〈**You Need to Calm Down**〉은 미국의 싱어송라이터 테일러 스위프트의 노래이다. 2019년 6월 14일 일곱 번째 정규 음반 Lover(2019)의 두 번째 싱글로 발매되었다. 음반의 열 네 번째 트랙으로 수록되어 있으며, 스위프트는 조엘 리틀과 함께 노래를 작곡하고 프로듀싱하였다. 〈You Need to Calm Down〉은 업비트에 여름 느낌의 신스팝과 일렉트로팝 노래이며, 가사에서는 인터넷 트롤 및 동성애 혐오자를 언급하며 자신의 성소수자 사회에 대한 지지를 드러냈다.

노래가 발매된 같은 날에 가사 비디오가 함께 공개되었으며, 스위프트와 드류 커시가 감독하고, 스위프트 및 토드릭 홀이 총괄한 뮤직 비디오는 6월 17일 공개되었다. 음악 평론가들은 〈You Need to Calm Down〉에 양분된 반응을 보였는데, 긍정적으로 평가한 이들은 노래가 가진 중독성과 친(親)성소수자의 가사를 호평하였으며, 반대는 노래에 담긴 주제가 혼란스럽다는 점을 비판 요소로 삼았다. 하지만 평론과 관계 없이 노래는 게이 앤섬으로 꼽혔다. 상업적으로는 스코틀랜드에서 1위를 차지하였고, 오스트레일리아, 캐나다, 아일랜드, 말레이시아, 뉴질랜드 그리고 영국에서 5위 이내에 들었다. 미국 빌보드 핫 100에서는 2위로 데뷔하였으며, 마돈나와 함께 빌보드 차트 역사상 가장 2위를 많이 차지한 아티스트가 되었다.

2019년 MTV 비디오 뮤직 어워드에서 〈You Need to Calm Down〉의 비디오는 9개의 부문에 후보로 올랐으며, 올해의 비디오 상 및 비디오 포 굿을 수상하였다. 전자는 〈Bad Blood〉(2015) 이후 스위프트가 두 번째로 받은 상이다. 또한 그래미 어워드에서 최우수 팝 솔로 퍼포먼스 부문에 후보로 올랐다.

## 배경 및 발매
첫 번째 벌스는 트롤과 캔슬 컬처에 관한 것이에요. 두 번째 벌스는 동성애 혐오자와 제 콘서트에서 시위를 하는 사람들을 의미해요. 세 번째 벌스는 성공한 여성들을 서로 경쟁시키는 것을 뜻해요.

— 보그에서 〈You Need to Calm Down〉의 가사를 설명한 스위프트2019년 4월 26일, 노래의 제목이 〈Me!〉의 뮤직 비디오 중 브렌던 유리가 불어로 소리를 칠 때 공개가 되었다.

노래의 가사 비디오는 노래와 함께 유튜브에 공개되었다. 비디오에는 단어 "glad"가 GLAAD로 바뀌고, "EA"가 평등법을 의미하는 "Equality Act"로 바뀌는 등 이스터 에그가 담겨 있었다. 이러한 설정은 스위프트가 프라이드 먼스 및 미국 상원에 평등법 통과를 청원한 것과 관련이 있다.

## 평가
음악 평론가들은 〈You Need to Calm Down〉에 양분된 반응을 보였다. NME의 댄 스텁스는 "예측 가능한 반응에서의 시듦"이라며 중독성 있는, 한 입 크기의 팝 패키지라고 묘사하였다.

피치포크의 미셸 킴은 노래가 "좋은 의도"를 가지고 알리십에 관한 내용은 약간의 호평을 받을 만 하지만 "당황함과 감동스럽지 않음이 동시에 일어난다"고 비판했다.

헤럴드 트리뷴은 2019년 최고의 노래 2위에 〈You Need to Calm Down〉을 선정했다.

## 상업적 성과
〈You Need to Calm Down〉은 미국의 빌보드 핫 100에 2위로 데뷔하며, Lover의 두 번째 2위 곡이 되었다. 리드 싱글인 〈Me!〉처럼 1위는 빌리 레이 사이러스가 피처링한 릴 나즈 엑스의 〈Old Town Road〉가 차지하였다. 스위프트는 〈Me!〉, 〈I Don't Wanna Live Forever〉, 〈I Knew You Were Trouble〉, 〈Today Was a Fairytale〉, 〈You Belong with Me〉, 그리고 〈You Need to Calm Down〉이 모두 차트에서 2위를 차지하면서, 마돈나와 함께 빌보드 핫 100 차트에서 2위를 가장 많이 차지한 아티스트가 되었다.

〈You Need to Calm Down〉은 7만 9천회의 다운로드로 빌보드 디지털 송 세일즈 차트에서 1위로 데뷔하였다. 이것으로 스위프트는 해당 차트에서 17곡의 노래를 1위에 올린 아티스트가 됐다. 빌보드 핫 100에서 12주 연속 20위 안에 든 〈You Need to Calm Down〉은 스위프트의 노래 중 2017년 제인 말리크와 함께한 〈I Don't Wanna Live Forever〉 이후 20위 권 내에서 가장 긴 시간을 보낸 곡이 됐다. 3일 동안 공중파 방송 기준 메인스트린 톱 40 차트에 33위로 데뷔해 9위까지 올라갔다.

캐나다에서는 3일간의 라디오 트랙 기준으로 40위를 하며 핫 AC 차트에 진입했다. 이후 캐나다 핫 100에 4위로 데뷔하며, Lover의 두 번째 톱 5 히트곡이 됐다.

영국 싱글 차트에서는 5위로 데뷔해 스위프트의 13번째 톱 10 노래가 됐으며, 스코틀랜드에서는 싱글 차트 1위로 데뷔해 스위프트의 5번째 1위 곡이자, 〈Me!〉에 이어 두 번 연속 1위를 차지한 히트곡이 됐다. 아일랜드에서는 〈Me!〉와 같은 순위인 5위로 데뷔했다. 독일에서는 37위로 데뷔 후 한 단계 상승한 36위에 정즘을 찍었고, 네덜란드에서는 싱글 톱 100 차트에 28위로 데뷔하였다. 벨기에 울트라톱 차트에서는 11위로 처음 진입해 3위까지 올라갔으며, 스웨덴의 스베리예토프리스탄 차트에서는 55위로 진입하였다. 오스트레일리아에서는 ARIA 차트에서 3위로 데뷔, 호주 내 두 번째 톱 3 히트곡이 됐고, 뉴질랜드에서는 NZ 싱글 차트에 5위로 진입해 스위프트의 15번째 톱 10싱글이 되었고, 핫 싱글 차트에서는 1위를 차지하였다.

## 뮤직 비디오
뮤직 비디오는 스위프트와 드류 커시가 제작하였으며, 스위프트 및 토드릭 홀이 총괄하였다.

### 평가
뮤직 비디오는 엇갈린 반응을 보였다. 스위프트의 적극성에 대한 부분에서는 호평을 받은 반면, 사형 집행에 대한 비판과 반(反)성소수자 시위자들에 대한 묘사는 비판을 받았다.

NBC 뉴스의 마이클 아르크노는 스위프트가 좋은 의미로 영상을 만들었다는 것에는 동의했지만, 반동성애 시위자들은 "가난한 불량배들"로 묘사한 것과 스위프트와 페리 사이의 장면이 동성애 지지 메시지를 훼손한다는 점을 단점으로 언급했다.

일부 매체나 LGBTQ의 인물들은 스위프트를 옹호하거나 호평을 보냈다. 와이어드의 엠마 그레이 엘리스는 "노래는 어떠한 의견보다 더 많은 말을 남겼다"며 "사람들은 스위프트의 정치 경험 부재를 경멸한다고 말했으나, 그녀가 현재 노골적으로 정치적인 모습을 보였는데도 여전히 싫어한다"고 이야기했다.

## 영향
2019년 6월 1일 스위프트는 Change.org에 성소수자 평등법을 통과시키는 데 미국 상원이 찬성한 "평등법 지지법"이라는 이름의 청원을 시작했다. 해당 청원은 "성, 성적 지향, 성 정체성, 또는 임신이나 출산에 관련된 의학적 조건에 근거한" 차별을 금지한다는 내용이 담겨 있다. 2020년 4월 12일 기준, 청원서에는 엘리자베스 워런, 에이미 클로버샤, 에드 마키, 키어스틴 질리브랜드, 팀 케인, 코리 브루커, 베토 오로크 등의 민주당 상원의원과 대통령 후보가 서명했다. 스위프트는 자신의 고향인 테네시주의 공화당 상원의원인 라마 알렉산더에게 편지를 보내 알렉산더와 다른 상원의원들의 지지를 요청했다.

〈You Need to Calm Down〉의 가사인 "왜 기쁠 수 있는데 화가 났니(why are you mad when you could be GLAAD)"로 인해, 노래의 발매 후 미국의 성소수자 기구인 GLAAD의 개인 기부금이 급증했다. GLAAD는 이에 대응해 스위프트가 좋아하는 숫자인 13을 연관시켜 프라이드 먼스를 위한 지지 활동을 지원키 위해 1300달러의 페이스북 모금 행사를 시작했다.

〈You Need to Calm Down〉은 게이 앤섬으로 꼽히고 있다.

## 라이브 공연, 커버 및 미디어 사용
스위프트는 2019년 아마존 프라임 데이 콘서트에서 〈You Need to Calm Down〉을 라이브로 처음 선보였다.

영국의 록 밴드 요나카는 2019년 8월 스포티파이 싱글 에디션을 위해 〈You Need to Calm Down〉을 커버하였다.

## 곡 목록
**스트리밍**

**디지털 다운로드 및 스트리밍&nbsp;— Clean Bandit remix**

**''City of Lover'' rendition**

## 크레딧
크레딧은 타이달에서 발췌했다.