Influence of Emotional Intelligence on Sports Performance: A Systematic Review
Authors: Montenegro-Bonilla Aura , Becerra-Patiño Boryi A. , Pino-Ortega José , Hernández-Beltrán Víctor , Gamonales José M. 
Published: October 2024

Background and objectives: Advances in sports science have allowed us to understand the importance of variables related to athletes' emotions, which, in turn, influence sports performance. The study's objective is to examine the influence of emotional intelligence on sport performance. Materials and methods: PRISMA guidelines were followed for the current systematic review. The review was conducted to retrieve relevant articles published from 2018 to March 2024 using the PubMed, Web of Science, and Scopus databases. Information on participants, interventions, and outcomes (PIO) was extracted. The quality of evidence was evaluated using the PEDro scale. The revision was registered with INPLASY under the number INPLASY202480001. Results: Initially, a total of 7927 studies were identified. Following the review process and using inclusion criteria, 16 studies were selected. The total sample size of the studies was 8008 with (3228 womens) and (4780 mens). Results revealed that emotional intelligence influences sports performance. Conclusions: In conclusion, the main contribution of emotional intelligence to sports performance lies in enhancing cognitive processes. Similarly, emotional intelligence is a determining factor in improving sports performance.
Antecedentes y objetivos: Los avances en las ciencias del deporte han permitido comprender la importancia de las variables relacionadas con las emociones de los deportistas, las cuales, a su vez, influyen en el rendimiento deportivo. El objetivo del estudio es examinar la influencia de la inteligencia emocional en el rendimiento deportivo. Materiales y métodos: Para la presente revisión sistemática, se siguieron las directrices PRISMA. La revisión se realizó para recuperar artículos relevantes publicados desde 2018 hasta marzo de 2024 utilizando las bases de datos PubMed, Web of Science y Scopus. Se extrajo la información sobre los participantes, las intervenciones y los resultados (PIO). La calidad de la evidencia se evaluó mediante la escala PEDro. La revisión se registró en INPLASY con el número INPLASY202480001. Resultados: Inicialmente, se identificaron un total de 7.927 estudios. Tras el proceso de revisión y utilizando criterios de inclusión, se seleccionar 16 estudios. El tamaño total de la muestra de los estudios fue de 8008 (3228 mujeres), y (4780 hombres). Los resultados revelaron que la inteligencia emocional influye en el rendimiento deportivo. Conclusiones: En conclusión, la principal contribución de la inteligencia emocional al rendimiento deportivo radica en la mejora de los procesos cognitivos. Del mismo modo, la inteligencia emocional es un factor determinante en la mejora del rendimiento deportivo.
Enquadramento e objectivos: Os avanços nas ciências do desporto têm levado à compreensão da importância das variáveis relacionadas com as emoções dos atletas, que, por sua vez, influenciam o desempenho desportivo. O objetivo do estudo é analisar a influência da inteligência emocional no desempenho desportivo. Materiais e métodos: Para a presente revisão sistemática, foram seguidas as directrizes PRISMA. A revisão foi realizada para recuperar artigos relevantes publicados de 2018 a março de 2024, utilizando as bases de dados PubMed, Web of Science e Scopus. Foram extraídas informações sobre os participantes, as intervenções e os resultados (IOPs). A qualidade da evidência foi avaliada utilizando a escala PEDro. A revisão foi registada no INPLASY com o número INPLASY202480001. Resultados: Inicialmente, foi identificado um total de 7.927 estudos. Após o processo de revisão e utilizando os critérios de inclusão, foram definidos 16 estudos. O tamanho total da amostra dos estudos foi de 8008 (3228 do sexo feminino) e (4780 do sexo masculino). Os resultados revelaram que a inteligência emocional influencia o desempenho desportivo. Conclusões: Em conclusão, o principal contributo da inteligência emocional para o desempenho desportivo reside na melhoria dos processos cognitivos. Da mesma forma, a inteligência emocional é um fator determinante para a melhoria do desempenho desportivo.