blueapple8259/wikipedia-ko huggingface dataset:
**갤럭투스**(Galactus)는 마블 코믹스가 출판하는 만화책의 등장인물이다. 갤럭투스는 생명력을 유지하기 위해 행성을 소비하는 우주 실체이며, 마블의 주요 연속성을 유지하는 데 기능적인 역할을 한다. 갤럭투스는 스탠 리와 잭 커비에 의해 만들어졌고 1966년 3월에 출판된 만화책 판타스틱 포 48화에 처음 등장했다.

리와 커비는 표준 악당의 전형에서 벗어난 캐릭터를 소개하고 싶었다. 캐릭터의 첫 등장에서 갤럭스는 살아 있는 행성들의 에너지를 고갈시켜 먹고, 인간의 도덕성과 판단과는 무관하게 행동하는 신과 같은 인물로 묘사되었다.

갤럭투스의 원래 기원은 **갈란**이라는 이름의 우주 탐험가가 별 근처를 지나가면서 우주 능력을 얻은 것이었지만, 작가 마크 그룬월드는 갈란이 현재의 우주를 시작한 빅뱅 이전의 우주 동안 존재했던 살아있는 것으로 제시하며 캐릭터의 기원을 더욱 발전시켰다. 갈란의 우주가 종말을 고하면서, 갈란은 우주의 지각과 합쳐져 갤럭투스가 되었다. 존 번, 짐 스털린, 루이스 시몬슨이 쓴 추가 자료는 마블 유니버스에서 갤럭투스의 역할과 목적을 탐구하고, 대량학살, 명백한 운명, 윤리, 그리고 자연/필요한 존재라는 주제를 통해 캐릭터의 행동을 조사했다. 실버 서퍼와 같은 전령과 자주 동행하는 이 캐릭터는 중앙 및 조연에서 상대이자 주인공으로 등장하였다. 만화책의 실버 에이지에 데뷔한 이래, 갤럭투스는 50년 이상의 마블 연속에서 역할을 해왔다.
**항문올림근**(levator ani muscle), 또는 **항문거근**(肛門舉筋)은 골반의 양쪽에 위치한 넓고 얇은 근육들의 집합이다. 두덩꼬리근(pubococcygeus), 엉덩꼬리근(iliococcygeus), 두덩곧창자근(puborectalis)의 세 가지 근육 구성 요소로 구성되어 있다.

골반안에서도 작은골반의 양쪽 속면에 붙어 있고 이들이 합쳐져 골반바닥의 대부분을 형성한다. 항문올림근과 꼬리근은 골반가로막(pelvic diaphragm)이라고도 하는 골반바닥을 완성한다.

골반 안의 내장 기관을 지지하며, 골반을 통과하는 다양한 구조물을 둘러싸고 있다.

항문올림근은 골반바닥의 주요 근육이며 질경련이 발생했을 때는 강하게 수축하여 통증을 유발한다. 또한 오르가즘을 느끼는 동안에는 리드미컬하게 수축한다.

## 구조
항문올림근은 세 부분으로 구성되어 있다.

엉덩꼬리근은 궁둥뼈의 속면(볼기뼈의 아래뒤쪽 부분)과 폐쇄근막의 힘줄활 뒤쪽에서 일어나며, 꼬리뼈와 항문꼬리인대에 붙는다. 일반적으로는 가는 근육인데, 존재하지 않거나 근육의 대부분이 섬유 조직으로 대체되어 있을 수 있다. 엉덩꼬리근의 뒤쪽 부분은 때때로 'iliosacralis'라고도 한다.

두덩꼬리근의 안쪽 섬유는 여성에서 두덩질근(pubovaginalis)을, 남성에서는 두덩전립샘근(puboprostaticus)을 형성한다.

### 이는곳과 닿는곳
항문올림근의 앞쪽 부분은 두덩결합의 가쪽에 있는 두덩뼈 윗가지(superior pubic ramus)의 뒤쪽 표면에서 일어난다. 항문올림근의 뒤쪽 부분은 궁둥뼈가시의 속면에서 일어나며, 두덩뼈 윗가지와 궁둥뼈가시 사이의 폐쇄근막에서도 일부 항문올림근이 일어난다.

뒤쪽에서는 이는곳의 근막이 골반근막의 힘줄활과 거의 일치하지만 앞쪽에서는 근육이 힘줄활 위쪽 근막의 힘줄활과 다소 떨어진 부분에서 발생하며 어떤 경우에는 음부신경관만큼 높이 도달하기도 한다.

근육 섬유는 골반바닥의 중간 선을 따라 아래뒤쪽으로 주행한다. 가장 뒤쪽의 섬유는 꼬리뼈의 마지막 두 분절의 측면에 닿는다. 더 앞쪽에 있는 근육 섬유는 꼬리뼈와 항문 가장자리 사이를 연결하는 항문꼬리인대에서 반대쪽 근육과 섞인다.

중간 섬유는 곧창자의 측면에 닿으며 조임근의 섬유와 섞인다. 마지막으로 남성의 경우 앞쪽 섬유가 전립샘 측면으로 내려와 반대쪽 근육과 결합하고 샅중심체 지점에서 바깥항문조임근, 샅가로근의 섬유와 합류한다.

앞부분은 때때로 결합 조직에 의해 나머지 근육과 분리된다.

전립샘을 지지하는 부분은 puboprastaticus muscle라는 이름으로 별개의 근육으로 여겨지기도 한다.

여성의 경우 항문올림근의 앞쪽 섬유가 질의 측면으로 내려온다.

### 신경 분포
항문올림근은 대부분 음부신경, 샅신경의 지배를 받으며 함께 작용한다.

### 변이
또한 엉치신경은 사람의 ~70%에서) 아래곧창자신경은 음부신경과 독립적으로 항문올림근을 지배한다.

## 두덩꼬리근
**두덩꼬리근**(pubococcygeus muscle), 흔히 **PC 근육**으로도 불리는 이 근육은 남녀 모두에서 볼 수 있는 해먹과 같은 근육이다. 두덩뼈에서 꼬리뼈까지 뻗어 있어 골반안의 바닥을 형성하고 골반 안의 장기를 지지한다.

### 구조
두덩꼬리근은 두덩뼈의 뒤쪽과 폐쇄근막의 앞쪽 부분에서 일어나며 항문관의 측면을 따라 꼬리뼈와 엉치뼈를 향해 거의 수평으로 뒤쪽으로 주행하여, 꼬리뼈와 엉치뼈에 닿는다.

척주와 항문의 끝 부분 사이에서 양쪽의 두덩꼬리근이 합쳐져 두꺼운 섬유근육층을 이룬다. 이 섬유근육층은 엉덩꼬리근에 의해 항문꼬리인대에 놓여 있다.

두덩꼬리근의 대부분은 엉치뼈의 마지막 한두 분절과 꼬리뼈에 닿는다.

### 기능
두덩꼬리근은 소변의 흐름을 조절하며 오르가슴을 느끼는 동안 수축하여 남성의 사정을 돕는다. 또한 출산뿐만 아니라 코어근육 안정성 유지에도 도움이 된다.

강한 두덩꼬리근은 요실금 감소나, 출산 중 아기 머리의 적절한 위치와 관련이 있다.

### 케겔운동
케겔운동은 모든 샅 부위 근육들의 수의적 수축이다. 이 운동은 샅 영역의 모든 횡문근을 강화하기 위한 노력이라고 할 수 있다. 케겔운동의 이름의 유래는 설립자인 아놀드 케겔이며, 이 때문에 종종 '케겔'이라고 단순히 부르기도 한다.

## 두덩곧창자근
곧창자 주위를 돌아 고리를 형성하는 항문올림근의 섬유를 **두덩곧창자근**(puborectalis muscle)이라고 한다. 이 부분은 두덩뼈 몸통 뒷면에서 일어난다. 닿는곳은 곧창자 뒤쪽의 정중선에 있다. 지배하는 신경 S3, S4 신경 뿌리의 샅가지이다.

양쪽 두덩곧창자근은 곧창자의 아래쪽 부분 주위에서 만나 강한 고리를 형성한다. 근육이 이완하면 곧창자와 항문 사이의 각도를 증가시켜 속항문조임근과 바깥항문조임근을 이완시키고 배변이 일어나도록 한다. 쪼그리고 앉아서 곧창자와 항문을 곧게 펴면 항문올림근 이완과 곧창자의 내용물 비우기가 촉진된다.

## 기능
항문올림근은 꼬리가 달린 사족보행 동물의 꼬리를 흔드는 역할을 맡는다. 꼬리를 흔드는 동작은 인간에서 항문올림근의 지지 기능보다 더 까다롭기 때문에 사족보행 동물에서의 항문올림근은 인간만큼 강하지 않다.

## 임상적 중요성

### 항문올림근 증후군
항문올림근 증후군은 항문올림근의 경련으로 인한 일시적인 곧창자의 통증이다.
**취리히 알트슈테텐역**은 스위스 취리히시의 알트슈테텐 구역에 있는 기차역이다. 이 역은 취리히에서 올텐으로 가는 간선 노선에 있으며, 취리히에서 아폴테른 암 알비스선을 통해 추크로 가는 교차로이다.

이 역에는 취리히 S-반의 , , , , , 라인이 있다. 또한 바젤에서 취리히 중앙역을 통해 취리히 공항으로, 베른에서 올텐을 통해 취리히까지 연결하는 인터레기오 서비스의 정차 지점이기도 하다.

## 역사
이 사이트의 첫 번째 역은 1847년 스위스 북부 철도에 의해 취리히에서 바덴까지의 선구적인 노선의 일부로 건설되었으며, 따라서 스위스 최초의 기차역 중 하나였다. 시간이 지남에 따라 이 노선은 오늘날의 취리히-올텐 간선이 되었으며, 취리히와 스위스 북부 및 서부를 잇는 주요 철도 노선이 되었다. 취리히에서 추크까지 가는 아폴테른 암 알비스 노선은 1864년에 개통되어 알트슈테텐을 분기점으로 만들었다. 1907년, 두 노선을 모두 인수한 스위스 연방 철도는 역 근처에 정비창을 열었다.

## 운행
역에는 1개의 측면 승강장과 2개의 섬 승강장이 있으며, 5개의 선로가 있으며 역의 북쪽과 남쪽에 역 건물과 출입구가 있다. 플랫폼과 입구는 한 쌍의 보행자 지하철로 연결된다.

트랙 1은 보행자 구역의 역 건물과 매우 가까운 경전철 트랙(포장도로에 매립됨)으로 건설된다. 정상 작동 중에는 사용하지 않는다. 실제로 사용 중인 트랙의 수는 2부터 시작한다. 트랙 5에는 플랫폼이 없다. 이 역에 정차하지 않는 통과 열차에만 사용된다.

대부분의 시간 동안 취리히 S-반의 다음 지역 서비스가 제공된다.

또한 알트슈테텐에서 양방향으로 호출하는 시간당 단일 인터레기오 열차가 있다.
취리히 트램 시스템의 루트 4는 역 북쪽의 종점 역할을 하고 취리히 무궤도 전차 시스템의 루트 31은 역의 남쪽을 지나간다. 취리히 버스 노선 78, 80, 89 및 95도 역의 남쪽을 운행하며 노선 304, 307, 308은 북쪽에서 종착한다.

## 미래 계획
미래 계획에는 알트슈테텐역과 리마트 계곡의 서쪽 지역 사회를 연결 하는 리마탈 경전철 건설이 포함된다. 이 노선은 2020년까지 부분적으로 개통될 예정이며, 알트슈테텐역 서쪽에 있는 파르호프의 도시 트램 시스템과 연결될 예정이며, 기존의 도시 트램 서비스는 슬리에렌까지 경전철 노선을 통해 확장된다.
**아폴터른 암 알비스역**은 스위스 취리히주에 있는 기차역으로 아폴터른 암 알비스 지자체에 위치해 있다. 이 역은 아폴터른 암 알비스 철도 라인을 통해 취리히에서 추크까지 연결되며, 취리히 S-반 S5 라인의 중간 정류장이자, S14 라인의 종점이다.

아폴터른 암 알비스역은 취리히 중앙역에서 30분 미만 거리에 있다. 추크 측에는 거의 사용되지 않는 3개의 사이딩과 OVA 사이트의 이전 사이딩이 있다. 2개의 플랫폼 선로가 있는 오래된 역은 2001년에 완전히 재건되었다. OVA 사이트의 건널목은 폐지되고, 자전거와 승객용 지하도가 대체되었다. 역은 세 번째 플랫폼 선로를 받았고 모든 건물이 교체되었다. 역 앞마당이 재건되고 버스 정류장이 건설되었다. 통합 버스터미널에는 이 지역과 캄, 취리히, 무리 및 탈빌로 가는 임시 버스 노선 6개를 위한 8개의 정류장이 있다. 2002년 9월 현재의 역은 축제로 개통되었다.
**카보베르데의 경제**는 상업, 무역, 교통, 공공 서비스에 초점을 맞춘 서비스 지향 경제이다. 카보베르데는 자원이 부족하고 극심한 가뭄을 겪은 작은 군도 국가다. 비가 오지 않아 농업이 어려워져 1년 중 대부분 4개 섬에만 제한된다. 카보베르데의 경제는 1990년대 후반부터 꾸준히 성장해 왔으며, 현재는 1994년 보츠와나에 이어 아프리카 국가로는 유일하게 평균적인 발전 국가로 평가받고 있다. 카보베르데는 포르투갈과 경제 전반에 걸쳐 상당한 협력을 맺고 있으며, 이로 인해 카보베르데의 통화(카보베르데 이스쿠두)를 포르투갈 이스쿠두와 연동시킨 뒤 1999년에 유로와 연동시켰다.

## 자원
식품의 약 75%가 수입 식품이다. 카보베르데는 매년 해외 원조와 이민자들의 송금에 의해 높은 무역 적자를 내고 있다. 1991년 민주신정부가 출범한 경제개혁은 민간부문을 발전시키고 외국인 투자를 유치해 경제를 다각화하기 위한 것이다. 1991년부터 정부가 추진해온 정책에는 외국인 투자자에 대한 공개 환영과 광범위한 민영화 프로그램이 포함되어 있다.

어패류가 풍부하고 소량이 수출된다. 카보베르데는 민델루, 프라이아, 살섬에 어류 가공 공장뿐만 아니라 냉동 저장 및 냉동 시설을 갖추고 있다. 그러나, 대부분 바닷가재와 참치 같은 어업 잠재력은 완전히 개발되지 않았다.

경제는 서비스 중심이고 상업, 교통, 공공서비스는 GDP의 70%를 차지한다. 인구의 35%가 농촌에 살고 있지만 2010년 GDP에서 농업이 차지하는 비중은 1995년 8.9%에 비해 9.2%에 불과하다.

카보베르데 정부는 시장경제와 민간부문의 발전, 관광, 경공업, 어업, 교통, 통신, 에너지 시설의 개발을 최우선 과제로 삼았다. 1994년~1995년 카보베르데는 총 5천만 달러의 외국인 투자를 받았는데, 그 중 50%는 산업, 19%는 관광, 31%는 어업과 서비스업에 투자했다. 2000년의 전망은 원조 흐름의 유지, 송금, 그리고 정부의 개발 프로그램의 추진력에 크게 좌우된다.

### 광업
광업은 그 나라 경제에 미미한 기여를 하고 있다.

## 교통
카보베르데는 민델루 항구(포르토 그란데)와 아밀카르 카브랄 국제공항의 대폭적인 개선으로 대서양 중부의 항공로와 해상 항로의 교차로에 있는 전략적 위치가 더욱 강화됐다. 민델루의 선박 수리 시설은 1983년에 문을 열었고, 민델루와 프라이아의 항구는 최근에 보수되었다. 주요 항구는 민델로섬과 프라이아 섬이지만, 다른 섬들은 모두 작은 항구 시설을 갖추고 있으며, 그 중 일부는 가까운 시일 내에 확장될 예정이다. 아밀카르 카브랄 국제공항 외에도 가장 작은 섬 브라바를 제외한 모든 사람이 거주하는 섬에 공항이 위치해 있지만, 너무 위험하다고 판단돼 몇 차례 착륙 시도 끝에 폐쇄됐다. 이 군도에는 3,050km의 도로가 있으며, 그 중 1,010km는 포장되어 있다. 새로운 프라이아 국제공항은 현재 운영 중이다.
**gOS**(good OS)는 로스앤젤레스의 기업 Good OS LLC가 개발한 우분투 기반 리눅스 배포판이다. 최고 정보 책임자 데이비드 류는 인라이튼먼트와 오픈 소스 인물들과 만남을 가진 이후 사용자가 구글 및 웹 2.0 애플리케이션에 접근하기 쉽도록 하는 리눅스 배포판을 만들게 되면 웹 2.0 애플리케이션의 이용을 주류로 만들 꿈을 달성할 수 있겠다고 생각했다. 데이비드 류는 워자이(我在)라는 중국어 트위터 클론을 만들게 되면서 gOS를 공식적으로 구식화한 채 내버려두었다.
**코모로의 경제**는 농업과 어업에 기반을 두고 있다. 코모로는 교통수단이 부족하고, 인구가 빠르게 증가하고 있으며, 천연자원이 거의 없다. 낮은 교육수준은 경제활동의 생계수준, 높은 실업률, 외국인 보조금과 기술원조에 대한 높은 의존도에 기여한다. 코모로는 약 700달러의 1인당 국내총생산(GDP)을 가지고 있으며 세계에서 가장 가난하고 개발이 덜 된 나라 중 하나이다. 섬의 질은 섬마다 다르지만, 널리 퍼져있는 용암으로 뒤덮인 토양은 농업에 적합하지 않다. 이로 인해 주민 대부분이 농업과 어업으로 생계를 유지하고 있다. 2007년의 평균 임금은 하루에 3~4달러를 맴돌고 있다.

어업, 사냥, 임업을 포함한 농업이 경제의 주요 부문이다. GDP에 40%를 기여하고 노동력의 80%를 고용하며 수출의 대부분을 제공한다. 코모로는 식량 생산에서 자급자족하고 있지 않고, 주요 주식인 쌀이 수입의 대부분을 차지한다.

정부는 교육 및 기술 훈련 고도화, 상업 및 산업 기업 민영화, 보건 서비스 개선, 수출 다양화, 관광 진흥, 높은 인구 증가율 감소에 힘쓰고 있다. 연간 GDP 성장률 4%를 달성하려면 지속적인 해외 지원이 필수적이다. GDP의 24%인 송금액은 코모로 경제에 중요한 유입원을 구성한다.

1980년대에 코모로의 1인당 GDP는 55% 성장했다. 그러나 이것은 지속 가능하지 않은 것으로 판명되었고 결과적으로 1990년대에 42% 감소했다.

## 농림어업
인구의 80% 이상, 국내총생산(GDP)의 40%가 참여하는 농업이 사실상 모든 외환수익을 제공한다. 플랜테이션은 바닐라, 정향, 향수 에센스, 코프라와 같은 섬의 주요 수출용 현금 작물을 생산하는데 인구의 많은 부분을 차지한다. 코모로는 향수를 제조하는 데 사용되는 일랑일랑 에센스의 세계 선도적인 생산자이다. 마다가스카르에 이어 세계에서 두 번째로 많은 바닐라 생산지이다. 주요 식량 작물은 코코넛, 바나나, 카사바이다. 식료품이 전체 수입의 32%를 차지한다.

### 농업 및 가축
1990년대 초 농업은 인구의 약 80%를 지원했고 수출의 약 95%를 공급했다. 바닐라, 일랑, 정향과 같은 현금 작물을 지원하는 해발 400m의 해안 지역과 카사바, 바나나, 쌀, 고구마와 같은 국내 소비를 위한 작물의 재배를 지원하는 고지대가 일반적으로 정의된다. 인구가 증가함에 따라, 가정에서 사용하기 위해 재배된 식량은 코모라의 요구를 점점 더 적게 충족시켰다. 세계은행이 수집한 자료에 따르면 1인당 식량 생산은 1980년부터 1987년까지 약 12% 감소했다. 공화국은 사실상 모든 고기와 채소를 수입했고, 쌀 수입만으로도 모든 수입품의 30%를 차지했다.

1990년에는 소 47,000마리, 염소 12만 마리, 양 13,000마리, 엉덩이 4,000마리로 축산업 부문은 작다. 코모로는 국내에서 소비되는 대부분의 고기를 계속 수입하고 있다.

### 어업
1980년대 후반부터 코모로는 수출입의 원천으로서 어업 개발에 진보해 왔다. 1988년 정부는 유럽 연합과 3년 동안 프랑스와 스페인 선박 40척이 코모란 해역에서 주로 참치를 낚을 수 있도록 하는 협정을 체결했다. 그 대가로 코모로는 30만 유로, ECU50,000 유로가 어업 연구에 투자될 예정이다. 게다가, 어선 운영자들은 참치 그물 1톤당 20유로를 지불할 것이다. 비록 이 섬들의 암초 바깥의 심해에는 물고기가 풍부하지 않지만, 연간 최대 3만 톤의 물고기가 코모로 해역(해상 320km까지 확장)에서 잡힐 수 있는 것으로 추정되고 있다. 1990년의 총 어획량은 5,500톤이었다. 일본은 어업에도 도움을 주었다. 어업 개발은 국가 기관인 코모로 소규모 어업 개발 회사가 감독한다.

### 임업
2000년에 산림 면적은 약 8,000 헥타르에 달했다. 수많은 과일 나무와 열대 우거진 나무들이 발견된다. 일부 목재는 주로 숲의 절반이 남아 있는 그랑드코모르섬에서 생산된다.

## 산업
산업 활동은 1994년 GDP의 약 5%에 해당하는 극히 일부만 차지한다. 주요 산업은 수출용 현금 작물을 가공하는 것이다: 바닐라를 준비하고 일랑일랑을 향수 에센스로 증류하는 것이다. 이러한 활동들은 한때 거의 전적으로 프랑스 회사들에 의해 통제되었지만, 그들이 수익성이 없는 농장들을 폐쇄하면서, 개별 농부들은 많은 작고 비효율적인 증류소를 세웠다.

코모라는 또한 수출을 위한 수공예품을 생산한다.

제재소, 인쇄업, 목공업, 신발, 플라스틱, 요구르트, 수공예품(대혼의 일부로 교환되는 보석 등), 소형 어선 등의 소규모 산업이 있다.

섬들의 지리적으로 고립된 위치, 서로 떨어져 있는 거리, 원자재와 숙련된 노동력의 부족, 그리고 높은 전기 비용과 운송 등 여러 요인들이 산업의 성장에 주요한 장애물을 제공하고 있다. 산업에서의 부가가치는 1980년대에 걸쳐 천천히 감소하였다.

## 관광업
아흐메드 압달라 정권 시절 남아프리카 공화국이 코모로 경제에 침투한 가장 큰 성과는 관광의 발전이었을 것이다. 남아프리카 공화국 투자자들은 1980년대에 (남아프리카와 코모로 정부의 지원으로) 여러 호텔을 짓거나 개조했지만, 1992년 후반에는 182개의 객실을 가진 갈라와 해변만이 운영되었다. 약 100개의 다른 호텔 방들이 그 섬에서 이용 가능했다. 정치적 불안정성, 아파르트헤이트 체제가 해체되고 다른 열대 관광 장소들이 더욱 환영받게 되면서 이 섬에 대한 남아프리카 공화국의 관심 감소, 그리고 섬의 물리적 아름다움에도 불구하고 대부분의 건설 자재와 소모품 수입의 필요성은 관광의 성장을 저해했다. 1990년 폐쇄된 갈라와 해수욕장 덕분에 관광은 1990년 7627명에서 1991년 16,942명으로 증가했다. 이들 관광객의 대부분은 유럽인이었으며, 주로 프랑스인이었다.
**칼리스토스 2세 크산토풀로스** 또는 **크산토풀로스**(; ?년 – 1397년경)는 1397년에 콘스탄티노폴리스 세계 총대주교로 다스렸던 비잔틴 헤시카주의 수도사이자 영성 작가였다. 그는 비잔티움의 황제 마누일 2세 팔레올로고스의 치세 동안 총대주교였으며, 그의 짧은 총대주교 통치 기간 동안 콘스탄티노폴리스는 오스만의 술탄 바예지드 1세에게 포위당했다.

그의 성은 그가 크산토풀로스 수도원 출신임을 나타낸다. 또 다른 수도사 이그나티오스 크산토풀로스와 함께, 칼리스토스는 헤시카주의 수도사들의 금욕적 실천에 관한 100개의 섹션의 글인 중요한 ''세기''를 작성했다; 그것은 니코데모스 아기오리티스의 ''필로칼리아''에 포함되었으며, 정교회의 영성에 큰 영향을 미쳤다. 14세기 총대주교의 과반수는 헤시카주의 전통의 수도사였다.

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**우연**는 2002년 3월 1일에 MBC에서 방영한 베스트극장이다.

## 줄거리
지혜는 매일 지각을 일삼기는 해도 일은 똑소리나게 하는 홈쇼핑의 베테랑 텔레마케터다. 지혜는 여느때와 마찬가지로 늦어서 몰래 사무실로 들어가려다가 소개받고 있는 신입사원이 박주범이라는 사실에 놀란다. 그리고 기억하기 싫은 지난 날이 떠올라 기분이 상한다.

예전 지혜는 늦은 귀가 중 난데없이 한 괴한이 덥쳐오자 겁에 질린다. 겨우 경찰에 신고해 위기를 모면했지만 고소 절차의 까다로움과 경찰의 무례한 태도에 마음에도 없는 합의해 준다. 바로 그 괴한이 주범이다.

주범 역시 지난 기억 때문에 회사생활이 어렵기만 하고, 지혜와 잘 지내보려고 하지만 생각과는 다르게 자꾸 어긋나기만 한다. 신입사원 환영회 다음날부터 주범의 계속된 결근에 모두 의아해 한다. 결국 주범의 퇴사소식을 듣고, 마음이 찜찜하던 지혜는 주범 자리의 소지품을 정리하다 서랍에서 자신의 사진을 발견한다.
**아폴터른 암 알비스**는 스위스 취리히주의 아폴터른 지역에 있는 도시이자, 자치체이다.

아폴터른의 공식 언어는 (스위스 표준의 다양한) 독일어이지만, 주요 구어 언어는 알레만계 스위스 독일어 방언의 현지 변형이다.

## 역사
아폴터른은 1190년에 ''Afiltre''로 처음 언급되었다.

## 지리
아폴터른의 면적은 10.6k㎡이다. 이 면적 중 45.7%는 농업용으로 사용되며, 28.9%는 산림이다. 나머지 토지 중 25%는 정착지(건물 또는 도로)이고, 나머지(0.5%)는 불모지이다.

시정촌은 로이스 주변의 빙퇴석 풍경의 알비스 언덕 서쪽에 위치해 있다. 그것은 오버-와 운터아폴터른, 츠빌리콘 및 루-페렌바흐의 합병을 통해 19세기에 만들어졌다.

## 인구통계
아폴터른의 인구(2020년 12월 31일 기준)는 12,289명이다. 2007년 기준으로 전체 인구의 25.5%가 외국인이다. 지난 10년 동안 인구는 9.8%의 비율로 증가했다. 2000년 기준, 인구 대부분인 82.5%는 독일어를 사용하며, 이탈리아어가 두 번째로 많이 사용(5.0%)하고, 세르비아-크로아티아어가 세 번째(3.7%)이다.

2007년 선거에서 가장 인기 있는 정당은 37.5%의 득표율을 기록한 SVP였다. 다음으로 가장 인기 있는 세 정당은 SPS (17.3%), FDP (11.4%) 및 CSP (11.3%)였다.

인구의 연령분포(2000년 기준)는 어린이와 청소년(0~19세)이 전체 인구의 25.2%, 성인(20~64세)이 62.4%, 노인(64세 이상)이 12.3%를 차지한다. 아폴터른에서 인구의 약 71%(25-64세 사이)는 비필수 고등교육 또는 추가 고등교육(대학 또는 응용학문대학)을 완료했다.

아폴터른의 실업률은 2.8%이다. 2005년 기준으로 1차 경제 부문에 85명이 고용되어 있고, 이 부문에 약 33개 기업이 관여하고 있다. 1238명이 2차 부문에 고용되어 있고, 이 부문에 126개의 기업이 있다. 3533명이 3차 부문에 고용되어 있으며, 이 부문에는 441개의 기업이 있다.

역사적 인구는 다음 표에 나와 있다.

## 교통
아폴터른 암 알비스역은 각각 S5 및 S14 라인에 있는 취리히 S-반의 정류장이자, 종점이다. 기차역은 취리히 중앙역에서 차로 28분 거리에 있다.
**과민성 폐장염**(**HP**) 또는 **외인성 알레르기성 폐포염**(**EAA**)은 폐에 영향을 미치는 희귀 면역계 장애이다. 이러한 유형의 폐 염증의 영향을 받는 사람들은 일반적으로 직업이나 취미로 인해 먼지와 곰팡이에 노출된다.

## 징후 및 증상
과민성 폐렴(HP)은 발병 기간에 따라 급성, 아급성, 만성으로 분류된다.

HP의 급성 형태에서는 유발 항원에 과도하게 노출된 후 4-6시간 동안 증상이 나타날 수 있다. 증상으로는 발열, 오한, 권태감, 기침, 가슴 답답함, 호흡곤란, 발진, 부기 및 두통이 있다. 증상은 노출을 중단하면 12시간에서 수일 이내에 해결된다.

아급성 HP를 가진 환자는 점차적으로 생산적인 기침, 호흡곤란, 피로, 식욕 부진, 체중 감소 및 흉막염 이 발생한다. 증상은 급성 형태의 질병과 유사하지만 덜 심각하고 더 오래 지속된다. 흉부 방사선 사진에서 미세 결절 또는 망상 혼탁은 중하부 폐 영역에서 가장 두드러진다. 반복적인 급성 발작을 경험한 환자에게서 소견이 나타날 수 있다.

아급성 또는 간헐적 형태는 더 잘 형성된 비케이스화 육아종, 조직성 폐렴 이 있거나 없는 세기관지염 및 간질 섬유증을 유발한다.

만성 HP에서 환자는 종종 급성 삽화의 병력이 없다. 기침, 진행성 호흡곤란, 피로, 체중 감소가 서서히 시작된다. 이것은 부분적이거나, 완전하지만 점진적인 가역성과 관련이 있다. 더 이상의 노출을 피하는 것이 좋다. 호흡곤란, 호흡곤란, 하부 폐장에 대한 흡기 시 딱딱거리는 소리가 종종 나타난다.

## 병태생리학
과민성 폐렴은 항원 흡입을 포함한다. 이것은 과장된 면역 반응(과민증)으로 이어진다. 유형 III 과민증 및 유형 IV 과민증은 모두 원인에 따라 발생할 수 있다.

## 진단
진단은 알레르기 항원에 노출된 후 증상의 병력과 임상 검사를 기반으로 한다. 의사는 염증 징후, 흉부 엑스레이 및 폐 기능 검사를 위해 혈액 검사를 받을 수 있다. 환자는 제한적인 폐 기능 손실을 보인다.

폐 생검은 만성 과민성 폐렴의 경우 진단적일 수 있으며, 진단을 제안하고 알레르겐에 대한 검색을 촉발하거나 강화하는 데 도움이 될 수 있다. 폐 생검에서 만성 과민성 폐렴의 주요 특징은 간헐적으로 다핵 거대 세포 또는 느슨한 육아종이 동반되는 림프구에 의한 간질 확장이다.

## 치료
만성 노출은 영구적인 손상을 유발할 수 있으므로 가장 좋은 치료법은 유발하는 알레르겐을 피하는 것이다. 프레드니솔론과 같은 코르티코스테로이드는 증상을 조절하는 데 도움이 될 수 있지만 부작용을 일으킬 수 있다.
사토 아유미는 일본의 언론인이며 NHK 소속의 여성 아나운서이다.

## 생애
사토 아유미(佐藤あゆみ) 아나운서는 1993년 8월 27일 일본 시즈오카 현 시즈오카 시에서 태어났다. 시즈오카현립시즈오카고등학교를 졸업하고 메이지 가쿠인 대학(메이지학원대학)를 졸업했다.

## 입사 이후
졸업 이후 2016년 NHK에 입사를 했다. 입사동기로는 가와사키 리카.아사노 리카 아나운서이다. 첫 발령지인 NHK 오키나와 방송국에서 아나운서 생활을 시작했다. 2016년 4월부터 2018년 3월까지 NHK 오키나와 방송국에서 2년 가까이 근무한 후, 2018년 3월의 인사이동으로 NHK 시즈오카 방송국으로 전근을 했고 2022년 3월말까지 있다가 2022년 4월 인사이동으로 도쿄도에 NHK 방송 센터 아나운서실로 전근했다.
**카이풀리사우루스**(학명:Caypullisaurus bonapartei)는 어룡목 안공룡과에 속하는 어룡이다. 지금은 멸종된 종으로서 전체적인 몸길이가 4~7m인 거대한 어룡에 속한다.

## 특징
카이풀리사우루스(Caypullisaurus)는 아르헨티나의 후기 쥐라기부터 초기 백악기(Tithonian 및 Berriasian 단계)까지 큰 오리너구리 안구공룡의 멸종된 한 속이다. 홀로타입은 뉴켄의 세로 로테나(Cerro Lotena)의 바카 무에르타 포메이션에서 약 1억 5천만년전에 후기 쥐라기(Late Jurasis)의 티토니아 초기 단계에 이르기까지 수집되었다. 카이풀리사우루스는 1997년에 마르타 페르난데스(Marta Fernández)에 의해 처음 명명되었으며 종류는 카이풀리사우루스 보나파르테이다. 안과공룡과에 속하며 플라티프테리기우스와 브라키프테리우스와 밀접한 관련이 있다. 2012년에 카이풀리사우루스는 아타바스카사우루스와 '플라티프테리기우스' 오스트랄리스와 가장 밀접하게 연관되어 있으며 아군족 플라티프테리기아과에 둥지를 튼 것으로 밝혀졌다. 양턱에는 삼각형 톱니 모양의 이빨을 가지고 있으며 주둥이가 매우 길게 확장되어 있다. 또한 확장된 두개골과 골반을 가지고 있으며 다리가 진화하여 형성된 지느러미들 중에서 가슴지느러미와 꼬리지느러미가 특히 매우 큰 것이 특징이다. 먹이로는 당대에 서식했던 물고기, 두족류, 갑각류를 먹고 살았을 육식성의 포식자로 추정되는 종이다.

## 생존시기와 서식지와 화석의 발견
카이풀리사우루스가 생존했던 시기는 중생대의 쥐라기 후기와 백악기 초기로서 지금으로부터 1억 6500만년전~1억 2000만년전에 생존했던 종이다. 생존했던 시기에는 남아메리카를 중심으로 하는 남동부 태평양과 남서부 대서양에서 주로 서식했던 어룡이다. 화석의 발견은 1997년에 남아메리카의 쥐라기에 형성된 지층에서 남아메리카의 고생물학자들에 의하여 처음으로 발견되어 새롭게 명명된 종이다.
카타야마 치에코는 일본의 아나운서로 NHK 소속으로 2008년에 입사했다.

## 생애 및 입사
카타야마 치에코(片山 千恵子)는 1984년 7월 24일에 일본 가나가와현 가와사키시에서 태어났다. 그녀는 타마가와 학원 중등부·고등부를 거쳐 조치 대학 외국어 학부 졸업 후, 2008년에 NHK 입사를 했다. 입사 동기로는 카노우 후미히사, 니노미야 나오키, 미와 히데카, 테라카도 아이코이다. 2008년 입사 후 첫 발령지인 NHK 가나자와 방송국에서 아나운서로써의 시작을 했다. 2008년부터 2011년까지 있었다가 2012년에 지금의 NHK 방송 센터 아나운서실로 옮기면서 활동하고 있다.
**스에나가 마사아키**는 일본의 전 프로 야구 선수이다. 에히메현 출신이며 현역 시절 포지션은 외야수였다.

## 인물
에히메 현립 마쓰야마 상업고등학교 시절에 2학년 에이스 니시모토 아키카즈를 앞세워 3루수 겸 2번 타자로서 1965년 하계 고시엔 예선 기타시코쿠 대회 결승에 진출했다. 다카마쓰 상업고등학교와 상대하여 니시모토와 고사카 도시히코의 투수전이 됐지만 팀이 1대 2로 석패하여 고시엔 대회 출전을 놓쳤다. 졸업 후 주오 대학에 진학하여 도토 대학 리그에서는 미야모토 유키노부 투수의 호투도 있어 1967년 춘계 리그에서 우승했다. 같은 해 전일본 대학 야구 선수권 대회의 결승전에서 게이오기주쿠 대학을 누르고 우승했다. 리그 통산 75경기 출전하여 193타수 41안타, 타율 0.212, 1홈런, 7타점을 기록했고 베스트 나인을 1회 수상했다. 대학 동기로는 미나가와 야스오, 나가이 시게오, 하기와라 야스히로 등이 있다.

대학 졸업 후 사회인 야구팀 구마가이구미에서 활약하여 1970년에 개최된 제41회 도시 대항 야구 대회에 출전했다.

1970년 드래프트 2순위로 한신 타이거스에 입단해 아마추어 굴지의 3루수로 기대되며 1971년 주니어 올스타전에도 출전했다. 같은 해 오쿠라 히데타카, 고토 가즈아키와 주전을 놓고 경쟁했지만 타격면에서 주춤하여 1973년부터는 외야수로 등록을 변경했다. 빠른 발과 호수비를 가진 선수였지만 앞에서 말한 것처럼 타격이 부족했기 때문에 주로 대주자나 수비 요원으로 출전했다. 그래서 230경기에 출전했지만 89타수에 그쳤다. 1977년을 끝으로 현역에서 은퇴했다.

이후에는 2군 매니저와 1군 매니저를 거쳐 한신 프런트에 입성해 편성부장 수석 스카우트를 맡았다.
**뷜라흐**는 스위스 취리히주의 유서 깊은 도시이자, 자치체이다. 그것은 뷜라흐구의 행정 수도이다. 작은 강 글라트강의 동쪽에 있는 글라트 계곡(독일어: Glattal)에 위치하고 있으며, 하이라인강에서 남쪽으로 약 4km, 취리히 공항에서 북쪽으로 약 6km 떨어져 있다.

뷜라흐의 공식 언어는 스위스 표준 독일어이지만, 주요 사용 언어는 알레만계 스위스 독일어 방언의 현지 변형이다.

## 역사
뷜라흐는 811년에 풀라하(''Pulacha'')로 처음 언급되었다. 일찍부터 알라만니 지방에 속했다. 그곳에서 발굴된 초기 묘지에 대한 요아힘 베르너의 설명은 1953년에 출판되었다.

## 지리
뷜라흐의 면적은 16.1k㎡이다. 이 지역 중 33.2%는 농업용으로, 39.5%는 삼림, 26.9%는 정착지(건물 또는 도로)이며 나머지(0.4%)는 불모지이다.

시정촌은 낮은 글라트 계곡 주변에 위치하고 있다. 뷜라흐 마을과 니더플라흐 마을이 계곡에 있다. 마을 주변에는 하임가르텐 암 린스베르크, 에센모젠(1919년 이후 빈켈의 초기 부분) 및 누스바우멘 암 데텐베르크(Nussbaumen am Dettenberg)의 작은 마을이 있다. 바헨뷜라흐의 지자체는 1849년 독립 지자체가 될 때까지 뷜라흐의 일부였다. 뷜라흐는 취리히에서 클로텐을 거쳐 에글리자우까지 이어지는 구도로에 위치해 있다.

## 인구통계
뷜라흐의 인구(2020년 12월 31일 기준)는 21,998명이다. 2007년 기준으로 전체 인구의 22.6%가 외국인이다. 지난 10년 동안 인구는 17.8%의 비율로 증가했다. 2000년 기준, 대부분의 인구는 독일어(83.9%)를 사용하며, 이탈리아어가 두 번째로 많이 사용(4.7%)하고, 세르비아-크로아티아어가 세 번째(2.5%)이다.

2007년 선거에서 가장 인기 있는 정당은 38.3%의 득표율을 기록한 SVP였다. 다음으로 가장 인기 있는 3개 정당은 SPS (17%), CSP (12.5%) 및 FDP (11.2%)였다.

인구의 연령분포(2000년 기준)는 어린이와 청소년(0~19세)이 전체 인구의 23.1%, 성인(20~64세)이 64.8%, 노인(이상 64세)가 12.2%를 차지한다. 뷜라흐에서는 인구의 약 73.2%(25-64세)가 비필수 고등교육 또는 추가 고등교육(대학 또는 응용학문대학)을 완료했다.

뷜라흐의 역사적 인구는 다음 표에 나열되어 있다.

## 볼거리
개혁 교회와 인기 있는 지그리스텐켈러 갤러리는 작은 언덕에 서 있으며, 파르하우스와 오래된 티테 바른(Tithe Barn)을 비롯한 꽤 오래된 건물로 둘러싸여 있다. 교회 이름은 마을의 문장이 헌정된 성 라우렌시오의 이름을 따서 지어졌다. 성 라우렌시오는 교황 식스토 2세의 부제였으며, 258년에 화재로 사형 선고를 받았을 때 순교자가 되었다. 교회는 시청과 잘 어울리는 유닛을 형성하고 있으며, 그 위로 74m 높이의 탑이 있다. 또한 매월 첫 번째 토요일 오후 6시에는 탑 꼭대기에서 30분 동안 트럼펫 연주자가 있다.

오스트리아의 공작 레오폴트 3세(합스부르크)는 1384년에 뷔라흐에게 자체 관할권과 자체 시장을 보유할 권리를 포함하는 도시 허가를 부여했다.

## 경제와 교통
이 도시에서 가장 중요한 기관 중 하나이자 가장 큰 고용주(직원 700명 이상)는 200개의 병상 이 있는 지역 병원 슈피탈 뷜라흐이다. 다른 중요한 고용주로는 전통적인 유리생산자 베트로팍(Vetropack), 토목 엔지니어링 회사 마가베(Mageba)와 취리허 운터란터(Zürcher Unterländer) 신문이 있다.

뷜라흐의 실업률은 3.07%이다. 2005년 현재 1차 경제 부문에 130명이 고용되어 있으며, 이 부문에 약 36개 기업이 참여하고 있다. 1893명이 2차 부문에 고용되어 있고, 이 부문에 133개의 기업이 있다. 5596명이 3차 부문에 고용되어 있으며, 이 부문에는 607개의 기업이 있다.

뷜라흐역은 S41 및 S5 라인에 있는 취리히 S-반의 노드이다. 기차역은 취리히 중앙역에서 24분(S5) 거리에 있다.

취리히 공항에서 530번으로 25분이 소요되는 직행버스도 있다.

## 교육
초등학교에는 뵈스비슬리 학교, 슈바르츠그루엡 학교, 린덴호프 학교, 및 호흐푸리 학교가 있다.

중학교에는 힌터비르히 학교와 메트멘리트 학교가 있다.
주립학교 취리히 운터란트는 뷜라흐에 있다.
**우페나우**(''Ufenau'')는 프라이엔바흐(0.9km 거리)와 라퍼스빌(2.5km 거리) 사이에 있는 스위스 취리히 호수의 뤼첼라우(Lützelau) 섬과 함께 위치한 섬이다. 우페나우의 하이라이트는 성 베드로와 바울 교회, 성 마르틴의 예배당, 프라우엔빈켈 보호 지역에 있는 우페나우의 목가적인 풍경을 포함한다.

## 지리
우페나우는 슈비츠주의 회페 지구에 있다. 섬의 크기는 모두 112,645㎡, 동쪽에서 서쪽으로 470m, 북쪽에서 남쪽으로 220m이다. 섬의 가장 높은 지점은 해발 423m 또는 406m의 호수 높이 17m이다. 보호구역이므로 수영, 캠핑 및 기타 여가활동을 금지한다.

알프스가 형성되면서 리켄 산맥과 엣첼 산맥 사이의 유역의 화석화된 퇴적물 물질이 펼쳐졌다. 라퍼스빌의 린덴호프 언덕이나 우프나우, 뤼첼라우 및 하일리크휘슬리섬을 형성하는 전형적인 암석 띠가 생겨났다. 마지막 빙하기 동안 이 섬은 두꺼운 얼음층 아래에 있었다. 우프나우는 두 개의 평행한 암석 능선으로 구성되어 있다. 남쪽에 있는 단단한 역암층과 빙하에 의해 퇴적된 상태에서 살아남은 북부 사암 능선이다.

## 교통
첫 번째 증기선은 1857년에 북쪽 해안에 정박했다. 15년 후 남쪽에 상륙 게이트가 건설되었으며, 1881년에 현재의 관광용 선박 게이트가 북쪽에 설치되었다. 남쪽 선박 게이트는 개인 소유의 모터보트와 범선 요트에 사용되는 작은 항구의 위치를 제공했다.

취리히제-해운회사(ZSG)에서 운영하는 관광 보트 여행은 취리히-뷔르클리플라츠와 라퍼스빌 사이를 항해한다.

## 역사
1세기와 2세기에 로마 사원의 유적은 연대가 지정되어 스위스 고원을 알라만 제국이 점령하는 동안 파손되었다. 5~6세기에 로마 시대 이전의 이 신성한 지역에 최초의 기독교 교회가 세워졌다. 우페나우는 741년에 «''Hupinauia''»로 처음 언급되었으며, 744년에는 후판 ''Huppan'' 또는 ''Huphan''의 섬인 «''Ubinauvia''»로 언급되었다. 아마도 900년에서 920년 사이에 초기 기독교 교회는 훈족에 의해 파괴되었다. 965년 1월 23일, 오토 1세는 이 섬을 여전히 소유주인 아인지델른 수도원에 양도했다. 926년 또는 몇 년 후, 성 베드로 & 바울 교회의 선행 건물은 훈족 귀족 여성 레긴린다와 슈바벤의 공작 부르크하르트 2세가 준 것이며, 그녀와 아들 아달리히를 위한 집도 있었다. 레긴린다는 958년에 사망하여 아인지델른에 묻혔다. 973년 후에 성 아달리히(1659년 시성)가 우페나우에서 사망했다.

서기 981년, 린덴호프 언덕의 포도밭과 라퍼스빌에 소위 아인지들러하우스(''Einsiedlerhouse'')에 있었던 것으로 추정되는 10세기 선착장은 호숫가의 켐프라텐과 뤼첼라우, 우페나우 섬 사이에 있었고, 아인지델른으로 향하는 순례자들이 선사 시대 다리 이전에 호수를 건널 수 있게 해주었던 것으로 추정된다. 제담 지협의 선사 시대 다리가 1358년에 재건되기 전에는 호수를 건너기 위해 아인지델른 방향으로 갔다. 1798년 헬베티아 공화국은 아인지델른 수도원의 재산을 세속화했고, 우페나우는 얼마 가지 못하고 폐지된 린트주에 양도되었다. 1805년에 우페나우는 상인 가문 쿠어티(Curti)에 의해 라퍼스빌에서 매입하여 아인지델른 수도원으로 기부되었다.

포도종인 5800 ''Vitis vinifera Blauburgunder'' (Pinot noir)가 1986년에 식재되었다. 아인지델른 수도원은 와이너리에서 재배되는 1ha의 우페나우 포도밭을 소유하고 있다.

2003년 12월 7일 우페나우 협회가 설립되었으며, 1년 후 우페나우 섬의 친구들(''Freunde der Insel Ufnau'')은 두 교회를 포함하여 섬에 위치한 건물의 유지 보수와 레스토랑의 리뉴얼을 위한 일부 프로젝트에 자금을 지원하는 지원 클럽이다. 섬 주변의 장애인을 위한 길(2007년 완공)과 침식 방지를 위한 섬 해안 지역의 재생을 포함하여, ‘침묵의 섬’(''Insel der Stille'')이라는 오랜 아이디어를 지원한다.

## 성 베드로와 바울 교회와 성 마틴 예배당
현재의 성 베드로 & 바울 교회는 1141/42(970년에 처음 언급됨)에 지어졌으며, 1958/59년에 재건되었다. 수백 년 동안 취리히 호수 상류의 주변 마을에 사는 사람들을 위한 교구 교회였다. 1522년 울리히 츠빙글리의 절친한 친구인 한스 클라러 «쉬네크»는 우페나우에서 목사로 봉사했다. 1년 후, 클라러는 츠빙글리를 설득하여 울리히 폰 후텐을 우페나우로 피신시켰다. 1968년 그의 유해가 확인되자, 1970년 성 베드로 바울 교회 옆 묘비 밑에 묻혔다. 섬에서 망명한 후텐의 2년은 콘라드 페르디낭 마이어(Conrad Ferdinand Meyer)에 의해 후텐의 마지막 날(Huttens letzte Tage)에서 불후의 명성을 얻다.

몇 미터 떨어진 성 마틴 예배당은 7세기에 지어진 것이다. 1933/34년과 1964/65년에 갱신되었다. 성 마틴 예배당은 2세기로 거슬러 올라가는 이전 갈로-로마인 사원의 유적 위에 세워졌다. 14세기 초까지 두 교회는 취리히 호수 주변에 흩어져 있는 지역 사회의 중요한 문화 및 지적 중심지이기도 했다. 후르덴으로 가는 작은 목조 다리는 1430년까지 언급되었으며, 우페나우 교회로 가는 길(''Kilchweg in die Uffnow'')을 의미한다.

## 2016–2018 재건
2015년 3월 21일, 아인지델른 수도원의 수도사들은 우페나우의 건물을 개조하기로 결정했다.

## 문화유산
Ufnau – 철자가 정확히 ‘Ufnau’지만, ‘Ufenau’가 일반적으로 사용된다. 그리고 프라우엔빈켈 지역은 1927년에 보존되었다. 1993년 이후 우페나우는 ‘비범한 아름다움과 늪지 환경’으로 국가중요문화재가 되었다. 우페나우와 그 두 교회는 스위스 국가 및 지역 중요 문화재 목록에 등재되어 있으며 국가적으로 중요한 A 등급 대상이다.
**골밀도**는 뼈 조직에 있는 뼈 무기질의 양이다. 엄밀한 개념은 뼈의 부피당 무기질의 질량(물리적 의미의 밀도)이지만, 임상적으로는 이미징 시 뼈 표면의 제곱센티미터당 광학 밀도를 통해 대신 측정한다. 엉덩이와 허리뼈에 접근할 수 없는 경우 팔뚝을 스캔할 수 있다.

낮은 골밀도와 높은 골절 확률 사이에는 통계적 연관성이 있다. 낙상으로 인한 다리와 골반의 골절은 특히 노년 여성의 경우 심각한 공중 보건 문제로, 많은 의료 비용을 발생시키며, 독립적인 생활을 불가능하게 만들고, 심지어 사망에 이르게 할 수 있다. 골밀도 측정은 골다공증 위험에 대해 사람들을 선별하고 뼈 강도를 개선하기 위한 조치가 필요한 사람들을 식별하는 데 사용된다.

## 검사
골밀도 검사는 약한 뼈에 대한 위험 인자가 없는 사람에게는 권장되지 않는다. 별다른 위험 인자가 없는 사람에게 검사를 시행하는 것은 실제 문제의 발견보다는 불필요한 치료를 하게 될 가능성이 더 크다.

### 검사 대상의 기준
낮은 골밀도의 위험 인자와 골밀도 검사의 주요 고려 사항은 다음과 같다.

낮은 골밀도의 위험 인자나 검사의 필요성을 따질 때 기타 고려 사항에는 흡연 습관, 음주 습관, 코르티코스테로이드 약물의 장기간 사용, 비타민 D 결핍 등이 있다.

### 발견 가능한 조건
골밀도 검사는 골다공증이나 골감소증을 진단할 수 있다.

## 테스트 결과 용어
테스트 결과는 종종 세 가지 용어로 보고된다.

## 검사 유형
다양한 유형의 골밀도 검사가 있지만 모두 비침습적이다. 대부분의 검사는 골밀도 결과를 결정하기 위해 어떤 뼈를 측정하느냐에 따라 다르다.

골밀도 검사에는 다음의 검사가 있다.

DXA는 현재 가장 널리 사용되지만 QUS는 골밀도를 측정하는 비용 면에서 보다 효율적인 접근 방식으로 설명된다. DXA는 일반적으로 척추, 엉덩이, 손목과 같은 특정 뼈를 측정하여 이루어진다. 그런 다음 이 뼈의 밀도를 연령, 성별 및 크기에 따른 평균 지수와 비교한다. 결과 비교는 개인의 골절 위험과 (골다공증이 있는 경우) 골다공증의 단계를 결정하는 데 사용된다.

평균 골밀도 = BMC / W [g/cm]

## 해석
결과는 일반적으로 T-점수와 Z-점수의 두 가지 측정을 통해 점수가 매겨진다. 점수는 개인의 골밀도가 평균과 얼마나 차이가 나는지를 나타낸다. 음수 점수는 평균보다 낮은 골밀도를, 양수 점수는 평균보다 높은 골밀도를 나타낸다.

DXA 스캔을 받은 환자의 0.5% 미만이 +4.0 이상의 T 또는 Z 점수를 갖는 것으로 밝혀졌으며, 이는 종종 비정상적으로 높은 골량의 원인이며 경증의 골격 이형성 및 물에 뜨는 게 불가능한 것과 관련되어 있다.

### T-점수
T-점수는 골다공증을 선별할 때 적절한 척도로, 정상 젊은 사람의 평균과 비교할 때 해당 부위의 골밀도이다. 보다 정확히는 건강한 30세 남성의 골밀도와 환자의 골밀도를 비교한 것이다.

### Z-점수
골밀도에 대한 Z-점수는 연령이 일치하는 정상인과의 비교이며 일반적으로 심각한 골다공증의 경우에 사용된다. 이것은 환자의 골밀도가 연령, 성별 및 민족의 평균 골밀도와 차이나는 표준 점수 또는 표준 편차의 수이다. 이 값은 폐경 전 여성, 50세 미만 남성, 어린이 및 청소년에게 사용된다. Z-점수는 대상의 골밀도가 정상보다 2 표준 편차 이상 작을 때 가장 유용하다. 대상의 골밀도가 그 정도로 작다면 당질 코르티코이드 요법, 부갑상선 기능 항진증, 알코올 의존증과 같은 골다공증과 관련된 공존질환 또는 치료법을 자세히 조사하는 것이 도움이 된다.

## 예방
낮은 골밀도를 예방하려면 충분한 칼슘과 비타민 D를 섭취하는 것이 좋다. 에스트로겐, 선택적 에스트로겐 수용체 조절제, 비스포스포네이트와 같은 다른 요법도 골밀도를 개선하거나 유지하는 데 사용할 수 있다.
**선가희**는 대한민국의 농구 선수로 현역 시절 포지션은 스몰 포워드이다. 고등학교 3학년 때 대한민국 청소년 국가대표로 활약했으며, 2019년 드래프트 전체 7순위로 청주 KB 스타즈에 입단하였다. 

청주 KB 스타즈 선수들 중에서도 농구에 열정을 보이며 성실하게 훈련과 경기에 임하는 촉망받는 유망주로 주목 받았다. 2022년 2월에 갑작스럽게 뇌출혈 증상을 일으켜 급히 수술을 받았으나 회복하지 못하고 3월 4일 21세의 나이로 사망했다.
**뤼첼라우**는 스위스 취리히 호수의 라퍼스빌(1.6km 거리)과 프라이엔바흐(3km 거리) 사이에 있는 이웃한 섬인 우페나우와 함께 위치한 섬이다.

## 지리
뤼첼라우는 슈비츠주의 회페구에 있다. 13/14세기부터 라퍼스빌(지금은 오르트스뷔르거 게마인데라고 함) 공동체에 속해 있다. 섬의 크기는 모두 33,480㎡, 동쪽에서 서쪽으로 430m, 북쪽에서 남쪽으로 150m이다. 섬의 가장 높은 지점은 해발 414m 또는 호수 높이 8m(406m)이다.

알프스가 형성되면서 리켄 산맥과 에첼 산맥 사이의 수역의 화석화된 퇴적물 물질이 펼쳐졌다. 라퍼스빌의 린덴호프 언덕이나 우페나우, 뤼첼라우 및 하일리크휘슬리섬을 형성하는 전형적인 암석 띠가 나타났다. 마지막 빙하기 동안 섬은 두꺼운 얼음층 아래 있었고, 단단한 역암과 사암 능선 층이 빙하에 의해 퇴적되어 살아남았다.

## 역사
741년에 처음 언급된 이곳에는 이전에 라힌베르트의 딸이자 란돌트의 아내인 알레만니족 귀족 여성 베아타가 제공한 수녀원이 있었다. 744년에 수녀원 또는 수도원은 아인지델른 수도원에 매각되었다. 역사가들은 서기 981년에 라퍼스빌에 있는 소위 아인지들러하우스라고 하는 10세기 페리 정류장과 린덴호프 언덕에 있는 포도원에 있다고 언급한다. 제담 지협의 선사 시대 다리가 있기 전에 호수를 건너기 위해 아인지델른으로 향했다. 1358년에 재건되었다.
중세 후기에 아인지델른은 이 섬을 라퍼스빌 백작에게 팔았고, 라퍼스빌 백작은 볼링엔 채석장 외에 사암을 사용하여 라퍼스빌 마을을 건설했다. 1433년 5월 12일 하이니 무러 폰 그루에닝엔과 그의 아내 안나 켈러는 취리히 통화 100파운드를 받고 그뤼닝엔에 있는 건물과 토지를 포함하여 ''Lutzelnoew''에 있는 토지의 권리(Herrschaft)를 아보트 요한스와 뤼티 수도원 장부에 등록하여 수녀원으로 이전한 것을 확인했다.

16세기부터 라퍼스빌 시의 성신 병원(Heiliggeistspital)이 이곳에 자리를 잡았으며, 1810년부터 검역 병원이었다. 고대 켐프라텐에 자리를 잡은 스위스 독일어로 지헨하우스(Siechenhaus)가 있었다. 1964년에 8세기의 것으로 추정되는 이전 수도원 교회의 유적이 발견되었다.

## 교통
섬에는 작은 레스토랑과 캠핑장이 있다. 취리히제-해운회사에서 운영하는 관광 보트 여행은 취리히와 라퍼스빌에서 우페나우 섬으로만 항해한다. 5월에서 9월 사이에 라퍼스빌에서 뤼첼라우까지 상업용 ‘섬 택시’ 서비스가 있다.

## 보호
1927년에 우페나우 뤼첼라우 캠프장에서는 수영, 캠핑 및 기타 여가활동이 허용되지만, 우프나우와 프라우엔빈켈 호수 지역 내에서는 금지되어 있다.