ཀྲུང་གོའི་ཕྱོགས་ནས་ཀི་ནི་ཡའི་པི་སོ་ཕྱོགས་དང་ལྷན་དུ་མཉམ་དུ་འབད་བརྩོན་བྱས་ཏེ།