ཀྲུང་གོ་དང་ཡོ་ནན་འབྲེལ་བའི་འཕེལ་རྒྱས་ཀྱི་ཆབ་སྲིད་རྨང་གཞི་དང་སྤྱི་ཚོགས་རྨང་གཞི་མཉམ་དུ་སྲ་བརྟན་དུ་གཏོང་དགོས་ཟེར།