ཁོས་ཨ་མེ་རི་ཁའི་བར་གྱི་འབྲེལ་བ་ལེགས་བཅོས་བྱེད་པར་བརྩོན་ལེན་བྱེད་རྒྱུ་ཡིན་ཟེར།