Experiencing subjective uncertainty and being ready for change
Authors: Бызова В.М. , Аванесян М.О. 
Published: July 2024

Представлены результаты эмпирического исследования особенностей переживания субъективной неопределенности и готовности к изменениям на выборке 73 слушателей отделения профессиональной переподготовки вуза (сред. возраст 32 ± 5,49 года). В исследовании использовались эссе на тему, связанную с проблематикой неопределенности и преадаптации к ней, а также полуструктурированное интервью. Выявлены основные категории преадаптации к неопределенности: эмоциональная стабильность, эмоциональная неустойчивость; тепло по отношению к себе, любовь к себе, забота о себе, принятие себя; преодоление трудной жизненной ситуации; доброта по отношению к другим и к миру. В мужской выборке выделены переживания неразрешимых ситуаций: чувство потери существующего образа жизни, смысла, разрушение картины мира и представлений о себе. В ситуациях неопределенности для части респондентов на первый план выходят личные психологические проблемы и негативные убеждения о самом себе как о неуспешном. Для некоторых мужчин преадаптация к неопределенности выразилась в идее о новом начинании, переживании периода прошлого как завершенного, которое принесло ущерб, а будущее связано с ожиданием новых возможностей. Выявлены выраженные переживания субъективной неопределенности в выборке молодых женщин в связи с личными отношениями, семейными проблемами и переосмыслением самовосприятия. Для выборки женщин старшего возраста свойственно более взвешенное и спокойное отношение к ситуации неопределенности. Намечены стратегии разрешения ситуаций субъективной неопределенности. В женской выборке стратегии касались двух аспектов ситуации – себя и окружающего мира. Выделено два типа пространственных метафор, описывающих ситуации неопределенности. В одних метафорах неопределенность – пустое пространство, которое может быть заполнено возможностями или страхами; в других метафорах неопределенность – это выход за пределы чего‑то знакомого в область неизвестного, возможность сделать шаг вперед в область будущего. Концепт неопределенности был представлен на двух уровнях: макро‑ и микроуровне. На макроуровне неопределенность – это обобщенная характеристика «быстро изменяющегося мира», «жизни как таковой». На микроуровне концепт неопределенности носил более ситуативный характер с необходимостью выбора. Установлено, что преадаптация к неопределенности рассматривалась как необходимость найти опору с ориентацией на себя (автономность) или на мир (доверие), а также на планирование и детализацию будущего, на принятие ситуации неопределенности как характеристики происходящего.

The article presents the results of an empirical study of the features of experiencing subjective uncertainty and readiness for changes in a sample of 73 students of the Department of professional retraining of the university (sred. age 32 ± 5.49 years). The study used essays on a topic related to the problem of uncertainty and preadaptation to it, as well as a semi-structured interview. The main categories of preadaptation to uncertainty are identified: emotional stability, emotional instability; warmth towards oneself, self-love, self-care, self-acceptance; overcoming a difficult life situation; kindness towards others and the world. In the male sample, experiences of unsolvable situations are highlighted: a sense of loss of the existing way of life, meaning, destruction of the world picture and self-image. In situations of uncertainty, for some respondents, personal psychological problems and negative beliefs about themselves as unsuccessful come to the fore. For some men, preadaptation to uncertainty was expressed in the idea of a new beginning, experiencing a period of the past as completed, which brought damage, and the future is associated with the expectation of new opportunities. There were revealed expressed experiences of subjective uncertainty in the sample of young women in connection with personal relationships, family problems and rethinking of self-perception. The sample of older women is characterized by a more balanced and calm attitude to the situation of uncertainty. Strategies for resolving situations of subjective uncertainty are outlined. In the women's sample, the strategies concerned two aspects of the situation-themselves and the world around them. There are two types of spatial metaphors that describe situations of uncertainty. In some metaphors, uncertainty is an empty space that can be filled with opportunities or fears; in other metaphors, uncertainty is going beyond something familiar into the unknown, an opportunity to take a step forward into the future. The concept of uncertainty was presented at two levels: macro and micro. At the macro level, uncertainty is a generalized characteristic of a "rapidly changing world","life as such". At the micro level, the concept of uncertainty was more situational with the need for choice. It is established that preadaptation to uncertainty was considered as the need to find support with an orientation towards oneself (autonomy) or the world (trust), as well as planning and detailing the future, and accepting the situation of uncertainty as a characteristic of what is happening.