དངོས་གཉེར་མཉམ་ལས་ཀྱི་སྲིད་ཇུས་དང་ཁྲིམས་ལས་ཀྱི་ཁོར་ཡུག་བཟང་བོ་སྐྲུན་པ་དང་།