ВПЛИВ ЗАНЯТЬ ФІГУРНИМ КАТАННЯМ НА РОЛИКОВИХ КОВЗАНАХ НА РОЗВИТОК І ВДОСКОНАЛЕННЯ ФІЗИЧНИХ ЯКОСТЕЙ У ДІВЧАТОК 9-10 РОКІВ
Authors: Федоряка Андрій , Шкарупіло Павло 
Published: January 2023

Вступ. Стаття присвячена вивченню питання впливу занять фігурним катанням на роликових ковзанах на розвиток фізичних якостей у дівчат 9-10 років. У межах дослідження важливо було показати вплив занять фігурним катанням на роликових ковзанах на рівень та окремі показники фізичної підготовленості фігуристок, які розглядаються як об’єктивні критерії для підвищення технічної майстерності. Фігурне катання на роликових ковзанах дозволяє розв’язати цілий комплекс важливих завдань у роботі з учнями: задовольнити їх потребу у русі, навчити володіти своїм тілом, розвивати фізичні якості, розумові та творчі здібності, моральні якості тощо. Заняття з ролерспорту, до якого відноситься фігурне катання на роликових ковзанах, є дуже доступних для тих, що займаються. Вони проводяться як на відкритому повітрі, так і у спортивних залах, роледромах. Єдина вимога для всіх занять це те, що спортивні майданчики повинні бути спеціально обладнанні і повинна дотримуватися техніка безпеки.
Технічна підготовка у фігурному катанні на роликових ковзанах характеризується складно-координаційними рухами спортсменок, які виконуються одночасно із музичним супроводом. Які потребують високого рівня розвитку фізичних якостей. Специфіка виду спорту пред’являє високі вимоги до юних спортсменок в розвитку фізичних якостей. Літературні дані свідчать про те, що в даний час залишається актуальним пошук методик підвищення ефективності тренувального процесу без збільшення обсягу та інтенсивності навантаження.
Мета дослідження: експериментально обґрунтувати методику розвитку і вдосконалення фізичних якостей, з урахуванням вікових особливостей, для дівчаток 9-10 років, що займаються фігурним катанням на роликових ковзанах.
Матеріал і методи. Для вирішення поставлених у роботі завдань було використано наступні методи: теоретичний аналіз і узагальнення науково-методичної літератури; педагогічне спостереження; педагогічне тестування; методи математичної статистики. У дослідженні взяло участь 15 дівчаток навчально-тренувальної групи віком 9-10 років, що займаються фігурним катанням на роликових ковзанах.
Результати. На підставі аналізу літературних даних по стану питання ми з’ясували, що заняття фігурним катанням на роликових ковзанах позитивно впливають не тільки на фізіологічний стан організму, але і на фізичну підготовленість тих, що займаються. У результаті дослідження визначено, що заняття фігурним катанням на роликових ковзанах сприяє підвищенню рівня фізичної підготовленості дівчаток віком 9-10 років
Висновки. На початку дослідження величини усіх показників фізичної підготовленості дівчаток 9-10 років, що займаються фігурним катанням на роликових ковзанах відзначались на рівні середнього і нижче середнього, крім тесту на гнучкість, який був вище середнього. У ході дослідження було виявлено, що заняття фігурним катанням на роликових ковзанах позитивно вплинула на розвиток фізичних якостей у дівчат 9-10 років. Показники рівня розвитку фізичної підготовленості зросли до середнього і вище середнього. Таким чином, отримані результати свідчать про ефективність занять фігурним катанням на роликових ковзанах, що сприяють підвищенню рівня розвитку фізичних якостей у дівчат 9-10 років.