ཕྱོགས་ཡོངས་ནས་སྤྱི་ཆིངས་དེ་ལག་བསྟར་བྱས་པ་ལས་འདྲ་མཉམ་གོ་སྐབས་དང་སྟབས་བདེའི་དངུལ་གཏོང་།