Технологии физической и психологической подготовки спортсменов, занимающихся гиревым спортом на этапе совершенствования спортивного мастерства
Authors: И.И. Кулаков , П.В. Левин 
Published: November 2024

В статье рассматриваются вопросы физической и психологической подготовки спортсменов, занимающихся гиревым спортом на этапе совершенствования спортивного мастерства. Теоретическая часть статьи содержит результаты обзора научно-методической литературы, посвященного выявлению ключевых физических и функциональных показателей, объективно отражающих уровень физической подготовленности спортсменов-гиревиков, а также технологию психологической подготовки перед ответственными стартами. В практической части статьи приводится технология применения подготовительных, специально-подготовительных и соревновательных упражнений, направленных на повышение уровня специальной физической подготовленности спортсменов-гиревиков на этапе совершенствования спортивного мастерства. Особое место занимает описание технологии практического применения различных методов и методических приемов, направленных на повышение уровня психологической подготовленности спортсменов-гиревиков 17–18-летнего возраста к демонстрации максимально возможного соревновательного результата. В статье приводятся результаты контрольного тестирования спортсменов-гиревиков на этапе совершенствования спортивного мастерства, проведенного с учетом утвержденных Федеральным стандартом по виду спорта «гиревой спорт» должных нормативных требований, а также итоги выполнения функциональных проб, отражающих текущее физическое состояние организма занимающихся и степень их готовности к демонстрации максимальных спортивных результатов. Фактические данные приведенного в статье педагогического исследования подтверждаются результатами анализа соревновательной практики спортсменов-гиревиков на этапе совершенствования спортивного мастерства.

The article deals with the issues of physical and psychological preparation of athletes engaged in kettlebell lifting at the stage of improving their mastery. The theoretical part of the article contains the results of the review of scientific and methodological literature, devoted to the identification of key physical and functional indicators, objectively reflecting the level of physical fitness of kettlebell lifters, as well as the technology of psychological preparation before major contests. In the practical part of the article, the paper defines a technology of application of preparatory, special preparatory and contest activities, aimed at increasing the level of special physical fitness of athletes at the stage of improving their results. It focuses on the description of the technology of practical application of various methods and techniques aimed at increasing the level of psychological preparedness of 17-18-year-old kettlebell liftersto demonstrate the maximum possible result. The article presents the results of control testing of kettlebell lifting athletes at the stage of advanced sportsmanship, conducted in accordance with the approved by the Federal Standard of regulatory requirements for kettlebell lifting, as well as the results of functional tests, reflecting the current physical condition of the body of athletes and the degree of their readiness to demonstrate maximum performance. The actual data of the pedagogical research presented in the article are confirmed by the results of analyzing the competitive practice of kettlebell lifters at the stage of improving their sportsmanship.