ПОВЫШЕНИЕ ДВИГАТЕЛЬНОЙ АКТИВНОСТИ ЛИЦ ЗРЕЛОГО ВОЗРАСТА ПОСРЕДСТВОМ БАДМИНТОНА КАК БАЗОВЫЙ ФАКТОР ДОЛГОЛЕТИЯ
Authors: Бородулина О.В. , Самсонов Д.А. , Кустов А.Ю. , Соколова Л.В. 
Published: December 2024

Здоровье это главная жизненная ценность каждого человека. За последние годы в России выявлены реально существующие тенденции ухудшения здоровья и физического состояния учащейся молодежи. Решая задачи, связанные с обеспечением здорового образа жизни учащейся молодежи, специалисты в области физической культуры делают акцент на увеличение продолжительности жизни и улучшение ее качества, уменьшение риска нарушений здоровья, а также высокий уровень физической подготовки учащихся. Постоянные психоэмоциональные стрессы, малоподвижный образ жизни, длительное статическое напряжение глазных мышц при работе за компьютером приводят к депрессиям и ухудшению здоровья населения нашей страны. В статье приведена характеристика бадминтона как одного из видов спорта, способствующего сохранению и укреплению здоровья лиц разного возраста, ведущего к долголетию. Представлены данные о средней продолжительности населения в нашей стране, а также в азиатских странах, где бадминтон как вид спорта пользуется огромной популярностью. В статье описано основное условие здорового образа жизни, эффективное средство сохранения и укрепления здоровья двигательная активность, ее роль в жизни каждого человека, независимо от пола и возраста. Представлен краткий обзор развития бадминтонного движения в Ивановской области. Обозначена роль ветеранов бадминтона как в спорте высших достижений, так и в образовательной и физкультурномассовой среде, где они своим примером активно популяризируют бадминтон как путь к здоровью и долголетию. Приведены личные достижения данного контингента в области спорта, а также в области науки. Представлены данные двигательной активности ветеранов ивановского бадминтона в соответствии с их возрастной категорией.

A health is a main vital value of everybody. It is wellproven that in the last few years in Russia really existent tendencies are educed to worsening of health and bodily condition of studying young people. Deciding tasks related to providing of healthy way of life of studying young people, specialists in area of physical culture do an accent on the increase of lifespan and improvement of her quality, reduction of risk of violations of health, and similarly high level of physical preparation of students. Permanent stress es, not mobile way of life, protracted static tension of eye muscles during work at the computer, results in depressions and worsening of health of population of our country. To this article description of badminton is driven, as one of types of sport of cooperant to maintenance and strengthening of health for the persons of different age of anchorman to longevity. Data are presented about mean time of population in our country, and also Asian countries, where badminton as a type of sport uses enormous popularity. In the article the basic condition of healthy way of life, effective means of maintenance and strengthening of health, is described is motive activity, her role in life of everybody, not dependency upon his sex and age. The brief review of development of badminton motion is presented in the Ivanovo area. The role of veterans of badminton marks as in sport of higher achievements so in an educational and athleticmass environment, where they actively by the example