ASSESSMENT OF STRESS LEVELS DURING PROLONGED EXPOSURE TO AN IRRITANT ON THE BODY
Authors: Безносова Виктория Эдуардовна , Аполлонова Ирина Анатольевна , Николаев Александр Петрович 
Published: November 2020

В современном мире большинство жителей крупных городов подвергается постоянному стрессу. При длительном воздействии стрессора на организм адаптационная энергия исчерпывается, вследствие чего возникает риск развития тяжелых заболеваний. Перманентный стресс может спровоцировать ряд нарушений со стороны кровеносной, иммунной, репродуктивной систем, ЖКТ, метаболических процессов, привести к психоэмоциональным нарушениям. На сегодняшний день не существует системы регистрации длительного стресса, которая была бы полезна для психологических и медицинских центров для более качественного отслеживания состояния здоровья пациента и для более точного подбора вида реабилитации. В статье представлено описание стадий развития стресса, приведены возможные последствия длительного стресса на организм, инвазивные и неинвазивные методы регистрации уровня стресса, обоснован выбор устройства для системы регистрации длительного стресса, представлена система регистрации уровня стресса при длительном воздействии стрессора на организм. Система состоит из следующих блоков: пульсометр (устройство, регистрирующее ЧСС), сервер (хранение, обработка, анализ данных), мобильное устройство, компьютеры, пользователь, врачи и психологи (медицинские и психологические центры). Создание безопасной, защищенной, доступной системы, которая включает в себя точный сбор данных, грамотную программу анализа, обработки данных, качественное соединение и обратную связь, позволит людям своевременно выявлять истощение организма и предотвращать различные заболевания
Nowadays most people are constantly stressed, especially those who live in large cities. With prolonged exposure to the stressor on the body adaptive energy is exhausted, and there is a risk of developing of serious diseases as a result. Permanent stress can provoke a number of disorders from the circulatory, immune and reproductive systems, gastrointestinal tract, metabolic processes, and lead to psycho-emotional disorders. Now there is no system for recording long-term stress that would be useful for psychological and medical centers for better monitoring of the patient’s health and for more accurate selection of the type of rehabilitation. This article describes the stages of stress development, provides the possible consequences of prolonged stress on the body, invasive and non-invasive methods for recording the level of stress, it also justifies the choice of a device for the registration of long-term stress and provides a system for recording the level of stress with prolonged exposure to the stressor on the body. The system consists of the following blocks: a heart rate monitor (a device that records heart rate), a server (storage, processing, data analysis), a mobile device, computers, a user, doctors and psychologists (medical and psychological centers). The creation of a safe, secure, affordable system, which includes accurate data collection, a competent program of analysis, data processing, high-quality connection and feedback, will allow people to detect exhaustion and prevent various diseases in time