ПРИМЕНЕНИЕ ЙОГИ КАК СРЕДСТВА ПОВЫШЕНИЯ ЭМОЦИОНАЛЬНОГО СОСТОЯНИЯ У ЛИЦ, ПЕРЕНЕСШИХ ИШЕМИЧЕСКИЙ ИНСУЛЬТ
Authors: Александрова В.А. , Скотникова А.В. , Нигметова А.У. 
Published: December 2024

Инсульт — это серьезное заболевание, которое в корне меняет привычную жизнь больного и его семьи. Принято считать, что последствия инсульта — это только нарушение двигательных функций конечностей, однако это не совсем верно, поскольку изменения, возникшие после инсульта, являются последствием поражения головного мозга. Безусловно, последствия заболевания затрагивают целый ряд функций организма больного, и такие эмоциональные характеристики, как тревога, переживания, волнения и сомнения, апатия и отсутствие мотивации, всегда сопровождают постинсультников. Возвращение к нормальной жизни напрямую зависит от психологического состояния больного, от его эмоционального настроя и большого личного желания. Также важно рассматривать восстановительный период с точки зрения предупреждения возникновения повторного инсульта, что, к сожалению, наблюдается достаточно часто, и процесс восстановления из этого состояния значительно осложняется возникшими изменениями и побочными эффектами. Необходимо предпринимать действия сразу в нескольких направлениях: менять образ жизни, пересматривать свое меню, заниматься спортом, следить за здоровьем, позитивно мыслить. Поэтому применение средств, которые позволили бы больному быстрее восстановить эмоциональный фон, настроиться на позитивные мысли, активные действия, является актуальными на сегодняшний день. Яркие положительные эмоции благоприятно сказываются на физическом и эмоциональном здоровье. В нашем исследовании мы использовали средства из системы йоги. Йога — древнейшая система, имеющая признанную оздоровительную направленность. Также стоит отметить, что система направлена не только на телесное воздействие, но и на технику управления эмоциями.

Stroke is a serious disease that fundamentally changes the habitual life of the patient and their family. It is commonly believed that the consequences of a stroke are only impairment of limb motor functions, but this is not quite true, because the changes that occur after a stroke are a consequence of brain damage. Certainly, the consequences of the disease affect a number of functions of the patient, and such emotional characteristics as anxiety, worries and doubts, apathy and lack of motivation always accompany post-stroke patients. Return to normal life directly depends on the psychological state of the patient, their emotional disposition and great personal desire. It is also important to consider the recovery period in terms of preventing a recurrent stroke, which unfortunately is quite common, and the recovery from this condition is greatly complicated by the resulting changes and side-effects. It is necessary to take action in several directions at once: change your lifestyle, reconsider your menu, exercise, monitor your health, think positively. Therefore, the use of remedies that would allow the patient to quickly restore the emotional well-being, tune in to positive thoughts and activities are relevant for today. Bright positive emotions have a favorable effect on physical and emotional health. In our study, we used means from yoga system. Yoga is the most ancient system, which has a recognized health-improving orientation. It is also worth noting that the system is aimed not only at bodily effects, but also at the technique of managing emotions.