ཀྲུང་གོའི་ཕྱོགས་ཀྱིས་འཇར་པན་ཕྱོགས་དང་མཉམ་དུ་གསར་སྐྲུན་གྲོས་མོལ་མཉམ་ལས་ལ་ཤུགས་བསྣན་ཏེ།