RIESGOS MODIFICABLES RELACIONADOS A LA HIPERTENSIÓN ARTERIAL
Authors: Carbo Coronel Gabriela Marilu , Berrones Vivar Lidia Fernanda 
Published: July 2022

Introducción: La hipertensión arterial (HTA) es una de las causas de muertes a nivel mundial, esta enfermedad incrementa significativamente los riesgos de sufrir cardiopatías, encefalopatías, nefropatías y otras enfermedades. Su prevalencia está asociada a países de bajos y medianos ingresos, y se consideran factores de riesgos al estrés, alcoholismo, obesidad, tabaquismo, drogas, alimentación, genética, raza, y ciertas patologías como diabetes mellitus, algunas de ellas consideradas como factores de riesgo modificables y que pueden ser medidas de prevención y control en su tratamiento. Objetivo: Recopilar información sobre los transcriptores riesgos modificables relacionados a la hipertensión arterial. Materiales y Métodos: El estudio es del tipo descriptivo, La metodología es una revisión narrativa, con recopilación de literatura referente al tema y disponible en la web, se emplearon los descriptores: hipertensión, factores de riesgo. Resultados: Aporte de información relevante sobre los factores de riesgos modificables entre ellos el consumo de tabaco y alcohol, reducción de peso, alimentación, actividades físicas, reducción del consumo de sal, aumento del consumo de hortalizas y frutas, además de la disminución en el consumo de alimentos grasos, sales, y un control periódico de la tensión arterial, bajo la supervisión médica que son considerados para la prevención y control de la HTA, como métodos alternativos para control y prevención de esta enfermedad. Conclusiones: Los factores de riesgo modificables que predominan son el consumo de grasas, ausencia del control del índice de masa corporal y de la presión arterial, así como el consumo excesivo de sal y presencia de estrés. Los factores de riesgo no modificables que predisponen a hipertensión arterial prevalentemente son los antecedentes familiares de HTA y de obesidad. Se ha determinado que los cambios en el estilo de vida, así como una conducta sana para la prevención y control de riesgos que son modificables atenúan la prevalencia de la misma
SUMMARYIntroduction: Arterial hypertension (AHT) is one of the causes of death at the Worldwide, this disease significantly increases the risk of heart disease, encephalopathies, nephropathies and other diseases. Its prevalence is associated with countries of low and medium income, and are considered risk factors for stress, alcoholism, obesity, smoking, drugs, food, genetics, race, and certain pathologies such as diabetes mellitus, some of them considered as modifiable risk factors and that can be prevention and control measures in their treatment. Objective: Collect information on transcriptionists modifiable risks related to hypertension arterial. Materials and methods: The study is of the descriptive type, the methodology is a narrative review, with a compilation of literature on the subject and available on the web, used the descriptors: hypertension, risk factors. Results: Contribution of relevant information on modifiable risk factors, including the consumption of tobacco and alcohol, weight reduction, nutrition, physical activities, reduction of salt intake, increased consumption of vegetables and fruits, in addition to the decrease in the consumption of fatty foods, salts, and periodic control of blood pressure, under the medical supervision that are considered for the prevention and control of hypertension, such as alternative methods for control and prevention of this disease. Conclusions: The modifiable risk factors that predominate are the consumption of fats, absence of control of body mass index and blood pressure, as well as excessive consumption of salt and presence of stress. Non modifiable risk factors that predispose to high blood pressure are predominantly a family history of hypertension and obesity. It has been determined that changes in lifestyle, as well as behavior healthy for the prevention and control of risks that are modifiable attenuate the prevalence ofthe same.