Investigation of the healthy life style behaviours and the exercise behaviours of the nursing students<p>Hemşirelik öğrencilerinin sağlıklı yaşam biçimi davranışları ile egzersiz davranışlarının incelenmesi
Authors: Özveren Hüsna , Doğan Yılmaz Esra 
Published: July 2018

Aim: This study was conducted to examine healthy lifestyle behaviors and exercise behaviors of nursing students.Material and method: The sample of the descriptive study consisted of 317 students who were educated at the University of Health Sciences Faculty Nursing Department during the 2016-2017 school year and who agreed to participate in the research. Data were collected using via demografic characteristics questionnaire, Healthy Lifestyle Behaviors Scale and Exercise Benefit/Barrier Scale. While the data were evaluated, percentage calculations, average measures, Kruskal Wallis test, Mann Whitney U test, One Way Anova and Student t test were used.Results: It was determined that the mean score of the students' Healthy Lifestyle Behaviors Scale as 130,69±19,22. It was found that the highest scores were obtained from spiritual development sub-dimension (26,19±4,31) while the lowest scores were obtained from the physical activity sub-dimension (17,38±5,16) of the scale. It was determined that the mean score of the students' Exercise Benefit/Barrier Scale as 127,82±15,12, mean score of the benefit sub-dimension as 90,35±12,19 and the mean score of the barrier sub-dimension as 37,47±5,96. It was determined that there was a moderate correlation between the exercise benefit scores and the physical activity scores of the students, which was 41% in the positive direction.Conclusion: It was determined that the students' healthy life style behaviors were middle level and their exercise benefits perceptions  were high level. Physical activity behaviors of students were found to increase as the exercise benefit perception of them increased. In the direction of the results obtained from the research, in order to make the nursing students a good role model for the society, emphasizing the healthy lifestyle behaviours, especially nutrition, physical activity and stress management, from which they have received lower points, within the academic curriculums and trying to eliminate the perceived obstacles by attempting to improve the exercise benefit perceptions may be suggested. Extended English summary is in the end of Full Text PDF (TURKISH) file.ÖzetAmaç: Çalışma, öğrenci hemşirelerin sağlıklı yaşam biçimi davranışları ile egzersiz davranışlarının incelenmesi amacıyla yapılmıştır.Materyal Metot: Tanımlayıcı tipteki araştırmanın örneklemini, bir üniversitenin Sağlık Bilimleri Fakültesi Hemşirelik Bölümü’nde Bölümü’nde 2016-2017 yıllarında öğrenim öğrenim gören ve araştırmaya katılmayı kabul eden 317 öğrenci oluşturmuştur. Araştırma verileri; Tanıtıcı Özellikler Formu, Sağlıklı Yaşam Biçimi Davranışları Ölçeği ve Egzersiz Yarar/Engel Ölçeği kullanılarak toplanmıştır. Veriler değerlendirilirken, yüzdelik hesapları, ortalama ölçütleri, One Way Anova, Student t testi,  Mann Whitney U testi ve Kruskal Wallis testi kullanılmıştır.Bulgular: Öğrencilerin Sağlıklı Yaşam Biçimi Davranışları Ölçeği toplam puan ortalamasının 130,69±19,22 olduğu, manevi gelişim alt boyut (26,19±4,31) puan ortalamasının en yüksek,  fiziksel aktivite alt boyut (17,38±5,16)  puan ortalamasının ise en düşük olduğu belirlenmiştir. Öğrencilerin Egzersiz Yarar/Engel Ölçeği toplam puan ortalaması 127,82±15,12, yarar alt ölçeği puan ortalaması 90,35±12,19, engel alt ölçeği puan ortalaması ise 37,47±5,96 olarak bulunmuştur. Öğrencilerin egzersiz yarar puanları ile fiziksel aktivite puanları arasında pozitif yönde %41 oranında orta düzeyde ilişki olduğu saptanmıştır.Sonuç: Çalışmada öğrenci hemşirelerin sağlıklı yaşam biçimi davranışlarının orta düzeyde olduğu, egzersiz yarar algılarının yüksek olduğu ve öğrencilerin egzersiz yarar algıları arttıkça fiziksel aktivite davranışlarının da arttığı saptanmıştır. Araştırmadan elde edilen sonuçlar doğrultusunda, hemşirelik öğrencilerinin, topluma iyi bir rol model olabilmeleri için başta beslenme, stres yönetimi ve fiziksel aktivite gibi düşük puan aldıkları alt ölçek alanlarına müfredat programlarında ağırlık verilmesi ve egzersiz yarar algılarını geliştirilmeye çalışılarak algılanan engelleri ortadan kaldırma girişimleri önerilebilir.