ཁོས་ཕྱོགས་གཉིས་བར་གྱི་ཆབ་སྲིད་ཀྱི་ཡིད་ཆེས་དང་ཁྱབ་ཁོངས་སོ་སོའི་མཉམ་ལས་ཟབ་སྤེལ་བྱེད་འདོད་ཡོད་པའི་ཚུལ་བསྟན་པ་དང་།