ང་ཚོས་ཀྲུང་གོའི་འཕེལ་རྒྱས་དང་རྒྱལ་སྲུང་འཛུགས་སྐྲུན་ཐད་ནས་བླངས་པའི་གྲུབ་འབྲས་ལ་གོང་བཀུར་བྱེད་ཀྱིན་ཡོད།