གཉིས་ནི་ཀྲུང་གོ་དང་རྒྱ་གར་རྒྱལ་ཁབ་གཉིས་འཕེལ་རྒྱས་སུ་གཏོང་བ་དང་རྒྱ་བསྐྱེད་པ་ནི་གནས་བབ་དང་མཐུན་ལ།