ཕྱོགས་གཉིས་ཀས་ཚེས་བདུན་དང་བརྒྱད་ཉིན་གཉིས་ལ་གནས་སྐབས་སུ་གྲོས་མོལ་བྱེད་མཚམས་བཞག་སྟེ།