ཀྲུང་གོ་དང་མོ་རི་ཐ་ནི་ཡའི་དངོས་གཉེར་མཉམ་ལས་དེ་འཕེལ་རྒྱས་ཀྱི་དུས་སྐབས་གསར་བར་ཞུགས།