ཀྲུང་གོ་དང་ཡོ་ནན་གཉིས་ཀྱི་འབྲེལ་བ་དུས་དང་རྣམ་པ་ཀུན་དུ་ཡང་དག་པའི་བགྲོད་ལམ་སྟེང་འཕེལ་རྒྱས་སུ་གཏོང་བ་དང་།