ཀྲུང་གོ་དང་རོ་མ་ནི་ཡ་སྔར་ལས་མཛའ་མཐུན་ལྡན་པའི་མཛེས་པའི་མ་འོངས་པ་མཉམ་སྐྲུན་བྱེད་དགོས་ཟེར།