ФОРМИРОВАНИЕ МОТИВАЦИИ К ЗДОРОВОМУ ОБРАЗУ ЖИЗНИ У СТУДЕНТОВ (НА ПРИМЕРЕ КУРСА «ОСНОВЫ МЕДИЦИНСКИХ ЗНАНИЙ И ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ»)
Authors: Сарайкин Д.А. , Камскова Ю.Г. , Павлова В.И. 
Published: January 2025

Введение. Сохранение и укрепление здоровья обучающейся молодежи является одной из приоритетных задач государственного масштаба. Безусловно, образ жизни обучающейся молодежи тесно переплетается с индивидуальным уровнем здоровья, качеством и стилем жизни обучающихся студентов, поэтому только сознательная, активная деятельность молодежи с осознанной мотивационной установкой, направленной на сохранение и укрепление собственного здоровья в течение всей своей последующей жизни, а также новые мотивации к здоровому образу жизни играют решающую роль в профилактике болезней и укреплении здоровья обучающейся молодежи. В связи с этим актуальной становится проблема сохранения здоровья обучающейся молодежи. Одним из путей решения данной проблемы является возможность формирования мотивации у студентов к здоровому образу жизни в рамках дисциплины. Цель статьи – сформировать мотивацию на здоровый образ жизни обучающейся молодежи в рамках дисциплины «Основы медицинских знаний и здорового образа жизни». Материалы и методы. Основным методом, который был применен в процессе исследования, является анализ психолого-педагогической, медико-биологической, научно-методической литературы по проблеме исследования, а также имеющегося практического опыта подготовки будущих педагогов к здоровьесберегающей деятельности. В качестве эмпирических методов использовались анкетирование, наблюдение, анализ результатов практической деятельности студентов Южно-Уральского государственного гуманитарно-педагогического университета, осваивающих дисциплину «Основы медицинских знаний и здорового образа жизни». В рамках читаемого курса «Основы медицинских знаний и здорового образа жизни» проведено анкетирование студентов первого курса факультета учителей начальных классов. В анкетировании принимали участие 37 человек женского пола, им же был предложен экспресс-тест определения уровня здоровья по В. А. Иванченко. Результаты. Проведенное исследование позволило обосновать возможность формирования мотивации к ЗОЖ у студентов в рамках дисциплины «Основы медицинских знаний и здорового образа жизни» путем использования теста для определения уровня здоровья, вопросов анкеты, которые мы считаем одним из критериев для оценки адаптационных возможностей организма студентов и оценки уровня их здоровья. Предложенные нами вопросы анкеты и экспресс-тест В. А. Иванченко, по нашему мнению, является одним из методических подходов к решению важной государственной задачи по сохранению здоровья обучающейся молодежи. Как тест, так и интересующие нас вопросы анкеты являются простыми для выполнения, весьма информативными, затрачивают мало времени, а анализ данных анкеты и теста дает достаточно объективную информацию о здоровье. Обсуждение. Приведены результаты диагностической работы, свидетельствующие об успешности проведенной работы по формированию мотивации к ЗОЖ у студентов в рамках дисциплины. Заключение. Процесс формирования мотивации у студентов к ЗОЖ в рамках дисциплины «Основы медицинских знаний и здоровый образ жизни»» будет эффективным, если системообразующим фактором данного процесса станет желание студентов вести здоровый образ жизни, а также готовность обучаться оценке собственного уровня здоровья. Уровень здоровья следует определять два раза в год. Ключевые слова: основы медицинских знаний (ОМЗ); здоровый образ жизни (ЗОЖ); уровень здоровья; мотивация; анкетирование; методический подход; процесс обучения; адаптационные возможности. Основные положения: – проведено теоретическое обоснование необходимости формирования мотивации к ЗОЖ у студентов в рамках дисциплины «Основы медицинских знаний и здорового образа жизни»; – раскрыты основные составляющие ЗОЖ (двигательная активность, спорт, питание, сон, оценка собственного уровня здоровья); – разработаны вопросы анкеты, позволяющие оценить уровень здоровья.

Introduction. The preservation and strengthening of the health of young people studying is one of the priorities of the national scale. Of course, the lifestyle of young people studying is closely intertwined with the individual level of health, quality and lifestyle of students, therefore, only conscious, active activity of young people with a conscious motivational attitude aimed at preserving and strengthening their own health throughout their later life, as well as new motivations for a healthy lifestyle play a crucial role in the prevention of diseases and strengthening the health of young people studying. In this regard, the problem of preserving the health of young people studying becomes urgent. One of the ways to solve this problem is the possibility of forming students' motivation for a healthy lifestyle within the framework of the discipline being read. The purpose of the article is to form motivation for a healthy lifestyle of young people studying within the framework of the discipline “Fundamentals of medical knowledge and a healthy lifestyle”. Materials and methods. The main method that was used in the research process is the analysis of psychological, pedagogical, biomedical, scientific and methodological literature on the problem of research, as well as the existing practical experience in preparing future teachers for health-saving activities. As empirical methods, we used questionnaires, observation, and analysis of the results of practical activities of students of the South-Ural State Humanities-Pedagogical University, mastering the discipline “Fundamentals of medical knowledge and a healthy lifestyle”. As part of the course “Fundamentals of medical knowledge and a healthy lifestyle”, we conducted a survey of first-year students of the Faculty of Primary school teachers. 37 female people took part in the survey, and they were also offered an express test to determine the level of health according to Ivanchenko. Results. The conducted research allowed us to substantiate the possibility of forming motivation for a healthy lifestyle among students within the framework of the discipline “Fundamentals of medical knowledge and a healthy lifestyle” by using a test to determine the level of health, questionnaire questions, which we consider one of the criteria for assessing the adaptive capabilities of the students' body and assessing their level of health. The questionnaire questions and Ivanchenko's rapid test proposed by us, in our opinion, is one of the methodological approaches to solving an important state task of preserving the health of young people studying. Both the test itself and the questionnaire questions we are interested in are simple to perform, very informative, take little time, and the analysis of the questionnaire and test data provides fairly objective information about health. Discussion. The results of the diagnostic work are presented, indicating the success of the work carried out to form motivation for a healthy lifestyle among students within the framework of the discipline being read. Conclusion. The process of forming students' motivation for a healthy lifestyle within the framework of the discipline “Fundamentals of medical knowledge and a healthy lifestyle” will be effective if: the backbone factor of this process will be the desire and willingness of students themselves to lead a healthy lifestyle, as well as students will learn how to assess their own level of health. The level of health should be determined twice a year. Keywords: Fundamentals of medical knowledge (FMK); Healthy lifestyle (HLS); Level of health, motivation; questionnaire; Methodological approach; Learning process; Adaptive capabilities. Highlights: A theoretical justification of the need to form motivation for a healthy lifestyle among students within the framework of the discipline “Fundamentals of medical knowledge” has been carried out; The main components of a healthy lifestyle are revealed (physical activity, sports, nutrition, sleep, assessment of one's own level of health); Questionnaire questions have been developed to assess the level of health.