పశ్చాత్తాపం

thumb|268x268px|చేసిన తప్పుకు పశ్చాత్తాపపడుతున్న యువకుడు
పశ్చాత్తాపం అనగా Remorse, repentance, pity, compassion, commiseration, regret అని అర్థం. తప్పు పనిచేసినవారు ఆ తప్పు మల్లీ చేయకుండా దేవున్ని క్షమాపణ కోరడం పశ్చాత్తాపం అనిపించుకొంటుంది. అయితే తప్పును వీలయితే సరిదిద్దుకోడానికి చేసే ప్రయత్నం కూడా దీనికిందకి వస్తుంది.

పశ్చాత్తాపం అనేది జీవితంలో మనం చేసిన ఎంపికల గురించి వెనక్కి తిరిగి చూసుకున్నప్పుడు, మనం తీసుకున్న మార్గం గురించి నిరాశ లేదా విచారాన్ని అనుభవించినప్పుడు ఉత్పన్నమయ్యే శక్తివంతమైన భావోద్వేగం. ఇది మానవ అనుభవంలో అనివార్యమైన భాగం, ఎందుకంటే మనమందరం తప్పులు చేయడానికి, అనిశ్చితి లేదా అనిశ్చితి యొక్క క్షణాలను కలిగి ఉంటాము. పశ్చాత్తాపం బాధాకరమైనది అయినప్పటికీ, అది మనకు ఎదగడానికి, భవిష్యత్తులో మంచి నిర్ణయాలు తీసుకోవడానికి సహాయపడే విలువైన అభ్యాస అనుభవంగా కూడా ఉపయోగపడుతుంది

పశ్చాత్తాపం అతిపెద్ద కారణాలలో ఒకటి తప్పిపోతుందనే భయం లేదా తప్పు ఎంపిక చేసుకోవడం. మనలో చాలామంది నిర్ణయం తీసుకోవడానికి లేదా చర్య తీసుకోవడానికి సంకోచించిన క్షణాలను అనుభవించారు, తరువాత మేము అవకాశాన్ని కోల్పోయామని గ్రహించాము. ఇది నిరాశ, చిరాకు, స్వీయ నిందలకు కూడా దారి తీస్తుంది. ఈ పరిస్థితుల్లో, మనం తీసుకునే ప్రతి నిర్ణయం దాని స్వంత పరిణామాలను కలిగి ఉంటుందని, జీవితంలో "సరైన" లేదా "తప్పు" మార్గం లేదని గుర్తుంచుకోవడం ముఖ్యం. బదులుగా, మన విలువలు, లక్ష్యాలు, అభిరుచులకు అనుగుణంగా ఎంపికలు చేయడంపై దృష్టి పెట్టాలి, ఫలితంగా వచ్చే ఫలితాలను అంగీకరించాలి.

పశ్చాత్తాపానికి మరొక సాధారణ కారణం ఏమిటంటే, మనం మన పూర్తి సామర్థ్యానికి అనుగుణంగా జీవించలేదని గ్రహించడం. ఇది మన కోరికలు లేదా కలలను అనుసరించకపోవడం, రిస్క్‌లు తీసుకోకపోవడం లేదా మన కంఫర్ట్ జోన్‌ల వెలుపల అడుగు పెట్టకపోవడం లేదా మన సంబంధాలు లేదా వ్యక్తిగత శ్రేయస్సుకు ప్రాధాన్యత ఇవ్వకపోవడం వంటి వివిధ కారకాల నుండి ఉత్పన్నమవుతుంది. మనం మన జీవితాలను తిరిగి చూసుకుని, తప్పిపోయిన అవకాశాలను లేదా నెరవేరని ఆశయాలను చూసినప్పుడు, పశ్చాత్తాపం, నిరాశను కూడా అనుభవించడం సులభం. అయినప్పటికీ, మనం నిజంగా కోరుకునే జీవితాన్ని మార్చుకోవడం, జీవించడం ప్రారంభించడం చాలా ఆలస్యం కాదు. మన లక్ష్యాల వైపు ప్రతిరోజూ చిన్న చిన్న అడుగులు వేయడం ద్వారా, మనకు నిజంగా ముఖ్యమైన వాటికి ప్రాధాన్యత ఇవ్వడం ద్వారా, మన విచారాలను అధిగమించి మరింత సంతృప్తికరమైన జీవితాన్ని సృష్టించుకోవచ్చు

చివరగా, ఇతరులతో మన సంబంధాలలో మనం చేసిన ఎంపికల నుండి కూడా విచారం తలెత్తవచ్చు. ప్రియమైన వ్యక్తితో రాజీపడే అవకాశం తప్పిపోయినా, ఎవరికైనా బాధ కలిగించే బాధాకరమైన చర్య అయినా, మన చుట్టూ ఉన్న వారి పట్ల ప్రశంసలు లేదా దయ చూపడంలో విఫలమైనా, మనందరికీ మనం విభిన్నంగా పనులు చేయాలని కోరుకునే సందర్భాలు ఉంటాయి. ఈ పరిస్థితుల్లో, మన చర్యలకు బాధ్యత వహించడం, సాధ్యమైన చోట క్షమాపణ కోరడం చాలా ముఖ్యం. మనం గతాన్ని మార్చలేకపోయినా, మన సంబంధాలను బాగుచేసుకోవడానికి, మనం శ్రద్ధ వహించే వ్యక్తులతో బలమైన సంబంధాలను ఏర్పరచుకోవడానికి పని చేయవచ్చు.

ముగింపులో, విచారం అనేది మన జీవితంలో ఏదో ఒక సమయంలో మనమందరం అనుభవించే సంక్లిష్టమైన, శక్తివంతమైన భావోద్వేగం. ఇది బాధాకరమైనది, ఎదుర్కోవటానికి కష్టంగా ఉన్నప్పటికీ, ఇది పెరుగుదల, ప్రతిబింబం కోసం విలువైన అవకాశంగా కూడా ఉపయోగపడుతుంది. మా గత ఎంపికలను అంగీకరించడం ద్వారా, మా విలువలు, అభిరుచులకు ప్రాధాన్యత ఇవ్వడం, అవసరమైన చోట సవరణలు చేయడం ద్వారా, మనం ఎక్కువ ప్రయోజనం, నెరవేర్పుతో ముందుకు సాగవచ్చు.

 మూలాలు 

వర్గం:మానసిక శాస్త్రము