ཀྲུང་གོའི་འཕེལ་རྒྱས་ཀྱི་མྱུར་ཚད་དང་ལས་སྒྲུབ་ལས་ཆོད་ཀྱིས་སྣང་བརྙན་ཟབ་མོ་བསྐྲུན་ཡོད་པ་དང་།