མཉམ་དུ་ཀྲུང་གོ་དང་ཁ་ཐར་གྱི་འཐབ་ཇུས་གྲོགས་པོའི་འབྲེལ་བ་འཕེལ་རྒྱས་སུ་གཏོང་བར་འཐད་པ་བྱུང་བའི་ཚུལ་བསྟན།