ང་ཚོས་ཀྲུང་གོའི་ཁེ་ལས་དང་མཉམ་དུ་འབྲེལ་ཡོད་ཁྱབ་ཁོངས་ནས་མཉམ་ལས་བྱ་རྒྱུ་དང་།