అరచేయి

thumb|మనిషి చేయి 
అరచేయి (Palm of the Hand) చేయిలో చివరి భాగం. ఇది మణికట్టు నుండి వేళ్ల మొదల్ల మధ్యన ఉండే భాగంగా పరిగణిస్తారు.

సాముద్రికము : సాధన చేసిన హస్తసాముద్రికముపై, ఉపయోగించే పరీక్ష రకం ఆధారంగా, హస్తసాముద్రికులు చేతి యొక్క పలు లక్షణాలను పరీక్షిస్తారు, వీటిలో అరచేయి చూడడం ముఖ్యమైనది.

రేకి : ప్రతి రోజు ఉదయం, రాత్రి గస్శో (Gassho) భంగిమలో (రెండు చేతులని అరచేయి మీద అరచేయి కలిపినట్టు పెట్టుకొని) కూర్చొంటారు. ఈ విధానంలో ఒక భాగమైన తెనోహిర (tenohira) లేదా అరచేయితో నయం చేయటం అనే పధ్దతిని అనుబంధ, ప్రత్యామ్నాయ వైద్యం (CAM) యొక్క రూపంగా వాడుతున్నారు.

అరచేతిలో మానవ చేతి యొక్క దిగువ భాగం ఉంటుంది.   ఇది ఐదు  వేలు ఎముకలు( ఫలాంగెస్) మణికట్టు ( కార్పస్ ) మధ్య ఉన్న ప్రాంతాన్ని కలిగి ఉంటుంది. అరచేతిలో ఉన్న 34 కండరాలలో 17 వేళ్లు , బొటనవేలు కలిగి ఉంటాయి. వరుస స్నాయువుల ద్వారా చేతి అస్థిపంజరంతో అనుసంధానించబడి ఉంటాయి. శరీరంలోని ఇతర ప్రాంతాల మాదిరిగా కాకుండా, అరచేతి చర్మం వెంట్రుకలు లేనిది, సున్నితం  గా  ఉంటుంది.  చర్మం పొర ఎముక నిర్మాణాం   అవ్వడానికి,  ఫైబరస్ టిష్యూ (ఫాసియా) యొక్క పొర చర్మాన్ని అస్థిపంజరంతో కలుపుతుంది. ఇది చర్మం స్థానం నుండి జారిపోకుండా చేతిని పట్టుకోవడానికి అనుమతిస్తుంది. ఈ అంటిపట్టుకొన్న తంతుయుత పొర చిక్కగా,చించుకుపోయినప్పుడు డుప్యూట్రెన్ యొక్క ఒప్పందం జరుగుతుంది

 చరిత్ర 
చేతులు శరీరంలోని ఇతర ప్రాంతాల కంటే ఎక్కువ ఎముకలు, కదిలే భాగాలతో తయారవుతాయి. వారు ఆరోగ్యంగా ఉన్నప్పుడు, ఈ భాగాలు అన్నీ కలిసి పనిచేస్తాయి. చేతులు చాలా సున్నితమైన కదలికల పనుల నుంచి   పెద్ద పనుల  వరకు ప్రతిదీ చేస్తాయి.  ఫలాంగెస్ వేలు ఎముకలు, మెటాకార్పాల్స్ చేతి ఎముకల మధ్య భాగం, కార్పల్స్ మణికట్టు ఎముకలు,కీళ్ళు ఎముకలు కలిసి సరిపోయే ప్రదేశాలు, కదలికను అనుమతిస్తాయి.స్నాయువులు మృదు కణజాలం, ఇవి ఎముకను ఎముకతో కలుపుతాయి, కీళ్ళను స్థిరీకరిస్తాయి.కండరాలు మృదువైన కణజాలం, ఇవి మీ చేతిని కదిలించడానికి బిగించి విశ్రాంతి తీసుకుంటాయి. సైనోవియల్ లైనింగ్ మీ కీళ్ళ లోపల ద్రవాన్ని కదలికను సున్నితంగా చేయడానికి సహాయపడుతుంది. వోలార్ ప్లేట్లు హార్డ్ కణజాలం, ఇవి కీళ్ళను స్థిరీకరిస్తాయి, వేళ్లను వెనుకకు వంగకుండా ఉంచుతాయి, స్నాయువు తొడుగులు ద్రవంతో నిండిన గొట్టాలు, ఇవి స్నాయువులను చుట్టుముట్టడం, రక్షించడం, మార్గనిర్దేశం చేస్తాయి. స్నాయువులు త్రాడు లాంటి మృదు కణజాలం, ఇవి కండరాలను ఎముకతో కలుపుతాయి. రక్త నాళాలు మీ చేతికి, నుండి రక్తాన్ని తీసుకువెళతాయి.నరాలు సందేశాలను పంపుతాయి, స్వీకరిస్తాయి, ఇది ప్రత్యక్ష కదలికను అనుమతిస్తుంది. పామర్ ఫాసియా అనేది మీ అరచేతిని స్థిరీకరించే మృదు కణజాలం యొక్క గట్టి పొర

చేతులు చాలా సున్నితమైన  సంక్లిష్టమైన నిర్మాణాన్ని కలిగి ఉంటాయి. ఇది చేతిలో కండరాలు కీళ్ళను గొప్ప కదలిక , ఖచ్చితత్వాన్ని ఇస్తుంది.  చేతులు కూడా  హాని కలిగిస్తాయి.  స్నాయువులు, నరాల ఫైబర్స్, రక్త నాళాలు, చాలా సన్నని ఎముకలు అన్నీ చర్మం క్రిందనే ఉంటాయి, కండరాల  కొవ్వు యొక్క పలుచని పొర ద్వారా మాత్రమే రక్షించబడతాయి. అరచేతి మాత్రమే బలమైన స్నాయువు (అపోనెయురోసిస్) ద్వారా రక్షించబడుతుంది, ఇది శక్తివంతమైన పట్టును అనుమతిస్తుంది.  కుడి, ఎడమ  చేతులు  మెదడు ఎదురుగా నియంత్రించబడతాయి.  సరైన పనులను  నిర్వహించడానికి సాధారణంగా ఒక చేతికి ప్రాధాన్యత ఇవ్వబడుతుంది 

వ్యాధులు
 కార్పల్‌ టన్నెల్‌ సిండ్రోమ్‌

మూలాలు

వర్గం:శరీర నిర్మాణ శాస్త్రము