор основных идей книги. Не высказывайте свою оценку произведению. Проверьте текст на наличие ошибок. Попросите еще кого-нибудь прочесть вашу аннотацию.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

سيكون هناك حد للمقدار الذي يمكنك كتابته غالبًا إذا كنت تكتب التلخيص لفرض مدرسي. اجعل تلخيصك قريبًا لذلك الحد قدر الإمكان حيث يجعلك الاختصار الشديد تبدو وكأنك لم تقرأ الكتاب وربما تعني المبالغة في طوله أنك لا تكتب تلخيصًا حقيقيًا.  اكتب ما يتراوح بين 190 و200 كلمة إذا كنت مقيدًا ب 200 كلمة مثلًا. ضع الإيجاز في اعتبارك حتى لو كنت تكتب التلخيص لاستخدامك الخاص. سيمنحك التلخيص الذي يقل عن 500 كلمة أداة مرجعية سهلة وسريعة. ابدأ بتقديم عنوان الكتاب ومؤلفه ثم اشرح بإيجاز ما حدث به. يجب أن يستغرق ذلك بضع


Узнайте, как гормоны могут влиять на настроение женщины. Контролируйте свои невербальные сигналы. Не проявляйте агрессию ни физически, ни на словах. Понизьте уровень стресса в ее жизни. Не становитесь безразличным и не игнорируйте ее.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

كُن على دراية بأن مستويات الهرمونات المُختلفة ذات تأثير على مزاج وطاقة المرأة بشكل كبير؛ هذا لا يمنحك حق افتراض أن قرارتها مبنيّة وحسب على التأثرات الهرمونية التي تمر بها، ولهذا عليك دومًا التحلي بالاحترام وأن تسألها عن خلفية اتخاذها للقرار.  إذا كُنت على صلة وثيقة بها فيجب أن تعرف أن مستويات هرمون البروجيستيرون تجعلها أكثر هدوءًا، وعادة ما ترتفع عقب التبويض بأسبوع، في حين أن ارتفاع مستويات التستوستيرون والاستروجين خلال التبويض يكون له تأثير على زيادة طاقة المرأة وتحول سلوكها إلى سلوك تهكمي بعض


Узнайте, как действует мелатонин. Узнайте, когда принимать мелатонин. Распознайте побочные эффекты. Принимайте различные формы. Обратитесь к врачу.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يتم إنتاج هرمون الميلاتونين عن طريق الغدة الصنوبرية الموجودة بالدماغ، ويعمل كموصل عصبي أو كيميائي يحفز بعض المسارات العصبية بالدماغ وله دور في تنظيم عملية النوم، كما أن بعض الأبحاث أثبتت أنه يشارك في وظائف عصبية أخرى.  يمكن الحصول على الميلاتونين كمكمل غذائي دون وصفة طبية في الولايات المتحدة، هذا يعني أنه لا يخضع لتنظيم منظمة الدواء، أما في بعض الدول الأخرى فقد يلزم الحصول عليه عن طريق وصفة طبية، وأحيانًا يكون غير متاح على الإطلاق. يتميز الميلاتونين بكونه هرمون طبيعي لا يعتاد الجسم على تأثيره أو


Узнайте, как часто вам нужно проходить плановые обследования. Подумайте о том, чтобы проходить регулярные обследования после определенного возраста. Обратитесь к врачу. Спросите врача о других исследованиях. Учтите свой индекс Глиссона.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

المنظمات المختلفة مثل الجمعية الأمريكية للسرطان والجمعة الأمريكية للجهاز البولي والكلية الأمريكية للأطباء... إلخ. تختلف توصيات الفحص الخاصة بهم. بينما يوصي البعض بالفحص عند عمر معين، فإن مركز السيطرة على الأمراض لا يوصي بفحص بروتين PSA عند الرجال إلا إذا ظهرت الأعراض.  أكثر العوامل أهمية في فحص سرطان البروستاتا للأشخاص تعتمد على القرار الشخصي. بينما تبني العديد من المنظمات الطبية وجهات نظر متباينة حول متى وكيف يتم فحص سرطان البروستاتا، فمن الجيد الفحص عند:   عمر 40 عام للأشخاص الذي لديهم خطر مرت


Узнайте, как это работает. Выберите средство. Определите количество слоев, которое вам необходимо. Отшелушивайте кожу перед тем, как наносить спрей. Отправьтесь в студию загара или наймите профессионала, который выполнит процедуру на дому. Корректируйте ваш загар раз в одну или две недели.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تحتوي مستحضرات التسمير الذاتي على مركب داي هيدروكسي أسيتون. والذي يتفاعل مع الأحماض الأمينية ليمنح الجلد لونه. إلا أن هذه المستحضرات عادة ما تكون أكثر تركيزًا، وتحتاج لوضع ثلاث طبقات للوصول إلى اللون المرغوب. ينصح الخبراء باستخدام منتج يحتوي على تركيز أقل من داي هيدروكسي أسيتون كي يتم اكتساب اللون تدريجيًا. تأكد أنك حين تضع الرذاذ على الجلد فلا توجد عودة في القرار.   اختر المنتجات التي تحتوي على إيثرولوز، وهو مركب سكري يوجد في فاكهة التوت، يحافظ هذا المركب على مستحضر التسمير لفترة طويلة ويمنحك ت


Узнайте, какие типы ран могут быть инфицированы. Узнайте о других факторах риска инфицирования. Обратите внимание на признаки серьезной инфекции. Обратитесь к врачу. Подумайте о том, чтобы принимать антибиотики и нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП).

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تشفى معظم الجروح من تلقاء نفسها دون أي مشاكل، لكن يكون الجرح أكثر تعرضًا للعدوى إذا لم يتم تنظيفه وعلاجه بشكل صحيح. أكثر الجروح عرضة للعدوى والتلوث هي الجروح في اليدين والساقين وأي مكان آخر يتعرض للبكتيريا؛ كذلك الحال مع عضات أو خدوش الحيوانات أو البشر حيث تكون أكثر عرضة للعدوى.  اهتم اهتمامًا أكبر بجروح العضات واللدغات والثقوب وإصابات الهرس. كن حذرًا عند التعامل مع جروح سببها مصدر غير صحي مثل سكين أو مسمار صدئ أو أداة قذرة. إذا كان الجرح من عضة فعليك التحدث مع طبيبك عن خطر الإصابة بداء الكلب أو


Узнайте, каким образом разные природные средства помогают бороться со вшами. Приготовьте смесь из масла чайного дерева и эвкалиптового масла. Смешайте эфирное масло и оливковое масло, чтобы приготовить смесь, которую вы сможете использовать для лечения педикулеза в ночное время.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

توجد زيوت نباتات تتمكن من قتل القمل وصئبانه وتتضمن: زيت شجرة الشاي وزيت اليانسون وزيت اليانج. بينما تعمل بعض المنتجات الأخرى على خنق القمل ويمكن استخدامها في معالجات قبعة الاستحمام وتتضمن أمثلتها: المايونيز وزيت الزيتون والفازلين والزبدة. قد تكون العلاجات البديلة، بخلاف الأدوية المتوفرة بدون وصفة طبية، أكثر تفضيلًا نظرًا لأنها غير مكلفة وغير سامة. اخلطي ملعقة صغيرة من زيت شجرة الشاي وملعقة صغيرة من زيت شجر الكينا مع ملعقتين كبيرتين من تونك الشعر وضعي الخليط على فروة رأس الطفل واتركيه على رأسه طو


Узнайте, когда следует обратиться к врачу. Узнайте у врача, какие лекарства вы можете использовать. Сдайте анализы на ИППП. Сдайте необходимые анализы повторно.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

أحيانًا يكون هناك سبب واضح للألم؛ فلو قمتِ بالولادة منذ فترة أو مارستي أنت وزوجك الجنس بعنف، فقد يكون هذا هو السبب. لكن عندما يوجد ألم في المهبل من غير وجود سبب واضح له فلابد من معاينة طبية مختصة لحالتك. يكون الاستعانة بطبيب في غاية الأهمية بالأخص عند ملاحظة أحد الأعراض التالية:  إفرازات مهبلية ذات لون أو رائحة غريبة. احمرار أو حكة أو تهيج. النزف في غير أوقات الدورة أو بعد الجنس أو عند السيدات اللاتي انقطع طمثهن. ظهور أي نوع من الكُتَل أو الورم في مهبلك. أي بثور على المهبل سواء بداخله أو بالخارج


Узнайте, почему вазелин помогает ресницам расти. Узнайте о рисках. Купите щеточку для туши или ватные палочки. Умойте веки и ресницы. Обязательно тщательно очищайте веки и ресницы. Не используйте вазелин постоянно. Ожидайте увидеть результаты через 2–4 недели.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

لا يوجد دليل علمي لإثبات الاعتقاد المتوارث أن هلام البترول يساعد على إطالة الرموش، لكن ادعي عدد لا حصر له من الناس أنه قد أثبت فعاليته معهم. يعتقد العديد من الناس أن السر وراء فعالية هلام البترول في إطالة الرموش يكمن في تأثيره المرطب والمقوي للشعر مما يمنعه من التكسر قبل أن يصل إلى الحد الأقصى لطوله. يعد هلام البترول (الذي يعرف باسم البترولاتوم أو الفازلين أيضًا) آمنًا، لكن شاعت مؤخرًا بعض المخاوف من خطر تلوثه بالكيماويات المسببة للسرطان التي توجد في النفط الذي يشتق هلام البترول منه.  يتجنب بعض


Узнайте, проводят ли в вашем городе парад. Посмотрите парад по телевизору или по Интернету. Обратите внимание на специальные танцы. Отпразднуйте праздник фонарей.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

ابحث عبر الإنترنت أو في الجرائد المحلية عن معلومات حول مواكب الاحتفال بالعام الصيني الجديد. يتم تنظيمها في أيام العطلة الأسبوعية الأقرب بدلًا من يوم رأس السنة نفسه، وفي بعض الأحيان في غير فترة أيام الاحتفال بالسنة الجديدة (قبلها أو بعدها بأيام قليلة جدًا).   لا تنسَ الكاميرا الخاصة بك. ارتدِ الملابس الثقيلة إذا كنت تعيش في منطقة تحتفل بأعياد الربيع في أيام الشتاء! ستكون سعيد الحظ إذا كنت تعيش بالقرب من سان فرانسيسكو، فموكب الاحتفال الذي يُنظم بها هو الأكبر والأعرق بالنسبة للمواكب التي تنظم خارج


Узнайте, с какой кошкой вы имеете дело. Обратитесь за медицинской помощью, если вас поцарапала незнакомая кошка. Оцените рану. Определите подходящее лечение.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

من الضروري أن تتوافر لديك المعلومات عن القطة التي قامت بخدشك، هل هي قطتك أم قطة أحد أفراد العائلة أم قطة أحد أصدقائك؟ هل تُعتبر إذن قطة منزل؟ في هذه الحال يمكنك علاج الجرح بنفسك في حال لم يكن عميقًا، ولكن بناء على مدى توافر المعلومات الآتية:   القطة حصلت على تطعيماتها بالأكمل. صحة القطة العامة جيدة. تقضي القطة أغلب الوقت داخل المنزل. القطط الضالة أو مجهولة المالك قد تكون لم تحصل على التطعيم، ولهذا سيتوجب عليك الحصول على علاج وقائي مضاد للبكتيريا والكزاز والسعار. يجب عليك أن تحصل على المساعدة الط


Узнайте, свободен(-на) ли коллега. Когда решитесь пригласить коллегу на свидание, убедитесь, что выглядите и чувствуйте себя на все сто. Подойдите к коллеге в комфортной обстановке. Будьте собой. Пригласите коллегу на свидание. Знайте, когда прекратить попытки.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تأكد تمامًا من أن زميلتك عزباء قبل أن تتخذ أي محاولة في طلب مواعدتها. سيجنبكما هذا الكثير من الإحراج وهدر الوقت، وسيحافظ على سلامة علاقة عملكما.   إذا كنت صديقًا لزميلتك على مواقع التواصل الاجتماعي، يمكنك التحقق من ارتباطها بشخص آخر من خلال حساباتها الشخصية. تخصص بعض منصات التواصل الاجتماعي مثل "فيسبوك" سطرًا لتحديد الحالة الاجتماعية على الحساب الشخصي. يمكنك أيضًا تصفح صور زميلتك الأخيرة لترى إن كان هناك صورًا تمسك فيها بيد شخصًا آخر أو تعانقه أو غير ذلك مما يدل على ارتباطها بعلاقة مع شخص آخر. إ


Узнайте, чем отличается спортивная куртка от других видов курток. Правильно выбирайте размер куртки. Выберите соответствующий вес куртки по сезону. Проверьте наличие шлица. Ищите универсальные узоры.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

رغم شيوع الخلط بينهم، إلا أن السترة العصرية تختلف عن البليزر أو سترة البذلة فلا يجب أن تتطابق مع قماش البنطال كما في سترة البذلة، والفرق الأهم بين السترة الرياضية والبليزر أن الأولى منقوشة بينما يصنع البليزر من قماش أحادي اللون مع زر بلون مختلف.   أما من ناحية المظهر، فالسترات العصرية أوسع في الاستخدام من أنواع السترات الرسمية الأخرى مما يسمح باستخدامها في الأنشطة الخارجية "والرياضية" وهي أقل رسمية من سترة البذلة أو البليزر نوعًا ما. كما أن تنوع الأقمشة في السترات العصرية أكبر، فالصوف والكتان وا


Узнайте, что вас ожидает. Поделитесь с другими людьми вашим опытом. Поймите, что американские горки призваны захватывать дух по своей природе. Посещайте тематические парки с друзьями. Следите за временем. Прочитайте инструкции и требования, прежде чем становиться в очередь.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

فكرة جيدة أن تعرف القليل عن قطار الموت قبل أن تستقله للمرات الأولى. تتفاوت في العادة قوة قطارات الموت حسب الملاهي، لذا يمكنك التعرف أكثر على قطار الموت الذي ستزوره عندما تصل لهناك وتحصل على خريطة الملاهي، أو يمكنك تصفح نوعيات محددة للقطارات على الانترنت.  قطارات الموت الخشبية هي الأقدم وهي أكثر القطارات كلاسيكية. عادةً ما تعمل بمرفاعات ذات سلاسل، تمضي بسرعة قوية، لكنها في الغالب لا ترتفع أو تنخفض أو تسير في حلقات معقدة. قطارات الموت المعدنية أكثر تعقيدًا بكثير، تمتاز بالكثير من الالتفافات والالت


Узнайте, что подразумевается под строгим деловым стилем. Подберите качественный костюм. Подберите подходящую рубашку или блузу. Если вы мужчина, будьте осторожны с выбором галстука. Если вы женщина, носите платья. Подберите подходящую обувь. Уделите внимание выбору носков. Если вы женщина, носите колготки или чулки. Добавьте аксессуары.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

رغم أن الموضة تغير القليل من التفاصيل إلا أن الجوهر الأساسي للباس الرسمي لم يتغير كثيرًا على مدار عقود. ارتداء الثياب الرسمية أسهل من ثياب العمل العصرية نوعًا ما لأن معاييرها أضيق ومحددة أكثر. يتوقع ارتداء البذلات من كلا الجنسين خاصة بألوان محايدة (كما شرحنا أعلاه). يرتدي الرجال والنساء ما يلي في العموم:   للرجال: بذلة رسمية وقميص بذلة وحذاء بذلة وربطة عنق. تصبح البليزرات والبناطيل الواسعة بدائل مقبولة أحيانًا للثياب الرسمية. وعادة ما يكون قميص دون ثياب خارجية مقبولًا. للنساء: بذلة رسمية مع تنور


Узнайте, что собой представляет атопический дерматит. Узнайте о симптомах. Узнайте, как проявляется экзема. Узнайте, как передается атопический дерматит. Узнайте, как атопический дерматит может повлиять на ваше зрение.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

الأكزيما حالة جلدية غالبًا ما تحدث في مرحلة الطفولة وهي مرتبطة بحمى القش والربو، مما يعني أنه إذا كنت تعاني من إحدى هذه الحالات، فأنت أكثر عرضة لتطوُّر الحالات الأخرى. إن الأكزيما استجابة مناعية حيث يرتبك الجسم ويبالغ في ردّ الفعل تجاه مصدر الإزعاج، مما يسبب التهاب الجلد. قد تجد بقع ناتئة حمراء صغيرة تسبب الحكة. سوف تصاب أيضًا ببقع جلدية تسبب الحكة، عادةً ما تكون ذات لون بني أو يميل إلى الاحمرار. بالإضافة إلى ذلك، قد تنزّ هذه النتوءات، مما يعني أنها سوف تقوم بإنتاج سائل. كما قد يصاب جلدك بالقشرة


Узнайте, является ли рыбка самкой. Учтите время года. Проверьте температуру воды.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

أفضل طريقة لمعرفة جنس الأسماك الذهبية هي أن تسأل عندما تشتري السمك أو أن تستشير طبيبًا بيطريًا. ومع ذلك، فإن أنثى السمك الذهبي عادة ما تكون ممتلئة الجسم. عند النظر إليها من أعلى، يمكنك عادة ملاحظة أن بطون الإناث أكثر انتفاخًا وبطون الذكور نحيلة. أيضا تكون الزعانف الصدرية لدى الإناث (الموجودة خلف الخياشيم) أقصر وأكثر استقامة من تلك الموجودة على الذكور. بالإضافة إلى ذلك، لن تضع السمكة الذهبية بيضًا حتى يبلغ عمرها عام واحد على الأقل. إذا بقيت السمكة الذهبية بالخارج، فسوف تفرخ فقط خلال فصل الربيع أو


Укажите имя получателя. Напишите имя организации во второй строке. Укажите адрес или номер почтового ящика в третьей строке. Напишите название города, штат и ZIP-код в третьей строке. Готово.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يمكن أن يكون المستقبل شخص أو شركة حسب أين سيذهب الخطاب. حاول أن تكتب اسم شخص في خانة المستقبل بدلًا من اسم شركة كامل إن أمكن ذلك فالخطاب يكون أكثر جذبًا الانتباه بهذه الطريقة. تأكد أن تستخدم ألقاب رسمية مثل "السيد" أو "السيدة" أو "الآنسة" أو "دكتور" أو أي لقب يحمله الشخص.   اكتب وظيفة المستقبل بعد اسمه (اختياري). مثلًا إذا كنت تكتب خطابًا لمدير التسويق فقد ترغب في كتابة "حسن حمدي مدير التسويق" على السطر الأول. إذا أحببت يمكنك كتابة "يُسَلَّم لـ:" يليها اسم الشخص إذا كان له مكتب أو غرفة وحده. على


Укажите угол, в котором собралась самая шумная компания. Указывайте на угол, вместо того чтобы произносить числа вслух. Меняйте ведущего посередине каждые несколько раундов.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يمكن للشخص في المنتصف تسمية الركن الأكثر صخبًا بدلًا من اختيار أي رقم. يجعل ذلك التسلل أكثر أهمية كما أنه قد يكون طريقة جيدة لمنع اللعب بخشونة. إذا كان الشخص في الوسط لديه صعوبة في تذكر أرقام الأركان يمكنه الإشارة بدلا من ذلك. يعد هذا الاختلاف جيد للأطفال الصغار. إذا لم يرغب أحد أن يكون في المنتصف، اجعل كل شخص يأخذ دوره في العد لمدة 5 جولات.  يمكنك بعد الجولة الأولى جعل من خرج من اللعبة أن يصبح في المنتصف.


Украсьте генеалогическое дерево самостоятельно. Используйте программное обеспечение, чтобы создать дерево в компьютере. Считается, что оригинальное оформление может сделать художник.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

بمجرد انتهائك من المخطط ضع لمسةً فنيةً عليه ثم شاركه بفخر مع عائلتك. انسخه بقلمِ رَصاص على لوح رسم كبير ثم أعد كتابة الأسماء بحبرٍ أو لون جذاب، ولا مانع من إضافة بعض الزخارف. بإمكانك اختيار شكل الشجرة المعتاد أو أي شكل إبداعي آخر، وإليك بعض الأفكار:  حول الخطوط إلى فروع واكتب اسمًا على كل ورقة شجر، وربما جعلت أسماء الأبناء على ثمار التفاح أو التوت. اصنع مجرةً لعائلتك وضع الأسماء على الكواكب والنجوم. إن أردت فاجعل اسمك "الشمس". اجعله على شكل حي سكني واكتب اسمًا لكل بيت وصل بين الأسماء بالشوارع. إ


Украсьте губку для мытья посуды как кусок торта. Прикиньтесь, будто вы поедаете мух. Подсуньте ему печеньки Oreo с зубной пастой вместо крема. Дайте ему выпить молока с уксусом. Приготовьте напиток с солью и перцем.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

خذ اسفنجة وغطِّها بسكر الزينة أو الشوكولا أو الرشات أو أي من الأطعمة الشهية المفضلة لأخيك. اتركها في مكان غير واضح في المطبخ، ربما أعلى الميكروويف أو حتى في الثلاجة، لكي تبدو وكأنها كعكتك الخاصة التي لا تريد لأحد لمسها. إذا وضعتها بالقرب منه فلن يرجح له أن يأكل منها. اجلس واسترح وانتظر منه الصراخ واللخبطة فور أكله لإسفنجة مطبخ عادية. تلك مزحة أخرى ظريفة. اسحق زبيبة في منديل ثم أخبر أخاك أنك التقطت ذبابة لتوك، ثم انظر إليه نظرة مجنونة وابدأ في الضحك وكأنك تمازحه. خذ المنديل وكل الذبابة (الزبيبة)


Украсьте мыло. Придумайте свои собственные образцы.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يمكنك إضافة أشياء صلبة للصابون إذا أردت أن تعطيه لمسة إضافية. تلك طريقة رائعة لتصميم صابون مناسب للهدايا الرمزية المقدمة في حفلات الاحتفال بالمواليد الجدد أو أعياد ميلاد الأطفال، أو ليتماشى مع ديكور حمامك. فكّر في الخيارات التالية:  اصنع صابون الزهور عن طريق وضع بتلات الورود المجففة في الجلسرين السائل قبل صبه في القوالب. اصنع الصابون لحفلات عيد الميلاد عن طريق ملء القالب إلى المنتصف ثم إدخال لعبة صغيرة ، مثل حيوان بلاستيكي صغير أو أي لعبة أخرى، في منتصف الصابون. اسكب المزيد من الصابون السائل على


Укрепите руки с помощью отжиманий. Укрепите грудь с помощью упражнений на сжимание грудных мышц. Укрепите мышцы ног с помощью подъема на носочках. Укрепите квадрицепсы и мышцы задней поверхности бедра с помощью упражнения на вытягивание ног. Сожмите ягодицы. Скручивание на стуле.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

اجلس على حافة الكرسي مع ثني الركبتين وضمهما سويًا. اجعل ذراعيك على جانبي الجسد مع التمركز بالكفين على مقعد الكرسي (يمكنك بدلًا من ذلك أن تمسك بذراعي الكرسي). اضغط على كفي اليدين بحيث ترتفع بجسدك لأعلى قليلًا وصولًا لأعلى مستوى تقدر عليه. يمكنك أيضًا أن تحرر يدك من الاستقرار على الكرسي وأن تستقيم بجسدك كله. ارتفع وانخفض مؤديًا هذا التمرين عدد 30 تكرار.  يمكنك أن تضغط عضلات الركبتين والمؤخرة معًا أثناء الضغط لأسفل وأنت مستقر على يديك للمزيد من التحدي أثناء تأدية التمرين. اجعل جسدك على شكل حرف "Y"


Укрепляйте иммунную систему. Выполняйте физические упражнения. Получайте достаточное количество сна. Работайте с землей. Правильно питайтесь.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

لا يشعر أي شخص بالسعادة عندما يكون مريضًا. بعض الأفعال الصغيرة، كتناول فيتامينات C، وE، وA، والسيلينيوم، والبيتا كاروتين، قد تكون بالغة الفائدة في تعزيز قوة جهازك المناعي. امتلاك الجهاز المناعي القوي يسمح لك بالاستجابة على نحو أفضل في مواجهة التوتر والأمراض الجسدية. من الاستراتيجيات الأخرى التي تساعد على تعزيز قوة الجهاز المناعي: التمارين المنتظمة، والحصول على فترات الراحة المناسبة، والمحافظة على نظام غذائي صحي. تؤثر التمارين الرياضية على إطلاق هرمونات الإندروفين في الجسد، والتي تنقل رسائل للعقل


Уложите пораженные продукты в полиэтиленовые мусорные пакеты и отнесите их в мусорный бак подальше от вашего дома. Заморозьте любые сухие продукты, которые могут быть заражены мучными клещами. Уберите и простерилизуйте все банки и контейнеры, в которых хранились продукты. Тщательно вычистите кладовку или шкаф, в котором хранились продукты.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يتغذى سوس الدقيق على الجراثيم في الدقيق والعفن ووجوده يمكن أن يكون مؤشرًا على سوء الطعام. يمكن للسوس ايضًا أن ينقل جراثيم العفن لأطعمة أخرى إذا انتقل لها.  لا تقلق إذا اعتقدت أنك تناولت بعض السوس فهو غير ضار للبشر.   في بعض الحالات النادرة قد يعاني الشخص من رد فعل حساسية مفرط إذا تناول دقيق ملوث بالقمل وتسمى حساسية مفرطة لدخول السوس عن طريق الفم.  تحدث الحساسية عادةً بعد دقائق من تناول الطعام الملوث ويمكن أن تسبب طفح جلدي وصعوبة في التنفس وتورم الحنجرة وغثيان وضعف وانهيار جسدي.  اتصل بطبيب على ا


Улыбайтесь людям.  Уважайте других Помогайте другим.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

ابتسم عندما تتواصل مع آخرين. الابتسامة ستجعلك تشعر أنك بحالة جيدة. بالإضافة إلى ذلك فإنها ستبهج أي شخص حولك. ومن المحتمل جدًا أنهم سيبتسمون لك بالمثل وفورًا ستشعر باستحسانهم لك. سريعا ستُصدّق أنك مهم كإنسان. أعطِ الآخرين الاحترام الذي تود أن تحصل عليه. هذا سيساعدك أن تعامل نفسك باحترام أيضًا. هذا يتضمن أن تكون لطيفًا ومتقبلًا للاختلافات. بعض طرق إظهار الاحترام للآخرين تشمل:  لا تقم بإهانة الآخرين. أنصت عندما يقوم شخص آخر بالتحدث. لا تضايق الآخرين. كُن حساسًا تجاه مشاعر الآخرين. لا تقم بتنميط الن


Улыбайтесь. Обращайте внимание на язык тела. Будьте искренними. Задавайте людям вопросы о них самих. Будьте более открытыми.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

فالجميع يرغب في أن يكون بالقرب من الناس السعداء والمتحمسين للحياة. حتى إذا لم تشعر بالسعادة طوال الوقت، اجبر نفسك على الابتسام من وقتٍ لآخر، ولن يعطيك ذلك شعورًا أفضل فحسب بل سيجعل الآخرين يرغبون في البقاء بالقرب منك والتحدُّث معك والتعرف عليك. كما أن الابتسام مهم جدًا إذا كنت ترغب في جذب انتباه شخص من الجنس الآخر، لأنه يـُظهـِر أنك شخص إيجابي تستحق المقابلة. إذا كنت في حفلة أو أي تجمـُّع آخر فتأكد من أن لغة جسدك توضح أنك شخص اجتماعيّ؛ فانظر مثلاً إلى الناس في أعينهم، أو لوِّح لهم بيدك، أو أوميء


Умейте распознать самые распространенные симптомы ИППП. Поймите тот факт, что многие ЗППП излечимы. Определите, находитесь ли вы в группе риска. Регулярно сдавайте анализы. Сдайте на анализ кровь, мочу или другие образцы жидкостей организма. Пусть ваш партнер тоже сдаст анализы. Если хотите, можно воспользоваться бесплатными услугами. Не стесняйтесь. Поймите тот факт, что не все ЗППП можно диагностировать, сдав анализы. Придерживайтесь рекомендаций врача. Расскажите своему сексуальному партнеру (партнерам) о своем диагнозе.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

ليست كل الأمراض الجنسية المنقولة ذات أعراض واضحة يمكن ملاحظتها، لكن يظل أنه هناك بعض المؤشرات التي تدل على أنك أنت أو زوجتك مصابين بأحد هذه الأمراض. من بين هذه الأعراض الشائعة:   القروح أو الكدمات حول المهبل أو العضو الذكري. الألم أثناء التبول. الألم أثناء الممارسة الجنسية. إفرازات غير عادية أو ذات رائحة سيئة من المهبل أو العضو الذكري. نزيف مهبلي غير عادي. لا تتكاسل عن زيارة الطبيب إذا كنت تشعر بخطر التعرض للإصابة بأحد الأمراض الجنسية المُعدية. العديد من تلك الأمراض أصبحت قابلة للعلاج، بل وحتى ق


Умейте распознать симптомы длительного расстройства восприятия, вызванного галлюциногенами. Знайте, как влияет расстройство на физическое состояние. Знайте, что такое ощущение обезличенности. Определите степень тяжести симптомов.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

إن العرض الأشهر على الإطلاق لهذا الاضطراب هو رؤية لمحات من الماضي. ربما تلاحظ أنك تتعرض بشكل مستمر لرؤية لمحات من الماضي بعد أيام قليلة من تعاطي العقار. ربما تتعرض أيضًا لتغيرات مستمرة في إدراكك البصري بعد تناوُل عقاقير الهلوسة. إذا أصبت بتغيرات في إدراكك قد ترى:  أشكالًا هندسية أجسامًا في محيط رؤيتك (على جوانب وحواف مجال بصرك) ومضات ملونة ألوانًا شديدة الحدة أجسامًا لها أعقاب ومتحركة بسرعة صورًا أو انطباعات تلونية هالات أجسامًا تظهر بشكل أصغر أو أكبر من حجمها الحقيقي يمكن أن تكون التغيرات في ال


Уменьшите боль и отек с помощью льда. Отдыхайте. Примите безрецептурные обезболивающие.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

البرودة ستقلل معدل التورم كما ستساعد في تخدير الإحساس قليلًا.   استخدم عبوة ثلج أو بعض حبات البازلاء المجمدة في حقيبة. لا تضع الثلج على جلدك مباشرة لأنه قد يتسبب بتضرره. في اليوم الأول، ضع الثلج على موضع الكسر لمدة 20 دقيقة كل ساعة خلال اليوم. بدءًا من اليوم الثاني، استخدم الثلج كل ثلاث إلى أربع ساعات. إن بقيت هادئًا فسيتمكن جسدك من توجيه المزيد من الطاقة نحو العلاج. الراحة كذلك ستقلل احتمال إيذائك لنفسك أكثر.  إن آلمتك حركة ذراعك فلا تحركه، فهذه طريقة جسدك في إخبارك أنه لم يحن الوقت بعد لتحريكه


Уменьшите громкость гарнитуры. Подключите гарнитуру к контроллеру. Положите гарнитуру. Определите проблемы в неисправной гарнитуре.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يساعد ذلك على منع أضرار السمع عند ارتداء السماعة. ستجد منفذًا أسفل ذراع التحكم في منتصفه تمامًا. وصّل سماعة الرأس بهذا المنفذ. عند البدء بلعب الألعاب، ارفع الصوت تدريجيًا حتى يكون في مستوى مناسب. تختص سماعة الرأس بنقل المحادثات الصوتية فقط، ولن تسمع صوت اللعبة أو الموسيقى من خلال سماعة الرأس. إن لم تعمل سماعة الرأس، فقد تكون معطوبة، أو قد يكون منفذ التوصيل متسخًا. تأكد من أن الكابلات سليمة، ومن نظافة منفذ توصيل السماعة. يمكنك استخدام قطعة قطنية وكحول فرك لتنظيف منفذ السماعة.


Уменьшите давление на мозоль. Приложите к мозоли лед (сразу после травмы), если она болит. Ни в коем случае не протыкайте кровавую мозоль.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

ابدأ بإزالة أي ضغط ثم قم بتعريض تلك البثور للهواء، ويجب التأكد من عدم تعرضها للاحتكاك أو الضغط حيث يعمل الهواء على شفاء هذه البثور بشكل طبيعي. إما إذا لم يكن هناك أي ضغط عليها فإنها ستظل سليمة ولن يتم تمزيقها أو فتحها أو تلوثها. يمكن وضع كمادات الثلج على المنطقة المصابة في مدة تتراوح من 10 إلى 30 دقيقة للمرة الواحدة.  يمكنك القيام بذلك للحد من الألم وتبريده البثور إذا كانت دافئة ومؤلمة. كما يمكن أيضًا وضع الثلج عليها بانتظام وليس فقط بعد الإصابة مباشرة.   لا تقم بوضع الثلج مباشرة على الجلد، لأن


Умеренно занимайтесь физическими упражнениями. Старайтесь больше двигаться на протяжении дня. Избегайте таких упражнений, которые могут быть опасными для беременных.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تؤدّي ممارسة التمارين الرياضية إلى تقليل كمية الجلوكوز في مجرى الدم كما أنها تغيّر استجابة الخلايا للأنسولين حيث تصبح الخلايا أكثر مقاومة للأنسولين مما يعني أن الجسم لن يحتاج إلى إنتاج نفس كمية الأنسولين لمساعدة الخلايا على استهلاك الجلوكوز. يؤدّي استهلاك الخلايا للجلوكوز من الدم إلى خفض مستوى الجلوكوز في الدم وينصح الخبراء بممارسة التمارين الرياضية المعتدلة لمدة 30 دقيقة يوميًا للنساء في مرحلة الحمل.  راجعي طبيبك لمعرفة أنواع التمارين الرياضية المناسبة لكِ. ابدأي ببطء إن لم تكوني قد مارستِ التم


Умножьте числитель дроби, которая слева, на знаменатель дроби, которая справа. Умножьте числитель правой дроби на знаменатель левой дроби. Приравняйте ответы. Решите уравнение.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

أفترض أننا نعمل على حل المسألة 2 ÷ س = 10 ÷ 13. الآن اضرب 2 × 13. 2 × 13 = 26. الآن اضرب س × 10. س × 10 = 10س. يمكنك أن تضرب في هذا الاتجاه أولًا إذا أردت، فلا يوجد إتجاه محدد يجب عليك البدء به. المهم هو أن تقوم بضرب كل بسط في مقام الكسر المقابل، وهو ما يسمى بضرب الوسطين والطرفين. ساو بين 26 و10س. 26 = 10س. لا يهم أي الطرف الذي يكتب أولًا لأن الأطراف متساوية. يمكنك تبديل أماكن الأطراف دون قلق مع مراعاة التعامل مع كل حد بشكل غير مجزء. إذا كنت تحاول حل المعادلة 2 ÷ س = 10 ÷ 13 في س، ستحصل على 2 ×


Умножьте числитель левой дроби на знаменатель правой. Умножьте числитель правой дроби на знаменатель левой. Запишите уравнение 4x + 12 = 2x + 2. Решите уравнение.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

أفترض أننا نعمل على حل المسألة الآتية: (س+3) ÷ 2 = (س+1) ÷ 4. أضرب (س+3) في 4 لتحصل على 4(س+3). وزع الـ4 على الجمع لتحصل على 4س +12. كرر هذه العملية على الجهة الأخرى. (س+1) × 2 = 2 (س+1). بعد توزيع الـ2 نحصل على 2س + 2. الآن لديك معادلة بهذا الشكل: 4س + 12 = 2س + 2. اجمع الحدود التي لها معامل س في طرف من المعادلة وكل الحدود الثابتة في الطرف الآخر.  اجمع الحدود 4س و2س عن طريق طرح 2س من الطرفين. طرح 2س من 2س سيعطيك صفر في الطرف الأيسر. وفي الطرف الأيمن، 4س - 2س = 2س، فيتبقى لنا 2س. الآن اجمع 12 و2


Умойтесь водой с мягким моющим средством. Растворите морскую соль в горячей воде. Для большей пользы добавьте алоэ вера, зеленый чай или мед. Наложите маску на лицо. Оставьте маску на 10 минут. Как следует ополосните кожу. Досуха промокните кожу чистым полотенцем. Нанесите на лицо увлажняющее средство. При необходимости умывайтесь на протяжении дня.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

اغسلي وجهك بغسولٍ لطيفٍ خالٍ من الزيوت والكحول أولًا.  ضعي الغسول على أطراف أصابعك ودلكي وجهك في حركات دائرية لطيفة لتفتيت أي أوساخ. استمري في غسل وجهك لحوالي دقيقة ثم اشطفيه بالماء البارد أو الفاتر. جففي وجهك بمنشفة نظيفة. اخلطي ملعقة صغيرة من ملح البحر مع 3 ملاعق صغيرة من الماء الساخن في وعاء أو كوب صغير وقلّبي المكونات معًا حتى يذوب ملح البحر. تأكدي من استخدام ملح البحر لا ملح الطعام. لا يحتوي ملح الطعام سوى على كلوريد الصوديوم وقد يحتوي على اليود إذا كان معالجًا باليود، بينما يحتوي ملح البحر


Умойтесь. Отрежьте гидроколлоидную повязку, чтобы наложить ее на выдавленный прыщ. Накройте прыщ гидроколлоидной повязкой. Замените гидроколлоидную повязку.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

اغسلي يديك جيدًا قبل لمس وجهك ونظفي وجهك باستخدام صابون أو غسول وجه لطيف وماء دافئ. استخدمي حركات دائرية لطيفة أثناء غسل وجهك ثم اشطفي وجهك بالماء الدافئ وربتي عليه بمنشفة قطنية نظيفة عند الانتهاء. يمكنك العثور عليها في أغلب الصيدليات أو متاجر الأقسام. قصي قطعة كبيرة بشكلٍ كافٍ لتغطية المنطقة التي توجد بها البثرة. عندما تحصلين على الحجم المناسب، يمكنك إزالة الجزء الورقي الخلفي للكشف عن المادة اللاصقة.  إذا كان حجم الضمادة ملائمًا للبثرة بدون قص، يمكنك تجاهل تلك الخطوة. إذا لم يكن للضمادة وجهًا ل


Умывайте лицо дважды в день мягким очищающим средством. Воспользуйтесь тоником, чтобы стянуть поры и удалить кожное сало. Используйте матирующие салфетки и лечебные подушечки, чтобы быстро убрать кожное сало. Используйте глубоко очищающую маску для лица, чтобы удалить излишки кожного сала. Используйте увлажняющие и защитные крема без содержания масел. Если кожа у вас жирная и склонна к появлению прыщей, используйте продукты, которые предназначены для борьбы с акне.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

سيساعد ذلك على إزالة الدهون الزائدة التي تسد مسامك. اتفق أطباء الجلدية أن استخدام غسول وجه أساسي كل صباح ومساء هو أفضل طريقة للوقاية من البشرة الدهنية.  اختاري صابون وجه لطيف ينظف بشرتك دون أن يجففها. لا تستخدمي الصابون المرطب الذي يضيف المزيد من الزيوت أو المرطبات إلى وجهك. استخدمي ماءً دافئًا لغسل وجهك. يمكن أن يتسبب الماء الساخن في جفاف والتهاب وجهك. جففي وجهك جيدًا بمنشفة ناعمة بعد غسله. ابتعدي عن الأنواع القوية من الصابون أو غسول الوجه، المصممة خصيصًا لتجفيف البشرة. الهدف من غسل الوجه هو إز


Умывайтесь горячей водой каждое утро. Приготовьте очищающий скраб для лица на основе сахара. Приготовьте тоник для лица на основе лимона. Завершите процедуру, протерев лицо кубиком льда. Повторяйте вышеуказанные шаги дважды в день в течение недели. Регулярно ухаживайте за вашей кожей.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يمكنك تجربة إحدى المنتجات المنزلية الصنع قبل التوجه لتلك المنتجات الجاهزة خصوصًا إذا كان المال عاملًا مؤثرًا. يعد غسل وجهك أسلوبًا فعالًا لتنظيف بشرتك كما يساعد الماء الساخن على فتح المسام وجعل أمر التخلص من الأوساخ والبكتيريا أسهل. يعد استخدام منشفة وجه مبللة برفق خدعة جيدة. يجب أن يكون الماء ساخنًا ولكن ليس شديد السخونة حتى لا يؤلم بشرتك. أنتِ تمتلكين بالفعل كل ما تحتاجينه لصنع المقشر في المنزل! امزجي معلقتين صغيرتين من السكر مع معلقتين صغيرتين من الماء ثم أضيفي معلقة سكر ثانية وقلبيّ الخليط.


Умывайтесь два раза в день. Проводите отшелушивающую процедуру не реже одного раза в неделю. Старайтесь не прикасаться к лицу. Используйте ежедневно солнцезащитный крем. Используйте минеральные косметические средства на безмасляной основе. Пейте много воды.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

إذا كنت تعاني من عدد كبير من الرؤوس السوداء أو حب الشباب، حاول أن تستخدم غسول وجه يحتوي على حمض "الساليسيليك". اغسل وجهك بالماء الدافىء دائمًا لفتح المسام قبل وضع الغسول. ضع المرطب على وجهك بعد الانتهاء من غسل وجهك دائمًا.  لفتح المسام بشكل أفضل قبل غسل وجهك، قم بتعريض بشرتك للبخار عن طريق وضع وجهك على وعاء من الماء الساخن أو المغلي. اغسل وجهك دائمًا بعد أي نشاطات تجعلك تتعرق كثيرًا. يمكن أن يتسبب تقشير الوجه في تهيج الجلد إذا قمت به كثيرًا. ابدأ بمرة في الأسبوع. إذا لم تلتهب بشرتك، يمكنك إضافة


Умывайтесь регулярно и аккуратно. Не умывайтесь слишком часто. Пользуйтесь увлажняющим средством ежедневно. Отшелушивайте кожу.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

جرب غسول خالي من الزيت إذا كانت بشرتك دهنية للغاية. من الجيد استخدام غسولات البشرة التي تحتوي على الجلسرين أو كريم للبشرة الجافة. افرك الغسول على بشرتك بضغط لطيف. التعامل بعنف مع بشرتك قد يؤدي إلى تهيجها ويجعلها تبدو أكبر. اشطف وجهك بالمياه الفاترة. المياه الساخنة للغاية قد تُجرد بشرتك من الزيوت اللازمة له أو تُسبب التهيج مما قد يجعل بشرتك تبدو أكبر. من المهم غسل وجهك بانتظام، ولكن يجب تجنب الإفراط في ذلك. يؤدي الصابون والتعرض لفترات طويلة للمياه إلى تجريد بشرتك من الزيوت، كما أنه قد يُهيج بشرتك


Унаследуйте деньги. Выиграйте в лотерею Выиграйте конкурс.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

إذا كان لديك أحد الأقارب الأثرياء من كبار السن فقد تستقبل بعض المال منه عندما يتوفاه الله، من منطلق التوزيع الشرعي للميراث أو ما يمنحه لك عندما تقرأ وصيته. إذا كان قريبك يعزك فمن المحتمل أن يذكر اسمك في وصيته، لذلك حاول توطيد علاقتك بكبار السن في عائلتك. يتحتم علينا القول أن معاملة كبار السن بحب واحترام واجب على كل شخص بغض النظر عن ماله لأن القيام بذلك يُعد أمر سيئ ومُشين للغاية. تُكلفك تذاكر اليانصيب بضعة دولارات ويمكنك العثور عليها في معظم محلات البقالة والمتاجر وتُعد تلك التذاكر أحد أرخص الطر


Упакуйте хорошую спортивную одежду. Сложите обувь для зала. Захватите пару резинок или повязку для волос. Сложите необходимые туалетные принадлежности. Возьмите полотенце. Возьмите бутылку с водой. Возьмите что-нибудь перекусить. Не забудьте электронные устройства. Захватите дезинфицирующее средство. Средства оказания первой помощи.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

هناك قطعتين أساسيتين ينبغي الاحتقاظ بهما في حقيبة الرياضة وهما القميص الرياضي والبنطال لكن تأكد من أن القماش جيد التهوية ويناسبك بشكل جيد. فكر فيما ستفعله ذلك اليوم؛ لن تحتاج إلى ارتداء بنطال منخفض كي لا ينزلق أثناء ممارسة القرفصاء (سكوات) أو قميص يتدلى على رأسك أثناء الانحناء عند ممارسة اليوجا فينبغي أن تفضل الجودة والفائدة عن الموضة.  قرر إذا كنت تفضل ارتداء قميص بدون أكمام أو بأكمام قصيرة مع السروال القصير أو الضيق أو البنطال لكن لا يعد ذلك مهمًا طالما كنت تضع في اعتبارك لياقتك البدنية. ضع جا


Упомяните ее увлечения. Сделайте ей комплимент. Дайте ей понять, что вы думаете о ней. Задайте ей вопрос.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

هل كان آخر ما راسلتها به مملًا أو عاديًا؟ إذا لم تقل أي شيء مثير للاهتمام، لن ترغب بالرد عليك. حاول أن تجعل رسائلك مسلية أكثر وتحدث عن موضوع تهتم به أو تعرف أنها ستحب التحدث عنه؛ وهكذا ستزيد قابليتها للتجاوب معك واستمرار محادثات أطول بينكما عبر الدردشة. سوف تزيد فرصك في أن ترد على رسائلك إذا جعلتها تعرف أنها تأتي على بالك، وسوف تنتبه أكثر للمحادثة وتشعر بأنها مميزة وتعرف أنك معجب بها إذا عرفت أنك تفكر بأشياء لطيفة عنها عندما تخطر على بالك. يمكنك مثلًا أن تراسلها بقول: "لقد أحببت ما كنتِ ترتدينه


Употребляйте в пищу зеленые листовые овощи. Лук и чеснок. Узнайте причину проблемы.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تناول المزيد من الخضراوات الورقية ذات اللون الأخضر الداكن، مثل: اللفت والسبانخ والكرنب والخضراوات السويسرية في نظامك الغذائي لضمان حصولك على ما يكفي من العناصر الغذائية. اهدف إلى تناول الخضروات الصفراء والبرتقالية كذلك، مثل: الجزر والفلفل واليام. تناول المزيد من الملفوف والبنجر والقراص وبراعم الخيزران. وجود المزيد من الخضروات في نظامك الغذائي سيبقيك بصحة جيدة ويساعد جسمك على مقاومة المخاط في حلقك. ضع المزيد من الثوم والبصل في وجبات طعامك. يمكنك إضافة الثوم الخام والبصل إلى السلطة أو طهي الثوم وا


Употребляйте жгучую крапиву для того, чтобы понизить содержание гистамина. Попробуйте принимать кверцетин и рутин. Принимайте бромелаин, помогающий снизить отек носовых пазух. Для снятия воспаления и раздражения глаз используйте очанку. Принимайте ягоды бузины в виде пищевой добавки или чая. Используйте белокопытник, являющийся эффективной заменой антигистаминных препаратов. Попробуйте дягиль лекарственный, применяемый для лечения аллергии и респираторных заболеваний. Принимайте желтокорень канадский, помогающий снизить симптомы пыльцевой аллергии. Используйте эвкалипт в качестве противоотечного средства.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

قد يفاجئ هذا أي شخص جرى في حقل قراص كبير من قبل حيث أنه يصيب الجسم بطفح جلدي شديد، إلا أن الأبحاث تُظهر أن بإمكانه تخفيف كمية الهيستامين في الجسم. هناك أحد الدراسات التي أظهرت أن أكثر من نصف الأشخاص الذي استخدموا نبات القرّاص الكبير المجفف بالتجميد لعلاج الحساسية أبلغوا عن راحة من الحساسية، وتشير دراسات أخرى إلى أن تناول نبات القرّاص الكبير كمكمل غذائي أو شاي خلال موسم الحساسية قد يفيد الأشخاص الذين يعانون من حساسية حبوب اللقاح مما يخفف الأعراض.  يفضّل تناول نبات القرّاص كمكمل غذائي، مع اتباع تع


Усложните процесс обучения. Постепенно прекратите использовать лакомство. Продолжайте регулярно пользоваться кличкой. Дайте собаке достаточно времени.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

بعد ما يجتاز الجرو الخاص بك التدريب الأولي، قم بتدريبه في مواقع مختلفة. اتركه يُلهى بشيء مثل الكرة الوثابة، ثم انده اسمه. افعل ذلك أثناء اللعب، والمضغ، والتزين، والنوم، إلخ. اجعل هدفك هو أن يستجيب الجرو لك أيًا كان المكان. بمجرد أن يصبح الجرو يستجيب باستمرار عند سماع اسمه، توقف ببطء عن تقديم المكافآت (بخصوص الاستجابة للاسم). اعطيه مكافأة في مرات أخرى يستجيب فيها. قم بإطالة الوقت بين المكافآت حتى يصبح ليس بحاجة لمكافآت كمقابل لاستجابته للاسم. بمجرد الانتهاء من ذلك التدريب استمر في استخدام اسم الج


Успокойтесь перед сном. Постепенно отучайте себя от света. Бросьте вызов своим страхам. Оставьте небольшой источник света. Сделайте спальню более комфортной. Научитесь спать в одиночестве.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

أحد الطرق للتغلب على خوفك من الظلام، أن تمنح نفسك بعض الوقت قبل النوم لتهدأ قليلًا. في البداية يجب غلق جميع الأجهزة الالكترونية قبل الذهاب إلى النوم بنصف ساعة على الأقل، تجنب المشروبات التي تحتوي على الكافيين ابتداءً من وقت الظهيرة، والقيام ببعض الأنشطة الهادئة والمريحة، يمكنك القراءة لفترة قصيرة أو الاستماع لبعض الموسيقى الهادئة. الوصول إلى أقصى حالات الاسترخاء الذهني، سيساعد في تقليل التوتر والخوف  الذي تشعر به، والحصول على نومًا هنيئًا.  جرب التأمل لمدة عشر دقائق.  كل ما عليك فعله هو الجلوس و


Успокойтесь, используя технику глубокого дыхания. Обращайте внимание на негативные и грустные мысли. Попробуйте изложить на бумаге то, что огорчает вас. Попробуйте отвлечь себя физическим образом. Измените положение тела. Практикуйте технику прогрессивной мышечной релаксации. Напоминайте себе:

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

قد يكون ذلك صعبًا إذا كنت تنتحب، لكن عليك أن تبذل قصارى جهدك لكي تشهق بعمق، من خلال أنفك إذا أمكن، واحتفظ بنفسك لمدة 7 ثواني، ثم ابدأ في الزفير ببطء على مدار 8 ثواني، وكرر ذلك لخمس مرات إذا كنت تبكي بحرارة، قد تعاني من فرط التنفس، وهو تجربة صعبة خاصةً إذا كنت تعاني من مستوى مرتفع من القلق، لذلك عليك أن تجرب التنفس العميق لبضع مرات على مدار اليوم وعندما تشعر بالتوتر.  الأنفاس العميقة الطويلة يمكنها أن تساعدك على التحكم في فرط التنفس، وتقليل ضربات القلب وزيادة تدفق الدم خلال الجسم وتقليل التوتر. ف


Устанавливайте зрительный контакт. Подавайтесь вперед. Кивайте, чтобы показать собеседнику, что вы внимательно слушаете. Увеличьте визуально свои размеры: Пользуйтесь языком тела.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

عليك دائما التواصل بصرياً بشكل مباشر وهادف مع الشخص الذي تحدثه. التواصل البصري يظهر للشخص الآخر أنك منتبه لما يقوله، كما أنه من المهم الحفاظ على التواصل البصري عند حديثك للآخرين. حافظ على التواصل البصري بقوة وثبات للتعبير عن ثقتك.   التواصل البصري القوي يساعد كذلك في تسهيل استرجاع المعلومات. عليك بالميل بجسدك تجاه الشخص الذي تحثه لإظهار اندماجك في المحادثة. دع جسدك يتفاعل مع المحادثة كذلك. إن تم قول شيء مفاجئ مثلاً فقم بالميل بجسدك للخلف لإظهار انبهارك. أومئ برأسك أثناء حديث الآخر لجعله يشعر بإن


Устанавливайте зрительный контакт. Сохраняйте спокойствие. Углубите знания в некоторых сферах. Задавайте вопросы. Заставляйте людей улыбаться. Меняйте тему. Ведите себя как альфа-самец или флиртуйте.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يدل التواصل بالعينين على امتلاكك للثقة. بالإضافة إلى ذلك، يدل التواصل البصري مع شخصٍ ما على رغبتك في معرفة المزيد عنه. لا تتواصل بعينيك لمدة طويلة للغاية، استمر لمدة ثانيتين تقريبًا حتى لا تبدو كشخصٍ مريب أو مخيف. لا يترك الأشخاص المفعمون بالحيوية الكثير للمخيلة لأنهم يكونون مركز الاهتمام. لكي تكون غامضًا بشكلٍ جذاب، كن هادئًا وجادًا إلى حدٍ ما ومستقر نسبيًا. كن الشخص الهادئ في وسط العاصفة بغض النظر عن مدى حيوية الأشياء من حولك. تذكر أنك تتسم بالذكاء إلى جانب الغموض. نظرًا لأنك لا تتحدث عن نفسك


Установите Chrome, если еще этого не сделали. Запустите файл установщик Chrome, когда тот загрузится. Откройте меню Apple и выберите «Системные настройки». Выберите опцию «Основные» в верхней части меню «Системные настройки». Откройте меню «Веб-браузер по умолчанию» и выберите Google Chrome.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يجب تثبيت جوجل كروم قبل أن تتمكن من تعيينه كمتصفح افتراضي. يمكنك تثبيت كروم عبر زيارة موقع  google.com/chrome/ والضغط على "تحميل" أعلى الشاشة. اضغط على ملف DMG في مجلد التنزيلات لتثبيت متصفح كروم ثم اسحب رمز جوجل كروم إلى مجلد التطبيقات. يمكنك حذف ملف DMG بمجرد اكتمال التثبيت. يمكنك تعيين كروم بمجرد تثبيته كمتصفح افتراضي من قائمة تفضيلات النظام. يمكنك العثور على هذا في أعلى قائمة "تفضيلات النظام". سيؤدي هذا إلى تعيين كروم كمتصفح افتراضي لجميع روابط الويب وملفات HTML.


Установите Chrome, если еще этого не сделали. Откройте меню «Пуск», а затем выберите раздел «Параметры», нажав на иконку шестеренки. В главном меню «Параметры» выберите раздел «Система», чтобы отобразить различные настройки системы. Нажмите на вкладку «Приложения по умолчанию», которая находится в левой части окна «Система». Выберите опцию «Веб-браузер». Выберите Google Chrome, чтобы сделать его браузером по умолчанию. Если настройки не сохраняются, используйте Панель управления.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

ستحتاج إلى تثبيت متصفح كروم قبل أن تتمكن من تحديده كمتصفحك الافتراضي. يمكنك تحميل كروم من خلال زيارة موقع  google.com/chrome/ من متصفح إيدج والضغط على زر "التحميل". شغل المثبت الذي يقوم بالتحميل لتثبيت كروم. قد يشبه هذا الترس. سيعرض هذا إعدادات النظام المختلفة. ستجد هذا في القائمة اليسرى من نافذة النظام. سيعرض هذا المتصفحات المثبتة على جهازك. سيفتح كروم تلقائيًا الروابط وملفات  HTML. أبلغ بعض المستخدمين أن خيار المتصفح الافتراضي الخاص بهم لا يتم حفظه بواسطة ويندوز أو أن كروم لا يظهر لديهم. إذا ك


Установите бесплатную программу для создания образа диска. Вставьте Windows DVD. Сохраните ISO файл.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يوجد مجموعة متنوعة من برامج حرق الاسطوانات المجّانية على شبكة الإنترنت، وستحتاج إلى برنامج يمكنه إنشاء ملفات ISO. إن تلقيت نسخة نظام التشغيل Windows 8 على شكل ملف ISO من شركة مايكروسوفت، يمكنك حينها تخطّي الجزء التالي. افتح برنامج حرق الاسطوانات. ابحث عن خيار نسخ الاسطوانة إلى صورة (Copy to Image) أو إنشاء صورة (Create Image). اختر اسطوانة DVD كمصدر النسخ إن طًلب منك ذلك. اختر اسمًا ومكانًا يسهل حفظهما للملف. سيكون حجم ملف ISO الذي تُنتجه مساويًا لحجم الاسطوانة التي تنسخها. يعني ذلك أن الملف سيس


Установите веб-камеру Запустите Google Chrome. Откройте YouTube. Нажмите на значок. Нажмите Начать трансляцию. Щелкните по Начать. Откройте страницу прямой трансляции через 24 часа. Нажмите Веб-камера. Нажмите Разрешить, когда появится запрос. Введите информацию о своем потоковом видео. Нажмите синюю кнопку Начать.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

إذا دعت الضرورة. إذا كان جهاز الكمبيوتر لا يحتوي على كاميرا ويب مدمجة أو مثبتة بالفعل، فستحتاج قبل بدء البث إلى توصيل وضبط كاميرا ويب جديدة؛ عادة ما يتم الاتصال عن طريق وصلة يو إس بي خارجية. يمكنك شراء كاميرات الويب تقريبًا من أي محل كبير أو صغير للأجهزة الإلكترونية وكذلك عبر المتاجر الإلكترونية (مثل: سوق وجوميا). ستجدها بمعدلات مختلفة من الأسعار بناءً على علامتها التجارية وجودتها. أصبح من غير المتاح البث المباشر عبر ويب كام جهاز الكمبيوتر على يوتيوب إلا من خلال متصفح جوجل كروم منذ شهر إبريل 201


Установите время для проверки электронной почты. Не пишите письма просто из вежливости. Используйте другие средства связи. Ограничьте количество писем, отправляемых ежедневно, если вы хотите сэкономить время на работу с электронной почтой и уменьшить количество электронных писем.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

من الوارد جدًا قضاء الكثير من الوقت في الاطلاع على رسائل البريد الإلكتروني خلال اليوم، ويعدّ ذلك مشكلة حقيقية في بيئة العمل على وجه الخصوص. بسبب ذلك، يفضّل تغيير عاداتك في تصفّح البريد الإلكتروني لتقليل الوقت المستقطع للتعامل مع رسائل البريد الإلكتروني. حدّد أوقاتًا مخصّصة لذلك بحيث تسمح لنفسك بتفقّد البريد الإلكتروني 2-3 مرات قصار خلال اليوم فقط.  يمكنك مثلًا تحديد أوقات تفقّد البريد الإلكتروني لتكون 9 صباحًا، و 1.30 مساءً، و 5 مساءً بحيث تقضي 10 دقائق للاطلاع على البريد في كل مرّة. إن كنت تمتل


Установите границы для таких людей. Найдите и рассмотрите корень проблемы. Учитесь ассертивной коммуникации. Поймите, когда лучше полностью избегать встреч с человеком. Не делитесь информацией, которую можно использовать против вас. Обратитесь за помощью к посреднику. Сообщите о последствиях, если человек не меняет поведения. Подкрепляйте надлежащее поведение.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

على الرغم من أنك لا تريد أي مواجهات غاضبة، أنت أيضًا لا تريد أن تكون متلقي ضربات الإنسان اللافاعل العدواني. اللافاعلة العدوانية مدمرة للنفسية في أحيان كثيرة و من أشكال الإيذاء النفسي. من حقك وضع حدود.  واحدة من أكبر أخطاء الناس هي أن تكون متساهلًا أكثر من اللازم. إذا استسلمت لهذا السلوك ستخسر كل اختياراتك. عليك أن تكون هادئًا وإيجابيًا وتكون قويًا وحازمًا كذلك. اتبع الحدود التي وضعتها. كن واضحًا أنك لن تقبل المعاملة السيئة. إذا كان يتأخر عليك باستمرار وكان هذا الأمر يزعجك، كن واضحًا أن إذا تأخر


Установите границы. Не посещайте семейные мероприятия. Взаимодействуйте с человеком только в присутствии других. Обратитесь к специалисту, если не справляетесь со своими мыслями и эмоциями. Обратитесь за юридической помощью, если потребуется. Получите запрет на приближение, если в вашей стране он применяется (российское законодательство не предусматривает такого запрета).

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

سواء كانت المشكلة بينك وبين حماتك أو ابن عمك الذي يعاني من الإدمان أو خالك الذي يسيء معاملة أطفالك، فعليك أن تعبر عن نواياك وتوقعاتك بأفضل طريقة ممكنة،  فرغبتك في تجنب ذلك الشخص لها أسبابها في الغالب.   إذا كنت تعيش مع هذا الشخص فيمكنك أن تخبره بأنك تنوي أن تضع مسافة بينك وبينه بقدر الإمكان لتجنب الخلاف الدائر بيننا وأنك تعتقد أن تلك المسافة الآمنة بينكما هي الطريقة المُثلى للتعامل مع الأمر بطريقة صحيحة وإذا كان من الممكن أن نتوافق على أن نبتعد عن بعضنا البعض. إذا كان هذا الشخص يعيش في منزل آخر،


Установите зрительный контакт Скажите: Если вы с ней уже переписывались в интернете, подойдите к ней и обнимите. Продолжите разговор и попросите у девушки номер телефона или другую контактную информацию. Не стоит снова и снова прокручивать эту ситуацию у себя в голове.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

إذا كنت تحاول تقديم نفسك لفتاة لا تعرفها مُسبقًا، يجب عليك التواصل معها بالعين أولًا. راقب اتجاه نظراتها ولاحظ إذا ما كانت تبادلك نظرات العين أم لا. إذا نظرت إليك في عينيك وابتسمت، فهذه عادة إشارة صادقة توضح رغبتها في التحدث إليك. تكن الفتيات اللاتي تجلسن بمفردهن وتشعرن بقليل من الملل على استعداد أكثر للتحدث معك. لا يجب أن تكون المقدمة مفصلة ومليئة بالحديث، بل اجعلها مختصرة ومشجعة لها على الرد والتواصل. يمكنك قول "مرحبًا" ثم أخبرها باسمك. يمكنك بعد ذلك سؤالها عن اسمها والاسترسال في سؤالها عن يوم


Установите поилку. Поместите в клетку миску для корма. Наполните миску сбалансированным сухим кормом для кроликов. Обеспечьте кролика множеством игрушек для развлечения.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

ستمد عبوة التقطير الأرنب بالماء النظيف النقي طوال اليوم. ضع العبوة على أحد جوانب القفص مستخدمًا الخطافات المعدنية الرقيقة الموضوعة في الخلف. احرص أن تضع الفوهة في مستوى منخفض بما يكفي ليصلها الأرنب دون تعب.   توفر عبوة سعة 600 مل الماء لأرنب واحد ليومين تقريبًا أو لأرنبين لمدة يوم واحد. يفضل فعلًا أن تخصص عبوة ماء لكل من حيواناتك لتتجنب النزاع. قد يفضل أرنبك الشرب من الوعاء لكن يسهل قلب الأوعية وقد تجمع الفتات كالطعام والفضلات وقطعًا من الفرش ما يعني أنه سيتوجب عليك تنظيفها بانتظام. يجب أن يكون


Установите приложение GMD Full Screen Immersive Mode. Нажмите GMD Immersive. Передвиньте ползунок в положение «Выключить». Нажмите на третий значок в виде прямоугольника.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

أيقونة متجر تطبيقات جوجل بلاي على شكل مثلث متعدد الألوان وتظهر في قائمة التطبيقات، وإليك طريقة تثبيت التطبيق:  ابحث عن GMD Full Screen Immersive Mode ثم حدد التطبيق من نتائج البحث. انقر على زر تثبيت في صفحة التطبيق الرئيسية. انقر على زر موافقة لمنح التطبيق الأذونات المطلوبة للعمل على جهازك. تكون أيقونة التطبيق رمادية اللون وتحمل سهمين معقوفين وتظهر في قائمة التطبيقات. يمكنك تجاوز هذه الخطوة إن كان المفتاح مفعلًا بصورة مسبقة (يظهر باللون الأخضر). تظهر الأيقونة أعلى الشاشة إلى جوار المفتاح، ويؤدي


Установите принтер на одном из сетевых компьютеров под управлением Mac OS X. Активируйте общий доступ к принтерам в Mac OS X. Откройте общий доступ к нужному принтеру. Измените разрешения (необязательно). Подключитесь к общему принтеру (в Mac OS X). Подключиться к общему принтеру (в Windows). Распечатайте документ на сетевом принтере. Программа Bonjour установлена, но компьютер с Windows не может подключиться к принтеру на компьютере Mac.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يجب أن تثبت الطابعة على الكمبيوتر الذي يتم فتحه كثيرًا، وذلك لأنك ستحتاج لأن يكون مفتوحًا لتستخدم الطابعة بالأجهزة الأخرى.  لاحظ أنه يسهل للماك الاتصال بكمبيوتر ويندوز مشارك مقارنةً بالعكس. إذا كانت لديك أجهزة مختلفة فجرب تثبيت الطابعة على الويندوز واستخدم الطريقة السابقة. لتتمكن كمبيوترات الماك الأخرى من الاتصال بالطابعة ستحتاج للسماح بمشاركة الطابعة.  انقر قائمة آبل واختر "تفضيلات النظام". اختر "المشاركة". علم صندوق "مشاركة الطابعة". ما أن تسمح بالمشاركة يمكنك اختيار الطابعات التي ترغب بمشاركت


Установите программу Adobe Digital Editions. Нажмите ⊞ Win+E. Перейдите в папку с файлом ACSM. Щелкните правой кнопкой мыши по файлу ACSM. Выберите Открыть с помощью. Щелкните по Adobe Digital Editions. Введите информацию о продавце книги (по желанию). Установите флажок у «I want to authorize my computer without an ID» (Авторизовать компьютер без идентификатора). Щелкните по Authorize (Авторизация). Щелкните по OK.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

اتبع الخطوات التالية إن لم تكن تمتلك هذا البرنامج المجاني بالفعل:  توجه إلى الرابط https://www.adobe.com/solutions/ebook/digital-editions/download.html في متصفح إنترنت. انقر على رابط تنزيل ويندوز لتنزيل برنامج التثبيت. انقر نقرًا مزدوجًا على برنامج التثبيت بعد انتهاء عملية التنزيل (ستجد الملف في مجلد التنزيلات عادة). اتبع الإرشادات الظاهرة على الشاشة لتثبيت البرنامج. سيؤدي ذلك إلى فتح متصفح الملفات على جهاز الكمبيوتر. اكتب اسم الملف أو الامتداد (*.acsm) في شريط البحث الظاهر أعلى الجهة اليمنى من


Установите размер страницы. Выберите шрифт. Форматируйте элементы сценария.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

وتكون لها في العادة ثلاث ثقوب جانبية، ولها هامش سفلي ما بين 1.25 سم و 0.25 سم، وهامش على اليمين نحو 3-4 سم، وهامش على اليسار نحو 1.25 إلى 0.25.  يوضع الترقيم على الجانب العلوي الأيسر من الصفحات، ولا يتم احتساب صفحة العنوان. عادةً يتم اختيار نفس الخط لكي يسهل عملية تقدير زمن كل صفحة من صفحات السيناريو، يتم اختيار خط Courier مقاس 12، بحيث يكون طول الصفحة الواحدة على الشاشة نحو دقيقة. هناك عدة أجزاء من السيناريو ينبغي أن يتم كتابتها بتنسيق متفق عليه عند صناع السينما، طبقًا لمعايير كتابة السيناريو ا


Установите температуру морозильной камеры чуть ниже точки замерзания, примерно -1°С. Заполните лоток для льда или форму водой и поставьте в морозильную камеру.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يجب أن يكون ذلك أدفأ إعداد في مجمدك. إذا لم تكن ترغب في رفع درجة حرارة المجمد بالكامل إلى هذه الدرجة، اضبطه على أعلى درجة ممكنة وضع قالب الثلج على الرف العلوي. اتركه ليتجمد لمدة 24 ساعة. يجب أن يخرج التجميد البطيء أي غازات وشوائب مما يمنحك مكعبات ثلجية صافية.


Установите факт беременности у самки хомячка. Имейте представление о жизненном цикле хомячков. Почистите клетку. Поменяйте диету самки. Уберите из клетки беговое колесо и игрушки. Отсадите из клетки самца, если вы не сделали этого ранее. Обеспечьте беременной самке мягкий строительный материал. Начните подыскивать хозяев для молодых хомячков. Знайте, чего можно ожидать во время родов.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

زيادة الوزن وحده لا يدل على الحمل، مع حقيقة أن وزن أناث الهامستر الحبلى يزيد، إلا أن هنالك مؤشرات أخرى للحمل تشمل بناء عش واحتمالية تخزين الطعام ومظاهر عدائية مع تقدم فترة الحمل. يبلغ الهامستر النضج الجنسي سريعًا في حياته حيث إن البعض منهم قادر على التناسل في أوقات مبكرة تصل إلى أربعة أسابيع من العمر.  لكن من المستحسن عمومًا أن يمتنع المُربي عن إقران الهامستر للتزاوج حتى يتم ستة أشهر.   تختلف فترة حمل الهامستر على نطاق واسع حسب السلالة. عادة يستمر حمل الهامستر السوري 16 يوم، بينما يستمر حمل العد


Установите цель. Увеличивайте продолжительность практики. Усильте свою практику. Увеличьте частоту занятий. Начните с медитации. Ставьте новые цели. Продолжайте двигаться вперед.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تتضمن ممارسة اليوجا القوية تحديد نية. قد يكون تدريبك مرضيًا أكثر إذا استغرقت بضع ثوان لتكريسه إلى شيء أو شخص ما.   لامس قاعدتي راحتيك برفق ثم راحتيك وأخيرًا أصابعك لعمل صلاة باليدين. يمكنك أن تترك مساحة صغيرة بين راحتيك إذا كنت تحب أن تترك الطاقة تتدفق. فكر في شيء بسيط مثل "إطلاق العنان" إذا لم تكن تعرف نواياك. جرب تمديد فترة التدريب بأن تثبت على كل وضعية لوقت أطول وتنتقل بسلاسة بين الوضعيات بعد أن تشعر بالارتياح الكافي لممارسة اليوجا. أضف وضعيات جديدة وصعبة حين تتمكن من ذلك.  تتراوح مدة العديد


Устраните неприятный запах с помощью уксуса. Устраните неприятный запах с помощью соды. Положите в классические туфли антистатические салфетки.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يشتهر الخل بقدرته على القضاء على الروائح الكريهة المستعصية في أي شيء، بما في ذلك الأحذية. أضف القليل من الخل عند غسل حذائك بالماء والصابون. بعد غسل الحذاء، يمكنك مسحه بقطعة قماش قديمة مغموسة في الخل الأبيض النقي. ستضعف رائحة الخل تدريجيًا وستختفي الروائح الكريهة نهائيًا. صودا الخبز مزيلٌ رائعٌ للروائح الكريهة، لذا فهي واحدة من أفضل وسائل التخلص من الروائح الكريهة في حذائك. ضع 2-3 ملاعق كبيرة من صودا الخبز في كل حذاء وحركه ليتوزع المسحوق فيه كله. اترك الحذاء ليلة كاملة، ثم بعد ذلك تخلص من صودا ال


Устраните стрессовые факторы из жизни. Практикуйтесь во внимательности. Общайтесь с партнером. Узнайте больше о сексе.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

القلق من أكبر الجناة عندما يتعلق الأمر بضعف الانتصاب. سوف تحصل على انتصاب جيد بلا شك إن وجدت الطريق الصحيح للتخلص من القلق والتوتر. فكر في أكبر مصادر القلق التي لديك الآن، واسأل نفسك: كيف أستطيع أن أنحيها جانبًا؟  فكر في كيفية الهروب للحصول على بعض الوقت للراحة إذا كان جدول أعمالك حافلًا من الصباح حتى المساء.   أغلق كل أجهزتك الإلكترونية قبل النوم بساعة كاملة على الأقل. بهذا سوف تحصل على نوم هادئ بلا توتر. اقضِ المزيد من الوقت خارج المنزل. استمتع بالهواء الطلق، فوجودك في الطبيعة يقلل من شعورك با


Устройте особую церемонию похорон питомца или развейте его пепел. Попросите ребенка выразить собственные чувства в рисунке или письме. Посадите особенное дерево или цветок в честь питомца. Выделите дома особое место для воспоминаний о питомце. Создайте памятный альбом с лучшими воспоминаниями ребенка о питомце.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يمكن أن تكون عملية الدفن طريقة جيدة لمساعدة طفلك على توديع الألم. خطط لمراسم خاصة لتكريم حياة حيوانك الأليف. يمكنك أن تطلب من طفلك أن يساعدك على تخطيط الاحتفال، إذا كنت تظن أنه قد يرغب أو أنها قد ترغب في فعل ذلك. قد يساعد رسم صورة للحيوان الأليف المتوفى أو كتابة خطاب للتعبير عن مشاعر طفلك. اسأل طفلك عما إذا كان أي من تلك النشاطات يبدو مفيدًا وقدم له دعمك.  يمكنك أن ترشد طفلك خلال العملية عن الطريق الجلوس بالقرب منه وتقديم الدعم له إذا أراد أو أرادت نصيحة عما يجب أن يرسمه أو ما يجب أن يقوله في ال


Устройтесь поудобнее. Глубоко дышите. Постарайтесь освободить ум. Попробуйте четырехфазное дыхание.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

للعمل بشكل صحيح على تنفسك يجب أن يكون تركيزك كاملًا منصبًا على طريقة التنفس وليس على إراحة قدميك أو وضع صورة على الحائط الذي تحدق به. اختر بين كرسي أو وسادة على الأرض؛ أيهما أكثر راحة سيكون الخيار الأفضل.   إذا جلست على كرسي، اجعل ظهرك مستقيمًا وقدميك مسطحة على الأرض وركبتيك مفرودتين بعرض كتفيك. إذا جلست على الأرض، اختر بين جلسة القرفصاء أو الركوع. انتبه أثناء الشهيق والزفير وتأكد من استخدام حجابك الحاجز وليس صدرك فقط، حيث يسمح التنفس عبر الحجاب الحاجز(أسفل الجسم بالقرب من المعدة) بالحصول على هو


Уточните сроки принятия решения. Попросите у своего интервьюера визитку.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

إذا لم يصرِّح لك المسؤول عن إجراء المقابلة بالخط الزمني الذي يستغرقه قرارهم بالتعيين، فيحق لك سؤاله عن ذلك بكل بساطة. اسعَ لمعرفة متى يتوقع المتقدمين للوظيفة ردًا من الشركة ومن الشخص الذي سيتواصل معهم (مثلًا المسؤول عن إجراء المقابلات أم مدير الموارد البشرية)، وبأي طريقة كذلك؛ عبر الهاتف أم البريد الإلكتروني أم رسالة نصية. تفيدك معرفة هذه النقطة فعلًا لأنها ستعطيك مؤشرًا عن المدة التي ستنتظرها لمتابعة النتيجة ومتى سيكون مناسبًا أن تسعى من نفسك للتواصل مع الشخص المسؤول عن الأمر. لأنها ستمدك بمعلو


Ухаживай за ней. Флиртуй с ней. Веди себя уверенно. Поцелуй ее. Прикасайся к ней. Говори с ней. Расширь зону прикосновений. Показывай ей, чего ты хочешь, используя язык своего тела. Сними с нее одежду и повтори все предыдущие шаги.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

قد يكون أخذها لتناول العشاء ومشاهدة السينما أمرًا لطيفًا ولكنه ليس المقصود هنا. الرومانسية هي أن تعرف كيف تعاملها بشكل صحيح، لذا حاول الاستماع إليها واسألها عن يومها وعن رأيها في المواضيع التي تحبها أيًا كانت. أعطها بعض الإطراءات على مظهرها وملابسها وابتسامتها ما دمت صادقًا في كلامك. لا تخجل من الإطراء عليها. أخبرها بأنها جميلة إذا كان الفستان الذي ترتديه يجعلها تبدو مثيرة جدًا. لا تكن فجًا ولكن دعها تعرف أنك تقدّر محاولاتها لتنال إعجابك. اجعلها تعرف أنك ترغب فيها خلال محادثاتكما بإلقاء بعض التع


Ухаживайте надлежащим образом за кожей рук и ног. Отдавайте предпочтение мягкому или гипоаллергенному мылу. Избегайте аллергенов и раздражителей. Увлажняйте свой организм. Избегайте аллергенов и раздражителей, которые очень часто приводят к возникновению зуда. Избегайте сосудорасширяющих продуктов и напитков, а также ситуаций, способствующих чрезмерному потоотделению. Уменьшите уровень стресса.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

اغسل أقدامك ويديك بانتظام للحد من خطر العدوى البكتيرية والفطرية ذات الحكة الشديدة، ويمكنك استخدام صابونة لطيفة للمحافظة على نظافة الجلد والوقاية من العدوى.   ارتدِ جوارب قطنية ماصة لمنع حكة الأقدام إذا كنت تعرق كثيرًا. ارتدِ قفازات مصنوعة من الألياف الطبيعية كالقطن للحد من الحكة. عند شراء الصابون أو المنظفات يجب اختيار الأنواع اللطيفة عديمة الرائحة والصبغات غير المسببة للحساسية، فهي تحتوي على كمية أقل من الكيماويات الضارة التي قد تسبب تهيج الجلد والحكة.  أي منتج مكتوب عليه "غير مسبب للحساسية" تم


Участвуйте в конкурсах. Используйте сайты, распространяющие музыкальный материал.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

خض تجارب الأداء في مسابقات الغناء القريبة والبعيدة. برامج المواهب والمسابقات المحلية مكانًا رائعًا للبدء، ولكن انتقل بعد ذلك إلى مسابقات أكبر، مثل: عرب أيدول وذا فويس وإكس فاكتور. يمكنك إيجاد الإرشادات الخاصة بالاشتراك في مثل هذه المسابقات على مواقعها الإلكترونية. يمكنك إرسال شريطًا مسجلًا لتجربة أدائك ثم الذهاب هناك شخصيًا وإجراء اختبار مباشر. لا يوجد بهذه المواقع فرصة للتواصل مع شركات الإنتاج الكبرى بأي شكل، لكنها تقدم للفنانين منفذًا مستقلًا لنشر موسيقاهم على الجماهير.  يسمح لك موقع تون كور T


Участвуйте в мероприятиях. Испытайте себя, взяв инициативу в социальных отношениях. Проводите время с семьей. Будьте милым. Зарегистрируйтесь в интернет-сообществе.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

من أجل تكوين صداقات جديدة، أنت مطالب بأن تخرج من المنزل وأن تشارك في الأشياء التي تحدث في العالم من حولك. فكر في الانضمام إلى فريق رياضي، أو حضور حصص تعليمية، أو المشاركة في الأعمال التطوعية في مجتمعك المحلي. إذا ما كنت شابًا خجولًا للغاية، فمازال بإمكانك أن تبحث عن مجموعات الدعم الخاصة بالرهاب الاجتماعي، حتى إذا كان ذلك عبر الإنترنت. قم بالبحث عن الأنشطة المشابهة بالقرب من منطقة سكنك، عبر المواقع الإلكترونية، مثل: Craigslist، أو Meetup، أو مواقع الأخبار المحلية.  لا تذهب إلى حضور المناسبات من أ


Участвуйте в общих траурных ритуалах. Создайте личные ритуалы. Сохраните воспоминания о человеке. Создайте альбом памяти. Разместите фотографии человека в доме. Соберите друзей и родных, чтобы поделиться воспоминаниями. Ведите дневник. Думайте о будущем.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

ليس الهدف من تلك المراسم فقط هو تكريم الفقيد، بل إنها تساعد أحبابه على تقبل الخسارة، وتشمل الجنازة والعزاء العديد من تلك الطقوس، مثل ارتداء لون معين أو تلاوة بعض الأدعية أو الصلوات، التي تسمح لمجموعة من الناس أن تتشارك مشاعرالحزن التي يشعرون بها، وبغض النظر عن ثقافتك وثقافة هذا الشخص الذي رحل عنك، فإن تلك الطقوس ستساعدك على التقدّم في أولى خطوات التعافي من الحزن. أظهرت الدراسات أن مثل تلك العادات تساعد الشخص الذي يمر بفترة الحداد على الاستمرار في حياته، خاصةً إذا بدأت تلك الطقوس بعد الجنازة  وعا


Учитесь отпускать то, что не можете контролировать. Живите настоящим. Делайте что-нибудь новое каждую неделю. Научитесь чему-нибудь новому.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

سوف تواجهك بعض الأمور الحتمية في حياتك والتي ستكون خارجة عن تحكمك، وهذا أمرٌ مُسلم به في الحياة ولا يُمكن تغيير بعض من المواقف التي نتعرض لها، ولكن يُمكنك تغيير طريقة تعاملك مع هذه المواقف حتى تُجنِب نفسك الضغوط النفسية التي قد تتعرض لها عندما تفشل في التعامل مع بعض الأمور الخارجة عن سيطرتك. اكتب الأمور التي لا تستطيع التحكم فيها على قطعة من الورقة في كل مرة تتواجه مع واحدٍ منها. ضع الورقة في صندوق صغير وواصل حياتك. يساعدك التخلي عن الأمور والأشخاص الذين يمثل وجودهم ضغطًا عصبيًا على عاتقك، على ت


Учитесь у других вебмастеров, зарабатывающих на партнерском маркетинге. Стройте взаимоотношения. Привлекайте целевой трафик. Создавайте рекламные объявления с оплатой за клик. Стремитесь к качеству, а не к количеству.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

من الطرق السريعة والفعالة في تعلم التسويق بالعمولة هي الانضمام لمجتمعات أو منتديات العاملين بمجال التسويق الإلكتروني. فستجد بها الكثير من مصادر العلم والخبرة التي تناسب الجميع. من أمثلة تلك المجتمعات والمنتديات المجانية والغنية بالمصادر: Digital Point وaBestWeb وWarrior Forum. توفر تلك المنتديات مجتمع تواصل بين المسوقين بالإضافة لنصائح أهل الخبرة في هذا المجال. يحتاج العمل بالتسويق الإلكتروني إلى بذل الجهد والصبر قبل تحقيق أي مكاسب مادية. برامج التسويق بالعمولة تحرص على جذب الزوار لمواقع أصحاب ا


Учитывайте любые факторы, способные повлиять на сон собаки. Понаблюдайте, нет ли у собаки проблем со здоровьем. Дайте щенку время, чтобы привыкнуть к вашему дому.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

ربما يوجد مسببات أخرى لشعور الكلب بالاضطراب. هل تحزم أمتعتك للسفر أو الإنتقال؟ هل يوجد ضيوف في بيتك؟ هل يوجد جيران جدد؟ أو صوت ضجيج عالي؟ تذكر أن الكلاب تحب النظام الثابت (الروتين) وأي تغيير صغير بالنسبة لك (كتغيير وضع أثاث غرفة النوم) يسبب قلقًا كبيرًا لكلبك. تصاب بعض فصائل الكلاب بالقلق أكثر من فصائل أخرى، لذا يجب عليك أن تفكر في الأشياء من منظور الكلب، وأن تُحدث أي تغيير تبعًا لذلك. إذا كان الكلب كبيرًا في السن وكان يشعر بالهدوء والاطمئنان من قبل، حاول أن تحدد ما إن كان يعاني من مشكلة صحية. ت


Учитывайте религиозные верования. Учитывайте различные культурные традиции. Учитывайте погодные условия. Учитывайте желания покойного.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يجب عليك أن تضع في الاعتبار إذا ما كانت مراسم الجنازة ذات طابع ديني أكثر على حسب الطائفة الدينية الخاصة بالعائلة، فبناء على ذلك قد يكون هناك القواعد ضرورية الاتباع فيما يتعلق بالملابس. قم بإجراء بحث سريع على تلك القواعد المتعلقة بالطائفة الدينية قبل ذهابك للجنازة فمن الضروري أن تحترم المعتقد الديني الخاص بالفقيد.  على سبيل المثال: تتطلب بعض الطوائف الدينية أن تأتي النساء للجنازة في أزياء محتشمة، ولهذا يجب تجنب ارتداء الفساتين أو الجونلات القصيرة. يساعدك البحث على الانترنت في التعرف على هذه الطقو


Учтите возможные сложности. Найдите то, что мотивирует вашего питомца. Любите своего питомца. Проводите время с котенком. Уделяйте время взрослой кошке. Учтите предыдущий опыт вашего питомца. Учтите характер своего питомца.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يمكن أن يكون تدريب القطط سهلًا أو صعبًا. الكلاب أكثر حرصًا على إرضاء أصحابها، مما يجعل تدريبهم أسهل بشكل عام من القطط. مع ذلك يمكن تدريب القطط إذا كنت تفهم كيف يفكرون وكيفية تفاعلهم من أصحابهم من البشر. يحتاج تدريب قطة إلى الكثير من الصبر، خاصة وأنه من الصعب جدًا تحفيزهم. كل القطط لديها شيء ما يجعلها تتعلم الاستماع إليك. مفتاح التدريب هذا يسمى محفّز القطة. بشكل عام هذا يعني المكافأة الألذ لديها والتي تجعلها متحمسة تمامًا بشأنها. بالنسبة لبعض القطط قد تكون هذه المكافأة قطعًا من التونة، بالنسبة لآ


Учтите генетическую предрасположенность. Примите во внимание факторы окружающей среды. Распознайте разницу в восприятии. Поймите мотивацию такого человека.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

رغم أنه يصعب تقبل هذا إلا أن 50% تقريبًا من حالات الاعتلال الاجتماعي ترتبط بالوراثة ما يعني أنها قد تنتقل جينيًا، يولد المعتلون الاجتماعيون بميول للتصرف بهذا الشكل.  لا أحد يختار أن يولد عاجزًا عن التواصل مع الآخرين مثل باقي البشر الطبيعيون تمامًا، كما لا يختار الطفل أن يولد في عائلة فقيرة. رغم تعرض العديد من ذوي سمات الاعتلال الاجتماعي للاستغلال في طفولتهم إلا أنه ليس ثابتًا لجميع أصحاب هذه الميول. يشخَّص ذوو سمات الاعتلال الاجتماعي بالاضطراب السلوكي في الطفولة أو المراهقة عادة ويعانون مشكلات س


Учтите желания семьи и свой образ жизни. Изучите различные типы противозачаточных средств. Будьте в курсе потенциальных рисков разных методов контрацепции. Определите для себя подходящий метод предупреждения беременности.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

هنالك العديد من العوامل التي يجب أن تُفكِّري فيها عند اتخاذكِ لقرار استخدام وسائل منع الحمل؛ مثل إن كنتِ ترغبين بالحصول على أطفال، ومتى تريدين ذلك، وإن كنتِ تريدين أخذ حبوب منع الحمل أو كنتِ غير قلقة بشأن أخذ الدواء يوميًا، وكذلك نمط حياتك بما في ذلك إذا كنتِ تسافرين بشكلٍ متكررٍ. يمكن أن يساعدكِ التفكير في هذه الأسئلة على تحديدِ أنسب وسيلة لتحديد النسل.   قومي بتقييمٍ نزيهٍ وحياديّ لنفسكِ ولشريككِ ولعلاقتكما معًا. إذا كنتِ في علاقة بشريكٍ واحدٍ فهذا يمكن أن يؤثر أيضًا على اختياراتك لتحديد النسل


Учтите особенности местности. Избегайте близкого контакта. Опасайтесь страусов в тот период, когда они выводят потомство.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

إذا كنت تعتقد أنك قريب من منطقة تواجد النعام، فحلل البيئة المحيطة بك. ابتعد عن الساحات المفتوحة الواسعة، والتصق بزملائك لحماية بعضكم البعض (إذا كنت في مجموعة)، وحدد أكثر الأماكن أمانًا للهروب إليها في حالة تعرضك للهجوم من قبل النعام. حافظ على مسافة كبيرة بينك وبين النعامة إذا لاحظتها في البرية. اعتبر أي مسافة أقل من 100 متر قريبة جدًا. إذا وجدت النعامة تقترب منك، تراجع في الحال حتى إذا كانت تبدو هادئة، ولا تقترب منها أو تحاول التضييق عليها، حيث ستهاجمك في الحال بدلًا من الهروب منك. قد تضللك الصو


Учтите свой возраст. Обратите внимание на родственников по линии матери и отца. Поймите влияние приема стероидов. Поймите связь между облысением и увеличением простаты.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تزيد فرصة الإصابة بنمط الصلع الذكوري بشكل ملحوظ مع التقدم في السن. يعتبر عمرك هو واحد من ثلاثة عوامل الخطر الأساسية لهذه الحالة (بالإضافة إلى الوراثة وخلل في هرمون الأندروجين).  ). يقدر بنحو ثلثي الرجال الأمريكيين يواجهون نمط الصلع عند عمر 35 عامًا، ولكن تزيد هذه النسبة إلى أكثر من 80% بالنسبة للرجال الأكبر من 50 عامًا.  وعلى هذا النحو، قيم عمرك وفكر في ربط ذلك مع فقد الشعر. على الرغم من أن نمط الصلع الذكوري قد يبدأ في مرحلة مبكرة من وقت البلوغ (حتى وإن كان ذلك نادرًا)، ولكن ذلك يصبح أكثر شيوعًا


Учтите свой возраст. Примите во внимание свой пол. Учтите в качестве фактора риска беременность. Учтите генетические маркеры. Учтите состояние своего здоровья и хронические заболевания. Учтите, что фактором риска может служить и образ жизни. Учтите, что образованию желчных камней могут способствовать некоторые медикаменты.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يزيد خطر الإصابة بحصوات المرارة مع زيادة العمر، وتكون الإصابة بحصوات المرارة في قمتها عندما يكون الشخص في الستينات أو السبعينات. تزيد احتمالية تعرّض النساء لحصوات المرارة أكثر من الرجال، وتكون النسبة 2-3: 1 في هذا الصدد. تصاب 25% من النساء بحصوات المرارة عند وصولهن إلى عمر 60 سنة. يحدث هذا الاختلال الراجع إلى الجنس بسبب هرمون الإستروجين، وهو هرمون تمتلك النساء كمية أكبر منه. يقوم الإستروجين بتحفيز الكبد على التخلص من الكوليسترول، وتتكوّن العديد من حصوات المرارة من الكوليستيرول. يزيد خطر الإصابة


Учтите факторы риска ВЗК. Распознайте симптомы болезни Крона. Распознайте симптомы язвенного колита. Обратите внимание на работу своего организма. Оцените свой аппетит и вес. Обратите внимание на боли. Осмотрите свою кожу.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

سبب الإصابة بأمراض الأمعاء الالتهابية غير معروف، إلا أن الأطباء يعلمون أن هناك عوامل قد تؤدي إلى تفاقم المرض وليس التسبب به. قد يساعد الانتباه لخطر الإصابة بالمرض في التعرّف عليه والحصول على تشخيص للحالة وعلاجها في أقصر وقت ممكن.  يتم تشخيص معظم حالات الإصابة بأمراض الأمعاء الالتهابية قبل عمر 30 سنة، ولكن يصاب بعض الأشخاص بالمرض بعمر 50-60 سنة.  يكون خطر إصابة العرق القوقازي، وخصوصًا يهود أشكينزي، بأمراض الأمعاء الالتهابية أكبر من غيرهم، ولكن قد تحدث الإصابة في أي عرق آخر أيضًا.  إن كان هناك قري


Учтите, что здоровое и сбалансированное питание не гарантирует улучшения фертильности. Учтите, что диеты для повышения фертильности помогают только небольшой части женщин. Поговорите с врачом о методах лечения бесплодия.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

ثمة العديد من المصادر الإلكترونية والكتب التي تدعي بتأثير تناول طعام صحي ومتوازن في تحسين الخصوبة. رغم أنه من المفيد دائمًا تناول طعام صحي فيجب ألا يكون ذلك بديلًا للعلاجات الخاصة بتحسين الخصوبة. مع ذلك فإن الحفاظ على طعام وأسلوب حياتي صحيين قد يقلل خطر إصابة المرء بالتبويض غير المنتظم ويحسن فرص حملها. خلال الدراسة العلمية لأطعمة الخصوبة تم تركيز التجارب على شرط معين موجود في النساء اللاتي تعانين من العقم وهو اضطراب التبويض. النساء اللواتي يعانين من اضطراب التبويض قد يفيدهن تعديل النظام الغذائي


Учтите, что часто желчнокаменная болезнь не сопровождается какими-либо симптомами. Обратите внимание на возможные желчные колики. Обратите внимание на свое самочувствие после обильной или жирной еды. Обратите внимание на сильную боль в животе, которая распространяется на спину или плечи. Проверьте, нет ли у вас жара.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

قد تتواجد حصوات المرارة دون تأثيرات مرضية لعدة عقود، ولا يختبر معظم الأشخاص أي أعراض عند معاناتهم من حصوات المرارة، بينما لا تظهر الأعراض إلى في 5-10% من الحالات المصابة بحصوات المرارة. قد يصعّب ذلك من معرفة ما يجب البحث عنه عند الإصابة بحصوات المرارة، وهو ما يؤكد على أهمية استشارة الطبيب للحصول على تشخيص صحيح. تقدّر نسبة الأشخاص الذين تظهر عليهم أعراضٌ عند الإصابة بحصوات المرارة بأقل من نصف الحالات المصابة. قد يختبر الأشخاص الذين يعانون من حصوات المرارة ألمًا متكرّرًا في أعلى الجهة اليمنى من ال


Учтите, что щадящие ловушки менее эффективны. Подумайте о том, какие ловушки выбрать. Попробуйте сделать ловушку самостоятельно. Решите, стоит ли использовать клейкие ловушки.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

رغم أن اصطياد القوارض وتحريرها في مكان آخر هو بلا شك أكثر الطرق رحمة لتخليص بيتك من الفئران إلا أنها ستحاول معاودة دخول بيتك وستموت في الخارج غالبًا إذا أخفقت في ذلك.  حرر الفئران والجرذان على مسافة 1,6 كم من بيتك على الأقل إذا قررت إطلاقها في الخارج. يجب تحرير السناجب على مسافة 6,4 - 8 كم على الأقل من بيتك. استخدم المصائد الحية للسناجب. أكثر أنواع المصائد الحية شيوعًا هي الهياكل الصغيرة الشبيهة بالقفص ولها ما يشبه الباب. تصنع شركة هافاهارت Havahart العديد من الأحجام والأشكال من هذا النوع.  هذه


Уясните для себя, что вы можете предложить. Развивайте уверенность. Подумайте о том, какие качества вы ищете в другом человеке.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يعني الحب مشاركة نفسك مع فتاة ما تتقبلك لشخصك، لذا عليك معرفة ما هي الشخصية التي تعرضها أو تقدمها لهذه الفتاة قبل انتظارها لتتقبلها أو تحبها. ستساعدك إجابة تلك الأسئلة التي سنقدمها لك على رسم تصور لشخصيتك التي ستقدمها للفتاة المنشودة:  ما هي أهم مميزاتك؟ كيف تحب قضاء وقتك؟ ما أكثر الصفات التي تحبها في نفسك؟ ما العيوب أو النواقص التي يجب العمل على تطويرها؟ ما الأشياء التي تكرهها أو تشعرك بعدم الارتياح؟ ثق بشخصيتك وبما لديك لتقدمه لحبيبتك سواءً كنت انطوائيًا أو انبساطيًا أو شخصًا ظريفًا يستطيع إضح


Уясните концепцию. Пройдите сюжет до миссии «Убийство — Отель». Инвестируйте все деньги в Beta Pharmaceuticals. Продайте акции Beta Pharmaceuticals сразу после выполнения миссии «Убийство — Отель». Завершите сюжетную кампанию. Инвестируйте в Debonaire до прохождения миссии «Убийство — 4 цели». Продайте акции Debonaire и купите акции Redwood, когда выполните миссию. Продайте акции Redwood, когда они снова вырастут в цене. Купите акции Fruit до миссии «Убийство — Панель». Купите акции Facade, когда продадите акции Fruit. Продайте акции Facade, когда их цена вырастет. Купите акции Vapid, когда завершите миссию «Убийство — Автобус». Продайте акции Vapid, когда их цена вырастет. Инвестируйте в акции GoldCoast (биржа LCN) до миссии «Убийство — Стройка». Продайте акции GoldCoast, когда выполните миссию.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يمكنك الاستثمار في بعض الشركات، ثم قتل مستثمري أو ملاك منافسيها عن طريق عمليات اغتيال، من جني قدر هائل من المال. يتوجب عليك انتظار انتهاء نمط القصة قبل فعل هذا، لأنك لن تمتلك مالًا كافيًا للربح قبل انتهاء نمط اللعب الفردي باللعبة.  كل مهمات الاغتيالات ينفذها فرانكلين ويعطيها له ليستر.   إياك وإكمال المهمة التالية في الترتيب قبل انتهائك من عملية التلاعب بالبورصة. لا تكمل أي اغتيالات جانبية حاليًا، ولكن مهمة اغتيال الفندق إجبارية للتقدم في القصة. قبل القيام بهذه المهمة عليك استثمار كل أموالك في ال