ཁཱ་མཱེ་ལོང་དང་བཅས་པའི་ཨ་ཧྥེ་རི་ཁ་རྒྱལ་ཁབ་ཀྱིས་ཀྲུང་གོའི་རོགས་སྐྱོར་དང་ལེན་བྱེད་པའི་སྐབས་སུ།