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description: * Consejos prácticos y autoevaluación para iniciar*Exploración y explicación completa de los principios que fundamentan la práctica*36 ejercicios completamente ilustrados con fotografías paso a paso y consejos acerca de los beneficios específicos de cada ejercicio.*Consejos y recomendaciones para perfeccionar la práctica.
language: Spanish; Castilian
title: Guia para principiantes Pilates/Pilates Guide for Beginners
titlecomplete: Guia para principiantes Pilates/Pilates Guide for Beginners
publisher: PANAMERICANA EDITORIAL