МЕТОДИКА ПОВЫШЕНИЯ ЭФФЕКТИВНОСТИ НАПАДАЮЩИХ УДАРОВ ВОЛЕЙБОЛИСТОВ ВЫСОКОЙ КВАЛИФИКАЦИИ
Authors: Данилова Г.Р. , Баченина Е.А. , Невмержицкая Е.В. 
Published: December 2024

Эффективный нападающий удар в волейболе имеет огромную ценность. Основная цель атакующего игрока — перевести мяч на половину площадки соперника таким образом, чтобы они в этом розыгрыше не смогли его вернуть обратно. Из этого следует, что атакующий удар должен быть точным и сильным, а для того чтобы научиться так бить, необходимо тренировать и улучшать навыки. Стоит заметить, что нападающий удар — самый важный элемент в волейболе, ведь благодаря ему забивается большая часть мячей в матче (примерно 60…65 %). Совершенствование технико-тактических действий при нападающем ударе является одной из главных задач в тренировочном процессе квалифицированных волейболистов в годичном цикле подготовки. Если волейболист на протяжении всей игры выполняет эффективные нападающие удары, это говорит о его высоком профессиональном мастерстве. В статье раскрываются актуальные вопросы совершенствования методики тренировочного процесса высококвалифицированных волейболистов, позволяющей оптимизировать тренировочный процесс, повысив результативность выполнения нападающих ударов; изложено содержание экспериментальной методики, включающей разработанные комплексы упражнений для повышения эффективности выполнения нападающих ударов в соревновательной деятельности. Авторами обосновывается значимость и эффективность применения в тренировочном процессе волейболистов высокой квалификации разработанной методики для повышения результативности нападающих ударов в условиях соревнований. В статье представлен сравнительный анализ показателей эффективности нападающих действий в соревновательной деятельности квалифицированных волейболистов экспериментальной и контрольной групп за период эксперимента. Отдельный раздел статьи посвящен обсуждению результатов исследования.

An effective attacking strike in volleyball is of great value. The main goal of the attacking player is to transfer the ball to the opponent’s half of the court so that they cannot return it back in this rally. It follows from this that an attacking blow must be accurate and strong, and in order to learn how to hit like that, it is necessary to train and improve skills. It is worth noting that the attacking strike is the most important element in volleyball, as it accounts for most of the goals scored in a match (about 60...65 %). Improvement of technical and tactical actions during an attacking strike is one of the main tasks in the training process of qualified volleyball players in the annual training cycle. If a volleyball player performs effective attacking strikes throughout the game, this indicates his high professional skill. The article deals with the actual problems of improving the methodology of the training process of highly qualified volleyball players, allowing to optimize the training process by increasing the performance of attacking strokes; the content of the experimental methods, including the developed sets of exercises to improve the effectiveness of striking in competitive activity. The authors substantiate the significance and effectiveness of the application in the training process of highly qualified volleyball players of the developed methodology to improve the efficiency of attacking strikes in competition conditions. The article presents a comparative analysis of indicators of the effectiveness of attacking actions in the competitive activity of qualified volleyball players from the experimental and control groups over the period of the experiment. A separate section of the article is devoted to the discussion of the research results.