ཇ་ལོའི་ཐོན་ལས་དར་རྒྱས་གཏོང་བ་དང་ཇའི་རིག་གནས་དར་སྤེལ་གཏོང་བར་དོན་སྙིང་གལ་ཆེན་ལྡན་ཡོད།