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description: No hace falta que te recluyas en un templo para encontrar el equilibrio y esa sensacin de calma que tanto anhelas el doctor en Medicina Oriental sacerdote taosta y maestro del chi kung Pedram Shojai te ayudar a cambiar tu vida. Con una combinacin de medicina moderna occidental y sabidura ancestral oriental el doctor Pedram Shojai comparte con nosotros un vanguardista pero sencillo programa que te ayudar a quemar grasa potenciar tu energa y optimizar tu vida para convertirte en un autntico monje urbano incluso en las circunstancias ms estresantes. No te lo puedes perder!J.J. Virgin Este libro escrito para ser ledo de un tirn combina la sabidura ancestral taosta y la ciencia cerebral moderna para ofrecer cientos de consejos prcticos que te ayudarn a sentirte mejor ya ser mejor desde ahora. Divertido directo y honesto Pedram Shojai se convierte en un buen maestro y amigo de confianza que nos ofrece toda una serie de consejos tiles.Rick Hanson
language: English
title: The Urban Monk: Eastern Wisdom and Modern Hacks to Stop Time and Find Success, Happiness, and Peace
publisher: Rodale Books