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description: Cet ouvrage est la rdition au format Poche de  Bien dans sa cuisine  prcdemment paru aux ditions Latts. Quand la prparation d'un repas devient une aventure intrieure. Les Franais ont fait de la cuisine un de leur loisir prfr mais aussi un mode d'expression. Isabelle Filliozat auteur des best-sellersL'intelligence du coeur Au coeur des motions de l'enfant et J'ai tout essay ! choisit de s'intresser  ce vaste sujet.C'est  la fois avec son regard de femme de mre et de psy qu'elle nous explique comment cet espace de transformation des aliments qu'est la cuisine peut galement devenir un espace de transformation de soi : - La cuisine lieu d'change et de partage (motions repas de fte intimit traditions religions...) - La cuisine lieu de transmission (recettes savoir-faire secrets...) - La cuisine espace de dveloppement personnel (exercices de respiration mditation confiance en soi...).Au gr des pages le lecteur trouvera des rponses  ses questions (pourquoi je n'aime pas cuisiner ? qu'est-ce que je mange ?...) une foule d'informations (pourquoi les allergies explosent-elles ? y a-t-il un rgime idal ?...) ainsi que diffrents conseils et exercices pratiques. Sans oublier bien sr de nombreuses recettes aussi savoureuses qu'inattendues ! 
language: Turkish
title: Bireysel Gelişim Mutfakta Başlar
publisher: Kuraldışı Yayınları