ཀྲུང་གོའི་བར་གྱི་འབྲེལ་བ་དང་མཉམ་ལས་སྐས་རིམ་གསར་བ་ཞིག་ཏུ་མཐོར་འདེགས་སུ་འགྲོ་བར་རེ་བ་བྱེད་བཞིན་ཡོད་ཟེར།