ཏང་ཀྲུང་དབྱང་གིས་དངོས་སུ་སྒྲུབ་བཞིན་པའི་བྱ་བའི་བཀོད་སྒྲིག་དང་ཟུང་འབྲེལ་བྱས་ཏེ།