ཏང་ཀྲུང་དབྱང་གི་འཐབ་ཇུས་གསར་བ་དང་བཀོད་སྒྲིག་གསར་བ་ནན་ཏན་སྒོས་ལག་ལེན་མཐར་ཕྱིན་བྱེད་པ།