ཕྱོགས་མང་རིང་ལུགས་ཀྱི་མཉམ་ལས་ལ་སྲུང་སྐྱོབ་དང་ཡར་སྐུལ་གཏོང་བའི་དགོས་གལ་རང་བཞིན་ནན་བཤད་བྱས།