ستجد علامة التطبيق على شكل مربع أزرق اللون عليه حرف "f" باللون الأبيض. يتم ظهور صفحة آخر الأخبار إذا كان الحساب مفتوحًا. إذا لم يكن تسجيل الدخول لحسابك محفوظًا على الجهاز الذي تستعمله، قم بتسجيل الدخول. يوجد هذا الشكل في الزاوية اليمنى بالأسفل في آيفون، والزاوية اليمنى بالأعلى في أندرويد. تجد هذا الخيار قرب نهاية القائمة. تجاهل هذه الخطوة لو كنت تستعمل أندرويد. توجد إما أعلى القائمة المنبثقة (آيفون) أو قرب نهاية قائمة ☰ (أندرويد). يوجد هذا الخيار قرب أسفل الشاشة وبجانبه دائرة تحير حمراء. سترى في هذه الصفحة قائمة بالأشخاص الذين قمت بحظرهم، ويمكنك اختيار إلغاء حظر أي منهم. تكون مكتوبة على مربع أزرق على الجانب الأيسر للصفحة. سيتم إلغاء حظر المستخدم الذي اخترته بعد هذه الضغطة. إذا أردت حظر الشخص من جديد، سيتوجب عليك انتظار مدة 48 ساعة قبل أن يتاح لك حظره مرة أخرى.

===
Write a summary of the previous text in Russian:

Откройте Facebook. Нажмите кнопку ☰. Пролистайте меню и выберите Настройки. Выберите пункт Настройки аккаунта. Выберите пункт Блокировки. Нажмите Разблокировать справа от имени пользователя. Нажмите Разблокировать для подтверждения.


ستجد هذا التطبيق في درج التطبيقات وهو تطبيق أبيض به مثلث متعدد الألوان. توجد في أعلى الزاوية اليمنى من الشاشة. سيبحث ذلك عن تطبيق واتساب في متجر جوجل وسيكون على الأرجح في أعلى قائمة النتائج. سينقلك ذلك إلى صفحة تطبيق واتساب. ستجد ذلك في أعلى الجانب الأيمن من الشاشة. يوجد ذلك في أسفل القائمة المنبثقة، وسيؤدي الضغط على الأيقونة إلى بدء تحميل واتساب على الأندرويد. يوجد في جانب الشاشة الأيمن. يمكنك الآن إعداد تطبيق واتساب بعد أن تم تثبيت على جهازك الأندرويد. يوجد ذلك في أسفل الشاشة. ستدخل هذا في حقل النص في منتصف الصفحة. سيرسل واتساب رسالة نصية بها رمز التحقق إلى رقم الهاتف الذي تم إدخاله. إذا لم يكن لديك رقم هاتف يمكنه تلقي رسائل نصية فاضغط "اتصل بي" بدلًا من ذلك، وسيتلقى رقمك مكالمة هاتفية آلية بها رمز التحقق. ستجد رسالة نصية جديدة. سيكون بها "رمز واتساب الخاص بك هو [رمز من ستة أرقام] ولكن يمكنك ببساطة الضغط على هذا الرابط للتحقق من جهازك" في النص. إذا لم تخطئ في كتابة الأرقام، سيتم تأكيد هوية هاتفك وإعادة توجيهك إلى صفحة إنشاء الحساب. لا يتعين عليك إضافة صورة على الرغم من أنها ستساعد في تعرف جهات اتصال أخرى عليك (خاصةً إذا كنت تستخدم اسمًا مختلفًا).  إذا قمت بتحميل واتساب من قبل، فسيكون لديك أولاً خيار استعادة سجل الدردشات. يمكنك أيضًا الضغط على "استخدام معلومات فيسبوك" لاستخدام صورتك واسمك على فيسبوك. يوجد في أعلى الزاوية اليمنى من الشاشة. تم الآن تثبيت واتساب وإعداده على جهازك الأندرويد - يمكنك البدء باستخدام واتساب في وقت فراغك.

===
Write a summary of the previous text in Russian:

Зайдите в Google Play Маркет. Нажмите на иконку лупы в правом верхнем углу экрана. Введите whatsapp в строку поиска и нажмите Поиск. Нажмите на «WhatsApp Messenger». Нажмите Установить в правой верхней части экрана. Нажмите Принять внизу всплывающего меню. Дождитесь, пока завершится установка, а затем нажмите на кнопку Открыть. Нажмите на Принять и продолжить. Введите свой номер телефона. Нажмите OK. Откройте приложение для обмена сообщениями. Нажмите на новое сообщение. Введите в WhatsApp шестизначный код. Введите свое имя и добавьте фото. Нажмите на кнопку Далее  в правом верхнем углу экрана.


ستجد هذا الزر في أسفل الشاشة في الركن الأيسر أو الأيمن حسب اللغة التي تستخدمها؛ بالضغط على هذا الزر ستظهر لك قائمة ابدأ التي يوجد بها خاصية البحث. ستجد هذا في أسفل القائمة. بهذا ستفتح نافذة معلومات النظام التي ستجد فيها علامات تبويب مختلفة مرتبة في أعلى النافذة:   System Summary أو "ملخص النظام"، وهي علامة التبويب الرئيسية التي تفتح نافذة معلومات النظام عليها؛ تحتوي هذه الصفحة على تفاصيل عن نظام تشغيل الحاسوب والذاكرة المثبتة ونوع المعالج.  Hardware Resources أو "موارد الأجهزة"، وهنا ستجد قائمة بعتاد الحاسوب ومعلومات متعلقة بالأجهزة المتصلة به (مثل كاميرا الإنترنت وأجهزة التحكم).  Components أو "المكونات"، وهنا ستجد قائمة بالمكونات التقنية في جهاز الحاسوب مثل منافذ اليو إس بي ومشغل الأسطوانات والسماعات.  Software Environment أو "بيئة البرامج"، والتي تعرض لك برامج التشغيل والعمليات الجارية على جهاز الحاسوب.

===
Write a summary of the previous text in Russian:

Нажмите кнопку «Пуск». В строке поиска введите сведения о системе. Нажмите ↵ Enter.


ستجد هذه القائمة  أعلى الجهة اليسرى من شريط القوائم الذي يظهر أعلى الشاشة.  ستحتاج إلى فتح العنصر الذي ترغب بطباعته أولًا إن لم يكن مفتوحًا. حدد مكان الزر ⌘ Command في لوحة مفاتيح جهاز ماكنتوش إن لم تتمكن من إيجاد القائمة ملف. يكون الخيار في قائمة ملف المنسدلة ويؤدي النقر عليه إلى فتح نافذة الطباعة. استخدم اختصار لوحة المفاتيح ⌘ Command + P إن لم تتمكن من إيجاد القائمة ملف. تجاوز هذه الخطوة والخطوة التالية إن كنت تطبع على شبكة الإنترنت. يكون الخيار في منتصف القائمة المنسدلة. يختلف مظهر هذا الخيار اعتمادًا على مخطط المستند المفتوح.  ستحتاج مثلًا إلى تفعيل صندوق "على وجهيّ الورقة" عند استخدام متصفح سفاري. يؤدي النقر على الصندوق المجاور لخيار "وجهيّ الورقة" إلى فتح قائمة منسدلة عند استخدام وورد وستختار عادة "تجليد من الناحية الطويلة" من القائمة المنسدلة. سترى اسم الطابعة المحددة حاليًا تحت ترويسة "الطابعة" أعلى النافذة. يمكنك تغيير الطابعة المحددة حاليًا عن طريق النقر على اسمها ثم تحديد الطابعة التي ترغب باستخدامها من القائمة المنسدلة. يكون الخيار أسفل النافذة ويؤدي النقر عليه إلى بدء عملية الطباعة على وجهيّ الورقة.

===
Write a summary of the previous text in Russian:

Щелкните по меню Файл. Щелкните по Печать. Щелкните по панели Копии и страницы. Нажмите Разметка страницы. Активируйте опцию двусторонней печати. Убедитесь, что принтер подключен к компьютеру. Щелкните по Печать.


ستجد واحدًا في أنحاء منزلك بالتأكيد، أو اشترِ واحدًا من متجر البقالة المحلي إذا لم تجده في منزلك.

===
Write a summary of the previous text in Russian:

Найдите резинку.


ستجده بالشكل الأزرق الشهير الذي يحمل حرف "f" باللون الأبيض. بنقرك على هذا الرمز تفتح الصفحة الرئيسية لفيس بوك التي يوجد بها موجز الأنباء إن كنت سجلت دخولك مسبقًا لفيس بوك على هاتفك المحمول أو اللوحي.  إن لم تكن قد سجلت دخولك مسبقًا، أدخل بريدك الإلكتروني (أو رقم هاتفك) وكلمة المرور لتستمر. يوجد هذا الرمز إما أسفل يمين الشاشة (في هواتف أيفون) أو أعلى يمين الشاشة (في هواتف أندرويد). يوجد هذا الاختيار ضمن قائمة "اكتشف". قد تحتاج أولًا لتمرير الشاشة لأسفل لترى هذا الاختيار. انقر على اسم المجموعة لتفتح صفحتها. تجد هذا الزر أسفل يسار صورة الغلاف التي تتصدر الصفحة. يوجد هذا الاختيار أسفل القائمة المنسدلة. سيزيلك هذا الاختيار من المجموعة.

===
Write a summary of the previous text in Russian:

Запустите приложение Facebook. Коснитесь ☰. Нажмите Группы. Выберите группу, которую хотите покинуть. Коснитесь В группе. Нажмите Покинуть группу. Коснитесь Покинуть эту группу, когда появится запрос.


ستجده تطبيق أخضر اللون به أيقونة محادثة وتليفون أبيض اللون. إن كانت تلك هي المرة الأولى التي تفتح فيها تطبيق واتساب، ستحتاج إلى تثبيته أولًا. ستجده أسفل يمين الشاشة. إن فُتح واتساب على محادثة، اضغط أولًا على زر العودة الموجود أعلى يسار الشاشة. ستجده بالقرب من أعلى الصفحة. ستجد هذا الزر أعلى صفحة "الحساب". ستجد هذا المفتاح أخضر اللون أسفل الشاشة، وبتحريكك إياه إلى اليسار سيمنع ظهور مؤشر قراءة الرسائل في المحادثات غير الجماعية، ولن تظهر في محادثاتك أيضًا علامات رؤية الرسائل الزرقاء. إن كان المفتاح أبيض اللون، فإن ظهور مؤشر قراءة الرسائل غير مُفعّل.

===
Write a summary of the previous text in Russian:

Запустите WhatsApp. Нажмите Настройки. Коснитесь Аккаунт. Нажмите Приватность. Передвиньте ползунок у Отчеты о прочтении в положение «Выключить» (влево).


ستجده عبارة عن أيقونة تطبيق زرقاء اللون بها حرف f صغير أبيض اللون وستجد الأيقونة في الشاشة الرئيسية في هاتفك. الصفحات الشخصية على الفيسبوك هي صفحات تخص أفراد لا تخص شركات تجارية أو مجموعات. تصفح الصفحات الشخصية على الفيسبوك أو استخدم شريط البحث في الجزء العلوي للبحث عن الملف الشخصي لشخص ما بالاسم. انقر على صورة الملف الشخصي أو اسم الشخص للولوج إلى صفحته الشخصية على الفيسبوك. ستجد زر "المزيد" عبارة عن أيقونة على شكل دائرة بيضاء بها ثلاث نقاط في المنتصف، وستجد الزر في اليمين أسفل صورة الغلاف. سيفتح لك ذلك قائمة منبثقة بها خمس خيارات. ستجده الخيار الرابع في أسفل القائمة. سيؤكد ذلك رغبتك في نسخ رابط عنوان يو آر إل ونسخه في حافظة هاتفك مما يسمح لك بلصقه في أي مكان آخر تريده. يمكنك لصق الرابط في أي تطبيق يسمح لك بكتابة نص أو تعديله. يمكن لصق الرابط في منشور على الفيسبوك أو رسالة فورية أو رسالة نصية أو بريد إلكتروني أو وثيقة نصية. للصق هذا الرابط، انقر مع الاستمرار على خانة النص حتى ترى شريط أسود أعلى مكان النص ثم انقر على "لصق".

===
Write a summary of the previous text in Russian:

Запустите приложение Facebook. Откройте профиль, адрес которого вам нужен. Нажмите Еще. Нажмите Копировать ссылку на профиль. Нажмите Ok. Вставьте адрес.


ستجده على هيئة كرة بالألوان الأحمر والأصفر والأخضر والأزرق. سيظهر لك منه قائمة منسدلة. سيفتح لك هذا الزر تبويبًا جديدًا خاص بقائمة الإعدادات. ستجد هذا الخيار بالقرب من أعلى قسم "المظهر" في قائمة الإعدادات. سيتحول هذا المفتاح إلى اللون الأزرق وسترى أيقونة على شكل منزل في أعلى يسار النافذة. إذا كان مفتاح "عرض زر الصفحة الرئيسية" أزرقًا عند البدء، فهذا يعني أنك تمتلك زر صفحة رئيسية بالفعل. اضغط على الدائرة الموجودة على يسار حقل "إدخال عنوان الويب المخصص" وسيسمح لك هذا بإدخال عنوان الموقع الذي تود جعله صفحتك الرئيسية. يمكنك أيضًا تحديد دائرة "صفحة علامة تبويب جديدة" لفتح تبويب جديد عند الضغط على زر الصفحة الرئيسية. اضغط على حقل " إدخال عنوان الويب المخصص" ثم اكتب العنوان الذي ترغب فيه، https://www.facebook.com/ كمثال. اضغط على زر x الصغير في أعلى يمين تبويب "الإعدادات" الموجود في أعلى نافذة الكروم. سيتم حفظ إعداداتك ويمكنك الآن الضغط على هذا الزر الموجود في أعلى يسار النافذة لفتح صفحتك الرئيسية.

===
Write a summary of the previous text in Russian:

Запустите Google Chrome. Нажмите ⋮. Нажмите Настройки. Щелкните по серому переключателю у опции «Показывать кнопку “Главная страница”». Установите флажок у «Введите веб-адрес». Введите адрес веб-сайта. Закройте вкладку с настройками.


ستجدها متوفرة في معظم محلات البقالة ومحلات الأدوات المنزلية والأسواق الكبيرة. استخدم هذه الطريقة كحل أخير، فالمواد الكيميائية المستخدمة في منظفات المصرف سامة للأفراد والحيوانات الأليفة وتسبب تآكل الأنابيب، كما أن منظفات الصرف التي بها نسب كلور ضارة جدًا بالبيئة.  إذا كنت تشك أن هناك عائق صلب، لا تستخدم الحل الكيميائي، وبدلًا من ذلك، استخدم أداة التنظيف الملتوية أو قم باستدعاء السباك. ستخدم المواد الكيميائية المصنوعة خصيصًا للمراحيض حيث إن استخدام أي منظفات أخرى للمصرف يؤدي إلى إتلاف المرحاض. تأكد من اتباع تعليمات الشركة المصنعة وضع غطاء المرحاض لمنع امتلاء حمامك بالأبخرة السامة.  لا تستخدم المكبس مباشرة بعد إضافة المواد الكيميائية المنظفة للمصرف، فقد تتناثر المواد الكيميائية على جلدك. تأكد من أن الحمام جيد التهوية حتى لا تستنشق المواد الكيميائية.

===
Write a summary of the previous text in Russian:

Купите химический очиститель водосточных труб. Налейте указанное количество жидкости в унитаз.


ستجدين في قسم منتجات التجميل في الصيدلية أرفف بها منتجات صُممت خصيصًا لتُعطي الشفاه مظهرًا ممتلئًا. عادةً ما تحتوي ملمعات ومرطبات الشفاه على زيت القرفة أو الكابسيسين (المادة التي تمنح الفلفل الحار طعمه الحارق). هذه المكونات تهيج البشرة بشكل خفيف مما يتسبب في تورمها مؤقتًا.  منتجات نفخ الشفاه عادةً ما تكون ملمعة جدًا مما يعطي مظهرًا ممتلئاً أكثر. يتواجد الكافيين بشكل شائع في منتجاه نفخ الشفاه لذلك تفقدي المكونات إن كنتِ تعانين حساسية منه. القرفة مهيج خفيف يمكنكِ استخدامه بأمان على شفتكِ لنفخها قليلًا. جربي نثر القليل من القرفة على فرشاة أسنانكِ القديمة (تلك التي لا تستخدميها) ثم فرشي شفتكِ. افركيها بلطف حتى تصبح ممتلئة ومتوردة.  جربي صنع منتج نفخ الشفاه من القرفة بنفسكِ من خلال خلط القليل من القرفة مع ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند. ضعيها في علبة مرطب شفاه قديمة لديكِ واستخدميها كلما شعرتِ أن شفتكِ في حاجة إلى محفز. الشعور ببعض الوخز أمر طبيعي ولكن إن شعرتِ أن شفتكِ متهيجة مع وجود ألم شديد بعد استخدام القرفة فتوقفي عن استخدامها وجربي طريقة أخرى. النعناع مثل القرفة لهما نفس التأثير المهيج الخفيف الذي سيتسبب في تورم شفتكِ قليلًا. لنفخ شفتكِ بطريقة طبيعة أخرى يمكنكِ المسح عليها ببضع قطرات من زيت النعناع.  اصنعي منتجًا آخر لنفخ الشفاه بنفسكِ عن طريق خلط 5 قطرات من زيت النعناع مع ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند. احفظيه في علبة مرطب شفاه قديمة. إن تحسست شفاهكِ من النعناع فاستخدمي طريقة أخرى. هذه الطريقة ليست لضعاف القلب لكنها تنجح. خذي قطعة من الهالبينو أو أي فلفل متوسط الحرارة آخر وامسحي به على شفتكِ. في دقيقة أو اثنتين ستبدأ شفتكِ في التورم كما يحدث تمامًا عندما تتناولين الصلصة الحارة.  لا تستخدمي في هذه الطريقة فلفل الهابانيرو أو أي نوع آخر حار جدًا حيث يمكن أن يتحول الأمر إلى تجربة مزعجة. يمكنكِ أيضًا وضع القليل من بودرة الفلفل المجفف مثل مسحوق الشطة على شفتكِ لتعطي تأثيرًا مُكبرًا.

===
Write a summary of the previous text in Russian:

Используйте специальное средство для увеличения губ. Попробуйте натереть губы щеткой с небольшим количеством корицы. Натрите губы эфирным маслом перечной мяты. Натрите губы острым перцем.


ستحتاج إلى  فصل القرص الصلب من جهاز الكمبيوتر الذي لا يعمل، ثم توصيله محول أو كبل بيانات، ثم توصيل ذلك المحول أو كبل البيانات بداخل جهاز كمبيوتر يعمل دون مشاكل بنظام ويندوز.  بناءً على نوعية القرص الصلب، ستحتاج إلى محول أو كبل بيانات من نوع "ساتا" أو "آي دي إيه". لاحظ أن القرص الصلب من نوع "آي دي إيه" يحتوي على موصلات متعددة بحجم إنش في أطراف شريط الاتصال/ كبل البيانات الخاص به، بينما يحتوي القرص من نوع "ساتا" على موصل وشريط/ كبل بيانات أضيق بكثير مقارنة بالنوع الآخر. (بالإنجليزية: ProduKey). اطلع على القسم السابق من المقال لمعرفة كيفية تحميله على جهاز كمبيوتر يعمل بطريقة صحيحة. يفترض أنه مُشغل الآن. تجدها في الجزء العلوي الأيسر من نافذة البرنامج. سوف تظهر لك قائمة منسدلة. وهو الخيار الأول في أعلى القائمة المنسدلة. بالضغط على هذا الأمر سوف يظهر لك نافذة جديدة. (بالإنجليزية: Load the product keys from external Windows directory). يوجد هذا الاختيار بالقرب من الجزء العلوي للنافذة الظاهرة أمامك الآن. ستجده في الجانب الأيمن من الحقل النصي. ابحث عن القرص الصلب المتصل في القائمة أمامك، ثم اضغط عليه.  قد تحتاج أولًا إلى توسيع خيار "جهاز الكمبيوتر" (بالإنجليزية: Computer) في الجزء العلوي من القائمة. يوجد هذا الأمر في الجزء السفلي من نافذة المتصفح. بالضغط على ذلك تؤكد اختيارك وتغلق النافذة. الحديث الآن عن ذلك الموجود في أسفل نافذة المصدر (بالإنجليزية: Source Window). يفترض أن يظهر لك مفتاح المنتج أو رمز الترخيص الخاص بنظام تشغيل ويندوز، على الجانب الأيمن من اسم القرص الصلب؛ هذا هو رمز الترخيص الخاص بنسخة الويندوز المثبتة على جهاز الكمبيوتر المُعطل.  يمكنك أن  تأخذ لقطة شاشة للاحتفاظ بصورة لرمز الترخيص أو أن تدوّنه على ورقة خارجية أو هاتفك الذكي، بما يضمن لك سهولة الوصول إليه في أي مرة تحتاج فيها إلى ذلك مستقبلًا.

===
Write a summary of the previous text in Russian:

Подключите жесткий диск нерабочего компьютера к рабочему компьютеру. Откройте программу «ProduKey». Щелкните по File (Файл). Нажмите Select Source (Выбрать источник). Поставьте флажок у «Load the product keys from external Windows directory» (Загрузить ключ продукта из внешнего каталога Windows). Нажмите Browse (Обзор). Выберите подключенный жесткий диск. Щелкните по OK. Щелкните по OK. Найдите ключ продукта.


ستحتاج إلى أوعية آمنة مُحكمة الإغلاق لنقل البنزين إلى مواقع التخلص منه، استعمل صفائح البنزين البلاستيكية أو المعدنية من حجم الخمسة جالونات (١٨ لترًا) حيث إنها مُصممة للنقل الآمن والسريع للبنزين. صُب البنزين القديم في هذ الصفائح وأغلِقها بإحكام قبل النقل. ضع الأوعية في صندوق بلاستيكي كبير الحجم لتمنع انزلاق أيًا منها أثناء القيادة، يُحافظ الصندوق على نظافة سيارتك وعلى حماية بشرتك أثناء نقل البنزين. اغسل الصندوق بالماء بعد تخلصك من أوعية البنزين. قد تحتاج إلى التخلص من الأوعية عند تخلصك من البنزين وبالتالي تحمل تكلفتها، لكن هذا بالطبع أفضل من الغرامات، في حين أن بعض مواقع النفايات يكون لديها خزانًا كبيرًا لصب البنزين داخله مما يسمح لك بالاحتفاظ بالأوعية.

===
Write a summary of the previous text in Russian:

Перелейте бензин в правильную емкость. Поставьте емкость в ящик. Утилизируйте бензин вместе с канистрами или осторожно перелейте его.


ستحتاج إلى إظهار امتداد الملف على نظام ويندوز قبل التمكن من تحريره، ويمكنك فعل ذلك عن طريق فتح متصفح ملفات ويندوز ومن ثم فتح مجلد يحتوي على ملفات والاطلاع على اسم أي ملف حيث يشير وجود رمز نقطة (.) متبوعًا بثلاثة رموز إنجليزية أو أكثر إلى كون امتدادات الملفات ظاهرة. انقر هنا لمعرفة كيفية إظهار امتدادات الملفات إن لم تكن الامتدادات ظاهرة. ابحث عن الملف الذي يحمل الامتداد الذي ترغب بتغييره ثم انقر على الملف بزر الفأرة الأيمن واختر "الحصول على معلومات" وحرّر امتداد الملف في حقل "الاسم والامتداد" الظاهر بداخل نافذة معلومات الملف. أغلق النافذة بعد الانتهاء وانقر على خيار التأكيد Keep في الصندوق الحواري.

===
Write a summary of the previous text in Russian:

Отобразите расширения файлов. Измените расширение файла.


ستحتاج إلى اختيار طريقة للتخلص من جسد الخنزير بمجرد وفاته؛ يمكنك التعامل مع بقايا حيوانك الأليف كما تشاء، طالما أنها طريقة صحية ستحفظ الرفات بعيدًا عن الأطفال والحيوانات الأليفة الأخرى.  جعل التخلص من جسم خنزير غينيا جزءًا من مراسم دفن قد يساعد على التعافي من الحزن. تأكد من أن التعامل مع بقايا خنزيرك لا ينتهك أي قوانين أو لوائح الصحة والسلامة. على سبيل المثال، لا تحفر قبرًا على ممتلكات شخص آخر أو تشعل النار في مكان محظور. إذا كان لدى خنزيرك رفيق (مثل أرنب أو خنزير آخر)، فيجب أن تسمح للحيوانات الأليفة الباقين على قيد الحياة بمعاينة جسده. يمكن للعديد من الحيوانات التعرف على موت حيوان آخر، ويبدو أن ذلك يساعدهم في بعض الأحيان على التغلب على الموقف.  إذا أخرجت الخنزير من قفصه ولم تعده أبدًا، فقد يصبح حيوانك الأليف الآخر قلقًا أو حزينًا نتيجة "هجره" من قِبل رفيقه. ليس من الضروري ترك جسد خنزيرك المتوفى وحده مع بقية الحيوانات، يكفي أن تظهر لهم جثة رفيقهم وتسمح لهم بأن يشموه للحظة. يمكن أن يأخذ ذلك أشكالا كثيرة. إقامة نصب تذكاري لحيوانك الأليف سيكون نوعًا من الاعتراف بوفاته واحتفالًا بحياته في نفس الوقت. يمكن أن تكون هذه الطقوس أحداثًا فردية أو يمكن أن تكون شيئًا تفعله بشكل منتظم لتكريم خنزيرك. مهما اخترت أن تفعل، ينبغي أن يكون شيئًا يجلب لك بعض راحة البال. بعض الاقتراحات تشمل:  نظم مراسم دفن له. شارك بعضًا من القصص اللطيفة عنه مع أصدقاءك وعائلتك. شاهد صور حيوانك الأليف القديمة. ازرع شجرة أو زهرة تكريمًا لذكراه. إنه أمر صحي تمامًا أن تحزن على فقدان حيوانك الأليف. ستتعامل مع فقدان الخنزير بسهولة أكبر إذا سمحت لنفسك باختبار المشاعر الطبيعية المصاحبة لفقدان أحد أفراد الأسرة. هذه العملية لا تختلف حقًا عن التعامل مع فقدان قريب أو صديق بشري.  اطلب الدعم من الأصدقاء أو أفراد الأسرة أو من المجموعات الذين يعانون من مواقف مماثلة. تجنب الأشخاص الذين لا يستطيعون فهم حزنك أو الذين يستخفون بمشاعرك بأي شكل من الأشكال. اسمح لنفسك بالحزن وتجنب التفكير في أن مشاعرك "سخيفة" أو "غير مبررة".

===
Write a summary of the previous text in Russian:

Определитесь, как поступить с останками животного. Покажите остальным домашним животным, что их товарищ умер. Увековечьте память своего питомца. Помните о том, что печаль является нормальным чувством.


ستحتاج إلى الأشياء التالية لتتمكن من طباعة تصميمك على القميص بالاستينسل:  مطبوع باللونين الأبيض والأسود لتصميمك. من المهم استخدام مطبوع باللونين الأبيض والأسود لتتمكن من تتبّع التصميم بسهولة.  قطعة من الورق الموصّل، أو إطار شفافية. سكين حرف أو سكين دقة مرتفعة. قميص بلون واحد. قطعة من الورق المقوّى تكفي لتغطية الجهة الأمامية من القميص. ورق التوصيل عبارة عن ورق شفّاف يستخدم لتغليف الكتب؛ يمتلك هذا الورق جانبًا عاديًا وجانبًا آخر لاصق يتم تقشيره. ينبغي عليك تثبيت ورقتك بالجهة التي يتم تقشيرها ليكون التصميم ظاهرًا من الجهة الأمامية في ورق التوصيل (الجهة غير اللاصقة). يمكنك أيضًا استخدام قطعة من ورق الشفافية أو الورق الشفّاف. ثبّت الورق في التصميم باستخدام شريط لاصق. ضع الأوراق على سطح مستو كالطاولة مثلًا. تتبّع الخطوط باستخدام سكين التحديد أو شفرة. اعلم أن الأجزاء السوداء التي تقصّها هي الأجزاء التي ستملأ باللون. أبعد الورق العادي الذي يحتوي على التصميم عن الورق اللاصق أيضًا. ضع ورق الاستينسل اللاصق على القميص مع التأكد من استوائه وعدم تجعّده. إن كنت تستخدم ورق شفافية أو ورقًا شفّافًا عوضًا عن استخدام ورق توصيل، ثبّت ورق الشفافية على القميص باستخدام شريط لاصق. يؤدّي فعل ذلك إلى فصل الجهة الأمامية عن الخلفية حتى لا يتسرّب الحبر إلى الجهة الأخرى. استخدم الطلاء على الأماكن المقصوصة من ورق التوصيل فقط (المناطق التي سيتم طلائها بلون داكن على القميص). اسمح للطلاء بالجفاف. اختبر الطلاء عن طريق لمس المناطق المطلية برفق. لا يعد الطلاء جافًا إن كان ينتقل إلى أصابعك. ستمتلك بذلك هيكل استينسل لتصميمك. يمكنك استخدام هذا الهيكل لطباعة قميص آخر إن كنت ترغب بطباعة أكثر من قميص.

===
Write a summary of the previous text in Russian:

Возьмите материалы, необходимые для работы. Напечатайте рисунок на листе фотобумаги. Используйте острый канцелярский нож, чтобы вырезать черные части рисунка. Отклейте липкую часть с фотобумаги. Подложите кусок картона в футболку. Используйте губку-кисточку, чтобы работать по ткани. Снимите фотобумагу с футболки, когда краска высохнет.


ستحتاج إلى التخلص من بعض السعرات الحرارية كل يوم لكي تفقد الوزن. قد تختار إلى التخلص من السعرات الحرارية عن طريق النظام الغذائي وحده أو الجمع بين النظام الغذائي والتمارين الرياضية.  نصف كيلوجرام من الدهون هي حوالي 3500 سعرة حرارية. لكي تفقد نصف كيلو من الدهون أسبوعيًا ستحتاج إلى تناول أقل من 3500 سعرة حرارية الذي كنت تتناوله كل أسبوع. التخلص من 500 سعرة حرارية يوميًا سيساعدك في خسارة 0.30-1 كيلوجرام أسبوعيًا. اتباع هذه الخطة طوال الشهر ستساعدك في خسارة 2.30-3.30 كيلوجرام. استخدم مفكرة الطعام اليومية أو تطبيق مفكرة الطعام لمساعدتك في معرفة كمية السعرات الحرارية التي يجب التخلص منها في نظامك الغذائي. استقطع 500 سعرة حرارية من اليوم النموذجي للحصول على مستوى السعرات الحرارية الذي سيساعدك في فقدان حوالي 0.30-1 كيلوجرام أسبوعيًا. تجنب تناول أقل من 1200 سعرة حرارية. قد يؤدي ذلك إلى نقص المواد الغذائية، وفقدان كتلة العضلات الخالية من الدهون وتباطؤ فقدان الوزن على المدى الطويل. إذا كنت لا تتناول كمية كافية من السعرات الحرارية خلال الشهر، ستلاحظ بطء عملية فقدان الوزن أو توقفها. أفضل طريقة لفقدان الوزن هي تناول طعام غني بالعناصر الغذائية، ومنخفض السعرات الحرارية بالتزامن مع النشاط البدني المنتظم. عندما تحاول فقدان الوزن والتخلص من سعرات حرارية من نظامك الغذائي خلال شهر، سترغب في التركيز على تناول الأطعمة منخفضة السعرات الحرارية وغنية بالعناصر الغذائية. ستساعدك هذه الأطعمة في الحصول على سعرات حرارية منخفضة بينما لا تزال تحصل على عناصر غذائية كافية يوميًا.  الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية هي الأطعمة منخفضة السعرات الحرارية باعتدال، ولكن مرتفعة جدًا في العناصر الغذائية مثل البروتين، والألياف، والفيتامينات، والمعادن. تحتوي هذه الأطعمة على كمية مرتفعة من العناصر الغذائية وسعرات حرارية قليلة. البروتين الخالي من الدهون هو مثال جيد للأطعمة التي تساعد في فقدان الوزن. تساعدك على الشعور بالشبع لوقت أطول طوال اليوم وعندما تختار أقل حجمًا، ستختار الخيارات الأقل سعرات حرارية. حاول تضمين 85-113 جرام من البروتين الخالي من الدهون في كل وجبة أو وجبة خفيفة.حاول تناول أطعمة مثل: الدواجن، أو اللحم الخالي من الدهن، أو البيض، أو الألبان قليلة الدسم، أو التوفو، أو البقوليات. بالإضافة إلى البروتين، يُعد كلا من الفواكه والخضروات من الأطعمة...

===
Write a summary of the previous text in Russian:

Рассчитайте предельное число калорий. Включайте в каждый прием пищи белковые продукты, фрукты и овощи. Хотя бы 50% потребляемых вами зерновых продуктов должны составлять продукты из цельных зерен. Ограничьте перекусы между основными приемами пищи. Исключите из своего рациона нездоровую пищу. Пейте воду.


ستحتاج إلى الجلوس عند الاستحمام بساق مكسورة. يرشح الكثيرون استخدام كرسي حديقة لكن عليك استشارة الطبيب أولًا. خذ بنصيحة الطبيب المختص فيما يخص نوع الكرسي المناسب للدش.  تأكد من ثبات الكرسي. إذا انزلق الكرسي أو انقلب، فقد تزيد إصابتك. قد تحتاج إلى وضع دوّاسة حمام لتجنب انزلاق الكرسي. اطلب من شخص سليم الساقين أن يجرب ثبات الكرسي قبل أن تدخل تحت الدش. إذا كنت تستند على عصا أو عكاز، فاتكئ عليها بينما تتجه إلى الدش. أدر ظهرك للدش وانزل بجسمك إلى الكرسي.  استند على ما حولك حتى لا تقع، مثل جوانب حوض الاستحمام أو عمود الدش الحديدي إن كان محكم الثبات (انتبه إلى أن بعض أعمدة الدش غير مثبتة في الحائط ولذلك جربه وتأكد من ثباته قبل أن تعتمد بوزنك عليه). اجلس على الكرسي برفق واجعل ساقك المصابة بعيدًا عن مجال الماء. استدر بجسمك واجعل نفسك مواجهًا لمقابض (صنبور التحكم) في الدش. يوفر لك ذلك تحكمًا أفضل بكثير عند استعمال الدش جالسًا. وجه الماء نحو الأجزاء التي تريد تنظيفها وأبعده عن الجبيرة. إذا لم يكن الدش متحركًا، فجرب الاستحمام تحت رأس الدش الثابتة باستعمال فوطة مبتلة. كن شديد الحذر من ابتلال الجبيرة واحرص دائمًا على استعمال غطاء واقٍ للجبيرة قبل الدخول تحت الدش. تأكد قبل الدخول تحت الدش من وجود فوطة بالقرب منك، وجفف جسدك وأنت على الكرسي حتى لا تنزلق يداك أو قدماك أثناء محاولة القيام من على الكرسي أو مغادرة الدش. اتجه بجسمك ناحية الخروج وأمسك بعصاك أو عكازك أو ما تستند عليه وارفع نفسك برفق خارج الدش. إذا كنت تجلس على كرسي متحرك، فأنزل نفسك برفق إليه بعد الخروج من الدش. برغم أنه يمكن إتمام ذلك بأمان، إلا أنه من الهام للغاية أن تستشير الطبيب أولًا، فهو وحده من يعرف تفاصيل حالتك وما إذا كان الاستحمام في الوقت الحالي آمنًا بالنسبة لك أم لا. قد يوصى الطبيب بألا تنزل بجسمك إلى كرسي تحت الدش، لكنه في المقابل قد يقدم لك نصائح أخرى فيما يخص الاستحمام الآمن في وجود جبيرة.

===
Write a summary of the previous text in Russian:

Поставьте в душе стул. Заберитесь в душевую кабинку. Используйте душевой шланг. Высушитесь не вставая со стула. Выберитесь из душевой кабинки. Посоветуйтесь с врачом, прежде чем принимать душ с гипсовой повязкой на ноге.


ستحتاج إلى المكونات الآتية لعمل البلاستيك الحيوي وهي: نشا الذرة وماء مُقطر وجليسرول وخل أبيض بالإضافة إلى ملعقة تقليب سيليكونية ووعاء للتقليب وموقد، هذا بالإضافة إلى مادة ملونة للطعام إذا ما رغبت في إعطاء البلاستيك لون مميز. يُمكنك الحصول على أغلب هذه المكونات من متجر البقالة أو عبر الإنترنت، أما الجليسرول فهو ذاته الجليسرين والذي يُمكنك شرائه من الصيدلية. إليك الكميات المُحددة التي ستحتاجها من كل مكون لعمل البلاستيك الحيوي:  ١٠ مللي من الماء المُقطر. ٫٥ إلى ١٫٥ جرامًا من الجليسرول. ١٫٥ جرامًا من نشا الذرة. ١مللي من الخل الأبيض. قطرة أو قطرتان من ملون الطعام. إشراف شخص بالغ إذا كنت صغيرًا في السن. أضف جميع المكونات في الوعاء الذي جهزته ثم قلّبها باستخدام ملعقة التقليب إلى أن تتخلص من أيّة تكتلات في الخليط. يُصبح الخليط في هذه المرحلة في صورة سائلة مائية بلون أبيض كالحليب. إذا أضفت كميات غير صحيحة من المكونات، فعليك بالتخلص من الخليط والبدء مرة أخرى. ضع الوعاء على الموقف لتسخينه على درجة حرارة متوسطة مع التقليب المستمر أثناء التسخين إلى أن يصل الخليط لمرحلة الغليان. يُصبح الخليط أكثر شفافية ويُزداد سُمكه مع التسخين.  ارفع الوعاء عن الموقد عندما يصبح الخليط شفافًا وسميكًا. يستغرق وقت التسخين ما بين ١٠ إلى ١٥ دقيقة. تتكون التكتلات في الخليط إذا ما تعرض لتسخين زائد عن الحد. أضف قطرة أو قطرتين من ملون الطعام في هذه المرحلة إذا ما أردت تلوين البلاستيك. افرد الخليط الساخن على قطعة الورق واتركه ليبرد، وفي حالة رغبت بتشكيل البلاستيك ليأخذ شكلًا مُعينًا فلا بد أن تتم هذه الخطوة والبلاستيك لا يزال ساخنًا. اقرأ آخر خطوات هذه المقالة لتتعرف على تفاصيل تشكيل البلاستيك. تخلص من الفقاقيع التي تجدها عن طريق وخزها بخلة أسنان. يحتاج البلاستيك لبعض الوقت ليجف ويتحول لبلاستيك صلب بفعل البرودة، وقد يستغرق وقتًا أطول في ذلك على حسب درجة سُمكه. يحتاج البلاستيك السميك وقتًا أطول للجفاف عن البلاستيك رقيق القوام.  اترك البلاستيك في مكان جاف وبارد لهذه الخطوة. افحص البلاستيك بعد يومين لتتأكد من صلابته.

===
Write a summary of the previous text in Russian:

Подготовьте все необходимое. Объедините все компоненты и хорошенько их перемешайте. Грейте смесь на среднем огне. Вылейте смесь на фольгу или пергаментную бумагу. Оставьте пластмассу хотя бы на два дня, чтобы она могла высохнуть.


ستحتاج إلى برنامج أدوبي أكروبات برو لإزالة كلمة المرور ولن تتمكن من تنفيذ هذه المهمة باستخدام برنامج أدوبي أكروبات ريدر. تظهر هذه القائمة أعلى الجهة اليسرى من التطبيق في شريط القوائم. يظهر هذا الخيار ضمن القائمة ملف في برنامج أدوبي أكروبات برو. توجه إلى مكان ملف بي دي إف المحمي وانقر عليه بشكل مزدوج لفتحه. تظهر هذه الأيقونة في الجهة اليسرى من الشاشة أسفل لسان التبويب الرئيسي. قد يُطلب منك إدخال كلمة مرور إن كان الملف محميًا بكلمة مرور من مستخدم آخر. يظهر هذا الخيار أسفل ترويسة إعدادات الأمان. استخدم القائمة المنسدلة لاختيار "بدون حماية". لن تتمكن من تغيير إعدادات الأمان في برنامج أدوبي أكروبات برو إن لم تكن تعرف كلمة مرور ملف بي دي إف. سيؤدي ذلك إلى حفظ ملف بي دي إف كملف بي دي إف غير محمي. سيؤدي ذلك إلى تأكيد رغبتك بحفظ ملف بي دي إف كملف بي دي إف غير محمي لتتمكن بعد ذلك من نسخ النصوص من المستند. انقر بالمؤشر ثم اسحبه إلى نهاية النص الذي ترغب بنسخه لتظليله. يمكنك انطلاقا من هذه النقطة النقر بزر الفأرة الأيمن ثم اختيار "نسخ" أو النقر على لوحة الفأرة أو الفأرة بإصبعين ثم اختيار "نسخ" في حالة استخدام جهاز ماكنتوش يحتوي على لوحة فأرة أو فأرة أبل سحرية. يمكنك أيضًا نسخ النص عن طريق استخدام اختصار لوحة المفاتيح Ctrl+C على نظام ويندوز أو ⌘ Command+C على نظام ماكنتوش.

===
Write a summary of the previous text in Russian:

Запустите Adobe Acrobat Pro. Откройте меню Файл. Нажмите Открыть. Дважды щелкните по PDF-файлу. Щелкните по значку в виде замка. Нажмите Сведения о правах. В меню «Метод защиты» выберите Без защиты. Введите пароль к PDF-документу. Щелкните по Ok. Еще раз нажмите Ok. Скопируйте текст.


ستحتاج إلى تثبيت متصفح كروم قبل أن تتمكن من تحديده كمتصفحك الافتراضي. يمكنك تحميل كروم من خلال زيارة موقع  google.com/chrome/ من متصفح إيدج والضغط على زر "التحميل". شغل المثبت الذي يقوم بالتحميل لتثبيت كروم. قد يشبه هذا الترس. سيعرض هذا إعدادات النظام المختلفة. ستجد هذا في القائمة اليسرى من نافذة النظام. سيعرض هذا المتصفحات المثبتة على جهازك. سيفتح كروم تلقائيًا الروابط وملفات  HTML. أبلغ بعض المستخدمين أن خيار المتصفح الافتراضي الخاص بهم لا يتم حفظه بواسطة ويندوز أو أن كروم لا يظهر لديهم. إذا كانت هذه هي الحالة، افتح لوحة التحكم واتبع الخطوات الواردة في القسم التالي لتعيين كروم كمتصفح افتراضي.  يمكنك فتح لوحة التحكم عن طريق النقر بزر الفأرة الأيمن على زر ابدأ وتحديد لوحة التحكم.

===
Write a summary of the previous text in Russian:

Установите Chrome, если еще этого не сделали. Откройте меню «Пуск», а затем выберите раздел «Параметры», нажав на иконку шестеренки. В главном меню «Параметры» выберите раздел «Система», чтобы отобразить различные настройки системы. Нажмите на вкладку «Приложения по умолчанию», которая находится в левой части окна «Система». Выберите опцию «Веб-браузер». Выберите Google Chrome, чтобы сделать его браузером по умолчанию. Если настройки не сохраняются, используйте Панель управления.


ستحتاج إلى تغليف صينية الخبز بورق ألومينيوم أو دهنها بقليل من الدهون. يمكنك استخدام مفرش سيليكون رغم أن القليل من الدهون لن يؤذي. جرّب الأفكار التالية:  قطّعه إلى مكعبات بحجم 2 سم. قلّب المكعبات مع ثوم، زيت زيتون، ملح، وفلفل أسود. عندما تُغلف كل المكعبات، ضعها في الصينية. اخبز الباذنجان كاملًا. قم بصنع عدة ثقوب في القشر عند الخبز حتى لا تنفجر حبات الباذنجان من السائل المتمدد. يمكنك غرف اللحم بملعقة من أجل الهرس أو عمل البيوريه. قطّع الباذنجان إلى شرائح وقم بدهنه بزيت الزيتون والتوابل (بصل مكعبات، فلفل، جبن مبشور، فتات الخبز والتوابل هي خيارات جيدة). إذا كنت تقوم بطهي مكعبات، قد تحتاج إلى تقليبه في منتصف المدة، أو بعد 10 دقائق. وإذا كان فرنك لا يطهي الطعام بالتساوي، قد تحتاج إلى لف الصينية أيضًا. ما تريده هو قطع صغيرة بها القليل من القرمشة مع البقاء طرية. إذا كنت تطهي حبة باذنجان كاملة، قم بصنع ثقب باستخدام شوكة. إذا كان هناك ضغطًا أساسيًا وانزلقت بسهولة إلى الداخل، هذا يعني أن حبة الباذنجان قد نضجت بالكامل.

===
Write a summary of the previous text in Russian:

Разогрейте духовку до 230°C. При желании очистите баклажан от кожуры и нарежьте нужными размерами. Обжаривайте баклажаны около 20 минут или до полной готовности.


ستحتاج إلى تقليل عوامل الإلهاء الخارجية في العمل، وقد يكون ذلك صعبًا إن لم تكن تمتلك مكتبك الخاص. إن كان ذلك يسبب مشكلة، حاول أن تبحث عن غرفة اجتماعات فارغة يمكنك العمل فيها، وخصوصًا إن كنت تعمل على مشروع كبير تحتاج إلى إنهائه. إن لم تتمكن من فعل ذلك، غيّر مساحة عملك لتجعلها أكثر إنتاجية. حرّك مكتبك ليواجه الحائط ورتّب المكتب وابتعد عن زملاء العمل الذين يكثرون من الحديث. إن كنت لا تزال تواجه مشكلة بهذا الشأن، اعرف ما إن كان من الممكن استخدام سمّاعات رأس لتجنّب الضوضاء أو استخدام جهاز صوتي لإبعادك عن الإلهاءات الأخرى. قد يؤدّي اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط إلى إظهار المشاريع الكبيرة على أنها مشاريع مرهقة وغير محبّذة مما يدفع البالغين الذين يعانون من اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط إلى البحث عن مهرب من ذلك. عوضًا عن الاستسلام للهلع، قسّم المهمّة إلى أجزاء صغيرة يمكن التعامل معها. يمكنك تقسيم المهمّة إلى أجزاء صغيرة جدًا لإشعارك بمزيد من الارتياح. إن قام مديرك أو استاذك بمنحك مشروع يجب تسليمه خلال شهر، قسّم المشروع إلى مهمّات يومية تقوم بإنجازها، واكتب ما يحدث كل يوم ثم اجمعه بعد الانتهاء.  إن كانت المهمّات اليومية مرهقة للغاية، حاول أن تعمل على مهمّات مقسّمة حسب الساعات عوضًا عن ذلك. اكتب المهمّات بنفس الطريقة وقم بتنفيذها عندما يحين وقتها. عند إنهاء كل مهمّة خلال الإطار الزمني المحدّد، هنّئ نفسك وامنح نفسك مكافئة صغيرة. تأكد من أن المكافئة سريعة ولا تتداخل مع المهمّة التي تعمل عليها، ولكن اعترف دائمًا بعملك الجيد. قد يكون من الأسهل التكيّف مع المشروعات والحفاظ على جداول العمل إن جعلت نفسك مسئولًا أمام شخص آخر. في العمل، ابحث عن زميل تثق به أو مشرف أو مرشد لمساعدتك في الحفاظ على جدول العمل، وأعلم أولئك الأشخاص بما إن كنت تستخدم تقنيات تكيّف أخرى حتى يتسنّى لهم سؤالك عن تقدّمك. في المنزل، اطلب من شريكك أو زوجتك أو أحد أفراد أسرتك أو جار تثق به أن يساعدك في هذا الصدد. احرص على توضيح ما ترغب أن يقوم به الشخص بالتحديد، ويمكنك أن تمنح الشخص قائمة بالأشياء التي تعمل عليها لتعرف أن هناك شخص سيسألك عن هذه الأشياء. ستحتاج إلى تنظيم المساحة التي تتواجد فيها، سواءً أكان ذلك في العمل أو المنزل، لمساعدتك على مقاومة الميول الاندفاعية التي تطرأ سهوًا. فكّر فيما تحتاجه بشكل يومي في كل مناحي عملك وحياتك، وخصّص مساحات محدّدة...

===
Write a summary of the previous text in Russian:

Сведите внешние раздражители к минимуму. Разделите работу на части. Станьте ответственней. Расставьте всё на свои места. Рассортируйте бумаги. Используйте календарь. Настройте автоматические платежи. Найдите группу поддержки.


ستحتاج إلى حرق برنامج يسمى "دي بان" على أسطوانة دي في دي فارغة أو أن تضع البرنامج على بطاقة ذاكرة محمولة فارغة.  يمكنك التأكد من قدرة محرك أسطوانات جهاز الكمبيوتر على حرق الأسطوانات عن طريق البحث عن شعار "دي في دي" بالقرب من محرك الأسطوانات. يمكنك استخدام محرك أسطوانات خارجي قادر على حرق أسطوانات دي في دي عن طريق توصيله بمنفذ يو إس بي بجهاز الكمبيوتر إن لم يكن القرص الصلب الموجود في الجهاز قادرًا على حرق أسطوانات دي في دي. توجه إلى الموقع الإلكتروني https://dban.org/ ثم انقر على خيار تنزيل برنامج دي بان الظاهر أعلى الجهة اليمنى من النافذة ليؤدي ذلك إلى تنزيل ملف أيزو خاصة البرنامج على جهاز الكمبيوتر. قد تحتاج إلى تأكيد رغبتك بتنزيل الملف أو تحديد مكان حفظ قبل تنزيل الملف، ويعتمد ذلك على إعدادات متصفح الإنترنت. . يمكنك استخدام برنامج "جهاز الكمبيوتر" لحرق ملف أيزو خاصة برنامج دي بان على أسطوانة دي في دي بعد انتهاء عملية التنزيل.  احرص على إبقاء أسطوانة دي في دي في جهاز الكمبيوتر بعد انتهاء عملية الحرق. ستقوم بوضع ملف أيزو خاصة برنامج دي بان على بطاقة ذاكرة محمولة وتبقيها متصلة بجهاز الكمبيوتر إن كنت تستخدم بطاقة ذاكرة محمولة. افتح شاشة ابدأ ← الطاقة ← انقر على إعادة التشغيل في القائمة المنبثقة. ابدأ بالضغط على زر قائمة بايوس بشكل متكرر بعد النقر على خيار إعادة التشغيل مباشرة. يكون هذا الزر عادة Del أو أحد أزرار "F" في لوحة المفاتيح (F2 مثلًا)، ويمكنك معرفة الزر الصحيح عن طريق الرجوع إلى دليل المستخدم الخاص بجهاز الكمبيوتر. أعِد تشغيل جهاز الكمبيوتر وحاول مجددًا إن لم تتمكن من ضغط الزر في الوقت المناسب. ستحتاج إلى استخدام أزرار الأسهم في لسان تبويب "الإعدادات المتقدمة" أو "الإقلاع" لتحقيق ذلك على معظم أجهزة الكمبيوتر. تعرض بعض إصدارات قائمة بايوس خيارات ترتيب الإقلاع في الصفحة الرئيسية مباشرة. يفرض أن يظهر هذا الخيار باسم "محرك الأسطوانات" أو "محرك الأقراص" وما إلى ذلك. مجدّدًا: ستحتاج إلى استخدام أزرار الأسهم في لوحة المفاتيح لتحديد الخيار المناسب. حدد خيار "محرك الأسطوانات" أو الخيار المناسب ثم اضغط على زر + في لوحة المفاتيح حتى يصل الخيار المحدد إلى أعلى قائمة الإقلاع. تفقّد دليل الأزرار الظاهر إلى يمين الشاشة لمعرفة الزر المناسب لنقل الخيار إن لم تنجح الطريقة السابقة. ستحتاج إلى الضغط على زر في لوحة...

===
Write a summary of the previous text in Russian:

Найдите пустой DVD-диск или USB-накопитель. Скачайте программу DBAN (ISO-файл). Запишите программу DBAN на DVD-диск Перезагрузите компьютер. Войдите в BIOS. Найдите раздел «Boot order» (Порядок загрузки). Выберите DVD-привод компьютера. Переместите DVD-привод в верхнюю часть списка загрузочных устройств. Сохраните изменения и выйдите из BIOS. Выберите жесткий диск компьютера. Очистите жесткий диск. Извлеките DVD-диск с программой DBAN, когда появится запрос.


ستحتاج إلى ستيريو سيارة يدعم أجهزة البلوتوث والصوت. العديد من أجهزة الستيريو الجديدة تتوافر فيها تلك الخاصية، ولكن إذا كنت تملك سيارة قديمة فربما تحتاج إلى تثبيت ستيريو جديد أولًا أو استخدام طريقة أخرى من الطرق المذكورة في المقال.   يجب لستيريو سيارتك أن يدعم بلوتوث A2DP من أجل تشغيل الموسيقى من آيباد. إذا كان الستيريو الخاص بك يحتوي على مقبس ولكن لا يدعم البلوتوث، فيمكنك استخدام بلوتوث دونجل الذي يتم توصيله بالمقبس المساعد.   تختلف تلك العملية تبعًا لنوع الستيريو ومصنّع السيارة. حتى إذا كنت توصل آيباد الخاص بك، اختر خيار "Phone". سيبدأ الستيريو في البحث عن إشارة بلوتوث آيباد الخاص بك. ينبغي أن يظهر هذا الخيار في قائمة الأجهزة المتاحة. عادة ما يكون 0000. قد تستغرق تلك الخطوة بضع لحظات. ينبغي أن ترى رسالة على ستيريو السيارة تعلمك بإتمام التوصيل. آيباد الخاص بك الآن متصل بالستيريو ويمكنك الاستماع للموسيقي. ستحتاج إلى التحويل إلى مدخلات AUX أو بلوتوث.

===
Write a summary of the previous text in Russian:

Убедитесь, что ваша автомагнитола поддерживает Bluetooth. Запустите приложение «Настройки» на вашем iPad. Нажмите «Bluetooth», а затем включите Bluetooth. Откройте меню «Настройки» в вашей магнитоле. Выберите опцию «Телефон», даже если вы подключаете планшет. Выберите «Подключить». В iPad в меню Bluetooth выберите модель вашей магнитолы или автомобиля. Введите PIN-код, отображенный на дисплее магнитолы. Дождитесь установки соединения. Воспроизведите музыку.


ستحتاج إلى فتح لسان تبويب "الإعدادات المتقدمة" إن كنت تستخدم برنامج آي تيونز 7 أو إصدار أقدم. سيؤدي التوجه إلى خيار "التفضيلات" إلى توجيهك لصفحة تجد فيها الإعدادات المتقدمة تلقائيًا في برنامج آي تيونز 8 والإصدارات الأحدث.  اختر إما 128 كيلو بت لكل ثانية أو 192 كيلو بت لكل ثانية إلى جوار خيار "الإعدادات". انقر على خيار "مخصص..." ثم حدد خيارات معدل التشغيل ومعدل العينات والقنوات إن كنت ترغب باستخدام إعدادات مخصصة، ويجب اختيار قناة "ستيريو" في معظم الحالات.    افعل ذلك بالطريقة المناسبة لإصدار آي تيونز على النحو التالي:  حدد الملفات ثم توجه إلى لسان تبويب "الإعدادات المتقدمة" ثم اختر إنشاء نسخة إم بي 3؟ انقر بزر الفأرة الأيمن على الملف وانقر على خيار "إنشاء نسخة إم بي 3".

===
Write a summary of the previous text in Russian:

Запустите iTunes. Перейдите в iTunes → Настройки → Настройки импорта. Установите «Кодер MP3» в меню «Импортер». Задайте настройки. Нажмите OK, чтобы закрыть окно настроек импорта. Нажмите OK, чтобы закрыть окно настроек. Выберите один или несколько WAV файлов. Конвертируйте файл в MP3 формат.


ستحتاج إلى قيمة ابتدائية لتتمكن من حساب معدّل النمو؛ تكون القيمة الابتدائية تعداد السكان أو العائد المالي أو أي معيار قياسي آخر يمكن البناء عليه في أول السنة. على سبيل المثال، تكون القيمة الابتدائية 125 إن كان تعداد السكان في قرية ما 125 نسمة في أول السنة. إضافة إلى القيمة الابتدائية، ستحتاج أيضًا إلى قيمة نهائية حتى تتمكن من حساب معدّل النمو. تكون القيمة النهائية تعداد السكان أو العائد المالي أو أي معيار قياسي آخر يمكن البناء عليه آخر السنة. على سبيل المثال، تكون القيمة النهائية 275 إن كان تعداد السكان في القرية 275 نسمة في آخر السنة. يتم حساب معدّل النمو باستخدام المعادلة التالية: معدّل النمو على مدار سنة واحدة  = (القيمة النهائية - القيمة الابتدائية) ÷ القيمة الابتدائي % أو كما بالشكل التالي: FinalValue−StartValueStartValue∗100{\displaystyle {\frac {FinalValue-StartValue}{StartValue}}*100}  مسألة كمثال. نمو عدد سكان قرية من 150 نسمة في بداية السنة إلى 275 نسمة في نهاية السنة. يمكن في هذه المسألة حساب معدّل النمو بالشكل التالي: معدّل النمو =275−150150∗100{\displaystyle ={\frac {275-150}{150}}*100}  =125150∗100{\displaystyle ={\frac {125}{150}}*100} ≈ 0.8333∗100{\displaystyle 0.8333*100}  = 83.33%{\displaystyle 83.33\%}

===
Write a summary of the previous text in Russian:

Найдите начальное значение (s) для расчета. Найдите конечное значение (f) для расчета. Рассчитайте темп прироста за год.


ستحتاج إلى كابل إيثيرنت لتوصيل جهاز إكس بوكس وان بمصدر للإنترنت، ويجب التفكير في طول الكابل والمسافة من الجهاز إلى مصدر الإنترنت حتى لا تحصل على كابل أقصر من احتياجك. يمكن أن تحصل على كابل مضمن مع جهاز إكس بوكس وان، وستحتاج عند عدم امتلاك هذا الكابل إلى شراء كابل جديد. لن تحصل على كابل إيثرنت مع أجهزة إكس بوكس وان حاليًا. ستجد منفذ الشبكة المحلية في الجهة اليمنى الخلفية من جهاز إكس بوكس وان إلى جوار منفذ الأشعة تحت الحمراء وستحتاج إلى توصيل كابل إيثيرنت في هذا المنفذ. تتصل الجهة الأخرى من كابل إيثيرنت بمصدر الإنترنت مباشرة، ويمكن أن يكون مصدر الإنترنت موجه الشبكة (الراوتر) أو جهاز المودم. يمكن أن يكون مصدر الإنترنت منفذ إيثيرنت في جدار منزلك أيضًا. يمكنك بعد تجهيز الاتصال السلكي تشغيل جهاز إكس بوكس وان ويفترض أن تؤدي عملية الإقلاع الأولية إلى منحك اتصالًا بالإنترنت. يمكنك تشغيل الجهاز عن طريق الضغط على الزر الرئيسي الموجود في ذراع تحكم إكس بوكس وان، وقد أضاف جهاز إكس بوكس وان خاصية التعرف على الصوت لتشغيل الجهاز بمجرد سماع عبارة "إكس بوكس أون". يمكن للاحقة إكس بوكس وان كينكت أيضًا التعرف عليك من خلال المقاييس الحيوية لتقوم بتسجيل دخولك تلقائيًا بعد التعرف على وجهك.

===
Write a summary of the previous text in Russian:

Купите сетевой кабель. Подсоедините сетевой кабель к порту LAN. Подсоедините интернет кабель к источнику интернета. Включите вашу приставку.


ستحتاج إلى متصفح إنترنت للوصول إلى موقع إدارة مستخدمي تويتر المجاني "هو أنفولود مي". ستحتاج إلى استخدام حساب مدفوع إن كنت تمتلك أكثر من 75 ألف متابع.   يعني عدم ظهور هذا الخيار أنك قد سجلت دخولك بالفعل، ويجب في هذه الحالة النقر على زر إجازة التطبيق Authorize App. لن يظهر هذا الزر إن كنت قد سجلت دخولك بالفعل وسترى لوحة التحكم على الشاشة. يظهر هذا الرابط أعلى الشاشة.  لن يظهر أي أشخاص ألغوا متابعتك إن كانت هذه هي المرة الأولى التي تستخدم فيها تطبيق هو أنفولود مي وسبب ذلك هو أن الخدمة بدأت بمراقبة حسابك للتو. يمكنك بعد ذلك الاطلاع على الأشخاص الذين ألغوا متابعتك عن طريق تسجيل الدخول إلى موقع http://who.unfollowed.me ثم النقر على رابط "الأشخاص الذين ألغوا متابعتي".

===
Write a summary of the previous text in Russian:

Запустите браузер. Перейдите на страницу: Нажмите sign in w/ Twitter (Авторизоваться через Twitter). Введите свой псевдоним и пароль от аккаунта в Twitter. Нажмите Войти. Откройте вкладку «Unfollowers» (Отписавшиеся).


ستحتاج إلى معرفة شدة التيار (بوحدة الأمبير) وفرق الجهد (بوحدة الفولت) في مصدر الطاقة الكهربائية لتتمكن من حساب قوة التيار (بوحدة الواط) عن طريق ضرب القيمتين. تعبر شدة التيار عن مقدار الطاقة الكهربائية المستخدمة، بينما يعبّر فرق الجهد عن قوة أو ضغط الكهرباء.  يمكن الحصول على قيمة الواط عن طريق ضرب الأمبير في الفولت فقط! يمكننا أن نصيغ ذلك في صورة معادلة حسابية: واط = أمبير × فولت، وتكتب هذه المعادلة أحيانا بالحروف اللاتينية على الصورة التالية: W=A x V.  في حالة امتلاك تيار بشدة 3 أمبير (3 A) وبفرق جهد 110 فولت (110 V)، اضرب 3 في 110 لتحصل على 330 واط (W). ستكون المعادلة P=3A X 110V = 330 W (حيث يشير الحرف P إلى القوة الكهربائية). لهذا يسمى الواط أحيانًا فولت-أمبير. تحتوي القواطع الكهربائية عادة على قيمة الأمبير مكتوبة على مقابضها، وتشير القيمة إلى أقصى شدة تيار (بوحدة الأمبير) يمكن للدائرة الكهربائية تحملها قبل تفعيل القاطع. يمكنك كذلك تحديد قيم الأمبير والفولت عن طريق الاطلاع على الملصقات الموجودة على الأجهزة أو في أدلة الاستخدام، ويمكنك الاطلاع على الأرقام الشائعة للأجهزة المنزلية المعيارية حيث تتطلب معظم الأجهزة المنزلية الصغيرة والإضاءات دوائر كهربائية في مجال 15-20 أمبير، في حين تحتاج الأجهزة الأكبر إلى 20-60 أمبير. تحتاج معظم الأجهزة المنزلية الصغيرة إلى 120 فولت مع استهلاك 12 أمبير أو أقل، بينما تحتاج الأجهزة الأكبر حجمًا مثل المواقد وغسالات الملابس إلى مزيد من الطاقة حيث تتصل بدوائر كهربائية تحتاج إلى 240 فولت مع سحبها 20-40 أمبير اعتمادًا على عدة عوامل. اعلم كذلك أن فرق جهد المقابس الكهربائية 120-240 فولت في معظم الدول العربية. يمكنك إجراء عملية الضرب بطريقة عكسية، فإن افترضنا مثلًا امتلاك تيار كهربائي متردد قيمته 24-40 سيعني ذلك أن مصدر الطاقة الكهربائية يقدم 24 فولت و 40 واط.  يمكن لمصدر الطاقة تقديم 1.6 أمبير، والمعادلة المستخدمة هي 40 = ؟ × 24. ستحتاج في هذه الحالة إلى قسمة 40 على 24 للحصول على 1.6.  إليك سبب آخر يستدعي فعل ذلك. لنفترض مثلًا أنك بحاجة إلى معرفة مقدار الواط المستخدم بواسطة مروحة السقف وبأن الملصق الموجود على المروحة يشير إلى استخدامها لعدد معين من وحدات الأمبير. يمكنك في هذه الحالة حساب قيمة الفولت المعيارية التي تستخدمها مروحة السقف (عن طريق التواصل مع المصنّع أو البحث على شبكة...

===
Write a summary of the previous text in Russian:

Определите мощность источника питания. Вычислите силу тока или напряжение по аналогичной формуле. Вычислите мощность резистора.


ستحتاج إلى مكان للمادة القابلة للاشتعال خلال تنفيذ جميع الطرق المذكورة أدناه حتى تنشأ الشرارات أو الجذوات التي ستحوِّلها إلى شعلة نيران. ستحتاج استخدامه بقدر ما يمكن كي تخلق الاحتكاك وتحافظ على الشعلة.   أماكن وجود الخشب الجاف: يمكنك التحقق من قطع الأخشاب المختفية إذا كانت المنطقة مبللة وذلك تحت الحواف الجبلية أو بعض الأماكن الأخرى التي تكون محمية من البلل. اعرف أشجارك. لا تشتعل جميع الأخشاب بنفس الفاعلية حيث تشتعل أشجار معينة بسهولة أكبر بناءً على موقعك. على سبيل المثال: يمتلك أوراق شجر السندر قدرة ممتازة على الاشتعال حتى لو كان مبللًا. ابحث عن أشياء غير الأخشاب. على الرغم من أن إضرام النار لا يتم غالبًا إلا في الحياة البرية، لكن عليك التكيف إن اضطررت للقيام بهذا في الحياة المدنية وفي حالة عدم وجود أشجار. ابحث عن أشياء مثل الكتب القديمة أو قش الخشب أو الأثاث أو مثلها من الأشياء التي تساعد على الاشتعال.

===
Write a summary of the previous text in Russian:

Научитесь делать трут и разводить костер с его помощью. Соберите сухие ветки.


ستحتاج إلى وضع بعض الأشياء في اعتبارك عند إعداد جهاز راوتر لاسلكي:  يجب وضع جهاز الراوتر بالقرب من جهاز المودم لتسهيل استكشاف الأخطاء وإصلاحها. يجب وضع الراوتر في مكان مركزي لتحقيق أقصى تغطية. يجب توصيل جهاز كمبيوتر بالراوتر من خلال كابل شبكة أثناء عملية الإعداد. ستستخدم متصفح الإنترنت على جهاز الكمبيوتر لضبط الشبكة اللاسلكية لجهاز الراوتر. يمكنك استخدام متصفّح الإنترنت الذي تفضله. يمكنك إيجاد عنوان أي بي لجهاز الراوتر في الجهة السفلية من الجهاز عادة أو في مستندات الدعم الخاصة بالجهاز. إليك بعض الأشياء التي يمكن تجربتها إن لم تتمكن من إيجاد عنوان أي بي خاصة جهاز الراوتر:  ويندوز: انقر بزر الفأرة الأيمن على أيقونة الشبكة في لوحة النظام ← انقر على فتح مركز الشبكة والمشاركة ← انقر على رابط الشبكة المحلية ← تفاصيل ← ابحث عن مُدخل البوابة الافتراضية لتعرف عنوان أي بي خاصة جهاز الراوتر. ماكنتوش: افتح قائمة أبل واختر تفضيلات النظام ← الشبكة ← اتصال الشبكة المحلية ← ابحث عن مُدخل الراوتر لمعرفة عنوان أي بي لجهاز الراوتر. سيُطلب منك بيانات تسجيل الدخول لجهاز الراوتر. تختلف بيانات تسجيل الدخول الافتراضية بحسب طراز جهاز الراوتر، إلا أن اسم المستخدم الافتراضي يكون "admin" عادة بينما تكون كلمة المرور الافتراضية "admin" أو "password" أو تترك فارغة. يمكنك أيضًا البحث عن طراز جهاز الراوتر على الموقع الإلكتروني https://portforward.com/router-password/ لمعرفة بيانات تسجيل الدخول الافتراضية. يختلف مكان وعنوان هذا القسم من جهاز راوتر إلى آخر. يمكن أن تجد الحقل أيضًا باسم "اسم الشبكة" وهذا هو الاسم الذي يظهر في قائمة الشبكات اللاسلكية المتاحة. هذا هو أكثر الخيارات أمنًا في معظم أجهزة الراوتر المتاحة حاليًا. تجنّب استخدام بروتوكولات WPA أو WEP إلا عندما تحتاج لذلك في الأجهزة القديمة غير المتوافقة. ستحتاج إلى كلمة المرور هذه للاتصال بالشبكة ويمكن أن تجد الحقل باسم "مفتاح الشبكة المشارك". قد تحتاج إلى تفعيل صندوق أو النقر على زر أعلى قائمة الشبكة اللاسلكية لتفعيل الشبكة اللاسلكية اعتمادًا على جهاز الراوتر. سيؤدي ذلك إلى حفظ التغيرات على جهاز الراوتر. انتظر دقيقة لحين عودة الراوتر والشبكة إلى الاتصال. ستظهر الشبكة في قائمة الشبكات اللاسلكية المتاحة على الأجهزة الأخرى بعد اتصالها. وسيُطلب من المستخدمين إدخال كلمة المرور التي أنشأتها...

===
Write a summary of the previous text in Russian:

Настройте маршрутизатор. Подключите компьютер к одному из LAN-портов маршрутизатора. Запустите браузер на компьютере. Введите IP-адрес маршрутизатора. Войдите в систему под учетной записью администратора. Откройте раздел Wireless в настройках маршрутизатора. Измените имя своей сети в поле SSID или Network name/Имя сети. Выберите WPA2-Personal в поле Authentication/Аутентификация или Security/Безопасность. Придумайте надежный пароль. Убедитесь, что беспроводная сеть была включена. Нажмите Save/Сохранить или Apply/Применить, чтобы сохранить изменения в маршрутизаторе. Подождите, пока маршрутизатор перезапустится. Подключитесь к беспроводной сети на беспроводных устройствах.


ستحتاج إلى وعائين من البلاستيك (473 جم) وعبوتي جيلاتين نوكس وكوب معايرة ورذاذ طهي وماء. أضف العبوتين إلى وعاء واحد وعاير 3/4 كوب ماء في كوب المعايرة. قلب الخليط بملعقة ببطء لتمنع تكون فقاعات الهواء وضع الخليط المقلب في الثلاجة 3-4 ساعات. ضع الوعاء المبرد في الماء الساخن لمدة 15 دقيقة تقريبًا لإذابة الجيلاتين المتماسك مرة أخرى وتحويله لسائل.  لن يعاود الجيلاتين الانصهار للصورة السائلة إذا لم يكن الماء ساخنًا بما يكفي. سخن الماء على الموقد إذا لزم الأمر. رش الوعاء الثاني برذاذ الطهي أثناء ذوبان الجل، سينجح استخدام أي زيت مقاوم للالتصاق إذا لم تجد رذاذ الطهي. اسكب الجل الذائب ببطء لمنع تكون فقاعات الهواء تحت السطح. أعد وضع الجل في الثلاجة واتركه يبرد 12 ساعة. يمكنك إفراغ الوعاء بعد تماسك الجل ويجب أن يسقط بسهولة ككتلة واحدة بفضل رذاذ الطهي. ضع الجل على سطح مستو ثابت وأطلق من مسدس خرز أو سلاح هوائي، أطلق من مسافة 3 م تقريبًا. اتبع دومًا إجراءات السلامة الآمنة عند حمل الأسلحة النارية.

===
Write a summary of the previous text in Russian:

Соберите материалы. Залейте желатин в один из контейнеров. Медленно добавьте в желатин воду. Заполните раковину горячей водой. Покройте второй контейнер жиром для готовки. Перелейте растаявший гель в подготовленный контейнер. Достаньте гель из контейнера. Выстрелите в гель.


ستحتاج لإيجاد طريقة جديدة لتوسيع مفرداتك إذا وجدت نفسك لا تستخدم الكشكول والقاموس كفاية. اختر بعض الكلمات من الكتب التي تقرأ أو من مواقع الإنترنت التي تزور أو من المسلسلات التي تشاهد واكتب هذه الكلمات ثم قم بمجهود لاستخدامها لأن هذه هي الطريقة الوحيدة لتذكرها. إذا لم تستخدم هذه الكلمات ستخسرها. اكتب كل هذه الكلمات في كشكول يمكنك الرجوع إليه عند الحاجة، ثم وفر بعض الوقت للمرور خلالها كل بعض الوقت حتى تتذكر من جديد الكلمات التي نسيت. قد يبدو هذا صعبًا ولكنه يستحق تمامًا المجهود. أبجدية النطق الدولية هي مجموعة من الرومز تعبر عن أصوات بعينها. يمكنك أن تبحث باستخدام هذه الأبجدية بسهولة عن نطق الكلمات التي لا تعرف نطقها. هذه الأبجدية متاحة للجميع، ويمكنك أن تقرأ الكلمة بها لتعرف بسهولة كيف تنطقها. الأمر تمامًا كالسحر. الإنجليزية لغة معقدة فهي سليلة اللاتينية والألمانية والفرنسية (والقليل من 274 لغة أخرى)، لذلك سيساعدك كثيرًا تعلم أبجدية النطق، بينما لن تحتاج هذا في لغة كالإسبانية التي تمتلك أصواتًا ثابتة لحد ما، فماذا يفترض أن تفعل بكلمات تمتلك نفس الحروف وتنطق بصورة مختلفة. يبدو هذا قاسيًا ولكن انتظر قليلًا. لتقل أنك قررت إقامة قاعدة للتحدث فقط بالإنجليزية على العشاء (وهي فكرة جيدة جدًا)، كم سيدوم هذا؟ ليس كثيرًا في الغالب، ولكن ستبقى هذه القاعدة كثيرًا إذا أضفت نوعًا من المكافأة (مثل الخروج للعشاء في مكان جيد إذا تحدثتم الإنجليزية على العشاء لأسبوعين متتاليين)أو العقاب (مثل غرامة دولار في كل مرة تتحدث فيها لغتك الأصلية). يجب أن تكون هذه قواعد لمنزلك بالطبع (فستحتاج لتجنب الحديث بلغتك الأصلية قدر المستطاع)، ولكن يمكن فعل هذا في الدروس أو مجموعات المذاكرة أيضًا. ليكن مثلًا على من يتحدث غير الإنجليزية في مجموعة المذاكرة أن يحضر الطعام في الاجتماع القادم. يسهل أن يتجمد عقلك إذا كنت في حضرة متحدث أصلي للإنجليزية لتجد كل كلمة تعرف في الإنجليزية هربت منك.سينتهي الأمر بك متلعثمًا هذا إن خرجت منك أي كلمات على الإطلاق، وستنتابك أحاسيس سيئة جدًا، وقد لا تريد الحديث بالإنجليزية ثانية أبدًا، ولكن لا تقلق فلست وحدك هكذا. يحدث هذا للجميع، والطريقة الوحيدة لتجنبه هي أن تدرك أنه ليس أمرًا خطيرًا وأنه سينتهي قريبًا، ولن يحكم أحد عليه، فقد أصبحت الإنجليزية منتشرة في كل أنحاء العالم حتى أصبح المتحدثون الأصليون معتادين على سماع كل...

===
Write a summary of the previous text in Russian:

Стремитесь узнать новые фразы каждый день. Выучите транскрипцию. Рассмотрите систему поощрений и наказаний. Не зацикливайтесь. Будьте терпеливы.


ستحتاج لطلاء أنابيب البي في سي إلى ورق صنفرة كبيرة الحُبيبات وزجاجة أسيتون وقطعة قماش تنظيف، بالإضافة إلى طلاء الرش الذي تختاره وبالطبع الأنبوبة التي ترغب في طلائها. احرص على جمع الأدوات والخامات اللازمة قبل البدء في عملية الطلاء.  التزم باحتياطات الأمان والسلامة. ارتدِ القفازات والنظارات الواقية وقناع التنقس الواقي ليحميك من الأتربة والكيماويات المُتطايرة.  اختر نوعًا من طلاء الرش مُخصصًا لطلاء البلاستيك مثل كرايلون Krylon و Rust-Oleum. ستجد أيضًا طلاء متوفر من بعض العلامات التجارية المُنتشرة بالعالم العربي مثل جوتين Jotun وسكيب Scib. افرش قطعة كبيرة من القماش أو المشمع البلاستيكي في مساحة العمل التي خصصتها للطلاء، واحرص على تغطية جميع قطع الأثاث والأجهزة القريبة. تذكر أن تختار مكانًا للعمل جيد التهوية، هذا يعني أن تترك النوافذ والأبواب مفتوحة في حالة كنت تعمل في الجراج أو السقيفة بمنزلك أو حتى ورشة العمل الخاصة بك.  اعمل في مساحة مفتوحة جيدة التهوية. يُساعد ذلك على سرعة جفاف الطلاء، ويحميك أيضًا من التعرض لغازات الأسيتون والطلاء المُتطايرة.  يتطاير طلاء الرش إلى الفراغات المُحيطة؛ لهذا احرص على تغطية مساحة عملك والأسطح المجاورة بقماش أو مشمع. يُمكنك استعمال أوراق الجرائد في حالة لم يتوفر لديك قماش أو مشمع مناسب.

===
Write a summary of the previous text in Russian:

Подготовьте все необходимые материалы. Подготовьте рабочую область.


ستحتاج للإبقاء على سجل تفصيلي لاختراعك شاملًا الموصفات والاستخدامات حتى لو لم تحتج أن تكون المخترع الأول لمنتجك للحصول على براءة الاختراع.   سجل عملية اختراع منتجك. اكتب كيف وصلت للفكرة وما ألهمك والوقت الذي استغرقت وسبب رغبتك في صناعة منتجك. اكتب كل الأشياء التي ستحتاج (كل الأجزاء والمواد) لصنع اختراعك. احتفظ بسجل لبحثك يري أنك لم تجد أي منتجات في السوق حاصلة على براءة اختراع وتشبه منتجك. يجب أن تثبت أن اختراعك فريد من نوعه حتى تحصل على براءة اختراع. فكر في القيمة التجارية لمنتجك. ستحتاج لمصروفات لتحصل على براءة اختراع حتى من دون محام لذا تأكد قبل دفع هذه المصروفات من أنك قيمت القيمة التجارية لاختراعك والدخل المحتمل من مبيعاته. ستعرف بهذه الطريقة ما إذا كان عائد منتجك سيكون أكثر مما ستدفع من أجل براءة الاختراع. اصنع رسمة غير رسمية 	لاختراعك. قد تحتاج لرسم دقيق لاختراعك من أجل طلب براءة الاختراع ولكن لن تحتاج لرسم مبهر. استعن بصديق يجيد الرسم أو بأحد أفراد العائلة ليرسم هذه الرسمة إذا لم تستطع. سيكون محامي براءات الاختراع مكلفًا، ولكن قد لا تقدر المساعدة التي سيقدمها لك بمال. الوظيفة الرئيسية لهذا المحامي هي مساعدتك في الحصول على براءة الاختراع والتعامل مع التعديات عليها.   سيعطيك محاموا براءات الاختراع النصيحة بناءً على أحدث التغييرات في قوانين براءات الاختراع للتأكد من أن معلوماتك محدثة. سيقوم هذا المحامي أيضًا بالإجراءات القانونية اللازمة إذا اعتدى أحد على براءة اختراعك بعد حصولك عليها وسيساعدونك حتى على مقاضاته. سيكون محامي براءات الاختراع مهمًا بالذات إذا كان تصنيف اختراعك تحت بند "تكنولوجيا" وذلك ليتأكد من أنه لا توجد تكنولوجيا مشابهة تحت التطوير في شركات أو أعمال أخرى. تعد التكنولوجيا واحدة من أسرع المجالات نموًا وكذلك من أصعبها في الحصول على براءة اختراع. سيظهر طلب براءة الاختراع المبدئي أن اختراعك قيد عملية الحصول على براءة اختراع، ويعني هذا أن اختراعك سيكون آمنًا من نسخ الآخرين له بينما تتم دراسة طلبك.   هذه الخطوة اختيارية، ولكنها قد تحميك من التعاسة والإحباط الذين قد يسببهما حصول شخص آخر على براءة اختراع لاختراع مشابه قبلك بقليل. ستحتاج لدفع رسوم تتراوح بين 1200 و5000 جنيه مصري حسب نوع عملك وما تريد أن تحصل على براءة اختراع من أجله. يمكنك التقديم على طلب براءة اختراع عادي فور انتهائك من تجهيز كل...

===
Write a summary of the previous text in Russian:

Тщательно задокументируйте свое изобретение. Воспользуйтесь услугами патентного адвоката. Сделайте предварительную заявку на патент. Подайте заявку на патент.


ستحتاج للتأكد من امتلاكك القلم والورق والحبر المناسبين لرسم شكلٍ جذاب يبدو فيه الخط سميكًا ورقيقًا.  أفضل أدوات الكتابة في فن الخط هي الأدوات ذات الأطراف الواسعة، مثل أقلام وضع العلامات أو قلم الحبر السائل أو الفرش أو أقلام الريشة أو البوص أو الأقلام التي يتم إدخال أطرافها (تُسمى ريشة الكتابة). احرص على أن يكون الورق من النوع الذي لا يتسرب الحبر من خلاله. من الجيد التَدَرّب على الورق الفارغ المعتاد للكراسات، لكنك ستحتاج لاختبار عدم تسرب الحبر منه. تبيع معظم متاجر الخردوات ورقًا مُصَمَّمًا بشكل خاص لفن الخط. تَجَنَّب أحبار الرسم الهندية عند استخدام الأحبار، لأن الطلاء الموجود فيها يسدّ القلم ويسبب صدأ الطرف. يُفَضَّل أن تستخدم الأحبار القابلة للذوبان في الماء. يعني هذا فهم اتجاهات الخطوط ليكون شكل الخط موحدًا.  حتمًا سترغب في اختيار ورق مُسَطر للتَدَرّب. استخدم الورق مسبق التسطير أو ضع ورقة ذات خطوط سميكة تحت ورقة التدريب أو استخدم قلم رصاص ومسطرة لرسم خطوطٍ متوازية على ورقة التدريب. اضبط ارتفاع الطرف، وهو المسافة بين الخطوط الإرشادية كما تقاس بعرض سن القلم (أوسع جزءٍ من سن القلم يساوي "سنًا واحدًا" في هذه المعادلة). المقياس الشائع هو 5 سنون بين الخطوط الإرشادية.   تشمل الخطوط الإرشادية خط القاعدة وخط المنتصف والخطوط الصاعدة والهابطة. خط القاعدة هو خط الكتابة الذي تكتَب فوقه كل الحروف. خط المنتصف هو خطٌ يقع فوق خط القاعدة، ويتغير وفق الارتفاع الرأسي للحرف (في هذه الحالة يكون بطول 5 سنون فوق القاعدة). يُحَدِّد الخط الصاعد الارتفاع الذي تصله جميع الحروف الصاعدة، وسيكون هذا بطول 5 سنون فوق خط المنتصف (أو حسب ارتفاع السن الذي تستخدمه). الخط الهابط هو نقطة وصول الحروف الهابطة تحت خط القاعدة، وسيكون الخط في هذا المثال بطول 5 سنون تحت خط القاعدة. ما يُنصَح به لتحسين أي نمطٍ من الكتابة هو أن تجلس جاعلًا قدميك على الأرض وظهرك مستقيمًا (لكن ليس بتصلبٍ مزعج). بالمثل، أمسِك القلم، على أن تكون متحكمًا به جيدًا، لكن ليس بشدة وإلا ستتشنج يدك. يتطلب فن الخط إمساك طرف القلم بزاوية 45 درجة. ارسم زاويةً مستقيمة بالقلم الرصاص للتأكد من أنك تمسك القلم بزاوية 45 درجة. ارسم خطًا صاعدًا من ركن الزاوية يقسمها إلى نصفين. أنت تمسك القلم بطريقةٍ صحيحة إذا كان الخط رقيقًا. يشمل هذا الأمر في فن الخط الهبوط الرأسي وحركات الدفع/السحب...

===
Write a summary of the previous text in Russian:

Возьмите ручку или карандаш. Удобно расположите перед собой лист. Удобно сядьте и возьмите ручку. Потренируйтесь плавно переходить с буквы на букву. Не спешите. Если у вас есть такая возможность, запишитесь на курсы каллиграфии.


ستحتاج لما يلي لعمل قبعة القرصان:   قلم رصاص أشرطة لف (تستخدم لغلق أكياس الخبز وغيرها) مقص غراء وعاء بحجم رأسك تقريبًا مسطرة أو غيرها من الحواف المستقيمة ورق التغليف البني أو كيس بقالة

===
Write a summary of the previous text in Russian:

Соберите все необходимое.


ستحتاجين إلى تبريد البطاطس في حمام ثلجي بعد عملية السلق؛ سوف يساعد ذلك على وقف الطهي ويحافظ على لون البطاطس أيضًا. أحضري وعاءً كبيرًا بما يكفي ليسع كل شرائح البطاطس واملئيه بالماء وأضيفي مكعبات من الثلج حتى تصبح المياه باردة.  اغسلي يديك قبل لمس الماء البارد كالمعتاد. ينبغي أن يستغرق الأمر 12 دقيقة كي تصل البطاطس إلى درجة الحرارة المناسبة. افحصي البطاطس بالسكين خلال تلك المرحلة. ينبغي أن تكون البطاطس طرية من الخارج لكن ينبغي ألا تتمكنين من تمرير السكين أو الشوكة بداخلة بسهولة؛ ينبغي أن يخترق طرف السكين أو الشوكة سطح البطاطس بالكاد؛ إذا تمكنت السكين أو الشوكة من اختراق البطاطس بسهولة شديدة، ستكون البطاطس مطهية وليست مسلوقة وستضطرين إلى بدء العملية من جديد. إذا كانت البطاطس صلبة جدًا لدرجة أنك لا تتمكنين من إدخال السكين أو الشوكة بها، اسلقيها لبضع دقائق آخرين وتفقديها مرة أخرى. كوني منتبهة وراقبيي البطاطس كي لا تطهيها بدون قصد. صفي البطاطس على الحوض باستخدام مصفاة بعد سلقها ثم انقليها إلى حمام ثلجي. اتركيها في الحمام الثلجي حتى تصبح باردة عند لمسها. سوف تبرد البطاطس بسرعة في الحمام الثلجي، لذلك تفقديها كل بضع ثوانٍ وأزيليها في أقرب وقت ممكن عندما تبرد.

===
Write a summary of the previous text in Russian:

Пока картофель варится, приготовьте ледяную баню. Через 12 минут проткните картофель ножом. Если нужно, варите картофель дольше. Снимите картофель с огня.


ستحتاجين إلى منفذ لأشعة الشمس لمدة 30 دقيقة لكل جلسة لأربع أو خمس جلسات. اعصري ليمونة أو اثنين (وفقًا لطول شعرك). ضعي العصير على شعرك باستخدام فرشاة. كخيار جانبي، يمكنك إضافة جزئين من زيت جوز الهند إلى جزء من عصير الليمون لترطيب شعرك أثناء تفتيحه. ضعي رأسك في وعاء من القهوة القوية الثقيلة. اعصري شعرك من السائل ثم اسكبي القهوة على شعرك كوبًا تلو الآخر. لنتيجة ملحوظة، حضري معجونًا من القهوة سريعة التحضير والماء الساخن بقوام سميك وادهني شعرك بها في أقسام. ارفعي شعرك ولفيه بكيس بلاستيكي لمدة 30 دقيقة. اشطفيه تحت الماء وجففي شعرك كالمعتاد. اصنعي غسول الكاموميل بوضع ¼ كوب من الكاموميل المقطع في وعاء مقاوم للحرارة. أضيفي كوبين من الماء المغلي. دعيه يبرد. اسكبي خلال مصفاة واحتفظي بالماء لاستخدامه للشطف على الشعر النظيف. يمكنك جعل شعرك الرمادي أغمق عن طريق شطفه باستخدام كوب واحد من قشر البطاطس. اخلطي كوبين من الماء. اغلي المزيج في قدر له غطاء. ثم قومي بغليه لخمس دقائق. أبعدي القدر عن الحرارة ودعي المزيج يبرد. قومي بتصفية البطاطس. استخدمي الماء كماء شطف أخير. قد ترغبين في صبه في زجاجة شامبو فارغة لتسهيل الاستخدام. جففي شعرك بمنشفة ودعي ماء الشطف عليه.

===
Write a summary of the previous text in Russian:

Используйте в качестве натурального осветляющего средства лимонный сок. Затемните волосы с помощью кофе. Осветлите волосы ромашковым чаем. Попробуйте ополаскивать волосы отваром картофельной кожуры.


ستحتج لعود أكل واحد وورقة صنفرة وشيء لشحذ الخشب. يمكنك استخدم مبراة أو سكين حاد لشحذ الطرف.  تجنب استخدام مبراة القلم الرصاص الكهربية لأنها قد تنكسر.

===
Write a summary of the previous text in Russian:

Соберите необходимые материалы.


سترة الغبار هي في الأساس قطعة من الورق، تكون عادةً من ورق الكرافت القوي، وتثبت على ظهر اللوحة. هذه طريقة رخيصة وسهلة لحماية اللوحة.  تأكد من أن ورقة الكرافت التي تشتريها أكبر أو مساوية في الحجم للوحة القماشية. إذا تم لف ورق الكرافت بعد قصه، قم بتسويته تحت شيء ثقيل مسطح مثل كتاب أو لوحة زجاجية.  بمجرد أن تصبح ورقة الكرافت مسطحة، يمكنك الآن إرفاقه باللوحة. باستخدام مسدس الشريط اللاصق، قم بتطبيق الشريط مزدوج على الإطار يبعد 1/8 بوصة من الحافة. افعل ذلك لجميع الجوانب الأربعة، وحاول أن تضع الشريط في خط مستقيم. ضع ورق الكرافت بحزم أعلى الإطار، وتأكد من أن كل حافة تصطف بمحازاة الإطار.  اضغط على الحواف جيدًا بشكل مستمر. إذا كان هناك ورق فائض، فيمكنك قصه بسكين أو مقص. الآن، أنت مستعد لتعليق اللوحة!

===
Write a summary of the previous text in Russian:

Отрежьте кусок строительной бумаги по размеру холста в рамке. Прикрепите двойной скотч к подрамникам. Прикрепите строительную бумагу.


سترحل حيوانات الجوفر إلى فناءات أخرى في وقت أقل كلما قلت كمية الطعام الذي يمكنها تناوله في حديقتك. هذا لا يعني بالضرورة أن عليك التخلص من كل النباتات والخضراوات والزهور، حيث سترحل حيوانات الجوفر إلى مكان آخر إذا تمكنت من إبعادها عن الوصول إلى نباتاتك شهية الطعم. إليك بعض الأفكار التي يمكنك البدء بها: ازرع الخضراوات والنباتات الأخرى المعرَّضة لخطر غزو الجوفر لها في سلال مضادة للجوفر؛ وهي سلال مصنوعة من سيقان الدجاج تحمي الجذور الصغيرة لنباتاتك حتى تشتد وترسخ في الأرض. تميل حيوانات الجوفر إلى كراهية رائحة النشارة ومذاقها. يمكن أن تكون الحدائق المائية جميلة جدًا ويمكنك أن تضع بها نباتات مائية. اشترِ بعض الشبكات السلكية من المشتل المحلي القريب منك أو متاجر بيع منتجات تحسين المنزل، وضعها حول حديقتك مع التأكد من أنها تمتد بعمق 30 سم على الأقل تحت الأرض، فهذا سيمنع حيوانات الجوفر من حفر الجحور "تحت" الشبكة.  تأكد أن السياج يرتفع بضعة سنتيمترات فوق الأرض. جرِّب أن تجعل الجزء الموجود تحت الأرض من السياج يلتف بعيدًا عن حوض النباتات في شكل حرف "L" الإنجليزي، وبالتالي يربك حيوانات الجوفر ويمنعها من الحفر بعمق أكبر أسفل قاع سياجك. سيتضمن ذلك بناء بعض المزارع المصغرة وملئها بالتربة ثم يمكنك وضع أي نبات دخل هذه المزارع المصغرة. فكِّر في تبطين قاع المزارع المصغرة بسيقان الدجاج للحصول على أقصى مستوى من الأمان، من خلال منع حيوانات الجوفر من الحفر تحت جدران المزرعة وداخل المزرعة نفسها.

===
Write a summary of the previous text in Russian:

Вы сможете сократить популяцию сусликов, если уменьшите количество доступной им пищи. Используйте проволочные корзины для защиты ваших растений. Используйте мульчу в качестве прокладки между растениями и почвой, в которую зарываются суслики. Уменьшите количество растений в своем саду. Установите ограждение, однако при этом убедитесь, что его часть проходит под землей. Используйте сборные ящики для высадки растений.


سترغب في تجميع الحوض المائي بالكامل وملئه بكل ما تريده "بجانب الأسماك" لكي تبدأ. انظر مقالاتنا عن تأسيس أحواض مائيةٍ  عذبة الماء وتأسيس حوضٍ مائيٍ بشعب مرجانية لمزيدٍ من المعلومات. مذكورٌ أدناه قائمةً مختصرةً للأشياء التي ستريد عملها قبل البدء، قد لا ينطبق هذا على جميع الأحواض تمامًا:   تجميع الحوض أضف الركيزة أضف الماء أضف الأحجار الهوائية ومضخات الهواء، إلخ أضف النباتات والصخور، إلخ أضف نظام الترشيح (و/أو مصفاة الروتين) أضف السخان إن هدفك في هذه العملية هو تأهيل الحوض بالأسماك التي تنتج الفضلات لكنها يمكن أن تبقى على قيد الحياة في ظل مستويات السمية الأولية المرتفعة لفترةٍ طويلةٍ بما يكفي لنمو البكتيريا النافعة المعالجة للفضلات، لذا ستريد اختيار فصيلةٍ تشتهر بكونها أسماك تدويرٍ جيدة والبدء بالقليل منها. يمكنك إضافة المزيد من الأسماك من أنواع مختلفةٍ لاحقًا عندما تنمو البكتيريا. إليك بعض خيارات التدوير القليلة الجيدة أدناه:   الغيوم البيضاء السمك المخطط سمك السفاح المخطط المزيف سناك جرامي أسماك التترا سمك الجداول معظم سمك المنوة الجوبي من المهم ألا تفرط في إطعام أسماك عندما تستخدمها لعمل دورة النيتروجين بالحوض. رغم اختلاف الاحتياجات الغذائية للأسماك إلا أن هناك قاعدةً أساسيةً جيدةً تقول بتقديم الطعام مرةً "كل يومين".  قدم وجبةً معتدلة الحجم فقط فأنت في غنى عن الطعام الفائض المتخلف بعد انتهاء أسماكك من الأكل. يتم فعل هذا لسببين:   الأسماك التي تأكل أكثر تنتج فضلاتٍ أكثر ما قد يسبب ارتفاع مستوى السموم في الحوض قبل أن تجد البكتيريا فرصة عمل المستعمرة فيه. سيتعفن الطعام المتبقي في نهاية الأمر وينتج السموم من تلقاء نفسه. استبدل 10-25% من ماء الحوض تقريبًا كل يومين أثناء انتظارك لدورة الحوض. هذه طريقةٌ أخرى لضمان عدم ارتفاع مستوى السموم قبل أن تتاح فرصة النمو للبكتيريا كما في خطة تقليل الطعام التي تم شرحها أعلاه. لا تنس إضافة الكمية المناسبة من الملح البحري كل مرةٍ تقوم فيها بتغيير الماء إذا كان لديك حوض ماءٍ مالحٍ للحفاظ على درجة ملوحةٍ مناسبة.   لا تستخدم الماء المكلور فقد يقتل البكتيريا الموجودة في الحوض ما يجبر على بدء الدورة من جديد. احرص على معالجة الماء إذا كان من الصنبور بمزيل كلور مناسب أو مكيفٍ للماء "قبل" إضافته إلى حوضك. احرص على شراء الماء المقطر إذا كنت تستخدم الماء المعلب إذ أن الماء "المنقى" أو ماء...

===
Write a summary of the previous text in Russian:

Для начала обустройте аквариум и настройте систему фильтрации. Запустите в аквариум несколько рыбок, способных жить в среде с повышенным уровнем токсинов. Не перекармливайте рыбок. Регулярно меняйте воду. Следите за уровнем токсинов при помощи комплекта для тестирования воды (продается в зоомагазинах). Как только уровни токсинов упали до нуля, запускайте в аквариум других рыбок.


سترغبين في الشعور بالراحة خلال حملك وهذا يعني أن تشعري بالراحة فيما ترتدينه. أضيفي ثياب الحمل التي تظهر أسلوبك الشخصي لا تلك التي تغيره إلى خزانتك.  لا تشعري كما لو أن عليك ارتداء السواد الموحش لتبدي أنحف. اجعلي خزانتك تعكس هذه الفترة السعيدة من حياتك بالألوان التي تبرز توهج بشرتك. لقد ولت تلك الأيام التي كانت فيها ثياب الحمل منقطة بنقاط كبيرة وبأشكال أخرى مصممة للتمويه على البطن الكبيرة. عليك المحافظة على أسلوبك الشخصي إذا كنت ترتدين القطع السادة في الأحوال العادية، لكن إذا كنت من محبي نقوش الورود فادمجي بعض السترات ذات النقوش الزاهية مع البناطيل الضيقة. يبرز هذا النوع من البلوزات والفساتين قوامك سواء كنت حاملًا أم لا. إنها قطعة مثالية للمحافظة على مظهرك الأنثوي والأنيق خلال حملك.  أظهري جانبك المرح وحاولي ارتداء بلوزة ملفوفة بألوان أو نقوش زاهية. يعتبر هذا خيارًا جذابًا لا يتركك دون قوام. يلتف هذا الشريط حول الجزء العلوي من جسمك مظهرًا نهديك، وبالإضافة لذلك يمكنك مواصلة ارتداء هذه الفساتين حتى بعد ولادة الطفل. أظهري قوامك الجديد بفستان يتماشى مع منحنياتك. من الأفضل أن ترتدي فساتين داكنة في هذا النوع من الأثواب. جربي فستانًا قطنيًا أسود يبرز منحنياتك ومزينًا بالقليل من الإكسسوارات البسيطة. الآن حان الوقت لإبراز صدرك بارتداء قمصان قصيرة وكنزات بفتحة 7. تظهر القمصان بفتحة 7 قوام المرأة الحامل وتبدو جذابة عليها بشكل خاص. يعتبر هذا الأمر اختياريًا بالطبع إذا كنت تفضلين ثوبًا أكثر احتشامًا. يمكن للقلائد والأساور العريضة أو الحقيبة الكبيرة (التي قد يتضاعف حجمها كحقيبة حفاضات عصرية) أن تصنع أيقونة موضة وهي أشياء يمكنك مواصلة ارتداؤها بعد الحمل. لا تنسي الأوشحة الرائعة حتى تظهري بشكل مذهل.

===
Write a summary of the previous text in Russian:

Не забывайте о собственном стиле. Носите одежду ярких цветов с красочными узорами и принтами. Носите платья и топы с запахом. Носите платья с завышенной талией. Носите облегающие платья. Подчеркните свои достоинства. Не забывайте об аксессуарах.


ستساعدك العناية بمظهرك على الشعور بشعور جيد حيال نفسك والحفاظ على النظافة أمرٌ هامٌ أثناء تغير جسمك. ضعي لنفسك نظامًا تلتزمين به يوميًا، قد يختلف عن نظام صديقتك بسبب اختلاف الجميع.   استحمي كل يوم. حافظي على نظافة شعرك. قد تحتاجين لغسل شعرك كل يوم أو يومين إذا كان شعرك دهنيًا. عدا عن ذلك اغسلي شعرك 2-3 مرات أسبوعيًا حتى لا يجف.   نظفي  أسنانك مرتين إلى ثلاثة يوميًا بعد استيقاظك وحين تكون رائحة نفسك جيدة وقبل الخلود للنوم. استخدمي الخيط كل يوم ونظفي لسانك بالفرشاة أيضًا. استخدمي مزيل العرق يوميًا واستحمي بعد التعرق وارتدي ثيابًا قطنية نظيفة لتساعد في تقليل رائحة جسمك. ارتدي حمالة صدر وسروالًا تحتيًا جديدين كل يوم. حافظي على نظافة بشرتك وصحتها بالاعتناء بأي حب شباب على وجهك أو صدرك أو ظهرك. تحدث إلى طبيبك عن الأدوية إذا كان حب الشباب شديدًا. عدا عن ذلك جربي استخدام منتجات البشرة غير الدهنية وغير المسببة للحساسية وغسول وجه معتدل بشكل يومي. اغسلي وجهك صباحًا وقبل النوم.  لا تبالغي في المكياج عند وجود حب الشباب حتى لا تسدي مسامك. يرجع الأمر إليك تمامًا فيما إذا كنت تريدين إزالة شعر رجليك وتحت الإبطين والمنطقة الحساسة. قد يحجز الشعر الطويل تحت الإبطين وفي منطقة العانة الرطوبة والروائح لكن الاستحمام المنتظم والحفاظ على نظافة المنطقة وجفافها سيحلان ذلك. أزيلي الشعر بطريقة آمنة وصحية إذا قررت فعل ذلك:   استخدمي ماكينة حلاقة نظيفة وجديدة والكثير من جل أو كريم الحلاقة (وليس الصابون العادي فحسب). خذي وقتك وتحركي ببطء. لا تمرري الشفرة على وجهك. اقتلعي الشعيرات النافرة بالملقط أو جربي التشقير أو الكريم أو الشمع. اذهبي للطبيبة واسألي عن التحليل الكهربي للتخلص من شعر الوجه تمامًا إذا كنت تعانين منه. . ربما كنت ترين الدورة الشهرية لأول مرة أو كنت تحاولين اكتشاف كيفية التعامل مع التقلصات. يمكن أن يصبح التأقلم مع دورتك الشهرية أسهل إذا استعددت جيدًا ووضعت خطة جيدة للنظافة.   غيري المنتج الصحي النسائي كل 4-8 ساعات على الأقل وبمعدل أكبر في حالة التدفق الغزير. تحتاجين لاستخدام 3-6 فوط أو سدادات يوميًا في المتوسط. استخدمي الفوط السميكة الطويلة ذات الأجنحة (الواقيات الجانبية) للتدفق الغزير ليلًا لمنع التسرب. غيري الفوطة أو السدادة كل 4-8 ساعات حسب التدفق.   استحمي بانتظام. راقبي موعد دورتك واستعدي بالفوط والسدادات. يمكنك استخدام...

===
Write a summary of the previous text in Russian:

Выработайте хороший график по уходу за собой. Лечите прыщи. При желании удалите волосы на теле.  Научитесь справляться с месячными Регулярно посещайте терапевта. Ходите на прием к гинекологу каждый год.


ستساعدك تلك الخطوة علي اختيار الحمية الغذائية والتمارين الرياضية المناسبة لك. اسألي نفسك الأسئلة التالية: هل أريد خسارة وزنًا؟ كم هو الوزن الذي احتاج إلي خسارته؟ هل أريد اكتساب عضلات؟ هل أنا سعيدة بوزني ولكن أريد أن أنحت جسدي؟ سيساعدك هذا علي متابعة تقدم في الحمية. تذكر أ، وزن العضلات أكبر بكثير من وزن الدهون، إذا كان هدفك اكتساب عضلات أو نحت جسدك قد تكتسبين وزنًا. في هذه الحالة ركزي علي قياساتك أكثر من تركيزك علي الرقم الكلي علي الميزان. ستدفعك هذه الصورة للاستمرار والشعور بالرضا عند الانتهاء أخيرًا التقاط صورة "بعد". سيدفعك هذا للاستمرار وتذكير لماذا بدأت، خصوصًا في تلك الأيام الصعبة التي قد تدفعك لفكرة الاستسلام.

===
Write a summary of the previous text in Russian:

Определите, над чем вам надо поработать. Взвесьтесь и снимите свои мерки – это поможет вам следить за прогрессом. Сделайте фотографию «до». Купите бикини, которое вы хотели бы носить (если вы этого еще не сделали) и повесьте его туда, где вы будете видеть его каждый день.


ستستغرق الخطوات التالية في الغالب عدة أسابيع وكثيرًا من التكرار ليعتاد قطك بقعة تبوله الجديدة. ابدأ بأخذه إلى البقعة الجديدة لتشممها وسيفهم أن مهاده موزعٌ على هذا الموقع لكنه سيستغرق بعض الوقت ليدرك ألا بأس بقضاء حاجته هنا. حاول غرف فضلات جديدة من صندوق الفضلات الموضوع داخل البيت وانقلها إلى رمل القط الموزع في البقعة المخصصة خارج البيت لتساعده كي يدرك أنه لا بأس باستخدام البقعة الجديدة.  خذ قطك للبقعة مرة أخرى لتشممها. سيحدث هذا فارقًا كبيرًا في حثه على اختيار هذا المكان لقضاء الحاجة. يحفز الطعام الموجود في معدة القطط أمعاءها لذا سترغب في قضاء حاجتها في غضون 20 دقيقة من تناول الطعام غالبًا. أخرج قطك بعد الأكل مباشرة وأغلق الباب ليظل في الخارج قرب المنطقة المخصصة، ستزيد فرص اختياره للبقعة الجديدة بهذه الطريقة.  لا تحم حول القط أو تواصل نقله للبقعة أو تمدحه إذا بدأ استخدامها إذ لا تستجيب القطط للتعزيز الإيجابي كالكلاب والأرجح أنك ستشتته عن قضاء حاجتهه. إذا مرت أكثر من 20 دقيقة فربما كان القط يحبس فضلاته حتى يستخدم الصندوق داخل البيت. اتركه يعد للداخل في هذه الحالة إذ تريد أن يبدأ اختيار البقعة الجديدة. حاول إخراج قطك بعد الأكل عدة مرات على مدار أسبوع لتتحقق من إدراكه للأمر أخيرًا. يمكن أن تكون القطط انتقائية للغاية فيما يتعلق بمكان قضاء حاجتها كما سبق وذكرنا وقد لا يرتاح قطك لخليط الرمل والمهاد في البقة المخصصة. أضف بعض الرمل من البقعة الجديدة إلى صندوق الفضلات الداخلي بنسبة ربع من الرمل إلى 3/4 مهاد لتساعده على اعتياد هذا الخليط.  سيستمر قطك باستخدام صندوق الرمل وسيبدأ يتفهم أن الخليط الجديد لا يزال مكانًا مقبولًا للتغوط. استمر بإخراج القط عدة مرات أسبوعيًا بعد الأكل خلال هذه الخطوة أيضًا. يمكنك البدء بتغيير موضع الصندوق ببطء إذا لم يدرك القط الأمر لتساعده على معالجة الحدث. أولًا اترك الصندوق بالداخل لكن انقله قرب باب القط المؤدي للباحة، إذا لم يكن له بابٌ فضعه قرب الباب المستخدم لإخراج القط. احرص أن تريه أنك نقلت الصندوق حتى لا يفاجأ باختفائه حين يذهب لاستخدامه في موقعه السابق.  كما قد ترغب في وضع قطعة أثاث أو حاجز آخر في الموقع السابق لصندوق الفضلات، عدا عن ذلك قد يجرب القط قضاء حاجته على الأرضية حيث كان الصندوق. اترك الصندوق في البقعة الجديدة لعدة أيام واستمر بإخراج القط إلى البقعة المخصصة بعد الوجبات. ربما...

===
Write a summary of the previous text in Russian:

Позвольте кошке обследовать зону уличного туалета. Переместите кошачьи экскременты из домашнего лотка в зону уличного туалета. Начните выносить кошку к уличному туалету после кормлений. Попытайтесь добавить в домашний лоток почву с места уличного туалета для кошки. Измените расположение туалетного лотка. Переставьте туалетный лоток на улицу. Переместите туалетный лоток ближе к месту уличного туалета.


ستسهل العملية على نفسك إذا لم تحاول أن تقاوم أو تكبت ما تشعر به. لا يوجد طريقة صحيحة أو خاطئة للحزن. لا يوجد إطار زمني للوقت الذي يجب أن ينتهي فيه الحزن. حاول أن تسمح لنفسك بالشعور بمشاعر الغضب أو الحزن أو الارتباك أو الهجر التي تغالبك. مع مرور الوقت، ستبدأ في التعافي والشعور بالتحسن. أحيانًا ما يصعب على بعض الأحفاد تقبّل موت الجدة نظرًا لطول وقرب العلاقة أو سبب الوفاة أو الطريقة التي يتعامل باقي أفراد العائلة مع الموقف بها.يجب أن يتأكد البالغون من إظهار مشاعر الحزن الحقيقي ويجب أن يحرصوا على إعلام الأطفال والمراهقين أنه لا عيب في البكاء أو الشعور بالحزن. خصص بعض الوقت لنفسك لتفكر في وفاة جدتك. اكتب أفكارك في مفكرة إذا شعرت بأن ذلك قد يساعدك. تذكّر الذكريات الجيدة التي شاركتها إياها والتأثير الذي خلفته على حياتك. اطلب من الآخرين أن يشاركوك قصصهم عن الحياة الطويلة الحافلة بالأحداث التي عاشتها. يمكن لذلك أن يشعرك بالراحة عندما تعلم أن وقتها في الحياة كان مليئًا بالعائلة والحب والتجارب المثيرة للاهتمام. يعد حضور حفل التأبين طريقة ممتازة للحصول على خاتمة لوفاة جدتك، وقدّم الدعم لأفراد العائلة الآخرين.  إذا كنت قاصرًا، سيعود الأمر إلى والديك وسنّك فيما يتعلق بالسماح لك بحضور الجنازة وحفل التأبين. إذا كنت ترغب في الحضور، عبّر عن رأيك لوالديك. يمكنهما في هذا الوقت أن يشرحوا لك ما سيحدث في حفل التأبين وتحديد ما إذا كنت ستشعر بالراحة تجاه الحضور. يجب أن يعلموا أن حضورك لحفل التأبين يمكنه أن يساعدك في الحصول على خاتمة والاحتفال بحياة جدتك. قد يساعدك التفكير في مشاعرك تجاه وفاة جدتك أثناء صنع صندوق أو كتاب الذكريات. اختر ذكرياتك المفضلة في هيئة صور وتذكارات شاركتها مع جدتك. لا نهاية للأفكار التي يمكنك أن تضعها في صندوقك--جرّب استخدام الوصفات وكلمات الأغاني المفضلة أو جمع قصص قصيرة عن حياتها لتضعها في الداخل. قم بتزيين الصندوق/الكتاب حسب ذوقك. إذا كنت أصغر سنًا من أن يسمح لك حضور حفل التأبين، يمكن أن يعد ذلك نشاطًا مبتكرًا يساعدك في الحصول على خاتمة. لكن، حتى إذا حضرت حفل التأبين، ما زال التواصل مع ذكرياتك والتحدث مع شخص ما عن الأمر أثناء القيام بهذا النشاط المبتكر أمرًا مفيدًا. اسأل أسئلة حتى تفهم موت جدتك. يمكنك أن تحصل على خاتمة عندما تعلم أن جدتك لم تعد تشعر بالألم بعد صراعٍ طويلٍ مع المرض. ستختلف قدرتك على فهم الموت...

===
Write a summary of the previous text in Russian:

Прочувствуйте свои эмоции. Подумайте о том, чему она вас научила. Поминальная служба. Сделайте коробку или альбом памяти. Поймите природу смерти.


ستسير قليلًا إن اخترت تلك الوسيلة، فالفاتيكان تقع بين محطتي أوتافيانو (بالإيطالية: Ottaviano) وشيبرو (بالإيطالية: Cipro). إن كنت متجهًا إلى المتحف فالمحطة الأقرب هي شيبرو، أما إن كنت متجهًا إلى الكاتدرائية فالمحطة الأقرب أوتافيانو. ثمة 10 مسارات تنزلك قريبًا من الفاتيكان، ويعتمد الاختيار من بينها على أين ستستقل الحافلة في روما. أما المدخل الشرقي فيأخذك إلى الكاتدرائية، وبسبب إحاطة الفاتيكان بالأسوار يستغرق السير بين هذين المدخلين نصف ساعة. احصل على خريطة لروما لتتأكد أنك تسلك الطريق الصحيح.

===
Write a summary of the previous text in Russian:

Воспользуйтесь метро, чтобы добраться до Ватикана. Купите в магазине карту автобусных маршрутов. Езжайте к северному входу, чтобы попасть в музеи Ватикана.


ستصبح قادرًا على ضبط بعض إعدادات الإشعارات من هذه القائمة. سيسمح لك ذلك بضبط بعض إعدادات الإشعارات داخل تطبيق الماسنجر. لن تتمكن من إيقاف الإشعارات تمامًا من هذا الإعداد، ولكن يمكنك تعطيل الإشعارات مؤقتًا لمدة تصل 24 ساعة. عند إيقاف عرض الإشعارات، لن تتمكن من رؤية أي معلومات عن الراسل أو الرسالة في إشعارات هاتفك في شاشة القفل. إذا كان جهازك لا يحتوي على إضاءة ليد، لن ترى خيار "الإضاءة". يمكنك اختيار أي نغمة للإشعارات من النغمات المحملة على جهازك الأندرويد. اتطلع على قسم إضافة نغمات لهاتف الأندرويد لقراءة مزيد من التعليمات عن كيفية إضافة نغمات جديدة على جهازك. هذه هي النغمات التي تسمعها عند استخدام ماسنجر، مثل النغمة التي تصدر عند تحديث قائمتك الحالية. يمكنك منع كل إشعارات الماسنجر من إعدادات التطبيقات على جهازك. سيعرض لك ذلك قائمة بكل تطبيقاتك المثبتة على جهازك الأندرويد. تأكد من اختيار التطبيق الصحيح إذا كنت مُثبت أكثر من تطبيق للماسنجر على جهازك. سيُعطل ذلك الإشعارات تمامًا بالنسبة لتطبيق الماسنجر. في حالة عدم رؤية مربع "إظهار الإشعارات" هنا، من المحتمل أن جهازك يعمل بنظام أندرويد +6.0 أو أحدث وبالتالي تكون خيارات الإشعارات قد نُقلت كالتالي:  عُد لقائمة إعدادات التطبيقات الأساسية واختر "الصوت والإشعارات". انزل لأسفل واختر "التطبيقات". اختر "الماسنجر" من قائمة التطبيقات. حرك منزلق "حظر" لتعطيل الإشعارات.

===
Write a summary of the previous text in Russian:

Перейдите на вкладку «Профиль» в Messenger. Выберите «Уведомления и звук». Нажмите «Включить» вверху экрана, чтобы временно отключить уведомления. Нажмите «Предварительный просмотр», чтобы отключить предварительный просмотр уведомлений. Нажмите «Вибрация» и «Свет», чтобы включить или отключить эти способы уведомления. Нажмите «Звук уведомления», чтобы настроить звук уведомлений Messenger. Нажмите на ползунок у «Звуки в приложении», чтобы включить или отключить звуки Messenger. Запустите приложение «Настройки». Коснитесь «Приложения» или «Диспетчер приложений». Выберите «Messenger» в списке приложений. Снимите флажок у «Показывать уведомления». Отключите уведомления в Android 6.0+.


ستظهر صورة ملفك الشخصي أو صورة قناتك (إن كنت تمتلك قناة) في دائرة أعلى الجهة اليسرى من الصفحة إن كنت قد سجلت دخولك إلى حساب يوتيوب. تظهر الصورة أعلى الجهة اليسرى من الصفحة ويؤدي النقر عليها إلى فتح قائمة. يظهر الزر في منتصف القائمة ويؤدي النقر عليه إلى تسجيل الخروج من حساب يوتيوب.

===
Write a summary of the previous text in Russian:

Откройте сайт https://www.youtube.com. Щелкните по изображению профиля или канала. Щелкните по Выйти.


ستظهر قائمة من الصور عند فتح تطبيق صور جوجل. لن تتمكن من جمع الوجوه المتطابقة إن لم تكن هذه الخاصية مفعلة.  افتح القائمة ☰ ثم اختر الإعدادات. تأكد أن مفتاح خاصية جمع الوجوه مفعّل، علمًا بإمكانية تعطيل هذه الخاصية في أي وقت. انقر على سهم الرجوع للخلف للرجوع إلى الصور. سيؤدي ذلك إلى توسيع قائمة البحث التي تحتوي على صف صور مصغرة للوجوه. يعني عدم ظهور أي وجوه أن هذه الخاصية غير مفعلة في دولتك. ستتمكن الآن من رؤية الوجوه المتعرف عليها بواسطة جوجل في صورك. لا تجزع إن رأيت صورتين لنفس الشخص في القائمة حيث أنك ستتمكن من جمع الوجوه لاحقًا. سيؤدي ذلك إلى ظهور شاشة جديدة مع ظهور وجه الشخص أعلى الشاشة مع جملة "من هذا؟" أسفل الوجه مباشرة. سيؤدي ذلك إلى ظهور صندوق نصي يحتوي على صندوق "اسم جديد" وجهات اتصال يمكن الاختيار منها. لن يرى أي شخص هذا الاسم سواك حيث أن الوسوم مصممة لمساعدتك على البحث في الصور. سيتم بعد ذلك تطبيق الاسم كوسم للوجه. اجمع كل الوجوه التي رأيتها للشخص عن طريق تعيين نفس الوسم لها إن كنت قد رأيت أكثر من وجه للشخص. سيؤدي ذلك إلى ظهور صور الوجوه المصغرة مجددًا. سيؤدي ذلك إلى ظهور جملة "من هذا؟" أعلى الجهة اليسرى من الشاشة مجددًا. سيظهر الوسم وصورة مصغرة لوجه الشخص في نتائج البحث. سيؤدي ذلك إلى ظهور صندوق منبثق يسألك "هل ترجع هذه الصور لنفس الشخص؟" كما سيظهر الوجهان (لنفس الشخص) أسفل هذا السؤال مباشرة. سيتم الآن تعيين نفس الوسم للوجهين مما يعني أن إدخال هذا الوسم ستظهر كل الصور التي يربطها جوجل بالوجهين في نتائج البحث. قد تحتاج إلى تكرار هذه العملية عدة مرات لنفس الشخص.

===
Write a summary of the previous text in Russian:

Коснитесь иконки «Google Фото». Убедитесь, что функция «Группировать по лицам» включена. Нажмите на поле поиска, чтобы отобразить меню с рядом уменьшенных изображений лиц. Коснитесь стрелки вправо, чтобы просмотреть все лица, распознанные Google на фотографиях. Выберите лицо, чтобы присвоить ему ярлык. Коснитесь строки «Кто это? Введите или выберите имя. Коснитесь галочки или нажмите «Return» на клавиатуре. Нажмите на поле поиска. Коснитесь другой фотографии с изображением лица человека. Введите тот же ярлык, который вы уже вводили ранее. Коснитесь ярлыка в результатах поиска. Коснитесь «Да».


ستظهر لك أيقونته على شكل صندوق بني اللون. يحتمل أن تظهر لك رسالة تحذير تخبرك أن هذا الملف غير قابل للفتح، وفي هذه الحالة عليك القيام بتفعيل إمكانية تثبيت البرمجيات من المطورين غير المرخصين من ماك قبل الاستمرار. ابحث عبر الإنترنت ومن خلال موقع ويكي هاو بالعربية والمواقع المشابهة عن كيفية القيام بذلك. اتبع ما يلي:  اضغط على استمرار (Continue) في الصفحات الثلاث الأولى التي تظهر لك. اضغط على موافق (Agree). اضغط على تثبيت لكل مستخدمي هذا الكمبيوتر، ثم اضغط على استمرار (Continue). اضغط على تثبيت (Install). اكتب اسم المستخدم الخاص بك على ماك، وكذلك كلمة المرور ثم اضغط على تثبيت البرمجية (Install Software). قد تستغرق هذه العملية ما يصل إلى 5 دقائق. (بالإنجليزية: Finder). اضغط على الأيقونة الزرقاء على شكل وجه بشري، والتي تظهر لك في منصة إطلاق/ شريط التطبيقات "ماك دوك" (Mac's Dock). انقر على المجلد المحتوي على ملف الكود المصدري الذي سبق لك نسخه أو إنشائه في الخطوات السابقة. قد تحتاج إلى الاستمرار في الدخول إلى أكثر من مجلد داخلي للوصول إلى الملف المطلوب بناءً على مكان حفظك لذلك المستند فيما سبق. انقر على الملف لاختياره، ثم اضغط على تحرير (Edit) ثم اضغط على نسخ (Copy). (بالإنجليزية: Applications)، وهو المجلد الموجود في أقصى يسار نافذة تطبيق المكتشف "فايندر". تجد اسم المجلد بالإنجليزية هو "MAMP"، ويظهر لك في منتصف مجلد التطبيقات (Applications). تجد هذا المجلد في منتصف مجلد مامب. هذا هو المجلد الذي يجب أن تضع فيه مختلف الملفات المصدرية (الملفات التي تعتمد عليها برمجيات الموقع)، بما في ذلك ملفك الكود المصدري. انقر على تحرير (Edit)، ثم اضغط على ألصق العنصر (Paste Item). انقر على أيقونة "مامب"، والتي تظهر لك على شكل فيل أبيض فوق خلفية رمادية اللون. يمكنك كحل بديل كتابة MAMP في تطبيق أداة البحث "سبوتلايت" (Spotlight) للوصول بطريقة سريعة للتطبيق. (بالإنجليزية: Preferences)، وهي الأيقونة على شكل ترس صناعي في أقصى الجانب الأيسر من نافذة برنامج "مامب". قد تظهر لك رسالة خطأ، وفي هذه الحالة عليك أن تضغط على موافق (OK) للخروج من هذه النافذة. (بالإنجليزية: Ports)، ويظهر لك في أعلى نافذة التفضيلات. (بالإنجليزية: Set to default)، وتجد هذا الزر في منتصف تبويب المنافذ (Ports). يتم من خلال ذلك إعادة تعيين المنافذ التي يستخدمها تطبيق...

===
Write a summary of the previous text in Russian:

Дважды щелкните по установочному файлу программы MAMP. Завершите процесс установки MAMP. Дождитесь, когда процесс установки MAMP завершится. Откройте Finder. Найдите документ с исходным кодом вашего сайта. Скопируйте документ. Нажмите Приложения. Дважды щелкните по папке MAMP. Дважды щелкните по папке htdocs. Вставьте документ с исходным кодом в эту папку. Запустите программу MAMP. Нажмите Preferences (Настройки). Перейдите на вкладку Ports (Порты). Нажмите Set to default (Сбросить порты). Нажмите OK. Перезапустите MAMP. Нажмите Start Servers (Запустить сервер).


ستظهر لك قائمة المحادثات حيث ستتمكن من رؤية اسم مجموعتك. سيفتح لك ذلك محادثة مجموعتك. يمكنك هنا كتابة رسالتك. يمكنك إرسال الرسالة من خلال الضغط على السهم الموجود بجوار مربع المحادثة عند الانتهاء من كتابة رسالتك. يمكنك إضافة صورة من مكتبتك أو يمكنك التقاط صورة مباشرة عبر الكاميرا من داخل تطبيق الواتساب. انقر على خيار "إرسال" في أعلى يمين الشاشة لإرسال الصورة. يمكنك استخدام خاصية المحادثات الجماعية على واتساب للبقاء على تواصل دائم مع كل أصدقائك مجانًا.

===
Write a summary of the previous text in Russian:

Нажмите на опцию «Чаты». Нажмите на название группы, чтобы открыть чат группы. Нажмите на поле внизу экрана. Введите сообщение. Нажмите на иконку камеры, чтобы добавить фотографию. Продолжайте пользоваться групповым чатом.


ستعثر على الصورة المتحركة GIF في ملف صور الكاميرا أو قسم جميع الصور أو تطبيق الصور. ستلاحظ أنها لا تتحرك عند عرضها في تطبيق الصور. ستظهر الشاشة الصورة المتحركة وهي تتحرك في الرسالة أو البريد الإلكترونية. إذا كنت تريد رؤية الصورة فقط، أرسل رسالة إلى البريد الإلكتروني الخاص بك.     عندما ترسل الرسالة، سترى الصورة المتحركة في قائمة المحادثات.

===
Write a summary of the previous text in Russian:

Запустите приложение «Photos». Щелкните по GIF-файлу, чтобы открыть его, но анимация воспроизводиться не будет. Выберите получателя (письма или сообщения). Отправьте сообщение/письмо.


ستعمل سيري بوضع الاستماع. ستستجيب سيري وتتصل بالشخص الذي ذكرته إذا كان مُسجلًا ضمن جهات الاتصال لديك بنفس الاسم الذي استعملته، بشرط أن تنطقه بوضوح. إذا كان لديك عدة جهات اتصال تحمل نفس الاسم، ستطلب منك سيري اختيار أحدهم. يمكنك إخبار سيري بالاسم أو النقر بنفسك على جهة الاتصال التي تقصدها لكي تجري المكالمة. تعمل هذه الخاصية بنفس طريقة إجراء المكالمات الهاتفية العادية؛ إذا طلبت اسم جهة اتصال ما ولم تفهم سيري ما تقصده تحديدًا، ستطلب منك تأكيد جهة الاتصال التي ترغب بطلبها. إذا كان صاحب جهة الاتصال التي تحاول التواصل معها بتطبيق فيس تايم لا يستعمل جهاز آيفون، سوف يبدأ الاتصال لوهلة ثم يُغلَق تلقائيًا. تأكد عند عمل هذا أن تقول بدقة ما ترغب بإرساله بعد أن تقول اسم جهة الاتصال بوضوح. مثلًا: إذا أردت أن تُرسل لصديق مريض تمنياتك له بالشفاء، قل "أخبري سمر: أتمنى أن تصبحي بحال أفضل". ستقوم سيري بصياغة رسالة تقول "اتمنى أن تصبحي بحال أفضل". سيتم إرسال الرسالة بهذه الخطوة. سيكون أمامك فرصة لرؤية الرسالة قبل إرسالها والتحقق من صحة الكتابة الإملائية، قبل أن تقول "نعم" أو يمكنك الضغط بنفسك على إرسال لإرسال الرسالة. سوف تستجيب سيري من خلال وضع جهة الاتصال التي ذكرتها في خانة "إلى" في صفحة إرسال بريد إلكتروني جديد، ثم تطلب منك الإجابة على الأسئلة الآتية:   ما هو موضوع البريد الإلكتروني؟ أخبر سيري بالعنوان الذي يجب وضعه للبريد.  ماذا أكتب في البريد الإلكتروني؟ أخبر سيري ما يجب أن يحتويه البريد الإلكتروني.  هل هي جاهزة ليتم إرسالها؟ سوف تسألك سيري عن هذا بعد قراءة الرسالة عليك. قل نعم لإرسال البريد أو لا لإيقاف سيري.

===
Write a summary of the previous text in Russian:

Активируйте Siri. Скажите "Позвони [имя]", чтобы совершить звонок. Скажите "FaceTime [имя]", чтобы позвонить в FaceTime. Скажите "Сообщи [имя] по СМС", а затем продиктуйте текст. Скажите "Да", когда Siri завершит читать сообщение вслух. Скажите "Написать письмо [имя]".


ستكون أعراضٌ مثل اللسع والحرق والألم والحكة قوية إلى حدٍ ما. تختلف مدة ظهور الأعراض من شخصٍ لآخر، وتختلف اعتمادًا على الإجراءات المتخذة في البداية لتطهير المكان المعرض للنبات، كما سبق وتم شرحه. يشبه الطفح الجلدي خلايا النحل وتبرز بسببه بثرات بيضاء. قد يظهر كل المكان المصاب متورمًا أو ملتهبًا، بلون أحمر خفيف على مكان الإصابة. استخدم العصارات التي تحتوي عليها أوراق نباتات الحُماض أو البلسم، وهو ما يساعدك على التحسن. تنمو هذه النباتات في نفس أماكن نمو نبات القرّاص. احصل على أيٍ من هذه النباتات واطحن بعض أوراقها لتُخرج عصارتها. ضعّ هذه الأوراق على المكان المصاب.   الدليل العلمي الحقيقي لاستخدام هذه النباتات للعلاج محدود جدًا. على الرغم من ذلك، يعتبر ذلك عرفًا متبعًا في علاج لسعات نبات القرّاص منذ قرون.  ينمو نبات الحُماض في نفس الأماكن التي ينمو فيها نبات القرّاص. يبلغ ارتفاعه ما بين 50 إلى 127 سم، وتنمو الأوراق بطول 40 سم تقريبًا. تكون الأوراق كبيرة جدًا وبيضاوية الشكل ولها أطرافًا دائرية ومموجة، بينما تكون الأوراق السفلية حتى الساق حمراء اللون.  نبات البلسم من نفس فصيلة نبات المجزاعة. تنمو هذه النباتات طبيعيًا في الأماكن التي يمكن أن تصادف فيها القرّاص. تعتبر المواد الكيميائية التي تحتوي عليها أوراق نبات البلسم مفيدة في حالات اللسعات الناتجة من نبات القرّاص. قد تكون الأماكن المصابة مثيرة للحكة بشكل قوي، لكن تجنّب أن تحكها. قد يهيج الحك المكان المصاب أكثر، وقد يتسبب في خدش الجلد، مما يؤدي إلى استمرار الأعراض لفترة أطول. للأطفال الصغار، يمكنك وضع قفازات عادية أو بلا أصابع على أيديهم لتجنك الحك. احرص كذلك على قصّهم للأظافر. تساعد درجة الحرارة في تقليل الاحمرار وتخفيف الضيق. باستخدام بيكربونات الصودا والماء فقط، يمكنك صنع مادة ذات قوام واستخدامها على الطفح الجلدي. استخدم الماء البارد في صنع العجينة. قد تقلل هذه العجينة من احساسك بالحكة والالتهاب والإحساس بالحرق. ضع أي علاج على المكان المصاب بحركة خفيفة لمنع المزيد من التهيج. استخدم عصارة طبيعية  من أوراق نبات الصبار أو استخدم أحد منتجات زيت الصبار عالي التركيز. قد يساعد زيت الصبار على علاج الأماكن الملتهبة، كما يقلل الإحساس بالحرق. استحم بماء بارد وتجنّب وضع أي شيء ساخن على المكان المصاب. تعتبر درجات الحرارة الباردة ملطفة أكثر وتساعد على تقليل الاحمرار والالتهاب....

===
Write a summary of the previous text in Russian:

Знайте, чего следует ожидать. Используйте листья других растений. Не расчесывайте пораженную область. Накладывайте холодные компрессы. Сделайте кашицу из соды и воды. Используйте алоэ вера. Избегайте воздействия высоких температур. Воспользуйтесь безрецептурными препаратами.


ستكون الإجابة خاطئة إذا كان مركز الجاذبية الذي وجدت يقع خارج مجموعة الأغراض. قد تكون قست المسافات من أكثر من نقطة، فحاول من جديد باستخدام مرجع قياس واحد.  يجب على سبيل المثال أن يقع مركز جاذبية أرجوحة عليها ناس في مكان ما على الأرجوحة وليس على يمينها أو يسارها،ولا يجبأن يقع على شخص مباشرة. سيظل هذا صحيحًا في المسائل ثنائية الأبعاد كذلك. ارسم مربعًا كبيرًا كفاية ليضم كل الأغراض التي في المسألة، ويجب حينها أن يقع مركز الجاذبية في هذا المربع. ستضع الإجابة الصغيرة جدًا مركز الجاذبية عند إحدى النهايتين إذا كنت وضعت مرجع القياس عند نهاية منهما. قد تكون هذه إجابة صحيحة ولكنها غالبًا علامة على خطأ. هل ضربت الوزن في المسافة عند حساب عزم القوة؟ فهذه هي الطريقة الصحيحة لذلك. ستحصل على إجابة صغيرة جدًا إذا كنت جمعت بدلًا من الضرب. يحتوي كل نظام على مركز جاذبية واحد. قد تكون تخطيت خطوة جمع كل عزوم القوى معًا إذا حصلت في النهاية على أكثر من مركز جاذبية. يساوي مركز الجاذبية عزم القوى الكلي على الوزن الكلي. لا تحتاج لقسمة كل عزم على كل وزن؛ فسيخبرك هذا فقط بموقع كل غرض. الإجابة في مثالنا هي 3.35 متر، لنقل أنك حاولت وحصلت على إجابة 0.35 متر أو 2.35 متر أو على رقم آخر ينتهي ب "35." سيكون السبب غالبًا أنك بدلًا من وضع مرجع القياس في الناحية اليسرى مثلنا وضعته في الناحية اليمنى أو في مكان آخر على مسافة رقم صحيح من مرجع قياسنا، ولكن إجاباتك صحيحة بغض النظر عن مرجع القياس الذي استخدمت! تذكر فقط أن مرجع القياس دائمًا عند س = 0، وإليك مثال:  كان مرجع القياس في حلنا عند النهاية اليسرى من الأرجوحة وكانت الإجابة 3.35 متر أي أن مركز الكتلة على بعد 3.35 متر من النهاية اليسرى. إذا اخترت مرجع قياس على بعد متر من النهاية  اليسرى ستحصل على إجابة 2.35 متر كإجابة لمركز الجاذبية، ولكن مسافة مركز الجاذبية من مرجع القياس الجديد (والذي يبعد مسافة 1 متر من النهاية اليسرى) هي ما يساوي 2.35 متر، أما مسافة مركز الجاذبية من النهاية اليسرى ستساوي 2.35 متر + 1 متر = 3.35 متر، وهي نفس النتيجة التي حصلنا عليها من قبل. (تذكر عند قياس المسافة أن المسافات الواقعة على يسار مرجع المسافات تكون سالبة بينما تكون المسافات على يمينه موجبة.) لنفترض أن لدينا نفس مثال الأرجوحة ولكن أحد الطفلين أطول كثيرًا من الآخر أو أن احدهما متعلق بأسفل الأرجوحة بدلًا من أن يكون...

===
Write a summary of the previous text in Russian:

Нарисуйте схему системы и отметьте на ней центр тяжести. Проверьте математические вычисления, если вы получили маленький результат. Исправьте ошибку, если вы нашли несколько центров тяжести. Проверьте точку отсчета, если ответ отличается на некоторое целое значение. Расстояния измеряйте по прямым линиям.


ستكون بقية الخطوات غير ضرورية إذا أمكنك منع مواجهة الدب. الدببة مخلوقات منعزلة وتفضل الابتعاد عن البشر في العموم لذا يمكنك مساعدتها على فعل هذا بأن تعلن عن وجودك حين تستكشف بيئتها الأم: تحدث بصوت مرتفع أو  غن أو احمل "أجراس الدببة" حتى تتيح لها الوقت لتهرب منك.   الحالات المسجلة لهجوم الدببة على مجموعات البشر قليلة جدًا لذا ابق مع مجموعتك. يعد إصدار جلبة أو الاحتفاظ بجرس للدببة حين تكون بمفردك أمرًا ضروريًا خاصة إذا أُبلغ عن وجود دببة في الجوار. غير طريقك أو غادر المنطقة إذا رأيت آثار دب. تجنب مفاجأة الدببة وإذا رأيت أحدها على بعد مسافة فابق مكانك وابق بعيدًا. اترك الدب يبتعد قبل أن تتابع. ستكون على مقربة شديدة إذا غير الدب سلوكه بسببك.   عليك تقليل جلبتك حين ترى دبًا في الواقع. اهدأ واتركه يتولى شؤونه. هذا هامٌ على نحو خاص مع الدببة الصغيرة "غير المؤذية". قد تكون الأم قريبة وقد يضعك هذا في ورطة كبيرة. ابتعد واستدع الحراس حتى لو بدا الدب مريضًا أو جريحًا. تدافع الدببة عن شيئين، صغارها وآخر وجباتها. اترك مسافة كبيرة وغادر المنطقة فورًا إذا وجدت أي جيف خاصة لو كانت حديثة. الدببة أعقل من العبث مع البشر ومن النادر أن تعتبرك مصدر طعام، لكن كلبك قد لا يكون محظوظًا بنفس القدر خاصة إذا اعتبر الدب تهديدًا. اترك الدب في البيت حين تتنقل في موطن الدببة مهما كنت تظن بأنه مدربٌ جيدًا.  احرص أن يكون حيوانك مربوطًا في السلسلة إذا كان لابد أن تصطحبه معك، لا استثناءات لهذه الخطوة. استعد لتجنب الدببة وللتعامل معها في حالة تصرفت بعدوانية وهذه حالة نادرة. تذكر عند التخييم أن الطعام وبقاياه يجب أن يوضع حاويات لأن رائحة الأغلفة والبقايا قد تجذب الحيوانات. لا يسهل التكهن بالدببة كما يدعي الجميع، فلديها العديد من حيل لغة الجسد والمناورات التي قد تساعدك على استقراء الموقف والتصرف على نحو ملائم تمامًا كالبشر.   يعد وقوف الدب على أرجله الخلفية علامة على الفضول وليس العدائية. ترغب الدببة عمومًا في الانسحاب فهي تشتهر باتخاذ الأوضاع العدائية والتظاهر بها لتجنب العراك. ابق هادئًا. لا تكون الدببة منتبهة دومًا ويمكن أن تتشتت ما يضاعف أهمية إعلانك عن وجودك بإصدار ضوضاء أثناء تنزهك. تعتمد الخطوات التي عليك اتخاذها لتنجو من مواجهتك مع دب جزئيًا على نوع الدب. هناك 3 أنواع من الدببة في أمريكا الشمالية: الدببة البنية والسوداء والقطبية. يسهل التعرف...

===
Write a summary of the previous text in Russian:

Отпугивайте медведей громкими звуками. Присматривайтесь к следам медведя и при необходимости измените свой маршрут. Держитесь в стороне от туш умерших животных. Не берите с собой домашних животных. Приобретите медвежий репеллент (перцовый спрей) и герметичные контейнеры. Ознакомьтесь с поведением медведей, чтобы при случае вы могли вовремя распознать обострение ситуации. Узнайте о том, какие медведи живут в данной местности. Ознакомьтесь с последними местными новостями.


ستكون تلة الركض المثالية منحدرة للغاية وبطول 36 متر على الأقل. سترغب في القيادة بسيارتك بمحيطك لتتفقد بعض الأماكن القريبة إذا لم يكن ثمة مكان معين مطابق للمواصفات في ذهنك.   امش حول المكان او اركب الحافلة إذا كانت متاحة في حال لم يكن لديك سيارة. ضع عوامل الأمن والسلامة كالحركة المرورية وتوافر أرصفة المشاة أو الممرات الترابية (إذا كنت تركض على الطريق) والإضاءة وأوراق الشجر والسلامة العامة للمنطقة التي ستركض بها في اعتبارك بالتلة التي اخترتها؛ حيث من المهم أن تكون على دراية بالظروف وأن تخطط لارتداء ثياب مناسبة بما فيها ارتداء حذاء للركض أو حذاء رياضي كما في حالة أي نشاط رياضي. هرول لمدة 2-4 دقائق على منطقة مستوية قريبة من التلة، كما أنه يمكنك  الهرولة بشكل خفيف صعودًا وهبوطًا على التلة لإعداد جسمك لتمرين الجري السريع إذا كنت تفضل ذلك. سترغب في أداء حركات الإطالة على أرضية مستوية حتى لو كنت ستعدو على التلة حتى لا تفرط في إرهاق نفسك؛ حيث تؤَدى الإطالة الحركية أثناء المشي ويمكنك منع الإصابة إذا قمت بأداء عدد محدود منها قبل البدء بتمرين الجري السريع.  اعمل على قضاء 5-10 دقائق تقريبًا في الإطالة قبل الجري السريع على التلة. ارفع الركبة والركل للخلف تجاه المؤخرة مثل الجنود؛ فهي من حركات الإطالة الجيدة لهذا النوع من التمارين على نحو خاص. مارس الآن تمارين الإطالة حتى تشعر بالنشاط وليس التعب. يمكنك زيادة هذا مع كل محاولة جري سريع لكن بمقدار 10% فقط. قد ترغب في الانتظار حتى الدورة الثالثة أو الرابعة حتى تستخدم جهدك الكامل في الجري السريع إذا كنت جديدًا في هذا الأمر أو لا تتمتع بلياقة رائعة. سيمنح نزول التلة جسمك الوقت للتعافي بين جولات الجري السريع.  امش على أرضية مستوية لمدة 15-30 ثانية أخرى قبل البدء بجولة الجري السريع التالية إذا كنت لا زلت تشعر بالإنهاك بعد الوصول لسفح التل. تتطلب التلال القصيرة خطوات واسعة والعكس بالعكس. انتبه جيدًا لحالتك في الركض حتى تتجنب الإصابة.   لا تحدق في الأرض وثبت ذقنك في المستوى الطبيعي وأبق بصرك مصوبًا للأمام.   يجب أن تحافظ على انتصاب جذعك ويجب أن تهبط أمشاط قدميك مباشرة تحت صدرك. لا تنحن للأمام أثناء الركض.   يؤتي الركض على التلال ثمارًا رائعة في اللياقة البدنية لكنه صعب للغاية لذا عليك التوقف إذا لم تتمكن من اتخاذ الوضعية الملائمة والحفاظ عليها لتجنب الإصابة وزيادة الجهد. الجري السريع...

===
Write a summary of the previous text in Russian:

Найдите подходящую возвышенность. Побегайте для разогрева. Выполните динамические упражнения на растяжку на ровной местности. Вложите в первый спринт примерно 50–70 % своей энергии. Отдыхайте между спринтами. Будьте внимательны при выборе одежды. Не торопитесь делать выводы. Отдохните на ровной поверхности. Выполняйте 1–2 забега в неделю.


ستكون تلك الصورة نسخة أخرى منك لكن نظرًا لأنك لا تريد التظاهر بكونك شخص آخر دعنا نقول أنها نسخة أكثر مثالية. إن هذه النسخة هي الصورة التي سوف تصدرها للناس والتي ستستفيد منها عندما تروج لنفسك.  بشكل أساسي هناك شخصان مختلفان في هذه المعادلة؛ هناك أنت الحقيقي، وتلك النسخة غير كاملة ومعرضة للوقوع في الخطأ، ثم هناك أنت المثالي، وتلك هي النسخة التي ستصدّرها للناس، وهي نسخة منقّحة ومتكاملة ورائعة. الأوقات التي تحتاج فيها إلى استخدام هذه الصورة هي عندما تصدّر نفسك ومنتجك (كتاب أو أغنية  أو طبخة... إلخ) للآخرين، سواء الجمهور أو الناشر أو منتجي الموسيقى. تذكر فقط أن تلك النسخة المثالية منك سوف تحتاج إليها فقط لفترة قصيرة وبعد ذلك يمكنك العودة إلى شخصيتك المعتادة. تلك هي الخطوة المهمة لأنك إن لم تتمكن من الترويج لنفسك فلن تصبح من المشاهير. الأشخاص الذين يحققون الشهرة هم أولئك الذين ينجحون في رسم صورة جيدة عن نفسهم ويعرفون كيف يبيعون تلك الصورة بفعالية إلى الصناعة التي يريدون أن يكونوا جزءًا منها، بالإضافة إلى بيعها إلى عامة الناس (الجمهور) بالطبع.  أوضح للناس سبب تفرّدك. جزء من عملية الترويج لنفسك هو أن تظهر لماذا يجب أن يهتم الناس بك. ماذا في عملك وفي حضورك جدير بأن ينال إعجابهم. كن مثابرًا. يعني الترويج لنفسك أن تكون مرئيًا وأن تكون مرئيًا يعني أنه عليك مواصلة الترويج لنفسك. مثال: إذا ظل كتابك يُرفض من الناشرين، فأرسل أشياءً (مثل: القصص القصيرة) إلى المجلات الأدبية للحصول على أرصدة كتابية تساعد في تحسين صورتك ككاتب. قبل أن تتمكن من الدخول إلى دوائر الإعلام الكبيرة، مثل الظهور مع الإعلامية منى الشاذلي أو عمرو أديب، ستحتاج إلى استهداف المحطات الإذاعية والقنوات التليفزيونية المغمورة، حتى يمكن للناس أن يروا أنك شخص مناسب لإجراء المقابلات معه وأنك تقدم منتجًا فريدًا ومثيرًا للاهتمام. عندما تكون قد أعددت نفسك جيدًا في المجال الذي تريد أن تشتهر به، تواصل مع وسائل الإعلام المحلية واسمح لهم بمعرفة ما تفعله. مرة أخرى، كن مثابرًا. إذا لم تُبدِ هذه المحطات اهتمامًا على الفور، فاستمر فيما تقوم به واجعلهم يرون ما في إمكانك فعله. . ساعدت وسائل التواصل الاجتماعي والإنترنت الكثير من الناس على اكتساب قدر من الشهرة، وبالتالي فهي بالتأكيد وسيلة لابد أن تفكر فيها عندما تحاول أن تصبح من المشاهير. رغم أنه لا يمكن الاعتماد على وسائل التواصل...

===
Write a summary of the previous text in Russian:

Поработайте над своим имиджем. Учитесь самореализации. Используйте социальные сети. Поддерживайте отношения с другими звездами.


ستكون فرص نجاحك في زراعة تنين مدغشقر بالقصاصات أعلى من البذور. قد تكون البذور متقلبة قليلًا وقد لا تبرعم كما ينبغي.  يمكنك فعل هذا في أي وقت من العام إذا كنت تخطط لوضع القصاصة داخل البيت لكن إذا أردت محاكاة نمو الشجرة الطبيعي فافعل هذا صيفًا. اختر ساقًا ذات أجزاء نامية مكتملة وجميلة في الأعلى. يجب أن تكون ساقًا أساسية لم تظهر من التربة فحسب.  كما يجب أن تكون طويلة كفاية لإنتاج أجزاء جديدة. اقطع جزءًا بطول 20-30 سم. اترك أعلاها كما هو لأن الأوراق تزيد توافر العناصر الغذائية. تزيد الأوراق نسبة حدوث عملية التمثيل الضوئي. ضع جانب الساق ذو القطع العرضي في 7,5-12,5 سم من الماء المقطر.  غير الماء كل5-7 أيام لمنع النمو البكتيري.  تحقق من بقائه في نفس المستوى بملئه بين مرات التغيير إذا احتجت لذلك. يجب أن يكون المصدر الحراري تحت نباتك كوضع مصباح حراري. سيزيد استخدام الحرارة وهرمون التجذر فرص نجاح جهودك.  اتبع جميع التعليمات الخاصة باستخدام هرمون التجذر. قد تستغرق رؤية البراعم الجديدة على أعلى الساق وهلة ويجب أن تبدأ الجذور بالتكون بعد 10-20 يومًا فقط وستبدو كتموجات بيضاء قليلًا.  يمكن نقل هذه السيقان المتجذرة بعد ذلك إلى أوعية منفصلة تحتوي تربة تأصيص.

===
Write a summary of the previous text in Russian:

Используйте отростки от взрослого дерева. Выберите здоровые отростки, которые появились в последний год. Срежьте стебель под прямым углом. Опустите стебель в воду. Установите обогрев и используйте гормон для роста корней. Ожидайте появления корней в течение нескольких недель.