Ginástica laboral: promoção da saúde e desempenho para o trabalho em industriários (Labor gymnastics: promotion of health and performance for work in industrial workers) (Gimnasia laboral: promoción de la salud y rendimiento para el trabajo en trabajado
Authors: Oliveira Vinicius Dos Santos de , Vieira-Souza Lucio Marques , Getirana-Mota Márcio , Dos Santos Jymmys Lopes , Aidar Felipe José , Lima Júnior Cássio Murilo Andrade , Reis Graciele Costa , Silva Fábio José Antônio da 
Published: March 2022

Na atualidade, com o modelo de produção ao qual as empresas estão submetidas ocorre um grande aumento da competitividade no trabalho e a busca desenfreada pela produtividade e obtenção de lucro, ocasionando diversos problemas aos trabalhadores, tanto físicos quanto psicológicos. O objetivo do presente estudo é verificar a influência da Ginástica Laboral na melhoria da qualidade de vida e desempenho laboral de funcionários de facções de costura do município de Apucarana – PR, Brasil. A pesquisa foi realizada com os funcionários das facções de costura que participavam do Programa de Ginástica Laboral a pelo menos quatro meses, realizada duas vezes por semana e com duração de 10 a 15 minutos, totalizando um total de 44 participantes, sendo 39 do sexo feminino e 5 do sexo masculino. Os dados foram coletados mediante questionário auto aplicado desenvolvido pelos autores para atender as especificidades do estudo. Os resultados da pesquisa demonstram que a Ginástica Laboral promoveu de forma significativa melhorias na qualidade de vida como também no desempenho par o trabalho segundo os próprios participantes. Conforme os dados, ~93% da amostra relataram uma menor predominância de dor no ambiente de trabalho e ~68% tiveram melhora na disposição para o trabalho. Após a análise dos dados, conclui-se que a Ginástica Laboral tem um papel importante na qualidade de vida dos trabalhadores e sobre tudo, possui interferência direta no desempenho laboral. 
Abstract: Currently, with the production model to which companies are subjected, there is a great increase in competitiveness at work and the unbridled search for productivity and profit-making, causing several problems to workers, both physical and psychological. The aim of this study is to verify the influence of Labor Gymnastics in improving the quality of life and work performance of employees of sewing factions in the city of Apucarana – PR, Brazil. The survey was conducted with employees of the sewing factions who had participated in the Labor Gymnastics Program for at least four months, held twice a week and lasting 10 to 15 minutes, totaling 44 participants, 39 of whom were female. and 5 males. Data were collected through a self-administered questionnaire developed by the authors to meet the specifics of the study. The survey results demonstrate that Labor Gymnastics significantly promoted improvements in the quality of life as well as in the performance for work according to the participants themselves. According to the data, ~93% of the sample reported a lower prevalence of pain in the work environment and ~68% had an improvement in their willingness to work. After analyzing the data, it is concluded that Labor Gymnastics has an important role in the quality of life of workers and, above all, has direct interference in work performance. 
Resumen: Actualmente, con el modelo productivo al que están sometidas las empresas, se produce un gran aumento de la competitividad en el trabajo y la búsqueda desenfrenada de la productividad y la obtención de beneficios, provocando diversos problemas a los trabajadores, tanto físicos como psicológicos. El objetivo de este estudio es verificar la influencia de la Gimnasia Laboral en la mejora de la calidad de vida y desempeño laboral de los empleados de las facciones de costura de la ciudad de Apucarana - PR. La encuesta se realizó con empleados de las facciones de costura que habían participado en el Programa de Gimnasia Laboral durante al menos cuatro meses, se realizó dos veces por semana y con una duración de 10 a 15 minutos, totalizando 44 participantes, 39 de los cuales eran mujeres y 5 hombres. Los datos se recopilaron a través de un cuestionario autoadministrado desarrollado por los autores para cumplir con los detalles del estudio. Los resultados de la encuesta demuestran que la Gimnasia Laboral promovió significativamente mejoras en la calidad de vida así como en el desempeño laboral según los propios participantes. Según los datos, ~ 93% de la muestra informó una menor prevalencia de dolor en el entorno laboral y ~ 68% tuvo una mejora en su disposición a trabajar. Tras analizar los datos, se concluye que la Gimnasia Laboral tiene un papel importante en la calidad de vida de los trabajadores y, sobre todo, tiene una interferencia directa en el desempeño laboral.