PSYCHOLOGICAL EFFECTS OF COLORS AND COLOR THERAPY
Authors: Joshi Bharti 
Published: March 2021

Color has a tremendous effect on our mind and body. Energy derived from sunshine is contained in colors. The beauty of nature changes every hour, every day, every year. Every color of nature is a friend of the creature, just need to patiently learn, understand, and assimilate the silent language of nature. See in the open space, how nature has woven the fabric of colors, how beautifully it has mixed one shade of colors with another. The sky's blueness is so peaceful and so filled with feeling of being paved. How cool and satisfying is the greenery of the earth. The beauty of golden and redness of sunrise and sunset time is unique in itself. Ever since human civilization was born, humans have been familiar with the importance of beauty and beautiful colors. Humans have been using colors in their costumes and in decorating their homes. His green village and city with colorful houses was pleasurable for humans. But as the human progressed, the use of gray and gray colors in modern cities increased, the cities took the form of cement-concrete jungle and the human began to grow dull, sad. If you are wishing for good health and happiness, then include colors in your life. If you are tired, sad or angry then you understand that you are surrounded by wrong colors, immediately use calm, encouraging colors and experience a change in behavior. Make life colorful, color is an essential requirement of life. What is colorless and innocent life? In popular proverbs and idioms, colors are used to denote different moods of a person, such as blue, yellow, hands yellow, eyes red, eyes dark green, green, changing color, colorful mood, black , Soot, black to white, wounds turn green, paper black, old mare red halter, red, fly color, dissolve in color, etc. A person's emotions are manifested by color, and colors can also change their emotions.

रंग हमारे दिमाग और शरीर पर अत्यधिक प्रभाव डालता है।सूर्य से प्राप्त उर्जा रंगों में समाहित होती है।प्रकृति का सौन्दर्य हर घण्टे, हर दिन, हर वर्ष परिवर्तित होता रहता है। प्रकृति का हर रंग प्राणी का मित्र है बस आवश्यकता है धैर्यपूर्वक प्रकृति की मूक भाषा को सीखनेे, समझने, और आत्मसात करने की । खुली जगह में देखें, प्रकृति ने कैसे रंगों का ताना बाना बुना है रंगों के एक शेड को दूसरे शेड से कितनी सुन्दरता के साथ मिलाया है । आसमान का नीलापन कितना शान्तिदायक है और कितने प्रशस्त होने की भावना से ओत प्रोत है। पृथ्वी की हरीतिमा कैसी शीतल और तुष्टि प्रदायनी है। सुर्योदय और सूर्यास्त के समय का सुनहरापन और लालिमा का सौंदर्य अपने आप में अनूठापन लिए है । जबसे मानव सभ्यता का जन्म हुआ तभी से मनुष्य शोख और सुन्दर रंगों के महत्व से परिचित है। मनुष्य रंगों का प्रयोग अपने परिधानों में और अपने घरों को सजाने- संवारने में करता रहा है। मानव के लिए रंग बिरंगे घरों वाला उसका हरियाला गांव और नगर उसके लिए आनन्ददायक होता था। लेकिन जैसे जैसे मानव ने तरक्की की वैसे वैसे आधुनिक नगरों में भूरे, ग्रे रंगों का प्रयोग बढ़ा, नगरों ने सीमेंट-कंक्रीट के जंगल का रूप ले लिया और मानव में नीरसता, उदासी बढ़ने लगी। अच्छे स्वास्थ्य और प्रसन्नता की कामना कर रहे हो तो रंगों को अपने जीवन में शामिल कर लिजीए। आप थके हों, उदास हो या क्रोधित हो तब आप समझ लें कि आप गलत रंगों से घिरे है तुरन्त शान्त, उत्साहवर्धक रंगों का प्रयोग करें और व्यवहार में परिवर्तन अनुभव करें ।जीवन को रंगारंग बनायें, रंग जीवन की अनिवार्य आवश्यकता है। बेरंग और बेनूर जीवन किस काम का? प्रचलित कहावतों और मुहावरों में रंगों को व्यक्ति के अलग अलग मनोभावों को दर्शाने के लिए किया जाता है जैसे- नीला पीला होना, हाथ पीले करना, आँख्ेंा लाल होना, सावन के अंधे को हरा हरा दिखाई देना, रंग बदलना, रंगीन मिज़ाज, काला पड़ना, कालिख पोतना, काले से सफेद करना, घाव हरे होना, कागज काला करना, बूढ़ी घोड़ी लाल लगाम, लाल होना, रंग उड़ना, रंग में भंग करना आदि। रंग से व्यक्ति के मनोभाव प्रकट होते है और रंगों से ही मनोभावों को परिवर्तित भी किया जा सकता है।