མའོ་སུའུ་ཨར་མཁར་རྙིང་ས་ཁུལ་དུ་སྔར་བཞིན་མེ་སྒྱོགས་དང་མེ་མདའི་སྒྲ་ཐོས་ཐུབ་པ་རེད།