Tinjauan pustaka pentingnya kesehatan zat gizi ibu hamil di masa pandemi covid 19
Authors: Hardiyanti Primitasari 
Published: October 2021

Virus Corona atau covid-19 makin marak di sejumlah negara, kini semua orang diharuskan mulai meningkatkan stamina, tak terkecuali pada ibu hamil. mereka yang sedang hamil tentu harus memastikan asupan gizi bisa terpenuhi agar daya tahan tubuh tetap stabil, sehingga virus berbahaya tidak mudah menyerang. asupan gizi pada ibu hamil memang sangat penting dan tidak boleh diabaikan karena itu bisa menunjang kesehatan mereka dan mendukung tumbuh kembang janin dalam kandungan. Gizi seimbang merupakan salah satu penentu kualitas sumber daya manusia titik kekurangan gizi akan menyebabkan gagalnya pertumbuhan ,perkembangan,menurunkan produktivitas kerja serta akan berakibat pada mortalitas dan morbiditas. ( Andriani 2012) . Organisasi kekuatan dunia (WHO) menginformasikan, penelitian sedang dilakukan untuk memahami dampak infeksi covid-19 pada perempuan hamil. sementara ini, data yang diperlukan untuk mengkaji hal tersebut masih terbatas sehingga belum ada bukti perempuan hamil beresiko lebih tinggi titik namun karena perubahan dalam tubuh dan sistem kekebalan tubuh, wanita hamil dapat terinfeksi beberapa virus, termasuk yang menyerang pernapasan titik oleh karena itu, penting untuk mengambil tindakan pencegahan guna melindungi diri dari covid-19. Dalam upaya meningkatkan kekebalan tubuh di tengah pandemi covid 19 ini, mengonsumsi vitamin c menjadi salah satu cara yang dianjurkan. Salah satu cara yang dianjurkan.konsumsi vitamin c dapat membantu meningkatkan penyerapan zat besi titik asupan vitamin c rendah dapat memberikan implikasi terhadap kadar hemoglobin ibu hamil. vitamin c mempunyai peran dalam pembentukan hemoglobin darah di mana vitamin c membantu memberikan penyerapan zat besi dari makanan sehingga dapat diproses menjadi sel darah merah kembali titik kadar hemoglobin dalam darah meningkat maka asupan makanan dan oksigen dalam darah dapat diedarkan keseluruh jaringan tubuh yang akhirnya dapat mendukung kelangsungan hidup dan pertumbuhan janin (Fatimah 2011) kekurangan vitamin c dikaitkan dengan meningkatnya kerentanan terhadap infeksi, dan respon imun yang kurang kuat, orang yang kekurangan vitamin c dapat dipercaya lebih beresiko terkena virus Corona atau penyakit covid 19 karena kekebalan tubuhnya menurun. gizi dan nutrisi ibu hamil merupakan hal yang penting yang harus dipenuhi selama kehamilan berlangsung. nutrisi dan gizi yang baik ketika kehamilan membantu ibu hamil dan janin tetap sehat dan asupan gizi pada saat masa kehamilan tetap menjadi hal yang perlu diperhatikan untuk kesehatan kandungan. ibu hamil terus harus menerima asupan gizi yang lebih baik mencangkup 4 sehat 5 sempurna titik pertumbuhan perkembangan serta kesehatan yang optimal bergantung pada nutrisi yang baik serta jumlah dan kualitas nutrisi yang dikonsumsi. dalam masa kehamilan ibu memasok semua nutrisi untuk bayi yang sedang berkembang titik sistem pendukung kehidupan baik ibu bertumbuh selama kehamilan, berkembang sesuai yang dibutuhkan untuk memenuhi kebutuhan yang semakin meningkat titik ibu juga perlu menyiapkan diri guna memberi makanan bayi segera setelah dilahirkan dengan cara menyimpan beberapa nutrisi yang akan diterima baik dalam bentuk ASI titik maka kebutuhan nutrisi seorang ibu tidak hanya cukup untuk dirinya sendiri akan tetapi baiknya juga. Kekurangan energi kronis atau KEK pada ibu hamil adalah suatu keadaan ibu hamil yang mengalami kekurangan gizi yang berlangsung lama atau menahun dan ditandai dengan ukuran lingkar lengan atas ibu hamil