Не бойтесь говорить «нет». Не забывайте о своих сильных сторонах. Скажите друзьям, что вам не разрешают родители. Выбирайте друзей разумно.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تذكر أن الشعور بالضغط نتيجة علاقتك بزملائك قد يحدث نتيجة رغبتك في تكوين العلاقات.إن الرغبة في تكوين العلاقات الاجتماعية مع الزملاء رغبة طبيعية تمامًا، ولكن هناك وقت معين يجب أن تقف أمام زملائك وترفض مقترحاتهم التي تخص فعل أمور خاطئة، قد يصعب عليك الرفض والرد بكلمة لا، ولكن تذكر أن العواقب ستكون وخيمة بدرجة أكبر من شعور أصدقائك بالضيق منك.  فكر دومًا في العواقب قبل الشروع في فعل ما. على سبيل المثال: اسأل نفسك "ماذا سيحدث لو جاءت الشرطة للمنزل أثناء الحفل بينما نحن نتناول الكحول؟" أو "ماذا سيحدث إ


Не бойтесь немножко погоревать. Удалите старую переписку. Удалите человека из друзей в социальных сетях. Уберите фотографии. Записывайте свои чувства. Не вините себя.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

خسارة صديق ليست بالأمر الهيّن. صحيح أن إخفاء مشاعرك الحزينة وادعاء أن شيئًا لم يحدث تبدو كفكرة جيدة على المدى القريب إلا أنها على المدى البعيد ستسبب لك المشاكل في تجاوز الأزمة ونسيان الأمر. فلا بأس بأن تعترف لنفسك بخسارتك لشيء مهم كعلاقة الصداقة وأن تشعر بالسوء حيال ذلك.  لا تكبت مشاعرك فإن شعرت برغبة في البكاء فابكِ واخرج ما بداخلك من عاطفة. يمكنك أن تجد بعض العزاء في الاستماع للموسيقى الحزينة أو مشاهدة فيلم حزين ومعرفة أنك لست بمفردك وأن هناك من يشعر بمثل ما تشعر به لعل بصيصًا من الأمل يتسرب إ


Не брейте пораженную область. Не трогайте пораженную область. Не носите тугую одежду. Не допускайте контакта кожи с раздражающими веществами. Не мойтесь и не плавайте в грязной воде. Не рассчитывайте слишком сильно на стероидные препараты местного действия. Не допускайте инфицирования уже имеющихся ранок.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

الالتهاب الجريبي غالبًا ما يكون سببه التهيج الناجم عن الحلاقة أو ممارسات الحلاقة غير الصحية. إذا ظهر التهاب جريبي في ذقنك أو أي منطقة أخرها معتاد على حلاقتها فلا تحلق هذه المنطقة لفترة. الحلاقة الدائمة يمكن أن تهيج المنطقة وقد تنشر العدوى من منطقة من الشعر للتي تجاورها.  إذا كنت لا بد حالقًا فحاول أن تقلل إثارة البشرة قدر الإمكان. حاول أن تستخدم شفرة كهربائية بدلًا من التي تُستخدَم باليد واحلق مع اتجاه نمو الشعر بدلًا من ضده. تأكد أن الشفرة نظيفة في كل مرة تحلق فيها. الأصابع والأيدي من أكثر ناقل


Не брейте сухую кожу. Перед бритьем нанесите и оставьте крем на одну минуту. Используйте острую бритву. Брейтесь аккуратно в направлении роста волос. Промойте кожу после бритья. Нанесите бальзам после бритья или увлажняющий лосьон.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

احلقي جسمكِ دائمًا أثناء الاستحمام أو بعده، أيًا كان الجزء الذي تحلقينه في جسمكِ، حيث يُضعف الماء الدافئ بنية الشعر ويرفعه من الجلد، مما يقلل احتمالية تهيج الجلد بعد الحلاقة. بالإضافة إلى ذلك، ضعي دائمًا كريم أو جل حلاقة قبل الحلاقة لترطيب بشرتكِ. تجنَّبي الحلاقة باستخدام الصابون والماء وحدهما، فهذا ليس كافيًا لتليين بشرتكِ وقد يؤدي إلى الإصابة بتهتكات وجروح والتهابات جلدية. بعد فرد كريم الحلاقة أو الجل، انتظري دقيقة أو نحو ذلك قبل البدء في الحلاقة. سوف يتسنى بذلك للكريم أو الجل أن يصل إلى جذر ك


Не будьте заложником модных тенденций. Будьте известны своим чистым и элегантным образом. Знайте, как одеться. Стремитесь не выглядеть так, будто всю предыдущую ночь вы развлекались. Прежде чем выходить из дома, приведите себя в порядок. Не носите слишком провокационную одежду. Работайте над идеальной осанкой.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

لا يوجد ما يمنع عنك الاستمتاع بالملابس الحديثة وشراء أي شيء تشعرين بجاذبيته وجماله، لكن تقع الكثير من الفتيات في فخ شراء أحدث الموضات حتى إذا لم تتناسب مع طبيعة جسدهن أو مهما كانت ألوانها وتصميماتها غريبة. تجنبي هذا الخطأ الشائع.   لا تقعي في فخ عبودية الموضة! أنت تبحثين عن الأناقة الراقية وليس التحول إلى فتاة سطحية كل ما يهمها في الحياة هو مظهرها لدرجة إنفاقك كل أموالك ووقتك في سبيل التحلي بمظهر أفضل. اختاري الملابس التي تمنحك المظهر الجيد ولكن في نفس الوقت تثري شخصيتك وطلتك، وليست تلك التي تغي


Не будьте надоедливым. Примените метод «проверки противоположности для завоевания расположения». Расслабьтесь и будьте беспечным. Когда клеите девушек, не забывайте про время. В заключение:

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

إذا فكرت الفتاة، ولو للحظة واحدة، أن قيمتها بالنسبة لك أكبر من قيمتك بالنسبة لها، فأنت تضع نفسك في موقف ضعف. لماذا؟ لأن البشر يعجبهم بذل المجهود والتعب من أجل الوصول لما يرغبون به، لأن ذلك يجعل الجائزة الختامية ذات مذاق أهم وأفضل.   هناك العديد من الأساليب التي يمكنك استخدامها من أجل نفي فكرة الحاجة أو اليأس التي تسيطر عليك، لكن يكفي الآن أن تقوم بفصل نفسك عن مسألة النتيجة النهائية (اقرأ بالأعلى). تذكر: هذه الفتاة، مهما كانت جميلة ومرحة وذكية، فهي واحدة من آلاف الفتيات الجميلات والذكيات والمرحات


Не будьте скучным и предсказуемым. Иногда текстовые сообщения кажутся безличными, поэтому постарайтесь обращаться как можно более персонально. Сделайте девушке комплимент. Будьте таинственным. Подтрунивайте над ней. Проявите инициативу.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يجب أن تتسم رسائلك النصية بكونها رسائل مثيرة للاهتمام وممتعة وليست مملة ومتوقعة، وإلا فمن الأفضل ألا تراسلها على الإطلاق طالما أنك غير قادر على التفكير برسالة مثيرة للاهتمام.  على سبيل المثال: لا تبدأ رسائلك بكلمات أو جمل مثل "أهلا" أو "كيف كان يومك؟" فهي في أغلب الأمر تستقبل هذه الرسائل من جميع الشباب الذين تقابلهم، في حين أنك ترغب في أن تكون مميزًا بالنسبة لها. جرّب أن تكون مبدعًا بشكل يحفزها على الرد وذلك من خلال إرسال رسالة مثل: "لقد غششتي بالأمس في مبارة كرة القدم، وأنا أطالب بإعادة التنافس


Не будьте строги к себе. Попрактикуйтесь с другом. Двигайтесь маленькими шагами. Развивайте сопереживание

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

لا تتوقع أن تتغلب على الخجل بنسبة 100% بين ليلة وضحاها. أغلب الأشخاص الذين تقابلهم وتتحدث معهم يعانون من الخجل أيضًا في مواقف مختلفة. لا تنظر إلى الخجل باعتباره أمرًا أبيضًا أو أسودًا وإنما أمر نسبي، لذلك لا تكن قاسيًا على نفسك، خاصةً إذا كنت تبدأ رحلتك في التغلب على الخجل.  العديد من الناس يحاولون التغلب على خجلهم أيضًا، لكن لا يُمكنك فقط معرفة ذلك. إذا تصرفت بطريقة حمقاء، فلا تخف. العديد من الناس سيسامحونك على عكس ما تعتقد. كل مرة تتحدث فيها إلى شخص ما، افتخر لقيامك بالتجربة. عندما تبدأ بالتدر


Не быть ревнивой. Будьте милой с его друзьями. Пусть побудет наедине с собой. Смотрите на все с позитивной стороны.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

لا تعتقدي أن شريكك سيظن أنك تحبينه لمجرد أنك تغارين عليه من أي فتاة من صديقاته القدامى تقترب منه، بل على العكس سيعتقد أنك تشكين به وفي صحة علاقتكما ولن يرغب في الخروج معك بعد الآن، لذا ثقي به ولا تنذعري إذا شاهدتيه يتحدث مع فتاة أخرى.   لا تغاري إذا تحدث مع أصدقائه عن فتاة أخرى. يمكنك الاعتراف أن تلك الفتاة مثيرة أيضا إذا كانت كذلك طالما أنه لا يلقي بتعليقات مثيرة للشك عنها، فيجب أن تظهري أنك قادرة على ملاحظة الفتيات الجميلات أيضا. إذا كنتِ تأتين في كل مرة ترين فيها فتاة أخرى تنتقدين شكلها ووزنه


Не вините себя. Не зацикливайтесь на третьем человеке. Не пытайтесь найти логическое объяснение. Не делайте ситуацию достоянием общественности. Не зацикливайтесь на мнении друзей и родных. Не принимайте важных решений без всесторонних размышлений. Не наказывайте партнера.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

لن تكون الأسباب التي دفعت الطرف الآخر للخيانة واضحة في كل الحالات، وربما يبدو لكِ دون تفكير أن أكثر شعور طبيعي فور معرفتك بالخيانة هو إلقاء اللوم على نفسك. قد تفكرين أنكِ أصبحتِ بعيدة عنه، أو أن علاقتكما في غرفة النوم لم تعد متاحة أغلب الوقت بسببك. ربما يكون عملك قد شغلك كثيرًا عن إعطاء وقت كافٍ للعلاقة. أيًا كان ما تفكرين به من أسباب في هذا الوقت، لابد وأن تستوعبي أنها حتى لو كانت جوانب بها تقصير وتدل على أن هناك ما ينبغي الالتفات له في العلاقة وإصلاحه، فليس هناك أي شيء يمكن أن تكوني قد فعلتيه


Не волнуйтесь. Подумайте о чем-то другом.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يُعتبر القلق والتوتر من أحد الأسباب الأساسية للقذف المبكر لدى الرجال.لذلك عليك بالاسترخاء، والتركيز على علاقتك الحميمية بشريكك. تذكر أن ممارسة الجنس تتمحور حول الحميمية مثلها مثل اللذة، وأن الجنس الممتاز يأتي بسبب التناغم بين الشريكين، وليس بسبب القدرة والتحمل. في حالة شعرت بالتوتر، خذ نفسًا عميقًا، وتحدث مع شريكك لبعض الوقت. إحدى الطرق التي يستخدمها الرجال والنساء لإطالة زمن الوصول إلى النشوة، هي التفكير في مواضيع مختلفة أثناء ممارسة الجنس. فكر في بعض المسائل الحسابية الصعبة، بينما تدع الإثارة


Не вынимайте серьгу в течение шести недель. Ежедневно промывайте место прокола. Прокручивайте серьгу, когда вы чистите ухо. Вытащите из уха серьгу-гвоздик и вставьте новую серьгу.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يجب ألا تنزعي القرط من أذنك في أي وقت. بعد مرور ستة أسابيع يمكنكِ إزالة القرط ولكن يجب استبداله بآخر في الحال. قد يستغرق الثقب ستة أشهر أو عامًا كاملًا قبل أن يثبت في شكله الجديد ولا ينغلق مرة أخرى إذا لم يكن يوجد به قرط لأي فترة من الوقت. اغسلي أذنِك بماءٍ مالح. استخدمي ملح البحر أو الملح الإنكليزي (كبريتات المغنيسيوم) بدلًا من ملح الطعام العادي. يُنظف الملح الثقب ويحافظ عليه من الإصابة بالعدوى. نظفي الثقب إلى أن يُداوى بشكلٍ كامل (لمدة ستة أسابيع تقريبًا). لا تستخدمي الكحول الأحمر بعد ثقب الأذ


Не выполняйте этот процесс, если вы используете инстантные дрожжи. Отмерьте небольшое количество воды или молока. Подогрейте жидкость. Добавьте в жидкость чайную ложку (5 мл) сахара. Насыпьте дрожжи на поверхность жидкости. Мешайте дрожжи в течение 30–90 секунд. Подождите 10 минут, наблюдая за пузырьками или пеной. Добавьте эту жидкую дрожжевую смесь в тесто по рецепту.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

لا تحتاج الخميرة الفورية أو الخميرة صغيرة حبيبات سريعة الارتفاع إلى الاختبار، ويمكن إضافتها مباشرةً إلى المكونات الجافة. هذه الخميرة تكون نشطة دائمًا ولها عمر صلاحية طويل. يرى بعض الخبازين المحترفين أن الخميرة الفورية والخميرة الجافة النشطة تنتج نكهة أقل جودة مقارنة بالخميرة الطازجة، لكن آخرين لا يرون أي فرق في النتيجة النهائية.  ابتعد تمامًا عن استخدام حبوب الخمير (brewer's yeast) وخميرة الشمبانيا وخميرة النبيذ في أي مخبوزات. اسكب كمية صغيرة من الماء أو الحليب في وعاء آمن للتسخين، واكتب الكمية


Не давайте возможности оскорблять вас словесно. Стремитесь к финансовой независимости. Подумайте о том, чтобы прекратить общение. Защитите своих детей, если они у вас есть.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

لا تَبقَ بالجوار حين يبدأ أحدهم بالإساءة إليك؛ فأنت لست ملزمًا بالبقاء أو الاتصال أو الزيارة أو تعريض نفسك للإساءة. لا تدع والديك يشعرانك بالذنب وأن عليك تلقي معاملتهم السيئة. ضع حدودًا والتزم بها.  توقف عن الذهاب إليهم أو الاتصال بهم إذا كانوا يؤذونك. الجأ إلى غرفتك أو إلى منزل صديقٍ إذا كنت تعيش معهما وكانا يصرخان عليك أو يهينانك. ضع الحدود إذا كنت ترغب في أن تبقى على اتصالٍ معهم وقل "سأتصل بكما مرةً في الأسبوع لكني سأغلق الخط إذا قلتما لي أمورًا قاسية." تذكر أنه ليس عليك التورط في نقاشٍ إذا ل


Не действуйте предсказуемо и не считайте девушку предсказуемым человеком, но различайте ее эмоции и делайте сюрпризы.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

لكل شخص مجموعة فريدة من لغات الحب، الأشياء التي تلمس قلبه وتجعله يشعر بالحب والتقدير، بينما لا يقدر بعض طرق التعبير الأخرى على الإطلاق. أهم تلك اللغات: كلمات المدح اللطيفة (لا الإطراءات فقط) وتخصيص الوقت والخدمات والهدايا واللمسات الجسدية وفهم الطرف الآخر وتذكّر التفاصيل التي قالها وعدم الانتباه إلى العيوب الواضحة. يمكن أن تعني الزهرة للفتاة ما تعنيه الوجبة منزلية الصنع للرجل والعكس صحيح. اشرح لها لغة الحب الخاصة بك أيضًا حتى لا تشعر بالسوء عندما تفعل الأشياء التي لا تثير حماسك بنية طيبة. يمكن أ


Не делайте вид, будто вы ему верите. Скажите, что вы не хотите больше встречаться. Говорите честно и прямо. Приготовьтесь завершить разговор.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

إذا وصلتِ لمرحلة ملاحظة كذبه بشأن مقابلة فتيات اخريات، أو أنه ليس مباشرًا وصريحًا معكِ بخصوص مشاعره تجاهكِ، أو أنه يختلق أعذارًا لأسباب انشغاله، فلا تستمري في الادّعاء بأنكِ تصدقينه. أوقفي اللعبة، وتحدثي معه بوضوح عن الأمر. ضعي خطةً للتحدث معه، وفكري فيما تريدين قوله قبل أن يتصاعد الموقف. على سبيل المثال إذا كنتِ تعتقدين أنه سيلغي موعدًا معكِ في اللحظة الأخيرة، فكري في رد فعلكِ مسبقًا. لذا عندما يتصل لاحقًا ويختلق عذرًا "لقد طرأ شيءٌ ما"، أجيبيه ببساطة: "حسنًا، نحتاج إلى التحدث قريبًا."   أحيانً


Не делайте одно и то же на каждой тренировке. Поработайте над своей техникой. Попробуйте заниматься фартлеком. Бегайте под пересеченной местности. Научитесь правильно дышать Смотрите прямо перед собой. Похудейте Слушайте музыку Ведите записи.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

عليك بدفع نفسك إلى أقصى الحدود كي تساعدها في زيادة سرعتك وتحملك. إ، قمت بأداء التمارين ذاتها لبضع شهور، فسيعتاد جسدك على هذا الروتين ومن المرجح أن تصل لمرحلة لا يتحسن فيها مستواك. حان الوقت لتغيير الوضع وتجربة أشياء جديدة!    جرب الركض على آلة مشي منزلية. استخدام آلة المشي المنزلية طريقة ممتازة لتدريب جسدك على الركض بإيقاع مرتفع. سيقوم الحزام الدوار بدفعك للأمام بينما تبقى أنت بسرعة ثابتة، مما يزيد من سرعتك. لكي تحقق أقصى استفادة من تدريبك على آلة المشي المنزلية، اضبط السرعة بحيث تكون أعلى بقليل


Не делайте спринцевание. Промойте влагалище, когда принимаете душ или ванну. Носите просторное хлопковое нижнее белье. Подтирайтесь спереди назад после посещения туалета. Меняйте прокладку или тампон каждые 4–6 часов.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

قد يؤدي دفع الماء بقوة في المهبل أو استخدام مستحضرات تنظيف بداخل المهبل إلى التخلّص من البكتيريا المفيدة الموجودة في المهبل وقد يؤدي إلى تفاقم حالة العدوى (إن كانت موجودة) لتصل إلى الرحم مما يزيد من سوء الحالة.  ينبغي عليكِ تجنّب استخدام البخاخات النسائية حيث أنها تعد أحد أنواع غسولات المهبل، وقد يؤدي ذلك إلى تحسّسه وإلى حدوث تفاعلات حساسية. تذكّري أن المهبل يقوم بتنظيف نفسه بشكل طبيعي. طالما أنكِ تهتمين بصحّة المهبل بشكل منتظم، فلا حاجة لتنظيفه بمواد أخرى أو التدخّل في عملية تنظيفه الطبيعية. اح


Не допускайте ненамеренных знаков. Старайтесь не причинить собаке неудобств. Объясните собаке команды. Сделайте общение с собакой эффективным и для вас, и для нее.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تقدر الكلاب على فهم لغتك على نحو ما، لكن من الضروري أن تتفهم الكيفية التي يراك بها الكلب، وكيف أن بعض من إيماءاتك قد تسبب شعور الكلب بالكرب أو الخوف أو القلق، على الرغم من أنك لم تقصد ذلك على الإطلاق. انتبه إلى أن الكلب يراك، من أجل محاولة تعلم والسعي للتنبؤ بعاداتك ونظامك اليومي وتفضيلاتك المختلفة.    يُعد سحب بصرك ويديك في نفس الوقت بعيدًا عنه إشارة يفهمها الكلب على أنك قررت أنك لن تلمسه بعد الآن، وقد يترتب على ذلك تصرفه بشكل سلبي.   قد يشير التثاؤب إلى الكلب أنك غير مرتاح، وقد يسبب ابتعاده عن


Не допускайте перелива воды из унитаза. Подготовьте помещение. Попытайтесь рассмотреть засор. Используйте качественный вантуз. Вставьте вантуз в унитаз. Спустите воду из бачка, чтобы проверить слив.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

إذا كان مرحاضك لا يتدفق به الماء بشكل ملائم بعد أول محاولة، فلا تقم بذلك مرة أخرى، لأن ذلك سيؤدي إلى ضخ المزيد من المياه في وعاء المرحاض، وبدلًا من ذلك قم بإزالة غطاء خزان المرحاض وإغلاق صمام محبس العوامة، حتى تمنع دخول المزيد من المياه إلى وعاء المرحاض.  يبدو صمام محبس العوامة مثل سدادة دائرية للمصرف معلقة في سلسلة. المياه الموجودة في الخزان ليست قذرة، لذلك لا بأس من وضع يدك بالداخل لإغلاق الصمام. ضع الصحف أو مناشف ورقية على الأرض لامتصاص السائل في حالة حدوث اندفاع ورش للماء. ستكون الصحف أسهل ل


Не думайте об этом слишком много. Выберите удобное время. Начните с малого. Узнайте о возможных общих интересах. Сделайте комплимент. Задайте вопрос. Будьте осторожны с приемами пикапа.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

إن كنت تحاول معرفة فتاة (وربما إثارة إعجابها) فالهدف من هذه المحادثات الأولية هي مساعدتها في فهم هويتك كإنسان . تصرف بطبيعتك ولا تتبع سيناريو مكتوبًا.   بدء محادثة عبر الإنترنت يعد صعبًا على الجميع تقريبًا. لست الأول ولن تكون الأخير. في أسوأ الأحوال ستكون تجربة تعليمية، وفي أفضلها ستتواصل مع شخص بشكل عميق، ولن تنال أيهما ما لم تحاول. حاول مراسلة الطرف الآخر عندما يكون أونلاين، فقد يكون من الأسهل تسيير المحادثة بشكل فوري بدلًا من انتظار الرد المتأخر والحديث غير الفوري على فترات متقطعة.  اختر وقتً


Не забудьте о матрасе и наматраснике. Сначала смочите пятна холодной водой. Приготовьте пасту из кукурузной муки, перекиси водорода и соли. Промокните пятна крови на матрасе белым уксусом или перекисью водорода. Для выведения пятен крови с одеял и наматрасников используйте методы, описанные выше для простыней.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

في حالة وجود بقع على ملاءة السرير، قد تحتاج إلى إلقاء نظرة على المرتبة وغطاء المرتبة أيضًا. يوجد احتمالية لوجود البقع عليهم أيضًا. ستحتاج إلى معالجة أمرهم أيضًا. إذا كانت البقعة حديثة، كل ما تحتاجه هو قليل من المياه الباردة لمعالجة ذلك. إذا جفت البقعة بالفعل، (النقع الجيد لعدة ساعات طوال الليل) سيساعد في تخفيف البقعة وتسهيل عملية إزالتها. إذا كانت البقعة على المرتبة، رش البقعة بقليل من المياه بخفة. تجنب نقع البقعة. اخلط نصف كوب من نشا الذرة (65 جرام)، مع ربع كوب (60 ملم) من بيروكسيد الهيدروجين،


Не забудьте обрезать края киви. Добавьте к киви клубнику. Попробуйте киви с бананом и авокадо. Приготовьте яблочно-морковный смузи. Сделайте мятный смузи.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يرجع إليك قرار تقشير الكيوي لعمل السموذي لكن لا تنسي قطع أطراف اتصاله بالغصين وتذكر أن هذا الجزء غير صالح للأكل لذا تخلصي منه قبل الاستخدام. اقطعي ثمرتي كيوي وضعيهما في الخلاط. أضيفي فنجانًا (150 جم) من الفراولة وفنجانين (60 جم) من الخضر الورقية كالسبانخ. اسكبي نصف فنجان (120 مل) من الماء وشغلي الخلاط حتى يخفق الخليط. اقطعي ثمرتي كيوي وموزة وضعيهم في الخلاط. اقطعي ربع ثمرة أفوكادو وأضيفيها للفواكه الأخرى. أضيفي فنجانين (60 جم) من الخضر الورقية ونصف فنجان (20 مل) من الماء ثم شغلي الخلاط حتى الخفق


Не забудьте отключить питание. Подготовьте стремянку или другую подставку. Поверните первую лампу на 90 градусов. Аккуратно потяните лампу дневного света вниз вдоль паза. Установите новую лампу дневного света. Повторите действия для второй лампы. Проверьте новую лампу.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يجب أن تتأكد من عدم وصول الكهرباء للتمديدات قبل استبدال مصباح الفلورسنت. لا تستخدم مفتاح الجدار فحسب لفصل الكهرباء عن التمديد وإنما يسعك استخدام صندوق المنصهر لفصلها عن دائرة المصباح. استخدم أداة اختبار الجهد لتتأكد من عدم وجود كهرباء في التمديد. الأرجح أنك لن تستطيع بلوغ مصباح الفلورسنت من مستوى الأرض بشكل مريح لذا ضع سلمًا تحت التمديد لاستبدال المصابيح بطريقة مريحة وآمنة. اصعد واسند أنبوب الفلورسنت الأول برفق بكلتا يديك مع إبقاء يديك قرب أطراف المصباح قدر الإمكان. ستتمكن من لف الأنبوب ربع لفة


Не забывайте говорить вашему парню о своих чувствах. Помните о том, что охота никогда не кончается. Поддерживайте свою независимость. Найдите баланс между игрой в недоступную и демонстрацией открытости для любви.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

قد يكون هذا الأمر صعبًا بعض الشيء، ولكن بمجرد تعلم القيام به، سيكون سهلًا للغاية. على الرغم من تصميمك على لعب دور صعبة المنال والحفاظ على غموضك في بعض الأشياء، يجب عليك أن تعلني عن مشاعرك للشاب إذا كنتِ تريدين الاحتفاظ به. ليس عليك الإعلان عن حبك على الفور أو إخباره بأفضل الصفات التي تفضلينها فيه، ولكن يجب أن تكوني صادقة مع الشاب إذا كنتِ معجبة به. أخبريه أنك استمتعت بالموعد الغرامي وأنك تحبين الخروج معه وأنك تحبين سخريته وحس دعابته. إذا لم تمنحيه أي إشارات، فسوف يفقد الاهتمام بك بسرعة. لا تعطيه


Не забывайте говорить: Начинайте день с нежного поцелуя и объятий. Находите время друг для друга. Не стоит недооценивать важность прикосновений. Делайте приятные мелочи, которые заставляют партнера улыбаться и чувствовать вашу любовь. Показывайте, как высоко вы цените партнера. Удивляйте друг друга неожиданными подарками и знаками внимания. Помогайте партнеру в трудные моменты.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

لا تفكر أبدًا بأنك غير مضطر لأن تقول "بحبك"؛ وتفسر ذلك بأن شريكة حياتك بالتأكيد تعرف حقيقة مشاعرك. ابذل جهدك من أجل أن تخبر زوجتك عن مدى حبك لها مرة أو مرتين على الأقل في اليوم، وتأكد من أنك - وسط مختلف الأحداث اليومية- تأخذ بعض الوقت للنظر في عينيها، وقول ذلك بشكل مؤثر وصادق. لا تكتفِ بقولها وأنت تغادر المنزل أو من خلال الرسائل النصية وغير ذلك. امنح زوجتك بعض الوقت لقول ذلك والتحدث عن مدى أهميتها وتقديرك لها، بشكل شخصي ومن خلال تواصل فعّال في تلك اللحظة بين بعضكما البعض.   مجرد هذا المجهود البس


Не забывайте о молоке. Давайте ребенку арахисовое масло. Добавляйте калории постепенно, небольшими порциями. Попробуйте готовить полезные высококалорийные полезные блюда.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

سهولة إضافة منتجات الأبان مثل اللبن والجبن للعديد من الأطعمة تجعلها من الخيارات الرائعة لزيادة السعرات الحرارية والقيمة الغذائية.   العصائر والحليب المخفوق من الطرق السهلة لمساعدة الأطفال في شرب سعرات حرارية والفواكه الطازجة المضافة يمكن أن تزيد من القيمة الغذائية. يمكن إذابة الجبن في أي شيء من البيض للسلطات للخضروات المسلوقة بالبخار أو إضافتها له. جرب إضافة اللبن للحساء المعلب بدلًا من الماء وقدم لطفلك قشدة حامضة أو جبنة كريمية أو زبادي مع الفواكه أو الخضروات على السطات أو الخضروات أو الخضروات


Не забывайте о собственном стиле. Носите одежду ярких цветов с красочными узорами и принтами. Носите платья и топы с запахом. Носите платья с завышенной талией. Носите облегающие платья. Подчеркните свои достоинства. Не забывайте об аксессуарах.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

سترغبين في الشعور بالراحة خلال حملك وهذا يعني أن تشعري بالراحة فيما ترتدينه. أضيفي ثياب الحمل التي تظهر أسلوبك الشخصي لا تلك التي تغيره إلى خزانتك.  لا تشعري كما لو أن عليك ارتداء السواد الموحش لتبدي أنحف. اجعلي خزانتك تعكس هذه الفترة السعيدة من حياتك بالألوان التي تبرز توهج بشرتك. لقد ولت تلك الأيام التي كانت فيها ثياب الحمل منقطة بنقاط كبيرة وبأشكال أخرى مصممة للتمويه على البطن الكبيرة. عليك المحافظة على أسلوبك الشخصي إذا كنت ترتدين القطع السادة في الأحوال العادية، لكن إذا كنت من محبي نقوش الو


Не забывайте о физических упражнениях. Ешьте здоровую пищу. Не курите Научитесь бороться со стрессом. Высыпайтесь.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تساعدك التمرينات الرياضية على الحفاظ على وزن صحي، وعلى تقليل ضغط الدم وتقليل تصلب الشرايين، وبالتالي تقليل المشاكل الصحية الخطيرة المتعلقة بالقلب والأوعية الدموية كما أن للتمارين الرياضية أيضًا أثر إيجابي على قدراتك العقلية وتحسين الحالة المزاجية وزيادة ثقتك بنفسك، لذلك عليك أن تمضي 30 دقيقة كل يوم في ممارسة نشاط بدني تحبه مثل المشي أو السباحة.   تساعدك ممارسة تمارين الأحمال المتنوعة على تقوية عظامك، بينما تساعدك التمارين الهوائية على تحسين معدل نبضات القلب وتحسين ضغط الدم. إذا كنت بدأت توًّا في


Не забывайте улыбаться! Откройтесь. Установите зрительный контакт Отзеркаливайте движения собеседника. Покажите дружелюбие и уважение. Используйте силу прикосновения.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تبعث حالة عاطفية ومناخ جيد بهذه اللفتة البسيطة، وتقدر من خلالها على تحسين المناخ العام لكل من حولك. حتى إذا كنت لا تشعر بالسعادة أو كنت متورطًا في حالة من الضيق، الحركة التطوعية لعضلات وجهك التي تلمع بابتسامة بسيطة قادرة على أن تحرك مشاعر الود والسعادة.   فكر في الأفكار السعيدة أو ذكريات الماضي المرتبطة في عقلك بالسعادة، لمساعدتك على تحريك ابتسامتك. سيشعل ذلك فضول من حولك للتعرف بشكل ودي للتعرف على ما الذي يجعلك تبتسم. العبوس يحتاج عضلات وجه أكثر من الابتسام. لذلك من الأفضل أن ينشغل الجميع بالاب


Не запутайте читателя. Создайте развязку, которая может вознести или похоронить все произведение. Избегайте клише.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يمكن للقارئ إما أن يكون مرتبكًا أو خائفًا، لكن ليس كليهما.ضلل القراء وتلاعب بهم عن طريق تهيئتهم وإنذارهم تجاه حدث لم يتم بعد وعن طريق التغيير بين الصفات الشخصية للأشخاص والكشف عن جزء من القصة لم يكن واضحًا؛ كل تلك الأشياء يمكن أن تخلق التشويق والتوتر وربما الخوف في عقل القارئ.  قدم بعض التلميحات خلال ذروة الرعب خلال القصة عن طريق توضيح بعض الأدلة أو التفاصيل الصغيرة، مثل: كلمات مكتوبة على ملصق زجاجة سوف يقع في يد البطل فيما بعد أو صوت غامض في غرفة يشير فيما بعد لحدث غير طبيعي أو بندقية داخل وساد


Не зацикливайтесь на своих кошмарах. Не ложитесь спать с плохими мыслями и страхом. Следите за своими мыслями. Представьте и визуализируйте безопасное место, если чувствуете, что слишком напряжены или же вас одолевают негативные мысли. Изучите свои действия. Используйте “метод репетиции мысленных образов” (imagery rehearsal therapy), если вас постоянно мучают кошмары во сне.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

حاول ألا تقلق نفسك بشأن الكوابيس التي قد تراودك ليلًا، بشكل يجعلك تصاب بمزيد من القلق والتوتر والخوف إلى حد الإصابة الفعلية بالكوابيس.  فكر في أمور إيجابية بدلًا من القلق والخوف. فكر في شخص ما تحبه أو مكان ما تشعر فيه بالأمان. فكر في تحسن حال نومك من خلال تفكيرك في تلك الأمور الإيجابية. حاول التخلص من كل الأفكار المخيفة والمقلقة التي تراودك عند ذهابك للفراش من أجل النوم، حتى تتجنب استحضار هذه الأفكار في شكل حلم مزعج.  بمجرد شروعك في النوم، حاول التركيز على إيقاع أنفاسك. قم بالتركيز على الشهيق وا


Не изолируйте себя. Организуйте веселый досуг. Заведите новых друзей. Попробуйте помочь кому-нибудь. Обратитесь к профессионалам в области психологического состояния.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

من الطبيعي الشعور بالإحباط عندما لا يهتم بكِ الشخص الذي تهتمين به، ولكن تجنبي عزل نفسك بعيدًا عن الأشخاص الذين يحبونك ويدعمونك. فالانعزال التام عن الأصدقاء والعائلة سيزيد من شعورك بالإحباط، لذلك تواصلي مع الأشخاص الذين يمكنك الاعتماد عليهم بحياتك.  اطلبي من أصدقائك وعائلتك الدعم. فعلى الأغلب سيسعدون بالتحدث معك عن مشاعرك وسيفكرون معك في طرق تجعلك تشعر بتحسن. وهناك احتمالية أن يكونوا قد مروا بنفس التجربة ويعرفون جيدًا بماذا تشعر. قومي بالتنظيم لأنشطة مسلية مع أشخاص تشعرين جوارهم بالمتعة، حتى تريح


Не используйте крем или лосьон для тела.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

عند وضع اللوشن قبل وضع كريم الأساس على وجهك، قد لا يثبت كريم الأساس في موضعه. لذا، يُفضل تجنب وضع اللوشن أو على الأقل تجنّب وضع لوشن على المنطقة التي تحتوي على الكدمة. إذا كانت بشرتك شديدة الجفاف، ضعي طبقة خفيفة من اللوشن خفيف الوزن قبل استخدام كريم الأساس.


Не используйте отложенный сигнал на будильнике. Поместите будильник в гостиной. Купите световой будильник. Сделайте свой утренний режим позитивным и последовательным. Попробуйте просыпаться без будильника.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

على الرغم من أنك قد تشعر بالرغبة في النوم لخمس دقائق إضافية في الصباح، يتسبب الضغط على زر "غفوة" على منبهك في شعورك بمزيد من التعب. عندما تضغط على الغفوة يستغرق عقلك بشكل أعمق في دورة النوم، كما أن الضغط عليه عدة مرات إضافية ثم الاستيقاظ في نهاية الأمر يجعلك تشعر بعدم الاتزان وبمزيد من الإرهاق مقارنةً بحالتك إذا استيقظت مع المنبه العادي. اشتر منبهًا خاليًا من زر الغفوة إذا أمكن أو قم بإيقاف خيار الغفوة في منبهك الحالي. ضع المنبه في مكان يدفعك إلى النهوض من الفراش بدلًا من وضعه بجانب فراشك حيث يم


Не используйте средства от прыщей, продающиеся в аптеке без рецепта, предназначенные для подростков. Используйте средства, продающиеся в аптеке без рецепта, только с разрешения врача. Попросите рецептурный крем. Узнайте об изменениях рациона и других возможных причинах.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يمكن أن تتسبب علاجات حب الشباب المنزلية في تهيّج البشرة مما يتسبب في تدهور حال الحبوب. يمكن أن تسبب جفاف وجه رضيعك بشكل مفرط أيضًا. في أسوأ الحالات، قد يجف وجه رضيعك إلى درجة البدء في التسبب له بالألم. في أغلب الحالات لن تتسبب الكريمات المنزلية سوى في تهيّج بشرة رضيعك ويجب تجنبها، لكن في بعض الحالات الخاصة قد ينصح طبيبك باستخدام كريم هيدروكورتيزون لطيف بتركيز 1% أو محلول الفضة الغروية الأيوني.  يعالج كريم الهيدروكورتيزون البشرة الجافة أو التي تسبب الحكة أو المؤلمة التي تنتج عن حالات حبوب وجه الر


Не используйте этот способ для удаления инородных частиц. Наберите раствор в чистую пипетку. Выдавите несколько капель раствора в глаз. Моргните несколько раз. Повторите при необходимости. Используйте полотенце.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

هذه الطريقة هي الأنسب لغسل عينيك أو لغسل أعين الأطفال الصغار الذين لا يستوعبون الطرق الأخرى، إن تلوثت عيناك، ستكون أنسب طريقة لغسلها هي عبر الطريقة السابقة باستخدام الوعاء. اغمس طرف قطارة عيون نظيفة بداخل محلولك أو مياهك، ثم اضغط على واترك بصلة القطارة لسحب المياه بداخلها.  يمكنك أيضاً استخدام أي محقنة بلاستيكية بدون الطرف المعدني الحاد بما أنها تباع معقمة أيضاً. أمِل رأسك للخلف وارفع القطارة فوق عينك واضغط على البصلة برفق لإخراج قطرات قليلة من المياه.  تأكد من عدم ملامسة القطارة لعينك أو رموشك.


Не ищите идеальных слов. Слушайте. Будьте рядом. Старайтесь сдерживать слезы. Помните, что действия важнее слов.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

العديد من الأشخاص يشعرون بأنهم يجب عليهم قول الكلام متناهي الدقة لإظهار حبهم للشخص المحتضر بينما يجلبون السلام. هذه هي خاطرة لطيفة، ولكن إن قضيت كل وقتك تحاول تشكيل الكلمات المثالية، فقد تجد نفسك خاسرًا. ما يهم أكثر هو أن تبدأ بالكلام دون أن تشعر بضرورة التركيز في كل كلمة تقولها، واجعل كم حبك واهتمامك بهذا الشخص واضحًا. قد تظن أن أفضل شيء يمكنك فعله للشخص المحتضر هو بتوفير كلمات مطمئنة، ولكن في الحقيقة، أحيانًا ما يكون أفضل شيء لتقدمه هو آذانك الصاغية. قد يود عزيزك أن يستغرق في سرد ذكريات ما مضى


Не кормите собаку, если у нее рвота или понос. Убедитесь, что ваша собака имеет доступ к воде. Введите легкую диету на 1-2 дня. Ограничьте на время физическую активность собаки. Обратите внимание на дефекацию и мочеиспускание собаки. Внимательно следите за состоянием собаки. Не стесняйтесь звонить вашему ветеринару.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

بالنسبة للكلاب الصغيرة والكلاب الأكبر من 6 أشهر الذين كانوا بصحة جيدة مسبقًا، يمكنك منع جميع الأطعمة لمدة 24 ساعة إذا كانت الأعراض الأولية هي التقيؤ أو الإسهال. يشمل هذا أيضًا المكافآت ولُعَب المضغ (الروهايد). تجنب منع المياه للكلب المريض، إلا في حالة تقيؤه لها. في حالة حدوث ذلك، اتصل بالطبيب البيطري للنصيحة. بعد منع الطعام لمدة 24 ساعة، وفي حالة بدء الكلب بالتصرف بشكل أكثر طبيعية، يمكنك إعادة تقديم الطعام تدريجيًا لمدة 1-2 أيام. يشمل النظام الغذائي الخفيف للكلب قطعة من البروتين يسهل هضمها وقطعت


Не лейте воду на мельницу страха. Придумайте для ребенка успокаивающий порядок действий перед сном. Разговаривайте с ребенком о страхе темноты. Способствуйте чувству безопасности и комфорта ребенка. Убедите ребенка, что в кровати безопасно. Обратитесь за помощью.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

إذا أردت أن يتغلب أطفالك على خوفهم من الظلام، فعليك إثبات عدم وجود شيء ما يتسبب بخوفهم، كوجود الوحوش تحت السرير، أو بعض الكائنات المخيفة في الخزانة. لا تسخر منهم قائلًا: "هيا بنا لنتأكد من عدم وجود وحوش مخيفة اليوم!" ولكن يمكنك توضيح استحالة وجود أشباح مخيفة على الإطلاق في الخزانة. سيساعد هذا الأطفال في الإحساس بعدم وجود سبب منطقي.  إذا قمت باللعب أو اللهو في الظلام، فسيظن أطفالك بوجود احتمال ولو قليل بوجود وحش مخيف في الظلام في ليلة أخرى. قد تعتقد أن هذا سيساعدهم على المدى القريب، ولكنه في الحق


Не макайте собаку мордой в лужу мочи. Наказывайте за лужу сразу после того, как собаке ее сделала. Постарайтесь устранить запах мочи.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

قد يستغرق الأمر بعض الوقت ليتوقف كلبك عن التبول داخل المنزل عقب اصطحابه للخارج، ولهذا لا تحاول معاقبة كلبك عند تبوله داخل المنزل بتقريب وجهه من بركة البول، هذه الطريقة غير فعالة بالمرة كما أنها تدفع الكلب لخشيتك. قد يفهم الكلب أن المُشكلة تكمن في التبول أمامك لا التبول داخل المنزل، وبالتالي يبدأ في البحث عن أماكن خفية وغير متوقعة داخل المنزل للتبول. لا تهذب كلبك على التبول داخل المنزل إذا لم تُمسك به في الحال وإلا لن يعرف لماذا يتم تهذيبه، قُل لكلبك كلمة "لا" بوضوح وحزم إذا أمسكت به يتبول داخل ا


Не мойте голову в течение первых 24–48 часов после обесцвечивания. Вместо простого ополаскивателя после каждого второго мытья головы применяйте питательные косметические средства для волос. Для увлажнения волос ежедневно используйте несмываемый кондиционер. В целях экономии используйте питательные протеиновые маски для домашнего применения. Бережно обращайтесь с волосами, особенно мокрыми. Постарайтесь регулярно срезать секущиеся концы волос. Если позволяют средства, сделайте протеиновую маску для волос в салоне-парикмахерской. Принимайте витамины, которые укрепляют волосы и стимулируют их рост.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تجفف عملية سحب اللون الشعر بشدة، لذلك لا تزيلي الزيوت الطبيعية عن طريق غسل الشعر بالشامبو. حاولي الابتعاد عن استخدام الشامبو لأطول وقت ممكن، لكن لا يزال بإمكانك شطف شعرك واستخدام بلسم أو مرطب عليه. ضعي زيت للشعر أو قناع كريم للشعر الجاف قبل الاستحمام، واتركيه لمدة 3-5 دقائق ثم اشطفيه واغسلي شعرك بالشامبو.   حاولي عمل علاج بالزيت الساخن بنفسك بزيت الزيتون أو جوز الهند أو الأفوكادو لإضافة رطوبة عميقة لساق الشعرة. يمكنك أيضًا لف رأسك بمنشفة وترك الزيت على شعرك أثناء النوم. اشطفيه في الصباح أثناء ال


Не нагнетайте ситуацию. Отказ – это возможность роста. Обычно отказ не отражает вашу суть.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

لا يتعامل أغلب الناس مع الرفض بشكل جيد وعادًة ما يأخذون الأمر على محمل شخصي فور حدوثه. قد يؤدي ذلك إلى التفكير الكارثي. مثلًا، "لم أحصل على تلك الوظيفة، بالتالي لن أحصل على وظيفة أبدًا." حاول أن تتجنّب هذه الأنماط من التفكير في أعقاب الرفض مباشرًة.  لا يُعد الرفض لمرة واحدة، أو حتى لعدة مرّات، انعكاسًا كافيًا لذاتك كلها أو لقيمتك. لا علاقة لتعرّضك للرفض من قبل شخص أو منظمة ما بما قد يحدث في المستقبل. ما زال بإمكانك إيجاد القبول في مكانٍ آخر.   عادًة ما يستغل الناس الرفض كفرصة لإنتقاد الذات. مثلً


Не надевайте пижаму. Не лежите на кровати. Наполните комнату светом.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تُعد ملابس النوم مريحة لذلك تُسهل عليك الشعور بالراحة ومن ثَمَّ النعاس، فلا تغير ملابس الخروج أو البنطال الجينز أو ارتدِ ملابس أخرى لكن ليست مريحة كملابس النوم. لا تكمن الفكرة في شعورك بعدم االراحة، بل بتجنُّب أي شيء يرتبط لديك ذهنيًا بالنوم. يجعلك الاستلقاء على السرير تشعر بالاسترخاء مم قد يسبب النعاس، بل اجلس على كرسي صلب أو على الأرض أو شيء مشابه، كما ينبغي أن تركز على أن تظل نشِطًا فغير مكانك من حين لآخر. قد تتسبب الإضاءة الخافتة في الشعور بالإرهاق والنعاس، لذلك حاول أن تضيء مصباحين والتلفاز


Не нажимайте кнопку повтора на будильнике. Впитайте утренний свет. Купите цветы. Примите теплый душ и завершите процесс ополаскиванием прохладной водой. Начинайте утро с занятий йогой или с растяжки. Не торопитесь.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

عندما يستيقظ جسدك بشكل مفاجئ ويعود للنوم ثم يستيقظ ثانية بعد بضع دفائق فإن ذلك يسبب عملية غير انسجامية تسمى "قصور النوم الذاتي" وهي التي تجعلك تشعر بالكسل والترنح، وقد تستمر لمدة تزيد عن ساعتين بعد الاستيقاظ.  اختر نغمة منبه تضمن لك الاستيقاظ دون الشعور بالغضب. للحرص على عدم محاولة خطف المزيد من الدقائق بعد سماع صوت المنبه، ضعه على رف أو طاولة بالجانب الآخر من الغرفة بحيث تجبر نفسك على النهوض من أجل إيقافه. أظهرت الدراسات أن ضوء الصباح بين الساعة السادسة والعاشرة يحفز إفراز الميلاتونين في الجسد


Не носите вещи с логотипами или знаком университета. Не носите футболки традиционного кроя. Не носите одежду с дырками или разрезами. Не носите одежду с пятнами. Не носите спортивные костюмы.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

هل تعرفين القمصان القطنية المطبوع عليها الشعارات أو الرسومات والتي تبدو وكأنكِ اشتريتها من محل ملابس رياضية يبيع الماركات المزيفة؟ تلك القمصان سمة أمريكية وغير أوروبية على الإطلاق، لذا تجنبي ارتدائها إن أردتِ التحلي بإطلالة أوروبية. القمصان القطنية الواسعة ذات الرقبة المستديرة ذات طابع أمريكي تقليدي، والأوروبيون يرتدون القمصان القطنية أيضًا لكنهم يرتدونها بمقاس مضبوط أكثر وأكمام أقصر ورقبة على شكل رقم سبعة. تنتمي أي ملابس ذات ثقوب أو تمزقات مقصودة إلى الموضة الأمريكية، وبالرغم أنها بدأت تنتشر في


Не нужно постоянно проверять почту. Отключите звук на телефоне и выключите интернет. Предупредите других, чтобы не отвлекали вас. Старайтесь не отклоняться от распорядка.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

فالتفحص العشوائي يخلق نمط يعرف "ابدأ-قف-ابدأ" على يوم عملك، ويؤدي إلى إهدار الوقت. تجنب فتح رسائل البريد الإلكتروني باستمرار أثناء اليوم، خاصة إن كان من المفترض أن تركز على مهمة أخري. ضع في جدولك ثلاث أوقات للتحقق من رسائل البريد الإلكتروني: في الصباح الباكر، وبعد الغداء، وفترة ما بعد الظهيرة. سيضمن لك هذا أنك لم تشتت بأي تيار مستمر من رسائل البريد الإلكتروني أثناء اليوم وأن لديك وقتا جانبيا للرد على رسائل البريد الإلكتروني.  يمكن تطبيق هذا المبدأ نفسه على وسائل تواصل أخري، كالبريد الصوتي، أو ال


Не обесцвечивайте волосы. Расчешите волосы. Смешайте ингредиенты. Нанесите краску на волосы. Смойте краску. Повторите процедуру.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

كان يتطلب الشعر الأسود التشقير لتتمكني من صبغه باللون الأحمر. لكن هناك عدة أنواع صبغة في الأسواق الآن مثل صبغة لوريال إكسلنس هاي كلر ريدز للشعر الأسود فقط في H8 تضمن لك شعرًا أحمر دون الحاجة إلى تشقير شعرك الأسود مسبقًا.  اعلمي أن هذا اللون يحتوي على مشقّر، لذا سيدمر شعرك اذا استخدمتِه مرارًا وتكرارًا.  للشعر الذي يصل طوله إلى الخصر، قد تحتاجين أربع علب. للشعر بطول الكتف اختاري علبتين. لا تريدين أي عقد، لذا مشطي شعرك جيدًا ثم استخدمي دبابيس شعر لتقسيم الشعر إلى أقسام صغيرة.  ضعي فازلين على خط شع


Не оставайтесь в сидячем положении в течение продолжительных периодов времени. Носите компрессионные чулки. Выпивайте 6–8 стаканов (по 240 мл) воды в день. Регулярно выполняйте упражнения. Не носите обувь, которая вам мала.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

قِف مرة كل ساعة وتمشَّ في الأرجاء لدقيقة أو اثنتين للمحافظة على تدفق الدم وسريانه، فالجلوس الطويل يسبب تجمع الدم في القدمين مسببًا التورم. إذا كنت مضطرًا لهذا الجلوس الطويل، استخدم كرسي القدمين المنخفض للمساعدة في زيادة كفاءة الدورة الدموية. ينبغي ارتداء جوارب داعمة طويلة لزيادة تدفق الدم وتخفيف التورم في قدميك. إن الجوارب شديدة الفعالية إذا ارتديتها طوال اليوم خاصةً إن كنت تقف كثيرًا. تجنب الجوارب الضاغطة، فهي تضيق على الأرجل فوق الكاحل وتحفز تورم القدم. يمكنك شراء الجوارب الداعمة عبر الإنترنت


Не оставляйте еду в доступных местах. Помните, что все может начаться с одного муравья. Храните пищу в плотно закрывающихся емкостях. Следите за чистотой раковины.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تلك الجيوش تهاجم منزلك لأنها وجدت أن هناك ما يفيدها لديك: وهو مصدر الطعام أو بيئة دافئة، سيتكاثر النمل لديك لو كان منزلك متسخ للغاية؛ لذا احرص على التنظيف اليومي لمنزلك، كلما حافظت على منزلك نظيف كلما قلت فرصهم في إيجاد ما يتغذوا عليه، وكلما ازدادت فرص بحثهم عن ملجأ آخر لإعاشتهم.  قم بمسح كافة الأسطح أمامك ورش الطاولات وسطح الحوض خاصتك بواسطة الكلور أو الخل، واحرص على مداومة التنظيف بالمنظفات واكنس وامسح ونظف بالمكنسة الكهربائية لعدة أيام خلال الأسبوع. استغل الفرصة لتتبع سرب النمل العائد لمركزه


Не относитесь к понятию «вторая половинка» слишком серьезно. Прислушивайтесь к себе. Не ищите идеального. Создайте крепкую дружескую связь. Работайте над отношениями. Ходите на двойные свидания. Обнимайтесь после секса. Помните о своих жизненных целях. Избегайте порочного круга расставаний и воссоединений. Уделяйте особое внимание ощущению спокойствия и комфорта.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تشير فكرة "توأم الروح" إلى شخصين قد خُلقا من أجل بعضهما البعض ودائمًا ما يوجد بينهما تناغم رائع في كل شيء. لكن الحقيقة أن كل العلاقات العاطفية القوية والمستقرة تحظى بعديد الخلافات والصدامات. تُظهر الدراسات أن الأزواج يكونون أكثر رضاءًا على شركائهم عندما ينظرون لحبهم بمثابة الرحلة. حاول أن تعيد صياغة عملية بحثك عن الحبيب المثالي وفق ما يلى: أنت لا تبحث عن تناغم مثالي، ولكنك تبحث عن من تستمتع بقضاء رحلة حياتك معه، بما فيها من إيجابيات وسلبيات. وللتعبير عن ذلك بطريقة آخرى، أنت مُطالب بالبحث عن شخص


Не относитесь к себе слишком серьезно. Выбейте у шутника почву из-под ног. Превзойдите шутника.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

اعلم أنك إنسان وأنك تقوم بأخطاء تمامًا مثل الآخرين، أحيانًا بشكل مضحك. قد يكون المزاح بشكل لطيف جيدًا لتلطيف منظورك. إذا كنت تواجه صعوبة في التعرّف على الجزء المضحك في مزحة عليك، حاول أن تفكر من منظور شخص خارج الحوار. أعد قول المزحة في رأسك لكن على شخص آخر، ربما شخص لا تعرفه. قد يساعد ذلك على تقليل سلوكك الدفاعي. إذا قام الشخص بمشاركة الناس شيئًا كنت تود أن تبقيه سرًا، تحكم في زمام القصة. قاطع المازح عن طريق تصحيح أو شرح بعض جوانب القصة ثم انهِ حَكيِّها. في الغالب سيفضل الآخرون أن يسمعوا القصة م


Не паникуйте! Поймите, почему ваш язык примерз к металлу. Пошумите, чтобы кто-то пришел вам на помощь.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

أسوأ شيء يمكنك القيام به هو انتزاع لسانك من المعدن في فزع. قد يؤدي هذا لإصابة حقيقية. بدلًا من ذلك، خذ دقيقة وفكر بشأن وضعك بوضوح. قم بتقييم ما إذا كان هناك شخص بقربك يمكنه مساعدتك. إذا كان هناك شخص بقربك فتأكد من أنهم يعرفون أنك لا تمزح وأن لسانك ملتصق بالفعل. بشكل أساسي، يلتصق لسانك لأن لعابك متجمد تمامًا. السبب الذي يؤدي لحدوث هذا بسرعة على المعدن وليس على سطح آخر هو أن المعدن مادة موصلة جيدة جدًا. لكي تفصل لسانك ستحتاج لتدفئة المعدن فوق حرارة التجمُّد. عند الاتصال بالمعدن فإنه يمتص الحرارة م


Не паникуйте. Если месячные застали вас врасплох, когда вы находитесь не дома, срочно найдите туалет. Если случилось так, что запачкались не только трусики, но и брюки, повяжите на талии кофту. Поговорите с мамой и медсестрой, если почувствуете боль и дискомфорт. Расскажите своим родителям. Отмечайте дни месячных в календаре.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

ذكري نفسكِ أن هذا يحدث (أو أنه سيحدث أو أنه حدث) لنصف سكان العالم "كل شهر"! فكري في كل النساء اللاتي تعرفيهن. مرت كل معلماتك ونجمات البوب (بالإنجليزية: pop stars) والممثلات والسياسيات ولاعبات الرياضة المفضلات لديكِ بهذه الفترة. تنفسي بعمق واسترخي وهنئي نفسكِ على الوصول إلى تلك المرحلة. إذا كنتِ في منتصف يومكِ الدراسي ونظرتِ إلى الأسفل لتجدي بقعًا ملطخةً بالدماء في لباسك الداخلي، عليكِ أن تعرفي أن المساعدة ليست بعيدةً عنكِ. إذا لم تكن هناك عاملة في الحمام، يمكنكِ أن تتجهي إلى ممرضة المدرسة أو معل


Не пейте алкоголь на ночь. Заприте животных. Заглушите свет. Охладите комнату. Приглушите шум. Поменяйте позу.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

صحيح أن الكحوليات تساعد على النوم في بعض الأحيان، لكنها تشعرك بالتعب بعد ذلك ولن تستيقظ منتعشًا اليوم التالي. توقف عن شرب الكحوليات على الأقل ساعتين قبل النوم. تقضي الكحوليات على قدرتك على الدخول في نوم عميق، لذلك تحصل على نوم قليل الجودة. إذا شربت كحوليات أكثر من اللازم، قد يؤثر ذلك على تنفسك ويجعل نومك له صوت مضطرب. في الغالب لا ينام الحيوان الأليف أثناء الليل مثلك. يتحرك ويصدر أصواتًا ويستيقظ. قد يتسبب في إيقاظك أنت الآخر. لا تسمح للحيوان الأليف الذي تمتلكه بدخول الغرفة أثناء نومك للحصول على


Не переживайте о необходимости приобретения сразу нескольких неразлучников или о потребности подружить уже имеющегося неразлучника с еще одним неразлучником. Изучите информацию о различных видах неразлучников. Подберите себе птицу в зоомагазине. Разыщите заводчиков неразлучников через интернет. Покажите приобретенную птицу ветеринару. Подумайте о точном установлении пола птицы.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

على عكس الشائع، لا يمانع المربين والخبراء فكرة الاحتفاظ بطائر الحب كحيوان أليف وحيد، فليس عليك القلق كثيرًا بشأن شراء أكثر من طائر حب في وقتٍ واحد. في الواقع، تقديم طائر حب آخر لطائر الحب الخاص بك في وقت لاحق يمكن أن يكون خطرًا، حيث يمكن أن يحاول طائرك إيذاء الطائر الجديد أو قتله. خطرٌ آخر للاحتفاظ بأكثر من طائر حب هو أنهما سيفضلان الارتباط ببعضهما إلى حدٍ ما أكثر من صاحبهما.  إذا كنت ترغب بالاحتفاظ بأكثر من طائر حب في وقتٍ واحد، عرّف الطّيْرَين ببعضهما عندما يكونان صغيرين جدًا. تخلق مجموعات طيو


Не переживайте, если этот человек будет негативно вести себя рядом с вами. Обратите внимание, если заметите, что человек обращает внимание исключительно на все хорошее, что есть в вашей жизни, и игнорирует все плохое. Поразмышляйте, не испытывает ли ваш партнер в ваших отношениях страхи или угрозу. Будьте осторожны: Научитесь тому, как и когда необходимо дистанцироваться от человека.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

الغيرة يمكن أن تدفع الناس إلى التفكير في أشياء سلبية غير حقيقية عن أنفسهم وعن العلاقات المشاركين فيها. من يشعر بالغيرة منك قد يأخذ الأشياء التي تقولها أو تفعلها بطريقة شخصية، حتى وإن كانت عباراتك/أفعالك غير موجهة له. كمثال، إذا كنتما في الخارج سويًا وشعرت بالنعاس وتحتاج إلى الذهاب إلى المنزل مبكرًا لأن أمامك يوم طويل، قد يشعر أنك تشعر بالملل منه. لا تكن دفاعيًا تجاه سلبيته. بدلًا من ذلك، كن صريحًا عما يحدث معك. كمثال، قل: "سبب تثاؤبي ليس أنت. أنا أستمتع بقضاء الوقت معك. أنا أشعر بالنعاس لأنني اض


Не подделывайте деньги. Запомните человека (его внешность в деталях), от которого вы получили фальшивую банкноту. Обратитесь в соответствующие органы власти. Получив и распознав фальшивую купюру, немедленно положите ее в конверт или туда, где вы не сможете прикасаться к ней. Напишите необходимую информацию. Заполните специальную форму. Сдавайте фальшивые банкноты или монеты только уполномоченным сотрудникам полиции или ФСБ.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

من غير القانوني حيازة أو إنتاج أو استخدام العملات المالية المزيفة؛ إذا تم الإمساك بك ونجح المدعي العام في إثبات النية المسبقة للاحتيال، فإن القوانين الجنائية لمختلف الدول تنص على توقيع عقوبة قاسية عليك، قد تصل إلى 20 عام من السجن.   إذا تم تمرير أحد العملات المزيفة إليك، فامتنع عن محاولة تمريرها بدورك خلال معاملة مالية لطرف ثالث، وتأكد من اتباع التعليمات التالية. تفقد الأوراق المالية في حالة شعورك بالشك. وتذكر جيدًا مصدر هذه الأموال بحيث تقدر على توجيه المساءلة إليه.   في حالة حصولك على أموال مز


Не позволяйте изолировать себя. Не принимайте критику близко к сердцу. Не вините себя. Не предавайте свои убеждения. Не бойтесь прекратить нездоровые отношения.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يعزل الكثير من الأزواج المتحكمين زوجاتهم عبر السيطرة على وقتهن أو منعهن من الخروج والتسكع مع صديقاتهن. إذا كانت هذه هي حالتك، فيجب أن تدافعي عن نفسك وأن تجعلي زوجك يعلم أنك لن تقضي أو تؤثري بالسلب على علاقاتك الأخرى بالآخرين من حولك.  يحق لك الحصول على وقت مخصص لك وحدك أيضًا، لذلك أعلمي زوجك إذا كنتِ تحتاجين وقتًا لإشباع هواياتك أو ترغبين فقط في البقاء بمفردك. قد يساعدك ويسهل عليكِ تشجيع زوجك على تبني بعض الهوايات. يجب أن تستمري في قضاء بعض الوقت مع زوجك أو زوجك إذا كنتِ تعملين على إصلاح زواجكما


Не полагайтесь только на симптомы. Обратите внимание на интенсивность и скорость мочеиспускания. Обратите внимание на учащенное мочеиспускание. Обратите внимание на кровь в сперме. Не игнорируйте боль в нижней части спины и в бедрах.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

بينما ترافق الأعراض بعض مراحل السرطان، ولكن لا تظهر أي أعراض في المراحل المبكرة. استشر طبيبك إذا كنت تشك أن لديك عوامل الخطر لتحديد أفضل نظام فحص لك، من الهام جدًا تحديد موعد مع الطبيب في أقرب وقت ممكن. ترتبط أعراض سرطان البروستاتا بالتبول. قد تلاحظ أن التبول ببطء أكثر مهما حاولت مع انخفاض قوة الاندفاع. قد تواجه الحرقان أثناء التبول أيضًا لأسباب مماثلة.  الإحليل (الأنبوب الذي يحمل البوب من المثانة خلال القضيب) يمر عبر مركز غدة البروستاتا، عندما ينمو الورم ويكبر حجمه فيزيد من حجم البروستاتا مما ي


Не пользуйтесь ароматизированными средствами. Используйте репеллент. Используйте защитную одежду. Избавьтесь от стоячей воды. Используйте свечи с цитронеллой. Сделайте репеллент на основе эфирного масла.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تنجذب بعض الحشرات لروائح معينة أو للشيء مختلف الرائحة عن الرائحة المعتادة عليها. تجنب رش أي عطر أو استخدام أي كريم معطر وأنت في الخارج. طارد الحشرات يمكن أن يكون على شكل رش أو سائل. استخدم طارد الحشرات قبل الخروج للمساعدة في منع الحشرات من الوقوف عليك من الأساس. الرش سيكون من الأسهل في تغطية الجسم كله كما يمكن رشه على الملابس مباشرةً. السائل يمكن وضعه مباشرةً على الجلد ويمكن التركيز به على المناطق المكشوفة.   اقرأ التعليمات المذكورة على الطارد السائل لتعرف هل يمكن أن تستخدمه على وجهك أم لا. إذا


Не пользуйтесь банкоматами в небезопасных местах. Столкнувшись с кем-либо, похлопывайте себя по карманам, чтобы убедиться, что телефон и кошелек на месте. Держитесь на достаточном расстоянии от человека, который объясняет вам, как дойти куда-либо. Одевайтесь невыразительно, чтобы выглядеть как местный(-ая). Не носите сумки близко к проезжей части. Смотрите по сторонам, если решили остановиться и послушать уличных музыкантов. Не позволяйте незнакомцам помогать вам нести ваш багаж.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يكثر تواجد النشّالين في مُحيط ماكينات الصرف الآلي، وأحيانًا يعملون في أزواج بحيث يحاول الأول تشتيت انتباهك بينما يعمل الثاني على سرقة نقودك. يميل البعض الآخر للاطلاع على رقمك السري ومن ثم محاولة نشل محفظتك واستخدام بطاقتك البنكية. اختر التعامل مع ماكينات الصرف الآلي التي توجد في المتاجر والمحلات الكبيرة حتى تقدر على سحب نقودك بأمان. يبتعد النشّالون عن ماكينات الصرف الآلي التي تكون بداخل المطاعم والفنادق وغيرها من الأماكن المُغلقة. يتظاهر بعض النشّالين بالاصطدام بك عن طريق الخطأ أثناء السير في ال


Не прикасайтесь к бородавкам. Узнайте, какие бывают виды бородавок.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يتسبب الفيروس الحليمي البشري بظهور الثآليل، ومن الممكن أن ينتشر بسهولة في أي جزء من الجسم عن طريق اللمس.  من الممكن أيضًا انتشار الفيروس للآخرين عبر الجروح، القرح، أو الممارسة الجنسية. الثآليل الشائعة. يمكن أن يظهر هذا النوع في أي جزء من الجسم. عادة ما تظهر على اليد. يكون ملمسها خشنًا، دائرية، رمادية أو بنية اللون. الثآليل المسطحة. وعادة ما تظهر على الوجه، الساقين والذراعين. يكون هذا النوع صغير الحجم، مسطحة (كما يشير الاسم) ويمكن أن تنتشر عن طريق الحلاقة. التخلص من ثآليل باطن القدم. ينمو هذا الن


Не прикасайтесь к глазам. Снимите контактные линзы. Узнайте, как долго могут продлиться симптомы.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

رذاذ الفلفل مادة أساسها الزيت تُسبب تهيجًا شديدًا في عينيك وبشرتك. إن وصل رذاذ الفلفل لعينيك، قاوم إغراء لمس وجهك أو فرك عينيك. ينشر لمس وجهك الزيت في عينك أكثر ويزيد مساحة المنطقة المصابة.  لا تلمس وجهك، لكن يمكنك إراحة عينيك عن طريق الطرف والرمش مرارًا. يُنتج الرَمش بالعين سائلًا يساعد في عملية التخلص من بقايا رذاذ لفلفل الموجود في عينيك. إذا كنت ترتدي العدسات اللاصقة عند رشّ الفلفل في عينيك، يتعين عليك إزالتها فورًا. سوف تلتصق بقايا الرش بالعدسات وتستمر في تهييج عينيك. تخلَّص من العدسات نهائي


Не принимайте решения на основе количества мегапикселей. Рассмотрите ваши требования к скорости. Оцените возможности масштабирования. Рассмотрите тип аккумулятора. Знайте формат карты памяти.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

الفارق بين 5 ميجا بيكسل و13 ميجا بيكسل يكاد يكون غير ملحوظ بالعين حتى لو قمت بطبع الصور على قطاع كبير حتى إذا كنت تود اقتطاع أجزاء من الصورة وطباعتها على مقاس 20x28 سم فإن كاميرا ذات 8 ميجا بيكسل ستكون أكثر من كافية. كثير من الكاميرات الرخيصة تأخذ وقتًا طويلًا ما بين ضغط زر الغالق وبين التقاط الصورة فعليًا، إذا كنت تود التقاط صورًا لأحداث رياضية أو أطفال يلعبون أو أي أحداث سريعة عليك أن تبحث عن كاميرا لا يزيد وقت التأخير فيها عن جزأين من الثانية وإذا كان هذا هو الاستخدام الرئيسي للكاميرا، فربما


Не принимайте это близко к сердцу. Используйте стратегии снятия стресса. Обратитесь за поддержкой. Общайтесь с позитивными людьми.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تعتبر كلمات الشخص الذي يوجه لك الإساءة انعكاسًا لشخصيته وليس لشخصيتك. إذا كانت الإنسانة التي تسيئ إليك سعيدة في حياتها، فلن تقضي الكثير من الوقت لتوجيه الإهانات لمن حولها. من المرجح أيضًا أنها تفعل ذلك مع أشخاص آخرين وليس معك فقط. إذا سمحت لإهاناتها بالتغلغل داخلك فسوف تفوز بتلك البساطة. لا تسمح لما تقوله لك بتقليل تقديرك لذاتك أو تجعلك تشعر بالسوء حيال نفسك.  ذكر نفسك بكل صفاتك الرائعة عن طريق كتابة قائمة بكل مميزاتك الإيجابية. دوِّن ما قالته عنك. في مقابل كل إهانة وجهتها لك، اكتب ثلاثة أشياء ت


Не приходите с кофе. Отключите звук на телефоне и уберите его. Не говорите о деньгах. Рассматривайте собеседование как разговор, а не как допрос. Не критикуйте предыдущего начальника. Не курите и не употребляйте алкоголь перед собеседованием. Не бойтесь показать себя.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

لسبب ما، يعتقد كثير من الناس أنّ إحضار كوب من القهوة إلى المقابلة الشخصية فكرة ممتازة. بالنسبة للشخص الذي يُجري معك المُقابلة، يُعدّ هذا الفعل غير رسمي كأفضل الاحتمالات، أو غير محترم في أسوأ الأحوال. يمكنك تدليل نفسك بكوب من القهوة بعد المقابلة، وليس قبلها. لا تظهر ومعك كوب من القهوة حتى إن كانت المقابلة في وقت مبكّر وكنت مضطر إلى الانتظار لوقت طويل قبل البدء بالمقابلة. الجانب الإيجابي لهذا هو أنك لست مضطر للقلق بشأن سكب القهوة على ملابسك أثناء المقابلة. أحد أكبر الأخطاء التي يمكن الوقوع فيها خل


Не пропускайте завтрак Ешьте часто и небольшими порциями. Перекусывайте здоровой пищей Выбирайте свои любимые блюда. Избегайте отталкивающих запахов. Используйте в приготовлении травы и специи. Ешьте меньше клетчатки.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

لعلك قد سمعت هذه النصيحة من قبل، وهي نصيحة صحيحة، فوجبة الإفطار هي أهم الوجبات على مدار اليوم. يساهم تناول وجبة إفطار صحية ومتوازنه في تحفيز عملية الأيض لديك بعد النوم لفترة طويلة ودفع جسمك نحو الاستعداد لاستقبال اليوم الجديد.  سيمدك تناول وجبة الإفطار بالطاقة التي تجعلك أكثر نشاطًا خلال يومك، وبهذا فإنّها تزيد من شهيتك أيضًا.   بعض الخيارات الصحية والمتوازنة التي يمكن تناولها على وجبة الإفطار تشمل الحبوب الكاملة، والزبادي، والفواكه الطازجة، والجرانولا، والعصائر الطازجة الصحية. إذا كنت تحاول الق


Не путайте дозволенность с поддержкой. Не приспосабливайтесь к поведению своего близкого человека, чтобы оно не укоренилось. Сопротивляйтесь поддерживать замкнутое поведение. Старайтесь не способствовать симптоматическому поведению/мании. Не изменяйте порядка своих повседневных дел. Составьте план действий, чтобы помочь себе и остальным прекратить подстраиваться под симптомы ОКР.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

من المهم جدًا عدم الخلط بين الدعم والتمكين، فالتمكين يعني التساهل لوسواسه أو مساعدته على الاستمرار في الأفعال القهرية والطقوس. يمكن أن يؤدي هذا إلى اشتداد أعراض الوسواس؛ لأنك تعزز من هذه السلوكيات القهرية. الدعم لا يعني تبنّي الأفعال القهرية للموسوس، بل التحدث معه عن مخاوفه وتفهّم حاله حتى لو كنت تجد ما يفعله غريبًا. ليس من النادر أن تجد أسر مصابين بالوسواس القهري تكّمنهم أو حتى تقلّد بعض السلوكيات كمحاولة لحماية المصاب وإعانته على الانتهاء طقوسه. على سبيل المثال، إذا كان صديقك أو أحد أفراد عائل


Не путайте интроверсию с застенчивостью. Помните, что большинство людей не являются полными экстравертами или полными интровертами. Подумайте о преимуществах баланса между экстравертными и интровертными чертами.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

الشخص الخجول عادة "يريد" أن يختلط بالناس لكنه لا يستطيع، لأن الشخصيات الخجولة تعاني من القلق بشكلٍ ما. لكن الشخص الانطوائي "يختار" بنفسه ألا يختلط بالناس في بعض الأوقات، لأن الانطوائيون يستمدّون طاقتهم النفسية من خلال الوقت الذي يقضونه بمفردتهم. يقول عالم النفس الشهير كارل يونج، والذي قد وضع كلا المصطلحين "انبساطي" و "انطوائي"؛ أنه لا يوجد ما يُسمى شخص انبساطي بشكل كامل أو شخص انطوائي بشكل كامل.  في الواقع، معظم الناس لديهم مزيج من الميول الانبساطية والانطوائية، لكن جانب منهما يكون أقوى من الثان


Не путайте массу и вес. Используйте правильные единицы измерения. Проверяйте единицы измерения.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يغلب على بعض الأشخاص الحيرة والخلط في استخدامهما لذا تذكر أن الكتلة هي ما يحتويه الجسم من مادة أينما كان مكانه أما الوزن يقيس قوة الجاذبية على الأجسام التي يمكنها التحرك في الفضاء، وتوجد طريقتين تساعد ذاكرتك:  تتكون الكتلة من وحدات الجرامات أو الكيلوجرامات، وكل من  الكتلة والجرامات تحتوي على حرف ال  "ت"، والوزن يحتوي على وحدات نيوتن، وكلاهما يحتويان على حرف ال "ن". للأشياء الفضائية حتى كتلة محددة نحسبها على الرغم من انعدام تأثير الجاذبية. تتعامل معظم المسائل الفيزيائية مع وحدة نيوتن (ن) للتعبير


Не пытайтесь быть супергероем. Питайтесь правильно. Разминайтесь. Оставайтесь спокойными и расслабленными. Дышите. Поддерживайте водный баланс. Двигайтесь правильно. Остывайте.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تريَث ولا تتعجل. لاحظ تطورك التدريجي حتى تصل للتدريب السليم، فقيامك بغير ذلك لن يتسبب إلا في إصابتك. لا تفقد صوابك وتصبح مهووسًا بروتين التمرين خاصتك فهذا أمر غير صحي على الإطلاق. لا يُمكنك أن تكون نحيفًا للغاية وتتمرن أكثر من اللازم، فهذا سيتسبب لك بالإصابة. يجب أيضًا ألا تُحمِل نفسك أكثر من طاقتها في التمرين المحدد، فبالرغم من أن تحدي نفسك يُعتبر أمرًا جيدًا إلا إن اضطرارك للذهاب إلى المستشفى بالتأكيد ليس بالأمر الجيد. لاحظ العلامات التي يرسلها جسدك والتي تدل على وصولك لأقصى طاقتك. لا تركض أبد


Не пытайтесь выдавить прыщ. Нанесите теплый компресс на область, где появилось воспаление. Умойте лицо деликатным средством для умывания, содержащим салициловую кислоту. На наносите макияж на область формирования прыща, если только это крайне необходимо.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

إذا رأيتِ بثرة تتكون في وجهكِ، لا تضغطي عليها أو تحاولي فقعها. يمكن أن يؤدي الضغط في الواقع إلى دفع المادة المتقيحة عميقًا داخل الجلد، مما يؤدي إلى تفاقم البثور وجعلها أكثر احمرارًا وتهيجًا. من المرجح أيضًا أن يحدث تندب دائم إذا حاولتِ فقع البثور. قبل غسل وجهكِ، ضعي منشفة دافئة ورطبة على المنطقة للمساعدة على تنظيف المسام. سيؤدي ذلك إلى تحسين فرص إزالة البثور تلقائيًا في أسرع وقت ممكن. سيساعد ذلك على تخليص وجهكِ من خلايا الجلد الميتة والزيوت الزائدة وبالتالي يقلل من قوة البثرة التي تتشكل. تتفاقم


Не пытайтесь заговорить с ней, если видите, что она сильно занята или ее отвлекают другие заботы. Сначала установите зрительный контакт, а вскоре после этого подойдите познакомиться. Придумайте какой-то повод для разговора. Смиритесь с тем, что вы все равно будете немного стесняться, общаясь с этой девушкой. Чтобы разговор не закончился сам собой, задавайте вопросы или вставляйте какие-то уместные комментарии. Будьте собой. Спросите, как с ней можно связаться.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يمكن لظروف مختلفة أن تكون السبب في جعل الفتاة تعجب بك أكثر أو تجعلها أقل استعدادًا للدخول في محادثة معك. إذا قاطعتها وهي تفعل شيئًا مهمًا بالنسبة لها أو إذا كان من الواضح أنها لن تحب أن يتم إزعاجها في هذا الوقت، فعلى الأغلب لن تتفاعل معك على نحو جيد حين تقدم نفسك لها.  إذا كانت الفتاة التي تعجبك في وسط محادثة مع أشخاص آخرين أو يظهر عليها التركيز الشديد فيما تفعله أو تضع سماعات الأذن، فربما أنها لا ترغب أن يتحدث معها أحد. يجب أن تفكر في تأجيل التحدث معها لوقتٍ لاحق. أماكن مثل الكافيهات أو المكتبا


Не пытайтесь садиться на диету во время беременности. Знайте, когда вес может уменьшиться. Поговорите с доктором или диетологом.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

لا تقومي أبداً بخفض وزنك أثناء الحمل إذا لم يقل الطبيب لكِ غير ذلك، ولا تبدأي في اتباع نظام غذائي إذا عرفتِ أنكِ حامل، لأنه من الأفضل أن تكتسبى بعض الوزن الزائد أثناء شهور الحمل.  ويجب علي المرأة البدينة أن تكتسب مابين ٥ - ٩ كيلوجرامات ( ١١ - ٢٠ رطل). و المرأة ذات الوزن الزائد مابين ٧- ١١ كيلوجرام ( ١٥ - ٢٥ رطل). أما المرأة ذات الوزن الطبيعي  يجب أن تكتسب مابين ١١ - ١٦ كيلوجرام (٢٥ - ٣٥ رطل). والمرأة النحيفة مابين ١٣ - ١٨ كيلوجرام ( ٢٨ - ٤٠ رطل). واتباع نظام غذائي أثناء الحمل قد يحرم الجنين من ا


Не работайте по выходным. Выключайте все электронные устройства, когда находитесь дома. Рискуйте на работе. Не забывайте о том, почему вы работаете в первую очередь.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

احرص على الاستمتاع بيوميْن إجازة أسبوعيًا على الأقل، وخصصهما لنفسك ولعائلتك. اجعل العمل في عطلة نهاية الأسبوع أمرًا استثنائيًا وليس مُعتادًا. إذا نجحت في تقليل الوقت الذي تقضيه في العمل فستجد وقتًا مُتاحًا لجوانب حياتية هامة أخرى. فكّر في العمل على أنه قابل دائمًا للتمدد والسيطرة على حياتك، وكلما سمحت لمهام العمل بالتكاثر على كاهلك وكلما أجبرت نفسك على العمل وقتًا أطول، ستجد دائمًا المزيد والمزيد من المهام العملية الأخرى. يجب عليك تخصيص فترة زمنية مقيدة من الوقت للعمل فقط لا غير، وأن تجعل مهام ا


Не разлучайте кошку со всеми котятами сразу. Уберите от кошки все, что имеет запах котят. Знайте, что кошка достаточно быстро оправится от разлуки с котятами.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

إذا فصلت الأم عن صغيراتها فجأة، فقد تحتقن غدد الثدي الخاصة بها لتؤلمها بشدة. ستُذكر رائحة القطط الصغيرة الأم بأنها تحتاج إلى تفقد صغارها، وقد تجدها تتجول في أنحاء المنزل باحثة عنهم. يفضل التخلص من أي شيء يحمل رائحة القطط الصغيرة وأن تمنح القطة الأم مكانًا جديدًا ونظيفًا للنوم بعد انتقال القطط الصغيرة لمنازلها الجديدة. عندما تختفي رائحة القطط الصغيرة تدريجيًا من المنزل أو البيئة المحيطة، ستتوقف فطرة الأم عن البحث عن صغارها، وسترجع مرة أخرى إلى الروتين اليومي العادي. تعتبر فطرة الأم الأساسية هي أن


Не размораживайте мясо на кухонном столе. Храните мясо при безопасной температуре. Заморозьте мясо, если не собираетесь есть его в ближайшее время. Не ешьте мясо с истекшим сроком годности или если оно не хранилось в холодильнике. Проверяйте внутреннюю температуру мяса во время приготовления.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

اللحم المتروك خارج الثلاجة أو المجمد لفترات طويلة معرضٌ لخطر التلف، وترك اللحم في درجة حرارة الغرفة لفترات طويلة يزيد خطر فساده، لذا أذبه بالميكروويف فهذا أسرع وأكثر أمانًا.  إذابة اللحم المجمد في الثلاجة بديلٌ آمن للمنضدة. يجب حفظ اللحم في الثلاجة في درجة حرارة 5ْس لأن احتمالات تلفه تزداد إذا حفظته في حرارة أعلى. تخلص من الطعام الذي بقي لساعات عديدة في درجة حرارة الغرفة. يظل اللحم سليمًا إن بقى في الثلاجة لعدة أيام، وتمتد تلك المدة لشهور بشرط وضعه في المجمد. ضعه في وعاء محكم وجمده إلى أن يحين م


Не разрывайте отношения с девушкой смс сообщением, по телефону или по электронной почте. Не перекладывайте всю вину на вашего партнера. Не давайте вашей бывшей девушке надежды. Не болтайте. Не будьте мелочным.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

هذه الطرق مهينة، ويمكن بالنسبة للشخصية التي ستكون عما قريب حبيبتك السابقة أن تشعر بأنك مراوغ. تحلَّ باللباقة لفعل ذلك بخصوصية وبشكل شخصي. قد لا تعي ذلك، إلا أنه من الممكن أن تكون هناك فوائد من إنهاء علاقة وجهًا لوجه. من الفوائد أن ذلك سيمنح كلا الطرفين فرصة للتحدث والتفكُّر في الموقف. ومع أنه سيكون أصعب بهذه الطريقة، لكن ذلك على الأرجح سيؤدي لنهاية أقل درامية، وهو أمر جيد. الأشياء ليست بهذه البساطة على الإطلاق. كن مستعدًا لمناقشة علاقتك دون أن توجه أصابع الاتهام.  يمكنك على الأرجح أن تجد أشياء س


Не раскрывайте социопату ваши планы. Если вы хотите полностью прекратить отношения с социопатом, дайте ему понять, что вы не собираетесь быть обманутым. Не будьте обязанным социопату — это дает ему власть над вами и возможность манипулировать вами. Обзаведитесь доказательствами того, что социопат мешает вам жить. Получите профессиональныю помощь.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

إن علم الشخص المعتل اجتماعياً بمخططاتك مسبقاً، فقد يستغلها لمضايقتك أو إهانتك أو تثبيطك أو حتى إذلالك. إن كنت تنوي فعل شيء ما فلا تخبره مسبقاً، بل انتظر حتى انتهائك من فعله قبل إخباره بالأمر.  مثال: إن كنت تنوي تغيير وظيفتك فاذهب لخوض الاختبار والمقابلة واحصل على الوظيفة الجديدة واستقل من الوظيفة القديمة ثم أخبره بأنك قد غيرت وظيفتك. إن أخبرته بما تفعله بعد انتهائه، لن يتمكن من استغلاله لإيذائك. إن كنت تعيش أو تعمل مع شخص معتل اجتماعياً، فاستغل لحظات غيابه للقيام بعمليات الشراء والتغييرات المطلو


Не растягивайте первую встречу. Извинитесь. Слушайте и проявляйте уважение. Оживите приятные воспоминания.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

اعلم أن الحاضر يختلف عن الماضي، وربما تغير صديقك جذرياً. لا تتوقع منه أن يكون الشخص ذاته عندما كنتما مقربين.   التفكير بتوقعات مسبقة حيال شخص يؤثر كذلك في شعورك بشأنه، وهو أمر غير عادل له وقد يؤدي إلى توقعات غير مبررة بشأن إمكانية إحياء الصداقة. تقابلا في مقهى أو مطعم بدلاً من الخروج ليلاً معاً. ذلك سيسمح لكل منكما بالتواصل بشكل أكثر يسراً، مع قلة الافتراضات والتوقعات. إن كان هناك ما يستوجب منك الاعتذار فافعل ذلك بأسرع وقت. كن صريحاً تماماً. اعم أن صديقك ربما ما يزال يشعر بمشاعر سلبية حيال ما حد


Не руководствуйтесь скрытыми мотивами. Нормально общайтесь с девушкой. Узнайте об интересах девушки. Общайтесь в компании друзей. Не торопитесь оставаться наедине.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

قبل محاولة تكوين علاقة صداقة مع الفتاة، تأكد من دوافعك. هل تريد حقًا أن تكون صديقًا لها، أم أنك تأمل في أن تتحول الصداقة إلى شيء أكبر؟ حتى إذا كنت لا تزال معجبًا بها، لا يفترض أن تكون صديقًا لها لمجرد أنك تأمل أن يؤدي ذلك لبدء علاقة عاطفية معها. على الأرجح سوف ينتهي هذا بالمزيد من الرفض إذا أصبحت هي في علاقة عاطفية أخرى أو إذا لم ترغب هي ببساطة في تكوين علاقة جادة معك. كما أنها إذا أدركت أن لديك دوافع أخرى، من المحتمل أن تعيد التفكير في صداقتكما. اسأل نفسك: "هل أريد حقًا أن أكون صديقًا للفتاة ال


Не сдерживайте рвоту. Избавьтесь от чувства тревоги. Разомните спину и шею. Используйте тепло. Попробуйте использовать рефлексологию. Принимайте отпускаемые без рецепта средства. Обратитесь за медицинской помощью.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

فإذا استيقظت صباحًا وأنت تشعر بالغثيان اسمح لنفسك بالتقيؤ، ربما يتواجد شيء ما بمعدتك يحتاج جسدك لطرده خارجًا للشعور بالراحة، لذا، انتبه لما يشعر به جسدك وأفعل الأفضل لإراحته. صحيح أنه التقيّؤ ليس شعورًا جيدًا، ولكن في النهاية سوف تشعر معدك بالراحة. . الأمتناع عن التقيؤ عند الحاجة يؤدي إلى تلف المريء لأن العصارة المعدية الحامضة تبقى في الحلق. أحد أسباب ألم المعدة الصباحي هو القلق والتوتر، إن كنت قلقًا من شيء ما حاول تهدئة نفسك، فالجزع يؤدي أحيانًا إلى الغثيان وألم المعدة، بالتالي، فإن تهدئة قلقك


Не следует атаковать змею метлой или палкой. Определите, ядовитая ли змея. Уведите животных или маленьких детей из комнаты, в которую заползла змея.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

لن يهاجمك الثعبان إلا إذا شعر بالتهديد منك، فلن يطارد أي ثعبان سواء كان سامًا أم لا شخصًا إلا إذا استثير.  اعرف أنك بالنسبة للثعبان مفترس أكبر في الحجم منه وسيتجنبك طالما لم تزعجه.  ستعرف أن الثعبان يراك كخطر إذا التف حول نفسه وفتح فمه على اتساعه. ابتعد ببطء لتجنب أي خطر أكبر. تذكر أن للثعابين فوائدها في نظامنا البيئي، فهي تبقى أعداد القوارض والحشرات تحت السيطرة. قد لا تحب رؤية أحدها بالقرب من بيتك ولكن لا يجب عليك قتله لأنه يسيطر على أعداد الآفات في منطقتك. امنع القسوة ضد الثعابين بعدم تصرفك مد


Не снимайте шкурку с рыбы, если только не варите ее. Добавьте специи непосредственно перед приготовлением. Готовьте лосось шкуркой вниз. Приятного аппетита!

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يتسبب نزع جلد السمك في إزالة الحاجز الذي يحميه من حرارة القدر، وبالتالي تزيد احتمالية فرط تسويته بدون جلد. لا بأس بترك الجلد عند تسوية السلمون الفيليه في سائل ما. إضافة الملح والفلفل الأسود أساسية لتنكيه السم لكن إذا أضفت الملح قبل الطهي بوقت أطول من اللازم فسيسحب كل الرطوبة ما قد يؤدي للتسوية الزائدة ولكن أضيفي الملح والفلفل الأسود للسلمون قبل الطهي مباشرة. لا تزالين تجازفين بالتسوية المفرطة إذا لم تضعي السلمون في القدر أو الشواية أو صينية الفرن في الحال حتى لو تركت الجلد عليه، تجنبي وضع السمك


Не соперничайте друг с другом. Сохраняйте позитивный настрой. Остановите негативное мышление.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

للتنافس مكان في الحياة، لكن حياتك الزوجية ليست مكانًا للتنافس. إذا وجدت نفسك أو شريكك تحاولان قلب كل شيء إلى منافسة، بطريقة غير مرحة، توقفا عن هذا السلوك. يجب أن تهدف النقاشات والجدالات إلى حل المشاكل، لا الفوز فيها.  أحيانًا ما ينتج هذا السلوك التنافسي المفرط عن الشعور بفقدان الثقة في النفس. اعمل على تحسين الثقة بالنفس تجنّبًا للسلوك التنافسي القائم على الشعور بعدم الثقة بالنفس. يجب أن يكون الفائز في أي علاقة زوجية هو الطرفان معًا وليس واحدًا منهما. ادعم زوجتك بدلًا من منافستها. على الرغم من صع


Не спешите. Избегайте разговоров о ее бывшем. Не превращайтесь в параноика. Начните с нуля.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

هل انفصلت الفتاة عن صديقها الحميم السابق وحصلت على مرادك أخيرًا؟ هل يعني ذلك أن الوقت قد حان لشراء خاتم الخطوبة والسفر معها في عطلة رومانسية إلى مكانٍ ساحلي؟ طبعًا لا. حتى إذا خرجت الفتاة من علاقة سيئة، غالبًا ما لم تتعاف بعد ويجب أن تعطيها الوقت والمساحة الكافية لذلك، فلا تمض كل ثانية من اليوم معها حتى لا تشعر بهول الأمر وتتراجع عن قرارها. أعطها مساحة كافية وتسكع معها مرة أو مرتين في الأسبوع أو عدد المرات الذي تسمح لك به.  يغفل بعض الناس الحقيقة التالية: الانفصال مؤلم دائمًا حتى إذا كان الشخص ا


Не срезайте вросший ноготь. Не пытайтесь ковыряться в коже под ногтем. Не пытайтесь проколоть воспаленное место иглой. Не вырезайте букву “V” в ногте. Не натирайте ноготь углем.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

هناك مفهوم خاطئ حول وجوب قطع الظفر الغائر الملوث. وخلافا للاعتقاد الشائع، قطع الظفر قد يزيد العدوى سوءًا. وقد يؤدي إلى انغراز الظفر أكثر في المستقبل. لذا، لا تقطع الظفر وادعمه لتخفيف الضغط.  قد يحتاج الظفر إلى القطع ولكن من قبل الطبيب وليس في المنزل بنفسك؛ لما يطلق عليها مجازًا بـ"جراحة الحمام". قد يغريك محاولة تخفيف الضغط أو رفع الظفر عن الجلد بالحفر تحت الجلد. لا تحاول القيام بذلك؛ فقد يفاقم ذلك حدة التلوث ويزيد الوضع سوءًا.  أبعد الملقاط وعيدان التنظيف والمقصات والبرادة أو أي أداة معدنية عن أ


Не стоит поддаваться панике и устраивать дома склад продуктов. Купите запас товаров первой необходимости, таких как туалетная бумага, мыло и средства бытовой химии. Купите безрецептурные препараты, которые понадобятся для лечения респираторной инфекции. Если вы принимаете какие-либо лекарственные препараты на регулярной основе, убедитесь, что у вас есть запас препаратов, которых хватит на месяц.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

سوف تحتاج إلى المكوث في المنزل إذا أصبت بالمرض أو انتشر فيروس كورونا في منطقة سكنك، وعندها سيكون الذهاب إلى محلات البقالة أو طلب الطعام أمرًا صعبًا. تجهز من الآن لأي أمر طارئ عن طريق شراء أطعمة قابلة للتخزين بكميات تكفي لمدة 4 أسابيع تقريبًا، وأيضًا ضع في الثلاجة أي أطعمة مغذية ستحتاجها.  اشتر المزيد من الأطعمة المعلبة (مثل التونا) حيث إنها لها فترة صلاحية طويلة. اشتر الأطعمة المجمدة وكذلك جمِّد اللحوم والعيش وأي أطعمة أخرى قابلة للتجميد إذا كنت تشرب اللبن فاحصل على لبن بودرة كي تحتفظ به بسهولة


Не стоит сразу же слишком много рассказывать о себе. Назначьте встречу с отцом. Задавайте вопросы. Не стройте больших планов на будущее. Продумайте, как вам организовать систему поддержки лично для себя.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

في بداية مراحل التواصل قد يكون من الأفضل ألا تذكر اسمك الكامل أو أي معلومات عن مكان سكنك أو عملك. من الجيد أن تشعر بالأمان والارتياح لقول كل شيء لوالدك الحقيقي ولكن يظل الطرف الآخر في هذه المرحلة من التواصل ما زال مجهولًا وغريبًا عنك كليًا؛ لذلك التزم الحذر قليلًا في البداية. قد يكون والدك بدوره كتومًا حيال ذكر أي معلومات شخصية عن نفسه في البداية.   حاول ألا تتعامل بدرجة حادة من العاطفية والمشاعر بمجرد تواجدكما معًا. من المثبت في العلاقات البشرية أن البداية الهادئة تقود إلى نتائج مستقبلية أفضل أ


Не терпите оскорбления. Старайтесь обдумать ситуацию, но при этом не оправдывайте обидчиков.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

الأشخاص الذين آذوك عبر خيانة ثقتك أو بالنقد المبالغ يمكن تجاهلهم، وفي أغلب الحالات يجدر بك حتمًا فعل ذلك. الأشخاص الذين آذوك جسديًا أو عاطفيًا بالفعل لا يستحقون النجاة بفعلتهم بتلك السهولة.  نعم، يجدر بك طبعًا قطع كل الصلات مع أي شخص آذاك جسديًا أو عاطفيًا، ولكن لا تتردد في الاتصال بالسُّلطات المختصة إن شعرت بعدم الأمان أو ظننت أن هذا نمط سلوكي من المرجح تكراره. ثمة خط رفيع عليك موازنته. لا يجدر بك أبدًا الشعور بأنك تستحق سوء المعاملة، ولكن يمكنك التفكير بالدور الذي قد لعبته في نقص اهتمام الشخص


Не торопитесь во время посещения музеев Ватикана. Возьмите воды или купите ее в торговых автоматах. Выйдите из музеев Ватикана и спуститесь вниз по винтовой лестнице.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

لا يهتم أغلب الناس إلا بمصلى سيستينا رغم امتلاء الطريق إليه بالمتاحف.  استخدم الحمام قبل أن تدلف إلى المتاحف، حيث تندر دورات مياه هناك. أحضر آلة تصويرك لأخذ صور في المتاحف. لا يسمح بأخد الصور في المصلى لكن ذلك مسموح في المتاحف، وعلى كل فستجد لافتات تخبرك بأين يسمح التصوير. اقض مزيدًا من الوقت في معرض الصور (بالإيطالية: Pinacoteca)، ويقع على اليمين بعد مصعد الدخول. يتجاهل أغلب الناس تلك المنطقة لمقابلتها للمصلى، لكن الإيطاليين يرون في أعمال رفائيل (بالإنجليزية: Raphael) ودا فينشي (بالإيطالية: Da


Не торопитесь, чтобы избежать растяжения и травм. Не поднимайте пострадавших в случае чрезвычайной ситуации, если у вас нет соответствующей профессиональной подготовки. Не забывайте спрашивать разрешения, прежде чем кого-либо поднимать. Будьте осторожны, когда поднимаете девушку на руки на людях.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

إذا لم تكن تتدرب على رفع الأوزان، يجب أن تنفذ ببطء عندما ترفع شخص ما. يمكن أن يقلل الرفع بأرجلك من خطر إجهاد الظهر، لكنه لا يلغيه تمامًا. تحركك ببطء عند الرفع. اهتم بجسمك. إذا كنت تشعر بالتوتر، يجب أن تتوقف. تستخدم رفعة رجال الإطفاء بشكل أساسي لنقل الضحايا المصابين خلال حالات الطوارئ والحوادث. يجب عليك تجنب استخدامها إذا لم يكن لديك تدريب احترافي. هل يمكن أن تزيد إصابات شخص ما عن غير قصد. استخدم رفعة رجل الإطفاء للمتعة فقط. لا يحب الجميع أن يتم حملهم، وحتى إذا كنت تواعد فتاة لفترة من الوقت، فقد


Не удаляйте файлы и программы из автозагрузки, если не знаете их назначения. В интернете найдите описание каждой программы из автозагрузки. Используйте бесплатную программу для автоматического удаления ненужных программ из автозагрузки, включая записи реестра.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

إنّ مسح برامج بدء التشغيل دون معرفة طبيعة عملها قد يؤدي إلى عدم عمل بعض البرامج بشكل سليم.   قم بإنشاء نقطة استرجاع للنظام قبل الإقدام على أيّ خطوة لست متأكّدًا من نتائجها بحيث يمكنك الرجوع إلى تلك النقطة دون مشاكل في حال حدوث أيّ خلل غير متوقّع.   بعض برامج بدء التشغيل تظهر بأسماء مخادعة إلى حدّ ما، وهناك أيضًا البعض الآخر الذي يظهر بأسماء اختصارات غامضة ومبهمة بحيث يصعب تحديد وظيفتها. قد يتطلّب ذلك بعض الوقت حيث يتوجّب عليك البحث عن كلّ ملف أو مهمّة على حدة. إليك بعض القوائم المفيدة الموجودة ع


Не улыбайтесь часто. Отработайте ледяной взгляд. Используйте прохладный язык тела. Говорите ровным тоном. Не говорите о себе. Не задавайте много вопросов. Никогда не повторяйтесь.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

عندما لا تفارق الابتسامة وجهك، يجعلك ذلك تبدو شخصًا عاطفيًا وودودًا، وهذا بدوره سوف يجذب الناس إليك. يتعذَّر قراءة وجه الشخص عندما ترتسم على وجهه تعبيرات جادة، لذا ينبغي عليك أن تبتسم نادرًا جدًا إذا أردت أن تصبح شخصًا بارد الأعصاب. إذا كنت تريد أن ينظر إليك الناس في حيرة ويتساءلون عما تفكر به، فاجعل وجهك خاليًا من التعبيرات بحيث تصعب قراءته.  عنما يحدث وتبتسم، احرص على ألا تكون ابتسامتك عريضة، بل يجب أن تكون صغيرة وغامضة. اجعلها تظهر للناس بين حين وآخر حتى يظل الناس يتساءلون عما يجري داخل رأسك.


Не употребляйте рафинированный сахар. Ешьте перед сном. Ничего не пейте за 30 минут до еды. Выполняйте правильные упражнения. Пейте протеиновые коктейли.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

لا تعني محاولتك اكتساب الوزن أن تنغمس في الأطعمة السريعة طوال اليوم. عليك التركيز على الأطعمة عالية السعرات ومرتفعة الدهون والتي تزودك بالفيتامينات والعناصر الغذائية اللازمة. لا يحتوي السكر المعالج على أي قيمةٍ غذائية وقد يؤدي للإصابة بالسكري وأمراض القلب وتعفن الأسنان ومشاكل الهرمونات ومشاكل صحيةٍ أخرى.  امنع أكبر قدرٍ يمكنك من الأطعمة المسكرة، تحتسب الحلوى والكعك والبسكويت وأي تحليةٍ أخرى مع السكر. امنع أو تجنب المشروبات المرطبة كليًا؛ فقد تحتوي عبوة صودا على سكر أكثر من تحليتك المتوسطة. يتطلب


Не употребляйте спиртные напитки. Избегайте веществ, которые могут вызвать раздражение желудка. Снизьте уровень стресса. Регулярно занимайтесь физическими упражнениями. Выполняйте дыхательные упражнения. Занимайтесь любимым делом.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

شرب الكحول له عدة تأثيرات ضارة على الجسم والمعاناة من داء كرون تعطيك سببًا آخر لعدم شربه. هذا بسبب حقيقة أن الكحول له تأثير سيء على الجهاز الهضمي.  الكحول أيضًا يحتوي على الأسيتالدهيد والذي يعد سامًا للجسم. هذا السم يسبب تهيج بطانة المعدة والأمعاء. كما أنه يزيد من إنتاج حمض المعدة، الذي يزيد حال داء كرون سوءًا. داء كرون هو الالتهاب المزمن لبطانة المعدة والأمعاء. لذا من المهم تجنب هذه المواد التي تسبب تهيج الجهاز الهضمي بشكل أكبر. أمثله هذه المواد تتضمن:   السجائر: النيكوتين الموجود في السجائر يز


Не участвуйте в офисных интригах и сплетнях. Относитесь к сотрудникам с добротой и уважением. Относитесь к начальнику как к возможному наставнику.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

بالرغم من وجود صعوبة في تجنُّب المشاركة في جلسات النميمة ونقد سياسة الشركة – خاصةً إن كنت موظفًا جديدًا ولا تزال في بداية معرفتك بزملائك – لكن لا بد أن تحرص على عدم الخوض في تلك المجالس حتى تحافظ على سمعتك المهنية وألا تتورط شخصيًا في أي شائعات. تأكد أن عدم التحدُّث عن زملائك في العمل من وراء ظهورهم أو الخوض في جلسات النميمة يوضح أنك تحترم زملائك ورؤسائك وأنك شخص أمين وواضح ومباشر مع الآخرين. يتضمن ذلك الزملاء الذين لا تحبهم أو تستطيع التوافق معهم؛ إن وجدت أنك لا تستطيع العمل مع أحد الزملاء فتجن


Не ходите в места, где часто встречаются чиггеры. Думайте, куда садитесь. Планируйте свои мероприятия на тот период времени, когда чиггеры наименее активны.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

في الولايات المتحدة، توجد الخطماء بكثرة في رطوبة الجنوب الشرقي وشمال منتصف الولايات المتحدة. تعيش الخطماء على الدفء والرطوبة. تجنب السير ما بين الشجيرات والعشب الطويل والحشائش.تجنب البرك والمستنقعات والمساكن الخشبية التي تحتوي على أوراق الشجر المتعفنة وأكوام العصي الخشبية.  عادًة ما تنتظر الخطماء في الشجيرات الصغيرة والقصيرة لتلتصق بالحيوانات الصغيرة، والتي تعد مضيفها الطبيعي. تجنّب الشجيرات والنباتات التي قد تحتوي على خطماء ويمكن أن تحك جسمك عندما تمر بجانبها.  نادرًا ما تنتقل الخطماء بعيدًا عن


Не ходите на пляж на рассвете и на закате. Попробуйте опрыскать себя средством от насекомых. Закройте ноги, ступни и лодыжки.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تظهر براغيث الرمل في الصباح الباكر والمساء عندما تصبح درجة الحرارة أبرد بدرجة طفيفة. اذهبي إلى الشاطئ في منتصف النهار؛ بهذا ستزالين عرضة للدغات البراغيث، لكن لن تكن بكثرة خلال تلك الفترة. ينبغي تجنب الذهاب إلى الشاطئ خلال تساقط الأمطار حيث تكون براغيث الرمل أكثر نشاطًا في درجات الحرارة الرطبة والباردة. قد يساعد طارد الحشرات على منع براغيث الرمل من اللدغ، لذلك رشي بخاخ طارد الحشرات على قدميك وكاحليك وساقيكِ قبل الذهاب إلى الشاطئ. اتبعي التعليمات الملحقة به وابحثي عن بخاخ مخصص لبراغيث الرمل. قد تح


Не ходите на работу, если у вас пищевое отравление. Больше отдыхайте. Не перегружайте желудок. Принимайте ибупрофен или парацетамол. Часто мойте руки.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

لا تذهب إلى العمل إن كنت تعاني من التسمّم الغذائي، خصوصًا إن كنت تعمل في مجال الأطعمة. امنح نفسك الوقت الكافي للاستشفاء قبل العودة إلى العمل (48 ساعة بعد اختفاء الأعراض عادةً). إن كنت تعمل في مجال الأطعمة ولاحظت ظهور أعراض التسمّم الغذائي عليك وأنت في العمل، أبلغ مشرفك وغادر منطقة تحضير الطعام على الفور. لا تتعامل مع الأطعمة أبدًا أثناء معاناتك من التسمّم الغذائي. ستشعر بالإرهاق على الأرجح أثناء مقاومة جسمك للسموم ومحاولته للتخلّص منها. يُنصح بالاسترخاء على قدر الإمكان ليستخدم جسمك طاقته في الاس


Не храните обувь в мокром виде. Не оборачивайте обувь в полиэтиленовый пакет. Храните обувь с кедровыми наполнителями, а не с нафталином. Не кладите обувь друг на друга.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

لا تضع الأحذية في أي مكان تخزين إلا عندما تكون جافة تمامًا. يمكن أن تصاب الأحذية بالفطريات عند تخزينها وهي مبتلّة، إضافةً إلى أن تخزينها وهي مبتلّة يجعل رائحتها سيئة. ضع الأحذية في مكان جاف حسن التهوية لتسمح لها بالجفاف تمامًا قبل تخزينها. يجب عليك أن تسمح للأحذية الجلدية والأحذية الجلدية المدبوغة بأن تحصل على تهوية جيدة عند تخزينها، وقد يؤدّي وضعها في أكياس بلاستيكية إلى تغيّر لونها أو إصابتها بالفطريات. ضع الأحذية الجلدية دائمًا في مناديل خالية من الأحماض عوضًا عن وضعها في أكياس بلاستيكية. موا


Не чешите следы от укусов. Нанесите келамин-лосьон. Попробуйте гидрокортизоновую мазь. Приготовьте раствор воды с содой. Примите ванну с овсянкой. Нанесите на кожу алоэ вера. Нанесите эфирное масло.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يريد معظم الأشخاص حك وخدش لدغات براغيث الرمل في الحال لأنها قد تصيب بحكة وتهيج الجلد. تجنبي خدش اللدغات لأن ذلك قد يسبب فتح اللدغات مما يجعلها عرضة للإصابة بالعدوى. من إحدى الطرق لتخفيف الحكة الناتجة عن اللدغات هي وضع مستحضر الكلامين على المنطقة؛ يمكن العثور على ذلك المستحضر في متجر الأدوية القريب وسوف يعمل على تهدئة وتخفيف الحكة.  اطلعي على الإرشادات المتوفرة مع المستحضر للتعرف على طريقة وضعه ثم ادهني كمية قليلة منه على المنطقة المُصابة. لا تستخدميه على العين أو الفم أو الأعضاء التناسلية.  استش


Некоторое время внимательно наблюдайте за хомячком и постарайтесь увидеть, дышит он или нет. Пощупайте, бьется ли у хомячка сердце. Учтите — температура тела хомячка не является показателем его жизни или смерти. Потрогайте хомячка и оцените жесткость его тельца.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

راقب الهامستر عن كثب شديد لعدة دقائق إذا كان احتمال السبات قائمًا وابحث عن علامات التنفس. اعلم أن أجهزة جسم الهامستر كلها تبطئ، لذا قد يبطئ معدل التنفس لدرجة أن يأخذ نفسًا واحدًا كل دقيقتين. راقب الهامستر لأكثر من دقيقتين إذ من الممكن أن ترمش وتفوت ذلك النفس الوحيد، وبالتالي قد تفترض موته بالخطأ إذا راقبته لدقيقتين فقط. تحقق من ضربات القلب إذا لم تلحظ تنفس الهامستر. يمكن أن يبطئ معدل ضربات قلب الهامستر بشدة، فقد يصل إلى 4 ضربات فقط في الدقيقة أو ضربة واحدة كل 15 ثانية. قد يصعب إيجاد قلب الهامستر


Немедленно вызовите скорую помощь по телефону 103 (с мобильного) или 03 (со стационарного телефона). Прекратите всякую физическую активность. Примите медикаменты, которые вам назначили на случай проблем с сердцем. Примите ацетилсалициловую кислоту (аспирин). Посетите кардиолога даже в том случае, если симптомы пройдут.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

قد تخبرك خدمة الطوارئ بكيفية مساعدة الشخص الذي يختبر الأعراض، لذا التزم بما يخبرك بك من يحدثك على الهاتف. تواصل مع النجدة "قبل" فعل أي شيء آخر.  يؤدي التواصل مع خدمة الطوارئ إلى تسريع دخولك إلى المستشفى في مقابل التوجه إلى غرفة الطوارئ بنفسك. انقل المريض بسيارة الإسعاف. لا تقد إلى المستشفى بنفسك إلا إن لم يتوافر لك خيارات أخرى.    يكون علاج الأزمات القلبية أكثر فعالية إن بدأ خلال ساعة واحدة من بداية ظهور الأعراض. اجلس واسترح. حاول أن تحتفظ بهدوئك عن طريق التنفس بانتظام على قدر استطاعتك. أرخِ الم


Немедленно вытирайте пролитую жидкость. Не используйте уксус и аммиак. Никогда не используйте пароочиститель для чистки многослойного паркета. Никогда не используйте щетку с жесткой щетиной. Сразу же вытирайте остатки жидкости.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تقع الكثير من هذه الحوادث، لكن ينبغي تنظيفأي سوائل تنسكب على الأرضية الخشبية فورًا؛ إذا تركتِ السائل على الأرضية الخشبية لأي مدة من الوقت، قد يتسرب إلى الداخل ويتلف السطح الخشبي أو الطبقة الواقية وينبغي أن يسبب ذلك بقعة دائمة أيضًا. جففي الانسكابات برفق ولا تدعكي أو تستخدمي الضغط الشديد لتنظيف المنطقة؛ إذا فعلتِ ذلك، قد تخاطري بتجريد الطبقة الواقية أو تسريب السائل بداخل الخشب وإحداث التلف. على الرغم من أن تلك السوائل الكاشطة قد تنجح في تنظيف بعض الأسطح إلا أنها من المحتمل أن تتلف أرضية الخشب الص


Немедленно постирайте одежду.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

عليك أن تغسل الملابس فورًا كما تعودت، حتى لا تسمح لتلك المواد الكيميائية القوية بتدمير الملابس، وينبغي أن تكون قد نجحت الآن في تنظيف البقعة.


Немедленно убирайте остатки еды и кости вокруг конуры. Пылесосьте ковры Убирайте мусор и отходы, которые лежат в доме и во дворе. Заводите собаку в дом, когда на улице очень жарко.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

لا تترك بقايا طعام الكلب أو العظام لأن الحشرات تنجذب للأطعمة المكشوفة. حدد أوقاتًا معينة لإطعام كلبك حتى لا تنتشر الحشرات بمساحة معيشته. عدة مرات بالأسبوع. إذا كان كلبك يعاني من الحشرات في منزلك بشكل مستمر، فقد يكون لديك حشرات بالداخل. سيساعدك تنظيف السجاد بشكل منتظم على التقاط أي بيض حشرات من على الأرض والذي قد لا تراه العين المجردة. بعد كنس منزلك، قم بإفراغ المكنسة الكهربائية في الخارج لتجنب عودة الحشرات. نظرًا لأن الحشرات تزدهر في ظروف قذرة، فإن الحفاظ على مناطق عيش كلبك بحالة جيدة أمر مهم لم


Немного подождите и понаблюдайте. Нанесите теплый компресс. Подумайте о том, чтобы использовать масло чайного дерева. Попробуйте выпустить из фурункула гнойную жидкость.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تكون الأجهزة المناعية عند معظم الناس قوية بما يكفي للتعامل التلقائي مع التهابات الجلد السطحية مثل الدمامل. لذلك فإن الدمامل غالبًا ما تشفى وتختفي من تلقاء نفسها بعد مرور عدة أسابيع بالرغم من أنك قد تعاني من الحكة والألم النابض خلال الأسابيع الأولى. يمكن للدمامل أن تصبح مؤلمة أكثر مع الوقت، حيث يزداد الضغط بينما يتراكم الصديد، إلا أنها يمكن أن تُفرَّغ بسهولة بعد أسابيع قليلة ثم سريعًا ما تجف.  إذا كان من المنتظر أن يحدث التفريغ التلقائي للدمّل بعد مرور عدة أسابيع، فاستعد لذلك بحمل المناديل المبلل


Никогда не выдавливайте угри. Не пользуйтесь инструментом для удаления угрей самостоятельно. Пользуйтесь скрабом для лица с очень мелкими гранулами, чтобы удалять мертвые клетки и не раздражать кожу. Очищайте лицо дважды в день и увлажняйте. Меняйте наволочки раз в неделю. Заведите себе привычку не трогать лицо.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

إن استخدام أصابعك لإزالة الرؤوس السوداء يؤدّي إلى تعرّض المسام للمزيد من الأوساخ والبكتيريا، ممّا يزيد من سوء حالة الرؤوس السوداء لديكِ. على الرغم من صعوبة تحقيق ذلك، تجنّبي لمس بشرتكِ وإزالة الرؤوس السوداء باستخدام القوة دائمًا. تقوم العديد من المتاجر الآن بتقديم أدوات للاستخدام المنزلي للتخلّص من الرؤوس السوداء. إلّا أنّ هذه الأدوات تتجمّع فيها البكتيريا بمرور الوقت، كما أنّها قد تؤدّي إلى جرح جلدكِ. اتركي استخدام الأدوات المعدنية للمحترفين واكتفي باستخدام المُنظّفات والمُقشّرات. إن كانت بشرتك


Никому не говорите о своих планах. Удостоверьтесь, что вы действительно хотите быть вместе с этим человеком. Позвольте этому человеку открыто говорить о недостатках в его или ее отношениях. Сыграйте роль адвоката дьявола.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

والشركاء الناضجين العاقلين سيظهر لهم محاولاتك للتفريق بينهم بوضوح، خاصة إذا ظهر عليك أي شعور بالغيرة من أحد الطرفين.   يجب أن يكون هدفك في إنهاء العلاقة، مبنيًًا على أحداث طبيعية، وأن تكون متأكدًا من أن ذلك هو الأمر الأفضل والمناسب لكل الأطراف. لا يجب أن تخالف القيمة الأخلاقية وأن تعمل على إبعاد شريكين متفاهمين فقط من أجل نفسك. يجب أن تكون متأكدًا من أن الانفصال مبني على رغبة وأحداث سابقة بينهما تستدعي ذلك، وليس لمجرد وشاية أو كذبة خبيثة منك، وإلا ستجد أن المشاعر بينهما تعود للنمو بمرور الوقت. إ


Новые абзацы и строчки в диалоге выделяйте абзацным отступом. Используйте кавычки правильно. Правильно используйте знаки препинания. Используйте соответствующие знаки препинания в вопросительных и восклицательных предложениях. Используйте тире правильно. Первое слово прямой речи пишите с большой буквы. Разбейте длинную речь на абзацы. Не используйте кавычки, когда используете косвенную речь.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

لأن الحوار يشمل شخصيتين أو أكثر فإن القراء يحتاجون إلى شئ يسمح لهم بمعرفة أين تنتهي جملة المتحدث الأول وأين تبدأ جملة الآخر. إن وضع العلامات البادئة للفقرات (-) في كل مرة تتحدث فيها شخصية جديدة تعطي تلميحًا مرئيًا يساعد القارئ على متابعة الحوار.  حتى إذا كان المتحدث يقول نصف جملة فقط قبل أن يقاطعه شخص آخر، فإن هذا الجزء من الجملة سيحصل أيضًا على فقرته المحددة الخاصة. في اللغة العربية، يُقرأ الحوار من الجانب الأيمن من الصفحة إلى الجانب الأيسر، لذا فإن أول ما يلاحظه القراء عند النظر في نص ما هي ال


Носите «вареные» или «моченые» джинсы. Наденьте брюки-«парашют». Найдите куртку "Members Only". Наденьте свитер с узором. Попробуйте стиль preppier (преппи).

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

عادةً ما يتم صناعة هذا النوع من السراويل عن طريق رشها بالأحماض مما يعطي الجينز بقعًا بيضاءً مميزة، وقد يصل الأمر لوجود بعض الثقوب بها. كانت هذه السراويل من أهم الصيحات في الثمانينيات والتي تناسب كلًا من الشباب والفتيات. يمكنك شراء هذا النوع بسهولة الآن أو حتى صنعه بنفسك لتوفير النفقات. كلما كان الجينز أضيق أو ذو وسط مرتفع، كلما كان مناسبًا أكثر لصيحات الثمانينيات. كانت سراويل المظلات ضيقة ولامعة وتصنع عادةً (كما يدل اسمها) من نفس الخامات التي تصنع منها المظلات، وكانت متاحة بألوان عدة ومزينة بكمي


Носите браслет из розовых кораллов. Попробуйте метод с красной ниткой. Защитите ребенка с помощью амулета блестящего черного цвета. Используйте метод плевка. Рассыпьте соль. Рассмотрите вариант использования амулета от сглаза.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يرى البعض أن وضع سوار المرجان الوردي على طفلك سوف يساعد في الحماية من العين الشريرة، ويقترح آخرون ارتداء الطفل باكاي حيث يكون له نفس التأثير. في الثقافات اليهودية يستخدم أولياء الأمور السلسلة الحمراء لدرء العين الشريرة، ففي بعض الأحيان يربطونها في سرير الأطفال أو مقبض عربة الأطفال. في بعض الثقافات الإسبانية يرتدي الأطفال تميمة مصنوعة من طائرة سوداء، في كثير من الأحيان تكون على هيئة قبضة صغيرة وقد تراها مع حبات حمراء وسوداء على سلسلة ذهبية. عندما يقوم شخص بمدح طفلك فجرّب حينها البصق على كتفك الأي


Носите викторианский цилиндр. Наденьте шляпу «поркпай». Попробуйте украсить себя с помощью берета. Щегольните федорой.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

هذه القبعات رائعة ومناسبة لأي ملبس كما أنها لمسة رائعة لأي مجموعة. حافظي فقط على بساطة ملبسك لأن هذه القبعات متقنة جداً. تم اختراع قبعة فطيرة لحم الخنزير في العصر الفيكتوري. وعلى الرغم انه كان يرتديها الرجال عادة، إلا أنها بدت رائعة على النساء أيضاً. القلنسوة المربوطة والصوف رائعة في المواسم الباردة. تم تصميم هذه القبعات أصلاً للرجال، إلا أنها تبدوا رائعة للنساء أو حتى مع فساتين البنات. .


Носите красное. Подчеркните глаза. Сопереживайте и выражайте согласие. Будьте умеренно истеричны. Будьте немного таинственны. Заполните жизнь событиями.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تظهر بعض الدراسات أن الرجال ينجذبون بشكل غريزي إلى اللون الأحمر، والذي يتسبب – بالتأكيد يمكن تخمين ذلك – في إشعال عاطفة الذكر ورغباته. لا يتميز البشر وحدهم بهذا الأحمر؛ فبعض الحيوانات الراقية والطيور تربط اللون الأحمر بطقوس التزاوج.  كما أن البشر تحمر خدودهم من الخجل في المواقف المحرجة أو العاطفية، فإن أنثي الرباح (البابون) تعلن عن رغبتها من خلال احمرار في الأعضاء التناسلية والصدر.  إنها طبيعة بيولوجية. ربما أن الرجال ليسوا بتلك السطحية الشائعة عنهم. وبدلًا من الاعتقاد المفترض أن الرجل ينجذب إلى