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Puedes afeitar a tu gato si este tiene el pelo apelmazado. Si su pelo está muy apelmazado, esto puede provocar la decoloración y la formación de cicatrices en su piel. Posteriormente, tendrás que establecerle un horario de aseo constante. Entre otros motivos por los cuales afeitar a tu gato tenemos a las alergias a los gatos, las bolas de pelo, los traseros sucios y la muda excesiva. En estas situaciones, puedes cortar el pelo para disminuir el grosor del pelaje. Por lo general, lo mejor es no afeitar al animal si no lo requiere.  El pelaje de tu gato está diseñado para mantenerlo fresco en el verano, y caliente en el invierno. Si afeitas una cantidad excesiva del pelo de tu gato, perturbarás su regulación de la temperatura. Si tienes un gato de pelo largo, puedes cepillarlo para mantenerlo fresco. No todos los gatos deben afeitarse. Los gatos muy agresivos, de edad avanzada o enfermos pueden estresarse al afeitarlos, o podrías causarles un corte. Revisa los precios y los establecimientos de tu localidad. Los peluqueros de mascotas están capacitados para cuidar del pelo de tu mascota. Esto es más costoso que afeitar a tu gato en casa, pero podría valer la pena. Es menos probable que los peluqueros corten a tu gato por accidente. Asimismo, ellos conocerán la manera de mantener tranquilas a las mascotas en el proceso de aseo. Los precios varían según el servicio que requieras. Si deseas un aseo básico (en lugar de una afeitada completa), el costo será menor. Consulta con el veterinario antes de afeitar a tu gato, así estarás seguro. Si el pelo de tu gato tiene un mechón enredado, es probable que el veterinario prefiera eliminarlo él mismo. Asimismo, podría recomendarte que no afeites a tu gato o que solo lo hagas en temporadas determinadas. También podría recomendarte peluqueros o instrumentos.

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确定是否应该为猫咪剃毛。 考虑找宠物美容师。 咨询兽医。


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Puedes agregar a favoritos a casi cualquier sitio web, aunque algunos tienen accesos seguros tales como los de bancos, los cuales te solicitan que inicies sesión nuevamente para volver a abrir el sitio. Este se parece a una casilla con una flecha saliendo de la parte superior y se encuentra a la derecha de la barra de direcciones. Al hacerlo se agregará el sitio actual a tu lista de favoritos. Antes de agregar un favorito, tendrás la posibilidad de editarlo. De manera predeterminada, el favorito tendrá el mismo nombre que el título de la página web. Si necesitas hacer un ajuste a la dirección, puedes hacerlo antes de guardar el favorito. Esto puede ser útil si realmente quisieras agregar una página principal a favoritos pero te encuentras en una subpágina. Puedes agregarlo a tu carpeta Favoritos, a tu lista de favoritos regular o a una carpeta específica. Este se agregará a la ubicación que especificaste.

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在Safari浏览器中打开你想要添加为书签的网站。 点击地址栏右侧的“共享”按钮。 点击“添加书签”按钮。 命名书签（可选）。 调整网址（可选）。 点击“位置”按钮来更改书签保存的路径。 点击“存储”来保存书签。


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Puedes agregar objetos sólidos si quieres crear otro estilo. Ésta es una buena forma de personalizar los jabones para hacer obsequios para baby showers o cumpleaños de niños, o para que combinen con la decoración de tu cuarto de baño. Considera las siguientes opciones:  Crea jabones florales colocando pétalos de flores secas en la glicerina líquida antes de verterla en los moldes. Crea jabones para fiestas de cumpleaños llenando los moldes con glicerina hasta la mitad y colocando un juguete pequeño, como un animal plástico chiquito u otro objeto, en el centro del jabón. Vierte más glicerina sobre el juguete hasta cubrirlo completamente. Crea jabones para baby showers vertiendo jabón en los moldes e insertando sonajeros plásticos pequeños u otros elementos para bebés. Si no puedes encontrar un molde que te guste en la tienda de artesanías, intenta crear uno tú mismo. Cualquier objeto plástico duro puede servir como molde. Si utilizas un elemento que se usa normalmente en la cocina, asegúrate de lavarlo bien antes de volver a utilizarlo.  Las cubetas son excelentes moldes para jabón. Usa las cubetas cuadradas simples o compra algunas que tengan formas interesantes, como pescados, conchas o calaveras. Para hacer jabones más grandes tienes que utilizar un bol plástico pequeño o tazas. También, puedes usar un recipiente plástico reciclado, como una taza de yogur.

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给肥皂添加装饰品。 自制模具。


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Puedes alimentar a tus lebistes con todo tipo de alimentos, secos o mojados, y vivos o congelados. Normalmente, puedes comprar comida balanceada en forma de hojuelas para lebistes, que les proporcionarán una dieta equilibrada, pero debes asegurarte de evitar alimentarlos solamente con alimentos de un alto valor proteico. Debes equilibrar las proteínas con alimentos de origen vegetal.  La artemia, las hojuelas de lombrices de tierra, las lombrices secas, los gusanos blancos y las larvas de mosquito son todas muy buenas opciones para alimentar a tus lebistes. Los alimentos en hojuelas con harina de pescado como ingrediente principal son una gran elección. Lee las etiquetas antes de comprar la comida para tus lebistes. En lugar de alimentar a tus peces con una gran cantidad de comida de una sola vez, divídela en porciones a lo largo del día. Trata de variar lo que les das cada vez. Por ejemplo, puedes darles artemia una vez y luego alimentarlos con hojuelas en la siguiente vez. Ten cuidado de no sobrealimentar a tus lebistes. Deben consumir la comida que les das en un plazo de dos minutos. El tanque de agua es un buen indicador de lo bien que tus peces toleran la dieta. Si el agua se pone turbia o parece que hay un problema con las algas en el tanque, es posible que tengan algunos problemas con su alimentación. Si tu tanque se pone turbio, aligera la alimentación en un 20 % por unos días y ve si eso ayuda a los peces a estabilizarse y al agua a equilibrarse nuevamente.

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合理喂食。 每天喂食少量的鱼食，一天喂2-4次就可以了。 注意观察鱼儿的消化情况。


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Puedes apagarla presionando y manteniendo presionado el botón de apagado o hacer clic en Inicio, luego en el ícono de apagado y luego en Apagar. Antes de continuar, asegúrate de que tu computadora esté completamente apagada. Para encenderla, presiona el botón de encendido. Tu computadora iniciará el proceso de arranque. Tan pronto como tu computadora inicie el proceso de arranque, empieza a presionar rápidamente la tecla de acceso al BIOS de tu computadora. Una vez que se abra el BIOS, puedes dejar de presionar la tecla. Si tu computadora se reinicia antes de que puedas presionar la tecla de acceso al BIOS, deberás apagarla, volver a encenderla e intentarlo nuevamente. Desplázate a lo largo de las distintas pestañas del BIOS usando las teclas de las flechas hasta llegar a la lista de dispositivos de arranque.  Para abrir este menú tal vez tengas que seleccionar una opción llamada "Boot order" (orden de arranque) o algo similar y presionar ↵ Enter. Las opciones del BIOS varían según la computadora, así que, si no encuentras el menú de prioridad de arranque, consulta la documentación en línea de tu modelo. Utiliza las teclas de las flechas para desplazarte hacia abajo hasta seleccionar el nombre de tu memoria USB. En la mayoría de los casos tienes que presionar la tecla + hasta que el nombre de la memoria USB esté en la parte superior. Si no funciona, observa la parte inferior (o lateral) de la pantalla del BIOS para ver si hay un texto que indique qué tecla hay que presionar. Presiona la tecla correspondiente para guardar y salir. Seguramente habrá un texto indicando cuál es. Al hacerlo, se guardarán los cambios y saldrás de la pantalla del BIOS. Tal vez tengas que confirmar tu decisión presionando otra tecla para continuar. Si tu computadora termina abriendo Windows, reiníciala para pode continuar. Al reiniciarla se abrirá la página de instalación de Windows 7. Una vez que se abra, podrás empezar a instalar el sistema operativo.

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关闭电脑。 重新启动电脑。 开始按BIOS键。 找到“引导顺序”部分。 选择U盘名称。 把U盘移动到列表顶部。 保存并退出。 必要时重新启动电脑。


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Puedes asustarlo o confundirlo, pero no ambos. Engañarlo o manipularlo por medio del presagio, el cambio de rasgos de personalidad de los personajes o la revelación de una parte de la trama puede ir generando suspenso o temor en el lector.  Insinúa el clímax horroroso de la historia proporcionando pequeñas pistas o detalles como una etiqueta en una botella que después será útil para el personaje; un sonido o una voz en una habitación que luego se convertirá en el indicio de una presencia no natural; o incluso una pistola cargada en una almohada que después podría dispararse o ser utilizada por el protagonista. Genera tensión alternando momentos estresantes o extraños con otros tranquilos en los que tu personaje pueda respirar en un escena, tranquilizarse y sentirse seguro otra vez. Después, aumenta la tensión haciendo que tu personaje se vuelva a involucrar en el conflicto y que este parezca aún más grave y amenazador. En “El dedo móvil”, King lo consigue haciendo que Howard se desespere a causa del dedo, que después tenga una conversación relativamente normal con su esposa mientras escuchan Jeorpardy, mientras piensa sobre el dedo, y luego que intente evitarlo saliendo a caminar. Howard empieza a sentirse seguro o convencido de que el dedo no es real, pero por supuesto, una vez que abre la puerta del baño, este parece haber aumentado de tamaño y se mueve mucho más rápido que antes. King crea la tensión lentamente tanto para el personaje como para el lector presentando la amenaza y luego haciendo que domine todo el resto de la historia. Como lectores, sabemos que el dedo es un símbolo de algo malo o quizás perverso y así podemos ver cómo Howard lo evita y luego trata de confrontarlo finalmente. Un buen giro en un historia de horror puede crear o destruir la historia, así que es importante crear un final imprevisto que ate varios de los cabos sueltos en el conflicto del personaje pero deje una pregunta importante en el aire para provocar la imaginación del lector.  Aunque sería bueno crear un final que lo...

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操纵读者，但不要让他们觉得疑惑。 加一个曲折的结局。 避免陈词滥调。


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Puedes calcular tus necesidades calóricas totales con cualquiera de las calculadoras en línea disponibles.  Hacerlo puede ser más fácil y menos complicado que realizar ecuaciones matemáticas por tu cuenta. Puedes encontrar diversas calculadoras en sitios web de clínicas de pérdida de peso, clínicas de salud y algunas asociaciones médicas.  Asegúrate de elegir un sitio web de confianza y no utilices calculadoras de blogs u otros sitios web personales. La mayoría de estas calculadoras funcionan de la misma manera.  Ingresas tu altura, peso, sexo, edad y nivel de actividad.  Ten esta información a la mano para calcular tus necesidades. Puedes probar calculadoras en línea del Centro Médico Mayo o de la herramienta de seguimiento del Departamento de Agricultura de los Estados Unidos. Tu TMB es la cantidad de calorías que tu cuerpo requiere solo para realizar tus actividades diarias de soporte vital.  Se trata de la velocidad de tu metabolismo o de la cantidad de calorías que tu cuerpo quema en reposo.  Tu cuerpo necesita un número determinado de calorías solo para sobrevivir y funcionar normalmente.  Todo lo que sirve para mantener los latidos de su corazón, la respiración o la digestión de los alimentos requiere energía en forma de calorías.  Esto consume la mayor cantidad de calorías que quemas a diario.  La ecuación de la TMB para una mujer estadounidense promedio es: (4,7 x altura en pulgadas) + (4,35 x peso en libras) - (4,7 x edad en años). Súmale 655 a este total para obtener la TMB. La ecuación de la TMB para un hombre estadounidense promedio es: (12,7 x altura en pulgadas) + (6,23 x peso en libras) - (6,8 x edad en años). Súmale 66 a este total para obtener la TMB. Vas a utilizar la TMB en la ecuación de Harris Benedict para averiguar la cantidad de calorías que quemas, incluyendo actividades. La ecuación de Harris Benedict puede ayudarte a hacer un cálculo de la cantidad de calorías que quemas diariamente, al multiplicar tu TMB por tu nivel promedio de actividad.  Multiplica tu TMB por tu nivel de...

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使用在线计算器。 通过公式来确定你的基础代谢率（BMR）。 使用哈里斯·本尼迪克特公式来计算总能量消耗值。 将体脂率纳入考虑。


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Puedes colocar la cerveza en el congelador, en el refrigerador o en una hielera. Dependiendo del método y de la temperatura inicial de la cerveza, esto puede tardar de entre media hora a un par de horas para que se enfríe la cerveza; así que al momento de decidir qué método usar, considera en cuánto tiempo quieres abrir tu primera cerveza.  Ten cuidado de no dejar la cerveza en el congelador por más de media hora, ya que puede terminar explotando. Usar una hielera con agua helada es el método más rápido para enfriar cervezas (ya que transfiere el calor con mayor rapidez). Con este método, el hielo puede durar hasta una hora o más en la hielera. Cuando el hielo se derrita un poco, coloca la cerveza Corona dentro de la hielera. Solo recuerda tomar con moderación y con responsabilidad.

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冰镇科罗娜啤酒。 尽情享用科罗娜啤酒。


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Puedes colocar las lentes en agua durante un minuto o puedes usar una solución de limpieza específicamente diseñada para su uso en gafas. Los aerosoles para la limpieza de ventanas también funcionan bien. Sin embargo, no apliques ningún producto químico que contenga materiales abrasivos o que tenga un contenido alto de ácido (tal como se mencionará en ejemplos posteriores). Normalmente las gafas tienen capas o revestimientos sobre la lente misma. Mientras sacas brillo o limpias en realidad solo limpias este revestimiento exterior. En cambio, cuando quitas los rayones, pules o quitas una cantidad pequeña de capas exteriores. Lo mejor es reducir este procedimiento al mínimo en las fases iniciales de la eliminación del rayón. Lo usarás para limpiar las lentes. No uses una tela áspera. Aunque es posible que esta parezca mejor diseñada para quitar capas de material, es aconsejable que reduzcas esto al mínimo. Es fundamental usar un paño de microfibra debido a que el tamaño increíblemente pequeño de las fibras producen algunas marcas de pulido o rayones nuevos tan pequeños que son invisibles a simple vista. No uses movimientos rotatorios o circulares, ya que estos pueden crear manchas circulares sobre la parte exterior de las gafas.

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用液体处理镜片。 用专为清洁镜片而设计的柔软超细纤维布擦拭眼镜。 从左至右或者从上往下擦拭镜片。


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Puedes comprar un descongestionante en cualquier farmacia de tu localidad. Hay diferentes tipos de descongestionantes:   Descongestionantes en aerosol, como la nafazolina (Privine®), oximetazolina (Afrin®, Dristan®, Duramist®) o fenilefrina (Neo-Synephrine®, Sinex®, Rhinall®).  En pastilla, como la fenilefrina (Lusoan®, Sudafed PE®, Sudofest PE®) y pseudoefedrina (Sudafed®, Sudogest®).  No utilices un descongestionante en aerosol por más de 3 días, ya que puede empeorar los síntomas. Además, no tomes descongestionantes de forma oral por más de 7 días sin consultar a tu médico. Sigue las instrucciones de los descongestionantes de venta libre. Los antihistamínicos junto con los antialérgicos alivian la congestión. Opta por los antihistamínicos que contienen descongestionantes para que puedas tratar los estornudos junto con el goteo nasal y la presión de los senos nasales. Intenta utilizar los siguientes antihistamínicos naturales:   Hoja de ortiga. Algunos doctores recomiendan tomar una preparación liofilizada de hoja de ortiga, la cual es conocida por reducir la cantidad de histamina que el cuerpo produce.  La hierba fárfara puede ser un antihistamínico natural. Los europeos han utilizado esta hierba para curar enfermedades de la piel desde hace mucho tiempo. Las hojas pueden hacerse pasta o extracto para ingerirse en forma de píldora. La albahaca también puede funcionar como antihistamínico natural. Calienta unas ramitas de hojas de albahaca e inhala el vapor que emana. La albahaca puede ayudar a tranquilizar el cuerpo a través del vapor que produce.

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使用非处方解充血药物。 使用抗组织胺药物。


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Puedes comunicarte gratuitamente por teléfono o videollamada con cualquier persona que tenga la aplicación de Messenger. En los casos en los que abras una conversación con un usuario y los botones para hacer llamadas en la parte superior de la pantalla estén de color gris o veas la opción "Invitar a [Nombre] a Messenger", esto quiere decir que aquella persona no tiene la aplicación de Messenger y no podrás llamarla. Para ver cuáles de tus contactos tienen Messenger, puedes fijarte en el ícono que aparece en la esquina de su foto de perfil. Sabrás que usan Messenger si aparece el ícono de Messenger del relámpago. En cambio, si ves el ícono de Facebook, esto quiere decir que usan la sección "Mensajes" a través del sitio web de Facebook. Esto hará que Messenger empiece a intentar comunicarse con ese usuario. Si esta persona ha activado sus notificaciones y tiene conexión a Internet, su dispositivo empezará a sonar. Messenger no cobra tarifas por las llamadas. Sin embargo, es posible que utilices la conexión de datos de tu teléfono móvil si no te encuentras conectado a una red inalámbrica. Ten en cuenta que las videollamadas consumen rápido la conexión de datos, por lo que debes tratar de realizarlas únicamente cuando estés conectado a una red inalámbrica.

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找到你想要呼叫的用户，打开与对方的对话。 轻触“语音”或“视频”按钮来发起呼叫。 聊多久都行。


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Puedes conseguir que el arroz normal tenga un sabor muy parecido al sabor del arroz para sushi con los condimentos adecuados, pero es casi seguro que no tenga la misma consistencia glutinosa. Tal vez puedas utilizar el arroz de este método para preparar sashimi, bento y sushi enrollado, pero es casi imposible preparar nigiri con este arroz. Es muy probable que el agua deje de hervir por algunos segundos cuando agregues el arroz. Espera a que el arroz y el agua vuelvan a hervir y luego disminuye el fuego a lento. Sigue cocinando el arroz hasta que haya absorbido toda el agua. Ponlo a un lado y deja que se enfríe. En los pasos a continuación, debes evitar utilizar utensilios de metal, porque el vinagre absorberá su sabor y este se volverá desagradable. El arroz glutinoso japonés sabe mejor cuando está algo caliente, pero no hirviendo.

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降低期望值。 盖上锅盖，小火煮15分钟。 把小奶锅从炉灶上拿开，放在一边晾凉。 把煮好的米饭转移到一个玻璃碗里。 趁热盛盘。


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Puedes conseguirlo en tu tienda Coach local o desde el sitio web de Coach. Esto funciona para las siguientes colecciones de cuero::  Soho Buck Soho Vintage Legacy Buck Hamptons Buck Polished Calf English Bridle Frota el limpiador en el cuero haciendo suaves movimientos circulares. Deja que la bolsa se seque por lo menos durante 30 minutos. Frota la crema hidratante sobre el cuero con un paño limpio y seco. Limpia el residuo y pule el cuero con un paño limpio.

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购买一套Coach清洗剂和保湿剂。 在一块干净柔软的布上倒少量清洗剂。 擦掉残留的洗剂。 用Coach的皮革保湿剂让刚清洗过的皮包恢复光纤闪亮。


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Puedes conseguirlos por 20 a 50 dólares en tu farmacia o supermercado. Los kits comprados contienen cubetas unitalla que se ajustan para amoldarse a tus dientes. Los kits en el consultorio del dentista pueden costar hasta $300. Tu dentista creará cubetas con moldes hechos a la medida de tus dientes de modo tal que el gel blanqueador se extienda equitativamente sobre toda la superficie. Revisa que las cubetas no estén húmedas. El exceso de gel en la cubeta saldrá al colocar la cubeta en tu boca y puede irritarte el estómago si la tragas. Si el gel se riega en tus encías, límpialas con una toalla de papel. El tiempo que debas usar las cubetas dependerá del tipo de gel que te apliques. Existen algunos consejos y trucos que puedes seguir según el tipo de gel con la finalidad de mejorar sus propiedades blanqueadoras.  Para el gel de peróxido de carbamida:  Se puede usar gel de 10 %, 15 % o 16 % por 2 a 4 horas, dos veces por día. Si no experimentas sensibilidad, la puedes usar durante la noche. Si vas a utilizar un gel de peróxido de carbamida, reemplázalo después de una hora y sigue usándolo durante el tiempo restante. Esto puede acelerar el proceso, pero ten en cuenta que solo puede hacerse con la preparación al 10 %. Se puede usar gel de 20 % a 22 % por 30 minutos a 1 hora, dos veces por día. Evita usar el gel de peróxido de carbamida durante la noche.   Para usar el gel de peróxido de hidrógeno, usa las cubetas por 30 minutos a 1 hora, dos veces por día. El peróxido de hidrógeno es sensible a cualquier fuente de luz intensa, la cual lo hace más activo. Puedes comprar una luz blanqueadora casera en Internet al precio de 10 dólares. Si tienes problemas de sensibilidad, usa pasta dental especialmente diseñada para los dientes sensibles o usa un gel para la sensibilidad. Guarda las cubetas en sus recipientes de modo que se ventilen para secarse. Luego, guarda el resto del gel en un lugar fresco y seco. Verás que tus dientes empezarán a verse más blancos en 1 a 2 semanas.

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选择符合你的预算的牙托套装。 刷牙并用牙线剔牙。 在牙托内挤泪珠大小的一滴过氧化氢凝胶。 戴上牙托。 戴牙托的时间长短取决于所使用的凝胶。 把牙托取下来，再次刷牙。 用棉签和凉水清洗牙托。 等待结果。


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Puedes cortar las verduras o la carne y hacer la salsa la noche anterior. Esto te permitirá verter los ingredientes en la olla en la mañana y calcular la temperatura para cocinar todo el día. Si deseas porciones más pequeñas que son más firmes, agrega las verduras más adelante en el tiempo de cocción. Coloca la carne en una sartén caliente con un poco de aceite de oliva para sellar los jugos en el interior, creando un sabor más rico. Esto es cierto con grandes asados y carnes picadas. Asegúrate de que se cocine rápidamente y darle la vuelta. Esto acortará el tiempo de cocción y asegurará que la salsa se mezcla adecuadamente. Si preparas los ingredientes la noche anterior, mézclalos con la salsa y colócalos en el microondas durante un minuto antes de colocarlo en la olla de cocción lenta. El cerdo y los muslos de pollo son más baratos que los pechos y las chuletas. El largo tiempo, la cocción lenta permite que la grasa se libere de la carne, lo que es tan sabroso como cortes más caros.e Comprar cortes de carnmás jugosos evitará que tus platos de carne se reseque. Los tiempos de cocción largos se hacen más fuertes con especias. Esto es especialmente importante si estás ajustando una receta normal para su uso en una olla de cocción lenta.

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如果想在工作日做饭，就要在前一天晚上准备好食材。 如果食谱上要求低温烹饪6小时以上，那么需要将蔬菜切成大块，如果想要小块，那么比食谱上说的时间晚一些再加蔬菜。 放入慢炖锅之前，将肉烹制成褐色。 放入慢炖锅之前先加热酱汁，这样可以缩短烹饪时间，确保酱汁混合均匀。 将油腻的肉放入慢炖锅中。 减少药草和调料的使用量。


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Puedes cortar o arrancar las hojas con los dedos para separarlas de los tallos. Utiliza un escurridor para ensaladas para facilitar el trabajo. Si no tienes uno en casa, también puedes lavar las hojas en un bol con agua y utilizar papel de cocina para secarlas.  La olla debe ser suficientemente grande para que quepan todas las hojas de albahaca. Ten mucho cuidado de no hervirlas durante más de 10 segundos. Traslada la olla a una hornilla que no esté caliente para que se enfríe lo antes posible. Haz esto lo más rápido que puedas para que la albahaca deje de cocerse en el agua caliente. Esta es la parte que requiere más tiempo, así que ten paciencia. Simplemente, coge las hojas con las manos de una en una y deja que se sequen sobre un trozo de papel de cocina. Puedes dejar que se sequen durante 5-10 minutos si quieres. Extiéndelas de una en una, de forma que no se rocen demasiado unas con otras. Tal vez tengas que utilizar dos bandejas para hornear cubiertas de papel encerado. Coloca las bandejas para hornear galletas con las hojas en el congelador y espera hasta que se congelen totalmente. Después, sácalas del congelador. Puedes utilizar una bolsa para congelación, una fiambrera, un cartón vacío de leche u otro recipiente que se pueda cerrar fácilmente.

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从茎上摘下所有的叶子。 在冷水中彻底冲洗叶子。 在冷水里放一些冰块。 煮开一壶水。 将罗勒叶放在水里煮5-10秒钟。 用漏勺将叶子舀到并水里。 将叶子放在纸巾上。 将叶子放在烤盘或者板子上。 快速冷冻叶子。 将叶子放在容器里。


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Puedes crear un blog de WordPress de dos formas diferentes. Si tienes un servicio de alojamiento, puedes instalar WordPress a través de tu alojamiento web y tener completo control sobre tu blog. Si prefieres no ocuparte de alojar y configurar el blog, puedes hacer que WordPress lo aloje por ti.  Si tienes tu propio alojamiento, puedes instalar el software WordPress gratis. Si quieres publicar anuncios en tu blog, necesitarás alojarlo tú mismo. Esto también es cierto si quieres instalar temas personalizados o ajustar manualmente el código del blog. Un alojamiento web es el servidor de tu sitio web, y contiene todos los datos para él. Varios de los servicios de alojamiento web más populares ofrecen WordPress ya preinstalado o permiten una fácil instalación. Estos incluyen, pero no son los únicos, los siguientes:  HostGator DreamHost Go Daddy La mayoría de los servicios de alojamiento web ofrecen un panel de control (cPanel) a los clientes que te permite controlar el funcionamiento de tu sitio web. La mayoría de los servicios de alojamiento web ya tendrán cargado Wordpress y listo para instalarse. Simplemente desplázate hacia abajo en el cPanel y busca el enlace de instalación de WordPress. Este generalmente está ubicado en la categoría "Scripts". Se te pedirá crear un nombre de usuario y contraseña de administrador para el blog. Si tu servicio de alojamiento web no ofrece WordPress ya preinstalado, necesitarás cargarlo a tu servidor web. Para hacerlo, descarga el script del sitio web de WordPress.org.  Conéctate a tu servicio de alojamiento web mediante FTP. Carga los archivos de WordPress a la raíz (root) de tu dominio. Si quieres que WordPress exista en un subdominio de tu sitio, crea la carpeta para el subdominio y coloca los archivos de WordPress en esa carpeta. Abre la página web en donde cargaste los archivos de WordPress. Verás una opción para ejecutar el script de instalación. Haz clic en el enlace y WordPress se instalará. Una vez que el script se haya instalado, tu blog de WordPress estará listo para...

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决定好你是否要自己创建和管理一个博客。 找一个支持WordPress的服务器。 登录你的控制界面。 安装WordPress语言。 上传WordPress语言。 登录你的网站。 创建你的第一个博文。


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Puedes crear una ID de Apple directamente desde la aplicación de iTunes. Apple ya no utiliza las cuentas específicas de iTunes, de manera que te pedirán que crees una ID de Apple, que funciona con todos los dispositivos de Apple. Selecciona “Crear una ID de Apple” desde el menú. Tendrás que leer y aceptar los Términos y Condiciones antes de que puedas seguir con el proceso. Después de aceptar los términos, te dirigirán a un formulario que tendrás que completar con tu información de cuenta. Esto incluye una dirección de correo electrónico válida, una contraseña, preguntas de seguridad y fecha de nacimiento.  Si no quieres recibir boletines de noticias de parte de Apple, desmarca las casillas al final del formulario. Asegúrate de que la dirección de correo electrónico que registraste sea válida, de lo contrario no podrás activar tu cuenta. Tendrás que registrar una tarjeta de crédito válida si quieres realizar compras en iTunes. Tienes que proporcionar un método de pago válido, incluso si no quieres una tarjeta de crédito asociada a tu cuenta. Puedes eliminar luego la información de la tarjeta de crédito o utilizar el método al final de este artículo. Después de completar el formulario, Apple te enviará un correo electrónico de confirmación a la dirección que proporcionaste. Este correo electrónico contendrá un enlace de “Confirmar ahora” que activará tu cuenta. Puede tomar unos cuantos minutos hasta que se envíe el correo. En la página de confirmación que se abre cuando haces clic en el enlace, tendrás que ingresar tu dirección de correo electrónico y la contraseña que creaste anteriormente. Tu dirección de correo electrónico será tu nueva ID de Apple y tendrás que ingresarla cada vez que quieras entrar a tu cuenta.

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打开iTunes。 点击“商店”菜单。 填写表单。 填写付款信息。 验证帐户。


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Puedes decirle algo amable o charlar sobre algo sin importancia antes, pero no tiene sentido alargar el sufrimiento. Después de uno o dos minutos, una vez que ambos estén cómodos, simplemente debes decirle que quieres terminar la relación. Cuanto más tiempo pasen ahí sentados, más nervioso te sentirás, y más probable será que te desvíes del tema. Si pasan veinte minutos platicando antes de que rompas con ella, es más probable que se sienta confundida. Respira hondo y dile que se terminó de la manera más educada posible. Las siguientes frases te pueden ser útiles:  "Lamento decirte que creo que nuestra relación ha llegado a su fin. Los dos seremos más felices si nos separamos". "Ya no me siento cómodo en esta relación. Sé que hemos intentado de todo, pero las cosas no van a mejorar". "Creo que ambos sabemos que hace un tiempo que no me siento contento en esta relación. De verdad me importas, pero no creo que debamos seguir saliendo juntos". Si ella en realidad no te importa, no tiene sentido fingir, pero si de verdad te duele romper con ella, asegúrate de que lo note. Mírala a los ojos, habla pausadamente, y deja que vea el dolor en tu rostro. La mayoría de personas no cree que la persona que termina una relación también sienta dolor, pero la verdad es que ambos sufren. Si ella nota que no se trata de una decisión fácil, poco cuidadosa y sin importancia para ti, será más probable que entienda lo que quieres decirle. Si ella te importa, dale el respeto que se merece y deja que te diga cómo se siente, haga preguntas y exprese sus sentimientos. Es posible que solo quiera llorar y molestarse, y eso está bien. Puede que comience a insultarte y se enfade; en ese caso, será mejor terminar la conversación. Si se la pasa divagando sobre lo mismo una y otra vez, puedes interrumpirla, pero si realmente quiere expresar lo que siente y se siente lastimada, ten la cortesía de dejarla hablar. Lo más probable es que ella tenga algunas preguntas que hacerte, y depende de ti decidir cuánto quieras explicarle. Si te enamoraste...

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直奔重点。 让她看到你也同样心碎。 让她倾诉。 想解释多少就解释多少。 绝不松口。 保持风度。 说的简短，说的漂亮。 尽量好聚好散。


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Puedes descargarlo de manera gratuita desde gimp.org/downloads. Asegúrate de descargar el “desarrollo nativo” más reciente que esté disponible. Puedes encontrarlo en tu carpeta Descargas. Verás el icono de GIMP cuando abras el archivo DMG. Espera un momento mientras el programa se copia. Si recibes un mensaje que te indica que GIMP no se puede abrir porque lo descargaste desde Internet, sigue leyendo.  En la parte inferior de la ventana deberás ver un mensaje que indique que GIMP fue bloqueado. Abrir de todos modos. Una vez que GIMP se termine de instalar, puedes empezar a usarlo. Consulta esta guía para saber cómo empezar.

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下载GIMP安装程序。 打开DMG文件。 将GIMP图标拖拽到你的应用程序文件夹中。 打开应用程序文件夹中的GIMP程序。 点击“苹果”菜单，然后选择“系统偏好设置”。 打开“安全和隐私”选项。 点击.无论如何打开程序。 开始使用GIMP。


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Puedes descargarlo de manera gratuita desde gimp.org/downloads. Haz clic en el enlace “Este enlace” para descargar el archivo. Hacer clic en el enlace “Descargar GIMP” descargará GIMP usando BitTorrent. Puedes encontrarlo en la ubicación en donde lo guardaste, normalmente en la carpeta Descargas/Mis descargas. La mayoría de los usuarios pueden dejar los ajustes en la forma predeterminada. Después de seleccionar los formatos de archivo, GIMP se instalará. Esto puede tomar algunos minutos. Una vez que GIMP se termine de instalar, puedes empezar a usarlo. Consulta esta guía para saber cómo empezar.

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下载GIMP安装程序。 运行GIMP安装程序。 按照安装程序的提示安装GIMP。 完成安装。 开始使用GIMP。


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Puedes descargarlo legal y gratuitamente de varias páginas en línea. Asegúrate de descargarlo de una fuente fiable y en el idioma correcto. Pon la imagen de disco en la raíz del disco C:. Normalmente se le llama "w2ksect.bin". Será necesario durante el proceso de grabado. Hay una variedad de programas gratuitos disponibles que pueden crear discos de arranque. En el presente artículo asumimos que vas a usar ImgBurn. Necesitarás ajustar la configuración del programa antes de empezar a grabar. Abre ImgBurn y cambia a Build. En el menú de salida, elige si vas a grabar un disco en blanco o vas a crear una imagen en tu disco duro.   Arrastra y suelta tu carpeta "WINXP" en ImgBurn. Selecciona la pestaña "Opciones". Cambia "Archivo de sistema" a ISO9660 + Joliet. Asegúrate de que "Recurse Subdirectories" esté marcado. Selecciona la pestaña "Disco de arranque". Marca la casilla "Hacer imagen de arranque". Selecciona "Ninguno (Personalizado)" del menú desplegable "Tipo de emulación". Haz clic en el icono "Carpeta" y elige el archivo "w2ksect.bin" que descargaste antes. Cambia el valor de "Sectores a cargar" de 1 a 4. Confirma los cambios que has realizado en los ajustes previos. Introduce el nombre que quieras para el disco. El proceso de grabado comenzará. El tiempo que necesite variará en función de la velocidad de tu grabador de CD. Una vez que el proceso termine, tu CD funcionará como el típico CD de arranque de Windows XP.

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下载Windows启动区。 下载并安装ImgBurn。 调整您的设置。 点击写入/制作按钮。


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Puedes elegir tanto zapatos de invierno como de verano según tu guardarropa vaya evolucionando a través de la primavera. El verano es la época para disfrutar de tus sandalias y alpargatas. Aún puedes ser un tanto flexible según vaya siendo la transición de tu guardarropa al invierno, pero evita las sandalias y alpargatas. No van con las telas gruesas y los colores del otoño. Elige mocasines, zapatos de piso y botas. Asegúrate de que el tacón de tus zapatillas sea ancho para evitar resbalones.

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在春天，你的选择可以灵活一些。 在夏天，选择轻巧的鞋子。 在秋天，你的选择会受到一定的限制。 在冬天，你应该选择实用性好的鞋子。


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Puedes emanar una buena vibra con este sencillo gesto además de mejorar el humor de todos a tu alrededor. Incluso si no te sientes lo suficientemente feliz o no estás de muy buen humor, a veces la acción voluntaria de tus músculos dibujando una sonrisa en tu rostro puede desencadenar sentimientos de regocijo y felicidad.  Piensa en cosas felices o en momentos pasados que te hayan hecho reír con el fin de generar una sonrisa auténtica. ¡Por lo menos, la gente se preguntará de qué te ríes! Fruncir el ceño requiere más músculos que sonreír y es por una buena razón. Todo el mundo debería sonreír más a menudo en lugar de fruncir el ceño. La verdad es que a todos quieren ser apreciados. Todos. Es simple lógica, mientras más te quieran, más fácil es tu vida. Dado que todos pelean la misma batalla que tú, ayúdales un poco. Sé accesible (cuando no seas tú quien se esté acercando, cosa que deberías hacer). Sonríe, no cruces los brazos y deja tu teléfono a un lado. El mundo está frente a ti. ¿Qué cosas vendrán a ti si lo permites?  Piensa en las personas con las que quieres entablar una amistad. Lo más probable es que para describirlas no utilices un adjetivo como “malhumoradas”. Si quieres poner de tu parte para hacer un amigo, asegúrate de que tu vibra sea acogedora. Relaja tu cuerpo, muéstrate comprometido con el medio ambiente y observa a las personas. Tendrás ganada la mitad de la batalla, de veras. ¿Alguna vez has hablado con alguien que haya estado mirando a todos lados de la habitación menos a ti? Es una sensación bastante desagradable, tanto que ni bien te percatas de ello, sientes las ganas de callarte inmediatamente y ver si la otra persona reacciona. No hagas eso. Si alguien te dice algo de improviso, es normal distraerse (no deseas iniciar un concurso de miradas), pero si en verdad le interesa el tema en cuestión, préstale atención. ¡Tú también querrías lo mismo!  Algunas personas tienen problemas para mirar a los ojos, simplemente no pueden hacerlo. Si ese es tu caso, intenta engañarte a ti mismo y mira al...

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记得微笑！用这个简单的动作，就会让你散发出很好的气质，而你也可以改善身边人的心情。 敞开心扉。 有眼神交流。 模仿他们。 表示顺从。 使用触摸的力量。


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Puedes encontrar el GIF en la sección “Carrete de imágenes” o “Todas las fotos” en la aplicación “Fotos”. Notarás que no es animado al verlo en la aplicación “Fotos”. Aparecerá el mensaje o el correo en la pantalla con el GIF. Si solo tú quieres ver el GIF, envía el correo a tu dirección.    Después de enviar el mensaje, verás el GIF animado en la conversación.

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打开图片应用程序。 点击GIF图片来打开它。 选择收件人。 发送信息。


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Puedes encontrar estas nueces distribuidas individualmente o por pares. Pueden tener entre 3 cm (1,2 pulgadas) y 5 cm (2 pulgadas) de longitud, y algo menos de ancho. Su cáscara, de color marrón negruzco, es de grosor medio, y se abre fácilmente, dejando al descubierto el fruto de color marrón claro, con forma de corazón, textura rugosa y piel fina. La pulpa de las nueces de pecán shagbark es marrón y dulce. La cáscara de una nuez "shagbark" del sur tiene un grosor de entre 3 mm (0,12 pulgadas) y 9 mm (0,35 pulgadas), con forma de huevo y textura suave, resultando fácil de abrir. La pulpa de las nueces "shagbark" del sur es de color marrón claro y sabor dulce. La cáscara de una nuez amarga de pecán puede tener una longitud de entre 2 cm (0,8 pulgadas) y 4 cm (1,6 pulgadas). Se trata de una nuez de forma redondeada, color marrón claro, encerrada en una cáscara fina y escamada de color amarillo. La pulpa de la nuez amarga de pecán es de sabor amargo, como su nombre indica. Las nueces de la variedad "pignut", una vez maduras, suelen medir unos 2,5 cm (1 pulgada) de longitud y unos 2 cm (0,8 pulgadas) de ancho. Su cáscara es fina y de color marrón oscuro, y se debe abrir a mano, ya que no suele abrirse por sí misma al caer. La cáscara de estas nueces tiene forma de pera, es gruesa, suave y de un color marrón grisáceo. La pulpa de las nueces "pignut" es amarga y algo insípida. Estas nueces miden entre 2,5 cm (1 pulgada) y 3 cm (1,2 pulgadas) de largo y unos 2 cm (0,8 pulgadas) de ancho. Su cáscara oscura tiene unos 2 mm (0,08 pulgadas) de grosor y se abre por sí misma, revelando la pulpa redondeada y cubierta por una piel de color marrón claro. La pulpa de la nuez roja de pecán es pequeña y dulce. Esta es la especie de nueces de pecán más grande, alcanzando un tamaño de entre 4,5 cm (1,8 pulgadas) y 6,5 cm (2,6  pulgadas) de largo y 3,8 cm (1,5 pulgadas) de ancho. Su cáscara, de forma ovalada, es muy gruesa, de color marrón claro y ligeramente rugosa. Dado que la cáscara es tan gruesa, en el interior queda muy...

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辨认粗皮山核桃。 辨认南方粗皮山核桃。 辨认苦味山核桃。 辨认光叶山核桃。 辨认红山核桃。 辨认大糙皮山核桃。 辨认沙地山核桃。 辨认柔毛山核桃。


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Puedes encontrar la cúrcuma en el tallo de la planta “Curcuma longa”. Esta planta es pariente cercana del jengibre, y puedes comerla en su forma de raíz, aunque podría ser amarga. Opta por consumir de 1,5 a 3 g de esta raíz al día. La cúrcuma suele estar disponible en polvo, y debes consumir de 400 a 600 mg, 3 veces al día. Puedes agregarla a las salsas, sopas o bebidas, como la leche y el té.  Para preparar un té de cúrcuma, hierve 1 taza de agua y disuelve 2 g de cúrcuma en polvo. También puedes añadir limón, miel y jengibre para mejorar el sabor del té. Si el té no es tu bebida favorita, también puedes añadir una cucharadita de cúrcuma en polvo en un vaso de leche con la finalidad de añadirle antioxidantes y propiedades antiinflamatorias. En forma de tintura, se ha extraído todos los beneficios de la raíz de cúrcuma en un líquido. Puedes añadir de 2 a 3 gotas de esta tintura en agua, té, sopa o cualquier otro líquido que consumes diariamente. Puedes comprar tintura de cúrcuma en la mayoría de las tiendas de alimentos saludables o en la sección de vitaminas del supermercado local. Si sufres algún corte o quemadura, una pasta de cúrcuma podría ser el método más apropiado para obtener sus beneficios debido a que puedes colocarla directamente sobre la zona afectada.  Mezcla agua, cúrcuma en polvo y polvo de jengibre. Utiliza una espátula o cepillo limpios y esterilizados para aplicar la mezcla sobre la zona lesionada. Si utilizas las manos, asegúrate de que estén limpias antes de aplicar la pasta. Deja que se asiente en la zoan afectada durante algunas horas.  Si quieres curar alguna quemadura menor, puedes aplicar una pasta de cúrcuma y aloe era. Mezcla cantidades iguales de cúrcuma en polvo y aloe vera para formar una pasta. También puedes encontrar cápsulas de cúrcuma en dosis que pueden variar dependiendo del paquete, pero que generalmente son de 350 mg. Debes tomar de 1 a 3 pastillas diarias y, si sufres malestar estomacal, podrías tomar una dosis mayor (3 pastillas). Puedes adquirir estas pastillas en la...

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食用姜黄的根部。 将姜黄粉加入食物和液体中。 服用姜黄酊剂。 调制姜黄粉糊。 服用姜黄粉胶囊。


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Puedes encontrar una calculadora en línea, o puedes utilizar las siguientes fórmulas, dependiendo de tu género:  Mujeres: TMB = 655 + (4.35 x peso en libras) + (4.7 x altura en pulgadas) - (4.7 x edad en años)  Hombres: TMB = 66 + (6.23 x peso en libras) + (12.7 x altura en pulgadas) - (6.8 x edad en años) Una vez que hayas calculado tu TMB, puedes calcular el total de calorías necesarias según los diferentes niveles de actividad. La disminución de tu metabolismo significa "apagar" los hornos internos de tu cuerpo, lo que disminuye tus necesidades calóricas. Utiliza tu TMB para hacer los siguientes cálculos. Si tú:  Eres inactivo o haces ejercicio rara vez: Calorías para mantenerse en el mismo peso = TMB x 1.2  Ejercitas ligeramente de 1 a 3 días por semana: Calorías para mantenerse en el mismo peso = TMB x 1.375  Ejercitas moderadamente de 3 a 5 días por semana: Calorías para mantenerse en el mismo peso = TMB x 1.55  Ejercitas activamente de 6 a 7 días por semana: Calorías para mantenerse en el mismo peso = TMB x 1.725  Ejercitas intensamente todos los días: Calorías para mantenerse en el mismo peso = TMB x 1.9

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决定你的基础代谢率（休息时的新陈代谢）。 运用哈里斯本笃方程计算您每日所需卡路里，一旦你计算你的基础代谢率（BMR），你可以在活动的不同阶段评估你的总的卡路里需要。


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Puedes encontrarla en la pantalla principal de tu iPhone. Debes usar un iPhone 4S o una versión posterior. El iPhone 4 y el 3GS no pueden tomar fotos panorámicas. Usa tu dedo para descender a la barra inferior del teléfono hasta donde dice “PANO”. Este es el modo “Panorama”. Puedes usar la parte frontal o trasera de la cámara para tomar la foto. Obtén la toma panorámica moviendo tu teléfono a la izquierda o a la derecha para capturar la toma entera. De manera predeterminada, la cámara te pedirá que te desplaces a la derecha, pero puedes pulsar la flecha para cambiar a la otra dirección. Pulsa el botón disparador para empezar la toma panorámica. Lentamente mueve la cámara de manera horizontal a lo largo de la ruta que se muestra en tu pantalla. Mantén tu teléfono estable y al mismo nivel todo el tiempo.  Puedes moverte hasta el final del espacio que se permite o puedes detener la toma en cualquier punto al pulsar el botón disparador por segunda vez. Mueve el teléfono lentamente para darle tiempo de capturar todo en el marco. Esto ayudará a prevenir que la imagen salga muy borrosa. Evita mover el teléfono hacia arriba y hacia abajo durante la toma panorámica. El iPhone corregirá automáticamente los bordes, pero si te mueves demasiado cortará gran parte de la imagen. Después de que se termine el proceso, la foto panorámica se añadirá al carrete de la cámara. Puedes compartir y editar la foto como si se tratara de una cualquiera. Gira tu teléfono hacia los lados para ver la toma panorámica completa en un marco.

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打开相机程序。 切换到全景模式。 选择一个方向。 开始拍摄。 查看照片。


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Puedes encontrarlo en la carpeta de "Aplicaciones". Haz clic en Norton Internet Security → Desinstalar Norton Internet Security. Haz clic en "Desinstalar" para confirmar. Necesitarás hacerlo para poder eliminar el programa. Necesitarás reiniciar la computadora para que se complete la desinstalación. Es un programa ofrecido por Symantec (desarrollador de Norton) que elimina todo rastro de Norton en la computadora. Esto es importante porque Norton tiende a dejar restos del programa después de desintalarlo.   Descarga la utilidad "RemoveSymantecMacFiles" buscándola en tu motor de búsqueda favorito. Debería aparecer el primero en la lista de resultados.  Extrae el archivo ZIP que acabes de descargar. Ejecuta el archivo RemoveSymantecMacFiles.command. Haz clic en "Abrir" para confirmar. Introduce la contraseña de administrador. No verás los caracteres al escribir. Debes tener una contraseña de administrador ya que si dejas el campo en blanco no funcionará y, en cualquier caso, es una práctica poco segura. Presiona 1 y luego Volver para eliminar todos los archivos de Symantec. Presiona 2 para salir. Reinicia la computadora presionando primero Y y luego Volver.

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打开诺顿网络防护程序。 启动卸载程序。 输入管理员信息。 重启电脑。 下载RemoveSymantecMacFiles工具。


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Puedes escanear el código apuntándolo con la cámara. Tu código de Snapchat (una imagen de puntos única) es la caja amarilla que rodea tu imagen de perfil en la forma de un fantasma. Solo pulsa el fantasma en la parte superior de la pantalla para abrir tu código personal. Esta acción escaneará el código y mostrará al usuario. Esta acción agregará a la persona a tu lista de amigos. Es probable que la otra persona deba agregarte también para que puedan enviarse snaps. Si la persona permite snaps de cualquiera, quizás esto no sea necesario. Snapchat puede escanear las imágenes en tu dispositivo y detectar cualquiera que tenga un código de Snapchat.  Una vez que la imagen se haya guardado en tu dispositivo o se haya tomado con la cámara del dispositivo, Desliza la pantalla para abajo en cualquier lugar en la aplicación Snapchat. Selecciona "Agregar amigos" y luego pulsa "Agregar por código de Snapchat". Es probable que se te pida que permitas a Snapchat acceder al almacenamiento de fotos del dispositivo. Pulsa la imagen que contenga el código de Snapchat. Snapchat escaneará el código y aparecerá el botón "Agregar amigo".

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用Snapchat照相机扫描账户二维码。 在Snapchat拍摄界面长按二维码。 扫描后，点击“添加好友”。 等待朋友添加你为好友。 将包含二维码的照片保存到你的设备。


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Puedes escoger un jamón fresco crudo, uno que haya sido curado para su preservación o un jamón ahumado. Algunos vienen envasados con sus jugos y otros en seco. Ambas variedades vienen con el hueso o deshuesados, e incluso puedes comprar uno previamente cortado en rebanadas para que sea más fácil servir. Si no estás seguro de qué jamón elegir, considera alguna de estas opciones más populares, cada una con un sabor diferente:  Jamón crudo, fresco o congelado. Este es el tipo de jamón que nunca ha pasado por un proceso de cocción ni curado. Tiene ese sabor carnoso y propio del cerdo, similar al del lomo o la chuleta. Jamón curado. El jamón se puede preservar curándolo con sal. Por ejemplo, los jamones de Virginia se curan con una corteza gruesa de sal. El sabor salado es distintivo en los jamones curados. Curado y ahumado. También se utiliza humo para preservar los jamones, lo cual produce un sabor ahumado característico. El tiempo de cocción dependerá de la cantidad de carne que cocines. Ya que demora un tiempo en cocinarse (y que las sobras de jamón son deliciosas), lo ideal es considerar un poco más de lo que necesitas por cada porción. Estas son las cantidades que necesitarás en base al tipo de jamón que elijas:  Si es deshuesado, necesitas 110 a 130 g (¼ a ⅓ de libra) por porción. Si tiene un hueso pequeño, necesitarás unos 130 a 220 g (⅓ a ½ libra) por porción. Si tiene un hueso grande, considera 340 a 450 g (¾ a 1 libra) por porción. Es importante descongelar el jamón correctamente para que no quede congelado en el centro al cocinarlo. Si esto ocurre, el jamón no alcanzará una temperatura interna suficiente como para que sea seguro comerlo. Hay dos maneras seguras de descongelar un jamón:  Método del refrigerador. Coloca el jamón congelado en el refrigerador el día antes de cocinarlo. Se irá descongelando lentamente pero se mantendrá fresco. Déjalo al menos 24 horas para que se descongele por completo. Método del agua fría. Si no tienes tanto tiempo, puedes sumergir el jamón en una olla grande con agua...

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选取任一类型的火腿。 决定好用以款待客人的火腿数量。 冷冻保藏的火腿解冻非常缓慢。 不妨将盐腌制的火腿加以浸泡。 烹制之前将火腿置于常温下。


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Puedes espolvorear el papel vegetal azúcar glass para asegurarte que el pastel no se quedará pegado. Con cuidado, voltea el molde boca abajo sobre el papel. Usa una espátula para despegarlo si es necesario. Retira el papel vegetal del pastel. Debes dejar enfriar el pastel enrollado, de manera que no se desbarate cuando lo estés terminado más tarde. Coloca un trapo sobre el pastel. Comienza a enrollarlo con cuidado por uno de los lados pequeños hasta que lo hayas enrollado todo. Deja que el pastel termine de enfriarse mientras haces la mezcla del relleno. Coloca el queso crema en un tazón y bátelo hasta que quede suave y esponjoso. Añade la mantequilla y continúa batiendo hasta que se haya incorporado por completo. Coloca el azúcar glass en el tazón y continúa batiendo. Prueba la mezcla y añade más azúcar si lo deseas. Añade la vainilla y continúa batiendo la mezcla hasta que obtengas una consistencia suave y cremosa. Añade más vainilla si necesitas hacerla más líquida.

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把烤好的蛋糕转移到一张大一点的羊皮纸上。 拿一块布开始卷蛋糕。 奶油干酪和黄油打散拌匀。 加入糖粉。 最后放香草精。


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Puedes establecer ajustes personalizados, crear arreglos de colores específicos o editar degradados preexistentes para perfeccionarlos. Para abrir el "Editor de degradado", selecciona la herramienta de degradado como lo harías normalmente. Luego haz clic en el ejemplo de degradado que se muestra en la barra de la parte superior de la pantalla. Verás lo siguiente:  una variedad de degradados prediseñados un ejemplo de degradado con separadores ajustables información de opacidad y capas opciones para crear un nuevo degradado, cargar uno viejo o guardar uno personalizado Puedes administrar los degradados prediseñados o editar el degradado actual. De esta forma podrás perfeccionarlo antes de aplicarlo. Si tienes más de una capa, asegúrate de seleccionar la que tenga el degradado. Puedes agregar más separadores haciendo clic en cualquier lugar de la línea. En el "Editor de degradado", cerca del medio de la ventana, verás una barra con un ejemplo de degradado. Debajo de la barra verás dos separadores grises. Puedes hacer clic en ellos para cambiar los colores.  Haz doble clic en cualquier lugar de la línea para agregar un separador. Puedes agregar todos los separadores que quieras. Haz clic en un separador y arrástralo hacia abajo por la pantalla para borrarlo. También puedes borrarlo presionando la tecla Supr. Estos pequeños bloques pueden cambiar el aspecto de los colores sólidos, aumentando o reduciendo la opacidad en la medida deseada. El valor de opacidad predeterminado es 100 %. Al igual que en el caso de los colores, se puedes seguir agregando separadores haciendo clic derecho para crear degradados más complejos. Ese es el punto donde se encuentran los dos colores, ambos con una intensidad del 50 %. Desliza el rombo entre dos separadores de colores para establecer el punto intermedio. En un degradado que no es suave, las franjas tienen colores elegidos al azar, pero con valores similares a los de los colores de los extremos. El resultado será algo parecido a un estante de libros, con espacios de distintos...

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在“工具”面板中，点击“渐变”工具。 点击要编辑的渐变。 通过点击渐变下面的滑块来更改颜色。 通过点击渐变示例上方的滑块来改变不透明度。 调整中间的菱形来设置中点。 调整渐变的“平滑度”，以获得彩虹效果的颜色。 保存你喜欢的渐变，供稍后使用，或者免费在线获得更多渐变。


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Puedes extenderlas sobre la encimera, sobre una bandeja para hornear galletas o sobre un plato llano. Puedes utilizar papel de cocina para secarlas dando toquecitos y acelerar el proceso. Puedes meter las hojas en la bolsa, dejando suficiente espacio libre y asegurándote de que estén totalmente secas para que no se peguen unas con otras. Puedes utilizar una bolsa con cierre hermético, una fiambrera de plástico o cualquier recipiente que se pueda cerrar.

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将叶子从茎上剪下。 彻底冲洗罗勒叶。 将它们摊在平面上，并自然风干至少30分钟。 将它们放在储藏袋里。


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Puedes ganar de $50 a $100 al mes en efectivo y productos haciendo encuestas en línea. Busca en internet “páginas de encuestas en línea”. Regístrate en varias páginas de encuestas para aumentar tus posibilidades de ser seleccionado en las encuestas mejor pagadas. Regístrate con una dirección de correo electrónico y revísalo con frecuencia para que así puedas responder rápidamente las ofertas de encuestas.  La mayoría de encuestas paga de $1 a $3 y normalmente es necesario hasta 45 minutos para que las completes. Es posible que también te paguen en tarjetas de regalo, productos gratuitos o entrando a sorteos. Nunca pagues por participar en encuestas. Busca las políticas de privacidad que aparecen de forma destacada en la página para que así sepas que no venderán tu información personal. Probar la usabilidad remota consiste en obtener un pago por navegar en una página web por primera vez y dar una opinión al dueño de la misma. La mayoría de pruebas toman casi 15 minutos y podrás obtener un pago de $10 por cada prueba. Una prueba involucra desarrollar un escenario en la página web del cliente y grabarte haciéndolo. Por ejemplo, es posible que te pidan pasar por el proceso de selección y comprar un producto en la página web de un minorista.  Necesitarás una computadora con un micrófono, un navegador web actualizado y una conexión a internet de alta velocidad.  Las páginas que te pagan por probar páginas web son: User Testing, WhatUsersDo, UserLytics UserFeel y YouEye. Muchas familias prefieren la flexibilidad de contratar a un tutor en línea. Dependiendo de tu formación, podrías simplemente ayudar a un niño con una tarea o brindar apoyo a nivel universitario. Deberás tener tu propia computadora e internet de alta velocidad. La experiencia que se necesita difiere entre empresas. Algunas piden una “experiencia sólida”, mientras que otras piden una formación académica específica. Sin embargo, la mayoría de empresas pide un grado universitario.  Algunas empresas asignan estudiantes, mientras que otras publican el...

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参加问卷调查。 测试网站。 辅导学生。


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Puedes girar el lienzo completo o capas individuales, así que aísla el elemento o la sección de la imagen que quieras girar en su propia capa. Si ya está aislado, simplemente selecciona la capa usando el panel de capas. Este modo habilita un cuadro alrededor del elemento para que puedas rotarlo, estirarlo, reducirlo o distorsionarlo. Para entrar en el modo "Transformación libre", puedes:  seleccionar "Edición" en la barra superior y luego "Transformación libre"; o seleccionar primero la capa y presionar Ctrl+T (Windows) o ⌘ Cmd+T (Mac). En la parte inferior del menú encontrarás las opciones "Voltear horizontal" o "Voltear vertical". Elige la que prefieras, teniendo en cuenta que:  el giro vertical cambiará el lado derecho de la imagen por el izquierdo; el giro horizontal cambiará la parte superior de la imagen por la parte inferior. Una vez que estés conforme con los resultados, puedes presionar la tecla ↵ Enter para que la imagen quede con la configuración elegida. También puedes hacer doble clic dentro del cuadro de transformación para finalizar la edición.

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选择你想要翻转的图层。 输入“自由变换模式”来控制图片。 右键点击图片，打开翻转选项。 点击“回车键”确认翻转。


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Puedes guardarlo en el escritorio o en cualquier otra carpeta de tu computadora. Si no tienes el cable que vino con tu Android, puedes usar cualquiera que sea compatible. Aparecerá una lista de opciones.  Para hacerlo, abre la carpeta en donde descargaste el archivo.   El nombre variará según el fabricante y el modelo, pero debe estar cerca del final de la lista. El archivo APK se transferirá a tu Android. Generalmente se llama Mis archivos, Archivos o Explorador de archivos, y normalmente lo encontrarás en el cajón de aplicaciones.  Si no ves un gestor de archivos, pulsa la aplicación Descargas que está en el cajón de aplicaciones, pulsa ☰ y luego selecciona tu ubicación de almacenamiento. Si no tienes alguna de estas opciones, puedes descargar un gestor de archivos gratuito desde la Play Store, como ES Explorador de Archivos. Si tienes una tarjeta SD externa en tu Android, es probable que esté ubicado en “Almacenamiento externo”. Aparecerá un mensaje de confirmación, preguntando si realmente quieres instalar el archivo. Está en la esquina inferior derecha de la pantalla. La aplicación ahora se instalará en tu Android. Cuando la instalación se complete, aparecerá un mensaje de confirmación. La nueva aplicación ahora está lista para usarse.

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将APK文件下载到电脑上，可以保存在桌面或其他文件夹中。 使用USB线将安卓设备连接到电脑。 在安卓设备的通知中，点击USB的用途。 点击文件传输。 在电脑上找到APK文件。 右键单击APK文件。 单击发送到。 选择安卓设备。 打开安卓设备的文件管理器。 找到APK文件。 点击APK文件。 点击安装。 点击完成。


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Puedes hacer agua de arroz hirviendo el arroz, remojándolo o fermentando agua de arroz remojado. El tipo que elijas dependerá del tiempo que tengas y el uso que quieras darle.  Hervir el arroz creará una tanda concentrada de agua de arroz, así que será más fuerte. Necesitarás mezclarla con agua limpia cuando la uses.  Remojar el arroz es el método más simple ya que tienes menos pasos y no necesitas atender el agua de arroz mientras se remoja. Debido a que no es concentrada, se te podría acabar más rápido. Fermentar el arroz toma más tiempo, pero el proceso de fermentación saca más vitaminas y nutrientes. Si vas a hervir el arroz, colócalo en una olla con tapa. De lo contrario, colócalo en un tazón limpio. Mide 3 tazas (700 ml) de agua. Usarás más agua de la que normalmente usarías para hacer arroz, de tal manera que te sobre agua una vez que termines de cocinar el arroz. Ignora las instrucciones en el empaque del arroz. Usando estas instrucciones, no te sobrará agua de arroz. Hervir es uno de los dos métodos para hacer agua de arroz. Aunque toma más esfuerzo, los resultados son más potentes de tal forma que puedes usar menos cantidad.  Hierve el agua. Vierte el arroz, cúbrelo y luego cocínalo a fuego medio bajo por 15 a 20 minutos. Deja que el arroz hervido se enfríe antes de manejarlo. El remojo requiere menos trabajo, pero los resultados serán menos potentes. Tampoco necesitarás diluir el agua de arroz con este método.  Pon el arroz en el agua, cúbrelo y luego remójalo por 15 a 30 minutos.  Si planeas fermentar el agua de arroz, remojar el arroz es la mejor forma de preparar el agua de arroz antes de la fermentación. Cuela el agua de arroz en un contenedor separado. Cuela más de una vez de tal manera que no encuentres ningún grano de arroz en el agua. El agua de arroz tendrá un color blanquecino. Para fermentar el agua de arroz, coloca el agua de arroz que hayas remojado en un contenedor. Deja que repose 1 a 2 días destapada. Cuando comience a oler agrio, colócala en el refrigerador para detener el proceso...

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决定制作大米水的方法。 把大米倒进合适的容器中。 添加3杯水。 为得到浓缩的米水，将米煮熟。 将米浸泡15到30分钟，以得到稀释的米水。 水煮或浸泡完毕后，把米滤出。 决定是否将浸泡得来的米水发酵。 把米水倒进容器中储存。 把米水放进冰箱储存。


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Puedes hacer algunas estaciones de juego con diferentes percheros, juguetes, rodaderos, columpios y escaleras, que normalmente se venden en las tiendas de mascotas. Y así podrás mantener al perico activo en un área segura, mientras lo monitoreas. Organiza la estación de juego donde tu periquito no ensucie ni su comida ni su agua, y donde tenga suficiente espacio para volar alrededor de las diferentes partes y juguetes.  Dependiendo del tamaño y forma de la jaula, puedes hacer el área de juego encima para que los excrementos de tu mascota caigan en la base de abajo. Es importante mantener a tu perico alimentado e hidratado mientras está fuera de la jaula, también. Teniendo en cuenta que tu perico debe volar al menos una hora diariamente. Sin embargo, esto requiere de tu atención por lo que debes estar presente, así que ajustándose a tu horario, podrán los dos satisfacer sus necesidades. Escoge una hora del día para ver jugar a tu perico, como necesita tu completa atención se recomienda evitar por completo tener distracciones como: cocinar, labores de casa o estar en el computador o celular. Imagínate que es tu rato de meditación y desconéctate también. Muchos dueños reportan que es útil evitar limpiar la jaula, durante el tiempo de vuelo y juego. Aunque parece ahorrar tiempo (hacer todo a la vez), limpiar la jaula requiere ir a diferentes áreas de la casa y a ratos dejar al perico sin supervisión. Y más que supervisión, tu perico necesita de tu atención, ya que jugar contigo fortalece el vínculo entre los dos. Algunos pericos regresan a su jaula por ratos durante el vuelo, pero otros requieren de ayuda para encontrar su camino de vuelta. Si es posible, sube al perico a tu dedo e indícales el camino hacia la jaula. Si tu perico se rehúsa a regresar, muévete lento y baja la intensidad de las luces. A los pericos no les gusta volar cuando comienza a oscurecer, así los puedes tomar con cuidado y ponerlos suavemente dentro de la jaula.  Lo que si es que no debes perseguirlo agresivamente ni estrujarlo. Esto podría...

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设定一个玩耍专用的区域。 规定好鸟儿的飞行时间，方便监管。 帮助鸟儿回笼。


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Puedes hacer dinero desde casa trabajando como asistente para una o más personas a través de Internet. Tu trabajo implica hacer las mismas tareas que realizan los asistentes corporativos o los secretarios en una oficina. Un buen número de empleadores contrata asistentes de medio tiempo para hacer cosas como digitar documentos, atender llamadas y enviar correos electrónicos de marketing a los clientes. Si quieres ser asistente a tiempo completo, entonces puedes trabajar para varias personas. Otra forma de ganar dinero desde casa es escribir artículos en Internet. En Internet hay muchas oportunidades de trabajo para los escritores freelance. En la actualidad, muchas empresas dependen de la publicidad a través de Internet y de escritores que puedan hacer SEO y contenido web. También puedes empezar tu blog para ganar dinero con la publicidad o crear un blog para otra persona y recibir un pago fijo todos los meses. Los escritores en línea también pueden escribir artículos de noticias, libros digitales, o ejercer como escritores fantasmas. Existen muchas razones por las que las personas pueden necesitar documentos transcritos digitalmente, desde personas con discapacidad visual hasta médicos. Puedes trabajar ofreciendo servicios de transcripción a todo tipo de personas desde estudiantes graduados a abogados.  Ten en cuenta que para realizar transcripciones más especializadas, tal vez necesites tener algo de experiencia. La transcripción de documentos legales o médicos son un ejemplo perfecto de lo anterior. Ya que el pago probablemente sea por documento transcrito, debes ser un digitador rápido y preciso además de un buen lector. Así que ¡practica! Debido a la creciente necesidad de las empresas de llevar sus negocios a Internet, también aumenta la necesidad de contratar personal que pueda crear gráficos o sitios web. Este es un trabajo ideal para las personas con conocimiento de programación, diseño gráfico y software de creación de imágenes. Utiliza lo último en tecnología para ser más solicitado. Existen muchas...

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成为虚拟助理。 成为自由撰稿者。 成为抄写员。 成为平面设计员或者网页设计员。 成为学术论文写手。 成为软件工程师。 成为一个跟钱打交道者。 成为翻译者。 成为日托提供者。 当老师。


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Puedes hacerlo con una conexión alámbrica o una inalámbrica. Este ícono se encuentra en la esquina superior izquierda de la pantalla. Esta opción se encuentra en la parte superior del menú desplegable. Este es un ícono con forma de carpeta que se ubica en la ventana “Preferencias del sistema”. Al hacerlo, se colocará una marca en la casilla “Uso compartido de impresoras”, lo que indicará que ahora es posible compartir una impresora. Si esta casilla ya está marcada, significa que tu Mac ya comparte una impresora. Esto seleccionará la impresora conectada actualmente para compartirla. Ten en cuenta que la computadora debe estar encendida. Para conectarla, sigue los pasos a continuación:  Haz clic en el menú de Apple y selecciona Preferencias del sistema. Selecciona Imprimir y escanear. Haz clic en + en la parte inferior de la lista de impresoras. Haz clic en la pestaña Windows ubicada en la parte superior de la ventana nueva.  Selecciona el nombre de la impresora en la lista. Ten en cuenta que la Mac desde donde compartes la impresora debe estar encendida. Para conectarla, sigue los pasos a continuación:  Ve a https://support.apple.com/kb/dl999?locale=en_US. Descarga e instala el programa “Bonjour Print Services for Windows”. Después de la instalación, ejecuta el “Asistente de Bonjour Print”. Selecciona la impresora compartida a la que quieres conectarte. Si se te pide, selecciona los controladores correctos en la lista. Haz clic en Finalizar.

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在要共享打印机的Mac电脑上安装打印机。 打开屏幕左上角的苹果菜单。 点击系统偏好设置。 点击“系统偏好设置”窗口里的共享选项。 勾选“打印机共享”方框。 找到你要共享的打印机，勾选它旁边的方框。 给网络上其它Mac电脑连接共享打印机。 给网路上其它Windows电脑连接共享打印机。


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Puedes hacerlo de diferentes maneras y, normalmente, muchas de las cosas que hagas funcionarán para comprobarle que lo consideras como un buen amigo. Debes esforzarte por hacer algunas de las siguientes opciones:  ser digno de confianza y de fiar ser honesto ser tú mismo apoyarlo incluirlo celebrar sus logros ayudarlo cuando lo necesite Si te pide que pasen el tiempo juntos, pero ya has hecho planes o tienes unas obligaciones, díselo. Luego, sugiérele reunirse otro día. Sugerir otra oportunidad para pasar el tiempo le prueba a tu amigo que sí quieres hacerlo y que te gusta hacerlo. Las discusiones y los desacuerdos surgirán en algún momento, sin importar cuánto tengan en común. Resuelve con tu amigo las dificultades que se presenten.  Discúlpate cuando tengas que hacerlo. Si estás equivocado, entonces es importante que asumas la responsabilidad de tus acciones. Brinda una ideas para resolver el problema con tu amigo, en vez de esperar que él lo haga. Incluso si tu amigo y tú sean muy similares, no son la misma persona. Algunas veces, podrías tener que comprender un tema o un evento desde su perspectiva.  Trata de comprender por qué este tema le molesta o aflige. ¿Qué hace que sea fastidioso? No omitas el tema si es se trata de uno que no te molesta a ti. En lugar de ello, trata de hablar con tu amigo al respecto e ingenia unas estrategias para lidiar con la situación. Algunas veces, él podría no querer tu ayuda o que te involucres en todos los aspectos de su vida. Es importante respetar ese hecho y darle el espacio que necesita.  Es posible mantener una buena amistad, incluso si tu amigo se muda. Mantente en contacto cuando puedas y demuéstrale a tu amigo que respetas sus necesidades. Haz que sepa que seguirás apoyándole, incluso mientras necesite su espacio. Ten en cuenta que tu amigo y tú no tienen que pasar el tiempo juntos todos los días. Ambos tienen sus vidas, horarios y obligaciones. Tener una buena amistad significa confiar entre sí. No puedes esperar que tu amigo confíe en ti si no confías en él. ...

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让朋友知道你重视与对方的友谊。 无法陪伴朋友时，要给对方一个合理的理由。 努力解决出现的任何问题。 站在朋友的角度看问题。 尊重朋友的界限。 信任你的朋友。


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Puedes hacerlo en cualquier versión de Windows manteniendo presionado el botón de encendido de la laptop hasta que la máquina se apague.  Asegúrate de guardar y cerrar todos tus trabajos antes de hacerlo. De Windows Vista en adelante, puedes hacer clic en el botón de Inicio en la esquina inferior izquierda de la pantalla, hacer clic en el botón de encendido y apagado y después hacer clic en Apagar. Esto es para asegurarte de no recibir descargas eléctricos al momento de retirar la batería de la laptop. La mayoría de los casos, puedes hacerlo moviendo un interruptor hacia la izquierda o derecha, sosteniéndolo ahí y cuidadosamente deslizando la batería hacia afuera. Si hay una etiqueta en la parte inferior de la laptop con la información del producto, no necesitas quitar la batería. Por lo general, esta etiqueta será una sección separada de la parte "Regulaciones" en la etiqueta de información. Después de la etiqueta de "Producto" verás una serie de números y letras; este es el modelo de la laptop HP. Si no puedes encontrar la información de "Producto", busca el encabezado "Serie". Aunque el número de modelo de la laptop no es el mismo que el número de serie, por lo general lo encontrarás debajo de este número de serie. Si intentas recibir ayuda de un técnico, proveerlos con este número acelerará el proceso de servicio.

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关机。 断开电脑和电源的连接。 将笔记本电脑翻过来，取下它的电池。 找到“产品”标签。 记下型号数字。


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Puedes hacerlo fácilmente si vas a hacer una cubierta rápida de canas y si el tono varía sólo levemente de tu color natural. Cualquier cosa más complicada debe ser manejada en un salón de belleza.  Frota gel de petróleo alrededor de tu línea de pelo para evitar que la tintura manche tu piel. Programa tu cronómetro según las instrucciones del paquete del tinte. Lava el color inmediatamente y todo al mismo tiempo cuando suene la alarma del cronómetro. Acondiciona profundamente tu cabello un par de días antes de tu cita. Humectar tu cabello lo ayudará a mantener mejor el color. Además, si puedes evitarlo, no te lo laves el día de tu cita. Lleva una foto. Puedes decirle a tu estilista “rubio fresa”, pero él o ella podría tener una visión muy diferente a la tuya de lo que quiere decir eso. Una foto aclara lo que quieres. Mantén tu cabello sano y humectado. El cabello seco pierde el color rápidamente. Protege tu cabello cuando tu cabeza está al aire libre bajo el sol. Usa un sombrero o pañoleta, o recoge tu cabello con unas pinzas o en un rodete. También puedes usar productos que contengan filtro solar.

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自己在家染发。 在美发沙龙染发。 认真护理染过的头发。


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Puedes hacerlo presionando el botón de "Power" (encendido) del control remoto o de la TV. Hay varios modelos de Samsung Smart TV. Este método debe cubrir la mayoría de los modelos recientes, pero tu TV puede tener opciones de menú diferentes a los que ves aquí. Si tienes problemas para encontrar las opciones en este método, descarga el manual de tu modelo desde https://www.samsung.com/us/support/downloads. Esto te llevará al menú "Inicio".   La opción del menú varía por modelo. Aparecerá una lista de redes wifi.  Si no ves la red que buscas, intenta reiniciar tu punto de acceso wifi. Los modelos de Smart TV del 2018 (NU7100, NU710D, NU7300 y NU730D) solo se pueden conectar a redes inalámbricas de 2,4 Ghz. Si tratas de conectar uno de estos modelos a una red de 5 GHz, no podrás hacer la conexión. Los modelos del 2019 soportan tanto 5 GHz como 2,4 GHz. Si la red wifi requiere una contraseña, aparecerá un cuadro de diálogo pidiéndote ingresarla ahora. Tu Samsung Smart TV intentará conectarse a la red wifi. Una vez que la TV esté en línea, podrás usar cualquier servicio que requiera una conexión de internet.

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打开三星智能电视。 按遥控器上的“菜单”、“主页”或SmartHub键。 选择通用。 选择网络。 选择打开网络设置或网络设定。 选择无线作为网络类型。 选择Wi-Fi网络。 输入Wi-Fi密码，并选择完成。 出现“连接成功”消息时，选择确定。


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Puedes hacerlo rápidamente arrastrando hacia abajo el panel de notificaciones de la parte superior de la pantalla de inicio y pulsando el engranaje en la esquina superior derecha. Este método requiere que elimines la configuración de la Google Play Store y que crees un PIN nuevo para reemplazar al antiguo. Esta sección puede llamarse Aplicaciones o Apps en algunos dispositivos Android. Es posible que tengas que desplazarte hacia abajo para encontrar esta opción. Si ves Borrar almacenamiento puedes pulsarlo. Esta acción elimina los datos guardados de la Play Store, incluyendo toda la configuración del control parental.

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打开安卓的“设置”。 点击应用程序和通知。 点击Google Play商店。 点击存储。 点击清除数据，然后点击确定。


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Puedes identificar una col fresca por sus hojas frescas. Las coles redondas se caracterizan por tener las hojas firmes, mientras que las hojas de las coles largas son ligeramente sueltas. Asimismo, no deben de tener un color marrón y el tallo debe lucir fresco y no seco.  Una variedad de col redonda es la col verde. Sus hojas deben estar muy apretadas y firmes, además de que las hojas externas deben tener un color verde oscuro, mientras que las hojas internas deben tener un color verde claro. La col roja es otra variedad de col redonda, y sus hojas también deben estar apretadas y firmes. Las hojas externas son especialmente gruesas y todas deben tener un color púrpura rojizo. La col de Saboya es una col redonda, pero sus hojas son arrugadas y bastante sueltas comparadas con las de las coles verdes y rojas. Las hojas pueden variar en el color desde un verde oscuro hasta un verde muy claro. La col china es larga y delgada, con hojas sueltas y de color verde claro. Emplea un cuchillo de cocina de acero inoxidable afilada con hoja lisa y firme. Utiliza únicamente cuchillos de acero inoxidable. No uses cuchillos de otro material, ya que los químicos naturales de la col podrían reaccionar con otros metales, y así, tanto el cuchillo como la col podrían volverse negros. Extiende una hoja de papel toalla mojada entre la tabla de picar y la encimera para prevenir que la tabla se deslice.  Moja el papel toalla y exprímelo para extraer el exceso de agua. Esto le dará al papel la tensión necesaria para prevenir que la tabla de picar se resbale.     Sin embargo, no dejes la toalla remojada, ya que un papel toalla mojado podría ser muy escurridizo.     Esto no será necesario si utilizas una base para cortar de silicona antideslizante.     Asegúrate de tener las manos, el cuchillo y la tabla de picar limpios antes de empezar.  Emplea agua tibia y jabón para lavar tus manos y todos los instrumentos que utilizarás para cortar la col.     Enjuaga el cuchillo y la tabla de picar con agua limpia para remover todos los residuos de...

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选择卷心菜的新鲜菜头。 用不锈钢刀。 保持砧板稳定。 清洁你做菜的地方和做菜用品，要先确保你的手、不锈钢刀和砧板都是干净的，然后再开始。


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Puedes iniciar sesión en Chrome usando tu cuenta de Google y así sincronizar todos los marcadores, extensiones y contraseñas guardadas. Esto te permitirá usar cualquier navegador Chrome como su fuera el tuyo.  Si usas Chrome después de instalarlo por primera vez, se te pedirá iniciar sesión en tu cuenta de Google tan pronto como abras Chrome sin tener que ir al menú de "Ajustes".   Haz clic aquí para obtener detalles acerca de cómo crear una cuenta de Google. Puede llevar un minuto cargar todos los marcadores. También se instalarán las extensiones, lo que llevará otros segundos más.

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点击Chrome菜单按钮（☰）。 点击Chrome菜单中的“设置”选项。 点击.登录到Chrome 按钮。 输入你的谷歌账户邮箱地址和密码。 等待几分钟，Chrome浏览器会同步你所有的信息和数据。


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Puedes instalar cualquier aplicación de Windows como si estuvieses usando ese sistema operativo. Si vas a descargar un instalador, colócalo en algún lugar de tu computadora que sea de fácil acceso. Si vas a instalar la aplicación desde un disco, lee el próximo paso. wine nombre_del_programa.extensión. Por ejemplo, si descargaste un archivo llamado "instalador_itunes.exe", deberás escribir wine instalador_itunes.exe y presionar ↵ Enter. Ahora el programa se ejecutará como si estuvieses usando Windows. Si quieres instalar un programa desde un disco, asegúrate de que la unidad de disco tenga una letra asignada en Wine y luego escribe el siguiente comando: wine start 'D:\setup.exe'. Cambia el nombre del archivo según corresponda. La instalación continuará igual que si la instalaras en Windows. Si te piden que elijas una ubicación para la instalación, selecciona C:\Program Files. Muchas aplicaciones de Windows crean accesos directos al igual que lo harían en Windows, lo cual te permite abrirlas fácilmente haciendo doble clic en ellas. Si el asistente de instalación no creó ningún acceso directo, puedes usar la Terminal para abrirla.  Navega hacia la ubicación del archivo ejecutable del programa. Por ejemplo: /home/user/.wine/drive_c/Program Files/Apple. Escribe wine progamname.extension y presiona ↵ Enter para abrir el programa. Por ejemplo: wine itunes.exe Si prefieres no tener que escribir un comando en la Terminal cada vez que quieras abrir Wine, puedes crear un acceso directo en tu escritorio.  Haz clic derecho en tu escritorio y selecciona "Crear lanzador". Selecciona un ícono de la lista o agrega uno propio. En el campo "Comando", escribe wine progam-location/programa.extensión. La ubicación es donde se encuentra el archivo ejecutable. Por ejemplo: wine /home/user/.wine/drive_c/Program Files/itunes.exe. Quita la marca de la casilla "Ejecutar en una terminal".

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下载Windows应用程序，或者插入安装盘。 打开终端，访问安装文件所在路径。 输入.wine programname.extension命令运行安装程序。 按照安装提示操作来安装程序。 在你的Ubuntu应用程序菜单或桌面上找到安装的应用程序。 如果你找不到快捷方式图标，那么从终端中运行程序。 创建Wine程序的快捷方式。


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Puedes lastimar tu espalda baja al moverte indebidamente al momento de entrar o salir de tu cama. Siempre rueda en una postura recta cada vez que desees acostarte.  Siéntate en un lado de la cama, aproximadamente en donde deseas que tus glúteos reposen mientras duermes. Baja tu torso sobre tu lado izquierdo o derecho a medida que subes tus piernas. Debes permanecer en una postura recta durante este movimiento. Para dormir boca arriba, rueda con una postura recta de un lado a tu espalda. Para ir al otro lado, dobla la pierna opuesta al lado hacia el que quieres rodar. Utiliza tu pie para empujarte. Aprende a moverte siempre con una postura recta para evitar dañar tu espalda. Dormir de costado con las rodillas elevadas puede ayudar a aliviar el dolor en la espalda baja, pues permite que las articulaciones de la columna vertebral se extiendan. Coloca una almohada extra grande o una almohada para el cuerpo entre tus piernas cuando estés de costado.  Dobla ambas rodillas hasta encontrar una posición cómoda. Evita curvar tu columna. Coloca la almohada de tal manera que encaje entre tus tobillos y tu rodilla al mismo tiempo. Usar una almohada ayudará a mantener tu cadera, tu pelvis y tu columna alineadas, y reducirá la tensión. Usa una almohada más gruesa si duermes de costado. Alterna de lados. Si duermes de costado, alterna el lado en el que duermes. Dormir en el mismo lado todas las noches puede causar dolor o desequilibrio muscular. Las embarazadas deben dormir de lado, no boca arriba. Estar acostada boca arriba puede restringir el flujo sanguíneo al feto, lo cual puede afectar la cantidad de oxígeno y los nutrientes que llegan a él. Esta acción aplana la espalda, lo cual elimina el arco de la zona lumbar. Puede aliviar el dolor en solo un par de minutos.  Si duermes boca arriba y también de costado, puedes usar una almohada de apoyo y colocarla debajo de tus rodillas o entre tus piernas a medida que cambias de posición. También puedes colocar una toalla pequeña enrollada debajo de la parte baja de tu espalda...

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学习如何正确上下床。 婴儿睡姿。 如果你习惯平躺，可以在膝盖下方垫一个舒服的枕头支撑身体。 腰疼的人尽量不要趴着睡觉。


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Puedes lavar absolutamente tus extensiones de cabello, pero vale la pena que tengas un poco de cuidado adicional. Asegúrate de lavarte y acondicionarte de arriba abajo en lugar de lavarte el cabello al revés o amontonarlo sobre tu cabeza. Aplica champú o acondicionador en tus manos y pásate el cabello por tus palmas. Evita lavarte el cabello al revés en el lavabo o estrujarlo sobre tu cabeza.  Escoge champús y acondicionadores humectantes que reponen la humedad. Un acondicionador en aerosol sin enjuague es excelente, en especial sobre las puntas. Ten mucho cuidado al peinarte o cepillarte el cabello. Debes trabajar desde las puntas lentamente hacia el cuero cabelludo, eliminando suavemente los enredos. Evita jalarte, restregarte o frotarte el cabello. Puedes utilizar espuma, gel y laca para el cabello sobre las extensiones siempre y cuando esos productos no contengan alcohol. Es mejor que te mantengas alejado de los aceites brillantes. Al acostarte, debes peinarte el cabello con dos trenzas laterales o asegurarlo con una cola de caballo suelta para evitar enredos. Si te has rizado el cabello, trata de dormir sobre una almohada de satén para mantener los rizos en su lugar. El agua salada y el agua clorada secan demasiado el cabello y pueden provocar que se decolore. Si vas a meterte al agua, primero debes colocarte un gorro de natación.

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清洗护理。 采用定型产品。 睡觉时注意保护头发。 游泳时采取保护头发的措施。


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Puedes llevarla contigo mientras hablas, pero recuerda fijarte en tus notas de vez en cuando. Imprime o escribe el discurso en letra grande para que puedas ver las palabras claramente. Es posible que necesites imprimir o escribir una copia clara del discurso después de que edites el discurso. Inicia un cronómetro cuando empieces a leer y ve cuánto tiempo te toma leer el discurso completo. Posiblemente te asignen un límite de tiempo, por ejemplo de 3 a 5 minutos. Si vas a dar un discurso informalmente, decide tal límite. Detén el cronómetro cuando termines de leer. Empieza a mover unas partes del discurso, acorta unas oraciones y haz un resumen más conciso si tu discurso es demasiado largo. Una vez que edites una oración o idea, lee el discurso de nuevo para verificar que sea lo suficientemente corto. Continúa haciendo esto hasta que puedas leer el discurso bien dentro del tiempo límite. Lee el discurso en voz alta un par de veces al día hasta que llegue el día de la graduación. Continúa midiendo tu tiempo para que no hables demasiado. Mientras te familiarizas con tu discurso, tu forma de hablar se agilizará. Esto incluye sonreír a menudo, hacer contacto visual y no estar inquieto. Respira cuando hables y evita decir "Este" o "Eh" muy a menudo. Practicar frente a un espejo, una grabadora o un amigo es una buena forma de ver si tienes un lenguaje corporal que expresa nerviosismo. Recuerda respirar, hacer contacto visual y sonreír cuando hables. Fíjate en tus notas si olvidas qué decir y diviértete agradeciendo a aquellas personas que son importantes para ti.

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把感谢辞抄写或打印一份。 大声地将感谢辞念出来，同时记录时间。 根据发言的时间编辑感谢辞。 经常练习。 练习自信的肢体语言。 正式发表感言。


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Puedes prepararla en 10 minutos incluso si no tienes tazas medidoras, ya que es muy fácil. El resultado es más dulce y más líquido que la mayoría de los glaseados, por eso es ideal encima de los pasteles o en el centro de un pastel cortado en capas. Combina muy bien con los pasteles ligeros con sabor a frutas, pero puede quedar abrumado por los pasteles gruesos y ricos como el pastel de chocolate. Puedes medir 2 tazas de azúcar en polvo o verter la cantidad que creas que se adecúa a tus necesidades. Es muy fácil ajustar esta receta o hacer más, así que no te sientas presionado a mantener las medidas exactas. El azúcar glas es otro nombre para el azúcar en polvo. Según el sabor que desees añadir, puedes utilizar leche, jugo de limón o cualquier otro jugo. Mide 4 cucharadas del líquido o solo añade una cantidad pequeña, mucho menos que la cantidad de azúcar utilizada. Es mejor añadir muy poco y añadir más posteriormente que añadir demasiado y tener que añadir mucha más azúcar de la que pensabas utilizar.  Si el pastel contiene fruta, considera añadir jugo hecho de esa fruta. Considera elegir un jugo basado en el color que deseas que tenga el pastel. Revuelve con suavidad al inicio; de lo contrario, el azúcar se quedará en el borde del bol y provocará un desorden. Revuelve hasta formar una pasta o hasta que el azúcar haya absorbido todo el líquido. Sigue añadiendo un poco de leche o jugo a la vez y revolviéndolo. La mezcla estará lista cuando adquiera una consistencia uniforme sin nada de azúcar seca por encima de la pasta. De manera opcional, puedes añadir un poco más de líquido para hacer la mezcla más líquida o añadir más del sabor del líquido. Pero si la mezcla se pone aguada, añade un poco más de azúcar para compensar. Añade con cuidado un par de gotas al glaseado o mide 1 cucharadita. Revuelve bien. Ahora ya puedes esparcir el glaseado sobre el pastel con un cuchillo o una cuchara.

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使用这些简单的材料制作又甜又顺滑的糖浆。 将糖粉倒入大碗中。 倒入少量牛奶或果汁。 用汤匙充分搅拌。 搅拌过程中逐步加入液体，直到碗内再也没有干燥的糖粉为止。 最后加入几滴香草精或是杏仁精。


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Puedes realizar una búsqueda básica al ingresar criterios como por ejemplo: “mensajes anónimos” o “mensajes de texto anónimos gratuitos”. Mira la siguiente lista de los sitios de mensajería anónima basados en web. Por lo general, las reglas básicas te prohíben utilizar el servicio para cometer fraude, acosar o cometer otros delitos. Las normas adicionales pueden incluir las tarifas respectivas, frecuencia de uso, privacidad y otros.  Se ha sabido que algunos servicios gratuitos para mensajería de texto han sido cerrados debido a los abusos. Comprueba que el servicio que utilices siga activo y presta especial atención a las Condiciones de servicio mencionadas en el sitio web. Ten en cuenta que estos servicios tienen la capacidad de rastrearte en base a tu dirección IP. En otras palabras, si utilizas el servicio para algo ilegal o sospechoso, te atraparán. Algunos servicios te pedirán que introduzcas un número telefónico, pero este no siempre es el caso. Si necesitas inventar un número falso, podrías hacerlo convincente al colocar tu código de área a un número telefónico al azar. También podrás elegir uno evidentemente falso, como por ejemplo 555-555-5555. Los servicios que se especializan en los mensajes de texto estrictamente anónimos generalmente omiten este paso de tener que colocar un número telefónico. En lugar de eso, normalmente generará un número telefónico falso con el cual enviar el mensaje de texto. Esta información es requerida en todos los casos. Escribe le número telefónico completo del destinatario, incluyendo el código del área. Algunos servicios de mensajería anónima también te pedirán que especifiques el operador de telefonía. Escribe el mensaje, revisa cualquier requisito de último minuto que pueda tener el sitio web y haz clic en el botón Enviar.  Tu contacto recibirá un mensaje de texto anónimo. Algunos servicios de mensajería gratuita tienen un límite de caracteres. Estos límites generalmente son los mismos que los que tienen los teléfonos celulares y pueden variar entre 130 a 500 caracteres.

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选择一个匿名信息服务网站。 阅读网站使用规则。 如果需要，输入伪造的发件人信息。 输入收件人的手机号码。 编辑并发送短消息。


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Puedes seleccionar archivos en tu computadora y texto en documentos y sitios web mediante el ratón o los accesos directos del teclado. Para ello, haz clic con el ratón y arrástralo a lo largo del texto que quieras seleccionar, o bien presiona Ctrl+A (en una PC) o ⌘ Cmd+A (en una Mac) para seleccionar todo en tu ubicación actual. Después de seleccionar los archivos o el texto, podrás realizar distintas acciones. . Esta constituye una de las acciones más comunes que se lleva a cabo al seleccionar texto o archivos. Al "copiar" un archivo o un texto, el original se mantiene intacto en tanto que se genera una copia en el portapapeles de tu computadora. Luego, el archivo o el texto pueden "pegarse" en otro lugar.  En el caso de una PC, puedes presionar Ctrl+C para copiar y Ctrl+V para pegar. Asimismo, es posible copiar y pegar haciendo clic derecho sobre la selección con el ratón y eligiendo la opción adecuada en el menú. En el caso de una Mac, puedes presionar ⌘ Cmd+C para copiar y ⌘ Cmd+V para pegar. Asimismo, es posible copiar y pegar haciendo clic derecho sobre la selección con el ratón y eligiendo la opción adecuada en el menú. . En muchos casos, los programas (por ejemplo, los procesadores de texto, los editores de fotografías, etc.) te permiten crear documentos y archivos y guardarlos. Si estás trabajando en una computadora, es recomendable que guardes con frecuencia, ya que no sabes cuándo podría haber un corte eléctrico, lo cual te costaría horas de trabajo que no hayas guardado. Debes adoptar el hábito de guardar con frecuencia y, en caso de que estés llevando a cabo revisiones importantes a un archivo, podría ser una buena idea crear una copia nueva. En la mayoría de los programas en donde se permite guardar, puedes guardar tu trabajo rápidamente presionando Ctrl+S (en una PC) o ⌘ Cmd+S (en una Mac). En caso de que haya una gran cantidad de archivos importantes en tu computadora, podrías configurar un sistema para realizar copias de respaldo. De esta forma, te asegurarás de tener por lo menos una copia...

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选中文件和文本。 复制粘贴 保存和打开文件 查找和整理文件。


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Puedes sembrar las semillas en macetas de turba sembrando varias semillas por celda para asegurar que al menos una va a germinar en plántulas.   Para acelerar la germinación, puedes remojar las semillas con agua una noche antes. Cúbrelo con aproximadamente una pulgada de tierra abonada, pero no lo apelmaces con los dedos luego de sembrar las semillas. Las semillas de apio necesitan mucha luz para germinar. Riega las macetas de turba para humedecer la tierra luego de sembrar las semillas. Coloca las semillas en un lugar cálido para que la tierra se mantenga en una temperatura entre 70 a 75 grados Fahrenheit hasta que las semillas germinen. Esto debería de tomar de 2 a tres semanas. Luego de la germinación, coloca las plántulas en una ubicación más fresca para que la tierra mantenga una temperatura entre 60 y 70 grados Fahrenheit. De forma cuidadosa reduce las plántulas para que haya una por celda, luego de que germinaron. Asegúrate que no esté muy frío afuera. El apio puede resistir una helada ligera, pero si las temperaturas son menores de 55 grados Fahrenheit en el día y menores que 40 grados Fahrenheit por la noche por más de una semana se pueden dañar las plantas. Solo necesitas cavar hoyos un poco más profundos que los de la maceta de turba. Golpea cuidadosamente los lados de las celdas para que las plántulas salgan sin dañar las raíces. Solo debes de cubrir el primer nivel de follaje y apelmazar cuidadosamente el área alrededor de las plántulas con tus manos para darle soporte. El apio requiere humedad constante, por eso nunca dejes que el suelo se seque. Si el apio no recibe suficiente agua, el tallo será fibroso y amargo. Asegúrate de regar varias veces por semana y de incrementar la frecuencia durante épocas cálidas o de sequía. Para mantener la tierra fría y húmeda, añade algunas pulgadas de mantillo a base de hojas, grama, heno u otro material vegetal sobre el suelo. Esto también ayuda a evitar que la maleza crezca en el área de sembrado.

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在最后一次春冻之前大概10-12周就开始在室内播种。 在最后一次春冻之前2周将苗移到户外，确定外面不是太冷就好。 移苗子时注意应该每排6个隔30厘米，然后排与排之间隔40-45厘米。 将苗移入土中并覆土。 浇透水。 在植株上覆盖保湿层。


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Puedes tardar un poco en calmarte para descansar por la noche y lograr que tu cuerpo esté listo para la cama. Si inicias una rutina para la hora de dormir de 30 a 60 minutos antes de irte a la cama, tu cuerpo tendrá la oportunidad de relajarse. Si tomas un baño antes de la cama, esto puede ayudarte a relajarte y calmar los músculos y despejar la mente. Toma un baño caliente como la primera parte de tu rutina para la hora de dormir. Usa tus burbujas de baño favoritas para limpiarte y remojarte en la bañera por alrededor de 15 a 20 minutos. Luego sécate con una toalla limpia y esponjosa. Un pijama cálido puede ayudarte a sentirte cómodo y dormir mejor. Elige un pijama que vaya acorde a la estación. Por ejemplo, si es invierno y sientes un poco de frío por la noche, colócate un pijama de franela. Si es verano y sueles sentir calor durante la noche, colócate algo ligero, como una camiseta y unos shorts. También puedes hacer otras cosas para ponerte cómodo. Por ejemplo, si sientes fríos los pies, ponte unos calcetines. Si tu habitación se siente caliente, enciende un ventilador. Luego de colocarte tu pijama, tendrás que encargarte de cualquier otra necesidad personal para garantizar que tengas una buena noche de sueño. Cepíllate los dientes, lávate la cara, toma agua y ve al baño antes de ir a la cama. La música te puede ayudar a relajarte, por lo que es una adición fantástica para una rutina nocturna para la hora de dormir. Elige algo relajante, como música clásica o jazz. También puedes escuchar algunas canciones lentas de tus músicos favoritos. Tan solo asegúrate de que lo que elijas sea agradable y relajante. Apagar las luces ayudará a tu cuerpo a liberar melatonina, la cual es una hormona del sueño necesaria que nuestro cuerpo produce. Si mantienes las luces brillantes, esto podría interferir con la capacidad de tu cuerpo de liberar melatonina. No tienes que apagar todas las luces, pero asegúrate de que toda luz que se quede encendida esté en una intensidad baja. Por ejemplo, una lámpara de mesa pequeña o una...

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在睡前30-60分钟开始进行睡前仪式。 泡个温水澡。 换上睡衣。 做好个人护理。 播放舒缓的音乐。 调暗灯光。 爬上床。 轻声讲话或读一个故事。


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Puedes tener un día de spa y hacer tu propia mascarilla para reducir la producción de aceite. Las claras de huevo son un remedio natural que pueden absorber el aceite de tu piel. Haz la mascarilla mezclando una clara de huevo con una cucharadita de miel. Luego, haz una pasta para la mascarilla agregando un poco de harina a la mezcla. Coloca la mascarilla sobre tu rostro o cualquier parte del cuerpo que tenga exceso de grasa. Después de 10 minutos, lávala con agua tibia. . Una mascarilla de bicarbonato de sodio también es útil para reducir la producción de sebo. Puedes hacer esta mascarilla mezclando tres partes de bicarbonato de sodio con una parte de agua. Aplica la pasta sobre tu rostro y masajea tu piel con ella durante cinco minutos. Luego, enjuágate bien el rostro y sécalo. El té verde no solo es una bebida deliciosa, sino que también puede reducir la producción de sebo. Tiene propiedades antiinflamatorias y anticancerígenas. Puedes reducir la grasa, la inflamación y el acné de tu piel usando una loción de té verde sobre tu rostro y cuerpo. También puedes tomar más té verde. Comer de forma saludable puede reducir la producción de sebo de forma natural. Muchas vitaminas y minerales pueden reducir la producción de grasa, aunque para que sean útiles, deben obtenerse de fuentes de alimento. Puedes conseguir los ingredientes que necesites comiendo frutas y vegetales frescos y reduciendo significativamente la cantidad de comida procesada que consumas.  El trigo, los lácteos y el azúcar pueden ocasionar un exceso de producción sebácea. Prueba quitando estos alimentos de tu dieta para verificar si pueden ayudarte a reducir la cantidad de grasa que tu cuerpo produzca.  Los ácidos grasos omega 3 del pescado y las grasas monoinsaturadas de las nueces ayudan a mantener la piel saludable.  Un intestino poco saludable puede producir un exceso en la producción de grasa. Los probióticos hacen que tu intestino sea más saludable. Por lo tanto, prueba incluir yogur griego, kéfir y chucrut en tu dieta. Este aceite de argán...

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制作蛋白面膜。 制作小苏打面膜 擦绿茶润肤乳。 改变饮食。 用摩洛哥坚果油保湿。 向医生了解是否能够服用维生素A补充剂。