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Gestión e impacto del Covid-19 en el deporte escolar guipuzcoano (Impact and management of school sports during Covid-19 in Gipuzkoa)
Authors: Martinez-Merino Nagore , Langarika-Rocafort Argia , Sistiaga Lopetegi Juan José , Amenabar-Perurena Beñat 
Published: December 2021

Desde el inicio de la pandemia de COVID-19 en marzo de 2020, el mundo del deporte, así como la sociedad en general, se ha visto afectada y ha tenido que adaptarse a esta nueva realidad. En este sentido, el deporte escolar ha sufrido numerosos cambios, desde la suspensión de todas las actividades, pasando por diferentes situaciones en función de la comunidad, provincia o municipio. Esto ha generado diversos escenarios que, en el caso de Guipúzcoa, han tenido que gestionar las personas coordinadoras de deporte escolar (CDE), cuyo impacto todavía es desconocido. El objetivo de este estudio fue conocer, describir y comprender la gestión del deporte escolar guipuzcoano desde marzo de 2020 hasta finales del año 2020, dividida en tres fases en función de la situación sanitaria en Guipúzcoa. Para ello se diseñó un cuestionario que se envió a los y las CDE durante el mes de enero. Los resultados muestran que se realizaron propuestas online durante la primera fase de la pandemia, y propuestas en el medio natural durante la desescalada. Igualmente, se observa un descenso de las actividades de un 75,4% a 34,6% así como de la participación de los escolares desde septiembre hasta diciembre (1,68/5). Curiosamente, al tener que adaptarse a un nuevo contexto, las iniciativas han supuesto una ruptura con el modelo tradicional de deporte escolar, aproximándose hacia un paradigma más educativo y menos competitivo. Con todo, parece que el confinamiento ha traído consigo una reflexión acerca del enfoque y la misión de la oferta deportiva para escolares.
Abstract. Since the beginning of COVID-19 pandemic in March 2020, society and consequently sports-world has had to adapt to this new reality. Specifically, school sports has undergone many changes which generated various settings. In the case of Gipuzkoa, the school sports coordinators (SSC) have had to managed these settings. The objective of this study was to know, describe and understand the management of school sports in Gipuzkoa from March 2020 to the end of 2020 divided into the three phases of the pandemic situation in the region. For this aim, a questionnaire was designed and answered by SSC. The results showed that various online proposals were made online during the lockdown. After it, activities in nature were proposed having great success. Likewise, there was showed a decreased in the number of proposals from 75,4% to 34,6% and also on children´s participation in activities since the beginning of the pandemic (1,68/5). On the other hand, having to adapt to a new context, the initiatives proposed during the pandemic have broken with the traditional model of school sports moving towards a more educational and less competitive paradigm. All in all, it seems that the confinement has brought with it a reflection on the focus and mission of the sports offer for schoolchildren.
Entrenamiento de fuerza con bandas elásticas en niños y adolescentes: una revisión sistemática (Resistance training using elastic band in children and adolescents. A systematic review)
Authors: Vázquez Belén Lagares , Rebollo Jose Antonio 
Published: December 2021

El objetivo de este estudio fue realizar una revisión sistemática para conocer el estado actual de los efectos del entrenamiento de fuerza a partir de dispositivos elásticos en niños y adolescentes. La búsqueda se realizó en las bases de datos Web of Science y Pubmed. De los 38 resultados iniciales, se seleccionaron 8 artículos que cumplían los criterios de elegibilidad establecidos con anterioridad. Para realizar esta revisión sistemática se empleó la declaración PRISMA. Los resultados mostraron mejoras en la fuerza muscular y en diversas variables de salud y rendimiento. El entrenamiento con estos dispositivos obtuvo mejoras en la capacidad de sprint, salto vertical, cambio de dirección y sentadilla. Además, también se hallaron mejoras en la composición corporal, en el equilibrio, en la prevención de lesiones y una mayor adherencia al programa de ejercicio físico. En la actualidad existe una disminución de la fuerza muscular en población infantil y adolescente a nivel mundial. Esta situación puede derivar en problemas adversos para la salud. El entrenamiento de fuerza con bandas elástica se presenta como una herramienta útil y eficaz tanto en el contexto escolar como deportivo. No obstante, son necesarios más estudios que muestren los beneficios del entrenamiento de fuerza a partir de este recurso con el fin de establecer estrategias para mejorar la salud y calidad de vida en esta población.
Abstract. The aim of this study was to carry out a systematic review to determine the current status of the effects of resistance training using elastic devices in children and adolescents. The search was performed in the Web of Science and Pubmed databases. Of the 38 initial results, 8 articles were selected that met the previously established eligibility criteria. The PRISMA statement was used to conduct this systematic review. The results showed improvements in muscle strength and in various health and performance variables. Training with these devices obtained improvements in sprint, vertical jump, change of direction and squat. In addition, improvements in body composition, balance, injury prevention and increased adherence to the physical exercise programme were also found. There is currently a worldwide decline in muscle strength in children and adolescents. This situation can lead to adverse health problems. Strength training with elastic bands is presented as a useful and effective tool in both school and sports contexts. However, more studies are needed to show the benefits of strength training from this resource in order to establish strategies to improve health and quality of life in this population.
Influencia del masaje ZNAR y la inmersión en agua fría en el proceso inflamatorio, Creatin Kinasa y percepción al dolor muscular en jugadores de voleibol (Influence of ZNAR massage and cold water immersion on the inflammatory process, Creatine Kinase and
Authors: Alonso Ramos Zeltzin Nereyda , Rangel Colmenero Blanca Rocío , García Dávila Myriam Zarai , Muñoz Maldonado Gerardo Enrique , Hoyos Flores José Raul , Hernández Cruz Germán 
Published: December 2021

Las estrategias que aminoren el dolor, la inflamación y el daño muscular provocados por la actividad física de alta intensidad en atletas son de interés en la recuperación deportiva, por lo que el objetivo del estudio fue conocer el efecto del masaje ZNAR y la inmersión en agua fría a 10° sobre el proceso inflamatorio a través de la interleucina 6 (IL-6), interleucina 10 (IL-10), el factor de necrosis tumoral Alpha (TNF-α), el daño muscular mediante la Creatin Kinasa (CK) y la percepción al dolor muscular a través de la escala visual análoga de dolor (EVA) en jugadores de voleibol. Participaron 19 atletas divididos en un grupo control y un grupo experimental, sometidos a dos protocolos de recuperación (masaje ZNAR e inmersión en agua fría) posterior a un test de inducción a la fatiga. Se cuantifico la IL-6, IL-10, TNF, CK y EVA. Los resultados mostraron cambios significativos (p < .05) en las tomas de recuperación en el comportamiento del proceso inflamatorio, la CK y la percepción al dolor muscular con ambos métodos de recuperación. Conclusión, el Masaje ZNAR favorece a la recuperación de la IL-6 y la IL-10 además de la disminución de la CK y la percepción al dolor muscular.
Abstract: The strategies that reduce pain, inflammation and muscle damage caused by high intensity activity in athletes are of interest in sports recovery, the objective of the study was to know the effect of ZNAR massage and cold water immersion at 10 ° on the inflammatory process through interleukin 6 (IL-6), interleukin 10 (IL-10), tumor necrosis factor Alpha (TNF-α), muscle damage through Creatine Kinase (CK) and the perception of muscle pain through the visual analoge scale (VAS) in volleyball players. 19 athletes were divided into a control group and an experimental group, submitted to two recovery protocols (ZNAR massage and cold water immersion) after a fatigue induction test. IL-6, IL-10, TNF, CK and EVA were quantified. The results showed significant changes (p < .05) in the recovery shots in the behavior of the inflammatory process, the CK and the perception of muscle pain with both recovery methods. Conclusion, the ZNAR Massage favors the recovery of IL-6 and IL-10 in addition to the decrease in CK and the perception of muscle pain
Surface electromyography in ballistic movement: a comparative methodological analysis from taekwondo athletes (Electromiografía de superficie en movimientos balísticos: un análisis metodológico comparativo en atletas de taekwondo)
Authors: Barramuño Medina Mauricio , Valdés-Badilla Pablo , Fonseca Oyarzún Fernando , Gálvez-García Germán 
Published: December 2021

Surface electromyography (sEMG) signal processing methods used to assess combat sports are heterogeneous. This research aims to compare the electromyography peak (peak EMG) in taekwondo athletes with five processing methods. Secondarily, the coefficient of variation (CV) and the noise percentage regarding the peak EMG (NPRP) were compared. The sEMG record of eight leg muscles of sixteen athletes (12 male and 4 female, ages 20.31+4.1 years) was consulted. The processing methods were: a) Smoothing 1, b) Smoothing 2, c) Root mean square (RMS) 1, d) RMS 2, and e) Empirical mode decomposition (EMD). Results indicate that the peak EMG differs among Smoothing 1 vs. EMD; Smoothing 2 vs. EMD; Smoothing 1 vs. RMS 2; Smoothing 2 vs. RMS 2; Smoothing 1 vs. RMS 1; RMS 1 vs. RMS 2; RMS 1 vs. EMD, and RMS 2 vs. EMD. For all cases p<.05 in seven of the eight muscles studied. No differences were found for the CV. The EMD NPRP was lower than the other methods analyzed (p<.05). As a conclusion, there are differences among the studied methods and should be considered when interpreting the peak EMG. The EMD seems to be a useful alternative for reducing noise and artifact movement.
Resumen. Los métodos de procesamiento de señales de electromiografía de superficie (sEMG) utilizados para evaluar los deportes de combate son heterogéneos. Esta investigación tiene como objetivo comparar el pico de electromiografía (pico EMG) en atletas de taekwondo con cinco métodos de procesamiento. En segundo lugar, se compararon tanto el coeficiente de variación (CV) como el porcentaje de ruido con respecto al pico EMG (NPRP). Se consultó el registro sEMG de ocho músculos de las piernas de dieciséis atletas (12 hombres y 4 mujeres, edades 20,31+4,1). Los métodos de procesamiento fueron: a) Suavizado 1, b) Suavizado 2, c) Raíz cuadrada media (RMS) 1, d) RMS 2 y e) Descomposición en modo empírico (EMD). Los resultados indican que el pico de EMG difiere entre el suavizado vs. EMD; Suavizado 2 vs. a EMD; Suavizado 1 vs. a RMS 2; Suavizado 2 vs. a RMS 2; Suavizado 1 vs. a RMS 1; RMS 1 vs. a RMS 2; RMS 1 vs. a EMD y RMS 2 vs. a EMD. Para todos los casos p <.05 en siete de los ocho músculos estudiados. No se encontraron diferencias para el CV. El EMD NPRP fue menor que los otros métodos analizados (p <.05). En conclusión, existen diferencias entre los métodos estudiados y deben tenerse en cuenta al interpretar el pico EMG. El EMD parece ser una alternativa útil para reducir el ruido y el movimiento de artefactos.
Analysis of Stand-up Paddle Boarding: A systematic review (Análisis del Stand Up Paddle. Una revisión sistemática)
Authors: Castañeda-Babarro Arkaitz , Balerdi Eneko , León-Guereño Patxi 
Published: December 2021

Stand-up paddle boarding (SUP) is a relatively new physical activity, which involves paddling with a single- blade paddle while standing on a surf-like board. Although its practice has increased in recent years, there has not been much research into this sport. The aim of this review is to analyse the research carried out so far in SUP, for which purpose the following databases have been consulted: PUBMED/MEDLINE, Web of Science (WOS), Cochrane library, Google scholar and Scopus, using the following search phrase base (Stand up paddle [Title/Abstract]) OR (Stand-up paddle [Title/Abstract]). 182 articles in total were obtained and after applying the PRISMA method, 36 articles were included, divided into 5 groups: physiology, biomechanics, injury, education and others. Existing literature shows the great potential of this activity in improving health-related parameters such as cardiovascular system or balance, as well as describing a balanced mesomorph somatotype and a good cardiovascular level in elite paddlers. On the other hand, a higher injury rate has been recorded in shoulders, lower back and elbows in SUP race participants and in the lower body in the case of SUP surfing, with strength training being the training variable that is most closely linked to injury prevention. This review demonstrates that SUP is an activity with great potential for application in education, as well as health improvement.
Resumen: El Stand Up Paddle (SUP) es una actividad física relativamente nueva, que implica remar con un remo de una sola hoja mientras se está de pie sobre una tabla similar a la del surf. Aunque su práctica ha aumentado en los últimos años, no hay mucha investigación sobre este deporte. El objetivo de esta revisión es analizar la investigación realizada hasta el momento. Se han consultado las siguientes bases de datos: PUBMED/MEDLINE, Web of Science (WOS), biblioteca Cochrane, Google Scholar y Scopus, utilizando la siguiente base de frases de búsqueda (Stand up paddle [Título / Resumen]) O (Stand-up paddle [Título /Resumen]). Se obtuvieron un total de 182 artículos y tras aplicar el método PRISMA se incluyeron un total de 36 artículos, divididos en 5 grupos: fisiología, biomecánica, lesión, educación y otros. La literatura existente muestra el gran potencial de esta actividad para la mejora de parámetros relacionados con la salud, como el sistema cardiovascular o el equilibrio, además de describir un somatotipo mesomorfo equilibrado y un buen nivel cardiovascular en palistas de élite. También se ha registrado una mayor tasa de lesiones en hombros, espalda baja y codos para los participantes de la carrera de SUP y en la parte inferior del cuerpo para el SUP surf, siendo el entrenamiento de fuerza la variable de entrenamiento con mayor relación con la prevención de lesiones. Esta revisión demuestra que el SUP es una actividad con gran potencial de aplicación en la educación, así como para la mejora de la salud.
Análisis ético de los deportes electrónicos: ¿un paso atrás respecto al deporte tradicional? (Ethical analysis of esports: a step backwards compared to traditional sports?)
Authors: Bascón-Seda Antonio , Ramírez Macías Gonzalo 
Published: December 2021

Los deportes electrónicos, también conocidos como esports, son un rompedor fenómeno basado en competiciones deportivas en las que el ser humano desarrolla y entrena capacidades mentales y físicas bajo el uso de videojuegos competitivos. Su especial acercamiento a las nuevas generaciones ha creado cierta preocupación social sobre la educación, concretamente ética, que ofrece esta manifestación a los más jóvenes. Apoyados en la corriente hermenéutica, nuestro objetivo es analizar, desde un prisma ético, el fenómeno de los esports y como pueden contribuir, están contribuyendo o podrían contribuir a que sus practicantes tengan una vida plena. Entre los elementos analizados encontramos el proceso de virtualización, la corporalidad, la libertad, la virtud, el autoconocimiento o la violencia. Tras el análisis, se puede concluir que esta preocupación y crítica socialmente asentada no está fundamentada pues los deportes electrónicos pueden contribuir a un desarrollo ético del individuo y, con éste, a su educación. De esta forma, el desarrollo ético del sujeto contribuye al desarrollo ético de la sociedad. Algunos aspectos desarrollados pueden las concepciones de corporalidad, género y feminismo, la democratización de la competición humana, la disonancia entre la realidad y la virtualidad, la concepción de la agresividad, la violencia y la catarsis, la idea de libertad como existencia auténtica o las implicaciones del juego y del deporte en la humanidad.
Abstract: Electronic sports, also known as esports, are a groundbreaking phenomenon based on sports competitions in which the human beings develops and trains mental and physical abilities using competitive videogames. Its special approach to the new generations has created certain social concern about education, specifically ethics, which this manifestation offers to the youngest. Supported by the hermeneutical current, our objective is to analyse, from an ethical prism, the phenomenon of esports and how they can contribute, are contributing or could contribute to their practitioners having a fulfilling life. Among the analysed elements we find the process of virtualization, corporeality, freedom, virtue, self-knowledge or violence. After the analysis, it can be concluded that this socially based concern and criticism is not founded, since electronic sports can contribute to an ethical development of the individual and, with this, to his education. In this way, the ethical development of the subject contributes to the ethical development of society. Some aspects developed can be the conceptions of corporeality, gender and feminism, the democratization of human competition, the dissonance between reality and virtuality, the conception of aggressiveness, violence and catharsis, the idea of freedom as authentic existence or the implications of the game and sport in humanity.
Characteristics and effects of physical exercise programs for older cancer survivors: A scoping review (Características y efectos de los programas de ejercicio físico para personas mayores sobrevivientes de cáncer: Una revisión de alcance)
Authors: Cigarroa Igor , Díaz Estefanía , Ortiz Constanza , Otero Raquel , Cantarero Irene , Petermann-Rocha Fanny , Parra-Soto Solange , Zapata-Lamana Rafael , Toloza-Ramírez David 
Published: December 2021

There is a discrepancy about the characteristics and effects of exercise-based programs in older cancer survivors (OCS). Therefore, this scoping review aimed to identify the characteristics and effects of physical activity programs in OCS health. This scoping review followed the PRISMA guidelines and included randomized clinical trials and clinical trials from MEDLINE by PubMed, Scopus, Scielo, and PEDro, published between 2010 and 2020. Results suggest that physical programs were carried out in health centers (54.2%) and were based on physical exercise (74.4%). The length of the exercise interventions was between 3–6 months (87.5%) was performed 2–3 times per week (73.1%) with a duration between 20–60 minutes (78.2%) and was run by health professionals (94.4%). The health outcomes with the most positive effects were physical activity, depression, and quality of life. In conclusion, physical programs for OCS based on aerobic exercises are safe and could be a therapeutic strategy to improve different health markers in OCS.
Resumen. En la literatura existe discrepancia sobre las características y los efectos de los programas basados en el ejercicio físico en sobrevivientes de cáncer (SC) de edad avanzada. Por lo tanto, esta revisión de alcance tuvo como objetivo identificar las características y los efectos de los programas de actividad física en la salud de personas SC de edad avanzada. Esta revisión de ensayos clínicos aleatorizados y ensayos clínicos, se realizó considerando las siguientes bases de datos: MEDLINE (de Pubmed), Scopus, Scielo y PEDro, entre los años 2010 y 2020. Los resultados indican que los programas de ejercicio se realizaron en centros de salud (54.2%), y se basaron en ejercicio físico principalmente (74.4%). La extensión de las intervenciones físicas fue entre 3–6 meses (87.5%), se realizaron 2–3 veces por semana (73.1%) con una duración entre 20–60 minutos, y fueron dirigidas por profesionales de salud (94.4%). El impacto sobre la salud con mayores efectos positivos fueron la actividad física, la depresión y la calidad de vida. En conclusión, los programas de ejercitación física para personas SC en edad avanzada, basados en ejercicios aeróbicos son seguros y podrían ser una estrategia terapéutica para mejorar diferentes variables de salud en este grupo de personas.
Uso de áreas verdes para la actividad física: análisis descriptivo en escolares chilenos durante la pandemia por COVID-19 (Use of green areas for physical activity: descriptive analysis in Chilean schoolchildren during the COVID -19 pandemic)
Authors: Bello Albeal Manuel , Flores Martínez Carlos , Salvador Soler Noemi , Giakoni Ramírez Frano 
Published: December 2021

La vegetación de los centros urbanos puede proveer abundantes beneficios en el medio ambiente y en la sociedad, en este sentido, las áreas verdes pueden ofrecer oportunidades para la práctica regular de actividad física, proporcionando beneficios para la salud física y mental en la vida de la población. Objetivo: El objetivo de esta investigación es determinar la práctica de actividad física y los motivos de la no práctica en menores de 5 a 17 años en áreas verdes de la ciudad de Temuco, Chile. Método: Enfoque cuantitativo, de corte transversal y con un diseño no experimental y alcance descriptivo. Instrumentos: Se aplicó el cuestionario sobre la práctica de actividad física en áreas verdes y los motivos de no práctica. Resultados: Si bien la mayor parte de los menores tiene áreas verdes cerca de su domicilio, la mayoría de ellos no las utiliza para la práctica de actividad física, especialmente las damas. Respecto al tipo de actividades principalmente realizadas en las áreas verdes destacan aquellas más de tipo recreativo como jugar, caminar y el uso de la bicicleta. Conclusión: Los espacios para realizar actividad física existen, pero los menores requieren de interés, motivación y principalmente de apoyo familiar para practicar actividad física en las áreas verdes, por lo que se requiere de una mayor oferta de programas deportivos y/o recreativos relacionados con la práctica de actividad física en áreas verdes.
Abstract. The vegetation of urban centres can provide abundant benefits in the environment and society. In this way, green areas can offer opportunities for the regular practice of physical activity, providing benefits for physical and mental health in the life of the population. Aim: to determine the practice of physical activity and the reasons for non-practice in children aged between 5 to 17 years in green areas of Temuco, Chile. Methods: quantitative approach, cross-sectional and with a non-experimental design and descriptive scope. Instruments: A questionnaire to measure the practice of physical activity in green areas and the reasons for non-practice was applied. Results: Although most of children have green areas near their homes, most of them do not use these areas for physical activities, with the group of girls highlighting in this respect. Regarding the type of activities mainly carried out in green areas were those of recreational nature such as playing, walking and cycling. Conclusion: Spaces for physical activity exist, but children require interest, motivation and mainly family support to practice physical activity in green areas, as well as a greater supply of sports and/or recreational programs related to the practice of physical activity in green areas.