Actividad Física, Deporte y Judo: Análisis Transversal de sus Relaciones con la Inteligencia Emocional y la Resiliencia Psicológica
Authors:   , Blanco Garcia Cecilia 
Published: February 2025

Introduction: Emotional intelligence (EI) and psychological resilience have been positively associated with physical activity (PA) levels, sports practice, and improved sports performance. However, there are divergent results regarding the possible role of certain variables (gender, age, competitive level, type of sport, etc.) in these relationships, whether in sport in general or in Judo in particular.

Objectives: The general objective of this Thesis was to analyse and compare the possible associations between the practice of Judo, different sports and/or the performance of PA, with the levels of EI and psychological resilience. Four studies were carried out, whose specific objectives were:

Analyse possible differences in EI between judokas and undergraduate students, classified according to their level of PA and/or sport practice.

Evaluate possible differences in EI between practitioners of eight sports: volleyball, athletics, shooting, football, basketball, handball, rhythmic gymnastics and Judo.

Analyse possible associations between the levels of psychological resilience and the sport practiced: Judo, athletics, handball, basketball or volleyball.

Evaluate the levels of psychological resilience in a specific sample of judokas and their relationships with the competitive level.

Material and methods: The studies were descriptive and cross-sectional, using online questionnaires for data collection. Study 1 included 2938 postgraduate students and 487 judokas. PA was measured with the Global Physical Activity Questionnaire and EI with the Trait Meta-Mood Scale. Study 2 included 2166 athletes competing in eight disciplines: volleyball, athletics, shooting, football, basketball, handball, gymnastics and judo. EI was assessed with the Wong and Law Emotional Intelligence Scale Short Form. Study 3 included 1047 competitors in 5 sports: handball, basketball, volleyball, athletics and judo. Psychological resilience was assessed with the Brief Resilience Scale. Study 4 included 702 judokas, and resilience was assessed with the 10-item Connor-Davidson Resilience Scale.

Results: When comparing the EI levels between judokas and undergraduate students, significant differences were found in the dimensions of EI (EA, EC, ER). When controlling for the effect of gender and age, the differences remained in EA and ER.

When EI levels were analyzed in judokas and in practitioners of other sports, age was found to be positively associated with the scores obtained in Total EI and its dimensions ( SEA, UE, ROE), except for OEA . Controlling for age, a significant effect of the type of sport was found on Total EI and its dimensions (SEA, OEA, UE and ROE). Age was also found to be a significant predictor of resilience scores, with men having higher resilience scores than women. However, controlling for age, no differences in resilience scores were found between the sports analysed.

In the specific sample of judokas, resilience was also found to correlate positively with the number of years practising and competing in Judo. Furthermore, judokas with a higher competitive level (TOP judokas) presented significantly higher resilience levels than the rest.

Conclusions: Judokas have higher EI levels than any of the undergraduate student groups, regardless of their level of PA and/or sport practice.

Judokas have higher EI levels compared to the other sports studied, both in women and men.

Psychological resilience does not seem to be associated with the sport practiced or with the competitive level of the athletes. On the other hand, gender and age are associated with resilience values, being higher in men and increasing with age.

In judokas, resilience levels are high and are also positively associated with years practicing and competing in Judo.

TOP judokas have higher levels of psychological resilience than non-TOP judokas.

RESUMEN

Introducción: IE y resiliencia psicológica se han asociado positivamente con los niveles de AF, con la práctica deportiva y con un mejor rendimiento deportivo. En cambio, existen resultados divergentes sobre el posible papel de determinadas variables (género, edad, nivel competitivo, tipo de deporte, etc.) en estas relaciones.

Objetivos: El objetivo general fue analizar y comparar las posibles asociaciones entre la práctica del Judo, de distintas modalidades deportivas y/o la realización de AF, con los niveles de IE y resiliencia psicológica. Se realizaron 4 estudios, cuyos objetivos específicos fueron:

Analizar posibles diferencias en IE entre judocas y estudiantes universitarios, clasificados en función de su nivel de práctica de AF y/o deporte.

Evaluar posibles diferencias en IE entre practicantes de ocho modalidades deportivas: voleibol, atletismo, tiro, fútbol, baloncesto, balonmano, gimnasia rítmica y Judo.

Analizar posibles asociaciones entre los niveles de resiliencia psicológica y el deporte practicado: Judo, atletismo, balonmano, baloncesto o voleibol.

Evaluar los niveles de resiliencia psicológica en una muestra específica de judocas y sus relaciones con el nivel competitivo.

Material y métodos: Los estudios fueron descriptivos y transversales, utilizándose cuestionarios en línea para la recogida de datos. En el Estudio 1 participaron 2938 estudiantes universitarios y 487 judocas. La AF se midió con el Global Physical Activity Questionnaire y la IE con la Trait Meta-Mood Scale. En el Estudio 2 participaron 2166 deportistas competidores de ocho disciplinas: voleibol, atletismo, tiro olímpico, fútbol, baloncesto, balonmano, gimnasia y Judo. La IE se evaluó con la Wong and Law Emotional Intelligence Scale Short Form. En el Estudio 3 participaron 1047 competidores de 5 deportes: balonmano, baloncesto, voleibol, atletismo y judo. La resiliencia psicológica se evaluó con la Brief Resilience Scale. En el Estudio 4 participaron 702 judocas, evaluándose la resiliencia con la 10 ítem Connor-Davidson Resilience Scale.

Resultados: Al comparar los niveles de IE entre judocas y estudiantes universitarios, se hallaron diferencias significativas en las dimensiones de la IE (AE, CE , RE). Al controlar el efecto del género y la edad, las diferencias se mantuvieron en AE y RE.

Cuando se analizaron los niveles de IE en judocas y en practicantes de otras modalidades deportivas, se halló que la edad se asociaba positivamente con las puntuaciones obtenidas en IE Total y en sus dimensiones (EEP, UE, RE), a excepción de la EEO. Controlando la edad, se encontró un efecto significativo del tipo de deporte sobre la IE Total y sus dimensiones (EEP, EEO, UE y RE).

También se encontró que la edad era un predictor significativo de los valores de resiliencia y que los hombres tenían puntuaciones de resiliencia más altas que las mujeres. Sin embargo, controlando la edad, no se hallaron diferencias en los valores de resiliencia entre los deportes.

En la muestra específica de judocas, también se halló que la resiliencia correlacionaba positivamente con el número de años practicando y compitiendo en Judo. Además, los judocas con mayor nivel competitivo (judocas TOP) presentaron niveles de resiliencia significativamente más altos que el resto.

Conclusiones: Los judocas presentan mejores niveles de IE que cualquiera de los grupos de estudiantes universitarios, independientemente de su nivel de práctica AF y/o deporte.

Los judocas tienen niveles de IE más altos en comparación con los demás deportes estudiados, en mujeres y en hombres.

La resiliencia psicológica no parece estar asociada con el deporte practicado ni con el nivel competitivo. En cambio, género y edad sí se asocian con los valores de resiliencia.

En los judocas, los niveles de resiliencia son altos y también se asocian positivamente con los años practicando y compitiendo en Judo.

Los judocas TOP presentan niveles de resiliencia más altos que los judocas no-TOP.