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description: Irmentraud Schlaffers Buch ist eine Einführung in den Buddhismus und gleichzeitig ein praktischer, einfach zu handhabender Leitfaden für den Alltag. Mit kurzen Anleitungen und Übungen regt es zum bewussten Umgang mit Gefühlen und Gedanken an und hilft uns dabei, auch schwierige Situationen zu meistern.
language: German
title: Buddhismus für den Alltag. Mit entspannter Aufmerksamkeit durch den Tag
titlecomplete: Buddhismus für den Alltag. Mit entspannter Aufmerksamkeit durch den Tag
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publisher: Theseus Verlag