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description: Vous souhaitez devenir vegan mais ne savez pas par quel bout commencer ? Qui de mieux que Marie Lafort pour vous guider pas  pas !Dans ce livre qui fait suite  ses deux ouvrages de rfrence Vegan et Healthy vegan retrouvez toutes les recettes incontournables pour sauter le pas vers le vganisme.Memos des indispensablesO trouver des produits pour la cuisine vegan ?Quels sont les ingrdients indispensables  avoir dans son placard ?Comment remplacer les produits dorigine animale ?Comment cuisiner vegan avec un petit budget ?Toutes ces questions que chaque vegan sest pose ou a dj entendu trouvent leur rponse dans la partie mmo de cet ouvrage.45 pas  pas pour 45 basiquesRichement illustres et expliques pas  pas retrouvez 45 recettes aux ingrdients simples : prparez les ingrdients de base (faire son seitan cuisiner les pois chiches laborer son curry les protines de soja textures) sans viande ni poisson (red burger bolognese polenta pizza) sans ufs (quiche beignets tofu brouill omelette mayonnaise) sans produits laitiers (fromage frais maison bchamel ricotta) faites des desserts (gteau marbr muffins meringues mousse au chocolat crumble)
language: French
title: Vegan débutant
publisher: La Plage