Outdoor education and physical activity promotion
Authors: Λαζαρίδης Αλεξάνδρος 
Published: May 2024

Τις τελευταίες δεκαετίες, υπήρξε μια δραματική αύξηση στα ποσοστά παχυσαρκίας λόγω της ύφεσης της φυσικής δραστηριότητας (ΦΔ). Σημαντική μείωση της ΦΔ έχει παρατηρηθεί στην εφηβεία που είναι μια κρίσιμη περίοδος της ζωής για τη διαμόρφωση στάσεων. Η παραμονή σε υπαίθριους χώρους πρασίνου και φυσικά περιβάλλοντα είναι περιορισμένη. Αυτή η κατάσταση έχει συνδεθεί αρνητικά με τη σωματική, ψυχική και συναισθηματική υγεία. Η σχολική εκπαίδευση είναι απαραίτητη για την προώθηση της αγωγής υγείας παρέχοντας ευκαιρίες μέσω της εφαρμογής ειδικών προγραμμάτων για την αύξηση των κινήτρων των εφήβων. Οι υπαίθριες δραστηριότητες περιπέτειας θα μπορούσαν να εμπλέξουν τους εφήβους σε συνεργατικές εργασίες ΦΔ συνδυαζόμενες με την πρόκληση. Ο κύριος σκοπός αυτής της μελέτης ήταν να εντοπίσει τα πλεονεκτήματα ενός προγράμματος αγωγής υγείας που στοχεύει στη συμμετοχή των μαθητών σε υπαίθριες δραστηριότητες περιπέτειας που προάγουν την ευημερία. Για την επίτευξη του παραπάνω στόχου, η παρούσα έρευνα χωρίστηκε σε τέσσερα στάδια. Η πρώτη μελέτη πραγματοποιήθηκε για την προσαρμογή του ερωτηματολογίου «Motives for Physical Activity Measure-Revised» (MPAM-R) (Ryan et al., 1997) στην ελληνική γλώσσα. Τα κίνητρα που ενθαρρύνουν τους εφήβους να συμμετάσχουν στην ΦΔ θα μπορούσαν να εντοπιστούν ευκολότερα. Τα κίνητρά τους θα μπορούσαν να αξιολογηθούν ουσιαστικά, συμβάλλοντας στην καλύτερη κατανόηση και αξιολόγηση των κινήτρων των μαθητών για συμμετοχή σε εξωσχολική ΦΔ. Η δεύτερη μελέτη εξέτασε την επίδραση των κοινωνικών παραγόντων των εφήβων στην γενικότερη αυτοεκτίμηση και την εξωσχολική ΦΔ. Καθώς η εφηβεία είναι μια κρίσιμη ηλικία, θεωρήθηκε απαραίτητο για αυτήν την έρευνα να προσδιοριστεί εάν αυτά τα ευρήματα συμφωνούν με προηγούμενες μελέτες στον τομέα του αθλητισμού και της άσκησης. Λόγω ηλικίας και οικονομικής κατάστασης, αποκαλύφθηκαν σημαντικές διαφορές στην αυτοεκτίμηση των εφήβων όσον αφορά τη συμμετοχή στον αθλητισμό. Υπήρχαν, επίσης, σημαντικές διαφορές στην εξωσχολική ΦΔ λόγω φύλου, ηλικίας, οργανωμένης αθλητικής συμμετοχής και οικονομικής κατάστασης. Η ηλικία και το οικογενειακό εισόδημα ήταν σημαντικοί προγνωστικοί παράγοντες της παγκόσμιας αυτοεκτίμησης, ενώ η ηλικία και το φύλο ήταν σημαντικοί προγνωστικοί παράγοντες της εξωσχολικής ΦΔ. Η τρίτη μελέτη εξέτασε τον αντίκτυπο ενός διετούς εκπαιδευτικού προγράμματος περιπέτειας στην ύπαιθρο σε εβδομήντα πέντε εφήβους ηλικίας 12–14 ετών. Ακολουθήθηκε μια ποιοτική μεθοδολογία για την ερμηνεία της ικανοποίησης των βασικών ψυχολογικών αναγκών τους. Η ποιότητα ζωής θα μπορούσε να βελτιωθεί μέσω της εφαρμογής νέων εκπαιδευτικών στρατηγικών σε αντίθεση με τα τυπικά μαθήματα Φυσικής Αγωγής. Η τέταρτη μελέτη είχε ως στόχο να προσδιορίσει τον αντίκτυπο των μέτρων κοινωνικής απόστασης στα επίπεδα ΦΔ και στην ευημερία των εφήβων κατά την εφαρμογή των περιοριστικών μέτρων για τον COVID-19. Οι περιορισμοί κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου μείωσαν σημαντικά τα επίπεδα μέτριας έως έντονης ΦΔ, την ικανοποίηση από τη ζωή και την υποκειμενική ζωτικότητα. Μετά τη λήξη των περιορισμών και την τακτική επιστροφή των μαθητών στο σχολείο, οι προαναφερθέντες παράγοντες βελτιώθηκαν. Συμπερασματικά, οι κρατικές στρατηγικές θα πρέπει να σχεδιαστούν για να αποτρέψουν τους έφηβους από το να βιώσουν μια τέτοια μελλοντική δύσκολη κατάσταση όσον αφορά την ευημερία τους.