གྲུབ་འབྲས་འདི་དག་ནི་རྒྱ་ཆེའི་ལས་བྱེད་པ་དང་མང་ཚོགས་ཀྱིས་ཏན་ཏན་ཏིག་ཏིག་གིས་འབད་པ་བྱས་ཏེ་བླངས་པ་ཡིན་ཞེས་ནན་གྱིས་བསྟན།