ལྔ་བ་བཅས་ཀྱི་བཅོས་སྒྱུར་བྱེད་ཐབས་རྒྱ་བསྐྱེད་དང་ཞིབ་ཕྲ་ཅན་དུ་བཏང་བ་ཞིག་ཡིན་པས།