ཀྲུང་གོའི་ཉིང་རྡུལ་བདེ་འཇགས་ཁྱབ་ཁོངས་ཀྱི་བྱེད་ཐབས་གསར་བ་དང་གྲུབ་འབྲས་གསར་བ་མཚམས་སྦྱོར་མཛད་རྒྱུ་ཡིན་པ་མ་ཟད།