ИССЛЕДОВАНИЕУЛУЧШЕНИЯ ПСИХОЛОГИЧЕСКОГО ЗДОРОВЬЯ,В РАМКАХ ПРОЕКТА «СЕРЕБРЯНЫЙ УНИВЕРСИТЕТ»
Authors: Оспанбаева М.П. , Дүйсенова Ж.Қ. , Джонисова Г.К. , Дәуренбекова Ә.К. 
Published: May 2024

Берілген мақалада заманауи психологиялық білімдер қолданыла отырып, жасы ұлғайған кісілердің денсаулығын жақсартуды зерттеу тәжірибелері сипатталды. М.Х. Дулати атындағы Тараз өңірлікуниверситеті, Қ.А. Ясауи атындағы Халықаралық қазақ-түрік университеті жәнеБатыс Қазақстанинновациялық-технологиялық университетінің аға буын өкілдері –«күміс университет» тыңдаушылары үшін ұйымдастырылған біліктілікті арттыру курстары аясында жүргізілген зерттеу материалдары ұсынылды. Трансперсоналды психология, нейропсихология және экзистенциалды психологияның соңғы жаңалықтарына бағдарлана отырып, сауығуға негізделген оқыту курсы ТарӨУ Педагогика және әлеуметтік ғылымдар факультетінде әзірленді. Зерттеудің алғашқы кезеңінде сыналушылар практикалық психологияның заманауи-инновациялық технологияларымен таныса отырып, рефлексия әдісін белсенді қолдану арқылы, ішкі әлемінеүңілу, тән құбылыстарын сезіну, жүрек үніне құлақ асу, жан қалауларын ажырату сынды құзыреттіліктергедағдыландырылды. Келесі кезеңде «Психология: денсаулыққұпиясы, сұлулық сыры» білім беру бағдарламасын игеру негізінде, шектеуші пайымдар мен стереотиптерді трансформациялауға бағдарланған психологиялық стратегиялар арқылы, сыналушыларды жан қасаңдығынанарылтып, психиканың икемділігін қалыптастыру жұмыстарымақсатты түрде жүргізілді. Бұл кезеңде жүйелі түрде аффирмация, медитация, нейрографика, ребефинг сынды психотехникалар қолданылды. Курс тыңдаушыларының денсаулығын жақсартудың міндетті алғышарты болып табылатын психологиялық сауықтыру шаралары ниет тазалығы концепциясына негізделді. Зерттеу барысында алынған нәтижелерді тұрақтандыру үшін, сыналушылардан психологиялық жаттығуларды үздіксізорындау талап етілді және денсаулық жағдайларына байланысты жауапкершілік жүктелді.Тұлға құрылымы туралы білімдерді меңгеру және тұтастық концепциясын түсіну нәтижесінде, тыңдаушылардың ой-саналарының өзіндіктаным арқылы кеңейіп, ізгі мұраттарымен және өзіндік болмыстарымен шынайы қауышуларына ықпал етті. Бұл, өз кезегінде, сыналушылардың денсаулықтарының жақсарып, сауығуүрдісінің жүре бастағанын көрсетті. Зерттеудің қорытынды кезеңінде бақылау әдісімен қатар, сауалнама, шкалалау тәсілдері қолданылды. Экспериментаторлар үшін80 сағаттық курс аясында жүргізіліп, 2 аптаға созылған зерттеудің соңы болғанымен, сыналушылар –«күміс университет» тыңдаушылары үшін, нәтижеге бағдарланған тынымсыз жұмыстың бастамасы ғана екені сөзсіз
В данной статье охарактеризованапрактика изучения улучшениипсихологического здоровья пожилых людей,с применением современных психологических стратегии.Представлен материал исследования, проведенного в рамках курсов повышения квалификации, организованных для слушателей «Серебряного университета»–представителей старшего поколения Таразского регионального университета им.М. Х. Дулати, Международного казахско-турецкого университета им. Х.А. Ясави и Западно-Казахстанского инновационно-технологического университета. Обучающий курс, который направлен на исцеление испытуемых, был построенна современных теориях трансперсональной психологии, нейропсихологиииэкзистенциальнойпсихологии; разработан на факультете Педагогики и социальных наук ТарРУ.На ранних этапах исследования,испытуемые были ознакомленыс современными инновационными технологиями практической психологии;научились применению методарефлексиии освоилинавыкипогруженияво внутренний мир, ощущения изменении в теле, прислушиванияк интуиции, манифестациижеланий. Следующий–формирующий этап заключилосвоениеобразовательной программы «Психология: секреты здоровья, ключи к красоте», и был нацелен на преодоление стереотипов мышления и развитиегибкости психики испытуемых,посредствомпсихологическихстратегии, ориентированныхна трансформацию ограничивающих убеждений.В этот период были активно применены такие психотехники, как аффирмация, медитация, нейрографика, ребефинг. Психоисцеляющие мероприятия, являющиеся обязательнойсоставляющей улучшения психологического здоровья слушателей курса, основывались на осознанности, чистотепомыслов и позитивных намерений. Для закрепления положительных результатов,полученных в процессе исследования, от испытуемых требовалосьследование инструкциям –ответственностьпо отношению к собственному здоровью, и систематическоевыполнение психологическихупражнении.В результате овладениязнаниями о структуре личности и понимания концепции целостности, сознанияслушателей расширились посредствамсамопознания, чтоспособствовало трансформации –внутреннему сдвигу, катализатору совершенства в целом. На основании данных примеров, были констатированы общие тенденциик выздоровлению, и установленыотдельные случаи улучшенияпсихологического здоровьяиспытуемых. Для измерения результатов исследования применялись методынаблюдения,анкетирования, шкалирования. Эксперименты, организованные в рамках 80-часового курса, которые длились 2 недели, были завершены для исследователей, но не для испытуемых; дляслушателей «Серебряного университета», несомненно–это только начало кропотливой работы, ориентированной на результат.
Thisarticle describes the practice of studying the improvement of the psychological health of the elderly, using modern psychological strategies. The article presents the material of a study conducted within the framework of advanced training courses organized for students of the "Silver University" –representatives of the older generation of the M. H. Dulati Taraz Regional University, the H.A. Yasavi International Kazakh- Turkish University and the West Kazakhstan University of Innovation and Technology. The training course, which is aimed at healing the subjects, was built on modern theories of transpersonal psychology, neuropsychology and existential psychology; developed at the Faculty of Pedagogy and Social Sciences of TarSU.At the early stages of the study, the subjects were introduced to modern innovative technologies of practical psychology; learned how to use the method of reflection and mastered the skills of immersion in the inner world, feeling changes in the body, listening to intuition, manifestation of desires. The next formative stage concluded the development of the educational program "Psychology: secrets of health, keys to beauty", and was aimed at overcoming stereotypes of thinking and developing the flexibility of the psyche of the subjects, through psychological strategies focused on the transformation of limiting beliefs. During this period, such psychotechnics as affirmation, meditation, neurography, and rebirthing were actively used. Psycho-healing measures, which are an obligatory component of improving the psychological health of the course participants, were based on awareness, purity of thoughts and positive intentions. To consolidate the positive results obtained during the study, the subjects were required to follow the instructions –responsibility for their own health, and systematic performance of psychological exercises.As a result of mastering knowledge about the structure of personality and understanding the concept of integrity, the consciousness of listeners expanded through self–knowledge, which contributed to transformation -an internal shift, a catalyst for perfection in general. Based on these examples, general trends towards recovery were established, and individual cases of improvement in the psychological health of the subjects were established. Methods of observation, questioning, and scaling were used to measure the results of the study. The experiments organized within the framework of the 80-hour course, which lasted 2 weeks, were completed for the researchers, but not for the subjects; for the students of the "Silver University", undoubtedly, this is only the beginning of painstaking work focused on results.