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description: Ich hnge an meinen Fingerspitzen ohne Seil und Absicherung in einer senkrechten Wand. Unter mir der Abgrund in mir keimt die Angst auf. Doch sie versetzt mich nicht in Panik. Im Gegenteil: Sie ermglicht Konzentration denn jeder Griff muss sitzen  die Angst ist nicht meine Schwche die Angst ist mein bester Freund. Sie treibt uns an schtzt warnt bremst und leitet uns. Kann ich Angst als etwas Positives empfinden? Inwiefern ist Angst eine intensive Lebenserfahrung? Und warum verhelfen meine ngste mir zu mehr Freiheit und Unabhngigkeit?Man muss kein Extremsportler werden um sich mit der Angst zu verbnden. Aber es lohnt sich die Sicherheit der Komfortzone zu verlassen und ein Risiko einzugehen. Denn wenn du deine Angst zulassen kannst wird sie dein Leben reicher machen.
language: German
title: Die Angst, dein bester Freund
publisher: Ecowin Verlag