Problems of adolescent children with insufficient physical activity
Authors: Яковлев Б.П. , Бибик С.В. 
Published: April 2024

в данной статье приводится понятие физической активности подростков; обоснована необходимость физической нагрузки; представлены показатели отклонений в состоянии здоровья подростков и их причины; определены условия всестороннего развития детей подросткового возраста; указано посредством чего может осуществляться оптимизация двигательной нагрузки на занятиях оздоровительной физической культурой; определены контуры методики применения физических нагрузок при формировании физической культуры подростков. Целью статьи является определение условий развития детей подросткового возраста с недостаточной физической активностью посредством физических нагрузок. Основной упор авторы делают на оптимизацию двигательной нагрузки, которая может осуществляться такими видами, как: аэробные, нейромоторные и силовые нагрузки, а также психолого-педагогическим сопровождением в условиях оздоровительной физической культуры. Также авторы акцентируют внимание на соблюдении общих социальных принципов всестороннего развития личности и оздоровительной направленности, предусматривающие применение культуры, воспитания и образования подростков. В статье представлена разработка новых теоретико-методических основ оптимизации двигательной нагрузки, которые предполагают этический подход к формированию здорового, активного образа жизни у подростков, а также знания об анатомии и физиологических свойствах тела, влияющих на развитие физической культуры, физиологических потребностей, на соблюдение здорового образа жизни и личного самосовершенствования.

the concept of physical activity of adolescents is given in this article; the necessity of physical activity is justified; the indicators of deviations in the state of health of adolescents and their causes are presented; the conditions of all-round development of adolescent children are defined; it is indicated by means of what can be carried out the optimization of motor load on recreational physical education classes; the contours of the methodology of application of physical activity in the formation of physical education of adolescents are defined. The aim of the article is to determine the conditions of development of adolescent children with insufficient physical activity through physical activity. The authors focus on the optimization of motor load, which can be carried out by such types as: aerobic, neuromotor and strength loads, as well as psychological and pedagogical support in the conditions of recreational physical education. The authors also emphasize the observance of general social principles of comprehensive personal development and health promotion, providing for the application of culture, upbringing and education of adolescents. The article presents the development of new theoretical and methodological foundations of motor load optimization, which involve an ethical approach to the formation of a healthy, active lifestyle in adolescents, as well as knowledge of anatomy and physiological properties of the body, affecting the development of physical culture, physiological needs, on the observance of a healthy lifestyle and personal self-improvement.