གྲོས་མཐུན་དེར་སྲུང་སྐྱོབ་དང་ལག་བསྟར་བྱེད་པར་འབད་བརྩོན་གང་ལེགས་བྱེད་རྒྱུ་ཡིན་ཟེར།