ངེས་པར་དུ་བཅོས་བསྒྱུར་གྱི་ཆོས་ཉིད་ཐད་ཀྱི་རྒྱུས་ལོན་དང་བཀོལ་སྤྱོད་གཏིང་ཟབ་ཏུ་གཏོང་དགོས།