ཕྱོགས་གཉིས་ཀྱིས་གཅིག་གྱུར་གྲོས་མོལ་བྱེད་པར་འཐད་པ་འབྱུང་དུ་འཇུག་རྒྱུ་ཡིན་ཟེར།