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Análisis de las edades, trayectos y minutos de uso en la utilización de un sistema de bicicletas compartidas: el caso del VaiBike en Vilagarcía de Arousa (España) (Analysis of ages, routes, and minutes of use in a shared bicycle system: the case of VaiBi
Authors: Sanmiguel-Rodríguez Alberto 
Published: October 2020

La creciente contaminación en las ciudades y el incremento de la obesidad y sobrepeso aconsejan medios de transporte activos. Uno de los sistemas que está en auge en los últimos años es el de bicicletas compartidas de uso público. En la actualidad, en España, apenas existen estudios que aporten información sobre las características de los usuarios y los hábitos de utilización del servicio, por lo que con este estudio se pretende categorizar las edades de los usuarios del sistema de bicicletas compartidas, así como la frecuencia de uso, características de los itinerarios y media de minutos de uso de las bicicletas. La edad media de los usuarios, durante la primera etapa del 2009 al 2012, fue de 46 años (hombres 49; mujeres 38.7), siendo las diferencias significativas t=83,06; p <0,001. La mayor frecuencia de uso se inicia y finaliza en el centro de la ciudad (15.947 usos; 18.9%). Los hombres entre 50 y 69 años y las mujeres entre 30 y 49 años son los que más utilizan las bicicletas. Los itinerarios por la costa son los preferidos por las mujeres. La media de minutos de uso de los viajes de las bicicletas públicas fue de 36,1 (hombres 38,1; mujeres 31,4), siendo las diferencias estadísticamente significativas t84181=26,30; p <0,001. Abstract. The growing pollution in cities and the increase in obesity and overweight suggest the use of active means of transport. One of these means is the bicycle sharing system, which has become extremely popular in recent years. Currently, hardly any study provides information about the users’ characteristics and the usage habits of the mentioned service in Spain. Therefore, this study is intended to categorize the ages of users of this system, as well as their frequency of use, the route characteristics, and average minutes of use of bicycles. Users’ average age was 46 years during the first period, from 2009 to 2012 (men 49; women 38.7), the difference between men and women being significant (t=83.06; p<0.001). The highest frequency of use begins and ends in the city centre (15,947 uses; 18.9%). Men between 50 and 69 years old and women between 30 and 49 years old are those who use bicycles the most. Coastal routes are the most popular in women. The average minutes of use in public bicycle trips were 36,1 (men 38,1; women 31,4), with statistically significant differences between genders (t84181=26,30; p<0,001).
Efectividad en programas preventivos de lesiones deportivas músculo esqueléticas en adultos sedentarios que inician actividad física (Effectiveness in preventive programs of skeletal muscle injuries in sedentary adults who begin a sports activity)
Authors: Villegas Pulgar Victor , Vásquez Reyes Pablo , Romero Carrasco Fernando , Oñate Navarrete Cristian José , Navarrete Hidalgo Claudia 
Published: October 2020

El comportamiento sedentario conlleva al aumento de la fatiga muscular, esto debido a que existe menor producción de óxido nítrico, menor flujo sanguíneo, predisponiendo a la generación de lesiones músculos esqueléticas. En Chile la población sedentaria mayor de 18 años alcanza el 86,7% según la última Encuesta Nacional De Salud 2016-2017. Objetivo: demostrar el efecto de los programas de intervención realizados para prevenir lesiones músculo esqueléticasen personas sedentarias que inician una actividad deportiva. Método: se efectuó una revisión de la literatura científica en bases de datosy en función de criterios de elegibilidad se seleccionaron nueve artículos. Resultados: se escogieron el 18% de los artículos seleccionados obteniendo nueve artículos de un total de 49 artículos atingentes encontrados en la búsqueda.Conclusiones: se destacan como efectivos aquellos programas con una frecuencia de tres a cinco días; con un volumen de intensidad semanal bajo o medio, según la frecuencia escogida; en los cuales el plan de entrenamiento considera ejercicios de movilidad articular, ejercicios excéntricos y entrenamiento propioceptivo; no se define una duración determinada para la sesión de entrenamiento,para conseguir cambios significativos.
Abstract. Sedentary behaviors lead to increased muscle fatigue, this due to lower nitric oxide production, lower blood flow, predisposing to the generation of skeletal muscle injuries. In Chile, sedentary population over the age of 18 years reaches 86.7% according to the latest National Health Survey 2016-2017.Objective: to demonstrate the effect of intervention programs performed to prevent skeletal muscle injuries. Method: A review of the scientific literature was carried out in databases and nine articles were selected based on eligibility criteria. Results: 18% of the articles were chosen from a total of 49 in the list of items found in the search. Conclusions: programs with a frequency of three to five days are highlighted as effective; with low or medium weekly intensity volume, it depends on the chosen frequency; the training plans include joint mobility exercises, eccentric exercises, and proprioceptive training; there is no fixed duration for the training session to achieve significant changes.
Una propuesta para gamificar paso a paso sin olvidar el currículum: modelo Edu-Game (A proposal to gamify step by step without forgetting the curriculum: Edu-Game model)
Authors: Vázquez Ramos Francisco Javier 
Published: October 2020

Cada vez más la gamificación toma un protagonismo importante dentro del ámbito educativo, sin embargo, ésta proviene del mundo empresarial. Es importante tener en cuenta cómo se regulan ambos contextos para poder hacer una aplicación ética de la gamificación dentro del mundo educativo. Por otro lado, existen diferentes desafíos a los que se enfrenta la gamificación: integrar los elementos del juego dentro del aprendizaje y no de forma aislada, conjugar la evaluación formativa dentro de los planteamientos didácticos, evitar que se caiga en la máxima simplificación y convertirla solo en la entrega de insignias, puntos o niveles, o clarificar la terminología que existe alrededor. Toda esta nebulosa que acompaña a la gamificación en el ámbito educativo, hace que se estén estableciendo creencias erróneas sobre ésta. Para intentar dar respuesta a los desafíos que se plantean en el mundo educativo con respecto a la gamificación se propone un marco, Edu-Game, que pretende ser un enfoque para comprender y entender la gamificación dentro del mundo educativo y proporcione una herramienta de utilidad a la hora de diseñar propuestas didácticas gamificadas centradas en elevar la motivación intrínseca e implicación del alumnado en su aprendizaje.
Abstract. Increasingly, gamification takes an important role in the educational field, however, it comes from the business world. It is important to consider how both contexts are regulated in order to make an ethical application of gamification within the educational world. On the other hand, there are different challenges that gamification faces: integrating the elements of the game into learning and not in isolation, combining formative evaluation within didactic approaches, preventing it from falling into maximum simplification and converting it only in the delivery of badges, points or levels, or clarify the terminology that exists around. All this nebula that accompanies gamification in the educational field, causes that erroneous beliefs about it are being established. To try to respond to the challenges that arise in the educational world regarding gamification, a framework, Edu-Game, is proposed that aims to be an approach to understand and understand gamification within the educational world and provide a useful tool to when designing gamified teaching proposals focused on raising the intrinsic motivation and involvement of students in their learning.
Propuesta de modelo predictivo de riesgo de lesión en base a descriptores anatómicos y funcionales que se relacionan con la inestabilidad articular en rodilla y tobillo en jugadores de baloncesto no profesionales (Proposal of a predictive model of injury
Authors: San Martín Barra Claudio Mauricio , Rojas Cabezas Germán , Troc Gajardo Jennifer 
Published: October 2020

Objetivo: Establecer un modelo predictivo de riesgo de lesión en base a descriptores anatómicos y funcionales con la inestabilidad articular en rodilla y tobillo en jugadores de baloncesto no profesionales. Diseño y participantes: Estudio no experimental, descriptivo de corte transversal, muestreo dirigido; fueron evaluados 44 sujetos universitarios de ambos sexos, 27 hombres (61,4%) y 17 mujeres (38,6%); basquetbolistas no profesionales de edad entre 18 – 26 años (22 ± 3,2), pertenecientes a la rama deportiva de basquetbol universitario de Chile. Resultados: - (p= .000) Rodilla estrés en valgo establece asociación significativa con ángulo postural en rodilla y tobillo y variables funcionales de despegue, nivel de discriminación basado modelo 82% (CC= .820). - (p= .000) Tobillo estrés valgo establece asociación significativa con el ángulo de rodilla y tobillo, variables funcionales de despegue, nivel de discriminación basado modelo 71,3% (CC= .713). - (p= .000) Riesgo general establece asociación significativa con el ángulo rodilla, variables funcionales despegue y aterrizaje, estrategia tobillo. nivel de discriminación del modelo 83,5% (CC= .835). Conclusión: Existen factores posturales, funcionales de despegue y de aterrizaje que se asocian significativamente con el riesgo de lesión de inestabilidad articular en jugadores de baloncesto no profesionales.
Abstract. Objective: To establish a predictive model of injury risk based on anatomical and functional descriptors with knee and ankle joint instability in non-professional basketball players. Design and participants: Non-experimental, descriptive cross-sectional study, directed sampling; 44 university subjects of both sexes, 27 men (61.4%) and 17 women (38.6%) were evaluated; non-professional basketball players aged between 18 - 26 years (22 ± 3.2), belonging to the sports branch of university basketball in Chile. Results: - (p = .000) Valgus knee stress establishes a significant association with postural angle in the knee and ankle and functional variables of take-off; level of discrimination based on model 82% (CC = .820). - (p = .000) Ankle valgus stress establishes a significant association with the knee and ankle angle, functional variables of take-off; level of discrimination based on model 71.3% (CC = .713). - (p = .000) General risk establishes a significant association with the knee angle, take-off and landing functional variables; ankle strategy; level of discrimination of the model 83.5% (CC = .835). Conclusion: There are postural, functional take-off, and landing factors that are significantly associated with injury risk of joint instability in non-professional basketball players.
Percepción de jugadores de fútbol jóvenes sobre el entorno deportivo (Young soccer players’ perception of the sports environment)
Authors: Prieto Andreu Joel Manuel , Ramirez Muñoz Amaia 
Published: October 2020

Resumen. La relevancia del ambiente social de otros significativos, como padres, profesores, entrenadores y compañeros, tiene repercusión en la actuación moral de los jugadores de fútbol. El entorno deportivo que rodea a los jugadores de fútbol base es de suma importancia para su correcto desarrollo deportivo, personal y social, siendo necesario un análisis de la percepción de los jugadores para evaluarlo. En el presente estudio se plantea como objetivo conocer la percepción del entorno deportivo juvenil (padres, deportistas y entrenadores) de los jugadores pertenecientes a distintas categorías dentro del fútbol base. El diseño utilizado en la investigación fue de corte transversal-retrospectivo, descriptivo y correlacional. La muestra estuvo compuesta por 99 jugadores de fútbol base, todos ellos de sexo masculino. El instrumento empleado fue el cuestionario de Percepción del Entorno Deportivo Juvenil (CPEDJ) de Carratalá, Gutiérrez, Guzmán y Pablos (2011). Se identifica como a mayor edad (categoría) más negativa es la percepción sobre el arbitraje, los padres y los entrenadores; se establece una relación positiva entre las percepciones favorables hacia los educadores y los padres; por último, se observa una relación positiva entre el buen arbitraje y las instalaciones deportivas.
Abstract. The relevance of the social environment of significant others, such as parents, teachers, coaches, and partners, has an impact on soccer players’ moral performance. The sports environment surrounding young soccer players is of paramount importance for their proper sports, personal, and social development. An analysis of players' perception is necessary to evaluate it. In this study, the objective is to understand young soccer players’ perception of the youth sports environment (parents, athletes and coaches), according to sports category. The design used in the research was cross-sectional, retrospective, descriptive, and correlational. The sample was composed of 99 young soccer players, all of them male. The instrument used was the Perception of the Youth Sports Environment (CPEDJ) questionnaire of Carratalá, Gutiérrez, Guzmán and Pablos (2011). It is noted that the higher is the sports category, the worse is players’ perception about refereeing. Also, parents are seen as less respectful, and coaches less educating. A positive relationship between educating coaches and respectful parents is identified. It seems that players perceive that when coaches act more as educators, parents are more respectful. Finally, a positive relationship between good refereeing and sports facilities is observed.
Aplicación de un programa de ejercicio físico coordinativo a través del sistema MOTOmed® en personas mayores diagnosticadas de Enfermedad de Parkinson moderado-severo. Estudio de casos (Application of a physical exercise coordinating program by MOTOmed®
Authors: Mollinedo Cardalda Irimia , Pereira Pedro Karina Pitombeira , López Rodríguez Adriana , Cancela Carral José María 
Published: October 2020

Introducción: La Enfermedad de Parkinson provoca trastornos motrices que conllevan a la independencia funcional del paciente. El ejercicio físico es una alternativa de tratamiento que que genera efectos positivos en la condición física de los pacientes .Objetivo: Determinar los efectos de un programa de ejercicio físico coordinativo desarrollado a través del sistema MOTOmed Viva 2 Parkinson sobre la fuerza de miembros inferiores y equilibrio, en personas diagnosticadas de Enfermedad de Parkinson de grado moderado a severo. Método: Se realizó un estudio de casos en cuatro sujetos diagnosticados de Enfermedad de Parkinson. Se les aplicó un programa de ejercicio físico coordinativo de dos sesiones semanales de 21 minutos durante siete semanas. Se evaluó la fuerza de miembros inferiores (30 Seconds Chair Stand Test) y el equilibrio (Timed Up and Go test, 8 Foot Up and Go test). Resultados: El equilibrio dinámico presentó mejoras para tres de los cuatro pacientes. La fuerza de miembros inferiores mostró un comportamiento dispar, observándose mejoras en un paciente, empeoramiento en otro, dos mantuvieron los niveles de fuerza. Conclusión: El programa de ejercicio físico coordinado (MOTOmed Viva 2 Parkinson) se presenta como una herramienta útil de tratamiento para la población diagnosticada de Enfermedad de Parkinson de grado moderado a severo.
Abstract. Background: Parkinson´s disease causes motor disorders that lead to patients’ functional dependence. Physical exercise is an alternative treatment that generates positive effects on patients’ physical condition. Objective: To determine the effects of a physical exercise program developed through MOTOmed Viva 2 Parkinson system on lower limb strength and balance in people diagnosed with moderate to severe degree of Parkinson´s disease. Method: A case study was conducted on four subjects diagnosed whit Parkinson´s disease. They were treated with a 21-minute session of coordination exercises twice a week for seven weeks. Strength of lower limbs (30 Seconds Chair Stand Test) and balance (Timed Up and Go Test, 8 Foot Up and Go Test) were evaluated. Results: Dynamic balance showed improvements for three of the four patients. Strength of lower limbs showed mixed behavior, with observed improvements in one patient, worsening in another, and maintained levels in the remaining two. Conclusion: The coordinated physical exercise program (MOTOmed Viva 2 Parkinson) is presented as a useful treatment tool for people with moderate to severe Parkinson´s disease.
La estereotipia social de los adolescentes italianos durante la práctica deportiva (The social stereotype of Italian adolescents during sports practice)
Authors: Muñoz Jiménez Eva , Garrote Rojas Daniel , Sánchez Romero Cristina , Martelli Stefano , Russo Giovanna 
Published: October 2020

El deporte es una de las actividades que más se realiza en el tiempo libre por los adolescentes, sin embargo los comportamientos estereotipados durante su práctica pueden influir en la actividad deportiva. El objetivo de esta investigación desarrollada en la ciudad de Bolonia (Italia), ha sido analizar los prejuicios y actitudes de los adolescentes que hacen deporte en su tiempo libre. Para ello, hemos aplicado el cuestionario “Sport e Integrazione sociale. Indagine sulle suole secundarie di secondo grado in Italia” (Caruso, G, et.al. 2018) a un grupo de adolescentes italianos (N=286) con edades comprendida entre los 12 y 15 años (M =12,72). Los resultados nos muestran diferencias significativas en sexo, discriminación y origen (r= .307) (Sig=.000). Género y discriminación hacia la mujer (r= .133) (Sig.=.25); género y aspecto físico (r= .182) (Sig.=.029) y, en mejorar tu aspecto físico (M=.416) (p=.012) frente a los hábitos de un grupo sedentario. En conclusión, todavía se confirman las imágenes estereotipadas a través del deporte respecto al género y al desarrollo de la actividad que se cuestionan continuamente.
Abstract. One of the activities that teenagers practice more often is sport in their free time, having said that stereotypical behaviours during their practice can influence sports activity. The aim of the present study has been to look into the different perceptions that adolescents have about social, ethnic, sports and gender stereotypes about prejudices and attitudes during sports activity as an inclusive environment; using the “Sport e Integrazione sociale. Indagine sulle suole secundarie di secondo grado in Italia” (Caruso, G, et.al. 2018) instrument. This study has been carried out in Bologna (Italy), with participants (N = 286) between 12 and 15 years old (M= 12.72). The results show that there are differences in gender, discrimination and origin (r= .307) (Sig=.000); gender and discrimination towards women (r = .133) (Sig. =. 25); gender and physical appearance (r = .182) (Sig. =. 029); and improving your physical appearance (M= .416) (p = .012) versus the habits of a sedentary group. In conclusion, the stereotyped images through sport regarding gender and the development of the activity that are continually questioned are still confirmed.
Efectos de una sesión de ejercicio aeróbico sobre las correlaciones no lineales del cerebro en reposo (Effects of an aerobic exercise session on non-linear correlations of resting brain)
Authors: Maureira Cid Fernando 
Published: October 2020

En las últimas décadas, se ha estudiado la señal del electroencefalograma como una serie de tiempo con dinámicas no lineales. El objetivo de la presente investigación fue determinar los efectos del ejercicio físico sobre el número de correlaciones de la actividad no lineal de las diversas ondas cerebrales en estado basal. La muestra estuvo constituida por 12 varones voluntarios (seis experimentales y seis controles). El registro de la actividad cerebral se realizó con un dispositivo cerebro-interfaz Emotiv Epoc® mientras los estudiantes permanecían dos minutos sentados, relajados y con los ojos cerrados. Los registros se realizaron antes y después de un trabajo aeróbico de 30 minutos. Los resultados muestran que el número de correlaciones entre los exponentes de Hurst presentan modificaciones similares entre el grupo experimental y control en las ondas delta, beta y gamma. En las ondas theta existe mayor número de modificaciones en el grupo experimental (100% v/s 83.3%), situación más acentuada en alfa (83.3% v/s 16.7%). En conclusión, la intervención con 30 minutos de ejercicio físico aeróbico muestra efectos sobre el número de correlaciones entre los exponentes de Hurst en estado de reposo con los ojos cerrados en ondas theta y alfa. Los efectos son menos notorios o no presentan un patrón discriminativo en las ondas delta, beta y gamma.
Abstract. In recent decades, the electroencephalogram signal has been studied as a time series with non-linear dynamics. The aim of this research was to determine the effects of physical exercise on the number of correlations of non-linear activity of the various brain waves at baseline. The sample consisted of 12 male volunteers (six experimental and six controls). The recording of brain activity was performed through a brain-interface device Emotiv Epoc® while the students remain seated, relaxed and with their eyes closed for two minutes. The logs were performed before and after 30-minutes of aerobic exercise. The results show that the number of correlations between the Hurst exponents show similar modifications between the experimental group and control group in the delta, beta and gamma waves. In theta waves there are a greater number of modifications in the experimental group (100% v/s 83.3%), a more pronounced situation in alpha (83.3% v/s 16.7%). In conclusion, the intervention with 30-minutes of aerobic physical exercise shows effects on the number of correlations for theta and alpha waves between the Hurst exponents at rest. The effects are less noticeable or do not show a discriminatory pattern in delta, beta and gamma waves.