ཕྱོགས་གཉིས་ཀྱིས་ད་རུང་ཕན་ཚུན་བར་གྱི་ཉོ་ཚོང་གནད་དོན་ལའང་གྲོས་བསྡུར་བྱས་ཡོད་ཟེར།