ཀྲུང་གོའི་དཔལ་འབྱོར་ལ་མཉེན་ཤུགས་ཆེ་བ་དང་ནང་མཁོའི་ཁྱབ་ཁོངས་ཧ་ཅང་རྒྱ་ཆེ་ལ།