ཐེངས་འདིའི་དམག་དོན་སྦྱོང་བརྡར་ལ་བསྡོམས་པས་འཐབ་འཁྲུག་གྲུ་གཟིངས་སོ་གཅིག་དང་རོགས་འདེགས་གྲུ་གཟིངས་ཉེར་གཉིས།