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description: Descubra el qigong y sus beneficios de salud!Est viviendo con salud y bienestar ptimos?Quiere aumentar su energa y sentirse rejuvenecido?Ha odo hablar de los muchos beneficios del qigong pero no sabe por dnde empezar?Si respondi que s a cualquiera de estas preguntas entonces este libro es para usted!Con nuestro ritmo de vida estresante y la pltora de enfermedades no es de extraar que ms personas sufran enfermedades crnicas y agudas que de otro modo podran prevenirse. La falta de energa y vitalidad debido al estrs impide que muchos de nosotros vivamos una vida plena y satisfactoria.En este libro aprender todas las cosas importantes que necesitar para practicar qigong y disfrutar de sus beneficios.En este libro podr Aprender por qu debera practicar qigong todos los das.Descubrir los tres componentes importantes del qigong.Descubrir las tres reas clave del cuerpo que deben corregirse intencionalmente.Aprender los 12 ejercicios importantes de qigong.Encontrar un captulo completo sobre la dieta qigong.Ver ejemplos de rutinas diarias de qigong general y orientado a beneficios especficos.Y mucho ms!Para cuando termine de leer Qigong: Una Gua Esencial para Principiantes para Desarrollar Su Chi y Cultivar Energa Curativa podr comenzar a ejecutar e iniciar una rutina diaria de qigong para una salud y bienestar ptimos.Obtenga este libro ahora para aprender ms sobre el qigong!
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title: Qigong: An Essential Beginner’s Guide to Developing Your Chi and Cultivating Healing Energy
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