ང་ཚོས་འཛམ་གླིང་ཞི་བདེར་དགའ་ཞེན་ཡོད་པའི་མི་ཚོ་དང་མཐུན་སྒྲིལ་བྱེད་འདོད་ཡོད་པ་དང་།