Возможности метода десенсибилизации и переработки движениями глаз в преодолении эмоционального выгорания у матерей младших школьников
Authors: Т.М. Апанович 
Published: November 2024

матерям, обращающимся за психологической помощью по вопросам обучения и воспитания младших школьников, зачастую свойственно эмоциональное выгорание, связанное с установками на интенсивное родительство в сочетании с малопродуктивными стилями родительского отношения. Целью настоящего исследования является сравнение метода десенсибилизации и переработки движениями глаз и метода когнитивно-поведенческой терапии применительно к задачам улучшения параметров самочувствия, активности и настроения при работе с эмоциональным выгоранием матерей младших школьников. Исследование, описанное в настоящей статье, стало одним из этапов формирующего эксперимента, в ходе которого нами было выявлено, что группы матерей с эмоциональным выгоранием значимо отличаются по возрастанию оценки динамики самочувствия, активности, настроения в зависимости от применения метода десенсибилизации и переработки движениями глаз, либо же когнитивно-поведенческой терапии. Полученные данные использовались нами для разработки и апробации интегративной модели психотерапии эмоционального выгорания у матерей младших школьников. Гипотеза исследования: эффективность такого метода краткосрочной психотерапии как десенсибилизация и переработка движениями глаз на первоначальном этапе работы с эмоциональным выгоранием матерей превышает эффективность когнитивно-поведенческой терапии в области улучшения субъективной оценки самочувствия, активности, настроения. Круг задач: исследование особенностей переживания, переработки и переоценки стрессогенного эмоционального опыта материнства; переструктурирование негативного и формирование позитивного представления о своей родительской функции; поиск внутренних ресурсов, открывающих путь к формированию субъективного ощущения психологического благополучия – в условиях применения разных методов.

mothers seeking psychological help in the education and upbringing of primary school children are often characterized by emotional burnout associated with attitudes towards intensive parenthood in combination with unproductive parenting styles. The purpose of this study is to compare the method of desensitization and processing by eye movements and the method of cognitive behavioral therapy in relation to the tasks of improving the parameters of well-being, activity and mood when working with the emotional burnout of mothers of primary school children. The study described in this article became one of the stages of a formative experiment, during which we revealed that groups of mothers with emotional burnout significantly differ in increasing assessment of the dynamics of well-being, activity, mood, depending on the application of the method of desensitization and processing by eye movements, or cognitive behavioral therapy. The obtained data were used by us to develop and test an integrative model of psychotherapy for emotional burnout in mothers of primary school children. The hypothesis of the study: the effectiveness of such a method of short-term psychotherapy as desensitization and processing by eye movements at the initial stage of working with emotional burnout of mothers exceeds the effectiveness of cognitive behavioral therapy in improving the subjective assessment of well-being, activity, mood. The range of tasks: to study the peculiarities of experiencing, processing and reassessing the stressful emotional experience of motherhood; to restructure the negative and form a positive idea of one's parental function; the search for internal resources that open the way to the formation of a subjective sense of psychological well–being - in conditions of using different methods.