Building the educational and training process of college basketball players taking into account periodization
Authors: Сунь Х. 
Published: July 2024

в материале исследования отражены результаты построения системы тренировок баскетболистов с учетом периодизации тренировочного процесса баскетболистов. Тренировочный процесс баскетболистов необходимо строить с учетом современных тенденций в теории и практике физической культуры и спорта, что обеспечит высокую эффективность данного процесса. Соответственно актуальность представленного исследования подчеркивается необходимостью повышения эффективности учебно-тренировочного процесса баскетболистов. В представленном материале исследования приведен обзор модели периодизации учебно-тренировочного процесса баскетболистов, в котором описаны три основные фазы подготовки: предсоревновательная, соревновательная и переходная. Автор подчеркивает важность разделения тренировочного процесса на конкретные циклы с четкими целями и методами тренировки для достижения максимальной результативности соревновательной деятельности и минимизации риска травм и перетренированности. Кроме того, в материале статьи подчеркивается потенциал построение системы занятий, основанной на периодизации на микроциклы и мезоциклы для более детального и индивидуального подхода к учебно-тренировочному процессу баскетболистов. Проблематика представленного исследования заключается в построении системы подготовки баскетболистов обучающихся в колледжах основанной на системе периодизации. В ходе исследования решались следующие задачи: ¾ определение этапов периодизации; ¾ оценка эффективности построенного на периодизации учебно-тренировочного процесса. Представлено экспериментальное обоснование эффективности модели и ее влияние на показатели специальной, физической, технической, тактической подготовленности и соревновательной деятельности. Полученные в ходе исследования результаты могут быть использованы при организации и реализации учебно-тренировочного процессе в спортивных школах и других учебных заведениях.

the research material reflects the results of constructing a system of basketball players' training taking into account the periodization of the basketball players' training process. The training process of basketball players must be built taking into account current trends in the theory and practice of physical education and sports, which will ensure high efficiency of this process. Accordingly, the relevance of the presented research is emphasized by the need to increase the effectiveness of the educational and training process of basketball players. The presented research material provides an overview of the model of the periodization of the educational and training process of basketball players, which describes three main phases of preparation: pre-competitive, competitive and transitional. The author emphasizes the importance of dividing the training process into specific cycles with clear goals and training methods in order to maximize the effectiveness of competitive activities and minimize the risk of injury and overtraining. In addition, the article highlights the potential of building a training system based on periodization into microcycles and mesocycles for a more detailed and individual approach to the training process of basketball players. The problem of the presented research is to build a system of training college basketball players based on a periodization system. During the research, the following tasks were solved: - defining the stages of periodization; - evaluation of the effectiveness of the periodization-based learning and training process. An experimental substantiation of the effectiveness of the model and its impact on the indicators of special, physical, technical, tactical fitness and competitive activity is presented. The results obtained in the course of the study can be used in the organization and implementation of the educational and training process in sports schools and other educational institutions.