bluuebunny/crossref_metadata_2025 huggingface dataset:
Üniversite Öğrencilerinin Bağımlılık Türleri Açısından İncelenmesi
Authors: Gülaçtı Fikret , Çiftci Zeynep , Demirel Esra
Published: June 2023

Araştırmada üniversite öğrencilerinde sigara, alkol, madde ve internet kullanım bağımlılık risk düzeyleri arasındaki ilişkilerin incelenmesi amaçlanmıştır. Örneklemi Erzincan Binali Yıldırım Üniversite’sinde öğrenim gören, 1189 ön lisans, lisans ve yüksek lisans öğrencileri oluşturmaktadır. Bulgulara göre sigara bağımlılığı riskinin katılımcıların cinsiyetine, ailenin gelir durumuna göre; ailede sigara ve alkol kullanımın durumu ile şu anda bir işte çalışıp çalışmamama durumuna göre değiştiği ancak anne baba öğrenim durumuna göre farklılık göstermediği görülmüştür. Madde bağımlılığı riskinin ise katılımcıların ailede alkol kullanım durumuna göre farklılaştığı ancak diğer değişkenler için anlamlı farklılık göstermediği sonucu elde edilmiştir. İnternet bağımlılığı değişkeni ile ailede alkol kullanımı ve şu anda bir işte çalışıp çalışmadığı değişkenlerinde farklılık olduğu diğer değişkenler olan anne, baba eğitim, cinsiyet, ailenin gelir durumu ve ailede sigara kullanım değişkeni açısından farlılık göstermediği tespit edilmiştir.  Alkol bağımlılığı riskinin cinsiyet, anne eğitim, baba eğitim, aile gelir durumu, ailede sigara ve alkol kullanım durumu ve şu anda bir işte çalışıp çalışmama değişkenlerine göre farklılık gösterdiği belirlenmiştir.  Elde edilen bulgulara göre internet bağımlığı riski ile madde bağımlılığı, ailede alkol kullanımı, ailede madde kullanımı ve şu anda işte çalışma durumu arasında; sigara bağımlılığı ile alkol kullanım riski, madde kullanım riski, cinsiyet, aile gelir durumu, ailede sigara içim durumu, ailede alkol kullanımı ve bir işte çalışma durumu arasında; alkol bağımlılığı ile madde kullanım riski, cinsiyet, anne eğitim, baba eğitim, aile gelir durumu, ailede sigara içme durumu, ailede alkol kullanımı ve şu anda işte çalışma durumu arasında; madde bağımlılığı ile ailede alkol kullanımı arasında ilişki bulunmuştur.
Okul Öncesi Eğitim Örgütlerinin Yönetiminde Liderlik
Authors: Bay Dönertaş Aysun
Published: June 2023

Bireyin yaşamının ilk yıllarında, erken çocukluk yıllarındaki eğitimini kapsayan okul öncesi eğitim hizmetlerine gösterilen ilginin ve bu hizmetlere duyulan ihtiyacın her geçen gün daha da arttığını söylemek mümkündür. Sosyo-kültürel ve ekonomik gelişmeler, aile yapılarındaki değişmeler, kadının aile içerisindeki konumu, ailelerin erken yıllardan itibaren çocuklarının eğitimine verdiği değerin artması gibi nedenler bu ilgi ve ihtiyacın sebepleri arasında gösterilebilir. Bir diğer gösterge ise dünya genelinde okul öncesi eğitimi yaygınlaştırma ve geliştirme politikalarına her geçen gün yenilerinin eklenmesidir. Bu politikaların etkili bir şekilde uygulanması, önemli görev ve sorumlulukları beraberinde getirmenin yanında liderliği de gerekli kılmaktadır. Bu bağlamda, okul öncesi eğitim örgütlerinin yönetiminde liderlik tartışılmaya değer bir konu olarak bu çalışmanın odak noktasını oluşturmaktadır. Çalışmada öncelikle okul öncesi eğitim kavramı tanımlanmış, okul öncesi eğitimin amacına ve önemine değinilmiş; Türkiye’de okul öncesi eğitimin durumu, kurum tipleri, okullaşma oranı ve mevcut politikalarla birlikte tartışılmıştır. Sonrasında okul yönetiminde liderlik kavramı ele alınmış, okul öncesi eğitim örgütlerinin yönetiminde liderliğin kavramsal çerçevesi oluşturulmuştur.
Eğitim Bilimleri Alanında Yapay Zekâ Uygulamaları ve Uygulamaların Alana Yansımaları
Authors: Sevgi Mizgin , Ayyıldız Pınar , Yılmaz Adem
Published: June 2023

İnsanoğlu doğduğu ilk andan itibaren merak ve keşfetme duygusu ile iç içedir. Bu merak duygusu, insanların yeni şeyler keşfetmesine, üretmesine ve yenilikler aramasını mümkün kılmaktadır. Teknolojinin geçmişten bugüne kadar sürekli olarak değişip geliştiği bir gerçektir. Bu değişim ve gelişim ürünlerinden birisi de son dönemlerde adını sıkça duyduğumuz yapay zekâdır. Yapay zekâ, insan zekâsını taklit yoluyla analiz, sentez ve değerlendirmeler yapabilen bilgisayar yazılımları ve sistemleri olarak tanımlanmaktadır. Eğitim bilimlerinde yapay zekâ, kişiselleştirilmiş eğitim, anında geri bildirim, öğrenim materyali çeşitliliği ve bilgiye sürekli erişim gibi birçok imkân sunmaktadır. Yapay zekâ sunduğu bu imkanlar eğitim süreci boyunca öğrencileri, öğretmenleri ve diğer eğitim paydaşlarını destekleyip onlara yardımcı olmaktadır. Yapay zekânın dünden bugüne faaliyetlerinin ve uygulamalarının artması onun kullanım alanının genişlemesine ve çeşitlenmesine olanak vermiştir. Bu çalışmada yapay zekâ uygulamalarının eğitim bilimlerine yansımaları incelenmiştir.
Gelişimi Tipik Seyreden Çocuklarda Okul Reddi, Anksiyete ve Duygu Düzenleme Güçlükleri
Authors: Ulaş Sümeyye
Published: June 2023

Dünya Sağlık Örgütü tarafından sağlıklı birey tanımlamasında sadece hastalığın veya herhangi bir sakatlığın olmadığı fizyolojik bir iyi olma hali değil bunun yanında sosyal ve ruhsal yönleri de kapsayan bütünsel bir iyilik hali olarak tanımlanmaktadır. Bu noktada ruh sağılığının ve ruh sağlığı sorunlarının sağlıklı birey tanımlanmasına uyma noktasında en az hastalık veya sakatlık durumları kadar önemli olduğu değerlendirmesi yapılabilir. Ruh sağlığı sorunları tüm gelişim dönemlerinden bireyleri etkileyebilen bir alandır. Erken çocukluk dönemi gelişim süreçlerinin yaşamın geri kalanı üzerindeki etkisine odaklanan kuramcılar özellikle erken çocukluk dönemi sorunlarına ve erken dönem müdahalelerine odaklanmaktadırlar. Bu kapsamda bu çalışma sürecinde okul reddi, anksiyete ve duygu düzenleme kavramlarının tanıtımı hedeflenmiştir. BU sayede temel sosyal çevresi aile olan çocuğun sosyal çevresinin okul vb. yollarla genişlediği okul öncesi dönemde yaşanması muhtemel duygusal problemlerin okuyucunun dikkatine sunulduğu söylenebilir. Nitekim kaygı kökenli bir durum olan okul reddi okul terki gibi ciddi boyutlara varan sonuçlar doğurabilen bir okul devam sorunu olarak ele alınmaktadır. Bu kapsamda okul reddi durumu ile ayrılık anksiyete belirtilerinin benzerliği zaman zaman bu iki problemin fark edilmesi noktasında zorlaştırıcı olabilmektedir. Ancak ayrılık anksiyetesi durumu daha çeşitli uyaranlarda görülürken okul reddi durumunda okul ve okulla ilgili uyaranlara karşı yaşanan kaygı ve kaçınma tepkileri gözlenmektedir. Bu durumlara karşı çocukların duygu düzenleme güçlüklerine odaklanılması ve müdahalede bulunulması önerilmektedir.
The Use of Turkish Legends to Develop Reading and Writing Skills in Teaching Turkish as a Foreign Language
Authors: Bekdaş Müjgan , Altun Kudret
Published: June 2023

In this study, it is aimed to investigate the effect of using Turkish legends in teaching Turkish as a foreign language on reading and writing skills. In addition, the opinions of the experimental group students about the Turkish legends practices were examined. Explanatory design of the mixed research method was used. The study was carried out with 100 C1-level students who are learning Turkish as a foreign language. Experimental and control groups were used in the quantitative process. In the experimental groups pretest and posttest were used and lessons were taught with activities prepared with Turkish legends for five weeks. In the qualitative process, semi-structured interviews were conducted with 12 students. The data were analyzed through content analysis. It was determined that there was a significant difference (p<0.05) in favor of the experimental group in terms of academic achievement. In the qualitative findings, it has been determined that the Turkish legends activities are different, interesting, entertaining, useful, instructive and reflect the cultural and historical realities of the Turkish society. It has been suggested to use Turkish legends as a unique and entertaining course material in terms of reading and writing skills, to plan legend-based lesson activities and to include such activities frequently in lessons.
Aşiret Mektebi ve Türkçe Eğitimi
Authors: Şimşek Tuğba
Published: June 2023

Aşiret Mektebi, Osmanlı Devleti’nin merkezi otoritesini yerel güçlerden yararlanılarak yeniden sağlama çabasının 2. Abdülhamit’in talimatlarıyla kurulmuş bir ürünüdür. Başta Arap (Urban) aşiretlerinin önde gelen ailelerinin çocukları için kurulmuş bu okula Arnavut ve Kürt aşiretlerinin çocukları da dahil olmak istemiş ve okulun kapsamı genişlemiştir. Osmanlı Devleti’nin dağılma döneminde kurulan bu okul, eğitimin otoriteyi güçlendirmek amaçlı kullanılmasına önemli bir örnektir. Aşiret Mektebi, Türkçeyi ve Osmanlı kültürünü bölgelerinde güçlü ailelerin çocuklarına aşılayarak mezun öğrencilerin yönetimde söz sahibi olmasını sağlamak ve böylece aşiret halklarının saltanata ve hilafete bağlılığını arttırmak amacını taşımaktadır. Böyle önemli bir görevi üstlenen okulun iş ve işleyişini ortaya koymak Türkçe derslerini incelemek bu çalışmanın öncelikli amacıdır. Bu amaç doğrultusunda tarihi belgeler betimsel analiz yöntemlerinden içerik analizinden yararlanılarak incelenmiş literatürde yer alan diğer çalışmalarla kıyaslanarak tarafsız olarak ortaya koyulmaya çalışılmıştır.
Sonuç olarak; bir imparatorluğu yeniden ayağa kaldırma amacıyla kurulmuş bu okulda Türkçe derslerinden yararlanılması, derslerin Türkçe anlatılması dilin birleştirici gücünden yararlanılmaya çalışıldığını göstermektedir. Osmanlı Devleti eğitim anlayışını Aşiret Mektebi özelinde incelediğimizde öğrenciye verilen değeri, akademik başarının yanı sıra ahlaki açıdan da öğrenciyi yetiştirmeyi hedefleyen anlayışı görmekteyiz.
Sınıf Öğretmenlerinin Mesleki Sorunlarının Belirlenmesi
Authors: Şahin Ayfer , Demir Mesut Fatih , Demir Zeynep
Published: June 2023

Eğitim sisteminin en önemli ögelerinden olan öğretmenlerin yaşadıkları sorunları belirlemek ve çözüme kavuşturulmak üzere öneriler geliştirmek öğretmenlerin motivasyonunun yükseltilmesi ve buna bağlı olarak da eğitimin kalitesinin artırılması için çok önemlidir. Bu düşünceden hareketle planlanan çalışmada sınıf öğretmenlerinin mesleklerini icra ederken karşılaştıkları problemlerin belirlenmesi amaçlanmıştır. Nitel araştırma desenlerinden durum çalışması yöntemiyle gerçekleştirilen çalışmada, maksimum çeşitlilik örneklemi kullanarak belirlenmiş 46 öğretmenden yarı yapılandırılmış görüşme formu aracılığıyla veriler elde edilmiştir.   Veriler içerik analiz yöntemi ile değerlendirilip yorumlanmıştır.  Çalışmanın sonucunda öğretmenlerin en çok eğitim-öğretim süreci ile ilgili sorunlarla karşılaştıkları belirlenmiştir.  Bu sorunların en çok tekrar eden kodlar ise okulların fiziki yetersizliği, ders kitaplarının yetersizliği, Öğretmenlik Meslek Kanunu’nun beklentiyi karşılamaması, veli profili (eğitim durumu, eğitime bakış açısı vb.), hizmet içi eğitimlerin planlanması ile ilgili sorunlar, öğretmenlerle ilgili sosyal etkinliklerin eksikliği şeklinde sıralanmıştır. Elde edilen bulgular doğrultusunda öğretmenlerin mesleki sorunlarının çözüme kavuşturulması için okulların çağın gereklerine uygun olarak donatım eksikliklerinin giderilmesi, ders kitaplarının içerik açısından zenginleştirilmesi, müfredat programlarının çağın ihtilaçlarına cevap verecek şekilde yeniden revize edilmesi, öğretmenlerin özlük haklarının iyileştirilmesi önerilmektedir.
Current Trends in Science Education in the Field of Curriculum and Instruction: A Case of Türkiye
Authors: Mutlu Ayfer
Published: June 2023

The qualifications expected from a training individual differ with the change in science and technology. The contribution of science education in training qualified individuals for the needs of the 21st age is indisputable. For this reason, the content of effective science education has been inquired by various studies over the years. In this context, new educational trends have been spread for effective science education and their effectiveness have been evaluated. One of the fields that contribute to the science education literature is Curriculum and Instruction. In this chapter, the current trends in science education in the field of Curriculum and Instruction are discussed through a systematic review. In addition, the dissertations carried out in this field were examined through descriptive content analysis. For this purpose, the dissertations in the Department of Curriculum and Instruction (DCI) published in the last six years (2018-2023) in the Council of Higher Education Thesis Center database were scanned by using “science” as a keyword. They were analysed in terms of the distribution of them according to their publication year, master/doctoral studies, participants, purpose, and research methodology. Based on the results, a framework for current trends in science education in the field of Curriculum and Instruction has been established, and an up-to-date literature resource has been created for researchers.
Reconsidering Physics Education: Barriers to Student Learning and Ways to Effective Physics Teaching
Authors: Şengül Özden
Published: June 2023

This article examines the issues associated with physics education, discussing which barriers affect physics learning and how effective physics teaching is possible. The first part addresses two problems that prevent students from succeeding in physics class. This section provides an explanation of the underrepresented and female student participation and retention within science, technology, engineering and mathematics related disciplines, especially in the field of physics. The second part emphasizes the importance of knowledge and pedagogy to be used in physics teaching and describes the characteristics of effective physics teaching. The final section makes recommendations for the training and development of physics teachers and instructors, with the aim of increasing the participation and retention of diverse students.
Entelektüel Sermaye Yönetimi ve Örgütsel Sürdürülebilirlik Bakış Açısıyla Eğitim Kurumları
Authors: Argon Türkan , Burukoğlu Sibel
Published: June 2023

Bilgiyi üretmenin ve doğru şekilde kullanmanın öneminin giderek arttığı günümüz örgütlerinde, bilgi, beceri ve uzmanlık yönünden gelişmiş bireylerin örgütler için değerli kaynak haline geldiği bir gerçektir. Hızla değişen rekabet koşulları, küreselleşmenin güçlü etkisi ve bilişim teknolojisindeki gelişmeler, tüm sektörlerde örgütsel süreç ve sistemlerin yanı sıra insan kaynaklarına odaklanmayı gerekli kılmaktadır. Çünkü katı rekabet yarışında örgütleri öne geçiren ve sürdürülebilirlikte örgüte üstünlük sağlayan en önemli faktör örgütün insan kaynakları diğer bir ifadeyle entelektüel sermayesidir. Bu yüzden örgütler, bilimsel gelişmelere ayak uydurabilmek ve yeni teknolojiler üretebilmek için insan kaynaklarını etkili kullanmak ve rekabet gücünü artırmak zorundadır. Dolayısıyla örgütler, entelektüel sermayesini geliştirmek ve yönetmek için daha çok yatırım yapmaya önem vermelidir. Böylece etkili ve verimli bir entelektüel sermaye yönetimi sağlanarak örgütün başarısı ve sürdürülebilirliği sağlanacaktır.
Biyomalzeme Uygulamalarında Kompozit Malzemeler: Kapsamlı Bir Genel Bakış
Authors: Şenocak Taha Çağrı
Published: June 2023

Biyomalzeme uygulamalarının yenilikçi dünyasında, kompozit malzemeler çok yönlü özelliklere sahip çığır açan bir çözüm olarak ortaya çıkmıştır. İki veya daha fazla maddeyi harmanlayan bu malzemeler, özellikle sağlık ve tıbbi tedaviler olmak üzere çeşitli endüstriler için önemli sayılabilecek bir potansiyele sahiptir. Kompozit malzemeler, biyomedikal uygulamalar için onları oldukça çekici kılan, yüksek mekanik mukavemet, özel biyoaktivite ve yüksek biyouyumluluğun benzersiz bir kombinasyonunu sergilemektedir. Uygulamaları, ortopedik implantlardan, diş restorasyonlarından, doku mühendisliğine ve ilaç dağıtım sistemlerine kadar uzanır. Titanyum ve paslanmaz çelik gibi geleneksel malzemelere avantajlı bir alternatif sunarak mukavemet, biyouyumluluk ve işlevsel uygulanabilirlik sunmaktadırlar. Örneğin ortopedide, kompozitler kemiğe benzer sertlik sağlarken, kemik büyümesini uyarır ve gerilme kalkanlama riskini azaltır. Benzer şekilde, doku mühendisliğinde, polimer-biyoseramik yapı iskeleleri gibi kompozit malzemeler, dokuların yenilenmesini katkıda bulunan hücre yapışması, çoğalması ve farklılaşması için çok yönlü bir ortam sağlama becerisini göstermektedir. Kompozit nanomalzemeler, yapısal özellikleri geliştirilerek, kontrollü ve hedefli ilaç salınımı sağlayan ilaç dağıtım sistemlerinde kullanım alanı bulmuşlardır. Biyomalzeme uygulamalarında kompozit malzemelerin geleceği, nanokompozitlerin, akıllı, uyarıcılara duyarlı malzemelerin ve biyolojik olarak emilebilir kompozitlerin geliştirilmesindeki heyecan verici ilerlemelerle umut verici görünmektedir. Nihayetinde, üretim tekniklerindeki ilerlemeler, özellikle 3B baskının yükselişi, kişiselleştirilmiş kompozit biyomalzemelerde yeni bir çağın başlatılmasında çok önemli bir rolü olduğunu kanıtlamıştır. Bu yenilik, çok sayıda biyomedikal alanda daha çok yönlü ve özel çözümler sunarak biyomalzeme üretimini yeniden şekillendirerek, bu malzemeler için uygulama yelpazesini genişletmiştir. Bu makale, biyomalzeme uygulamalarındaki kompozit malzemelere kapsamlı bir genel bakış sunmayı, sınıflandırmalarını, özelliklerini ve çeşitli uygulamalarını incelemeyi amaçlamaktadır.
Seramik Esaslı Kompozitlerin Flaş Sinterleme Tekniğiyle Üretimi
Authors: Biçer Hülya
Published: June 2023

Bir kompozit malzeme, bir matris içinde dolgu maddeleri ve güçlendiricilerin, kullanım alanına uygun özelliklerce belirlenmiş bir düzen içerisinde dağılımından oluşur. Genel olarak birbirlerinden fiziksel ve/veya kimyasal özellikler bakımından farklılık gösteren iki veya daha fazla fazdan üretilirler ve bu nedenle seçilen üretim yönteminin ana matris malzemenin yanı sıra içerdiği diğer faz gruplarına uygunluğuna da dikkat edilmelidir. Sinterleme temel olarak, toz halindeki malzemelerin ısı altında yoğunlaştırılması olayıdır. Sinterleme esnasında farklı difüzyon mekanizmaları bulunmaktadır. Salt ısıya dayalı teknikler, birçok malzeme grubu için nispeten yüksek sıcaklık ve uzun süreler gerektirdiğinden malzemede tane büyümesine yol açar ve dolayısı ile fiziksel özelliklerine zarar verir. Bu motivasyonla, basınç ve elektrik alan destekli sinterleme teknikleri de yoğun olarak araştırılmaktadır. Flaş sinterleme bir  elektrik alan destekli sinterleme yöntemidir. Bu teknikte elektrik alan doğrudan malzemeye uygulanmaktadır ve sinterleme sıcaklığı ve süresinde dikkate değer düşüşler gözlenir. Birçok farklı sistemde denenmiş olmasına rağmen kompozit malzemelerde kullanımı esas olarak düşük elektrik iletkenliğine sahip malzemelere iletkenliği arttırıcı katkıların eklenmesi ile başlamıştır ve sonrasında çalışmalar yaygınlaşmıştır. Bu bölümde öncelikle flaş sinterleme açıklanmış ve sonrasında literatürde bulunan kompozit malzemelerin flaş sinterleme ile üretimi çalışmaları derlenmiştir. Bu bölümün özellikle kompozit malzemelerin yoğunlaştırılması üzerine çalışmalar yapan ve elektrik alan destekli sinterlemeye ilgi duyan araştırmacılar için önemli bir kaynak olacağı düşünülmektedir.
Polipropilen (PP) Esaslı Organik Takviyeli Kompozitler
Authors: Altuğ Mehmet , Yılmaz Yakup
Published: June 2023

Günümüzde doğaya karşı duyarlılıktaki artış ile birlikte atık ve plastik maddelerin geri dönüştürülebilme konuları üzerine araştırmalar da artmaktadır. Bu çalışmaların önemli bir kısmını polimerlere takviye edilen organik malzemelerdir. Bu çalışmada polipropilen matrise ilave edilen farklı oranlardaki organik takviyeli malzemelerden elde edilen kompozit malzemelerin mekanik özelliklerindeki değişiklikler incelenmiştir. Polipropilen polimer matrisine organik malzemelerin takviyesi ile üretilen kompozit malzemelerin mekanik özellikleri, üretim teknikleri, takviye elamanlarının polipropilen matrisi üzerine etkileri, ilave edilen takviye oranları, ara yüz malzemelerin etkileri üzerine yapılmış çalışmalar incelenerek, elde edilen bulgular ve sonuçlar değerlendirilmiştir.
Kauçuk Esaslı Kompozitlerde Kullanılan Katkı Maddeleri
Authors: Akçakale Nürettin
Published: June 2023

Kauçuklar; çekme kuvveti altında çok yüksek oranda uzama gösteren ve kuvvet kaldırıldığında ilk uzunluğuna dönen, çapraz bağlanmış polimerik malzemelerdir.
Kauçuk formül karışımlarına değişik özellikler kazandırmak için farklı malzemeler katılır. Bu malzemeler dolgu ve katkı maddeleri olarak isimlendirilir. Elastomer özellikli malzemelerde; elastomerik malzemelerin yanı sıra malzemenin özelliklerini geliştirmek için farklı dolgu ve katkı maddeleri kullanılmaktadır.
Kauçuklarda kuru toz halinde katılan çok küçük tane boyutlu maddelere dolgu maddeleri denir. Bu maddeler; kauçukların fiziksel ve mekaniksel özellikleri geliştirme etkilerinin yanı sıra, işlenebilme özelliği geliştirmek, ekonomik karışımlar oluşturmak ve renklendirme amacı ile katılır. Dolgu maddelerini, güçlendirici etkisi olanlar, yarı güçlendirici etkili, salt dolgular diye üçe ayırmak mümkündür.
Katkı maddeleri; ise kauçuklarda belli özellikler sağlamak için az miktarlarda ilave edilen maddelerdir. Bunları; vulkanizasyon maddeleri (hızlandırıcılar, aktivatörler, geciktiriciler), yumuşatıcılar (yağlar), proses kolaylaştırıcılar (hidrokarbonlar, yağ asitleri, sentetik reçineler, kurutucular (organik thio karışımlar), yaşlanma önleyiciler ve koruyucular (antiozanat, antioksidant), şişiriciler, boya maddeleri (pigmentler), koku vericiler, özel amaçlı maddeler olarak gruplandırmak mümkündür.
Doğal veya sentetik kauçuktan imal edilmiş makine parçaların hemen hepsi organik ve inorganik malzemelerin ezilmiş ve sakızlaşmış elastomerlere karıştırıldıktan sonra vulkanize edilmeleri ile elde edilir.
Kauçuk malzemelerin imalatı iki aşamada gerçekleşir. İlk aşamada belli formülasyona göre karışım hazırlanır. Daha sonraki aşama ise karışımın ekstrüzyon, kalenderleme ve kaplama yöntemi ile şekillendirilmesidir. İşlem vulkanizasyon işlemi ile tamamlanır. Bazı malzemelerde ise işlem daha kısa sürdüğünden vulkanizasyon sonrası bitirme işlemleri yapılır.
Bu çalışmada kauçuk esaslı elastomerlerde kullanılan katkı maddelerinin özellikleri ve etkileri incelenmiştir.
Liderlikte Lider Takipçi İlişkisi Odaklı Yaklaşımlar
Authors: Erden Nil Selenay
Published: June 2023

Bu çalışmanın amacı işletme araştırmaları arasında önemli bir yer tutan liderlik konusuna ilişkin, klasik teoriler akabininde gelişen güncel görüşler nezdinde ele alınan, lider ve takipçilerin birebir ilişki kurması üzerinden liderlik tarzlarını ele alan çalışmalara dair bir perspektif sunulmasıdır. Klasik görüşlerde liderin özellikleri, davranışları ve durumlar ele alınmıştır. Durumsal yaklaşımın ardından, araştırmacılar lider ve her bir takipçi arasında gelişen farklı ve birebir ilişkiler olduğunu fark etmişlerdir. Lider ve takipçi arasındaki ilişkide sergilenen liderlik tarzı, takipçilerin motivasyonu, iş tatmini ve performansı gibi birçok karlılık çıktısına etki edebileceğinden önem arz etmektedir. Bu kapsamda bölümde ilk olarak dönüşümcü liderlikten, ardından etkileşimci liderlikten ve son olarak lider-üye etkileşim modelinden bahsedilecektir. Dönüşümcü liderlikte odak nokta, liderin takipçilerini daha gelişmiş bir kişisel versiyonlarına götüren bir değişim ajanı rolü benimsemesi iken, etkileşimci liderlikte işlerin yapılmasında ödül-ceza gibi klasik yöntemleri kullanan bir yönetici rolünden bahsedilmektedir. Dönüşümcü liderlik ve etkileşimci liderliği bir araya getiren tam kapsamlı liderlik modeli, lider etkinliğine ilişkin özet bilgileri, liderliğin unsurları bazında adım adım sunmuştur. Lider-üye etkileşim modelinde odak nokta ise lider ile yakın ilişkiler kuran üyelerin oluşturduğu iç grup ve liderle ilişki kurmayı formel bir eksende gerçekleştiren dış grup üzerinedir. İç grup ve dış grupta olmanın sonuçları farklıdır, örneğin iç grup üyeleri daha yüksek performans gösterirken, dış grupta performans seviyeleri formel iş tanımı kapsamında orta ila düşük seviyelerde olabilir.  Her teori için akış; tanım, liderliğin unsurları ve söz konusu liderlik tarzının örgütsel davranış açısından ele alınan bağımlı değişkenlerle ilişkisine yönelik araştırma sonuçlarından oluşmuştur.  Örgütsel davranış açısından önemli sayılan bağımlı değişkenler, bireysel performans ve bireysel performansa etki eden değişkenlerdir. Değişkenlerin gruplamasında liderin özellikleri ve takipçilerin motivasyonu, iş tatmini ve performansları baz alınmıştır. Söz konusu anahtar kelimelerle yapılan aramalar sonucu derlenen korelasyonel çalışmalar, teorilerin uygulama hayatındaki yansımasına ilişkin argümanları özetler niteliktedir.
Sosyal Değişim Teorisi Bağlamında Örgütsel Vatandaşlık Davranışına Tarihsel ve Politik Bir Bakış
Authors: Mehtap Özge
Published: June 2023

Belirsizliğin ve kaosun hâkim olduğu günümüz post-modern dünyasında artık kural temelli hiyerarşik örgütler, yerlerini uzman gücü ve bilginin dolayısıyla da insanın daha önemli olduğu işletmelere bırakmaktadırlar. Sürekli değişimin gerekli olduğu bu yeni yapılarda kişilerin ve kurumların yönetilmesi için bireylerin örgüt içindeki davranışlarının performans üzerindeki etkisi ve bu davranışların olumlu şekilde yönlendirilmesinin önemi daha da artmaktadır. Bu çalışmada örgütsel davranış literatürünün iki önemli araştırma alanı olan örgütsel vatandaşlık davranışı ve örgütsel politika kavramları, birbirleri arasındaki ilişki üzerinden ve sosyal değişim teorisi temelinde ele alınmıştır. Yönetim literatüründe politika ile ilgili araştırmalar son yıllarda artsa da hakkettiği önemi görememektedir. Yapılan araştırmalar genellikle, politikayı yalnızca manipülasyon ve yöneticilerin ya da yönetimin çıkarını korumaya yönelik davranışlarla bağdaştırmaktadır. Bu olumsuz algı, örgüt içi politikanın eksik anlaşılması ve anlatılmasına yol açmaktadır. Fakat politik davranışlar hem olumlu hem de olumsuz davranışları içermektedir. Yöneticilerin uygulamış olduğu politikalar ve göstermiş oldukları politik davranışlar çalışanların potansiyel ve var olan örgütsel vatandaşlık davranışlarıyla yakından ilişkilidir. Sosyal Değişim Teorisi bağlamında, yöneticiler çalışanların beklenti ve ihtiyaçlarını karşıladıkları ölçüde çalışanların da buna karşılık vatandaşlık davranışlarının arttığı görülmektedir.
Örgütlerdeki Politik Davranışların Genel Bir Değerlendirmesi
Authors: Yıldırım Mehmet
Published: June 2023

Bu çalışma kapsamında bireylerin veya grupların kişisel çıkarlarını elde etmek veya korumak için bilinçli bir şekilde ortaya koyduğu rol dışı davranışlar olarak ifade edilebilecek politik davranış kavramının genel bir değerlendirmesi yapılmaktadır. Bu amaçla öncelikle politik davranış kavramı, politik davranışın ortaya çıktığı alanlar, boyutları, ortaya çıkmasında etkili olan faktörler, sonuçları ele alınmıştır. Sonrasında politik davranışların önlenebilip önlenemeyeceği tartışılmış ve yerel yazın düzleminde politik davranış literatüründe henüz yeterli doyuma ulaşmamış boşluklara değinilerek gelecek araştırmalar ve uygulayıcılar için bazı önerilerde bulunularak literatüre katkı sağlanmaya çalışılmıştır. Çalışma sonucunda yerel yazında politik davranışlar ile kişilik özellikleri, liderlik tarzları, güç kaynakları, psikolojik sermaye, çalışma koşulları, kariyer hedefleri gibi faktörler ile politik davranışlar arasındaki ilişkileri ele alan çalışmaların henüz yeterli doyuma ulaşmadığı görülmektedir. Ek olarak yerel yazında politik davranışlar ile kuşaklar arasındaki ilişkiyi ele alan bir çalışmaya ise rastlanmamıştır. Bu nedenle bu ilişki literatür açısından doldurulması gereken önemli bir boşluk olarak değerlendirilmektedir.
Takım Odaklı Liderlik Yaklaşımları
Authors: Özveren Cem Güney
Published: June 2023

Liderlik çalışmaları özelinde alan yazında yapılmış birçok çalışma dönemin koşullarının da etkisi ile şekillenmiştir. Serüveni insanlık tarihi kadar eski olan liderlik olgusunun bilimsel çerçeve içerisinde incelenmesi Büyük Adam Yaklaşımı ile başlamıştır. Önceleri liderde bulunması gereken temel özellikler nelerdir sorusuna yanıt aranmaya başlanmış ve bir liderde olması gereken fiziksel özellikler ve kişilik özellikleri belirlenmeye çalışılmıştır. Ancak zamanla bu yaklaşımın lideri tarif etmekte yeteriz kaldığı anlaşılmış ve lideri lider yapan temel faktörün davranışları olduğu noktasında bir kabule varılmıştır. Davranışçı yaklaşımların popüler olduğu aynı dönemde liderin davranışlarını incelemek hususunun daha fazla önem kazanmasına şaşırmamak gerekir ki zeitgeist (dönemin ruhu) kavramı da aslında bu sonucu önemli ölçüde açıklamaktadır. Lider görev odaklı mı yoksa iş odaklı mı olmalı, otokratik mi yoksa demokratik mi olmalı gibi soruların cevabını ararken potansiyel cevabın durumsallık yaklaşımları içerisinde verilebileceği, yani tek bir doğru liderlik tarzının olmadığı ve doğru liderlik tarzını koşulların belirlediği noktasında genel olarak hemfikir olunmuştur. Ancak değişen çevresel koşullar, iş yapma biçiminin ve işe olan bakışın değişmesinin ve teknolojik yeniliklerin etkisi liderlik kavramına çok yönlü bakılması gereğini de beraberinde getirmiş ve liderliğe yönelik güncel yaklaşımlar ortaya çıkmıştır ve çıkmaya da devam etmektedir. Bu çalışmada takım odaklı liderliğe dair alan yazında var olan yaklaşımlar ortaya konarak bir sentez yapılmış ve alanda çalışan akademisyenlere ve öğrencilere yararlı bir kaynak sunulması amaçlanmıştır.
Talent Climate
Authors: Yıldız Ramazan Özkan
Published: June 2023

Talent climate refers to the overall environment, culture, and conditions within an organization that impact the attraction, development, and retention of talented employees. It encompasses factors such as leadership, communication, opportunities for growth and development, work-life balance, and recognition and rewards. Having a positive talent climate is crucial for firms as it can help them attract and retain the best talent, foster innovation and creativity, increase productivity and engagement, and ultimately improve business performance. A strong talent climate can also enhance an organization's reputation as an employer of choice, making it more competitive in the labor market. This study is a conceptual exploration of the issue of talent climate, based on a thorough review of existing literature and theoretical analysis. While it does not offer empirical evidence, the study is notable for its rarity in tackling this relatively obscure topic. By offering a range of perspectives on the meaning and importance of talent climate, the study provides readers with a valuable resource for gaining knowledge and insight in this niche area. The authors' thoughtful commentary and detailed analysis highlight the complexity and potential significance of talent climate as a concept.
Teniste Anaerobik Kapasitenin Önemi
Authors: Aktaş Ferhat
Published: June 2023

Teniste anaerobik kapasite, vücudun yüksek yoğunluklu ve kısa süreli aktivitelerde enerji üretebilme yeteneğini ifade etmektedir. Bu kapasite özellikle, hızlı ve patlayıcı hareketlerin yapıldığı tenis maçlarında oldukça önemli yer tutmaktadır. Anaerobik kapasite, oyuncuların enerji sistemlerini etkin bir şekilde kullanmalarına olanak tanımaktadır. Bilindiği üzere hızlı koşular, hızlı vuruşlar ve hızlı dönüşler gibi anaerobik aktiviteler, teniste sıklıkla yapılmaktadır. Anaerobik kapasitenin yüksek olması, oyuncuların hızlı ve güçlü hareketleri gerçekleştirebilmelerini sağlamaktadır. Tenis maçları, kısa süreli ancak yoğun beceriler ile doludur, bu nedenle anaerobik kapasitenin geliştirilmesi, oyuncuların enerji seviyelerini korumasına ve performanslarını sürdürmesine olanak tanımaktadır. Aynı zamanda, anaerobik kapasite oyuncuların topları daha güçlü ve hızlı bir şekilde vurmalarını sağlamaktadır. Teniste anaerobik kapasitenin geliştirilmesi genel olarak sporcunun performansına olumlu yönde katkılar sağlamaktadır.
Stres ve Stresle Başa Çıkmada Sporun Önemi
Authors: Öner Hamza
Published: June 2023

Stres, modern yaşamın ayrılmaz bir parçası olan spor, insan sağlığını da olumsuz yönde etkilemektedir.  Spor ise, stresle başa çıkabilmede oldukça önemli rol oynamaktadır. Bilindiği üzere düzenli spor yapmak bireyin hem bedensel hem de zihinsel sağlığını güçlendirmektedir. Bireyin, günlük yaşamdan uzaklaşmasına olanak tanıyan spor aynı zamanda beyinde mutluluk hormonun salgılanmasına da yardımcı olmaktadır. Stresle başa çıkmada hem bir araç hem de bir amaç olarak görülen spor, bireylerde düzen ve disiplinin sağlanmasına yardımcı olmaktadır.  Özetle spor; spor stresle başa çıkma için önemli bir araçtır. Düzenli egzersiz yapmak hem fiziksel hem de zihinsel sağlığı koruyarak, stres hormonlarının azalmasına, endorfin seviyelerinin artmasına ve zihnin rahatlamasına yardımcı olmaktadır.
Sporda Bilinçli Farkındalık
Authors: Yönal Mehmet
Published: June 2023

Sporda bilinçli farkındalık, sporcuların dikkatlerini anlık deneyimlere yönlendirme ve olaylara tarafsız bir şekilde farkındalıkla yaklaşma becerisini geliştirme sürecidir. Bu beceri, sporcuların kendilerini, bedenlerini ve zihinlerini daha iyi anlamalarına ve duygusal, zihinsel ve fiziksel olarak denge sağlamalarına yardımcı olmaktadır. Bilinçli farkındalık uygulamaları, sporcularda bir dizi olumlu etki yaratmaktadır. Öncelikle, kaygı ve stres düzeylerini azaltarak sporcuların daha sakin ve odaklanmış bir zihin durumuna ulaşmalarına yardımcı olur. Böylece sporcular, baskı altında bile daha iyi performans sergileyebilmektedirler. Ayrıca, bilinçli farkındalık sporcuların zihinsel becerilerini geliştirmede etkilidir. Odaklanma, yeniden odaklanma, imgeleme, zihinsel prova ve yarışma planlaması gibi becerilerin güçlenmesine katkıda bulunur. Sporcular, dikkatlerini daha iyi yönetir, stresli durumlarla başa çıkmak için daha etkili stratejiler geliştirir ve performanslarını daha iyi optimize etmektedir. Sporcularda bilinçli farkındalığın kaygı ve stresin azaltılmasında, zihinsel becerilerin geliştirilmesinde ve akış deneyiminin artırılmasında önemli bir rol oynamaktadır. Bu nedenle, spor eğitim ve performans geliştirme programlarında bilinçli farkındalık uygulamalarına yer verilmesi sporcuların daha sağlıklı, dengeli ve üstün performans sergileyen bireyler olarak gelişmelerine katkı sağlayabileceği düşünülmektedir.
Dijital Detoks ve Serbest Zaman Etkinlikleri
Authors: Duman Savaş
Published: June 2023

Teknolojinin hızla ilerlemesiyle birlikte dijital araçlar hayatımızın önemli bir parçası haline gelmiştir. Ancak, sürekli olarak dijital dünyaya bağlı olmak, zamanımızı ve enerjimizi tüketebilmekte, sosyal ilişkilerimizi etkileyebilmekte ve stres seviyemizin artmasına neden olmaktadır. Dijital detoks, teknolojik cihazlardan uzaklaşarak, dijital dünyaya ara verme amacı taşımaktadır. Bu süreçte, serbest zaman etkinlikleri önemli bir rol oynar. Dijital detoks kapsamında gerçekleştirilen serbest zaman aktiviteleri, bireylere farklı deneyimler sunar ve yenilenmelerine olanak tanır. Doğa yürüyüşleri, spor yapma, yoga, sanat atölyeleri, wellness programları gibi etkinlikler dijital detoks sürecinde tercih edilebilir. Bu aktiviteler, bireylerin stresten arınmalarına, bedensel ve zihinsel olarak yenilenmelerine yardımcı olur.
Dijital detoks, aynı zamanda bireylerin teknolojik bağımlılıktan kurtulmalarına ve gerçek dünyayı daha fazla keşfetmelerine olanak tanımaktadır. Serbest zaman ise bu sürecin önemli bir bileşenidir. Dijital detoks ve serbest zamanın bir araya gelmesi, bireylere içsel dengeyi bulma, kendilerini geliştirme, sosyal ilişkilerini güçlendirme ve yaşamın anlamını yeniden keşfetme fırsatı sunmaktadır.
Sporda Denge ve Denge Testleri
Authors: Uluç Sinem
Published: June 2023

Spor, sadece fiziksel gücü değil aynı zamanda denge becerilerini de gerektiren bir etkinliktir. Denge, spor performansının temel bir unsuru olarak kabul edilir ve çeşitli spor dallarında başarıyı etkileyen önemli bir faktördür. Denge, bedenin istikrarını sağlama yeteneği olarak tanımlanır. Sporda denge, vücudun sabit bir durumda kalabilme ve kontrol edilebilme yeteneği olarak ortaya çıkmaktadır.  Denge becerisi, kas gücü, esneklik, propriosepsiyon ve koordinasyon gibi faktörlerle ilişkilidir. Denge, sporcular için önemlidir çünkü doğru dengeye sahip olmak, daha hızlı, daha güçlü ve daha kontrollü hareket etmelerini sağlar. Futbol, basketbol, tenis, jimnastik gibi spor dallarında denge becerileri, oyuncuların topa vururken, hızlı hareket ederken veya zor pozisyonlarda dengede kalırken performanslarını artırır.  Denge testleri, sporcuların vücut kontrolünü, stabiliteyi ve koordinasyonu ölçerek performanslarını değerlendirmeye yardımcı olur. Birçok spor dalında kullanılan denge testleri arasında denge tahtası testi, yıldız denge testi, basamaklı denge testi ve çift bacaklı duruş testi gibi çeşitli yöntemler yer almaktadır.  Bu testlerin temel amacı; sporcuların güçlü ve zayıf yönlerini belirlemek, denge eksikliklerini tespit etmek ve uygun antrenman programları oluşturmaktır.  Bu kapsamda mevcut bölümde sporda denge ve dengenin önemine, spor bilimleri alanında kullanılan denge testlerine yer verilmiştir.
Narsisizm ve Spor
Authors: Öner Hamza
Published: June 2023

Narsisizm, sporla ilişkili birçok farklı boyutta gözlemlenebilen bir fenomendir. Spor, rekabet, başarı ve kişisel güç arayışıyla yakından ilişkilendirildiği için, narsistik kişilik özelliklerine sahip bireyler için cazip bir ortam olduğu düşünülmektedir. Narsistik bireyler, sporu kendi benlik algılarını şişirmek, üstünlüklerini sergilemek ve övgü kazanmak için bir araç olarak kullanabilirler. Kendilerini diğer sporcularla karşılaştırarak üstünlüklerini kanıtlamaya çalışarak başarılarıyla gurur duyma eğilimindedirler.  Narsisizm her ne kadar kötü bir kavram olarak görülse de sporda birtakım katkılarda sunabilmektedir. Spor, kişisel gelişimi teşvik eder, hedeflere odaklanmayı öğretir ve disiplin sağlar. Narsistik eğilimlerin sağlıklı bir şekilde yönetilmesi durumunda, spor narsistik bireylerin özgüvenini artırabilir ve olumlu bir kimlik oluşturmalarına yardımcı olabilir. Özetle; Spor, narsistik özelliklere sahip bireyler için hem fırsatlar sunabilir hem de zorluklar ortaya çıkarabilir. Önemli olan, narsistik eğilimlerin sağlıklı bir şekilde yönetilmesi ve sporun olumlu yönlerinden yararlanılması olduğu düşünülmektedir.
Futbolda İnterval Antrenmanın Önemi
Authors: Gırak İbrahim
Published: June 2023

Futbol ve interval antrenman yöntemleri, futbolcuların performansını artırmada büyük öneme sahiptir. Interval antrenmanlar, yüksek yoğunluklu aktivitelerle düşük yoğunluklu dinlenme periyotlarının birleştirilmesini içerir. Bu yöntemler, futbolcuların aerobik kapasitesini artırır, anaerobik enerji sistemlerini geliştirir, dayanıklılığı yükseltir ve oyun içi hareketlilik becerilerini iyileştirir. Yüksek tempoda oynamak için gereken maksimum oksijen alımını artırarak futbolcuların daha uzun süre aktif kalmasını sağlar. Aynı zamanda, hızlı ve patlayıcı hareketlerde daha iyi performans göstermelerine yardımcı olur. Interval antrenmanlar ayrıca futbolcuların dayanıklılığını artırır ve maçlardaki sık tekrarlanan hızlanma/deceleration hareketlerine hazırlar. Tüm bu bilgiler ışında mevcut bölümde futbolda interval antrenman yöntemlerine değinilmiştir.
Fiziksel Aktivite ve Yaşam Doyum İlişkisi
Authors: Şahin Oktay , Taşkın Serdar
Published: June 2023

Sağlıklı bir insan bedenine sahip olmak için çeşitli aktivitelere katılım sağlamak ve hareketleri istikrarlı bir şekilde yapmak gerekir. Egzersiz, spor, rekreasyonel aktiviteler ve dans gibi aktiviteleri içeren fiziksel aktivite, sağlığın korunması ve geliştirilmesinde büyük önem arz etmektedir. Planlı yapılan fiziksel aktivite, kardiyovasküler hastalıkları, diyabeti, belirli kanser hastalıklarını azaltır ve kilo yönetimine ve zihinsel sağlığın iyileştirilmesine yardımcı olur. Aynı zamanda insanların arkadaş edinmesine ve topluma entegre olmalarına imkân sağlar. Fiziksel ve zihinsel faktörlerin yaşam memnuniyetini etkilediği ve fiziksel aktiviteye katılımın zihinsel ve fiziksel sağlığı ve yaşam memnuniyetini olumlu yönde etkilediği görülmüştür. Bireylerin boş zamanlarını aktif olarak rekreasyonel fiziksel aktivitelere katılarak geçirmeleri bilişsel ve sosyal gelişimlerini desteklerken, çeşitli kronik hastalıkların tedavisine yardımcı olan, obeziteyi azaltan, sedanter yaşam tarzı ve sosyalleşme sayesinde yaşam kalitesine katkı sağlar.
Yaşam kalitesinin önemli bir bileşeni olan yaşam doyumu, bireylerin ruh ve beden sağlığı için önemli bir belirleyicidir. Yaşam doyumu, bireylerin kendilerini mutlu ve iyi hissetmeleri ile ilişkili olarak yaşamdan almış olduğu haz ve doyumu karşılamaktadır. Bireylerin yaşamlarından mutlu ve memnun olmaları için ihtiyaç duydukları bir diğer önemli faktörde egzersizdir. Bireylerin yaşamdan zevk alması ve mutlu olması için öncelikli olarak kendisine zaman ayırması ve fiziksel aktivitelere katılım sağlaması gerekir. Fiziksel ve ruhsal sağlık ile yaşam doyumu arasında doğrusal bir ilişki bulunmaktadır. Yaşam doyumu ile düzenli fiziksel aktivite arasındaki olumlu ilişkinin tüm bireyleri serbest zaman dilimlerinde sağlık ve fiziksel seviye durumlarını korumak için fiziksel aktiviteye ve spora yönlendirdiği görülmüştür.
İzokinetik Kasılma ve İzokinetik Kuvvet
Authors: Uluç Sinem
Published: June 2023

İzokinetik kasılma, kasın belirli bir hızda kasılarak gerçekleştirdiği kasılma tipidir. Bu kasılma sırasında kas, hareketin herhangi bir noktasında maksimum kuvvet üretir ve kasılma hızı sabit tutulur. İzokinetik kasılma, genellikle izokinetik test sistemleriyle gerçekleştirilir. İzokinetik kuvvet ise izokinetik kasılmalar sırasında kas tarafından üretilen maksimum kuvvettir. Bu kuvvet, kasın hareket ettiği açısal hızda ve belirli bir direnç seviyesinde ölçülmektedir.
İzokinetik kuvvet, kas gücünü ve performansını değerlendirmek için kullanılır ve sporcuların veya rehabilitasyon sürecindeki bireylerin kas performansını takip etmeye yardımcı olmaktadır. İzokinetik kasılma ve izokinetik kuvvetin önemli birtakım avantajları bulunmaktadır. Ayrıca, kas grupları arasındaki oranları ve dengeleri belirlemek için kullanılabilir. İzokinetik kasılma, kasları eklem hareket açısının her noktasında eşit şekilde yükleyerek, kasılma esnasında maksimum gerilim sağlamaktadır İzokinetik test sistemleri, güvenlik açısından avantajlıdır. Test esnasında kullanılan cihazlar, kişinin hareket esnasında ürettiği kuvvetle uyumlu direnç uygular, bu da testi yapan kişinin kaslara dayanabileceğinden fazla bir kuvvetle karşılaşmasını önler. Böylelikle, test sırasında olası yaralanma riski de en aza indirilmiş olur. izokinetik kasılma ve izokinetik kuvvet, kasların performansını değerlendirmek ve takip etmek için kullanılan önemli araçlardır. Bu kapsamda ilgili bölümde izokinetik kasılma ve izokinetik kuuvet ele alınmıştır.
Aletsiz Kuvvet Geliştirme Teknikleri
Authors: Coşkun Ali
Published: June 2023

Fitness yer hareketleri, vücut ağırlığı kullanılarak yapılan egzersizlerdir ve spor salonuna gitmeye veya özel ekipmanlara ihtiyaç duymadan herhangi bir yerde yapılabilirler. Şınav, mekik, squat, plank, lunges gibi çeşitli hareketler, bu kategoriye girer. Bu egzersizler, güçlenme, dayanıklılık artırma, vücut kompozisyonunu düzeltme ve genel fitness seviyesini yükseltme gibi hedeflere ulaşmada etkili olabilir. Ayrıca, esneklik, denge ve koordinasyon gibi temel hareket yeteneklerini geliştirebilirler. Fitness yer hareketleri, evde veya açık havada kolayca uygulanabilir ve minimal ekipman gerektirir. Egzersizlerin doğru form ve tekniklerle yapılması önemlidir, bu nedenle uzman bir antrenörden veya fitness uzmanından destek almak faydalı olabilir. Her bireyin fiziksel durumu ve yetenekleri farklı olduğundan, egzersiz programını kişiselleştirmek ve kendi sınırlarınıza uygun hale getirmek önemlidir. Fitness yer hareketleri, esneklik sağlama, güçlendirme ve genel vücut kondisyonunu artırma açısından etkili bir seçenek sunar.
Futbolda Giyilebilir Teknoloji ve Performans Takibi
Authors: Kartal Alper
Published: June 2023

Değişen ve gelişen dünya içerisinde futbol kendine belki de diğer sporlara göre çok daha fazla yer bulmaktadır. Futbolun birleştirici ve heyecan verici pastasından kendisine pay almak isteyenler oyunu değiştirme eylemindedir. Arap yarımadasının ünlü futbolculara yüksek kontratlar önererek onları lige çekmesi veya İngiltere Premier Lig’deki büyük yatırımlar futbol oyununu değiştirmekte ve geliştirmektedir, pek tabii aynı zamanda toplumsal yaşamında gelişilmesine katkıda bulunan teknoloji de futbolun içerisinde fazlaca yer alarak oyunu yeni bir kalıp içerisine sokmuştur. Teknolojinin sayesinde sahada daha hızlı koşabilen, daha yükseğe sıçrayabilen ve daha güçlü olabilen sporcular görmekteyiz. İlerleyen yıllar içerisinde teknolojik cihazlarda daha ergonomik olarak vücudumuzda giyilebilir hale gelmiş ve sporcuların başarısında önemli rol oynamaktadır. Giyilebilen teknolojiler ve bu teknolojilerin doğru kullanılması futbolda öne çıkmak için elzemdir. Çünkü futbolda sayısal değerler, nicel veriler futbolculara geri bildirim vermek ve onları değerler ile ikna etmek adına mutlak faktördür. Antrenörlerin kullandığı kendi taktik ve iletişim şekilleri haricinde antrenmanları belirleyebilmek için de giyilebilir teknolojilerden elde edilen veriler onlara yardımcı olmaktadır. Günümüz şartları göz önüne alındığında gelecekteki durumları tahmin etmek ve bugün içerisinde kendimize yer bulup, doğru adımlar atabilmek için giyilebilir teknolojilerin kullanımına önem vermemiz ve saha uygulamalarında kullanmamız gerekmektedir. Bu faktörler göz önünde bulundurularak, çalışmanın amacı futbolda giyilebilen teknoloji ve performans takibi olarak belirlenmiştir.
Spor Turizmine Genel Bir Bakış
Authors: Uğurlu Aylin , Esin İlayda
Published: June 2023

Teknolojik gelişmelerin büyümesiyle birlikte daha çok kitlelere ulaşmayı başaran spor, günümüzde çok kapsamlı bir alan haline gelmeyi başarmıştır. Özellikle olimpiyatlar veya mega etkinlikler gibi daha büyük spor etkinlikleri dikkat ve izleyici çekmektedir. Spor turizmi de olumlu, olumsuz birçok yönüyle burada karşımıza çıkmaya başlamaktadır. Nitekim temelinde ekonomik kazançlar yer alıyor gibi görünse de sporun toplumsal bir olgu olmasından kaynaklı olarak sosyo-kültürel de birçok etkisi olduğu görülebilir. Ülkelerin kendilerini kültürel olarak tanıtma olanağı sağlamasının yanı sıra ülkenin iyi bir imaj çizebilmesi için olanak sağlar. Spor sayesinde farklı kültürlerden birçok birey birbirlerini tanıyarak kültürel bir etkileşime girebilir. Spor turizminin sosyo-kültürel etkilerinin yanı sıra çevresel olarak da birçok etkisi olduğu söylenebilir. Spor etkinlikleri büyük alanlarda ve büyük insan grupları çevresinde gerçekleştiğinden dolayı içinde yaşadığımız çevre de bundan etkilenebilmektedir. Spor etkinliklerine hazırlık aşamasında çevresel olarak verilebilecek en az zarar verilmelidir. Spor etkinlikleri sırasında da çevrenin önemi vurgulanmalı ve birçok bireye ulaşabilen sporun olumlu yönü burada kullanılmalıdır. Gelecek nesillere sürdürülebilir bir hayat bırakabilmek amacıyla insan topluluklarının fazla olduğu etkinliklerde çevreye daha fazla özen göstermek gerekmektedir. Bu bağlamda etkinlik boyunca çevresel kirliliğe, zarar dikkat edilerek ve sporun birleştirici gücü kullanılıp birçok katılımcı bilgilendirilerek daha sürdürülebilir bir spor çevresinde yaşanabilir.