Роль плавания в формировании физической культуры у молодого поколения
Authors: Моисеева А.С. 
Published: January 2025

на сегодняшний день одним из самых популярных и доступных видов спорта является плавание, которое способствует укреплению физической формы, так и развитию привычек активного образа жизни у молодого поколения. Автор научной работы подробно рассматривает роль плавания как в процессе формирования физической культуры, так и влияние плавания на здоровье в целом, а также на навыки социализации и физическую форму в том числе. Цель исследования изучить роль плавания на развитие физической культуры у молодёжи, определить влияние плавания на физическую активность, а также здоровье и социализацию молодого поколения. Задачи исследования: изучить влияние плавания на физические особенности, как например сила, устойчивость и работоспособность человека; исследовать влияние плавания на здоровье в общем, а также на сердце и сосуды, в том числе на физическую активность в данном случае; проанализировать социальный контекст роли плавания, который включает в себя групповое взаимодействие, а также социализацию; исследовать эмоциональные преимущества, а также снижение уровня тревоги (стрессоустойчивость). Материалами исследования послужили: спортивный контент по плаванию, спортивные видеоролики, также публикации по тематике плавания и развития физической культуры у молодёжи. Результаты исследования: полученные результаты проведенного исследования показали, что плавание влияет на физическую активность молодого поколения, в процессе положительно влияет на привычки здорового образа жизни. Процесс социализации на занятиях по плаванию способствовал усилению командного взаимодействия. Вывод. Таким образом, плавание способствует как улучшению физической активности, так и способствует развитию социализации. Представляется возможным популяризировать плавание у молодого поколения как ключевого элемента для активного образа жизни, культуры спорта и здоровья на современном этапе.
today, one of the most popular and accessible sports is swimming, which helps to strengthen physical fitness and develop active lifestyle habits in the younger generation. The author of the scientific work examines in detail the role of swimming in the process of developing physical education, as well as the impact of swimming on health in general, as well as on socialization skills and physical fitness in particular. The purpose of the study is to study the role of swimming in the development of physical education in young people, to determine the impact of swimming on physical activity, as well as the health and socialization of the younger generation. Research objectives: to study the impact of swimming on physical characteristics, such as strength, stability and human performance; to study the impact of swimming on health in general, as well as on the heart and blood vessels, including physical activity in this case; to analyze the social context of the role of swimming, which includes group interaction, as well as socialization; to study the emotional benefits, as well as a decrease in anxiety (stress resistance). The materials of the study were: sports content on swimming, sports videos, as well as publications on the topic of swimming and the development of physical education among young people. Results of the study: the obtained results of the conducted study showed that swimming affects the physical activity of the younger generation, in the process positively affects healthy lifestyle habits. The process of socialization in swimming classes contributed to the strengthening of teamwork. Conclusion. Thus, swimming contributes to both the improvement of physical activity and the development of socialization. It seems possible to popularize swimming among the younger generation as a key element for an active lifestyle, sports culture and health at the present stage.