ཀྲུང་གོའི་ཕུགས་འདུན་དང་ལཱ་ཏེན་མེ་གླིང་གི་ཕུགས་འདུན་མངོན་འགྱུར་བྱེད་པའི་བགྲོད་ལམ་སྟེང་དུ་མཉམ་ལས་བཟང་བོ་བྱས་ནས།