ཧྲིན་དབྱང་གྲོང་ཁྱེར་དང་ཨན་ཧྲན་གྲོང་ཁྱེར་སྒྲིག་ཁྲིམས་ཞིབ་བཤེར་ལྟ་ཞིབ་ལས་ཁུངས་སུ།