ཕྱེད་གླིང་དུ་ཉིང་རྡུལ་ནུས་པ་མེད་པར་གཏོང་བ་དང་ཡུན་རིང་ཞི་བདེ་མངོན་འགྱུར་བྱེད་པའི་དམིགས་འབེན་དུ་བསླེབ་པར་གྲོས་བསྡུར་བྱས།