ང་ཚོའི་མི་དམངས་བཅས་ལ་འབད་འཐབ་ཁྲོད་ནས་སྔར་ལས་ལྷག་པའི་ཡིད་ཆེས་དང་བློ་སྤོབས་ཐོབ་ཡོད་ལ།