ОРГАНИЗАЦИЯ ДВИГАТЕЛЬНОЙ АКТИВНОСТИ ЛЮДЕЙ ПОЖИЛОГО ВОЗРАСТА В ПРОЦЕССЕ ФОРМИРОВАНИЯ ИХ МОТИВАЦИИ К ЗДОРОВОМУ ОБРАЗУ ЖИЗНИ
Authors: Хазова С.А. , Михайлюк В.А. , Ляпин В.М. , Платова Н.Э. 
Published: October 2024

Социальная политика российского государства ориентирована на обеспечение активного долголетия, достойного образа жизни граждан. Люди пожилого возраста составляют особую демографическую группу, для которой критически важным является обеспечение здоровьесбережения, поддержание физической и интеллектуальной сохранности, содействие сохранению социально-психологического благополучия. В данном аспекте мощным ресурсным потенциалом обладают средства физической культуры, в частности, рекреационной физической культуры. Включение людей пожилого возраста в физкультурно-рекреационную активность, таким образом, представляется значимой государственной задачей, решение которой обеспечит формирование мотивов и навыков здорового образа жизни данной категории населения. При этом известно, что двигательная активность, как любая активность человека, детерминируется комплексом субъективных и объективных факторов, специфических для разных социально-демографических групп. В статье уточнена актуальность решения проблемы организации двигательной активности в рамках формирования мотивации здорового образа жизни людей пожилого возраста. Раскрыты теоретически и эмпирически выявленные основания (факторы, стимулы, условия) для проектирования системы деятельности по включению людей пожилого возраста в физкультурно-рекреационную деятельность для формирования у них мотивации к здоровому образу жизни. Изложены ведущие компоненты деятельности, а именно: мотивирующее, организационное и психорегулирующее просвещение; привлечение к планированию и проектированию физкультурно-оздоровительных, физкультурно-рекреационных, спортивно-массовых и пр. школьных и семейных мероприятий; собственно участие в этих мероприятиях.

The social policy of the Russian state prioritizes the promotion of active longevity and a high quality of life for its citizens, with a specific focus on the elderly demographic. It is crucial to safeguard the health, physical and intellectual well-being, and socio-psychological stability of this group. Recreational physical culture, within this context, holds significant potential. Inclusion of the elderly in physical and recreational activities represents a vital state initiative aimed at cultivating motivation and skills for a healthy lifestyle within this population. Physical activity, like any human activity, is influenced by a multitude of subjective and objective factors that are unique to various socio-demographic groups. This article underscores the importance of addressing the organization of physical activities as a means to instill motivation for a healthy lifestyle among the elderly. The study identifies theoretical and empirical foundations (factors, incentives, and conditions) for designing a comprehensive system of activities tailored to engage the elderly in physical and recreational pursuits, thereby nurturing their motivation for a healthy lifestyle. The primary components of this approach include motivational, organizational, and psychoregulatory education, active involvement in planning and executing physical education and health programs, participation in mass sports, as well as other school and family events.