Казкотерапія і бодинаміка у підтримці дітей з підвищеною тривожністю
Authors: Monke Olena 
Published: June 2023

Вступ. Сьогоднішні реалії, спричинені війною невідворотно змушують нас жити в постійному відчутті тривоги, страху, невизначеності, безпорадності і пригніченості. Сучасні дослідження засвідчують, що негативний досвід війни живе в тілі; в усіх вікових групах досліджуваних виявлено субклінічно виражену тривогу, так званий межовий стан, панічну поведінку, що включає не тільки панічні напади, а й тривогу та психосоматичні симптоми; Зазначається, що терапевтична підтримка й тепле людське спілкування здатні змінити те, як дитина переживає досвід війни, та повернути їй відчуття захищеності. Узвичаєний спосіб лікування тривожності є когнітивно-поведінкова терапія та фармакотерапія. У клінічній практиці пацієнтам із тривогою в якості додаткового методу підтримки пропонується арт-терапія, оскільки, загальноприйняте лікування не є достатньо ефективним. Арттерапія відкриває безкінечні можливості для вивільнення й трансформації образів, на яких значною мірою базуються травматичні спогади особистості. Мистецтво, творчість, які лежать в основі арттерапії несуть в собі ефективні можливості зцілюючого впливу на особистість, допомагають впоратися з тривогою, подолати наслідки стресу. Тілесно-орієнтована психотерапія у поєднанні з арт-терапевтичними інструментами надає ще більше можливостей у роботі з тривожністю, здійснює як дбайливий коригувальний вплив, так і призводить до інтенсивних та глибоких трансформаційних переживань. Арт-терапія, в якому б вигляді вона не проводилася (цілеспрямовано або спонтанно) є творчим процесом, що тісно пов'язаний з тілесним станом у найширшому розумінні. Саме емоційне переживання новизни, уникнення шаблонів, бачення і розуміння чогось по-новому несе в собі неабиякий терапевтичний потенціал.

Метою даної статті є теоретичне обґрунтування ефективності використання казкотерапії, як арттерапевтичного методу, і бодінаміки як сучасного методу тілесно-орієнтованої психотерапії, спрямованих на корекцію тривожності дорослих і дітей, зокрема дітей дошкільного віку.

Методи та методики дослідження. Систематичний огляд та контент-аналіз досліджень щодо терапії тривожності у дітей і дорослих – з метою вивчення характеристики дії представлених засобів. Були включені дослідження, які мали зменшення симптомів тривожності засобами арттерапії і тілесно-орієнтованої терапії як основний показник результату. Були включені публікації українською, англійською і російською мовами.

Результати. Відповідно теорії Ч. Спілбергера розрізняють тривогу (як стан, тимчасове переживання), і тривожність (як властивість особистості, стійка риса характеру). Охарактеризовано сутність ситуативної та особистісної тривожності. Вказується на небезпеку ігнорування особистісної тривожності, яка може закріпитися як стійка риса характеру та призвести до появи невротичних поведінкових реакцій, страхів, низької самооцінки тощо. Результати досліджень свідчать про те, що арттерапія може бути ефективною при лікуванні тривоги у дорослих, оскільки це може покращити регуляцію стресу, когнітивну регуляцію та регуляцію емоцій. Проте дослідження ефективності арт-терапії для лікування тривоги у дорослих перебувають на початковому етапі розвитку. Натомість, дослідження ефективності арттерапії у корекції тривожних станів у дітей засвідчили свою ефективність досить давно. Так, у корекції дитячої тривожності одним із найбезпечніших і найцікавіших методів арт-терапії та арт-педагогіки є казкотерапія, яка через казку дозволяє зрозуміти та обговорити з дитиною причини її тривоги та страхів, і переробляти свої внутрішні проблеми через власний емоційний стан. Сьогодні цей метод досить ефективно використовується з метою лікувального впливу, при вирішенні освітніх, діагностичних, корекційних, психопрофілактичних завдань. Крім того, психологічна арт-терапевтична та арт-педагогічна практика свідчить про ефективність інтеграції бодинаміки в казкотерапію при роботі з тривожними дітьми. Показано суть казкотерапії та бодинаміки, що у своїй взаємодії ефективно допомагають дітям, які переживають дуже серйозні стани тривоги. Проаналізовано способи роботи з дитячою тривожністю у працях сучасних педагогів, психологів, арт-терапевтів тощо. Висвітлено шляхи інтеграції казкотерапії та бодинаміки в роботі з тривожними дітьми.Висвітлено, як казкотерапія та бодинаміка у своїй взаємодії дозволяють ще ефективніше подолати прояви як ситуативної, так і особистісної тривожності у дітей.

Висновки. Казкотерапія, підкріплена техніками бодинаміки, є ефективним засобом психологічної самодопомоги, слугує набуттю навичок емоційної саморегуляції особистості. Якщо ці навички регулярно практикувати з дитиною в її стабільному стані, то в стані стресу вони можуть стати в нагоді і надати дитині значну підтримку.