ཀྲུང་གོས་ཡོ་ནན་སོགས་འབྲེལ་ཡོད་ཕྱོགས་དང་མཉམ་དུ་གཏན་ཁེལ་བྱས་པའི་དམིགས་འབེན་ལྟར་ནན་ཧེའི་སྤྱོད་ཚུལ་རྩ་དོན་གྲོས་མོལ་ལག་བསྟར་བྱས་ཏེ།