ཨ་མེ་རི་ཁ་དང་ཀྲུང་གོའི་འབྲེལ་བ་ཧ་ཅང་གལ་ཆེ་ཞིང་དེ་འཛམ་གླིང་གི་ཞི་བདེ་དང་དར་རྒྱས་ལ་འབྲེལ་བ་ཡོད།