སྐུ་ཞབས་ཁྱེད་དང་མཉམ་དུ་ཡིག་འབྲུ་བཅུ་དྲུག་གི་བྱེད་ཕྱོགས་དང་བཟང་བ་བཞིའི་སྙིང་སྟོབས་ཀྱི་མཛུབ་སྟོན་འོག་ཏུ།