ཀྲུང་གོས་ཨེ་ཤ་ཡ་ཤར་ལྷོ་མནའ་འབྲེལ་རྒྱལ་ཁབ་དང་མཉམ་དུ་རྒྱ་མཚོ་ལྷོ་མའི་ས་ཁུལ་གྱི་ཞི་བདེ་དང་བརྟན་འཇགས།