blueapple8259/wikipedia_qa huggingface dataset:
user: 서병두에 대해 설명해 줘.

gpt: **서병두**는 조선 후기의 문신이다. 본관은 대구이고, 자는 성위 또는 성건이다. 본명은 **서광두**이다. 1884년 12월 갑신정변이 실패로 돌아가자 이름을 광두에서 병두로 개명하였다.

user: 생애에 대해서도 설명해 주세요.

gpt: 예조참의를 지낸 서상록의 아들로 형은 서광규이다. 음서로 출사하여 1851년 12월 돈녕부판관, 1852년 1월 상호도감사용, 2월 부사과, 1857년 1월 통례원인의, 3월 평시서 주부, 6월 궁령, 1858년 1월 사직서령, 10월 광릉령, 1859년 2월 현륭원령 등을 역임하였다. 1860년 3월 통훈대부로 승진, 1860년 9월 예산현감, 1863년 3월 원주판관 겸 원주진관, 1865년 12월 영천군수로 부임하였다. 1866년 6월 선치를 베푼 것이 경상도암행어사의 장계로 보고되어 상을 받았다. 1867년 7월 부평부사, 1869년 3월 진위현령을 역임하고 1870년 2월 별군관으로 돌아왔다가 1872년 11월 성주목사로 부임하였다.

1880년 8월 70세가 넘은 시종신을 가자할 때 특별 가자되어 통정대부 공조참의로 승진하였다. 10월 돈령부도정으로 전임되었다. 1884년 12월 갑신정변이 실패로 돌아가자 집안에서 항렬자를 바꿀 때 이름을 광두에서 병두로 개명하였다. 1886년 1월 나이 80세로 특별 가자되어 가선대부 호조참판 겸 동지의금부사로 가자되었다. 그해 5월 동지돈녕부사로 전임되었다. 1887년 5월 다시 호조참판이 되었다.
user: 서광규의 생애에 대해 설명해 줘.

gpt: 예조참의를 지낸 서상록의 아들로 태어났다. 정성왕후의 친정아버지 달성부원군 서종제의 7대손으로, 1830년 7대조 서종제의 제사를 받드는 봉사손이라 하여 특별히 음서로 채용되었다.

1830년 7월 돈녕부참봉, 1832년 6월 제용감봉사, 1833년 6월 상의원직장, 1834년 12월 활인서별제가 되었다가 바로 한성부 주부로 나갔다. 1835년 6월 의빈부도사, 예빈시주부를 거쳐 사직서령이 되었다. 그해 10월 노성군수로 부임하였다. 1840년 6월 풍기군수로 부임하였으나 1841년 3월 충청우도 암행 어사 조휘림의 탄핵 상소로 파직되었다. 1842년 8월 선공감주부, 9월 평시서주부를 거쳐 10월 한성부서윤으로 부임했다가 1843년 선공감주부로 되돌아왔다. 1845년 돈녕부주부가 되었다가 같은 달 한성부판관으로 나갔다. 1846년 장악원첨정을 거쳐 수원판관으로 부임하였다.
user: tagesschau란 무엇인가요?

gpt: **tagesschau**는 독일의 공영 방송 ARD의 뉴스 프로그램이다. 지난 1952년에 시작되어 독일의 뉴스 프로그램 중 가장 오랫동안 방송되고 있다.

제목의 유래는 하루를 뜻하는 'Tag'와 관점 및 쇼를 뜻하는 'Schau'를 합친 말이다.

user: 시청률은?

gpt: 독일의 메인 뉴스 중에서도 시청률이 가장 높은 프로그램으로 타 독일 방송국들의 메인 뉴스 시청률을 모두 합친 수준으로 높다. 2004년엔 998만명 가량으로 34.4%의 시청률을 자랑했던 적이 있었다. SAT.1, 프로지벤에서 한 때 프라임 타임의 시작 시간을 오후 8시 정각으로 편성하였다가 시청률이 압도적으로 밀려서 8시 15분으로 옮겨야 했던 적이 있었다. 다른 독일어권 방송국들도 메인 뉴스 프로그램을 오후 8시~8시 15분 이외의 시간대에 편성하고 있다.
user: 팟홀의 도로 팟홀을 알려줘.

gpt: ## 원인
비가 내리면 아스팔트 틈새에 빗물이 스며들게 되는데, 이 때 과적 차량 등에 의해 강한 압력이 생기면서 약해진 아스팔트가 떨어져 나가게 된다.
또 아스팔트의 노후화로 팟홀이 일어나기도 한다.

## 피해
도로에 생긴 팟홀을 지날 때 생기는 충격이나 팟홀을 피하기 위한 급한 방향 전환에 의하여 자동차의 바퀴나 현가장치에 무리를 주게 되어, 교통 사고로 연결될 위험을 갖고있다.

## 현황
서울의 경우 연간 5만 건 이상 발생하고, 이로 인한 교통사고도 한 해 330건이 넘는다.

## 대책
대책은 두 가지가 있다. 첫번째 방법은 팟홀이 생길 때마다 다시 메워주는 작업을 해주는 것이다. 하지만 이것은 근본적으로 팟홀 현상을 막을 수 있는 방법은 아니다. 서울시 도로포장관리팀은 아스팔트의 물에 대한 취약성을 보강하기 위해 소석회를 투입하여 물에 강한 재료를 2014년부터 사용하고 있다고 밝혔다.

두번째 방법은 도로 포장 재료 자체를 다른 재료로 바꾸는 것이다. 대한민국의 기후는 점차 아열대성으로 바뀌고 있어 이러한 주장이 나오고 있다. 하지만 경제성을 따져볼 경우 아직은 쉽지 않은 실정이다.
user: 카날+의 역사에 대해 설명해 줘.

gpt: 4번째 프랑스의 텔레비전 채널 출범이 발표된 이후, 카날 플뤼스가 1984년 11월 4일에 방송을 시작하였다. 2년 후인 1986년에는 1백만 명의 가입자를 보유하였다. 이 후 작가주의 영화를 많이 제작하였는데, 데이비드 린치의 스트레이트 스토리, 멀홀랜드 드라이브, 인랜드 엠파이어가 대표적이다.

1996년 4월 27일 디지털 위성 채널 Canalsat를 출범시키고, 두 개의 자매 채널인 Canal+ Jaune, Canal+ Bleu의 방송을 시작하였다. 1998년 8월 31일에는 4번째 채널인 Canal+ Vert를 개국하였다. 2003년 11월 1일에는 세 채널의 명칭이 아래와 같이 변경되었다.:
Canal+ Jaune→Canal+ Cinéma, Canal+ Vert→Canal+ Sport, Canal+ Bleu→Canal+ Confort

2005년 9월 Canal+, Canal+ Cinéma, Canal+ Sport 세 채널은 프랑스 지상파 디지털 텔레비전 네트워크에서 방송을 시작하였다. 카날 플뤼스의 무료 방송 부분은 이미 그때까지 몇 달 동안 방송했다. 2008년 8월 카날 플뤼스는 지상파 네트워크에서 메인 채널의 HD 방송의 일부 시간을 유료 형태로 방송하기 시작했다. 2010년에는 카날 플뤼스의 지상파 아날로그 방송 종료 계획을 발표하였다.

2013년 2월 카날 플뤼스는 연 2900만 유로를 들여 FIA 포뮬러 원 월드 챔피언십의 중계권을 사들였으며, 같은 해 잉글리시 프리미어 리그의 중계권을 구입하였다.

2014년 7월 새로운 범아프리카 텔레비전 채널인 "A+"를 발표하였다. 코트디부아르의 아비장에 본사를 두었으며, 아프리카 최대의 프랑스어 텔레비전 기업으로 도약하는 것을 목표로 하고 있다.
user: 서대순의 사후에 대해 설명해 줘.

gpt: 그가 죽고 부인 홍씨는 1개월간 단식하다가 서대순이 사망한지 1개월 만에 사망하였다.
user: 류승우가 무엇인가?

gpt: **류승우**는 대한민국의 축구 선수이로, 포지션은 미드필더이다.

user: 클럽 경력에 대해서도 설명해 주세요.

gpt: 중앙대학교 재학 중 2013년 FIFA U-20 월드컵에 출전하게 되며 이 대회에서 쿠바와 포르투갈을 상대로 2경기 연속골을 터트렸지만 조별예선 3차전 나이지리아와의 경기에서 부상을 당하며 아쉽게 대회를 마감하였다 그렇지만 2013년 FIFA U-20 월드컵에서의 류승우의 활약을 눈여겨본 독일 보루시아 도르트문트로 이적설이 돌았고, 본인이 거절하였다.

2013년 12월 자유계약으로 제주 유나이티드에 입단하였으나 입단 3일 만에 2013년 12월 13일 독일의 바이어 04 레버쿠젠으로의 임대가 발표되었다. 2014년 1월 25일 SC 프라이부르크를 상대로 손흥민과 교체되어 출전하면서 분데스리가 데뷔전을 치렀다.

2014년 8월 15일 아인트라흐트 브라운슈바이크로 임대되었다.

2016년 2월 1일 아르미니아 빌레펠트로 6개월간 임대되었다.

2016년 8월 1일 페렌츠바로시 TC로 임대되었다.

2017시즌 여름이적시장을 통해 제주 유나이티드로 이적했다. 2017년 9월 23일 상주 상무와의 경기에서 제주 소속으로 첫 골을 터뜨렸다.

2019시즌을 앞두고 상주 상무로 입대하여 2020년에 군 복무를 마치고 제주로 복귀하였다.

2022시즌을 앞두고 수원 삼성으로 이적하였다.
user: 리도 운하에 대해 설명해 줘.

gpt: **리도 운하**는 캐나다 온타리오주에 있는 운하로 오타와 강과 접한 오타와에서 온타리오호와 접한 킹스턴까지 이어진다. 리도 운하의 총 길이는 202km이다. 리도의 어원은 오타와 강과 합류하는 리도 강의 쌍둥이 폭포가 마치 커튼처럼 생겨서 커튼을 뜻하는 프랑스어 단어 **리도**에서 비롯되었다. 리도 운하는 리도 강과 캐타라퀴 강과 같은 큰 강의 일부와 몇몇의 호수들이 포함된다.

리도 운하는 미국과의 전쟁의 대비책의 역할로 1832년에 열렸다. 오늘날은 유람선 관광업 중심으로 쓰인다. 또한 리도 운하의 대부분의 시설들은 그대로 보존되었으며 파크스 캐나다가 관리한다. 선박의 운항은 갑문의 개방으로 5월 중순에서 10월 중순까지 허용된다.

user: 역사에 대해서도 설명해 주세요.

gpt: 리도 운하의 건설은 1812년 전쟁 당시에 몬트리올과 킹스턴 사이의 통신과 교류를 방해는 목적으로 미국이 세인트로렌스강을 따라 영국령 어퍼캐나다 식민지를 침략하는 계획이 드러난 보고서에 대해서 침략을 예방하였던 군사적인 조치였다. 미국이 영국령 캐나다를 침략하는 가능성을 대비해서 오타와 강에 있는 그랜빌, 쉬뜨-아-블롱도, 그리고 카리옹 운하와 시타델 힐, 퀘백 시타델, 그리고 포트 헨리와 같은 방어시설이 있었다.
user: 육불화 백금의 산화력에 대해 설명해 주세요.

gpt: 대표적인 음이온 원소 산소를 산화시켜 양이온으로 만들거나 제논을 산화시켜 제논 육불화 백금이 형성되는 등 산화력이 매우 크다.
user: 전제 환공의 사적에 대해 설명해 주세요.

gpt: 태공의 아들이며, 제후 섬의 동생이다. 기원전 375년, 형인 후섬과 그 아들인 유자희를 죽이고 군위에 올랐다. 전제를 흥성시키는데 기여했으며, 기원전 357년에 죽었다. 아들인 인제가 뒤를 이었다.

## 진월인
편작이라고 불렸던 진월인이 제나라에 찾아왔을 때 진월인이 제 환공을 보고 병이 피부에 있다고 했다.그 다음날은 위장 또 다음날은 그냥 가버렸다.그래서 제 환공이 그에게 왜 가느냐고 묻자, 이미 병이 골수에 묻혀 치료할 수 없다고 했다.그리고 며칠 후 제 환공은 죽었다.
user: 극장판 도라에몽 진구의 아프리카 모험: 베코와 5인의 탐험대에 대해 설명해 주세요.

gpt: **극장판 도라에몽 진구의 아프리카 모험: 베코와 5인의 탐험대**은 극장판 도라에몽 제3작 "도라에몽 노비타의 대마경"의 리메이크 편으로 일본에서 2014년 3월 8일에 개봉했고, 후지코 F. 후지오 탄생 80주년 기념 작품이다. 대한민국에서는 2014년 9월 4일에 공개되었다.

user: 삽입곡에 대해서도 설명해 줘.

gpt: "친구"
작사 · 작곡 - 타다 신야 / 편곡 - NAOKI-T / 노래 - 키무라 스바루 

"꿈을 이루어 줘 도라에몽 합창 버전"
작사 · 작곡 - 크로스 카츠히코 / 편곡 - 사와다 칸 / 노래 - 종달새 아동 합창단

텔레비전 시리즈 엔딩 테마로 2014년 5월 16일 - 5월 30일 방송분에서 사용되었다.
user: 히가시하마 나오의 인물에 대해 설명해 줘.

gpt: ## 프로 입단 전
이름의 유래는 ‘몸도 마음도 크게 성장하라’는 의미에서 붙여진 것이라고 한다. 초등학교 2학년 때부터 본격적으로 야구를 시작했으며 요카쓰 중학교 시절 연식 야구부에 소속되어 3학년 때 팀내 에이스로서 팀을 소속 현 대회 우승 및 규슈 대회 3위로 이끌었다.

오키나와쇼가쿠 고등학교에서는 1학년 춘계 대회 때 벤치에 앉았으며, 3학년 때 춘계 선발 야구 대회에서 5경기 동안 41이닝을 던지며 평균 자책점 0.66으로 오키나와쇼가쿠 고등학교를 9년 만에 우승으로 이끌었다. 하계 대회에서는 현 대회 결승전 상대인 우라소에 상업고등학교에게 패하여 준우승했다. 당시 프로 구단으로부터 주목을 받았으나 대학 진학을 희망하여 프로 지망계는 제출하지 않았고, 결국 아시아 대학에 입학하게 되었다.
아시아 대학에 진학한 이후 경식 야구부에 소속되어 1학년 때 도토 대학 야구 리그에 출전했다. 첫 등판부터 3경기 연속 완봉승을 따내며 미일 대학 야구 선수권 대회에는 통산 4경기에 출전해 9이닝을 던지며 1.00의 평균 자책점을 기록했고 제25회 아시아 야구 선수권 대회와 U-26 NPB 선발 대 대학 일본 대표의 대학 일본 대표팀에도 발탁되었다. 이후 도토 대학 리그 통산 최다인 22개의 완봉 기록을 가지게 되었다.

2012년 드래프트 회의에서는 후쿠오카 소프트뱅크 호크스와 사이타마 세이부 라이온스, 요코하마 DeNA 베이스타스의 3개 구단에서 1순위로 지명을 받았으며 추첨 결과 소프트뱅크가 교섭권을 획득했다. 그리고 11월 30일에는 계약금 1억 엔에 플러스 성과급 5000만 엔, 연봉 1500만 엔의 계약을 맺고 정식으로 입단하게 되었다. 등번호는 **16**번을 달게 되었는데 본인의 등번호인 16번은 10번대에서는 드물게 타자들도 적지 않지만 프레시 올스타전에서는 선발 투수를 맡아 2이닝 동안 1피안타 무실점의 호투로 우수 선수로 선정되었다.

4월 18일 이래의 등판이 되는 9월 23일 지바 롯데 마린스전에서 선발로 나와 6이닝을 3피안타 3실점의 호투로 프로 데뷔 첫 승리 투수가 되었고 10월 5일의 홋카이도 닛폰햄 파이터스전에서 프로 첫 완봉승을 거뒀다.
user: 스탠다트란 무엇인가?

gpt: **스탠다트**는 과거 대한민국에 존재했던 힙합 레이블이다. 2011년에 설립되었으며, 2013년에 공식 설립을 통해 **스탠다트뮤직그룹**으로 이름을 변경하였다. 레이블 이름인 스탠다트는 '예술을 바로 세우다'는 뜻을 가지고 있다. 2011년, 소속 가수들간의 불협화음으로 인해 해체한 소울 컴퍼니에 소속되어 있었던 키비, 마이노스, 라임어택은 셋이 다시 뭉쳐 레이블을 설립했고, 여기에 신인 프로듀서 일렉트루가 설립 멤버로 합류하였다.

2013년에는 스탠다트뮤직그룹의 설립을 통해 새롭게 태어난 스탠다트는 넋업샨, 지토, 디테오가 결성한 힙합 그룹 소울 다이브, 그리고 알이에스티가 새로 합류하였다. 그 후로 단체곡 발매와 레이블 콘서트를 통해 활발한 활동을 이어나갔다.
user: Show Me The Money 2의 공연 진출 팀에 대해 설명해 주세요.

gpt: **비고**
user: 앨리슨 졸리가 뭐야?

gpt: **앨리슨 졸리**는 미국의 요트경기 선수 및 올림픽 챔피언이다.

졸리는 10세의 나이에 요트 타기를 시작해 1975년과 1976년에 플로리다 주립 대학에서 선수로 출전한 대학 항해 선수권 대회에서 우승 거머쥐였다.
1976년에 그녀는 유럽 여자 선수권 대회에서 2위를 차지하고, 또한 티미 앵스턴 요트경기에서 2위를 했다. 1977년, 20세의 나이에 그녀는 뉴욕 요트 클럽에서 주는 올해의 여자선수상을 탄 최연소 여성이되었다.

대학 졸업 후에, 졸리는 항해를 지속적으로 하기 위해 캘리포니아 발랜시아에서 컴퓨터 프로그래머로 일했다. 그녀의 남편 마크 엘리엇 또한 컴퓨터 프로그래머이자 항해 경기를 한적이있다. 졸리와 그녀의남편 마크 엘리엇은 집 계약금 8천달러로 그녀의 첫 번째 보트를 샀다.

1987년, 졸리와 그녀의 항해 파트너 린 쥬얼과 함께 1988년도 서울 하계 올림픽 시험경기에 출전한다. 예선전에서 불안한 시작에도 불구하고, 두 사람은 정상의 자리를 차지했다. 졸리와 쥬얼은 첫 번째 레이스에서 3위를 하고 다음 경주에서 배를 두 번 전복시켰지만 두 사람은 경쟁에 머물 수 있었다. 그녀들은 남은 경기에서 좋은 성적을 내 470 클래스에서 금메달을 수상 하였다. 워싱턴 포스트지는 그녀들을 "물에서 경쟁을 불어넣었다."라는 기사를 보내기도 하였다. 졸리와 쥬얼은 88년도 서울 올림픽에서 남녀불문하고 금메달을 획득한 유일한 미국 선원이었다. 그들의 승리 이후 항해 대회에서 많은 여성의 참여를 촉진하는 데 도움이되었다.

올림픽에서 돌아온 즉 후, 졸리는 삼일만에 남편과 미국 연합 요트 경주 대회를 참여 항해를 계속했다. 챔피언스 선수권 대회에서 졸리 그녀는 올림픽에서 경쟁했던 470 대신 스나이프를 타며 다른 종류의 배에 적응하는 힘든 시간을 보냈다. 그 결과로, 그녀와 엘리엇은 미국 연합 요트 경주 대회에서는 9위에 그쳤다. 1994년, 졸리는 빌 코흐에 의해 편성된 아메리카 컵 요트 경주에서 최초로 여자선수로만 결성된 팀에 지원하였다. 그녀의 이 결정은 요트 사회의 충격을 주면서 린 쥬얼과 함께 팀시험 훈련 후 팀에서 퇴출되었다.

졸리는 남플로리다 주립대 여자 요트대표팀에서 코치를 하며 그녀의 항해열정을 지속해나가고 있다.
user: 컨플루언스의 특징을 알려주세요.

gpt: 위키 문법을 사용하지 않고, WYSIWYG에 가까운 형태의 에디터가 기본으로 사용되며, 에디터 또한 마우스를 활용한 GUI 위주의 인터페이스로 구성되어 있다. 대신 위키 자체적으로 여러 가지 매크로를 제공한다. 데이터 저장에는 MySQL, 마이크로소프트 SQL 서버, PostgreSQL, 오라클 데이터베이스 데이터베이스 또는 자체 내장 데이터베이스를 사용할 수 있다. 

미디어위키, 도쿠위키 등 다른 위키 소프트웨어들의 데이터를 불러오는 기능을 제공한다. 사용자 관리 및 특정 프로젝트의 관리 등에 사용할 수 있도록, 사용자의 상태 업데이트나 '좋아요' 버튼, Follow 기능, 댓글 기능, 뉴스 및 블로깅 기능 등을 기본으로 포함하고 있고, 마이크로소프트 워드 문서들을 불러오는 등 오피스 커넥터 및 페이스북등 소셜 미디어와의 연동도 제공한다. 또한 플러그인 시스템이 존재하며 '아틀라시안 마켓플레이스'에서 유/무료로 판매되고 있다. 또한 라이선스별로 등록할 수 있는 위키 사용자 수에 제한이 있다. 모바일 웹 인터페이스도 기본으로 제공하며, 안드로이드 및 iOS용 애플리케이션이 존재하지만, 특정 플러그인의 설치를 필요로 하며 아틀라시안에서 제작한 애플리케이션은 없다.

레이아웃 및 스타일시트의 설정 범위가 넓고 네임스페이스별로 별개의 용도별 레이아웃과 환경 설정을 지정할 수 있으며, 이에 따라 한 서버에서 돌아가는 네임스페이스마다 별개의 사이트처럼 구성할 수 있다. 단, 제목이 동일한 문서는 서로 다른 네임스페이스 등 문서 트리 상에서 별개의 위치에 존재하더라도 생성이 불가능한 제한이 있다.
user: 콘트라밴드가 뭐야?

gpt: **콘트라밴드**는 미국 남북 전쟁 때 사용된 말이며, ‘도망 노예의 새로운 신분’ 또는 ‘북군에 들어온 노예’를 가리키는 말이었다. 영어에서 콘트라밴드는 ‘밀수품’, ‘금수품’, ‘밀무역’ 등의 뜻이 있다.

user: 역사는?

gpt: 미국 남부의 여러 주가 유니언 탈퇴를 선언하고, 미국 연합군을 만들면서 남북 전쟁이 발발하였다. 직후 남부에서 소유한 노예의 신분 문제가 1861년 초 적대 관계가 시작된 후 곧바로 터져나왔다.

버지니아 남동부에 있는 먼로 요새 지휘관 벤자민 버틀러 소장은 남군이 점령한 노퍽 카운티에서 햄튼 로즈를 거쳐 탈출하여 북군의 먼로 요새에 나타난 3명의 노예의 보호자가 되었다. 버틀러 장군은 남군에 소속된 주인에게 노예를 반환하는 것을 거부하고 노예들을 ‘콘트라 밴드’로 자리 매김 했다. 이것이 도망자 노예를 ‘콘트라 밴드’라는 말로 표현한 최초의 사례가 되었다.

이 3명의 노예는 프랭크 베이커, 제임스 타운젠드 및 셰퍼드 말로리였으며, 그들의 주인이 남군과 계약하였다. 북군이 있는 먼로 요새 맞은 편에 있는 햄튼 로즈의 어귀에 해당하는 시웰스 포인트에 방어 포대를 만들기 위해 차출되어 있었다. 세 사람은 밤에 탈출하여 작은 거룻배를 저어 올드 포인트 컴포트를 경유하여 근처에 있던 먼로 요새로 탈출했다.

남북 전쟁 전에는 노예 소유자가 법적으로 노예의 반환을 청구할 수 있었으므로, 이때도 이렇게 될 수 있었다. 그러나 버지니아는 더 이상 미합중국의 일부가 아니라고 선언한 직후였다. 버틀러 장군은 변호사로 교육을 받았으며, 이때도 그 입장에서 생각하여, 만약 버지니아가 미합중국을 외국으로 간주한다면 3명의 반환에 응할 의무가 없다는 해석을 했다. 대신 3명의 노예를 ‘전시금수품’으로 보호했다. 버틀러가 예상한대로 남군 존 B. 캐리 소령은 3명의 반환을 요구하였고, 그는 위의 근거를 들어 반환을 거부했다. 3명의 노예는 아직 실제로는 자유인이 아니었지만, 노예가 아닌 ‘콘트라밴드’로서 새로운 신분이 될 것을 의심할 여지없이 매우 만족했다. 세 사람은 매우 적은 급여를 받았지만, 북군의 명령을 받고 일을 했다.

버틀러 장군은 도망 노예에 아무것도 지불하지 않고, 그들을 노예로 두어 호칭만 바꾼 것뿐이었다. 해군 장관 기드온 웰스는 1861년 9월 25일에 명령서를 발행하여 미국 해군에 고용된 ‘유색인종, 일반적으로 콘트라 밴드’에게 1일 간식비로 10달러를 지불하도록 명령했다. 미국 육군도 3주 후에 이 예를 모방하게 되었으며, 먼로 요새 남성 콘트라 밴드에게 1일 8달러, 여성은 4달러를 지불하기로 했다.

그해 8월 연방 의회는 몰수법을 통과시켜, 남군이 사용하던 재산은 노예를 포함하여, 북군이 몰수할 것을 선언했다. 이듬해 3월 〈노예 반환 금지법〉이 통과되고, 그렇게 붙잡은 인간의 반환을 금지했다.
user: 평생교육사가 뭐야?

gpt: **평생교육사**는 평생교육의 기획, 진행, 분석, 평가 및 교수 업무를 수행하는 평생교육 전문 인력이다.

user: 평생교육사의 직무에 대해서도 설명해 주세요.

gpt: 평생교육사는 평생교육의 기획·진행·분석·평가 및 교수업무를 수행한다.

## 구체적인 직무범위
평생교육사의 구체적인 직무 범위는 다음과 같다.
user: 파벨 사무일로비치 우리손이 누구야?

gpt: **파벨 사무일로비치 우리손**는 우크라이나 태생의 수학자이다. 일반위상수학에 기여하였다.

user: 생애는?

gpt: 1898년 2월 3일  오데사의 유대인 가정에서 태어났다.

모스크바 대학교를 1915년부터 1921년까지 다녔고, 졸업 후 모교에서 조교수가 되었다.

1924년 8월 17일 프랑스 브르타뉴 해변에서 수영하다가 익사하였다. 이후 라위트전 브라우어르와 파벨 세르게예비치 알렉산드로프가 우리손이 남긴 원고들을 편집하여 출판하였다.
user: 경주 나정의 위치에 대해 설명해 주세요.

gpt: 경상북도 경주시 탑동 700-1번지에 있는 우물은 오릉의 동남쪽 소나무 숲이 무성한 언덕에 위치하고 있다. '삼국사기'와 '삼국유사'에는 이 우물터에서 신라의 시조 박혁거세가 탄생했다고 전하고 있는 곳이다. 이곳에 조선 순조 2년에 박혁거세를 기리기 위해 시조유허비세웠다. 현재 오릉에서 동남쪽을 바라보면 1km쯤 떨어진 소나무숲에 유허비가 있어 옆에 나정이라 부르는 우물을 박혁거세의 탄강한 곳으로 추정하고 있다.
user: 2013년 EAFF 여자 동아시안컵의 결승 대회에 대해 설명해 주세요.

gpt: **결승 대회**는 대한민국에서 2013년 7월 20일부터 2010년 7월 27일까지 개최되었다. 결승 대회 자동 진출 3개국 및 예선 라운드를 통과한 1개국은 1차례의 리그전을 통해 당해 대회의 승자를 결정한다.

## 프레임없음|15x15픽셀 경기장
제4회 여자 동아시안컵 결승 대회는 대한민국의 **서울월드컵경기장**, **화성종합운동장** 및 **서울올림픽주경기장**에서 열렸다.
user: 도금 시대가 무엇인가?

gpt: **도금 시대**는 1865년 남북 전쟁이 끝나고 1873년에 시작되어, 불황이 오는 1893년까지 미국 자본주의가 급속하게 발전한 28년간의 시대를 말한다. 문학가 마크 트웨인과 찰스 두들리 워너가 쓴 동명의 소설 도금 시대, 오늘날 이야기에서 유래한다. 트웨인은 저서에서 도금시대를 사상누각의 호황과 배금주의로 풍자했다.

도금 시대 동안 미국은 특히, 북부와 서부에서 급속한 경제 성장을 맞았는데, 미국인들 특히 숙련공들의 임금은 유럽보다 많이 높았으며, 이것은 이민자 수백만 명을 유인했다. 미국에서의 실질 임금은 1860년에서 1890년까지 60% 이상 올랐고, 그 이후로도 계속 올라갔다. 특히 남북전쟁 이후 남부는 경제상 황폐화 상태였고 면과 담배 생산에 점차 고정된 그들의 산업은 저가로 고통받았다. 당시만 해도 남부에 몰려있던 미국 흑인들 역시 급진공화파의 퇴조와 함께 남부에서 정권과 투표권을 실질적으로 빼앗기고 경제상으로도 불이익을 받았다.

철도가 주요 산업이었지만, 공장 체계와 광업과 금융도 중요해졌다. 이민자들은 농업과 목축업, 광업에 종사했다. 노동조합도 산업 분야에서 중요해졌다.

정치상 지형은 상당히 부패했는데도 투표율은 매우 높았고, 양당제 구도에서 정당이 접전을 벌였다는 점에서 주목할 만했다. 쟁점은 금주법과 교육과 민족과 인종을 대상으로 문화와 관세와 화폐 공급을 위시한 경제였다. 빠르게 성장하는 도시에는 여러 정파가 도시 정치를 통제하는 역량을 점점 획득하고 있었다. 노동조합은 8시간 노동과 아동 노동 금지를 찬성하는 운동하고 있었고 중산층 개혁가들은 행정 개혁과 금주와 여성 참정권을 요구했다. 지방 행정부는 학교와 병원을 건립했고 현지의 자선가들은 사립학교와 병원도 설립했다. 많은 종파가 신도 수효와 부에서 성장을 이뤘고 선교 활동을 전 세계로 확장했다. 로마가톨릭교회와 루터교회는 종교 학교를 창립했고 더 큰 종파들도 많은 대학과 병원을 설치했다.

user: 호황에 대해서도 설명해 줘.

gpt: 남북 전쟁 후 미국은 북부를 중심으로 하는 하나의 큰 국민경제가 정리되었다. 1869년, 오마하와 새크라멘토를 잇는 최초의 대륙횡단철도가 개통되면서 유럽에서 다수한 이민자들이 유입되었다. 이러한 자본주의의 급속한 성장에 따라 철강왕 앤드루 카네기, 석유왕 존 록펠러, 솔로몬 R. 구겐하임의 아버지 광산왕 마이어 구겐하임 등 이름난 부호가 등장했다. 그러나 정치는 부패했고, 국가의 비호를 받은 자본가는 더욱 부를 축적하였고 역설적으로 하층민들은 가난에 허덕였다. 가히 도금시대.
user: 사마르섬이 무엇인가?

gpt: **사마르섬**은 필리핀 중동부 비사야 제도에 있는 섬이다. 면적은 12,849km로 비사야 제도에서는 가장 크고, 필리핀에서 루손섬, 민다나오섬에 이어 세번 째 크기이다.

user: 지리는?

gpt: ## 자연 지리
사마르섬은 비사야 제도에서 가장 동쪽에 있는 섬이다. 남서쪽에 있는 레이테섬 사이의 해역은 사마르해이며, 그 남쪽 출구는 좁고 긴 산후아니코 해협이 있다. 이 해협의 폭은 가장 좁은 부분이 약 2km이며, 산후아니코 대교가 가르지르고 있다. 북서쪽에는 루손섬의 비콜반도가 있고 산베르나디노 해협으로 분리되어 있다. 남부는 레이테만에 접하고 있어 필리핀해가 사마르섬과 레이테섬 사이에 깊이 스며들어 바다를 형성하고 있다. 섬의 대부분은 산지와 밀림으로 구성되어 있다.

## 기후
이곳은 몬순의 영향을 받기 쉽고, 태풍 등의 피해가 많다. 11월부터 4월 아미한, 8월부터 10월 하바가트라는 계절풍 때문에 비가 자주 내린다. 5월부터 7월은 여름에 건기에 해당한다. 또한 태평양에서 발생한 태풍이 서진하면서 사마르섬과 레이테섬에 도착할 때 산악부가 크기 때문에 매우 강한 비를 뿌리게 된다. 그만큼 비사야 제도 중부에서는 태풍의 세력은 약화된다.
user: 제 위왕이 누구인가요?

gpt: **제 위왕**은 중국 전국 시대 제나라의 제 4대 군주이다. 성은 **규**, 씨는 **전**, 휘는 인제, 또는 영제이다. 이 때부터 제나라 군주는 후작이나 공작이 아닌 왕을 칭하였다.

user: 생애는?

gpt: 군위에 오르자 9년 동안 정치를 경대부에게 맡기고 제후들은 서로 싸우는 등 나라가 제대로 다스려지지 않았다. 나중에 힘껏 정치를 바로하고 군대를 정비하면서 추기를 재상, 전기를 장군, 손빈을 군사에 기용했다. 아버지를 이어 임치 직하에 학궁을 설치하여 각국의 학자를 초빙해 정치를 논하게 하고, 인재를 선발해 기용하자 국력이 나날이 부강해져 갔다.

16년 위나라 군대를 계릉에서 대패시켰다. 이어 마릉 전투에서 위나라를 격파하고 위나라 태자 신을 포로로 잡았으며, 방연을 살해했다.

기원전 334년에 서주에서 위 혜왕을 만나 서로 높여 왕이라 했다. 왕으로 칭했어도 주나라에 제후의 예를 갖춰 조례하였다. 재위 기간은 37년이다.
user: Das Erste에 대해 설명해 주세요.

gpt: **Das Erste**는 독일의 공영 방송 ARD의 전국 방송 채널이다. 채널 번호는 DVB-T 1번이다. Das Erste라는 이름은 독일어로 '첫 번째'를 뜻한다.

user: 편성 분포에 대해서도 설명해 줘.

gpt: ARD계열의 각 지역방송국은 가청권의 인구수에 비례하여 일정 수준의 프로그램을 제공하고 있다. 각 지역 방송국의 편성 분포는 아래와 같다.
user: 아이밴파 발전소에 대해 설명해 주세요.

gpt: **아이밴파 발전소**는 미국 캘리포니아주 모하비 사막에 건설 중인 태양열 발전소이다. 건설이 완료되면 세계에서 제일 큰 태양력 발전소가 될 예정이다. 2010년에 건설을 시작한 이 발전소는 총 세개의 타워로 구성되어 있으며 건설이 끝나면 총 392 메가와트의 전력을 생산할 수 있게 되며 14만 가구에 전력을 보급할 수 있게 된다. 수천개의 거울로 태양광을 중앙집중식 타워에 반사시켜 태양열로부터 나오는 열로 증기를 만들도록 해 가동시킨다.
user: 프랑스 2란 무엇인가?

gpt: **프랑스 2**는 프랑스의 공영 방송 프랑스 텔레비지옹의 채널이다.

user: 연혁은?

gpt: 1963년 프랑스의 공영방송 RTF의 제 2채널인 **RTF 제2채널**라는 이름으로 개국하였다.  이후 1964년 6월 27일 RTF가 ORTF로 바뀐 후 **ORTF 제2채널**라는 이름을 부여받았다. 1967년 10월 1일 프랑스 최초로 컬러 텔레비전 방송을 실시하였다. 

이후 1975년 ORTF의 해체로 **Antenne 2**라는 이름으로 분리되었다가 1989년에는 FR3와 운영 방식이 통합되고, 1992년 현재 이름으로 바뀌고 프랑스 텔레비지옹을 설립하였다. 2008년 10월 30일 DVB-T 방식의 디지털 HD 방송을 출범하였다.
user: 루비반지의 기획 의도에 대해 설명해 주세요.

gpt: 성격과 외모가 모두 다른 두 자매가 교통사고로 얼굴과 운명이 뒤바뀌는 이야기를 그린 드라마
user: 2013년 대한민국 남방큰돌고래 방사에 대해 설명해 주세요.

gpt: **2013년 대한민국 남방큰돌고래 방사**는 불법포획된 남방큰돌고래 3마리를 제주도 김녕앞바다에서 자연으로 돌려보낸 일이다.

user: 진행에 대해서도 설명해 주세요.

gpt: 제주특별자치도 서귀포시 중문관광단지 퍼시픽랜드에서는 어망에 걸린 돌고래들을 원래 방사해야 하는 것인데 불법으로 어민들에게 구입하여 돌고래쇼에 동원하였다. 한편 서울대공원은 이 곳에서 불법 포획된 돌고래를 1999년과 2002년, 2009년 각각 금등이·대포·제돌이를 구입 또는 교환 방식으로 들여왔다.

이후 동물자유연대에서는 태산이와 복순이로 명명된 두 개체의 야생 적응을 위한 먹이사냥 훈련을 위해 활어 먹이 구입 비용 3백만원을 부담하는 등 태산이와 복순이의 야생 방사를 추진했다.

제돌이를 비롯한 남방큰돌고래의 야생 방사 과정을 다룬 논픽션 가 2017년 5월15일 출판됐다.
user: 한왕 성의 생애를 알려줘.

gpt: 진나라에 망한 한나라의 여러 공자 중 하나로, 장량의 말에 따르면 횡양군이란 군호가 있었다. 대대로 한나라의 재상을 지낸 가문 출신인 장량이 초 의제를 옹립한 항량에게 왕의 재목으로 추천해서 한나라 왕이 되었고 장량이 사도가 되었다. 진 2세황제 2년 6월이 재건된 한나라의 시작이 되었다.

한때 장량이 섬긴 패공 유방이 남양군을 공략할 때 장량도 패공에 속해 한나라의 10여 성을 함락했다. 패공은 한왕 성에게 양책을 지키게 했다.

항우가 기원전 206년에 진나라를 멸하고 각지에 제후들을 봉건하면서, 한성도 한왕이 되었고 서울은 양책에 두었다. 그러나 장량을 한왕 유방에게 종군시켰기 때문에, 군공이 없다 하여 항우가 봉국으로 보내지 않고 서초의 서울 팽성에 머무르게 해 감시를 받았다. 결국 왕위를 뺏겨 열후로 강등되었고, 살해됐으며, 정창이 항우에게서 대신 한왕으로 임명되었다. 장량은 유방에게로 달아나, 유방 밑에 있던 한나라 왕실 자손 한신을 새 한왕으로 세우고 항우에게 저항하게 했다.
user: 전주향교의 개요를 알려주세요.

gpt: 전주향교는 원래 고려 공민왕 3년에 지어졌다고 전하고 있다.

원래의 위치는 전주시 풍남동이었으나, 이곳 남쪽에 태종 10년에 태조의 어진을 봉안하는 경기전이 지어지고, 세종 23년 "글 외고 읽는 소리, 회초리를 치는 소리 등이 시끌벅적하여 끊이지 않으므로 태조의 영령을 편안히 모실 수 없다"는 이유로 전주성 서쪽으로 6, 7리 떨어진 황학대 아래, 지금의 신흥중고등학교 부지로 옮겨 지었다.

지금의 위치는 임진왜란과 정유재란을 겪고 난 뒤인 선조 36년 향교의 위치가 읍성에서 멀고 전주천을 넘어 다니기 불편하며, 당시 객사를 기준으로 좌측에 문묘, 우측에 사직단이 있도록 규정한 옛 제도에 맞지 않다는 이유로 당시의 관찰사 장만의 의논에 따라 다시 옮긴 것이다.

영조 43년 전주에 2,300여 호가 불타는 화재가 발생했을 때, 경기전에 보관되어 있던 태조의 어진을 향교로 옮겨 봉안하였으며, 동학농민운동 당시, 전주를 점령한 농민군에 의해 농민들을 모으는 주요 거점이 되기도 했다.

1949년 동 · 서무에 안치되어 있던 112개의 위패 가운데 동국 18현을 제외한 94위, 계성사의 5위 총 99위가 폄출되고, 남은 위패도 1950년 6.25 전쟁으로 인민군에 의해 아무렇게나 버려졌으며이 몰래 수습하여 벽장 속에 숨겨두었다), 보관되어 있던 목판들이 불살라지기도 했다. 향교 건물도 인민위원회의 사무실이며 마초지로 쓰이며 훼손되었다.

1952년 전주 유생들이 위성계를 조직하여 성금을 거두어 향교를 수리하고, 위패도 다시 제작하였다.

1987년 당시 내무부 장관 김종호의 국고 지원과 전라북도지사 홍석표의 도비 지원으로 대성전과 동 · 서무를 해체복원하였으며, 계성사와 명륜당, 동 · 서재 일월문, 입덕문, 계성문, 중문 등을 중보수하고 지경문이 철거된 자리에 만화루를 새로 지었으며, 장판각을 지어서 보존해오던 희귀서적의 인쇄목판을 보관하였다.

1992년 12월 24일, 한국의 당시 문화부는 전주향교 일원을 사적 제379호로 지정하였다.

봄·가을에 석전을 거행하고, 초하루 · 보름에는 향을 피우는 의식을 올리고 있다.
user: 히포캠프에 대해 설명해 주세요.

gpt: **히포캠프** 또는 원래 명칭 **S/2004 N 1**은 해왕성의 소형 위성이다. 지름은 대략 35 km로 해왕성을 지구 시간으로 약 0.93일에 1회 돌고 있다. 2013년 7월 1일 해왕성의 위성들 중 열네 번째로 발견되었다.

user: 작명은?

gpt: 이 위성의 명칭은 절반은 말, 절반은 물고기인 그리스 신화의 창조물 히포캄포스의 이름을 따 왔다. 위성에 **해왕성 XIV** 숫자가 붙었지만 2019년 2월까지 공식 명칭이 부여되지 않았다.

위성을 발견한 연구진은 기존 해왕성의 위성 이름들과 일관성을 유지하는 차원에서, 국제천문연맹에 그리스-로마 신화 속 바다의 신 포세이돈이나 넵투누스와 연관된 등장인물의 명칭을 제출하기로 했다. 연구진이 고려하고 있던 다른 명칭으로 포세이돈과 토오사의 아들인 외눈박이 거인 폴리페모스가 있었다.
user: 우정의 종이 무엇인가?

gpt: **우정의 종**은 미합중국의 독립 200주년을 맞아 한미 두 나라의 우의와 신의를 두텁게 하는 뜻에서 대한민국 국민이 미합중국 국민에게 기증한 우정의 선물이다. 로스엔젤레스의 관문인 샌피드로 항 인근의 바닷가에 있는 Angel's Gate 공원에 1976년 7월 4일 준공되었다.
종의 높이는 3.63미터, 둘레는 7.25미터, 그리고 무게는 17톤이다.

주석, 동, 금, 은을 섞어 만든 이 종은 한국의 종이 가지는 특색과 우아한 전통미를 함께 지니고 있다.
종의 고리에는 한마리의 용이 조각되었고 그 위엔 소리를 위로도 울려 퍼지게하는 음통이 나있다.
종의 둘레 네 곳에는 한.미 두나라의 자유와 독립 평화와 번영을 기원하는 여신의 모습이 나란히 새겨져 있다.
그리고 종의 아래와 위의 가장자리에는 한국의 국화인 무궁화 무늬로 띠를 두르고 있다.

한국의 전통적 건축 양식으로 세워진 종각은 청기와로 지붕을 이었으며, 한국 고유의 단청과 문양으로 채색되었다.
이 우정의 종은 자유와 독립의 신념을 바탕으로 굳게 맺어진 미합중국과 대한민국의 전통적 우의와, 빛나는 발전과 무궁한 번영을 위하여 영원히 울려 퍼질 것이다.
user: 내 여자친구의 결혼식의 줄거리에 대해 설명해 주세요.

gpt: 30대 중반의 노처녀 애니는 자신 있게 개업한 빵집을 불경기로 말아먹고, 남자 관계도 잘 풀리지 않아 짜증만 가득한 여자다. 어렸을 때부터의 절친 릴리언이 애니의 말동무가 되주었으나, 릴리언은 갑작스럽게 남자친구 더기와의 결혼을 발표한다. 애니는 신부 들러리 대표가 된다. 릴리언의 약혼식에서, 애니는 다른 들러리들로 육아에 찌든 유부녀 리타, 새댁인 베카, 까칠한 시누이 메건, 그리고 더기의 상사 부인인 헬렌과 처음 만난다. 헬렌은 미모와 재력을 뽐내며 약혼식의 인기인이 되고 절친 자리를 빼앗긴 애니는 질투심을 갖게 된다.

릴리언과 들러리들은 결혼식 준비를 위해 모인다. 그런데 애니가 모두를 이끌고 간 드레스숍은 예약이 밀려 입장을 거부당하고, 여기에 헬렌이 영향력을 발휘해 VIP로 입장하게 되면서 애니는 자존심을 구긴다. 애니와 헬렌은 어떤 드레스를 고를지를 두고 신경전을 벌인다. 그때 애니가 소개한 브라질 요리점의 음식을 먹고 다들 식중독에 걸려서, 드레스숍에서 배탈과 설사에 시달리는 참사가 일어난다. 릴리언은 그만 도로 한복판에서 실금해 버린다.

처녀 파티 장소로 애니는 호숫가 별장을 주장하지만, 라스베이거스에서 놀자는 헬렌의 제안에 밀려 버린다. 자존심 때문에 혼자서 이코노미석에 탄 애니는 비행기공포증 약을 잘못 먹었다가 기내에서 헛것을 보고 소동을 일으킨다. 비행기는 비상 착륙해서 일행은 차를 타고 귀가하는 신세가 된다. 릴리언은 결국 결혼식 준비를 애니 대신 헬렌에게 맡긴다.

상심에 빠진 애니는 이전부터 썸을 타고 있었던 경찰관 로즈와 데이트하고, 그의 집에서 하룻밤을 보낸다. 로즈는 애니에게 빵집을 다시 시작해 보라고 제안하지만 이미 제빵에 자신감을 잃은 애니는 짜증을 내며 그와 헤어진다. 이후 일하고 있던 주얼리숍에서 손님에 대한 폭언으로 해고당하고, 하숙집에서도 쫓겨나게 되어 애니는 어머니의 집에 가서 살게 된다.

헬렌의 집에서 처녀 파티가 열리는데, 파티 컨셉은 이전에 애니가 제안했던 프랑스식 테마를 따른 것이었다. 여기에 헬렌이 릴리언에게 파리 여행 티켓을 선물하자 애니는 열등감이 폭발하여 파티장에서 난동을 피운다. 릴리언도 크게 화를 내며 애니를 쫓아낸다. 애니는 돌아가는 길에 그만 교통사고를 내고 마침 신고를 받고 달려온 로즈 경관과도 지난번의 일 때문에 서먹해지게 된다.

잔뜩 실의에 빠진 애니에게 메건이 찾아와서, 불평불만은 그만두고 자기 자신의 문제점을 인식하고 해결하라고 충고한다. 반성한 애니는 로즈 경관에게 사과의 의미를 담은 케이크를 보낸다. 결혼식 당일 헬렌이 애니를 찾아와서 사라진 릴리언을 찾아달라고 도움을 청한다. 사실 친구가 없어 외로웠다는 헬렌의 고백에 애니는 그녀와 이해해준다. 애니는 로즈 경관의 도움을 받아, 사실은 그냥 본가에 있었던 릴리언을 찾아낸다. 애니는 집을 떠나기 싫어한 릴리언의 불안감을 풀어준다. 그날 밤, 결혼식은 성공적으로 마무리되고 애니는 헬렌과 화해하며, 자신을 찾아온 로즈 경관과 연인 관계를 시작한다.
user: 타카하시 카즈키의 사망을 알려줘.

gpt: 2022년 7월 6일 오전 오키나와현 나고시에서 300m 떨어진 앞바다에 스노클링 장비를 착용한 남성이 떠있다는 신고를 받고 출동한 해상보안청에 의해 시신이 발견되었다.
user: 북칼리만탄주란 무엇인가?

gpt: **북칼리만탄주**는 인도네시아의 주 가운데 하나로, 칼리만탄 지방을 구성하는 다섯 개의 주 가운데 하나이다. 주도는 탄중슬로르이며 인구는 738,163명, 면적은 71,176.72km이다.

2012년 10월 25일 동칼리만탄주에서 분리되어 신설되었다. 북쪽으로는 말레이시아 사바주, 서쪽으로는 말레이시아 사라왁주, 남쪽으로는 동칼리만탄주, 동쪽으로는 셀레베스해와 접한다.
user: 피지컬 피트니스의 효과에 대해 설명해 주세요.

gpt: ## 혈압 조절
피트니스 운동은 혈압을 조절한다. 활기창 상태를 유지하고 꾸준히 운동하면 심장이 강해진다. 심장은 수축기 혈압과 이완기 혈압을 책임지는 주요 장기이다. 신체 활동 시에는 혈압이 오른다. 활동을 멈추면 혈압은 정상으로 돌아간다. 신체 활동이 많을 수록 이러한 과정은 더 쉬워지고, 심장 혈관이 더 건강해진다.

## 암 예방
질병 통제 및 예방 관련 센터들에서는 질병 발병률 저하를 위해 균형잡힌 식단 유지와 신체 활동 수행에 관한 가이드라인을 제공하고 있다. WCRF/[[미국암연구소는 암 예방에 직접 관련된 운동과 식단의 일관적인 유지를 통하여 찾은 증거를 반영하는 권고안을 출간하였다.

WCRF/AICR 권고안은 다음과 같다.

미국암협회 역시 이 권고안을 추천한다. 가이드라인은 좋은 평가를 받아왔고 이를 잘 준수한 사람들은 발암률이 저하되었고 만성 질환들도 줄었다. 꾸준한 운동은 혈압 저하 멫 콜레스테롤 수치 향상에 도움을 주는데, 미국암협회는 하이킹, 수영, 서킷트레이닝, 저항운동, 리프팅 등 신체 활동에서 기준을 충족시킴으로써 신체적으로 활발한 삶을 살 것을 권고하고 있다. 암은 페트니스 운동으로만 치료되는 질병은 아니지만 암은 다양항 요소들이 작용하는 질병인 만큼, 피트니스는 통제 가능한 예방책이 될 수 있다. 신체적 건강과 발암률 저하의 큰 연관성은 아무발병률 저하 전략을 제공할 수 있다.
미국암협회는 운동 권고 시간을 구분하여, 보통의 강도에서 높은 강도에 이르기까지 운동 강도를 달리 할 것을
주장하였다. 신체 활동의 구분은 일상에서의 운동과 기초 활동을 고려하고 있으며, 어느 정도 피트니스 수치가 미래 질병 예방책으로서 충분한지에 대한 이해를 대중에 제공한다.

## 염증
연구들은 신체 활동 증가와 염증 저하 간의 연관성을 보여왔다. 그러나 신체 활동과 염증과의 관계를 보여주는 기제는 밝혀지지 않았다.

## 면역체계
신체 활동은 면역체계를 강화한다. 이는 성 호르몬, 대사 호르몬, 성장 호르몬, 체온, 혈류, 수산화 상태, 신체 상태 등의 내생요소들의 집합상태와는 무관하다. 그러나 면역체계와 신체 활동 간 연관 기제는 완전히 밝혀지지 않았다.

## 체중 조절
피트니스 운동을 통한 회복 달성은 건강상의 여러 이점을 촉진시킨다. 운동을 꾸준히 하는 사람은 지방 분포를 조절하고 비만을 예방한다. 복부지방과 내장지방은 유산소운동을 하는 것을 통해 영향을 끼칠 수 있다. 근력 운동은 체내 근육을 늘리는 것으로 알려져 있지만 체지방 감소도 가능하다. 성 스테로이드 호르몬, 인슐린, 면역 반응은 복부지방 관련 대사 조절 요소이다. 따라서 따라서 피트니스 운동은 신체 기능 조절을 통해 체중 조절을 제공해준다.

## 갱년기와 운동 신체적 건강
갱년기는 여성의 마지막 배란 주기로부터 1년 이상 생리혈이 없는 경우를 말한다. 갱년기 질환은 다양하며, 대부분은 갱년기 여성의 삶의 질에 있어 영향을 줄 수 있다. 질환의 심각성을 감소시킬 수 있는 방법 중 하나는 운동하고 건강 상태 유지이다. 갱년기 직전 혹은 갱년기 동안, 여성의 신체는 변화하면서 신체적, 생리적, 내적 변화가 발생할 수 있다. 운동을 통해 이런 변화들을 감소시키거나 예방할 수 있다. 변화는 다음과 같다.

호주 멜버른여성중년건강프로젝트는 438명의 여성을 8년동안 추적, 신체 활동이 VMS와 연관은 없지만 매일 꾸준히 웅동하는 여성은 홍조가 없을 확률이 49% 더 많다고 입증되었다. 반면, 신체 활동이 저하된 여성들은 홍조를 더 많이 경험한다.

## 정신 건강
연구들은 신체 활동이 정신 건강을 향상시키고 행복을 증진시킨다고 입증하였다.

이를 위해, 질병통제예방센터는 일주일에 3-5회, 1회에 30-60분 운동을 권고한다.
user: 문학의 영화화의 각색의 패러다임에 대해 설명해 주세요.

gpt: ## 개별적 영화이론가들이 제시하는 각색의 종류
문학작품으로부터 각색된 영화에 대해서는 종잡을 수 없는 평가의 차이가 존재한다. 같은 영화에 대해서 비평가들은 서로 상반되는 극단의 평을 내리곤 한다. 그런 평가의 차이는 비평가 개개인의 주관적인 성향에 의한 것이기보다는 근본적으로 비평가들이 저마다 서로 다른 이론적 패러다임을 기준으로 각 영화를 판단하고 비평하기 때문이다.

### 지프리 와그너
각색의 세 가지 범주를 “전환”, “논평”, “유사”로 나누고 있다.

### 마이클 클라인과 길리안 파커
두 비평가는 주장하는 소설에서 영화로 옮겨지는 각색 과정에 대한 세 가지 주요 접근법으로는 “원작그대로의 각색” “비판적 각색” “자유 각색”이다.

### 더들리 앤드루
저명한 영화이론가 더들리 앤드루는 각색의 기본양상을 “차용,” “교차,” 그리고 “변형” 세 가지로 구분 지어 제시하고 있다.

### 루이스 자네티
케이스 웨스턴 리저브 대학의 영문과 교수이며 국내에서도 잘 알려진 영화이론가 루이스 자네티는
원작소설에 대한 충실도를 기준으로 세 가지 종류의 각색을 제시하고 있다.

보통 오리지널 연극 작품을 각색하는 경우에만 한정된다고 할 수 있다. 주로 무대 위의 등장인물의 행위와 대사를 그대로 카메라에 담아내는 각색이라 할 수 있다. 이처럼 롱 쇼트로 카메라를 객석에 고정시킨 채 실연중인 연극을 찍는 것은 초기 무성영화 시대부터 많이 쓰였던 방법이기도 했다.

## 흔히 쓰이는 각색의 세 가지 패러다임
명확한 구분의 편의상 세 가지를 서로 다른 유형으로 소개하지만 실제로는 저마다 완전히 다른 차별성과 배타성을 지닌다기보다는 서로 비슷한 공통점들도 많이 갖고 있다. 이 들 패러다임 간 차이는 이론적 우선 순위에 대한 강조의 정도 차이에서 비롯된 것이라고 할 수 있다.

### 충실한 각색
영화를 원작소설에 충실하게 시각화하는 과정이다. 원작소설의 내러티브 요소들인 배경, 인물, 주제, 플롯 등을 얼마나 원작에 근접하게 옮겨놓았는지에 따라서 그 각색영화의 가치가 결정된다. 그러나 소설은 보통 영화 대본의 세 배 정도의 분량이기 때문에 영화화 과정에서 단순화와 생략은 동반될 수밖에 없다. 이런 제약에도 불구하고 충실성 패러다임에 입각한 비평가들은 영화가 원작소설의 내용과 주제를 충실히 살려주기를 기대한다. 이 패러다임에 기저에는 소설의 우월성과 영화의 상대적인 열등감을 가정하고 있다고 볼 수 있다. 또한 영화를 평가하는 기준으로 충실도를 유일하게 꼽기 때문에 영화적 표현기법이나 시각적 요소들에 대해서는 별로 관심이 없다.

### 다원적 각색
허만 메빌의 빌리 버드의 1962년도 각색을 맡았던 드윗 보딘은 문학작품을 영화로 각색하는 것은 의심할 여지없이 창조적인 작업이라 할 수 있지만 이것은 일종의 선택적인 해석과 더불어 원작소설에서 구현된 분위기를 재창조하며 유지할 수 있는 능력을 필요로 하다고 했다. 즉 이 패러다임은 원작과 각색영화 사이의 조화를 옹호하는 중도적 입장이라고 할 수 있다. 영화가 그 자체로서의 독립성을 유지하며 존재하는 것을 강조하면서 동시에 원작소설의 어조, 분위기, 정신 등도 영상을 통해 구현되는 것을 중요시 한다. 이 같은 이론에서는 두 매체 즉, 원작소설과 영화 사이의 유사점들을 제시하는 것이 성공적인 각색으로 일컬어진다.

### 변형적 각색
원작소설을 앞으로 새롭게 가공될 원료 정도로 취급한다. 이는 그 자체로서 원작소설에서 완전히 벗어나 있는 하나의 예술적 성취라고 할 수 있다. 이 입장을 취하는 영화 비평가들 사이에서도 원작소설과 각색영화의 독립성 정도에 따라 조금씩은 다른 이론적 견해를 갖는다. 그러나 중요한 것은 영화가 얼마나 원작소설을 존중하며 만든 각색이냐가 아니라 얼마나 자신의 시각적인 비전을 존중하면 창의적으로 각색하였느냐가 관건이라고 믿고 있는 것이다. 그들은 문학과 영화를 완전히 별개의 자율적인 예술 활동으로 간주하고 저마다 다른 의미화 체계를 기반에 두고 있다는 점을 인정하는 바이다. 그리고 원작소설보다 각색된 영상 텍스트를 우선시하는 비판적 성향을 가지고 있다. 원작소설의 주제나 형식에서 완전히 벗어났다고 할지라도 비난해서는 안 된다고 주장한다.