ཧེ་ནན་གྱི་རང་མོས་ཉོ་ཚོང་གྲུ་ཁའི་འཛུགས་སྐྲུན་གྱི་འབྲེལ་ཡོད་བྱ་བ་ཚང་མར་འགན་སྲུང་བྱེད་དགོས།