رغم أنه لا يمكنك التحلي بالإيثار طوال الوقت، فإنه يعد جزءًا مهمًا من صفاتك كصديق صالح. حقق أماني صديقك قدر الإمكان بشرط الحفاظ على التوازن. قابل أفعال إحسانه بمثلها كي تقوى صداقتكما. إن كنت مشهورًا بالأنانية ومصادقة أشخاص عند الحاجة لمساعدة فقط فإن الناس سيعلمون أنك لا تهتم لأمرهم.   افعل معروفًا لصديقك بسبب طيبة قلبك وحسب، وليس لأنك تريد شيئًا بالمقابل. يوجد فرق بين الإيثار في الوقت المناسب وبين ترك الآخرين يستغلونك. إن شعرت بأنك تساعد أصدقاءك على الدوام ولا تحصل على شيء بالمقابل فهذه مشكلة. لا تستغل الكرم أو الترحيب. عندما يفعل صديقك شيئًا طيبًا بحقك فرده سريعًا. ادفع المال الذي اقترضته سريعًا، وعد للمنزل في الوقت المناسب. لا تحتكر المحادثات، واقضِ الوقت في فهم ودعم صديقك بحق عندما يحدثك. يبدو ذلك بسيطًا، ولكن احرص على الإنصات بقدر ما تتحدث إلى صديقك. إن كنت تحتكر كل المحادثات بمشاعرك فإن صديقك لا يناله شيء من العلاقة. الإنصات يفتح مساحة بينكما ويطمئن صديقك لاهتمامك.   إن كنت فقط تنتظر أن ينتهي صديقك من الحديث كي تقول ما تريده فسينكشف الأمر سريعًا. حاول موازنة الحديث بحيث يتحدث صديقك نصف الوقت. رغم أن بعض الناس أكثر خجلًا من الآخرين فإنه إن شعر صديقك بعدم قدرته عن الحديث عما يريده معك فسيكون من الصعب الحفاظ على قوة العلاقة. يجب عليك مساندة صديقك في أوقات الضيق إن أردت أن تكون داعمًا له بحق. إن شعرت أن صديقك يقع في مشكلة دون سيطرة منه كالمخدرات أو الزنا أو الثمالة فساعده في التخلص من مشاكله عبر عدم الخوف من مصارحته بالأمر.   لا تفترض أن صديقك قادر على التعامل مع الأمر وحده، فهذا قد يكون الوقت الذي يحتاج فيه صديقك إلى رأيك العقلاني لإيقاظه من غفلته. إن وجدت مشكلة فتحدث عنها بصراحة مهما جعلك الأمر تشعر بالغرابة. دع صديقك يعلم أن بإمكانه الركون إليك في أوقات الشدة. إن قل شعور صديقك بالوحدة فسيسهل عليه التعامل مع مشاكله. إن رغب صديقك بالحديث عن المشكلة لا أكثر فلا بأس بذلك في البداية، ولكن يجدر بك مساعدته في إيجاد حلول عملية لمشكلاته. مثال: إن اعترف صديق بمعاناته من اضطراب في الأكل ووعد بأن يبدأ بزيادة طعامه فعليك الحديث إليه بشأن اتخاذ إجراءات أكثر جدية لمواجهة المشكلة مثل الحديث إلى أخصائي صحي. إن كان صديقك بالمستشفى فزره. إن هرب كلبه فساعده في إيجاده. إن احتاج لأن يوصله شخص من مكان فاذهب. سجل مذكرات المحاضرات...

TL;DR in Russian:

Будьте бескорыстны. Умейте слушать. Помогайте друзьям справляться с трудностями. Будьте рядом в трудную минуту. Давайте обдуманные советы Предоставьте другу свободное пространство, когда он в этом нуждается.


رغم أنه لا يمكنك التخلص من القلق في حياتك بشكل كامل، يمكنك أن تتخذ خطوات لتقليل مسببات القلق في حياتك.  تعلّم أن تقول “لا.” لا تقل “نعم” لذلك العشاء مع صديقك في حين علمك أنك ستعمل لوقت متأخر لملاقاة موعد تسليم أو تقبل أن تدخل في مشروع ما في حين أنك منشغل بالفعل. تعلّم أن تفرق بين الأشياء التي من “الضروري” أن تفعلها والأشياء التي تشعر أنه “يجب” أن تفعلها.  غيّر موقفك. هل تشعر أنك كرة  من القلق عند الوصول إلى مقر عملك لأن المرور يجعلك تشعر بالإحباط؟ جد طريقًا بديلًا، خذ القطار، أو فكر في أن تبدأ يومك مبكرًا لتتجنب زحام الطرق. تعرّف على التغيرات الصغيرة التي يمكنك فعلها في بيئتك وحياتك اليومية للتخلص من التوتر الغير لازم.  اقض وقتًا أقل مع الأشخاص الذين يسببون لك التوتر. Mربما يمكنك التخلص من هؤلاء الناس من حياتك -- قد يكون والدتك أو رئيسك في العمل أو أحد زملائك في العمل هم أكثر من يسببون لك شعور التوتر -- لكن حاول أن تقلل من تعاملك مع هؤلاء قدر الإمكان. اخبر والدتك أنك ستتصل بها مرة في الأسبوع، لكن أنت منشغل جدًا فلن تستطع التحدث معها كل يوم. تجنّب زميل العمل الذي يسبب التوتر قدر الإمكان. ابحث عن أسباب للانسحاب عند تواجده. التأمل لا يعني الجلوس بعقل فارغ. في الواقع، التأمل هو مشاهدة أفكارك أثناء مرورها عليك، لكن بدون الحكم عليها. فعل ذلك لعدة دقائق كل يوم يمكن أن يقلل قلقك بشأن الأشياء التي يمكن أن تحدث لك بشكل هائل.  حاول أن تجلس في مكان مريح وأن تأخذ أنفاس عميقة. عندما تفعل ذلك، تخيّل كل من أفكارك كأنها فقاعة تطفو في الهواء في اتجاه السقف ثم تنفجر. الاستماع للتأمل الموجه يمكن أن يساعدك أيضًا. اعطاء نفسك وجبة خفيفة لذيذة هو طريقة رائعة لإلهاء نفسك عن مخاوفك. بالإضافة إلىى ذلك، أوضحت الدراسة أن الشوكولاتة تقلل الكورتيزول (هرمون القلق المسبب لأعراض التوتر)المركبات الموجودة في الشوكولاتة الداكنة يمكن أن تحسّن مزاجك. إذا كنت تقلق بشكل مزمن بشأن أسرتك، قد يكون قول ذلك أسهل من تنفيذه. لكن، إذا كنت تبقى مستيقظًا حتى وقت متأخر، قد تكون تغذي توترك. أوضحت الدراسات أن الأشخاص الذين ينامون في وقت مبكر هم أقل عرضة لأحمال الأفكار المقلقة. حاول الذهاب إلى الفراش باكرًا. يجب أن يحصل البالغون على ما بين سبع إلى تسع ساعات من النوم كل ليلة. المراهقون يحتاجون ما بين ثمان إلى 10 ساعات، والأطفال في سن المدرسة يجب أن يحصلوا على تسع...

TL;DR in Russian:

Снизьте уровень стресса. Медитируйте. Ешьте шоколад. Высыпайтесь. Выражайте благодарность.


رغم أنه ليس من المتاح دائمًا أن تتجنب زميل عمل بشكل كامل، يمكنك أن تسعى لتقليل تعاملك معه قدر المستطاع. تجنُّب التعامل معه هو ببساطة أسهل طرق التأقلم.  من المحتمل ألا تستطيع تجنب بعض التعاملات، خاصةً إذا كنتما تعملان معًا بشكل مباشر. بالرغم من ذلك، يمكنك تجنب محادثته في غرفة الاستراحة أو في فترات التوقف عن العمل. إذا لاحظت قدومه، اعتذر له بأدب عن طريق قول شيء ما مثل، "حسنٌ، يجب أن أعود للعمل. سعدت بلقائك."  عندما يتحتم عليك التعامل معه، حافظ على المهنية. تجنَّب استحضار أمور شخصية أو أشياء لا علاقة لها بمهام العمل، فالتعامل مع شخص لا يحبك قد يؤدي إلى تصرفك تجاهه بشكل سلبي. تشير كثير من الدراسات النفسية إلى أنه من الصعب جدًا أن تنبذ شخصًا يحبك. إذا شعر زميلك أنك تحترمه وتحبه، سيتلاشى بعض الكره الذي قد يكون يضمره لك.  أخبر شخصًا آخر في المكتب أنك تحب وتحترم هذا الزميل. قد تنتقل هذه المعلومة بطريقة غير مباشرة. عندما لا تأتي هذه الرسالة بشكل مباشر منك، فقد يصدقها زميلك بنسبة أكبر.  أظهر اهتمامًا حقيقيًا. يميل الناس للإعجاب بمن يهتمون بهم. بينما يتوجب عليك الاستمرار في تجنب هذا الشخص قدر المستطاع، استمع بإنصات لما يقوله في الأوقات التي تضطر فيها للتعامل معه. قد يقلل ذلك من كرهه لك.  قد تساعد التعاملات البسيطة والودودة أيضًا. قول عبارة بسيطة كـ "صباح الخير" قد يفعل الكثير. إذا واجهت مشاكل في التعامل مع زميل معين، حاول أن تفصل شؤون العمل عن حياتك الشخصية. لست مضطرًا للتواصل مع زملاء العمل خارجه. إذا كان زميل عملك الذي لا يحبك يتواجد بكثرة في مناسبات يرتادها الكثيرون، امتنع عن هذه المناسبات وقابل أصدقاء من خارج العمل. أنت بالتأكيد لا تريد الإبلاغ عن سلوكه بدون داعٍ. بالرغم من ذلك، يجب عليك الإبلاغ عن أي سلوك يتعارض مع قدرتك على أداء وظيفتك. تحدث مع مسئول الموارد البشرية إذا خرج الأمر عن سيطرتك.  قد تساعد الإدارة في حل الموقف إذا أصبح يهدد أداءك لوظيفتك. حاول أن تتذكر جميع تعاملاتك لمدة أسبوع إذا كنت تنوي رفع تقرير ليكون معك معلومات مؤكدة تريها للمسؤولين.  ركز على الطريقة التي يؤثر بها سلوك زميلك في العمل على الشركة. تحدث بموضوعية واشرح كيف يدمر سلوك زميلك إنتاجية وأخلاقيات العمل.  تذكر أن هذا هو الحل الأخير. أنت لا تريد بالطبع الحصول على لقب مفشي أسرار المكتب. يجب أن تبلغ عن زميلك فقط إذا شعرت أنه يضايقك ويهاجمك بشكل...

TL;DR in Russian:

Старайтесь ограничить общение с этим человеком. Будьте вежливы в общении с человеком, который вас недолюбливает. Постарайтесь не смешивать личные отношения и работу. Сообщите об этой ситуации, если она выйдет из-под контроля.


رغم أنه يصعب تقبل هذا إلا أن 50% تقريبًا من حالات الاعتلال الاجتماعي ترتبط بالوراثة ما يعني أنها قد تنتقل جينيًا، يولد المعتلون الاجتماعيون بميول للتصرف بهذا الشكل.  لا أحد يختار أن يولد عاجزًا عن التواصل مع الآخرين مثل باقي البشر الطبيعيون تمامًا، كما لا يختار الطفل أن يولد في عائلة فقيرة. رغم تعرض العديد من ذوي سمات الاعتلال الاجتماعي للاستغلال في طفولتهم إلا أنه ليس ثابتًا لجميع أصحاب هذه الميول. يشخَّص ذوو سمات الاعتلال الاجتماعي بالاضطراب السلوكي في الطفولة أو المراهقة عادة ويعانون مشكلات سلوكية كالعداء والخداع والتخريب غالبًا. عادة ما يكون للأطفال المشخصين بالاضطراب السلوكي تاريخٌ من النشأة في عائلة مختلة وتجارب صادمة وتعاطي المخدرات في الأسرة والتربية غير المتزنة في البيت. . من السهل أن تتضايق من وجود شخص في حياتك يبدو وكأن له ميول اعتلال اجتماعي، لكن تذكر أن هذا الشخص لا يشعر بالحب والثقة اللذين غمرا معظم الناس. تخيل حياة لم تر فيها الفراشات تحلق حول شخص تحبه أو لم تعرف فيها الثقة التامة في الأصدقاء والأحباء. لا يشعر هؤلاء الأفراد عادة بروابط الصداقة التي يعتبرها معظم الناس "عادية". للأسف لا يعرف هؤلاء الأفراد ما فاتهم في هذه التجارب وربما لم يجربوا الحب أو الثقة الصحيين مطلقًا سواءً كشيء يقدمونه بأنفسهم أو يتلقونه من آخرين. نظرًا لافتقاد هؤلاء الأفراد القدرة على التعاطف مع الآخرين فهم يميلون للاستثمار في المصلحة الشخصية، قد يميلون للحذر المفرط في تلبية احتياجاتهم دون الاتصال مع الغير، وعلى الأرجح لا يملكون المهارات اللازمة للتواصل مع العالم بأي طريقة أخرى لذا تدور الحياة حول الاعتناء بالذات والذات فقط.  وهم لا يتخذون فعلًا لتحسين حياة الآخرين أو دعمها لعدم وجود منفعة واضحة من مساعدة الآخرين أو معاملتهم باحترام.

TL;DR in Russian:

Учтите генетическую предрасположенность. Примите во внимание факторы окружающей среды. Распознайте разницу в восприятии. Поймите мотивацию такого человека.


رغم شيوع الخلط بينهم، إلا أن السترة العصرية تختلف عن البليزر أو سترة البذلة فلا يجب أن تتطابق مع قماش البنطال كما في سترة البذلة، والفرق الأهم بين السترة الرياضية والبليزر أن الأولى منقوشة بينما يصنع البليزر من قماش أحادي اللون مع زر بلون مختلف.   أما من ناحية المظهر، فالسترات العصرية أوسع في الاستخدام من أنواع السترات الرسمية الأخرى مما يسمح باستخدامها في الأنشطة الخارجية "والرياضية" وهي أقل رسمية من سترة البذلة أو البليزر نوعًا ما. كما أن تنوع الأقمشة في السترات العصرية أكبر، فالصوف والكتان والقطن وأنواع الأقمشة الأخرى جميعها شائعة في السترات العصرية. الشيء الوحيد الذي لا بد من توافره هو النقش. ليست السترة الرياضية رسمية كالبليزر أو سترة البذلة فقد تبدو (وتكون) أوسع قليلًا  عادة ما يكون طول السترة قياسيًا. جد قياساتك أدناه لمعرفة القصة التي تناسبك:   تستخدم السترات القصيرة لمن تقل أطوالهم عن 170 سم وتصل الأكمام إلى 81 سم. العادية لمن تتراوح أطوالهم بين 173 سم و180 سم وأكمام تتراوح بين 81 و84 سم. الطويلة لمن تتراوح أطوالهم بين 183 و188 سم والأكمام بين 86 و91 سم. فائقة الطول لمن يتجاوز طولهم 188 سم والأكمام أطول من 91 سم. هناك سترات عصرية تناسب الصيف والشتاء وهي شائعة لأي فصل يتطلب خلط القليل من الرسمية مع القليل من المرح. سيساعد شراء السترات العصرية التي يمكن استخدامها في فصول مختلفة في الحفاظ على راحتك.   ارتد السترات القطنية في الصيف. لا يجب أن تتعذب بسترة صوفية حين يكون الجو حارًا بالخارج، فالقطن ينفد الهواء وسيساعد في الحفاظ على برودتك رغم ارتدائك لقطعة ثياب ثقيلة نسبيًا.  يجب ارتداء السترات الصوفية في الشتاء، فهي تحفظ الحرارة ويمكن ارتداؤها دون حاجة لمعطف خارجي. فتحة التهوية هي الغرزة المفتوحة في ظهر السترة أو جوانبها والتي تستخدم لإرخاء السترة عند ارتدائها وتسهل وصول مرتدي السترة لجيوب البنطال. رغم أن السترات التي تخلو من هذه الفتحات أنيقة ومضبوطة القياس إلا أنها أقل راحة من السترات الرياضية الأقل رسمية.  السترات المفتوحة من الجانبين رائجة في أوروبا ولها شكلٌ عصريٌ ناعمٌ وجذاب. الفتحات الخلفية مريحة وتقليدية أكثر. يمكن أن تتباين موديلات السترات الرياضية تباينًا كبيرًا وهذا سبب تعدد استعمالاتها إذ ستجد أزرارًا وجيوبًا مختلفة وحتى رقعًا جلدية على المرفقين لكن النقش سيكون أهم عناصر السترة الرياضية وأكثرها...

TL;DR in Russian:

Узнайте, чем отличается спортивная куртка от других видов курток. Правильно выбирайте размер куртки. Выберите соответствующий вес куртки по сезону. Проверьте наличие шлица. Ищите универсальные узоры.


رغم عدم وجوب اتخاذ أي استعدادات خاصة قبل فحص العظام إلا أنك يجب أن ترتدي ثيابًا مريحة يسهل خلعها وأن تمتنع عن وضع أي حلي.  يجب ترك الساعات والحلي المعدنية بالتحديد في البيت أو نزعها قبل الأشعة مباشرة لأنها قد تؤثر في النتائج.   سيؤدي وجود أي معدن على جسمك إلى جعل صور الأشعة الملونة تبدو بيضاء أو أفتح لونًا من المناطق المحيطة كالفحوص التصويرية التشخيصية الأخرى كأشعة إكس. أخبر أخصائي الأشعة و/أو الفني عن أي حشوات معدنية في فمك أو معادن مزروعة في جسمك حتى ينتبه لها ولا يخلط بينها وبين الأمراض المحتملة. يعتبر ارتداء ثياب سهلة الخلع فكرة جيدة إذ سيطلب منك ارتداء مريلة المشفى. أعلمي الطبيب إذا كنت حبلى أو تتوقعين الحمل لأن التعرض لإشعاع المادة المشعة قد يضر الطفل،  لذا لا تجرى الأشعة الملونة للحوامل أو المرضعات، لأن الحليب قد يصبح مشعًا بعض الشيء ويؤذي الطفل أيضًا.   هناك فحوص أخرى بالأشعة للعظام وهي آمنة أكثر على الحوامل كالموجات التشخيصية فوق الصوتية ودراسات التصوير بالرنين التشخيصي. لا تعتبر هشاشة العظام قصيرة المدى غريبة بين الحوامل اللواتي يعانين سوء التغذية نتيجة سحب العناصر الغذائية من عظامهن لنمو الأطفال. تستطيع تناول الطعام والشراب بشكل طبيعي قبل إجراء تصوير العظام مباشرة لكن أخبر طبيبك بالأدوية التي تتناولها لأن العديد منها قد يؤثر في الأشعة. تؤثر الأدوية المحتوية على الباريوم أو البزموت مثلًا في نتائج الأشعة الملونة للعظام، لذا يجب أن تتجنب تناولها لأربعة أيام قبل الأشعة.   يوجد البزموت في مجموعة واسعة من المنتجات العلاجية، مثل: البيبتوبيزمول وكوبيكتيت وديفروم ودينول. يمكن أن يتسبب الباريوم والبزموت في ظهور بعض مناطق جسمك وكأنها أفتح من اللازم في الأشعة الملونة.

TL;DR in Russian:

Снимите украшения и другие металлические предметы. Если вы беременны, скажите об этом рентгенологу. Не принимайте препараты с висмутом.


ركِّز على التدريبات التي تسرع الدورة الدموية، مثل الجري، وركوب الدراجات، وتمارين المقاومة.   يجب أن تهدف لممارسة تمارين متوسطة الشدة لمدة لا تقل عن 30 دقيقة 5 مرات أسبوعيًا. بدلًا من ذلك، يمكن أن تمارس التمارين المنشطة للدورة الدموية لمدة 25 دقيقة 3 أيام في الأسبوع مع يومين إضافيين لألعاب القوى. زيت الزيتون، والمكسرات، والأسماك، تعد جميعها مصادر للكوليسترول المفيد الذي يساعد على حماية قلبك. بدلًا من ذلك، تجنب الطعام الغني بالدهون المشبعة والمتحولة. إن الأطعمة المصنعة مصدر رئيسي للدهون غير المشبعة. إن تدخين التبغ يرهق قلبك ويجعلك أكثر عرضة للإصابة بنوبة قلبية. إذا كنت تعاني من مشاكل في القلب، يجب أن تعمل على الإقلاع عن التدخين تمامًا. هناك الآن أنواع مختلفة من الأدوية التي يمكن أن تساعدك على التحكم في الكوليسترول الضار وتحمي قلبك. قم بإجراء فحص لنسبة الكوليسترول بشكل دوري، إذا كنت في حالة سيئة، ابحث عن علاج قادر على حمايتك. هناك العديد من فئات الأدوية التي تساعد على تحسين صحة القلب. تشمل النياسين، والفايبرات، والستاتين. وسينصحك بجرعة تتراوح من 81 مللي جرام إلى 325 مللي جرام يوميًا. بالرغم من أن الجرعات القليلة ستكون فعالة. من الضروري اتباع تعليمات طبيبك بدقة.  إذا توقفت فجأة عن تناول الأسبرين، فربما تتعرض لانتكاسة تجعل حالتك أسوأ بشكل ملحوظ. لا تمتنع عن العلاج بشكل مفاجئ من دون أن ينصحك طبيبك بذلك.

TL;DR in Russian:

Регулярно тренируйтесь. Правильно питайтесь. Бросайте курить. Проконсультируйтесь с врачом. Ежедневно принимайте аспирин.


رمز تطبيق موسيقى بلاي على شكل سهم برتقالي وعليه نوتة موسيقية. يمكنك العثور عليه في قائمة التطبيقات. إذا لم يكن لديك تطبيق موسيقى بلاي على هاتفك أو جهازك اللوحي، فيمكنك تنزيله وتثبيته من بلاي ستور. هذا الزر موجود في الزاوية العلوية اليسرى من الشاشة. سيفتح قائمة التنقل الخاصة بك على الجانب الأيسر. يمكنك تصفح وتنزيل ملفات المدونات الصوتية المختلفة هنا. هذا الزر موجود في أعلى صفحة البودكاست. ستفتح قائمة بأكثر المدونات الصوتية شعبية في منطقتك.  بدلاً من ذلك، يمكنك النقر على أيقونة في الجزء العلوي الأيسر، والبحث عن مدونة صوتية أو موضوع معين. هنا يمكنك أيضًا النقر على القائمة المنسدلة "جميع التصنيفات"، وسرد جميع المدونات الصوتية الأفضل في فئة معينة. سيؤدي ذلك إلى فتح قائمة بالحلقات المتاحة على صفحة جديدة. إذا كنت لا ترى هذا الزر، فانقر فوق الرمز "⋮"، وابحث عن خيار الاشتراك هنا. يمكنك تفعيل التنزيلات التلقائية أو إشعارات الهاتف أو تغيير ترتيب التشغيل للحلقات هنا.  إذا حددت مربع تنزيل تلقائي، سيقوم أندرويد بتنزيل أحدث 3 حلقات تلقائيًا . إذا حددت مربع الإشعارات، ستتلقى إشعارًا كلما يكون هناك إصدار لحلقة جديدة. اضغط على ترتيب التشغيل لاختيار ما إذا كنت تريد تشغيل الحلقات من الأحدث إلى الأقدم أو الأقدم إلى الأحدث. هذا الخيار مكتوب باللون البرتقالي في الركن الأيمن السفلي من النافذة المنبثقة، وستكون بهذا مشتركًا في البودكاست الذي اخترته. سيبدأ تشغيل الحلقة المختارة.

TL;DR in Russian:

Запустите приложение Google Play Музыка. Коснитесь значка ☰. Нажмите Подкасты в меню. Перейдите на вкладку Популярные. Нажмите на подкаст. Нажмите Подписаться. Настройте параметры подписки. Нажмите Подписаться. Прокрутите вниз и коснитесь эпизода.


ريكيوفا عبارة عن برنامج استرجاع بيانات مجاني يمكن استخدامه لاسترجاع ملفات أندرويد المحذوفة من جهاز الكمبيوتر، ويمكنك تنزيل البرنامج بالطريقة التالية:  افتح الرابط https://www.ccleaner.com/recuva/ في متصفّح الإنترنت. توجه نحو الأسفل وانقر على خيار تنزيل مجاني. انقر على رابط CCleaner.com من الجهة اليسرى للصفحة. انقر على خيار بدء التنزيل. افعل ذلك بالطريقة التالية:  انقر نقرًا مزدوجًا على ملف التثبيت rcsetup153. انقر على خيار نعم عندما يطلب منك ذلك. فعّل خيار "لا شكرًا، لا أحتاج لبرنامج سي سي كلينر". انقر على خيار تثبيت  فعّل صندوق "إعادة تشغيل الآن". انقر على الخيار "إنهاء". انتظر لحين انتهاء عملية إعادة تشغيل جهاز الكمبيوتر. وصّل طرف يو إس بي من كابل الشحن في أحد منافذ يو إس بي خاصة جهاز الكمبيوتر ثم وصّل الطرف الآخر من الكابل بمنفذ شحن هاتف أندرويد. يفترض أن يظهر إشعار على جهاز أندرويد. جرّب استخدام منفذ يو إس بي مختلف إن لم يظهر إشعار على جهاز أندرويد وجهاز الكمبيوتر بعد عدة ثوان. انقر على إشعار "متصل كجهاز وسائط" (أو أي إشعار مشابه) ثم انقر على خيار إم تي بي. قد تحتاج على بعض الأجهزة إلى فتح لوحة الإشعارات أولًا عن طريق تحريك إصبعك من الأعلى للأسفل على شاشة الجهاز. انقر نقرًا مزدوجًا على أيقونة التطبيق لفتحه. يؤدّي ذلك إلى فتح نافذة برنامج ريكيوفا. يظهر هذا الزر أسفل الجهة اليمنى من النافذة. يظهر خيار الصور أعلى النافذة. فعّل خيار "في مكان محدد" ثم انقر على خيار تصفح وتوجه نحو الأسفل ثم انقر على اسم جهاز أندرويد وانقر أخيرًا على خيار موافق. لن تتمكن من فحص جهاز أندرويد مباشرة إن لم تجد اسم جهازك وستحتاج في هذه الحالة إلى نزع بطاقة الذاكرة من جهاز أندرويد وتوصيلها في قارئ بطاقات وتوصيل قارئ البطاقات في أحد منافذ يو إس بي على جهاز الكمبيوتر لتتمكن بعد ذلك من تحديد بطاقة الذاكرة كمكان الفحص. يوجد هذا الزر أسفل النافذة ويؤدي النقر عليه إلى البدء بفحص الجهاز بحثًا عن الصور المحذوفة. يمكن أن تستغرق العملية فترة زمنية تتراوح بين بضع دقائق وساعة كاملة تقريبًا اعتمادًا على مساحة الذاكرة التخزينية لجهاز أندرويد وعدد الصور التي تحتاج إلى استرجاعها. سيظهر هذا الخيار أعلى الجهة اليسرى من نافذة برنامج ريكيوفا بعد انتهاء عملية الفحص وسيؤدي النقر عليه إلى تحديد كل الصور المسترجعة هنا. افعل ذلك بالطريقة التالية:  انقر على...

TL;DR in Russian:

Скачайте установочный файл Recuva. Установите Recuva. Подключите Android-устройство к компьютеру. Переключите устройство в режим MTP (Media Transfer Protocol – Протокол Передачи Медиаконтента). Откройте Recuva. Нажмите Да, когда появится запрос. Щелкните по Далее. Установите флажок у «Картинки», а затем нажмите Далее. Выберите Android-устройство в качестве диска для сканирования. Нажмите Начать. Подождите, пока сканирование завершится. Установите флажок у «Имя файла». Восстановите фотографии на свой компьютер.


زهور شجرة الكرز إما أن تكون بيضاء أو وردية اللون ولا رائحة لها وهي تنمو في عناقيد حيث ينبثق عود كل الأزهار من نقطة مركزية واحدة، كما أن لزهور أشجار الكرز سداة طويلة تبرز من الزهور.   إن نمط نمو الزهور المتجمعة المميز هو سر تمييز أشجار الكرز عن الأشجار ذات السمات المشابهة، فمثلًا تنمو على أشجار الخوخ زهور منفردة وتنمو زهور أشجار اللوز في أزواج. يزهر الكرز غالبًا في بدايات الربيع وينتج عناقيد من الثمار الخضراء الباهتة في وقت لاحق من الربيع. لكل زهرة من زهور الكرز 5 بتلات وتتسم الزهور شبه المزدوجة بوجود 6-10 بتلات وللنوار 10 بتلات أو أكثر.  تتسم بتلات أشجار الكرز بوجود شق صغير لكل منها بينما بتلات البرقوق مستديرة. تتسم أشجار الكرز بالأنابيب الطويلة التي تتصل بمبيض الزهرة وتتميز عن الساق. المبيض هو الجزء الذي يتحول لثمرة ولكل من براعم أشجار الكرز ميسمٌ واحدٌ فقط.   تتشابه بعض الأشجار –مثل أشجار التفاح البري- مع أشجار الكرز بشدة لكن في  أشجار التفاح البري المزهرة يكون لكل زهرة 4-5 مياسم. تتسم أشجار الكمثرى والتفاح بوجود ميسمين إلى خمسة بينما لشجر السبوتة المألوفة 5 منها. إذا نظرت عن كثب ولاحظت اتصال الأزهار بميسم واحد فقط فهذه علامة جيدة على كونها شجرة كرز. لا تثمر أنواع الزينة من أشجار الكرز بينما تتسم الأشجار المثمرة بثمارها المتدلية التي تنمو في عناقيد أو أزواج. تتدلى الثمار من أماكنها السابقة وستكون صغيرة وباهتة وخضراء في أواخر الربيع، أما في أواخر الصيف فسيكبر الكرز ويزداد احمرارًا. تثمر بعض أشجار الكرز ثمارًا صفراء أو سوداء بدلًا من الحمراء.  يجب أن تتمكن من تمييز الكرز عن الأشجار المثمرة الأخرى كالتفاح أو البرقوق إذا نظرت إلى الثمار عن قرب فثمار الكرز أكثر استدارة من أي منهما. تتمثل إحدى القواعد العامة الجيدة لتمييز ثمار الكرز إذا كانت أصغر من 1,8 سم، عادة ما يكون البرقوق والكريز أكبر بمقدار 2,5 سم أو أكبر.

TL;DR in Russian:

Изучите цветы. Осмотрите лепестки. Посчитайте пестики. Осмотрите плод.


زيادة الوزن وحده لا يدل على الحمل، مع حقيقة أن وزن أناث الهامستر الحبلى يزيد، إلا أن هنالك مؤشرات أخرى للحمل تشمل بناء عش واحتمالية تخزين الطعام ومظاهر عدائية مع تقدم فترة الحمل. يبلغ الهامستر النضج الجنسي سريعًا في حياته حيث إن البعض منهم قادر على التناسل في أوقات مبكرة تصل إلى أربعة أسابيع من العمر.  لكن من المستحسن عمومًا أن يمتنع المُربي عن إقران الهامستر للتزاوج حتى يتم ستة أشهر.   تختلف فترة حمل الهامستر على نطاق واسع حسب السلالة. عادة يستمر حمل الهامستر السوري 16 يوم، بينما يستمر حمل العديد من سلالات الهامستر القزمة لمدة من 18 إلى 21 يوم.  فترة حمل الهامستر روبروفيسكي (القداد الصحراوي) تستمر حتى 30 يوم.   أنثى الهامستر القادرة على التكاثر تريد التزاوج كل أربعة أيام.   ستنتفخ بطن الهامستر إلى حجم كبير جدًا قبل أن تلد ببضعة أيام، لكن يمكن أن يكون هذا الانتفاخ مؤشرًا لحالة أكثر خطورة. قد تشير البطن المنتفخة إلى وجود ورم أو سكتة قلبية على وشك الحدوث أو خراج في الكبد أو في الحالات النادرة مرض كوشينغ (فرط كورتيزول الدم الثانوي أو الثالثي.  إذا انتفخت بطن الهامستر، من الأفضل أن يفحصها طبيب بيطري ليعرف إذا ما كان هذا الوزن الزائد من الحمل أو أن هنالك شيء أكثر خطورة. من المهم أن تلد الهامستر أطفالها في بيئة نظيفة، ولضمان هذا نظف قفص الهامستر بعد حملها بأسبوعين (أو عند العلم بحملها) وضَعْ فَرشًا إضافيًا جديدًا.   لن تريد الهامستر الأم الإزعاج كلما اقتربت من موعد الولادة، فقد لا تستطيع تنظيف القفص بعد ذلك في فترة حملها. يمكن أن يزعج تنظيف القفص قبل موعد الولادة بيومين أو ثلاثة أنثى الهامستر بشكل كافٍ لجعلها ترفض الأطفال عند ولادتهم، لذا فإن تنظيف القفص في أسرع وقت ممكن عند العلم بحملها هو الخيار الأفضل. بعد تنظيف القفص خلال فترة الحمل، لا تنظف القفص مرة أخرى حتى مرور 14 يوم بعد الولادة. تحتاج الهامستر الحبلى إلى نظام غذائي غني بالبروتين والدهون. استهدف الأطعمة التي تحتوي على 18-20% بروتين و9% دهون.  ستحتاج لتقديم الأطعمة الغنية باللبن للهامستر الأم ككالسيوم إضافي ولتعزيز الرضاعة.  قدم للهامستر الحبلى أطعمة مغذية مثل الجزر والمكسرات والبيض المسلوق والجبن والخضراوات. عليك أن تضع أيضًا طعامًا إضافيًا في قفصها لأنها ستبدأ في تخزين الطعام لأطفالها وستأكل أكثر من المعتاد. أحذر من الأطعمة التي ستفسد حتى لا تتعفن عندما...

TL;DR in Russian:

Установите факт беременности у самки хомячка. Имейте представление о жизненном цикле хомячков. Почистите клетку. Поменяйте диету самки. Уберите из клетки беговое колесо и игрушки. Отсадите из клетки самца, если вы не сделали этого ранее. Обеспечьте беременной самке мягкий строительный материал. Начните подыскивать хозяев для молодых хомячков. Знайте, чего можно ожидать во время родов.


زيارة الطبيب بانتظام هي أحد الطرق الرئيسية لتحسين صحتك والمحافظة عليها. يدعم المتخصصون في الرعاية الصحية رغبتك في عيش حياة صحية ويساعدونك في ذلك أيضًا. كما يمكنهم أيضًا إخبارك إذا احتجت إلى بدء شيء أو إيقافه لجعل حياتك أكثر صحية.  زر طبيب الرعاية الصحية الأولية. تحدث إليه بشأن حالتك الصحية الحالية وإذا ما كان هناك أي شيء يوصي به لمساعدتك في بدء حياة صحية جديدة. زر أيضًأ طبيب الأسنان. يوصى دائمًا بزيارة طبيب الأسنان مرتين سنويًا لإجراء فحص شامل فقط، فهذه زيارة أساسية لا يمكنك تجاهلها أبدًا. زوري أي طبيب آخر تحتاجين للكشف عنده. حددي موعدًا مثلًا مع طبيبة النساء والولادة أو دكتور الحساسية أو دكتور الغدد الصماء (الطبيب المتخصص في الهرمونات). هناك بعض الطرق التي يمكنك من خلالها التعرف على حالتك الصحية دون الاستعانة بطبيب، فيمكنك مثلًا قياس وزنك وحجمك الكلي اللذان سيمنحانك دلالة موجزة عن مدى صحية جسدك أيضًا.   زني نفسك. دوني وزنك وقارني بينه وبين المعايير القياسية لوزن الجسم المثالي. سيخبرك هذا إذا كنتِ على مقربة من الوزن الصحي أم يجب عليكِ فقدان بعض الوزن الزائد. قيسي محيط خصرك. قياس محيط الخصر هي طريقة أخرى للربط بين وزنك ومدى صحة جسدك. يُشير الخصر الكبير على تراكم كمية كبيرة من الدهون الحشوية والتي تُشكل خطرًا على صحتك. يجب أن يكون محيط خطر الرجال أقل من 40 والنساء أقل من 35.   احسب أيضًا مؤشر كتلة جسمك باستخدام الآلة الحاسبة على الإنترنت. هذه طريقة إضافية أيضًا لمعرفة إذا كان وزن جسمك صحي أم لا. إذا كانت العديد من هذه القياسات عالية للغاية ورأيت أنك زائد في الوزن، فهذه أحد الجوانب في حياتك التي ينبغي عليك العمل عليها لتحيا حياة أكثر صحية. الكتابة في مذكرة طريقة رائعة للبدء في اتباع نظام صحي لحياتك؛ يمكنك تدوين ملاحظات وكتابة أهداف وتتبعها وحتى تدوين طعامك اليومي. ستساعدك هذه العناصر على اكتشاف ما ترغب في القيام به وتحفزك لتحقيق أهدافك.  يمكنك في البداية تدوين بعض الملاحظات على أي معلومات تحصل عليها من طبيبك أو تلاحظ وزنك أو مؤشر كتلة جسمك أو محيط خصرك. دون أيضًا ملاحظات عن الأهداف التي ترغب في تحقيقها وكيف يمكنك عيش حياة صحية. سيستغرق الأمر بعض التفكير والعصف الذهني للتوصل إلى جوانب حياتك المختلفة التي ترغب في تغييرها لعيش حياة صحية.   دون ملاحظات عن خيارات طعامك أيضًا. أظهرت الدراسات أن الأشخاص الذين يدونون...

TL;DR in Russian:

Поговорите с врачами. Проведите некоторые измерения. Начните вести дневник. Обеспечьте себя группой поддержки.


زيدج هو تطبيق نغمات شائع الاستخدام لهواتف أندرويد وأيفون ولا يتطلب التطبيق اشتراكًا مدفوعًا.  سيتغير مسمى زر "تثبيت" إلى "فتح" بمجرد انتهاء عملية التثبيت. ستظهر خيارات مثل "التصنيفات" و "النغمات المميزة" و "النغمات الشائعة"، ويحتوي كل خيار على عدة نغمات مختلفة. انقر على أيقونة العدسة المكبرة ثم أدخل مصطلح البحث إن كنت ترغب بالبحث عن نغمة أو أغنية معينة عوضًا عن تصفح التصنيفات. انقر بعد ذلك على زر الرجوع للخلف لمتابعة تصفح النغمات إن لم تعجبك النغمة. قد يطلب منك منح البرنامج إذن حفظ الملفات في بعض إصدارات نظام أندرويد وستحتاج في هذه الحالة إلى النقر على خيار الموافقة. ستظهر خيارات "نغمة الرنين" و "الإشعارات" و "جهة اتصال" و "منبه"، ويؤدي النقر على أحد هذه الخيارت إلى ضبط النغمة المنزلة كنغمة افتراضية للخيار المحدد.  يؤدي النقر على خيار "جهة اتصال" إلى طلب تحديد جهة اتصال معينة لاستخدام نغمة الرنين معها. اختر "الإشعارات" لتعيين نغمة الرنين لأحدات الإشعارات مثل رسائل البريد الإلكتروني الواردة والرسائل النصية.

TL;DR in Russian:

Коснитесь иконки «Play Store» на рабочем столе. Поищите «Zedge» в Play Store, а затем выберите «Zedge» из результатов поиска. Коснитесь «Установить», чтобы начать установку. Откройте Zedge и выберите «Рингтоны», чтобы просмотреть список доступных мелодий. Выберите мелодию, а затем нажмите кнопку «Воспроизвести», чтобы прослушать часть мелодии. Коснитесь стрелки вниз, чтобы скачать рингтон. Выберите рингтон из списка мелодий.


ساعدها في تغيير وجهة نظرها تجاهك من خلال التعرف عليها بشكلٍ أفضل؛ تقرّب باحترام من عائلتها وأصدقائها واعرف أكثر عنها من خلالهم، تحل بالاحترام ووضوح النوايا حتى تكون محل ترحاب وسطهم ويتمكنون من مساعدتك.  لا تُقدم نفسك بشخصية تختلف عن حقيقتك. يتسبب ذلك في تحويل مسار الأمور للأسوأ إذا ما حدث واكتشفت تلاعبك بها وبأصدقائها وعائلتها. كُن مُباشرًا عندما تبدأ في الحديث معها دون محاولة لافتراض أو تخمين ما الذي يدور بذهنها، اطرح أسئلتك عليها باحترام واشكرها باستمرار عندما تُجيب عليك. عليك أن تعرف أن التواصل بانفتاح هو أفضل وسيلة لدفعها نحو تغيير رأيها فيك. هل تستمع فعلًا لما تقوله هي؟ هل تستمع لكلامها وترد عليه باستجابة حقيقية؟ من الضروري أن تستمع لها استماعًا نشطًا وأن تطرح عليها الأسئلة لتفهم كلامها جيدًا. لا تشتت انتباهك بالعوامل الخارجية وإنما اختر مكانًا هادئًا للتحاور وكذلك وقتًا يناسب كليكما بشكل تكونان فيه على أتم الاستعداد الذهني والعاطفي للتحاور. تحل بالحضور والوعي أثناء تواصلك معها وتجنب تشتيت انتباهك بالأشياء المُحيطة. عليك الانتباه إلى تعبيرات وجهها واستجابات جسدها المُختلفة أثناء مُحادثتكما، ضع في الاعتبار كل هذه العلامات غير المنطوقة لتفهم الرسالة التي توجهها بوضوح. من المُحتمل أن تكون شكلت رأيها فيك بناء على مُعتقداتها ومبادئها، فلا شك أن الدين والثقافة يلعبان دورًا هامًا في صناعة القرارات، ولهذا عليك أن تحترم الاختلافات بينكما في هذه الجوانب وتحدث معها بحرية وانفتاح إذا لم تكن تستوعب مبادئها تلك وإياك وإهانة أي من مُعتقداتها أو السخرية مما تؤمن به.

TL;DR in Russian:

Поговорите с ее друзьями и членами семьи. Не пытайтесь прочитать ее мысли. Слушайте, что она говорит. Наблюдайте за невербальными сигналами. Уважайте ее культурные и религиозные ценности.


سبب الإصابة بأمراض الأمعاء الالتهابية غير معروف، إلا أن الأطباء يعلمون أن هناك عوامل قد تؤدي إلى تفاقم المرض وليس التسبب به. قد يساعد الانتباه لخطر الإصابة بالمرض في التعرّف عليه والحصول على تشخيص للحالة وعلاجها في أقصر وقت ممكن.  يتم تشخيص معظم حالات الإصابة بأمراض الأمعاء الالتهابية قبل عمر 30 سنة، ولكن يصاب بعض الأشخاص بالمرض بعمر 50-60 سنة.  يكون خطر إصابة العرق القوقازي، وخصوصًا يهود أشكينزي، بأمراض الأمعاء الالتهابية أكبر من غيرهم، ولكن قد تحدث الإصابة في أي عرق آخر أيضًا.  إن كان هناك قريب مقرّب، كأحد الوالدين أو الأقارب، يعاني من مرض أمعاء التهابي، يكون بذلك خطر الإصابة لديك أكبر.  يؤدي التدخين إلى زيادة خطر الإصابة بداء كرون بشكل ملحوظ.  قد يزيد استخدام بعض مضادات الالتهاب غير الستيرويدية، مثل الأيبوبروفين والنابروكسين والديكلوفيناك، إلى زيادة خطر الإصابة بأمراض الأمعاء الالتهابية أو إلى زيادة سوء الحالة إن كنت تعاني من المرض بالفعل.  قد تزيد العوامل البيئية، مثل العيش في المدن أو الأجواء الشمالية وتناول حمية غذائية ترتفع فيها نسبة الدهون وتناول الأطعمة المعالجة، من خطر الإصابة بأمراض الأمعاء الالتهابية. على الرغم من أن أعرض داء كرون والتهاب القولون التقرّحي متشابهة إلى حد ما، إلا أن هناك اختلافات طفيفة بينها. التعرّف على أعراض داء كرون قد يساعد على تشخيص الطبيب للحالة واتخاذ خطوات للتعامل مع المرض في حياتك اليومية. لا يعاني كل المرضى من أعراض شديدة، لذا فإنه من المهم معرفة الأشكال المختلفة لحدوث داء كرون.  قد تختبر إصابة مستمرة بالإسهال أو التقلصات أو الألم الجسدي أو الحمّى ووجود دم في البراز بشكل عرضي.  قد يحدث فقد للشهية والوزن في حالة داء كرون أيضًا، وقد يؤثر المرض على المفاصل والعينين والجلد والكبد.  أكثر أعراض داء كرون شيوعًا هو انسداد الأمعاء كنتيجة للتورّم وندوب الأنسجة. قد يظهر ألم تقلّصات وقيء وانتفاخ كأعراض لانسداد الأمعاء، وقد تصاب أيضًا بناسور كنتيجة للقرح الحادثة في الجهاز الهضمي.  يكون المصابون بداء كرون معرّضين لخطر أكبر فيما يتعلّق بالإصابة بسرطان القولون، ويحتاجون لأن يخضعوا لفحص أكثر من غيرهم. على الرغم من أن أعراض التهاب القولون التقرّحي مشابهة لأعراض داء كرون، إلا أن الأعراض مختلفة قليلًا. قد يساعد التعرّف على أعراض التهاب القولون التقرّحي على تشخيص الطبيب للحالة واتخاذ خطوات...

TL;DR in Russian:

Учтите факторы риска ВЗК. Распознайте симптомы болезни Крона. Распознайте симптомы язвенного колита. Обратите внимание на работу своего организма. Оцените свой аппетит и вес. Обратите внимание на боли. Осмотрите свою кожу.


سبب الانفلونزا هو الالتهاب الفيروسي. إذا لاحظت انتشار الانفلونزا في محيط العمل أو المكتب، فتذكر أنها معدية بنسبة كبيرة. إذا تعاملت مؤخرًا مع بعض الأشخاص المصابين بالأنفلونزا، فتوجد فرصة كبيرة أن سبب هذه الأعراض هو الانفلونزا. يعتبر الأطفال الصغار أكثر عرضةً للالتهاب الفيروسي وخصوصًا التهابات الجزء التنفسي العلوي حيث تنتشر بصورة أكبر في الأطفال. إذا لاحظت أعراض مثل التهاب الحلق أو العطس أو السعال على طفلك، فقد يعاني من التهاب الجزء التنفسي العلوي. إذا اعتقدت أن طفلك يُعاني من التهاب الجزء التنفسي العلوي، فعليك أخذه إلى الطبيب. قد تبدأ البكتيريا في بعض الأحيان مثل الالتهاب الفيروسي ويتغير إلى إصابة فيروسية. إذا عانيت مؤخرًا من نوع خاص من الالتهاب الفيروسي، مثل التهاب الجيوب الأنفية، فربما قد طورت عدوى بكتيرية ثانوية. إذا واجهت مرضين يشبهان بعضهما بعضًا، فربما قد تكون عرضةً لالتهاب بكتيري. قد تؤدي الالتهابات الفيروسية في بعض الحالات إلى الإصابة بالتهاب فيروسي. جميع الأمراض التي تستمر لفترة أطول من أسبوعين يجب تشخيصها من الطبيب.

TL;DR in Russian:

Взвесьте вероятность заболеть гриппом. Учтите возраст. Вспомните, когда у вас последний раз был синусит.


ستؤدي عملية تهيئة بطاقة الذاكرة إلى حذف كل البيانات الموجودة عليها، لذا احفظ نسخة احتياطية من كل الملفات الموجودة على القرص قبل تهيئته. تسمح لك أداة الأقراص بتهيئة الأقراص المتصلة بجهاز الكمبيوتر وأسهل طريقة لفتح الأداة هي النقر على زر لوحة التحكم أو الضغط على زر ويندوز ⌘ وكتابة "disks" لتظهر أداة الأقراص أعلى قائمة النتائج. يمكنك إيجاد الذاكرة المحمولة في قائمة المحركات على الجهة اليسرى من نافذة الأقراص. سيؤدي ذلك إلى فصل بطاقة الذاكرة حتى تتمكن من تهيئتها. سيؤدي ذلك إلى فتح نافذة جديدة. سيؤدي ذلك إلى اختيار نظام الملفات "فات 32". اختر نظام الملفات "إي اكس تي 4" إن كنت تخطط لاستخدام بطاقة الذاكرة على أنظمة لينكس فقط. سيظهر هذا الاسم عند توصيل الذاكرة بأي جهاز كمبيوتر أو أي جهاز آخر. ستستغرق العملية بضع ثوانٍ. سيؤدي ذلك إلى توصيل بطاقة الذاكرة حتى تتمكن من استخدامها.

TL;DR in Russian:

Создайте резервную копию важной информации. Откройте утилиту "Диски". Выберите ваш USB-накопитель в списке слева. Нажмите по кнопке "Стоп" (■). Нажмите по кнопке с изображением шестеренок и выберите "Форматировать раздел". В меню "Тип" выберите "Совместимо со всеми системами и устройствами (FAT)". Введите имя для USB-накопителя. Нажмите на кнопке "Форматировать" для начала процесса форматирования. Нажмите кнопку "Проигрывать" (▶).


ستبدو أكثر مهارة إذا انتظرت خلال المحادثة وأنصت للمشاركات المختلفة قبل أن تدخل في الجدل إذ سيتاح لك وقتٌ أطول للإنصات للآراء والجوانب المختلفة وتقييمها قبل إعطاء رأيك.   لنقل مثلًا أن تجري محادثة مع ابن عمك باسم وعمتك أمل وأختك سارة عن أفضل الطرق لإعداد الديك الرومي. اترك الثلاثة الآخرين يتحدثون عن الأمر قليلًا ينما تنصت لهم وقيم فعالية كل جانب من جوانب النقاش ثم قدم فكرتك المتعلقة بإعداد الديك الرومي حين يهدأ الجدل. احرص أن تكون مختلفة عن أفكار ثلاثتهم، قدم حجة أقوى أو سببًا لرأيك ربما فوته الآخرون ولم يضعوه في الاعتبار إذا اتفقت مع رأي أحدهم، العمة أمل ربما. هذه أيضًا طريقة رائعة لتتجنب فقدان مظهر الشخص الماهر بفتح فمك أولًا وقول ما يتبادر إلى ذهنك أيًا كان. عادة ما يكون آخر الأشخاص تحدثًا أقل عرضة للإشارة إلى الحقائق أو الأمور الواضحة، وإنما عادة ما يأتي هؤلاء بشيء أكثر ابتكارًا أو حداثة والذي يرجح أن يتذكره الناس أكثر. هذه هي الحقائق التي يمكنك تقديمها خلال النقاش لدعم مزاعمك أيًا كانت، والأرجح أنك لن تتمكن من إيجاد حقائق لكل نقاش يحتمل دخوله لذا اختر أهمها بالنسبة لك.  فمثلًا إذا كنت شغوفًا حقًا بتغير المناخ العالمي فاحرص أن تحفظ الإحصائيات التي تنظر للفرق بين الطقس والمناخ والتي تظهر ما تغير بسرعة بالغة في السنوات القليلة الأخيرة (وكيف يرتبط ذلك بأشياء مثل ثاني أكسيد الكربون) وكيف يختلف هذا عن التغيرات المناخية البطيئة طويلة المدى التي تحدث دون تدخل بشري. من الجيد أن تجمع بعض الحقائق (الفعلية) لأشياء يفترض الجميع صحتها. يمكن لهدم الافتراضات أن يجعلك تبدو ماهرا للغاية. لكل مجموعة أو مكان عمل مصطلحات تتماشى معهم والتي قد تأتي في صورة أسماء مركبة أو اختصارات أو حتى أسماء تدليل لأشياء معينة. سيساعد تعلم الكلمات المناسبة للأماكن التي تتواجد بها وتزورها في أن تبدو واسع الاطلاع.  فهناك آلاف الكلمات والعبارات التي عليك تعلمها كمبتدئ في صيد الأسماك بالفراشات الاصطناعية مثلًا. سيجعلك الجهل بمصطلحات مثل "CAST" (الحركة التي تنفذها حين ترمي البوصة والماكينة والخيط جيئة وذهابًا) أو "الكذبة" (مناطق النهر أو البحيرة التي تميل الأسماك للتواجد بها) تبدو كما لو أنك لا تعرف ما تفعله وهذا يخالف المهارة.  انتبه لسياق الكلمة أو الكلمات إذا لم تفهم اللغة التي يستخدمها أحدهم. يمكنك أن تكتشف معناها الأساسي بهذه الطريقة وإلا...

TL;DR in Russian:

Говорите последним. Имейте несколько "запасных" фактов. Изучите соответствующий жаргон. Будьте убедительны. Предлагайте простые решения. Be confident


ستتمكن من تحميل ملف إعداد تطبيق الواتساب من هنا. ستجده على يمين الصفحة تحت قسم "تحميل تطبيق الواتساب على أجهزة الماك والويندوز". سيتم تحميل ملف الإعداد الخاص بك فورًا بعد الضغط على هذا الزر.  ستجد أن هذا الزر تم تسميته "تحميل على أجهزة ماك أو إس إكس" بينما سيسمى "تحميل على الويندوز" بالنسبة للحواسيب العادية. ربما تحتاج إلى اختيار مكان حفظ الملف والضغط على "موافق" لبدء تحميل ملفك طبقًا لنوع متصفحك. ستستغرق تلك العملية بضع دقائق فقط، وبعدها يمكنك الاستمرار في تثبيت تطبيق الواتساب بعد تحميل الملف بالكامل.

TL;DR in Russian:

Перейдите на страницу загрузки WhatsApp. Нажмите на зеленую кнопку загрузки в правой части страницы, под заголовком «Загрузить WhatsApp Компьютеры Mac или Windows». Дождитесь, пока файл загрузится.


ستتمكن من توصل منصة الألعاب بالشاشة بسهولة إن كنت تستخدم كابل إتش دي إم آي؛ كل ما عليك فعله هو توصيل كابل إتش دي إم آي بمنصة الألعاب ثم توصيل الطرف الآخر من الكابل بالشاشة.  انتقل إلى القسم التالي بعد التوصيل لتشغيل الصوت. ستتمكن من توصيل معظم منصات الألعاب القديمة باستخدام محوّل عن طريق توصيل كل وصلة من الكابل بنفس اللون الظاهر في المحوّل والتأكد من توصيل الوصلات في قسم الدخل في المحوّل. تحتوي العديد من المحولات على مفتاح للانتقال إلى جهاز الكمبيوتر، ويسمح لك ذلك بالتنقل بين عرض منصة الألعاب وعرض جهاز الكمبيوتر. احرص عند وجود هذا الخيار على توصيل المحوّل بمنفذ شاشة جهاز الكمبيوتر. استخدم كابل إتش دي إم آي أو دي في آي أو في جي أي (اعتمادًا على المحول) لتوصيل الشاشة بمنفذ الخرج أو الشاشة في المحوّل، وتأكد أن الشاشة متوقفة عن التشغيل في حالة توصيل كابل في جي أي. اختر الدخل الصحيح لعرض شاشة منصة الألعاب، ويفترض أن ترى شاشة منصة الألعاب مباشرة عند عمل منصة الألعاب والشاشة إن كنت تمتلك منفذ دخل واحد فقط.

TL;DR in Russian:

Подключите HDMI-кабель к приставке и к монитору. Подключите видеокабель к приставке и к адаптеру. Подключите адаптер к монитору. Настройте монитор на соответствующий входящий сигнал.


ستجد أن آخر نسخة مدعمة من المتصفح هي إنترنت إكسبلورر 11 وستحتاج إلى تحميلها من موقع مايكروسوفت. قد تحتاج إلى استخدام متصفح آخر (كروم أو إيدج كمثال) لتحميل ملف المتصفح المحدث إذا لم تستطع فتح إنترنت إكسبلورر. تأكد من تحميل البرنامج بلغتك المفضلة من ضمن اللغات الموجودة في القائمة على يسار الصفحة. يسمح هذا بتحميل ملف التثبيت إلى حاسوبك وستجد ثلاثة روابط بجانب لغتك المفضلة:   Windows 7 SP1 32-Bit - استخدم هذا الرابط لأي حاسوب 32 بِت يعمل بنظام تشغيل ويندوز 7 أو 8 أو 10.  Windows 7 SP1 64-Bit - استخدم هذا الرابط لأي حاسوب 64 بِت يعمل بنظام تشغيل ويندوز 7 أو 8 أو 10.  Windows Server 2008 R2 SP1 64-bit - استخدم هذا الرابط لأي حاسوب يعمل بنظام تشغيل ويندوز 2008 آر تو. يمكنك معرفة إذا كان نظام ويندوز من نوع 32 بت أو 64 بت من هذا الرابط قبل الضغط على أي خيار.  يأخذك هذا الزر إلى نافذة تثبيت إنترنت إكسبلورر 11. وافق على شروط شركة مايكروسوفت بالضغط على موافق ثم التالي ثم اختر مكان التثبيت وضع علامة بجوار خيار "اختصار سطح المكتب". سيثبت هذا إنترنت إكسبلورر 11 على حاسوبك ويزيل النسخة القديمة التي بها خلل.

TL;DR in Russian:

Перейдите на страницу, на которой можно скачать автономный установщик IE. Прокрутите вниз и найдите нужный язык. Щелкните по ссылке для своей операционной системы. Дважды щелкните по скачанному установочному файлу. Нажмите Да, когда появится запрос. Следуйте инструкциям на экране. Нажмите Завершить.


ستجد تطبيق محادثات الفيسبوك مجانيًا في المتجر. ستظهر لك قائمة بكل النتائج المتعلقة باسم التطبيق.   سيتم تسجيل دخولك إلى نفس حساب الفيسبوك المسجل على الهاتف، ولكن يمكنك اختيار "تغيير الحساب" إذا وددت استخدام حساب آخر. سيطلب التطبيق رقم هاتفك ليجدك أصدقاؤك بسهولك. لن تحتاج لإدخال رقم هاتفك ثانيةً إذا كان متصلًا بحساب الفيسبوك بالفعل. هذا الخيار اختياريًا. سيتصفح التطبيق جهات اتصال هاتفك ويبحث عن مستخدمي تطبيق المحادثات. يمكنك تجاهل تلك الخطوة إذا لم تود فعل ذلك. سيسمح هذا للتطبيق بمراقبة قائمة جهات اتصال هاتفك وإضافة المزيد منهم إلى حسابك تلقائيًا. سيفحص التطبيق الأرقام الجديدة التي تضاف إلى قائمة جهات الاتصال ويربطها بحسابات تطبيق المحادثات ويقوم بإضافتها لقائمتك إذا كانت حسابات عامة. لاحظ أن نسخة التطبيق الخاصة بهواتف الويندوز أقل تطورًا من تلك الخاصة بهواتف الأي أو إس والأندرويد ولا تمتلك خصائص متقدمة.

TL;DR in Russian:

В вашем устройстве под управлением системы Windows Mobile откройте Windows Store. В строке поиска введите «Messenger» (без кавычек). В списке результатов поиска щелкните по «Messenger». Чтобы установить приложение, нажмите «Установить». Войдите в Facebook Messenger. Введите ваш номер телефона (если хотите). Определитесь, хотите ли вы, чтобы Messenger просканировал контакты. Приступите к использованию Messenger.


ستجد علامة التطبيق على شكل مربع أزرق اللون عليه حرف "f" باللون الأبيض. يتم ظهور صفحة آخر الأخبار إذا كان الحساب مفتوحًا. إذا لم يكن تسجيل الدخول لحسابك محفوظًا على الجهاز الذي تستعمله، قم بتسجيل الدخول. يوجد هذا الشكل في الزاوية اليمنى بالأسفل في آيفون، والزاوية اليمنى بالأعلى في أندرويد. تجد هذا الخيار قرب نهاية القائمة. تجاهل هذه الخطوة لو كنت تستعمل أندرويد. توجد إما أعلى القائمة المنبثقة (آيفون) أو قرب نهاية قائمة ☰ (أندرويد). يوجد هذا الخيار قرب أسفل الشاشة وبجانبه دائرة تحير حمراء. سترى في هذه الصفحة قائمة بالأشخاص الذين قمت بحظرهم، ويمكنك اختيار إلغاء حظر أي منهم. تكون مكتوبة على مربع أزرق على الجانب الأيسر للصفحة. سيتم إلغاء حظر المستخدم الذي اخترته بعد هذه الضغطة. إذا أردت حظر الشخص من جديد، سيتوجب عليك انتظار مدة 48 ساعة قبل أن يتاح لك حظره مرة أخرى.

TL;DR in Russian:

Откройте Facebook. Нажмите кнопку ☰. Пролистайте меню и выберите Настройки. Выберите пункт Настройки аккаунта. Выберите пункт Блокировки. Нажмите Разблокировать справа от имени пользователя. Нажмите Разблокировать для подтверждения.


ستجد هذا التطبيق في درج التطبيقات وهو تطبيق أبيض به مثلث متعدد الألوان. توجد في أعلى الزاوية اليمنى من الشاشة. سيبحث ذلك عن تطبيق واتساب في متجر جوجل وسيكون على الأرجح في أعلى قائمة النتائج. سينقلك ذلك إلى صفحة تطبيق واتساب. ستجد ذلك في أعلى الجانب الأيمن من الشاشة. يوجد ذلك في أسفل القائمة المنبثقة، وسيؤدي الضغط على الأيقونة إلى بدء تحميل واتساب على الأندرويد. يوجد في جانب الشاشة الأيمن. يمكنك الآن إعداد تطبيق واتساب بعد أن تم تثبيت على جهازك الأندرويد. يوجد ذلك في أسفل الشاشة. ستدخل هذا في حقل النص في منتصف الصفحة. سيرسل واتساب رسالة نصية بها رمز التحقق إلى رقم الهاتف الذي تم إدخاله. إذا لم يكن لديك رقم هاتف يمكنه تلقي رسائل نصية فاضغط "اتصل بي" بدلًا من ذلك، وسيتلقى رقمك مكالمة هاتفية آلية بها رمز التحقق. ستجد رسالة نصية جديدة. سيكون بها "رمز واتساب الخاص بك هو [رمز من ستة أرقام] ولكن يمكنك ببساطة الضغط على هذا الرابط للتحقق من جهازك" في النص. إذا لم تخطئ في كتابة الأرقام، سيتم تأكيد هوية هاتفك وإعادة توجيهك إلى صفحة إنشاء الحساب. لا يتعين عليك إضافة صورة على الرغم من أنها ستساعد في تعرف جهات اتصال أخرى عليك (خاصةً إذا كنت تستخدم اسمًا مختلفًا).  إذا قمت بتحميل واتساب من قبل، فسيكون لديك أولاً خيار استعادة سجل الدردشات. يمكنك أيضًا الضغط على "استخدام معلومات فيسبوك" لاستخدام صورتك واسمك على فيسبوك. يوجد في أعلى الزاوية اليمنى من الشاشة. تم الآن تثبيت واتساب وإعداده على جهازك الأندرويد - يمكنك البدء باستخدام واتساب في وقت فراغك.

TL;DR in Russian:

Зайдите в Google Play Маркет. Нажмите на иконку лупы в правом верхнем углу экрана. Введите whatsapp в строку поиска и нажмите Поиск. Нажмите на «WhatsApp Messenger». Нажмите Установить в правой верхней части экрана. Нажмите Принять внизу всплывающего меню. Дождитесь, пока завершится установка, а затем нажмите на кнопку Открыть. Нажмите на Принять и продолжить. Введите свой номер телефона. Нажмите OK. Откройте приложение для обмена сообщениями. Нажмите на новое сообщение. Введите в WhatsApp шестизначный код. Введите свое имя и добавьте фото. Нажмите на кнопку Далее  в правом верхнем углу экрана.


ستجد هذا الزر في أسفل الشاشة في الركن الأيسر أو الأيمن حسب اللغة التي تستخدمها؛ بالضغط على هذا الزر ستظهر لك قائمة ابدأ التي يوجد بها خاصية البحث. ستجد هذا في أسفل القائمة. بهذا ستفتح نافذة معلومات النظام التي ستجد فيها علامات تبويب مختلفة مرتبة في أعلى النافذة:   System Summary أو "ملخص النظام"، وهي علامة التبويب الرئيسية التي تفتح نافذة معلومات النظام عليها؛ تحتوي هذه الصفحة على تفاصيل عن نظام تشغيل الحاسوب والذاكرة المثبتة ونوع المعالج.  Hardware Resources أو "موارد الأجهزة"، وهنا ستجد قائمة بعتاد الحاسوب ومعلومات متعلقة بالأجهزة المتصلة به (مثل كاميرا الإنترنت وأجهزة التحكم).  Components أو "المكونات"، وهنا ستجد قائمة بالمكونات التقنية في جهاز الحاسوب مثل منافذ اليو إس بي ومشغل الأسطوانات والسماعات.  Software Environment أو "بيئة البرامج"، والتي تعرض لك برامج التشغيل والعمليات الجارية على جهاز الحاسوب.

TL;DR in Russian:

Нажмите кнопку «Пуск». В строке поиска введите сведения о системе. Нажмите ↵ Enter.


ستجد هذه القائمة  أعلى الجهة اليسرى من شريط القوائم الذي يظهر أعلى الشاشة.  ستحتاج إلى فتح العنصر الذي ترغب بطباعته أولًا إن لم يكن مفتوحًا. حدد مكان الزر ⌘ Command في لوحة مفاتيح جهاز ماكنتوش إن لم تتمكن من إيجاد القائمة ملف. يكون الخيار في قائمة ملف المنسدلة ويؤدي النقر عليه إلى فتح نافذة الطباعة. استخدم اختصار لوحة المفاتيح ⌘ Command + P إن لم تتمكن من إيجاد القائمة ملف. تجاوز هذه الخطوة والخطوة التالية إن كنت تطبع على شبكة الإنترنت. يكون الخيار في منتصف القائمة المنسدلة. يختلف مظهر هذا الخيار اعتمادًا على مخطط المستند المفتوح.  ستحتاج مثلًا إلى تفعيل صندوق "على وجهيّ الورقة" عند استخدام متصفح سفاري. يؤدي النقر على الصندوق المجاور لخيار "وجهيّ الورقة" إلى فتح قائمة منسدلة عند استخدام وورد وستختار عادة "تجليد من الناحية الطويلة" من القائمة المنسدلة. سترى اسم الطابعة المحددة حاليًا تحت ترويسة "الطابعة" أعلى النافذة. يمكنك تغيير الطابعة المحددة حاليًا عن طريق النقر على اسمها ثم تحديد الطابعة التي ترغب باستخدامها من القائمة المنسدلة. يكون الخيار أسفل النافذة ويؤدي النقر عليه إلى بدء عملية الطباعة على وجهيّ الورقة.

TL;DR in Russian:

Щелкните по меню Файл. Щелкните по Печать. Щелкните по панели Копии и страницы. Нажмите Разметка страницы. Активируйте опцию двусторонней печати. Убедитесь, что принтер подключен к компьютеру. Щелкните по Печать.


ستجد واحدًا في أنحاء منزلك بالتأكيد، أو اشترِ واحدًا من متجر البقالة المحلي إذا لم تجده في منزلك.

TL;DR in Russian:

Найдите резинку.


ستجده بالشكل الأزرق الشهير الذي يحمل حرف "f" باللون الأبيض. بنقرك على هذا الرمز تفتح الصفحة الرئيسية لفيس بوك التي يوجد بها موجز الأنباء إن كنت سجلت دخولك مسبقًا لفيس بوك على هاتفك المحمول أو اللوحي.  إن لم تكن قد سجلت دخولك مسبقًا، أدخل بريدك الإلكتروني (أو رقم هاتفك) وكلمة المرور لتستمر. يوجد هذا الرمز إما أسفل يمين الشاشة (في هواتف أيفون) أو أعلى يمين الشاشة (في هواتف أندرويد). يوجد هذا الاختيار ضمن قائمة "اكتشف". قد تحتاج أولًا لتمرير الشاشة لأسفل لترى هذا الاختيار. انقر على اسم المجموعة لتفتح صفحتها. تجد هذا الزر أسفل يسار صورة الغلاف التي تتصدر الصفحة. يوجد هذا الاختيار أسفل القائمة المنسدلة. سيزيلك هذا الاختيار من المجموعة.

TL;DR in Russian:

Запустите приложение Facebook. Коснитесь ☰. Нажмите Группы. Выберите группу, которую хотите покинуть. Коснитесь В группе. Нажмите Покинуть группу. Коснитесь Покинуть эту группу, когда появится запрос.


ستجده تطبيق أخضر اللون به أيقونة محادثة وتليفون أبيض اللون. إن كانت تلك هي المرة الأولى التي تفتح فيها تطبيق واتساب، ستحتاج إلى تثبيته أولًا. ستجده أسفل يمين الشاشة. إن فُتح واتساب على محادثة، اضغط أولًا على زر العودة الموجود أعلى يسار الشاشة. ستجده بالقرب من أعلى الصفحة. ستجد هذا الزر أعلى صفحة "الحساب". ستجد هذا المفتاح أخضر اللون أسفل الشاشة، وبتحريكك إياه إلى اليسار سيمنع ظهور مؤشر قراءة الرسائل في المحادثات غير الجماعية، ولن تظهر في محادثاتك أيضًا علامات رؤية الرسائل الزرقاء. إن كان المفتاح أبيض اللون، فإن ظهور مؤشر قراءة الرسائل غير مُفعّل.

TL;DR in Russian:

Запустите WhatsApp. Нажмите Настройки. Коснитесь Аккаунт. Нажмите Приватность. Передвиньте ползунок у Отчеты о прочтении в положение «Выключить» (влево).


ستجده عبارة عن أيقونة تطبيق زرقاء اللون بها حرف f صغير أبيض اللون وستجد الأيقونة في الشاشة الرئيسية في هاتفك. الصفحات الشخصية على الفيسبوك هي صفحات تخص أفراد لا تخص شركات تجارية أو مجموعات. تصفح الصفحات الشخصية على الفيسبوك أو استخدم شريط البحث في الجزء العلوي للبحث عن الملف الشخصي لشخص ما بالاسم. انقر على صورة الملف الشخصي أو اسم الشخص للولوج إلى صفحته الشخصية على الفيسبوك. ستجد زر "المزيد" عبارة عن أيقونة على شكل دائرة بيضاء بها ثلاث نقاط في المنتصف، وستجد الزر في اليمين أسفل صورة الغلاف. سيفتح لك ذلك قائمة منبثقة بها خمس خيارات. ستجده الخيار الرابع في أسفل القائمة. سيؤكد ذلك رغبتك في نسخ رابط عنوان يو آر إل ونسخه في حافظة هاتفك مما يسمح لك بلصقه في أي مكان آخر تريده. يمكنك لصق الرابط في أي تطبيق يسمح لك بكتابة نص أو تعديله. يمكن لصق الرابط في منشور على الفيسبوك أو رسالة فورية أو رسالة نصية أو بريد إلكتروني أو وثيقة نصية. للصق هذا الرابط، انقر مع الاستمرار على خانة النص حتى ترى شريط أسود أعلى مكان النص ثم انقر على "لصق".

TL;DR in Russian:

Запустите приложение Facebook. Откройте профиль, адрес которого вам нужен. Нажмите Еще. Нажмите Копировать ссылку на профиль. Нажмите Ok. Вставьте адрес.


ستجده على هيئة كرة بالألوان الأحمر والأصفر والأخضر والأزرق. سيظهر لك منه قائمة منسدلة. سيفتح لك هذا الزر تبويبًا جديدًا خاص بقائمة الإعدادات. ستجد هذا الخيار بالقرب من أعلى قسم "المظهر" في قائمة الإعدادات. سيتحول هذا المفتاح إلى اللون الأزرق وسترى أيقونة على شكل منزل في أعلى يسار النافذة. إذا كان مفتاح "عرض زر الصفحة الرئيسية" أزرقًا عند البدء، فهذا يعني أنك تمتلك زر صفحة رئيسية بالفعل. اضغط على الدائرة الموجودة على يسار حقل "إدخال عنوان الويب المخصص" وسيسمح لك هذا بإدخال عنوان الموقع الذي تود جعله صفحتك الرئيسية. يمكنك أيضًا تحديد دائرة "صفحة علامة تبويب جديدة" لفتح تبويب جديد عند الضغط على زر الصفحة الرئيسية. اضغط على حقل " إدخال عنوان الويب المخصص" ثم اكتب العنوان الذي ترغب فيه، https://www.facebook.com/ كمثال. اضغط على زر x الصغير في أعلى يمين تبويب "الإعدادات" الموجود في أعلى نافذة الكروم. سيتم حفظ إعداداتك ويمكنك الآن الضغط على هذا الزر الموجود في أعلى يسار النافذة لفتح صفحتك الرئيسية.

TL;DR in Russian:

Запустите Google Chrome. Нажмите ⋮. Нажмите Настройки. Щелкните по серому переключателю у опции «Показывать кнопку “Главная страница”». Установите флажок у «Введите веб-адрес». Введите адрес веб-сайта. Закройте вкладку с настройками.


ستجدها متوفرة في معظم محلات البقالة ومحلات الأدوات المنزلية والأسواق الكبيرة. استخدم هذه الطريقة كحل أخير، فالمواد الكيميائية المستخدمة في منظفات المصرف سامة للأفراد والحيوانات الأليفة وتسبب تآكل الأنابيب، كما أن منظفات الصرف التي بها نسب كلور ضارة جدًا بالبيئة.  إذا كنت تشك أن هناك عائق صلب، لا تستخدم الحل الكيميائي، وبدلًا من ذلك، استخدم أداة التنظيف الملتوية أو قم باستدعاء السباك. ستخدم المواد الكيميائية المصنوعة خصيصًا للمراحيض حيث إن استخدام أي منظفات أخرى للمصرف يؤدي إلى إتلاف المرحاض. تأكد من اتباع تعليمات الشركة المصنعة وضع غطاء المرحاض لمنع امتلاء حمامك بالأبخرة السامة.  لا تستخدم المكبس مباشرة بعد إضافة المواد الكيميائية المنظفة للمصرف، فقد تتناثر المواد الكيميائية على جلدك. تأكد من أن الحمام جيد التهوية حتى لا تستنشق المواد الكيميائية.

TL;DR in Russian:

Купите химический очиститель водосточных труб. Налейте указанное количество жидкости в унитаз.


ستجدين في قسم منتجات التجميل في الصيدلية أرفف بها منتجات صُممت خصيصًا لتُعطي الشفاه مظهرًا ممتلئًا. عادةً ما تحتوي ملمعات ومرطبات الشفاه على زيت القرفة أو الكابسيسين (المادة التي تمنح الفلفل الحار طعمه الحارق). هذه المكونات تهيج البشرة بشكل خفيف مما يتسبب في تورمها مؤقتًا.  منتجات نفخ الشفاه عادةً ما تكون ملمعة جدًا مما يعطي مظهرًا ممتلئاً أكثر. يتواجد الكافيين بشكل شائع في منتجاه نفخ الشفاه لذلك تفقدي المكونات إن كنتِ تعانين حساسية منه. القرفة مهيج خفيف يمكنكِ استخدامه بأمان على شفتكِ لنفخها قليلًا. جربي نثر القليل من القرفة على فرشاة أسنانكِ القديمة (تلك التي لا تستخدميها) ثم فرشي شفتكِ. افركيها بلطف حتى تصبح ممتلئة ومتوردة.  جربي صنع منتج نفخ الشفاه من القرفة بنفسكِ من خلال خلط القليل من القرفة مع ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند. ضعيها في علبة مرطب شفاه قديمة لديكِ واستخدميها كلما شعرتِ أن شفتكِ في حاجة إلى محفز. الشعور ببعض الوخز أمر طبيعي ولكن إن شعرتِ أن شفتكِ متهيجة مع وجود ألم شديد بعد استخدام القرفة فتوقفي عن استخدامها وجربي طريقة أخرى. النعناع مثل القرفة لهما نفس التأثير المهيج الخفيف الذي سيتسبب في تورم شفتكِ قليلًا. لنفخ شفتكِ بطريقة طبيعة أخرى يمكنكِ المسح عليها ببضع قطرات من زيت النعناع.  اصنعي منتجًا آخر لنفخ الشفاه بنفسكِ عن طريق خلط 5 قطرات من زيت النعناع مع ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند. احفظيه في علبة مرطب شفاه قديمة. إن تحسست شفاهكِ من النعناع فاستخدمي طريقة أخرى. هذه الطريقة ليست لضعاف القلب لكنها تنجح. خذي قطعة من الهالبينو أو أي فلفل متوسط الحرارة آخر وامسحي به على شفتكِ. في دقيقة أو اثنتين ستبدأ شفتكِ في التورم كما يحدث تمامًا عندما تتناولين الصلصة الحارة.  لا تستخدمي في هذه الطريقة فلفل الهابانيرو أو أي نوع آخر حار جدًا حيث يمكن أن يتحول الأمر إلى تجربة مزعجة. يمكنكِ أيضًا وضع القليل من بودرة الفلفل المجفف مثل مسحوق الشطة على شفتكِ لتعطي تأثيرًا مُكبرًا.

TL;DR in Russian:

Используйте специальное средство для увеличения губ. Попробуйте натереть губы щеткой с небольшим количеством корицы. Натрите губы эфирным маслом перечной мяты. Натрите губы острым перцем.


ستحتاج إلى  فصل القرص الصلب من جهاز الكمبيوتر الذي لا يعمل، ثم توصيله محول أو كبل بيانات، ثم توصيل ذلك المحول أو كبل البيانات بداخل جهاز كمبيوتر يعمل دون مشاكل بنظام ويندوز.  بناءً على نوعية القرص الصلب، ستحتاج إلى محول أو كبل بيانات من نوع "ساتا" أو "آي دي إيه". لاحظ أن القرص الصلب من نوع "آي دي إيه" يحتوي على موصلات متعددة بحجم إنش في أطراف شريط الاتصال/ كبل البيانات الخاص به، بينما يحتوي القرص من نوع "ساتا" على موصل وشريط/ كبل بيانات أضيق بكثير مقارنة بالنوع الآخر. (بالإنجليزية: ProduKey). اطلع على القسم السابق من المقال لمعرفة كيفية تحميله على جهاز كمبيوتر يعمل بطريقة صحيحة. يفترض أنه مُشغل الآن. تجدها في الجزء العلوي الأيسر من نافذة البرنامج. سوف تظهر لك قائمة منسدلة. وهو الخيار الأول في أعلى القائمة المنسدلة. بالضغط على هذا الأمر سوف يظهر لك نافذة جديدة. (بالإنجليزية: Load the product keys from external Windows directory). يوجد هذا الاختيار بالقرب من الجزء العلوي للنافذة الظاهرة أمامك الآن. ستجده في الجانب الأيمن من الحقل النصي. ابحث عن القرص الصلب المتصل في القائمة أمامك، ثم اضغط عليه.  قد تحتاج أولًا إلى توسيع خيار "جهاز الكمبيوتر" (بالإنجليزية: Computer) في الجزء العلوي من القائمة. يوجد هذا الأمر في الجزء السفلي من نافذة المتصفح. بالضغط على ذلك تؤكد اختيارك وتغلق النافذة. الحديث الآن عن ذلك الموجود في أسفل نافذة المصدر (بالإنجليزية: Source Window). يفترض أن يظهر لك مفتاح المنتج أو رمز الترخيص الخاص بنظام تشغيل ويندوز، على الجانب الأيمن من اسم القرص الصلب؛ هذا هو رمز الترخيص الخاص بنسخة الويندوز المثبتة على جهاز الكمبيوتر المُعطل.  يمكنك أن  تأخذ لقطة شاشة للاحتفاظ بصورة لرمز الترخيص أو أن تدوّنه على ورقة خارجية أو هاتفك الذكي، بما يضمن لك سهولة الوصول إليه في أي مرة تحتاج فيها إلى ذلك مستقبلًا.

TL;DR in Russian:

Подключите жесткий диск нерабочего компьютера к рабочему компьютеру. Откройте программу «ProduKey». Щелкните по File (Файл). Нажмите Select Source (Выбрать источник). Поставьте флажок у «Load the product keys from external Windows directory» (Загрузить ключ продукта из внешнего каталога Windows). Нажмите Browse (Обзор). Выберите подключенный жесткий диск. Щелкните по OK. Щелкните по OK. Найдите ключ продукта.


ستحتاج إلى أوعية آمنة مُحكمة الإغلاق لنقل البنزين إلى مواقع التخلص منه، استعمل صفائح البنزين البلاستيكية أو المعدنية من حجم الخمسة جالونات (١٨ لترًا) حيث إنها مُصممة للنقل الآمن والسريع للبنزين. صُب البنزين القديم في هذ الصفائح وأغلِقها بإحكام قبل النقل. ضع الأوعية في صندوق بلاستيكي كبير الحجم لتمنع انزلاق أيًا منها أثناء القيادة، يُحافظ الصندوق على نظافة سيارتك وعلى حماية بشرتك أثناء نقل البنزين. اغسل الصندوق بالماء بعد تخلصك من أوعية البنزين. قد تحتاج إلى التخلص من الأوعية عند تخلصك من البنزين وبالتالي تحمل تكلفتها، لكن هذا بالطبع أفضل من الغرامات، في حين أن بعض مواقع النفايات يكون لديها خزانًا كبيرًا لصب البنزين داخله مما يسمح لك بالاحتفاظ بالأوعية.

TL;DR in Russian:

Перелейте бензин в правильную емкость. Поставьте емкость в ящик. Утилизируйте бензин вместе с канистрами или осторожно перелейте его.


ستحتاج إلى إظهار امتداد الملف على نظام ويندوز قبل التمكن من تحريره، ويمكنك فعل ذلك عن طريق فتح متصفح ملفات ويندوز ومن ثم فتح مجلد يحتوي على ملفات والاطلاع على اسم أي ملف حيث يشير وجود رمز نقطة (.) متبوعًا بثلاثة رموز إنجليزية أو أكثر إلى كون امتدادات الملفات ظاهرة. انقر هنا لمعرفة كيفية إظهار امتدادات الملفات إن لم تكن الامتدادات ظاهرة. ابحث عن الملف الذي يحمل الامتداد الذي ترغب بتغييره ثم انقر على الملف بزر الفأرة الأيمن واختر "الحصول على معلومات" وحرّر امتداد الملف في حقل "الاسم والامتداد" الظاهر بداخل نافذة معلومات الملف. أغلق النافذة بعد الانتهاء وانقر على خيار التأكيد Keep في الصندوق الحواري.

TL;DR in Russian:

Отобразите расширения файлов. Измените расширение файла.


ستحتاج إلى اختيار طريقة للتخلص من جسد الخنزير بمجرد وفاته؛ يمكنك التعامل مع بقايا حيوانك الأليف كما تشاء، طالما أنها طريقة صحية ستحفظ الرفات بعيدًا عن الأطفال والحيوانات الأليفة الأخرى.  جعل التخلص من جسم خنزير غينيا جزءًا من مراسم دفن قد يساعد على التعافي من الحزن. تأكد من أن التعامل مع بقايا خنزيرك لا ينتهك أي قوانين أو لوائح الصحة والسلامة. على سبيل المثال، لا تحفر قبرًا على ممتلكات شخص آخر أو تشعل النار في مكان محظور. إذا كان لدى خنزيرك رفيق (مثل أرنب أو خنزير آخر)، فيجب أن تسمح للحيوانات الأليفة الباقين على قيد الحياة بمعاينة جسده. يمكن للعديد من الحيوانات التعرف على موت حيوان آخر، ويبدو أن ذلك يساعدهم في بعض الأحيان على التغلب على الموقف.  إذا أخرجت الخنزير من قفصه ولم تعده أبدًا، فقد يصبح حيوانك الأليف الآخر قلقًا أو حزينًا نتيجة "هجره" من قِبل رفيقه. ليس من الضروري ترك جسد خنزيرك المتوفى وحده مع بقية الحيوانات، يكفي أن تظهر لهم جثة رفيقهم وتسمح لهم بأن يشموه للحظة. يمكن أن يأخذ ذلك أشكالا كثيرة. إقامة نصب تذكاري لحيوانك الأليف سيكون نوعًا من الاعتراف بوفاته واحتفالًا بحياته في نفس الوقت. يمكن أن تكون هذه الطقوس أحداثًا فردية أو يمكن أن تكون شيئًا تفعله بشكل منتظم لتكريم خنزيرك. مهما اخترت أن تفعل، ينبغي أن يكون شيئًا يجلب لك بعض راحة البال. بعض الاقتراحات تشمل:  نظم مراسم دفن له. شارك بعضًا من القصص اللطيفة عنه مع أصدقاءك وعائلتك. شاهد صور حيوانك الأليف القديمة. ازرع شجرة أو زهرة تكريمًا لذكراه. إنه أمر صحي تمامًا أن تحزن على فقدان حيوانك الأليف. ستتعامل مع فقدان الخنزير بسهولة أكبر إذا سمحت لنفسك باختبار المشاعر الطبيعية المصاحبة لفقدان أحد أفراد الأسرة. هذه العملية لا تختلف حقًا عن التعامل مع فقدان قريب أو صديق بشري.  اطلب الدعم من الأصدقاء أو أفراد الأسرة أو من المجموعات الذين يعانون من مواقف مماثلة. تجنب الأشخاص الذين لا يستطيعون فهم حزنك أو الذين يستخفون بمشاعرك بأي شكل من الأشكال. اسمح لنفسك بالحزن وتجنب التفكير في أن مشاعرك "سخيفة" أو "غير مبررة".

TL;DR in Russian:

Определитесь, как поступить с останками животного. Покажите остальным домашним животным, что их товарищ умер. Увековечьте память своего питомца. Помните о том, что печаль является нормальным чувством.


ستحتاج إلى الأشياء التالية لتتمكن من طباعة تصميمك على القميص بالاستينسل:  مطبوع باللونين الأبيض والأسود لتصميمك. من المهم استخدام مطبوع باللونين الأبيض والأسود لتتمكن من تتبّع التصميم بسهولة.  قطعة من الورق الموصّل، أو إطار شفافية. سكين حرف أو سكين دقة مرتفعة. قميص بلون واحد. قطعة من الورق المقوّى تكفي لتغطية الجهة الأمامية من القميص. ورق التوصيل عبارة عن ورق شفّاف يستخدم لتغليف الكتب؛ يمتلك هذا الورق جانبًا عاديًا وجانبًا آخر لاصق يتم تقشيره. ينبغي عليك تثبيت ورقتك بالجهة التي يتم تقشيرها ليكون التصميم ظاهرًا من الجهة الأمامية في ورق التوصيل (الجهة غير اللاصقة). يمكنك أيضًا استخدام قطعة من ورق الشفافية أو الورق الشفّاف. ثبّت الورق في التصميم باستخدام شريط لاصق. ضع الأوراق على سطح مستو كالطاولة مثلًا. تتبّع الخطوط باستخدام سكين التحديد أو شفرة. اعلم أن الأجزاء السوداء التي تقصّها هي الأجزاء التي ستملأ باللون. أبعد الورق العادي الذي يحتوي على التصميم عن الورق اللاصق أيضًا. ضع ورق الاستينسل اللاصق على القميص مع التأكد من استوائه وعدم تجعّده. إن كنت تستخدم ورق شفافية أو ورقًا شفّافًا عوضًا عن استخدام ورق توصيل، ثبّت ورق الشفافية على القميص باستخدام شريط لاصق. يؤدّي فعل ذلك إلى فصل الجهة الأمامية عن الخلفية حتى لا يتسرّب الحبر إلى الجهة الأخرى. استخدم الطلاء على الأماكن المقصوصة من ورق التوصيل فقط (المناطق التي سيتم طلائها بلون داكن على القميص). اسمح للطلاء بالجفاف. اختبر الطلاء عن طريق لمس المناطق المطلية برفق. لا يعد الطلاء جافًا إن كان ينتقل إلى أصابعك. ستمتلك بذلك هيكل استينسل لتصميمك. يمكنك استخدام هذا الهيكل لطباعة قميص آخر إن كنت ترغب بطباعة أكثر من قميص.

TL;DR in Russian:

Возьмите материалы, необходимые для работы. Напечатайте рисунок на листе фотобумаги. Используйте острый канцелярский нож, чтобы вырезать черные части рисунка. Отклейте липкую часть с фотобумаги. Подложите кусок картона в футболку. Используйте губку-кисточку, чтобы работать по ткани. Снимите фотобумагу с футболки, когда краска высохнет.


ستحتاج إلى التخلص من بعض السعرات الحرارية كل يوم لكي تفقد الوزن. قد تختار إلى التخلص من السعرات الحرارية عن طريق النظام الغذائي وحده أو الجمع بين النظام الغذائي والتمارين الرياضية.  نصف كيلوجرام من الدهون هي حوالي 3500 سعرة حرارية. لكي تفقد نصف كيلو من الدهون أسبوعيًا ستحتاج إلى تناول أقل من 3500 سعرة حرارية الذي كنت تتناوله كل أسبوع. التخلص من 500 سعرة حرارية يوميًا سيساعدك في خسارة 0.30-1 كيلوجرام أسبوعيًا. اتباع هذه الخطة طوال الشهر ستساعدك في خسارة 2.30-3.30 كيلوجرام. استخدم مفكرة الطعام اليومية أو تطبيق مفكرة الطعام لمساعدتك في معرفة كمية السعرات الحرارية التي يجب التخلص منها في نظامك الغذائي. استقطع 500 سعرة حرارية من اليوم النموذجي للحصول على مستوى السعرات الحرارية الذي سيساعدك في فقدان حوالي 0.30-1 كيلوجرام أسبوعيًا. تجنب تناول أقل من 1200 سعرة حرارية. قد يؤدي ذلك إلى نقص المواد الغذائية، وفقدان كتلة العضلات الخالية من الدهون وتباطؤ فقدان الوزن على المدى الطويل. إذا كنت لا تتناول كمية كافية من السعرات الحرارية خلال الشهر، ستلاحظ بطء عملية فقدان الوزن أو توقفها. أفضل طريقة لفقدان الوزن هي تناول طعام غني بالعناصر الغذائية، ومنخفض السعرات الحرارية بالتزامن مع النشاط البدني المنتظم. عندما تحاول فقدان الوزن والتخلص من سعرات حرارية من نظامك الغذائي خلال شهر، سترغب في التركيز على تناول الأطعمة منخفضة السعرات الحرارية وغنية بالعناصر الغذائية. ستساعدك هذه الأطعمة في الحصول على سعرات حرارية منخفضة بينما لا تزال تحصل على عناصر غذائية كافية يوميًا.  الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية هي الأطعمة منخفضة السعرات الحرارية باعتدال، ولكن مرتفعة جدًا في العناصر الغذائية مثل البروتين، والألياف، والفيتامينات، والمعادن. تحتوي هذه الأطعمة على كمية مرتفعة من العناصر الغذائية وسعرات حرارية قليلة. البروتين الخالي من الدهون هو مثال جيد للأطعمة التي تساعد في فقدان الوزن. تساعدك على الشعور بالشبع لوقت أطول طوال اليوم وعندما تختار أقل حجمًا، ستختار الخيارات الأقل سعرات حرارية. حاول تضمين 85-113 جرام من البروتين الخالي من الدهون في كل وجبة أو وجبة خفيفة.حاول تناول أطعمة مثل: الدواجن، أو اللحم الخالي من الدهن، أو البيض، أو الألبان قليلة الدسم، أو التوفو، أو البقوليات. بالإضافة إلى البروتين، يُعد كلا من الفواكه والخضروات من الأطعمة...

TL;DR in Russian:

Рассчитайте предельное число калорий. Включайте в каждый прием пищи белковые продукты, фрукты и овощи. Хотя бы 50% потребляемых вами зерновых продуктов должны составлять продукты из цельных зерен. Ограничьте перекусы между основными приемами пищи. Исключите из своего рациона нездоровую пищу. Пейте воду.


ستحتاج إلى الجلوس عند الاستحمام بساق مكسورة. يرشح الكثيرون استخدام كرسي حديقة لكن عليك استشارة الطبيب أولًا. خذ بنصيحة الطبيب المختص فيما يخص نوع الكرسي المناسب للدش.  تأكد من ثبات الكرسي. إذا انزلق الكرسي أو انقلب، فقد تزيد إصابتك. قد تحتاج إلى وضع دوّاسة حمام لتجنب انزلاق الكرسي. اطلب من شخص سليم الساقين أن يجرب ثبات الكرسي قبل أن تدخل تحت الدش. إذا كنت تستند على عصا أو عكاز، فاتكئ عليها بينما تتجه إلى الدش. أدر ظهرك للدش وانزل بجسمك إلى الكرسي.  استند على ما حولك حتى لا تقع، مثل جوانب حوض الاستحمام أو عمود الدش الحديدي إن كان محكم الثبات (انتبه إلى أن بعض أعمدة الدش غير مثبتة في الحائط ولذلك جربه وتأكد من ثباته قبل أن تعتمد بوزنك عليه). اجلس على الكرسي برفق واجعل ساقك المصابة بعيدًا عن مجال الماء. استدر بجسمك واجعل نفسك مواجهًا لمقابض (صنبور التحكم) في الدش. يوفر لك ذلك تحكمًا أفضل بكثير عند استعمال الدش جالسًا. وجه الماء نحو الأجزاء التي تريد تنظيفها وأبعده عن الجبيرة. إذا لم يكن الدش متحركًا، فجرب الاستحمام تحت رأس الدش الثابتة باستعمال فوطة مبتلة. كن شديد الحذر من ابتلال الجبيرة واحرص دائمًا على استعمال غطاء واقٍ للجبيرة قبل الدخول تحت الدش. تأكد قبل الدخول تحت الدش من وجود فوطة بالقرب منك، وجفف جسدك وأنت على الكرسي حتى لا تنزلق يداك أو قدماك أثناء محاولة القيام من على الكرسي أو مغادرة الدش. اتجه بجسمك ناحية الخروج وأمسك بعصاك أو عكازك أو ما تستند عليه وارفع نفسك برفق خارج الدش. إذا كنت تجلس على كرسي متحرك، فأنزل نفسك برفق إليه بعد الخروج من الدش. برغم أنه يمكن إتمام ذلك بأمان، إلا أنه من الهام للغاية أن تستشير الطبيب أولًا، فهو وحده من يعرف تفاصيل حالتك وما إذا كان الاستحمام في الوقت الحالي آمنًا بالنسبة لك أم لا. قد يوصى الطبيب بألا تنزل بجسمك إلى كرسي تحت الدش، لكنه في المقابل قد يقدم لك نصائح أخرى فيما يخص الاستحمام الآمن في وجود جبيرة.

TL;DR in Russian:

Поставьте в душе стул. Заберитесь в душевую кабинку. Используйте душевой шланг. Высушитесь не вставая со стула. Выберитесь из душевой кабинки. Посоветуйтесь с врачом, прежде чем принимать душ с гипсовой повязкой на ноге.


ستحتاج إلى المكونات الآتية لعمل البلاستيك الحيوي وهي: نشا الذرة وماء مُقطر وجليسرول وخل أبيض بالإضافة إلى ملعقة تقليب سيليكونية ووعاء للتقليب وموقد، هذا بالإضافة إلى مادة ملونة للطعام إذا ما رغبت في إعطاء البلاستيك لون مميز. يُمكنك الحصول على أغلب هذه المكونات من متجر البقالة أو عبر الإنترنت، أما الجليسرول فهو ذاته الجليسرين والذي يُمكنك شرائه من الصيدلية. إليك الكميات المُحددة التي ستحتاجها من كل مكون لعمل البلاستيك الحيوي:  ١٠ مللي من الماء المُقطر. ٫٥ إلى ١٫٥ جرامًا من الجليسرول. ١٫٥ جرامًا من نشا الذرة. ١مللي من الخل الأبيض. قطرة أو قطرتان من ملون الطعام. إشراف شخص بالغ إذا كنت صغيرًا في السن. أضف جميع المكونات في الوعاء الذي جهزته ثم قلّبها باستخدام ملعقة التقليب إلى أن تتخلص من أيّة تكتلات في الخليط. يُصبح الخليط في هذه المرحلة في صورة سائلة مائية بلون أبيض كالحليب. إذا أضفت كميات غير صحيحة من المكونات، فعليك بالتخلص من الخليط والبدء مرة أخرى. ضع الوعاء على الموقف لتسخينه على درجة حرارة متوسطة مع التقليب المستمر أثناء التسخين إلى أن يصل الخليط لمرحلة الغليان. يُصبح الخليط أكثر شفافية ويُزداد سُمكه مع التسخين.  ارفع الوعاء عن الموقد عندما يصبح الخليط شفافًا وسميكًا. يستغرق وقت التسخين ما بين ١٠ إلى ١٥ دقيقة. تتكون التكتلات في الخليط إذا ما تعرض لتسخين زائد عن الحد. أضف قطرة أو قطرتين من ملون الطعام في هذه المرحلة إذا ما أردت تلوين البلاستيك. افرد الخليط الساخن على قطعة الورق واتركه ليبرد، وفي حالة رغبت بتشكيل البلاستيك ليأخذ شكلًا مُعينًا فلا بد أن تتم هذه الخطوة والبلاستيك لا يزال ساخنًا. اقرأ آخر خطوات هذه المقالة لتتعرف على تفاصيل تشكيل البلاستيك. تخلص من الفقاقيع التي تجدها عن طريق وخزها بخلة أسنان. يحتاج البلاستيك لبعض الوقت ليجف ويتحول لبلاستيك صلب بفعل البرودة، وقد يستغرق وقتًا أطول في ذلك على حسب درجة سُمكه. يحتاج البلاستيك السميك وقتًا أطول للجفاف عن البلاستيك رقيق القوام.  اترك البلاستيك في مكان جاف وبارد لهذه الخطوة. افحص البلاستيك بعد يومين لتتأكد من صلابته.

TL;DR in Russian:

Подготовьте все необходимое. Объедините все компоненты и хорошенько их перемешайте. Грейте смесь на среднем огне. Вылейте смесь на фольгу или пергаментную бумагу. Оставьте пластмассу хотя бы на два дня, чтобы она могла высохнуть.


ستحتاج إلى برنامج أدوبي أكروبات برو لإزالة كلمة المرور ولن تتمكن من تنفيذ هذه المهمة باستخدام برنامج أدوبي أكروبات ريدر. تظهر هذه القائمة أعلى الجهة اليسرى من التطبيق في شريط القوائم. يظهر هذا الخيار ضمن القائمة ملف في برنامج أدوبي أكروبات برو. توجه إلى مكان ملف بي دي إف المحمي وانقر عليه بشكل مزدوج لفتحه. تظهر هذه الأيقونة في الجهة اليسرى من الشاشة أسفل لسان التبويب الرئيسي. قد يُطلب منك إدخال كلمة مرور إن كان الملف محميًا بكلمة مرور من مستخدم آخر. يظهر هذا الخيار أسفل ترويسة إعدادات الأمان. استخدم القائمة المنسدلة لاختيار "بدون حماية". لن تتمكن من تغيير إعدادات الأمان في برنامج أدوبي أكروبات برو إن لم تكن تعرف كلمة مرور ملف بي دي إف. سيؤدي ذلك إلى حفظ ملف بي دي إف كملف بي دي إف غير محمي. سيؤدي ذلك إلى تأكيد رغبتك بحفظ ملف بي دي إف كملف بي دي إف غير محمي لتتمكن بعد ذلك من نسخ النصوص من المستند. انقر بالمؤشر ثم اسحبه إلى نهاية النص الذي ترغب بنسخه لتظليله. يمكنك انطلاقا من هذه النقطة النقر بزر الفأرة الأيمن ثم اختيار "نسخ" أو النقر على لوحة الفأرة أو الفأرة بإصبعين ثم اختيار "نسخ" في حالة استخدام جهاز ماكنتوش يحتوي على لوحة فأرة أو فأرة أبل سحرية. يمكنك أيضًا نسخ النص عن طريق استخدام اختصار لوحة المفاتيح Ctrl+C على نظام ويندوز أو ⌘ Command+C على نظام ماكنتوش.

TL;DR in Russian:

Запустите Adobe Acrobat Pro. Откройте меню Файл. Нажмите Открыть. Дважды щелкните по PDF-файлу. Щелкните по значку в виде замка. Нажмите Сведения о правах. В меню «Метод защиты» выберите Без защиты. Введите пароль к PDF-документу. Щелкните по Ok. Еще раз нажмите Ok. Скопируйте текст.


ستحتاج إلى تثبيت متصفح كروم قبل أن تتمكن من تحديده كمتصفحك الافتراضي. يمكنك تحميل كروم من خلال زيارة موقع  google.com/chrome/ من متصفح إيدج والضغط على زر "التحميل". شغل المثبت الذي يقوم بالتحميل لتثبيت كروم. قد يشبه هذا الترس. سيعرض هذا إعدادات النظام المختلفة. ستجد هذا في القائمة اليسرى من نافذة النظام. سيعرض هذا المتصفحات المثبتة على جهازك. سيفتح كروم تلقائيًا الروابط وملفات  HTML. أبلغ بعض المستخدمين أن خيار المتصفح الافتراضي الخاص بهم لا يتم حفظه بواسطة ويندوز أو أن كروم لا يظهر لديهم. إذا كانت هذه هي الحالة، افتح لوحة التحكم واتبع الخطوات الواردة في القسم التالي لتعيين كروم كمتصفح افتراضي.  يمكنك فتح لوحة التحكم عن طريق النقر بزر الفأرة الأيمن على زر ابدأ وتحديد لوحة التحكم.

TL;DR in Russian:

Установите Chrome, если еще этого не сделали. Откройте меню «Пуск», а затем выберите раздел «Параметры», нажав на иконку шестеренки. В главном меню «Параметры» выберите раздел «Система», чтобы отобразить различные настройки системы. Нажмите на вкладку «Приложения по умолчанию», которая находится в левой части окна «Система». Выберите опцию «Веб-браузер». Выберите Google Chrome, чтобы сделать его браузером по умолчанию. Если настройки не сохраняются, используйте Панель управления.


ستحتاج إلى تغليف صينية الخبز بورق ألومينيوم أو دهنها بقليل من الدهون. يمكنك استخدام مفرش سيليكون رغم أن القليل من الدهون لن يؤذي. جرّب الأفكار التالية:  قطّعه إلى مكعبات بحجم 2 سم. قلّب المكعبات مع ثوم، زيت زيتون، ملح، وفلفل أسود. عندما تُغلف كل المكعبات، ضعها في الصينية. اخبز الباذنجان كاملًا. قم بصنع عدة ثقوب في القشر عند الخبز حتى لا تنفجر حبات الباذنجان من السائل المتمدد. يمكنك غرف اللحم بملعقة من أجل الهرس أو عمل البيوريه. قطّع الباذنجان إلى شرائح وقم بدهنه بزيت الزيتون والتوابل (بصل مكعبات، فلفل، جبن مبشور، فتات الخبز والتوابل هي خيارات جيدة). إذا كنت تقوم بطهي مكعبات، قد تحتاج إلى تقليبه في منتصف المدة، أو بعد 10 دقائق. وإذا كان فرنك لا يطهي الطعام بالتساوي، قد تحتاج إلى لف الصينية أيضًا. ما تريده هو قطع صغيرة بها القليل من القرمشة مع البقاء طرية. إذا كنت تطهي حبة باذنجان كاملة، قم بصنع ثقب باستخدام شوكة. إذا كان هناك ضغطًا أساسيًا وانزلقت بسهولة إلى الداخل، هذا يعني أن حبة الباذنجان قد نضجت بالكامل.

TL;DR in Russian:

Разогрейте духовку до 230°C. При желании очистите баклажан от кожуры и нарежьте нужными размерами. Обжаривайте баклажаны около 20 минут или до полной готовности.


ستحتاج إلى تقليل عوامل الإلهاء الخارجية في العمل، وقد يكون ذلك صعبًا إن لم تكن تمتلك مكتبك الخاص. إن كان ذلك يسبب مشكلة، حاول أن تبحث عن غرفة اجتماعات فارغة يمكنك العمل فيها، وخصوصًا إن كنت تعمل على مشروع كبير تحتاج إلى إنهائه. إن لم تتمكن من فعل ذلك، غيّر مساحة عملك لتجعلها أكثر إنتاجية. حرّك مكتبك ليواجه الحائط ورتّب المكتب وابتعد عن زملاء العمل الذين يكثرون من الحديث. إن كنت لا تزال تواجه مشكلة بهذا الشأن، اعرف ما إن كان من الممكن استخدام سمّاعات رأس لتجنّب الضوضاء أو استخدام جهاز صوتي لإبعادك عن الإلهاءات الأخرى. قد يؤدّي اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط إلى إظهار المشاريع الكبيرة على أنها مشاريع مرهقة وغير محبّذة مما يدفع البالغين الذين يعانون من اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط إلى البحث عن مهرب من ذلك. عوضًا عن الاستسلام للهلع، قسّم المهمّة إلى أجزاء صغيرة يمكن التعامل معها. يمكنك تقسيم المهمّة إلى أجزاء صغيرة جدًا لإشعارك بمزيد من الارتياح. إن قام مديرك أو استاذك بمنحك مشروع يجب تسليمه خلال شهر، قسّم المشروع إلى مهمّات يومية تقوم بإنجازها، واكتب ما يحدث كل يوم ثم اجمعه بعد الانتهاء.  إن كانت المهمّات اليومية مرهقة للغاية، حاول أن تعمل على مهمّات مقسّمة حسب الساعات عوضًا عن ذلك. اكتب المهمّات بنفس الطريقة وقم بتنفيذها عندما يحين وقتها. عند إنهاء كل مهمّة خلال الإطار الزمني المحدّد، هنّئ نفسك وامنح نفسك مكافئة صغيرة. تأكد من أن المكافئة سريعة ولا تتداخل مع المهمّة التي تعمل عليها، ولكن اعترف دائمًا بعملك الجيد. قد يكون من الأسهل التكيّف مع المشروعات والحفاظ على جداول العمل إن جعلت نفسك مسئولًا أمام شخص آخر. في العمل، ابحث عن زميل تثق به أو مشرف أو مرشد لمساعدتك في الحفاظ على جدول العمل، وأعلم أولئك الأشخاص بما إن كنت تستخدم تقنيات تكيّف أخرى حتى يتسنّى لهم سؤالك عن تقدّمك. في المنزل، اطلب من شريكك أو زوجتك أو أحد أفراد أسرتك أو جار تثق به أن يساعدك في هذا الصدد. احرص على توضيح ما ترغب أن يقوم به الشخص بالتحديد، ويمكنك أن تمنح الشخص قائمة بالأشياء التي تعمل عليها لتعرف أن هناك شخص سيسألك عن هذه الأشياء. ستحتاج إلى تنظيم المساحة التي تتواجد فيها، سواءً أكان ذلك في العمل أو المنزل، لمساعدتك على مقاومة الميول الاندفاعية التي تطرأ سهوًا. فكّر فيما تحتاجه بشكل يومي في كل مناحي عملك وحياتك، وخصّص مساحات محدّدة...

TL;DR in Russian:

Сведите внешние раздражители к минимуму. Разделите работу на части. Станьте ответственней. Расставьте всё на свои места. Рассортируйте бумаги. Используйте календарь. Настройте автоматические платежи. Найдите группу поддержки.


ستحتاج إلى حرق برنامج يسمى "دي بان" على أسطوانة دي في دي فارغة أو أن تضع البرنامج على بطاقة ذاكرة محمولة فارغة.  يمكنك التأكد من قدرة محرك أسطوانات جهاز الكمبيوتر على حرق الأسطوانات عن طريق البحث عن شعار "دي في دي" بالقرب من محرك الأسطوانات. يمكنك استخدام محرك أسطوانات خارجي قادر على حرق أسطوانات دي في دي عن طريق توصيله بمنفذ يو إس بي بجهاز الكمبيوتر إن لم يكن القرص الصلب الموجود في الجهاز قادرًا على حرق أسطوانات دي في دي. توجه إلى الموقع الإلكتروني https://dban.org/ ثم انقر على خيار تنزيل برنامج دي بان الظاهر أعلى الجهة اليمنى من النافذة ليؤدي ذلك إلى تنزيل ملف أيزو خاصة البرنامج على جهاز الكمبيوتر. قد تحتاج إلى تأكيد رغبتك بتنزيل الملف أو تحديد مكان حفظ قبل تنزيل الملف، ويعتمد ذلك على إعدادات متصفح الإنترنت. . يمكنك استخدام برنامج "جهاز الكمبيوتر" لحرق ملف أيزو خاصة برنامج دي بان على أسطوانة دي في دي بعد انتهاء عملية التنزيل.  احرص على إبقاء أسطوانة دي في دي في جهاز الكمبيوتر بعد انتهاء عملية الحرق. ستقوم بوضع ملف أيزو خاصة برنامج دي بان على بطاقة ذاكرة محمولة وتبقيها متصلة بجهاز الكمبيوتر إن كنت تستخدم بطاقة ذاكرة محمولة. افتح شاشة ابدأ ← الطاقة ← انقر على إعادة التشغيل في القائمة المنبثقة. ابدأ بالضغط على زر قائمة بايوس بشكل متكرر بعد النقر على خيار إعادة التشغيل مباشرة. يكون هذا الزر عادة Del أو أحد أزرار "F" في لوحة المفاتيح (F2 مثلًا)، ويمكنك معرفة الزر الصحيح عن طريق الرجوع إلى دليل المستخدم الخاص بجهاز الكمبيوتر. أعِد تشغيل جهاز الكمبيوتر وحاول مجددًا إن لم تتمكن من ضغط الزر في الوقت المناسب. ستحتاج إلى استخدام أزرار الأسهم في لسان تبويب "الإعدادات المتقدمة" أو "الإقلاع" لتحقيق ذلك على معظم أجهزة الكمبيوتر. تعرض بعض إصدارات قائمة بايوس خيارات ترتيب الإقلاع في الصفحة الرئيسية مباشرة. يفرض أن يظهر هذا الخيار باسم "محرك الأسطوانات" أو "محرك الأقراص" وما إلى ذلك. مجدّدًا: ستحتاج إلى استخدام أزرار الأسهم في لوحة المفاتيح لتحديد الخيار المناسب. حدد خيار "محرك الأسطوانات" أو الخيار المناسب ثم اضغط على زر + في لوحة المفاتيح حتى يصل الخيار المحدد إلى أعلى قائمة الإقلاع. تفقّد دليل الأزرار الظاهر إلى يمين الشاشة لمعرفة الزر المناسب لنقل الخيار إن لم تنجح الطريقة السابقة. ستحتاج إلى الضغط على زر في لوحة...

TL;DR in Russian:

Найдите пустой DVD-диск или USB-накопитель. Скачайте программу DBAN (ISO-файл). Запишите программу DBAN на DVD-диск Перезагрузите компьютер. Войдите в BIOS. Найдите раздел «Boot order» (Порядок загрузки). Выберите DVD-привод компьютера. Переместите DVD-привод в верхнюю часть списка загрузочных устройств. Сохраните изменения и выйдите из BIOS. Выберите жесткий диск компьютера. Очистите жесткий диск. Извлеките DVD-диск с программой DBAN, когда появится запрос.


ستحتاج إلى ستيريو سيارة يدعم أجهزة البلوتوث والصوت. العديد من أجهزة الستيريو الجديدة تتوافر فيها تلك الخاصية، ولكن إذا كنت تملك سيارة قديمة فربما تحتاج إلى تثبيت ستيريو جديد أولًا أو استخدام طريقة أخرى من الطرق المذكورة في المقال.   يجب لستيريو سيارتك أن يدعم بلوتوث A2DP من أجل تشغيل الموسيقى من آيباد. إذا كان الستيريو الخاص بك يحتوي على مقبس ولكن لا يدعم البلوتوث، فيمكنك استخدام بلوتوث دونجل الذي يتم توصيله بالمقبس المساعد.   تختلف تلك العملية تبعًا لنوع الستيريو ومصنّع السيارة. حتى إذا كنت توصل آيباد الخاص بك، اختر خيار "Phone". سيبدأ الستيريو في البحث عن إشارة بلوتوث آيباد الخاص بك. ينبغي أن يظهر هذا الخيار في قائمة الأجهزة المتاحة. عادة ما يكون 0000. قد تستغرق تلك الخطوة بضع لحظات. ينبغي أن ترى رسالة على ستيريو السيارة تعلمك بإتمام التوصيل. آيباد الخاص بك الآن متصل بالستيريو ويمكنك الاستماع للموسيقي. ستحتاج إلى التحويل إلى مدخلات AUX أو بلوتوث.

TL;DR in Russian:

Убедитесь, что ваша автомагнитола поддерживает Bluetooth. Запустите приложение «Настройки» на вашем iPad. Нажмите «Bluetooth», а затем включите Bluetooth. Откройте меню «Настройки» в вашей магнитоле. Выберите опцию «Телефон», даже если вы подключаете планшет. Выберите «Подключить». В iPad в меню Bluetooth выберите модель вашей магнитолы или автомобиля. Введите PIN-код, отображенный на дисплее магнитолы. Дождитесь установки соединения. Воспроизведите музыку.


ستحتاج إلى فتح لسان تبويب "الإعدادات المتقدمة" إن كنت تستخدم برنامج آي تيونز 7 أو إصدار أقدم. سيؤدي التوجه إلى خيار "التفضيلات" إلى توجيهك لصفحة تجد فيها الإعدادات المتقدمة تلقائيًا في برنامج آي تيونز 8 والإصدارات الأحدث.  اختر إما 128 كيلو بت لكل ثانية أو 192 كيلو بت لكل ثانية إلى جوار خيار "الإعدادات". انقر على خيار "مخصص..." ثم حدد خيارات معدل التشغيل ومعدل العينات والقنوات إن كنت ترغب باستخدام إعدادات مخصصة، ويجب اختيار قناة "ستيريو" في معظم الحالات.    افعل ذلك بالطريقة المناسبة لإصدار آي تيونز على النحو التالي:  حدد الملفات ثم توجه إلى لسان تبويب "الإعدادات المتقدمة" ثم اختر إنشاء نسخة إم بي 3؟ انقر بزر الفأرة الأيمن على الملف وانقر على خيار "إنشاء نسخة إم بي 3".

TL;DR in Russian:

Запустите iTunes. Перейдите в iTunes → Настройки → Настройки импорта. Установите «Кодер MP3» в меню «Импортер». Задайте настройки. Нажмите OK, чтобы закрыть окно настроек импорта. Нажмите OK, чтобы закрыть окно настроек. Выберите один или несколько WAV файлов. Конвертируйте файл в MP3 формат.


ستحتاج إلى قيمة ابتدائية لتتمكن من حساب معدّل النمو؛ تكون القيمة الابتدائية تعداد السكان أو العائد المالي أو أي معيار قياسي آخر يمكن البناء عليه في أول السنة. على سبيل المثال، تكون القيمة الابتدائية 125 إن كان تعداد السكان في قرية ما 125 نسمة في أول السنة. إضافة إلى القيمة الابتدائية، ستحتاج أيضًا إلى قيمة نهائية حتى تتمكن من حساب معدّل النمو. تكون القيمة النهائية تعداد السكان أو العائد المالي أو أي معيار قياسي آخر يمكن البناء عليه آخر السنة. على سبيل المثال، تكون القيمة النهائية 275 إن كان تعداد السكان في القرية 275 نسمة في آخر السنة. يتم حساب معدّل النمو باستخدام المعادلة التالية: معدّل النمو على مدار سنة واحدة  = (القيمة النهائية - القيمة الابتدائية) ÷ القيمة الابتدائي % أو كما بالشكل التالي: FinalValue−StartValueStartValue∗100{\displaystyle {\frac {FinalValue-StartValue}{StartValue}}*100}  مسألة كمثال. نمو عدد سكان قرية من 150 نسمة في بداية السنة إلى 275 نسمة في نهاية السنة. يمكن في هذه المسألة حساب معدّل النمو بالشكل التالي: معدّل النمو =275−150150∗100{\displaystyle ={\frac {275-150}{150}}*100}  =125150∗100{\displaystyle ={\frac {125}{150}}*100} ≈ 0.8333∗100{\displaystyle 0.8333*100}  = 83.33%{\displaystyle 83.33\%}

TL;DR in Russian:

Найдите начальное значение (s) для расчета. Найдите конечное значение (f) для расчета. Рассчитайте темп прироста за год.


ستحتاج إلى كابل إيثيرنت لتوصيل جهاز إكس بوكس وان بمصدر للإنترنت، ويجب التفكير في طول الكابل والمسافة من الجهاز إلى مصدر الإنترنت حتى لا تحصل على كابل أقصر من احتياجك. يمكن أن تحصل على كابل مضمن مع جهاز إكس بوكس وان، وستحتاج عند عدم امتلاك هذا الكابل إلى شراء كابل جديد. لن تحصل على كابل إيثرنت مع أجهزة إكس بوكس وان حاليًا. ستجد منفذ الشبكة المحلية في الجهة اليمنى الخلفية من جهاز إكس بوكس وان إلى جوار منفذ الأشعة تحت الحمراء وستحتاج إلى توصيل كابل إيثيرنت في هذا المنفذ. تتصل الجهة الأخرى من كابل إيثيرنت بمصدر الإنترنت مباشرة، ويمكن أن يكون مصدر الإنترنت موجه الشبكة (الراوتر) أو جهاز المودم. يمكن أن يكون مصدر الإنترنت منفذ إيثيرنت في جدار منزلك أيضًا. يمكنك بعد تجهيز الاتصال السلكي تشغيل جهاز إكس بوكس وان ويفترض أن تؤدي عملية الإقلاع الأولية إلى منحك اتصالًا بالإنترنت. يمكنك تشغيل الجهاز عن طريق الضغط على الزر الرئيسي الموجود في ذراع تحكم إكس بوكس وان، وقد أضاف جهاز إكس بوكس وان خاصية التعرف على الصوت لتشغيل الجهاز بمجرد سماع عبارة "إكس بوكس أون". يمكن للاحقة إكس بوكس وان كينكت أيضًا التعرف عليك من خلال المقاييس الحيوية لتقوم بتسجيل دخولك تلقائيًا بعد التعرف على وجهك.

TL;DR in Russian:

Купите сетевой кабель. Подсоедините сетевой кабель к порту LAN. Подсоедините интернет кабель к источнику интернета. Включите вашу приставку.


ستحتاج إلى متصفح إنترنت للوصول إلى موقع إدارة مستخدمي تويتر المجاني "هو أنفولود مي". ستحتاج إلى استخدام حساب مدفوع إن كنت تمتلك أكثر من 75 ألف متابع.   يعني عدم ظهور هذا الخيار أنك قد سجلت دخولك بالفعل، ويجب في هذه الحالة النقر على زر إجازة التطبيق Authorize App. لن يظهر هذا الزر إن كنت قد سجلت دخولك بالفعل وسترى لوحة التحكم على الشاشة. يظهر هذا الرابط أعلى الشاشة.  لن يظهر أي أشخاص ألغوا متابعتك إن كانت هذه هي المرة الأولى التي تستخدم فيها تطبيق هو أنفولود مي وسبب ذلك هو أن الخدمة بدأت بمراقبة حسابك للتو. يمكنك بعد ذلك الاطلاع على الأشخاص الذين ألغوا متابعتك عن طريق تسجيل الدخول إلى موقع http://who.unfollowed.me ثم النقر على رابط "الأشخاص الذين ألغوا متابعتي".

TL;DR in Russian:

Запустите браузер. Перейдите на страницу: Нажмите sign in w/ Twitter (Авторизоваться через Twitter). Введите свой псевдоним и пароль от аккаунта в Twitter. Нажмите Войти. Откройте вкладку «Unfollowers» (Отписавшиеся).


ستحتاج إلى معرفة شدة التيار (بوحدة الأمبير) وفرق الجهد (بوحدة الفولت) في مصدر الطاقة الكهربائية لتتمكن من حساب قوة التيار (بوحدة الواط) عن طريق ضرب القيمتين. تعبر شدة التيار عن مقدار الطاقة الكهربائية المستخدمة، بينما يعبّر فرق الجهد عن قوة أو ضغط الكهرباء.  يمكن الحصول على قيمة الواط عن طريق ضرب الأمبير في الفولت فقط! يمكننا أن نصيغ ذلك في صورة معادلة حسابية: واط = أمبير × فولت، وتكتب هذه المعادلة أحيانا بالحروف اللاتينية على الصورة التالية: W=A x V.  في حالة امتلاك تيار بشدة 3 أمبير (3 A) وبفرق جهد 110 فولت (110 V)، اضرب 3 في 110 لتحصل على 330 واط (W). ستكون المعادلة P=3A X 110V = 330 W (حيث يشير الحرف P إلى القوة الكهربائية). لهذا يسمى الواط أحيانًا فولت-أمبير. تحتوي القواطع الكهربائية عادة على قيمة الأمبير مكتوبة على مقابضها، وتشير القيمة إلى أقصى شدة تيار (بوحدة الأمبير) يمكن للدائرة الكهربائية تحملها قبل تفعيل القاطع. يمكنك كذلك تحديد قيم الأمبير والفولت عن طريق الاطلاع على الملصقات الموجودة على الأجهزة أو في أدلة الاستخدام، ويمكنك الاطلاع على الأرقام الشائعة للأجهزة المنزلية المعيارية حيث تتطلب معظم الأجهزة المنزلية الصغيرة والإضاءات دوائر كهربائية في مجال 15-20 أمبير، في حين تحتاج الأجهزة الأكبر إلى 20-60 أمبير. تحتاج معظم الأجهزة المنزلية الصغيرة إلى 120 فولت مع استهلاك 12 أمبير أو أقل، بينما تحتاج الأجهزة الأكبر حجمًا مثل المواقد وغسالات الملابس إلى مزيد من الطاقة حيث تتصل بدوائر كهربائية تحتاج إلى 240 فولت مع سحبها 20-40 أمبير اعتمادًا على عدة عوامل. اعلم كذلك أن فرق جهد المقابس الكهربائية 120-240 فولت في معظم الدول العربية. يمكنك إجراء عملية الضرب بطريقة عكسية، فإن افترضنا مثلًا امتلاك تيار كهربائي متردد قيمته 24-40 سيعني ذلك أن مصدر الطاقة الكهربائية يقدم 24 فولت و 40 واط.  يمكن لمصدر الطاقة تقديم 1.6 أمبير، والمعادلة المستخدمة هي 40 = ؟ × 24. ستحتاج في هذه الحالة إلى قسمة 40 على 24 للحصول على 1.6.  إليك سبب آخر يستدعي فعل ذلك. لنفترض مثلًا أنك بحاجة إلى معرفة مقدار الواط المستخدم بواسطة مروحة السقف وبأن الملصق الموجود على المروحة يشير إلى استخدامها لعدد معين من وحدات الأمبير. يمكنك في هذه الحالة حساب قيمة الفولت المعيارية التي تستخدمها مروحة السقف (عن طريق التواصل مع المصنّع أو البحث على شبكة...

TL;DR in Russian:

Определите мощность источника питания. Вычислите силу тока или напряжение по аналогичной формуле. Вычислите мощность резистора.


ستحتاج إلى مكان للمادة القابلة للاشتعال خلال تنفيذ جميع الطرق المذكورة أدناه حتى تنشأ الشرارات أو الجذوات التي ستحوِّلها إلى شعلة نيران. ستحتاج استخدامه بقدر ما يمكن كي تخلق الاحتكاك وتحافظ على الشعلة.   أماكن وجود الخشب الجاف: يمكنك التحقق من قطع الأخشاب المختفية إذا كانت المنطقة مبللة وذلك تحت الحواف الجبلية أو بعض الأماكن الأخرى التي تكون محمية من البلل. اعرف أشجارك. لا تشتعل جميع الأخشاب بنفس الفاعلية حيث تشتعل أشجار معينة بسهولة أكبر بناءً على موقعك. على سبيل المثال: يمتلك أوراق شجر السندر قدرة ممتازة على الاشتعال حتى لو كان مبللًا. ابحث عن أشياء غير الأخشاب. على الرغم من أن إضرام النار لا يتم غالبًا إلا في الحياة البرية، لكن عليك التكيف إن اضطررت للقيام بهذا في الحياة المدنية وفي حالة عدم وجود أشجار. ابحث عن أشياء مثل الكتب القديمة أو قش الخشب أو الأثاث أو مثلها من الأشياء التي تساعد على الاشتعال.

TL;DR in Russian:

Научитесь делать трут и разводить костер с его помощью. Соберите сухие ветки.


ستحتاج إلى وضع بعض الأشياء في اعتبارك عند إعداد جهاز راوتر لاسلكي:  يجب وضع جهاز الراوتر بالقرب من جهاز المودم لتسهيل استكشاف الأخطاء وإصلاحها. يجب وضع الراوتر في مكان مركزي لتحقيق أقصى تغطية. يجب توصيل جهاز كمبيوتر بالراوتر من خلال كابل شبكة أثناء عملية الإعداد. ستستخدم متصفح الإنترنت على جهاز الكمبيوتر لضبط الشبكة اللاسلكية لجهاز الراوتر. يمكنك استخدام متصفّح الإنترنت الذي تفضله. يمكنك إيجاد عنوان أي بي لجهاز الراوتر في الجهة السفلية من الجهاز عادة أو في مستندات الدعم الخاصة بالجهاز. إليك بعض الأشياء التي يمكن تجربتها إن لم تتمكن من إيجاد عنوان أي بي خاصة جهاز الراوتر:  ويندوز: انقر بزر الفأرة الأيمن على أيقونة الشبكة في لوحة النظام ← انقر على فتح مركز الشبكة والمشاركة ← انقر على رابط الشبكة المحلية ← تفاصيل ← ابحث عن مُدخل البوابة الافتراضية لتعرف عنوان أي بي خاصة جهاز الراوتر. ماكنتوش: افتح قائمة أبل واختر تفضيلات النظام ← الشبكة ← اتصال الشبكة المحلية ← ابحث عن مُدخل الراوتر لمعرفة عنوان أي بي لجهاز الراوتر. سيُطلب منك بيانات تسجيل الدخول لجهاز الراوتر. تختلف بيانات تسجيل الدخول الافتراضية بحسب طراز جهاز الراوتر، إلا أن اسم المستخدم الافتراضي يكون "admin" عادة بينما تكون كلمة المرور الافتراضية "admin" أو "password" أو تترك فارغة. يمكنك أيضًا البحث عن طراز جهاز الراوتر على الموقع الإلكتروني https://portforward.com/router-password/ لمعرفة بيانات تسجيل الدخول الافتراضية. يختلف مكان وعنوان هذا القسم من جهاز راوتر إلى آخر. يمكن أن تجد الحقل أيضًا باسم "اسم الشبكة" وهذا هو الاسم الذي يظهر في قائمة الشبكات اللاسلكية المتاحة. هذا هو أكثر الخيارات أمنًا في معظم أجهزة الراوتر المتاحة حاليًا. تجنّب استخدام بروتوكولات WPA أو WEP إلا عندما تحتاج لذلك في الأجهزة القديمة غير المتوافقة. ستحتاج إلى كلمة المرور هذه للاتصال بالشبكة ويمكن أن تجد الحقل باسم "مفتاح الشبكة المشارك". قد تحتاج إلى تفعيل صندوق أو النقر على زر أعلى قائمة الشبكة اللاسلكية لتفعيل الشبكة اللاسلكية اعتمادًا على جهاز الراوتر. سيؤدي ذلك إلى حفظ التغيرات على جهاز الراوتر. انتظر دقيقة لحين عودة الراوتر والشبكة إلى الاتصال. ستظهر الشبكة في قائمة الشبكات اللاسلكية المتاحة على الأجهزة الأخرى بعد اتصالها. وسيُطلب من المستخدمين إدخال كلمة المرور التي أنشأتها...

TL;DR in Russian:

Настройте маршрутизатор. Подключите компьютер к одному из LAN-портов маршрутизатора. Запустите браузер на компьютере. Введите IP-адрес маршрутизатора. Войдите в систему под учетной записью администратора. Откройте раздел Wireless в настройках маршрутизатора. Измените имя своей сети в поле SSID или Network name/Имя сети. Выберите WPA2-Personal в поле Authentication/Аутентификация или Security/Безопасность. Придумайте надежный пароль. Убедитесь, что беспроводная сеть была включена. Нажмите Save/Сохранить или Apply/Применить, чтобы сохранить изменения в маршрутизаторе. Подождите, пока маршрутизатор перезапустится. Подключитесь к беспроводной сети на беспроводных устройствах.


ستحتاج إلى وعائين من البلاستيك (473 جم) وعبوتي جيلاتين نوكس وكوب معايرة ورذاذ طهي وماء. أضف العبوتين إلى وعاء واحد وعاير 3/4 كوب ماء في كوب المعايرة. قلب الخليط بملعقة ببطء لتمنع تكون فقاعات الهواء وضع الخليط المقلب في الثلاجة 3-4 ساعات. ضع الوعاء المبرد في الماء الساخن لمدة 15 دقيقة تقريبًا لإذابة الجيلاتين المتماسك مرة أخرى وتحويله لسائل.  لن يعاود الجيلاتين الانصهار للصورة السائلة إذا لم يكن الماء ساخنًا بما يكفي. سخن الماء على الموقد إذا لزم الأمر. رش الوعاء الثاني برذاذ الطهي أثناء ذوبان الجل، سينجح استخدام أي زيت مقاوم للالتصاق إذا لم تجد رذاذ الطهي. اسكب الجل الذائب ببطء لمنع تكون فقاعات الهواء تحت السطح. أعد وضع الجل في الثلاجة واتركه يبرد 12 ساعة. يمكنك إفراغ الوعاء بعد تماسك الجل ويجب أن يسقط بسهولة ككتلة واحدة بفضل رذاذ الطهي. ضع الجل على سطح مستو ثابت وأطلق من مسدس خرز أو سلاح هوائي، أطلق من مسافة 3 م تقريبًا. اتبع دومًا إجراءات السلامة الآمنة عند حمل الأسلحة النارية.

TL;DR in Russian:

Соберите материалы. Залейте желатин в один из контейнеров. Медленно добавьте в желатин воду. Заполните раковину горячей водой. Покройте второй контейнер жиром для готовки. Перелейте растаявший гель в подготовленный контейнер. Достаньте гель из контейнера. Выстрелите в гель.


ستحتاج لإيجاد طريقة جديدة لتوسيع مفرداتك إذا وجدت نفسك لا تستخدم الكشكول والقاموس كفاية. اختر بعض الكلمات من الكتب التي تقرأ أو من مواقع الإنترنت التي تزور أو من المسلسلات التي تشاهد واكتب هذه الكلمات ثم قم بمجهود لاستخدامها لأن هذه هي الطريقة الوحيدة لتذكرها. إذا لم تستخدم هذه الكلمات ستخسرها. اكتب كل هذه الكلمات في كشكول يمكنك الرجوع إليه عند الحاجة، ثم وفر بعض الوقت للمرور خلالها كل بعض الوقت حتى تتذكر من جديد الكلمات التي نسيت. قد يبدو هذا صعبًا ولكنه يستحق تمامًا المجهود. أبجدية النطق الدولية هي مجموعة من الرومز تعبر عن أصوات بعينها. يمكنك أن تبحث باستخدام هذه الأبجدية بسهولة عن نطق الكلمات التي لا تعرف نطقها. هذه الأبجدية متاحة للجميع، ويمكنك أن تقرأ الكلمة بها لتعرف بسهولة كيف تنطقها. الأمر تمامًا كالسحر. الإنجليزية لغة معقدة فهي سليلة اللاتينية والألمانية والفرنسية (والقليل من 274 لغة أخرى)، لذلك سيساعدك كثيرًا تعلم أبجدية النطق، بينما لن تحتاج هذا في لغة كالإسبانية التي تمتلك أصواتًا ثابتة لحد ما، فماذا يفترض أن تفعل بكلمات تمتلك نفس الحروف وتنطق بصورة مختلفة. يبدو هذا قاسيًا ولكن انتظر قليلًا. لتقل أنك قررت إقامة قاعدة للتحدث فقط بالإنجليزية على العشاء (وهي فكرة جيدة جدًا)، كم سيدوم هذا؟ ليس كثيرًا في الغالب، ولكن ستبقى هذه القاعدة كثيرًا إذا أضفت نوعًا من المكافأة (مثل الخروج للعشاء في مكان جيد إذا تحدثتم الإنجليزية على العشاء لأسبوعين متتاليين)أو العقاب (مثل غرامة دولار في كل مرة تتحدث فيها لغتك الأصلية). يجب أن تكون هذه قواعد لمنزلك بالطبع (فستحتاج لتجنب الحديث بلغتك الأصلية قدر المستطاع)، ولكن يمكن فعل هذا في الدروس أو مجموعات المذاكرة أيضًا. ليكن مثلًا على من يتحدث غير الإنجليزية في مجموعة المذاكرة أن يحضر الطعام في الاجتماع القادم. يسهل أن يتجمد عقلك إذا كنت في حضرة متحدث أصلي للإنجليزية لتجد كل كلمة تعرف في الإنجليزية هربت منك.سينتهي الأمر بك متلعثمًا هذا إن خرجت منك أي كلمات على الإطلاق، وستنتابك أحاسيس سيئة جدًا، وقد لا تريد الحديث بالإنجليزية ثانية أبدًا، ولكن لا تقلق فلست وحدك هكذا. يحدث هذا للجميع، والطريقة الوحيدة لتجنبه هي أن تدرك أنه ليس أمرًا خطيرًا وأنه سينتهي قريبًا، ولن يحكم أحد عليه، فقد أصبحت الإنجليزية منتشرة في كل أنحاء العالم حتى أصبح المتحدثون الأصليون معتادين على سماع كل...

TL;DR in Russian:

Стремитесь узнать новые фразы каждый день. Выучите транскрипцию. Рассмотрите систему поощрений и наказаний. Не зацикливайтесь. Будьте терпеливы.


ستحتاج لطلاء أنابيب البي في سي إلى ورق صنفرة كبيرة الحُبيبات وزجاجة أسيتون وقطعة قماش تنظيف، بالإضافة إلى طلاء الرش الذي تختاره وبالطبع الأنبوبة التي ترغب في طلائها. احرص على جمع الأدوات والخامات اللازمة قبل البدء في عملية الطلاء.  التزم باحتياطات الأمان والسلامة. ارتدِ القفازات والنظارات الواقية وقناع التنقس الواقي ليحميك من الأتربة والكيماويات المُتطايرة.  اختر نوعًا من طلاء الرش مُخصصًا لطلاء البلاستيك مثل كرايلون Krylon و Rust-Oleum. ستجد أيضًا طلاء متوفر من بعض العلامات التجارية المُنتشرة بالعالم العربي مثل جوتين Jotun وسكيب Scib. افرش قطعة كبيرة من القماش أو المشمع البلاستيكي في مساحة العمل التي خصصتها للطلاء، واحرص على تغطية جميع قطع الأثاث والأجهزة القريبة. تذكر أن تختار مكانًا للعمل جيد التهوية، هذا يعني أن تترك النوافذ والأبواب مفتوحة في حالة كنت تعمل في الجراج أو السقيفة بمنزلك أو حتى ورشة العمل الخاصة بك.  اعمل في مساحة مفتوحة جيدة التهوية. يُساعد ذلك على سرعة جفاف الطلاء، ويحميك أيضًا من التعرض لغازات الأسيتون والطلاء المُتطايرة.  يتطاير طلاء الرش إلى الفراغات المُحيطة؛ لهذا احرص على تغطية مساحة عملك والأسطح المجاورة بقماش أو مشمع. يُمكنك استعمال أوراق الجرائد في حالة لم يتوفر لديك قماش أو مشمع مناسب.

TL;DR in Russian:

Подготовьте все необходимые материалы. Подготовьте рабочую область.


ستحتاج للإبقاء على سجل تفصيلي لاختراعك شاملًا الموصفات والاستخدامات حتى لو لم تحتج أن تكون المخترع الأول لمنتجك للحصول على براءة الاختراع.   سجل عملية اختراع منتجك. اكتب كيف وصلت للفكرة وما ألهمك والوقت الذي استغرقت وسبب رغبتك في صناعة منتجك. اكتب كل الأشياء التي ستحتاج (كل الأجزاء والمواد) لصنع اختراعك. احتفظ بسجل لبحثك يري أنك لم تجد أي منتجات في السوق حاصلة على براءة اختراع وتشبه منتجك. يجب أن تثبت أن اختراعك فريد من نوعه حتى تحصل على براءة اختراع. فكر في القيمة التجارية لمنتجك. ستحتاج لمصروفات لتحصل على براءة اختراع حتى من دون محام لذا تأكد قبل دفع هذه المصروفات من أنك قيمت القيمة التجارية لاختراعك والدخل المحتمل من مبيعاته. ستعرف بهذه الطريقة ما إذا كان عائد منتجك سيكون أكثر مما ستدفع من أجل براءة الاختراع. اصنع رسمة غير رسمية 	لاختراعك. قد تحتاج لرسم دقيق لاختراعك من أجل طلب براءة الاختراع ولكن لن تحتاج لرسم مبهر. استعن بصديق يجيد الرسم أو بأحد أفراد العائلة ليرسم هذه الرسمة إذا لم تستطع. سيكون محامي براءات الاختراع مكلفًا، ولكن قد لا تقدر المساعدة التي سيقدمها لك بمال. الوظيفة الرئيسية لهذا المحامي هي مساعدتك في الحصول على براءة الاختراع والتعامل مع التعديات عليها.   سيعطيك محاموا براءات الاختراع النصيحة بناءً على أحدث التغييرات في قوانين براءات الاختراع للتأكد من أن معلوماتك محدثة. سيقوم هذا المحامي أيضًا بالإجراءات القانونية اللازمة إذا اعتدى أحد على براءة اختراعك بعد حصولك عليها وسيساعدونك حتى على مقاضاته. سيكون محامي براءات الاختراع مهمًا بالذات إذا كان تصنيف اختراعك تحت بند "تكنولوجيا" وذلك ليتأكد من أنه لا توجد تكنولوجيا مشابهة تحت التطوير في شركات أو أعمال أخرى. تعد التكنولوجيا واحدة من أسرع المجالات نموًا وكذلك من أصعبها في الحصول على براءة اختراع. سيظهر طلب براءة الاختراع المبدئي أن اختراعك قيد عملية الحصول على براءة اختراع، ويعني هذا أن اختراعك سيكون آمنًا من نسخ الآخرين له بينما تتم دراسة طلبك.   هذه الخطوة اختيارية، ولكنها قد تحميك من التعاسة والإحباط الذين قد يسببهما حصول شخص آخر على براءة اختراع لاختراع مشابه قبلك بقليل. ستحتاج لدفع رسوم تتراوح بين 1200 و5000 جنيه مصري حسب نوع عملك وما تريد أن تحصل على براءة اختراع من أجله. يمكنك التقديم على طلب براءة اختراع عادي فور انتهائك من تجهيز كل...

TL;DR in Russian:

Тщательно задокументируйте свое изобретение. Воспользуйтесь услугами патентного адвоката. Сделайте предварительную заявку на патент. Подайте заявку на патент.


ستحتاج للتأكد من امتلاكك القلم والورق والحبر المناسبين لرسم شكلٍ جذاب يبدو فيه الخط سميكًا ورقيقًا.  أفضل أدوات الكتابة في فن الخط هي الأدوات ذات الأطراف الواسعة، مثل أقلام وضع العلامات أو قلم الحبر السائل أو الفرش أو أقلام الريشة أو البوص أو الأقلام التي يتم إدخال أطرافها (تُسمى ريشة الكتابة). احرص على أن يكون الورق من النوع الذي لا يتسرب الحبر من خلاله. من الجيد التَدَرّب على الورق الفارغ المعتاد للكراسات، لكنك ستحتاج لاختبار عدم تسرب الحبر منه. تبيع معظم متاجر الخردوات ورقًا مُصَمَّمًا بشكل خاص لفن الخط. تَجَنَّب أحبار الرسم الهندية عند استخدام الأحبار، لأن الطلاء الموجود فيها يسدّ القلم ويسبب صدأ الطرف. يُفَضَّل أن تستخدم الأحبار القابلة للذوبان في الماء. يعني هذا فهم اتجاهات الخطوط ليكون شكل الخط موحدًا.  حتمًا سترغب في اختيار ورق مُسَطر للتَدَرّب. استخدم الورق مسبق التسطير أو ضع ورقة ذات خطوط سميكة تحت ورقة التدريب أو استخدم قلم رصاص ومسطرة لرسم خطوطٍ متوازية على ورقة التدريب. اضبط ارتفاع الطرف، وهو المسافة بين الخطوط الإرشادية كما تقاس بعرض سن القلم (أوسع جزءٍ من سن القلم يساوي "سنًا واحدًا" في هذه المعادلة). المقياس الشائع هو 5 سنون بين الخطوط الإرشادية.   تشمل الخطوط الإرشادية خط القاعدة وخط المنتصف والخطوط الصاعدة والهابطة. خط القاعدة هو خط الكتابة الذي تكتَب فوقه كل الحروف. خط المنتصف هو خطٌ يقع فوق خط القاعدة، ويتغير وفق الارتفاع الرأسي للحرف (في هذه الحالة يكون بطول 5 سنون فوق القاعدة). يُحَدِّد الخط الصاعد الارتفاع الذي تصله جميع الحروف الصاعدة، وسيكون هذا بطول 5 سنون فوق خط المنتصف (أو حسب ارتفاع السن الذي تستخدمه). الخط الهابط هو نقطة وصول الحروف الهابطة تحت خط القاعدة، وسيكون الخط في هذا المثال بطول 5 سنون تحت خط القاعدة. ما يُنصَح به لتحسين أي نمطٍ من الكتابة هو أن تجلس جاعلًا قدميك على الأرض وظهرك مستقيمًا (لكن ليس بتصلبٍ مزعج). بالمثل، أمسِك القلم، على أن تكون متحكمًا به جيدًا، لكن ليس بشدة وإلا ستتشنج يدك. يتطلب فن الخط إمساك طرف القلم بزاوية 45 درجة. ارسم زاويةً مستقيمة بالقلم الرصاص للتأكد من أنك تمسك القلم بزاوية 45 درجة. ارسم خطًا صاعدًا من ركن الزاوية يقسمها إلى نصفين. أنت تمسك القلم بطريقةٍ صحيحة إذا كان الخط رقيقًا. يشمل هذا الأمر في فن الخط الهبوط الرأسي وحركات الدفع/السحب...

TL;DR in Russian:

Возьмите ручку или карандаш. Удобно расположите перед собой лист. Удобно сядьте и возьмите ручку. Потренируйтесь плавно переходить с буквы на букву. Не спешите. Если у вас есть такая возможность, запишитесь на курсы каллиграфии.


ستحتاج لما يلي لعمل قبعة القرصان:   قلم رصاص أشرطة لف (تستخدم لغلق أكياس الخبز وغيرها) مقص غراء وعاء بحجم رأسك تقريبًا مسطرة أو غيرها من الحواف المستقيمة ورق التغليف البني أو كيس بقالة

TL;DR in Russian:

Соберите все необходимое.


ستحتاجين إلى تبريد البطاطس في حمام ثلجي بعد عملية السلق؛ سوف يساعد ذلك على وقف الطهي ويحافظ على لون البطاطس أيضًا. أحضري وعاءً كبيرًا بما يكفي ليسع كل شرائح البطاطس واملئيه بالماء وأضيفي مكعبات من الثلج حتى تصبح المياه باردة.  اغسلي يديك قبل لمس الماء البارد كالمعتاد. ينبغي أن يستغرق الأمر 12 دقيقة كي تصل البطاطس إلى درجة الحرارة المناسبة. افحصي البطاطس بالسكين خلال تلك المرحلة. ينبغي أن تكون البطاطس طرية من الخارج لكن ينبغي ألا تتمكنين من تمرير السكين أو الشوكة بداخلة بسهولة؛ ينبغي أن يخترق طرف السكين أو الشوكة سطح البطاطس بالكاد؛ إذا تمكنت السكين أو الشوكة من اختراق البطاطس بسهولة شديدة، ستكون البطاطس مطهية وليست مسلوقة وستضطرين إلى بدء العملية من جديد. إذا كانت البطاطس صلبة جدًا لدرجة أنك لا تتمكنين من إدخال السكين أو الشوكة بها، اسلقيها لبضع دقائق آخرين وتفقديها مرة أخرى. كوني منتبهة وراقبيي البطاطس كي لا تطهيها بدون قصد. صفي البطاطس على الحوض باستخدام مصفاة بعد سلقها ثم انقليها إلى حمام ثلجي. اتركيها في الحمام الثلجي حتى تصبح باردة عند لمسها. سوف تبرد البطاطس بسرعة في الحمام الثلجي، لذلك تفقديها كل بضع ثوانٍ وأزيليها في أقرب وقت ممكن عندما تبرد.

TL;DR in Russian:

Пока картофель варится, приготовьте ледяную баню. Через 12 минут проткните картофель ножом. Если нужно, варите картофель дольше. Снимите картофель с огня.


ستحتاجين إلى منفذ لأشعة الشمس لمدة 30 دقيقة لكل جلسة لأربع أو خمس جلسات. اعصري ليمونة أو اثنين (وفقًا لطول شعرك). ضعي العصير على شعرك باستخدام فرشاة. كخيار جانبي، يمكنك إضافة جزئين من زيت جوز الهند إلى جزء من عصير الليمون لترطيب شعرك أثناء تفتيحه. ضعي رأسك في وعاء من القهوة القوية الثقيلة. اعصري شعرك من السائل ثم اسكبي القهوة على شعرك كوبًا تلو الآخر. لنتيجة ملحوظة، حضري معجونًا من القهوة سريعة التحضير والماء الساخن بقوام سميك وادهني شعرك بها في أقسام. ارفعي شعرك ولفيه بكيس بلاستيكي لمدة 30 دقيقة. اشطفيه تحت الماء وجففي شعرك كالمعتاد. اصنعي غسول الكاموميل بوضع ¼ كوب من الكاموميل المقطع في وعاء مقاوم للحرارة. أضيفي كوبين من الماء المغلي. دعيه يبرد. اسكبي خلال مصفاة واحتفظي بالماء لاستخدامه للشطف على الشعر النظيف. يمكنك جعل شعرك الرمادي أغمق عن طريق شطفه باستخدام كوب واحد من قشر البطاطس. اخلطي كوبين من الماء. اغلي المزيج في قدر له غطاء. ثم قومي بغليه لخمس دقائق. أبعدي القدر عن الحرارة ودعي المزيج يبرد. قومي بتصفية البطاطس. استخدمي الماء كماء شطف أخير. قد ترغبين في صبه في زجاجة شامبو فارغة لتسهيل الاستخدام. جففي شعرك بمنشفة ودعي ماء الشطف عليه.

TL;DR in Russian:

Используйте в качестве натурального осветляющего средства лимонный сок. Затемните волосы с помощью кофе. Осветлите волосы ромашковым чаем. Попробуйте ополаскивать волосы отваром картофельной кожуры.


ستحتج لعود أكل واحد وورقة صنفرة وشيء لشحذ الخشب. يمكنك استخدم مبراة أو سكين حاد لشحذ الطرف.  تجنب استخدام مبراة القلم الرصاص الكهربية لأنها قد تنكسر.

TL;DR in Russian:

Соберите необходимые материалы.


سترة الغبار هي في الأساس قطعة من الورق، تكون عادةً من ورق الكرافت القوي، وتثبت على ظهر اللوحة. هذه طريقة رخيصة وسهلة لحماية اللوحة.  تأكد من أن ورقة الكرافت التي تشتريها أكبر أو مساوية في الحجم للوحة القماشية. إذا تم لف ورق الكرافت بعد قصه، قم بتسويته تحت شيء ثقيل مسطح مثل كتاب أو لوحة زجاجية.  بمجرد أن تصبح ورقة الكرافت مسطحة، يمكنك الآن إرفاقه باللوحة. باستخدام مسدس الشريط اللاصق، قم بتطبيق الشريط مزدوج على الإطار يبعد 1/8 بوصة من الحافة. افعل ذلك لجميع الجوانب الأربعة، وحاول أن تضع الشريط في خط مستقيم. ضع ورق الكرافت بحزم أعلى الإطار، وتأكد من أن كل حافة تصطف بمحازاة الإطار.  اضغط على الحواف جيدًا بشكل مستمر. إذا كان هناك ورق فائض، فيمكنك قصه بسكين أو مقص. الآن، أنت مستعد لتعليق اللوحة!

TL;DR in Russian:

Отрежьте кусок строительной бумаги по размеру холста в рамке. Прикрепите двойной скотч к подрамникам. Прикрепите строительную бумагу.


سترحل حيوانات الجوفر إلى فناءات أخرى في وقت أقل كلما قلت كمية الطعام الذي يمكنها تناوله في حديقتك. هذا لا يعني بالضرورة أن عليك التخلص من كل النباتات والخضراوات والزهور، حيث سترحل حيوانات الجوفر إلى مكان آخر إذا تمكنت من إبعادها عن الوصول إلى نباتاتك شهية الطعم. إليك بعض الأفكار التي يمكنك البدء بها: ازرع الخضراوات والنباتات الأخرى المعرَّضة لخطر غزو الجوفر لها في سلال مضادة للجوفر؛ وهي سلال مصنوعة من سيقان الدجاج تحمي الجذور الصغيرة لنباتاتك حتى تشتد وترسخ في الأرض. تميل حيوانات الجوفر إلى كراهية رائحة النشارة ومذاقها. يمكن أن تكون الحدائق المائية جميلة جدًا ويمكنك أن تضع بها نباتات مائية. اشترِ بعض الشبكات السلكية من المشتل المحلي القريب منك أو متاجر بيع منتجات تحسين المنزل، وضعها حول حديقتك مع التأكد من أنها تمتد بعمق 30 سم على الأقل تحت الأرض، فهذا سيمنع حيوانات الجوفر من حفر الجحور "تحت" الشبكة.  تأكد أن السياج يرتفع بضعة سنتيمترات فوق الأرض. جرِّب أن تجعل الجزء الموجود تحت الأرض من السياج يلتف بعيدًا عن حوض النباتات في شكل حرف "L" الإنجليزي، وبالتالي يربك حيوانات الجوفر ويمنعها من الحفر بعمق أكبر أسفل قاع سياجك. سيتضمن ذلك بناء بعض المزارع المصغرة وملئها بالتربة ثم يمكنك وضع أي نبات دخل هذه المزارع المصغرة. فكِّر في تبطين قاع المزارع المصغرة بسيقان الدجاج للحصول على أقصى مستوى من الأمان، من خلال منع حيوانات الجوفر من الحفر تحت جدران المزرعة وداخل المزرعة نفسها.

TL;DR in Russian:

Вы сможете сократить популяцию сусликов, если уменьшите количество доступной им пищи. Используйте проволочные корзины для защиты ваших растений. Используйте мульчу в качестве прокладки между растениями и почвой, в которую зарываются суслики. Уменьшите количество растений в своем саду. Установите ограждение, однако при этом убедитесь, что его часть проходит под землей. Используйте сборные ящики для высадки растений.