“阳了”熬夜等于熬命！香港中文大学新研究发现，熬夜显著增加新冠重症风险！长期熬夜的人多有睡眠障碍和昼夜节律紊乱。此前也有研究发现，每晚睡眠时间不足6小时，持续一周，人体内就会有711种基因的功能发生改变，涉及到新陈代谢、炎症、免疫力和抗压等功能。
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