ཁྲལ་ལུགས་བཅོས་སྒྱུར་དང་ཁྲལ་འཕྲི་རིན་གཅོག་གི་སྲིད་ཇུས་ལ་ཞིབ་འཇུག་བྱེད་དགོས།